le97150 - Agenda des loisirs du week-end\nLa rédaction 13 May 2022\nÇa se passe ce week-end …\nPremière de la représentation de la pièce Loc’A Terre : vendredi à 19h30\nLa Troupe des Têtes de l’Art donnera la première représentation de la comédie Loc’ A Terre ce vendredi sur les planche du théâtre La Chapelle à la Baie Orientale. Une seconde représentation est programmée samedi toujours à 19h30. Douze comédiens seront sur scène pour interpréter les locataires de cet immeuble, assaillis par les lettres d’un corbeau, les mettant dans des situations pour le moins étranges. Réservation : www.theatresxm.fr.\nInitiation au snorkeling : samedi à partir de 8h15\nLa Nature Foundation St Maarten organise une découverte gratuite des fonds marins, avec masque et tuba, pour les enfants à partir de 12 ans, ce samedi, au choix le matin ou l’après-midi. Les enfants doivent bien entendu savoir nager et avoir une autorisation écrite de leurs parents. Pour la matinée, l’enregistrement est à 8h15 et pour l’après-midi à 12h15 à Aqua Mania Office (Simpson Bay Resort). Demande préalable d’inscription à faire par mail : education@naturefoundationsxm.\nLe clean-up de mai : dimanche de 8h30 à 11h\nC’est une mission qui n’en finit pas car les incivilités continuent et il est nécessaire de nettoyer sans relâche pour que l’île garde sa beauté. Et c’est ce que font chaque mois les bénévoles de l’association Clean St-Martin. Membres de l’association ou pas, on peut les rejoindre ce dimanche à 8h30 pour nettoyer une parcelle tout près du cimetière de Grand-Case (côté sud). La mission débutera par une petite marche dans les cailloux, mieux vaut prévoir de bonnes chaussures de marche fermées, et devrait se terminer vers 11h par, comme cela est désormais de coutume, un petit moment de convivialité (les boissons sont offertes aux participants). Il commence à faire chaud, chacun devra donc être équipé de protections solaires (casquette ou chapeau et crème), d’une gourde d’eau et de gants.\nCorrida Kids : dimanche à 10h\nOrganisée par le club Intergeneration Runners, la première édition de la « Corrida Kids » proposera, dimanche à partir de 10h sur le stade de Sandy Ground, des formats de courses différents adaptés aux enfants de 5 à 15 ans. Le village sportif sera ouvert dès 9h30 pour accueillir parents et enfants avec sur place stands de boissons et de snacks et tout un panel d’activités ludiques. Informations auprès de IGR : 06 90 17 00 98.\nÉclipse lunaire : dimanche à 21h30\nL’événement est rare et correspond à un alignement parfait entre la lune, la terre et le soleil. Les meilleurs points d’observations seront aux Antilles, ce dimanche à partir de 21h30 et l’éclipse devrait durer jusqu’à 3h ou 4h du matin. La lune prendra des teintes cuivrées assez exceptionnelles à contempler; Il s'agit de la première des deux éclipses lunaires de 2022. La prochaine aura lieu le 8 novembre, mais sera cette fois peu visible de ce côté du globe.\nRectificatif : atelier Coconut Tart\nUne erreur sur la date du prochain atelier culinaire organisée par l’Association Nature Valley Colombier s’est glissé dans notre dernière édition. Il se déroulera ce samedi 14 mai … mais, succès oblige, toutes les places ont d’ores et déjà été réservées. Les prochains ateliers seront annoncés sur la page Facebook de l’Association. A noter que pour tous les ateliers, en raison du nombre de places limité, il est impératif de s’inscrire au préalable via WhatsApp.


Coup d'œil gourmand chez nos voisins - Mora\nLa Belgique est LE pays de la frite ! Le Belge moyen ne résiste jamais longtemps à un grand sachet de frites accompagné d'une fricadelle ou tout autre snack, car il y en a évidemment pour tous les goûts ! Mais qu'en est-il chez nos voisins ? Quels sont les snacks préférés des Néerlandais, des Allemands et des Français ? Découvrez-en toutes les recettes ici ; vous étonnerez plus d'un voisin gourmand en visite chez vous, à la mode Mora bien sûr !\nOu comment faire le bonheur d'un Néerlandais. Ne nous méprenons cependant pas : le 'broodje kroket' (croquette de viande dans un sandwich) est loin d'être le snack préféré de nos voisins du Nord. En fait, ils adorent plutôt les fricadelles. Et de préférence au fromage, bien sûr. Hmm, une combinaison difficile ?\nTarte aux fricadelles\nCette recette devenue un gros succès dans les supermarchés néerlandais était pourtant au départ un canular de boulanger. L'idée même est farfelue, mais il faut bien reconnaître que c'est délicieux. Et en plus, vous pouvez très facilement la réaliser vous-même !\n10 fricadelles® Mora\nMayonnaise, ketchup et curry\nCrème non fouettée\nFaites cuire cinq fricadelles dans votre friteuse et coupez-les ensuite en rondelles. Dans le même temps, faites chauffer votre four à 200 degrés.\nMélangez l'œuf à la crème et ajoutez-y les rondelles de fricadelles.\nAjoutez au mélange et selon votre goût la mayonnaise, le ketchup et le curry.\nCouvrez un moule à tarte avec la pâte feuilletée et versez-y le mélange.\nFaites frire les cinq fricadelles restantes et disposez-les sur le mélange.\nMettez au four pendant 20 minutes. Lorsque le fromage est doré, votre tarte est prête.\nUn Currywurst ou rien !\nLes études nous apprennent que les Allemands adorent manger au snack-bar. Dans le top 5 de leurs snacks favoris figure une délicatesse typiquement allemande : le Currywurst, natürlich ! Il s'agit d'une saucisse grillée coupée en rondelles et arrosée d'une sauce tomate au curry en poudre.\nCurrywurst à la mode de chez nous\nMais Achtung ! Préparé avec NOTRE currywurst : la seule, l'unique, la véritable fricadelle. On parie que les Allemands en seront fous ? Mais comment faire la sauce ? Il y a des tonnes de recettes différentes. En voici une.\nIngrédients (pour environ 600 ml de sauce)\n1 boite de tomates pelées (800 g)\n3-4 c à s de curry doux en poudre\n1-2 pointes de poudre de piment ou de paillettes de piment\nFaites fondre le sucre dans un poêlon. Déglacez avec le vinaigre et les tomates en boite. Remplissez d'eau la boite vide et versez-la dans le poêlon. Faites cuire pendant 15 minutes en remuant.\nÉcrasez le mélange en purée. Râpez le gingembre, hachez très finement l'ail et ajoutez-les ainsi que 2 c à s d'huile. Ajoutez ensuite le concentré de tomates, le curry en poudre et le piment en poudre. Laissez encore mijoter pendant 35 minutes à feu doux en remuant de temps en temps et jusqu'à ce que la sauce soit réduite.\nÉcrasez une nouvelle fois la sauce et ajustez l'assaisonnement en sel.\nSimultanément, faites cuire deux fricadelles par personne en suivant les indications figurant sur l'emballage.\nCoupez ensuite chaque fricadelle en morceaux de 3 cm environ\nRépartissez les morceaux sur les assiettes, arrosez généreusement la saucisse avec la sauce et saupoudrez le tout d'un peu de curry en poudre. Servez avec du pain. Ou avec des frites bien sûr.\nAllons enfants de la baguetterie\nAu royaume de la gastronomie mondiale, les snacks les plus populaires sont rarement sophistiqués, culinairement parlant. Le “jambon-beurre” n'est en fait qu'une modeste baguette garnie de beurre et de jambon. Et le hamburger est ... euh ... tout pareil à celui de chez nous. Heureusement, la France est venue trouver de l'inspiration dans nos friteries.\nLa mitraillette dérobée\nLa mitraillette a beau être une invention wallonne, elle est également très populaire en France, où elle est appelée “le sandwich américain”. Qui n'a rien à voir avec l'américain dont nous garnissons nos tartines. La plupart du temps, ces sandwichs sont garnis de hamburgers, mais chez MORA, nous avons laissé libre cours à notre imagination. Et nous avons créé les Carrero®’s.\n3 Carrero®’s (ou un autre morceau de viande, au choix)\nUn sachet de mélange de salade\nUn sachet d'Emmental ou de Gruyère râpé\nMayonnaise, moutarde, ketchup ou votre sauce préférée\nCoupez l'oignon et les cornichons en petits morceaux, et les tomates en tranches. Faites ensuite chauffer du beurre dans une poêle et faites-y caraméliser les oignons.\nCuisez les frites et salez selon votre goût.\nCuisez les Carrero®’s.\nCoupez la baguette en deux dans le sens de la longueur et garnissez le pain avec l'oignon, les cornichons et les tranches de tomate.\nAjoutez à présent les morceaux de viande sur le pain et garnissez de fromage.\nAjoutez enfin les frites et encore un peu de fromage par-dessus.\nPosez le tout sur une plaque de cuisson et grillez sur la position 5 ou 200° durant une minute.\nSortez la baguette du four, garnissez de salade et de la sauce de votre choix, refermez la baguette et tentez de savourer le tout en évitant les crampes au niveau de la mâchoire.


Partir à Pâques avec les enfants : les avantages du séjour en montagne tout compris\nAccueil Activités Partir à Pâques avec les enfants : les avantages du séjour en montagne...\nLes vacances de Pâques approchent et vous souhaitez souffler un peu en ce milieu d’année ? La montagne et le ski semblent être une bonne option pour prendre un grand bol d’air frais. Afin de profiter pleinement du séjour en famille, vous pouvez opter pour un forfait tout compris qui vous évitera de vous occuper de toutes les réservations…\nPartir à la montagne à Pâques pour profiter des pistes plus calmes\nLe séjour ski tout compris donne accès à des services exclusifs\nPartir au ski avec les enfants ressemble parfois à un périple… Les pistes sont bondées, les restaurants sont complets, les bambins s’impatientent et se fatiguent vite. Pour profiter des pistes, partir à Pâques est une bonne idée car lors de cette période de l’année, les touristes sont de moins en moins nombreux et les pistes de ski sont plus dégagées. Ainsi, il sera plus aisé d’apprendre le ski aux enfants et de faire quelques descentes en famille sans risquer de se perdre de vue.\nAu printemps, les journées sont plus longues qu’en hiver. Par conséquent, vous profiterez mieux des pistes de ski et des balades en montagne, sans manquer de profiter du soleil sur les terrasses. De plus, vous vous sentirez plus reposé et serez moins contraint de respecter des horaires fixes (ce qui est parfois difficile avec des enfants) pour voir les rayons du soleil. Par ailleurs, si vous optez pour un séjour au ski tout compris, vous pourrez bénéficier des clubs enfants en fonction des stations.\nSi vous partez à la montagne et choisissez de vous offrir un séjour au ski tout compris, le budget risque d’être conséquent. Le fait de partir pendant les vacances de Pâques vous assure de payer moins cher qu’en pleine saison hivernale. En plus de cela, vous pourrez participer aux nombreuses animations qui ont lieu durant cette période, comme les journées bien-être, les Dj en plein air, les jeux pour enfants, etc.\nPartir en vacances à la montagne en famille requiert une organisation en béton. En effet, le transport, les bagages, les activités, l’hébergement, etc sont des facteurs à prendre en compte de A à Z. Les séjours tout compris sont une solution qui permet de regrouper le tout, sans risquer d’oublier quoi que ce soit et qui donne accès à des services comme les clubs enfants et la réservation de places aux cours de glisse. De plus, il est possible de s’informer sur les locations de matériel sur place, par exemple.\nSmoby Chaise enfant - Kid Chaise - Rouge\nArticle précédentComment réussir une carte d’invitation pour l’anniversaire de son enfant ?\nArticle suivantNetO’Centre, un outil fonctionnel au service des étudiants


Critiques et Avis Caricatures en courtes lignes | BilletReduc.com\nPour être informé des prochaines dates pour "Caricatures en courtes lignes"\nde Courteline , mis en scène par Eric Gandré\nAfficher toutes les critiques sur Caricatures en courtes lignes>>\nune mise en scène hors du commun , nous nous sommes régalès félicitations à tous\nlayana972 Inscrite Il y a 9 ans 3 critiques\nTrès original!!! Acteurs dont le jeu est irréprochable!! Aucune coupure car il y a un roulement efficace entre ceux qui font le décor et les bruitages et ceux qui parlent;de plus, durant le changement de scène, ils chantent de façon entraînante c'est exquis.J'ai beaucoup ri !!\n@1232584 Inscrit depuis longtemps 1 critique\nun accueil chaleureux, une mise en scene originale, des comédiens parfaits, un texte drôle, un pièce rythmée, belle soirée\nbleines Inscrit Il y a 10 ans 14 critiques\n-SPECTACLE DIVIN !\nLes dialogues sont exquis et les comédiens juste excellents. C'est la meilleure pièce que j'ai vu depuis longtemps.\nAllez-y vite, et, en famille, bien sûr! c'est une série de piécettes formidablement jouées, très drôles (mimiques désopilantes/ tons variés et justes), en tenues d'époque.Les décors sont entièrement conçus par les acteurs: vous comprendrez....BRAVO! C'est une très belle réussite avec une grande économie de moyens. Mercis, nous reviendrons vous voir jouer.\nMIRA Inscrite Il y a 15 ans 4 critiques\nTrès bonne pièces. Grand jeu de comédiens et avec peu de moyens, mise en scène super. On passe un excellent moment, courez-y vite.\n-savoureuse galerie de personnages\n1 bon moment pour découvrir des personnages haut en couleurs plutot bien joués par de jeunes comédiens qui servent 1 mise en scène originale ! seul bémol : le spectacle démarre lentement et les scènes choisies sont d'intéret inégal !\nUn très bon moment qui passe trop vite. C'est rythmé, on rit. Les comédien(ne)s se transforment sans cesse et on l'on est transportés. Une belle énergie !\nbricot Inscrit Il y a 14 ans 15 critiques 1\nTrès beau spectacle, très bien joué, très inventif\n# écrit le 15/03/11 , a vu Caricatures en courteslignes,Laurette Théâtre Paris avec BilletReduc.com\n@1479108 Inscrit depuis longtemps 7 critiques\n1 spectacle dynamique et enjoué ! les scènes sont d'intéret divers mais bien jouées malgré quelques erreurs de jeunesse.....l'ensemble est sympa !


Avis : The Last of Us Part II [Playstation 4] – Raoul le blog\nAccueil / Jeux Vidéo / Test Playstation 4 / Avis : The Last of Us Part II [Playstation 4]\nThe Last of Us Part II : this is the end, my only friend\n2013, un jeu vidéo vient de changer la donne à jamais, il se nomme The Last of Us. Adulé par certains, décrié par d’autres, il faudrait être de bien mauvaise foi (ou alors complètement à côté de la plaque) pour ne pas saisir l’impact colossal qu’a eu le jeu de Naughty Dog sur l’industrie vidéoludique toute entière.\nMais c’était quoi The Last of Us ? D’un côté, une histoire simple mais racontée de manière terriblement efficace, deux personnages principaux profonds, une science du rythme démentielle… Faut dire que Naughty Dog avait eu trois Uncharted pour se chauffer, ils savaient donc déjà raconter des histoires dites « cinématographiques ». Mais le temps était venu pour eux d’ajouter une corde à leur arc, de quitter les explosions et les scènes over-the-top, pour aller vers l’intimiste, le drame, le personnel, en définitive, sonder l’âme de l’être humain pour faire remonter à la surface sa noirceur extrême.\nMais d’un autre côté, personne ne pouvait nier qu’une fois le vernis passé, il ne restait qu’un TPS assez basique qui n’inventait pas grand-chose niveau gameplay. Certains lui ont pardonné, d’autres non. Enfin, vu la quasi-unanimité qu’a fait le jeu aussi bien chez la critique que dans le public, vous comprendrez vous-même quel camp l’a emporté.\nUne drôle d’expérience, une fois encore\nIl aura donc fallu sept longues et interminables années pour enfin voir arriver la suite des aventures d’Ellie et Joël. L’on sait qu’Uncharted 4 a été un véritable enfer à produire, que son DLC est devenu pratiquement un jeu à part entière, et que petit à petit, certains cerveaux de Naughty Dog ont pris la poudre d’escampette. Report après report, horaires de travail insupportables pour les employés, leaks de plusieurs morceaux du jeu en ligne, et Covid-19 venant s’inviter à la fête, on se demande par quel miracle The Last of Us Part II, le 19 juin 2020 est enfin arrivé dans le commerce.\nEt le 23 juin à minuit, je l’ai terminé. J’avoue avoir un léger vertige quand il s’agit d’aborder les 40 (oui, oui, 40) heures qu’il m’a fallu pour traverser ce jeu. Parce ce qu’il faut bien se l’avouer, nous ne sommes pas devant un titre comme les autres. Il y a les jeux-vidéo, et il y a « lui ». Il y a les grandes œuvres et de l’autre, toujours et encore « lui ». Le générique de fin défile, je cherche comment définir ce que je viens de vivre. Très rapidement, un nom vient frapper à ma porte : Death Stranding.\nÀ première vue, quel pourrait bien être le rapport entre l’excellent, mais très controversé dernier titre d’Hideo Kojima et The Last of Us Part II ? L’un comme l’autre ne font rien comme le reste de l’industrie. Ils sont à part, uniques, différents. Ça ose, ça tente, parfois ça réussit, parfois non, il y a des partis pris extrêmement osés et tous les deux ont le mérite de chambouler le public avec une question simple : c’est quoi un jeu vidéo ? Par quoi définit-on ce qui est bon ou mauvais dans un jeu ? Est-ce que se poser ces questions a du sens ? Death Stranding et The Last of Us Part II sont radicaux. Ils ne se posent pas la question de plaire ou pas. Ils font. Dans un monde ou bons nombre de productions sont de plus en plus aseptisées, proposer des jeux au parti pris aussi tranché, personnellement, j’appelle ça de l’audace.\nQuand on dit que Sony ne propose rien de nouveau, ça fait deux fois en quelques mois qu’ils sortent des jeux dont les couts de production sont astronomiques tout en sachant pertinemment derrière que ça ne plaira pas, que ça divisera et même avec de gros risques de polémiques. Deux fois en six mois… j’y vois comme une tendance, pas vous ? Avant de se demander si Days Gone II va choquer le public, mais que le trois pourrait vous étonner, ou que le prochain God of War fasse une fois de plus un virage à 180 degrés, intéressons-nous au présent, à cette proposition qui sort des sentiers battus : The Last of Us Part II.\nPour Joël et Ellie, le temps est venu que la vérité éclate\nDe The Last of Us Part II, vous allez entendre de toutes parts « chef-d’œuvre », « culte », « un titre majeur », arrêtons avec les superlatifs. Voici ce qu’il est : une œuvre-fleuve.\nSi TLOU premier du nom avait une histoire simple, mais diablement bien racontée, sa suite prend des risques audacieux qui vont certainement diviser. Récits qui s’entrecroisent, retour en arrière de plusieurs années, scénarios parallèles, autant dire que Naughty Dog a utilisé tous les outils narratifs en sa possession pour raconter au mieux la suite des aventures d’Ellie et Joël. Malgré la multiplication de fils conducteurs, jamais l’on ne se retrouve face à un sac de nœuds difficile à démêler. Tout est clair, limpide… Trop peut-être. L’on aurait aimé que le jeu ne réponde pas trop vite à certaines questions histoire d’avoir quelques moments de réflexion. C’était sûrement le prix à payer pour ne laisser personne sur le bord de la route, le sac à dos rempli d’incertitudes. Et peut-être aussi parce que The Last of Us Part II a tellement de petites histoires à raconter au sein d’une grande qui forme un tout cohérent, qu’il ne se laisse pas le temps de créer du suspense. Une réponse vient chasser une question, et cela, du début de l‘aventure jusqu’au générique de fin.\nMais que raconte donc The Last of Us Part II pour mériter autant d’éloges de la presse ? Nous arrivons vite en terrain miné, ou il est difficile de rentrer dans le détail au risque de tout gâcher. Cette suite commence quelque temps après le premier volet, et que le choix de Joël, sauver la vie d’Ellie en abattant le groupe des Lucioles qui ne cherchait qu’à créer un remède pour stopper la pandémie, va être extrêmement lourd de conséquences. Pour rappel, Ellie semblerait être la seule personne au monde immunisée contre le Cordyceps. Puis, il va se passer « quelque chose » qui risque de faire vriller nos personnages qui vont chacun à leur tour rentrer dans un cercle vicieux : celui de la haine et de la vengeance. Si dans le premier épisode, restait encore des moments de joies et d’innocences, oubliez ici l’idée d’esquisser le moindre sourire. TLOU II est âpre, sale, d’une noirceur et d’une violence encore rarement vue dans un jeu vidéo, entraînant personnages et joueurs dans une spirale infernale qui ne semble jamais s’arrêter, dans laquelle aucune issue heureuse ne semble se dessiner. Si psychologiquement vous n’êtes pas en forme, repassez plus tard, The Last of Us Part II risque de vous faire descendre au 36ème sous-sol. Rien ne vous sera épargné.\nAbby, un personnage aussi incroyable que profond. Une des grandes réussites du jeu\nÀ titre purement personnel, ce qui m’a étonné le plus, c’est le temps. Comme dit plus haut, le récit s’étire sur plusieurs années, mais le gros du jeu se déroule sur trois jours dans l’immense ville de Seattle. Trois jours ou le passé de nos héros les rattrapent, trois jours au chacun de leurs actes vont avoir une importance capitale sur leurs devenir. Trois jours… une goutte d’eau à l’échelle d’une vie entière et pourtant, tout découlera de ces 72 heures.\nAutre point sur le passage du temps, Naughty Dog utilise la technique de l’amorce, qui de tirer, de tendre une corde pour mieux la relâcher au bon moment afin de se prendre le retour en pleine figure. Technique largement utilisé par Quentin Tarantino dans pratiquement tous ses films. De longues scènes d’expositions, qui pour certains sont jouissives et pour d’autres interminables, avec pour seul but de faire monter la pression et… qui se terminent en quelques secondes dans un déluge de violence. The Last of Us Part II y a recours, et à chaque fois, l’on serre les fesses pour que l’un de nos personnages fétiches n’y passe pas. Sauf que, problème, pour tendre la corde au maximum afin que le retour soit le plus brutal possible, il faut amorcer pendant des heures et des heures une situation qui trouvera sa résolution en une poignée de secondes à l’écran. J’ai trouvé cette manière de faire fascinante, d’autres trouveront que certains passages s’étirent en longueur pour pas grand-chose. Difficile de trouver le juste milieu et de savoir qui a raison ou tort, tant cela relève de la subjectivité pure.\nRamper, encore le meilleur moyen de flinguer discrètement un ennemi\nRetourner sa veste, mais toujours du bon coté\nQuand il s’agit du gameplay, pour savoir où va The Last of Us Part II, le mieux est de rappeler d’où il vient. TLOU premier du nom était un Third Person Shooter (TPS) dans sa plus simple expression. Avancer, viser, tirer et… c’était à peu près tout. Oui, il y avait bien la possibilité de faire un peu d’infiltration, mais c’était tellement basique qu’il n’y avait que peu de plaisir à prendre sur ce point précis. Pas aidé non plus il faut le dire par une intelligence artificielle complètement aux fraises. Avait été ajouté au jeu un système de crafting assez simple et c’était tant mieux. Pas besoin de passer par des couches et des couches de menu pour améliorer un tuyau et en faire une arme redoutable. Quelques rapides manipulations et c’était réglé.\nNon, la réalité est qu’il y avait un énorme décalage entre les ambitions de Naughty Dog du point de vue de réalisation globale, de la narration et de ce qui se passait une fois manette en main. Comprenez bien, ce n’était pas mauvais, mais basique, sans génie, sans folie, comparé au reste. Sur son aspect TPS, The Last of Us n’avait pas inventé la poudre, c’est une certitude. C’est là où arrive pour ma part un problème. Les détracteurs du jeu lui sont souvent tombés dessus sur cet aspect en particulier. Par contre, le reboot de Tomb Raider sorti un peu plus tôt avait exactement les mêmes problèmes. Surprise pour ce dernier, pas grand monde pour s’en plaindre. Pour Tomb Raider ça passe, mais pas pour The Last of Us ? Étrange non ? Je rappelle un fait, ça n’inventait rien, mais ça marchait. On en parle des TPS moisis ou rien ne fonctionne ? Oh, Army of Two, assieds-toi faut que je te parle.\nSans oublier les combats contre les infectés et les boss, bien plus musclés qu’auparavant\n« Rampe au sol comme le serpent que tu es ! »\nSept longues années ont passés depuis, force est de constater que Naughty Dog a revu sa copie. Ellie est plus sportive que ne l’était Joël, et cela va de pair avec une multiplication des actions à effectuer en jeu. Une fois de plus, surprise, le fait de pouvoir ramper. Ça peut paraître idiot dit comme ça, mais vous en connaissez beaucoup des jeux ou l’on peut ramper ? Et dans des TPS de surcroît ? Alors que c’était déjà le cas dans, au pif comme ça, Metal Gear Solid en 1998, c’est un mouvement qui a littéralement disparu des toutes les productions vidéoludiques depuis. Pourtant, ramper apporte une dimension très particulière à un jeu. D’abord une contrainte, se déplacer très lentement, mais aussi un avantage, la possibilité de se cacher dans des endroits exigus ou l’ennemi aura bien du mal à nous débusquer. Puis ce rapport dominant/dominé, entre le joueur et ses ennemis. Se trouver contre le sol, c’est être automatiquement dans une position de faiblesse, avec un nombre d’actions limités quand l’ennemi est lui libre de ses mouvements et peut en une fraction de seconde en finir avec nous avant même d’avoir eu le temps de se relever. Niveau pression, ça se situe là. C’est une features de gameplay géniale, et c’est encore plus génial de se dire que Naughty Dog a réussi à la remettre au goût du jour. Arrive un moment, qui lui aussi peut paraître très con, mais merci d’y avoir pensé…\n… Vous êtes visibles dans les hautes herbes ! Incroyable ! Mais qu’est-ce qui s’est passé dans l’industrie vidéoludique à mettre des herbes hautes partout et une fois accroupi dedans, hop, invisibilité totale ? Consternant de bêtises dans les Assassin’s Creed et j’en passe, cette aberration de gameplay est enfin corrigée, et il fallait que ce soit The Last of Us Part II qui le fasse. Oui, même accroupi, les ennemis vous verront de loin, debout n’en parlons pas, vous êtes semblable à un phare en plein milieu d’une tempête. Il va falloir se plaquer contre le sol pour avoir une infime chance de passer. Pourquoi infime ? Même dans cette position, sans bouger, à quelques mètres, un ennemi vous verra. Et ça, ça change absolument tout et surtout de comment le joueur va appréhender le terrain. Faut dire aussi que les adversaires humains depuis The Last of Us ont mangé du steak à la confiance. Enfin l’intelligence artificielle est digne, capable de vous malmener, de vous en faire baver, de vous contourner, de vous allumer, de vous annihiler. Évidemment, rien n’est parfait, il reste encore ici et là quelques comportements ennemis trop prévisible, mais impossible de nier que Naughty Dog, à défaut de révolutionner, a au moins le mérite de remonter le niveau.\nTriangle pour faire des trucs\nUne fois de plus, je m’étonne de sur celles et ceux qui critiquent le gameplay de The Last of Us Part II. Soyons honnête, comparé au premier épisode, ils ne sont aujourd’hui qu’une toute petite minorité. Naughty Dog a fait les choses bien, suffit de jouer et de regarder une vidéo de gameplay sur YouTube pour s’en apercevoir. Le plus étonnant, c’est que le jeu en fait, beaucoup plus que les autres. Courir, s’accroupir, ramper, sauter, s’agripper, se balancer à une corde, étrangler… la liste est étonnamment longue. Attention, nous ne sommes pas face à une révolution, mais à un TPS de son temps. Toujours est-il qu’il en fait plus que, par exemple, un lointain cousin qui se nomme Resident Evil 2 Remake.\nReste un point à éclaircir, ces fameux passages où l’on doit rester appuyé sur triangle pendant un long moment pour ouvrir une porte, dégager une armoire du passage, ou encore, passer à travers un passage étroit. Technique de marouflage vieille comme le monde pour permettre au jeu de charger la suite. Oui, ce sont des temps de chargement déguisé. Et il y en a dans The Last of Us Part II, pas énormément comme dans Final Fantasy VII Remake où c’est pratiquement tous les trente mètres que le jeu nous ralentis, mais il y en a. Malheureusement, de mon point de vue, j’ai du mal à reprocher ça au jeu, car il est dépendant de la machine sur lequel il tourne. Ce n’est pas une question de puissance, mais de comment les données chargent. Vivement la prochaine génération de consoles avec des SSD ultra véloce pour enfin balayer cela d’un revers de la main.\nLa direction artistique du jeu, mais quel talent, que c’est sublime\nQuoi qu’on puisse dire d’Uncharted 4, s’il y a bien un point qui a mis tout le monde d’accord, c’est sa réalisation globale absolument stupéfiante. D’une beauté à faire pâlir n’importe quel triple A d’aujourd’hui, pour un jeu de 2016, chapeau Naughty Dog. Alors imaginez quatre ans plus tard, le même studio sur exactement la même machine qu’ils maîtrisent maintenant à la perfection, mais avec un moteur retapé de fond en comble ce que ça peut donner ? Une claque magistrale ? Si seulement.\nC’est que l’on appelle « une leçon ». Point barre. The Last Of Us Part II éclate la rétine à un point où l’on se demande quels sorciers vaudous, par quelle sorcellerie Naughty Dog est passé pour faire rentrer un jeu aussi sublime dans une pauvre PlayStation 4. C’est simple, c’est la plus belle exclue de la machine. L’on passe son temps à ramasser sa mâchoire, écarquiller les yeux, à se demander si tout ceci est bien réel. Et à un moment, l’on s’y fait à ce déluge visuel, cela devient une norme auquel le jeu nous habitue… pour mieux reprendre une gifle dix minutes plus tard devant un nouveau décor, un nouveau panorama, un nouvel effet visuel. Du grand art. Et que dire des expressions du visage ? Vous en voyez souvent des personnages se mordent les lèvres d’une manière aussi naturelle que dans The Last of Us Part II ? Les yeux, qui sont la pire des tannées possibles en animation paraissent ici… réels. Stupéfiant. Mais tout autant troublant. Un cap vient d’être franchi niveau photoréalisme qui, je dois l’avouer, m’effraie un peu.\nUn autre point rarement vu ailleurs, les vêtements qui bougent. Je dois avouer quand j’ai vu la capuche d’Ellie se mettre par-dessus son sac à dos, et tout ça une fois de plus dans un naturel déconcertant, je suis resté… con. Naughty Dog n’embauche que les meilleurs des meilleurs mondiaux, des pointures dans chaque domaine et autant dire que ça se voit. À part eux, qui est capable de faire des rendus aussi impressionnants techniquement aujourd’hui ? On va être clair, pas grand monde. Pour la blague, je me suis demandé si c’était bien nécessaire de changer de génération de consoles cette année quand on voit ce que Naughty Dog arrive à tirer d’une simple PlayStation 4. Ne rêvez pas, les premiers jeux de lancement des prochaines machines risquent d’être à peine plus beaux que ça. Et encore.\nCette scène a déjà fait le tour du web et est en train de devenir culte. Rassurez-vous, il y a de quoi\nIl reste un dernier point qui, pour du coup, m’a un peu laissé perplexe, ce sont les musiques du jeu. Autant Gustavo Santaolalla avait réussi un coup de maître sur le premier épisode avec des thèmes forts, facilement reconnaissable entre mille… Ici, comment dire, notre compositeur est tombé dans un travers que je n’aime pas, celui des « nappes sonores ». Pas vraiment des compositions mélodiques, mais plutôt des successions de sons qui ne sont là que pour habiller l’action. Alors oui ça marche, bien évidemment, mais c’est tout de suite moins marquant qu’un « The Last of Us Main Theme » qui résonne encore dans de nombreuses têtes sept ans plus tard. N’allez pas croire qu’il n’y pas de thèmes marquants, si, mais ils sont moins… percutants ? Oh et Ellie joue de la guitare maintenant, attendez-vous à de magnifiques surprises.\nC’est fait. Il faudra accepter de vivre dans un monde ou The Last of Us Part II est sorti, mais aussi, de l’avoir terminé. Tellement plus haut, plus fort, plus grand que son ainé, tellement au-dessus de la plupart des productions actuelles, tellement triste, tellement émouvant, tellement maîtrisé que c’est à se demander ce que va bien pouvoir produire Naughty Dog à l’avenir pour rester à un tel niveau. Ils ont réussi une fois, et ont tout transcendé, le mot est faible, la deuxième fois. En seulement deux épisodes en sept ans, The Last Of Us a changé à jamais la face du jeu vidéo.\nComme Death Stranding pourtant, The Last of Us Part II est une œuvre assez difficile à recommander. Il y a une facilité supplémentaire ici, si vous avez aimé le premier, il y a de grande chances que vous ayez envie de connaître la suite. TLOU II fait des choix, à mes yeux, extrêmement audacieux, mais d’une radicalité à en laisser plus d’un sur le carreau. Il ne ressemble à rien d’autre qu’a lui-même, il est certain qu’il divisera le public. Mais il y a quand même une sacrée différence entre ne pas aimer une œuvre et lui inventer des défauts imaginaires parce que ça ne rentre pas dans votre conception étriquée de ce que doit être, ou pas, un jeu vidéo.\nEt tant pis pour les pisses-froids, qui n’accepteront jamais qu’un rouleau compresseur marketing soit pertinent et ait tant de choses à dire sur le monde qui nous entoure. Tant pis pour ceux qui croient que les fuites sont toutes vraies, tant pis pour les pauvres petites natures qui se sont amusés à bassement noter le jeu pour deux filles qui s’embrassent. Restez dans votre connerie.\nL’on en vient à se dire qu’un The Last of Us Part III ne serait pas nécessaire, que le temps est venu de dire adieu à cet univers et ses personnages. Comprenez bien, l’on ne demande qu’à être surpris, mais l’on ne peut s’empêcher de penser que ça pourrait être la fois de trop. La fin de cette partie II est parfaite, il n’y a rien à ajouter. Naughty Dog ne doit plus toucher à ses magnifiques joyaux, quoiqu’imparfaits, et de les laisser tels quels, pour l’éternité.\nAdieu Ellie, adieu Joël, vous me manquerez.\nGenre : Action Aventure / Survival\nTaille : 100Go\nAvis rédigé par Alexandre Serel @alexandre_serel\nNaughty DogPlaystation 4Playstation 4 ProTestThe Last of Us IIThe Last Of Us Part IIUncharted\nArticle précédentAvis : Darius Cozmic Collection Console [Playstation 4]\nArticle suivantNews Jeux Vidéo : La nuit t’appelle


Blog de xXx3--Zac-Efron--xXx3 - Page 6 - Quand on est un Wildcats, On reste un Wildcats ! ❤ - Skyrock.com\nxXx3--Zac-Efron--xXx3Le 14 Avril: Plus tard dans la journée nessa s'est arrêtée, après être passée chez ses parents, prendre un Froyo (Frozen Yogurt, Yaourt froid) dans Los Angeles. Un aire de déjà vu nan ? Bisous Bisous ( L )\nje met la news tôt ce matin car je pars en vacance du 16 avril au 20 Avril, la deuxième wabmiss essayera de mettre les news et d'actualisé le blog dès qu'elle peut met elle est en période de révision, donc vous l'avez tous compris ce n'est pas évident :)\nCe pendant, je vous embrasse tous énormément!\nVous allez me manquez !! ♥\n# Posté le vendredi 16 avril 2010 01:16\nxXx3--Zac-Efron--xXx3Notre Nessa de retour sur la scène musicale: Pendant mon absence une fabuleuse nouvelle est apparut sur le net! Vanessa va jouer dans une pièce de théâtre, ou plutôt une reprise d'une comédie musicale, Rent, qui sera produite au Hollywood Bowl du 6 au 8 août prochain ! Elle interprétera pendant ces trois jours prévus le rôle de Mimi, une sulvureuse toxicoman séropositive. Pas d'autres personnes prévues dans le casting, mais cette comédie musicale en deux actes marquera les débuts de l'acteur Neil Patricks Harris (pour sa Bio c'est ici)Bisous Bisous ( L )\nModifié le samedi 10 avril 2010 03:11\nPIXULE DU MOI D'AVRIL !\nLE GAGNANT EST BIEBER-SOURCES, BRAVO A CE BLOG\nUne interview exclusive sur le blog, ainsi qu'un lien sur chaque article jusqu'au 30 avril, puis une Création de l'artiste de son choix haute définition!\nMERCI A TOUS LES PARTICIPANTS VOUS AVEZ ÉTÉ SUPER ♥\nxXx3--Zac-Efron--xXx3ORIGINAL - RETOUCHE : A gauche l'original, Vanessa Hudgens à l'Inaugural St. Jude Children's Hospital's “Estrellas Por La Vida” Gala le 6 Avril 2010, et à droite la retouche, Vanessa avec les cheveux chatain, les yeux bleu et du rouge à lèvre rose pétant, Qu'en pensez-vous? :D Bisous Bisous ( L )\nMontage fait par mes soins, et le deuxième depuis l'ouverture du blog, pour voire la première c'est ICI\nxXx3--Zac-Efron--xXx3Le 6 Avril: Vanessa une fois de plus dans West Hollywood ; Je vous rassure je ne comprend pas à 100 % moi non plus se qu'elle est entrain de nous faire x) Bisous Bisous ( L )


Maroc : De l’insuffisance d’une grâce royale | Human Rights Watch\n21 octobre 2019 2:00PM EDT | Commentaire\nMohammed VI a fait libérer une journaliste condamnée pour « relations sexuelles hors mariage » et avortement. Mais cette issue est loin de tout régler.\nLa journaliste marocaine Hajar Raissouni (à gauche) avec son Rifaat Al-Amin à leur sortie de prison à Salé, au Maroc, le 16 octobre 2019. © 2019 FADEL SENNA/AFP via Getty Images\nLa jeune journaliste marocaine et son fiancé avaient été condamnés, deux semaines plus tôt, à un an de prison ferme pour « relations sexuelles hors mariage » et avortement. Le médecin accusé d’avoir pratiqué l’avortement avait, lui, écopé de deux ans. Tous croupissaient en prison depuis leur arrestation, le 31 août à Rabat.\nL’affaire a suscité un tollé international. Alors que les organisations des droits humains dénonçaient la violation de multiples droits et libertés, les soutiens aux condamnés affluaient de partout. Pendant plus d’un mois, les projecteurs ont été braqués sur le Maroc, ses pratiques policières douteuses contre les dissidents et ses lois archaïques privant les citoyen.ne.s de la liberté — élémentaire — de disposer de leurs corps.\nD’abord, la liberté d’expression et d’opinion. Elle était, ne nous y trompons pas, la première visée dans cette affaire. Hajar Raissouni est membre de la rédaction d’Akhbar Al Yaoum, sans doute le dernier quotidien réellement indépendant au Maroc — les attaques incessantes dont il fait l’objet depuis une décennie le démontrent. Elle fait aussi partie d’une famille de dissidents : l’un de ses oncles est un idéologue islamiste renommé, un autre est un éditorialiste de gauche virulent, et son cousin, un défenseur des droits humains de premier plan. À travers Hajar, c’est sans doute sa famille qui était visée. Vue sous cet angle, la grâce royale ne règle rien. Elle n’annule pas le sinistre message que ce procès a envoyé aux rares opposants que le Maroc compte encore : « Taisez-vous, sinon l’État ne reculera devant rien pour vous discréditer ».\nEnsuite, les libertés individuelles. Le communiqué officiel justifie la grâce royale pour Hajar et son fiancé par « leur intention de fonder une famille conformément aux préceptes religieux et à la loi ». Commentaire faussement ingénu de la journaliste féministe Fedwa Misk : « Et si les fiancés ne voulaient plus se marier, reviendraient-ils en prison ? » Ajoutons : Et ces millions de Marocaines et de Marocains qui s’aiment « sans papiers », doivent-ils tous aller en prison ?\n#Maroc : La grâce royale accordée à Hajar Raissouni est une bonne nouvelle, mais elle n'aurait jamais dû être arrêtée pour "relations sexuelles hors mariage" et avortement, selon @AhmedBenchemsi @hrw. Le droit à la vie privée doit être respecté. https://t.co/J8jEwJsCd7\n18 septembre 2019 Point de vue


Nos évolutions, Gaspard! - Entre rêve et réalité\nNos évolutions, Gaspard!\nAlors voilà un petit montage des vacances avec Gaspard.\nLa deuxième semaine je voulais voire si je pouvais lui apprendre à mobiliser ses hanches par aspiration.\nC'était assez drôle, moi qui y connaissait rien et lui non plus. Mais avec de la persévérance, à la première scance il a un peu compris. Je lui est redemandé le lendemain et là il avait bien compris, bon avec plus ou moins de motivation. Donc ce que vous voyez sur la vidéo c'est la deuxième fois qu'il le fait! Après ce jour la j'ai essayé de mobiliser les épaules par aspiration et ça a marché, bon un peu timide^^ Mais j'étais surper contente. Et après dans la foulée j'ai essayé les seccions à la jambe par aspiration, il ma fait deux pas! Donc en deux jours c'était acquis =) Bon maintenant il faut de la finesse, c'est pas le truc de Gas la finesse^^\nQueqlues jours avant, je réfléchissais comment faire pour le mettre à genoux. Puis une idée m'est venue. Je lui est demandé la révérence mais je me suis mise du côté où il a l'antérieur tendu. Je lui a fait repourter son poid sur l'antérieur plié et j'ai tiré son antérieur. C'est qu'il est pas légé le loulou^^ Et il était à genoux, même pas paniqué le poons^^ Bon j'ai un soucis par contre, Mr est féniant^^ ET au lieu de se tenir bien à genoux, quand il en a marre, il plie les postérieurs et se couche XD Mais samedi il m'a fait 5 magnifique à genoux bien tendu san sse couché, je crois qu'il a bien compris le truc!\nJ'ai réussi à le mettre couché sur le dos, mais une seule fois! Il est super lourd, j'ai pas de forces^^ Il a été un peu surpris sur le coup mais c'est vite calmé. Faut que je réssaye^^\n# Posté le vendredi 06 mars 2009 03:25\npurXsang03, Posté le dimanche 29 novembre 2009 09:39\nbelle vidéoo ,;^^ héhéh, bahhh sa boosse on diiiraiit c'est chouette ^^^!!!\nMme-Perle, Posté le samedi 14 mars 2009 17:48\nCoucou, alors la saison de concours a commencer (pour moi) aujoud'hui!! Et je dirais mm que ça a plutot bien commencé, je suis SF sur la 105, mais pas classer (il classait les 10 premier et je suis 11ème) mais bon je m'en fou un peu, ma Gigi était nikel :P.\nSinn pour Surbookée tout va bien, au début quand je lui est mit la selle est bougeais dans tout les sens, mais (après plusieur séances hein) quand je suis monté dessus un amour, elle comprend très vite, j'espère que ça va continuer comme ça. En plus a l'air de "bcp" aimer "travailler".\nx3-Histoire-dAmour-x3, Posté le jeudi 12 mars 2009 16:33\nJ'étais 5eme au championnats, on me confie deux ponette mais j'en ai parfois d'autre a monter... Et j'ai 5 chevaux sinon =D\njuju-cadette, Posté le jeudi 12 mars 2009 12:45\nmais il se fait pas mal quand il est sur les genoux?!\njuju-cadette, Posté le jeudi 12 mars 2009 12:17\nmerci pour ton com' et ce que tu as dis ^-^'\nc'est vrai que notre manege et beau ^-^' et grand\na pi pour le parcours sa été quand meme un peu l'aborieux bien sur je l'ai pas mis sur la video mais j'ai fais plusieur refu sur un obstacle mais sinon c'était extra\nj'aime trop ta video<3 vraiment superbe poney<3\nLesEspOiirDeMOnx3, Posté le dimanche 08 mars 2009 11:08\nmagnifike puré de poid xD\npheno29, Posté le dimanche 08 mars 2009 06:14\nGénial!! Les aspirations, il comprend c'est super et je trouve que pour un début c'est même très bien!! le à genou il va le faire tout seul bientôt!!! lol je pense que vu comment il le fait tu aurais juste à lui demander la révérence à gauche et désengager ses postérieurs parce qu'il le fait de lui même!! Que du bon!!Bravo encore Gros bisous\npheno29, Posté le dimanche 08 mars 2009 06:06\nJe regarde ta vidéo!! Je t'envois ça pas de problème ça me ferait super plaisir!! C'est trop gentil!! Bon aller je visionne!!\npheno29, Posté le dimanche 08 mars 2009 05:45\nIl le fait bien!! c'est excelllent!! Moi avec la petite ça évolue aussi,elle devient beaucoup plus respectueuse et beaucoup plus à l'écoute de moi!! La je suis aux anges!!


Qu’est-ce que la gomme à mâcher ?\nLa gomme mastic (Pistacia lentiscus) est une résine unique provenant d’un arbre cultivé en Méditerranée. Pendant des siècles, la résine a été utilisée pour améliorer la digestion, la santé bucco-dentaire et la santé du foie. Il contient des antioxydants qui sont censés soutenir ses propriétés thérapeutiques.\nSelon vos besoins individuels, la gomme mastic peut être mâchée sous forme de gomme ou utilisée sous forme de poudre, de teinture ou de capsule. Vous pouvez également appliquer de l’huile essentielle de mastic par voie topique pour aider à traiter certaines affections cutanées.\nContinuez à lire pour savoir comment vous pouvez ajouter cette thérapie complémentaire à votre routine.\n1. Il peut aider à soulager les problèmes digestifs.\nUn article de 2005 rapporte que la gomme mastic peut être utilisée pour soulager l’inconfort abdominal, la douleur et l’inflammation. L’effet positif de la gomme mastic sur la digestion peut être dû aux antioxydants et aux composés anti-inflammatoires qu’elle contient. D’autres recherches sont nécessaires pour en savoir plus sur les mécanismes exacts dans lesquels la gomme à mâcher agit.\nComment l’utiliser : Prendre 250 milligrammes (mg) de gélules de gomme mastic 4 fois par jour. Vous pouvez également ajouter 2 gouttes d’huile de gomme à mâcher à 50 millilitres (mL) d’eau pour faire un rince-bouche. N’avalez pas le liquide.\n2. Il peut aider à éliminer H. pylori bactéries\nUne petite étude de 2010 a révélé que la gomme à mâcher peut tuer la bactérie Helicobacter pylori. Les chercheurs ont constaté que 19 des 52 participants ont réussi à éliminer l’infection après avoir mâché de la gomme à mâcher pendant deux semaines. Les participants qui ont pris un antibiotique en plus de mâcher de la gomme à mâcher ont connu le taux de réussite le plus élevé. H. pylori est une bactérie intestinale apparentée aux ulcères. Il est devenu résistant aux antibiotiques, mais la gomme à mâcher est toujours efficace.\nComment l’utiliser : Mâcher 350 mg de gomme mastic pure 3 fois par jour jusqu’à ce que l’infection ait disparu.\n3. Il peut aider à traiter les ulcères.\nLes infections à H. pylori peuvent causer des ulcères gastro-duodénaux. Des recherches plus anciennes suggèrent que les propriétés antibactériennes de la gomme à mâcher peuvent combattre la bactérie H. pylori et six autres bactéries responsables des ulcères. Ceci peut être dû à ses propriétés antibactériennes, cytoprotectrices et légèrement antisécrétoire.\nLes chercheurs ont découvert que des doses aussi faibles que 1 mg par jour de gomme mastic inhibaient la croissance bactérienne. Néanmoins, des recherches plus récentes sont nécessaires pour explorer davantage ces propriétés et en évaluer l’efficacité.\nComment l’utiliser : Prendre un supplément quotidien de gomme à mâcher. Suivre les renseignements posologiques fournis par le fabricant.\n4. Il peut aider à soulager les symptômes des maladies inflammatoires de l’intestin (MII).\nLa recherche présentée dans un Révision 2015 suggère que la gomme mastic peut aider à soulager les symptômes de la maladie de Crohn, qui est une forme courante de MICI.\nDans une petite étude, les personnes qui ont pris de la gomme mastic pendant quatre semaines ont connu une diminution significative de la gravité de leurs symptômes inflammatoires. Les chercheurs ont également constaté une diminution des taux d’IL-6 et de protéine C-réactive, qui sont des marqueurs de l’inflammation.\nDes études plus approfondies sont nécessaires pour comprendre les mécanismes exacts de l’action de la gomme mastic. D’autres recherches sont nécessaires sur l’utilisation de la gomme mastic pour traiter la maladie de Crohn et d’autres formes de MII.\nComment l’utiliser : Prendre 2,2 grammes (g) de poudre de mastic divisé en 6 doses au cours de la journée. Continuer à utiliser pendant quatre semaines.\n5. Il peut aider à abaisser le taux de cholestérol\nUne étude réalisée en 2016 a révélé que la gomme mastic peut avoir un effet positif sur le taux de cholestérol. Les participants qui ont pris de la gomme mastic pendant huit semaines ont présenté des taux de cholestérol total plus faibles que ceux qui ont pris un placebo.\nLes personnes qui ont pris de la gomme mastic ont également connu des taux de glycémie plus faibles. Le taux de glucose est parfois associé à un taux de cholestérol élevé. Les chercheurs ont également découvert que la gomme à mâcher avait un effet plus important sur les personnes en surpoids ou obèses. Néanmoins, des recherches plus poussées avec un échantillon plus important sont nécessaires pour déterminer l’efficacité potentielle.\nComment l’utiliser : Prendre 330 mg de gomme à mâcher 3 fois par jour. Continuer à utiliser pendant huit semaines.\n6. Il aide à promouvoir la santé globale du foie\nSelon une étude de 2007, la gomme à mâcher peut aider à prévenir les lésions hépatiques. Les participants qui ont pris 5 g de gomme à mâcher en poudre pendant 18 mois ont présenté des taux plus faibles d’enzymes hépatiques liés aux lésions hépatiques que les participants qui n’en ont pas pris.\nDes recherches sont en cours pour en savoir plus sur l’effet hépatoprotecteur de la gomme à mâcher. Une étude plus récente l’a trouvé efficace pour protéger le foie lorsqu’il est utilisé comme anti-inflammatoire chez la souris.\nComment l’utiliser : Prendre 5 g de gomme à mâcher en poudre par jour. Vous pouvez diviser cette quantité en trois doses à prendre tout au long de la journée.\n7. Il peut aider à prévenir les caries\nLes chercheurs d’un petit institut des Étude 2014 a examiné l’effet de trois types de gomme à mâcher sur le pH et le taux de bactéries présents dans la salive. Selon le groupe, les participants ont mâché de la gomme mastic pure, de la gomme mastic xylitol ou de la gomme probiotique trois fois par jour pendant trois semaines.\nLa salive acide, la bactérie Mutans streptococci et la bactérie Lactobacilli peuvent provoquer des caries. Les chercheurs ont constaté que les trois types de gomme réduisaient le niveau de streptocoques mutans. Les taux de lactobacilles ont légèrement augmenté dans les groupes utilisant des gommes à mastiquer pures et xylitol. Cependant, les niveaux de lactobacilles ont diminué de façon significative dans le groupe utilisant la gomme à mâcher probiotique.\nIl est à noter que la gomme mastic probiotique a provoqué une diminution significative du pH de la salive, la rendant plus acide. La salive acide peut entraîner des problèmes de santé bucco-dentaire, de sorte que l’utilisation de la gomme à mâcher probiotique n’est pas recommandée pour prévenir les caries.\nD’autres études portant sur des échantillons de plus grande taille sont nécessaires.\nComment l’utiliser : Mâchez un morceau de gomme à mâcher trois fois par jour. Mâcher la gomme après les repas pendant au moins cinq minutes.\n8. Il peut aider à traiter les symptômes de l’asthme allergique.\nLa gomme mastic a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent la rendre utile dans le traitement de l’asthme allergique. Ce type d’asthme comprend souvent l’inflammation des voies respiratoires, l’éosinophilie et l’hyperréactivité des voies respiratoires.\nDans une étude menée en 2011 sur des souris, la gomme mastic inhibe significativement l’éosinophilie, réduit l’hyperréactivité des voies respiratoires et inhibe la production de substances inflammatoires. Il a eu un effet positif sur le liquide pulmonaire et l’inflammation pulmonaire. Des tests in vitro ont montré que la gomme mastic inhibe les cellules qui réagissent négativement aux allergènes et provoquent une inflammation des voies respiratoires.\nBien que ces résultats soient prometteurs, d’autres études sont nécessaires pour déterminer l’efficacité chez l’humain.\nComment l’utiliser : Prendre 250 mg de gélules de gomme mastic 4 fois par jour.\n9. Il peut aider à prévenir le cancer de la prostate\nDes chercheurs étudient le rôle de la gomme mastic dans l’inhibition du développement du cancer de la prostate. Selon une étude de laboratoire réalisée en 2006, la gomme mastic peut inhiber un récepteur des androgènes qui pourrait avoir un effet sur le développement du cancer de la prostate. Il a été démontré que la gomme mastic affaiblit l’expression et la fonction du récepteur des androgènes dans les cellules cancéreuses de la prostate. Plus récent études en laboratoire expliquer comment cette interaction fonctionne. Des études chez l’humain sont nécessaires pour confirmer et développer ces résultats.\n10. Il peut aider à prévenir le cancer du côlon\nRecherche à partir de 2017 suggère que l’huile essentielle de mastic peut également aider à supprimer les tumeurs qui peuvent mener au cancer du côlon. Les chercheurs ont découvert que l’huile de mastic inhibait l’augmentation des cellules du côlon in vitro. Lorsqu’il est administré par voie orale à des souris, il inhibe la croissance des tumeurs du carcinome du côlon. D’autres études sont nécessaires pour approfondir ces constatations.\nLa gomme à mâcher est généralement bien tolérée. Dans certains cas, il peut causer des maux de tête, des maux d’estomac et des étourdissements.\nAfin de minimiser les effets secondaires, commencez par la dose la plus faible possible et augmentez graduellement jusqu’à la dose complète.\nLes suppléments comme la gomme à mâcher ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration des États-Unis. Vous ne devriez acheter de la gomme à mâcher qu’auprès d’un fabricant en qui vous avez confiance. Suivez toujours les instructions posologiques indiquées sur l’étiquette et parlez à votre médecin si vous avez des questions.\nDes réactions allergiques sont également possibles, en particulier chez les personnes allergiques à la plante à fleurs Schinus terebinthifolius ou à d’autres espèces de Pistacia.\nVous ne devriez pas prendre de gomme à mâcher si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.\nBien que le mastic soit généralement considéré comme sécuritaire, vous devriez quand même consulter votre médecin avant de l’utiliser. Ce remède alternatif n’est pas destiné à remplacer votre plan de traitement approuvé par votre médecin et peut interférer avec les médicaments que vous prenez déjà.\nAvec l’approbation de votre médecin, vous pouvez intégrer le supplément à votre routine quotidienne. Vous pourriez être en mesure de réduire le risque d’effets secondaires en commençant par une petite quantité et en augmentant la dose au fil du temps.\nSi vous commencez à ressentir des effets secondaires inhabituels ou persistants, cessez l’utilisation et consultez votre médecin.\nMaladie réactive des voies respiratoires : Définition, symptômes et traitement