J'en reste baba: Entremets chocolat noir, framboises\nJ-2 : Confit de framboises, mousse aux framboises, biscuit aux amandes,\nJ-1 : Mousse au chocolat noir, montage, glaçage,\nLes ingrédients permettent de réaliser un entremets pour 8 à 10 personnes. J'ai utilisé le moule Saturne de Silikomart acheté chez Cuisineshop.\nVous pouvez utiliser un moule de 20cm de diamètre plein. Dans ce cas, ajouter un tiers à chaque préparation.\nJ'ai voulu que mon insert de confit et de mousse aux framboises soit d'un diamètre inférieur à mon moule en silicone. J'ai donc fait un peu de bricolage avec 2 disques en métal et du film alimentaire.\nCouler votre confit liquide dans votre moule sur une épaisseur d'environ 4 mm. Puis placer l'ensemble au congélateur pour au moins 30 min.\nÉTAPE 2 : Mousse aux framboises\nSortir votre moule avec votre confit de framboises du congélateur et étaler dessus votre mousse sur environ 1cm d'épaisseur.\nReplacer l'ensemble au congélateur au minimum 3h mais vous pouvez le laisser aussi 3 à 4 jours mais dans ce cas le filmer .\nÉTAPE 3 : Biscuit aux amandes (recette Valrhona)\nen option le zeste d'un demi citron vert\n(J'ai voulu le mettre mais je n'en avais pas et après dégustation, je pense que cela apporterait une petite pointe de fraîcheur donc si je refais cet entremets, je mettrai ce zeste de citron vert. A vous de choisir)\nFinir en ajoutant le beurre fondu un peu refroidi et la crème liquide.\nLaisser reposer cette pâte au moins 1h au réfrigérateur avant de la cuire pendant 12 min à 180°.\nAttention, il ne faut pas que votre biscuit soit trop épais (pas plus d'1 cm).\nÉTAPE 4 : Mousse au chocolat noir (recette Valrhona)\nMettre le chocolat en petits morceaux dans un récipient creux (car nous allons ajouter la crème anglaise dessus) et le faire fondre par tranches de 20s au micro-ondes.\nensemble confit + mousse framboise\nSortir l'ensemble confit + mousse aux framboises du congélateur et si besoin couper l'excédent sur le diamètre extérieur (pour que cet insert soit d'un diamètre inférieur au moule dans lequel vous allez monter votre entremets.\nFaire de même avec le biscuit et fondre les 25g de chocolat noir au micro-ondes et l'étaler à l'aide d'un pinceau sur votre biscuit pour faire un chablonnage.\nCeci afin d'éviter que votre confit de framboises détrempe le biscuit et pour apporter une petite touche craquante.\nPréparer votre moule à entremets sur une plaque allant au congélateur.\nNapper le fond et les bords de votre moule avec la mousse au chocolat et le déposer 5 minutes au congélateur (pour que la mousse prenne et que l'insert de framboises ne s'enfonce pas trop).\nDéposer et centrer votre insert mousse + confit aux framboises avec le côté mousse au fond et l'enfoncer pour que la mousse remonte sur les bords puis finir en déposant et en enfonçant le biscuit avec la partie chocolat noir en contact avec le confit.\nFaire en sorte que le biscuit ne dépasse pas de votre moule et lisser l'ensemble avant de le placer au congélateur pour au moins 8h.\nÉTAPE 6 : Glaçage\n9cl de crème liquide entière à 30% de matière grasse\nDans une casserole, mélanger l'eau, le sucre semoule, la poudre de cacao amer et la crème liquide.\nFaire bouillir pendant 1 minute environ. Ajouter la gélatine essorée.\nSi vous avez des grumeaux, vous pouvez utiliser un mixer plongeant mais attention à ne pas faire trop de bulles d'air en évitant de sortir la tête de votre mixer de votre préparation.\nFilmer au contact avant de le réserver une nuit au réfrigérateur.\nen option poudre argentée et une cuillère à café d'eau\nRéchauffer votre glaçage au micro-ondes ou au bain-marie pour qu'il soit bien liquide.\nSortir l'entremets du congélateur, le démouler et le poser sur une grille\nAttendre que le glaçage soit à 35° pour le déposer sur votre entremets.\nVous pouvez réaliser des ronds argentés comme je l'ai fait.\nDans ce cas, je vous conseille de mettre un peu de glaçage sur une assiette afin de pouvoir faire des tests de dépose de ronds argentés avant d'attaquer directement votre entremets :-).\nMettre un peu de poudre argentée dans un petit récipient et verser dessus quelques gouttes d'eau et bien remuer afin que le mélange ne soit pas trop liquide mais pas trop épais non plus.\nTremper dedans votre empreinte (j'en ai choisi 2 de formats différents) et déposer doucement l'empreinte sur votre glaçage.\nDéposer au centre de certaines empreintes des framboises.\nRéserver votre entremets au réfrigérateur au moins 4h avant de le déguster.\nVoilà une photo de la découpe de mon entremets.\nLibellés : Amandes, Chocolat, Entremets, Framboises\nAnonyme 11 mars 2018 à 22:35\nBonjour poire un moule diamètre 25 plein par cb multiplieriez vous les ingrédients svp? Merci d'avance\nGeo 22 décembre 2018 à 11:04\nBonjour je vois que vous ne mettez pas de gélatine dans la mousse au chocolat, pas de problème de tenue sans ? J'ai l'habitude d'en mettre dans les mousses des entremets.\nCatherine 23 décembre 2018 à 08:50\nBonjour Comme vous pouvez le voir sur la photo de coupe la mousse se tient très bien. Pas de soucis à avoir.


La foi qui déclenche les miracles — Pasteur Marcello Tunasi 27 Déc Quand vous « mangez » Christ, comment pouvez-vous rester faible et malade? Quelques fausses prophéties de Benny Hinn. Trachsel Jean-Luc Dans les coulisses d’un miracle. Centerblog Articles Blogs Images.\nCe n’est pas simplement Benny Hinn qui le dit! Souviens-toi de ton créateur pendant les jours de ta jeunesse – Ecc Ils étaient émerveillés de voir tout ce qu’il faisait. Quelques fausses prophéties bonnjour Benny Hinn. Ai-je besoin de savoir à quelle date il reviendra, ou s’il est déja revenu, ou s’il reviendra, pour l’aimer? Le temps est l’ennemi des faux prophètes. Malgré cette opposition, l’Esprit l’a merveilleusement guidé et enseigné.\nPaul a encore dit que tout disparaitra prophéties, dons, etc Ses gardes du corps hurlèrent au pauvre gars: Le National Enquirer du 27 février a publié l’article suivant: Texte imprimé des 2 côtés: Je te parle des promesses qui concerne son retour pour être enlevé à sa rencontre et toi tu me fais ton « pace and love » religieux croyant te faire des disciples qui ne reconnaîtrons pas tes fausses doctrines.\nHinb le premier à donner votre avis!\nAjouter produit à la comparaison réussie. Bonnke Reinhard Du moins au plus. Que Dieu te bénisse.\nAi-je besoin de savoir à quelle date il dee, ou s’il est déja revenu, ou s’il reviendra, pour l’aimer? Je ne dirais pas que je pdv en la bible, et seulement en la bible, mais plutot que je crois en Jésus, seulement en Jésus.\nC’est aussi simple que la petite voix que vous entendez lorsque vous êtes sur le point de vous endormir, la voix qui vous rappelle que « Tu n’as pas prié aujourd’hui » ou bien qui vous dit « Tu n’as pas lu la Parole aujourd’hui ». Sortez d’ici tout de suite!\nVoir aussi la page concernant Kenneth Hagin et la pétition contre Benny Hinn. La quantité minimale pour pouvoir commander ce produit est 1 Sait au panier Ajouter à ma liste. Exercez votre domination et votre autorité sur la base de qui vous êtes en Christ.\nEt Jésus allait par toute la Galilée, prêchant l’Évangile du royaume, et guérissa L’admiration pour sa doctrine! Johnson Bill The power that changes the world.\nÊtes-vous xe à commencer une relation personnelle avec le Saint-Esprit qui libre tout ce que vous pourriez imaginer? Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Quand je suis sous cette onction, tout ce que je dis se réalise!\nC’est pourquoi Benny veut que vous ayez la même chose dans votre vie chrétienne. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.\nTellement bien que tout le monde saura qu’il suffira de placer un mort devant la télévision pour qu’il soit ressuscité… Par milliers… » Puis Benny Hinn a une vision, et ajoute: Je l’ai expérimenter et encore maintenant je vois Dieu à l’oeuvre dans toute sa splendeur, je ne cours vers aucun ministère de quoi que ce eaint mais je reste derrière mon maître Pdd Christ de Nazareth et je fais ce qu’il me demande de faire pour les autres je ne peu rien dire chacun doit porter sa croix!\nSouviens-toi de ton créateur pendant les jours de ta jeunesse – Ecc Malgré cette df, l’Esprit l’a merveilleusement guidé et enseigné. Que Dieu nous bénisse. Le reste, c’est de la réligion. Pas de commentaire c’est déjà fait. D’où de qui vient cette « puissance »? Trachsel Jean-Luc Dans les coulisses d’un miracle. Je vois quelqu’un saisir la main de la personne morte, et lui faire toucher l’écran, et le mort ressuscite au moment où leur main touche cet écran!\nVous le connaissez déjà, mais il souhaite ardemment que vous le connaissiez davantage ». C’est l’Esprit qui sainh a votre âme. Dans sa quête fervente d’une plus grande compréhension de Dieu, Benny a eu une profonde expérience spirituelle, une expérience à laquelle sa famille, de confession orthodoxe orientale, ne pouvait rien comprendre et était vivement opposée.


Livre - Traité de droit civil belge – Tome I : Les personnes. Volumes 1 et 2 - 2015\nCharlotte Aughuet, Didier Carré, Laurent Barnich\nReprenant la structure tripartite classique qui fut celle du Traité d’Henri De Page, le présent ouvrage opère la synthèse du droit belge actuel en matière de droit des Personnes et de la Famille.\nAprès une première partie, centrée sur la notion de personnalité juridique, il traite de façon approfondie des relations familiales et de leurs effets juridiques.\nUne troisième partie expose les statuts des personnes généralement incapables d’exercer leurs droits par elles-mêmes, qu’elles soient mineures ou placées sous le nouveau statut des personnes majeures vulnérables.\nÀ ce triptyque, ont été ajoutées deux nouvelles parties : l’une consacrée au droit judiciaire familial, et au premier chef au tribunal de la famille et de la jeunesse, pour l’avènement duquel l’Unité de droit familial de l’ULB a tant œuvré ; l’autre, aux relations familiales internationales, dont l’étude est devenue indispensable dans un monde caractérisé par une mobilité sans cesse croissante des individus, et spécialement dans la plaque tournante qu’y constitue la Belgique, centre de l’Europe et siège de tant d’institutions internationales.\nLa direction de l’ouvrage a été confiée à Alain-Charles Van Gysel, professeur ordinaire, directeur du Centre de droit privé de l’Université Libre de Bruxelles et de l’Unité de droit familial de ce Centre, et titulaire à Bruxelles de l’enseignement du droit familial.\nLes autres auteurs du présent tome sont tous membres, à un titre ou à un autre, de l’Unité de droit familial de ce Centre de droit privé de l’Université Libre de Bruxelles, centre qui, il y a de nombreuses années déjà, a été chargé de la révision du « Traité élémentaire de droit civil belge » d’Henri De Page.\nIl s’agit, par ordre alphabétique, de Charlotte Aughuet, Laurent Barnich, Didier Carré, Nicole Gallus, Guy Hiernaux, Nathalie Massager, Silvia Pfeiff, Nathalie Uyttendaele et Thomas Van Halteren.\nD’autres auteurs, sans désirer participer directement à l’écriture du traité, ont cependant permis que des passages de leurs travaux y soient repris : il s’agit de Jean-Emmanuel Beernaert, d’Emmanuel de Wilde D’Estmael et de de Vincent Wyart.\nOuvrage en deux volumes qui ne peuvent être acquis séparément.\nPARTIE 1 – LE STATUT PERSONNEL\nPARTIE 2 – LES RELATIONS FAMILIALES\nPARTIE 3 – LES INCAPABLES\nPARTIE 4 – LE DROIT JUDICIAIRE FAMILIAL\nPARTIE 5 – QUESTIONS DE DROIT INTERNATIONAL PRIVÉ\nLaurent Barnich : Maître de conférences à l’Université libre de Bruxelles, notaire\nGuy Hiernaux : Avocat au barreau de Bruxelles, collaborateur scientifique à l'ULB\nNathalie Uyttendaele : Avocat, médiateur agréé, membre de la commission fédérale de médiation\nAlain-Charles Van Gysel : Chargé de cours à l'Université libre de Bruxelles, directeur du Centre de droit privé de l'Université libre de Bruxelles, avocat


Stratégies de marketing par e-mail pour les petites\nHome » Base de données des numéros de téléphone » Stratégies de marketing par e-mail pour les petites et moyennes entreprises\nL’environnement du marketing en ligne semble généralement intimidant pour toute PME qui envisage son atterrissage dans cette scène. La bonne nouvelle est que vous n’avez pas besoin d’avoir un portefeuille volumineux ou un budget avec plusieurs «zéros» pour vous battre. Le combat pour le client, ressource la plus précieuse de cet écosystème, peut se faire même si vous disposez d’un bon arsenal d’outils et de conseils.Le marketing par Liste des numéros de téléphone du Paraguay est sans aucun doute l’atout que chaque startup devrait utiliser. La puissance de cet outil se démontre facilement grâce à certaines de ses principales caractéristiquesUn excellent retour sur investissement (40 $ à 1 $)Possibilité de segmentation et personnalisation du message.\nFacile à utiliser.Économie de mise en œuvre.Automatisation.Rapidité de vos résultats.Interaction avec les réseaux sociaux.Pourquoi le marketing par e-mail est-il si efficace?Tout simplement parce que c’est une technique de Marketing Digital qui vous permettra de développer un contenu personnalisé qui cible spécifiquement chaque type d’utilisateur ou de lead qui intéresse votre PME. Pouvoir communiquer massivement avec toutes les personnes intéressées par votre marque ou vos produits, et en même temps leur parler par leur nom avec un contenu optimisé en fonction de leurs profils, est un avantage à ne pas manquer. La segmentation de votre base de données et la création de pièces personnalisées pour chaque contact est l’une des différences du marketing par e-mail.À son tour, le coût de mise en œuvre est négligeable. Pour seulement quelques centimes, vous pouvez communiquer instantanément et efficacement avec des clients et des prospects situés partout dans le monde. Cela signifie que son impact est à court terme et que la possibilité qu’ils achètent, souscrivent ou téléchargent votre contenu n’est qu’à un «clic».\nSee also 12 conseils pour rédiger un bon e-mail de présentation d'entreprise\nAussi si vous tenez compte du fait que le Buy View Like retour sur investissement du marketing par e-mail est de 40 $ à 1 $, je peux vous assurer qu’investir dans cette technique sera un plaisir pour vos bilans.Une autre différence de cet excellent outil est la facilité qu’il offre pour tester des campagnes. Que ce soit son contenu, les sujets ou même sa tonalité, vous pouvez facilement mesurer ses performances et choisir l’option la plus efficace. Cela vous permettra également de savoir quel est le produit ou le contenu le plus populaire de votre stock et de concentrer vos efforts sur celuici. Intéressant?”La méthode des essais et erreurs est applicable dans le monde numérique et c’est un avantage dont vous devriez profiter.”En ce qui concerne l’interaction avec votre public, son intégration efficace avec tous les réseaux sociaux ouvre un vaste monde d’opportunités. Vous pouvez promouvoir votre marque, la vulgariser et même viraliser votre contenu à partir de votre outil de marketing par e-mail préféré. Interagir avec les médias sociaux est un besoin et une opportunité auxquels chaque PME doit faire face aujourd’hui.\nUn exemple clair de ceci est qu’en quelques clics, vous pouvez inclure un formulaire dans le profil Facebook de votre entreprise et ainsi profiter de tout le trafic généré par ce réseau social. Atteindre un flux stable de clients potentiels et de prospects vers vos bases de données est à portée de main. Assez pratique, hein?En résumé, il est important que vous compreniez que le marketing par courrier électronique ne consiste pas simplement à envoyer de grandes quantités de courriers électroniques. Il s’agit d’une série de communications efficaces et stratégiques basées sur la rapidité, la flexibilité et la concentration. C’est pourquoi si vous avez une PME il est temps pour vous d’intégrer les bonnes pratiques de l’Email Marketing ainsi qu’une plateforme de qualité qui vous aide à les réaliser. Positionner votre marque et augmenter vos ventes est plus proche que vous ne le pensez. Avant!\nSee also 3 étapes pour améliorer la relation entre le marketing et les ventes\nComment créer un blog: étape par étape pour le faire dans WordPress\n“Le marketing numérique? Eh bien, tout d’abord, vous devrez créer un blog “es derniers temps, cette phrase est devenue assez courante. En […]\nInbound Marketing: différenciez votre agence digitale avec le marketing à la performance\nDans le monde d’aujourd’hui, la seule constante est le changement et en particulier dans l’industrie du marketing numérique où l’innovation, les nouveaux […]\nAidez vos visiteurs à se convertir avec un message avant et après le clic et une correspondance de conception\nL’économie de l’attention, comme beaucoup l’appellent, est l’objet de la plus grande concurrence à l’ère numérique. À tel point que même Reed […]\nPourquoi est-il si urgent de passer à un modèle de facturation récurrente?\nDans un contexte où les clients sont plus exigeants, il est nécessaire de comprendre ce qu’il faut faire différemment lors de l’approche […]\nPrevious post 7 Principaux obstacles à la vente de services de marketing numérique et comment les surmonter\nNext post Créez un sentiment d’urgence chez vos clients pour la vente de services numériques


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Trouver un nom xD\nSujet: Trouver un nom xD Ven 19 Aoû - 21:32\nMidi passé, Sky mangeait un hamburger avec ses deux amis après un mâtiné où les apprentis audacieux ont tapé dans des sacs, couru, et combattu. La pause est bien mérité, mais ce n'est pas fini : cette après-midi commencera au bout d'une semaine les compétitions entre les élèves, pour déterminer qui sont les meilleurs, et éliminer les moins bon grâce à un système de points. Sky et Luke sont très motivés par l'idée d'être notés, Sophie a simplement peur de perdre.\n- Aller t'occupe pas de ça, on fait parti des meilleurs et tu le sais Sophie, affirma Luke\n- Et les chevilles ça va ? rigola Sky. Plus sérieusement, t'en fais pas Sophie, on est peut-être pas les meilleurs, mais on est loin d'être les derniers.\n- Ouais si vous le dites, marmonna la blonde aux yeux bleus.\nLes trois amis finissèrent par changer de sujet, et terminèrent leurs repas en riant. Il était maintenant deux heure pile, et les élèves étaient tous réunis autour d'un des cinq leaders des audacieux, celui qui les formait depuis une semaine : Josh. Tous les élèves écoutaient avec attention les règles de la compétition, et certains se jettèrent des coups d'œil hostiles. Josh était grand, très musclé, et il faisait peur à Sky, même si elle nierait si quelqu'un lui demandait. Il aimait crier sur les élèves quand un exercice n'est pas exécuté à la perfection, et il donnait l'impression de vouloir tous les tuer un à un. La compétition va démarrer avec du combat. "Tué ou être tué" répèta Josh.\n- Soit vous mettez votre adversaire KO, soit il vous met KO. Toutes les règles sont autorisés, faite vous plaisir, ajouta-t-il avec un regard noir. Les duos sont affichés sur l'écran, ainsi que les points. Bonne chance à vous, dit-il avant de reculer pour aller se mettre prêt du terrain de combat.\nSky jetta un coup d'œil à droite, comme tout le monde, puis se mit à côté du "ring" déjà entouré des élèves. Le premier combat opposa Sophie à une autre fille, qui avait l'air de peser la moitié du poids de Sky. Josh annonça le départ du combat, et les deux adversaires s'avancèrent. Le poids-plume engagea le combat, mais en quelques coups bien placés Sophie réussit à mettre son adversaire au sol. Sky et les autres apprentis audacieux applaudirent à tout rompre, tandis que Sophie, se son côté, rayonnait de bonheur. L'autre fille se relèva difficilement, avec déjà un bel hématome au niveau de la joue.\n- Bravo Sophie ! En tous cas elle va se souvenir de toi et de tes poings, rigola Sky quand Sophie vient vers elle.\nLes deux amies rigolèrent, et regardèrent le match suivant en attendant le tour de Sky, qui va bientôt arriver.\nDernière édition par Skull le Ven 19 Aoû - 21:48, édité 2 fois\nSujet: Re: Trouver un nom xD Ven 19 Aoû - 21:35\nJulien jeta un coup d'oeil aux alentours. Il avait déjà regardé le tableau des points, il ne s'en sortait pas si mal que ça, et juste après celui des points, il partit voir celui avec la liste des duos pour se battre. Une jeune fille sortait, applaudie par toute la troupe des Audacieux, et partit se placer à côté d'une fille et d'un autre garçon qui riaient. L'ancien Sincère, vint se replacer près de John, toujours en train de vanter son corps à une autre Altruiste, bien dans son genre. Rien que au bout de une semaine, ça ne l'étonnait même plus. Il l'attrapa par le bras et le força à se retourner.\n- Laisse tomber, tu vois bien qu'elle n'a qu'une envie c'est de fuir.\nLa jeune fille en question en profita effectivement pour se dérober du grand blond, non sans lui adresser un remerciement du regard.\n- Ouuuuuuh, la chasse commence alors ! répondit-il avec un regard lubrique.\n- Parfois je me dis que t'es pas un Altruiste, je sais pas comment tes parents ont fait.\n- Hé bien dans un lit, ils ont...\n- STOP MERCI ÇA IRA !\nJohn était mort de rire, comme presque toute la bande, ce qui fit passer Julien de gêné, à finalement, mort de rire lui aussi. C'était bien d'avoir ce genre de type pour détendre l'atmosphère. Une fois le fou rire passé, et les hurlements de Josh pour qu'ils se taisent, il appela Julien au ring, face à une jeune fille Audacieuse. Celle qui faisait partie du groupe des trois, quelques minutes précédemment. Il entendit la voix de John juste derrière lui :\n- Hé, profite du spectacle, t'es aux premières loges ! dit-il en lançant un coup d'œil vers la jeune femme déjà prête.\nJulien lui répondit d'un regard étrange, quelque chose comme "hé hé, avoue tu veux ma place", rien que pour l'embêter, ce qui fit rire le grand blond.\nIl monta sur le ring, et serra les poings, en position, et fixa la jeune fille en attendant l'ordre de Josh.\nSujet: Re: Trouver un nom xD Ven 19 Aoû - 21:46\nSky se placa sur le ring, attacha ses cheveux rapidement en une queue de cheval. Elle respira un bon coup et se mit en position, les deux jambes écartées et légèrement pliées, avant de placer ses bras devant elle. Elle jeta un rapide coup d'oeil à Luke qui l'encouragea d'un sourire, tout comme Sophie. Confiante, Sky regarda son adversaire se placer devant elle. Comme elle l'avait deviné grâce au prénom affiché sur le tableau, elle ne connaissait pas son adversaire. Donc ce n'était pas un audacieux de naissance. Un mec du public cria quelque chose à l'adversaire de Sky, et cette dernière lanca un regard noir en direction du public, en essayant de determiner lequel avait parlé, sans y parvenir. Avec un soupir elle tourna la tête vers son adversaire, lui aussi prêt. Sky attendit le signal de Josh et se mit à tourner en soutillant autour de "Julien", prénom qu'elle venait d'appercevoir sur le tableau.\n- Salut Julien, désolée si je te fais trop mal, dit-elle avec un petite sourire innocent.\nIl arqua un petit sourire à son tour, mais sans répondre à la pique. Sky pouffa, et sans prevenir, lanca son poing dans le ventre de Julien. Ce dernier esquiva de justesse l'attaque, et le poing de Sky frola tout juste son t-shirt. Le jeune homme contre-attaque en donnant un coup de pied dans le dos de la brune dans l'espoirede la faire tomber, mais elle ne tomba pas, se contentant de vaciller en poussant un petit cri aigüe. D'un bond elle se retourna vers son adversaire, avec un regard noir.\n- Tu vas le regretter ça, marmonna-t-elle.\nL'autre eut à nouveau un sourire provocateur, ce qui énerva sky encore plus. Cette fois-ci elle fit un bond à gauche, lança son poing et atteint le jeune homme à l'épaule, puis bondit à droite, ce qui lui permit d'éviter le poing que Julien avait lancé pour repliquer. Avec un sourire nargueur, Sky appercut le hochement de tête approbateur de Josh. Son adversaire grimaça, et massa rapidement son épaule, puis la même personnne qu'avant le match cria "Aller Julieen", et Sky tourna la tête vers la provenance du son, et parvint enfin à trouver la source des encouragement, et donc de la phrase légèrement perverse. Les yeux de Sky fixaient l'ami de Julien, et ce dernier en profita pour lui faire un croche pied. La jeune fille tomba au sol, mais reussit à amortir sa chut avec ses bras. C'est décidé, après le combat elle ira parler à l'inconnu qui crit des trucs. Sky n'eut pas le temps de se relever, que Julien lui mit un coup de pieds dans les côtes. Les poumons de la brune se vidèrent, et elle se recroquevilla sur elle-même, avec un gémissement de douleur. Elle reprit difficilement sa respiration puis se releva, en toussotant. Immediatement, elle lui donna un coup de poing sur la joue de son adversaire, puis profita de l'effet de surprise pour donner un coup de genoux bien placé dans les parties de Julien. Ce dernier se courba en étouffant un gémissement, le visage bleuissant doucement, mais il se servit de sa position pour rendre lui rendre le coup. Son coup de poing entra en contact avec son estomac, et dans un même mouvement il se redressa pour lui donner un coup de jambe dans les côtes, pile à l'endroit où il avait frappé précédemment. Il s'écarta bien vite essouflé et en profita pour regarder Josh qui, imperturbable, les fixait sans broncher, mais réussit tout de même à faire passer le message : "finissez-en". Sky prit le temps de reprendre sa respiration, et essuya la sueur qui coulait sur ses tempes. Elle hésita à se jeter completement sur Julien, pour le faire tomber au sol. Oh, et puis tant qu'elle y est... Elle sauta sur lui, et l'impacte projeta Julien au sol. Sa tête cogna violemment contre le sol, et il tomba dans les pommes.\n- Aha, tu t'y attendais pas à celle-là... murmura Sky.\nSky étant à moitié assise sur Julien, elle se releva en vitesse, une main sur ses côtes. Josh ordonna à quelques élèves de relever Julien, avec une voix sans émotion, sans pitiée. Sophie alla à la rencontre de son amie, et l'aida à marcher jusque Luke. Sky regarda deux élèves soulever Julien et poser le corps du garçon sur un banc. Maintenant l'adrénaline retombée, Sky commençait à ressentir une douleur au poignet gauche.\n- En plus de mes côtes, je crois que je me suis fais mal au poignet en tombant quand Julien m'a fait un croche pied, quand j'étais déconcentré à a usé de l'idiot qui criait des trucs.\n- Ah oui je l'ai entendu aussi, soupira Sophie. Apparement il s'appellerait John.\n- On ira lui parler si tu veux, rigola Luke.\n- Ouais, j'veux bien, souffla Sky, avant de grimacer en se relevant. En attendant il me faut de la glace.\nSujet: Re: Trouver un nom xD Sam 20 Aoû - 10:47\nJulien ouvrit lentement les yeux, et il grimaça immédiatement en portant sa main à l'arrière de sa tête, où il y trouva une petite poche de glace, tenue par John, qui regardait les rings de la chaise où il était. Il fronça les sourcils, et se rendit compte que son dernier souvenir était quand la fille lui avait sauté dessus, et qu'il s'était claqué le crâne contre le sol. Il avait mal, putain que oui il avait mal. Sans demander la permission il attrapa l'autre poche de glace sur la table de chevet et la déposa contre sa joue où un bel hématome était né. C'est à ce moment que John parut se rendre compte qu'il s'était réveillé.\n- Oh mon vieux, elle t'a foutu une de ces raclées !\n- Ta gueule John, juste ferme-la, mumura-t-il en grimaçant.\nIl trouva ça miraculeux d'être entier. Il avait encore toutes ses dents, et d'après le mouvement qu'il venait de faire avec son bras, encore toute son épaule. Il gardait néanmoins un arrière goût de sang dans la bouche.\nJohn ne trouva pas assez amusant de se foutre de lui, alors il continua, au point que Julien finit par reposer sa tête contre son oreiller en soupirant de désespoir. Il avait raté la première évaluation, génial. Et de fil en aiguille, il se mit à se demander s'il n'allait pas finir chez les Sans-Factions. Un frisson lui parcourut l'échine, tandis que de l'effroi passa subitement de son regard pour disparaître aussitôt. Il y aura d'autres tests, il n'allait pas finir chez les Sans-Factions, c'était juste impensable. Il releva les yeux en entendant des pas s'approcher. C'était la fille de tout à l'heure, il remarqua avec satisfaction qui l'avait bien amochée quand même. Accompagné d'un nouveau sourire provocateur, c'est John qui commença la conversation, sans grande surprise.\n- Hey ! C'est celle qui t'aimait tellement qu'elle t'a carrément sauté dessus ! fit-il en donnant un coup de coude à Julien.\nLe sourire du jeune homme se désagrégea soudainement. La jeune fille en question s'avança un peu plus vers eux, et répliqua :\n- Oh, tu dois êtres John.\n- Elle a même entendu parler de moi ! Je me sens flatté !\nIl se moquait d'elle, mais à deux cent pour-cent, ce qui l'aurait aussi fait rire s'il ne s'était pas senti aussi vulnérable dans ce lit d'hôpital. C'est pourquoi il préféra encore garder le silence, laissant tout le loisir à John de s'amuser de la nouvelle venue.\n- Je suis juste venue pour de la glace.\nLe grand blond prit le sachet que Julien avait reposé et le lui lança. Elle lâcha un "merci" qui n'était là que par politesse, ça s'entendait. Comme quoi, elle n'avait pas plus envie de leur parler, que eux à elle. Ce qui réduisait grandement les chances d'avoir une conversation entre les deux groupes. En même temps, il avait légèrement eu l'impression qu'elle le prenait de haut durant l'entrainement, alors forcément, ça n'aidait pas non plus. La jeune fille s'assit sur une des chaises contre le mur en face d'eux, il l'avait vraiment bien amochée.\n- Heu, je suis quand même désolée pour ta tête. Je voulais vraiment gagner alors j'ai opté pour cette option, marmonna la brune, mal à l'aise.\nJulien arqua un sourcil, désabusé.\n- Au moins je suis prévenu que je dois être sans pitié, surtout avec les nés Audacieux, répliqua t'il d'un ton glacial.\n- Fais de ton mieux de toute façon, soupira la jeune fille. Et sache que de mon côté je ne sous-estime jamais ceux qui ne sont pas nés Audacieux. La preuve, je suis née Audacieuse pourtant tu as bien failli me battre.\n- Laisse tomber avec tes phrases à la con, d'accord ? J'ai déjà assez mal au crâne comme ça.\nJohn les regarda un à un, puis leva les mains au ciel en se levant pour déclarer :\n- Je vais vous laisser à deux, les tensions c'est très mauvais pour mon humour, ça a tendance à me rendre sarcastique, alors on se voit quand vous en aurez fini !\nSur ce, il sortit de la pièce en fermant la porte derrière lui, sous le regard encore plus désespéré de Julien. Mais quel con, il savait pertinemment qu'il n'avait pas envie de parler à cette fille et voilà qu'il l'abandonnait maintenant ! Noooooon.\n- Heu il est toujours comme ça ?, demanda t'elle en faisant coulisser son regard de la porte à Julien, encore dans le lit.\nIl fit un effort impressionnant pour lui répondre :\n- Non, mais c'est sa manière de se faire aimer.\n- Ah d'accord. Si tu veux pas me parler je vais y aller.\n- Ouais, tu devrais retourner voir tes potes, ils vont croire que j'ai tenté de prendre ma revanche dans mon état, railla t'il.\n- Ils sont pas comme ça ! s'exclama la jeune fille, indignée.\n- Et moi non plus, finit-il comme si ça résolvait tout.\n- Alors pourquoi tu dis ça ? demanda-t-elle sans comprendre.\nOh bordel, il en avait assez de ses questions (ne lui faisons pas remarquer qu'elle n'en avait posé qu'une), Julien était à fleur de peau, et avoir cette fille dans son champ de vision n'arrangeait pas les choses. Il se leva brusquement, et se demanda si le monde avait décidé de tourner plus vite autour du soleil depuis qu'il était tombé dans les pommes, mais la sensation de vertige s'estompa lentement, et il pût enfin se détacher de la tête du lit pour sortir brusquement de l'infirmerie.\nSujet: Re: Trouver un nom xD Sam 20 Aoû - 18:54\nLes élèvent étaient tous assis dans une pièce, et tour à tour il disparaissaient en passant par une porte. Sky était assise entre Luke et Sophie. Personne n'osaient parler, mais de temps en temps Sophie jetait des coups d'oeil anxieux à Sky. De son côté, la brune essayait de deviner quelles aillaient être les peurs qu'elle allait devoir affronter aujourd'hui, et surtout si elle allait y arriver. Petit à petit la salle se vidait, et il ne restait plus que dix personnes. Ce fut le tour de Sophie, et de Luke, et à chaque fois, Sky leur lança un sourire encouragent. Sky observa les dernières personnes présentes dans la salle, et croisa le regard de Julien. Elle baissa immédiatement la tête, en se souvenant comment leur dernière discussion avait pris fin. Sky était légèrement vexée du fait que Julien soit parti comme un voleur. La jeune fille était restée encore quelques minutes dans l'infirmerie, abasourdie. Elle avait cherché ce qu'elle avait dit de travers, sans succès. À chaque fois, c'est la voix énervée et le ton agressif de Julien dont elle se souvenait. Elle avait fini par abandonner, et n'en avait pas parlé à ses amis, préférant sortir la discussion de sa mémoire. Une dame rentra dans la salle, appela son nom, et Sky se leva en sursaut, avant de se reprendre. Elle passa la porte, et se retrouva dans un couloir perpendiculaire à la porte.\n- Prend à gauche, c'est la deuxième porte sur la droite que tu vois, annonça la dame avant de partir vers la droite.\nSky hocha la tête pour elle-même et prit à gauche. Elle passa devant la première porte sans s'arrêter, puis s'arrêta face à la deuxième. Elle ne savait pas si elle devait rentrer ou attendre que quelqu'un ouvre la porte. Elle finit par respirer un bon coup et ouvrit la porte. À l’intérieur se trouvait une femme avec de nombreux tatouages sur les bras et le cou.\n- T'en as mis du temps. Bon viens t'asseoir, dit la jeune femme avec un semblant de sourire.\nSky n'hésita pas et referma la porte avant d'aller s'asseoir sur une grande chaise. La jeune femme fredonna en tripottant une grosse seringue. Les yeux de Sky s'ouvrirent en grand, et l'inconnue le remarqua.\n- T'inquiètes pas va, ça fait pas mal. Aller détend toi que ça aille plus vite.\nSky força ses muscles à se décontracter, puis cala sa tête confortablement sur l'appuie-tête. L'autre fille hocha la tête, puis essuya le cou de Sky avec un tissu remplie d'antiseptique. L'odeur piqua le nez de Sky, mais elle ne bougea pas, de peur que l'aiguille plutôt longue se plante au mauvais endroit. Sky ferma les yeux et attendit de sentir l'aiguille se planter dans son cou. Elle ferma les yeux plus fort en sentant la douleur se propager, et son corps de détendit au fur et à mesure que le produit faisait effet. Le "bonne chance" de la femme lui parvint tout de même, avant qu'elle ne s'endorme complétement.\nQuand Sky rouvrit les yeux, elle n'était plus dans la pièce en compagnie de la femme, mais dans une pièce sombre. Elle essaya de se relever, mais se rendit compte qu'ellene pouvait pas bouger. Elle baissa la tête et laisse échapper un cri de surprise. Elle était ligotée. Comme il commençait bien cette exercice... Elle releva brusquement la tête en entendant du bruit. Devant elle, dans l'ombre, se tenait un homme.\n- Qui êtes-vous ? ne put s'empêcher de demander Sky.\nSans surprise l'homme ne répondit pas. Les mains de Sky, derrière son dos, étaient en train de chercher comment se sortir des liens. L'homme avança de quelques pas, et se retrouva à un mètre devant Sky. Cette dernière essayait de deviner qui était l'homme devant elle, mais plus elle se concentrait sur son visage plus il devenait flou. L'homme leva son bras droit, un pistolet à la main. Les yeux de Sky s’ouvrirent en grand, mais elle s'interdit de céder à la panique. Elle chercha encore un peu comment se délier, puis finit par abandonner cette idée. L'homme arma le pistolet, et Sky commença sérieusement à paniquer. Si l'homme avançait encore un peu peut-être... À l'aide de ses pieds, elle avança avec la chaise, et avant que l'homme est pu réagir elle lui fit un croche-pieds comme elle put, et l'homme tomba sur le dos. Sky ne pouvait toujours pas se lever, mais au moins l'homme n'avait plus son arme. Sky ferma les yeux, et les rouvrit, pensant se retrouver autre part que dans la pièce, pour affronter sa deuxième peur, mais non. Quand elle rouvrit les yeux, elle était toujours attachée, et l'homme était en train de se relever. Sky paniqua et se crispa. Elle allait mourir, c'était sûr. elle bougea un peu ses pieds, et sentit l'arme sous son pieds droit. Pendant quelques secondes précieuses elle ne bougea pas, sans trop savoir pourquoi, peut-être sous l'effet de la surprise. Puis elle plaça le pistolet entre ses deux pieds. OK, et maintenant ? Elle avait les bras attachés, elle n'allait jamais réussir à tirer. Oui, mais ça pourrait permettre à l'homme de se rapprocher... Maintenant que l'homme n'était plus en possession de l'arme, Sky se sentait légèrement plus en sécurité. Légèrement. Elle fit glisser l'arme sous sa chaise, et attendit que l'homme arrive devant elle. Elle pensait qu'il allait se baisser pour ramasser l'arme, mais à la place il lui mit une gifle. Sky poussa un cri de douleur, mêlé à la surprise. Elle ne s'attendait pas du tout à ce que l'homme s'en prenne à elle de cette façon. Elle n'eut pas le temps de retourner la tête que l'homme lui donna un coup de poing dans le visage. Sky poussa un nouveau cri, et les larmes lui montèrent aux yeux. Sa vision se brouilla, et elle se prépara pour un nouveau coup, qui l'atteint au même endroit que celui d'avant, c'est-à-dire son arcade sourcilière gauche. Elle sentit le sang couler sur sa joue jusque dans son cou, et quelques larmes s'échappèrent de ses yeux. Avec un gémissement, Sky tourna la tête vers son agresseur, et utilisa ses dernières forces pour le faire tomber à l'aide de ses pieds à nouveau. Cette fois-ci, Sky eut beaucoup de chance. La tête de l'homme était aux niveaux de ses pieds, et elle put lui donner des coups de pieds. Elle ne réussit qu'à en donner cinq, mais assez fort. À bout de force, Sky tomba dans les pommes, avec la certitude d'avoir tuer l'homme, et donc d'avoir vaincu pour la première fois sa peur de la mort.\nSujet: Re: Trouver un nom xD Sam 20 Aoû - 18:57\nJulien savait à quoi s'attendre. Enfin, en parti. Affronter ses peurs, c'était ce qu'on apprenait en étant Audacieux. Mais ça ne l'empêchait pas de sentir sa poitrine se contracter dès que la jeune femme entrait et ouvrait la bouche pour nommer une personne. Plus le temps passait, plus il se demandait si finalement il n'aurait pas préféré passer premier. Et le temps passait, encore et encore, il jouait avec ses mains, en passant ses doigts sur le tatouage fraîchement dessiné sur son poignet gauche, donc la peau était encore rouge. C'était une boussole passant du poignet jusqu'au début de sa main. C'était simple, fin, et pas trop visible, comme il l'aimait. John lui s'était fait un scorpion, près de la main, mais Julien commençait à le connaître assez pour savoir que d'ici quelques mois, il en serait recouvert. D'ailleurs, le grand blond était déjà parti depuis un bout de temps, et il s'était retrouvé tout seul. Et forcément avec la fille de la dernière fois. Il fit comme si elle n'était qu'une personne parmi tant d'autres, même si au fond de lui il sentait sa rancune, là, toujours présente. La dame appela la jeune fille, et ils ne furent plus que trois dans la petite pièce : lui et deux de l'autre groupe. Prenant son courage à deux mains, il s'en tourna vers un et demanda :\n- Vous avez déjà fait ça, vous ?\nLe plus grand des deux avec des tatouages sur tous les bras secoua la tête, un grand sourire pointant sur ses lèvres.\n- Bien sûr que non, ça serait trop déloyal pour vous...\nIl fut couper par le second, plus petit avec une cicatrice sous l'oeil qui ricana :\n- Vous n'avez déjà pas beaucoup de chance...\nJulien lui jeta un regard noir, tandis que l'autre se débrouilla pour lui donner un coup de talon, lui signifiant ainsi de se taire.\n- Moi c'est Owen, et lui c'est Scott, en désignant l'autre adolescent, qui le regardait de haut.\n- Julien, répondit-il.\n- Ouais, on t'avait vu te battre contre Sky, ça va, tu t'es bien défendu, en tout cas pour les premiers combats notés, on a vu bien pire, tu sais.\nAh, c'était rassurant. Mais maintenant il savait au moins comment s'appelait la fille. Sky. C'était drôle de prendre un nom d'un élément, elle aurait pu s'appeler Clouds, Water ou Grass, tiens, ça aurait été pareil... Il s'apprêtait à répondre quelque chose, lorsque la femme revint, et cette fois, c'est son nom qui sortit de sa boucle. Il déglutit, et se dit qu'il n'avait pas le choix... Owen se décala pour le laisser passer, et, en voyant son visage décomposé voulut le rassurer grâce à un : personne n'est jamais mort de ça, tu sais."\nIl l'espérait bien, merci. C'était la peur d'échouer, et de ce que lui allait se passer qui lui retournait l'estomac.\nL'Audacieuse le guida jusqu'à une salle presque vide : il n'y avait qu'un siège, un écran, et une sorte de plan de travail avec un tabouret, où était assis un homme entrain d'injecter un liguide bleuté dans une seringue. La porte claqua derrière lui, et Julien s'avança pour s'asseoir sur le fauteuil similaire à celui des dentistes sous les odres de celui qui le prit en charge, il prit une grande inspiration, et quand il sentit l'aiguille se retirer de son cou, il n'était plus dans une petite salle blanche. Il y avait encore derrière lui la voix de l'homme, un très léger échos : Détend-toi, tu vas affronter toutes tes peurs, gère ce que tu verras, et courage.\nIls étaient tous ici. Tous ceux qu'ils connaissaient. Dans un coin, ils voyaient ses parents, avec sa petite soeur, qui le pointait du doigt, et tous les voisins de leur maison, qui le regardaient froidement. Sa soeur lui tira la langue, tandis qu'il voyait sa mère pleurer, dans les bras de son père. De l'autre, il y avait le groupe de ceux Nés-Audacieux, certains le fixaient froidement, d'autres ricanaient, se moquaient, sans qu'il ne comprenne pourquoi. Et puis il entendit derrière lui John.\n- Alors, petit trouillard ! T'as peur de ce qu'on pense de toi, hein ? T'as vu tous les regard dédaigneux posés sur toi ..!\nJulien tournait sur lui même, il y avait la fille, là, Sky, qui riait en chuchotant quelque chose à l'oreille de son ami. Il grimaça, et frémit, avant de se rendre compte que, justement, ce n'était qu'une peur, que rien n'était réel. Ils n'étaient que de simples illusions, présentes pour lui faire croire à la réalité. Il pouvait s'échapper, il devait juste... Juste ne pas écouter ce qu'ils disaient, c'était faux, faux faux ! Il vit enfin une porte, de l'autre côté d'eux. Sans attendre plus longtemps, il rentra dans le groupe, en essayant de garder son équilibre malgré les Audacieux qui le poussaient pour le faire trébucher. et lorsque sa main toucha enfin la poignée de porte, il l'ouvrit brusquement et la referma derrière lui en un claquement. C'était comme refermer une page de son passer, il suffisait de lui claquer la porte au nez.\nSujet: Re: Trouver un nom xD Dim 21 Aoû - 19:42\nQuand Sky se réveilla, elle était toujours assise sur la chaise, mais les liens étaient défaits. Elle put enfin bouger les bras, et son premier réflexe fut de toucher son front, là où l'homme l'avait frappé. En y repensant, Sky eut un frisson. La blessure n'était plus là, et après un coup d'oeil vers le sol, il apparut que l'homme aussi avait disparu. Sky se leva en titubant, et la lumière s'alluma brusquement. Sky sursauta et ferma les yeux. Quelques minutes passèrent avant que la brune soit tout à fait habituer à la lumière. Elle secoua ses bras pour y refaire circuler le sang normalement, puis prit enfin le\ntemps d'observer la pièce dans laquelle elle se trouvait. Vide, parfaitement carré, avec seulement une porte. La lumière venait de derrière elle, une cheminée. Le feu crépitait sans bruit, ce qui rendait la scène effrayant pour Sky. Doucement et sans faire de bruit, la jeune fille s'approcha du feu. Il ne faisait pas de bruit, mais par contre il faisait bien de la chaleur. Sky se laissa à la contemplation du feu, et en oublia son environnement, perdue dans ses pensées. Soudain un bruit la fit sursauter, et elle se retourna, les bras en position, les poings serrés, en alerte, prête à se battre. Des petits grattements lui parvinrent, et cela l'étonna : elle n'avait en aucun cas peur des rats. Son regard fut attiré par un mouvement devant elle. Sous la porte se glissait une dizaine d'araignées. Le bruit de leurs pattes sur le sol était grandement amplifié, et les bras de Sky retombèrent le long de son corps. Les araignées continuaient d'avancer, lentement, vers elle. Sky paniqua. Elle émit un petit gémissement et se colla au mur derrière elle, complètement paniquée. Sky, parmi tous les animaux du monde, détestait les araignées. Le cœur de Sky rata un battement. Les dix araignées maintenant au milieu de la pièce n'avaient rien à voir avec ça. De dessous la porte sortait une marrée noire. Des centaines d'araignées, plus ou moins grosses, arrivaient vers Sky, cet\nte fois plus vite. Sky poussa un petit cris aigüe, et se mit à pleurer toutes les larmes de son corps, en imaginant les araignées lui grimper dessus, avec leurs pattes poilues, puis entrer dans sa bouche, se loger dans ses cheveux, ou encore entrer dans ses oreilles. Plaquée contre le mur, la jeune fille se laissa glisser dessus pour finir assise, à côté du feu. Les larmes dévalaient ses jouent, et elle les essuya rapidement, la main tremblante. Elle ne pouvait quitter de vue les araignées, déjà au niveau de la chaise. Encore une dizaine de secondes et elles seraient devant elle. Sky colla ses genoux contre son torse, enlaçant ses jambes avec ses bras. Elle respirait par saccade, complétement terrifiée à l'idée que ces bestioles la touche. Alors elle ferma les yeux très fort, pour tenter d'oublier, mais c'était impossible, à cause du bruit des araignées qui marchaient. Sky expira un bon coup et se leva. Elle baissa la tête, une araignées se trouvait devant elle. Sans réfléchir, elle l'écrasa sous sa chaussure. Mais d'autres arrivaient déjà, en un flot constant qui s'échapper toujours de dessous la porte. Elle prit conscience que si elle ne trouvait pas une solution dans les cinq secondes à venir, la marrée d'araignées serait à ses pieds. Alors elle reconnecta son cerveau et chercha du mieux qu'elle pouvait une solution. Elle jeta un coup d'oeil au feux, et observa que dans un rayon de 50 cm aucunes araignées n'étaient présentes.\n- J'ai compris, s'exclama Sky pour elle-même.\nElle tourna le dos aux araignées, et frissonna en les imaginant avancer plus vite. En vitesse, elle se pencha, choisit une buche en train de brûler assez longue pour qu'elle puisse la tenir sans se brûler, et la souleva. Elle l'attrape à deux mains, compte tenue du poids de la buche, et se retourna en pointant la buche devant elle. Les araignées reculèrent, et les larmes de Sky s'arrêtèrent de couler. Elle avait réussi, elle aillait vaincre cette peur ! À petits pas Sky s'éloigna du mur, brandissant devant elle la buche, puis elle finit par y aller en tournant sur elle-même, pour ne pas qu'elles l'atteignent par derrière. Au bout d'un moment qui parut une éternité à Sky, elle arriva enfin à la porte, qu'elle ouvrit d'une main tremblante. Elle passa de l'autre côté, puis pour éviter que les araignées passent sous la porte, elle posa la buche devant la porte, avant de se retourner.\nElle se trouvait dans un long couloir. Elle ne voyait pas le fond, la lumière émise par la bûche n'étant pas assez forte. Elle jeta un dernier coup d'oeil à la porte puis se mit à courir le long du couloir, trop désireuse de s'éloigner des horribles bestioles. Au bout de deux minutes entières à courir Sky ralentit complètement. Elle avait la main gauche posée contre un mur pour se guider dans le noir. Elle laissa son bras retomber contre son corps, pour qu'il se détende, et tendit l'autre bras. Elle ne toucha pas le mur, alors elle fit un pas vers la droite, mais ne toucha pas le mur. Dans le noir complet, Sky avait parfois du mal à déterminer si ses yeux étaient ouverts ou fermés. Elle fit de nouveau un pas à droite, sans succès. Elle commença à stresser, et se tourna vers la gauche, le bras tendu. Elle ne sentit que le vide. Elle se mordit la langue pour ne pas céder à la panique, et avança. Elle avançait sans savoir vers où, mais elle avançait. Les bras tendus devant elle. Les larmes ne coulaient pas, mais brouillaient sa vue, ce qui n'affectait pas Sky étant donné la luminosité absente. Elle continua d'avancer longtemps, crispée. Elle ne voyait rien, elle avait peur que quelque chose ou quelqu'un se cache dans l'obscurité pour lui sauter dessus et la tuer, la torturer. C'est une peur qu'elle a depuis toute petite, quand ses parents allaient dormir après l'avoir bordée, et qu'elle restait éveillée longtemps, cachée sous sa couette en espérant réussir à s'endormir. Elle finissait par s'endormir à cause de la fatigue, tard dans la nuit.\nSky était terrorisée. Elle jetait des coups d'oeil anxieux à droite et à gauche, mais elle ne voyait pas mieux pour autant. Elle ne distinguait rien, et le silence était presque palpable. Sky avait l'impression d'entendre des bruits, mais ce n'était que son imagination. Elle avait tellement peur qu'elle commençait à transpirer et à trembler. Elle se forçait à ne pas respirer fort, pour pouvoir entendre si jamais il y avait un bruit, mais elle était tellement apeurée que sa respiration s'était accélérée et que retenir sa respiration lui faisait mal aux poumons. Les mains toujours devant elle, elle crut sentir quelque chose et fit un bond en arrière avant d'arrêter de bouger, telle une statue. Elle était persuadée que si elle ne bougeait pas, personne ne la verrait. Sky laissa ses bras retomber. De toute façon il n'y avait pas de mur. Elle passa ses mains dans ses cheveux, tirant dessus. Affronter ses peurs ne lui réussissait pas du tout. Sky respirait toujours plus fort, et sa tête commençait à lui faire mal. Elle pressa ses mains sur ses tempes, et s'accroupit au sol. Elle n'arrivait plus à respirer, son souffle se bloquait dans ses poumons. Elle ferma les yeux très fort, et se réveilla dans un sursaut dans le fauteuil où elle était installée pour le test. Sa respiration était sifflante, et elle était trempée de sueur. Elle des coups d'oeil à droite et à gauche, avant de prendre son temps pour calmer sa respiration. Elle finit par se frotter les yeux avec énergie, pour faire disparaitre les images d'araignées et de tout le reste dans un coin de son esprit.\n- Tu t'en es pas mal sorti pour une première fois, dit la dame tatouée en regardant son écran. Tu peux y aller.\nSky se leva sans attendre, décidée à s'en aller loin de l'aiguille et du sérum.\nSujet: Re: Trouver un nom xD Dim 21 Aoû - 21:46\nCe qui s'ouvra à lui mélangea stupeur et incompréhension : il était dans une forêt, et en face de lui, coulait une rivière. C'était calme, il aurait presque entendu les oiseaux chanter, s'il ne revoyait pas le petit ruisseau à côté de chez eux, plus profonds plus on avançait vers les Fraternels. Il s'en souvenait comme si c'était hier, la fois où à huit ans, il avait failli se noyer dedans, et que son père avait réussi à le repêcher in extremis. D'où venait sa peur de finir noyé ? Hé bien de là. Il regarda à droite et à gauche à la recheche de sa future peur, avant de se rendre compte que son pied était accroché. Une chaîne le retenait au rocher qui avait remplacé la porte. Il tira dessus trois fois, en se rendant compte qu'il n'avait aucun moyen de se déloger de là, et un craquement sinistre le força à lever les yeux. Au loin, on voyait un mur, immense. Julien comprit bien vite que c'était un barrage. Et que quelque chose l'avait ouvert. Les eaux se déversèrent avec violence, emportant la végétation trop faible qui ne supporta pas ce raz de marée. L'eau était marron, ou alors verdâtre, impossible d'en savoir la couleur : le jeune homme était littérelement en panique, à essayer de tirer sur la chaîne comme un fou furieux, lorsque la vague lui passa dessus. Impossible d'aller à la surface, impossible de respirer. C'était comme dans la rivière, sauf qu'il avait ensuite senti les mains de son père l'attraper, là il n'y avait absolument rien pour l'aider. Il était seul, ses paumons le brûlaient atrocement, il avait l'horrible impression que son coeur se retractait dans sa poitrine, mais il ne savait pas dire si c'était à cause du manque d'oxygène ou de la peur. Juste, la peur. Ce n'était pas réel. Il n'y a pas d'eau, ce n'est qu'une illusion, une putain d'illusion d'un truc qui t'a traumatisé, mais ce n'est pas de la vraie eau... Avec hésitation, il ferma les yeux, et après de longues secondes de réflexion, se décida à essayer. Et il respirait. Il respirait parce\nqu'il n'y avait pas d'eau. Et il n'y avait pas de chaîne. Il attrapa le fer, et tira de ses deux mains avec. Elle se brisa et il tomba sur un sol dur. Ce n'était plus la douce herbe d'une forêt, mais le béton d'une rue mal entretenue.\nJulien remarqua avec stupeur qu'il n'était plus mouillé, même parfaitement sec. Il se releva en s'essuyant les mains sur son pantalon, avant de se demander où il était. Ce n'était pas... un endroit où il allait souvent, au contraire, il n'y avat jamais mis les pieds, et c'était très perturbant. Le jeune homme tourna sur lui-même, et vit enfin une jeune femme, qui le regardait avec méchanceté. Quoi, il avait fait une connerie ? Quelqe chose n'allait pas dans son apparence, quoi ?! Un homme arriva vers la femme, tout aussi mal habillé et crasseux qu'elle, et Julien se prit une gifle en pleine figure en comprenant où il était. Dans la zone des Sans-Factions. Ils le regardaient mal sûrement parce qu'il était avec une Faction et... Lorsqu'il baissa les yeux pour voir sa tenue, il remarqua que ses vêtements étaient aussi sales et troués que les leurs. Je suis comme eux, pensa t-il avec effroi. Ce qui voulait dire qu'il avait échoué au test, qu'il n'était pas devenu un Audacieux. Pas assez de point, pas remporté le test final... Non, attendez, il n'avait pas passé le test final, c'était son premier entraînement. Tout ceci... Rien n'était réel, comme les fois d'avant. Il regarda ses mains, et se dit que cette crasse sous ses ongles n'était qu'une simple image, les siennes étaient propres... Et il n'était pas dans la rue, mais allongé sur un fauteuil, et en aucun cas il avait échoué aux tests, il avait forcément encore une chance. Il se mit du temps à se convaincre de cela. Il evait juste trouver une sortie. Son regard se posa sur la seule porte qui décorait les rues, il se mit à courir pour y accéder, et...\nFinalement il se leva en sursaut, les mains accrochées aux accoudoirs du fauteuil de dentiste. L'homme lui retirait les cable autour de lui, en vitesse, il semblait en panique. Julien le fixa, perdu, et alors qu'il ouvrait la bouche pour poser une question, l'autre le coupa immédiatement :\n- Tu crées des portes, tu brises tes chaînes, tu trouves pas qu'il y a un problèeme là-dedans ?\nMalheureusement ça n'éclairait pas sa lanterne plus que ça. Le jeune homme arqua un sourcil, et le dévisagea.\n- Bah, non, rien n'est réel, donc...\n- Sauf que les Audacieux résolvent le problème, ils ne savent pas qu'ils peuvent en échapper en imaginant une sortie, il n'y a que les Divergents qui font ça !\nJulien se crispa immédiatement à ce terme et en voyant sa réaction, le regard de l'homme parût s'assombrir. D'accord, il était découvert, il allait mourir, c'était presque une certitude maintenant. Le jeune homme déglutit avec difficulté, en essayant de garder son calme.\n- Dès le début je l'ai vu, tu ne pouvais pas en sortir comme ça, normalement tu devais affronter leur regard. Tu es divergent.\n- Vous allez avertir les supérieurs qui me tueront ..?, hésitat-il d'une voix tremblante.\n- Non, Julien soupira lentement, tu as de la chance, j'en suis un moi aussi, alors qui serais-je pour te dénoncer ..? Franchement, si tu étais tombé sur Kira ça ne se serait pas passé ainsi, et tu serais sûrement mort.\nIl en déduisit que c'était la seconde femme, celle qui s'occupait aussi de faire passer les test, et que quelqu'un avait bien voulu qu'il vive encore un peu.\n- Bon, alors je vais t'apprendre deux trois trucs : même si tu sais que rien n'est vrai, tu dois tout affronter, trouver un moyen de te sortir de ta situation, et non pas en fuyant par des portes ou en brisant des chaînes. C'est trop visible, ils verront tout de suite que tu n'es pas comme les autres, d'accord ? Ensuite, fais attention, ne te confis à personnne, n'ai confiance en personne et... Ne te laisse pas abattre.\nL'homme se leva, il rangea son matériel, et lui lança un dernier coup d'oeil. Julien arriva à la conclusion au bout de quelques seconde qu'il n'avait plus rien à faire ici. Il se leva donc du fauteuil, et encore un peu perplexe à cause de ce qui venait de se passer (et pas seulement des cauchemars) sortit de la salle d'examen. Au bout du couloir il vit John qui l'attendait, adossé au mur, il lui fit un grand sourire lorsqu'il le vit arriver. Julien, lui, cacha toutes ses questions et sa panique au fond de lui, pour laisser à son tour un léger sourire qu'il avait habituellement.\n- Alors ? Comment ça s'est passé ?, demanda John, prêt à sortir une mauvaise blague, je suis sûr t'as peur des chauves-souris vampires !\nMauvaise blague sortie, ça, c'était fait.\nJulien se détendit, et ne put que s’esclaffer : Des quoi ? Et t'en as déjà vu ?, en riant.\nL'autre lui lança un regard moqueur, en rétorquant que, bien sûr il en avait déjà vu, tout en continuant sur une vieille histoire de quand il était gamin.\nAu moins un qui ne posait pas de questions gênantes, et qui ne savait pas ce qui se passait dans sa tête.\nSujet: Re: Trouver un nom xD


<< J'appelle libre une chose qui est et agit par ... [...] Qui est maître de soi agit par choix dé ... >>\nDocument concerné : Car l'homme libre, c'est celui à qui tout advient selon sa volonté, celui à qui personne ne peut faire obstacle. ÉPICTÈTE, Entretiens, vers 130 apr. J.-C. Commentez cette citation.\nLe corrigé du sujet "Car l'homme libre, c'est celui à qui tout advient selon sa volonté, celui à qui personne ne peut faire obstacle. ÉPICTÈTE, Entretiens, vers 130 apr. J.-C. Commentez cette citation." a obtenu la note de : aucune note\nprose assez épictète deux bibliothèque pour


Sainte-Maure-de-Peyriac (47170) : Résultats Élections Législatives 2022 : 1er et 2ème tour\nRésultats De Sainte-Maure-de-Peyriac : Première circonscription du Lot-et-Garonne\nÀ Sainte-Maure-de-Peyriac, le député ENS sortant Michel LAUZZANA est majoritaire et reçoit 52,76 % des votes exprimés à l'occasion du deuxième tour des élections législatives 2022.\nÀ Sainte-Maure-de-Peyriac, lors du second tour des élections législatives 2022, la majorité des suffrages est remportée par le député sortant Michel LAUZZANA (ENS), avec un résultat de 52,76 %. Sébastien DELBOSQ (Rassemblement national) obtient un score de 47,24 %.\nM. LAUZZANA était déjà le mieux classé au soir du premier tour de Sainte-Maure-de-Peyriac avec 38,81 % des voix, contre 32,84 % pour M. DELBOSQ. Les suffrages s'étant reportés de manière similaire entre le candidat Ensemble ! (Majorité présidentielle) et son adversaire Rassemblement National, respectivement 15 et 16 votes supplémentaires, le classement reste le même qu'au premier tour.\nLes votants constituent 53,08 % du corps électoral de la ville. Cela représente une baisse de la participation de 2,9 points par rapport à celle du premier tour.\nDans la commune, on relève 7,25 % de votes blancs et 0,72 % de votes nuls.\nTaux de participation : 53,08 % (138 inscrits)\nTaux d'abstention : 46,92 % (122 inscrits)\nVotes exprimés : 48,85 % (127 inscrits)\nVotes blancs : 7,25 % (10 inscrits)\nÀ Sainte-Maure-de-Peyriac, le député sortant Michel LAUZZANA (ENS) arrive en tête et remporte un résultat de 38,81 % à l'occasion du premier tour des élections législatives 2022.\nLors du premier tour des élections législatives 2022 à Sainte-Maure-de-Peyriac, la majorité des suffrages est obtenue par le député Ensemble ! sortant Michel LAUZZANA, avec un score de 38,81 %. La deuxième place revient au candidat Rassemblement national Sébastien DELBOSQ, qui obtient l'approbation de 32,84 % des votants à s'être exprimés. 12,69 % des votants s'étant exprimés choisissent Maryse COMBRES (Nouvelle union populaire écologique et sociale (NUPES)).\nMarie Line BRUYÈRES (Reconquête !), créditée de 6,72 % des voix, Benoit AURICES (Droite souverainiste), avec 3,73 %, Sophie RAMBOURG (Ecologistes), avec 2,99 %, et Bertrand GIRARDI (Les Républicains), avec 2,24 %, connaissent un succès moins important dans la ville.\nDe plus, Mohamed EL MARBATI (Divers extrême gauche) ne reçoit aucun vote dans la commune.\nLe taux de participation enregistré dans la localité est de 55,98 %. C'est un résultat au-dessous de celui du premier tour des dernières élections législatives (62,21 %).\nOn relève 7,59 % de votes blancs parmi les suffrages de la municipalité.\nNombre d'inscrits : 259\nTaux de participation : 55,98 % (145 inscrits)\nTaux d'abstention : 44,02 % (114 inscrits)\nVotes exprimés : 51,74 % (134 inscrits)\nVotes blancs : 7,59 % (11 inscrits)\nAlerte Résultats Sainte-Maure-de-Peyriac\nM'alerter par email dès que les résultats de Sainte-Maure-de-Peyriac seront publiés.


Stratégie biodiversité | Greens/EFA\nLa Commission européenne a présenté aujourd'hui sa stratégie sur la Biodiversité à l'horizon de 2030. Le groupe des Verts/ALE y voit un signe clairement positif, d'autant plus que la crise du Covid-19 a montré combien nous sommes dépendant(e) s de la santé de notre biodiversité terrestre et marine. En cette semaine de journée européenne de la mer et internationale de la diversité biologique, il est crucial de rappeler que la restauration, la préservation et la protection de la biodiversité doivent être une priorité.\nDéclaration de Marie Toussaint, membre de la Commission "Environnement et santé publique":\n« La crise sanitaire est certainement liée à la perte de biodiversité et à la dégradation des services écosystémiques. Alors que la stratégie biodiversité pour 2020 n'a pas atteint ses objectifs, nous saluons l'ambition affichée par la Commission de protéger au moins 30% des espaces terrestres et 30% des espaces maritimes, avec 10% des espaces strictement protégés.\nPour que ces ambitions soient cette fois tenues, les moyens doivent être dégagés. La stratégie 2030 doit notamment intégrer une meilleure protection et restauration des forêts : planter des arbres ne suffira pas, il faut des mesures contraignantes. L'Union doit porter haut et fort la reconnaissance du droit de chacune et chacun à un environnement sain. »\nDéclaration de Caroline Roose, membre de la Commission "Pêche" :\n« La stratégie Biodiversité marque aussi un engagement clair de la Commission pour la restauration des écosystèmes marins. Les objectifs de limiter les techniques de pêche destructrices et de protéger au moins 30% de l’espace maritime européen, et 10% avec une protection stricte, vont dans le bon sens.\nPour que cela porte ses fruits, il faudra mettre l’accent sur la mise en œuvre de ces mesures, tant il est criant que la législation existante est mal appliquée et que de nombreuses aires marines protégées existantes n’ont pas de plan de gestion ambitieux. »


Sujet: présentation Sam 26 Nov - 18:08\nJe m'appelle sébastien, j'ai 35 ans, originaire du pas de calais, et arrivé dans la région depuis cet été à Ambérieu.\nA part çà, je pêche surtout la truite à la mouche et aux leurres. Je me suis mis récemment à la pêche aux carnassiers aux leurres et j'ai pas mal à apprendre dans ce domaine. Pour l'instant j'ai fait quelques sorties entre sault brenaz et lagnieu, j'y ai fait quelques perches et brochetons ... bref, je découvre les coins et c'est pas évident\nQuestion éthique, je pêche avant tout pour le plaisir en respectant au maximum les poissons. Il m'arrive de temps en temps de garder du poisson mais une très grande majorité retrouve son élément. Pour moi, il est important de se limiter sérieusement au niveau des prélèvements et de permettre au poisson de se reproduire (je pense surtout au brochet).\nJe m'inscrit à ce forum dans le but de partager une passion et d'apprendre au contact des autres. Il est clair que c'est quand même mieux et plus gratifiant de partager, et çà permet de gagner beaucoup de temps aussi dans l'aprentissage....\nVoilà, je suis partant pour une sortie carnassiers avec quelqu'un du forum.\nMerci et à bientôt au bord de l'eau, j'espère.\nSujet: Re: présentation Sam 26 Nov - 18:14\nSujet: Re: présentation Sam 26 Nov - 18:22\nSujet: Re: présentation Sam 26 Nov - 18:36\nSalut et bien venu sur le forum !\nSujet: Re: présentation Sam 26 Nov - 18:41\nSujet: Re: présentation Sam 26 Nov - 19:08\nSujet: Re: présentation Sam 26 Nov - 19:43\nSujet: Re: présentation Dim 27 Nov - 11:03\nSujet: Re: présentation Dim 27 Nov - 16:14\nSujet: Re: présentation Lun 28 Nov - 6:05\nSalut Seb, et bienvenu sur le forum.... au plaisir de te lire...\nSujet: Re: présentation Lun 28 Nov - 10:45\nBienvenu sur le forum et dans la région, désolé ici ya pas de briques rouges mais on s'en accommode au plaisir de se croiser au bord de l'eau !


Mackinlay Sackleton, un whisky centenaire | Qu'est-ce qu'on boit ?\n← Le potager des fées\nLe jeune loup chez le vieux lion →\nPublié le 6 Août 2011 par Jean-Luc Tucoulat\nMaster Blender de la maison Whyte & Mackay, Richard Paterson est parvenu à recréer le Mackinlay Shackleton, whisky pris dans les glaces pendant un siècle et retrouvé en Antarctique en 2006, dans la cabane de l’explorateur Sir Ernest Shackleton.\nA l’issu de son travail, Richard Paterson a déclaré: « C’était un véritable privilège de pouvoir manipuler, sentir et goûter un whisky aussi rare et bon. La qualité, la pureté et le goût de ce whisky vieux de 100 ans étaient stupéfiants. La plus grande surprise a été le parfum léger et la couleur claire, presque vive, du whisky. J’espère que cette réplique aurait rendu fiers nos ancêtres et Ernest Shackleton. »\nLe travail de duplication ne s’arrête pas là.\nAu-delà de reproduire à l’authentique le whisky, la bouteille, l’étiquette, son bouchon ainsi que le coffret bois furent reproduit à l’identique.\nAlors ! Quel goût a t’il ?\nAlors n’hésitez pas plus longtemps pour vivre une expérience unique !\nCe contenu a été publié dans Whisky, avec comme mot(s)-clé(s) cave 75018, caviste Paris, Les Caves Du Roy, mackinlay, mackinlay shackleton, qu'est ce qu'on boit, questcequonboit, sackleton, whisky mackinlay shackleton, whisky sackleton. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.


Cardinal 8 (Paris, 75009) : siret, TVA, adresse...\nEntreprise Cardinal 8 à Paris (75009)\nGRATUIT : Recevez par e-mail toutes les nouvelles informations sur Cardinal 8.\nSiren Cardinal 8\nSiret Cardinal 8\nNumero TVA Cardinal 8\nAdresse Cardinal 8\nAnnonces légales gratuites Cardinal 8\nInformations sur l'entreprise Cardinal 8\n83757141300017 (siège de l'entreprise)\nFR61837571413 (en savoir plus)\nActivité : Création, production et distribution en gros ou en détail, via notamment la vente en ligne, directement ou indirectement, de tous produits et marchandises notamment de luxe, à destination des chiens, se rapportant à la confection, au prêt à porter, à l'habillement en général et ses accessoires (harnais, articles de cuir, laisses, colliers), bijouterie fantaisie, articles de voyage, parfumerie, produits de beauté, articles chaussants, fourrure, objets connectés. Fourniture de prestations de conseil et/ou design pour tous produits à destination des chiens. Toutes prestations de services. Et plus généralement, toutes autres activités et opérations, de toutes natures, annexes ou connexes, pouvant s'y rattacher et de nature à en favoriser l'extension et le développement.\nDénomination : Cardinal 8\nCode Siren : 837571413\nMandataires sociaux : Président : Hubau, Odile Marie Françoise, nom d'usage : Galiano\nT0292428 AFFICHES PARISIENNES Constitution le 5/02/2018 d'une SAS : Dénomination : CARDINAL 8 Capital : 2.000 €. Siège : 17, rue de Châteaudun, 75009 Paris. Objet : Création et distribution de produits et marchandises destinés aux chiens. Président : Mme Odile GALIANO, 17, rue de Châteaudun, 75009 Paris. Durée : 99 ans à compter de son immatriculation au RCS Paris.\nNom : CARDINAL 8\nActivité : Création et distribution de produits et marchandises destinés aux chiens\nMandataires sociaux : Nomination de Mme Odile GALIANO (Président)\nMadame Adele Lenfant (37100)\nLe numéro de TVA intracommunautaire présenté pour Cardinal 8 a été calculé automatiquement et est fourni à titre indicatif. Il ne peut en aucun cas constituer une confirmation officielle de l'assujettissement ou non de cette entreprise à la TVA.


L′attaque raciste en Italie décryptée par la presse allemande | Vu d′Allemagne | DW | 05.02.2018\nL'attaque raciste en Italie décryptée par la presse allemande\nLes journalistes allemands reviennent ce lundi sur l'attaque à Macerata en Italie contre des africains ce week-end. De nombreuses pages sont aussi consacrées à la formation de coalition en Allemagne.\nLes faits remontent à samedi mais font encore beaucoup réagir la presse allemande ce lundi. Tout s'est passé dans la petite ville de Macerata dans le centre de l'Italie. La Süddeutsche Zeitung raconte une nouvelle fois dans ses pages. Un raciste, "candidat du parti d'extrême-droite par le passé a semé la panique dans la ville pendant deux heures." Armé, il a tiré sur six personnes "au seul motif de leur couleur de peau". Résultat : six blessés originaires de Gambie, du Nigeria, du Mali et du Ghana. "La même semaine dans la région un demandeur d'asile nigérian avait été arrêté, soupçonné d'avoir assasiné une jeune femme".\n"Ce n'est pas la première fois que les fascistes s'en prennent à des réfugiés", rappelle la Tageszeitung. "Sauf que là, le contexte est différent, le pays est en pleine campagne pour les législatives du 4 mars", décrypte le journal. "Et du coup la politique migratoire revient au centre du débat", renchérit la Süddeutsche qui cite La Repubblica, journal italien. "Il y un véritable climat de haine dans le pays", racontent les journalistes sur place.\nOn lit d'ailleurs des commentaires haineux contre les réfugiés dans toute la presse. "L'économie n'est pas encore assez forte pour faire disparaître les peurs", dit la Süddeutsche Zeitung. "Mais il serait temps que Silvio Berlusconi, qui pourrait gouverner avec la Ligue, le parti d'extrême-droite prenne ses distances clairement avec les faiseurs de peur". Ce week-end il ne l'a pas fait.\nNouveau vote pour approuver le gouvernement en Allemagne\nUn montage disant non à la "Groko", la grande coalition entre SPD, CDU et CSU.\nDans la presse aussi, des nouvelles plus encourageantes aussi, en tout cas pour l'Allemagne, où le SPD et les conservateurs de la CDU-CSU sont proches d'un accord pour former un gouvernement. Quatre mois après les élections, c'est évidemment à la Une des journaux ! "Sauf que pour cet accord il faudra encore l'approbation des 440 000 membres du SPD", rappelle la Süddeutsche Zeitung. Le président du parti, Martin Schulz a en effet promis à ses membres qu'ils pourraient dire oui ou non sur l'accord qui aura été trouvé avec Angela Merkel. Sauf que les oppositions sont nombreuses dans son parti. "Est-ce que les avancées gagnées par le président du parti avec Angela Merkel suffiront pour convaincre les membres du SPD ?", demande la Frankfurter Allgemeine Zeitung.\nProcessus non démocratique ?\nLes jeunes du parti socialiste SPD sont notamment mobilisés contre la grande coalition.\n"Partout les sections locales du parti enregistrent en plus soudainement de très nombreuses adhésions. 500 à Munich depuis le début de l'année, du jamais vu !", raconte Abend Zeitung, un tabloid de la ville. "Est-ce des gens contre la coalition qui veulent faire échouer cette formation de gouvernement?", demande-t-il. "De toute façon ce n'est pas démocratique ce vote, le gouvernement est responsable devant les membres du parlement, pas devant les membres d'un parti", s'insurgeait ce week-end une politologue sur le site de nos confrères de la radio Deutschlandfunk. Alors approbation des membres ou pas ? Réponse dans quelques jours.\nArticle sur les adhésions nombreuses au SPD à Munich\nInterview de la politologue Christine Landfried sur Deutschlandfunk\nMots-clés Italie, racisme, attaque, armes, extrême droite, Silvion Berlusconi, CDU/CSU, SPD, grande coalition, Angela Merkel, Martin Schulz\nAttaque en Syrie: Berlin entre compréhension et critiques 14.04.2018\nLa classe politique allemande a immédiatement réagi aux attaques de la nuit de vendredi à samedi en Syrie. Angela Merkel se montre compréhensive, mais tous les partis ne sont pas de son avis.


Prix Pergola Toile sur mesure à Montigny-lès-Arsures (39600)\nDevis Pergola Montigny-lès-Arsures\nInstaller une Pergola Toile à Montigny-lès-Arsures\nLorsqu’on a un jardin, il existe un investissement expressément intéressant pour profiter de son extérieur sans pour autant s’exposer de manière automatique au soleil : la pergola. Ce dispositif facile à mettre en place dans le jardin est devenu un incontournable et a su remporter le cœur des Français qui s’en équipe de plus en plus pour s’offrir une extension agréable. Zoom sur cette installation si appréciée.\nPergola Aluminium Montigny-lès-Arsures\nPergola Bioclimatique Montigny-lès-Arsures\nPergola Polycarbonate Montigny-lès-Arsures\nSi généralement la pergola est appuyée au mur d’une maison et généralement au niveau d’une baie vitrée, il existe d’autres types pouvant être installés de façon plus éloignée de la maison. Effectivement, le modèle le plus courant installé est celui muni de deux poteaux éloignés de la façade permettant à la toile de s’étendre depuis le mur de l’habitation jusqu’aux deux poteaux pour accorder une surface couverte directement accessible depuis la maison, mais certains fabricants proposent également des pergolas avec quatre poteaux pouvant être mises en place au cœur du jardin pour pouvoir bénéficier d’un espace à l’ombre au milieu de celui-ci. Quelle que soit l’option choisie, la pergola offrira la possibilité de profiter du beau temps estival, tout en conservant de la fraîcheur grâce à l’ombre que sa toile produira.\nEn outre de la configuration à 2 ou 4 poteaux, la pergola à toile se présente en différentes variantes. En effet, il est possible de choisir une pergola à toile enroulable, celle-ci est très discrète et sera équipée d’un coffre en générale en aluminium dans laquelle la toile s’enveloppera afin de l’abriter des intempéries. Une autre solution est la pergola toile à ouverture centrale, elle aussi dispose d’un rangement pour les toiles, mais offre l’avantage de pouvoir moduler les apports du soleil. Enfin, la pergola à toile repliable quant à elle offre la possibilité de gérer le flux de lumière grâce à son fonctionnement en accordéon. Faites appel à un professionnel dans la ville de Montigny-lès-Arsures pour obtenir différents devis !


Dossier : Débuts difficiles du livre numérique en bibliothèque | Archimag\nDossier : Débuts difficiles du livre numérique en bibliothèque\nLe 13/04/2015 Bruno Texier\n283 ebook livres.jpg\nVous pouvez désormais souscrire à un abonnement de streaming pour les ebooks\nDavantage fréquentées, mais avec moins de lecteurs abonnés, comment les bibliothèques intègrent-elles le numérique dans leurs ressources ? C’est aujourd’hui le livre numérique qui fait le plus débat. Sous diverses formes, de la liseuse au téléchargement, il est proposé par un nombre croissant d’établissements. Mais les bibliothécaires détiennent-ils toutes les cartes ? Le projet de prêt numérique en bibliothèque (PNB) doit faciliter le processus. Retour d’expérience à Paris et Carouge, en Suisse.\nPrêt d'ebooks en bibliothèque : il y a un vrai retard en France !\nBibliothèque : tout savoir sur le projet PNB\nLes bibliothèques parisiennes en mode numérique\nSuisse : la bibliothèque de Carouge tente le prêt d'ebooks\nAu 1er mars 2015, près de 600 bibliothèques municipales proposaient des liseuses ou des tablettes à leurs usagers. Selon un recensement effectué par le consultant Hervé Bienvault, le nombre d’établissements disposant d’une offre numérique de lecture progresse régulièrement en France. La carte du prêt de liseuses ou tablettes en bibliothèque montre un maillage territorial plutôt régulier. Sans surprise, la région Ile-de-France figure en tête, suivie d’agglomérations également bien engagées : Rennes, Clermont-Ferrand, Nantes... Trois déserts numériques apparaissent cependant aux confins de la Lozère, des Alpes de Haute-Provence et de la Haute-Marne.\nL’expansion des offres numériques est confirmée par l’enquête annuelle 2014 réalisée par Vodeclic (solution de formation) entre décembre 2014 et janvier 2015 auprès de 900 bibliothèques françaises. Mais avec une nuance : « Le budget reste le principal frein au lancement des ressources », souligne cette étude. 47 % des bibliothèques interrogées par Vodeclic répondent disposer d’un budget inférieur à 5 000 euros et même inférieur à 2 000 euros pour 23 % d’entre elles. Au premier abord, ces enveloppes sont donc modestes quand il s’agit d’acquérir des liseuses, des tablettes et des catalogues numériques. Mais cela ne semble pas entamer la volonté des bibliothèques de regarder vers l’avenir : 81 % déclarent avoir un projet de lancement de ressources numériques, dont 38 % dans les deux prochaines années.\nPour autant, « il y a un vrai retard en France », constate Lionel Dujol, secrétaire adjoint chargé du numérique au sein de l’Association des bibliothécaires français (ABF). Comparativement aux États-Unis et au Canada, l’offre numérique française est en effet\nbien modeste. Mais elle est à rapprocher de la maturité marché du livre numérique sur le marché nord-américain où les e-books contribuent désormais de façon importante au chiffre d’affaire des éditeurs. En France, la part du livre numérique reste marginale : 4,1 % du chiffre d’affaires net des éditeurs selon une étude du cabinet KPMG. Dans ce contexte, les bibliothèques sont à l’unisson d’un marché encore embryonnaire. Ce retard s’explique aussi par une série de facteurs techniques, juridiques et commerciaux. Les bibliothécaires se plaignent par exemple de l’extrême complexité à gérer les DRM (digital rights management ou gestion numérique des droits) imposés par les éditeurs ; il y aurait autant de règles de prêt que d’éditeurs !\n« En France, on estime à 100 000 le nombre total de titres proposés aux bibliothèques en prêt numérique », indique le Syndicat national de l’édition qui soutient le projet PNB (prêt numérique en bibliothèque). Mais, autant le dire tout de suite, il n’est guère facile de comprendre qui fait quoi dans cette chaîne de prêt numérique ! Tentative d’explication... Un distributeur de livres numériques transmet à la société Dilicom la description des offres que lui a confiées son éditeur. Ces offres sont ensuite intégrées dans un fichier exhaustif du livre (FEL) et diffusées vers les libraires qui, à leur tour, les présentent aux collectivités. Les bibliothèques peuvent alors acquérir les titres choisis en les commandant auprès des distributeurs. Quant à l’éditeur, il reste maître dans la définition des conditions d’accès aux livres numériques de son catalogue : nombre d’emprunts autorisés, durée maximale d’emprunts... « L’essentiel est de préserver la diversité des offres commerciales tout en standardisant leur présentation pour simplifier leur commercialisation aux bibliothèques », souligne-t-on au Syndicat national de l’édition.\n« le PNB est inabordable pour les bibliothèques ! »\nAutre écueil, celui du coût du PNB. Selon une enquête menée par le collectif SavoirsCom1 et le site Actualitté, « le PNB est inabordable pour les bibliothèques !» Plusieurs scénarios ont été échafaudés pour parvenir à ce constat. Le premier : si les bibliothèques devaient racheter les versions PNB de leurs collections imprimées, ce coût serait de 9 millions d’euros pour les collectivités de plus de 100 000 habitants, et 2,6 millions d’euros pour les collectivités de 40 000 à 100 000 habitants. Soit un prix moyen de 17,55 euros par livre numérique « sans prendre en compte les licences qui obligent à le racheter au bout de x prêts ».\nLe deuxième scénario est construit autour de l’acquisition des seules nouveautés que les bibliothèques achètent déjà en papier. Dans ce cas, le budget s’élèverait à 490 000 euros pour les collectivités de plus de 100 000 habitants et à près de 1,3 million d’euros pour les collectivités de 40 000 à 100 000 habitants.\n« Il faudrait multiplier par 14 le budget annuel déjà consacré aux ressources numériques pour les villes de plus de 100 000 habitants », estime SavoirCom1 qui met les pieds dans le plat : « Et s’il fallait tout simplement ne pas acheter le moindre livre numérique dans PNB pour ne pas entrer dans cet engrenage ? Et si le modèle de vente à l’acte devait être abandonné au profit d’une vente en bouquet à un prix abordable ? »\nAu ministère de la Culture, un conseiller de Fleur Pellerin interrogé par L’Express souligne que « les quelques bibliothécaires qui s’expriment contre [le PNB] le font en leur nom ».\nEn dépit de ces critiques, le Réseau Carel, association qui milite pour l’accès aux ressources numériques en bibliothèque, « reste globalement optimiste par rapport à l’offre PNB ». Son attention se focalise aujourd’hui sur des questions techniques particulièrement complexes, mais aussi sur les tarifs pratiqués par certains éditeurs. Le Réseau Carel appelle à une régulation des prix afin de ne pas laisser à l’écart du livre numérique les bibliothèques les plus éprouvées par les restrictions budgétaires.


Problème ROM Custom - Page 2 - Samsung Galaxy Note II - Général - Forum de Frandroid\nNon j'ai regardé avant et malheureusement le compteur flash était incrementé de 2\nBon après retour SAV selon Samsung la carte mère est morte il me demande 179€ pour la changer. Ne voulant pas payer cette somme je me débrouillerai autrement. D'ailleurs si quelqu'un a une ou des solutions alternatives je suis preneurs.\npour quelle raison il demande de payer ? A cause du compteur flash ?\nExactement comme le compteur flash est sur 2 il me demande de payer d'ailleurs il y aurait pas une solution pour passer via le recovery pour de décrementer en flashant un fichier ?\nDéjà, c'est pas impossible qu'en testant plusieurs choses tu arrives à reflasher une ROM fonctionnelle.\nEnsuite, si tu n'y arrives pas, oui, on peut réinitialiser le compteur en ayant juste accès au recovery. C'est pas facile et tu ne trouveras sûrement pas de tutoriel (pour une fois que je ne dis pas le contraire !), mais c'est possible. Je suis en train de chercher si on peut trouver la méthode.\nEt dans le pire des cas, puisque tu as accès au mode download et recovery, tu peux également hard brick ton portable volontairement, c'est moche mais ça peut suffire à le faire passer en garantie.\nOk merci pour ta recherche et ton retour. Tu penses que le SAV de samsung a un historique de tout les IMEI ayant fait un tour chez eux ? Car par exemple si je tente la solution ultime du hard brick ne vont il pas voir que le portable est deja passé entre leur mains ?\nEnsuite si ce n'est pas trop demandé aurait tu une liste des méthode pour reflasher une ROM fonctionelle. ? Sachant que j'ai tester la méthode officiel via KIES et la méthode Odin sans flasher le bootloader ?!\nVraiment merci pour votre suivis.\nEdit : D'ailleurs samsung a mis en avant un problème de carte mère sur le devis apparament (Je ne l'ai pas encore reçu) penses tu que la carte est physiquement touché ?\nEdited March 22, 2013 by Viiet_On_Hero\nAucune idée pour l'historique, je pense que ça a des chances de passer vu que je crois qu'il n'y a pas un seul SAV mais plein de sous-traitants. Mais c'est une simple supposition. Je ne sais franchement pas si tu as réellement pu endommager physiquement le portable.\nPour reflasher une ROM, j'essaierais à ta place de refaire factory reset -> flash de la ROM complète (donc avec le bootloader inclus) avec PIT (donc en cochant Re-partition) -> re-factory reset.\nY'a déjà une part de risque à flasher ce fameux fichier PIT. Si pas d'évolution, tu pourras toujours passer aux méthodes vraiment risquées... Mais bon, au point où tu en es, tu n'as pas grand chose à perdre.\nQuand tu auras récupéré ton portable, dis-moi déjà si tu arrives à re-flasher, si le factory reset se déroule correctement, et si le recovery est correctement réinstallé (puisque tu parles de CWM plus haut dans le thread).\nSinon j'ai trouvé un type au canada qui répare les cartes mère de note 2 quelqu'un en a déjà entendu parler ? Qu'est ce qu'il peut faire de plus cela coûte 100€ je me demande si je vais pas tenter de passer par lui voila son lien de l'annonce ebay\nC'est pour la version américaine du portable, et de toute façon pour un JTag pas le peine d'envoyer son portable de l'autre côté de l'océan...\nIl me demande 100e pour le réparation et 40€ de frais de port avec ups. Il y a t'il des gens qui font les même prestation en France ? À quoi correspond le jtag en sois ?\nC'est juste une écriture (flash) directement sur la carte mère pour ceux qui ont brické. 140€ c'est incroyablement cher pour un truc pareil. Regarde ne serait-ce que sur baraka-phone : 40€ plus colissimo, et en France. Ça revient au moins 80€ moins cher, et j'ai cherché que 10 secondes.\nEt puis tu préfères vraiment payer avant de retenter de flasher ? Pour moi si tu peux flasher avec Odin et que tu n'as même pas d'erreur lors du flash, ton portable est loin d'être forcément brické...\nEt le jtag est il une alternative sur qui va fixer mon problème ? Oui je vais d'abord essayer odîn et tout le reste avant\nEdited March 23, 2013 by Viiet_On_Hero\nJ'allume mon ordi et je te fais un tutoriel complet pour remettre en état ton téléphone (flash de Modem/csc/ROM/bootloader) avec une ROM Stock qui fais les wipes, si il démarre en recovery et en download, il y a aucun prob avec ta carte mère ...\nMerci j'attends qu'il revienne du SAV surement la semaine qui arrive la donc j'ai un peu de temps devant moi. Mais merci pour cette offre.\nAh d'accord, bon ben pense a m'envoyer un MP quand tu reçois ton Note II, comme ça je pense a te faire le tuto :)\nPas de problème merci à toi\nTiens a tout hasard quelqu'un connaitrais une entreprise qui effectue des Jtag a toulouse ? Au cas ou les autres solutions ne marcheraient pas ?\nBon retour de la clinique du mobile apparemment le résultat est que c'est la partition efs qui est endommagée.\nBen la je peux plus rien pour toi, désoler :/\nEt voila me revoilà après 2 mois d'absence pour vous donnez des nouvelles de mes aventures\nDonc en fait c’était la partition EFS qui était corrompu donc impossible de démarrer le téléphone message Efs can't mount your argument is invalid donc du coup envoi chez PSM mobile 2 semaine après contact de leur part pour me dire que la réparation me reviendrais a 180€. Donc je refuse recupere la bête et l'envoi a baraka phone (que je ne conseil par forcement), avant envoi je leur demande donc si ils peuvent effectuer un jtag sur mon note 2 ils me répondent que bien sur etc pour 2 semaine après l'envoi me dire que ce n'est pas possible car il n'ont pas la mise a jour sur leur riffbox qui leurs permet suuuper l'histoire donc il me le renvoie 1 semaine après, je décide finalement de l'envoyer au SAV par SFR sachant qu'au moment de la réception il ne prenait plus la charge, pour faire les réparation au prix de 180€ et la 10 jours après miracle mon note 2 revient sans frais de ma part avec une batterie neuve un chargeur neuf et la platine secondaire usb changé, et le mieux dans tous ca c'est qu'au premiere appuis sur le bouton on le note boot tout beau tout neuf restaurer au reglages d'usine !!!\nDonc voila merci a tous pour votre coup de mains dans ma mésaventure.\nPour ce qui est de Baraka phone je le redis leurs service client et un peu déplorable il ne se présente pas quand on les appelles et leurs suivis est réellement nul.\nDonc voila Samsung a fermé les yeux ou n'a pas vu que mon GN2 était rooté en tout cas merci a eux pour avoir réparé ma connerie ;)


Editions Debeur - Festival Montréal en lumière 2013\nQuelques activités diverses du volet gastronomie du Festival Montréal en lumière 2013\nD'autres activités s'ajouteront au fur et à mesure des événements. Nous vous ferons également part de nos visites dans quelques restaurants ou événements, à l'aide de comptes-rendus.\nVoir aussi le programme complet Montréal en lumière\nAvec Cacao Barry Callebaut au Musée le samedi 2 mars.\n• Une invitation au lounge Cacao Barry 100% chocolat où vous pourrez vous réchauffer avec un bon chocolat chaud préparé par notre ambassadeur Marc Chiecchio de la pâtisserie Marius et Fanny\n• Fontaine de chocolat pour vous régaler et des tables de dégustation pour découvrir la collection de chocolats d'origines et de plantations, dont l’Alto El Sol chocolat de plantation du Pérou.\n• À voir également, la talentueuse chocolatière et finaliste à la compétition mondiale dédiée au chocolat le World Chocolate Masters de 2011, Véronique Rousseau à l'œuvre. Vous pourrez voir la chocolatière peindre un mannequin tout en chocolat sur le thème et les couleurs du Pérou.\n• Le tout est gratuit et se déroule de 19h à minuit ce samedi 2 mars dans la salle à gauche du Hall d'entrée au Musée des Beaux-Arts de Montréal !\nDarío Gualtieri à l’honneur au Beaver Club\nLa brigade du Beaver Club est fière de recevoir le grand chef Darío Gualtieri du célèbre restaurant Casa Umare à Buenos Aires. Membre de l'Académie culinaire française et professeur émérite à l'Académie Bocuse d'Or d'Argentine, ce réputé chef est reconnu pour sa cuisine novatrice, inspirée et empreinte de poésie. Soyez des nôtres pour savourer son art dans ce haut lieu de la gastronomie qu'est le Beaver Club\nJeudi 28 février 2013 et vendredi 1er mars 2013 à partir de 18h30\nSoirées avec Hernán Griccini chez Europea\nAmbassadeur de la cuisine argentine, Hernán Griccini est un homme de passion dont le dévouement et le savoir-faire culinaire lui ont valu plusieurs prix et marques de reconnaissance. Le chef Relais & Châteaux du restaurant Chez Nous de l'hôtel Algodon Mansion à Buenos Aires offrira un menu 5 services tout en finesse et aux couleurs de sa culture.\nRéservations : 514 398-9229\nEscales gourmandes sur le site extérieur du MEL\nIl est possible de faire la fête plus longtemps, par exemple en venant souper sur le site directement après le boulot ou l’école. Mieux, on peut même composer son repas dans les différents kiosques et le déguster dans nos sphères chauffées, avant d’aller assister à nos activités et nos spectacles gratuits!\nPassez faire un tour aux stands Cabral (#23) pour y déguster un excellent porto, ou chez Jura (#21) pour y boire un super expresso avec une gourmandise.\nL'Atelier d'Argentine restaurant invité du Festival\nNatalia Machado, d'origine argentine, chef consultante de l'établissement, devient maintenant la chef exécutive à temps plein. Elle nous propose:\n1 - Pendant la durée du Festival à la Table Portena de la Place des festivals, un rendez-vous quotidien pour déguster ses fameuses empanadas, ses viendes grillées et bien d'autres choses.\n2 - Au restaurant, le mardi 26 février, une soirée typiquement argentine «d'éveil gastronomique et culturel à l'image des quartiers les plus chauds et branchés de Buenos Aires».\nNous avons déjà parlé de ce restaurant sur debeur.com\nLe chef Martin Molteni, invité au Beaver Hall\nLes 22 et 23 février à partir de 17h30.\nC'est en France que le chef Molteni a approfondi ses connaissances avant de renouer avec ses racines argentines et ouvrir son restaurant Puratierra. Il est triple récipiendaire de la Toque d'or.\n1073, Côte du Beaver Hall, Montréal (Métro Square Victoria) | 514-866-1331\nSouper du président chez Jérôme Ferrer à l'Européa (complet)\nles 22 et 23 février à partir de 18h30\nFrancis Mallmann, chef réputé d'Argentine, passionné de son métier, bon vivant, animateur à la télévision, il offrira un menu qui devrait sortir des sentiers battus. Le chef Mallmann est le président d'honneur du volet gastronomie du Festival Montréal en lumière 2013.\n1227, rue de la Montagne, Montréal | 514-398-9229 | www.europea.ca\nAu restaurant Globe\nLes 20 et 21 février, deux grands noms de la cuisine italienne de Philadelphie seront au rendez-vous: les Chefs Marc Vetri et Brad Spence du Restaurant Amis.\n3455, Saint-Laurent, Montréel | 514-284-3823\nUne nouvelle édition de Montréal en lumière, c’est aussi synonyme du retour des fameuses activités du marché Jean-Talon! Les samedi 23 et dimanche 24 février de 9 h 30 à 17 h, le célèbre marché public montréalais convie cette année tous les gourmands et gourmets à découvrir par le goût la belle région du Saguenay–Lac-Saint-Jean, renommée pour l’excellence de ses produits et la qualité exceptionnelle de ses tables. [Lire la suite]\nUn nouveau rendez-vous pour les amateurs de bières d'ici, les 1er et 2 mars.\nUne soixantaine de fromages du Québec ainsi qu'une vaste sélection de vins et de bières à déguster.\nMarcel Bouchard de l'Auberge des 21\ninvité le jeudi 21 février, à partir de 18h30 au restaurant Le Beaver Club\n[Information sur l'activité]\nDiego Gera du Leopoldo\ninvité du jeudi 21 au dimanche 24 février, à partir de 18 h au Renoir


e-module "Lutter contre l'insomnie" | Thérapie et Reconversion I Bien dans sa tête, Bien dans son travail I Morbihan France Skype\nJe veux lutter contre l’insomnie\n4 semaines pour vous aider à calmer le mental et améliorer le sommeil\nvous avez souvent recours aux somnifères,\nvous n’arrivez pas à vous abandonner au sommeil,\nEt vous en avez marre : vous voulez des outils concrets pour vous détendre, vous régénérer et améliorer le sommeil naturellement\nNous avons besoin de récupérer un sommeil paisible. Nous devons apprendre comment baisser notre anxiété, le stress, calmer nos pensées, nous sentir en sécurité et nous détendre afin de briser le cercle infernal de l’insomnie.\nCar le problème de l’insomnie ne peut pas être abordé sous un seul angle. Les causes de l’insomnie sont souvent multiples !\nPrendre du temps pour soi devient alors un luxe nécessaire pour conscientiser les causes du problème et opérer des changements dans nos habitudes et notre fonctionnement.\nEnfin, il devient incontournable d’apprendre des gestes de bien-être simples au quotidien afin de se sentir protégé et s’abandonner au sommeil en confiance, de récupérer, de retrouver une paix intérieure et un sommeil récupérateur.\nEn tant que psychopraticienne, je mets à votre disposition des outils puissants pour calmer votre mental et favoriser l’endormissement.\nSi vous avez envie de descendre du mental à votre corps, d’être plus serein pour pouvoir vous abandonner au sommeil…\nContenu du e-module « Lutter contre l’insomnie »\nLe travail avec les mudrâs s’articule autour de 4 compétences-clés pour calmer le mental, favoriser l’endormissement et améliorer le sommeil.\n4 semaines de travail en synergie grâce à des outils de bien-être, des conseils et aux mudrâs\nRésultat : la nervosité laissera la place à un état plus paisible qui favorisera le relâchement indispensable au sommeil\nRésultat : l’effervescence de vos pensées laissera la place à d’avantage de « non pensée » et à un ancrage au présent pour favoriser l’endormissement\nRésultat : le sentiment d’insécurité et l’angoisse du coucher laisseront la place à plus de lâcher-prise et de bien-être pour vous endormir\nRésultat : les tensions physiques seront diminuées et vous pourrez vous relaxer plus facilement et sur commande, vous régénérer profondément\n« Ayant traversé une période très stressante, mon sommeil s’est déréglé. J’avais beaucoup de mal à calmer mes pensées qui tournaient en boucle et j’étais vraiment crevé. Ce travail en ligne m’a permis d’améliorer globalement les choses progressivement. C’est un bon début. Je prends plus soin de moi et suis plus détendu, ce qui a amélioré mon sommeil. Mon esprit s’est également calmé. Et grâce aux questions de Maryanne, j’ai pris conscience que mon insomnie avait des racines très profondes, qu’il y a des émotions liées à mon vécu qui m’empêchent de dormir. Je vais faire des séances PEAT pour m’attaquer à ce point. Merci. »\nvous voulez prendre soin de vous naturellement et changer ce qui est néfaste à votre sommeil,\nvous voulez apprendre des gestes faciles de bien-être,\nvous voulez acquérir des connaissances pour avoir des outils au quotidien,\nvous préférez avoir recours aux somnifères,