Le RGPD et la vidéo-surveillance : Pour qui et pourquoi ? - RCE\nLE RGPD (règlement général sur la protection des données) pour qui et pourquoi ?\nLe RGPD entre en vigueur en mai 2018 et concerne toutes les structures et entreprises. Perçu par la plupart comme une menace ou une nouvelle contrainte. Il s’agit au contraire d’une opportunité de valoriser les données et de mieux organiser leur collecte et leur traitement. Dans cet article, nous allons vous expliquer ce qu’est le RGPD mais aussi en quoi il influence la vidéo-surveillance.\nLe RGPD est un texte de loi mis en place par le parlement européen. Adopté en 2016, ce texte vise à améliorer et à renforcer la protection des données personnelles. Celui-ci entrera en vigueur le 25 mai 2018. Les entreprises qui traitent des données à caractère personnel seront dans l’obligation d’être en conformité avec ce règlement.\nQue faire pour vous mettre en conformité avec le RGPD ?\nCette mise en conformité sera pour vous, un véritable enjeu. Dans la cas où votre entreprise ne serait pas conforme au RGPD, des sanctions à votre encontre pourront être prises.\nLe Data Protection Officer (DPO), la clé de voûte\nLe DPO peut soit être recruté de façon externe, soit être un salarié de votre entreprise que vous choisirez, soit vous. Il aura le rôle d’intermédiaire avec la CNIL, la volonté du RGPD est de vous laisser plus d’autonomie. Vous n’aurez donc plus de déclaration à soumettre à la CNIL, en revanche, la CNIL peut effectuer un ou des contrôles tout au long de l’année. Le DPO veillera au respect du RGPD, il vous apportera des conseils et pourra intervenir auprès de la CNIL en cas de vol de données par exemple. Il devra vous renseigner sur l’ensemble de vos obligations et devra rendre des comptes au directeur ou au président de conseil d’administration.\nFocus: RGPD et vidéosurveillance sur le lieu de travail, que faire ?\nLes données personnelles sont des données qui vont vous permettre d’identifier une personne, et donc pas seulement les informations écrites. Tout enregistrement de vidéosurveillance pour la supervision des employés sur le lieu de travail sera aussi soumis au RGPD. Retrouvez à ce sujet notre dernier article sur la vidéosurveillance IP, disponible sur notre site ici !\nJustifier votre surveillance\nEn tant qu’employeur vous avez le droit de surveiller l’activité de vos salariés à condition que cette surveillance soit justifiée légalement et qu’elle soit communiquée auprès de vos salariés.\nSi à la base le consentement explicite des salariés suffisait, le RGPD vient préciser que d’autres motifs légaux devront être recherché pour que cette surveillance soit possible (intérêt légitime ou obligation légale par exemple). Vous devrez donc mener une analyse d’impact sur la protection des données (DPIA) pour déterminer quand et où la surveillance devra être effectuée et dans quelles mesures.\nSi vous devez surveiller vos employés voici 3 choses à prendre en compte :\n– Comme déjà dit dans notre article, les données doivent être recueillies uniquement dans un but précis (suspicion de vol par exemple afin de remettre les enregistrements à la police).\n– Vos enregistrements de vidéosurveillance doivent être conservés dans un endroit sécurisé et idéalement cryptés.\n– Les personnes concernées par vos enregistrements ont le droit de demander une copie de tous les enregistrements sur lesquels ils apparaissent et sur lesquels ils sont clairement identifiables. Cette demande s’effectue auprès du centre d’image, si elle est validée, l’entreprise devra fournir l’enregistrement dans les 30 jours suivant la validation. Ceci est valable pour toutes autres données liées à une surveillance des employés.\nN’hésitez pas à consulter nos produits de vidéosurveillance ici !\nComment devez-vous stocker ces informations ?\nLes informations que vous récoltez pourront être soit informatiques soit au format papier. Dans les deux cas il n’y a aucune différence en termes de traitement de données.\nVous devrez créer deux fichiers au sein de votre entreprise. Tout d’abord le fichier collaborateur. Dans ce fichier il vous faudra, cartographier le traitement des données, la CNIL doit savoir, en cas de contrôle, où sont localisées vos données. Vous pouvez par exemple mettre des données chiffrables pour que les informations soient inexploitables en cas de vol…\nEnsuite, vous devrez créer un fichier de traitement qui regroupe les informations à renseigner comme la date de mise à jour, la finalité de ses données, qui en bénéficie, quelle est la catégorie de destinataires ou encore, quand les données seront supprimées. Ces deux fichiers devront être rangés dans un classeur et être tenus continuellement à jour. Votre DPO devra aussi les valider.\nPar exemple, si vous avez convoqué une personne pour un entretien d’embauche, que celle-ci n’a pas été retenue et qu’elle vous demande de supprimer son CV, vous devrez décrire de quelle manière ses données ont été supprimées. La suppression des données devra se faire à la date inscrite sur la fiche de traitement, cela peut se faire manuellement ou automatiquement.\nEt si vous ne stockez pas vos données dans votre entreprise ?\nEn cas de recours à un sous-traitant, il faudra veiller à ce que celui-ci soit conforme au RGPD. Que les données soient stockées sous format papier ou informatique, elles ne doivent pas être accessibles. En cas de violation vous devrez prévenir votre DPO qui en informera la CNIL.\nToutes les actions entreprises sur les données stockées, les finalités etc… tout devra être décrits dans les fichiers que vous conserverez dans un classeur.\nL’entrée en vigueur du RGPD représente donc, un bouleversement conséquent dans la gestion de votre entreprise. Néanmoins, pour des raisons évidentes, vous ne pouvez pas vous permettre de ne pas l’appliquer. Ce respect des règles garantira une image saine de votre société auprès de vos partenaires et de vos collaborateurs.\nVous avez besoin de plus d’informations sur la vidéosurveillance ? N’hésitez pas à nous contacter via notre formulaire de contact ici. L’équipe RCE se fera un plaisir de répondre à vos questions.


Rencontre avec Alain Fouquet, Adjoint à la culture de la ville d’Angers | Hypothémuse\nAlain Fouquet est adjoint à la culture depuis mars 2014. Il travaille avec 3 conseillers chargés de différentes directions : le spectacle vivant, l’écrit (et les bibliothèques), et le patrimoine.\nIl nous a rapidement laissé poser les questions que nous avions préparées pour lui. Nous abordons donc dans un premier temps avec lui la notion de définition de la culture. Pour lui, il n’est pas un secteur comme peut l’être l’économie ou le social. Il utilise la métaphore de liquide amniotique qui nourrit le fœtus et infuse tous les secteurs de la vie pour montrer sa transversalité. Alain Fouquet nous dit aussi que la culture est la mise en scène de la vie, ou plutôt une des mises en scènes possible de la vie.\nSur la question de la politique culturelle, il revient sur le fait que, de tout temps, les pouvoirs politiques ont été confrontés à la question de la gouvernance de la culture. Certains pouvoirs politiques (comme les pouvoirs totalitaires par exemple) ont été contre la culture, avec une forte répression contre certaines formes d’art et contre l’expression des artistes. Paradoxalement, ces pouvoirs ont toujours reconnu la valeur des œuvres d’art, comme le prouvent tous les problèmes d’œuvres spoliées. Certains pouvoirs publiques voient au contraire la culture comme une priorité, et heureusement, puisqu’il n’y a pas d’art sans moyen.\nPour parler plus précisément de la politique culturelle d’Angers, on assiste depuis quelques temps à une démarche de culture artistique spécifique et exceptionnelle, portée sur une dynamique participative, alors qu’elle était historiquement plus élitiste. Selon Alain Fouquet, Angers est une ville riche de patrimoine et d’action culturelle, en effet, on y trouve une scène nationale, un orchestre national philarmonique et bien d’autres structures, représentant environ 700 agents dans le domaine de la culture. Les institutions sont reliées entre elles, par des projets communs, même si elles ont chacune leur budget. La ville est le témoin d’un foisonnement du tissu associatif, favorisant la rupture de la partition entre culture élitiste et populaire. Il souligne quand même les difficultés budgétaires dues au contexte économique difficile, auquel Angers a eu du mal à s’adapter.\n19 février 2016 – Louna Lecomte et Elisabeth Roullaud


CHRONIQUE - Allo, la raison ? - Le site de l'Eglise Catholique en Belgique\nCHRONIQUE – Allo, la raison ?\nPublié le 12 août 2021 par Redaction - Modifié le 10 août 2021 - 5 minutes\nEt si l’on parlait vacances ?\nDrôle d’idée, direz-vous: les vacances – pour autant qu’on en ait pris – elles sont terminées, déjà se profile la rentrée. Bien sûr. Alors, retirons au mot une seule lettre finale et parlons… vacance, c’est-à-dire vide, absence, mise en congé. Je veux dire: si l’on congédiait, ou tout au moins remettait à sa juste place le déferlement affectif qui, depuis des semaines, tient lieu de pensée dans les médias, sur les réseaux sociaux et jusque dans les relations amicales et familiales?\nOsons en effet un moment de lucidité critique. Les sujets de conversations, heureux ou malheureux, n’ont pas manqué durant ces mois d’été: les pluies torrentielles, les inondations, la grève de la faim des sans-papiers, l’inévitable coronavirus et surtout son corollaire obligé (vaccin ou pas vaccin?), jusqu’au pass sanitaire qui n’existe pas en Belgique mais « qui ne saurait tarder, puisqu’il est en vigueur en France »: tout est prétexte à faire connaître son opinion, à critiquer celles et ceux qui sont d’un autre avis et à verser dans l’ultracrepidarianisme, désignant le fait de parler doctement de choses qu’on ne maîtrise pas vraiment. Et à propos, petite minute de gai savoir: ce mot vient d‘une locution latine – Sutor, ne supra crepidam – qui signifie Cordonnier, pas plus haut que la chaussure!, c’est-à-dire ne parle pas de ce qui te dépasse.\nBelle sagesse qui, si elle était adoptée par la plupart d’entre nous, ferait fameusement baisser la fièvre affective qui masque mal l’anémie dont souffre la raison. Un matin de juillet, le seul titre qui ouvre les infos à la radio de service public, c’est: « Pendant la pandémie, le taux de mortalité due au Covid dans les hôpitaux a connu de grands écarts selon les régions ». Enoncé ainsi, ça se présente comme fait réel. Sauf qu’on ne saura pas de quels hôpitaux il s’agit, ni les causes précises de cette disparité. Demeure donc un sentiment d’injustice et de vague anxiété (ciel, mourrait-on davantage dans l’hosto qui est près de chez moi!). D’analyse, il n’en sera point question et d’ailleurs, le lendemain, on passe à autre chose. Les inondations ont, quant à elles, légitimement provoqué un torrent de sentiments – compassion, tristesse mais aussi colère et sentiment d’injustice – qui s’est tari avec la décrue. Or, c’est maintenant, en ces temps d’un quotidien qui doit être d’une lourdeur sans nom pour les sinistrés, qu’on aimerait savoir comment ils s’en sortent, ce qui va être entrepris (ou non) pour remplacer les innombrables habitations détruites, quel lien concret l’on doit faire – s’il existe – entre ces inondations, les incendies qui ravagent des Etats étrangers et le dérèglement climatique. Etc., etc. Et que l’on n’évoque point la programmation d’été pour justifier cette absence de recul dans les média audiovisuels: la presse écrite, dont les journalistes bénéficient eux aussi de vacances (du moins on l’espère!), a l’immense mérite de continuer à alimenter la réflexion des lectrices et lecteurs qui la consultent. Mais ils et elles sont, paraît-il, de moins en moins nombreux…\nIl n’est évidemment pas question ici de réduire l’humain à sa rationalité, censée tout de même le hisser au-dessus de ses instincts et de ses affects. L’Histoire a hélas fourni de tragiques exemples de planifications rationnelles. Mais il est tout aussi réducteur et dangereux de s’en remettre au vécu ou au ressenti, parce qu’ils sont sans distance ni critique, quitte à tordre la réalité en dépit des faits. Dernier avatar rencontré sur Facebook: ce sont les personnes vaccinées qui diffuseraient les fameux variants du virus!\nOutiller nos jeunes pour penser, vraiment\nDans peu de temps, les enfants et les jeunes vont retrouver le chemin des lieux d’enseignements, qui ont toujours été les sanctuaires de l’apprentissage mais aussi du développement complexe de l’intelligence, cette capacité de comprendre le monde dans lequel on vit – et soi-même. Comment ces générations pourront-elles comprendre et gérer sainement un monde en pleine transition, affronter des problèmes et problématiques tout à fait inédits, se donner des cadres de pensée et d’éthique pour répondre à des questions radicalement neuves, s’ils n’ont pas été outillés pour penser, penser vraiment? Les réponses qui étaient celles de leurs parents ne leur serviront de rien, ou si peu, et encore moins ces discours logorrhéiques pétris de sentiments et d’a priori qui ne prennent pas le temps de la réflexion et de l’analyse. N’est-ce pas déjà assez qu’ils doivent sérieusement envisager de gérer les conséquences de nos inconséquences? Si le seul modèle de pensée qui leur est légué relève du « j’aime/j’aime pas » et du « c’est vrai puisque je le crois », ils auront raison de nous considérer comme des enfants qui n’ont pas grandi, rivés à leur seul principe de plaisir. Pour cela non plus, il n’est peut-être pas encore trop tard, mais il est grand temps.


Guide de survie pour travailler à distance en équipe - Arcbees Blog\nGuide de survie pour travailler à distance en équipe\nComment la moitié de notre équipe a su travailler à distance pendant deux semaines tout en restant productive.\nLe travail à distance ne nous est pas étranger.\nEn octobre dernier, passionné de randonnées en montagne, j’ai eu la chance de travailler à partir de Banff, en Alberta. (Vive les montagnes!)\nNotre designer et maitre ultime du branding, Manon, a travaillé à distance pendant quatre mois l’année dernière. Elle a résumé son aventure dans cet article.\nCette année, nous avons décidé de pousser le concept encore plus loin. Huit d’entre nous ont posé pied à Puerto Rico pendant deux semaines, tout en réussissant à rester productifs et efficaces malgré les distractions et la chaleur. Voici le résumé de notre processus et de nos apprentissages en cours de route.\nLe temps vous manque pour tout lire? Voici l’essentiel.\nÊtre heureux signifie être productif\nVous vous souvenez de ces lundis matins dans ce travail que vous n’aimiez pas?\nL’aventure favorise la création\nDe nouveaux liens. Un environnement différent. Des idées à profusion.\nLes objectifs communs engendrent des résultats\nUne équipe concentrée sur un défi commun est inarrêtable.\nNotre histoire vous inspire? Plongeons!\n#1 Le choix l’emporte sur l’obligation\nDésolé Neo, tu es peut-être l’Élu, mais tu as tort sur ce point.\n“Le choix. La solution est d’avoir le choix.”\nNotre philosophie est axée sur la liberté d’agir. Notre culture vise l’équilibre entre l’engagement personnel et le plaisir au travail. Les heures et la présence physique au bureau sont laissées à notre discrétion. Nous concentrons tous nos efforts à livrer un travail de qualité à nos clients, et ce, dans les temps impartis.\nNous croyons fermement qu’une juste dose de liberté est essentielle pour stimuler la créativité et l’engagement. Peu de gens peuvent se vanter d’être productifs pendant 8 heures consécutives, encore moins dans la contrainte temporelle traditionnelle qu’est le 9 à 5. Certains sont au sommet de leur productivité le soir, d’autres le matin. Nous avons tous nos meilleurs et nos moins bons moments, qui sont dictés par notre horloge interne. Lorsque nous sommes dans la « zone », les idées et les solutions viennent naturellement, sans effort. Une heure dans cet état de productivité maximum n’a pas d’équivalent.\nDurant notre séjour à Puerto Rico, la plage et la piscine nous faisaient de l’œil. Nous nous autorisions évidemment de prendre des pauses et de morceler notre horaire de travail, question d’apprécier la douce caresse du soleil et l’effet rafraichissant d’une bonne baignade.\nÀ ce stade, vous vous demandez probablement : avec autant de liberté, comment parveniez-vous à travailler, ne serait-ce qu’un minimum? Une partie de la réponse réside dans la confiance. Une grande confiance est accordée aux employés pour leur permettre de travailler quand et où ils sont productifs. La confiance est un atout précieux et il va sans dire que si elle est trahie, il y a des conséquences.\n« Avec de grands pouvoirs grandes libertés viennent de grandes responsabilités. »\n– Pas l’Oncle Sam, mais bien Spiderman.\nDans les six dernières années, cette confiance n’a été rompue qu’une seule fois. La personne concernée n’est aujourd’hui plus un membre de l’équipe. Malgré tout, la crainte n’est pas une solution.\nLe vrai secret pour produire des résultats se situe ailleurs, dans quelque chose de totalement différent.\n#2 Forger l’esprit entrepreneurial\nEn fait, tout est une question de s’entourer des bonnes personnes! Chez Arcbees, nous forgeons l’esprit entrepreneurial chez chaque membre de l’équipe. À leur tour, les membres transmettent cette façon d’être et de penser aux employés nouvellement embauchés.\nC’est un cercle vertueux, une contagion positive.\nIl y a plusieurs types d’entrepreneurs et chacun dispose de l’habilité de créer de la valeur à sa façon. Cependant, un trait commun les unit tous : leur sens de l’engagement.\nUne fois atteint par le désir de créer au sein d’une équipe, chaque employé devient personnellement impliqué dans la création et l’atteinte du succès. Cela a pour effet de désamorcer le besoin de surveillance ou de validation de chaque décision. Peu importe où et quand, chaque membre de l’équipe s’engage à travailler le temps qu’il faut pour assurer le succès du projet.\nC’est ce qui nous permet de générer des résultats tout en voyageant à l’étranger, mais ce n’est pas tout. Il y a quelque chose de plus…\nSans surprise, annoncer à nos partenaires et à nos clients nos plans de voyage peut créer de l’inquiétude.\n« Comment allez-vous rester productifs? »\n« Est-ce que mon projet en sera affecté? »\n« Vous êtes fous! »\n« Pouvez-vous m’emmener avec vous? »\n– Des clients concernés (et un peu jaloux…)\nNous parvenons à cette conclusion : il y a un risque réel. Mais nous croyons en la résolution de problèmes, non pas en évitant le risque, mais en sachant bien le gérer.\n#3 Autonomie vs contrôle\nL’intérêt de nos clients est toujours au cœur de nos préoccupations. Sans leur entière satisfaction, Arcbees ne pourrait exister. Pour obtenir des résultats de qualité de façon constante tout en étant dans un environnement libre et divertissant, un minimum de structure s’impose.\nComme toutes les autres entreprises, nous nous sommes dotés de systèmes et de procédures bien définis : des sprints de deux semaines, des daily scrum, un système d’évaluation des pairs, une revue systématique du code écrit avant de déployer celui-ci en production, etc. Cela peut paraitre incroyable, mais c’est vrai!\nNous nous appuyons sur un critère spécifique lorsque vient le temps d’établir une nouvelle procédure : la constance. Une procédure nouvellement implantée est considérée comme constante lorsqu’elle est utilisée et appréciée par toute l’équipe. Si la procédure ne parvient pas à s’enraciner dans nos habitudes ou ne respecte pas les besoins de nos clients, nous cherchons à comprendre pourquoi et nous tentons de trouver une nouvelle méthode. LA bonne méthode. Tous les gestionnaires d’Arcbees considèrent qu’il est de leur devoir d’offrir la bonne structure et les bons outils aux employés afin que ceux-ci puissent évoluer dans un environnement de travail optimal, sans être freinés par des procédures désuètes ou contre-productives.\nLa même mentalité s’applique à notre bureau. Nous apprécions une ambiance pleine de vie et d’énergie. Même si les employés peuvent travailler lorsqu’ils le désirent et à l’endroit qui leur tente, ils décident quand même de passer la majeure partie de leur temps au bureau. Ils viennent pour voir leurs collègues, pour produire du travail de qualité, pour tester de nouvelles blagues (souvent douteuses), pour s’initier aux plus récentes technologies, pour boire du café pas si bon que ça et pour rendre les clients heureux.\nAlors… Comment le tout se combine-t-il? Notre voyage a-t-il été un succès? Est-ce qu’un environnement axé sur la liberté des choix et la gestion autonome basée sur l’esprit entrepreneurial a produit les résultats espérés lors de ce périple de deux semaines à Puerto Rico?\nOui, sans l’ombre d’un doute, mais avec un certain prix à payer.\n#4 Ce que nous avons appris\nPour être honnête, je nourrissais un peu d’inquiétude quant à la productivité de notre équipe avant de partir.\nOh, que j’avais tort!\nLa contagion positive évoquée plus tôt s’est totalement emparée de notre équipe lors de notre voyage à Puerto Rico. Certains d’entre nous ont réalisé des journées de 16h de travail. À un certain moment, il m’est même arrivé de me demander pourquoi nous étions ici!\nConseil #1 : Établissez vos limites.\nNous étions tellement inquiets de ne pas travailler assez fort lors de notre séjour que nous avons surcompensé en travaillant plus qu’à l’habitude. C’est l’un des aspects potentiellement négatifs de la fibre entrepreneuriale qui nous habite tous.\nConseil #2 : Prenez du temps pour vous.\nPasser deux semaines avec vos collègues sous le soleil des tropiques est génial, mais nous avons tous besoin de temps personnel si nous voulons rester collaboratifs. Un peu de paix et de tranquillité ainsi qu’un grand respect de l’espace privé des autres aidera grandement à prévenir l’épuisement social.\nConseil #3 : Soyez plus qu’un collègue.\nBien que nous nous considérons déjà comme une grande famille, c’est durant ces moments d’étroite cohabitation que nous apprenons à nous connaitre un peu mieux. Vous verrez vos collègues sous un jour différent. De nouvelles conversations, une aide mutuelle et de profonds liens renforceront la culture de votre entreprise.\nAssurez-vous que l’équipe pourra travailler de façon efficace tout en appréciant son voyage\nPlanifiez un espace de travail : choisissez un endroit pour loger qui dispose d’assez d’espace pour tous les membres de l’équipe et qui inclut un espace désigné où les gens pourront travailler. Une cuisine ou un salon avec une table assez grande sont d’excellents endroits où travailler efficacement. Airbnb, avec ses filtres de recherche, vous simplifiera la vie pour dénicher l’endroit idéal.\nCommuniquez constamment : nous utilisons Slack pour partager facilement et rapidement de l’information entre les divers membres de l’équipe, tant avec ceux en voyage qu’avec ceux qui sont restés au Québec.\nValidez la vitesse et la fiabilité de la connexion internet : vous pouvez demander à votre hôte d’exécuter un test de vitesse sur son Wi-Fi (comme celui-ci,de Netflix) avant de louer.\nRecherchez les activités disponibles : il est facile de laisser le travail prendre le dessus une fois sur place. Identifiez les activités à proximité et profitez-en!\nMunissez-vous d’un Poo-Pourri : cela peut paraître stupide, mais la proximité avec ses collègues peut avoir ses limites. On vous laisse en juger.\nUne courte liste de l’essentiel du nomade numérique :\nOrdinateur portable, chargeur et, si possible, batterie de secours\nTéléphone avec son chargeur (n’est-ce pas, Max?)\nRallonge électrique (pour huit personnes, nous vous conseillons d’en apporter deux)\nÉcran solaire (protégez-vous!)\nPaquet de cartes (ou tout autre jeu se transportant facilement)\nTrousse de premiers soins et médicaments de base\nTravaillez dans l’avion : à 30,000 pieds dans les airs, la productivité peut étonnamment augmenter.\nCommencez la journée en planifiant celle-ci : réservez du temps pour le travail et du temps pour les loisirs, sans quoi vous risquez de ne pas voir les heures filer et de passer à côté du beau temps à l’extérieur. Pas cool!\nTéléchargez MAPS.ME : localisez-vous sans forfait de données.\nPrenez des photos : utiles pour les souvenirs, et qui feront aussi de très bons outils marketing.\nTravailler avec vos pieds dans la piscine est possible (mais attention au mélange ordinateur portable et eau).\nLes meetings en costume de bain n’en sont pas moins sérieux.\nPrenez des pauses régulièrement : elles aideront à votre productivité.\nAyez toujours un drink à portée de main : votre cerveau se doit de rester hydraté!\nPour les cuisiniers en chef :\nPlanifiez les repas 2 à 3 jours à l’avance : cela diminuera et simplifiera les voyages de groupe à l’épicerie.\nDéjeuners et dîners : laissez-les à la discrétion des membres de votre équipe, qui pourront ainsi manger selon leur propre horaire.\nSoupers : rassemblez-vous autour d’une grande table. C’est un moment d’équipe bien mérité après tant de travail! Notre meilleure recette du voyage : un bol de chirashi maison.\nPuerto Rico a une sélection impressionnante de bières de microbrasseries. Merci Untappd de nous avoir permis de les découvrir.\nNous avons pris un risque.\nNous avons entrepris de tester si le travail à distance en tant qu’équipe était réaliste, et nous revenons avec la conviction que nous avons réussi à tous les niveaux. Des souvenirs collectifs ont été gravés, des aventures ont été vécues, des moments heureux ont été partagés et, surtout, un travail de qualité en a découlé.\nNous espérons que notre aventure inspirera d’autres équipes, d’autres agences, à tenter l’expérience de redéfinir la façon de gérer leur temps et de réinventer leur environnement de travail.\nNous revenons de notre aventure avec cette étrange sensation que rien n’est terminé. Nous venons de poser les pierres de la fondation de quelque chose qui ne fait que commencer.\nCe n’est qu’un début. À suivre!


UNIR México, Buenavista, États-Unis Mexicains - Cours\nDemander des informations gratuitement UNIR México\nMexique UNISSENT est une université privée mexicaine approuvé avant la Ministère de l'éducation publique (SEP) en 2013. Il fait partie de UNISSENT groupe académique, l'Université internationale de La Rioja, Chef de file dans la formation en ligne en Europe, qui s'est imposé comme une solution éducative pour des milliers de personnes dans le monde. la Université internationale de La Rioja au Mexique Il offre des normes élevées pour assurer une formation optimale la qualité de l'université européenne. Ceci grâce à sa méthodologie innovante basée est réalisée en Des cours en direct en ligneQui permettent un contact immédiat entre-compagnon étudiant-enseignant et l'accompagnement constant d'une tuteur personnel. Une méthode efficace est basée sur une évaluation continue, afin d'assurer l'assimilation constante des connaissances, et la réalisation d'examens finaux qui assurent la réussite scolaire de nos élèves.\nMexique UNISSENT est une université adaptée à l'évolution des temps et de la société. Un nouveau concept de l'université où l'art aspects technologiques sont intégrés et sont au service d'une éducation de qualité à proximité. Plus de 32.000 étudiants ont choisi ce modèle à travers le monde éducatif, plus de 12.000 étudiants ont obtenu leur diplôme, et un autre 20 000 continuer à préparer nos salles de classe virtuelle pour le faire.\ntitres Bachelor et Master offre Mexique UNISSENT Ils ont une validité officielle et sont intégrés dans le système éducatif national par le Ministère de l'éducation publique (SEP) au Mexique.\nLa mission de l'Université Internationale de La Rioja au Mexique est la formation intégrale des étudiants dans les compétences exigées par la société d'aujourd'hui.\nLe Mexique est UNISSENT engagé à répondre aux besoins et aux attentes de tous les acteurs impliqués dans le processus (élèves, personnel enseignant et de recherche, l'administration et les services, les administrations publiques et de la société en général) par une qualité de la formation en ligne recherche de l'amélioration continue et l'excellence.\nNous avons une sensibilité particulière pour répondre à ceux qui, pour diverses raisons, ne peuvent pas accéder aux centres de site, ou qui peuvent, préfèrent opter pour des solutions plus ouvertes et innovantes aux technologies émergentes ouvertes sur le réseau.\npolitique axée sur la responsabilité sociale envers le Mexique UNISSENT questions fondamentales telles que:\nActivation de l'accès à l'enseignement universitaire à toute personne ayant une formation préalable appropriée, veut le faire et d'éliminer les obstacles de la distance, le temps, le lieu, culturelle et sociale pour l'empêcher.\nMettre en œuvre des ressources d'enseignement et de recherche à travers le développement des technologies émergentes, ainsi possible d'offrir un enseignement de haut niveau, avec une attention particulière à ceux qui doivent les changements culturels, techniques et sociales.\nLes valeurs de UNIE Mexique sont les suivants:\nEngagement à la réussite des élèves.\nPersonnalisation de tâches d'enseignement avec les élèves accompagnant tout au long de leurs études et de soutien de placement.\nL'innovation constante dans l'enseignement et l'apprentissage des soins de méthodologie.\nDéveloppement et la promotion de l'entrepreneuriat.\nLa réponse aux attentes des groupes d'étudiants, enseignants et chercheurs, l'administration et les services, les administrations publiques et la société en général.\nOffrir des diplômes et des programmes qui répondent aux besoins de la société.\nUne attention particulière à la qualité de l'enseignement et de ressources.\nOuvert aux dimensions internationales de l'approche de l'enseignement universitaire.\nVoir Online MBA » Voir Online Masters »\nEn ligne Temps partiel 18 mois October 2018 États-Unis Mexicains Buenavista\nLe MBA est les profils professionnels les plus demandés par ceux qui aspirent à se développer dans un marché concurrentiel et international. Mis au point dans le but de la vision stratégique dotarte, des compétences en leadership, perspective internationale, les compétences de gestion et de l'esprit d'entreprise. [+]\nLe MBA est les profils professionnels les plus demandés par ceux qui aspirent à se développer dans un marché concurrentiel et international. Mis au point dans le but de la vision stratégique dotarte, des compétences en leadership, perspective internationale, les compétences de gestion et de l'esprit d'entreprise.\nUne formation polyvalente pour comprendre les relations entre les différents domaines fonctionnels d'une entreprise. Plus précisément, le MBA vous permet d'effectuer avec succès des positions dans des environnements et l'évolution des marchés et très compétitifs, non seulement pour obtenir une projection de l'emploi au sein de votre propre entreprise, mais pour vous frayer un chemin dans d'autres entreprises, y compris internationale.... [-]\nMaster dans les sites Web de gestion et d'ingénierie\nEn ligne À temps plein Temps partiel 18 mois October 2018 États-Unis Mexicains Buenavista + de 1\nSite d'ingénierie englobe beaucoup plus que ce qui est généralement associée à « développement web ». Il est au-dessus toute la mode et la technologie est un paradigme fondamental dans l'informatique d'aujourd'hui, un cadre conceptuel pour le développement et l'exploitation des applications et des ressources informatiques. Ce Master, avec un contenu constamment mis à jour, vous prépare pour vous d'être en mesure de monétiser toute entreprise en ligne. [+]\nSite d'ingénierie englobe beaucoup plus que ce qui est généralement associée à « développement web ». Il est au-dessus toute la mode et la technologie est un paradigme fondamental dans l'informatique d'aujourd'hui, un cadre conceptuel pour le développement et l'exploitation des applications et des ressources informatiques. Ce Master, avec un contenu constamment mis à jour, vous prépare pour vous d'être en mesure de monétiser toute entreprise en ligne.\nLa complexité du secteur est telle qu'il est essentiel à la formation de bons professionnels avec une vision globale et profonde, capable d'exploiter les systèmes informatiques d'importance stratégique, d'une grande importance et de la complexité, et la réalisation de sa direction, la construction et l'entretien globalement efficace.... [-]\nLink to and share "UNIR México, Buenavista, États-Unis Mexicains - Cours"


Exemple d`examen de projet – because the box is so small…\nPosted in Uncategorized - December 26, 2018 - 0 Comment\nUne fois que les participants auront été affectés, le chef de projet informera l`équipe d`examen des noms des participants et de leurs rôles respectifs. Le projet MicroFiber de Cable Tech consistait en une équipe qualifiée et compétente. Ce coût a été ventilé par phase de projet dans le tableau suivant avec les coûts réels par rapport au coût planifié/budgété. Cette section du modèle post-examen du projet décrit comment les coûts planifiés ou budgétés pour le projet sont comparés aux coûts réels. L`équipe d`examen distribuera les lignes directrices sur l`examen des projets et la liste de vérification des documents au gestionnaire de projet une fois que la révision aura été planifiée. Cette section du modèle d`examen post-projet fournit des informations sur l`équipe de projet. L`équipe du projet doit fournir des réponses précises, exhaustives et factuelles au cours de la partie question-réponse de l`entrevue face à face. En résumé, tous les livrables du projet documentés ont été satisfaits par l`équipe du projet MicroFiber. Les contrats sont formellement fermés par écrit et les achats de ressources sont également arrêtés.\nSi des questions sont répondues d`une manière évasive ou vague, le projet peut être évalué comme «RED. Les résultats seront marqués majeurs ou mineurs. Cable Tech a récemment complété le projet de câble MicroFiber qui a été transféré au groupe d`opérations pour la fabrication. Le gestionnaire de projet peut distribuer des copies à des intervenants importants. En dehors de cela, nous pouvons également vous donner des échantillons de réunions Agenda modèles que vous pouvez télécharger dans le lien fourni. Les gestionnaires de projet doivent s`assurer que les documents sont stockés dans leurs zones désignées. Mis à part nos échantillons de différents types de modèles d`examen de l`ordre du jour, vous pouvez également télécharger nos échantillons de modèle d`ordre du jour hebdomadaire et de sécurité de réunion modèles de l`ordre du jour. La première phase du projet, la phase de conception du projet, contient des documents relatifs à la portée, à l`analyse de rentabilisation, à la Charte du projet, aux analyses des intervenants, etc. Des procédures spécifiques doivent être suivies pour assurer un examen rapide et efficace des produits livrables. Cette section devrait également mettre en évidence ce qui s`est passé pendant la transition afin que les projets futurs puissent référencer et utiliser les meilleures pratiques pour améliorer la performance du projet. Chef de projet: porte-parole désigné pour le projet.\nSi le projet a été déterminé comme étant «à risque», un examen de suivi sera prévu. Les questions et les réponses correspondantes sont stockées dans une base de données d`examen Lotus Notes. Cela a abouti à un peu moins de travail de conception que prévu. Le projet de catégorie 2 sera un projet de test évalué entre 5 et 7 pour la criticité avec deux examens réguliers, composé d`un examen initial et d`un examen intérimaire. Le premier examen du projet déterminera si le projet répond à l`exigence définie comme nécessaire pour initier un projet. Cette section met en évidence les livrables planifiés et les compare aux livrables réels au fur et à mesure de leur survenue. L`examen non conforme aura lieu dans un délai d`un mois à partir d`un examen antérieur, si l`examen du projet précédent a trouvé le projet «en péril». Lors de l`entrevue en face-à-face, le PRL identifiera les enjeux et dirigera la discussion. Deux examens standard sont prévus pour chaque projet. L`analyste créera un paquet de documents à partir de la documentation du projet. Cela est bénéfique dans la définition de toute occurrence de fluage de la portée ou si un projet peut ne pas avoir été achevé comme prévu. Des examens spéciaux détermineront que le projet répond à toutes les exigences, aux approbations et aux livrables définis par la portée du projet à achever au moment où l`examen spécial est effectué.\nExemple de projet de création de site web


Février 2013 | FreshBuzzCinéma\nCategory Archives: Février 2013\n9 mai 2013 · 18 h 42 min\nLes Misérables est le film qui faisait du très grand bruit au États-Unis avant d’arriver chez nous presse dithyrambique, spectateur conquis et le tout salué par les Oscars où ils seront nommé dans huit catégories et repartiront avec trois statuettes. Alors pourquoi chez nous en Europe le film fit un tel bide financier et critique (la presse l’a descendu en flèche et rare sont les spectateurs à avoir apprécié) peut-être parce que Les Misérables fait partie du patrimoine (surtout en France forcément) que c’est adapté d’une pièce de Broadway et que c’est assez irritant, car il n’y a aucune scène de dialogues parlé tout y est chanté.\nDans la France du 19e siècle, une histoire poignante de rêves brisés, d’amour malheureux, de passion, de sacrifice et de rédemption: l’affirmation intemporelle de la force inépuisable de l’âme humaine.\nTom Hooper nous sert un film taillé pour les américains mélo pleurnichard, performance à Oscar, grandiloquence des décors et émotions plein la gueule ils adorent ça pas nous. Son film est une vraie purge et si seulement il nous aurait divertis pourquoi pas, mais même pas c’est d’une lenteur et d’une platitude incroyable même dans la mise en scène Hooper ne bouge quasiment pas sa caméra, mais donne l’illusion d’être en perpétuelle mouvement grâce à ses personnages qui ne s’arrêtent jamais de bouger. Son film arrive avec pour seul attrait les voix enregistré en direct lors du tournage malheureusement il n’y a rien a sauver à part quelque scènes de foule.\nLe scénario est en soi pas si mauvais, mais il est totalement inexploité dépassé par l’émotion et écrasé par l’ensemble musical et puis ça manque de rythme. Les personnages sont manichéens, peu attachants et assez mal écrits. Les dialogues sont inexistants sauf si l’on se dit que chanter c’est parlé alors oui le film est très bavard et alors d’une bêtise et d’une niaiserie affligeante.\nLes acteurs sont bons. Hugh Jackman est bon (c’est le seul qui convainct vraiment) sa prestation n’est pas exceptionnelle, mais il remporte quand même le Golden Globes du Meilleur acteur dans un film musical ou une comédie et fut nominé à l’Oscar du Meilleur acteur, Russell Crowe est parfait, car même si son talent de chanteur est mauvais il se sauve grâce à sa présence impressionnante, Anne Hathaway est toujours juste sa performance est bonne, mais elle ne méritait pas tant d’éloge c’est sans grande surprise qu’elle remporta l’Oscar, le Golden Globe et le BAFTA de la Meilleure actrice dans un second rôle, Amanda Seyfried est à côté et confirme dans la foulée qu’elle est une des actrices les plus énervantes du moment, Helena Bonham Carter et Sacha Baron Cohen sont très mauvais, Eddie Redmayne et Aaron Tveit sont la bonne surprise du film Tveit en tête.\nLa mise en scène est d’une platitude extraordinaire et est d’une manque d’inventivité total s’en est même fou. La photographie de Danny Cohen est soignée, mais reste tout de même assez moche. Claude-Michel Schönberg signe une B.O. dans le film vraiment immonde, mais écoutée hors du film elle s’avère assez sympathique et efficace.\nLes décors de Grant Armstrong sont somptueux et grandiose, ils auraient mérité un Oscar des Meilleurs décors (le seul acceptable), mais ils seront seulement nominé et remporteront le BAFTA des Meilleurs décors. Les maquillages et coiffures de Lisa Westcott sont inexistants ou carrément invisibles ce qui ne l’empêcha pas de remporter l’Oscar et le BAFTA des Meilleurs maquillages et coiffures. Les costumes de Paco Delgado sont d’une simplicité affolante pour ce genre de film il fut tout de même nominé à l’Oscar des Meilleurs costumes.\nLes Misérables est film empli de pathos souvent insupportable et énervant, mais une fois qu’on a compris que ça allait être nul du début à la fin on lâche prise et tout passe beaucoup on rigole même énormément souvent à cause du ridicule de certaines séquences. Le film est donc bel et bien mauvais, mais amusant et divertissant.\nTom Hooper ne semble avoir rien compris à ce que une comédie musicale, car il n’y a aucune chorégraphie, aucune histoire et surtout aucune idée. Hooper signe ce qui pourrait bien être l’un des pires films de l’année et de la décennie en cours ce qui ne l’empêcha pas de remporté le Golden Globe du Meilleur film musical ou comédie et d’être nominé à l’Oscar du Meilleur film. En attendant apprécions son côté nanar ridicule et franchement drôle…involontairement bien sûr.\nLes Misérables de Tom Hooper: 1,5/5\n(sortie le 13/02/2013)\nFiled under Février 2013\n27 avril 2013 · 21 h 04 min\nWadjda est le premier film réalisé par une femme et aussi le premier film à être officiellement saoudien, juste pour ces raisons il est déjà culte, mais outre ce fait c’est un très bon film qui casse un peu les codes du genre (film arabe qui dénonce la situation de leurs pays). On a rarement la situation d’un pays dépeinte avec autant de légèreté et de finesse.\nHaifaa Al-Mansour signe un film tout en finesse et surtout très malin, car même le grand public peut apprécier cette histoire simple et accessible pourtant on est devant un film qui parle de la liberté de la femme, les droits en Arabie-Saoudite. C’est traité avec une légèreté déconcertante et surtout c’est maîtrisé. En plus d’être un film important, c’est film qu’on prend plaisir à découvrir.\nLe scénario est très bon on est devant une histoire toute simple, mais très bien tenu. Ça dénonce avec subtilité et une grande justesse c’est fin et très malin. Les personnages sont superbes. D’une grande profondeur on s’y attache très vite. Les dialogues sont intelligent et sonnent toujours très juste.\nLes acteurs sont très bons. Waad Mohammed est parfaite, Reem Abdullah est magnifique, Abdullrahman Al Gohani est bon, Ahd est très bonne, Sultan Al Assaf est toujours juste.\nLa mise en scène est sobre, mais très efficace, elle est parfois très inventive. La photographie de Lutz Reitemeier est sublime avec des lumières très chaude c’est un régal. Max Richter signe une B.O. efficace et très jolie.\nWadjda est un film qui vient chercher son spectateur et l’implique dans son récit, on vit avec son personnage principal. Le film traite son sujet avec une grande justesse et une grande finesse c’est un réel plaisir, car en plus d’être un film déjà important dans l’histoire du cinéma, c’est un premier coup d’essai plus que réussi.\nHaifaa Al-Mansour signe un premier long-métrage sans défaut sauf peut-être une fin un peu en dent de scie qu’on regarde avec un sourire non-dissimulé, car c’est léger et sympathique, on ce sent bien devant son film. On prend une petite claque, car elle signe sans doute le film le plus optimiste sur un pays qui va mal.\nWadjda c’est beau, sympathique, efficace, tenu, attachant, fin, léger, juste, accessible et surtout intelligent.\nWadjda de Haifaa Al-Mansour: 4/5\n(sortie le 06/02/2013)\n25 avril 2013 · 17 h 32 min\nVive La France est avant tout une déclaration d’amour à la France. Avant tout car on pourrait dire de la deuxième réalisation de Michaël Youn que c’est du sous-Sacha Baron Cohen, du copier coller de Borat, mais non Youn se plante, mais il le fait avec une identité bien à lui.\nMuzafar et Feruz sont deux gentils bergers du Taboulistan… tout petit pays d’Asie centrale dont personne ne soupçonne l’existence. Afin de faire connaître son pays sur la scène internationale, le fils du président tabouli décide de se lancer dans le terrorisme «publicitaire» et de confier à nos deux bergers, plus naïfs que méchants, la mission de leur vie : détruire la Tour Eiffel ! Pour atteindre leur objectif, ils devront traverser le milieu le plus hostile qui soit : la France ! Une France, bien loin de l’Occident qu’on leur avait décrit : entre les nationalistes corses, les policiers zélés, les taxis malhonnêtes, les supporters violents, les employés râleurs, les serveurs pas-aimables, les administrations kafkaïennes et les erreurs médicales… rien ne leur sera épargné. Ils rencontreront heureusement Marianne, jeune et jolie journaliste qui, pensant qu’ils sont deux sans-papiers, les aidera à traverser ces épreuves et leur fera découvrir un autre visage de la France… Celui d’une terre d’accueil, magnifique et généreuse, où il fait si bon vivre. Vive la France!\nVive La France est (on ne peut le nier) une comédie très sympathique, mais malheureusement on se demande souvent pourquoi on est là et on ne rit pas beaucoup voir pas du tout, mais Michaël Youn sait filmer et nous le montre bien, il insuffle à son film une poésie lourdingue assez amusante.\nLe scénario de départ est bon, mais ça part vite dans du grand n’importe quoi. On s’ennuie parfois il y a des longueurs, mais ça se laisse apprécier. Les personnages sont bien écrits, forcément clichés et surtout très attachants. Les dialogues sont étonnamment malins parfois très débiles même le plus souvent, mais ils visent toujours juste.\nLes acteurs sont bons. José Garcia est mauvais, Michaël Youn est bon, Isabelle Funaro est magnifique, Ary Abittan est toujours juste. La mise en scène est bonne, les plans de paysage sont de toute beauté. La photographie de Stéphane Le Parc est sublime, c’est un régal pour les yeux. Freaks signent une B.O. assez jolie et très efficace. Les décors de Pierre Quefféléan sont très beaux.\nVive La France n’arrive pas à faire rire le spectateur, mais a au moins le mérite de l’intéresser. On suit ce road-movie et on regarde jusqu’où tout ça va bien nous mener…au final pas très loin, mais on est content d’avoir fait le voyage.\nLe film est mauvais, mais on en ressort en se disant que Michaël Youn a de l’avenir en tant que réalisateur. On apprécie le soin apporté aux éléments extérieur à la narration ce qui n’est pas toujours le cas sur une comédie.\nVive La France c’est raté, inventif, long, ennuyeux, amusant, maîtrisé, prenant et surtout sympathique.\nVive La France de Michaël Youn: 1,5/5\n(sortie le 20/02/2013)\n25 avril 2013 · 16 h 51 min\nMöbius est un film d’espionnage français qui avait tout pour plaire étant donné qu’il avait un casting plus qu’alléchant, mais qui s’essouffle très vite la faute à un ennui qui pointe très vite le bout de son nez. Le film est d’une lenteur insurmontable et d’une platitude extraordinaire, il ne se passe quasiment rien pendant 1H42!\nÉric Rochant nous offre un film un peu trop sérieux qui aurait mérité un peu plus d’action, car quitte à faire un film d’espionnage avec trois scènes d’actions dedans il fallait au moins instaurer une véritable ambiance oppressante et un suspens digne de ce nom, mais non Rochant se contente de scènes de sexe ridicule et d’un ensemble ennuyeux qui se laisse regarder.\nLe scénario est bon même si on est parfois perdu. Dommage que ça soit si ennuyeux, ça aurait mérité un peu plus de rythme et de tenu. Les personnages sont peu épais en tout cas faussement épais, car ajouter deux-trois mystères à des personnages sans saveur cela ne fait pas d’eux qu’ils soit bien écrit. Les dialogues sont formidablement bien construit parfois un peu trop gnangnan (et oui!), mais ça reste efficace.\nLes acteurs sont très bons. Jean Dujardin est parfait (il parle mieux le russe que l’anglais!), Cécile de France est bonne, Tim Roth est à côté, Émilie Dequenne est toujours juste, Alexeï Gorbounov est mauvais. La mise en scène est très bonne, elle est totalement maîtrisé (Rochant sait ce qu’il veut!) et pleine de bonne idée. La photographie de Pierre Novion est en fait assez laide trop surfaite pour être apprécier. Jonathan Morali est parfaite elle prend aux tripes, c’est un régal pour les oreilles.\nMöbius c’est beaucoup de bruit pour rien, car il ne ce passe pas grand-chose et même rien. Le film installe un suspens pour des choses inutile et là où il y a possibilité de bonne scènes c’est plombé par une absence totale de tenu. On s’ennuie, mais on regarde.\nÉric Rochant signe un film peu inspiré un poil trop classique, mais dans tout les cas son film est mauvais, car c’est mal construit, mal raconté et puis tout cet érotisme et cette ambiance mal contrôlé c’est franchement gênant!\nMöbius c’est laid, classique, long, lent, prenant, plat, maîtrisé et surtout ennuyeux.\nMöbius de Éric Rochant: 1,5/5\n(sortie le 27/02/2013)\n21 avril 2013 · 13 h 10 min\nHitchcock est comme son titre l’indique un biopic sur le « maître du suspens », le grand Alfred Hitchcock et plus précisément sur le chaotique tournage de son film Psychose. Le film se concentre en fait uniquement sur le tournage et de ce fait ne nous apprend rien sur le réalisateur et n’installe quasiment aucun enjeu dramatique.\nAlfred Hitchcock, réalisateur reconnu et admiré, surnommé « le maître du suspense », est arrivé au sommet de sa carrière. A la recherche d’un nouveau projet risqué et différent, il s’intéresse à l’histoire d’un tueur en série. Mais tous, producteurs, censure, amis, tentent de le décourager. Habituée aux obsessions de son mari et à son goût immodéré pour les actrices blondes, Alma, sa fidèle collaboratrice et épouse, accepte de le soutenir au risque de tout perdre. Ensemble, ils mettent tout en œuvre pour achever le film le plus célèbre et le plus controversé du réalisateur: PSYCHOSE.\nSacha Gervasi nous offre une sorte de téléfilm qui se concentre plus sur les effets du tournage de Psychose sur l’entourage et les relations d’Alfred Hitchcock que sur la personne même. Gervasi choisi de traiter son sujet avec retenu et minimalisme sauf qu’il ennuie terriblement quand il commence à s’attaqué aux figures, heureusement on oublie vite qu’on a affaire à un biopic et aussi qu’on regarde Alfred Hitchcock, sa femme, Janet Leigh, Vera Miles, Anthony Perkins,… et on apprécie ce divertissement qui s’avère être très sympathique à défaut d’être efficace et juste.\nLe scénario est mauvais, car on comprend pas trop où la narration veut nous mener ce qu’elle veut raconter, mais on suit tout ça sans déplaisir et cela nous intéresse même, on s’ennuie tout de même parfois. Les personnages sont un peu brouillon ils manquent d’épaisseur, mais on s’y attache très vite. Les dialogues sont souvent très fins et très drôles, ils sont aussi très malins.\nLes acteurs sont bons. Anthony Hopkins est bon, Helen Mirren est parfaite, elle mérite amplement sa nomination au Golden Globe de la Meilleure actrice dans un film dramatique et au BAFTA de la Meilleure Actrice, Scarlett Johansson est magnifique, Toni Collette est très bonne, Jessica Biel est toujours juste, Danny Huston est à côté.\nLa mise en scène ne prend pas de risques, elle est classique et assez plate. La photographie de Jeff Cronenweth est assez belle et très efficace ce qui est naturel étant donner qu’il est le directeur photo de quelques films de David Fincher (Fight Club, The Social Network, Millenium: Les Hommes Qui N’Aimaient Pas Les Femmes). Danny Elfman signe une jolie B.O. inspiré et sympathique. Les maquillages de Peter Montagna sont formidables et furent tout logiquement nominé à l’Oscar des Meilleurs maquillages et coiffures et BAFTA des Meilleurs Maquillages.\nHitchcock ne nous apprendra rien du tout sur la personnalité d’Alfred Hitchcock, mais au final on s’en fout, car le film aurait été d’autant plus mauvais, car il ne va jamais dans la grandiloquence ni dans l’étude des personnages. On s’ennuie parfois, mais l’on finit par se prendre au jeu et apprécier le film ou plutôt le téléfilm.\nSacha Gervasi signe-là un film qui ne marquera pas les esprits, mais qui propose un divertissement malin et classique sur l’un des plus grands réalisateurs de l’histoire du cinéma (qui aurait mérité mieux). On suit cette petite comédie sur fond de Psychose avec un plaisir non-dissimulé.\nHitchcock c’est long, lent, efficace, simple, classique, plat, ennuyeux, beau et surtout sympathique.\nHitchcock de Sacha Gervasi: 2,5/5


noel - Pirouettes contes\nPublié par joce 4 Décembre 2010 à 08:47 AM\nChristian Birmingham Tandis que la neige tombe, pourquoi n'écouteriez-vous pas la version audio de mon conte de Noël ? Le Noël de Louis Les illustrations : Catherine Bastère-Rainotti La voix off : Alain Moreau Et si vous habitez en Bretagne, c'est la...\nPublié par joce 12 Décembre 2009 à 02:09 PM\nIllustration Kestutis Kasparavicius Voici la liste de mes contes de Noël En cliquant sur les titres, vous naviguerez sur différents sites internet N'oubliez pas de revenir ensuite sur "Pirouettes contes" :-) Bonne lecture et bonnes fêtes de fin d'année...\nPublié par joce 12 Décembre 2008 à 06:35 PM\nIllustration Marie-Luce Cette année, dans mes chaussons, près de la cheminée, je glisserai mes rêves d'auteur : Etre éditée ! Pas seulement en presse puisque ce souhait se trouve réalisé. Non... Je voudrais un album rien que pour moi ! Et vous, quels...\nUne petite chanson Il était une toute petite chanson qui avait traversé la mer, sillonné bien des pays, traversé la terre entière. Mais elle s'ennuyait. Alors, elle déploya ses ailes pour aller encore plus loin. Fatiguée, elle se posa sur le vieux pommier...\nPublié par Joce 1 Décembre 2007 à 09:32 AM\nTandis que Noël se prépare, la ville s'agite, gronde. Le regard que porte les enfants sur l'actualité est-il le même que celui des adultes ? A la sortie de l'école, Tituan se trouve au milieu de la tourmente... Lire cette histoire complète, à cette adresse...\nL a veille de Noël, Sweet , la petite fée des bois, cherche une idée de cadeau. Mais faire un cadeau, n'est pas chose aisée, tout le monde le sait... Surtout si la personne à qui on le destine, se nomme Père Noël ! Le Noël d'une petite fée L'illustration...\nJ'ai écrit cette histoire en pensant à mon fils... La veille de Noël un vieil homme parcourt le village : est-ce le Père Noël ? Cet homme étrange a un secret... Pour le connaître et pour lire toute l'histoire, cliquez sur : Nuit de Noël * Voici un extrait...\nP our écrire ce conte de Noël je me suis inspirée de la légende du Bouffadou A lire ici.............. " Le Noël de Louis " - Les illustrations sont de Catherine-Bastère-Rainotti. - La musique : "Bring a torche" de Jeanette Isabella. Voici un extrait :...\nIl était une fois le Père Noël (conte)\nPublié par Joce 5 Décembre 2006 à 06:00 AM\nL e Père Noël est un homme bien étrange ! Depuis de nombreuses années, il ne pense qu’à la joie des petits. N’a-t-il pas envie de tenir un enfant bien à lui, dans ses bras ? J’ai tenté de répondre à cette question… Pour lire mon histoire, il faut cliquer...\nL ' un de mes premiers contes publiés sur Philagora, "Les treize lutins de Noël" m'a réservé une grande surprise... Il a sa petite histoire : J'ai reçu le message d'un membre du comité des fêtes de la ville de Précy (Seine et Marne) me demandant l'autorisation...


19 Pouces Original Vw Golf Vii 7 Gti R-line Reifnitz 5g0601025eb 8j X 19 Et 50\n19 Pouces Original VW Golf VII 7 Gti R-Line Reifnitz 5g0601025eb 8j X 19 et 50. Cette fiche produit a été automatiquement traduite. Si vous avez des questions, nhésitez pas à nous contacter. SOUTIEN À LA CLIENTÈLE : JANTES HAUT DE GAMME. Ou nous rendre visite sur place!\n19 pouces d'origine VW Golf VII 7 GTI R-Line Reifnitz 5G0601025EB 8J x 19 ET 50. La jante est en parfait état avec une trace d'utilisation minimale. 8J x 19 ET 50. Type VII de golf : 1 de 5 Golf variant type VII : BA5. En outre 10 / ne sont pas inclus supplémentaire coûte 10 / pas de livraison.\nNe sont pas fournis, vous pouvez utiliser vos boulons de roue d'origine. Numéro de produit: 157827228 Les marchandises seront emballés professionnellement immédiatement après réception du paiement et ensuite envoyés. Pour suivre leurs marchandises, ils reçoivent automatiquement un lien de suivi au sein de lAllemagne. Notez que pour les pneus / roues / jantes occasion complets. L'évaluation du pneu / jante ne se réfère pas à Neureifenqualität, mais repose sur des normes spécifiques utilisés.\nNous demandons que cela soit noté dans le but d'éviter des opinions différenciées. Les valeurs mesurées peuvent à +/- 0,5 diffèrent mm qui dépend de l'équipement de mesure! Les profondeurs de bande de roulement sont mesurés dans les rainures principales profil prescrites par la loi en plus des indices d'usure avec une jauge de profondeur de bande de roulement calibré. S'il vous plaît noter que nos conditions de garantie sur la vente de biens d'occasion dans nos Conditions générales. L'item "19 Pouces Original VW Golf VII 7 Gti R-Line Reifnitz 5g0601025eb 8j X 19 et 50" est en vente depuis le mercredi 1 mai 2019.\nIl est dans la catégorie "Auto, moto pièces, accessoires\_Auto\_ pneus, jantes\_Jantes". Le vendeur est "premium-wheels" et est localisé à/en Wendorf, Mecklenburg Vorpommern. Cet article peut être expédié aux pays suivants: Europe, Asie, États-Unis.\nDécalage (ET): 50\nConception De Roue: Reifnitz\nNuméro de pièce fabricant: 5G0601025EB


Précarité étudiante : "hors de question que je fasse deux ans de plus dans cette situation-là"\nJeudi 21 janvier 2021 à 4:50 -\nUne manifestation a lieu ce jeudi midi, à Chambéry, pour dénoncer la situation financière et psychologique des jeunes. Sur le campus du Bourget-du-Lac, en Savoie, le quotidien devient de plus en plus pesant.\nLe campus universitaire du Bourget-du-Lac est désert © Radio France - Justine Leblond\nPlusieurs organisations d'Auvergne-Rhône-Alpes (Echarde, Génération Covid, Unef, Idexit, OSE-CGT, UEG, MDSE Auvergne, Solidaires étudiantes) appellent les étudiants de la région à se rassembler jeudi à 12 heures, pour alerter le gouvernement sur la situation préoccupantes des étudiants. A Chambéry, le rendez-vous est devant la présidence de l'Université Savoie Mont Blanc, au 27 rue Marcoz.\n"Je vis dans un 12 mètres carrés"\nLe quotidien est de plus en plus dur pour les étudiants. Le campus universitaire du Bourget-du-Lac (Savoie) est presque désert... Sauf devant le restaurant universitaire "L'Hélice". C'est ici que plusieurs étudiants font la queue. "C'est notre sortie du jour", s'amusent Thomas et Robin. Ils vivent tous les deux dans une résidence universitaire.\n"L'Hélice, le restaurant universitaire, c'est notre sortie du jour", commentent deux étudiants © Radio France - Justine Leblond\n"J'ai 12m2... J'y dors, j'y mange, j'y bosse, puis j'y re-dors, re-mange, re-bosse... C'est de la merde", raconte Thomas. C'est pour ça qu'il vient manger avec son ami : prendre l'air et avoir du contact social. C'est aussi le cas de Dorine, Camille, Clara et Jade, un groupe d'amies étudiantes. "Dans notre appartement on est tout seul, on marche, on fait des allers-retours... _C'est dur_", confie l'une d'entre elle.\n"Beaucoup de politiques parlent des étudiants comme si le covid était de leur faute, parce qu'ils font la fête. Mais ils ne parlent pas beaucoup des étudiants qui sont en train de se suicider dans leur appartement parce qu'ils n'en peuvent plus." - Dorine, 21 ans"\nAller au restau U a un autre avantage... d'ordre financier. _"Le repas me coûte un euro_ parce que je suis boursière. Je viens aussi récupérer un panier le soir... Je mange pour 2 euros par jour !" détaille Léa. Mais certains étudiants ne peuvent quand même pas financer leurs besoins essentiels. "Sur le campus, j'ai rencontré une fille qui m'a demandé des protections hygiéniques... _on en est là ! A galérer même pour s'acheter des serviettes"_, raconte Jade.\nLes jeunes repartent avec leur panier-étudiant, qu'ils mangent dans leur chambre universitaire © Radio France - Justine Leblond\n"On est en train de décrocher"\nDifficile de s'accrocher à ses études dans des conditions précaires. Encore plus lorsqu'il faut suivre ses cours derrière son ordinateur, enfermé dans son 12m2. Pour le groupe d'étudiantes, il y a de l'injustice : "Les lycéens vont en cours parce qu'ils partent du principe qu'ils sont plus jeunes, donc moins autonomes. _Mais personne ne prendre en compte le fait qu'en licence, on est en train de décrocher_."\nJade s'apprête à arrêter ses études de valorisation des espaces et produits montagnards. "En arrivant en licence, je voulais poursuivre jusqu'au Master. Mais là, clairement, c'est hors de question que je fasse encore deux ans dans cette situation-là, c'est impossible." L'étudiante se retrouvera sur le marché du travail dès cet été. Les manifestations prévues ce jeudi en Auvergne-Rhône-Alpes sont organisées pour dénoncer cette situation, et tenter d'y mettre fin.\nPlusieurs étudiants du campus vivent en chambre universitaire, de 12m2 © Radio France - Justine Leblond\nSociétéSur le campus de Chambéry, les étudiants attendent sans trop d'espoir de retourner sur les bancs de la fac


Cauterets recherche un Médecins généralistes ou thermaux\nCauterets est une petite ville de 960 habitants, 5500 résidents secondaire et 25 000 lits touristiques en vallées des Gaves, Hautes- Pyrénées, au sud de Lourdes. Destination touristique réputée, tournée vers la montagne, le thermalisme et le ski en hiver, elle bénéficie d’une forte fréquentation tout au long de l’année et est un des pôles économiques, avec plus de 800 emplois, et commerciaux des vallées des Gaves, elles-mêmes regroupées en communauté de communes. Les pratiques sportives sont nombreuses: randonnée, ski, vélo, alpinisme, patinage, hockey, natation, trail, sports d'eau vive, fronton, ... et le thermoludisme.\nCauterets compte environ une centaine de commerces de toutes natures, et de nombreux artisans. Un supermarché est présent en entrée de ville. Elle héberge également un garage automobile et une station service.\nCauterets dispose d’une école élémentaire et d’une école maternelle. Elle propose également une crèche-gar-derie en ville, une garderie en station et un centre de loisir-accueil périscolaire ouvert à l’année.. Notre collège est à Pierrefitte-Nestalas, distante de 10km, et notre lycée se situe à Argelès-Gazost, soit à 15 km.\nLa vie associative est très présente, par le sport, la culture en lien avec la médiathèque et nos projets culturels, ou la vie sociale, et pour tous.\nMédecins généralistes ou thermaux\nLes médecins généralistes bénéficieront de cabinets mis à disposition par la commune au sein d’une Maison de Santé Pluri-professionnelle (MSP). Celle-ci est en cours d’acquisition par la collectivité. Des logements temporaires ou permanents peuvent égal\nLa commune de Cauterets est en vallée, à 930 m d’altitude, à 20 minutes d’Argelès-Gazost, 30 minutes de Lourdes, 1 heure de Tarbes, 1 heure 30 de Pau et 2 heures de Toulouse. La ville est reliée à la vallée d’Argelès-Gazost et à Lourdes par autocar. La gare SNCF de Lourdes dessert Toulouse, Pau, Bordeaux et Paris par TGV. L’aéroport Tarbes Lourdes Pyrénées étend les possibilités de déplacement en France et à l’étranger. Nos vallées des Gaves, vallée d’Estaing, vallée d’Argelès-Gazost, vallée de Barèges, vallée de Gavarnie et vallée de Cauterets offrent de nombreux sites touristiques, quatre stations thermales et cinq stations de ski, dont le Tourmalet, la plus étendue des Pyrénées Françaises. Cauterets est une destination « quatre saisons » connue pour le Pont d’Espagne, site naturel unique et porte du Parc National des Pyrénées, pour sa station de ski du Lys et son enneigement naturel exceptionnel, pour sa ville et ses patrimoines urbains et ruraux remarquables et pour ses espaces vastes naturels préservés, en moyenne et haute montagne, dont le Vignemale, plus haut sommet pyrénéen français et le Marcadau...\nTrois médecins généralistes et cinq médecins thermaux sont présents sur la station. Le cabinet médical abrite, en outre, deux infirmier(es), trois kinésithérapeutes, un podologue, un ostéopathe, une psychologue, une naturopathe et un opticien. La commune bénéficie d'une pharmacie, mais n’héberge pas de dentiste. Argelès-Gazost et Lourdes sont les principales destinations de ces patients.\nTrois médecins généralistes libéraux exercent en groupe dans une maison médicalisée dont ils sont propriétaires. Ils réalisent en moyenne 5 800 actes/an chacun. Le cabinet comprend, outre les professionnels paramédicaux évoqués ci-dessus, une secrétaire salariée à plein temps. Le cabinet est équipé de deux salles de radiologie, nécessitées par les nombreuses activités sportives et de plein air pratiquées sur la commune. Cinq médecins thermaux n'intervenant que sur l'offre de soins thermale exercent également hors cabinet médical. Les thermes de Cauterets accueillent environ 6 000 curistes par an. Certains de ces médecins partiront très prochainement en retraite, aussi envisageons-nous de pourvoir à leur remplacement. Les médecins, pharmacien et professions associées ont initié une démarche de labellisation de leur cabinet en « maison de santé pluri-professionnelle ( MSP) ». À l'issue, la commune acquerra le cabinet et le mettra à disposition des médecins et professionnels concernés, et organisera le secrétariat et le fonctionnement de la MSP. Cauterets est située en Zone de Revitalisation Rurale (ZRR). Aussi, les médecins nouvellement installés bénéficieront d'avantages fiscaux, dont une exonération de CFE et diverses possibilités d'aides.\nSur le département, nous bénéficions d'hôpitaux à Lourdes et Tarbes, soit à 30 minutes et 1 heure. Une clinique, l'Ormeau, est également présente à Tarbes. Pau et Toulouse, centre hospitalier universitaire, sont également des destinations hospitalières fréquentes sur notre territoire.\nMme Bernadette Cravero,\n: 06 80 41 83 43\nM. Michel Aubry,\n: 06 76 77 38 29\nM. Éric Lestable,\n: 06 33 85 02 46\nTchatez avec Cauterets


Mincir après 60 ans facilement avec la boxe\nMincir après 60 ans significativement avec une alimentation Japonaise\nMincir après 60 ans en maintenant sa forme avec un médecin\nMincir après 60 ans sans craquer sans manger\nMincir après 60 ans résolument sur un vélo d’appartement\nUn problème de manque ou bien un excès de fibres alimentaires peut entraîner des ballonnements, habituellement associés à d’autres soucis intestinaux ( on peut citer les symptômes suivants: hypersécrétions de la muqueuse intestinale, constipation , sensations douloureuses hémorroïdaires ), car elles ont une grande influence sur la cadence de la rapidité d’assimilation et sur la qualité de l’absorption intestinale. La baisse de masse graisseuse est la suite logique de la progression du niveau minimal de besoins énergétiques car l’organisme doit alimenter de nouvelles cellules musculaires. Dans ces conditions, il est de bonne guerre de ne pas mettre en œuvre assidument les recommandations du médecin.\nC’est la partie superflue de ce que vous mangerez alors qu’on se sent rassasié qui vous fera faire du gras, car ces plats seront à ce moment-là installés dans votre organisme à l’inverse d’être éliminés. Toutefois, alors que nous espérons maigrir vite il ne faut pas nous tromper et commettre la faute de faire impasse sur le déjeuner. Il est capital d’ entendre les sensations de son corps et ses exigences ! mais à contrario, si vous mangez lorsque vous êtes affamé, votre métabolisme a eu vraiment l’opportunité de digérer, et la prise alimentaire n’a aucun retentissement sur votre masse physique.\nChoisissez au début un type d’activité physique qui vous interpelle, ou l’exercice d’un sport facile d’accès. Dans le cas où vous n’avez pas pratiqué de pratique sportive durant un certain temps, contraignez-vous à demeurer attentif et consultez en premier lieu votre spécialiste. On ne peut concevoir d’effort physique plus performant que les autres. Par rapport au boulgour et ses proches parents, puisque nous savons qu’il n’y a pas de glucose supplémentaire l’aliment a un index faible. Considérez que sa capacité à purifier et l’élimination des radicaux libres interdit aux fibrocytes de mourir et de s’altérer avant terme.\nL’eau légèrement additionnée de citron permet d’assainir l’organisme sans autre additif. La satiété est contrôlée par entre autres deux agents hormonaux: le cortisol qui dope la boulimie et l’hormone médullosurrénale qui le supprime en dépêchant à l’organisme un appel de faim assouvie. Additionnée de tisane d’agrumes, les propriétés de la tisane de ginseng, sont idéales pour adoucir le besoin d’avaler quelque chose, et pour stimuler la digestion.\nComme casse-croute: des préparations hypoglucidiques aux fruits secs, un gros paquet de vitamines… Etant donné que la confection d’assiettes hypocaloriques conseille vivement les crudités, elle laisse de coté souvent les gâteaux. Et pour un groupe conséquent, l’impression de s’être délecté tient sans hésitation à ce gout onctueux avant de se lever de table… Mais mincir vite est tout sauf une partie de plaisir.\nDe même, il est nécessaire d’avoir la connaissance de ce qui arrive vraiment dans l’organisme pour comprendre qu’une telle technique ne peut fonctionner. Cela implique: terminé la nourriture déséquilibrée. Nous l’évoquions depuis quelques mois dans notre texte sur les aliments protéinés, les programmes diététiques reposant sur les substrats protéiques provoquent une importante dangerosité pour l’organisme. Le métabolisme sera dans l’obligation d’utiliser l’ensemble de ses moyens afin d’effectuer la destruction des protéines, ce qui aboutit à induire de façon conjointe la dégradation des surplus d’acides gras.\nDans le cas où ce phénomène récidive régulièrement, le coefficient de glucides sera dans la fourchette haute et la part la plus importante des glucides est conduit à se transmuter en tissus graisseux. Dans la difficulté, le taux d’hydrates de carbone dans le sang se renforce en réponse à l’urgence et porter assistance à notre physiologie. La meilleure chose à faire, est d’essayer d’abord une basse intensité, pour le dire en clair la moins agressive, et la faire progresser graduellement lors des séances.\nSans peur, on prend en considération sa faim, et il est vrai qu’ elle est excellente guide. En effet si on s’essaye à vraiment écouter son envie de manger, on peut dire que c’est elle qui crée la délectation de manger. La jouissance à son tour détermine les attirances alimentaires. Il est ultra vital de s’obliger à y prêter attention. Les exercices s’accomplissent rythmés par une sono agréable, la méthode est harmonieuse, on ne pratique pas le même type de pratique sur une longue durée. Pour ce on nous convie à concocter un autre challenge de création mentale: Au cours d’un intervalle de temps de grosso modo 15 jours on va repréciser l’image de notre corps! est-ce que vous saviez que ce exercice de jambes est un très bon type de pratique pour vos jambes?\nGrace à l’aide de ces appareils le myocyte se tend aussi fortement que lors de la marche alors qu’en fait c’est le dispositif qui booste, mais ces dispositifs jusqu’à présent n’ont pas montré d’utilité pratique. Et il se peut même que, si vous avez une chute de la graisse en excès notable (gens en grand surpoids), il est possible que le revêtement cutané ne soit pas disposé à suivre le mouvement.\nVous vous êtes convaincu de nager avec pour objectif de perdre du poids? Quand tu démarres un plan d’amaigrissement et limites trop promptement ton coefficient de tissus graisseux, les quantités de glucagon ( un transmetteur biologique qui a pour but la régulation de la véritable faim ) sont rectifiés et tu es plus sujet à constituer des stocks alimentaires. Voici un exercice pas facile pour les individus qui aiment souvent se lever de table remplis, car ici une lourdeur dans l’abdomen montre qu’on a dévoré de manière exagérée.\nChoisissez dès le départ l’exercice d’un sport qui vous attire, ou un certain sport abordable. Si vous n’avez pas fait de pratique sportive pendant plusieurs années, contraignez-vous à demeurer sage et appelez en premier lieu votre cardiologue. On ne peut pratiquer d’exemple de pratique sportive plus performant qu’un autre. Pour le sarrazin et ses composants, étant donné qu’on ne constate pas de produit sucré supplémentaire la substance a un taux de sucre peu élevé. Notez que son action dépurative et l’élimination des rebuts détourne les myocytes de dégénérer et de s’abimer plus vite que la normale.\nCertaines fois les régimes amincissants qui nous font illusion au départ ne prouvent leur efficacité que seulement sur le papier et nous sommes mécontents et mal à l’aise. Et lors de ces sales périodes, nous cherchons très souvent la manière pour perdre ces deux ou trois kilos supplémentaires, et cela le plus promptement. Beaucoup de gens de notre entourage éprouvons ou avons connu maintes fois dans notre vie cet effet de dégradation de notre image, de ne pas caracoler au taquet de notre vitalité.\nC’est clair la problématique de cette programmation de la psyché, c’est qu’on peut tout perdre presque instantanément: à cause d’une senteur alimentaire, une présentation de turon un peu trop en avant, un coup de cafard… Evidemment ces accrocs sont mis en évidence de ce fait par des pulsions alimentaires. Assurément ceci peut être causé par un souci suscité par le travail ou la formation et en mesure de nous faire glisser vers une chute de l’envie de manger et à un niveau de consommation énergétique plus élevé.\nPuisque ce médecin remarquable est associé de ce dernier article, ces phrases ne deumeureront probablement pas sans conséquences et l’on peut s’attendre à ce que la prochaine réunion du conseil conseillera, au moins de façon partielle, une pratique nutritionnelle de type végétalien. Une fois cette étape finie, vous saurez comment vous avalerez vos plats, ceci afin de vous centraliser sur les repas dont vous avez , pour parler franc, l’utilité. Vous devrez complètement adapter vos désirs au niveau nutritionnel et ingérer des aliments uniquement quand vous êtes affamé et en plus pas n’importe quoi.\nOpter pour le meilleur plan pour maigrir ne constitue pas l’étape la plus difficile. Chaque process comporte ses atouts, ses points positifs et ses risques. Le plus dur se trouve dans la manière d’en venir à bout. Mettez à profit vos cheminements pour un rendu vraiment plus voyant. Juste après un drill, l’eau minérale pour maigrir à sélectionner devrait être celle plébiscitée en plan de restriction calorique, à savoir nettement plus pourvue en potassium.\nLa plus convaincante stratégie est de commencer par limiter les rations dans vos cuisines et d’avaler de façon variée. Un magnum de bon rouge à quatre, les plats à la façon norvégienne du producteur local: poulpes à la vapeur rissolés dans une magnifique huile de colza associés à d’imposantes pommes dauphines avec encore une fois de l’huile de colza tant que l’on veut, des chipirons avec une très belle friture de petits poissons, des gargottes à grande notoriété ou tu es attablé 3h en regardant les vagues…\nEn effet, en modifiant à la baisse nettement notre absorption nutritionnelle de façon journalière, comme au cours de la plupart des programmes minceur drastiques, le métabolisme aura inclinaison à s’efforcer de stocker son amas de tissu graisseux pour faire face à ce déficit et répondre ainsi à toute privation éventuelle.\nJ’apprécie énormément la méthode du sport, le chi-gong et l’hypnose pour assouplir la réalité où parfois s’enferment nos masses adipeuses. Dans ma recherche, j’étudie l’homme dans sa globalité. J’ai 27 ans, je suis très petit, mais je suis très gros, et j’ai la sensation de mal ressentir cette situation, précisément par rapport à mes fesses. J’affronte présentement les conséquences d’une hygiène alimentaire contenant trop de sucre et de mon immaturité.\nEn conséquence, il est évident que si vous brulez à peine un kg par période de sept jours et ce poids étant perdu définitivement, alors c’est cent pour cent naturel de perdre de la graisse moins hâtivement pour stabiliser ces effets et surtout pas de devoir tout redémarrer. Et quand il est rondement mené, il ne marque pas d’écart important mais pour une baisse des kilos superflus, il est important de brûler plus de calories que certaines de celles qui sont avalées.\nPour résumer si vous réduisez vos apports caloriques du jour par le moyen d’un semi jeune vous réduirez les putréfactions et annihilerez le trop-plein d’eau. La relaxation intervient tout à la fois sur votre pratique alimentaire et sur votre ressenti. Au cours des cours collectifs si vous le souhaitez il est possible de positionner les bras en croix sur le thorax.\nCe libellé fait partie de notre documentation sur les bases de la diète. En combinant footing et entrainements sportifs particuliers plusieurs fois par semaine vous constaterez les premiers effets au bout de trois semaines grosso modo et en commençant sans plus tarder vous exposerez des hanches idéales pour un bain de soleil cette belle saison. Vouloir mincir en estimant la totalité de kcalories que l’on a dépensé durant sa pratique sportive de jogging est susceptible de être cohérent car pour mincir mieux vaut avoir une consommation alimentaire bien au-delà de ses menus journaliers.\nA ce stade on me conseille de renoncer à choisir d’aliment riche en graisse et avec beaucoup de glucides sur une période de six jours, ceci dans le but de renoncer à « faire augmenter le niveau » encore les cellules graisseuses, censées se vider au moment du massage. Couchée agréablement, je me détend pendant que l’infirmière passe la machine sur mon ventre … mMes mensurations prises pour évaluer les effets tous les 7 jours, on aboutit aux choses moins agréables.\nEn plus, même si vous savez que votre épiderme a un aspect méga fragile ou a tendance à afficher des rougeurs à chaque choc, vous êtes capable de toutefois mettre à l’épreuve la radiofréquence. La marque la plus connue s’appelle Memphis, puis on a Bysantia. Toutefois la gestation n’est pas réputé être un inconvénient alors que le résultat attendu ne pourra être la baisse de la masse graisseuse.\nJ’emploie également la pratique de l’inspiration, le tai-chi et le hammam pour enlever la bulle au sein de laquelle résistent nos malaises. Dans mon espérance, je perçois l’être comme un but en soi. J’ai 21 ans, je suis très petit, toutefois je me trouve gras, et j’ai la sensation de complexer, surtout relativement à mon visage. Je subis donc aujourd’hui le prix d’une façon de se nourrir blâmable et de mon immaturité.\nNombreux sont les gens qui sont atteints de poches sous les yeux, un dilatement localisé tissulaire qui nous donne un air triste, et avachi. Je n’ai pas l’intention de décrire le bouquin mais suite à cela il est impératif de pouvoir être en phase avec son métabolisme et se nourrir de façon modérée, vous pouvez s’alimenter avec de tout et même des frites mais en s’en tenant aux limites que notre envie nous impose, car rien n’est plus pénible pour une bonne humeur que des apports diminués. Un régime minceur est une restriction alimentaire ayant pour priorité d’assainir notre appareil digestif des détritus qui gênent son rendement le plus efficient.\nMincir des hanches de manière probante avec le…


Gadget espion caméra et micro : Les meilleurs produits d'espionnage - Securitéo\nAujourd’hui les appareils d’espionnage ne sont pas réservés aux agents secrets de la CIA ou à James Bond, tout le monde peut acheter une mini caméra ou un micro espion. Découvrez quels sont les meilleurs gadgets dans le domaine de l’espionnage et surveillance.\nCamera espion clé de voiture\nCette mini camera espion sans fil est la réplique parfaite d’une clé de voiture, de plus, elle a un format incroyablement petit. En mode camera de surveillance ou encore pour filmer discrètement, vous pouvez tout faire avec cette mini camera espion enregistreur. Enfin, sa facilité d’utilisation la met à la portée de tout le monde.\nUYIKOO Mini Camera Espion, Caméra Cachée Porte...\nMini Espion caméra clé de Voiture 32G 1920x1080P...\nMini Camera Espion, 1080P Mini Caméra Espion...\nLe stylo espion HD est le gadget N°1 de l’espionnage. Il enregistre avec une qualité haute définition. De plus, l’encre noire dont dispose le stylo espion lui permet d’écrire, enfin, il s’utilise avec une facilité impressionnante.\nCaméra Stylo FabQuality Cachée 1080P HD Caméra...\nMini Camera Espion sans Fil, 2022 Nouvelle 1080P...\nLe briquet espion est un gadget qui a une époustouflante résolution vidéo. Il est aussi muni d’un micro espion et d’un appareil photo. Enfin, le format très pratique de cette camera miniature lui permet de se glisser facilement dans une poche.\nMini Caméras Espion DV Portables - Caméra...\nEbiz Briquet avec Camera Espion Full HD 1080P\nEbiz Briquet avec Camera Espion 480P\nLa montre camera espion est un gadget à faire pâlir les professionnels de l’espionnage. En effet, elle a un style qui lui permet d’être très discrète et elle enregistre avec une excellente qualité vidéo. De plus, cette magnifique mini camera espion HD a déjà une carte mémoire de 4 GO intégrée.\nMontre Espion 32G Camera Espion Montre 1080P...\nMontre intelligente espion étanche IPX6, mini...\nMontre Caméra Espion 32 Go détection de...\nCette petite camera bouton se porte sur une chemise, elle est ultra efficace et très simple d’utilisation. Avec cette mini camera espion sans fil, vous filmez sans avoir à la tenir entre vos mains.\nTPEKKA Mini caméra Espion Cachée HD 800TVL...\nUgetde® Mini Camera Espion Bouton caché...\nMini caméra espion à haute résolution Full HD...\nLa camera espion USB se pose sur une table par exemple, afin de garder une image stable lors de l’enregistrement, elle filme sans que personne ne s’aperçoive de rien. De plus, cette camera espion miniature est redoutable grâce à sa fonction « détecteur de mouvement ».\nCaméra Espion WiFi USB Chargeur, Igzyz 4K/1080P...\nZGSZ Caméra Cachée WiFi 5-Port Chargeur USB...\nMini Espion Caméra USB Chargeur WiFi, HD 1080P...\nLes lunettes espion sont très pratiques pour faire une enregistrement vidéo en vélo par exemple, en effet, ces lunettes camera permettent de garder les mains libres. Elles s’utilisent avec une grande facilité.\nMonkaim Lunettes Camera Espion, Mini Lunettes avec...\nCaméra espion HD cachée pour le sport, mini...\nCaméra Espion Lunettes de Soleil, 1080P HD Mini...\nLe réveil espion est à la fois discret et efficace. Il est doté d’une fonction « détecteur de mouvement », il s’utilise avec une télécommande, ce qui le rend très facile à utiliser. Il vous permet de prendre des photos, enregistrer des vidéos et des bandes audio.\nUYIKOO Caméra Espion WiFi, Mini Caméra Cachée...\nCaméra Espion, Monkaim Caméra d'horloge WiFi...\nCaméra Espion Cachée, Caméra WiFi Horloge...\nLa mini camera sport s’accroche facilement à un vêtement grâce à ses accessoires. Comme le stylo camera espion HD, elle permet de filmer en gardant les mains libres. Cette mini camera sans fil a un format miniature de seulement 5 cm de long pour un poids d’à peine 12 grammes.\nLa mini camera HD se démarque par sa résolution magnifique (1280 X 960), elle pèse à peine 10 grammes, par conséquent, peut importe où vous allez, vous pourrez l’emporter avec vous. Pour finir, grâce à son mode détecteur de mouvement, la camera miniature HD peut déclencher un enregistrement lorsque quelqu’un se déplace en face d’elle. Chaque mini camera espion HD a un format miniature, elles font parties des plus petites cameras au monde. Pour finir, leurs design originaux vous aideront à filmer sans vous faire remarquer.\nCamera Espion,HD 1080P Caméra de Surveillance...\nCaméra à distance WiFi 1080P, caméra de...\nPour de la vidéo surveillance ou pour espionner, ces modèles de mini camera espion sans fil s’utilisent très facilement, que ce soit en mode appareil photo ou en mode enregistreur vidéo, et ce, avec une excellente qualité. Le support mémoire est une carte micro sd et le chargement de la batterie s’effectue par câble usb. Avec de telles caractéristiques, elles sont à la portée de tout le monde.\nLXMIMI Caméra Espion WiFi Mini Caméra Espion...\nMini Camera Espion WiFi, 4K/1080P Caméra Cachée...\n*Veuillez vous renseigner sur la loi en vigueur concernant l’utilisation de ce type d’enregistreur espion.\nPrevious articleComment sécuriser son appartement contre les cambriolages ?\nNext articlePortique antivol de magasin et marqueur : quel est le meilleur système ?


Les Brasiers de la Colère (Out of the Furnace) de Scott Cooper : Critique | LeMagduCine\nSara Art· 19 janvier 2014 ·4 min de lecture·0\nLes Brasiers de la Colère : Un voyage au bout de l’enfer sans retour\nLe tournage des Brasiers de la colère se fait dans la ville de Braddock, cette cité appartient véritablement à La Rust Belt («ceinture de la rouille») appelé Manufacturing Belt («ceinture des usines») jusque dans les années 1970, période glorieuse de l’industrie métallurgique.\nLes Brasiers de la colère fait ainsi référence aux fournaises de l’usine de métallurgie, Out Of The Furnace, pouvant se traduire littéralement par « Hors de la fournaise », une référence aux fournaises de l’aciérie de la ville dans laquelle travaille le personnage incarné par Christian Bale. Une métaphore empreinte de symbolisme sur la lutte d’une humanité désœuvrée qui tente de s’extraire de son enfer quotidien, rêvant d’un meilleur futur.\nAprès son premier long-métrage, Crazy Heart (qui valut un Oscar à Jeff Bridges pour son interprétation d’une ex-gloire de la country music en pleine errance alcoolisée), Scott Cooper continue d’explorer cette Amérique profonde, celles des laissés-pour-compte avec Les brasiers de la colère, il signe un thriller dramatique, d’une extrême noirceur, à la fois désenchanté et désespéré, Un « Voyage au bout de l’enfer » sans retour, porté par un Christian Bale saisissant et un Casey Affleck vibrant d’émotions dans le rôle de ce jeune soldat complètement brisé par les horreurs de la guerre.\nla lignée de Michael Cimino Les Brasiers de la Colère raconte la crise économique à travers les yeux de ses habitants. Le film dépeint cet univers soumis à la fatalité d’un destin ou la pauvreté et le manque de perspective transpirent dans leurs vies. Les âmes fracassées de cette bourgade au fin fond des Appalaches, dont la seule distraction est un bar, ou paris hippiques et combats à mains nus, sont organisés par un parrain local John Petty incarné par Willem Dafoe. Rodney (Casey Affleck), le jeune frère de Russel (Christian Bale), laminé par 4 enrôlements successifs en Irak, s’enfonce dans une spirale autodestructrice et finit par rencontrer le sociopathe Harlan DeGroat (Woody Harrelson), le chef d’une communauté, les Rednecks, vivant dans la partie montagneuse du New-Jersey.\nLe film de Scott Cooper est une tragédie familiale, celle d’un amour fraternel à toute épreuve : un récit âpre relatant avec intelligence une Amérique qui souffre, dans un monde impitoyable ou le pain quotidien est haine et violence.\nMême si on peut reprocher à ce drame d’être trop lent, de manquer de rebondissements, d’être trop classique, de manquer d’audace, il n’est reste pas moins que l’impasse vers laquelle sont destinés ses vies brisées est parfaitement orchestré. Les brasiers de la colère est avant tout un film d’atmosphère développant les aspects psychologiques d’un groupe de personnes, et le quotidien sordide contrastant avec une nature majestueuse.Ajoutons à cela, une photographie granulée, de toute beauté à la fois éclatante et déprimante, dans un décor couleur sale et rouille, le tout sur une musique aux sons envoûtants. Notamment la musique d’ouverture et de clôture, interprétée par Eddie Vedder du groupe Pearl Jam intitulée Release, résumant parfaitement les différentes émotions et états que traversent le cœur des deux frères.\nUne critique sociale acerbe réalisée à la manière d’un documentaire austère, avec une séquence d’introduction qui annonce la couleur… Scott Cooper brosse avec authenticité le délabrement social de la classe ouvrière, victime de la violence économique. Un drame aride, poisseux, porté par un casting impérial, Christian Bale est magistral en héros abîmé par la rouille, Casey Affleck, authentique et crédible. Le bad guy du film, interprété par Woody Harrelson brille par sa malveillance. Son jeu est à la fois effrayant et humain. Une galerie d’acteurs complétée par le vétéran acteur écrivain rebelle des années 70, Sam Shepard, Willem Dafoe, Forest Whitaker et une excellente Zoe Saldana interprétant le seul personnage féminin dans cet univers masculin.\nAu final le réalisateur nous livre un opus assez réussi pour un second long-métrage, à voir bien entendu en version originale, pour la puissance de certaines répliques cinglantes.\nSynopsis : À Braddock, une banlieue ouvrière américaine, la seule chose dont on hérite de ses parents, c’est la misère. Comme son père, Russell Baze (Christian Bale) travaille à l’usine, mais son jeune frère Rodney (Casey Affleck) a préféré s’engager dans l’armée, en espérant s’en sortir mieux. Pourtant, après quatre missions difficiles en Irak, Rodney revient brisé émotionnellement et physiquement. Lorsqu’un sale coup envoie Russell en prison, son frère cadet tente de survivre en pariant aux courses et en se vendant dans des combats de boxe. Endetté jusqu’au cou, Rodney se retrouve mêlé aux activités douteuses d’Harlan DeGroat (Woody Harrelson), un caïd local sociopathe et vicieux.\nFiche technique : Les Brasiers de la Colère\nActeurs : Christian Bale (Russell Baze), Woody Harrelson (DeGroat), Casey Affleck (Rodney Baze), Zoe Saldana (Lena), Forest Whitaker (Barnes), Sam Shepard (Gerald Red Baze), Willem Dafoe (John Petty), Charles David Richards (Chaplain), Tom Bower (Dan Dugan)…\nScénariste : Brad Ingelsby, Scott Cooper\nMonteur : David Rosenbloom


Compte-rendu de la réunion du mercredi 2 mai 2012\nVous êtes ici : Accueil | Les Etudes Sorguaises ES | Comptes-rendus des ES 2 | Compte-rendu de la réunion du mercredi 2 mai 2012\nAffichages : 25218\nPrésents : Raymond Chabert, Jean Spinardi, Odette Lagrèze, Danièle Tonon, Monique Bélanger, Olivier de Villèle.\nOrdre du jour : Philo-Sorgues du 15 juin. Conférence du 6 juillet. Conférence sur l’Espagne le 4 mai. Conférences à venir. Réservation salles. Divers. Quinzaine littéraire à la médiathèque. Conférences possibles. Prochaine réunion.\nVendredi 15 juin à 19 h à la salle Versepuy, Espace du Moulin. « La Boétie, la servitude volontaire » avec Pierre Pasquini. Partage facultatif d’un repas tiré du sac à 20h30. Comment se fait-il que des hommes soient attachés à leur servitude aussi fortement que s’il s’agissait de leur liberté ? Etienne de La Boétie se posait cette question, il y a cinq siècles, dans son « Discours de la servitude volontaire ». Aucun doute, elle est toujours d’actualité. Suite à la conférence, avant le repas, une discussion aura lieu sur la programmation de Philo-Sorgues. Nous vous demanderons suggestions et critiques.\n- Le Mourre de Sève\nVendredi 6 juillet à 19 h à la salle Versepuy, Espace du Moulin. Conférence présentée par Pascal MARROU. Partage facultatif d’un repas tiré du sac à 20h30. La réservation de la salle a bien été confirmée.\n- L’œuvre émancipatrice de la république espagnole\nVendredi 4 mai à 19 h à la salle Versepuy, Espace du Moulin. Le conférencier, Roberto Forniés Alaïs apporte son matériel de projection. Raymond le lui rappelle. * La conférence s’est déroulée devant un auditoire d’une vingtaine de personnes. Une panne électrique aurait pu tout compromettre si ce n’avait été de l’intervention rapide du personnel communal. Notre président a fait une lettre pour en remercier la mairie.\n- Conférences à venir\n- Mme Gisèle Roche-Galopini nous entretiendra, le vendredi 5 octobre 2012, des « Colporteurs de la Montagne de Lure ». La conférencière souhaitait venir accompagnée d’une exposition sur le sujet. Malheureusement, cette expo ne peut pas se faire à la salle Versepuy prise l’après-midi. Nous avons demandé au Pôle Culturel s’il pouvait accueillir cette expo mais leur planning était complet. * Elle viendra avec un « CD » et aura besoin d’un vidéo projecteur.\n- M. Jean Dubuisson a accepté de venir nous parler de « Jean-Henri Fabre, intime », le vendredi 9 novembre 2012. Le conférencier aura besoin d’un vidéo projecteur.\n- Polar : M. Philippe Carrèze, qui vient de sortir un film, sera invité.\n- Réservation des salles pour la saison prochaine\n* Nous attendons la confirmation de nos réservations de la salle Versepuy pour l’année culturelle 2012-2013. Nous n’avons pas pu, pour cause de congés, nous en tenir toujours aux premiers et troisièmes vendredis de mois. Par contre, sauf deux exceptions, nos manifestations auront lieu le vendredi. À 19 h pour Versepuy, et à 18h pour les Ciné-Philo au Pôle Culturel. La salle de restaurant a été réservée pour le polar du 2 février (19 h). Le Pôle Culturel est réservé pour cette manifestation qui commencera à 15 h, pour une conférence sur Braque-Picasso le mardi 4 décembre à 19 h, ainsi que pour les Ciné-Philo à 18 h dont les dates sont : 7 décembre, 8 mars et 14 juin.\nLe micro de la salle Versepuy sera réparé dans peu de temps. Merci encore au personnel de la mairie. La Provence ne publie plus nos comptes-rendus de conférences à cause d’une politique de la direction. Olivier de Villèle leur écrit. Guy Allmendinger suggère un atelier d’écriture avec un but de publication. Nous lui proposons d’en prendre la responsabilité.\n. Aide à secrétaire\nCette dernière (Monique Bélanger) demande de l’aide car elle est très prise par « ses » familles et son bénévolat auprès de personnes déficientes visuelles. Jean Spinardi accepte de s’occuper régulièrement de l’envoi par la poste des comptes-rendus des réunions mensuelles et de tenir la liste des adhérents à jour. (Les adhésions iront à la trésorière et l’information –coordonnées, montant et date de la cotisation- sera transmise à Jean qui la transmettra aussi à Monique). En cas d’absence de la secrétaire (qu’il souhaite peu fréquentes !), il prendra les notes à la réunion et fera un compte-rendu à la main, aidé d’Odette Lagrèze. Ce compte-rendu sera tapé par la secrétaire lors de son retour ou, en cas de longue absence, par un autre volontaire qui a un ordinateur pour aussi faire les envois par Internet. Volontaire recherché !\n- Quinzaine littéraire à la médiathèque\nDu 4 au 26 mai, expo de textes originaux de poètes pendant la quinzaine littéraire : « Livres drôles et Drôles de livres ».\n- Conférence possible pour 2012-2013 :\n. Hélène JEAN, historienne, a écrit sur la vallée du Toulourenc (voir aussi compte-rendu d’avril).\n- PAS de conférence les :\n18 mai et 1 er juin 2012.\nMercredi 6 juin à 18 h au château Gentilly. Bienvenue à tous.


Under The Dome - Daily Movies\nÉcrit par Laure Noverraz\nUne petite ville américaine se retrouve soudain coupée du monde par une sorte de champ magnétique. Nul de sait d’où vient ce dôme, coupant toute communication avec le monde extérieur. Certains y voient un appel divin, d’autres une malédiction. Tant est que la vie bien paisible de la petite communauté semble dès lors compromise… En effet, après ce cataclysme émotionnel, beaucoup d’habitants tentent de prendre le pouvoir sur les ressources de la ville. D’autres essaient tant bien que mal de cacher leurs secrets. D’autant plus que les services Américains sont, de l’autre côté, dévoués à savoir ce que cette (peut-être) attaque terroriste vient faire dans leurs terres !\nTiré d’un roman de Stephen King, « Under The Dome » sonne dès le premier épisode comme un coup de poing fracassant dans la lignée des séries américaines. Malsain et présentant un large panel de divers comportements face à un événement inattendu, c’est un début de saison sans concession qui nous est lancé en plein visage.\nAu-delà d’une simple série, la moyenne-société, celle qui offre des cookies à ses voisins et qui sourit poliment à son prochain en guise de salutation, à la « Desperate Houseviwes » en moins cliché, est critiquée de manière virulente. Tels les personnages de « Lost », chacun des habitants de la bourgade ayant de sacré cadavres dans son placard ! On aura donc droit à un shérif aux habitudes douteuses, à un amoureux un peu trop transi, et à une sombre teenager de passage se révélant plus utile qu’on ne l’aurait pensé, le tout bien évidemment saupoudré de SF, celle dont on se sert pour titiller là où le bât blesse, et où la bienpensance n’a plus sa place dans une société dérouté. Au fil de cette première saison, des évènements et des personnages se déroulent parfois maladroitement (notamment le prêtre, insipide et rébarbatif), mais c’est sans compter le génie de Stephen King pour créer des revirements inattendus. Après un milieu de saison un peu mou, où l’on tente de comprendre comment et pourquoi, et surtout en pleine incertitude (le dôme partira-t-il comme il est venu ? Si oui, quand ? Faut-il penser au court terme où à long terme ?), les derniers épisodes nous plongent un peu plus profondément dans une science fiction qui nous dresse l’échine. N’ayant pas (encore) lu les livres, c’est sans doute une deuxième saison encore plus passionnante qui nous attend au tournant ! À garder à l’oeil donc : on nous annonce la saison 2 pour le 30 juin aux USA.\nAvec Mike Vogel, Dean Norris, Jeff Fahey, Nathalie Martinez\nParamount / Rainbow\nArticle précédentGame of Thrones : Saison 3\nArticle suivantHomeland – Saison 3\nAmélie 21 décembre 2014 At 11:50\nJ’ai adoré lire les 2 tomes!\nLa prochaine étape: pouvoir découvrir la série!