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Entrer dans l'uni'Vert !\nCHARTE D'EXEMPLARITÉ Menu\nNOS MARCHANDS Menu\nAnis & Toile\nCrème de Lourdes\nLe dentifrice, pourquoi le faire soi-même ?\npar Marion BOUVERI 05 avril, 2019\nCe que contient la plupart des dentifrices\nL’association Agir Pour L’environnement a fait un constat alarmant ce 28 mars 2019 : les deux tiers des dentifrices vendus en France contiennent du dioxyde de titane. Cette molécule chimique, souvent utilisée comme agent blanchissant, est un additif potentiellement dangereux pour la santé.\nOn retrouve le dioxyde de titane sous l'appellation E171 dans la liste des ingrédients. Il contient des nanoparticules ce qui facilite leur pénétration dans l'organisme. Les nanoparticules sont des éléments ayant une taille entre 1 et 100 nanomètres (1 nanomètre est 1 000 millions de fois plus petit qu'un mètre). Selon une étude réalisée en 2017 par l'Institut national de la recherche agronomique (INRA), une exposition chronique à cet additif favoriserait la croissance de lésions précancéreuses et des troubles immunitaires.\nParmi les 408 tubes de dentifrice testés par l’association, le dioxyde de titane se retrouve dans 271 dentifrices dont 25 sont bios. 59 d’entre eux sont des produits pour enfants.\nAucun des dentifrices concernés ne spécifiait le fait que la substance est sous forme de nano-particules, mention pourtant exigée par le règlement européen.\nLe dioxyde de titane sera interdit dans l’alimentation par arrêté ministériel en janvier 2020. Pour l'heure, il joue le rôle d’agent blanchissant, mais également de rehausseur d’éclat et de couleur.\nRappelons que lors du lavage des dents, c’est l’action de brossage et de l’utilisation de la soie dentaire qui nettoient davantage que le dentifrice lui-même. Par ailleurs, ce dernier est bien souvent utilisé à trop grande dose.\nComment bien choisir son dentifrice ?\nAfin d’éviter ces substances peu recommandables, vérifiez dans la composition du dentifrice qu’il ne contient pas du triclosan, ni du sodium lauryl sulfate. Bannissez également ceux qui affichent des copolymères ou des polyéthylènes : ces plastiques peuvent se loger dans les espaces interdentaires et favoriser l’infiltration de bactéries pathogènes. De plus, leur impact sur l’environnement est non négligeable.\nLa liste des dentifrices concernés peut être consultée sur le site de l'association Agir pour l'environnement.\nEt si le dentifrice industriel se révélait être tout le contraire de l’indispensable ?\nLa fabrication de votre propre dentifrice vous permettra d’éviter tout fluor et conservateur ; un véritable avantage pour les enfants qui risquent de trop en consommer en l’avalant.\nVos bocaux et petits pots en verre seront exploités d’une autre manière.\nVeillez à conserver une hygiène irréprochable lors de la manipulation : Lavez-vous soigneusement les mains et brossez-vous les ongles. Utilisez des serviettes et torchons propres. Stérilisez les ustensiles et contenants en les plongeant quelques minutes dans l’eau bouillante. Cette stérilisation va limiter le développement bactérien de la mixture une fois mise en pot.\nVoici une recette maison rapide et facile à réaliser, qui nécessite un minimum d’ingrédient. Je l’utilise quotidiennement depuis plus d’un an et le dernier contrôle chez le dentiste s’est révélé très satisfaisant !\n5 cuillères à soupe d’huile de noix de coco\n2 gouttes d’huiles essentielles de menthe poivrée (facultatives)\nL’huile de noix de coco possède de nombreuses vertus. Il est possible de se brosser les dents avec de l’huile de coco uniquement, lorsqu’on a une bonne santé dentaire.\nLe bicarbonate de soude, réputé pour son côté abrasif, est utilisé pour blanchir les dents et lutter contre les caries. En rééquilibrant le ph de la bouche, il neutralise les attaques acides.\nSi vous êtes enceinte ou si vous voulez utiliser cette recette avec vos enfants, l’utilisation d’huiles essentielles est contre-indiquée.\nSinon, pour ses propriétés antiseptique et bactéricide, vous pouvez ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de citron. L’huile essentielle de menthe est anti-infectieuse et rafraîchit l’haleine.\nMélanger vigoureusement le tout dans un bol ou directement dans votre petit pot de service à l’aide d’une cuillère ou d’une spatule.\nPour éviter toute prolifération microbienne, il est préférable d’utiliser une petite spatule ou son doigt propre pour déposer le mélange sur votre brosse plutôt que de tremper directement votre brosse dans le pot.\nCe dentifrice en pâte a une durée de conservation comprise entre 10 jours à 1 mois.\nÊtes-vous satisfaite de cette recette ? En utilisez-vous une autre ? Faites-la nous connaître !\n© 2021, Inoffensif


Général Bertrand Cavallier : «Les constats qui sont dans cette tribune vous pouvez les retrouver chez de nombreux éditorialistes» – Profession Gendarme\nVous êtes ici: Accueil › Actualités › Général Bertrand Cavallier : «Les constats qui sont dans cette tribune vous pouvez les retrouver chez de nombreux éditorialistes»\n← Pascal Praud sur la tribune des généraux : « J’ai l’impression que le président n’aime pas les militaires »\nLe Réseau 5G est-il lié à la Pandémie Covid-19 ? →\nGénéral Bertrand Cavallier : «Les constats qui sont dans cette tribune vous pouvez les retrouver chez de nombreux éditorialistes»\nVue(s) : 716\nGénéral Bertrand Cavallier : «Les constats qui sont dans cette tribune vous pouvez les retrouver chez de nombreux éditorialistes (…) l’intervention dont ils parlent est prévue par la constitution»\n21 Réponse(s) à "Général Bertrand Cavallier : «Les constats qui sont dans cette tribune vous pouvez les retrouver chez de nombreux éditorialistes»"\nSur Q.actus.fr : Dupond-Moretti annonce tranquillement la prochaine sortie de prison d’une centaine de terroristes… ¯\__(ツ)_/¯\nMais attention dit-il, ils vont être surveillés ! On n’en doute pas…\nL’été sera chaud, on dirait…\n30 avril 2021 à 23 h 20 min\n30 avril 2021 à 21 h 28 min\nJ’aime bien cette intervention. C’est simple, je soutiens toutes forces qu’elles soient de l’ordre ou armées régulières qui nous débarrassent de ce fléau. Si quelqu’un me tire dessus, ma raison me dicte de me mettre à l’abri et de me défendre ! Ils m’emmerdent, ces politiques qui n’ont plus aucun pouvoir, ils sont up to date, (sauf Martine Wonner). Moi j’ai un filtre, il est très simple à comprendre : dès qu’il y en a un ou une qui agréé le vaccin, il ou elle cesse d’exister, je ferme les écoutilles, je ne parle même pas des médias mainstream. Merci à la grande muette qui parle et à tous ceux qui oeuvrent pour nous venir en aide. Nous sommes tous dans la même barque. Mes propos n’engagent que moi.\nTribune des généraux : ce matin à 9 h 30 il y avait 18 005 signatures de militaires !\nUn autre appel lancé par le peuple aux Gens d’Armes, sans haine, sans violence ► https://jbl1960blog.wordpress.com/2021/04/20/aux-gens-darmes-appel-sans-haine-et-sans-violence/\nPlutôt 1871 que 1984 !\nPlutôt 1214 (bataille de bouvines) que 1984.\nPour bouter les mondialistes hors de France\n30 avril 2021 à 8 h 46 min\nL’appel des “vingt généraux”, à ne surtout pas confondre avec la réponse du contre-amiral Gaucherand et ses treize autres signataires qui est son antidote, présente le mérite d’éclaircir le paysage politique en présence. Car le projet ALFI, déjà dénoncé en 2015 par Stan Maillaud, est bien antérieur à la mauvaise farce du Covid-19. Il se rattache surtout à la première imposture mondialiste, celle qui a commencé par deux avions provoquant le parfait effondrement de trois tours (excusez du peu…) en plein New-York un certain 11 septembre (on rappelle que le mondialisme conte trois long récits imaginaires pour téléspectateur neuneu: les méchants musulmans, le méchant CO2 réchauffiste et le méchant virus).\nRémy-Daillet Wiedemann ayant félicité l’initiative des vingt généraux, Profession-gendarme la relayant abondamment malgré les avertissements, Marine Le Pen tentant d’en être, Florian Philippot applaudissant, on se souvient alors que notre monarchiste de Malaisie appelait Florian Philippot à le rejoindre, et que ce dernier ne connaît qu’une référence scientifique: Raoult, Raoult, Raoult, qu’il répète “en sautant sur sa chaise comme un cabri”, ce même Raoult qui rythme en France le récit covidique depuis février 2020 jusqu’à la caricature du “conte des visons”, en passant par les sulfureux tests PCR sans manquer, bien sûr, les injections d’ARN, notre manière de “Fauci” national, notre “Drosten” provençal aux coups de menton qui vont bien…\nTout était compliqué mais tout devient simple. Le projet ALFI faisant le jeu des mondialistes puisque permettant de passer d’un coup d’une dictature sanitaire molle à une dictature militaire dure, tous ces braves gens doivent être aujourd’hui identifiés comme faisant partie du problème. La Résistance s’éclaircit mais elle s’assainit et elle tient. Nous comptons encore Wonner, Maillaud, Brusa, De Araujo-Recchia, Policias por la Libertad, Fuellmich, Fouché, Stuckelberger, Krusi, Framery, Fourtillan, Crèvecœur, Sasek, Yeadon, Cahill, Merritt, Madej, Bhakdi, Wodarg, et bien d’autres.\n“Celle qui a commencé par deux avions provoquant le parfait effondrement de trois tours (excusez du peu…)”\nAluminium fin qui découpe l’acier de grosses poutres, avion qui rabat ses ailes pour passer par un trou, avion qui disparait sous de la terre meuble, téléphones qui émettent en altitude, etc..\n30 avril 2021 à 9 h 31 min\nVous pourriez m’expliquer ?\n30 avril 2021 à 10 h 39 min\n1/ Les fuselages d’avion sont presque en papier d’alu. On peut trouver des photos d’avions de ligne dont l’avant est défoncé après un choc avec un piaf.\nLes tours avaient une structure interne de piliers d’acier sur tout le pourtour. Jamais un avion de ligne n’aurait put rentrer dans les tours, il se serait ratatiné dessus, au moins au niveau des poutrelles d’acier.\n2/ l’avion qui s’est écrasé sur le pentagone n’a laissé qu’un trou d’à peu près le diamètre de la carlingue. Sur les ailes il y a des moteurs moteurs qui sont des monstres d’acier et autres de plusieurs tonnes. Bref, encore une fois il n’y a qu’un trou, et deux trois petits morceaux de feraille sur la pelouse devant le bâtiment.\n3/ On oublie toujours qu’il y avait un quatrième avion détourné en plus des deux des tours et de celui du pentagone. Cet avion s’est écrasé en forêt. Il n’y a rien d’autre sur les photos du site qu’un cratère de terre comme celui que laisserait une bombe, d’environ 10 mètres de diamètre. Et encore quelques petits bouts de férailles dedans et autour.\nEncore une fois, il devrait y avoir d’énormes morceaux, fuselage ratatiné bien visible, queue de l’avion identifiable, et encore une fois deux gros moteurs défoncés mais à peu près complets, comme dans tous les crashs qui ont eu lieu depuis toujours. Première fois qu’un avion fait un trou de taupe, encore une fois replie ses ailes pour y rentrer tout entier.\nC’est juste n’importe quoi, de la narrative pour enfants en base age.\nIl faut rajouter la troisième tour qui s’est effondrée et que tout le monde oublie. Le WTC 7 de mémoire, un bâtiment rectangulaire d’environ 25/30 étages et plus large que haut. Touché par un avion, il y a eu plusieurs débuts d’incendie mais qui semblaient incapables de le faire s’effondrer.\nFaut pas oublier que jamais aucune tour métallique ne s’est effondrée nulle part après ou pendant incendie, et il y en a eu plusieurs dans le monde. Sauf bien sur les 3 du WTC.\nCe bâtiment abritait le siège du maire et des locaux du FBI. Il y a eu dès les premières heures des rumeurs très contradictoires d’ordre de dynamitage de la part du maire, et il faut des jours de préparation pour arriver exactement à ce que nous voyons sur les images, une chute libre comme pour les deux autres tours, et de nombreux experts en structures, architectes, dynamiteurs ont conclu qu’il ne peut s’agir que de dynamitage.\nUn nouveaux rapport très technique a été publié l’année dernière par une université Canadienne. Ça a commencée une enquête très poussée d’un amateur curieux, de mémoire étudiant en médecine ou infirmier. Le gars à appris, et est devenu un cador durant sa longue enquête passionnée. Il a présenté ses travaux à des spécialistes de haut niveaux. Les gars ont relevé le challenge, bossé, et concluent à un dynamitage pour faire court.\nEt puis y a plein d’autres trucs.\n– Les 4 israéliens bien suspects qui se sont pris en selfie victorieux pendant que les tours se crashaient.\n– Le fait que de nombreuses personnes d’une communauté ne se sont pas rendus au travail dans les tours ce jour là.\n– Le fait que la chasse US auraient dut pouvoir intercepter les avions mais était en exercice ce jour là, sans possibilité d’intervenir dans les délais. Juste incroyable d’engager tous ses moyens dans un exercice sans plus pouvoir intervenir si besoin.\n– Tous les membres d’une équipe du pentagone engagée dans une énorme affaire de fraude d’état se trouvant réunie ce jour là dans pile la mauvaise aile du bâtiment. Tous morts.\nMême chose pour un gars important en sécurité qui mettait en garde avant l’attentat, mort dans une tour.\n– Les images des tours en flammes diffusées en direct derrière une présentatrice TV, sauf que le direct était juste devant les événements.\n– Très peu de témoignages sur le fait que des gens de la rue ont vu et entendu les avions juste avant ou vu les crashs. On reste sur les témoignages d’environ une dizaine de personnes. Y a du monde à NY quand même.\n– 4 malheureuses images d’un truc qui déclenche une explosion sur le pentagone. Non, il n’ont pas de caméras de sécurité partout dans un des bâtiments les plus sécurisé au monde. Il doit y avoir tellement de caméras qu’il n’existe aucun angle mort et même bien plus. Séquestration des images des autres caméras du coin, comme celle de la station service qui était en face du lieu du crash. Jamais la moindre séquence diffusée.\n– Cœur de l’effondrement des deux tours en fusion à +1000 degrés pendant des jours, du jamais vu encore.\n– Disparition et non récupération de plusieurs tonnes d’or d’une réserve fédérale située en sous sol.\n– Groupement de plus de 10 000 experts en structure, architectes, dynamiteurs qui soutiennent que la version officielle est impossible.\n– Preuves scientifiques que les données transmises par l’enquête sont erronées, avec explications sur les données de simulations faussées.\n– Pardon, le Wtc n’a pas été touché par un avion. Juste des débuts d’incendie soit disant provoqués par des morceaux des deux autres tours.\n30 avril 2021 à 12 h 46 min\nEffectivement, cette année sera le vingtième anniversaire du 11 septembre, un événement fondateur du nouveau siècle, et ce n’est pas un hasard.\nConcernant ce qui s’est passé ce jour là, ce fut une journée extraordinaire, au sens premier du terme. Jamais auparavant et jamais après il n’y eut autant de lois de la physique bafouées en un espace aussi restreint ou d’inexplicables hasards.\nBrigitte Cageot de l’Elysée a rappelé certains points litigieux. Il en manque, notamment :\n– le fait qu’un passeport en parfait état a été retrouvé au pied du WTC, alors que les tours en acier et verre n’ont pas résisté.\n– le fait que le propriétaire du WTC Larry Silverstein avait assuré les tours contre le terrorisme quelques temps auparavant, ce qui était une première.\n– le fait que des investisseurs, apparemment en veine, avaient parié massivement à la baisse sur les actions des compagnies dont les avions se sont soi-disant crashé sur les tours.\n– le fait que l’angle supposé de l’avion s’étant encastré dans le Pentagone était de 0° par rapport au sol, ce qui aurait demandé des talents de pilote que des amateurs n’auraient pas pu acquérir avec un manuel et quelques cours de pilotage d’avions de tourisme.\n– le fait que de mémoire l’enquête menée par des militaires du Pentagone avait pour but d’élucider la disparition supposée de têtes nucléaires et de fortes sommes d’argent du budget de La Défense, le faisceau de présomption pointant vers Israël.\n– le fait que l’un des terroristes présumément crashé sur le WTC avait été retrouvé bien vivant en Arabie Saoudite, à minima il y avait usurpation d’identité.\n– le fait que des mois après les attentats des relevés de températures de Ground Zero par des satellites montraient encore une anomalie, ne pouvant s’expliquer par de simples feux, mais plus probablement par l’usage de dispositifs nucléaires tactiques (technologie qui avait été pressentie dans les années 60 pour un usage de génie civil).\n– le fait pour finir, que la quasi totalité des sauveteurs intervenus sur les lieux du drame sont morts ou ont développé des cancers de forme rare habituellement associés à une irradiation.\nMais bon, cette série d’événements a permis de lancer la “Guerre au Terrorisme” et de valider le Patriot Act, qui généralise les mesures d’exception. Cela a permis de faire la guerre en Afghanistan, en Irak et par la même de déstabiliser le Moyen-Orient, alors que si je ne me trompe pas, aucun des terroristes n’était ni irakien ni afghan. Puis bon, repenser à Colin Powell en train d’agiter une fiole d’un agent hautement dangereux en pleine session de l’ONU, ça vaut son pesant de cacahuètes, à moins que ce ne soit tout simplement l’acte d’une pièce dramatique.\nLe XXIe siècle commençait bien, par des événements jamais vus auparavant. Avec le plan peur de la coronacrise, nous assistons encore une fois à des événements jamais vus auparavant. On n’a jamais enfermé les biens portants avec les malades pour arrêter une épidémie. On n’a jamais tué l’économie pour arrêter une épidémie. Rien que ces deux points sont déjà suffisants.\nEntre le 11 septembre et la coronacrise, comme avec le Brexit d’ailleurs, il y a un point commun : on instille la peur chez la population générale afin de justifier des mesures liberticides et autoritaires. Naomi Klein parlait de stratégie du choc qui vient sidérer le quidam et permet la fabrication du consentement comme déjà décrite par Herman et Chomsky, sauf que là tout repose sur la peur, principe déjà connu de Machiavel qui disait “celui qui contrôle la peur des gens devient le maître de leurs âmes”.\n30 avril 2021 à 15 h 22 min\nDe plus, l’effondrement des 3 tours a été annoncé par une radio israëlienne plusieurs heures avant…\nC’est un franco israëlien qui a levé le pot aux roses.\n30 avril 2021 à 16 h 28 min\nbravo et merci à Brigitte Cageot de l’Elysée pour cette explication précise et détaillée, et super le pseudo, ça lui va très bien à la “dernière” lady\nEt encore, si vous saviez le goût que vous avez en me connaissant mieux.\nEn fait, j’aurais dut dire Bridget… 🙂 🙂 , mais c’était hors contexte.\nOui, Bridget, parce que je me perfectionne depuis un moment sur un jeu d’observation, savoir qui est quoi en fonction des données morphologiques.\nHem hem hem, donc, on va rester sur Bridget, en commençant de haut en bas.\nAttention, tout ça est pour rire, rien de plus, et puis c’est un super jeu parce qu’il y en a pleins avec qui on peut jouer gagnant.\n– en premier, un truc juste subjectif mais important. Choix de couleur des robes: bleu. Qui comme on le sait tous est la couleur des garçons…mais passons.\n– ratio largeur tête/épaules de 1 sur 3 et pas 1 sur 2,5\n– cou long, dit cou de girafe.\n– largeur épaules plus larges que la largeur bassin.\n– bras longs avec mains jusqu’à mi cuisses, Humérus trop long. L’inverse ces les t-rex :). Y a tout Hollywood qui a les bras trop courts pour se tenir robinet à l’aise sans se voûter avec l’age. Je ne peut plus regarder un film sans pouffer de rire.\n– grandes mains.\n– ratio digital longueurs inversés. Index/annulaire.\n– dos droit, zéro cambrure.\n– départ largeur hanches/bassin, la taille, sous le nombril.\n– Q.Angle, l’angle d’attachement des jambes aux hanches pas bon, manque 15°. Doivent réapprendre à marcher pour pas écarter les genoux à cause du paquet slip.\n– assez grands pieds.\n– grande maigreur, obligatoire\nBon ok, on est tous différents, mais quand on commence à cocher toutes les cases, qu’on sait que tout le reste n’est qu’artifices médicaux maîtrisés depuis au moins l’entre deux guerres, au moins dans le sens inverse, y compris dedans. Et en fait, je ne retrouve pas le regard plus jeune.\nJe les appelle les contrôleurs trans-illum.\nJe vois que vous connaissez bien ce sujet aussi, merci d’avoir développé pour moi.\n30 avril 2021 à 22 h 39 min\nExcellent résumé de Brigitte de nature à éclairer Saraï et tous les sceptiques.\n« Restez couchés ! La cinquantième » ! :\nUne bonne tranche de rigolade… et de vérités, en plus !\nGUIRAUDOU dit :\nLettre ouverte à Madame la Ministre de la Défense et à Monsieur le Chef d’Etat Major des Armées.\nJe suis un militaire retraité, mais tout aussi un bon citoyen donc respectueux des consignes et ordres donnés par nos responsables gouvernementaux.\nMais depuis vos interventions médiatiques, se pose en moi un cruel dilemme et un problème de conscience.\nJe m’explique, et me confie à vous et je vous promets de suivre scrupuleusement vos ordres.\nSi un jour passant dans une rue, je suis témoin direct d’une agression sur une personne (femme, homme, enfant, forces de l’ordre, médecins, infirmières, petite mamie revenant de faire ses courses, pompiers entrain de se faire caillasser, etc etc)\nEn temps que militaire retraité, que dois-je faire, qu’elle doit être mon attitude citoyenne ??\n– Faire valoir mon droit de réserve et passer en fermant les yeux\n– Intervenir au risque de passer pour un factieux et un putschiste adepte du coup d’Etat ??\n– Ou suivre mon instinct et porter assistance à une personne en danger au risque de me faire sanctionner par vous car vous appelez les militaires retraités à fermer leurs gueules.\nEh bien voyez -vous Madame la Ministre de la défense et Monsieur le chef d’Etat Major des Armées,\nLa LETTRE des MILITAIRES RETRAITES n’est plus ni moins qu’un appel à la nation en danger, et non les prémices d’un appel à l’insurrection nationale.\nBravo , oui normalement nous devons assistance à toute personne en danger …


Ariégeoise - Page 6 - FORUM CYCLISME VTT SKI ALP\nil y a 3 ans 7 mois\t#152900 par Circus\nEntièrement d'accord. Je ne comprends pas pourquoi alors que les retour étaient bons pour l'ajout de Goulier-neige...\nil y a 3 ans 7 mois\t#152901 par albator83\nJe ne connais pas Goulier-Neige, mais ça m'a l'air suffisamment sélectif pour départager les meilleurs sur une belle arrivée au sommet... sans être aussi violent que Beille (où même pour le podium c'était de la survie). Là on risque de retrouver des kamikazes dans la descente de Lers (disons... encore plus que d'habitude).\nPour cette année tous les parcours arrivent au même endroit (Auzat), ça doit simplifier la tâche des organisateurs (pas de convoi de redescente). Et 15 bornes en légère descente à prévoir pour le retour sur Tarascon.\nil y a 3 ans 7 mois\t#152902 par jfd_\nC'est tout à fait cela pour la montée de Goulier. Bon, après cette année, il y avait la chaleur qui a corsé l'ascension de Beille.\nSur la descente du port de Lers, il est sur que... Surtout par en haut où il y a au moins un virage délicat à négocier si en groupe en mode course.\nLes 15km de retour sur Tarascon sont certes en descente (-200m en gros) mais ils seront à prévoir avec un vent de face sensiblement plus soutenu que depuis les Cabannes.\nil y a 3 ans 7 mois\t#152908 par PhilG81\nC'est à moi que tu penses en disant ça Et pas forcement besoin d'être en groupe\nil y a 3 ans 7 mois\t#152910 par kikinou16\nsur la descente d'un col l'an dernier juste en restant devant on a fait un trou...même moi\nil y a 3 ans 7 mois\t- il y a 3 ans 7 mois\t#152912 par jfd_\nEn fait même pas Mais bon, c'est vrai que... Tu as conjuré le sort depuis? Tu y es repassé?\nEuh.. Frank, si tu es passé au port de Lers l'an dernier, j'sais pas avec quoi tu t'étais hydraté\nil y a 3 ans 7 mois\t#152913 par kikinou16\nc'était Montségur je crois\npas de Souloumbrie je l'ai fait en fermant les yeux\nil y a 3 ans 7 mois\t#152922 par albator83\nPurée cette descente finale jusqu'aux Cabannes avec tous les parcours qui se rejoignaient... j'étais bien content que le trou soit fait entre l'échappée et le reste de la meute, histoire de signer un pacte de non-agression avec mes adversaires... jusqu'à la première rampe de Beille\nil y a 3 ans 7 mois\t#152928 par jfd_\nHi hi... Celle-là, je ne l'ai jamais prise qu'en montée Ca passe bien (enfin, pas trop en toute fin de pacours mais c'est une autre histoire)\nil y a 3 ans 7 mois\t#152944 par kikinou16\noui Rodolphe c'était Rock n'roll\nil y a 2 ans 11 mois\t#156385 par jfd_\nAprès la suppression par anticipation/prudence des courses XXL, toutes les autres ont été arrêtées à cause de la chaleur. PhilG81 nous en dira plus.\nBien pour moi de reporter mon trip VTT dans le coin à demain.\nil y a 2 ans 11 mois\t- il y a 2 ans 11 mois\t#156440 par jfd_\nJ'ai déplacé toutes les interventions faites ici qui sont parties vers les aspects de responsabilité au sens large sur un sujet dédié : C'est par ici\nil y a 2 ans 11 mois\t#156446 par PhilG81\nPetit CR de mon Ariegeoise 2019\nAttention : Les quelques chiffres données sont à mettre en regard de mes capacités qui sont loin des standards de nombre d’acteurs de ce forum\nVendredi soir 22h, annonce de l'annulation des parcours XXL et du basculement sur les parcours normaux. A mon arrivée dans le sas vers 7h30, visiblement tout le monde n'est pas encore au courant et beaucoup l'apprennent là. Arrivent les consignes de sécurité, où il est question de vigilance dans les descentes (en particulier Péguère), de chaleur et de risque de déshydratation ou de coup de chaleur, et de possibilité d'arrêter la course à tout moment. 18.000 litres d'eau ont été répartis sur le parcours (j'ai pas retenu le nombre de kilo d'oranges, de saucisses, de fromage, ... tout y passe).\n8h00, le départ est donné. C'est un peu nerveux sur la sortie de Tarascon et la traversée d'Arignac, les quelques bouts de descente sont déjà l'occasion pour certains de lâcher les chevaux. Plus tranquille jusqu'à Foix, ça se retend un peu dans la traversée de la ville. Mais rapidement les premières pentes calment tout le monde. Je trouve qu'il fait déjà bien chaud et pioche un peu. Je pioche aussi allègrement dans les bidons, y'a un ravitaillement au sommet, autant en profiter et ne pas se rationner. La journée promet d'être chaude et longue. Les derniers km vers Péguère sont moins raides, je retrouve un peu de souplesse et de rythme. Le sommet arrive, le ravitaillement aussi. Quelques quartiers d'orange, un bout de fromage, un de saucisse, 2 verres d'eau, je refais les niveaux des bidons et c'est reparti.\nDescente de Péguère, une horreur pour moi. Tout sur les freins à essayer de ne pas dépasser le 30 km/h (40 très grand max) de peur d'emballer le truc et de ne pas pouvoir me rattraper. Le type devant moi est un peu pareil. Plusieurs nous doublerons, je suis admiratif. A l'opposé, on trouve aussi quelques mec sur le bord de la route avec crevaison ou roue en vrac (J'en verrai régulièrement sur tout le parcours, jamais vu autant). A mi descente, les freins commencent à couiner sérieusement, je finirai toute la descente accompagné de ce bruit de casserole . Je pense que le mec devant moi va entendre le bruit toute la nuit. On rejoint en fin la route de Massat. Ce que je craignais le plus est derrière moi. Le niveau de stress baisse un peu avec la pente qui diminue, même si je continue à largement me faire dépasser dans cette seconde partie de descente.\nArrivé à Massat, séparation des parcours, l’Ariégeoise tourne à droite direction St Giron. C'était le plan, j'arrive à remonter sur un groupe de 15 à 20 coureurs, on fera la route jusqu'à Seix ensembles. Un bon rouleur assure le rythme devant, moi je ne décroche pas trop dans les virages. On est plutôt à l'ombre et au frais et on file bon train (on fera Massat / le pied du col de Latrape à une moyenne de 33 km/h). Tous les voyants sont au vert.\nTraversée de Seix, les premières pentes nous ralentissent un peu. Arrive le pied du col de Latrape et un ravitaillement. Arrêt là aussi pour refaire les niveaux dans les bidons, pas question de se laisser piéger, et pour boire et s'arroser un peu. C'est parti pour 6 km de monté à 7% de moyenne avec des températures qui oscillent entre 29 et 33 °C. Un seul objectif, ne pas se griller : Maintenir le cardio entre 165 et 170 et boire régulièrement tous les 2 ou 3 km. Petit blague, le grand pignon (32) a du mal à passer et est instable. Un truc que je n'avais pas vérifié. En maintenant la manette poussée à fond, ça fonctionne un peu mieux mais ce n'est pas la gloire. Les forts pourcentages en 34 x 28, c'est pas top... Un dernier km plus facile et voilà le sommet. Sachant qu'ensuite ça redescend jusqu'à Aulus, qu'il y a un ravitaillement solide / liquide là-bas, et qu'il me reste pas loin d'un bidon, je saute le ravitaillement (faut pas l'ébruiter ).\nDescente prudente, arrivée à Aulus et arrêt ravitaillement donc. Idem Péguère, quelques quartiers d'orange, des bouts de fromage et de saucisse, 2 verres d'eau, je refais les niveaux des bidons, envoi d'un SMS à Madame pour la rassurer et c'est reparti. Les premiers km du col d'Agnes font mal, surtout avec ce fichu 32 qui ne veut pas rester en place. Petit à petit, je reprends quelques types qui avaient sauté le ravitaillement à Aulus. C'est bon pour le moral. La température oscille maintenant entre 33 et 38 °C. Quelques spectateurs qui ont bravé la chaleur nous aspergent, merci à eux . On voit de plus en plus de coureurs arrêtés à l'ombre. Même stratégie que pour Latrape, essayer de maintenir le cardio entre 165 et 170 et boire régulièrement tous les 2 ou 3 km. Chaque km parcouru sans devoir mettre pied à terre est une petite victoire. Le col commence enfin à se dessiner puis fini par arriver. Le plus dur est fait. Dernier arrêt ravitaillement pour être sûr de manquer de rien d'ici le port de l'Hers et pouvoir tenir jusqu'à l'arrivée (et nouveau SMS à Madame).\nDescente abordée relativement sereinement, le trafic est peu dense. Il faut quand même faire attention à quelques cyclistes qui remontent dans l'autre sens . On récupère en même temps la route qui monte de Massat et le trafic de la Montagnole (petit parcours). C'est une longue procession qui monte vers le col, avec son cortège de naufragés de la chaleur. Un replat, un dernier km et voici enfin le col. On nous annonce que la course s'arrête là pour éviter ensuite les soucis dans la descente (la course est même définitivement arrêtée depuis midi, mais ça je ne le saurai que bien plus tard). 115 km, un poil moins de 5h30 arrêts compris. Pas mal compte tenu du contexte. Il fait 40°C. Je profite du coup du ravitaillement pour me rafraichir une dernière fois puis je me lance dans la descente. Je pense reconnaitre le virage où je me suis planté y'a 2 ans. A ma grande surprise, je descends finalement assez relâché et libéré.\nTerminus, on arrive à Auzat dont la traversée est interminable. C'est la cohue sur le parc d'arrivée, pour déposer son vélo, pour récupérer un plateau repas (Je ne regrette pas d'avoir sauté ce passage l'an dernier). Il fait chaud et marcher des centaines de mètres en chaussures de vélo, bof. Pour moi s'il y avait un truc à améliorer (en dehors de toutes les polémiques qui surgissent), ce serait de pouvoir laisser un petit sac au départ pour le récupérer à l'arrivée. Il ne reste plus qu'à revenir à Tarascon. Malgré le vent et l'absence d'ouvreur (jfd_ si tu me lis ), le retour se fera à presque 40 km/h de moyenne, bien aidé il faut le dire par quelques gros rouleurs sur les premiers 2 tiers du parcours.\nRetour à la maison avec la satisfaction du devoir accompli, jusqu'à ce que je tombe sur l'info d'un décès...\nLes utilisateur(s) suivant ont remercié: hello, Circus, cycloflamand\nil y a 1 an 8 mois\t#166955 par Circus\nLes parcours 2021 : www.cyclosport-ariegeoise.com/parcours/\nil y a 1 an 8 mois\t#166961 par PhilG81\nJ'ai juste jeté un coup d’œil rapide, j'ai l'impression qu'ils ont reconduits les parcours 2020...\nil y a 1 an 8 mois\t#166964 par Circus\nCa veut dire que je n'avais même pas regardé les parcours 2020...\nil y a 1 an 8 mois\t#166977 par albator83\nEn tout cas le XXL c'est du très costaud, avec deux montées très difficiles @ 1800-2000m... et des trucs moins longs mais bien raides pour "meubler".\nDigne d'une Marmotte Alpes, très largement.\nil y a 1 an 8 mois\t#166980 par Circus\nMais y a plus gros encore sur les Pyrénées l'année prochaine :\nil y a 1 an 8 mois\t#166982 par albator83\nPouah, le Portet en final d'une cyclo de montagne... gloups\nAvec la Marmotte Pyrénées ça fait de méchants chantiers dans le S-O\nil y a 1 an 8 mois\t#166984 par Thomkart\nRéponse de Thomkart sur le sujet Ariégeoise\nJ allais le dire. Le Portet en dessert, il fait tres mal! Je le trouve bien plus dur que le Tourmalet. Plus long, plus haut, plus de pente et une route qui rend vraiment pas bien.


Plante verte - Marie Claire\nUne plante est un végétal qui fait partie d’une immense famille, très variée, représentée par plus de 300 000 membres. La plante est une espèce vivante ayant besoin d’eau, de lumière, d’air et de terre pour survivre. La plante est composée de racines, de branches, de feuilles. Souvent, elle a une floraison, et certaines plantes peuvent porter des fruits.\nLes plantes vertes doivent leur appellation à la couleur de leur feuillage. Vert pâle, vert sombre, parfois bleuté, strié ou zébré, le feuillage des plantes vertes est généralement persistant. Les plantes vertes sont généralement cultivées à l’abri des variations climatiques, en pot ou en bac, en intérieur ou sous une véranda. Il en existe de nombreuses variétés.\nLes qualités des plantes vertes\nLes plantes vertesdécoratif. Elles trouvent leur place partout, à l’intérieur d’un appartement ou sous une véranda. Beaucoup de plantes vertes ont également des vertus pour l’atmosphère et ont une action dépolluante. Elles absorbent l’oxyde de carbone et certains produits toxiques contenus dans les parfums d’intérieur. Parmi les plantes dépolluantes, il y a le lierre, très joli suspendu, le ficus ou le kentia. Les plantes vertes sont souvent très faciles d’ entretien, ne nécessitant qu’un arrosage régulier, un essuyage de leurs feuilles et un pot à la taille de leurs racines. Souvent, la taille des plantes vertes se réduit à un éclaircissement du feuillage et à la coupe des feuilles mortes.\nLes ennemis des plantes vertes\nSi les plantes vertes sont assez simples à entretenir, il faut cependant veiller à les protéger de quelques ennemis. Les plantes vertes sont la plupart du temps gélives, c’est-à-dire qu’elles craignent le gel. De novembre à avril, elles doivent être gardées à l’intérieur. Les plantes vertes craignent aussi l’eau stagnante. Pour éviter que leurs racines ne pourrissent, on peut placer une coupelle en dessous du pot. Et on reste vigilant à l’apparition de parasites, comme les cochenilles.


Brest, la ville natale de Miossec, a inspiré la majorité de ses chansons. C'est d'ailleurs là-bas que nous avons rencontré le chanteur. Il nous parle notamment de son onzième album qui s'intitule "Les Rescapés", dans lequel il aborde des sujets qui lui tiennent à cœur. Miossec a également écrit pour d'autres artistes comme Gréco ou Jane Birkin, et a entre autres composé l'un des inédits du dernier album de Johnny Hallyday. - Culture & vous, du samedi 6 octobre 2018, sur BFMTV.


Aide pour inséré une Image\nSujet: Aide pour inséré une Image Dim 28 Oct - 19:28\nBonjour, je voudrais savoir comment on insère une image à partir de nos documents pour créer un sujet sur le forum\nComme je suis nouvelle je ne sait pas encore tous du forum x)\nSujet: Re: Aide pour inséré une Image Dim 28 Oct - 19:46\nTu parles de deux trucs différents là.\nPour créer un nouveau sujet, tu choisis d'abord un forum/sous-forum, par exemple, la section "Flood", ou encore "Vidéo" et ensuite "MV". À partir de là, tu cliques sur "Poster un nouveau message."\nPour insérer une image qui provient de ton ordinateur, cherche dans la barre d'outil qu'il y a quand tu tapes un message (gras, italique, etc.), il y en a un qui va être marqué "Héberger une image" (le 15ème à partir de la gauche).\nTu choisis ton fichier, tu redimensionnes ou pas, et tu cliques sur envoyer. Pour mettre le lien sur le forum, colle le premier lien qu'il va te donner (miniature). Si c'est des petites images, tu colles directement le deuxième lien.\nPour une image qui vient d'internet, copie l'URL de l'image (clic droit dessus), et clique sur l'icone Image (16ème en partant de la gauche dans la barre d'outil) et colle l'URL dedans, clique sur OK et ça va mettre le lien dans ton message.\nSujet: Re: Aide pour inséré une Image Dim 28 Oct - 20:59\nOk merci Caoji =)\nSujet: Re: Aide pour inséré une Image


KD Niaise pas avec la puck\nCONCOURS KD TOP CHEESE 2019 RÈGLEMENTS OFFICIELS DU CONCOURS\n1) BIENVENUE : Le concours KD Niaise pas avec la puck 2019 (le « concours ») est commandité et administré par Kraft Heinz Canada ULC, 95 Moatfield Drive, Don Mills (Ontario) M3B 3L6 (le « commanditaire »).\n2) PÉRIODE DU CONCOURS : Le concours débute le 1er avril 2019 à 12 h 01 (HAE) et se termine le 18 octobre 2019 à 23 h 59 (HAE) (« période du concours »). Les bulletins de participation doivent être soumis au plus tard le 2 juin 2019 à 23 h 59 HAE (« période de participation pour le premier grand prix ») pour être admissibles pour le premier grand prix (et s’ils ne sont pas sélectionnés pour le premier grand prix, ils demeurent admissibles pour le deuxième grand prix). Les bulletins de participation soumis après la période de participation pour le premier grand prix, mais avant le 23 août 2019 à 23 h 59 HAE, sont admissibles pour le deuxième grand prix (« période de participation pour le deuxième grand prix »). Tous les bulletins de participation soumis pendant les périodes de participation pour le premier et le deuxième grand prix sont admissibles aux prix instantanés. Pour obtenir des détails sur les prix, voir le règlement 9 - Prix/valeur au détail approximative.\n3) ADMISSIBILITÉ : Le concours est ouvert aux résidents légaux du Canada qui ont atteint l'âge de la majorité dans la province ou le territoire où ils résident à la date de leur participation durant la période du concours (« participant » ou « participants »).\nLe concours ne s’adresse pas aux personnes suivantes :\nles joueurs de hockey professionnels et semi-professionnels, les entraîneurs et les joueurs de hockey des divisions A, B, C ou D (ou supérieures), actuels ou anciens, qui jouent ou ont joué à l'un de ces niveaux au cours des cinq (5) dernières années;\nles employés, les agents et les dirigeants du commanditaire, de la Ligue nationale de hockey (LNH), de ses clubs membres, de NHL Enterprises, L.P., de NHL Enterprises Canada, L.P., de NHL Enterprises B.V., de NHL Interactive CyberEnterprises, LLC (collectivement, les « entités de la LNH ») et leur société mère ainsi que leurs affiliés, filiales et agences publicitaires et de promotion respectifs (collectivement, les « parties promotionnelles »), représentants ou agents, le cas échéant;\nles membres de la famille immédiate (quel que soit leur lieu de résidence) d'une personne exclue en vertu de l'alinéa b) ou domiciliée (qu'elle soit liée ou non à cette personne). Aux fins des présents règlements officiels du concours, « famille immédiate » comprend le mari, la femme, le conjoint, le partenaire, la mère, le père, les frères, les sœurs, les fils et les filles.\nINSCRIPTION HABITUELLE : Pour prendre part au concours, le participant doit :\nAcheter des emballages de quatre (4) ou douze (12) boîtes de macaroni au fromage KD, variété originale, 225 g (« boîte de KD »);\nAller à www.kdneniaisepas.ca/ et suivre les instructions en ligne, indiquant son nom, son numéro de téléphone de jour, son courriel, sa province et son âge;\nEntrer le code NIP trouvé à l’intérieur de la boîte de KD;\nAccepter les règlements officiels du concours.\nEnsuite, cliquez sur « Soumettre » pour entrer un bulletin de participation au concours (un « bulletin de participation ordinaire »).\nAUTRE BULLETIN DE PARTICIPATION : Pour obtenir un NIP sans achat, le participant doit demander un NIP par la poste. Sur une feuille de papier ordinaire, inscrivez clairement votre nom au complet, votre adresse complète, y compris votre code postal, votre numéro de téléphone de jour et votre âge, et incluez un texte original écrit à la main entre 100 et 500 mots en réponse à la question suivante : quelle est l’activité que vous préférez faire en mangeant du macaroni au fromage KD? Envoyez votre réponse avec une enveloppe suffisamment affranchie à votre adresse à : Concours KD Top Cheese 2019, 100 Liberty Street, Suite 100, Toronto, ON, M6K 3L7. L'essai ne peut pas être envoyé dans la même enveloppe que l'essai d'une autre personne. Une fois la demande reçue, un NIP vous sera envoyé par la poste afin que vous puissiez participer au concours en ligne de la façon décrite ci-dessus (« autres bulletins de participation »).\nSauf indication contraire, dans le reste des règlements officiels du concours, les bulletins de participation réguliers et les autres bulletins de participation seront communément appelés « bulletins de participation » ou « autres bulletins de participation ».\nPour être admissibles au premier grand prix, les bulletins de participation doivent être soumis pendant la période de participation du premier grand prix. S'ils ne sont pas sélectionnés pour le premier grand prix, ils demeurent admissibles pour le deuxième grand prix. Les bulletins de participation soumis pendant la période du deuxième grand prix ne sont admissibles que pour le deuxième grand prix. Tous les bulletins de participation soumis au cours de la période des premier et deuxième grands prix sont admissibles aux prix instantanés. Un grand prix par participant est sélectionné.\n5) NOMBRE LIMITE DE BULLETINS DE PARTICIPATION : Un nombre illimité de bulletins de participation peuvent être entrés par personne et par code NIP unique, peu importe la méthode de participation.\nGAGNANT INSTANTANÉ : Les participants qui reçoivent un message instantané électronique indiquant qu’ils ont gagné lorsqu'ils soumettent leur bulletin de participation reçoivent un (1) prix instantané (« gagnant instantané potentiel »). Les bulletins de participation non sélectionnés demeurent admissibles au tirage du premier grand prix ou du deuxième grand prix.\nGAGNANT DU PREMIER GRAND PRIX : GAGNANT DU PREMIER GRAND PRIX : Un tirage au sort sera effectué par l'agent du commanditaire à 13 h (HAE) le 7 juin 2019 à Toronto, en Ontario, parmi tous les bulletins de participation admissibles reçus avant ou durant la période de participation pour le premier grand prix (« gagnant potentiel du premier grand prix »).\nGAGNANT DU DEUXIÈME GRAND PRIX : Un tirage au sort sera effectué par l'agent du commanditaire à 14 h (HAE) le 28 août 2019 à Toronto, en Ontario, parmi tous les bulletins de participation admissibles reçus durant les périodes combinées de participation au tirage du premier et du deuxième grand prix (à l'exception du gagnant potentiel du premier grand prix).\nGAGNANT DU TIR DE RONDELLE : Les gagnants du premier et du deuxième grand prix (définis ci-dessous) auront également une chance de tirer une rondelle dans un filet, à un moment désigné pendant le voyage du gala de remise des prix et le match de Hockeyville (respectivement, tel qu’indiqué ci-dessous), comme l’a prédéterminé le commanditaire (« tir de rondelle »). Chaque gagnant du grand prix recevra un bâton de hockey réglementé par le concours et une rondelle de hockey réglementée par la LNHMD (« rondelle ») à frapper de l’endroit désigné par le commanditaire, à son entière discrétion. Si un gagnant du grand prix remporte le tir de rondelle, il recevra le prix du tir de rondelle. Si un gagnant du grand prix ne réussit pas le tir de rondelle, il recevra le prix de consolation. Pour de plus amples renseignements, voir le règlement 13 - CONDITIONS DU TIR DE RONDELLE.\n7) COMMENT RÉCLAMER UN PRIX : Les gagnants instantanés potentiels seront informés immédiatement en ligne et recevront un courriel de confirmation, au plus tard un (1) jour ouvrable après l’avis en ligne. Le gagnant potentiel du premier grand prix sera informé par téléphone au plus tard le 7 juin 2019 et le gagnant potentiel du deuxième grand prix sera informé par téléphone au plus tard le 28 août 2019 (« avis », respectivement).\nDès réception de l’avis, les gagnants instantanés potentiels devront immédiatement, et sous réserve de la prolongation* indiquée ci-dessous, les gagnants potentiels du premier et du deuxième grand prix auront quarante-huit (48) heures pour : répondre correctement à une question d'arithmétique d'une durée limitée sans aide, mécanique ou électronique, et accepter et soumettre un formulaire de déclaration et d’exonération de responsabilité (« déclaration ») confirmant, entre autres, la conformité aux règlements officiels du concours et l'acceptation du prix tel qu'attribué (« gagnant instantané » ou « gagnants instantanés ») et (« gagnant du premier grand prix » et « gagnant du deuxième grand prix », collectivement, les « gagnants du grand prix ». Les invités respectifs des gagnants du grand prix devront également signer une exonération de responsabilité et de consentement à des fins publicitaires.\n*Prolongation pour les gagnants potentiels du premier et du deuxième grand prix : Si la période de 48 heures suivant l'avis aux gagnants potentiels d'un premier ou deuxième grand prix comprend plus de 24 heures qui ne tombent pas un jour ouvrable, alors la période de 48 heures sera prolongée à soixante-douze (72) heures à compter de la date de l'avis.\nLe commanditaire, à sa seule discrétion, se réserve le droit de choisir un autre participant si un participant sélectionné ne fait pas ce qui précède ou s'il est jugé inadmissible pour quelque raison que ce soit.\n8) COTE :\nPREMIER GRAND PRIX : Les chances de gagner le premier grand prix (défini ci-dessous) dépendent du nombre de bulletins de participations admissibles reçues durant la période de participation au premier grand prix.\nDEUXIÈME GRAND PRIX : Les chances de gagner le deuxième grand prix (défini ci-dessous) dépendent du nombre de bulletins de participations admissibles reçues durant la période de participation au premier grand prix et la période de participation au deuxième grand prix, combinées.\nPRIX INSTANTANÉS : Des heures d'inscription spécifiques pendant la durée du concours ont été présélectionnées au hasard comme heures gagnantes avant le lancement du concours.\nprix instantané sera révélé au participant dont la participation est soumise à une heure gagnante présélectionnée ou, si aucune participation n'est soumise à cette heure précise, au premier participant après cette heure présélectionnée. Les chances réelles de gagner des prix instantanés dépendent de l'heure et de la date de participation.\nTIR DE RONDELLE ET PRIX DE CONSOLATION : Les chances de gagner un tir de rondelle ou un prix de consolation dépendent de la compétence du gagnant du grand prix.\n9) PRIX/VALEURS DE DÉTAIL APPROXIMATIVES : Les prix suivants peuvent être gagnés. Toutes les références à la monnaie sont en dollars canadiens. Un grand prix par participant.\nPRIX GAGNANT INSTANTANÉ : Il y a deux-cent-cinquante (250) « prix instantanés » à gagner, chacun comprenant un (1) code-cadeau de 50,00 $ (CAD) à NHLShop.ca. Chaque code-cadeau est soumis à des conditions générales. La valeur de détails approximative totale de tous les prix instantanés est de 12 500,00 $ (CAD). Le nombre de prix instantanés diminuera à mesure que les prix instantanés seront réclamés tout au long du concours.\nPREMIER GRAND PRIX : Il y a un (1) « premier Grand Prix » à gagner, qui consiste en :\nDeux (2) billets pour le gagnant du premier grand prix et un (1) invité « invité » pour assister au gala de remise des Prix de la LNHMC de 2019 à une date entre le 17 et le 20 juin 2019 à Las Vegas, au Nevada (« gala de remise des prix »);\n500,00 $ en argent de poche (remis au gagnant du premier grand prix);\nUn (1) vol aller-retour (classe touriste) pour le gagnant du premier grand prix et son invité, à utiliser exclusivement pour assister au gala de remise des prix (« vols »). Les vols partiront de l'aéroport principal canadien le plus près de la résidence du gagnant du premier grand prix, tel que choisi par le commanditaire;\nUn maximum de deux (2) nuits d'hébergement pour le gagnant du premier grand prix et son invité dans un hôtel standard choisi par le commanditaire (une chambre en occupation double) dans le seul but d'assister au gala de remise des prix et de tenter le tir de rondelle (« hôtel »);\nUne (1) tentative de tir de rondelle pour le gagnant du premier grand prix du tir de rondelle dans un filet de hockey pendant le voyage du gala de remise des prix pour courir la chance de gagner un (1) prix de tir de rondelle (pour de plus de renseignements, voir le règlement 6 - Comment gagner).\nDEUXIÈME GRAND PRIX : Il y a un (1) « deuxième grand prix » à gagner, qui consiste en :\nDeux (2) billets pour le gagnant du deuxième grand prix et un (1) invité (« invité ») pour assister au match de pré-saison de la LNHMC de Kraft Hockeyville 2019 à une date qui aura lieu entre le 1er septembre 2019 et le 15 octobre 2019, à un endroit déterminé par le commanditaire (« match de Hockeyville »);\n500 $ en argent de poche (remis au gagnant du deuxième grand prix);\nUn (1) vol aller-retour (classe touriste) pour le gagnant du deuxième grand prix et son invité, à utiliser exclusivement pour assister au match de Hockeyville (« vols »). Les vols se feront entre les principaux aéroports canadiens les plus proches de la résidence du gagnant du deuxième grand prix et le lieu du match de Hockeyville, tel que choisi par le commanditaire;\nUn maximum de deux (2) nuits d'hébergement pour le gagnant du deuxième grand prix et son invité dans un hôtel standard choisi par le commanditaire (une chambre en occupation double) dans le seul but d'assister au match de Hockeyville et de tenter le tir de rondelle (« hôtel »);\nUne (1) tentative de tir de rondelle par le gagnant du deuxième grand prix dans un filet de hockey pendant le match de Hockeyville pour courir la chance de gagner un (1) prix de tir de rondelle (pour plus de renseignements, voir le règlement 6 - COMMENT GAGNER ).\nLa valeur de détail approximative du premier grand prix, basé sur un départ de St. Johns (T.-N.-L.) à Las Vegas, Nevada, pour le gagnant du premier grand prix et son invité est de 7 500,00 $. De St. Johns (T.-N.-L.) à Whitehorse (Yukon) pour le gagnant du deuxième grand prix et son invité, cette valeur est de 5 000 $. Les valeurs réelles des « grands prix » varieront en fonction du point de départ et de la destination (le cas échéant), des fluctuations des tarifs aériens et des estimations des fournisseurs. Pour de plus amples renseignements, voir le règlement 10 - CONDITIONS ET EXCLUSIONS DU GRAND PRIX.\nPRIX DU TIR DE RONDELLE : Il y a deux (2) « prix du tir de rondelle » à gagner, d'une valeur de 250 000 $ chacun. La valeur de détail estimative des deux prix de tir de rondelle est de 500 000 $. Si un prix de tir de rondelle est décerné, le commanditaire remettra un chèque au gagnant du grand prix.\nPRIX DE CONSOLATION : Il y a deux (2) « prix de consolation » à gagner, chacun d'une valeur de 5 000 $. La valeur de détail estimative des deux prix de consolation est de 10 000 $. Si un prix de tir de rondelle n'est pas attribué, le commanditaire remettra un chèque au gagnant du grand prix.\n10) CONDITIONS ET EXCLUSIONS LIÉES AU GRAND PRIX : Les gagnants du grand prix et les invités doivent suivre le même itinéraire pour les grands prix.\nLe transport terrestre aller-retour entre l'aéroport de destination du gagnant du grand prix et l'hôtel, ainsi qu'entre l'hôtel et le lieu de l'événement où aura lieu le tir de rondelle est inclus. Toutefois, le transport terrestre aller-retour entre la résidence du gagnant du grand prix et l'aéroport de départ ne sera pas fourni.\nSi la résidence du gagnant du grand prix est située dans un rayon de 160 km de la destination du grand prix applicable, ou autrement dans un endroit où les vols ne sont pas requis ou disponibles, le commanditaire peut, à sa seule discrétion, prendre d'autres dispositions pour le voyage, y compris, mais sans s'y limiter, l'attribution de transport terrestre au lieu des vols et aucune compensation ou substitution ne sera prévue pour la différence dans la valeur du prix des vols.\nSi l'invité du gagnant du grand prix est mineur dans la province ou le territoire où il réside et que le gagnant du grand prix n'est pas le parent ou le tuteur légal dudit mineur, le parent ou le tuteur légal du mineur doit fournir le consentement écrit requis par le répondant pour permettre au mineur de voyager à titre d'invité du gagnant du grand prix.\nSi un gagnant du grand prix ne peut voyager pour quelque raison que ce soit, y compris, mais sans s'y limiter en raison de documents de voyage inadéquats, de l'impossibilité de voyager dans les délais prescrits, d’une incapacité de voyager, etc., à la discrétion du commanditaire, un autre participant admissible pourra être sélectionné.\nLes gagnants du grand prix et les invités seront responsables de toutes les autres dépenses non précisées aux présentes, y compris, mais sans s'y limiter : l'assurance voyage et l'assurance médicale, le contrôle des bagages, les pourboires, les repas et les frais de transport non précisés ou fournis dans le grand prix, les appels téléphoniques, les frais liés aux chambres, les taxes applicables (y compris les taxes d'amélioration d'aéroport, si perçues au départ), les faux frais et toutes autres dépenses non précisées dans la description du grand prix.\nLes gagnants du grand prix doivent avoir une carte de crédit majeure valide à présenter à l'hôtel au moment de l'enregistrement et seront seuls responsables de tout dommage causé à la chambre d'hôtel fournie, y compris les dommages physiques ou matériels, ainsi que les infractions liées au tabagisme. Les gagnants du grand prix et les invités seront également seuls responsables de tous les frais supplémentaires engagés, y compris, mais sans s'y limiter, la nourriture, les boissons et les divertissements dans la chambre. Le gagnant du grand prix et son invité doivent se conformer aux exigences et aux règlements de l'hôtel. Le gagnant du grand prix et son invité sont responsables de s'assurer que tous les documents de voyage (passeports, visa, etc., s'il y a lieu) sont en règle et valides avant et pendant tout le voyage.\nLes dispositions de voyage et d'hébergement sont à la seule discrétion du commanditaire. Aucune modification aux dates de voyage ou aux noms des passagers n'est permise une fois que la réservation a été effectuée et que le gagnant du grand prix a soumis le nom de son invité et toutes les informations relatives à la réservation au commanditaire.\nLa revente de billets de matchs/d’événements de la LNHMC est interdite. Le gagnant du grand prix et son invité doivent se conformer à toutes les politiques du site ainsi qu'aux modalités des billets de jeu et d'événement. Le commanditaire se réserve le droit de révoquer, en tout ou en partie, le grand prix du gagnant du grand prix ou de l'invité qu’il juge, à sa seule discrétion, en état d'ébriété, présentant un risque pour la sécurité, ayant enfreint une politique ou une loi de la LNH ou portant atteinte à la réputation des entités de la LNH. Le commanditaire n'est pas responsable si un match ou un événement de la LNHMC est annulé ou reporté pour une raison quelconque. Plus précisément, si le gala de remise des prix ou le match de hockey ne se déroule pas comme prévu pour quelque raison que ce soit, l'occasion du tir de rondelle ne sera pas offerte et, à sa seule discrétion, le commanditaire se réserve le droit de remplacer le premier ou le deuxième grand prix par un autre grand prix de valeur égale ou supérieure.\n11) SUBSTITUTION DES PRIX : À moins d'indication contraire dans le présent règlement officiel du concours, tous les prix offerts dans le cadre du présent concours sont désormais collectivement appelés le « prix » ou les « prix », et tous les gagnants respectifs sont collectivement appelés le « gagnant » ou les « gagnants ». Tous les prix offerts dans le cadre de ce concours doivent être acceptés tels quels. Aucune substitution ou transfert de prix par le gagnant n'est permis. Le commanditaire se réserve le droit, à sa seule discrétion, dans l'éventualité où un prix ou une composante d'un prix ne peut être attribué tel que décrit pour quelque raison que ce soit, de remplacer ou de modifier le prix ou la composante par un ou des prix de valeur égale ou supérieure, sans responsabilité.\nLe gagnant et son invité n'ont pas droit à une différence monétaire entre la valeur réelle du prix et la valeur approximative indiquée du prix, le cas échéant. Si le gagnant choisit de voyager par d'autres moyens non spécifiés aux présentes, aucune compensation supplémentaire ne sera accordée.\n12) CONDITIONS DE PARTICIPATION ET VÉRIFICATION : Tous les bons de participation sont sujets à vérification en tout temps. Le commanditaire se réserve le droit, à sa seule discrétion, d'exiger une preuve d'identité ou d'admissibilité (sous une forme acceptable pour le commanditaire - y compris, sans s'y limiter, une pièce d'identité avec photo émise par le gouvernement) pour participer à ce concours. Le défaut de fournir une telle preuve à la satisfaction du concours en temps opportun peut entraîner la disqualification.\nToute tentative par un participant de participer ou de soumettre un bulletin de participation de quelque façon que ce soit, ou s'il s'est inscrit ou a participé de quelque façon que ce soit non autorisée par le règlement officiel du concours annulera sa participation et son admissibilité à gagner un grand prix et sera disqualifié du concours, à l'entière discrétion du commanditaire.\nTous les bulletins de participation incomplets, illisibles, endommagés, irréguliers, soumis par des moyens illicites, non conformes ou ne respectant pas les conditions du règlement officiel du concours peuvent être disqualifiés par le commanditaire. La preuve de soumission ne constitue pas une preuve de réception. Votre bulletin de participation sera rejeté si (à la seule discrétion du commanditaire) elle n'est pas entièrement remplie et soumise pendant la période du concours. Les renonciataires (définis ci-dessous) ne sont pas responsables des bulletins de participation remis en retard, perdus, mal acheminés, retardés, endommagés, volés, incomplets ou incompatibles. Les bulletins de participation deviennent la propriété du commanditaire et ne feront pas l'objet d'un accusé de réception ou d'un retour.\n13) CONDITIONS DU TIR DE RONDELLE : Aucun tir d'entraînement ou d'échauffement ne sera permis. Les gagnants du grand prix doivent se conformer en tout temps aux décisions ou aux instructions fournies par le commanditaire et les organisateurs désignés de l'événement. Au plus tard vingt-quatre (24) heures avant le tir de rondelle, les gagnants du grand prix recevront un ensemble complet de lignes directrices et d'instructions (« lignes directrices ») concernant ce qui est requis pour effectuer le tir de rondelle. Les lignes directrices comprendront les paramètres entourant la mise en place du tir de rondelle. Pour qu'il y ait tir de rondelle réussi, celle-ci doit passer complètement à travers la ligne de but dans le filet de hockey réglementé de la LNH®.\nChaque gagnant du grand prix doit être présent et disponible à l'heure et à l'endroit indiqués par le commanditaire pour être admissible et pour indiquer sa volonté de se tenir sur la glace et de participer au tir de rondelle. Chaque gagnant du grand prix devra signer et retourner une décharge générale ou une renonciation pour son temps sur la glace (« renonciation pour temps sur la glace ») (en plus de la déclaration prévue au règlement 7) avant de participer au tir de rondelle. Si un gagnant du grand prix omet de fournir l'exonération de responsabilité sur glace ou tout autre document demandé, ne satisfait pas aux exigences d'admissibilité, ne peut être présent ou n'est pas présent à l'heure et à l'endroit indiqués pour une raison quelconque, ne peut participer ou ne désire pas participer au tir de rondelle, il perdra sa chance de participer à ce tir et toute association avec ce tir. Toutes les décisions concernant les tirs de rondelles sont à la seule discrétion du commanditaire et sont finales et exécutoires.\n14) LIMITATION DE LA RESPONSABILITÉ : En s'inscrivant au concours, les participants acceptent le présent règlement officiel du concours et les décisions du commanditaire, lesquelles seront finales à tous égards. Les renonciataires (tels que définis ci-dessous) ne sont pas responsables des bulletins de participation perdus ou en retard, des codes NIP envoyés par la poste, de la déclaration ou de toute erreur typographique ou autre erreur dans l'impression de l'offre, de la défaillance du site Web du concours, de l'administration du concours, de l'annonce d'un prix, ni des défaillances techniques, matérielles ou logicielles, des virus informatiques, bogues, altération, intervention non autorisée, fraude, perte ou indisponibilité des connexions réseau, ni d'un échec, des communications électroniques incorrectes, inexactes, incomplètes, brouillées ou retardées, qu'elles soient causées par l'expéditeur ou par tout équipement ou programme associé ou utilisé dans le cadre de ce concours, ou par toute erreur humaine pouvant survenir dans le traitement des bulletins de participation à ce concours, ou toute autre cause hors du contrôle raisonnable du commanditaire qui nuit au bon déroulement du concours comme le prévoit ce règlement officiel du concours.\nLe commanditaire et les entités de la LNH n'offrent absolument aucune représentation ou garantie à l'égard d'un prix et n'acceptent aucune responsabilité à l'égard de ce prix ou de son utilisation.\n15) DÉCHARGES, RENONCIATIONS ET EXONÉRATION DE RESPONSABILITÉ :\nÀ moins que la loi applicable ne l'exige autrement, le participant accepte les décharges, renonciations et exonérations de responsabilité suivantes :\nDIFFUSION DU CONCOURS : En s'inscrivant au concours, les participants acceptent d'exonérer de toute responsabilité les commanditaires, les parties promotionnelles, leurs sociétés affiliées, leurs filiales, leurs agences de publicité et de promotion et leurs administrateurs, dirigeants, employés, représentants, successeurs, ayants droit et agents respectifs, sociétés mères et sociétés apparentées, concédants de licence, licenciés (les « renonciataires ») de tout dommage, réclamation, blessure, décès, perte ou responsabilité envers une personne ou une propriété, directement ou indirectement, en participant au concours ou au voyage y afférent, en totalité ou en partie, et ce, en tout état de cause, et en se dégageant à tout égard, que ce soit en totalité ou en partie, de ses obligations, en ce sens.\nDIFFUSION DE PRIX : Si un participant gagne un prix et accepte le prix, cette acceptation signifiera qu'il est pleinement satisfait de son droit en tant que participant et gagnant du concours et que le participant décharge et libère à jamais les renonciataires de réclamation, demande, perte, dommage, action ou cause d'action, connue ou inconnue, en droit ou en équité, qu'ils ou leurs héritiers, exécuteurs, administrateurs, ayants cause ou ayants droit peuvent avoir maintenant ou par la suite, relativement à l'utilisation ou à l'usage du prix ou à toute autre fin de l'utilisation abusive, de l'utilisation ou de tout autre forme de celui-ci.\nLe participant reconnaît également, sans limiter la portée générale de ce qui précède, que les renonciataires ne seront pas responsables de toute blessure, tout accident, tout décès ou toute mutilation, ou de toute autre perte, tout autre dommage ou toute autre dépense liés à la participation au concours. Le refus d'accepter un prix dégage les renonciataires de toute responsabilité et obligation envers le participant en question.\nEn aucun cas, le commanditaire ne sera tenu d'attribuer plus de prix que ce qui est mentionné dans les présents règlements officiels du concours ou d'attribuer des prix autrement que conformément au présent règlement officiel du concours.\n16) DROITS DU COMMANDITAIRE : Si, de l'avis du commanditaire, il y a des preuves réelles ou soupçonnées d'altération d'une partie quelconque du concours, ou si des difficultés techniques ou tout autre facteur, y compris un accident, l'impression, l'administration ou toute autre erreur compromet l'intégrité, l'administration ou la conduite du concours, le commanditaire se réserve le droit, avec le consentement de la Régie des alcools, des courses et des jeux, de modifier, annuler ou suspendre ce concours sans avis ou obligation préalable.\nToute tentative délibérée d'endommager délibérément un site Web ou tout autre élément, ou de miner autrement le fonctionnement légitime de ce concours constitue une violation des lois criminelles et civiles et, si une telle tentative est faite, le commanditaire se réserve le droit d'exercer des recours et d'obtenir des dommages-intérêts dans toute la mesure autorisée par la loi, notamment des poursuites criminelles.\nLe commanditaire se réserve le droit de disqualifier une personne si elle participe au concours ou tente de le faire par tout moyen contraire aux présents règlements officiels du concours ou qui serait injuste pour les autres participants ou si les bulletins de participation au concours sont générés par tout moyen mécanique ou automatisé, y compris la fourniture de renseignements ou de renseignements faux, inexacts ou trompeurs. Les bulletins de participation qui ont été falsifiés, reproduits ou modifiés sont nuls et non avenus. En cas de litige quant à l'identité d'un gagnant potentiel en ligne, les bulletins de participation soumis par Internet seront déclarés par son nom sur le formulaire de participation en ligne associé.\nToutes les lois et tous les règlements fédéraux, provinciaux et locaux s'appliquent. Le présent concours et les règlements officiels du concours sont régis par les lois de la province de l'Ontario et doivent être interprétés conformément à celles-ci.\n17) PUBLICITÉ : En participant à ce concours et en acceptant un prix (s'il y a lieu), le commanditaire et ses agences autorisent le commanditaire et ses agences à utiliser les noms, villes et provinces/territoires de résidence, les renseignements biographiques, les renseignements sur le bulletin de participation et les renseignements sur les prix des participants, des gagnants (et des invités), selon le cas, vidéo (y compris une séquence vidéo de la participation des gagnants du grand prix au tir de rondelle, selon le cas), enregistrement, voix, photographie, déclarations et portraits à des fins de publicité et de publicité dans tous les médias connus actuellement ou ultérieurement dans le monde entier à perpétuité, sans autre rémunération, notification ou permission, sauf interdiction légale contraire.\n18) CONFIDENTIALITÉ : Le commanditaire et la LNH (1185 Avenue of the Americas, New York, NY 10036) respectent le droit des participants à la confidentialité. Les renseignements personnels recueillis auprès des participants (y compris, mais sans s'y limiter, les noms, l'âge, les adresses postales, les numéros de téléphone et les adresses électroniques) ne seront utilisés qu'aux fins de l'administration du présent concours et de la publicité sur ce concours. En s'inscrivant à ce concours, les participants consentent à ce que les commanditaires recueillent, utilisent et divulguent leurs renseignements personnels à ces fins. Pour obtenir un exemplaire de la promesse de confidentialité de Kraft Heinz, veuillez composer le 1-800-567-KRAFT ou visiter le www.kraftcanada.com/engagement-pour-la-protection-des-renseignements-personnels. Pour obtenir un exemplaire de la politique de confidentialité de la LNHMC, veuillez consulter le site (www.nhl.com/privacy-policy).\n19) PROVINCE DE QUÉBEC : Tout litige concernant la conduite ou l'organisation du concours peut être soumis à la Régie des alcools, des courses et des jeux afin qu'il soit tranché. Tout litige concernant l'attribution d'un prix dans le cadre du concours peut être soumis à la Régie uniquement dans le but d'aider les parties à parvenir à un règlement équitable.\n20) DIVERGENCES LINGUISTIQUES : Sauf disposition contraire de la loi applicable, en cas de divergence ou d'incompatibilité entre la version anglaise et la version française des règlements officiels du concours, selon le cas, la version anglaise prévaudra, régira et contrôlera.\n21) TAXE : Toutes les taxes fédérales, étatiques, provinciales/territoriales, locales et autres taxes sur un prix, s'il y a lieu, sont la seule responsabilité du gagnant.\n22) RÈGLEMENT OFFICIEL DU CONCOURS : Ces règlements officiels du concours sont disponibles sur www.kdneniaisepas.ca/.\n* LES PRÉSENTES NE CONSTITUENT PAS LE RÈGLEMENT OFFICIEL DU CONCOURS. AUCUN ACHAT REQUIS. Le concours est parrainé par Kraft Heinz Canada et s’adresse aux résidents autorisés du Canada ayant atteint l’âge de la majorité dans leur province ou territoire de résidence. Le concours commence le 1er avril 2019, à 12 h 1, heure avancée de l’Est (HAE), et prend fin le 23 août 2019, à 23 h 59 (HAE). Les inscriptions pour le premier grand prix doivent être soumises au plus tard le 2 juin 2019, à 23 h 59 (HAE). Les inscriptions pour le deuxième grand prix doivent être soumises au plus tard le 23 août 2019, à 23 h 59 (HAE). Les inscriptions pour les prix instantanés doivent être soumises au plus tard le 23 août 2019, à 23 h 59 (HAE). Pour participer, rendez-vous au www.kdneniaisepas.ca et entrez le code NIP imprimé à l’intérieur des regroupements de quatre (4) ou de douze (12) boîtes de macaroni et fromage KD saveur originale, format de 225 g, portant une mention spéciale. Les prix offerts sont les suivants : Le premier grand prix consiste en un voyage pour le gagnant accompagné d’un invité pour assister à la cérémonie de remise des trophées de la LNHMD de 2019, à Las Vegas, ce qui comprend le transport en avion, l’hébergement ainsi que 500 $ en argent de poche (valeur marchande approximative de 7 500 $). Le deuxième grand prix consiste en un voyage pour le gagnant accompagné d’un invité pour assister au match d’avant-saison de la LNHMD de Kraft Hockeyville 2019, ce qui comprend le transport en avion, l’hébergement ainsi que 500 $ en argent de poche (valeur marchande approximative de 5 000 $). Les deux grands prix comprennent également la possibilité pour le gagnant d’effectuer un lancer au filet pour courir la chance de gagner 250 000 $. Les gagnants des grands prix reçoivent un prix de consolation de 5 000 $ s’ils ne réussissent pas le lancer au filet. Deux cent cinquante (250) prix instantanés consistant chacun en une carte-cadeau de NHLShop.ca d’une valeur de 50 $. Tirage au sort du premier grand prix le 7 juin 2019, à 13 h (HAE), et tirage au sort du deuxième grand prix le 28 août 2019, à 14 h (HAE). Ces deux tirages auront lieu à Toronto, en Ontario. Prix instantanés attribués au hasard à des heures préétablies. Les gagnants doivent répondre correctement à une question d’arithmétique réglementaire. Les chances de gagner le grand prix dépendent du nombre d’envois admissibles reçus. Les chances de réussir le lancer au filet dépendent des aptitudes du gagnant du grand prix. Les chances de gagner un prix instantané dépendent de la date et de l’heure de l’envoi. Pour prendre connaissance de toutes les conditions et restrictions ainsi que du règlement complet du concours, rendez-vous à : www.kdneniaisepas.ca.\nNHL, l’emblème NHL, LNH, et l’emblème LNH, sont des marques de commerce déposées, et le nom et le logo « Remise des Trophées de la LNHMC », et le logo et la marque sous forme de mots « Remise des Trophées de la LNH » sont des marques de commerce de la Ligue nationale de hockey. © LNH 2019. Tous droits réservés.


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