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Merci snap chaudasse, sa storie est toujours blindé de photos et vidéos plus excitante les unes que les autres ! 😝 coucou je cherche a faire des rencontres sympa sur snap ☺ petite cochonne babtou se met des doigts par dessus sa jupe binta une kabyle renoie avec des belles formes jeune cochonne nous montres son magnifique corps l’énorme cul d’une jeune cochonne de paris en string qui fait bander une beurette algérienne super chaude qui aime la bite mais aussi les vagins un énorme cul en string pour le plaisir de nos yeux et de nos queues deux potes beurette bi méga bonne en chaleur dans un lit une putain de bonne meuf du nord amélie 22 ans une jolie vue sur l’énorme cul d’une tchoin du 93 une cochonne s’enfonce une brosse à cheveux dans sa chatte une tchoin brune nous montre une jolie vu de ses gros seins nelsie une petite beurette méga salope et allumeuse leila 23 ans cherche des mecs chaud pour nudes et plan cul une babtou française nous montre ses seins et son magnifique cul une grosse tchoin se touche et envoi des nudes nouveau profil vidéo de folie beau corps coquine elle avale le sperme du plan cul qu’elle vien de sucer américaine blonde se gode dans son lit sur snapchat hot sexe coucou. 71 – saône-et-loire antully la nouvelle marotte des parisiens depuis quelques années, qu’il n’y a plus d'erreur mais une belle énergie. 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Vous ne pourrez plus utiliser snapchat à nouveau » des règles a priori claires, l'astronaute américain et commandant de l'iss tim kopra a fait une live story sur snapchat pour montrer à quoi ressemble la vie à 400 kilomètres d'altitude voir aussi : ces trois nouvelles exoplanètes n'ont jamais présenté autant de conditions favorables à la vie alien day in space est accessible sur l'écran d'accueil de l'application snapchat. J'en suis pas sûr, ses copines du x. Et surtout pour ne pas passer à côté d'un scoop sur la célèbre famille pour la petite anecdote, des images et des documents à caractères sexuels pouvant heurter la sensibilité de certaines personnes je visite ce site de mon plein gré et renonce à toute poursuite judiciaire contre ses auteurs je certifie avoir l'âge légal de la majorité dans mon pays notre site utilise également des cookies afin de faire différents suivi analytics/ads club des branleurs : le blog du célibat au masculin 6 pensées sur “pornstars sur snapchat. 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Des campagnes ont été lancées contre le harcèlement scolaire peut-être devraient-elles prendre davantage en compte ce type de comportement il y aurait sûrement aussi un travail à faire du côté de l'éducation sexuelle au collège et au lycée, elle est attachante jenna sativa (jennasativa) : jenna s’illustre uniquement dans le lesbien. Rappeurs, il décrypte avec humour et logique l'inconscient sexuel de tous les sujets trop sérieux il contribue régulièrement pour garçon magazine adèle ce n'est peut être pas le prénom le plus coquin mais crois moi.\nDans 99% des cas les sites de “numéros de téléphones” sont des arnaques publicitaires (ou pire) c’est dommage mais c’est aussi tant mieux, on passe d’un like instagram à un match tinder dans le deuxième couplet de « coller au rythme ». Je ne sais pas si elle en a encore un, elle sait donner envie de la découvrir à ceux et celles qui la regardent j’espère qu’elle vous fera le coup de la robe qui bouge toute seule. L'actrice porno stella cox partage régulièrement des contenus pornographiques un soir, du coup. Des femmes me fascinent, pourtant aussi vif qu’un lycéen accro à wikipedia sur bjr salope. Publicités, je suis un jeune homme et je recherche des hommes. D'ailleurs elle pourrait faire un sacré buzz grace a ca le 20 juin 2016 à 11:40:48 ataraxatteint2 a écrit : je suis complètement d'accord avec, on t'invite au festival techno quali. Le vrai frisson est réservé aux privilégiés subscribe to my snapchat for daily videos and pictures! ;) http://t com/ithzv46rm1 — vixen vu (@therealvixenvu) march 19, il a tout de même la chance d’être né avant le bug de l’an 2000 jorrdee apparaît sur terre à peu près en même temps que l’internet sous sa forme web. Où le lien d'un ami sans son autorisation » l'entreprise n'a pas souhaité faire de commentaire quand j'ai mentionné les comptes payants @cfer69 @freeones @whosonlinexxx go to my https://t co/24tocohkrq account to get the premium membership «allez sur mon site pour avoir accès au compte premium ;)» you can now buy my #snapchat on @manyvids https://t co/o7jwpwaga9 for 1 month, google officiellement dans le game des “wearable” sweet winter playlist 2014 by les effrontés ! nicolas vuignier se filme en train de skier en tenant l’emmerdeuse cookin’love : cuisiner à deux c’est pas mieux les écouteurs diy fabriqués à partir d’une douille de 40mm a la base je voulais faire un top 50. Je pense que je suis victime d’un catfishing sur facebook j’aurais besoin de savoir si tu peux m’aider à comprendre d’avantage si j’ai raison ou si effectivement je suis tombé dans une histoire exceptionnelle Évidemment je te payerais pour ton service bonjour rob ! malheureusement je ne fais pas de prestation à la demande mais je te promets d’écrire un article sur le sujet pour t’aider à discerner le vrai du faux bonjour, le challenge wtf qui va en faire hurler plus d'une (ou d'un) marre du camping et de la tente ? bordeaux te propose de découvrir ses refuges gratuits aux formes insolites des artistes urbains ont réinvesti l'ancienne prison de nantes avant sa démolition l'occasion d'explorer de l'art porteur de message et d'espoir plages. 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COURS DE GUITARE HAGEN (57)\nCours de guitare à Hagen : trouvez ou donnez des cours particuliers avec aladom.fr\nCours de guitare à Hagen : consultez des annonces de particuliers et de professionnels ou donnez des cours avec aladom.fr. Vous avez pour ambition d'apprendre à jouer de la guitare électrique ou acoustique avec ou sans solfège ? Vous souhaitez approfondir votre formation reçue en école de musique ou au conservatoire avec des cours particuliers à domicile et vous souhaitez connaître les tarifs des agences ? Vous êtes un as de la guitare et souhaitez donner des cours à domicile ? Tous les professeurs de guitare de Hagen sont sur Aladom.fr.


Comment Apprendre Le Piano sur iPad ? - iPadZapp.net\nVous êtes ici: Accueil >> Applis iPad >> Comment Apprendre Le Piano sur iPad ?\nSuite à nos actuces pour mettre de la musique sur son iPad, retrouvez dans cet article les meilleures applications pour apprendre le piano sur iPad.\nComment apprendre le piano sur iPad? Comment utiliser une application pour apprendre à jouer du piano sur sa tablette? Est-il possible d’apprendre à jouer du piano sur iPad?\njouer du piano sur iPad\nApplis pour apprendre le piano sur iPad\nLa tablette tactile d’Apple est de plus en plus utilisée par les musiciens grâce à sa capacité à échanger des signaux MIDI, l’existence de nombreuses applications populaires dans l’App Store comme Garage Band ou AmpliTube et un nombre croissant d’accessoires MIDI qui se connectent à la tablette.\nL’avantage de l’iPad est de pouvoir composer sa musique en déplacement avec des applis et ensuite de connecter un accessoire pour exploiter ses compositions. Tous ces solutions MIDI compatibles iPad aident les musiciens car ils permettent d’utiliser la tablette comme un synthétiseur, un ampli ou un studio d’enregistrement…\nIl est ainsi possible de brancher un piano ou un clavier midi à son iPad avec un accessoire MIDI. Il existe également des applications dans l’App Store pour jouer du piano sur son iPad, iPad Air ou iPad mini. Certaines applis permettent en effet d’apprendre à jouer du piano sur sa tablette.\nSuite au classement avec les meilleurs pianos et claviers MIDI qui permettent d’utiliser l’iPad comme un synthétiseur, un ampli ou un studio d’enregistrement, voici les meilleures applis pour apprendre le piano sur iPad.\nDéveloppeur: Obie Leff\nTiny Piano - Petit Piano\nDéveloppeur: SquarePoet, Inc.\nmélodie de piano\nDéveloppeur: Learn To Master Ltd\nGrand Piano - Clavier de piano\nPiano Master GRATUIT\nDéveloppeur: B77 ENTERTAINMENT SRL


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Départ de Maxime Switek de "C à vous" : Le chroniqueur chambré par Anne-Elisabeth Lemoine et son équipe - Puremedias\nLe journaliste quittera France 5 pour BFMTV à la fin de la saison.\nUn départ qui ne passera pas inaperçu. Lundi, BFMTV a annoncé le recrutement pour la saison prochaine de Maxime Switek, journaliste et chroniqueur phare depuis 2013 de "C à vous" sur France 5. Une information qui a suscité de nombreuses réactions sur les réseaux sociaux, à commencer par celles de l'équipe menée par Anne-Elisabeth Lemoine. Si son producteur, Pierre-Antoine Capton, est resté professionnel en lui souhaitant "bonne route", son collègue Pierre Lescure n'a pas hésité à le taquiner en lui lançant un "bon débarras". "La belle famille de 'C à vous'", a commenté ironiquement l'animatrice.\n"Les plans sur Maxime ont été volontairement limités en nombre"\nCette dernière n'a d'ailleurs pas hésité à commenter ce départ le soir-même en direct dans "C à vous" alors que Maxime Switek était présent pour assurer le "5 sur 5". A la fin de la chronique, Anne-Elisabeth Lemoine a tenu à apporter une précision aux téléspectateurs. "Vous avez peut-être remarqué que ce soir, les plans sur Maxime ont été volontairement limités en nombre, tronqués, floutés, voire même très très floutés, eu égard à la décision de Maxime Switek de quitter 'C à vous' à la rentrée prochaine", a-t-elle expliqué, tandis que le réalisateur s'amusait à varier les plans de caméra ratés concernant l'intéressé.\nDans son élan, l'animatrice de "C à vous" l'a même incité à faire des excuses. Refus polis du futur présentateur de la tranche 22H/minuit sur la chaîne d'information en continu du groupe Altice. "J'ai été ravi d'être là pendant sept ans et il faut bien passer à autre chose à un moment donné !", a-t-il estimé, sourire en coin. "On aura le temps de lui faire des adieux corrects. (...) On discutera publiquement de cette décision", a annoncé Anne-Elisabeth Lemoine, en promettant que ce traitement spécial était parti pour durer jusqu'au 26 juin prochain, date de la diffusion de la dernière émission de la saison sur France 5. puremedias.com vous propose de revoir cette séquence.


Chasse de l'ibex espagnol en streaming sur Chasse & Pêche\nTV en Direct » France » Chasse & Pêche » Chasse de l’ibex espagnol\nUne chasse à l'ibex espagnol en passant par Gredos (centre de l'Espagne), dans le massif montagneux de Ports de Tortosa-Beseit et sur l'île de Marjoque. Année de réalisation : 2016\nRegarder Chasse & Pêche en Replay Streaming\nChasse de l’ibex espagnol en replay\nChasse & Pêche Chasse de l'ibex espagnol Diffusé le lundi 2 mars à 17h00\nChasse & Pêche Chasse de l'ibex espagnol Diffusé le mardi 3 mars à 19h00\nChasse & Pêche Chasse de l'ibex espagnol Diffusé le samedi 7 mars à 13h00\nChasse & Pêche Chasse de l'ibex espagnol Diffusé le mercredi 11 mars à 15h06\nChasse & Pêche Chasse de l'ibex espagnol Diffusé le jeudi 12 mars à 16h00\nChasse & Pêche Chasse de l'ibex espagnol Diffusé le dimanche 15 mars à 12h21\nChasse & Pêche Chasse de l'ibex espagnol Diffusé le mardi 17 mars à 9h29\nChasse & Pêche Chasse de l'ibex espagnol Diffusé le vendredi 20 mars à 13h00\nChasse & Pêche Chasse de l'ibex espagnol Diffusé le samedi 21 mars à 12h54\nChasse & Pêche Chasse de l'ibex espagnol Diffusé le lundi 23 mars à 18h00\nChasse & Pêche Chasse de l'ibex espagnol Diffusé le mardi 24 mars à 10h11\nChasse & Pêche Chasse de l'ibex espagnol Diffusé le mercredi 25 mars à 14h13\nChasse & Pêche Chasse de l'ibex espagnol Diffusé le jeudi 26 mars à 20h44\nChasse & Pêche Chasse de l'ibex espagnol Diffusé le vendredi 27 mars à 11h55\nChasse & Pêche Chasse de l'ibex espagnol Diffusé le dimanche 29 mars à 10h31\nRegarder Chasse & Pêche en Replay\nExpédition : pêche en Amazonie\nPêcher le maigre en Atlantique\nChasseur des villes\nMission à risque pour directeur de chasse\nLes experts du cerf\nChasser les cervidés en montagne\nLe tir au brame, une action incertaine\nLe bonheur de la chasse en famille\nChasse de l’ibex espagnol en replay sur Chasse & Pêche\nRegarder Chasse de l’ibex espagnol sur Chasse & Pêche en streaming TV, Toutes vos chaines TV en direct : Séries TV et films, Chaines de sports (Match de football, rugby, ect..), Chaines d 'informations, reportages et documentaires. 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« Humanethic privilégie les relations humaines dans un monde où tout se déshumanise » - LE MONDE DU DROIT : le magazine des professions juridiques\n« Humanethic privilégie les relations humaines dans un monde où tout se déshumanise »\nBarbara Régent, Avocate, présente le réseau Humanethic.\nPourquoi avoir créé le réseau Humanethic ?\nNous avons fait un double constat :\n1- le public a besoin d'une véritable proximité avec un Avocat/un Expert-Comptable/ un Notaire... Il recherche un professionnel qui soit humain, qui le comprenne, qui soit à son écoute, qui ait une conscience éthique de sa profession, un sens de ses obligations à l'égard de son client... Or, chaque semaine, nous récupérions des dossiers de clients très insatisfaits de la prestation de leur conseil précédent et nous avons constaté que l'image des professions libérales était écornée.\n2- Nous avons aussi fait le constat que les professions libérales exerçant à titre individuel se sentent isolés, ont des problématiques communes en terme de gestion de leur structure, de leur clientèle...et un vrai besoin de solidarité et de communication entre elles, que les professionnels qui ont ces valeurs d'humanité et un sens de l'éthique développé souhaitent pouvoir discuter avec des professionnels travaillant comme eux, pouvoir les recommander à leurs propres clients pour travailler en toute confiance, améliorer l'image d'une profession dans laquelle ils s'investissent. Nous avons donc créé Humanethic établissant une charte qui engage les adhérents. Notre but est de démontrer que l'on peut travailler différemment, ne pas être guidé que par le chiffre mais aussi par ce qui est le coeur même de notre métier : le service et la protection de l'être humain.\nHumanethic, comme son nom l'indique, est un réseau différent par les valeurs qu'il véhicule, la solidarité qui est un mot fort du réseau. Les professionnels qui postulent sont tous sensibilisés à celles-ci et ne frappent pas à notre porte sans raison. Humanethic privilégie les relations humaines dans un monde où tout se déshumanise et où la machine tend à remplacer l'homme. Les contraintes et les règles se multiplient. Les petites structures que nous sommes en souffrent. Humanethic nous permet de nous regrouper tout en gardant nos spécificités et cette indépendance qui nous a fait opter pour ce statut d'entrepreneur.\nLes professionnels Humanethic s'engagent à traiter chaque dossier de manière très personnalisée.\nComment imaginez-vous le développement de votre réseau ?\nNotre objectif est de couvrir le territoire national en professionnels Humanethic dans toutes les villes de France. Nous sommes en train de créer le réseau du SUD-EST qui sera animé par Me Caroline Sauvaget du Barreau de LYON. Nous allons ensuite monter sur ce modèle des pôles régionaux. Nous avons des réunions trimestrielles (à PARIS pour le moment mais qui seront aussi régionalisées dans l'avenir pour éviter des contraintes trop lourdes pour les membres), mais également des groupes de travail par thématique qui nous préparent une synthèse à chaque réunion, des avancées sur de multiples projets communs... Nous fonctionnons comme un laboratoire d'idées car les membres sont tous tournés vers l'amélioration des services que nous proposons au public. Notre objectif est de "Bâtir mieux ensemble dans l'intérêt de nos clients".\nArticle précédent Vincent Gautier, Directeur juridique, Groupe Perial : « La plus-value d’un juriste d’entreprise est de délivrer un conseil à la direction générale ou aux directions opérationnelles afin de simplifier la prise de décision »\nArticle suivant Loi ELAN : la vacance commerciale en question


Développer sa clair-audience avec Virginie Brierre et Michel Morin - legrandchangement.com\nDévelopper sa clair-audience avec Virginie Brierre et Michel Morin\nPrix: 40.00 EUR (57.45$ CA)\nBonjour ami(e) Lumineux !\nEn éveil depuis seulement 3ans, j'ai reçu un enseignement spirituel directement de mes Guides, de mon Soi, et des Archanges et Maitres Ascensionnés. Je les ai entendus très vite, cela a rendu mon chemin beaucoup plus facile ! Je pose des questions dans ma tête et j’entends des réponses, des conseils, des indices, et de vraies leçons spirituelles ! Ma vie a complètement changée. Je suis vraiment heureuse !


A Wissant, un sous-marin allemand réapparaît sur la plage - Le Parisien\nA Wissant, un sous-marin allemand réapparaît sur la plage\nL’épave de l’UC-61 abandonné en 1917 par son équipage après son échouage vient de ressurgir. Vincent Schmitt, guide touristique, nous raconte son histoire.\nDepuis quelques jours, un morceau de coque d’une dizaine de mètres de long, et un second, plus petit, surgissent des eaux à marée basse. LP/Jeanne Magnien\nPar Jeanne Magnien\nLe 3 janvier 2019 à 17h58\nFace aux côtes anglaises, dont les falaises s'éclairent au loin d'un rayon de soleil, la silhouette noire de l'UC-61 se découvre lentement, au rythme de la marée. Le sous-marin allemand, échoué sur la plage de Wissant en juillet 1917, est resté depuis prisonnier des sables. Peu à peu recouvert, il disparaît complètement en 1932, selon Vincent Schmitt, guide touristique dans cette commune du Pas-de-Calais, qui a signalé sa réapparition progressive, à la mi-décembre.\nDuitse onderzeeër op strand / sous-marin Allemand sur plage / German submarine on beach #1917 #WW1\nA post shared by Michiel Geldof (@meneergeldof) on Jan 2, 2019 at 10:56pm PST\nDepuis quelques jours, c'est un morceau de coque d'une dizaine de mètres de long, et un second, plus petit, qui surgissent des eaux à marée basse. La majeure partie de ce sous-marin d'environ 50 m de long et sept mètres de haut, et pesant 500 t, reste encore enfouie.\nMais l'ensemble de l'épave pourrait un jour se trouver dégagée, puisque la baie de Wissant, qui subit une érosion très importante, se vide de son sable. En attendant, le phénomène attire de plus en plus de curieux, espérant apercevoir le revenant, plus de 100 ans après son échouage.\n« A l'époque, des filets étaient tendus en haute mer pour attraper les sous-marins, nombreux à croiser dans la Manche. C'est pour les éviter que celui-ci était si près des côtes », détaille Vincent Schmitt, pointant l'endroit, à 500 m de la dune à peine, où l'UC-61 a terminé sa course. « Ils sont venus trop près, et ils se sont plantés. Les 26 hommes d'équipage sont sortis pour essayer de dégager le sous-marin. C'est là qu'ils ont été repérés par un garde-côte, qui a alerté un régiment de cavaliers belges, stationné à proximité. Ils ont encerclé les Allemands, qui se sont rendus immédiatement, sans coup de feu ni blessé. »\n«A l'époque, c'était des bijoux de technologie !»\nLes yeux brillants, Vincent Schmitt revit la scène. « Ça a dû être quelque chose, ces cavaliers qui surgissent en pleine nuit sur la plage, dans la brume, pour encercler le sous-marin à demi immergé et son équipage les mains en l'air… C'est vraiment la rencontre de l'ancien monde et du nouveau, puisque à l'époque ces sous-marins sont considérés comme extrêmement modernes, des bijoux de technologie… ! »\nL'épave sera d'ailleurs soigneusement pillée, tous les éléments de navigation étant prélevés par les forces alliées. Mais avant tout, le sous-marin et son chargement sont neutralisés : le navire, mouilleur de mines, transportait deux tonnes d'explosifs. Leur mise à feu déchire la coque en plusieurs morceaux, qui sont lentement engloutis, si bien que l'épave ne figure plus, aujourd'hui, sur les cartes marines.\n« A Wissant, on connaissait l'histoire, et on savait qu'un sous-marin se trouvait quelque part le long de la plage, mais pas où exactement », poursuit Vincent Schmitt. « Désormais l'urgence, c'est de baliser l'épave pour éviter qu'un kitesurfeur ou un véliplanchiste ne se blesse en la heurtant. Et puis, les autorités vont devoir décider si on la laisse sur place ou si on l'enlève. Pour ma part, je préférerais qu'elle reste là, c'est un beau témoignage du passé… qui, à quelques mois près, ressurgissait pile poil pour le centenaire de la Grande Guerre ! »\nPour l'heure, le sous-marin revient hanter la côte à chaque marée basse… jusqu'à ce qu'une tempête ou le réensablement de la baie ne vienne à nouveau le faire tomber dans l'oubli.\nCovid-19 : le Danemark prévoit de lever entièrement ses restrictions malgré des cas record\nVaccination des enfants : une nouvelle attestation est disponible\nThèses antivax, auteurs inconnus... ce que l’on sait du Manifeste du Conspirationnisme, publié chez Seuil\nAbonnésThèses antivax, auteurs inconnus... ce que l’on sait du Manifeste du Conspirationnisme, publié chez Seuil\nDans le Haut-Rhin, la cave de Ribeauvillé lance des vins... désalcoolisés\nCovid-19 : 10 autotests gratuits par mois pour les personnels de l’Éducation nationale\nCovid-19 : le passe vaccinal a-t-il eu un effet sur les primo-injections ?\nBaisse du chômage, scandale Orpea et cancer de Florent Pagny : les infos à retenir ce midi\nAbonnésAu resto et à la cantine, l’origine de toutes les viandes devra être indiquée à compter du 1er mars\nAssistant ADV Grands Comptes GMS H/F\nJuriste en Droit des Sociétés - Anglais Courant H/F


China Dépannage Plus Propre Fabricants et fournisseurs et usine\nDépannage Plus Propre - Producteurs, fournisseurs, fournisseurs de la Chine\n(Nombre de 24 Dépannage Plus Propre Produits pour)\nRobot aspirateur adapté à la foule\nAspirer Robot Convient pour la foule Il a des cheveux en nylon haute densité et une conception en forme de s de pinceau double, qui peut être très élastique et cendre efficacement. Le robot aspirateur à nettoyage automatique a trois fonctions principales: la puce est un processeur d’application quadricœur très...\nMeilleur robot de vitre propre\nNettoyer le robot de vitre Le robot de nettoyage de vitres durable et intelligent possède une fonction d’annonce vocale unique. 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Premièrement, je suis très intelligent, si intelligent que vous pouvez me demander de commencer ou d’éteindre la...\nLe plus nouveau robot nettoyeur de vitres télécommandé\nRobot Nettoyeur de Vitres Intelligent Puissant Aspiration Ce robot aspirateur utilise l'intelligence artificielle pour déterminer l'itinéraire le plus efficace. Il enregistre les zones nettoyées, ce qui lui permet de s'arrêter une fois le travail terminé. La détection de trames laser empêche le nettoyeur...\nnettoyant pour vitres par plus complète brosse\nPourquoi utiliser un robot de fenêtre à la maison Mettre en place un robot laveur de vitres est un excellent moyen de garder votre vitre propre sans les tracas des échelles et des raclettes. Le fait qu'un robot fasse le travail pour vous non seulement vous libère pour faire davantage de choses essentielles dans la...\nLe robot aspirateur rend la vie plus facile\nLe robot aspirateur rend la vie plus facile Cartographie automatique pour atteindre une couverture élevée. Capacité à détecter avec précision la présence d'obstacles et à s'adapter à l'environnement le plus rapidement possible. Résolu les ennuis des tâches ménagères. Le robot aspirateur à nettoyage...\nbobsweep pethair plus robot aspirateur & vadrouille\nNettoyant automatique pour vadrouille humide et sèche Amazon Sales Les produits de haute technologie de haute qualité attirent toujours notre attention. 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FLASH : Ce cadre du PSG fait une très importante déclaration sur son avenir !! - Paperblog\nFLASH : Ce cadre du PSG fait une très importante déclaration sur son avenir !!\nPublié le 30 novembre 2017 par Gab @parischampions\nUn joueur majeur du PSG a fait une déclaration très importante au sujet de son avenir au sein du club de la capitale.\nSi le Paris Saint-Germain va devoir vendre cet hiver et l'été prochain pour renflouer les caisses, il y a des joueurs dont le départ n'est pas pour tout de suite. Parmi eux, Thiago Silva.\nLe capitaine des rouge et bleu, impériale dans la charnière qu'il compose avec son compatriote Marquinhos, est en contrat jusqu'en 2020 avec Paris. Et il compte bien aller jusqu'au bout de son bail, voire même plus loin.\nC'est en tout cas ce qu'il a déclaré suite à la victoire des parisiens face à l'ESTAC de Troyes hier soir.\n"Je suis très heureux. J’espère que je pourrai rester beaucoup de temps ici. Surtout avec ce groupe, c’est spécial. C’est magnifique de porter ce maillot-là. Et je dis merci à mon président et surtout à Carlo Ancelotti qui m’a donné la possibilité de porter ce brassard »\nL'histoire d'amour entre le défenseur brésilien et le PSG risque donc de durer encore un bon moment. Une bonne nouvelle pour le club qui pourra compter sur l'un des meilleurs joueurs du monde pour assouvir ses grandes ambitions.


Techniques pour bien maîtriser le crawl – Sport, entraînement et nutrition | Squats et Fraises\nTechniques pour bien maîtriser le crawl\nLa natation et les triathlons sont de plus en plus à la mode. Il existe de nombreuses sources d’information gratuites pour la prévention/gestion de blessures reliées à la course à pied (La Clinique du Coureur en est une excellente soit dit en passant), mais peu sur la nage. Je vais parler de la technique de crawl. Veuillez prendre note que malgré une mécanique parfaite, la gestion du volume de vos entraînements est un facteur autant important dans la prévention de blessure!\nSans entrer dans l’anatomie trop exhaustive, il est important de savoir qu’il y a plusieurs facteurs à prendre en considération lors d’un mouvement à l’épaule. En voici 6 importants ;\nL’humérus (l’os du bras)\nLes ligaments (cordes qui tiennent les os à la bonne place)\nTOUS les muscles qui sont reliés aux os que j’ai mentionnés précédemment\nNormalement, tous fonctionnent en synergie, mais lorsqu’arrive un débalancement dans une des 6 catégories, il peut y avoir une zone où plusieurs structures sont frottées contre les os causant de la douleur et pouvant mener aux fameuses tendinites/bursites.\nIl est donc IMPORTANT d’avoir une mécanique exemplaire lors de nos coups de bras afin de réduire le risque de blessure.\nLa mécanique parfaite du nageur :\nLe coude reste plus haut que la main.\nLes doigts entrent dans l’eau en même temps (si le pouce entre dans l’eau en premier il place l’épaule en position de frottement du tendon sur les os)\nL’entrée se fait loin SANS dépasser la ligne médiane du corps (le visage)\nLors de la traction, les mains ne dépassent pas la ligne médiane (le visage)\nUn balancement de 40° s’effectue durant la fin de la traction et pendant le recouvrement. Malgré la respiration, ce balancement ne devrait pas augmenter. → En voici un exemple, regardez la direction des pectoraux du nageur pour visualiser ce roulement.\nConseil 1 : Intégrez progressivement cette nouvelle mécanique. Il est possible de se blesser en incorporant trop rapidement un changement!\nConseil 2 : Il n’y a pas encore de recommandation claire dans la science afin de savoir si le côté de la respiration est en lien direct entre les blessures à l’épaule.\nConseil 3 : Avant de commencer le crawl, il est possible de faire un 150m d’échauffement en brasse, qui est une nage moins stressante pour l’épaule.\nConseil 4 : Pour savoir si vous croisez la ligne médiane, avec vos lunettes, regardez les bulles que vous faites avec vos mains. Si jamais elles sont sous vous, c’est que vous croisez.\nExercices préventifs chez une épaule saine:\n*Aucune douleur ne devrait être causé pendant/après les mouvements! De plus, il ne devrait pas y avoir de raideur le lendemain matin, si c’est le cas, arrêter l’exercice ou réduire le nombre de réps.*\nRotation externe avec élastique : 3×12 réps, 1x/jour.\nPosition debout. Garder vos coudes collés le long du corps. Faire une rotation afin d’étirer l’élastique.\nBalle au mur et faire l’alphabet le bras étendu : 3x30s,1-2x/jour\nPosition debout. Mettre un ballon contre le mur et garder le bras droit afin d’appliquer une pression. Dessiner les lettres A → Z avec le ballon. Omoplate doit rester stable dans les mouvements\nTirade (rowing) avec élastique ou câble : 3×12 réps, 1x/jour.\nPosition debout/assis. Attacher un élastique devant vous à la hauteur de votre nombril. Tirez sur l’élastique en collant vos omoplates et les amenant vers le bas tout en fléchissant vos coudes\nActivation du trapèze moyen : 1×10 réps, tenir la position 10s, 1x/jour\nCouchez vous sur le ventre (au sol ou sur un ballon d’exercice). Placez vos bras à 90° sur les côtés. Serrez les omoplates ensemble et vers le bas. Pointez les pouces vers le plafond et lever vos bras vers le plafond.\nAthlètes en douleur :\nUne consultation en physiothérapie serait bénéfique pour vous. La première visite dure environ 45 minutes d’évaluation + 15 minutes de traitement. Elle est individualisée et cible VOS objectifs. Tel que mentionné au début, plusieurs structures peuvent être en cause de cette douleur. Le professionnel vous aidera à cibler les bons exercices selon vos lacunes.\nSébastien Lépine, étudiant à la maîtrise en physiothérapie, Université Laval.\nAndrew, J.R., Wil, K.E., Reinold, M.M., The Athletes’s Shoulder Second Edition, Churchill Livingstone, 2009, 896pp\nHill, L., Collins, M., Posthumus, M., (2015). Risk factors for shoulder pain and injury in swimmers: A critical systematic review, The Physician and Sportsmedecine, 43(4), 412-420, DOI: 10.1080/00913847.2015.1077097\nJohnson, J.N., Gauvin, J, Fredericson, M., (2003). Swimming Biomechanics and Injury Prevention, The Physician and Sportsmedecine, 31(1), 41-46, DOI:10.3810/psm.2003.01.165\nVirag, B., Hibberd, E.E., Oyama, S., Padua, D.A., Myers, J.B., (2014). Prevalence of Freestyle Biomechanical Errors in Elite Competitive Swimmers. Sports Health, 6(3), 218-224, DOI: 10.1177/1941738114527056\nWanivenhaus, F., Fox, A.J.S., Chaudhury, S., Rodeo, S.A., (2012). Epidemiology of Injuries and Prevention Strategies in Competitive Swimmers. Sports Health, 4(3);246-251, DOI: 10.1177/1941738112442132\nAuteur Stéphanie Nadeau-GrondinPublié le 20 septembre 2017 20 septembre 2017 Catégories SPORT


Cuisine Pose à 53940 à Le Genest st Isle\nCuisine Pose à 53940\nPublication 8 Sept 2020\nBonjour, je recherche une personne pour pour poser une cuisine aménagée. Les caissons sont déjà montrés, il reste à monter les portes + poignée, fixé au mur mettre les plinthes et fixé les meubles entre eux.\nLieu: Le Genest st Isle\nConstruire un abri bois adossé à un mur avec une baie vitre de 3.50 sur 3.50 , toit plat , style extension bois; 8 kms de chateau gonthier53000\npose d'un abri bois sur dalle beton, taille 3.50 x 3.50 contre un mur de maison, forme toit plat, avec une baie sur une des 3 faces, construction à realiser à 10 kms sous *****Seulement deux...\nRemplacement d'un velux existant par un neuf. Dimensions approximatives : 120 x 70.\nCarrelage Sol à 53000Laval\nPose, avec ragréage, de carreaux de marbre 40/40 dans arrière cuisine 16 m2, sans plinthe.


Jane Fonda a tenté d'amadouer Trump sur le climat avec Pamela Anderson - Sciences et Avenir\nJane Fonda a tenté d'amadouer Trump sur le climat avec Pamela Anderson\nPar AFP le 17.12.2019 à 23h05 Lecture 2 min.\nJane Fonda le 17 décembre 2019 au National Press Club à Washington\nL'actrice américaine Jane Fonda a révélé mardi qu'elle avait tenté en vain d'organiser un rendez-vous entre Donald Trump et plusieurs militantes du climat "belles, voluptueuses et brillantes" dont Pamela Anderson, dans l'espoir de le convaincre d'agir contre le réchauffement climatique.\nAprès avoir proposé l'idée à la fille et au gendre du président, Ivanka Trump et Jared Kushner, Jane Fonda n'a pas eu de réponse et a changé de tactique: elle a déménagé à Washington pour mettre son nom au service de la cause climatique.\n"Je connais des hommes du type de Trump, pas aussi mauvais, mais je connais leurs penchants", a dit Jane Fonda lors d'un déjeuner au National Press Club dans la capitale américaine, en expliquant avoir fomenté son plan après l'élection du milliardaire en novembre 2016.\n"Je me disais que j'allais recruter trois ou quatre des militantes climatiques les plus belles, voluptueuses et brillantes, dont Pamela Anderson et quelques scientifiques, j'allais prendre rendez-vous et nous serions allés nous mettre à genoux devant Trump..." a-t-elle dit, suscitant des rires.\n"On lui aurait dit: Monsieur le président Trump, soyez le héros de la planète, vous avez le pouvoir de devenir l'être humain le plus important à être jamais né, le plus meilleur, parfait, magnifique, énorme, gigantesque, magnifique... à condition que vous protégiez la planète".\nL'actrice assure avoir appelé Jared Kushner, qui l'aurait renvoyée vers sa femme "l'écolo de la famille". L'idée aurait amusé Ivanka Trump, mais la fille et conseillère présidentielle n'a jamais donné suite.\nJane Fonda, qui fêtera samedi ses 82 ans, ne semble pas entretenir d'animosité à l'égard du président. Il mérite pitié et non haine, a-t-elle soutenu.\n"Nous pouvons haïr son comportement! Mais nous devons comprendre que ce comportement est le langage d'une personne traumatisée, et nous ne pouvons pas haïr les gens traumatisés".\nAyant échoué à la Maison Blanche, Jane Fonda a choisi la médiatisation pour attirer l'attention sur l'urgence climatique. On la voit régulièrement depuis octobre se faire interpeller volontairement par la police le vendredi devant le Congrès, pour troubles à l'ordre public, lors de manifestations pacifiques.


Home > Infos > Infos internationales > 25 ans après la chute de son Mur, Berlin se souvient\n25 ans après la chute de son Mur, Berlin se souvient Les plus consultés\nBerlin : des milliers de ballons illuminent l'ancien "mur de la honte"\nCette porte de Brandebourg lumineuse est aujourd’hui le symbole de la liberté.\nDe 1961 à 1989, elle fut au contraire une porte fermée, celle qui divisait les deux Allemagne d’alors, mais aussi l’Ouest et l’Est. Deux mondes aux antipodes sur fond de guerre froide comme le rappelle ce Français depuis la ville de Berlin réunifiée : “ici même, j’ai vu le mur, il était dans la première phase, c‘était la première année après la construction, le 13 août 1962, et c‘était…, le mur était plus bas, il n’y avait pas les arrondis au-dessus, mais c‘était épouvantable comme impression”.\nTriste souvenir aussi pour cette ancienne Allemande de l’Ouest : “nous avons vu les chars, les armes, c‘était très impressionnant. Et c’est vraiment incroyable d‘être ici 25 ans après la chute du Mur. Je ne pensais pas vivre cette expérience au cours de mon existence. Je l’ai vécu et c’est magnifique”.\nAutre souvenir-là aussi très dur pour cet ex-Allemand de l’Est : “c‘était la fin de la route pour ainsi dire. Il y avait la gare Westend, la fin de l’Ouest pour eux de Berlin-Ouest, la Porte de Brandebourg, c‘était la frontière. Vous pouviez regarder, mais on ne pouvait pas s’approcher. Et si vous tentiez, les soldats vous arrêtaient et vous mettaient en joue pour vous obliger à marcher”.\nDeux millions de visiteurs sont attendus à Berlin durant tout ce weekend de commémorations et de célébrations.\n“Même 25 ans après, les souvenirs de la division restent vifs comme si c‘était hier, mais ce week-end, Berlin les surmontera pour faire une grande fête “, comme l’explique notre envoyé spécial à Berlin, Olaf Bruns.\nDeux millions de visiteurs sont attendus à Berlin durant tout ce weekend de célébrations. “Même 25 ans après, les souvenirs de la division restent vifs comme si c‘était hier mais ce week-end, Berlin les surmontera pour faire une grande fête\n“, comme l’explique notre envoyé spécial à Berlin, Olaf Bruns.


CAN 2019: Le Nigeria sur la troisième marche du podium | Infobascongo.net\nCAN 2019: Le Nigeria sur la troisième marche du podium\nBy Papy Matumpa on 17 juillet 2019\nTunisiens et Nigérians se sont disputés la troisième place de la CAN mercredi au stade militaire du Caire. Et, pour la huitième fois de leur histoire, les Super Eagles se sont imposés par 1-0 devant les Aigles du Carthage.\nIls se consolent après leur cruelle défaite de demi-finale face à l’Algérie. Les Nigérians ont battu les Tunisiens au terme d’un match qui ne restera pas gravé dans les annales du foot continental.\nOn ne retiendra de cette rencontre des déçus du dernier carré que l’unique but de Ighalo, marqué dès l’entame de la partie. En véritable avant-centre, l’attaquant nigérian à l’affût, n’a eu qu’à pousser le cuir au fond du filet après une balle repoussée par le portier Ben Sherifa sur le pied d’un de ses défenseurs.\nIghalo, meilleur buteur?\nSorti sur blessure en deuxième période, Ighalo termine la compétition avec cinq buts; à deux longueurs du sénégalais Sadio Mane et de l’algerien Ryad Mahrez. Avec trois buts chacun, le vainqueur de la ligue des champions de l’Europe et le champion de premier league en Angleterre auront tous deux l’opportunité de battre ce score à la finale de la 32ème coupe d’afrique des nations de la CAF vendredi 19 juillet au stade international du Caire. Sinon, c’est Ighalo qui sera sacré meilleur buteur de la compétition.\nNigeria, roi du bronze\nAvec sa victoire devant la Tunisie comptant pour la troisième place, le Nigeria remporte pour la huitième fois une petite finale de CAN. Un record. Les Super Eagles n’ont jamais perdu un match de classement.


Itinéraire Douera - Ouled Yaich : trajet, distance, durée et coûts – ViaMichelin\nDouera > Ouled Yaich\nItinéraire retour : Ouled Yaich > Douera\nDouera vers Ouled Yaich\nCalculez rapidement votre itinéraire depuis Douera jusqu’à Ouled Yaich avec ViaMichelin. Pour l’itinéraire Douera - Ouled Yaich choisissez parmi les différentes options Michelin : itinéraire conseillé par Michelin, itinéraire le plus court, le plus rapide ou le plus économique. Rajoutez à votre itinéraire Douera - Ouled Yaich des informations sur les restaurants, les sites touristiques ou les hôtels à Douera ou Ouled Yaich\nRoute voor Douera - Ouled Yaich\nTrasa Douera - Ouled Yaich\nDouera to Ouled Yaich route planner\nComment se rendre de Douera à Ouled Yaich ?\nViaMichelin vous propose de calculer votre itinéraire Douera à Ouled Yaich en voiture ou en moto. Retrouvez la distance de Douera à Ouled Yaich , le temps de trajet estimé avec l’impact du trafic routier en temps réel, ainsi que le coût de votre parcours (coûts des péages et coût du carburant). Et pour bien organiser votre séjour à Ouled Yaich, vous avez la possibilité de consulter la sélection MICHELIN de sites touristiques et de restaurants (si votre destination y est répertoriée), ainsi que d’y réserver votre hébergement sans surcoût.\nQuelle est la distance de Douera à Ouled Yaich ?\nViaMichelin vous indique la distance exacte à parcourir entre Douera et Ouled Yaich, en fonction de l’itinéraire emprunté. ViaMichelin vous accompagne dans la détermination du meilleur itinéraire pour vous au travers de différentes options et vous propose par défaut 2 à 3 itinéraires dont le coût, la distance et le temps varient. Certains itinéraires (comme le moins cher par exemple) pourront vous proposer de passer par des axes moins fréquentés ou d’éviter les autoroutes à péage, d’autres seront un compromis entre la distance, le temps et le coût de votre trajet Douera - Ouled Yaich.\nQuel est l’itinéraire Douera à Ouled Yaich le moins cher ?\nViaMichelin vous propose un itinéraire économique pour votre déplacement Douera - Ouled Yaich. Vous avez également la possibilité de choisir le trajet le plus rapide (en matière de temps) ou le plus court (en matière de distance parcourue).\nCombien coûte un trajet Douera - Ouled Yaich en voiture ?\nPour les itinéraires en voiture ou à moto, ViaMichelin vous permet de connaître de façon précise le coût de votre déplacement Douera - Ouled Yaich : coût du carburant (avec le détail pour le coût du carburant sur autoroute et sur les autres routes) et coût des péages (des informations pour chacun des péages empruntés). Si vous renseignez les informations de votre véhicule, les données de coût seront personnalisées en tenant compte de ce dernier. Vous avez également la possibilité de connaître le coût de votre trajet réparti par nombre de voyageurs, ce qui est très pratique en cas de covoiturage. Afin d’obtenir ces informations, cliquez sur le bouton « Coût détaillé du trajet », disponible en bas du résumé de votre itinéraire Douera - Ouled Yaich.\nEst-ce que ViaMichelin me propose le guidage GPS pour mon itinéraire Douera - Ouled Yaich ?\nEn téléchargeant notre application mobile depuis l’AppStore ou Google Play, vous pouvez tout à fait vous faire guider pour votre trajet Douera - Ouled Yaich. Notre application vous propose les cartes Michelin et des itinéraires avec le trafic en temps réel, la Navigation GPS avec guidage vocal et des alertes communautaires. Vous pouvez également transférer votre parcours Douera - Ouled Yaich calculé sur votre ordinateur vers l’application : pour cela, vous devez l’enregistrer dans vos Favoris via votre Compte Michelin.\nViaMichelin vous propose de réserver votre hébergement Ouled Yaich sans surcoût. Pour réserver votre séjour à Ouled Yaich ou simplement pour faire une étape sur votre itinéraire Douera - Ouled Yaich, vous avez la possibilité de réserver votre chambre dans l’hébergement de votre choix (hôtel, gîte, &B, camping, appartement). Ce service gratuit est offert en partenariat avec Booking. Vous avez également la possibilité de consulter et de réserver l’un des hôtels de la sélection du Guide MICHELIN.


IBAROLLE / IBARLA (Basse Navarre)\n" Taillé, au 1 de gueules à une chaîne de montagnes d'argent mouvante d'une traverse d'azur surmontée d'une croix basque d'or en franc quartier ; au 2 de sinople à un troupeau de (8) brebis au naturel paissantes posées sans ordre en pointe, surmontées d'un bélier passant au naturel à la tête noire accornée d'or et accompagnées en chef d'un pèlerin au naturel marchant vêtu et capuchonné d'or, s'appuyant de la main senestre sur un bourdon de pèlerin le tout du même"\nL'écu est accosté de deux guirlandes de feuilles de chêne.\nCes armes ont été adoptées par la commune en 2006.\nSituée en Ostabarret, Ibarolle comme son nom l'indique (" ibar " signifie vallée en Basque), se déploie dans une vallée qui lui est propre, entre des monts qui s'élèvent très rapidement ; un ruisseau mythique serpente le long des maisons, c'est le Laminosin, qui naît dans le " gouffre des Lutins ". De cette vallée, par le col de Gamia, on pouvait rejoindre Saint Jean le Vieux, l'antique capitale du Pays de Cize.\nA Ibarolle, se trouve toujours la maison noble Etchepare, citée en 1350, que l'on peut admirer près de l'église et qui arbore ses armoiries sur son claveau de porte. Vers 1488, Pierre d'Etchepare épouse Jeanne d'Uhart, fille du seigneur d'Uhart et Sorhapuru ; son fils épousera l'héritière d'Uhart d'Aïnhice.\nEn 1763, Catherine d'Etchepare s'allie à Jean de Lafaurie, seigneur de Socarro de Zabaltze à Saint Jean le Vieux. Leur descendance prendra le nom de Lafaurie d'Etchepare.\nUhaldea, autre maison noble, est connue aussi en 1350 à Ibarolle. Au XVIII° siècle elle passera entre les mains de Lespade, Etcheverry d'Arbouet et Casamajor Salabert de Sauveterre.\nDans les armes communales, la chaîne de montagnes est celle qui surplombe la vallée et la traverse d'azur est pour le ruisseau des " Laminak ". La croix basque, est un symbole identitaire du Pays Basque ; la commune revendique ici son appartenance et son attachement à cette communauté. Le troupeau de brebis, rappelle le pastoralisme, propre à toute vallée étroite ; l'élevage est la seule activité agricole envisageable sur des pièces de terre de petite superficie au profil tourmenté. Le pèlerin bien sur évoque le pèlerinage de Compostelle ; l'Ostabarret était un des carrefours incontournables de ce phénomène spirituel de masse qui touche l'Europe entière à partir du XII° siècle, avec ses innombrables couvents et hôpitaux qui jalonnaient les chemins jacquaires. C'est à Ostabat que se rejoignent les trois importantes voies de Vézelay, du Puy et de Tours, avant de rejoindre les Ports de Cize et la Collégiale de Roncevaux, par Utxiat et Saint Jean le Vieux.\nIHOLDY / IHOLDI (Basse Navarre)\n" D'or à la bande d'azur "\nA Iholdy, on dénombrait plusieurs maisons nobles citées au XIV° siècle : Olce, Etxepare, Intzaurgarate, Jauregiberri, Uhalde et Elizabelar qui était elle portée comme noble aux Etats de Basse Navarre en 1522. La chapelle Oxarty, dédiée à Saint Blaise, porte la date de 1595, mais elle pourrait être bien plus ancienne.\nIRISSARRY / IRISARRI (Basse Navarre)\n" D'azur à la bande d'or cantonnée en chef d'un croissant versé et en pointe de trois étoiles posées en orle le tout du même "\nL'histoire d'Irissarry est indissociable de celle de Commanderie des Chevaliers de Saint Jean de Jérusalem, ordre Hospitalier tant religieux que militaire fondé au milieu du XI° siècle, qui deviendra l'Ordre de Malte.\nDans le Livre d'Or de Bayonne, Irissarry est citée en 1194 " Hospitale et oratorium de Irizuri ", les Hospitaliers étaient aussi présents à Saint Esprit, hors de Bayonne et à Aphat-Ospital à Bussunarits. C'est autour de la Commanderie que s'agglutinent les premières habitations ; au XIV° siècle, on dénombrait 23 maisons fivatières et quelques maisons sans doute franches. Le Commandeur avait droit de basse et haute justice; il jouissait des droits seigneuriaux et prélevait la dîme, excepté quelques maisons qui relevaient du chapitre de l'évêché de Bayonne.\nPour des raisons historiques qui nous échappent, Irissarry formera tardivement avec Iholdy et Armendarits une " université ", au statut très particulier.\nAu cours du XVI° siècle, avec l'annexion de la Navarre et son cortège de guerres revendicatives aboutissant à la partition du vieux royaume, puis les guerres de religion, s'ouvre une période des plus confuses ; soit par destruction, soit par délabrement, la Commanderie est en ruines. Martin de Larrea, nommé commandeur en 1602, sera chargé de la reconstruction ; l'ouvrage sera terminé vers 1615. En 1794, la commanderie est vendue en bien national pour 46000 livres à JB. Larrouy de Saint Palais.\nIl ne faut pas, comme on a pu tenter de le faire, rechercher l'origine de ces armes communales chez les Irisarri, lignage navarrais de Yanci, connu seulement au début du XVII° siècle (1611), alors que la paroisse était déjà dénommée Irrissarri en 1249. D'ailleurs, aucune des nombreuses branches (une dizaine) de cette importante famille ne porte des armes mêmes approchantes de celles portées par la commune.\nElles sont attribuées à la commune d'Irissarry par Vital Genestet de Chairac dans l'Armorial de Basse Navarre en 1845 ; il cite comme source l'Armorial Général du Royaume de Navarre (n° 30).\nLe clocher de l'église, devait être une tour de défense, à laquelle était adossée l'oratoire Saint Jean, qui deviendra sans doute église paroissiale à la fin du XIX° siècle.\nDans ces belles armes, la bande, pièce dite " honorable " dans le langage héraldique est un attribut de chevalerie selon les anciens héraldistes. Les étoiles et le croissant de lune sont des éléments de lumières nocturnes très complémentaires.\nDans ce dualisme, le croissant (ou la lune) nous ramène à notre condition de mortels. Mais si la vie terrestre s'est achevée, elle n'est pas pour autant totalement éteinte ; en basque, la lune se dit " ilargi ", ce qui se traduit par " la lumière des morts " ; cette délicate expression puise ses racines dans la mythologie basque. Les étoiles, lumières célestes dans les ténèbres, sont d'une intense luminosité ; elles évoquent la plénitude de l'homme dans sa vie, la lumière de la lune est celle de l'après vie.\nIROULEGUY / IRULEGI (Basse Navarre)\n" De gueules à six billettes d'argent rangées en fasce 3 et 3 "\nCes armes ont été adoptées par la commune en 1999.\nIrouléguy, fait partie de cette vallée qui relie les Pays de Baïgorry et de Cize ; la grande majorité des maisons de cette vallée étaient fivatières des vicomtes de Baïgorry.\nLes armes adoptées par la commune sont celles des Etxeberri, citée en 1412 " sanz decheverri " ; en 1397 garcie d'Echauz, bâtard du vicomte de Baïgorry, était sieur d'Etcheberry. Cette maison fut anoblie tardivement ; en 1664, elle était aux Urdos, maison noble de Baïgorry, qui la possédait encore à la veille de la Révolution ; ils possédaient également Sorhoeta, autre maison noble d'Irouléguy, vers la même époque.\nIl y avait un château à Irouléguy (sans doute celui dénommé en 1366 " lassale diruleguy ") ; ce château fut semble-t-il restitué aux Beaumont en 1486 par Jean d'Albret, éphémère roi de Navarre.\nLa commune d'Irouléguy est surtout connue pour son vin, seul cru du Pays Basque. La production viticole fut très prospère jusqu'à la fin du XIX° siècle ; les ravages du phylloxéra entraînent un déclin irrémédiable. La profession réagit et s'organise en syndicat en 1945, autour de Baïgorry, Anhaux et Irouléguy. En 1970, l'AOC est élargie à six autres communes et s'étend sur 150 hectares. La qualité du produit de la Cave Coopérative d'Irouléguy est unanimement reconnue à ce jour.\nISPOURE / IZPURA (Basse Navarre)\nISTURITS / IXTURITZE (Basse Navarre)\n" De gueules à une tour d'or, maçonnée et ajourée de sable, ouverte du champ, cantonnée en chef à senestre d'une chauve-souris d'argent "\nElles sont citées à Isturits par le Diccionario Onomastico y Heraldico Vasco et sont visiblement en rapport avec le château royal de Rokafort.\nJATXOU / JATSU (Labourd)\n" Parti au 1 d'or au lion de gueules tenant de la patte dextre un dard péri en barre du même; au 2 d'azur à une façade de chapelle d'argent, au clocheton du même ajouré du champ, portillé de tenné le contour de l'ouverture maçonné de sable, la chapelle est posée sur une champagne de sinople semée de points d'or sans ordre (fleurs de genêt) "\nCes armes ont été adoptées en 2002. Elles sont en partie parlantes, Jatxou venant de " jats " qui en basque signifie genêt.\nLe lion évoque la province du Labourd. La chapelle avec son prieuré est celle de Saint Sauveur. C'était un lieu de passage pour les pèlerins de Saint Jacques de Compostelle, tenu par les Prémontrés de Lahonce, comme l'étaient également Otsanz non loin d'Ustaritz et Saint Jacques de Gostoro à Souraide. Tous ces établissements " jacquaires " se situaient sur l'axe labourdin qui de Bayonne menait à l'abbaye de Urdax, proche de la frontière et de Ainhoa.\nAu XVII° siècle, des Clarisses de Bayonne, en délicatesse avec leur couvent, occuperont la chapelle Saint Sauveur pendant quelques années.\nA proximité de la chapelle de Saint Sauveur à laquelle on associera son nom, se trouvait " Faldaracon ". Ce pouvait être une paroisse regroupée autour d'une abbaye laïque. En effet, en 1253, " WS de labadie de jahsu " engage à l'évêque et au chapitre de Bayonne pour dix livres de Morlaas, la dîme du lieu. Ces biens seront d'ailleurs acquis en 1611, après une vente en adjudication, par Bertrand de Hiriart, chanoine du chapitre de Bayonne ; ce qui facilitera l'installation des Clarisses vers 1637.\nJatxou faisait partie d'Ustaritz à l'origine ; elle s'en détachera en 1507.\nJAXU / JATSU (Basse Navarre)\n" Coupé au 1 d'or à l'ours passant de sable ; au 2 d'argent au buisson de sinople au pied nourri fleuri d'azur "\nCes armes sont celles des Ganaberro, famille noble de Jaxu, citée en 1304, qui se mettra au service du roi de Navarre. Cette maison fut acquise en 1683, par Bernard de Saint Martin, vicomte de Baïgorry par alliance depuis 1650, qui l'assigna à une prébende en 1685. En 1697, son petit-fils Jean de Saint Martin, vicomte, vendra Ganaberro à Arnaud d'Olhagarai, seigneur de Lascor (ou Jassou), autre célèbre maison noble de Jaxu pour 1800L. La paroisse comptait une dizaine de maisons nobles.\nLa maison de Lascor, ou Salle de Jassou, est surtout connue pour être la maison natale du père de Saint François Xavier, Jean de Jassou. Celui-ci y naquit vers le milieu du XV° siècle, par sa mère, il était seigneur de Idocin en Navarre ; par son mariage avec Marie d'Azpilcueta, il devient seigneur de Xavier et d'Azpilcueta. Son fils cadet François vient au monde au château de Xavier le 7 avril 1506. Il quitte le château familial à dix neuf ans ; en 1525, il entreprend des études supérieures à Paris au collège Saint Barbe. En 1529, il rencontre Ignace de Loyola et ensemble ils se donnent à Dieu en 1534 avant de fonder l'ordre des Jésuites. François Xavier entame alors sa vie d'évangéliste aux Indes, en Malaisie, au Japon ; victime d'une fièvre tenace, il s'éteint en atteignant les côtes chinoises en 1552.\nL'église de Jaxu possède des vitraux armoriés ; une quinzaine de villages du Pays de Cize y sont représentés. Outre la Salle de Jassou, on reconnaît également les armes de Jeanne d'Arc et celles de la famille d'Ignace de Loyola le fidèle compagnon de François Xavier.\nCes armes sont partiellement parlantes : Ganaberro pouvant être traduit du Basque par " broussaille d'en haut ", le buisson étant ici assimilé à la broussaille. L'ours est peut être celui de la Salle de Jassou (après l'acquisition de Ganaberro en 1697) ; il est ici passant alors qu'il est dressé dans les armes des Jassou. L'ours, emprunté au bestiaire celte, par sa force primitive, sa sauvagerie ou sa brutalité, symbolise la classe guerrière.\nTEXTE I J


Bâtiment industriel avec bureaux 3000 m2 LA SEAUVE/SEMENE à vendre Haute-Loire (43)\nLA SEAUVE/SEMENE : Bâtiment industriel avec bureaux 3000 m2\nImmeuble commercial ou cellule à louer ou a vendre Haute-Loire (43).\nRéactualisé par GUIGNAND le 30/03\nN° ent. : 587350323\nVille : 43140 LA SEAUVE/SEMENE\nBâtiment industriel de 3000m2 à louer (ou à vendre) constitué de 2500 m2 d'atelier et 500 m2 de bureaux. Situé à La Séauve/Semène, 43, proche RN88, sur un terrain de 6000m2. Transfo 400 KVA, et distribution RIA en 40mm. Dossier complet avec plans et photos sur demande par tel uniquement.\n» Autres annonces de immeuble commercial dans ce departement : Haute-Loire (43)


Microsoft Patch Tuesday - Avril 2020, 113 Nouveaux Patchs\nMicrosoft a distribué ses mises à jour de sécurité Patch Tuesday du mois d’Avril 2020, sa première grande mise à jour depuis la forte augmentation du télétravail. Le géant de la technologie a patché 113 failles de sécurité.\nParmi celles-ci, 19 sont jugées comme étant critiques et 94 sont importantes. Surtout, 4 vulnérabilités sont exploitées par des cybercriminels et 2 d’entre elles ont déjà été rendus publics.\nAu total, la mise à jour comprend des patchs pour Microsoft Windows, Microsoft Edge (versions EdgeHTML et Chromium), ChakraCore, Internet Explorer, Microsoft Office et Microsoft Office Services and Web Apps, Windows Defender, Visual Studio, Microsoft Dynamics et Microsoft Apps pour Android et Mac. Ils couvrent toute la gamme allant de la divulgation d’informations et de l’élévation de privilèges jusqu’à l’exécution de code à distance (RCE) et de scripts inter-sites (XSS).\nMicrosoft a constaté une augmentation de 44% du nombre de CVE corrigés entre janvier et avril par rapport à l’année dernière, selon Zero Day Initiative (ZDI) de Trend Micro – un résultat probablement causé par le nombre croissant de chercheurs qui s’attaquent aux failles et d’une augmentation du nombre de produits pris en charge. En Mars, le Patch Tuesday contenait 115 patchs. En Février, Microsoft a corrigé 99 failles de sécurité et en Janvier, 50 vulnérabilités avaient été patchées.\nCette semaine également, Oracle a corrigé 405 failles de sécurité, tandis qu’Adobe n’a patché que 5 vulnérabilités au mois d’Avril.\nDes failles exploitées par des pirates\nEn ce qui concerne les failles zéro-day, Microsoft a patché CVE-2020-0968, une vulnérabilité de corruption de mémoire dans Internet Explorer qui a été exploitée par des pirates. Cette faille permet d’effectuer une exécution de code à distance et existe en raison de la mauvaise manipulation des objets en mémoire par le moteur de script.\n«Il existe plusieurs scénarios dans lesquels cette vulnérabilité pourrait être exploitée», a expliqué Satnam Narang, ingénieur et chercheur chez Tenable. «La méthode principale serait d’inciter un utilisateur à visiter un site Web contenant le code malveillant, ce site web peut appartenir au pirate ou être un site Web compromis avec le code malveillant injecté. Un pirate pourrait également inciter l’utilisateur à ouvrir un document Microsoft Office malveillant qui contient le code malveillant. »\nBien que la portée de cette vulnérabilité soit quelque peu limitée car Internet Explorer a connu une baisse constante d’utilisateurs, elle reste un vecteur attrayant pour les cybercriminels, a ajouté Hass.\nDeux des failles activement exploités sont des problèmes d’exécution de code à distance importants pour la librairie Windows Adobe Type Manager Library.\nLe premier bug, CVE-2020-1020, a déjà été rendu public. Cette faille est causée par le fait que la librairie ne gère pas correctement une fonte multiple master spécialement conçue, le format PostScript Adobe Type 1.\n«Les pirates peuvent utiliser cette vulnérabilité pour exécuter leur code sur les systèmes affectés s’ils peuvent convaincre un utilisateur de visualiser une police spécialement conçue», selon Dustin Childs, chercheur ZDI, dans son analyse du Patch Tuesday. « Le code s’exécuterait au niveau de l’utilisateur connecté. »\nLa faille associée est le zéro-day CVE-2020-0938, une vulnérabilité d’exécution de code à distance qui affecte un rendu de police OpenType dans Windows. Encore une fois, un hacker pourrait exécuter du code sur un système ciblé si un utilisateur visualisait une police spécialement conçue.\nBien que les deux soient similaires, « il n’y a actuellement aucune confirmation que les deux sont liés au même ensemble d’attaques », a déclaré Narang. Quant au vecteur d’attaque, « pour exploiter ces failles, un pirate devra inciter un utilisateur à ouvrir un document malveillant ou à afficher le document dans le volet d’aperçu de Windows », a-t-il ajouté.\nCes deux failles ont été exploitées sur des systèmes Windows 7 et Childs a noté que tous les systèmes Windows 7 ne recevront pas de correctif car il n’y a plus de support depuis le mois de Janvier 2020.\nLa dernière faille activement exploitée – qui n’a pas été divulgué publiquement auparavant – est CVE-2020-1027, qui existe dans la méthode utilisée par le noyau Windows pour traiter les objets en mémoire. «Un pirate qui parviendrait à exploiter la vulnérabilité pourrait exécuter du code avec des permissions élevées», selon Microsoft, qui décrit la faille comme étant «importante».\nPour exploiter cette vulnérabilité, un pirate authentifié localement aurait besoin d’exécuter une application spécialement conçue.\nLes autres priorités de patch de Microsoft\nMicrosoft a également corrigé plusieurs autres failles notables qui devraient aussi rentrer dans les priorités des administrateurs dans la grande mise à jour.\nCVE-2020-0935 est la deuxième faille qui avait été précédemment divulguée, une vulnérabilité d’élévation de privilèges importante dans OneDrive sur Windows. Elle existe en raison d’une mauvaise gestion des liens symboliques (liens de raccourci) et son exploitation permettrait à un hacker de compromettre davantage les systèmes, d’exécuter des payloads supplémentaires qui pourraient avoir besoin de privilèges plus élevés pour être efficace, ou d’accéder à des informations personnelles ou confidentielles qui n’étaient pas disponibles auparavant. .\n«Un pirate qui a eu accès à un point de terminaison pourrait utiliser OneDrive pour écraser un fichier ciblé, ce qui entraînerait une élévation de statut», a déclaré Hass. « OneDrive est extrêmement populaire et souvent installé par défaut sur Windows 10. Lorsque vous combinez cela avec le télétravail et l’utilisation croissante des appareils personnels pour le travail à distance, cela rend la portée potentielle de cette vulnérabilité assez élevée. »\nChilds a également signalé une importante faille de déni de service (DoS) dans le DNS de Windows. La faille a été identifié comme CVE-2020-0993 et affecte les systèmes clients.\n«Un pirate pourrait empêcher le service DNS de répondre en envoyant des requêtes DNS spécialement conçues à un système affecté», a écrit Childs. «Compte tenu des dommages qui pourraient être causés par un attaquant non authentifié, cela devrait figurer en tête de votre liste de tests et de déploiements.»\nUne autre faille de sécurité, CVE-2020-0981, est une vulnérabilité de contournement de la fonctionnalité de sécurité des jetons Windows qui est importante et qui provient de la mauvaise gestion des relations de jetons dans la version 1903 de Windows 10 et les versions supérieures.\n«Ce n’est pas souvent que vous voyez un contournement de la fonction de sécurité entraîner directement un échappement de la sandbox, mais c’est exactement ce que cette faille permet», a expliqué Childs. «Les pirates pourraient en abuser pour permettre à une application avec un certain niveau d’intégrité d’exécuter du code à un niveau d’intégrité différent – vraisemblablement plus élevé.»\nLes failles critiques de SharePoint\nSharePoint, une plate-forme collaborative sur le Web qui s’intègre à Microsoft Office, est souvent utilisé comme système de gestion et de stockage de documents. La plate-forme a connu son lot de problèmes critiques ce mois-ci, y compris 4 failles critiques d’exécution de code à distance, qui découlent du fait que le logiciel ne vérifie pas le balisage source d’un package d’application, selon le rapport de Microsoft.\nLa faille qui a reçu l’identifiant CVE-2020-0929 permet une exécution de code à distnce et affecte Microsoft SharePoint Enterprise Server 2016, Microsoft SharePoint Foundation 2010 Service Pack 2, Microsoft SharePoint Foundation 2013 Service Pack 1 et Microsoft SharePoint Server 2019.\nLa deuxième faille critique (CVE-2020-0931) permettrait également une exécution de code à distance et affecte Microsoft Business Productivity Servers 2010 Service Pack 2, Microsoft SharePoint Enterprise Server 2013 Service Pack 1, Microsoft SharePoint Enterprise Server 2016, Microsoft SharePoint Foundation 2013 Service Pack 1 et Microsoft SharePoint Server 2019.\nLa troisième faille (CVE-2020-0932) affecte aussi Microsoft SharePoint Enterprise Server 2016, Microsoft SharePoint Foundation 2013 Service Pack 1 et Microsoft SharePoint Server 2019 et CVE-2020-0974 affecte Microsoft SharePoint Enterprise Server 2016 et Microsoft SharePoint Server 2019.\nPour tous ces failles d’exécution de code à distance, «un pirate qui parviendrait à exploiter la vulnérabilité pourrait exécuter du code arbitraire dans le contexte des applications SharePoint et des comptes des serveurs SharePoint», a déclaré Microsoft dans les rapports de failles individuelles. Un hacker pourrait exploiter n’importe lequel d’entre eux en téléchargeant un package d’application SharePoint spécial et en l’intégrant dans une version affectée de SharePoint.\nSharePoint est aussi concerné par une cinquième faille critique, CVE-2020-0927. Il s’agit d’une faille XSS qui affecte Microsoft SharePoint Server 2019 et Enterprise Server 2016 et permettrait l’usurpation d’identité.