Combien de protéines dans une banane ? - Vivez Bougez\nCombien de protéines dans une banane ?\nCertains fruits sont connus pour leur apport en nutriments et en calories. La banane, elle, est plus consommée dans le cadre d’un régime alimentaire. Mais beaucoup ignorent la quantité exacte de protéines qu’elle apporte à l’organisme. Découvrez dans cet article les apports en protéines de ce fruit richement composé.\nLa banane : qu’est-ce que c’est ?\nLa quantité de protéines dans une banane\nQuels sont les types de protéines qu’on retrouve dans une banane ?\nQue vaut une portion de banane sur le plan nutritif ?\nLa banane est un fruit saisonnier originaire d’Asie et qui s’est répandu dans les autres régions du monde. Il s’agit d’un fruit très riche en nutriments. Elle présente de nombreuses vertus pour la santé. C’est la quatrième culture alimentaire mondiale dans les pays émergents. Elle est très nutritive, riche en antioxydants et serait un moyen de prévention contre de nombreuses maladies.\nLa banane serait également le fruit le plus consommé des joueurs de tennis en raison de ses apports ou de ses bonnes performances énergétiques. Par ailleurs, elle se digère facilement, ce qui fait d’elle l’un des premiers fruits conseillés pour l’alimentation des jeunes enfants. On en distingue deux types : les bananes à dessert comme celle mangée au petit-déjeuner et les bananes à cuire comme le plantain.\nLa banane est un fruit à caractéristiques particulières. Elle est dotée d’un type particulier de protéine, mais qui n’est disponible qu’en petite portion.\nContrairement à l’avocat, à l’amande et à l’abricot sec, la banane n’est pas un fruit très riche en protéines. Son taux de protéines reste très faible. En principe la teneur en protéines d’une banane s’élève à 1,09 g pour 100g, ceci pour les bananes crues. Cependant, une étude a démontré que cette teneur peut aller à 1,5g pour une portion de 100 g pour certains types de bananes.\nEn ce qui concerne, les bananes à cuire, il a été démontré qu’elles contiennent 1,28g de protéines pour une portion de 100g. Cette quantité de protéines est légèrement inférieure à celle de la plupart des fruits et est très inférieure à celle apportée par certains aliments. La banane ne se consomme donc pas prioritairement pour ses apports en protéines.\nDans le domaine de la musculation par exemple, elle n’est pas consommée pour sa teneur en protéines. Toutefois, cette carence en protéine est compensée ou comblée par la présence d’autres nutriments dans sa composition.\nToutes les portions de bananes contiennent du tryptophane, une protéine qui aide à améliorer l’humeur et le ton du corps. C’est aussi cette protéine qui vous aide à surmonter toutes les formes de traumatismes moraux. C’est ce qui justifie le fait que nous puissions retrouver toute notre énergie mentale après chaque consommation de banane.\nUne portion de banane est un concentré de plusieurs nutriments qui aura plusieurs effets bénéfiques pour l’organisme humain. Elle contient donc à la fois :\ndes glucides : la banane contient une quantité importante de saccharoses, de fructoses et de glucose ;\nde la vitamine du groupe B : 100 g de banane peut banalement compenser 24% des besoins du corps en vitamine B6 par jour ;\ndu potassium : la banane comporte une quantité intéressante de potassium ;\ndu magnésium : on retrouve dans chaque portion de banane une quantité considérable de magnésium ;\nÉtant un fruit très digeste, la banane complète donc les apports en nutriments dont l’organisme a besoin. Il a été démontré que les glucides qu’elle contient constituent en grande partie son apport énergétique.\nEn un mot, la banane est un fruit à faible taux de protéine, mais très recommandé en raison de ses apports énergétiques. Elle est adaptée à une alimentation équilibrée et variée malgré cette faible teneur en protéines.\n← Combien de protéines dans l’amande ?\nCombien de protéines dans une des flocons d’avoine ? →


Qu'est-ce que l'éternuement inversé chez le chien (reverse sneezing) ? | Le carnet de l'assurance\nCertains animaux comme le chien éternuent à l’instar des êtres humains. Ces éternuements sont naturels, mais peuvent aussi constituer un problème majeur pour l’animal. Ces problèmes interviennent surtout en cas d’éternuements inversés qui constituent une autre forme d’éternuement propre aux chiens. Que signifient-ils ? Quels risques comportent-ils et comment les traiter ?\nÉternuement inversé chez le chien : définition et manifestions\nL’éternuement inversé encore appelé éternuement à l’envers ou rétroéternuement est une inspiration difficile et bruyante réalisée par un chien. Ce genre d’inspiration est souvent dû à un blocage ou à une démangeaison dans le nez ou au fond de la gorge de l’animal. Pour se débarrasser de cette situation gênante, le chien se dresse alors sur ses pattes avant, puis pointe son museau en avant dans l’optique de produire une inhalation forcée.\nL’éternuement inversé est plus observé chez les races de chiens brachycéphales, c’est-à-dire dotés d’un museau plus court et aplati. Cette forme d’éternuement dure généralement quelques secondes et ne représente globalement aucun danger majeur pour le canidé. Si votre chien est souvent malade pensé à souscrire une assurance canine pour limiter vos frais vétérinaire.\nCauses et risques de l’éternuement inversé chez le chien\nPlusieurs facteurs expliquent le blocage ou l’irritation des voies respiratoires et donc l’éternuement inversé observé chez le chien. Certains concernent les activités physiques, la position couchée et l’excitation qui ne provoquent que des éternuements inversés de courte durée et sans dangers. Mais d’autres facteurs sont susceptibles d’en provoquer de plus longs et constituent ainsi des risques considérables pour les chiens.\nLa présence d’un organisme étranger\nIl s’agit de la première cause de l’éternuement inversé chez un chien. Elle est relative à la présence d’un corps étranger coincé au fond de la gorge ou dans les cavités nasales du chien. Brins d’herbe, morceaux d’os et autres font partie de ces corps étrangers.\nLes chiens sont souvent la proie d’infections liées à plusieurs bactéries ou microbes. Ces infections entraînent parfois des écoulements nasaux qui entravent la respiration de ces animaux. Ces derniers sont alors obligés de recourir à l’éternuement inversé pour se soulager.\nCe sont ces facteurs qui nécessitent un traitement, surtout lorsqu’ils se trouvent accompagnés d’une toux, d’une fièvre, d’un saignement du nez et des difficultés respiratoires.\nQuels traitements contre l’éternuement inversé chez le chien\nPlusieurs astuces peuvent permettre de soulager les éternuements inversés chez un chien. En premier, le massage de la gorge du chien est un moyen simple qui peut contribuer à le soulager. Mais cette astuce est recommandée en cas d’éternuements inversés non graves et résultant d’un simple blocage des voies respiratoires.\nUne autre astuce consiste en l’utilisation d’un spray ou vaporisateur d’eau saline nasale efficace pour le nettoyage des muqueuses respiratoires en cas d’infections. Un antihistaminique ou un antibiotique peut être aussi utilisé dans cette optique.\nEnfin, pour des cas d’éternuements inversés plus répétitifs et s’accompagnant de plusieurs malaises, il est recommandé de consulter un vétérinaire. En effet, certains éternuements inversés, en particulier liés à la présence d’un corps étranger, nécessitent parfois une intervention chirurgicale.\nEn somme, l’éternuement inversé apparaît comme un phénomène normal, un système d’autodéfense que le chien emploie pour se soulager en cas de difficultés respiratoires. Mais il peut être le signe d’un problème caché et plus grave qui doit être traité par le maître même ou par l’intervention d’un vétérinaire.


Le Languedoc est, parmi les grandes provinces françaises, une des plus marquées par l’histoire. Son nom même est tiré de la langue qu’ont parlée, pendant des siècles, ses habitants.\nCette région fut successivement la Narbonnaise romaine, le comté de Toulouse des Raimond, la généralité du Haut et Bas-Languedoc de l’Ancien Régime; et si la révolution de 1789 a supprimé administrativement la province en la divisant en huit départements, la personnalité languedocienne n’en subsista pas moins au XIXe siècle sous la forme d’un certain conservatisme économique (primauté de l’agriculture, faiblesse de l’industrialisation). Aujourd’hui, tout en étant fidèle à un art de vivre propre et à une culture humaniste héritée de son histoire (profonde empreinte latine, civilisation des cathares, religion du désert), le Languedoc connaît de nouvelles mutations.\nDepuis un siècle, le haut Languedoc, qui est le pays des grains (blé et maïs), se dépeuple au profit des villes, surtout de Toulouse ; la noblesse s’appauvrit, vend ses terres aux cultivateurs; la polyculture et la petite propriété se développent, mais les paysans vivent difficilement. Le bas Languedoc, au contraire, s’est engagé dans la production commerciale du vin, avec la monoculture de la vigne; devant les dangers de la surproduction et grâce aux progrès de l’irrigation, il tend à lui associer les cultures maraîchères et les productions fruitières. Mais, pour l’ensemble du Languedoc, la première révolution industrielle a été manquée. Heureusement, la seconde moitié du XXe siècle semble, avec les perspectives de la régionalisation, se présenter sous de meilleurs auspices.\n1. Le Languedoc historique\nRiche en sites préhistoriques, le Languedoc semble avoir abrité deux grands types successifs d’occupants au Paléolithique et au Néolithique. Ce furent d’abord des collecteurs de racines, de fruits et de baies sauvages, ainsi que des chasseurs, il y a peut-être un million d’années, correspondant à l’Acheuléen dont les représentants étaient établis de la Garonne au Rhône, puis à l’humanité néandertalienne, qui disparaît vers les XXXVe-XXXe millénaires. L’Homo sapiens , ancêtre direct de l’humanité actuelle, apparaît alors sous un climat très froid; il vit dans les cavernes, et, le premier, donne les chefs-d’œuvre des grottes peintes (Niaux dans l’Ariège, grottes du canyon de l’Ardèche). À partir du VIIe millénaire, la rigueur du climat s’atténue et apparaissent progressivement des pasteurs et des paysans, dont la présence est attestée par des céramiques originales; au cours du IIIe millénaire, les genres de vie et l’habitat se diversifient, le Languedoc méditerranéen est plus pastoral, le Languedoc aquitain plus paysan, et cette division persistera jusqu’au début du premier âge du fer (VIIIe siècle av. J.-C.), avec les «peuples des champs d’urnes» (agriculteurs sédentaires des plaines et des vallées) et les «peuples des tumulus» (pasteurs des plateaux, errant avec leurs troupeaux le long des drailles de transhumance, que leurs prédécesseurs avaient jalonnées de dolmens).\nL’implantation commerciale grecque\nLa fondation de Marseille par les Grecs de Phocée vers 600 avant J.-C. allait entraîner en Languedoc l’afflux des marchandises helléniques et la fondation d’Agde (Agathè). Le commerce grec, avec ses poteries et ses monnaies, vivifia la région. Un type d’agglomération se développa, celui des oppida , dont Ensérune, dans l’Hérault, est l’exemple le plus caractéristique; ces acropoles, outre leurs vertus défensives, permettaient aux indigènes (appelés tantôt Ligures et tantôt Ibères) de surveiller les mouvements des commerçants étrangers et de demeurer maîtres des voies terrestres et maritimes, notamment de la route aquitaine de l’étain, si importante à cette époque. Plus tard, entre le IIIe et le Ier siècle avant J.-C., les colonies de Grande-Grèce et de Sicile, particulièrement la Campanie, prirent le relais de la Grèce proprement dite, de telle manière que la romanisation fut la suite directe et le complément de l’hellénisation qui la prépara.\nLa conquête du Languedoc par les Romains eut lieu vers 123-121 avant J.-C. Ce ne fut en réalité qu’une promenade militaire entre le Rhône, les Pyrénées et la Garonne, jusqu’à Toulouse où le consul Cneius Domitius Ahenobarbus installa une garnison. Si l’archéologie permet de déceler certaines destructions, comme à Ensérune, celles-ci peuvent aussi bien s’expliquer par une résistance aux Romains que par le passage des Cimbres. En tout cas, Domitius s’attarda plusieurs années dans la région afin d’en assurer la romanisation. Son fils créa, en 118 avant J.-C., la colonie de Narbonne, tandis que lui-même organisa la via Domitia , qui allait constituer pour toujours l’axe vital du Languedoc. La nouvelle province, après des débuts difficiles et la révolte manquée des Volques Tectosages de Toulouse, profita très vite des bienfaits de la paix romaine. Auguste vint à plusieurs reprises dans ce qu’on appelera la province Narbonnaise. De nombreuses colonies seront fondées: Béziers, Lodève, Carcassonne, Nîmes, Pézenas, Toulouse. Hadrien séjourna dans cette province et fit élever à Nîmes une somptueuse basilique à la mémoire de Plotine, veuve de Trajan; Nîmes devait d’ailleurs donner à Rome un de ses empereurs, Antonin le Pieux. Le meilleur témoignage de la romanisation du Languedoc est son urbanisation, avec le développement de ces grandes cités, de leurs magnifiques monuments, dont subsistent encore aujourd’hui le célèbre pont du Gard, la Maison carrée et les grandioses arènes de Nîmes. Le port de Narbonne est alors, selon Diodore de Sicile, le «plus grand marché» du Midi gaulois, tandis que Toulouse, si l’on en croit Pomponius Mela, est devenue la ville la plus prospère de la Narbonnaise.\nMalheureusement, à partir du IIIe siècle, les invasions barbares (Alamans, Vandales) entraînèrent une anarchie générale, que le christianisme naissant s’efforça en vain d’atténuer. Partout, les villes déclinent et les ruraux retrouvent les modes d’existence qui étaient ceux de la préhistoire. Au Ve siècle, les Wisigoths font de Toulouse la capitale éphémère de leur royaume; ce dernier est en partie conquis par les Francs, et le Languedoc est partagé entre ces deux peuples.\nLe Languedoc entre alors dans une longue et obscure période. Conquis par les Arabes, il est reconquis par les Carolingiens. La décadence de ces derniers, au IXe siècle, entraîne de nouvelles invasions, celles des Sarrasins, des Normands, des Hongrois. La plupart des villes languedociennes sont pillées et détruites. Le développement de la féodalité aboutit à la pulvérisation du pouvoir royal; seule l’Église résiste et développe son patrimoine foncier. Néanmoins une grande mutation intervient entre le IXe et le XIe siècle: le dualisme linguistique s’accuse entre pays du Nord et pays du Midi, entre pays où l’affirmation s’exprime par oïl (du latin hoc ille ) et pays où elle s’exprime par oc (de hoc ); le Languedoc affirme dès lors une originalité linguistique incontestable, qui durera jusqu’à l’enseignement obligatoire du français, à la fin du XIXe siècle.\nL’épanouissement des XIe et XIIe siècles\nComme tout l’Occident, le Languedoc connaît un renouveau extraordinaire après l’an mille. Il le doit à sa vocation méditerranéenne, et d’abord à l’influence capitale des croisades. Si Narbonne, Béziers, Agde tirent profit de ces expéditions, c’est surtout le Languedoc oriental qui s’anime, dans le pays de Montpellier, de Saint-Gilles et de Nîmes. Partout apparaissent des villes nouvelles: Castres, Saint-Pons, Lavaur, Montpellier, Alès, Saint-Gilles et Beaucaire, et, avec elles, une administration municipale indépendante, les consulats. Un tel enrichissement matériel se double d’une réussite spirituelle avec les poésies de l’amour courtois des troubadours et les sculptures romanes (Saint-Sernin de Toulouse et abbaye de Moissac). Alors naît une civilisation languedocienne vraiment originale, avec le développement du catharisme, religion populaire, ignorant le latin, s’efforçant de retrouver la pureté de l’Église primitive avec la vie exemplaire des Parfaits.\nL’Église, dirigée par Innocent III, ne pouvait tolérer le triomphe d’une telle hérésie. Voyant que les prédications de saint Dominique n’obtenaient pas de résultats tangibles, elle se décida à organiser, en 1209, une véritable croisade, qui devait permettre aux seigneurs de la France du Nord d’envahir le Languedoc, de le mettre à feu et à sang, et de s’emparer de nombreuses terres. En même temps, la royauté, avec Philippe-Auguste et Louis VIII, y vit l’occasion de restaurer l’unité française et d’écraser la puissance des comtes de Toulouse, qui avaient peu à peu réussi à unifier à leur profit le Languedoc féodal. La lutte dura une vingtaine d’années et se termina, en 1229, par le traité de Meaux, qui enleva au Languedoc son indépendance et en fit entrer la plus grande partie sous l’administration directe du roi de France.\nL’Inquisition, créée en 1233, se chargea de poursuivre l’hérésie. Des universités furent créées à Toulouse et à Montpellier. Les ruines furent vite relevées et la reprise de l’expansion économique est attestée par la multiplication de nouvelles agglomérations, les bastides, dans le haut Languedoc. Le Languedoc restera désormais loyal à la couronne de France, notamment aux XIVe et XVe siècles, pendant les dures épreuves de la guerre de Cent Ans; il en sera récompensé par la création, en 1420, d’un parlement, qui siégera à Toulouse jusqu’à la Révolution.\nAu XVIe siècle s’amorce une renaissance économique indubitable. Des travaux récents ont mis en lumière l’accroissement démographique au cours de cette période et le miracle de la culture du pastel, qui a fait la fortune de Toulouse et de son arrière-pays. Parallèlement, l’influence de la Réforme croît, particulièrement en Cévennes; le calvinisme apporte au Languedoc d’abord les éléments d’une révolution ascétique, plus tard ceux d’une révolution bourgeoise. Après de violentes guerres de religion, l’édit de Nantes rétablit la paix, mais pas pour longtemps. Sa révocation par Louis XIV amène les dragonnades, les abjurations superficielles: pour échapper à la mort, les protestants languedociens se cachent dans le désert cévenol, où ils demeureront jusqu’à la Révolution.\nMalgré tout, l’expansion économique continue aux XVIIe et XVIIIe siècles, grâce à la sage administration des intendants résidant à Montpellier, grâce aussi à la construction par Riquet du canal du Midi (1666-1681).\nLa Révolution, qui a réussi à briser la puissance du parlement de Toulouse et le vieux cadre provincial, a été accueillie avec enthousiasme par la bourgeoisie protestante du bas Languedoc et, d’une manière plus générale, par les classes sociales urbaines. En revanche, la noblesse, très riche dans le haut Languedoc, résiste avec l’aide des masses rurales pauvres et ignorantes et favorise la contre-révolution. Deux noms, sous la Restauration et la monarchie de Juillet, incarneront bien ces tendances antagonistes: le comte de Villèle, appartenant à la noblesse toulousaine, qui gouverna la France de 1822 à 1828 et qui symbolise la volonté de revenir à l’Ancien Régime, et Guizot, d’une famille nîmoise, bourgeoise et protestante, qui lui succédera de 1840 à 1848 et qui est traditionnellement considéré comme le représentant type de la bourgeoisie portée au pouvoir par la Révolution, avec son fameux «Enrichissez-vous!». Sous le second Empire, noblesse et bourgeoisie seront d’accord pour empêcher l’avènement d’un régime trop démocratique. Finalement, c’est sous la IIIe République que la Révolution devait triompher ici de la contre-révolution.\n2. La région du Languedoc-Roussillon\nDiversité du milieu physique\nLe milieu physique du Languedoc-Roussillon est caractérisé par une succession de gradins faisant face à la Méditerranée: plaines littorales, plateaux et avant-monts des Garrigues et des Corbières, montagnes et hauts plateaux. Cet amphithéâtre est constitué par deux ensembles: au nord le Massif central, au sud-ouest les Pyrénées.\nLa montagne dominant le Languedoc se présente comme une immense table dont les bords suivent les orientations hercyniennes. C’est un massif dur, faillé, basculé, d’altitude avoisinant les 1 200 mètres. Des éperons avancent vers le bas pays comme des belvédères: mont Lozère, mont Aigoual, Caroux. Les hiatus entre ces noyaux cristallins sont comblés par la sédimentation. Les fortes dénivellations ont favorisé le travail de l’érosion. Les rivières, courtes, mais à forte pente et à débit saisonnier démesuré, ont profondément fouillé le schiste des Cévennes, découpant des vallées vertigineuses, ne laissant que des interfluves étroits et sauvages, les «serres». Dans les Causses, formés d’épaisses couches de calcaire jurassique, l’érosion (mio-pliocène) est aussi puissante, mais le travail se fait en profondeur. L’enfoncement du réseau hydrographique est responsable de canyons fantastiques (Tarn, Dourbie), de vallées sèches nombreuses, d’avens (aven Armand, grotte des Demoiselles), de dolines innombrables.\nDominant le Roussillon, les Pyrénées correspondent aux mêmes matériaux d’ensemble que le Massif central. L’érosion glaciaire a ciselé les sommets en dentelles, excavant des vallées en forme d’auge où apparaissent de magnifiques lacs. Mais les hautes surfaces planes sont rares, car le plissement de type alpin a été très puissant. La tectonique et le travail de l’érosion sont responsables des hauts bassins d’effondrement, véritables plaines intramontagnardes à plus de 800 m d’altitude (Capcir, Cerdagne, Conflent).\nAu pied du Massif central, le gradin intermédiaire est formé par les plateaux calcaires des Garrigues qui donnent un paysage dénudé, sauvage, où seuls les bassins comblés de matériaux éogènes réussissent à sauvegarder des oasis de vie. Malgré l’aspect uniforme, la structure est accidentée. En contrebas, l’étroite plaine de niveau de base du bas Languedoc s’étire du Rhône à l’Aude entre la garrigue et les étangs. C’est un couloir, non une façade maritime, qui de tout temps a canalisé les sources de vie de la région.\nDans l’avant-pays pyrénéen étendu vers le nord (les Corbières), le gradin intermédiaire est beaucoup moins net que dans le Languedoc. En Roussillon, une imposante tectonique d’effondrement a même découpé la montagne comme à l’emporte-pièce. Toute transition topographique est supprimée, les seules gradations se faisant par l’intermédiaire de profondes vallées qui pénètrent très avant dans le massif.\nLe littoral languedocien, plat et sableux, est tendu comme un arc, s’appuyant sur des piliers rocheux d’origine diverse («montagnes» de Sète, d’Agde, de Leucate). Il est lié à la régularisation post-glaciaire. Le lido sépare de la côte toute une série de lagunes peu profondes dont certaines ont été comblées par les alluvions fluviatiles. Le rivage a avancé progressivement par la formation de trois cordons littoraux successifs.\nL’influence climatique méditerranéenne qui règne partout masque la diversité des régions physiques. Sècheresse et chaleur de l’été (moyenne de juillet 24,6 0C à Montpellier), douceur de l’hiver (moyenne de janvier 6,8 0C); forte insolation annuelle (le double de Paris), saisons intermédiaires peu marquées mais bien arrosées (770 millimètres de précipitations annuelles à Montpellier) peuvent définir ce climat. Mais ici les moyennes n’ont qu’une signification toute relative, car le caractère essentiel du Languedoc-Roussillon réside dans l’excès et l’irrégularité. La violence des vents continentaux secs et froids s’ajoute au caractère excessif du climat (mistral rhodanien, cers languedocien, tramontane catalane).\nLe tapis végétal s’adapte à ces aléas climatiques. Ainsi l’aridité de l’été est responsable de maintes particularités botaniques. Le chêne vert est l’élément fondamental jusqu’à 200 mètres, puis le chêne blanc s’y associe pour donner la forêt mixte, dans laquelle les arbres à feuilles caduques tendent progressivement à l’emporter vers les hauts (chataîgnier, hêtre, conifères). Mais cette végétation naturelle est profondément dégradée par l’homme et le mouton, et la forêt est souvent remplacée par la garrigue et la lande à asphodèles.\nLa révolution industrielle du XIXe siècle, tout en détruisant l’économie traditionnelle pourtant fort ingénieuse, entraîne le Languedoc-Roussillon dans l’aventure viticole. Grâce à la conjoncture viticole favorable et au développement rapide des communications, qui permettent l’exportation du vin, la région sacrifie tout au vignoble, qui s’étend rapidement pour atteindre, dans sa plus grande extension, 470 000 hectares, le plus grand vignoble du monde. Les taux de profit sont alors tels que toutes les énergies, tous les capitaux sont attirés vers cette nouvelle économie vini-viticole. Un véritable mythe de la suprématie du vignoble s’installe, qu’aucune crise naturelle (oïdium, phylloxéra) ou économique (surproduction) ne peut altérer. Le vignoble marque profondément la région: le paysage physique, l’habitat, le calendrier des activités, les fonctions urbaines, la mentalité des gens lui sont subordonnés. Mais, dès 1905, commence la longue période des crises de mévente: loin de rechercher la mutation économique salutaire, le monde viticole sait exiger l’intervention de l’État, le soutien artificiel des cours qui, à défaut de permettre l’enrichissement, sauve le genre de vie. En devenant une région assistée, le Languedoc perd progressivement tout dynamisme et la viticulture devient symbole d’immobilisme, de conservatisme, même si ce Midi viticole demeure sous l’étiquette d’un certain socialisme.\nSi le vignoble est présent partout, son poids est différent selon les régions. Il s’impose comme monoculture dans la partie occidentale du Languedoc (vallée de l’Hérault, Biterrois, bas Narbonnais, Minervois), ailleurs, dans le Gard ou le Roussillon, il partage les terres avec les arbres fruitiers et les cultures maraîchères. Si sa superficie a diminué (407 000 ha en 1984), il fournit toujours, bon an mal an, de 25 à 30 millions d’hectolitres de vin (de 35 à 40 p. 100 de la production nationale), dont la majeure partie (deux tiers de la superficie viticole, quatre cinquièmes des récoltes) est constituée de vins de consommation courante qui correspondent de moins en moins au goût du consommateur. Mais le vignoble ne détermine plus l’économie du Languedoc-Roussillon: les viticulteurs à temps plein sont moins de 20 000, et le revenu viticole ne constitue plus que le dixième du revenu brut global régional.\nÀ la fin des années 1950, c’est au moment où la situation de la région est la plus alarmante, car la crise viticole se double d’une crise industrielle (charbonnages d’Alès, textile des bassins subcévenols), que deux phénomènes favorables interviennent: l’arrivée massive des rapatriés d’Afrique du Nord et la politique d’aménagement du territoire qui draine vers la région les investissements de l’État.\nLa Compagnie nationale d’aménagement du bas Rhône-Languedoc (C.N.A.B.R.L.), créée en 1955, a pour mission de transformer le cadre de l’agriculture en favorisant les reconversions grâce à l’irrigation. Les plans prévoient l’irrigation de 250 000 hectares. Mais, après des débuts prometteurs (aménagement de la Costière du Gard), la Compagnie se heurte à de nombreux obstacles, entretenus par les structures foncières, la ténacité des mentalités régionales et le semi-échec du plan de diversification culturale butant sur l’engorgement du marché des fruits et des légumes et sur la concurrence italienne et espagnole.\nL’aménagement touristique qui débute en 1963 aura une portée plus générale. La mission interministérielle créée spécialement devait mettre en valeur les potentialités immenses, encore inexploitées, du littoral et de l’arrière-pays de telle sorte que le tourisme puisse devenir une activité capable d’entraîner la croissance économique générale. Par une politique heureuse de réserve foncière, de grands travaux d’assainissement, de reboisement et d’équipement en infrastructure, par la création de sept stations nouvelles (Port-Camargue, La Grande-Motte, Carnon, le cap d’Agde, Gruissan, Port-Leucate, Port-Barcarès), la mission a radicalement transformé le littoral. En vingt ans, la capacité d’accueil a été multipliée par six (plus de 3 millions de touristes sur le littoral en 1984); on estime entre 47 000 et 65 000 le nombre d’emplois créés; le tourisme est responsable d’une augmentation de 12 p. 100 de la richesse régionale, et depuis 1980 l’activité touristique dépasse en importance (chiffre d’affaires, emplois) la viticulture. L’aménagement touristique ne se limite pas au littoral, l’arrière-pays y est aussi intégré (parc national des Cévennes, parcs régionaux du haut Languedoc, de Camargue). L’aménagement du littoral a nécessité la modernisation de l’infrastructure de communication et a entraîné celle des équipements des villes supports de la plaine littorale.\nL’inégal développement et la crise\nLa phase viticole a concentré la population dans la plaine et a définitivement condamné l’arrière-pays des plateaux et des montagnes. La phase récente de développement a ajouté à ce déséquilibre nord-sud un autre déséquilibre, est-ouest. En effet, les aménagements ont surtout profité au Languedoc oriental (Agde-Rhône) et, secondairement, au Roussillon, tandis que le Languedoc occidental, délaissé, stagne. L’image de marque attractive de la région, qui explique le gain de 500 000 habitants en trente ans, concerne la région de Montpellier, de Nîmes, du Rhône, de Perpignan. La principale bénéficiaire de la croissance est Montpellier, promue capitale régionale, qui a plus que doublé sa population en trente ans (201 000 hab. en 1982) et qui a atteint 210 886 habitants au recensement de 1990. Renforçant ses anciennes fonctions universitaires et médico-hospitalières, profitant de la venue de I.B.M., Montpellier est devenue un des plus grands centres français de la recherche appliquée (électronique, informatique, télématique, pharmacie industrielle, applications médicales, agrotechnique). L’avenir de la région paraît incertain. Le Languedoc-Roussillon détient en même temps le record national de l’accroissement démographique et celui du taux de chômage. Il devient terre d’élection des retraités qui sont attirés par un certain bien-être, à la façon de la Côte d’Azur, mais ses structures économiques sont trop fragiles pour résister aux à-coups de la crise générale. Malgré quelques réussites ponctuelles, la sous-industrialisation reste chronique: le quart seulement des actifs travaillent dans le secteur secondaire (et encore, près de la moitié des emplois se trouvent dans les entreprises de construction), les établissements sont petits (18 d’entre eux seulement comptent plus de 500 salariés), les centres de décision sont extérieurs à la région. Relancer l’économie régionale par la reprise des grands travaux (construction de la station touristique nouvelle de l’embouchure de l’Aude, irrigation du Lauragais, aménagement du canal Rhône-Sète, rénovations urbaines) ne peut être qu’un palliatif. La région attend avec anxiété les conséquences de l’entrée de l’Espagne dans le Marché commun.\nrégion historique du sud de la France (où se parlait la langue d'oc).\n— Canal du Languedoc: V. Midi (canal du). Hist. - Conquise par les Romains dès le IIe s. av. J.-C., la Narbonnaise, région très prospère, passe sous la domination des Wisigoths (Ve s.) et se morcelle. L'actuel Languedoc devient la Septimanie et les Francs la conquièrent. Au XIIe s., il connaît un bel essor sous les comtes de Toulouse (XIIe s.). La croisade des albigeois (1209-1229) ruine le Languedoc, rattaché à la Couronne en 1271. La révolte des protestants camisards (1702-1705) suit la révocation de l'édit de Nantes (1685). Au XIXe s., la monoculture de la vigne s'impose. V. Roussillon et Languedoc-Roussillon.\nLANGUES (TYPOLOGIE DES)


Succulentes crêpes aux fraises Recette - Tefal\n1 dose de pâte à crêpes\nTasse de 150 g de sucre\n2 cuillères à soupe de Cointreau ou de Grand Marnier\nPréparer 6 crêpes selon la recette traditionnelle.\nFaire fondre le beurre dans une casserole, ajouter le sucre et bien mélanger. Ajouter le jus d'orange, le brandy et le Cointreau puis remuer à feu doux jusqu'à dissolution complète du sucre. Porter la sauce à ébullition pendant 5 minutes, puis retirer la poêle du feu.\nÉqueuter les fraises, les couper en deux et réserver 8 moitiés de fraises pour la décoration. Ajouter les fraises dans la poêle et remuer pour bien les imprégner de liquide. À l'aide d'une écumoire, répartir les fraises entre les crêpes.\nPlacer les crêpes sur une assiette de service, verser une cuillère de sauce et garnir chaque crêpe avec la crème fouettée et décorer avec les fraises que vous avez réservées.


Mes premiers mois à Pardubice - Histoires Internationales\nSaison 2 - Astrid\nMes premiers mois à Pardubice\n19 décembre 2019Charlotte Bourillon\nLe gala de Pardubice\nLa région de Pardubice a organisé un gala afin de remercier les associations à but non lucratif et les associations à but lucratif mais qui utilisent l’intégralité de leurs recettes pour la communauté et les bénévoles.\nJ’ai été invitée à ce gala pour y recevoir un diplôme afin de me remercier d’effectuer un volontariat au sein de l’association Little Heart. Pour cette soirée, j’ai pu inviter Pauline à venir avec moi. Pauline est aussi en service civique international, et j’ai ainsi pu partager cette aventure et cette joie avec elle.\nEn ce premier mercredi du mois de décembre, Saint Nicolas (alias Père Noël pour nous) est venu pour donner des cadeaux aux enfants qui ont été sages durant l’année. Lors de ce moment, j’ai pu me remémorer mon enfance avec plaisir. Quand les enfants rencontrent le Père Noël ou Saint Nicolas, ils sont soit effrayés soit admiratifs et c’est très sympa de regarder leurs réactions. Comme j’ai été sage cette année, Saint Nicolas m’a offert un Père Noël en chocolat pour me féliciter.\nMe voilà dans le journal\nLors du deuxième jour après mon arrivée, j’ai participé à une présentation des associations. Cette présentation a été organisée pour que les associations puissent présenter leur projet pour l’année à venir à des entreprises privées. La présentation a pour but d’obtenir des financements. A la fin des présentations, les représentants des entreprises offrent des chèques du montant qu’ils veulent à une ou plusieurs associations pour soutenir le projet qui leur plaît le plus.\nMon association a présenté comme projet la création d’une petite ferme dans la ville. Ce projet permettrait d’apprendre aux enfant comment s’occuper des animaux de la ferme, mais aussi de comprendre le fonctionnement de l’abattage des animaux pour se nourrir.


Tennis - Rolland-Garros: "J'ai su rester calme" se...\nTennis – Roland-Garros: «J’ai su rester calme» se félicite Belinda Bencic\nBelinda Bencic affrontera vendredi l'ex-petite amie de Wawrinka. KEYSTONE\nRoland-Garros Belinda Bencic se félicite du calme qu’elle a su garder et qui lui a permis de remporter pour la première fois de sa carrière les 16es de finale à Roland-Garros. C’est sa 11e victoire sur terre battue de l’année.\nBelinda Bencic (no 15) figure pour la première fois de sa carrière en 16es de finale à Roland-Garros. Elle s’est imposée 4-6 6-4 6-4 face à Laura Siegemund (WTA 95) dans un match qui avait été interrompu à 4-4 au troisième set la veille en raison de l’obscurité.\nLa St-Galloise a démontré toute sa force de caractère jeudi dès 13h58, elle qui avait perdu les trois derniers jeux disputés avant l’interruption. Elle n’a ainsi eu besoin que de 7 minutes pour passer l’épaule, remportant huit des dix points disputés jeudi.\n«J’ai su rester calme»\n«J’ai su rester calme», s’est félicitée Belinda Bencic, qui a perdu beaucoup d’influx avant de revenir sur le Court Philippe Chatrier. La «faute» à Alexander Bublik, battu en quatre sets par Dominic Thiem après avoir manqué deux balles de deux manches partout.\n«Le double que j’ai disputé plus tard (réd: et gagné au côté de Viktoria Kuzmova) ne va en revanche rien changer. Il a simplement remplacé une séance d’entraînement», a assuré la St-Galloise, qui sera à nouveau sur le front vendredi.\nBelinda Bencic se mesurera à l’ex-petite amie de Stan Wawrinka, la Croate Donna Vekic (no 23), aux alentours de 16h30 sur le court no 1. «On se connaît depuis qu’on était juniors. Et c’est avec elle que j’ai effectué mon premier entraînement ici», a-t-elle souligné, consciente qu’elle devra jouer un tennis agressif pour s’imposer.\nCette saison sur terre battue peut par ailleurs déjà être considérée comme une réussite pour Belinda Bencic, qui a atteint le dernier carré à Madrid. Elle a fêté jeudi sa 11e victoire de l’année sur cette surface, elle qui n’en comptait que 9 au total avant cette saison.\nEt elle a un joli coup à jouer à la Porte d’Auteuil: son adversaire désignée des 8es de finale, la championne de Madrid Kiki Bertens (no 4), a été contrainte à l’abandon au 2e tour…\nBencic se qualifie pour les 16es de finale\nBelinda Bencic signe une nouvelle performance. La Suissesse se qualifie pour la première fois en 16es de finale à...\n30.05.2019 14:31 Stan Wawrinka\nBelinda Bencic devra conclure son 2e tour jeudi\nEn raison de l'obscurité, Belinda Bencic devra terminer son deuxième tour de Roland-Garros jeudi. La Suissesse en était...\n29.05.2019 21:32 Stan Wawrinka\nRoland-Garros: Bencic déroule au premier tour\nLes Suisses ont réussi leur entrée en matière à Roland-Garros. Après Roger Federer, c'est la St-Galloise Belinda Bencic...\n26.05.2019 16:44 Roger Federer\nWawrinka: "Ce n'était qu'un 2e tour"\nStan Wawrinka a exprimé sa satisfaction devant la presse après sa nette victoire contre Cristian Garin à Roland-Garros....\n29.05.2019 20:48 Stan Wawrinka


Euro Millions : le gagnant des 72 millions a validé son bulletin en Haute-Garonne\nlundi 3 février 2014 à 11:39 Par Marina Cabiten, France Bleu Occitanie\nC'est un Français qui a remporté vendredi dernier la cagnotte de 72 millions d'euros à l'Euro Millions, et la Française des Jeux a révélé lundi qu'il avait validé son bulletin en Haute-Garonne. C'est le septième gain le plus important en France depuis la création de la loterie européenne.\nLoto Euromillions © Maxppp\nOù qu'il soit, il a un mois pour se faire connaître de la Française des Jeux. Le gagnant de la cagnotte Euro Millions de vendredi dernier avait validé son bulletin en Haute-Garonne, révèle lundi la FDJ. Avec ses 72.149.579 millions d'euros, il a décroché le septième gain le plus important en France depuis la création de la loterie européenne il y a dix ans.\nDepuis 2004, c'est la France qui totalise le plus grand nombre de gagnants. 104 joueurs français ont gagné plus de dix millions à l'Euro Millions ou au Loto. Et les départements qui semblent porter le plus chance sont les Bouches-du-Rhône avec neuf gagnants, l'Ile-de-France avec six gagnants et la Seine-Maritime avec cinq gagnants. La Haute-Garonne en est à son deuxième jackpot.\nEuro Millions se déroule dans neuf pays : Espagne, France, Royaume-Uni, Luxembourg, Belgique, Suisse, Portugal, Irlande, Autriche. Le record du plus gros gain s'élève à 190 millions d'euros remportés par un couple au Royaume-Uni, en 2012.


Intercommunalités: « Nous, préfets du Lot et de Corrèze, devons nous mettre d’accord » – Blog des Bourians\nLa nouvelle carte intercommunale est en train de se dessiner, notamment dans le nord du Lot où plusieurs scénarios s’affrontent. Gilles Liébus qui est contre un rapprochement de Cère et Dordogne avec la Corrèze, défend un futur grand territoire lotois. Le choix des préfets devrait être connu la semaine prochaine.\nComment sera redessinée demain la nouvelle carte intercommunale dans le nord du Lot ? La question reste en suspens et nourrit les interrogations, et même les inquiétudes, des élus fortement divisés sur le sujet. D’un côté, certains voudraient voir la communauté de communes de Cère et Dordogne autour de Biars-Bretenoux rejoindre la Corrèze, alors que d’autres soutiennent sa fusion avec Cauvaldor et Sousceyrac pour construire une grande communauté du nord du Lot.\nAprès plusieurs réunions mouvementées, les élus du Lot ont rejeté fin mars le rapprochement de Cère et Dordogne avec la Corrèze lors de la dernière commission départementale de la coopération intercommunale. La préfète du Lot a d’ailleurs arrêté ce choix le 25 mars. Mais six jours plus tard, son homologue corrézien, le préfet Bernard Gaume, actait dans son arrêté la création d’une communauté à cheval entre les deux départements.\n«Ces deux arrêtés sont contradictoires, c’est donc à Paris que va se décider notre avenir», a regretté hier Gilles Liébus qui a envoyé un courrier à la préfète du Lot lui demandant «la mise en œuvre du schéma lotois», «le seul applicable» à ses yeux. «Je m’exprime à deux titres : en tant que vice-président du département chargé de l’aménagement du territoire — j’ai d’ailleurs le soutien du président Serge Rigal — et en tant que président de Cauvaldor», a-t-il précisé.\nPour Gilles Liébus, le poids économique du nord du Lot porté par la dynamique de l’entreprise Andros est trop important pour le département. «Je ne peux pas laisser faire, je ne peux pas laisser partir la fiscalité du Lot en Corrèze. J’ai rencontré Frédéric Gervoson (PDG d’Andros, NDLR), on est d’accord sur le fond mais pas sur la forme. Je lui demande de venir me rejoindre pour défendre l’amendement lotois.» Le président de Cauvaldor souhaite néanmoins entretenir des liens forts avec la Corrèze. «C’est le même bassin de vie, d’emploi autour de Brive. On travaille depuis longtemps ensemble, notamment depuis le début de l’année avec la création d’un office de tourisme unique.»\nGilles Liébus s’étonne enfin que dans ce dossier, «quelques élus ne jouent pas le jeu». «Notamment la conseillère départementale qui acte le départ de ce territoire vers la Corrèze et il y a le mutisme de Jean Launay qui a été et est pourtant toujours serviteur de ce territoire.» Lui qui pensait devoir attendre jusqu’en juin pour connaître la décision de l’Etat sur l’avenir du nord du Lot, sera fixé très vite. Les préfets du Lot et de la Corrèze doivent annoncer leur décision commune dans les prochains jours (lire encadré).\nLa préfète du Lot : «la décision sera prise la semaine prochaine»\nEn ce moment même, l’avenir du nord du Lot est au cœur de discussions menées non pas à Paris mais au niveau local par les préfets des deux départements concernés. Depuis Cahors hier, la préfète du Lot, Catherine Ferrier, confirmait être en pleine discussion avec son homologue de Tulle, Bernard Gaume. «Les schémas ne sont pas cohérents donc nous, préfets du Lot et de Corrèze, devons nous mettre d’accord. On pèse le pour et le contre. On discute, ce n’est pas toujours facile, mais on pense prendre une décision la semaine prochaine», annonce Catherine Ferrier. La problématique n’est pas unique en France où plusieurs cas similaires se posent dans l’élaboration des schémas départementaux de coopération intercommunale. «Dès lors qu’on s’agrandit, il y a des logiques de bassins de vie qui se posent», souligne la préfète du Lot. La décision pour le nord du Lot sera «une étape» avant la phase de consultation des communes concernées qui suivra. Le schéma définitif devra être entériné en décembre. Même si en matière d’intercommunalité, rien n’est jamais vraiment figé…\nA.L. La Dépêche 03/05/2016\nUne réflexion sur “ Intercommunalités: « Nous, préfets du Lot et de Corrèze, devons nous mettre d’accord » ”\nlundi, 9 mai 2016 à 14:36\nLa carte présentée n’est pas la bonne.\nLa dernière mouture est ici : http://www.lot.gouv.fr/IMG/pdf/20160330134335824-1.pdf


GHOSTONE - Le mangeur d'Âmes (M&O) note : 15/20 - Chronique du disque sur VS-webzine.com - Premier sur le METAL\nGHOSTONE - Le mangeur d'Âmes (M&O) - 09/05/2012 @ 08h01\nQuand on écoute la sublime introduction de "Djihad Joe" avec ses incroyables polyphonies vocales, on est guère surpris d'apprendre par la suite que GHOSTONE est un groupe corse. L'origine du combo ne reste pas cependant très longtemps un sujet d'interrogation tant on se retrouve vite happé par la musique. Ce titre, « Djihad Joe », possède un groove imparable, des riffs bien sentis et une mélodie absolument incroyable. Mais il est surtout, SURTOUT incroyablement subtil et maîtrisé à l'image de ce chant possédé à la limite de la transe. GHOSTONE passe à la moulinette ses influences les plus diverses sans que rien ne choque. Double pédale, cris, mélodies orientales et riffs hérités des 70's... rien n'est trop beau à l'heure du plaisir partagé !\nCréé en 2006, cette formation est habitée par de solides musiciens aux compétences très marquées. Ce qui marque d'emblée chez le combo c'est son sens du groove et de la nuance. Le batteur passe de la lourdeur la plus calorique à de délicates ghost notes sur la caisse claire où les accentuations de sa frappe font véritablement des merveilles. Le bassiste n'aurait qu'à se poser tranquillement sur les fondations du cogneur pour créer un monde rythmique nuancé, mais en bon quatre-cordiste, il vient gorger le pouls de GHOSTONE de grosses goulées de sang bien saccadées. Ses fills sont un peu en retrait mais valent le détour car ils sont inventifs. La guitare n'écrase pas tout sur son passage mais est suffisamment présente pour qu'on comprenne qu'on n'a pas affaire ici à des manchots. Rares sont les gratteux qui se mettent au service de la musique... sachons apprécier à sa juste valeur ce type de musiciens humbles et talentueux. Le chanteur est, pour finir, pourvu d'une voix incroyable et d'une technique de fou... facile le mec. Besoin d'un exemple ? « U Pranzu Di U Diavule » est entièrement basé sur les chants polyphoniques avec quelques rajouts discrets de cordes. Onirique à souhait la chanson vous emporte directement dans les territoires du rêves puis vous fait brutalement revenir sur scène en étant directement enchaînée au bien nommé « Bad little Boy ».\nJ'en dis des gentillesses hein ? Musicalement, je trouve pas grand-chose à dire c'est vrai. J'oubliais de préciser que pour courroner le tout, les passages chantés en français passent très bien... si, si allez écouter je vous jure !\nLes influences du groupe se situent clairement dans les années 90. On retrouve des relents de grunge à la ALICE IN CHAINS, quelques passages à la SYSTEM OF A DOWN (sur le taré « Screaming Monkeys »), du rock qui rappelle un peu JEFF BUCKLEY... et puis surtout beaucoup de personnalité et de travail sur les compositions et le son. En parlant de travail, le groupe a de plus écrit une véritable histoire tout au long de cet album : « Le Mangeur d'Âmes » revêt alors tout son sens. Il est de ces groupes qui font pas semblant quand ils sortent un premier album...\nPeu à dire donc mais beaucoup à écouter. A l'image de ce bien bel artwork, GHOSTONE pose les fondations d'une musique qui pioche partout où les notes sonnent justes ! Bien ouej les mecs !\nhttp://www.myspace.com/ghostoneband - 150 visite(s)\nRédigé par : Pamalach | 15/20 | Nb de lectures : 11611


Fiat 500C : à partir de 14 200 euros - actualité automobile - Motorlegend\nVincent Desmonts le 08/06/2009\nLa Fiat 500 Cabriolet sera commercialisée le 4 juillet prochain, soit très exactement deux ans jour pour jour après la berline. Directement inspirée de la 500C de 1957, elle reprend le principe du grand toit ouvrant en toile, commandable ici électriquement depuis l'habitacle ou grâce à la télécommande.\nUne solution technique simple, qui permet de serrer les coûts : la Fiat 500C n'affiche ainsi qu'un écart tarifaire de 2 500 euros avec la berline, à équipement égal. Les motorisations sont reprises de la berline : on retrouve donc le 1.2 de 69 ch, le 1.4 de 100 ch et le diesel 1.3 MJT de 75 ch.\nTrois finitions sont disponibles : Pop (offrant radio CD MP3, radar de recul...), Lounge (ajoutant climatisation, jantes alliage, Bluetooth, radio Hi-Fi Interscope...) et Rock (climatisation automatique, sellerie cuir, système de navigation...). Les tarifs débutent donc à 14 200 euros pour la version 1.2 Pop, et culminent à 20 500 euros pour la 1.4 Rock.\nLa 917 du Mans restaurée\npropulsion a dit le 12-06-2009 à 11:28\ntrsè bon avis de skipper sur cette auto, qui elle mérite le nom de mini, face aux monstres divulgués par tous. Un achat coup de coeur qui ravi les possesseurs (Filles et garçons). Pour son gabari, je lui pardonne d'être traction, un peu comme la golf 1 première mouture.\nbuickriviera a dit le 11-06-2009 à 19:00\nmeme en découvrable ça reste mieux dessiné que pas mal de choses et ça ne doit pas etre désagreable. le succès de cette petite auto est tout à fait légitime


La mise à jour vers Android 6.0 Marshmallow commence sur les Galaxy S6 et Galaxy S6 Edge - Planete Galaxy\nLa mise à jour vers Android 6.0 Marshmallow commence sur les Galaxy S6 et Galaxy S6 Edge\n1 février 2016 Safsup Actualités, Mises à jour 0\nCes derniers jours, l’actualité a été particulièrement tournée vers le Galaxy S7. Mais il est un autre sujet qui intéresse fortement les fans de Samsung : il s’agit de la mise à jour vers Android 6.0. Et vraisemblablement, celle-ci commence à être libérée pour les Galaxy S6 et Galaxy S6 Edge.\nC’est ce que nous apprenons aujourd’hui, Marshmallow commence à débarquer officiellement sur ces deux terminaux. Mais pour l’heure, c’est uniquement en Corée du Sud que l’évolution logicielle se présente.\nOn se souvient, la Corée du Sud avait été le premier pays à avoir mis en place un programme de bêta test, suivi du Royaume-Uni. Cela pourrait donc être de bonne augure pour tous ceux qui ont souscrit à ce programme et profite déjà d’Android 6.0.1 dans une version de test. Il est fort probable que la version finale soit déployée à son tour dans les jours qui arrivent, avant une extension au reste de l’Europe, de manière officielle.\nBien évidemment, nous vous tiendrons informés dès l’arrivée de cette version finale du passage à Android 6.0.1 Marshmallow, et notamment en France.\nLa face arrière des Galaxy S7 et Galaxy S7 Edge se dévoile à son tour\nRoot or no root ? La question ne se pose plus pour Google…


Pdf nelson book - TexnarInfo\nadmin 13.07.2018 13.07.2018 Commentaires fermés sur Pdf nelson book\nEmbarquée dans une chasse au pdf nelson book inédite pour aider la communauté des vampires, Néva va rencontrer par accident Adrian. Il est chevalier dans un royaume en guerre dans un monde où la magie est partout.\nMalgré ce qui les séparent, ils vont découvrir un lien inexplicable, qui les aidera pour mener à bout leurs missions respectives. Une plongée dans deux vies éloignées l’une de l’autre. Quel est le lien entre eux ? Que seront-ils prêts à sacrifier pour atteindre leurs objectifs ? C’est le résumé qui m’a donné envie de lire ce livre mais j’ai mis beaucoup de temps à le finir car j’étais occupée par une compétition. L’univers de cette saga comporte tout ce que j’aime : du surnaturel et des personnages peu commun, presque badass côté filles.\nL’histoire m’a plu même si certains événements m’ont un peu halluciné car je ne m’y attendais pas. C’est comme être dans un parc d’attraction avec des virages, c’est surprenant mais on se laisse emmener. J’ai eu un peu de mal avec elle au début mais on s’habitue vite, et finalement, on l’apprécie. J’adore Adrian, c’est le personnage masculin que je préfère.\nJoshua, je ne l’aime pas et je ne sais pas pourquoi. Les autres personnages m’ont moins marqué. J’ai envie de poursuivre la lecture de cette saga car on reste en suspendu à un fil à la fin. Le fil qui te dit « la suite dans le prochain épisode tome ». C’est pour cela que l’on adore et déteste en même temps les auteurs pour les fins d’entre deux livres. Vivement que je puisse me procurer la suite. Je suis ravie d’avoir pu découvrir la plume de Maëlle Andals dont j’ai un autre titre à lire dans ma liseuse : « Toutes griffes dehors : Préambule ».\nJe remercie Babelio, les Editions Dreamcatcher ainsi que Maëlle Andals pour m’avoir permise de découvrir ce premier tome et pour la dédicace. Quel terrible secret va découvrir la jeune femme ? La découverte de la vérité fera-t-elle écho à la vie du jeune couple ? Faut-il réveiller les fantômes du passé ? J’ai eu envie de lire ce récit car il est classé en fantastique.


Mercato | Mercato - PSG : Entre Icardi et Cavani, quel profil Leonardo doit-il garder ?\nPublié le 23 mai 2020 à 20h01 par La rédaction mis à jour le 23 mai 2020 à 22h40\nAlors que l’Inter ne prévoirait pas de revoir ses ambitions à la baisse pour le transfert définitif de Mauro Icardi, Edinson Cavani serait quant à lui prêt à considérablement réduire son salaire pour prolonger son contrat au PSG. Quel profil Leonardo doit-t-il privilégier pour la saison prochaine ? C’est notre sondage du jour !\nIl y a quelques semaines, les intentions de Leonardo semblaient claires comme l’eau de roche. En fin de contrat à la fin de la saison avec le PSG, Edinson Cavani était alors amené à trouver un nouveau challenge, le club de la capitale ne souhaitant pas prolonger l’engagement du meilleur buteur de l’histoire du club. Les clés de l’attaque du PSG allaient être confiés à Mauro Icardi, certes prêté par l’Inter, mais disposant d’une option d’achat. En temps normal, les 70M€ de l’option en question ne seraient pas un véritable obstacle pour le PSG. Cependant, à cause de l’arrêt des compétitions dans l’Hexagone afin d’éviter la propagation du Covid-19, les cartes sont redistribuées.\nCavani ou Icardi, tel est le dilemme de Leonardo !\nAyant d’autres postes à renforcer comme le milieu de terrain ou les deux positions de latéraux avec les départs de Thomas Meunier et Layvin Kurzawa, Leonardo ne dispose pas d’une grande marge de manoeuvre dans l’opération Icardi d’un point de vue financier. Ainsi, le directeur sportif du PSG essaierait d’inclure des joueurs dans le deal afin d’inciter l’Inter à baisser le prix de l’Argentin. Selon Sky Sport Italia, une offre de 50M€ avec des bonus difficilement atteignables aurait été formulée par le PSG. Cependant, les dirigeants nerazzurri ne prévoiraient pas de revoir leurs ambitions à la baisse, forçant ainsi le PSG à creuser dans ses caisses. La solution pourrait cependant résider dans l’option Edinson Cavani. En effet, à en croire les informations divulguées par les journalistes présents sur le plateau de L’Équipe du Soir, Cavani serait prêt à accepter de ne bénéficier la saison prochaine que de la moitié de ses revenus actuels si cela pouvait lui permettre de prolonger son contrat au PSG. Le directeur sportif aurait donc une option bien plus accessible, mais est-elle pour autant plus viable, au vu des 33 ans de Cavani contre les 27 ans d’Icardi…\nLeonardo fait donc face à un dilemme, selon vous quelle décision le directeur sportif du PSG devrait-il prendre ?\nMercato - PSG : Cavani, Icardi... Un énorme coup de bluff de Leonardo ?\nMercato - PSG : Leonardo sait ce qu'il lui reste à faire pour Icardi !\nMercato : Verratti, Marquinhos, Bernat… La meilleure affaire du PSG, c’est lui !


RTM Fishing : kayak de pêche fabriqué en France - Guide Kayak\nPrevious Article Next Article RTM Fishing : kayak de pêche fabriqué en France\nRTM Fishing : kayak de pêche fabriqué en France\nRTM Fishing : kayak de pêche fabriqué en France Leave a comment\nLa marque de kayak RTM Fishing appartient au poids lourd de l’industrie du kayak Rotomod, avec Dag et RTM. C’est en réalité leur gamme de kayaks de pêche, qui se compose de 8 modèles. De 260 cm à plus de 450 cm, c’est une gamme complète de kayaks qui couvre la totalité des activités et types de pêche possibles en kayak. Appliquant la même méthode de construction par rotomoulage que sur leur gamme de kayaks classiques, RTM propose une gamme de kayaks de pêche complète, solide et fonctionnelle qui ravira pêcheurs expérimentés comme pêcheurs débutants !\nJusqu’à présent, les kayaks RTM Fishing représentent l’un des fers de lance de la marque française de kayaks RTM. À l’heure actuelle, tout le monde connait les bateaux, au moins de vue, de la marque qui a démocratisé le rotomoulage des kayaks. On les retrouve en effet dans plus ou moins toutes les bases nautiques de France et d’ailleurs, généralement en couleur rouge et jaune appelée « soleil ». Cette couleur est d’ailleurs reprise par l’immense majorité des constructeurs de kayaks rotomoulés au point de devenir un standard dans le monde du kayak. Il en est de même pour les kayaks de pêche RTM fishing.\nKayak RTM Abaco\nLe rotomoulage est un procédé plasturgique de mise en forme des matières plastiques par moulage. Le moule est mis en rotation une fois que la quantité de polyéthylène nécessaire à la fabrication d’un kayak est chargée dans le moule. Le moule est alors chauffé et mis en rotation. Le polyéthylène, sous forme de billes lors du chargement du moule, se met alors à fondre et vient, par force centrifuge, se coller aux parois du moule, épousant ainsi la forme de celui-ci. La pièce reproduit donc à l’identique l’intérieur du moule.\nOn refroidit alors le moule, et une fois la matière refroidie (et donc durcie), on peut démouler la pièce ainsi créée : le kayak brut est fabriqué. En second lieu, reste à l’équiper de ses accessoires, poignées de transport et autres porte canne. L’obtention des couleurs du bateau final se fait en choisissant de billes plastique de couleur différentes que l’on positionne dans le moule en fonction du résultat visé.\nCe procédé, simple sur le papier, permet de produire des pièces polymères creuses, simples ou très complexes, sans soudure ni collage. Il est donc idéal pour produire des kayaks légers et solides. La seule contrainte est donc de fabriquer un moule à la bonne forme, qui permet de créer un bateau performant et facile à démouler !\nLa gamme de kayaks RTM Fishing\nRTM Fishing propose 5 modèles différents dont certains sont déclinés en plusieurs versions : standard ou premium.\nRTM Fishing Kompak :\nà ce jour, c’est le bateau le plus compact et le plus léger de la gamme. Grâce à ses seulement 18 kg, c’est un kayak monoplace idéal pour découvrir la pêche en rivière, lacs et bord de mer. Par ailleurs, son gabarit, son faible poids, ses rangements et équipements dédiées à la pêche font de ce petit modèle un excellent partenaire des sessions de pêche. D’autre part, extrêmement stable et maniable, il est parfait pour pêcher dans des zones difficiles d’accès, idéalement par temps calme.\nRTM Tango Evo pêche :\nil faut souligner que c’est un kayak relativement court. Maniable, adapté pour la pêche en bord de mer, rivière et lac. Idéal pour les grands gabarits, son cockpit généreux offre beaucoup de place afin de ranger ses affaires. Conforme à la division 245, il est autorisé à naviguer au-delà de la limite des 300 m même si il n’apprécie guère la mer formée. Par ailleurs, ce kayak est fourni avec un porte canne et un siège très confortable.\nRTM Abaco 360 :\ndécliné en version premium et standard, c’est l’un des bateaux les plus répandus chez les pêcheurs en kayak. Le kayak est équipé de cale pieds mixtes pour installer un gouvernail si on le souhaite. En version premium, il est en plus équipé d’un siège premium surélevé réglable pour optimiser le confort de pêche et est vendu avec une pagaie fibre. Notons que dans les deux versions, deux porte-cannes d’origine sont fournis avec le bateau.\nRTM Abaco 420 :\ntout comme le 360, le 420 existe également en version standard et premium. Toutefois plus long que le modèle précédent, il assure une glisse supérieure, d’autant qu’il est un peu moins large. Il offre encore plus d’espace de rangement et est équipé, en plus des deux porte-canne fixes, d’un porte-canne orientable. Comme le Abaco 360, il peut être équipé d’un gouvernail et peut également accueillir une sonde coque.\nRTM Rytmo Pêche :\nc’est le bateau le plus long de la gamme, donc c’est celui qui offre la meilleure glisse. Il est encore une fois décliné en deux versions : standard et Premium. Conformément à d’autres modèles, le Rytmo est équipé d’un siège surélevé réglable dans sa version premium. Les deux versions proposent également une bassine amovible, très pratique, et de nombreux rangements, trappes étanches avant et arrière. Il faut souligner que ce modèle peut bien entendu être équipé d’un gouvernail. On note également qu’il est adapté pour y adapter un moteur Torqueedo, idéal pour pêcher sans avoir à pagayer en même temps !\nQue penser des Kayaks RTM Fishing\nEn résumé, les kayaks RTM Fishing reflètent fidèlement l’esprit du fabricant Rotomod. Une qualité au rendez-vous, un niveau d’équipement satisfaisant et chaque bateau est plutôt léger pour sa taille. Il est indéniable que dans cette gamme de prix, seul le fabricant canadien de kayaks Pelican est capable de rivaliser, que ce soit au niveau de la qualité ou au niveau des équipements ! On peut peut-être regretter le peu d’évolution ces dernières années, même si RTM Fishing s’attache à proposer régulièrement de nouveaux coloris et travaille également sur de nouveaux modèles… alors patience, ils préparent probablement quelques belles surprises !\nKayak RTM Fishing Abaco 3.60\nTags: kayak rigide rtm fishing\nPrevious Article Kayak rigide RPI\nNext Article Kayak gonflable Gumotex Twist 2 : Test et Avis


Top 10 Meilleur Routeur sans fil Test Que Choisir\nAccueil » informatique » Meilleur Routeur sans fil en 2020\nUne connexion Internet forte, stable et rapide est devenue un élément essentiel de nombreux ménages. Des étudiants aux parents en passant par les entrepreneurs, les joueurs, les férus de médias et les audiophiles, tous ceux qui utilisent Internet ont besoin d’un routeur fiable à la maison ou au bureau. Si vous souhaitez trouver le routeur sans fil le mieux adapté à vos besoins et à votre budget, vous devez rechercher quelques fonctionnalités pour tirer le meilleur parti de votre investissement. Que vous aimiez jouer en ligne, surfer sur Internet ou travailler de chez vous; Il existe un routeur sans fil pour vous. Ce guide vous aidera à trouver le meilleur routeur sans fil adapté à votre style de vie.\nTop 10 Meilleur Routeur sans fil en 2020\nliste du Meilleur Routeur sans fil en 2020\nMeilleur système de maillage WiFi avec Tri-bande: NETGEAR Orbi est l’un du Meilleur Routeur sans fil à choisir. Il offre des performances rapides (jusqu’à 30 Gbps) grâce à une excellente connexion Wi-Fi. De plus, grâce à la technologie brevetée tri-bande, vous ne ressentirez aucun changement dans sa vitesse, même lorsque vous utilisez plusieurs appareils simultanément. Notez que ce routeur sans fil couvre près de 5 000 mètres carrés. Vous ne serez donc pas confronté à un phénomène aussi déplaisant qu’une zone morte.\nNETGEAR Orbi est livré avec un système Wi-Fi Mesh et une application Orbi qui permettent de créer un réseau invité, de vérifier la vitesse, etc. De plus, NETGAR Armor fournit une protection antivirus et antivol de données à tous les appareils. Notez qu’il n’y a qu’un essai gratuit de 90 jours.\nUne autre option intéressante offerte par ce routeur sans fil est son contrôle parental qui permet aux parents de limiter le temps passé sur Internet pour leurs enfants, ainsi que de définir des filtres individuels tenant compte des préférences personnelles et de l’âge.\nperformance tri-bande rapide\nexcellente couverture Wi-Fi\nconfiguration facile avec l’application Orbi\nprotection antivirus et vol de données\npeut être acheté avec un nœud supplémentaire pour une couverture extrême\nfonctionnalité USB limitée\nles mises à jour du firmware peuvent être boguées\n(1 routeur + 2 satellites extender) – Jusqu’à 375m² de couverture\n2. Linksys EA7500 AC1900 Routeur sans fil bi-bande\nMeilleur routeur sans fil pour les jeux et le streaming : Besoin d’un rMeilleur Routeur sans fil pour connecter plus de 12 appareils en même temps? Jetez un coup d’œil à Linksys EA7500 AC1900. Il prend en charge les PC, tablettes, smartphones ainsi que les téléviseurs 4K UHD et les consoles de jeux. Et grâce à sa technologie MIMO multi-utilisateurs, le nombre de périphériques n’affectera en rien la qualité de la connexion Wi-Fi, car sa technologie Beamforming distribue le signal Wi-Fi de manière uniforme sur chaque périphérique. Ainsi, une connexion rapide et stable est garantie.\nLinksys EA7500 AC1900 est livré avec des ports Ethernet de 4 Go ainsi que des ports USB 2.0 / 3.0. En raison de cette connexion câblée est livré avec une transmission de données rapide. Dans l’ensemble, ce routeur est doté de deux bandes Wi-Fi et de vitesses de données combinées pouvant atteindre 1,9 Go (2,4 GHz / 600 Mbps ou 5 GHz / 1300 Mbps). À propos, il existe une application intelligente Wi-Fi qui permet la surveillance et le contrôle à distance du réseau. Un autre avantage est sa configuration facile. Vous n’avez pas besoin de CD pour l’installation.\n1.9 GB speed\nfast NAS performance\nsupports up to 12+ simultaneously\ninterrupteur d’alimentation serré\ncontrôle de réglage limité\n3. Ubiquiti AmpliFi Système Home Wi-FI AFI-HD\nExcellent routeur Wi-Fi avec modes réglables.\nVous recherchez un système Wi-Fi? Alors, le système Wi-Fi AmpliFi HD d’Ubiquiti Labs mérite votre attention. Son ensemble comprend un routeur Wi-Fi avec un écran tactile et deux MeshPoints qui empêchent les zones mortes. À propos, il existe des super-antennes réglables que vous pouvez placer et régler de la manière dont vous avez besoin pour couvrir les points morts.\nIl offre également une excellente couverture pouvant atteindre 10 000 pieds carrés. Notez que sa technologie 802.11AC offre non seulement une meilleure couverture mais également des performances rapides. Ce système est conçu avec plusieurs radios à configuration automatique et une technologie de super antenne Wi-Fi qui garantit une connexion Wi-Fi à haute vitesse et sécurisée. Ainsi, AmpliFi HD est un excellent choix pour les jeux, le streaming 4K, les téléchargements, etc.\nLe kit AmpliFi HD est livré avec des ports Ethernet de 4 Go, un port WAN et un câble Ethernet. Il a également une installation rapide et facile en raison de son application AmpliFi. En outre, cette application comprend le contrôle parental, l’accès à distance, l’accès invité et certaines options de configuration, ainsi que la création de rapports.\nlook élégant avec écran tactile intelligent\nextension de maillage plug-in\n10 000 pieds carrés de couverture\nexcellente application AmpliFi\npas de logiciel d’administration de bureau\ngrands points de maillage qui sont plutôt limités\nLe port USB ne prend pas en charge les périphériques externes\npas de ports Ethernet sur les nœuds de maillage\nUbiquiti AmpliFi Système\nRouteur sans Fil – commutateur 4 Ports – GigE – 802.11abgnac – Double Bande (AFI-HD)\n4. Linksys VELOP Système WiFi\nUn autre grand routeur domestique avec tri-bande\nBien que Linksys Velop n’offre pas une couverture aussi importante que le kit AmpliFi HD, il existe d’autres fonctionnalités qui en font l’un des meilleurs systèmes Wi-Fi parmi lesquels choisir. Son remplacement Wi-Fi tri-bande garantit une couverture de haute qualité et maillée. En outre, sa connexion Wi-Fi est stable et offre des performances rapides.\nNotez que le système Wi-Fi à trois bandes Linksys Velop Home peut être connecté à votre modem à partir de presque tous les FAI. Le processus de configuration ne sera pas difficile non plus. Son design de tour minimaliste et moderne en fera également une partie élégante de votre intérieur.\nLinksys Velop dispose également de Linksys Shield pour contrôler le réseau et sécuriser la connexion Wi-Fi. Une option telle que le contrôle parental est également disponible. Vous pouvez l’utiliser pour filtrer le contenu ou gérer le temps d’écran sur certains appareils. Mais gardez à l’esprit que vous ne pouvez utiliser Linksys Shield que lorsque vous avez l’application Linksys. Notez que cette application fournit un accès invité, un test de vitesse et une hiérarchisation des périphériques. À propos, Linksys Velop offre également un contrôle vocal.\nhaute vitesse tri-bande\nun seul port Ethernet LAN\nne fournit pas de contrôle de bande dédié\nLinksys VELOP Système WiFi Multiroom Intelligent, tri-bande, AC6600\n(jusqu’à 6,6 Gbits/s), avec Système MESH – 3 bornes, couverture jusqu’à 375 m²\nL’un du Meilleur Routeur sans fil à domicile\nVoici un autre Meilleur Routeur sans fil pour éliminer les zones mortes et fournir une connectivité fiable. Google Wi-Fi peut remplacer un routeur pour une couverture complète du domicile. Il fournit des signaux haute vitesse pour chaque appareil connecté. Grâce à un logiciel avancé, ce système Wi-Fi est livré avec vous, vous n’aurez pas besoin de passer du temps à la gestion de réseau car Network Assist fera tout à votre place.\nGoogle Wi-Fi est livré avec une application simple qui garantit une configuration facile, vous permet de hiérarchiser les appareils sur votre réseau et de fournir un accès invité. En outre, vous pouvez mettre en pause le Wi-Fi sur des appareils spécifiques pendant votre temps en famille.\nCe système Wi-Fi peut couvrir de 1 500 à 4 500 pieds carrés en fonction du nombre de points Wi-Fi. Si vous avez besoin d’une plus grande couverture, vous pouvez ajouter plus de points Wi-Fi.\nexcellente gestion avec Network Assist\npas de ports USB et LAN\nvient en 1 ou 3-pack seulement\n6. TP-Link AC1900 (Archer A9)\nLink AC1900 est l’un du Meilleur Routeur sans fil à bas prix. Ce modèle est conçu avec le Wi-Fi 802.11AC Wave2 et des vitesses bibande allant jusqu’à 1,9 Gbps (600 Mbps / 2,4 GHz et 1300 Mbps / 5 GHz). Sa technologie MU-MIMO et ses trois flux de données simultanés, ainsi que Beamforming, Smart Connect et Airtime Fairness garantissent des performances rapides adaptées au streaming 4K et aux jeux. Smart Connection choisit la bande Wi-Fi la plus rapide pour votre appareil tandis qu’Airtime Fairness ne permet pas aux anciens appareils de ralentir la connexion Wi-Fi et d’éviter les retards.\nArcher A9 propose des options supplémentaires telles que le contrôle parental, le contrôle d’accès et un serveur VPN. De plus, la couverture est stable grâce à Beamforming et à 3 antennes externes à gain élevé. Vous pouvez également utiliser le contrôle vocal Alexa pour gérer le Link AC1900. Ce routeur Wi-Fi est facile à configurer grâce à l’application gratuite Tether. Vous pouvez également l’utiliser pour gérer des options supplémentaires.\napplication Tether gratuite\nL’équité du temps d’antenne\npeut gérer plusieurs appareils\nmauvaises performances de stockage\npeut être positionné uniquement verticalement\nlogiciel n’a pas de calendrier de redémarrage\nRouter, AC1900 Wireless DUALBAND GIGABIT Archer C9 by TP-Link\n7. TP-LINK Archer C5400X\nL’un des routeurs Wi-Fi les plus rapides\nUn autre routeur Wi-Fi sans fil à considérer est le TP-Link AC5400. Il est livré avec un processeur quad-core 1,8 GHz 64 bits qui accélère le chargement et dispose de trois co-processeurs et de 1 Go de RAM. Grâce à l’optimisation dynamique, le trafic est toujours priorisé, ce qui élimine la latence.\nLe TP-Link AC5400 est également doté de la technologie MU-MIMO et de l’équité de temps de communication pour de meilleurs taux de réponse et un débit total. La réception est également renforcée grâce à RangeBoost. En outre, il existe Beamforming qui permet de fournir une connexion stable à des distances plus éloignées.\nCe routeur Wi-Fi est connu pour sa grande vitesse pouvant atteindre 1000 Mbps (2,4 GHz) et 2167 Mbps (5 GHz). Comme il existe trois bandes Wi-Fi, c’est un choix parfait pour les jeux, car vous pouvez en dédier une à cette activité.\nArcher C5400X est également fourni avec des ports Ethernet de 8 Go, ce qui garantit une connexion câblée solide, même sans commutateur séparé. Il existe également deux ports LAN avec une vitesse de connexion doublée (jusqu’à 2 Gbps pour les périphériques NAS) en raison de l’agrégation de liens. De plus, ce routeur est doté d’une importante protection contre les menaces pour prévenir les cyberattaques et les antivirus.\nbeaucoup de ports LAN\nsoutient Alexa et IFTTT\nprotection contre les logiciels malveillants et antivirus\nVitesse de 5 GHz\nla vitesse de transfert de fichier pourrait être meilleure\npas assez de fonctionnalités centrées sur le jeu\nTP-LINK Archer C5400X Routeur/Point d'accès Gaming WiFi Tri-Bande AC5400 Mbps 8 Ports Ethernet\nRouteur tri-bande avec protection contre les logiciels malveillants\nSi vous êtes fatigué des zones mortes chez vous ou au bureau, jetez un coup d’œil au système Wi-Fi sans fil TP-Link Deco Whole Home. Il existe trois unités avec d’excellentes performances qui créent un réseau maillé. Notez qu’il peut couvrir jusqu’à 6 500 pieds carrés. De plus, c’est certainement l’un des meilleurs systèmes Wi-Fi au cas où vous auriez besoin de connecter plus d’une centaine d’appareils en même temps.\nDeco M5 n’utilise pas plusieurs noms de réseau et mots de passe, vous pouvez donc modifier votre emplacement à l’aide du même nom de réseau et du même mot de passe. Grâce à la technologie de routage adaptatif TP-LINK, ce système Wi-Fi sélectionne le chemin le plus rapide pour tous les périphériques et est plus flexible en termes de placement qu’un système par satellite.\nDeco M9 est également livré avec un antivirus complet qui protège vos données personnelles ainsi que vos appareils. En passant, ce système vous permet également de filtrer le contenu Internet, de suspendre le Wi-Fi en cas de besoin et de hiérarchiser les appareils.\nprotection intégrée contre les virus et les programmes malveillants\nTechnologie de routage adaptatif\nnécessite un smartphone ou une tablette pour la configuration et la configuration\npas de contrôle de bande dédié\nne peut pas être monté\nTP-Link Deco M9 Plus Système\nMesh WiFi avec Hub domotique (Pack de 3 routeurs) - Couverture jusqu'à 600m2 - Compatible avec Alexa et IFTTT - antivirus et contrôle parental\nExcellent excellent routeur sans fil pour les jeux avec support Dual Wan\nLe Synology RT2600ac est conçu avec un processeur double cœur à 1,7 GHz qui offre des performances rapides et fiables. En outre, il existe deux radios à ondes 4 × 4 802.11ac lourdes équipées de la technologie MU-MIMO. Ce routeur Wi-Fi fournit des vitesses allant jusqu’à 2,53 Gbps et est doté de Smart Connect qui garantit une transition optimale entre vitesse maximale et portée.\nSon système d’exploitation Synology Router Manager (SRM) se chargera de la configuration simple et rapide ainsi que des opérations de gestion. Grâce à l’outil de surveillance du trafic, vous pourrez également contrôler et façonner le flux de données sur votre réseau. Ce routeur est doté d’un système de sécurité solide qui inclut la prévention des intrusions, la protection contre le déni de service et la gestion des pare-feu. En dehors de cela, il est fourni avec un puissant serveur VPN.\nÀ propos, Synology RT2600ac peut être utilisé en tant que serveur de divertissement centralisé, de sorte que vous puissiez profiter d’un contenu multimédia à l’aide d’appareils domestiques DLNA.\ngreat media server options\ncan be used as a reliable network storage server when coupled with an external hard drive\nonly five network ports\nlacks wireless bridge\npoor guest network feature\n10. Linksys WRT 3200 ACM EU\nOutre tous les Meilleur Routeur sans fil précités, celui-ci est également doté de la technologie MU-MIMO. En outre, la technologie Tri-Stream 160 optimise la vitesse sans ralentir. Il double la bande passante de la bande des 5 GHz pour stimuler l’activité intense en données avec des vitesses Wi-Fi de 2,6 Gbps. Comme ce routeur Wi-Fi sans fil est également certifié DFS, son nombre de canaux disponibles à 80 MHz est également triplé.\nLinksys WRT AC3200 est équipé de plusieurs ports adaptés aux disques durs eSATA et USB, aux imprimantes réseau, aux clés USB, etc. Notez que Linksys WRT AC3200 est prêt pour le logiciel libre, ce qui signifie que vous pouvez le régler avec OpenWrt et DD-WRT en fonction de vos besoins personnels. et les exigences. Le micrologiciel Open Source comprend la configuration VPN ainsi que la transformation d’un routeur en serveur Web. Vous pouvez également créer des points d’accès, gérer le trafic réseau et détecter son intrusion.\nSoit dit en passant, ce routeur est conçu avec un processeur double cœur de 1,8 GHz, capable de gérer un trafic réseau important et de fournir une latence faible. Vous obtenez ainsi un réseau domestique réactif à une vitesse avancée.\ngrande vitesse de transfert de fichiers\ndébit rapide de 5 GHz\nTechnologies MU-MIMO et Tri-Stream à 160 MHz\nbonne connectivité filaire\naucun client disponible à 160 MHz\ngouttes de connexion\nProfitez d’une connexion Wi-Fi fiable avec le meilleur routeur wifi sans fil.\nL’accès à Internet nous procure des divertissements, une éducation et la capacité de communiquer avec le monde comme jamais auparavant. Si vous voulez que votre maison ait la meilleure connectivité sans fil, vous avez besoin du meilleur routeur sans fil qui convient à la taille, au mode de vie et au budget de votre ménage.\nQue vous recherchiez le meilleur routeur sans fil, le prolongateur Wi-Fi, le périphériques de télévision en streaming ou souris sans fil Wi-Fi, vous disposez de nombreuses options en matière de technologie sans fil.\nSi vous souhaitez trouver le routeur sans fil le mieux adapté à vos besoins et à votre budget, vous devez rechercher quelques fonctionnalités pour tirer le meilleur parti de votre investissement. Que vous aimiez jouer en ligne, surfer sur Internet ou travailler de chez vous; Il existe un routeur sans fil pour vous. Ce guide vous aidera à trouver le meilleur routeur sans fil adapté à votre style de vie.\nConception testquechoisir.com 2020. Tous les droits sont réservés.


Le dôme de fer veille sur Israël\nPour protéger sa population des roquettes du Hamas, Israël a mis au point un bouclier. Son nom? Kipat Barzel, ou la guerre des étoiles version Tsahal.\nLe Parisien | 21 Nov. 2012, 10h31\nUn énorme boum, un nuage de poussière et une grosse peur pour les habitants du bloc de colonie de Goush Etzion, situé à quelques kilomètres au sud de Jérusalem. Pour la deuxième fois depuis le début du conflit, il y a une semaine, une roquette tirée de Gaza par le Hamas est tombée, hier, dans les faubourgs de la ville sainte, sans faire de blessés.\nVers 14 heures, les sirènes ont retenti alors que les automobilistes étaient bloqués dans les embouteillages. Certains ont levé les yeux vers le ciel pour tenter d'apercevoir l'engin. D'autres ont cru qu'il s'agissait d'un incendie ou d'un simple exercice. Des touristes se sont mis à courir dans tous les sens. « Ici, on n'est pas du tout habitué à ce que vivent les habitants des villes du Sud, raconte Yehuda, 22 ans, un réserviste de l'armée en permission pour la journée. Le Hamas possède des roquettes plus puissantes qu'avant, c'est un souci qu'on devra apprendre à maîtriser. »\nUn dispositif efficace mais très coûteux\nJustement, malgré l'incident d'hier, le grand vainqueur de cette semaine de confrontation, côté israélien, a un nom : Kipat Barzel en hébreu. Traduction en français : le dôme de fer. Il s'agit d'un système de missiles antimissiles mis au point récemment par un groupe de défense israélien (et financé en partie par les Américains) qui est parvenu à détruire près de 400 roquettes en vol sur les quelque 1200 tirées depuis Gaza. « Une sur trois. Mais cela ne prend pas en compte les engins que nous n'interceptons pas parce que nous savons qu'ils tomberont dans des zones non habitées, explique un gradé de Tsahal. En réalité, nous sommes autour de 90% de succès si on ne comptabilise que les ogives vraiment dangereuses. »\nComment fonctionne Kipat Barzel ? Très simplement en apparence. Un radar de détection alerte instantanément un poste de commandement dès lors qu'une roquette décolle du territoire palestinien. Des missiles Tamir (3 m de long pour 90 kg) sont alors expédiés vers la cible. Ils percutent la roquette et la font exploser en vol. Quelques vidéastes amateurs israéliens ont posté des petits films sur YouTube montrant le bouclier en action dans le sud du pays. On distingue clairement le panache blanc du missile qui entre en collision avec la roquette ennemie et se transforme en boule de feu.\nEn tout, cinq batteries ont été activées dans le pays : à Beer-Sheva, capitale du Néguev, Ashkelon, Ashdod, Netivot, ainsi que dans la grande métropole de Tel-Aviv il a quelques jours à peine. Selon les experts, il en faudrait treize pour couvrir l'ensemble du territoire hébreu… Ce qui représente une fortune ! Chaque tir de missile coûte environ 40000 € !\nConfrontés aux tirs ennemis de roquettes depuis une semaine, les militaires israéliens n'hésitent pas à qualifier le dispositif de révolutionnaire pour la sécurité du pays. « Depuis le début des événements, moins de 5% des roquettes ont touché des zones peuplées. Le système a sauvé des vies tous les jours », se félicite le colonel Zvika Haimovitch, commandant de la branche de défense active de l'aviation israélienne.\nHier soir, l'option diplomatique a repris le dessus, relançant l'espoir d'un cessez-le-feu pour ce conflit qui a déjà fait plus de 115 morts côté palestinien. L'Etat hébreu a repoussé — pour l'instant — sa menace de lancer une offensive terrestre contre Gaza.\nLoi travail: Montebourg suggère de recourrir au référendum\nLa Bourse de Paris poursuit sur la lancée grâce au pétrole et à la Grèce (+0,58%)\nVoiture de police brûlée: le parquet fait appel des remises en liberté\nUn énorme boum, un nuage de poussière et une grosse peur pour les habitants du bloc de colonie de Goush Etzion, situé à quelques kilomètres au sud de Jérusalem. Pour la deuxième fois depuis le début du conflit, il y a une semaine, une...


Les Valois, crises et mutations - Histoire | Lumni\nCollège Cinquième Histoire Les Valois, crises et mutations\nLes Valois, crises et mutations\nA la mort de Philippe le Bel en 1314, la lignée des Capétiens directs se termine assez rapidement par le règne successif de ses trois fils : Louis X, Philippe VI, puis Charles IV, chacun sans héritier mâle (le fils de Louis X ne vécut que quelques jours).\nArmes d’Edouard III avec l’azur semé\nde lys d’or (France) et trois léopards d’or (Angleterre),\nTrinity College de Cambridge.\nAu moment où s’ouvre la question de la succession aux derniers Capétiens directs, l’Europe entre en crise économique et sociale et sera bientôt ravagée par la peste noire. Afin de maintenir la cohésion du royaume de France et éviter son implosion sous la logique de l’Europe des dynasties, la loi salique est plus que jamais brandie. Elle permettra l’arrivée de la branche des Capétiens-Valois au trône de France, mais annonce une guerre qui se déroulera sur son sol, la guerre de Cent Ans (1337-1453) contre les Anglais.\nLa naissance du sentiment national\nQuand Charles IV, dernier fils de Philippe le Bel, meurt en 1328 sans descendant mâle, reste la fille de Philippe le Bel, Isabelle de France, qui avait épousé le roi d’Angleterre Edouard II en 1308. Leur fils, Edouard III, est roi d’Angleterre depuis 1326. Selon la loi salique, Isabelle de France ne peut prétendre au trône de France, mais son fils Edouard III le peut-il au nom de cette même loi ? Le sentiment national prévaut, les pairs de France choisissent Philippe VI de Valois. Fils de Charles de Valois, frère cadet de Philippe le Bel, il descend par les mâles de la lignée capétienne.\nDix ans plus tard, Edouard III se déclare héritier légitime du trône de France : la guerre de Cent Ans est déclenchée. Le fils de Philippe VI, Jean le Bon, est fait prisonnier à la bataille de Poitiers en 1356, les états généraux menés par Etienne Marcel tentent de détrôner les Valois, un tiers du pays est contrôlé par Edouard III. Régent lors de l’emprisonnement de son père Jean le Bon, puis lui succédant, Charles V entame une reconquête du territoire, épaulé par le connétable et grand guerrier Bertrand du Guesclin. Il restaure l’autorité des Valois sur le royaume et, en 1367, fait du Louvre la résidence royale. La défaite à la bataille d’Azincourt en 1415 oblige le roi Charles VI, fils de Charles V, à transmettre le royaume de France à la couronne britannique. Commence alors le dernier retournement, Charles VII, fils de Charles VI, reconquiert le trône, gagne les batailles (reprise de la Normandie et de la Guyenne), bénéficiant de l’appui décisif de Jeanne d’Arc.\nEn 1453, les Anglais sont chassés de France. Le Moyen Âge s’achève. Charles VII meurt en 1461. S’ouvre l’époque de la Renaissance, tout au long de laquelle règnera la dynastie des Capétiens-Valois.\nPour en savoir plus, découvrez Comment s'est faite la France ? et notre dossier sur la guerre de Cent Ans.\nReconstituez l'histoire du royaume de France grâce à des jeux de bouche-trous et de devinettes.\nModifié le 12/11/2019\nLe Moyen Âge : les dynasties royales\nMoyen Âge : fin du Ve à la fin du XVe siècle\nLa hiérarchie nobiliaire au Moyen Âge L'art au Moyen Âge Les régions de France Bouvines, de la victoire à un royaume soudé\nLa révolution russe Tous prêts pour la dictée 2021 ! Résumé de « L'Avare » de Molière\nRetrouve cet article sur


Toy Story - Buggy radiocommandé 1/24 Buzz l'Eclair - Autres véhicules radiocommandés - La Grande Récré\nL'article Toy Story - Buggy radiocommandé 1/24 Buzz l'Eclair fonctionne avec des piles :\n18 X 13.5 X 28.5 cm\nEntraîne-toi à devenir le meilleur pilote de l’espace avec ce Buggy Toy Story radiocommandé à l’échelle 1/24ème de Simba ! Dévale les pistes avec Buzz l’éclair et plonge dans l’univers de ton film d’animation Disney préféré : Toy Story 4 !\nLe buggy radiocommandé Toy Story de Simba est à l’échelle 1/24ème. Avec sa fonction turbo et ses suspensions, il est adapté pour les enfants à partir de 4 ans. Le coffret contient une figurine Buzz l’Eclair. Technologie 2, 4 GHz.\nNécessite 4 piles LR06/AAA non incluses.\nAttention : ne convient pas aux enfants de moins de 4 ans. Minimum d'âge 48 mois. Risques d'étouffement. La surveillance d'un adulte est recommandée.\nCODE INTERNE 854486 CODE EAN 4006333058677 RÉFÉRENCE FABRICANT 203154000


Gelsomina le Mercredi 4 Décembre à 18h00 - Amphitheâtre - Centre Culturel de Porticcio - Commune Grosseto Prugna Porticcio\nGelsomina le Mercredi 4 Décembre à 18h00 – Amphitheâtre – Centre Culturel de Porticcio\nCommune de Grosseto-Prugna / Porticcio » Gelsomina le Mercredi 4 Décembre à 18h00 – Amphitheâtre – Centre Culturel de Porticcio\nGelsomina le Mercredi 4 Décembre à 18h00 – Amphitheâtre – Centre Culturel de Porticcio2019-11-282020-03-20https://mairie-grosseto-prugna-porticcio.corsica/wp-content/uploads/2018/09/logov2.pngCommune Grosseto Prugna Porticciohttps://mairie-grosseto-prugna-porticcio.corsica/wp-content/uploads/2019/11/gelsomina.banniere.jpg200px200px\nLe Mercredi 4 Décembre à 18h00 à l’amphitheatre du Centre Culturel de Porticcio venez découvrir la magnifique interprétation de Gelsomina.\nInterprétation libre du texte de Pierrette Dupoyet par Marie Joséphine Susini.\nL’histoire déroutante d’un couple sortant de l’ordinaire et même bien au delà: de l’extraordinaire… Lui Zampano, le forain, la brute farouche. Elle, c’est Gelsomina, femme enfant, petit animal fragile propulsé par le destin sur la route de Zampano.\nEn Italie, Zampano, un rustre costaud, forain ambulant spécialisé dans des tours de force, « achète », à une mère misérable, la gentille Gelsomina, une fille lunaire. Voyageant sur les routes dans une pauvre carriole au gré des humeurs de Zampano, Gelsomina seconde celui-ci lors de son grand numéro de briseur de chaînes. Le reste du temps, Zampano la traite comme bonne à tout faire sans lui accorder plus d’attention.\nOuvert au public de plus de 14 ans\nScénographie Patricia Couprie\nLumières Paul Sciaca\nApprendre l’anglais en s’amusant – 27 Novembre de 14h30 à 16h – Médiathèque de PorticcioAgenda\nProgramme des ateliers du mois de Décembre à la médiathèqueAgenda


Guide pour mieux naviguer la fin de session - De Saison - Art de vivre et de travailler\nLa fin du mois d’avril rime aussi avec fin de session pour la communauté étudiante du Québec. Des dizaines de milliers d’étudiant(e)s vivent à distance ce rush de remises et d’examens pour la troisième session d’affilée, ce qui ajoute une couche de défis au stress déjà bien existant.\nCependant, cette période n’a pas besoin d’être synonyme de chaos, d’anxiété et d’insomnie! Au contraire, elle peut être abordée de façon sainement performante et bienveillante avec les bons trucs. Voici quelques astuces pratiques pour mettre les chances de son côté en ce moment chargé, autant pour s’organiser et étudier que pour s’occuper de sa santé physique et mentale.\nPlanifier son temps stratégiquement\nRien ne sert de se mettre un paquet de choses à l’agenda si on n’a pas le temps de tout réaliser. Une bonne to-do list est claire, concise et réaliste. Avant de noter ce qui doit être fait, on peut identifier ses objectifs précis (du jour et de la semaine), ses besoins personnels ainsi que les tâches qui sont prioritaires.\nPour travailler efficacement, mieux vaut diviser sa journée en plages horaires distinctes, dédiées à des tâches spécifiques. Par exemple, accorder une heure d’étude à tel chapitre pour un cours, puis une heure pour l’avancement de telle partie d’un projet. Se consacrer à une chose à la fois permet d’accomplir plus de travail que le multi-tâches (multi-tasking), une méthode contre-productive qui demande plus de temps et de ressources cérébrales.\nLes pauses sont essentielles pour éviter d’avoir le cerveau en compote. Prévois des temps de pause périodiques pour t’aérer l’esprit, bouger, manger… La technique pomodoro, qui consiste à travailler 25 minutes puis à prendre 5 minutes de pause, est simple à appliquer et compte de nombreux adeptes.\nDernière chose, mais non la moindre, prends en compte ton propre rythme naturel. À quels moments de la journée travailles-tu mieux? Es-tu plus efficace le matin, le soir..? Ainsi, l’organisation de ton horaire peut se faire en fonction du moment de la journée et du niveau de complexité des tâches.\nLa meilleure façon d’intégrer des apprentissages est de les réviser de diverses façons. Pour aller au-delà de la simple relecture passive de ses notes, plusieurs moyens sont disponibles.\nRéaliser des schémas de concepts (mind maps) est une excellente manière de comprendre les relations entre différentes notions. Idéalement, on suggère de faire cet exercice à la main pour une meilleure rétention de l’information. En effet, l’écriture manuscrite favorise la consolidation des acquis grâce à la connexion neuromotrice entre le cerveau et la main.\nExpliquer des notions dans ses propres mots, à voix haute, permet d’aborder un sujet sous un autre angle. Cette expérience peut prendre place lors d’une rencontre virtuelle d’étude entre collègues de classe, où on se pose des questions à tour de rôle, par exemple. Une autre possibilité est de se préparer des cartes de révision avec une question d’un côté et la réponse de l’autre.\nIl va de soi qu’il faut répartir son étude sur un laps de temps et s’organiser d’avance. Certaines personnes fonctionnent mieux sous pression, certes, mais une longue séance de révision intense la veille de l’examen n’aura pas les mêmes résultats que de multiples séances plus courtes, étalées sur plusieurs jours.\nFinalement, limiter les distractions est vital pour se concentrer. Un truc simple comme bonjour: éteindre son téléphone cellulaire pour ne pas être interrompu par des notifications ou tenté de scroller ses réseaux sociaux.\nAller à l’école est une expérience stimulante qui peut néanmoins apporter son lot de stress. Bon nombre d’étudiant(e)s ont tendance à négliger leur hygiène de vie lors de périodes exigeantes. Il demeure cependant capital de préserver un équilibre pour faire attention à sa santé mentale, même lorsque l’agenda est rempli.\nC’est possible d’avoir la tête qui tourne au travers de la planification, des remises de travaux, de l’étude et des examens. Assure-toi de t’accorder du temps blanc lors de tes pauses, c’est-à-dire des périodes volontairement vides pour se déposer, respirer et se recentrer. C’est un petit 5 minutes qui fait un grand bien à l’esprit. À toi de décider comment tu profites de ce moment pour toi: ça peut être de se faire une tasse de thé, prendre une grande bouffée d’air frais, flatter son chat, s’étirer, regarder par la fenêtre… Pour avoir des idées de temps blanc, sauvegarde notre tutoriel sur Instagram.\nEs-tu du genre à te mettre la barre haute pour performer? Revois la pression que tu te mets sur les épaules: tu es plus que tes notes! Si tu sens que tes pensées vagabondent dans une spirale anxiogène de performance, prends un instant de recul pour prendre quelques respirations et relativiser les choses. Ton bulletin ne dicte pas ta valeur en tant que personne et ne doit pas miner ton bien-être.\nC’est important de se changer les idées, même quand on est submergé d’obligations scolaires. N’hésite pas à entrer en contact avec ton entourage pour penser à autre chose, ne serait-ce que pour quelques minutes. Pourquoi ne pas prendre une marche avec un ami, ou appeler un membre de sa famille pour prendre des nouvelles et jaser un peu?\nLe rush scolaire empiète-t-il sur tes bonnes habitudes? C’est le cas pour plusieurs. Cependant, faire des nuits blanches, sauter des repas, rester assis des heures durant et enfiler les cafés ne sont pas exactement des conditions optimales pour être au top la forme. Beau temps, mauvais temps, il faut miser sur le sommeil, l’alimentation, l’hydratation et le mouvement.\nDormir, c’est primordial! Ne néglige surtout pas ton précieux temps de sommeil, qui joue un grand rôle auprès de la mémoire, des apprentissages et de la concentration. De ce fait, il est conseillé d’éviter la caféine après 15h.\nD’ailleurs, ne bois pas seulement des boissons caféinées, mais de l’eau également! Même une légère déshydratation a un effet négatif sur les fonctions cognitives et l’humeur. Un bon réflexe à adopter est de garder une bouteille d’eau à portée de main.\nComme la nourriture, c’est du carburant, il ne faut pas oublier de manger des repas sains à des intervalles réguliers. C’est correct de prendre des raccourcis: du gruau instantané, des légumes en canne ou des fruits congelés, ça dépanne! Se préparer des collations et des plats en plus grande quantité permet de ne pas être pris au dépourvu quand la faim se fait sentir lors d’une journée occupée. Quelques recettes simples et saines qui peuvent facilement être doublées: chili aux haricots, dahl, galettes santé aux bananes et à l’avoine…\nÉvidemment, on sait tous que bouger est bon pour la santé. Pas besoin de faire des work-out longs et exténuants: 10 minutes sont suffisantes pour tirer des bienfaits de l’activité physique. Une courte séance de mouvement permet de libérer le stress et de s’énergiser, et ça peut être aussi simple que de sortir courir, faire du yoga ou danser dans son salon (attention aux voisins d’en dessous!). En panne d’inspiration? Le web regorge de vidéos d’entraînements éclair d’intensités variables.\nPour mieux passer au travers des périodes scolaires musclées, on t’encourage à faire preuve d’agilité, à naviguer les journées une à la fois et à définir tes besoins quotidiennement afin de cultiver plus de satisfaction. Parmi toutes tes obligations, il ne faut pas négliger le temps pour toi aussi.\nSurtout, un coup la session terminée, donne-toi du temps pour célébrer et relaxer!\nCapsule de la Jeune adulte responsable : Vouloir dire «merci» plus souvent Pourquoi je suis toujours en retard? Des projets plein la tête Quand les rôles changent Pour un printemps florissant


Réforme de la formation professionnelle 2019 - Formation et Conseil en bien-être\nAccueil>Formations, Actualites>Réforme de la formation professionnelle 2019\nTout savoir sur la réforme de formation professionnelle 2019 !\nMonétisation du compte personnel de formation, transformation du CIF au profit du CPF de transition, instauration de “Pro-A”, le financement de la formation professionnelle connait un grand changement en 2019. Thalatherm vous accompagne dans votre projet !\nThalatherm vous propose la facilité de paiement de votre formation.\nVous pouvez étaler vos versements sur plusieurs mensualités, selon la formation, la durée maximale étant de 10 mois.\nLes formations à distance, par e-learning, vous permettent également de conserver votre activité professionnelle tout en suivant votre formation.\nChaque actif du secteur privé est titulaire d’un Compte Personnel de Formation (CPF) dès son entrée dans le monde du travail. Ce compte permet de cumuler des droits à la formation, calculés en euros depuis le 1er janvier 2019.\nLe CPF (Compte personnel de formation) remplace le DIF (Droit individuel à la formation). Le CPF accompagne désormais son propriétaire durant toute sa vie active, qui conserve donc ses droits à la formation même s’il est au chômage ou change de travail.\nChaque personne ayant acquis des droits peut accéder à son compte personnel de formation en ligne, et peut alors consulter la somme dont elle dispose ainsi que les formations éligibles.\nJusqu’en octobre 2019, pour mobiliser ses droits CPF, il faudra rechercher une formation éligible sur le site, créer et compléter le dossier et le transmettre à un financeur qui l’examinera.\n>> Accéder au site web de CPF en ligne\nA partir d’octobre 2019 : Afin de faciliter vos démarches, vous disposerez d’une application mobile . Elle permettra à tous les usagers ayant des droits CPF sur leur compte d’acheter leur formation librement et sans intermédiaire. Il vous suffira de la télécharger soit depuis l’application Android Play Store, soit depuis Apple Store. Cette application, vous permettra de :\n3) Le Compte Personnel de Formation de transition Professionnelle\nVous devez faire une demande écrite à votre employeur. Cette demande doit être faite minimum 4 mois avant le début de la formation si celle-ci dure plus de 6 mois à temps plein et 2 mois avant si elle dure moins de 6 mois et qu’elle s’effectue à temps partiel.\nA partir de 2020, de nouveaux opérateurs, les Commissions Paritaires Inter Régionales (CPIR), seront chargés de ce dispositif. D’ici là, les Fongecifs restent votre principal interlocuteur pour ce projet.\n4) Le plan de développement des compétences\n5) Le dispositif Pro-A\nPour en savoir plus, contactez nous au 04 92 77 66 36 !