Filtres SX-70 - Forum Polaroid® Passion - Le site des passionnés de Polaroid®\nInscription : sam. 28 juin 2008 / 01:44 am\nLocalisation : Newport Beach, CA\nMessagepar Alex15 » sam. 28 juin 2008 / 01:53 am\nSalut à tous ! Comme vous avez pu le remarquer je suis nouveau et c'est mon premier post. Désolé de poster à des heures si tardives pour vous mais je crois qu'on a un tout petit décalage (7h, heure d'été) sachant que j'habite sur la côte ouest des Etats Unis\nJe suis photographe amateur et compte faire l'acquisition d'un SX-70.\nJ'ai suivi de près pas mal de conversations du web sur les manips à faire concernant les filtres à poser sur les cartouches ou objectifs mais je n'ai pas vraiment vu de descriptif détaillé avec photos et tout me montrant exactement comment il fallait procédé (sauf un montage photo sur lequel je ne vois rien). Donc je n'ai vraiment rien compris et ca ne me pousse pas à l'achat\n( Ou alors je sais vraiment pas chercher )\nMessagepar x20100x » sam. 28 juin 2008 / 07:25 am\nNul besoin de descriptif detaillé avec photo pour les filtres, c'est "easy"! Soit tu met le filtre sur l'objectif, là rien de plus facile, tu l'achète, tu ouvre le petit sachet et tu colle le filtre sur l'objectif.\nDeuxieme solution, tu met le filtre sur la cartouche, le filtre ressemble à l'image du dessous... Manipulation un peu plus chiante a mon gout parce qu'il faut recoller le filtre sur chaque cartouche que tu utilises.\nVoila une premiere reponse... Il existe des explications detaillées en photos sur le net mais je ne les trouves plus. Les baroudeurs du net tel Lemim te trouverons ca\nMessagepar swkitt » sam. 28 juin 2008 / 08:32 am\nEn gros si tu mets le filtre sur ton objectif, tu verras beaucoup moins bien dans le viseur (4x plus sombre)\nEt si tu mets le film sur la cartouche il te faudra sortir le scotch a chaque nouveau film. C'est quand même plus sympa comme ca !\nMessagepar Alex15 » sam. 28 juin 2008 / 12:38 pm\nJe profite d'être debout en cette heure tardive pour vous répondre à une heure décente\nMerci à vous pour ces reponses, j'ai bien mieux compris tous ces fonctionnements.\nJe pense opter pour la technique du filtre sur l'objectif mais j'ai une question, tu me dis de le coller sur l'objo donc rien a démonter ? et la colle ne risque pas d'alterer la qualité de l'image ?\nplutôt que de laisser 50 messages je vais éditer celui là.\nJe voulais aussi savoir où me procurer des cartouche de 600 donc et à quel prix.\nJe compte acheter le SX-70 sur eBay et j'aimerais savoir quel prix est raisonnable sachant que je n'en ai aucune idée. Je comptais ne pas aller au dela de 80€, c'est réalisable ?\nMessagepar swkitt » sam. 28 juin 2008 / 16:41 pm\nun SX70 sur Ebay ca vaut a peu pres 70 euros, moins cher aux USA.\nles films 600, environ 15 euros a l'unité.\nMoi je te conseille fortement de mettre le filtre sur la cartouche et pas sur l'objectif...\nMessagepar Alex15 » sam. 28 juin 2008 / 17:01 pm\nOk merci. Je dois avouer que 15€ la cartouche ca me freine...\nMessagepar Alexandre » dim. 29 juin 2008 / 08:52 am\nSalut Alex, c'est Alex.\nvas y fonce tout est très facile.\npour le filtre sur l'objectif, il se colle sur le pourtour de l'objectif! Celui sur lequel tu vois les graduations.ça n'altère en rien l'appareil ou l'objectif.\nCommande le sur ebay. Le vendeur est italien et très cool.\npour le filtre sur la pellicule, commande aussi. J'en attend d' un vendeur de hong kong,lui aussi très cool.\nQuant aux SX-70, il s'en vend à la pelle sur ebay en ce moment. J'en ai acheté 5. Pour nous en France ce sont les frais de ports qui grèvent le prix de l'appareil (+38$)\ntu peux trouver des appareils pour 10 euros.\nMessagepar Alex15 » dim. 29 juin 2008 / 08:56 am\nCe qui m'embête c'est le prix des cartouches à vrai dire... D'autant plus que je suppose qu'il va me falloir pas mal de déclenchements (et donc de cartouches) pour avoir quelque chose de bien et je ne veux pas que sa me coûte une fortune...\nY'a pas des ergots a enlever sur une SD 2Go pour la mettre dans le SX-70 ?\nMessagepar Alexandre » dim. 29 juin 2008 / 09:05 am\nAlex15 a écrit : Ce qui m'embête c'est le prix des cartouches à vrai dire... D'autant plus que je suppose qu'il va me falloir pas mal de déclenchements (et donc de cartouches) pour avoir quelque chose de bien et je ne veux pas que sa me coûte une fortune...\nAh oui, ben là faut faire un choix.\nSur ebay, tu peux toucher la cartouche pour 10-12 euros frais de port inclus.\nToi, vu que tu es sur place, essaie d'en trouver chez les boutiquiers.\nEt puis tu sais, tes polas, tu les scannes, tu les glisses sur une carte SD, et tu les montre à tout le monde sur ton appareil numérique. Et ça c'est la classe.\nMessagepar rottentomato » dim. 29 juin 2008 / 12:22 pm\ntiens moi je veux un dos numérique pour mon SX70 haha\nMessagepar Lemim » lun. 30 juin 2008 / 13:21 pm\nAlex15 a écrit : Ok merci. Je dois avouer que 15€ la cartouche ca me freine...\nSalut Alex15 et bienvenu sur Polaroid Passion\nEt bien oui, le Polaroid à l'heure d'aujourd'hui n'est pas une activité que l'on peu pratiquer de manière courante et abusive, bien malheureusement...\nMais j'aurais quand même un bon argument, c'est le plaisir unique de faire de l'instantané, et je peux te dire que si tu ne franchi pas le pas tu le regretteras toute ta vie, car d'ici 1 à 2 an il se peut que ce procédé soit bel et bien terminé ! Tu ne pourras même pas affirmer haut et fort à tes petits enfants que tu as fait partie de ces fières et brillants photographe avec un Polaroid ! Et d'autant plus, tu n'auras même pas de photo instantanées à leur montrer, tu passeras pour un grand père pour qui l'instantané n'était qu'un gaspillage d'argent face au plaisir que cela pouvait procurer... (et je pense que les jeunes de plus tard nous environs vraiment) !\nEnfin, quoi qu'on en dise, je pense sincèrement que tu passe à côté de quelque chose d'unique et incomparable avec le numérique...\nDernière édition par Lemim le lun. 30 juin 2008 / 17:11 pm, édité 1 fois.\nMessagepar Humanoïd Polaroïd » lun. 30 juin 2008 / 17:08 pm\nLemim a écrit : (et je pense que les jeunes de plus tard nous environs vraiment) !\npurée, c'est ce qu'on se dit déjà avec Incesticide lorsqu'on parle des décénies passée\nMessagepar Lemim » lun. 30 juin 2008 / 17:12 pm\narf oui comme je vous comprends, comme je vous comprends\nMessagepar swkitt » lun. 30 juin 2008 / 17:35 pm\nEt quand on leur racontera France-Bresil 98, et comment Jeannie Longo est encore championne de france a 50 ans sans jamais s'etre dopée !!!\nMessagepar Humanoïd Polaroïd » lun. 30 juin 2008 / 20:12 pm\nLemim a écrit : Tu ne pourras même pas affirmer haut et fort à tes petits enfants que tu as fait partie de ces fières et brillants photographe avec un Polaroid !\ntu es un peu notre grand père à tous


«Le tango, c'est une danse d'instinct et de passion. C'est le corps qui parle. Il faut s'abandonner à la musique et aux vibrations. Livrer une part de soi, ce qui n'est pas évident. C'est aussi la magie d'une rencontre de trois minutes avec un inconnu qui vous invite, le contact de sa main sur la vôtre, la confiance et l'accord total qui s'établissent entre vous, lui et la musique... »\nBretonne « pure beurre » comme elle se présente, née à Quimper mais installée à Bordeaux, Dominique Lesbordes ne vit plus que pour le tango après avoir entendu Guy Marchand dans « Moi je suis tango, tango », accompagné par l'accordéoniste Richard Galliano. Une hérésie pour les puristes : il chantait en français ! Pour elle, un « déclencheur ». C'était il y a bientôt dix ans. Depuis, elle ne s'est plus arrêtée de danser à Bordeaux, mais aussi à Tours, Tarbes, Paris, Madrid..., courant les routes, accompagnée de Jean-François, son partenaire. Ce n'est pas son mari, comme elle, un doreur : ils ont participé notamment à la rénovation du Grand Théâtre de Bordeaux. « S'il aime la musique, il préfère le foot. » Et puis, poursuit-elle, si « le tango se danse à deux, en vrai couple, c'est souvent terrible. Il y a des moments très violents, surtout lorsque l'on ne se comprend pas sur un pas. Un soir, je me suis disputée avec Jean-François à propos d'une figure. »\nEn 1999, ils ont fait le « pèlerinage » de Buenos Aires : « Là-bas, tout le monde danse. Gros, vieux ou moche, le physique n'a aucune importance. Les danseurs sont en parfaite osmose. Ils sont très proches, à l'écoute l'un de l'autre. Lorsqu'on a débarqué, on pensait tout connaître. On a eu tout faux. On ne savait pas se déplacer dans les bals. On se cognait dans les autres couples... Au bout de quelques minutes, on a dû quitter la piste. On s'est assis. On a regardé. C'était magnifique... » Un jour, le temps de réunir des économies, ils repartiront.\nEn attendant, présidente de l'Association tangueriste Coeurs de bastide, Dominique Lesbordes se perfectionne au rythme de deux heures de danse quotidienne et d'un cours chaque semaine. Elle fréquente moins les bals, où « on se fait belle » pour être invitée : dans le tango, l'initiative appartient à l'homme...\nOn est loin de l'image sulfureuse d'une danse « érotique », condamnée en son temps par l'Église. « Pour moi, l'érotisme est un poncif. Je n'ai pas besoin de bas résille et je danse rarement en jupe fendue, même si pour certains mouvements c'est plus pratique qu'un tailleur Chanel. » En revanche, elle reconnaît au tango une vraie sensualité qui tient autant à la musique (ah ! la tendresse des tangos de Pugliese !) qu'à la présence du partenaire, « sa peau », « son odeur ».\n« Je me souviens d'un restaurant de Bidarre. Une femme dansait. Elle était petite et grosse. Sur la piste, on aurait dit une déesse. Elle tenait le rôle de l'homme. Je n'avais qu'un désir : qu'elle m'invite. À la fin, j'ai craqué. J'ai été à elle. C'était extraordinaire. Je me suis abandonnée à ses pas. Plus rien ne comptait, en dehors de l'instant. »


Vidange fosse septique Bois-Colombes (92270) | PVFS Assainissement\nPVFS Assainissement est une entreprise leader en vidange de fosse septique à Bois-Colombes et les alentours. Service rapide, économique et de proximité.\nVidange fosse septique Bois-Colombes par des professionnels\nVous cherchez une entreprise de vidange fosse septique à Bois-Colombes ? PVFS Assainissement vous offre le meilleur service au tarif le plus juste et met à votre disposition des techniciens expérimentés pour vos besoins d’assainissement individuel.\nAvec plus de 25 ans d’expérience, PVFS est le leader dans ce secteur avec un taux de satisfaction élevé et des milliers de clients servis. Appelez-nous au 01 85 45 07 99 pour toute demande de vidange fosse septique à Bois-Colombes, dans les Hauts-de-Seine (92).\nEstimation de prix pour la vidange de votre fosse septique à Bois-Colombes 92270.\nNous sommes des spécialistes en assainissement et vidange de fosses septiques à Bois-Colombes (92270) et nous intervenons auprès des professionnels et particuliers tous les jours de la semaine.\nLe déroulement d’une prestation de vidange fosse septique à Bois-Colombes\nVotre fosse septique est pleine ? Il est temps de pomper votre fosse toutes eaux ? l’équipe de PVFS Assainissement est là pour vos besoins de pompage et vidange des fosses septiques à Bois-Colombes et les alentours 7j/7.\nQui appeler pour vidanger ma fosse septique à Bois-Colombes ?\nLorsqu’il s’agit de vidanger une fosse septique, il faut contacter une entreprise agrée. Avec notre expertise et notre savoir-faire, PVFS Assainissement est sans doute la meilleure entreprise de vidange fosse septique à Bois-Colombes.\nPVFS est une entreprise spécialisée depuis des années en vidange et en entretien de fosses septiques à Bois-Colombes, nos experts mettent toujours toutes leurs compétences au service de nos clients, afin de répondre à leurs différents besoins.\nMeilleur service d’assainissement et vidange de fosse septique à Bois-Colombes\nNous interviendrons rapidement à Bois-Colombes (92270) si vous êtes dans une situation d’urgence (fosse septique bouché, mauvaises odeurs dans la fosse, canalisations engorgée).\nCombien coute la vidange de fosse septique à Bois-Colombes ?\nEst-ce que vous proposez un forfait de vidange fosse septique à Bois-Colombes ?\nVu que la vidange d’une fosse septique est une intervention très fréquemment réalisée par nos clients à Bois-Colombes (92270), nous offrons maintenant un forfait spécial qui englobe le déplacement, nettoyage, pompage et vidange de la fosse septique à seulement 350€/3m3.\nDans combien de temps vous pouvez intervenir à Bois-Colombes ?\nBesoin d’une vidange fosse septique à Bois-Colombes ?


Tourisme, débat, cinéma, voici le Top 5 des meilleurs endroits à visiter ce 26/02/2020 - Agendaniamey: La 1ère plate-forme événementielle au Niger\nAccueil/Art/Tourisme, débat, cinéma, voici le Top 5 des meilleurs endroits à visiter ce 26/02/2020\nSi vous vous voulez faire des sorties pour votre culture et votre divertissement à Niamey ce mercredi 26/02/2020, nous vous proposons 5 différents endroits qui abriteront des activités tendance.\nCONFERENCE – LES COMPTUEUX TRESORS DU NIGER\nCette conférence organisée par le ministère de la renaissance culturelle, l’Université d’Agadez, le Conseil régional, la Mairie d’Agadez, le Sultanat se tiendra à Zinder à partir de 9 heures. Il s’agira de discuter des moyens à mettre en œuvre pour sauvegarder le patrimoine culturel et les sites archéologiques qui sont le pilier de l’identité culturelle du Niger. Ce sera à l’Ecole des mines de l’Aïr.\nCINEMA – LE PETIT SPIROU\nPetit Spirou, comme toute sa famille avant lui, a un destin professionnel tout tracé. Quand sa mère lui annonce qu’il intègrera dès la rentrée prochaine l’école des grooms, Petit Spirou, avec l’aide de ses copains, va profiter de ses derniers jours de classe pour déclarer sa flamme à Suzette. Et pas n’importe comment. Ils décident de vivre une aventure extraordinaire. Vous pourrez suivre ce film fantastique à l’espace jeunesse si vous voulez sortir à Niamey ce soir à 16 heures 30 au CCFN. Entrée libre.\nDEBAT – ISLAM ET ESPACE PUBLIC URBAIN A NIAMEY\nSi vous préférez les débats, il y en aura un qui pourra vous faire sortir de chez vous. A 16 heures 30 au Petit auditorium du CCFN, un débat sur l’islam et l’espace public urbain à Niamey sera animé par Guissa Issaka, Doctorant en philosophie à l’UAM.\nLe gendarme Gohou mène une vie paisible dans un village à la frontière entre le Ghana et la Côte d’Ivoire où il règne en maître en rackettant toutes les voitures qui passent. Mais le jour où il tombe accidentellement sur la voiture du ministre de la Défense, il est muté dans le quartier le plus chaud d’Abidjan: Abobo. Devant faire équipe avec le fils illégitime du président de la République française écarté des missions sensibles, il va devoir prouver qu’il est un vrai gendarme. Ce fim comédie ivoirien pourra vous égayer en début de soirée à 17 heures à Canal Olympia. Entrée, 1500 Fcfa.\nSi vous voulez sortir la nuit à Niamey, ce film qui sera projeté à Canal Olympia pourrait vous intéresser. Lorsque Roman Sionis, l’ennemi le plus abominable – et le plus narcissique – de Gotham, et son fidèle acolyte Zsasz décident de s’en prendre à une certaine Cass, la ville est passée au peigne fin pour retrouver la trace de la jeune fille. Les parcours de Harley, de la Chasseuse, de Black Canary et de Renee Montoya se télescopent et ce quatuor improbable n’a d’autre choix que de faire équipe pour éliminer Roman… Entrée, 1500 Fcfa.\nCe sera tout, continuez de suivre agendaniamey.com pour vous informer des activités tendance à Niamey.\nactivités tendance divertissement sortir à niamey


Pâtes à tarte 2.0 - Episode 1 - SQYdiet - Nathalie Manteaux - Diététicienne nutritionniste\nPâte à tarte 2.0\nsans rentrer dans le moule\nPâte feuilletée ou brisée pour les préparation salées, pâte sablée ou sucrée pour les desserts, les grands classiques des pâtes à tarte sont des valeurs repères. Mais pourquoi se cantonner à ces recettes traditionnelles, quand les techniques et ingrédients à notre disposition aujourd’hui permettent de donner libre cours à notre imagination ?\nEn route pour une série de recettes créatives pour jouer la tarte à fond !\nPâte à la farine complète, poudre d’amande et huile d’olive\ndans une tarte épinards, ricotta et bacon\n150 g de farine de blé complète (T110),\n75 ml d’eau tiède,\n150 ml de lait demi-écrémé,\nMélanger la farine avec la poudre d’amande et le sel dans un saladier. Verser ensuite l’eau et l’huile et amalgamer la pâte pour former une boule. La placer sur un plan de travail légèrement fariné et la fraiser (= l’aplatir avec le plat de la main) 2 ou 3 fois pour bien homogénéiser le pâton.\nMettre à reposer à couvert 30 minutes au réfrigérateur.\nLaver les épinards et ôter si besoin les grosses nervures. Les faire sauter au wok quelques minutes pour leur faire rendre leur eau, saler et poivrer. Les débarrasser ensuite dans une passoire et les presser légèrement pour éliminer un maximum de l’eau contenue dans les feuilles : on passe d’un imposant volume d’épinards au contenu du petit bol de la photo.\nPendant que les épinards s’égouttent et refroidissent, faire revenir quelques minutes le bacon coupé en dés.\nPréparer ensuite un appareil avec les 3 œufs battus en omelette avec le lait. Saler et poivrer.\nAbaisser la pâte au rouleau à pâtisserie : la quantité préparée permet de garnir un moule de 26 cm de diamètre. Piquer le fond de tarte avec une fourchette.\nDisposer dessus les épinards cuits, les dés de bacon, la ricotta coupée en morceaux, puis napper avec l’appareil œufs + lait.\nEnfourner enfin la tarte à mi-hauteur et cuire 35 minutes environ.\nTel : 06 50 89 93 40\nE-Mail : nathalie@SQYdiet.fr\n© Copyright - SQYdiet - Nathalie Manteaux - Diététicienne nutritionniste - Enfold WordPress Theme by Kriesi\nArrivée au centre médical Henri Mondor Changement d’adresse


Elles sont particulièrement prisées du joueur habitué à "diriger" son jeu, en cherchant telle ou telle combinaison.\nPour mémoire, les voici classées dans l'ordre croissant des valeurs du poker, sauf conventions contraires.\n- 2 cartes de même valeur forment 1 paire,\n- 2x2 cartes de même valeur forment 2 paires,\n- 3 cartes de même valeur forment 1 brelan,\n- 5 cartes consécutives(toutes couleurs) forment 1 quinte,\n- 5 cartes de même couleur forment 1 couleur,\n- 4 cartes de même valeur forment 1 carré,\n- 5 cartes consécutives de même couleur forment une quinte flush,\n- 5 cartes consécutives de la même couleur dont la plus forte est un As forment la Royal Flush à savoir le Gros Lot du Vidéo Poker et le rêve de tout joueur. La Royal Flush comprend 10-V-D-R-AS, dans une des 4 couleurs, sans ordre.\nIls sont complètement différents selon le type de machine. Certaines machines commencent à payer à partir d'1 paire de "Valets ou mieux". D'autres commencent à payer à partir de 2 paires, ou même du brelan, enfin il peut exister un grand nombre de combinaisons supplémentaires avec la présence de joker(s).\nDe nombreuses Vidéo Poker proposent de "doubler" après un coup gagnant. Vous pouvez refuser. Pour doubler, il suffit d'appuyer sur la touche correspondante (double, yes, oui). Les 5 cartes apparaissent, dont 1 seule sera découverte. Il s'agit de la carte à battre. Le joueur doit choisir une carte pour lui. Si sa carte est supérieure, il a gagné. Si elle est inférieure, il a perdu. Si les 2 cartes sont les mêmes, le coup est nul. Il est possible de doubler tant que la machine le propose, mais le 1er doublé perdu entraine la perte de tous les doublés gagnés dans la donne.\nCertaines machines paient, soit en pièces, soit en jetons, qui tombent dans le bac réservé à cet effet. D'autres, et ce sont les plus nombreuses, comptabilisent les gains et les mises sur un compteur "crédit". Le nombre de pièces disponibles est affiché en permanence.\nUne seconde certitude est qu'il est possible d'arrêter à tout moment. Pour encaisser le capital disponible, il suffit d'appuyer sur la touche "Encaisser Crédit". La machine "crachera" les pièces ou les jetons, en vous indiquant leur nombre dans un écran "paiement crédit".\nLa troisième certitude est que le Gros Lot, en l'occurence la Royal Flush, ne sera pas payé par la machine, qui va se bloquer instantanément, mais par la direction elle-même, qui sera immédiatement prévenue, soit par le joueur, mais plus certainement par le concert électronique que la sortie de la Royal Flush déclenche.


Premier « Forum polynésien de l'écomobilité » mercredi à l'assemblée | Radio1 Tahiti\nOrganisé par le ministère et la direction des Transports terrestres, le premier Forum polynésien de l’écomobilité présentera demain au grand public différents véhicules « vertueux ». Une table ronde et des interventions d’acteurs, tant publics que privés, sont également au programme.\nVous voulez voir à quoi ressemble de près un des nouveaux bus électriques, une voiture sans hydrocarbures ou un vélo à assistance électrique ? Les pouvoirs publics organisent demain dans le hall de l’assemblée et sur la place Tarahoi une journée d’information et de discussions sur les transports durables.\nJournée qui sera ouverte par Miss Tahiti et Miss Heiva, qui arriveront… en véhicule électrique bien sûr. Plusieurs entreprises – Air Tahiti Nui, Cegelec, le Laboratoire de cosmétologie du Pacifique Sud – signeront la charte écomobilité.\nOutre l’exposition de différentes alternatives aux véhicules classiques, une table ronde est également prévue, rassemblant de 9h30 à 10h30 les partenaires de l’événement (Haut-commissariat, service des Énergies, club EPER…) autour du thème « « Se déplacer à Tahiti, le trajet de l’automobilisme à l’écomobilité ». Air Tahiti Nui interviendra pour expliquer ce qu’une entreprise peut faire pour promouvoir l’écomobilité (11h-11h30), puis Sandra Forlini, ingénieure transports à la Direction des transports terrestres fera un point d’étape à 13h30 sur la réforme des transports en commun.\nFormations – Module Initiation Gardien de but


Un expert israélien en traumatologie avait prévu une attaque à Las Vegas | Alliance le premier magazine de la communauté juive, actualité juive, israel, antisémitisme info\nUn expert israélien en traumatologie avait prévu une attaque à Las Vegas\nActualités, Alyah Story, Antisémitisme/Racisme, International, Israël - le 3 octobre 2017 - par Judith Douillet.\nLorsque le Dr Avi Rivkind a débarqué à Las Vegas il y a trois ans pour faire une conférence en tant qu'expert en traumatologie, il a vu quelque chose qui l'a troublé.\nL'aéroport, McCarran International, semblait trop ouvert, presque exposé.\nEn regardant les foules déferler des hôtels de la ville vers les casinos ou les magasins dans une sécurité toute relative, il s'est senti très mal à l'aise.\n"Je constatais un manque de présence, une grande facilité de pénétrer dans les casinos et dans tous les centres commerciaux", a-t-il déclaré lundi.\nLe Dr Rivkind, qui dirige l'unité de traumatologie du centre médical Hadassah à Jérusalem, est un pionnier dans le traitement des victimes d'attentats terroristes massifs. Il a gagné son expérience en traitant les victimes de la terreur en Israël, et ses techniques ont été utilisées en 2013 pour sauver la vie de certains des blessés lors du bombardement du Marathon de Boston.\nIl est venu à Las Vegas l'été 2014 pour intervenir lors d'une conférence d’Hadassah, mais a mis fin à son voyage lorsque la guerre la plus récente d'Israël contre le Hamas a éclaté.\nAvant de partir, cependant, Avi Rivkind a envoyé un avertissement à une chaîne de télévision locale: "Préparez-vous pour une attaque terroriste potentielle".\n"Avec tous les casinos qui attirent une foule du monde entier, je pense que vous devriez prendre d’énormes précautions", a déclaré Rivkind à Channel 8, l'affilié local de CBS. "Je ne veux donner d’idées à personne, cependant, vous devriez être bien préparé. Dans mon esprit, c'est une question de temps. "\nSur les lieux de l'attentat à Las Vegas\nLes mots du Dr Rivkind semblent sinistres aujourd'hui après l’attentat perpétré par un tireur qui a fait pleuvoir des balles de la fenêtre de sa chambre d'hôtel à Las Vegas, tuant au moins 58 personnes et en blessant plus de 500 lors d'un concert dimanche, dans la pire fusillade de masse de l'histoire américaine. La police a déclaré que l'homme armé, Stephen Paddock, âgé de 64 ans, de Mesquite, Nevada, s'était donné la mort et avait, semble-t-il, agi seul.\nAvi Rivkind a vécu à Los Angeles et à Baltimore, de sorte qu'il connaissait l'ampleur d'une métropole américaine. Mais il ne s'était jamais senti effrayé dans ces villes.\nBien qu'il ne se rappelle pas de détails aujourd’hui, Rivkind a déclaré qu’il sentait le danger dans les espaces publics de Las Vegas. Il a noté que certains des pirates de l'air du 11 septembre s’étaient rencontrés dans la ville avant d'effectuer leurs attaques de 2001.\nLe médecin a déclaré qu'il avait proposé de conseiller les autorités locales sur la préparation aux situations d'urgence mais n'avait jamais été sollicité.\n"Cela me semblait clair, je ne sais pas pourquoi, que cette ville était destinée à subir une catastrophe", a-t-il déclaré.\nLe Dr Rivkind est spécialisé dans les traumatismes causés par des explosions et dans le traitement des victimes d'une attaque par bombardement. Il a affiné sa formation pendant les années sanglantes de la deuxième intifada au début du siècle. Il a enseigné dans les hôpitaux du monde entier la manière de sauver les victimes d’hémorragies et celles atteintes de blessures aux organes vitaux. Dans un des cas, il a relancé le cœur d’un soldat qui avait été abattu et déclaré mort sur champ de bataille.\nRivkind a également inventé la «méthode de l'accordéon» pour déplacer efficacement les patients dans une salle d'urgence bondée. Il était le médecin personnel du défunt président israélien Ezer Weizman et a aidé à prendre soin d'Ariel Sharon lorsque l'ancien premier ministre est tombé dans le coma en 2006 suite à un accident vasculaire cérébral.\nMais Avi Rivkind a averti que les soins médicaux après une fusillade comme celle de dimanche sont différents du traitement apportés suite à un bombardement. Il a ajouté: «C'est le moment de se tourner vers soi-même et de ressentir la douleur. Ce n'est pas le moment de faire des sggestions. "\nMais après une carrière passée à sauver la vie de victimes de la terreur, le médecin a déclaré que les nouvelles de l'attaque de Las Vegas l’avaient particulièrement frappé.\n"Vous faites des choses exceptionnelles pour sauver une vie humaine", a-t-il déclaré. "Et un crétin vient tuer des dizaines de personnes sans même ciller un seul instant."\nCocktail : Ti-punch


Jean-Michel Claverie : « C’est contre-productif de vacciner les enfants…Au contraire, il aurait fallu laisser les enfants faire leur immunité naturelle au lieu de fermer des classes entières ! C’est une maladie extrêmment bénine !!! »\nNouvelle-Zélande : Une jeune femme a dû se faire vacciner pour garder son emploi…Regardez dans quel état elle est ! C’est monstrueux !!!\nBelgique : Gigantesque manifestation contre la Pass Sanitaire et les obligations vaccinales pour les soignants et pompiers… Quelle énorme mobilisation !!!\nDr Elizabeth Eads : « Ce sont les doublements vaccinés qui créent tous ces nouveaux variants ! Attention, les troisièmes doses de rappel contiennent 100 microgrammes, ce qui équivaut à 1 milliard de protéines de pointe synthétiques !!! »\nSTRATÉGIE DEEP VALUE – COMMENT INVESTIR dans des ACTIONS SOUS CÔTÉES\nCONFLIT D’INTERET GENANT : « Laurent Fabius a validé le Pass Sanitaire de Macron en violation d’une dizaine de textes de lois…Le cabinet Mc Kinsey ne conseille-t-il pas le gouvernement concernant la crise Covid ? » Pas belle la vie ?\nLa plus grosse bulle boursière de l’histoire… Avec Jan Nieuwenhuijs\nMarchés financiers: Nous venons de vivre une semaine de forte volatilité qui a fait chuter de nombreuses actions\nDr Gérald KIERZEK: « Pourquoi ne pas vacciner les 5-11 ans ? 1/ pcqu’ils ne font pas de formes graves 2/ pcqu’ils contribuent à l’immunité naturelle indispensable 3/pcque leur entourage est vacciné 4/pcq la balance bénéfices-risques court, moyen et long terme est défavorable ou inconnue »\nTiger543 septembre 2021\n133 130 295\nTiger5429 juillet 2021\n41 97 032\nTiger5428 juillet 2021\n46 49 857\nInvestir dans l'or : les 5 bonnes raisons\n1 – Échec du système financier, avec de l’impression monétaire massive et la dévaluation des devises.\n2 – L’or suivra l’inflation, qui augmentera fortement et mènera, éventuellement, à l’hyperinflation.\n3 – Les taux d’intérêt réels seront négatifs, ce qui favorisera l’or. Ce fut le cas dans les années 1970, lorsque l’or grimpa de 35 $ à 850 $, malgré des taux d’environ 15%.\n4 – La mort du pétrodollar et du dollar.\n5 – Le marché de l’or-papier s’effondrera, ce qui rendra l’or “sans offre”, c’est-à-dire qu’il sera impossible d’en acheter, quel que soit le prix.\nEt voici encore 20 raisons supplémentaires : https://www.businessbourse.com/2019/10/20/20-raisons-dacheter-de-lor-en-2020/\nvidéos, économies, politiques...\nMacron réunit lundi un conseil de défense, instance sortie de son chapeau, rappelons-le, en dehors de toute disposition constitutionnelle autorisant…\nLe bougre Attali, extrêmement mal à l'aise face à la question d'un "complotiste"concernant les conflits d'intérêts au sujet de Macron,Fabius…\nLa moyenne des ratios de capitalisation boursière par rapport au PIB de dix-sept économies développées au cours des 150 dernières…\npuma54il y a 20 heures\nGabrielle Cluzel : « C’est absolument scandaleux d’envisager la vaccination pour les enfants âgés de 5/11 ans…ATTENTION Mr Olivier Véran, c’est un sujet épidermique !!! »\n🛑 Gabrielle Cluzel trouve scandaleux d'envisager la vaccination des enfants âgés de 5-11 ans. #GabrielleCluzel#VaccinationEnfants Rejoignez le reporter indépendant https://t.co/6lIwsIqjwU…\npuma54il y a 21 heures\nAutriche : FOLIE TOTALE…Le président de l’Ordre des Médecins veut attacher les gens pour les vacciner de force ! Le monde semble avoir basculé dans l’horreur absolue!!!\nAutriche : Le président de l’Ordre des Médecins veut attacher les gens pour les vacciner de force. – L'Informateur. https://t.co/SD1VnKOWNH…\npuma54il y a 22 heures\nAlain Houpert : « C’est bientôt la guerre civile…Je suis contre ce régime de la peur et de la force ! La politique doit être au service du citoyen…On ne doit pas imposer la politique au citoyen ! »\n« Malheureusement aujourd’hui, le citoyen, c’est la variable d’ajustement de ce gouvernement ! » Pass sanitaire. Alain Houpert : On est en…\nAutriche : Enorme manifestation contre la tyrannie vaccinale…La police ne peut plus grand chose lorsque le peuple se révolte vraiment ! Le nombre peut faire changer la donne !!!\n🇫🇷🇦🇹 La police tente d'empêcher les manifestants contre la tyrannie du Covid de défiler en Autriche et échoue lamentablement 😂.…\npuma54il y a 23 heures\nNouvelle-Zélande : Des manifestants font le HAKA dans un complexe commercial interdit aux non vaccinés…Quel symbol impressionnant ce combat contre les obligations vaccinales !\n🇫🇷🇳🇿 Des manifestants néo-zélandais font le Haka à l'intérieur d'un complexe commercial "vacciné uniquement" 🔥. ✅ Ça donne des frissons…\nBelgique : Gigantesque Manifestation en Préparation…Les parents sont extrêment remontés contre les nouvelles restrictions qui impactent le vie des enfants ! NOW OR NEVER !!!\n🇧🇪🚫💉 Appel à tous les Belges ! C'est maintenant ou jamais ✊🏼#PasNosEnfants pic.twitter.com/N8GQZHSL1y — BAN 🎖🎖🎖 (@BAN05063867) December 4, 2021…\nTémoignage de deux soignantes : « Il fallait systématiquement étiqueter Covid pour tous les décès…Quand les vaccins sont apparus, il n’y avait aucun protocole pour le suivi ! On n’a rien chopé…C’est pour ça que je ne veux pas me faire vacciner, pour garder mes propres défenses immunitaires ! On veut avoir le choix !!! »\nTémoignage de soignantes par rapport à la vaccination pic.twitter.com/yyn0zNsdeG — BAN 🎖🎖🎖 (@BAN05063867) December 4, 2021 A l’attention des lecteurs…\nEt cela signifie qu’omicron pourrait être le remède contre la Covid. Cela pourrait mettre fin à toute cette pandémie sans…\npuma54il y a 24 heures\nAllemagne : « Les doublement vaccinés peuvent être infectés et surtout transmettre le virus beaucoup plus rapidement que nous le pensions…On ne peut donc plus jeter la faute aux seuls non vaccinés ! Enfin de bonnes affirmations !!!\nAllemagne : « Les doublement vaccinés peuvent être infectés et surtout transmettre le virus beaucoup plus rapidement que nous le pensions…On…\npuma54il y a 1 jour\nIrelande : Enorme manifestation de parents, enseignants contre le port du masque en classe et les restrictions sanitaires à l’école…Les citoyens se réveillent !\n🚨 Parents, élèves et enseignants ensemble contre l'obligation du masque en classe et les restrictions sanitaires. Irlande, Dublin. pic.twitter.com/uvg2rOwAME —…\nFrance : On marche sur la tête…Ah bon, les enfants ont des risques de faire un AVC ? C’est nouveau, ça vient de sortir…Mais oui, et surtout depuis qu’ils se font vacciner !!!\n🚨🇫🇷💉👶🏼 Propagande dégueulasse dans le métro… Depuis quand les enfants sont à risque de faire un AVC ? Depuis l'injection…\nSi tous les pays dans le monde entier focalisent sur la peur liée au nouveau variant « Omicron » et continuent à bloquer l’ensemble de l’économie, c’est l’effondrement assuré de l’économie mondiale…On ne pourra jamais plus remonter la pente !!!\nJe n’aurais jamais imaginé écrire un jour un article avec des mots comme « peur d’Omicron », mais nous y…\nTiger54il y a 1 jour\nOr & Argent – Investir dans le palladium et le platine ! – Actualités des métaux précieux et mise à jour stratégique au Samedi 04 décembre 2021 !\nOr & Argent – Investir dans le palladium et le platine ! – Actualités des métaux précieux et mise à…\nBrésil : Le président Bolsonaro réaffirme qu’il n’y aura ni « passeport sanitaire » ni vaccination obligatoire…Très belle preuve de courage et de bon sens ! Pourquoi sont-ils si peu nombreux à agir ainsi dans le reste du monde ?\nBrésil : Le président Bolsonaro réaffirme qu’il n’y aura ni « passeport sanitaire » ni vaccination obligatoire…Très belle preuve de…\nGironde : Un gendarme démis de ses fonctions, son refus de se faire vacciner en cause…Combien de temps cette tyrannie va-t-elle encore durer ? C’est absolument honteux !\n« Quand on n’est pas vacciné chez les gendarmes et que l’on est à un poste qui implique un contact avec…\nUSA : Biden nous prévient que l’hiver va être rude…WOW merci, on ne s’en rendait pas compte ! Dépêchez-vous de vous faire vacciner avec la 3ème dose, sachant que les 2 premiers vaccins ne servaient presque à rien…L’inflation est terrible et surtout incontrôlable, La Fed ne maîtrise plus grand-chose !!!\nBiden a pris la parole aujourd’hui pour décrire sa version de ce qu’il appelle « l’hiver rude » dont il a…\nQuel c. Qu'il regarde les effets secondaires graves du vacci...\nc'est une corrompue : elle sait ce qu'elle fait ! il faut qu...\nNos dirigeants métropopotins ont facilement oublié que depui...\nEn afrique, en inde......là bas : plus de covid et pas de va...\nFolie furieuse. Comment empêcher cela ????...\nMais aller où ??????????????????????...


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Xinhua | 06.02.2017 08h18\nL'ambassade de Chine en Syrie et la Commission syrienne de la planification et de la coopération internationale (ICC) ont signé dimanche deux accords par lesquels Beijing s'engage à fournir une aide humanitaire d'une valeur de 16 millions de dollars.\nCette aide va être rapidement fournie, a précisé l'ambassadeur chinois, Qi Qianjin, à l'issue de la signature de ces accords à Damas avec le président de l'ICC, Imad Sabouni. Le diplomate s'est félicité de ces accords, notant que la Chine s'était engagée ces dernières années à fournir une aide à ce pays ravagé par la guerre civile.\nM. Qi a par ailleurs salué les "progrès positifs" récemment enregistrés, notamment la reprise de la ville d'Alep (nord) où les forces gouvernementales ont réussi à chasser les rebelles. Il a également salué la récente tenue de pourparlers de paix inter-syriens à Astana (Kazakhstan), marqués par un cessez-le-feu conclu sous les auspices de la Russie et de la Turquie.\nToutes les parties devraient se retrouver ce mois à Genève afin de faire avancer le règlement politique de la crise. "Nous sommes très heureux que ces efforts soient sur le bon chemin et espérons que l'année 2017 soit celle du retour de la paix en Syrie", a dit M. Qi.


Risotto des îles – VégéCarib\nRisotto des îles\npar La Fourmi le 12 décembre 2009 1 septembre 2014 dans Recettes salées\nJ’ai préparé un petit risotto exotique, si l’on peut dire, avec patate douce, curry et lait de coco, une recette simple et très parfumée, qui change du risotto habituel.\nEt tien, c’est un risotto végétalien par dessus le marché.\nun petit verre de riz rond (100g)\n10 cl de lait de coco + 5cl (non sucré !)\nune grosse patate douce (250g)\n1 CS de colombo ou de curry\nun trait de sauce pimenté (sauce de bondamanjack ou à défaut, harrissa)\n100g de tofu ferme (facultatif)\nEssorer le tofu et le couper en dés ou en dominos, le faire mariner dans la sauce soja\nÉplucher la patate douce et la couper en dés\nFaire chauffer l’huile dans une sauteuse, y faire revenir la patate douce. Couvrir, laisser cuire 5mn\nAjouter le tofu égoutté et le faire griller sur toutes les faces (la forme domino est pratique, il n’y a que deux faces à griller)\nAjouter le curry et le gingembre puis le riz.\nMélanger jusqu’à ce que le riz devienne translucide, puis ajouter un verre d’eau (10cl) et les raisins secs.\nDès l’ébullition, ajouter 10cl de lait de coco, laisser mijoter à feu très doux et à couvert 10mn en surveillant la cuisson, rajouter un peu d’eau si nécessaire.\nJuste avant de servir, ajouter les 5cl de lait de coco, la sauce pimentée mélanger et servir.\nArticle précédent Galettes de flocons 5 céréales aux épinards\nArticle suivant Lasagnes aux protéines de soja texturées, tomates, épinards\nPublié dans Recettes saléesÉtiqueté avec patate douce, riz, tofu, vegan


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la plage de ma ville - cubastoryskyblog.com\nOn appelle cette corniche le Deauville marocain. La ressemblance est loin d'être frappante et l'on a même du mal à voir vraiment le rapport. Quoiqu'il en soit cette plage est très prisée des marocains en été et il y a foule. Certains français vous diront que la pollution est partout et qu'il est déconseillé de se baigner ou même simplement de bronzer sur le sable. Pourtant, la royauté fait énormément d'efforts pour tout nettoyer. Nous avons rencontré Jean-Paul qui est installé à Sidi Bouzid depuis 10 ans : " J'adore cet endroit parce qu'il reflète la tranquillité que je recherche à seulement quelques kilomètres d'El Jadida. J'ai une très jolie villa en bord de mer avec une vue imprenable sur l'immensité de la mer. La nuit, lorsque les vacanciers ont fini de se promener sur la corniche, le silence reprend ses droits et seules les vagues viennent me bercer ".\nC'est vrai que ce bord de mer est un lieu de résidence secondaire pour les marocains et les jeunes s'y pressent dès que les beaux jours reviennent La plage est bondée et les garçons aiment à jouer au football ou aux jeux de raquette pendant que les filles papotent. Sur la corniche, petits bars et restaurants de poissons, petites cahutes et vendeurs de souvenirs viennent mettre un peu de festivité dès le soir tombé. En dehors de la période estivale, c'est très tranquille et même un peu désert. Quelques hôtels peuvent vous recevoir, mais nous vous conseillons de louer une villa ; vous serez plus tranquille et plus libre et si vous arrivez à trouver une vue sur mer, votre séjour sera inoubliable.\nLe sens unique de circulation permet de ne pas avoir d'embouteillages quand tous les estivants sont arrivés. Dans le sens du retour, derrière les villas, vous pourrez apercevoir un petit parc tranquille et une aire de jeu pour les enfants avec un immense dinosaure à l'entrée. à part cela, il faudra vous contenter de la plage, de la baignade et du repos car il n'y a pas de Médina ni de rues commerçante. C'est vraiment un lieu de repos. Non loin de Sidi Bouzid, vous pourrez visiter Moulay Abdallah et notamment, juste à côté, un ancien monastère datant du XII ème siècle avec ses fortifications et son minaret. Et, si vous êtes en août dans la région, ne loupez surtout pas le Moussem de Moulay Abdallah ; il se déroule le 1er vendredi du mois d'août et dure\nune semaine. 200 000 personne s'y donnent rendez-vous pour assister aux plus belles fantasias de tout le royaume. Pas moins de 15 000 chevaux et cavaliers paradent au son des fusils et sous les couleurs de splendides harnachements. Un concours du plus beau costume, du meilleur cavalier et du meilleur cheval a lieu à cette occasion. Si vous avez la chance d'y assister, vous serez subjugués par le spectacle.\nComment y aller : Sidi Bouzid est à 7 kilomètres au sud de El Jadida en suivant le bord de mer. Moulay Abdallah est à 7 kilomètres de Sidi Bouzid toujours en allant vers le sud.


SenCaféActu du 23 Janvier 2021 – SenCaféActu\nSenCaféActu du 23 Janvier 2021\nPublié le 23 Jan, 2021\n1- Grippe aviaire, importation de poulets : Après la Gambie et le Mali, la Mauritanie met en quarantaine le Sénégal\nAprès le Mali et la Gambie, c’est au tour de la Mauritanie de suspendre l’importation de poulets du Sénégal, après l’annonce de cas de grippe aviaire dans la région de Thiès au Sénégal. Une annonce de médias Mauritaniens lus par Dakaractu, qui émane du directeur de la santé publique, Sidi Ould Zahaf. Il a par ailleurs appelé les propriétaires de volaille à informer les services vétérinaires de tout cas de mortalité anormale de poulets au cours des prochains jours. « Cette décision est de prévenir que le virus ne s’infiltre dans le pays, qui est transmissible des poulets à l’homme, bien qu’aucun cas humain n’ait été enregistré à ce jour », lit-on sur la même source.\n2- Classement des pays africains selon la croissance prévue par la Banque mondiale en 2021 : Le Sénégal échappe à la récession avec un taux de 3,5% et se classe à la 18eme place sur 54 pays\n3- Emigration irrégulière : 150 jeunes arrêtés en Mauritanie\nLes jeunes candidats à l’émigration ne démordent pas. 150 jeunes ont été arrêtés par la police mauritanienne ces dernières 48 heures . Plusieurs sénégalais font partie du groupe intercepté et mis en détention par les forces de sécurité locales. Cette arrestation montre à suffisance que le flux d’émigration irrégulière continue toujours, malgré les mesures drastiques prises par les autorités sénégalaises et espagnoles depuis le mois d’octobre.\n4- Une série de morts au Sénégal : 12 autorités et célébrités décèdent en une semaine\nAlioune Camara dit Boy Bambara, l’ancienne gloire de la lutte sénégalaise, et Thiouna Ndiaye fils ainé de feu Doudou Coumba Ndiaye Rose sont les derniers d’une longue liste de célébrités et d’autorités décédées en l’espace d’une semaine. Boy Bambara est décédé, hier vendredi, des suites d’une longue maladie. Thiouna Ndiaye et Boy Bambara rejoignent une longue liste d’autorités et de célébrités parties en une semaine : Abdoulaye Diaw Chimere, Atou Diagne, Cheikh Saad Bou Seck de Ngourane, Cheikh Ngaido Ba, les maires Papa Diop, Guedji Diouf, Famara Mané, Samba Seck, Tafsir Demba Diouf, El hadj Massamba Mbaye de la presse. Le Sénégal a perdu beaucoup de ses illustres fils depuis mars 2020 mais on n’a jamais connu un nombre aussi élevé de décès en l’espace d’une semaine.\n5- L’étudiant en médecine S.O.D transmet un message aux sénégalais, avant son évacuation en France\nL’étudiant Sadio Ousmane Diedhiou (S.O.D), qui souffre d’une aplasie médullaire, s’est confié au micro de la 2stv. Il a parlé de sa maladie avant de remercier tous les Sénégalais.\nLe jeune médecin S.O.D a confié sur son lit d’hôpital que cette maladie a, en quelque sorte, basculé sa vie car il devait soutenir l’an dernier… En outre, S.O.D a vivement remercié les Sénégalais : “Ils étaient plus inquiets que moi. J’ai reçu des appels d’un peu partout. Le seul moyen de leur rendre la monnaie, c’est de bien traiter mes futurs patients », a-t-il confié à Moussa Sène de la 2STV repris par sSenenews.\nProcès de Trump : La mise en accusation déposée lundi prochain\nLa Chambre des Représentants remettrait les articles de destitution à l’Assemblée lundi, déclenchant ainsi officiellement le procès. Cela signifie qu’un procès visant à condamner M. Trump pour mise en accusation pourrait commencer dès jeudi, une date proposée par Schumer lui-même. La présidente de la Chambre des représentants, Nancy Pelosi, donnera le coup d’envoi de la procédure en remettant lundi à la chambre haute du Congrès l’acte d’accusation contre M. Trump.\nMauvaise nouvelle : Le PM britannique annonce que le virus variant est très mortel\nLa déclaration est inquiétante. Le variant du Sars-CoV-2 détecté fin 2020 en Angleterre, plus contagieux, « pourrait être associé à un niveau de mortalité plus élevée », a indiqué le Premier ministre Boris Johnson lors d’une conférence de presse, vendredi 22 janvier. « Nous avons été informés aujourd’hui qu’outre sa propagation plus rapide, il semble aussi désormais que certains éléments indiquent que le nouveau variant – le variant qui a été découvert pour la première fois à Londres et dans le sud-est (de l’Angleterre) – pourrait être associé à un niveau de mortalité plus élevée », a dit le Premier ministre britannique, sans davantage de précisions sur la source de ces informations.\nMMA : Le lutteur sénégalais Reug Reug bat le champion du monde\nLes amateurs de MMA particulièrement les Sénégalais avaient un grand rendez-vous avec ce sport ce vendredi. En effet, leur bien aimé Omar Kane alias Reug-Reug croisait le fer avec le Camerounais Alain Ngalani. Face à ce redoutable adversaire, le Sénégalais a ébloui son public en remportant le combat par KO au bout de quelques minutes, rapporte wiwsport.\n3ème journée de la Ligue Professionnelle de Foot : Des affiches de haut niveau\nZidane dans le dur : Après une série de résultats décevants du Real, le coach Zinedine Zidane a été testé positif, selon un communiqué du club ce vendredi.\nNécrologie : Alioune Camara alias « Boy Bambara », légende de la lutte sénégalaise, rappelé à Dieu\nLa Une des quotidiens nationaux du samedi 23 janvier 2021\nTop Actu Sports du 21 Septembre 2021


millau j-3 par nenni (membre) (194.154.219.xxx) le 26/09/07 à 09:27:07\nDernière actualisation mercredi 26 septembre 2007, à 07:25 heure locale (mercredi, 05:25 GMT)\n26 sep Averses / Vent 12°C 5°C\nIndice UV: 5 Moyen\n27 sep Averses / Vent 9°C 5°C\n28 sep Averses 15°C 4°C\n29 sep Plutôt ensoleillé 17°C 5°C\n30 sep Très nuageux 18°C 10°C\nBon, la météo devrait être favorable, pas de pluie, et pas trop chaud ! c'est déjà cela, surtout si l'on repense aux conditions détestables de 2006.\nEncore trois jours, il est temps, j'ai vraiment envie d'en découdre avec les routes aveyronnaises; j'ai 'impression d'être au mieux de ma forme, mais j'ai l'estomac qui se noue un peu. La magie de l'ultra prend aux tripes. Une certaine angoisse me bouffe aussi, 40 kms, 50, 70, je connais, mais au delà, comment vais-je gérer ? aurais-je la pêche pour finir, et vouloir recommencer ? Je ne fais un ultra sans me dire que je serai certain de le finir, et ici, le stress est encore monté d'un cran. Bon, je ne suis pas le premier, je ne serai pas le dernier à le faire, ce pu.... de 100 kms. Je pense maintenant "vivement samedi", et samedi, je serai sur d'une chose : vivement dimanche...\nmillau j-3 par gérardM (membre) (80.236.61.xxx) le 26/09/07 à 09:50:09\nje te souhaite une excellente avant course, sois serein, ne pense pas à ce qui t'attend, tu sasi que ce n'est pas une vraie partie de plaisir mais tu t'es préparé sérieusement, tu dois simplement gérer ton effort, 10 km par 10 km, le but étant de terminer, n'hésite pas à marcher après 60 km de course, c'est de l'endurance et c'est ton mental qui fera la différence.\nIl te faut être certain d'y arriver, c'est pareil pour thyo,\nbon 100 km\nmillau j-3 par nenni (membre) (194.154.219.xxx) le 26/09/07 à 10:09:59\nMerci pour tes encouragements. Tout support sera bien utile ! Physique et mental sont bons, et je pense qu'une fois mon dossart en mains, je vais me lacher, et perdrai mes appréhensions.\nNotre force, thyo et moi, sera de faire cette course à deux, de nous soutenir, encourager. Nous n'avons pas envisagé la possibilité que l'un(e) puisse finir sans l'autre ! Nous verrons les résultats !\nmillau j-3 par DanL (membre) (62.161.73.xxx) le 26/09/07 à 12:49:26\nJ-3, il est tant de prendre des glucides. Pour le moment, la météo se présente bien donc ça sera que du plaisir.\nSeras-tu vendredi soir à la Pasta ?\nmillau j-3 par nenni (membre) (194.154.219.xxx) le 26/09/07 à 13:09:14\nje ne pense pas, je serai trop tard... j'espère pouvoir récuperer mon dossard le vendredi, sinon, ce sera la course avant l'heure samedi matin...\nmillau j-3 par thyo (membre) (82.232.16.xxx) le 26/09/07 à 13:49:42\nsalut les 100 bornards,\nJe sors d'une angine foudroyante ! 2 jours à plat complet et debout aussi vite. Pas le temps d'être malade maintenant. Donc j'ai rien fait depuis 8 jours . Tant pis. Je ne voulais pas me reposer; mon corps l'a exigé en me clouant au lit avec 39.8 ( avaec 2000mg d'aspirine)\nUn peu le trac oui. L'intime conviction de finir... Très intime comme conviction parce que vu l'état dans lequel j'étais après les 42 bornes du marathon, il n'y a que l'inconscience qui fréquente cette conviction !\nOn verra. Maintentant hâte d'y être.\nCa me fait penser à l'accouchement. Au début, on se dit qu'on aura jamais de gosses, trop peur d'avoir mal.\nUne fois enceinte, t'es dans le tripe, tu as le trac d'accoucher mais tu es occupée par la grossesse qui porte bien son nom.\n9 mois après (et 35 kilos en plus surtout) , t'en peux plus. Mal ou pas, peur ou pas, t'en peux plus. Chaque jour tu espères que c'est le jour J !\nPour Millau, je connais la date de l'accouchement, je connais déjà le poids du bébé !! ; )) Reste à vous annoncer le faire-part, dimanche pour j'espère vous annoncer que la maman se porte bien. (J'allaiterai à Ixoran récup' )\nmillau j-3 par pmb13 (invité) (81.255.199.xxx) le 26/09/07 à 14:33:01\nmillau j-3 par PI (membre) (83.199.157.xxx) le 26/09/07 à 14:33:32\nmillau j-3 par gérardM (membre) (80.236.61.xxx) le 26/09/07 à 14:51:33\nallez les 100 bornards\nmillau j-3 par choupi (invité) (160.62.4.xxx) le 26/09/07 à 15:31:47\nEpatée par ta carrière sportive. Je me sens toute petite vis à vis de tes exploits.\nmillau j-3 par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 26/09/07 à 15:34:23\nBon courage à tous pour Millau ! Amusez-vous bien !\nmillau j-3 par gérardM (membre) (80.236.61.xxx) le 26/09/07 à 15:37:34\nje te remercie, disons que c'est une carrière bien remplie avec de très nombreuses satisfactions mais surtout des souvenirs qui remplissent une vie de coureur à pied, indépendemment du reste qui est tout aussi interessant à vivre, c'est l'ensemble qui me plait le plus.\nJe te souhaite le même parcours, l'essentiel étant de conserver tout son équilibre et de durer le plus longtemps possible avec la même passion.\nmillau j-3 par masai (invité) (217.167.243.xxx) le 26/09/07 à 15:44:19\nC'est vrai que GM a réalisé de belles choses. Mais, dis moi si je me trompes, le plaisir peut être le même à tous les niveaux ! Et le plus important, finalement, c'est la passion qui anime l'athlète plus que ses perfs...\nmillau j-3 par choupi (invité) (160.62.4.xxx) le 26/09/07 à 15:45:19\nJe ne cours que depuis 8 ans et pour l'instant je ne peux plus courir du tout (problème de genou). J'ai tenu jusqu'à maintenant avec ma douleur par amour pour la course à pied.\nJ'ai encore plein de projets de course mais aujourd'hui je suis plutôt démoralisée. Cela fait 4 mois que je ne cours plus et je te dis que j'ai les boules. Un kiné m'a dit que ma physionomie n'était pas adaptée à la course à pied alors que j'ai exactement les conditions physiologiques pour être coureuse: 1m62, 44 kilos.\nMais je n'abandonne pas, courir est devenu essentiel, cela m'apporte tant. Je vais prochainement faire un IRM et une Arthro. Bon je quitte mon travail maintenant et me reconnecte demain matin. Bonne soirée à toi\nmillau j-3 par gérardM (membre) (80.236.61.xxx) le 26/09/07 à 15:55:13\nC'est tout à fait exact Masaï, ce qui compte ce ne sont pas les performances en elles mêmes , c'est surtout ce que l'on garde au fond de soi comme souvenirs , savoir que cela était un plaisir sans cesse renouvelé, pour soi et sn entourage, car j'ai toujours été collectif dans ma pratique.\nj'espère que tu pourras te soigner et que tes ennuis de genoux seront bientôt résolus afin de pouvoir reprendre normalement tes entraînements\nmillau j-3 par PI (membre) (83.199.157.xxx) le 26/09/07 à 16:02:08\nchoupi, que t'a donc dis ton kine pour qu'il te proscrive la CAP!?\nmillau j-3 par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 26/09/07 à 19:29:07\nya une pasta partie le vendredi soir, aquel heure?\nmillau j-3 par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 26/09/07 à 21:03:22\nNenni a l'origine tu accompagnes thyo sur 100 kms, aujourd'hui vous ne concevez pas de ne pas finir ensemble, mais si par hazrd tu avais une deffaillance en bas de la cote de saint afrique et qui te laisse sur le carreaux qu'est ce que vous allez faire.\nmillau j-3 par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 26/09/07 à 21:38:12\nbon sinon on es une soixantaine de prevu au barbecue du dimanche a 11h 45 au camping labiral, pas tres loin du centre ville de millau.\nchacun amene ses produits.\nmillau j-3 par momoVH3 (invité) (90.36.171.xxx) le 26/09/07 à 21:40:24\nIl faut se dire simplement ceci: d'abord, je grimpe la côte de Tiergue. Lorsqu'on arrive en haut, on dit: dabord, je descend la côte, et on se lance tranquillement dans la descente. Après on se dit: je vais me faire les 7 kms en faux plat légèrement descendant, et on se lance tranquillement dans ce faux plat....\nmillau j-3 par picsou (invité) (86.73.238.xxx) le 26/09/07 à 22:05:11\nBon courage à tous et en particulier à DanL\nmillau j-3 par choupi (invité) (160.62.4.xxx) le 27/09/07 à 08:25:46\nLe Kiné pense que c'est le syndrome rotulien. Il me dit que par rapport au sport que je fais depuis des années ma musculature au niveau de la jambe gauche (genou malade)devrait être bcp plus développée et que j'ai une force dans la jambe comparable à celle d'une femme agée de 70 ans. Il me dit que pour mon problème de genou, la course à pied est le sport le plus mauvais et que si je continue à persister malgré mes douleurs, je serai en chaise roulante dans 10 ans. Il m'a dit que ce que je faisais, n'était pas courir mais trainer une jambe d'handicapée car la jambe gauche n'est qu'un membre que je traine avec en courant et qu'il ne comprenait pas mon acharnement à vouloir courir. Je te dis pas quand je suis sorti du cabinet la 1ere fois j'ai chialée comme une madeleine tellement il m'a démotivé. Entre temps j'ai cessé d'y aller car après 5 consultations chez divers médecins du sport (dont le Professeur Jaeger à Strasbourg qui s'occupe de l'équipe de France de foot) et chacun m'a diagnostiquer autre chose: syndrome de l'essui glace, arthrose, syndrome rotulien. J'ai maintenant pris rdv dans une clinique spécialisée en suisse pour la suite.\nmillau j-3 par nenni (membre) (194.154.219.xxx) le 27/09/07 à 08:41:16\n@eric8 sans commentaire !\nmillau j-3 par choupi (invité) (160.62.4.xxx) le 27/09/07 à 08:50:02\nQuand je reprendrai la course à pied, je voudrais à long terme arriver à courir 10 kilomètres en 42 minutes, sachant que je cours les 10 kilomètres en 46 minutes, pourrais-tu me faire un petit plan d'entrainement et me dire en combien de temps je peux atteindre cet objectif? Seulement si cela ne t'embêtes pas.\nTu serai gentil.\nmillau j-3 par choupi (invité) (160.62.4.xxx) le 27/09/07 à 09:12:24\nSalut Masai, salut GerardM\nVous avez raison mais je suis comme ça: je suis toujours insatisfaite de mes courses, toujours légèrement frustrée parce que je voulais faire mieux, même si mes temps correspondent à mes entrainements.\nEt je dois te dire hônnetement: s'il n'y avait pas les courses, je serai moins motivée à m'entrainer. Pour moi c'est le moyen de me mesurer et de me récompenser quand je fais une course pour m'être engagée dans mes entrainements-\nToi Gerard qui est pro, tu dois comprendre plus que quiconque d'autre le fait d'avoir des ambitions et d'en vouloir toujours plus\nmillau j-3 par PI (membre) (83.199.157.xxx) le 27/09/07 à 10:11:44\nChoupi, il faudrait avant tout savoir de quoi tu souffres avant de dire des choses définitives. Ton kine est bien gentil mais d'une part il est pas toubiv et d'autre part ce qu'il t'assène me parait quelque peu farfelu\nmillau j-3 par choupi (invité) (160.62.4.xxx) le 27/09/07 à 10:30:34\noui je sais. J'ai été pour un premier controle en suisse (Rennbahnklinik, réputée pour les sportifs professionnels). Le médecin pense que c'est une espèce de *pli* qui s'est agrandi en courant et qui s'est bloqués sous la rotule. Donc en octobre je vais faire une analyse de course, je prends également des médocs pour reconstruire le cartillage, ensuite on m'injectera une piqure avec un liquide et je vais devoir courir suite à ça 1heure 30. Ensuite nous ferons un IRM puis une arthroscopie.\nJ'espère que ça marchera cette fois car j'ai tout essayé: semelles, genouillère, thérapie, acunpuncture. Je dois dire que depuis que j'ai arrêté de courir il y a 4 mois, j'ai beaucoup plus de douleurs, ce que je ne m'explique pas.\nmillau j-3 par PI (membre) (83.199.157.xxx) le 27/09/07 à 10:34:28\nChoupi, fais-tu de la natation? C'est doux comme sport et ça ne devrait pas te faire soufrir, et cela permettra de t'entrenir au niveau cardiovasculaire\nmillau j-3 par choupi (invité) (160.62.4.xxx) le 27/09/07 à 10:41:08\nj'ai fait de la natation 3 fois par semaine une année quand la blessure était au plus grave\nMais ce n'est pas un sport qui me motive. C'est vrai que niveau articulation c'est le mieux et je sais que je vais probablement devoir me faire une raison et arrêter la course à pied. Pour l'instant je n'arrive pas à me faire à l'idée, je déprime depuis quelques temps et de voir les autres courir dans mon association me frustre plus qu'autre chose.\nmillau j-2 par nenni (membre) (194.154.219.xxx) le 27/09/07 à 16:15:20\nsamedi, 29 sep\nJour Peu nuageux Max: 18°C\nVent: De l'est sud-est à 21 km/h\nProbab. de précip: 10 %\nHumidité moyenne: 65 %\nNuit Légère pluie Min: 5°C\nVent: De l'est nord-est à 14 km/h\nProbab. de précip.: 60 %\nHumidité moyenne: 84 %\nbon, ben v'la peut-être de la pluie pour la nuit... va falloir sortir couvert !\nmillau j-3 par benoit (invité) (80.236.234.xxx) le 27/09/07 à 16:58:26\nEt bien, bonne m.... à tous et vivement vos CR\nmillau j-3 par Belon (membre) (194.51.20.xxx) le 28/09/07 à 08:53:07\nBonne chance Nenni et Thyo, et bonne balade !\nmillau j-3 par bea (membre) (86.72.128.xxx) le 28/09/07 à 09:27:21\nbonne chance, et tous nos encouragements,\nmillau j-3 par eric8 (membre) (81.49.32.xxx) le 28/09/07 à 10:58:03\nle soleil vient de se lever sur millau, mais il fait encore un peu frais et avec un peu de vent.\nmillau j-3 par eric8 (membre) (81.49.32.xxx) le 28/09/07 à 11:02:15\nen faite sa caille un peu la nuit. j'avais deux couette et c'etais juste alors bon au bout de 13 heure de marche sous la pluie on doit se sentir un peu glacé.\nmillau j-3 par eric8 (membre) (81.49.32.xxx) le 28/09/07 à 11:12:27\nmillau est une petite ville tres sympatique avec un centre ville historique replique mini de montpellier , les montagnes autour et le tarn avec des truites de 45 cm.\njour du marché bananane a 80 centimes euro peche blanche a 1,80 beaucoup de monde.