Summers se retire de la course à la présidence de la Fed | Reuters\nSeptember 16, 2013 / 5:14 AM / 5 years ago\nSummers se retire de la course à la présidence de la Fed\nLawrence Summers, ancien secrétaire au Trésor de Bill Clinton et ex-conseiller économique de Barack Obama, a décidé de se retirer de la course à la présidence de la Réserve fédérale américaine. /Photo d'archives/REUTERS/Carlo Allegri\nWASHINGTON (Reuters) - Lawrence Summers, ancien secrétaire au Trésor de Bill Clinton et ex-conseiller économique de Barack Obama, a décidé de se retirer de la course à la présidence de la Réserve fédérale américaine, a annoncé dimanche le président américain.\n“J’ai parlé à Larry Summers aujourd’hui et accepté sa décision de retirer sa candidature à la présidence de la Réserve fédérale”, a déclaré Barack Obama.\n“Larry a été un membre essentiel de mon équipe lorsque nous avons été confrontés à la pire crise économique depuis la Grande dépression (des années 30). Je lui serai toujours reconnaissant de son dévouement infatigable au service du pays, et je suis impatient de continuer à profiter de ses conseils à l’avenir”, a souligné le président.\nLawrence Summers, qui a la réputation d’un brillant économiste et d’un politicien avisé, était considéré comme le favori pour la succession de Ben Bernanke, dont le second mandat à la tête de la Fed expire en janvier.\nMais le nom de Summers a été matière à polémiques du fait de son soutien aux mesures de déréglementation dans les années 1990 mais aussi pour des propos qu’il a tenus sur les aptitudes des femmes alors qu’il était président de l’université de Harvard.\nVingt sénateurs démocrates ont d’ores et déjà signé une lettre appelant Barack Obama à nommer Janet Yellen, qui, si elle était choisie par la Maison blanche, puis confirmée par le Congrès, deviendrait la première femme à accéder à la présidence de la Fed.\nKOHN, GEITHNER, FERGUSON...\nCet ancien professeur de l’Université de Berkeley en Californie fut notamment présidente de la banque de la Réserve fédérale de San Francisco et chef de l’équipe des conseillers économiques de la Maison blanche sous Bill Clinton.\nLa nomination de Janet Yellen n’est cependant pas acquise.\nD’autres noms circulent pour succéder à Ben Bernanke, comme celui de Donald Kohn, 70 ans, qui s’est retiré de la vice-présidence de la Fed en 2010 après avoir travaillé pendant 40 ans au sein de la banque centrale américaine. On avance aussi le nom de Timothy Geithner, âgé de 52 ans, qui fut secrétaire au Trésor durant le premier mandat de Barack Obama, ou encore celui de Roger Ferguson, 61 ans, qui, s’il était nommé, serait le premier afro-américain à diriger la Fed.\nLe numéro deux des républicains du Sénat américain, John Cornyn, avait dit jeudi qu’il voterait contre Lawrence Summers. De même, quatre démocrates siégeant à la commission bancaire du Sénat auraient sans doute voté contre lui s’il avait été le choix de Barack Obama.\n“J’ai conclu, à contrecoeur, que tout processus de confirmation serait pour moi orageux et ne servirait pas les intérêts de la Réserve fédérale, de l’administration en place ou, au bout du compte, la reprise économique en cours”, a dit Lawrence Summers dans une lettre à Barack Obama.\nPOURSUITE EN VUE DES TAUX BAS\nLes investisseurs ont jugé que le retrait de Lawrence Summers ouvrait la voie au maintien d’une politique de taux d’intérêt bas, favorable aux actifs à risque.\nEn attendant l’ouverture des transactions cette semaine, les futures sur indices S&P 500 gagnaient 1% percent et les futures sur obligations du Trésor américain à 10 ans progressaient également, ce qui signifie que les rendements des titres souverains devraient baisser à l’ouverture.\nLe dollar perd lui aussi du terrain contre les principales devises, le billet vert étant affecté par la perspective de taux bas .\n“Les marchés (à risque) vont monter sur la nouvelle”, note Scott Frew de Rockingham Capital Advisors à Hartford, dans le Connecticut. “Le marché perçoit a clairement Yellen comme étant favorable à un soutien plus massif (“dovish”) que Summers.”\nLa Fed a pris des mesures exceptionnelles pour soutenir la croissance depuis la crise financière, précipitée par la faillite le 15 septembre 2008 de Lehman Brothers. Elle a injecté environ 2.750 milliards de dollars (2.070 milliards d’euros) dans les marché en cinq ans et achète actuellement 85 milliards de dollars de titres du Trésor et créances hypothécaires par mois.\nCette vague d’argent facile a très largement contribué à la hausse de Wall Street à des records historiques, ainsi qu’à la baisse des rendements des obligations du Trésor à des plus bas record. L’ensemble des marchés mondiaux, notamment les marchés émergents, ayant également profité de cet afflux de dollars.\nMais l’annonce par la Fed depuis quelques mois de son intention de procéder à un démantèlement progressif de ce programme, si la croissance et l’emploi sont au rendez-vous, a inversé la tendance et renvoyé les rendements des titres du Trésor à leurs plus hauts niveaux en deux ans.\nLors de sa réunion du comité de politique monétaire de mardi et mercredi, la Fed devrait décider de l’ampleur de la réduction de son programme de rachats d’actifs, mettant ainsi fin à des mois d’incertitudes sur les marchés.\nMark Felsenthal, avec Luciana Lopez et Rodrigo Campo, Eric Faye et Juliette Rouillon pour le service français, édité par Benoît Van Overstraeten


Responsable de Centre de Profit - H/F - ENGIE - Saint-Étienne - Wizbii\nResponsable de Centre de Profit - H/F - ENGIE - Saint-Étienne - Wizbii CDI : Responsable de Centre de Profit - H/F at ENGIE in Saint-Étienne. Apply now and find other jobs on Wizbii\nNous recherchons un Responsable Centre de Profit (F/H),\npour notre agence LOIRE PORTE DU SUD, basée à ST-Etienne (42) !\nVéritable leader, votre mission , si vous l’acceptez 💣, sera de développer votre portefeuille dans le respect de la réglementation de la politique de notre groupe et de ses procédures.\nVous assurez la renégociation et la valorisation des contrats et veillez au respect des normes réglementaires et des engagements contractuels. Bien sûr, c’est à vous de développer votre portefeuille d’environ 12 M€ aujourd’hui !\nRattaché(e) au Directeur des Activités Opérationnelles, vous pilotez un département opérationnel d’environ 40 collaborateurs répartis en 3 équipes . Vous managez et animez votre équipe directe en suivant les principes du LEAN management et en impulsant une forte culture de responsabilisation. Votre périmètre couvre les départements suivants : Loire, Haute-Loire, Drôme, Ardèche.\nDe quels contrats s’agit-il ? V ous êtes le garant de la bonne exécution des contrats d’exploitation dans les secteurs habitat, tertiaire et industriel. Les installations sous votre responsabilité vont des chaufferies gaz/fioul aux cogénérations en passant par les 4 réseaux de chaleur urbains de l'agence.\nC’est à vous d’animer la relation client au quotidien et d’être force de proposition !\nIssu.e d’une formation Bac+3 à BAC+5 vous disposez d’une expérience d’au moins 3 ans dans une fonction alliant du management, de la relation client et de la gestion de centre de profit.\nAu-delà de vos expériences, vos capacités de leader , votre ouverture d’esprit et humilité, votre capacité d’être force de proposition et votre goût du challenge sont des compétences comportementales indispensables à la bonne conduite de vos missions !\nUne connaissance des installations type « réseaux de chaleur » sera fortement appréciée\n💶 Votre futur Package de rémunération ?\n☑ Une part variable , qui sera comprise entre 0 et 18% (10% si vous atteignez vos objectifs)\n☑ Un véhicule de fonction 🚗\nEn dehors du fait de travailler dans une région réputée pour son cadre de vie et sur portefeuille de clients très variés (0 monotonie), nous rejoindre c’est également la possibilité d’évoluer sur un autre challenge plus tard, tel que Directeur/Directrice d'Activité Opérationnel, de Projets, etc.\n· 1 er échange téléphonique avec un RH\n· Entretien physique avec manager opérationnel et RH


Home/A La Une/Le rassemblement entend donner le deuxième carton jaune à Kabila ce samedi 19 novembre 2016 à Kinshasa\nRédaction Matininfos.net 18 novembre 2016 A La Une, Politique 1,565 Vues\nEn Rdc, comme il fallait s’y attendre, la fin de l’année 2016 devient de plus en plus tonitruante en politique. D’un côté, la majorité au pouvoir qui ne veut plus faire des cadeaux à une frange de l’opposition qui prendrait le pays tout entier en otage et de l’autre côté, le Rassemblement des forces acquises au changement, plate-forme créée en Genval près de Bruxelles qui peaufine des stratégies pour faire pression au Président Kabila pour quitter le pouvoir à la fin de son deuxième et dernier mandat prévu pour le 19 décembre 2016. Conséquence, le peuple, victime des dégâts collatéraux des luttes entre politiciens demeure inquiétant par rapport à la situation de la capitale Congolaise.\nDans les rues de Kinshasa, plusieurs tracts du rassemblement de forces acquises au changement que dirige le sphinx de Limeté, Etienne Tshisekedi, appellent à une mobilisation tous azimuts pour ce meeting, qui aura lieu à l’esplanade du boulevard triomphal ce samedi 19 Novembre à 11h précises.\nDe l’autre côté, la police attend exécuter à la lettre les mesures du gouverneur post posant toute manifestation à caractère politique sur toute l’étendue de la ville province de Kinshasa jusqu’à nouvel ordre.\nOr, dans son discours sur l’Etat de la nation, le Président de la République a martelé que la constitution n’est pas violée et elle ne le sera non plus. Cependant, en ce moment, fort tumultueux caractérisant l’espace politique proprement Congolais, il est surprenant de constater son silence pourtant, garant de l’ordre et de l’observance de ladite constitution et ce, conformément au serment qu’il a lui-même prêté lors de son investiture. Un silence qui n’est certes pas « silence » car, le silence peut être défini par la négative, l’absence de parole mais il ne cesse pas d’être communication. C’est ici que des interprétations vont dans tous les sens, selon le bord politique ou se trouve le politicien. C’est « un silence complice étant donné que manifester est un droit constitutionnel, article 26« , scandent le rassemblement et le MLC et alliés. « Le respect de l’ordre public incombe à l’autorité légalement et légitimement établie« , rétorque la majorité.\nEn dépit de bons offices que continuent de mener la CENCO, le rapprochement entre MP et du Rassemblement, en prélude d’un autre dialogue national, est loin de devenir une réalité. Pire, les initiatives devant aboutir à un nouveau dialogue interne sont loin de mettre tout le monde d’accord. Conséquence, chaque camp continu à faire pression.\nDu côté de la majorité, le président Kabila userait d’une stratégie qui consiste à fragiliser le Rassemblement par le débauchage et autre pratique. Par la nomination de Samy BADIBANGA en qualité de premier Ministre de la RDC, le discret président voudrait « diviser les Kasaï qui deviennent de plus en plus nombreux dans la ville de Kinshasa. L’exemple le plus éloquent est à trouver dans le football avec l’équipe de la Renaissance du Congo. Ainsi affronter Samy Badibanga à Etienne Tshisekedi, tous deux Kasaï. » indignation d’un opposant résident à Kingabwa. « Entourer par les mobutistes, le Président Kabila commence à faire le copier-coller« , lance un autre. Les mêmes méthodes utilisées par Mobutu reviennent. Que l’on se rappel de la nomination de BIRINDWA.\nDu côté du Rassemblement, l’on retrouve les mêmes méthodes archaïques. Etienne Tshisekedi a vécu de toutes les couleurs depuis les différentes époques importantes de notre pays. Il a été driblé à maintes reprises par Mobutu, Kabila père comme fils, comment ne change-t-il pas son mode opératoire ? Trouvera-t-il l’alternance à travers le meeting, les marches ou les journées villes mortes ?\nQue va-t-il se passer ce samedi à Kinshasa ? Le meeting du rassemblement aura-t-il lieu ? Etienne Tshisekedi sera encore assiégé comme le 05 novembre ? Difficile de le prédire car la MP a ses stratégies, le Rassemblement aussi pourrait changer son modus operandi.\nMots-cléscarton jaune Deuxieme POLITIQUE Rassemblement UDPS


Interdiction des néonicotinoïdes : l'avis de Matthieu Archambeaud, agronome\nInterdiction des néonicotinoïdes Mathieu Archambeaud : « Cela pourrait avoir l’effet inverse de celui recherché »\nmer. 27 juillet 2016 à 06:05 • Arnaud Carpon • Terre-net Média\nAgronome spécialiste de l'agriculture de conservation et animateur du site www.agriculture-de-conservation.com, Matthieu Archambeaud souhaite « relativiser l'impact » des néonicotinoïdes, notamment lorsqu’ils sont utilisés comme traitement de semences. Il craint en outre, suite à leur interdiction, « une possible utilisation répétée de produits pulvérisés », qui ne seront pas forcément moins nocifs pour la faune auxiliaire.\nPour Matthieu Archambeaud, « cette décision semble être avant tout politique\nà l’approche de l’élection présidentielle. » (© Matthieu Archambeaud)\n« Mon propos n’est pas de défendre les néonicotinoïdes, ni de nier leur dangerosité. Néanmoins, je souhaite relativiser leur impact, notamment lorsqu’ils sont utilisés comme traitement de semences. Si l’application par pulvérisation peut effectivement avoir une incidence négative sur les auxiliaires des cultures et la santé humaine, il n’en est pas de même pour les traitements de semences, employés à très faible dose, sans nébulisation et dont l’action est limitée à l’environnement immédiat des graines.\nComme il n’existe pas, pour l’instant, d’alternative satisfaisante pour protéger les semis en cas de forte pression des ravageurs, l’interdiction pourrait avoir l’effet inverse de celui recherché, avec une possible utilisation répétée de produits pulvérisés, dont il n’est pas certain qu’ils seront moins nocifs pour la faune auxiliaire. Lorsqu’on choisit de retirer une solution technique, il faut veiller à ce que d’autres leviers soient disponibles, surtout avec les aléas climatiques à répétition et la conjoncture économique difficile que connaît actuellement le secteur agricole.\nSi la stratégie à long terme de nos élus est d’interdire progressivement toute la chimie, il faudra remettre des barrières douanières pour que les agriculteurs subissent moins les marchés mondiaux, mais aussi faire en sorte que les consommateurs soient également protégés des denrées importées. Les parlementaires ne se sont intéressés qu’à un élément isolé, symbolique, sans le remettre dans son contexte et sans analyser la complexité d’un système de production agricole.\nSans compter que cette décision semble être avant tout politique à l’approche de l’élection présidentielle. Les élus ont cédé à une campagne idéologique menée par des lobbies, où encore une fois l’agriculture dite conventionnelle est opposée à la production biologique, alors qu’il existe d’autres voies intermédiaires qu’il faudrait encourager et dont fait partie l’agriculture de conservation des sols. »\n>>> Lire sur le même sujet, les témoignages de :\n- Gilles Menou, céréalier en Eure-et-Loir et porte-parole de la Confédération paysanne : « Les alternatives fonctionnent bien, sans surcoût »


Une cyber-guerre envisagée - Médias - Infos La Réunion\nUne cyber-guerre envisagée\n19.000 sites web français attaqués depuis le 11 janvier\nPrès de 19.000 sites internet français ont été attaqués depuis le 11 janvier, a annoncé l’Etat-Major des armées. Ce dernier a assuré que les attaques ont été menées par des « hackers islamistes », évoquant une première pour la France, qui est désormais confrontée à une « cyber-contestation ».\nDes messages de ce type affichés lors d’un attaque qui a révélé la vulnérabilité de milliers de site web en France.\nA l’occasion d’une conférence de presse jeudi 15 janvier, le vice-amiral Arnaud Coustillière, officier général cyber-défense à l’Etat-Major des armées, a évoqué des chiffres basés, sur ceux « de blogs spécialisés sérieux ». Ainsi, il a été recensé des milliers d’attaques de “défacement”, ce qui signifie que les hackers ont tenté de remplacer la page d’accueil des sites « par des drapeaux ou des messages islamistes », a précisé le vice-amiral.\nDes attaques de faible niveau\nLa veille de cette conférence de presse, François Paget, expert chez l’éditeur de logiciels anti-virus McAfee (groupe Intel), expliquait à l’Agence France Presse, que « plus d’un millier de sites ont été touchés au total, plus ou moins fortement. Ces sites sont majoritairement de petite taille ».\nUn constat également présenté par plusieurs acteurs du secteur de la sécurité informatique lors d’une réunion du club de la sécurité de l’information français, Clusif, le 14 janvier. Ces derniers ont présenté leur “Panorama” de l’année 2014, en matière d’analyse de la cybercriminalité.\nAinsi, des sites de mairies, conseils généraux, universités, églises ou entreprises ont subit des campagnes de defacement. Il était possible de lire des messages tels que : « Il n’y a de Dieu qu’Allah », « Death to France » (Mort à la France) ou encore « Death to Charlie » (Mort à Charlie).\nLes actions ont été revendiquées par des “cyberdjihadistes” originaires du Maghreb ou de Mauritanie. Pour Frédéric Valette, ingénieur en chef de l’armement et responsable du pôle sécurité des systèmes d’informations au sein de la Direction générale de l’armement, « ces attaques sont de type opportunistes ».\nCela signifie qu’elles sont pour le moment de « faible niveau », car menées par « n’importe quel geek ». Ces attaques exploitent principalement les failles de certains sites internet, qui sont peu ou pas protégés, comme des « écoles ou encore une pizzeria ».\nUne cyber-guerre en vue ?\nFace à ces attaques, « une cellule de crise opérationnelle en H24 » a été mise en place d’après le vice-amiral Arnaud Coustillière, afin de protéger « les différentes entités de la Défense des vulnérabilités ». Malgré le nombre impressionnant d’attaques cybernétiques de ces derniers jours, pour Gérôme Billois, expert en sécurité informatique au cabinet Solucom et administrateur du Club de la sécurité de l’information français (Clusif), la France n’est « toujours pas » en cyber-guerre.\nMais il est certains pour de nombreux spécialistes de la sécurité, qui ont assuré au quotidien Les Echos que « jamais le monde n’a été aussi proche de la cyber-guerre. Une cyber-guerre qui n’est pas généralisée (…)" mais « fractionnée, diffuse, mouvante ».\nDe son côté, Thierry Karsenti, directeur technique Europe de l’entreprise de sécurité informatique Checkpoint, a expliqué à Marianne qu’il est possible de parler de « cyberterrorisme, et d’actions qui peuvent être bien plus graves et déstabilisantes que du défacement ».\nEn effet, ce dernier a averti qu’ « on peut parler de cyberjihad », dont « le défacement n’est que la partie émergée de l’iceberg et la moins dangereuse aussi, car elle n’a pas d’autres conséquences que l’affichage d’une idéologie ». La France a décidé de contrôler internet et de parvenir à répondre aux attaques plus rapidement, en collaboration directe avec le gouvernement américain et européen.


Biodiversité : Botanic milite pour le jardinage écologique\nPoint eco-conseil de Botanic\nLe Round Up condamné\nMonsanto, propriétaire du premier désherbant vendu au monde a été condamné, fin janvier 2007, pour publicité mensongère, par le tribunal correctionnel de Lyon. Le fabricant a dû retirer les allégations « biodégradable » et laissant le « sol propre » après usage, qui pouvaient amener à utiliser le produit comme s'il était sans risque. Malgré l'homologation française du Round Up et celle européenne, de son ingrédient principal, le glyphosate, le professeur Gilles-Eric Seralini, chercheur en biologie moléculaire à l'Université de Caen, dénonce la toxicité du mélange tel qu'il est vendu, après des études sur les cellules, l'une est parue et l'autre à paraître dans la revue Environmental Health Perspective. « La réglementation n'est pas au niveau de la science et la science n'est pas au niveau de ce qu'elle devrait » en ce qui concerne les impacts sur la santé des pesticides pour le chercheur, expert en éthique environnementale pour la Communauté européenne.\nLes jardineries Botanic ont pris un tournant radical en 2007 : ne plus vendre, en libre-service, les engrais, herbicides et pesticides de synthèse. Cette politique se fait au détriment des marques qui détiennent la plus grande force de frappe marketing, comme le Round Up de Monsanto, premier polluant des eaux de surface selon l'IFEN (Institut Français de l'Environnement). En revanche, les alternatives naturelles pour l'entretien des jardins sont mises en avant et recommandées par les vendeurs, autour d'un Point Eco-jardinier, dans chaque magasin (il y en a une cinquantaine en France). « Le but est de prendre le temps de faire un diagnostic, pour traiter la cause et non pas le symptôme » explique Eric Bouchet, le directeur général de Botanic. La grande distribution prend cette fois l'initiative d'une pratique vertueuse, quitte à favoriser une tendance de consommation qui s'amorce. « Les gens sont prêts. Nous ne sommes plus sur un phénomène marginal mais de société » estime Christine Viron, directrice développement durable et marketing. L'enseigne s'appuie sur une expérience pilote menée dans le magasin de Villagrand : « Nous perdons 20% de notre chiffre d'affaires sur le rayon phytosanitaire mais la conversion aux éco-produits fonctionne et monte en puissance » déclare-t-elle. Le but est d'initier un cercle vertueux, en jouant à la fois sur la demande (en éduquant le consommateur) et sur l'offre : « Notre démarche forte interpelle fortement nos fournisseurs, qui mettent en marche leur recherche et développement » met en avant Christine Viron.\n« Eco-jardinier »\nPlus de mille références seront labellisées « éco-jardinier » (contre 700 en 2006) dont des solutions préventives comme le paillage des parterres, des outils pour la gestion de l'eau raisonnée, des semences et plantes bio... Les produits chimiques de synthèse seront proposés en vente assistée exclusivement, en dernier recours. Ils seront implantés dans une zone non accessible aux clients.\nCes produits homologués à la vente sont-il réellement dangereux ? « Un quart des matières actives contenues dans les produits phytosanitaires des jardineries sont cancérigènes possibles ou probables », selon Le MDRGF, Mouvement pour les droits et le respect des générations futures. En outre, une étude menée à Harvard, en 2006, a montré que l'exposition aux pesticides augmente le risque de maladie de Parkinson de 70%. Or le jardinier amateur ne se protège pas comme un agriculteur. « La dose est plus faible mais cette baisse est largement compensée par une exposition plus forte » souligne François Veillerette, président du MDRGF.\nIl est impossible, pour Botanic, de supprimer entièrement le référencement des produits chimiques de synthèse sans contrevenir aux règles commerciales en vigueur. « Nous sommes en train de négocier leur sortie... », annonce le directeur général, visiblement très engagé. Par exemple, le terreau éco-labellisé est sans tourbe. Quand il en contient, Botanic est allé en Allemagne vérifier que le fournisseur restaurait bien les tourbières, écosystèmes fragile. Et le purin d'ortie, engrais traditionnel et naturel, qui a valu des ennuis à ses promoteurs avec la direction de répression des fraudes (DGCCRF) faute d'autorisation de mise sur le marché, est en bonne place sur le catalogue en ligne de l'enseigne. A la fois commerciaux et éducatifs, le site Internet et le magazine du Club Botanic (330 000 membres) mettent en avant les pratiques éco-citoyennes à adopter.\nLes pratiques usuelles sont en effet autant à mettre en cause que les produits chez les jardiniers amateurs, dont une étude montre qu'ils sur-dosent systématiquement. On retrouve les matières actives non seulement dans 96% des rivières et deux tiers des nappes phréatiques mais aussi dans l'air intérieur et sur le sol des maisons, via les chaussures. En insistant sur les recommandations d'usage, l'intermédiaire qu'est le vendeur Botanic participera à l'éducation sur la dangerosité des produits phytosanitaires. Il ne faut pas oublier que tous les produits actifs sont à manier avec précaution, y compris ceux reconnus écologiques.


Actualité - Premier revers de la saison pour nos... - club Football O.S AIRE FOOTBALL - Footeo\nPremier revers de la saison pour nos U13(3) !!!!\n10 novembre 2017 - 10:21\nLes U13(2) arrachent le nul au mental !!! Retour sur le tournoi de Divion avec nos U10/U11 (Phase de Poules) !!!!\nPour le compte de la première journée de seconde phase de U13 Niveau 3, les joueurs d’Antoine BRONGNIART recevaient Estrée-Blanche samedi dernier. Adversaire que les airois connaissaient bien, puisqu’ils s’étaient imposés deux semaines auparavant sur le score de 4 à 3.\nLe match débute et les airois ont du mal à garder le ballon, les visiteurs grâce à leur pressing récupèrent de nombreux ballons et par deux fois sollicitent RIGAUD qui reste vigilant dans ses buts. Les airois n’y sont pas et c’est logiquement que les visiteurs ouvrent le score suite à une mésentente de la défense (0-1 ; 16’). Il a fallu ce but pour voir les locaux se réveiller mais à l’image de MONSTERLEET et PONCHEL, pêchent dans le dernier geste pour réellement mettre en difficulté le gardien adverse. La mi-temps est sifflée sur ce score de 1 à 0 en faveur d’Estrée-Blanche.\nLa seconde mi-temps redémarre et les visiteurs font le break d’entrée à la suite d’une nouvelle erreur défensive airoise (0-2 ; 33’). Malgré ces deux buts de retard, les airois ne lâchent rien et enfin proposent du jeu. BASSE et LANNOY font briller le gardien adverse à la suite d’actions individuelles. C’est ensuite MOUTAOUKIL qui se présente face au portier d’Estrée-Blanche, en vain... Les locaux réduisent tout de même le score par MOUTAOUKIL d’une frappe croisée (1-2 ; 41’). Quelques instants plus tard, MOUTAOUKIL encore lui pense offrir l’égalisation mais sa frappe aux six mètres passe à côté du but. Le match se termine par un dernier coup-franc pour les locaux que personne ne parvient à reprendre. L’arbitre siffle la fin de la rencontre sur cette première défaite en match officiel pour nos U13(3).\nRIGAUD - COCQUEMPOT - CROWYN - DAVROUT - DECREQUY - LANNOY - MONSTERLEET HOFF - MOUTAOUKIL - PONCHEL.


pâte brisée salée inratable - Le Sucré Salé d'Oum Souhaib\npates sablees brisees feuillete et autres\n10 juillet 2019 / 11 Commentaires\npâte brisée salée inratable, bonjour!! Aujourd’hui, je partage avec vous une recette pâte brisée salée pour les quiches et toutes les tartes salées et apéritifs en tout genre. Cette pâte brisée inratable est très très facile à faire et surtout très agréable à travailler! Les mesures sont justes, la pâte ne colle pas, vous allez sans aucun doute l’adopter rapidement tout comme moi!!\nsource: Atelier tartes de Maraboutchef.\nCommencer par mettre dans un saladier ou dans le bol d’un robot la farine, les graines de pavot et le sel\nmélanger rapidement puis ajouter le beurre bien froid coupé en petits morceaux\nLorsque la boule est formée l’aplatir et la recouvrir d’un papier film\npuis réserver au frais 1 h minimum ou une nuit entière c’est encore mieux!!\n13 janvier 2015 à 17 h 26 min Répondre\n13 janvier 2015 à 21 h 08 min Répondre\n13 janvier 2015 à 21 h 37 min Répondre\n13 janvier 2015 à 22 h 56 min Répondre\ntrès original avec les graines de pavot ! à essayer Merci de partager ?\n14 janvier 2015 à 19 h 37 min Répondre\n16 janvier 2015 à 9 h 21 min Répondre\n16 janvier 2015 à 10 h 02 min Répondre\n21 janvier 2015 à 13 h 07 min Répondre\n21 janvier 2015 à 14 h 08 min Répondre\n21 mai 2017 à 20 h 44 min Répondre


Le 01/04/2016 à 20:45 par Aurélie Corbin Modifié le 26/12/2016 à 15:19\nElle ne compte pas se laisser faire ! Accusée par ses détracteurs d'avoir eu recours à la chirurgie esthétique et victime d'usurpation d'identité sur les réseaux sociaux, Anaïs Camizuli se défend avec force.\nFaire de la télé-réalité, c'est forcément s'exposer aux possibles critiques de ses fans et de ses détracteurs... Mais Anaïs Camizuli (qui s'est fait connaître en remportant Secret Story 7, puis en participant à deux éditions des Anges) ne compte pas se laisser faire. Alors quand elle poste un innocent selfie sur Instagram et qu'on lui demande si elle a fait refaire tout son visage, la belle s'emporte : "Totalement refaite ? Bande de merguez j'ai enlevé une petite bosse sur mon nez alors fermez-la un peu ! Et je vieillis et tout le monde change alors arrêtez un peu avec la chirurgie et changez de disque ! Bonne journée."\nUn coup de gueule qui n'a pas vraiment calmé les esprits, bien au contraire. Entre les internautes qui la défendent et ceux qui s'acharnent, les commentaires s'enflamment. Plus tard, Anaïs a donc décidé de mettre les points sur es i en postant un nouveau selfie en noir et blanc, suivi d'un long texte : "Sachez que vos critiques me passent au dessus... Votre vie, votre physique , votre famille, votre corps , vos amis sont certainement pas mieux que les miens... La critique est facile mais la réalité est plus compliquée."\nEntre les accusations de chirurgie esthétique et les usurpations d'identité sur les réseaux sociaux (certaines personnes se créent des faux comptes en réutilisant ses photos), la belle n'a pas une vie facile en ce moment. Celle qui a admis vouloir faire de la télé-réalité jusqu'à ses 30 ans pourrait-elle décider de s'éloigner plus tôt que prévu de la célébrité ?


ᐅ Se lancer dans l’auto-entreprenariat : les business en ligne rentables\nSe lancer dans l’auto-entreprenariat : les business en ligne rentables\nAvec un minimum d’investissement financier et pas mal d’heures de travail, il est possible de gagner sa vie grâce au business en ligne.\nBien évidemment, travailler à son compte requiert une bonne organisation et des compétences techniques spécifiques, du moins, vous devez maîtriser les notions en rapport avec le fonctionnement du web.\nSi ce n’est pas le cas,une fois que vous aurez acquis les connaissances et les techniques nécessaires, vous pourrez vous lancer dans une activité qui correspond à votre profil et à vos objectifs.\nLe dropshipping : un concept très rémunérateur\nLe commerce en ligne est un excellent moyen de gagner de l’argent, mais l’idée serait d’éviter d’investir dans du stock qui pourrait potentiellement vous rester sur les bras, et de vous dégager des contraintes liées à la logistique.\nC’est le cas du dropshipping, un concept qui consiste à proposer des produits en tant qu’intermédiaire via un site e-commerce. Le dropshipping consiste à créer des partenariats avec des fournisseurs fiables qui se chargeront ensuite de tout le côté logistique (gestion des stocks, préparation des commandes, expédition).\nVous trouverez de plus amples informations sur ce site.\nCréer une chaîne YouTube peut s’avérer anodin, d’autant que vous êtes libre d’y intégrer des contenus inspirants, ludiques ou tout simplement instructifs.\nPourtant, la création d’une chaîne YouTube a permis aux influenceurs de toucher un très large public et de devenir littéralement créateurs de tendances.\nNéanmoins, des heures de travail sont nécessaires à chaque réalisation de vidéo, entre la mise en scène, le montage, le référencement de la chaîne… Cette activité requiert également une bonne dose de créativité, car il n’est pas toujours évident de trouver des sujets qui sont susceptibles de faire le buzz.\nPour réussir dans cette activité, misez sur des contenus réguliers et pertinents.\nEt bien entendu, la qualité, le choix des mots clés seront essentiels pour s’assurer une bonne visibilité. Si les vidéos sur YouTube sont aussi rentables, c’est grâce aux revenus générés par les publicités, mais aussi par les liens d’affiliation et les vidéos sponsorisées.\nSi pour certains, les réseaux sociaux sont uniquement utilisés en guise de distraction, pour d’autres, ce sont de véritables sources de revenus. Pour les bloggeurs et les influenceurs, Instagram, Facebook, Twitter sont de véritables supports publicitaires. Avec leurs milliers de followers, ils éveillent l’attention des grandes marques.\nTwitter est souvent exploité dans le cadre d’une veille informelle ou concurrentielle (d’ailleurs la présence sur Twitter est fortement recommandée si vous désirez vous construire une réputation sur le web).\nDe même, Instagram est sans conteste le réseau social le plus propice pour générer des revenus en ligne. Ses milliers d’utilisateurs et son partage axé sur les images sont de véritables tremplins pour les professionnels. Ces derniers y positionnent leurs offres et profitent ainsi d’une très bonne visibilité.\nFacebook reste la plateforme la plus privilégiée par les marketeurs. Grâce au format Facebook Leads Ads, ils ont la possibilité de récolter un maximum de leads.\nDevenir bloggeur ou influenceur : le Ba.BA\nLes réseaux sociaux sont également les terrains de jeu des bloggeurs et des influenceurs. En un rien de temps, ces métiers sont devenus très populaires, si bien que de parfaits anonymes sont devenus des stars du web, du jour au lendemain.\nDéjà, il faut en comprendre le concept : l’influenceur, c’est une personne qui est suivie par une importante communauté. Comme son nom l’indique, elle a la possibilité d’influencer les décisions d’un grand nombre de personnes. Aussi, pour devenir influenceur, il faut une bonne dose de charisme et une bonne aisance relationnelle.\nEn effet, il faut inspirer confiance et devenir une véritable source d’inspiration. Mais derrière les fastes et la renommée se cachent un travail de longue haleine : mise en place d’une stratégie de communication, maîtrise des fonctionnalités des réseaux sociaux…\nEn retour, l’influenceur est rémunéré par les grandes marques qui sollicitent ses services pour positionner leurs produits.\nÀ l’instar de l’influenceur, le bloggeur est aussi une personne très influente sur le web. Certes, les techniques utilisées ne sont pas les mêmes, néanmoins, le bloggeur jouit d’une grande renommée en ligne.\nMais pour gagner de l’argent grâce au blogging, vous devez miser sur les meilleures stratégies. C’est une activité très prenante et qui nécessite un bon sens de l’organisation et de l’autodiscipline.\nLe choix des thèmes à traiter s’avère essentiel, tout comme la qualité des articles postés sur le blog. Pour percer dans le blogging, vous devez trouver des idées porteuses voire innovantes.\nPrivilégiez les contenus qui visent à répondre aux besoins des internautes : les techniques pour perdre du poids, l’immobilier, le business, le bien-être. Les articles axés sur le développement personnel sont aussi très sollicités. Dans tous les cas, focalisez-vous sur des thèmes qui vous passionnent vraiment.\nPromouvoir et monétiser un blog\nLancer un blog c’est bien, seulement, vous devez enregistrer un grand nombre de visites pour pouvoir engranger des revenus. Le recours aux stratégies de promotion est donc de mise. Et pour faire connaître votre blog, il n’y a rien de mieux que les réseaux sociaux !\nPour les thèmes génériques, optez pour Facebook et Twitter. Sinon, si vos contenus sont plutôt visuels, préférez YouTube, Instagram ou Pinterest. LinkedIn et Viadeo sont recommandés pour les articles dédiés aux professionnels.\nMais pour qu’un blog rapporte, il faut le monétiser afin qu’il puisse devenir rentable. N’hésitez pas à y insérer des liens publicitaires dans le but de promouvoir des produits.\nSinon, les articles sponsorisés sont particulièrement rémunérateurs.\nSi au début, le fait de tenir un blog vous permet simplement d’arrondir vos fins de mois, sachez que cette activité pourrait vous rapporter gros sur le long terme. Par contre, très souvent, l’investissement en temps est considérable.\nLes programmes d’affiliation constituent aussi des sources de revenus pour les bloggeurs. Le principe consiste à promouvoir des produits ou des services situés sur d’autres sites d’achats comme Amazon, moyennant des commissions.\nBien entendu, vous pouvez lancer vos propres produits (dérivés, artisanaux, numériques ou services) via votre blog. Et pour le faire connaître, n’hésitez pas à poster des commentaires pertinents sur les autres blogs « concurrents » !\nAccueil / Productivité / Se lancer dans l’auto-entreprenariat : les business en ligne rentables


Wizards : l'avenir de Magic l'Assemblée\nouah le Ven 27 Fév - 13:42\nEn une année, Magic l'assemblée a beaucoup évolué avec ses Intro Packs, les From the Vault, etc… Et pour Wizards, ca ne doit pas s'arreter là.\nWizards a décidé de redonner un coup de jeune aux éditions de base, les rendre plus attractives et revenir aux bases de Magic, la Fantasy. Bienvenue donc à Magic 2010.\nAvant-Premières et Launch Parties La Renaissance d’Alara\nLes Avant-Premières La renaissance d’Alara auront lieu le 25 et 26 avril 2009. Chaque magasin Core et Advanced sera très prochainement contacté. Pour les organisateurs FFMTG, tout est déjà lancé.\nLes Launch Parties La renaissance d’Alara se dérouleront du 1er au 3 mai 2009. Tous les organisateurs Gateway, Core et Advanced seront aussi prochainement contactés.\nGame Day Dungeons & Dragons – Manuel des Joueurs 2\nLes organisateurs actifs dans les gammes Miniatures (Star Wars et D&D) et dans la RPGA ont été contactés pour participer le 21 mars 2009 au Game Day, fêtant la sortie du nouveau Manuel des Joueurs 2, avec ses nouvelles races (gnome, …) et ses nouvelles classes (Barde, Invocateur, …).\nSi vous souhaitez vous lancer dans Dungeons & Dragons et organiser le Game Day, contactez Damien Guillemard, dès que possible :damien.guillemard@hasbro.fr\nLe Championnat Régional Paca (151 joueurs) a lancé la nouvelle saison 2009.\nTous les championnats régionaux sont ouverts aux préinscriptions sur www.wizards-registration.com.\nVous retrouverez aussi sur notre site officiel toutes les informations et règlements 2009 des championnats régionaux en France.\nProfitez en aussi pour oublier ce que vous saviez sur les éditions de base (Core Set), cette année, Wizards a décidé de redéfinir son concept et de le rendre encore plus accessible et intéressant pour tous.\nAaron Forsythe, dans son article Recapturing the Magic with Magic 2010 explique les changements:\nÀ partir de la prochaine édition de base, Wizards cesse d'utiliser le système d'identification par numérotation. Il sera remplacé par un indicateur d'année. Le produit lancé le 17 juillet 2009 sera l'édition de base 2010 de Magic: The Gathering — Magic 2010 pour faire plus court—faisant référence à l'année à venir.\n» Magic à clermont: l'avenir ?


L’OUEST DE L’IRLANDE : TERRES VERTES, CI | Pieters 2020\nL’OUEST DE L’IRLANDE : TERRES VERTES, CIELS CHANGEANTS ET AMBIANCES CHALEUREUSES\n8 jours, du mardi 7 au mardi 14 juillet 2020. Accompagné par Mr V. MEULEMANS (guide-conférencier).\nLa Verte Erin est avant toute chose le pays de la chaleur humaine, avec une population à l’esprit accueillant comme nulle part ailleurs ; en débarquant, vous aurez la sensation d’y retrouver de vieux amis ; les pubs, lieux de rencontre chaleureux, vous servent l’incomparable Guinness, tandis que l’ambiance est assurée par un orchestre traditionnel. Et puis il y a les couleurs et les paysages : les ciels toujours changeants, le vert brillant si caractéristique des prairies sous le soleil après la pluie ; les landes sauvages, les falaises impressionnantes... Sans oublier les nombreux mégalithes et dolmens, les ruines romantiques d’abbayes et de châteaux, les chaumières et les cottages... Avec notre circuit, il est évident que le pays du trèfle ne pourra que vous séduire. Et en le découvrant, vous aurez envie de le savourer, à l’irlandaise, sans jamais vous presser.\nMardi 7 juillet 2020 : Bruxelles • Dublin • Adare\nVol de Bruxelles vers Dublin et route de l’aéroport de Dublin vers Adare. Promenade-découverte de ce gros bourg aux jolis cottages à toits de chaume. Installation à l’hôtel à Adare, dîner et logement.\nMercredi 8 juillet 2020 : Adare • Tralee • La péninsule de Dingle • Killarney\nPetit déjeuner. Petite halte à Tralee en l’honneur de la « rose de Tralee ». Découverte de la plus sauvage des péninsules occidentales, cernée de falaises, s’avançant vers l’océan : la péninsule de Dingle, âpre et sévère, possède la beauté fascinante des « bouts du monde », c’est un roc à la rencontre des vagues. Après le déjeuner libre à Dingle, centre principal de la péninsule, on passe à Slea Head, avec de belles vues sur les îles Blasket, pour rejoindre l’oratoire de Gallarus, bâtiment religieux « primitif » du 9e siècle. Arrivée à Killarney, installation à l’hôtel, dîner et logement.\nJeudi 9 juillet 2020 : Killarney • Killorglin • Cahersiveen • Waterville • Sneem • Killarney\nPetit déjeuner. Très beau circuit du « Ring of Kerry », une autre des péninsules du sud-ouest irlandais, à la fois sauvage et romantique ; par Killorglin, nous atteignons Cahersiveen où nous voyons les vestiges de la maison natale de Daniel O’Connell, le libérateur du peuple irlandais ; continuation vers Waterville et déjeuner libre. L’après-midi, nous faisons un arrêt dans le ravissant petit village de Sneem. Enfin, au retour, au bord des lacs de Killarney, visite de Muckross House, un intéressant manoir de style néo-élisabéthain, entouré de très beaux jardins. Dîner et logement à Killarney.\nVendredi 10 juillet 2020 : Killarney • Cliffs of Moher • Lisdoonvarna • Kilfenora • Galway\nPetit déjeuner. Montée vers le nord de l’Irlande occidentale, en prenant le petit ferry sur le Shannon, entre Tarbet et Killimer. Au bord de l’océan, nous irons voir les « Cliffs of Moher » : sur une longueur de 8 km de côtes, ses falaises tombent comme des murs à pic dans l’eau, 200 m au-dessus de l’Atlantique. Déjeuner libre sur place ou à Lisdoonvarna (célèbre lieu de rencontre pour célibataires…). Traversée des Burren, désert de pierres nues, où fleurissent en été des dizaines de fleurs rares (gentiane, saxifrage, orchidée…) entre les dolmens et les forts mégalithiques ; halte à Kilfenora, célèbre pour ses belles croix celtiques. Continuation vers Galway, aujourd’hui le centre principal de l’ouest irlandais, installation à l’hôtel, dîner et logement.\nSamedi 11 juillet 2020 : Galway • Connemara • Clifden ou Roundstone • Galway\nPetit déjeuner. Journée consacrée surtout au Connemara, une région déshéritée, grandiose et mélancolique, qui est parmi les plus belles d’Irlande ; ciel, terre et eau célèbrent à profusion leur rencontre dans ce pays austère et fort. D’abord visite de Kylemore Abbey, un château à la fois romantique et victorien, aujourd’hui occupé en partie par une communauté religieuse. Déjeuner libre à Clifden ou à Roundstone, en cours de circuit. Petite halte à Maam Cross, où se situe la chaumière dite ‘The quiet man’ (le film de John Ford). Retour à Galway ; ce chef-lieu de comté situé dans la baie du même nom fut un port fondé par les Vikings ; petite promenade à la découverte de la ville. Dîner et logement à Galway.\nDimanche 12 juillet 2020 : Galway • Joyce Country • Westport\nPetit déjeuner. Le matin, croisière en bateau sur le charmant Lough Corrib. Nous parcourrons ensuite la « Joyce Country » (les loughs Corrib et Mask), qui évoque également le Connemara, puis la péninsule de Murrisk, haut lieu de la tradition irlandaise avec le pèlerinage du Croagh Patrick. Arrivée à Westport, élégante ville georgienne, et déjeuner libre. En fin d’après-midi, après une promenade en ville, nous visiterons Westport House, un beau manoir noble du 18e siècle, très joliment meublé. Installation à l’hôtel à Westport, dîner et logement.\nLundi 13 juillet 2020 : Westport • Turlough • Newport • Mulrany • Westport\nPetit déjeuner. Le matin, nous nous rendrons à Turlough, pour la visite du ‘Museum of Country Life’ ; situé dans un manoir néo-gothique, ce remarquable musée est consacré aux modes de vie populaires irlandais du passé. Continuation vers le joli port de pêche de Newport et déjeuner libre. Après Mulrany, la péninsule de Corraun offre ses paysages spectaculaires. De là, un pont donne accès à Achill Island, la plus grande des îles irlandaises ; ses paysages sont caractéristiques car l’île, dénudée, est presque entièrement recouverte de landes et de marais. Dîner et logement à Westport.\nMardi 14 juillet 2020 : Westport • Dublin • Bruxelles\nPetit déjeuner. Traversée de l’Irlande en direction de Dublin. A mi-chemin, halte dans la petite ville de Strokestown, qui a la particularité de posséder la plus large rue d’Irlande (avec O’Connell Street à Dublin) ; visite de Strokestown Park House, une belle demeure palladienne du début du 18e siècle. Déjeuner libre à Strokestown ou à Longford. Continuation en car vers Dublin Airport et vol de retour vers Bruxelles.\nLe prix comprend : les vols réguliers Bruxelles-Dublin a/r, les taxes d’aéroport au 01.12.19, le circuit sur place en autocar, le voyage en demi-pension, toutes les visites et les entrées prévues au programme, les guides locaux, la TVA, le Fonds de garantie Voyages et les services de notre guide.\n-FITZGERALDS WOODLANDS HOUSE HOTEL & SPA **** à Adare : situation paisible, juste en dehors du village. Tenu par la famille Fitzgerald, l’hôtel propose des chambres confortables.\n- KILLARNEY AVENUE HOTEL **** à Killarney : hôtel classique situé tout près du centre ; chambres avec cafetière/ théière, accès wifi et sèche-cheveux.\n- CONNEMARA COAST HOTEL **** près de Galway : situé en dehors de la ville, le long de la côte. Chambres confortables avec cafetière/théière, wifi, sèche-cheveux.\n- HOTEL WESTPORT **** à Westport : chambres avec wifi, fer/planche à repasser, cafetière/théière, sèchecheveux.


Motion Mat France, prix, comment utiliser, avis – ne laissez pas la douleur vous ruiner la vie\nHome France Motion Mat France, prix, comment utiliser, avis - ne laissez pas la...\nÉlimine l’inconfort et les sensations désagréables\nOstéochondrose. Personne n’est épargné\nL’ostéochondrose affecte des disques intervertébraux et les vertèbres, 99% de la population en souffrent. Dans trois quarts des cas, la maladie est asymptomatique. Cependant l’absence de traitement approprié et d’une prévention précoce affectent la vie au quotidien, cause l’invalidité et est parfois fatale. Par conséquent, il est important de prendre soin de sa santé même en l’absence de symptômes alarmants.\nMotion Mat quel est – élimination rapide de l’ostéochondrose à domicile\nTapis de massage Motion Mat est doté des applicateurs en forme de lotus qui exercent la pression simultanée sur des dizaines de points de réflexologie. Des aimants en néodyme intégrés dans le tapis augmentent de façon considérable le niveau d’efficacité. Les pointes en plastique recyclables n’endommagent pas la peau et ne causent pas d’inconfort.\nMotion Mat – une action multiaxes :\nStimule les terminaisons nerveuses\nAméliore la transmission des impulsions\nÉlimine la douleur et l’inconfort\nMotion Mat a été développé dans les meilleures traditions de l’acupuncture, utilisée depuis des siècles pour traiter les maladies des articulations et de la colonne vertébrale. Le challenge principal associé à cette technique consiste à placer les aiguilles exactement dans les points de réflexologie.\nPour obtenir l’effet souhaité, une cure de 10 séances minimum sera nécessaire, chacune d’entre elles coûtera assez cher. Contrairement à l’acupuncture, Motion Mat ne comporte pas de danger, ne nécessite pas la supervision par un spécialiste et convient à un usage à domicile au quotidien.\nMais pourquoi Motion Mat ?\nHousse amovible 100% lin. Le tissu naturel, facile à nettoyer, pratique et durable.\nMatériau de remplissage fibre de coco. Matériau écologique et durable, évite la formation des boules, conserve parfaitement sa forme.\nApplicateurs 100% plastique de qualité médicale. Matériau sûr et hypoallergénique, attaché par pressage à chaud sans colle.\nEffet thérapeutique aimants en néodyme. Améliorent les fonctions de l’organisme au niveau moléculaire et stimulent la régénération des tissus.\nLe meilleur appareil pour l’usage domestique\nTapis de massage Motion Mat , c’est l’incarnation des meilleures traditions d’acupuncture. Contrairement aux aiguilles, les applicateurs en forme de fleur ne traumatisent pas la peau. Les pointes stimulent les terminaisons nerveuses et favorisent la circulation sanguine, détendent les muscles et soulagent les spasmes.\nMotion Mat mode d’emploi – offrez-vous une vie sans douleur ni stress\nErwan Mirabeau, kinésithérapeute 14 ans d’ancienneté\nMotion Mat sera utile à tous. Pour commencer même une demi-heure allongé sur une surface plane sera utile, car nous dormons souvent sur des matelas ou des canapés inconfortables, nous nous asseyons dans des chaises de qualité médiocre et nous ne nous tenons pas droit en marchant. Deuxièmement, la stimulation des terminaisons nerveuses soulage les sensations douloureuses et apporte de l’oxygène dans les cellules. Une utilisation régulière du tapis élimine les problèmes de musculo-squelettique et répare les tissus endommagés. Les exercices avec le Motion Mat éliminent la fatigue et la douleur, préviennent le stress, revigorent et tonifient.\nNe laissez à l’ostéochondrose aucune chance\nImportant : Faites ces exercices avec un t-shirt fin en coton ou sans vêtements. Le contact direct avec la peau améliore l’efficacité du tapis.\nÉlimine les maux de tête, améliore l’humeur, enlève les spasmes, normalise le sommeil, tonifie et éveille\nExercice 1 Durée : 5 à 7 minutes\nPlacez le tapis sur un rouleau (un coussin ou une serviette roulée conviennent aussi) et placez-le sous le cou en position couchée.\nAméliore la mobilité articulaire, soulage la douleur dans la région péricardique, normalise le flux sanguin et stimule la régénération tissulaire.\nDurée : 10-15 minutes\nPlacez le tapis sur une surface plane et horizontale. Allongez-vous sur le dos pour que le tapis soit placé dans la zone de la poitrine, essayez de ne pas bouger et détendez-vous.\nSoulage la douleur, améliore l’innervation, détend les muscles, prévient la congestion, accélère l’élimination des toxines et de l’excès d’eau de l’organisme.\nRoulez une serviette de petite taille et placez le tapis dessus. Prenez une position horizontale, placez le rouleau sous le bas du dos.\nStimule les terminaisons nerveuses, améliore la circulation sanguine et l’approvisionnement des tissus en nutriments, accélère la régénération cellulaire, élimine la douleur et l’inconfort.\nPlacez le tapis sur une surface horizontale et allongez-vous. Restez dans la même position pendant 5 minutes. Puis décalez-vous légèrement pour agir sur d’autres points d’acupuncture.\nMotion Mat les a débarrassés de la douleur. Ils ont retrouvé la joie de vivre\nMotion Mat m’a été offert par une amie. Au début, je l’ai essayé mais j’ai vite abandonné. Je m’en suis souvenue lorsque j’ai ressenti de la douleur dans la partie supérieur du corps. J’ai donc repris l’habitude de m’allonger sur le tapis. Je n’ai pas ressenti l’effet immédiatement, bien que la douleur ait diminué un peu après la première fois, mais elle est revenue à nouveau. Après une semaine d’utilisation régulière du tapis, la douleur a disparu. L’essentiel est d’utiliser le tapis régulièrement. Aujourd’hui, je ne l’utilise pas tous les jours, mais 2-3 fois par semaine. J’ai aussi commencé à utiliser un tapis contre la cellulite, pour l’instant je ne vois pas de résultats, je vous le dirai plus tard. Je recommande, ce tapis est excellent !\nJe suis très satisfait du Motion Mat. Le résultat est évident. J’utilise le tapis comme traitement articulaire avec mes propres exercices pour renforcer mon dos. J’ai de la scoliose assez grave dans la partie lombaire et aussi les suites d’une chute sur le dos. Après une heure de marche, mon dos était très fatigué et je devais trouver un endroit pour m’allonger – le simple fait de m’asseoir n’aidait pas. Depuis plus d’un an, je fais des exercices pour le dos et je les combine avec des appareils d’acupuncture. Mon dos me fait vraiment moins mal et je peux rester debout plus longtemps.\nJ’ai des maux de dos depuis plusieurs années. Le massage et les exercices spéciaux n’ont pas du tout aidé. Mais depuis que j’ai reçu le Motion Mat en cadeau, je suis ravie. Juste quelques minutes par jour, et la douleur a disparu. En 2 semaines, j’ai oublié les symptômes désagréables. En plus, je ressens de la légèreté, mon humeur s’est améliorée ainsi que le sommeil, et la fatigue constante a disparu. J’utilise le tapis le matin et le soir, je suis très satisfaite et je le conseille à tout le monde.\nIl y a quelques mois, ma fille m’a offert ce tapis de réflexologie, j’ai juste mentionné l’ostéochondrose et des douleurs dans le cou et le dos. Pour être honnête, j’ai douté de son efficacité, mais j’ai accepté le cadeau. Dès le premier jour, je me suis allongée sur ce tapis «magique» et j’ai limite hurlé de douleur, alors tout me faisait mal, y compris les deux bras et le dos. Après environ 15 à 20 minutes, une chaleur agréable s’est répandue dans le corps, les muscles du dos et du cou se sont détendus. La douleur dans le cou et l’omoplate gauche s’est calmée petit à petit et, à un moment donné, a complètement disparu. Je me suis endormie comme un bébé sur ce tapis et j’ai dormi pendant cinq heures, bien que selon le mode d’emploi 10 à 15 minutes suffisent. En consultant un neurologue, j’ai découvert qu’on pouvait rester sur un tapis de réflexologie jusqu’à 7 heures. Je suis de bonne humeur, je résiste mieux au stress. L’ostéochondrose ne me dérange plus, le cou ne fait presque pas mal.\nComment commander Motion Mat ?\nRenseignez le formulaire avec vos coordonnées\nUn opérateur vous appellera pour confirmer les détails\nRecevez votre commande et payez de façon qui vous convient le mieux\nLisez le mode d’emploi et utilisez le tapis pour améliorer votre santé\nLa vie sans douleur\nJe croyais avoir une crise cardiaque, mais c’était un problème de dos\nJe vais vous dire comment je me suis débarrassé des symptômes désagréables, j’ai oublié la maladie et je suis revenue à une vie active et épanouie.\nDes douleurs sous l’omoplate et dans la poitrine, difficulté à respirer. La première chose à laquelle on pense, c’est le cœur. Pas de temps à perdre, appelez les urgences ! C’est ce que mes collègues ont fait quand j’ai fait un malaise au travail.\nL’ECG n’a pas confirmé les symptômes. À l’hôpital on m’a soumise à un examen complet et ils ont trouvé une ostéochondrose de la région thoracique. C’est ce à quoi je ne m’attendais pas ! Toute ma vie, je fais du sport, du yoga, je dors sur un matelas orthopédique. Il s’avère que tout cela n’a servi à rien…\nÀ la sortie de l’hôpital, les spécialistes m’ont prescrit un traitement complet avec des chondroprotecteurs, des antipsychotiques, des sédatifs et des séances de kinésithérapie. En tant que quelqu’un qui prend sa santé au sérieux, j’ai suivi toutes ces recommandations à la lettre jusqu’à ce qu’à une de ces séances je me suis sentie tout d’un coup complètement coincée : impossible de tourner la tête ou de lever les bras. Tout mouvement causait une douleur. À la vue de mes souffrances, le kiné réfléchissait et tout d’un coup a eu comme une révélation :\n“Pourquoi ne m’avez-vous rien dit ? Dans votre état, les efforts sont interdits. Il faut d’abord agir sur la douleur. Le problème prendra une semaine à résoudre, tout au plus. Revenez me voir pour se remettre en forme juste après.”\nEn essuyant mes larmes, j’ai regardé le kiné les yeux pleins d’espoir.\n“Partout dans le monde, les personnes atteintes de la même maladie mènent une vie active et épanouie et ne se souviennent pas de la douleur. Je peux vous aider, si vous voulez. Croyez-moi, la douleur diminuera et ne reviendra plus, et vous pourrez faire du sport sans risque de blessure.”\nC’est ainsi que j’ai découvert le tapis de réflexologie Motion Mat… Bien sûr, j’ai déjà entendu parler de l’acupuncture, mais je n’ai pas pu me décider. Mais cela avait l’air tellement plus simple. Un tapis pratique et facile à utiliser que cela soit à la maison, en vacances ou même au travail. Il est fabriqué exclusivement avec des matériaux naturels et sûrs. Impressionnant ! J’ai demandé le kiné de m’aider à le commander. Grâce à lui, j’ai pu acheter ce Motion Mat à un prix réduit, je n’ai payé que la moitié du prix. Une somme ridicule pour retrouver une bonne santé.\nLa commande a été livrée en 3 jours. Les premières impressions étaient très positives : une housse en lin amovible, le remplissage en fibre de coco. Les applicateurs sont en forme de pétale de fleurs et sont faits en plastique médical écologique, ils sont attachés à la base sans colle. Aucun produit chimique ou synthétique.\nJ’ai décidé d’essayer le tapis tout de suite. Comme le kiné l’a recommandé, je l’ai étalé au sol et je me suis allongée dessus. Au début, j’ai ressenti un peu d’inconfort, mais c’est plus par l’inhabitude. Quelques minutes plus tard, une chaleur agréable s’est répandu dans mon corps, la tension est partie, les muscles se sont relâchés et je me suis même assoupie !\nDésormais, chaque matin commence avec Motion Mat. Au début, je m’allongeais sur le dos, puis j’ai commencé à marcher dessus pieds nus, puis l’ai mis sous mon cou et les bras. Et parfois je m’assois dessus en travaillant (croyez-moi, ça ne fait pas mal, mais c’est très utile, car la cellulite a disparu aussi ! ! !).\nJ’utilise ce tapis depuis plus de deux mois. Entretemps, j’ai complètement oublié l’ostéochondrose et la douleur, j’ai repris la salle de muscu et je me suis même inscrite à la danse. Motion Mat est fantastique, c’est une garantie de bonne santé.\nSi vous souffrez d’ostéochondrose ou d’autres maladies chroniques, suivez les conseils du kiné, commandez Motion Mat. Finies la fatigue, la mauvaise humeur et la douleur, bonjour l’énergie, la légèreté et une attitude positive envers la vie. C’est ainsi que vous vous sentirez après chaque utilisation de ce tapis de massage. Si vous êtes intéressés, je laisse un lien vers le site Web du fabricant. En ce moment, ils proposent une réduction de 50% sur l’achat d’un tapis de réflexologie. Dépêchez-vous d’acheter ce produit qui servira à la santé de toute la famille.\nMotion Mat forum, commentaires\nJe n’aurais jamais pensé que d’être maso peut s’avérer utile, si je ne l’avais pas essayé moi-même. Au début, j’avais l’impression d’avoir des centaines de morceaux de verre dans mon dos, mais peu à peu les sensations désagréables ont été remplacées par des vagues de chaleur qui se répandent dans tout mon corps. Je ne vous dirai rien au sujet de l’ostéochondrose, mais ça aide vraiment bien contre le stress, l’insomnie et la tension musculaire !\nJe viens de commander ce tapis, jusqu’à présent, je ne peux parler que des impressions positives. J’avais aussi acheté un tapis d’une autre marque mais c’était une cata complète, mon dos était tout griffé, les aiguilles se pliaient rapidement, le tissu était crado. Deux mois plus tard, j’ai dû le jeter. Alors que celui-là, j’adore.\nDepuis plusieurs années, je souffre de douleurs au niveau des cervicales. Les massages n’aident pas. Je vais essayer votre Motion Mat, c’est mon dernier espoir.\nJ’ai commandé un tapis de massage similaire pour le grand-père. Il souffre depuis longtemps d’une arthrose des genoux, il pouvait difficilement se déplacer dans la maison. Et en 2 semaines d’utilisation de Motion Mat il joue au cache-cache avec les petits-enfants ! Alors qu’il envisageait une opération … Merci pour un produit merveilleux !\nJe vais certainement l’essayer, la douleur dans le bas du dos est mon cauchemar, je n’ai plus la force de la supporter.\nJe connais le processus de récupération après une maladie, je vous dis donc la chose suivante : le Motion Mat est mieux que n’importe quel kiné. Quel que soit votre problème : les articulations, les tendons ou les muscles, le Motion Mat vous aidera à les éliminer. Ne tardez pas, la santé passe avant tout.\nEn étant à la retraite, c’est particulièrement utile d’avoir une telle chose à la maison. Soit c’est mon dos qui me fait mal, soit c’est le genou, soit j’ai mal au cou. Ce tapis est universel, avec son aide, vous pouvez masser n’importe quelle partie du corps, à tout moment. Pas besoin d’aller chez les médecins, ils ne font que sous-tirer de l’argent des clients et prescrivent toutes sortes de produits chimiques.\nIncroyable. Après une séance, je ressens toujours une vague d’énergie. J’utilise le tapis tous les jours, j’ai motivé ma sœur et ma mère ! ! Maintenant, je n’ai plus de problèmes pour choisir un bon cadeau.\nQuant à moi, ce Motion Mat a été conseillé par mon coach de fitness, qui m’a dit que c’est la meilleure chose qui existe pour la récupération après la gym. Et je suis complètement d’accord avec lui. La tension dans les muscles a disparu, fini la douleur à jamais. Je suis est en parfaite forme et tout tonique.\nJe suis plutôt en bonne santé, mais j’essaie toujours de prendre soin de moi. Je n’ai pas de temps pour les massages ou la gym, alors Motion Mat est devenu une vraie trouvaille pour moi. Après être passée sur le tapis je me sens inspirée, exalté, mon humeur est excellente, je dors très bien la nuit, pas une trace de fatigue après une journée de travail. Je le recommande à tout le monde.\nJ’ai entendu parler du Motion Mat au yoga et j’ai immédiatement commandé. Cela vaut chaque centime dépensé ! Je sens comment le flux sanguin s’accélère, je ne suis plus enflée comme auparavant, j’ai même perdu quelques kilos. Une chose aussi simple mais si utile.\nSuite à un nerf pincé, le médecin m’a recommandé de faire des séances l’acupuncture. Mais j’ai tellement la trouille – j’ai lu qu’ils mettent souvent les aiguilles de manière incorrecte, ce qui entraîne de graves problèmes. J’habite en province et je ne fais pas confiance aux spécialistes d’ici. Alors je me suis trouvé une alternative Motion Mat… Je ne suis pas du tout déçue ! Je vais essayer l’acupuncteur plus tard, ce serait bien de comparer, d’autant plus que nous déménageons bientôt avec mon mari dans la capitale.\nJe suis très satisfait de ce Motion Mat… Le mal de dos a disparu. Si vous avez un travail sédentaire ou êtes au contraire très actif, ce tapis est un must.\nUn truc pas mal. Cela me dirait bien de l’essayer.\nJe viens de commander ce tapis avec une réduction de 50%, c’est bien vrai. Merci pour une telle affaire. Bien que j’adhère à tout ce qui se dit ici, je trouve ça dommage de payer plein pot.\nComment se remettre en forme après une dure journée au travail ?\nUne méthode express des yogis indiens.\nLa quasi-totalité d’entre nous se sent assommée le soir à cause du rythme effréné de la vie et du stress au travail. Que pouvons-nous face au manque d’énergie, car il nous reste néanmoins beaucoup de choses à faire et en sachant que nous avons à peine 15 minutes par jour pour nous-mêmes ?\nJe connais une méthode gagnant-gagnant qui fonctionne mieux qu’un café. Cela s’appelle «acupression». Il s’agit d’une stimulation des points actifs situés sur le cou, le dos et le bas du dos. À cette fin, les yogis indiens fabriquent des planches d’acupression appelées “sadhu” et il ne leur faut que 10 à 15 minutes pour récupérer et recharger les batteries. Ils sont ainsi capables de s’occuper de leur famille et de faire leurs entrainements.\nJe me suis aussi allongée sur une planche de sadhu lors de ma visite en Inde. Au début, c’était bizarre, mais après l’avoir fait, je ne ressentais plus de fatigue et j’avais l’impression d’avoir des ailes ! Même après une journée devant l’ordinateur le dos plié en deux.\nJe les ai suppliés de me vendre cette planche, mais ils ont refusé. Au lieu de cela, ils m’ont révélé un secret : on peut aussi acheter un tapis d’acupression chez nous. Il fonctionne comme une planche sadhu, mais il est beaucoup plus pratique et peu encombrant, et il peut facilement se glisser dans un sac à main.\nQuand je suis rentré à la maison, j’ai acheté ce tapis. Le produit s’appelle Motion Mat. Vous pouvez l’acheter ici, directement auprès du fabricant, ce n’est pas cher. Voici à quoi cela ressemble :\nLes pointes en plastique sont situées de sorte à agir sur les points actifs du corps.\nLe tapis est fait en lin et est rempli de fibre de coco qui garde bien sa forme – le tapis ne se plisse pas lorsque vous changez de position. Les «aiguilles» de Motion Mat sont fabriquées en plastique HIPS de qualité médicale et ressemblent aux fleurs aux pétales pointus.\nPour récupérer rapidement après une dure journée de travail, il suffit de s’allonger sur le tapis et de penser à quelque chose d’agréable.\nSi vous avez mal au cou et aux épaules après avoir passé du temps devant un ordinateur, il est recommandé de prendre la position suivante :\nVous pouvez marcher dessus pieds nus ou avec des chaussettes fines, c’est agréable, le tapis masse vos pieds. Voici une astuce : mettez le Motion Mat au sol à la salle de bain et mettez-vous dessus alors que vous vous lavez le visage ou vous brossez les dents. Ce massage sera encore plus revigorant qu’une douche froide et chaude ou du café bien fort !\nLe Motion Mat peut également être utile au bureau. Si vous ne pouvez pas vous allonger sur le sol, placez-le simplement derrière le bas du dos pendant 10 minutes. Vos performances augmenteront au moins deux fois, je l’ai vérifié !\nVous demandez-vous si c’est douloureux. Eh bien, on a l’impression de s’allonger sur de petits cailloux, c’est pourquoi il est préférable de s’allonger sur le tapis en portant des vêtements légers en coton ou en soie. Les peignoirs et les survêtements épais ne conviennent pas à cette fin, vous n’obtiendrez pas l’effet de massage recherché.\nLes débutants doivent commencer par 5-7 minutes, même s’ils peuvent être tentés de passer plus de temps allongé dessus. Augmentez cette durée à 10-15 minutes en l’espace d’une semaine.\nLe Motion Mat aide les sportifs à améliorer l’efficacité de leurs entraînements. Le massage des points bioactifs permet de réduire rapidement le surpoids et de gagner de la masse musculaire. La peau d’orange sur vos cuisses et vos fesses disparaît également. Difficile à y croire ? Voici plusieurs exercices que vous pouvez faire avec Motion Mat.\nIl est donc plus facile de booster son niveau d’énergie après une journée de travail que vous ne le pensiez. Cette méthode convient parfaitement à tout le monde : les employés de bureau et les jeunes mamans occupées. Pour celles et ceux qui découvrent ma chaîne voici un CADEAU : profitez de 50% de réduction sur Motion Mat.\nIl suffit de vous rendre sur le site Web du fabricant de Motion Mat en appuyant sur ce bouton et passer une commande. Votre tapis arrivera chez vous dans l’heure qui suit votre commande !\nPrenez soin de vous et restez en bonne santé !\nComment gérer les douleurs dorsales dues à la sédentarité ?\nConseils d’un comptable ayant 25 ans d’expérience.\nQuand j’étais petite, ma mère disait :\n« Étudie bien, Nadège, ou tu seras comme moi, à te casser le dos toute ta vie ! »\nElle gagnait de l’argent en cueillant des légumes et travaillait dur à la ferme.\nMais le travail de bureau n’est pas plus facile que celui qui consiste à travailler dans les champs avec une houe. Quand on est jeune, on peut facilement passer 8 à 12 heures devant l’ordinateur. Mais peu à peu, les heures s’additionnent pour devenir des jours, et les jours des années… Et maintenant, vers 40 ans, mon cou a commencé à s’engourdir à cause du travail sédentaire, j’ai eu des douleurs chroniques dans la région lombaire.\nAvant, je me contentais de prendre des analgésiques, de frotter mes points douloureux avec du diclofénac et d’aller travailler. Et puis les pilules, la pommade ont cessé d’agir.\nJe suis allée à la clinique – le médecin a fait le diagnostic de «fibromyalgie»,il a trouvé plusieurs hernies et protubérances et m’a envoyée me faire faire un massage thérapeutique : 3 à 4 traitements de 10 à 15 séances par an. La procédure était coûteuse, même pour mon salaire. J’ai suivi 2 traitements, puis j’ai épuisé mes économies.\nJ’ai demandé à mon fils de m’aider avec l’argent. Il m’a répondu : «Maman, arrête de faire l’idiote ! Voici un tapis de massage pour toi – tu te sentiras revigorée dans deux semaines !» – et il m’a donné ce dispositif.\nMon fils m’a dit que son mal de dos avait disparu en un mois grâce à ce tapis. Il est programmeur – il souffrait aussi de problèmes de dos et d’articulations. Et maintenant, il porte mon petit-fils dans ses bras tout autour !\nJ’ai lu les instructions quand je suis rentré à la maison. Tout ce que j’avais à faire était de m’allonger sur ce tapis pendant 10 à 15 minutes chaque soir après le travail, et quand ça devient plus facile, de faire des exercices simples sur le tapis.\nIl est préférable de s’allonger sur le tapis en portant des vêtements légers. Une robe fine ou un T-shirt en coton sont parfaits.\nSelon les instructions, son action curative est obtenue grâce à l’acupression – un ancien massage indien par acupression avec des aiguilles en plastique. Mais cela ne fait pas du tout mal, au contraire, c’est une agréable sensation de picotement, comme après une douche de contraste. Et ce ne sont pas de longues aiguilles en fer, comme celles des yogis indiens, mais des plaques rondes en forme de fleur de lotus avec des aimants en néodyme, qui renforcent l’effet chauffant.\nLe tapis est peu étendu, alors je le pose alternativement sur la nuque et le bas du dos : 5 à 10 minutes pour chaque zone. Je me suis sentie nettement mieux dès la première séance. Mes sentiments après l’intervention : une sensation agréable, comme si je me retrouvais non pas assis devant l’ordinateur dans le bureau, mais allongé sur un lit de plumes douces toute la journée. Une telle légèreté dans tout mon corps ! C’est sans nul doute mieux qu’un massage douloureux et coûteux !\nLe lendemain soir, je suis rentré du travail avec le cou endolori et je suis allé directement au tapis. J’ai allumé la musique relaxante et je suis resté allongé pendant 15 minutes, en profitant des sensations agréables. Après cette relaxation, je pouvais me passer d’analgésiques pendant toute la nuit. Mon dos était si confortable que je n’ai même pas eu besoin de mettre un oreiller sous la région lombaire.\nEt une semaine plus tard, mon dos et mon cou ont cessé de me faire mal. C’est la première fois que cela m’arrive en 5 ans ! Satisfaite, j’ai rendu le tapis à mon fils. Mais il m’a conseillé d’acheter le même tapis pour moi. Par exemple, si vous travaillez assis, il devrait toujours être à portée de main.\nJ’ai commandé mon propre tapis ici. Il s’agit du Motion Mat. Avec une réduction de 50 %, le prix est très intéressant – à peu près le même que celui d’une séance de massage chez un chiropracteur. Et étant donné que le tapis est conçu pour plus d’un an, les économies sont importantes !\nJ’ai maintenant mon propre salon de massage à la maison. Je me repose sur ce tapis tous les soirs après le travail. Ma colonne vertébrale est en pleine forme, les muscles de ma nuque sont détendus et ne me font plus mal, même si je reste tard au bureau.\nEt récemment, ma plus jeune fille, une étudiante, a également utilisé ce tapis pendant une semaine et y a fait des exercices. Elle dit que sa cellulite a disparu grâce à cette «recharge» et que ses cuisses ont diminué de quelques centimètres. Je lui ai demandé de prendre une photo pour cette publication. Et vraiment, elle n’a plus de «peau d’orange» !\nDonc, si vous avez aussi des crampes de dos après le travail, je vous recommande d’utiliser Motion Mat. Les muscles et la colonne vertébrale s’y détendent parfaitement, les douleurs et les courbatures disparaissent. Cela signifie que les anciennes méthodes d’acupression fonctionnent ! Je donne à cette brillante invention 5 étoiles sur 5.\nAu fait, l’offre spéciale pour Motion Mat est toujours valable. Alors, dépêchez-vous – la santé est préférable à la richesse !\nEt le truc traditionnel des blogueurs – laissez vos «j’aimes», faites à nouveau des publications et abonnez-vous à ma chaîne. Portez vous bien !\nSuper ! C’est ce dont j’ai besoin après le travail !\nCool le tapis ! Une excellente option pour un massage le soir. Je travaille dans un entrepôt, mon dos aussi est très sollicité. Après le travail, je m’allonge avec plaisir sur ce tapis. 10 minutes – et votre dos est comme neuf !\nJ’ai acheté ce tapis il y a six mois, et je ne le regrette pas ! Je m’allonge dessus avec mes genoux et mes hanches – ça me soulage beaucoup des douleurs articulaires.\nJ’ai entendu dire que ce tapis aidait à combattre la cellulite, mais j’hésitais encore à l’acheter. Merci pour le lien avec la promo !\nJe suis à sa recherche depuis un certain temps 🙂\nJ’aime tellement ce tapis ! Je m’allonge dessus, je saute et je médite.\nJe pense que ça fait mal. ou non ?\nLes premiers temps, le corps picote sensiblement. C’est comme si vous étiez couché sur un petit caillou avec le dos nu. C’est inhabituel mais pas inconfortable. Et puis on s’y habitue et on en apprécie les sensations.\nJ’ai cru un jour qu’il s’agissait d’une escroquerie. Mais quand mon père a soigné sa sciatique dans les deux semaines qui ont suivi, j’ai commencé à y croire. Je me détends moi-même sur ce tapis après le travail.\nJe pense que je devrais l’acheter. Nous nous asseyons vraiment trop. Nos muscles ne sont pas adaptés à ce mode de vie.\nMotion Mat site officiel – style de vie sans maladies\nAgit sur 800 points d’acupuncture du corps humain, Motion Mat stimule le corps et le rend capable de s’auto-guérir.\nLa surface que recouvre l’aiguille du tapis crée une piqûre contrôlée, ce qui permet de réduire l’intensité de la compression des récepteurs nerveux, de détendre les muscles contractés et de réduire le gonflement des tissus adjacents.\nUn massage d’acupuncture régulier améliore l’irrigation sanguine et le drainage lymphatique dans la zone affectée – ce qui soulage les sensations désagréables lors des mouvements et permet à la personne de retrouver son mode de vie habituel.\nLe secret de la longévité et d’une vie active\nUne aide indispensable dans chaque foyer\nContre les douleurs du système musculo-squelettique\nContre la migraine et l’insomnie\nContre les coliques du tractus gastro-intestinal et les maladies du système urogénital\nContre les névroses et les crises de panique\nMotion Mat mode d emploi – investissez votre temps dans la préservation de votre santé il suffit de 15 à 30 minutes par jour\nSur le dos : élimine les douleurs de la colonne vertébrale et du bas du dos, améliore le fonctionnement du système respiratoire, apporte énergie et vigueur.\nAu niveau des jambes et des pieds : améliore la circulation sanguine et renforce le système cardiovasculaire, a un effet de drainage lymphatique.\nAu niveau de l’estomac : soulage des douleurs concomitantes et autres symptômes désagréables des maladies génito-urinaires chez les hommes et les femmes\nAu niveau du cou : élimine les spasmes douloureux et les blocages dans le cou et améliore la circulation sanguine du cerveau, ce qui optimise les fonctions cognitives.\nAvec soin pour vous\nDes matériaux hypoallergéniques de haute qualité ont été utilisés dans la production :\nFibre de noix de coco\nPlastique écologique haute résistance 100% recyclable\nVotre massothérapeute personnel\nAvis des acheteurs a propos de Motion Mat :\nJe ne sais pas ce qui me serait arrivé, si je n’avais pas découvert Motion Mat. J’ai une prédisposition génétique à l’arthrose, ce qui me fait tellement souffrir. Parfois, mes articulations me font si mal que j’ai envie de hurler. Seul ce tapis de massage peut me sauver. Je m’enferme dans mon bureau pendant 20 à 30 minutes, je m’allonge sur le tapis, je me lève un moment, et la douleur disparaît.\nJe travaille dans l’informatique et je passe 16 heures devant l’ordinateur. Je n’ai pas le temps d’aller chez le massothérapeute, mais le tapis m’aide beaucoup. Sans lui, ma colonne vertébrale se serait effondrée depuis longtemps.\nJe donne à Motion Mat 5 sur 5 à tous égards. Mon mari et moi avons utilisé un tapis ensemble, je suis allée sur le site pour en commander un autre. Pendant longtemps, je n’ai pas trouvé le tapis d’acupuncture parfait : les aiguilles étaient trop pointues, ou le plastique était de mauvaise qualité. Une fois, mon mari s’est retrouvé avec un morceau coincé dans la peau, et nous avons dû nous précipiter à l’hôpital.\nMa femme et moi avons refusé de prendre des pilules il y a longtemps. Nous utilisons Motion Mat pour soigner toutes les maladies – quand l’un de nous a un mal de tête ou une douleur dans le bas du dos. Ma femme avait des problèmes avec le système endocrinien – tout a disparu en 3 mois. Cela peut sembler ridicule, surtout pour ceux qui sont habitués à vivre dans un système de troupeau commun, mais l’acupuncture fonctionne vraiment.\nComment commandez Motion Mat : où acheter\nLaissez une commande sur notre site web\nAttendez que notre responsable vous appelle pour clarifier les détails.\nRéglez votre commande dès réception par tout moyen pratique\nEssayez-le pour vous en convaincre\nPrevious articleMotion Mat Portugal, preço, opiniões, como usar – não deixe a dor arruinar a sua vida\nNext articleMotion Mat România, pret, mod de utilizare, comentarii – nu permiteți durerii să vă ruineze viața\nKeto Bullet France, mode d’emploi, prix, avis – boisson céto avec huile minceur mct\nRosanna R. Albertson - October 1, 2021 0\nÉlimine la graisse des hanches, des cuisses et des fessesEmpêche la reprise de poids et lâchement du régimeSupprime l'appetitDynamise\nKeto Bullet France pour une minceur saine: où acheter, forum, prix, site officiel\nRosanna R. 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Safaricom et mSurvey s’allient pour un mapping des habitudes de dépenses des Africains - INNOGENCE PULSE\nSafaricom, le leader de la téléphonie mobile au Kenya, vient de signer un partenariat avec mSurvey, une startup spécialisée dans la collecte de données sur mobile à des fins d’enquêtes. Cet accord a pour objectif le lancement prochain de “Consumer Wallet”, une plateforme en ligne qui utilisera des données mobiles et SMS pour cartographier les habitudes de dépense des populations.\nConsumer Wallet s’inscrit dans le cadre de la formalisation des économies africaines qui s’accroît au fil des années. En effet, cette dernière décennie a vu s’accélérer les réformes et projets favorisant le basculement des économies informelles dans le cadre formel. Pourtant, selon la Banque Africaine de Développement, 55% de l’économie continentale reste encore imputable au secteur informel.\nAvec l’amélioration du climat d’affaires, caractérisée par un assouplissement général des règles de création d’entreprises et la mise en place de guichets uniques, bon nombre d’acteurs décident de poser leurs valises sur différents marchés africains, convaincus que le continent et sa population jeune et avide de biens de consommation représentera pour eux le territoire à conquérir dans les prochaines années. Mais malgré les arrivées records enregistrées, de nombreuses sociétés hésitent encore à faire le pas, refroidies par les difficultés d’accès à l’information qu’elles rencontrent sur place. Pour ces dernières, la principale appréhension réside dans le manque de connaissance et de maîtrise du marché, élément indispensable pour identifier les besoins des clients et leur offrir des biens et services adaptés à leurs désirs. En règle générale, des études de comportements, de critères d’achat et des attentes des clients potentiels sont menées, sous forme d’enquêtes terrain ou de sondages. Ce n’est qu’à partir des résultats obtenus que l’entreprise porteuse du projet pourra déterminer si ce dernier répond bien à une demande, et orienter de fait ses stratégies commerciales. Or comme le souligne Bob Collymore, CEO de Safaricom, “les méthodes de questionnaires terrain pour obtenir ce type de données sont lourdes, coûteuses et soumises à des taux de réponse faibles et à l’erreur humaine”. Pour contrer ce problème, Safaricom a donc décidé de s’allier avec mSurvey, une startup dont le modèle d’affaires consiste à utiliser des sondages menés sur téléphones mobiles, pour récolter tous types de datas et combler ainsi le manque d’accès aux données personnelles des consommateurs sur les marchés africains.\nInterface Consumer Wallet illustrant les dépenses d’un consommateur kenyan\nEncore dans sa version bêta pour finaliser les tests effectués auprès de clients de Safaricom et apporter d’éventuelles dernières corrections, Consumer Wallet sera officiellement lancé durant le mois d’août 2017. Pour l’heure, l’outil permet de tracker les dépenses quotidiennes d’un échantillon de 1000 personnes, transmises par le biais de messages textes et SMS à la base de données mSurvey. Les résultats permettront aux entreprises, entrepreneurs et investisseurs d’obtenir un aperçu instantané des habitudes de consommation des kenyans, ainsi qu’une mesure complète de la répartition de leurs portefeuilles, sur la base de dépenses de consommation, notamment dans la restauration, le transport, l’éducation ou encore le logement. Pour un tel projet, Safaricom pourra compter sur ses ressources internes et le réseau de distribution conséquent dont il dispose déjà, et à partir duquel il fournit quotidiennement à ses clients des services de transfert d’argent et de paiements de factures (via M-Pesa), de paiements marchands (via Lipa na M-Pesa), de paiement d’électricité en “pay-as-you-go” (par le biais de M-Kopa solar), ou encore un service de VTC (baptisé Little Cab). L’opérateur dispose aujourd’hui d’une base de 25 millions d’abonnés téléphoniques dans le pays (soit 65% de part de marché) et de 16,6 millions d’utilisateurs adeptes de son service monétique M-PESA, dispensé via un réseau de 100.744 agents. Avec une telle force, on peut imaginer que le succès sera au rendez-vous une fois le lancement officiel du service annoncé.\nPour mSurvey, l’aventure kenyane n’est pas une première continentale, ayant déjà été appliquée en Afrique du Sud. Fort de cette expérience, l’entreprise envisage désormais de s’implanter en Zambie, au Ghana et au Nigéria, afin de permettre à toute personne souhaitant investir dans ces pays, d’appréhender les habitudes des consommateurs africains et de pouvoir anticiper au mieux le déploiement de ses activités.\nTags Kenya Paiement mobile Startup\nPrevious ArticleAprès Free Basics, Facebook lance Express Wifi au Kenya, un service d'internet low cost\nNext ArticleNexoo installe du WiFi gratuit dans les quartiers d'Abidjan


Le crayon-d� enfin commercialis� - ZoC - N'importe quoi, tr�s vite...\nAccueil du site > Chronicles of ZoC > Le crayon-d� enfin commercialis�\nTous les cancres qui ont fait du JdR en cours vont se mordre les doigts de ne pas avoir eu l’id�e plus t�t, mais un anglais a d�cid� de commercialiser des crayons-D6, pour les parties improvis�es d’INS/MV ou de Star Wars au fond de la classe.\nVous avez le choix, soit faire comme moi et bouder parce qu’on vous a piqu� l’id�e, soit passer commande sur le site pour la somme de �3 l’unit�.\nVoir en ligne : Les crayons D6\nLe crayon-d� enfin commercialis�\nLe 5 juillet 2011 à 19:17, par Daina\nMais c’est du pur g�nie ! :D\nNous on ne se g�nait pas pour utiliser des d�s, mais c’est vrai que c’est plus discret comme �a. ^^\nLe 8 juillet 2011 à 14:32, par Skaarj\nDu pur g�nie , peut-�tre pas. Mais l’id�e est bonne. Apr�s comme il s’agit d’un crayon, l’�quiprobabilit� est plus fragile du fait que le mat�riau est plus mall�able que celui d’un stylo. On a aussi vite fait de mordiller le bout. J’aurais donc tendance � contest� le score, mais pourquoi pas en faire un d� de secours.\nLe 5 juillet 2011 à 22:59, par Paleo\nAlors, sachant que je meurt d’envie de devenir r�liste, voil� qui me permettra de m’y mettre sur le temps qui m’en emp�che ! Yeeeeaaah !\nLe 8 juillet 2011 à 16:12, par Dzrichka\nA l’�poque on pouvait en trouver dans les Mickey Jeux des crayons-d�s. C’�tait trop la classe de les sortir en cours.\nLe 10 juillet 2011 à 13:23, par T3\nTr�s juste ! Avant m�me d’�tre r�liste, je jalousais ceux qui poss�daient de tels crayons… que de lointains souvenirs…\nLe 9 juillet 2011 à 09:51, par mahaults\nun produit cr�� par un geek pour des geeks !!! Merci saint Warhammer !!!!\nLe 21 juillet 2011 à 08:27, par F-Machinery\nAh, si �a avait exist� du temps (lointain) des "Livres Dont Vous Etes le H�ros", �a aurait �t� le pied...\nLe 25 juillet 2011 à 00:03, par Dr. K.\nJe me rappel avoir grav� des petits num�ro au compas sur certain de mes crayons...\n16 décembre 2011 – Lego Seigneur des Anneaux - chez vos d�taillants en 2012\n7 septembre 2011 – ViaRomana.fr\n19 août 2011 – Dixit (1)\n5 juillet 2011 – Le crayon-d� enfin commercialis�\n4 mai 2011 – Happy Star Wars Day !\n25 mars 2011 – 25 mars : journ�e mondiale de la procrastination\n18 mars 2011 – Quand y’en a marre, y’a plus Malabar\n10 mars 2011 – Un iPad � gagner en jouant � LOTRO\n8 mars 2011 – La Creuse, priv�e d’escalators\n25 janvier 2011 – Obi-Wan Kenobi, vous �tes mon seul espoir


Sujet: Entretien des amortisseurs Mer 28 Sep 2016, 09:25\nNous voilà en Chine après 7300 km de vélo et nos fourches Spinner Grind semblent déjà très fatiguées après les pistes défoncées du Tadjikistan. Elles s'enfoncent un coup quand on monte sur le vélo puis ne bougent pratiquement plus ensuite, sauf un peu sur les énormes nids de poule qu'on s’évertue à prendre trop vite\nEst-il possible de leur rendre leur souplesse d'antan en remettant de l'huile ou de la graisse quelque part ? Si oui, comment ?\nQuestion subsidiaire : serait-il judicieux de les changer pour des fourches rigides et des Big Apple Plus ? Azub me l'a déconseillé mais peut-être certains d'entre vous ont essayé avec succès.\nAutre question subsidiaire : l'amortisseur DNM 22 MM AR (truc à ressort basique) arrière d'Ophélie a perdu son huile et du même coup, le contrôle du rebond. Elle se fait donc bien balloté lorsque le ressort se décomprime. Ça se répare ça aussi ? Ou faut le changer ?\nSujet: Re: Entretien des amortisseurs Mer 28 Sep 2016, 10:47\nEn chine ça doit pas être cher ...\nDe toute façon, vous prenez l'avion pour revenir et être présents à l'assemblée AFV\nSujet: Re: Entretien des amortisseurs Ven 30 Sep 2016, 22:38\nPour la fourche Spinner Grind , on trouve des manuels sur le net. Mais je crains qu'elle n'ait fort souffert et qu'une vidange ne résolve, dans le meilleur des cas, le problème que temporairement.\nIdem pour l'amortisseur,s'il a fonctionné une certain temps à sec, c'est une grande partie des pièces qu'il faudrait remplacer. Comme suggéré par jpl83, achètes-en un nouveau.\nSujet: Re: Entretien des amortisseurs Dim 02 Oct 2016, 16:28\nok, merci. Je vais voir ce qu'on peut trouver car, jusqu'à maintenant, il me semble que tout ce qui est de qualité est envoyé sur le marché européen...\nSujet: Re: Entretien des amortisseurs Mer 05 Oct 2016, 13:22\nOn a pu se faire expédier gratos un amortisseur de rechange, totalement hors garantie. Mais bon, c'était en Australie, pas en Chine et c'était un Suntour...\nBref, totalement hors sujet\nSujet: Re: Entretien des amortisseurs Ven 07 Oct 2016, 17:38\nHonza d'Azub nous a déjà filé de quoi remettre à neuf les vélos avant le départ, même des sièges tout beaux. J'ose même pas lui demander de prendre en charge les amortos, qui restent des pièces d'usure. Les vélos ont plus de 6 ans...\nOn va changer les amortos arrières quand on pourra. A l'avant, un bon graissage devrait suffire. Ou bien on fera rien . Y'a pas de suspensions sur les vrais tanks\nSujet: Re: Entretien des amortisseurs\n» Entretien des amortisseurs


Titre: MOOC : Les microtubules\nCaption: Présentation des microtubules, localisation, formation, rôle. Transport et mouvements utilisant les microtubules. Modification de la protéine TAU au cours de la maladie d’Alzheimer. Formation et inhibition du fuseau mitotique. Présentation par Patricia Lemarchand, médecin et enseignant-chercheur, à la faculté de médecine de l’Université de Nantes et au CHU de Nantes. Ses travaux de recherche portent sur la thérapie génique et la thérapie cellulaire, à l’institut du thorax, Nantes. Coproduction Université de Nantes/Inserm/Thinkovery. Ce projet est cofinancé par le Fonds européen de développement régional en Région Pays de La Loire. Durée : 4 min. 24 sec.\nMore details: Les microtubules sont présents dans le cytoplasme. Ils peuvent être très stables (armature des cils et des flagelles), ou instables, c’est à dire soumis à des allongements et des raccourcissements très rapides. Les microtubules servent de « rail » de transport des macromolécules, des ARN ou des vésicules à l’intérieur des cellules. Ils sont aussi responsables des mouvements de courbure des cils et des flagelles. Enfin, ils permettent la formation du fuseau mitotique, indispensable à la division cellulaire. De nombreux médicaments utilisés en chimiothérapie anticancéreuse vont empêcher la formation du fuseau mitotique, empêchant ainsi la division des cellules cancéreuses.\nKeywords: Alzheimer's disease, cell, Cell biology, Cell division, Cell membrane, Cell movement, Cytoskeleton, Cytoskeleton protein, Fluorescence microscopy, genetic, genetics, Imagery acquisition techniques, Mitosis, Molecular biology, Organelle, researcher, seeker, Structural protein, Video


⇒ calcul credit immobilier Meyzieu - (Août 2019) | CFDT Banques\nSi vous songez à la façon d’acquérir un prêt hypothécaire, vous devriez connaître les facteurs qui influent sur votre admissibilité. Il est question de votre pointage de crédit, de la durée de votre emploi actuel, de vos dettes actuelles, de votre paiement de travailleur indépendant et de l’importance de votre dépôt.\nAvant de faire une demande de prêt hypothécaire, obtenez une copie de votre dossier de crédit qui est conservé chez des agences de référence en crédit comme Experian et pourquoi pas Equifax. Cela fera en sorte de voir ce que prêteurs voient lorsqu’ils examinent votre demande.\nSi votre cote de crédit n’a pas l’air si bonne, il existe beaucoup de affaires simples que vous pouvez réaliser pour stimuler votre pointage. Par exemple, vérifiez que vous êtes sur la liste électorale et fermez comptes de cartes de crédit que vous n’utilisez plus. 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Cela signifie aussi que vous serez potentiellement en mesure d’emprunter davantage lorsqu’il s’agira de calculer l’abordabilité d’un prêteur.\nLes prêteurs hypothécaires voudront voir une déposition du montant que vous gagnez, alors vous aurez vraisemblablement besoin d’un formulaire P60 que vous recevrez chacun année de votre employeur et qui présente un sommaire de votre salaire et du montant de l’impôt retenu.\nLIRE credit immobilier simulation Nevers\nOn vous demandera sensiblement aussi des relevés bancaires et des fiches de paie d’une valeur de trois paye pour que le prêteur puisse examiner à la fois le montant de vos rentrées vos échappement de fonds.\nObtenir un prêt hypothécaire lorsque vous êtes travailleur indépendant être pas mal difficile, surtout si vous venez juste maintenant de décider d’y aller seul.\nLes prêteurs souhaitent la preuve que vous allez être en mesure de maintenir les remboursements, alors elles demanderont habituellement à HMRC ou à vos comptes complets pour trois dernières années un formulaire SA302 au sujet de les trois dernières années. Si vous ne les avez pas, il sera pointe probable que vous soyez accepté pour un prêt hypothécaire.\nPlus vous avez la possibilité oublier pour mettre de l’argent en dépôt, maximum existera l’élection d’hypothèques qui vous seront offertes. Les prêteurs réservent plus admirables témoignage pour ceux qui possèdent de gros dépôts, de sorte que vous profiterez aussi de paiements mensuels moins élevés parce que vous aurez droit à une plus belle offre.\nSi vous n’avez aucun espoir d’accumuler un dépôt décent de votre pur chef, vous voudrez peut-être entendre avoir avec quelqu’un d’autre. Cela pourrait augmenter vos chances d’obtenir un prêt hypothécaire décent, à tout prix s’ils ont d’excellents antécédents de crédit et un revenu plus élevé que vous. 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