Il y a ce qu'on dit, et il y a ce que tu es vraiment (& Ange)\nIl y a ce qu'on dit, et il a ce que tu es vraiment\nLe sexe avec Ange Barrabil c'était une question de corps et de respiration. Ce n'était pas juste cinq minutes d'un plaisir organique vite oublié. C'était un moment qu'on savait éphémère et dont on profitait pleinement. Les partenaires savouraient chaque vibrations, chaque battements, chaque palpitations. Les draps de cette chambre avait goûté à de nombreux frémissements. Les murs avaient entendus moult et moult soupirs. Et la porte gardait verrouillé l'interdit des ébats vécus.\nTout avait commencé deux ans auparavant, quand la Cannibale cessa sa médicamentation. Quelques regards intéressés, suivies de visites dans le bureau quand la blondinette avait besoin de soutien, et finalement quand la confiance s'installait, les allers-retours dans la pièce de travail du médecin devinrent moins innocents. Les deux corps y prirent goûts et se retrouvèrent en cachette la nuit, d'abord dans la chambre de la patiente, puis dans celle du médecin. Et on était là, deux ans plus tard, et pour la première fois, Ange Barrabil avait été mauvais sexuellement parlant. Ça avait été un coït académique, simple et basique. On était allé à l'essentiel. On l'avait traité comme une besogne. A vrai dire, leur échange avait semblé à la jeune Ophelia presque triste.\nAlors quand leur étreinte se conclut dans un soupir d'aise, elle nue et cambrée au dessus de lui, et lui sur le dos, laissant son empreinte sur le matelas, la Cannibale s'interrogea. Pas de peau moite, pas d'odeur de sueur, les chevelures si peu emmêlées qu'ils n'avaient même pas l'air louche.\nElle fit la moue. Une semaine auparavant, la jeune Z01 avait été exécutée. Ophelia n'avait pas vu le médecin depuis. Elle s'était faufilée à deux heures du matin dans la chambre de Barrabil (ils avaient leur combine depuis, elle pouvait plus ou moins le rejoindre tranquillement). Ils n'avaient pas parlé, s'étaient embrassés, enlacés, et cinq minutes plus tard avaient fini leur affaire. Il fallait discuter maintenant, non ?\nElle aussi avait été profondément affectée par le décès de Loreleï (difficile de ne pas savoir son prénom après ça). Elle était quelqu'un d'empathique sous ses airs taquins et c'était d'ailleurs la mine triste qu'elle était venue ici.\nL'Institut n'avait rien dit sur le meurtre commis par Ange. Du moins, Ophelia n'avait rien entendu. Allait-on le dénoncer à la police ? Allait-on le juger ?\nOn avait toujours entendu un tas de rumeurs sur le médecin, et aujourd'hui, elles étaient plus fortes que jamais. Il faisait jaser, mais pour des raisons différentes.\nL'adolescente soupira et se laissa tomber sur le dos, juste à côté de son partenaire. Son épaule à côté de la sienne. Un silence régna. Un silence qu'il fallait briser. Ils ne pouvaient pas juste coucher, ne rien dire, et partir sans dire. Seulement, la blondinette ne savait pas comment s'y prendre. Ange avait toujours était celui qui l'avait aidée. Elle n'avait jamais eu besoin d'être là pour lui et, à vrai dire, elle n'était même pas sûre que ce soit son rôle.\nElle se racla la gorge, les yeux fixés sur le plafond, avant d'essayer de trouver un sujet de conversation.\n« Donc ... J'ai rencontré ta secrétaire récemment... Pas très commode et pas vraiment ton style, non ? »\nC'était tellement évident qu'elle évitait le sujet qui fâche qu'elle roula des yeux, se moquant de sa propre personne. Là, deux options s'offraient à elle ... Soit elle rentrait dans le lard et entamait la discussion autour du drame de la semaine dernière, soit elle poursuivait sur la jeune Lavoir.\n« Et tu ne t'es pas vraiment battu pour avoir le dessus cette fois, qu'est-ce qui t'arrive ? Tu vieillis déjà ? »\nOu troisième option : on improvisait. Elle avait visiblement opté pour la taquinerie puisque c'était ce qu'elle maîtrisait le mieux. Ce n'était pas sûr que ce soit approprié ici mais vraiment, c'était la première fois qu'elle avait affaire à cette facette du médecin et, si elle avait envie d'être là pour lui, elle ignorait comment s'y prendre.\nJ'ai pris beaucoup de libertés, donc si ça ne va pas, n'hésite pas à le dire ! Et c'est très bizarre maintenant de faire un rp où je m'entends bien avec Ange:rollinglaugh:\nOphelia ne m'a pas laissé tomber. C'est l'une des seules personnes sur qui je peux compter. Elle me canalise, parfois elle me comprend et compatit. Et plus souvent : on couche ensemble. On s'allie, on ressent. S'il existe bien un instant dans lequel on ne réfléchit plus, où on se laisse aller, c'est lors du sexe. Notre cerveau est trop concentré à prendre du plaisir pour s'occuper des problèmes bénins de la journée.\nMais ces temps-ci, je n'y arrive plus. Je crois que j'ai perdu ma vitalité. Quelque part, je crois que je l'ai mérité. Mais Ophelia n'a pas à en pâtir à cause de moi. Si elle veut oublier les bordels quotidiens, je ne dois pas me montrer égoïste en me focalisant sur les miens. Mais c'est devenu impossible. Je ne me suis jamais senti aussi las de coucher. De pratiquer le sexe. Pour moi, ce n'était qu'un enchainement vide de sens.\nJe la regardais, au dessus de moi, soupirant. Elle avait l'air satisfaite, mais je l'ai déjà vue plus relâchée, essoufflée, fatiguée après le coït. Je crois que j'ai été très mauvais, pour le coup. Ce n'est pas moi qui me suis occupé d'elle, mais elle de moi.\nJe passe mes mains sur mon visage, probablement pour camoufler ma honte. Mais je crois que c'est aussi pour vérifier mon niveau de transpiration. Apparemment, je n'ai pas pris beaucoup de plaisir non plus, c'est à peine si je dois ressuyer ma main.\nElle retombe à côté de moi en soupirant. Je tourne mon visage vers elle. Elle a l'air de vouloir dire quelque chose, mais je la connais : elle va contourner le sujet. Et je sais d'avance le sujet qu'elle veut aborder.\nEt comme pour briser la glace, elle se racle la gorge et commence la conversation :\nJ'inspire et la regarde. Elle a rencontré Astrid?\nJe ne sais pas quoi dire d'autres. J'imagine qu'elle a l'intention de continuer, alors je la laisse prendre le temps de trouver les mots pour engager le véritable sujet.\n- C'est toi qui a décidé de coucher avec un gars qui a déjà un quart de siècle.\nJe lui souris. Elle n'est vraiment pas douée. Elle ne doit pas avoir beaucoup de tact non plus pour éviter à ce point le sujet. Mais elle me fait du bien. Elle n'est pas comme tout le monde, cette petite. J'apprécie sa compagnie plus que son corps parfois. Et ce soir, c'est clairement sa présence qui me fait du bien.\nJe me relève sur mon bras, pour prendre un peu de hauteur et l'observer d'un peu plus haut. Je prends un air plus sérieux.\n- Tu sais, tu as le droit de dire ce que tu as envie. Tu sais bien qu'il n'y a pas de tabou entre nous, Ophelia.\nEt c'est vrai, il n'y a aucun tabou. Je sais que ce qu'elle veut engager va me serrer le coeur et probablement me déchirer de l'intérieur, mais elle est bien une des personnes avec qui j'ai envie d'en discuter. Je sais qu'elle veut m'aider : je le sens. Mais elle a une drôle de manière de le faire...\n- Et je te connais : dis-moi ce que tu veux dire, Ophelia.\n«C'est toi qui a décidé de coucher avec un gars qui a déjà un quart de siècle.», souligna Ange avec un sourire.\nAu moins, il n'avait plus le visage vide. Les doigts d'Ophelia allèrent alors courir le long de la mâchoire du médecin, retraçant le chemin anguleux de celle-ci. Un peu pour accompagner ce sourire et avec l'espoir de le faire perdurer.\nMais son geste n'arriva pas à son terme puisqu'Ange se releva sur un coude, légèrement penché au dessus de la blonde. Il la regardait de haut.\nElle resta un instant sous lui, le considérant avec attention. Elle essayait de percer à travers lui, de deviner ses troubles, de chercher un indice qui pourrait l'y aider. A la place, elle se mordit la lèvre. Ce type avait un physique ravageur. Là, avec ses mèches sombres qui tombaient devant son regard, et avec ses épaules séductrices pour rappeler ses performances ; il lui faisait oublier tout et n'importe quoi.\n« Tu sais, tu as le droit de dire ce que tu as envie. Tu sais bien qu'il n'y a pas de tabou entre nous, Ophelia. »\nHeureusement, il arrivait à la faire revenir sur Terre.\nElle se releva à son tour sur les coudes, prenant appui sur les deux. Ses boucles éparses remuèrent pour aller chatouiller le creux de son dos. Elle battit des cils. Avec cette nouvelle position, son nez caressait celui de son partenaire.\nIls n'avaient pas allumé la lumière (ils n'en avaient pas eu le temps) et seule la pâleur de la lune les éclairait. Les zones d'obscurité dissimulaient les secrets, les coins de la pièce et certaines parties de leur corps. Mais les rayons pâles éclaboussaient leur visage, révélant les éclats de leur yeux. C'était rassurant de pouvoir plonger ainsi son regard dans celui de l'autre.\n« Et je te connais : dis-moi ce que tu veux dire, Ophelia. »\nIl n'y avait que lui pour l'appeler par son prénom. Et il n'y avait qu'en sa présence qu'elle se souvenait en avoir un.\nSinon, sa remarque réveillait chez elle son côté taquin. Elle pencha la tête sur le côté, et cette fois il n'y eut plus aucun contact physique. Elle fit semblant de réfléchir, un air espiègle animant sa face.\n« Pas de tabou, n'est-ce pas ... ? Dans ce cas-là je suis désolée de te le dire mais ... »\nElle amena son regard vers le sien, rieuse. Elle prit le temps de laisser peser le silence, créant un faux suspens.\n« ... mais ton odeur de transpiration après le sexe n'est pas très agréable à sentir. »\nElle lui tira la langue, amusée. A vrai dire, il n'y avait eu qu'une seule fois où, dans une position alambiquée, son nez s'était retrouvé enfoui dans l'aisselle d'Ange. Evidemment que l'odeur n'avait pas été des plus agréables ! Mais que voulez-vous ? Cette demoiselle aimait bien trop taquiner autrui.\nElle posa un vif baiser sur la joue d'Ange avant de rouler sur le côté. Là, elle put se lever. Offrant son dos et ses courbes au médecin, elle s'étira langoureusement. Elle prit le temps de s'étendre, réfléchissant à la stratégie à adopter. Elle se fit la réflexion suivante : si Ange voulait lui parler, alors il le ferait de lui-même. Mais la blondinette avait tout de même envie de creuser ... Peut-être que si elle engageait la confession la première, il la suivrait ?\nElle fit quelque pas, son corps nu offert au regard de l'adulte. Elle observait cette chambre à demi plongée dans l'obscurité.\n« Je crois que j'ai commencé à me sociabiliser. Enfin. Pas avec ta secrétaire, ça c'est une autre histoire... Surtout que je l'ai rencontrée devant la porte de ton bureau, juste après qu'on ait ... eu une relation. »\nCe n'était pas exactement le genre de confession qu'elle voulait faire. Les mots étaient sortis d'eux-même. Mais elle ne voulait pas en dire plus. Elle ne voulait pas étouffer Ange de bla-bla.\nSon nez arrête de chatouiller le mien dès que je lui demande de me parler de ce qu'elle veut vraiment engager. Je n'ai jamais été un homme qui passe par quatre chemins, et même déprimé je sais toujours ce que je veux. Et surtout, même si ma curiosité me pique, je sais qu'elle souhaite discuter de quelque chose en particulier. Elle a beau cacher son envie par quelque chose de plus charnel, je connais Ophelia, je sais qui elle est. Et elle est probablement tout ce que j'ai apporté de bon à cet endroit.\nElle balance sa tête sur le côté, où je peux admirer tous les recoins de son visage. Ses parents ont vraiment fait du bon travail, je connais rarement d'aussi belles femmes. La plupart qui sont à l'Institut sont plutôt maussades, mais elle a quelque chose qui pétille. Son regard est spécial. Ses lèvres sont spéciales. Son corps est spécial. Tout chez elle est spécial.\nJe sais qu'elle va dire une bêtise. Elle va probablement me vanner pour détendre l'atmosphère et se mettre en confiance pour la suite.\nAlors je me replace doucement au dessus d'elle, de cette façon nos nez continuent de se chatouiller.\nJe lui souris tandis que je soutiens son regard. Elle me tire la langue, comme l'enfant qu'elle est restée. Alors je lève les yeux au ciel avant de retomber sur le dos. Elle trouve tout de même une ouverture pour m'embrasser sur la joue, puis se relève non sans sensualité. De là, je peux observer son corps qu'elle m'a offert plus d'une fois.\nEt dire que les relations entre les patients et médecins sont interdites...\nElle reste au milieu de la pièce, interdite. Je crois qu'elle cherche un moyen de continuer la conversation, mais qu'elle n'y arrive pas. Je suppose donc qu'elle réfléchit à une stratégie.\nElle et moi, on est comme ça. Stratégiques pour arriver à nos fins. Sauf que pour une fois, nos fins sont profitables autant à elle qu'à moi.\nAh, merde. Astrid a-t-elle eu des soupçons? Pas que je panique, mais je n'aimerai pas qu'elle pense que je suis... Ah, à quoi bon? J'ai tué quelqu'un de toute façon.\nJe me contente de soupirer lourdement en plaçant mon bras sur mes yeux. L'information importante n'est pas qu'elle a rencontré Astrid après que j'ai couché avec Ophelia, mais qu'elle a commencé à enfin discuter avec d'autres que moi. Et rien que pour ça, je pourrais me réjouir pour elle.\nAlors je m'assois sur le bord du lit, les avant-bras sur mes cuisses, le dos vouté. Je lève mes yeux vers Ophelia, à moitié cachée par mes mèches noires.\n- Et qui est le chanceux ou la chanceuse à avoir l'honneur de discuter avec Ophelia Lilith Rosebury?\nJe me lève avec elle, et l'imite en m'étirant. Mes bras retombent le long de mon corps alors que je cherche dans mes habits un boxer.\nJe continue la conversation un peu plus sérieusement.\n- Ca s'est bien passé? Tu as su t'entendre avec au moins? Il ne t'a pas jugé comme "La Cannibale", j'espère?\nAlors que j'enfile le sous-vêtement, je me retourne vers elle. Puis, une fois un minimum vêtu, je m'approche suffisamment d'elle pour discerner son visage dans la pénombre.\nPourquoi tourner autour du pot ? Pourquoi faire semblant de parler d'autre chose ? Clairement, Ange n'allait pas bien. Allongé sur le dos, il se cachait le regard de son avant-bras. Il n'y avait rien de pire que de cacher son regard, ce que les poètes appellent le reflet de l'âme. Dans cette position, l'adulte empêchait Ophelia de le déchiffrer. Elle ne pouvait plus que supposer le degré de sa douleur. Tuer une enfant malgré lui ... Il était désormais un meurtrier. Ce qu'il fallait faire, maintenant, c'était qu'il oublie cette étiquette de lui et lui en écrire une meilleure. Ou plutôt lui rappeler tout ce qu'il est de bien.\nÉtonnamment, l'adulte quitta à demi le matelas. Il se tourna vers la blonde mais ne lui offrait toujours pas son visage. La jeune femme voulait passer sa main dans ses cheveux afin de découvrir le froncement de ses sourcils ou la moue de ses lèvres. Elle se retint. Ce qui était étrange puisque quelques minutes auparavant elle s'était permise de le toucher partout. Maintenant que ce moment était passé, elle ne se sentait plus légitime d'avoir de pareils gestes. Et même lorsqu'il leva ses yeux vers elle, ne pouvait pas en voir leur couleur.\n« Et qui est le chanceux ou la chanceuse à avoir l'honneur de discuter avec Ophelia Lilith Rosebury? »\nElle sourit tendrement. Gênée, elle coinça une mèche platine derrière son oreille. Le fait qu'il l'appelle ainsi lui rappelait qu'avec lui, elle pouvait se permettre d'être entière. Mais bon, pouvait-elle vraiment le lui confier le nom de son potentiel nouvel ami ?\nIl se leva enfin mais on aurait dit qu'il se forçait. Son corps semblait mécanique, contrôlé par quelqu'un d'autre. Il semblait si fatigué ...\nD'habitude, elle laissait sa curiosité explorer le corps de l'homme. Ses yeux aimaient épouser les fesses de l'adulte, véritable plaisir visuel. Mais à nouveau, aujourd'hui c'était différent.\nDe son côté, elle chercha ses sous-vêtements. Elle trouva sa culotte qu'elle enfila tranquillement.\n« Ca s'est bien passé? Tu as su t'entendre avec au moins? Il ne t'a pas jugé comme "La Cannibale", j'espère? »\n« Oui, mais il semble qu'il en parle parce qu'il sait que ça fait parti de mon histoire. Mais il m'a demandé mon prénom, alors je pense qu'il s'intéresse à plus que ... "la légende".»\nElle fit la moue, avançant jusque dans un coin de la pièce plongé dans l'obscurité. Là, elle mit son haut d'uniforme. Elle continuait de réfléchir. Pouvait-elle dire à Ange que ce garçon était le frère de la fille qu'il avait malencontreusement tué ... ?\nQuoique, ce serait un moyen d'aborder le sujet ...\nElle inspira profondément. Allez, c'était comme un pansement à arracher. Un gros pansement.\n« Il se fait appeler Le Génie .»\nSa voix était basse, lente, difficilement articulée. Elle craignait de le blesser. Elle voulait vraiment prendre soin de lui. Sa déchéance était la preuve que l'Institut ne malmenait pas que ses patients, mais également ses médecins. C'était à cause des ses règles bancales et de sa pseudo-cécité que l'Institut blessait les habitants de l'île.\nLa blonde avait encore plus de partir. Mais pas seule. Pas juste avec les patients. Elle voulait prendre Ange aussi.\n« C'est le frère de Loreleï Hexe. »\nElle se tourna lentement vers le médecin. Très doucement, elle passa ses bras autour de son torse. Il était encore chaud. Elle cala sa tête dans sa nuque, un peu sur la pointe des pieds. Et elle le serra contre elle. Pas très fort. C'était une étreinte comme une caresse.\nJe la regarde avec inquiétude. Si quelqu'un s'intéresse à elle plus qu'à la "légende", ça me paraît louche. Comme si cette personne voulait une protection en étant du côté de la célèbre Cannibale, ou comme si elle voulait s'en servir pour plus tard, comme une carte à abattre.\nEt je ne veux pas ça pour elle. Il faudrait que je discute avec cette fameuse personne.\nJ'ai donc besoin de son nom. Et de son matricule, au passage.\nElle s'en va se cacher dans l'ombre, comme si elle cherchait à m'échapper, comme si je n'avais plus le droit de la regarder. Mais je suppose que c'est uniquement de la pudeur féminine, combien même ce n'est pas nécessaire de l'être avec moi.\nJe reste planté là, à l'observer.\nEn revanche, son inspiration ne me dit rien qui vaille.\nAh yes, encore une "légende" de l'Institut. Comme si je connaissais tout de cet endroit.\nMais le principal, c'est que ça confirme mes doutes : Le Génie a besoin de La Cannibale, soit d'une main d’œuvre. Enfoiré. C'est bien une personne qui mérite une punition digne de ce nom pour croire aux absurdités des rumeurs de cette île.\nIl faudrait vraiment que je le retrouve pour lui mettre les points sur les i.\nEt alors que je m'apprête à la mettre en garde, elle me coupe l'herbe sous le pied :\nJe me fige tandis qu'elle se retourne, comme pour s'assurer qu'elle ne m'avait pas asséner le coup de grâce.\nElle... Fricote avec le frère de Loreleï Hexe? Alexander, si je me souviens bien... Et probablement la personne qui veut le plus au monde me voir mort, et ce légitimement.\nC'est alors que j'y vois plus clair : il a besoin d'elle pour me détruire. Mais elle ne ferait pas ça. Je la connais, elle n'irait pas me nuire. Peut-être même qu'elle me défendrait.\nQu'est-ce que je m'imagine? Qu'il connaît la relation qui le lie avec elle? Que j'arrête de délirer un peu, c'est la panique qui parle.\nEt c'est bien sûr le sujet qu'elle voulait aborder. Pas comme si ça m'étonnait, au contraire. Elle l'a fait habilement, et je suis enchanté qu'elle ose en discuter, et surtout me le servir sur un plateau d'argent. "Faut qu'on en parle" déguisé. Elle est intelligente, c'est quelque chose que j'oublie quand on discute avec nos corps.\nJe m'humidifie les lèvres et je me rassis. Je crois que j'aurais bien besoin de me poser vu que mes jambes se sont mises à trembler sans que je m'en aperçoive.\nJe m'éclaircis la voix et je l'invite à s'installer à côté de moi, sans pour autant oser la regarder.\n- Qu'est-ce que tu veux savoir? Avant que je ne te fasse part de mes doutes quant à Alexander.\nIl ne réagissait pas ? Vraiment ?\nC'était peut-être une bonne chose. Peut-être qu'Ange méditait sur ce que ça voulait dire. D'abord, la Cannibale commençait à sortir de sa solitude. Ensuite, elle lui rappelait la mort de Loreleï Hexe. Elle voulait tellement qu'Ange s'en libère. En l'étreignant, elle entendait son cœur battre et sentait son corps se figer. Cette attitude traduisait combien cette histoire était importante pour Ange. Mais surtout, qu'elle le rendait prisonnier. Comment se voyait-il maintenant ? Se savait-il assassin ou non ? Allait-il se voir comme ça tout sa vie ?\nPourquoi il ne se confiait toujours pas ? Pourquoi il ne disait toujours rien ?\nLa blonde se crispa, serrant alors Ange plus fort contre elle. Elle cacha sa tête dans son cou. C'était ici que son odeur était la plus forte. La même odeur que d'habitude. Celle qu'elle avait toujours connue. L'odeur qu'elle préférait le plus à l'Institut. La même odeur. Parce que Ange était toujours Ange. Sang sur les mains ou non.\nMais il ne disait toujours rien. Même son corps se taisait. Ses jambes se contentaient de trembler mais cela se sentait qu'Ange se retenait.\nIl lui fit signe de s'asseoir à côté d'elle. Elle hésita, puis obéit. Néanmoins, une fois assise, elle mit sa main sur la cuisse du médecin. Elle voulait lui rappeler sa présence.\n« Qu'est-ce que tu veux savoir? Avant que je ne te fasse part de mes doutes quant à Alexander. »\nElle serra les dents. Elle comprenait qu'il voulait parler de lui mais elle ... Si elle avait commencé à parler du Génie aussi, c'était pour l'amener à parler de Loreleï. Ce n'était pas pour rien qu'elle avait précisé de qui il était le frère.\nEt des doutes ? Comment ça des doutes ? Si elle le laissait faire, le sujet de conversation allait dériver là où elle se fichait bien.\nSi ça continuait, elle allait partir d'ici sans que rien n'ait avancé. Courroucée, elle se leva d'un bond et fit face à Ange.\n« Mais merde, Ange ! »\nElle fit les cent pas, répétant des « merde » sur plusieurs tons. Puis elle prit Ange par les épaules et ses yeux s'ancrèrent dans les siens.\n« Tu vas continuer ce petit jeu longtemps ? Tu vas encore faire semblant que ça n'a pas existé ? Tu as tué Loreleï Hexe ! Tu l'entends ça ? Et tu compte ne pas en parler ? Je veux que tu me parles, d'accord. Que tu me dises que ça ne va pas. Pleure si ça te fais du bien. Mais soulage-toi de ça, bordel. »\nElle ne lui avait jamais parlé comme ça. En fait, elle n'avait jamais haussé le ton avec lui, et réciproquement. Ils avaient toujours ri tous les deux, c'est tout. Et lui, il avait toujours été de bons conseils pour elle. Si elle avait cessé de pleurnicher et de se lamenter sur son sort, c'était grâce à lui. Il avait été son tremplin pour s'endurcir. Alors ça lui faisait bizarre de lui crier dessus. Mais ça lui faisait aussi beaucoup de bien.\nElle se radoucit mais conserva un air sérieux. Elle tenait toujours Ange par les épaules pour qu'il ne se dérobe pas.\n« Tu sais très bien que tu peux te confier à moi. Tu n'es pas obligé. Mais si tu as besoin de moi, vraiment, je suis là. Je serais toujours là. »\nAlors qu'Ophelia était, comme à son habitude, aussi douce qu'une femme puisse l'être, elle venait de se lever sans prévenir, me surprenant au passage. Elle qui venait de mettre le sujet sur le tapis avec une habileté que je respecte, la voilà qui perd contenance.\nJ'écarquille les yeux, ne comprenant pas ce qu'il se passe. Elle avait une voix calme et posée, qui me berçait, et à présent, elle bouge partout dans la pièce, comme si elle perdait patience.\nEt avant que je ne puisse dire quoique ce soit, elle me prend les épaules, fermement, et plantant son regard dans le mien. J'en ai le souffle coupé. Je ne l'ai jamais vue comme ça.\n« Tu vas continuer ce petit jeu longtemps ? Tu vas encore faire semblant que ça n'a pas existé ? Tu as tué Loreleï Hexe ! »\nJe la regarde comme si c'était une démone alors qu'elle me hurle dessus. J'entrouvre la bouche pour protester mais elle continue dans sa tirade, prête à exploser. J'ai vraiment envie d'arrêter la mèche qui enflamme la bombe qu'elle est, mais c'est impossible, je n'ai aucune ouverture. Alors, qu'elle, ne se gêne pas pour m'ouvrir le corps en plantant un couteau dans ma chair à plusieurs reprises.\nJ'ai le cœur qui remonte jusqu'à ma bouche, prêt à en sortir comme le contenu de mon estomac. Je suis encore écœuré de ce que j'ai fait, j'en fais des cauchemars la nuit, et elle ose me dire que je fais semblant que ça n'a pas existé? Pour qui me prend-t-elle? Un sans cœur ?\n« Tu l'entends ça ? Et tu compte ne pas en parler ? Je veux que tu me parles, d'accord. Que tu me dises que ça ne va pas. Pleure si ça te fais du bien. Mais soulage-toi de ça, bordel. »\nJe la fixe, la laisse finir me crier dessus alors que je me sens suffisamment coupable comme ça. J'ai les yeux qui piquent, les mains qui tremblent, une irrépressible envie de hurler. Elle ne comprend pas. Elle ne comprendra jamais. Puisqu'elle n'a jamais tué qui que ce soit, combien même son sobriquet prouverait le contraire.\nJe reste silencieux, pour l'instant. J'ai la rage qui me dévore le ventre et qui me monte à la tête, les larmes qui menacent de couler, les poings de frapper, mes jambes de fléchir, ma bouche de crier...\nSi j'ai toujours été un modèle pour elle, je ne peux plus l'être désormais.\nJe ferme les yeux, histoire de chasser les larmes, et j'inspire. J'essaie de reprendre calmement, mais ma voix se brise, entremêlée dans la colère et la tristesse :\n- Comme si je faisais semblant que ça n'avait pas existé... Tu sais que j'y étais, à cet endroit, quand c'est arrivé? Tu sais que j'ai senti la balle partir? Que j'ai vu le sang couler bien plus près que n'importe qui? Tu sais que si j'en souffre aujourd'hui, c'est parce que je me dégoute et que je revois cette scène encore et encore dans mes nuits, que je n'arrive plus à dormir et que manger me répugne?\nJe n'avais jamais eu un regard aussi dur envers elle. Mais je n'arrive pas à faire semblant. Elle me fait croire qu'elle me comprend, qu'elle sera là pour m'épauler, mais tout ce que je vois, c'est une jeune fille qui veut se rendre utile. Je ne sais pas si elle souhaite vraiment m'aider au stade où elle en est dans l'impatience.\nJe déglutis avec difficulté avant de la forcer à retirer ses mains de mes épaules, sans prendre conscience que c'est comme un geste de rejet. Mon regard se dérobe vers le sol et je sens qu'elles sortent enfin pour venir saler mes joues. Je les sens venir sur mes lèvres.\n- Non, tu ne sais pas tout ça. Et il n'y a pas que ça, en plus. J'ai mis en danger les autres patients, l'Institut, ma carrière, mais ce ne sera jamais pire que de tuer quelqu'un. Toi tu ne sais pas ce que ça fait que d'avoir du sang sur les mains, d'avoir envie de vomir juste en regardant ton visage dans la glace, de devoir te lever en affrontant les regards meurtriers des autres, et de devoir faire quand même ton travail comme si de rien était. Et je ne souhaite en aucun cas que ça t'arrive.\nUn rire nerveux s'échappe de ma gorge alors que j'essuie mes joues humides.\n- Alors, s'il y a bien une chose que je n'ai pas envie d'entendre, c'est que je prétends faire comme si je n'avais rien fait, puisque chaque seconde de ma vie me le rappelle constamment.\nIlne disait toujours rien. Ophelia le dévisageait avec attention, essayant d'interpréter le moindre tressautement de sourcils, le plus faible des tremblements de lèvres ou juste ce que voulait transmettre son regard.\nDécidément, elle ne comprenait pas Ange. Que se passait-il actuellement dans sa tête ? Etait-ce le chaos ? Est-ce qu'il se taisait parce qu'il avait peur de se confier ? Ou parce qu'il en avait réellement rien à faire de la mort d'une patiente .... ?\nLa Cannibale se pétrifia. Un instant elle imagina que Ange, sa personne préférée dans l'Institut, soit véritablement un infect connard et le sol se déroba sous ses pieds.\nPuis elle le vit fermer les yeux.\n« Comme si je faisais semblant que ça n'avait pas existé... Tu sais que j'y étais, à cet endroit, quand c'est arrivé? Tu sais que j'ai senti la balle partir? Que j'ai vu le sang couler bien plus près que n'importe qui? Tu sais que si j'en souffre aujourd'hui, c'est parce que je me dégoute et que je revois cette scène encore et encore dans mes nuits, que je n'arrive plus à dormir et que manger me répugne? »\nElle eut un hoquet de surprise et ses épaules s'affaissèrent de soulagement. Ange souffrait. Ange se confiait. Tout ce que voulait Ophelia, c'était qu'il se débarrasse de tout son désespoir. Et ça semblait arriver.\nPuis Ange repoussa tout contact avant de baisser les yeux. La blonde le laissa faire. Elle n'intervenait pas. Elle n'interviendrait pas. Pas tout de suite. De toute façon, elle ne savait ni quoi dire, ni quoi faire. Elle voulait juste épancher toute la tristesse d'Ange. Elle ne voulait pas lui dire qu'elle était désolée ou que tout s'arrangerait. Elle ne voulait pas lui balancer une phrase cliché. Elle voulait être vraie en rendant hommage à la confiance que lui vouait actuellement Ange.\n« Non, tu ne sais pas tout ça. Et il n'y a pas que ça, en plus. J'ai mis en danger les autres patients, l'Institut, ma carrière, mais ce ne sera jamais pire que de tuer quelqu'un. Toi tu ne sais pas ce que ça fait que d'avoir du sang sur les mains, d'avoir envie de vomir juste en regardant ton visage dans la glace, de devoir te lever en affrontant les regards meurtriers des autres, et de devoir faire quand même ton travail comme si de rien était. Et je ne souhaite en aucun cas que ça t'arrive. »\nEn effet, elle ne savait pas ce que ça faisait. Elle avait cherché à effacer la douleur depuis longtemps. Grâce à la personne qui pleurait en face d'elle. Il y avait deux ans de cela, c'était elle qui chouinait par terre. Et lui, il lui avait tendu un mouchoir et une main. Il lui avait fait une blague cochonne aussi, mais elle ne l'avait pas comprise.\nLes rôles s'inversaient.\n« Alors, s'il y a bien une chose que je n'ai pas envie d'entendre, c'est que je prétends faire comme si je n'avais rien fait, puisque chaque seconde de ma vie me le rappelle constamment. », dit-il après avoir essuyé un rire nerveux.\nElle lui fit un triste sourire avant de chercher dans la chambre. Elle vit une boîte de mouchoirs, c'est-à-dire ce qu'elle désirait. Elle en prit un et, debout face à celui qui était voûté, elle le lui donna.\nDécidément, elle avait dit exactement ce que Ange ne voulait pas entendre. Et en vérité, ça lui crevait le cœur de le savoir comme ça. Mais elle était aussi ravie ... Si Ange pouvait parler de tout ça, alors ça voulait dire qu'il ne s'isolerait pas. Il n'allait pas se replier sur lui-même.\nIl n'allait pas quitter l'île.\nElle le comprit à l'instant ... Elle avait eu la peur terrifiante que cela déprime tant Ange qu'il s'en aille de l'Institut. Elle avait eu peur de le perdre.\n« Tu as un peu de morve ... »\nElle lui sourit franchement, bien que son regard laissait entrevoir un trouble.\n« Tu es vraiment ... mais vraiment très fort Ange. Beaucoup aurait fui en vivant ce que tu vis. D'autres se seraient renfermé. Mais toi tu es encore là, et tu arrives même à faire croire que ça ne t'atteins pas. »\nElle hésita un peu. Elle ne savait vraiment pas quoi lui dire. Les mots venaient d'eux-même. Elle eut le souvenir de la mort de la demoiselle. Elle avait quand même salement provoqué son assassin. On aurait presque dit qu'elle voulait qu'il la tue.\nOphelia lui en voulait à la petite. Si elle avait voulu mourir, elle aurait pu éviter de faire d'Ange son souffre-douleur.\nVraiment, c'était d'une injustice ...\nElle se pinça les lèvres pour retenir ses propres sanglots. Elle avait trop d'émotions en elle.\n« Ange ... Je suis sûre que là où elle est, elle ne t'en veux pas. Loreleï Hexe. Toi comme moi, tu l'as vu ... C'était ce qu'elle voulait. Elle te connaissais. Elle a su te faire faire ce qu'elle voulait. Alors si elle ne t'en veux pas ... Toi non plus tu ne devrais pas t'en vouloir. »\nElle opina du chef pour affirmer ses propos. Elle était consciente de dire un peu n'importe quoi. Mais il fallait dire que cette situation lui était inconnue et elle ignorait comment la gérer. Elle voulait juste épauler Ange.\nAu final, quel était le pire dans cette conversation, où je venais de me dévoiler comme jamais je ne l'avais fait? Le sourire sur le visage de Ophelia? Ma posture faiblarde et triste de vérité? Le truc salé qui me lacère les joues? Ou son silence révélateur?\nJe crois que c'est son manque de réaction. Elle ne dit, juste, rien. Elle m'a forcé à tout dire, elle m'a planté où ça me fait le plus mal. Mais elle ne me montre aucun soutien. Je crois même qu'elle s'en va, vu que je vois ses pieds s'éloigner dans la direction opposée. Mais aucun son de porte. Prend-elle un plus grand angle de vue pour plus se moquer de moi et se délecter de ma situation pathétique?\nElle se rapproche, tenant un mouchoir dans sa main. Je renifle.\nJe lève les yeux vers elle, mais quelque chose me brouille la vue. Alors je passe ma main sur mes yeux, et j'arrive finalement à la voir clairement. Je ne sais pas à quoi elle pense, mais je prends le mouchoir et souffle dedans. Je ne prends pas la peine de regarder ce qu'il y a à l'intérieur, je m'essuie juste les narines.\nJe lance le mouchoir usagé sur ma table basse et la regarde à nouveau.\nAlors c'est comme ça qu'elle me voit? Elle ne me voit pas comme une loque et un monstre qui a osé vider son chargeur sur une pauvre adolescente qui n'a rien demandé?\nJe ne sais pas ce que je dois en penser. Si je dois être content de trouver une personne qui est presque fière de moi et qui arrive à me trouver des qualités que je n'aurais pas soupçonné, ou si je dois me méfier parce que c'est très étrange.\nJe suis instable depuis quelques jours, voir semaines. Mais peut-être qu'avec Ophelia, et peut-être Donatien, j'arriverai à retrouver un équilibre?\nJe ne sais pas si elle a raison, mais j'ai envie d'y croire comme elle y croit. Elle m'a toujours vu comme un protecteur et non un tueur, et probablement que son affection pour moi lui brouille la vue et le cerveau, mais j'ai envie d'être comme elle me décrit.\nJe m'ébouriffe les cheveux et regarde le sol. Je ne sais pas trop quoi dire.\nAlors je me lève et lui tends le reste de ses affaires :\n- Si tu restes ici trop longtemps, on va se poser des questions.\nJe la regarde dans les yeux, et j'avoue que la suite de cette conversation n'arrive pas à venir. Qu'est-ce que je devrais lui dire pour la rassurer? Pour continuer de la protéger? Pour lui montrer qu'elle n'a pas tort de croire dans un homme comme moi?\nEst-ce que c'était juste une erreur de parcours? Loreleï Hexe ne m'en veut-elle vraiment pas? Voulait-elle vraiment en finir? Lui ai-je retiré un poids...?\nJe n'en sais rien, et personne n'en saura rien.\n- Ophelia Lilith Rosebury... Toi, tu es quelqu'un.\nJe dépose un baiser sur sa joue et lui dit :\nIls’ébouriffa les cheveux dans un geste plus vitaminé. Il n'avait pas encore le visage coloré que la Cannibale lui connaissait, mais au moins il reprenait ses quelques gestes habituels. La blonde avait toujours vue ce simple fait de passer sa main dans ses cheveux comme un mouvement séducteur ... On dégage le visage, on attrape le regard, on pousse son interlocuteur à poser ses yeux sur cette chevelure ébène qu'on secoue et on est contraint à admirer ce charmant sourire.\n« Si tu restes ici trop longtemps, on va se poser des questions. », lui dit-elle en lui tendant ses affaires.\nElle les saisit et se rhabilla. Bien qu'elle aimait se balader dans son plus simple appareil ( n'ayant cure de la cicatrice qui lui barrait la poitrine, ou celle qui zébrait son bras ) elle prit les vêtements avec plaisir. Bien que l'été lui donnait envie de se trimbaler cul nul toute la journée, la nuit la faisait frissonner.\n« Toujours des excuses, dis-le si je t'embête. », le taquina-t-elle d'une voix chaude.\nElle était bien mieux dans son haut. Elle en était à nouer son pantalon autour de sa taille, tirant sur les cordelettes (avait-elle perdu du poids ?) quand elle sentit une caresse sur sa joue. Elle resta figée, profitant de ce doux baiser sur sa peau. Ce n'était pas grand chose, juste un petit bisou, ils avaient faits bien pire. Mais il y avait tellement de choses dans ce contact ... Tellement de non-dits, de sous-entendus, et de tendresse. Surtout de la tendresse.\n« Ophelia Lilith Rosebury... Toi, tu es quelqu'un. Merci. »\nElle rougit et reprit contenance en enfilant son haut. Elle voulut redonner un peu de forme à ses cheveux, passa ses mains sur son visage, ... Bref. Elle n'était pas amoureuse d'Ange, mais ce genre de petite affection la mettait dans tous ses états. Un peu comme si une idole adressait un clin d’œil à sa plus grande fan.\n« Bonne nuit, Ange.»\nElle s'apprêta à partir puis fit demi-tour. Elle se hissa légèrement sur la pointe des pieds et ébouriffa les cheveux de l'adulte. En effet, ça lui donnait un peu plus de cachet.\nElle lui sourit de toutes ses dents avant de retourner dans sa chambre. La vie sur l'Institut Espoir était pur désespoir, tissée de mensonges et la moindre politesse sonnait faux. Mais si on creusait bien, on trouvait des pépites. Pour Ophelia, Ange était une des raisons de se battre. Elle le sortirait de cet Enfer. Ange avait été converti par l'île, on l'avait transformé en diable. Elle se promit de lui venir en aide.


Les méandres de mon esprit... | 1-2, 1-2, test | Page 2\n•21 février 2010 • 2 commentaires\nJe me suis encore laissée aller à travailler un croquis aujourd’hui. Et pour répondre à la question de Fumoffu42, oui, j’ai des travaux à faire aussi, mais ils ne sont pas urgents (je sais je dis toujours ça jusqu’à la dernière minute…) et il doit y avoir 2 visites de mon appartement cet après-midi. Comme je n’ai pas d’emploi en ce moment, la semaine me suffit généralement.\nMais revenons au croquis! J’ai utilisé le même procédé que pour Red Hood, mais cette fois le dessin m’a pris moins de temps (je crois), environs deux heures.\nVoici donc ma dernière pièces :\nTitre : Buste Doré\nMédium : croquis numérisé + Photoshop lements 4.0\nTemps requis : environs deux heures (et comme toujours, je finalise mes oeuvres en 2-3 couleurs différente, si intéressés, faites signe ^^)\nMots-clés: création, dessin, photoshop\n•21 février 2010 • Un commentaire\nBonsoir bonne nuit tous et toutes! Il est actuellement 1h20 du matin et je suis toujours collée devant mon écran… Vilaine fille…\nLa raison? 1- Je n’ai rien fait de ce que j’avais prévu. 2- Je suis tombée sur de vieux dessins que j’ai toujours voulu numériser pour les retravailler… et je me suis laisser avoir par un dessin qui me jurait qu’il n’était pas compliqué!\nMais je suis tellement contente du résultat, que je tenais à le partager tout de suite! Au début, ce n’était qu’un petit croquis de 2 yeux avec une ligne de séparation avec un autre croquis : admirez le résultat! En trois heures de patentages seulement! Vive Photoshop! 😛\nMédium : croquis papier numérisé + Photoshop Éléments 4.0\nTemps utilisé : 3h sur photoshop\nMots-clés: création, croquis, dessin, photoshop\nVrac ajouts à venir\n•20 février 2010 • Un commentaire\nJe suis sur mon heure de diner pendant ma journée de cours et, contrairement à d’habitude, j’ai décidé de venir noter tout de suite les trucs que je veux développer plus tard dans la journée (généralement, je les oublie…)\n1- On parle de blog aujourd’hui et de création de page internet, je suis innondée de références web et de ressources de toutes sortes… Ce sera à mon tour de vous innonder tout à l’heure\n2- Je vais créer de nouvelles catégories pour classer mes articles, un peu plus de variété et de spécificité ne ferait pas de mal!\n3- Écrire un article « Créer son blog en 8 étapes » avec la théorie qu’on a vu ce matin (j’ai aucun mérite et plein de diapos 😛 )\n4- Peut-être commencer une ébauche pour le Créablog, même si pour l’instant on sera que deux (en parler en direct à d’autres amis… par courriel aussi peut-être)\n5- Voir les possibilités de widgets et illustrations de mon blog (blogue pour l’appellation correcte en français)\nEt au travers de tout ça il y aura mes idées d’ajout de l’après-midi, il faut aussi que je me garde du temps pour manger, finir la vaisselle, préparer ma rencontre de mardi avec la représentante de Prologue, ébaucher mes travaux de session… …sans oublier de dormir un peu… s’il reste du temps…\nMots-clés: édition électronique, blog, cours, créablog, création, mise à jour, références\n•19 février 2010 • 3 commentaires\nBon, j’ai ce blog où je fais du blabla, j’envisage un photoblog pour mettre mes créations photos, même si je possède déjà un DeviantArt mais…\nEn faisant mes lectures obligatoires pour mon cours sur l’Édition électronique et nouvelles technologies, notamment à cause d’un texte sur le web littéraire Russe (je trouverai la notice tantôt…), il m’est venu l’envie de créer un blog de création littéraire. Je crois même qu’il existe une façon de fire en sorte qu’il y ait plusieurs auteurs pour un seul et même blog…\nJ’aimerais donc savoir si certain(e)s de mes lecteurs/lectrices seraient intéressés à lire et participer à la création libre de textes personnels et/ou collaboratifs. Classé par auteur et type, du genre : Valrisa « Chroniques du Yelhemna » – Solo (pour un projet personnel) ou Auteur X » Titre du projet » – Multi (pour un projet où on souhaite l’intervention d’autres auteurs)\nJe suis sûre qu’il y aurait moyen que ça fonctionne de manière potable et que ça pourrait nous aider à développer notre talent et notre style. Voir, ce lancer des défis mutuels… 😛\nJ’attends de vos commentaires et de vos suggestions, tous y sont bienvenus, du plus débutant au plus aguerris, tous sur un pied d’égalité.\nMots-clés: écriture, collaboration, création, multiple, projet\n•19 février 2010 • Laisser un commentaire\nTiens, ça ferait un titre potable pour un texte ça…\nSimplement, je viens de penser que je pourrais très bien mettre ici un lien vers d’autres pages me concernant sur internet, perdues en quelque part sur l’inextricable toile informatique qui couvre le globe.\nJ’ai une page DeviantArt, que je n’ai malheureusement pas mise à jour depuis belle lurette! La voici quand même : www.suchadream.deviantart.com\nJe planifie d’un jour avoir un photoblog… reste à voir comment je l’appellerai.\nJ’ai aussi (shame on me) une page facebook… les gens qui me connaissent m’y trouveront par mon nom complet (le vrai) mais sincèrement, ya rien sur cette page-là… C’est une page née de trop de « tu devrais » alors voilà…\nProbablement plusieurs oublis, je mettrai à jour éventuellement.\nMots-clés: DeviantArt, liens, Valrisa\nPourriel, spam et chaînes de lettres\n•16 février 2010 • 2 commentaires\nQui n’est pas tanné des foutues chaînes de lettres de « si t’envoie pas ce courriel à 10 millions de tes amis tu vas A. mourrir cette nuit parce qu’un truc tirer d’un film va te tuer B. être atrocement malheureux en amour pour toute ta vie et tes réincarnations ausssi, oui oui C. souffrir encore cette même connerie de toute façon dans six mois ou moins. »\nC’est la même chose pour les fameuses annonces « du plus terrible virus jamais vu sur le web!! » et autres du genre.\nAujourd’hui, mes parents ont encore reçus un message comme quoi MSN va devenir payant, qu’il ne reste que 578 addresses disponibles, et qu’ils doivent envoyer ce message à 10 de leurs contact pour prouver qu’ils utilisent bien leur compte… que c’est pas une blague, c’est même les propriétaires qui écrivent le message!\n*Comment faire comprendre à tous le monde que c’est de la pure foutaise en 6 points (minimum)*\n1. Pas d’en-tête\n3. Plein de fôôôôôtes\n4. Pas d’envoi personnalisé\n5. Pas de diffusion massive dans les médias\n6. Manque de nom d’adresses mon cul oui…\nIl me semble que c’est pas trop compliqué de ce servir de sa tête une fois de temps en temps autre que comme support pour du maquillage, une coiffure, un chapeau, whatever… Ok, ça peut se révéler un défi pour les nunuches et les épais, mais s’il vous plaît, SERVEZ-VOUS DE VOTRE GROS BON SENS!!\nPremièrement, si c’était vrai que MSN allait devenir payant, pourquoi est-ce que les points ci-haut ne sont pas respectés? Me semble que s’ils sont sérieux, ils auraient envoyé un beau petit message officiel avec en-tête et signatures, formules de politesses et tout le tralala, à chacune des adresses, en anglais et peut-être traduit dans d’autres langues, sans erreurs d’ortographe et accompagné d’une campagne de publicité monstre afin que tout le monde soit au courant. On en entendrait parler : à la radio, à la télé, dans les journaux et magazines, sur internet, p-a-r-t-o-u-t !\nPour ce qui est du manque d’adresse, je vais essayer d’expliquer ça simple : Prenez toutes les lettres de l’alphabet et tous les chiffres et symboles acceptés dans les adresses de courriel. Multipliez-les par eux-même et par nombre de caractères acceptés dans un nom courriel. Ça vous donne : salement-vraiment-vraiment-BEAUCOUP. Les capacités de générer des adresses de courriels par hotmail et msn est quasi inépuisable… sans compter les adresses qu’on peut dupliquer en ajoutant simplement un chiffre au bout…\nAussi, pour conclure ce pétage de coche où je suis restée relativement zen et polie par rapport à l’écoeureantite aigue que j’ai de ce genre de message, vous remarquerez que la plupart n’ont pas changé depuis au moins trois bonnes années, à part les fautes qui changent selon la personne qui retranscript le message…\nLes seules chaînes de lettres que je suis apte à tolérées, acceptées, diffusées sont celles qui vous souhaite une bonne journée et vous font sourire sans aucune pseudo épée de Damoclès au-dessus de votre tête aussi connue sous le nom de « inpending doom » ou « tu vas crever maintenant si tu ne transmet pas le message dans les 10 jours blablabla… »\nMots-clés: chaîne de lettre, connerie humaine, MSN payant, pourriel, spam\n•16 février 2010 • Laisser un commentaire\nÇa semble être de plus en plus une vogue. La plupart des gens n’y voit qu’une façon de se faire des peurs…\nPersonnellement, j’aime bien le sujet du paranormal. Tout simplement parce que ça m’intrigue, parce que c’est quelque chose qui échappe parfois à mon entendement et que je suis curieuse de nature. Mais je déteste avoir peur, je ne cours donc pas les sensations fortes ou les vidéos youtube, comme mon copain… Et sur internet, ya pas mal que de la foutaise à moins de chercher vraiment VRAIMENT longtemps des sites le moindrement sérieux. Et, par pitié, la TRÈS forte majorité des « images incroyables de fantômes » sont un pur produit de photoshop! Je connais le logiciel, je suis capable d’en faire, d’en créer des fantômes si vous en voulez, c’est pas compliqué pour deux sous.\nJ’aime le paranormal, mais je suis très critique envers tout ce que je vois ou entend sur les divers « phénomènes » repertoriés. Il existe des émissions de télé sur le sujet, la plupart sont du pur téléroman, d’autres sont un peu plus crédibles, mais encore. Je ne suis pas la pauvre cruche qui va gober tout ce qu’elle voit et entend comme la réalité pure et simple. (En passant, pour les photo de fantômes, je suis plus encline à croire aux orbes qu’aux formes humaines, et encore, les « lens flare » et les défauds de pellicules peuvent en expliquer plusieurs)\nVous pouvez me parler de n’importe quoi, de maison hantée, de lévitation, d’énergies, mysticisme, paranormal, etc. J’ai l’esprit ouvert, mais j’en prends et j’en laisse. J’utilise mon esprit critique (parfois plus-que-critique dans certaines situations) ce que malheureusement peu de gens semble faire.\nVous doutez de la véracité d’une photo ou d’un vidéo? Donnez-moi un lien vers le truc en question, les images n’ont que peu de secret pour moi… Des questions? j’y répondrai au mieux. Juste parce que ça m’intéresse, parce que je suis curieuse, que je peux peut-être aider des gens à départager le vrai du faux.\nJ’ai d’ailleurs une couple d’ami(e)s qui peuvent entrer dans la catégorie « weidos, médiums et autres du genres ». …Mais vous ne les connaissez probablement pas… 😛\nMots-clés: esprits, fantômes, orbes, paranormal


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Ted NUGENT : LOVE GRENADE (2007)\nPar JASPER LEE POP le 26 Août 2020 Consultée 739 fois\nVous pensez bien qu’en cette période tendue comme un string et alors que Trump semble boire la tasse dans les sondages à quelques mois des élections présidentielles américaines, la grande gueule NUGENT dégaine à tout-va des déclarations hautes en couleur à qui veut bien lui tendre un micro. C’est un festival. Et vas-y que je te déclare que la NRA est l’association de défense des droits civiques la plus importante au monde ! Et que je t’assène que Trump est l’archange Saint-Michel en lutte contre Satan et que les chiffres des décès attribués au COVID-19 (le "virus communiste chinois de Wuhan" comme il l’appelle) sont gonflés au service d’un complot gauchiste pour faire tomber l’homme orange ! Il accuse même Fox News d’être complice, c’est dire ! Certains esprits chagrins me reprochent sur mon blog Jaspertarace.com de parler trop de politique et pas assez de musique. Qu’ils adressent en premier lieu ce reproche à Tonton Ted, c’est lui qu'a commencé, maître ! Non, le vrai souci, c’est que toutes les déclarations de l’ex-Motor City Madman viennent me rappeler que je n’ai toujours pas terminé sa discographie et que la chronique de ses disques m’est toujours plus pénible quand on sait que les dernières érections auditives qu’il m’a procurées remontent à Scream Dream (pour "Wango Tango" essentiellement), ce qui ne nous rajeunit pas.\nSweaty Teddy revient donc aux affaires cinq ans après un Craveman rouleau compresseur limite metal avec ce Love Grenade produit par Jack Blades, son acolyte des DAMN YANKEES. Le morceau-titre et le suivant "Still Raising Hell" font bien le job avec des riffs percutants. La voix de NUGENT ne s’arrange pas avec l’âge mais fallait-il pour autant la sous-mixer à ce point ? Blades et quelques autres (dont Tommy Shaw et Eric Martin de Mr BIG) viennent heureusement l’épauler pour des gros chœurs sur les refrains. On le sait, Ted ne manque jamais une occasion de s’ériger contre le politiquement correct, il tend ainsi son majeur en beuglant "Fuck You" (en réalité "Funk U " pour passer sous les fourches caudines de la censure). J’ai failli arrêter là l’audition du disque tellement c’est bourrin et fatigant. Non, vraiment, je n’ai plus l’âge. Au fait, et en parlant de défier le Politically Correct, vous trouvez la pochette de mauvais goût ? C’est quoi exactement le message recherché en accolant le ruban rose, symbole de la sensibilisation au cancer du sein et une grenade ? J’ai peur de comprendre une grosse connerie. Et encore, vous n’avez pas vu la cover initialement prévue qu’on peut facilement admirer sur le net et qui nous montre une demoiselle nue sur un plat, ligotée comme un sanglier d’Obélix, une grenade dans la bouche. La grande classe ! Et le pire, c’est que le guitariste accusé de pédophilie enfonce le clou avec "Girl Scout Cookies" (qu’il aime évidemment grignoter toute la nuit avec un verre de lait), ce type est incorrigible ! Et pendant qu’on est dans le manque de finesse, le chasseur revisite "Journey to the Center of the Mind", le mini-hit de son groupe de jeunesse The AMBOY DUKES, à la façon d'un bulldozer avec un Tommy Clufetos en mode marton-pilon pénible.\nNUGENT n’oublie pas non plus d’aborder les mérites de l’auto-suffisance et du retour à la nature dont il fait la promotion en tant que chasseur à l’arc. Gloire aux Indiens dont toutes les tribus sont citées (pour se rattraper ? Ceux-ci n’avaient pas apprécié qu’il porte sur scène une de leurs coiffes). On a le droit à "Geronimo and Me" et "Spirit of the Buffalo" pas désagréable avec un beau solo, ainsi qu’ "Aborigine". Individualisme à tout crins à nouveau avec "Broadside" et "Stand" sur le mode de je-suis- américain-et-je-vous-emmerde, les morceaux sont corrects même si, là encore, la thématique fatigue. On sera moins conciliant avec "Lay With Me", un blues en douze mesures caricatural à souhait qui s’étale sur plus de six minutes et qui pèse des tonnes. A l'écoute de ce morceau dédicacé aux Funk Brothers et à James BROWN, on reste perplexe devant l’absence totale de groove du résultat.\nLe bilan ? Franchement, je ne sais pas, je n’en peux plus. L’album plaira sûrement à ceux qui avaient apprécié Craveman. NUGENT nous sert à nouveau un hard-rock volontariste, certes plus convaincant que ses errements AOR des années 80, mais le côté forcené de l’entreprise montre vite ses limites. Allez, courage ! Plus qu’un qui porte bien son nom.\nStevie Salas Presents: The Soulblasters Of The Universe (2004)\n- Jack Blades (basse, chœurs)\n- Eric Martin (chœurs)\n- Will Evankovich (chœurs)\n- Tommy Shaw (chœurs)\n- April Grisman (chœurs)\n- Amber Morris (chœurs)


Création de jardin au cœur du Morbihan | GUILLEMIN PAYSAGISTE\nCréation de jardin au cœur du Morbihan\nAvec plus de 10 ans d’expérience, notre entreprise de conception paysagère vous accompagne pour porter votre projet de création de jardin au cœur du Morbihan. Chaque jardin est unique, choisir d’être accompagné par une équipe de professionnels de l’aménagement paysager va vous permettre de profiter d’un jardin paysager en accord avec vos envies et de vos besoins.\nDans un souci de vous proposer un projet sur-mesure, les paysagistes de Guillemin Paysagiste vous soumettent des esquisses et des simulations pour la création de votre jardin. Pour cela, nos dessinateurs font appel aux outils informatiques de simulation en 3D pour vous permettre de mieux visualiser votre futur jardin au cœur du Morbihan.\nPour la création de votre jardin, choisissez Guillemin Paysagiste au cœur du Morbihan\nPour profiter d’un écrin de nature à toute saison, nos spécialistes de la création de jardins et d’espaces verts vous accompagnent. Que vous souhaitiez un jardin d’inspiration japonaise, méditerranéenne ou un jardin zen, nous créons le jardin de vos rêves. Pour tous vos désirs de conception et de création de jardin, choisissez de travailler avec nos paysagistes et dessinateurs professionnels au cœur du Morbihan.\nContactez-nous dès maintenant par téléphone au 02 97 54 22 63 du lundi au vendredi, ou via notre formulaire de contact. Pour toute demande de renseignements ou pour échanger autour de votre projet de création de jardin au cœur du Morbihan, vous pouvez également rencontrer notre équipe de paysagiste au ZA du Poteau Nord 10 Rue Agnès VARDA à SAINT AVE (56890).


entreprise de nettoyage paris > entretien nettoyage > societe de nettoyage nord\nChercher à societe de nettoyage nord\nEmplois: Entreprise Nettoyage, Nord-Pas de Calais février 2018 Indeed.fr.\nSupplay, est la première entreprise de travail temporaire à être évaluée exemplaire" pour sa politique RSE 26000 par AFNOR. Responsable Commerciale NUNCAS secteur Nord Belgique Lux. HOMMES ET VALEURS Lille 59. NUNCAS est une entreprise familiale Italienne qui, depuis bientôt 100 ans, est reconnue comme leader sur son marché des produits dentretien et de nettoyage.\nEntreprises Nettoyage d'hôpitaux' Nord-Pas-de-Calais Annuaire des entreprises Kompass.\nEntreprise de nettoyage: Entretien des locaux et équipements, vitrerie extérieure et intérieure, nettoyage d'enseigne' de. OMS SYNERGIE NORD. Entreprise uvrant dans le nettoyage industriel et tertiaire, mise en valeur des installations en assurant: la mise en propreté et. TFN PROPRETE NORD NORMANDIE.\nLes 30 premiers jours sont gratuits! Présentation de la société SOCIETE DE NETTOYAGE DU NORD. SOCIETE DE NETTOYAGE DU NORD, socit responsabilit limite est en activit depuis 23 ans. Installe SAINT SAULVE 59880, elle est spcialise dans le secteur d'activit' du nettoyage courant des btiments.\nLes 10 meilleures entreprises de nettoyage à Lille, Nord. Star 5. Star 5. Star 5. Star 5. Star 5. Star 5. Star 5. Star 5. Star 5. Star 5.\nMeilleures entreprises de nettoyage à Lille, Nord. Code postal invalide. StarOfService Nord-Pas-de-Calais Nord Lille Entreprises de nettoyage. Engagez les meilleures entreprises de nettoyage. Femme de ménage professionnelle. 59000 Lille, France. A la recherche d'une' société qui peut répondre à vos besoins de propreté?\nSOCIETE DE NETTOYAGE DU NORD recrutement toutes les offres disponibles.\nDescription de SOCIETE DE NETTOYAGE DU NORD. La Société de Nettoyage du Nord, S.A.R.L indépendante de la région Hauts-de-France, située à Saint-Saulve, vous propose ses services pour tout nettoyage: Entretien régulier ou ponctuel de locaux industriels, Tertiaires, Grande Distribution, Immeubles ou spécifiques, Nettoyage régulier ou ponctuel de vitreries, remise en état de fins de chantiers et bien d'autres' services.\nEntreprise de nettoyage et de services OMS Synergie Group.\n01 34 20 14 00. Ils nous font confiance. 38 avenue du Fond de Vaux 95310 SAINT-OUEN-LAUMÔNE 01 34 20 14 00 da-stouen@oms-synergie.com. Direction Régionale idf. 38 avenue du Fond de Vaux 95310 SAINT-OUEN-LAUMÔNE 01 34 20 14 00 direction.regionale.idf@oms-synergie.com. Direction Régionale NORD.


Secourisme.net - Pédagogie appliquée aux emplois / activités de classe 1 (PAE 1)\n17 janvier 2007 - dernière mise à jour 16 août 2015\nL’objet de ce référentiel national de pédagogie de sécurité civile est de fixer les capacités et les compétences élémentaires que doivent acquérir les formateurs amenés à enseigner et évaluer des formations permettant de tenir des emplois opérationnels. Ce document développe les conditions d’organisation de la formation, précise les scénarii pédagogiques, les séquences pédagogiques et les différents modes d’évaluation à appliquer pour enseigner et certifier l’obtention des unités d’enseignement PSE 1 et PSE 2.\nCet ouvrage est destiné aux autorités d’emplois et au réseau de formateurs. C’est l’outil de référence des techniques pédagogiques, permettant d’exercer l’emploi de « formateur PSE 1 et PSE 2 », dès lors où un formateur est titulaire de l’unité d’enseignement « Pédagogie Appliquée aux Emplois/Activités de classe 1 ».\nSeuls les formateurs titulaires des unités d’enseignements PSE 1 , PSE 2 et PAE 1 sont autorisés à enseigner les unités d’enseignements PSE 1 et PSE 2.\nCette unité d’enseignement PAE 1 ne pourra être dispensée que par les formateurs de formateur titulaires de l’unité d’enseignement « Pédagogie appliquée aux emplois / activités de classe 2 (PAE 2) », telle que définie par arrêté du ministre chargé de la sécurité civile.\nRéférentiel national PAE1 2e édition


Transfert de cellules cancéreuses de la mère à l’enfant au cours de l’accouchement : deux cas cliniques rarissimes identifiés par des oncologues japonais - Ministère de l’Europe et des Affaires étrangères\nUne équipe d’oncologues japonais du National Cancer Center Research Institute s’est penchée sur deux cas cliniques rarissimes de transmission de cancers de la mère à l’enfant. Le risque d’une telle transmission est estimé à 1 cas pour 500 000 mères atteintes d’un cancer. L’étude publiée dans la revue The New England Journal of Medicine a identifié une nouvelle voie de transmission de cancer résultant de la contamination de l’enfant par la mère atteinte d’un cancer du col de l’utérus, lors d’un accouchement par voie basse.\nL’étude porte sur les cas de deux garçons âgés de 23 mois et 6 ans diagnostiqués avec un cancer du poumon. Le séquençage d’ADN de nouvelle génération effectué en routine sur les ensembles de tumeurs a orienté les oncologues vers l’hypothèse de la transmission mère-enfant. En effet, l’analyse comparative des tumeurs a montré (i) l’absence de chromosome Y dans les prélèvements tumoraux chez les jeunes garçons – chromosome pourtant caractéristique du sexe masculin ; (ii) la présence de nombreuses mutations communes entre les cellules cancéreuses de la mère et celles de l’enfant, mutations n’ayant pourtant pas été génétiquement héritées.\nJusqu’à présent les rares cas identifiés de transmission ne concernaient que des contaminations par voie sanguine entrainant la dissémination des cellules tumorales au sein de plusieurs organes chez l’enfant. Ici, les cellules cancéreuses n’ont été localisées que dans les poumons, faisant dire aux chercheurs que la transmission s’était faite lors de l’accouchement par voie basse, par inhalation de liquide amniotique contenant des cellules cancéreuses utérines.\nLes chercheurs estiment que la méthode utilisée, à savoir le séquençage d’ADN de nouvelle génération, pourrait servir le diagnostic de ces rares cas de cancers transmis de la mère à l’enfant et ainsi permettre de mieux comprendre la prévalence de cette transmission. Ils recommandent donc la pratique de la césarienne pour les femmes enceintes atteintes d’un cancer du col de l’utérus.\nCes recherches effectuées par des chercheurs du National Cancer Center Research Institute japonais ont été menées, entre autres, par le Dr Arakawa. Ce dernier a récemment été désigné lauréat du Séjour Scientifique de Haut Niveau cofinancé par le Service pour la Science et la Technologie de l’Ambassade de France au Japon et la Fondation pour la lutte contre le cancer Kiyoko Goto et Paul Bourdarie. Cette bourse de mobilité qui vise à renforcer les échanges scientifiques franco-japonais en matière de recherche médicale contre le cancer, lui permettra d’effectuer un séjour de plusieurs mois au sein d’un institut de recherche français d’excellence.\n Vaginal Transmission of Cancer from Mothers with Cervical Cancer to Infants, Ayumu Arakawa et al., January 7, 2021, N Engl J Med 2021 ; 384:42-50, DOI : 10.1056/NEJMoa2030391\n Japan Confirms Mom-to-Baby Transmission of Cervical Cancer, Jiji Press, https://jen.jiji.com/jc/eng?g=eco&k=2021010700515\n Quand une mère transmet le cancer à son bébé lors de l’accouchement, Le Monde, https://www.lemonde.fr/blog/realitesbiomedicales/\n Fondation pour la lutte contre le cancer Kiyoko Goto et Paul Bourdarie, https://www.kiyoko-foundation.or.jp/fr/fr_index.html


Météo du week-end Merry-Sec (89560) - Prévisions pour samedi et dimanche - M6 météo\nM6 météo / Météo France / Météo Bourgogne / Météo Yonne / Météo Merry Sec (89560) / Météo du Week end\nLes prévisions météo heure par heure et jusqu'à 15 jours pour Merry-Sec\nMétéo du week-end à Merry-Sec (89560)\nMétéo Merry-Sec demain\nQuel temps fera-t-il samedi et dimanche à Merry-Sec ?\nDe gros nuages entraîneront des averses de pluie en début de journée. Les nuages amèneront des averses de pluie dans l'après-midi sur Merry-Sec.\nRecevoir les alertes météo de Merry-Sec par email\nInscrivez-vous pour recevoir la météo et les alertes de Merry-Sec dans votre boîte mail chaque matin.\nQuand partir à Merry-Sec ?\nTendance météo des prochains jours à Merry-Sec\nL'évolution du temps à Merry-Sec cette semaine et la tendance météo du week-end à Merry-Sec. Les températures minimales et maximales sont à titre indicatif. L'indice de confiance est maximum pour la météo à 5 jours. La météo de la fin de semaine peut encore évoluer vers plus de soleil ou plus de pluie.\nTempératures moyennes sur l'année à Merry-Sec\nLe tableau des températures minimales et maximales permet de choisir la meilleure période pour aller à Merry-Sec. Ces données sont des moyennes constatées années après années dans la ville de Merry-Sec.\nJours de pluies et Précipitations mensuelles à Merry-Sec\nLes moyennes des précipitations annuelles à Merry-Sec permettent de se prémunir des surprises du climat local. La barre bleu foncé vous montre le volume de précipitations par mètres carrés à Merry-Sec. La barre bleu clair indique le nombre de jours de pluies par mois à Merry-Sec\nHeures de soleil toute l'année à Merry-Sec\nLe nombre d'heures d'ensoleillement à Merry-Sec varie de mois en mois tout au long de l'année. N'oubliez pas vos lunettes de soleil et un écran de protection solaire adapté aux périodes de fortes chaleurs symbolisées par une barre jaune haute.\nVilles à proximité de Merry-Sec


Paroles d'Hommes pour Blessures de Femmes - Libre Vue\nBlessures de Femmes est une parole féminine. Des hommes, artistes reconnus, ont accepté de porter cette parole en public.\nDebout sur scène, vêtus de noir et de blanc, des artistes de renom interprètent les témoignages des femmes qui ont osé dénoncer leur calvaire à visage découvert. Ils prêtent leur voix pour saluer leur courage et leur beauté, à l’image des portraits diffusés sur écran pendant la lecture.\nPour accompagner et magnifier l’émotion, un percussionniste improvise le ton juste. À l’issue de la soirée, les femmes de Blessures de Femmes présentes dans la salle rejoignent sur scène les comédiens pour saluer le public. La réalité rejoint la fiction. Nous ne pouvons plus vivre dans l’ignorance.\nSusciter d’autres lectures…\nL’envie de renouveler l’expérience s’est imposée, constante. L’objectif est de décliner ces lectures dans d’autres lieux, en France, en Europe, ailleurs dans le monde avec des acteurs issus des régions choisies et d’autres victimes qui décideront à leur tour de briser le silence.\nDe La Comédie Française : Laurent Lafitte, Alain Lenglet, Eric Génovèse, Christian Blanc, Jérôme Pouly, Serge Bagdassarian, Nicolas Lormeau, Bakary Sangaré, Benjamin Jungers, Nazim Boudjenah\nLambert Wilson, Jacques Higelin, Sam Karmann, Thierry Frémont, Lucien Jean-Baptiste, Olivier Sitruck, Sören Prévost, Lionel Tua, Pierre Hiessler...\n« Il faut continuer, c’est trop beau et trop important. »\nLambert Wilson, Acteur, Metteur en scène, Chanteur


Coachs sportifs : leurs stratégies pour réussir\npar Frédéric Balussaud | 6 Oct, 2018 | Après le BPJEPS / CQP | 0 commentaires\nCet article est la suite de « Combien gagnent les coachs sportifs ? » et se base sur les données du sondage d’Andy Poiron réalisé en 2018, auquel ont répondu plus de 1700 coachs francophones.\nEn voici les principaux enseignements liées au marketing, à la communication, au positionnement, au juridique et de manière plus large, aux stratégies pour réussir.\n1 Stratégies choisies pour le statut juridique\n2 Perte de poids, bien-être, seniors… Sur quoi les coachs se positionnent-t-ils ?\n3 Grâce à quels outils les coachs se font-ils connaître ?\n4 Quelles méthodologies d’entraînement utilisent les coachs pour leurs clients ?\n5 Quels services ou produits complémentaires sont proposés par le coachs ?\nStratégies choisies pour le statut juridique\nLa grande majorité des coachs sportifs (80%) sont à leur compte. Les salariés représentent moins de 10%.\nSi vous n’avez pas l’âme d’un entrepreneur, les places comme salariés sont chères… Et demandent très souvent d’être diplômé des 2 options du BPJEPS AF.\nLe statut juridique le plus souvent choisi et que nous conseillons d’ailleurs avec Andy aux coachs débutants (pas forcément pour les autres) est celui de microentrepreneur (précédemment autoentrepreneur).\nLe statut de microentrepreneur permet en effet de se lancer rapidement et sans risque. Vous ne payez en effet rien si vous ne touchez rien… Ce qui est plutôt rare lorsque l’on crée une entreprise en France. Certaines sites sont spécialisées dans l’accompagnement aux microentrepreneurs, comme Portail Auto-Entrepreneur qui a une section dédiée aux coachs sportifs.\nPour les coachs qui commencent à bien gagner leur vie ou qui ont pas mal de frais, le régime de microentrepreneur trouve rapidement ses limites… Car vous dépensez beaucoup (trop) en impôts et charges. Si c’est votre cas, d’autres régimes sont à privilégier comme expliqués dans l’excellente formation de Christophe Bats.\nPerte de poids, bien-être, seniors… Sur quoi les coachs se positionnent-t-ils ?\nLes 2 segments stratégiques où se positionnent le plus les coachs sportifs sont dans l’ordre :\nPour 74%, la perte de poids et la transformation physique\nPour 70%, le bien-être, le fait de se défouler et de se sentir bien\nLe marché de la perte de poids est de loin le plus porteur car il correspond à une vraie « douleur » de la part des personnes concernées, alliée à une prise de conscience des problèmes de santé actuels et futurs que ce surpoids engendre.\nLe marché du bien-être vient juste derrière. Contrairement à ce que l’on peut parfois penser, la grande majorité des personnes recherchent juste quoi égayer leurs journées, casser leur routine, en se défoulant afin de se sentir bien.\nMême si les marchés de la perte de poids et du bien-être sont porteurs, il reste indispensable que vous choisissiez un segment qui corresponde à la fois à vos compétences et à vos envies. Si faire perdre 10kg à quelqu’un ne vous fait pas vibrer et que vous n’avez aucune stratégie bien rodée pour les accompagner, ou encore s’il vous faut fixer des objectifs ambitieux à vos coachés pour rester motivé, autant vous porter vers un autre segment qui vous convienne mieux. Les niches sont en effet souvent plus intéressantes.\nD’où les catégories suivantes que vous pouvez également choisir :\nPour 39%, la santé et les problèmes de dos\nPour 36% préparation physique pour un autre sport, une compétition ou une course (Spartan Race, Mud Day…)\nPour 24%, la rééducation, la réathlétisation\nPour 22%, la prise de masse musculaire\nPour 12%, les Seniors (surtout si vous habitez un coin où il y a beaucoup de retraités comme sur la Côte d’Azur)\nPour 12%, les entreprises (salles d’entreprise…)\nPour 10% les enfants : et oui, on y pense moins, mais il y a un véritable besoin chez certains enfants, notamment ceux qui sont en surpoids. On voit cette tendance par exemple avec les cours CrossFit Kids (pour les enfants de 6 à 10 ans).\nNb : Un coach pouvant se positionner sur différents segments, c’est normal que le total ne fasse pas 100% (je vois venir les esprits rationnels 😉\nGrâce à quels outils les coachs se font-ils connaître ?\nLes pages Facebook restent le moyen privilégié utilisé par les coachs sportifs pour se faire connaître et fidéliser leur clientèle.\nPlus de la moitié d’entre eux en ont une (54%). Cette proportion est en nette baisse par rapport à l’année dernière (plus des 2/3). Cela s’explique certainement par le changement de stratégie de Facebook par rapport aux pages, où il devient de plus en plus difficile d’atteindre ses fans sans devoir « booster » (et donc payé) sa publication.\nVient ensuite le parrainage, dont la proportion passe en un an de 33 à 42%. Le parrainage est effectivement un outil extrêmement puissant : qui peut mieux conseiller vos services que… Vos propres coachés ? Le parrainage est généralement concrétisé par un bouche à oreille « récompensé », autrement dit un client déjà existant qui reçoit un cadeau ou une remise si un de ses contacts fait également appel à son coach.\nLa part des coachs utilisant la publicité par internet explose, passant en un an de 13% à 36%, devenant ainsi la 3ème source de communication.\nLa part des coachs sportifs utilisant un site internet personnel ou un blog est en légère baisse, passant de 37 à 32%.\nnb : certains créent leur site internet tout seul, ce qui permet une économie de départ. Mais leur site reste souvent mal référencé, manquant de professionnalisme et se perdant du coup dans les abysses des recherches Google. Vous trouverez des conseils dans cette interview passionnante : 3 astuces pour vous démarquer sur Internet.\nViennent ensuite différentes stratégies de communication. Pour :\n24% : Instagram, Twitter, Snapchat…\n20% : les réseaux professionnels\n14% : le référencement\n14% : les publicités traditionnelles (affiches, flyers). Cette méthode est en chute libre (26% des coachs l’utilisaient en 2017).\n12% : les partenariats\n10% : les petits commerces\n9% : les partenariats\nComme vous pouvez le constater, il existe de très nombreux outils pour vous faire connaître. L’idée n’est pas de tous les utiliser mais de vous focaliser sur l’un d’entre eux, ou quelques-uns (Andy Poiron conseille un maximum de 3 stratégies), de bien le maîtriser et surtout d’être constant dans leur utilisation.\nEn effet, si vous créez une page Facebook que vous alimentez à fond au début (5 publications par jour) et qu’au bout d’un mois vous vous essoufflez et que vous ne publiez qu’une publication tous les 15 jours, ça ne va pas le faire.\nCa vous fait peut-être marrer mais c’est ce que l’on observe le plus souvent. Et la constance est quelque chose… D’extrêmement difficile, surtout lorsque vous n’avez aucun chef pour vous rappeler à l’ordre.\nSi vous débutez, que vous n’avez aucun client, ou très peu, et que vous n’êtes pas parfaitement à l’aise avec tous ces outils marketing, la stratégie la plus efficace à mon sens est de passer par un réseau de coachs sportifs. Le réseau se charge en effet de mutualiser toute la communication et le marketing, tout en vous formant sur les techniques de vente, d’entraînement et en vous accompagnant sur le long terme. La référence en la matière, que j’avais moi-même testé, est le réseau Body Concept Training. Les coachs chez eux gagnent en moyenne de 2500€ (à temps partiel) à 6000€ par mois.\nQuelles méthodologies d’entraînement utilisent les coachs pour leurs clients ?\nLe Functional training est depuis quelques années la méthodologie phare utilisée par plus de 8 coachs sur 10. En plus de son effet « mode » apprécié par les clients (comme dans le prêt-à-porter, la mode est primordiale dans le coaching et le Fitness en général, que l’on trouve ça cool ou débile), le Functional training permet de ne pas s’encombrer de gros matériel et de pouvoir s’exercer partout, notamment au domicile du client et à l’extérieur.\nViennent ensuite pour :\n40%, le body-building\n24% le running\n24% le Pilates\n16% le Street WorkOut (2 fois plus qu’en 2017 !)\n8% le yoga\n6% le CrossFit\n6% les cours collectifs\nMise à part le Street WorkOut, dont la proportion explose (de 8 à 16%), les autres pratiquent restent relativement stationnaires par rapport à 2017. Seul le Functionnal Training, bien que nettement majoritaire, perd un peu de sa suprématie, en passant de 89% à 84%.\nVous avez donc encore une panoplie de stratégies devant vous.\nUn conseil : ne faite pas juste par rapport aux tendances mais aussi par rapport à vos préférences et à votre crédibilité.\nSi vous êtes par exemple fan de Street WorkOut et que vous êtes vraiment doué dans cette discipline, même si peu de clients potentiels utilisent le Street WorkOut (souvent privilégié par les plus jeunes, qui ne sont généralement pas ceux qui ont les moyens de faire appel à un coach), le fait d’avoir cette corde à votre arc vous permettra de vous différencier… Tout en vous faisant plaisir.\nQuels services ou produits complémentaires sont proposés par le coachs ?\nSans surprise, ce sont les conseils nutritionnels qui prennent largement la tête du classement, avec près des 2/3 (64%) des coachs qui le proposent. C’est en nette augmentation par rapport à 2017 (55%)\nL’alimentation est en effet étroitement liée à l’atteinte des objectifs de vos clients, particulièrement pour la perte de poids et les transformations physiques.\nL’alimentation ne faisant pas partie du programme du BPJEPS, si vous voulez rester crédible et ne pas passer pour un charlot, l’idéal est de suivre juste après votre BPJEPS une formation dédiée à la diététique du sportif, comme celle de Perfodiet.J’ai moi-même suivi cette excellente formation en 2016-2017. A l’époque elle n’était qu’en présentiel à Nice mais aujourd’hui, vous avez également la possibilité de la suivre en ligne, en e-learning.\n14%, la vente de compléments alimentaires\n10%, la vente de vêtements\n6%, les massages\n6%, la vente de produits d’information par Internet\n6%, la vente de matériel de sport (contre 13% en 2017)\nOn peut également citer les bilans corporels et mentaux, souvent inclus dans la prestation. Ceux-ci sont en effet tout aussi indispensables à un bon suivi que les conseils alimentaires le sont pour la perte de poids.\nProposer des produits ou services complémentaires est un axe de développement souvent oublié et pourtant vraiment intéressant. Il permet d’une part de mieux répondre aux besoins de votre client et d’autre part de vous assurer un complément de revenus.\nComme le souligne à juste titre Andy Poiron, « il est plus facile de vendre un nouveau service/produit à vos clients que de trouver de nouveaux clients ».\nAvec les données et les enseignements de ce sondage, vous voilà maintenant mieux équipés pour faire de bons choix.\nEt pour vous, quelles stratégies semblent les plus adaptées pour les années qui viennent ?\nNotez-les en commentaires, on est impatient de les lire.\nCoachs sportifs : Combien gagnent-ils ? | Réussir son BPJEPS AGFF - […] l’article complémentaire « Coachs sportifs : leurs stratégies pour réussir« , j’aborde les résultats du sondage liés aux aspects marketing et…


Le cid - Comptes Rendus - 958 Mots\nPages: 4 (958 mots) Publié le: 12 avril 2011\nRappelons qu’une lecture analytique peut suivre les étapes suivantes :\nI. Mise en situation du passage, puis lecture à haute voix.\nII. Projet de lecture.\nIII. Composition du passage.\nIV. Analysedu passage.\nV. Conclusion : remarques à regrouper un jour d’oral en fonction de la question posée\n5. Plan détaillé du sujet d’oral proposé :\nMise en situation : Rodrigue vient d’apprendre de labouche de son père, don Diègue,\nque celui-ci a reçu un soufflet. L’affront est mortel pour l’honneur du vieillard. Son\ngrand âge ne lui a pas permis de se battre en duel lui-même contre son agresseur.Il est\ntrop faible. Il charge donc son fils, Rodrigue, de le venger. Il vient de lui transmettre\nson épée, symbole de l’honneur familial et de ses gloires passées. Rodrigue doit donc\nse battrecontre celui qui a insulté son père, et le tuer, pour sauver son honneur. Or,\nPetits Classiques Larousse -4- Le Cid de Corneille\nson père lui apprend à la fin de leur entretien que son ennemi n’estautre le père de\nChimène, celle qu’il aime.\nProjet de lecture : Il faut mettre en lumière les procédés stylistiques et rhétoriques\ngrâce auxquels Corneille a mis en mots le dilemme de Rodrigue.Composition : La scène 6, qui clôt l’acte I, est constituée d’un long monologue.\nRodrigue exprime le dilemme qui le déchire : s’il sauve son honneur, il perd sa\nmaîtresse ; s’il cherche à sauver sonamour, il perd son honneur. C’est le « conflit\nLes trois premières strophes expriment le déchirement de Rodrigue, son doute, par une\naccumulation d’oppositions. Dans la quatrième strophe,Rodrigue semble préférer\nl’amour à l’honneur. La cinquième strophe constitue donc un retournement inattendu,\npuisque le héros décide de combattre le Comte. La sixième strophe confirme ce choix,\nmeten avant la détermination de Rodrigue, et fait le lien avec le deuxième acte,\npuisque Rodrigue annonce qu’il court à la vengeance.\n1. Le problème du choix : suspense et coup...


André Lecondé Le 11 Juillet 2008 à 20h46\nRejeté à la quatrième position à plus d'une seconde de Stoner, Valentino Rossi n'avait pas de quoi se satisfaire de sa journée. Et d'ailleurs, il ne cachait guère sa déception: « Je ne peux pas être heureux de mes essais aujourd'hui » commence d'ailleurs le pilote Yamaha Bridgestone. « Nous avons tenté des réglages plus souples l'après midi et cela n'est pas allé dans la bonne direction. Nous n'avons de fait pas pu améliorer nos chronos. »\n« Dans les enchaînements rapides je n'étais pas à l'aise, je ne pouvais pas piloter comme je l'entendais. Dès demain matin, nous allons revenir à nos réglages de base car nous avons fait fausse route. »\nAu Sachsenring, Yamaha a amené quelques réglages électroniques inédits, manière d'améliorer un ordinaire par ailleurs bien maigre au regard de la tornade rouge soufflant en tête. Mais le prodige de Tavullia ne les avalisera pas: « Je n'utiliserai pas cette électronique. En revanche, je compte plus sur des gommes Bridgestone que j'ai repéré pour la course. De fait, j'ai toujours confiance en notre potentiel. »\nYamahaBridgestoneGP AllemagneMoto GP\nPar Anonyme Le 12 Juillet 2008 à 02h10\nLe prodige de Tavulia n'y arrive pas, pourtant il a tout demandé et il a tout eu, que faut il de plus, une nouvelle réglementation?\nPar Anonyme Le 12 Juillet 2008 à 09h31\nDites j'aime pas Rossi et ce sera plus simple...\nPar Anonyme Le 12 Juillet 2008 à 10h29\nbande de minables quand on voit stoner bouger dans les courbes rapide, sans électronique, il serait vite à terre\nPar Anonyme Le 12 Juillet 2008 à 10h43\nRossi avait la meilleur moto en début de saison et je ne suis pas certain que subitement elle soit devenu mauvaise, seulement voilà Ducat a rectifié le tir et Stoner est en train de tout écraser et ça doit fortement agacer l'ami Rossi qui pensait sans doute il y a encore 3 course que Stoner serait hors du coup! La course s'annonce très interessante et perso j'espere que Stoner va mettre une mine à Rossi mais avant tout j'espere une belle course avec de la baston alors que le meilleur gagne\nPar Anonyme Le 12 Juillet 2008 à 11h15\nLa moto évolue en fonction des réglages, quelle est la meilleur moto? Personne ne sait, ca dépend des pilotes etc. Qui somme nous pour dire que moto et bonne ou pas? Il y a quelqu'un sur cara qui en a déjà piloté une? Avec le palmaresse qu'a rossi, on ne peut pas lui casser du sucre sur le dos.\nPar Anonyme Le 12 Juillet 2008 à 12h04\nMerci le nouveaux software chez Ducati :q ,le nouveau software fait gagner au moins une demi seconde ,parole de Stoner:cubitus:\nPar Anonyme Le 12 Juillet 2008 à 12h25\nsauf que rossi est a 1.5seconde....y\nPar Anonyme Le 12 Juillet 2008 à 13h09\nMême Randy et Sylvain sont devants Rossi, c'est aussi à cause de l'électronique.\nPar Anonyme Le 12 Juillet 2008 à 13h38\nok ok l'electronique a bien améliorer la moto de Stoner et permet d'avoir un comportement plus lineaire mais alors pourquoi les autres pilotes ducat n'améliore pas, ne serait ce qu'un peu!? Quand Rossi gagne c'est grace à son talent et dès que c'est Stoner c'est forcement la moto, si c'est la seule excuse que vous trouvez au fait que Stoner domine les autres pilotes, c'est pitoyable... soyez donc sport et reconnaissez le talent (IMMENSE) de Stoner\nPar Anonyme Le 12 Juillet 2008 à 19h01\nquasiment tout le monde a supporté Rossi mainteant il se fait casser . Il ne faut pas oublier qu'il a 29 ans et un paquet de saisons derriere lui .Ce n'est pas la moto qui fait le pilote alors combien pourrait aujourd'hui lui arriver a la cheville dans la durée Personne il est et restera le meilleur de tous les temps


Archives : Juin 2014 - oumkadia\nviande hachée pain mozzarella crème vanille goûter poulet nutella gâteaux vermicelles chinois saumon fumé gâteau coriandre citron bricks fromage épinards gratin sauce kiri amande chocolat légumes poivron noix de coco tomate thon aid épices crevettes\nPar recettesdumonde dans Soupes & salades le 25 Juin 2014 à 22:28\nVous le savez peut-être, la vraie recette de la salade niçoise alimente beaucoup de polémiques et est très controversée!!!\nPour les puristes, elles ne comportent que peu d'ingrédients qui doivent être purement locaux (olives niçoises, cébette, anchois etc..), pour d'autres, on peut rajouter des pommes de terre, haricots verts etc...\nJ'ai donc fait mes petites recherches, histoire de ne froisser personnes (et surtout pas les niçois qui passeraient sur mon blog!!) et je vous propose donc ma version ...\nSi vos papilles sont à la recherche du sud-est, c'est parti!\nJ'ai réalisé cette recette pour une personne (je suis seule au monde...) donc les quantités sont à modifier en fonction de votre appétit, du nombre de convives etc...\n-1 tomate (j'ai utilisé des tomates cerises)\n-des anchois (ou du thon)\n-olives noires ("à la grecque" à éviter...histoire de protocole)\n-oignon ou cébette (pas mis)\nFaire bouillir une petite casserole d'eau et à ébullition, y faire durcir l’œuf, pas plus de 9 minutes, sinon une couche grisâtre se forme autour du jaune, le rendant légère amer.\nTapisser une assiette à salade, plat etc de mesclun.\nAjouter le poivron rouge coupé en petits dés ou fines lanières, ainsi que la tomate.\nDisposer les filets d'anchois et parsemer d'olives noires.\nÉcaler l’œuf dur, le couper en quartier et en décorer la salade.\nVoilà, c'est prêt! je vous ai proposé ma version!\nBRICKS ÉPINARDS, CHÈVRE & THYM\nPar recettesdumonde dans Feuilletés & entrées chaudes le 24 Juin 2014 à 17:49\nToujours dans l'optique de se remémorer ou de s'échanger les bonne vieilles recettes du Ramadan, je vous propose une petite recette de bricks toute simple et savoureuse!\nDes bricks à base de fromage de chèvre frais type Chavrou, des épinards et le tout bien relevé par la fraîcheur du thym!\nSi l'idée vous tente, c'est parti!\n-1 boite de Chavrou format familial ou petit Billy (je ne sais plus en terme de poids, mais allez y franco!)\n-1 bonne grosse cuillère à soupe de thym.\n-un peu de sel & de poivre.\nLes quantités indiquées sont celles que moi j'ai utilisées, libre à vous de mettre plus ou moins de fromage, ou plus ou moins d'épinards!\nVous pouvez utiliser des épinards frais ou surgelés, nature ou à la crème, en branche ou hachés...bref, libre à vous!\nFaire cuire les épinards jusqu' à complète évaporation de l'eau et laisser refroidir.\nAjouter le fromage de chèvre, le thym. Saler et poivrer à votre convenance.\nDécouper les feuilles de brick en 2.\nPrendre une demi feuille et la replier sur elle même afin qu'elle forme une bande parfaitement parallèle.\nDéposer une petite cuillère à soupe des épinards au fromage en bas de la feuille, légèrement sur la gauche.\nRabattre la pointe droite de la feuille sur la gauche, en formant un triangle et en recouvrant la farce. Bien serrer le triangle obtenu afin d'éviter que la farce ne s'échappe.\nRabattre le triangle sur le cote droit de la bande, toujours en serrant bien!\nEt remonter ainsi de suite, jusqu'au haut de la feuille.\nIl reste toujours un petit bout de feuille en haut, s'il est petit vous pouvez le ranger à l'intérieur de la brick, sinon, vous pouvez couper le surplus et coller le dernier pli de la brick, avec un peu d'eau.\nFaire cuire les bricks petit à petit, dans un bain d'huile bien chaude mais non brûlante!\nLes stocker sur du papier absorbant et servir aussitôt!\nPar recettesdumonde dans Viandes & charcuteries le 22 Juin 2014 à 22:47\nCe soir, je vous invite au fast-food pour une recette toute simple, pas trop compliquée et qui vous fera oublier les nuggets industriels: Les beignets de poulet home made!!\nDe bons nuggets à base de blancs de poulets mixés avec des condiments pour égayer tout ça, une pâte à beignet light, un bain de friture... et le tour est joué!!!\nSi l'idée vous intéresse, c'est parti!\npour une quinzaine de gros nuggets, il vous faut:\n--pour le poulet:\n-700g de blancs de poulet (je ne me rappelle plus!!???)\n-de l'ail en poudre ou frais\n--pour la pâte à beignet\n-300g de farine pour gâteaux avec levure incorporée\n-de l'eau gazeuse nature\nCommencer par rincer le poulet et le couper en gros des.\nPlacer les dès dans le mixer avec la moutarde, l'ail, sel, poivre et le kub or. Ceci dit, vous pouvez mettre n'importe quelle épice ou aromate de votre choix.\nMixer jusqu'à obtenir une purée épaisse mais lisse.\nPendant ce temps, verser la farine dans un saladier. Y ajouter les 2 oeufs et délayer avec de l'eau gazeuse jusqu'à obtenir une pâte lisse, plutôt épaisse (oui oui comme pour le poulet lol).\nFormer de grosses boulettes de poulet. Si la purée colle trop, mettez de la farine sur vos mains pour faciliter la formation des boulettes.\nTremper les grosses boulettes dans la pâte à beignet, en veillant à bien les enrober.\nLes jeter dans la friture et laisser cuire une dizaine de minutes en veillant tout de même à ce que l'intérieur soit cuit et l'extérieur soit doré.\nServir aussitôt avec des frites, des crudités, du citron...\nBRICKS FAÇON NEMS A LA VIANDE HACHEE\nPar recettesdumonde dans Feuilletés & entrées chaudes le 21 Juin 2014 à 21:58\nL'autre jour, je vous ai proposé ma recette de tartare avocat & agrumes, mais j'avais également envie de manger des nems pour accompagner le tartare...\nMais la flemme de me lancer dans tout le procédé qu'implique l'utilisation de feuilles de riz... j'ai donc utilisé des feuilles de bricks, que je maîtrise bien mieux et les plier en triangles...comme des bricks!\nvoilà donc, comment mes nems se sont transformés en bricks!\nSi vous aussi, mélanger l'Orient et le Maghreb vous intéresse, c'est parti!\n-1/2 paquet de vermicelles chinois\n-2, 3 champignons noirs\n-sel, poivre, cumin, paprika...\nDans une poêle, faire revenir la viande hachée avec l'oignon, les épices et la coriandre. Saler et poivrer.\nDans un bol d'eau froide, réhydrater les champignons noirs, 10-15 mn.\nFaire bouillir une petite casserole d'eau. A ébullition, y jeter les vermicelles et éteindre le feu. Couvrir et laisser reposer quelques minutes, jusqu'à ce que les vermicelles deviennent transparents.\nDans le saladier de la viande hachée, ajouter les carottes râpées, les champignons réhydratés et ciselés grossièrement et les vermicelles.\nPrendre une demi feuille et la replier pour former une bande parfaitement parallèle!\nDéposer un peu de farce, en bas, côté gauche.\nRabattre le côté droit pour former un triangle, et en serrant bien pour que la farce ne s'échappe pas, remonter le triangle sur le coté opposé.\nRemonter ainsi de suite, de côté opposé à coté opposé, en serrant bien.\nRentrer le bout de feuille restant dans la brick, ou découper et coller le dernier pli avec de l'eau.\nFaire cuire dans une bain d'huile bien chaude, mais non brûlante.\nStocker les bricks au fur et à mesure sur du papier absorbant.\nPar recettesdumonde dans Verrines sucrées le 21 Juin 2014 à 16:35