De l'intérêt de faire des pauses quand on est indépendant | Bonobo Coaching\nDe l’intérêt de faire des pauses quand on est indépendant\nAccueil 2016 mai De l’intérêt de faire des pauses quand on est indépendant\nMarie Guyot, 26 mai 2016 2 juin 2016 , Se motiver, Vie pro VS vie perso, 0\nQuand je suis motivée pour effectuer une tâche, je dois avouer que j’ai la chance d’avoir une grande capacité de concentration. Je peux par exemple avancer sur la création d’un support à télécharger pendant quatre heures de suite, écrire un article pour le blog sans relever le nez de mon ordinateur, ou encore être obsédée par le positionnement stratégique de mon entreprise plusieurs jours d’affilée.\nEn dehors du fait que, dans certains cas, je cours le risque de faire passer d’autres choses importantes à la trappe sans m’en rendre compte, je réalise depuis que je suis mon propre patron, à quel point ce que je pensais être un avantage, se révèle finalement parfois être un handicap.\nSi c’est votre cas aussi, ou si vous êtes persuadé qu’il faut que vous travailliez sans arrêt pour obtenir des résultats, cette façon de fonctionner vous donne sans doute l’illusion que vous allez plus vite. Que vous ne perdez pas votre temps. Sauf que certains dictons se vérifient à tous les coups, comme : « qui veut aller loin, ménage sa monture ».\nVoici donc quelques bonnes raisons de faire des pauses régulièrement, si vous voulez éviter le burn-out de l’entrepreneur.\nEh oui ! La première raison valable de faire des pauses est simplement de vous reposer. Vous n’en avez peut-être pas l’impression si vous êtes bien sagement assis à votre bureau (à moins que vous n’aimiez travailler dans votre canapé ?), mais travailler, cela fatigue beaucoup ! La fatigue intellectuelle est moins visible que la fatigue physique (a priori, vous n’en transpirez pas), mais elle existe bel et bien. Vous savez, cette sensation d’être abruti après une tâche particulièrement longue ou pénible, ou d’avoir « le cerveau qui fume » après avoir tout donné devant votre ordinateur ?\nFaire des pauses régulièrement, pendant lesquelles vous ne faites rien, vous permettra de reposer votre cerveau, qui en a bien besoin pour faire un tas d’autres choses. Toutes les heures environ, faites donc une vraie pause d’un bon quart d’heure, pour ne rien faire : regardez les nuages passer, observer les insectes s’affairant dans la jardinière posée sur votre rebord de fenêtre, ou notez simplement le cheminement complet de votre respiration.\nUne fois que vous aurez un peu récupéré de la fatigue engendrée par votre travail, vous pourrez récolter les bénéfices d’un autre type de pauses : celles qui vous nourrissent. Évidemment ici je ne fais pas simplement référence à la pause déjeuner (bien que celle-ci soit aussi primordiale). Je fais référence aux pauses qui nourrissent votre esprit : celles qui vous permettent de sortir de chez vous et/ou de vous mettre autre chose que du travail sous les yeux. En dehors de la pause déjeuner donc, il peut s’agir ici de visiter une exposition, de prendre un verre avec des amis, de lire un livre, de chercher une recette sur Internet, d’appeler votre cousin ou de regarder un épisode de série télé.\nCertaines de ces pauses peuvent être effectuées pendant votre quart d’heure de pause classique (n’hésitez pas alors à mettre une alarme pour ne pas vous laisser emporter !), mais d’autres nécessitent davantage de temps. D’où l’intérêt de vous préserver des week-ends ! Ce qu’elles ont en commun en revanche, c’est qu’elles vous permettront de revenir à votre bureau de bonne humeur et de trouver de nouvelles idées.\nEnfin, un autre avantage indéniable au fait de faire des pauses si vous êtes entrepreneur indépendant, c’est que cela vous déstressera. Si vous êtes angoissé, par le besoin de trouver de nouveaux clients par exemple, la nécessité de rendre un dossier dans les temps, ou l’urgence de trouver des idées d’articles pour votre blog professionnel, vous pouvez être tenté de mettre les bouchées doubles, de faire sauter vos pauses journalières et vos week-ends, voire même de travailler jusqu’à des heures impossibles. Erreur ! En mettant une telle pression à votre esprit, vous risquez au contraire de devenir contre-productif, faisant fuir les clients et truffant votre dossier ou votre article de fautes d’orthographe que vous ne faites pas d’habitude.\nQuand la pression monte, mettez au contraire un point d’honneur à respecter vos temps de pause : ils vous apporteront la sérénité nécessaire au fait d’aller au bout de vos projets.\nÀ quel rythme faites-vous des pauses actuellement dans votre activité ? Que faites-vous pendant ce temps-là ? Vous autorisez-vous régulièrement à ne rien faire du tout ? À seulement contempler ce qu’il y a autour de vous ?\nComment pourriez-vous faire davantage de pauses, ou des pauses plus reposantes ?\nVous paniquez à l’idée de vous arrêter de travailler ?\nRencontrons-nous pour en discuter ! Prenez rendez-vous pour une séance de coaching en me contactant par email ou par téléphone au +336 11 04 43 77. Je vous aiderai à comprendre ce qui vous bloque et à vous en défaire, afin que vous puissiez travailler de façon plus sereine.\nTags: Bonobo Coaching Coaching pour entrepreneur Coaching pour indépendant comment faire des pauses entrepreneur indépendant faire des pauses quand on est indépendant pourquoi faire des pauses\nComment préserver son couple quand on est indépendantTrois bonnes raisons de ne pas être productif


Germain Pire - Thursday, February 25, 2016\n[08:00-11:00] Conférence "Faire bouger les lignes" avec Emmanuel Macron\nBruno Cavagné, Président de la FNTP et Jean-Christophe Tortora, Président de La Tribune\nont le plaisir de vous convier à la conférence-débat en présence de notre invité\nsur le thème "Faire bouger les lignes"\nAnimation par Philippe Mabille\nDirecteur de la rédaction de La Tribune\n(accueil café à partir de 8h)\n[16:00] Art-Thé autour de l'exposition de Caecilia Tripp "Going Space"\nVisite commentée de l'exposition Going Space de Caecilia Tripp suivie d'un temps d'échanges autour de références artistiques, de documents et d'extraits littéraires, filmiques et musicaux. Thé, café et pâtisseries sont offerts.\n[16:00-21:00] Vernissage de l'exposition "Patrimoine-Innovation-Intégration"\nForum sino-français du design créatif «Culture et Design»\nLe jeudi 25 février 2016 à 16h\nExposition du design artistique «Le style chinois»\nLe jeudi 25 février 2016 à 19h\n[17:00-21:00] Conférence de presse de la 24ème édition du French May Arts Festival\nDirecteur général du French May\nDirectrice générale adjointe d'Aéroports de Paris\nConférence de presse à Paris de la 24ème édition du French May Arts Festival\norganisée du 1er Mai au 30 Juin 2016 à Hong Kong et Macao (Chine)\nle jeudi 25 février 2016 à 17 heures\ndans la salle Etoile de l'aéroport Paris - Charles de Gaulle\n(Accès par le Terminal 2E / hall des départs / porte 16 intérieure)\nAéroports de Paris sera partenaire pour la première fois du festival Le French May avec une exposition inédite dans ses espaces et à Hong Kong du photographe Jean-Philippe Lebée.\nLa conférence de presse sera suivie d'une visite privée des espaces réservés de l'aéroport : coulisses, tour des pistes, installations culturelles et artistiques, espaces commerciaux, etc.\nPour tout renseignement et confirmation de votre présence, merci de vous adresser à M. Kenn Wong\nKingtong.wong@frenchmay.com - +852 3678 0150 avant le 22 février 2016\nA propos du Festival Culturel Le French May (www.frenchmay.com) :\nCréé à Hong Kong en mai 1993, Le French May est l'un des événements culturels les plus importants en Asie. Avec plus de 120 programmes présentés pendant deux mois, le festival est l'un des événements incontournables de la scène culturelle de Hong-Kong et attire plus de 2 millions de visiteurs chaque année.\nLe French May souhaite investir tous les champs artistiques : de l'opéra aux arts visuels, du cinéma à la danse, du classique au contemporain, de la mode à la gastronomie, le festival présente une sélection du meilleur de la culture et de l'art de vivre à la française.\nLe French May aspire à occuper salles de concerts, espaces publics, centres culturels, centres commerciaux, musées, etc.\nLe French May se veut accessible à tous : ouvert au plus grand nombre, le festival mène de nombreuses actions éducatives. Des master-classes aux visites guidées en passant par des tickets étudiants ou des conférences gratuites, Le French May veut mettre l'art à la portée de tous les publics\nLe French May participe ainsi au développement de l'offre culturelle locale tout en contribuant largement à attractivité de Hong Kong à l'échelle internationale.\nLa 24ème édition du French May aura lieu du 1er mai au 30 Juin 2016 à Hong Kong et Macao.\n[17:00-21:00] Vernissage de Clara Saracho de Almeida "CAIS"\nUne proposition de Matthieu Lelièvre (DIFFRACTION)\nVernissage le jeudi 25 février 2016 de 17h à 21h\n« Cais » signifie « quai » ou « embarcadère en portugais. « Voltar ao cais » signifie par exemple « retourner au quai pour s'abriter.\n[18:00-19:30] Décrochage de Magali Asselin\n[18:00-21:00] Inauguration de la galerie Eko Sato - vernissage "L'OUVERTURE"\nAvec Eudes Menichetti, Igor Marchal, Hélène Muheim, Fred Le Chevalier, Florence Brodard, Laurent Debraux.\nUne exposition qui entraîne le spectateur à découvrir un univers caché.\nUn lieu presque abyssal.\nNous somme à la rue des Cascades.\nIci, un oursin en marche perpétuelle. Là, une forme libre habillée de pastels, un paysage dans un paysage...\nDes encres sur papier de Fred Le Chevalier, des tableaux de Eudes Menichetti, des graphites sur papier d'Hélène Muheim, des céramiques d'Igor Marchal, des sculptures cinétiques de Laurent Debraux, des pastels de Florence Brodard.\nUne page ouverte à nos racines, à nos rêves, à nos questionnements.\nA la manière d'un salon parisien, un lieu de causeries et de réflexions.\nUne première page pour inaugurer la galerie Eko Sato.\nExposition 26 février - 26 mars 2016\nVernissage le 25 février 2016 18h\n[18:00] Lancement du Monument virtuel en hommage aux Parisiens Morts pour la France\nLancement du Monument virtuel en hommage aux Parisiens Morts pour la France lors de la Grande Guerre\n[18:00-22:00] Vernissage AAF Bruxelles\nTour & Taxis, Avenue du Port 86c, B1000 Bruxelles\nFévrier 25, Jeudi: Vernissage, 18h - 22h\nFévrier 26, Vendredi: 12h - 18h, Nocturne 'Young collectors': 18h - 22h\nFévrier 27, Samedi: 11h - 19h\nFévrier 28, Dimanche: 11h - 19h\nFévrier 29, Lundi: 11h - 17h\n[18:00-21:00] Vernissage d'Ixia "Il était une femme..."\nA l'occasion de la Journée internationale de la femme, célébration de la beauté des femmes du monde. Ces princesses au regard vif et à la tenue fière, entourées d'un halo dynamique de couleurs tournoyantes, vous emporteront dans l'imaginaire fertile de l'artiste.\n[18:00-21:00] Vernissage de François-Noé Fabre "FAT Compilation"\nM° Ménilmontant, Pyrénées, Jourdain\nMobile : +33 (0)6 70 15 52 44\nMail : indice50@gmail.com\nInternet Site : www.indicecinquante.com\nIndice 50 à la plaisir de vous inviter au vernissage de la vitrine\nvernissage le jeudi 25 février 2016 de 18h à 21h\nexposition du 25.02 au 10.04.16\n"Le geste de compiler renvoie à l'action d'assembler sur un même support des éléments empruntés de diverses sources dans l'idée de produire une synthèse arbitraire. L'installation Fat Compilation est conçue comme une masse contrainte dans un espace délimité."\n[18:00-21:00] Vernissage de Marie Hazard "between the lines"\nDu 25 février au 2 avril 2016\nVernissage Le jeudi 25 février à partir de 18h\nMarie Hazard développe un travail polymorphe, peintures, dessins, sculptures, vidéos, photos, tricotages, tissages.\nPour cette seconde exposition personnelle, elle explore une nouvelle fois le monde tactile du textile pour nous proposer une série de prints sur tissu, de grands tissages et de monotypes mêlant peinture et fils de laine.\nMarie Hazard réalisera sur un des murs de la galerie une immense peinture, inscrite comme un écho aux pièces présentées et dont une vidéo sera visible sur le site.\n[18:00-21:00] Vernissage de Toni Kleinlercher et Wolfgang Seierl\ndu 25 février au 7 avril 2016\nToni Kleinlercher, est né en 1958 en Autriche. Après ses études il a fait sa première exposition personnelle en 1994, et a exposé en Allemagne et en Autriche de nombreuses fois. Il s'installe à Tokyo de 2003 à 2009, puis retourne à Vienne pour devenir professeur d'arts plastiques. Il présente des dessins provenant d'une procédure d'automatisme sismographique, basés sur son carnet de journal de voyage. Le processus d'origine comprend une position artistique essentielle de retrait, de sorte que le stylo / pinceau n'est pas effectué directement à la main, mais dirigé par l'intermédiaire d'une construction de corde dans une procédure performative. Ses tableaux sont crées par écriture personnelle dans la tradition de l'informel calligraphique.\nLes œuvres de Wolfgang Seierl sont présentées pour la septième fois à la galerie Akié Arichi. Il est né en 1955 à Vienne et peintre et compositeur. Ses tableaux, ses dessins, sont comme une tentative toujours renouvelée de saisir par le geste un état des choses. Chaque tableau est une extraction d'éléments hors de ce flux et une présentation de cet état possible de la matière et de la pensée à travers le geste qui les saisit à ce moment donné. Dans cette quête, il fait souvent face aux remous de l'actualité, éprouvant le besoin de réagir sans pour autant intégrer directement dans ses œuvres des signes et des signaux issus de cette actualité. Depuis un an, il s'est senti happé par un phénomène à la fois actuel et durable, la transformation radicale de notre relation au mot, au verbe, au texte.\nLes œuvres bannières de Wolfgang Seierl sont au sens fort des œuvres politiques, non seulement pour les questions que nous posent ces mots perdus, mais parce qu'ils entrent dans une relation complexe avec la peinture, avec les couleurs comme avec les traits.\nCe sont en fait deux mondes dont on sait tout ce qui les lie et tout ce qui les sépare, en particulier depuis deux millénaires de culture chrétienne, qui se livrent une sorte de nième combat sous nos yeux. Il n'y aura pas de vainqueur. Nous le savons déjà. Mais l'inquiétude gagne. Les mots semblent, cette fois, en train d'être relégués derrière la scène du visible. Certes leur présence agit en sous-main et c'est peut-être là la révélation la plus importante.\nExtraits du texte Jean-Louis Poitevin\n[18:00-21:00] Vernissage de Tony Guillois\n[18:00-21:00] Vernissage de Yannis Markantonakis\n25 février - 2 avril 2016\nVernissage jeudi 25 février\n[18:00-22:00] Vernissage de l'exposition "Mémoires de Papier n°1"\n[18:00-21:00] Vernissage de l'exposition collective "La Laideur - Fascination et Aversion"\nPour s'élever contre l'armée d'images séduisante et hypocrites, combattre la belle apparence, se délecter de l'immondice, se régaler les yeux d'un sublime cauchemar, voici l'exposition de la laideur.\nAu delà d'une volonté de placer sur le devant de la scène ce qui devrait être honteusement caché, le propos de cette exposition est de montrer une heureuse compatibilité entre laideur et plaisir esthétique. Elle conduit à interroger le sentiment ambivalent qui nous anime lorsque nous y sommes confrontés. Quelles étranges motivations nous poussent à contempler malgré tout ce qui devrait détourner notre regard ? Et pourquoi les artistes éprouvent ce besoin bizarre de représenter ce qui est abject et repoussant ?\n« C'est un phénomène général dans notre nature que le triste, l'effrayant, le terrifiant même nous attire à lui par une magie irrésistible, que nous nous sentons repoussés puis à nouveau attirés, avec des forces égales, par les apparitions de l'affliction, de l'épouvante. »\nFriedrich Schiller (1759/1805) dans Sur l'art tragique\n« Dans la représentation artistique, le laid imité reste tel mais reçoit une sorte de réverbération de la beauté par le talent de l'artiste »\n« Nous prenons plaisir à contempler les images les plus exactes des choses dont la vue nous est pénible dans la réalité, comme les formes d'animaux les plus méprisés et les cadavres »\n-L.H. (artiste anonyme)\n[18:00-21:00] Vernissage de l'exposition collective« JEUX DE FORMES »\nPhone : +33 (01 40 33 42 51\nInternet Site : www.artamegallery.com\nArtame Gallery a la grande joie de vous inviter à sa prochaine exposition collective, consacrée à l'abstraction :\n« JEUX DE FORMES »\nVernissage le 25 février à partir de 18 heures\n[18:30-21:00] Lancement du livre "LIMO TOUR N°1"\nJeudi 25 février à 18h30, LIMO TOUR N°1 : PARIS avec le lancement du livre + dessins originaux + installations + surprises.\nLIMO, est une micro-maison d'édition crée en 2016 à Paris par Samuel Eckert et Alexandre Essayie. Pour le lancement de leur premier livre éponyme, ils invitent 34 artistes à s'emparer de l'image fantasmée de la limousine. Une étude sur cette engin qui - baignant dans la pop culture - oscille entre luxe, frime et volupté. la sortie du livre s'accompagnera d'une série d'expositions à Paris et en province, qui mettront chacune à l'honneur le travail réalisé autour du livre - de ses auteurs et de sa fabrication - mais aussi des œuvres originales créées spécialement pour les différents événements.\nIllustrateurs, graphistes, graffeurs, tatoueurs, muralistes, aventuriers de la production vidéo ou du textile, enseignants chevronnés, jeunes recrues... - ils ont « pimpé » cette Limo collective avec maestra :\nSebastien Touache / Steffie Brocoli / Zosen Bandido / 2shy / Malarko / Germes Gang / Xulf / Thtf / Tristan pernet / Euro rasta club / Lomé 77 / Freshmax / Timothee gouraud / Panar / Pablo grand mourcel / Obisk / Mafia/Tabak / Paul Loubet / Knarf / Matti /Jamy / Gino Bud Hoiting / Frida / Antoine Eckart / Ishem / Amor / Christ / See You Letter /Sao / Point 36 / Djony / Mathieu laroussinie et en bonus 2 fictions inédites par Etaïnn Zwer & life as art as attitude\nDe Paris à Buenos aires en coupant par Barcelone, Limo convie une communauté de 32 créatifs à partager leur pratique pluridisciplinaire de l'image et du dessin :\njonglant entre commandes et projets artistiques, ils s'expriment aussi bien sur une feuille, un carré de peau, une toile ou outdoor sur les murs, en cherchant à s'affranchir du format pour proposer des images surprenantes.\nAutour du thème « limousine », ils ont réalisé 3 productions graphiques :\n- un dessin « en noir et blanc sur une feuille A4 » d'une limousine, contraintes formelles à partir desquelles chacun a troussé sa plus belle bagnole\n- un logo « on the road », inspiré de l'univers automobile\n- et en regard de ce travail de commande, une photographie format paysage d'une peinture murale totalement libre (de narration, technique et format)\nLimo entend ainsi faire découvrir les univers de ces artistes « ambidextres » à travers une « invitation au voyage » où luxe, graffiti contemporain, peinture murale et jeux de mots se tirent la bourre dans une course effrénée.\nCôté carrosserie ?\n- petit format (15.5 x 22 cm) mais forte pagination : 160 pages alternant 3 papiers différents de chez Fedrigoni (glossy, non couché et teinté dans la masse)\n- avec des cahiers photos imprimés en quadri (couleurs) et des cahiers monochromes\n- relié en Otabind ® pour une ouverture au top\n- couverture à rabats (14 cm), en simili cuir - pour se sentir à l'aise les mains sur le volant -\n- le texte sera composé en Kreuz by Large ®\n- et l'ensemble sera sublimement imprimé par les Italiens Musumeci\nOn passe haut la main le contrôle technique ?\n[18:30-21:00] Présentation du Festival Rochefort-Pacifique\nLa Délégation de la Polynésie Française,\nle festival Rochefort Pacifique Cinéma &Littérature\net la Ville de Rochefort\nVous invitent à la présentation de la dixième édition du Festival Rochefort Pacifique Cinéma&Littérature\nJeudi 25 février 2016 à 18h30\n18h30 à 19h : accueil.\n19h : discours de Caroline TANG, Déléguée de la Polynésie Française à Paris, Michel DEGORCE-DUMAS, Président du festival Rochefort Pacifique, et Florence LECOSSOIS, adjointe au maire de Rochefort, chargée de la culture.\n19h15 : présentation du festival par Anne-Marie VERNET chargée de la programmation cinéma et Véronique MU, commissaire du salon du livre océanien de Rochefort du festival.\n19h30 : projection du film Hakahetau, « Un village Marquisien » de Jacques Navarro- Rovira (24mn).\n20h : échanges avec les organisateurs du festival.\n20h30 à 21h : cocktail.\nSur réservation au 01 55 42 66 00.\n[19:00] Private sales party\nBière - Hip Hop - Cadeaux\nPrototypes, exclusivité et pièces issus des anciennes collections\nLa braderie continuera tout le week end !\n[19:00-21:00] Présentation de l'expo "Street Dance"\nGuy Weladji, fondateur, et l'équipe de la Manufacture 111 ont le plaisir de vous convier à la\nUNE BRÈVE HISTOIRE DE LA DANSE HIP HOP\nEN PRÉSENCE DE MARTHA COOPER, NIKA KRAMER,\nNASTY, IBRAHIM SISSOKO ET YOUVAL\nL'exposition Street Dance est le cœur d'un cycle de programmation (spectacles de danse, débats, projections, battles, block parties...) du 4 mars au 8 mai 2016 à la Manufacture 111.\nLa culture hip hop, née il y a plus de quarante ans, est une fleur qui a poussé dans le bitume : l'exposition, structurée par décennie et composée de photographies, vidéos, affiches et documents imprimés originaux, moyens d'écoute et styles vestimentaires, invite les visiteurs à suivre l'Histoire et les histoires, des passions et des combats, et surtout des styles et une esthétique reconnus à travers le monde.\nJeudi 25 février à partir de 19h, en compagnie des artistes invités pour participer à Street Dance (les photographes Martha Cooper, Nika Kramer et Little Shao, le chorégraphe et conférencier Nasty, le danseur, chorégraphe et metteur en scène Ibrahim Sissoko et le danseur et speaker Youval), vous découvrirez l'exposition et le cycle de programmation associé qui rythmeront pendant deux mois la Manufacture 111.\n[19:00] Présentation de la vidéo de Nicolas Clair "Pinocchio"\ndans le cadre de l'exposition Waiting For Carnival\nvidéo, son, couleur, 70 minutes.\nLa musique de cinéma a le gestus de l'enfant qui chante dans le noir.\nPinocchio s'ouvre par la présentation d'un objet singulier, une vidéo d'école, un Pinocchio, auquel j'ai participé enfant. Cela date de 1989 dans l'ancien quartier de La Quarantaine à Villefranche-sur-Saône et c'est toujours aussi somptueux et mystérieux. Cette première incarnation emprunte à Méliès, au Film d'Art, au tableau vivant, c'est un composé de genres, fait de ballets d'enfants et de visions d'animaux extraordinaires. À revoir ces images pastelles, ces petits corps qui s'agitent au milieu de décors de carton-pâte, cette multitude de masques en papiers mâchés, ces froufrous de crépon, on peine encore à comprendre à qui tout cela s'adressait ? et à quelles fins ?\nMes intentions auront été plus pragmatiques. Ce film est une tentative de mettre-en-scène le fait de regarder ces images aujourd'hui. J'ai essayé de déplacer la richesse à l'écran sur la bande-son, par l'utilisation de procédés à mi-chemin de la minutie de la musique concrète et des erreurs calculées de l'improvisation. Par cet environnement sonore complètement recomposé, Pinocchio s'ouvre alors à une multiplicité de registres narratifs, de circulations, qui viennent comme détailler, amplifer ce qui se passe à l'écran-au risque, parfois, de perdre le film, comme noyé par un trop-plein d'informations.\nLors de la virée sur l'Ile aux plaisirs, je joue Pinocchio jouant au billard avec son nouvel ami Crapule. Au moment du tournage, sous mon masque, comme ma voix était inaudible pour la caméra, une de mes camarades a dit le peu de lignes de textes que j'avais à réciter à ma place.\nJeudi 25 février à 19h\nNicolas Clair, Pinocchio (2014).\nPrésentation et projection, 70 minutes.\n[19:00-22:00] Soirée RFM\nA l'occasion des « 30 ans de radio de Bruno Roblès »\n[19:00-21:30] Testing de la toute dernière PUREBOOST X\nIntersport Paris Rivoli\nPhone : +33 (0)1 44 82 62 10\nInternet Site : www.intersport-paris.fr\n- Rendez-vous à 19h au INTERSPORT RIVOLI.\n- Accueil, vestiaire.\n- Testing de la toute dernière PUREBOOST X, dans le cadre d'un petit run leadé par des coachs pro (distance 5km environ)\n- Privatisation du magasin pour une soirée très cool :\n- Comptoir Juicy bar\n- Cocktail & healthy food\n- DJ set par Agathe Rousselle!\n- Nail Bar NAILMATIC\n- Remise d'un pack goodies (brassards, vernis, poignet éponge, petit sac tissus)\n- Fin de la soirée a 21h30\n[19:00-21:00] Vernissage d'Oscar Lloveras "Surfaces Tangibles"\nLe 25 février 2016, le Musée des arts et métiers inaugurera l'œuvre d'Oscar Lloveras Surfaces Tangibles. Le vernissage se déroulera dans la chapelle du musée à 19h en présence de l'artiste\nL'œuvre Surfaces Tangibles prend la forme d'une installation artistique monumentale déployée au-dessus du parvis d'entrée du Musée des arts et métiers. Cette sculpture spatiale s'inscrit dans la lignée de la démarche artistique d'Oscar Lloveras, interrogeant l'homme et sa place dans l'environnement, la puissance des énergies naturelles, la temporalité.\nComposée de vides, de pleins et de transparences, l'œuvre est partie prenante du lieu qu'elle occupe, s'imprégnant de l'espace architectural, s'intégrant en son cœur et interagissant avec lui. Cette dynamique est uniquement le fruit d'énergies naturelles : le vent, la lumière du soleil, les multiples tensions exercées par les cordages qui constituent sa structure, maintenus par les arbres. Ainsi, entre flottement et tension, la sculpture à la fois statique et mouvante est une invitation au voyage et au rêve, à la découverte d'autres territoires et d'autres peuples. L'individu tient une place centrale dans l'œuvre : celui qui s'avancera sur le parvis sera témoin de ces interactions, en éveillant notamment par ses déplacements un jeu d'ombres et de lumières.\n[19:00-21:00] Vernissage de Nicolas Marang "Bestiaire"\nAux confluents de l'Arte Povera des années 60 et de l'upcycling artistique, les œuvres de Nicolas Marang se posent comme des symboles chamaniques suspendus au fil de la vie et racontent véritablement une histoire, celle de leur création.\nPrincipalement à base de cintres de teinturier donnés par ses amis, mais aussi de toutes formes de déchets ou de fragments organiques dénichés lors de ses sorties en forêt, elles reconstruisent des récits de mémoires détruites. Mais la poésie qui se dégage des œuvres et de leur scénographie incitent l'amateur d'art à se faire sa propre définition d'un travail unique.\n[19:00-21:00] Vernissage de l'exposition collective "L'art extrême"\nL'association des étudiants en sciences humaines de la Sorbonne (ASH) a vu grand pour cette exposition: peinture, photo, sculpture, sur bois, métal, toile... Les extrêmes de l'art seront au rendez-vous!\ndu 19/02 au 09/03\nvernissage le 25 février, 19h\nDepuis cinq ans maintenant, l'ASH Sorbonne organise une exposition ayant pour objectif de rassembler des projets étudiants autour d'un thème commun.\nPour cette édition 2016, l'exposition mettra à l'honneur les projets portant sur « L'Art Extrême ». Sans aucune obligation ou restriction sur les supports et dimensions des œuvres, nos artistes ont pu laisser libre cours à leur imagination et nous ont présenté des projets aussi surprenants et élaborés que créatifs.\nL'exposition de ces oeuvres se déroulera du 19 février au 9 mars prochains à la MIE Bastille. Un vernissage se tiendra le jeudi 25 février à 19h30. Nous vous attendons nombreux !\nLors de cette soirée, le catalogue de l'exposition vous sera distribué, regroupant les oeuvres des artistes, ainsi que leurs critiques faites par d'autres étudiants.\nPour toute(s) information(s) complémentaire(s) n'hésitez pas à nous contacter via la page Facebook ASH Sorbonne, par mail via ashparis1.culture@gmail.com ou par téléphone.\n[20:00-23:00] Showcase privé de Fréro Delavega\nAvec Virigin Radio\n[20:15] Avant-première du film "SAINT AMOUR"


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La liste des engagés pour le Tour de Corse 2018 - Motorsport.com\n28 mars 2018 à 09:59\nComme au Mexique, Sébastien Loeb et Daniel Elena seront de la partie sur la manche tricolore, alors que Bryan Bouffier refera son apparition chez M-Sport.\nAprès une escale en Amérique du Sud à l'occasion du Rallye du Mexique début mars, le WRC reprend le chemin de l'Europe la semaine prochaine avec l'un des piliers du championnat : le Tour de Corse.\nLe "Rallye aux 10 000 virages" se tiendra du 5 au 8 avril prochains et serpentera entre Bastia et Ajaccio en passant par le désert des Agriates. Pas moins de 92 voitures seront au départ et réparties sur cinq catégories. Bien entendu, le contingent français sera particulièrement important pour cette manche tricolore du calendrier, avec pas moins de 54 équipages engagés.\nEn WRC, peu de changements par rapport au précédent rendez-vous du Mexique. Sébastien Loeb et Daniel Elena remettront l'ouvrage sur le métier pour leur deuxième pige cette année. Seul fait notoire, le retour au volant de la troisième Ford alignée par M-Sport de Bryan Bouffier, qui avait bouclé le Rallye Monte Carlo à la huitième place en janvier.\nAu total, la catégorie WRC comptera 11 voitures, soit une de moins qu'en WRC2. Cette dernière fera la part belle aux Français, alors que Yoann Bonato et Stéphane Lefebvre auront l'insigne honneur d'assurer les grands débuts de la Citroën C3 R5 sur la scène mondial. Pierre-Louis Loubet officiera pour sa part sur une Hyundai i20 R5, alignée par le BRC Racing Team. Enfin, la catégorie WRC3 comportera 15 voitures, la quasi-totalité (14 bolides) étant pourvues par le Junior WRC.\nTour de Corse - Inscrits WRC :\nM-Sport Ford World Rally Team Ford Fiesta WRC\n11 Sébastien Loeb\nDaniel Elena Citroën Total Abu Dhabi WRT Citroën C3 WRC


Encore une brioche mais au caramel au beurre salé - Le carnet de recette de madame pas pressée\n<< Parce qu'elles me le réclamaient:... Quiche toute verte sans pâte... >>\n20 mars 2009 5 20 /03 /mars /2009 12:33\nEncore une brioche mais au caramel au beurre salé\nIl y a peu je me suis lancée dans la folie caramel au beurre salé,(d'ailleurs il est difficile de résister à une telle gourmandise, alors quand on sait le faire, je ne vous dis même pas comme la tentation est grande).\nJe pensais à la brioche que j'allais faire pour le week end et me suis dis et pourquoi ne pas remplacer le beurre par du caramel au beurre salé. Et bien le résultat n'est pas mal du tout, en fait vous obtenez une mie toute aussi aérée et en plus si vous la goûter sans apparat dessus elle a un goût un peu plus prononcé.\nNous avons apprécier cette brioche, et il faut dire qu'elle a été vite avalée (mais chez nous les brioches et viennoiseries sont souvent vite avalées)\nDans une casserole faire dorer le sucre à sec, quand il prend une belle couleur ambré ajouter le lait et délayer le caramel puis ajouter le beurre salé et l'incorporer au caramel. Le caramel doit être assez souple.\nle caramel précédemment fait\nDans la machine à pain ou dans le robot pétrisseur, mettre la levure avec le lait tiède (si vous utiliser une levure de qualité médiocre il faut bien penser à la réhydrater 10 minutes avec le lait tiède)\nAjouter les oeufs, le jaune d'oeuf, la farine et le sel. Bien pétrir et quand une boule de pâte se forme ajouter le caramel au beurre salé. Bien pétrir de matière à obtenir une pâte élastique.\nLaisser reposer 2 heures dans un endroit chaud et humide.\nAprès le repos, dégazer la brioche et lui donner la forme désirée (je préfère façonner la brioche directement sur une plaque à pâtisserie car la cuisson est plus facile que dans un moule à cake.Mettre au frais pendant toute la nuit.\nFaire préchauffer le four à 200°c et laisser cuire 30 minutes.\nEt voilà une brioche goûteuse qui ravira toute la famille.\nQue c'est bon de débuter le week end.\nMoqueplet 19/06/2011 07:32\nmiam, miam, je vais noter b ien sûr......c'est alléchant.....passe une agréable journée\nhanane 23/06/2010 20:45\nsuperbe!!!!!je retiens la recette!!!bisous\nFlo 22/03/2009 20:26\nÉtant "addicte" de caramel, c'est une brioche qui va finir sur ma table !\nNélé 22/03/2009 10:17\nc'est une brioche qu'il me faut pour mon petit déjeuner\nmichette 22/03/2009 09:13\nElle me plairait aussi ! j'aime beaucoup ce caramel.\nPomm'rose 21/03/2009 11:08\nEt oui, ça se mange plus vite que cela ne se fait\ntini 20/03/2009 20:20\nC"est vrai une brioche c'est toujours bien appréciée...au déjeuner, au goûter, avec le café..\nCéline 20/03/2009 17:53\nrhoooooooooo comment résister à une telle brioche!!!\nsylvie 20/03/2009 15:25\nMoi, ça me tente bien avec le caramel ...\nnana 20/03/2009 13:53\nje te rassure chez moi les viennoiserie partent aussi a la vitesse du son :p et c si bon le caramel fffffff merci a toi *-*\nClémence 20/03/2009 13:53


Stars mal aimées, les sœurs Williams entament leur opération séduction devant leur public - Le Temps\nStars mal aimées, les sœurs Williams entament leur opération séduction devant leur public\nLes grandes dominatrices du circuit féminin – Serena la numéro un et Venus l'aînée – espèrent bien se retrouver comme l'an dernier en finale de l'US Open, le grand tournoi américain qui a débuté hier. Gagnantes de sept des onze derniers tournois du Grand Chelem, elles ont gagné le respect de certaines de leurs rivales. Mais l'influence de leur père continue de leur valoir de sérieuses inimitiés.\nIl y a un an, Venus Williams battait facilement sa sœur Serena en finale de l'US Open. Le match, programmé en «prime-time», allait réunir près de 23 millions de spectateurs aux Etats-Unis, une performance. Le tennis, sport mineur en Amérique, faisait recette, et les sœurs Williams se réconciliaient avec leur public. En apparence, du moins.\nIl est vrai que, à l'heure des premiers coups de raquette de l'US Open 2002, les relations des deux joueuses avec les spectateurs de leur propre pays se sont sensiblement normalisées. Aucune manifestation d'hostilité n'ont eu lieu cette année, après une campagne 2001 houleuse, et un épisode marquant: la finale du tournoi d'Indian Wells, lors de laquelle Serena, la sœur cadette, fut huée sans interruption dès son entrée sur le court à la remise du trophée. L'ire populaire trouvait sa source dans le forfait de dernière minute de Venus, juste avant une demi-finale qu'elle devait disputer face à sa sœur. La rumeur accusait Richard, le père omniprésent, d'avoir décidé lui-même de ce forfait pour ouvrir à Serena une voie royale vers la victoire finale.\nCette année, tout semble rentré dans l'ordre. Malgré tout, les sœurs Williams, ces phénomènes qui ont encore affirmé leur domination sur le tennis féminin, sont incapables de faire l'unanimité autour de leur personne. Leurs performances, pourtant exceptionnelles, ne soulèvent en réalité qu'un enthousiasme contenu. D'aucuns leur reprochent leur style trop masculin, qui dénaturerait la qualité esthétique du tennis féminin, ainsi que leur suprématie, à l'origine d'une certaine monotonie. «Les gens vont finir par se lasser», avançait Amélie Mauresmo le jour de la finale de Wimbledon, qui opposait la fratrie. «C'était déjà l'affiche de la finale de Roland-Garros. Je ne peux même pas compter le nombre de personnes qui m'ont dit, depuis hier (ndlr: Mauresmo avait perdu en demi-finale contre Serena): «Nous ne voulons pas d'une finale entre les Williams.»\nArrivée voici près de huit ans dans le tennis professionnel, la famille Williams n'a jamais choisi la discrétion. Un battage intimement lié à la personnalité de Richard, le père, en guerre contre le monde entier. Son style à la hussarde, teinté d'arrogance, n'a pas manqué de déteindre sur ses deux filles, encore trop jeunes pour prendre leurs distances avec l'encombrant géniteur. Le succès rapide de Venus, finaliste de l'US Open à 17 ans pour sa première participation, n'a fait que le conforter dans ses certitudes. Mais son comportement parfois outrancier, conjugué à la franchise détonante de ses deux disciples, a valu au clan quelques solides inimitiés et une image publique très négative. Venus et Serena ont eu beau tenter de redorer leur blason aux yeux de l'opinion ces derniers mois, il leur faudra du temps.\n«Des épisodes comme celui d'Indian Wells sont riches d'enseignements. Elles commencent à apprendre. Je trouve qu'elles ont mûri. Et je peux vous dire que c'est très difficile de grandir sous l'œil du public», avance Tracy Austin, qui fut elle-même une étoile précoce du tennis américain voici un quart de siècle. Tout rentrera-t-il un jour dans l'ordre? Pam Shriver, joueuse de premier plan devenue commentatrice pour la télévision américaine, est convaincue que le fond, à savoir le jeu et les victoires des Williams, finira par l'emporter sur la forme. «Richard est peut-être un handicap pour elles en ce qui concerne les relations publiques, mais il n'a pas d'influence sur leur jeu, estime-t-elle. En tennis, comme dans tous les sports, ce qui importe se déroule sur le terrain, pas ailleurs.»\nLes victoires des Wiliiams dans sept des onze derniers tournois du Grand Chelem ont déjà permis de convaincre, outre une partie croissante du public, nombre de leurs rivales. Si quelques irréductibles, Jennifer Capriati en tête, leur reprochent encore d'avoir atteint les deux premières places mondiales en ne disputant pas les mêmes tournois et en profitant des blessures de leurs collègues, beaucoup manifestent désormais ouvertement leur respect. «Auparavant, on sentait que si on était capable de bien jouer et de rester dans le coup, on avait une chance, analyse la joueuse belge Kim Clijsters. Mais elles ont vraiment progressé cette année. Elles sont beaucoup plus régulières et plus concentrées. Elles jouent mieux les points importants, et elles savent désormais élever le niveau de leur jeu lors des derniers matches d'un tournoi. Leur approche est bien meilleure. Elles ne vous laissent plus autant de possibilités.»\nReste désormais à séduire les sceptiques hors du court.


Fonds européen de développement : Saint Denis apporte son soutien à Moroni - Performance - Ecoaustral.com\nFonds européen de développement : Saint Denis...\n8 sep 2016 | PAR La rédaction\nLe président de la Région Réunion Didier Robert et le ministre comorien des Affaires étrangères, Mohamed Bacar Dossar ont signé le Protocole de convention cadre du programme de coopération régionale Inter reg V OI. - DR\nLa visite officielle de Didier Robert, président de la Région Réunion aux Comores du 28 au 29 août a vu la signature du Protocole de la convention cadre pour la mise en œuvre des fonds Européens de coopération grâce au Programme Opérationnel Inter reg V OI.\nCe cadre a pour but de mettre en place une meilleure articulation des fonds européens notamment le Fonds européen de développement économique et régional (FEDER) et le Fonds Européen de Développement (FED) qui représentent pour les Comores plus de 60 millions d’euros.\nCinq plans d'action ont ainsi été définis dont :\nla recherche et l'innovation (26,7 millions d’euros),\nles échanges économiques (11,18 millions d’euros),\nle changement climatique et la gestion des risques (6,56 millions d’euros),\nle patrimoine naturel et culturel (3,65 millions d’euros),\nla formation, les échanges et la mobilité (11,28 millions d’euros).\nC’était aussi l’occasion pour Didier Robert et le président de la République de l’Union des Comores, Assoumani Azali de discuter sur les relations entre la France, La Réunion et les Comores et le positionnement des îles de l’océan Indien comme des territoires d’excellence pour l’écotourisme et les énergies renouvelables.\nLa Région Réunion a également proposé l'ouverture d'une antenne de coopération décentralisée de la Région Réunion à Moroni, la capitale des Comores, pour faciliter et structurer les échanges entre les deux îles en matière d'ingénierie et de montage financier de leurs projets.\nCe cadre a pour but de mettre en place une meilleure articulation des fonds européens notamment le Fonds européen de développement économique et régional (FEDER) et le Fonds Européen de Développement (FED) qui représentent pour les Comores plus de 60 millions d’euros. Cinq plans d'action ont ainsi été définis dont : la recherche et l'innovation (26,7 millions d’eur...


Abb - Objectifs de l'association\nArchives et Bibliothèques de Belgique s’assigne l’étude des questions professionnelles auxquelles archivistes et bibliothécaires sont confrontés. En même temps, l’association veut établir des relations étroites et permanentes entre bibliothécaires et archivistes. Sur le plan international, elle représente la Belgique auprès du CIA (Conseil International des Archives).\nDans sa revue, l'association publie des contributions relatives à l’archivistique, à la bibliothéconomie et aux disciplines apparentées. Aussi bien des problèmes théoriques que des questions plutôt techniques concernant la conservation, la sélection, la restauration, l'ouverture à la recherche et la mise à disposition de documents d'archives ou de livres y sont débattus. L'association s'intéresse aux tendances actuelles et aux nouveaux développements dans le monde des archives et des bibliothèques. Sa revue accueille toutefois également des articles sur l'histoire et l'organisation de formateurs d'archives et de bibliothèques spécifiques, ainsi que des contributions sur l'histoire et la richesse de certains fonds d'archives ou de collections de bibliothèques, et des études biographiques relatives aux archivistes, bibliothécaires, collectionneurs ou bibliophiles en général.\nRenouveler l’accès aux collections des bibliothèques et des archives\nLes attentes des publics des archives et des bibliothèques ont considérablement évolué depuis l’extension du numérique. Les publics eux-mêmes changent, s’élargissent et se diversifient au fur et à mesure que l’accès en ligne aux ressources s’étoffe. Quelques tendances se dégagent : la googlisation des recherches et l’exigence d’un accès large et transparent sous l’impulsion de l’open data et de la directive européenne PSI sur la réutilisation de l’information du secteur public.\nComment les archives et bibliothèques font-elles face à ces attentes ? Comment s’y adaptent-elles, entre contraintes et opportunités ? Quelles nouvelles voies explorent-elles pour faciliter l’accès au contenu des collections et améliorer l’expérience utilisateur ?\nCertaines bibliothèques et archives lancent des projets novateurs dans des domaines aussi divers que le développement des Linked Open Data (LOD) ou l’organisation de hackathons, tissant des partenariats porteurs de compétences innovantes. Le catalogue des collections, les inventaires d’archives sont appelés à évoluer. La reconnaissance des caractères manuscrits progresse à grands pas, offrant l’accès au contenu de documents jusqu’à présent réservés aux spécialistes.\nTels sont les thèmes que le colloque a pour ambition d’éclairer. Il présente un kaléidoscope d’approches et d’expériences qui toutes placent le public, l’utilisateur au centre de leur réflexion.\nProgramme : téléchargez ici le programme\nAdresse : Bibliothèque Royale de Belgique (Entrée publique via le Mont des Arts 28, 1000 Bruxelles) - Royal Skyroom\nEntrée gratuite (pas d’inscription nécessaire)\nContact : abb@kbr.be\nTéléchargez ci-dessous les présentations des orateurs :\nFichier ZIP regroupant toutes les présentations\nPauline Berni et Gaëtano Piraino (Archives nationales de France) : Nouvelles formes de crowdsourcing : l’organisation d’un hackathon dans une institution culturelle de conservation patrimoniale


Nicolas - Nogent-sur-Marne,Val-de-Marne : Professeur en lycée et BTS, diplômé d'un English Masters de l'Université de Sydney et d'un MBA en Management de projets culturels de l'EAC Paris donne cours particuliers d'anglais\n« Parfait ! J'avais contacté Nicolas pour m'aider à la préparation de mon Oral... Lire plus »\n« Parfait ! J'avais contacté Nicolas pour m'aider à la préparation de mon Oral d'anglais. Malgré mes difficultés, il a su adapter son cours à mes besoins. Grâce à lui, j'ai passé mon examen avec beaucoup plus de confiance, et la réussite a été au rendez vous. Je recommande vivement ce professeur très sympathique et à l'écoute de ses élèves. »\nProfesseur en lycée et BTS, diplômé d'un English Masters de l'Université de Sydney et d'un MBA en Management de projets culturels de l'EAC Paris donne cours particuliers d'anglais\nActuellement professeur à temps plein en lycée et BTS, je suis diplômé d'un masters d'anglais obtenu à l'université de Sydney ainsi que d'un MBA en management de projets culturels à l'EAC Paris.\nJ'utilise pour enseigner la méthode des 4 Skills :\n- 1) compréhension écrite\n- 2) compréhension orale\n- 3) expression écrite\n- 4) expression orale\nJ'adapte mes cours et ma méthodologie en fonction des attentes de mes apprenants, des supports qu'ils me fournissent ainsi que des miens et des compétences qu'ils souhaitent développer -> accent sur la grammaire, sur le vocabulaire précis d'un domaine professionnel, conversation culturelle pour la fluidité de leur expression orale, exercices d'expression écrite, etc.\nJe suis disponible en semaine et les WEs pour donner des cours à mon domicile.\n- Une douzaine d'élèves (entre 12 et 55 ans) en cours particuliers depuis 3 ans.\n- Préparation aux examens et concours : bac, TOEIC, TOEFL et entrée aux grandes écoles.\n- Aide à la création de supports anglophones business pour start-ups à l'étranger.\n- Licence LLCE Anglais obtenu à Paris 7.\n- English Masters obtenu à l'Université de Sydney.\n- MBA en management de projets culturels à l'EAC Paris.\n- Anciennement assistant de production et communication pour le Festival du Monde Arabe de Montréal.\n- Actuellement professeur d'anglais en lycée et BTS à Vincennes et Montreuil.\nParfait ! J'avais contacté Nicolas pour m'aider à la préparation de mon Oral d'anglais. Malgré mes difficultés, il a su adapter son cours à mes besoins. Grâce à lui, j'ai passé mon examen avec beaucoup plus de confiance, et la réussite a été au rendez vous. Je recommande vivement ce professeur très sympathique et à l'écoute de ses élèves.\nParfait ! Professeur très professionnel et agréable. Nicolas écoutera vos attentes et vos besoins afin d'y répondre au mieux. Je conseille vivement !\nParfait ! Mon fils qui est en classe de 5ème, prend actuellement des cours avec Nicolas, tout se passe très bien. Je pense que sa méthode, son savoir faire, ainsi que son sens de la communication fonctionnent très bien avec mon fils qui est content de travailler avec lui deux heures d'affilées par semaine.\nParfait ! Professeur sérieux et agréable. Bonne méthode d'enseignement. Très à l'écoute et cherche à adapter son cours aux besoins de l'élève. je le recommande vivement...\nJe propose des cours particuliers d'anglais pour adolescents, adultes et apprenants en entreprise. Je donne des cours...\nJe commence par une première séance d'évaluation et de définition d'un objectif (concours, examen) afin de se focaliser...\nIntervenante avec une large expérience de l'enseignement des adultes en entreprise ainsi que des étudiants, je propose des...\nJe suis professeure de cours particuliers en anglais et en français depuis mon baccalauréat en 2012. Mes élèves vont de...\nJ'essaie de donner des tâches (compréhension de texte, orale....) à préparer chaque semaine pour garder l'élève...\nJe propose à mes élèves de faire un bilan avant de démarrer leur apprentissage, afin que je puisse définir une...\nHello dear students, Vous souhaitez vous remettre à niveau facilement et rapidement en anglais ? Vous êtes au bon...\nMon but : vous mettre en activité. Mon point fort : une grande connaissance de ce qui peut bloquer dans l'apprentissage...


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Plusieurs espèces d’oiseaux fréquentant nos cours et nos parcs sont déjà parties vers les contrées du Sud, suivant l’appel inexorable de la migration.\nHeureusement, de nouvelles espèces apparaissent dans nos parages en automne. Il s’agit souvent d’oiseaux de passage qui peuvent s’attarder durant plusieurs semaines autour de nos mangeoires.\nEn provenance du nord du Québec, ces oiseaux se nourrissent de tournesol, de millet et autres graines. Ils mangent quantité de nourriture afin de refaire leurs forces en vue de leur prochain trajet vers le Sud.\nAinsi, plusieurs espèces de bruants peuvent surgir un jour dans notre cour, enjolivant les journées grisâtres de l’automne.\nLe plus célèbre est certes le bruant à gorge blanche, connu pour son refrain Où es‑tu, Frédéric, Frédéric, Frédéric!\nCet oiseau porte bien son nom puisqu’il arbore une grande gorge blanche surmontant une poitrine brunâtre marquée de quelques stries. Des raies blanches et noires illustrent généralement sa tête.\nLe volatilechante peuau moment de la migration.Selon le lieu, sait‑on que son chant est perçu autrement? Au Canada,onentend la ballade Sweet, Sweet, Sweet Canada Canada Canada.Aux États‑Unis, en Nouvelle-Angleterre,onsaisit plutôt l’hymne Old Sam Peabody Peabody Peabody.\nD’apparence semblable à première vue, le bruant à couronne blanche se distingue par ses deux lignes blanches à la tête, sa poitrine plus claire et son bec rose. Il étale également une gorge blanche, mais de manière moins prononcée que le bruant à gorge blanche.\nOiseau discret, le bruant fauve déploie un dos brun aux éclats cendrés se terminant par une queue rousse. Il affiche de gros points noirâtres sur son ventre blanc.\nIl ne se montre guère aux mangeoires, préférant se tenir au sol à proximité d’une haie ou d’un boisé. On le remarque par son habitude de fouiller avec ses pattes dans les feuilles mortes afin de détecter des graines ou des insectes.\nRésidents d’automne et d’hiver\nCertaines espèces adoptent le sud du Québec (et une partie de l’Ontario et des États‑Unis) pour y passer l’hiver. C’est le cas du junco ardoisé, un petit oiseau racé de la taille d’un moineau domestique.\nIl s’illustre par la couleur «charcoal» à la poitrine et au dos, du blanc au ventre et du noir à la tête, sans oublier un bec rosâtre. En vol, il étalonne une lisière blanche autour de sa queue grise.\nLe junco ardoisé se tient en groupes et raffole de la nourriture servie aux mangeoires. Il mange des graines de chardon, d’alpiste et de millet sans dédaigner le tournesol.\nPour sa part, le bruant hudsonien installe ses quartiers d’hiver dès le mois d’octobre ou de novembre dans les Basses-Laurentides.\nIl se démarque par sa calotte rousse, sa poitrine blanche marquée au centre par un gros point noir et ses bandes alaires blanches sur son dos brun.\nDe son côté, le plectrophane des neiges rayonne dans les champs balayés par les vents, tels les labours de Mirabel.\nEn hiver, cet oiseau désigné auparavant sous le nom de bruant des neiges montre une allure blanchâtre qui le confond avec la neige environnante. Il affiche aussi un dos brunâtre et une couronne marron à la tête.\nEn été, dans la zone arctique où il niche, il présente seulement deux couleurs, du noir sur le dos, et du blanc à la poitrine et à la tête.\nParfois repéré au sein des volées du plectrophane des neiges, le plectrophane lapon se distingue par son plumage plus brunâtre sur l’ensemble de son corps ainsi que par des lignes foncées gravées sur sa poitrine.\nIl sautille dans les champs et autres milieux ouverts, s’attardant dans notre région jusqu’à l’arrivée des premières grandes bordées de neige.\nJournaliste indépendant pour divers magazines et autodidacte dans l’apprentissage de l’ornithologie, Bernard Cloutier est membre du regroupement Québec-Oiseaux. Il est aussi animateur, guide et conférencier. Pour lui écrire: b.clou@hotmail.com\nRobert Frégeau: pour une saine gestion des finances


7 objectifs pour que mon blog cartonne, et comment vous pouvez vous en inspirer\nPar Gregory Lagrange - 13 juin 2013\nEnvie que votre blog arrache tout ? Voici comment je compte m’y prendre, et comment vous pouvez vous en inspirer. Lorsqu’on blogue, il est importants de se fixer des objectifs, tant à long terme qu’à court et moyen terme. Cela nous permet de mesurer le résultats de nos actions, évaluer au mieux ce qui fonctionne ou pas et voir ce que l’on peut améliorer pour nous rapprocher de nos buts. Je vous ai livré des astuces sur comment et quels objectifs se fixer lorsqu’on blogue dans cet article. […] Lire la suite...\nBlogging, Efficacité et productivité, Inspiration et créativité, Ressources indispensables, Trafic, Web Marketing - Avoir plus d'inscrits sur sa mailing list, Blog business, Blogging, Blogueur, Coach blogueur, Coach webmarketing, Coaching blog, Efficacité, Gagner de l'argent sur internet, Gagner du temps, inspiration, objectifs blog, Organisation, Réseaux Sociaux, Stratégie blogging, stratégie de monétisation, Trafic, Web Marketing


August 18, 2020 - Sainte Hélène\n« Pour Dieu tout est possible » (Mt 19, 23-30)\nTome 9 - ch 576.7\n(…) Jésus reprend, en regardant la caravane du jeune homme riche s’éloigner :\n– Voilà ! Pour te suivre, nous avons tout quitté, même ce qui est le plus licite. Que nous arrivera-t-il donc ? Entrerons-nous dans ton Royaume ? demande Pierre.\n– Je le répète : ce qui est impossible aux hommes est possible à Dieu. Et Dieu donnera le centuple de joie spirituelle à ceux qui, d’hommes du monde, auront su se rendre fils de Dieu, c’est-à-dire hommes spirituels. Ils jouiront de la vraie joie, ici et au-delà de la terre. J’ajoute que ce ne sera pas le cas de tous ceux qui semblent être les premiers et qui devraient l’être, ayant reçu plus que les autres. De même, ne seront pas derniers tous ceux qui semblent l’être, quand encore ils ne sont pas considérés comme moins que derniers, n’étant pas en apparence mes disciples et n’appartenant même pas au Peuple élu. En vérité, beaucoup de premiers deviendront derniers et beaucoup de derniers, de tout à fait derniers, deviendront premiers… (…)


⏯ Gaston Kelman : « Macron veut remplacer la Françafrique politique par la Françafrique intellectuelle » – ABK RADIO 89.9 FM\nGaston Kelman est écrivain. Il a été reçu en interview dans ABK Matin par Achille Assako.\n« Je suis noir, j’aime pas le manioc. 20 ans après je me demande pourquoi beaucoup n’ont pas toujours compris le concept ».\n« Dans une logique de prédateurs et de proies il faut aider la proie a de libérer mais la liberté s’arrache. Les raisons qui amènent Achille Mbembe à Macron sont préjudiciables! «\n« 85% de chinois sont contents de leur système politique contre 31% d’Américains. Travaillons pour que l’Afrique s’émancipe, telle est ma vision. La mutation ne peut venir que de l’Afrique a travers un système éducatif, économique, social qui lui est propre. »\n« Le Cameroun n’est pas une nation. Il y a encore beaucoup de choses pour y arriver. Nos avons encore des relents monarchiques dans nos pensées ».\n« Nous sommes dans une logique de la renaissance, nous sommes brutalisés par la modernité qui nous est tombée dessus il y a 50 ans. Que je sois pour ou contre la gestion père- fils, le plus important c’est que les intellectuels travaillent avec les politiques pour leur pays. »\n« Penda Ekoka c’est un phénomène. Il sert un système et le combat mais ne démissionne pas. Il finit d’attaquer le lion Biya et il s’en va attaquer à l’autre lion Kamto. C’est une recherche de reconnaissance sublimée. Il monte, il descend, il monte, il descend. Quand un parti politique se mêle à l’argent, à l’humanitaire, ça finit mal. Au gouvernement Penda Ekoka a créé le clash, il sort il crée le clash. Je pense qu’il est au bout du rouleau. »\nArticles connexesFeaturedFranceFrance-AfriqueGaston KelmanKelmanMacron\n⏯ Auréole Tchoumi : « Si les prisons n’emplissent pas de fonctionnaires dès lundi, ce que Paul Biya ne gouverne plus ce pays »\n⏯ Louis Marie KAKDEU : « Emmanuel Macron veut juste profiter de la diaspora africaine lors de ces élections »


Carnival Glory**** - Avis Croisieres\nLe Carnival Glory est un navire 4 étoiles qui étonne par ses décors aux couleurs de l’arc-en-ciel. Malgré son immensité, il est facile de s’y retrouver grâce au parfait agencement des espaces.\nLe navire est de 290 m x 35,5 m pour un tirant d’eau de 8,2 m. Il possède plusieurs salles publiques colorées, dont deux atriums et une promenade intérieure, Kaléidoscope Boulevard. Des salons répartis sur 4 ponts sont à la disposition des passagers.\nLes familles sont les bienvenues à bord. Des piscines et des clubs pour chaque âge sont proposés aux enfants et adolescents, comme le Camp Carnival et le Circle C.\nSept catégories de cabines et de suites sont disponibles, dont des cabines standards, des cabines avec balcon privé et des suites avec balcon privé. 24 cabines réparties sur 3 ponts ont un balcon privé avec vue sur la poupe du navire.\nLe navire dispose de 2 salles à manger […] Lire +\nLa réservation d'un hébergement de catégorie 11 ou 12 offre l'accès au Club Skipper et permet d'être prioritaire lors de l'enregistrement dans un des ports des USA. Il est préférable pour les amateurs de SPA et de fitness de réserver l'une des 18 cabines fitness avec accès direct au SPA Carnival, sans passer par les salles publiques.\nLe navire dispose de 2 salles à manger principales Golden et Platinum sur deux ponts avec vue extérieure. On y trouve Le Red Sail Restaurant avec le Wok Mongol, le Paul’s Deli, une pizzeria 24/24 h et une pâtisserie. Les restaurants spécialisés comme le Steakhouse sont sur réservation et avec supplément.\nL’Amber Palace Showlounge organise divers spectacles et accueille 1400 personnes sur 3 niveaux. Le Blue Bar ravit les vacanciers avec ses cabarets jazz. Un casino équipé de 320 machines à sous et de diverses tables de jeu est ouvert.\nLe SPA Carnival propose sur deux ponts de la remise en forme et des bains à remous. Il comporte 8 salles de soins et des cabines de sauna. Un solarium permet de bronzer tranquillement. Dans la salle d’aérobic, les passagers sont pris en charge par un instructeur qualifié\nTHALASSA VOYAGES AFAT


Multi noir-blanc Jupe à imprimé à MS Mode®\nCouleur: Multi Green\nCouleur: Multi Red sélectionné\nCette pièce associe les meilleures caractéristiques d’un short et d’une jupe. Idéales pour les journées d’été actives et décontractées. Cette jupe-short est confectionnée en 100 % viscose, ce qui la rend parfaite pour les températures élevées. Elle comporte un tissu respirant, léger et ample. Ce modèle tombe parfaitement et comporte une taille élastique souple, des boucles et une ceinture à nouer. Cette jupe-short est un must-have totalement branché pour votre garde-robe d’été.\nLongueur : 10 cm en taille 44/L


Easter Egg | Collection Apple & Nintendo\nArchives pour la catégorie Easter Egg\nPetite partie de Twin Dragons le nouveau jeu NES de #brokestudio. Et oui ça peut se jouer sur NES mini Classic ! La preuve en image ! #twindragons #nintendonesmini #nintendo #homebrewnes #hakchi2 #retroarch #retrogaming #newpoms #sartoo\nCheveux aux vents #monfils #riom #sartoo\nMerci à l’Auvergnat @broke_studio pour la ROM test avant d’acheter son jeu Twin Dragons 🐉 ça fonctionne sur mini NES ! Allez je passe commande ! #nesmaker #nintendo #minines #twindragons #brokestudio #newpoms #sartoo\nL’Apple Store du Louvre ferme définitivement le 27 octobre ! J’y ai acheté en 2010 mon 1er iPad, l’iPad 1 le jour de sa sortie officielle. Plus qu’à attendre la date d’ouverture de celui des Champs-Elysées. J’ai bien fait d’y passer une dernière fois hier ... #applestorecarrouseldulouvre #applestorelouvre #appleparis #sartoo #newpoms\nLe 5 octobre 2011 Steve Jobs nous quittait. Cette homme critiqué et critiquable était pour autant une star pour moi et a rythmé une bonne partie de ma vie de geek 🤓 avec ses « one more thing ». RIP Steve #stevejobs #ripstevejobs #onemorething #apple #applecomputer #newpoms #sartoo\nIl y a un an environs, je participais au tournage du film #lovenotestonewton de @moosefuel , alors bossant sur Paris aujourd’hui petite dédicace à mes amis Newtoniens @applenewtonmessagepad_fan @applenewtonfan #applenewton #messagepad #toureiffel #applestorelouvre #newpoms #sartoo\nAvec mon collègue on se dit que notre boulot sur Paris n’est pas toujours facile. Lieu triste, cantine idem et je vous parle pas de la vue qui est sans intérêt, mais en bon professionnel on se force 😂\nJe suis toujours fan de mon pack Newton 110 Français de 1994 (NewtonOS 1.3Fr). Une belle pièce de ma collection. #applenewton #messagepad #sartoo #newpoms\nMon premier parcours 18 trous ⛳ 🏌♂#golfderiom #golf\n20 minutes de train de la maison, direction Vichy en famille #Riom #Vichy\nDans les gifs d’iOS 12 la seule référence à notre cher Newton est le célèbre extrait des Simpsons qui mettait en évidence les problèmes de transcription des premiers modèles. #applenewton #messagepad #simpsons #ios12 #imessage #apple #newpoms #sartoo\nMa princesse m’avait demandé un gâteau licorne 🦄 pour ses 5 ans, j’ai pas pu refuser même si ce n’est le type de gâteau que je réalise d’habitude ... Molly Cake au citron 🍋 fourré au lemon curd et framboises fraîches le tout recouvert de crème au beurre à la meringue suisse. #patisserie #mollycake #citron #lemoncurd #licorne #unicorncake #cremeaubeurremeringuesuisse #sartoo


Sébastien-Michel Amelot — Wikipédia\n2 avril 1829 (à 87 ans)\n10 novembre 1774 – 1790\nSébastien-Michel Amelot de Chaillou, né le 5 septembre 1741 à Angers, mort le 2 avril 1829 à Paris, fut évêque de Vannes.\nSébastien-Michel Amelot est le second fils de Denis-Michel Amelot, marquis de Chaillou, seigneur de Châteauneuf et de Juvardeil et de Elisabeth Cohon.\nIl devient docteur en théologie en 1765 et est nommé grand-vicaire à Aix. Il est ensuite nommé évêque de Vannes, et sacré le 23 avril 1775 par l'archevêque de Tours Jean de Dieu-Raymond de Boisgelin de Cucé. Durant la Révolution française, il est un des premiers à refuser le serment constitutionnel, encourageant les prêtres de son diocèse à en faire autant. Des fédérés bretons envahissent alors le palais épiscopal afin de le garder à vue. Le 13 février 1791 , une foule de paysans tente de le libérer, mais échoue et se fait sabrer aux portes de Vannes. Sébastien-Michel parvient néanmoins à s'enfuir et se réfugie au presbytère de Plumergat, avant de revenir à Vannes sous la protection de la ville.\nL'Assemblée constituante décide de le convoquer par décret le 14 février 1791 . Tardant à obéir, il y est amené sous escorte de deux gardes nationaux. Il donne par écrit sa soumission aux décrets et est assigné à résidence. À la dissolution de la Constituante, il s'enfuit en Suisse accompagné de son frère, René-Michel Amelot du Guépéan. Il décide alors de rejoindre l'Angleterre pour participer à l'expédition de Quiberon en 1795, mais en apprend l'échec en route. Il retourne en Suisse, puis s'enfuit à Augsbourg à la suite de l'invasion française, et enfin à Londres. Lors du Concordat, il refuse de démissionner, comme 38 autres évêques. Il ne revient en France qu'en 1816. Il perd la vue peu-après, et meurt à Paris le 2 avril 1829 .\nLes noms qui ont fait l'histoire de Bretagne, Coop Breizh et Institut culturel de Bretagne, 1997 (notice d'Emmanuel Salmon-Legagneur).\nCélestin Port, Dictionnaire historique, géographique et biographique de Maine-et-Loire et de l'ancienne province d'Anjou : A-C , t. 1, Angers, H. Siraudeau et Cie, 1874 , 1re éd. (lire en ligne)\nAu moins six rues portent son nom en Bretagne (« Sébastien Amelot »), d'après Les noms qui ont fait l'histoire de Bretagne, 1997.\n↑ a b et c Port 1874, p. 17\n↑ Port 1874, p. 18\nCe document provient de « https://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Sébastien-Michel_Amelot&oldid=178632322 ».\nDernière modification le 10 janvier 2021, à 15:15