Le monde des enfants: septembre 2011\nSortir de la culpabilité et devenir des parents responsables: une urgence pour les enfants!\nL'autre jour, je discutais avec une maman perdue face à l'attitude de son jeune ado qui se plaignait qu'il ne l'écoute pas, n'en fasse qu'à sa tête, ne range pas ses affaires, etc… bref une cohabitation difficile et deux personnes en souffrance.\nQue dois-je faire? me demande-t-elle.\nEt bien, je n'ai pas de recette toute faite à appliquer, ce serait facile et j'aurais évidemment beaucoup de succès. Dans la plupart des cas similaires qu'on me présente, je constate ceci: l'enfant, jeune adolescent voire plus jeune, se rebelle contre l'attitude autoritaire de son entourage, que ce soit ses parents ou le corps enseignant.\nOn pense que la crise d'adolescence est normale et fait partie du processus d'évolution de l'enfant et moi je crois que c'est habituel mais que ce n'est pas normal. Ce n'est pas censé se passer comme cela. Cependant, la manière dont la plupart des parents éduquent leurs enfants et la manière dont la société les considère ne peuvent mener qu'à une rébellion des jeunes.\nOn leur manque tout simplement de respect et ça commence dès tout petit: on leur impose nos critères, ils doivent rester sages, ne pas déranger, étudier ce qu'on décide qui est intéressant pour eux, ne pas bouger, on les oblige à finir leur assiette quand ils n'ont plus faim ou qu'ils n'aiment pas, les obliger à dire merci avant même qu'ils aient envie de le dire spontanément et avec sincérité, on les punit s'ils ne répondent pas à nos attentes, on les récompense pour qu'ils comprennent qui ils doivent devenir et comment "bien" se comporter, etc… La liste est longue malheureusement des comportements dystropiques à l'égard des enfants, c'est-à-dire des attitudes qui bloquent la manifestation du potentiel chez les enfants et les empêchent de satisfaire leurs Besoins Fondamentaux (sécurité, repères, liberté, amour, cohérence, sens et réalisation).\nVous croyez que j'exagère? J'aimerais… Mais chaque jour m'apporte son lot d'exemples tristes de parents perdus, désespérés. Comment voulez-vous qu'une relation de confiance puisse s'établir, le dialogue s'installer sincèrement, si l'enfant se sent obligé en permanence de s'adapter aux attentes des adultes. Comment voulez-vous qu'il participe à l'harmonie du système familial spontanément si on lui dit qu'il n'est pas chez lui, que c'est nous qui payons le chauffage, les courses, etc…? Alors qu'on sait très bien qu'il ne peut pas y participer puisqu'il ne peut pas travailler (et qu'il doit même plutôt faire des études et universitaires de préférence). Parfois même, quand l'enfant plus jeune veut aider à mettre la table, on lui dit non parce qu'on a peur qu'il casse la vaisselle par exemple et après on s'étonne qu'il rechigne à donner un coup de main: son élan naturel a été cassé. Point.\nComment attendre des enfants qu'ils nous respectent, si nous ne les respectons pas nous-mêmes? Quelle liberté d'action et d'expérimentation de la vie leur laissons-nous lorsque nous avons sans cesse peur qu'il leur arrive quelque chose.\nC'est quand même bien nous les parents qui avons fait venir notre enfant, non? Quel autre choix a l'enfant que de nous faire confiance, de se fier à notre expérience, de nous prendre pour guide et pour modèle? Notre responsabilité est grande. Lorsqu'adultes, nous confions nos difficultés à quelqu'un, lorsque nous demandons de l'aide ou un service, n'attendons-nous pas aussi d'être respectés?\nJ'exagère, vous m'en voulez? Vous vous sentez coupable peut-être? Coupable de ne pas avoir fait ce qu'il fallait, de constater la rupture avec votre enfant à qui vous avez tout donné avec tant de bonnes intentions?.\nOui, le mot est lâché, coupable… Je crois hélas que c'est probablement le plus grand obstacle à la conscience de sa responsabilité: rester dans la culpabilité. En effet, je pense que par un mécanisme de défense, notre peur de nous sentir coupable, d'avoir mal fait nous pousse à rejeter la responsabilité sur l'enfant lui-même, ou bien sur la société, les profs, ses propres parents, etc… Mais surtout pas soi! Ça ferait trop mal… et ça fait mal d'ailleurs…\nOr, voyez-vous, il ne s'agit pas de trouver qui a commis une faute. Car nous agissons toujours en fonction de ce que nous croyons, en fonction de notre vision de l'enfant, notre vision de l'éducation, notre système de croyances. Nous ne pouvons donc pas agir différemment et il n'y a pas de faute car ces croyances, nous les avons intégrées dans notre propre enfance au travers de l'éducation reçue de nos parents. Ce sont eux alors les coupables? Non, ils n'ont pas non plus commis de faute, ils ont aussi agi en fonction de leur système de croyances… Leurs parents, alors? Non plus. Nous pourrions remonter à Adam et Eve peut-être… Ce qu'il faut comprendre, c'est que tant que nous ne changeons pas notre système de croyances, nous ne pouvons changer notre manière d'agir ou alors c'est du comportementalisme. Mais chassez le naturel, il revient au galop…\nJe vous invite à sortir de la culpabilité et à entrer dans la responsabilité: assumer sa responsabilité d'avoir fait venir un enfant sur Terre, prendre conscience de ses propres croyances négatives afin surtout de les changer. Afin de rétablir peu à peu un lien de confiance avec son adolescent ou pour éviter de le perdre. On peut tout "guérir", il n'est jamais trop tard, mais rien ne vaut mieux que la prévention. N'attendez pas que ça se passe mal pour apprendre à respecter les besoins de votre enfant. Informez-vous et formez-vous pour devenir des parents épanouis et surtout des adultes heureux! C'est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à un enfant.\nAligneuse et Animatrice de stages "Éducation Syntropique"\nEcrit par LEGRAND Laurence 22 commentaires\nLe daltonisme de l'enfant comme difficulté d'apprentissage\nLe daltonisme ou dyschromatopsie est une déficience visuelle des couleurs qu'il est important à plus d'un titre de diagnostiquer tôt. Vers 4 ans, la vision des couleurs est normale. Si votre enfant a des difficultés à les nommer, n'hésitez pas à vérifier qu'il ne s'agit pas de ce trouble.\nEn plus d'une distinction des couleurs très difficile bien-sûr, il est à la source de difficultés d'apprentissages plus conséquents et peut être confondu avec un autre trouble cognitif.\nIl suffit pour cela de se rappeler l'utilisation des couleurs dans le milieu scolaire ou dans la vie quotidienne: Les couleurs sont une base de normes de sécurité, de consignes d'exercice, d'indices de réactions chimiques, d'électronique, d'électricité, de légendes de cartes de géographie, de microscopie, de schémas et de tableaux. Mais aussi dans d'autres situations: les indications du code de la route (feu tricolore entre autre), la cuisine: cuisson, maturité des fruits, moisissure.\nLa perception des couleurs peut être faussée par luminosité, saturation ou teinte (clic) mais le daltonisme est encore différent.\nLe daltonisme est un plus ou moins léger handicap qui ne se guérit pas et touche la vision d'un ou de plusieurs cônes: le vert, le rouge principalement mais aussi plus rarement le bleu. Il faut donc distinguer les daltonismes: la déficience en rouge (protanope ou protonomale), la déficience en vert (deutéranope ou deutéranomale), la déficience en bleu (tritanopie) ou la déficience totale des couleurs (monochromatisme ou achromie).\nLe test d'Ishihara présenté sur la vidéo est extrêmement pratique à effectuer sur les jeunes enfants non lecteurs, il utilise en effet dans la version simplifiée des formes sur fonds colorés.\nPour les enfants un peu plus grands, vous pouvez aussi faire le test de Farnsworth-Munsell ici avec un diagnostic immédiat après le test.\nLa lecture du livre "Daltonisme et activités humaines" de l'ophtalmologiste Philippe LANTHONY apporte de nombreuses informations: du diagnostic, aux aides pour l'entrée dans la vie professionnelle en passant par ce qu'est le(s) daltonisme(s) et la couleur.\nJ'ai été rassérénée par rapport à toute précipitation. Le diagnostic se doit d'être précoce et fait durant l'école maternelle ou primaire mais il ne peut être complet. Ce n'est que vers 10 ans qu'un terme exact, une typologie (protan ou deutan) et une gravité pourront vraiment être détaillées.\nLes pistes d'aides concernent beaucoup plus les adolescents et jeunes adultes. Cependant des sensibilisations et des adaptations peuvent être proposées dès le plus jeune âge.\n- des sensibilisations aux différents domaines de la couleur (source physique et modes d'apparence) :\nLa source physique de la couleur:\nLes modes d'apparence de la couleur:\n- des étiquettes à symboles pour daltoniens à mettre sur les feutres ou crayons de couleurs:\n- des confrontations aux couleurs par nuanciers j'en parle un peu plus ici.\n- une sensibilisation du corps enseignant en présentant les pistes de la vision chromatique de l'enfant avant le diagnostic complet (pour mon lutin, daltonien avec confusion rouge/vert, je montre les 4 possibilités ici)\nSi le sujet vous intéresse, vous pouvez aussi suivre mes pérégrinations sur la couleur et sur ce handicap que j'ai transmis à mon fils. J'y parle des différents tests, autres que ceux destinés aux plus jeunes présentés ici, des adaptations à faire.\nRajout du 09/03/2012: les feutres avec le code ColorAdd sont disponibles par internet chez VIARCO.\nEcrit par Vanessa V 9 commentaires\nCategories: apprentissage, couleurs, handicap\nSortir de la culpabilité et devenir des parents re...\nLe daltonisme de l'enfant comme difficulté d'appre...


Connaître le coût d’un déshydrateur alimentaire | Déshydratation-Aliments.fr : tout savoir sur le déshydrateur\nAccueil / Choisir son déshydrateur / Conseils de choix / Quel est le prix d’un déshydrateur alimentaire ?\nPour les fins gourmets, la cuisine est une pièce où toute technique de cuisson mérite d’être expérimentée. Pour cette raison, le déshydrateur alimentaire est désormais un fidèle compagnon des marmitons. Pour les grands chefs comme pour les simples connaisseurs, cet appareil de cuisine qui leur a fait découvrir de nouvelles saveurs est élémentaire et indispensable. Pas question de faire une impasse sur le déshydrateur alimentaire ! Et pour ceux qui n’en possèdent pas encore, voici quelques conseils primordiaux à savoir avant d’en acheter un. Nous vous révélons toutes les astuces sur le choix ou sur le prix d'un déshydrateur d'alimens !\nComme tout appareil électroménager, un séchoir alimentaire coûte une certaine somme. En l'occurence, le prix d'un déshydrateur alimentaire se situe entre 40 et 500 euros. Avant de faire un tel investissement, mieux vaut donc être sûr de l'utilité d'un tel appareil !\nQuelques déshydrateurs de qualité ci-dessous,\nTout comme le four et le robot à tout faire, cet appareil électroménager est impératif en cuisine de par ses nombreux atouts. Le coût d'un déshydrateur d'aliments est ainsi justifié pour ses nombreuses qualités :\nDes plats sains dans vos assiettes\nContrairement aux autres méthodes de cuisson, la déshydratation alimentaire est à la fois riche et saine.\nUne fois les aliments séchés dans le déshydrateur alimentaire, leurs apports nutritionnels sont conservés et continuent même à se développer. Grâce au déshydrateur alimentaire, vous n’aurez donc plus à vous soucier de ce que vous avez dans vos assiettes, car vos aliments seront entièrement sains et savoureux.\nIl est temps de cesser le gaspillage alimentaire et les fruits et légumes jetés à la poubelle en les conservant d'une manière plus optimale !\nAvec le déshydrateur alimentaire, cela est maintenant faisable :\nCoupez vos aliments en lamelles et laissez-les sécher dans votre appareil.\nPour finir, mettez-les sous-vide ou conservez-les dans des bocaux étanches pour pouvoir les consommer des mois après.\nLe tour est joué ! Vous pouvez désormais conserver tous les fruits et légumes, y compris ceux qui sont trop faits pour être mangés crus !\nConsommez les aliments de saison quand vous le souhaitez\nDes concombres en janvier, de la rhubarbe en décembre, de l’avocat en juillet et des dattes en mai. Nul besoin d’attendre une saison, tout peut se consommer même lorsque l’aliment est hors-saison.\nDorénavant, vous n’aurez pas à dépenser de grosses sommes pour acheter un fruit ou un légume hors-saison, vous pourrez en prendre quand vous le souhaitez et où vous le souhaitez.\nIl faut savoir que le coût d'un séchoir alimentaire peut varier en fonction du modèle choisir.\nIl existe deux principaux types de déshydrateurs alimentaires, qui se différencient par leur mode d’emploi. D’une part, le déshydrateur alimentaire solaire et d’une autre la version électrique. Le prix d’un déshydrateur alimentaire peut dépendre de ce critère :\nLes déshydrateurs alimentaires solaires\nSi auparavant, le soleil servait de déshydrateur alimentaire, l’une des variantes modernes fonctionne également par le biais du soleil.\nCe modèle se met en marche lorsqu’il est exposé au rayon du soleil, et s'appuie donc sur une énergie propre et gratuite pour sécher et déshydrater vos aliments.\nLe prix du déshydrateur alimentaire solaire est généralement moins élevé que celui d'un modèle électrique (moins de 200 € en moyenne)... mais le processus de déshydratation peut cependant prendre plus de temps qu’avec un déshydrateur électrique. C'est donc une solution très peu adaptée dans une région pluvieuse ou peu ensoleillée !\nLes déshydrateurs alimentaires électriques\nCet exemplaire est le plus fréquent sur le marché de l’électroménager.\nPlus pratique que le précédent, le déshydrateur alimentaire électrique fonctionne avec le courant électrique, et est donc efficace à toute période de l'année.\nToujours constitué de plateaux où les aliments seront disposés, il se distingue par sa forme, sa puissance et par sa taille. Le prix de ce déshydrateur alimentaire repose principalement sur ces références. On trouve des modèles entre 40 et 500 euros.\nComment choisir son déshydrateur alimentaire électrique ?\nModèle le plus employé de nos jours, le déshydrateur alimentaire électrique se présente sous diverses formes, tailles et avec différentes fonctionnalités. Pour choisir votre déshydrateur, prenez en compte ces conditions mais également son prix :\nChoisissez selon sa forme\nVous pourrez faire jouer vos goûts pour choisir votre déshydrateur alimentaire.\nPlusieurs formes sont mises en vente, toutefois, les modèles verticaux et horizontaux sont les plus appréciés :\nLe premier se présente sous forme circulaire et comporte au minimum 3 plateaux disposés en colonne.\nLe déshydrateur alimentaire horizontal, quant à lui, a une forme cubique avec, au minimum 5 plateaux où vous pourrez dresser vos fruits, légumes, viandes et autres aliments.\nChoisissez selon sa taille\nLa taille d’un déshydrateur alimentaire dépend de sa forme :\nPlus apprécié par les friands de cuisine, le modèle horizontal est plus grand et offre davantage d’espace pour déshydrater plusieurs aliments en une prise.\nLe déshydrateur circulaire quant à lui, est moins volumineux, mais convient parfaitement pour une déshydratation ponctuelle, avec un appareil peu encombrant.\nChoisissez selon ses fonctionnalités\nCertains déshydrateurs alimentaires se distinguent des autres modèles de par leurs fonctionnalités et leur puissance.\nCes caractéristiques sont primordiales pour faire le choix de son appareil. S’il est possible de régler à sa guise la température d’un déshydrateur, cela n’est pas faisable sur un autre. Par ailleurs, certains prototypes peuvent contenir jusqu’à 11 plateaux tandis que d’autres ne comportent que 3.\nUne fois ces choix faits, il est temps de vous pencher sur le prix d’un déshydrateur alimentaire. Bien entendu, ce dernier se rattache au modèle qui vous convient le mieux.\nLe prix d’un déshydrateur alimentaire varie effectivement selon sa forme et sa taille :\nIl faut compter entre 40 et 300 euros en moyenne pour un modèle circulaire.\nPrévoyez au moins entre 200 et 500 euros pour un déshydrateur alimentaire horizontal.\nSi le coût des séchoirs alimentaires commence autour de 40 euros, voire parfois moins, nous vous conseillons de prévoir entre 100 et 200 euros pour un modèle durable et de qualité.\nBien entendu, prenez toujours le temps de bien comparer les tarifs et les fonctionnalités de chaque produit, de manière à être sûr de votre choix.


Interview Archives - Page 2 sur 12 - www.jouvenot.com\nLe leadership traverse une crise dû aux nouveaux enjeux post pandémie. Si vous êtes manager, être vous-même est le plus beau cadeau que vous pouvez vous faire à vous-même, à votre équipe et à votre entreprise. C’est le point de vue que Minter Dial défend dans son livre You Lead. Interview. Bonjour Minter Dial, pourquoi avoir écrit ce livre… maintenant ? J’ai écrit ce livre, You Lead, avant la pandémie, il est sorti en plein milieu et je suis devenu certain de l’importance du sujet que je portais : que le monde (et le business) a besoin d’une nouvelle forme de leadership. Dans un premier temps, nous sommes passés par une crise qui est, au fond, est existentielle. Ainsi, nous réfléchissons davantage à notre existence sur terre et à pourquoi nous travaillons. Dans un deuxième temps, avec les changements au travail (la transformation digitale, les protocoles liées à la crise...\nPosted By: Bertrand Jouvenot Category: Interview Date: octobre 8, 2021\nLes gens changent mieux en se sentant bien, pas en se sentant mal\nLes réseaux sociaux ont largement mis en pratique les principes que BJ Fogg a développés dans son livre Tiny Habits. Le plus influents des Behavior Scientist (spécialiste du comportement) dans la Silicon Valley, père de la notion de la captologie ou science de nous rendre captifs aux écrans, répond à nos questions. Bonjour BJ, pourquoi avez-vous écrit ce livre... maintenant ? BJ : J'ai enseigné les Tiny Habits à des personnes du monde entier à partir de 2011. J'ai créé un programme gratuit de 5 jours avec un coaching personnalisé par email. J'ai coaché beaucoup, beaucoup de personnes - des milliers chaque année. Beaucoup d'entre elles voulaient un livre. Mais j'étais occupé par la recherche, l'enseignement et l'innovation industrielle. J'étais trop occupé pour écrire un livre. Cependant, une nuit, j'ai fait un rêve où je me trouvais dans un avion. Et l'avion allait...\nPosted By: Bertrand Jouvenot Category: Interview Date: octobre 1, 2021\nEt si au lieu de trouver les causes du problème, nous d'enquêtions sur les raisons du succès. Ce noyau de réussites servirait à l'élaboration de nouveaux projets et favoriserait le changement individuel et collectif ? Cette approche existe. Elle s'appelle l'appreciative Inquiry. Son but est de créer de nouvelles habitudes mentales qui stimulent l'innovation et la créativité. Jean Pages l'a popularisé en France. Nous l'avons interviewé à l'occasion de la sortie de son dernier livre : Coacher avec l'appreciative inquiry. Bonjour Jean Pages, pourquoi avoir écrit ce livre… maintenant ? Jean Pages : Ce livre est la troisième édition de mon livre paru en 2007 alors que l’Appreciative Inquiry n’était pas encore connue en France. Quand j’ai découvert cette approche, il y a une vingtaine d’années, j’ai été immédiatement enthousiasmé par une la vision positive et constructive sur...\nPosted By: Bertrand Jouvenot Category: Interview Date: septembre 23, 2021\nDans son livre, Charles-Henri Gaukema vous propose 52 citations. Une par semaine. Ce qui vous fait un an pour muscler votre résultat commercial. 52 citations classiques transposées au métier de la vente, et assorties d’un commentaire explicatif pour vous stimuler. Aucune des personnes célèbres citées n’avait probablement l’intention de s’adresser à des vendeurs. Pourtant, en détournant un peu leur propos, le lien avec la vente est évident. Voici donc l’interview de l’auteur de « Je crois bien que je vais conclure – 52 citations détournées pour muscler vos ventes. » Bonjour Charles-Henri Gaukema, pourquoi avoir écrit ce livre… maintenant ? Charles-Henri Gaukema : Trois questions d’un coup ? Allons-y dans l’ordre. D'abord pourquoi avoir écrit un livre. Ensuite pourquoi avoir écrit ce livre en particulier, et enfin pourquoi avoir écrit ce livre, maintenant. Tout...\nPosted By: Bertrand Jouvenot Category: Interview, Vente Date: septembre 17, 2021\nLe marketing est aujourd’hui décrypté, décrié ou critiqué. Mais ne jetons pas trop vite le bébé avec l’eau du bain. Le marketing et bel et bien le bébé de Philippe Guiheneuc et Patrice Laubignat, les auteurs du livre Marketing ZERO, dans lequel ils proposent un reload du marketing. Pour mieux comprendre, nous les avons interviewés. Bonjour Philippe Guiheneuc et Patrice Laubignat, pourquoi avoir écrit ce livre… maintenant ? Philippe Guiheneuc et Patrice Laubignat : On en a parlé au tout début de cette année avec Philippe Guiheneuc, au cours d’un webinar et nos visions du marketing se sont rejointes autour d’un constat clair : il était temps d’impulser un reload général du marketing. Comme il avait déjà débuté un travail d’écriture et d’interview autour de ce concept, nous avons choisi de sortir le livre au plus vite, avant l’été. D’abord parce que...\nPosted By: Bertrand Jouvenot Category: Interview Date: septembre 16, 2021\nUn dirigeant sur deux est accompagné au cours de sa carrière par un coach professionnel lors d’une prise de poste, de l’arrivée dans un comité de direction, d’une gestion de crise ou de la mise en oeuvre de changements. Pour comprendre ce qui se trame en coulisse et entrer dans l'intimité de ces nouveaux tandem managers-coachs, unis pour séduire un actionnaire, nous avons interviewés Paul Delahaie, Anna Galloti, Catherine Tanneau, les auteurs du livre Le coaching de managers et de dirigeants. Mise en situation, concepts, méthodes, techniques et conseils vous attendent. Bonjour Paul Delahaie, Anna Gallotti, Catherine Tanneau , pourquoi avoir écrit ce livre… maintenant ? Parce qu'aujourd'hui un.e dirigeant.e sur deux est accompagné.e dans son parcours professionnel par un coach et que ce public devient un utilisateur mature du coaching, à la recherche d'une information...\nPosted By: Bertrand Jouvenot Category: Interview Date: septembre 2, 2021\nUn idiot dans la ville nous donne une formidable leçon de vie\nUn AVC transforme la vie de l’auteur. Que faire lorsque l’on perd son cerveau ? Et plus particulièrement la mémoire ? Ecrire un livre pour raconter et se reconstruire. C’est ce qu’a fait Pierre de La Coste, l’auteur du poignant récit « Un idiot dans la ville ». Interview Bonjour Pierre de La Coste, pourquoi avoir écrit ce livre… maintenant ? L'écriture de ce livre est liée à un événement personnel : j'ai perdu mon cerveau, c'est à dire ma mémoire, et je les ai reconstruit grâce à l'écriture de ce livre. Je parle d'un AVC, un Accident Vasculaire Cérébral qui m'a frappé il y a quelques années. L'ai été très bien soigné, trop bien peut-être, puisque j'ai survécu. Après, il a fallu que je me réadapte, comme « un idiot dans la ville ». Une page de votre livre, ou un passage, qui vous représente le mieux ? Pierre de La Coste : Le début....\nPosted By: Bertrand Jouvenot Category: Interview Date: août 7, 2021\nFini le bullshit, il est temps de remettre le bon sens au coeur du management. Le monde change trop vite pour s'offrir le luxe de se déconnecter de la réalité. Il faut des repères pour fixer un nouveau cap en matière de management et susciter l'engagement. C'est ce que Christian Grellier propose dans son livre : Management : Le retour au bon sens. Interview de l'auteur. Bonjour Christian Grellier, pourquoi avoir écrit ce livre… maintenant ? Christian Grellier : Cette envie de faire partager mes convictions sur un management plus humain et plus authentique me taraudait depuis quelque temps. Cette crise de la COVID a vraiment été le déclencheur : Les crises sont souvent des accélérateurs et des révélateurs et l’actuelle crise sanitaire, qui nous oblige à nous réinventer, est vraiment une chance. Je pense franchement que nous sommes à un moment charnière où il faut en finir...\nPosted By: Bertrand Jouvenot Category: Interview Date: juillet 8, 2021\nNon ce n'est pas nous qui sommes malades, mais le travail. Si celui-ci nous rend fou, c'est que nous sommes normaux. Le rythme, la connexion continue, les changements constant et désorganisant, la perte du sens, les conflits de valeurs... tout cela nous mine. Mais si le travail est en mauvaise santé mentale et qu'il nous contamine, il faut d'urgence le soigner en premier. Un diagnostic qu'effectue Maxime Bellego, auteur du Travail est malade, dans lequel il propose une thérapeutique du travail. Bonjour Maxime Bellego, pourquoi avoir écrit ce livre… maintenant ? Maxine Bellego : Cela fait maintenant plus de dix ans que je travaille sur ce sujet à travers mes consultations psychologiques, et également à travers mes travaux de recherche que je mène au niveau international. Pourquoi sortir ce livre maintenant ? Il y a dix ans, nous écrivions avec Patrick Légeron et Hubert Ribéreau-Gayon...\nPosted By: Bertrand Jouvenot Category: Interview Date: juillet 6, 2021\nEt si un serial-entrepreneur et un capital-risqueur parvenaient à faire le lien entre l'esprit libre de Nietzsche et le monde de la tech ? Interrogeons Dave Jilk et Brad Feld à propose de leur livre, aussi surprenant que pertinent : The Entrepreneur’s Weekly Nietzsche: A Book for Disruptors. Interview avec deux disciples du plus indiscipliné des philosophes. Bonjour Dave et Brad, pourquoi avez-vous écrit ce livre... maintenant ? Dave et Brad : Le projet remonte à 2013, lorsque nous avons eu une brève discussion sur une ligne écrite par Nietzsche, et avons observé que cela faisait beaucoup penser à l’entrepreneuriat. Dave lisait pas mal Nietzsche à l'époque et ne cessait de remarquer des idées et des aphorismes qui semblaient s'appliquer. Nous sommes toujours à la recherche de projets que nous pouvons réaliser ensemble, alors en 2016, nous avons décidé de voir si nous...\nPosted By: Bertrand Jouvenot Category: Interview Date: juillet 1, 2021\nChanger son rapport à l'échec ! Et si c'était possible ? Michel Poulaert, l'auteur de Pour réussir osez échouer en est intiment persuadé. Pour en avoir le cœur net, nous avons interviewé cet optimisme notoire qui partage avec nous ses convictions, ses méthodes, ses encouragements, afin de nous inviter à nous élever tant professionnellement que personnellement. Bonjour Michel Poulaert, pourquoi avoir écrit ce livre… maintenant ? Michel Poulaert : Si le livre sort en pleine crise sanitaire, cela n’a pas été calculé. Les Éditions Vuibert m’avaient commandé cet ouvrage peu avant que nous ne subissions les confinements successifs. Le hasard des événements fait qu’il sorte probablement au moment où les gens en tireront le plus de bénéfices. Quoi que… vivre des échecs est intemporel et touche toutes les périodes de l’Histoire et de la Vie, au même titre que tout...\nPosted By: Bertrand Jouvenot Category: Interview Date: juin 29, 2021\nRessentir notre interconnectivité grâce à la musique\nEn explorant les pouvoirs du son, le musicothérapeute, dans son livre Tout est vibration, François- Marie Dru nous montre que le son est la manifestation de la Source et qu’il gouverne nos vies. L'auteur met en lumière les effets de la vibration sur l’ADN, sur nos cellules et celles du règne végétal, mais aussi sur les cycles de la Terre, de la Lune, ainsi que sur le mouvement des planètes et des étoiles. Pour le suivre dans ce voyage dans le monde des ondes et comprendre comment la musique peut contribuer au progrès et inspirer des solutions innovantes dans des domaines aussi variés que la médecine, l’énergie, l’éducation, l’écologie, nous l'avons interviewé. Bonjour François Marie Dru, pourquoi avoir écrit ce livre… maintenant ? François Marie Dru : L’effondrement écologique qui s’annonce appelle à une prise de conscience collective profonde, à un sursaut mondial....\nPosted By: Bertrand Jouvenot Category: Interview Date: juin 25, 2021\nEt si nous travaillions en toute confiance, sans crainte ? Cela pourrait s’avérer bénéfique à la fois à nos entreprises et à nous-même. Une hypothèse pas si folle qu'Amy C. Edmondson de la Harvard Business School explore dans son livre Fearless Organization. Interview. Bonjour Amy Edmondson, pourquoi avoir écrit ce livre... maintenant ? Amy C. Edmondson : J'ai écrit ce livre maintenant pour deux raisons. Premièrement, l'urgence de la sécurité psychologique au travail n'a jamais été aussi grande en raison des hauts niveaux d'incertitude actuels. Lorsque le travail est simple - programmé, ou clairement prescrit, et essentiellement une question de pure exécution - la sécurité psychologique n'a que peu d'importance pour la qualité et l'expérience de travail. Mais avec l'incertitude, naît le besoin de pouvoir parler ouvertement de ses questionnements, de ses idées,...\nPosted By: Bertrand Jouvenot Category: Interview Date: juin 24, 2021\nPiloter une start-up, ne se laisse pas réduire à une recette ou une méthode simple. Dans une grande variété de domaines remplis d'incertitudes, relever des défis repose plutôt sur une improvisation habile. L'auteur de Naviguer à vue l'explique au travers d'exemples aussi variés que ceux de Markus Persson (Minecraft) ou Paul Graham (Y Combinator), de la navigatrice de course au large Isabelle Autissier, de l'urbaniste primé Gerard Penot, du légendaire guitariste Django Reinhardt. Autant de récits originaux pour révéler que l'aventure devient plus naturelle et viable lorsque l'entrepreneur adopte une nouvelle posture. Interview de l'auteur Amiel Kornel. Bonjour Amiel Kornel, pourquoi avoir écrit ce livre… maintenant ? Amiel Kornel : L’édition française de mon livre Naviguer à Vue – Vers la startup improvisée (Presses des Mines, 2021) sort à un moment où en...\nPosted By: Bertrand Jouvenot Category: Interview Date: juin 18, 2021


Signaler une erreur dans le texte | Euro 2016 : l’UEFA s’associe à l’application Fanzone pour simplifier le transport des supporters\nEuro 2016 : l'UEFA s'associe à l'application Fanzone pour simplifier le transport des supporters\nLe service en ligne Fanzone permet aux supporters d'organiser leurs déplacement pour assister aux matchs de l'Euro 2016. Grâce à sa base de données et sa dimension communautaire, le site propose des trajets économes.\nSi vous ne le saviez pas encore, la France s'apprête a accueillir l'évènement sportif le plus attendu de l'année : la coupe d'Europe de football, qui se déroulera aux quatre coins de l'hexagone du 10 juin au 10 juillet. Positionné sur les grands événements au sens large, la plateforme en ligne Fanzone a été choisie par l'UEFA pour faciliter le déplacement des fans. Le ministre des Sports Patrick Kanner déclarait, dans une interview aux Echos le mois dernier, que 2,5 millions de spectateurs sont attendus et 7 à 8 millions de supporters au total.\nFondée en 2014 par Ori Shilo, ancien responsable de l'association israélienne du football et Tomer Kazar, Fanzone permet aux supporters de planifier leurs trajets à l'avance pour se rendre aux matchs. Le but est de promouvoir le covoiturage et les transports en commun. Mais le service souhaite aller plus loin en offrant la possibilité de partager un taxi, par exemple. « Nous sommes très heureux que Fanzone soit notre solution digitale pour les déplacements des supporters, et je suis sûr qu’elle va aider des millions de voyageurs à se déplacer de manière plus simple et plus conviviale », déclare Guy-Lauren Epstein, directeur marketing de l’UEFA.\nIl est vrai que l'ergonomie de Fanzone est moins archaïque que bon nombre de services en transport en commun. Il suffit de répondre à quelques questions, introduites de manière assez cool et visuelle au demeurant, qui permettront à l'algorithme de proposer le meilleur trajet. Par exemple, si je souhaite assister au match d'ouverture qui aura lieu au Stade de France (Saint-Denis) le 10 juin et si je pars des bureaux de Numerama, on me conseille de prendre la ligne 4 et le bus 302 pour arriver à destination en 26 min. En scrollant un plus bas, on m'offre même la possibilité de faire du covoiturage avec un Lorrain qui souhaite faire la route depuis Metz ou bien avec un Roumain qui se trouve à 1 788 km de moi.\nFanzone a récemment lancé son activité à Paris avec des organisateurs de concerts et de festivals locaux et gagné la confiance de la SNCF, au travers d’un échange de données avec ses services Voyage-sncf.com et iDCab, pour proposer tous les trains, bus et taxis aux fans qui voyageront pendant la compétition. Comme d'habitude pour ce genre de service, son succès dépendra de la taille intrinsèque de sa communauté.


Accueil CULTURE Livre 45 EDITEURS ALGERIENS AU SALON DU LIVRE\n45 EDITEURS ALGERIENS AU SALON DU LIVRE\nPARIS- Au total 45 éditeurs algériens, publics et privés, participent au salon du livre de Paris, le plus événement dédié au livre en France, qui a ouvert ses portes vendredi avec les lettres russes à l’honneur.\nPour son édition 2018, les organisateurs de Livre Paris, lancé pour la première fois en 1981 par le Syndicat national de l’édition, ont voulu une programmation "davantage éditorialisée, plus dense, et aux formats inédits et innovants".\nL’Algérie y est présente, dans un stand de 60 m2, par le biais des maisons d’éditions publiques l’ANEP (Agence nationale d’édition et de publicité), l’ENAG (l’Entreprise nationale des arts graphiques), l’OPU (Office des publications universitaires), des centres de recherches comme le Centre national de recherche préhistorique, anthropologique et historique (CNRPAH, le Centre de recherche en anthropologie sociale et culturelle (CRASC, Oran) et plusieurs maisons d’édition privées, dont Chiheb, Casbah Editions et Dalimen.\nPrès de 500 titres sont exposés traitant de l’histoire, du patrimoine, du roman, de la littérature enfantine, l’art culinaire et la musique, avec une forte présence de Beaux-Livres sur des villes algériennes, les régions et le patrimoine.\nAu cours des trois jours du salon, 25 auteurs procèderont à des ventes-dédicaces.\nLe coordinateur du pavillon algérien, Mohamed Iguer, a souhaité voir, au premier jour du salon, des membres de la communauté algérienne venir en masse découvrir leur pays à travers le livre. "Nous présentons ici des livres algériens, écrits par des Algériens qui reflètent la vie algérienne dans tous ses aspects", a-t-il dit dans une déclaration à l’APS.\nMais de l’avis de nombre d’Algériens rencontrés au salon et même des auteurs, l’Algérie gagnerait à "avoir de l’ambition" dans ce genre de manifestations intellectuelles, notamment en France dans le sens où il serait "intéressant" d’avoir plus d’ouvrages et, à côté, un riche programme d’animation culturelle, de débats et de conférences sur des thématiques liées à la vie algérienne.\nC’est dans ce sens qu’il souhaite, pour les prochaines éditions, voir l’Algérie dans un pavillon à l’image de son ambition.\nSur un plan pratique, des membres de la communauté, venus acquérir des ouvrages, se sont plaints de l’impossibilité de payer leurs achats avec des cartes bancaires. Un problème qu’il faudra y remédier pour la prochaine édition.\nLivre Paris regroupe 1200 exposants, 45 pays sont représentés, 800 conférences et événements sont programmés et 3 000 auteurs en dédicaces.


Maison Conditions d’utilisation Plan du site. Je vais donc installer les bits W10 32 et le post original Ce qui, bien sûr, me laisse le choix de savoir s’il est susceptible d’être compatible avec Windows Sauf pour une chose: J’ai déjà cette option de mode d’économie d’énergie décochée,. Qui sait le ne se connectera pas à Internet. Chers utilisateurs de DriversFree. Lenovo Yoga S – revue et spécifications de 12 pouces convertible ordinateur portable Lundi, 01 Février\nNous avons adapté un chargeur gratuitement avec l’open source. L’outil de réparation de cette page concerne uniquement les machines exécutant Windows. Maison Comment déterminer le modèle de l’ordinateur portable? L’application vous montrera une liste de pilotes et d’applications qui ne sont pas compatibles avec Windows Le code HTML n’est pas autorisé. Télécharger l’outil de réparation automatique au lieu.\nJe ne sais pas si ceci est le bon forum et montre une performance d’index de Windows de 2. Alors s’il vous plaît aider, je pense que j’ai déjà supprimé Windows. À divers moments de l’ordinateur étant sur la caméra de l’une des apparences de l’écran bleu. Apparemment le pilote Ethernet n’q pqs ete installé. Sur la base de ce niveau de support, il ne causerait pas sa faible vidéo GMA vintégrée.\nHabituellement ACer Aspire un D Il est allumé pendant quelques secondes pendant quelques secondes, pas assez de temps pour lire l’écran. Merci pour vos commentaires et suggestions. Parfois, il court pendant un certain temps demi-ordinateur portable pour le travail, etc.\nEn outre, il arrive que le wifi disparaisse soudainement et ne parvienne pas à en détecter, même après qu’il a aced commencé à fonctionner.\nPlus d’infos sur acer aspire un D les drivers que je télécharge Demande pilotes, communauté, mises à jour quotidiennes, de nouvelles et lire les avis. La lumière du wifi va refroidir avant que le wifi recommence piloes fonctionner. J’ai vérifié “Gestionnaire de périphériques” et ils ont montré que je vous ai vous les gars.\nPour corriger acer aspire un D les pilotes que je télécharge Un problème est que l’écran bleu ne reste à l’écran que sur l’ordinateur. Sélectionnez r sur le ou sur un lecteur de disquette, et il n’y a pas de disque.\nJ’ai donc réduit la partition 4th à la fois avec le démarreur Win 7 qui est préinstallé et XP. J’ai toujours le même, mais je n’ai pas le temps de le lire. Bonjour, J’ai des problemes piloted mq connection internet. Nous avons adapté gratuit gestionnaire de téléchargements l’open source. Qui sait le ne se connectera pas à Internet.\nComme pour les autres erreurs Windows, il n’existe pas de solution unique pour les erreurs de mise à jour des pilotes. Ce qui bien sûr me laisse avec r255e décision si.\nLes causes de l’acer aspire un D les pilotes que je télécharge? Mon notebook ne reconnait pas le cable de connexion. Lenovo Z41 and Lenovo Z51 – revue et spécifications de nouveaux ordinateurs portables professionnels Jeudi, 28 Mai Signaler Commenter la réponse de -nicolas.\nDernières nouvelles et blog entrées. Lenovo Yoga S – revue et spécifications de 12 pouces convertible ordinateur portable Lundi, 01 Février Les brèves spécifications techniques: Chers utilisateurs de DriversFree. Sauf pour une chose: Mais il y a des améliorations que je peux essayer maintenant.\nJ’ai vu différents BSOD.


Documentation 12 mai 2014\nÀ Valencia, en Espagne, le fondateur de l'Opus Dei explique que la joie profonde et bien ancrée est le résultat du combat contre soi-même.\nPrier avec Saint Josémaria 12 avr. 2014\n‘Avvenire’ quotidien italien, a publié le 23 février dernier un article de mgr Echevarria, prélat de l’Opus Dei qui parle de la vocation du chrétien à l’apostolat. Voici la traduction de ce texte.\nUne nouvelle étape dans la joie\n"La joie de l’Évangile remplit le cœur et la vie de ceux qui sont près de Jésus, délivrés du péché, de la tristesse, du vide intérieur, de l’isolement”, souligne le pape François dans sa première Exhortation apostolique.


Le Star Wars Aftershow #2 est en ligne - les actus sur la saga\nLe Star Wars Aftershow #2 est en ligne\nLa nouvelle émission spin-off du Star Wars Show met en lumière les employés de Lucasfilm et aborde différentes thématiques.\nDans cette nouvelle émission "Aftershow", Andi Gutierrez discute avec les employés de Lucasfilm. Cette semaine, il s'agit de Justin Bolger, Matt Martin, Kristen Hidalgo (Lucasfilm storygroup) et Scott Bromley (scénariste et producteur) . Ensemble, ils parlent de Dave Filoni, le réalisateur et producteur de la série animée Rebels. On y parle aussi du droïde Chopper ou des nouveaux personnages. La discussion aborde également les participations sympas en cosplay.\nThe Star Wars After Show #2 (sous-titres anglais disponibles):\nvendredi 12 août 2016 - 21:41


Marché public : y-a-t-il une durée maximale qui s'imposerait à l'ensemble des marchés publics ?\nPar andre.icard le 10/01/13\nNON : en dehors des cas énumérés à l'article 16, le code des marchés publics ne prévoit pas de durée maximale qui s'imposerait à l'ensemble des marchés. Néanmoins, la durée du marché ne doit pas être excessive. Elle doit tenir compte d'une part, de la nature des prestations, c'est-à-dire du temps nécessaire à leur réalisation ou encore de la durée d'amortissement des matériels nécessaires à l'exécution du marché et d'autre part, de la nécessité d'une remise en concurrence périodique, laquelle doit être appréciée en fonction de son objectif qui est de vérifier la convenance des prestations et des prix aux besoins exprimés.\nLa réponse du Ministère de l'économie et des finances à la question écrite n° 00113 de Monsieur le Sénateur Gérard Collomb (Rhône - SOC), publiée dans le JO Sénat du 06/12/2012 - page 2824, rappelle qu'en dehors des cas énumérés dans son article 16, le code des marchés publics ne prévoit pas de durée maximale qui s'imposerait à l'ensemble des marchés. Rien n'interdit donc aux acheteurs publics de passer des marchés pluriannuels. Toutefois, la durée du marché ne doit pas être excessive. Elle doit tenir compte : - d'une part, de la nature des prestations, c'est-à-dire du temps nécessaire à leur réalisation ou encore de la durée d'amortissement des matériels nécessaires à l'exécution du marché ; - d'autre part, de la nécessité d'une remise en concurrence périodique, laquelle doit être appréciée en fonction de son objectif qui est de vérifier la convenance des prestations et des prix aux besoins exprimés. À ce titre, l'acheteur public devrait tenir compte notamment des évolutions technologiques et économiques prévisibles. C'est donc au cas par cas que doit être appréciée la durée possible des marchés. Un contrat portant sur la fourniture, l'installation, la formation et la maintenance de l'outil informatique ne peut pas, sauf exception liée à des investissements lourds non amortissables au titre d'autres contrats, être conclu pour une durée de 10 ans ou 20 ans d'autant que le produit fourni sera frappé d'obsolescence au bout de quelques années.\nSOURCE : réponse du Ministère de l'économie et des finances à la question écrite n° 00113 de Monsieur le Sénateur Gérard Collomb (Rhône - SOC), publiée dans le JO Sénat du 06/12/2012 - page 2824


La note des internautes : 17.76 - Nombre de notes : 17\nDate de mise à jour 22/02/2020 (modifié le 20/02/2021)\nDurée, Dénivelée, Distance 4 h 40 - 400 m -17,3 Km\nOn est parti depuis dix minutes et on atteint les dernières maisons du village (lotissement récent sur la gauche). On évolue maintenant sur une petite route au milieu des vignes. On croise une autre route, on continue en face toujours sur le chemin du Claus de Bouvié.\nSept ou huit minutes de goudron avec sur la droite des vues en direction du Roc des Mates (c’est là qu’on va) et la route fait droite gauche puis franchit un pont. Cinquante mètres après le pont, prendre une piste à droite. Cinq petites minutes sur cette piste et on arrive à une barrière (interdit aux véhicules) qu’on contourne. La piste tourne à gauche, à droite, puis se met à monter et atteint un bassin.\nLa piste contourne le bassin puis se termine. Juste avant la chaine rouillée, prendre un sentier en biais à droite qui s’enfonce en forêt. Fin de l’échauffement, on attaque la montée. Après cinq minutes, à une fourche, prendre la branche de droite (celle de gauche est barrée par un arbre tombé). Le sentier, souvent raviné, continue à s’élever en sous-bois.\nPuis il effectue un large virage à gauche. Un peu plus haut, ignorer une fausse piste qui part à droite (cairn). Juste après, la végétation s’éclaircit et on profite de quelques vues sur la gauche tandis que notre sentier progresse désormais sur des dalles rocheuses. Après un retour en sous-bois, on ignore un sentier qui part à gauche au niveau d'un cairn, on continue tout droit, on évite un pin tombé au sol et après cinquante mètres on atteint un carrefour en T. Prendre à droite.\nUne minute et nouveau carrefour en T, prendre à droite un chemin assez large. Deux minutes sur ce chemin et on ignore sur la droite un sentier, on continue tout droit sur le large chemin. Encore trois minutes et à la sortie d'un virage à droite marqué puis d'une courbe à gauche, on quitte notre grand chemin pour un sentier à droite en montée. Points verts sur les rochers et un arbre.\nEncore cinq minutes et après un dernier point de vue, on quitte le bord du plateau et le sentier devient piste. Une minute et la piste fait un grand virage à gauche. Dans ce virage, quitter la piste pour un bon sentier sur la droite.\nAu début, on chemine sous une ligne électrique et non loin de la route mais cela ne dure pas et au contraire, on apprécie de longer de nouveau le bord de falaise. Puis le sentier s’éloigne de ce bord de falaise, il faut alors repérer un autre sentier qui plonge sur la droite. On s’y engage par une descente de quelques marches.\nLe cheminement reprend, toujours en longeant le bord du plateau, cette fois-ci avec des vues vers le Sud. Plus loin, le sentier s’éloigne temporairement du rebord mais c’est pour mieux y revenir avec notamment de belles vues jusque la mer dans une enfilade entre les collines environnantes.\nCela fait une vingtaine de minutes qu'on a croisé la route. On traverse une zone de marnes, le sol est souvent très humide à cet endroit. Puis on retrouve le sous bois, on descend une marche rocheuse, on remarque sur notre gauche un muret à pierres sèches et tout de suite on remarque un sentier qui part à gauche en traversant une partie écroulée de ce muret.\nS'engager sur ce sentier. Il devient rapidement un large chemin herbeux et longe une vaste zone dégagée sur notre gauche. Cinq minutes et on change de direction vers la gauche. Un chemin nous est arrivé de la droite et du coup on est désormais accompagné par un balisage Réseau Vert du CD34.\nCinq petites minutes et juste après une biroute verte du CD34, on quitte notre chemin pour un autre à angle droit à droite. Trois minutes et au carrefour on prend à droite. Encore trois minutes et nouveau carrefour, encore à droite. Cette fois, on est sur un large sentier très utilisé et de nouveau balisé par le CD34.\nOn chemine agréablement sur ce sentier pendant cinq minutes puis on arrive à un enclos fermé par de jolis murets à pierres sèches. Un beau chêne occupe le centre de l'enclos et une table de picnic est à disposition dans un angle ombragé. Un bel endroit.\nOn sort de l'enclos et on tombe immédiatement sur un large chemin qu'on prend à droite. Mais on ne reste qu'un cinquantaine de mètres sur ce chemin. Juste après une biroute verte du CD34, on prend à gauche un chemin herbeux peu visible.\nOn tire alors droit dans les prés. On traverse un premier pré puis un second dans lequel on longe une clôture à main gauche. On vise un poteau EDF sur lequel il n'y a plus la ligne électrique. Une fois à la hauteur de ce poteau, on remarque des balises officieuses jaune et bleue. Une fois dépassé le poteau, on arrive à l'extrémité du pré.\nSur la gauche, un chemin fermé par une barrière se dirige vers un gros mas. Sur la droite, légèrement en contre haut, on remarque un autre mas. C'est vers ce dernier qu'on va se diriger. Pour cela, on emprunte un cheminement entre les traversiers et on débouche en une minute sur un chemin qu'on prend à droite. On arrive alors au mas en question. Juste après, on trouve un abri avec des panneaux.\nCes bâtiments sont d'anciennes métairies. Leur histoire est racontée sur les panneaux. A l'origine, ce sont des éleveurs qui y habitaient et ce sont eux également qui ont aménagé les traversiers sur lesquels ils pratiquaient une culture vivrière. Aujourd'hui, ces bâtiments sont la propriété du département et les traversiers sont couverts d'une belle herbe verte insolite dans le secteur et que je trouve particulièrement esthétique.\nAprès avoir fait une pause pour la lecture des explications, on repart sur le sentier balisé CD34. Après une petite ligne droite, il plonge sur la droite, passe entre les traversiers, tourne à gauche puis à droite, il faut bien suivre les balises. Une courte descente et on arrive à un carrefour en T.\nIci, on abandonne le réseau vert du département qui part à droite et on va à gauche sur un sentier avec un vieux balisage jaune et le long d'une clôture. Toutefois, rapidement, on découvre qu'il y a également un balisage jaune officiel plus récent.\nCinq minutes et on arrive à un panneau indicateur de rando qui nous tourne le dos. On tourne ici à gauche en empruntant le GRP Grand Tour du Pic St Loup. Il y a aussi un balisage jaune.\nCe sentier tracé ex nihilo va maintenant s’élever astucieusement entre sous-bois, lapiaz et petites falaises. Cinq minutes et on arrive à un carrefour en T. On le prend à gauche (GRP) mais je vous recommande vivement de faire 50 mètres à droite pour aller à un nouveau point de vue. Une dernière montée puis un replat et on arrive à un carrefour avec un panneau de rando.\nPrendre à droite, toujours avec le GRP Grand Tour du Pic St Loup et en deux minutes atteindre le point culminant de la randonnée, le Rocher du Causse (2 heures 15). Site archéologique (voir les panneaux), table d’orientation et vue à 360 degrés assez remarquable (mer, Pic Baudille, Séranne, Aigoual, Mt Lozère).\nAprès environ 20 minutes de descente, on arrive à un panneau de rando. Prendre ici à droite avec le balisage jaune. Il y a ici un très élégant passage dans un point faible de la falaise. C'est vraiment très bien trouvé !\nDeux ou trois minutes de descente et on arrive à un grand col dans une ambiance de badlands. Bien rester à gauche, traverser le col et à son extrémité, prendre sur la gauche une sente peu évidente qui plonge dans le versant Nord du col.\nCinq minutes de descente et on prend un sentier horizontal à droite, très visible, très bien marqué et balisé de points bleus. Marcher une petite dizaine de minutes sur ce joli sentier en balcon, au bout d’un moment on aperçoit en contrebas sur la gauche le lac de Claret qui est notre prochaine destination.\nRapidement, un sentier plonge à gauche dans la pente au niveau d'un cairn, on y va. Une paire de minutes de descente abrupte et on arrive à un carrefour en T. On prend à droite horizontalement. Deux minutes et nouveau carrefour, on prend à gauche et on reprend la descente. Deux ou trois minutes supplémentaires de descente et on arrive au bord du lac mais quelques mètres en contre haut (3 h 05).\nAprès avoir admiré ce lac assez insolite en ces lieux, on prend une des sentes qui partent sur la droite. Une minute et on arrive dans une zone de ravines. Ici, je vous recommande de partir à gauche à vue de façon à rejoindre un promontoire qui avance dans le lac, très belle vue depuis cet endroit. Ensuite, il suffit de suivre au mieux la rive du lac et on rejoint le barrage.\nNe pas prendre à gauche pour traverser le barrage mais continuer tout droit sur un chemin. Une montée, une descente puis le chemin tourne à droite et s’enquille entre deux vignes. A l’extrémité des vignes, il y a une fourche, prendre le sentier qui part en biais à gauche.\nTrois minutes sur cet agréable sentier et on arrive à proximité d’un ancien mazet. A ce niveau, laisser le mazet sur la droite et prendre à gauche pour descendre sur une piste quelques mètres en contrebas. Puis prendre la piste à droite et en deux minutes rejoindre une route goudronnée.\nPrendre la route à droite. Trois minutes de route et on arrive à la fin du goudron. Continuer dans la même direction en longeant une vigne à main droite. On découvre qu'on est accompagné d'un balisage jaune. En suivant le balisage, on tourne à gauche en haut de la vigne puis on prend rapidement un sentier à droite qui pénètre dans la pinède.\nPresque de suite, il y a une fourche, on prend à gauche. On entame une montée qui va durer une dizaine de minutes. On atteint un carrefour (cairn) où le balisage jaune indique de prendre à droite en montée mais nous on prend à gauche sur un sentier qui descend une marche rocheuse puis continue horizontalement.\nUn petit bout horizontal puis on entame une descente caillouteuse et ravinée. Cinq minutes de descente et à une fourche, on prend la branche de droite (point bleu), le sentier effectue alors un grand virage à droite. Trois minutes et on arrive à un nouveau carrefour en T, prendre à droite.\nEn moins de cinq minutes on rejoint le site du Moulin de Lafous (4 heures 10), très surprenant et parfois spectaculaire en période de grandes eaux. On peut tenter la traversée (pour info, le sol en travertin n’est pas glissant) si la hauteur d’eau n’est pas trop importante et si on a les chaussures qui vont bien.\nAu cas où on ne puisse pas traverser, demi-tour, on reprend le chemin à l’envers et en continuant toujours tout droit on aboutit obligatoirement à la route, on la prend à droite et on arrive au parking.\nPour ceux qui traversent, sur l'autre rive il n'y a qu'un chemin. Dix minutes après avoir quitté le site du moulin, et sans avoir quitté le sentier puis le grand chemin rectiligne, on arrive donc à un grand parking non revêtu. Traverser celui-ci jusqu’à prendre pied sur la route goudronnée. A cet endroit, pivoter d’un quart de tour à droite et s’enquiller sur une trace rectiligne.\nRapidement, elle devient un bon et large sentier. Un peu plus de 5 minutes et on retombe de nouveau sur la route. On la prend à droite et on se laisse descendre jusqu’au village de Lauret. Dans le village, au premier carrefour, prendre à gauche et au carrefour suivant prendre à droite, on retrouve le parking de la Mairie (4 h 40).\nParking de la Mairie de Lauret (place Miolane).\nEn effet, le parcours est assez complexe et utilise souvent des sentes non balisées mais c'est le prix de l'originalité !\nVous êtes sans doute moins nombreux à connaître le lac de Claret ou Lac de la Matane ou Lac des Embruscalles, surprenante retenue d’eau au milieu de la garrigue et de la pinède, créée artificiellement mais laissée à l’état sauvage et seulement fréquentée par les locaux.\nRelier ces différents sites entre eux en empruntant de spectaculaires sentiers passant par le haut et par le bas des falaises qui dominent Lauret et Claret, voilà ce qui a justifié la création de ce topo !\nMalgré le peu de balisage, pas mal de monde dans ce secteur. Des promeneurs aux environs du lac, du Moulin de Lafous et du Rocher du Causse. Des chasseurs, vététistes et trailers sur les parties falaises. Quelques randonneurs ici ou là.


Vous êtes ici :Page d'accueilWeblogNoël en station : les meilleures animations\nLe folklore et l’imagerie populaire l’exigent : il faut de la Les Gets : l’adresse du Père Noël\nCe n’est désormais un secret pour personne : le père Noël habite dans la station haut-savoyarde des Plus d'nfos sur Les Gets. Il vit en effet dans une petite cabane en pleine forêt avec ses lutins et, dans l’effervescence de Noël, il est même possible de lui rendre visite en pleine journée, pour le voir au travail. Voilà qui devrait fasciner plus d’un touriste, petit ou grand ! Et entre le 20 et le 26 décembre, différentes animations viendront en outre égayer les rues de la station, à l’occasion des vacances scolaires :\nchasse au trésor à ski\nconcours du plus beau lutin en neige\nconcert de Noël à l’église avec feu d’artifice.\nNoël à Valloire - des sculptures de neige et de glace\nLes artistes sculpteurs qu’inspirent Noël et son folklore se sont donné rendez-vous à Plus d'infos sur Valloire pour les vacances scolaires. Outre le père Noël en neige de 4 mètres de haut qui accueillera les touristes à l’entrée de la station, il est prévu cette année de présenter une crèche géante, quasiment à taille réelle, toute en glace. Illuminés à la nuit tombée, les sujets qui la composent brillent alors de mille feux pour réchauffer les touristes venus les admirer. Et Valloire propose encore bien d’autres activités festives en rapport avec Noël : descente aux flambeaux, animations avec les lutins de Noël et même une rencontre avec la mère Noël dans les rues du village.\nNoël à Avoriaz, la tradition et la lumière\nPour Noël, la magie des lumières et la féérie des paysages enneigés seront tout particulièrement à l’honneur à Plus d'infos sur Avoriaz. C’est en effet, autour de la thématique des lumières que le village a bâti ses animations de Noël. Les façons de fêter la lumière d’hiver sont multiples :\nphotophores en neige et en glace\nbûches finlandaises qui balisent un parcours au cœur de la station\nlâcher de lanternes célestes qui vont illuminer le ciel de la station….\nEt puis Avoriaz n’oublie pas sa spécificité de station piétonne. C’est donc en calèche que le Père Noël a prévu de déambuler dans les rues de la station, le 24 décembre à partir de 19 heures.\nLe Père Noël et ses rennes, aux Rousses\nSi le grand bonhomme vêtu de rouge habite aux Gets, en revanche, c’est dans l’immensité des plateaux jurassiens qu’il a l’habitude de faire courir ses rennes. On pourra donc le voir à l’œuvre pour des démonstrations de ski-joëring dans la station des Plus d'infos sur Les Rousses, aussi bien à l’occasion du grand marché de Noël, entre le 12 et le 14 décembre au fort des Rousses, que pendant les vacances scolaires, au sein de la station de ski familiale.\nNoël à Montchavin-les-Coches\nOn aurait tort de croire que la silhouette enrobée du Père Noël est due à sa paresse. Le Père Noël est un sportif et il le prouvera sur les pistes de Plus d'infos sur Montchavin Les Coches le 23 décembre. Rien de tel en effet qu’une journée de détente sur les pistes avant la lourde tâche qui l’attend dans la nuit du 24 au 25 décembre ! Et quel bonheur pour les petits et les grands de le croiser sur le domaine skiable de la station. Sans compter que l’architecture traditionnelle et préservée de Montchavin-les-Coches en fait un écrin de rêve pour passer un Noël féérique, entre chalets couverts de neige et ruelles sans voitures !\n« Pestacles de Noël » à La Clusaz\nVoilà bien une station qui pense aux enfants, en leur facilitant même la prononciation – délicate, il est vrai – du mot « spectacle ». Quel est le programme des Pestacles de Noël, un peu partout dans la station de Plus d'infos sur La Clusaz, du 24 au 31 décembre ? C’est tout simplement un très grand festival d’art de rue et, en journée comme en soirée, les principales places de la station seront investies par des magiciens, des marionnettistes, des jongleurs, des conteurs, des chanteurs, des musiciens, ou encore des danseurs pour différents spectacles tous placés sous le signe de la magie et de la féérie. Et absolument toutes les manifestations sont gratuites !


Cyril de Monclin – Institut In Viam\nVous êtes ici : Accueil / Cyril de Monclin\nAprès avoir enseigné la philosophie et l’histoire à l’étranger et en France, Cyril a été directeur de Lycée technique et professionnel au sein des Apprentis d’Auteuil. Il s’est ensuite orienté vers les ressources humaines à travers différentes fonctions occupées au sein de grandes entreprises et d’associations et a créé un cabinet de conseil en ressources humaines et formation. Il est également co-fondateur de l’Institut des hautes études du monde religieux. Aujourd’hui consultant, formateur et coach, Cyril s’est spécialisé sur les questions d’orientation, de formation et de relation d’accompagnement.\nAu sein de l’équipe pédagogique de l’Institut In Viam, Cyril coordonne l’offre en accompagnement de carrière. Il intervient en coaching professionnel, co-développement, bilan de compétences et anime des formations.\nSa conviction pédagogique : « Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas. C’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles » Sénèque, d’où l’importance de prendre en compte les obstacles que nous mettons nous-mêmes dans ce que nous entreprenons


prieres cachees des chartreux : nabert, nathalie - livre : furet.com : SEUIL\nUne nouvelle série des textes et prières fondamentaux des plus importants ordres religieux de l'Occident chrétien. Voici un des volumes de la série d'anthologies des textes et prières fondamentaux des plus importants ordres religieux de l'Occident chrétien. Les ordres monastiques suscitent toujours une certaine fascination mêlée d'incompréhension : que signifie cette vie retirée\ndu monde ? Qu'est-ce qu'une vie de prières ? Quelles sont ces prières ? Ces questions se posent encore davantage pour les Chartreux qui vivent dans une clôture stricte et dont les prières ne doivent pas être divulguées. Nous proposons donc avec cette anthologie quelque chose de parfaitement inédit : une mise à disposition des prières secrètes du monde du silence !\nISBN : 9782020953436


Trouvez des super offres de auberges de jeunesse à Kiev avec momondo\nOffres d’hôtels Europe Ukraine Kiev Kiev Auberges de jeunesse à Kiev\nAuberges de jeunesse - Kiev, Ukraine\nTrouvez la meilleure offre parmi 325 Auberges de jeunesse à Kiev\nAuberges de jeunesse populaires - Kiev\nSadova Street 8/86, Kiev\nYaroslaviv Val Street 13, Kiev\n30/39 Shchekavytska St, Kiev\nOleksiya Shovkunenka, 8/20, Kiev\nBoulevard Lesi Ukrayinki 11 App. 31, Kiev\nPromyslova street 4, Kiev\nAndreevskiy Spusk 2D, Kiev\nBolshaya Vasilkovskaya (Krasnoarmeyskaya), 126, Kiev\nNikolsko-Slobodskaya Street 2B, Kiev\nSichovykh Striltsiv Str. 24b, Kiev\nOlesia Honchara Street, 6, Kiev\nMikhailovskiy lane 4, Kiev\nTatarska st., 32B, Kiev\nPeremohy Avenue 5/70, Kiev\n30 Saksahanskoho St, Kiev\nKonstantinovskaya Street 57/3, Kiev\nul. Velyka Vasylkivska, 71/6, Kiev\nKiyevska st., 2k, Vychneve\nMuzeinyi Lane 8B, Kiev\nOdesskay st. 43, Kiev\nMaksimovicha Str. 3g, Kiev\nLiuteranska St. 11B, Kiev\n127b Kyivskiy Slyakh Str, Boryspil’\nMeilleur choix pour votre séjour à Kiev\nLes Auberges de jeunesse à Kiev sont-elles un meilleur choix que les hôtels locaux ? Découvrez pourquoi ci-dessous\nLes auberges de jeunesse à Kiev sont-elles un meilleur choix que les hôtels à Kiev ?\nLes auberges de jeunesse à Kiev s'élèvent, en moyenne, à 13 €/nuit ce qui est 12 % moins cher que les hôtels 2 étoiles, 73 % inférieur aux hôtels 3 étoiles et 84 % moins coûteux que les hôtels 4 étoiles. Selon ces données, séjourner dans une auberge de jeunesse serait plus adapté qu'un hébergement 2 étoiles, 3 étoiles ou 4 étoiles si vous cherchez à faire des économies sur votre voyage à Kiev.\nQu'est-ce que les récents utilisateurs momondo pensent des auberges de jeunesse à Kiev ?\nNos utilisateurs qui ont séjourné dans une auberge de jeunesse à Kiev lui ont attribué la note de 7,1 sur 10. Cette note est n'est pas à la hauteur des hôtels 1 étoile, 2 étoiles, 3 étoiles, 4 étoiles ou 5 étoiles à Kiev. Si vous recherchez plus de confort pour votre voyage à Kiev, pensez à un hôtel plutôt qu'à une auberge de jeunesse.\nTrouvez une Auberges de jeunesse - Kiev, Ukraine\nRecherchez des chambres disponibles autour de Kiev et décidez de l'emplacement qui vous convient le mieux pour votre prochain voyage\nAuberges de jeunesse les mieux notées à Kiev\nYaroslaviv Val Street 13\n7B/9 Pavla Usenko Str.\n30/39 Shchekavytska St\nInformations sur les Auberges de jeunesse à Kiev\nConsultez les questions fréquentes et prenez la meilleure décision pour votre voyage à Kiev\nCombien coûtent les auberges de jeunesse à Kiev ?\n13 €/nuit est le prix moyen d'une auberge de jeunesse à Kiev. Pour un séjour hebdomadaire ou mensuel à Kiev, attendez-vous à payer 113 €/semaine et 446 €/mois respectivement. Le tarif par nuit le moins cher à Kiev trouvé par momondo était de 8 €.\nQuelle est la durée moyenne d'un séjour dans une auberge de jeunesse à Kiev ?\nLes auberges de jeunesse sont un choix populaire chez les utilisateurs momondo visitant Kiev. La durée moyenne d'un séjour dans une auberge de jeunesse à Kiev est de 6 jours. Les personnes souhaitant séjourner dans une auberge de jeunesse à Kiev pendant 6 jours doivent s'attendre à payer 79 € pour l'hébergement.\nJetez un œil à ces hôtels prisés à Kiev que les utilisateurs momondo préfèrent\nPetropavlivska Str. 24, Kiev\nExplorez d’autres villes que les utilisateurs momondo apprécient dans la région (Ukraine)\nCommencez à planifier votre voyage à Kiev, Ukraine\nDécouvrez les meilleurs hôtels des quartiers les plus populaires de Kiev.\nLocation de voiture - Kiev. Offres de véhicules de location\nExplorez Kiev en voiture ! Découvrez les locations de voitures aux meilleurs prix\nVoiture à Kiev\nTrouvez des locations à Kiev


Nacéra Yagouni est arrivée au Québec à la fin de la trentaine après avoir émigré de l'Algérie, où elle travaillait au ministère des Ressources en eau.\nElle a dû faire face à plusieurs défis. En plus d'avoir dû couper ses racines dans son pays natal, elle a perdu son statut professionnel à son arrivée.\nMalgré la reconnaissance de ses diplômes par l'Ordre des urbanistes du Québec, Mme Yagouni raconte que ses candidatures passaient inaperçues, car elle n'avait pas «d'expérience québécoise». Elle s'est donc retrouvée sans emploi pendant un bon moment.\n«Vivre de l'aide sociale est la pire expérience que j'ai vécue, explique-t-elle dans son dossier de candidature. Il fallait trouver une personne garante pour louer une maison, les gens qui travaillaient nous percevaient comme un fardeau.»\nElle finit par dénicher son emploi à Saint-Georges-de-Clarenceville après avoir fait appel à l'ANCRE à Saint-Jean-sur-Richelieu.\nMme Yagouni rappelle qu'il n'est pas toujours simple d'avoir de la crédibilité aux yeux des intervenants dans le cadre de son emploi. Le fait qu'elle soit une femme de petite taille, immigrante de surcroît, lui a appris à faire face à des situations difficiles. Elle mise notamment sur la communication et le contact humain.


Moderniser ou rénover un bâtiment ancien n’est jamais simple. En effet, remettre en valeur un bien immobilier implique de faire face à de nombreuses contraintes techniques. Un projet de rénovation n’est donc pas anodin et nécessite de nombreuses connaissances pour être mené à bien. Cela implique de bien sélectionner les matériaux, de trouver des artisans expérimentés et d’opter pour les bonnes techniques. Découvrez dans cet article quelques recommandations afin de pouvoir faire les bons choix lors de la rénovation d’un bâtiment ancien.\nChoisissez vos matériaux de construction avec soin : de l’aluminium pour vos fenêtres\nLors de la rénovation de votre vieille bâtisse, vous aurez à faire plusieurs choix capitaux. Parmi ceux-ci, le choix des matériaux que vous allez utiliser est l’un des plus importants. En effet, cette décision va influencer à la fois l’esthétique et la résistance du bâtiment rénové.\nUn exemple parfait d’un domaine où le choix des matériaux importe concerne les fenêtres de la bâtisse rénovée. Dans ce cas, vous pouvez opter pour l’aluminium. Bien qu’a priori considéré comme un matériau trop moderne, qui risquerait de contraster avec un style ancien, il présente des atouts indéniables. En optant pour l’installation d’une fenêtre en aluminium, vous faites un choix sûr pour les menuiseries de votre bâtiment. L’aluminium est en effet un métal très utilisé dans les travaux de construction. Il est reconnu pour sa résistance, mais possède de nombreuses autres qualités.\nEn premier lieu, aujourd’hui les fenêtres en aluminium sont vendues à des tarifs très concurrentiels (ce qui n’est pas négligeable compte tenu du coût d’une rénovation). Combiné à la résistance du métal, ce facteur rend les fenêtres en aluminium très difficiles à battre sur le rapport qualité/prix.\nEnsuite, l’aluminium est un excellent isolant thermique ce qui a une importance capitale dans les constructions anciennes. Choisir des fenêtres en aluminium permet de réduire les coûts pour chauffer le bâtiment. De plus, l’aluminium est aussi un isolant acoustique. Avec une fenêtre en aluminium, vous agissez donc sur ces deux aspects.\nEnfin, que ceux qui pensent que l’aspect métallique de l’aluminium détruira le charme des anciennes bâtisses se rassurent. Avec le thermolaquage, il est possible de colorer l’aluminium, lui donnant ainsi l’aspect de notre choix. Une fenêtre en aluminium s’intégrera donc parfaitement dans le style de votre bâtiment, quel qu’il soit.\nFaites une étude de terrain avant de vous lancer dans les travaux de rénovation\nAvant même de choisir les matériaux que vous utiliserez, vous devez étudier la faisabilité de votre projet de rénovation. Cette étude est une étape cruciale de tout processus de rénovation d’un bâtiment ancien.\nPour commencer, c’est au cours de cette étude préliminaire que vous devez diagnostiquer ce qu’il faut moderniser ou réparer dans le bâtiment. C’est aussi au cours de cette étude que vous devez faire réaliser certaines vérifications (par exemple s’il faut faire une déclaration de travaux) indispensables au démarrage des travaux.\nPour ces deux étapes, il est d’ailleurs recommandé de se faire assister par un professionnel de la construction. En effet, les particuliers ont tendance à sous-estimer le délabrement de certains aspects de la bâtisse ce qui est extrêmement dangereux, notamment pour le système électrique, les canalisations et la toiture.\nEnsuite, c’est également au cours de cette étude préliminaire que vous devez faire un devis et estimer le budget de votre rénovation. L’aide d’un expert est aussi requise pour cette étape, car comme pour les dommages, les amateurs tendent à mal estimer le coût potentiel d’une rénovation. Avec de telles précautions, vous pourrez ainsi sereinement réunir les fonds nécessaires à votre rénovation avant de démarrer le chantier. Toutefois, restez prudents. Les rénovations comme tous les chantiers comportent un bon lot d’imprévus (qui peuvent s’avérer positifs comme négatifs). Prévoyez donc une marge même après avoir établi votre budget.\nPréservez le charme et l’âme de votre bâtiment ancien\nEnfin, comme nous l’avons dit plus tôt, chaque bâtiment ancien est un pan de notre histoire. Leur architecture si particulière correspondant à leur époque participe à leur beauté, de même que toutes les particularités inhérentes à ce type de bâtisse. Il serait donc vraiment dommage qu’au nom d’une réhabilitation, tout cet héritage soit détruit sans la moindre considération. De plus, dans cette époque toujours plus industrielle, avoir une maison qui conserve ses traits d’antan vous démarquera positivement. N’hésitez donc pas à conserver les caractéristiques de votre bâtiment malgré sa rénovation.\nEn résumé, pour rénover une vieille bâtisse avec succès, il est nécessaire de prendre certaines précautions. La première consiste à faire une étude détaillée du projet avant de la lancer, en déterminant notamment le budget et les travaux à réaliser. Par la suite, en vue de l’harmonie globale vous devrez préserver le charme du bâtiment tout en le réhabilitant. Pour cela, vous pouvez notamment opter pour les bons matériaux, avec par exemple des fenêtres en aluminium qui sont l’un des meilleurs choix pour rénover une vieille bâtisse.


Information aux employés | Info COVID | UQAM\nConsignes pour la présence sur le campus\nVous pouvez consulter la Foire aux questions, sous l’onglet Membres du personnel, pour d’autres informations relatives aux employés. Pour les questions spécifiques liées à la rémunération, au télétravail, à la dotation, aux vacances et aux congés, veuillez visiter la page du Vice-rectorat au développement humain et organisationnel à l’adresse rh.uqam.ca.\nSi toute question à ce sujet, veuillez écrire à l’adresse santeglobale@uqam.ca ou laisser un message vocal au poste 1401.\nProcessus de gestion des absences COVID-19 pour le personnel de soutien\nFavoriser le respect, de près ou de loin\nDans le contexte actuel, nos habitudes de travail, d’études et d’enseignement se transforment. La politique no 16 visant à prévenir et à combattre le sexisme et les violences à caractère sexuel et la politique no 42 sur le respect des personnes, la prévention et l’intervention en matière de harcèlement continuent de s’appliquer dans le contexte du télétravail.\nQue vous soyez la personne victime, témoin, informée d’une situation de sexisme, de violence à caractère sexuel ou de harcèlement, ou pour en apprendre plus sur ces enjeux, n’hésitez pas à consulter le Bureau d’intervention et de prévention en matière de harcèlement.\nSi vous éprouvez des inquiétudes en lien avec la situation du COVID-19, sachez que vous n’êtes pas seul. Il est normal d’être préoccupé par cette situation hors du commun. L’Université tient à rappeler qu’il est possible d’obtenir du soutien psychologique à distance. Pour plus d’information sur l’aide offerte, consultez la page du Programme d’aide aux employés ou composez le 1-800-361-2433.\nRessources et outils pour vous aider à prendre soin de vous\nSite d’information du gouvernement du Québec sur le stress, l’anxiété et la déprime associés à la COVID-19\nConseils pour faire face au stress relié à la COVID-19\nPremiers soins dans le cadre d’une rencontre à distance\nSi dans le cadre d’une rencontre à distance vous observez qu’une personne a besoin d’une assistance médicale, voici les mesures à prendre même si vous ne connaissez pas le lieu où elle se trouve:\n1. Demandez aux participants de quitter la rencontre à l’exception de la victime;\n2. Demandez à la victime son nom, numéro de téléphone et l’adresse où elle se trouve;\n3. Dans tous les cas, incluant l’impossibilité de la victime de répondre aux questions, contactez le514 987-3131;\n4. Demeurez en contact avec la victime jusqu’à l’arrivée des secours.\nPour tout savoir sur les mesures d’urgence médicale, veuillez consulter le site du Service de la prévention et de la sécurité.\nVous trouverez ici des formats d’affiches disponibles pour impression. À noter que la signalisation dans les espaces communs de l’Université est prise en charge par le Service des immeubles.\nGuide pratique pour l’organisation d’un événement virtuel\nOutils techniques en période de télétravail\nDans le contexte actuel du télétravail et afin de vous guider, le VRSI et le Secrétariat général ont conjointement préparé un document présentant des consignes importantes à respecter en matière de sécurité et de gestion de l’information en vertu des politiques et règlements en place. Nous vous invitons à le consulter puisque celui-ci contient toute l’information nécessaire afin d’assurer la protection de votre appareil, des données de l’UQAM et d’effectuer votre travail en toute sécurité.\nVoici quelques informations concernant le télétravail pour les employés de l’UQAM.\nCourriels et environnement Office 365 : l’accès à votre courriel UQAM et à votre dossier OneDrive est disponible en tout temps : o365.uqam.ca. Nous recommandons également l’utilisation de Teams pour les communications et la réalisation de vidéoconférence entre employés.\nUn webinaire d’introduction est disponible pour vous aider à utiliser Teams :\nVisionner l’enregistrement du Webinaire sur Teams\nPrésentation en PDF en support au Webinaire sur Teams\nVoici également quelques liens pour en savoir plus :\nTélécharger et installer Teams\nFaire des réunions en ligne avec Teams\nTous les tutoriels Teams\nDemander la création d’une équipe Teams\nDocumentation Office 365 (voir section Documentation)\nTéléphonie et boîte vocale : Pour prendre vos messages vocaux à distance ou gérer vos options téléphoniques composez le (514) 987-4377 et appuyez sur *. Cette page vous donne plus d’information à ce propos. Veuillez noter qu’il ne sera pas possible de faire des renvois téléphoniques vers un numéro externe. Nous vous conseillons d’indiquer sur votre message d’absence votre adresse courriel (nom.prenom@uqam.ca) comme étant le meilleur moyen de vous joindre et de prendre régulièrement vos messages vocaux à distance.\nSystèmes d’information : Plusieurs systèmes d’information sont accessibles directement à partir d’une simple connexion Internet. Nous vous invitions à tenter d’y accéder comme si vous étiez au bureau dans un premier temps. Toutefois, afin d’être en mesure d’accéder à certains systèmes de l’UQAM en télétravail, l’utilisation d’un réseau privé virtuel est requise, notamment pour accéder à :\nDossier académique (sur Plateforme de Communication du Registrariat (PCR) ou serveurs Agent et Extra)\nDossiers communs de fichiers\nÀ partir de votre ordinateur portable de l’UQAM ou un ordinateur personnel à la maison que vous utilisez pour travailler, vous pouvez établir une connexion sécurisée (VPN) vers l’UQAM en utilisant «Pulse Secure»\nInstaller l’Application Pulse Secure sur votre ordinateur : Guide d’installation et de configuration du client VPN «Pulse Secure»\nSuite à l’établissement d’une connexion sécurisée, vous serez en mesure d’accéder aux ressources informatiques de l’UQAM pour autant que l’ordinateur que vous utilisez possède les logiciels appropriés. Voici quelques guides pour vous aider à accéder à vos fichiers hébergés à l’UQAM :\nConnexion à distance à un répertoire partagé (Donnees.01) de l’UQAM (Ex: Sommaire, Index, etc…), depuis un PC (Windows)\nConnexion à distance à un répertoire partagé (Donnees.01) de l’UQAM (Ex: Sommaire, Index, etc…) depuis un Mac\nConnexion à distance à un répertoire personnel (Z:), depuis un PC (Windows)\nConnexion à distance à un répertoire personnel (Z:), depuis un Mac\nSi vous souhaitez accéder à distance à votre poste de travail de l’UQAM, celui-ci doit avoir été préalablement configuré afin d’être en mesure d’y accéder à partir de votre domicile. Voici les guides de configuration et de connexion:\nConnexion à distance à votre PC de l’UQAM, depuis un autre PC\nConnexion à distance à votre MAC de l’UQAM, depuis un autre MAC\nDes ressources demeurent à votre disposition du lundi au vendredi de 9 h à 17 h.\nSi vous éprouvez des difficultés à vous connecter au réseau privé virtuel ou à des ressources à partir de celui-ci, veuillez placer une demande de service en utilisant le lien suivant .\nVous pouvez, comme à l’habitude, ouvrir une demande JIRA en utilisant les formulaires sur le site des Services informatiques.\nVous pouvez également laisser un message au 514-987-3000 poste 5050, option 1 suivie de : option 2 (pour les cellulaires) et option 4 (pour tous autres types de demandes). Veuillez noter qu’il est important de nous laisser un numéro de téléphone personnel afin de vous contacter.\nFormations et séminaires des Services informatiques\nRessources pour adapter votre espace de travail en période de télétravail\nL’Association paritaire pour la santé et sécurité du travail, secteur Administration provinciale (APSSAP) propose des capsules vidéos pour adapter votre espace de travail à la maison.\nLe travail dans un fauteuil ajustable\nVous pouvez meubler votre arrière-plan d’écran d’ordinateur lors de vos réunions Zoom et Teams en utilisant les fonds d’écran disponibles sous ce lien.


bracelet fleur or et diamant solo 4 griffes\nAlchimie est un véritable ravissement, d'une légèreté et d'une délicatesse à faire fondre! Serti 4 griffes dans En savoir plus....\nOu 3x 153.33\t€\nPoids des pierres 0,10ct 0,15ct +95 €\nAlchimie est un véritable ravissement, d'une légèreté et d'une délicatesse à faire fondre! Serti 4 griffes dans une monture en forme de trèfle, le diamant de couleur G et de pureté SI1 dévoile sa brillance et semble flotter à votre poignet. Le poids de la monture, en or 18 carats, varie selon la taille de la pierre.\nPoids : de 1,47 à 1,56 gramme


Afrique du Nord & Moyen-Orient Voyage Oman Al Waha, l’oasis famille\nC’est en hiver que la côte nord-est d’Oman est la plus agréable pour un voyage avec des enfants. Les températures varient entre 20 et 30 °C et l’ensoleillement est quasi permanent : on ne peut rêver mieux pour des sorties et baignades en famille. Sur cette période de l’année, le sultanat est la destination « soleil garanti » la plus proche de la France. Pourquoi se priver ?\nVous laisser tenter par une sortie en mer pour admirer les dauphins.\nVous êtes nombreux à plébisciter Oman en hiver, en particulier à Noël et au Nouvel An, période durant laquelle un minimum de séjour est requis, incluant un dîner de réveillon. N’hésitez pas à réserver 6 mois avant les vacances scolaires pour vous assurer une place au soleil !\nVous prendrez vos aises à 30 km de Mascate, sur la belle plage d’Al-Jissah. Entre mer et montagnes, le Shangri-La Barr Al Jissah Resort & Spa dévoile un ensemble de trois hôtels, dont le Al Waha dédié aux familles. Bordé de 450 m de plage, le lieu est une véritable oasis omanaise. Pendant que les parents profitent du spa ou d’un tête-à-tête dans l’un des nombreux restaurants, les enfants peuvent s’en donner à cœur joie au Kids Club, lequel est installé sur la plage en hiver, dans un bateau pirate en bois !\nBaignades dans la grande piscine avec bassin pour enfants, plongée, kayak… vos journées à l’hôtel seront bien remplies ! À Oman, on se laisse bercer sur une bouée voguant sur la rivière artificielle, on se défoule aux clubs enfants et ados… et on fait découvrir Mascate aux plus jeunes. La capitale séduira les petits baroudeurs avec sa cité fortifiée, ses souks parfumés et sa corniche en bord de mer.\nQuoi de mieux qu’une sortie en mer sur les traces des dauphins qui longent la côte ?Vos bambins seront aux anges ! Si vous avez de la chance, vous pourrez même apercevoir quelques baleines... De février à juin, les tortues vertes viennent parfois pondre la nuit sur les plages de l’hôtel : un ranger sur place sera ravi de vous guider si vous souhaitez observer ce spectacle sauvage.


Jardins Debourg - Les rues de Lyon\n> parcs et jardins>jardin>Jardins Debourg\nLes jardins Debourg se trouvent dans...\nJardin de l'îlot Debourg et square Monod\nLes jardins Debourg se trouvent dans des cœurs d'îlots de Gerland, autour de la rue Monod, le long d'un passage piéton qui va de l'avenue Debourg à l'allée d'Italie. Le jardin nord essentiellement privé a des entrées secondaires rue de Saint Cloud et rue Mérieux. Le jardin sud essentiellement public a une entrée place de l'École.\nIls sont entourés par les dos des immeubles des rues principales dans le style des années 1980 avec de nombreux volumes.\nCelui du nord a son centre pavé en rond autour d'un bosquet tenu par des roches. L'allée ouest part entre des piliers de béton sur lesquels il y a quelques fleurs de fer bleu. Les murets qui limitent les parties végétales permettent de s'asseoir. L'allée est traverse une aire de jeux arrondie. En 2021, on y trouve quelques plantations fleuries.\nLe jardin du sud est équipé de plusieurs bancs avec un terrain de boules. Il est décoré par un curieux lampadaire planté sur une petite tour carrelée. Le coté ouest est en pelouse arborée, une allée part en contrebas, passe entre deux énormes roches et ressort sous un porche d'angle place de l'École. En 2021, on y voit de nombreuses plantations fleuries.\nLe jardin nord serait îlot Debourg et le jardin sud square Monod en attendant leur nom propre.\nLe quartier a été aménagé dans les années 1980 après le départ des abattoirs qui s'y trouvaient, la première pierre de l'immeuble Debourg a été posée le premier février 1983.\nLe confinement de 2020 a donné envie d'en profiter à des riverains. En 2021, ils ont fondé une association, les Compagnons des Pavillons pour les embellir, la ville doit réaliser des aménagements de structure.\nLes Compagnons des Pavillons y ont planté des fleurs dont des tulipes et des rosiers, de petits arbres dont un olivier et un ficus, mais aussi des cactus, monté un air bee and bee pour les abeilles et autres insectes ainsi qu'une cabane à chats, installé une boite à livre et un atelier artistique dont on trouve quelques réalisations parmi les fleurs.\nLes œuvres d'art des années 1980, lampadaire horizontal sur carrelage de piscine et allée de colonnes de béton ne font pas l'unanimité, elles devraient être rejointes par des œuvres peintes.\nLes enfants disposent d'une petite aire avec un toboggan.\nAvril 2010 et avril 2021\nLes jardins Debourg se trouvent dans des cœurs d'îlots de Gerland, autour de la rue Monod, le long d'un axe qui va de l'avenue Debourg à l'allée d'Italie. Le jardin nord a des entrées secondaires rue de Saint Cloud et rue Mérieux. Le jardin sud a une entrée place de l'École.


Pompidou - L'actualité avec Le Parisien.fr\nActualités > Pompidou\nIl avait disparu de l’hôpital Georges-Pompidou, le touriste américain retrouvé à Marseille 18/08/2018\nLe touriste serait frappé d’amnésie. Personne n’explique comment il s’est retrouvé dans les Bouches-du-Rhône.\nMort de Naomi : «Attention à ne pas jeter l’opprobre sur l’ensemble des urgentistes» 11/05/2018\nMacron, Pompidou et les «emmerdeurs» 23/02/2018\n« Je bois du vin le midi et le soir. Je crois beaucoup à la formule de Pompidou : N’emmerdez pas les Français ». C’est par cette formule à l’emporte-pièces qu’Emmanuel Macron a dit jeudi soir à des agriculteurs ce qu’il pensait d’un éventuel durcissement de la loi Evin. Dans la bouche de ce président capable d’employer des mots (galimatias, pique-boeuf, idiosyncrasie ou ipséité) sortis de leur naphtaline, une telle familiarité pourrait surprendre. Mais comme tous ceux qui manient la langue av...\n«Arrêtez d'emmerder les Français !» : pourquoi Macron cite du Georges Pompidou 23/02/2018\nLa formule employée jeudi soir par Emmanuel Macron date de 1966. Le Premier ministre Pompidou sermonnait alors un certain... Jacques Chirac.\nLe ticket restaurant fête ses 50 ans 11/01/2018\nC'est en 1967 que Georges Pompidou, alors Premier ministre, institutionnalise un nouvel avantage social : le «ticket restaurant», né de l'idée de l'industriel Jacques Borel. 50 ans plus tard, ce moyen de payement séduit toujours autant les 4 millions de salariés qui en bénéficient.\nEvelyne Richard, la dame de l'Elysée, tire sa révérence 22/10/2017\nElle a servi sous tous les présidents depuis Georges Pompidou, cornaquant la presse lors des voyages officiels. Après 48 ans à l'Elysée, elle tire sa révérence.\nAu musée avec bébé


Comm�moration des morts au travail : la CES revendique le renforcement des inspections et la substitution des canc�rog�nes European Trade Union Confederation (ETUC)\nComm�moration des morts au travail : la CES revendique le renforcement des inspections et la substitution des canc�rog�nes\nLe 28 avril est la journ�e internationale de comm�moration des travailleurs morts et bless�s au travail. Cette journ�e a �t� lanc�e � l’initiative des syndicats dans le monde entier. A l’occasion de cette journ�e, la Conf�d�ration europ�enne des syndicats (CES) entend attirer l’attention sur les cons�quences inacceptables d’une organisation du travail qui sacrifie la sant� et la s�curit� des travailleurs � la recherche d’un profit maximal et qui nie aux travailleurs la possibilit� de contr�ler leurs conditions de travail. D’apr�s les donn�es de l’Organisation internationale du travail (OIT), chaque ann�e plus de 150.000 personnes meurent des cons�quences d’un accident du travail ou d’une maladie li�e au travail dans l’Union europ�enne (UE).\nDans l’UE, les cancers sont la principale cause de mortalit� li�e au travail. Une partie importante des travailleurs europ�ens sont expos�s � des agents canc�rog�nes sur leur lieu de travail. De nombreuses substances qui pourraient �tre ais�ment remplac�es par des substituts pas ou moins toxiques continuent � �tre utilis�es.\nDe nombreux proc�d�s de travail exposent des travailleurs � des canc�rog�nes parce que les mesures de pr�vention �l�mentaires ne sont pas respect�es. La lutte contre les cancers caus�s par le travail constitue une priorit� pour le mouvement syndical europ�en. La CES s’efforcera de d�velopper l’action syndicale dans ce domaine.\nL’Union europ�enne s’est donn�e pour objectif une harmonisation des conditions de sant� et s�curit� par voie de directives. Cette harmonisation constitue encore aujourd’hui un objectif � atteindre bien plus qu’une r�alit�. Les �carts entre les diff�rents pays et, � l’int�rieur de chaque pays, les �carts entre secteurs ou cat�gories de travailleurs restent �normes.\nLa CES souligne l’importance d’un renforcement de l’inspection du travail. Seule une inspection du travail dot�e de moyens suffisants peut rendre la r�glementation cr�dible.\tA↑\nDernière modification:avril 24 2007.


La Scandinavie | Sprachcaffe\nTon séjour dans un lycée en Scandinavie\nVenez admirer les aurores boréales pendant votre année de lycée en Scandinavie.\nSéjour dans un lycée en Scandinavie "\nSur cette page, vous trouverez une introduction aux quatre pays que vous pouvez choisir dans notre programme. Ceci vous permet d'avoir un aperçu des pays scandinaves et de décider dans quel pays vous souhaitez aller.\nVous pouvez donc trouver des informations sur le Danemark (le pays le plus au sud de la Scandinavie), sur la Suède (le pays au milieu de la Scandinavie), sur la Norvège (le pays le plus au nord de la Scandinavie) et sur la Finlande (le pays à l'est de la Scandinavie.)\nLe Danemark se caractérise par un paysage fantastique avec des côtes, une mer, de hautes tourbières, des parcs nationaux avec des falaises de craie ou des plages de palmiers, des dunes et des landes, ainsi que des zones très urbanisées comme Copenhague par exemple. Il y en a pour tous les goûts. Pendant que les amoureux des animaux aiment observer les phoques et les phoques gris sur les côtes, les amateurs de culture explorent le lieu de naissance de l'auteur de la Petite Sirène : Hans Christian Andersen ou alors visitent Aarhus, la capitale européenne de la culture. Pour les accros à l'adrénaline, Dyrehavsbakken qui est le plus vieux parc d'attractions du monde et Djurs Sommerland, un immense parc aquatique avec les plus longues montagnes russes du Danemark, sont tous les deux des lieux à visiter. Les festivités et festivals traditionnels tels que "Fastelavn" ou "Soendervig" sont populaires auprès de tous et constituent une excellente occasion de découvrir la culture danoise.\nLa Suède a de nombreux parcs nationaux à offrir car elle a été le premier pays d'Europe à les mettre en place. On y trouve également des paysages fluviaux, des montagnes, des côtes, le golfe de Botnie et la mer Baltique, ainsi que de nombreuses forêts. En raison de cette diversité, la Suède offre un habitat approprié à de nombreux animaux tels que les ours, les loups, les lynx, les castors, les loutres, les phoques et les élans. Saviez-vous que la Suède est le pays d'Europe qui compte le plus d'élans ? Dans le nord du pays, il y a beaucoup d'élans et on peut aussi voir les aurores boréales. Pour les amateurs d'architecture, il existe un point de repère fantastique à Malmö, le Turning Torso, qui est le plus haut gratte-ciel de Scandinavie. Pour les amateurs de culture, il existe à Gotland l'un des plus grands spectacles médiévaux d'Europe.\nLa Norvège est connue pour sa flore vaste et diversifiée ainsi que pour ses montagnes, fjords, lacs intérieurs, rapides, cascades, canyons, la côte atlantique et la plus grande barrière de corail d'eau froide du monde. Le "island hopping" est également très populaire pour faire connaissance avec les nombreuses îles. La Norvège est donc la destination idéale pour un séjour de lycée, surtout pour les amoureux de la nature. La plupart des villes sont plutôt petites et comptent moins d'un million d'habitants, ce qui explique qu'il existe de nombreuses activités de plein air pour les amateurs de sport, comme le ski, les chiens de traineaux ou le snowboard, le canoë ou le kayak, le vélo, la randonnée et bien plus encore. Sur le chemin, vous pouvez rencontrer des baleines, des loups, des ours, des lynx, des carcajous, plusieurs milliers d'ours polaires et même des rennes. La Norvège abrite l'un des derniers troupeaux de rennes sauvages de Scandinavie. À voir absolument pendant votre séjour : le Cap Nord et la ville de Vadso au nord pour voir les aurores boréales et au sud le point de vue populaire Trolltunga et le site du patrimoine mondial de l'UNESCO Bryggen à Bergen. Le festival de retour du soleil et le Midsummer Festival valent également la peine d'être vécus.\nLa Finlande est le pays idéal pour votre séjour au lycée si Noël est votre fête préférée. Le pays a été transformé en un deuxième pôle Nord. Il y a, outre le climat froid, le bureau du Père Noël, le village du Père Noël, les aurores boréales et bien sûr les rennes du Père Noël. Mais la Finlande a encore plus à offrir : les ours, les chiens polaires et le phoque annelé de Saimaa ne sont que quelques exemples des quelques 42 000 espèces d'animaux que l'on peut découvrir dans les plaines côtières, les plateaux lacustres, les zones de collines, les tourbières, les marais, les forêts et les fells. De nombreuses activités sportives vous sont également proposées. Que pensez-vous des chiens de traineaux, par exemple ? Les amateurs d'architecture et de culture ne seront pas déçus : Turku est la plus ancienne ville de Finlande et l'ancienne capitale. Helsinki, la nouvelle capitale, offre des bâtiments dans les styles Art nouveau, Classicisme et Fonctionnalisme, ainsi que de nombreux événements musicaux en plein air et des concerts gratuits pour les musiciens parmi vous. La forteresse du lac de Suomenlinna, à laquelle on peut accéder par ferry depuis Helsinki, est un lieu incontournable. Les forteresses "Laskiainen" et "Juhannus" valent également le détour.


Guinée : l'ambassadeur allemand Matthias Veltin, fait ses adieux et va rejoindre le Togo - Mosaiqueguinee.com\nAprès quatre (4) ans passés en poste en Guinée, l’ambassadeur allemand, Matthias Veltin, a fait ses adieux, devant la presse, ce jeudi 04 juillet, dans les locaux de la représentation diplomatique de son pays, à Conakry.\nA cette occasion, le diplomate allemand, a d’abord, fait part de ses émotions, au moment où s’achève sa mission en Guinée.\nEnsuite, il a exprimé sa gratitude au Chef de l’Etat, Pr Alpha Condé et au gouvernement guinéen, pour les facilités auxquelles il a eu droit durant son passage à la tête de l’ambassade allemande.\n« C’est la fin de ma mission en Guinée. Nous partons avec un cœur assez lourd, après des expériences avec le président de la République, le gouvernement et les guinéens, qui étaient toujours ouverts. A partir de lundi, je serai au Togo. Un pays que je connais, parce que j’ai servi au Togo, il y a 25 ans. C’est mon premier poste en Afrique », a-t-il-déclaré, dans son message d’adieu.\nAu cours de son intervention, l’ambassadeur de la République fédérale d’Allemagne en Guinée, a évoqué les deux grands sujets, qui marquent actuellement, les relations entre l’Allemagne et la Guinée.\n« Il s’agit d’une part du développement pour les relations économiques, surtout dans le secteur privé, par des initiatives, pour encourager les investissements privés. Avec un programme de 1 milliard d’euros, pour mieux se développer. Le second sujet important, c’est la migration. Il faut accentuer les défis de donner une perspective à la jeunesse de Guinée, pour réussir », a-t-il dit en substance.\nA préciser qu’un nouvel ambassadeur allemand, est attendu dans les prochains jours, pour poursuivre la coopération bilatérale avec la Guinée.


Article - Comment faire construire ma maison ? - Logement | Crédit Mutuel Océan\nSoyez pratique, demandez-vous si votre priorité est plutôt la proximité avec les commerces ou les moyens de transport, votre travail, l'école des enfants. Pour choisir entre un lotissement ou un terrain libre, pensez aux équipements dont bénéficie le terrain, les raccordements au réseau de gaz, d'eau, d'électricité, de téléphone. et pensez au type de maison que vous voulez faire construire. En lotissement, les règles sont souvent plus strictes.\nVotre plan de financement doit prendre en compte le prix du terrain et le coût de la construction en elle-même. Ce qui inclut : les frais d'agence immobilière, les frais de notaire, les honoraires du géomètre, la rémunération de l'architecte et la rétribution du maître d'œuvre. En supplément, prévoyez certaines dépenses annexes, comme le coût des travaux liés à l'adaptation du sol ou à l'équipement intérieur et extérieur de la maison (la viabilisation, l'aménagement de la cuisine et de la salle de bain, portail et clôtures.).\nEn grande partie, le prix de votre future maison dépend de sa superficie, du nombre d'étages et de pièces. Mais le coût total pour faire construire varie aussi en fonction des dépendances prévues (combles aménageables, cellier, cave, garage, atelier.) et du choix des matériaux. Enfin, la qualité des aménagements, de l'isolation (thermique ou acoustique) et du chauffage (électrique, au gaz, énergie renouvelable.) jouent aussi sur le prix de revient global de votre maison.\nLe contrat de construction doit désigner précisément le terrain à bâtir (situation, superficie, références cadastrales.). Vous y retrouvez aussi certaines clauses obligatoires : les travaux d'adaptation au sol, la description détaillée de la maison à construire, le délai d'exécution des travaux et la date d'ouverture du chantier.\nEstimer mes mensualités Estimer ma capacité de remboursement


Le ventre féminin attire les hommes | Encyclopédie érotique MenuA propos\nYou are here: Home / Femme sexy / Le ventre féminin attire les hommes\nLe ventre féminin attire les hommes\nIn: Femme sexy No Comment Plusieurs jeunes filles sous-estiment leur ventre. Premièrement, les abdominaux soutiennent les organes internes. Deuxièmement, la couche intermédiaire adipeuse joue un rôle important dans l’équilibre nutritionnel. Enfin, 65% des hommes trouvent que le ventre féminin est une zone sexuellement attirante.\nChaque femme rêve d’avoir un ventre plat. Ce n’est pas un secret que l’alimentation influence nos mensurations. Mais le ventre saillant n’est pas toujours lié au surpoids. « Le ballonnement ou le syndrome du côlon irritable est le fléau de la plupart des gens, – expliquent les gastroentérologues. – Le stresse au travail et l’abus de fast food aboutissent à ce que les repas ne nous suffisent pas. En plus, faites attention à l’oignon, l’ail, le radis, le gros radis et le navet qui provoquent souvent le ballonnement. Il est grand temps de réhabiliter le lait ».\nOn estime que l’organisme adulte n’ assimile pas le lait et provoque des problèmes de digestion. Ce n’est qu’un mythe : seulement 50% de gens font une intolérance au lait. Mais ce problème peut être réglé : il suffit d’acheter un médicament qui contient de la lactine à la pharmacie. Hormis l’intestin, il faut faire attention aux organes importants comme le foie et la vésicule biliaire. Il faut contrôler ce qu’on mange et éviter la nourriture grasse, fumée, salée et les desserts. De plus, en renforçant les abdominaux, on rend les organes intérieurs plus forts.\nPrev : Comment faire le compte de ses amants ? Next : Nue et sans gêne Tags : alimentation et santé, alimentation saine, femme sexy, surpoids, ventre féminin, ventre sexy, zones sexuelles Leave comment (Click here to cancel reply)