Danabol des Balkans -\nAccueil / Stéroïdes injectables / Danabol des Balkans\nDanabol des Balkans\nProduit : Danabol Balkan 10mg\nquantité de Danabol des Balkans\nQu'est-ce que la méthandrosténolone (Dianabol) ??\nQu'est-ce que le Danabol ?\nDanabol est connu comme un stéroïde anabolisant avec la substance activeméthandrosténolone. En ce moment présent,Danabol peuvent être achetés exclusivement dans la pharmacie en ligne, surméthandrosténolone le prix est l'un des plus bas par rapport aux autres stéroïdes anabolisants, car il est disponible à la vente sans ordonnance. Le produit a une demi-vie de 6 à 8 heures (le temps pendant lequel la moitié de la substance est évacuée du corps). Ce produit est mieux connu sous son autre nom de marque plus célèbre -Dianabol.\nIl offre une rétention d'eau en raison de son faible niveau d'aromatisation. Il est important de savoir qu'il a une toxicité modérée pour le foie et que le temps de détection peut aller jusqu'à 3 mois. Lorsque vous achetezDanabol (méthandrosténolone) deProduits pharmaceutiques des Balkans vous pouvez vous attendre à obtenir un pack de 100 comprimés, 10 mg par onglet.\neffets de Danabol | Comment fonctionne Dianabol ?\nDanabol(méthandiénone) renforce efficacement le système osseux et retient également le calcium dans les os – dans le passé, on pensait que c'était le meilleur moyen de traiter l'ostéoporose. Ce stéroïde est excellent pour retarder l'azote dans les muscles, augmente donc le nombre de globules rouges, améliorant ainsi la circulation de l'oxygène dans les muscles, améliore donc les résultats et est très utile pour une récupération plus rapide et donc plus souvent des séances d'entraînement. Le produit augmente l'appétit, augmente l'agressivité pendant l'entraînement, parfois même la nervosité.Danabol peut aider à brûler légèrement les graisses, cependant en utilisant des doses trop élevées, il peut y avoir une réaction de retour qui signifie qu'il pourrait faire grossir.\nAdministration de Danabol\nOn pense que la posologie recommandée pour l'athlète cherchant à obtenirDanabol pour le physique et l'amélioration des performances se situent entre 20 et 50 mg par jour. Il est recommandé de diviser la dose quotidienne en plusieurs doses différentes et cela est nécessaire pour maintenir des taux sanguins stables depuis la demi-vie de ce produit, comme cela a été mentionné précédemment – il est assez court de seulement 6 à 8 les heures. Il est recommandé que le meilleur moment pour administrerméthandrosténolone (ouméthandiénone) est le matin (dès que vous vous réveillez), à l'heure du déjeuner et après le dîner.\nIl y a 2 choses importantes que vous devez savoir surDanabol. Il n'est pas recommandé d'utiliser ce produit après 18h00 et c'est parce qu'il peut provoquer de l'insomnie, il vaut donc mieux éviter de le consommer après cette heure. La deuxième chose que vous devez savoir est qu'il a été découvert que la biodisponibilité des stéroïdes oraux est diminuée avec les aliments. C'est à cause de la nature liposoluble des stéroïdes. C'est la raison pour laquelle il est préférable d'utiliser les comprimés à jeun, car vous en tirerez le meilleur parti.\nPour le travail optimal du médicament dans le corps, il est nécessaire de sélectionner une dose quotidienne individuelle et de déterminer la tolérance de la préparation par le corps et pour ce faire, vous devez commencer par leméthandrosténolone administration avec une dose minimale qui serait de 15 mg par jour. La plupart des gens trouvent que cette dose est très tolérable, donc après une semaine environ, vous pouvez augmenter la dose quotidienne pour dire 20 ou 30 mg par jour. La durée du cycle va être n'importe où entre 6 à 8 semaines. Il n'est pas recommandé de l'utiliser après 8 semaines car il ne sera pas aussi efficace mais cela commencerait à devenir préjudiciable. C’est à cause des effets secondaires tels que le cholestérol, la toxicité et autres.\nAfin d'en tirer le meilleur parti,Danabol est très souvent pris avec d'autres stéroïdes injectables qui lui sont assez similaires. généralement, les gens utilisentméthandrosténolone aux côtés de composés tels que :décanoate de nandrolone, énanthate de testostérone aussi bien quesustanon car ce sont les stéroïdes considérés comme capables de maximiser le volume de la masse musculaire. En prenant ces produits tous ensemble, ils vont donner à l'individu des résultats et des avantages étonnants.\nMais de toute façon, les effets secondaires principaux et les plus importants de laDanabol est hors du niveau élevé d'aromatisation en œstrogènes. Cela signifie que l'individu peut avoir une accumulation exagérée d'eau dans les cellules qui provoque non seulement un œdème, mais également une augmentation du volume musculaire. Il y a des gens qui pourraient l'aimer, mais il pourrait y avoir quelqu'un d'autre qui veut être plus petit/plus sec et plus défini. Quoi qu'il en soit, il est important de savoir que l'hydratation des muscles ainsi que le développement de la gynécomastie (grâce aux niveaux élevés d'œstrogènes dans le corps), peuvent être assez facilement évités par l'ajout d'inhibiteurs de l'aromatase au cycle des stéroïdes, un bon exemple de ce seraitAnastrozole.\nOù se procurer Danabol ?\nTu peux recevoirDanabol (méthandrosténolone) de Produits pharmaceutiques des Balkans et vous obtiendriez des résultats étonnants en le prenant correctement.\nSoyez le premier à laisser votre avis sur “Danabol des Balkans” Annuler la réponse


Écran noir Xbox | Problèmes d'écran Xbox 360 - Xbox.com\nL'écran du téléviseur ou du moniteur Xbox 360 est noir\nVous rencontrez l'un des problèmes suivants lors de l'utilisation de votre console Xbox 360 :\nL'écran demeure vide ou noir lorsque vous démarrez votre console.\nLe cercle lumineux qui entoure le bouton d'alimentation de la console clignote en rouge.\nCela signifie souvent que le câble entre la console et le téléviseur ou moniteur n'est pas branché correctement ou qu'il est défectueux. Toutefois, les paramètres vidéo ou le matériel peuvent également être à l'origine du problème. Consultez les informations sur la résolution des problèmes ci-dessous pour obtenir de l'aide.\nSi votre écran affiche parfois des images de la Xbox 360 mais a aussi tendance à se figer ou à tomber en panne, consultez Problèmes audio ou vidéo sur la Xbox 360.\nSolution 1 : redémarrer la console\nSolution 2 : vérifier le câble\nSolution 3 : réinitialiser les paramètres d'affichage de la console\nSolution 4 : vérifier l'installation de votre téléviseur\nSolution 5 : essayer une résolution d'écran inférieure\nSolution 6 : essayer de changer de téléviseur\nUn simple redémarrage peut parfois résoudre les problèmes. Pour garantir un redémarrage complet, maintenez le bouton d'alimentation de la console enfoncé pendant 10 secondes pour éteindre la console. Rallumez-la ensuite.\nEssayez les étapes suivantes pour rechercher les problèmes liés au câble : redémarrez la console après chaque étape.\nRemarque Si vous essayez un affichage en haute définition, vérifiez que votre câble prend en charge la haute définition.\nAssurez-vous que le câble audio/vidéo ou HDMI est correctement branché aux ports appropriés sur la console et à votre téléviseur ou moniteur.\nSi un commutateur sur le câble lui-même comporte des marquages, tels que « TV/TVHD », assurez-vous que le paramètre est correct pour l'installation de votre téléviseur (standard ou haute définition).\nSi vous utilisez un câble HDMI, essayez un autre port HDMI sur votre téléviseur ou moniteur.\nSi vous utilisez une installation avec des composants supplémentaires, essayez d'utiliser une connexion par câble HDMI directe de la console au téléviseur lors de la résolution des problèmes.\nSi possible, essayez un câble différent. Pour connaître les options relatives aux câbles, consultez Connecter la console Xbox 360 S ou Xbox 360 d'origine à une TV.\nPour réinitialiser les paramètres d'affichage, procédez comme suit :\nVérifiez que le tiroir à disque est vide.\nRemarque Si vous utilisez une manette sans fil Xbox 360, vérifiez qu'une seule manette sans fil est connectée à la console, puis éteignez et redémarrez la console en utilisant la touche Guide sur cette manette.\nLorsque la console démarre, appuyez sur la touche Y et maintenez-la enfoncée tout en actionnant la gâchette droite de la manette. Les paramètres d'affichage sont réinitialisés selon les paramètres par défaut, puis la console redémarre automatiquement.\nConsole Xbox 360 E ou Xbox 360 S : pour réinitialiser les paramètres d'affichage sur ces modèles de console, vous pouvez aussi simplement éteindre la console, puis maintenir le bouton d'alimentation à l'avant de la console enfoncé pendant environ 10 secondes. (Les voyants clignotent à plusieurs reprises.)\nAssurez-vous que le téléviseur est allumé.\nVérifiez que l'entrée correcte est sélectionnée sur votre téléviseur.\nSupprimez tout appareil, tel qu'un récepteur, branché entre la console et le téléviseur.\nSi le téléviseur possède un mode économie d'énergie, désactivez cette fonctionnalité dans les paramètres vidéo du téléviseur.\nPour vous assurer que les paramètres de votre téléviseur ne sont pas en conflit avec la console Xbox, consultez la section « Vérifier les paramètres de la TV » dans Les images de la console Xbox 360 sur votre TV ne sont pas claires.\nSi vous rencontrez des problèmes avec l'affichage TVHD, essayez de réduire le paramètre de résolution de l'écran. Pour accéder à ces paramètres :\nPour déterminer si la console est à l'origine du problème, essayez de l'utiliser avec un téléviseur ou moniteur différent si possible.\nSi la vidéo fonctionne (uniquement) avec l'autre téléviseur :\nContactez le fabricant du téléviseur (d'origine) pour vérifier si une mise à jour du « microprogramme » est disponible pour le téléviseur.\nContactez le fabricant du téléviseur (d'origine) pour obtenir de l'aide pour la configuration.\nSi vous avez essayé toutes les solutions ci-dessus et que votre problème vidéo n'est pas résolu, consultez « Problèmes similaires » ci-dessous. Toujours pas de solution ? Votre console doit vraisemblablement être réparée. Consultez Comment faire réparer votre produit Xbox.\nAssistant Voyants clignotants Xbox 360\nSolution Écran Xbox figé Xbox 360\nRedémarrage de la console Xbox 360 E ou apparition d'un écran noir à la suite d'un changement d'entrée sur le téléviseur\nSolution Absence d'alimentation Xbox 360\nRéparation de la console Xbox 360 : foire aux questions\nSouhaitez-vous contacter le support technique pour le problème "L'écran du téléviseur ou du moniteur Xbox 360 est noir" que vous étiez en train de consulter ou pour un autre problème ?


A faire : Les Chaos du Gouët - Randonnée\nUne randonnée Plaine-Haute créée le lundi 25 juillet 2016 par Le randonneur breton. MAJ : mercredi 15 juillet 2020\nDépart : N 48.456553° / O 2.832313°\nCarte IGN : : Ref. 0916OT, 0917SB - Version mobile (cliquer-ici)\nStationner sur le parking de Saint-Anne du Houlin.\n(D/A) Suivre la D40 vers le Sud pour franchir le pont.\nAprès une courbe, prendre le chemin de croix à droite (la petite chapelle du XVIe siècle est sur la gauche). Bifurquer sur la gauche puis continuer tout droit vers Ker Anna. Emprunter la route qui traverse le Houllin puis virer à gauche.\n(1) Traverser la D40 ( prudence) et continuer en face. Gagner les hameaux de La Ville-Daniel (sur la gauche, une allée mène au joli manoir) et de la Porte-Vinsot puis descendre vers la rivière.\nAvant le Chesnay d'en bas, virer à droite puis à gauche dans le chemin creux puis descendre en face.\n(2) Laisser le pont de pierre sur la gauche et continuer de longer la rive gauche du Gouët.\n(3) Passer le Moulin de Saint-Méen, sur la droite (propriété privée), continuer de longer le Gouët : c'est la partie chaotique de la rivière puis franchir la passerelle de Crénan à gauche.\n(4) Après la passerelle, continuer de suivre le Gouët sur sa rive droite. Atteindre le Moulin du Richard.\n(5) S'engager à droite sur le chemin herbeux qui épouse le méandre aquatique. Laisser à droite le gué et poursuivre tout droit.\n(6) À la patte d'oie, continuer en face, laisser à droite les Champs Branlards puis tourner à gauche.\nAu parking du Tertre au vin (croix), s'engager dans le chemin creux à droite puis descendre à gauche.\nAux ruines du Moulin Crénan, descendre à droite puis franchir le ru.\n(7) Longer la rive droite du Gouët. Le sentier domine les chaos. Franchir la porte de granit (au-dessus, meule taillée), laisser sur la gauche la passerelle du Moulin de Saint-Méen puis le pont de pierre.\n(8) Quitter la rive en prenant le chemin à droite vers la Vallée (le balisage Jaune se poursuit sur la gauche). Continuer sur la gauche vers la Porte Chambrin et dans le virage prendre tout droit le chemin en descente (à 50m à droite, menhir) vers la Ville Tiennot.\nRetrouver la rive droite du Gouët.\nObliquer à gauche et poursuivre au-delà du barrage pour retrouver le point de départ.(D/A)\nD/A : km 0 - alt. 97m - Parking du hameau de Sainte-Anne du Houlin\n1 : km 1.33 - alt. 126m - Au carrefour droite /gauche\n2 : km 2.7 - alt. 109m - Tout droit, pont de pierre à gauche\n3 : km 3.22 - alt. 102m - Tout droit, moulin Saint-Méen à droite\n4 : km 4.07 - alt. 122m - Passerelle Moulin Crénan\n5 : km 4.6 - alt. 126m - Au Moulin du Richard, sentier à droite\n6 : km 5.73 - alt. 140m - Continuer tout droit\n7 : km 7.04 - alt. 121m - Rive droite du - Gouët (fleuve)\n8 : km 8.63 - alt. 100m - Chemin à droite\nD/A : km 10.41 - alt. 97m - Parking du hameau de Sainte-Anne du Houlin\nle samedi 24 juillet 2021 à 22:48\nTrès belle randonnée en grande partie ombragée. Au point 5, il n'est plus possible de passer entre la rivière et le moulin Richard : le cheminement remonte quelques dizaines de mètres plus haut pour suivre au dessus du moulin sur la droite le balisage jaune. A la ville Tiennot, le chemin indiqué est très boueux : en prenant le 1er chemin juste au dessus de celui-ci, le retour sur le bord du Gouët est aisé.\nle jeudi 17 septembre 2020 à 14:51\nTrès jolie randonnée, en revanche les lieux étaient sur fréquentés en cette journée ensoleillée et très chaude.\nLa chapelle Sainte Anne est sublime.\nle mercredi 16 septembre 2020 à 22:48\nUne jolie randonnée à l'ombre dans un site spectaculaire\nle lundi 10 août 2020 à 23:06\nbelle ballade,beaucoup de monde sur le trajet,et la partie la plus chaotique du gouët est très spectaculaire.\nle lundi 27 juillet 2020 à 17:24\nMagnifique randonnée le long de la rivière : nous avons particulièrement apprécié l’enchevêtrement des rochers, les magnifiques arbres qui jalonnent le circuit, avec une pause pique-nique très rafraîchissante sur les rochers.\nbalisage mauvais sur le circuit de 10 kms\nmais rando sympa\nça manque de balisage pédestre dans la forêt\nTrès beau circuit toujours ombragé. Je vous conseille aussi le tour du plan d’eau jusqu’au barrage avec le même point de départ. Parfait pour une Rando à la journée sans être obligé de porter le pique nique\nTrès belle randonnée avec la rivière superbement agitée en cette période hivernale très arrosée. Mais cela se paye : le chemin est devenu une véritable patinoire de gadoue, surtout sur le chemin du retour, en rive droite. Ça reste praticable en chaussures de rando (pas de grosse flaque à franchir), mais il faut avancer prudemment si on ne veut pas finir les quatre fers en l'air. Comptez alors une fois et demi le temps indiqué pour la durée de la rando.\nle lundi 09 septembre 2019 à 17:38\nBelle randonnée un peu accidentée le long d'une petite rivière\nle lundi 19 août 2019 à 14:53\ntrès beau circuit autour du gouet et ses rives.\nRando tte en fraicheur avec de jolis decors\nRandonnée sympa. Très jolis paysages. A faire par beau temps en mode balade.\nle mercredi 08 mai 2019 à 22:54\ntrès beau circuit autours du gouet, de beau paysage autour de cette belle rivière, belle balade a faire sans hésitation\nle jeudi 03 janvier 2019 à 01:28\nle mardi 25 décembre 2018 à 11:07\nSuperbe randonnée dans cette vallée du Gouët et particulièrement le secteur des chaos qui fait penser à un torrent de montagne. Le circuit est bien balisé ( couleur jaune) et des raccourcis sont possible.\nEn cette saison et lors de fortes chutes de pluie certains passages au bord du Gouet peuvent disparaitre sous les eaux.


« Conduite maîtrisée » - Sud Ouest.fr\n« Conduite maîtrisée »\nPublié le 22/07/2010 à 0h00 par DOMINIQUE MANENC .\nAlain Anziani : « Ces terrains en bout de piste pouvaient servir à un projet industriel ». photo D. M.\nAlain Anziani, adjoint aux finances répond à Thierry Millet sur la gestion de la Ville. Ces terrains constituent une réserve foncière dont le prix a quintuplé.\nThierry Millet, élu de l’opposition a depuis longtemps, le circuit auto moto dans le collimateur. Récemment, pour qualifier la gestion municipale sur le sujet, il parlait de « vingt ans de sortie de route » (voir « Sud Ouest » du 17 juillet). Aujourd’hui Alain Anziani, maire adjoint en charge des finances et de l’innovation, rétorque : « C’est une conduite maîtrisée depuis toujours. »\nLe circuit, géré depuis 2005 par le directeur de la société Piste SR, occupe 20 hectares d’une zone de 30 hectares, proche de l’aéroport, qui appartient à la Ville. Sept autres hectares sont confiés à la société Kart System et les trois derniers à la société Sifa et sa piste de dérapage.\nDepuis 1981, la SEM qui regroupait la Ville, des banques, Gironde développement etc., gérait ces 30 hectares. La SEM avait investi 1,5 million d’euros dans l’équipement et la construction du circuit. Après sa dissolution en 1997, la municipalité s’est retrouvée seule pour gérer le site en régie directe. « Comme ce n’est pas vraiment sa vocation, elle a signé une convention avec Piste SR, en 2005, pour assumer cette responsabilité », rappelle Alain Anziani.\n« Notre vision des choses était à l’époque pertinente car nous savions où nous allions, poursuit l’élu, par ailleurs en charge du dossier de l’aéroparc. Ces 30 hectares sont bien placés en bout des pistes et pouvaient servir à un projet industriel lié à l’aéronautique. C’était une sorte de réserve foncière à valoriser. Parallèlement, on ne voulait pas laisser ces terrains en jachère d’où cette convention avec Piste SR. Elle a l’avantage, sur un bail commercial, de pouvoir être dénoncée dans un délai donné. Celle qui a été signée en 2005 court jusqu’au 31 décembre 2010. »\nEn février dernier, les élus ont rencontré Frédéric Gélin, gérant de Piste SR : « Nous lui avons précisé que nous souhaitions reprendre la maîtrise du foncier mais sans en faire usage tout de suite. On lui a donc proposé de poursuivre notre collaboration pour trois-quatre ans en récupérant 4 des 20 hectares pour l’aéroparc. Autre condition : lui laisser à disposition les 16 autres hectares au prix fixé par France Domaine. Soit 5,5 millions d’euros. Le loyer étant calculé sur cette valeur, Frédéric Gélin devra payer 99 600 euros par an de redevance, à partir de 2010, s’il veut rester. »\nTransfert des frais d’entretien\nPour le patron de Piste SR, la hausse est considérable puisqu’il s’acquitte d’un loyer annuel de 15 000 euros. Ce que Thierry Millet estime désavantageux pour la ville. Alain Anziani explique que ce n’est pas une fleur faite à Frédéric Gélin : « Avant la convention, nous avions l’entretien du circuit à notre charge, soit 25 000 à 30 000 euros par an. Piste SR a récupéré cette tâche, ce que prouvent des justificatifs d’un montant de 156 109 euros pour quatre ans. Pour répondre à Thierry Millet, je précise que la municipalité, non seulement perçoit un loyer mais économise sur les frais d’entretien. Et de 1982 à 2010, le prix des terrains a été multiplié par cinq. C’est une bonne affaire. »\nL’adjoint ajoute encore que ce circuit constituait, dès 1981, une alternative aux Run de Bordeaux-Lac, en leur offrant à Mérignac une piste sécurisée.\nLe 3 mai dernier, le maire a écrit à Frédéric Gélin pour lui indiquer le nouveau montant du loyer. « J’ai conscience que ces éléments risquent de modifier vos projets en cours », détaille Michel Sainte-Marie qui évoque la nécessité de revoir les conditions financières. Frédéric Gélin accepte-il cette proposition plus coûteuse ? « Suite à ce courrier, j’en ai envoyé un autre à la direction générale des services de la Ville pour poser des questions d’ordre technique. J’attends une réponse », indique Frédéric Gélin, assurant : « Notre souhait est de continuer à faire vivre ce circuit et notre activité est à l’équilibre. » Il conteste bien sûr les propos de Thierry Millet concernant notamment la mise en cause de la sécurité du circuit : « En avril et mai, il y a eu ici des manifestations de la Fédération française de moto qui ont fait l’objet d’un avis favorable d’une commission départementale de sécurité spécifique. Je conteste aussi ce que dit Thierry Millet sur l’absence d’homologation par la Fisa (Fédération internationale du sport automobile). Nous avons l’homologation préfectorale délivrée par la commission départementale de sécurité qui limite la vitesse à 200 km/h. Ainsi qu’une homologation de FFSA (Fédération française de sport automobile). Il s’agit d’une licence de parcours qui agrée le circuit pour l’automobile en définissant le nombre et le type de véhicules qu’il peut recevoir. »


Le Canada se prépare à l’arrivée d’une nouvelle vague de réfugié.es haïtien.nes (...) - Presse-toi à gauche ! Une tribune libre pour la gauche québécoise en marche\nAccueil / International / États-Unis / Le Canada se prépare à l’arrivée d’une nouvelle vague de réfugié.es haïtien.nes (...)\nmardi 5 décembre 2017 / DE : Naomi Klein\nPrès de la petite ville de Lacolle au Québec, tout juste à la frontière nord de l’État de New York, une série de roulottes bleues et beiges sont installées pour offrir un hébergement temporaire à la vague ininterrompue de régugiés.es qui arrivent à pied. Plusieurs sont des Haïtiens.nes, qui quittent les États-Unis de D. Trump. L’intérieur de ces roulottes, équipé de lits et de douches, est fin prêt à réchauffer les pieds et mains gelés. Les vérifications d’usage de sécurité et d’identité se feront sur place.\nNaomi Klein, theintercept.com, 22 novembre 2017\nL’hiver dernier, après l’assermentation de D. Trump on a assisté à une augmentation sensible des « entrées irrégulières » à la frontière canado-américaine partout au Canada. Les gens évitaient les postes frontières officiels et tentaient d’arriver en sécurité en traversant les forets, les champs et les fossés. Depuis janvier 2017, les autorités canadiennes ont intercepté environ 17,000 migrants.es venant des États-Unis. D’autres sont entrés.es sans avoir été remarqués.es. La revendication du statut de réfugié se fait après l’entrée sécurisée au Canada, non pas à la frontière (officielle). Dans ce cas ces gens seraient refoulés.es à cause d’une entente controversée entre les deux pays.\nLes risques liés aux entrées irrégulières augmentent en hiver. Et il semble que celui qui commence sera froid. L’an dernier, durant les mois les plus froids, on a entendu des reportages crève-cœur qui parlaient d’orteils et doigts gelés au point de devoir être amputés à l’arrivée au pays. Deux hommes originaires du Ghana ont perdu leurs doigts dans leur périple vers le Manitoba. L’un d’eux a déclaré aux journalistes qu’il se comptait chanceux d’avoir conservé un de ses pouces.\nMalgré tous ces dangers, on peut penser que le flot d’immigrants.es qui fera son chemin vers les roulottes de Lacolle va continuer même si la température se refroidit considérablement. Il se peut que le trafic à pied, avec bagages, s’intensifie au cours des semaines et mois à venir à cause de la décision du 20 novembre de l’administration Trump qui met fin aux permis temporaires grâce auxquels 50,000 Haïtiens.nes (depuis leur exil après le tremblement de terre de 2010) ont pu vivre et travailler légalement aux États-Unis. Dans 20 mois, cette protection tombera et cette population sera sujette à l’expulsion.\nL’administration a aussi annoncé qu’elle priverait les Nicaraguéens.nes du même programme et elle indique que ce sort devrait aussi toucher les Honduriens.nes l’an prochain. En septembre dernier, les Soudanais.es ont été informés.es que leur tour viendra également. Il est probable que les Salvadoriens.nes seront les prochains.es.\nCe programme appelé Statut temporaire de protection (TPS en Anglais) donne un statut légal spécial aux ressortissants.es de pays sélectionnés, durement touchés par la guerre et les désastres naturels, pendant que la situation se rétablit chez-eux. (…) Après le tremblement de terre dévastateur de 2010, l’administration Obama a inscrit Haïti sur la liste des pays dont les citoyens.nes pouvaient bénéficier de ce statut.\nAu cours des ans, des milliers d’Haïtiens.nes se sont prévalu du programme qui leur accordait la liberté de construire leur vie aux États-Unis : étudier, travailler dans les soins de santé, la construction, les hôtels, de payer leurs impôts et taxes, d’y avoir des enfants qui sont donc citoyens.nes américains.es. Au total, il est question de 300,000 personnes et plus, venant du Soudan, du Honduras, d’El Savaldor, du Nicaragua, de Somalie et autres, qui bénéficient de ce programme. Au point de départ, il a été conçu comme un moyen de lancer une « bouée de sauvetage à un pays touché par un désastre jusqu’à ce qu’il se remette sur pied » comme le dit Mme Sarah Pierce de l’Institut de politique en matière de migration. Dans certains cas, comme la Somalie presque continuellement en guerre, les bénéfices du programme lui ont été attribués pendant 26 ans comme s’il s’agissait d’un programme instable de pseudo refuge. Même il ne peut s’y ajouter personne ; seuls.es les Somaliens.nes déjà sur le territoire américain depuis des décennies, continuent d’être protégés.es.\nAu cours de sa campagne électorales, D. Trump a donné de fortes indications qu’il soutenait le programme au moins pour les Haitïens.nes. En quête de votes, il a déclaré à la foule de « Petite Haïti » : « Que vous votiez ou non pour moi, je veux vraiment être votre plus grand défenseur et je le serai ».\nTout à bien vite changé. Dans sa croisade contre les immigants.es, l’administration Trump a très tôt commencé à considérer le TPS comme une escroquerie, une porte arrière permettant à des étrangers.ères de vivre indéfiniment aux États-Unis. Peu importe que leurs pays d’origine, couverts par le programme, soient encore ravagés par la guerre ou les désastres et qu’ils comptent sur l’argent que ces travailleurs.euses y renvoient pendant la longue reconstruction.\nEn mai, John Kelly, alors Secrétaire du département de la sécurité intérieure, a déclaré que les Haïtiens.nes bénéficiant de la protection du TPS devaient commencer à penser à retourner chez-eux.\nD’un jour à l’autre, des milliers de personnes ont dû envisager des options impliquant de grands risques : rester là et espérer le mieux, se tourner vers l’économie illégale, retourner au pays où la vie est loin d’être sûre, où l’épidémie de choléra sévit et fait encore mourir des centaines de personnes chaque année, traverser au Canada, pays où le Premier ministre à fait de grandes déclarations de bienvenue aux réfugiés.es.\nDepuis juin un grand nombre de ces personnes ont opté pour cette dernière solution ; jusqu’à 250 Haïtiens.nes ont passé la frontière chaque jour au cours de l’été 2017, avec ce qu’il leur était possible d’apporter. Après un voyage en avion ou en autobus vers Plattsburgh dans l’État de New York et une course d’environ 30 minutes en taxi, ils et elles sont arrivés sur le chemin Roxham près de Lacolle et ont marché à travers le fossé qui sépare le Canada de Justin Trudeau et les États-Unis de D. Trump.\nRespirer un air nouveau\n« Au moment où je suis arrivée ici, j’ai sentit que l’air était différent. J’avais l’habitude de sentir une douleur dans mes épaules et tout-à-coup, elle était partie. Je me suis demandé ce qui m’arrivait. Je me suis rendue compte que mon stress était parti ». Voilà ce que m’a dit Agathe St-Preux, une femme d’âge moyen vêtue d’une modeste jupe et d’une veste noire, au moment où elle est arrivée au Canada après 12 ans de vaines tentatives pour obtenir un statut légal permanent aux États-Unis.\nÀ la mi-octobre nous nous retrouvons entassés.es dans une pièce de la Maison d’Haïti, un des centres de la communauté haïtienne de Montréal. Des douzaines de personnes, entrées au Canada irrégulièrement depuis la menace du retrait de la protection du TPS américain, ont bien voulu partager leurs histoires de migration.\nCes expériences varient grandement mais toutes sont pénibles. Plusieurs ont réclamé l’anonymat. Une mère de 3 enfants qui travaillait légalement à l’aéroport JFK de New York à décidé que, pour que sa famille ne soit pas séparée, il valait mieux qu’elle traverse la frontière à Lacolle. Un homme, qui s’est présenté au poste de maire d’une petite ville haïtienne et a été élu, a « été attaqué par 3 voyous d’un parti adverse ». Une femme fait remarquer que sa survie tient du miracle. Elle-même a travaillé pendant 3 ans aux États-Unis mais a décidé de partir quand elle a su que de ses compatriotes avaient déjà été expulsés. Un homme à la fin de la vingtaine, a déclaré à la petite foule qu’il avait habité aux États-Unis pendant 15 ans, qu’il y était allé au collège, et y avait travaillé pendant 7 ans : « Je contribuais à l’économie, je payais mes impôts et mes taxes, (mais avec Trump), le stress est devenu assez pesant pour me faire mourir. J’ai pris l’avion pour Plattsgurgh puis un taxi et j’ai traversé à pied ». Il y avait aussi une mère de 6 enfants qui a vécu 8 ans à Miami.\nElle y a étudié pour devenir infirmière tout en travaillant de nuit. Elle dormait à l’arrêt d’autobus attendant le lever du soleil. Elle a finalement obtenu un travail et soigné des malades américains.es, payé ses impôts et taxes au gouvernement américain. « Nous travaillons comme des bêtes, m’a déclaré Mamie Yanica Quetant en créole traduit par son interprète, et il nous dit partez ». Il, c’est bien sûr D. Trump (…).\nPour la vaste majorité des Haïtiens.nes rassemblés.es à la Maison d’Haïti, le chemin pour entrer aux États-Unis n’a pas été le plus facile ni le plus direct, c’est-à-dire celui par bateau depuis l’ile jusqu’en Floride. C’est un passage lourdement sécurisé et patrouillé depuis des décennies par la Garde côtière américaine. À la recherche de travail et de politiques d’immigration accueillantes, leur voyage a été bien plus tortueux : depuis Haïti jusque dans les Caraïbes, puis au Brésil où le travail était promis avant la Coupe du monde (de soccer) de 2014 et les Olympiques de 2016. Quand ces ouvertures se sont refermées, le voyage s’est continué à travers l’Amérique du sud et centrale jusqu’à la Californie.\nPlusieurs dans la salle ont traversé 10 ou 11 frontières avant leur arrivée à destination. Ce sont des années de déambulation, de clandestinité pendant que les autorités et les voleurs les pourchassent.\nRosemen François, une jeune fille aux cheveux frisés m’a raconté ce qui lui était arrivé au Panama et qui l’affecte encore : « Je traversais une rivière et je suis tombée trois fois dans l’eau. À un moment donné, je ne sentais plus mes pieds parce que la peau partait. Ça me hante encore ».\nUn homme réagit à ce récit. Il avait été silencieux jusque là mais il prend la parole : « Quand nous étions au Panama, nous avons dû dormir dans la forêt…Nous avons vu de gens mourir, une femme être violée. Nous avons passé 6 jours dans la forêt panaméenne sans manger, en dormant dehors sous la pluie ». Ils ont entendu des bruits insupportables : « nous avons pensé que c’étaient des animaux sauvages et nous sommes partis en courant. Nous avons perdu tous nos biens, absolument tout ». C’était pourtant le bruit d’une organisation d’aide aux migrants.es dans l’illégalité. Il ajoute : « Mais nous avions encore confiance et nous avions toujours les États-Unis à l’esprit. Nous pensions qu’une fois là ce serait le paradis ».\nAprès tout il y avait ce programme spécial, TPS, qui reconnaissait que leur pays souffrait après le terrible tremblement de terre, qui leur permettait de demeurer aux États-Unis et de travailler en pleine lumière. Mais ça n’a pas fonctionné pour tous et toutes. R. François en témoigne : « Quand nous sommes arrivés.es en Californie, (il y a 3 ans), je pensais que c’était la fin de mon périple. Mais j’ai été arrêtée et placée dans un centre de détention. Je ne pouvais voir la clarté ; impossible de faire la différence entre le jour et la nuit. J’y suis restée 7 jours. Pas de douche et une nourriture immangeable. J’étais sûre d’avoir été oubliée dans un trou noir. Je me suis mise à crier et c’est comme ça que j’en suis sortie ».\nLes choses se sont stabilisées et normalisées pour elle après quelques années. Elle a obtenu un permis de travail. Elle a étudié. Mais l’été dernier : « mes amis.es sont été expusés.es. J’ai donc décidé de venir au Canada ». Quand je lui demande comment c’est arrivé, sa réponse est simple : « À cause de Trump. Chomp (comme le prononce ces immigrants.es), Chomp m’a volé mon rêve et a tout viré à l’envers ».\nMme Quetant, l’infirmière de Miami, décrit le choc qu’elle à eut lorsqu’elle entendu aux nouvelles que des Haïtiens.nes qui se sentaient en sécurité grâce au TPS, étaient tout à coup devenu les cibles des autorités encore une fois : « Tu ouvres la radio pour les nouvelles et tu entends que les Haïtiens.nes sont arrêtés.es. Il faut partir en courant, à bout de souffle en vous demandant vers où vous tourner ». Elle souligne que le stress était insupportable : « Vous ne savez pas pourquoi vous pourriez être arrêtée. Vous examinez tout le monde autour de vous en vous demandant comme vous êtes vue et vous ne savez pas quoi faire. Vous ne voulez plus courir ».\nTrump et les réfugiés.es\nCeux et celles qui sont arrivés.es aux États-Unis après l’assermentation de D. Trump, ont vécu une expérience plus épouvantable encore. Dieuliphète Derphin est un jeune qui est arrivé aux États-Unis juste avant l’assermentation de D. Trump après être passé par le Brésil : « J’ai été étonné d’être arrêté et de passer 6 jours dans un centre de détention. Je me suis demandé pourquoi on traitait les noirs d’une manière aussi inhumaine. Pourquoi ne me donnaient-ils même pas une brosse à dents ?\nPourquoi n’ais-je pas accès à de l’eau ? Pourquoi nous font-ils cela ? C’est parce que nous sommes noirs ? Après cela je ne voulais pas rester là. Même pas une seconde de plus. C’est comme cela que l’idée m’est venue de venir au Canada ». Il a traversé la frontière en août après avoir passé tout juste 8 mois aux États-Unis.\nBeaucoup dans cette salle reprennent les mots qu’utilise Agathe St-Preux pour décrire son arrivée au Québec : « Respirer un air nouveau ». Et les applaudissements fusent lorsque Mme Quetant souhaite que D. Trump ne vienne jamais au Canada : « …parce que la terre canadienne est bénie ».\nMais, très vite, il devient évident que malgré un certain soulagement advenu grâce à la fuite devant les arrestations menées par l’administration Trump, la recherche de la sécurité et de la stabilité est loin d’être réglée. Beaucoup d’Haïtiens.nes sont venus au Canada après avoir entendu J. Trudeau déclarer que son gouvernement les accueillerait les bras ouverts. Ces migrants.es connaissaient son fameux Tweet publié le jour des protestations contre la première interdiction d’entrée sur le territoire américain aux musulmans.es par l’administration Trump, et qui disait : « à ceux et celles qui fuient la persécution, la terreur et la guerre, les Canadiens.nes vous souhaitent la bienvenue indépendamment de vos croyances. La diversité est notre force. Soyez les bienvenus.es au Canada ». Un homme parle de ce message et d’autres semblables venant du nord comme « un signe divin, que Dieu montrait la voie et disait, venez au Canada ».\nPourtant il leur a fallu faire face à une réalité bien plus complexe. Ces derniers mois, les autorités canadiennes ont fébrilement découragé l’immigration américaine par les voies irrégulières, spécialement celle d’origine haïtienne. Elles ont souligné que ces Tweets ne représentaient pas les politiques restrictives du pays en matière d’immigration. Ainsi, des centaines d’Haïtiens.nes ont été renvoyés dans leur pays d’origine depuis janvier 2017. Marjorie Villefranche, la directrice de la Maison d’Haïti, dit qu’encore une soixantaine d’Haïtiens.nes traversent la frontière chaque jour. Elle estime qu’environ 50% d’entre eux et elles pourront se prévaloir du statut de réfugié et qu’un autre quart pourra bénéficier d’un autre statut quelconque. Les autres seront explusés.es (vers Haïti).\nEn plus, le Canada et les États-Unis sont liés par une entente dite « des pays sûrs » qui stipule que les revendicateurs.trices du statut de réfugié doivent le faire dans le premier pays de leur arrivée. Comme les États-Unis sont reconnus « sûrs », en arrivant au poste frontière officiel, revendiquant le statut de réfugié, ces personnes sont refoulées immédiatement en territoire américain.\nMais si leur arrivée au Canada se passe ailleurs, leur demande peut être considérée. C’est la raison primordiale pour laquelle les Haïtiens.nes et les milliers d’autres immigrants.es qui fuient les sentiments et les politiques qui leur sont hostiles aux États-Unis, traversent la frontière à pied avec tous les risques physiques et légaux que cela comporte. Comme le dit Mme Quetant : « Pour avoir une chance d’avoir un statut légal au Canada on doit transgresser la loi. On ne veut pas faire ça mais nous n’avons pas le choix ; il faut le faire ».\nUne seule personne dans ce groupe, une dame, a bien voulu faire savoir qu’elle avait tenté de rentrer au Canada par la voie officielle avant de le faire à pied. On l’a refoulée et cela parait maintenant dans son dossier. Elle est donc celle dont la position est la plus délicate dans ce groupe : « Je ne peux pas avoir de permis de travail parce que j’ai été expulsée ». Une dame hoche la tête en disant : « C’est ce que nous tentons tous et toutes d’éviter ».\nLe Canada n’a pas non plus été absent de racisme envers cette vague\nd’immigrants.es noirs.es. Des militants.es en faveur de la suprématie blanche ont manifesté à la frontière de Lacolle et installé des bannières contre l’immigration à l’extérieur du Stade olympique de Montréal convertit en refuge temporaire pour ces réfugiés.es poussés.es à la fuite par D. Trump. Et jusqu’à maintenant l’accueil qui leur a été réservé par le grand public n’est pas à la hauteur de la fameuse générosité déployée envers les réfugiés.es d’origine syrienne.\nToutefois, les Montréalais.es ont été touchés.es par leur arrivée. On a pu voir plusieurs manifestations incroyablement chaleureuses. Mme Villefranche affirme qu’il fallait que tous ces gens se sentent comme chez-eux dans cette Maison d’Haïti où nous étions réunis.es. Cette maison a ouvert en 1972 au moment où l’immigration haïtienne surgissait durant la brutale dictature de Duvalier. L’an dernier, après des décennies au cœur de la vie des Haïtiens.nes dans la ville, ils ont pu emménager dans un bâtiment moderne et ensoleillé dans le quartier St-Michel. Du sol au plafond, les fenêtres s’ouvrent sur la rue, les membres de la communauté se retrouvent dans un café et l’art haïtien si éclatant, est installé sur le moindre espace des murs.\nCe nouveau local est prêt juste à temps pour faire face à l’ouragan Trump. Comme au lendemain du tremblement de terre de 2010, des bénévoles aident les arrivants.es à compléter les formulaires pour les permis de travail temporaire. Le personnel s’assure que les enfants sont inscrits dans les écoles et les équipe des uniformes nécessaires comme des autres équipements requis.\nMais plus important encore, il y a là, d’autres Haitiens.nes dont plusieurs vivent à Montréal depuis des décennies où ils ont fait leur vie. Un réfugié fraîchement arrivé insiste : « Ils nous disent de ne pas avoir peur. Le soleil brille pour nous aujourd’hui, ce sera la même chose pour vous un jour dans le futur ». Philogene Gerda, une jeune mère de 3 enfants, qui a passé 3 semaines au Stade Olympique explique que la Maison est : « comme un foyer spécialement pour les femmes qui ont leur espace chaque vendredi soir ; vous pouvez emmener vos enfants ».\nLe mouvement de défense des droits des immigrants.es fait aussi un travail politique pour que le gouvernement Trudeau mette fin à son marketing pro-réfugiés.es. C’est bien d’installer des roulottes chauffées à la frontière mais ça ne suffit pas. Des centaines de Canadiens.nes ont écrit (au Premier ministre et aux journaux) pour demander que le gouvernement mette fin à l’entente sur « le pays sûr » avec les États-Unis. D’autres demandent que des ressources suffisantes soient affectées à l’examen des demandes d’asile pour que les revendicateurs.trices de ce statut ne passent pas des années dans l’attente.\nÀ la Maison d’Haïti, l’atmosphère est aux solutions. Après avoir traversé toutes les Amériques pour arriver dans cette poche de calme, il n’est littéralement plus possible d’aller beaucoup plus loin ; il n’y a pas d’autre nord où fuir. Mme Derphin pense qu’il : « y a une fin à cette route….Nos vies devraient se passer ici et être protégées. Voilà ! Je ne veux pas traverser cette tempête encore une fois ».\nPour Mme Villefranche c’est le plus important. Et elle pense aux 50,000 Haïtiens.nes visés.es par le Département américain de la sécurité intérieure qui vivent maintenant dans l’expectative. « Nous attendons encore beaucoup de monde » dit-elle. Mais elle espère que ceux et celles qui prévoient traverser la frontière à pied, prendront le temps d’attendre et ne le feront pas en hiver ; c’est trop risqué et il y a encore 20 mois pour le faire : « Venir en hiver est une mauvaise idée. C’est très dur mais nous sommes prêts à les accueillir. Les roulottes sont là. Et la Maison d’Haïti est toujours là ».\nBien sûr, ce ne sont pas tous et toutes dépourvus.es de leur TPS qui se dirigeront vers le Canada. Les craintes étaient que l’obligation de partir soit en janvier 2018 comme J. Kelly l’avait laissé entendre en mai dernier. En ajoutant 18 mois, les espoirs de réussir à obtenir la résidence permanente aux États-Unis d’ici là se sont manifestés. Une proposition de loi bipartisane vise à ce que les détenteurs.trices du TPS depuis 5 ans et plus, puissent être sur la voie de la résidence permanente.\nIl est plus probable toutefois que des dizaines de milliers d’Haïtiens.nes qui vivent et travaillent légalement aux États-Unis en ce moment, vont y rester et se faufiler dans les « craques du plancher ». Une avocate de Miami, Mme Patricia Élizée, qui a une clientèle haïtienne, souligne que « tous et toutes ne prendrons pas un bateau pour rentrer au pays. Leur option sera le marché noir (de la main-d’œuvre) ». Beaucoup pourront encore travailler mais en cas de plainte pour mauvais traitements ce sera l’expulsion ou l’incarcération. Voilà une chance pour les prisons privées pour les immigrants.es et les compagnies qui en sont propriétaires qui se réjouissent de l’élection de D. Trump.\nPour beaucoup, le retour au pays est la décision la plus difficile. Le Département de la sécurité intérieure souligne fortement que le tremblement de terre à eut lieu il y a 7 ans et que le TPS est justement temporaire. Mais le tremblement de terre n’est pas la fin (ou le commencement peut-être ?) des nombreuses crises qui s’empilent en Haïti. La corruption et les déficiences de la reconstruction parrainée par des étrangers après le tremblement de terre à introduit le choléra et en plus le pays a été frappé par l’ouragan Mattew l’an dernier. Cette année, quand ont prévoyait qu’Irma allait y déverser des tonnes d’eau, plusieurs ont montré des signes de fatigue face aux désastres. Il se peut que cela devienne la situation la plus courante dans l’avenir, quand les chocs et les crises deviendront si fréquents qu’ils seront une sorte de normalité macabre.\nUn habitant de Port-au-Prince a expliqué à un journaliste : « Je pense que nous sommes effarayés.es Nous vivons déjà dans un autre ouragan, l’ouragan Misère. Donc, il faudrait que je renforce ma maison. Avec quoi ? Du bois ? Qui va le payer ? Avec quel argent je vais acheter cela ? Je n’ai même pas un toit digne de ce nom. Si le vent arrivait, je n’aurais que l’espoir pour continuer à vivre ».\nLes liens avec le climat\nPolitiquement, les attaques de l’administration Trump contre le TPS sont déconcertantes. Il n’y avait pas beaucoup de pression pour l’expulsion des Haïtiens.nes et des personnes originaires d’Amérique centrale. Bien des employeurs.es sont frustrés.es par la perte de travailleurs.euses fiables. Selon le syndicat Unite Here, Disney World à lui seul emploie environ 500 Haïtiens.nes protégés.es par le TPS.\nMais, pour les Républicains.es c’est une source de risques politiques : les Haïtiens.nes protégés.es par le TPS ne peuvent pas voter, mais plusieurs de leurs amis.es et des membres de leurs familles le peuvent. Compte tenu que beaucoup vivent en Floride, un État électoralement incertain, (leurs votes deviennent stratégiques). La décision de leur éventuelle expulsion doit être mise en lien avec les résultats électoraux à venir. Parce que cette population s’ajoute aux résidents.es de Porto-Rico dont l’arrivée a beaucoup augmenté récemment, et qui ne sont pas très heureux.euses de la manière avec laquelle les Républicains.es les ont traités.es. Cela pourrait bien se retourner contre leurs candidats.es.\nIl faut toutefois voir plus large dans cette situation et il y a des enjeux qui ont peu à voir avec les Haïtiens.nes et les Honduriens.nes mais beaucoup plus avec les changements climatiques. Une des principales raisons pour bénéficier du TPS est que le pays dont ont est originaire soit frappé par un « désastre environnemental ». C’est en ce moment le programme américain le plus efficace pour apporter un minimum de répit aux innombrables personnes dans le monde qui sont, en ce moment même, touchées par les crises liées aux changements climatiques. C’est sans parler de l’avenir. On ne peut pas s’étonner que l’administration Trump se dépêche d’en fermer l’accès. Les désastres environnementaux sont la première raison invoquée par les ressortissants.es des 10 pays couverts par le programme en ce moment.\nCe programme n’a pas été créé pour ces raisons. Il a débuté pour répondre aux déplacements des personnes touchées par les guerres civiles. Mais comme le climat se réchauffe, il est devenu un des premiers moyens par lequel les États-Unis ont offert des droits limités à des milliers de gens dont le pays était frappé par un désastre naturel. Car pour les gouvernements des pays ainsi affligés par des supers tempêtes ou des sécheresses, il ne reste qu’à faire appel à leurs citoyens.nes vivant aux États-Unis, bénéficiant du TPS ou de programmes équivalents dans d’autres pays, (pour un support financier).\nJane McAdam, directrice du Kaldor Center for International Refugee Law à l’Université de New South Wales, (Angleterre), ma décrit ainsi la situation : « Le TPS est le programme le plus solide, même le seul mécanisme en vigueur » pour les migrants.es chassés.es de leur foyer à cause des changements climatiques. « Il donne minimalement une sorte de protection temporaire ». C’est ce qui a poussé plusieurs chercheurs.es à penser que son importance va augmenter au fur et à mesure de l’accélération des changements climatiques.\nBien sûr, tous les désastres qui ont justifié cette protection ne sont pas liés aux modifications du climat. Les tremblements de terre en Haïti et au Népal ne le sont pas. Mais d’autres, tels que les ouragans, les grandes inondations et les sécheresses sont précisément le genre d’événements climatiques extrêmes qui le sont et qui sont aussi de plus en plus fréquents et sévères avec le réchauffement.\nLa directive de l’administration Trump vise aussi les Honduriens.nes et les personnes originaires du Nicaragua. Leur arrivée et leur protection grâce au TPS, est liée à l’ouragan Mitch. Au point de départ, la protection temporaire à été accordée aux Somaliens.nes à cause d’un conflit armé. Mais l’administration Obama l’avait prolongée à cause des « inondations étendues et de la sécheresse sévère » qui affectaient leur sécurité alimentaire et en eau. De même pour le Yémen. Au point de départ c’est le conflit armé qui a justifié l’application du TPS à ses ressortissants.es. Mais plus récemment, lors des renouvellements, les cyclones et les pluies diluviennes ont été ajoutés à ces justifications parce qu’ils « causent des pertes de vies, des blessures, des inondations, des glissements de terrain, des dommages aux infrastructures, des disettes, des pénuries d’eau, de matériel médical et de pétrole ».\nCe programme qui permet à certaines catégories de migrants.es venant de ces pays, de vivre et travailler aux États-Unis, est une reconnaissance dans les faits, que des droits humains à la sécurité leurs sont reconnus lors de crises environnementales. Mais il s’agit d’un outil terriblement limité. Même pour le petit nombre qui réussit à satisfaire à toutes ses exigences, il ne constitue toujours qu’un passeport pour une éternelle insécurité. Les bénéficiaires doivent en demander le renouvellement tous les 6 à 18 mois, payer environ 500$ à chaque fois et par définition, le programmes n’est toujours que temporaire.\nIl est aussi arbitraire. On a refusé de mettre sur la liste bien des pays frappés par de grands désastres. Et en plus il n’est conçu que pour des désastres majeurs et soudains. Les impacts du climat qui s’avancent à pas lents, comme la désertification, la montée des mers et l’érosion des sols ne sont pas considérés. En plus, il prévoit que les bénéficiaires pourrons tous et toutes rentrer chez-eux lorsque le désastre sera terminé comme le souligne M. Koko Wagner, expert des migrations internationales aux Nations Unies : « C’est une présomption irréaliste en ces temps où les iles disparaissent (laissant leur population sans pays) et où les rivages ne cessent de reculer ».\nEn dehors de tous ces avertissements, les attaques de D. Trump contre le TPS sont d’autant plus graves qu’il n’existe rien d’autre, sinon des mesures discrétionnaires, pour ceux et celles qui sont coincés.es aux États-Unis. La Convention des Nations Unies de 1951 sur les les réfugiés, ne considère pas les désastres environnementaux ou les changements climatiques comme raisons de revendication du statut. Il doit y avoir des risques de persécution.\nLa nécessité de combler ces « trous » dans les lois internationales surgit chaque fois que les gouvernements se réunissent pour discuter des enjeux liés aux dérangements du climat. C’est encore ce qui s’est produit récemment, au Sommet sur le climat à Bonn en Allemagne. Plusieurs ont plaidé pour que des amendements soient introduits à la Convention. Mais la solution n’est peut-être pas aussi simple. Nous vivons un moment où bien des gouvernements de pays riches cherchent à fermer leurs frontières. Ouvrir la Convention sur les réfugiés.es pour y inclure les migrants.es en raison du climat est voué à l’échec. Le résultat ne pourrait qu’être encore plus faible que les ententes que nous avons en ce moment.\nDonc, il ne reste que le TPS. C’est pourquoi l’administration Trump se dépêche de l’attaquer. Même ce faible moyen est en danger. Ce sont les ressortissants.es des pays d’Amérique centrale, d’Haïti, du Soudan et sans doute d’autres, qui en feront les frais. Il faut le voir dans un contexte d’actions qui amplifient la crise climatique par le soutient de l’industrie des énergies fossiles comme jamais et l’élimination des programmes visant à faire face aux impacts du réchauffement.\nIl n’y a donc pas que l’antipathie de l’entourage de D. Trump envers les immigrants.es d’autre couleur que blanc, qui soit en cause. Nous assistons à une adaptation brutale aux changements climatiques. Pour une logique simple : cette administration sait très bien que de plus en plus de personnes deviendront admissibles au TPS dans le futur. Il n’y a qu’à voir les désastres records de l’été dernier : les inondations du Sud est asiatiques et du Nigéria, l’évacuation des Barbades et l’exode des Porto-ricains.es. Même si, publiquement il nie ou non les preuves scientifiques, l’entourage de D. Trump est bien au courant que dans l’avenir de plus en plus de gens devront se déplacer. Et si les mesures d’humanité valent pour un désastre naturel (comme pour le terrible tremblement de terre d’Haïti et les ouragans qui s’y sont succédés) pourquoi pas pour un autre ? De leur point de vue et du fameux « America First », ce programme est simplement un précédent dangereux.\nComme seul programme américain qui accorde des droits aux immigrants.es poussés.es hors de leur pays par des désastres climatiques, il doit être vu comme un test ultime par les pays les plus riches, historiquement les plus grand émetteurs de gaz à effet de serre, qui provoqueront les prochaines vagues de réfugiés.es climatiques.\nMots-clés : Canada Edition du 2017-12-05 États-Unis États-Unis


Product Market Fit : L’adéquation entre votre produit et son marché\nQuelle est la pire décision que vous puissiez prendre en marketing ? Commencez à travailler sur un produit ou un service dont personne ne veut. Beaucoup de choses sont écrites et, surtout, discutées sur l’adéquation du marché des produits. Il suffit d’une seule question pour répondre à ce dont il s’agit: Avez-vous suffisamment de clients … Lire la suite\nGrowth Marketing : Comment définir vos OKR\nComme nous l’avons vu dans le précédent module, la croissance de votre produit (qu’il s’agisse d’un blog, un produit physique ou SaaS) n’est pas une question de tactiques, de secrets ou de hacks ponctuels. En fait, il serait plus juste de remplacer le mot «hacks» par le terme «expériences». En effet, la croissance durable passe … Lire la suite\nCatégories Growth Hacking, Web Analytics\n(A)AARRR : Le framework de base du growth hacking\nCe framework est entièrement basé sur le cycle de vie du client et est obligatoire pour chaque start-up SaaS. L’abréviation «AARRR» représente les cinq phases du cycle de vie du client Acquisition Dans la phase d’acquisition, vous essayez d’acquérir de nous prospects via différents canaux marketing comme la publicité payante sur Adwords, Facebook, Twitter et … Lire la suite\nAu fond, les experts en marketing “traditionnels” se sont toujours considérés comme des artistes. Ce n’est pas une mauvaise chose en soi, c’est un sentiment qui nous encourage à faire le meilleur travail que nous pourrions faire. Mais ce sentiment est également responsable d’un sentiment d’ignorance et d’apathie. Une Étude de l’Harvard Business Review a déterminé que … Lire la suite\nLa plupart des propriétaires d’entreprise estiment qu’ils doivent faire cavalier seul lorsqu’il s’agit de créer une clientèle. Pourtant, le moyen le plus rapide, le plus efficace et le plus puissant d’acquérir des clients est de s’associer à quelqu’unqui a déjà les personnes que vous devez atteindre. Différents termes peuvent être utilisés pour décrire cette relation: … Lire la suite\nCatégories eMarketing Étiquettes BBM\n← précédent Page1 Page2 Page3 … Page202 → suivant\nGrowth Hacking : sortir des sentiers battus pour accélérer votre activité\nGrowth Hacking : Trouvez vos propres hacks de croissance


3.8V LG BL-T11 Batterie pour LG L22 isai BL-T11 BLT11 | batteriemagasin.com\nAccueil > LG Batterie ordinateur portable > Batterie LG BL-T11 > Chargeur ordinateur portable\nNouveau 2500mah LG BL-T11 Batterie pour LG L22 isai BL-T11 BLT11\nBatterie LG BL-T11 - 2500mah 3.8V -Li-ion\n* La Batterie pour LG BL-T11 est neuve et composée de cellules de qualité.\nCette Batterie ordinateur portable BL-T11 pour (entre autres) LG L22 isai BL-T11 BLT11 - 2500mah est le choix idéal pour votre ordinateur portable ! Que ce soit pour remplacer la batterie de votre ordinateur portable ou pour en avoir une en réserve, vous pouvez compter sur une qualité "top niveau".\nTous nos LG BL-T11 batterie ont été soumis à des tests et contrôles de qualité approfondis afin que les articles que vous achetez soient conformes à des standards de qualité élevés. Ainsi, vous pouvez acheter en toute confiance.\nSept conseils pour prolonger votre LG BL-T11 batterie la vie.\n2. Tenter Li-ion LG BL-T11 batterie pour LG L22 isai BL-T11 BLT11 Il peut fonctionner pas longtemps que le Li-Ion une.\n5. Lorsque longtemps sans utiliser d'ordinateur portable, Gardez-le en mode veille ou de sommeil. Il peut à la fois économiser l'énergie et étendre la 2500mah LG BL-T11 batterie la vie.\n6. Rangez votre LG BL-T11 batterie dans un endroit frais et sec quand ne pas utiliser.\n7. Si d'habitude vous garder votre portable branché en puissance fixe ou rarement. S'il vous plaît prendre vers le bas de votre 3.8V LG BL-T11 batterie. Si non, cela nuira à l'autonomie de la batterie.\nAccueil > Batterie ordinateur portable LG > Batterie LG BL-T11 > Chargeur ordinateur portable


Basée à Marseille, l'entreprise ALPINA PRESTIGE PACA assure tous travaux de rénovation générale.\nNotre société s'engage à appliquer certaines règles : respect de l'environnement, devis gratuit, détaillé et rapide, un interlocuteur unique, utilisation de matériaux de qualité ou encore tarifs réglementés. En tant qu'entreprise de rénovation générale responsable, nous avons les garanties nécessaires : responsabilité civile, garantie décennale.\nALPINA PRESTIGE PACA est une entreprise Artisan, RGE Qualibat.\nFaites appel à notre équipe pour tous types de travaux parmi désamiantage, agencement complet de salle d’eau, home staging, rénovation d’appartement, reprise de fissures, rénovation de sanitaires, travaux en plâtre et béton ou encore rénovation de charpente.\nALPINA PRESTIGE PACA, rénovation générale à Plan-de-Cuques\nALPINA PRESTIGE PACA assure à Plan-de-Cuques toutes prestations de Rénovation générale : terrassement, maçonnerie gros oeuvre, maçonnerie générale ou encore ravalement de façades.\nNos artisans spécialisés en rénovation générale interviennent également pour tous travaux de rénovation générale à La Penne-sur-Huveaune, Septèmes-les-Vallons, Aubagne, Fontvieille mais aussi Simiane-Collongue ou Allauch.


Le cancer m’a offert une seconde vie | Psychologies.com\nAccueil / Bien-être / Santé / Cancer / Témoignages / Le cancer m’a offert une seconde vie\n“ Le cancer m’a offert une seconde vie\t” Christine, 37 ans\nMis à jour le 18 juin 2009 à 17:47\nA 32 ans, mon médecin m'a décelé un cancer du colon. Je savais depuis presque un an que je n'allais pas bien et que quelque chose de grave se passait dans mon corps. Je m'obstinais à ne rien dire.\nMa vie était un long fleuve de souffrance et d'incompréhension que je ne gérais plus depuis mon enfance. Je subissais et intériorisais mes émotions. Plus je souffrais et plus je me taisais. Mais un jour, mon corps en a eu assez de toutes ces émotions refoulées, et a tiré la sonnette d'alarme. J’ai donc été consulter un médecin.\nMon gastro-antérologue m’a annoncé que j’avais un cancer et qu'il ne savait pas s'il me sauverait. Bien que cela puisse choquer, cette annonce me fut bénéfique. Enfin, il y avait un nom à mon mal.\nLorsque je l'ai annoncé à mon mari, il s'est écroulé. Moi, je ne devais pas m'écrouler. J'avais un combat à mener et j'étais décidée à le faire jusqu'au bout. Ce cancer me sauvait la vie. Il me débarrassait de ce que je n'avais pas su trier. Je me libérais de mon passé et je reprenais goût à la vie. Mes enfants avaient à l'époque 12 et 6 ans. Je les avais mis au monde, ce n’était pas pour en faire des orphelins, ils ne méritaient pas cela. Je n'avais qu'une issue : vivre.\nMême si la chimio fut difficile, je les emmenais à l'école, j’allais aux réunions de parents d’élèves… Ma force naissait de l'amour. Car c'est tout ce qu'il reste au dernier jour, l'amour que l'on a donné et que l'on a reçu, le reste ne compte pas.\nLe cancer est une maladie grave que l’on peut aborder de mille façons : on peut l'associer à la mort, mais aussi à la vie. Il peut nous permettre de grandir, d'ouvrir les yeux sur l'essentiel et de comprendre beaucoup de choses.\nAujourd’hui, tout ceci n'est plus qu'un mauvais souvenir pour mes enfants et mon mari, et une expérience qui m'a permis d'exister\nJe vais fêter mes 38 ans.\n“la guérison du coeur”


par France Inter publié le 12 janvier 2018 à 17h40\nRégis Jauffret, Yves Duteil, Faïza Guène, OcéaneRoseMarie et Paul Auster : retrouvez les meilleurs moments de "Boomerang" d’Augustin Trapenard cette semaine.\nChaque jour est un cadeau © Getty / Monica Garcia-Salamon\nMargaux Criou a préparé un best-of de Boomerang à partir des entretiens d'Augustin Trapenard cette semaine.\nRoman, spectacle, chanson, l'écriture est a l'honneur cette semaine.\nLundi 8 janvier : Régis Jauffret\nSes "Microfictions 2018" sont l'un des événements de cette rentrée littéraire ! Régis Jauffret était l'invité d'Augustin Trapenard. 500 histoires aussi courtes que cruelles, pour une oeuvre hors norme teintée d'humour et de pessimisme.\nCe qui caractérise un écrivain par rapport à quelqu'un qui ne l'est pas, c'est que quelqu'un qui ne l'est pas peut raconter n'importe quoi, on ne voit rien.\n► (re)écoutez l’intégralité de Boomerang avec Régis Jauffret\nMardi 9 janvier : Yves Duteil\nIl vient de fêter ses 45 ans de carrière. Après 5 ans d’absence, son album, "Respect", est un disque d'aujourd'hui, d'ouverture et de tolérance, né après le rassemblement du 11 janvier 2015.\nJe sais que je sais écrire.... Et c'est un piège.\n► (re)écoutez l’intégralité de Boomerang avec Yves Duteil\nMercredi 10 janvier : Faïza Guène\nDepuis son entrée fracassante dans la monde de la littérature il y a 14 ans avec "Kiff Kiff Demain", son nouveau roman "Millenium Blues" est l’un des plus attendus de cette rentrée d’hiver. L’histoire d’une fille normale qui promène son regard sur notre époque.\n"Plume de bitume", "Sagan des banlieues".... Moi j'ai vécu ça comme une forme d'exclusion.\n► (re)écoutez l’intégralité de Boomerang avec Faïza Guène\nJeudi 11 janvier : OcéaneRoseMarie\nComédienne, humoriste et réalisatrice, vous vous souvenez de son spectacle, désormais culte, "La lesbienne invisible" ou encore de "Chatons violents" ou de son film "Embrasse-moi !". C’est sur les planches du Théâtre de l’œuvre qu’on la retrouve jusqu’au 31 mars.\nLe fait de monter sur scène a toujours été pour moi un moyen de renverser les préjugés.\n► (re)écoutez l’intégralité de Boomerang avec OcéaneRoseMarie\nVendredi 12 janvier : Paul Auster\nÀ lire - Livres Paul Auster, lauréat du Prix du Livre étranger 2018 France Inter/Le Journal du Dimanche pour "4321"\nIl est l’un des romanciers américains les plus francophiles. Son nouveau roman "4 3 2 1" vient de paraître chez Actes Sud. Un livre somme,qui raconte les quatre vies possibles d’un même personnage. Il vient de recevoir le Prix du livre Etranger France Inter.\nToute mon oeuvre est imprégnée par le sentiment de la fugacité des événements\n► (re)écoutez l’intégralité de Boomerang avec Paul Auster


Enfant 4 ans, ne sais plus quoi faire - Ma Garderie - Forum\nMa Garderie - Forum > Services de garde > Soins des enfants\nEnfant 4 ans, ne sais plus quoi faire\nSoins des enfants Bonnes pratiques, expériences, trucs, problèmes...\nRemercié: 6 fois, 6 msg\nInscription: novembre 2011\nEnfant 4 ans, ne sais plus quoi faire - 21/11/2011, 13:29\nC'est mon premier message sur le forum, je vous lis beaucoup, mais c'est aujourd'hui que je deviens active .\nAlors voilà. J'ai une fillette de 4 ans qui vient à ma garderie depuis maintenant deux mois. Je suis au privé et quand la maman m'a téléphoné pour la place, je lui ai dis que j'avais une place, mais que j'ai seulement des touts-petits ici que sa fille va trouver ça plate. Elle me dit que ça ne la dérange pas et veut venir me rencontrer. Je lui demande de venir avec la petite, car je veux toujours rencontrer un nouvel ami. Elle arrive donc... seule. Elle me dit qu'elle cherche une garderie, car l'éducatrice où sa fille allait n'a aucun contrôle sur les enfants, qu'ils font ce qu'ils veulent et que sa fille était devenue une petite peste, que là c'est grand-maman qui s'en occupait et que depuis tout va bien. Étant nouvelle dans les visites éclairs, on signe et la petite arrive le lendemain matin avec sa grand-mère.\nIl y a bien sûr des petites choses à ajuster, car on doit apprendre comment fonctionne la nouvelle garderie et apprivoiser les amis. C'est ce que je dis à sa mère les premiers jours. Ensuite, elle vient la chercher le soir, toujours pressée et ne s'informe JAMAIS du déroulement de la journée. Tout va de pire en pire. La petite n'écoute pas, fait mal aux amis, ne mange AUCUN légumes (j'ai pourtant avisé la maman lors de la signature du contrat que j'en fais tous les midis, est-ce qu'il y en a qu'elle n'aime pas, non elle mange de tout), me ris dans la face, me raconte des mensonges (même quand je l'ai pris sur le fait), etc. J'ai essayé le retrait, la chaise de punition, le renforcement positif (je me disais qu'elle cherchait de l'attention), les récompenses, je lui donne des responsabilités pour l'inclure dans la routine... Je suis rendue depuis la semaine passée au tableau de motivation avec des gommettes si chacun des 4 défis a été respecté. Ça a marché 2 jours.\nJe ne sais plus quoi faire. J'en ai parlé à sa mère qui m'a répondu ''ah ben si les gommettes fonctionnent!!!'' (le 1er soir). Elle a envoyé son conjoint chercher la petite jeudi et vendredi pour m'éviter. J'ai quand même envoyé le tableau à la maison pour montrer que ça n'a pas bien été. La seule chose qu'elle a dit ce matin, c'est ''j'espère que tu vas manger tes légumes là''. En discutant avec la fillette, elle me dit qu'elle ne peut plus aller à ses autres garderies, qu'elles sont fermées. Ce n'est pas vrai, il y en a une qui est tout près de chez-moi où le bébé d'une copine va. Je pense donc qu'elle s'est fait mettre dehors et que je me suis fait raconter des histoires pour la ''domper'' chez-nous.\nQu'est-ce que je peux faire avec ça moi???? Je n'ai pas fais signer de demande de références (je savais pas que ça existait), je ne sais pas si je peux contacter son ancienne rsg pour avoir sa version. Même à ça, si elle l'a mis dehors pour x raisons... J'ai l'impression de n'avoir aucun support des parents, de me faire avoir. Elle commence l'école en septembre, je me dis que je ne l'aurai pas longtemps, mais elle me gruge toute mon énergie, je ne veux pas m'épuiser non plus.\nDonnez-moi votre avis, si ça peut me faire voir les choses autrement, ce serait encourageant.\nEnvoyer un message privé à lunat35\nTrouver plus de messages par lunat35\nJ'ai oublié de mentionner qu'elle m'a dit la semaine passée qu'elle fait exprès d'agir comme ça pour ne plus venir à la garderie... Elle est la plus jeune de 3 enfants, donc assez dégourdie. J'essaie de discuter avec pour savoir pourquoi elle fait ça et comment on pourrait améliorer tout ça. Sur le coup, elle est pleine d'entrain, jusqu'à temps que je lui impose une limite (lui dise non). Je me suis rendue compte qu'aussitôt que quelque chose ne fait pas son affaire, elle n'est pas du monde tout le reste de la journée.\nMessages: 3 876\nRemercié: 3 209 fois, 1 616 msg\nInscription: janvier 2011\nJe trouve ton histoire très triste.\ntriste pour cette petite puce pcqu'elle n'est pas bien partie dans la vie et avouons-le, elle doit avoir une estime d'elle assez mince.\nElle a été abandonné plusieur fois, donc elle te montre a quel point elle peut etre désagréable, elle ne veut pas etre aimable, pcque c'est dur pour n'importe qui le rejet, et elle ne veut pas etre rejetter encore.\nEssai de trouver des activités qu'elle aime et que tu pourrais lui proposer quand tu vois que ca va déraper, propose lui des responsabilité, surtout si elle est la plus grande, ca va la valoriser beaucoup, fait bcp de renforcement positif et essai d'ignorer le négatif. Avec ce que tu me dis, cette petite puce a besoin de remonter son estime d'elle même.\nSi tu t'en sens capable, dis lui que tu ne vas pas l'abandonner et que tu vas l'aider a devenir prête pour aller à l'école. Il faut qu'elle apprenne a faire confiance, alors si tu te sens d'attaque je te dis que tu as un sacré beau défi a relevé avant que cette cocotte commence l'école, tu as p-e une chance de faire une grosse différence pour elle.\nL'utilisateur ci-dessous a remercié evy02 pour ce message:\nEnvoyer un message privé à evy02\nTrouver plus de messages par evy02\nEn fait, le problème est là un peu. Je n'ai que des poupons ici. Nous avons donc une routine bien établie avec les dodos, les changements de couches et tout. Je suis fatiguée le soir bien sûr, mais j'aime ça. Je savais dans quoi je m'embarquais (j'ai moi-même 4 enfants entre 1 et 9 ans) et je savais que les premiers mois seraient rushants mais combien le fun après. Je ne suis pas certaine d'avoir l'énergie nécessaire pour ''reprendre en main'' cette cocotte.\nJ'en ai parlé lors de la signature du contrat à la maman que nous avions de grosses journées, que je pourrais pas faire des beaux bricolages tous les jours et donner autant de stimulation que si j'avais plein de plus vieux, je posais des questions pour voir quel genre d'enfant elle avait et j'ai l'impression qu'elle ne m'a rien décrit comme il faut. Tant qu'elle avait une place où envoyer sa fille, allez hop. Oui c'est triste pour la fillette, je le concède... Elle ne sais plus quoi faire pour avoir de l'attention positive ou négative.\nElle m'a dit ce matin qu'ils auraient peut-être une nouvelle maison... je ne sais pas si je dois la croire (elle en invente souvent), mais je sais que sa grand-mère qui s'occupe d'elle retourne dans sa région natale cet été, donc ça pourrait être vrai...\nInscription: mai 2011\nBonjour je ne sais pas si tu as régler ce problème, mais moi de mon côté, je garde depuis 4 mois et j'adore ça aussi, j'ai un très bon groupe, 16 mois, 22 mois, 2 ans et demi, et 2 de 4 ans. Il y a 2 semaines que j'ai aussi commencé un petit de 3 ans, en faite je suis dans ma 3ième semaine et je termine ce soir avec lui. C'est triste à dire mais il m'a tellement grugé d'énergie en 2 semaines et demi j'étais écoeuré de ma job, je me sentais mal pour tout le groupe qui était aussi tanné de leur journée. Ce petit pleure en hurlant dès que ça ne fonctionne pas comme il veut, il pousse, tape, crache... Je le met en retrait 15 fois par jour... et la cette semaine il a lancé un gros jouet derrière la tête d'un ami de 4 ans.. automatiquement je me suis dit et si ça l'aurait été ma fille de 16 mois.. alors j'ai pris la décision d'informé sa mère que je n'étais pas capable de lui donner l'attention dont il avait besoin, elle était déçu mais je ne mettrais pas les autres en danger et je ne veux pas non plus perdre un seul enfant de mon groupe parce qu'il n'apprécient plus leur journée à la garderie... Donc pour moi c'est ce qui me semblait le mieux puisque je me suis vue à terre en moins de 2 semaines et je veux que ma fille continue d'apprécié l'arrivé des copains à la maison parce qu'après tout c'est pour elle que j'ai décidé d'ouvrir mon service de garde à domicile... je ne sais pas si ça t'éclaire, mais après tout on est pas responsable de la façon dont certains enfants ont été élevé même si souvent on en prend beaucoup trop sur nos épaules..\nEnvoyer un message privé à Sourire :)\nTrouver plus de messages par Sourire :)\nJe ne sais plus quoi faire (enfant qui pleure) vick91 Garderie au quotidien 9 03/05/2011 09:18\nEnfant qui ment, je ne sais plus quoi faire.... Joly-Ti-My Expériences avec les parents 2 17/02/2011 11:26\nEnfant malade? Je sais pas quoi faire... loganou Soins des enfants 12 30/11/2010 09:02\nAidez-moi S.V.P, je ne sais plus quoi faire (enfant de 3 ans turbulent) Petite souris Parents au quotidien 12 11/11/2010 13:53\nEnfant qui vomit: je ne sais plus quoi faire... WinterAnn-Soetcie Soins des enfants 18 09/02/2010 12:46\nSi vous avez visité ou utilisé un service de garde apparaissant sur Ma Garderie, n'hésitez pas à laisser vos commentaires. Ceci aidera sans aucun doute d'autres parents!\nCopyright 2020 © MaGarderie.com, Tous Droits Réservés\nTermes d'utilisation - Politiques de confidentialité - Placements publicitaires - Carte du site 0.000303\nSieste à l'extérieur\nCompter les heures de ...\nChaises hautes & alimentation\nLait Enfamil pour bébé\nPoussette 6 places\nMeubles & accessoires chambre


La nycturie, qu’est-ce que c’est ? - A la une - Destination Santé\nAccueil » Senior » La nycturie, qu’est-ce que c’est ?\nLa nycturie, qu’est-ce que c’est ?\nA ne pas confondre avec l’incontinence, la nycturie correspond chez l’adulte, à un besoin irrépressible d’uriner, la nuit. Un problème rencontré plus fréquemment à mesure que l’on avance en âge. Une solution innovante est désormais disponible pour les femmes concernées, pour plus de confort.\n« La plainte d’avoir à se réveiller une ou plusieurs fois par nuit pour uriner. » Voici la définition de la nycturie par l’International Continence Society. Et cette problématique concerne 58% des hommes et 66% des femmes entre 50 et 59 ans. Chez les personnes de plus de 80 ans, la prévalence atteint 72% des hommes et 91% des femmes. L’âge augmente donc la fréquence mais n’est pas la seule cause. « Certaines pathologies comme un diabète de type 2 déséquilibré peut en être à l’origine », indique Brigitte Lecointre, infirmière libérale et présidente de l’Association Nationale française des Infirmières et Infirmiers Diplômés et des Etudiants\nAu quotidien, les patients et donc beaucoup les patientes doivent porter des protections pour incontinence et dormir avec des alèzes de lit. « Une situation désagréable et difficile à vivre », selon Brigitte Lecointre. Sans compter que l’inconfort subi par les patientes et les patients s’associe à d’autres conséquences comme la fatigue physique, la peur de tomber en se levant et des troubles de l’humeur.\n« La nycturie est aujourd’hui encore un sujet tabou et elle tend aussi à être sous-estimée par les professionnels de santé qui se préoccupent plus souvent des troubles urinaires diurnes et ont parfois tendance à banaliser les symptômes nocturnes, considérés comme physiologiques et dus au vieillissement », décrit BD, la société créatrice d’une solution innovante en la matière.\nUne sonde à usage externe\nIl s’agit d’un système de collecte d’urine. « Ce concept existe depuis longtemps pour les messieurs », rappelle Brigitte Lecointre. « Il s’agit d’un Etui pénien, relié à une poche. Au lieu d’uriner dans une protection de nuit, c’est un dispositif extérieur ». Le nouveau système de collecte d’urine s’adresse donc enfin aux femmes. « Conçu pour préserver le bien-être des femmes et leur dignité, ainsi que pour améliorer le quotidien de leurs aidants, il fonctionne avec une sonde à usage externe qui absorbe l’urine et la conduit dans un récipient collecteur à proximité », décrit la marque. « La sonde à usage externe pour femme doit être changée toutes les 8 à 12 heures et le récipient collecteur d’urine doit être vidé dans les toilettes. »\nIl constitue « un véritable plus, une avancée technologique majeure pour les dames concernées », se réjouit Brigitte Lecointre. Laquelle rappelle à quel point il est pénible de « dormir dans son urine ».\nSource : Interview de Brigitte Lecointre, infirmière libérale et présidente de l’ANFIIDE, 27 janvier 2022 - Correspondances en pelvi-périnéologie - n° 2, vol. IV - avril/mai/juin 2004


Arthralgia poignet droit de surcharge fonctionnelle | Réponses du médecin aux questions\nArthralgia poignet droit de surcharge fonctionnelle\nCulbreath un demandé:\nun matin je me suis réveillé avec une très forte douleur au poignet, un choc et un engourdissement, puis pendant la journée en bougeant mon poignet m’a passé, je suis allé en avant x 10 jours, (matin en éveil avec un choc dans un certain mouvement et pendant la passe ).\n2 semaines il fait la même chose, dans la matinée très forte douleur, je n’ai pas passé x 2 jours.\nvisite chez le médecin en orthopédie, il m’a donné dicloferan hexal 50 mg 2 fois x 10 jours et pommade velo gel 2,5% et l’accolade à l’avant-bras entier.\nle dicloferan m’a fait dysenterie et douleur intense, j’ai appelé et m’a dit de ne mettre que l’onguent.\nAu bout de 10 jours, je ne suis pas allé, j’ai appelé et m’a dit de prendre des sachets oki de 80 mg x 2 fois 10 jours, si je ne même alors passer pas dit qui me fera faire des rayons et résonance x ou une échographie pour voir ce qui peut être.\nIl me fait mal seulement de bouger le poignet dans un aimant spécifique, c’est-à-dire de donner l’idée comme si je devais accélérer en scooter, ou écrire, faire tout le reste ne me fait pas mal.\nla douleur que je ressens est comme un choc proche de l’os qui sort du poignet et cette zone est un peu enflée par rapport à l’autre main.\nJ’aimerais savoir ce que vous recommandez.\ncomment aurais-je pu aller si mal du jour au matin sans présomption ni battements / larmes / entorses?\nDr. Nunzio Catena un répondu:\nSa situation mérite d’être étudiée davantage en raison de la persistance du problème de douleur et de gonflement et du manque de réponse aux thérapies précoces.\nLes douleurs articulaires ne fournissent pas seulement une cause post-traumatique mais peuvent aussi avoir d’autres origines.\nLes conseillers puis une consultation avec un orthopédiste ou peut-être un chirurgien de la main\nCulbreath un répondu:\nmaintenant je dois attendre lundi pour faire d’autres vérifications,\navec OKI 3 fois par jour je passe un peu la douleur, disons que je ne peux plus ressentir le choc,\nmaintenant j’ai pris presque tous les mouvements sans douleur,\nça ne me fait mal que si j’essaye d’écrire un exemple ou un mouvement dans cette position.\nquand ça fait mal je ne peux plus ressentir le choc Je ressens une douleur comme si j’avais un coup,\ncependant je pense que lundi je ne passerai pas du tout cependant, maintenant c’est un mois que je t’attends, que penses-tu que c’est?\npourquoi ne m’ont-ils pas fait résonner immédiatement?\npeut-être que maintenant je saurais ce que j’ai.\nJ’ai peur d’avoir un nerf ou un tendon en tête, est-ce possible?\nmes médecins lui ont échappé, qu’en pensez-vous?\npeut-être que les examens vous recommander x vérifier\nComme leurs collègues l’ont dit à juste titre, il n’y a pas de possibilité de «surmonté d’un nerf ou d’une tedine».\nSur la résonance je peux vous dire que ce n’est pas un examen de premier niveau; Je ne peux pas recommander un examen sans évaluation clinique de son poignet.\nHier, je suis allé à un autre examen et m’a dit mauvais dire que si vous STORGE le poignet de cette façon particulière est évident que ça fait mal, mais je ne ai eu tort de bouger, je dis que je suis plus gonflé par rapport à l’autre bras et il m’a touché et a dit que c’est normal,\nalors j’ai dit qu’au travail je fais toujours ce mouvement et que je ne peux pas rester à la maison pour toujours, il m’a dit de changer de travail ….\nen ce moment j’ai les mêmes douleurs que j’avais rencontrées avant le traumatisme,\nc’est-à-dire, le matin je me réveille ou pendant la nuit avec une douleur au poignet légère je peux toujours bouger mon pouls mais j’ai une légère douleur, j’ai demandé de prendre une résolution il a dit qu’il n’était pas nécessaire, tout au plus il a dit que si ça ne faisait pas si mal, ça n’en valait pas la peine.\nmaintenant, je suis toujours avec le doute aere quelque chose de grave parce que maintenant près de deux mois, je vais là, je suis de retour avec le poignet, et le travail que je dois revenir le lundi je dois mettre une attelle au poignet et essayer d’éviter le stress de cette manière.\npendant la journée j’ai de petits épisodes de douleur légère, mais je n’ai pas eu de chocs violents comme au début.\nQu’est-ce que je vais attendre pour voir si ça passe? combien de temps?\nle médecin de base m’a dit presque la même chose que ça va passer,\nsi mes médecins me l’ont dit et j’ai mal à qui je m’adresse?\nJe pourrais être moi-même avec un seuil de douleur très bas, mais si je ne me sentais pas avant\nrien ne signifie que j’ai quelque chose, ai-je tort?\nmerci x les réponses


Apprendre les langues | Saint-Josse-ten-Noode\nAméliorer sa connaissance des langues est souvent un atout pour trouver un emploi. La preuve à Bruxelles, sur 5 offres d'emploi, 4 demandent la connaissance du néerlandais. ,En maximum 3 mois de cours, vous pouvez apprendre ou vous perfectionner dans une deuxième langue et doubler ainsi vos chances de décrocher votre emploi à Bruxelles.\nApprenez le néerlandais, français, anglais et allemand où et quand vous voulez via Internet : tous les chercheurs d’emploi bruxellois inscrits chez Actiris peuvent utiliser gratuitement Brulingua. Surfez sur www.brulingua.be et inscrivez-vous en ligne.\nLes chèques-langues offrent également l’opportunité d’améliorer la connaissance du néerlandais, du français ou de l’anglais. Ils permettent de suivre une formation en langues qui , soit vous prépare à un entretien d'embauche, soit qui vous permet de vous perfectionner après avoir signé un contrat de travail.\nPlus d’infos ? Prenez un rendez-vous à l’Espace Langues d'Actiris pour :\nTester votre pratique orale et écrite du néerlandais, français, anglais et allemand.\nRetrouver toutes les informations sur les formations (gratuites) en langues.\nUniquement sur rendez-vous : 02 505 11 97 –\nLes Centres de Promotion sociale et de nombreuses associations offrent également des cours de jour ou de soir gratuits ou payants pour améliorer votre niveau linguistique dans la langue choisie.


La mortalité prématurée est en partie prédit par la ville quartier\nNous savons que notre environnement sur notre santé. Plus précisément, il est entendu que l’exposition à la pollution et à l’accès aux soins de santé jouent un important rôle de soutien dans le maintien de la santé et du bien-être. Une nouvelle étude en profondeur de l’Université Ryerson évalue le lien entre la mortalité prématurée et d’une combinaison de l’environnement, la santé, les caractéristiques socioéconomiques et démographiques de Toronto 140 quartiers et atteint quelques remarquables conclusions, à la fois attendu et surprenant.\nD’abord, les prévisions d’: les auteurs Luckrezia Awuor en Environnement, en Sciences Appliquées et de Gestion de l’étudiant diplômé, et Stephanie Melles, Professeur Adjoint au Département de Chimie et de Biologie de la Faculté des Sciences, a déterminé que la mortalité prématurée dans la Ville de quartiers de Toronto a été déterminée par une combinaison de l’insalubrité de l’environnement et incorporé les déséquilibres socio-économiques.\n“C’est une préoccupation que les quartiers avec moins d’arbres, plus faible taux de participation dans les programmes de dépistage du cancer, de la hausse des niveaux de pollution et la diminution du total des niveaux de revenu permettent le mieux de prédire augmentation des taux de mortalité,” dit-Melles. “C’est également le cas des minorités visibles et des peuples Autochtones sont plus à risque de vivre dans des quartiers où plus élevé taux de mortalité prématurée. Bien que nous nous attendions à ces résultats, ils mettent l’accent sur un problème persistant de l’injustice sociale.”\nMettre une autre manière, les résidents des quartiers riches ont de plus faibles taux de mortalité prématurée due en partie à une plus grande couverture d’arbres et l’augmentation des tarifs de dépistage du cancer. Les quartiers avec la réduction du taux de dépistage du cancer, plus de pollution et moins d’arbres, aussi souvent situés à proximité de zones industrielles — ont tendance à être plus faible revenu. En outre, les piétons, les quartiers les plus proches de la pollution industrielle, avaient des taux plus élevés de mortalité prématurée en dépit de l’augmentation de l’accès aux fournisseurs de soins de santé.\nFait intéressant, les niveaux élevés de trafic liées à des particules ultrafines et industrielle de substances cancérogènes et non cancérogènes n’a pas toujours de corrélation entre le taux de mortalité prématurée. C’est là que les surprises sont arrivées. Les grandes banlieues avec la hausse des niveaux de pollution que les quartiers du centre-ville ont montré une diminution du taux de mortalité prématurée par environ 17 décès par 100 000 personnes. Cette diminution est équivalent à fumer 125 moins de cigarettes par an.\n“Cela va à l’encontre d’autres résultats publiés,” dit-Melles. “D’une manière générale, plus la pollution est en corrélation avec une plus grande mortalité prématurée. Dans ce cas, les quartiers de banlieue a également eu moins de déplacements à pied, ce qui peut réduire l’impact sur la santé. Il est également possible que les différences entre les cas où une personne vit et où ils travaillent, jouent un rôle dans l’ensemble de leur exposition à des polluants. Nous avons d’autres hypothèses qui ont été au-delà de la portée de notre étude. Mais nous avons été surpris.”\nAussi surprenant: certains quartiers de Toronto avec les principales routes reliant la ville et ceux le long de la rive avec une bonne couverture d’arbres, de vastes espaces verts et d’une superficie mesurée de pollution que d’autres zones du centre-ville a montré au dessus de la moyenne des taux de mortalité prématurée. La zone qui contient le Rouge National Park est l’un d’entre eux.\n“Nous avons quelques inexpliquée des variations dans les résultats,” dit Awuor. “Cela nous dit qu’il nous manque une variable que nous n’avons pas encore identifié. Pourquoi ne littoral quartiers tarif pire que les autres? Est-il une exposition supplémentaire à l’indéterminé, de l’air ou des polluants de l’eau qui traversent le Lac Ontario? Les taux élevés de mortalité prématurée sont corrects, mais les explications ne sont pas là.”\nLes auteurs, pour une raison qu’ils ne peuvent pas déterminer les explications précises pour ce qu’ils appellent “résiduel quartier des motifs,” qui sont ceux qui sont en dessous ou au dessus des attentes des taux de mortalité prématurée: un nombre insuffisant de la qualité de l’air des stations de surveillance. Avec seulement quatre stations dans la ville, il n’est pas possible de bien comprendre où et quand les citoyens sont exposés à des agents cancérigènes et les particules ultrafines.\n“Nous avons besoin de recueillir plus de la qualité de l’air de données pour créer une image plus précise de l’exposition,” dit Awuor. “Nous avons également besoin de plus vastes politiques de l’environnement pour une meilleure couverture d’arbres et plus écologique des espaces. Et nous avons besoin de nouvelles approches pour la promotion de programmes de dépistage du cancer dans les quartiers à faible revenu. Ces trois avances permettrait d’améliorer la durée de vie de tous les résidents de Toronto et, en particulier, les minorités visibles et les Autochtones, qui ont tendance à vivre au moins verte et la plus polluée des quartiers.”


BearingPoint lance la 6e édition du concours be.project\nAccueil › Vie étudiante › Culture › BearingPoint lance la 6e édition du concours b...\nPour la 6e édition du concours be.project, BearingPoint, leader du Business Consulting, décernera jusqu'à 30 000€ pour soutenir une initiative d'étudiants européens autour d'un projet d'intêret général et porteur de sens. L'esprit d'équipe, la créativité et l'innovation du projet sont autant de qualités requises pour gagner le concours... et le soutien de BearingPoint.\nPublié le 21 Novembre 2011 à 10h33\t| DigiSchool | 1 avis\nLe be.project 2012, un projet de BearingPoint\nBearingPoint propose par le be.project 2012 que les étudiants européens, par groupe de 2 à 10 maximum, imaginent un projet innovant et porteur d'intérêt général. Ils s'affronteront ensuite dans le concours pour qu'un jury détermine quel projet semble le plus prometteur et le plus porteur de sens.\nPar son concours et la somme qu'il met en jeu pour récompenser les projets les plus innovants, BearingPoint tient à encourager les étudiants d'univeristés et d'écoles européennes à mettre en pratiques les principes de l'esprit d'équipe, du désir d'excellence et du "stewardship". Ce sont en effet ces valeurs qui leur permettront de gagner.\nLes écoles françaises candidates au Be.project 2012\nLa phase française de be.project prend la forme d'un concours au niveau national, où des équipes de 2 à 10 étudiants s'affronteront. Ce concours est ouvert aux écoles suivantes :\nL'école des Mines à Paris\nL'école Centrale de Paris\nL'école Nationale Supérieure des Télécoms de Paris\nBe.project 2012 : dates-clés\nLes inscriptions au be.project 2012 sont ouvertes du 1er novembre 2011 au 12 février 2012. La présélection des projets du be.project 2012 sera effectuée sur la base des formulaires d'inscription le 13 février 2012. Les candidats auront jusqu'au 6 avril 2012 pour remettre leur dossier complet.\nC'est le 10 avril qu'aura lieu la sélection des équipes finalistes au be.project 2012. les oraux se dérouleront entre le 3 et le 10 mai 2012, devant un jury qui déterminera quelle est l'équipe gagante.\nCette dernière repartira alors avec la bourse de 15 000€ accordée pour la réalisation de son projet.\nChaque équipe lauréate au be.project 2012 participera le 30 mai 2012 à la finale européenne, qui verra s'affronter les lauréats de tous les pays participants. L'équipe gagnante recevra une bourse supplémentaire de 15 000€.\nLes projets vont être intéressant vu le niveau de prestige des écoles en course pour le concours !\n- le 29 Novembre 16h44


Hobby - tubefr.com\nNotions élémentaires sur les Miniatures de construction\nC'est juste une courte démonstration sur la façon d'assembler des modèles réduits. Je vais vous montrer cela sur un « Vampire compte nécromancien »-Figure, mais la plupart de ces étapes peut être utilisé pour tout type de modèle, qu'il s'agisse d'un\nBracelets de perles semi pierre précieuse\nce qui a commencé comme une forme de méditation à moi-même, est rapidement transformée en une dépendance proche centre. J'aime beaucoup les perles... Une des parties plus excitantes de l'exercice est le processus de conception qui, se produit dans le\nFarce de pétard\nIl s'agit d'un pressostat simple jouet que lorsqu'il est activé provoque un cracker de feu s'éteigne. Avant de commencer, je ne suis pas responsable de toute blessure et avertir que cette farce doit être utilisé avec une prudence extrême pour le bien\nMaintainig votre coup d’État (conseils pour commencer et maintenir un coup chiken)\nai un coup de poulet est une chose merveilleuse. Vous comptez sur vous-même de délicieux œufs frais. Vous pouvez manger vos oeufs et si vous voulez, vous peuvent les vendre pour un revenu supplémentaire. Ai de poulets est un moyen excellent et facile\nUn seul bouton poisson Feeder ce Instructable vise à créer un chargeur de poisson qui va nourrir vos poissons avec la simple pression d'un bouton.Les ...\nSérie de rat de hamac : Cube Fournitures :TissuEn cartonCiseaux pour tissuCiseaux pour cartonMachine à coudreThreadMarqueur/crayon/stylo (pour le mar ...\nbrassage biere qui a ajouté du wasabi comment faire 2 faces au rubiks cube fabrique un joule thief redresseur dynamo moyeu fabriquer un fer a souder schema covertisseur pure sinus aspirateur taille enfant horloge a led arduino 3D dengrenages fabriquer un arc en pvc


Joyeux Bordel : un troisième trailer pour le Projet X de Noël !\nHome Cinéma Joyeux Bordel : un troisième trailer pour le Projet X de Noël...\nMetropolitan Films a dévoilé un troisième trailer de la future comédie WTF de Noël, Joyeux Bordel avec Jennifer Aniston et Jason Bateman.\nAprès La Rupture et Comment tuer son boss 1 et 2, Jennifer Aniston et Jason Bateman se retrouvent à l’écran pour Joyeux Bordel (Office Christmas Party en VO). Une nouvelle comédie aux allures d’un Projet X de Noël.\nSynopsis : A la tête de l’entreprise familiale, Carole menace de fermer la branche dirigée par son frère fêtard et son équipe de bras-cassés qui pensent plus à s’éclater qu’à faire des bénéfices… Il n’en fallait pas plus à ce dernier pour qu’il leur fixe une ultime mission : organiser dans les bureaux une soirée de Noël totalement épique et hors-norme afin d’impressionner un de leurs plus gros clients convoités et signer un contrat qui pourrait sauver leur boulot.\nJoyeux Bordel de Josh Gordon et Will Speck avec Jennifer Aniston (Friends), T. J. Miller (Deadpool), Jason Bateman (Paul), Olivia Munn (X-Men Apocalypse), Jamie Chung (Once Upon a Time) et Kate McKinnon (S.O.S. Fantômes), est prévu pour le 21 décembre prochain au cinéma.\nArticle précédentUn trailer de lancement pour Shin Megami Tensei IV: Apocalypse\nArticle suivant[TGA2016] Death Stranding : un nouveau teaser pour le prochain Kojima


Foyers sans feu - Rixke Rail's Archives\nAccueil > Le Rail > Matériel roulant > Locomotives > Foyers sans feu\n... avant la mitraille\nLa Société remplace la traction vapeur par la traction diesel ou électrique, et vous connaissez les raisons principales de cette « conversion » : simplification des conditions d’exploitation, confort du personnel de remorque et d’entretien, salubrité des lieux de travail, assainissement du voisinage des remises et diminution du prix de revient du kilomètre-train. Un train assuré en traction diesel ou électrique permet de réduire de plus de 60 % la dépense qu’engendre le même convoi remorqué par une locomotive à vapeur.\nLa conversion, commencée il y a de nombreuses années, se poursuit à un rythme accéléré. Alors qu’il y a dix ans, le parcours annuel des trains remorqués par les locomotives à vapeur s’élevait à près de 78 millions de kilomètres, il ne sera plus, pour l’année 1959, que d’environ 40 millions de kilomètres.\nLa mise hors service des locomotives à vapeur n’est pas pour autant laissée au gré du hasard. La Société - c’est son intérêt - abandonne, d’abord, les véhicules moteurs dont le prix de revient kilométrique est le plus élevé et ceux qui ne répondent plus aux exigences du trafic. Au 31 décembre 1948, 2.024 locomotives assuraient des trains ou effectuaient des manœuvres en gare. Dix ans plus tard, on en comptait 1.020 ; aujourd’hui, il en reste 953.\nQuant à la productivité des locomotives à vapeur, elle se détériore de plus en plus. Il ne leur restera bientôt plus à remorquer que des trains de moins en moins importants. Le parcours moyen journalier d’une locomotive à vapeur de route, qui était de 176 km. en 1950, est tombé actuellement à 125 km., alors qu’il atteint 390 km. pour les autres types de locomotives. Le parcours moyen par journée de personnel de conduite, qui s’élevait à 88 km. en 1950, n’est plus que de 76 km., tandis qu’il se chiffre à 160 km. pour une locomotive diesel ou électrique.\nEt pourtant, telle la chèvre de M. Seguin qu’immortalisa Alphonse Daudet, la locomotive à vapeur veut partir en beauté ; elle continue à faire front vaillamment, en donnant le meilleur d’elle-même.\nAlors qu’il Y a dix ans, le parcours compris entre deux réparations successives en atelier central atteignait parfois 150.000 km., certaines locomotives d’aujourd’hui ont parcouru 540.000 km. depuis la dernière réparation et sont encore fumantes de santé. A la suite de cet accroissement des parcours effectués entre deux réparations et de la diminution des parcours quotidiens, les réparations de locomotives à vapeur en atelier central sont, en 1959, dix fois moins nombreuses qu’en 1949.\nQue deviennent ces « machines » qui faisaient partie de notre décor quotidien ? Il est bien peu enviable le sort de ces anciennes avaleuses de kilomètres ! A celles qui n’ont connu que le rôle obscur des manœuvres dans une gare de formation comme à celles qui eurent la faveur d’assister aux cérémonies fastueuses, il ne peut être question d’allouer un parc de retraite où elles pourraient jouir, en paix, du repos définitif, en regardant hier leurs sœurs qui ne fument pas.\nToutes celles qui sont mises définitivement hors service sont vouées au même destin : après avoir été placées en parc d’attente, elles partent, lorsque l’instant inexorable est là, vers l’ultime voyage. Chaque mois, une dizaine d’entre elles retournent en atelier central : cette fois, ce n’est plus pour une toilette neuve, comme elles en avaient l’habitude, mais pour succomber sous l’action dévorante des chalumeaux coupeurs. D’autres, « vendues sur roues », n’ont même pas la satisfaction de finir là où elles venaient puiser une jeunesse sans cesse renouvelée ; lorsque la grille d’une firme privée se referme derrière elles, elles revivent, en un court instant, les millions de kilomètres qu’elles ont parcourus depuis le moment où, pour la première fois, elles avaient été délicatement posées sur les rails, et leur dernier coup de piston n’est plus qu’un pauvre éternuement, dans lequel elles laissent toute leur angoisse et leur gloire défunte...\nDu soleil de l’été dont j’ai tant dans la poitrine,\nDu vent et de la plaie qui tant ont fouetté ma face.\nDe tous ces kilomètres d’acier dans mes jambes,\nToutes ces courses joyeuses ou pénibles.\nTous ces travaux brillants ou obscurs.\nTous ces compagnons attentifs ou pressés\nDisparaîtront de la mémoire des hommes.\nAh ! souvenir du chant rythmé de mes efforts tenaces...\nAh ! souvenir des sifflets alertes des amis rencontrés...\nEt cette somme de tous les fugitifs instants que j’aimais\nVont avec moi mourir.\nJe ne connaîtrai plus ta secrète joie des préparatifs nocturnes à la lueur voilée des lampes de l’atelier.\nJe ne connaîtrai plus le jeu sauvage des équipées fantastiques dans l’accomplissement des volontés tendues et conjuguées.\nJe ne connaîtrai plus la bienfaisante torpeur des repos d’étapes au battement secret de mon souffle apaisé.\nJe ne sentirai plus l’affectueuse caresse de ceux qui me soignaient et ne partagerai plus la peine de ceux qui souffraient avec moi.\nJ’étais belle, choyée, aimée.\nJ’étais la vie.\nEt je suis la machine à vapeur qui demain subira le chalumeau.