Tuto autocalibration DisplayCal (3Dlut), avec profil pré-configuré pour Madvr - Calibrage Audio et Vidéo - PJHC.FR\nPar indyhelp, le 14 Mars , 2016 dans Calibrage Audio et Vidéo\nPosté le le 14 Mars , 2016\nTout d’abord, merci à François76I qui m’a permis de découvrir ce soft via son précédent tuto et à toutes les personnes qui ont pu y apporter des informations complémentaires.\nJe vous propose aujourd'hui une petite mise à jour car le soft a vu de récentes évolutions qui facilitent grandement les choses.\nEn effet, la présence d’un profil pré-configuré pour Madvr permet aujourd’hui de lancer un calibrage automatique très simplement !\nL'objectif est donc de calibrer son projo en quelques clics. Si vous suivez les étapes ci-dessous à la lettre, il n'y a pas de raison que ça bug, et vous devriez avoir des courbes parfaites.\nJ’entreprends cette démarche car les échanges du forum montre que l'outil n'est pas si simple à prendre en main. Je ne vais pas m’attarder sur les explications des fonctionnalités (le soft en intègre énormément).\nLibre à vous ensuite d’explorer plus longuement les autres possibilités offertes. Vous pouvez aussi si vous le souhaitez relire le tuto de François76I. Cela vous permettra d’avoir une vision d’ensemble. Attention cependant, le soft à évolué, et beaucoup de choses préconisées à l'époque ne sont plus utiles aujourd'hui et risquent de vous éloigner de l'objectif désiré.\nVous êtes prêts ? Aller on y va !\nLe pré-requis, qui n’ont pas trop changé depuis la première version du tuto :\nDisplayCal - ArgyllCMS\nVotre soft de calibration habituel. Il doit permettre d’utiliser Madvr comme générateur de mire. Il nous servira à vérifier le calibrage.\nUne sonde compatible (la liste est disponible sur la page de téléchargement de DisplayCal)\nRéglages requis sur le diffuseur (à faire dans l'ordre, c'est important) :\nS’assurer que le mapping 0-255 ou 16-235 est correct.\nRemettre le diffuseur dans les paramètres par défaut. Ce n’est pas indispensable, moi je fais une calibration à la main, puis j’utilise DisplayCal pour parfaire ce que je n’ai pas pu faire précédemment.\nChoisir un gamma pré-configuré le plus proche du gamma ciblé (encore une fois pas indispensable, le soft corrigera de toute manière mais je pense que moins on est loin de la cible, meilleur sera le résultat).\nRégler son diffuseur sur un espace de couleur (gamut, ou triangle CIE) le plus large possible. En effet, DiplayCal pourra réduire un gamut trop grand, mais il ne pourra rien faire s'il est trop petit.\nA l’aide de la sonde, régler la température de couleur à 6504k (on parle aussi de réglage du blanc à D65). C’est le point le plus important car DisplayCal considère ce point comme juste. Pour ce réglage, 2 solutions :\nSoit vous réglez ça à la sonde car vous savez comment faire.\nSinon, on va se servir de l’outil intégré à DisplayCal. Il est très simple et on verra ça plus tard.\nSi le diffuseur est un projecteur, ouvrir l'iris pour avoir entre 14 ftl et 16 ftl. (Idéalement, et seulement si l'on a un iris manuel. Souvent, l'ouverture de l'iris fonctionne de manière dynamique (en ne peut fixer qu'une valeur d'ouverture max mais durant le film l'iris va s'ouvrir et se fermer...), ou tout simplement que ce niveau de luminosité ne soit pas adapté dans votre environnement).\nETAPE 0 : Installation du logiciel\nCommencez par télécharger puis installer la dernière version du soft, qui s’appelle aujourd’hui DisplayCAL à l’adresse suivante http://displaycal.net/\nAu premier démarrage, DiplayCal va vous proposer de télécharger (ou de mettre à jour) les fichiers Argyll CMS nécessaires au fonctionnement du logiciel. Vous aurez alors 2 solutions :\nLa plus simple et celle que je vous conseille, vous cliquez sur « Download ». DisplayCal va alors télécharger les derniers fichiers à jours et les installer automatiquement.\nLes fichiers sont déjà sur votre PC, il faut alors localiser les fichiers ArgyllCMS: File (préciser le répertoire "bin" du dossier d'installation de ArgyllCMS)\nA ce stade, le logiciel vous à normalement installé plusieurs outils de traitement d’image, celui qui nous intéresse se nomme DisplayCAL. Lancez-le.\nETAPE 1 : Réglage de l'onglet « Affichage et Instrument »\nDans le menu déroulant "Réglages", vous pouvez voir qu'il existe désormais un profil pré configuré pour Madvr. Sélectionnez-le.\nChamp Instrument : DisplayCal à normalement reconnu la sonde si elle est compatible.\nMode : choisir « rafraichissement » si on calibre un projo, « LCD » si c’est une Tv ou un moniteur.\nChamp « Matrice », vous pouvez choisir ou télécharger une matrice de correction si vous en avez une. Vous pouvez aussi voir si une matrice est disponible en téléchargement pour votre matériel en appuyant sur la petite planète.\nChamps « Compensation de la dérives du niveau de blancs » et « Compensation de la dérives du niveau de noirs » : Vous pouvez cochez ces cases, mais les temps de mesures seront considérablement augmentés. En théorie, les résultats seront plus précis. En pratique, je n'ai vu que de très faibles améliorations. Le matériel utilisé doit beaucoup jouer.\nETAPE 2 : Réglage de l'onglet « Calibrage »\nSi vous n’avez pas encore réglé la température de couleur à 6504k, laissez coché la case "Réglage interactif de l’écran". Si la température de couleur est déjà réglée à la sonde, décochez la case.\nPoint blanc : laissez par défaut (Coordonnées chromatiques 0.3127 / 0.3290)\nNiveau de Blanc : laissez par défaut (tel que mesuré)\nCourbe des tons : Là il y a débat\nSi environnement non dédié, je conseille de faire 2 calibrages : un avec gamma à 2.2, un autre à Rec.1886 puis de choisir celui qui convient le mieux.\nSi environnement dédié, il semblerait qu'il soit préférable de choisir un gamma 2.4.\nSachez que de toute manière, il n’y a pas de bon ou de mauvais gamma, que des recommandations. Donc à vous de tester et de choisir celui qui convient le mieux à votre environnement\nETAPE 3 : Réglage des onglets « Caractérisation» et « Vérifications»\nOnglet « Caractérisation » : on laisse tout par défaut. On peut si on le souhaite augmenter le nombre de patches (nombre de mesures) pour plus de précisions mais ce n’est pas vraiment nécessaire, et ça rallongera le temps de mesures déjà très long.\nDans l’onglet « 3Dlut », champ « Courbe des tons », on ré-indique le réglage choisi dans l'onglet "Calibrage.\nOn ne touche rien dans le dernier onglet « Vérification » qui permet surtout de vérifier les choix effectués jusque ici.\nETAPE 4 : Préparation du générateur de mire de Madvr\nOn ouvre le générateur de mire de Madvr (madTPG.exe, dans le répertoire ou vous avez installé Madvr). On coche tous les boutons comme ci dessous, puis on referme le générateur de mire.\nOn revient sur DisplayCal, et on passe à l’étape « Calibrer et caractériser », on appuie donc sur le bouton en bas de page\nETAPE 5 : Réglage de la température de couleur à 6504°k (aussi appelé réglage du point blanc).\nSi la température de couleur est déjà réglée, vous n'avez pas coché la case "Réglage interactif de l’écran". Rdv alors à l'étape 7. Sinon suivez les instructions ci-dessous :\nLe générateur de mire de madvr va s’ouvrir en full screen. Double cliquez sur la mire pour la réduire. Vous verrez alors cette fenêtre apparaître.\nCliquez sur "Validez" puis cliquez sur « Commencer la mesure ». Agrandissez maintenant le générateur de mire de Madvr qui va passer par plusieurs couleurs, avant de montrer une mire de 100 IRE (le fameux point blanc).\nAgrandissez alors au maximum la fenêtre du générateur de mire de Madvr de manière à ne voir que si les 3 composantes rouge/bleu/verte soient bien alignées.\nPour le réglage du point blanc, ne touchez qu’aux réglage de contraste (ou gain) des couleurs RVB de votre diffuseur de manière à aligner les 3 composantes sur la cible (le texte devient vert).\nUne fois le réglage effectué, cliquez « arrêter la mesure » (ne cliquez pas sur « Poursuivre le calibrage ») puis fermez l’outil puis fermez la mire Madvr.\nETAPE 6 : Calibrer et caractériser\nRevenez sur l’onglet Calibrage puis décochez « Réglage interactif de l’écran ».\nAllez dans le répertoire d’installation de madvr, lancez le générateur de mire et assurez vous que « full screen » est bien coché (on l'a peut être décoché lors de l'étape 5).\nRelancez le calibrage en appuyant une nouvelle fois sur « Calibrer et caractériser ». DislayCal va alors lancer une série de mesure...\nETAPE 6 bis : Allez vous faire un bon café\nL'étape 6 peut être plus ou moins longue en fonction du matériel. Chez moi c'est environ 3h avec ma sonde Color Munky Display...\nAllez donc vous prendre bon café, prenez le temps pour une petite promenade ou encore un bon footing\nETAPE 7 : Installation du profil 3Dlut sous Madvr\nLors que la procédure est finie, le générateur de mire de Madvr quitte le mode full screen de lui même. Vous verrez alors la fenêtre suivante (ne faites pas attention aux valeurs, j'ai lancé une calibration à l'arrache sur mon moniteur. Je mettrais à jour les screen lors de la prochaine calibration de mon projo.)\nSi vous avez bien suivi la procédure, vous devriez avoir un DeltaE proche de 0 et des valeurs proches de 100% pour Etendue et Volume du gamut (en sRGB).\nCliquez alors sur « Installer 3Dlut » pour qu’elle soit automatiquement déclarée dans Madvr (rubrique calibration). Cela prend quelques secondes.\nUn petit tour sur Madvr Rubrique « Calibration », pour vérifier que le le profil à été chargé.\nPetit conseil : j'ai plusieurs calibration 3dlut avec des gamma différents (2.2, 2.4, etc...). n’oubliiez donc pas de renommer la calibration qui vient d'être installé dans Madvr. Sinon une nouveau calibrage viendra ecraser la précédente, qui sera alors perdu...\nEt voila c'est terminé ! Alors ? C’était pas si compliqué non ?\nUne fois que l'on s'est approprié le principe de fonctionnement, les quelques étapes ne prennent que quelques minutes. Le plus long reste la prise de mesure.\nVous pouvez maintenant relancer un calibrage classique pour comparer vos résultats en faisant bien attention que Madvr soit bien déclaré comme générateur de mire. Sur ce dernier, veillez bien aussi que le bouton « Disable 3Dlut » soit maintenant décoché (pour activer l’effet de la 3DLUT).\nChose amusante, vous pouvez faire un raccourci clavier dans Madvr pour activer / désactiver le profil 3dlut dans madvr. Vous pourrez ainsi voir en temps réel les apports du calibrage.\nJ'ai essayé d'être le plus précis possible, en insistant sur les points que j'avais identifié comme sources d'erreurs potentielles.\nJ'attends vos remarques, commentaires et conseils pour faire évoluer le tuto si besoin.\nVous pouvez désormais vous régaler devant vos courbes parfaites, euh, je voulais dire vos films préférés !!\ndate de réponse: le 14 Mars , 2016\nbon courage indy et je vais suivre ton sujet de pret\nMerci indy plus cas attendre que je commande ma sonde\nIl y a 1 heure , indyhelp a dit :\ntu as la même sonde que moi donc ca devrais pas me poser de soucis\nreste a attendre ma rallonge usb\nLieu: Perdu au fin fond du Gers\nIl y a 2 heures , indyhelp a dit :\nSi environnement non dédié, je conseille de faire....\nSi environnement non dédié, il semblerai qu'il soit préférable de choisir un gamma 2.4.\nVictime du copier/coller de la phrase du dessus Le "non" est de trop .\nSinon oui faut tenter 2.4 . On sait jamais , le projo peut bien marcher avec cette valeur qui est la vrai norme . Après on peut aussi avoir le cas où on a un projo qui fonctionne bien à 2.6 mais là ça devient rare .\nil y a 3 minutes, McGayver a dit :\nCoquille corrigée, merci Mac. Sinon pour le gamma, moi par exemple 2.4 je perds beaucoup de détails dans les zones sombres. Le rendu général est beaucoup plus agréable si je met 2.2.\nDe toute façon ce point est beaucoup trop dépendant de l'environnement, à chacun de tester.\nC'est surtout dépendent du projo , en premier .\nSi lui n'est pas conçu pour bosser avec un gamma haut , faut pas s'épuiser . Et c'est pas la honte non plus .\nLa norme , hein... on fait ce qu'on peut avec ce qu'on a !\nPareil 2.4 je pert aussi en détail dans les zones sombre\n2.2 est le mieux pour moi\nQu'est-ce que vous appelez zones sombres ? De quelles à quelles valeurs ?\nParce que quand on modifie le gamma , à partir de 10 IRE donc , ça bouge aussi en dessous et 10 IRE c'est pas sombre . Hors les détails c'est plutôt dans la zone 0-5 . Quand on modifie ce fameux gamma , peut importe le sens , il faut systématiquement contrôler la luminosité .\nCa n'est que là qu'on peut affirmer que le projo n'est pas à l'aise à 2.4 .\nVous conseillez quelle sonde pour faire une bonne calibration sans aller vers un spectro.\ndate de réponse: le 15 Mars , 2016\nLa i1 Display Pro qui vaut dans les 200€ , appelé aussi au départ Display 3 , la meilleure tri-stimulus jusqu'à 1000€ : très rapide en mesure , faible bruit dans les basse lumière et pas de filtres en gélatines qui fait dériver la sonde prématurément comme la Display 2 ou Spyder 2/3 .\nLes 4 et 5 je sais pas comment elle sont foutu .\nil y a 34 minutes, McGayver a dit :\nHello Mac, moi j'ai une X-Rite ColorMunki Display, acheté environ 150€. https://www.xrite.com/colormunki-display\nSinon Mac, quand je dis que je perds des détails dans les scènes sombres, difficile de te dire à quels niveau de IRE sont les pertes, c'est juste que niveau rendu, lors d'un film, l'image est assombrie... et donc les détails dans les zones sombres disparaissent tout simplement.\nSur certains films très lumineux ça va flatter l'image en donnant plus de corps, en revanche, sur un Harry Potter 7-2, c'est désagréable car on a l'impression que la lampe du projo n'a plus aucune patate.\nC'est en principe le signe que le projo n'est pas prévu pour être à 2.4 mais en trichant ça peut le faire , juste en montant la luminosité .\nC'est là où on voit que les systèmes de calibrations automatiques ont leurs limite car un gamma parfaitement plat n'est bon que pour un projo parfait avec une salle parfaite . Et encore : mon projo qui est conçu pour suivre pile-poil une salle de cinoche à un gamma qui part de 2.4 et fini à 2.6 .\nLe but étant en fait de retrouver l'image "CRT".\nPerso ça vas me vas moyen : je préfère linéaire à 2.4 mais ma salle n'est pas une pièce dédié non plus , même si elle s'en rapproche . Chez toi je tenterais bien un gamma qui commencerais à 2.2 pour finir à 2.4 ou alors , genre Bt.1886 , 2.2 à 10IRE puis 2.4 à 20 IRE . J'avais fait ça à l'époque où j'avais un Z5 , qui était complétement éteint avec un gamma à 2.4 , et ça donnais pas trop mal .\nBref , faut tester quoi .\nPour la Colormunki Display je la connais pas . J'ai eu acheté le Colormuki (mais le spectro) et ben si sur les moniteurs et les TV ça roulais avec un projo c'était l'horreur : il c'était mis à dériver méchamment . Grosse déception pour un investissement de prés de 400€ à l'époque . Après j'avais un tri-lcd et , par expérience , je m'étais rendu compte que les sondes n'étaient pas foutu de voir le shading . J'en connais pas raison technique .\nCeci dit il était dis qu'on pouvais calibrer les vp avec....mais c'était écrit tout petit quand même .\nSur 14/03/2016 at 17:18 , indyhelp a dit :\nSi le diffuseur est un projecteur, ouvrir l'iris pour avoir entre 14 ftl et 16 ftl. Idéalement, car il est possible de ne pas avoir d’iris dynamique, ou que ce niveau de luminosité ne soit pas adapté dans votre environnement.\nA l’aide de la sonde, régler la température de couleur à 6504k (on parle aussi de réglage du blanc à D65).\nProblème de chronologie (je l'avais pas vu !)\nIl faut d'abord régler le 100 IRE à D65 et ensuite caler l'iris sinon , une fois calibré , on va se retrouver en dessous de la valeur d'illuminance voulu au départ . D'ailleurs il n'est pas dit du tout que la valeur ciblée puisse être atteinte...\n...ce qui remettrais en cause du coup le gamma choisi .\nIl y a 1 heure , McGayver a dit :\ndate de réponse: le 16 Mars , 2016\nIndy super boulot merci\nEst-ce que quelqu'un s'est lancé ?\nPour ceux qui vont tenter la démarche, vos retours seront précieux pour corriger les points qui manquent peut être de précisions.\nAller, à vos sondes les mecs !\nPas encore, juste fait un profil icc hier pour tâter un peu le terrain et me faire chier pendant + d'une heure à regarder les trucs défiler\nJ'ai une question par contre j'ai un moniteur à la noix sur lequel il est pratiquement impossible de régler le point blanc or apparemment il faut l'avoir régler AVANT de se lancer la dedans.\nLe profil ne peut pas corriger cela si l'on défini que l'on veut du 6504K mais que l'on ne peut pas le régler dans l'écran avant ??\nIl y a 1 heure , Lyam a dit :\nOui, c'est le cas, et c'est probablement le prérequis le plus important. DisplayCal considère ce point comme juste, toutes les corrections sont basées dessus.\nEt à ma connaissance, il n'y a pas d'autres moyens pour passer cette étape.\nEt c'est pour la même raison que sur mes screens les résultats ne sont pas bons, impossible de régler le point blanc sur mon moniteur...\nMon pc bureautique me sert pour Word et Excell, donc une calibration ne s'est jamais imposée. Maintenant j'imagine qu'il doit y avoir des corrections logiciel mais bon, est-ce utile...\nCependant je salue ta démarche, et j'encourage les autres à faire de même : faites vous la main une première fois sur un PC ou une TV, puis attaquez le projo une fois que vous avez saisie la procédure.\nHistoire de ne pas mettre trop d'heures sur le projo à faire des tests non concluant...\nUne fois mon pc fini je repars sur la 3dlut avec display\nJ'avais eu de bon résultat les première fois que j'ai utilisé ce système\nAppels aux pros du calibrage :\n(J'ai dis les pros du calibrage, pas les mecs bien calibré hein )\nJe souhaite avoir votre avis sur le placement de la sonde. Distance écran, hauteur, temps de chauffe...etc...\nPour ceux qui veulent un petit convertisseur pour (entre autre) du FootLambert vers du Cd/m2 ou inversement\nPerso ma calibration je ne cherche absolument le meilleur résultat, juste un truc correct et je ferais avec sans tellement chercher plus par la suite\nTu as raison, le calibrage doit donner une piste mais ne doit pas dicter sa loi. Vu qu'on a les mêmes projos, je suis curieux de voir ce que tu préfères, car moi je préfère les réglages par défaut du projo à la 3dlut.\nIls sont très proches mais ils présentent une image avec un peu plus de pep's, et un poil plus flatteuse. Alors oui, c'est peut-être pas exactement la norme mais comme c'est mes yeux qui commandent !\nj'ai pas fait 3d lut encore juste un profil icc et le rapport n'est pas si mauvais que ça\nIl y a 5 heures , indyhelp a dit :\nj'attends toujours ma rallonge usb\nj'espere l'avoir pour ce week end\nAller sur la liste des sujets Calibrage Audio et Vidéo


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You are here: Marais de Goulaine » Une biodiversité remarquable\nLe marais de Goulaine appartient au vaste complexe de zones humides d’importance internationale de la Basse-Loire – aux côtés de l’estuaire de la Loire, du lac de Grand-Lieu ou encore du marais de la Brière.\nIl occupe une dépression naturelle de 8 km de long et 4 km de large, composée de deux cuvettes séparées par le goulet du pont de l’Ouen, où culmine la butte de la Roche. Ce marais privé d’eau douce, d’une surface de 1 500 hectares (voire 2 000 ha si l’on inclut le pourtour bocager), s’étend en forme de papillon.\nEn hiver, cette double dépression reçoit les eaux d’un bassin versant de 180 km², formant un vaste plan d’eau d’une superficie de 1200 ha. En été, le marais est en revanche complètement asséché, hormis deux étangs en amont et aval du pont de l’Ouen, et les canaux (douves) les plus profonds qui sillonnent la zone et drainent les eaux du marais vers la Loire.\nDe ce fait, le marais de Goulaine offre :\nUne grande diversité de milieux tels que douves et canaux, prairies inondables, roselières, boisements et bocages humides… ;\nUn contraste paysager saisissant avec les vignes qui l’entourent;\nCet espace exceptionnel est le siège d’une importante biodiversité.\nUne richesse fragile, à préserver\nSi l’usage du mot s’est récemment démocratisé, la biodiversité reflète une réalité très ancienne, issue des milliards d’années d’évolution de la vie sur notre planète. Le mot résulte de la contraction de « biologique » et de « diversité » : la biodiversité désigne donc la diversité du monde vivant.\nLa biodiversité englobe trois niveaux :\nLa diversité des espèces (faune, flore…),\nLa diversité des milieux naturels, appelés écosystèmes,\nLa diversité génétique entre individus ou spécimens d’une même espèce.\nBien évidemment, la biodiversité est une notion dynamique, qui engendre un foisonnement des interactions entre organismes dans des milieux en perpétuel mouvement. Ce concept permet à l’ensemble des êtres vivants sur Terre de réagir et de se perpétuer face aux multiples évolutions de l’environnement. Par son potentiel évolutif, la biodiversité assure la capacité d’adaptation des espèces et des milieux naturels face aux changements.\nLe marais de Goulaine, à son échelle, revendique son statut d’élément fort de la biodiversité dans le pays du Vignoble Nantais.\nTout simplement parce qu’elle permet la vie et la continuité de nos activités humaines, au travers des services suivants :\nElle nous approvisionne en nourriture, en oxygène, en eau, en énergie,\nElle joue un rôle de régulation : climat, pollinisation, épuration (avec les zones humides),\nElle participe à la dimension culturelle de l’homme : esthétique de la nature, récréation, loisirs divers.\nLe vivant et ses interrelations sont une ressource indispensable à notre survie : l’être humain fait à la fois partie du vivant et en dépend. Par cet inextricable lien avec la nature, nous subissons les impacts du déclin de la biodiversité et de la dégradation des écosystèmes – dont nous sommes pourtant à l’origine.\nLa destruction et la fragmentation des milieux naturels amènent une régression de la biodiversité. Il est donc fondamental de maintenir, favoriser ou recréer des « couloirs de nature » reliant les espaces naturels entre eux, afin de favoriser à nouveau les flux d’espèces, les échanges génétiques et les interactions qui y sont liées. Cet enjeu est aujourd’hui à prendre en compte dans les aménagements, au travers de la mise en place d’un maillage appelé trame verte (végétation) et trame bleue (eau).\nSource de stabilité et de sécurité, la biodiversité présente donc un lien fort avec le bien-être humain. Elle incarne un capital inestimable, mais pas inépuisable : il nous faut donc apprendre à la préserver et à la partager, pour continuer à profiter de ses bienfaits, aujourd’hui comme demain.


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2. Champ – TPS – Français\nTPS - Français » Directions de travail » 2. Champ\nLa Culture est richesse de conscience, par conséquent le champ des semailles de la nouvelle Pensée est la conscience humaine. Pour ne pas prêter à équivoque, cela doit être bien clair aux Constructeurs. C’est un champ vaste comme le Ciel : personne n’en connaît les frontières. Ainsi les graines à répandre n’ont pas de forme ni de nombre. Cela signifie comesure entre les graines et le champ ; cela signifie absence de dogmatisme et de sectarisme. Seules les graines sans forme peuvent cultiver un champ infini. Et le sol de la conscience humaine est prêt à les accueillir : beaucoup de signes le montrent, que ce soit en haut comme en bas, la semence ne peut être différée.\nTous les hommes se heurtent à un seul grand problème commun : comprendre et utiliser l’Espace. Au seuil d’une nouvelle Culture sur le point de tracer de nouvelles lignes directrices, les hommes, maintenant semi-conscients de telles responsabilités, ont le devoir de nettoyer leurs outils fondamentaux. Avancer vers d’autres aventures sans s’être auparavant mis d’accord sur les systèmes généraux et essentiels serait signe de cécité.\nAprès avoir tant cherché, dans les derniers siècles, l’aspect brut de la matière, il s’avère qu’une grande part de la nouvelle Culture humaine dépend de la reconnaissance de la divinité de la Substance. Donc, chaque émission mentale qui favorise ou utilise les qualités spirituelles de l’Espace et de ses énergies va modifier la mentalité ordinaire en y insérant les graines de futures conquêtes.\nSi pour l’individu humain, il est pratiquement nouveau d’être vu comme un microsystème solaire, pour les groupes ceci est très nouveau, et c’est vraiment cette vérité qui attire l’attention. La nouveauté est la meilleure condition pour celui qui se propose de tracer les sentiers les plus directs, car il n’existe pas dans cette situation de structures préexistantes à supprimer. Ainsi les départs sont faciles, les poids plus légers, les probabilités de succès bien supérieures…\nDe tels groupes humains, organisés en systèmes sont les exemples d’une nouvelle Culture sociale, dignes d’être favorisés en tout et pour tout. Ce sont les occasions les plus fraîches et les plus adaptées pour expérimenter l’équivalence affirmée entre le macro et le microsystème solaire. Cultiver le nouveau, s’il est spirituel, est une belle entreprise humaine, qui devra être à l’avenir, toujours plus fréquente.\nLe Champ, ou Octave spatiale, tient en son sein chaque chose et unit toutes les créatures qu’il alimente par son amour. Dans cette activité (que le mental concret peut cependant percevoir comme un état passif), on n’aperçoit pas les signes d’un processus élaboré qui recherche délibérément l’union ; néanmoins, elle l’assure et la rend possible. Le Champ comprend, il fournit le pouvoir magnétique, et « tient ensemble » toutes les énergies, même celles qui sont animées par des forces opposées. Il place chaque élément dans une relation mutuelle avec l’autre, dans l’infini, et il semble que c’est l’union elle-même tant qu’il obéit à la volonté de l’Un.\nDire que l’Espace est magnétique implique qu’agissent deux polarités opposées, l’une positive et l’autre réceptive, masculine et féminine. En effet, comme on le sait, chaque chose est double et de nombreuses fois doubles. L’espace, en somme, est le lieu de toutes les oppositions. Et sa capacité à contenir impartialement des présences contraires, où la vérité est en contraste, est justement appelée généralement compréhension, tolérance et enfin amour.\nLe Principe qui tient ensemble les diverses parties de l’organisme est le magnétisme, c’est-à-dire l’amour spatial. Chaque organe isolé a en fait son propre champ d’influence dans lequel sont nécessairement présents des facteurs communs à l’Unité supérieure.\nAmour Aries Beauté Bélier Cancer Canon d'or Canons Capricorne Capricornus Centre galactique Comesure Constellations Construction du Temple Construire le futur Contemplation Culure Désir Devoirs Dialogue Direction Dualité Education Équilibre Espace étymologie Expression Exprimer Formules Gémeaux Groupe Harmonique Héros Hexagramme Hiérarchie Immagination créative Indifférence Liberté Loi Mental Messager solaire Mouvement Nombre d'or Pensée Plan Planètes Pleine lune Point de vue Psychologie Psychosciences Rayons Science Service Silence Sirius Soi inférieur Soi supérieur Souffle Temps Terre Vérité Verseau Vierge Volontariat Volonté Zodiaque


Posté le 14/04/2005 à 19:41:55\nVoilà j'ai 21 ans. Je n'arrive pas a accepter mon corps. Je mesure 1m74 pour 64kg. Je monte sur la balance tous les jours.\nMon problème c'est que lorsque je suis à l'écoleje mange trop!\nJ'ai commencé ce matin des patchs emincyl ainsi qu'une boisson spéciale pour bruler les graisses.\nMon objectif est d'arriver à +- 54kg.\nJe viens d'une taille 44et je mets now une taille 40 (ce qui m'a rendue contente quand j'ai vu ça il y a 4 jours)!\nJ'aimerais arriver à 58kg pour juin. Quelqu'un peut-il m'aider en sachant que je mange bcp (trop!) que je ne bouge pas et que je suis tjs à l'école (je m'ennuie donc je mange).\nPosté le 14/04/2005 à 19:50:07\nben ... écoute ... ton poids me parait très bien pour ta taille.\nà la limite,évite le grignotage et fais du sport pour t'affiner!\nMessage édité par lil47sn le 14/04/2005 à 19:50:22\nPosté le 14/04/2005 à 19:54:43\nben moi je ne trouve rien a dire a ton poid!!!fo pas te prendre la tete car si tu fait un regime alors que tu na rien a perdre et d'une tu va metre ton corp en mode famine et de deux s'est la que tu va prendre des kilos des que tu va manger normalement!!!!fait atention sa serait domage!!!!\nPosté le 14/04/2005 à 22:40:09\nC'est tout mignon ce pseudo (j'adore les ratoux , moa!!)\nEffectivement si tu veux passer à une taille 38, le mieux est de juste manger equilibré (sans trop te priver de ce que tu aimes sinon tu risques de craquer et de reprendre pas mal de kilos) si tu ajoutes à ça un peu de sport (marche, abdos ou natation, vélo ? ce qui te deplait le moins) je pense que tu y arriveras.\nNe sois pas trop sévère ac toi meme, et ne te fixe pas trop d'objectifs de poids (le tien est bien [IMC 21, la norme etant entre 20 et 25] , si tu te muscles et perds 2,3kgs ce sera parfait) ni de durée, le corps a son rythme propre faut pas trop le forcer sous peine d'obtenir le contraire de l'effet désiré (yoyo).\nVoilà, bienvenue sur le forum en tt k !\nPosté le 15/04/2005 à 13:57:02\nun peu de sport devrait améliorer tout çà non ? Ta tonicité, ton moral...\nSi tu es à l'école, tu trouveras surement des camarades pour faire une balade, de la natation ou de la gym?\npetite nouvelle qui à besoin d'aide je fais dukan je suis nouvelle\nUne petite nouvelle sur ce forum Nouvelle ici\ns'accepter soi-même 9 15/04/2005 à 15:40:06\nquels conseils 3 14/04/2005 à 21:50:40


concours hec 2020\nEn 2018, 44% des admis sont des femmes, contre 56% d’hommes. Le programme Grande École d’HEC Paris, créé en 1881, ... Concours 2021 Webinar programme Grande Ecole spécial Lycéens Information Concours 2023 Rencontrez-nous Opportunités internationales. Anglais. La date officiel de celui-ci n'est pas encore connue. Le concours BCE 2020 est inédit, car il a lieu en juin, et ne comporte que les écrits. Tu peux retrouver ici le sujet de maths HEC/ESSEC 2020 ECE. Il est donc important de bien comprendre les attentes du jury et les écueils à éviter. CONCOURS 2020 3 SOMMAIRE Les résultats d’HEC 2020 seront disponibles en ligne cette année la première quinzaine du mois d’aout. Ainsi, lors des concours 2018, 5 151 candidats ont présenté HEC Paris, parmi lesquels 732 ont été admissibles et 382 admis. Les concours 2020 sont perturbés par le confinement et le Covid-19. En 2020, nous attendions 80 participants. Mathématiques HEC/ESSEC 2020 – Sujet Ne manquez aucune information concours en nous suivant au quotidien sur notre compte Instagram Découvre sans plus attendre le sujet de Mathématiques HEC/ESSEC 2020, épreuve très importante pour les candidats de la filière ECS ! Voici tout ce que tu dois savoir pour parfaitement te préparer jusqu'au jour J ! Lycéens de Seconde à Terminale, finalistes ou lauréats du concours d'éloquence de leur lycée; Ouvert aux lycées partenaires d'Eloquentia et d'HEC Paris 52 participants à la 2 ème édition en 2019, venus de toute la France. Conception HEC Paris Concours BCE 2020 Le sujet 2 Les attentes du jury/le barème 3 Remarques de correction 4 Conseils aux futurs candidats 6 Corrigé type 7 . Ce 5 août 2020, les candidats recevront donc leurs rangs ainsi que leurs notes au sein des Grandes Ecoles de commerce auxquelles ils ont candidaté, dont HEC Paris, l’ESSEC, l’ESCP, emlyon, l’EDHEC, Audencia, GEM, etc. Elle est une épreuve emblématique du concours BCE et à fort coefficient. Webinar - Everything an Applicant Should Know 14H30. Concours du supérieur (post prépa) L'école d’ingénieurs Centrale Supélec a annoncé officiellement le report de son concours. L’épreuve de Culture générale HEC/emlyon 2020 est commune à toutes les filières. C’est une épreuve phare de la BCE, réputée très difficile ! Le Concours Corrigé : Analyse du sujet Maths 1 ECS HEC/ESSEC 2020 Par Olivier Sarfati 30 juin 2020 juillet 10th, 2020 Pas de commentaires Le sujet pour l’épreuve de Maths 1 ECS HEC/ESSEC du concours BCE 2020 est : 2 Il s’agissait cette année d’un extrait de la leçon inaugurale au Collège de France qu ’Antoine Business School et HEC Paris Vous trouverez, dans cette brochure, toutes les informations utiles sur les modalités d’inscription et les épreuves du concours 2020. Management HEC 2020 – Analyse du Sujet Ne manquez aucune information concours en nous suivant au quotidien sur notre compte Instagram Découvre sans plus attendre l’analyse du sujet de Management HEC 2020, épreuve très importante pour les candidats de la filière ECT ! 14 Janvier 2021. Elle peut être téléchargée à partir du site www.concours-bce.com. Du côté des grandes écoles de commerce, telles qu'HEC, l'ESSEC, l'EDHEC, la rumeur d'un report des épreuves écrites est également dans les tuyaux.\nPetit Pays Ebook Mp3, Mini Drapeau à Imprimer, Devis Agence De Communication Pdf, école D'ingénieur Privée Paris, Licence Science Politique Montpellier Avis, Accouplement Poule Et Coq, écosse Foot Classement, Sous Le Porche Auvers-sur-oise Menu, Projet De Thèse De Doctorat En Finance, Licence Aei Sorbonne,


Accueil Espace presse Les revues de presse Afficher les éléments par tag : festival\njeudi, 27 septembre 2012 11:31\t27/09/2012\nLe 28ème édition du festival du film de Haïfa aura lieu du 29 septembre au 8 octobre. Cette année encore, la France est extrêmement bien représentée avec de nombreux films et la comédienne Arianne Ascaride en invité d’honneur, pour le film "Les Neiges du Kilimanjaro".\nmardi, 17 juillet 2012 16:38\t17/07/2012\nLes danseurs du Ballet de l’Opéra-Théâtre de Metz Métropole participent au festival de Carmiel en Israël\tLe Festival de Carmiel est un festival culturel qui regroupe 10 000 artistes (danseurs, chanteurs, et musiciens) venus du monde entier.\nvendredi, 08 juin 2012 18:18\t08/06/2012\n14e EDITION DE LA GAY PRIDE A TEL AVIV\tPrès de 10 000 de personnes ont participé, aujourd’hui, à la 14ème édition de la Gay Pride à Tel Aviv. Des milliers de militants, sympathisants, touristes… venus du monde entier ont rejoint le mouvement et pris part à la parade.\nlundi, 04 juin 2012 15:07\t04/06/2012\nLe 8eme Festival des cultures juives déboule dans les rues de Paris\tIl sera joyeux, coloré, chantant, dansant ....à l’image des cultures juives qui font La Culture juive. Soyez nombreux à participer dans les manifestations! > Lire la suite\njeudi, 31 mai 2012 16:46\t31/05/2012\nFestival 100% jazz de Tel Aviv à Paris\tLes 5, 6 et 7 juin, Paris se fait le relais du festival 100% Jazz de Tel Aviv. Trois clubs parisiens, le Duc des Lombards, le Sunside et le Baiser salé, accueilleront plusieurs artistes israéliens tels que Shauli Einav, Itamar Erez et Avi Lebovitch.


Foyers pour jeunes et personnes âgées - Fribourg région\nLes foyer et maisons de repos à Fribourg.\tRetrouvez les informations de contact et adresses des inscriptions pour la Catégorie Foyer FR\tdans l'annuaire Web expert.\nTrouvez les résultats pour Foyer FR ci-dessous.\nFoyer la Colombière Foyer Misery - CH 1721\nchemin de Corsalettes 17, Misery, Fribourg, 1721\nFoyer la Colombière situé à Misery, est en activité dans les domaines de foyer. Foyer la Colombière est votre expert en foyer. Située à Misery, dans le canton de Fribourg, toute l'équipe de Foyer la Colombière est à votre écoute. Depuis de nomb ...\nTéléphone026 476 66 66\nFoyer des Préalpes Foyer Villars-sur-Glâne - CH 1752\nroute des Préalpes 18, Villars-sur-Glâne, Fribourg, 1752\nFoyer des Préalpes situé à Villars-sur-Glâne, est en activité dans les domaines de foyer. Foyer des Préalpes est votre expert en foyer. Situé à Villars-sur-Glâne, dans le canton de Fribourg, toute l'équipe de Foyer des Préalpes est à votre écoute. ...\nTéléphone026 408 86 00\nFoyer Saint Joseph de La Roche Foyer La Roche - CH 1634\nroute de Fribourg 54, La Roche, Fribourg, 1634\nFoyer Saint Joseph de La Roche situé à La Roche, est en activité dans les domaines de foyer. Foyer Saint Joseph de La Roche est votre expert en foyer. Située à La Roche, dans le canton de Fribourg, toute l'équipe de Foyer Saint Joseph de La Roche ...\nFoyer la Paternelle foyer Les Sciernes d'Albeuve - CH 1669\nroute de la Dent de Lys 15, Les Sciernes-d Albeuve, Fribourg, 1669\nFoyer la Paternelle situé à Les Sciernes-d Albeuve, est en activité dans les domaines de foyer. Foyer la Paternelle est votre expert en foyer. Située à Les Sciernes-d Albeuve, dans le canton de Fribourg, toute l'équipe de Foyer la Paternelle est à ...\nTéléphone026 928 19 37\nAssociation de St-Camille foyer Marly - CH 1723\nroute de la Gérine 27, Marly, Fribourg, 1723\nAssociation de St-Camille situé à Marly, est en activité dans les domaines de foyer. Association de St-Camille est votre expert en foyer. Située à Marly, dans le canton de Fribourg, toute l'équipe de Association de St-Camille est à votre écoute. ...\nFoyer St-Joseph foyer Morlon - CH 1638\nClos d'Amont 45, Morlon, Fribourg, 1638\nFoyer St-Joseph situé à Morlon, est en activité dans les domaines de foyer. Foyer St-Joseph est votre expert en foyer. Située à Morlon, dans le canton de Fribourg, toute l'équipe de Foyer St-Joseph est à votre écoute. Depuis de nombreuses année ...\nTéléphone026 912 73 97


L’ours à nouveau en question dans les Pyrénées - Paris Match\n> L’ours à nouveau en question dans les Pyrénées\nOurs Brun de dressage, de la même race que celui des Pyrénées. © Maxppp Le 27 décembre 2010 | Mise à jour le 27 décembre 2010\nUn débat pour rien ? A compter de ce lundi et jusqu'au 4 février prochain, les habitants des collectivités territoriales des Pyrénées pourront répondre à une consultation lancée sur internet pour connaître leur avis sur l'introduction, dans le Béarn, d'une ourse slovène, suite à la mort de Franska en août 2007. Concrètement, les habitants de quelque 930 communes susceptibles d'être concernées par cette réintroduction, ont la possibilité de télécharger, sur le site de la préfecture des Pyrénées-Atlantiques, un dossier élaboré par l'Office national de la chasse et de la faune sauvage (ONCFS), et d’y annoter leurs remarques, questions ou autre suggestions qui seront transmis au ministre compétent, en l’occurrence Nathalie Koscuisko-Morizet. Toutefois, il n’est aucunement question de revenir sur la décision de Chantal Jouanno, alors secrétaire d'Etat à l'Ecologie, prise en juillet dernier. «La consultation n'est pas de nature à remettre en cause le lâcher», souligne ainsi François Arcangeli, responsable de l'Association pour le développement économique et touristique des Pyrénées centrales (ADET, pro-ours), selon des propos rapportés par le quotidien local «Ouest France». «Ce n'est pas un référendum populaire. Si les gens ont des propositions, ils pourront les exprimer. Il s'agit de savoir comment on fait, plutôt que de savoir si on fait ou si on ne fait pas», prévient-il. Comme le rappelle «Sud Ouest», la procédure de consultation du public est une obligation du code de l'environnement… Le lieu précis du lâcher n'est pas précisé. Selon «Sud Ouest», il se situera forcément dans l'une des 19 communes sélectionnées où la présence de l'ours est avérée : Accous, Aydius, Bedous, Béost, Bielle, Bilhères, Borce, Cette-Eygun, Eaux-Bonnes, Escot, Etsaut, Gère-Bélesten, Laruns, Lées-Athas, Lescun, Louvie-Soubiron, Osse-en-Aspe, Sarrance, Urdos. Il fait suite à l’accident mortel de Franska, percutée par une voiture sur la voie rapide proche de la commune de Vigère, près de Lourdes, le 9 août 2007. Si les experts avaient concluent à un accident, sa mort avait fait l’objet d’une vive polémique, alors que la présence l’ourse –introduite en avril 2006 dans les Pyrénées- était très critiquée par les éleveurs qui lui attribuaient de nombreuses pertes. Les ours mauvais pour le tourisme et l'agriculture? Pour les anti-ours, la vingtaine de plantigrades présents dans les Pyrénées représente un danger pour l'homme, le bétail et l'agriculture de montagne. Les pertes attribuées à l'ours en 2010 sur le versant français des Pyrénées sont de 167 têtes, essentiellement des brebis, selon la Direction régionale de l'environnement, de l'aménagement et du logement (Dreal) de Midi-Pyrénées. «L'ours fait bien plus de dégâts qu'on veut bien l'admettre, affirme Noël Fourtine, éleveur et maire d'Esterre (Hautes-Pyrénées). Ici, l'ours et le loup, on n'en veut pas. Si on veut faire disparaître les paysans, il faut continuer comme ça.» Noël Fourtine et bien d’autres estiment que la réintroduction de l'ours brun dans les Pyrénées au nom de sa sauvergarde est une bêtise qui ne vise qu’à «satisfaire l'idéologie sectaire d'une petite poignée d'environnementalisme contre la volonté des pyrénéens», note le site Pyrenees-pireneus.com. Cette consultation, ça va être une mascarade, encore une fois. «Réintroduire des ours, c'est aller contre l'agriculture de montagne, contre le développement touristique», ajoute le maire d'Esterre. A l’inverse, selon François Arcangeli, le renforcement de la présence de l'ours est «indispensable». «Ne rien faire, insiste-t-il, c'était s'exposer à des condamnations de la part de la Commission européenne pour non-respect des engagements en matière de biodiversité et prendre le risque du gel de fonds européens destinés au massif pyrénéen, essentiels pour l'agriculture.» Pour apaiser les esprits et en guise de compromis, Chantal Jouanno s’était engagée à limiter le lâcher de plantigrades aux seuls remplacements des ours morts. La ministre avait alors estimé la population entre 19 et 22 individus dans le massif pyrénéen. Les derniers ours introduits (quatre femelles et un mâle) remontent à 2006, en Haute-Garonne et dans les Hautes-Pyrénées. L’opération a un coût estimé à 112 350 euros.\nToutes les personnalités Réactions\nPosté le 27/12/2010 à 18h30 (Signaler un abus)\net elimine l'etre humain!\nPosté le 31/12/2010 à 11h38 (Signaler un abus)\nVous citez le seul site tenu par un obsédé anti-ours qui s'est décrédibilisé depuis des lustres auprès de tous les acteurs sérieux de ce dossier par sa hargne convulsive pour tout ce qui n'est pas élevage. Monsieur LD son auteur, a été viré de tous les forums de discussion. Il inonde le web de ses incantations malveillantes pour les défenseurs de l'ours. Vérifiez mieux vos sources !\nPosté le 28/12/2010 à 15h09 (Signaler un abus)\nconsultation! mais ce n'est pas une consultation, le document mis en ligne, est le dépôt par l'ONCF de la demande d'autorisation de lâcher une ourse dans les Pyrénées atlantiques, on ne nous demande pas notre avis, simplement de stipuler par écrit après lecture des observations. Une fois de plus,tout est décidé, notre avis, nous les montagnards,on s'en moque, Répondre\nPosté le 28/12/2010 à 17h57 (Signaler un abus)\nLe double (2%) du bétail qui meurt en Pyrénées françaises est imputable aux chiens errants, 1% à l'ours.Ces chiens appartiennent aux chasseurs/éleveurs.\nCharlène et Albert, prêts pour le grand départ Cinéma\nCes stars qui se bonifient avec le temps\nGlamour et générosité au gala de l’amfAR


TicTacTouc le Dim 29 Avr 2012 - 19:18\nJe commencerai ma présentation par féliciter tous les membres de ce forum. J'ai pendant longtemps parcouru ce forum et j'ai pu y apprendre de nombreuses choses, informations sur ce merveilleux paquebot qui me fait tant rêver. Bravo à tous et continuez à nourrir ce forum de vos multiples connaissances.\nJe vais donc me présenter, je m'appel Fanny, j'ai 19 ans, j'habite dans l'Essonne et je suis actuellement étudiante en commerce. Comme activité, je fais de la danse moderne jazz. J'ai aussi pratiqué l'équitation pendant un certains temps malheureusement par manque de temps il a fallu faire des choix et j'ai du arrétéerce sport que j'espère bien reprendre un jour.\nJ'aime beaucoup sortir avec mes amis, ma famille et avec mon petit amour de chien. J'aime aussi visiter des expositions, musées, des chateaux, découvrir des villes...\nMa passion pour le Titanic est assez récente et est arrivée un peu au hasard.\nL'année dernière, à la FAC nous avions pour devoir de réaliser un exposé en anglais sur un sujet libre. Ne sachant absolument pas quoi prendre comme sujet, je me suis rendue dans une médiatèque et en faisant le tour des étagères, je suis tombée sur un livre parlant du Titanic. Je l'ai emprunté afin d'acquérir de nouvelles connaissances et le soir même en lisant le bouquin je me suis totalement prise de passion pour ce paquebot. J'ai complété mon savoir avec des recherche sur internet et j'ai fait mon exposé en anglais sur le Titanic (heureusement que le sujet était plaisant vu mon piètre anglais).\nA la suite de mon exposé je me suis documentée sur le Titanic et j'en ai fait une véritable passion qui ne me quitte plus.\nComme pour nombreux d'entre vous cette période du centenaire m'a rappelée à quel point ce bateau et son histoire ainsi que l'histoire de ses passagers m'émerveille.\nSinon à part cette passion pour le Titanic, j'ai aussi d'autres passions comme celle des châteaux de style rennaissance, classique (restons dans le luxe), comme notamment Fontainebleau, Vaux-le-Vicomte où je me rend régulièrement habitant pas loin. J'espère que plus tard j'aurai le plaisir de visiter les châteaux de la Loire\nJ'aime aussi me documenter sur les périodes de première et seconde guerre mondiale, même si j'ai une préférence pour la période de la première guerre mondiale.\nToute ces passions étant assez récentes, je ne suis pas encore la plus calée des pationnés mais dès que je le peux je me rend à des expositions, me renseigne sur ces périodes, ces momunents, sur internet ou via des livres. Et puis j'ai encore du temps pour découvrir encore et toujours plus de choses sur tout cela.\nUne autre passion un peu plus ancienne, la musique rock et ses nombreux dérivés.\nOn s'éloigne des belles et douces musiques qui devaient résonner à bord du Titanic, mais j'aime beaucoup allez dans des concerts de rock passer une bonne petite soirée tranquille à écouter un peu de musique avec des amis.\nJ'aime aussi Disneyland, je me rend très régulièrement à Disneyland Paris et rêves de visiter les autres parcs Disney notamment ceux présents sur le sol américain.\nVoilà je pense avoir fait une assez grande description de moi et mes passions, au plaisir de pouvoir partager mon avis et discuter avec vous à travers les différents posts présents sur ce forum.\nJe m'excuse si quelques fautes se sont glissées mais le français me pose parfois quelques soucis.\nRe: Quelques lignes pour me présenter\nJoris le Dim 29 Avr 2012 - 20:35\nSalut Fanny et bienvenue à toi sur ce forum\nTicTacTouc a écrit: L'année dernière, à la FAC nous avions pour devoir de réaliser un exposé en anglais sur un sujet libre. Ne sachant absolument pas quoi prendre comme sujet, je me suis rendue dans une médiatèque et en faisant le tour des étagères, je suis tombée sur un livre parlant du Titanic. Je l'ai emprunté afin d'acquérir de nouvelles connaissances et le soir même en lisant le bouquin je me suis totalement prise de passion pour ce paquebot. J'ai complété mon savoir avec des recherche sur internet et j'ai fait mon exposé en anglais sur le Titanic (heureusement que le sujet était plaisant vu mon piètre anglais).\nAh nous c'est cette année, le mois dernier, qu'on a du faire un oral de quelques minutes en anglais et j'ai choisi aussi comme sujet le Titanic J'en reparlerai plus précisément comme j'avais prévu de le faire dans plusieurs semaines dans ce sujet : Le Titanic à l'école\nOui n'hésite surtout pas à partager tes connaissances sur le sujet avec nous et de donner ton avis en remontant d'anciens sujets s'ils t'intéressent\nÀ très bientôt sur le Forum Titanic et merci\nMelusine-Romance le Dim 29 Avr 2012 - 22:09\nTrès jolie présentation ;)\nMystere le Lun 30 Avr 2012 - 10:52\nflavien le Lun 30 Avr 2012 - 17:52\nBienvenu à bord Fanny\nTicTacTouc le Mar 1 Mai 2012 - 14:33\nChris91 le Mar 1 Mai 2012 - 20:10\nBienvenue sur le plus beau paquebot du monde Fanny!\nADNred le Jeu 3 Mai 2012 - 12:19\nEspoir le Jeu 3 Mai 2012 - 13:01\nMonkey.D.Luffy le Jeu 3 Mai 2012 - 17:37\nSonia le Dim 13 Mai 2012 - 11:42\nR.M.S.Titanic le Dim 13 Mai 2012 - 20:07\nEncore une personne de 'ma' génération qui c'est fait piquer par le virus Titanic et c'est tant mieux.\nQuel était ton livre acheté à la Fnac sur le Titanic, qui ta donner la passion pour ce paquebot ?


Les gendarmes à la chasse aux... bons conducteurs ! - Dordogne Libre\n> Accueil > Faits-divers > Les gendarmes à la chasse aux… bons conducteurs !\nLes gendarmes à la chasse aux… bons conducteurs !\nPar Dordogne Libre le 13 février 2018 à 15:27\nFrance Bleu Périgord Gendarmes Prévention routière\nVendredi, si une voiture banalisée sort le gyrophare et vous demande de vous ranger sur le bas-côté, ne paniquez pas : il y a une chance que ce soit pour vous féliciter !\nLa préfecture, la gendarmerie de la Dordogne et France Bleu Périgord lancent en effet une opération inédite – et unique en France – de prévention routière, qui se répétera lors de chaque vacances scolaires. Elle vise à récompenser les bons conducteurs !\nL’idée de cette opération, baptisée « Quand la conduite est bonne » (en référence à la chanson de Jean-Jacques Goldman), est simple : une patrouille de gendarmerie va se glisser dans la circulation à bord d’une voiture banalisée et observer le comportement des automobilistes. « On va regarder s’ils respectent les limitations de vitesse, mettent leur clignotant, tiennent leur ligne, prennent les ronds-points comme il faut, respectent les autres usagers… « , détaille le colonel Lionel Nicot, commandant du Groupement de gendarmerie de la Dordogne.\nLes militaires les suivront dix minutes et grâce à la tablette Néogend, remonteront l’identité du propriétaire du véhicule. « Si leur conduite est bonne, nous mettrons le gyrophare et nous les intercepterons« , indique le colonel Nicot. Après vérification de leur identité et les félicitations d’usage, un bon d’achat de 50 € pour du carburant leur sera offert. A condition toutefois qu’ils aient encore leurs douze points sur leur permis.\nLa patrouille, qui partira vers 7 heures du matin sur les routes de la Dordogne (toutes sont susceptibles d’être empruntées), embarquera avec elle un animateur (ou un journaliste) de France Bleu Périgord, partie prenante du dispositif. Vendredi, ce sera ainsi Bernard Guyot (Suivez le guide), qui accompagnera les gendarmes. Sa mission : interviewer en direct les heureux (et bons) conducteurs et les faire réagir.\n– Vendredi 16 février.\n– Vendredi 13 avril.\n– Vendredi 18 mai.\n– Vendredi 6 ou 13 juillet (à déterminer).\n– Vendredi 3 août.\n– Vendredi 19 octobre.\nVendredi, si vous êtes arrêté par les gendarmes, ce sera peut-être pour récompenser votre bonne conduite. Un bon d’achat de 50 € pour du carburant est en jeu. Photo archives DL\nLanouaille : l’Ensemble instrumental de la Dordogne…\nLa police occupe le terrain dans l’entre-deux réveillons\n4 août 2020, 21 h 54


Pour préparer la VF du DRS de la 5e édition des règles de Donj' • Black Book Editions\nPour préparer la VF du DRS de la 5e édition des règles de Donj' 14/01/2016\nLa nouvelle est tombée mercredi matin sur le tout nouveau site Casus et elle a fait couler beaucoup d'encre numérique !\nPour ceux qui ont loupé l'information, les règles de la 5e édition du plus vieux des JdR sont désormais passées en Open Game Licence, ce qui signifie qu'il est désormais possible de les publier, et cela, sans passer par la case validation et/ou licence de Wizards of the Coast, l'éditeur de Dungeons & Dragons.\nDans la même news, Casus et BBE annonçait le lancement d'une précommande participative de Héros & Dragons, la version française de ces règles (augmentées... mais nous en reparlerons !) pour ce lundi 18 janvier à 20 heures précises. En attendant de vous communiquer plus d'informations sur le contenu de cette opération qui promet beaucoup (early birds ?), voici déjà de nouveaux éléments.\nSondage à propos du nom Héros & Dragons\nLe nom Héros & Dragons avait été choisi avant d'avoir dans les mains la licence OGL, ne sachant pas tout ce qu'il serait autorisé de faire au moment où elle serait publiée. Ainsi, nous avions à l'époque tranché pour ne pas utiliser le chiffre 5, qui aurait pu être banni du titre. Après étude de la licence, cette possibilité semble ouverte et nous soumettons donc au public du site Casus - vous, les premiers intéressés ! - un sondage entre les deux propositions suivantes qui remplissent pour nous l'objectif de lisibilité de la parenté avec ce Grand ancien qu'on adore et qui a donné naissance au JdR.\nCliquez ici pour voter pour l'une de ces deux propositions !\nS'il y a déjà un élément que l'on peut vous dévoiler sur la préco participative qui se prépare pour le triptyque Donj', c'est bien qu'il y aura du matos de jeu "made in Casus-land". En effet, Invincible, les 7 vies du dragon, une campagne écrite par Laurent "Kegron" Bernasconi (auteur d'Anathazerïn et de scénarios D&D5 dans Casus), fera partie du projet. Voici quelques informations à retenir à son sujet :\nla campagne est entièrement écrite et passée en relecture.\nles illustrations seront bientôt terminées, et en voici un exemple ci-contre\nInvincible sera disponible en deux versions dans la préco participative : une version grand format pour Donj' et une version petit format (celui utilisé pour CO) pour Chroniques Oubliées Fanatsy. Autant faire plaisir à tout le monde, non ?\nVous voulez en savoir plus ? Rendez-vous dans quelques jours...\nle 17/01/2016 à 12h30\nArggg chui grillé !\nle 17/01/2016 à 10h16\n@ BBE : Pour Virakocha, je vous suggère de proposer un Early Bird avec une jolie sacoche !\nle 16/01/2016 à 21h39\nC'est marrant, j'imaginais que la chronosphère était un peu plus "cuivré"...\nVivement la découverte du royaume de Cobis\nle 16/01/2016 à 12h23\n>adrahil : pas mal !!!\nDeux idées de nom que j'ai muri ce matin. Elles restent c'est vrai sur une base plus "Dragons" que "Donjons"\n- l'Appel du Dragon (ou des dragons) qui donne ADD en abrégé et qui rappel un autre "appel".\n- Chroniques Draconiques (peut-être trop proche de CO..., mais pourquoi pas au final, une fusion CO et DD5)\nOui. C'est même la première chose qu'on a faite, ayant eu le plaisir (illégal) de profiter de leur traduction, on ne se voyait pas leur proposer quelque chose !\nle 16/01/2016 à 11h48\nCoucou les hommes en noirs ;)\nComme je suis un gros flémard et que n'ai absolument pas envie de me taper 7 pages de messages.\nY a t-il eu sollicitation et rapprochement avec les petits gars de chez Aide DD, qui ont depuis pas mal de temps travaillé non officiellement sur la traduction du SRD ?\nle 15/01/2016 à 19h13\nMerci. Je suis impatient là pour la campagne. ;-)\nle 15/01/2016 à 19h04\nC'est gentil de nous rassurer, bon ça devrait bien se passer alors...\nle 15/01/2016 à 19h01\n@ Daemon: vu la portée potentielle de la préco, il y aura plus de early birds que d'habitude, donc si vous êtes là à 21h ou même 22h, ça devrait aller.


Formation management transversal à distance\nAccueil > Formations intra-inter > Formation Management à distance > Formation management transversal à distance\nRéf. : MHN002C\nFormation certifiée ESSEC. De plus en plus d’entreprises fonctionnent aujourd’hui de façon matricielle ou en mode projet. Manager des équipes selon cette modalité signifie faire travailler ensemble des personnes de différents services, différents métiers, différentes directions, voire différents pays, sans avoir d’autorité hiérarchique sur elles. Dans un tel contexte, s’assurer de la collaboration des différents acteurs au projet commun et de leur coopération entre eux est une tâche délicate. C’est tout l’enjeu de ce qu’on appelle aujourd’hui le management transversal : Comment susciter l’engagement ? Comment prendre en compte des intérêts différents voire parfois contradictoires ? Parce que le manager transversal ne peut pas faire appel à son autorité hiérarchique, il va devoir développer sa perception de son environnement et son leadership. C’est ce que va vous apporter cette formation, à travers des conseils clairs et des techniques éprouvées. Objectifs de la formation management transversal : Analyser votre situation et les axes de progrès possibles. Développer la coopération entre les acteurs de votre mission transverse. Influencer les acteurs de votre mission pour les engager dans l’action Programme de la formation management transversal : Analyser l'environnement de la situation transversale Faire le point sur les spécificités du management transversal Repérer les comportements des acteurs\nFaire le point sur les spécificités du management transversal\nRepérer les comportements des acteurs\nDresser la cartographie des acteurs et des appuis\nRepérer les enjeux des acteurs\nIdentifier les personnes qui peuvent être un appui au projet\nConvaincre et influencer les acteurs du projet transversal\nExprimer une demande ou un refus de manière assertive\nUtiliser les différents registres d’argumentation pour mieux convaincre\nCommuniquer d’une manière convaincante sur le projet\nLes bénéfices de la formation Management transversal\nUne meilleure collaboration entre les acteurs d’un projet et donc une plus grande performance\nUn engagement plus important des acteurs dans une mission transverse\nTout manager devant manager des équipes sans lien hiérarchique.


Les meilleurs tarifs pour la réparation de téléphone à Paris 14\nDécouvrez notre service de réparation de téléphone à Paris 14\nPour toute réparation de téléphone dans le 14ème arrondissement de Paris, La Maison du Smartphone est le spécialiste où vous rendre directement. Il met en pratique son expertise et son expérience pour résoudre de manière efficace et rapide n’importe quel problème sur votre téléphone portable. Il prend en charge toutes les pannes matérielles et de logiciel. Il trouve toujours des solutions efficaces, durables et économiques. Son magasin de téléphonie vous est ouvert du mardi au samedi, entre 10h et 19h. Appelez le 01 70 82 77 38 pour obtenir un devis ou des renseignements précis.\nLe spécialiste du dépannage de téléphone Apple et Samsung\nNotre expert en réparation de téléphone à Paris 14 jouit d’une excellente renommée dans tous les quartiers de cet arrondissement. Il vous garantit un service de dépannage rapide et fiable sur les plus grandes marques de téléphone. Il procède immédiatement à un diagnostic de votre appareil pour identifier l’origine de la panne et pour la résoudre dans l’heure.\nSpécialiste de la marque à la pomme, il dépanne aussi tous les appareils portables Apple. Si votre iPhone fonctionne mal ou est tombé en panne, notre réparateur de téléphone met en pratique son expertise pour identifier la solution adéquate. Il intervient sur les différentes générations d’iPhone :\nIl vous est également possible de le solliciter pour dépanner un téléphone portable Samsung. Dans sa boutique de téléphonie, un service de dépannage dédié exclusivement à cette marque est disponible. On y résout une grande variété de pannes :\nEcran et dalle tactile cassés


Evangile selon Jean | Revue Etudes\nÉditions des Facultés jésuites de Paris, 2016, 500 pages, 30 €.\nAvec cet ouvrage, l'auteur revient sur le quatrième évangile (cf. Selon Jean, Éditions de l'Institut d'études théologiques, Bruxelles, 1997), après avoir exploré l'ensemble de l'œuvre johannique (Apocalypse de Jean. Apocalypse de Jésus Christ, 2008, et Croire pour aimer. Les trois lettres de Jean, 2011). Comme de coutume, le parcours proposé présente la rigueur indispensable au travail exégétique et se veut en dialogue à la fois avec la lecture traditionnelle de l'évangile et avec la culture contemporaine, ce qui souligne la pertinence du texte de Jean pour une réflexion anthropologique actuelle. La démarche adoptée entraîne le lecteur pas à pas (en vingt-deux chapitres) dans un commentaire suivi qui met l'accent sur le développement littéraire et théologique de cet évangile. Chaque chapitre se clôt par la traduction du passage commenté, disposée de telle sorte qu'elle en donne quelques indications de structure. Plus fondamentalement, cette traduction se veut le plus proche possible du grec. Cela permet au lecteur non hellénisant de mesurer la fraîcheur de ce texte et sa capacité à surprendre, que des traductions bien plus lisses ont fait perdre de vue. On redécouvre ainsi la puissance de la Parole, à la fois créatrice et incarnée, qui prend corps dans un livre qui n'est autre qu'une invitation au voyage : Jean le théologien y guide ses lecteurs à la découverte de Dieu, du Ressuscité et de ses frères, pour qu'ils deviennent constructeurs d'une relation d'alliance dont le ciment est la connaissance de l'Autre et des autres.


En Marche - Coronavirus : agences de la MC fermées, mais services assurés!\nAccueil Politique Politiques de santé Coronavirus : agences de la MC fermées, mais services assurés!\nCoronavirus : agences de la MC fermées, mais services assurés!\npar Rédaction - 13 Mars 2020\nDans le contexte de la crise sanitaire du coronavirus, les mutualités sont reconnues comme un service essentiel par le gouvernement fédéral. La MC met tout en oeuvre pour assurer la continuité des services et garantir les droits de ses membres. Elle adapte ses services mais reste accessible par téléphone, courriel ou chat.\nConcrètement, pour respecter les mesures gouvernementales de confinement, toutes les agences de la MC seront fermées. Contactez-nous :\n• Par téléphone au 0800 10 9 8 7\n• Via le chat en ligne sur le site de la MC\nPour vous protéger et protéger nos collaborateurs, les rendez-vous et visites à domicile sont annulées. La MC s’engage, malgré tout, à tout mettre en œuvre pour donner suite à vos demandes et trouver des solutions appropriées à la situation. L’ensemble de nos boîtes aux lettres seront toujours relevées et les remboursements effectués.\nPar ailleurs, l’ensemble des événements organisés par la MC (réunions d'infos, ateliers, conférence...) sont annulés jusqu'à nouvel ordre.\nLes consultations physiques auprès des médecins-conseils sont provisoirement supprimées. Les enquêtes de suivi de l’incapacité de travail sont effectuées par téléphone. Les titulaires en incapacité de travail seront contactés par téléphone. Les entretiens téléphoniques se dérouleront à peu près à l’heure à laquelle le rendez-vous physique était planifié. Pour que ces contacts se déroulent de manière optimale, les affiliés conservent les rapports médicaux de leur médecin traitant ou toute autre information utile à leur disposition.\nUne suspicion d’infection au Covid-19, pour laquelle un médecin vous a délivré un certificat par téléphone, lorsque vous présentez des symptômes, peut être reconnue comme une incapacité de travail. Une déclaration d'incapacité de travail simplifiée est mise à disposition par l’Inami aux médecins généralistes. Ce document complété peut vous être transmis soit par mail en format PDF soit par voie postale. Vous devez alors soit transférer directement le pdf à votre mutualité par voie électronique, soit faire un scan ou une photo lisible du certificat et l’envoyer par cette même voie (les adresses mail sont consultables sur le site de la MC). Vous pouvez toujours, bien entendu, envoyer la version papier de ce certificat par BPost. Votre médecin peut aussi envoyer directement cette déclaration simplifiée à votre mutualité.\nPour les consultations effectuées dans le cadre d'un autre diagnostic, le formulaire de déclaration habituel destiné à la mutualité doit être utilisé.\nToutes les informations sur les démarches nécessaires pour déclarer son incapacité à la mutualité sont consultables sur www.mc.be/incapacite\nPlus d'infos auprès des conseillers mutualistes de la MC, au centre d'appel gratuit de la MC (0800 10 9 8 7) ou sur www.mc.be.\nCoronavirus : les gestes de bon sens


Eva Mendes devrait être Maria Callas pour le cinéma !\n23 mai 2011 à 22h35\nLa sublime actrice d’origine cubaine, Eva Mendes, devrait incarner la cantatrice Maria Callas dans le biopic consacré à la légendaire chanteuse !\nLa Callas comme elle est appelée aujourd'hui, a profondément marqué la musique lyrique du 20ème siècle. Sa vie est une romance et Hollywood ne pouvait pas passer à côté d’un destin si incroyable.\nMais la question du casting s’est vite révélée épineuse. Car qui peut incarner cette figure majeure de la musique ? Naviguant entre des profondes racines grecques et une nouvelle vie américaine, la genèse de la star est une histoire intense.\nEt c’est la formidable Eva Mendes qui pourrait rafler la mise ! C'est ce qu'affirme le journal The Independant. L'actrice, elle-même partagée entre deux nations, fait figure de choix idéal pour incarner la cantatrice.\nDemeure le problème de la voix…Il semble difficile d’imiter l’incroyable organe dont disposait la chanteuse, peut être que le compromis utilisé pour le film La Môme sera suffisant, à savoir l’utilisation de bandes enregistrées.\nLe film en lui-même se concentrera sur l’amour entre Maria Callas et Aristotle Onassis. En découvrant le scénario, Eva Mendes n’a pas pu dire non, tant le sujet est passionnant pour une actrice. Espérons qu'entre aujourd'hui et la concrétisation du projet ce soit toujours elle qui détienne les faveurs de la production...\nLe film s’intitulera Greek Fire, et c’est avec impatience que nous l’attendons.


Tour du Mont Blanc en Rando-Trail, ou comment préparer l'UTMB\nTour du Mont Blanc Six jours de rando-trail\nQuand on est amoureux de grands espaces, et de surcroit un adepte du Trail, effectuer le tour du Mont Blanc devient rapidement un objectif à plus ou moins long terme.\nBien sûr, on pense alors UTMB, mais participer au plus célèbre des trails n’est pas à la portée de tous, et le parcours pour y prétendre souvent long et semé d’embûches. En attendant, en réaliser le tour en rando-trail, comme en randonnée tout court, est une expérience exceptionnelle. S’il s’agit là d’un des parcours de rando les plus fréquentés au monde, je n’ai jamais (l’ayant effectué à trois reprises), eu la sensation vraiment désagréable (à quelques courtes portions près) d’être gêné par le monde.\nEn courant, en marchant ou les deux ; en tente ou en gîtes ; avec un gros sac ou le strict minimum ; en portant sa nourriture ou en mangeant aux étapes, en version rapide (4 à 6 jours) ou en prenant son temps (jusqu’à 11 jours); les choix sont nombreux et chacun peut sans conteste y trouver son bonheur. Pour tous, des parcours variés dans trois pays, des panoramas spectaculaires, des moments loin de tout et de tous, plus de 150 kilomètres et pas loin de 10 000 m de dénivelé positif.\nTour du Mont Blanc, le parcours et le dénivelé\nSur les conseils de Nicolas Cerisier, notre coach de trail, Aliénor ma compagne et moi avons décidé d’en faire le tour en six jours avec un sac spécial course contenant le strict minimum. Pour ma part l’Ultrabag 20 L de Waa, utilisé lors du Marathon des sables et pour Aliénor, le Raidlight Ultra 30. Comme nous avions réservé les gîtes pour les nuits en demi pension, nous ne portions l’un comme l’autre qu’un sac complet qui ne dépassait pas 2,5 kilos. La liste de notre équipement se trouve en bas de cet article, dans la rubrique Pratique.\nC’est à Chamonix que nous passons la dernière nuit avant le départ. Puis, au petit matin, nous partons nous garer au parking du Prarion sur la commune des Houches. Impossible en effet de trouver un parking gratuit sur Chamonix pour plusieurs jours alors que celui du Prarion, le parking officiel du tour du Mont Blanc, permet d’être stationné jusqu’à 15 jours sans débourser un centime. Et une fois là, le tracé du Tour passe juste au dessus. C’est parti.\nLes Houches – Refuge de Nant Borrant\nLe tour du Mont Blanc offre de nombreuses variantes, et la première propose de monter au Col de Voza par le téléphérique du Prarion, et de commencer l’aventure une fois en haut. Pas de téléphérique pour nous, nous entamons la montée à bonne allure. Il s’agit de la principale difficulté de cette première étape, et nous sommes arrivés au sommet en moins d’1h30 et 650 m de D+, encore à ce stade frais comme des gardons. Puis c’est la descente vers Bionassay et la traversée d’une jolie forêt pour rejoindre Le Champel. Aux Contamines, nous quittons le sentier pour rejoindre le village, boire un verre en terrasse et acheter de quoi déjeuner. Nous nous arrêtons un peu plus loin en bord de rivière. Il fait un temps splendide, on prend notre temps.\nIl nous reste ensuite un parcours en montée, assez raide sur la fin, jusqu’au refuge de Nant Borrant où nous allons passer la nuit. Nous y arrivons en début d’après-midi et profitons après la douche, des chaises longues installées sur la pelouse au soleil. On se régale au dîner d’une spécialité au fromage alors que l’orage gronde dehors. Avant de nous coucher, le ciel déverse des trombes d’eau et la température a chuté d’une dizaine de degrés.\nChiffres du jour : 24,6 km, 1353 m de D+, 4h43.\nNant Borrant – Maison vielle (Italie)\nOn quitte le gîte vers 8 heures sous un ciel chargé et quelques gouttes. La pluie se déchaîne lors de l’ascension de la Balme. Il pleut averse et nous devons nous arrêter pour nous changer et protéger nos sacs. La visibilité diminue vite, comme la température. Ce n’est encore rien, le vent glacial se lève et nous ne nous attardons pas en passant le col de la Croix du Bonhomme. Il y a sur place une minuscule cabane dans laquelle sont entassés plusieurs randonneurs, surpris par le froid.\nOn accélère dans la descente, désireux de rejoindre au plus vite le refuge en contrebas. Nous ne sommes pas les seuls. À l’intérieur, une soixantaine de personnes a pris place alors que sèchent dans chaque espace possible les vêtements trempés. Le sol est glissant, les vitres recouvertes de buée, dehors il pleut des trombes ! Cet arrêt est le bienvenu, mais retarde notre progression. Cette étape est la plus longue, et nous ne pouvons nous permettre des heures d’attente si nous voulons rejoindre notre gîte en Italie avant la nuit.\nPourtant, pas moyen de mettre le nez dehors tant les éléments se déchaînent. Ce n’est qu’au bout de près de quatre longues heures d’attente que nous parviendrons finalement à nous remettre en course. Nous arrivons vite aux Chapieux, où nous prenons la navette menant à la ville des Glaciers. On s’en serait volontiers passé, mais impossible de faire autrement, la journée étant déjà bien entamée et le parcours encore très long.\nÀ partir du chalet des Mottets, on ne croisera plus un seul randonneur. On monte le Col de la Seigne sans trainer, profitons un instant du panorama qui s’offre à nous au passage de la frontière avec le sentiment d’être seuls au monde. On prend plaisir dans la descente, le paysage est magnifique, le ciel se dégage un peu, mais l’arrivée nous semble encore bien loin.\nLa montée de l’Arp-Vielle supérieure fait mal aux pattes. Nous doublons une seule randonneuse de l’après-midi et entamons la descente. Ce n’est que peu avant le coucher du soleil que nous atteignons enfin le refuge de Maison vieille.\nChiffres du jour : 35,44 km, 2260 m de D+, 8h24.\nRefuge Maison vieille (Italie) – La Peule (Suisse)\nIl fait très beau ce troisième matin. Une bonne nouvelle au regard de la longue étape qui nous attend aujourd’hui encore. La descente sur Courmayeur est agréable. On boit un verre en ville et on attaque la grosse montée vers le refuge Bertone.\nNous passons ensuite plusieurs heures au soleil, sur le plateau menant à la Lèche, au refuge Bonatti puis au refuge Elena. La vue sur le Mont Blanc est splendide, même si quelques nuages ont tendance à cacher son sommet.\nNous passons la frontière Italie-Suisse au Grand col Ferret, à 2537 m. Aliénor à pris de l’avance et je tire la langue sur les dernières centaines de mètres. Le sentier qui s’annonce est régulier et en descente jusqu’au gîte de la Peule où nous passerons la nuit. On trouve cependant la dernière heure assez longue, alternant toujours marche et course jusqu’au gîte où l’on s’offre une bière avant la douche.\nPassage de la frontière suisse au Grand col Ferret\nChiffres du jour : 30,84 km, 1911 m de D+, 8h02.\nLa Peule – Champex Lac (Suisse)\nNous voyons cette quatrième journée comme la journée de repos. À peine plus de 20 bornes pour 580 m de dénivelé, cela devrait aller. Aliénor veut prendre son temps, j’ai davantage envie de courir. Il fait encore un temps splendide et nos apprécions le paysage sur le chemin vers La Fouly.\nLe sentier puis la route nous permettent de courir en déroulant dans la descente jusqu’au très joli village d’Issert. Il fait très chaud et nous remplissons nos flasques au Praz de Fort. Puis c’est la montée vers Champex, la plupart du temps à l’ombre des pins. Les paysages sont somptueux. J’ai pris un peu d’avance en arrivant au sommet. Ce soir on s’offre une nuit à l’hôtel Splendide. Il est classe et la vue du balcon donne envie d’y rester quelques jours. On descend profiter du lac, on fait quelques courses et on s’endort un peu plus tard que d’habitude.\nChiffres du jour : 22,15 km, 585 m de D+, 3h58.\nChampex Lac (Suisse) – Les écuries de Charamillon (France)\nAu réveil, la pluie a repris possession du ciel. La vue du balcon est totalement bouchée et la journée s’annonce fraîche. La montée vers Bovine passe bien, nos jambes semblant s’être habituées à ces efforts réguliers. Les nuages encombrent le ciel, mais n’enlèvent rien à la beauté des paysages. On s’arrête souvent pour faire des photos.\nLongtemps nous progresserons sans vraiment voir les montagnes entièrement, mais la pluie s’est arrêtée. A Trient où nous passons vers 13 heures, le soleil est de retour. Puis c’est la montée vers le col de Balme. On prend le mauvais chemin et notre parcours s’allonge. Nous sommes seuls sur les sentiers à l’exception de quelques vaches. Le brouillard s’avance. Nous passons le col dans la purée de pois. Il y a deux heures, le ciel était presque entièrement dégagé et il faisait beau. On dirait que l’hiver est arrivé d’un coup. Par endroit, on marche sur la neige. Il se remet à pleuvoir.\nOn fait une pause au refuge du Col de Balme. On y boit et on y mange, difficile d’en repartir. Dans la descente vers notre étape aux Écuries de Charamillon, on ne voit plus à 20 mètres. On progresse sans être vraiment sûr d’être sur le bon chemin. Les pistes de ski sont toutes proches mais impossible de les distinguer dans cette purée de pois. On pense s’être trompés de chemin et j’envisage d’appeler le gîte quand il apparaît soudain. Nous sommes les tous premiers. On choisit nos lits dans le dortoir, on prend notre temps sous la douche chaude, on profite du calme de l’endroit.\nChiffres du jour : 27,27 km, 1961 m de D+, 6h57.\nLes écuries de Charamillon – Chamonix\nLe soleil est de retour pour ce dernier jour. Le parcours est exceptionnel, le ciel dégagé sur les sommets environnants. Il fait vite très chaud. Quel contraste avec hier soir.\nIl y a plus de monde sur le parcours, mais malgré cela, on en prend plein les yeux. On progresse ensemble jusqu’à midi puis Ali qui souhaite prendre son temps descend tranquillement vers Chamonix. Je décide pour ma part de monter au Col du lac Cornu, à 2400 m avant de la rejoindre. De Chamonix, rejoindre la parking du Prarion se fait facilement avec une liaison en bus qui part à quelques centaines de mètres de l’office du Tourisme.\nOn termine ce tour avec le sourire. Quel bain de nature exceptionnel. Nous avons bien d’autres parcours dans la tête, mais il n’est pas impossible que nous revenions traîner nos chaussures de trail par ici.\nÀ faire, sans la moindre hésitation, mais avec de l’entraînement et un bon équipement !\nChiffres du jour : 27,2 km, 1564 m de D+, 7h20.\nTOUR DU MONT BLANC, PRATIQUE :\nLe topo-guide Tour du Mont-Blanc peut vous aider à définir votre parcours, sa durée et vos différentes étapes. Il présente le tracé en détails, la durée approximative entre les différentes localités, comme de nombreuses informations complémentaires sur la faune et la flore, la géologie, le patrimoine, la gastronomie…\nLa carte officielle produite par l’IGN est au 1/50 000. Ainsi, un cm sur la carte représente 500 m sur le terrain. Elle affiche autant le parcours officiel que les différentes variantes. Vous y trouverez également la grande majorité des gites, sur les trois pays.\nElle existe en format poche, utile, mais un peu plus ancienne. Elle est ici.\nLe Tour du Mont-Blanc a son site. Disponible en cinq langues, vous y trouverez des informations sur le parcours, sur l’état des sentiers, sur la sécurité, mais surtout, sur les gîtes dans les trois pays. C’est là que vous pourrez réserver vos nuits. Et pratique, pour la plupart des hébergements, un calendrier affiche en vert les dates encore disponibles. Les gîtes sont généralement ouverts de juin à septembre. Ne traînez pas, à l’approche de l’été, les places partent vite. Le risque : des étapes bien plus longues que prévues entre deux hébergements. Comptez une cinquantaine d’euros par personne en demi-pension avec la nuit en dortoir, douche incluse ou en supplément. Le site indique clairement tous ces détails. Il est ici.\nEn raison de la distance parfois grande entre deux gîtes, il est préférable d’avoir dans votre sac votre déjeuner. Chaque gîte propose l’option pique-nique que vous pourrez commander en arrivant (ou lors de votre réservation en ligne). Si cependant vous avez fait le choix d’étapes courtes, vous pourrez déjeuner en arrivant. Pour les dîners, rien de tel que de les pendre en gîte. La cuisine est de qualité, les plats sont copieux et les prix raisonnables. À Champex, nous nous sommes offert un gros burger et une bière au bord de lac, sans regret !\nLe parcours du Tour du Mont Blanc emprunte des chemins d’altitude, et les possibilités de faire des achats sur le parcours sont rares. Les gîtes proposent quelques en-cas, mais assurez vous d’avoir ce qu’il vous faut au moment du départ. Vous pourrez cependant trouver aux Contamines (en faisant un détour d’une dizaine de minutes), à Courmayeur en Italie et à La Fouly, puis Champex-Lac en Suisse, supermarchés et pharmacies.\nLa formule la plus économique revient à camper et prendre vos repas avec ce que vous aurez mis dans votre sac. Dans ce cas, vous pouvez faire le tour sans dépenser un centime, mais devrez porter un sac contenant votre tente, votre sac de couchage, un matelas, et la nourriture pour plusieurs jours. Pas question de courir dans ce cas, mais pour ceux qui souhaitent ne rien dépenser, c’est tout à fait possible. Attention cependant, il n’est pas envisageable de camper partout et cela peut être contraignant si vous êtes fatigué, et n’aspirez qu’à vous poser enfin. En dépensant un peu, vous pourrez commander vos pique-nique dans les gîtes et même y prendre certains repas. Vous pourrez aussi y prendre une douche pour environ 5€ par personne.\nAvec la formule que nous avions choisi, en réservant les gîtes en demi-pension et en ne portant que le strict minimum, il faut prévoir de 50 à 65€ par jour et par personne. La différence dépend du prix du gîte, des boissons que vous ajoutez au prix de base et aux pique-niques que vous choisissez de prendre ou non.\nAinsi, pour deux et pour six jours tout compris, nous avons dépensé un peu plus de 700€.\nS’y ajoute les 80€ de notre nuit à Chamonix avant le départ et bien sûr le transport depuis et vers notre domicile à Bou, près d’Orléans.\nL’aventure et le plaisir qu’elle procure vaut à mon sens bien ce prix là.\nMême si la saison estivale réserve le plus souvent des journées magnifiques ou shorts et T-shirts sont de rigueur, n’oubliez pas qu’en montagne la météo peut vite changer. Ainsi, prendre le départ sans avoir dans votre sac des vêtements d’hiver ne serait absolument pas raisonnable. En plein mois d’août, nous avons le même jour porté nos affaires estivales puis plus tard, nos vêtements longs, nos gants et nos bonnets, et n’avions par endroits je le rappelle, qu’une visibilité de quelques mètres.\nun drap en soie pour les nuits en gîtes (les couvertures sont fournies)\ndeux T-shirts thermiques manches courtes,\nun à manches longues pour les journées,\nun autre à manches longues pour le soir,\nun pull thermique léger,\nune veste Salomon,\nun blouson chaud et très léger (pour moi la Ghost Whisperer de Mountain Wear),\nquatre paires de chaussettes,\nune casquette et des sous vêtements.\nEn plus de cela, une paire de bâtons télescopiques, une mini trousse de toilette, deux flasques ou bidons, un téléphone portable et quelques barres énergétiques.\nJ’insiste (vraiment) sur l’importance d’avoir avec soi les éléments suivants, et ce quelle que soit la durée prévue pour votre aventure :\n– Crème solaire et baume à lèvre\n– Gants et grosses chaussettes\n– Un bonnet et une casquette\n– De (très) bonnes chaussures de marche ou de trail !\nArticle précédent Sur les traces des panthères des neiges\nArticle suivant On va marcher sur le lac


Une voix pour Iris - IRIS\n> Une voix pour Iris\nCapella Mediterranea : Un ensemble pour IRIS\nMariana Flores, Leonardo Garcia Alarcon, marraine et parrain d’IRIS\nFin 2016, IRIS rencontrait Mariana Flores et Leonardo Garcia Alarcon, l’occasion de présenter notre association, nos missions, mais surtout parler de nos problématiques et du quotidien de nos patients, avec une attention toute particulière sur l’aide apportée aux familles et aux patients.\nConvaincus par la noble cause d’IRIS, ils ont choisi de soutenir notre\nassociation. Tous deux de nationalité argentine, ce sont deux artistes de renommée internationale qui se produisent sur les plus prestigieuses scènes du monde. Leonardo a fondé son ensemble Cappella Mediterranea en 2005. Partenaires sur scène et couple dans la vie, ils sont papa et maman de deux petits enfants.\n« Devenir parrain et marraine d’IRIS et porte-paroles de son activité, c’est pour nous une immense joie et un grand honneur mais aussi un engagement dont nous mesurons l’importance et la responsabilité qui en découlent vis-à-vis des jeunes patients et de leurs familles. Ils peuvent tous être assurés de notre entier dévouement à la cause défendue par IRIS.\nNous avons une immense admiration pour les parents qui vivent la maladie de leur enfant. Étant nous-mêmes parents, nous avons tout de suite senti l’importance de les soutenir et avons compris que\nle simple fait de se pencher sur ce qu’ils vivent et d’en parler autour de nous, à nos amis, notre entourage pouvait apporter énormément et contribuer à faire avancer l’action d’IRIS auprès des malades.\nOn dit que la musique est le moyen le plus direct pour que le cœur puisse convaincre la raison et l'esprit vers une sorte de générosité\net conscience envers ceux qui nous entourent. Nous comptons aider IRIS en offrant notre musique, en relayant ses informations sur les réseaux sociaux auprès de tout le public que nous rencontrons, pour informer et attirer l'attention sur ce que chacun peut faire pour soutenir cette action incroyable. Quoi de plus noble comme cause à défendre que celle d’IRIS dont la vocation est de rendre heureux des enfants face à des difficultés de la vie auxquelles personne n'est préparé. Espérons que notre petite famille puisse aider la grande famille des personnes qui souffrent de ces maladies aujourd’hui en France et partout dans le monde. »\nMariana et Leonardo\nLa soprano argentine MARIANA FLORES étudie le chant à l’Université de Cuyo, Argentine.\nAu fur et à mesure des rencontres et des engagements, Mariana s’est affirmée comme une interprète incontournable du répertoire baroque. Elle a interprété notamment des rôles de déesse, de magicienne ou de protagoniste dans des productions importantes sur scène et au concert. Elle travaille régulièrement sous la direction de Leonardo Garcia Alarcon, Mariana est souvent appelée à participer dans des enregistrements, dont la plupart ont obtenu des récompenses prestigieuses des magazines spécialisés. Son investissement dans des projets divers, lui permet de se produire dans grand nombre de manifestations\nAprès avoir étudié le piano en Argentine, Leonardo Garcia Alarcón s’installe en Europe en 1997 et intègre le Conservatoire de Genève dans la classe de la claveciniste Christiane Jaccottet. IL fonde la Cappella Mediterranea en 2005.\nDe 2010 à 2013, il est en résidence au Centre culturel de rencontre d’Ambronay où il est aujourd’hui artiste associé. En 2010, il est nommé directeur artistique et chef principal du Chœur de chambre de Namur. En 2015, il fonde le Millenium Orchestra.\nIl est professeur de la classe de Maestro al cembalo et de chant baroque au Conservatoire supérieur de musique de Genève. Sa discographie est unanimement saluée par la critique.\nEn tant que chef ou claveciniste, Il est invité dans les festivals et salles de concerts du monde …\nIl est actuellement en résidence à l’opéra de Dijon