Achats sur Internet : comment éviter les arnaques ?\nVendredi 3 janvier 2020 à 22:24 -\nPar Victorien Willaume, France Bleu Bourgogne, France Bleu\nLes reventes de cadeaux de Noël sur Internet ont augmenté en 2019. Et plus il y a de ventes, plus il y a de chance de tomber sur une potentielle arnaque. Comment les éviter ? France Bleu Bourgogne a demandé conseil à un spécialiste.\nPour éviter les arnaques, il est conseillé de bien vérifier l'identité du vendeur. © Maxppp - Sébastien Jarry\nLes reventes de cadeaux de Noël sur Internet sont en augmentation en 2019. Le 25 décembre, à midi, la plateforme Rakuten a par exemple assuré qu'elle comptait plus de 500.000 annonces déposées, contre 300.000 l'an dernier à la même heure.\nEt plus il y a de ventes, plus il y a de chance de tomber sur des arnaques, sur Le Bon Coin ou Vivastreet par exemple. Fin novembre, un homme était jugé à Dijon pour avoir arnaqué des dizaines de personnes.\nNous avons demandé conseil à Charles-Henri Gougerot, le directeur de Obvy, un site internet qui permet de payer en ligne de façon sécurisée. Pour éviter les arnaques, d'après lui, le plus important est d'être prudent sur l'identité du vendeur : "Tout commence en général par un mail ou un SMS, qui est suivi d'une demande d'information de paiement ou une demande de paiement. Il faut toujours penser à regarder les adresses e-mail et les mails que l'on reçoit.", explique-t-il.\nToujours vérifier l'adresse mail du vendeur\nD'après lui, les escrocs tentent souvent de rediriger vers de fausses interfaces de paiement, pour usurper nos informations : "Ils envoient un mail soit-disant officiel d'un service de paiement, mais l'adresse expéditeur est en réalité une adresse Gmail ou Hotmail. Sauf que les entreprises ont leur propre nom de domaine et n'utilisent pas ce genre de messagerie pour envoyer des mails officiels de demande de paiement."\nEn cas d'arnaque, il est conseillé de recueillir le plus d'informations possible sur le vendeur, et d'aller déposer une plainte au commissariat. Pour faire remonter le problème directement au service compétent, on peut aussi faire un signalement de l'arnaque sur ce site du Ministère de l'intérieur.\nà réécouter Achats sur internet: comment différencier bons et mauvais sites?\nFraude sur Internet - Phishing\nPaiement des impôts et autres amendes chez les buralistes à Dijon, "il faudra voir à l'usage"\nCoronavirus : comment se prémunir des fake news\nCoronavirus et confinement : quels impacts sur nos opérations bancaires ?


Accueil > Looks > Throwback\nPar Jimmy dit la "Patrouille", le 25 mai 2017 (article mis à jour le 01 mars 2021)\nAprès un week-end passé dans la campagne mayennaise coupé de toute forme de civilisation et de la wifi, c’est au coeur des tours du quartier des Olympiades que je me suis reconnecté à la vie parisienne. J’ai profité d’un moment de calme et de soleil dans le Triangle d’Or pour me poser au pied des barres d’immeubles avant d’entamer la journée. L’architecture et les couleurs d’un autre temps que les moins de 20ans ne peuvent pas connaître m’ont donné envie d’aborder un look à l’aspect vintage. Un retour en arrière vestimentaire, un bond dans les années 90, décennie de mon enfance, génération Beverlly Hills. Throwback.\nLa pièce maîtresse de cette nouvelle silhouette est sans conteste le jeans que Dylan McKay, notre idole à tous, aurait sans aucun doute pu porter lors d’un virée champêtre avec Kelly. La couleur, les jambes larges et la coupe légèrement taille haute donne immédiatement une allure rétro à ce look. Etant dans ma période « je coupe tous les bas de mes jeans parce que je trouve ça cool » j’ai choisi un modèle déjà effiloché de chez April 77. Pour jouer la carte old school jusqu’au bout, une bonne paire de basket s’imposait, les Nike Huarache font le job. Pour le reste de la tenue, j’ai préféré des pièces simples comme ces lunettes Faguo ou encore ce sac en cuir Eastpak. Un look un brin nostalgique qui sent bon les nineties.\nStyle: Casual Type: T-Shirts,Jeans,Lunettes,Sacs à dos,Casquettes


Télécharger Une vie à soi PDF/epub/kindle Tardieu Laurence\nUne vie à soi par Tardieu Laurence\nTéléchargez ou lisez le livre Une vie à soi de Han au format PDF et EPUB. Ici, vous pouvez télécharger gratuitement tous les livres au format PDF ou Epub. Utilisez le bouton disponible sur cette page pour télécharger ou lire un livre en ligne. Obtenez le livre Une vie à soi par Collectif au format PDF ou EPUB. Vous pouvez lire des livres en ligne ou les enregistrer sur vos appareils. Tous les livres sont disponibles au téléchargement sans avoir à dépenser de l'argent.\nUn grand auteur, Tardieu Laurence a écrit une belle Une vie à soi livre. Ne vous inquiétez pas, le sujet de Une vie à soi est très intéressant à lire page par page. Le livre a pages 130. Je suis sûr que vous ne vous sentirez pas ennuyeux à lire. Ce livre étonnant est publié par une grande fabrication, pubisher. La lecture de la Une vie à soi fera plus de plaisir dans votre vie. Vous pourrez profiter de l'idée derrière le contenu. Télécharger Une vie à soi bientôt à votre ordinateur portable facilement.\nBeaucoup de gens essaient de rechercher ces livres dans le moteur de recherche avec plusieurs requêtes telles que [Télécharger] le Livre Une vie à soi en Format PDF, Télécharger Une vie à soi Livre Ebook PDF pour obtenir livre gratuit. Nous suggérons d'utiliser la requête de recherche Une vie à soi Download eBook Pdf e Epub ou Telecharger Une vie à soi PDF pour obtenir un meilleur résultat sur le moteur de recherche. Voici les informations de détail sur Une vie à soi comme votre référence.\nTitre Original : Une vie à soi\nAuteur : Tardieu Laurence


Girondins4Ever - Gérard Lopez continue de travailler son organigramme, Jean-Louis Gasset sera présent à la reprise et désire aller au terme de son contrat\n27/06 - 18h42\nGérard Lopez continue de travailler son organigramme, Jean-Louis Gasset sera présent à la reprise et désire aller au terme de son contrat\nGérard Lopez continue de travailler sur le rachat des Girondins de Bordeaux mais travaille également sur l’organigramme qu’il souhaite mettre en place une fois le rachat effectué. En premier lieu, la question du directeur sportif sera traitée par l’ancien propriétaire de Lille et la question du maintien d’Alain Roche à ce poste se posera. Dans un deuxième temps sera traité la question du coach des Girondins. S’il est certain que Jean-Louis Gasset sera présent à la reprise, rien n’est certain sur le fait de le voir continuer l’aventure à la tête du club bordelais, même si ce dernier compte bien aller au bout de son contrat qui se termine en juin prochain. Si Gérard Lopez compte changer d’entraîneur, il devra l’indemniser.\n⚽De son côté, Jean-Louis Gasset sera à la reprise de l’entraînement mardi prochain. Le coach bordelais compte bien honorer sa deuxième année de contrat. Si Lopez veut l’écarter, il faudra mettre la main à la poche. 6/6 #Bordeaux #Girondins #FCGB\nLa DNCG devrait annoncer la semaine prochaine une rétrogradation en Ligue 2 des Girondins à titre conservatoire en attendant une nouvelle audition avant le 13 juillet\n27/06 - 18h33\nFlorian Brunet : « Ne paniquons pas, c’est le bilan de King Street et de la présidence de Longuépée qui seront jugés et rétrogradés »\n27/06 - 19h00


Une petite nouvelle... - En attendant bébé - Le forum des Parents\nAnonyme64_1 Mars 7, 2006, 1:55pm #1\nBonjour à toures, Je me présente, Céline, 31 ans , maman de 2 petites puces, Mylène, 6ans et Coralie, 3ans. J’attends mon troisième petit bout pour le 15 Juillet mais l’accouchement est prévu pour fin juin par césarienne… J’habite dans le 93 en Seine Saint Denis. Voilà je voudrais simplement partager avec vous mes derniers mois de grossesse Sinon et bien je fais ma deuxième écho morpho ce soir et je suis impatiente!! Au plaisir de vous lire… Lyn\nAnonyme64_1 Mars 7, 2006, 2:55pm #2\n[‹ 4ecd2f ›]bienvenue parmi nous j’ai juste une question pourquoi césariene? [/‹ 4ecd2f ›]\nAnonyme64_1 Mars 7, 2006, 3:03pm #3\nBonjour à toi! Tout simplement que j’ai déjà eu 2 césariennes pour cause de bassin chirurgicale ( bassin trop étroit)!!!\nAnonyme64_1 Mars 7, 2006, 3:06pm #4\nCoucou! moi c’est célia, j’ai 30 ans, mamn d’une tite Léa de 5 ans et demi et future mamn d’une tite Louise prévue pour le 29 avril! T’habites ou dans le 93; moi je suis de Pavillons sous bois!\nAnonyme64_1 Mars 7, 2006, 3:16pm #5\nEnchantée de te connaître ! Ben dis moi, si ton petit bout né le 29 avril et bien il sera du même jour que ma grande Mylène qui est née le 29/04/99 J’habite à Bobigny ( limite pont de Bondy, pas loin du Conforama et Decathlon!)\nAnonyme64_1 Mars 7, 2006, 3:29pm #6\nla coincidence sur les dates! Ma grande est du 5 mai 2000, une taureau elle aussi! Je suis pas loin du pont de Bondy, d’ailleurs au bout de ma rue c’est la N3! Ce soir c’est le grand soir alors??? Tu vas savoir si c’est une fille ou un garçon??\nAnonyme64_1 Mars 7, 2006, 3:33pm #7\nAh oui en effet nous ne sommes vraiment pas loin Oui Mylène est taureau et ma petite coralie est Verseau, du 12/02/2003. Pour ce soir oui c’est le grand jour! Pour le sexe et ben d’après mon gygy à 16 SA c’était un garçon! car tous les mois il me fait une petite écho et là nous avons vu le petit zizi Mais j’attendais cette écho de ce soir pour avoir vraiement la confirmation par l’autre médecin!!! Je te dirais ça! Sinon toi la fin de ta grossesse se passe bien? Tu dois être anxieuse!\nAnonyme64_1 Mars 7, 2006, 3:42pm #8\nun ptit gars, j’imagine que vous devez être contents après 2 filles? Pour ma part, je rêvais d’avoir une deuxième fille et elle arrive alors ça me va! Je suis un peu anxieuse oui, peur de pas savoir m’organiser avec les 2, de pas être prête etc…mais bon, je suis sure que ça se passera bien une fois qu’elle sera là! Pis Léa n’est plus un bébé, elle sait se débrouiller, même s’il faudra faire attention de ne pas trop la laisser de coté non plus!! Tu as prévu d’accoucher ou? Une idée de prénom pour ce ptit gars?\nAnonyme64_1 Mars 7, 2006, 3:55pm #9\nAlors en fait, me concernant c’est un peu délicat car le papa de mes filles s’est sucidé en 2004. Depuis nous vivons avec un homme et bien sûr l’enfant que je porte est de lui! Donc pour moi oui ce serait vraiement nouveau d’avoir un petit mec et pour mon ami et bien ce sera son premier mais ce sera chouette aussi!. Pour ce qui est du prénom pour le moment nous partons sur " Romain". Sinon j’ai prévu d’accoucher à La Garenne Colombes car mon gygy accouche soit au bois d’amour à Drancy, soit à la garenne. Je choisis donc la Garenne pour avoir eu une mauvaiseexpérience au bois d’amour Bref, sinon, dis toi qu’il est normal que tu te pose des questions et tu vas voir que tout viendra naturellement\nAnonyme64_1 Mars 7, 2006, 3:58pm #10\nDésolée pour le père des tes filles, ça n’a pas du être évidnet pour vous…Mais je vois que la vie continue et que tu nous prépares un beau bébé!! Drancy, connais pas…c’est vrai que tu as eu des césariennes à chaque fois et que c’est encore prévu cette fois?! J’espère que tout se passera bien pour toi; tu avais accouché à Drancy les 2 premières fois?\nAnonyme64_1 Mars 7, 2006, 4:07pm #11\nNon en fait je n’ai pas accouché à Drancy mais à 2 mois e grossesse soit en décembre 2005 j’ai fait une hémorragie suite à un décollement et du coup j’ai pas envie d’y aller pour accoucher!! surtout que pour la naissance de Coralie j’ai failli y passer après une hémorragie de l’utérus qui m’a valu une transfusion!! Et toi alors ou vas tu accoucher?\nAnonyme64_1 Mars 7, 2006, 4:53pm #12\noui effectivment je peux comprendre que tu n’aies pas envie d’aller là bas! Moi je vais accoucher à Vauban à Livry gargan…j’y suis allée y a 2 semaines parce que j’ai été hospitalisée parce que j’avais trop de contractions, j’ai donc pu tester la maternité! Le personnel est assez sympa, mais je crois qu’il va falloir que je me batte pour l’allaitement ils ont pas l’air d’être des pros du 100%! Et je compte bien ne pas le rater cette fois! Pour Léa j’avais accouché à Rosny sous Bois, mais maintenant la mater est fermée et mon gynéco est à la retraite…Et pis j’avoue que les douches communes, ç m’avait pas trop convaincue!\nAnonyme64_1 Mars 7, 2006, 5:13pm #13\nOui je comprends!! Il vaut mieux être sûie de sa maternité et surtout que tu veux allaiter ta petite puce!!! C’est très important dans la vie d’une maman Moi avec mon hémorragie j’ai pas pu et pour cette troisième grossesse je ne le ferais pas car je suis déjà très épuisée Mais bon je ne pense pas que tu tiendra jusqu’au 29 avril si tu as déjà des contractions Bon je vais me préparer pour aller à mon rdv, je te dis à bientôt\nAnonyme64_1 Mars 7, 2006, 5:16pm #14\nN’oublie pas de venir faire le compte rendu de ton rendez-vous!! Pour les contractions, j’en ai eu à cause d’une infection donc maintenant ça va mieux! Mais vu que l’échographe m’a prévu une puce de 3.9 à terme ,ça me dérangerait pas qu’elle sorte un peu plus tôt!\nAnonyme64_1 Mars 8, 2006, 8:08am #15\nCoucou, Alors notre petit Romain poussent comme un champignon. A part qu’elle a décelé une petite dilatation du rein droit. (Syndrome de Jonction). Il me faudra donc attendre la 3 ème écho pour connaître l’évolution. Je ne te cache pas que je suis un peu anxieuse mais bon comme me dit mon zhom le médecin n’était pas inquiet! Mais le coeur d’une maman lui parle toujours autrement\nAnonyme64_1 Mars 8, 2006, 8:52am #16\nElle t’a dit ce que ça pouvait être? Bon, si elle n’était pas anxieuse, tant mieux! Et je te comprends, on peut pas s’empêcher de stresser au moindre truc! Bon mo iaujourd’hui je vais me reposer, j’ai eu une douzaine de contractions ce matin rien que le temps d’amener léa au centre; donc spasfon et repos pour aujoud’hui!!\nAnonyme64_1 Mars 8, 2006, 10:34am #17\nNon ! il faut attendre la troisième écho pour aviser!! Euh sinon toi, je pense qu’il faut absolument que tu te repose hein!!! Sinon ta pitchoune elle va arriver avant l’heure!! Prends soin de toi\nAnonyme64_1 Mars 8, 2006, 5:26pm #18\nle post était perdu en troisième page!! Bah aujourd’hui j’ai rien fait, enfin j’ai une amie qui a passé la journée à la maison maisj’ai pas décollé du canapé! En revanche j’aimerais que mon homme prenne conscience qu’il ne m’aide pas beaucoup, il est plein de bonnes intentions, il me dit de demander mais il a jamais le temps! Enfin…\nAnonyme64_1 Mars 9, 2006, 9:02am #19\nOui moi aussi je me suis faite avoir hier car j’avais pas vu qu’il ya avait plusieures pages Bref, si tu as MSN ou Yahoo Messenger , fais le moi savoir Pour ton zhom oui je sais c’est pas évident. Mon défunt mari ne m’aidait pas du tout et je sais ce que tu ressens!!! Ah! ces hommes!!! Prends soin de toi.\nAnonyme64_1 Mars 9, 2006, 12:26pm #20\nOui j’ai msn, leacleia@hotmail.com .Mon homme est plein de bonne volonté, amis le souci c’est qu’il bosse de nuit donc le jour il dort! Pas évident de so’rganiser pour les choses à faire dans la maison! Mais bon, c’est quand même lui qui passe l’aspirateur! Ce matin j’ai emmené Léa à la visite médicale à l’école…dire qu’elle va rentrer en cp, ça me fait tout drole!! Tu connais déja ça toi avec ta grande…ça s’est bien passé?


Un logiciel-filtre pour les écoles et bibliothèques - Thot Cursus\nUn logiciel-filtre pour les écoles et bibliothèques\nUn projet de loi déposé au Congrès américain par Ernest Istook Jr (R-Oklahoma) obligerait les écoles et les bibliothèques à installer des filtres dans les ordinateurs dans le but d’éviter que les enfants puissent visionner des images à caractère sexuel sur internet.\nUn projet de loi présenté au Sénat américain par John McCain (R-Arizona) est similaire, mais il limiterait cette obligation aux écoles et bibliothèques qui bénéficient de l’aide financière fédérale pour obtenir l’accès à Internet.\nThe American Civil Liberties Union s’oppose aux deux projets de loi.\n(Source: New York Times 29 juin)\nDeux prestigieuses universités s’associent pour mener un programme de recherche international sur les Digital Natives et leurs manières d’apprendre, de se socialiser, de s’informer avec les outils numériques.\nTechnologie de l’information et compétences à l’honneur.


L'Homme façonné par les virus - Le Covid-19 et... - Frédéric Tanguy - Ebooks - Furet du Nord\nL'Homme façonné par les virus - Le Covid-19 et la découverte d'un vaccin français - E-book - ePub\nLes auteurs de ce livre ont vécu de l'intérieur cette crise sanitaire sans précédent. Frédéric Tangy est directeur du laboratoire d'innovation vaccinale à l'Institut Pasteur. Son laboratoire a conçu et mis au point, en seulement quelques mois, un vaccin contre le Covid-19. Jean-Nicolas Tournier, en tant que médecin militaire, s'est occupé du dépistage du virus et de la mise en place des mesures de protection au sein des armées ; il a lui-même expérimenté l'infection.\nCe livre procède de leurs regards complémentaires. En un an, un virus jusque-là inconnu a surgi et a envahi toute la planète. D'où vient-il ? Pourquoi s'est-il réveillé ? Comprendre les maladies infectieuses, expliquer comment elles ont, au cours de l'évolution, façonné notre héritage génétique et défini notre identité, rappeler le rôle capital et largement méconnu qu'elles ont joué dans le cours de l'histoire humaine - celle des batailles et des empires -, montrer combien elles révèlent notre fragilité, telle est l'ambition de ce livre.\nMais ce livre, d'une extraordinaire richesse, raconte aussi le combat haletant de l'humanité contre l'emprise infectieuse, la quête mondiale d'une immunité, et surtout la remarquable aventure de toute une équipe, celle de l'Institut Pasteur, mobilisée pour concevoir et mettre au point un vaccin français. Frédéric Tangy dirige le Laboratoire d'innovation vaccinale à l'Institut Pasteur Paris. Directeur de recherche au CNRS et professeur à l'Institut Pasteur, il a créé le cours international de vaccinologie de l'Institut Pasteur.\nSes travaux scientifiques ont porté notamment sur la mise au point de vaccins contre le chikungunya, le sida, la dengue, Zika, la fièvre de Lassa ou encore le paludisme à partir du vaccin atténué contre la rougeole, et, récemment, la conception d'un vaccin contre le Covid-19. Jean-Nicolas Tournier est chef du département « Microbiologie et maladies infectieuses » à l'Institut de recherche biomédicale des armées (IRBA).\nIl est professeur à l'école du Val-de-Grâce et scientifique invité dans le Laboratoire d'innovation vaccinale à l'Institut Pasteur Paris. Il est par ailleurs expert à la Commission technique des vaccinations auprès de la Haute Autorité de santé. Son activité scientifique a porté sur le développement des nouvelles thérapeutiques contre les maladies infectieuses, notamment la maladie du charbon. Il a participé plus récemment à la gestion de l'épidémie de Covid-19 dans les armées.


Le blog d'Elisa64: Carte ~ le 25 décembre\nCarte ~ le 25 décembre\nTout d'abord je tiens à vous remercier pour vos mots concernant le cadre pour ma Maman qui lui a fait énormément plaisir, photo à l'appui.\nJe tiens également à remercier toutes celles qui ont pris des nouvelles de mon grand, il va très très bien, là aussi je vous mets une petite photo, à peine rentrée de sa convalescence il m'a aidé à faire le sapin.\nJe vous mets également mon petitou qui m'a également aidé.\nPassons au scrap à présent, aujourd'hui je montre la carte que j'ai réalisée pour mon Amie Marie-Eve.\nJ'ai choisi de participer également au défi carte de décembre chez The Scrap Sisters\nPapiers : Mahé (rouge) ; My Mind's Eye (joyous)\nTwine : (rouge/blanc)\nMasking tape : (or)\nPoudre à embosser : Ranger (ancient gold)\nEmbellissements métal : étoiles\nDies : Nestabilities (cercle) : Cherylygn Design (arabesque) : Sizzix (Poinsettia)\nClear stamps : Kesi'art (Joyeux Noël)\nPuis l'image pour illustrer le tout !\nAvant de vous laisser, je souhaite vous faire partager ma joie d'avoir reçu mon lot de chez the Scrap Sisters pour ma carte du mois de novembre qui avait été tirée au sort, des dies de chez Scrap à la Carte, je suis hyper happy.\nGros bisous avec ma trombine.\nTon cadre est magnifique, j'adore ! Ta carte est très jolie avec ces couleurs et j'aime beaucoup la fleur. Bonnes fêtes. Bises.\n28 December 2014 at 07:11\nCarmantes photos et très jolie carte\n28 December 2014 at 08:27\nC'est très joli Elisa !! Une belle famille :) Bises\nSympas les photos et ta carte est super jolie!\nTa carte est super belle et je vois que toute ta famille va bien ou mieux !!\nC'est toujours aussi beau, bravo pour ta très belle carte, magnifique. A très bientôt bisous mimi\nSuperbe ta carte et que de jolies photos à scrapper bizzzzz\nVous êtes tous rayonnants ! De superbes photos et une très jolie carte !\n28 December 2014 at 15:27\nTrop belle carte et je vois que le bonheur est complet chez vous! Bises Nadine\nContente pour ta maman contente pour ton fils bravo pour le lot et très jolie carte, désolée je n'arrive plus a m'enregistrer sur ton blog seulement en anonyme bonnes fêtes de fin d'année bisous corinnescrap51\nQuelle belle famille !!!! Des moments à savourer sans modération... Ta carte est superbe !\nBon rétablissement à ton grand fils... Passez un Bon Réveillon de Noël !\nde bien belles photos de famille.\net tes réas toujours aussi belles.\nsuperbe, et tu as fait une heureuse !!!!\n29 December 2014 at 11:45\nTon cadre est splendide!!!! et ta carte tout autant :) j'espère que tu as passer de bonnes fêtes :)\n29 December 2014 at 16:35\nUne belle réa et de superbes sourires, ça fait plaisir à voir !\n29 December 2014 at 16:52\nTa carte est super belle, tout comme ton cadre, Bravo Elisa !!! Merci pour ces jolies photos de famille, tes enfants sont adorables ! Gros bisous et bon réveillon du 1er de l'an (je t'écris de la montagne là.. :)) Coco\nMarie Odile dubois said...\nJ'ai enfin reçu ton enveloppe (bon, j'avoue, en début de semaine dernière, mais j'ai pas eu une minute à moi pour venir te le dire )\nUn grand merci pour toutes ces petites merveilles !!\nBon bout d'an à toi et toute ta petite famille et à l'an prochain !\n30 December 2014 at 09:22\nJe découvre seulement maintenant ce post Elisa. J'ai du recevoir encore une fois dans les spam ta news...\nJ'avais vu sur FB le cadre magnifique que tu as offert à ta maman, la carte pour Yoyo est du plus bel effet et les garçons semblent avoir apprécié Noël!ils sont bien joyeux!!!!\n4 January 2015 at 22:49\nTrès jolie carte, j'aime beaucoup cette découpe de feuille ! Tu as une belle famille ! Et j'adore ta photo avec le bonnet :).\n5 January 2015 at 09:30\nJ'espère que tu as passé de très bonnes fêtes de Noël! Belles photos de famille! J'aime beaucoup ta carte, bravo! Bises\n10 January 2015 at 04:06\ntres beau cadeau ce joli cadre. Ta carte est magnifique


Réglage Pilote Trutrak Digiflight II VS\npresto Ven 11 Avr 2014, 18:58\nQuels sont les réglages des parametres du pilote Trutrak Digiflight II VS qui vont bien sur le MCR ULC ? : En " Lateral " (gauchissement) quelle valeur d'Activity,quelle valeur de Torque ? Meme question pour le "Pitch" (profondeur) quelles valeurs en Lateral et en Torque ?\nConcernant le transfert des données de l'EKP IV vers le pilote,combien de Baud ?\nRe: Réglage Pilote Trutrak Digiflight II VS\nLuciano Jannone Ven 11 Avr 2014, 20:54\nTrueTrack: tu devrais prendre contact avec Didier Coddens (le distributeur de MCR pour le Benelux - www.ulm.be), il en a placé sur une vingtaine de MCR (dont le mien); il pourra sans aucun doute répondre à tes interrogations.\nEKP: en général 9600bauds, mais c'est simple à vérifier: en testant !\npresto Ven 11 Avr 2014, 21:27\nPuisque ton MCR ULC est équipé de ce modèle et si tu es satisfait de ses réglages en vol,peux tu relever et communiquer ici ses parametres de Latéral (appuyer qq secondes sur Mode et faire défiler en appuyant sur next))et pitch (appuyer qq secondes sur Alt et faire défiler avec next) pour l'Activity et le Torque dans les 2 cas ?\nLuciano Jannone Ven 11 Avr 2014, 22:12\nAvec plaisir, je vais regarder ça demain après midi\nRèglage pilote trutrak digiflight 2 VS\npresto Jeu 15 Jan 2015, 22:37\nEn relisant mes messages sur ce forum,je retrouve ma question d'Avril dernier sur les réglages du PA Trutrak Digiflight II VS que nous avons chacun sur notre ULC.\nPeux tu m'indiquer tes réglages d'Activity et de Torque sur le Lateral et le Vertical ?\nMerci d'avance.Et bonne année.\nLuciano Jannone Jeu 15 Jan 2015, 22:48\ndésolé, ça m'était complètement sorti de la tête.\nJ'essaierai de m'en souvenir lors de ma prochaine visite au terrain; mais vu les prévisions mto ça risque d'attendre un peu.\nAs-tu déjà eu l'occasion de poser la question à Didier Coddens afin d'avoir une réponse plus circonstanciée ? Je crois me souvenir qu'il adapte les réglages au cours d'un vol d'essai; il se pourrait donc que ces valeurs varient d'un appareil à l'autre.\nrèglages pilote trutrak\npresto Ven 16 Jan 2015, 13:03\nEffectivement,je l'avais eu au téléphone.La réponse avait été du meme ordre : ça dépend !\nJe n'étais donc pas plus avancé.Le mieux est de se renseigner sur l'ampleur des réglages qui vont bien auprès des utilisateurs.\nMes réglages pour info : Lateral > Activity 12 et Torque 7\nVertical> Activity 15 et torque 7\nPour le moment ça va bien après avoir du changer de boitier ( pb intermittent sur le vertical/pitch).\nLuciano Jannone Lun 22 Juin 2020, 19:39\navec quelques années de retard, je publie ci-après les valeurs reprises de mon PA Trutrak II et qui conviennent à mon ULC 100cv équipé d'une Arplast PV50 et d'un Garmin 695.\nD-IIR VS Version V2.29\nLat activity 11\nLat torque 9\nBank angle MED\nGPSS gain 16\nYaw damper? N\nPitch Axis ON\nVrt activity 10\nVrt torque 9\nMin airspeed 55\nMax airspeed 140\nStatic lag 0\nDésolé du retard, mais ce n'est qu'en relisant les articles du forum suite au jeu constaté sur le servomoteur de profondeur de mon PA que j'ai réalisé que j'avais oublié de te répondre.\nRèglage pilote Trutrak\npresto Lun 22 Juin 2020, 22:39\nLuciano : c'est mieux tard que jamais ! Merci\nMais je ne suis plus MCRiste.\nPeut être un retour en ulc avec 525kg et 150l de coco ? Mais à part le constructeur,et encore,personne ne parle de cette Evolution.Le prix ...je sais ! mais la perf,l'agrément,peut être beaucoup moins de problèmes à résoudre que sur les précédents,ça compte.\n» Pilote auto DIGIFLIGHT II - TRUTRAK : jeu acceptable sur axe servomoteur DSP-B ?\n» Règlage Pilote automatique Dynon?\n» Sourd et pilote\n» recherche schéma technique de l'API iaero


Cire au sucre, la guerre des poils! - Page 2\nCire au sucre, la guerre des poils!\nSujet: Cire au sucre, la guerre des poils! Lun 22 Mai 2006 - 12:13\nbataille de l'année dernière...\nVoilà, je voulais essayer la cire au sucre des orientales.\nSur le net ça fait des semaines que je me documente, tout en attendant que l'ennemi approche, que le poil repousse quoi.\nDéjà il n'y aucune recette identique en matière de quantité, ensuite tout le monde foire du premier coup, beaucoup laisse tomber.\nJe voulais une VRAIE épilation orientale, avec une boulette de pâte qu'on fait rouler sur les jambes et qui arrache tous les vilains poils pas beaux.\nBeaucoup faisaient leur cire comme la cire orientale du commerce : celle à enlever avec des bandelettes.\nPréparation du piège :\nComme aucune recette ne semblait mieux qu'une autre, j'y vais au pif, bon esprit, de toute façon c'est écrit partout : "C'EST LA CONSISTANCE QUI EST IMPORTANTE!".\nAh bon, bein d'accord...\n-3/4 d'un verre de sucre\n-jus d'un demi-citron\n-2 cuil.à soupe d'eau\nLe tout dans une casserole en inox sur feu moyen, bref, comme du caramel (alors déjà que j'suis pas la reine du caramel...)\nOn attend que ça colore un peu, et puis on ajoute deux bonnes petites cuil. de miel (et une pour moi au passage).\nQuand ça commence à prendre, qu'une petite goutte mise sur une assiette humide durcit, on verse sur cette assiette, on laisse refroidir.\nOn touille, on travaille la pâte, genre c'est sur ça ferait une sucette, ça file et tout, je me dis que je vais y arriver si si, déjà je sens mes poils qui se ratatinent tellement ils ont peur.\nJe laisse encore durcir, j'aurai pas dû...\nLa boulette :\nC'est le but, faire une boulette, je m'installe sur le rebord de la baignoire, avec mon assiette et la cuillère.\nMon copain "ça pue ton truc! Tu croie que ça va marcher?" il se fout de ma gueule, ça pue pas! Et oui ça va marcher, et m**** comment on fait une boulette (genre Patafix) avec un truc qui colle grave?????????\nCa y est j'en ai plein les mimines, ça fait les fils, on oublie la boulette...\nJe ne vais pas capituler devant l'ennemi, d'autant plus que mes poils se redressent, hilares, persuadés qu'ils vont croitre et multiplier en toute impunité.\nj'en mets sur eux, rien à faire ça colle, ça ne roule pas sur mes beaux mollets poilus...\nLe rasoir dans le coin de la baignoire fait briller ses deux lames vengerresses , non je ne vais pas craquer, la guillotine des poils c'est fini depuis la Révolution, enfin surtout depuis ma révolution et mon envie de produits "naturels" (ça m'arrive parfois de faire des trucs à fond quelques temps), au pire j'irai tailler un silex pour les zigouiller ces minables.\nUne lutte acharnée!\nDésespérée, car c'est trop pâteux, je rajoute de l'eau tiède et je me dis que ça va me faire une pommade hydratante, et que si j'ai des poils au moins ils seront soyeux.\nMon copain : " Alors ça marche?" "Oui, un peu, pas trop, j'attends là, faut que ça sèche..."\nBon, je repense à la cire à bandelette...\nLe souvenir d'une ancienne bataille...\nLe souvenir remonte à la surface, comme dans un film de J.C. Van Dam (en plein combat il se souvient de son vieux maître).\nAvec ma soeur un jour nous avions acheté des bandes pré-enduites d'une cire bleue, odeur qui pique les yeux, on se met ça sur les mollets, on tire d'un coup sec (c'est la notice qui l'a dit) et on arrache 3 poils dans une douleur effroyable, le truc bleu visqueux nous colle aux pattes, on frotte comme des malades pour l'enlever.\nRésultats : des mollets aux parties poilues avec encore un peu de bleu et d'autres endroits dégarnis mais rouges...On a demandé une dispense pour la piscine...\nUn élan vers la victoire :\nAllez, je me ressaissis, il me faut du papier, je sors de la salle de bain, pleine de sucre, mon copain, dans une générosité (pitié?)extrême me dit :\n"Tiens, j'te donne les feuilles de mon exposé, j'ai imprimé la deuxième version", ça va jamais marcher avec du papier normal, faut un truc solide. Bon on va essayer, en plus je recycle son exposé, ça c'est "naturel".\nJe coupe un petit carré de papier, et avec des mains de Winny l'ourson dans une ruche, c'est pas facile.\nJ'applique sur la jambe enduite, j'appuie, je tire dans le sens inverse du poil d'un coup sec, aïe! Rien que le bruit ça fait mal! Je retourne et :\nCa marche!!! Il y a des poils collés dessus, comme des vieilles mouches sur un ruban tue-mouche, bien fait pour eux, font moins les fiers maintenant, il me reste 4 pages d'exposé, vous allez y passer les gars!\nMon copain fait "aïe!" presque à chaque fois qu'il entend le bruit du morceau de feuille arrachée, moi je m'habitue et je me perfectionne.\nBlessure de guerre :\nJe me penche pour faire l'arrière des mollets, je me contorsionne, pleine de sucre et là le dessous de mon avant bras se colle en bas de mon genoux, m**** qu'est ce que fait ? Bein je tire, ça fait mal c'est horrible, l'espace d'un instant j'entrevoie de nouveau ces bandellettes de cire bleue, j'entend ma soeur qui hurle...\nLa guerre est finie, la victoire est presque totale, l'exposé gît dans le fond de la baignoire, enduit de poils et de cire au sucre, lamentable, il y en a de collés partout des petits bouts de papier poilus. Les corbeaux vont arriver, et non c'est mon copain qui vient me dire que finalement il prendra sa douche demain...\nBon je jette, je rince tout, je lave la baignoire.\nFêtons la victoire :\nJ'ai viré presque tous les poils, sauf les petits mais ça normal j'avais pas assez attendu que ça repousse.\n1H et demi de lutte, mais bon la prochaine fois je laisse pas durcir la cire, je prédécoupe des carrés de papier et je prévoie un sac pour les jeter direct.\nMais la consistance, c'est bon je sais faire, on oublie la boulette, je pense que pour ça faudrait rajouter un peu de cire d'abeille au caramel.\nUne bonne crème sur les pattounes, les rougeurs sont parties tres vite, c'est doux.\nJe m'apperçois avec horreur que j'ai un beaux bleu sous le bras ...mais j'ai gagné!\nDepuis à quelque rares reprises je suis arrivé à faire cette boulette, et aussi j'ai collé de la cire à épiler sur le chat, enfin elle s'est baladé dans la saale de bain et la cire est venue ce coller sur elle...\nBon, bien maitrisée, c'est top la technique, j'ai toujours fait au rasoir (sauf au départ à la crème, comment ai-je pu? merci de tes conseils pourris ma mère) et à la cire la repousse est nettement mieux surtout au bout de 3 fois de suite, j'ai jamais dépassé le chiffre.\nSujet: Re: Cire au sucre, la guerre des poils! Mer 9 Avr 2008 - 14:22\ngnarf j'ai essayé ta recette et ça n'a pas marché..bon en fait j'ai untiliser du sucre roux et du citron vert...cela peut-il jouer? j'ai bien bien travaillé la pate avec une cuillèe ds une assiette...mais je n'ai pas pu faire quelque chose d'assesz solide pour pouvoir se retirer tout seul sans support...enfin il était très bon en tout cas ce caramel....\nSujet: Re: Cire au sucre, la guerre des poils! Mer 9 Avr 2008 - 19:18\nMely pense à aller te présenter ici comme le précise la charte que tu as signée en t'inscrivant!\nSujet: Re: Cire au sucre, la guerre des poils! Ven 11 Avr 2008 - 8:57\nSujet: Re: Cire au sucre, la guerre des poils! Lun 8 Juin 2009 - 15:39\nMerci pour "ta" recette, lizoU !\nje l'ai testée ce week-end et ... pas mal !!!\nj'ai juste ajouté un peu de miel (me disant que ça ne pouvait pas faire de mal ...),\n"oublié" ma cire sur le feu (du coup, la couleur était plus cuivre que jaune clair !)\net galéré un peu pour la formation de la "boulette"\n(mais l'astuce consiste à ne pas se laisser impressionner par les fils que forme la cire\n-donc pas de : "aaarrrggghhh ! @¤§²#&@¤§ !!! j'enaipleinlesdoigtscommentvaisjem'endépatouilleretmerdeçabrûle ! ;\nmais persévérer et à force de rouler la cire "liquide" entre les paumes des mains,\nça durcit et les fils ... s'amalgament !-)\nAu début, la "boulette" ne colle presque pas et du coup, n'épile queudalle ;\nmais là encore, à force de persévérage, ça finit par marcher !!!\nje n'ai pas trouvé beaucoup de bulbes emprisonnés dans la cire ..... ;\nla faute à ma cire, pas assez ... "forte" ou à ma technique, un peu hésitante ?!?\nVerrai à l'usage !\nSujet: Re: Cire au sucre, la guerre des poils! Lun 8 Juin 2009 - 19:39\ncarabosse je crois que tu es avant tout une conteuse née, j'ai atrappé un fou rire en te lisant, un vrai avec des larmes, les feuilles du partiel j'en hoquetais devant mon ordi.\nSi tu te fabrique des bande de tissus dans un torchon en coton, une fois lavées elles se réutilises très longtemps\nSujet: Re: Cire au sucre, la guerre des poils! Lun 8 Juin 2009 - 23:45\nla cire au sucre, j'utilise cette méthode depuis l'été dernier pour les aiselles et le maillot,( les jambes trop long et fastidieux) en fait je ne supportais plus du tout le feu du rasoir, outre le fait que je marchais les bras écartés pendants 3 jours tellement ça me brûlait/démangeais, mes dessous de bras étaient devenu de véritable forêt vierge, 3 poils par pores et le poil aussi gros qu'un tronc d'arbre...\nbref....l'été dernier j'avais vu une recette sur le net, testé...(heuu bon faut pas rêver les filles y'a un coup de main à prendre pour la boulette hein! même au bout de 10 mois j'ai encore pas la dexterité des filles sur les vidéo que j'ai vue....) ensuite vu le prix de la cire nejma (2,50 je crois) j'ai en fait bouffé ma recette et j'utilise nejma (par rapport a ma recette j'ai l'impression que ma boulette dure plus longtemps) apparement on ne trouve plus cette cire à carrefour (en tout cas pas à celui de chez moi, moi je l'ai trouvé à fabio lucci (chui pas sur de l'écriture) et j'en ai pris 5 pots (je viens de finir le 2eme seulement, 1 pot= 200g)\nre bref... j'adore! non seulement dès la 1ere épilation, à la repousse mes poils était beaucoup moins important (en quantité) mais y'avait des pores où je n'avais plus ces fameux 3 poils! 15 jours nickel (après ça repousse videment....) mais au fur et à mesure mes poils ce sont claircemés, plus doux, j'en ai véritablement beaucoup moins! ça me gratte à peine quand ça repousse (là gommage au sucre ou gant de crin et nickel) seul inconvénient comme pour les cire en instituts d'ailleurs, c'est qu'il faut que ça repousse un minimum pour pouvoir à nouveau épilé. je n'ai jamais repris le rasoir (j'espère que cet été je tiendrais, car ce serait vraiment trop con....)\nps : pour les jambes, j'y pense mais j'ai pas pris le temps de tester, j'aimerais faire chauffé un peu plus cette cire (attention aux brûlures!) l'étaler sur les jambes et l'oter avec des bandes de tissus\nps2 : cette cire ce nettoye facilement à l'eau tiède\nSujet: Re: Cire au sucre, la guerre des poils! Jeu 16 Juil 2009 - 17:25\nJ'ai trouvé en grande surface une cire bio, je ne sais plus le nom, je regarderais. Pas besoin de la faire chauffer, il suffit juste de l'appliquer à l'aide de la spatule, à mettre un feuillet et tirer. J'ai essayé ce matin, ça se fait, même si je n'ai pas enlevé tous les poils et je n'avais pas énormément de temps non plus. Pour le derrière des jambes, une 2e personne ne serait pas de trop, car se contortionner dans tous les sens pour finalement arracher 2 poils, ça me plait moyen.\nJe me disais donc au vue des 3-4 ingrédients qu'il y a dans le pot que je pouvais peut -être faire la cire moi-même. Bon, à lire vos péripéties (j'étais morte de rire devant mon écran en lisant Carabosse), je me dis que c'est pas gagné! Pas grave, un jour où j'aurais vraiment du temps, je m'y attèlerais et qui sait...\nBon, mon pot ne fait que 5 ou 6 € alors dans le pire des cas, j'en rachèterais...\nSujet: Re: Cire au sucre, la guerre des poils! Jeu 16 Juil 2009 - 17:37\nMareine,tu peux me dire la marque stp?\nSujet: Re: Cire au sucre, la guerre des poils! Jeu 16 Juil 2009 - 18:24\nCoucou ! Pour celles qui galèrent pour cuire leur pâte, j'explique mon expérience :\nJ'ai mis eau + sucre + citron à cuire ensembles ! Ce qui m'a donné.. un caramel tout dur ! Très bon, by the by, mais pas génial pour épiler (en fait, c'est juste inutilisable.)\nEt pis"... j'ai lu Le truc pour pas la rater :il faut ajouter le citron à la fin, il sert à "décuire" le caramel pour qu'il reste souple, mou, fin, à figer la texture, quoi.\n(Et, en effet, la première fois, j'avais suivi la recette comme ça et ça avait bien fonctionné, c'était ma technik" d'application/arrachage qui était m**dique)\nBon, j'ai pas refait le test, j'ai préféré aller voir mon esthéticienne préférée (et puis, faire le maillot et les aisselles euh.. pas encore la technique !)\nSujet: Re: Cire au sucre, la guerre des poils! Jeu 16 Juil 2009 - 20:25\nPour ma part, c'est bande épilatoire à froid (pas bio ) + épilateur\nVi vi ! même le maillot !\nSujet: Re: Cire au sucre, la guerre des poils! Jeu 16 Juil 2009 - 20:32\nLa modo Patte, t'es HS, là !\nMeuh je rigooooooooleuh !!!\nEpilateur, j'ai testé, mais c'était un tellement vieux qu'il épilait pas\nSujet: Re: Cire au sucre, la guerre des poils! Jeu 16 Juil 2009 - 20:56\nDites les filles celles qui mangent leur recette c'est avec ou sans poils ??? Nan je rigole\nA part ça la cire orientale de chez Leclerc n'est pas chère du tout C'est pour Fillamoi, moi c'est épilateur électrique et rasoir mais j'ai maintenant peu de poils because la ménopause, encore un avantage\nSujet: Re: Cire au sucre, la guerre des poils! Jeu 16 Juil 2009 - 21:01\nSans poils !\nC'est vrai que, la première fois, quand j'ai galéré, j'ai pas mal mangé mon caramel...\nQui a dit que certaines mangeaient leur pâte, d'ailleurs ? Qui m'a trahie ?\nPré ménoposée, (voir plus...Erreur de mon système génitale, ne soyez pas surprises ! Surtout la jeunette qui traine dans le coin ), mais de toute façon, très peu de poils depuis tjs..\nHummm..à te lire Catel, bientot j'aurais une peau de bébé totalement imberbe...Tra la lère\nSujet: Re: Cire au sucre, la guerre des poils! Jeu 16 Juil 2009 - 21:10\nT'as de la chance de pas avoir beaucoup de poils !\nIl en faut beauuuuuuuucoup plus pour choquer la jeunette, Patta !\nC'est décidé, je te renomme, tiens ! En l'honneur de ma tortue de bain !\n(Tant que c'est pas un canard... )\nEdit : Au fait, tu l'vois où, le coin, toi ?\nSujet: Re: Cire au sucre, la guerre des poils! Jeu 16 Juil 2009 - 21:29\nPatte, ma belle-soeur ménopausée très tôt (la quarantaine) ne s'épile plus ou presque (elle a 57 ans) encore un peu de patience !\nSujet: Re: Cire au sucre, la guerre des poils!


Statut Légal VDI - Ecosystem Laboratoire\nStatut Légal VDIEcosystem2019-07-02T10:57:57+01:00\nLa loi française permet aux retraités et aux préretraités qui souhaitent augmenter leurs revenus d’exercer une activité complémentaire en toute légalité. Cette activité peut s’exercer sous le statut de VDI (Vendeur à Domicile Indépendant) tout en continuant à toucher leur pension retraite.\nLe statut particulier de Vendeur à Domicile Indépendant (VDI) a été créé et défini par l’article 3 de la loi n° 93-121 du 27 janvier 1993.Le Vendeur à Domicile Indépendant (VDI) est chargé de la commercialisation des biens et des services d’une entreprise.\nD’un point de vue juridique et fiscal le VDI est un indépendant. Il n’a pas de lien de subordination avec l’entreprise. Le Code du travail et les Conventions Collectives ne lui sont pas applicables.\nD’un point de vue social le VDI est par contre rattaché au régime général de la Sécurité Sociale en application de l’article L. 311-3, 20° du Code de la Sécurité Sociale et bénéficie des droits sociaux au même titre que les salariés.\nL’article 3 de la loi du 27 janvier 1993 exonère le VDI de l’obligation d’inscription à un registre professionnel.\nCumul de la retraite et d’une activité de VDI\nCumul avec la retraite du régime général de la Sécurité Sociale :\nLe cumul de la pension versée au titre du régime général (mais aussi au titre du régime des salariés agricoles et de certains régimes spéciaux) avec les revenus d’activité de VDI (assimilé salarié et cotisant au même régime) est possible.\nLa règle relative aux revenus cumulés maximum\nLe montant cumulé de la pension (retraite de base et retraite complémentaire ARRCO et AGIRC) et des revenus procurés par l’activité de VDI débutée ou continuée après le départ en retraite (avec ou non la même entreprise) ne doit pas dépasser le dernier salaire (ou rémunération du VDI) perçu antérieurement à la date d’effet de la pension ou, si cette solution est plus favorable à l’assuré, 160% du SMIC (calculé sur une base de 1 820 heures par an, soit 2 007 euros par mois pour 2007).\nCumul avec les retraites relevant d’un régime non-salarié\nCumul avec un retraite de la fonction publique\nLes fonctionnaires des trois fonctions publiques (Etat, territoriale, hospitalière) peuvent cumuler leur pension de retraite avec les revenus d’activité de VDI sans aucune condition.\nCumul avec une retraite d’indépendant\nLes revenus de l’activité de VDI et la pension versée au titre d’un régime non salarié sont également cumulables.\nRessources officielles de la FVD (Fédération de la Vente Directe)-


Tout se joue avant le petit-déj. - Jeff SANDERS - Santé et bien-être\nEAN13 : 9782501116077\nAVIS AUX LECTEURS : l’auteur et l’éditeur ne sont liés par aucun contrat de sponsoring ou de promotion, ni aucun autre engagement avec les marques et les produits mentionnés dans ce livre. Toutes les marques ne sont citées ici qu’à titre informatif et sont la propriété de leurs détenteurs respectifs. L’auteur et l’éditeur encouragent les lecteurs à se rapprocher directement des marques et des produits de qualité susceptibles de les intéresser.\nPublié pour la première fois aux États-Unis en 2015 par Ulysses Press (P.O. Box 3440, Berkeley, CA 94703 – www.ulyssespress.com), sous le titre The 5 AM Miracle.\nTexte © Jeff Sanders 2015\nTraduction française © Hachette Livre (Marabout) 2016\nISBN : 978-2-501-11607-7\nÀ Tessa, ma merveilleuse épouse,\net à Benny, notre adorable carlin.\nCe sont les deux seuls êtres\nqui me connaissent vraiment\net m’aiment quand même.\nSe réveiller tôt pour aller courir : une double peine\nLe ciel s’ouvrit et Dieu déclara : « Faisons un miracle à 5 h du matin. Que tout le monde saute de son lit avec enthousiasme, pilote sa journée et ne laisse aucun bouton Dodo se mettre en travers de son chemin. »\nExtrait de la bible d’un accro de la productivité\nIl y a quelques années, j’ai décidé de m’entraîner pour un marathon. À l’époque, je travaillais à plein-temps comme conseiller en gestion de carrière et je montais en parallèle une activité de coach en productivité et un podcast. Il m’était de plus en plus difficile de trouver du temps pour mon entraînement quotidien. En fait, je me laissais tellement déborder que je me contentais de faire une longue course le samedi matin.\nTout bon coach de marathon vous le dira : l’entraînement long compte plus que tous les autres. Mais comme pour la plupart des meilleures habitudes, l’activité constante est plus importante que l’exercice sporadique. En d’autres termes, mieux vaut courir quelques kilomètres par jour cinq ou six fois par semaine que de placer tous ses espoirs et tous ses rêves de marathon dans un seul et même effort long et brutal.\nIl me fallait un nouveau programme. Si je voulais courir presque tous les jours de la semaine et trouver chaque jour du temps pour mon objectif prioritaire, je n’avais que quelques solutions possibles : courir avant, pendant ou après le travail.\nCourir pendant la journée était hautement improbable. Je n’avais que 30 minutes de pause déjeuner. Quand on me connaît, on sait que j’aime vraiment manger – et que j’ai un solide appétit. Sauter le déjeuner était hors de question.\nL’autre réalité, que vivent la plupart des personnes actives, est qu’il est vraiment difficile de négocier un entraînement en milieu de journée (absence de salle de sport ou de douche, obligation de transporter ses vêtements de sport, difficulté à programmer un jogging entre deux rendez-vous ou à faire accepter une plus longue pause du midi à son chef, etc.). Ce n’étaient techniquement que des excuses, mais c’étaient aussi de véritables obstacles qui appelaient de vraies solutions.\nCourir en fin de journée semblait être la meilleure option, mais il y avait toujours quelque chose qui se mettait en travers de mon chemin. Chaque jour, je prévoyais d’aller au parc ou à la salle de sport après le travail, espérant qu’en changeant d’environnement, je m’obligerais à respecter mon programme. Mais chaque soir, peu importent les ruses que j’employais pour me tenir à mon plan, m’entraîner après une longue journée de travail s’avérait aussi difficile que de courir le marathon !\nAyant épuisé toutes les autres options, je me suis tourné vers le pire scénario possible : me lever tôt pour faire du sport avant d’aller travailler. Je sais, c’est terrible.\nÀ l’époque, j’étais tout sauf un lève-tôt et j’avais la fâcheuse habitude de me lever à la dernière minute. J’appuyais au moins deux fois sur le bouton Dodo avant de me lever et je refusais de sourire avant d’avoir une tasse de café fumant entre les mains.\nSe lever tôt pour courir me faisait l’effet d’une double peine. Qui pouvait bien avoir envie de faire l’un ou l’autre, sans parler des deux à la fois ?\nL’avenir allait m’apprendre que me lever tôt pour m’atteler à mes grands objectifs serait la plus grande décision personnelle et professionnelle que j’avais prise depuis des années, et sans doute aussi la plus grande décision que je prendrais jamais.\nLe 5 AM Miracle\nLe 5 AM Miracle*1\nQue signifie piloter sa journée avant le petit déjeuner ?\nMiracle : nom. Événement surprenant et heureux qui ne s’explique pas par les lois naturelles ou scientifiques et est considéré comme divin ; événement, fait nouveau ou avancée hautement improbable ou extraordinaire.\nBienvenue. Mon nom est Jeff Sanders et voici le livre qui va vous permettre de piloter votre journée avant le petit déjeuner.\nCe livre a pour objectif de vous aider à sauter du lit avec enthousiasme, à instaurer à vie d’excellentes habitudes et à vous atteler à vos plus grands objectifs en déployant une énergie formidable.\nTout au long de ce livre, nous parlerons des premières heures du matin et nous aborderons en détail des sujets tels que les bonnes habitudes, le développement personnel et l’hyperproductivité.\nJ’ai conçu mon podcast à partir d’une habitude : se lever tôt. Elle a révolutionné mon mode de vie et est devenue ma colonne vertébrale.\nAu fil des ans, j’ai souvent été amené à expliquer le concept du 5 AM Miracle et à le définir. Je trouve tellement d’avantages formidables à me lever tôt qu’il m’a fallu un petit examen de conscience pour y mettre un peu d’ordre.\nPour les besoins de ce livre et pour plus de clarté, je définirai ce concept comme l’exploit qui consiste à piloter sa journée avant le petit déjeuner en sautant de son lit tôt, frais et dispos pour faire un grand pas en direction de ses plus grands objectifs.\nPour moi, 5 h du matin est une heure fantastique. Tout au long de ce livre, je vais la présenter comme l’heure idéale pour se lever chaque matin.\nToutefois, se réveiller à cette heure-là n’a rien d’impressionnant en soi. Après tout, ce choix est arbitraire. C’est ce que représente 5 h du matin qui est beaucoup plus frappant, et qui fait que se lever à cette heure tient du miracle.\n1. 5 h du matin est une heure de la journée où la vie est calme, sereine et paisible. Au petit matin, les distractions sont rares, les oiseaux se mettent tout juste à chanter et la vie s’écoule plus lentement. Pour certains, c’est le seul moment à eux de la journée.\n2. 5 h du matin symbolise la prise de contrôle. Réaliser que votre vie et votre temps sont entre vos mains est incroyablement valorisant et ouvre de nombreuses possibilités. Si vous utilisez ces minutes avec sagesse, vous atteindrez des sommets de réussite et d’épanouissement que peu ont la chance de connaître.\n3. 5 h du matin peut devenir votre plus précieux atout. Si vous gérez votre temps et classez vos tâches par priorité, si vous optimisez votre organisme et développez votre esprit, si vous avez un but dans la vie et poursuivez vos grands objectifs, vous récolterez les bienfaits infinis du 5 AM Miracle : une existence épanouie à la poursuite d’un objectif, menée avec ambition et récompensée par une métamorphose.\nLes remarquables bienfaits du 5 AM Miracle\nLes lève-tôt ne laissent rien au hasard. Leur vie est délibérément programmée sur papier chaque jour, sans exception. Ils planifient également les bienfaits qu’ils récoltent. Ils anticipent et obtiennent de formidables résultats.\nJe ne peux pas vous les garantir, mais pour tous ceux qui se lèvent tôt et dont je fais partie, les bénéfices sont véritablement stupéfiants. À vous de profiter à votre tour de ces incroyables bienfaits en suivant le programme présenté dans ce livre.\nSelon ce que vous choisirez de faire pendant vos précieuses heures matinales, voici un petit échantillon des avantages que vous pourriez en retirer :\n1. Formidable regain d’énergie durable.\n2. Sommeil régulier de grande qualité.\n3. Perte de poids et meilleure santé.\n4. Augmentation constante de la productivité quotidienne.\n5. Capacité à repousser les distractions, surtout celles qui nous envahissent tous tard le soir.\n6. Meilleure humeur et vision positive de la journée.\n7. Meilleure forme physique, meilleure résistance et meilleure endurance.\n8. Capacité à faire des progrès phénoménaux sur les objectifs qui comptent le plus pour vous.\n9. Idées plus claires et plus grande créativité, surtout au petit matin.\n10. Capacité à suivre et à conserver des habitudes saines et productives sur le long terme.\nÀ chacun son 5 h du matin\nAvant d’aller plus loin, commençons par clarifier un point : même si je vais mettre tout en œuvre pour vous convaincre que 5 h est la meilleure heure pour sauter de son lit, vous n’êtes pas obligé de vous réveiller si tôt. Et maintenant, vous pouvez respirer profondément et sourire !\nRien dans ce livre ni dans les programmes qu’il propose ne vous impose de vous lever à 5 h, à 6 h ou à toute heure précise avant, pendant ou juste après le lever du soleil.\nÀ vous de trouver votre heure miraculeuse, que ce soit 7 h, 8 h 30 ou, comme chez certains étudiants, 12 h 30. À vous de savoir ce qui vous convient.\nLe but de ce livre n’est pas de vous convaincre de régler votre réveil à 5 h, mais plutôt de vous donner accès aux nombreuses possibilités qui s’offrent à vous quand vous vivez chaque jour avec un objectif. Votre miracle quotidien peut se produire à l’heure de votre choix.\nPendant que j’écrivais ce livre, je me suis rendu à La Nouvelle-Orléans pour un mariage. Un matin, mes amis se sont glissés dans ma chambre d’hôtel et m’ont photographié en train de dormir avec le réveil affichant 9 h 46 pour prouver que je ne me levais pas à 5 h tous les jours.\nIls étaient hilares. Mais nul ne devrait être surpris que je ne me lève pas tous les matins au lever du soleil comme un robot. Si je veille tard, je dors plus longtemps. Si j’ai besoin de plus de sommeil, je le prends. Cinq heures du matin, ce n’est pas toujours la meilleure heure pour sortir du lit.\nL’idée est d’avoir un objectif – ni plus ni moins.\nLe but du jeu est d’avoir tout le sommeil de qualité dont vous avez besoin et d’optimiser les heures où vous êtes réveillé.\nPrêt à piloter votre journée avant le petit déjeuner ?\nIl y a quelque temps, j’ai eu une conversation passionnante avec un coach en développement personnel qui rencontre un grand succès. Il appréciait mon blog et mon podcast, mais il s’interrogeait sur ma formule préférée.\nIl me déclara sans détour que mon slogan « Pilotez votre journée avant le petit déjeuner » l’intimidait et risquait de faire fuir des personnes que mon message pourrait aider.\nHonnêtement, j’étais un peu surpris. Pour moi, c’était plus qu’un simple slogan du genre « super-motivant pour se donner des coups de pied aux fesses avant que la journée ne démarre ».\nJ’espère que l’idée de pilotage ne vous effraie pas, mais vous stimule et vous prépare à l’aventure qui vous attend.\nQuand je m’imagine piloter ma journée, je me vois travailler d’arrache-pied, passer sans effort d’une tâche importante à une autre et sourire en réalisant la masse de travail que j’abats.\nCe qui est vraiment remarquable, aujourd’hui encore, est que ce scénario se produit sans arrêt. Quand je suis ma feuille de route (le super-programme que je détaillerai au chapitre 4), mes rituels du matin hyperproductifs alimentent naturellement un flux d’activité quotidien très productif et je suis aux anges.\nEn fait, j’ai écrit une grande partie de ce livre pendant mes routines matinales. Je sautais du lit à 5 h et j’expédiais mes priorités du petit matin avant d’aller prendre un café. Et à 6 h, j’étais à la bibliothèque ou à mon bureau, chez moi, prêt à écrire.\nLe mieux est qu’après mes séances de travail matinales, je peux généralement me la couler douce le reste de la journée. C’est possible parce que, à la base, piloter sa journée avant le petit déjeuner, c’est d’abord faire un sacrifice en vue d’en récolter les fruits. En d’autres termes, si vous travaillez avec acharnement (et intelligence) quelques heures chaque matin sur les tâches les plus importantes, vous pouvez vous dégager du temps, vous libérer l’esprit et diminuer votre stress dans la journée qui suit.\nCar vous pouvez piloter toute votre journée en quelques heures, puis récolter les fruits de cette organisation en dégageant du temps pour la seconde partie de la journée.\nSachant cela, comment ne pas adopter cette norme ? Il suffit d’un plan solide, d’une raison de se lever avant les autres et d’un objectif qui représente tout pour vous.\nUne fois ces quelques éléments en place, il est facile de faire de votre routine du matin la plus grande force de votre vie. Vous avez la possibilité d’être tellement productif pendant ces heures précieuses que les plus grands objectifs de votre vie ne sont plus seulement des rêves inaccessibles. Ces rêves deviennent des objectifs trimestriels, et réaliser chaque jour des progrès impressionnants en direction de ces objectifs qui changent votre vie devient une seconde nature.\nC’est ce que je veux pour vous, et je sais que c’est possible.\nJ’aimerais vous voir prendre quatre engagements à la lecture de ce livre. Ils sont les fondements de votre réussite.\n1. Je rédigerai un programme pour chaque journée.\n2. Je respecterai de bonnes habitudes pour un maximum d’énergie et d’enthousiasme.\n3. Je définirai des objectifs à court terme qui m’aideront à atteindre mes grands objectifs.\n4. Je suivrai mes progrès, je ferai les ajustements nécessaires et je me tiendrai pour seul responsable.\nJe sais, ça a l’air énorme. Et oui, le quatrième engagement est en réalité trois engagements en un. Mais comme vous le verrez dans les chapitres qui suivent, ces engagements deviendront vite des habitudes et il sera progressivement de plus en plus facile de garantir qu’ils deviennent votre réalité.\nLa réussite à long terme repose sur des activités quotidiennes cohérentes et soigneusement choisies. En prenant ces quatre engagements, vous mettez tous les atouts de votre côté et vous optimisez vos chances de réussite pour demain.\nJe suis un lecteur vorace et j’adore surligner les passages d’un livre. J’ai conçu ce livre pour qu’il soit lu ainsi. Je veux que vous le décortiquiez au fur et à mesure que vous le lirez. Prenez votre surligneur, votre stylo ou votre crayon numérique préféré et allez-y !\nDans l’idéal, vous dresserez et mettrez à jour une liste d’actions ambitieuses au fil de votre lecture afin de ne pas oublier toutes les idées étonnantes qui vous viendront à l’esprit. J’ai pris l’initiative de laisser de la place pour cette liste à la fin du livre (ici). Mais vous êtes libre de prendre des notes sous la forme que vous préférez.\nVous trouverez également un plan d’action à la fin de chaque chapitre. Je vous invite vivement à vous en servir.\nParlons innovation et attentes\nJ’ai écrit ce livre avant toute chose pour être concret et efficace, et pas nécessairement foncièrement novateur. Beaucoup de personnes espèrent glaner dans leurs lectures des idées brillantes et révolutionnaires, sortes de paroles d’évangile. Les leçons, stratégies et idées que je présente dans ce livre ne sont pas nouvelles.\nCe que je propose ici, c’est une compilation de stratégies efficaces dans la vraie vie. Ce sont des concepts qui ont été mis en œuvre, testés, ajustés et optimisés. Si vous cherchez une méthode simple et progressive qui vous aidera à mettre de l’ordre dans le chaos qui règne dans votre vie, ce livre est pour vous. Si vous voulez être plus productif, en meilleure santé et plus heureux, ce livre est pour vous. Si vous voulez vous lever tôt et piloter votre journée avant le petit déjeuner, alors oui, ce livre est vraiment ce qu’il vous faut.\nAprès l’avoir écrit, j’ai réalisé que l’on peut s’imaginer que je me lève tôt tous les matins, que je ne fais aucune erreur et que j’optimise chacun de mes instants de liberté, tel un superhéros. Désolé. Je ne suis en réalité qu’un homme tout à fait normal et amateur de listes. Oui, j’aime me lever tôt et agir. Mais je ne suis pas parfait (demandez à ma femme) et je ne veux surtout pas que vous pensiez que le but est d’atteindre la perfection.\nÊtre productif est une aventure sans fin qui exige que vous vous leviez chaque matin en décrétant que cette journée est importante. Avec Tout se joue avant le petit déj’, la réussite à long terme se décide au quotidien. C’est un engagement répété envers vos plus grands objectifs et la possibilité de recommencer chaque fois que le soleil se lève.\nJ’ai une bonne nouvelle : quels que soient vos erreurs ou les problèmes que vous avez rencontrés par le passé, ils ne vous suivront pas nécessairement demain matin. Quand le coq chantera de nouveau à l’aube, vous pourrez littéralement donner une toute nouvelle direction à votre vie. Vous allez adorer !\nComme vous le découvrirez rapidement, j’aime bien résumer les grands principes dans des petites listes. Voici un récapitulatif de tout ce que vous trouverez dans ce livre décomposé en trois étapes simples. En cas de panique, ou si vous vous sentez légèrement dépassé, marquez une pause et référez-vous à ces trois étapes.\n1. Organisez : planifiez chaque journée avant qu’elle ne commence.\n2. Exécutez : réalisez des progrès tangibles en consacrant des créneaux à vos grands objectifs.\n3. Faites le point : toutes les semaines, faites un bilan complet de ce que vous avez fait et ce que vous ferez ensuite.\nOrganiser, exécuter et faire le point. Tout est là.\nJe suis déjà impatient d’entendre le récit de votre réussite matinale !\n► HARO SUR LE BOUTON DODO\nPièges, erreurs et problèmes à éviter\nAllez-y, faites la grasse matinée.\nDans chaque chapitre, vous trouverez une rubrique intitulée « Haro sur le bouton Dodo » où je mentionne les pièges, erreurs et problèmes les plus courants. Vous y dénicherez des conseils concrets qui vous aideront à garder le cap tout en évitant les écueils sur lesquels moi comme bien d’autres sommes déjà tombés avant vous.\nPour commencer, voici mon premier conseil : ne vous levez pas à 5 h demain matin !\nJe sais que vous en mourez d’envie. Je sais que c’est tentant, mais nous n’en sommes pas encore là.\nEn fait, si vous n’avez pas l’habitude de vous lever tôt, vous réveiller à 5 h dès demain risque de vous faire me haïr et de vous dissuader à jamais de finir ce livre.\nInutile de nous faire du mal. N’hésitez pas à dormir demain matin et à faire le plein de sommeil réparateur – vous en aurez besoin… (vous entendez la petite musique inquiétante en arrière-plan ?).\nNon, ce n’est pas si grave. Plus sérieusement, je vais vous proposer un programme très précis étape par étape qui va vous aider à faire la transition et à devenir un lève-tôt sans la souffrance que vous appréhendez peut-être.\nJe soumettrai également une alternative aux masochistes qui préfèrent se lancer à pieds joints et sont prêts pour un changement radical.\nQuel que soit votre choix, demain est votre jour de liberté. Profitez-en.\nBilan express : piloter sa journée avant le petit déjeuner\n1. Le 5 AM Miracle est le tour de force qui consiste à piloter sa journée avant le petit déjeuner en sautant de son lit tôt, frais et dispos pour faire un pas de géant en direction de ses plus grands objectifs.\n2. Se lever tôt présente de nombreux avantages extraordinaires qui vont d’une meilleure productivité à une plus grande sérénité avant même que les autres ne soient réveillés.\n3. Pour réaliser son propre miracle, inutile de se réveiller à 5 h ! Chacun peut choisir son heure miraculeuse pour se lever et piloter sa journée.\n1. Couchez par écrit vos quatre engagements et affichez-les à un endroit où vous les verrez tous les jours.\n• Je rédigerai un programme pour chaque journée.\n• J’adopterai systématiquement de bonnes habitudes pour un maximum d’énergie et d’enthousiasme.\n• Je définirai des objectifs à court terme qui m’aideront à atteindre mes grands objectifs.\n• Je suivrai mes progrès, je ferai les ajustements nécessaires et je me tiendrai pour seul responsable.\n2. Prenez un surligneur et un stylo, puis lancez-vous !\n*1. Jeff Sanders est le créateur du podcast et du blog The 5 AM Miracle, « le miracle des 5 h du mat’». Nous avons choisis de conserver cette appellation pour toute référence à ce programme.


Pièces et données: PEUGEOT SPEEDFIGHT 1 AC | Louis motos et loisirs\nVous êtes ici : Page d'accueil / Services / Les motos / Base de données motos / PEUGEOT SPEEDFIGHT 1 AC\nMise à jour : 21 mai 2018 à 22:36\nCaractéristiques techniques, pièces de rechange et accessoires pour PEUGEOT SPEEDFIGHT 1 AC (SPF1-50AC)\nVous souhaitez effectuer vous-même le nettoyage et l'entretien de votre PEUGEOT SPEEDFIGHT 1 AC (SPF1-50AC) ? Louis vous fournit toutes les informations dont vous avez besoin. Quelle huile, quel liquide de frein est adapté à la moto ? Quelles sont les bougies d'allumage appropriées ? Quelles sont les valeurs de pression des pneus et de jeu de soupape ? Vous trouverez ici la réponse à toutes les questions importantes concernant votre modèle. Outre ces informations sur votre moto, nous vous proposons également une liste soigneusement rédigée de toutes les pièces d'usure, éléments de montage et accessoires disponibles dans notre gamme de produit et spécifiques à votre PEUGEOT SPEEDFIGHT 1 AC (SPF1-50AC). Vous trouverez ainsi les informations nécessaires et le produit adéquat rapidement et simplement au même endroit.


Projet René Guénon: Frithjof Schuon, Failles dans le monde de la foi (note de lectura)\nDans les Ecritures, l’intelligence est avant tout dans le symbolisme, lequel offre ce dont peuvent avoir besoin les esprits les plus élevés.\nLa métaphysique pure se retrouve dans les dogmes en tant que symboles universels. La métaphysique vise ceux dont l’intelligence possède une qualité à la fois discriminative, contemplative et opérative. Discriminative – capable de discerner intuitivement entre l’Absolu et le relatif; contemplative – s’attachant à la conscience du pur Etre et de la pure Essence; opérative – prédisposée à passer de la puissance à l’acte, de l’abstrait au concret, de l’intelligence à la volonté.\nLa majorité est bien moins que simplement non-métaphysicienne, elle a réellement peu d’intelligence, comme l’histoire du monde le démontre à satiété, et comme le prouve, autour de nous, la mondanité sous toutes ses formes.\nSans la croyance, la voie manque de charpente; mais c’est la foi au sens paulinien et mystique qui opère la sainteté.\nLes perspectives confessionnelles ont tendance à mettre la forme, qui est particulière, au-dessus de l’essence, qui est universelle, et le souci moral, qui est intéressé, au-dessus de la vérité en soi amorale, qui est désintéressée.\nla pieuse myopie\nReconnaître la validité de toutes les religions est certes une attitude louable, à condition que ce ne soit pas au nom d’un psychologisme qui réduit le surnaturel au naturel, à condition aussi qu’on exclue les pseudo-religions et les pseudo-spiritualités; ce qu’un certain « œcuménisme » semble ignorer. Universalisme n’est ni « humanisme » ni indifférentisme.\nTrois notions manquent largement au « monde de la foi »:\na) celle de la « Relativité » universelle (Mâyâ);\nb) celle du « point de vue » de la part du connaissant;\nc) celle d’« aspect » en ce qui concerne le connu.\nLa religion présente le caractère d’hérésie relative par rapport à la vérité, ce qu’exprime précisément le terme bouddhique upâya, « stratagème spirituel » ou « mirage salvateur ». La perspective de la seule foi ne peut admettre la « relativité » des hypostases ou de l’Etre créateur, tout dans cette perspective doit être absolu, sous peine de perdre la force percutante qui correpond à la sensibilité de l’homme moyen.\nMonde de la foi, monde de la gnose: les deux se rencontrent dans la Beauté, laquelle est la « splendeur du Vrai »; et laquelle réconcilie – comme sous le manteau de la Sainte Vierge – tous les antagonismes que peut assumer l’aspiration spirituelle des hommes.\nPublicat de Radu Iliescu la 4:44 AM


La fille du général : article de presse Anissa MEKHALDI\nInscrite dans une grande université parisienne, elle n’avait pas de grandes ambitions scientifiques ou du moins se savait-elle incapable d’aller loin dans ses études, mais elle avait accepté de s’engager dans ce pari difficile pour faire plaisir à son père mais aussi parce qu’elle n’osait pas le contrarier. Le général était craint aussi bien par ses subordonnées à l’armée qu’au sein même de son entourage le plus proche.\nAprès tout se disait-elle elle n’avait rien à perdre, bien au contraire elle avait tout a y gagner. Elle allait s’installer dans une des plus belles capitales du monde, aurait à sa disposition un bon pécule qui la ferait vivre confortablement. De plus elle aurait même à son service les agents du consulat: les chauffeurs pour le transport, les secrétaires pour la paperasse etc.…etc. Comme au bled…mieux encore, elle pourrait sortir à sa guise. Rater une occasion pareille serait de la pure folie surtout que ça ne leur coûtera rien, elle aura une bourse d’études. Normalement elle n’y a pas droit, ses résultats à l’université étant très moyens voire médiocres…… mais on ne refuse rien au général, même pas une bourse d’études pour la petite dernière.\nEn dépit de son jeune âge, elle était consciente de l’importance de ce diplôme pour son père. Le général a toujours rêvé d’avoir une fille ou un fils ‘‘ douctour’’, il avait beaucoup dépensé pour faire réussir ses enfants, peine perdue, ils avaient tout échoué. Il avait pu caser les filles avec de bons partis, les garçons eux avaient chacun son ‘‘affaire’’ de parfaits petits patrons craints et respectés pour le bonheur du général. La petite dernière était la seule qui avait eu son bac, grâce à elle, il allait enfin réaliser son rêve.\nDevenir le père d’un éminent docteur était à ses yeux ‘‘ Le prestige’’ il voulait ce titre à tout prix, il a toujours eu ce qu’il voulait pourquoi pas celui là ? ..\nPour cela le général a donné ses consignes, on se chargera de tout pour soulager sa fille : inscriptions, factures de téléphone, d’électricité, loyers, paperasses…. Tout sera pris en charge et rien n’est laissé au hasard. A ceux qui l’interrogent sur son train de vie, la fille du général dira qu’elle a la chance d’avoir un parrain riche et bienveillant, d’autres ne lui poseront plus de questions quand ils sauront que son père est général de l’armée.\nElle arpentait vitrines et magasins quand les amis de la fac travaillaient dans les fast food pour payer leurs études, fréquentait galas et boites de nuits quand ils dormaient exténués par la fatigue…. Elle n’avait pas de bons résultats à l’université, le général a du se résigner ; sa fille sera rapatriée et se contentera d’un poste de responsabilité dans un grand organisme public, moralité : on ne peut pas tout acheter.


Mis à jour le 12 décembre 2013 à 14:00Publié le 28 novembre 2013 à 16:36\nOrdination épiscopale de Mgr Fernando Vérgez Alzaga, LC. L’après-midi du 15 Novembre 2013, dans la Basilique Saint-Pierre le Pape François a conféré l’ordination épiscopale à Mgr Fernando Vérgez Alzaga qui avait été nommé secrétaire général du Gouvernorat de l’Etat de la Ville du Vatican le 30 août dernier et élu évêque titulaire de Villamanga de Proconsolare le 15 octobre.\nDe nombreux cardinaux et évêques, ainsi qu’un groupe nourri de prêtres, principalement légionnaires, ont concélébré avec le Saint-Père. Ont assisté à cette cérémonie de nombreux cardinaux, évêques et employés du Vatican ainsi que des légionnaires, consacrés et consacrées présents à Rome. Les évêques concélébrants étaient le Cardinal Giuseppe Bertello, président du Gouvernorat de la Ville du Vatican et supérieur immédiat de Mgr Vérgez pour la mission confiée par le Pape, et Mgr Brian Farrell, LC, secrétaire du Conseil Pontifical pour la Promotion de l’Unité des Chrétiens.\n« Fernando, très cher frère, tant de choses me reviennent à la mémoire en ce moment – déclara le Saint-Père dans son homélie. Elu par le Seigneur cela signifie que tu as été élu parmi les hommes et pour les hommes. Tu es constitué pour les choses qui ont à faire avec Dieu. L’épiscopat, en effet, est le nom d’un service, non celui d’un honneur. Car il revient à l’évêque de servir plus que de dominer, selon le commandement du Maître : celui qui plus grand parmi vous se fait plus petit. Et celui qui gouverne, qu’il gouverne en servant ».\nDans une homélie pleine d’émotion le Pape a rappelé aussi le service que Mgr Vérgez offrait au cardinal argentin Eduardo Pironio pendant les années où il était son secrétaire particulier : « Dans ce service, je crois, dans ce grand service de tendresse et de charité que tu as offert au Cardinal Pironio. Je suis sûr qu’il est parmi nous en ce moment et qu’il se réjouit. Au nom de l’Église je te remercie de nouveau. Service humble et silencieux, service de fils et de frère. Je me souviens aussi avec joie de l’amitié avec le Cardinal Quarracino, qui t’aimait tant. Et je dois aussi te confesser, en entendant ces si beaux chants, je ne peux m’empêcher de penser au chant des sœurs Bénédictines de Victoire qui sont en train de suivre cette cérémonie. Tu es bien accompagné aujourd’hui».\nLe Saint-Père a rappelé également le travail pastoral que renferme le ministère de l’évêque auprès des employés du Vatican : « Sois fidèle et le dispensateur vigilant des Mystères du Christ, et plus particulièrement envers ceux qui te sont confiés dans ta pastorale auprès du personnel du Vatican. Tu es leur père et leur frère avec un véritable amour et de la tendresse. Placé par le Père en chef de famille, suis toujours l’exemple du Bon Pasteur qui connaît ses brebis, qui est connu d’elles et qui est prêt à donner sa vie pour elles. Aime avec un amour de père et de frère tous ceux que Dieu te confie, surtout les prêtres et les diacres, collaborateurs de ton ministère. Aussi les pauvres, les sans-défense et ceux qui ont besoin d’être reçus et aidés. Exhorte les fidèles à coopérer dans l’engagement apostolique et écoute-les volontiers. Prête une grande attention à ceux qui n’appartiennent pas à l’unique bercail du Christ, car eux aussi t’ont été confiés dans le Seigneur. Rappelle-toi que dans l’Eglise Catholique, réunie par le lien de la Charité, tu es uni au Collège des Évêques tu dois porter en toi la sollicitude de toutes les Eglises, secourant généreusement celles qui en ont le plus besoin. Veille avec amour et grande miséricorde sur tout le troupeau sur lequel l’Esprit Saint t’a placé pour régir l’Eglise de Dieu. Au nom du Père, dont tu représentes l’image. Au nom de Jésus Christ, son Fils, par lequel tu as été constitué Maître, Prêtre et Pasteur. Au nom du Saint Esprit, qui donne vie à l’Eglise, et qui par sa Puissance soutient notre faiblesse».\nLe lendemain, samedi 16 Novembre il y eut une messe d’action de grâce au Centre des Etudes Supérieures, présidée par Mgr Vergéz, accompagné par le Cardinal Giuseppe Bertello, Président du Governatorato de l’Etat de la Ville du Vatican, par le cardinal Leandro Sandri, Préfet de la Congrégation des Eglises Orientales et par les évêques Brian Farrell, LC, Kevin Farrell, Marcello Sanchez Sorondo, et Carlos Malfa. Parmi les principaux concélébrants se trouvaient Mgr Peter Welles du Secrétariat d’État et les pères Sylvester Heereman, LC, José Antonio Izquierdo Labeaga, LC et Rodolfo Preciado. Les communautés légionnaires de Rome, les consacrées, des parents et amis du nouvel évêque assistaient à la cérémonie.\nDans son homélie Mgr Vérgez remercia Dieu et le Saint-Père de la mission qu’ils lui confiaient. Il rappela la nouvelle dimension pastorale que le Pape ajoutait à son service à l’Eglise en tant que secrétaire, celle de veiller et de travailler à la formation humaine et chrétienne des employés du Gouvernorat. « Je suis conscient, déclara le nouvel évêque, que le Pape, comme il le disait hier dans son homélie, me confie avant tout un ministère et non pas une dignité».\nRappelant le texte de la vocation du prophète Jérémie, il poursuivit : « Cela me console de savoir que c’est le Seigneur qui m’envoie : ‘dès le sein de ta mère, je te connaissais’. Je suis conscient de mes limites et de mes misères, et le fait de savoir que le Seigneur les connaît encore mieux me soutient, certain que sa miséricorde est toujours supérieure. »\nIl exposa ensuite les trois motifs qui l’avaient poussé à choisir comme devise épiscopale la parole de saint Paul :’Le Christ parmi vous, espérance de gloire’ (Col.1, 27). « Quand enfant j’entrais au centre vocationnel d'Ontaneda en 1954, on m’y a inculqué le christocentrisme, qui est une des caractéristiques fondamentales de notre charisme. Placer le Christ au centre de notre cœur, de notre vie et de notre existence est l’idéal de tout légionnaire et membre du Mouvement […]. Le légionnaire est appelé à être ‘Alter Christus’».\nLe deuxième motif pour choisir cette devise vient de la relation filiale qu’il eut avec le Cardinal Eduardo Pironio, qu’il a toujours considéré comme un père et un maître. Enfin il donna aussi le motif théologique qui l’avait mené vers ce choix : « C’est notre mission : être une image vivante de Jésus-Christ. La totalité des chrétiens doit être l’image de cette présence vivante du mystère pascal du Christ, qui est venu et vit comme espérance de gloire».\nMgr Fernando termina son homélie avec une prière à la très Sainte Vierge du Cardinal Pironio et demanda aux fidèles de prier pour qu’il soit fidèle à sa mission en tant qu’évêque père et frère.\nA l’issue de la messe il y eut un repas en l’honneur du nouvel évêque, auquel prirent part ses invités et ses parents et toutes les consacrées et les légionnaires des communautés de Rome. Le père Florian Rodero, LC , adressa quelques paroles de reconnaissance et de félicitation au nouvel évêque. Les étudiants offrirent quelques pièces musicales. Le Cardinal Leonardo Sandri désira prononcer également quelques paroles de remerciement à la communauté, au cours desquelles il évoqua la figure du Cardinal Pironio.\nA l’issue du repas Mgr Fernando Vérgez remercia à nouveau les invités et la communauté de l’avoir accompagné pendant ce jour si spécial : « Dieu m’a appelé à l’âge de 9 ans à la vie religieuse, en 1954 je suis entré dans le centre vocationnel d’Ontaneda. Je peux vous dire que je ne l’ai jamais regretté et que je ne le regretterai pas […] La Légion renaît aujourd’hui de ses cendres avec une nouvelle force et avec un amour renouvelé. Je suis légionnaire et je veux continuer à faire partie de la Légion. Je compte sur vos prières ». Ensuite il évoqua et remercia spécialement le père Alvaro qui lui avait envoyé une carte dans laquelle il l’assurait de ses prières et surtout de l’offrande de ses souffrances et de sa maladie pour cette nouvelle mission et ce ministère que lui confiait l’Eglise. Il demanda également les prières de tous ses frères pour son nouveau ministère, déclarant que ses frères signifiaient les légionnaires, les consacrées et les consacrés de Regnum Christi.\nMgr Fernando Vérgez Algaza, est né à Salamanca le 1er Mars 1945 et fut ordonné prêtre le 26 Novembre 1969. Il est entré au noviciat de la Légion du Christ en Espagne le 15 Septembre 1960 ; il fit sa profession perpétuelle le 25 Décembre 1965. Depuis 1972 il est au service du Saint Siège, d’abord dans la Congrégation des Instituts de la Vie Consacrée et des Sociétés de Vie Apostolique, puis au Conseil Pontifical pour les Laïcs, au Département d’Internet du Saint Siège et depuis 2008 comme directeur des Télécommunications de l’Etat de la Ville du Vatican. Le 30 Août dernier il fut nommé secrétaire général du Gouvernorat de l’Etat de la Ville du Vatican et le 15 Octobre il fut élu évêque titulaire de Villamanga de Proconsolare.


La mode vient du Japon. Les jeunes en raffolent ! A l'approche des vacances, la Médiathèque intercommunale de Lanouaille a installé une exposition sur les mangas. On y retrouve l'histoire de la naissance du manga, les divers genres qui existent, afin de faire découvrir cet univers souvent mal connu ou mal perçu. Parents, allez vous initier.