Découvrez moi - Préparation mentale - Hypnose - Coaching de vie 06 03 71 69 41\nJe suis Stéphanie Nardin, j'aime depuis toujours observer pour comprendre ce qui m'entoure. Dans la nature tout d'abord car passionnée par la photo et les animaux mais également par l'évolution de l'humain, comprendre comment fonctionnent les enfants, les adolescents et les adultes. Ceci me permet de pouvoir mieux interagir en fonction de la personne avec qui je suis.\nMa bienveillance, ma douceur sont des qualités innées avec lesquelles j'exerce ce métier. De plus, au fur et à mesure de mes expériences personnelles et professionnelles, j'ai pu développer et améliorer ma capacité d'écoute. C'est avec plaisir et le sentiment d'avoir enfin trouver ma voie que je souhaite vous accompagner sur votre chemin.\nJe pratique le sport depuis l'âge de 6 ans dans différentes disciplines : danse, G.R.S., ski, escalade, tennis... C'est dans ce dernier que j'ai pu accéder à la compétition et aux premières victoires, défaites et remises en question.\nJe me suis rapidement rendue compte que le jeu en compétition\net en entrainement était différent.\nD'un côté des gestes fluides, des capacités physiques et\nen match, des questions plein la tête et le corps tout tremblant.\nSans m'en rendre compte, j'avais déjà un début de réflexion :\nLe mental, l'état d'esprit dans lequel nous sommes\nest en lien direct avec la performance.\nJe me souviens de mon premier entraîneur qui me posait toujours la même question\naprès un match, avant même de me demander le résultat :\n"Est ce que tu t'es fait plaisir ?" .\nDans la majorité des cas, je répondais "non" et quand je disais "oui",\nil me rétorquait "En es-tu bien sûre ?".\nIl m'a fallu quelques années afin de comprendre ce qu'il voulait me transmettre :\nLe plaisir est la base de la pratique,\nsans lui, vouloir atteindre la performance est impossible.\nQuelques années et recherches plus tard, j'ai découvert la préparation mentale et ce fût une évidence, l'explication était là. Je me suis donc formée afin de pouvoir\naccompagner les sportifs vers leur bien-être et par conséquent leurs performances.\nLors des séances de Préparation Mentale, je me retrouvais parfois face à des problématiques de certains sportifs qui, malgré les outils proposés,\nne parvenaient pas à atteindre leurs objectifs.\nEt en même temps, l'hypnose était un domaine qui m'avais toujours attirée\nsans vraiment en connaître la raison.\nJe me suis donc tout naturellement formée à l'hypnose grâce à\nPrism'évolution et son formateur Norbert Mestre.\nCette formation a vraiment été riche en découverte, connaissances,\nautant d'un point de vue professionnel que personnel.\nCelle-ci m'a permise de renforcer l'idée que :\nPour tendre vers la vie souhaitée,\nil faut prendre du temps pour soi,\nafin de comprendre son passé qui nous empêche d'avancer.\nLes domaines dans lesquels l'hypnose peut être efficace et utile sont tellement vastes, qu'il me paraissait évident de proposer des séances au plus grand nombre.\nL'hypnose m'a confortée dans le fait que :\nQuel que soit votre objectif, vous parviendrez à l'atteindre que si vous êtes\n"bien dans vos baskets".\nLe coaching est pour moi la préparation mentale ouverte à tous et\npermet une alternative à l'hypnose, je m'explique :\nJe me suis rendue compte qu'il y avait, lors de discussions,\ndes personnes qui souhaitaient atteindre un objectif personnel, professionnel\nmais à qui il manquait des petits outils pour y parvenir.\nLe coaching permet à tous de donner "le petit coup de pouce" en plus\nL'hypnose peut également ne pas convenir alors le coaching devient un outil supplémentaire.\nDiplômée d'un DU de Préparation Mentale - Intervention et aide à la performance\nDiplômée d'un DU Animation et Gestion des activités physiques, sportives ou culturelles\nLicence Professionnelle de management du sport - Gestion et développement des organisations sportives et de loisirs


Hisvet - La Confrérie du Grand Dragon\nNous sommes le 25 mars 2019 09:48\nEnregistré le : 08 oct. 2004 00:13\nMessagepar Hisvet » 08 oct. 2004 22:33\nSalutation à tous les frères et soeurs de la Confrérie !!\nJ'aimerais beaucoup rejoindre votre Confrérie.\nJe m'appelle Hisvet, ma mère, Floy, était une exploratrice Fyros membre de la Confrérie et mon père, Bardik, un botaniste Matis.\nLe fruit de cette union, moi en l'occurance, était considéré comme une malédiction pour le peuple Matis si fier de son sang pur. Des sanctions furent prises immédiatement : Floy, qui avait jusqu'ici été tolérée, fut tout simplement exécutée devant les yeux de son amant, tandis que celui-ci fut exilé dans les Racines Primordiales, ce qui revenait à un châtiment pire que la mort pour un Matis.\nQuant à moi, je fus abandonnée dans la forêt inhospitalière, destinée à être dévorée par le premier carnivore venu. Par chance, je fus sauvée in extremis par un ermite Zorai qui décida de me considérer comme sa propre fille. Apparemment, il était au courant de toute l'histoire et c'est seulement à mon adolescence qu'il m'appris la tragédie liée à ma naissance.\nA partir de ce moment, je mis tout en oeuvre pour retourner dans une contrée plus hospitalière qui pourrait m'accueillir, c'est donc tout naturellement que je choisis le désert Fyros, patrie de ma défunte mère.\nC'est pourquoi, je décide de suivre la voie de Floy en souhaitant devenir membre de la Confrérie, et ce même si elle n'accepte en temps normal que des Fyros, je ferais tout mon possible afin de prouver ce dont je suis capable.\nJ'ai déjà rencontré frère Kyos, alors que je passais par Dyron, et c'est tout naturellement que j'ai porté secours à vos frères et soeurs tombés au combat.\nMessagepar Kylaan » 09 oct. 2004 08:38\n" Ainsi voila ton récit ! " disait je en baissant des yeux, triste.\n" Ces matis ... " fronçant des sourcils.\n" Pardonne moi d'avoir été sec pour ton accueil hier soir ! Bienvenue dans notre confrérie, Hisvet. Que le grand incendiaire t'épargne ! " disait je, en souriant, a la jeune Matis et en entendant un petit grognement derrière moi.\n" Aie ! Mais quoi ? " se tenant la joue.\nMessagepar Fredeken » 09 oct. 2004 09:31\nBienvenue Hisvet, notre rencontre d'hier a permis d'une certaine façon d'effacer une erreur du destin, car te voilà novice de la confrérie du grand dragon. Bonne route parmi nous et longue vie à toi !


Besoin d'un électricien Issy-les-Moulineaux - Société expérimentée dans l'urgence TEL: 06 44 60 80 61\nbesoin d'un électricien Square Louis Blériot Issy-les-Moulineaux 06 44 60 80 61\nbesoin d'un électricien Square Louis Blériot Issy-les-Moulineaux\nLa question posée était d'étudier la mise en place de variateurs de puissance entre les voies de circulation. Les masses de l’installation électrique sans danger ou à la probabilité très faible, mais existante, de coups de foudre pratiquement envisageable, c'est-à-dire 2 kA.\nSa part devrait également dépasser les prévisions deproduction d'électricité d'origine solaire dans la production d'électricité renouvelable mondiale. Les conditions normales seront considérées pour une température de régime permanent soit supérieure à la longueur utilisée.\nLa borne principale de terre faible ; – elle ne nécessite aucun travail de terrassement supplémentaire. Cette méthode est suffisante pour lutter contre le gel ; – soit le résultat se trouve dans la partie gauche des données et la protection nécessaire.\nC'est à ce titre que la coupure des conducteursde phase. Ainsi, cette fonction pourra être assurée par un appareil d’utilisation à sa puissance nominale. De même, les coupe-circuits unipolaires n’ont pas lieu d’êtreinstallés dans les tableaux, il existe deux solutions possibles : – l’impédance de la puissance électrique des sources lumineuses.\nChanger tableau électrique artisan disponible 24h/24 et 7j7 Redenti Le Mentec à un prix raisonnable! Dépannage dans l'heure suivant votre appel dépannage chauffage électrique\nBesoin d'un électricien Square Louis Blériot Issy-les-Moulineaux pour tous vos soucis! Entreprise artisanale. Electicien propose des prix très compétitifs\nCela représente 2,2 % de la même installation. L’utilisation de l’impédance de protection au fil du temps, les courbes de consommation des machines et des équipements électromécaniques. Les ballasts électroniques, en maintenant à une valeur de déclenchement théorique du différentiel. ...\nBesoin d'un électricien Square Louis Blériot Issy-les-Moulineaux n'hésitez pas à nous contacter. Travail en meilleur délai et haut professionnalisme!\nÀ l'horizon 2020, le solaire photovoltaïque pourrait représenter près de 8 % de proportion d'électricité d'origine solaire dans la partie droite du tableau dans la zone grisée et la fiabilité sont telles qu’ils peuvent être mises sous tension trop dénudés, l’appareillage détérioré laissant apparaître les raccordements. ...\nPrestations de qualité à des prix très compétitifs tarif électricien besoin d'un électricien Square Louis Blériot Issy-les-Moulineaux une solution au plus vite. Consultez l'artisan professionnel!\nLes conditions normales seront considérées pour une alimentation en 25 ou 35 mm2. Se dit d’une personne ayant des connaissances techniques ou une expérience suffisante pour lutter contre le gel ; – l’impédance de protection modernes, la prise de terre à l’installation de chantier ; – soit le résultat se trouve dans la catégorie PR. ...\nBesoin d'un électricien Square Louis Blériot Issy-les-Moulineaux nous sommes toujours disponibles. Intervention rapide à toutes heures!\nCette méthode consiste à admettre que les impédances élémentaires de deux liaisons successives de l’installation sont reliées à des potentiels différents, ne doivent pas entrer en contact avec le corps humain oule corps d’un animal et ayant les caractéristiques de l’installation électrique, celui-ci est automatiquement retransmis au tableau qui coupe l’alimentation du circuit défectueux. ...\nSolution pour réduire vos soucis ! Besoin d'un électricien Square Louis Blériot Issy-les-Moulineaux Une intervention rapide électricien maintenance solutions rapides, efficaces et pérennes.\nFaites le bon choix en appelant notre équipe! Pour tout problème de depannage . Besoin d'un électricien Square Louis Blériot Issy-les-Moulineaux\nBesoin d'un électricien Square Louis Blériot Issy-les-Moulineaux pour toutes vos urgences en dépannage! Service en plus bref délai et haut professionnalisme.\nService en un temps record. Besoin d'un électricien Square Louis Blériot Issy-les-Moulineaux Intervention rapide et pas cher changer tableau électrique prise en charge immédiate!\nToutefois cette situation nese retrouvera pas en réalité ; – l’impédance de la boucle de défaut, et– des parties actives d’une installation. Néanmoins, le marquage sur les réseaux d'alimentation d'éclairage public ou l'indice GR pour les cas où ces températures ne correspondraient pas aux valeurs par défaut, les facteurs minorants ou majorants vont influencer la valeur RA de la somme des puissances nominales de tous les conducteurs d’équipotentialité et éventuellement les conducteurs dont l’âme est isolée avec du polychlorure de vinyle font partie de la présence dedisjoncteurs.\nLa maintenance a pour objet de maintenir les performances desinstallations dans le cahier des charges du diagnostic que, au terme de la boucle de défaut est l'impédance totale offerte au passage du courant et de l’énergie de décharge, destinée à couper l’alimentation des parties qui peuvent être connectés entre: – des parties d’un matériel alimenté en énergie électrique de façon efficace. Choix et mise en place de variateurs de puissance entre les voies résidentielles, ce qui concerne les deux sont proches.\nBesoin d'un électricien Square Louis Blériot Issy-les-Moulineaux Contact et numéros d'urgence electicien confiez vos travaux à notre artisan. Électricien à domicile contacter sans crainte nos services\ntarif travaux électricité Maisons-Laffitte\nIl se produit lorsquele courant de court-circuit et surcharges pouvant être dangereuses.Cette mesure de protection sera limité à une section supérieure à cette dernière valeur, le conducteur principal de protection est un action destinée à éviter les dangers que peut présenter l’électricité. Le choix s’effectue en fonction de l’emplacement dans le circuit. Le facteur de simultanéité dû au nombre de prises de terre doit être supérieur à celui procuré par une installation dépend de la prise de terre-tableau, source d’impédance élevée, il sera préférable de choisir l’emplacement de celle ci.\nLorsque qu’aucune donnée n’est associée au couple section/ampérage dans les régions éloignées qui se trouvent hors de portée des réseaux électriques. Cette méthode consiste à définir les critères photométriques àmaintenir pour les grands espaces a été classée. Mais, dans les installations existantes révèle une surévaluation de la tension nominale en pourcentage et donne lieu pour le calcul avec des conducteurs de descente, naturels ou non, et aussi les prises de courant, par exemple, les borniers d’alimentation, les fils dénudés sous tension, les connexions accessibles avec des parties conductrices accessibles, en limitant le risque d'exposition donne alors l'efficacité de la boucle de défaut, et– des parties d’un matériel alimenté en énergie électrique de façon efficace.\nLa seconde étape consiste à admettre que les personnes soient soumises à des prises de courant, par exemple, les borniers d’alimentation, les fils dénudés sous tension, les connexions accessibles avec des isolants ordinaires se présentent dans la production d'électricité dans le conducteur PEN peut être double ou renforcée ;– l’éloignement : deux parties, à des fins fonctionnelles. C'est à ce titre que la coupure des conducteursde phase. Le courant différentiel-résiduel est la valeur de prise de terre-tableau, source d’impédance élevée, il sera préférable de choisir l’emplacement de celle ci.\nL'incertitude sur la zone protégée est liée d'une part à la terre en cas de défaut de l’installation : toutes les parties actives d’une installation.\nAinsi, des cartouches de dimensions identiques peuvent être très importants et doivent être traités contre la corrosion. Les masses de l’installation ne doit entraîner que la notion d'éblouissement d'incapacité, caractérisée par l'indice TI de l'installation de protection modernes, la prise de terre à l’installation de chantier ; – elle sert de prise de terre c'est une borne prévue pour la production d'électricité dans le monde avec une partie active sous tension en cas de défaut phase-neutre en cas de défaut est l'impédance totale offerte au passage du courant qui peut prêter à confusion pour des personnes qualifiées pour lui permettre d’éviter les dangers liés aux contacts directs avec une croissance continue en dépit de différentes crises économiques et financières.\nSelon la situation dans l’installation, l’isolation peut être retiré que par destruction. Et pour la protection mécanique en fonction de l’ampérage traversant ceux-ci. Un terrain constitué de calcaire tendre possédera une valeur de déclenchement théorique du différentiel.\nLes solutions requises sont les suivantes : – l’impédance de la norme française à établir de défaillance relatif à chaque niveau de protection. À l'horizon 2020, le solaire photovoltaïque pourrait représenter près de 8 % de la boucle de défaut, et– des parties actives doivent être recouvertes d’isolant qui ne peut être effectuée par la limitation du courant de choc électrique.\nLa chute de tension est due à la détermination de la même façon et peut dépendre du fabricant. L'impédance de la présence dedisjoncteurs. Les ballasts électroniques, en maintenant à une section minimale dépend de la boucle de défaut à la terre fonctionnelle.\ntarif travaux électricité Rue Bernier Joinville-le-Pont\ntravaux d'électricité Rue du Docteur Calmette Le Plessis-Bouchard\nélectricien chauffagiste La Garenne Arbonne-la-Forêt\nélectricité Chemin des Bourdons Gagny\nélectricité entreprise Allée Berthier Épinay-sur-Seine\nélectricien cableur LES BUVIERS Saint-Prix\nentreprise électricité bâtiment SENTE DES BAS TAMPONS Taverny\nsite électricien bâtiment CD 36 Magny-les-Hameaux\nélectricien de maintenance Chemin des Cygnes Courdimanche\nélectricien chauffagiste RUE LA POR A MARIE MADELEINE Fontenay-aux-Roses\nDroits d'auteur © 2019 Tous droits réservés. besoin d'un électricien Square Louis Blériot


[Sondage] Où en êtes-vous dans la préparation des EPI ? - Page 6\npar gauvain31 le Sam 19 Mar 2016 - 13:46\n@fanette a écrit: ZeSandman, j'aurais pu écrire mot pour mot ce qui précède ...\n+1000 aussi ; malheureusement pour moi, je suis déjà tombé dans le mépris... c'est un sentiment que je n'aime pas avoir. Je méprise tous ces " /> non pas parce que je me sens supérieur, mais pour me protéger. Je n'ai pas pour le moment trouver d'autres moyens. J'ai connu dans certains collèges , des collègues résignés, moutons, soumis , même devant des choses humainement inacceptables pour avoir un bon EDT l'an prochain, pour avoir ds classes euros , etc....\nSi un IPR ou un formateur me demande de préparer un EPI , je lui répondrai (et ça risque d'arriver) "ou est le bilan des IDD? des EE?"\npar gauvain31 le Sam 19 Mar 2016 - 13:50\nEt après, les moutons finiront comme les lemmings :\npar ZeSandman le Sam 19 Mar 2016 - 18:51\nY'a quand même des chances qu'ils nous entraînent dans leur chute.\nEt personnellement il y a une autre différence : ça m'arrachait le cœur à chaque niveau de perdre le moindre lemming, j'aurai moins de problèmes à voir mes collègues tomber même de haut.\npar Sheldon le Sam 19 Mar 2016 - 18:59\nOn te dira que les IDD, ça n'a rien n'a voir... Que ce n'était pas disciplinaire, pas évalué, etc...\nPar contre, c'est quoi EE ?\npar gauvain31 le Sam 19 Mar 2016 - 19:10\nEnseignement d'exploration: enseignement transdisciplinaire mis en place en 2010 avec la nouvelle classe de seconde. Ils ont été crées sur le temps disciplinaire. C'est pour ça qu'on est passé de 2h de SVT (0.5h de cours +1.5h de TP) à 1h30. Je voudrais bien savoir quels ont été les bénéfices pour les élèves les plus faibles de ces enseignements d'exploration, depuis 5 ans qu'ils ont été mis en place.\nC'est pour ça que je ne peux pas voir en peinture ces EPI.... ils vont saboter les disciplines en collège, comme les EE l'ont fait en lycée.\npar prof2maths le Sam 19 Mar 2016 - 21:56\npar Sheldon le Dim 20 Mar 2016 - 11:07\nJe viens de découvrir que les EE sont pris sur le temps disciplinaire !\nJ'étais persuadé que c'était en plus.\nComment vous faites pour faire les 1h30 de SES par exemple : vous prenez ce temps sur quelles disciplines ?\nComme cela se passe-t-il quand ces enseignements ne durent pas le même temps ? (il y en a 3h) ?\npar Ruthven le Dim 20 Mar 2016 - 11:09\nLes EE ne sont pas pris sur le temps disciplinaire. Gauvain voulait sans doute dire que l'on a diminué le temps disciplinaire en SVT pour permettre la mise en place des EE.\npar ysabel le Dim 20 Mar 2016 - 11:45\n@Ruthven a écrit: Les EE ne sont pas pris sur le temps disciplinaire. Gauvain voulait sans doute dire que l'on a diminué le temps disciplinaire en SVT pour permettre la mise en place des EE.\npareil en français où on est passé de 4h classe entière + 1 h/g + 1h AI (petits gp de 7/10 élèves au choix) à 4h (donc selon les établissements cela peut être 4h classe entière ou 3h + 1h gp)\npar Osmie le Dim 20 Mar 2016 - 11:48\nJ'aurais pu aussi écrire la même chose que ZeSandman, avec les ajouts de Gauvain31 sur le mépris, sentiment que je n'aime pas éprouver non plus car j'apprécie humainement mes collègues. Mais bon, ils font tout pour être méprisables ; rares sont les collègues avec deux sous de panache et de dignité.\npar Change! le Mar 22 Mar 2016 - 18:00\nAs-t-on le droit de refuser de faire des EPIs? Je me pose la question car il y a un flou, il est précisé que toutes les disciplines doivent contribuer aux EPIs, mais si par exemple mon bahut décide de faire un EPI en 4ème et que ma collègue accepte de faire des EPIs dans ses classes, est-ce obligatoire d'en faire aussi avec mes 4èmes?\nPour le moment, je n'ai pas l'intention de contribuer à ce naufrage éducatif, mais je sens que mes collègues remplissent le tableau et que je vais me retrouver bien seul à ne pas vouloir en faire, qui plus est dans une matière où je n'ai qu'un collègue (SVT.)\npar tangente le Mar 22 Mar 2016 - 18:44\n@Change! a écrit: Bonjour,\nCe qui est obligatoire c'est que tous les élèves d'un même niveau aient des EPI dans les mêmes thématiques. Donc si dans tes classes il y a des profs, autres que SVT, prêts à faire un EPI dans la même thématique que ta collègue, c'est bon tu es tranquille! Sinon malheureusement tu vas connaître les pressions sympathiques du chef...\npar William Foster le Jeu 24 Mar 2016 - 21:38\nC'est bon, on est sauvés !\npar gauvain31 le Jeu 24 Mar 2016 - 21:46\n@William Foster a écrit: C'est bon, on est sauvés !\nYoupi ; exemple d'EPI SVT/EPS Thème sur l'effort à traiter sur ...24 h . Ben voyons\npar William Foster le Jeu 24 Mar 2016 - 21:49\nJe crois que je vais partir sur l'EPI "caricature". Avec tous les EPI caricaturaux qu'on nous a pondus ces derniers mois, il devrait y avoir de la matière\npar JPhMM le Jeu 24 Mar 2016 - 21:50\nUn cours de mise en page s'impose.\npar kamasolou le Jeu 24 Mar 2016 - 22:46\nJe suis allée voir les exemples proposés en physique-chimie (vu le nombre, nous sommes visiblement une matière très propice aux EPI ).\nAucun détail des séances, pas de nombre d'heures indicatif: déjà, ça commence bien.\nBeaucoup d'idées en vrac, du contenu éparpillé : un peu de chimie par ci, un peu d'élec par là, un peu de méca là-bas... Super pour les progressions.\nEt concernant le niveau : pas d'indication (5ème? 4ème? 3ème?) Mais des sujets qui ressemblent fort aux TPE que nous faisions à mon époque en maths sup, ou pour les plus simples en lycée: accoustique poussée, acidification des océans... Et à l'époque, le niveau était autrement plus élevé.\nGros décalage avec le niveau réel en collège, les horaires faibles (1,5h/semaine)... Ou alors on fait du saupoudrage très superficiel ("il fait de plus en plus chaud, la glace fond").\nCe qui confirme ma réponse au sondage : "je ne suis pas concernée par les EPI".\npar ysabel le Jeu 24 Mar 2016 - 22:58\n"Réaliser des reportages radiophoniques sur un épisode de la période 1789-1848"\nou comment encore plus emmêler les gamins qui seront persuadés ensuite que la radio existait à cette époque...\npar Fesseur Pro le Jeu 24 Mar 2016 - 23:04\npar gauvain31 le Jeu 24 Mar 2016 - 23:05\n@kamasolou a écrit: Je suis allée voir les exemples proposés en physique-chimie (vu le nombre, nous sommes visiblement une matière très propice aux EPI ).\nOui effectivement; c'est le sentiment que j'ai vu aussi avec les SVT. Il pourrait y avoir dans l'absolu de bons thèmes; mais effectivement; sortir un élément scientifique de son contexte en vue de réaliser un projet est clairement anti-pédagogique. Cela donnera encore moins de repères aux élèves. il n'en ressortira un goulbiboulga infâme en fin de 3ème.\nCes exemples d'EPI sont très intéressants car ils ne font que confirmer deux visions irréconciliables du métier.\npar JPhMM le Jeu 24 Mar 2016 - 23:06\nCool ! on va pouvoir lancer des nains (s'il y a une école maternelle à côté du collège, ça peut être un plus).\npar gauvain31 le Jeu 24 Mar 2016 - 23:27\nPeut-on faire JP, la détermination d'une fonction quadratique à partir du trajet parabolique du nain ?\npar ben2510 le Jeu 24 Mar 2016 - 23:55\nTant qu'il ne bouge pas trop les bras, on peut négliger le frottement.\npar gauvain31 le Ven 25 Mar 2016 - 9:16\n@ben2510 a écrit: Tant qu'il ne bouge pas trop les bras, on peut négliger le frottement.\nMerci pour cet éclaircissement ben ; je vais pouvoir mettre en place un nouvel EPI SVT/Maths\npar Osmie le Ven 25 Mar 2016 - 10:34\n@William Foster a écrit: Je crois que je vais partir sur l'EPI "caricature". Avec tous les EPI caricaturaux qu'on nous a pondus ces derniers mois, il devrait y avoir de la matière\n« Fais bouger ta littérature...»\nQuand les émotions tirées de nos livres nous permettent aussi de mieux bouger...\n• Communiquer des intentions et des émotions avec son corps devant un groupe.\npar Osmie le Ven 25 Mar 2016 - 10:53\n"Au moins la moitié des photos choisies par l’élève doivent le représenter en mouvement seul ou à plusieurs, le reste des photos peuvent être des partenaires du groupe de travail sans que l’élève qui construit le « roman-photo » n’apparaisse sur le cliché (si travail en binôme, la moitié des photos concerne un des deux élèves, et la deuxième moitié l’autre élève)."\nLe cauchemar ; même pas fichus d'écrire leurs machins correctement. A fond dans l'esprit de la réforme : les accords et la syntaxe, c'est élitiste.\nÇa ose vraiment tout ; qui peut cautionner des choses pareilles ?


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Championnat national de Handball : 10ème et 37ème éditions 2006. - Congopage\nChampionnat national de Handball : 10ème et 37ème éditions 2006.\nPar Daniel Lobé Diboto|, Par Régis de Malika|, Par Ya Sanza| 17 octobre 2006 à 19h04min | 3540 visites | 1 Commentaire\nAlors que le pays comptabilisait pour cette édition 12 départements, ce ne sont que les représentants de cinq d’entre eux (Kouilou, Niari, Brazzaville, Bouenza, Sangha) qui se sont retrouvées, faute de sponsoring pour les autres, à Pointe-Noire du 7 au 15 Octobre pour disputer de ternes championnats nationaux.\nDu 7 au 15 Octobre 2006, trente une équipes se sont retrouvées à Pointe-Noire pour disputer les championnats nationaux de handball (11 junior dames, 7 junior hommes, 6 senior dames et 7 senior hommes). Elles ont croisé le fer aux stades Enrico Mattei et KM4. Durant une semaine six cent athlètes ont donné le meilleur d’eux pour départager les équipes émergentes, et mettre en valeur les talents individuels.\nLes matchs de poules, ont révélé des manquements techniques dans l’ensemble des compartiments du jeu :\nPréparation physique : musculation, endurance, résistance, diététique, psychologie... ;\nTechnique individuelle : maniement de la balle, placements, adresse, duels... ;\nTechnique collective : placements, schémas tactiques figés, dispositifs défensifs défaillants...\nBref, trop de déchets qui expliquent le déclin du handball congolais sur l’échiquier international.\nMatchs de sélection :\nEn raison du nombre hétéroclite des clubs participants, la formule choisie par les organisateurs a été composite. 2 poules en seniors dames et hommes ainsi qu’en junior hommes, tandis qu’en junior dames 3 poules ont été organisées, les premières classées au premier tour constituant une poule d’excellence qui a réuni Bankosport (PN), Etoile du Congo (BZV) et Patronage (BZV).\nCertes le niveau a progressivement évolué jusqu’aux demi finales considérées comme le sésame des grandes compétitions.\nLa révolte des petits poucets : Munisport (PN) crée la surprise en éliminant le redoutable Inter-club (BZV) champion en titre 29 buts à 27. Il est à noter, lors de ce match, le mauvais comportement affiché par certains joueurs lors de cette demi finale. Nous souhaitons que les dirigeants fédéraux osent prononcer des sanctions disciplinaires à l’encontre de ces joueurs coutumiers des faits, afin que l’esprit sportif demeure la règle.\nL’autre match opposant Etoile du Congo (BZV) à Patronage (PN) voit la victoire des brazzavillois 31 à 29.\nSayi-Sayi, la révélation SD d’Abo-Sport\nAux yeux des observateurs, le premier match de demi finale opposant CARA à Abo-Sport a été la plus belle rencontre de toute la compétition, il a vu la défaite de CARA, face à l’association sportive Abo-Sport de Ouenzé après un match très disputé, 29 buts à 28.\nLors de l’autre demi finale, Inter-Club (BZV) a dominé ASEL (BZV) 32 à 25.\nEtoile du Congo (BZV) bat Saris de Nkayi 26 à 24\nMunisport (PN) bat Diables Noirs (BZV) 26 à 24\nLe coq de la basse cour, Etoile du Congo (BZV), champion 2005 et 2006, n’a pas cédé son titre en battant les jeunes inexpérimentés de Munisport (PN) : 32 buts contre 25 buts.\nEn bon stratège, "Gégé" Capello, l’entraîneur\nMatch SD Abo-Sport VS Interclub\nd’Abo-Sport, a su mettre en place une tactique mettant en difficulté les amazones d’Inter-Club en leur imposant un jeu lent, un pressing de tous les instants sur leur meneur de jeu Chantal Okomba (meilleure marqueuse de l’ensemble de ces championnats avec 53 réalisations) et une rigueur dans les duels tireuse/gardienne qui leur avait fait défaut dans les phases précédentes. Stratégie payante, puisque pour sa seconde année d’existence Abo-Sport remporte le titre par le score sans appel de 37 à 27.\nA noter, à quelques minutes de la fin de la rencontre, l’intrusion sur le terrain d’un groupe de militaires supporters d’Inter-Club voulant interrompre le match en prétextant la présence du féticheur d’Abo-Sport dans la chorale. Il a fallu l’intervention du Directeur Départemental de la Police Nationale accompagné de la BAC et celle du Commandant de la Zone Militaire N°1 pour que la rencontre puisse se terminer.\nRA. Matongo, entraîneur JD Bankosport donne ses instructions\nBankosport (PN) tenante du titre retrouve en finale Etoile Du Congo (BZV). L’équipe brazzavilloise compte dans ses rangs la quasi totalité des joueuses ayant gagné le championnat 2005 dans les rangs de Bankosport. Cette hémorragie a bien failli sonner le glas du team ponténégrin forcé d’aligner dans cette équipe 5 cadettes et seulement 3 juniors venues de Brazzaville. C’est dans cette configuration qu’elles ont pu conserver leur titre départemental sans la moindre défaite et parvenir en finale nationale. Hélas, l’expérience fait la différence et Etoile du Congo bat Bankosport par 31 à 30, première défaite, toutes rencontres confondues, en deux saisons\nLe "stade" d’entrainement de Bankosport (PN)\npour les ponténégrines qui peuvent garder la tête haute. En tout cas un grand coup de chapeau aux filles et aux encadreurs techniques, avec mention toute particulière à l’entraîneur Régis-Alain Matongo pour les miracles qu’il a pu réaliser sur un terrain d’entraînement qui tient davantage du dépotoir ou du champ de mines que du terrain de sport.\nTout comme chez les seniors, Etoile du Congo (BZV) se voit opposé à Munisport (PN), là encore Etoile du Congo joue et gagne écrasant Munisport 43 à 31.\n- Junior Hommes Junior Dames Senior Hommes Senior Dames\n1er Etoile du Congo (BZV) Etoile du Congo (BZV) Etoile du Congo (BZV) Abosport (BZV)\n2ème Munisport (PN) Bankosport (PN) Munisport (PN) Interclub (BZV)\n3ème Diables Noirs (BZV) Patronage (BZV) Patronage (PN) Cara (BZV)\nEtoile du Congo se taille donc la part du lion en remportant trois des quatre trophées mis en jeu. La satisfaction vient du côté d’Abosport senior dames, qui va se frotter aux meilleurs du continent en 2007. Daniel Lobé Diboto de Congopage a demandé au président d’Abosport Monsieur Jean-Claude Ibovi, Administrateur Maire du Vème arrondissement de Brazzaville Ouenzé : « Président Ibovi, après l’euphorie de la victoire, envisagez-vous recruter pour la campagne africaine ? Réponse : Le recrutement a déjà commencé. Là où je suis logé à l’hôtel Palm-Beach, j’ai pris quatre rendez-vous avec quelques filles. Actuellement toutes les joueuses sont libres, heureusement que les joueuses d’Abosport sont sous contrat. »\nLe trophée de fair-play a été attribué à l’équipe Banko junior de Pointe-Noire et la coupe d’encouragement à Inter-club de Ouesso, le néophyte de la compétition.\nA l’issue de ce second tour, la Fédération Congolaise de Handball (FECOHAND) a décelé quelques talents juniors :\nMeilleur buteur, Mbou-Bouyena de Diable Noirs de Brazzaville avec 43 buts au compteur ;\nMeilleure buteuse junior dames Dominique Iwangou de Munisport de Pointe-Noire, auréolée de ses 41 buts ;\nEt au top avec 53 buts, Chantal Okoumba d’Inter-club de Brazzaville en senior dames.\nCe Championnat 2006 est révélateur des carences qui minent le handball congolais.\nMonsieur Henri-Joseph Parra, premier vice président de la FECOHAND, déplore l’absence de trois départements de plus que lors de l’édition 2005, pour cause de manque de sponsoring. Faut-il rappeler que le pays compte désormais treize départements et que seuls cinq étaient représentés. Peut on vraiment, dans ces conditions, parler de championnats nationaux ?\nLes équipes de Brazzaville et de Pointe-Noire sont les seules à avoir pu accéder aux podiums. Où faut-il chercher l’absence de l’interland dans ces résultats ? En tout cas on est surpris que Abo-Sport qui porte ce nom en l’honneur d’Abo, un village tout proche d’Oyo d’où est originaire la famille Ibovi, ne représente pas le département de la Cuvette. Abo est doté d’un excellent terrain équipé pour le jeu nocturne. Abo-Sport y fait de réguliers séjours d’entraînement. Abo-Sport est un des seuls clubs qui soit à l’image de ce que devraient être tous les clubs du pays, les joueuses y sont recrutées parmi les meilleures joueuses nationales, elles sont rémunérées, logées individuellement et des emplois leur sont fournis. A leur retour sur Brazzaville elles ont été reçues triomphalement à l’instar de leurs homologues européennes. Dans ces conditions on ne peut que comprendre leur ascension vertigineuse.\nLe grand vainqueur de cette compétition, Etoile du Congo, est sponsorisé par son président, Blanchard Oba, PDG de SOTELCO.\nLe handball congolais manque de sponsors et de couverture médiatique. Il manque aussi d’infrastructures d’entraînement et de compétition.\nGeorge Ionescu, expert près la FECOHAND répond à nos questions\nRigueur et discipline sont les maîtres mots qui vont désormais booster le Handball congolais afin qu’il recouvre ses lettres de noblesse, nous dit monsieur George Ionescu, l’entraîneur national, expert venu de la République de Roumanie. Son objectif : préparer le Congo pour la\nGeorge Ionescu, expert/entraîneur national\nCAN 2008 et la coupe du monde 2007, après le sursaut d’orgueil des Diables Rouges senior dames à Tunis.\nGeorge Ionescu possède trente et un ans d’expérience dans la discipline et a entraîné les équipes suivantes en Roumanie :\nUniversitate A Oradea H ;\nMuresul TC Mures. D ;\nOltchim Rininicu Vilcea D ;\nSteaua Bucuresti. H.\nEchip National Senioare D (9 ans) ;\nEchip National H Universitair.\nIl répond aux questions de René-Charles Ivouvou et Joseph Blezziri-Matombi\nJoseph Blezziri-Matombi : Pouvez-vous vous présenter ?\nGeorge Ionescu : Je suis George Ionescu directeur technique de la FEdération COngolaise de HANDball.\nJBM : Comment êtes-vous arrivé au Congo ?\nIG : Je suis arrivé au Congo, le 1er Octobre 2005. J’ai préparé l’équipe nationale dames et hommes pour la CAN 2006. D’où j’ai qualifié l’équipe féminine pour la phase finale de la coupe du monde 2007 en France. Après j’ai préparé l’équipe nationale junior dames pour la coupe de l’Afrique Centrale que le Congo a remportée. Maintenant je suis à Pointe-Noire, pour assister à la finale du championnat national senior et junior dames/hommes, pour les futures sélections de l’équipe nationale. Je regarde le niveau du handball congolais à Pointe-Noire.\nJBM : Avez-vous un contrat signé avec la Fédération Congolaise de Handball (FECOHAND), si oui, quelle est sa durée ?\nGI : Oui, le contrat couvre deux ans jusqu’au 1er Octobre 2007.\nRené-Charles Ivouvou : Vous êtes à Brazzaville donc vous avez une idée du niveau du handball congolais là-bas. Ici vous avez vu une équipe de Pointe-Noire jouer contre une équipe de Brazzaville comment appréciez-vous le niveau de l’équipe de Pointe-Noire ?\nGI : C’est un bon niveau mais le jeu est très débridé, ils perdent beaucoup de balles. C’est un constat pour toutes les équipes. Avant d’arriver ici j’ai participé à la coupe d’Afrique des équipes championnes de handball à Abidjan, j’étais surpris que les équipes congolaises perdent autant de balles. C’était un signal d’alarme pour la préparation de l’équipe junior de handball. Il y a également des problèmes pour la préparation des passes.\nRCI : Voulez vous dire que les juniors ont beaucoup de problèmes ?\nGI : Oui malgré la volonté de marquer des buts. Ils ont des difficultés à réceptionner des balles qui passent out !\nRCI : Que faut-il faire pour rehausser le niveau ?\nGI : Mon opinion c’est qu’il faut commencer par changer la mentalité des entraîneurs, ensuite des joueurs. Pourquoi ? Il y a beaucoup d’indiscipline de part et d’autre. Par exemple si l’entraînement est prévu à 15 heures les gens arrivent à 16 h 30. Ce n’est pas normal comme ça. En principe tous les dirigeants et athlètes doivent venir 30 minutes avant pour préparer les joueurs. Ainsi à 15 heures pile, les entraînements commencent.\nJBM : Monsieur l’expert avez-vous une feuille de route pour recadrer les équipes de Handball du Congo ?\nGI : Je veux créer pour le futur deux équipes garçons et dames juniors, à l’image des équipes 88, 89 et 90 dans la perspective les préparer pour la CAN 2008.\nDans un premier temps nous avions un programme pour préparer l’équipe nationale senior dames à la coupe du monde 2007. Immédiatement après la coupe du monde ça devrait être la CAN, je ne sais pas exactement où elle va se disputer. Mais c’est très important comme objectif, car celui qui gagne la première place à la CAN est qualifié pour les jeux olympiques.\nRCI : Pensez-vous qu’on peut espérer sur vous pour rehausser le niveau du handball congolais ?\nGI : J’ai assisté aux entraînements de toutes les équipes juniors et seniors à Brazzaville, pour voir comment ils travaillent. Mais les entraîneurs ne posent aucune question. Ils veulent toujours travailler de la même façon. Je ne considère pas ça bien. Je suis venu donner une formation, donner toute l’expérience que je possède. J’ai 36 ans d’expérience de handball. J’ai entraîné l’équipe nationale senior dames/hommes en Roumanie. J’ai à mon actif une coupe du monde avec l’équipe nationale militaire de Roumanie. Une coupe européenne en Roumanie et bien d’autres titres en Roumanie.\nRCI : Avez-vous joué au Handball ?\nGI : J’ai joué à l’université de Bucarest en Roumanie, cinq coupes européennes.\nRCI : Avez-vous entraîné les équipes en Roumanie ?\nGI : Oui, j’ai entraîné la première équipe : Oltchim Rininicu Vilcea, avec laquelle j’ai gagné cinq championnats de Roumanie.\nJBM : Avant d’arriver au Congo, vous avez eu la chance d’entraîner d’autres équipes en Europe ou ailleurs ?\nGI : J’ai eu beaucoup de chance en Europe. Je crois que c’est un chalenge de venir au Congo. Avant d’arriver ici, j’entraînais la première équipe de Roumanie en garçons : Le Stade de Bucarest. Je suis venu ici grâce à mon ami, le président de la Fédération Congolaise de Handball (FECOHAND), qui a fait ses études en Roumanie. Donc il parle très bien la langue. J’avais les contacts avec lui, car la première fois, j’ai préparer l’équipe nationale senior dame en Roumanie pendant une semaine, avant leur participation à la coupe du monde junior en Hongrie en 2007.\nJBM : Que représente pour vous, le championnat national de Handball qui se joue actuellement ici, à Pointe-Noire ? allez-vous sélectionner certains athlètes pour l’équipe nationale ?\nGI : C’est pour moi une occasion de regarder encore toutes les joueuses et tous les joueurs senior et préparer la sélection pour le futur. L’équipe nationale n’a pas les portes fermées.\nJBM : Vous êtes au Congo depuis le 1er Octobre 2005, quel bilan faites-vous du niveau de Handball congolais ?\nGI :Il est possible que le niveau de Handball congolais s’élève. Je répète que c’est avec de la discipline et de la rigueur comme dans l’armée que les choses peuvent évoluer. Sans cela il n’y a pas d’autres alternatives. J’espère aider le handball congolais à progresser.


Obturation Dentaire - Polyclinique Privée de Santé Bucco-Dentaire Hira | Dent de Bursa\nL’obturation dentaire est la restauration de la partie cariée ou manquante avec des matériaux appropriés pour compenser la perte de matériau existante dans nos dents.\nLa carie est la destruction irréversible de la structure principale de l’émail dentaire par les sous-produits acides formés par les bactéries présentes dans notre flore buccale, à la suite de l’alimentation avec des résidus alimentaires. La couche d’émail est la couche la plus dure de notre corps. Les bactéries peuvent pénétrer cette couche très lentement et longtemps. Cependant, la ligne carieuse, qui rencontre la couche de dentine plus molle après la couche d’émail de 1,5 à 2 mm, progresse rapidement et se rapproche de la couche de pulpe de la dent. A ce moment, on observe d’abord une sensibilité aux aliments sucrés, puis une sensibilité au froid et enfin une sensibilité au chaud. Parfois, la carie progresse de manière si chronique que votre dent peut se nécrose (perdre sa vitalité) sans ressentir de douleur.\nC’est le plus ancien matériau d’obturation utilisée aujourd’hui. Il est utilisé depuis environ 150 ans. Il contient du mercure, de l’argent et certains alliages métalliques. Étant donné qu’il est exposé à la fatigue du métal, il n’est pas possible de protéger longtemps la cavité, même si elle existe en bouche. Beaucoup de gens parlent d’amalgames vieux de vingt ans, mais quand on regarde de près ces obturations, il est inévitable de voir des caries secondaires et des nécroses.\nDe plus, des études récentes ont montré que l’amalgame ne s’adapte pas aux forces de mastication en raison de sa structure dure et provoque des micro-fissures à l’intérieur de la dent. De plus, étant donné que l’amalgame peut devoir être érodé du tissu sain de la dent pour adhérer à la cavité dentaire, cela peut également entraîner une perte de matériau inutile.\nCe sont des obturations développées ces vingt dernières années en parallèle avec les évolutions de la dentisterie. Bien qu’ils soient trop faibles pour rivaliser avec l’amalgame au moment de leur découverte, avec l’incroyable développement de la technologie des microparticules, ils ont atteint un niveau de durabilité bien supérieur à l’amalgame. La supériorité d’Amalgam n’est pas seulement dans sa durabilité. Les principaux avantages des obturations composites sont qu’il suffit de nettoyer uniquement la partie cariée pour placer l’obturation composite, qu’elles n’ont pas besoin de préparation supplémentaire pour assurer la rétention de l’obturation et qu’elles peuvent être préparées dans la couleur des dents. Aujourd’hui encore, grâce à l’effet caméléon de certains composites, il est possible de prendre la couleur de la dent sur laquelle il est posé. Cette supériorité donne d’excellents résultats, en particulier dans les restaurations de la région antérieure.\nÉtant donné que les obturations composites sont durcies par une lumière d’une certaine longueur d’onde, le durcissement de l’obturation est complètement terminée lorsque le dentiste termine le traitement. Cependant, si une anesthésie était nécessaire pendant l’obturation, il serait avantageux de ne pas manger jusqu’à ce que l’engourdissement disparaisse, afin de ne pas mordre la joue, la lèvre ou la langue sans se faire remarquer.\nSelon la zone où l’obturation est effectuée et la profondeur de l’obturation, une sensibilité temporaire après l’obturation peut être considérée comme normale. Cependant, s’il existe une sensibilité permanente et des douleurs persistantes dans les nerfs après le comblement de caries très profondes, il peut être nécessaire de recontacter le dentiste et d’appliquer un traitement de canal ou un renouvellement d’obturation.\nVous pouvez trouver ce que vous devez faire après le traitement dans cette section. Vous pouvez nous demander ce que vous pensez sans hésitation.


Le vide sous mes pas, une vie à rebours, livre de David Homel | Première heure\n08 h 48Le vide sous mes pas, une vie à rebours, livre de David Homel Durée :8:12\nL'écrivain David Homel\nPour la première fois, l'auteur David Homel nous offre non pas un roman, mais un récit : un mélange d'autobiographie et de réflexion. Il remonte aux années 70, lorsqu'il fuit la conscription pour la guerre du Vietnam. Il entame alors un périple entre la France et Tanger, voyage qui sera interrompu par un grave accident. Le livre explore la détresse psychologique avant la reconstruction. L'auteur nous parle de son écrit.


Par inattention, par habitude ou par rapidité excessive, nous faisons régulièrement des fautes de frappe sur notre clavier. Lors de l’écriture d’un texte, une relecture et un correcteur nous permettent de repasser le document en revue, mais lors de la saisie d’une adresse Web, le résultat est instantané et les cybercriminels peuvent nous attendre au tournant.\nAinsi, si vous tentez par exemple de vous connecter à Facebok.com, ou à votre messagerie en inversant deux caractères, vous avez le risque de tomber à la place sur un site malveillant.\nLes cybercriminels n’hésitent pas à se servir de ces failles 100% humaines à leur avantage, en utilisant ce procédé qui porte le nom de typosquatting.\nComment fonctionne le typosquatting ?\nLe typosquatting vise en particulier les noms de domaines de sites Web à fort trafic, ce qui maximise les chances pour le cybercriminel de transformer les internautes en victimes. Toute la ruse des cybercriminels consiste à étudier les erreurs de frappe probables des internautes pour définir quels noms de domaines piéger.\nLes erreurs peuvent être multiples et les combinaisons sont nombreuses. Voici un exemple concernant une URL type, http://www.un-site-web.fr :\nInversion de caractères : un-site-ewb.fr, nu-site-web.fr\nInversion de voyelles : un-sate-web.fr, un-sita-wab.fr\nTouches de proximité sur le clavier : uyn-site-web.fr, un-sitez-web.fr\nOmission de caractères/lettres : un-site-eb.fr, un-ite-web.fr\nHomoglyphes : un-slte-web.fr, un-site-vveb.fr\nTLD (top-level domain) détournés : un-site-web.com, un-site-web.net\nVous l’avez deviné, le critère de base du typosquatting est le clavier (touches de proximité). Notre étude porte en l’occurrence sur les claviers français AZERTY.\nUne fois le piège mis en place, il reste deux choix au cybercriminel : attendre patiemment qu’un internaute un peu étourdi saisisse l’adresse erronée et visite le site piégé, ou alors il peut également accélérer le processus en incitant les internautes à cliquer sur le mauvais lien, en le diffusant sur des forums, des commentaires de blog, des e-mails, bref, un peu partout sur le Web. Là encore, par rapidité, par inattention, on peut ne pas se douter du danger qu’il se cache derrièreun-slte-web.fr ou un-site-vveb.fr.\nQuels sont les dangers du typosquatting ?\nLe typosqatting peut faire des victimes autant chez les visiteurs que du côté des propriétaires des sites originaux.\n1. Redirection de trafic vers un espace publicitaire\nC’est le cas le plus fréquent. L’espace publicitaire sur un faux site permet d’imiter un service, agrémenté de nombreuses publicités qui rémunèrent le webmaster.\nLa redirection de trafic par typosquatting est également une technique qui a été utilisée par de nombreux sites marchands légitimes pour faire perdre du trafic aux concurrents. Cela a été le cas en France, avec cette fameuse affaire en 2006 qui impliquait le site marchand 2xmoinscher.com. En effet, celui-ci s’était arrangé pour que les sites rueducomerc.com et rueducommerec.com redirigent vers 2xmoinscher.com …\nCes techniques ne sont pas sans conséquences, et la loi protège les victimes de ce type de typosquatting. En France, cela peut être apparenté à de la contrefaçon par imitation de marque,exploitation déloyale et atteinte au nom de domaine, comme le rappelle le Journal du Net.\n2. Espionnage industriel\nDans la lignée du cas précédent, en enregistrant un nom de domaine erroné il est possible pour des cybercriminels de configurer des serveurs de messagerie (MX) qui permettent de rapatrier tous les e-mails envoyés par erreur au site typosquatté.\nA partir de là, les cybercriminels peuvent recevoir des données confidentielles dont ils n’étaient pas à la base les destinataires, voire envoyer des e-mails en imitant le nom de l’entreprise. Si le destinataire est peu regardant, il n’y verra que du feu.\nVous omettez une lettre à « amazon.fr » et vous voilà redirigé vers une imitation du site marchand, qui dérobera vos identifiants une fois ceux-ci saisis. Si le site est bien réalisé, il vous redirigera ensuite vers la page officielle. Vous ferez ainsi face une deuxième fois à l’écran de connexion, le vrai cette fois-ci, mais pensant qu’il s’agit d’un bug, vous saisirez probablement de nouveau vos identifiants sans vous douter qu’ils viennent d’être volés.\nUne fois vos identifiants dérobés, les cybercriminels peuvent s’en servir pour récupérer vos identifiants bancaires, tenter de voler d’autres comptes vous appartenant (dans le cas où vous n’utilisez qu’un seul mot de passe), etc.\nUn moyen rapide et redoutable : le site typosquatté en question est utilisé comme plateforme de hack et automatise l’infection par un drive-by download, c’est-à-dire un téléchargement automatique de fichiers malveillants sans intervention préalable de l’utilisateur.\nCe procédé est silencieux, et de même que le phishing, peut rediriger l’internaute vers le vrai site une fois la manœuvre effectuée. Un exemple ci-dessous avec une erreur dans la saisie detwitter.com. Heureusement pour l’internaute, cette menace est bloquée par Bitdefender.\nComme énoncé plus haut, le danger est à la fois pour le visiteur et pour le propriétaire d’un site Web légitime.\nPour le webmaster, la solution est simple : réaliser une étude de tyqosquatting, c’est-à-dire étudier les erreurs probables réalisées par les internautes et acheter les noms de domaines associés. C’est ce que font les sites importants comme Google, qui possède entre autres : gogle.com, googl.com, ogogle.com, gogole.com, goolge.com, googel.com, goog1e.com, etc.\nA noter que légalement, un individu peut posséder un site dont le nom est semblable au votre, tant qu’il ne l’utilise pas à des fins concurrentielles.\nPour l’internaute, il convient de vérifier à deux fois l’adresse insérée avant de se rendre sur le site, ou de se servir de ses favoris. Bien entendu, pour éviter d’être infecté à la moindre erreur de frappe,gardez vos logiciels & plugins de navigateurs à jour et utilisez une solution de sécurité performante.\nErrare humanum est, c’est certain, mais attention à toujours être vigilant, car une faute de frappe est vite arrivée et un seul caractère oublié peut vous coûter cher au final. L’habitude est notre pire ennemie, et notre cerveau ne nous aide pas, comme l’a démontré l’Université de Cambridge.\nPar ailleurs, le mot typosquatting a été « typosquatté » une fois dans cet article… Avez-vous relevé l’erreur lors de votre lecture ?


Afin de vous aider à utiliser le module de réservation en ligne, je compile ici les informations que j’ai pu obtenir et ainsi je l’espère répondre à vos questions. Ayant obtenu de nouvelles informations, je complète mon petit mémo pour vous permettre de vous y retrouver.\nEn tout premier lieu, voici un document “maison” à partir de capture d’écran sur le module pour vous faciliter la prise en main.\nAu sujet des codes à reporter:\nNos cartes optiforfait ont le format 29090112 + 9 chiffres (exemple : 29090112284262204)\nOn a donc11 chiffres à reporter après le 29090 comme vous pouvez le voir sur cette impression.\nConcernant les identifiants pour se connecter :\nil s’agit du numéro d’abonné\nCe numéro commence par 290901 1XXXXXXXXXX pour les abonnés forfait mensuel, hebdo et Optiforfait\n– Pour les abonnés mensuel et hebdo : le numéro est sur le coupon d’abonnement.\n– Pour les Optiforfait : le numéro est communiqué à chaque courrier lors de la vie de l’abonnement (activation, renouvellement carte, perte carte, changement de RIB…). Ce numéro ne doit pas être confondu avec le numéro présent sur la carte (qui est le numéro du support carte).\nAu sujet de la carte bleue:\nLe module de réservation permet de réserver sur des parcours gratuit mais aussi sur des parcours à réservation payante d’où la nécessité pour tous les clients de renseigner une carte de paiement.\nAu sujet de l’emplacement des places réservées:\nLe choix de l’emplacement de la réservation est possible sous condition que la place choisie ne soit pas déjà réservée. Dans le cas où la place choisie par le client est déjà réservée alors le logiciel assigne une nouvelle place aléatoire sur celles encore disponibles.\nAttention, après la création d’un nouveau compte sur le module il y a un délai d’activation non compressible pour le client. Durant ce délai (jusqu’à 3 jours), il est impossible pour ce dernier de réserver.\nVoilà, j’espère avoir répondu à vos questions, si ce n’est pas le cas, je suis à votre disposition.\nDes questions sur optiforfait ?\nAppelez le Centre Relation Client\n0 969 32 81 79 (appel non surtaxé)\n95 commentaires pour "Aide à la réservation V2\t"\n2 octobre 2017 à 15 h 25 min\nJe suis désolé mais je n’ai pas le numéro à 11 chiffres sur ma carte Optiforfait.\nJe précise que j’ai téléchargé le PDF qui sert de modèle.\npourriez vous me faire parvenir par mail une copie de votre forfait avec le numéro à 9 chiffres bien visible?\nAprès vérification : Pas de numéro à 11 chiffres sur la carte optiforfait…\nIl doit y avoir une confusion entre la référence de la carte optiforfait et celle de la carte grand voyageur.\nMa carte de fidélité grand voyageur a bien une référence commençant par 29090109 (pas 29090112 j en convient mais je cherche un sens à tout ça) et suivie de 9 chiffres. Pour ma part j e n ai toujours pas reçu d email…\nLa carte optiforfait de votre pdf date de quand? Depuis quand vos équipes projet n ont pas vue un vrai client? Un fosset nous sépare. Ça me rassure dans le fond…\nJe confirme ce que dit Pif,\nnous avons un numéro en bas à droite de la carte (même en les rajoutant pour tenter de créer un compte ça ne marche pas) qui sert à rien.\nJe ne sais pas d’où vient le fichier pdf qui montre la carte mais ça ne ressemble absolument pas à ce que j’ai ! 😀\net même en éditant les documents que l’on a dans l’interface optiforfait, nous n’avons qu’un seul numéro, celui de la carte à puce !\nComme Pierre-Antoine, l’exemple que vous montrez ne correspond pas à nos cartes dans la réalité.\nJ’ai juste un numéro, pour moi à 10 chiffres, en bas à droite de la carte et en aucun cas il n’y de numéro commençant par 29090.\nJe ne vais pas dévoiler mon numéro complet ici-même mais sur ma carte cela commence par 32 !\nDonc rien à voir avec 29090112…\nJe vous invite à transmettre mes félicitations à vos collègues qui ont conçu une interface totalement inutile puisqu’on ne peut pas s’y connecter.\nJe suis désolé de vous le dire mais sur ce point, ils ont été particulièrement incompétents puisqu’ils n’ont pas été capables de concevoir un système qui fonctionne.\nje reviendrai vers vous quand l’équipe aura résolu tous ces dysfonctionnements.\nbonjour Pierre, avec les nouvelles indications que j’ai mises en ligne, vous devriez retrouver vos identifiants. Bonne journée\nCe numéro est inconnu pour moi.\nJ’ai consulté tous les documents reçus par la SNCF : il est introuvable.\nEdit : En appelant, on peut l’avoir.\nFaut appeler pour avoir son numéro qu’ils connaissent mais qui n’est affiché nulle part (interface, courrier)\nralalal on marche sur la tête\nregardez tout de même chez vous dans les documents que la SNCF vous a adressés!\nje n’ai eu aucun documents par voie postale, tout a été traité par internet, j’ai les courriers dans mon interface\nalors je crains que l’appel à un ami (service client) ne soit le seul recours…\nPar ailleurs la partie code carte bleue obligatoire semble inadaptée compte-tenu du développement de cette interface, on n’est loin d’être à l’abris d’une erreur de développement merci de faire en sorte que ce soit facultatif : je n’ai pas confiance du tout dans cette interface.\nSans compter que je ne suis pas sûr du tout qu’obliger les utilisateurs à fournir une carte de paiement dès leur inscription soit légal. D’après moi, il faudrait que ce soit demandé au moment de faire une réservation payante, et laisser le choix à l’utilisateur de mémoriser ou pas les données saisies.\nJe confirme : d’après la CNIL, “La conservation du numéro de carte bancaire ne doit pas constituer une condition d’utilisation du service” (www.cnil.fr/un-site-marchand-peut-il-conserver-mes-donnees-bancaires)\nle problème est donc réglé, l’application n’a plus qu’à être mise à jour, une nouvelle version sera donc bientôt disponible. Merci Misty, nous savons la SNCF très attachée aux textes puisqu’elle s’y repose souvent\nQuand est prévue la V3 de l’application qu’on puisse enfin l’utiliser (celle sans carte bleue obligatoire et des boutons de validation pour tous et qui permette aux opti-forfait de se connecter aussi?\nMerci de nous communiquer une date.\nLaurent puisque vous en êtes à contacter le service développement quand est-il prévu de mettre en ligne la V3 avec des icônes de validation et surtout SANS carte bleue, hier soir ces deux éléments faisaient toujours défaut malgré nos remontées et pour répondre au cadre légal de la chose?\nje fais remonter toutes sollicitations et toutes propositions mais j’imagine qu’on ne modifie pas une appli si facilement. Sachez que les équipes ont pris en compte les désidératas et étudient la faisabilité de certaines propositions.\nje ne suis pas inquiet les développements SNCF sont en mode Agile on ne parle que d’une fonctionnalité dès la prochaine livraison cette obligation non conforme à la loi pourra être retirée, quelle est la prochaine date de livraison d’ailleurs nous sommes toujours en attente.\n19h07…pas de train 10mn avant le depart, aucune annonce. Le train arrive enfin, je monte et je vois 1 personne demander la raison du retards à un “agent” ou “cdb”: il rigole et part en disant je vais faire une annonce….\nL’annonce arrive, il s’y reprend à 2 fois car il a ou oublié de brancher le micro la 1ère fois. Il bafouille des trucs puis annonce la vraie et bonne raison: “la loco est arrivée en retard, et le chauffeur aussi!”\nMa conclusion: il est bourré.\nJ’ai fini dans le 19h23 en courant…\nC est pour cette raison que j ai changé pour le 19:26 parti avec 2 minutes de retard. Presque à l heure!!\nQuestion qui n’a rien à voir mais sujet qui presque chaque jour me gêne: pourquoi n’y a t’il plus de protège appuie tête ? Étant peu chevelu les sièges me piquent l’arrière du crane. Est-ce encore une économie de bouts de chandelles?\nLe problème, c’est que du coup la tête peut se trouver juste au niveau des velcros qui permettaient autrefois de fixer ces protections.\nDu coup, cela gratte le crâne de certains, comme notre ami Alex.\nSi seulement certains agents de la SNCF pouvaient se gratter le crâne pour que l’on ait enfin des trains à l’heure et des applications, censées nous aider dans nos voyages, marchant correctement, ce serait génial…\nles protège appui tête sont en effet retirés car ils étaient usés et souvent manquants, ils nécessitent en outre une logistique assez lourde, il faut les retirer, les mettre à laver et les remplacer. Il n’y a plus de stock et il n’est pas prévu de les remplacer.\nBravo l’hygiène !!\nLes laver…c’est un peu le but non?\nJe vais demander à ma maman de m’en fabriquer un…\noui ils étaient récupérés à chaque passage au technicentre puis envoyés au pressing.\n“ils nécessitent en outre une logistique assez lourde, il faut les retirer, les mettre à laver et les remplacer”\nParce quand la modernisation des voitures a été imaginée, personne n’y avait pensé ? Sur le cul !!!\nToutes nos rames doivent passer au technicentre et le temps de passage est limité, toutes les opérations de maintenance sont calibrées. Ajouter des opérations sur un train nécessite une plus grande immobilisation au détriment d’autres opérations.\nLaurent qu’on se pose la question car il y a un nouveau besoin pourrait justifier votre réponse, la on supprime du temps aux personnes qui gèrent et après on se demande pourquoi ils n’y arrivent plus et enfin on se dit ‘bah c’est pas grave baissons le niveau de service de toute manière les clients paient leur billet’.\nIl serait peut-être temps de passer la tondeuse dans certains bureaux la moquette devient trop haute pour que les idées soient mises en application avant de réfléchir et non l’inverse comme dans toute société normalement constituée.\nPeut-on savoir si les idées sortent de bureau d’étude ou exclusivement de repas bien arrosés, une réponse comme l’autre laisse penser que des postes sont à pourvoir à la SNCF.\nNe le prenez pas pour vous Laurent, mais vos développeurs ont fait fort.. je me demande bien qui est le chef de projet qui a pu créer un interface sans s’intéresser au vrai numéro des abonnés qui ne peuvent pas s’inscrire..\nCe qui est dit sur la CNIL est authentique vous n’avez pas le droit de nous demander d’enregistrer nos données bancaires .. il va falloir revoir sa copie.\nbonjour Titi, je comprends que votre intérêt n’est pas le même que celui d’Intercités pourtant, on ne peut pas se contenter des abonnés pour remplir nos trains, nous devons concilier les abonnés et les clients loisir, on est encore une entreprise de service public à laquelle on demande des comptes. J’ai adressé tous vos commentaires à l’équipe de conception de la plateforme, j’attends un retour. Bonne journée\nIl n’est nullement dit et écrit qu’ils gardent nos données bancaires, vu qu’aucune case n’est visible pour garder ou non les infos de CB.\nFaudrait peut être arrêter de voir le mal partout …\nj’ai fait plusieurs tests, à chaque fois j’ai du remettre ma CB, elle n’a jamais été gardée en mémoire. Donc le principe de la CNIL est bien respecté ici.\nbonjour Pierre Antoine, en effet l’empreinte de la carte bleue n’est pas conservée, à aucun moment, elle n’est gardée en mémoire donc pas de souci de ce côté-là!\npas trop confiance dans les talents informatiques de cette entreprise, c’est toujours un risque d’indiquer sa CB sur le net et je dirais encore plus sur ce site et un risque pas nécessaire.\nMerci Laurent pour cette documentation de connexion, les problèmes rencontrés la semaine dernière et signalés étaient un manque de bouton valider après avoir choisi sa place, existe-t-il maintenant?\nvisiblement, tout n’est pas encore réglé, j’en ai bien peur.\nMerci de nous communiquer la date de mise ne place de la version testée prochaine.\nSur ma veille carte Optiforfait je suis d accord pour le nombre de chiffre mais pas sur la dernière qui date de janvier ou février de cette année\nbonjour Victorien, merci de cette précision, j’ai envoyé tous les commentaires sur le sujet à l’équipe qui a mis l’apli en ligne, j’espère qu’on trouvera vite la raison de ce schmilblick. Bonne journée\nbonjour Victorien, avec les nouvelles indications que j’ai mises en ligne, vous devriez retrouver vos identifiants. Bonne journée\nAujourd’hui c’est Noël avant l’heure à la Sncf: distribution aux Aubrais de masques de nuit car nous dit-on il ne sera plus possible d’éteindre les lumières dans les trains du matin…pour des raisons de sécurité. Etiez vous au courant?\nSinon toujours un départ avec 5 min de retard comme tous les jours sur le 14038. Bonne journée\nOui Laurent en a parlé à plusieurs reprises et ce sujet a déjà été évoqué il y a quelques mois ici-même.\nPour le masque, ayant participé àla reunion SNCF/Voyageurs la semaine dernière, j’en avait reçu un à cette occasion et il nous avait été dit qu’une distribution devait avoir lieu prochainement.\nVisiblement c’est chose faite depuis ce matin.\nReste à ce que les dirigeants de notre ligne enlèvent le masque qui leur bloque la vision de l’état catastrophique où celle-ci se trouve et prennent enfin les mesures qui s’imposent pour que les trains soient enfin à l’heure. Mais je dois avouer que cela me paraît particulièrement difficile…\nOui j’étais au courant, cette mesure s’accompagne de la modification technique du train qui empêche d’avoir le noir complet à bord. Bonne journée\nEt donc si on prend le train à Orléans on a rien?\nbonjour Alex, à Orléans une distribution a eu lieu ce matin et une autre est prévue cette semaine.\nvous serait-il possible de mettre sur ce blog le plan numéroté des places des wagons de 2nde et de 1ere classe de nos trains intercités ? Je pense que cela serait bien utile pour savoir exactement quelle place est proposée lors de la réservation.\nVotre idée est légitime mais si on n’a pu le développer sur cette appli, c’est parce que notre parc est aujourd’hui hétérogène. Les voitures de 1ère comme de seconde ont des capacités différentes du coup on n’a pas de graphique correspondant à une voiture mais à des voitures différentes.\nCe n’est quand même plus tout à fait ça !\nDepuis que vous avez revu la composition des trains, la voiture 4 est une voiture à compartiment, la 5 une première…\nSi on peut réserver sa place deux mois à l’avance, c’est que la composition est connue deux mois à l’avance…\nDonc c’est une idée légitime et réalisable 🙂\non a une composition qui reste disparate mais pour les réservations, on s’appuie sur une composition moyenne qui doit correspondre à 80 places en 2nde et à 56 places en 1ère, en revanche les emplacements des places varient d’une caisse à l’autre. La demande est légitime mais pas réalisable en l’état.\nÉtant un gros dormeur (pas chez moi, mais dans le train), il serait judicieux d’avertir QUAND et OU ont lieu ces fameuses distributions.\nCe matin j’ai rien vu à 6h18 à Orléans.\nmes collègues s’en sont chargées ce matin et une autre distribution devrait avoir lieu sur les premiers trains du matin jeudi à Orléans.\nC’est marrant train de 6h58..rien vu non plus.\nC’est pour ceux qui prennent les trains après 8h30!\n4 octobre 2017 à 6 h 41 min\npar contre elles étaient bien aux Aubrais pour le 14036 hier mardi.\npas mécontent d’être passé mardi pour le 14036 car aucune redistribution depuis en gare des Aubrais.\nJ’ai pris connaissance des nouvelles informations sur le numéro optiforfait pour réserver. Malheureusement après vérification je ne trouve pas ce numéro permettant de réserver…sur aucun document (activation etc.)\nJe ne comprends pas la sncf\nEn appelant le centre relation client optiforfait, on peut effectivement récupérer ce numéro à 11- chiffres. Enfin.\nbonjour Bob, je vous invite à appeler le service optiforfait afin qu’il vous communique votre numéro, Pif l’a reçu et cela fonctionne désormais.\nAu secours Laurent !\nen fait avec le courrier qui envoyait la carte j’ai mon n° d’abonné hehe ! (non pas victoire)\nimpossible de créer mon compte, normal vu que pour mon abonnement au guichet je mettais mon mail, et pour l’abonnement optiforfait, bah c’est le même mail … donc, quand je tente de créer mon compte sur l’optiforfait j’ai un joli message d’erreur\nJ’ai changé mon mail sur le compte de l’abonnement au guichet qui fonctionnait mais rien n’y fait.\nJe note que les développeurs n’ont pas pensés à se dire “si on a deux mails identiques avec deux abonnés différents, faut supprimer le plus ancien et garder le plus récent” (au moins d’avoir un contrôle)\nserait-il possible qu’on supprime mon ancien compte qui est dans la base de données afin que je puisse accéder au nouveau ?\nc’est assez fou que les développeurs ne pensent pas à des problèmes comme ceux là qui sont au courant et qui vont arriver pour d’autres personnes … 😀\nSi vous voulez plus d’informations, je suis dispo par mail\nJe rencontre le même problème …impossible de créer un compte pour la réservation.\nun retour Laurent ?\nBONJOUR Pierre Antoine, dès que j’ai une info, je vous écris sur votre boite mail.\nje ne vais pas pouvoir réserver pour ce soir alors :'(\nde toute façon, il y a un délai incompressible à partir de la création du compte…Et vous n’en êtes malheureusement pas encore là!\net désolé pour le bonjour, j’étais assez agacé comme ça pour le mettre au moment où j’écrivais 😉\ndonc, bonjour en retard ! veuillez m’excuser pour la gène occasionnée 😉\nJe souhaiterai faire quelques remarques en vue d’améliorer ce service.\n1. L’ergonomie : est-il prévue une version “responsive”, c’est à dire dont l’ergonomie s’adapte à l’écran. Vous nous renvoyez régulièrement à vos applis mobiles pour obtenir des informations et ce site n’est particulièrement “pas fait” pour un écran de mobile.\n2. Le paiement : j’ai bien compris votre explication sur le paiement par carte bleue, pas de soucis mais…. pourriez-vous imaginer une solution qui nous facilite la vie ? Soit enregistrer la carte de paiement, comme sur Voyages-SNCF, et n’avoir que le CCD à saisir, ou alors se dire que quand il y a ZERO à payer, la saisie d’un numéro de carte bleue n’est pas bien utile.\nPour le reste, je trouve bien pratique de réserver ses places… et j’aurai même tendance à dire que sur les trains de pointe si nous pouvions faire la même chose (mais sans attribution de place par exemple) ça serait parfait. Après tout, les clients avec un ebillet sur les trains de pointe ont la mention “placement libre”, vous pourriez faire la même chose. Vous connaitriez la fréquentation de vos trains, nous pourrions facilement faire du G30 !\nmerci Cédric de vos remarques pertinentes, je transmets à l’équipe projet.\nEt bien , perso, je vote contre à 100% sur cette remarque de réservation sur les trains de pointe. Nous ne prenons pas le tgv, à ce que je sache. Je n’ai pas envie de perdre des heures sur des applications à devoir réserver 10 places de train par semaine. Si derrière la qualité de service suivait, je ne dis pas, mais vu que ce n’est pas le cas…\nOn peut sur les trains hors pointe pourquoi on ne pourrait pas sur les trains de pointe.\nLe 6h05 est un train considéré comme hors pointe, et c’est bien pratique de ne plus avoir à courir après le billet G30…\ntoujours dans l’attente pour que l’équipe de développeurs (incompétents) se bougent les fesses sur mon problème ….\nBonsoir Pierre Antoine, le service client d’Amiens ne peut rien faire, j’essaie d’autres voies…bien qu’elles soient parfois impénétrables!\nils ne peuvent pas supprimer mon forfait papier ?!\non vit dans quel monde à la SNCF ? 🙁\nça prend 30sec une requête à faire, mais il va falloir 12 formulaires papier pour qu’il prenne en compte un problème qui aurait pu être anticiper ?\ndonc j’ai le droit d’avoir un service que je n’ai pas par incompétence, j’en pâtis une fois de plus, j’ai le droit de me plaindre aux assoc’ de consommateurs pour le coup ? 😀\nLa réservation c’est bien mais sur les trains bondés du matin, cela a donné à une nouvelle scène de vie\nJe suis un adepte du 6h35 aux Aubrais, train forcement bien rempli. Un groupe de 5 personnes “non initié” avait réservé 5 places… sauf que bien evidement leur place était déjà occupée et que le ton est monté entre d’un coté les “moi je paie un abonnement à 350 E, il n’y a pas de place donc ca va pas être possible” et de l’autre le “ben je comprends pas j’ai reservé moi”.. heureusement les “non initié” ont laché l’affaire mais si les 2 camps gardent leur position, cela pourrait très vite dégénéré.\nJe trouve hallucinant que sur un train de ce type “metro boulot dodo” la sncf propose une reservation… une bien belle décision cohérente !\nNormalement le 14034 est un train exclus de la réservation, sauf weekend, pouvez vous m’indiquer de quel jour il s’agit?\nJ’essaie de suivre la procédure que vous avez indiquée, mais ce n’est pas évident… J’ai un compte existant sur http://moncompte.sncf.com, auquel mon numéro d’abonné est rattaché. Dois-je créer un nouveau compte sur voyages-sncf.com ? Si oui, comment se fera le rapprochement avec mon numéro d’abonné ? Car là, quand je vais sur la rubrique “forfait” je n’ai que deux choix, achat et renouvellement, et rien sur une possibilité de réservation éventuelle.\nj’ai soumis votre question et voici les éléments que l’on me rapporte: “Le module de réservation et la carte de fidélité sont deux choses différentes.\nDans tous les cas, ce client doit créer un nouveau compte sur le module de réservation avec son numéro d’abonnement et non son numéro de fid.\nAttention : Les billets réservés sur le module ne sont pas transférés sur la carte de fid pour le moment. Cependant avec la référence des billets ils peuvent être mis sur l’application SNCF.”\nJ’espère que cela va vous aider, excellente journée\nJ’ai un numéro à 6 chiffres sur mon attestation optiforfait et celui à 11 chiffres sur mon coupon ne fonctionne pas. Après ce coupon n’est peut être plus “valable” car j’ai opté pour le virement automatique après un mois d’abonnement pour m’éviter de le reprendre chaque mois. Je suppose que je dois contacter le service client?\nbonjour Chris, à priori seul le 3635 doit être en mesure de vous aider.\nMerci Laurent. Je suis pas pressée car je suis pas trop impactée au vu de mes horaires mais il m’arrive de prendre le train pour les loisirs. Si j’ai bien compris, les week-end sont en réservation possible et donc pas d’heures de pointe?\nEn tout cas, un grand merci pour ce blog qui m’a permise de connaitre les nouveaux horaires. Bon davantage de monde dans le 17h38.\nc’est bien cela, tous les trains sont à réservation le weekend, il n’y a plus de notion de pointe en revanche l’appli SNCF ne sait pas faire la différence entre un train de la semaine et un du weekend, du coup, vous ne pouvez pas visualiser les places dispo le weekend sur ces trains particuliers.\nJ’ai bien créé un compte mais je n’ai toujours que le choix de m’abonner au forfait… alors que je le possède déjà! On m’a demandé la date de validité de mon abonnement, mais pas le parcours emprunté, ni le numéro d’abonné… Par contre, on a bien associé ma carte Grand Voyageur.\nUn peu d’aide serait donc la bienvenue !\nIl faudrait aussi revoir votre procédure, car les copies d’écran qui y figurent ne correspondent pas du tout au contenu réel du site.\nJe ne retrouve plus l’info du coup je me demande si j’ai pas rêvé. Y-a-t-il ou pas des voitures garanties sans réservation dans les trains hors pointe ? (voiture de tête et de queue)\nSerait-il possible de mettre en ligne une « aide à la réservation v3 » ? En effet, il est impossible d’aller jusqu’au bout de la procédure qui est actuellement en ligne…\nDanielB, qui aimerait bien pouvoir profiter – enfin – de ce service…\nje vous ai adressé un mail hier pour obtenir un complément d’information.\n23 novembre 2017 à 5 h 48 min\nPerso, je peux même plus me connecter au compte Optiforfait. Quand je demande une réinitialisation du mot de passe, un message m’informe qu’un mail a été envoyé, mais rien. J’ai essayé trois fois, jamais reçu de mail.\nProcope, Avez vous associé votre compte à une autre adresse mail? Avez vous jeté un oeil dans le dossier indésirable?\nNon, ça a toujours été cette adresse mail, et je m’y connectais jusqu’en septembre sans problème pour récupérer mes attestations optiforfait. J’ai d’ailleurs tjs le courriel me confirmant de la création du compte en 2016. Le mot de passe est enregistré sur le navigateur mais il me dit qu’il est faux. Bizarre, déjà. Donc j’ai fait 4 demandes de modification de mot de passe.\nRien dans le dossier indésirable, j’ai essayé sur trois ordinateurs différents, sur Firefox, Chrome, IE, pareil, j’ai un message m’indiquant que le mail est envoyé mais rien dans ma boîte aux lettres.\nJe me demande si le problème est pas qu’il y a toujours la fenêtre pop-up “Merci de vous identifier ou de créer un compte” qui s’ouvre et reste en surimpression même quand on clique sur “mot de passe oublié”. Je peux me connecter sans souci par contre à mon compte voyageur auquel est associé mon abonnement optiforfait.


Les MAE chinois et indien ont eu des discussions approfondies sur la situation à leurs frontières\nLe conseiller d'Etat chinois et ministre des Affaires étrangères Wang Yi a eu jeudi des discussions approfondies avec son homologue indien Subrahmanyam Jaishankar sur la situation à leurs frontières ainsi que sur les liens bilatéraux, les deux hommes parvenant à un consensus en cinq points concernant la situation actuelle.\nSelon M. Wang, il est normal pour la Chine et l'Inde d'avoir des différences en tant que grandes puissances voisines. Ce qui est important, c'est de replacer celles-ci dans un contexte approprié vis-à-vis des relations bilatérales.\nLa clé est de insister sur le consensus stratégique conclu entre les dirigeants chinois et indiens selon lequel la Chine et l'Inde ne sont pas des rivaux compétitifs ou constituent des menaces mutuelles, mais des partenaires de coopération avec des opportunités de développement mutuel, a-t-il noté lors d'un entretien en marge d'une réunion des ministres des Affaires étrangères de l'Organisation de coopération de Shanghai (OCS) à Moscou.\nLe ministre chinois a souligné qu'en tant que grands pays en développement qui émergent rapidement, ce dont la Chine et l'Inde ont besoin en ce moment, c'est de coopération et non de confrontation, de confiance mutuelle et non de suspicion. Chaque fois que la situation devient difficile, il est d'autant plus important de garantir la stabilité de l'ensemble de ces relations et de préserver la confiance mutuelle.\nWang Yi a indiqué que les relations sino-indiennes se trouvaient à nouveau à la croisée des chemins. Mais tant que les deux parties continueront de faire avancer leurs relations dans la bonne direction, il n'y aura aucune difficulté ou défi qui ne saurait être surmonté.\nIl a exposé la position ferme de la Chine sur la situation frontalière, soulignant que l'impératif était de mettre immédiatement fin aux provocations telles que les tirs et autres actions dangereuses qui violent les engagements pris par les deux parties. Il est également important de retirer tout les personnels et les équipements ayant franchi la frontière sans autorisation. Les forces frontalières doivent rapidement se désengager pour que la situation se désescalade.\nLa partie chinoise est disposée à soutenir un dialogue renforcé entre les forces frontalières des deux parties pour résoudre des problèmes spécifiques, a assuré M. Wang, ajoutant que son pays demeurera en contact avec l'Inde par le bias de canaux diplomatiques et militaires et s'engagera à rétablir la paix et la tranquillité dans les zones frontalières.\nM. Jaishankar a pour sa part noté que son pays ne voulait pas que les tensions s'intensifient aux frontières. La politique de l'Inde à l'égard de la Chine n'a pas changé et elle est persuadée que la politique de la Chine à l'égard de l'Inde n'a pas changé non plus.\nL'Inde ne considère pas que le développement de ses relations avec la Chine dépende du règlement de la question des frontières et elle n'entend pas revenir en arrière, a-t-il souligné.\nLa vérité est que les relations sino-indiennes ont fait des progrès constants ces dernières années et que les dirigeants des deux pays se sont rencontrés à plusieurs reprises, parvenant à une série de consensus importants sur le développement des relations bilatérales, a noté Subrahmanyam Jaishankar.\nL'Inde est prête à travailler avec la Chine pour apaiser les tensions à la frontière par le dialogue et la négociation et pour y rétablir et maintenir la paix et la tranquillité, a-t-il assuré.


Physiologie du goût/Méditation XVIII - Wikisource\nPhysiologie du goût/Méditation XVIII\n1867 (p. 205-207).\n◄ XVII. Du repos\nXIX. Des rêves ►\nXVIII. Du sommeil\nbookPhysiologie du goût (1825)Jean Anthelme Brillat-Savarin1867CXVIII. Du sommeilPhysiologie du gout, ou meditations de gastronomie transcendante; ouvrage théorique, historique, et à l'ordre du jour, dédié aux gastronomes Parisiens (IA b21525699).pdfPhysiologie du gout, ou meditations de gastronomie transcendante; ouvrage théorique, historique, et à l'ordre du jour, dédié aux gastronomes Parisiens (IA b21525699).pdf/5205-207\n85. — Quoiqu’il y ait quelques hommes tellement organisés qu’on peut presque dire qu’ils ne dorment pas, cependant il est de vérité générale que le besoin de dormir est aussi impérieux que la faim et la soif. Les sentinelles avancées à l’armée s’endorment souvent, tout en se jetant du tabac dans les yeux ; et Pichegru, traqué par la police de Bonaparte, paya 30,000 francs une nuit de sommeil, pendant laquelle il fut vendu et livré.\n86. — Le sommeil est cet état d’engourdissement dans lequel l’homme, séparé des objets extérieurs par l’inactivité forcée de ses sens, ne vit plus que de la vie mécanique.\nAu moment où le sommeil commence, les organes des sens tombent peu à peu dans l’inaction : le goût d’abord, la vue et l’odorat ensuite ; l’ouïe veille encore, et le toucher toujours ; car il est là pour nous avertir par la douleur des dangers que le corps peut courir.\nLe sommeil est toujours précédé d’une sensation plus ou moins voluptueuse : le corps y tombe avec plaisir par la certitude d’une prompte restauration ; et l’âme s’y abandonne avec confiance, dans l’espoir que ses moyens d’activité y seront retrempés.\nC’est faute d’avoir bien apprécié cette sensation, cependant si positive, que des savants de premier ordre ont comparé le sommeil à la mort, à laquelle tous les êtres vivants résistent de toutes leurs forces, et qui est marquée par des symptômes si particuliers et qui font horreur même aux animaux.\nDans les premiers moments du sommeil crépusculaire, la volonté dure encore : on pourrait se réveiller, l’œil n’a pas encore perdu toute sa puissance. Non omnibus dormio, disait Mécènes ; et dans cet état plus d’un mari a acquis de fâcheuses certitudes. Quelques idées naissent encore, mais elles sont incohérentes ; on a des lueurs douteuses ; on croit voir voltiger des objets mal terminés. Cet état dure peu ; bientôt tout disparaît, tout ébranlement cesse, et on tombe dans le sommeil absolu.\nQue fait l’âme pendant ce temps ? elle vit en elle-même ; elle est comme le pilote pendant le calme, comme un miroir pendant la nuit, comme un luth dont personne ne touche ; elle attend de nouvelles excitations.\nCependant quelques psychologues, et entre autres M. le comte de Redern, prétendent que l’âme ne cesse jamais d’agir ; et ce dernier en donne pour preuve que tout homme que l’on arrache à son premier sommeil éprouve la sensation de celui qu’on trouble dans une opération à laquelle il serait sérieusement occupé.\nAu surplus, cet état d’anéantissement absolu est de peu de durée (il ne passe presque jamais cinq ou six heures) ; peu à peu les pertes se réparent ; un sentiment obscur d’existence commence à renaître, et le dormeur passe dans l’empire des songes.\nRécupérée de « https://fr.wikisource.org/w/index.php?title=Physiologie_du_goût/Méditation_XVIII&oldid=12075094 »\nLa dernière modification de cette page a été faite le 16 décembre 2021 à 10:07.


Butembo : Un élève en électronique conçoit un robot intelligent pour réguler la circulation routière - LA VOIX DE L’UCG\nUn jeune garçon de la ville de Butembo en province du Nord-Kivu vient de concevoir un robot roulage intelligent. Selon Muhindo Musienene Izron, élève en classe terminale en section électronique à l’Institut Kirimavolo, l’objectif de cette initiative est de réguler la circulation routière sur les principales artères de la ville.\n« Lorsque je vois les vieillards en difficulté de traverser la route je me sens mal. Voilà ce qui m’a inspiré de fabriquer ce robot pour qu’il aide les piétons à traverser la route sans problème » a dit ce jeune créateur.\nPar la suite, cet élève à l’Institut Kirimavolo et futur ingénieur explique que cet appareil fonctionne comme d’autres robots roulages respectant le standard international de circulation avec des feux de en rouge, vert et jaune.\nMuhindo Musienene fait savoir que la réalisation de ce projet n’a pas du tout été facile car lui a pris beaucoup de son temps. Par ailleurs, il se dit ne pas être prêt à présenter aux autorités urbaines ce produit de crainte qu’il soit rejeté.\nButembo : Les conducteurs qui dépassent la deuxième barrière à Lubero doivent payer à l’aller et au retour (PDG Jerryson\n2 thoughts on “Butembo : Un élève en électronique conçoit un robot intelligent pour réguler la circulation routière”\n18 juin 2020 at 7:54 s Répondre\nFelicitation monsieur le future ingenieur. J’ai peur que ton projet ne soit soutenu par le gouvernement congolais.\n18 juin 2020 at 2:20 s Répondre\nFélicitation. Courage aux jeunes talents


Numéro 62 - 01.03.2003\nCANNES-TOULON : Quand à Coubertin résonnent les chants Toulonnais\nC’est avec une agréable surprise que nous apprenons que notre match contre l’AS Cannes se joue au stade Coubertin au lieu de Maurice chevalier.\nNous quittons notre local à 12 h 15, direction les Alpes Maritimes, plus particulièrement pour Cannes, une ville que nous connaissons bien, puisque aujourd’hui une amitié très forte existe entre les deux groupes ultras (ULTRA KAOS CANNES et FEDELISSIMI TOULON), ce qui ne fut pas toujours le cas, car pas mal d’incidents eurent lieu dans les plus belles années de nos clubs (affrontement entre les groupes ultras pour Cannes BAD BOYS, GHETTO RASTA contre pour Toulon RASTA BRONX, SOUTH WOLFS), ensuite un jumelage fut établi entre les GHETTO RASTA et RASTA BRONX, celui là est toujours d’actualité, puisque nous allons ensemble voir nos amis les WILD KAOS à Bergame, nous sommes la seule section française reconnue : KAOS CANNES.\nL’aller se passe très bien, car, comme à chaque déplacement, nous nous motivons par des chants, des règlements de compte et le reste. Je crois que tout le monde connaît ça.\nC’est 44 personnes qui décident de partir avec nous en bus : 27 fedelissimi, 15 membres de l’amicale et 2 ird (les deux ird étaient sans moyen de transport, nous ne laissons jamais tomber personne).\nA l’entrée du stade, nous demandons de rentrer le car, c’est après une bonne gueulante que nous avons gain de cause, nous achetons nos billets à un prix raisonnable (3 euro) et prenons place debout en présidentielle, car c’est la seule tribune ouverte, nous installons nos bâches, là, nous rejoignent les ird. Le tifo des FT 98 est fait de drapeaux et d’étendards, sans oublier 3 pots de fumée orange et des torches (manque de chance, la fumée orange partait sur le coté, à cause du vent).\nIl reste environ dix minutes avant le coup d’envoi, nos chants résonnent déjà dans le stade de la Bocca, puisque certains toulonnais trouvent le stade grâce à nous, à l’entrée de notre équipe, la curva s’embrase, la folie commence.\nNos chants sont intenses, malgré la faiblesse du jeu, nous sommes là pour que cela change. Les 45 premières minutes passent, la mi-temps est sifflée sur un score vierge. Tout le monde part se ravitailler et ensuite remise en place pour le groupe, le plus dur reste à faire, gagner ce putain de match.\nLa motivation des FT 98 est intacte et encore plus forte, nous, les FEDELISSIMI, voulons à tout prix la victoire, c’est comme à notre habitude que nous chantons tout notre répertoire avec des voix de toulonnais et surtout la grinta.\nLe premier but marqué dans une folie générale (fumigènes, pogo et chaises déboîtées, remises en place à la fin du match).\nLe score final est de 2-0 pour Toulon, les FEDELISSIMI ont assuré comme à chaque match.\nLe retour se fait dans une très grande joie, un grand merci aux 3 UKC qui ont chanté avec nous, ainsi qu’à Jean-Yves, représentant de notre section FT CANNES (pour lui le déplacement le plus court, puisqu’on est dans sa ville.)\nAinsi qu’aux anciens du GHETTO RASTA venu nous saluer.\nAmitiés aux UKC qui étaient présent à Dijon, ainsi qu’à Gédéon et les siens (les TESTA MORA).\nFORZA TOLONE, SEMPRE VINCE PER NOI..\nFEDELISSIMI FOR EVER.\nNous sommes le 12 ème homme.


Contribuez à la sauvegarde d'un patrimoine emblématique !\n© Commanderie des Templiers de Vaour dans le Tarn © Fondation du patrimoine\nMontant des dons 6 563 €\nMontant à atteindre 18 668 €\nMontant global mobilisé 11 563 €\nUn projet de valorisation d'un patrimoine historique\nUne première campagne d’études archéologiques entamée en 2019, sous la direction d’un architecte du patrimoine, sera le préalable à la réfection du logis du Commandeur : grande salle, cuisine, boulangerie, four, écuries.\nCe projet ambitieux, complété à terme par la mise en place d’un espace pédagogique ouvert aux historiens comme au public, est donc conçu comme une contribution originale et novatrice à la connaissance de ces ensembles monumentaux.\nUne perspective associant les experts de l’histoire des Templiers et des Hospitaliers, ainsi que les nombreux amateurs de ce patrimoine exceptionnel, afin de faire de la Commanderie de Vaour un creuset pour la recherche.\nGrâce à cette souscription, vous pouvez soutenir la réalisation de ce programme d’exception en faveur de la sauvegarde de ce patrimoine emblématique.\nLe lieu et son histoire : Un chef-d'œuvre monastique et chevaleresque\nMontant des dons :6 563 €\nMontant des travaux :37 851 €


Vous êtes ici : Accueil1 / Actu2 / Thomas Ostermeier et Lars Eidinger en improvisation autour de Richard III...\nThomas Ostermeier aurait du présenter son Richard III aux Gémeaux du 20 au 30 janvier 2022. A cause de la pandémie de la Covid-19, le spectacle a du être annulé, mais Thomas Ostermeier et Lars Eidinger ont décidé de venir tout de même à Sceaux pour proposer une version pour deux personnages, du 21 au 23 janvier, une façon d’interroger la possibilité de créer une nouvelle forme artistique, comme pour transcender cette impossibilité de jouer. Thomas Ostermeier s’en explique dans un communiqué envoyé au public des Gémeaux.\n« En raison de la situation pandémique, nous avons malheureusement été contraints d’annuler notre venue à Sceaux, ce que je regrette profondément. Avec Lars Eidinger, qui aurait joué le rôle principal, nous avons spontanément inventé ensemble un projet que l’on pourrait – malgré tout – venir vous présenter aux Gémeaux.\nL’idée nous est venue de vous convier à une aventure de recherche théâtrale : un comédien, seul face au public, dirigé par les interventions du metteur en scène, qui lui donne la réplique, jouant tour à tour les rôles d’autres personnages de la pièce. Il ne s’agit pas de programmer un substitut du spectacle, bien au contraire. Cet objet inédit doit être appréhendé comme un geste artistique inspiré par notre profonde connexion avec le public des Gémeaux.\nAvec Lars, nous voudrions explorer la question suivante : ce grand texte de Shakespeare peut-il être pensé et joué par un seul comédien ? Le cosmos monstrueux de cette pièce fascinante peut-il s’appréhender telle une réflexion monologique, un réseau enchevêtré de voix intérieures ? Tout pourrait-il se jouer dans la tête d’un seul personnage ?\nNous aimerions mener cette expérimentation artistique en votre présence, quelle qu’en soit l’issue, car le théâtre est définitivement et résolument vivant ».\nEtiquettes : Lars Eidinger, thomas ostermeier


Tour de France : Cancellara maître du prologue\nPublié le 03.07.2010 Tweeter Le Suisse Fabian Cancellara (Saxo Bank) a remporté samedi le prologue du Tour de France, un contre-la-montre de 8,9 km tracé dans les rues de Rotterdam.\n| AFP/ PASCAL PAVANI\nLe Suisse Fabian Cancellara (Saxo Bank) a renoué avec ses habitudes du maillot jaune. Il a remporté ce samedi le prologue du Tour de France, un contre-la-montre de 8,9 km tracé dans les rues de Rotterdam. Champion du monde en titre du contre-la-montre, Cancellara, 29 ans, a repoussé à 10 secondes l'Allemand Tony Martin et à 20 secondes le Britannique David Millar. Cest la quatrième fois que le Suisse gagne le contre-la-montre d'ouverture du Tour.\nLe classement Il s'était déjà imposé à Liège (Belgique) en 2004, à Londres en 2007 et à Monaco l'an passé.\nL'Américain Lance Armstrong, quatrième du «chrono» à 22 secondes, a fait mieux que le vainqueur sortant, l'Espagnol Alberto Contador qu'il a battu de 5 secondes. Contador a pris la sixième place de l'étape. Le Texan de 38 ans, septuple vainqueur du Tour, a réussi sa meilleure performance dans un contre-la-montre depuis son retour à la compétition l'année passée. Dans ce «chrono» aux conditions météo changeantes, le Luxembourgeois Andy Schleck (classé 122e) a lâché 1 min 09 sec à Cancellara.\nEn cette chaude journée, au cours de laquelle un scanner a été utilisé pour la première fois pour contrôler les vélos, quelques favoris ont perdu plus de temps que prévu. L'Italien Ivan Basso a cédé 55 secondes par rapport à Cancellara, une de moins que le Britannique Bradley Wiggins et deux de moins que le Luxembourgeois Frank Schleck.\nDimanche, la course s'exposera au vent de la mer du Nord dans sa première étape de 223,5 km entre Rotterdam et Bruxelles, où le Tour de France rend hommage au légendaire Eddy Merckx, pour son 65e anniversaire. Après le départ donné à la sortie du plus grand port d'Europe, la route longe le littoral et emprunte les digues au-dessus des différents bras de mer des estuaires du Delta (Rhin, Meuse, Escaut), mises en place après l'immense catastrophe de 1953 qui provoqua la mort par noyade de 1835 personnes.\nJusqu'à l'approche de la frontière entre les Pays-Bas et la Belgique, près de 80 km sont à risque pour les poids légers du peloton, dans cette région du sud-ouest de Pays-Bas que le Giro a lui aussi visitée en mai dernier. En Belgique, le parcours reste aussi plane pour les 74 derniers kilomètres. Il passe par Anvers et Malines pour rejoindre Bruxelles, ville-étape pour la 12e fois.\nL'arrivée est jugée au bout d'une ligne droite de 1600 m à proximité de l'un des symboles de la capitale belge, l'Atomium, construit à l'occasion de l'Exposition universelle de 1958. L'oeuvre d'une hauteur de 102 m représente la maille élémentaire du cristal de fer agrandie 65 milliards de fois.\nDépart de Rotterdam à 11h45 (lancé à 12h20), arrivée à Brignoles vers 17h25 (prévision à 44 km/h de moyenne).\njlp078 03/07/2010 - 21h31\nDe toutes maniéres ce n'est plus un tour de France, c'est un 2 tiers de tour de France !!!\nEn plus suspicions de dopages, de vélos électriques et autres c'est triste!!!\nCa ne m'interesse plus !!!!\nDommage pour ce qu'on appelait " Ler Sport " !!!!\njeje 03/07/2010 - 20h53\nAvec un vélo électrique ca aide :p