3 Façons De Supprimer Des Mises à Jour Spécifiques Dans Windows 10 Ou 11 Le Point Des Compétences |\nParfois, les mises à jour Windows peuvent faire plus de mal que de bien, bien que Microsoft teste bien chaque mise à jour, mais il arrive parfois qu’une nouvelle mise à jour plante le système de manière inattendue ou désactive des éléments Windows importants tels que le menu Démarrer ou la barre des tâches. En fait, cela s’est produit plusieurs fois, lorsqu’une mise à jour majeure est publiée, puis les utilisateurs sont surpris après l’installation de la mise à jour qu’elle a causé tant de problèmes, ce qui incite Microsoft à l’arrêter plusieurs jours après sa sortie.\nIl est vrai que l’entreprise, heureusement, résout les problèmes découverts et relance la même mise à jour, mais cela n’annule pas le fait que certaines mises à jour Windows peuvent provoquer un désastre car elles ne sont pas compatibles avec tous les appareils. Les mises à jour sont utiles dans la plupart des cas, mais elles peuvent parfois ne pas convenir à votre appareil, et peuvent même aggraver les choses à d’autres moments, ce qui vous incitera à rechercher un moyen de les supprimer, ce qui est exactement ce que nous expliquerons dans cette rubrique. Vous trouverez ci-dessous une explication de tous les moyens sûrs de supprimer facilement les mises à jour Windows.\nMéthode 1 : Supprimer les mises à jour via l’application Paramètres\nMéthode 2 : supprimer la mise à jour à l’aide de l’invite de commande\nMéthode 3 : supprimer les mises à jour Windows de l’écran Options avancées\nC’est le moyen le plus simple et le plus simple de supprimer certaines mises à jour dans Windows 10, sachant que les mêmes étapes s’appliquent également à Windows 11. Tout ce que vous avez à faire dans un premier temps est d’ouvrir l’application Paramètres via le menu Démarrer ou en appuyant sur Win + I (E) touches ) ensemble. Après cela, dirigez-vous vers la section « Mise à jour et sécurité », puis cliquez sur l’option « Afficher l’historique des mises à jour » qui apparaît directement devant vous. Sur la page suivante, cliquez sur Désinstaller les mises à jour pour accéder à la fenêtre du Panneau de configuration où toutes les mises à jour qui ont été installées au cours de la dernière période sont affichées.\nSi vous vous souvenez du numéro de référence de la mise à jour qui a causé un problème pour votre appareil, sélectionnez cette mise à jour dans la liste et appuyez sur Désinstaller. Vous pouvez également rechercher la mise à jour à partir de la barre de recherche dans le coin supérieur en entrant le numéro de la mise à jour, qui est généralement attaché aux lettres KB (abréviation de Knowledge Base), par exemple ‘KB5012117‘ Ensuite, sélectionnez-le simplement et confirmez pour le supprimer. Notez que la suppression de certaines mises à jour peut nécessiter le redémarrage de votre ordinateur pour terminer le processus de suppression.\nVous ne pourrez peut-être pas supprimer les mises à jour Windows des paramètres pour une raison quelconque, ce qui vous invite à le forcer à supprimer la mise à jour à l’aide de l’invite de commande avec une commande spéciale appelée « Windows Update Standalone Installer », mais vous devez être conscient de la mise à jour nombre d’abord et c’est exactement ce que je suis heureux d’expliquer ci-dessous.\nLa méthode est simple, il suffit de démarrer l’invite de commande avec les privilèges administrateur en tapant « CMD » dans la barre de recherche du menu Démarrer puis parmi les résultats qui s’affichent choisissez « Exécuter en tant qu’administrateur ». Lorsque la fenêtre noire d’invite de commande s’ouvre, tapez la commande [systeminfo.exe] et appuyez sur Entrée. Après cela, vous verrez des informations détaillées sur votre appareil, y compris les mises à jour installées et leur nombre, qui se trouvent dans la section « Hotfix », comme indiqué dans l’image ci-dessus.\nMaintenant, copiez le numéro de mise à jour à supprimer puis tapez la commande [wusa /uninstall /kb:xxx] et remplacer xxx Le numéro de mise à jour que vous souhaitez supprimer. Par exemple, supposons que le numéro de mise à jour est : KB5003791, la commande à exécuter serait [wusa /uninstall /kb:5003791]. Immédiatement après avoir appuyé sur Entrée, une fenêtre apparaîtra contenant des informations sur le nom et la taille de la mise à jour et vous invitera à confirmer l’achèvement du processus de suppression. La mise à jour est supprimée avec succès.\nIl est à noter que vous pouvez ajouter des commandes [quiet] À la fin de la commande précédente, qui à son tour supprime la mise à jour spécifiée sans l’apparition de messages d’alerte et le processus de suppression se termine automatiquement « tranquillement. » Ce sont trois commandes que vous pouvez entrer afin de forcer le redémarrage automatique, le retarder , ou ne pas redémarrer l’ordinateur après le processus de suppression. Par exemple, vous pouvez saisir la commande suivante pour supprimer la mise à jour sans redémarrer :\nwusa /uninstall /kb :xxx /silencieux /norestart\nOu, tapez la commande suivante pour supprimer Windows Update et retarder l’achèvement du processus, y compris le redémarrage, jusqu’à ce que vous redémarriez manuellement l’ordinateur vous-même plus tard :\nwusa /uninstall /kb :xxx /silencieux /démarrage rapide\nVous pouvez également utiliser la commande suivante pour supprimer la mise à jour et forcer un redémarrage immédiat de votre ordinateur :\nwusa /uninstall /kb :xxx /silencieux /redémarrage forcé\nIl ne faut pas oublier de remplacer xxx Avec le numéro de mise à jour requis dans les trois dernières commandes, enfin, l’utilisation de l’invite de commande est une solution pratique dans le cas de la suppression des mises à jour Windows de plusieurs ordinateurs car cela permet simplement de gagner beaucoup de temps.Il existe également un autre moyen efficace de supprimer les mises à jour Windows en utilisant l’outil de vérification des erreurs que je suis heureux d’expliquer de manière simple dans le paragraphe suivant.\nDans le cas où la mise à jour entraînait un effondrement complet de Windows ou que les méthodes précédentes n’ont pas réussi à supprimer la mise à jour car elle est associée à des fichiers système et est en cours d’exécution, vous pouvez facilement accomplir cette tâche via l’écran « Options avancées » dans Windows, qui permet d’apporter des modifications à Windows via l’environnement isolé du système lui-même. Nous avons déjà expliqué 5 façons qui vous permettent de démarrer dans l’écran Options avancées, je vous conseille donc de le revoir pour utiliser la méthode appropriée jusqu’à ce que vous atteigniez les paramètres avancés.\nDans l’écran Options avancées, cliquez sur Dépannage, puis cliquez sur Options avancées, puis sélectionnez l’option Désinstaller les mises à jour. Après cela, vous verrez deux options, la première est liée à la suppression de la dernière mise à jour mensuelle installée « Désinstaller la dernière mise à jour de qualité » et la seconde est liée à la suppression de la dernière mise à jour majeure « Désinstaller la dernière mise à jour des fonctionnalités » qui est les nouvelles versions de Windows comme la mise à jour « 21H1 » ou « 21H2 ». Après avoir choisi le type de mise à jour que vous souhaitez supprimer, il vous sera demandé d’entrer le nom du compte et le mot de passe, puis appuyez sur Désinstaller.\nfinalementBien que Microsoft soit la première entreprise au monde à fabriquer des systèmes d’exploitation informatiques, cela ne signifie pas qu’elle est exempte d’erreurs, mais ses erreurs peuvent parfois être catastrophiques, notamment en ce qui concerne les mises à jour Windows incompatibles, pour lesquelles nous avons fourni plusieurs façons simples de les désinstaller, sans avoir besoin d’un spécialiste ou, au pire, de reformater le système.\nExpérience pratique du nouveau service VPN dans Microsoft Edge


EN IMAGES -The Floating Piers, la dernière oeuvre de l'artiste de 81 ans, permet d'évoluer à pied sur le lac d'Iseo, dans un cadre spectaculaire. Pendant 3 kilomètres, ce ponton mouvant aux couleurs changeantes propose une expérience sensorielle inédite.\nPar Marie-Amélie Blin et Valérie Duponchelle\nPublié le 17/06/2016 à 11:38 , Mis à jour le 20/06/2016 à 16:15\nMarcher sur l'eau, c'est l'expérience étonnante que l'artiste Christo propose de vivre à partir de samedi dans le nord de l'Italie: sur le lac d'Iséo, il a dessiné et construit des passerelles où il est possible de se promener, de jour comme de nuit.\nJusqu'au 3 juillet, plus de 500.000 visiteurs, Italiens et touristes du monde entier, sont attendus dans cette région paisible pour découvrir les The Floating Piers (Les Pontons flottants), la dernière intervention in situ de cet artiste internationalement célèbre pour ses installations monumentales en plein air.\nLongues de 3 kilomètres, ces passerelles, recouvertes d'un tissu jaune tournant à l'orange, rejoignent l'île de Monte Isola et celle, toute petite, de San Paolo.\nCe jaune-dahlia du tissu contraste avec le vert sombre du lac, entouré de petits villages et sis au milieu de montagnes verdoyantes.\nComme toujours chez Christo, l'œuvre est avant tout une expérience sensorielle, que renforce le caractère éphèmère de l'entreprise monumentale. «C'est un projet très physique, ce n'est pas une peinture, une sculpture. Vous devez marcher dessus pour comprendre, ressentir les sensations avec la pluie, le soleil, le vent...», a expliqué sur place cet éternel utopiste, qui vient de fêter ses 81 ans et qui garde la verve et l'humour synonyme de ses jeunes années new-yorkaises.\nL'impression de marcher sur un ponton mouvant\nLes structures sont faites de 200.000 cubes de polyéthylène - entièrement recyclables - reliés entre eux par 200.000 vis géantes, soit une surface de 100.000 m2. Ces pontons flottants font 16 m de large et s'enfoncent de 35 cm dans l'eau du lac. Ils onduleront avec les vagues lacustres. Marcher dessus, surtout pieds nus, est une expérience étrange, comme marcher sur un ponton mouvant.\nLes empreintes des pieds s'impriment en orange. Avec la lumière, le tissu prend une couleur dorée, s'il est sec, et avec l'humidité, en début et fin de journée, il devient d'un rouge intense.\nEn plus de cinquante années, Christo et son épouse Jeanne-Claude, qu'il associe toujours à ses projets bien qu'elle soit morte soudainement en 2009, ont réalisé ensemble 22 œuvres monumentales.\nLa Fondation Maeght rend un splendide hommage, à Saint-Paul-de-Vence, à ce couple d'artistes aventuriers, unis par l'esprit et le goût de l'aventure, dans la vie comme dans la mort, avec une exposition didactique et gaie qui retrace l'épopée de leurs projets.\nUn énorme Mastaba de bidons empilés, sculpture contemporaine aux couleurs de Miró, trône tout l'été dans la cour même de ce QG de l'art.\nCe dernier projet italien est l'un des nombreux restés longtemps dans leurs cartons, faute d'autorisations locales, environnementales, politiques et autres qui donnent ou non le feu vert à l'art.\nImaginé dès 1970 pour le delta du Rio de la Plata en Argentine, le projet a été envisagé au Japon vingt ans plus tard, sans plus de succès. Mais «il est resté dans notre cœur», souligne le bouillonnant artiste, électron libre échappé de sa Bulgare soviétique et depuis longtemps naturalisé américain.\nGrâce à l'enthousiasme d'élus et d'habitants, The Floating Piers a pu voir le jour en moins de deux ans en Italie, où le couple avait déjà mené dans les années 1960-70 une série d'emballages». Un «miracle», selon le directeur du projet, Germano Celant, fameux critique d'art italien, commissaire de nombreuses expositions en Italie et ailleurs, notamment à la Fondation Prada où il a «réactivé», pendant la Biennale de Venise 2013, la mythique exposition de feu Harald Szeemann, «Quand les attitudes deviennent formes» à Berne en 1969.\nCertaines œuvres, aussi titanesques d'envergure que positives de philosophie et de projection, ont mis des années à voir le jour. Comme l'emballage du Reichstag à Berlin, créé en 1995 après ving-quatre ans d'attente, ou The Gates (Les Portes) à l'orange vif sur la neige de Central Park à New York, après vingt-six ans de batailles.\n« Les artistes ne prennent pas de retraite, ils meurent. »\nChristo, citant sa femme Jeanne-Claude décédée en 2009\nFloating Piers, accessible gratuitement, coûtera quelque 15 millions d'euros, financés, comme d'habitude par l'artiste lui-même, à travers son réseau de mécènes et de collectionneurs, et par la vente des dessins et maquettes préparatoires de ses projets (la Fondation Maeght en expose une belle série qui montre combien celui qui fut d'abord perçu comme un architecte comprend aussi ce qu'est l'espace d'une oeuvre sur papier).\nLes hôtels sont déjà pris d'assaut et les commerçants locaux espèrent profiter des retombées de l'événement, classé comme un des «musts» de l'année par le grand quotidien américain, The New York Times.\nMichele Pescali, propriétaire d'une boulangerie à Sulzano, à deux pas du lac, a créé pour l'occasion des «biscuits de Christo», composés d'une pâte sablée recouverte de confiture et d'écorces d'orange qui rappellent les passerelles éphémères. Il compte sur sa famille pour lui donner un coup de main pour faire face à l'afflux de touristes, dont il se dit un peu inquiet, malgré la «belle aventure» que représente le projet.\nLes arbres emballés à Bâle\nCurieux et passionnés sont d'ailleurs arrivés plusieurs jours avant l'inauguration, comme Almut et Walter Horstmann, un couple allemand de 73 et 75 ans. «Nous voulions voir le travail de construction. Nous avons déjà vu le Reichstag, les arbres emballés à Bâle, le mur de barils de pétrole, l'Oberhausen Gasometer, en Allemagne», explique Walter. Pour ces premiers spectateurs, la nouvelle œuvre est «fantastique, avec ce mélange entre l'eau, le paysage, la couleur du tissu».\nChristo a toujours d'autres projets en cours encore soumis à la quête d'autorisations, notamment celui d'un Mastaba, immense comme la Grande Pyramide de Gizeh, qui devrait voir le jour dans le désert à l'Ouest d'Abou Dhabi. Si tout va bien en terre dynastique.\nQuand on lui demande quand il compte s'arrêter, cet optimiste qui ne jure que par l'effort et l'énergie, répond, citant encore et toujours sa femme Jeanne-Claude:\n«Les artistes ne prennent pas de retraite, ils meurent».\nA lire: Christo et Jeanne-Claude, The Floating Piers, Project for Lake Iseo, Italy, 2014-2016, Taschen (19,99€). L'éditeur revient sur l'épopée d'un artiste qui ne cesse de fasciner, comme le prouve l'affluence du premier week-end après inauguration ( le projet est accessible jusqu'au 3 juillet 2016, le site se trouve à 100 km à l'est de Milan et à 200 km à l'ouest de Venise). The Floating Piers est le premier projet à grande échelle de Christo et Jeanne-Claude depuis The Gates, réalisé en 2005, et se place dans la lignée de leurs précédents projets en Italie, tels que Wrapped Fountain («La Fontaine emballée») et Wrapped Medieval Tower («La Tour médiévale emballée») à Spolète, en 1968, Wrapped Monuments («Monuments emballés») à Milan en 1970 ainsi que The Wall - Wrapped Roman Wall («Le Mur - Le Mur romain emballé») à Rome en 1973-1974.\nCe livre rassemble les croquis, les modélisations, les photographies, les documents et les plans de conception, révélant le processus entier à l'origine de cette œuvre d'art flottante. Abordant toutes les étapes, depuis les procédures d'approbation jusqu'à la production des tissus et des éléments de fixation, l'ouvrage témoigne de l'imagination créative unique de Christo et de Jeanne-Claude, mais aussi de l'immense exploit technique, bureaucratique et logistique qui permit au concept de sortir des eaux.\nLe 22 septembre 1985, Christo emballe le Pont-Neuf\nDaniel Buren: "L'espace public est forcément politique"\nLa 56e Biennale de Venise a fait un carton\nle 18/06/2016 à 08:31\nmarcher sur l'eau éviter les péages jamais souffrir juste faire hennir les chevaux du plaisir osez, osez Joséphine ...\nle 18/06/2016 à 07:42\nJeter de l'argent par les fenêtres à ce point pour marcher sur des bouts de plastique, c'est une insulte à la misère du monde. Tu parles qu'il finance ce gâchis sur son propre argent "l'artiste".\nle 18/06/2016 à 01:21\nChristo et Jeanne Claude sont deux immenses artistes du Land Art ! Leurs œuvres sont superbes.


La fondue des amoureux et autres recettes Chefclub original | chefclub.tv\nRecettes/Fondue/La fondue des amoureux\nDéposer les tranches de jambon sur la pâte feuilletée et parsemer de mozzarella râpée. Rouler la pâte sur elle-même jusqu’à la moitié de chaque côté. Couper la pâte en tranches et pincer la pâte des différentes tranches pour former un cœur.\nRouler sur elle-même une tranche de bacon et l’enrouler dans une deuxième tranche. Faire de même avec toutes les tranches puis les planter sur les piques à brochettes.\nDéposer les 2 neufchâtels l’un sur l’autre au milieu de la pâte à pizza et les enrober dans la pâte. Déposer toutes ces préparations sur la plaque recouverte de papier cuisson puis enfourner 20 minutes à 180 °C.\nCouper les tomates cerises en 2 en diagonales, retourner une des moitiés puis les recoller pour former un cœur. Coller l’une contre l’autre et 2 à 2 les extrémités des Knacki ® coupées en diagonales pour former des cœurs. Former des brochettes avec les cœurs en tomates et en Knacki ®. Couper 5 triangles dans le cheddar et retirer un plus petit triangle de cheddar dans chaque triangle. Piquer ces 2 morceaux sur chaque brochette pour former des flèches.\nAjouter des feuilles de basilic aux brochettes de bacon pour former des roses. Retirer la croûte supérieure des neufchâtels cuits puis déguster en trempant les petits fours dans le fromage.


Borobudur et Prambanan – Buddha et Shiva parmi les muslumans! | Road to New Zealand\nHome » Indonésie » Borobudur et Prambanan – Buddha et Shiva parmi les muslumans!\nBorobudur et Prambanan – Buddha et Shiva parmi les muslumans!\nfévrier 4, 2014Indonésie2 Comments\nLe voyage en Indonésie se finit en beauté par la visite d’une célèbre icône du patrimoine culturel et en même temps de l’endroit le plus visité du pays: le plus grand monument bouddhiste au monde – Borobudur.\nLe temple de Borobudur se trouve à environ 42 km de la ville de Yogyakarta. Nous y arrivons à 6h du matin, à l’heure de l’ouverture du site. L’entrée se fait via un parc. Quelques minutes plus tard nous découvrons ce magnifique sanctuaire sur la colline, entouré par les champs verdoyants et par la jungle.\nFondé par un roi de la dynastie de Syailendra, Borobudur a été construit aux alentours de l’an 800 et semble avoir été déserté vers l’an 1100. On ne connaît pas vraiment les raisons de cet abandon. Les causes évoquées le plus souvent sont des éruptions volcaniques du Mont Merapi ou la conversion de la population à l’islam.\nL’édifice a commencé à se dégrader et petit à petit, il a disparu couvert par les cendres volcaniques et la jungle…\nMais la légende du temple caché sous terre dans la forêt a survécu des siècles. En 1814, le Gouverneur de l’île, Thomas Stamford Rafflesa avait envoyé une expedition pour vérifier si ce temple mythique existait vraiment. La recherche a pris deux mois mais Borobudur a été retrouvé!\nSauvé des ruines grâce aux efforts conjoints de l’UNESCO et du gouvernement indonésien, le temple est aujourd’hui restauré et figure au patrimoine mondial de l’humanité.\nSource: Site officiel du Borobudur www. borobudurpark.com\nVu du ciel, Borobudur, forme un carré d’environ 113 mètres de cotés. et 34,50 m de hauteur. Comme les visiteurs commencent leur voyage à la base du temple, ils font leur chemin vers le sommet du monument à travers les trois niveaux de la cosmologie bouddhiste.\nJ’ai commencé ma visité par le niveau le plus élevé. Cela m’a permis d’observer la fin du lever du soleil et éviter la foule des touristes!\nBorobudur a été construit avec près de 1 600 000 blocs de pierre volcanique taillés sans utiliser aucun type de ciment ou de mortier! La structure est comme un ensemble de massifs blocs de verrouillage maintenus ensemble sans colle.\nLes murs sont sculptés de bas-reliefs qui racontent l’histoire du Prince Siddharta et ses efforts pour atteindre le Nirvana et devenir Bouddha. Les reliefs couvrent une longueur totale de 6 km sont considerés comme le plus grand et le plus complet des ensembles de reliefs bouddhiques au monde! Et chacue de ses scènes constitue un véritable chef-d’œuvre.\nUne fois arrivé au sommet, il y a des dizaines de cloches de pierre (stupas), abritant des statues de Bouddha entre lesquelles nous admirons les plaines du centre de Java.\nAu fond le volcan le plus actif de l’île, le Merapi avec ses volutes de fumée (dernière éruption en 2010).\nJe suis vraiment séduite par les derniers moments du lever du soleil où les rayons de soleil commencent à traverser les cloches et éclairer les statues des Buddhas, le temple sort de l’ombre et la pierre change de couleur.\nEt puis toute cette construction des blocs de pierres superposées, couvertes des sculptures, les unes plus belles que les autres…\nMais cette journée nous réserve encore une autre belle surprise. Prambanan – un ensemble de 240 temples shivaites construits en 856, considéré comme le plus vaste site hindouiste de Java et classé au patrimoine mondial de l’humanité par l’UNESCO.\nLes temples s’élancent vers le ciel comme d’imposantes fusées de pierre surrealistes et font référence aux canons de l’architecture indienne.\nUn gros tremblement de terre en 2006 a malheureusement fait s’écrouler plusieurs édifices qui sont reconstruits petit à petit…\nNous avons droit à un casque car une des statues de Shiva, fragilisée suite au tremblement de terre, risque de nous tomber sur la tête. Vu la taille des pierres, je ne pense pas que ce soit ce petit casque qui changera quoi que ce soit.\nSous un soleil de plomb, la visite devient pénible. A chaque fois, pour visiter un temple, il faut monter un escalier…\nNous quitterons Prambanan, plein d’images en tête, heureuses de découvrir chaque jour de nouvelles merveilles.\nAujourd’hui, nous avons passé une journée inoubliable, parmi les Bouddhas et les Shivas dans le plus grand pays musluman du monde!\n* La solution la plus pratique et pas forcément plus chère pour visiter ces deux sites est de participer à une excursion d’une journée, organisée par les auberges des backpackers entre autre. Si vous optez pour les transports en commun, plusieurs changements vous attendent. Et puis comme c’est souvent le cas en Indonésie, on part quand le bus est plein!\n* Tarifs d’entrées aux sites:\nBorobudur – US$20/Rp 220,000\nPrambanan – US$10/Rp 110,000\nDu coup la visite devient vite coûteuse.\n* Je pense que cela vaudrait le coup d’aller voir le lever du soleil à Borobudur (excursion Borobudur Sunrise Tour). Ayant réservé une visite « normale », j’ai quand même pu voir la fin du lever du soleil et c’etait vraiment magique!\n* Les deux sites sont incomparables et aussi beaux l’un que l’autre!\n2 Responses to “Borobudur et Prambanan – Buddha et Shiva parmi les muslumans!”\nImpressionnant ce Temple ! j’étais persuadé que le plus grand temple de ce type était Angkor. c’est vraiment énorme.\nHey Fabien, Angkor est le plus grand édifice religieux du monde. Il était au départ hindou et dédié à Vishnou puis il est devenu bouddhiste au 16ème siècle. C’est donc Borobudur qui est considéré comme la plus grande construction de l’architecture bouddhique au monde. Merci pour ton commentaire!


Poulet au beurre d’arachide – Belle et en Forme chez toi\nHome » Recettes » Poulet au beurre d’arachide\nPoulet au beurre d’arachide\nParfois l’inspiration me vient d’un aliment en particulier et parfois, d’une recette que j’ai déjà fait. Cette fois-ci, je me suis inspirée de ma recette de BOEUF SATAY AVEC SAUCE À L’ARACHIDE.\nEn la modifiant un peu, j’ai créé une nouvelle recette avec de nouvelles saveurs que Glenn a adoré. La recette fait appel à l’huile de sésame. Bien qu’il est possible d’utiliser un autre type d’huile, l’avantage de l’huile de sésame est qu’elle rehausse le goût du beurre d’arachide. Je la conseille fortement. Même chose pour faire revenir le poulet.\nLa cannelle et le paprika, combinés ensemble, donnent un goût particulier à la recette. J’ai décidé de les ajouter à la dernière minute et je suis contente de l’avoir fait. J’ai souvent fait une autre version de curry au beurre d’arachide (non publiée), et ça en change vraiment le goût. La cannelle confère à cette recette un parfum unique et vos papilles gustatives vous remercieront.\nJ’ai décidé d’utiliser des fèves vertes parce que c’est ce que j’avais sous la main, mais on peut autant utiliser des poivrons, du brocoli ou des asperges. Je ne conseillerais pas des légumes comme les zucchinis ou l’aubergine parce qu’ils deviendraient trop mous, mais ça, c’est moi. Comme dans toutes les recettes que je partage, prenez la base et laissez aller votre imagination!\nAuteur: Marie-Claude Ayotte\n1/4 tasse Jus de lime ou citron\n40 g Gingembre frais\n1 c. à thé Coriandre en poudre\n2 c. à table Miel (erythritol pour la version Keto)\n3 c. à table Beurre d'arachide naturel\n600 g Hauts de cuisse ou poitrines désossés\n2 c. à thé Huile de sésame\n300 g Fèves vertes coupées (environ 1 pce)\nDéposer tous les ingrédients dans le mélangeur de style Ninja et réduire en une sauce épaisse en quelques pulsations. Réserver\nAssaisonner le poulet avec le paprika, la cannelle et le poivre.\nDans un grand poêlon, faire chauffer l'huile de sésame. Déposer le poulet et saisir de chaque côté.\nAjouter l'ail et remuer pendant 1 à 2 minutes.\nVerser la sauce à l'arachide et bien enrober le poulet.\nAjouter les fèves vertes et remuer. Baisser le feu et laisser mijoter 5 minutes pour faire cuire les fèves.\nVous pouvez utiliser des poivrons, du brocoli ou des asperges ou tout autre légume qui vous plait. Ou même un mélange de légumes!\nSi le coeur vous en dit, ajoutez une demi-tasse de lait de coco.\nL'apport calorique est calculé avec le miel et des poitrines de poulet. Si vous utiliser de l'érithritol ou des hauts de cuisses, il sera différent.\nPour réduire l'apport en sodium, utiliser un sauce soya faible en sodium.\nCalories: 283 Lipides: 13.3g Saturés: 1.7g Cholestérol: 96mg Sodium: 655mg Glucides: 3g Fibres: 0.8g Sucres: 1.3g Glucides net: 2.2g protéines: 36.2g\n30 September 2018 by Marie-Claude Ayotte | 0 comment\nGâteaux aux fruits de Noël »