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En'jo, une solution pour vos dépannages en urgence à domicile\nQu’est-ce que En’jo ? C’est une start-up…\n...partenaire de Nova Veolia. Créée en 2015, elle est dirigée par Taïsei Miura, ancien fondateur et dirigeant de M2OCity. Le réseau En’jo s’étend à Paris, en Ile-de-France, à Nice, sur la Côte d’Azur, et bientôt partout chez vous.\nQu’est-ce qu’En’jo ? C’est une solution…\n...à tous vos problèmes de dépannage en urgence à domicile : un site web et une application mobile, pour trouver un dépanneur rapidement, simplement, et sans surprise, parmi un réseau de professionnels de confiance, 24h/24 et 7j/7.\nQu’est-ce que En’jo ? C’est une réponse…\n...pour une vie plus sereine : une application qui vous accompagne face à toutes les situations d’urgence au quotidien : conseils, astuces, dernières actus… En’jo, c’est votre dépannage en urgence, mais bien plus encore, un véritable coach pour vous aider à garder la tête froide.\nEn’jo, c’est la nouvelle génération d’app’ qui vous change la vie.\nQu’est-ce qu’En’jo ? Ce sont des valeurs que nous aimons mettre en oeuvre :\nLa simplicité : notre leitmotiv ? Vous simplifier la vie ! Avec nous, vous gagnez du temps, vous faites des économies, en toute sérénité. Vous offrir le meilleur service, dans les meilleures conditions possibles, tout simplement !\nLa persévérance : nous ne perdons jamais de vue la volonté de vous accompagner, jour après jour ! Il s’agit de persister dans notre action pour être là et vous aider. En’jo, c’est un projet vivant, qui s’enrichit de vos expériences et se nourrit de vos attentes.\nLa franchise : notre credo ? La transparence ! Pas de surprise, vous savez à qui confier vos urgences au quotidien, nos tarifs sont clairs, nos engagements sont clairs et nous faisons tout pour les tenir.\nLa créativité : soyons connectés, pour ré-inventer ensemble notre quotidien. Ce qui, il y a quinze ans, n’était pas envisageable, devient possible, et se réalise sous vos yeux : n’ayons pas peur de concrétiser nos plus beaux projets !\nQu’est-ce qu’Enjo ? C’est une équipe :\nArnaud, notre expert en “user experience” : fan de kart, et un brin perfectionniste sur les bords, il dévore toutes sortes de vidéos sur internet\nAdrian, il manage la “team marketing” : tennisman à ses heures, il saisit au bond les tendances de notre société, qui n’ont aucun secret pour lui\nTaïsei, lui c’est notre big boss : charismatique, il n’a eu aucun mal à tous nous convaincre de le rejoindre dans cette aventure\nMarie, notre experte en communication : petite dernière de la bande, elle a une passion pour les gifs animés (personne n’est parfait ;-)\nStéphane, il manage la “team supply”, et connaît les meilleurs plombiers de Paris, de Nice...mais aussi de Bordeaux, Toulouse, Nantes, Lyon…\nCédric, un peu le bras droit du big boss : son cheval de bataille ? L’organisation et la précision ! Il nous tire toujours vers l’excellence\nClaire, notre experte en ressources humaines : elle sait tout de nous (ou presque) mais c’est pour notre bien (si si, elle confirme ;-)\nPierre, second larron de la “team supply” : bon vivant, c’est un inconditionnel de notre chère Côte d’Azur, pour lui Lyon c’est déjà “le Nord”\nRomain, notre expert en business development : amateur de bons vins, il aime les personnes cultivées, surtout si elles ne s’en cachent pas\nGhislain, notre expert en informatique : des mises en production à toute heure, ok, seulement avec du caramel au beurre salé !


Lettre d’information mars 2007 : D'un débat à l'autre...\nD'un débat à l'autre...\nDifférents débats traversent le coaching en tant que pratique sociale d’accompagnement dans le champ professionnel. Il est essentiel que les professionnels du coaching, les organisations professionnelles de coachs comme cela est le cas avec la Société Française de Coaching prennent toute leur place dans ce débat. Pour autant, cette question du débat fait débat chez les professionnels ! En effet, devons nous rencontrer et débattre avec les opposants les plus farouches et irréductibles au coaching ? Devons nous défendre nos convictions et nos pratiques face à ceux qui ont d’emblée condamné le coaching ? Faire le pari que le débat est préférable au silence était tout l’enjeu de la rencontre organisée le mois dernier à Marseille avec les auteurs de « l’empire des coachs », livre qui fait grand bruit par son contenu, sa couverture médiatique et sa place au hit parade des ventes…\nA la suite de cette expérience de débat, plusieurs idées clés émergent.\nLa première est qu’il est vain d’opposer la polémique à la polémique, le débat est nécessairement constructif, en particulier s’agissant du livre « l’empire des coachs » puisque finalement celui-ci ne parle pas de coaching au sens où les professionnels l’entendent…\nLa deuxième idée est qu’il est dans l’ordre des choses que le coaching fasse débat, qu’il ait ses opposants et détracteurs. Leurs arguments nous amènent à préciser nos positions, à les affiner et affirmer.\nUne troisième idée est que la rencontre des professionnels du coaching, des clients du coaching, des universitaires et chercheurs en sciences sociales et humaines… permet à « des mondes » d’échanger, de se connaître et de s’enrichir.\nCe débat provocateur lancé par les auteurs de « l’empire des coachs » en rappelle finalement un autre : celui des fondements du coaching, de ses origines, de son épistémologie, de sa nature et de sa place dans l’ensemble des dispositifs d’accompagnement dans le champ professionnel qui le plus souvent lui ont préexisté. La seule définition du coaching et de son objet ne saurait suffire à rendre compte du coaching comme pratique. Comme pour d’autres pratiques d’accompagnement, c’est par la recherche, la conceptualisation et la mise en perspective des modèles que le coaching dégagera son originalité. Sans aucun doute, un défi pour les prochaines années.


Formule de perte de poids de laboratoires de merveille - Perte de poids\nbarbell as a crossfit equipment 1\nPosted By: Josette Marin septembre 2, 2019\nLes produits des femmes\nComment peut le type 2 diabète être empêché\nAtteignez et maintenez un poids corporel raisonnable\nTrouvez votre taille dans la colonne à gauche.\nFaites à des choix sages de nourriture les la plupart du temps\nSoyez journalier physiquement actif\nRéduit des calories d’amidon dans chaque repas.\nFavorise la perte de poids et abaisse des triglycérides.\nLe composant parfait à un programme sain de perte de poids.\nL’exercice régulièrement… mangent raisonnablement… l’INHIBITEUR d’HYDRATE DE CARBONE de prise avant de manger des nourritures féculentes.\nLa carnitine est l’aliment le plus important pour soutenir naturellement le processus de perte de poids, selon Robert Crayhon, auteur du miracle de carnitine. Crayhon est l’un des meilleurs et les plus respectés éducateurs alimentaires dans le pays, et son livre est une richesse d’information, pas simplement sur la carnitine, mais sur le régime diet en général. Selon Crayhon, dont le livre est méticuleusement documenté avec plus de 60 références éditées, la carnitine est utile pour l’obésité, la fatigue, l’exécution sportive, l’énergie générale et le bien-être. Pour obtenir les avantages de poids-perte de la carnitine, vous devez prendre un dosage signicatif. Quelques fabricants le collent dans leurs grosses formules brûlantes de sorte qu’ils puissent dire que leur produit contient la carnitine, mais plusieurs de ces gros brûleurs fat burners commerciaux contiennent le magnésium seulement environ 50 de la carnitine — une quantité sans signification pour favoriser la perte et l’énergie de poids. Les avocats de carnitine recommandent souvent des dosages n’importe où du magnésium 1.000 à 4,000mg (1 à 4 grammes) ou même plus hauts, dans quelques cas rares. Pour la meilleure absorption, la carnitine devrait être prise sur un estomac vide — une demi-heure avant un repas, droite avant une séance d’entraînement ou un couple des heures après avoir mangé. Selon Crayhon et d’autres experts dans le domaine, cela fonctionne mieux avec un régime diet modérément bas en hydrates de carbone carbohydrates (50 pour cent ou moins de calories consommées). Pourquoi puisque les niveaux élevés des glucides favorisent les niveaux élevés de l’insuline, qui empêche alternativement l’activité de carnitine. La carnitine fonctionne également synergiquement avec des riches d’un régime en graisses omega-3, de ce type en poissons et lin textile.\nQue la carnitine est seulement employée pour des personnes avec des problèmes de coeur n’est simplement pas vrai. Mais la carnitine est un aliment très coeur-amical. Puisque le coeur dépend de l’énergie des graisses, et parce que la carnitine rend des graisses disponibles pour l’énergie, la carnitine est très utile au coeur. Une étude a démontré que la carnitine peut protéger le coeur contre des dommages quand une crise cardiaque ou un spasme découpent l’offre de l’oxygène. Ce peut être la source de rumeur qu’il est seulement employé pour des patients de coeur. l’Acétyle-L-carnitine, d’une part, mieux est décrite comme genre de supercarnitine. Selon Dr. Richard Firshein, auteur de l’excellent livre la révolution de Nutraceutical, acétyle-L-carnitine (abrégée comme l’ACL favorise l’utilisation efficace d’énergie dans le cerveau. Il fait cela en augmentant l’approvisionnement de cerveaux en acétylcholine, une neurotransmetteur cruciale pour la fonction de mémoire. En effet, l’ACL est employé souvent comme genre de nourriture de cerveau — il semble avoir un effet positif sur la mémoire et l’humeur et semble ralentir le vieillissement des cellules de cerveau et la détérioration associée de beaucoup de fonctions mentales. l’Acétyle-L-carnitine, cependant, est très chère. Les deux aliments sont valeur et peuvent certainement être employés ensemble, mais si la perte de santé, d’énergie et de poids de bien général sont votre souci primaire, la L-carnitine fera l’amende juste.\nLe pyruvate est un hydrate de carbone naturellement trouvé en pommes rouges, fromages, et vin rouge. À l’université du centre médical de Pittsburgh, Ronald T. Stanko, MD a recherché les effets de la prise de pyruvate dans plusieurs études. L’étude récente a conduit sur 14 femmes obèses (le poids moyen 256 martèle) ceux prenant 37pct perdu par pyruvate. plus de poids (13 contre 9.5 livres) et 48pct. plus gros (8.8 contre 5.9 livres) que le groupe de commande https://fr.wikipedia.org/wiki/R%C3%A9gime_Montignac. Ces femmes et un groupe de commande étaient à un régime de 1.000 calories et ont consommé une quantité égale d’hydrates de carbone. Dans des études cliniques séparées, les sujets prenant le pyruvate ont gagné en arrière 55pct. moins de poids après reprise d’un régime normal que ceux qui n’ont pas pris le pyruvate. Selon Dr. Stanko, le pyruvate existe en pratiquement toutes les cellules, facilement et automatiquement les écrivant. Dans les études entreprises par de principaux sujets médicaux d’un centre de recherches d’école des États-Unis prenant le pyruvate pouvaient augmenter l’exécution de 20-50pct. et ils ont éprouvé moins de fatigue.\nChromeMate (génériquement appelé le nicotinate de chrome, le polynicotinate de chrome ou niacine-bondissent le chrome) est breveté oxygène-coordonné niacine-bondissent le complexe de chrome qui joue un rôle important dans la fonction appropriée d’insuline, l’entretien des niveaux sains de sucre et de cholestérol de sang, la production énergétique normale, et la promotion promotion du poids corporel sain.* Protégé par trois brevets des États-Unis, quatre brevets internationaux et d’autres brevets en instance mondiaux, ChromeMate est le seul niacine-bondissent le supplément de chrome avec l’activité biologique prouvée.\nConnu pendant que l’acide hydroxycitric (HCA pour le short), ou le Citrimax, ce supplément populaire est devenu un ingrédient standard dans beaucoup de produits populaires de perte de poids weight loss. Dérivé de l’écorce du fruit indien de gomme-gutte de Garcinia, les études des animaux originales ont semblé indiquer que HCA/Citrimax a montré une capacité étonnante de bloquer la conversion des hydrates de carbone dans la graisse en empêchant une enzyme appelée Triphosphate d’adénosine-Citrate Lyase. Elle a également semblé supprimer l’appétit aussi bien.\nBien que les gens avec du diabète puissent empêcher ou retarder des complications en gardant des niveaux de glucose de sang près de normale, en empêchant ou en retardant le développement du type 2 diabète est en premier lieu encore meilleur. Les résultats d’une étude fédéralement placée de commandant, le programme d’empêchement de diabète (DPP), exposition comment à ainsi. Cette étude de 3.234 personnes à à haut risque pour le diabète a prouvé que modéré suivez un régime et exercice ayant pour résultat des 5 – à 7 pour cent de perte de poids weight loss peut retarder et probablement empêcher le type 2 diabète.\nLes participants d’étude étaient de poids excessif et ont eu des niveaux plus haut que normalement de glucose de sang, une condition appelée le pré-diabète (tolérance altérée de glucose). Le pré-diabète et l’obésité est des facteurs de risque forts pour le type 2 diabète fr.wikipedia.org. En raison de l’à haut risque parmi de la minorité groupe, environ la moitié des participants de DPP étaient Américain américain, indien, asiatique africain, insulaire Pacifique, ou américains/Latino hispaniques.\nLe DPP a examiné deux approches à empêcher le diabète : un programme sain de manger et d’exercice (changements de style de vie), et le metformin de drogue de diabète. Les gens dans le groupe de modification de style de vie ont exercé environ 30 minutes par jour pendant 5 jours une semaine (habituellement par la marche) et ont abaissé leur prise de graisse et des calories. Ceux qui ont pris l’information standard reçue par metformin de drogue de diabète sur l’exercice et le régime. Seulement une information standard reçue troisième par groupe sur l’exercice et le régime.\nLes résultats ont prouvé que les gens dans le groupe de modification de style de vie ont réduit leur risque d’obtenir le type 2 diabète par 58 pour cent. La perte moyenne de poids dans le de première année de l’étude était de 15 livres. La modification de style de vie était bien plus efficace dans ces 60 et plus ancienne. Ils ont réduit leur risque par 71 pour cent. Les gens recevant le metformin ont réduit leur risque par 31 pour cent.\nVotre poids affecte votre santé de beaucoup de manières. Étant subsistance de poids excessif de bidon votre corps de faire et d’employer l’insuline correctement. Elle peut également causer l’hypertension. Le DPP a prouvé que perdre même quelques livres peut aider à réduire votre risque de développer le type 2 diabète parce qu’il aide votre corps à employer l’insuline plus efficacement. Dans le DPP, les gens qui ont perdu de manière significative entre 5 et 7 pour cent de leur poids corporel ont réduit leur risque de type 2 diabète. Par exemple, si vous pesez 200 livres, perdre seulement 10 livres pourrait faire une différence.\nL’index de masse de corps (BMI) est une mesure de à taille relative de poids corporel. Vous pouvez employer le BMI bmi pour voir si vous êtes poids, poids excessif, ou obèse de poids insuffisant et normal. Employez la table d’index de la masse de corps pour trouver votre BMI.\nDéplacez-vous à travers la même rangée au nombre le plus proche de votre poids. Le nombre au dessus de cette colonne est votre BMI. Vérifiez le mot au-dessus de votre BMI pour voir si vous êtes poids, poids excessif, ou obèse normal. Fixez un objectif raisonnable de poids-perte, tel que perdre 1 livre par semaine. Visez pour un but à long terme de perdre 5 à 7 pour cent de votre poids au corps entier.\nCe que vous mangez a un grand impact sur votre santé. En faisant des choix sages de nourriture, vous pouvez aider à commander votre poids corporel, tension artérielle, et cholestérol. Jetez un coup d’oeil dur aux tailles de portion des nourritures que vous mangez. Réduisez les tailles de portion des plats principaux (tels que la viande), des desserts, et des nourritures haut en graisse. Augmentez la quantité de fruits et de légumes fr.wikipedia.org. Limitez votre grosse prise à environ 25 pour cent de vos calories totales. Par exemple, si vos choix de nourriture s’ajoutent jusqu’à environ 2.000 calories par jour, essai pour ne manger pas plus de 56 grammes de graisse. Votre médecin ou un diététicien peut vous aider à figurer dehors combien de graisse à avoir. Vous pouvez examiner des étiquettes de nourriture pour assurer la teneur en graisse aussi.\nVous pouvez également souhaiter réduire le nombre de calories que vous avez chaque jour. Les gens dans le groupe de modification de style de vie de DPP ont abaissé leur total quotidien de calorie par une moyenne d’environ 450 calories. Votre médecin ou diététicien peut vous aider avec un plan de repas qui souligne la perte de poids . Gardez un aliment et une notation d’exercice. Notez ce que vous mangez, combien vous exerciseanything ce des aides vous maintenez sur la voie. Quand vous rencontrez votre but, récompense vous-même avec un article non-alimentaire ou activité, comme observer un film.\nL’exercice régulier aborde plusieurs facteurs de risque immédiatement. Il vous aide à perdre le poids, garde votre cholestérol et tension artérielle sous la commande, et aide votre corps à employer l’insuline. Les gens dans les DPP qui étaient physiquement en activité pendant 30 minutes par jour pendant 5 jours une semaine ont réduit leur risque de type 2 diabète. Beaucoup ont choisi la marche vive pour l’exercice.


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Lithographie signée Brayer\nSujet: Lithographie signée Brayer Ven 7 Déc 2012 - 12:05\nJ'ai regardé un peu sur le net, je ne vois pas celle ci. je suppose que c'est bien Yves Brayer ? Format du cadre : 87,5 x 73,5 - Format litho : 53,5 x 68\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Ven 7 Déc 2012 - 12:29\nOui, c'est bien Yves Brayer\nGros plan, please :\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Ven 7 Déc 2012 - 13:05\nY a ka d'mander\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Ven 7 Déc 2012 - 13:17\nCool ! les tirages en-dessous de 200 et de belles dimensions sont cotés environ 750 euros.\nMoitié moins cher pour un tirage 200/250.\nJe n'ai pas vu ta lithographie sur le net non plus mais tu peux être sûr que c'est bien Brayer !!\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Ven 7 Déc 2012 - 13:26\ncherché à la situer mais pas la même sur le net... et pas d'idée sur cet endroit populaire... la provence semble t'il\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Ven 7 Déc 2012 - 13:29\nMerci à vous deux.C'est ma frangine qui a être contente. Bon ca me parait un peu élevé 750 non ,\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Ven 7 Déc 2012 - 13:37\nWhy not ? http://www.passion-estampes.com/litho/indexbrayer.html\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Ven 7 Déc 2012 - 13:45\nc'est plus réaliste celle ci non ?\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Ven 7 Déc 2012 - 13:51\nNon, pas plus réaliste ... n'indique pas le tirage\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Ven 7 Déc 2012 - 13:53\nC'est dans les prix, pour moi!\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Ven 7 Déc 2012 - 13:57\nChutttttttttttttt victor !! Emsi en donne 750\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Ven 7 Déc 2012 - 14:51\nEmsi reviens ...\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Ven 7 Déc 2012 - 14:57\nma fille dessine mieux ...\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Ven 7 Déc 2012 - 15:00\nouiu mais lui il s'est coupé un bras hier\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Ven 7 Déc 2012 - 15:02\nBrayer c'est ok\nà proposer en salle des ventes sur albi ils sont friands de lui.\nla place doit représenter "la halle" à Cordes-sur-ciel Tarn\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Ven 7 Déc 2012 - 15:09\nMerci Fier, suis allé à Cordes sur Ciel, il y a 2 ans.\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Ven 7 Déc 2012 - 15:29\nque des artistes, des fous et des folles! j'ai habité plusieurs années à cordes (le musée brayer était à coté de chez moi)\nça c'était chez moi il y a quelques années maintenant...\npour les puristes d'architecture, dans cette maison j'ai trouvé un coffre fort (vide) creusé dans une pierre de la façade datant du XIV!\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Ven 7 Déc 2012 - 15:54\nchez marchand 600 pour une estampe équivalente (sujet, tirage etc..)\net à ce prix là à mon avis doit rester du stock ...\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Dim 13 Oct 2013 - 15:03\nBonjour, Je possède une litho originale de Brayer "Quatre cavaliers en Camargue" 55x76 sur papier Japon numérotée 61/150. Bon état général mais quelques très légères traces d'humidité.\nQuelqu'un pourrait-il me donner une idée de sa valeur et où je peux la vendre ?\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Dim 13 Oct 2013 - 15:51\nAlbal est une marque tirée des mots ALuminium et emBALlage..... produit aussi des sacs congélation.....\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Dim 13 Oct 2013 - 16:02\nQuel humour ! Mais je n'en suis pas à me servir de ma litho pour emballer mes produits à congeler\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Dim 13 Oct 2013 - 16:32\nJe ne devrais peut-être pas me mêler à cette discussion, car j'ai longtemps acheté des Brayer et je n'aime pas tellement la litho dont il est question ici. C'est absolument une litho de Brayer, mais je dirais que ce n'est pas vraiment DU Brayer. Une litho (de la bonne époque) avec quatre chevaux de Camargue est sans doute plus facile à vendre. Mais si elle est belle, vous risquez de regretter de l'avoir vendue.\nIl manque des verres de vin blanc en Smiley. Que font les responsables du site ?\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Dim 13 Oct 2013 - 16:51\nJe pense que le Brayer de Victor est encore plus tardif que le numéro 8 de cette vente, adjugé à 120 € :\nIl faut bien se dire qu'un marchand paiera rarement plus de 250 € quelque chose qu'il est très facile de vendre à 500 €. Si c'est moins facile à vendre, ou s'il en a déjà un certain nombre en stock, alors là...\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Dim 13 Oct 2013 - 17:08\nBonjour et merci pour ce retour. Je n'y connais rien mais je pense que oui, elle est belle et vraiment dans le style Brayer, chevaux, Camargue... mais existe-t-il une possibilité de mettre une photo sur le site ?\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Dim 13 Oct 2013 - 17:15\nC'est quand les soldes à - 70% chez Passion-Estampes ?\nJ'étais à une vente la semaine dernière (9 octobre 2013), Millon, Paris\nLitho Yves Brayer "Village en campagne" N° 27 sur un tirage de 60\nestimation 60 / 80\nmise à prix 50 : silence\n40 "si vous voulez" : silence\nDernière édition par nucingen le Dim 13 Oct 2013 - 17:33, édité 1 fois\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Dim 13 Oct 2013 - 17:19\nalbalb merci de vous presenter a l'entrée , c'est d'usage ici ...\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Dim 13 Oct 2013 - 17:25\nBonjour à tous, et désolée de ne pas avoir respecté cet usage qui est tout à fait normal mais rare sur les forums. Mon petit nom, c'est Alexandra et je suis drh dans la vie. Je ne connais quasiment rien à ce qui touche le marché des tableaux/lithos. Mon but est d'avoir une ide de la valeur ou non de cette litho, de façon à pouvoir la vendre sans me faire totalement avoir :-)\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Dim 13 Oct 2013 - 19:10\nPictavio Inges et Nuc au piquet\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Dim 13 Oct 2013 - 19:19\nC'est à Victor que l'on répond, non ?\nc'est pas à alibaba ! qui est venu s'intercaler dans le fil.\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer Dim 13 Oct 2013 - 19:21\nBon Pictavio y va tout seul\nSujet: Re: Lithographie signée Brayer


Elle l'observait dans le petit jour. Il dormait de côté, le visage écrasé contre l'oreiller, le nez parcouru de frémissements divers dus à ses végétations. Sa bouche molle et entrouverte semblait être celle d'un bébé lubrique ; deux lèvres baveuses abritaient un filet diaphane et visqueux. D'un tee-shirt trop court émergeait un ventre boursouflé, poilu, marqué par la contrainte des ceintures de cuir. Par l'entrebâillement de la braguette de son pyjama, s'immisçait un sexe fripé et brun que la toison pubienne recouvrait presque entièrement. Elle avala une gorgée de café puis sortit une cigarette sans détacher son regard de l'homme qui partageait sa vie depuis plus de dix ans. Elle aurait pu rester des heures ainsi, paralysée, comme pétrifiée par cette sensation ambiguë où se mêlaient dégoût et jubilation, mais la sonnerie du réveil en décida autrement.\nUne fois la clef de contact introduite, Anne fut reprise par un haut-le-cur et s'abandonna aux frissons qui parcouraient son échine frêle d'ancienne petite fille modèle. Pour la première fois de sa vie, elle se mit à le haïr et, ce qui l'effraya par-dessus tout, c'est que cela se fit subitement, de manière insidieuse mais presque naturelle. Puis la vague passa, écrasée par une autre empreinte de gêne et de scrupules. La voiture ronfla. Anne se peigna brièvement devant le rétroviseur puis enclencha la première.\nIl faisait un temps sacrément dégueulasse pour un mois de mai. Voilà l'unique pensée qui s'étirait dans le crâne cotonneux d'Antoine tandis qu'il se curait consciencieusement les narines devant un bol de café tiède. Ouais, ce n'était pas le moment de sortir le nez dehors poursuivit-il intérieurement en roulant une croûte sanguinolente entre ses doigts. Un bâillement d'hippopotame, de ceux qu'on a l'habitude de montrer aux enfants pour les sortir de l'ennui profond provoqué par la plupart des documentaires animaliers, fit jaillir un triple menton hérissé de poils drus. Et, comme Antoine n'était pas ce qu'on pouvait appeler un modèle de distinction, il bascula sur le côté et péta gaiement en serrant les poings de contentement.\n"En mai, fais ce qu'il te plaît !" lança t-il en se claquant la cuisse. Il commentait ainsi chacune de ses flatulences, les dédiait aux poètes, aux hommes de bonne volonté, aux hauts des hurlevents ou à "l'homo" invisible qu'il pensait ainsi propulser contre le plancher voire le plafond, selon la position de son postérieur.\nAnne n'avait pas tellement changé depuis leur mariage. Elle avait toujours ce porter de tête dont la droiture faisait penser au supplice d'une minerve trop longtemps présente autour de son maigre cou. Elle avait conservé ce balancement presque exagéré des hanches qui flattait, à chaque instant, la fermeté de sa croupe ronde et parfaitement dimensionnée. Cela lui avait valu quelques pincements de fesses dans le métro ainsi que des sifflets virils de passants extravertis mais, ce qui la gênait le plus, c'était ce regard avide et honteux à la fois des quelques rares timides qui s'asseyaient en face d'elle. N'osant prononcer le moindre mot, ils filaient du coin de l'il le long de ses cuisses harmonieuses puis bifurquaient dans l'imaginaire d'une jupe qui s'envole, d'une jambe qui se croise haut, d'un entrebâillement furtif. Elle tentait d'intercepter leur regard vitreux afin qu'ils se sentissent, à leur tour, mis à nu mais la gêne persistait chez Anne, alimentée par l'idée qu'à leur retour au foyer, ils l'incluraient au va et vient rapide de la main et de la pensée. Etre l'incarnation de leur frustration la dégouttait. C'est pourquoi, malgré les éternels problèmes de circulation communs à toute mégapole digne de ce nom, elle ne se déplaçait plus à présent qu'en voiture.\nAntoine resta une dizaine de minutes, le nez collé à la fenêtre, à sourire avec béatitude. Une bourrasque de grêle venait de recouvrir violemment le charmant jardin d'Anne. Plutôt que de s'apitoyer sur la réduction à néant d'un travail de plusieurs mois, il se régalait d'avance des cris d'horreur qui ne manqueraient pas de jaillir lorsqu'elle verrait cela. Une pluie douce et fine revint et Antoine constata des dégâts plus précisément. Le sol jonché de grêlons avait accueilli des débris de feuilles et les pétales laminés de plus de cinquante variétés différentes. Il ne put s'empêcher de rire en pensant que le parterre de fleurs n'avait jamais aussi bien porté son nom. Les tiges dénudées illustraient un étrange sentiment de stupeur, une surprise figée, omettant d'être fugace, désorientée par la douleur. Il tira une gauloise d'un paquet fripé et l'alluma en se grattant machinalement le bas-ventre. Un coup de tonnerre fit vibrer les vitres et lui arracha un chapelet de jurons. Dehors la pluie redoublait, s'acharnait sur le parapluie d'une jeune femme complètement trempée\n"Viens donc te réchauffer ici, ma mignonne" susurra le quadragénaire, visiblement ravi de ce début de matinée. Il la suivit des yeux jusqu'à ce qu'elle disparaisse du champ puis se recouchât, la radio allumée.\nAnne arrivait avant tous les autres. Non pas qu'elle se sentît investie d'une mission particulière ou qu'elle manifestât un quelconque penchant pour un zèle outrancier, mais afin de dissimuler à ses collègues une habitude qu'ils auraient pu trouver ridicule. Après s'être débarrassée de son manteau et avoir effectué quelques vérifications de routine, elle buvait à la fontaine de jouvence et redevenait, pendant une poignée de minutes, une gamine insouciante et radieuse. Alors, elle courait à cloche-pied entre les rayons, adressait des regards insolents aux compartiments les plus austères. Parfois, elle s'arrêtait pour tirer la langue aux encyclopédies imposantes, aux ouvrages incontournables et qu'elle contournait pourtant. Puis, lorsqu'elle entendait arriver les collègues, elle courait enfiler son pardessus et se recoiffait par mesure de prudence. Que faisaient donc les autres quand le poids de la vie adulte devenait un fardeau trop lourd à porter ? Peut-être était-ce elle qui disposait d'épaules trop frêles\nCe jour-là, elle avait pris un peu de retard et en imputa la faute à Antoine bien qu'il n'y fût pour rien. Non, ce n'était pas cela, il n'allait pas se débiner une fois encore. Anne commença donc sa journée de fort mauvaise humeur et nota, un à un, tous les défauts de son mari ainsi que certaines de ses réflexions ou gestes pour lesquels elle conservait une rancur tenace. Vers dix heures, un enfant de onze ans à peine s'était approché d'Anne pour qu'elle lui conseille un livre. Il était reparti, cinq minutes après, avec "Moderato cantabile" sous le bras. Non, vraiment, elle n'était pas à prendre avec des pincettes.\nAntoine se retourna à la manière d'une grosse baleine lascive. Les gouttes frappaient les tuiles d'ardoises comme autant de frelons furieux prêts à tout démolir. Il s'étira consciencieusement du lit vers la baignoire. Il doit avoir un bon paquet de couillons dans les rues soupira-t-il en tournant le robinet chromé. Il ramena en arrière sa longue tignasse sauvage qui lui donnait un côté indien de carte postale sépia, puis se fondit dans l'eau chaude. Sa corpulence faisait que le sommet de son ventre n'était jamais submergé par les flots timides et réguliers. Anne le lui avait fait remarquer mais il n'avait pas pris cela pour une incitation au régime et s'était contenté de répondre : " Laisses moi donc. Mon île déserte et moi-même nous entendons fort bien !"\nAu fur et à mesure qu'elle inscrivait les faits les plus navrants de sa vie de couple, son bras s'alourdissait, véritable arbre de transmission d'une boîte de vitesse rageuse et vengeresse. On la vit griffonner ainsi toute la matinée mais personne ne lui posa la moindre question à ce sujet. Après tout, écrire dans une bibliothèque n'était pas la chose la plus insensée qui fût en ce bas monde. La première anecdote fâcheuse qu'elle nota datait du mois précédent. Anne s'était pointée devant Antoine, les mains sur les hanches et lui avait demandé s'il n'oubliait pas un infime détail. N'obtenant aucune réponse satisfaisante, elle décrocha le calendrier du mur et lui jeta en travers du visage. Le coin cartonné vint le heurter juste au niveau de la paupière si bien qu'il jura comme un damné avant de s'excuser mollement d'avoir omis de lui souhaiter son anniversaire.\n"Ça prouve pas mal de choses" siffla-t-elle\n"Ça ne prouve rien du tout. J'avais d'autres idées en tête. Je te jure que\n"Oh tais toi ! Tu n'as que ça à foutre de toute ta journée. Flemmarder et chercher des excuses à tes vices."\n"Eh bien considérons que le "ça" en question était plus complexe que tu ne sembles le penser. Je t'en prie, Anne, on n'a plus vingt ans ! Demain, j'irais faire le tour des magasins et je te\n"Je ne suis pas venue mendier, figures-toi !" aboya t-elle avant de claquer la porte. Bien sûr qu'elle savait qu'ils n'avaient plus vingt ans et alors ?, se répéta-t-elle, et alors ? Pourquoi fallait-il que l'amour, et les petites attentions qui en découlaient fussent ainsi fixées dans le temps comme une parenthèse insignifiante épinglée sur le mur égoïste de l'existence. Qu'y avait-il d'aussi mystérieux dans la vie d'un homme de quarante ans pour qu'il décidât, d'un claquement de doigts, de mettre fin aux élans de tendresse juvénile marquant la dévotion à l'autre ?\nAntoine enfila une chemise en jean sans s'être essuyé puis ouvrit la fenêtre afin que la buée s'échappe de la pièce. Sa nonchalance trahissait plus un désuvrement maladif qu'une réelle sérénité. Il avait beau se cacher derrière d'esthétiques paravents, il n'était pas si fier que cela de sa vie. Son visage cessa soudain de refléter l'image lisse de la quiétude et du contentement pour se scinder en fines rides de contrariété. L'immobilisme le conduira à sa à sa perte. Afin de chasser cette idée morbide, il alluma la télévision et s'installa devant, une bière à la main. Il la fit miroiter quelques instants devant ses yeux. Le remède et le mal à la fois. Sa chrétienté tenait tout entière dans le goulot d'une bouteille. L'ange et le démon menaient une lutte dans le tunnel de verre et finissaient par s'accoupler pour apporter souffrance et soulagement. Antoine n'était pas, à proprement parler, un alcoolique. Simplement, dès qu'une complication survenait, il se soutenait ainsi.\n"Voilà ma canne, mon bâton de fatigue, mon pieu de solitude" maugréait-il quand il était au début d'une longue suite de petites bouteilles de verre. Seulement, ce jour-là, la canne glissa et vint exploser au sol en moussant abondamment. Les fleurs d'Anne, la bouteille d'Antoine\nUn bout de verre, qui se ficha dans sa peau, juste sous l'ongle, le fit gémir comme un fakir surpris par sa soudaine vulnérabilité. Antoine prit cela pour un avertissement céleste et abandonna l'idée de nettoyer le plancher. Il se contenta de jeter un chiffon sec à l'endroit de l'impact puis mit l'armoire à pharmacie sens dessus dessous pour dénicher l'antiseptique miracle.\nAnne croqua dans une pomme. La troisième de la matinée. Elle surprit les propos d'une jeune stagiaire, assise deux tables plus loin. Elle parlait d'un écrivain qui l'avait invitée à un dîner chic. Anne tendit l'oreille, mais n'obtint rien de mieux qu'une suite de points de suspension rehaussée du mot "dédié". Cela lui suffisait néanmoins, pour reconstituer les principaux éléments d'une telle rencontre. D'ailleurs, n'avait-elle pas connu Antoine dans des circonstances similaires ? Un film opaque couvrit ses yeux et la fit sombrer dans un rêve confus, un trognon de pomme maintenu entre son pouce et son index. Des images douces revenaient par bribes, comme pour équilibrer les fautes impardonnables, maintenant gravées sur son calepin. Elle retrouvait son Antoine, celui du début. Il prenait sa main et l'entraînait loin de la foule, loin de ce monde venu uniquement pour lui. Tu crois vraiment que je vaux mieux que tous ceux-là\n"Qu'est-ce que tu racontes ? Tu n'as pas l'air bien aujourd'hui !"\nAnne sursauta puis se tourna vers sa collègue.\n" mais elle ne trouva rien à dire, trop occupée qu'elle était à cacher les signes de son trouble.\n"Ça c'est la pluie ! L'atmosphère est tellement polluée que la moindre goutte tombée du ciel peut abattre un arbre. Avant, l'eau purifiait. Maintenant elle dégouline, poisseuse comme de la glu. Moi, ça me détraque, alors je prends un cachet d'aspirine. Si tu en veux un\nCharlotte pouvait parler des heures entières sans parvenir à épuiser un sujet de rédaction d'école primaire. Habituellement, Anne se dérobait au bout des deux premières phrases mais cette fois ci, elle se tut et fit mine d'écouter religieusement les conseils de sa collègue. Elle alla même jusqu'à noter quelques prescriptions anti-migraines, ce qui eut pour effet de remplir Charlotte d'aise. Mais Anne pensait à tout autre chose. L'amant romantique s'était transformé en cette grosse larve de mari, en ce modèle parfait destiné à prévenir les générations futures des dangers de la fainéantise. Les ongles d'Anne lui rentrèrent dans la peau à l'idée qu'il ronflait sûrement devant le journal de treize heures.\nQuelques bouteilles vides ornaient la table. Antoine dormait profondément. "Qui d'autre sera, mieux que moi, entraîné pour le grand sommeil ?" aimait-il répondre aux reproches. "Est-ce ma faute s'il ne m'a fallu qu'un an de labeur pour jouir, toute une vie durant, de la sécurité matérielle ? Vos reproches ne dissimulent-ils pas une profonde envie de troquer votre enfer contre le mien ? Ma femme travaille et cela vous chiffonne ? Que voulez-vous donc que je vous dise ? Elle juge que c'est important de garder contact avec la vie active même si le besoin ne s'en fait plus sentir. Je ne me suis jamais opposé à cela. Mais, qu'on me condamne au pilori pour excès d'oisiveté, je trouve cela un peu sévère. Regardez bien autour de vous le nombre de suicides succédant à une période d'inactivité et vous réviserez peut-être votre jugement. Il faut un courage certain pour vivre au creux du gouffre." Ces petites phrases destinées aux convives n'impressionnaient plus Anne comme au début. Elle se contentait de hausser les épaules en choisissant, dans son répertoire étendu de mimiques exaspérées, celle qui convenait le mieux à la situation. Mais Antoine était bien loin de tout ça. Il ronflait comme une tronçonneuse enrayée et rêvait d'une tempête de neige qui aurait contraint une jeune inconnue à se réfugier chez lui.\nComment avait-elle pu supporter tout cela ? L'orgueil, tant de fois réprimé, resurgissait à l'image d'un diablotin bombant le torse de colère. Anne se leva car elle ne tenait plus en place. Elle déambula nerveusement entre les rayons de la bibliothèque, aligna machinalement quelques ouvrages de sciences parallèles, scruta sa montre à la manière d'un ingénieur de la N.A.S.A. au moment d'un décollage important, puis sentit une larme couler sur sa joue. L'explosion contenue tant bien que mal commençait à lui jouer des tours. Charlotte approcha d'elle, mais fut refoulée, sans égards. La larme avait séché sur sa peau fiévreuse. D'autres personnes, mal informées par le drame qui secouait Anne, étaient venus chercher conseil auprès d'elle. Une grenouille de bénitier emprunta "le boxeur manchot" de Tennessee Williams avec la certitude d'avoir été orientée vers un double américain de Paul Claudel. Anne eut un peu honte de son geste puis se reprit aussitôt en songeant qu'un peu de rouge sur le visage blafard de cette femme ne nuirait en rien à son teint. Peut-être comprendrait-elle l'émoi poursuivant un pasteur du zoo à la prison ? Charlotte roulait des yeux exorbités en pensant aux associations lecteurs-livres que la folie d'Anne venait d'établir. Chaque fusion donnait corps à un monstre stupide à deux têtes, la seule ambition de ces dernières se résumant dans la volonté de se cogner l'une à l'autre. Le petit jeu commençait à éloigner Anne de ses préoccupations quand une étudiante se planta devant elle, le livre d'Antoine à la main.\n"On m'a dit que vous étiez la femme de cet écrivain merveilleux. Je suis désolée de vous aborder si brusquement, mais il s'est produit une telle osmose, entre ce livre et moi, que j'en suis restée pantelante, au bord de l'évanouissement. Où a-t-il puisé cette force, ce grondement qui recouvre chaque phrase et menace de l'engloutir ?" Elle avait agrippé le bras d'Anne avec ferveur. Charlotte guetta, inquiète, car elle savait combien sa collègue détestait qu'on fît preuve de familiarité vis-à-vis d'elle, surtout quand il s'agissait d'évoquer sa vie fantastique d'épouse de génie. Pareille situation s'était produite un an auparavant. Une jeune fille avait émis l'hypothèse qu'un peu de sang neuf devait manquer à Antoine pour écrire un autre bouquin qui mettrait tout le monde K.O debout. Et, d'une gifle redoutable, Anne avait fait passer la nymphette du sens figuré au sens propre. Mais il ne se produisit rien de semblable cette fois ci. Elle se contenta de reculer légèrement pour se libérer de l'étreinte puis jeta un regard amusé à son interlocutrice.\n"Comment fait-il pour trouver cette force ? J'ai bien peur de vous décevoir en vous dévoilant la vérité."\n"Ça ne fait rien. Je suis prête à toute entendre !"\n"Eh bien, croyez-moi ou non mais cette rage, ce débordement verbal, ce déferlement enfin tout cela, n'est en fait que la somme globale des émotions, passées ou à venir d'un homme qui n'est plus aujourd'hui qu'une outre indolente et égoïste. Ce livre est une anomalie à laquelle j'eus le malheur de croire, il y a dix ans de cela. Vous voyez ce visage ténébreux, ce sourire charmeur ce menton volontaire. Rien n'a résisté à l'épreuve du temps. Tout a été comme sucé par son livre. Toutes les belles promesses se sont éteintes sous le poids de la paresse. Tenez, cette photo qui orne chaque exemplaire. Rajoutez-y deux mentons, des cernes grises et grasses, le regard torve d'une carpe séchée au soleil et vous aurez le véritable portrait de l'écrivain torturé d'aujourd'hui. En guise d'uvre, il ne cultive que son ventre. Je ne sais pas pourquoi je vous raconte tout cela. Je suppose que vous devez me paraître sympathique. Ou peut-être est-ce le désespoir qui me pousse au train\n"Et vous continuez à vivre avec un tel homme ?"\n"C'est idiot n'est ce pas ? La coïncidence est amusante car je m'apprête à le quitter aujourd'hui même. Aussi étrange que cela puisse paraître, cette idée ne m'était encore jamais venue a l'esprit. Seulement, j'ai peur de manquer de courage dès le seuil franchi. Dix ans de mariage, ça commence à peser dans la balance des habitudes. Ne vous méprenez pas, je n'éprouve aucune pitié pour lui. Simplement, j'aime agir avec discernement et, aujourd'hui, tout va beaucoup trop vite "\n"Vous ne voulez pas venir prendre un verre au café d'en face ? Ça vous aidera peut-être à éclaircir la situation."\nAnne regarda sa montre puis suivit la jeune fille qui portait son mari sous le bras. Elle ne tarda pas à la rejoindre sous un parapluie, aux baleines retournées par le vent, car des trombes d'eau martelaient la chaussée.\nAntoine attendait, posté à la fenêtre, le retour de sa femme. Il s'était assuré que personne n'était venu arranger le jardin apocalyptique et guettait maintenant les cris de révolte avec impatience. Il alla se chercher une bière puis revint aussitôt afin de ne rien rater du spectacle. Une gorgée succédait à un regard sur une montre folle. Il fuma cigarettes sur cigarettes tout en se demandant ce qui le rendait aussi inquiet. Deux heures qu'elle devrait être rentrée. Il siffla plusieurs autres mousses en tentant de deviner ce qui avait pu dérégler la ponctualité légendaire d'Anne. Le jour déclinait. Antoine pesta car la nuit risquait d'atténuer l'aspect miteux du jardin. Puis il rayonna de nouveau à l'idée que la lumière extérieure pouvait fort bien remédier a cet inconvénient. Il but deux autres bières coup sur coup puis quitta son mirador pour un fauteuil plus confortable. Le bruit familier de la voiture ne manquerait pas de l'avertir. Il chercha à comprendre pourquoi son désir de voir Anne malheureuse était si grand mais les brumes éthyliques l'empêchèrent d'aller au-delà du "parce que"\nAnne conduisait nerveusement, accusait les trois cocktails qu'elle venait de consommer avec Odile. Il y avait des semaines qu'elle n'avait pas ri à ce point. Un serveur tiré à quatre épingles était même intervenu à la demande d'un représentant de commerce qui portait les stigmates d'une dépression avancée. Au fur et à mesure de la conversation, elle s'était rendu compte du vide impressionnant qu'Antoine avait semé à force de disputes ou d'oublis. Anne s'était sentie épaulée. Il n'y avait plus ce mur d'incompréhension, ce sourire narquois ou ce dédain insultant. Odile ponctuait les anecdotes par "C'est hallucinant !" et encourageait son invitée plus avant dans la haine ordinaire. Au moment de partir, Anne commença à douter d'elle-même. Son cur, en phase avec le temps moteur, tentait de l'anéantir. Elle grilla deux feux rouges coup sur coup pour prouver sa détermination, mais une larme lui fit comprendre qu'elle devrait attendre. Elle se gara, penaude, et poussa le portail avec lassitude. Elle jeta un regard triste en direction de l'appartement puis marcha sur les pétales de ses fleurs défuntes. La pluie tombait toujours par rafales mais ne valait-il pas mieux attraper un bon rhume plutôt que de courir bras ouverts vers ses années de gâchis ?\nAntoine s'écarta de la fenêtre puis se précipita dans son fauteuil, la télécommande à la main. Anne entra ruisselante.\nVraiment un temps pourri, tu ne trouves pas ?" lança-t-il négligemment.\n"Évidemment, toi ça te laisse froid. Je parie que tu n'as pas mis le nez dehors de toute la journée !"\n"Gagné ! Dis-donc, tu as vu l'état de ton jardin. C'était bien la peine de te donner tout ce mal. Tu ne peux pas savoir la peine que\n"Je t'en prie, Antoine. Pas aujourd'hui. C'est quoi ce machin dégueulasse" fit-elle en désignant le chiffon qui avait servi à éponger la bière.\n"Je me suis coupé en voulant ramasser les éclats\n"Et tu as pensé que ta bonniche de femme n'aurait que ça à foutre ? Tu peux rêver mon petit père. Le courage revenait. Elle faisait front, maintenant certaine qu'elle ne regretterait jamais ce geste. Elle jeta un dernier coup d'il à la salle de séjour puis entreprit de fracasser une à une les bouteilles vides contre le carrelage. Antoine ne bougea pas. Il se recula par prudence, la télécommande toujours à la main. Elle lui lança un regard de défi puis monta calmement préparer ses valises. Elle descendit, très digne, frôla d'une main tendre, le gazon noyé de son jardin agonisant puis s'engouffra dans la voiture en tremblant légèrement.\nAntoine resta sans réaction. Puis, lorsqu'il entendit rugir le moteur, il courut vers la fenêtre. "Nom de Dieu de nom de Dieu !" jura-t-il plusieurs fois. Il ouvrit un autre pack de bières et péta deux fois pour marquer son étonnement. Le très haut fut ainsi invoqué pendant un moment. Antoine mit des chaussures et balaya rapidement les tessons épars. Il s'accorda d'autres voyages dans le tunnel de verre et sombra rapidement dans un sommeil grossier.\nAnne avait pris deux semaines de vacances au bord de la mer. L'orage de grêle s'était évaporé devant la lumière blanche et aveuglante. Bien décidée à rattraper le temps perdu, elle franchissait, un à un, tous les obstacles qui la séparaient de la vraie vie. Elle avait proposé à Odile de l'accompagner, mais cette dernière refusa l'offre en mettant en avant l'ombre d'un épouvantail au regard figé et studieux, aux membres secs et noueux, bronzés aux Unités de Valeur. Anne n'était pas réellement faite pour la solitude. Aussi, recherchait-elle les endroits animés où d'autres comblaient les marges silencieuses de ses nuits. Les livres emportés restaient au fond de sa valise et le temps filait des terrasses ensoleillées aux plages de sable blond. Elle pouvait, sans risquer d'être jugée, retrouver les jeux de son enfance, se rouler dans le sable, chanter et se transformer en requin mangeur d'homme en utilisant ses mains en guise de nageoire dorsale.\nLe soir la rendait merveilleusement adulte. Elle revêtait des ensembles aux fibres légères sur sa peau dorée, osait les décolletés et les effets de transparence aguicheurs, se fendait d'un sourire ingénu pour celui qui serait tombé dans le piège sensuel émanant d'elle. Cependant, elle cédait rarement aux avances plus ou moins habiles des autres clients de l'hôtel et avait acquis une réputation qui n'était pas sans rappeler l'inviolabilité d'une forteresse légendaire. Anne dans sa tour d'ivoire ne voyait rien venir. Une seule fois, elle s'était offerte à un touriste de passage. Il s'était assis en face d'elle, avait ignoré les conseils de soupirants déçus pour mieux baigner ses yeux dans chaque parcelle de chair apparente. Anne lui avait souri, comme à tous les autres mais il s'abstint, alors de répondre. Il prit son assiette de calamars, la renversa sur la table et sortit un marqueur pour inscrire quelques mots au dos de celle-ci. Après quoi, il s'avança vers Anne, posa devant elle l'assiette dégoulinante de coulis de tomate et de tentacules puis partit fumer une cigarette en marchant vers la plage. Anne avait retourné l'assiette pour lire ce qui avait valu le sacrifice des sacro-saints calamars de Mario puis s'était à son tour levée pour rejoindre l'inconnu.\nElle déambule dans la ville\nde sa démarche de cerf-volant\net des milliers de prétendants\nviennent se pendre à son fil.\nLe lendemain, elle s'était éclipsée avant même qu'il ne se réveille et s'était demandé ce qui avait bien pu lui arriver. Elle pensa à Antoine et toute sa journée fut gâchée par cela. Dans la soirée, elle brisa l'assiette en se traitant d'idiote. Quelques lignes suffisaient à la faire succomber. N'était-ce pas Antoine qu'elle avait cherché à rejoindre en suivant cet inconnu ? Pour s'en dissuader, elle jeta un coup d'il au carnet d'anecdotes puis s'étendit, lasse mais rassurée par sa liberté nouvelle.\nLes jours ne se déroulaient plus tels qu'il les avait imaginés et Antoine ne trouvait aucun remède à cela. Il avait bien essayé d'appeler quelques amis au téléphone, mais n'avait trouvé aucun réconfort auprès d'eux. Tous se félicitaient de cette rupture. "Il fallait bien que cela arrive\nVous n'étiez pas du tout fait pour vivre ensembles\nAnne était une femme délaissée\nVous ne vous aimiez plus\nMieux vaut cela qu'une haine mesquine et destructrice". Et comme tout le monde semblait être d'accord sur ce point, Antoine sentit qu'ils devaient avoir tort. Pour la première fois depuis des lustres, il se pencha sur leurs années heureuses et mouvementées et, chaque incursion en appelait une autre, plus précise, plus tendre. Il résista plusieurs jours devant le meuble où étaient enfermées les photos de vacances puis succomba au vide et les inspecta, une à une, en les posant à même le sol. Des cauchemars giflaient ses nuits, l'insomnie gâchait ses jours. Même les tunnels de verre ne fonctionnaient plus. L'ange était parti et le goulot avait un goût amer. Il ne comprendrait plus. Il avait tant désiré être seul à certains moments, passer ses journées à rêvasser sans qu'aucun reproche, regard voire aucune respiration ne puissent le sortir de son état végétatif. Et maintenant que tout cela était devenu possible, il n'y trouvait plus de plaisir. Il était comme cet enfant qui aurait souhaité posséder un jouet dont l'utilité se serait estompée au fur et à mesure qu'il s'approchait de l'objet convoité. Antoine avait vidé le frigidaire et la cave, mais rien ne parvenait à combler ce vide avec lequel il avait tant joué naguère. Chaque seconde l'enfonçait un peu plus dans l'attente douloureuse de la suivante. Peu à peu, il réalisa que ce qui l'avait éloigné de sa femme était ce qui l'avait éloigné de lui-même. La négligence et l'oubli. Il avait oublié de l'aimer comme il avait omis de s'aimer lui-même. À quoi bon vivre ? Antoine avait beau prendre bains sur bains, il ne parvenait pas à se débarrasser de cette somnolence lourde et crasseuse. Il imaginait que c'était ce que devait ressentir un homme au sortir du coma. Seul, libre mais à quoi bon vivre si l'on ne sait plus ?\nEt pourtant, il avait su aimer, jouer, prendre plaisir et en donner mais maintenant, il ne comprenait plus rien. Il repensa aux réflexions d'Anne, à ses colères et n'y trouva rien à redire. Comment avait-elle pu le supporter autant de temps ? Comment avait-il pu imaginer qu'elle constituait l'obstacle suprême à sa délivrance alors qu'elle avait été, toutes ces années, le seul garde-fou auquel se raccrocher ? Il prit les photographies et tenta de les classer par ordre chronologique. Il n'en avait aucun souvenir précis. Les vêtements et la franchise des sourires furent ses seuls critères de choix. De ces séances quotidiennes, il ressortait penaud et dégoutté de sa propre personne tandis que l'amour pour Anne s'en trouvait à chaque fois grandi.\nLes secondes passaient toujours avec un temps de retard. Antoine fut tenté d'arrêter le balancier de l'horloge, mais il réalisa que ce ne serait qu'un trompe-l'il ; un trompe-l'il supplémentaire. Il s'était tant réfugié derrière de tels artifices qu'il ne parvenait plus à redresser la barre. Pourquoi chercher un déclic quand tout n'a été qu'une lente régression ? Pourquoi scruter le passé, imaginer l'avenir quand on n'a fait que marcher sur place en fermant les yeux ? Pourquoi vivre sans raison et pourquoi mourir si l'on n'a pas vécu ? Pourquoi se sentir si triste d'être devenu trop ridicule pour oser vivre ou mourir ? De migraines en migraines, Antoine se torturait. Dehors il faisait beau, l'orage était à l'intérieur.\nOn l'accueillit par des sifflets d'admiration. Anne était arrivée un peu en retard à la bibliothèque. Elle distribua les quelques souvenirs achetés au hasard des boutiques pittoresques puis posa ses affaires sur un bureau. On la questionna, mais elle ne s'étendit pas sur ses nouvelles habitudes de célibataire. Charlotte se montra insistante, usa de sous-entendus qui, d'ordinaire, lui étaient totalement étrangers, mais n'obtint rien d'autre qu'un sourire paisible posé sur un visage doré et lisse. On mit Anne au courant des petits potins d'ici ; on lui mima la colère noire dont s'était parée cette femme lorsqu'elle était venue rendre "Le boxeur manchot". C'est un livre ignoble où se mêlent pédérastes, sadiques, pervers, clochard, et toute la lie de la société. Où est cette soi-disant conseillère qui m'a orientée vers cet amas d'ordure ? Ça ne se passera pas comme cela ! Anne riait d'entendre Charlotte aboyer, les poings sur les hanches. Tout était si facile maintenant. Elle passa une matinée sans encombre à arpenter les rayons en ne pensant à rien d'autre qu'à la douce harmonie d'un calme retrouvé. Plus de disputes inutiles ni de concessions tortueuses mais du temps gagné, de l'espace et l'envie d'en jouir.\nIl faisait trop chaud. Le soleil, pourtant voilé par d'épais nuages gris, avait changé l'air en une haleine chaude et écurante. Il avait pris quatre bains froids, mais rien ne semblait pouvoir juguler ses coulées de sueur. Toute la journée, l'orage menaça, mais il fallut attendre la nuit pour qu'il éclatât enfin. Il y eut un craquement terrible et sec puis un silence aussi pesant que l'atmosphère. Antoine à la fenêtre huma le léger déplacement d'air. Des odeurs de terre chaude commençaient à remonter tandis que la pluie s'abattait drue et droite. Il se mit à sourire en apercevant la silhouette d'une jeune fille trempée. Il lui sembla qu'il s'agissait de la même qui, quelques semaines auparavant, avait vu son parapluie ployer sous la bourrasque. Son sourire se figea lorsqu'il la vit marcher à l'aveugle puis tomber contre le portail du jardin. Il attendit quelques minutes en espérant secrètement qu'elle allait se relever mais cela n'arriva pas. Antoine se sentit mal, à son tour, ne sachant que faire. Etait-elle morte ? Il enfila son imper puis courut comme un fou pour rattraper le temps perdu par ses hésitations. Essoufflé, il s'agenouilla et retourna doucement la jeune fille pour poser son oreille contre son cur. Non, elle n'était pas morte. Une coulée de sueur vint, de nouveau, rendre son front huileux et moite. Il la souleva et l'emporta sur son dos en soufflant comme un forcené. "Si Anne avait été là, c'est elle qui aurait pris les devants et je me serais contenté de tout regarder par la fenêtre" pensa-t-il "Nom de dieu ! Qu'est ce que je vais bien pouvoir faire ?" Il la coucha sur la moquette en prenant soin de maintenir la tête de la jeune fille puis il entreprit de lui rincer la bouche à l'eau-de-vie. Le goulot buta plusieurs fois sur les lèvres closes puis une légère crispation anima celles-ci. Le liquide inonda le cou avant de se frayer un passage dans la gorge. Elle toussa deux fois puis ouvrit les yeux, étonnée.\n"Vous m'avez flanqué une sacrée frousse !"\nElle tenta de parler, mais aucun son ne sortit.\n"Tenez, prenez donc une autre gorgée. Allez !"\nElle but sans rechigner puis tourna légèrement de l'il avant de se reprendre avec difficulté. Antoine déboutonna le haut de son col puis défit sa ceinture. Elle respirait mieux maintenant. Il l'aida à s'asseoir et apporta une serviette. Anne n'aurait pas fait mieux songea-t-il avec satisfaction. Dehors, la pluie redoublait, sourde et vengeresse.\nUne fois les premières frayeurs dissipées, il commença à s'intéresser de plus près à la jeune personne. Elle était fort jolie. Ses seins transparaissaient. Antoine s'installa en face d'elle et sentit monter en lui l'aiguille du désir. Elle bégaya, répéta plusieurs fois le mot "sucre" et lui, hébété, ne parvenait pas à se dégager du chemisier trempé. Il finit tout de même par ramener la boîte entière et lui enfourna trois sucres dans la bouche au risque de l'étouffer. Elle agrippa son bras puis ferma les yeux, paisible.\nAnne avait depuis longtemps désiré séjourner dans cet hôtel, juste en face de son lieu de travail, surplombant une rue animée de six heures à deux heures du matin, il lui semblait impossible qu'on pût s'ennuyer en pareil endroit. Le prix des chambres n'avait rien d'excessif, compte tenu de cette même animation, et de nombreux étudiants y résidaient. Rien de luxueux mais c'était exactement ce qu'il lui fallait. Gagner une heure et demie d'embouteillage, quel rêve\nbien que pour le moment, elle ne savait pas quoi faire de tout ce temps.\nAntoine porta la jeune fille jusque sur son lit puis descendit les escaliers, presque heureux. Il venait de sauver une vie humaine. Etre utile, quel bonheur ! Répéta-t-il en se claquant les mains. Il ouvrit la porte du bar, mais il ne restait plus grand chose. Il ne s'était pas vu boire tout cela et pourtant, deux bouteilles de liqueur artisanale et une demie de Ricard, plantées dans le fond du placard, témoignaient de la razzia effectuée ces derniers jours. Il opta pour la liqueur et la servit dans un bock de bière. La pluie était là, dehors et Antoine se sentait bien. Il vida son verre par petites gorgées, en butinant, et fut tout étonné d'en voir la fin. Les cigarettes appelaient une autre rasade. Le calme. Il écouta le liquide couler doucement au fond du verre puis s'enfonça un peu plus dans le fauteuil en fermant les yeux. Une heure passa ainsi, presque hors du temps, insignifiante.\nIl avait posé son verre brusquement en entendant geindre au premier étage. Il se leva, partit en direction de l'escalier puis fit volte face pour avaler d'un trait le reste du bock. Les cris furent plus aigus et il se décida. Elle avait ôté sa chemise et Antoine en eut le souffle coupé. Les deux seins pointaient vers lui, provocants, et il ne regretta pas d'avoir terminé son verre. Il s'enquit des frayeurs de la nymphe. Les yeux humides, elle commença à raconter un cauchemar invraisemblable (mais ne le sont-ils pas tous ?) Antoine écouta jusqu'au bout, une fesse posée sur le rebord du lit et un crâne étourdi par le tourniquet de la liqueur. Une fois son récit achevé, elle ne paraissait pas aller beaucoup mieux comme si, hémiplégique, elle avait abandonné une part d'elle même aux sinuosités monstrueuses de son âme. Antoine descendit puis revint avec une bouteille de liqueur et une autre de Ricard.\n"C'est le seul remède que je connaisse !"\n"Et ça marche ?"\n"Non, mais c'est le seul que je connaisse !"\nElle hoqueta en un rire enfantin puis prit un verre de liqueur puisque Antoine avait oublié d'apporter de l'eau pour noyer le Ricard. Il l'accompagna en pensant qu'il aurait aimé boire ainsi en compagnie d'Anne. Mais Anne ne buvait qu'un verre de temps en temps et jamais avec lui. Pourtant, il sentît qu'il aurait adoré cela. "Tu n'avais qu'à être là" songea-t-il en tendant son verre en direction du plafond. La fille termina rapidement puis se servit trois autres verres, coup sur coup. Les couleurs s'imprimèrent de nouveau sur son visage et Antoine perdit complètement le souvenir d'Anne pour s'investir totalement dans l'instant présent. Il tenta de la distraire à plusieurs reprises et fut ravi des sourires lâchés en retour. Toute parole se change en or. Quel est donc le prix du silence ? Elle n'avait pas pris soin de se couvrir et agitait même sa poitrine à la manière d'un représentant chargé de vanter des produits extraordinairement inutiles ou inutilement ordinaires. Nul doute que sans cela, Antoine aurait eu un mal fou à rester éveillé. Mais il y avait ces deux phares qui guidaient son ivresse, son tangage ; l'ivresse de l'alcool et de la vie car cela faisait des années qu'il n'avait pas autant vécu. La pluie venait de cesser, mais ils ne le remarquèrent ni l'un ni l'autre. Il faisait très beau à l'intérieur. Lorsque la bouteille fut vide, Antoine fit mine de se lever, mais elle le pria de rester près d'elle pour veiller sur ses cauchemars. Il se fondit alors dans le lit conjugal en ayant l'agréable impression que les temps allaient changer pour lui. La promiscuité fit le reste. Dénudés, séparés par un rideau d'air minuscule, ils ne tardèrent pas à s'imbriquer l'un dans l'autre ; deux pièces haletantes du puzzle universel.\nUne semaine plus tard, il avait reçu un coup de fil d'Anne qui lui avait demandé comment il envisageait son statut récent de Don Juan. Le ton était ironique, un peu trop pour bien dissimuler des accents de souffrances. "Elle n'a pas couché avec toi, mais avec ton livre\nRemarque, je la comprends, j'ai fait cela des années durant sans même m'en rendre compte. Ça t'étonne que je sois au courant de cette histoire, non ? Mais Odile est une amie. Je l'ai connue le jour de notre séparation, ça crée des liens, n'est ce pas ? Allez, prends bien soin de toi. Personne d'autre n'en aura le courage.\nPuis elle avait raccroché. Il se sentit orphelin, l'oreille bourdonnante gardait en mémoire l'étrange écho de la tonalité. Il ne sut pas pourquoi il pleura. Simplement, et pour la première fois depuis bien longtemps, il eut envie d'écrire. Sortir de ce marasme, coûte que coûte. Le démon s'empara de lui, mu par l'orgueil. Oh, elle regrettera ses phrases assassines quand elle sera confrontée aux miennes. Prends garde ! Mon arme sort de son fourreau, rouillée, massive mais toujours tranchante. Il s'attela, creusa la feuille de son sillon sans réfléchir. Il ne vit rien des jours qui suivirent l'élan. Les yeux rivés sur les caractères prêts à jaillir sous ses doigts, le cendrier plein, la ronde des papillons de nuit et le bruit de l'horloge étaient son seul univers. Les pages s'entassaient rapidement ; l'urgence des mots luttait contre la lourdeur des paupières. L'agencement des phrases contre le désordre des pièces. Antoine s'agitait, sentait la folie poindre derrière chaque lettre et courait, immobile, toujours plus loin dans le texte, sans se retourner, sans attendre le mot juste. Plus il avançait et plus son abdication paraissait évidente. De la critique, il était passé à l'éloge puis de l'éloge à l'adoration.\n"Celle qui ne m'aimera plus\n" Prose de soixante-dix pages. 20 juin  1er juillet.\nDeux jours plus tard, Anne trouva le manuscrit sur son bureau et s'empressa de le lire. Quand elle eut terminé, elle replongea dans les pages avec plus d'ardeur. Il avait attendu les dernières limites pour finir par se confier. Le soir, sur son lit, elle ne décolla pas ses yeux des phrases. Vingt fois, elle fut tentée de téléphoner, de se jeter dans ses bras, mais l'héritage d'une vie commune houleuse était là, ricanant. Le titre est excellent finit-elle par conclure. Celle qui ne m'aimera plus. Des années de souffrance pour quelques minutes d'ivresse. Est-ce donc si ridicule ? Combien de gens ont déjà pris ce parti ? Des centaines de milliers ? Mais pas elle, plus elle.\nAntoine eut mal en recevant la lettre d'Anne. Il avait tout donné dans ses pages. Tout cela pour rien. Bien sûr qu'elle avait aimé chacun de ses mots mais, comment dire, il sentit qu'il n'avait pas accompli le geste exact. D'un autre côté, il savait qu'il ne pourrait faire plus que cela. Il se mit à la fenêtre en songeant à tous ces jours à venir et soupira en pétant tristement. "Je ne sais pas vivre" murmura-t-il" et il est trop tard pour apprendre." Et n'ayant pas su vivre, je ne saurai pas mourir. Puis il revint s'asseoir et commença à écrire, sans précipitation, sans autre espoir que de parvenir à tromper le temps.


Alpha Wann au Temps Machine Le poids lourd du rap français ? - Entrée du public\nAlpha Wann au Temps Machine\nLe poids lourd du rap français ?\nIl prend son temps, peaufine, ajuste, ses « rimes pointilleuses et nonchalantes ». Avec UMLA (Une main lave l’autre), il a créé l’événement dans le monde du rap. Alpha Wann sera au Temps Machine le 15 février.\nAlpha Wann, poids lourd du rap français (Photo DR)\nEn basket, on peut jouer collectif ou choisir de traverser le terrain tout seul, le dribble au bout des doigts et… marquer (ou pas). Alpha Wann aime le basket. C’est même dans les vestiaires qu’il a rencontré Areno Jaz. Deux, c’est déjà une équipe. Ce sera Crew (équipe, en anglais, of course), son premier… collectif. Nous y re-voilà. Depuis, Crew est devenu 1995. Et puis, Alpha Wann est parti en solitaire au bout du terrain. Rebond dans la bouteille, lancer, panier. Trois points. Il a sorti son premier album solo, UMLA, et c’est gagné.\nUMLA est le deuxième épisode de sa carrière solo. S’il avait participé à Paris Sud Minute et Jeunes Entrepreneurs avec 1995 et l’Entourage, il a seulement sorti trois EP (Extended Play, c’est encore mieux gravé sur vinyle), identifiés Alph Lauren 1, 2 et 3. Cette fois, c’est un album entièrement personnel, longuement peaufiné : « En fait, je préfère encore prendre du niveau, je pense que je vais encore progresser. J’attends de devenir encore plus fort, de cracher plus de flammes. Niveau technique, je suis au niveau je pense, c’est dans le reste qu’il faut que je progresse. Chaque jour, j’apprends à faire de meilleurs morceaux » disait-il déjà en 2016 à Villa Sweppes. Le site confirme et affirme : Alpha Wann est « un futur poids lourd du rap français ».\nLe niveau, il l’atteint avec UMLA (entendre Une main lave l’autre), salué par la critique et par le public : « Avec ce projet, Alpha est au sommet de son art et montre de quoi il est capable, mêlant ego-trip, humour ou encore nostalgie avec une technique parfaitement maîtrisée. » (Interlude)\nTrop sage, Alpha ?\nTous reconnaissent la qualité du travail effectué : « UMLA est l’aboutissement logique du travail d’un stakhanoviste du rap, biberonné aux Sages Po’ et aux X-Men : un album d’une intense sobriété, presque minimaliste, centré sur la volonté d’élever le rap au rang de science exacte, tant sur la forme que sur le fond. » (Le Rap en France) même si certains s’avouent un peu déçus devant le calme affiché par le rappeur.\nMais les ventes confirment qu’Alpha Wann a eu raison. Et les Inrocks sont enthousiastes. Parlant des années 2010, ils vont même jusqu’à affirmer : « On pourra également avancer que, sans une écoute approfondie des projets d’Alpha Wann, ce n’est même pas la peine d’essayer de comprendre ce qu’était cette période. » Alpha Wann, historien de son temps ?\nLe Temps Machine l’accueillera le 15 février en même temps que Danslamercedesnacrée, un duo tourangeau de « gangsta-rap » dont la puissance invitante n’a pas peur de dire : « Coincé entre la violence urbaine sauce biggy-burger, la mythologie du rap new-yorkais et une génération Y spleenétique, résumer leur univers sonore reviendrait à tomber amoureux devant Fast’N’Furious 8 ou planter des légumes bio derrière une trap-house. » C’est tout dire…\nVendredi 15 février à 20 heures au Temps Machine de Joué-lès-Tours.\nPour réserver à Joué, c’est ICI\nEt pour réserver partout en France, c’est LÀ.\nPublié dansChanson Rap Spectacles


nadoz.org : Fiche métier - Eleveur/euse\nEleveur - Eleveuse\nL'éleveur est avant tout un exploitant agricole : il intervient dans tous les domaines...\nVingt millions de bovins, quinze millions de porcs, 260 millions de volailles ! Si le métier d'exploitant agricole s'ouvre aux non-ruraux , on est souvent éleveur de père en fils.\nSecondé ou non par des employés d'élevage : vacher, porcher, chevrier ou berger, selon la taille de son exploitation, l'éleveur fait naître, achète et soigne des animaux pour les vendre ou commercialiser leur lait, leur viande ou leur cuir.\nPour nourrir son troupeau, il doit savoir cultiver la terre, connaître les sols, savoir comment les travailler, ce que l'on peut y faire pousser...\nAu rythme des saisons, les travaux diffèrent. Mais la présence quotidienne est inévitable. En période de reproduction, il faut surveiller les mères, aider aux mises bas (accouchements), soigner les petits. Il faut aussi entretenir les bâtiments, récolter le fourrage, poser les clôtures...\nLes matériels et équipements peuvent atteindre des sommes importantes qu'il faut amortir. D'où la nécessité pour celui qui s'installe à son compte de faire le bon choix dès le départ, d'opter pour la bonne spécialisation. Et pour améliorer la qualité et la productivité, mieux vaut suivre l'évolution des techniques et savoir se faire aider par le conseiller agricole et le contrôleur de performances.\nTrois ans d'études pour préparer un bac pro conduite et gestion de l'exploitation agricole dominante élevage ou cheval.


Les Bijoux & Vous\nLe Métal argenté ou l'argent\nL’Agate est une variété de calcédoine qui se caractérise par des dépôts successifs de couleurs ou de tons différents : c’est une pierre fine.\nIl existe plusieurs variétés portant sur l’aspect des colorations rouges, vertes, jaunes, bleues ou noires .\nElle à la propriété d’apporter paix, compréhension et contentement, elle apaise et calme les zones ou l’énergie s’accumule dans le corps.\nC’est une variété de quartz coloré par du fer. Ce minéral est utilisé en joaillerie et classé comme pierre. L’Améthyste maintient l’équilibre dans les situations.\nElle encourage la maîtrise de soi, calme les émotions et aide à la méditation et au sommeil.\nLa lapis est surtout connue comme pierre ornementale, opaque, généralement de couleur bleue, entre l’azur et l’outremer. Son utilisation est très ancienne, remontant à 7000 ans. Cette pierre est associée à la vérité et la justice , mais elle soutient aussi la gorge et le haut de la poitrine tout en aidant à la communication et la méditation.\nL’argent a été apprécié et utilisé depuis des millénaires, on le trouve à l’état natif ou plus souvent ici sous masse de fils d’argent. Il facilite la circulation de l’énergie dans le corps et le purifie de ses impuretés. Il améliore la fertilité, facilite le mouvement et prévient des imperfections.\nLe cristal de roche est l’amplificateur curatif et énergétique .Il protège des radiations, des mauvaises ondes et permet au corps de se régénérer .\nIl purifie, amplifie l’aura et facilite le voyage astral. Sur le plan spirituel ,il protège du mal , éloigne les influences néfastes, purifie l’âme ,aide a développer le don et montre la voie pour atteindre le but que l’on s’est fixé.\nDécouvrez nos produits Cristal\nQuartz à inclusion de Rutiles (Cheveux de venus)\nLe quartz à inclusions de Rutile vient tout droit du Brésil, l’originalité de ce minéral provient du fait qu’il est un peu surélevé de sa matrice ,ce qui permet de voir une partie du Rutile à l’air libre. Il écarte les obstacles ,favorise la soudure de tissus, relaxe les muscles tendus et allège la mauvaise humeur.\nDécouvrez tous nos bijoux & accessoires fantaisie sur Stellagreen.fr


Désinfection Lochwiller : Bureau, Restaurant, Hôtel, Logement\nAccueil / Désinfection / Désinfection Bas-Rhin / Désinfection Lochwiller\nSe fier à Désinfection-service pour une bonne désinfection à Lochwiller\nVous êtes à la recherche d’un spécialiste de la désinfection à Lochwiller ? Avec la grande quantité de sociétés de désinfection disponibles dans la région Alsace, et surtout à l’intérieur du département Bas-Rhin, il vous semble improbable de débusquer un pro de la décontamination réactif ? Notre société est là pour vous aider !Une bonne décontamination à Lochwiller à l’aide de Désinfection-service\nDécontamination à Lochwiller\nIl existe de multiples motifs sérieux pour effectuer une décontamination à Lochwiller. Dans le cas où vous dirigez un hôtel, une boutique ou un bar, il serait logique de faire désinfecter votre bâtiment contre le coronavirus de façon curative ou préventive. Après la récente épidémie de covid-19, un grand nombre de riverains de Lochwiller sont embarrassés de devoir se rendre dans les endroits publics. Il n’y a pas qu’un seul motif acceptable pour une décontamination à Lochwiller, à l’intérieur du 67440. L’intervention d’un spécialiste dans le but de désinfecter son local contribue à prévenir l’arrivée de virus, germes et bactéries, ou d’éradiquer les germes pathogènes sur les surfaces.\nDe quelle manière marche une décontamination à Lochwiller ?\nLochwiller est une municipalité du 67, de 400 habitants. Étant donné que cette ville regroupe 93 individus par km², les dangers de dissémination de l’intégralité des microbes et virus sont grands. Des prestations immédiates ne peuvent pas être mises en œuvre par un grand nombre d’experts. Pour la désinfection de votre boutique dans le 67440, Désinfection-service est disponible pour agir efficacement. Notre équipe d’experts peut vous dépanner pour la dératisation, la destruction de nuisibles ou la désinsectisation (fourmis, blattes, puces, frelons, etc.) dans la cité de Lochwiller. Cette décontamination vous permettra d’optimiser l’hygiène de votre local et la santé du public.\nService de désinfection sur Lochwiller et aux alentours\nCombien vaut une désinfection à Lochwiller ?\nLa totalité de vos tracas et de vos attentes seront analysés par nos pros dans la mesure où vous entrez en contact avec notre réseau. Notre entreprise est capable de vous désigner le meilleur artisan en décontamination de Lochwiller et le faire venir d’urgence. Les membres de notre réseau s’engagent à suivre le devis gratuit et personnalisé donné durant votre appel téléphonique lorsque l’intervention sera réalisée. Ses rapports qualité/prix, sa situation géographique, la qualité de sa désinfection et sa popularité sont les références dont nous nous servons dans le but de sélectionner votre spécialiste.\nLe tarif dépend surtout de la surface à désinfecter et de la méthode de désinfection, que ce soit par nébulisation ou nettoyage manuel. Il y'a également deux méthodes de paiements: à la prestation unique ou à l'abonnement mensuel. Sur Lochwiller et aux alentours, les tarifs varient en fonction des produits utilisés. Vous êtes invités à nous contacter au 09 80 80 65 30\n✅ Notre engagement de qualité de service pour les interventions à Lochwiller (67440)\n🦠 Quel type de désinfection choisir sur Lochwiller (Bas-Rhin) ?\nNos marques d'équipements de désinfection sur Lochwiller (67440)


FC Barcelone - Mercato : l'Inter rappelle une vérité à propos de Lautaro\nFC Barcelone - Mercato : le coup de pression de l'Inter qui éloigne Lautaro de Messi\nLe directeur sportif "nerazzurro" a rappelé au Barça que la clause libératoire de Lautaro Martinez était de 110 M€ et qu'il ne voulait pas d'un échange.\nHier, la presse espagnole assurait que le FC Barcelone envisageait d'échanger Lautaro Martinez avec Philippe Coutinho plus une somme d'argent. En effet, la clause de cession de l'Argentin est fixée à 110 M€ alors que le Brésilien est valorisé 100 M€ par les Blaugranas. Mais les Italiens ne sont pas d'accord. Par l'intermédiaire de leur directeur sportif Piero Ausilio, ils ont rappelé qu'il n'y avait qu'une seule façon d'obtenir les services du chouchou de Lionel Messi…\n"En ce qui concerne Lautaro Martinez, il n'y a qu'une seule façon de le faire partir de l'Inter, c'est de payer la clause. C'est la seule possibilité de le voir partir aujourd'hui. Pour l'instant, nous ne discutons de Lautaro avec personne, nous sommes concentrés sur lui, c'est un atout important pour le club. Nous n'oublions pas qu'il a toujours trois ans de contrat. L'Inter n'entend pas vendre ses atouts."\n"De nombreux clubs nous ont contacté pour Lautaro. Le plus déterminé est Barcelone, avec qui nous entretenons une relation amicale et cordiale. Je ne le cache pas. Et je sais que le Barça connaît parfaitement nos intentions. L'Inter ne vendra pas Lautaro. Je le répète : il y a une clause." Un coup de pression en bonne et due forme qui va contraindre le FC Barcelone à revoir ses plans…\n???????? Le directeur sportif de l'Inter a mis un sacré coup de pression au Barça concernant Lautaro Martinez : "En ce qui concerne Lautaro Martinez, il n'y a qu'une seule façon de le faire partir de l'Inter, c'est de payer la clause"


Le proverbe dit que l'alcool aide à noyer le chagrin c'est faux parce que… | Hebdo Web\nLe proverbe dit que l'alcool aide à noyer le chagrin c'est faux parce que…\n29 février 2008 Marie\tLaisser un commentaire\nHebdoweb internet actualité en bref\nÉtude sur la prise de boissons alcoolisées\nTV5Monde Le proverbe dit que l’alcool aide à noyer le chagrin, mais en réalité, il ne fait que le prolonger, révèle une étude menée par des chercheurs de l’université de Tokyo.\nDans un communiqué reçu vendredi, l’équipe dirigée par le professeur en pharmocologie Norio Matsuki, explique que l’éthanol contenu dans l’alcool ne fait pas oublier, comme on le croit généralement, mais au contraire conserve les souvenirs bien ancrés dans la mémoire.\nL’étude a démontré que la peur durait plus longtemps, en moyenne deux semaines, chez les rats recevant une dose d’alcool, que chez les autres.\n"Si nous appliquons ces résultats aux humains, cela veut dire que les mauvais souvenirs dont on veut se débarrasser vont durer plus longtemps si l’on absorbe de l’alcool, même si cela procure une certaine euphorie sur le moment", souligne l’étude.\n"Pour oublier quelque chose de négatif, il vaut mieux l’effacer par quelque chose de positif le plus vite possible et ne pas toucher à l’alcool", a conseillé M. Matsuki.\nLes conclusions de l’étude ont été publiées dans la revue académique américaine Neuropsychopharmacology. lire le texte au complet\nAutres infos sur la consommation de boissons alcoolisées\nOn a longtemps pensé que la consommation modérée d’alcool réduisait le risque de survenue de maladies cardio-vasculaires ainsi que la mortalité secondaire associée à ces dernières. Cette diminution du risque a été retrouvée quel que soit le type d’alcool absorbé\nElle est toutefois contestée par une étude récente qui fait l’analyse critique des travaux antérieurs. Le phénomène reposerait en effet sur une erreur méthodologique fréquente consistant à inclure dans la catégorie des abstinents les anciens alcooliques devenus abstinents.\nLes quelques études qui ne commettent pas cette erreur ne retrouvent pas l’effet protecteur même pour une quantité d’alcool modérée. Le nombre d’études qui s’appuient sur une méthode correcte est trop faible pour qu’il soit possible à ce stade de tirer une conclusion sure.\nPar ailleurs l’alcool, y compris à dose modérée, accroit la probabilité de survenue de nombreux cancers. Le risque est plus élevé pour les consommations importantes.\nPar exemple, d’après le Centre International de Recherche sur le Cancer (CIRC), une femme consommant 50 g d’alcool par jour (5 pintes de bière ou 5 verres de vin) augmente son risque de développer un cancer du sein de 50 %. Pour 18 g/jour (2 verres) l’augmentation est de 7 %.\nL’alcool crée une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui donne un visage rosé/rouge, ainsi que des yeux de la même couleur, à quelqu’un qui a consommé beaucoup d’alcool Réf:pour en savoir encore plus\nArticle précédentLa poule "Carla" de François Fillion se pavanera dans les jardins de MatignonArticle suivantAvant Jen Marnell 5 pieds 300 livres Après 120 livres devient entraîneuse\nUne réflexion au sujet de « Le proverbe dit que l'alcool aide à noyer le chagrin c'est faux parce que… »\n5 janvier 2010 à 10 h 13 min\nmais qu’en est il des consommations des années précédentes ? si nous ne consommons plus d’alcool depuis des années est ce que les consommations précédente reste un facteur de risque ?