Charge mentale : comment s’en sortir ? | qop.fr\nCharge mentale : comment s’en sortir ?\n“La charge mentale est aujourd’hui présentée comme la conséquence du “toujours plus”, et ce tant sur le plan professionnel que personnel : surinformation, surproduction (de projets, d’activités), sur-sollicitation des individus amenés à penser à une multitude d’activités de toutes natures et à les gérer dans l’ instant”, explique comme entrée en matière Laurence Bourgeois, consultante experte de la charge mentale, auteure de S’organiser au travail et alléger sa charge mentale pour les nuls, (éd. First).\nEt c’est loin d’être un phénomène isolé. Selon l’institut Ipsos, le phénomène toucherait aujourd’hui quasiment un Français sur cinq – et 80 % de femmes – et son ampleur pourrait toucher 67 % de la population masculine dans les prochaines années. D’autant que l’année 2020 a flouté les frontières : confinements, télétravail généralisé, école à la maison pour les plus petits, visio pour les plus grands… Selon une étude reprise dans “Le Monde” , 42 % des femmes devaient, pendant le premier confinement, télétravailler dans une pièce partagée, contre 26 % d’hommes.\nUn effet décuplé par la crise sanitaire\n“La crise sanitaire, poursuit Marie-Laure Monneret, coach spécialisée dans la reconversion professionnelle et l’équilibre vie professionnelle/vie personnelle, a décuplé le nombre d’aspects à gérer, dans un contexte anxiogène. Il a fallu trouver une nouvelle organisation au quotidien. Notre besoin d ‘évacuer (sport, relations sociales, détente… ) afin de récupérer mentalement a été affecté par l’arrivée du Covid. Au stress de base s’ajoute ainsi un certain épuisement… qui met à mal notre capacité à absorber du stress supplémentaire.”\nOutre le fait de devoir penser à tout, tout le temps, et pour tout le monde, sans jamais réussir à déconnecter vraiment, la charge mentale correspond à la coexistence de plusieurs univers empiétant les uns sur les autres : le mélange des contraintes professionnelles et personnelles, ou encore le fait de travailler sur un sujet tout en ayant autre chose en tête.\nLe cercle vicieux de la charge mentale\nHistoriquement, la charge mentale a été associée à la deuxième vie des femmes (tâches domestiques, gestion du foyer), une fois de retour chez elles après leur journée de travail.\n“Malgré l’implication réelle mais limitée des pères, les femmes continuent aujourd’hui d’assumer 60 % des tâches domestiques, selon une étude de l ‘Insee”, note Laurence Bourgeois. Et Marie-Laure Monneret de souligner : “Le cercle vicieux de la charge mentale : l’inégalité de la répartition des tâches au sein du foyer génère une inégalité professionnelle (la femme a moins de temps à consacrer à sa carrière que l’homme), donc des inégalités de revenus et ainsi, si le couple doit choisir qui sacrifier avec l’arrivée des enfants, c’est forcément plus “ intéressant” économiquement que la mère réduise son activité plutôt que le père.”\nCertes l’arrivée d’un ou de plusieurs enfants chamboule le quotidien d’un couple, mais l’intensité des effets de la charge mentale est liée à des variables endogènes, propres à chaque personne : sa façon de s’organiser, de gérer les priorités, ses moments de détente, sa résistance au stress…\n4 pistes pour alléger ses contraintes\nS’offrir un temps d’arrêt pour faire le point, surtout si l’on se sent “submergée” par le nombre de tâches à accomplir. “S’arrêter permet de réfléchir à de nouvelles façons de s’organiser, de fonctionner, de faire des choix et de prioriser nos actions (trop souvent, nous avons du mal à dissocier l’important de l’accessoire, et l’urgent de l’important). “S’arrêter permet aussi de vérifier que nos pas nous mènent dans la bonne direction. Qu’est-ce qui est important pour moi ?”, précise la coach Laurence Bourgeois.\nApprendre à déléguer (vraiment). Pour supprimer la charge mentale, il faut “évacuer” le dossier. Ne plus y penser du tout. Ainsi, prenons l’exemple de l’organisation des vacances scolaires, si d’un commun accord, c’est le papa qui les gère, il s’occupe de tout, sans intervention de la mère. De la prise des billets de train… au paquetage des bagages.\nDemander de l’aide (avant de craquer). “Est-ce la culpabilité de ne pas réussir à tout gérer elles-mêmes, la crainte de perdre le contrôle ou bien la difficulté d’accepter l’imperfection ? Les personnes qui expriment une surcharge mentale ont du mal à solliciter du soutien”, s’inquiète Laurence Bourgeois. Il s’agit de s’entraîner à bien demander. À son conjoint, à une amie, aux grands-parents, à un collègue… En exprimant clairement sa requête (date, heure, contexte), en expliquant à quel point c’est important pour vous, tout en soulignant que vous comprenez la position de l’autre…\nBaisser son niveau d’exigence. La perfection n’existe pas… et vous ne pouvez pas tout mener de front. Faites moins, mais mieux. Ou autant mais moins bien… Ce n’est finalement pas si grave.\nLaurence Bourgeois, conférencière, coach et consultante experte de la charge mentale,\nMarie-Laure Monneret, coach certifiée spécialisée dans la reconversion professionnelle et l’équilibre vie professionnelle/vie personnelle.\nAurélia Schneider, psychiatre spécialisée dans les thérapies comportementales et cognitives.\nComment se manifeste la surcharge mentale ? © Getty Images\nQuelle est la plus grosse erreur commise ? © Getty Images\nExiste-t-il un risque de burn-out ? © Getty Images


Amazon.fr :Commentaires en ligne: Plant Theatre - Kit Fruits Défendus - 5 fruits délicieux à faire pousser\nPlant Theatre - Kit Fruits Défendus - 5 fruits délicieux à faire...\n4,0 sur 5 étoilesOriginal et bon\nOriginaux et bons les fruits proposes ont été plantés et ont poussés sans soucis, a l'abri dans une serre , il en reste un peu à planter , hâte de les déguster!!!\nMalheureusement toutes les graines n'ont pas poussés et du coup je suis assez déçue en fait j'avais acheté deux kit et sur les deux kits j'ai eu le même problème\nAffichage de 1-5 sur 5 commentaires(3 étoiles). Consulter les 16 commentaires\n3,0 sur 5 étoilesAvis plutôt réservé.\nJe ne suis en principe pas trop mauvais avec le jardinage, mais la... tout à moisi sans jamais germer... j’ai pourtant suivi les instructions à la lettre, pas de chance.\nJ'ai été un peu déçue par ce kit qui ne présentent pas des fruits si originaux que ça au final.\n3,0 sur 5 étoilesCommandé 2 produit de plant theatre\nJ'ai commandé un kit Fine Herbe et un Fruit Défendus mais il manque 1 bloc de tourbe ce qui est un peu problématique.\n3,0 sur 5 étoilesCadeau pratique pour un jardinier amateur\n3,0 sur 5 étoilesBelle surprise à offrir !\nBelle surprise à offrir, bel effet sous le sapin, reste à voir au printemps et à l'été pour une belle cueillette\n2,5 sur 5 étoiles68\n‹ Voir tous les détails sur Plant Theatre - Kit Fruits Défendus - 5 fruits délicieux à faire...


"Les entreprises réinvestissent dans de grands projets" - Capital.fr\nPublié le 08/04/2010 à 7h30\nLe patron du numéro 1 français des services informatiques observe les premiers signes de reprise. Les entreprises ont conservé un réel appétit pour les technologies et réinvestissent dans des projets à plus de 30 millions d’euros, explique Paul Hermelin, Directeur général de Capgemini.\nCapital.fr : Comment Capgemini a-t-il traversé la crise ?\nPaul Hermelin : Notre secteur est très sensible aux mouvements conjoncturels. J’aime donner cette image : nous sommes soit le dos collé au siège soit le nez sur le pare-brise. Malgré tout, le groupe a bien résisté avec, en 2009, un recul de 3,9% du chiffre d’affaires (à taux de change et périmètre courants). Et surtout, nous étions attendus sur notre capacité à préserver notre profit. Engagement tenu ! Nous avons réalisé une marge opérationnelle de 7,1% en repli limité par rapport à 2008. Le secteur public, qui représente 28% de notre activité, et l’infogérance (plus de 36%) sont de précieux atouts pour amortir les chocs.\nCapital.fr : Observez-vous une reprise de l’activité ?\nPaul Hermelin : C’est un des enseignements de la crise : les entreprises ont conservé un réel appétit pour les technologies. Certaines recommencent à investir et nous retravaillons sur des projets plus importants que l’an dernier, à plus de 30 millions d’euros. Parmi les secteurs qui repartent, je citerai la Banque. L’Energie et la Santé sont de leur côté restées dynamiques pendant la crise. En revanche, la reprise n’est pas encore là dans les Télécoms et l’Automobile.\nCapital.fr : Comment cela se traduit-il en termes d’embauches chez Capgemini ?\nPaul Hermelin : Nous relançons la machine. Nous embauchons à nouveau des jeunes – alors que nous avions limité les recrutements en 2009 - et le turn-over s’est redressé, si bien que notre coût moyen par salarié va baisser après avoir augmenté l’an dernier. Nos prévisions d’embauche pour 2010 se situent à plus de 2600 postes en France. Nous allons augmenter nos effectifs offshore de 15 à 20%. Ils représentent déjà 31% du total.\nCapital.fr : La concurrence indienne se fait-elle sentir en France ?\nPaul Hermelin : Les grands de l’informatique indiens, comme Infosys ou Wipro ont déjà des positions fortes aux Etats-Unis et au Royaume-Uni et ils semblent profiter de la crise pour s’implanter en Suède ou aux Pays-Bas. Pour l’heure, ils sont encore peu présents en France ou en Allemagne. Une des explications de cette frilosité est sans doute la barrière linguistique. Cela dit, lorsque nos clients travaillent avec nos forces indiennes, ils sont séduits par la compétitivité et la qualité du travail fourni. Nous proposons une approche que nous avons baptisée Rightshore qui met au service des clients à la fois des collaborateurs situés dans les pays occidentaux au plus près de leurs problématiques et des ressources offshore.\nCapital.fr : Que recouvre la révolution du « cloud computing » dont on parle tant ?\nPaul Hermelin : Nous vivons en effet une nouvelle vague technologique. Avec le « cloud », les entreprises vont pouvoir mutualiser la gestion de leurs données, de leurs applicatifs (comptabilité, e-mail etc) ou de leurs réseaux et elles seront facturées à la consommation. Cette gestion externalisée sera une source d’économies pour elles mais aussi un nouveau mode d’accès aux données. Capgemini vient de lancer une offre baptisée « Infostructure Transformation Services » qui accompagne les clients vers la virtualisation de leurs infrastructures et le cloud computing.


Météo Saint-Denis-des-Puits 15 jours, (28240) - 2 semaines de prévisions météo locales et gratuites - M6 météo\nM6 météo / Météo France / Météo Centre / Météo Eure et Loir / Météo Saint Denis des Puits (28240) / Météo à 15 jours\nLes prévisions météo heure par heure et jusqu'à 15 jours pour Saint-Denis-des-Puits\nMétéo à 15 jours à Saint-Denis-des-Puits (28240)\nTempératures moyennes sur l'année à Saint-Denis-des-Puits\nLe tableau des températures minimales et maximales permet de choisir la meilleure période pour aller à Saint-Denis-des-Puits. Ces données sont des moyennes constatées années après années dans la ville de Saint-Denis-des-Puits.\nJours de pluies et Précipitations mensuelles à Saint-Denis-des-Puits\nLes moyennes des précipitations annuelles à Saint-Denis-des-Puits permettent de se prémunir des surprises du climat local. La barre bleu foncé vous montre le volume de précipitations par mètres carrés à Saint-Denis-des-Puits. La barre bleu clair indique le nombre de jours de pluies par mois à Saint-Denis-des-Puits\nHeures de soleil toute l'année à Saint-Denis-des-Puits\nLe nombre d'heures d'ensoleillement à Saint-Denis-des-Puits varie de mois en mois tout au long de l'année. N'oubliez pas vos lunettes de soleil et un écran de protection solaire adapté aux périodes de fortes chaleurs symbolisées par une barre jaune haute.\nVilles à proximité de Saint-Denis-des-Puits


Les détenus de Fleury-Mérogis reçoivent depuis le mois de février un livret d'accueil des services médicaux à leur entrée en prison. Ce livret de 24 pages présente leurs droits en matière de santé, les modalités de fonctionnement de l'Unité de consultations et de soins ambulatoires (UCSA) qui intervient dans les maisons d'arrêt de Fleury-Mérogis. Ce livret pédagogique est le lauréat d'un concours organisé en 1997 par la Fondation Crédit local de France qui soutient des équipes hospitalières pour des projets novateurs en matière d'accueil, d'information et d'animation. Fondation Crédit local de France, Tour Cristal, 7-11, quai André-Citroën, BP 1002, 75901 Paris Cedex 15. Tél. : 01.43.92.83.54\n« Annuaire des associations de santé 1999 » : Un guide référençant 4 000 associations, classées par thème. De consultation facile, avec un descriptif précisant les objectifs et les activités de chacune. 230 p., 290 F. Par correspondance auprès de B. Tricot Consultant, BP 33, 34150 Gignac.\n« Vivre avec le sida » : Ce livre présente la synthèse des témoignages recueillis par l'association de lutte contre le sida, Aides, et par l'institut Ipsos sur le thème de la vie quotidienne des personnes infectées et de leurs réactions aux traitements. Il donne également l'ensemble des résultats chiffrés de l'enquête. Ed. Ramsay, 190 p., 82 F.\n« Le sida, mieux comprendre pour mieux lutter » : Un tout petit ouvrage grand public qui fait le point sur tout ce qu'il faut connaître de cette maladie. Contient de nombreuses informations pratiques, adresses, etc. Ed. Milan, 65 p., 25 F.\n« Santé mentale, bilan et perspective » : Pour son septième anniversaire, la revue « Etre handicap information » sort un numéro spécial sur la psychiatrie en France. Ce numéro 40-41 fait le point sur les institutions qui accueillent les malades, sur la recherche pharmaceutique, l'insertion professionnelle, les régimes de protection des majeurs, etc. En vente dans les kiosques jusqu'à fin juin au prix de 60 F ou auprès de la rédaction (5, villa Wagram-Saint-Honoré, 75008 Paris. Tél. : 01.40.68.07.04).


Publié le 31/12/2021 à 16:42 , Mis à jour le 01/01/2022 à 10:44\n«On dit que Trump était plus doux que lui envers la Russie. Mais c'est faux. Jamais autant de nouvelles sanctions américaines n'ont été créées contre la Russie que sous l'administration Trump.» REUTERS / LEAH MILLIS / REUTERS / TOM BRENNER\nFIGAROVOX. - Quel bilan peut-on tirer des débuts de Joe Biden à la présidence des États-Unis ? A-t-il réussi à s'imposer comme le chef d'une coalition des démocraties, comme il l'ambitionnait ?\nRenaud GIRARD. - En y mettant parfois davantage de formes, Joe Biden ne fait que prolonger la politique étrangère de son prédécesseur, qui est America First. Biden a dit qu'il faisait une politique étrangère pour les classes moyennes américaines. C'est une phrase que Donald Trump aurait très bien pu prononcer. Dans sa politique étrangère, l'Amérique a décidé de se concentrer sur son match historique avec la Chine. Voilà pourquoi, à part le soutien indéfectible à Israël, elle ne montre plus guère d'intérêt pour le Moyen-Orient compliqué. Elle montre encore moins d'intérêt pour l'Afrique, qu'elle perçoit, à travers une sorte de brouillard intellectuel, comme un continent désespérant, fait de violences, de dictatures, de guerres civiles, d'économies informelles. En revanche, le match avec la Chine est un match que les classes moyennes américaines comprennent parfaitement. Avec toute son intelligence, toutes ses forces, toute son énergie, toute sa ruse, l'Amérique va tout faire pour empêcher la Chine de lui ravir la première place du podium mondial dans les sphères géopolitiques, technologique et financière. La Chine considère que les Américains sont des intrus en Asie. Elle cherche à les en chasser. Mais les Américains ne sont pas prêts à accepter la perspective d'un tel évincement. Coûte que coûte, ils veulent conserver une position de leader en Asie-Pacifique.\nJoe Biden est en train de construire, en Asie-Pacifique, une coalition des démocraties contre la Chine.\nQuant à votre seconde question, je ne crois pas que les populations des pays démocratiques voient dans Joe Biden leur grand protecteur. Elles ont médité la leçon de son départ précipité d'Afghanistan. Elles ont réalisé son indifférence foncière au sort des femmes afghanes et à celui des étudiants pro-occidentaux de Kaboul. Les Français, quant à eux, se sentent davantage méprisés que protégés par Biden, notamment après l'affaire des sous-marins australiens - mais cela est marginal. Ce qui est sûr, en revanche, c'est que Joe Biden est en train de construire, en Asie-Pacifique, une coalition des démocraties contre la Chine. Ses membres les plus importants en sont les États-Unis, le Japon, la Corée du Sud, l'Inde et l'Australie.\nSa politique étrangère est-elle radicalement différente de son prédécesseur ?\nElle ne l'est pas puisqu'elle la prolonge. On dit que Trump était plus doux que lui envers la Russie. Mais c'est faux. Jamais autant de nouvelles sanctions américaines n'ont été créées contre la Russie que sous l'administration Trump.\nL'année 2021 a été marquée par la prise de Kaboul par les talibans, cet évènement symbolise-t-il l'échec de l'Occident ? En quoi ?\nPour bien saisir l'histoire récente de l'Afghanistan, il faut comprendre qu'il y a eu là-bas deux guerres occidentales et non pas une seule. La première, fort courte, a commencé le 7 octobre 2001 contre le régime des talibans après qu'il eut refusé de donner Ben Laden aux Américains. Cette guerre s'est achevée au mois de novembre 2001, avec la chute de Kaboul aux mains des forces de l'Alliance du nord, alliées de l'Amérique et financées par elle. Les forces spéciales américaines ont ensuite nettoyé tous les nids de combattants arabes islamistes internationalistes. Les dirigeants talibans sont allés se réfugier au Pakistan. Mais l'Amérique a négligé d'exiger d'Islamabad une purge complète du mouvement taliban.\n[Les Américains] ont commis le péché d'hubris, la démesure géopolitique déjà analysée par les Grecs il y a 2400 ans.\nIvres d'une victoire aussi rapide et éclatante dans les grandes villes afghanes, les Américains ont ensuite convoqué une conférence internationale sur l'Afghanistan à Bonn. Là, le 5 décembre 2001, ils ont commis le péché d'hubris, la démesure géopolitique déjà analysée par les Grecs il y a 2400 ans. Ils ont annoncé qu'ils allaient «reconstruire, démocratiser, développer» l'Afghanistan. C'était beau comme la «mission civilisatrice de la colonisation» de Jules Ferry. Sauf que les Occidentaux n'ont plus les moyens moraux, diplomatiques, politiques et humains pour accomplir une telle mission.\nLa reconstruction de l'Afghanistan a été confiée à l'OTAN, qui a implanté partout des PRT (Provincial Reconstruction Teams). Mais au bout de quatre ans, les paysans afghans en ont eu assez de la corruption du gouvernement de Kaboul mis en place par Washington et ils n'ont plus supporté de voir des étrangers en armes patrouiller chez eux. Surfant sur ce mouvement de mécontentement, les talibans sont revenus petit à petit. Les Occidentaux n'ont pas trouvé la recette pour contrer ce mouvement ; puis ils ont perdu patience ; puis ils sont partis abruptement, abandonnant leur chantier non achevé. L'aventure afghane a signé la mort du mouvement néoconservateur, qui met la démocratie au-dessus de la paix, au point de croire qu'on peut l'imposer par la force.\nÀ VOIR AUSSI - Climat: Joe Biden s'excuse pour la sortie de l'accord de Paris par Donald Trump\nVous avez dénoncé l'hypocrisie des Européens dans la crise migratoire à la frontière polonaise. Pourquoi l'UE ne réussit-elle pas à dire au monde combien de migrants elle est disposée à accueillir ? Comment sortir du chantage permanent des autres États sur la question migratoire ?\nLa décision la plus cruciale fut celle d'Angela Merkel, le 31 août 2015. Ce jour-là, sous le coup de l'émotion, après la noyade d'un garçonnet sur une côte turque, la Chancelière décida d'ouvrir grand les frontières de l'Allemagne aux migrants, pour la plupart venus du Moyen-Orient. C'est une décision historique, que la dirigeante allemande a prise seule, sans consulter son Parlement, ni ses partenaires européens. Elle a donné un signal extrêmement fort à des centaines de millions de miséreux, à travers l'Asie centrale, le Moyen-Orient et l'Afrique : si vous parvenez à atteindre le territoire européen, on vous trouvera un logement, on éduquera et on soignera gratuitement votre famille, et vous recevrez une allocation représentant dix fois le montant du salaire que vous percevriez chez vous en travaillant. Voilà pourquoi autant de jeunes hommes se lancent dans l'aventure, malgré ses dangers évidents, et les sommes importantes qu'il faut réunir pour payer les réseaux mafieux de passeurs.\nL'UE ne dit pas combien de migrants elle serait prête à accueillir par an parce que ses membres ne s'accordent pas sur cette question. Les pays du groupe de Visegrad (Pologne, Hongrie, République tchèque, Slovaquie) sont les plus réticents à recevoir chez eux des personnes non-européennes. En 2015, ils ont dit publiquement qu'ils ne souhaitaient prendre que des chrétiens parmi les réfugiés des crises du Moyen-Orient. Ce sont des pays qui considèrent que l'assimilation des immigrés musulmans en Europe occidentale n'a pas réussi. Attachés à leurs traditions chrétiennes, ils dénoncent ce qu'ils appellent l'islamisation rampante de l'Europe et ils ne sont pas disposés à y participer.\nLes populations n'ont jamais été consultées pour savoir si elles veulent ou non vivre dans une société multiculturelle.\nDans les autres pays de l'UE, la question migratoire n'a jamais eu droit à un véritable débat démocratique. Les populations n'ont jamais été consultées pour savoir si elles veulent ou non vivre dans une société multiculturelle. Veut-on un droit d'asile limité aux personnes politiquement persécutées chez elles pour leur défense des valeurs européennes ? Ou veut-on un droit d'asile étendu à toutes les personnes vivant dans des pays connaissant la guerre, la dictature politique, la misère ? «On ne peut pas accueillir toute la misère du monde», disait Michel Rocard. Mais la question de savoir combien d'étrangers extra-européens supplémentaires les sociétés françaises, allemande ou italienne sont prêtes à accepter n'a jamais été tranchée démocratiquement. Tout se passe comme si, en Europe occidentale, l'immigration était une question taboue, sur laquelle on ne peut pas débattre en profondeur, sur laquelle on a du mal à décider, sur laquelle les rares décisions prises ne sont pas appliquées. Tant que ce flou persistera, les pays limitrophes de l'UE pourront poursuivre leurs différents chantages migratoires, comme l'ont fait au cours des dernières années la Turquie, le Maroc ou la Biélorussie.\nÀ lire aussiRenaud Girard : «L'immigration de masse est un scénario perdant-perdant»\nEn cette fin d'année, Poutine déploie ses troupes à la frontière ukrainienne, l'hypothèse d'une invasion est-elle crédible ? Que cherche la Russie ?\nPoutine n'a pas l'intention d'envahir l'Ukraine. S'il avait voulu le faire, il l'aurait fait en mai 2014, après que 42 militants prorusses eurent été brûlés vifs à Odessa. Il avait un prétexte en or et personne ne l'aurait alors arrêté. Mais il est vrai que la Russie est obsédée par l'extension jamais terminée de l'Otan vers l'est. Elle considère l'Ukraine comme une marche de son territoire, un État tampon qui ne saurait appartenir à une alliance militaire adverse. Poutine demande des garanties de sécurité à l'Occident. Un dialogue sécuritaire américano-russe se met en place, qui a commencé par une longue conversation téléphonique entre Biden et Poutine le 30 décembre 2021. Je ne pense pas que l'Amérique soit prête à faire entrer l'Ukraine dans l'Otan et à lui donner ainsi la garantie d'intervention militaire prévue par l'article 5 de la Charte de l'Atlantique nord. L'Amérique veut des relations stables avec les Russes, elle n'a aucune intention de leur faire la guerre, elle veut se concentrer sur le dossier chinois, et elle compte sur une sorte de neutralité russe dans l'Indo-Pacifique. Quant à la Russie, je ne crois pas une seconde qu'elle soit prête à s'allier durablement et militairement avec la Chine. Géographiquement et historiquement, ce sont des pays rivaux. Mais je trouve triste de voir ce grand pays européen, si proche de nous par sa culture, toujours privé d'un État de droit. Je regrette de le voir virer à l'autoritarisme et se recroqueviller de plus en plus sur lui-même. J'ai vu un très mauvais signe dans la récente condamnation infligée à la remarquable association Memorial, qui lutte pour une réhabilitation des victimes du stalinisme.\nÀ VOIR AUSSI - États-Unis et Union européenne «inaugurent une nouvelle ère», annonce Joe Biden\nEn 2022, la France prendra la présidence du Conseil de l'UE, que peut-on en attendre ? Après le départ d'Angela Merkel, Macron peut-il enfin devenir le chef de l'Europe comme il l'espère ?\nIl n'y aura jamais de chef de l'Europe. La dernière fois que l'espace européen a connu un seul chef, c'était en 1942, quand Berlin contrôlait l'équivalent du territoire actuel de l'UE, moins la péninsule ibérique et l'Irlande. Cette chefferie avait commencé dans l'agression, elle s'est poursuivie dans le crime, elle s'est achevée dans la défaite et la ruine. Mais il peut y avoir du leadership en Europe. Schuman, De Gasperi, Adenauer, de Gaulle, Brandt, Mitterrand, Kohl, en ont montré. Macron en a aussi montré par son discours de la Sorbonne du 26 septembre 2017. Mais quand il a commencé à se comporter en chef et à faire la leçon à l'Italie, et aussi aux pays du groupe de Visegrad, il a été aussitôt rejeté. Il en a tiré la leçon. C'est la raison pour laquelle il s'est rendu à leur sommet à Budapest le 13 décembre 2021, afin de préparer de manière constructive la présidence française de l'UE.\nÀ lire aussiPrésidence du Conseil de l'UE: Emmanuel Macron va-t-il vraiment diriger l'Europe ?\nPendant ces six mois beaucoup de dossiers peuvent progresser si la France montre le bon leadership : la poursuite de l'harmonisation fiscale et budgétaire ; une politique européenne de l'énergie (afin de corriger la catastrophique décision allemande d'abandon du nucléaire) ; une médiation entre l'Iran et l'Amérique ; une autonomisation de l'Europe en matière d'armement ; une TVA sociale et environnementale spécifique pour les produits importés, notamment d'Asie ; un renforcement des frontières de l'Europe ; une politique d'asile réservée aux réfugiés partageant les valeurs européennes, etc. Personne ne sait aujourd'hui qui sera président de la République française en mai 2022. Mais les fondamentaux diplomatiques ne changeront pas. Si elle veut garder une quelconque influence en Europe, la France devra d'abord remettre de l'ordre dans ses finances publiques. La France ne peut rayonner que par son exemple, jamais par les leçons qu'elle aime parfois infliger aux autres nations du monde.\nÀ VOIR AUSSI - «L'une des rares choses sur lesquelles on s'entend»: Joe Biden blague sur la dose de rappel vaccinal de Donald Trump\nle 03/01/2022 à 19:37\n""Jamais autant de nouvelles sanctions américaines n'ont été créées contre la Russie que sous l'administration Trump". Deux années de procédures contre Trump par les Démocrates pour le condamner pour collusion avec la Russie.\nle 02/01/2022 à 16:14\nIl y a bien des constats lucides dans l'analyse de Renaud Girard mais aussi quelques passages méritant d'être nuancés. L'histoire nous apprend que les alliances durent ce que durent les dominations contre lesquelles elles luttent. La France a fait face à des coalitions lorsqu'elle était la première puissance de l'Europe jusqu'au moment où Waterloo a refermé ce chapitre, glorieux selon certains, honteux pour d'autres. Si la Chine se montre aussi malhabile que Napoléon et Busch le jour où l'Empire du milieu aura mis un terme à la domination mondiale américaine, ses actuels alliés se retourneront contre elle. Tant que les USA seront le premier danger pour la Russie, Moscou s'arrangera certainement pour ne pas se brouiller avec Pékin. Seule une improbable arrivée au pouvoir de Jirinovksi et de son parti ultranationaliste et antichinois pourrait enterrer cette alliance. En ce qui concerne l'Inde, on ne peut pas affirmer qu'elle se joint aux USA, à l'Australie et au Japon dans une union des démocraties contre la puissance chinoise. Les récentes dérives du gouvernement indien éloignent ce pays du modèle tolérant et social défendu par les fondateurs du pays renaissant après l'épisode colonial. L'Inde est également membre de l'Organisation de coopération de Shanghai. Dans sa tradition de non-alignement, elle n'adoptera pas une politique étrangère univoque.


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Binance à Paris enclenche son "Objectif lune" - CryptoActu\n14 Avr 2022 - 10:58\nBinance lance un programme d’incubation Web3 à Paris\nBinance aime la France et le lui prouve. Commençant sa prise de parole par un touchant « We love France », Chanpeng Zhao dit « CZ » a dévoilé la mise en place d’un espace Web3 chez Station F.\nCette initiative s’inscrit dans le cadre de l’opération « Objectif Lune » annoncé à l’automne dernier. L’ambition du projet est de soutenir l’écosystème crypto européen, via l’innovation et l’éducation, en choisissant la France comme « rampe de lancement » avec notamment un investissement de 100 millions d’euros. Dans la foulée, Binance avait d’ailleurs ouvert un bureau à Montrouge et déclare aujourd’hui une équipe de 50 collaborateurs dans l’hexagone.\nLe rôle de Binance dans ce nouvel espace Web3 a été détaillé par David Prinçay, le PDG de Binance France. Les jeunes pousses élues bénéficieront d’un hébergement gratuit pendant la période d’incubation et d’un accès aux différentes ressources mises à disposition par Station F. Elles bénéficieront également d’un soutien personnalisé des équipes de BNB Chain, NFT Labs et Binance Labs “pour concevoir, développer et améliorer leurs idées et projets”. Elles pourront aussi envisager des collaborations avec les partenaires actuels du géant de l’industrie, rencontrer des acteurs majeurs de l’écosystème et profiter de “programmes de mentorat et de sessions de suivi” .\nBinance s’adjoint les services d’une ex-régulatrice française\nFidèle à sa politique de débauchage d’anciens responsables de la régulation financière, Binance a recruté Stéphanie Cabossioras, ex directrice adjointe des affaires juridiques au sein de l’Autorité des Marchés Financiers (AMF). Elle est d’ailleurs intervenue au nom de l’exchange lors de l’évènement Paris Summit, dans le cadre d’une conférence portant sur « L’exploitation de la blockchain pour prévenir le crime ».\nCette stratégie de recrutement vise à favoriser le dialogue avec les autorités afin d’accélérer la mise en conformité de l’échange avec les règlementations locales. Or, on sait qu’en France, cela passe par l’obtention de l’enregistrement de prestataire de services sur actifs numériques (PSAN) délivré justement par l’AMF.\nDe fait pour obtenir ce statut si convoité, Binance met toutes les chances de son côté et n’hésite pas à tenir un discours très flatteur à l’égard des autorités françaises en saluant « la réglementation pro-crypto » du pays qui « occupe une position unique pour être le leader de cette industrie en Europe » et déclarant in fine que « l’attitude du gouvernement envers cette industrie a été phénoménal ».\nOn peut tomber de sa chaise en entendant cela, mais à la décharge de CZ, on a pu observer que dans la riposte quasi unanime des régulateurs contre une plateforme qui prenait ses aises avec les règles pour étendre son empire avant de rejoindre le camp de la raison, la France n’a jamais manifesté d’acrimonie à son encontre. Elle est d’ailleurs selon CZ, le premier exchange crypto en France. Les acteurs français à la peine peuvent continuer d’apprécier ce « deux poids, deux mesures ».


Catalyst est plus facile à utiliser que vous ne pensez ! - MMD France\nCatalyst est plus facile à…\nMindjet Catalyst répond au besoin de la plupart d’entre-vous, aussi devriez-vous être beaucoup plus nombreux à l’utiliser ! Je vois deux raisons à ce tout relatif manque d’affection : vous n’avez pas réalisé que son coût est désormais modique – 9 € par mois et par utilisateur, ou vous l’avez essayé dans la version sur fond noir de MindManager via le Web !\nJe vous rappelle en quelques lignes ce qu’est Mindjet Catalyst :\nIl s’agit d’un abonnement qui vous donne accès à un espace spécifique sécurisé sur le serveur Mindjet\nTous types de documents peuvent y être placés et classés dans des espaces de travail étanches. Une même map peut être ouverte à tout moment par toutes les personnes invitées dans l’espace de travail qui la contient. Elles peuvent la modifier en même temps si elles y sont autorisées. Toutes voient les changements effectués par les unes et les autres et peuvent échanger par une fenêtre de chat. Les autres documents peuvent être consultés ou extraits pour modification.\nPour essayer Mindjet Catalyst gratuitement pendant 30 jours avec 4 autres collègues, il vous suffit de créer un compte Mindjet sur cette page.\nCeci fait, ouvrez votre logiciel MindManager, puis cliquez sur Connexion dans le ruban Extras – ou plus simplement en bas à gauche dans la barre d’état et entrez les identifiants que vous venez de créer. Pour en savoir plus sur le fonctionnement de Mindjet Catalyst, reportez-vous à notre article précédent sur le sujet.\nNe vous compliquez pas la vie en utilisant la version de MindManager sur fond noir ! Elle a un seul avantage, encore que non négligeable : elle vous permet de travailler sur vos maps à partir de tout PC non équipé de MindManager dès lors qu’il est relié à Internet. Pour cela, cliquez sur Accéder à Mindjet Catalyst tout en haut du site www.mindjet.fr. Autrement dit, vous pouvez voyager léger, sans même emporter votre portable !\nGrâce à Mindjet Catalyst, abolissez les distances, réunissez-vous virtuellement autour de MindManager, travaillez sur une même map ensemble ou en différé.\nDans ce dernier cas, le Mode Révision de MindManager vous permet de repérer instantanément qui a modifié quoi dans la map ou les notes, de savoir quand et de lire les commentaires éventuels de l’auteur, mais ceci sera le sujet de mon prochain article…\nCategories: Business Mapping, Conseils et astucesPar MMD Team 6 juin 2011 2 Commentaires\nPrécédent Previous post:MindManager et Outlook main dans la main !SuivantNext post:Nouvelles versions de MindManager pour iPad et iPhone\n28 août 2011 à 2 h 27 min\nOutil très bien mais l’abonnement nous lie à un paiement mensuel et nous oblige à déposer nos données chez MMD/catalyst. Je souhaite pouvoir les partager sur un site propre que mon entreprise maîtrise, seule solution professionnelle d’utilisation de Catalyst.\n13 octobre 2011 à 4 h 35 min\nPour le moment ceci n’est pas possible, nous vous tiendrons au courant si cela venait à changer.


MAUVAIS AFFICHAGE DU SITE APRES CLIC LIEN SUR RECHERCHE GOOGLE\npar canaux coquelicots le Sam 5 Mar 2016 - 12:33\nMe voilà bien embêtée depuis hier soir ! En testant le référencement de mon site sur google avec des mots clés suite à une publication d'un article sur le blog, j'ai l'heureuse surprise de constater que j'arrive sur la première page de google en 4e position. Seulement le bonheur est de courte durée car en cliquant sur ce lien qui ramène à mon site et à l'article en question, j'y vois un affichage de mes textes et images complètement disproportionnés Sur le coup j'ai pensé à un plagia, mais non il s'agit bien de mon site.\nJ'y diagnostique un problème de serveur de jimdo ou un mauvais affichage du au widget agenda (j'ai fait des recherches avant de poster ici).\nSeulement ce matin rien n'est résolu même après avoir supprimé le widget et l'article en question et ce quelque soit le navigateur (chrome, firefox...).\nEn les fermant et en revant sur le site mais cette fois avec l'adresse directe, tout est ok ! Mais en retestant avec les mots clés qui m'avaient amené sur le bugg (même si la page n'existe plus), rebelote et en refermant les navigateurs tout redevient normal.\nConclusion, n'aurais je pas été piraté sur cet article ? Si oui de quelle façon celà peut il arriver ?\nRe: MAUVAIS AFFICHAGE DU SITE APRES CLIC LIEN SUR RECHERCHE GOOGLE\npar FredVig le Lun 7 Mar 2016 - 14:14\nSans avoir les mots clés, impossible de reproduire ou de vérifier le problème.\nIl est possible que une de vos pages de recherches aie été Zoomée (ctr +) et que cette disposition reste en mémoire.\nMais cela n'affecte que vous sans doute.\n» Affichage du site désorganisé et plus d'accessibilité


Recette de Nutella maison sans noix! - Maman Consomme\nJoannie Gagnon\t mars 22, 2016 2 Comments\nPar Joannie Gagnon – Nous devons vivre avec de sévères allergies alimentaires chez ma fille de trois ans (noix et arachides) depuis quelques temps seulement… ça nous a pris par surprise, un vrai mur de briques nous est tombé dessus… nous avons dû revoir notre garde-manger et notre façon de cuisiner… le Nutella commercial était un petit luxe qu’on se permettait de temps à autre, mais ce produit ne peut malheureusement plus entrer dans ma maison. Ma mère a fait des recherches pour faire plaisir à sa petite-fille au bec sucré et est tombée sur une recette de « ganache aux dattes » absolument délicieuse faite par la belle équipe de « Cuisine futée, parents pressés ». Nous sommes carrément tombés sous le charme et cette ganache qui est rapidement devenue notre « Nutella Maison »!\nVoici donc comment je prépare mon Nutella Maison, inspiré par la recette de « Cuisine Futée ».\nRecette de Nutella maison sans noix\n500 ml (2 tasses) de dattes séchées dénoyautées***\n170 g (6 oz) de chocolat noir 70% de cacao (J’utilise des pépites de chocolat)\n1. Si vous vous êtes procuré des dattes avec noyaux tout comme moi, la première étape consiste à couper les dattes pour enlever le dit noyau.\n2. Dans une petite casserole, porter à ébullition les dattes et l’eau à feu vif. Réduire à feu moyen, couvrir et cuire de 8 à 10 minutes ou jusqu’à ce qu’il ne reste presque plus d’eau dans la casserole. NE PAS ÉGOUTTER.\n3. Retirer la casserole du feu. Ajouter les pépites de chocolat dans la casserole et mélanger à l’aide du mélangeur à bras jusqu’à l’obtention d’une purée lisse (ou au robot culinaire, c’est à votre guise!)\n4. En laissant tourner le mélangeur, ajouter la préparation crémeuse au soya.\n5. Lorsque la crème est bien incorporée, transvider dans un bol.\n6. Réfrigérer un minimum de 2 heures avant de consommer.\nChez nous, cette ganache disparaît assez rapidement! Et étant donné qu’elle est faite à partir de 4 ingrédients simples et savoureux, elle donne un pouvoir magique aux rôties spéciales du matin… celui de les rendre nutritives et aident les petits affamés à tenir le coup jusqu’au dîner! Ah oui et… cette ganache est absolument décadente sur la crème glacée!\n*** Notes allergies *** : Si vous faites cette recette pour une personne allergique aux noix et/ou arachides (comme c’est mon cas), portez une attention particulière aux ingrédients des dattes séchées… plusieurs contiennent des traces de noix et arachides. Je me procure donc des dattes séchées avec noyaux, que je dois alors dénoyauter pour la recette.\n2 thoughts on “Recette de Nutella maison sans noix!”\nMerci pour ces bons commentaires, vous verrez, cette recette est tout simplement délicieuse. 🙂


admin octobre 27, 2021 0 Comments\nGoogle peut transférer les informations recueillies par Google Analytics à des tiers lorsque la loi l’exige ou lorsque ces tiers traitent les informations pour le compte de Google. Lettres majuscules et ponctuations en gras Les signes de ponctuation et les lettres majuscules sont en gras, soulignant les virgules, les fins et les débuts des phrases. Julien Julien est chargé des réseaux sociaux chez Hop’Toys. Au début de ce article nous avons indiqué que ce projet est totalement gratuit, il reste don que se connecter sur le site officiel OpenDyslexic et télécharger directement et simplement la nouvelle police. Son terrain de jeu favori: Comme obetenir OPen Dyslexi Au début de ce article nous avons indiqué que ce projet est totalement gratuit, il reste don que se connecter sur le site officiel OpenDyslexic et télécharger directement et simplement la nouvelle police.\nDe cette façon, les lettres se ressemblent moins et seront facilement reconnaissables par leur forme.\nLettres majuscules et ponctuations en gras Les signes de ponctuation et les lettres majuscules sont en gras, soulignant les virgules, les fins et les débuts des phrases. Des lettres de différentes hauteurs Les lettres ont duslexic hauteurs différentes.\nDe cette façon, chaque lettre est un caractère unique, évitant ainsi les inversions de lettre. Dyslsxic police Open Dyslexic est une police libre de droit! Vous utilisez Google Chrome?\nUne extension est disponible pour vous permettre de changer tous les textes visibles sur Internet depuis le navigateur Chrome avec cette police spéciale dyslexie. Un résultat presque instantané qui facilitera polcie lecture sur le web!\nConnaissez-vous les travaux de Manon Molinaro? Julien est chargé des réseaux sociaux chez Hop’Toys. Sur ce blog, il assure la rédaction de certains articles. Son terrain de jeu favori: Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.\nOpenDyslexic : une police de caractères conçue pour faciliter la lecture\nPourquoi la police Dyslexie est-elle plus facile à lire? La police Open Dyslexie ça donne quoi?\nComment télécharger la police Open Dyslexie? Ces articles pourraient aussi vous intéresser: Julien Julien est chargé des réseaux sociaux chez Hop’Toys. Laisser un commentaire Annuler Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.\nNous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, ryslexic supposerons que vous en êtes satisfait.\nTÉLÉCHARGER GESTIONNAIRE POUR APPAREILS WINDOWS MOBILE 6.1 POUR WINDOWS XP GRATUITEMENT\nTÉLÉCHARGER DEZY CHAMPION HOPITAL


Les jeux de Jean Noël : Merveilles du monde - Multipliez pour voyager !\nMerveilles du monde - Multipliez pour voyager !\nVoici le nouveau venu dans la famille des jeux pour réviser les tables de multiplication :\nLe principe est simple : visiter 5 lieux incontournables de notre jolie planète avant les autres. Pour cela, les joueurs disposent de cartes-chiffres qu'il va falloir combiner avant ses adversaires pour partir en voyage.\nLorsqu'on gagne une carte, on la place alors sur son passeport. Celui qui remporte 5 lieux (ou plus selon le temps de partie souhaité) gagne la partie.\nUne mécanique de jeu simple et rapide qui permet des parties courtes et endiablées. Afin d'aider à la mémorisation des tables, j'ai ajouté une carte des tables par résultats que les élèves peuvent consulter.\nMerveilles du monde : cartes + règle du jeu\nCe jeu vient donc compléter la liste des jeux mathématiques du blog dont voici la liste:\nPour ne rien rater des nouveautés, échanger et partager ensemble, rendez-vous sur les réseaux habituels! Cliquez sur les icônes et abonnez-vous 😄\nLibellés : cycle 2, cycle 3, jeux de cartes, jeux mathématiques, tables de multiplication\nUnknown 14 novembre 2020 à 21:51\nMerci beaucoup! Je vais le tester avec mes élèves.\nclélia 18 novembre 2020 à 15:12\nAprès le jeu Pokemon, je découvre celui-ci ! Quelle imagination et quelle bonne idée ! Allez, mes élèves vont tester celui-ci aussi :)\nMille mercis de plus !!\nLes jeux de Jean-Noël 18 novembre 2020 à 15:46\n😊 Merci et ravi que cela vous plaise !\nQui c'est ? exploitation d'album de Noël pour le c...\nMes jeux de cartes en mathématiques\nMon coup de coeur CPB du mois de Novembre 2020