Comment configurer MAC ACL sur un Smart Switch et un Switch Administré ? | TP-Link Belgique\nComment configurer MAC ACL sur un Smart Switch et un Switch Administré ?\nMis à jour08-11-2021 14:05:46 PM 34526\nMAC ACL, également connu sous le nom de filtre MAC, fournit aux clients les accès pour autoriser/bloquer les périphériques avec une adresse MAC spécifique pour se connecter au réseau.\nRemarque : Les configurations décrites dans ce document sont basées sur les périphériques effacés (par défaut). Si votre réseau est actif, soyez conscient de l'impact potentiel de toute configuration.\nSeul le PC A peut communiquer avec le PC B tandis que les autres PC ne peuvent passer par aucun port du commutateur. Dans cet article, nous prenons le TL-SG2216 v2 comme exemple, d'autres commutateurs intelligents/gérés ont des configurations similaires.\nÉtape 1 : Créer une liste de contrôle d'accès MAC\n1.Cliquez sur « ACL » - « ACL Config » dans la barre de gauche.\n2.Ensuite, cliquez sur "ACL Create" pour créer un ID ACL (0-99 pour MAC ACL), ici nous prenons l'ID 11 comme exemple ; cliquez sur « Créer » pour enregistrer ; les mêmes étapes pour créer deux autres ACL ID 12 et 13.\n3.Cliquez sur « MAC ACL » pour créer une règle MAC. Choisissez l' ID d'ACL 11 créé dans la dernière étape, et remplissez un ID de règle pour la règle MAC (l'ID peut être identique à l'ID d'ACL) ; choisissez « Permis » pour l' « Opération » ; cliquez sur S-MAC et D-MAC et remplissez le blanc avec les adresses MAC comme indiqué dans l'image ci-dessous. Cliquez sur « Créer » pour enregistrer.\nRemarque : vous pouvez utiliser Mask pour ajouter les appareils avec une adresse MAC série.\n4.Choisissez l' ID ACL 12 et remplissez également l' ID de règle avec 12 ; choisissez « Permis » pour l'Opération ; cliquez sur S-MAC et D-MAC et remplissez le blanc avec les adresses MAC comme indiqué dans l'image ci-dessous. Cliquez sur « Créer » pour enregistrer.\nRemarque : Attention à ce que le S-MAC et le D-MAC soient inversés, c'est-à-dire qu'il faut créer deux règles d'autorisation pour autoriser les flux de données bidirectionnels.\n5.Choisissez l' ID ACL 13 et remplissez l'ID de règle avec 13 ; choisissez « Refuser » pour l'opération ; laissez le S-MAC et le D-MAC non sélectionnés comme indiqué dans l'image ci-dessous ; cliquez sur « Créer » pour enregistrer.\nRemarque : les S-MAC et D-MAC non sélectionnés signifient le MAC de tous les appareils.\nÉtape 2 : configuration de la stratégie\n1.Cliquez sur « ACL » - « Configuration de la politique » dans la barre de gauche.\n2.Cliquez sur « Créer une politique » , remplissez le « Nom de la politique » , ici nous prenons 11 comme exemple ; cliquez sur « Créer » pour enregistrer. Mêmes étapes pour créer deux autres noms de stratégie 12 et 13.\n3.Cliquez sur « Créer une action » pour lier la stratégie et la règle ACL. Sélectionnez les politiques et les règles ACL correspondant respectivement à la liaison des trois politiques et des trois règles ACL ; Cliquez sur « Créer » pour enregistrer.\nÉtape 3 : Liaison de la politique\n1.Cliquez sur « ACL » – « Lien de politique » dans la barre de gauche.\n2.Cliquez sur « Liaison de port » pour lier les stratégies aux ports. Sélectionnez la stratégie 11 et remplissez le champ « Port » avec 1-16 pour lier la stratégie à tous les ports ; cliquez sur "Lier" pour enregistrer. Mêmes étapes pour lier respectivement deux autres politiques et les ports.\nRemarque : vous pouvez également lier la stratégie à des ports spécifiques en fonction de votre scénario d'application.\n3.Après avoir lié toutes les stratégies aux ports, vous pouvez cliquer sur « Table de liaison » pour vérifier les liaisons.\nRemarque : Le plus petit « Index » respecte la priorité la plus élevée, et « l' « Index » est déterminé par l'ordre contraignant des politiques. Dans l'application présentée dans ce document, nous devons lier les politiques d'autorisation avant la politique de refus pour leur donner une priorité plus élevée.\nSi vous souhaitez simplement bloquer un périphérique spécifique connecté au commutateur pour communiquer avec d'autres périphériques, il vous suffit de créer une règle de refus - lier à une stratégie - appliquer la stratégie à des ports spécifiques est OK, car le commutateur autorise tous les périphériques par défaut .


Machine à glaçons : Pourquoi en avez-vous besoin ? - punksociety.fr\nCommentaires fermés sur Machine à glaçons : Pourquoi en avez-vous besoin ?\nPendant de nombreuses décennies, avoir une machine à glaçons a été l’exception, et non la règle. Obtenir et installer ces machines chez soi ou dans des établissements commerciaux supposait un gros investissement et de nombreux inconvénients. Aujourd’hui, la technologie est de notre côté. Au fil des ans, le meilleur de la technologie a été investi pour obtenir des solutions plus efficaces et plus pratiques en matière de réfrigération.\nAlors, pourquoi avez-vous besoin d’une machine à glaçons ? Dans les lignes qui suivent, nous allons parler de certaines des raisons d’investir dans ce type de produit.\nAvoir une machine à glaçons n’est pas une exclusivité des établissements commerciaux et des entreprises industrielles. Grâce à la commodité et au confort que ces machines offrent, elles sont devenues un compagnon idéal à la maison.\nBeaucoup d’entre nous possèdent des réfrigérateurs ordinaires qui peuvent produire des glaçons de manière pratique. Cependant, ce type d’équipement n’est pas aussi efficace que les machines à glaçons dédiées. Le premier n’est pas non plus capable de produire des glaçons de haute qualité, ce qui affecte l’expérience finale.\nCe que les cocktails haut de gamme méritent\nCet art remarquable dépend de glaçons de haute qualité. Il en résulte qu’il est impossible de proposer des cocktails exquis si l’on n’ajoute pas des glaçons de qualité suffisante.\nLes maîtres des cocktails savent bien que la glace joue un rôle essentiel dans les boissons qu’ils préparent. Un glaçon de mauvaise qualité peut avoir un effet négatif sur le goût et la saveur du cocktail, gâchant ainsi l’expérience.\nSatisfaire des besoins particuliers dans le domaine de la santé\nMais la production et l’application de la glace vont au-delà des domaines commerciaux et domestiques. Saviez-vous que les hôpitaux, pour de nombreuses raisons différentes, ont besoin d’un stock constant de glaçons prêts à l’emploi ? Il est donc illogique qu’aujourd’hui, un établissement de santé dépende d’une entreprise tierce de fabrication de glace pour sa consommation quotidienne.\nUne machine à glaçons offre d’innombrables avantages aux établissements de santé, car elle les débarrasse d’une charge importante. En s’affranchissant des fournisseurs de glace tiers, le personnel hospitalier peut prendre le contrôle total et disposer d’un stock constant et illimité à tout moment.\nPourquoi investir dans une machine à glaçons commerciale ?\nQue ce soit à la maison ou au travail, une machine à glaçons est un investissement très intéressant et bénéfique qui, malgré tous ses avantages, suscite de nombreuses questions et des doutes chez les clients potentiels.\nUne machine à glaçons qui répond aux attentes et fournit la qualité requise peut, sans aucun doute, augmenter les performances économiques d’une entreprise ou le confort et la commodité à la maison. Il est difficile de nier directement l’utilité de ce produit, qui peut faire des merveilles lorsqu’il est mis en œuvre de la bonne manière.\nUne bonne raison pour les utilisateurs domestiques et professionnels est le goût des glaçons produits par une machine de haute qualité. Lorsque nous fabriquons nous-mêmes des glaçons de la manière la plus rudimentaire ou que nous choisissons d’acheter des glaçons préfabriqués en sacs, il y a de grandes chances que ces glaçons aient un goût désagréable et indésirable.\nUn tel goût dans la glace est tout à fait capable d’altérer le goût final des boissons. Si nous avons un bar où nous proposons des cocktails de qualité supérieure, l’utilisation de glaçons de mauvaise qualité est en fait une erreur fatale. Le goût des préparations doit être conservé pur, comme le souhaite le maître des cocktails, en protégeant le résultat de toute glace de mauvaise qualité.\nÀ la maison, nous savons tous ce que c’est que de manquer de glaçons au moment le plus critique. C’est encore pire si nous transposons la situation au contexte du service. Se fier aux bacs du congélateur ou aux glaçons préfabriqués dans des sacs n’offre pas la sécurité nécessaire.\nLa disponibilité immédiate d’un produit de haute qualité n’est possible qu’avec une machine à glace prête à travailler et à faire le travail. Lorsque nous faisons référence aux bars, aux clubs de danse, aux hôtels, aux restaurants et aux établissements similaires, cette disponibilité dépend également de la capacité de la machine à produire des glaçons de qualité dans des environnements très exigeants.\nQualité de la glace produite\nLa qualité exceptionnelle de la glace produite répond à la nécessité d’utiliser uniquement les meilleures préparations, tant pour les boissons que pour les plats.\nUn glaçon parfait ne peut être obtenu par les méthodes rudimentaires et traditionnelles que nous connaissons tous. Il n’est pas possible de profiter d’un produit de haute qualité si nous choisissons des glaçons préfabriqués, ni parce qu’ils sont produits en quantités industrielles et sont ensuite emballés de manière peu délicate. Pendant le transport et la distribution, les glaçons contenus dans les sacs fondent et perdent leur forme.\nLire aussi :Quel gaufrier choisir ? /Comment choisir son Robot cuiseur ? /Bien choisir sa cafetière expresso


Lire | Pour nous les femmes – Un autre regard | Page 2\nLes livres qui font l’actualité, ou pas. Nos coups de coeur. Un choix 100% subjectif.\nComprendre le nouveau terrorisme, Ed.Philippe Rey\n26 novembre 2015 Elsa MENANTEAU\nLe 27 novembre parait aux Editions Philippe Rey/1 Qui est Daech? Comprendre le nouveau terrorisme dans une nouvelle collection « Les 1ndispensables ».\nContinuer la lecture de Comprendre le nouveau terrorisme, Ed.Philippe Rey →\nPrix Femina étranger : Kerry Hudson pour La couleur de l’eau\n4 novembre 2015 Elsa MENANTEAU\tUn commentaire\nLe Prix Femina étranger 2015 a été attribué à la jeune écrivaine écossaise Kerry Hudson, 35 ans pour son deuxième roman « La couleur de l’eau » (éditions Philippe Rey). Dans une chorégraphie doucereuse et dramatique, elle fait se croiser deux êtres paumés, cherchant, par amour à protéger l’autre, au prix de non-dits lourds et délétères .\nContinuer la lecture de Prix Femina étranger : Kerry Hudson pour La couleur de l’eau →\nContinuer la lecture de La mort… ils en connaissent un rayon ! →\nCARTHAGE, de Joyce Carol Oates : un grand roman\n22 octobre 2015 Elsa MENANTEAU\nAvec Carthage (éd.Philipe Rey), Joyce Carol Oates signe un roman puissant, bouleversant. La grande histoire, celle de la guerre en Irak croise le chemin de la vie de tous les jours aux fins fonds de l’Etat de New York. Carthage est sur la première liste du Prix Médicis 2015 qui sera décerné le 5 novembre. Le nom de Joyce Carol Oates a circulé parmi les « Nobel de littérature 2015» potentiels.\nContinuer la lecture de CARTHAGE, de Joyce Carol Oates : un grand roman →\nVirginie Despentes, tout rock\n16 octobre 2015 Romain David\nComment Virginie Despentes attire et convainc des lecteurs qui ne sont pas naturellement attirés par ses ouvrages ? Par le rock, explique Romain David. Il en apprécie sa profonde connaissance et son approche. Un lecteur enthousiaste.\nContinuer la lecture de Virginie Despentes, tout rock →\n« Pas Pleurer » de Lydie Salvayre, en livre de poche\n8 octobre 2015 Marie-Catherine Chevrier\nA peine un an après avoir obtenu le prix Goncourt, ce « Pas pleurer » de Lydie Salvayre est édité dans la collection de poche du Seuil, Points. Cette session de rattrapage est bienvenue pour toutes celles et ceux qui seraient passés à côté de ce texte qui tombe à point nommé dans le contexte houleux et douloureux que la France traverse en ce moment.\nContinuer la lecture de « Pas Pleurer » de Lydie Salvayre, en livre de poche →


Votre Mentor de vie Roland MOLLE\nAccédez à la formation 100% gratuite !\nLe chemin du succès est à un clic…\nJe veux agir pour changer\nDéfinisser avec précision et clarté ce que vous voulez obtenir dans toutes les sphères de votre vie sans oublier, pourquoi et comment vous voulez réussir ?\nDes conseils pour mettre en place un plan d’action qui permet d’agir, de mesurer ses résultats et d’avancer sur le chemin du changement.\nAcceptez de changer votre vie. Prenez le contrôle de votre vie.\nLibérez tout le potentiel qui est en vous en prenant confiance en vous en votre avenir et en vos rêves. Apprenez à prendre le contrôle de votre vie, en mettant en place votre plan de croissance personnel.\nApprenez à changer votre vie en décidant réellement de ce que vous voulez accomplir, faire, apprendre entreprendre, vivre dans votre vie.\nDécidez de croire que c’est possible et agissez pour passer de l’intention à l’action et pour pouvoir obtenir des résultats supérieurs à vos attentes.\nTout le monde peut apprendre les concepts simples que je partage avec vous.\nVous pouvez décider de profiter pleinement d’une vie accomplie.\nJe tiens à dire, que je suis ravie de suivre ton programme de mentorat personnalisé. J’ai apprécié et j’apprécie vraiment encore, personnellement cela m’a beaucoup appris notamment que certaines pensées ou actes n’étaient pas figés et que l’on pouvait les modifier. On apprend les outils qui permettent de rectifier le tir et de mieux atteindre la cible.\nRoland est quelqu’un de fascinant et à l’écoute ! Il sait nous parler avec une grande humilité tout en nous donnant les clefs pour dépasser nos limites et s’approcher de la réalisation de nos projets, de nos rêves. Il suffit parfois de pas grand-chose pour faire un pas puis encore un autre, etc. Roland est là pour vous avec bon sens et bienveillance.\nJe tenais sincèrement à te remercier pour les précieux conseils que tu m’as donnés aujourd’hui lors de notre entretien vidéo par Skype. J’ai été ravi par la qualité de cet échange. 🙂 Je vois maintenant clairement quelles sont les prochaines étapes pour construire mon projet. Cela fait vraiment du bien de pouvoir échanger avec quelqu’un comme toi qui a déjà pris le chemin que je souhaite suivre.


3D Bis à Besançon (Services - Doubs)\nNous proposons un package 3D complet, afin de fournir à nos clients un maximum de services de qualité, et gage de sérénité. De la prestation en impression 3D FDM et SLA, nous mettons à votre service un bureau d’études, afin de modéliser, numériser, pièces ou projets complexes ; mais aussi de la vente de matériels 3D sélectionnés avec rigueur et minutie, avec nos machines Raise 3D et Volumic 3D, 2 marques réputées sur le marché de l’impression 3D, se démarquant par leur réactivité, ainsi que leur SAV 100% français. Pour les imprimeurs en herbe, conseils et formations sont proposés.\nPièces détachées, SAV, décoration, idées cadeaux, modélisme... N'attendez plus, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin chez 3D Bis.\n6 rue Battant\nTél : 03 81 53 79 25


Mentions légales - MIP-Plastic\nMoulage Industriel de Perseigne (MIP) – Le Parc Paumier – LA FRESNAYE SUR CHEDOUET – 72600 VILLENEUVE EN PERSEIGNE – France\nTéléphone : +33 2 43 31 12 60- Télécopie : +33 2 43 97 52 95 E-mail : contact@mip-plastic.com\nN° Siret MIP 325069821\nSite Web hébergé par la société Infomaniak.\nMIP s’efforce d’assurer au mieux de ses possibilités, l’exactitude et la mise à jour des informations diffusées sur ce site, dont elle se réserve le droit de corriger, à tout moment et sans préavis, le contenu. Aussi, elle avertit le visiteur qu’il lui appartient de vérifier l’information par d’autres moyens, y compris en contactant la société.\nEn conséquence, MIP décline toute responsabilité : pour toute imprécision, inexactitude ou omission portant sur des informations disponibles sur le site; pour tous dommages résultant d’une intrusion frauduleuse d’un tiers ayant entraîné une modification des informations mises à la disposition sur le site ; et plus généralement pour tous dommages, directs ou indirects, qu’elles qu’en soient les causes, origines, nature ou conséquences, provoqués à raison de l’accès de quiconque au site ou de l’impossibilité d’y accéder, de même que l’utilisation du site et/ou du crédit accordé à une quelconque information provenant directement ou indirectement de ce dernier.\nChaque visiteur assumera l’entière responsabilité du choix des produits et accessoires relevant des différentes gammes proposées sur ce site. En outre, toute utilisation ou toute mise en œuvre des produits et accessoires MIP non conforme aux règles de l’art, avis techniques et / ou préconisations du fabricant dégage MIP de toute responsabilité.. Les exigences réglementaires évoluant sans cesse, les renseignements contenus dans la documentation présentée sont donnés à titre d’information et doivent être vérifiés. Merci de consulter nos services.\nCe site contient des éléments protégés par des droits de propriété intellectuelle ou industrielle réservés aux sociétés du groupe MIP. Sauf mention contraire, les droits de propriété intellectuelle sur les documents contenus dans le site et chacun des éléments créés pour ce site sont la propriété exclusive de MIP ou de ses fournisseurs, ceux-ci ne concédant aucune licence, ni aucun droit que celui de consulter le site.\nUne demande d’autorisation devra impérativement être adressée à MIP préalablement à la mise en place d’un lien hypertexte vers ce site.\nCe site contient des liens vers d’autres sites ou sources internet. MIP ne pourra être tenue pour responsable de leur mise à disposition, ni de leur contenu, ni des dommages, de quelque nature que ce soit, subis par les visiteurs qui se rendraient sur ces liens.\nEn application de la loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 relative à l’informatique, aux fichiers et aux libertés, vous disposez d’un droit d’accès, de rectification ou de suppression des données vous concernant. Toute demande en ce sens devra être adressée à : MIP – Le Parc Paumier – LA FRESNAYE SUR CHEDOUET – 72600 VILLENEUVE EN PERSEIGNE – France. En tout état de cause, la confidentialité des informations relatives aux visiteurs de ce site sera préservée.


Serrurier Chamigny (77260) 🥇 09 70 70 48 49\nUne clé disloquée? Une porte claquée ? Un cylindre détérioré ? Une serrure fermée dans le 77260? Un serrurier à Chamigny devra exécuter une prestation instantanée. Est-il possible de faire affaire avec le spécialiste le meilleur qui opère dans votre quartier pour une ouverture de porte ou une autre opération de qualité ?\nDébusquer un excellent serrurier à Chamigny\nRouler leurs nouveaux clients est à présent constant pour bien des serruriers qui bâclent leurs travaux, font payer le prix fort, et n’honorent pas leurs devis. Cependant, , de façon journalière, de nombreuses personnes de Chamigny ont l’obligation de faire appel à un ouvrier en serrurerie. Chamigny étant une cité dont la quantité de citoyens est précipitamment passée de 1145 vers 1264, pour parvenir à présent à 1300 habitants, sa densité surpasse maintenant les 88 riverains/km². Savoir à quel ouvrier on fera confiance peut donc être compliqué pour certains amateurs. Année après année, notre équipe a su capter les qualifications qu’il lui fallait en vue de mettre à votre disposition des prestations de dépannage rapide et d’installation de serrure dans l’ensemble du 77260 et de ses alentours. Pour assumer leur dépannage en serrurerie dans une commune d’une surface de 14.22 km² à l’image de Chamigny, les riverains aimeraient savoir comment faire affaire avec un technicien habile, précis et fiable.\nContactez-nous pour votre souci exigeant le travail d’un serrurier dans le 77260 !\nVotre serrurier à Chamigny pourra également vous assister avec un dépannage d’urgence en cas de blindage abîmé à optimiser ou de tentative de cambriolage. Vous voulez une installation de porte blindée à l’intérieur du 78 ? Vous voulez faire installer un système d’alarme dans le 77260 ? Votre pro de proximité peut intervenir sans vous faire attendre. Nos professionnels desservent l’ensemble de la région Ile-de-France et viennent fréquemment en Seine-et-Marne pour s’occuper de tous types d’urgences. Dans l’éventualité où vous vous retrouvez immobilisé à l’extérieur de chez vous au moment où vos clés sont toujours à l’intérieur ou que votre serrure est verrouillée de l’intérieur, n’ayez pas peur. L’ensemble de nos professionnels sont capables, à l’écoute et diplômés pour solutionner l’ouverture de porte de votre habitation. De manière à pouvoir vous contenter, votre serrurier à Chamigny est qualifié afin de réparer votre équipement de façon minutieuse, de solutionner votre souci le plus vite possible et de vous poser le meilleur matériel.\nLes sommes réclamées pour l’intervention d’un serrurier à Chamigny\nDès lors que votre serrurier à Chamigny aura la possibilité de venir pour des dizaines de genres de travaux et dans l’intégralité de la municipalité, il est tendu d’être sûr du montant que vous devrez débourser. La localisation de votre appartement, le barillet déjà installé sur votre porte, la porte blindée ou le blindage de porte que vous voulez faire mettre en place, le moment où vous aurez besoin de nos services et même le genre de désagrément auquel vous avez affaire, voici les indices qui influeront sur le montant pour l’intervention d’un serrurier à Chamigny. De manière à vous exempter des arnaques, les tarifs des dépannages de nos artisans ont été limités. Vous avez ainsi la certitude que le prix indiqué par notre société durant votre conversation avec nous pour un serrurier à Chamigny sera honoré. Vous pourrez connaître votre devis de serrurier à Chamigny en nous contactant tout de suite.\nDépannage Serrurier en Urgence à Chamigny(77260) :\nTrouvez un serrurier à Chamigny et alentours :


Entreprise débistrage de cheminée à Lizac tel: 05.33.06.14.40\nEntreprise débistrage de cheminée Lizac 82200: excellent ramoneur\nSituée en plein cœur de la ville de Lizac dans le 82200, notre entreprise est une référence pour les particuliers qui sont à la recherche d’un prestataire en matière de débistrage et qui propose des tarifs abordables. Plus que cela, nous assurons un service de qualité que ce soit dans le cadre d’un débistrage ou d’un ramonage traditionnel. Dans tous les cas, nos éléments utiliseront des produits et des matériels adéquats pour faire partir le bistre se trouvant à l’intérieur de votre conduit de cheminée.\nCalvet Ramonage, un ramoneur pour un débistrage de cheminée dans les environs de Lizac\nPour satisfaire nos clients dans le 82200, nous avons décidé de proposer des prix de débistrage défiant la concurrence. Cette décision ne remet pas pour autant la qualité de notre service qui reste toujours une prestation professionnelle. Utilisant des produits adaptés ainsi que des matériels adéquats, nous garantissons un débistrage à 90 % au moins. Pour obtenir de plus amples informations à propos de nos services, contactez-nous par téléphone ou par mail. Nous vous répondrons dans les plus brefs délais et vous fournirons des réponses précises.\nDes tarifs imbattables sont proposés par l’entreprise Lizac\nEn matière de débistrage, dans le 82200, nous sommes la seule entreprise spécialisée qui propose des tarifs compétitifs et accessibles à tous. Que vous soyez un professionnel ou un particulier, vous trouverez des tarifs et des services adaptés à vos besoins. Pour être en règle vis-à-vis de l’administration, vous pouvez aussi vous fier à notre savoir-faire si vous avez besoin d’un ramonage de chaudière. Pour de plus amples informations, vous pouvez nous contacter en nous téléphonant ou en nous envoyant un courrier électronique.\nSi vous êtes un propriétaire d’immeuble, notre entreprise vous conseille de vous conformer à la loi en matière de ramonage et de débistrage. Pour éviter les accidents, notamment les incendies et les intoxications au monoxyde de carbone, nous recommandons aux habitants de la ville de Lizac de faire appel régulièrement à une entreprise spécialisée pour nettoyer l’intérieur de vos conduits de cheminée. Notre entreprise, dénommée Calvet Ramonage, propose aux propriétaires dans le 82200, un service complet et de qualité.\nEntreprise de débistrage créée il y a plusieurs années dans la ville de Lizac dans le 82200, nous sommes une référence pour les clients mes plus pointilleux. Fidèle à notre réputation, nous veillons particulièrement à ce qu’au moins 90 % du bistre sur la paroi de votre cheminée soit enlevé. Grâce à notre expertise, les professionnels dans le domaine de l’hôtellerie et bien d‘autres choisissent de nous faire confiance. Pour demander un devis détaille de débistrage de cheminée, contactez-nous. Nous vous répondrons dans les plus brefs délais.\nEntreprise de débistrage de cheminée dans le 82200 : Calvet Ramonage reste la plus recommandée\nDe plus en plus de sociétés de débistrage de cheminée ouvrent leurs portes dans la ville de Lizac, mais notre entreprise ne cesse d’exceller dans notre domaine en proposant continuellement des services variés et à des prix abordables. Les clients qui nous font confiance nous contactent régulièrement pour un ramonage. Parmi eux se trouvent des particuliers ou des entités professionnels qui ont déjà fait appel à notre expertise dans le cadre d’un débistrage de cheminée. Comme eux, appelez-nous.\nDans la ville de Lizac dans le 82200, la réalisation d’un débistrage conformément aux principes posés en la matière garantit une sécurité et un bien-être des occupants d’un immeuble. Pour assurer la qualité de ce débistrage, notre société utilise des produits adaptés qui feront partir le bistre sur la paroi intérieure de votre cheminée en très peu de temps. Pour les cas les plus difficiles, nous emploierons une débistreuse moderne. Tous nos services sont proposés à des prix défiant la concurrence. Contactez-nous alors.\nPeu de propriétaires le savent, mais au fil du temps, du bistre se forme sur la paroi interne de leur cheminée. Cette substance est un mélange d’huile et de goudron et sa présence empêche une évacuation normale de la fumée. De ce fait, il constitue un danger pour les occupants de l’immeuble concerné et doit être enlevé en procédant à un débistrage. Pour effectuer cette opération, dans la ville de Lizac dans le 82200, les habitants choisissent de faire confiance à l’expertise de Calvet Ramonage.\nDébistrage de cheminée Lizac\nRamonage de cheminée LizacRamoneur LizacRamonage de chaudière LizacPose de chapeau de cheminée LizacTubage de cheminée LizacRéparation de cheminée LizacEntretien de cheminée Lizac


Irak : premières frappes aériennes françaises, d'autres opérations annoncées - Le Parisien\nLe 19 septembre 2014 à 10h52\nVIDEO. Les premières frappes françaises\nLors d'une allocution devant la presse ce vendredi midi, François Hollande a félicité les «aviateurs qui ont réussi cette mission» et salué les actions des armées françaises «sur beaucoup de fronts en ce moment, ce sont les circonstances qui l'ont exigé». «La France doit savoir qu'elle est protégée, la France doit savoir qu'elle est en sécurité», a-t-il affirmé.\nIl a souligné qu'aucune troupe au sol ne serait mobilisée. «Il y a toujours des risques à prendre des responsabilités, je les ai réduits au minimum ces risques», s'est justifié M. Hollande. «En revanche, il y a toujours de la grandeur à pouvoir atteindre le terrorisme car ce terrorisme-là n'est pas propre au Moyen-Orient, il nous menace», a-t-il ajouté, rappelant que des discussions auront lieu mercredi au Conseil de sécurité des Nations-Unies pour lutter contre les «filières terroristes» qui affluent de l'étranger en Irak et en Syrie.\nVIDEO. Irak : Hollande confirme les premières frappes françaises\nUne décision saluée par Washington\nLors de sa conférence de presse, François Hollande avait affirmé jeudi la détermination de la France à agir rapidement, une fois les cibles identifiées, «c'est-à-dire dans un délai assez court». Il avait fixé deux lignes rouges pour l'intervention française : ni «troupes au sol» ni engagement hors des frontières de l'Irak, et notamment donc en Syrie, se démarquant sur ce dernier point de la position des Etats-Unis.\nDepuis le début de la semaine, les appareils français basés à Al-Dhafra, aux Emirats arabes unis (EAU), avaient conduit en moyenne une mission de reconnaissance par jour au-dessus de l'Irak pour identifier les cibles potentielles : dépôts logistiques, véhicules ou camps d'entraînement. Six Rafale, plusieurs avions de transport ou de ravitaillement et environ 750 militaires français sont habituellement stationnés sur cette base, qui constitue la tête de pont du dispositif militaire français dans la région.\nLa décision de la France de mener des frappes en Irak a aussitôt été saluée par les Etats-Unis, qui bombardent des positions de l'Etat islamique depuis le 8 août déjà. Barack Obama a qualifié Paris de «partenaire solide» dans sa lutte «contre le terrorisme». François Hollande a d'ailleurs prévenu que, «dans le cadre de la coalition, il est très possible que les Américains puissent décider de cette opération», mais que la France serait «très attentive au respect de la légalité internationale». Le bombardement de ce vendredi matin a été conduit sous commandement de la France, en coordination avec les autorités irakiennes et avec les alliés de la France dans la région, a précisé la Défense.\nIrak : François Hollande annonce un soutien aérien


TÉMOIGNAGE DE CATHERINE SUR PAPA DJIFA j'ai passé un moment incroyable, de vérité incroyable que vous ne pouviez pas connaitre, je vous recommande fortement. j'ai vu d'autre médium ils se sont transformés en médium c'est une mode !! rien avoir avec votre prestation de qualité. Merci pour se moment tellement agréable. CONTACT:TEL : +229 99741979WHATSAPP: +229 99741979GMAIL: MEDIUMDJIFA94@GMAIL.COMWWW.DJIFA.FR\nPosté par niesemanne852 à 08:37 - TÉMOIGNAGE DE CATHERINE SUR PAPA DJIFA - Commentaires  - Permalien [#]


Menuiseries extérieures | Art•Tech - Menuiserie Ebenisterie\nArt•Tech – Menuiserie Ebenisterie\n6 Bis, Rue des Lilas 57970 - Stuckange\n06 85 75 56 99 03 82 53 68 63\nFenêtres, volets roulants, portes d'entrées, portes de garage...\nDécouvrez nos offres pour toutes les fermetures extérieures de votre habitation... Nous en assurons bien entendu la pose ! Consultez-nous...\nFenêtres et châssis fixes\nIsolation et esthétique au rendez-vous !\nLes fournisseurs de fenêtres que nous avons rigoureusement sélectionnés, nous permettent de vous proposer toutes les matières PVC, BOIS, BOIS-aluminum pour vos fenêtres, fixes et portes vitrées. La qualité de ces produits liée à une pose dans les règles vous permettront sûrement de substantielles économies d'énergie.\nDesign & sécurité\nAluminium, bois ou les 2 ! Nous saurons choisir ensemble une porte d'entrée à la mesure de votre habitation. 3 points ou 5 points, renforcée, interphone... Consultez-nous pour plus d'informations sur notre différents modèles.\nProtection et économie d'énergie\nVolets battants pour un ensemble harmonieux avec vos fenêtres et l'architecture globale de votre façade ou volets roulants qui permettront une réelle économie d'énergie. Découvrons ensemble les différentes modèles de volets disponibles chez ART•TECH.\nEfficacité & robustesse\nLes portes de garage peuvent être sectionnelles, à enroulement, basculantes, coulissantes encore à la française. Manuelles ou motorisées ? Venez nous parler de votre projet afin que nous puissions vous conseiller sur le meilleur dispositif à adopter.\nArt Tech, situé en Moselle à Thionville et l’atelier de Stukange sont spécialisés dans la menuiserie du bâtiment depuis 2000.\nNotre équipe dynamique est en mesure de vous proposer des produits de fabrication artisanale ou industrielle selon votre choix : vente-installation de cuisines, menuiseries, fenêtres, agencements...\nMentions légales - Menuiserie Art Tech - Conception par Lézards création


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Comme l'attrait implique une traduction pour les entreprises, il ne fait aucun doute qu'il doit vivre avec une précision et une fiabilité extraordinaires, et toutes les lacunes sont totalement indésirables. Pour une telle commande, qui est une excuse pour les entreprises, le traducteur doit s’appliquer en conséquence, et non en tant que personne de base meilleure - il ne peut donc y avoir, comme le dit la même personne, un homme de la rue.\nVous devez prendre soin de la valeur, car si la formation de la société est mal créée, avec des erreurs, la marque polonaise sera alors mal perçue (par exemple, par un client en langue étrangère que nous contactons en écrivant un article de style national et en en faisant un traducteur. traduire\nOù trouver une personne qui, forte de culpabilité et répondant à l'excellente valeur du travail accompli, fera une traduction pour les entreprises? Eh bien, il est préférable de rechercher des agences de traduction qui se vantent de la qualité de notre travail. Où les chercher? Vous devez examiner tous les classements possibles de l’industrie, certainement quelque chose comme cela, car après les affaires, il existe également des classements.\nUne personne qui dirige des formations pour des entreprises qui peuvent également nous être recommandées après une connaissance ... Pouvons-nous être des amis avec qui nous travaillons, connaissez-vous la personne idéale pour ce sens? Et sinon des entreprises, alors probablement des particuliers? C’est certainement un homme pour qui la traduction pour les entreprises qui maintiennent la plus haute classe de l’ordre est quelque part, que même dans leur cher environnement, d’autres langues sont une industrie très en vogue au propre livre est le meilleur quand ils le peuvent, ils deviennent populaires et élargissent la base de futurs clients potentiels.\nQue nous trouverons une personne qui dira "oui, l'entraînement pour les entreprises, c'est un peu, ce qui fait beaucoup pour mon cheval!" appelé ordre d’essai, que nous montrerons plus tard à un autre traducteur, lui demandant si l’article est écrit correctement (bien sûr, nous ne révélons pas que l’homme a créé la même influence pour nous, mais nous prétendons que nous l’avons écrit. S'il s'avère que l'article est créé correctement, nous pouvons coopérer avec une telle personne et nous féliciter de ce que nous retenons quelqu'un qui fera la formation pour les entreprises pour nous.


« SMART CITY CHALLENGE » : LES USA LANCENT UN CONCOURS POUR LES TRANSPORTS INTELLIGENTS | Transoft Solutions\n« SMART CITY CHALLENGE » : LES USA LANCENT UN CONCOURS POUR LES TRANSPORTS INTELLIGENTS\nEn décembre, le Département des transports des États-Unis (DOT) a lancé le Smart City Challenge, un appel à projet pour sélectionner la ville de taille moyenne qui présentera le meilleur programme pour rendre ses transports plus intelligents.\nCes villes peuvent remporter un financement maximum de 50 millions de dollars pour développer la ville connectée de demain.\nPour participer, une municipalité doit comprendre entre 200 000 et 850 000 habitants et avoir au moins 15 pour cent de sa population résidant dans des zones urbaines.\nDes besoins croissants en infrastructures de transport\nLes villes de taille moyenne aux États-Unis connaissent une croissance démographique qui devrait s’intensifier dans les années à venir. Cette augmentation implique des besoins plus importants en termes d’infrastructures de transports.\nC’est pour anticiper cette demande que le DOT cherche actuellement des solutions pour intégrer des avancées telles que les véhicules connectés, l’économie de partage et autres technologies de pointe aux villes du futur.\nL’objectif est de mettre en place un système de transports intelligents qui permettrait à la fois de fluidifier la circulation, de proposer des services plus sécurisés et de réduire les émissions de gaz à effet de serre.\n77 villes candidates\nSelon le journal américain Cnet, le ministère des transports a maintenant terminé la collecte des candidatures, et a été surpris par l’engouement pour ce concours.\nÀ ce jour, 77 villes ont soumis des propositions, et 300 entreprises tentent de s’impliquer à travers ces différents projets.\n« Nous savions qu’il y avait une demande pour des concours novateurs tels que celui-ci » a déclaré le Secrétaire des transports, Anthony Foxx. « Le pays est fatigué d’être au point mort. Nous sommes à une époque où l’intersection des transports et de la technologie est croissante, et pourtant, en raison de contraintes de financement et d’un manque de vision, on n’a pas été en mesure de capitaliser » a-t-il ajouté.\nDes villes comme Anchorage, Kansas City et New Haven ont présenté des projets pour résoudre les problèmes de transport dans le futur.\nSur les 77 candidatures, cinq finalistes seront retenus et présentés au festival South by Southwest, à Austin, le 12 mars prochain.


L'établissement Les Chambres d'Adèle est situé à Quemper-Guézennec, au bord de la rivière Le Trieux et à 9 minutes de route de Pontrieux. Construite au XVIe siècle, cette maison d'hôtes traditionnelle possède une piscine extérieure ainsi qu'un restaurant français spécialisé dans les fruits de mer.\nLes chambres doubles de l'établissement Les Chambres d'Adèle offrent une vue sur le jardin et comprennent une petite terrasse. Leur salle de bains privative est pourvue d'une douche, d'un sèche-cheveux ainsi que d'articles de toilette gratuits. Une connexion Wi-Fi est disponible gratuitement.\nLa salle à manger sur place est pourvue de hauts plafonds, d'une cheminée et de murs ornés de tableaux. L'établissement est en outre doté d'une grande terrasse couverte ainsi que d'un bar.\nLors de votre séjour, vous pourrez profiter de salles de réunion. Par ailleurs, l'établissement se trouve à 13,8 km du centre de Paimpol tandis que Guincamp est accessible en 26 minutes en voiture. Enfin, le parking sur place est gratuit.\nCoordonnées GPS : 48.71638, -3.12807


Cinq chefs d'État africains réunis aujourd'hui à Brazzaville "ont exprimé leurs vives préoccupations face aux actes de violence" pendant la campagne électorale en République démocratique du Congo et ont "pris note" du report des élections du 23 au 30 décembre. Elles doivent désigner le successeur du président Kabila au pouvoir depuis janvier 2001.\nÀ lire aussi : RDC : le report de la présidentielle électrise le pays\nLes violences "dans certaines localités du pays" "sont de nature à compromettre la sérénité des électeurs", selon le communiqué final du sommet régional de Brazzaville. Le communiqué ne donne pas d'autres précisions sur les violences. Une dizaine de personnes sont mortes pendant la campagne, a-t-on indiqué de source diverses en RDC. Le gouvernement a démenti. Le candidat de l'opposition, Martin Fayulu, affirme avoir été empêché de se rendre à Kindu, Kolwezi et Kinshasa pendant cette campagne qui a pris fin vendredi.\nRéunis en l'absence de tout représentant de la RDC, les chefs d'État "ont décidé de dépêcher à Kinshasa" demain une délégation de ministres des Affaires étrangères pour porter au président congolais Joseph Kabila "les conclusions" du sommet de Brazzaville. Ils "ont réaffirmé leur profond attachement à la tenue des élections apaisées, libres, démocratiques et transparentes" en RDC. Les présidents du Congo-Brazzaville, de l'Angola, de la Zambie, du Botswana et de la Namibie ont "déploré la destruction à Kinshasa le 13 décembre 2018 d'une partie du matériel électoral". Cette destruction dans un incendie d'un entrepôt de la commission électorale est la raison officielle invoquée par cette même centrale électorale pour justifier le report des élections d'une semaine.\nLe communiqué est signé par Denis Sassou N'Guesso (Congo-Brazzaville), Joao Lourenço (Angola), Hage G. Geingob (Namibie), Edgar Lungu (Zambie) et Mogweetsi Eric Keabetswe Masisi (Botswana). Trois autres pays qui suivent de près la situation en RDC n'étaient représentés qu'à des échelons inférieurs: le Rwanda par son ministre des Affaires étrangères, et l'Ouganda et l'Afrique du Sud par des diplomates.


Samir Abdel Malak : L’obligation de résultats - Michel HAJJI GEORGIOU - L'Orient-Le Jour\nL'intifada de l'indépendance, dont le Liban célèbre cette année le dixième anniversaire, ne s'est pas faite en un jour – en l'occurrence celui de la manifestation du 14 mars 2005. Toute une décennie de contacts et de rapprochements politiques s'est en effet mise en place au lendemain de la guerre civile pour reconstituer les liens socio-communautaires défaits par les luttes fratricides. Nombre de personnalités politiques ont contribué à cette dynamique, qui a débouché sur le printemps de Beyrouth. Depuis, entre 2005 et 2015, beaucoup ont pris leurs distances, à un moment ou un autre, chacun pour ses raisons, de ce qui est devenu formellement « les forces du 14 Mars », sans nécessairement rompre avec l'esprit ou les valeurs du 14 mars 2005. L'objectif de cette nouvelle rubrique est de donner la parole à ces personnalités, de retracer leur cheminement politique personnel, savoir ce qu'ils sont devenus et, surtout, pourquoi ils ont décidé, au fil des ans, de marquer ces distances. L'occasion, aussi, de permettre à des protagonistes de la révolution du Cèdre de procéder, dix ans plus tard, à une autocritique.\nPeu sensible aux honneurs et aux paillettes des feux des projecteurs, Samir Abdel Malak fait partie du groupe de personnalités qui, dès les années 90, s'est employé, sous la houlette du Congrès permanent de dialogue, créé notamment autour de Samir Frangié et de sayyed Hani Fahs, avec l'aval du patriarche maronite, Mgr Nasrallah Sfeir, à retisser des liens défaits par la guerre.\nPremières luttes et première chute\nMilitant de la première heure dans les rangs du mouvement estudiantin des années 70, plus précisément entre 1972 et 1974, le jeune Abdel Malak, étudiant en droit à l'Université libanaise et originaire de Jbeil, est très tôt séduit par les idées et le discours réformateurs du « Amid » du Bloc national, Raymond Eddé, liés à l'édification de l'État de droit (levée du secret bancaire, défense des libertés publiques, lutte pour les droits de l'accusé, bâtiments de luxe, compte joint, abolition de l'impôt sur les terres cultivables, loi sur l'enrichissement illicite, etc.). Mais, avec le début de la guerre, les fols espoirs s'envolent au fur et à mesure que le canon tonne. Eddé, victime d'une série de tentatives d'assassinat, hostile au déluge de violence et aux ingérences étrangères, est contraint de s'exiler. Le puissant réseau estudiantin du Bloc national, qui voulait un autre Liban, se disloque. « Ce n'était rien moins qu'une décapitation », affirme-t-il. Ayant réchappé à son tour de peu à une tentative d'assassinat à Jbeil, M. Abdel Malak s'exile en 1976 à Chypre, puis retourne un moment s'installer à Beyrouth-Ouest. Mais il se rend compte que le paysage politique – et pas que politique ! –\nn'est plus ce qu'il était. Sa maison de Aïn el-Remmaneh confisquée par des miliciens, il quitte pour Paris. Ce n'est qu'en 1993 qu'il retourne au Liban. Mais les tentatives de redynamiser le Bloc national se heurtent aux réticences de Raymond Eddé, qui ne veut pas mettre en péril la sûreté de ses partisans à Beyrouth, livrée à la mainmise syrienne. Avec Samir Frangié, Hani Fahs, Farès Souhaid, Saoud el-Maoula, Mohammad Hussein Chamseddine et bien d'autres, Samir Abdel Malak participe à la création du Congrès permanent pour le dialogue, une plateforme d'échanges visant à pratiquer, en commun, un exorcisme salutaire de la guerre civile.\nLa route vers Kornet Chehwane\nCommence alors, pour Abdel Malak, Frangié, Souhaid, Chakib Cortbawi, Sélim Salhab et Simon Karam, mais aussi Hani Fahs, Mohammad Matar ou Mohammad Hussein Chamseddine, une série d'initiatives qui commencent par l'élaboration d'un document intitulé : « Sur le sens du Liban ». Mais, souligne Samir Abdel Malak, l'appareil sécuritaire libano-syrien, par le biais notamment du brigadier Jamil Sayyed, lance une attaque soutenue, notamment contre les voix musulmanes, pour casser cette dynamique. Sous l'égide de l'évêque maronite d'Antélias, Mgr Youssef Béchara, le noyau chrétien intensifie ses réunions et, lorsque l'Assemblée des évêques maronites fait paraître en septembre 2000 son fameux appel réclamant le retrait de l'armée syrienne du Liban, le groupe crée aussitôt, le 17 janvier 2001, le Rassemblement de Kornet Chehwane visant à protéger cet appel, sous l'ombrelle du patriarche Sfeir. M. Abdel Malak devient le porte-parole officiel du mouvement. Le discours de ce rassemblement, qui regroupe les représentants des partis historiques chrétiens – sauf le Courant patriotique libre, qui fait immédiatement sécession pour préserver son propre discours –, prône l'unité du pays comme voie de salut, pour rétablir le périmètre de la souveraineté. Son pendant islamo-chrétien, le Forum démocratique, qui regroupe des anciens de formations ennemies de gauche et de droite, voit également le jour sous l'égide du député Habib Sadek et le parrainage politique du député Walid Joumblatt. Le front de l'opposition se met progressivement en branle, boosté par la réconciliation druzo-maronite de la Montagne en août 2001, qui provoque l'ire de l'appareil sécuritaire libano-syrien et du régime Assad : pour Damas, le Liban doit rester à l'état de guerre de tous contre tous, faute de quoi il serait capable de recouvrer son indépendance et sa libre décision. MM. Abdel Malak, Frangié, Souhaid, Okab Sakr, Saoud el-Maoula, Mohammad Hussein Chamseddine poursuivent sur leur lancée avec l'Appel de Beyrouth, qui, une fois de plus, à l'été 2004, déclenche une réaction de panique de l'appareil sécuritaire, qui en interdit la réunion.\nLe 14 février 2005, Rafic Hariri est assassiné. Le choc absolu. Tout bascule. Samir Abdel Malak joue, une fois de plus, un rôle fondamental dans la mise en place de la révolution en marche. Les réunions se multiplient aux bureaux du quotidien an-Nahar au centre-ville, mis à disposition de l'opposition par Gebran Tuéni. « Nous sommes entrés dans l'ère de la mobilisation totale », souligne-t-il. Avec des militants de la société civile comme Asma Andraos, et des jeunes représentants de différents courants politiques, il aide à organiser le camp qui prend possession de la place des Martyrs. C'est également lui, avec Samir Kassir, Nagy Khoury, Nora Joumblatt et Yehia Jaber, entre autres, qui organise le programme de la journée du 14 mars 2005, du reste bousculé par la multiplication des discours – à l'origine imprévus – des différentes personnalités politiques. C'est avec beaucoup de nostalgie que Samir Abdel Malak évoque cette période, qui représente l'apogée du rêve, mais aussi l'instant fatidique où l'intifada est sur le point d'être récupérée par les différents courants politiques, ce qui se confirme avec l'alliance quadripartite avec les partis du 8 Mars pour les législatives. « Le fromagisme a torpillé l'esprit du 14 Mars. Les élections nous ont ramenés au sectarisme et au communautarisme », déplore-t-il, évoquant la mise à l'écart des indépendants et des non-partisans. « Ces derniers représentaient un danger pour l'establishment politique, lequel devait assurer sa reproduction coûte que coûte », souligne-t-il.\nEn 2006, M. Abdel Malak propose la formation d'un Kornet Chehwane 2, mais libéré, cette fois, des partis traditionnels, et mixte, qui puisse faire campagne sur différents thèmes : l'État civil, la mémoire de la guerre, la justice, l'État de droit, la bonne gouvernance. « Mais nos compagnons de route ont été trop indulgents. Ils ont laissé faire, sans réagir. » Le résultat a donc été effroyable. L'absence d'initiative du 14 Mars sur les thèmes fondamentaux à même de pousser le pays, libéré, à faire un saut dans la modernité, ainsi que le retour d'un traditionalisme politique mêlé d'identitarisme a donné un coup fatal à la dynamique de changement. « Et nous n'étions pas seuls. La contre-révolution, menée par le Hezbollah, guettait notre débâcle, dit-il. Nous avons échoué dans notre mission de proposer une nouvelle option. Près de 80 % des 14-Marsistes étaient des non-partisans. Il fallait qu'ils soient représentés. L'esprit du 14 Mars n'avait plus rien à voir, s'opposait même au mouvement du 14 Mars. Encore une fois, nous avons été trop indulgents, trop laxistes. »\nDevant ce mur traditionnel insurmontable et cette apathie insupportable, alors que les ténors du 14 Mars regardent les leurs tomber un par un, assassinés, Samir Abdel Malak décide de claquer la porte, discrètement. « J'ai été former une ONG de commerce équitable, Fair Trade Lebanon. C'était ce qu'il y avait de mieux à faire. Recommencer au niveau du micropolitique. Renouer avec les principes de base : comment aider les gens, proposer des modèles de réussite à suivre, encourager la production locale, mettre en pratique une politique sociale, faire du politique par opposition à la dérive politicienne, au verbiage des communiqués, à la stérilité des luttes et des enjeux de pouvoir », dit-il.\nSans perdre espoir, toutefois. « Il faudra peut-être attendre encore une dizaine d'années avant que la génération 14 Mars ne donne ses fruits », dit-il, en appelant, pour vraiment changer la donne, à se focaliser sur une idée maîtresse : sortir de la théorisation et se focaliser sur les thèmes sociétaux modernes et réformateurs, avec une exigence à la clef : l'obligation de résultats.\nSleiman à « L'OLJ » : Je ne me soucie pas des prérogatives, mais de l'absence d'un président de la République\nUNE DÉCENNIE POUR S'ORGANISER ET SE MANIFESTER SI ÉNERGIQUEMENT SUR LA SCÈNE LIBANAISE... UNE À DEUX ANNÉES POUR DÉFLEURIR ET FLÉTRIR SI VIVEMENT ET SI VOLONTAIREMENT ! DES FEUILLES NULLES ET MORTES EMPORTÉES PAR LES VENTS FAKIHISTES QUI SOUFFLENT DANS LA RÉGION ET SURTOUT DANS LE PAYS !!! YIA HARAM...\nLui, le Libanais de Jbééél, finit ainsi son parcours politique comme le Raymond Eddé de Jbééél, quoi !


Fountaine, l'homme qui veut tout - L'Express\nFountaine, l'homme qui veut tout\nA la tête d'une fabrique de catamarans de croisière, cet ancien régatier, ami de Lionel Jospin, mène de front business et engagement politique\nSon nom s'étale sur toutes les mers du globe. A La Rochelle, il est sur toutes les lèvres. Patron prospère et porte-parole incontesté de la filière nautique, Jean-François Fountaine, 52 ans, ne laisse personne indifférent. «C'est le meilleur ambassadeur du secteur», souligne Dominique Godart, délégué du Medef local. «Le seul à mener une réflexion stratégique», estime Patrice Beslay, «M. Entreprises» à la chambre de commerce. «Fountaine? Un opportuniste incroyable, qui pense surtout à ses intérêts», rétorque, forcément off the record, un expert en plaisance. Dans sa barbe poivre et sel, l'intéressé sourit. Et joue les modestes: «Je ne suis qu'un professionnel qui défend la profession.»\nCe Parisien à la carrure de rugbyman fut d'abord un régatier de talent. Au côté de sa femme, Claire, aujourd'hui cadre technique à la Fédération française de voile, il décroche le bronze en 470 aux championnats du monde de 1975. Un an plus tard, il est sélectionné pour les Jeux olympiques de Montréal. Puis il s'installe à La Rochelle et monte avec son compère Yves Pajot, le frère de Marc, une petite fabrique de dériveurs.\nLes débuts sont modestes. Jusqu'en 1981, où le chantier qui porte leurs deux noms accouche de son premier trimaran, le Royale de Loïc Caradec, puis participe à la construction des fameux multicoques Charente-Maritime (voir ci-contre). Jean-François Fountaine s'oriente alors dans la fabrication en série de catamarans de croisière. Son premier bébé, le Louisiane 37, présenté en 1984, fait un tabac. La voile se démocratise sous l'effet de la location: le chantier rochelais décolle. Leader mondial du genre - une centaine de bateaux sortent chaque année des hangars d'Aigrefeuille - Fountaine Pajot affiche aujourd'hui 35 millions d'euros de chiffre d'affaires et emploie 400 salariés.\nUne success story quelque peu ternie par les déboires de l'autre spécialité maison: le catamaran de transport. Cette navette modulable conçue par Iris, une filiale du groupe, peut embarquer de 50 à 400 passagers selon le modèle. Les Néerlandais viennent d'en acheter une pour leur ligne Rotterdam-Dordrecht. Mais les Suisses, qui l'ont testée récemment entre Evian et Lausanne, n'en ont pas voulu. Quant aux Espagnols, qui l'exploitaient entre Barcelone et les Baléares, ils l'ont jugée impropre à la navigation et ont même obtenu, en janvier dernier, 660 000 euros de dommages et intérêts devant le tribunal de commerce de La Rochelle. Jean-François Fountaine a fait appel. «Je suis serein», assure-t-il, avant d'admettre: «Le transport maritime est un milieu plus difficile à pénétrer que la plaisance.»\nHabitué des courses au large, l'homme n'est pas du genre à se laisser démonter. Comme le dit l'un de ses proches: «Il sait ce qu'il veut. Le problème, c'est qu'il veut tout.» Dans le business comme en politique. Car, non content de peser sur l'économie locale, le PDG de Fountaine Pajot s'investit aussi dans la vie publique. Et plutôt deux fois qu'une.\nChef de file de l'opposition socialiste au conseil régional de Poitou-Charentes, il s'occupe également des affaires maritimes à la mairie de La Rochelle et il est vice-président de la communauté d'agglomération. D'aucuns lui prédisaient même un destin ministériel en cas de victoire de son ami Jospin en 2002. Un rendez-vous à demi manqué. Si Jean-François n'est pas monté à Paris, Lionel est venu à lui, goûter en sa compagnie aux joies du cabotage. «Je n'y suis pour rien, précise le roi du cata: l'île de Ré, c'est le choix de Sylviane.»\nEn bon patron de gauche, Jean-François Fountaine a signé avant tout le monde un accord sur les 35 heures. Et défilé avec ses troupes le 1er Mai. «On peut facilement discuter avec lui, reconnaît Robert Colin, délégué CGT du chantier. Mais il a beau se dire socialiste, il n'en reste pas moins fixé sur les profits...» Lui préfère parler de «regards croisés». «Je ne suis pas le seul Rochelais à mener de front engagement politique et direction d'entreprise», remarque-t-il. Effectivement. Le précédent s'appelait Léonce Vieljeux. Il était armateur. Et devint maire de La Rochelle... en 1930.


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12/02/2019\tNon\tPar\nNotre avis pour perte de poids hiit\nUn conseil facile pour manger sainement c’est d’éviter les articles transformés. Cette technique utilisée d’ailleurs dans l’alimentation Paleo consiste à appuyer les articles frais et à délaisser les aliments tout prêts que vous trouvez au grande surface : paquets de gâteaux, les boîtes de conserve, les plats autrefois cuisinés, etc. En gros tout ce qui ne provient pas directement de la nature. En plus d’être super sain pour l’organisme, vous y trouverez de nombreux bénéfices autres que la perte grand : diminution du risque de maladies, plus belle qualité du sommeil, sensation de bien-être, retour d’énergie, etc. Si votre prévision le permet, privilégiez l’agriculture biologique qui est mieux en nutriments et plus nourrissante que les produits transformés et appauvris de l’industrie agro-alimentaire\nContrairement à ce qu’on est affublé dans la tête toujours, créer un régime ne pas être synonyme de ne pas manger à sa faim. Même si plusieurs méthodes comme le fasting préconisent de omettre un repas dans la journée, je pense qu’à partir du moment où l’on ne mange que de la nourriture sains, alors il n’y est pas de raison de se priver ne pas manger à sa faim (sans excès non plus, il est tel que tout). Vous n’allez pas grossir en mangeant des légumes verts\nLe fait de réduire trop drastiquement les quantités et de ne pas atteindre nos besoins caloriques journaliers présente un réel va vraiment carences alimentaires. Notre corps a besoin d’être approvisionné en nutriments (protéines, glucides lipides, fibre, vitamines et minéraux). C’est en ce qui concerne qu’il est important de manger ses 5 fruits et légumes par jour. Astuce: n’hésitez pas à consommer vos légumes en surgelé dans l’hypothèse ou vous n’avez pas le temps de les préparer, a l’inverse d’ plusieurs idées reçues ils sont super bon ! Il ne faut pas confondre légumes surgelés et plats préparés surgelés. Si vous avez des carences en vitamines et minéraux, vous avez la possibilité combler ce manque grâce à des suppléments alimentaires sous forme de cures. Petit souvenance : 80% des régimes aboutissent à un échec et à une reprise du poids perdu. Pourquoi ? Parce qu’ils sont éphémères et ne correspondent pas à un retournement des habitudes alimentaires. Un régime étroit ne sera ne tenu total une vie, et dès que vous reprendrez une alimentation « normale » vous reprendrez les kilos avec. Autorisez vous des écarts Parce qu’il faut savoir se flatter de temps en temps et étant donné que c’est indispensable à votre bien-être, autorisez-vous à manger un bon repas de temps. En musculation, il subsiste un concept super connu qu’on appelle « cheat meal » et qui consiste à s’autoriser 1 repas gras pendant semaine. C’est une façon de ne pas déshabituer totalement son corps à recevoir de la nourriture gras, et aussi d’éviter d’exploser autrefois ou bien l’autre. Par expérience, nous-mêmes peux vous narrater que dans l’hypothèse ou vous coupez radicalement toutes graisses et sucres de votre alimentation, autrefois votre corps vous le réclamera et vous risquez de vous goinfrer. Il faut réussir à trouver le bon équilibre pour ne pas tomber dans l’obsession de la nourriture et composer de la frustration.\nperte de poids grossesse 8 mois maigrir grace au foie\nperte de poids whey isolate maigrir xxl\nperte de poids regles maigrir quand on est fatigué