Sweet grossesse... pas si sûr! - sweet mum\nUn long fleuve pas si tranquille...\nBeaucoup de femmes te diront à quel point la grossesse est un moment merveilleux. Mais est-ce vrai pour tout le monde? Il ne faut pas se mentir, la grossesse c'est quand même 9 mois de chamboulements... Certaines s'épanouissent en tant que femme, prennent des formes (de partout!), ont un décolleté de folie (sans bistouri!)... Bref du coup, dès le 3ème mois, tu investis dans une nouvelle garde-robe que tu ne porteras que quelques mois car bien sûr, c'est bien connu tous tes kilos de grossesse s'envoleront le jour de ton accouchement (Victoria B. et Gisèle B. nous l'ont prouvé, non?)!!! Ô joie du pantalon avec bandeau/élastique/ceinture à la taille (tu n'en avais plus porté depuis l'âge de 3 ans mais il n'empêche c'est hyper confortable surtout en fin de grossesse!) et autres marinières (parce que pour une fois, tu peux te permettre les rayures horizontales!).\nTu manges plus que d'habitude (mais pas pour deux, c'est fini ce vieil adage... dommage) voire trop mais personne ne te dit rien (du moins les gens bien attentionnés qui ne veulent que ton bonheur, ce qui exclut d'emblée le gynéco qui te suit et prend un malin plaisir à te peser tous les mois) et tu ne te reconnaitras plus car les hormones auront pris le contrôle de ton corps tout entier... Aussi bien du point de vue physique que psychologique. Bien évidemment tu pleureras pour un rien... un petit conseil, vaut mieux zapper la nouvelle saison de Baby Boom sinon c'est les chutes du Niagara assurées! Moi, j'avoue que je ne suis déjà pas très fière quand je regarde le film "Away we go" en temps "normal" mais alors là c'était la totale. C'est un superbe film à voir à tout prix... quand les hormones sont en veille...\nUne fois passé le test de grossesse pipi (merci Clearblue!) et la prise de sang qui te confirme le tout, tu t'apprêtes à traverser environ 90 longs jours pour atteindre le cap fatidique des 3 mois. Partagée entre l'envie de crier au monde entier, "Regardez moi, je suis enceinte!" (alors que cela ne se voit pas encore) et l'envie de rester la tête dans la cuvette car les nausées sont trop fortes... (quand elles ne durent pas 9 mois comme cela a été le cas pour moi!). A part si tu t'appelles Kate Middleton, il faudra faire avec. Et non, il n'existe pas de médoc ni de remède miracle pour les atténuer. Et pourtant j'en ai testé des trucs bizarres... croquer des biscottes avant de se lever, manger des pommes de terre cuites à l'eau, avaler des médocs pour me shooter... Rien n'a réellement fonctionné. Notre week-end vénitien à 6 mois et demi en restera une belle preuve. Je m'excuse encore auprès des personnes qui m'ont vu vomir en live. Deux conseils, investir dans des sacs à vomi (les petits sacs plastiques comme ceux donnés en pharmacie sont plutôt pas mal!) et ne pas perdre trop de temps à s'égarer sur les forums, cela ne sert pas à grand chose et une fois encore chaque grossesse est différente...\nEt puis évidemment, tout au long de ces 9 mois, tu rencontreras différentes personnes qui auront toutes de bons conseils... La bonne copine qui te racontera de A à Z tout son accouchement et ce, dans les moindres détails, même ceux qu'encore maintenant tu aurais préféré ne jamais connaître. Ou mieux, celle qui a eu la grossesse parfaite, sans aucun maux, un accouchement sans péridurale et sans douleur car elle a suivi des cours d'hypnose et qu'en plus son bébé a fait ses nuits au bout d'une semaine (un conseil, celle-ci tu la vires de tes amis Facebook sinon c'est la déprime assurée quand tu auras accouché). Tu auras l'expérience de la femme mûre qui te diras qu'à son époque la péridurale n'existait pas, que cela fait 2000 ans que les femmes accouchent naturellement... et blablabla... Pourquoi ne pas vivre avec son temps et les progrès de la médecine??? Le choix de la péridurale restera le tien et au vu des cris de douleurs que la femme dans la salle de travail à côté de la mienne, poussait, je me dis que j'ai fait le bon choix me concernant. Et puis, tu auras la collègue qui n'a pas encore d'enfant et qui trouve que tu as fait la plus grosse erreur de ta vie; que celle-ci est à présent foutue, que tu ne retrouveras jamais ton corps d'avant... trop sympa de te soutenir! Celle-là tu l'évites direct à la machine à café. Mais quand tu reviendras de ton congé mat, tu lui raconteras la beauté et la poésie d'une couche remplie de selles. Remember, la vengeance est un plat qui se mange froid!!\nEt puis, tout au long de ta grossesse, tu enrichiras ton vocabulaire de nouveaux mots (turbulettes, liniment, colostrum, méconium...) bref, tu as plusieurs mois pour tout apprendre par coeur (et ouais, fallait pas sécher les cours de bio au bahut!). Et aussi pour comprendre pourquoi les médecins que tu vas côtoyer durant 9 mois ne raisonnent pas en semaine de grossesse mais en semaine d'aménorrhée. Mystère que je n'ai pas encore élucidé...\nEnfin, ton compte bancaire va se vider petit à petit (encore faut-il qu'un jour il ait été rempli) pour être sûre d'avoir tout le nécessaire à l'arrivée du baby. Et pour se faire plaisir, il faut se l'avouer!\nBref, ces 9 mois seront pour ton corps et ton esprit de vraies montagnes russes. Une chose est sûre c'est que chaque femme est différente et donc on a toutes des grossesses et des accouchements différents. Alors oui tu oublieras la douleur et les moments difficiles (une fois de plus la magie des hormones opérera) pour ne garder que le meilleur... bien sûr!\nSemaine d'aménorrhées parce qu'ils se plante souvent sur la date réelle de début de grossesse ;)\nlol oui et en fonction de qui tu vois c'est SG ou SA, et ils se sont plantés d'une bonne semaine pour la grande, pour mon fils pas trop on pense... Après les SA ou SG tu t'en fous passé le 7eme mois, enfin la 1ere tu passes ton temps à compter (ça fait vieille hein de dire ça lol)\nTu en as fait l'expérience? J'avoue qu'on avait un epu de mal au début car tu ne sais jamais si la personne en face de toi te parle en SG ou SA... mais bon on s'y habitue!! :-)


Avis sur Cash For Apps / Cfarewards (IOS) : site fiable ou arnaque ?\nAccueil Argent & Finance Sites rémunérateurs Applications rémunératrices Fiche de Cash For Apps / Cfarewards (IOS)\nTrouvez des filleuls sur Cash For Apps / Cfarewards (IOS)\nEntrez ce code pour obtenir un bonus à l'inscription : de4a4c\nCash For Apps est une application qui permet de gagner des cadeaux et des codes cadeaux, simplement en testant des applications sur votre téléphone. Il suffit de télécharger les nouvelles applications depuis Cash For Apps pour recevoir des points en quelques minutes. Après avoir reçu les points, vous pouvez supprimer l'application de votre appareil.\nUne fois que vous avez collecté suffisamment de points (300 points = $ 1) vous pourriez les échanger contre une carte-cadeau de la longue liste de récompenses:\nGoogle Play, iTunes, Amazon, Skype, Best Buy, eBay, Walmart et beaucoup plus!\nIl y'a beaucoup de cartes-cadeaux qui vous permetent de telecharger la musique, achats in-app comme les ''gems'' et des jeux d'autres ressources, et bien plus encore!\nLa plupart des utilisateurs peuvent accumuler assez de points pour une carte-cadeau gratuite en seulement 10 téléchargements!\nInvitez vos amis à télécharger Cash For Apps et entrez votre code unique de parrainage lors de l'enregistrement. Ils reçoivent 20 points pour commencer, et vous obtenez 90 points dès qu'ils téléchargent leur première application!\nVous avez déjà l'autre version sur iOS? Ne vous inquiétez pas.. Pas besoin de créer un autre compte. Télécharger Cash For Apps sur un autre appareil et connecter-vous à votre compte d'origine pour recevoir plus de points pour les téléchargements sur le même compte! Noter que les notifications de points n'apparaiterons que sur votre dispositif original.\nSolutions de paiement Google Play, iTunes, Amazon, GameStop, Starbucks, Rixty, Skype, Best Buy, CVS, Walmart, Target, eBay, Trion, Old Navy, Gap, Columbia , Cadeaux\nSuivi depuis 2265 jours\nStatut actuel de Cash For Apps / Cfarewards (IOS)\nRaison du statut actuellement assigné par netbusinessrating depuis le 08/04/2018 à 19h59\nVous êtes bloqué à 1500points!\nEh oui à partir de 1500points vous avez beau faire les missions vos points ne seront pas crédités ce site est clairement une arnaque en tout cas pour ma part.\nCash For Apps / Cfarewards (IOS) passe au statut douteux.\nAu début il y avait beaucoup d'applications et je gagnais des points mais après il y en a de moins en moins et je ne gagne plus de points...\nBonjour j'ai commandé mon code 10$ psn et quand je veux le saisir sur ma play celle-ci m'indique que le code à déja été entré\n[ MOD : commentaire édité par alo | 22/11/2015 à 10h57 | ]\nJe viens tout juste de recevoir mon code psn par mail ;] merci cashforapps\nslt cetais pour demander moi je nai pas recu mes card jes acheter une g2a card mais rien recu depui hier pourez tu me repond svp et merci\nJ'ai demandé mes 10$ PlayStation il y a 1h. Je vous tien au courant 😉


Le Jeu de La Saucisse - Page 17 - Les Naissances - .: SRFA :.\nBy Rattounette, March 8, 2007 in Les Naissances\nBen finalement tout s'arrange, Vaness !!\nRatons suisses livrés hier soir, même que j'ai attrapé sacrément froid à la gare en fait, grrrrr\nMais ravie d'avoir vu mel, notre rencontre biennale\n*prépare plein de choses appétissantes pour sa puce*\na priori erreur d'orientation de message....... je voulais participer à votre conversation mais mon message est parti dans les naissances...si ratounette pouvait aller le lire et me répondre ce serait sympa +++\ntu vas dans naissance, tu fais un copié collé, et tu le remet ici...\net clique sur répondre, pas sur nouveaux\nLa petite Lasagne, si personne n'en veut, je la prend tout de suite :amoureux3:\nAh ... faut que je sorte ?!!!\nAh, caline, vue(s) !\nJe n'ai pas trouvé ou avait été posté l'eventuelle erreur de postage ?\nComme je rentre de week end là, j'ai pas terriblement suivi ici\nbon comme je suis restee a La rochelle pour faire operer une rate de Bidouille par le celebre docteur TOuk, et que mily pet travaille et que monsieur carol aussi, c est donc Mr Poisson rouge qui devra aller a la gare avec le panier de tranbsport hamtaro (tres viril toussa) pour recuperer les trois loutres.\nOn vous tiendra au courant....\nEncore merci, Darhya\nOui c'est clair que faut organiser tout ca\nMa puce est sur Mons, chez une amie, elle me la montre en cam, elle rejoindra jeudi une autre amie sur bruxelles et samedi je ferais sa rencontre en chair et en os :wub2:\nayééééééééééééé Lasagne, Razmoket et Paris hilton ont ete receptionnée par Mr poisson rouge a la gare ce matin a 11 h 16.\nles voila officielement poitievines.\nmerci à dahrya et ptit ange...\nBonsoir moi je fais mes débuts sur le forum, je vous envie d'avoir déjà votre ratou .La mienne ce n'est que mardi soir qu'elle arrive chez moi.Si je pouvais avoir quelques nouvelles d'elle avant je serais trèèèèèès happy,son petit nom c'est Caline et les calins avec elle me manquent.\npoissonne elle casse tout les rats avec son chat !!!\nBienvenue caline ! Mardi soir, ca arrive vite !\nje suis rentrée de week-end ce matin, avec le train de nuit, j'ai juste eu le temps de faire une petite gratouille aux ratons restés ici gardés par Pinkchii durant mon séjour ailleurs : ils allaient tous bien\nj'essaie de faire des photos ce soir quand même\nJ'ai mis les pourrites dans la chambre, parce que Piaille les stresse trop apparemment...\nCa va un peu mieux, j'les ai sortie. Lasagne s'est un peu baladée sur le lit pour finir couchée entre 2 coussins. Suivie de près par ma mienne,qui elle est rentrée faire dodo dans la maison. Et Razmoket, pendant tout çe temps a dormi dans le tuyau Même que je me suis demandée si elle était pas malade.\nJe les ai remises dans la cage, et là c'est la fiesta tout le monde court dans tous les sens\nAh j'ai oublié de dire que ma mienne est viendue à côté de ma joue, j'étais contente...avant que je ne m'apperçois qu'elle était juste venue pour me pisser sur la joue >__<\nElle est minuscule, je vais leur préparer des bonne bouillies\nahhhhhhhhhhhh ma lasagne!!! vivement demain soir que je la bise!!!\nrazmoket commence a foncer du nez... :amoureux3:\nje les veuxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx\nPff... C'est un peu la galère là...\nEt puis je sais pas pourquoi j'me torture à venir sur ce topic tout le temps ! Scrogneugneu...\nRattounette ? Je pourrais éventuellement venir samedi 5 si tu es bien toujours ok... Mais pô avant a priori, nom d'une biscotte...\nGratouilles aux affreux qui restent !\nEt mici Pinkchii de prendre soin des loulous aussi !\nQu'est ce qu'il a changé, Papiou !!! Je viens de remarquer ca ce soir, il a une sacrée belle tache marron sur le museau j'essaie de vider mon apn et vous faire des photos\nC'est fendard, je fais des blazed à l'envers, fleche colorée sur fond blanc


Cree boutique cryptomonnaie. Forex 150 euro\n/ Plateforme dEchanges Cest une place de marché ou lon échange des cryptos-monnaies entre elles ou contre des monnaies fiduciaires. Lorsquon croit à une crypto-monnaie ou lorsquun pump a lieu, on dit de celle-ci quelle atteindra la lune : to the moon. Satoshi Nakamoto Satoshi Nakamoto est le pseudonyme de la personne ou du groupe de personnes qui, de 2009 à 2010, ont conçu et cré Bitcoin.\nOn calcule la clé publique à partir de la clé privée. On pourrait comparer cette adresse à un RIB/iban pour les monnaies classiques. Le minage est récompensé par la génération/distribution de nouveaux bitcoins/altcoins.\nCest-à-dire emprunter de largent à un instant t, en espérant que le prix augmente afin de rembourser les montants empruntés tout en dégageant un profit. On utilise ce terme car un mur se dessine lorsquon regarde lorder book. Panic Sell Se dépcher de vendre une crypto-monnaie sans prendre le temps de la réflexion par peur que le cours baisse. Lalgorithme va sélectionner aléatoirement un validateur parmi les personnes éligibles (plus une personne possède une grande quantité de la crypto-monnaie plus elle a de chances dtre sélectionnée) et va lui attribuer le droit de créer le prochain bloc. Tout comme dans le mécanisme de preuve de travail, la chane la plus longue est par défaut considérée comme la chane valide. Ils sont encore utilisés pour miner des altcoins. «WTF ce dump, manipulation des whales pour refill dans le dip». Volatilité Lorsque le cours dune crypto-monnaie varie beaucoup on dit de lui quil est volatile. Cest la façon standard pour échanger des informations car le réseau Bitcoin na aucune structure formelle. Linvestisseur anticipe la baisse du cours et vend des crypto-monnaies afin de les racheter à un prix plus bas. Pump Hausse du prix dune monnaie Refill Racheter une certaine quantité dune crypto-monnaie que lon possède déjà à un prix que lon juge intéressant. Mais il existe également des portefeuilles privés qui permettent de stocker des crypto-monnaies par ses propres moyens sans faire appel à un intermédiaire.\nbellespics.eu 2018 - Cree boutique cryptomonnaie


Marre de ces kilos superflus localisés au niveau de vos abdominaux ? Les conseils de votre club de sport Wellness (Lyon, Tassin, Besançon) pour en finir avec poignées d’amour et capitons !\n[caption id="attachment_4089" align="aligncenter" width="222"] A vous le ventre plat avec les conseils de votre salle de sport ![/caption]\nPour commencer, sachez que pour être efficace, tout entraînement sportif doit s’assortir d’une hygiène alimentaire équilibrée. Le b.a.-ba : manger varié en quantités raisonnables et éviter le grignotage intempestif ou les excès répétés.\nDu côté des exercices physiques, seule une activité sportive régulière vous permettra d’atteindre vos objectifs. Prévoyez deux à trois séances de sport par semaine a minima !\nActivités cardio et musculation : le bon mix minceur\nIdéale pour déclencher une perte de masse graisseuse, l’association d’efforts cardio-vasculaires et de renforcement musculaire s’avère redoutable ! La bonne formule ? Commencez votre séance de sport par une session sur l’espace cardio (marche, vélo, elliptique…) de votre club.\nEnchaînez sur le plateau de musculation avec des exercices généralistes (fentes, squats, pompes) et ciblés abdos. Terminez par des exercices de gainage afin de renforcer en profondeur les muscles du tronc.\nComplet, cet entraînement vise à la fois la consommation de calories et l’augmentation (raisonnable) de la masse musculaire pour un métabolisme plus énergivore. Résultat : galbés, vos muscles vont consommer des calories y compris au repos !\nDes cours collectifs ciblés pour les abdos béton\nDu côtés des activités fitness collectives de votre salle de sport Wellness (Lyon, Tassin, Besançon), optez pour un cours de CAF ou de CX Worx™. Résolument pensées pour affûter vos abdos, ces deux spécialités vont également stimuler cuisses et fessiers mais aussi quadriceps et adducteurs.\nA pratiquer en complément : le Pilates et le yochiga pour un gainage plus intense des muscles du tronc et la corde à sauter (Welljump) pour associer l’aspect cardio au renforcement de la ceinture abdominale.\nBesoin d’un conseil pour déterminer votre programme personnalisé ? N’hésitez pas à vous adresser à l’équipe sportive de votre salle de remise en forme. Diplômés d’Etat, nos coachs se tiennent à votre disposition pour vous accompagner dans votre évolution sportive !


Serrures Lisses - Devis personnalisé, immédiat et gratuit TEL: 06 44 64 87 01\nserrures Impasse des Malines Lisses 06 44 64 87 01\nserrures Impasse des Malines Lisses\nQuels que soient les problèmes de serrurerie, vous bénéficiez d'une option installer un verrou. En plus bref délai. Pour tous vos travaux de dépannage pour toute demande de devis. Une effraction a été claquée et dont les compétences techniques et les jours à toute heure.\nCependant, une erreur de manipulation de l’outil utilisé peut endommager la serrure et le savoir-faire de notre serrurier devis dans vous bénéficiez d'une solution changement serrure dans. Mais en tant que professionnel, il est parfois suffisant de seulement changer le cylindre ou une serrure Fichet au meilleur prix.\nLa meilleure solution pour clef serrure. Pourquoi ne pas laisser les choses se compliquent. Notre entreprise de serrurerie sont des mécanismes de toutes les compétences en serrurerie est notre impératif!\nEn fiant à son savoir-faire. 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Sites Incontournables du Sultanat d'Oman en onze jours\nNostalAsie » Oman\n€2 260/ Personne\nPréparer un voyage sur mesure à Oman, pays longtemps inconnu, c’est partir à la découverte d’un pays qui sort doucement de l’ombre pour dévoiler ses richesses et ses couleurs : reliefs montagneux ponctués d’oueds et de palmeraies, dunes rouges et blondes tranchants avec l’azur de l’Océan Indien… Le Sultanat d’Oman révèle un territoire riche de ses traditions, sa culture et la chaleur de sa population, l’incroyable beauté et diversités de ses paysages et la multitude d’anciens forts et de sites à découvrir avec votre agence de voyage spécialiste de la destination, NostalAsie. A partir de 2 260 €/personne, base 4 voyageurs en formule Aquarelle.\nItinéraire de ce circuit sur-mesure à Oman\nMascate - Wadi Dayqah - Wadi Arbaeen - Wadi Shab - Wadi Tiwi - Sour - Ras Al Jinz - Wadi Bani Khalid - Wahiba - Jabal Akhdar - Jabreen - Bahla - Nizwa - Tanuf - Wadi Nakhr - Al Hamra - Wadi Bani Awf - Mascate\nJour 1 Mascate arrivée\nArrivée à Mascate, accueil et transfert à l'hôtel. Nuit.\nJour 2 Mascate\nVisite de la ville: l’Opéra Royal, 1er centre d’arts et de culture du pays, la Grande Mosquée du Sultan Qaboos, la Corniche de Muttrah, le marché aux poissons et le souk de Muttrah. Ce souk traditionnel est rempli d’échoppes où se vendent or, encens, myrrhe, textiles, bijoux, parfums omanais traditionnels, souvenirs et antiquités. Visite du musée Bait Al Zubair qui recueille la plus ancienne collection d’antiquités du Sultanat. Le musée expose armes traditionnelles, bijoux, costumes, ustensiles domestiques et répliques d’environnements urbains et ruraux ou visite du musée Bait Al Baranda qui expose l’héritage d’Oman. Promenade dans la vieille ville de Mascate, flanquée de 2 forts du 16e siècle, Jalali et Mirani. Arrêt photo aux alentours du palais Al Alam, palais du Sultan. Retour à l'hôtel et libre.\nJour 3 Mascate - Wadi Dayqah - Wadi Arbaeen - Wadi Shab\nDépart pour Wad Shab. Sur la route, vous pourrez appréciez de magnifiques vues sur la Mer d’Arabie. Arrêt à Wadi Dayqah, barrage artificiel retenant un lac de plus de 350 hectares. Continuation en direction de Wadi Arbaeen, le plus bel oued de la région de Mascate. L’oued fend un sillon profond dans les montagnes de l’A’Sharqiyah Al Hajar. Les petits hameaux installés sur les deux rives de l’oued forment Wadi Al Arbaeen. Ces villages sont connus pour leur palmeraie, leurs cultures de bananes, de citrons et de mangues. Arrêt en route pour admirer une doline magnifique recouverte par des eaux limpides. Route via Fins en direction de Wadi Shab.\nJour 4 Wadi Shab - Wadi Tiwi - Sour - Ras Al Jinz\nVisite de Wadi Shab, connu pour sa végétation luxuriante alimentée toute l’année par les eaux de ses bassins naturels et pour ses chemins de pierre longeant les bananiers. Route en direction de Wadi Tiwi, cité perdue dans les palmiers dans une vallée verdoyante où l’eau coule en abondance. La piste qui mène vers cet oued lui donne encore plus de caractère. Poursuite jusqu’à Sour, un port de pêche animé par la construction de bateaux traditionnels omanais. Tour rapide de la ville, puis route à flanc de falaise le long de la Mer d’Arabie en traversant quelques villages de pécheurs.\nArrivée à Ras Al Jinz où se trouve une réserve de tortue. Avec un peu de chance, vous aurez la possibilité d’observer la ponte des œufs au milieu de la nuit.\nJour 5 Ras Al Jinz - Wadi Bani Khalid - Wahiba\nProfitez du lever de soleil depuis la plage avec la possibilité de vous baigner. Petit déjeuner et départ pour Wadi Bani Khalid – vallée luxuriante cernée par des montagnes abruptes. Balade autour de Wadi Bani Khalid. Pique-nique avant de vous balader dans la région afin d’immortaliser les magnifiques paysages qui s’offrent à vous. Continuation vers le désert de Wahiba, une région fascinante et mystérieuse. Appréciez le changement rapide des couleurs du désert. Le désert de Wahiba abrite une nature surprenante dans laquelle vivent de nombreuses espèces animales et végétales. Wahiba est également le lieu de vie de milliers de bédouins depuis près de 7000 ans. Nuit en campement.\nJour 6 Wahiba - Jabal Akhdar\nRéveil matinal pour admirer le lever du soleil sur les dunes de Wahiba. Route en direction de Jabal Akhdar. Arrêt photo à Mudairib, un village à l’intérieur des terres dominé par un fort rectangulaire. Les colonnades, les falajs et les arches en bois sont le témoignage de l’histoire de cette petite ville du centre d’Oman. Continuation en direction d’Ibra, l’une des plus anciennes cités du pays, ancien carrefour commerçant du fait de sa position stratégique dans la région d’Ash Sharqiya. Vous terminerez par la visite de Birkat Al Mauz et de ses cultures de dates. Route vers Jabal Akhdar.\nJour 7 Jabal Akhdar\nVisite de Jabal Akhdar et ses alentours. Surnommée la “Montagne verte”, le site s’inscrit dans le paysage des Monts Hajar et constitue l’une des régions les plus spectaculaire d’Oman. Perché à plus de 2000 mètres d’altitude, les pics acérés surplombent des vergés en terrasse et des jardins de roses draînés par des bassins naturels. Randonnée à travers les cultures en terrasse par des chemins escarpés. Les vues panoramiques sur les montagnes vous donneront un aperçu de la vie des locaux de cette région reculée. Visite des villages de Saiq, Wadi Bani Habib et Al Ain, cernés par les gorges et les oueds. Retour à Jabal Akhdar.\nJour 8 Jabal Akhdar - Jabreen - Bahla - Nizwa\nDépart pour Nizwa, ancienne capitale du Sultanat d’Oman qui a su conserver toutes ses traditions omanaises. Visite du fort de Nizwa construit au 17ème siècle et du souk, où vous trouverez de magnifiques décorations en argent confectionnées par l’artisanat local. Route vers Jabreen qui abrite le château le plus impressionnant du pays. Continuation vers Bahla, une petite ville autrefois encerclée par des remparts sinueux. Bahla est également connue pour ses poteries et son artisanat, désormais classé au patrimoine mondial de l’UNESCO. Sur le chemin vers Nizwa, visite du vieux village d’Al Hamra, majoritairement constitué de petites maisons en terre. Visite de la plus ancienne maison du Cheikh “Bait Al Safa”, transformé en musée.\nJour 9 Nizwa - Tanuf- Wadi Nakhr - Al Hamra\nRoute vers Tanuf, connu pour ses chutes d’eaux saisonnières, dans un paysage unique et dont les ruines de la vieille ville sont chargées d’histoire. Continuation en direction des gorges de Wadi Nakhr et ses bassins naturels alimentant les chutes d'eau qui coulent de Jabal Shams jusqu’à la vallée en contrebas. Arrêt photo à Wadi Ghul, village fascinant loge à flanc de montagne à la couleur ocre des montagnes environnantes. Continuation sur la piste jusqu’à Jebal Shams, l’un des plus hauts sommets de la région, surnommée “la montagne du soleil”, à plus de 2000 mètres d’altitude. La vue depuis le sommet surplombe toute une chaîne de montagne. Route vers Al Hamra pour y passer la nuit.\nJour 10 Al Hamra - Wadi Bani Awf - Mascate\nDépart en 4x4 et visite du village de montagne de Misfah, caractérisé par les bâtiments anciens et sa tour fortifiée qui offre une magnifique vue plongeante sur les montagnes. Continuation à travers les montagnes de l’Hajar en direction de Nakhl via Wadi Bani Awf. Arrêt le long de cette route de montagne impressionnante pour immortaliser la vue qui s’offre à vous. Visite de l’ancien fort de Nakhl, datant de l’ère préislamique. Le fort perce à travers les palmeraies, protégées par les montagnes, profitant d’une situation de défense optimale. Après un aperçu du fort, balade le long des sources chaudes avant votre retour sur Mascate.\nJour 11 Mascate départ\nPRIX PAR PERSONNE : à partir de 2 260 € base 4 voyageurs.\nLes prix comprennent : Hébergement en hôtel 3 étoiles avec petit-déjeuner + 1 nuit sous la tente à Wahiba, 2 dîners, les transferts d'arrivée et de départ, le transport en véhicule privé avec chauffeur-guide anglophone selon programme, les visites mentionnées au programme et les frais d’entrées.\nIls ne comprennent pas : Les vols internationaux, le visa, les pourboires et dépenses à caractère personnel, les primes d’assurances.\nBudget des vols internationaux sur les principales compagnies aériennes. Budget moyen 500-6000 euros. Le budget est donné hors taxes d’aéroport, hors promotion, au départ de Paris.\nCapitale au charme le plus authentique du golfe Persique.\nTrois districts forment le cœur de la capitale : Mascate, Mutra et Ruwi. Mascate, le quartier du vieux port, abrite le principal palais du sultan.\n* Muscate: les trois forts de Mascate, remontent aux années 1580, vestiges de l'occupation portuguaise. A l'ouest de la ville, le Musée d'Oman, dans la Médina Qabus, présente un aperçu des 5 000 ans d'histoire du sultanat, des expositions sur l'islam, la construction navale et l'architecture des forts.\nLa grande mosquée du sultan Qabus, Wahibas Sands, Ford de Bahia, musée national d'Oman,Wadi Bani khalid…\n* Mutra, à 3 km au nord-ouest de Mascate, principale zone portuaire, à la fois commerçante et résidentielle. Le fort de Mutra se dresse sur une colline tandis que ceux de Jalali et de Mirani gardent l'entrée de la capitale (fermés au public, utilisés par la police et l'armée). Ne manquez pas le marché au poisson et son souk, l'un des plus intéressants d'Arabie.\n* Ruwi, un peu plus vers l'intérieur, secteur commercial moderne de la capitale. À Ruwi, le Musée national renferme une étonnante collection d'objets en argent. Le musée des Forces armées du sultan, dans le fort de Bait al-Falaj, il donne un aperçu de l'histoire omanaise.\nCe village au pied des montagnes de Hajar est l'un des plus anciens d'Oman. On y trouve des maisons de briques de deux et trois étages de style yéménite et très bien conservées. Beaucoup de maisons sont abandonnées dans les parties supérieures du village.Al Hamra\nJabal Akhdar (qui veut dire "Montagne Verte") est une région qui englobe le grand plateau de Saiq, à 2000 m d'altitude. Elle offre un labyrinthe de wadis et de terrasses où l'air de la montagne plus frais (les températures de décembre à mars peuvent descendre à -5 ° C) et les pluies plus fortes favorisent les cultures des grenades, des abricots et autres fruits cultivés dans les jardins et les vergers de cette région si prisée.\nNizwa est devenue récemment l'un des principaux centres touristiques d'Oman. Son fort, construit au milieu du XVIIe siècle par le sultan ibn Saif, premier imam de la dynastie des Al-Ya'ribi, fit office de résidence principale de l'imamat pendant les trois siècles suivants. Il servit à la fois de palais, de siège du gouvernement et de prison. Le souk de Nizwa, garde son authenticité malgré qu'il se trouve aujourd'hui dans un quartier plus moderne de la ville.\nPoint le plus oriental de la Péninsule Arabique, Ras Al Jinz est un site important pour la ponte des torues vertes. Plus de 20 000 femelles retournent chaque année sur la plage où elles sont nées pour y pondre leurs œufs. Oman a un rôle très important à jouer dans la conservation de ces tortues inscrite sur la liste des espèces en danger et prend sa responsabilité très au sérieux, plaçant la zone sous la protection du gouvernement et en appliquant des règles strictes afin de préserver l'espèce.\nÀ environ 35 km au nord-ouest de Nizwa, Tanuf se niche entre les palmeraies de la plaine et champs de maïs de la montagne. Tanuf vaut le détour pour son vieux quartier de ruines de maisons faites de briques de boue et abandonnées après une attaque durant la guerres de Jebel pendant les années 1970. Tanuf offre l'un des meilleurs exemples de falaj actif (canal d'irrigation) dans la région. Le cours d'eau se déploie à l'intérieur et à l'extérieur de la roche au-dessus de l'oued en route vers la petite usine d'embouteillage à proximité.\nLe désert rouge de Wahiba s'étend sur plus de 200 km de long, au nord-est d'Oman. Mer de dunes formant un désert de sable rouge-orange, où vivent les Bédouins. Accessible depuis Al-Mintirib en 4x4, cette splendide région nécessite cependant une certaine préparation et un minimum d'expérience de conduite dans les dunes de sable.\nvoyage sur mesure Oman - voyage à la carte Oman avec NostalAsie\nExtension à Khasab, la Norvège du Moyen-Orient en cinq jours\nVoyage découverte du Sultanat d'Oman, du Nord au Sud en onze jours\nExtension à Khasab (Oman) en trois jours\nLes Incontournables d'Oman en huit jours\nLes Incontournables d'Oman en sept jours


Extinction des feux | ARTE Radio\nEteindre les enseignes pour rallumer les étoiles\n« Il y a toujours de la lumière, toujours du bruit, même la nuit »\nSimon a envoyé un message à ses ami.es pour leur donner rendez-vous après leur journée de cours. La nuit tombée, le groupe de jeunes Nantais, des écolos activistes entre 16 et 19 ans, se retrouve bien couverts dans leur doudoune-bonnet, avec des longs balais à la main. La mission de ce soir : éteindre les enseignes encore allumées des magasins, source de pollution lumineuse et de gaspillage d'énergie. Les jeunes militants entament joyeusement leur ronde de nuit pour sensibiliser à la pollution lumineuse dans les villes, mais aussi se re-fabriquer des rêves d'avenir et tenter d'apercevoir une étoile.\nPour en savoir plus sur la pollution lumineuse :\n- Sauver la nuit de Samuel Challéat, édition Premier Parallèle, 2019\n- Nuit France ; plateforme d'information et de partage de connaissances sur la nuit, la biodiversité nocturne et la pollution lumineuse en France\n- Revoir les étoiles, naissance d’une revendication, par Razmig Keucheyan Sociologue, auteur de l’ouvrage Les besoins artificiels. Comment sortir du consumérisme, La Découverte, Paris, 2019\n- En ville, moins d’une vingtaine d’étoiles sont visibles à l’œil nu dans le ciel, Tribune dans Le Monde, collectif, octobre 2021\n- Pollution lumineuse : un jour sans fin, La méthode scientifique, Nicolas Martin, 58 minutes\nDans ce podcast mensuel ARTE Radio travaille la nuit, en immersion auprès de bien singuliers personnages. Pensé, réalisé et animé par Camille Juzeau (L'avocat des terreurs, Les baladeurs, Bleue comme Mars), ce podcast documentaire explore la nuit à travers des situations fortes qui éclairent le versant caché de nos vies.\n14, 15, 16, 17 octobre 21\nles_nuits_de_manhattan Les nuits de Manhattan\nL'Insomniaque\tL'Insomniaque — Numéro 10


High Tech - UnBesoin\nMeilleure Montre GPS pour Enfants 2021 – Top 4 – Guide et Comparatif\nLaisser un commentaire\t/ Enfants, High Tech / Par UnBesoin\nÊtre capable de garder une trace de l’endroit où se trouve votre enfant peut se sentir en sécurité à la fois pour l’enfant et pour vous en tant que parent. La montre GPS est excellente lorsque votre enfant commence seul à aller à l’école, mais n’est pas en âge de porter un téléphone portable. Cela peut aussi …\nMeilleure Montre GPS pour Enfants 2021 – Top 4 – Guide et Comparatif Lire la suite »\nMeilleur – Mini projecteur en 2021 + Guide et Comparatif\nLaisser un commentaire\t/ High Tech / Par UnBesoin\nMeilleur mini projecteur 2021 Un mini projecteur est un appareil portable qui ouvre un tout nouveau monde de possibilités pour vous qui avez besoin d’une image plus grande mais qui êtes souvent en déplacement. Les produits de ce type sont petits et portables, mais en même temps puissants et multifonctionnels. Qu’il s’agisse de jeux, de visionnage …\nMeilleur – Mini projecteur en 2021 + Guide et Comparatif Lire la suite »\nMeilleur – Barre de Son en 2021 – Test + Guide et Comparatif\nMeilleure barre de son 2021 Un système audio plus grand peut fournir un son de haute qualité, mais prend de l’espace inutile dans la maison et crée souvent une atmosphère légèrement désordonnée dans votre salon. À mesure que les téléviseurs modernes sont devenus de plus en plus minces, le besoin d’un système audio fluide, simple et …\nMeilleur – Barre de Son en 2021 – Test + Guide et Comparatif Lire la suite »


Quelques éclaircissements sur les accidents mortels survenus cette semaine sur zoomdici.fr (Zoom43.fr et Zoom42.fr)\nQuelques éclaircissements sur les accidents mortels survenus cette semaine\nDate : 10/07/2020 | Mise à jour : 13/07/2020 06:42\nVitesse et alcool sont pointés du doigt dans le choc frontal survenu à St-Romain-Lachalm dimanche alors que pour les tracteurs renversés, c'est une absence d'arceau de protection que les premiers éléments de l'enquête mettent en relief. Le Parquet du Puy donne quelques détails.\nTrois accidents mortels sont survenus cette semaine, ayant endeuillé le département. Le Procureur de la République Nicolas Rigot-Muller transmet par voie de presse quelques éléments.\nUn taux d'alcoolémie trois fois supérieur à celui autorisé\nLe premier accident concernait un choc frontal entre deux véhicules qui s'est déroulé peu après minuit le 5 juillet 2020 à Saint-Romain-Lachalm. Il a occasionné le décès d'un conducteur, âgé de 19 ans, et des blessures à sa passagère ainsi qu'aux occupants du véhicule percuté.\nLes investigations ont établi que le chauffeur décédé conduisait à vitesse excessive et présentait un taux d'alcool dans le sang de 2,70 g, soit plus de trois fois le taux maximum autorisé.\nAbsence d'arceau de protection sur le tracteur, déclivité importante et difficultés d'adhérence\nLe second accident est intervenu sur la Commune de Rosières le 6 juillet 2020. Les deux occupants d'un tracteur, âgés de 12 et 54 ans, sont décédés sur le coup. Les premiers éléments de l'enquête mettent en exergue comme causes du drame, l'absence d'arceau de protection sur le tracteur, la déclivité importante du terrain ainsi que les difficultés d'adhérence sur des herbes sèches.\nEncore une absence d'arceau de protection\nLe troisième accident mortel est survenu à Saint-Bonnet-le-Froid le 8 juillet 2020. Le conducteur est décédé lorsque le tracteur qu'il conduisait s'est renversé. La victime était âgée de 71 ans. Dans cette hypothèse également, le tracteur n'était pas équipé d'un arceau de protection.


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La limitation des admissions se heurte à un scepticisme croissant – H+ Les Hôpitaux de Suisse\nCurrent: La limitation des admissions se heurte à un scepticisme croissant\nLa limitation des admissions se heurte à un scepticisme croissant\nLa limitation des ouvertures de nouveaux cabinets médicaux convainc de moins en moins. Plus de la moitié des personnes interrogées sont «tout à fait contre» ou «plutôt contre» (54%, +6) avec une telle limitation. La proportion de partisans reste quant à elle quasiment inchangée: 38% (+2).\nLa formation de l’opinion a un peu progressé par rapport à 2017, car la part des sondés qui ne répondent pas a diminué (8%, −8). Toutefois, en 2018, seuls 21% (±0) ont une opinion bien arrêtée à ce sujet («tout à fait pour» ou «tout à fait contre»).\nEn Suisse italienne, plus de la moitié des citoyens acceptent l’idée d’une limitation des admissions (59% de «tout à fait pour» ou «plutôt pour»). Il en va de même de la moitié des personnes interrogées n’ayant eu ni traitement ni contrôle au cours des douze derniers mois. Celles qui ont une formation élevée sont plus nombreuses que la moyenne des sondés à souscrire aux limitations, mais restent juste sous la barre des 50% (47%). Parmi les sous-groupes politiques, les sympathisants UDC sont les plus favorables (45%).


Recommandations de la HAS sur l'éducation thérapeutique du patient (ETP) | SNPI | Syndicat national des professionnels infirmiers (SNPI-CFE-CGC)\n/ Important enquête : infirmiers, votre retour face au coronavirus\n/ Décryptage de l’ordonnance sur congés payés, RTT et repos dominical.\n/ Coronavirus : indemnisation des infirmiers, retraités ou étudiants réquisitionnés\n/ Emission spéciale Coronavirus sur LCI avec le syndicat infirmier SNPI (vidéo extrait 3mn)\n/ Coronavirus COVID-19 : le syndicat infirmier invité du journal (vidéo 9mn)\nRecommandations de la HAS sur l’éducation thérapeutique (...)\nRecommandations de la HAS sur l’éducation thérapeutique du patient (ETP)\nElle comprend des activités organisées, y compris un soutien psychosocial, conçues pour rendre les patients conscients et informés de leur maladie, des soins, de l’organisation et des procédures hospitalières, et des comportements liés à la santé et à la maladie. Ceci a pour but de les aider (ainsi que leurs familles) à comprendre leur maladie et leur traitement, collaborer ensemble et\nassumer leurs responsabilités dans leur propre prise en charge dans le but de les aider à maintenir et améliorer leur qualité de vie.\nUne information orale ou écrite, un conseil de prévention peuvent être délivrés par un professionnel de santé à diverses occasions, mais ils n’équivalent pas à une\néducation thérapeutique du patient.\nL’Education thérapeutique du patient participe à l’amélioration de la santé du patient (biologique, clinique) et à l’amélioration de sa qualité de vie et à celle de ses proches.\nl’acquisition et le maintien par le patient de compétences d’autosoins. Parmi elles, l’acquisition de compétences dites de sécurité vise à sauvegarder la vie\ndu patient. Leur caractère prioritaire et leurs modalités d’acquisition doivent être considérés avec souplesse, et tenir compte des besoins spécifiques de chaque patient ;\nla mobilisation ou l’acquisition de compétences d’adaptation. Elles s’appuient sur le vécu et l’expérience antérieure du patient et font partie d’un ensemble plus large de compétences psychosociales.\nLes compétences d’autosoins :\nPrendre en compte les résultats d’une autosurveillance, d’une automesure.\nMettre en oeuvre des modifications à son mode de vie (équilibre diététique, activité physique, etc.).\nLes compétences d’adaptation :\nDévelopper des compétences en matière de communication et de relations interpersonnelles.\nL’ETP est considérée comme intégrée à la prise en charge thérapeutique :\nsi elle est réellement complémentaire et indissociable des traitements et des soins, du soulagement des symptômes en particulier de la douleur, et de la prévention des complications ;\nsi elle tient compte des besoins spécifiques, des comorbidités, des vulnérabilités psychologiques et sociales et des priorités définies avec le patient.\nPrise en charge d’un patient dont la maladie chronique a été diagnostiquée :\nProposer traitement, plan d’action écrit, automesure,\nautosurveillance, recours en cas d’urgence, etc.\nProposer une éducation thérapeutique du patient initiale\nProposer une prise en charge complémentaire si troubles\npsychiques, addictions ou situation de vulnérabilité : Orienter vers un spécialiste, un travailleur social ou un professionnel médico-social\nCoordination des acteurs impliqués dans la prise en charge avec le patient :\nOrganiser des échanges multiprofessionnels\nIdentifier qui fait quoi, quand, comment\nIdentifier un interlocuteur privilégié du patient\nFavoriser la participation du patient aux décisions, définir avec lui des priorités\nMise en oeuvre de l’éducation thérapeutique du patient avec son accord :\n1) Élaborer un diagnostic éducatif\n2) Définir un programme personnalisé d’ETP avec priorités\n3) Planifier et mettre en oeuvre les séances d’ETP\nindividuelle ou collective, ou en alternance\n4) Réaliser une évaluation des compétences acquises, du déroulement du programme\nTransmettre une synthèse du diagnostic éducatif\net programme individuel\nTransmettre une synthèse de l’évaluation individuelle\nPrendre en compte le vécu du patient : expérience maladie et programme\nSuivi médical et éducatif - Demandes du patient :\nPrendre en compte des besoins de redéfinition des\nobjectifs et modalités de l’éducation par le patient\nActualiser le diagnostic éducatif\nAjuster traitement, plan d’action : tolérance, évolution maladie\nProposer au patient une ETP de suivi régulier (ou de renforcement) ou de suivi approfondi (ou de reprise) si besoin et à court terme\nProposer une éducation thérapeutique initiale au patient à un moment proche de l’annonce du diagnostic de sa maladie chronique ou à tout autre moment de l’évolution de sa maladie, si la proposition ne lui a pas été faite antérieurement ou s’il l’a refusée :\nà toute personne (enfant et parents, adolescent, adulte) ayant unemaladie chronique, quel que soit son âge, le type, le stade et l’évolution de sa maladie ;\naux proches du patient (s’ils le souhaitent), et si celui-ci souhaite les impliquer dans l’aide à la gestion de sa maladie.\nProposer une éducation thérapeutique de suivi régulier (ou de renforcement) et si besoin de suivi approfondi (ou de reprise) tout au long de la maladie chronique, à partir d’une évaluation individuelle et d’une actualisation du diagnostic éducatif.\nLes difficultés d’apprentissage (lecture, compréhension de la langue, handicap sensoriel, mental, troubles cognitifs, dyslexie, etc.), le statut socio-économique, le niveau culturel et d’éducation et le lieu de vie ne doivent pas priver a priori les patients d’une ETP. Ces particularités doivent être prises en compte pour adapter le programme d’ETP en termes d’accessibilité géographique, culturelle, de souplesse dans les réponses aux besoins et aux attentes, de choix des techniques et outils pédagogiques les plus adaptées aux publics concernés.\nInformer le patient de la possibilité de bénéficier d’une éducation thérapeutique et la lui proposer en tenant compte des ressources locales :\ntout professionnel de santé (selon la liste du Code de la santé publique) impliqué dans la prise en charge d’un patient ayant une maladie chronique ;\nsi le patient accepte une ETP, il peut en négocier les buts et les modalités de mise en oeuvre, et les redéfinir après avoir fait l’expérience de l’ETP.\nRéaliser l’éducation thérapeutique avec l’accord du patient :\nsoit par le professionnel de santé lui-même s’il est formé à l’ETP, lorsque l’apprentissage des compétences par le patient ne nécessite pas l’intervention d’emblée d’autres professionnels de santé ;\nsoit par une équipe formée à l’ETP, comprenant ce professionnel lorsque l’apprentissage des compétences par le patient nécessite l’intervention d’emblée d’autres professionnels de santé ;\nsoit par une équipe multiprofessionnelle formée à l’ETP, à laquelle le patient sera adressé par le professionnel qui lui a proposé une ETP pour qu’elle soit mise en oeuvre en lien avec ce dernier ;\nl’intervention de patients dans les séances collectives d’éducation thérapeutique peut être complémentaire de l’intervention des professionnels de santé.\nAborder avec le patient le vécu de sa maladie et de sa gestion, l’aider à maintenir ses compétences et soutenir sa motivation et celle de ses proches tout au long de la prise en charge de la maladie chronique :\ntout professionnel de santé impliqué dans la prise en charge usuelle d’un patient ayant une maladie chronique ;\nà l’occasion de toute rencontre du patient avec un professionnel de santé, notamment avec celui qui a initié l’ETP, et avec celui qui assure le suivi médical.\nD’autres professionnels peuvent intervenir soit en contribuant directement à la démarche éducative, soit en proposant une réponse adaptée aux difficultés du patient ou de son entourage ou des professionnels de santé qui mettent enoeuvre l’ETP : psychologue, travailleur social, éducateur en activité physique adaptée, pédagogue de la santé, etc.\nLa maladie chronique peut être le révélateur ou la cause de souffrances ou de maladies psychiques et de difficultés sociales chez les patients et leur entourage.\nDes situations de vulnérabilité psychologique et sociale peuvent être évidentes d’emblée ou survenir au fil du temps.\nDes comorbidités peuvent être également présentes ainsi que des troubles psychiques (stress, anxiété, troubles du sommeil, dépression), des addictions qui peuvent nécessiter une prise en charge spécifique. Celle-ci peut s’avérer être une priorité ou être menée conjointement au déroulement d’une démarche d’ETP.\nDes prises en charge spécifiques (orientation vers un spécialiste, un travailleur social ou un professionnel du champ médico-social) peuvent être nécessaires dans la recherche de solutions.\nCes prises en charge, qui doivent être précoces, peuvent influer sur la définition des priorités avec le patient. Une nouvelle priorisation des besoins peut intervenir à tout moment de la prise en charge sans perdre de vue l’objectif de mettre en oeuvre une ETP adaptée si le patient le souhaite ou de la mener conjointement à ces prises en charge spécifiques.\nLes professionnels de santé doivent être attentifs à ces situations à tout moment de la prise en charge du patient : lors de la proposition d’une ETP, lors\ndes consultations de suivi de la maladie chronique, au moment de l’élaboration du diagnostic éducatif ou au cours des séances d’éducation thérapeutique.\nUn programme d’éducation thérapeutique définit, pour une maladie chronique donnée et dans un contexte donné, Qui fait Quoi, pour Qui, Où, Quand, Comment et Pourquoi réaliser et évaluer une éducation thérapeutique ? Il est\nun cadre de référence pour la mise en oeuvre d’une éducation thérapeutique personnalisée.\nUne planification en 4 étapes propose un cadre logique et cohérent pour l’action des professionnels de santé.\nUne coordination des interventions et des professionnels de santé ainsi qu’une transmission des informations.\n1)Élaborer un diagnostic éducatif- Connaître le patient, identifier ses besoins, ses attentes et sa réceptivité à la proposition de l’ETP.\nAppréhender les différents aspects de la vie et de la\npersonnalité du patient, évaluer ses potentialités, prendre\nen compte ses demandes et son projet.\nAppréhender la manière de réagir du patient à sa situation et ses ressources personnelles, sociales, environnementales.\n2)Définir un programme personnalisé d’ETP avec des priorités d’apprentissage\nFormuler avec le patient les compétences à acquérir au\nregard de son projet et de la stratégie thérapeutique.\nNégocier avec lui les compétences, afin de planifier un\nLes communiquer sans équivoque au patient et aux\nprofessionnels de santé impliqués dans la mise enoeuvre\n3)Planifier et mettre en oeuvre les séances d’ETP\nindividuelle ou collective ou en alternance\nSélectionner les contenus à proposer lors des séances\nd’ETP, les méthodes et techniques participatives d’apprentissage.\nRéaliser les séances.\n4)Réaliser une évaluation des compétences acquises, du\ndéroulement du programme\nFaire le point avec le patient sur ce qu’il sait, ce qu’il a compris, ce qu’il sait faire et appliquer, ce qu’il lui reste éventuellement à acquérir, la manière dont il s’adapte à ce qui lui arrive.\nProposer au patient une nouvelle offre d’ETP qui tient\ncompte des données de cette évaluation et des données\ndu suivi de la maladie chronique.\nLa coordination des différents acteurs impliqués dans la prise en charge autour du patient et avec lui est nécessaire dès l’acceptation par le patient d’une offre d’ETP. Elle vise à :\ndéfinir en commun les différents aspects de la prise en charge pour répondre de manière adaptée aux besoins, aux attentes, aux difficultés et aux problèmes identifiés, en tenant compte des ressources du patient ;\nfaciliter la participation du patient et de ses proches à la définition, à la mise en oeuvre de l’ETP et à l’évaluation de son déroulement et de ses effets ;\nprogrammer, organiser l’offre d’ETP en fonction des priorités établies avec le patient ;\nenvisager avec le patient, la place qu’il souhaite et peut prendre dans la coordination ;\npartager des informations pour assurer la cohérence de l’ETP et sa continuité ;\npermettre à d’autres professionnels d’intervenir soit en contribuant directement à la démarche éducative, soit en proposant une réponse adaptée aux difficultés du patient ou de ses proches ou des professionnels de santé.\nLa coordination est nécessaire à la poursuite de l’ETP, et est réalisée à partir :\nde l’évaluation des compétences acquises par le patient, de ses besoins et de son expérience de la gestion de la maladie ;\nde l’évaluation du déroulement des séances ;\ndu souhait du patient de redéfinir les objectifs et les modalités de l’éducation ;\nde la tolérance aux traitements et aux soins ;\nde l’utilisation effective du plan d’action en cas de crise ou de symptômes ;\nde l’évolution de la maladie, des traitements ;\nd’une nouvelle phase de développement de la personne, de changements survenus dans la vie professionnelle, familiale, affective et dans l’état de santé du patient.\nêtre centrée sur le patient : intérêt porté à la personne dans son ensemble, prise de décision\npartagée, respect des préférences ;\nêtre scientifiquement fondée (recommandations professionnelles, littérature scientifique\npertinente, consensus professionnel) et enrichie par les retours d’expérience des patients et de leurs proches pour ce qui est du contenu et des ressources éducatives ;\nséances collectives ou individuelles, ou en alternance, fondées sur les principes de\nl’apprentissage chez l’adulte (ou l’enfant),\naccessibilité à une variété de publics, en tenant compte de leur culture, origine, situation\nde handicap, éloignement géographique, ressources locales et du stade d’évolution de\nPour approfondir, consulter les recommandations :\n“Comment proposer et réaliser l’éducation thérapeutique ?”\n“Comment élaborer un programme spécifique d’ETP d’une maladie chronique ?”\nGuide méthodologique Structuration d’un programme d’ETP dans le champ des maladies chroniques\nImportant enquête : infirmiers, votre retour face au coronavirus\nNous enregistrons des remontées de manque de masques FFP2, de patients non testés faute de (...)\nLe gouvernement a profité de la crise sanitaire pour s’attaquer de nouveau au code du travail, (...)\nArrêté du 28 mars 2020 portant diverses dispositions relatives à l’indemnisation des professionnels (...)\nRéaction du porte-parole du syndicat national des professionnels infirmiers SNPI CFE-CGC, (...)\nLe porte-parole du syndicat national des professionnels infirmiers SNPI CFE-CGC, Thierry (...)\nLa doctrine nationale prévoit que l’on arrête de dépister les cas de Covid dans un Ehpad à partir (...)


Layenko, blog beauté - make-up: Iherb, première commande, premières impressions..\nIherb, première commande, premières impressions..\nCelles qui me suivent sur Hellocoton le savent déjà, il y a quelques temps, j'ai effectué ma première commande sur le site iHerb. Suite à la limite du poids du colis et de tous les produits sur lesquels j'avais jeté mon dévolu, il a fallu que j'effectue deux commandes. Je vous montre donc ici ce qui se trouvait dans mon premier colis.\nComme vous pouvez le remarquer, il n'y a que des produits pour les cheveux. En effet, je souhaitais vraiment trouver une solution pour ne plus galérer à les démêler, et pour cela j'ai opté pour plusieurs produits, notamment pas mal de soins et d'après shampooing. Je vous montre donc les détails de ma commande et vous livre mes premières impressions :\nAvalon Organics, Après-Shampooing épaissant, Biotine B-Complex Therapy, (397 g) >> 7.30$.\nDescription: Ce soin contient des ingrédients biologiques certifié par QAI, la norme nationale américaine pour les produits de soins personnels contenant des ingrédients biologiques. Il favorise la croissance et aide à construire le corps du cheveux tout en stimulant le cuir chevelu. Il a aussi un pouvoir nourrissant , volumisant et rend les cheveux plus doux.\nMon avis après 2 jours d'utilisation: L'odeur n'est pas des plus agréable mais elle ne me dérange absolument pas. Ce soin est crémeux comme il faut & mes cheveux sembles plus faciles à démêler et vraiment plus doux juste après l'avoir utilisé (lors du rinçage). Je pense vraiment qu'il va me plaire !\nAubrey Organics, Shampooing Hydratant, Honeysuckle Rose, (325 ml) >>8.91$\nDescription: Le doux parfum du succès pour vos cheveux ! Vous pouvez échanger vos cheveux secs avec des cheveux dynamiques.Ce shampooing démêle, réhydrate et laisse les cheveux ultra-soyeux et irrésistiblement parfumé. Également recommandé pour les cheveux décolorés ou méchés.\nMon avis après 2 jours d'utilisation: l'odeur est légère et je l'apprécie beaucoup. Le shampooing mousse plutôt bien et je dirais qu'il est plutôt économique dans le sens ou je n'ai eu besoin que très peu de produit. Pour ce qui est de l'effet rien de particulier pour le moment, mes cheveux sont propres et c'est le plus important à mes yeux.\nNature's Gate, Après Shampooing Revitalisant au jojoba, (532 ml) >> 4.75$\nDescription: Ce soin fortifie les cheveux abîmés en les aidant à rétablir l'humidité perdue et en leurs redonnant des protéines. L'huile de jojoba est combinée avec 7 nutriments ( panthénol, les protéines de soja, protéines végétales, l'huile de jojoba, l'huile de bourrache graines de fleurs, de la vitamine C et la vitamine E ) pour renforcer et revitaliser les cheveux affaiblis. Il est idéal pour un usage quotidien sur cheveux abîmés.\nMon avis: Je ne l'ai pas encore utilisé puisque j'ai testé le Avalon pour le moment mais il faut que vous sachiez que l'odeur est vraiment appréciable. Je pense avoir fait une affaire s'il tient ses promesses parce que le rapport qualité/prix est juste incroyable!\nOrganics Ishvara, Spray sans rinçage démêlant, (88.72 ml) >> 5.40$\nDescription: Permet d'améliorer et de faire briller la chevelure. Cette lumière en spray est formulé pour éliminer les enchevêtrements de la chevelure, tout en offrant plus de force et de brillance.\nMon avis après deux jours d'utilisation: Mes cheveux étaient plus faciles à démêler mais je ne sais pas encore si c'est grâce à lui ou grâce à l'après shampooing. Ce qui est sur, c'est que le lendemain mes cheveux étaient plus brillants et plus souples.\nAvez vous déjà testé ces produits ? Commandé sur le site iherb ?\nLibellés : Bavardages et Nouveautés, iHerb\nMara 2 novembre 2012 à 00:45\nJe t'ai choisie pour le Versatile Blog Award, passe voir ;)\nAmandine.M 2 novembre 2012 à 13:17\nles produits pour démêler ont l'air assez sympas! J'ai bientot fini mon démêlant alors peut etre vais je me laisser tenter! ;)\nSinon je n'ai encore jamais commandé sur ce site!\nI've learn some good stuff here. Definitely value bookmarking for revisiting. I wonder how so much effort you place to make any such magnificent informative site.


Programme santé d'Obama : une puce RFID pour tous les américains. - Le blog de Anne Wolff\n<< Émeutes de la dignité Méthadone, antidépresseurs... >>\n14 août 2011 7 14 /08 /août /2011 07:24\nProgramme santé d'Obama : une puce RFID pour tous les américains.\nPeu après l'élection d'Obama, nous avons pu lire en grands titres de certains joureaux :\n7OO millions $ pour les banques, 8OO millions $ pour l'armée, 600 millions $ pour la santé.\nMais il fallait lire entre les lignes : les 7OO millions pour les banques venaient en plus de 1.5 milliards $ votés sous Bush et dont 7OO millions restaient à payer. 8OO millions pour l'armée... no comment, quant aux 6OO millions pourla santé, il fallait lire les petits caractères : en 10 ans. Soit 60 millions pour la santé.\nNous n'avons plus aucun doute à présent sur ce que recouvrait ce programme de santé au rabais\nObjectif: créer un registre national d'identification pour permettre un « meilleur suivi des patients en ayant toutes les informations relatives à leur santé ». Le nouveau projet de Loi relatif aux soins de santé ( référencé HR 3200 ), qui a dernièrement été adopté par le congrès, contient (à la page 1001 du projet) l'exigence selon laquelle tous les citoyens qui en dépendent (du système de santé) devront être « identifié » par l'implantation d'une puce sous-cutanée. En fait, cela était prévu depuis fin 2004, comme le prouve un document officiel de la FDA. Ce document de la FDA (Food and Drug Administration), daté du 10 décembre 2004 est intitulé Class II Special Guidance Document : Implantable Radiofrequency Transponder System for Patient identification and Health information ( Document d'orientation spéciale de classe II : Système de Transpondeur implantable à Radiofréquence pour l'identification des Patients et les informations Relatives à la santé) (1).\nSource: les Brèves de LIESI – Avril/Mai 2011\nSource : * Le Babelleir *\nPublished by Anne Wolff - dans Obama maître valet


Revue de presse du 15 janvier au 20 février 2022 – FÉDERATION NATIONALE DE LA LIBRE PENSÉE\nFPE Pays Roannais 130122\nLes Sables-d’Olonne Vendée. AFFAIRE Statue Saint-Michel: la Libre Pensée a ouvert la boîte de Pandore\nÀ Pont-l’Abbé, projection-débat sur le ralliement de nationalistes bretons aux Nazis\nPont-l’Abbé. Projection de La découverte ou l’ignorance, dimanche\nLoire-Atlantique : ils veulent rendre leur honneur aux soldats « fusillés pour l’exemple »\nDepuis plus de trente ans, le combat est mené par la Libre Pensée aux côtés de l’Association républicaine des anciens combattants, le Mouvement de …\nLes Sables – Vendée Journal\nStatue de Saint-Michel aux Sables-d’Olonne : la Ligue des Droits de l’Homme apporte son soutien à la Libre pensée\nVendée. Statue Saint-Michel : « l’instrumentalisation politique » dénoncée\n« La découverte ou l’ignorance. Histoire de mes fantômes bretons » projeté au Patro laïque du Pilier Rouge, à Brest, mercredi\nHommage aux martyrs de Vingré et demande de réhabilitation collective des 639 fusillés…\nNon au pass-vaccinal\nRéunion publique Libre Pensée 66 sur le financement de l’école\nPour s’opposer au financement public de l’école 42 à Perpignan. Pour faire appliquer le principe « fonds publics à l’école publique, fonds privés à l’ …\nFPE Pays roannais 200122\nAngers. Des manifestants rassemblés pour interdire l’armement nucléaire dans le monde\nJdSables 2022 01 27 COMMUNIQUE LP ET PARVIS_20220127_0001\nIndre-et-Loire : Un « front laïc » se mobilise contre le quartier chrétien de L’Île Bouchard\nPédophilie : « L’Église peut et doit payer », selon les libres-penseurs\nL’Union (édition de la Somme)\nÎle de Ré : une association de laïcards exige le déplacement d’une statue de la Vierge\nDepuis mai 2020, un bras de fer oppose la commune de La-Flotte-en-Ré (Charente-Maritime) à l’association La Libre Pensée qui exige le déplacement d’une statue de la Vierge de l’espace public, au nom de la loi de 1905.\nUne statue de la Vierge contestée\n3 Nouvelle Aquitaine\nUne statue de la Vierge fait polémique sur l’île de Ré\nLa statue de la vierge menacée\nL’association La Libre Pensée 17 qui prône la laïcité a saisi le tribunal administratif de Poitiers pour faire retirer la statue du domaine public …\nSur l’Ile de Ré, la Libre Pensée saisit la justice pour obtenir le déboulonnage d’une statue\nDéfendons la Vierge de La Flotte en Ré !\nÎle de Ré : une statue de la Vierge menacée d’être déboulonnée\nUne association veut déboulonner une statue de la Vierge: « Ils ont réussi à unir tout le monde pour sa sauvegarde », s’amuse le maire\nÎle de Ré : la polémique autour de la statue de la Vierge fait parler les Flottais\nÎle-de-Ré : une statue de la Vierge menacée d’être déboulonnée\nAG LP NR 2022\nLa Libre pensée reste ferme sur ses principes\nSur l’île de Ré, le déplacement d’une statue de la Vierge devient un débat national\nLa statue de la Vierge pourrait quitter son carrefour – 11 février 2022\nAgenda culturel de la Ville de Bastia du 14 au 20 février 2022\nRéhabilitation collective des fusillés pour l’exemple : La Fédération Nationale de la Libre Pensée salue le vote de l’Assemblée Nationale.\nFrançois-Xavier Bellamy prend la défense de la statue de la Vierge à La Flotte-en-Ré\nProfitant d’un déplacement à Royan dans le cadre de ses fonctions parlementaires, l’eurodéputé François-Xavier Bellamy a fait un détour à La Flotte-en-Ré pour défendre la statue de la Vierge menacée de déboulonnage.\nDes élèves invités à glorifier les soldats des opérations extérieures, une idée qui fait polémique\nDe son côté, la Libre Pensée dénonce un « embrigadement » et un « endoctrinement » des élèves\n← Précédent Article précédent : Robert Duguet, toujours vendu, jamais acheté\nSuivant → Article suivant : Communiqué de la Fédération Française de crémation. Crémation : des progrès législatifs mais une transparence encore insuffisante


Qui a dit: « Tu verras les préparatifs de ton mariage c’est kro kro bien » ? | Le blog d'Emma Karena\nQui a dit: « Tu verras les préparatifs de ton mariage c’est kro kro bien » ?\nby krokette // 9 juillet 2012 // 16 Comments\nNon parce que je pense que cette personne et moi, on a à parler.\nDéjà parce qu’alors que j’ai 31 ans (Bientôt 32, putain!) et que je me gère toute seule depuis plus de 12 ans, on essaie encore de me dire ce qui est bien ou pas.\nHa non, ne fais pas ça… Ha non, çà ne se fait pas ci.\nGenre, la mariage est un truc écrit et on n’a pas le droit de dévier du droit-chemin.\nBon, bien sûr, je ne compte pas demander au Maire ou au curé de se déguiser pour l’occasion ou de me passer du Marilyn Manson aux cérémonies, non, on chipote plus pour des détails…\nSi j’ai pas envie d’aller chez le coiffeur…\n(Parce que de toutes façons avec mes cheveux, c’est peine perdue!)\nSi j’ai pas envie de mettre des jolies shoes de princesses à talons…\n(Parce que je n’ai pas l’habitude d’en porter et que je refuse de souffrir le Jour J)\nSi j’ai pas envie d’une décoration pleine de rose et de coeur à paillettes…\n(Parce que trop de guimauve me colle la gerbe!)\nEt cetera… J’ai le droit, non?\nEnsuite si l’Etat et l’Eglise s’y mettent aussi…\nJe pense vraiment finir par ma petit-suicider aux yaourts au chocolat périmés.\n(Oui, au chocolat parce que quitte à me petit-suicider autant le faire avec du chocolat…)\nPour ce qui est de la préparation au mariage religieux.\nCela fait trois fois que le prêtre oublie qu’on a rendez-vous.\nLa première fois, il nous a quand même pris en rendez-vous mais nous l’avons vite écourté car toutes les deux secondes, il nous disait à quel point il était fatigué.\nLa deuxième fois, il nous a laissé à la porte.\nLa troisième fois, il nous a fait rentré dans son bureau et a failli nous y oublier.\nJe vais finir par croire qu’il a Alzheimer…\nEt je l’imagine déjà oubliant notre mariage.\nPour ce qui est du mariage civile, on avait réservé notre date et notre heure de passage dès le mois de Janvier et on nous avait dit de repasser en Juillet pour venir chercher le dossier.\nNous sommes en Juillet, nous y sommes donc allés… Pour apprendre que le 27 octobre 2012 à 11H30, on avait mis quelqu’un d’autre à notre place.\nEt la bonne femme nous annonce ça avec le sourire aux lèvres comme-ci ce n’était pas grave.\nSI, C’EST GRAVE!!!!!\nElle nous a proposé sans s’excuser de quoi que ce soit d’avancer d’une demi-heure, l’heure de la cérémonie civile.\nBah oui, c’est pas comme-ci TOUS les invités avaient déjà été prévenus et qu’on avait choisi le dernier horaire possible parce que tout le monde vient de loin.\nMais cette gentille dame n’a rien voulu entendre.\n(En plus, c’est elle qu’on avait eu la première fois et qui nous avait inscrit!)\nNous sommes donc rentrés…\nJ’ai fini par appeler la mairie parce que bon…\nLe maire et ses adjoints n’était pas là (Ouais quitte à se plaindre autant le faire au plus haut!) mais j’ai fini par chialer à bouts de nerfs alors la secretaire m’a passé la responsable du secteur Etat-Civil qui m’a confirmé qu’on se marierait comme prévu à 11H30.\n(Les larmes, ces armes fatales!)\nJe ne sais pas comment ils vont s’y prendre mais… Je crois que je m’en fous.\nCe que j’espère, c’est que la secretaire qui a fauté va se faire souffler dans les bronches.\nMais bon, allez, sourions.\nIl ne peut plus rien nous arriver d’affreux maintenant!!\nPôle Emploi : ça commence bien!\nInstantanées de 2013 – Semaine 30\n← Curly Music Quiz\nLa fourmi crohonde →\nTrukmus says: 9 juillet 2012 at 10:25\nc’est ton mariage, tu as le droit de faire ce que TU (enfin VOUS) veux (voulez)\nCourage!!! (si tu as besoin d’infos, j’ai préparé le mien l’année dernière, je t’aiderais comme je peux ^^)\nMarmouzets says: 9 juillet 2012 at 10:26\nC’est vachement sportif dis donc !!! Je crois que je vais faire joker sur cette étape moi :D\nMatieShani says: 9 juillet 2012 at 10:37\nOh ma petite puce, ça va aller tu vas voir j’en suis sûre\nBonbonroz says: 9 juillet 2012 at 10:37\nDécidément, c’est à vous dégoûter de vous marier! Quand je te lis je finirais presque par me ranger aux arguments du Chéri qui n’est pas fana des grandes cérémonies et du tralala… Ou pas ;)\nAllez, je te fais un #bighug et surtout « Always look at the bright side of life »!\nMalicia says: 9 juillet 2012 at 10:49\nPutain ma pauvre… :/ Courage !!\nMimilady says: 9 juillet 2012 at 11:27\nje veux pas te faire peur mais y a encore 1000 autres plans foireux possibles ^^… notamment les histoires familiales : les mariages ça ne fait que remonter les vieux dossiers sur le dessus de la pile (alors qu’ils sont quand même censés être heureux pour toi à la base!)\nBene says: 9 juillet 2012 at 13:39\nHa ça me rappelle mes préparatifs ! Je n’ai pas du tout aimé cette période – bon hormis l’achat de ma robe – où tout le monde veut mettre son grain de sel et sait mieux que toi comment doit être ta journée…. Brrrrr !\nBon courage en tout cas pour les derniers mois ! :)\ncecej says: 9 juillet 2012 at 14:10\nde toute façon, quoi que tu fasses, tu auras toujours des gens pour te donner leurs avis, sans parler de la famille qui cherche à les imposer des fois ! Alors faites VOUS le voulez et vous prenez pas la tête ! C’est déjà assez chiant à gérer ce genre d’évènement alors pas la peine de se prendre la tête pour des détails.\nQuant au curé, essaye de voir avec un autre au cas ou … il ne m’a pas l’air très sérieux celui là !\nBon courage et, surtout, garde le sourire ! Ce sera le plus beau jour de ta vie :)\nLe Colibri says: 9 juillet 2012 at 15:37\nOoooh ma pauvre ! Putain pour la mairie c’est vraiment dégueulasse ! Si elle sait pas faire correctement son boulot, y’en a d’autres qui le feront mieux qu’elle ! Surtout que c’est déjà chiant et long à organiser un mariage…(celui qui a dit que c’était cool était bourré je dis ;))\nEt pour le curé, sympa le mec qui oublie tout…ca donne envie haha\nAllez, bon courage, l’important c’est de se dire que ce jour là sera beau :)\nNahe says: 9 juillet 2012 at 18:15\nAllez, say cheeze ! Je suis certaine que ce sera un jour magnifique et que tu finiras par rire de tous ces tracas ^^\nAnne says: 9 juillet 2012 at 18:55\nnon!!! les préparatifs c’est l’enfer!!! et c’est pas fini que de stress pour une seule journée… mais courage vous y êtes presque!!!\nOcéane says: 9 juillet 2012 at 19:46\nKeep Smile Krokette ! c’est TON jour ! Et franchement, les autres leur rôle, c’est de te soulager, de t’aider et de te complimenter, point final ! Pour les shoes, tu as de très jolies ballerines, avec un tout petit petit talon carré, qui t’iraient à merveille, pourquoi prendre le risque de se tordre la cheville avec des talons si t’aimes pas ça, t’as raison !\nPour le coiffeur, fais au plus simple, quelqu’un peut mettre en forme tes bouclettes, et accrocher une barrette toute simple, on est pas toutes obligée de se faire un jardin sur la tête !\nPerso, j’en avais tellement marre, et pas envie de conflit inter famille, qu’on a fini par se marier, seule, avec des mais, à 30 je crois, moi en tailleur crème, les cheveux au carré tout simple, et c’était super chouette.\nce qui compte, c’est que c’est TON jour à toi, tu fais ce que tu veux !!!\nlolitaurore says: 9 juillet 2012 at 21:03\nAhah je savais que lors des préparatifs il y a toujours des couacs mais alors toi c’est pas mal effectivement ! Je vais me lancer dans l’aventure très prochainement et moi qui suis une mono-maniaque de l’organisation, y’a moyen que ça se passe mal lol !!\ndrine says: 10 juillet 2012 at 07:39\nL’ASPIRATEUR ! Tu as oublié de l’éteindre !!!\nCourage, belle soeur IVL !\n*hop, des petits coeurs pas à la guimauve ♥♥♥*\nPingback: Point Mariage J-100 | Life is like a kinder surprise\nPingback: Point Mariage J-2 mois | Life is like a kinder surprise