Journée de l'orientation scolaire au Cameroun, une messe de plus? - Journal du Cameroun\nPublié le 20.10.2009 à 00h00 par Joseph BOMDA, Conseiller d'orientation - Psychologue\nPar Joseph BOMDA, Conseiller d’orientation – Psychologue\nÀ la faveur de la dernière journée internationale des Enseignants, beaucoup de camerounais et bien d’autres se sont rendus compte, par voie des médias interposés, de leur désarroi. À l’unanimité, tous semblent avoir déploré que dans un contexte où c’est la grosseur des poches, parce que remplies d’argent, qui définit l’élite, les enseignants soient socialement moins considérés du fait de leur pauvreté matérielle, expliquée par certains par l’inapplication, en totalité, du décret 2000/359 définissant le statut particulier du personnel éducatif et qui d’ailleurs ne leur garantirait aucun avantage pécuniaire ou matériel. À indice égale, ils seraient moins payés que d’autres fonctionnaires pour un travail pourtant fastidieux et capital dans le développement de toute société.\nSans me les mettre à dos, je dois constater, malheureusement, qu’il n’a pas été fait grand cas de ce qu’ils sont les mieux nantis au sein de la grande maison éducation. Ils sont avantageusement mieux traités que leurs partenaires, les Conseillers d’orientation scolaire, et pis encore que leurs collègues enseignants d’EPS. Pour parler des Conseillers d’orientation que je crois mieux connaitre, quand un enseignant BAC+3 (PCEG ou PCET) gagne par mois 196 780 F CFA et un enseignant Licence + 2 (PLEG ou PLET), 203 161 F CFA, ces derniers sont à 167 915 F CFA. Un calcul simple permet de constater qu’ils ont un déficit salarial mensuel, injustifié et démotivant, de l’ordre de 35 246 F CFA sur le PLEG ou le PLET pourtant intégré au même titre qu’eux en catégorie A2, indice 465 de la fonction publique. Leur cadet indiciaire, le PCEG ou le PCET, intégré aussi en catégorie A2 mais plutôt à l’indice 430 les dépasse avec 28 865 F CFA chaque mois. N’est-ce pas paradoxal ! Ne me demandez pas comment ceci peut s’expliquer. Dans les éditions N° 294 et 297 du Journal le Jour et même sur son site internet, je l’ai déjà amplement fait. Cependant, je peux toujours, en un paragraphe, vous en faire un résumé.\nAu lieu que ce contraste, fasse tache d’huile au moment où l’on envisage investir dans tous les personnels éducatifs pour bâtir le monde de demain, il est curieux de constater que le même souci, égoïste et ladre, qui anima le collectif de certains des syndicats d’enseignants en 2001 et justifia le discriminatif décret 2002/042 du 04 février 2002 ne les a pas quitté. Le 28 août dernier, la Coordination Nationale de quelques uns de ces mêmes syndicats (FESER, FECASE, SNAES, SNIEB, ONEEPS, SNAEF, ONEC, ONEC, SYNTESPRIC) exigeait des pouvoirs publics le payement « immédiat de la prime de documentation et de recherche pour compter du 05 décembre 2000 et mensuellement aux enseignants ainsi que ceux d’EPS non pas 15 000 F pour la catégorie B et 25 000 pour la catégorie A, comme préconisés par l’administration mais plutôt 25 000 pour la catégorie B, 30 000 pour la catégorie C ; 35 000 F pour la catégorie B ; et 50 000 F CFA pour la catégorie A ». Plus d’avantages pour eux et dans une moindre mesure aux Enseignants d’EPS qui, pour les besoins de leur cause auraient été certainement sollicités pour leur prêter main forte !\nVous me direz, et avec raison, où est aussi le syndicat des Conseillers d’orientation ? Un corps comme le leur, sans esprit de corps, n’en dispose guère sinon en chantier depuis des années. Qui sont-ils d’abord et pourquoi ont-ils embrassé ce métier ? Je vous laisse répondre en voyant vous-même les statistiques : sur près de 1400 formés entre 1984 et décembre 2007, 15% seulement des lycées et collèges camerounais en disposeraient et au total, seuls 500 seraient encore en service au Ministère des Enseignements Secondaires ; 57 au Ministère de l’Enseignement Supérieur, moins de 35 à l’Éducation de Base et idem à la Formation Professionnelle et Emploi, pourtant des structures étatiques en charge, prioritairement, de l’Éducation Nationale. On en est ainsi à près de 50% de déperditions dans les rangs des Conseillers d’orientation composés déjà dans l’ensemble de près de 55% de Juristes; 35% d’Économistes, 7% de Psychologues et Assimilés et 3% de titulaires d’autres titres universitaires.\nLes enseignants partent aussi pour trouver mieux ailleurs, me direz-vous ! Peut-être parce qu’aussi, les autres administrations manquent de personnels. C’est peut être aussi bien vrai. Sur un tout autre plan, vous me direz, pour certains, chacun s’assoie et Dieu le pousse ! Encore, suis d’avis avec celui qui pensera ainsi. Mais où est-ce que l’enseignant et l’administration publique qui ont négocié de nouveaux montants pour les primes supplémentaires aux enseignants ont mis l’esprit d’empathie, l’esprit de construction global pour le bien de tous ? Diviser pour mieux régner ? Si les enseignants se donnent l’air si important dans le système éducatif, peut être avec raison, le phénomène de l’inadéquation formation emploi les interpelle et devrait les appeler plus que jamais à la modestie et à la reconnaissance de la pertinence du rôle de leurs partenaires. Il est donc de bon ton que dans leurs doléances, même s’ils ont, pour certains, quelque chose à reprocher à certains conseillers d’orientation, qu’ils ne perdent jamais de vue que leur esprit d’ouverture, admiré et admirable, doit les obliger à bâtir pour tous et non seulement pour eux. On peut, du fait de la distance, moins souffrir des discriminations constatées hors de sa maison ; mais quand c’est en son sein, le malaise est grand. Et dans ces conditions, un combat en rang dispersé ne peut solutionner le problème.\nAussi, si en réalité on pourrait croire que j’ai un grief contre les Enseignants, ce qui n’est pas le cas, ce que je fais c’est de dire qu’autant les enseignants ont été sous les feux de la rampe à la faveur de leur journée, les conseillers d’orientation scolaire et leurs conditions de travail avec, à l’occasion de la leur, devraient l’être aussi. Leurs problèmes devraient autant retenir l’attention et les solutions envisagées. On pourrait croire que l’arrêté N°3545/B1/1464/MINEDUC/SG/DPOS/SDOS du 27 Juin 2003, instituant une journée nationale d’orientation scolaire l’a été à cet effet. Mais, plutôt, elle est un « cadre d’information et de conseil aux élèves et à la communauté éducative, en rapport avec la formation et l’emploi ». Rien à voir avec une réflexion profonde et sérieuse sur le devenir opérationnel et profitable de l’orientation-conseil scolaire et professionnelle tant pour l’individu que pour la société. Si des thèmes sont arrêtés chaque année, il faut dire que c’est uniquement dans le sens de la démonstration de nombreuses casquettes d’un service qui manque de lisibilité et de visibilité institutionnelles et sociales. Aussi, si je dois me féliciter que depuis 07 ans on parle de Journée Nationale d’orientation scolaire, n’y a-t-il pas lieu de s’interroger désormais sur son efficacité quand on est informé des statistiques ci-dessus reprises ? Je veux dire, à la suite de la lettre circulaire N° 02/07/C/MINESEC/SG/DPCPOS/CELOS du 15 Janvier 2007 portant redynamisation de l’orientation-conseil dans les services déconcentrés du Ministère des Enseignements Secondaires et de la publication d’un Cahier de Charge du Conseiller d’orientation camerounais en 2008, n’est-il pas indiqué de s’arrêter un instant et de questionner l’incidence sur la fonctionnalité physique des services d’orientation-conseil scolaire, universitaire et professionnelle au Cameroun ?\nVoyez-vous, depuis la décision du Conseil Européen, réuni à Lisbonne en 2000, de faire de l’Europe la société de connaissance la plus compétitive et la plus dynamique au monde d’ici 2010, l’orientation scolaire et professionnelle se trouve plus que jamais au premier plan des politiques éducatives des pays industrialisés et développés. Ceci pourquoi ? Tout simplement parce qu’au-delà des enseignements reçus des enseignants, il faut bien que le conseiller d’orientation, ce spécialiste de la connaissance de l’individu et des sociétés, des milieux scolaires, socioéconomiques et socioprofessionnels, aide l’élève à convertir ses acquis, compétences, vocations et aspirations en équipement de survie qui lui permette de s’épanouir et de participer au développement de sa société. Mais que voit-on au Cameroun ?\n.un manque d’engagement politique établi en dépit de nombreux textes législatifs et réglementaires ;\n.une insuffisance quantitative et qualitative des experts en orientation-conseil ;\n.une gestion approximative du peu de ressources humaines disponibles en la matière ;\n.une absence criarde des moyens techniques (tests psychotechniques, bureaux, documentation.) ;\n.une rareté inquiétante des ressources financières allouées à l’orientation-conseil ;\n.une pratique discriminatoire de l’orientation-conseil : seuls quelques enfants du publics en ont accès ; ceux du privé et les déperdus scolaires étant abandonnés à eux-mêmes ;\n.une clochardisation à outrance des conseillers d’orientation intégrés comme tels à la fonction publique, donc depuis 2000. Avant, ils étaient confondus aux enseignants ;\n.une prostitution de la filière de formation des experts en orientation-conseil ;\n.un métier qui existerait pour résorber le taux de chômage dans les rangs des diplômés et déperdus du supérieur ;\n.un métier-passerelle pour avoir un matricule à la fonction publique et vaquer à autre chose.\nOn peut donc constater que l’orientation-conseil scolaire et professionnelle au Cameroun est malade au moment où plus que jamais on en a besoin pour asseoir une éducation formelle au service du développement durable. En réalité, quand on parle d’orientation-conseil scolaire et professionnelle, on parle d’un processus éducatif de type continu porté vers la réalisation du bonheur auquel tous aspirent et qui ambitionnent d’aider chacun à se comprendre, à s’accepter et à exploiter, au mieux ses capacités, ses aptitudes, ses intérêts et ses modèles dans le choix, par lui-même, de la formation et de l’emploi qui lui sied et s’inscrivent dans le besoin national en ressources humaines et à s’y adapter en résolvant éventuellement, ses problèmes psychologiques et comportementaux, académiques, relationnels et sociaux. Elle veut donc permettre aux uns et autres de se réaliser et par leur réalisation d’assumer leur devoir et leur droit de participation active au développement social, économique et environnemental de leur pays.\nCeci m’oblige à constater, pour le déplorer, que, même si l’orientation-conseil scolaire, universitaire et professionnelle peine à prendre son envol dans le système éducatif formel camerounais, c’est quand les enfants sont désemparés parce que déperdus ou diplômés scolaires sans formation qualifiante et professionnelle qui leur puisse leur donner droit au peu de travail existant que le PAJER-U, le PIFMAS, le PIAASI, le FNE, le PACD-PME. viennent jouer les sapeurs-pompiers. Aussi, n’est-on pas en droit de se demander :\n.quelle efficience pour ces programmes dispersés sans réelle synergie alors qu’il aurait fallu tout simplement promouvoir une bonne orientation pendant le parcours scolaire de l’élève ?\n.pourquoi ne pas créer une superstructure qui gèrerait ces programmes aux côtés d’une bonne pratique de l’orientation-conseil scolaire tout en accordant à chacun de garder sa spécificité dans une logique globale, suivie et évaluée ?\nIl faut cependant dire que les camerounais doivent avoir conscience que l’information sur les filières d’études, leurs débouchés et les métiers, l’orientation-conseil scolaire, universitaire et professionnelle sont des droits pour les enfants et leurs familles. Les dispositions des articles 17 et 29 de la Convention des Nations Unies relative aux droits de l’enfant, ratifiée par le Cameroun janvier 1993, le prescrivent et, la Constitution camerounaise, en son article 45, en disposant : « les traités ou accords internationaux régulièrement approuvés ou ratifiés ont, dès leur publication, une autorité supérieure à celle des lois… », en fait un élément de matérialisation du bien-être de l’enfant. Il est donc temps que les élus, les administrateurs de l’Éducation Nationale, à tous les échelons, se penchent résolument sur cette question. Certes, il y a un programme de l’orientation-conseil à l’Éducation de Base et une Politique Nationale d’Orientation Scolaire, Universitaire et Professionnelle en cours d’élaboration. Mais combien de belles études sont toujours en attente d’implémentation de leurs résultats ? Sans être exhaustif, le cadre n’y sied d’ailleurs pas, je veux parler de l’étude sur l’orientation de la formation professionnelle, réalisée par le Cabinet Tecsult en 2002 au profit du Ministère des Affaires Économiques, de la Programmation et de l’Aménagement du Territoire et qui comportait quatre volets : le diagnostic de la formation professionnelle et de la qualité des ressources humaines ; les potentialités du marché du travail et la définition des niches d’emplois porteurs; les contraintes institutionnelles et les stratégies de revitalisation de la formation professionnelle et enfin, les stratégies et le plan d’action pour la réorientation de la formation professionnelle au Cameroun.\nSans ignorer les efforts qui sont faits : formation des conseillers d’orientation., nous pensons que trop de situations-problèmes militent en faveur d’une journée nationale d’orientation qui dépasse des thèmes qui s’oublient l’évènement fini pour une assise de réflexion réelle et dynamique sur le comment de la promotion des services d’orientation-conseil au profit de tous et à tous les niveaux de leur vie. Quatre sous-directions s’occupent de l’orientation-conseil scolaire, universitaire et professionnelle au Cameroun : MINEDUB, MINESEC, MINESUP et MINEFOP. En l’absence d’une synergie entre elles et surtout eu égard à leur limitation au secteur public, sans que tous en bénéficient, n’est-il pas temps d’envisager une structure autonome à l’image de l’OFFICE NATIONAL D’INFORMATION SUR LES MÉTIERS ET LES FILIÈRES D’ÉTUDES ou des CITÉS DE MÉTIERS ET DE FORMATIONS, décentralisés, comme ça se voit dans beaucoup de pays moins nantis que le Cameroun ? Avec une telle approche, je suis convaincu que la Journée nationale d’orientation scolaire portera de très bons fruits. Pour cela, une mobilisation collective doit être engagée pour une organisation des états généraux de l’orientation-conseil scolaire, universitaire et professionnelle au Cameroun.\nTags : bomda | orientation | psychologue | scolaire


Communiqué de presse - Working Paper 282 | nbb.be\nCommuniqué de presse - Working Paper 282\nÉvaluation de la distribution des exportations et de la productivité d’entreprises européennes: le module Trade de CompNet\nAméliorer la compétitivité extérieure en termes de coûts et de prix peut se faire soit par une accélération de la croissance de la productivité, soit par la modération salariale, c’est‑à‑dire par une dévaluation interne. Or, stimuler la croissance de la productivité agrégée est généralement supposé être plus favorable à la croissance, dans la mesure où une dévaluation interne équivaut à une dégradation des termes de l’échange et a un impact négatif sur le bien-être agrégé. Aussi, il est essentiel de comprendre comment les exportations agrégées peuvent être soutenues par une croissance plus dynamique de la productivité, pour mettre en place des politiques destinées à favoriser la compétitivité, en particulier dans des pays confrontés à un ajustement rapide du compte courant.\nJusqu’ici, l’évaluation de la compétitivité des pays européens reposait majoritairement sur des indicateurs des coûts unitaires du travail (CUT), combinant des données agrégées relatives à la dynamique de la productivité réelle et des salaires. Des éléments empiriques montrent que durant les années 2000 en Europe, la croissance des coûts unitaires du travail n’a pas permis de prédire parfaitement les résultats des exportations agrégées. Cette énigme apparente peut s’expliquer par plusieurs facteurs, allant de chocs macroéconomiques non observés (tels que le rôle des mouvements de capitaux) à l’hétérogénéité non observée au niveau microéconomique, que nous examinerons en détail. Il se peut en effet que les exportateurs présentent une dynamique différente sur le plan de la productivité et des salaires que les non‑exportateurs, ce qui induit des distorsions liées à l’agrégation. De même, la non‑observation de l’hétérogénéité microéconomique au sein des secteurs, liée à la distribution de la productivité entre les entreprises et à la concentration des activités au sein d’un petit groupe d’entreprises, peut influencer la réaction des exportations agrégées aux chocs extérieurs tels que les variations des taux de change ou de la demande extérieure.\nL’objectif de la présente étude est de permettre de mieux appréhender le rôle de la productivité sur la compétitivité des exportations des pays européens. Nous recourons aux informations compilées par le module Commerce du réseau CompNet pour établir de nouveaux faits stylisés concernant les distributions conjointes des résultats des exportations et de la productivité au niveau des entreprises sur un échantillon de 15 pays et de 23 secteurs manufacturiers au cours des années 2000.\nNous confirmons que les exportateurs sont plus productifs que les non-exportateurs. Nous découvrons également une forte hétérogénéité en matière de productivité au sein même de la population d’exportateurs, les exportateurs permanents étant nettement plus productifs que les nouvelles entreprises ou celles cessant leurs exportations. Cette observation suggère qu’outre l’entrée sur le marché d’exportation, la productivité est aussi un déterminant majeur de la survie des entreprises sur une plus longue période. Du point de vue macroéconomique, cela implique que les exportations agrégées peuvent être soutenues par la présence d’un nombre limité d’entreprises extrêmement productives, qui sont capables d’opérer dans un environnement hautement concurrentiel.\nÀ la marge intensive, nous montrons que tant le niveau que la croissance des exportations des entreprises progressent à mesure qu’augmente leur productivité et que la majeure partie des exportations agrégées dans chaque pays sont réalisées par un nombre limité d’entreprises extrêmement productives. À court terme, les performances en matière d’exportations agrégées sont dès lors étroitement liées à celles de ces entreprises. Les chocs de productivité auxquels sont confrontés ces très grands acteurs, tels que ceux associés à des pratiques de gestion ou à des choix stratégiques concernant l’organisation de la production, influent grandement sur les performances des États européens en matière d’exportations agrégées.\nEnfin, nous montrons que durant la crise, la croissance des exportations des entreprises extrêmement productives a soutenu l’ajustement du compte courant des économies européennes en difficulté. Cette dernière observation confirme que la forme de la distribution de la productivité au sein de chaque pays peut avoir d’importantes conséquences pour l’évolution de la structure des échanges agrégés.


Ce sont les 10 mobiles les plus puissants du marché en ce moment, selon AnTuTu\nLucas 3 décembre 2021, 10 h 01 min\nAnTuTu a republié sa liste des 10 mobiles les plus puissants du marché aujourd’hui.\nUn nouveau mois commence, et comme d’habitude, les habitants d’AnTuTu ont une nouvelle fois dressé leur liste mythique composée des smartphones les plus puissants du marché qu’il est possible d’acheter.\nLa liste, correspondant au mois de novembre, est composée d’un total de dix modèles de smartphones différents. Comme il ne s’agit pas de la liste mondiale, il n’est pas surprenant que tous les mobiles qui la composent soient d’origine chinoise.\nEn revanche, étant donné qu’on n’a guère assisté à de nouveaux lancements ces dernières semaines, la liste comprend à peine des différences par rapport à la liste des mobiles les plus puissants du mois d’octobre. Dans tous les cas, il est toujours intéressant de revoir quels ont été les smartphones les plus performants du mois dernier.\nUne fois de plus, le « gaming » mobile en tête\nIl s’agit, une fois de plus, du Xiaomi Black Shark 4S Pro, le modèle capable de surpasser tous les autres et de devenir le smartphone le plus puissant disponible sur le marché aujourd’hui selon les données collectées par AnTuTu.\nIl l’a fait après avoir obtenu un score moyen de 875 382 points, l’un des plus élevés jamais vus dans le classement. À ce jour, seuls les mobiles équipés du nouveau processeur Snapdragon 8 Gen 1 ont réussi à franchir la barre du million, mais il faut garder à l’esprit qu’aujourd’hui, aucun smartphone à vendre n’est équipé de ce processeur.\nIl est suivi de près par un autre modèle axé sur les jeux : le Red Magic 6S Pro de Nubia que nous avions analysé à l’époque. En troisième position, l’iQOO 8 Pro ferme le podium, composé de trois modèles basés sur le processeur Qualcomm Snapdragon 888+.\nLa quatrième position est réservée au Xiaomi Red Magic 4 Pro, que le vivo X70 Pro + suit de près, avec un écart d’un peu plus de 2 000 points. Juste en dessous se trouve le ASUS ROG Phone 5S, équipé d’un Snapdragon 888+.\nLes quatre derniers modèles à apparaître sur la liste sont l’iQOO 8, le Lenovo Legion Duel 2 Pro, l’OPPO Find X3 Pro et le realme GT. Il est frappant de constater que, pour la première fois depuis plusieurs mois, ** le OnePlus 9 Pro a été exclu du top 10 des mobiles AnTuTu les plus puissants.\nÉtant donné que la prochaine liste ne sera publiée qu’en janvier et qu’il n’y aura pratiquement pas de lancements avant 2022, il est très probable qu’il s’agisse des 10 smartphones les plus puissants que nous ayons vus en 2021. Avec l’arrivée de le Snapdragon 8 Gen 1, nous devrons voir quels fabricants sont capables de tirer les meilleures performances de la nouvelle plate-forme Qualcomm.\nArticle précédent Ethereum « sur le point de devenir parabolique » contre Bitcoin alors que les analystes évaluent le cas de l’traders BTC | Cryptomonnaie\nArticle suivant Des millions d’iPhones deviendront « vieux » à la fin de l’année : ce que cela signifie et qui sont les utilisateurs concernés


Entrainement de Taki Hajime\nSujet: Entrainement de Taki Hajime Sam 17 Mai - 1:35\nEntrainement tir au but ==> +1 en tir au But\nHajime taki était chez lui il avait un rendez vous sur le terrain avec un ami qui s'appelle Nelo pour s'entrainer au tir au but car son ami est Gardien. Taki sors de chez lui et va vers la maison de Melo, sonne a la porte et lui dit:\n"Vien on va au stade"\net Melo lui repond\n"Oui j'arrive je vais allez cherche mes gants"\n. Taki et Melo part vers le terrain d'entrainement quand ils arrivent la-bas Taki dit\n"Tu vas dans le but je vais te faire des frappes"\nalors Melo va dans les buts et atten le frappe de Taki. Taki court et frappe mais sa à fait poteau\nMelo lui envoi le ballon et Taki le repose et tire dévié par melo. Taki un peu énerve frappe de toute sa puissance et marque et dit\n"Enfin voila un but" .\nTaki commence a Jongler et en fait 25 puis la léve haut et fait une reprise de volée mais la barre transversal. Taki refait mais en faisant 30 jongle mais Melo l'arrêté Taki ce dit\n*Zut je vais jamais arrive mais je vais encore essaie une fois pour voir si je marque".\nTaki recommence sont action qui la échoue déja 2 fois mais il aller pas désespéré comme sa, Taki fait 45 jongles et tire est marque juste en bas a droite du but.\n"c'est comesa que je m'aime en marquant des buts alors Melo on fait quoi"\nMelo lui répond\n"On recommence demain a la même parce que il commence a faire noir"\nTaki et Melo court chez eux pour ce reposer, prendre leur douche et tout\nTaki se réveille pour aller aux petit entrainement avec melo, Taki avait décide de mettre en place une nouvelle technique qui s'appellerait La frappe du Rhino un Melange de force et de Rapidité; Taki sort de chez lui est vois sont pére et lui dit\n"Salut Papa je vais au stade avec Melo pour s'entrainer a tout a l'heure"\n"Bonjour fils Oui tu peux aller au terrain mais rentre pas tard"\nTaki enfin chez Melo qui attendait devant la porte . Ils arrivent au terrain et Taki lui dit\n" Je vais faire une nouvelle frappe tu est prêt?"\nMelo court vers les buts et Taki pause le ballon recule de quelque métre et ferme les yeux puis les ouvre et regarde Melo, court et frappe au même temps crie\n"LA FRAPPE DU RHINO".\nLe Ballon avait une force impressionante mais par compt la vitesse était nul, Melo la arréte facilement mais ce fait mal aux mains puis me rejéte le ballon vers Taki et dit:\n"AIE j'ai mal aux mains a cause de la force que ta donner mais par compt la vitesse c'est pas sa alors essaie de l'ameliorer"\n"Ok désoler alors on va reprendre"\n"C'est pas grave et c'est partie "\nTaki pose le Ballon et se consentre puis tire mais pas assez de vitesse et tombe sur le poteau. Taki ne se decourage pas et se replace et court tire avec une fort extraonidaire et une vitesse impressionnate, Melo se retire du but à cause de la frappe.\n"J'ai reussi trop bien"\n"Bravo félicitation pour ta nouvelle frappe"\n"Mercii on retourne chez nous"\nTaki et Melo partent du terrain pour aller chez eux.\nDernière édition par Hajime Taki le Sam 17 Mai - 12:59, édité 2 fois\nSujet: Re: Entrainement de Taki Hajime Sam 17 Mai - 10:34\nEntrainement 1ere journée:\nSujet: Re: Entrainement de Taki Hajime Sam 17 Mai - 12:49\nVoila fini le 2eme journée\nSujet: Re: Entrainement de Taki Hajime Sam 17 Mai - 13:07\nEntrainement 2eme journée:\nSujet: Re: Entrainement de Taki Hajime Sam 17 Mai - 18:54\nEntrainement passe ==> +1 en rapidité +1 jeu d'équipe Melanger à Entrainement centre ==> +1 jeu de tête +1 jeu d'équipe\nTaki était chez lui a rien faire quand il où l'idée d'aller dans le terrain d'entrainement avec Melo et Faso, Faso était millieu. Taki court chez Melo le prendre et aprés chez Faso, ils vont dans le terrain d'entrainement. Quand il arrivent la-bas Taki dit\n"Melo tu vas dans les but et moi et Faso on va se faire des passe et des centre au même temps"\nMelo court vers les but et faso reste au milieu de terrain avec moi quand Melo est en position et prés pour joue. Taki commence a courir vers Melo en faisans des passe à Faso, Taki part vers sont côte faso lui fait une passe et Taki fait un centre pour faso qui rate le but.\n"Pas grave Faso on recommence aller "\n"Ok c'est parti"\nLes deux repart au centre du terrain et recommence quand taki arrive au moment où il dois faire le centre, il le rate et la sort un peu decu mais c'était pas grave alors ils recommence commenca 5 fois à la 6eme ils décide de faire une pause.\n"C'est qu'un entrainement pas grave aller on recommence dans 5 minutes"\nTaki était entrain de s'entrainer au Jongle pendans que c'est coéquipier font la pause. 5 Minutes aprés ils reprennez l'entrainement, Taki et Faso court en se faisans des passes qu'on le moment décisif arrive Taki fait son centre magnifiquement il manque plus que Faso la place bien quand le ballon arrive sur Faso fait un extraonidaire retournette qui fait mouche au fond des but, nous étions heureus ont avait reussi. Mais on recommence encore 1 fois pour voir si c'est bien nous et pas la chance alors ils se replace au centre et court a toute vitesse, Taki se décale et fait un grand centre et Faso fait une belle tête est marque.\n"Bravo les gas aller a demain j'espere"\nSujet: Re: Entrainement de Taki Hajime Sam 17 Mai - 19:21\nEuh je peut pas te mettre plusieurs points car c'est la regle...\n+1 en jeu d equipe\nSujet: Re: Entrainement de Taki Hajime Dim 18 Mai - 1:10\nTaki voulait que se technique sois meilleur que hier alors appel Melo pour lui demande s'il pouvait venir dans le terrain d'entrainement pour l'aide à s'améliorer, Melo lui repodn qu'il venez dans une heure mais Takia avait pas envie de attendre donc décide de aller tout de suite au terrain de entrainement et faire 1 heure de tour de stade. Taki sort de chez lui en courant et arrive 5 minutes plus tards au terrain et commence ses tours, au bout de 45 minutes il avait déja fait 30 tours et regarde les buts prend le ballon et essaie de vise les poteau et les transversal. 15 Minutes plus tard Melo arrive pile à l'heure et Taki lui dit\n"Je me suis entrainer avant que tu vienne aller va te positione pour que je améliore sur la force et la vitesse du tir du Rhino"\n"Ok c'est bien et C'est parti"\nTaki regarde et atten que Melo sois en position et pause le ballon pour tirée, court vers lui et frappe la même frappe que hier. Taki était heureux parce que ca frappe est bonne et aussi décu parce que le frappe la veut aussi forte que une de Tsubasa ou Kojiro alors ferme les yeux et priér quand il reouvre le ballon était déje en postion c'était Melo qui l'avait mis alors Taki courts vers le Ballon et tir la vitesse étè beaucoup mieux mais la force était reste la même. Taki ne arrivée pas à mettre le vitesse et la force au même temps mais il le fallait s'il voulait atteindre son objectif et dit\n"Melo fait gaffe je la sens bien celle la"\n"Ok t'inquiéte pas pour moi"\nTaki regarde le ballon attentivement et frappe vitesse encore améliore et la force aussi mais pas assez. Taki recommence 5 fois mais sa donne toujour rien se qui fraiment commence à l'énerve Taki alors marre il fait 5 tours du terrain pendans que Melo lui faisais une pause. Taki avait fini ses tours et dit a Melo de se repositionéealors Taki ferme les yeux et tire avec une puissante force et une vitesse extraondinaire. Taki était heureux et part chez lui se repauser.\nSujet: Re: Entrainement de Taki Hajime Dim 18 Mai - 12:56\n+1 en Tir\nSujet: Re: Entrainement de Taki Hajime


Coordination CGT Renault - SOFRASTOCK\nAccueil -- Filiales -- SOFRASTOCK\nSaint Andre De L'eure - SOFRASTOCK\nSyndicat CGT Renault - SOFRASTOCK - Saint Andre De L'Eure\nRoute des Coudres\nSecrétaire CGT du syndicat : DUFRESNE Franck\nTél : 02 32 23 48 70\nCréée par le groupe Renault en 1971, SOFRASTOCK International s'est spécialisé dans le Supply Chain Management (gestion de flux d'approvisionnement en juste à temps, gestion de stock, gestion de flux d'information).\nSituation au sein de l'environnement\nL'entreprise est implantée à 80 km à l'ouest de Paris, près de la ville d’Evreux (27). Elle occupe une surface de 30 hectares. Le site est situé sur une zone non industrielle. Les habitations les plus proches sont à 500 mètres au sud-est du site. L’activité du site est essentiellement orientée sur des activités de logistique avec très peu de rejets.\nChristophe Vallée, responsable environnement :\n« En 2009, SOFRASTOCK International a vu une diminution des coûts de traitement de ses déchets et une augmentation des déchets recyclés notamment par la mise en place de nouveaux processus tel :\nqu’un système de broyage des déchets bois, permettant une diminution du nombre de rotation des bennes bois,\nla diminution de nos DIB par la mise en place d’une filière de recyclage pour les plastiques thermoformés évitant leur incinération.\nEn 2010, dans la continuité de 2009 concernant le respect de l’environnement, l’entreprise a agrandi son pole chimique en suivant le respect des normes environnementales en vigueur, pour répondre aux demandes croissantes de ses clients. »\nlundi 18 novembre - 20 H 49 Min


Séminaires & Team Building | Dégustation de jus de fruits | Paris et Ile-de-France\nLes jus de fruits, aussi, ont leurs grands crus !\nListings Atelier culinaire Dégustation de Grands Jus de Fruits\nComme il existe de grands crus, il existe aussi de grands jus de fruits ! Grâce à l’animation interactive que nous avons concoctés pour vous, vous allez pouvoir découvrir plusieurs jus de fruits dans la bonne humeur !\nTour à tour, vous pourrez découvrir la sélection de jus, spécialement choisie par nos soins pour vous ! Du jus de tomate verte à celui de pêche de vignes, en passant par les jus raisins Cabarnet ou Chardonnay, vous serez surpris !\nNous mettrons tout en oeuvre afin de vous faire faire le plein de bonnes saveurs. Nos experts ne manqueront pas de se plier en quatre, afin de ravir vos papilles !\nEt comme on est sympa, vous allez aussi pouvoir repartir avec les secrets de fabrication de nos jus, jalousement gardés par nos chefs, afin que vous puissiez reproduire les jus une fois chez vous…\nEt pour ne pas faire les choses à moitié : les fruits sélectionnés sont tous issus de l’agriculture biologique !\nAutant de bonnes raisons pour venir vous initier à l’art du jus de fruits avec nous..\nCette activité a été consultée 679\nretour à " Dégustation de Grands Jus de Fruits "


Okimi 2016-01-27 08:57:49 UTC #64\nIl a peut-être une mauvaise association de fichier entre les fichiers .b4t et la nouvelle version du compilateur (la 0.32) ? Pouvez-vous :\ndésinstaller toutes les versions de Blockly4Thymio de votre ordinateur ?\nsupprimer l’association des fichiers .b4t, dans Panneau de configuration->Associer un type de fichier\nréinstaller le compilateur, dernière version : 0.32\nEtienne 2016-01-27 13:59:23 UTC #65\nBonjour, je viens de recevoir les Thymio Wireless…\nAucune installation particulière pour Thymio VPL (V1.4.00), juste brancher le dongle, le sélectionner pour connecter le robot, et programmer\nSous Blockly4Thymio (v0.31 installée), lors de l’envoi du programme, le compilateur s’execute correctement, le Thymio wireless a une petite del interne rouge qui cligote (reception, a priori) et… parfois ca marche.\nQuand je ne joue qu’avec les lumières : pas de soucis.\nSi il y a un son ou un “si”, j’ai l’impression que ca ne passe pas (mais le compilateur n’a pas l’aire de rencontrer de problème…\nAucun soucis si le modèle wireless est connecté en filaire\nMOY 2016-02-14 17:02:43 UTC #66\nC’est exactement le problème que j’avais avec la version 2.1 qui ne fonctionnait pas sur mon PC. Je ne l’ai pas encore supprimée, par contre j’ai installé la 3.1 ; la page internet me propose par défaut d’utiliser la 2.1, mais si je choisis compilateur (version 3.2) ça marche. Il faut juste vérifier qu’on associe désormais le programme au compilateur, mais maintenant je vais peut-être aussi supprimer le version 2.1.\nPS : désolé de ne pas m’être manifesté plus tôt, ce n’est pas poli et je m’en excuse ! Mille remerciements à Okimi !!!\nMOY 2016-02-14 17:12:13 UTC #67\nJe m’autoréponds, en fait mon post était pour Alex Lecocq… les exercices de base fonctionnent, mais un programme pour continuer de s’amuser plante avec un message format incorrect !?! Si je m’en sors, je reviens tout de suite le dire sur le forum…\nOkimi 2016-02-15 09:56:38 UTC #68\nHello MOY !!!\nPeux-tu m’envoyer le programme que tu réalises sous Blockly4Thymio et qui te met le message “Format incorrect” ?\nPS:Une copie d’écran sera suffisante…\nMOY 2016-02-16 08:51:38 UTC #69\nHello Okimi !\nEh bien , il s’agissait d’une simple boucle pour jouer trois fois trois notes. Par acquit de conscience, j’ai revérifié et aujourd’hui… ça marche ! Peut-être suffisait-il de redémarrer l’ordinateur. Merci de t’en être inquiété. Et maintenant, C’EST PARTI POUR LA PROGRAMMATION !!!\nAnimatrice_Epn 2016-02-18 02:46:10 UTC #70\nEn tant qu’animatrice multimédia dans un Espace Public Numérique, je m’intéresse depuis la fin de l’année dernière aux robot Thymio II que nous avons acquis pour proposer des animations multimédia à caractère scientifique destinées aux enfants et aux jeunes, principalement.\nAyant des bases en programmation, j’utilise déjà Scratch pour des ateliers périscolaires avec des CM1/CM2.\nNous avons également des tablettes pour nos formations adultes, que nous aimerions maintenant utiliser avec les jeunes.\nLa solution que vous proposez permettra-t-elle de fixer la tablette (ou mieux un smartphone) directement sur le Thymio pour un “tout en un” ?\nOkimi 2016-02-18 08:12:29 UTC #71\nLa version tablette/smartphone de Blockly4Thymio n’est pas prévue pour tout de suite.\nEt je ne peux pas vous donner de délais quant à sa réalisation.\nOkimi 2016-02-25 19:21:58 UTC #72\nL’interface web de Blockly4Thymio a été mise à jour. Au menu des améliorations :\nGestion du zoom dans le tableau blanc\nMise en place des commentaires sur les instructions\nAjout d’un bouton pour charger un programme b4t dans l’interface.\nA découvrir dans la pages des exercices…\nalain22 2016-02-25 20:13:48 UTC #73\nExcellent l’ajout du bouton !\nOn peut maintenant retravailler un script qu’on a sauvegardé au format b4t\nOkimi 2016-02-29 18:16:02 UTC #74\nBonjour à tous les lecteurs et lectrices de ce sujet…\nJuste un petit mot pour vous annoncer que la version 0.33 du compilateur est disponible. Celle-ci corrige :\nles couacs des notes de musique.\nle transfert pour les Thymio Wireless.\nalain22 2016-03-26 15:42:13 UTC #75\nUne thymio utilisée en école parcourt systématiquement 9 cm au lieu de 10 cm avec l’instruction avance normalement de 10 cm\nExiste t il un moyen pour recalibrer la thymio afin qu’elle fasse les 10 cm en allant droit ?\nSinon, est ce que dans le programme blockly4thymio ne pourrait il pas y avoir une instruction mettre constante corrective ?\npar défaut elle serait fixée à 100% et n’aurait pas besoin d’être utilisée mais dans le cas où les performances de la thymio seraient autres que celles attendues, on pourrait l’utiliser avant les instructions de mouvement.\nIci on mettrait mettre constante corrective à 111 et la thymio ferait la distance demandée…\nLa gestion des tracés serait alors concordante avec le programme.\nMerci encore pour tous les développements réalisés\nMalo71 2016-03-30 09:28:03 UTC #76\nJe vous voudrais tester Thymio avec Blockly4 mais j’ai un souci … la compilation se fait bien mais le thyimio ne réagit pas. J’ai testé le programme test, transfert réussi mais rien pas de lumières blanches qui s’allument ???\nFirmaware 10 - windows10 - compilateur 0.33\nJe voulais redescendre en firmware 9 mais je ne le trouve pas !!!\nDe même mon thymio ne fonctionne pas avec scratch …Alain22 m’a conseillé d’utiliser une ancienne version de scratch mais c’est pareil.\nalain22 2016-03-30 14:06:26 UTC #77\nle firmware 9 se trouve ici\nIl faut enregistrer la page\nPuis pour downgrader, retrouver le fichier comme si on voulait upgrader.\nMalo71 2016-03-30 15:07:19 UTC #78\nSuper merci, je vais essayer !\nMalo71 2016-03-30 16:58:43 UTC #79\nMille merci cela fonctionne avec blockly4thymio.\nJe vais ressayer avec scratch …\nalain22 2016-03-31 12:26:53 UTC #80\nProfitant de ta réussite à faire fonctionner suite au downgrad, j’ai tenté l’upgrad avec le firmware10 et moi aussi cela m’a bloqué blockly4thymio\nJe suis donc redescendu sur le firmware 9\nJ’espère qu’une correction tenant compte de blockly4 thymio et de scratch sera apportée…\nAlexLecoq 2016-04-14 12:40:54 UTC #81\nMerci de votre aide ! Désolé du temps de réponse. En effet Okimi c’était bien ce que tu pensais !\nOkimi 2016-04-17 22:16:39 UTC #82\nTa suggestion est très bonne et ton souhait est maintenant réalisé dans la version 0.4 de Blockly4Thymio.\nTeddy 2016-05-27 11:59:41 UTC #83\nTout comme @alain22, je suis redescendu en fir’ 9, et blockly4Thymio reconnait le robot,\nPar contre je souhaitais savoir si il était possible de récupérer les boutons du site pour l’application locale sur ordinateur, car il manque des éléments importants, comme par exemple ‘tourner à gauche de 90 degrés’, ect, qui ne sont présentes que sur le site blockly4thymio.\nA moins qu’il soit possible de télécharger un répertoire en adon comme c’est le cas sur Scratch. . .


Bergerac : le tribunal rejette la citation en diffamation de Dominique Rousseau - Sud Ouest.fr\nBergerac : le tribunal rejette la citation en diffamation de Dominique Rousseau\nPublié le 08/11/2016 à 15h36 . Mis à jour à 15h42 par Grégoire Morizet.\nAprès avoir exprimé ses remontrances, Dominique Rousseau avait quitté le conseil municipal.\nLe tribunal a déclaré nulle la procédure intentée par les époux Robin à l’encontre du président de la Communauté d’agglomération bergeracoise. L’affaire n’a donc pas été examinée sur le fond\nC’est une bonne nouvelle pour le président de la Communauté d’agglomération bergeracoise (CAB), Dominique Rousseau. Sans même que le tribunal se penche sur les propos qui lui étaient reprochés, il a considéré que l’action intentée à son encontre par la conseillère municipale de Bergerac, Rhizlane Robin El Greni, et son époux Pascal Robin, était irrecevable.\nLa nullité des procédures invoquée par le conseil du président de la CAB, lors du procès qui avait eu lieu le 20 septembre, a donc fait mouche. Il n’y aura pas d’examen de l’affaire sur le fond, ni sur le bien fondé de la demande des époux Robin.\nCes derniers s’étaient insurgés par les propos tenus par Dominique Rousseau, lors du conseil municipal du 28 avril 2016. C’était quelques jours après que le budget de la CAB a été adopté dans la douleur. Prenant la parole en début de séance, il avait énuméré les commentaires virulents dont il était l’objet.\nÉtait ciblé, entre autres, celui de Pascal Robin qui, sur Facebook, avait écrit : "Open data : on peut connaître les indemnités du président de la CAB et de ses vices-présidents, ainsi que le salaire de son chef de cabinet?" En conseil, Dominique Rousseau avait indiqué que son directeur de cabinet avait un compte dans la même banque que celle où Pascal Robin travaillait. D’où sa remarque : "Ce monsieur sous-entend qu’il pourrait le dire publiquement. C’est un manque de déontologie et d’éthique manifeste." Et de menacer : "Une demande a été engagée vis-à-vis de sa direction pour ce manquement grave au respect de la vie privée."\nUne remarque fort mal prise par Pascal Robin qui, lors de l’audience au tribunal, avait indiqué qu’il avait appris "par la presse" que le directeur de cabinet en question avait un compte à la Caisse d’Epargne : "Le propos de Dominique Rousseau reviennent à dire "faites attention à ce Monsieur, vous n’êtes pas en sécurité en matière de secret professionnel"."\nFinalement, rien de tout cela n’a été examiné sur le fond puisque le tribunal a déclaré nulle la citation directe formulée par les époux Robin à l’encontre de Dominique Rousseau.


Tennis - US Open : Grand Chelem tchèque dans les épreuves de double | Radio Prague International\nTennis - US Open : Grand Chelem tchèque dans les épreuves de double\nLucie Hradecká et Andrea Hlaváčková, photo: CTK\nS’ils n’ont pas spécialement brillés dans les épreuves de simple, les Tchèques ont été en revanche particulièrement brillants dans celles de double à l’US Open. Double messieurs, double dames, double mixte : autant de tournois remportés lors de cette édition 2013 au moins par un joueur ou une joueuse tchèque.\nC’est une performance peu commune qu’ont réalisée les Tchèques à l’US Open. Au moins une joueuse ou un joueur tchèque figure en effet dans la composition des paires qui ont remporté les titres des double messieurs, dames et mixte du quatrième et dernier tournoi du Grand Chelem de la saison. Tout cela sans oublier le succès à New York de Kateřina Siniaková et de Barbora Krejčíková dans le double feminin junior.\nLa grande gagnante de ce week-end rare a été Andrea Hlaváčková, d’abord vainqueur vendredi du double mixte avec l’Ukrainien Max Mirnyi, puis du double dames avec sa compatriote Lucie Hradecká samedi, notamment après avoir réussi l’exploit d’éliminer les sœurs Serena et Venus Williams en demi-finales. A Flushing Meadow, les deux joueuses tchèques ont remporté leur deuxième titre du Grand Chelem ensemble, après Roland-Garros en 2011. Mais Andrea Hlaváčková, qui a également soulevé son premier trophée en double mixte, place ce succès à New York plus haut que celui signé à Paris il y a deux ans :\n« Je pense que je suis beaucoup plus émue. Cette année, nos résultats avec Lucie ont été moins brillants parce que j’ai souvent été blessée. C’est pourquoi cette victoire a une saveur supplémentaire. Mais ce qui fait notre force, c’est que nous formons un vrai couple, une vraie équipe. Nous sommes là pour nous entraider. Et puis le titre en double mixte est un peu la cerise sur le gâteau. Lucie a elle aussi gagné le double mixte au French Open cette année, moi ici, c’est donc parfaitement équilibré. »\nRadek Štěpánek et Leander Paes, photo: CTK\nAutre spécialiste tchèque du double, chez les hommes cette fois : Radek Štěpánek. Avec l’Indien Leander Paes, le partenaire privilégié de Tomáš Berdych en Coupe Davis a remporté, lui aussi, le deuxième titre du Grand Chelem de sa carrière, après l’Open d’Australie en 2012. Forcément la meilleure des choses pour le moral avant la réception de l’Argentine en demi-finale de la Coupe Davis le week-end prochain, même si Radek Štěpánek n’avait pas encore la tête à Prague à la sortie du court :\n« C’est un bon coup de fouet. C’est un grand succès pour Leander comme pour moi. Nous venons de gagner une épreuve du Grand Chelem, et c’est pour ce genre de victoire que l’on joue au tennis. Et puis cette victoire a une valeur ajoutée. Mon partenaire est devenu le joueur le plus âgé à remporter un tournoi du Grand Chelem. Quant à moi, si je regarde en arrière et repense à tous les problèmes que j’ai eus depuis le début de saison tant sur le court qu’en dehors, c’est la preuve que je ne lâche jamais, quelle que soit la situation. »\nDe son côté, à 40 ans, le partenaire de Radek Štěpánek, Leander Paes a remporté à l’US Open le huitième Grand Chelem de sa carrière en double messieurs, dont cinq avec trois joueurs tchèques différents (Martin Damm, Lukáš Dlouhý et donc Radek Štěpánek). Une autre performance qui, avec celle des Tchèques, n’est pas anodine.


Auteur Sujet: Triste constat (Lu 1053 fois)\n25 avril 2019 à 18:21:17\non fait comme dans la pub de jean paul gaultier "ON FERME " ya pu rien a dire , on tire le rideau ,du moins pour moi !\n25 avril 2019 à 23:18:54\n26 avril 2019 à 00:13:27\nA propos, Jak, que devient cette petite ronflette sur ton Philips BF 4xx ou 5xx (celui avec la EAF42) ?\n26 avril 2019 à 07:47:59\nBonjour Pierrot , on va se rencontrer avec Gilles au mois de mai ,comme je vais lui remettre le poste de notre regrété ami ,et d'autres composants ,il va me préparer 2 EAF42 qui seront vérifiés sur son lampemetre ,comme je n'en avait pas ,simplement en interverssant les 2 tubes présents,j'ai eu une baisse de ronflette ,en attendant les tubes de Gilles.\n« Modifié: 26 avril 2019 à 07:50:03 par jak »\n26 avril 2019 à 12:07:10\nOk Jak mais surtout sois gentil avec Gilles, je crois qu'il n'y a plus beaucoup de place chez lui et ne l'encombre pas avec trop de postes, il ne sait pas dire non !\n26 avril 2019 à 13:16:20\nCitation de: Pierrot du 82 le 26 avril 2019 à 12:07:10\nOk Jak mais surtout sois gentil avec Gilles, je crois qu'il n'y a plus beaucoup de place chez lui et ne l'encombre pas avec trop de postes\nil ne sait pas dire non !\nCe n' est pas faux aussi\n26 avril 2019 à 15:34:08\noui mais :, pour ce lui de notre copain ,le dernier poste qu'il m'a donné tronera j'en suis sur au milieu de sa belle collection ,quel plus bel hommage pouvions nous faire ?\n26 avril 2019 à 18:15:44\nTout à fait et d' ailleurs pour ça que je le prends\n02 mai 2019 à 06:56:34\nmal barré ce site bien dommage\n02 mai 2019 à 11:24:39\nMes bons amis, je suis désolé de vous voir désappointés par l'absence de vitalité de ce forum, je prends bien évidemment ma part de responsabilité dans cette situation.\nIl est évident que le vrai moteur de ce forum était Gilles B, maintenant qu'il nous a quitté, personne n'a vraiment pris le relais et aucun forum ne peut survivre au manque de contributeurs et de contributions, surtout quand il existe une plate-forme voisine qui, elle, se porte plutôt bien.\nAjoutons à cela le souk que OVH a créé en faisant migrer le serveur et en refusant de faire le nécessaire pour remettre les choses en ordre, il n'en fallait guère plus pour amplifier le malaise de l'oeil magique.\nClaude B m'a demandé de faire le nécessaire pour normaliser l'asso, confronté à des problèmes personnels envahissants je n'ai pas encore pu donner suite. De même en près de trois mois ma seule activité "électronique" aura été la réparation d'un ampli que l'on m'avait apporté en panne ainsi que le remplacement du cordon d'alimentation d'un générateur. Côté radio, rien pour le moment j'ai des préoccupations autrement plus désagréables à gérer.\nSi notre forum s'étiole et se fane, c'est que nous avons tous d'autres préoccupations et que nous étions confortablement installés à suivre les exploits de Gilles.\nJe ne souhaite personnellement pas la disparition de l'oeil magique, c'est la raison pour laquelle j'ai assuré seul le financement de l'asso et du serveur (depuis 10 ans), je constate que de nombreuses défection ont affaibli radiofil mais ces défections se sont reportées sur doc, la question est de savoir s'il y a de la place pour 4 forums, selon moi sans doute que oui à condition de contribuer activement à la vie du 4è.\nBonne journée, jeff\n02 mai 2019 à 14:12:15\nCitation de: jeff28 le 02 mai 2019 à 11:24:39\nselon moi sans doute que oui à condition de contribuer activement à la vie du 4è.\nBé oui, c' est ce que j' ai écrit + haut.\n02 mai 2019 à 17:39:32\nAvec la bande de bavards qui fréquentent l'OM, on devrait bien arriver à tenir le ciup, surtout que Radiofil me semble en nette perte de vitesse, avec des sujets contenant de la pub éhontée pour les charlatans de Charlestine, lequel sujet est en train de virer au pugilat !\nCf "A la Foire de Paris..."\nMoi je suis bien ici, et je compte bien y rester !\n02 mai 2019 à 18:12:02\nCitation de: Pierrot du 82 le 02 mai 2019 à 17:39:32\nJ' y compte bien\n02 mai 2019 à 19:23:55\nVoilà bien qui me conforte dans ma conviction de laisser actif cet espace intéressant et ô combien sympathique.\nLe plus bel hommage que l'on puisse rendre à Gilles est de laisser le forum ouvert ET actif.\nAllons, à nos claviers et... youpie !!


Les propositions fiscales du secteur touristique | Portailsudmaroc\nLa taxation du secteur du tourisme a tant décrié le système de taxation jugé exagéré par rapport à d’autres secteurs économiques. On ne peut tout de même pas nier que certaines demandes ont été satisfaites mais elles le demeurent au compte-goûttes.\nPour y voir clair, le collectif professionnel, par fédérations de métiers, a dressé une liste de propositions fiscales, qui viennent d’être publiées dans un recueil de 168 pages, élaboré par le Conseiller juridique et fiscal de la FNIH et de la CNT, le Cabinet Bahmad (Marrakech), à la demande de ces dernières. A noter que le document a fait le tour de l’état des impôts appliqués au secteur comparativement aux autres secteurs clefs de l’économie nationale et de services. Une large partie des propositions exposées concernent les structures d’hébergement, dans une première approche.\nEn effet, le document rappelle que l’hôtel subit un nombre important d’impôts et de taxes. Mais malgré les efforts du pouvoir public marocain d’alléger cette pression, le secteur reste toujours trop taxé comparativement à ses voisins du bassin méditerranéen. La diversité des taxes se traduit par un manque de compétitivité des opérateurs marocains. Les taxes locales représentent une part importante de cette pression et handicapent le secteur par leurs ambiguïtés et diversités de bases de calcul. Le secteur de l’hôtellerie est toujours dans l’attente, depuis pratiquement 5 ans, d’une réforme urgente et primordiale du système fiscal marocain et plus précisément des lois qui régissent les taxes locales.\nLe top 5 des propositions fiscales réformistes arrêtées par le document sont les suivantes :\n– Généralisation du taux réduit de la TVA sur l’ensemble de l’industrie touristique, vu que celle-ci est confrontée à une forte concurrence internationale. Le taux de TVA appliqué chez les principales destinations concurrentes est moins de 10%. La généralisation du taux réduit sur l’ensemble des opérateurs de l’industrie touristique permettrait de faire baisser le coût de la destination Maroc. Elle permettrait aussi de lutter efficacement contre l’informel qui mine le secteur. L’augmentation de l’activité consécutive à cette baisse du coût sera immédiatement traduite par des embauches massives.\n– Révision des seuils de chiffre d’affaires des prestataires de services auto-entrepreneurs. Le seuil actuel du chiffre d’affaires d’un prestataire de services auto-entrepreneur est limité à 200.000 dirhams. Ce seuil devrait être relevé à 500.000 dirhams et permettre l’embauche d’un ou deux salariés afin de lutter contre l’informel et d’assainir toutes la chaines de valeur de l’industrie touristique.\n– Création d’un cadre fiscal pour les loueurs meublés : Tout un pan de l’économie échappe à la contribution fiscale notamment les loueurs à travers les plateformes Airbnb et Booking. Le cadre fiscal actuel n’encourage pas cette population à la transparence. En effet ils sont assimilés à des professionnels et doivent payer la TVA, la taxe professionnelle, l’IR pouvant atteindre 38%. Il est proposé d’instaurer le cadre fiscal suivant :\n1- Les loueurs meublés n’atteignant pas 500.000 dirhams de chiffre d’affaires par an peuvent déclarer leurs revenus en tant que revenus fonciers imposables au taux de 20%. Ils ne seront pas assujettis à la TVA ni à aucune autre taxe de nature professionnelle.\n2- Les loueurs réalisant un chiffre d’affaires supérieur à 500.000 dirhams doivent s’inscrire en tant que professionnelle et être imposable à la TVA et à tous les impôts commerciaux.\n– Suppression de la taxe de luxe pour les véhicules de transport utilisés par les professionnels du tourisme : La taxe de luxe qui peut s’élever à une moyenne de 25.000 dh/ véhicules est applicable sur toutes les voitures de luxe quelle que soit leurs affectations. Cette taxe pouvant atteindre 20% de la valeur du véhicule est un frein pour l’investissement.\n– Harmonisation du traitement des pourboires entre la DGI et la CNSS : Les pourboires perçus par les salariés des établissements d’hébergement touristiques sont imposables à l’IR alors que la plupart des touristes ne disposent que de cartes bancaires et que certains ont payé la totalité de leur voyage sur des plateformes Internet. Le paiement des pourboires dans les établissements d’hébergements touristiques est une pratique révolue. Il est demandé de réparer cette injustice par l’alignement avec la pratique de la CNSS qui les exonère.\nsecteur du tourisme Adapter sa stratégie commerciale et tarifaire Mettre à jour son image en ligne taxation du secteur du tourisme Suppression de la taxe de luxe pour les véhicules de transport Création d’un cadre fiscal pour les loueurs meublés Généralisation du taux réduit de la TVA


Mode d'emploi AEG-Electrolux 7237 M (24 des pages)\nAEG-Electrolux 7237 M mode d'emploi\nVous avez une question sur le 7237 M de la marque AEG-Electrolux ou avez-vous besoin d’aide? Posez votre question ici. Fournissez une description claire et complète du problème et de votre question. Plus votre problème et votre question sont détaillés, plus il sera facile pour les autres propriétaires du 7237 M de la marque AEG-Electrolux de répondre correctement à votre question.\nÀ propos de AEG-Electrolux 7237 M\nConsultez gratuitement le manuel de la marque AEG-Electrolux 7237 M ici. Ce manuel appartient à la catégorie Cuisinières et a été évalué par 1 personnes avec une moyenne de 8.5. Ce manuel est disponible dans les langues suivantes: -. Vous avez une question sur le 7237 M de la marque AEG-Electrolux ou avez-vous besoin d’aide? Posez votre question ici\nSpécifications du 7237 M de la marque AEG-Electrolux\nModèle 7237 M\nCi-dessous, vous trouverez les questions les plus fréquemment posées à propos de AEG-Electrolux 7237 M.


Serrurier ANSACQ (60250)|changer serrure|ouverture de porte\nService a la Personne » Serrurerie » Oise » 60 » Métallier » Serrurier » ANSACQ\nSerrurerie Metallerie JUTIGNY\nSerrurerie Metallerie SAINT-MANDE\nSerrurerie Metallerie BOUQUEVAL\nPour votre sécurité, il est important que vous ayez à faire à un serrurier a ANSACQ professionnel, réputé et expert dans son domaine. Nous sommes une entreprise de serrurerie sur votre departement de OISE qui a vraiment à cœur de vous offrir des services de qualité, pour que vous soyez toujours pleinement satisfait lors de nos interventions.\nNotre entreprise de serrurier à ANSACQ dans le 60250 est reconnue dans son métier et possède une solide expérience. Nous sommes là pour apporter des solutions efficaces à chacun de vos problèmes de serrurerie.\nNous pouvons effectuer des dépannages sur ANSACQ, et ce, 24h/24. Contactez-nous, et nous viendrons jusqu’à votre domicile afin de dépanner votre serrure, de manière efficace et professionnelle. Quelle que soit la nature de votre demande en serrurerie, vous bénéficiez toujours de tarifs honnêtes avec notre entreprise sur ANSACQ (60250). Nous établissons également un devis pour chaque prestation à réaliser, pour votre tranquillité.\nSOS Serrurier à ANSACQ (60250)\nEn tant que serrurier à ANSACQ (60250), nous mettons tout notre savoir-faire à votre service, afin de vous apporter une solution rapide et efficace à chacun de vos problèmes de serrurerie. Ce problème a éventuellement été causé par une maladresse de votre part (ou d’un proche). Il peut s’agir d’un ennui gênant comme une porte claquée par accident avec les clés à l’intérieur, la perte de vos clés ou encore une porte bloquée Sachez que nous pouvons aussi intervenir sur une porte blindée si nécessaire, grâce à notre équipement spécifique, adapté pour une telle porte.\nNotre entreprise de SOS Serrurier à ANSACQ (60250) intervient chez vous 24h/24 et 7j/7, et ce, même durant les jours fériés sur tous type de serrure: serrure vachette , serrure boite aux lettres , serrure portillon , serrure baie coulissante . Nous serons là pour répondre à votre besoin, qu’il s’agisse d’une pose, d’un remplacement ou d’un dépannage en urgence.\nOuverture de porte par serrurier a ANSACQ qualifié\nNous sommes un serrurier installé à ANSACQ dans le (60250) depuis des années. Parmi nos prestations possibles, nous prenons en charge les ouvertures de portes, ouvrir une porte sans poignée , notamment lorsque la serrure a été sérieusement endommagée (vandalisée et détériorée) et que cette dernière ne peut plus être utilisée, vous empêchant de rentrer chez vous.\nDans cette situation, vous avez besoin d’un serrurier ANSACQ professionnel pour procéder à l’ouverture de votre porte, afin que le travail soit effectué correctement, avec les compétences requises et avec le moins de dommages possibles.\nSerrurier a ANSACQ également en mesure de solutionner tout problème de porte claquée, lorsque celle-ci refuse de s’ouvrir avec une radio par exemple. La serrure peut en effet avoir été endommagée lors du claquement violent de la porte.\nChangement de serrure – Serrurier ANSACQ\nEn cas d’usure normale d’un élément de la serrure, celle-ci deviendra tout naturellement inutilisable. Il faudra alors procéder au changement de la serrure en question. Expert en serrurerie à ANSACQ (60250), nous pouvons changement serrure 3 points , changer la serrure d une porte blindée effectuer cette opération avec savoir-faire, et remplacer votre ancienne serrure par une serrurerie de qualité. Nous utilisons des marques reconnues pour leur fiabilité telles que Vachette, Bricard, Fichet, ou encore Serrure Zenith , Serrure Iseo , Serrure Laperche . Il peut être nécessaire, pour certains modèles spécifiques, de faire appel à un Serrurier ANSACQ Bricard, pour une installation de serrure en urgence.\nSerrurier ANSACQ peut également intervenir chez vous lors d’un cambriolage (en fonction de l’enquête de la gendarmerie en cours mais aussi de votre assurance par rapport à cette effraction) afin de changer une ou plusieurs serrure(s) fracturée(s) et poser un matériel neuf, davantage sécurisé.\nNous sommes aussi disponibles lorsque vous avez besoin d’un serrurier dépanneur à ANSACQ, pour vous venir en aide comment changer une serrure de porte blindée .\nAfin que vous soyez rassuré, nous ne manquerons pas d’établir pour vous un devis relatif au changement de la serrure. Les différents prix sont établis en fonction du tarif de Serrurier ANSACQ (60250) en vigueur. Chaque devis consécutif à un changement de serrure ANSACQ indiquera par ailleurs le prix de la serrure neuve, pour une transparence totale.\nBlindage de porte – Porte palière A2P Renforcer votre sécurité serrurier ANSACQ (60250)\nVous pouvez aussi faire appel à notre entreprise de serrurerie implantée à ANSACQ pour renforcer la sécurité de votre porte soit en installant un kit renforcement porte « barre de porte anti-effraction ». Faire réaliser le blindage d’une porte par un serrurier ANSACQ (60250) peut en effet faire échouer une tentative de cambriolage ou une tentative de vol. Une serrure certifié A2P « cambrioleur amateur » A2P 2 étoiles « cambrioleur averti » A2P 3 étoiles « cambrioleur professionnel » avec un nombre de points important résistera aussi davantage, face à une tentative d’effraction. Serrurier ANSACQ est votre guide sur le sujet, afin de choisir la meilleure solution pour vous.\nUne serrurerie métallerie à ANSACQ\nNous disposons également de connaissances spécifiques en métallerie. Cela nous permet d’effectuer, pour vous, des réalisations sur mesure dans ce domaine, avec un bon rapport qualité/prix. Serrurerie métallerie reconnu dans notre domaine à ANSACQ (60250), notre savoir-faire vous permet, par ailleurs, un travail de qualité sur vos fenêtres de véranda « fenetre coulissante pour veranda », et portes vitrées, que nous sommes en mesure de sécuriser efficacement.\nA ANSACQ, nous pouvons effectuer, pour vous, la pose ou le remplacement de portes, rideaux et portails métalliques, mais également grilles, en plus du blindage de portes.\nComme vous le voyez, nous mettons un point d’honneur à veiller à votre sécurité, grâce à des ouvrages toujours pleinement adaptés à votre lieu de vie. En nous confiant vos travaux de serrurerie métallerie a ANSACQ (60250), vous avez l’assurance d’avoir affaire à des professionnels compétents, qui connaissent parfaitement leur métier.\nChangement serrure & ouverture de porte Serrurier FOUQUENIES\nChangement serrure & ouverture de porte Serrurier CUTS\nChangement serrure & ouverture de porte Serrurier MORTEFONTAINE


A Cuba, un 1er mai au parfum de Guerre froide\nPublié le 01/05/2019 à 22:39 - Mise à jour à 22:54\nAuteur(s): Par Carlos BATISTA, Moises AVILA - La Havane (AFP)\nUn parfum de Guerre froide flottait à nouveau mercredi à Cuba, où le défilé du 1er mai était placé sous le double signe du soutien au Venezuela de Nicolas Maduro et de l'opposition à Donald Trump qui a menacé l'île d'un embargo "total".\nA l'occasion de ce jour férié, les travailleurs se sont levés aux aurores et ont commencé à se rassembler à travers la ville encore plongée dans la pénombre. Certains ont déjà le reggaeton à fond.\nDes centaines de milliers de Cubains commencent à se regrouper sur la place de la Révolution au coeur de La Havane. En cette heure très matinale, l'éclairage nocturne fait encore ressortir le portrait géant du Che Guevara.\nGuayabera (chemise traditionnelle cubaine à quatre poches) blanche et chapeau panama, le président Miguel Diaz-Canel est présent dans la tribune d'honneur.\nMais le défilé ne commence qu'à 07H00 (12H00 GMT), à l'arrivée de son prédécesseur Raul Castro et avec pour slogan: "Unité, Détermination et Victoire".\n"Nous donnerons une réponse forte, ferme et révolutionnaire aux déclarations chargées de menaces, aux provocations, aux mensonges et aux calomnies de l'empire yankee", a tweeté M. Diaz-Canel avant le début de la manifestation. "#Cuba confirme que nous sommes libres, souverains, indépendants et socialistes".\nMardi, après la tentative de soulèvement de l'opposant vénézuélien Juan Guaido, M. Trump a appelé Cuba à cesser son soutien militaire au régime de M. Maduro en menaçant d'instaurer "un embargo plein et total" sur l'île.\n- Vieil allié -\nUne menace rejetée "énergiquement" sur Twitter par M. Diaz-Canel selon lequel "il n'y a pas d'opérations militaires, ni de troupes cubaines au Venezuela".\n"Les mensonges, ça suffit", a ajouté le président cubain en lançant à la communauté internationale un appel à "stopper la dangereuse escalade" et à "préserver la paix".\nEn plein regain de tension avec Washington, un vieil allié a refait son apparition à la tribune d'honneur: un dirigeant du Parti communiste russe. Après avoir assisté au défilé au côté de Raul Castro, le vice-président du PC Ivan Melnikov lui a remis la décoration de l'Ordre de Lénine.\nSur l'île communiste, par d'armes ni de pas martial pour ce défilé mais plutôt des percussions et des cornes de brume. Des portraits géants de Donald Trump recevant un pavé dans l'oeil sont visibles dans le cortège.\n"Je suis ici pour soutenir la révolution et ce président (Diaz-Canel), en mémoire de Fidel, et de Raul qui nous a montré que l'unité nous permet de faire face aux problèmes et aux sanctions des Etats-Unis ou de quiconque", déclare à l'AFP Julio Gonzalez, électricien.\nWashington a multiplié ces derniers mois les mises en garde et les sanctions contre La Havane, soumise à un embargo américain depuis 1962.\nLes Etats-Unis ont décidé d'activer à partir de jeudi le chapitre III de la loi Helms-Burton, datant de 1996. Suspendue depuis plus de deux décennies par les présidents américains --démocrates comme républicains --, cette loi permet, notamment aux exilés cubains, de poursuivre devant les tribunaux fédéraux américains les entreprises qui ont réalisé des gains grâce à des sociétés nationalisées après la révolution cubaine de 1959.\nSelon un porte-parole, des délégués de 102 pays et 140 organisations syndicales et solidaires de Cuba étaient présents au défilé à La Havane. Celui-ci s'est ouvert sans orateur, à la différence des années précédentes, mais avec la diffusion d'un enregistrement du dirigeant historique Fidel Castro (1926-2016).\nPortrait de Fidel Castro au défilé du 1er Mai à La Havane


ACCIDENTS DE LA CIRCULATION : 13 morts et 249 blessés enregistrés en une semaine\nPas moins de 13 personnes ont trouvé la mort et 249 autres ont été blessées dans 229 accidents de la circulation au niveau des zones urbaines durant la période allant du 27 novembre au 3 décembre, a indiqué vendredi un bilan de la Sûreté nationale. La même source a fait état d’une baisse du nombre d’accidents (-6) et de blessés (-14) alors que le nombre de décès a augmenté (+5), par rapport à la semaine dernière. La wilaya de Sétif a enregistré le plus grand nombre d’accidents (15) suivie des wilayas de Mascara et Biskra (11) puis Bejaia et Bechar (10). L’excès de vitesse, les dépassements dangereux, la négligence des piétons et le non-respect de la distance de sécurité, restent à l’origine de 92,14% de ces accidents, selon les services opérationnels de la Sûreté nationale. Les services de la sûreté nationale appellent les usagers de la voie publique, notamment les conducteurs, à respecter le code de la route et à éviter l’excès de vitesse souvent à l’origine des drames routiers.


(Mise à jour le 1er septembre 2016)\nVous pouvez organiser votre journée comme bon vous semble, avec possibilité de participer à toutes ou partie des activités proposées.\nDeux règles principales doivent être respectées avec le plus grand soin : – Les lieux loués privatifs donnent droit d’usage et de jouissance des parties privées comme bon vous semble, à la condition de ne pas nuire aux droits privés et collectifs des autres locataires.\nAu vue de la configuration de la salle Multimédia et de la Salle de Gymnastique, nous vous demandons de veiller à faire le moins de bruit possible après 20h et jusqu’au matin 9 h.\n-Vous ne pourrez rien entreposer à l’extérieur de l’appartement notamment dans le jardinet, qui puisse présenter un danger pour les autres locataires ou leur occasionner une gêne ou nuire à l’aspect de la résidence.\n• d’utiliser un barbecue de quelque nature qu’il soit sur la terrasse ou dans le jardin,.\n• d’installer au devant des fenêtres des stores d’un modèle non agréé par l’organisme constructeur.\n• de jeter par les fenêtres, des ordures, débris ou eaux ménagères.\n• d’installer aux fenêtres des objets présentant un danger de chute pour les voisins et les passants.\n• d’étendre son linge personnel en dehors des espaces prévus.\n• de modifier les installations électriques ou techniques de la résidence et des logements .\n• d’accéder aux colonnes techniques.\nVous ne pourrez faire aucun percement supplémentaire au mur, ni travaux ou aménagements dans l’appartement sans autorisation écrite de la Direction de la résidence senior. La pâte à fixer murale est interdite.\nSARL@LOGIS est responsable de l’entretien des surfaces, des sols, des sanitaires des parties communes. Aucune autre tache ne pourrait lui être demandé comme le lavage et le repassage du linge personnel. Chaque année, à date définie entre le locataire et la direction de la résidence services, un « grand ménage » sera organisé, il permettra un nettoyage approfondi des parties communes (hotte, frigo, congélateurs …) et d’autres installations spécifiques.\n4. Accès à l’appartement\nL’objectif de la résidence pour senior est de garantir aux locataires et résidents un environnement sécurisé. Pour se faire, les parties communes sont équipées de caméra vidéo, permettant le contrôle d’accès et la surveillance collective .\nL’éclairage des paliers et couloirs est maitrisé par des détecteurs de présence pour éviter tous risque d’accident\nLes appartements ont une porte d’Entrée équipée de serrure électronique avec carte magnétique. Cette même carte commandera l’ouverture de la porte d’accès à l’accueil de la résidence, de 19 heures à 7 heures. Un double des cartes magnétique est conservé par la Direction de la résidence pour des interventions en Urgence. Dans tout autre cas de force majeure (dégâts des eaux, incendie notamment en l’absence du locataire) les membres du personnel de la résidence ainsi que les prestataires de services, pourront accéder à l’appartement du résident sans son consentement. En cas de perte ou de dégradation de cette carte , elle sera renouvelée exclusivement par l’organisme du prestataire, aux frais exclusifs du Locataire ou Résident concerné . Chaque Appartement bénéficie d’un Téléviseur -Mode Hôtel- que le résident devra assurer contre toutes dégradations -détérioration. Il en est de même de l’ensemble du Mobilier , des accessoires ( Vaisselles, Rideaux) du téléphone sans fils etc…, inscrits sur l’Inventaire à l’entrée dans les lieux loués . Une attestation d’assurance sera réclamée au résident, à la prise d’occupation et une fois l’an.\nToutes dégradations détérioration constatées, seront facturées au Locataire ou Résident concerné, quel quand soit la cause. -La formule de base , comprend le ménage effectué par un agent hôtelier une heure par semaine. L’agent hôtelier, qui interviendra, devra au préalable frapper et attendre le consentement du locataire pour pénétrer dans l’appartement. Cependant, les heures de ménage seront définies préalablement avec le locataire. Il s’agit de tranches horaires durant lesquelles l’agent hôtelier devra intervenir. Le refus du locataire de faire pénétrer l’agent hôtelier dans l’appartement et de reporter son temps de ménage hors de la tranche horaire préalablement définie avec la Direction, sera considéré comme un refus d’exécution de la prestation. Celle-ci sera alors maintenue dans la Redevance et non reportée. -La formule Tranquillité destinée au Appartements bénéficiant d’un Jardin Privatif, (1 à 6 et 13 à18) comprend , en plus de la Formule de Base, l’entretien du jardinet autant que nécessaire par un jardinier indépendant au choix de la Direction. Les dates seront fixées entre le jardinier, la Direction de la résidence et le résident. Tout rendez-vous déterminé et choisi entre les parties ne pourra être annulé ou repoussé.\nUn Badge électronique sera remis au résident dès sa prise d’occupation. Ce Badge permet d’actionner le portail électrique coulissant lorsqu’il est fermé, à partir de sa voiture, sans en descendre, et en dehors des périodes d’ouverture (de 19 heures à 7 heures tous les jours) En cas de perte ou de dégradation de ce badge , il sera renouvelé exclusivement par l’organisme du prestataire, aux frais du Locataire ou Résident concerné . Ce portail pourra être commandé directement par le Résident, de son appartement, en cas de visite tardives, ou en cas d’Urgence.\nLa direction réceptionnera l’ensemble du Courrier des résidents, et le tiendra à disposition pendant les heures d’ouverture à l’Accueil , afin de permettre au Résident de réceptionner sont courrier de manière journalière. Pour les Colis et Lettres Recommandées, seuls les Résidents pourront les recevoir, sauf délégation signée par le Résident.\nEn cas d’absence supérieure à un jour, le courrier sera conservé dans le bureau de la Direction.\n7. Tri Sélectif\nChaque appartement possède une poubelle personnelle. Un tri sélectif des déchets est organisé, nous vous invitons à y prendre part et à jeter dans les poubelles spécifiques les différents déchets. Lors du ménage effectué une fois par semaine par l’agent hôtelier, votre poubelle sera vidée. Cependant, une benne se trouve à votre disposition si vous souhaitez y déposer votre sac poubelle.\nAfin de permettre une cohabitation harmonieuse entre tous, leur admission est soumise à l’accord préalable de la Direction. Un tarif d’hébergement pour votre animal sera proposé au résident en fonction de l’animal. Seuls les animaux bien éduqués et propres seront admis. Les animaux de compagnie ne seront pas admis en liberté dans les parties communes. Il est demandé aux propriétaires de les garder en laisse aussi bien à l’extérieur qu’à l’intérieur , dans les couloirs, et parties communes et de veiller à leur propreté. Les chats seront obligatoirement stérilisés.\nLes NAC (Nouveaux Animaux de Compagnie) sont interdits au sein de la Résidence\nNous informons que le personnel ne peut en aucun cas, avoir la charge des animaux en l’absence du propriétaire (quelle que soit la raison), ou en cas de problème de santé, la promenade du ou des animaux de compagnie etc. (liste non exhaustive).\n9. Facturation et Prestations\nLe Résident ayant constitué son domicile principal au sein de la Résidence, devra s’acquitter de la Taxe d’Habitation (avec sa redevance audio visuelle) et de ses Assurances de Locataire en meublé .(y compris meubles, électroménager, Vaisselle et accessoires selon état des lieux) Les surconsommations d’électricité constatées ; (du fait de l’emploi de radiateurs individuels ou de lumières laissées allumées exagérément par exemple) seront facturées en sus du prix. Les suppléments seront facturés mensuellement en même temps que les prestations.\nLes honoraires du service médical, médecin et paramédical ou intervenants extérieurs (coiffeur, pédicure, taxi, etc.…) seront réglés directement par le Résident au(x) prestataire(s).\nEn cas d’absence pour quelque motif que ce soit, la totalité du prix de la Redevance comprenant la location, les services et charges convenus, restera due.\nLe loyer, charges et services inclus, seront maintenus dans leur intégralité.\n11. Conditions d’Occupation\nL’âge minimal requis est de 60 ans, mais il faut obligatoirement être valide et autonome. (GIR 6) Sans quoi il sera nécessaire de prendre d’autres dispositions d’hébergement dans des structures spécialisées. IMPORTANT: La perte d’Autonomie sera considérée comme un cas de résiliation du bail locatif, sans conditions. Le médecin traitant et la personne de confiance (ou en l’absence, le Garant), prendront toutes dispositions à cet effet.\n12. Absences pour hospitalisation\nEn cas d’hospitalisation longue durée, le résident informera la Direction de son intention ou non de conserver l’appartement; dans l’affirmative il devra acquitter la totalité du loyer mensuel et des prestations de services et Charges jusqu’au moment de son départ. (Voir Bail Locatif en meublé)\n13. Départ volontaire\nLors d’un départ volontaire en cours de mois, sans respecter le préavis (conf .le bail de location) et avec accord écrit de la Direction, l’intégralité de la facturation des mois concernés restera due jusqu’à la libération complète de l’appartement.\n14. Départ pour cause médicale\nSi l’état de santé du résident jugé par le médecin traitant, ne permet plus son maintien dans le logement, des solutions d’urgence seront recherchées par le résident et La personne de confiance (ou le Garant) en concertation avec le médecin traitant. En cas d’urgence, le médecin traitant , la personne de confiance (ou en l’absence le Garant) et la direction sont d’ores et déjà habilités pour prendre toutes mesures appropriées de plein droit dans l’intérêt du Résident.\n15. Départ pour cause de décès\nLors d’un décès, tout mois commencé est dû dans le cadre de la Succession . En cas de non paiement, les ayants droit sont tenus de régler à la société prestataire de services le loyer et charges du mois en cours et jusqu’à la libération complète de l’appartement.\nSi l’appartement est loué par un couple, lors du décès de l’un des occupants, le ou la locataire s’engage de fait, à régler le loyer, charges et services prévues au règlement (ramené à une personne) . Faute de quoi, il (ou elle) s’engage à rechercher un autre hébergement adapté à sa nouvelle situation dans les plus brefs délais .Le Garant et les ayants droit sont tenus de régler à la société prestataire de services le loyer et charges du mois en cours et jusqu’à la libération complète de l’appartement.\nLe Garant et les ayants droit devront procéder à leurs frais exclusifs au déménagement des effets personnels .\nTout mois commencé est dû et l’intégralité de la facturation des mois concernés restera due jusqu’à la libération complète de l’appartement et de la Cave\n16. Médical – Para médical\nChaque Résident devra faire appel aux intervenants médicaux et paramédicaux de leur choix. La direction de la société prestataire de services décline toutes responsabilités dans les choix et interventions de ceux-ci, mais elle s’engage à proposer une liste d’intervenants sur simple demande. En tant que résidence non médicalisé, vous devez conserver votre médecin traitant et faire appel à vos différents spécialistes\n17. Prestataires de services (OPTIONS)\nElle peut venir compléter les services selon vos besoins , à votre demande. En effet, la Résidence intègre dans ses locaux, un service d’aide à la personne, représentée par une structure d’Aide à Domicile détentrice d’un agrément qualité délivré par l’état . Des auxiliaires de vie et des Aides Ménagère pourront , selon votre demande, vous délivrer une aide précieuse et personnalisée (entretien du linge personnel, courses, préparation et prise de repas, aide à la toilette) Le coût de ces prestations relevant du SAP (Service d’Aide à la Personne) sera réglé directement au prestataire . (loi BORLOO) pour une éventuelle défiscalisation et TVA à taux réduit.\n18. Services Extérieurs\nSur Rendez-vous, dans la Résidence : A définir avec la Direction, selon demande des résidents\n19. Services intégrés (Service PRO)\nFourniture et entretien hebdomadaire du Linge de Maisons (Draps, Serviettes, torchons)\nPrise de rendez-vous ou de messages\nOrganisation des Services à Domiciles Optionnels et à la Carte (blanchisserie, ménage supplémentaire, portage de repas, assistance e.t.c..)\nAccès illimité à la Salle de Gymnastique, à la Salle Multimédia, et au Salon commun.\n20. La Résidence : Espace privé\nD’autres peuvent être occupés par leur Propriétaire.\nDans tous les cas, chaque Logement bénéficie d’aménagements confortables, tels que placard intégré et agencé, volets roulants commandés, salle d’eau conçue pour accueillir des personnes à mobilité réduites, (Poignées de maintien, douche à l’italienne) Cuisinette équipée, Terrasse couverte extérieure.\nL’Ensemble de ces Logements constituent la résidence principale des résidents\n• Votre Appartement avec Terrasse (et Jardins pour les Appatements1à 6 et 13 à 18)\n• La Cave attribuée (selon Règlement de Co-propriété)\n• Réception ,hall d’entrée, Couloirs, Sanitaires (2 WC, Lavabos), Escalier, Ascenseur\n• Salon- Salle à Manger\n• Cuisine (sur réservation)\n• Salle de gymnastique et Salle Multimédia\n• Laverie – Buanderie\n• Terrasse Extérieure et Terrain attenant (bois et parc)\n• Parc de stationnement des véhicules\nIl est mis à disposition, dans le Cellier contigüe à la Cuisine commune , des Congélateurs à tiroirs pour les résidents. (Avec un tiroir par appartement) La gestion des produits déposés restera sous la seule responsabilité du résident.\nL’utilisation de la Cuisine contigüe à la pièce SALON et des appareils électro ménagers pourra se faire sur réservation préalable auprès de la Direction .\nEgalement sur réservation préalable (en option) portage de repas par une société prestataire de services extérieure à l’établissement. (Facturation indépendante par le prestataire.)\nLe Linge de maison fourni par la SAS « SARL@LOGIS », sera entretenu et lavé périodiquement . Concernant le Linge personnel et pour faciliter la prestation même si elle est en option, tout le linge des résidents devra être marqué.\n(Facturation indépendante par le prestataire agrée) L’accès à la pièce Laverie – Buanderie (machines à Laver le Linge et Sèche Linge) est libre de 8H à 19H tous les jours selon disponibilité. Seule restera à votre charge, la fourniture de la lessive. Lessive qui sera compatible avec le type de Lave Linge installé. Le résident reste seul responsable de l’utilisation du matériel mis à disposition\nUn fer à repasser sera disponible sur réservation et contre caution, auprès de la Direction.\nPour répondre à toutes les attentes des Résidents et de leur famille, un service de téléassistance est proposé à un juste prix.(OPTION Non Comprise)\nLe Service de Téléassistance assure au résident une mise en relation immédiate avec son chargé d’écoute, dès qu’il actionne son dispositif d’alerte. Le service fonctionne 24H/24H et 7J/7J. Le senior , ainsi rassuré, bénéficie d’un soutien qui lui permettra d’attendre l’arrivée rapide des secours.\nEn tant que résident, vous êtes membre de droit de l’Association loi 1901 « LAISSES -TES -RIDES » Association Culturelle et philosophique.\nElle a également pour but de favoriser et promouvoir dans le cadre de la\nrésidence, des loisirs et des activités à caractère désintéressé d’ordre social,\nphilanthropique, moral ou culturel.\nCette association bénéficie de Statuts, dont un exemplaire est à disposition du résident, sur simple demande\nRégulièrement , des animations (Gratuites ou payantes) seront proposées aux résidants : bibliothèque, vidéo, contes, chants, loto, tournoi de jeux de cartes, sorties, projection de film, documentaires, randonnées pédestre, jeu de boules, etc.…\nChaque résident peut exprimer son (ou ses) envie (s) afin de proposer une animation qui sera mise en place après étude et approbation par le Bureau de l’Association .\nUne Salle de Gymnastique est à disposition pour un entretien du corps.\nL’utilisation des agrès est sous l’entière responsabilité des utilisateurs. Enfin, une Salle Multimédia est également à disposition pour des projections vidéo ou des retransmissions collectives .\nCette Association affiliée exclusivement à la Résidence, intègre gratuitement les parties communes de la Résidence.\nDes Associations Sarladaises, pourront se réunir dans les mêmes conditions, à partir du moment ou celles-ci apportent une prestation et (ou) une animation complétant l’Objet de l’Association affiliée (Couture, Bridge, Jeux de Société, etc…).\n-Arrêt de Bus sur la Ligne A du SARLAT ‘ BUS (Point de vente des tickets dans le bus auprès du conducteur)


Challenge escalade CAF\nLes bonnes idées semblent faire leurs chemins: ce projet initial lancé il y a un an par Natacha se met progressivement en place.\nIl fallait faire la queue aux pieds des voies pour essayer d'en gravir un maximum et ainsi marquer plus ou moins de points. Sous l'oeil des encadrants des clubs (bénévoles ou BE) ainsi que des parents, tous ont fait le maximum dans le temps qui leur était imparti.\nLa matinée s'est terminée par un goûter-apéro et un petite remise des prix.\n16/12/2017 - Eric GERARDIN\nRésultats challenge inter.docx


Fût toxique au large de la baie\nSamedi matin, le bateau nettoyeur « Itsas Belharra » patrouillait au large de la falaise de Socoa. Sa mission de ramassage des déchets flottants lui réservait une surprise de taille : un fût de 200 litres d’ammoniaque. L’équipage a alerté les sapeurs-pompiers. Une équipe de plongeurs venus de Bayonne a récupéré le récipient qui n’était pas endommagé et n’avait pas laissé fuir son contenu toxique. Une cellule technique pour intervenir en cas d’accident avait été installée sur le quai du port de Socoa. Une enquête a été ouverte pour déterminer l’origine de ce fût.\nSamedi matin vers 8 heures, un incendie s’est déclaré dans la cuisine d’un appartement situé au deuxième étage d’une résidence rue Tichène. Les locataires étaient absents pour le week-end mais leur fille se trouvait dans l’habitation en compagnie d’un cousin et d’une amie. Ils n’ont pas été blessés et ont été pris en charge dans la famille à Boucau.\nIncendie dans un garage : deux familles relogées\nÀ l’aube hier, vers 4 h 50, un autre incendie s’est déclaré dans un garage quartier Maisonnave à Saint-Martin-de-Seignanx. Là encore le feu serait d’origine accidentelle. Attenant à deux pavillons, le garage a été totalement détruit. Les deux maisons ont été endommagées, mais surtout par la fumée et l’eau. Les sapeurs-pompiers de Saint-Martin-de-Seignanx, Capbreton et Dax ont été dépêchés sur les lieux. Il n’y a pas eu de blessé, mais les deux familles ont dû être relogées.\nLe poste de police rouvert jeudi\nLe poste de police d’Anglet, endommagé par un incendie criminel le 11 avril dernier, va rouvrir ce jeudi 1er juillet.\nL’ordinateur déclenche un incendie\nUne maison située le long de la route de Lacommande (départementale 34) a été ravagée par un incendie, samedi à Lasseube.\nLe sinistre s’est déclaré vers 12 h 45. Parti d’un ordinateur, il s’est ensuite propagé à la chambre où était installé l’appareil, puis à la toiture.\nLe sinistre a mobilisé d’importants moyens de secours, parmi lesquels douze camions de pompiers, mais n’a pas fait de victime. Le sinistre était maîtrisé en début d’après-midi.\nUn septuagénaire désincarcéré\nLes pompiers ont dû procéder à la désincarcération d’un septuagénaire suite à un accident de la circulation survenu samedi vers 19 heures à Idaux-Mendy.\nLa victime, Jean-Fabien Pinque, 78 ans, revenait de Mauléon quand, au niveau de la biscuiterie Okina, son auto a mordu le bas-côté, a percuté une buse dans un fossé, à l’entrée d’une propriété, et s’est couchée sur l’aile.\nLégèrement blessé, il a été évacué vers le centre hospitalier de Mauléon.\nVielleségure : malaise mortel en VTT. Un vététiste a succombé à un malaise, alors qu’il se promenait sur la route des crêtes, samedi matin vers 8 h 15 à Vielleségure.\nVerdets/Oloron. Une voiture incendiée dans la nuit de vendredi à samedi a été retrouvée par la compagnie de gendarmerie d’Oloron, dans les bois entre Lucq-de-Béarn et la commune de Ledeuix.\nAprès enquête, il s’est avéré que le véhicule, une Ford Fiesta immatriculée dans le département, avait été volé un peu plus tôt dans la soirée, rue Louis-Barthou à Oloron.\nUn motard blessé route d’Iraty. Hier à midi, un motard a glissé sur du gravier sur la route allant de Larrau à Iraty. Légèrement blessé, Didier Castères, 47 ans, d’Oloron, a été évacué sur le centre hospitalier d’Oloron par l’hélicoptère de la gendarmerie de Tarbes.\nUn cycliste tombe à Larrau. Hier après-midi, un cycliste de Rochefort-sur-Loire a fait une chute sur la côte de Larrau.\nIl a été transporté pour examens au centre hospitalier d’Oloron par les pompiers.


La promotion et les gratuits du jour sur iPad - jeudi 21 mars 2013 | iPadou - Le site référence sur l'iPad et iPad 2\nApplications,Bons plans sur iPad,Jeux\t21 mars 2013 6 h 41 min\nShareRetrouvez tous les jours sur votre site préféré les meilleures applications gratuites temporairement sur iPad. On y ajoute aussi une promotion que l’on qualifiera d’immanquable. En ce 21 mars, on vous propose de gérer vos finances, de regarder toutes vos vidéos ou d’apprendre les premiers mots de la langue française pour les enfants et de bons jeux comme He-Man: The Most Powerful Game in the Universe™ ou encore Reckless Getaway à ne pas manquer. FINAL FANTASY IV est notre promotion du jour !\n– FINAL FANTASY IV à 9,49 euros au lieu de 14,99 euros : Lien iTunes\n– S Player & Downloader (0,89 euro) : Lien iTunes\nUne application complète qui vous permettra de télécharger et regarder des vidéos sur votre iPad de plusieurs formats différents (avi, divx, flv, mov, wmv, mpg, mpeg, mpeg1. mpeg2, mp4, m4v, mpv, vob, ts, ogv, ogm, mkv, dv, asf, 3gp, m2p, m2ts, gxf)\n– Kidschool : à la campagne il y a… (version française) (1,79 euro) : Lien iTunes\n(23,3 Mo – iPad – Langue française)\nUne dictée muette pas si muette pour apprendre à écrire les mots en Français ! Une bonne première initiation.\n(10,1 Mo – iPad/iPhone/iPod touch – Langue française)\n– Tap-Translate (8,99 euros) : Lien iTunes\n(0,5 Mo – iPad/iPhone/iPod touch)\n– Finance+ (0,89 euro) : Lien iTunes\n(10,6 Mo – iPad/iPhone/iPod touch – Langue française) Finance+ c’est une application simple et facile pour comptabiliser des revenus et dépenses, pour obtenir les taux de change et pour un stockage de notes. Cette application possède un design simple et une navigation facile, cela permet de suivre l’état de l’information sur les taux de change au moment qui vous convient. Vous n’avez plus besoin d’acheter plusieurs applications distinctes, toutes vos finances personnelles sont ensemble.\n– Bonne nuit! HD (2,69 euros) : Lien iTunes\n– Night Modes (1,79 euro) : Lien iTunes\n(2,7 Mo – iPad/iPhone/iPod touch)\nVoilà une application qui vous permettra de faire des photos dans le noir avec un meilleur rendu à l’arrivée.\n– Reckless Getaway (0,89 euro) : Lien iTunes\n(103 Mo – iPad/iPhone/iPod touch – Game Center)\nUn superbe jeu de voiture où vous allez incarner le voleur qui ne doit pas se faire rattraper par la police avec des circuits complètement déments à installer de toute urgence sur tous vos iDevices.\n– He-Man: The Most Powerful Game in the Universe™ (0,89 euro) : Lien iTunes\n(140 Mo – iPad/iPhone/iPod touch – Game Center)\nPour les nostalgiques des maîtres de l’univers, voici le jeu de retour. Vous allez incarner le valeureux Musclor en prise avec le terrible Skeletor. Un jeu qui apportera un peu de nostalgie aux plus anciens d’entre nous.\n– Call of Mini: Brawlers (0,89 euro) : Lien iTunes\n(44,8 Mo – iPad/iPhone/iPod touch – Game Center)\nDes radiations nucléaires ont changé les habitants d’une ville en monstres et zombies. À vous de vous débarrasser de tous ces adversaires pour faire revenir le calme en ville.\n– Grudger (1,79 euro) : Lien iTunes\n(35,8 Mo – iPad/iPhone/iPod touch – Game Center)\nUn jeu de plateforme prenant où il faudra courir et éviter les obstacles afin d’éviter à votre personnage de finir broyer.\n– Sim Aquarium 3D (1,79 euro) : Lien iTunes\n(34,5 Mo – iPad/iPhone/iPod touch)\nVoici une simulation d’aquarium où il faudra trouver le bon équilibre entre vos poissons, les plantes et leur environnement. Un jeu au concept simple mais prenant, dans la lignée des jeux de simulation.\n– Pic n’ Puzz (0,89 euro) : Lien iTunes\n(46,6 Mo – iPad – Langue française)\nSimple et intuitif, vous devez reconstituer les images (4×3) en faisant glisser les cases horizontalement ou verticalement, en cas de difficulté, et cela peut être un véritable casse-tête, utilisez les jokers pour vous débloquer en sélectionnant deux pièces de votre choix pour les déplacer.\n– Rotor Episode 1 (1,79 euro) : Lien iTunes\nUn shoot em up dans la plus pure tradition où vous allez devoir éliminer les 6 boss du jeu en vous servant de multiples armes et de votre adresse pour ne pas perdre.\n– Sand Slides (1,79 euro) : Lien iTunes\n(32,7 Mo – iPad/iPhone/iPod touch – Game Center)\nSoyez rapides et adroits pour récolter le sable et le mettre dans les entonnoirs qui correspondent aux couleurs.\nTags: application application en promotion applications ipad en promotion Applications iPad gratuites Babylonian Twins Puzzle Platformer Bonne nuit! 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(version française) Night Modes Pic n' Puzz promotion ipad Reckless Getaway Rotor Episode 1 S Player & Downloader Sand Slides Scotland Yard Sim Aquarium 3D Tap-Translate Video 2 Photo - créez des images à partir de vos films\n15 décembre 2012Les meilleures applications gratuites du jour – samedi 15 décembre 2012 29 septembre 2012Les meilleures applications gratuites du jour – samedi 29 septembre 2012 8 juillet 2013La promotion et les gratuits du jour sur iPad – lundi 8 juillet 2013 5 juillet 2013La promotion et les gratuits du jour sur iPad – vendredi 5 juillet 2013 29 juin 2013La promotion et les gratuits du jour sur iPad – samedi 29 juin 2013 Apps\nzevipad\t4 années ago\nJuste pour un merci … une bonne journee ca eddyM59\t4 années ago\n@zevipad merci, ça fait plaisir de faire plaisir 😉\nYapafoto\t4 années ago\nMerci iPadou pour ces bons plans…\nPour ceux qui ne l’ont pas encore, Bonne Nuit les Petits est très très sympa et évite de se fâcher au moment d’aller au dodo.


Écrit par Sébastien Couix4 juillet 2018No Comments\nCela fait 3 ans que l’équipementier américain habille le club nordiste. Cette année encore, le design est osé et la prise de risques évidente.\nLe club a beau avoir un futur en pointillés, cela ne décourage pas les marques de proposer des designs originaux. New Balance joue encore sur les formes géométriques pour un maillot Domicile des Dogues original, avec une bande bleu marine sur les épaules.\nLes formes sur le torse se rapprochent de celles du nouveau logo du club, pourtant changé il a quelques années seulement. Le pentagone représente la Citadelle Vauban de la ville, et les fortifications ont semble-t-il inspiré New Balance.\nDepuis le départ des Casinos Partouche, Lille est à la recherche d’un sponsor majeur à afficher sur ses tenues. Compte-tenu de la situation du club, on peut comprendre que la recherche soit compliquée.\nLe maillot extérieur est jaune fluo avec un col noir et des bandes noires sur les épaules. Le maillot Third est gris mélangé avec des pointes de rouge vif. Les 3 maillots ont tous la fleur de lys à l’arrière du cou. Cet emblème représente le blason de Lille, l’architecture, et les monuments historiques de la ville.\nArticle précédent« Le match pas si génial », la campagne choc contre les violences conjugales\nArticle suivantColumbus Crew : les supporters contre le déménagement de la franchise


Idées de sauces santé pour vos apéros ou grillades | Lepape-Info\nFestival de sauces\nFaites des supers grillades en misant sur des sauces colorées, épicées ou pimentées. Elles permettent de faire découvrir les légumes sous un nouveau jour. N’hésitez pas à innover, voire même à en préparer plusieurs pour des saveurs originales et complètement axées santé.\nHoumous : boîte de pois chiches 4/4 à mixer avec 1 oignon blond, 1 gousse d’ail, 2 càs d’huile d’olive, sel & poivre, 100 g de fromage blanc ou 2 càs de tahin (pâte de sésame). Intérêt nutritionnel : zéro gluten, protéines, fibres et de magnésium.\nGuacamole : 2 avocats mixés avec 1 tomate émondée (sans peau), 1 oignon blond, 2 gousses d’ail, 1 jus de citron vert, sel & poivre, pincée de paprika. Intérêt nutritionnel : acide gras oléique, antioxydants (béta-carotène), vitamine C et E\nCaviar d’aubergines : Chair d’une aubergine cuite à la vapeur ou au four mixée avec 1 càs d’huile d’olive, 1 oignon, 3 gousses d’ail, le jus d’1 citron. Sel & poivre, pincée de curry. Intérêt nutritionnel : fibres, antioxydants, vitamine C\nTzatziki : Mélanger à 300 g de fromage blanc 3,2 % de MG ou de tofu soyeux, 1 concombre, 1 tomate, 1 poivron rouge, 1 courgette coupés en dés. Assaisonnez sel & poivre, ciseler brins de coriandre et menthe. Servir très frais. Intérêt nutritionnel : protéines, calcium, potassium, fibres et antioxydants.\nSalsa roja : Mixer 3 tomates émondées avec 1 poivron rouge, 1 oignon blond, 3 gousses d’ail, 1 c à soupe d’huile d’olive. Sel & poivre, basilic ciselé. Ajouter 1 à 2 càs de pignons de pin. Intérêt nutritionnel : hydratation, antioxydants (quercétine), potassium, fibres, vitamine C et E.\nSalsa verde : Mixer 200 g de fromage blanc ou tofu soyeux avec 50 g de roquette, 1 càs d’huile d’olive. Ajoutez 1 càs de graines de sésame légèrement torréfiées à sec à la poêle. Intérêt nutritionnel : protéines, calcium, antioxydants, fibres, vitamine E.\nComme un lassi : mixer un yaourt au kéfir avec 1 bouquet de menthe poivrée, 1 càs d’huile d’olive, sel et poivre. Intérêt nutritionnel : protéines, probiotiques, digestion améliorée avec le menthol, Vitamine E\nMousse de betterave : 1 betterave cuite mixée avec 100 g de fromage blanc 3,2 % de MG ou tofu soyeux, mélangée à 1 blanc d’oeuf battu en neige. Sel & poivre, ciboulette ciselée, 1 càc de graines de pavot. Intérêt nutritionnel : protéines, antioxydants (anthocyanes), fibres, vitamine E.\nVersion sucrée (pour poisson) : 300 g de Fromage frais ou tofu soyeux avec dés d’abricots, de pêches et zeste de citron vert, 1 filet de miel, 1 gousse de vanille grattée, 1 càc de graines de pavot. Intérêt nutritionnel : protéines, calcium, antioxydants (béta-carotène), vitamine C et E.\nMots-clés :\tapéritif, apéro, barbecue, grillade, sauce\nQue boire à l’apéritif lorsqu’on est au régime [...]