Château de Fontainebleau - Espace Professionnels - Mécénat - Acquisitions\nLa politique d'acquisition du château de Fontainebleau a pour objectif d'enrichir quatre ensembles distincts et complémentaires : les œuvres ayant appartenu à l'ameublement historique pouvant être redisposées dans les appartements ; les œuvres ayant appartenu à l'ameublement historique mais ne pouvant y être redisposées ; les œuvres documentant les états historiques des appartements ; et, enfin, les œuvres venant enrichir les collections du musée Napoléon Ier. Entreprises et particuliers peuvent prendre part à l'acquisition d’œuvres d'art et bénéficier des avantages du mécénat à cette occasion. L'acquisition d'un trésor national au profit du château de Fontainebleau ouvre le droit à une déduction fiscale de 90% du montant de l'aide (dans la limite de 50% du montant de l'impôt initial).\nAcquisitions de 2014\nEnsemble de 20 estampes\nAchat financé par M. et Mme Jean-Pierre Cojan\nNapoléon, maître au printemps 1812 à Dresde d’un servile « parterre de rois » germaniques, est ici ravalé au rang de bête que décrit un montreur de foire. Ce chanteur de foire (« Bänkelsänger »), vêtu à la Russe, allusion au peuple qui par son opiniâtreté a vaincu son envahisseur, entonne des couplets rimés en allemand, où il file la métaphore du prédateur. Le montreur, non pas d’ours mais de lion déchu, use de termes puisé dans le champ lexical d’abord du règne animal, puis du légendaire de l’ogre, enfin de l’abattoir et de la taxidermie, en un rapprochement sémantique exprimant la carrière de Napoléon. Le monstre (la « bête féroce »), l’ogre qui dominait l’Europe, a perdu de sa superbe en Russie. Le roi des animaux qui redécoupait l’Europe et s’attribuait les meilleurs morceaux selon un partage léonin, lui qui suivant son insatiable appétit dévorait les peuples (ici assimilés aux diverses espèces animales), est devenu un lion efflanqué, un bête de cirque, docile, obéissant à son montreur.\nAcquis grâce au soutien de l’hôtel Aigle Noir et des Amis du Château de Fontainebleau, restauré et présenté grâce au soutien de Monsieur et Madame Odile-Marie et Louis-Claude Martin.\nRare témoin des habits de cérémonie des grands officiers civils de la Maison de l’Empereur, vraisemblablement commandé à l’occasion du sacre de Napoléon Ier en 1804 ou du mariage de l’empereur avec Marie-Louise de Habsbourg-Lorraine en 1810 , il est en velours de soie amarante, rehaussé sur les parements, les basques et le col de broderies de fil d’argent, canetilles, paillettes et paillons façonnés, dessinant des palmes et des palmettes. Il a rejoint les collections du musée Napoléon Ier.\nAcquisitions de 2013\nDon de Bruno Grandjean\nCe rarissime livret de spectacle est le programme d’un ballet donné en l’honneur de Louis-Napoléon, roi de Hollande. Bilingue – le texte est d’abord en français, puis en néerlandais-, il a été relié sur place en Hollande, en maroquin rouge très décoré, dans un esprit hérité du XVIIIe siècle où abondent fleurs et guirlande de fleurettes, usant d’un vocabulaire qui montre les résistances au style Empire d’importation. Le thème du ballet est une supplique adressée par les sujets hollandais de Louis-Napoléon, négociants étranglés par le blocus continental imposé par Napoléon. Les Hollandais exsangues s’adressent à leur souverain. La « ville d’Amsterdam », « L’Espérance », « Minerve », « Thémis ou la Justice », « Mercure ou le Commerce », la « marine, représentée par des amiraux et des matelots », sont autant de personnages de scène contrastant de manière aiguë avec une réalité cruellement anémiée. Incapable de défendre les intérêts de ses sujets, Louis dut abdiquer et fuir la Hollande en 1810.\nUn compotier "à pied dauphins"\nAcquis grâce au soutien du Comte et de la Comtesse Charles-André Walewski\nCe compotier provient du service à dessert dit « fond rouge, papillons et fleurs » produit par la Manufacture impériale de Sèvres. Le motif distinctif du service, une frise de feuilles stylisées or sur fond rouge, bordée de deux filets d’or, se retrouve sur les « 8 compotiers à pied dauphins » dénombrés par le registre de livraison de la Manufacture de Sèvres en octobre 1809 au palais de Fontainebleau, pour l’usage de l’Empereur qui l’emporta à l’île d’Elbe en avril 1814. Ce compotier « à pied dauphins » est la première pièce de forme de ce service à regagner Fontainebleau depuis deux siècles. Il constitue avec les cinq assiettes déjà réunies, un ensemble inégalable, rassemblé dans une vitrine du musée Napoléon.\nCinq estampes retraçant l’année 1814\nMécénat privé de M. Bruno Grandjean par l’intermédiaire de la Société des amis et mécènes du château de Fontainebleau (SAMCF)\nTrois de ces estampes concernent Pie VII : un portrait (Pie VII souverain pontife) et deux scènes (L’Empereur et l’Impératrice au pied de l’autel, baisant la patène qui leur est présentée par Sa Sainteté, le 2 décembre 1804 dans le chœur de Notre-Dame, et Pie VII bénissant les fidèles assemblés dans son appartement au pavillon de Flore le vendredi 8 mars 1805).\nLes deux autres estampes – des eau-fortes coloriées – sont liées aux événements de l’année 1814 : un imaginaire Cri de Paris brocardant un Napoléon en fuite et une Entrée d’une partie des Alliés à Paris, le 31 mars 1814.\nAcquisitions de 2012\nUne paire de bras de lumière du salon du Grand Electeur\nAcquis en vente publique, mécénat privé de M. Bruno Grandjean\nLivrée en novembre 1804 par Duverger pour le salon du Grand Electeur de l’Empire au château de Fontainebleau, cette paire de bras de lumière a été installée par le lustrier Valentin dans cette pièce. Sa description en 1807 était la suivante : « deux bras de cheminée à 2 lumières en cuivre ciselé et doré forme arcade et plateaux avec figures et plaques en losanges hauteur 25 c » (Fontainebleau, archives du musée).\nUne casserole pour bain-marie en cuivre étamé\nDon de la galerie Kraemer Marquée « N couronné/ II 97/ Fontainebleau/ 1864 ».\nLes archives de la régie du château de Fontainebleau conservent la trace de l’arrivée en mai 1864 de quinze casseroles à queue en cuivre à 18,40 francs pièce, sans précision de forme. Cette pièce permet d’illustrer la vie quotidienne d’un palais impérial, à travers les objets usuels nécessaires à la bonne marche d’une telle institution.\nEstampe Les cascades de Fontainebleau\nDon de M. Jacques Polain\nRetirage XIXe siècle d’un cuivre du XVIIe siècle exploité par l’éditeur Jean Mariette dans les années 1680, la feuille, intitulée Les Cascades de Fontainebleau, montre les cascades depuis la tête du canal. Le canal creusé sous Henri IV est ici animé par plusieurs embarcations, la plus grande portant le pavillon royal, et par un jet d’eau installé à cet endroit sous le règne de Louis XIII.\nAcquisitions de 2011\nLa première, Portrait des chasteaux royaux de Sainct-Germain-en-Laye et Portrait de la maison royale de Fontainebleau, est extraite de la publication de Georg Braun et Franz Hogenberg intitulée Civitates Orbis terrarum, qui connut plusieurs éditions, dont une postérieure à 1631. La seconde estampe, française, est une vue d’optique intitulée Vue du canal de Fontainebleau. Elle vient d’un éditeur parisien (après 1738), démarquée d’une estampe de Jacques Rigaud (1680-1754).\nQuatre assiettes du « service à fond nankin »\nDon de Philippe Sacerdot et Giles Ellwood\nAfin d’accueillir dignement à Fontainebleau du 25 au 28 novembre 1804, le pape Pie VII en route pour Paris et la cérémonie du Sacre, Napoléon fait remeubler à la hâte le château vidé à la révolution. A cet effet, la maison de l’Empereur choisit dans les magasins de la manufacture de Sèvres un service à dessert dit « à fond nankin à figures ». De ce service qui comportait à l’origine cent dix pièces, accompagnées d’un surtout en biscuit, on ne connaît pas d’autres exemplaires que les trois assiettes et le compotier déjà dans les collections du château de Fontainebleau depuis 1984. Ces quatre assiettes nouvellement découvertes et acquises constituent un exceptionnel enrichissement. La salle 2 du musée Napoléon Ier, consacrée à la table impériale , présente ainsi, grâce à ce don, un ensemble inégalable de huit pièces du « service à fond nankin ».\nUnion de la France et de l’Autriche en présence de l’Europe, peinture sur verre\nMécénat de l’entreprise Redex et don personnel de M. Bruno Grandjean,\nPortrait du roi de Rome : miniature sur ivoire de 1817\nDon de M. Michel D’Halluin, maire honoraire de Remauville.\nŒuvres graphiques napoléoniennes\nUne estampe, offerte par la Société des amis et mécènes du château de Fontainebleau, intitulée Arc de triomphe…, eau-forte éditée par la veuve Chéreau en 1810 et rehaussée de couleurs, vient en contrepoint des pièces graphiques prestigieuses déjà rassemblées à Fontainebleau. Elle évoque la deuxième grande cérémonie dynastique du règne, le mariage. Une acquisition auprès d’un particulier souhaitant rester anonyme a permis de renforcer l’iconographie des « Adieux de Fontainebleau ».\nAcquisition de 2009\nNeptune et Amphitrite ou L’Allégorie du Monde marin De Francesco Albani, dit l’Albane (1578-1660)\nHuile sur cuivre, 103 x 88,3 cm. Fin 2009, cette oeuvre d’intérêt majeur alors conservée aux Etats-Unis est venue rejoindre deux autres tableaux de ce cycle allégorique, peint vers 1635, conservés au château de Fontainebleau : Cybèle et les Saisons ou l’Allégorie de la Terre et Apollon et Mercure ou l’Allégorie de l’Air.\nCette acquisition insigne a été rendue possible grâce au mécénat du Crédit Agricole Brie-Picardie, d’Oxymétal, de Redex et d’Aurignac Finance ; le Fonds du Patrimoine du Ministère de la culture et de la Communication ayant complété la somme réunie par les autres entreprises mécènes.\nCP Acquisition de l’Albane / PDF, 326 ko


Stage kine - 6544 Mots | Etudier\nHome Page Stage kine\nIl faut avoir le diplôme d’État de Masseur-Kinésithérapeute (Bac + 3 ou 4 années suivant les écoles).\nJe me chargerai de la rééducation et de la réadaptation des personnes présentant des déficiences ou des incapacités transitoires ou définitives.\nLes masseurs-kinésithérapeutes peuvent être salariés ou travailler en libéral.\nEn tant que salarié, le masseur-kinésithérapeute fait partie d ’une équipe pluridisciplinaire : infirmière, aide-soignante, ergothérapeute, les médecins...\nElle varie en fonction du mode d’exercice libéral ou salarié.\nOn constate actuellement un manque de masseurs-kinésithérapeutes : des places sont donc à prendre.\nL'exercice de la profession est subordonné à l'obtention du diplôme d'Etat de masseur-kinésithérapeute. Ce diplôme se prépare en 3 ou 4 ans selon les instituts. D'où deux modalités d'accès à la formation.\nFormation en 3 ans. Le recrutement se fait directement après le baccalauréat. Les candidats doivent avoir 17 ans au moins au 31 décembre de l'année du concours d'entrée et être titulaires du baccalauréat, scientifique de préférence, ou d'un titre admis en équivalence. Peuvent s'inscrire les élèves de terminale (l'admission définitive est subordonnée à l'obtention du baccalauréat), ainsi que les candidats ayant une expérience professionnelle de cinq ans. Le concours comprend trois épreuves écrites : biologie, physique et chimie.\nFormation en 4 ans. C'est le cas dans treize écoles en France. Le recrutement en centre de formation de masseur-kinésithérapeute se fait après une première année de médecine (PCEM1). Les modalités de sélection pour passer de la première année de médecine à la première année en centre de formation sont variables\n****************** j’ai effectué un stage d’observation d’une semaine du 18 au 22 Janvier 2010 au centre de kinésithérapie et balnéothérapie la Cité d’Ingres. Ce centre est spécialisé dans la rééducation fonctionnelle, voie respiratoire et balnéothérapie. Cette séquence doit être l’occasion de me faire découvrir les activités et responsabilité du monde du travail, la diversité de ce métier rencontré dans ce centre, de comprendre l’organisation du monde professionnel. J’ai accompli ce stage dans cette entreprise….\nStage Stage A) Choix du stage en milieu professionnel et justification de celui-ci. B) Lieu du stage: C) Plan 1) Qu’est-ce que la kinésithérapie? La kinésithérapie est une discipline paramédicale qui utilise des techniques actives ou passives et la physiothérapie pour rééduquer ou prévenir les affections de l’appareil locomoteur et les maladies neurologiques ou respiratoires : -Les techniques actives de rééducation sont fondées sur l’activation des muscles de façon aidée….\nStage 2012-2013 : Kinésithérapeute De Saint-Denis Agathe, En classe de 3éme à Jeanne d’Arc Decines, 1 rue jules Ferry. Stage effectué au Cabinet « Kiné Bail » à Meyzieu 4 place burignut , du 17 au 21 décembre 2012 Sommaire : -1.Convention de stage 2. Présentation de l’entreprise * 3. Organisation de l’entreprise * 4. Trajet domicile / entreprise * 5. Compte rendu journalier * 6. Interview d’un employer * 7. Evaluation du stagiaire par….\nde faire ce stage car j’aimerai travailler dans le domaine médical, puis je m suis dis que le métier de kinésithérapeute pourrait me convenir, sachant qu’il y a un cabinet à proximité de chez moi cela donné la possibilité de découvrir cette profession, qui m’était presque inconnue. J’aimerai, pendant se stage, découvrir plus profondément ce métier, les études éventuelle qu’il faudrait que je fasse et, tant que j'y suis, comprendre le milieu administratif. Je pense que durant se stage je vais assister….\nDissertation français jules supervieille


HD LAND FORUM • Consulter le sujet - HDI Dune BD Prime 3.0 / Dune HD Base 3.0 [Sujet Officiel]\nHDI Dune BD Prime 3.0 / Dune HD Base 3.0 [Sujet Officiel]\n2912 message(s) • Page 1 sur 292 • 1, 2, 3, 4, 5 ... 292\npar Christophe Cherel » Mar 1 Sep 2009 16:51\n- USB 2.0 x3 (1 en façade et 2 derrière)\n- Ethernet 1000 (Wi-Fi en option)\n- Lecteur de Blu-ray (BD Prime)\n- Rack HDD SATA (HD Base)\n- Fonctions NAS\n- Compatible MKV, H.264, VC-1...\n- Compatible Flash Lite 3 (à venir)\n- Fonctions Diaporama\n- Lecture BDMV/ISO Blu-ray\n- Sorties son analogiques 7.1\n- 24p / auto framerate (DVD, BD, ISO, Fichiers)\n- Dolby Digital, DTS (décodage/bitstream)\n- Dolby Digital Plus, DTS HD, Dolby TrueHD (décodage/bitstream)\n- Sous-titres internes des M2TS supportés (PGS)\n- Deep Color 10/12-Bit\nNOTE : Attention ! Pour le moment, les DVD-R ne sont pas complètement supportés par la machine.\nTélécharger le manuel d'utilisation :\nDune BD Prime 3.0 : Fiche complète\nDune HD Base 3.0 : Fiche complète\nInitialiser une clé USB pour le BD Live (2 Go minimum)\nInstaller le disque dur Interne : (BD Prime 3.0)\n1. Ouvrir le capot de la machine.\n2. Retirer le socle métallique dédié au disque dur 2.5" (4 vis).\n3. Placer le disque dur 2.5" pouce sur le socle et le visser à l'aide des 4 vis fournies.\n4. Brancher le câble d'alimentation SATA fourni comme suit :\n- côté blanc branché au câble d'alimentation libre (côté alimentation)\n- côté noir sur le disque dur 2.5"\n5. Brancher le cable SATA rouge fourni à l'adaptateur USB/SATA fourni (partie coudée sur l'adaptateur).\n6. Connecter le côté USB de l'adaptateur USB/SATA à l'un des ports USB libre placé sous le socle métallique dédié au disque dur.\n7. Refixer le socle métallique à l'aide des 4 vis.\n8. Refermer le capôt de l'appareil.\nFichier DSF pour initialiser la partition dédiée au BD Live et aux applications (TNT HD, BitTorrent...) sur le disque dur interne :\nhttp://dune-hd.com/tmp/dune_service_mak ... tition.dsf (à utiliser depuis une clé USB)\nAttention ! Vous devrez ensuite reformater la partition principale pour y avoir accès.\n(1.37 Kio) Téléchargé 10539 fois\nPour changer de région :\n- appuyez 4 fois sur le bouton Mute de la télécommande\n- puis appuyez rapidement sur 1, 2 ou 3 pour région A, B ou C.\nLe mode résolution Auto (EDID) n'est pas recommandé.\nCommander une Clé Wi-Fi compatible Dune 3.0 :\nCommander la Dune BD Prime 3.0 sur HD LAND : (avec nouveau bloc optique)\nhttp://www.hdland.fr/lecteurs-multimedi ... me-30.html\nRe: HDI Dune BD Prime 3.0 / Dune HD Base 3.0 [Sujet Officiel]\npar HeBus » Mer 2 Sep 2009 11:21\nPourvu qu'il maintienne le prix prévu pour la v2.0!\nSinon, ils avaient un argument sur la stabilité du FW par rapport à la popcorn C200 qu'ils ont perdu...\nMais sur leur site, ils parlent d'une fonction d'enregistrement de l'IPTV : on se rapproche d'un appareil à tout faire, qui permettra de ranger au placard la freebox HD... Surtout s'ils implémentent la TNT et la VOD!\nInscription : Mer 2 Sep 2009 11:14\npar Christophe Cherel » Mer 2 Sep 2009 13:52\nHeBus a écrit : Pourvu qu'il maintienne le prix prévu pour la v2.0!\nPour le prix, il est inconnu pour le moment.\nPour la TNT, j'ai reçu un email ce matin de l'usine me confirmant que cela fait parti de leurs priorités.\npar holacarlito » Mer 2 Sep 2009 15:44\nQuelles différences significatives avec la popcorn C200 + (avec blue Ray) ? Cette dernière est-elle dézonable également ?\nInscription : Mer 2 Sep 2009 15:42\npar IceMan » Jeu 3 Sep 2009 08:32\nLa plus grande différence , c'est le décodage du son HD pour la DUNE, donc pas obligé d'avoir un ampli HD\nRien que pour ça, la C-200 c'est mort pour mon cas (mais mes DUNE v1 me conviennent parfaitement )\npar Christophe Cherel » Jeu 3 Sep 2009 14:16\nholacarlito a écrit : Quelles différences significatives avec la popcorn C200 + (avec blue Ray) ? Cette dernière est-elle dézonable également ?\nLes Dune sont multi-régions Blu-ray et multi-zones DVD. Par contre je ne sais pas si c'est le cas sur la Popcorn C-200...\nD'après les premiers retours, il semble que non :\n"The popcorn hour c200 blue ray drive is REGION LOCKED and CAN NOT play blue rays from the usa."\nhttp://forums.whirlpool.net.au/forum-re ... 23252.html\npar Christophe Cherel » Jeu 3 Sep 2009 17:04\nAux dernières nouvelles, les Dune Prime 3.0 / Dune HD Base 3.0 seron fanless, c'est à dire sans ventilateur (refroidissement passif).\nLa Dune Prime 3.0 sera équipée d'un emplacement pour disque dur interne SATA 2.5".\npar djoole » Jeu 3 Sep 2009 20:44\nPourra-t-on mettre n'importe quel disque 2,5" dans la machine ou devra-t-on acheter la Prime 3.0 forcément avec l'option 2,5"?\nSavez-vous si HDI pense maintenant à développer les fonction musique des Dune, maintenant que les fonctions vidéos sont apparemment plutôt bien ficelées?\nJe pense surtout à la gestion des tags, en particulier pour les FLAC, de sorte à pouvoir profiter correctement de sa discothèque numérique.\n:: Paire de Bowers & Wilkins CM1 et leurs pieds FS-CM A VENDRE ::\nInscription : Dim 30 Août 2009 21:02\npar Christophe Cherel » Ven 4 Sep 2009 15:28\ndjoole a écrit : Pourra-t-on mettre n'importe quel disque 2,5" dans la machine ou devra-t-on acheter la Prime 3.0 forcément avec l'option 2,5"?\n1. Je pense que l'on pourra mettre n'importe quel disque 2.5" du commerce.\n2. Aucune idée. Je vais poser la question.\npar d6mike » Lun 7 Sep 2009 19:07\nvoila je souhaite acheter un hdd multimédia de bonne qualité après avoir épluche plus de 600 pages sur un forum dune prime et center et que vous connaissez d ailleur ,\nje m aperçoit que le center n est plus produit,ayant choisi celle ci pour son disque dur interne et le br c est assez ennuyant.\nalors est il encore possible d en avoir chez hdi?\nla prime 3.0 peux t elle remplacer le center sur les 2 points qui m intéresse?\npopcorn c 200 est il une autre solution ?\nje possède deja un ampli hd (denon avr 1910) je ne sais pas si ca peux vous aider a me conseiller\nmerci d avance bone soirée\nInscription : Lun 7 Sep 2009 17:45


Maroc : un pays d'Afrique bordé par la mer, la montagne et le désert\nLe Maroc est un état d’Afrique du Nord gouverné en monarchie constitutionnelle. Le pays, très touristique, se caractérise par la présence de trois zones différentes : mer et océan, montagne et désert. Une richesse géographique certainement à l’origine de sa cote de popularité touristique. Avec un accès direct à la mer Méditerranée d’un côté, et l’océan Atlantique de l’autre, le littoral marocain a en effet de quoi en séduire plus d’un !\nLe Maroc jouit également d’un riche patrimoine historique, et abrite des hominidés datant de plus de 700 000 ans. L’activité touristique du pays est d’ailleurs ce qui le fait vivre en majorité. La progression de ce secteur s’est accompagnée d’un plan stratégique défini en 2010 à Marrakech.\nEn terme de gastronomie, la cuisine marocaine s’avère d’une richesse exceptionnelle. Couscous, tajine, pastillas, harira ou mrouzia, les spécialités traditionnelles ne manquent pas !\nMarrakech : les plus belles adresses de la ville rouge


SANTÉ + | Masseur Kinésithérapeute et Ostéopathe\nL’ecole du dos\nDe nombreuses études ont prouvé l’efficacité de l’école du dos.\nL’école du dos est une gymnastique médicale basée sur des mouvements qui respectent la biomécanique de la colonne vertébrale. Nous vous proposons un cours encadré par un praticien formé à la prévention du mal de dos, les cours se font par petits groupes de 6 à 8 personnes. Les séances vous permettront d’apprendre à économiser votre colonne vertébrale, à organiser votre geste et votre posture.\nSi vous souffrez de votre colonne vertébrale l’école du dos est un excellent moyen pour réduire maîtriser et gérer les causes de cette souffrance.\nAnalyse biomécanique de la course\nGeste & posture du sportif\nL’analyse biomécanique du geste et de la posture constitue une approche innovante pour une prise en charge moderne du sportif.\nElle a pour objectif d’améliorer votre pratique sportive, votre condition physique et tend à réduire les risques de blessure.\nNous vous proposons un programme complet, que nous avons nommé «be performance».\nCe programme est basé sur le diagnostic des restrictions de la mobilité articulaire et l’expression de votre potentiel musculaire.\nLe programme se décompose en 2 séances d’analyse biomécanique + 1 séance d’ostéopathie.\nLes premières nous permettent de décomposer votre geste grâce à une vidéo-analyse afin de définir un programme personnalisé en fonction de votre historique médical sportif.\nCe programme se fait en consultation avec votre staff technique : Préparateur physique, Coach, Kinésithérapeute, Médecin …\nLa récupération est un élément essentiel de la performance et limite les dommages liés à l’activité sportive, au même titre que l’entrainement, l’alimentation, les soins kinésithérapiques et ostéopathiques.\nParmi les moyens de récupération, le massage est l’un des plus efficace. Son action sur les différents tissus et sur la circulation de retour vont procurer une sensation de bien être et de soulagement rapide.\nPar ce type de massage, vos kinésithérapeutes vont agir sur :\nLa circulation de retour\nLe lever de contractures musculaires souvent présentes après un effort\nUn assouplissement des tissus\nDe part leur implication dans diffèrent sport (Rugby, trail, triathlon, Golf, tennis…) vos kinés vous donneront des conseils pour optimiser votre récupération.\nL’école de l’épaule est une approche innovante pour répondre aux souffrances des épaules. Elle a été réfléchi et mis en place par chakib Djellouli membres de la société française de la rééducation de l’épaule.\nL’éducation thérapeutique est un moyen efficace pour répondre aux problématiques des articulations complexes telles que l’épaule. C’est sur ce postulat que des exercices ludiques ont été réfléchi. Ces exercices permettent de mieux comprendre son épaule pour mieux la bouger et mieux de renforcer tout en respectant la biomécanique .\nNous avons associé à ses exercices spécifiques de l’épaule des exercices de posture pour permettre à l’épaule de s’intégrer dans des mouvements globaux et lui permettre de mieux se positionner dans l’espace.\nL’école de l’épaule pour qui ?\nLes souffrances des tendinopathies récidivantes de la coiffe des rotateurs\nLes souffrances liées à une capsulite rétractiles de l’épaule\nAprès une intervention chirurgicale de la coiffe des rotateurs ( avec l’accord du chirurgien et minimum 4 mois après l’intervention).\nIl est possible aussi d’effectuer une dizaine de séances pour mieux préparer son intervention chirurgicale de la coiffe des rotateurs (avec l’accord du chirurgien).\nEn prévention et pour son geste et améliorer sa posture.\nPour renforcer les exercices d’auto rééducation.\nPrévention des troubles musculo-squelettique de l’épaule (TMS) en entreprise.\nCes exercices sont effectués en groupe de 6 à 8 personnes une fois par semaine dans la grande salle du cabinet de kinésithérapie et d’ostéopathie de Seilh.\nDes session sont aussi effectuées directement dans les entreprises pour répondre aux troubles musculo-squelettiques de l’épaule.\nBN: Tous les exercices se font sans douleur!\n© 2017-2021 Masseurs Kinésithérapeutes et Ostéopathes de Seilh | Mentions légales


La Suunto Spartan Trainer Wrist HR testée de fond en comble - nakan.ch\nLe renouvellement de la gamme de montres de sport de Suunto continue, et la marque décline sans cesse sa Spartan en de nouveaux modèles. L’annonce la plus intéressante ayant eu lieu cet été avec l’annonce de la Spartan Trainer Wrist HR, une montre de triathlon complète à un prix très agressif. Car si jusque là, la Spartan semblait trop chère par rapport aux fonctions proposées, la Trainer peut bien bouleverser le cours des choses. Restait à voir si cette montre tient toutes ses promesses: il fallait un test complet!\nSimilitudes avec la Spartan Ultra\nUne montre de triathlon complète\nDes profils de sport basique, ou 100% personnalisés\nUtilisation de base des fonctions de sport\nDes fonctions de course à pied\nDes fonctions pour le cyclisme\nDes fonctions pour la natation\nUn profil pour le triathlon\nDes fonctions connectées de plus en plus complètes\nFonctionnement entre capteur interne et externes\nComparatif 3: fractionné en course à pied\nComparatif 4: vélo\nComparatif 5: natation en piscine\nNote importante sur la mesure de fréquence cardiaque optique\nQualité de la trace GPS et modes d’enregistrement\nCe test a été effectué avec une Spartan Trainer mise à ma disposition par l’agence de presse qui représente Suunto en Suisse. Pour tous les détails sur ma politique de publication, rendez-vous sur cette page. Ce billet n’est pas sponsorisé, comme aucun de mes billets d’ailleurs. Ce test a été initialement publié le 9 octobre 2017.\nMontre de triathlon à écran circulaire couleur non tactile.\nLe packaging de Suunto est simple et sobre. Jugez plutôt:\nUne fois le tout ouvert, on retrouve dans la boîte:\nLa montre Spartan Trainer\nLe câble de synchronisation et de recharge\nLes guides de démarrage rapide et les informations de garentie\nLa Spartan Trainer est équipée d’une batterie rechargeable inamovible. L’autonomie annoncée par Suunto est de 10h en mode d’entrainement normal avec GPS et cardio optique. On peut pousser à 25h, toujours d’après le fabricant, en utilisant toutes les options d’économie d’énergie.\nLa recharge s’effectue à l’aide du câble « pince » USB, que l’on connectera à n’importe quel chargeur USB pour smartphone ou à un port d’ordinateur. Notez que le câble est identique à celui des séries Ambit3, en tout cas à la Ambit3 Run et la Ambit3 Vertical:\nLa Spartan Trainer ne dispose pas d’écran tactile, on pilote donc la montre exclusivement grâce à ses 5 boutons, situés de part et d’autres du boitier:\nLe bouton « light » permet d’activer le rétro-éclairage de l’écran. Sur l’écran de l’heure, permet de changer les données affichées dans le cadran (nombre de pas, charge de la batterie…)\nLe bouton « retour » permet de revenir en arrière dans les menus. Durant l’enregistrement d’activité, il permet de faire défiler les écrans de données dans le sens inverse de l’ordre configuré.\nLe bouton « Haut » permet de naviguer dans les menus. Durant l’enregistrement d’une activité, il permet de mettre en pause ou de mettre fin à l’enregistrement.\nLe bouton « Valider » permet de valider une action dans les menus. Durant l’enregistrement d’une activité, il permet de faire défiler les écrans de données dans le sens de l’ordre configuré.\nLe bouton « Bas » permet de naviguer dans les menus. Durant l’enregistrement d’une activité, il permet de marque un « tour ».\nRetrouvez les fonctions essentielles dans la vidéo de présentation de cette Spartan Trainer:\nLa Spartan Trainer se couple avec les smartphones Android ou iOS sur lesquels on aura préalablement installé l’app Movescount. Le couplage est des plus simple, on ouvre l’application sur le smartphone et tout devrait se passer tout seul, la montre étant détectée automatiquement. Une fois la montre et le smartphone couplés, les transferts de données d’entrainement se feront automatiquement dès que l’on ouvre l’app. De même, les notifications du smartphone pourront être activée.\nLe logiciel Suunto Link, disponible pour Windows ou Mac, permet de synchroniser la montre Spartan directement avec l’ordinateur.\nD’un point de vue logiciel, quasiment aucune différence entre la Spartan Ultra et la Spartan Trainer. C’est entièrement au niveau de la conception matérielle de la montre qu’il faut aller chercher des différences. C’est aussi la raison pour laquelle quelques sections de ce test renvoient au test de la Spartan Ultra pour plus de détails sur certaines fonctions!\nLes différences principales entre la Spartan Ultra et la Spartan Trainer sont:\nL’autonomie moindre sur la Trainer: 18h contre 10h.\nAbsence d’écran tactile sur la Triner, tout se pilote via les boutons.\nBoitier plus petit, et entièrement conçu en plastique pour la Trainer, plus grand et en partie en métal pour la Ultra.\nCapteur optique présent sur la Trainer, pas sur la Ultra\nSystème de connexion du câble de charge: pince sur la Trainer, magnétique sur la Ultra.\nLe logiciel de la série Spartan est en constante évolution et les différence de fonctionnalités avec le reste du marché de la montre de triathlon s’amincit au fur et à mesure des mises à jour.\nSuunto propose des profils pré-configurer pour de nombreux sports dont les classiques « course à pied », « trail », « cyclisme », « natation en piscine » ou encore « natation en eau libre ». Le profil de triathlon est également de la partie. Tous les détails de la personnalisation des profils sportifs et des options de la Spartan Trainer sont expliqués dans cette vidéo:\nLorsque l’on se rend dans le menu de pré-entrainement, on choisit d’abord le profil souhaité, ici par exemple le profil de course à pied basique fournit par Suunto:\nEnsuite, en validant le profil avec le bouton central, on arrive sur l’écran de personnalisation des paramètres et d’acquisition des données de localisation (GPS) et de fréquence cardiaque:\nUne nouvelle pression sur le bouton de validation commence l’enregistrement de l’activité. Une fois l’activité terminée, on presse le bouton « stop » en haut à gauche et la page suivante est affichée:\nOn peut alors valider l’enregistrement de l’activité avec le bouton « fin »!\nAu niveau des fonctions de course à pied, on retrouve toutes les fonctions que l’on recherche sur une monte de course à pied:\nAffichage de l’allure ou de la vitesse, moyenne ou instantannée\nLes pages de données peuvent être entièrement personnalisés. On pourra afficher les données souhaitées:\nOu des pages récapitulant les données des tours précédents, ou encore des informations comme l’historique de la fréquence cardiaque sous forme de graphique:\nUne fois l’activité terminée et enregistrée, on la retrouve dans l’interface de Movescount ou dans l’app mobile:\nOn y retrouve toutes les données chiffrées ainsi que les différents graphiques et la carte de la trace GPS.\nOn trouve également plusieurs profils pour le cyclisme. A noter que la Spartan supporte, tout comme la Spartan Ultra, les capteurs de puissance utilisant la norme Bluetooth Smart. Et tout comme pour le profil de cyclisme, les fonctions de base telles que l’auto-pause, les tours automatiques etc… sont disponibles.\nLes données d’entrainement une fois l’activité synchronisées se présentent comme pour la séance de course à pied.\nDes profils de natation en piscine ou en eau libre sont disponibles. Le profil de natation en piscine utilisera l’accéléromètre interne pour mesurer la distance en comparant le nombre de longueurs, alors que le profil en eau libre utilisera le GPS en mode « optimisé » afin de mesurer la distance.\nAvant de commencer à nager en mode natation en piscine, il faudra veiller à configurer correctement la longueur du bassin dans le profil sportif:\nOn pourra également configurer les écrans de données souhaités pour les profils de natation. Ici le récapitulatif des tours précédents:\nEt ici les données sur la longueur en cours:\nLa montre enregistre le style de nage et la cadence ainsi que l’allure de nage. Elle détecte aussi les pauses au mur et les fractions nagées. Notez que pour un chronométrage plus précis, il est conseillé d’utiliser les tours manuels!\nNote sur la fréquence cardiaque optique: le capteur optique est activé dans le mode natation, ce qui n’est généralement pas le cas sur les montres de triathlon du marché, par exemple la fenix 5 de Garmin. Le test du capteur optique de la Spartan Trainer en natation est disponible plus bas.\nUne fois l’activité de natation terminée et enregistrée, on la retrouve sous cette forme dans l’application mobile:\nDepuis mon test de la Spartan Ultra, Suunto a ajouté la possibilité de personnaliser son profil de triathlon. Dans les options de profils sportifs de Movescount, on retrouve désormais la possibilité de créer une variante personnalisée du profil:\nUne fois le profil personnalisé créé et renommé, on retrouve la possibilité de configurer les écran et les propriétés des différents profils sportifs, qui eux ne peuvent pas être modifiés et seront donc obligatoirement:\nDans chaque profil, on peut configurer les écrans de données, sauf pour les transitions:\nOn pourra également, pour chaque profil de sport, régler les différents paramètres tels que:\nCapteurs à utiliser\nUne fois le profil de triathlon créé et personnalisé, son utilisation reste parfaitement identique au profil de base tel que décrit dans le test de la Spartan Ultra!\nComme toutes les montres actuelles, la Spartan Trainer propose des fonctions connectées, comme le suivi d’activité, depuis quelques semaines le suivi du sommeil et les notifications du smartphone. Suunto amène progressivement de nouvelles fonctions dans le logiciel de la Spartan et la gestion du lecteur musical du smartphone ou d’autres fonctions de ce type pourraient venir prochainement compléter les fonctions connectées.\nSi elles sont configurées, les notifications affichent les alertes du téléphone sur la montre:\nLa Spartan Trainer va également suivre votre activité quotidienne, avec comme élément de base le nombre de pas. Ces informations sont disponibles dans un widget:\nOn y trouve en premier le nombre de pas effectué dans la journée, mais on peut également consulter le nombre de pas sur la semaine:\nDans l’application, on peut retrouver également ces informations:\nNote: la Spartan Trainer ne permet pas de suivre en continu la fréquence cardiaque tout au long de la journée. Par contre, un widget permet de consulter sur 10min l’historique de FC, ainsi que la fréquence cardiaque instantanée:\nFonctions arrivée récemment dans la gamme Spartan, le suivi du sommeil est actuellement plutôt limité mais donne quelques informations de base sur la durée du sommeil de la nuit précédente, ainsi qu’une vue sur la semaine. Ces informations sont disponibles dans un widget:\nLe capteur cardio optique de la Spartan Trainer est identique à celui de la Spartan Sport WHR. C’est un capteur optique développé par Valencell, que je présentais en début d’année dans cette vidéo.\nJ’ai effectué quelques comparaisons avec une ceinture traditionnelle, et voici quelques comparatifs. Vous trouverez de nombreuses autres comparaisons sur la page dédiée du comparateur!\nPar défaut, la montre choisira d’utiliser une ceinture couplée en Bluetooth. Si aucune ceinture externe n’est disponible, le capteur cardio optique sera utilisé.\nLe premier comparatif est issu de ma course à Morat-Fribourg. Course en ligne de 17km, la performance de la Trainer a été comparée à la ceinture H10 couplée à la fenix 5S. Le comparatif peut être retrouvé ici.\nExcepté au départ, la Spartan Trainer a parfaitement mesuré la fréquence cardiaque tout au long de la course. On remarque que les deux lignes marquant les moyennes de chaque montre sont très proches. Bonne mesure donc lors d’efforts soutenus et assez constants.\nDans ce comparatif avec un peu plus d’amplitude, la Trainer est comparée à la ceinture H10 sur la fenix 5S ainsi qu’au capteur optique Polar OH1. Le comparatif est disponible ici.\nOn constate à nouveau que les 3 capteurs ont donné des résultats très proches dans ce test. Excepté quelques erreurs en début d’activité, le capteur de la Trainer a bien « collé » aux données des deux autres capteurs par la suite.\nCe comparatif a consisté à 5 répétitions de 30 secondes « à bloc » afin de vérifier la réactivité du capteur optique, comparé à la ceinture H10 sur la fenix 5S. Le comparatif peut être retrouvé ici.\nComme pour le comparatif précédent, la période d’échauffement marque une zone un peu moins précise, puis la précision devient meilleure. Lors des séries, la Spartan Trainer a plutôt bien suivi et malgré une légère latence dans la mesure, elle a bien suivi les courbes de la ceinture traditionnelle.\nDans ce comparatif effectué à vélo, la Trainer était évidemment au poignet, qui se retrouve dans une position souvent « cassée » sur le guidon ce qui a tendance à fausser la mesure… Le comparatif est disponible ici.\nAlors que le OH1 et la fenix 5 sont très proches dans ce test, on constate que la Trainer a largement sous-évalué la fréquence cardiaque tout au long de la sortie. De fait, la mesure sur ce type d’activité me semble parfaitement inutilisable…\nDans ce comparatif effectué en piscine, j’ai utilisé comme référence une ceinture Garmin HRM-Swim sur la fenix 5. Ce comparatif est disponible ici.\nDans ce comparatif, on constate que le capteur de la Trainer suit avec plus ou moins de réussite les répétitions de 100m à allure « moyenne », mais a eu plus de mal à suivre le 100m du milieu avec une intensité plus forte. Une grande disparité entre les moyennes obtenues avec les différents capteurs montre que la lecture cardio optique n’est pas encore au point dans le milieu aquatique.\nUn autre comparatif en natation est disponible ici.\nLa précision de la mesure optique dépend de la morphologie de chacun, des conditions climatiques lors du test, du type de peau, de la manière dont la montre a été portée durant de le test et de bien d’autres facteurs encore. Le fait que la montre ait donnée de bons ou de mauvais résultats avec moi n’est pas forcément signe que cela fonctionnera de la même manière pour une autre personne dans d’autres circonstances.\nLa Spartan Trainer, comme les autres modèles de Spartan, propose 3 modes d’enregistrement GPS différents:\nLe réglage influe évidemment sur la qualité de la trace mais aussi sur l’autonomie de la montre. La différence de qualité peut être facilement visualisée sur ce comparatif (disponible ici):\nTous les détails sur ces 3 modes sont expliqués en détail dans cette vidéo:\nVoici un tableau qui récapitule les capteurs compatibles avec XXX\nNote spéciale pour Suunto Spartan Trainer Wrist HR: Uniquement pour les données de fréquence cardiaque\nNote spéciale pour Suunto Spartan Trainer Wrist HR: Sur les montres Suunto, le capteur Stryd est utilisé uniquement pour la distance, l'allure et la puissance. Les autres métriques mesurées ne seront disponible dans Stryd PowerCenter qu'après une synchronisation du capteur via l'app mobile de Stryd.\nSupport guidon pour montres: 35.52€ (amazon.fr)\nAvec ce modèle de Spartan à prix enfin abordable, Suunto vient s’installer sur le marché de la montre de triathlon avec une offre très compétitive. En effet, en général les montres de ce segment affichent à leur sortie une étiquette de prix allant de 400 à 600€/francs suisses. Avec une facture largement allégée mais avec quasiment les mêmes caractéristiques que la Spartan Ultra, la Trainer ouvrira très probablement le marché à Suunto qui restait jusque là presque « déconnectée » de la réalité en rapport qualité/prix avec ses montres.\nRéputée pour la fiabilité de ses produits, la marque a bien compris qu’elle ne soit pas se laisser distancer sur des fonctions plus « ville » que « stade d’athlétisme » afin de rester dans la course, et s’y met avec un peu de retard, mais les évolutions de la Spartan sont rapides! On a donc là une montre qui se vendra à n’en pas douter très bien, et qui ouvrira d’autres portes pour de nouveaux modèles de Spartan à venir. La prochaine est peut-être une Spartan « Run »? Réponse dans quelques mois!\nSuunto 5 graphite à 179.00 € (i-run.fr)\nSuunto 5 all black à 179.00 € (Alltricks)\nSuunto 5 Burgundy Copper à 179.00 € (i-run.fr)\nSuunto 5 cuivre/violet à 179.00 € (amazon.fr)\nSuunto 5 cuivre/gris à 255.70 € (amazon.fr)\nSuunto 5 blanc à 264.22 € (amazon.fr)\nSuunto 5 noir à 244.39 € (amazon.fr)\nSuunto 5 blanc à 179.00 € (i-run.fr)\nSuunto 5 blanc à 179.00 € (Alltricks)\nSuunto 5 cuivre/violet à 179.00 € (Alltricks)\nSuunto 5 Graphite à 179.00 € (Alltricks)\nCourse à piedFréquence cardiaque optiqueNatationnatation en eau libreSpartanSpartan TrainerSuuntoTriathlonvélo\nPrevious Post:Polar abandonne polarpersonaltrainer.com, quelles conséquences ?\nNext Post:Guide des montres cardio GPS 2017: Montres de triathlon à moins de 300€\nTest très intéressant. J’ai deux questions du coup :\n– J’ai lu que l’application Suunto posait beaucoup de souci sur Android. Est-ce toujours le cas ?\n– Vu les fonctionnalités et le placement niveau prix de cette nouvelle montre, est-ce que l’achat d’une Ambit 3 sport se justifie hors prix promotionnels très bas ?\n– Premier cas: j’ai fait tous mes tests sur un iPhone, je ne peux donc pas me prononcer sur la stabilité du côté d’Android…\n– Non. on ne partira sur la Ambit3 que pour deux raisons: soit elle est proposée à un prix vraiment bas, soit si on a besoin absolument d’une fonction qui n’existe pas (encore) dans la Spartan…\nPour la 1ere question, l’application marche très bien sur Android pour les transferts depuis la dernière mise à jour. En tout cas, bien que quand je transférai les séances de ma 920xt vers Garmin connecter.\nBonjour je n arrive pas à changer le jour sur ma s’unit ?\nComme toujours un test très complet qui permet de se faire une idée avant d’acheter!!! Merci!\nUne petite question cependant, je vois quelle fait le suivi d’activité quotidienne. Je fais un travail de bureau et je voudrais savoir si par exemple elle vibre si cela fait trop longtemps qu’on a pas bougé. Il me semble que la fenix le fait. Mais je ne vois rien pour celle ci.\n12 octobre 2017 à 8 h 31 min\nMerci pour le message! Non il n’y a pas (encore…) de fonction de ce type sur la série Spartan…\nJ’utilise au quotidien une montre Withings Steel HR qui me plaisait bien jusque-là pour les velotafs et autres activités occasionnelles.\nDepuis peu, j’ai commencé à courir et nager plus assidûment, et il le manque quelques fonctionnalités comme un compte à rebours ou mode entraînement fractionné… et je viens de découvrir la Suunto Spartan Trainer, que je peux trouver même à des prix modiques d’occasion.\nSon prix est très intéressant. Par contre, on me parle d’une montre lente… est-ce que ça vaut le coup encore d’acheter cette montre pour nager, vélo, course à pied en 2019 ? Quelle alternative ?\nBonjour, suite à la lecture de votre article je me pose quelques questions .\nEst ce que la trace en eau libre est bonne?\nSon autonomie est de 10 h en mode gps et de 2 semaines en mode montre. Mais qu’en est il de la durée de vie de la batterie interne? 1 an ?3 ans?\nPour finir, je vois que dans le même gamme de prix , il y a la vivoactive 3 de garmin. Est elle plus intéressante que la spartan trainer sachant que je fais principalement de la course, du vélo, de la natation ainsi qu’un peu de musculation?\n7 novembre 2017 à 14 h 49 min\nJE serais interessé par la comparaison.\nActuellement j’ai une Vivoactive 3, bon produit, mais j’aimerais essayer une SS Trainer pour les fonctions de hiking, nage en eau libre, compaptibilité avec les ceintures cardiaques et meilleure batterie en mode GPS.\nTrop classe la montre. J’espère juste que c’est à la portée des personnes comme moi. J’en aurais besoin pour mon prochaine triathlon.\nJe cours 3-4 fois par semaine en moyenne, sur route, tapis et chemin.\nJ’hésite entre la polar M430 et la Spartan Trainer Wrist HR.\nPour moi un des points les plus important c’est le capteur cardiaque au poignet et dans le test de la M430 vous avez dit que c’était le meilleur capteur testé jusque la. Celui de la spartan est-il meilleurs?\nPlus globalement entre les 2 quelle est celle qui correspond le plus à mon profil?\nMerci et bravo pour tous vos tests ils sont bien plus complet que sur n’importe quelle autre site\nJ’ai un doute : peut-on créer des entraînements personnalisés type échauffement (en distance ou en durée) puis des séquences répétées identiques (vite – lent – vite – etc, en durée ou distance) puis retour au calme (en durée ou en distance) ?\nCa existe mais pas sous cette forme. Avant ta séance, tu programmes directement sur la montre le nombre de répétitions et leur durée ou distance. Tu lances ta séance, puis en cours de séance, tu lances les répétitions. A la fin des répétitions, tu finis avec le retour au calme avant au calme.\nCa parait compliqué comme ça, mais c’est très simple une fois sur la montre et c’est plus libre puisque l’on fait l’échauffement et le retour au calme que l’on veut au cours de la séance. Je préfère ce système à celui de garmin, même si on ne peut faire de séances complexes (comme les pyramides).\nEncore une fois félicitations pour tes tests hyper complets !\nJe suis intéressé par cette montre Suunto mais je ne connaissais pas très bien cette marque jusqu’à présent, qu’en est-il de la fiabilité et des transferts de données vers leur site internet(j’ai des soucis avec Garmin Express actuellement) .\nJ’ai actuellement une Garmin Forerunner 230 mais comme je fais maintenant du triathlon et divers sports (cross training et ski de fond) je m’orienterais plus vers une montre polyvalente plutôt destiné aux petits poignets!\nImportant : existe-t-il des alarmes de fréquences cardiaques lorsqu’on dépasse la zone prédéfinie ( par ex : > 80% de la FC Max) et peut-on définir soi-même ses zones de fréquence cardiaque? C’est important pour les entraînements pour bien rester dans la bonne zone. De même, existe-t-il des alarmes de distance ?\nPas d’alarme de ce type. Pour moi, c’est le grand manque de cette série…\nj’ai une spartan Ultra HR. je n’arrive pas à obtenir de données pour le suivi du sommeil.\nsavez vous si cette fonction est en place pour ce modèle ?\nj’ai bien le widget sur ma montre après la mise à jour.\nRégis LM dit :\nMerci pour ce test. Je nage avec palmes en piscine (surface et apnée dynamique). La Garmin Swim ne détecte pas les longueurs dans ce style. Est ce que la montre détecte bien ce type de nage ?\nSi non, le comptage manuel des tours est il simple d’utilisation (une seule pression pour compter un tour) et permet il de visualiser en temps réel la distance réalisée ?\n9 novembre 2017 à 15 h 59 min\nMême si l’algorithme est différent, il n’est pas spécifiquement prévu pour ce type de nages et il est vrai qu’un mode « drill » est préférable pour ce genre d’exercices, qui n’est pas disponible dans la Suunto comme c’est le cas pour la Garmin.\nMoi j’ai beaucoup de probleme pour synchroniser mes moves via l’appli android, et meme via le cable usb.\nDans les magasins Intersport, il y a actuellement une offre promotionnelle concernant la Garmin Fenix 3. Elle est à peu près au même prix que cette Spartan.\nDu coups j’hésite… Que me conseillez-vous pour une utilisation rando pédestre et vtt ?\nJ’ai acheté la Spartan trainer wrist hr et cette montre est géniale à plusieurs niveaux : modes sportifs, qualité mesure FC et GPS, etc…\nLe seul bémol à mon avis c’est qu’elle ne dispose pas d’alarmes (vibrantes ou tonalités) lors des exercices.\nPar exemple : Alarme par rapport à la fréquence cardique maximale programmée ex : 80% FC max comme expliqué dans un commentaire plus haut.\nPour une montre de sport, cette spécificité déjà présente sur ma « vieille » Polar M400… me semble essentielle !!!\nQuelqu’un a t’il des solutions, infos ou remarques par rapport à ça?\n– Mise a jour firmare?\n– Parametrage dans Movescount ou sur la montre?\nMerci d’avance pour votre réponse et bravo pour la qualité du test car à part ça, je le répète cette montre est excellente.\nJ’ai eu une suunto Spartan traîner (gold:-)) et je ne parviens pas à afficher ma vitesse en temps réel. En effet seulement la cadence ou l’allure ( je confonds ) s’affiche en temps au kilomètre\nDe plus en lisant les questions réponses. Je crois voir que la montre peut même nous alerter à certains seuils? Exple 80% vma…)\nMerci pour votre réponse, ça me sauverait étant donné que ma\nBase de travail est la vma !\nIl faut créer un mode sportif personnalisé pour la course et mettre la vitesse au lieu de l’allure. Le mode course par défaut ne le propose pas.\nJ’aimerais savoir si la spartan trainer possède une fonction » direction de retour » : avec une flèche qui indique la direction de notre point de départ et la distance, » à vol d’oiseau » entre le point où l’on se situe et le point de départ. Cette fonction existe sur les Suunto Ambit et je la trouve très utile lorsque l’on court en pleine forêt.\nJe viens de faire l’acquisition de ce modèle (en cliquant sur votre lien, j’espère que ça a fonctionné) et j’en suis très content à quelques détails près. Je suis encore en essais pour la FC qui a été plusieurs fois excellente (footing avec une accélération, VTT et rameur) et une fois n’importe quoi (cap avec fractionné).\nPar contre la mesure de la cadence de course semble fausse : En footing je suis vers 87 et quand j’accélère je passe à 50… (avec ma M400 j’étais vers 93 dans ce cas) Y a-t-il une manière de porter la montre spécifique ou un étalonnage qui doit se faire dans le temps ?\nMerci d’avoir utilisé les liens du site ;-)\nPour la fréquence cardiaque, je conseille vraiment l’utilisation d’une ceinture pour le fractionné. Concernant la cadence, je n’ai pas constaté de problèmes tels que celui que vous décrivez dans mon utilisation de la Spartan Trainer… Je vais voir à l’avenir si ça le fait sur des séances de fractionnés.\nJe rejoins Greg.\nPour la FC, il y a quand même un aléa permanent quant à sa justesse en ne comptant que sur le capteur optique.\nIl suffit qu’il y ait un peu d’humidité, qu’il soit mal placé ou que ce soit ma serré pour les résultats soient faussés.\nPour la cadence, dès que j’accélère de façon conséquente je peux retrouver cette accélération dans les graphiques.\nJe n’ai jamais rencontré le problème mentionnée.\nEt non il n’y a pas d’étalonnage spécifique vu que le programme utilise vraisemblablement l’accéléromètre intégré à la montre pour évaluer la cadence (comme pour le nombre de pas)\n8 février 2018 à 15 h 06 min\nEn quête d’une remplaçante pour ma vielle (très bonne vieille) 310 XT je me pose plusieurs questions restées sans réponses à ce jour….\n» Spartan Trainer wrist HR »: S’agissant de la fonction « récupération » actuellement disponible sur cette montre, l’étendue des données exploitables est-elle la même que celle offerte par la série Ambit 3 ? Est-il ainsi possible avec elle d’accéder à un test visant l’état de la récupération en plus du temps de récupération ?\nConsidérant toujours cette même fonction (récup) du point de vue de la richesse, de la précision et de la pertinence des données , quelle montre choisiriez vous vous même entre Polar M430 et Suunto Trainer wrist ?\nChapeau au passage pour l’excellence de votre travail, reflet d’une passion évidente dont vous nous faites profiter… !\n@JPW le 8 février 2018 à 15 h 06 min\nJe suis aussi intéressé par la réponse aux question de LPW :\n« S’agissant de la fonction « récupération » actuellement disponible sur cette montre, l’étendue des données exploitables est-elle la même que celle offerte par la série Ambit 3 ? Est-il ainsi possible avec elle d’accéder à un test visant l’état de la récupération en plus du temps de récupération ?\nConsidérant toujours cette même fonction (récup) du point de vue de la richesse, de la précision et de la pertinence des données , quelle montre choisiriez vous vous même entre Polar M430 et Suunto Trainer wrist ? »\nVincent 60 dit :\nEst il possible de faire des entraînements fractionnés basés sur la FC avec système de vibration en cas de dépassement de seuil ?\nJ’hésite entre celle ci et la garmin vivoactive 3 qui a cette fonctionnalité.\nMalheureusement la planification de fractionnés avec zone cible n’est actuellement pas possible sur la Spartan.\nMerci pour le feedback ! Je pars donc sur la garmin vivoactive 3 :)\nAprès une Polar M400, je possède une Spartan Trainer Wrist HR depuis 6 mois. Mon retour :\n1. la fréquence cardiaque dans des sports autres que la CàP reste indicative car elle n’est pas fiable.\n2. pas de programmation simple pour des entrainements fractionnés comme sur polarflow par exemple.\n3. en piscine, lorsqu’on travaille la technique, elle se perd dans les comptes des longueurs/vitesse etc\n4. en eau libre, le GPS a un peu de mal, ça donne des résultats étranges\n5. le mode multi-sports dans une session est très simple, c’est plutôt intéressant\n6. le mode triathlon est également simple d’utilisation\nBref, j’attends de voir ce que la Polar VANTAGE M propose.\nCattoen corinne dit :\nMa Suunto Spartan traîner wrist est verrouillée\nImpossible de la déverrouiller même en maintenant appuyé le bouton bas droit\nJ’ai une question sur le « verre polyamide » de la Trainer de base : N’y a-t-il pas un risque très important de rayures ? Est-ce vraiment compatible avec une montre de sport ? Ne vaut-il pas mieux choisir la version avec un verre minéral (même si un peu plus chère …) ?\nD’un autre côté j’ai vu qu’il existe des pates pour polir les verres plastiques, ça semble fonctionner mais je n’ai pas essayé …\nBonjour, j’aurai une petite question technique,\nAvez vous eu des soucis de redémarrage intempestif lors de l’utilisation du cardio optique depuis que vous l’utilisez ?\nJ’ai acheté une Trainer il y a 4 jours, et depuis 2 jours la montre redémarre et se réinitialise une fois sur deux lorsque je veux aller regarder le relevé de fréquence cardiaque sur 12h, et parfois même sans rien faire lorsque le capteur se met en route. C’est assez embêtant car certains paramètres se réinitialisent à chaque fois, et le suivi de sommeil n’est pas possible car la montre redémarre au moins une fois dans la nuit…\nSi vous avez eu des soucis de la sorte ou que vous en avez entendu parler et que vous avez une solution je suis preneur\nMerci d’avance, et encore merci pour vos articles !!\nNon je n’ai jamais eu ce problème sur ma Spartan Trainer. J’ai pourtant activé le suivi cardio 25/7 mais aucun redémarrage intempestif.\nJe vous invite à consulter le SAV de Suunto pour investiguer ce problème mais ce n’est à mon avis pas normal du tout.\nj’hesite sur l’achat d’une montre entre trois model\nla forerunner 235, polar m430 et la Suunto Spartan Trainer Wrist HR\nje fais principalement du running, avec longue session semi et marathon, et pas mal de fractionné\ndonc je recherche surtout qualité signal et suivi gps et le cardio assez precis pour fractionné\ncomme je vois que vous avez testé, laquelle pensez etre la mieux?\n20 avril 2018 à 15 h 22 min\nLa Forerunner 235 est un peu la référence de la montre de course à pied moyen de gamme. Malheureusement elle commence à dater et la sortie de sa remplaçante est imminente. on s’attend à une version plus « allégée » de la 645. Donc si le choix se porte sur Garmin, attendre peut-être un peu.\nLa Polar M430 est une très bonne montre de course à pied, sur laquelle il est facile de programmer du fractionné. Elle permet également de disposer de profils sportifs d’autre types pour une pratique occasionnelle du vélo par exemple.\nLa Spartan Trainer est une excellente montre de triathlon très complète à qui il ne manque qu’un altimètre baro pour être vraiment top. malheureusement, sur les Spartan, la programmation de fracionné est très limité… Donc difficilement utilisable.\nEnfin, aucune montre à mesure cardio optique au poignet n’est précise dans les fractionnés. Dans ce genre d’exercices, le cardio optique sous la montre est inutilisable. il faudra soit un brassard cardio optique comme le OH1 (https://www.nakan.ch/wp/2017/09/28/capteur-cardio-optique-polar-oh1-teste-de-fond-comble/) ou le TICKR Fit (https://www.nakan.ch/wp/2018/03/02/le-brassard-cardio-optique-wahoo-tickr-fit-teste-de-fond-en-comble/), ou une ceinture traditionnelle.\nPour choisir votre prochaine montre de sport, quelques conseils: https://www.nakan.ch/wp/2018/04/16/10-conseils-pour-bien-choisir-sa-montre-cardio-gps/\nJe te remercie de ta réponse précise, complète, et rapide aussi.\nJe n’ai pas de preference niveau marque, mais je voudrais juste avoir le\n-maximum de precision niveau GPS\n-Distance parcourue bonne et pas erroné de 500m sur un marathon.\n-Pouvoir configuré du fractionné 30sec/30sec par exemple en 10seances.\n-Pouvoir avoir des alertes sur des données choisis, par exemple que la montre me préviennent par un signal sonore ou autre tous les kms.\n-Et information l’information du rythme instantanné et moyen, pour que je puisse me caler sur longue distance.\nEn regardant ta réponse, je vais donc éliminé la Spartan, je préfère quelque chose de facile à configurer.\ndonc me reste M430 et 235.. ou attendre… :)\nniveau precision gps les deux se valent?\nquand tu dis que la 235 etait la reference moyen de gamme, c’était par rapport a ses fonctionnalité ou la qualité et precisions des informations?\nJe disais cela sur la 235 plutôt en terme de fonctions. Je pense que niveau précision GPS les montres se valent à peu de choses près. Mais en fonction des parcours et de l’endroit, aucune montre ne peut garantir une précision à 100%. Et malheureusement, tu auras toujours des variations de l’ordre de 500m pour un marathon. Quelle que soit la montre choisie.\nMerci à toi d’avoir pris le temps de me repondre.\nCAROLE86 dit :\nje viens d’acheter une suunto spartan trainer et je n’arrive pas à afficher la vitesse, qui a une info à ce sujet???\nJ’ai eu le même problème que toi mais j’y ai remédié en utilisant ma tablette.\nAinsi, en connectant en Bluetooth ou wifi ma montre à l’application Movescount, j’ai pu créer de nouvelles activités « à la carte », avec tout un tas de paramètres qui n’existaient pas dans les programmes de base, tels que vitesse en km/h, et même de programme de fractionnés.\nLa Suunto multisports m’intéresse je souhaiterais savoir s’il y a 7ne fonction randonnée ou marche\nOui il est possible de configurer des profils d’activité pour la randonnée.\nEst-ce que certains d’entre vous ont des enregistrements en natation en eau libre ? Pour ma part c’est complètement aberrant malgré les précautions prises : Attente plusieurs minutes pour le fix GPS, Montre hors combinaison, crawl exclusivement… Bilan, sur mes deux triathlons sprint de début de saison (donc 750m de nat), le premier affiche 1837m, les second 2461… J’ai nagé sur les berges, fait des demi-tours,…\nBilan après quelques mois d’utilisation : Des fonctionnalités intéressantes sur le papier mes les promesses ne sont pas tenues : Mesure de cadence de foulée fausse (malgré contact avec le support Suunto qui m’a conseillé l’utilisation d’un footpod après retour sans intervention sur la montre), mesure de distance natation en eau libre complètement fausse, mesure cardio au poignet aléatoire (même si elle semble s’être améliorée depuis la dernière mise à jour)… Pour une montre de triathlon, c’est beaucoup trop.\nCes distances sont surprenantes… Je n’ai pas beaucoup de références en eau libre avec une Spartan, mais celles que j’ai sont tout de même plus précises que ça… Je prévois de toute manière de faire plusieurs essais de ce type cet été avec spartan, coros pace et Amazfit Stratos. A voir!\nJe partage votre avis, les promesses ne sont pas au rdv :\n– natation en piscine : nb de longueurs aléatoire\n– natation en eau libre : tracé chaotique\n– gps pour la cap : vaut mieux ne pas s’attarder sous les tunnels (pb non rencontré par un ami qui détient une garmin 735xt)\n– fc poignée : pas satisfaisante, peu de cohérence entre session de frac et footing\nMerci pour le retour. J’ai envoyé un message au support Suunto. Je vous informe de la suite donnée.\n1 juillet 2018 à 21 h 28 min\nJ’a le même problème de précision de distance en eau libre avec ma Suunto Spartan Trainer que je n’ai pas en cyclisme, course ou natation en piscine.\nBizarre! Ma TomTom me donnait toujours la bonne distance en natation.\nDommage car pour moi, la Suunto est une excellente montre pour triathlon au niveau rapport qualité/prix.\nPour information Suunto m’a répondu que c’était normal parce-que c’est difficile pour le GPS de capter en natation… !\nJe viens de recevoir la Spartan trainer et je suis un surpris par le résultat de la fréquence cardiaque lors d’un simple exercice de marche …\nEn effet, je sélectionne le mode sportif marche basique, j’attend l’acquisition GPS et cardio et je démarre .. au bout de qques centaine de mètres ma fréquence cardiaque est de 180-185 bpm !!!\nLa montre est bien positionnée et serrée on ne peut plus…\nPar contre, lors d’un exercice de course à pied mes données de fréquence cardiaque sont correctes.\nEs ce que je commence l’exercice trop rapidement après l’acquisition?\nUn problème de montre ?\nBonjour, d’abord merci pour vos testes toujours très complets.\nJe viens de faire l’acquisition de cette montre que je trouve super. Jusque là , j’étais utilisateur de la Garmin Forerunner 225, que j’ai refilé à mon père :).\nJ’aurai une question quant au prise de distance par GPS. Nous avons fait une sortie avec mon père, et chacun sa montre. Nous avons mis un intervalle au kilomètre. or, j’ai constaté qu’à la fin de notre parcours de 6 kms, j’avais une différence avec mon père d’environ 300 m. C’est beaucoup. Je précise que les repères exacts sont ceux de mon père, donc de la Garmin.\nUne remarque: il me restait environ 10 >% d’autonomie, et j’utilisais le mode « Bon » pour le GPS.\nMa question: la différence peut-elle être due à un de ces deux motifs ou bien la SUUNTO peut-elle être défectueuse ?\nMerci d’avance pour votre réponse. J’avoues être un peu inquiet.\nIl n’est pas inhabituel de voir de telles différences. Surtout sur la Garmin est configurée en mdoe « intelligent » dans l’enregistrement GPS. Dans ce cas il y a fort à parier que la Suunto est plus précise que la Garmin. Par contre le niveau de charge de la Suunto n’a pas d’impact notoire sur la qualité de l’enregistrement GPS.\nBonjour Greg, et merci pour votre réactivité.\nJe ne savais qu’il y avait plusieurs mode GPS possible sur la Garmin.\nDonc, je peux être rassuré. C’est bien la Spartan qui est fiable :).\nJe suis novice et je me prépare à acheter une montre comme celle-ci.\nCette montre propose t elle le fait de paramétrer une distance, par exemple 10km, et de donner en temps réel, la prévision du temps à l’arrivé ?\nCela à peut être un nom d’ailleurs dans les caractéristiques des montres ?\nJ’espère me faire comprendre …\nMerci beaucoup et les tests sont au top !\nA mon avis, la seule série de montre qui propose cela sont les Polar M400 et M430. Il appellent cela le « Race Predictor » en anglais.\nDu coup pensez-vous qu’il y a un grand intérêt à ce que je prenne la M430 hormis le capteur cardio au vue de la différence relativement importante du prix ?\nMerci pour tous les tests! Cette montre m’intéresse beaucoup, mais j’hésite avec la Forerunner 35. Je fais de la course à pied, du vélo de route, de la natation en piscine et de la randonnée. Je n’ai pas d’objectif précis ni prépare de compétions. J’ai utilisé pendant qq années une Polar RC3 gps et j’emprunte pour le moment à mon mari sa Garmin Forerunner 30. Quelle est la réelle différence entre les 2 montres, mis à part les 60 € sur Amazon.\nDans votre cas je m’orienterai clairement vers la Spartan Trainer. Elle est bien plus complète, disposant d’un profil de cyclisme complet, d’un profil de natation en piscine et en eau libre ainsi que des fonctions de course à pied. La Forerunner 35 est une montre presque exclusivement dédiée à la course à pied avec en plus un profil cycliste basique mais rien pour la natation.\nBonjour, je vais récupérer la montre de mon fils mais je ne trouve pas la subtilité pour restaurer les paramètres initiaux de la montre afin de pouvoir rentrer mon profil.\nVous pouvez la connecter à un ordinateur avec le câble USB et utiliser le logiciel Suuntolink pour remettre la montre à zéro et recommencer la configuration.\nje dispose de la spartan trainer wrist HR depuis 2 semaines.\nje l’ai achetée neuve avec un numéro de série commençant par 1644… (n’y a t il pas une embrouille??) car ces premiers chiffres correspondent à l’année de fabrication et la semaine.\nJ’ai fait plusieurs tests de nage en eau libre et les résultats sont catastrophiques : +30% a +100% de distances en plus. le tracé est érroné et me fait souvent sortir de l’eau très largement.\nUn dernier test effectué hier soir avec la spartan trainer au poignet droit et une ambi3 au poignet gauche donne des résultats eloquent et desastreux pour la spartan trainer\nAvez vous eu ce genre de retour ? merci par avance\n15 septembre 2018 à 3 h 30 min\nOui malheureusement même résultat en eau libre.\nJe l’ai attachée à mon flotteur aujourd’hui et la distance semblait exacte.\n15 septembre 2018 à 9 h 35 min\nPareil… Je commence à lorgner les polar vantage, moins d’un an après mon achat…\nLaurent, Nicolas, effectivement j’étais passé un peu vite sur vos message précédent qui relatait le même problème.\nCe que je ne comprends c’est qu’un test comparatif fait avec Suunto ambi3 montre bien que Suunto sait gérer le gps et la nage en eau libre . Pouvez vous me donner les 4 premiers chiffre de vos numéro de série ? 1644 pour moi. C’est à dire que la montre a été fabriquée semaine 44 de 2016. Et vous ?\nBy by Suunto et bonjour garmin935 depuis ce matin !\nJe la teste en nage libre tout à l’heure.\nMême problème pour ma spartan trainer en eau libre. Le tracée ne correspond pas du tout et les distances sont mauvaises :(. Savez-vous si le problème peut être résolu par une mise à jour de la montre ?\n1730 pour moi Bonne chance avec la garmin Nicolas.\nIdem ne fonctionne pas en eau libre.\n10 tentatives cet été et aucun tracé correct.\nAprès 2 essais de cette spartan trainer, un petit constat : à chaque début de move, l’altitude enregistrée par le gps est 25 m trop haut. Sur le graphe enregistré, on voit qu’il redescend à la bonne altitude en +/- 2 min. Ce qui fait qu’avec une boucle de A à A, le cumul D+ et D- n’est pas bon de 25m. Bon 25 m on s’en fout un peu mais c’est cette fausse altitude de départ que je trouve bizarre …\nL’altimètre de la Spartan Trainer étant exclusivement issu du GPS, il faut peut-être attendre un peu plus longtemps avant de démarrer l’activité avec le signe GPS vert pour que l’altitude soit plus précise au moment du démarrage de l’activité…\nHenri WALCH dit :\nBonjour, et félicitations pour la qualité de vos tests.\nAu sujet de ce problème d’altimétrie qui est souvent approximatif (même sur montre équipée de baro en plus du GPS) est-ce qu’il n’existe pas de logiciel pour « plaquer » la trace enregistrée sur le terrain ? Sur n’importe quel logiciel de randonnée (viewranger par exemple) la carto a la notion d’altimétrie. Pour exemple assez étonnant, un couple d’ami a couru le même marathon le même jour, lui avec une fénix 3 et a un D+ de 320 m, elle a une fénix 5 et un D+ de 450 m. Grosse différence pour le même parcours.\nLes 2 tracés ont le même profil général donc en courant tout va bien même pour qui a étudié le profil de la course et ses montées, mais une fois l’enregistrement effectué sur Strava (ou autre) c’est là que c’est vraiment dommage de ne pas intégrer la vraie altimétrie.\nOui, Strava, Garmin Connect et d’autres appliquent ce genre de correctifs.\nAh !? Il faut le demander comment ? À priori ce n’est pas automatique puisque la différence d’altitude pour le même parcours sous Strava, via Garmin Connecter, est énorme….\nPour info la spartan trainer est dispo à 199€ en version gold ou amber avec une réduction de Noël supplémentaire de 5% sur I-run, ce qui l’amène à 189,05€. Je l’ai commandée (via le lien de ce site) et vous ferai un retour après essai.\nBonjour, j’ ai un souci avec ma montre . celle ci est bien appairée au téléphone (android) et j’ai bien l’appli movescount mais elle ne se synchronise pas et à la fin d’un move les données ne sont pas transmises à l’appli. de même que je ne reçois pas de notification. que faire?\nMovescount nécessite la plupart du temps d’ouvrir l’app sur le téléphone pour lancer la synchro. Pour les notifications, il faut vérifier dans les paramètres de ton téléphone que l’app Movescount a bien accès aux notifications pour que ca marche.\nMerci, au final j’ai réinstaller l’appli et ça marche. A plus\nPetite précision, il me semble qu’il faut verrouiller l’application sur le telephone de maniere a ce que l’appli ne se ferme pas. Si l’appli se ferme, la montre n’est plus connectée a l’appli, et la synchro ainsi que les notif ne fonctionnent plus.\nDernier point que peu de personnes doivent savoir, la portée du bluetooth des Spartan est inférieure à 03 metres, ce qui pour moi n’a aucun interet.\nBonjour et merci pour tout ce travail que représente vos tests\nUne question tout de même, sauf erreur je ne vois pas la dimension de l’écran de cette montre, j’ai l’impression qu’elle doit être au environ de 27 MM. En comparaison la ambit 3 sport est elle de la même taille ?\nLa Spartan Trainer mesure 46 x 46 x 15.7 mm. C’est proche de l’ambit 3 sport qui fait 50 x 50 x 15.5 mm.\nJe parlais juste de la taille de l’écran utile qui doit être vers 25 MM, c’est quand même petit il me semble plus petit que l ambit 3\nj ai une spartan que j’ai connecté avec des pédales donnant la puissance de Garmin , j’obtiens la puissance moyenne dans l analyse après l exercice mais je n arrive pas a configurer l’affichage pour voir la puissance en temps réel\nIl suffit normalement d’éditer les pages de données du profil sportif souhaité pour ajouter la puissance. Pour la personnalisation il faudra dupliquer le profil de vélo, c’est ce que j’ai fait.\nce qui suit n’enlève rien à la très grande qualité de ce test, néanmoins…\nj’ai acheté cette montre il y a un mois. je suis très déçu.\nle capteur de fréquence cardiaque ne fonctionne que si la montre est vraiment serrée (quitte à laisser des traces sur le poignet…).\nen activité le cadran est illisible, que ce soit en fond sombre ou foncé. au delà de 3 info c’est très compliqué de déchiffrer les données en un coup d’oeil. on ne peut pas ajouter suffisamment de vues pour avoir toutes les infos voulues.\nle fractionné n’existe pas en fait. on ne peut pas mettre d’objectif de vitesse sur une intervalle.\nl’autonomie est dérisoire, environ 4 jours avec des entrainements.\nmovescount ou autres applications suunto sont encore plus compliquées à utiliser que la montre elle-même.\nbref, je regrette amèrement ma M400.\nJe suis passé de la spartan que j’ai eu quelques jours a la Garmin Instinct.\nAlors oui, pas d’écran couleur moins esthétique pour la Garmin, mais autrement c’est le jour et la nuit.\nLa Garmin fonctionne parfaitement, elle ne se déconnecte jamais du smartphone, l’autonomie est monstrueuse, les fonctions a n’en plus finir. Bref très fiable et pour moi géniale.\nTrès déçu de la Suunto, je ne regrette absolument pas la Garmin même si au départ j’avais un certain a priori sur la qualité de l’écran, qui au final se révèle largement suffisant.\nBonjour est-ce que la fréquence cardiaque et prise en CONTINUE (instanté) tout le temps tout au long de la journée pas toutes les 5,10ou 15minutes? sans mettre en exercice comme les Garmin , avec widget de la fréquence cardiaque en direct et courbe sur 4h.\nY a t il profil marche?\nEt apparemment depuis la mise à jour des Spartan en mai 2018 elle aurait la possibilité de emettre une alerte vibrante où bip si on dépasse sa fréquence cardiaque maximum pendant l’exercice?\nPour les notifications SMS et appel comment est-on averti?\nMa montre déconne pas mal au niveau du GPS : un tour de piste de 400m en fractionné = 440m selon ma montre.\nUne idée de ce que je pourrais faire pour améliorer celà ? (je suis déjà en qualité « meilleure » :-/\ndob250 dit :\nMalheureusement le tour de piste est le test ultime pour une montre GPS avec la course dans les bois et en ville\nRien à faire même les meilleures montre Polar V800 ou suunto run montre des décalages….\nBonjour, j’ai ma Polar v800 qui me lâche (vitre qui se décolle après 1 an et demi d’utilisation suite à remplacement par Polar d’une montre qui a eu le même pb après 1 an et demi d’utilisation.\nLes capteurs cadence/vitesse/cardio pectoral en bluetooth smart Polar sont-ils utilisables sur les Suunto?\nEn mode vélo, le pourcentage de pente peut-il être affiché ?\nDoritos BBQ dit :\nDe très bon produits mes le capteur cardio catastrophique je suis revenu à ma suunto run\nEncore une déception… Le bracelet s’est cassé!\nLes vis de fixation entre le bracelet et le cadran. Visiblement le problème est connu par Suunto car le site internet où j’ai acheté la montre n’a pas été surpris.\nDanielB57 dit :\nJ’ai reçu en cadeau la spartan trainer wrist hr, pour la rando elle me convient parfaitement, mais je fait aussi du vélo elliptique et je ne sais pas sur quel sport la mettre pour être au plus juste\nJe pense que le vélo en salle devrait être assez proche… Mais évidemment, pas de mesure de distance.\nMerci greg pour ta réactivité, mais j’ai un doute avec le vélo en salle car sur l’elliptique on est debout en permanence (beaucoup plus physique) .\nCela correspondrai plus à de la marche nordique en salle ou faire du velo d’appartement tout le temps debout\nPour ce qui est de la distance je l’ai sur l’elliptique, c’est plus pour le cardio et les calories brulées\nFrançois Dusart dit :\nVotre test m’a convaincu de me diriger vers ce modèle, mais j’ai juste une question. Vu la date de sortie de cette montre, est-elle toujours performante aujourd’hui dans ce niveau de gamme ?\nD’avance merci pour votre retour, et merci de tous vos tests :)\nHenri ou Isabelle FAURE-WALCH dit :\nJ’ai acheté ce modèle à ma compagne il y a 1 an. Je pensais qu’elle ne l’utiliserai que pendant ses séances de sport mais avec le calcul du nombre de pas, calories, … elle l’a utilisée au quotidien.\nPour ma part j’ai été très déçu de la qualité d’écran, de la difficulté à importer un tracé dans la Trainer, de la difficulté à créer une trace sur MoveScount (jamais arrivé sans avoir à sortir l’ordi.. Est-ce possible ?)\nEt il y a 10 jours le boîtier sp’est cassé au niveau des attaches de bracelet… pourtant la miss n’est pas une casse-tout, elle prend soin de son matériel.\nMontre renvoyé en… Finlande et depuis ils réfléchissent à ce qu’ils vont faire de la montre… réparer, échanger,…\nDu coup je lui ai commandé une Fenix 5S, au moins :\n– le service Après-vente chez Garmin est réactif,\n– sur Connect je peux faire des tracés et\n– les importer directement par BlueTooth.\nBref, plus jamais de Suunto.\nil y a deux ans, vous avez clarifié certains doutes concernant le Suunto Spartan Trainer Wrist HR par rapport aux sports que je pratique: l’escrime, vélo de route et natation. Je suis totalement satisfait de ma montre, merci une fois de plus.\nDans votre article sur Spartan, vous déclarez que la montre est compatible avec le SUUNTO BIKE SENSOR. Est-il également compatible avec la ceinture cardiaque Suunto?\nJ’ai un dernier doute: le SUUNTO BIKE SENSOR et la ceinture cardiaque, tous deux dotés de la technologie ANT +, sont-ils compatibles avec le GPS Garmin Edge Explorer?\nmon profil de vélo est pour l’exploration de routes à la campagne, donc je voudrais savoir si les capteurs Suunto (cadence et fréquence cardiaque) seront compatibles avec Garmin Edge Explorer.\nAlain Delley dit :\nJe désire acheter une « Suunto Spartan Trainer Wrist HR » d’occasion qu’un ami veut me vendre.\nElle est de 2017. Combien de temps peut encore tenir la batterie sachant que cette montre a déjà presque 4 ans ?


Ce roman graphique d'un rare justesse, bourré d'humour et d'amour, nous dévoile un milieu que l'on imagine sombre et déprimant. Issu d'anecdotes autobiographiques parues sur le blog de l'homme étoilé.\nXavier est infirmier dans un service de soins palliatifs. Personnage atypique, tatoué, vegan, rockeur, un "marshmallow dans une armoire à glace" qui dénote avec son environnement mais nous embarque dans son quotidien tendre et bienveillant.\nLaissez-vous remuer par cette BD


Casque Smith Level Matte White - Hiver 2021 | Glisshop\nCasque Smith Level Matte White\nLe casque de ski Smith Level Matte White bénéficie d'une construction hybride qui combine la légèreté d'une coque en polycarbonate avec la robustesse d'une coque ABS dure\nDescription Casque Smith Level Matte White\nRéférence interne H20SMITACC005\nLe casque Level fait partie du haut de gamme de chez Smith. Il est bourré de technologies pour un maximum de confort et de protection. Il est équipé d’une construction hybride, la fusion entre une coque en polycarbonate ultra légère avec une coque en ABS dure très résistante. Cette combinaison permet d’obtenir un casque à la fois léger, confortable et robuste. Il dispose également de la protection Koroyd, une construction moderne qui se compose de petits cylindres offrant une très bonne capacité d’absorption pour un poids plume et une très bonne aération. Pour un confort supplémentaire, ce casque de snowboard est équipé d’une ventilation réglable. À l’aide d’une tirette sur le dessus du casque, vous pouvez rapidement et simplement ouvrir ou fermer l’arrivée d’air. Une molette de réglage à l’arrière du casque permet un ajustement précis en fonction de votre tour de tête pour une stabilité et une sécurité maximale. Les oreillettes sont également amovibles pour une utilisation printanière du casque de ski. Enfin, il est compatible avec les systèmes audio Outdoor Tech pour rider avec votre playlist favorite.\n12052269 Level Matte White Smith Homme H21 12052269 https://glisshop-glisshop-fr-storage.omn.proximis.com/Imagestorage/imagesSynchro/0/0/4b629cde1bb7f827a8af1a85b9ae783429567335_VH20SMITACC005_0.jpeg OutOfStock 101.9 EUR 169.9 EUR_VAT_france\nCHF_VAT_allemagne 108.65 182.68 CHF Unavailable\nCHF_VAT_belgique 109.56 182.68 CHF Unavailable\nEUR_VAT_belgique 101.9 169.9 EUR Unavailable\n/Accessoires/Casque de ski /Accessoires/Casque de ski/Casque homme brand - 121854 1323282 - 1386305 1323282 - 1386997 1323282 - 1386303 211232 - 107027 - GLIS_NAME_TYPO_PRODUCT_49 211236 - GLIS_PROD_HIGHLIGHT_SEASON_51 21127769 - 21127765 109161 - GLIS_COLOR_INFORMATION_22|GLIS_COLOR_INFORMATION_1


BABY SITTING SAINT-MARS-SUR-LA-FUTAIE (53)\nBaby sitting à Saint-Mars-sur-la-Futaie : Consultez 1 annonces et offres d'emploi sur aladom.fr\nBaby sitting à Saint-Mars-sur-la-Futaie : consultez des annonces de particuliers et de professionnels ou trouvez un emploi avec aladom.fr. Vous recherchez un emploi ? Vous êtes à la recherche d'une étudiante pour répondre à un besoin urgent ? Vous souhaitez connaître les tarifs d'une agence pour du baby-sitting régulier ? Vous avez un besoin ponctuel le mercredi, le samedi, pendant les vacances ou pour le week-end ? Toutes les baby-sitters de Saint-Mars-sur-la-Futaie sont sur Aladom.fr. Vous pouvez aussi consulter des annonces de baby sitting à Louvigné-du-Désert, essayer de rechercher une baby-sitter à Landivy, à La Dorée ou tenter de trouver une babysitter à La Chapelle-Janson.


Se foutre loyalement de l'infidélité - Charlie enchaîné\nAccueil du site > Coin des rédacteurs > Chroniques > Se foutre loyalement de l’infidélité\nSe foutre loyalement de l’infidélité\nmardi 11 mai 2010, par Hadi Taibi\nL’idée fait recette. La loyauté fait vendre. La fidélité fait sensation. Il n’en reste pas moins que la tentation fait craindre : il n’est plus de propension à laquelle on résiste ; toute la vie on continue d’obéir aux sollicitations du mâcher et du laper. L’hypocrisie et la démagogie restent omniprésentes dans une société dominée par l’extravagance, l’excentrisme et la consommation tous azimuts du tout-nouveau-tout-beau. Point de valeurs morales, ni d’éthique dans ce monde politique. Un air canaille que dégage un ramassis de gens méprisables, et que respirent tous ces populaciers malhonnêtes bourrelés, qui de regrets, qui de remords. Bienvenue au 21ème siècle !\nAujourd’hui plus qu’hier, et certainement bien moins que demain, courir le cotillon ou jouer les Dan Juan s’avère être un sport sensationnel pour les galapiats de tous bords. Sa pratique “tape à l’œil” produit une impression de surprise, d’intérêt, d’admiration et ce dans ce qu’il suggère dans son côté “fortune”. Son côté “ruine” est farci d’atouts de séduction, de fascination ou de projets palpitants. C’est tout ce que ce sport renferme en son sein de mystères, d’énigmes. Tout ce que les Français adorent. Et l’on ne peut s’empêcher de les adorer.\nDes “cach’ l’ambroule” en quantité non négligeable polluent le climat déjà délétère et qui corrompe les esprits sains. Les polissons découvrent leur véritable identité nationale, stigmatisent la différence, interdisent les apparences, autorisent la fourberie et encouragent la gloutonnerie. Dallasser sans prémonition aucune de se lasser ! Tel semble être le credo de la République qui veille au grain.\nLe respect ? On l’octroie à la nature pour se donner bonne conscience. On déplace le centre de gravité de la précarité sans agir sur les causes, ni en atténuer les effets. On ne badine tout de même pas avec l’écologie, un sujet trop sérieux dont le pessimisme avéré qui l’entoure se trouve être tempéré par la croyance en la providence divine, seule à même d’empêcher le chaos de la Terre. En attendant, on s’engage, dans un puissant éco-geste, à « ne plus manger de cerises en hiver » . Leur cheminement des Amériques élargit la circonférence du trou de la couche d’ozone. C’est peu comme geste mais c’est déjà mieux que rien.\nEt si l’on faisait un calcul empirique et très approximatif sur les dégâts qu’occasionnerait le maudit kilo de cerises qui atterrit sur la table de la ménagère bordelaise, en provenance du Chili ? En retenant l’avion comme moyen de transport, du fait qu’il est le plus polluant de l’atmosphère, l’ordre de grandeur pour les émissions dégagées équivaudrait à 10 fois le poids de la cerise corruptrice. Pour se rendre à Paris en provenance de Bordeaux, toujours en avion, l’éco-boycotteur de la cerise chilienne dégagerait, en CO2, 15 fois plus que la cerise, avec quelques variations selon que l’on soit en été ou en hiver. Seul le producteur chilien en souffrirait au final.\nQu’a-t-il bien pu arriver à la France des heureuses coïncidences, des vers de circonstance, des épîtres, des odes rêveuses, des élégies, des Héroïdes, des ballades, des romans exotiques et frénétiques, de la poésie lyrique, du théâtre pittoresque, de la littérature de l’imaginaire, de la musique douce, agréable et sans heurt ? Trop de loyautés verticales mélangées à trop d’infidélités horizontales tue ce qu’en l’homme est le plus précieux : sa spiritualité.\nUn conseil ? Lisez Hugo ! Admirez Van Gogh ! Méditez Baudelaire ! Valsez aux airs de Chopin ! Écoutez Mozart ! Ça change radicalement l’homme, ça l’apaise, ça l’adoucie, sans porter préjudice à la nature. Et les cerises se porteront mieux là où elles poussent.\n Je ne mangerai plus de cerises en hiver... est le titre du dernier livre d’Alain Juppé, paru en 2009 aux éditions Plon.\nJ’essuie Charlie – 25 janvier 2015, par Tarnacois sans caténaire\nLes douze petits nègres et + – 17 janvier 2015, par Nelly LIODENOT\nLe changement hors taxes, c’est maintenant ! – 24 mai 2012, par Hadi Taibi\nQuand la commission de classification part braconner\nKadhafi, cet ami qui nous veut libyen\nDeux hebdomadaires sans pub « irréductibles »


Métallisation Bourgogne, Grenaillage Bourgogne, Décapage Bourgogne, Traitement de Surface, Peinture Epoxy, Thermolaquage, Rénovation Pièces, Acier, Sablage, Joigny, Auxerre, Yonne, 89, Bourgogne\nAprès une préparation par sablage de la surface à traiter, l’opérateur projette, à l’aide d’un pistolet thermique, le zinc porté à haute température. Le revêtement adhère instantanément au support, le refroidissement et le durcissement sont quasi instantanés, ce qui permet de vérifier rapidement la qualité du traitement afin de correspondre exactement au cahier des charges. Ce procédé ne dégage pas de COV (Composés Organiques Volatils) et l’excédent de zinc peut être réutilisé.\nLes surfaces traitées par métallisation gagnent en durée de vie et en résistance aux agressions, et les traces de chocs ou les blessures de revêtement sont ainsi comblées. C’est également une excellente préparation à une mise en peinture.\nGTSE, entreprise spécialisée en grenaillage, décapage et métallisation, opère sur toute la Bourgogne et les régions voisines.


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Les 10 Meilleurs Accessoires Pour Cloueuse Pneumatique - Juin 2022 Edition\nVous recherchez les meilleurs Accessoires pour cloueuse pneumatique ?\nNous avons fait 22 heures de recherche et testé 19 produits pour créer ce comparatif des meilleurs Accessoires pour cloueuse pneumatique. Nous croyons que le meilleur des Accessoires pour cloueuse pneumatique n’a pas besoin d’être le plus sophistiqué pour être exceptionnel. Notre sélection de produits tient ses promesses. Ils coûtent également moins cher que de nombreux autres produits que nous avons testés. De nombreux critères différents ont été utilisés pour que cette comparaison soit plus pertinente et plus précise. 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La bague d'échappement peut régler l'angle.\n👍 【Portée de la livraison 1 x Gun de pistolet à air comprimé de Vigue 2in1 et pistolet à ongles, 800 ongles (15-25-40 à 50 mm, 200 morceaux de chaque taille) et 600 supports contiennent (15-25-40mm, 200 morceaux de tout Taille), 1 x flacon d'huile (sans huile), 1 x instruit, 1 x grande clé, 1 x petite clé.\n👍【Diverses possibilités d'application】 Le pistolet à ongles est parfait pour plusieurs applications telles que: Travaux sur des cadres de porte, des panneaux et une création de cadre, un projet de bricolage, le rembourrage des meubles, des formes décoratives et même pour la fixation de pièces en bois.\nCerlingwee Pistolet à Clous, Faible consommation Facile à Utiliser pour l'usine\nPistolet à clous de qualité industrielle, vitesse de clouage rapide, robuste, gain de temps et haute efficacité\nPoignée en caoutchouc moulé facile à utiliser et corps de conception ergonomique à utiliser, simple et pratique\nPercuteur en métal dur et ultra-durable importé, durée de vie durable et longue\nDémarrage rapide, ouverture automatique de toutes les rainures de clous en métal, utilisées professionnellement dans la production de cuir, de tissu de canapé, d'industrie de la chaussure et de décoration de menuiserie\nLe clou a une structure interne simple, pratique pour l'entretien et la réparation\nsalki Clous PIN 0,6 de corps - Blister de 3 000 unités, clous sans tête de 15 mm de longueur pour agrafage pneumatique, compatibles avec cloueuses pneumatiques, Gris\nDesign : clous pins (clou sans tête) 0,6 de 15 mm de long. Spécialement conçu pour le clouage en bois. Ils se fixent sur presque toutes les surfaces comme le bois ou le plâtre.\nUtilisation : compatibles avec les pistolets à clous pneumatiques Salki et toutes les normes compatibles avec ce modèle de consommable. Avec une cloueuse pneumatique, ils peuvent être utilisés par les amateurs de bricolage ainsi que par les professionnels.\nQualité : clous en acier galvanisé à haute fermeté, s'adaptent parfaitement à différentes surfaces et sont très résistants.\nPolyvalence : ils sont indiqués pour les travaux de menuiserie, d'ébéniserie et de bricolage, pour les projets en bois, la construction de meubles, l'installation de portes, plinthes ou les réparations.\nCaractéristiques techniques : Blister de 3 000 clous Pin (sans tête) 0,6 de 15 mm de long.\nDécouvrez où vous pouvez trouver le meilleur des Accessoires pour cloueuse pneumatique ! Il n’est pas toujours facile de faire votre choix parmi les différents Accessoires pour cloueuse pneumatique disponibles sur le marché. Cela peut aussi se révéler décourageant en raison des nombreux sites offrant le même type de produit. Sur cette page, nous vous proposons un comparatif pour trouver le meilleur rapport qualité/prix. Ce classement complet vous donne une vue d’ensemble et vous permet de choisir le meilleur des Accessoires pour cloueuse pneumatique. Vous trouverez un large choix de modèles, de marques et de prix. Peu importe si vous souhaitez économiser de l’argent ou savoir quel est le meilleur Accessoires pour cloueuse pneumatique pour vous, notre comparatif vous permettra de faire le bon choix. Afin que cela reste pratique et facile à comprendre, nous avons créé un Top 10 des meilleurs Accessoires pour cloueuse pneumatique. Vous n’aurez plus à choisir vos produits au hasard… A vos marques ! Comparez ! 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