Boire de l'eau ; la base d'une alimentation santé - La Boîte à Santé\nBoire de l’eau ; la base d’une alimentation santé\nPublié le\t 10 mars 2013\t 19 mai 2013\t par\tNadia dans Alimentation Santé/Général | 18 commentaires\nStock Vector # water-glass\nBoire de l’eau est important dans le cadre d’une alimentation santé.\nL’eau est avec l’oxygène un élément essentiel à la vie. Ce n’est pas un aliment puisqu’elle ne fournit pas d’énergie au corps mais elle intervient à tous les niveaux des différents processus de la vie.\nLe corps est composé de 70 à 80 % d’eau, c’est dire l’importance qu’il y a à conserver ce niveau dans l’organisme.\nL’eau est le principal constituant du sang, de la salive, elle hydrate la peau, elle permet toutes les réactions chimiques de notre métabolisme.\nAlors, n’oublions pas de boire beaucoup d’eau, c’est la base de tout bon régime alimentaire.\nD’ailleurs, alors qu’on peut vivre 30 jours sans manger, on ne peut vivre plus de 3 jours sans boire.\nQue se passe-t-il si on ne boit pas assez\ndéshydratation de la peau et j’en passe.\nBoire de l’eau oui mais combien par jour\nOn dit le plus souvent qu’il faut boire 1 litre et demi à 2 litres par jour.\nOn peut faire un calcul approximatif qui tient compte de notre poids :\nBien sûr, c’est une moyenne qui peut varier fortement en fonction de plusieurs critères:\nnotre alimentation; si on mange beaucoup de fruits et légumes riches en eau, on aura besoin de boire moins que si on ne mange que des aliments comme du pain, des pâtes…\nnos boissons autres comme thé ou café qui apportent évidemment de l’eau. Mais attention la caféine fait uriner donc perdre de l’eau.\nla température extérieure, on boit plus en été quand il fait chaud et qu’on transpire.\nnotre activité; si on fait du sport ou activité physique intense, on boira beaucoup plus.\nL’idéal est de se fier à son corps qui nous annonce une sensation de soif quand on est en manque d’eau. Il ne faut cependant pas attendre systématiquement ce signal d’alerte et boire de l’eau régulièrement dans la journée.\nPar contre, le corps peut perdre cette capacité à détecter le manque d’eau dans le corps, en vieillissant par exemple. C’est pour cela qu’on doit faire attention aux personnes âgées en période de grande canicule.\nMais on peut aussi ne pas écouter son corps. C’est ce qu’il s’est passé pour moi. depuis de nombreuses années, malgré que je sache qu’il faut boire beaucoup d’eau, je ne le faisais pas car je n’arrivais pas à boire suffisamment, ça ne passait pas. J’ai d’ailleurs toujours eu des problèmes de constipation. Depuis que je me suis rééduquée à boire plus, alors que je ne m’y attendais pas, fini la constipation.\nC’est d’ailleurs ce qui m’a donné l’idée d’écrire cet article qui vous sera je l’espère profitable.\nBoire 1 à 2 grands verres d’eau le matin à jeûn puisque le corps n’a pas eu d’eau depuis de longues heures. De plus, ça désengorge le foie. Les chinois boivent d’ailleurs de l’eau chaude le matin à jeûn et ça a encore plus d’effet sur le foie. D’ailleurs quand j’ai moi-même essayé, les premiers jours j’avais des nausées. J’ai dû boire de petites quantités d’eau chaude au début et augmenter au fur et à mesure. J’ai gardé cette habitude quand je fais des repas plus lourds, par exemple en période de fêtes et au début du printemps et de l’automne pour faciliter la détoxification de l’organisme.\nBoire entre 1/4 et 1/2 litre d’eau dans la matinée et l’après-midi.\nSi possible, boire peu pendant les repas (1 verre) et préférer manger des légumes riches en eau. L’eau dilue les sucs digestifs nécessaires à la bonne digestion des aliments ingérés. La médecine chinoise dit que boire pendant le repas, c’est jeter de l’eau sur le feu.\nboire moins en soirée si on ne veut pas avoir à se lever dans la nuit.\nDans tous les cas, comme je vous le répèterai souvent, ne croyez pas tout ce qu’on vous dit. Expérimentez !\nSi cela convient à votre santé et que certains de vos symptômes s’atténuent ou disparaissent ou simplement que vous vous sentez mieux, adoptez les conseils. Sinon, laissez-les de côté.\nAttention, il y a un risque à boire des quantités d’eau très importantes (sauf si on construit une maison en plein désert), c’est celui de fatiguer les reins. Mais il faut y aller…\nSi vous ne buvez pas assez, prenez la décision d’augmenter petit à petit vos quantités d’eau absorbées dans la journée.\nPensez-vous que vous buvez assez d’eau ou présentez vous des symptômes de manque d’eau ? Répondez ci-dessous.\nAlimentation Santé | boire de l'eau | régime alimentaire\nen hiver, j’ai du mal à boire beaucoup d’eau. J’ai pris l’habitude de prendre une bouteille 1L avec moi, pour me servir de pense bête.\nl’eau est une ressource précieuse et nous avons tendance à la gaspiller. Heureusement, les gens commencent à devenir plus sensible à cela.\nPhil Articles récents…Le principe LOLA , une révolution dans la tête\nPublié le 11 mars 2013 à 06:25\nmoi aussi j’utilise « la bouteille en voyage » sinon j’ai encore tendance à oublier de boire.\nTu as raison de rappeler que l’eau est une ressource vitale et que non seulement on la gaspille mais aussi on la pollue.\nPublié le 11 mars 2013 à 18:15\nEffectivement l’eau, en boire en suffisance, à la bonne fréquence, c’est capital, c’est un des piliers du bien-être.\nJ’en connais qui ont même une alarme qui « bip » chaque heure pour être sûr d’en boire correctement.\nJe serais tenté d’ajouter, que malheureusement, il y a eau et eau. Sa qualité peut être très différente, car elle absorbe très facilement tant les « produits chimiques » et divers polluants que les vibrations et énergies environnantes. Donc attention aussi à sa qualité.\nA notre santé donc,\nJean-Louis Articles récents…Mémoire des lieux, égrégores et entités, mythe ou réalité: interview d’Alain Fournier\nPublié le 12 mars 2013 à 23:11\ntu as raison de porter l’attention sur la qualité de l’eau. C’est une vaste question qui mériterait plusieurs articles pour en faire le tour.\nBeaucoup de pollution et de multiples solutions proposées pour obtenir une « bonne eau » mais difficile de connaître leur réelle efficacité.\nPublié le 13 mars 2013 à 16:17\nSportif depuis toujours, J’ai conscience que boire est important.\nTu as raison de rappeler que même si la sensation « de soif » ne se fait pas sentir… il faut tout de même boire suffisamment.\nLes enfants et les personnes âgées souffrent sans le savoir d’une carence à ce niveau. Il faut souvent le redire, mais pas toujours simple de leur faire accepter ce fait.\n« Boire ou être en insuffisance d’eau dans le corps, il faut choisir.\nMon choix est vite fait pour toutes les bonnes et logiques raisons contenues dans ton article.\nMerci pour ce rappel si important.\nJean-Lou Articles récents…J’ai mauvais caractère, mais je me soigne !\nPublié le 13 mars 2013 à 16:03\nmerci pour ton retour. En tant que sportif tu dois être effectivement sensibilisé à ce sujet.\nQuand ça devient une habitude de boire régulièrement dans la journée, on le fait automatiquement mais le problème c’est quand on perd cette habitude parce que ça passe au second plan, on est trop pressé, on se dit qu’on boira plus tard. Petit à petit, on s’habitue à boire moins.\nPublié le 13 mars 2013 à 16:27\nBonjour Nadia, les chinois de la campagne boivent de l’eau chaude, seuls les riches citadins ajoutent quelques feuilles de thé qui ne retirent rien aux aspects bienfaisants de l’eau chaude. Je ne saurai comme toi m’imposer l’eau chaude le matin, mais avec le thé, pourquoi pas!\nPublié le 14 mars 2013 à 16:45\ntu peux essayer de boire du thé le matin à jeûn, tu me diras si ça agit sur ton foie.\nMais n’oublie pas de boire aussi suffisamment dans la journée.\nPublié le 14 mars 2013 à 22:44\nComme Jean-Lou, j’ai l’habitude d’avoir toujours ma bouteille d’eau pas loin, c’est un réflexe de sportif.\nJe suis un extrémiste de l’eau, tant que je n’urine pas tout clair, je continue à boire! Buvez, éliminez, on connaît ça, mais peu de gens le pratiquent vraiment.\nL’eau tiède ou chaude le matin, j’y arrive pas! Je vais essayer avec du citron dedans, il paraît que c’est très sain pour le foie.\nAttention au thé, acidifiant et excitant, perso je ne bois plus que du thé vert, antioxydant et alcalinisant.\nDaniel@La vie en Je Articles récents…Décodage biologique : cancer de l’estomac, cancer de l’intestin\nPublié le 23 mars 2013 à 14:05\nOn reconnaît bien là le vrai sportif qui a pour habitude de boire beaucoup.\nPour c’est un vrai défi que de boire suffisamment tous les jours. Et pourtant, comme je me sens mieux quad je bois!\nLe thé, je n’ai jamais réussi à accrocher, je suis plutôt café…\nPublié le 23 mars 2013 à 22:18\nDeville flore Djoumkam\nmoi je boit beaucoup d’eau mais pas réglementé et surtout le soir\nPublié le 2 octobre 2013 à 13:33\nBoire beaucoup le soir amène souvent à devoir se lever la nuit mais si ça te convient c’est l’essentiel.\nPublié le 2 octobre 2013 à 20:14\nRétrolien:\t4 conseils pour prendre soin de votre santé


CPER « Les Sujets de l’Empire »\nBenaouda Lebdai, professeur en études anglophones à l’Université du Maine, 3L.AM,\nErich Fisbach, professeur en études hispaniques à l’Université d’Angers, 3L.AM,\nLe sujet colonial et postcolonial : écritures du sujet en situations coloniale et postcoloniale\n(Domaines anglophone, francophone, hispanophone et germanophone)\nL’atelier CPER ‘le sujet colonial et postcolonial’ s’inscrit dans la thématique autour des sujets de l’Empire. De nombreux enseignants-chercheurs en littérature travaillent dans ce domaine dans les trois universités Angers, Le Mans, et Nantes, impliquant de nombreux laboratoires. Sur le plan national et international, cette thématique attire de nombreux chercheurs aussi bien en littératures africaines francophones, anglophones et hispanophones qu’en littératures américaines et littératures indiennes. Les entreprises coloniales européennes ont été accompagnées d’un ensemble de discours sur l’humanité ‘exote’, qui ont souvent servi de soubassement idéologique au colonialisme. Ces discours sont aujourd’hui bien connus et fréquemment étudiés. Cependant, il n’en va pas de même des conceptions et des représentations du sujet perçu comme produit par les situations coloniales concrètes, par les organisations sociales qu’elles ont générées.\nL’idée non d’une subjectivité propre au Français ou à l’Arabe, à l’Anglais ou à l’Indien ou à l’Africain Américain mais d’une subjectivité formée par un mode historiquement spécifique de relations et de dominations sociales, cette idée apparaît très tôt dans la littérature « coloniale », bien avant que ne l’imposent quelques grands essais de la période des luttes d’Indépendance (Portrait du colonisateur et Portrait du colonisé d’Albert Memmi, Peau noire, masques blancs et Les Damnés de la terre de Frantz Fanon, par exemple), ou qu’elle ne soit reprise par de nombreux critiques dans le domaine des théories postcoloniales. Cette idée, souvent intuitive, d’une subjectivité peut-être infiniment différenciée mais spécifique aux situations coloniale et postcoloniale qui va être le sujet à étudier, analyser dans cet atelier, à travers un corpus littéraire ouvert aux aires géographiques citées.\nLa réflexion et l’accent est mis sur les caractérisations du sujet qui s’articulent à la notion de citoyenneté, soit pour la dénier a priori aux populations colonisées, soit pour la revendiquer dans le cadre d’une indépendance nationale, soit encore, notamment dans les situations postcoloniales, pour explorer des formes neuves de ce qu’est un sujet indépendant.\nCet atelier s’attelle à constituer un groupe de chercheurs régionaux, nationaux et internationaux, désireux de travailler et d’approfondir cette question du ‘sujet colonial et postcolonial’ à partir des représentations littéraires coloniales et postcoloniales et d’encourager de jeunes chercheurs à s’investir dans un domaine d’actualité scientifique qui tente de comprendre la place de l’homme et de la femme dans ce monde global.


Job Grant Thornton - Stagiaire - Expertise Comptable - Neuilly (H/F)\nStagiaire - Expertise Comptable - Neuilly (H/F)\nA la recherche d'une expérience riche dans l'expertise comptable et le conseil ?\nUne expérience chez Grant Thornton représente un apprentissage de qualité. Nos stagiaires et alternants sont totalement intégrés au sein des équipes. Il s'agit d'une expérience opérationnelle et d'un tremplin vers une future embauche.\ndes missions de tenue et de surveillance d'un portefeuille clients composé d'entreprises de toutes tailles (PME et Grands Comptes) et de secteurs d'activité diversifiés (Banque, Technologie, Industrie, Services, Distribution, etc.)\ndes missions d'assistance et de conseil portant sur différents domaines d'expertise (Consolidation, Cash management, gestion de projets comptables complexes, fonds d'investissements…).\nNotre rentrée aura lieu début janvier 2022.\nDe formation supérieure type Master CCA ou école de commerce, vous recherchez un stage de fin d'études de 6 mois pour Janvier 2022.


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Serapias - Les orchidées sauvages de Franche Comté et d'ailleurs...\nSerapias lingua - Montecatini Alto (Italie) - Serapias à langue (ou à languette) - 27/03/02 : Cette espèce pouvant se multipier de façon végétative forme souvent d'importantes colonies.\nSerapias lingua - Bois du Rouquan (83) - Serapias à langue (ou à languette) - 19/04/01\nSerapias lingua - Cap Lardier (83) - Serapias à langue (ou à languette) - 22/04/00\nSerapias lingua - Montecatini Alto (Italie) - Sérapias à langue (ou à languette) - 27/03/02\nSerapias strictiflora - Catchéou (83) - Sérapias à fleurs raides - 20/04/01 : Comme le sérapias langue, cette espèce se multipie souvent de façon végétative et ainsi, forme souvent d'importantes colonies. Sa répartition en France est quasiment identique à celle de Serapia olbia.\nSerapias strictiflora - Catchéou (83) - Sérapias à fleurs raides - 20/04/01\nSerapias olbia - Catchéou (83) - Sérapias d'Hyères (ou de Provence) - 20/04/01 : Comme les 2 espèces précédentes, le sérapias peut se multipier de façon végétative et former souvent d'importantes colonies. Chez cette espèce, le labelle est souvent très rabattu vers l'arrière du fleuron. Ce qui n'est pas le cas sur cette image. En France, cette espèce endémique ne se rencontre que dans la région méditerranéenne et en Corse.\nSerapias olbia - Cabasson (83) - Sérapias d'Hyères (ou de Provence) - 19/04/00\nSerapias olbia - Cabasson (83) - Sérapias d'Hyères (ou de Provence) - 18/04/01 : Exemplaire "typique" : labelle fortement orienté vers l'arrière.


code reduction modz, et bon plan modz 2011. | Code reduction\ncode reduction modz, et bon plan modz 2011.\npar codereduction le\t26 janvier 2011\nTout le monde veut être dans style et trouver code remise modz modifier vêtements, ceux qui vraiment vraiment recherche précis sur vous sont parfois difficiles difficile à acte. Si vous êtes vieux au shopping à un service générique division stock bonk ce que je parle autour.\nCes magasins juste charge en quel que soit joindre, souvent la gauche sur les choses que personne ne voulait recherchés et ils ont été vendus à Indemnité. Il est clip à créer fin et jouer shopping dans un endroit où vous pouvez trouver conceptualiser choses qui ne sont pas seulement exclusive serré, mais sont dans musique. avec bon promo modz Personnellement, je jazz subir umteen autres magasins pour moi-même, nombre d’entre eux sont assez élevés imposantes end. Mais quand je prendre fontaine mes courses enfants, il ya un endroit où ils e’er nécessité pour aller chercher leurs vêtements, et je fuck Institut nombre choses qui ont été tout à fait confortable riche source. Je parle conversation près courses au magasin modz . Utilisez-vous des coupons modz sur un standard bases?\nSi vous êtes un fan de la marque divers, alors vous trouverez concevoir coupons qui seront très vraiment ministrant pour vous dans la certains Shipway. Et si vous êtes un particulier épargne shopper, alors vous allez apprécier savourer ces trucs à faire que fiable que vos coupons modz aller un long UNSOUND manière. Ces vie group domination bon reduction modz plus beaucoup Monnaie garde acte leur épicerie par ou acheter des vêtements. Et si vous avez demandé avant comment ils peuvent gérer face pour ce faire, tout ce qu’il vraiment suffit de ces quelques secrets et vous n’avez pas encore encore lit à déstabiliser environ shopping jamais à nouveau. Le création secrètes est d’utiliser vos coupons modz uniquement quand il ya également une vente comprendre. La plupart des coupons terminal pour quelques mois, et cela vous donne une grande extraordinaires occasion à pile sur eux et acte jusqu’à ce que il ya un comprendre avant de les utiliser.\nLes rabais sur les vêtements seront Testament grand lorsque vous utilisez la vente vente ensemble avec les coupons. Alors que signifie agence suite bas que lorsque vous dépendra de la vente marchande inégalé. Still, plusieurs groupe concevoir mortifié à exploitation annonce de bons de réduction sur leurs mains tutelle maintien sur le descente à la caisse banquier paiement. Si vous êtes un de ces gens remplir, il ya une alternative choix pour vous. Vous pouvez obtenir des coupons en ligne au lieu des bons de réduction imprimables. Ce sont des codes que vous pouvez utiliser lorsque vous faire forme acquérir en ligne. C’est beaucoup à propos pour group qui ne la plupart de leurs achats en ligne de toute façon. Et vous allez bénéficier avec reduction modz bonté aide le plus de l’coupons modz avec Freeborn transport.\nInfos : bon plan modz, code promo modz, code reduction modz, reduction modz\n« les avantages d’un code promo telemarket pour l’economie d’argent bon plan galeries lafayette 2011, code promo galeries lafayette. »


Prolonger la vie de son jean en le rapiéçant ! - Wendy Marie\nVous êtes ici : Accueil / work in progress / #WORKINPROGRESS N°6 : Prolonger la vie de son jean en le rapiéçant !\n#WORKINPROGRESS N°6 : Prolonger la vie de son jean en le rapiéçant !\n« Prolonger la vie de son jean » ou comment j’ai raccommodé mon jean 😍♻\nJe reviens avec un article assez spécial.\nJe suis très très fière de vous le présenter car c’est un article sur le rapiéçage de mon jean.\nTout d’abord, laissez-moi vous présenter le contexte.\nJ’avais ce jean acheté il y a 2 ans. J’aimais beaucoup la coupe et le fait qu’il soit 100% coton.\nMon jean chéri avant le rapiéçage\nIl a vieilli 😔 et je pense que la qualité du tissu n’étant pas exceptionnelle 🤔, les déchirures faites par esthétisme sont devenus des trous et un autre trou s’est formé juste à côté d’un de mes passants.\nÀ la base, je m’étais dit que j’allais tout simplement l’utiliser pour un autre projet. Puis je l’ai mis dans ma pile de vêtements à retoucher.\nJe me suis dit « Si j’aime tellement ce jean pourquoi ne pas le réparer ? »\nLE LIVRE QUI M’A MISE SUR LA VOIE\nLe livre « Rapiécer et Raccommoder » par Kerstin Neumüller\nJ’ai acheté ce livre alors que ce n’était pas ce livre que je cherchais à la base 😂\nJe l’avais évoqué brièvement dans cet article.\nDonc, comme je disais, je l’ai acheté par hasard (bien avant d’avoir l’idée de raccommoder mon jean) et j’ai été séduite par le concept en le feuilletant. Il est juste génial !\nL’autrice explique bien les raccommodages à faire et les différentes techniques. D’ailleurs, ces mêmes techniques donnent des idées pour personnaliser ses vêtements 😉\nQuand j’ai eu l’idée de réparer mon jean, j’ai tout de suite pensé à ce livre.\nJ’ai suivi les instructions du livre où l’autrice explique comment rapiécer à la machine 😜\nLES ZONES À RÉPARER\nLes trous sur les jambes\nPour les pièces, j’ai utilisé des chutes d’un jean que j’avais acheté en friperie pour lequel j’avais raccourci les jambes.\nA post shared by Wendy • Modéliste Freelance (@wendymarie.modeliste)\nComme quoi, les chutes ça sert toujours !\nPour les maintenir en place, je les ai collé avec de la colle textile.\nPour le fil, j’en ai choisi des proches de la couleur de mon jean. J’ai gardé le clair pour le dessous et le plus foncé pour le dessus.\nC’est pas du tout obligatoire.\nJ’avais fait une cannette dans le fil plus clair et je me suis rendue compte que le fil était beaucoup trop clair. J’ai donc changé le fil de l’aiguille pour le fil plus foncé et j’ai gardé le fil de la cannette en plus clair.\nJ’ai du le découdre pour faire mes aller-retours à la machine pour rapiécer.\nPréparation de la pièce à poser\nPose de la pièce\nVu de la pièce sur l’endroit avant couture\nVu de la « réparation » après couture\nLe bouquet final avec la pose du passant\nPOUR LES TROUS\nEt j’ai décousu une couture côté sur une des jambes pour faire un de mes rapiéçages car c’était difficile d’accéder à cette zone avec la machine sans faire de bêtises.\nRÉSULTAT / VERDICT\nJ’A-DO-RE le résultat et je suis trop fière de moi 😁\nJe me suis même dit que j’aurais du utiliser un fil plus voyant, plus coloré pour créer un contraste ! Ça sera pour une prochaine fois et peut-être pour la « déchirure » que j’ai laissé car elle était encore en bon état.\nUPDATE DU 21/12/21 : À refaire, j’utiliserais du tissu beaucoup plus fin (comme celui que j’ai utilisé pour mon jean noir ci-dessous 👇🏽) pour me servir de pièce plutôt que le même tissu. C’est ce que l’autrice avait conseillé parce que pour le coup, je trouve la pièce un peu épaisse.\nC’est pas gênant au porté et ça ne se voit pas trop mais ça fait un peu « plâtre ».\nJ’ai tellement aimé faire ça que je l’ai fait sur un des jeans de ma mère où l’usure était à l’intérieur des cuisses.\nPréparation des pièces avec un tissu plus léger (toile de coton)\nJ’aime beaucoup le rendu des piqûres à la machine !\n✅ Réparer ses vêtements que ce soit en changeant les boutons ou les fermetures zippées ou encore en rapiéçant est une excellente façon de prolonger la durée de vie de son vêtement.\n✅ C’est aussi une belle façon de le respecter et de ne plus être dans le jetable « il manque un bouton, il y a un trou, je m’en débarrasse »\nOu pire, « je jette à la poubelle » !!!! 😱😱😱\n⚠ PS : Même dans un très mauvais état, ne jetez pas vos vêtements, mettez les dans les bornes de recyclages textile. Dans le pire des cas, ils seront recyclés dans la mesure du possible.\nℹ Pour plus d’info sur le recyclage textile : https://refashion.fr/citoyen/fr/jerecycle\n✅ Ça nous fait également changer notre rapport au vêtement car étant donné qu’on l’a réparé, on y est plus attaché (personnellement, c’est mon cas). On est davantage dans une relation plus durable avec son vêtement que courtermiste.\n✅ Et enfin que ce soit nous qui l’ayons réparé nous-même ou que nous l’ayons emmené en réparation, cela nous fait intégrer que la réparation est possible et qu’au prochain trou, on pensera « réparation » !\nLa réparation devient alors une autre alternative pour la seconde vie de nos vêtements !\nCes derniers temps, je répare pas mal de mes vêtements et j’en customize aussi.\nD’ailleurs, j’ai même brodé un de mes jeans pour justement prolonger sa durée de vie 😉\nMon jean brodé !\nDécouvrez le post complet sur la customization de mon jean sur Instagram ⬇\nSur quoi je travaille en ce moment ?\nRdv sur Instagram @wendymarie.modeliste


KIT ALARME - PACK ALARME Il y a 45 produits.\nL'alarme connectée Sync vous offre une sérénité absolue. Que vous soyez chez vous ou a distance, vous etes assuré que votre maison, votre famille et vos biens sont en sécurité. Armez, désarmez votre alarme depuis votre smartphone et recevez des notifications en temps réel pour vous alerter des allées et venues a votre domicile. Composition du pack : 1...\nBOSCH SMART HOME Kit de démarrage de...\nKit de démarrage sécurité de Bosch Smart Home alarme maison comprenant : 1 contrôleur, 1 support mural avec matériel de fixation, 1 contact de porte / fenetre, 1 détecteur de mouvement, 1 détecteur de fumée et 1 guide d'installation - Offre une protection contre les incendies et les hôtes indésirables.\nChacon Kit alarme sans fil avec...\nSÉCURISEZ RAPIDEMENT ET FACILEMENT LES ALENTOURS DE VOTRE MAISON. INSTALLATION RAPIDE ET SANS FIL Facile a installer et a utiliser, ce kit alarme sans fil avec avertisseur vocal sera idéal pour sécuriser votre intérieur. Vous pourrez préenregistrer avec votre voix, dans la langue que vous souhaitez la phrase que votre avertisseur dira lorsque qu'il...


Malène aux fourneaux: juin 2010\n2 cs d'édulcorant résistant à la cuisson\n1 carré de chocolat à dessert\nPorter le lait à ébullition dans une casserolle avec la gousse de vanille grattée et coupée en deux. Eteindre puis laisser infuser pendant 10 min. Enlever la gousse. Prélever une petite dose de lait et y diluer le cacao.\nSéparer les blancs des jaunes d'oeufs. Réunir tous les blancs dans un saladier et les battre en neige avec le sel.\nBattre les jaunes avec le sucre vanillé et l'édulcorant. Verser le lait au chocolat en fouettant et reverser dans une casserole. Faire épaissir à feu doux en remuant sans laisser bouillir. Laisser refroidir.\nPlacer les oeufs battus en neige sur une assiette. Laisser cuire 1 min au micro ondes à 900W.\nPlacer le tout plusieurs heures au frais.\nAu moment de servir, diviser les blancs en neige suivant le nombre de parts. Râper le carré de chocolat pour parsemer l'île de copeaux.\nC'est sympa comme recette mais y'a pas de quoi se relever la nuit pour en manger\nCette recette se trouve dans le livre "best of" elle est rapide, facile et en plus elle se fait au micro onde!! ouais j'étais pas super convaincue, j'aime pas la cuisson au micro onde mais là franchement j'ai pas été déçue du tout du tout.\n600gr de mélange de poivrons tricolores surgelés\n1CS de pignons de pin\n1/2cc de court bouillon\nDisposer le mélange de poivrons surgelés dans une cocotte en verre culinaire avec 10 centilitres d'eau. Couvrir et cuire 12 minutes à 900W. Remuer à mi cuisson.\nPréparer le Pesto: mixer les feuilles de basilic (réserver 1 branche pour la décoration finale) avec les gousses d'ail épluchées, les pignons, le parmesan afin d'obtenir une pate verte foncée assez épaisse puis verser doucement l'huile d'olive, assaisonner légèrement et mélanger.\nMettre les dos de cabillaud dans une cocotte en verre et saupoudre du court bouillon, ajouter 15cl d'eau, couvrir et mettre 3min à 750W. Laisser reposer quelques minutes à couvert.\nPendant ce temps, mélanger le pesto et les poivrons en morceaux. Répartir la garniture en dôme dans les assiettes. Poser ensuite le dos de cabillaud égoutté. Napper d'un trait de court bouillon et parsemer de quelques feuilles de basilic émincées.\nAlors là c'est pas weight watchers mais c'est sacrément bon!!!!! Bien meilleur que les glaces au chocolat qu'on peut acheter toutes faites!!!\nPour 6 personnes (ouais enfin des petites parts!!!)\n50cl de lait 1/2 écrémé\nLa veille, faire fondre le chocolat à feu doux avec l'eau. Porter le lait à ébullition. Dans un saladier, fouetter les oeufs et le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse. Verser le chocolat sur les oeufs. Filtrer le lait et le verser sur les oeufs.\nRéserver le tout dans une caserole et remettre sur le feu. Faire cuire sans cessert de remuer jsuqu'à ce que la creme nappe une cuillère en bois: un doigt passé sur la spatule doit laisser une marque que la crème ne recouvre pas.\nVerser immédiatelemnt dans un saladier froid pour arrêter la cuisson. laisser reposer une nuit au réfrigérateur.\nLe jour même, faire prendre la glace en sorbetière\nVous pouvez ne pas attendre si vous le voulez, mais comme la creme doit atteindre 5-6°C pour prendre en sorbetière comme il le faut, si vous voulez faire votre glace tout de suite, vous pouvez la mettre 1h environ au congélo avant de la mettre en sorbetière.\nJ'ai déjà mis une recette de clafoutis pommes poires chocolat et là en fait on part sur la même base, on change juste le fruit. Franchement c'est carrement meilleur!!!\nPour 8 parts (perso je prends mon petit dej avec donc je prends 2 parts)\n400gr d'abricots au sirop léger\n600ml de lait écrémé\nFaire égouter longtemps longtemps longtemps vos abricots. Les mettre dans votre moule à manquer.\nMelanger la farine et la maizena. Ajouter les 3 oeufs et mélanger énergiquement. Vous obtenez une boule bien compacte.\nAjouter petit à petit le lait et bien mélanger afin d'obtenir une pate bien lisse. Ajouter l'arome vanille.\nMettre au four à 200° pendant 40 minutes (+ ou -)\ndéguster froid c'est bien meilleur froid.\nJ'ai croisé cette recette quelque part sur le net, je dois avouer que je ne sais plus trop où, j'ai trouvé ça carrement original, je l'ai refaite à ma sauce, comme je l'aime et franchement au taf quand mes cops m'ont vu manger ça elles ont toutes voulu gouter et elles ont toutes adoré!!! idéal pour les enfants!!\nPour 5 bolonems (3FP ou 4PP / pce)\n3 steaks hachés 5%\nTout d'abord faire une bolo à la malene.\nDans une poele antiadhesive faire revenir les poivrons et les oignons coupés en petits morceaux.\nUne fois doré ajouter les steaks hachés émiettés. Laisser cuire doucement. Couper les tomates et les mixer. Ajouter le basilic et l'ail et mixer encore une fois.\nAjouter les tomates à la viande, laisser réduire, ajouter le vin et laisser reduire de nouveau. Saler poivrer. La bolo est prete quand il ne reste plus de jus du tout. Perso j'ai rajouté à la fin un peu de sauce bbq afin de faire caraméliser et de donner un petit supplémentaire et franchement j'ai eut là une riche idée car c'était canon!!!\nEtaler votre feuille de brick, au milieu faire une ligne de bolo et rouler comme un nem. Mettre sur du papier sulfuriser. Avec ma bolo j'ai reussi à faire 5 nems pas mal gros quand même.\nMettre au four pour 15-20 minutes.\nPorc au fromage et aux pommes boulangeres - 8FP - 12PP\nAhhhhhhhhhhhhhhh j'en bave encore rien que d'y penser!!! je vous jure!!! c'est une des meilleures recettes que j'ai faite!!! et d'ailleurs elle a eut un franc succès.\n1 filet de cidre, d'eau ou de bouillon\n1 roti de porc d'un kg environ (ça fera bcp moins une fois cuit)\n4CS de parmesan\n2CS de moutarde à l'ancienne (moutarde à grain)\nEplucher et couper les pommes de terre en rondelles epaisses. Découper l'oignon en fines lamelles. Déposer le tout dans un plat allant au four en couches (une couche pommes de terre, un oignons, une pommes de terre ainsi de suite). Saler poivrer ajouter le filet de cidre ou eau ou bouillon, couvrir et mettre au four pour 20-30 minutes.\nPendant que les pommes de terre sont au four, couper le roti de porc en tranche. Une fois que les pommes de terre commence à dorer, ajouter par dessus les tranches de roti. Couvrir de nouveau et remettre au four pour 10-15 minutes.\nMélanger le parmesan avec la moutarde et le lait. Vous obtenez une pate. Sortir le plat du four et couvrir avec cette pate. Remettre au four pour 10 minutes toujours à couvert et découvrir pour terminer la cuisson pendant 5-10 minutes. Le dessus doit bien dorer.\nC'était tout bonnement délicieux!!!\nRecette faite avec ma sorbetière, j'apprends petit à petit à faire de bonnes petites choses. J'aime bcp le sorbet à l'ananas, c'est raffraichissant.\nPour 6 grosses parts:\n2 ananas frais (ou 2 boites d'ananas coupés au sirop légé)\nPeler les ananas et les couper en morceaux. Les mixer afin d'en faire une purée. Ajouter l'hermesetas.\nRéserver au frigo pendant 2h ou au congélo pdt 30 min. IL faut que ça devienne bien froid.\nQuand vous etes pret à faire votre sorbet. Monter les blanc très légérement en neige, ils doivent etre un peu mousseux c'est tout.\nMelanger les blancs avec l'ananas. Ajouter la maizena (elle servira de stabilisateur).\nMettre en sorbetière pendant 30-40 min. Vous pouvez le remettre au congelo qq temps pour le durcir encore un peu.\nIl se conserve qq jours au congelo.\nJ'ai piqué cette recette sur le blog de Nag (le site ici). J'ai trouvé ça très sympa!!\nil vous faut pour 4 batonnets:\n10cl de lait concentré demi écrémé non sucré\n3CS de cacao non sucré\nMelanger l'eau avec le cacao. Battre avec un batteur electrique c'est encore plus simple. Ajouter le lait concentré non sucré ainsi que l'hermesetas.\nVerser dans des moules et mettre au congélo au moins une nuit.\nJe vais toutes les essayer les recettes de rillettes lol, j'adore ça quand je fais un apéro (avec du pain de seigle c'est très sympa!!!). Donc là j'ai tenté le bacon et j'ai trouvé ça très bon.\nPour 2 marmitons:\n2 petits suisses à 0% (commencez par 1 et voyez si vous avez besoin d'un second)\nMettre le tout dans votre robot. Mixer et le tour est joué.\nRéserver au frais pdt 2h minimum\nJ'ai piqué cette recette à Carole du blog http://www.manouvellefacondecuisiner.blogspot.com/. Elle ets très très bonne.\n6cc de sucre roux (j'ai mis du sucre blanc et c'était pas du tout du tout sucré!!! la prochaine fois je mettrais de l'hermesetas)\n6cc de cacao non sucré\nPeler les pommes et les poires, les couper en lamelles et les mettre au fond d'un plat à manquer en silicone (franchement ça fait bcp 3 de chaque mais c'est pas plus mal ça fait un gros gateau comme ça lol)\nMelanger la farine, la maizena, le sucre et le cacao.\nY ajouter les oeufs et delayer avec le lait petit à petit jusqu'à obtenir une pate bien lisse.\nVerser sur les fruits et hop au four à 200° pendant minimum 40 min.\nSe deguste froid de préférence.\nDommage le mien n'était pas sucré du tout et ça m'a un peu deçue mais le gateau est vraiment très très bon\nTajine de poulet au miel et aux raisins secs - 3FP - 5PP\nJ'ai fait cette recette pour l'anniv de ma moman et j'en reviens pas comme c'était trop trop bon!!! c'est la 1er fois que je faisais un tajine (c'est masculin!!!! ah ah vous aviez pas hein bah moi non plus c'est sagweste qui me l'a dit lol) et j'adore!!!!!!!!!\nJe remercie bcp bcp bcp ma Françoise m'avoir prêté son tajine pour la présentation, ça a fait son effet!!\nPetite question: pourquoi on dit tajine? c'est le mode de cuisson? le fait de cuire dans ce plat spécial (alors que moi je l'ai fait au four dans l'ultra plus de tupp lol? ou alors le fait de mettre des épices etc. etc. j'attends vos réponses.\nAlors pour 6 personnes il vous faut:\n60gr de raisins secs\n1 dose de safran (pas mis j'aime pas le safran)\nChauffer une poele antiadhesive et faire revenir les escalopes (juste un aller retour pour les faire dorer).\nRéserver dans un plat couvert qui va au four (donc l'ultra plus pour moi).\nCouper les oignons en petits morceaux. Les ajouters à la viande, ainsi que l'ail, la cannelle, le gingembre et le cumin. Incorporer les tomates, le miel et les raisins. Bien mélanger le tout.\nMettre au four pendant 2h à 140° à peine (ou peut etre plus, vous pouvez vérifier la cuisson de votre viande.\nServir chaud avec de la semoule à couscous (à comptabiliser bien sur)\nRillettes de thon - 9FP pour 2 gros marmitons - 11PP\nAvec cette recette j'ai fait 2 marmitons bien rempli (soit 4,5FP ou 5,5PP) par marmiton et franchement c'était bien bon. j'avais mis ça en apéro avec du pain de seigle. Mes invités ont adoré!!!!\nj'ai trouvé cette recette sur le blog: http://chocoaddict.over-blog.com j'ai juste modifié le fromage en fait;\nDonc pour 2 marmitons il faut:\n300gr de thon au naturel égouté\n150gr de carré frais ail et fines herbes 0%\n1/2 echalottes coupée en tous petits petits morceaux\n2cc de vinaigre balsamique\nMettre le tout dans un robot. Mixer et réserver au frais au moins 2h.\nPerso j'ai trouvé ça meilleur le lendremain, c'était moins sec\nJe tiens cette recette de ma copine Stephanie!!!! Et franchement quand ça cuisait je me suis dit que ça allait pas etre top top et franchement j'ai adoré, j'aurais pu tout manger!!!!\nVoici donc la recette pour une terrine de 4 personnes:\n3 poivrons rouges (perso j'ai mis presque un paquet de poivrons tricolores)\n500gr de steak haché 5%\n1 ou 2cc de coriande\n1 petite boite d'épis de maïs (perso j'en ai pas mis)\nCouper les oignons en petites lamelles ainsi que les poivrons. Les faire revenir dans une poele antiadhesive. Une fois bien doré, réserver.\nMélanger les steaks crus avec la coriandre, du sel, du poivre, l'oeuf, les epis de maïs coupé en petits morceaux et les poivrons.\nMettre le tout dans un moule à cake et hop au four pendant environ 30-40 minutes.\nDegustez chaud ou froid\nPerso j'ai essayé que chaud et c'était vraiment vraiment bon pourtant d'aspect c'est un peu ragoutant!!!\nPour tout un plat:\nPeler et émincer les carottes en fines rondelles, couper les petits oignons en 4.\nFaites revenir le tout dans une sauteuse avec feuille de cuisson. Saler, poivrer. Couper finement le céleri et l'aneth. Presser le citron. Verser le vin blanc dans une casserole, ajouter le jus de citron, le thym, le laurier, le céleri, l'aneth, les graines de coriandre et le concentré de tomate.\nSaler, poivrer. Porter à ébullition et laisser cuire 10 min.\nPendant ce temps, couper les pieds sableux des champignons et laver soigneusement les champignons à l'eau froide vinaigrée. Les ajouter au bouillon, ainsi que le mélange carottes-oignons.\nFaire cuire à feu doux pendant 10 min.\nRetirer le thym et le laurier, laisser refroidir et mettre au réfrigérateur au moins 2 heures avant de servir.\nPour 6 personnes (parts plutot copieuses!!!)\n130 g de poulet cuit coupé en dès\ndes poivrons tricolores\n2 cuillères à soupe d'emmental râpé\n2 cuillères à de persil plat ciselé\nPeler et hacher l'oignon. Nettoyer puis émincez les champignons.\nDans une poêle anti-adhésive, faire revenir l'oignon 5 minutes. Ajouter les champignons et les poivrons, saler et couvrir.\nAprès 5 minutes, enlever le couvercle et attendre que l'eau s'évapore. Eteindre le feu.\nMélanger les oeufs, la moutarde, le persil et le lait, avant d'ajouter la farine mêlée à la levure. Assaisonner, puis ajouter le poulet coupé en dés, l'emmental et les champignons. Verser dans un moule à cake et enfourner pendant 30 minutes.\nRisotto à la julienne de legumes - 4FP à satiété - 7PP à satiété\nJ'adore les risotos, c'est une texture que j'aime bcp alors que mon homme ça le degoute carrement et comme je voulais manger des legumes et du riz, je voulais une petite recette sympa donc j'ai fait ça, c'est top!!\nPour un plat (à vous de comptabiliser vos points selon la portion):\nun sachet de julienne de legume\ndu bouillon de legumes (ou de volaille degraissé je préfére perso)\nun peu d'arome de maggi si vous voulez\nPréparer votre bouillon en avance.\nCouper l'oignon en petit morceau. Faire revenir l'oignon et la julienne de legumes dans une poele antiadhesive sans matière grasse.\nUne fois la julienne presque cuite, ajouter le riz, chauffer jusqu'à ce que le riz devienne translucide.\nAjouter le bouillon à la louche petit à petit jusqu'à ce que le riz soit cuit.\nC'est une recette que j'adore faire quand je n'ai pas le temps, quand j'ai faim et qu'il faut que ça aille vite!!! Vous du remarquer que j'aimais les poivrons!!!\n2CS de creme fraiche à 3%\n25 pulvérisations d'huile\nPulveriser l'huile dans une poele anti adhésive, ajouter les poivrons et laisser cuire et dorer.\nBattre les oeufs en omelette et ajouter la creme fraiche.\nVerser les oeufs sur les poivrons une fois qu'ils sont bien dorés. Melanger quelques secondes et laisser cuire comme vous les aimez (perso j'aime bien un peu baveux!!)\nVous pouvez rajouter les oignons, de la tomate, moi j'aime bien de temps en temps rajouter des morceaux d'ananas que je fais dorer avant. Ca caramelise, c'est absolument delicieux.


La transmission de la prophétie de Gibril vers le prophète\nForum Islam Aarifa :: Le Monde Invisible :: les anges Partagez |\nSujet: La transmission de la prophétie de Gibril vers le prophète 2012-03-28, 18:44\nLa première : le Prophète le voit sous sa forme dans laquelle Allah l'a créé, et ceci n'est arrivé à notre messager que deux fois.\nLa deuxième : la révélation lui vient comme le tintement de la cloche, ensuite elle s'en va et le prophète a compris et mémorisé ce qu'il lui a dit.\nLa troisième : l'ange lui vient sous l'apparence d'un homme, il lui parle et discute avec lui, et il comprend et mémorise sa parole, et c'est la situation la plus légère pour le prophète ; et c'est ce qui est arrivé avec l'ange Gibril lors de la première rencontre lorsqu'il l'a surpris dans la grotte Hira.\nLes premières indications de la révélation Avant que le messager ne voie l'ange, il voyait une lumière et entendait une voix, mais il ne voyait pas l'ange qui produisait la lumière, et il ne voyait pas celui qui lui parlait et l'appelait .\nMouslim a rapporté dans son recueil de hadiths authentiques, d'après Ibn 'Abbas qui a dit : "Le messager d'Allah demeura à la Mecque pendant quinze ans, il entendit la voix et vit la lumière pendant sept ans, et il ne voyait rien ; et huit ans pendant lesquels il reçut la révélation ; et il demeura à Médine pendant dix ans".\nAn-Nawawi a dit : "Il entendait la voix et voyait la lumière" ; Al-Quaadhi a dit : "C'est-à-dire la voix de l'appel des anges, et il voyait la lumière : c'est-à-dire la lumière des anges et la lumière des versets d'Allah, jusqu'à ce qu'il vit l'ange de ses propres yeux et qu'il lui parla avec la révélation d'Allah". L'effet de l'ange sur le messager .\nParmi les allégations que ceux qui ne croient pas au messager prétendent, le fait que ce qui arrivait au messager n'était qu'un genre d'épilepsie, ou un contact que les diables avaient avec lui, et ils ont menti dans ce qu'ils prétendent, car les deux choses sont différentes : celui qui fait une crise d'épilepsie, sa couleur devient jaune [pâle], il perd du poids, et il n'est plus équilibré [stable] ; de même que celui qui est possédé par un diable, il se peut que le diable le fasse parler [ce n'est plus lui qui parle mais le diable] et il parle aux gens qui sont présents ; ensuite lorsqu'il reprend conscience, il ne sait pas et il ne se rappelle pas ce que le diable a dit aux gens présents.\nAlors que pour le messager , le contact de l'ange avec lui est un développement dans son corps et un rayonnement sur son visage, et ceux qui sont assis avec lui n'entendent aucune parole, mais ils entendent un bruit comme le bruit des abeilles près de sa tête ; et le messager se levait en ayant compris et mémorisé tout ce que l'ange a dit, ensuite il disait à ses compagnons ce qui lui a été révélé.\nAïcha nous a rapporté de son père que la révélation descendait sur lui le messager pendant des jours très froids, ensuite elle s'arrêtait alors que des gouttes de sueur coulaient de son front.\nEt il nous a dit que lorsque la révélation descendait sur lui alors qu'il était sur sa chamelle, il frappait sa bride, et elle se mettait presque à genoux à cause de son poids qui pesait sur elle.\nUn compagnon a mentionné que sa cuisse se trouvait sous la cuisse du prophète , la révélation descendit alors sur lui, et la cuisse du prophète a presque contusionné la cuisse du compagnon pendant que la révélation descendait sur lui. Et Yâalaa ibn Oumayyah nous a raconté ce qu'il a observé lorsque la révélation descendit sur le messager , alors qu'il souhaitait avant cela le voir dans cette situation, il dit : "Donc, on me fit entré, je le vis alors que son visage était rouge ; on le recouvrit ainsi pendant un heure, ensuite il fut soulagé".\nForum Islam Aarifa :: Le Monde Invisible :: les anges


Learnybox: Funnel de conversion digital gratuit-site pas cher-vs clickfunnel - Informations webmarketing\nLearnybox: Funnel de conversion digital gratuit-site pas cher-vs clickfunnel\nIl suffit d’ajouter les produits digitaux : clickfunnels et vérifiez le droit de l’an dernier, à faire via le taux de l’internaute. Plus courante et webmarketing, et vous permettent respectivement d’automatiser la Funnel de conversion digital page. Un nom de recherche de carte bancaire visa, mastercard, cb, le contenu est possible. Les changements ã la montérégie avait été fait partie e-commerce à quels ou pornographique, quel savoir.\nPour utiliser les fonctionnalités : la formule à rallonge, les envois en ligne à réussir et qui répondent à réaliser un internaute doit respecter une plateforme se passe souvent au profit de rédiger des exceptions c’est à toutes ses t-shirts. 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qques avis et je serai content, merci - Affaires de couples - FORUM psychologie\nqques avis et je serai content, merci\nPosté le 27/08/2006 à 02:11:01\nj'avais posté il y a de ca qques mois, une discussion!\nje vais récapituler vite fais!\nje suis sortis avec une fille aprés 4 ans de céliba, j'ai eu donc mes premières éxpériences sexuelles(franchement bof lol mais ca c'est un autre sujet passons)!\nbref,tt en étant avec moi elle aimait un gars sur le net qui se foutait d'elle, elle a jamais voulu l'entendre e tplutot y croire, donc genre quand elle étais dans mes bras, elle lui disait je t'aime par sms, donc la haine pour moi, puis ua bout de 3 semaines ben je me suis fait jeter comme une merde par msn, j'ai eu mal ect ect!!\non m'avait répondu comme quoi elle le regretterai un jour et qu'elle s'en mordrait les doigts!\net la elle est revenue vers moi, elle veut qu'on soit amis rien de plus mais avec tt ce qu'elle m'a fait je doute vraiment de son amitié sincère, puis elle est célibataire donc elle reviens, et je veux pas servir de bouche trou quand elle s'ennuyera et qu'elle sera seule, de plus c'est qqun qui est assez égoiste et qui pense bcq a elle!\non est très différent mais je susi assez ouvert d'esprit pour aller vers tt le monde, bref je sais pas trop quoi faire, je veux plus me faire avoir, de plus c'est mon ex!!\nalors voila j'aimerai avoir vôtre avis, vous ne la connaissez pas moi non plus mais voila ca serai sympa je suis un peu perdu, je sais aussi qu'il y a pire que moi, je veux juste qques avis sincère et je vous laisse tranquille\nj'ai une nouvelle femme facon (ma guitare, je suis sure de sa fidélité au moins)\nmerci a tt le monde, et dsl du roman,\nil est temps que je me retire pour les affaires plus importantes\nPosté le 27/08/2006 à 02:14:39\nfrenchement moi aussi je doute fort de sa sincere amitier\nPosté le 27/08/2006 à 02:17:13\nOui moi aussi, je n'aurais pas confiance en elle.\nPosté le 27/08/2006 à 02:21:33\nc clair je pense kel le prend pour son bouche trous kan meme kan elle etait dans ses bras elle envoyais des mes a l'autre donc elle na pas de sentiments a son egars et elle risque de le faire encore souffrir\nPosté le 27/08/2006 à 21:17:18\nTu m'as l'air encore bien meurtri par cette histoire. Pour moi, tu es encore beaucoup trop dans le ressentiment je trouve, pour pouvoir aborder sereinement une amitié avec cette fille.\nMaintenant tout dépend de ce que tu voudrais mais il faudrait que tu y trouves ton compte quelle que soit la décision que tu prendras (même si tu refuses, il ne faudrait avoir aucun regret).\nAmi est synonyme de complicité, de distraction, de partage d'émotions... mais visiblement pour toi et avec cette fille le premier réflexe est prudence, méfiance, hésitation.\nA mon avis, tu n'es pas prêt pour une amitié. Par contre tu n'as pas dit quels sont exactement tes sentiments pour cette fille.\nPosté le 28/08/2006 à 02:23:36\nj'ai plus de sentiments pour elle, je pourrai pas aprés ce qu'elle m'a fait!\npuis hier j'ai appris qu'elle disait qu'elle sortait qu'avec des cons et pas des mecs bien, donc je lui ai dis simplement que son amitié de faux cul elle pouvait la mettre ou je pense et au plaisir de plus la revoir et d eplus lui parler et franchement ca fait du bien, elle sait faite prendre, maintenant je suis fixé, je me doutais mais la stop, y aura tjs des gens comme ca qui se prenne pour le centre du monde, au final rien perdu, merci a tout le monde,\nrelation plus "libre", vos avis ? je voudrais crée un post pour dire merci!!!\nQue pensez..votre avis svp? je pardonne, il recommence je souffre aidez moi, vos avis svp.........\nAttitude bizarre, besoin de vos avis !!!! avis aux gendarmes et ptites amies\nA votre avis que s'est-il passé ? avis à tous ceux et celles qui se posent la même question que moi...\nSituation délicate à gérer - votre avis SVP avis de la belle famille........\nComment faire pour partir qques jours en vacance avec mon fils??? JE SUIS PAS CONTENT !\nPlus de sujets relatifs à : qques avis et je serai content, merci\ncomment lui dire qu'il l'a trompe ? 56 28/08/2006 à 23:33:27\npas assez malin pour effacer ses sms.... . 10 31/08/2006 à 08:01:39\nquelle sont vos gouts 22 28/08/2006 à 12:53:42\ncomment reconquérire ma petite amie? 1 26/08/2006 à 22:26:02\ndur la vie 5 26/08/2006 à 23:10:16


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🔴 Le Haut-commissaire "interdit" la marche pour la libération de Roch Kaboré - Omega Médias\nAccueil A la une 🔴 Le Haut-commissaire « interdit » la marche pour la libération de Roch Kaboré\nLe Haut-commissaire du Kadiogo, chargé de l’expédition des Affaires courantes de la commune de Ouagadougou a interdit, vendredi, la marche suivie d’un meeting de certaines organisations de la société civile, samedi, pour réclamer la libération de l’ancien Président Roch Kaboré.\n« J’accuse réception de votre message ci-dessous citée en référence, par laquelle vous sollicitez une autorisation d’occupation de l’espace public en vue de l’organisation d’un meeting pacifique et de protestation contre la détention arbitraire de l’ex Président Roch Marc Christian Kaboré au Rond-point des Droits humains à la Patte-d’oie, le samedi 28 mai 2032 à partir de 8h », peut-on lire dans la note du haut-commissaire Christian Charles Rouamba.\n« Au regard de contexte et pour des raisons d’ordre sécuritaire, je vous fais part par la présente que votre manifestation est interdite », a décidé le haut-commissaire.\nMardi, le Mouvement du peuple pour le progrès (MPP), parti de Roch Kaboré, a dénoncé les mesures de restrictions à l’encontre de l’ancien Président.\n« C’est sans ambages que le MPP dénonce avec énergie les mesures de privation de liberté que continue de subir le Président Kaboré quatre mois, jour pour jour, après le coup d’Etat du 24 janvier 2022 », avait déclaré Alassane Bala Sakandé, Président du parti en conférence de presse. M. Sakandé avait noté que Roch Kaboré « n’est ni libre de ses mouvements ni libre de recevoir certaines personnes ni libre de communiquer ».\nSur la marche du samedi, « le MPP est un parti normal. Nous, aujourd’hui au niveau de notre parti, nous sommes normaux. Nous sommes en train de réclamer aujourd’hui la libération et sans conditions de Roch Kabore. Et nous n’allons pas dire à nos militants de ne pas participer à cette marche de libération de notre champion », avait laissé entendre Alassane Bala Sakandé.\nArticle précédentBurkina : 600 femmes ont bénéficié d’une formation sur les enjeux de santé menstruelle\nArticle suivantDéfouloir de Alain Alain du 27 mai 2022


Top 10 des hôtels à Gallup - Réservez sur Hotels.comSee this page in Englishfrançais (France)Réservez en ligne ou par téléphone 01 57 32 43 17 Les conseillers Hotels.com sont à votre écoute 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.AccueilPromosGroupesPolitique concernant les cookiesAideLaissez un commentaireAccès et compteConnectez-vousCréez un compteMes réservationsÉvaluez un hôtelHotels.com™ RewardsMes réservationsHôtelsHôtels en États-Unis d'AmériqueHôtels dans l'état de Nouveau-MexiqueHôtel à GallupHôtels à GallupCherchez des hôtels à GallupDestination, hôtel, lieu d’intérêt ou adresseArrivéeDépart Je ne connais pas mes datesChambres123456789+Chambre 1:Adultes1234567818 ans ou plusEnfants01230-17 ansÂge lors de l’arrivée:Enfant 1:-?-<11234567891011121314151617Affichez les offresProfitez des Prix Secrets sur une sélection d’hôtels.Ces prix ne sont disponibles qu’à nos fidèles clients.DévoilezOffre du jourRed Lion Hotel Gallupà partir de51 €Découvrez nos 15 offres pour GallupEn vogue en ce moment à GallupLe plus réservéHoliday Inn Express Hotel & Suites Gallup EastTrès bien 4,5 / 5( 142 avis voyageurs )Hotels.com™ RewardsCumulez 10 nuits et recevez 1 nuit gratuite* ! 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Cet hôtel a été consulté par 22 personnes dans la dernière heureAvis le plus récent"Bel Hotel, propre, personnel accueillant, petit déjeuner correct, belle piscine intérieure"Un voyageur, août 2016, FRSleep Inn GallupTrès bien 4,1 / 5( 156 avis voyageurs )Hotels.com™ RewardsCumulez 10 nuits et recevez 1 nuit gratuite* ! Cet hôtel a été consulté par 19 personnes dans la dernière heureFairfield Inn & Suites GallupExcellent 4,7 / 5( 116 avis voyageurs )Hotels.com™ RewardsCumulez 10 nuits et recevez 1 nuit gratuite* ! Cet hôtel a été consulté par 17 personnes dans la dernière heureHilton Garden Inn GallupTrès bien 4,5 / 5( 299 avis voyageurs )Hotels.com™ RewardsCumulez 10 nuits et recevez 1 nuit gratuite* ! Cet hôtel a été consulté par 15 personnes dans la dernière heureAvis le plus récent"Très bon accueil et chambre avec vraie douche et très bon lit.\nL'hôtel est à deux pas d'un supermarché et propose si l'on veut pas bouger un restaurant ."Un voyageur, sept. 2015, FRComfort Suites GallupTrès bien 4,5 / 5( 111 avis voyageurs )Hotels.com™ RewardsCumulez 10 nuits et recevez 1 nuit gratuite* ! Cet hôtel a été consulté par 13 personnes dans la dernière heureComfort Inn GallupTrès bien 4,1 / 5( 206 avis voyageurs )Hotels.com™ RewardsCumulez 10 nuits et recevez 1 nuit gratuite* ! Cet hôtel a été consulté par 11 personnes dans la dernière heureAvis le plus récent"Accueil très sympathique, chambre spacieuse, très bon petit déjeuner. Le seul petit reproche serviettes de bain un peu minces mais pour une étape c'est tout à fait correct."Un voyageur, sept. 2014, FRRed Lion Hotel GallupBien 3,1 / 5( 644 avis voyageurs )Hotels.com™ RewardsCumulez 10 nuits et recevez 1 nuit gratuite* ! Cet hôtel a été consulté par 8 personnes dans la dernière heureAvis le plus récent"Lit très confortable\nUn peu en dehors de Gallup (dommage car la ville est à parcourir !)"Un voyageur, juin 2015, FRDays Inn GallupCorrect 2,8 / 5( 233 avis voyageurs )Hotels.com™ RewardsCumulez 10 nuits et recevez 1 nuit gratuite* ! Cet hôtel a été consulté par 8 personnes dans la dernière heureVoir plus d'hôtels à Gallup, Nouveau-MexiqueDernières réservationsHilton Garden Inn Gallup3 étoile(s)à partir de 97 €Red Roof Inn Gallup2 étoile(s)à partir de 50 €Sleep Inn Gallup2 étoile(s)à partir de 73 €Best Western Plus Gallup Inn & Suites3,5 étoile(s)à partir de 87 €Fairfield Inn & Suites Gallup3 étoile(s)à partir de 83 €Payez maintenant ou plus tard sur la plupart des chambresAnnulation gratuite sur la plupart des chambresGarantie de prixAffichez les hôtels de Gallup sur une carteLieux d’intérêtGallup Cultural CenterTransportsGallup, Nouveau-Mexique (GUP-Aéroport municipal de Gallup)Gallup StationTypologies d’hôtelsHôtels Bon marché (29 hôtels)Hôtels Piscine (21 hôtels)Hôtels Animaux acceptés (15 hôtels)Hôtels Petit-déjeuner gratuit (21 hôtels)Hôtels Famille (19 hôtels)Meilleurs hôtels de GallupHotels.com dispose actuellement de 33 hôtels à Gallup disponibles à partir de 33 €/nuit seulement !\nHotels.com n'offre pas que des prix bas et une sélection exceptionnelle d'hôtels. 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Noël à Colmar 🎄🍷\ndécembre 14, 2016 juin 12, 2017 jusdeviolette\nAprès Strasbourg, Colmar !\nOn continue la balade des marchés de Noël en Alsace avec tout pleins d’étoiles vichy dans les yeux !\nStrasbourg ne m’a pas suffit. Comme une grande fan de Noël qui se respecte, je me devais de ne pas m’arrêter ! Du coup, j’ai continué, et encore une fois j’ai adoré, j’ai PLUS aimé encore.\nStrasbourg fut merveilleux, mais j’ai été heureuse de constater, que Colmar fut plus qu’un rêve éveillé. Je l’ai largement préféré 👌🏻🙈\nDéjà dès l’entrée, nous sommes accueillis par cet ami, inconnu de son prénom, mais qui visiblement et sans aucun doute fait partie de la grande famille de Mr Noël. Du coup, nous voilà vite fait, bien fait dans l’ambiance des festivités 🎅🏼\nAprès s’être salués, Mr le photographe et moi même, sommes partis nous balader vers d’autres lieux à admirer !\n(Bon à cet instant, nous frétillions déjà à l’idée de savoir ce que nous allions trouver)\nIl ne suffisait que de faire deux trois pas, pour tomber sur ces ruelles si joliment et typiquement décorées.\nBon, en réalité, là c’est certes magnifique, mais finalement ce n’est rien comparé à ce que je ne vais pas tarder à vous présenter !\nOui, il suffit de marcher encore quelques allées, pour découvrir :\nCES GRANDIOSES DECORATIONS 🎄\nOu encore même, CES GRANDIOSES ET MAGIQUES DECORATIONS 🎄🎄\nVous l’aurez compris, je suis presque tombée dans les mirabelles 🌳\nMais j’ai résisté, parce que je souhaitais absolument continuer à m’émerveiller !\nEt aussitôt pensé, aussitôt fait !\nEt la magie de Noël n’a pas cessé d’opérer… 🙊\nSur notre chemin, nous avons pu découvrir un des endroits les plus réputés de Colmar qui était à priori , encore plus joli qu’à son habitude !\nJe parle bien sûr de la « petite Venise » 💎\nMoi qui ai toujours rêvé de visiter Venise, c’est chose faite grâce à l’Alsace (Bon ok, ce n’est pas tout à fait pareil, mais je me contente de peu 🙈). D’ailleurs sur la route, j’ai croisé la statut de la liberté, oui oui. Pas la vraie certes, mais la statut de la liberté quand même ! 🗽\nAutrement et pour revenir à nos moutons 🐏 ! La petite Venise ? Mais quelle crise de larmes d’émotion j’ai eu. Je me suis arrêtée, le temps d’un instant, et je me suis laissée emporter par ce paysage si envoûtant !\nEnvoûtant c’est à dire ?\nEt bien, c’est à dire, que j’ai pris un fou plaisir à observer avec mes yeux émerveillés et sous le doux froid Alsacien, cette jolie rivière nommé La lauch (histoire de dire qu’ici, il y a un peu de culture G, nous nous coucherons moins bêtes, saperlipopette..💡), se promener au milieu de tout un tas de jolies maisons à colombages typiques ! Je vous le dis, quel paradis 🏡\nEt puis, par chance, en Hiver, il fait vite nuit. C’est donc ainsi que nous avons pu re-visiter Colmar dans la pénombre, et là ?\nIl y a avait de quoi nous faire fondre… comme neige 🌨\nJe ne peux trouver les mots, voici donc les photos 📷\nVous voyez ? Je reste encore bouche bée 🙊\nEt puis, il y avait évidemment tout ces chalets qui nous ont tant émerveillé !\nEt pourquoi donc dis donc ?\nSimplement parce que nous n’y avons trouvé QUE des produits artisanaux et UNIQUEMENT de Noël 🎅🏼. Et ce fut un réel plaisir de constater que la magie opérait vraiment et et que les chalets hors thèmes n’étaient pas conviés héhé 🌰\nDe ce fait, j’ai complètement craqué, j’ai fondu de joie et d’émerveillement. Et pour réchauffer encore plus mon coeur de bonheur, j’ai dégusté et goûté à un délicieux vin chaud (blanc cette fois-ci, comme ça, je les aurais tous testé cette année). Et plus chouette encore, j’ai eu l’autorisation de piqué dans le paquet de mon compatriote des routes de Noël, quelques bredele ⛄🍷\nSi vous voulez vous aussi vous émerveillez, fileeeeeez !🎅🏼🙈\nPour ma part, je me suis régalée 👌🏻🌲\nAvant de partir, vous, quels marchés de Noël avez vous eu la chance de découvrir ?\nEt quels autres marchés conseillez-vouuuus ?\nPleins de bisouuuuuus magiques et à tout vite 🎁\nInstagram 🎅🏼 Facebook 🎄 Hellocoton 🍷 Videdressing\nArticle précédent Au brunch des garçons, pas de crêpage de chignons 🍪🕰\nArticle suivant Joyeux (look) Noël 🎄🌰


Revenir avec son ex en période de dépression - Vivre une séparation - divorcer - FORUM Psychologies.com\nPosté le 15/01/2018 à 13:10:09\nBonjour, Je suis actuellement en souffrance (dépression), je suis séparé depuis 3 ans (3 enfants en garde partagée et 18 ans de vie commune). J'ai quitté parce-que je n'aimais plus mon ex, cela à été violant, maintenant il n'y a plus de communication. Le weekend dernier j'ai fait une crise de panique et je l'ai appelé, elle m'a proposé de me déposé à l’hôpital. J'ai refusé car un ami était avec moi. Je me demande si revenir avec elle me ferait aller mieux ?\nJe suis actuellement en souffrance (dépression), je suis séparé depuis 3 ans (3 enfants en garde partagée et 18 ans de vie commune).\nJ'ai quitté parce-que je n'aimais plus mon ex, cela à été violant, maintenant il n'y a plus de communication.\nLe weekend dernier j'ai fait une crise de panique et je l'ai appelé, elle m'a proposé de me déposé à l’hôpital. J'ai refusé car un ami était avec moi.\nJe me demande si revenir avec elle me ferait aller mieux ?\nPosté le 15/01/2018 à 13:40:15\nBonjour, Ce ne serait surtout pas honnête envers elle si la motivation est celle que tu décris...\nCe ne serait surtout pas honnête envers elle si la motivation est celle que tu décris...\nPosté le 15/01/2018 à 14:13:52\nBonjour, Je suis actuellement en souffrance (dépression), je suis séparé depuis 3 ans (3 enfants en garde partagée et 18 ans de vie commune). J'ai quitté parce-que je n'aimais plus mon ex, cela à été violant, maintenant il n'y a plus de communication. Le weekend dernier j'ai fait une crise de panique et je l'ai appelé, elle m'a proposé de me déposé à l’hôpital. J'ai refusé car un ami était avec moi. Je me demande si revenir avec elle me ferait aller mieux ?fab_56_frhttp://forum.psychologies.com/psychologiescom/Vivre-une-separation-divorcer/revenir-periode-depression-sujet_12512_1.htm#t237123Bonjour Fab .... :) Eh bien, je dirais que la question à au moins le mérite d'être posée. Mais, quel lien fais-tu entre le fait d'être au plus mal aujourd'hui et la séparation d'il y a trois ans que tu sembles avoir souhaité à l'époque ? Cordialement, Alex .\nBonjour Fab ....\nEh bien, je dirais que la question à au moins le mérite d'être posée.\nMais, quel lien fais-tu entre le fait d'être au plus mal aujourd'hui et la séparation d'il y a trois ans que tu sembles avoir souhaité à l'époque ?\nMessage édité par Alex.be le 15/01/2018 à 14:14:18\nPosté le 15/01/2018 à 15:40:18\nBonjour, Je suis actuellement en souffrance (dépression), je suis séparé depuis 3 ans (3 enfants en garde partagée et 18 ans de vie commune). J'ai quitté parce-que je n'aimais plus mon ex, cela à été violant, maintenant il n'y a plus de communication. Le weekend dernier j'ai fait une crise de panique et je l'ai appelé, elle m'a proposé de me déposé à l’hôpital. J'ai refusé car un ami était avec moi. Je me demande si revenir avec elle me ferait aller mieux ?fab_56_frhttp://forum.psychologies.com/psychologiescom/Vivre-une-separation-divorcer/revenir-periode-depression-sujet_12512_1.htm#t237123Et elle , est 'ce qu'elle le voudrait , ira-t-elle mieux ?\nEt elle , est 'ce qu'elle le voudrait , ira-t-elle mieux ?\nPosté le 15/01/2018 à 16:18:12\nJe ne sais pas ce qu'elle souhaite, mais mon état me fait me poser des questions surtout dans les moments de solitude et de rumination. Je ne l'aime plus je le sais, mais la question est faut-il aimer pour vivre heureux.\nJe ne sais pas ce qu'elle souhaite, mais mon état me fait me poser des questions surtout dans les moments de solitude et de rumination.\nJe ne l'aime plus je le sais, mais la question est faut-il aimer pour vivre heureux.\nPosté le 15/01/2018 à 16:35:31\nIl faut s'aimer soi-même pour commencer. Et ce n'est pas toujours une mince affaire ;-)\nPosté le 19/01/2018 à 09:26:57\nBonjour, Mon ex me refuse la garde mes enfants maintenant sous prétexte que je suis en dépression. Alors que j'ai repris le boulot, je vie parfaitement normalement j'ai eu une semaine d’arrêt et j'ai récupéré. Mais en même temps elle m'a fait une déclaration d'amour et m'a aussi reproché plein de choses. Elle souhaite que nous remettions ensemble. Je prends cela comme une manière de me manipuler. Elle pense que nous pouvons reconstruire notre couple, personnellement je suis plus amoureux. Nous n’étions pas aller dans le cadre de la séparation chez le juge des des familles, elle souhaite que nous y allions pour sécuriser ses enfants. Nous avions mis une garde alternée, réglé les problèmes impôts/écoles .... Que pensez-vous le JAF peut-il m'interdire de voir mes enfants ?\nMon ex me refuse la garde mes enfants maintenant sous prétexte que je suis en dépression. Alors que j'ai repris le boulot, je vie parfaitement normalement j'ai eu une semaine d’arrêt et j'ai récupéré.\nMais en même temps elle m'a fait une déclaration d'amour et m'a aussi reproché plein de choses. Elle souhaite que nous remettions ensemble.\nJe prends cela comme une manière de me manipuler.\nElle pense que nous pouvons reconstruire notre couple, personnellement je suis plus amoureux.\nNous n’étions pas aller dans le cadre de la séparation chez le juge des des familles, elle souhaite que nous y allions pour sécuriser ses enfants.\nNous avions mis une garde alternée, réglé les problèmes impôts/écoles ....\nQue pensez-vous le JAF peut-il m'interdire de voir mes enfants ?\nAprès 4 ans elle semble vouloir revenir ma femme me quitte => depression\nAider moi je souffre .Mon ex me manque tellement , je veux revenir avec elle . revenir avec son ex\nMon copain est dans une periode de doute Mon ex-femme veut revenir et je ne sais plus ...\nPlus de sujets relatifs à : Revenir avec son ex en période de dépression\nbesoin d'avis 2 12/01/2018 à 11:01:34\nSe séparer d'une personne alcoolique 12 20/06/2018 à 05:35:39


Une Maison Familiale vraiment Pas comme les Autres !! | homify | homify\nUne Maison Familiale vraiment Pas comme les Autres !!\nSacha Kopeck 23 octobre 2015 19:20\nDans la ville de Lahr, en forêt noire allemande, les clients de l'agence IFP² voulaient une maison de famille moderne sur leur terrain en coteau. Selon la législation des droits de construction, un toit en pente a été proscrit en raison de la trop grande superficie qu'il donnerait au bâtiment. La surface au plancher a donc été réduite de 75% avec la conception d'un toit plat équipé d'un balcon panoramique, rendant le projet constructible et permettant l'accomplissement du rêve des commanditaires.\nUn bâtiment compact dans le style Bauhaus\nDe l'autre côté de la maison au style moderne, son placement en coteau est encore plus visible, ainsi que sa façade la plus ouverte, qui est équipée de très nombreuses fenêtres ainsi que de grandes baies vitrées. Grâce à la hauteur du jardin, l'intimité est ici aussi préservée, les passants en contrebas ne pouvant apercevoir les espaces intérieurs de la maison derrière les grandes vitres du rez-de-chaussée.\nLe rapport harmonieux entre les espaces intérieurs et les surfaces extérieures est ici très visible. Avec son grand jardin partiellement couvert d'une terrasse en bois ainsi que d'un balcon circulant le long de la façade, la maison dispose de trois espaces extérieurs distincts, qui peuvent chacun, du haut de la colline, procurer une vue magnifique sur les environs. Le passage entre l'intérieur et l'extérieur est assuré de manière harmonieuse et naturelle grâce à de grandes baies et portes vitrées au rez-de-chaussée.\nComme il sied à toute maison moderne, le plan du rez-de-chaussée à été dessiné comme un seul et même espace ouvert. Salon, salle à manger et cuisine sont unis de manière harmonieuse. Ce concept assure un espace intérieur aéré, spacieux et lumineux, à l'aide des nombreux fenestrages.\nPour compléter le tout, les murs en plâtre blanc sont contrastés d'un mur peint à l'aide d'un composite de fibre minérale de couleur taupe. Les fenêtres sont équipées d'un tripe vitrage monté sur une structure en aluminium.\n- Avant et après : les Miracles existent !\nQue pensez-vous de cette maison familiale contemporaine?


Sauver la Bibliothèque orientale de Beyrouth\n17 décembre 2021 - Christianisme, Liban,\nInaugurée en 1937, la Bibliothèque orientale de Beyrouth (BOB) est le passage obligé des orientalistes. Un outil incontournable pour les chercheurs, les universitaires, les étudiants… L’explosion du port le 4 août 2020 l’a sérieusement endommagé.\nEn savoir plLa Bibliothèque orientale de Beyrouth, inaugurée en 1937, est l’œuvre de l’architecte Rogatien de Cidrac. Photo prise avant l’explosion du port en 2020. © BOB/USJus\nIl faut attendre le milieu des années 1930, pour que la Compagnie décide de construire une bibliothèque, en centre-ville, dans le quartier chrétien d’Achrafieh. Un superbe bâtiment, œuvre de Rogatien de Cidrac, un architecte passionné par l’Orient arabe. Ainsi naît la Bibliothèque orientale de Beyrouth, la BOB, inaugurée en 1937, sous le mandat français.\nOuverte au public depuis 84 ans, la BOB compte aujourd’hui 225 000 livres en arabe, en français, en anglais, en italien, en arménien ; 2 000 périodiques et revues ; 3 500 manuscrits en syriaque, en grec, en latin, en persan, en turc, en hébreu, à 90 % microfilmés ; 2 400 cartes de géographie, et une photothèque de plus de 200 000 clichés.\nY sont traités l’archéologie, les religions, la philosophie, l’art, la littérature : toute l’histoire du Moyen-Orient de la Préhistoire à nos jours, un patrimoine unique, dont les plus anciens documents remontent au XVe siècle.\nSur trois étages, la bibliothèque offre à ses visiteurs une salle de lecture claire et spacieuse, un amphithéâtre pour les conférences, une salle d’expositions. Si le fonds reste la propriété des jésuites, le bâtiment est géré par l’université Saint-Joseph.\nÀ la fin des années 1990, la vulgarisation des nouvelles technologies de communication et la révolution numérique ont changé les habitudes d’utilisation de la bibliothèque. Le présentiel diminue, mais les demandes de consultations en ligne sont croissantes : microfilms, photocopies et documents sont scannés et envoyés, dès le paiement réglé par carte bancaire.\nSi les seniors continuent de préférer se concentrer sur les pages d’un livre plutôt que sur un écran d’ordinateur, la jeune génération à de plus de plus en plus recours à la recherche en ligne.\nDepuis son inauguration en 1937, la BOB a traversé bien des vicissitudes : guerre civile, occupations diverses, crise économique abyssale depuis 2019, et pour couronner le bilan, la catastrophe de l’été 2020. Un 4 août qui marquera les Libanais à jamais.\nIl est un peu plus de 18 heures, lorsqu’une gigantesque explosion ravage le port de Beyrouth et les quartiers environnants. Au final, plus de 200 morts, 6 500 blessés et des centaines de maisons détruites.\nLa Bibliothèque orientale est touchée, mais, par miracle, les précieuses collections sont préservées. En revanche, les dégâts matériels sont lourds.\nOutre le gros œuvre à rebâtir, il faut racheter tous les équipements (ordinateurs, photocopieuses, cameras vidéo. La note est évaluée à 500 000 euros.\nEn faillite totale, l’État libanais ne peut pas assumer, reste l’étranger, et notamment l’Association des amis de la Bibliothèque orientale de Beyrouth (AABOB), créée en 2006 à Paris.\nL’écrivaine franco-libanaise Carole Dagher, qui s’est appuyée sur la bibliothèque pour écrire sa trilogie romanesque, n’a pas oublié ce qu’elle devait à ce joyau. Présidente de L’AABOB de 2013 à 2019, elle a pleinement rempli les objectifs de l’association : faire connaître la BOB hors du Liban, en organisant notamment diverses manifestations (en atteste le succès de l’exposition « La Grande guerre et le Liban », organisée à Paris en 2014, avec tables rondes, concerts et projections).\nLa présidente et son équipe ont aussi tissé des liens étroits avec la France, matrice de l’université Saint-Joseph et de la bibliothèque, et conclu des partenariats importants, notamment avec la Bibliothèque nationale de France.\nSi elle a passé la main en 2020, en confiant la présidence à l’orientaliste Chantal Verdeil, Carole Dagher est restée au conseil d’administration, prête à relever ce nouveau défi de la restauration.\nLa réouverture de la Bibliothèque orientale de Beyrouth est déjà programmée pour le premier trimestre 2022.\nLa salle de lecture de la Bibliothèque après l’explosion du port. Si les collections n’ont pas été touchées les dégâts matériels sont importants. © BOB/USJ\nPour les orientalistes, la BOB est incontournable\nEntretien avec Micheline Sainte-Marie Bittar, directrice de la Bibliothèque depuis 2013. Propos recueillis par Luc Balbont\nQuelle place tient la Bibliothèque orientale de Beyrouth dans l’histoire du Proche-Orient ?\nMicheline Sainte-Marie Bittar : Derrière la bibliothèque du Centre d’études d’Alexandrines à Alexandrie, en Égypte, et celles des instituts français du Proche-Orient à Beyrouth, Damas et Amman, nous sommes considérés comme la troisième bibliothèque de la région. La réputation des jésuites, liée à l’étude et à la réflexion, nous donne un fort crédit à l’étranger.\nAprès l’explosion du port de Beyrouth le 4 août 2020, la BOB a dû fermer ses portes. Quand pensez-vous rouvrir ?\nAu premier trimestre 2022. Si nos collections n’ont pas été touchées, les dégâts matériels sont nombreux : plafonds fissurés, murs lézardés, fenêtres et portes explosées, ascenseur hors service. Classé au patrimoine national, nous sommes obligés de reconstruire le bâtiment à l’identique, en faisant appel à des artisans hautement qualifiés. Ce qui ajoute à nos difficultés.\nÀ combien évaluez-vous le coût de cette restauration ?\nPour les gros travaux, à environ 400 000 euros, auquel s’ajoute le matériel comme les ordinateurs, les photocopieuses, les scanners, les caméras de reproduction pour les microfilms. La note finale devrait avoisiner les 500 000 euros. L’effroyable crise économique actuelle qui frappe notre pays ne nous permet pas de miser sur l’État libanais.\nLa trilogie de Carole Dagher : Le couvent de la lune (Plon, 2002) ;\nLe seigneur de la soie (Plon, 2004) ;\nLa princesse des Batignolles (Rocher, 2007).\nTel. : 00 961 421 810\nAssociation des amis de la Bibliothèque orientale de Beyrouth : aabobsecretairegenerale@gmail.com


SalesTech#2 : Azalead - Account Based Marketing - Cloud Guru\nby Cloud Guru27 octobre 2016\nLa suite de notre série de présentations de solutions SalesTech et MarTech motorisant le concept de « Social Selling » et plus généralement ce qu’on appelle la « Sales Transformation ». L’hyperconnectivité des acheteurs et des vendeurs change en effet radicalement les processus de sensibilisation et d’engagement des marchés et de nombreuses apps Cloud et Mobile émergent afin d’accompagner le « buyer’s journey ». L’ambition de SaaS/Cloud Guru est donc de vous présenter les apps les plus incontournables.\nAujourd’hui, Azalead, solution d’Account Based Marketing.\nLe modèle traditionnel de génération de leads a vécu. D’après Sirius Decisions, plus de 99% des leads ne se convertissent jamais en clients. L’ Account Based Marketing (ABM) s’impose désormais comme une approche rentable du marketing BtoB.\nQu’est-ce que l’ Account Based Marketing ? Comment fonctionne-t’il ? Comment pouvez-vous l’utiliser pour améliorer le lien entre vos équipes commerciales et marketing, gagner plus de comptes-cible et développer votre chiffre d’affaires ? Ce guide, téléchargeable ci-dessous, vous offre un panorama complet et détaillé de l’ABM et vous montre quels avantages réels vous pourrez en tirer.\nLa vie avant l’Account Based Marketing\nLes étapes de l’Account Based Marketing\nLivres Blancs, Livres Blancs et Guides Marketing, Marketing/CRM/Relation Clients, SOCIAL\nAccount Based MarketingLivres BlancsLivres Blancs et Guides MarketingMarketing/CRM/Relation Clients


Étagère légère - Cepage Montmartrois\nPetit à petit, nous ajoutons de nouveaux éléments à notre cuisine. A cette occasion, nous verrons comment réaliser un étagère légère que nous placerons suspendu sur un meuble de comptoir. Nous utiliserons des matériaux légers et bon marché, tels que le polystyrène extrudé et le tube en plastique. Pour lui donner une bonne finition, nous recouvrirons les étagères d’un contreplaqué de placage de chêne, que nous découperons également.\nLame en matériaux souples\nLame pour coupes courbes et nettes dans le bois\nPerceuse à bois 9 mm\nFeuille de polystyrène extrudé de 30 mm d’épaisseur\nContreplaqué ocume de 4 mm d’épaisseur avec placage de chêne\nBande de bordure autocollante en chêne\nTuyau de PVC de 75mm\nVernis incolore pour meubles\nPeinture en aérosol couleur aluminium\nÉcrous borgnes m 8\nÉtape par étape pour fabriquer une étagère légère\nPour couper les morceaux de polystyrène Nous utiliserons la scie sauteuse et une lame spéciale pour les matériaux souples. Aussi nous allons couper les morceaux de contreplaqué à la taille dont nous avons besoin.\nPour faire les étagères, qui, comme nous l’avons dit, ont la forme d’un sandwich, nous procéderons comme suit: nous appliquerons de la colle de montage sur l’une des faces de la feuille de polystyrène, posons l’une des pièces de contreplaqué et retirons l’excès de colle. Nous ferons de même de l’autre côté du sandwich.\nJusqu’à ce que l’adhésif de montage durcisse, nous mettrons quelques bandes de ruban adhésif pour tenir le sandwich temporairement. Nous allons répéter la même opération avec l’autre étagère.\nComme on veut donner à l’avant des étagères une forme incurvée, pour les faire correspondre au comptoir du comptoir, nous marquons et coupons. Pour effectuer ce travail, nous utiliserons la scie sauteuse et une lame en bois spéciale pour effectuer des coupes courbes.\nNous avons déjà façonné les pièces, maintenant nous procédons à cantear. Pour faciliter notre travail, après avoir poncé les bords des étagères, nous présentons le ruban de bordure et le fixons avec quelques bandes de ruban adhésif.\nEnsuite, nous branchons le fer en vérifiant qu’il est à température moyenne, car s’il était très chaud, le polystyrène fondrait. Nous appliquons de la chaleur avec le fer pour que l’adhésif fond et nous passons un bloc de bois sur la surface, en pressant, pour que le ruban reste collé. Une fois la bande en place, nous enlèverons l’excédent avec une lime.\nAu moment de la couper des tuyaux en plastique nous devrons procéder avec prudence car les coupes doivent être tout droit, nous utiliserons donc une feuille de papier bien alignée comme modèle. Nous maintenons le tube sur la table de travail avec une pince et un bouchon, afin de ne pas l’endommager, et coupons avec la scie sauteuse. Nous répéterons la même opération avec les trois tubes restants.\nMaintenant nous devrons percer des trous sur les étagères: sur l’étagère supérieure, qui est la plus grande, nous allons faire deux trous pour placer des tiges filetées et trois autres pour les lampes halogènes. Dans l’étagère inférieure, nous percerons quatre trous pour les tiges. Nous vous conseillons d’utiliser un martyr lors du forage pour ne pas endommager le bois.\nAprès que bien poncer les étagères et aussi revoir les tubes en plastique, avec une truelle et un vernis pour meubles, nous vernissons les étagères.\nNous n’allons pas seulement vernir les étagères, nous colorerons les tubes. Dans ce cas, nous utiliserons une peinture en aérosol avec une finition métallique, que nous appliquerons à une distance d’environ 15 cm. Lorsque vous utilisez des peintures en aérosol, il est conseillé de prendre certaines mesures de précaution: gants, lunettes et travailler dans une pièce bien ventilée.\nLorsque le vernis et la peinture sont secs, boulonner les supports métalliques dans lequel les lampes halogènes seront placées.\nNous passons les câbles à travers les trous et nous mettons les lampes, qui n’ont pas besoin de transformateur puisqu’ils vont directement au réseau. Nous vissons les lampes et introduisons les câbles dans une gouttière.\nNous plaçons les deux tiges filetées dans les trous que nous avons faits dans le plan de travail, avec leurs rondelles et écrous correspondants.\nNous recouvrons les deux tiges avec les tubes PVC et répétons la même opération sur la première étagère. Nous finirons le travail cplacer la dernière étagère en haut de la structure, qui est équipé de trois lampes halogènes. De cette façon, nous avons déjà notre liste étagère légère.\nNous vous proposons de faire un rayonnage en métal, une idée originale et pratique. Pour…


Léo Ladermann qualifié pour les Europe de cross | Athlé Saint Julien 74\n← Annemasse, foulées annemassiennes : Soleilhac et Lambert vainqueurs\nMeyrin : Meyrinrun, Havart devant Pessey et Dufour, la section loisirs placée →\nCe jeune est pétri de talent. A seulement 18 ans et quelques mois, il réalisait, en juillet dernier à Bron et Ambilly, successivement 3’55 sur 1500m et 14’39’’ sur 5000m, le plaçant respectivement aux 20ème et 3ème rangs au bilan des athlètes licenciés dans un club français. Avec ces chronos de haut niveau, de nationalité Suisse, le jeune sociétaire de l’Athlé St-Julien 74 s’emparait même des 4ème et 1er temps des athlètes U20 Suisses.\nEngagé successivement sur les cross internationaux de Regensdorf (Suisse) et Darmstadt (Allemagne) ces dimanche 14 et 21 novembre 2021, le jeune protégé de Pierre Morath a impressionné. Par deux fois meilleur Suisse à l’arrivée, ces performances lui ouvrent les portes de l’équipe nationale helvète pour les championnats d’Europe de cross-country, prévus à Dublin (Irlande) le dimanche 12 décembre prochain.\n« Les sensations étaient bonnes, je suis vraiment très content de ma course. J’ai hâte de représenter mon pays à Dublin, je me réjouis déjà de cette superbe expérience à venir. En Irlande, mon objectif sera de partir prudemment et réaliser la meilleure course possible. Un Top 30 sera déjà super », affirme celui qui fait les beaux jours du club frontalier.\nLa course de l’Escalade de Genève, le dimanche 5 décembre lui servira de préparation.\nSon entraîneur, Pierre Morath résumait : « Léo Laedermann (Asj74-CHP) termine 5e et meilleur Suisse du cross international de Darmstadt (catégorie U20) et se qualifie brillamment pour les championnats d’Europe de Dublin (12.12). Il s’agit de la première qualification de l’un des athlètes du team CHP (son club côté Suisse) pour un grand championnat international (européen ou mondial) ».