C'est mon histoire: «J’ai bu en cachette pendant 35 ans» | Elle Québec\nC'est mon histoire: «J’ai bu en cachette pendant 35 ans»\nJ'ai passé la moitié de ma vie à boire en cachette. Ça peut paraître incroyable, mais c'est la stricte vérité. Personne ne l'a jamais su, ni ma famille, ni mes collègues, ni même Paul, mon mari. D'ailleurs, il tomberait de sa chaise s'il apprenait la vérité. «Josyane? Elle boit à peine un verre, et seulement la fin de semaine!» S'il savait... S'il savait que durant de longues années, tous les matins, dès que j'ouvrais un oeil, je ne pensais qu'à une chose: boire, boire et boire encore. Je me disais: «J'arrêterai quand je le voudrai. » Tu parles, j'avais la tête complètement enfouie dans le sable. Il a fallu que j'arrive à l'âge de la retraite pour qu'enfin je me décide.\nJ'ai commencé à boire du vin vers l'âge de 20 ans. Le problème, c'est que j'ai immédiatement ressenti une passion pour cette boisson. Tout m'a plu d'elle: son goût, si différent d'un cépage à l'autre, mais aussi le rituel qui s'y rattache. On se sert un verre pour fêter une bonne nouvelle, se remonter le moral ou savourer un moment de plénitude... Très vite, j'ai multiplié les occasions de déboucher une bouteille de rouge. Je buvais dans ma baignoire à remous, en revenant d'une partie de golf, ou après une journée difficile. Un verre en appelait un autre, et je vidais la bouteille d'une traite. Puis, j'en ouvrais une deuxième...\n> Sobriété: la révolution au féminin\nQuiconque me connaît aurait pu prévoir ce genre de comportement. Je suis une fille extrême, pas facile à modérer. Tout ce que je fais, je le fais à fond. Quand j'aime, j'aime. Quand on trahit ma confiance, je ne laisse jamais une seconde chance. Dans les sports, c'est pareil. Rien ne m'arrête. Un hiver, j'ai gravi 150 fois la montagne qui est derrière chez moi, malgré les tempêtes et les températures de - 30 °C. Parfois, je me dis que c'est un peu malheureux d'être aussi jusqu'au-boutiste, mais je suis faite ainsi. Alors, logiquement, lorsque j'ai commencé à boire, je n'ai pas fait dans la demi-mesure.\nLes premières années, j'ai consommé fréquemment, mais pas tous les jours. C'est quand je me suis installée avec Paul que les choses ont commencé à sérieusement déraper. Devant lui, je faisais attention: je ne sirotais qu'un petit verre de temps en temps, je jouais la fille détachée. Mais dès qu'il avait le dos tourné, c'était autre chose. Paul travaillait de nuit et allait chaque soir se coucher à 19 h tapant. Je me retrouvais alors seule, avec la télé pour unique compagne, m'ennuyant ferme. C'est ainsi que j'ai commencé à boire, pour passer le temps. Semaine après semaine, c'est devenu habituel, puis carrément systématique. Aussitôt que Paul partait dormir, j'allais chercher ma bouteille. J'étais assoiffée et fébrile, persuadée que je ne pourrais pas tenir une minute de plus sans boire. Un verre à la main, ma bouteille à mes pieds, je m'enfonçais, béate, dans mon canapé. Les images de la télé devenaient floues, les sons, lointains et cotonneux. J'étais soule. Complètement soule. Et ces nuits d'ivresse se sont répétées tous les soirs, presque sans exception.\n> C'est mon histoire: «J'ai été trahi par ma meilleure amie!»\nRapidement, ma vie entière n'a plus tourné qu'autour de la boisson. Je passais mon temps à échafauder des plans pour boire sans être vue. Mon emploi du temps était planifié, chronométré. Je prenais soin d'acheter mes bouteilles dans des SAQ variées. J'étais capable de parcourir des kilomètres pour éviter de devenir une alcoolique notoire aux yeux des caissières. Revenue à la maison, je cachais le vin un peu partout: sous mes vêtements, dans mes boîtes à chaussures... Évidemment, je ne choisissais jamais de bouteilles avec un bouchon en liège: pour ne pas réveiller Paul, il fallait à tout prix éviter le «pop». Combien de fois ai-je béni l'invention du bouchon dévissable! Le matin, j'allais jeter les bouteilles vides dans différentes poubelles de la ville.\nÀ mon travail (en administration), j'ai toujours donné le change. Il faut dire que je tenais très bien l'alcool. J'arrivais bien sûr certains matins avec une tête défaite, mais je prétextais souffrir de violentes migraines, et comme je faisais correctement mon boulot, je n'ai jamais attiré l'attention. Quant aux membres de ma famille, je les voyais peu et je ne buvais en leur présence qu'un petit verre, raisonnablement. J'étais dans le contrôle permanent.\nLe plus incroyable de tout, c'est que jamais Paul ne s'est relevé de son lit et ne m'a surprise en flagrant délit. Le matin, il partait à 4 h, pendant que je cuvais mon alcool dans mon sommeil. L'odeur? J'ai eu, si on peut dire, de la chance: Paul n'a pas un odorat très développé. Quand j'avais mauvaise mine, j'inventais des problèmes liés à mon travail. Je lui disais que mon chef m'en demandait trop. Et ça marchait. Jamais, heureusement, il ne m'a vue tituber pour aller à la douche, trembler à cause du manque d'alcool ou m'écrouler en pleurant, complètement à bout parce que je ne maîtrisais plus la situation. Lorsque j'en arrivais là, je me disais: «Cette fois, il faut que ça s'arrête! » Mais le jour suivant, 19 h arrivait, Paul allait se coucher, et un immense sentiment de solitude m'envahissait de nouveau. Mon envie de dévisser le bouchon revenait.\nPuis, l'année de ma retraite est arrivée. Paul et moi, on avait choisi de la prendre tous les deux au même moment, à 54 ans. J'avais bien l'intention de me mettre au taïchi, de faire du ski et de m'inscrire à des tournois de golf. Mais je réalisais que, à tous les moments de ma nouvelle vie, mon mari allait systématiquement être à mes côtés. Ne travaillant plus, il n'aurait plus besoin de se coucher tôt, et on passerait désormais toutes nos soirées ensemble. Comment allais-je arriver à siffler mes bouteilles tranquillement? Rien que d'y penser, j'avais des sueurs froides. Un soir, bizarrement, je suis allée me coucher sans avoir bu une goutte. Le lendemain, je ne suis pas rentrée au travail. J'ai réfléchi une bonne partie de la journée. J'avais six mois devant moi pour me préparer à la retraite. Cette fois, il fallait que les choses changent vraiment.\n> C'est mon histoire: «On a fait un bébé à 3»\nMa plus grande source d'angoisse, c'était l'idée d'avoir des crises de manque accompagnées de symptômes physiques. J'avais aussi peur que, sans alcool, ma vie devienne plate et sans intérêt. Bref, pour m'en sortir une fois pour toutes, j'avais besoin d'outils concrets. J'ai trouvé les coordonnées d'une association d'alcooliques anonymes hors de ma ville et j'ai pris un rendez-vous. Ce soir-là, je me suis couchée sobre de nouveau, mais très calme et sereine.\nÀ l'association, j'ai rencontré d'autres alcooliques qui buvaient comme moi depuis des années. Ça m'a fait un bien fou de voir que je n'étais pas seule; que ces gens aussi cachaient leurs bouteilles dans leurs placards et mentaient à leur entourage. Ils m'ont appris leurs trucs pour ne pas céder à la tentation, comme sortir le plus souvent possible, même pour aller prendre un café... Décrocher a été dur, mais à partir du moment où il ne m'a plus été possible de reculer, les choses se sont plutôt bien enchaînées. Durant le sevrage, dès que j'avais des sautes d'humeur, je sortais dehors. Tout plutôt que de rester seule avec l'envie de boire qui m'assaillait.\nÇa fait maintenant quatre ans que je ne consomme plus une goutte d'alcool. C'est ma petite victoire secrète, mon indicible fierté. Physiquement, je suis transformée. Je suis moins cernée, moins boursouflée, j'ai des couleurs, et surtout, je souris tout le temps. J'ai aussi une énergie folle. Le matin, je me lève comme un ressort, moi qui, avant, peinais souvent à poser un pied par terre. Mon mari pense que c'est l'effet de la retraite... Car je ne lui ai jamais avoué que j'ai été alcoolique pendant des années. Je me sens trop coupable de lui avoir menti tout ce temps. Un jour peut-être en aurai-je le cran...\nEn attendant, je prends le temps de regarder le ciel, les arbres, d'écouter les oiseaux, d'admirer les couchers de soleil. Je relis des livres que j'avais déjà lus soule et dont il ne me restait aucun souvenir. Je me suis même remise à chanter à tue-tête dans ma voiture. Alors, plate, ma vie sans la boisson? Oh que non!\nC'est mon histoire: «J'ai retrouvé ma soeur après 20 ans»


Page 12 - MOBILITES MAGAZINE N°33\na niort : Hausse De la fréquentation De 28 % en Deux ans\nNiort a été la 1ère agglo de plus de 100 000 habitants à opter pour la gratuité des transports publics. Cette mesure a été déployée sans augmentation de la fiscalité locale, ni du versement mobilité et sans avoir recours au budget principal. Elle a été financée grâce à une optimisation de l’offre et une amélioration de la productivité. Les négociations avec le nouveau délégataire ont aussi permis aussi de dégager des marges de manœuvres.\n« Nous ne sommes pas passés du payant au gratuit : nous sommes passés de la ta- rification symbolique au libre-accès des transports publics, termes que nous pré- férons à gratuité », explique alain lecointe, vice-président, délégué à la mobilité et aux transports au sein de niort agglomé- ration. Cette collectivité de 40 communes a supprimé la vente de billets de bus en septembre 2017. l’objectif : accroître la fréquentation des transports public et li- miter les transports individuels dans le cadre de la transition écologique. en 2016, le réseau réalisait alors 4,3 millions de voyages. les recettes commerciales cou- vraient 12% des dépenses de fonction- nement, soit l’équivalent de 1,5 M€. Ce réseau s’était développé au fil du temps avec des rajouts de lignes ne tenant pas compte des développements urbains. « Sur 700 services organisés chaque jour, une vingtaine ne transportaient aucun passager », précise sébastien forthin, le directeur transport et mobilité. les autres lignes étaient empruntées essentiellement par des personnes captives ( jeunes, se- niors) ou ne possédant pas de voiture. « Nous voulions remplir les bus et permettre à des gens d’essayer ce mode sans qu’ils se posent trop de question sur son accès. Comme c’est plus simple, ils ont franchi le pas ».\nils l’ont d’autant plus facilement franchi que l’offre a été entièrement remise à plat lors du renouvellement du contrat d’exploitation des transports publics. l’oc- casion pour les élus niortais de négocier le montant de la délégation de service public avec transdev. « Nous avons réussi\nà réduire la contribution forfaitaire de 500 000€ », précise l’élu. Celle-ci s’élève désormais à 12,5 M€. pas question pour autant d’élaborer une offre au rabais. au contraire. tous les services ont été remis à plat pour être optimisés. les cinq lignes gérées par la région nouvelle-aquitaine traversant l’agglomération ont été inté- grées au réseau urbain. Ce qui a permis de récupérer environ 200 000 km. une autre mutualisation a eu lieu avec les transports scolaires. « Trois services sont utilisés en doublage des lignes urbaines. Cela nous permet d’absorber l’augmenta- tion de la fréquentation sans avoir à acheter de nouveaux bus », précise le di- recteur. enfin, une nouvelle politique ma- nagériale a permis de réduire le taux d’absentéisme de 20 à 11,5%. « l’amélio- ration de la productivité a généré des économies non négligeables », affirme le directeur. toutes ces mesures ont com- pensé le manque à gagner lié à l’absence de recettes commerciales. « Nous n’avons pas augmenté le VT, ni la fiscalité locale et nous n’avons pas eu recours au budget principal pour financer le libre-accès », affirme alain lecointe.\nDepuis 2016, la fréquentation des bus a progressé de 28%. selon une enquête réalisée par transdev en novembre 2018, 40% des 122 000 habitants du territoire ont testé le bus au moins une fois et 25% l’avaient pris le mois précédent l’étude. « La gratuité a permis de faire savoir aux Niortais qu’il y avait des bus dans l’agglo- mération ! ». Cette mesure a engendré une nouvelle mobilité, notamment pendant la pause méridienne. Ce créneau est même\ndevenu une période de pointe. par contre, élus et techniciens n’ont observé aucune augmentation des incivilités et des dé- gradations. « La première incivilité consiste à prendre le bus sans payer son billet. Celle-ci n’existe plus aujourd’hui ! La seule obligation est de dire bonjour au conduc- teur ! », indique le vice-président. a niort, les agressions de conducteurs sont en baisse à périmètre constant et la collectivité n’a constaté aucun dégât ni sur les biens ni sur le matériel roulant. « Intellectuelle- ment, je ne vois pas le rapport entre gra- tuité et dégradation du service public », s’interroge alain lecointe.\nCette mesure s’inscrit dans une politique de mobilité globale, associant transport public, covoiturage, location de vélos à assistance électrique (Vae), de parkings- relais. niort agglomération souhaite en effet développer les mobilités alternatives. pour cela, elle vient d’acheter 600 Vae. « La location est gratuite pendant trois mois, le temps que les utilisateurs se fas- sent un avis pour savoir si ce mode est adapté à leurs besoins de déplacement ». en 2020, la collectivité va lancer un service de vélos en libre-service. elle a pour cela acheté 50 bicyclettes et installé 6 statons. elle proposera aussi des vélos-cargo. enfin, elle mettra en service trois navettes électriques de centre-ville.\nCes véhicules de 30 places ont été com- mandés à la société italienne rampini. Coût de l’opération : 1 M€. « Nous n’avons jamais autant investi depuis que le libre- accès des transports publics a été instauré. Ces investissements tordent le cou à l’idée que la gratuité met un coup d’arrêt aux développements de l’offre », conclu alain lecointe.\n12 - Mobilités Magazine 33 - Janvier 2020


qui a cheté le hors serie Astrologie d'une célébre revu\nFORUM GRATUIT & CONVIVIAL- LYSIANE VOYANCE : Voyante cartomancienne, pure et sérieuse » BIENVENUE :) ! » LE CAFE DE LYSIANE » DISCUTER, SE CONFIER, rencontrer des ami(e)s » qui a cheté le hors serie Astrologie d'une célébre revu\n1 qui a cheté le hors serie Astrologie d'une célébre revu le Mer 26 Oct 2011 - 12:21\nIl ya le tarot de la chance avec d'offert il a lair bien...jaime bien il est coloré..qu'en pensez vous ?\n2 Re: qui a cheté le hors serie Astrologie d'une célébre revu le Mer 26 Oct 2011 - 12:24\nC'est quelle revue emy? Femme actuelle? Ou un magasine d'Astro?\n3 coucou le Mer 26 Oct 2011 - 12:28\nC'est femme actuelle...jai pas osé mettre le nom car par peur que sa fasse une PUb\n4 Re: qui a cheté le hors serie Astrologie d'une célébre revu le Mer 26 Oct 2011 - 12:32\nTant que ce n'est pas de la concurrence ça va !\nJe n'ai pas vu leur jeu de cette année. Vous avez une photo? Il y a combien de cartes?\n5 re le Mer 26 Oct 2011 - 12:39\nAlors il y a 22 lames...Désolé je n'ai pas le jeu sur moi...des que j'y pense je le prend en photo...\nMais je les trouvent belles rien qu'en voyant sur le magazine...\nd'ailleurs jai une question es-ce que leurs jeux sont comme les autres ?\n6 Re: qui a cheté le hors serie Astrologie d'une célébre revu le Jeu 27 Oct 2011 - 6:22\nDes jeux comme les autres? OIui et non. Tout dépend car 22 lames, c'est assez peu. Mais si les cartes ont une double signification (endroit et renversées), alors ça va.\nEnsuite, tout dépend de la façon dont vous vous appropriez le jeu. Si vous réussissez à obtenir des ressentis ou non. Il faut essayer...\n7 Bonjour le Jeu 27 Oct 2011 - 12:02\nJe sais pas je vais essayer de voir ce que sa donne...mais jaime bien les couleurs bien flashy\n8 Re: qui a cheté le hors serie Astrologie d'une célébre revu le Jeu 10 Juil 2014 - 14:00\n9 Re: qui a cheté le hors serie Astrologie d'une célébre revu


BATTERIE de TESTS de CARACTERE - Blog Bipolaire - Psychose maniaco dépressive - Artiste peintre avec Trouble Bipolaire\nBATTERIE de TESTS de CARACTERE\nTimide, complexé, agressif... Si la perfection n'est pas de ce monde, nous ne cultivons pas tous les mêmes défauts. Découvrez vos petits travers grâce à nos tests de caractère. Un check-up salutaire avant que d'autres ne vous les fassent remarquer.\nSavez-vous garder l'optimisme ?\nRéussir à faire en sorte que les difficultés ne rompent pas l'optimisme et la confiance est une aptitude que chacun doit apprendre. En êtes-vous capable ?\nCertes, nous sommes tous différents. Pourtant une particularité physique peut parfois se transformer en drame chez certains.....\nLorsque vous parlez en public, les gens remarquent plutôt votre voix de stentor ou votre couleur rouge pivoine ? En soirée, vous...\nLes contrepèteries vous ont toujours laissé de marbre et les blagues sur les blondes ne vous ont jamais fait sourire ? Au contraire,...\nVous avez toujours peur de rester coincé(e) lorsque vous prenez l'ascenseur ? Le moindre bruit dans la nuit met tous vos sens en alerte ? Au...\nLes journées sont trop courtes, vous n'avez jamais le temps de faire tout ce que vous aviez prévu... La vie actuelle va à 100...\nGainsbourg et autres provocateurs vous ont toujours hérissé le poil ? Aujourd'hui, tout le monde se prétend agitateur. Et...\nDernières tendances, gadgets dans le coup, accessoires incontournables... La mode envahit notre quotidien. Etes-vous à...\nSusceptible, parano, complexé(e) ? On vous reproche parfois de prendre la mouche ou de vous vexer contre toutes attentes. Difficile pourtant...\nTrop exigeant, jamais content... Dur pour votre conjoint et votre entourage, qui pour faire plaisir, doivent chercher "midi à 14 heures" et...\nTravailler, c'est trop dur : c'est un peu votre devise ? Il nous est tous arrivé un jour ou l'autre d'avoir envie de ne rien faire... Cela...\nVous êtes persuadé(e) que la veste de votre collègue vous irait beaucoup mieux ! Vous ne supportez pas que vos voisins partent...\nVous habitez Paris mais vous ressentez le besoin d'aller en Normandie tous les week-ends... Au contraire, vous ne supportez plus votre province...\nAlors que certaines femmes jonglent aisément avec tous les outils de la vie moderne, d'autres sont encore incapables de changer l'heure de...\nQuel(le) gentil(le) êtes-vous ?\nLa gentillesse est un atout remarquable pour les uns, un signe de relative faiblesse pour les autres. C'est avant tout une qualité qui...\nOn a beaucoup parlé des nouveaux pères, et de l'homme moderne en général. Alliant travail et famille, surfant sur...\nConsole de jeux, trottinette... Certains adultes d'aujourd'hui semblent bien immatures ! Beaucoup ont la nostalgie de leur enfance, dont ils ont du...\nQui n'a jamais aimé ressentir quelques frissons et des montées d'adrénaline ? 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La vie est pleine de nuances, tout...\nParfois, le passé devient le pire ennemi de nos bonnes intentions, il nous retient, nous force à répéter les...\nRéussir à faire en sorte que les difficultés ne rompent pas l'optimisme et la confiance est une aptitude que chacun doit...\nSi vous révez de devenir quelqu'un d'autre ou si vous enviez les gens connus, beaux, voire vos amis, il vous faut revoir votre amour-propre...\nEtes-vous capable de lutter contre l'adversité ?\nUn jour ou l'autre, nous devons tous faire face à l'adversité : l'échec, les contrariétés, la maladie... vous ne...\nIl y a des personnes enclines à développer des manies, tics et rituels qu'elles répètent constamment et presque sans...\nVous sentir propriétaire de celui qui partage votre vie peut vous apporter de sérieux problèmes. 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Saurez-vous y parvenir ?\nSavez-vous gardez votre joie de vivre ?\nLa vie, chaque jour, apporte son lot d'espoirs, le secret consiste à savoir les découvrir et en profiter.\nSavez-vous organiser votre temps ?\nSi vous manquez de forces et que vous manquez de temps pour vous occuper de tout, la seule solution est d'essayer de vous organiser et...\nBATTERIE de TESTS sur le TRAVAIL