Trucs anti-froid : la bouillotte - Page 2 de 3 | Page 2 | Consommer Durable\nTrucs anti-froid : la bouillotte\nLe 20/01/14 par annabelle\nSelon si vous souhaitez vous réchauffer les mains en quelques minutes ou passer une soirée tranquille à bouquiner alors qu’il fait un froid polaire dehors, voici les différents types de bouillottes que vous pourrez vous procurer.\nLa petite bouillotte à gel ou bouillotte magique\nA avoir toujours sur soi, surtout pour celles et ceux qui souffrent de la maladie de Raynaud (le sang qui circule mal dans les extrémités, ce qui rend les doigts froids, blancs, avec des fourmillements et une perte de sensibilité). Pratique aussi aux sports d’hiver ou en randonnée.\nCes petites bouillottes qu’on appelle aussi « chauffrettes » contiennent un gel (de l’acétate de sodium tri-hydraté) et une pastille en métal. Lorsque l’on appuie dessus, il se produit une réaction chimique qui cristallise le liquide. En passant de l’état solide à l’état liquide, le gel évacue de la chaleur pour une durée variant d’1 à 6 heures.\nLa bouillotte magique se réutilise une centaine de fois.\nC’est la bouillotte que nous avons chez nous la plupart du temps : un grand classique !\nEn général, ces bouillottes sont en caoutchouc, recouvertes d’une housse en textile pour plus de confort et aussi pour éviter les brûlures.\nIl suffit de les remplir avec de l’eau chaude : attention, de l’eau chaude mais pas bouillante, les accidents sont vites arrivés !\nA brancher pour chauffer l’eau contenue dans la bouillotte par électrolyse. Elles diffusent de la chaleur pendant environ six heures. Attention de bien vérifier que le modèle que vous choisissez est bien aux normes CE pour éviter tout accident lié à son utilisation !\n> suite les bouillottes écolo\nPas de réponse pour “Trucs anti-froid : la bouillotte”


Le Maroc est toujours le deuxième importateur d’armes en Afrique – Al3omk\nLe Maroc conserve sa deuxième place dans le classement des plus gros pays africains importateurs d’armes pour la période 2013-2017.\nSelon le dernier rapport de l’Institut national pour la paix de Stockholm (Sipri), publié ce 12 mars, le royaume s’est accaparé 12% des importations d’armes sur le continent, derrière l’Algérie (48%) et devant le Nigéria (5,1%).\nUn taux en légère baisse par rapport à la période précédente (2012-2016), où le Maroc s’était accaparé 15% des importations d’armes en Afrique, contre 46% pour l’Algérie. Les pays africains importent majoritairement des armes russes, chinoises et américaines.\nLe Maroc, 30e importateur mondial\nAu niveau mondial, le Maroc occupe la 30e place du classement des plus gros pays importateurs d’armes pour la période 2013-2017. Il s’est accaparé 0.9% des importations, contre 2% pour la période 2008-2012, soit une baisse de 52%.\nLes principaux pays exportateurs d’armes vers le Maroc sont les États-Unis (54%), la France (44%) et l’Italie (1,4%).\nLes États-Unis, la Russie, la France, l’Allemagne et la Chine forment le top 5 des plus gros exportateurs d’armes dans le monde. Les plus grands importateurs sont l’Inde, l’Arabie saoudite, l’Egypte, les Emirats arabes unis et la Chine.\nLes États-Unis, le Royaume-Uni et la France, premiers fournisseurs au Moyen-Orient\nAu niveau du Moyen-Orient, la plupart des pays “ont été directement impliqués dans des conflits violents en 2013-2017, et les importations d’armes par les États de la région ont augmenté de 103% entre 2008-2012 et 2013-2017”, souligne le rapport.\n“Les importations d’armes par les États du Moyen-Orient ont augmenté de 103% entre 2008-2012 et 2013-2017”\nSur cette dernière période, 31% des transferts d’armes dans la région sont allés en Arabie saoudite, 14% en Égypte et 13% au Émirats arabes unis. L’Iran, deuxième État le plus peuplé du Moyen-Orient, représentait 1% des importations d’armes dans la région.\nLes États-Unis ont fourni 52% du total des transferts d’armes vers la région, suivis par le Royaume-Uni (9,4%) et la France (8,6%).\nPrécédent Post précédent: Affaire Taoufik Bouachrine: la dénommée Afaf Berrani poursuivie pour diffamation de la PJ\nSuivant Prochain article: Attijariwafa Bank Europe étoffe sa gamme d’assurance en France


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de tatomax » Mer 25 Mai 11 12:51\nComme promis, mais avec un peu de retard, le Tuto sur la révision des 60 000 kms pour les 308 2.0 HDI 136. Je ne suis pas un pro alors veuillez m'excuser d'avance pour les imprécisions.\n•\tChangement filtre à gasoil\n•\tChangement filtre à huile\n•\tChangement filtre à air\n•\tChangement Filtre habitacle\nPS : Je n’ai pas pu prendre de photos pendant la vidange, les images sont celles récupérées sur d’autres sites\n•\tFaire tourner le moteur quelques minutes pour fluidifier un peu l’huile afin de faciliter l’écoulement\n•\tSurélever l’avant de la voiture, personnellement j’ai utilisé des rampes de levage de ce type :\nrampe.jpg (10.82 Kio) Vu 89135 fois\n•\tDéclipser le cache moteur\n•\tDévisser le protège carter (il y a 6 ou 9 vis à enlever)\n•\tRepérer le bouchon de vidange et mettre un bac à vidange en dessous (L’évacuation est horizontale comme la photo ci-dessous) :\nbouchon.jpg (48.96 Kio) Vu 89135 fois\nAttention : il s’agit d’une photo de 307 récupérée sur un autre forum, c’est uniquement pour illustrer. La position est quasiment la même\n•\tDévisser le bouchon (je crois qu’une clé torx est nécessaire, si quelqu’un peut confirmer, ça fait un moment déjà)\nAttention, bien placer le bac car il y a pas mal de pression au début et surtout, c’est chaud !\n•\tLaisser l’huile s’écouler un bon moment.\nAttention : si vous utilisé un bac avec un trou d’évacuation de ce type :\nUO12450.jpg (13.11 Kio) Vu 89135 fois\nEviter que le bouchon tombe dedans. Il risque l’évacuation et débordement garanti !\n•\tUne fois l’huile totalement écoulée, nettoyer le bouchon de vidange, mettre un nouveau joint et remettre le tout en place\nNota : En attendant que l'huile s'écoule, vous pouvez faire les étapes suivantes.\nChangement du filtre à Gasoil :\n•\tDébranchez la batterie.\n•\tPlacer un bac à vidange sous le tuyau descendant partant de votre boitier\nfiltregasoillp3.jpg (116.67 Kio) Vu 89135 fois\n•\tOuvrir la visse de mise à l'air (4), la vis de vidange (la ou se trouve le petit tuyau) afin de purger votre filtre\n•\tDébranchez les raccords de carburant (1) et (2),\n•\tDébrancher la connectique (3)\n•\tDesserrez le couvercle avec une clé cliquet\n•\tEnlever le filtre à gasoil (bien regarder où se trouve le joint)\n•\tVidanger le reste du carburant contenu dans le bol et nettoyer le\n•\tDéballer le nouveau filtre\n•\tMettre le joint dans la rainure du filtre prévue à cet effet\n•\tPlacer le nouveau filtre dans le bol (en faisant attention au placement du joint)\n•\tRevisser le couvercle\n•\tRefermer la vis de vidange\n•\tRebrancher les connectiques et les raccords de carburant\n•\tPomper sur la poire pour réamorcer le tout\n•\tRefermer la visse de purge d’air\n•\tRebrancher la batterie.\nVoilà c’est fini pour le filtre à gasoil !\nChangement filtre à huile :\nEtape à faire avant : Vidanger le moteur\nFiltre a huile.JPG (11.41 Kio) Vu 89135 fois\n•\tDévisser le capuchon (1) (avec une clé cliquet)\n•\tTirer sur le filtre existant qui est clipsé dans la cloche (attention, vérifier la position du joint)\n•\tNettoyer la cloche et la cuve\n•\tReclipser le filtre dans la cloche en faisant attention de mettre la partie avec le joint au bon endroit\n•\tVisser la cloche sur son support\nFiltre à air2.JPG (68.81 Kio) Vu 89135 fois\n•\tDéconnecter la connectique du débit mètre (je crois que c’est ça) (1)\n•\tDesserrer le collier du flexible d’arrivée d’air (2)\n•\tDévisser toutes les vis du boitier (3)\n•\tSoulever le boitier\n•\tEnlever l’ancien filtre\n•\tNettoyer le boitier\n•\tPlacer le nouveau filtre\ngarniture.JPG (8.41 Kio) Vu 89135 fois\n•\tEnlever la garniture en déclipsant les boutons\n•\tDerrière, il y a une trappe, tirer dessus pour l’enlever\n•\tMettre le nouveau filtre\n•\tReplacer la trappe\n•\tRemettre la garniture\nFin de la révision :\n•\tDévisser le bouchon de remplissage d’huile\n•\tRemplir avec 5,25L d’huile (pas tout d’un coup, vérifier au fur et à mesure le niveau)\n•\tRevisser le protège carter\n•\tRedémarrer la voiture\nSi la 308 ne redémarre pas, repomper au niveau de la poire du filtre à gasoil !\nVous êtes fier et allez voir votre femme pour avoir le baisé de la récompense…\nLavez vous car maintenant vous êtes dégueulasse et votre femme refuse de vous embrasser !!!\nDernière édition par tatomax le Mer 25 Mai 11 16:18, édité 1 fois.\nde Rosco » Mer 25 Mai 11 14:07\nde bbl001 » Mer 25 Mai 11 21:00\nPossesseur d'une "essence", je ne suis pas trop concerné par ce tuto "mazout", par contre lors de ma dernière vidange, j'ai observé que le bouchon de vidange sur la 1.4 est parfaitement aligné sur l'axe formé par les deux vis latérales les plus éloignés du cache-moteur, et j'ai fait un "passage" avec une fraise à bois de '35, nickel, 9 vis de moins à sortir la prochaine fois !\nAvis aux amateurs, c'est peut-être la même chose sur les 1.6, 2.0 essence ou mazout ?!\nde jojo77310 » Lun 01 Aoû 11 20:50\nnickel sa va bien me servir samedi pour l'huile moteur j'ai pris la total 5w30 recommandé par peugeot sa vous semble correct?\nde dc8 » Lun 01 Aoû 11 20:56\nbien si mr peugeot le dit OUI !!!!\nde jojo77310 » Lun 01 Aoû 11 22:02\nok nikel et pour les filtre j'ai pris purflux\nde dc8 » Mar 02 Aoû 11 10:23\nsalut,je prend aussi mais d'une marque sur l'autre !! pas bcp de dif,mis à part le filtre à café\nde yov » Ven 19 Aoû 11 15:12\nMerci beaucoup car je souhaite faire l'entretien moi-même et il n'existe pas de RTA la 308.\nPar contre une suggestion: donner les références des filtres que tu as acheté\nde dc8 » Ven 19 Aoû 11 17:00\nsalut,pour les références filtres sur le net !!!\nde forest » Sam 27 Aoû 11 22:35\nSuper (même si on aurait aimé plus de photos), mais c'est top déjà !\nde yov » Jeu 06 Oct 11 15:30\nPour le bouchon de carter, est ce que c'est bien une clef TORX T50 qui est nécessaire ?\nde tatomax » Jeu 06 Oct 11 21:00\nIl me semble. TBC\nde denebe » Dim 04 Déc 11 18:10\nje vais me lancer dans ma révision des 60000km de ma 308 2.0L. Je vais donc changer le filtre à huile (avec la vidange), le filtre à gasoil, le filtre habitacle, et le filtre à air. Avant de commencer j'ai quelques questions.\n1) Est-ce que la marque de chacun des filtres est importante ? (ex: pureflux, mecafilter, bosch, febi, mann filter, etc...)\n2) Pour le filtre à habitacle, le prix est d' approximativement 15 euros à 30 euros, avec parfois comme spécification filtre polen ou filtre charbon. Je choisis quoi, mise à par celui pour climatisation automatique ?\n3) Lors de la vidange, en dévissant la vis de purge en dessous du carter, y-a-t-il une rondelle à changer ? Si oui en connaissez-vous la taille ?\n4) Une fois fini, pensez-vous nécessaire de passer la voiture au diag ? (diagnostic des calculateurs). Pour la remise à zéro de l'indicateur d'entretien c'est sûr (si je veux le faire).\n5) C'est vraiment important de lever l'avant de la voiture ?\nde yov » Dim 04 Déc 11 18:46\ndenebe a écrit: Salut,\n1) Nan je ne pense pas... J'ai déjà utilisé du Knecht, mann filter et Purflux bien sur... Je trouve que les purflux sont toujours de meilleur qualité et je pense que c'est la marque montée en usine. Mais bon...\n2) Je pense qu'on s'en fou un peu aussi Prends le moins cher\n3) Il y a une rondelle assez épaisse en cuivre. Pas besoin de la changer\n4) Je crois qu'il y a une procédure manuelle pour la remise à zero de l'indicateur mais je l'ai oubliée...\n5) Nan ce n'est pas important, c'est juste pour que tu ai accès au bouchon de vidange... Par contre si tu lève l'avant de la voiture sécurise bien hein...\nde forest » Dim 04 Déc 11 19:20\n1) Pareil, tant que pas premier prix, pas eu de retour négatif;\n3) IL faut la changer de temps en temps quand même, mais tu peux faire une ou 2 vidange sans la changer; Je ne connais pas la taille non plus;\n4) Procédure dans la bible de la voiture, aucun besoin de concessionnaire ni valise;\n5) A part pour passer dessous effectivement, pas de nécessité réelle pour l'opération. J'essaye de faire que la voiture reste à peu près plate quand même (pour le carter).\nJe vais faire ma vidange (10 000 après la révision des 40 000) par sécurité avec un petit rinçage (conditions d'utilisation presque sévères, et habitude).\nà bientôt les geeks\nde denebe » Dim 04 Déc 11 19:29\nJe prendrais du Pureflux si c'est comme ça !\nPour monter le devant de la voiture, j'ai accès à une fosse pour travailler en dessous de la voiture, ça ira bien.\nde yov » Dim 04 Déc 11 21:19\nforest a écrit: à bientôt les geeks\nQuoi, ce terme s'applique aussi pour les voitures ?\nde denebe » Mer 07 Déc 11 20:11\nSalut les toxinautes,\nj'ai changé deux filtres aujourd'hui, les plus faciles, le filtre habitacle et le filtre à air. J'ai pété une petite patte en plastique de rien du tout, ce n'est pas bien grave d'après moi son rôle est de soutenir la moquette insonorisante, laquelle est encore tenu par la seconde patte et 5 autres pièces.. D'autre part je suis très confiant dans le fait de trouver la pièce dans une casse, rien ne presse...\nLe filtre habitacle:\nOn enlève la moquette en ôtant 4 petites pièces, puis en tirant délicatement la moquette vers soi, ça sort assez bien. Il faut se méfier car en dessous de ce qui est visible, il y a deux ergots plastiques sur lesquels la moquette est, je dirais empalé.\nLa moquette sortie\nOn aperçoit la poignée sur laquelle tirer pour accéder au filtre à habitacle\nIl faut maintenant tirer assez fortement sur la poignée du cache. Je m'y suis repris à plusieurs reprises, en essayant de tirer sur les côtés aussi pour déboiter le truc... C'est là que j'ai cassé le petit ergot en plastique, en fait comme ça ne sortait pas je me demandais si en poussant sur le côté de l'ergot cela n'allait pas permettre au cache de sortir. Bien mal m'en a pris, ça a pété sec ! Pas bien grave finalement (je me suis expliqué plus haut dans le post).\nRegardez-bien sur le cliché suivant, à gauche l'ergot est encore présent en dessous de mon pousse, alors qu' à droite plus rien... (On aperçoit le filtre usagé dans le fond)\nLe cache filtre vu de derrière\nLe filtre usagé (désolé la photo est un peu floue !)\nREMARQUE: derrière la moquette, il y avait une espèce de barrette non fixée ??? En cherchant à savoir où elle devait être, j'en ai conclu que c'était sur le bord pare-brise qui est accessible. Je ne suis pas sûr, mais c'est là que je l'ai remise. En effet, il y a une rainure qui semble faire office de gouttière (sur la pièce en question) si de l'eau s’infiltre (c'est franchement difficile à décrire par des mots en deux lignes) en bas du pare-brise.\nSi quelqu'un pourrait confirmer ou infirmer ?\nDernière édition par denebe le Mer 07 Déc 11 21:29, édité 8 fois.\nde denebe » Mer 07 Déc 11 20:13\nRien de bien difficile, le tuto du premier post est suffisamment précis...\nde denebe » Mer 07 Déc 11 20:42\nOui, d'ailleurs, il est où le filtre à gasoil ? En dessous du gros cache plastique en ouvrant le capot ? Je dis ça je ne l'ai pas encore ouvert !\nde Sab » Mer 07 Déc 11 20:51\nYes, sous le cache moteur.\nde denebe » Mer 07 Déc 11 20:57\nde denebe » Ven 09 Déc 11 00:21\nLe filtre à gasoil:\nTaille de clef: 27\nConseil: ne prenez pas de clef anglaise, vous risqueriez de casser la tête en plastique. J'ai commencé avec une clef anglaise, mais constatant la fragilité de la pièce plastique je me suis arrêté. Préférez-y une douille ou une clef à pipe de 27.\nProblème: pour ma vidange, je suis en stand by. Il faut démonter le bas de caisse en plastique (je crois), 3 vis sur le devant, 3 écrous derrières (2+1), et 4 vis sur les côtés (2+2).\nJ'ai un problème pour une des vis du devant, celle du devant gauche. Elle tourne dans le vide et c'est impossible à enlever. Je pense, percer-tarauder et mettre une nouvelle vis, qu'en pensez-vous ?\nClairement, je ne vois pas ce qu'il y a derrière, le bas de caisse m'empêche de voir. J'essaye d'y passer les mains, sans succès. Peut-être faut-il démonter la partie de devant du bas de caisse (partie visser avec pleins de 6 pans creux ou du torx). C'est embêtant de tarauder sans savoir dans quoi !\nde papa125 » Ven 09 Déc 11 10:01\nJ'ai rdv lundi pour faire la révision des 60000 sur ma 308 SW 2.0 HDi : je vous dirai après combien ça m'aura coûté, et vous pourrez calculer ce que l'auto-maintenance vous aura fait économiser.\nPersonnellement, j'assure de moins en moins d'auto-maintenance sur mes véhicules (à part ma vieille 206), parce qu'à chaque fois que je vais chez le concessionnaire (pour ma 308, ma moto ou ma Smart Roadster), il y a toujours une MAJ ou autre vérification particulière que je n'aurais pas pu faire. Avant je faisais tout (courroies de distribution, réglages de soupapes, échappements, vidanges bien sûr + entretien courant), maintenant je ne fais plus que le courant (essuie-glaces, niveaux, plaquettes + disques et autres bricoles).\nLes constructeurs réussissent leur coup : nous rendre captifs...\nde yov » Ven 09 Déc 11 11:55\npapa125 a écrit: J'ai rdv lundi pour faire la révision des 60000 sur ma 308 SW 2.0 HDi : je vous dirai après combien ça m'aura coûté, et vous pourrez calculer ce que l'auto-maintenance vous aura fait économiser.\nPour moi l'auto-maintenance ne sert pas à économiser des couts, car, comme tu le dis, de temps en temps il faut l'envoyer au concessionnaire pour faire un passage approfondis.\nPour moi c'est l'histoire de faire une maintenance intermédiaire à moindre frais.... Par exemple pour les changement de filtre et la vidanges.\nLes intervalles standards de 20,000 km me paraissent vraiment longs.\nde denebe » Sam 10 Déc 11 13:41\nJ'ai finalement percé la tête de vis avec un foret, dès lors j'ai réussi à sortir le cache moteur pour engager la vidange.\nClef utilisée pour dévisser la cloche: 27\nConseil: ne pas utiliser de clef anglaise mais une douille ou une clef à pipe;\nLa cloche du filtre à huile enlevée (au milieu du moteur):\nLe dessous de la voiture (je suis dans une fosse et je regarde vers le devant de la voiture):\nOn voit bien la vis de vidange, dit le bouchon de carter par les pros. Pour la dévisser il faut utiliser une clef Allen (pour vis à 6 pans creux), de numéro 6 de mémoire.\nA noter que le filtre Bosch (celui que j'avais acheté au début), est légèrement différent que le Purflux, que j'ai finalement acheté par la suite. Le diamètre intérieur du Bosch est légèrement plus grand que celui du Purflux.\nUne fois sur la route, j'ai rapidement eu droit à 'défaillance du système anti-pollution'. J'ai mis 5 litres dl'huile 5W40 activa 9000 (j'avais déjà des bidons...), laquelle est validée sur le petit guide livré avec ma voiture (parfois c'est uniquement de la 5w30 anti-pollution mais pas sur la mienne). Je verrais à l'usage ce que ça donne.\nJ'initialiserai peut-être le bsi prochainement si cela persiste, des fois que ça aide je ne sais pas trop.\nde denebe » Dim 11 Déc 11 18:48\nTout roule ! Depuis hier samedi matin tout est rentré dans l'ordre, plus d'alerte défaillance anti-pollution.\nde papa125 » Lun 12 Déc 11 18:05\nComme promis, je reviens de révision des 60000 km sur ma 308 SW 2.0 HDi :\n- vidange, huile Total 5W30\n- filtre à GO\nle tout pour 237.96€.\nPersonnellement, je trouve le tarif honnête, sachant que cette voiture est à réviser tous les 30000 km\nCela me conforte dans l'idée de ne plus faire d'auto-maintenance, en tous les cas pour les révisions périodiques\nde PHIL670 » Ven 20 Jan 12 22:46\nJe reviens aussi de ma révision des 60000 kms sur ma 308 HDI Feline\nMemes prestations .Je n'ai pas fait le filtre habitacle ( + 40aine d'euros ! )\nforfait :312€ en concession !\nJe pensais que 312€ c'était un bon tarif, car chez les grosses enseignes indépendantes (Norauto, Midas,etc... ) c'est env 260-280€ pour la révision des 60000kms\nIl est vrai que leur révision semble + complète ( je parle de la révision qui ne fait pas perdre normalement la validité de la garantie )\nJe suis sous garantie encore jusqu'à janvier 2013\nIls ne font pas de véritable diagnostic électronique en concession?\nEn tout cas, on m'a conseillé sous garantie de faire les grosses révisions-vidandes chez des indépendants pour éviter d'avoir un problème avec Peugeot .\nIl y'a beaucoup de débutants chez les Norauto ,etc...\nMidas proposait vidange huile 5W40 alors qu'en système FAP ,c'est bien préconisé 5W30 dans le carnet !!!\nEn tout cas, je vais mieux me renseigner la prochaine fois en contactant un agent Peugeot d'abord.\nOn m'a ensuite changé lors d'un 2ème rdv les plaquettes freins avant : 150 € avec la main d'oeuvre ! ( 80€ HT pour les 4 plaquettes !\nJe n'ai pas pensé à vérifier le niveau liquide freins pour voir si les plaquettes étaient vraiment usées.Mais bon, plus de bruit en freinant dans ma descente garage\n260€ en fait en tout, changement visserie oxydé et cassé sous cache moteur .Donc env 60€ avec la main d'ouvre donc ( 45 minutes de boulot )\nOn m'a aussi mis 2 caches anti bruit sur les portes arrières ! La garantie ne prend pas en compte les bruits aérodynamiques\nbruit aérodynamique .Moins de bruit, mais par temps de pluie, le bruit semble accentué et tjrs présent entre 60 et 75 km/h\nInscription: Ven 20 Jan 12 22:27\nde papa125 » Sam 21 Jan 12 08:10\nJ'avais eu un diagnostic électronique (oublié de le mentionner ci-dessus) ne dévoilant aucun défaut\nde Vertigo » Dim 22 Jan 12 13:04\nJe rajoute le contrôle de l'épaisseur des disques de frein min. 24 mm pour l'avant et 7mm pour l'arr.\nde Fredo76 » Mar 07 Aoû 12 22:34\nJ'ai voulu me lancer dans ma vidange intermediaire de mon 2l hdi (huile 5w30 total activa ineos ecs/filtre valeo) + filtre a carburant purflux mais j'ai été vite freiné par ce maudit cache moteur sous la voiture.\nCertaines visses tournent dans le vides, d'autres sont totalement bloquées au point ou j'ai réussi a faire sauté une tête.\nAuriez vous une astuce? Et surtout comment sont fixés les 3 visses a l'avant? Car elles sont bien bloqué :s\nde michel83240 » Lun 28 Jan 13 08:11\nmoi c une 308cc diesel HDI de 2010, 140 - 2L\nde michel83240 » Lun 28 Jan 13 08:13\non ma parler aussi de entretient long life , c quoi ?????? merci\nde michel83240 » Lun 28 Jan 13 08:14\nquelqu'un as peut etre une facture d'un concessionnaire peugeot ou il a fait son entretient vidange avec tous les filtres de ce modelle merci


Métiers du Net (développement, administration, sécurité, services)\nCes licences professionnelles forment aux métiers immergents dans le domaine du NET. Le développement d'applications internet/intranet, l'administration et la sécurité des plate-formes sont au coeur de ses formations. Certaines proposent également des compétences complémentaires liées au domaine comme la gestion des documents, l'infographie, le commerce, ...\nBayonne - LP SIL spécialité Communication et Multimédia - Bac +2 informatique (DUT ou BTS Informatique), Bac+2 scientifique (DUT STID,GEII, GTR, GIM , BTS scientifique, L2 scientifique, DEUST, ...) Bac+2 audiovisuel (BTS Audiovisuel, ...), Bac+2 artistique (Ecoles d'art, ...) - Les parcours sont adaptés au profil en entrée - 30 places : Formation Initiale (20-25), Formation Coninue (10-5) et VAE - Cette formation a pour but de doter les candidats de compétences croisées dans les domaines de l'informatique, des médias et de la gestion de projets. Le métier visé, qui se trouve à l'intersection des fonctions liées à la fabrication artistique, technique et informatique du produit ou service multimédia, est celui de responsable de développement de projets multimédias ou d'assistant chef de projets multimédias.\nBourg en Bresse - LP SIL spécialité métiers du Net - BAC+2 en informatique - 28 places - Cette formation vise à spécialiser des techniciens informatique dans la conception et le développement des sites Web. Ces techniciens abordent aussi bien les aspects de conception, de développement, d'ergonomie, de graphisme et de sécurité des sites Web.\nClermont-Ferrand - LP SIL spécialité Développement d'applications internet/intranet- BAC+2 en informatique - 12 places - une version adaptée de cette licence existe en contrat de professionnalisation - Cette formation spécialise des informaticiens à la conception et au développement d'applications internet et intranet. Les aspects administration, réseaux, sécurité et infographie sont également abordés.\nGrenoble - LP SIL spécialité MIAM : Métiers de l'Internet et des applications multimédias - BAC+2 en informatique - 23 places - en alternance (apprentissage et contrat de professionnalisation) et en formation continue - Cette formation spécialise des informaticiens dans les technologies de développement internet et du traitement informatique des données multimédias.\nLe Havre- LP SIL spécialité SICI : Système d'information et de communication sur internet- BAC+2 en informatique - 24 places - LP SICI permet de d'acquérir des compétences techniques pour la conception, la mise en place, et l'administration de systèmes d'information sur Internet, es compétences en administration des systèmes Informatiques, des compétences en développement Client-Serveur et des applications.\nLille - LP SIL spécialité Développement et administration internet/intranet - BAC+2 en informatique - 24 places - Former des techniciens aptes à développer et administrer les architectures logicielles nécessaires aux applications liées à l'internet.\nMetz - LP SIL - spécialité Métiers du web et du commerce électronique - BAC+2 en informatique (BTS IG, IRIS, DUT SRC Info, DEUST TIC, L2) - 26 places - Acquérir les compétences nécessaires pour mettre en place, gérer, et maintenir des sites et applications internet ; ces compétences concernent principalement les aspects techniques mais incluent également des connaissances en marketing.\nMontreuil - LP SIL spécialité CIM : Communication, Informatique et Multimédia - DUT Informatique ; BTS Communication visuelle ou Informatique industrielle ; filières Médiation culturelle et Communication, DUT Information et Communication - possibilité de VAE et congés CIF - 30 places - Donner aux étudiants les bases de compétences pluridisciplinaires (communication, communication visuelle) pour le développement informatique de sites webs (outils multimédia, langages de scripts, bases de données).\nMontpellier - LP SIL - spécialité Développement d'applications E-Business - BAC+2 en informatique - 26 places = 21 (formation initiale) + 5 (formation continue) - Cette formation a pour but de spécialiser des étudiants en informatique d’une part, et d’autre part, de donner à des informaticiens des compétences actualisées en techniques dédiées à conception et au développement d'applications internet, intranet et extranet. Le programme comporte des approfondissements en programmation, génie logiciel, bases de données et réseaux. Les problèmes de sécurité sont particulièrement étudiés.\nNancy - LP Réseau et Télécommunications - spécialité CISII : Concepteur-Intégrateur de Système Intra/Internet - BAC+2 avec éléments de programmation - 56 places - Former des spécialistes de la conception et du développement d'applications orientées web : portails commerce éléctronique, services en ligne, systèmes d'information web\nNice - LP SIL - spécialité Multimédia, Intégration et Développement sur Internet - BAC+2 en informatique - 130 places réparties en 5 spécialités - apprentissage possible - Après un tronc commum, les étudiants se spécialisent au deuxième semestre sur la thématique de la spécialité.\nOrléans - LP Réseau et Télécommunications - spécialité Extranet/Internet - BAC+2 en informatique et réseaux - 60 places - Former des techniciens supérieurs spécialisés dans la gestion d'applications et de systèmes d'information distribués. Les compétences visées englobent la gestion, le déploiement et le développement de ce type d'applications.\nRodez - LP SIL - spécialité Développement intranet/Internet - Bac + 2 informatique (DUT ou BTS informatique), Bac +2 scientifique (L2 MIA, ...) - 30 places - Cette formation répond à deux objectifs. Elle complète les connaissances générales en Informatique pour disposer d’un solide socle en Informatique d’Entreprise. Et elle vise à acquérir des compétences indispensables dans le contexte toujours plus fréquent de Développement Intranet – Internet et d’Informatique Répartie.


Secrets d'essences Néroli Concours / Lilimoncello\nSecrets d'essences Néroli Concours\nA priori le blog sera en vacances à partir de ce soir, je pars en Italie.♥♥\nJ'ai prévu quelques articles mais je ne sais pas si j'aurai internet, et puis le but c'est d'en profiter un maximum et de déconnecter ! Alors je vous dit à bientôt !!!\nMais je ne vous laisse pas sans rien, et je vous propose le parfum Secrets d'Essences au néroli d'Yves Rocher. Je sais que certaines ont une image de la marque assez bon marché mais finalement il y a peu de nez (parfumeur créateur) en France et ce sont les mêmes qui inventent les parfums hauts de gamme. L'occasion de s'offrir un parfum accessible et qui sente bon. ♥♥\nMoi qui adore le néroli, j'ai été complètement captivée par l'odeur lors d'une de leurs soirées et j'ai décidé de vous offrir le parfum.\n1/Laisser un commentaire ci dessous avec un mail valide.\n2/Liker ma page Facebook lilimoncello.\n3/Liker la page Facebook Yves Rocher Mériadeck Bordeaux\nConcours à partir d'aujourd'hui jusqu'au 22 juillet 2016.\nC'est Aude lilou qui remporte ce concours ! Merci à toutes\nUn grand merci à Yves Rocher Mériadeck.\nUnknown 15 juillet 2016 à 01:16\nTravaillant le 15 juillet, je participe immédiatement au concours ! Je meurs d'envie de découvrir le Néroli :)\nCristellina 15 juillet 2016 à 02:29\nJe connais peu les parfums Yves rocher mais tout comme toi, j'aime beaucoup le néroli.\nLes pages FB sont liées (Christelle Bertrand).\nMon mail : caliseo12(at)yahoo.fr\nGribouilleage 15 juillet 2016 à 04:38\nJulie-Anne Ragot Hantraye 15 juillet 2016 à 05:19\nTrop chouette (encore une fois ! Je me répète non?!?)\nSi tu dis que ce parfum est top ! je te crois volontiers\nJe tente ma chance pour le gagner\nlotus zen 15 juillet 2016 à 05:41\nquelle délicate attention .\nje suis ravie de tenter ma chance ,\nUnknown 15 juillet 2016 à 06:10\n-merci de nous gâter !\npages dejà likées =emy justine vigneron\nUnknown 15 juillet 2016 à 07:37\nje serais ravie de découvrir ce parfum\nje suis abonnée des deux pages facebook : michele philippe\nmaman mams 15 juillet 2016 à 07:53\nBonjour, j'adore cette marque je participe.\ngermaine yvette 15 juillet 2016 à 10:22\nJe serais ravie de découvrir ce joli cadeau.\nElodie Trcz 15 juillet 2016 à 11:05\nHuuum merci !! Tes photos font rêver d'ailleurs ! J'aimerais bien tester cette senteur parfaite pour l'été !\nUnknown 15 juillet 2016 à 13:00\nC'est donc avec grand plaisir que je vais tenter ma chance!!\nUnknown 16 juillet 2016 à 07:31\nJe suis le blog et la page Yves Rocher Bordeaux Mériadeck sur Facebook (Aurelie Hecquet),\nMerci pour ce jeu, bonne journée et bonnes vacances\nNilow 17 juillet 2016 à 05:52\nTes arguments m'ont convaincue, c'est vrai que tous les parfums finissent par se ressembler alors un peu de nouveauté ça fait le plus grand bien !\nJ'ai liké les 2 pages Facebook : Nilow N\nLPE le blog 18 juillet 2016 à 00:03\nAller, comme je n'aime pas cette marque je tente ma chance pour changer d'avis :D aha\nfred-steph l'aminot 18 juillet 2016 à 14:02\nflorence 18 juillet 2016 à 14:12\nJ aime beaucoup l odeur du neroli ainsi que votre blog...\nJe tente donc ma chance et je croise les doigts!\nJe like les 2 comptes sur en. Mon compte florencedenat\nBonnes vacances italiennes!\nMon mail floliga74@gmail.com\nCynthia 18 juillet 2016 à 17:36\nCorinne Magdelon 20 juillet 2016 à 13:29\nCoucou Lisa ,,, et merci à toi de nous refaire découvrir ,, une marque je te l'avoue que j'avais mise de coté ,,, et franchement à te lire je le regrette et je me tarde de pouvoir la tester !!! Bien-sur que oui ,,,,je tente ma chance avec plaisir et voici mon pseudo Fecbook des 2 pages : Corinne Magdelon et mon mail : magdelon.corinne@orange.fr\nAude_Line 22 juillet 2016 à 07:55\nJe suis partie en Italie l'année dernière et j'ai adoré !\nJe pense que ça te plaira autant qu'à nous et qu'on aura le plaisir de voir quelques photos ! Merci de nous proposer ce cadeau ! Yves Rocher est une marque que j'apprécie alors je découvrirais bien ce parfum ! Je participe et les deux pages sont likés (Aude Lilou) et voila mon mail (audelilou56@yahoo.fr) Bonne vacances et merci\nIdées de tenues pour mariage\nProduits de beauté d'apothicaire\nDans la salle de bain d'Anne\nSoin des ongles Dr Hauschka\nProduits de beauté acidulés


Voyage en Inde : nos conseils pour un séjour réussi\nL’Inde : le bouillonnement de la vie quotidienne et le mode de vie archaïque des Indiens, la diversité de ses paysages, le foisonnement de ses sanctuaires et monuments historiques, la spiritualité de ses terres ainsi que sa richesse culturelle, traditionnelle et gastronomique fascinent les visiteurs. Le secret d’un séjour en Inde réussi, c’est la préparation… une bonne organisation !\nDécouvrez nos divers conseils pour garantir la réussite de son voyage en Inde : infos pratiques, budget, transport, itinéraires…\n1. Programmer votre vol à la meilleure période\nPour découvrir l’Inde dans toute sa splendeur et dans des conditions climatiques favorables, privilégiez la période automne-hiver, d’octobre à mars. Durant cette période, les températures sont clémentes, l’ensoleillement est à son maximum et les pluies se font rares.\n2. Décrypter les diverses informations pratiques\nAvant de vous envoler vers le pays des maharajas, assurez-vous d’avoir suffisamment d’informations utiles pour passer un séjour sans encombre.\nPour un voyage en Inde, il faut prévoir un décalage horaire de 3 h 30 en été et de 4 h 30 en hiver.\nLe visa est obligatoire pour un séjour en Inde. Deux types de visas touristiques s’offrent à vous : le E-Visa (rapide, demande en ligne, entrée unique, voyage de 30 jours max) et le Tourist Visa (procédure un peu longue, présence obligatoire à l’ambassade lors de la demande, possibilité d’entrées multiples, voyage de plus d’un mois). Attention, le visa étant valide à partir de la date de son émission ; prenez en compte la durée de traitement de votre dossier qui est de 4 à 10 jours environ et ne déposez pas votre demande trop tôt.\nAppeler depuis l’étranger avec votre mobile peut s’avérer très coûteux. Procurez-vous une carte SIM indienne à votre arrivée pour les appels locaux et pour surfer sur internet de façon plus économique.\nLa monnaie locale étant la roupie. Il n’est pas forcément nécessaire d’échanger vos francs suisses en roupies indiennes avant votre départ. Les changes peuvent se faire à votre arrivée à l’aéroport ou dans les grands hôtels.\n3. Prendre toutes les précautions nécessaires pour voyager en toute sécurité\nL’environnement est loin d’être aseptisé en Inde. Il est donc vivement recommandé de respecter quelques gestes de prévention et précautions d’usage.\nMunissez-vous d’une moustiquaire et de lotions antimoustiques pour éviter le paludisme. En cas de maladie soudaine ou de passage aux urgences, préférez les cliniques privées où les standards de soins sont acceptables que ceux dans les hôpitaux publics.\nAucun vaccin n’est exigé pour un séjour en Inde. Cependant, par précaution, il convient de mettre à jour ses vaccins traditionnels et surtout l’hépatite A pour les longs séjours en zones rurales.\nComme partout ailleurs, le risque zéro n’existe pas, même en Inde qui est un pays relativement sûr. Il faut donc se montrer vigilant et éviter de sortir seul la nuit. Pour ne pas attirer les pickpockets, gare à vos poches et ne sortez pas vos grosses liasses de billets en public.\nOn ne peut pas avancer que l’hygiène soit le fort de l’Inde. Pour profiter des spécialités locales en toute sécurité, il est important de garder quelques recommandations à l’esprit. Ayez toujours une bouteille d’eau minérale avec vous et ne buvez pas l’eau du robinet. Évitez les glaçons et les légumes crus.\nAvant de partir en Inde, pensez à vous protéger et à souscrire une assurance voyage afin de couvrir les événements imprévisibles. Vous avez désormais une multitude de choix de formules d’assurance flexibles et qui s’adaptent à vos besoins et à la durée de votre séjour.\n4. Adopter le type de voyage adapté à vos envies\nL’Inde est une destination d’exception pour des vacances de luxe sans se ruiner. Séjour nature, autotour, séjour découverte, voyage en amoureux, trekking, vacances balnéaires… vous pouvez tous vous permettre. Il suffit juste d’identifier la formule de voyage qui vous ressemble pour des vacances réussies. La restauration, les hébergements et les entrées dans les monuments y sont tout à fait abordables.\nIl est possible d’aborder votre voyage en Inde sous différents angles grâce aux innombrables moyens de transport. En effet, le pays dispose d’un large choix d’offres de transports : avion, train, voiture de location, taxi et bus. Pour éviter le danger, il est recommandé de prendre un chauffeur, car le réseau routier indien est complètement chaotique. Seuls les habitués peuvent se retrouver.\n5. Bien choisir son itinéraire\nDotée d’une immense diversité géographique et culturelle, l’Inde ne se découvre pas en un seul voyage ! Pour parfaire votre séjour, pensez à planifier à l’avance votre itinéraire et composez donc votre voyage en fonction de ce qui vous intéresse le plus. Organisez vos destinations et votre programme de voyage en conséquence.\n6. Savoir prendre son temps\nIl faut reconnaître qu’il est plus gratifiant de vivre un voyage son propre rythme que de vouloir tout voir à la va-vite. Sachez apprécier les incontournables lors de votre séjour et gardez-vous des moments de liberté.\n7. Pimenter votre voyage avec les fêtes populaires\nTout au long de l’année, diverses festivités et manifestations culturelles rythment le quotidien des Indiens. À travers ces événements, vous pouvez ajouter du charme et de l’intérêt à votre séjour. Parmi ces événements, vous avez la fête de Holi (fête des couleurs, en mars), le Rath Yatra (fête des chars, en juin), le Onam Festival (fête des moissons, en août), le Festival de Diwali (fête des lumières, en novembre)…\nLes plus beaux endroits du mo...\nVoyager avec un bébé à l&rsqu...


Note aux familles de nationalité française – Lycée franco-libanais Verdun\nLycée franco-libanais Verdun > Informations > Informations Verdun > Note aux familles de nationalité française\nNote aux familles de nationalité française\nLes familles n’ayant pas déposé de dossier de bourses en 2019/2020 constitueront un dossier succinct, dans les conditions règlementaires requises (l’enfant et l’un au moins des parents doivent être inscrits au registre des français établis hors de France), pour demander l’attribution éventuelle d’une bourse pour le 3ème trimestre. Ce dossier comprendra : le formulaire de demande de bourses dûment rempli, daté et signé, une attestation d’inscription à l’école pour chacun des enfants avec mention de la zone de transport le cas échéant, les justificatifs des revenus 2020 et tout document attestant la perte récente de revenus, le(s) titres de propriété ou le contrat de location, les éventuels revenus locatifs ou autres revenus, une copie du livret de famille. Ce dossier est à déposer auprès de l’établissement de scolarisation, si possible, sous enveloppe adressée au service des bourses scolaires. Le formulaire peut être téléchargé sur la page « bourses scolaires » du site internet du Consulat général.\nS’agissant des demandes de bourses pour l’année scolaire 2020/2021 (CCB1) : les familles en grande difficulté liée à la perte de leurs revenus du fait du Covid-19 peuvent :\nSi elles ont déjà déposé un dossier en CCB1: adresser au service des bourses scolaires du Consulat général de France à Beyrouth un mail demandant à compléter leur dossier, accompagné des justificatifs des revenus 2020 et de tout document attestant la perte récente de revenus. Pour permettre un bon traitement de leur demande, elles s’assureront d’indiquer clairement dans l’objet de leur mail les éléments suivants : Covid-19, révision de dossier 2020/2021, nom et prénom du demandeur, n°AEFE de la famille, nom et prénom(s) de(s) enfant(s).\nSi elles n’ont pas déposé de dossier en CCB1 : constituer un dossier succinct, dans les conditions règlementaires requises (l’enfant et l’un au moins des parents doivent être inscrits au registre des français établis hors de France) pour demander l’ouverture éventuelle d’une bourse pour l’année 2020/2021. Ce dossier comprendra : le formulaire de demande de bourses dûment rempli, daté et signé, une attestation d’inscription à l’école pour chacun des enfants avec mention de la zone de transport le cas échéant pour l’année en cours, les justificatifs de revenus 2020 et tout document attestant la perte récente de revenus, le(s) titres de propriété ou le contrat de location, les éventuels revenus locatifs ou autres revenus, une copie du livret de famille. Ce dossier est à déposer auprès de l’établissement de scolarisation, si possible, sous enveloppe adressée au service des bourses scolaires. Le formulaire peut être téléchargé sur la page « bourses scolaires » du site internet du Consulat général.\nL’ensemble de ces demandes doit se faire avant le 11 mai, dernier délai.\nL’adresse générique du service des bourses scolaires est la suivante : bourses.beyrouth-cslt@diplomatie.gouv.fr


Voitures D'occasion Paris France – deoprava.com\nVoiture2 November 25, 2017 06:02\n7 photos of the Voitures D'occasion Paris France\nVoitures D&#039;occasion Paris France\nS No Acc No Date Author Title Year Set Price 1 17 3 5 1970 Indian from Voitures D'occasion Paris France , source:studyres.com\nPressespiegel 2017 der Internationalen Klimaschutzinitiative IKI from Voitures D'occasion Paris France , source:international-climate-initiative.com\nFunc Msgboard General Abuse from Voitures D'occasion Paris France , source:celephais.net\nUntitled from Voitures D'occasion Paris France , source:repository.tudelft.nl\ncluster path from Voitures D'occasion Paris France , source:armatthews.com\nfeux gyrophares from Voitures D'occasion Paris France , source:studylibfr.com\nSteven Universe Wiki Chat Logs 10 May 2016 from Voitures D'occasion Paris France , source:steven-universe.wikia.com\nlargement de hommes disent que l'achat éminence voiture d'occasion signifie stipendier les ennuis de quelqu'un d'autre. Cela peut énergique peu de vérité. pendant il existe de bonnes voitures d'occasion qui peuvent être considérées environ un liminaire achat En réalité, il n'y a pas de réponse abordable à la torture de sapience si vous devriez ou non corrompre des voitures d'occasion. Tout dépend de votre expérience seule sur la apparition et de votre culture des voitures.\nSi votre situation ne peut pas vous payer une nouvelle clou vous pouvez exposer l'affichage des concessionnaires de voitures d'occasion. Ces voitures peuvent réellement coûter la moitié du diplôme dune véhicule courante maints concessionnaires font même du sponsoring sur les véhicules qu'ils vendent. Mais juste parce que la voiture est bon marché, cela ne signifie pas que c'est la réponse à vos besoins. Gardez à l'esprit que vous obtenez continuellement ce que vous payez. caisse moins cher peut signifier voiture grossière ou une voiture gênante de contre ordre Vous devez négocier une discrétion complète au circonstance de choisir Concessionnaire De Voiture D'occasion En Martinique.\nquelque fois que vous le pouvez, essayez de vérifier les voitures d'occasion vendus par des rares et non par les concessionnaires automobiles. De cette façon, vous pouvez dire personnellement au propriétaire de la phaéton sur son état. Vous ne pouvez pas toujours bénéficier une réponse tout à fait honnête, mais au moins vous savez que vous n'achèterez pas un véhicule complètement battu. Regardez l'esthétique de la coupé Vérifiez son entraîneur Vous devriez occupé un plant à cause les bonnes voitures et les mauvaises voitures moyennant d'obtenir un héritier achat.\nVous devriez également tester la machine que vous vouliez marchander C'est votre risque d'écouter les sons étranges sur le programmateur Vous devriez également convenir entiers les contrôles de la berline et voir s'ils fonctionnent toujours à cause l'ensemble, vous seriez en dissertation de progrès si la auto est un véhicule ressources entretenu ou non. Une vérification éveillé au kilométrage de la véhicule vous dira si la véhicule est utilisée fréquemment.\nL'achat colline véhicule d'occasion ressemble énormément à l'achat ballon confiance caisse Vous devez examiner les modèles que vous souhaitez soudoyer plutôt que de vous arranger de ce que vous voyez au dépôt Gardez à l'esprit que quelque machine a ses propres caractéristiques. Il diffère par le calibre d'essence utilisé, le système de charnière les caractéristiques de sécurité, la chargement et une monde d'autres caractéristiques. Vous devez tenir rallonge de tout cela donc vous achetez des voitures d'occasion. donc que tolérable faites une liste des choses que vous voulez dans une auto et apportez-la tandis vous sur le prospect décapotable Demandez au propriétaire à propos de quiconque d'eux et voir comment chaque machine foires. Obtenez celui-là qui répond à vos attentes.\nSi vous voulez corrompre une bagnole à cause votre enfant une clou d'occasion est un bon véhicule pour naître empressé que votre récent ou votre religieuse n'aime pas l'idée, une auto d'occasion est en fait un bon terrain labourable dans eux car ils apprennent les bases de la comportement et quasi ils se déplacent sur les routes principales. Mais vous devez être très observateur après vous choisissez une bagnole dans eux. Vous ne voulez pas à elles abandonner une machine qui n'est pas sécuritaire à emmener ou qui doit continuellement être envoyée dans être réparée. Choisissez habilement dans que votre petit souhaite une véhicule d'occasion bien bien\nRead Also: Voiture D'occasion En Paris\nRelated Posts of "Voitures D'occasion Paris France"


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Préparation de WG à l'avance - Grossir - FORUM Nutrition\nPréparation de WG à l'avance\nPosté le 15/08/2003 à 12:33:00\nSa va donc faire 2 semaines que j'utilise W G. Sa me saoule de préparer les rations à chaque fois (2x par jour). Est il possible de les préparer à l'avance et de les laisser au frigo sans ke sa perde en protéine glucide etc...?\nPosté le 15/08/2003 à 18:39:10\nSalut walbach, moi je me faisait un shekk de 1 litre de lait+160g de weight gain à la machine et hop au frigo tranquil pour la journée.....mes rslts sont significatifs donc aucune pertes de proteines glucides.......\nPosté le 15/08/2003 à 22:24:31\nil me semble que c'est 1,2 litre de lait pour 160g de Weight Gain. En ce moment j'ai des maux de tete je sais pas si c'est du à mon regime ou si c parce que je reste trop longtemps devant mon pc (je boss fait chier) je diminue à 80g par jour je verrai\nPosté le 17/08/2003 à 16:06:04\nLe mal de tête intervient car ton corps, ayant l'habitude de gérer les calories, echauffe ton sa température pour les évacuer. Pour un même poids, si le corp veut gérer tout ça, ou il évacue les calories par voie naturelle, ou il éleve la température du corps.\nSinon, 160g/jour, n'est-ce pas beaucoup ?\nJ'en suis à 80 g, j'ai des maux de têtes; mais sans plus.\nNe vaudrait-il pas mieux prendre le weight gain le soir avant d'aller coucher ?\nPosté le 17/08/2003 à 18:18:49\nEffectivement. Avec WG la prise de poids doit etre de 0,5 à 1Kg par semaine. J'ai pris 5 Kg en 2 semaines sa fait beaucoup trop. Alors je diminue aujourd'hui j'ai repris apres trois jours de repos. J'ai effectivement moins mal à la tete. Je vais me contenter de 120 g. Alors sété donc sa la chaleur ki m'envahissait depuis kelke temps. J'ai toujours chaud et j'ai l'impression que ma tete fait 100 Kg. La sa va mieu je reprend dc progressivement. Je vais faire un peu plus de muscu maintenant.\nPlus de sujets relatifs à : Préparation de WG à l'avance\nLes simulateurs électriques 0 14/08/2003 à 22:21:59\nregime speciale K ?????? 2 15/08/2003 à 22:24:26\nsabal serrulata 3 15/08/2003 à 11:44:58\nREUSSITE POUR MOI AVEC WG 9 21/08/2003 à 18:46:26


Actualité Charente Maritime ile-de-re\nLe vélo circulait sur un axe interdit\nPosted By: Admin\t77 Views 0 Comment Accident, Bruno Beaudouin, ile-de-re, interdition aux vélos, l'informations de la charente maritime infos, port du casque, velo\nIle de Ré : Le vélo circulait sur un axe interdit. Lundi, l’enquête de la gendarmerie de Saint-Martin-de-Ré était toujours en cours, concernant la mort d’un cycliste survenue dimanche après-midi sur la D 735, sur le territoire de La Flotte-en-Ré. Dimanche, Bruno Beaudouin, 54 ans, domicilié à Mouzeuil-Saint-Martin (au sud de la Vendée), circulait sur cet axe lorsqu’il est entré en collision avec une automobile qui circulait dans le même sens, de Rivedoux vers Saint-Martin-de-Ré. L’accident s’est produit en face du chemin de la Dourdon.\nBlessé à la tête malgré le port d’un casque, le cycliste n’a pas pu être ranimé par les pompiers rétais et le Service mobile d’urgence et de réanimation (Smur) de l’hôpital de La Rochelle.\nLe conducteur de la voiture, un homme demeurant à L’Houmeau, dans l’agglomération rochelaise, a été choqué par le dramatique accident et a été pris en charge par les secours. Une déviation était mise en place le temps de l’intervention de ces derniers et des constatations de la gendarmerie.\nQuant aux circonstances et responsabilités respectives de l’accident, le lieutenant-colonel Nicolas Thiburce, commandant de la compagnie de gendarmerie de La Rochelle, qui s’est rendu dimanche sur le site, indiquait lundi qu’a priori la vitesse et l’alcool n’entraient pas en ligne de compte. Il précisait cependant que des analyses étaient encore attendues.\nIl relevait que le cycliste et l’automobiliste avaient tous les deux le soleil de face. Cette circonstance a peut-être nui à la perception de la situation par l’un ou de l’autre homme, voire des deux. L’hypothèse que l’automobiliste a tenté de doubler le deux-roues semble néanmoins attestée.\nLéon Gendre, le maire de La Flotte, s’est aussi rendu sur le lieu de l’accident. Tout en déplorant le drame et rappelant que l’enquête était en cours, le premier magistrat indiquait que « cet axe était interdit aux cyclistes ; il n’y a pas de bande cyclable ». Un panneau indique en effet l’interdiction de circulation et, pour rejoindre le réseau dévolu aux cyclistes, il faut traverser La Flotte.\nLa situation sur une partie de la D 735 devrait évoluer puisque, précise le maire de La Flotte, « il y a un projet de piste cyclable de quatre kilomètres, financée par le Département, entre le rond-point de la Quinquine et le rond-point des Brossards. » Cet aménagement en est à la phase de discussion avec les propriétaires des terrains concernés.\nRésumé art Éric Chauveau de Sudouest\nLe printemps en tracteur


23 - DIEU...\nAdmin Lun 30 Mai - 15:44\nCe qui fait la Nature spécifique de Dieu c'est sa GRATUITÉ. Et ses attributs, c'est ce qui fait qu'Il est UN, UNIQUE, INFINI, ÉTERNEL, IMMUABLE, IMPASSIBLE, SPIRITUEL, (ESPRIT), INTEMPOREL et SUBSISTANT..voir thème no. 4.\n23 - DIEU\nJe suis Dieu et non pas homme, (Os.11, 9).\n(1) Qui est 'Dieu' ?\nLa question est énorme et assez embêtante car il est impossible de démontrer l’existence de Dieu selon la méthode scientifique ou selon la méthode expérimentale, (..DIEU EST MYSTÈRE). Cependant dans notre optique, on peut avoir la certitude qu’Il existe et qu’Il n’est pas un produit de notre imagination. Il n’y a qu'à entrer à l’intérieur de notre être. Si l’on accepte le fait que l'être humain comporte à la fois un coté charnel, le personnage, et un coté spirituel, la personne, il n'est pas très difficile de s’en convaincre. Si l’on accepte le fait que nos parents ont procréé uniquement le corps que l’on 'a' présentement, (..le personnage), d’où nous vient notre personne, notre être spirituel ? Qui l'a créée alors ?\n(2) C’est un Être supérieur, un Être tout-Puissant qui a créé cet être spirituel qui est en chacun de nous, (..notre personne). Et cet Être n'est pas une Force ou une Énergie que l’on pourrait associer à de la matière telle qu'on la connaît actuellement, mais bien à un esprit, un Esprit que l’on appelle Dieu ! (..DIEU EST ESPRIT). Ce sont nos parents biologiques qui ont 'procréé' l'être charnel ou le personnage avec le corps qu'il 'a', mais c’est Dieu qui a 'créé' l'être spirituel ou la personne avec le corps qu'elle 'est', c'est-à-dire notre personne : personne = corps spirituel + âme spirituelle. La personne humaine est une âme incarnée dans un corps SPIRITUEL, située sous le corps mortel que l'on 'a' et qui l'anime, (thème 19, (1)).\nPour connaître davantage la façon dont la personne humaine a été créée, le lecteur est invité à relire L'ACTE CRÉATEUR, thème 5, LA CRÉATION D'ORIGINE, thème 6, L’OBJECTIVATION, thèmes 8 et 9, et aussi le thème 36. La façon anthropologique, (..ou à la façon de l'homme), dont le chrétien considère la création de l’homme et de son univers par Dieu tel que racontée dans le Livre de la Genèse, (Gn.1 et 2), est maintenant surpassée par 'la création d’Origine'. Ainsi originellement Dieu n’a pas tiré le corps de l’homme d’une argile qu’Il aurait façonnée de ses mains comme un potier, pour ensuite lui insuffler son souffle de vie..(..son haleine). De la même façon, Ève n’a pas été tirée d’une côte d'Adam..elle a été tirée de son coeur. Dieu n’agit pas à la façon d'un magicien qui tire un lapin d'un chapeau. Le personnage que nous sommes n’est pas non plus le produit ou le résultat de l’évolution d'espèces animales. La personne humaine ou l’être spirituel en chacun de nous a été créée dans un autre Monde puis a été objectivée, est devenue un objet..un personnage, dans le monde actuel. De même toute la création originelle de Dieu, que les sens ne peuvent 'percevoir', et dont l'homme est issue, est maintenant objectivée par ce dernier depuis sa sortie de l'Éden, et cette objectivation se poursuit encore de nos jours.\n(3) Mais c’est la question du début qui revient à nouveau : qui est donc cet Être supérieur, cet Être tout-Puissant, cet Esprit ? qui est 'Dieu' ?\nSi l’on entre à l’intérieur de soi à nouveau..en sa personne, on ne peut que constater la présence d’une vie qui nous anime, une vie qui anime autant le corps que l'on 'a', celui de notre être charnel, que le corps que l'on 'est', celui de notre être spirituel..une vie qui fait bouger tout notre être. Et l’on ne peut faire autrement que de s’interroger sur l’origine de cette vie. D’où vient-elle ?\nÉvidemment on pourrait répondre que ce sont nos parents qui nous l'ont donnée. Oui, mais eux, de qui la tiennent-ils ? De leurs parents évidemment. Mais leurs parents, eux, de qui la tiennent-ils ? De leurs parents également et ainsi de suite jusqu’au premier être humain. Mais de qui le premier être humain tient-il la vie ? Voilà toute la question. D’où vient la vie du premier être humain ?\nNous ne sommes pas les seuls à se poser cette question. La science aussi se la pose. D'où vient la vie ? Mais la science n’a toujours pas trouvé la réponse. Elle cherche toujours. Elle cherche dans les profondeurs de la mer. Elle cherche dans l’immensité du cosmos. Elle cherche dans l’infiniment petit. Elle cherche dans la génétique.\n(4) Dans notre optique, elle va chercher longtemps et elle ne trouvera jamais, car la vie, (..le vivant en ce monde), ne provient pas de notre monde physique, mais d’un Monde métaphysique situé au-delà de notre monde physique..un Monde invisible, ontologique, non perceptible par les sens..le Monde de Dieu, et c’est là que Dieu crée la vie et l’entretient, (..DIEU EST VIE). La création et tout ce qu'Il crée, y compris l’homme en tant que créature, n’est rien d’autre qu’une relation à Lui, à sa Pensée et à son Acte d'Amour créateur, , (..DIEU EST CRÉATEUR).\nEn tant qu’être spirituel créé par Dieu..que personne..nous ne sommes qu’une relation à Lui. Dieu ne peut créer que du spirituel et non des objets ou des personnages tels qu'on les perçoit actuellement dans notre monde, (..DIEU EST ESPRIT). Il est une Présence vivante, agissante, une Présence relationnelle avec laquelle on peut établir une relation, (..DIEU EST PRÉSENCE). Mais cette Présence n’est pas perceptible par le personnage qui vit dans le monde actuel mais seulement par sa personne, celle-là seule qui peut accéder au Monde de Dieu par la Foi. C’est cette Présence qui l’a créée à l’Origine et qui continue de la faire vivre..qui fait vivre le vivant. La personne de création reçoit son être ou sa vie gratuitement de la Présence créatrice du Fils de Dieu qui est constamment en relation à la Pensée du Père..Je suis la vie, l'être et le mouvement a dit le Christ. La création d’Origine, toujours présente dans l’Instant, est un Monde de présences, 'd'être', en intimité avec cette Présence créatrice qui est toujours en relation à la Pensée créatrice de Dieu le Père et à l'Acte d'Amour créateur de Dieu le Fils.\n(5) Cependant il faut prendre en considération que le Dieu dont il est question ici c’est le Dieu des chrétiens et ce Dieu s’est révélé Lui-même aux Hommes, sinon ils ne l’auraient jamais connu à part soupçonner son existence. C'est la Révélation qui nous fait découvrir qui Il est..sa Parole..mon Père et moi nous sommes UN a dit le Christ. On peut donc en déduire qu’Il est Paternité. Il a dit également : voici mon Fils en qui j’ai mis toutes mes complaisances, (Mathieu, 3, 17). On peut donc en déduire qu’Il est aussi Filiation. Il est donc à la fois Paternité et Filiation. Entre Dieu le Père et Dieu le Fils, on peut donc supposer qu'il existe une Relation Père-Fils ou Père-Fille. Et on a vu que Dieu est également Présence. Or une relation uniquement entre présences est assez difficile à concevoir pour les personnages que nous sommes tous. Cependant nous étions tous, nous aussi, des présences dans un Monde de présences, (..l'Éden), sur le même modèle que les trois Personnes divines. Nous étions des présences relationnelles c’est-à-dire des personnes, en relation les unes avec les autres. Il n’y avait pas d’objets, pas de personnages, pas de termes réels* dans la création d'Origine. Nous formions une plurinité, (..pluri-unité), de personnes ou d’êtres sur le même modèle que la Trinité, (Tri-unité). Or la personne c’est la relation et rien d’autre. Elle ne subsiste, ne vit, que comme être relationnel. Et la relation, la vraie, c’est le rapport d’Origine à la Pensée du Père et à l’Acte d'Amour créateur du Fils - thème 26.\nMais Dieu est aussi une Personne, c’est-à-dire un 'Être-de-relation'. Le Père et le Fils sont deux Personnes en unité. Ils forment une Binité, (bi-unité), c’est-à-dire deux Personnes en une seule et en relation parfaite. Cette Relation d’Amour ou cette Nuptialité divine entre Dieu le Père et Dieu le Fils est si parfaite en elle-même de par l'infini perfection des deux Personnes divines, qu’elle spire ou fait surgir Dieu l’Esprit Saint, une Personne Elle aussi, et les trois forment une Trinité, (..Tri-unité), c’est-à-dire trois Personnes en une seule et en unité parfaite..(..DIEU EST TROIS PERSONNES DIVINES EN UNE SEULE).\nCette Relation d’Amour ou cette Nuptialité divine qui fonde la Trinité est SUBSISTANTE car Elle se donne l'Être ou la Vie Elle-même. Elle s'engendre par Elle-même, en Elle-même, et pour Elle-même. Cela signifie que le dieu trinitaire peut se donner l’Être ou la Vie Lui-même alors que le Fils par sa Kénose, meurt à Lui-même et re-naît à la Vie continuellement grâce à l'amour géniteur de la troisième Personne..l'Esprit Saint. Et c'est ce qui fait que Dieu, (..la Trinité), est SUBSISTANTE..(..DIEU EST SUBSISTANT).\n(6) (..DIEU EST GRATUITÉ) La GRATUITÉ est un terme qui provient du Nouveau Testament. C’est un concept qui permet de mieux comprendre sa Nature et ses attributs. Il est GRATUITÉ en tant que Personne, que Présence créatrice, et en Amour. C’est ce qui fait sa spécificité. C’est aussi ce qui fait qu’Il est d’un ordre différent du nôtre. Parce qu’Il est GRATUITÉ, l’Agir de Dieu va tout à l’encontre de nos façons d’agir qui sont de non-gratuité. Vos pensées ne sont pas mes Pensées a dit Dieu..Je suis Dieu et non pas homme, (Os. 11, 9). Cette GRATUITÉ qui dépasse celle des dictionnaires et qui fait de Dieu un Être unique, nous aide à découvrir réellement qui Il est. Pour les personnages que nous sommes, Il nous apparaît comme un mystère..(..DIEU EST MYSTÈRE). Mais Il est mystère à cause de sa démesure..de sa transcendance..de sa supériorité..de son immensité..de son INFINITÉ..de son Amour qui dépasse toutes nos capacités humaines d'aimer, de comprendre et de le 'concevoir' avec nos sens. Il est INFINI dans tout ce qu’Il est et dans tout ce qu’Il crée. Il ne connaît pas la finitude. C’est pourquoi Il ne connaît pas la mort. À l'inverse de l'objet ou du terme réel, Il n’a pas de commencement, et Il n’aura pas de fin. Il est INFINI, (..DIEU EST INFINI).\nJE SUIS CELUI QUI EST selon sa propre définition. C'est Celui qui est dans les temps éternels, de toujours à toujours, dans les éternités des éternités, dans un perpétuel présent, dans l'Instant, c'est-à-dire dans ce temps qui ne comporte pas de temps car Il les englobe tous. Il est ÉTERNEL..(..DIEU EST ÉTERNEL). Il ne passera jamais. Dans son Monde à Lui, le temps et l’espace n’existent pas. Contrairement à nous dans notre monde de non-gratuité, Il ne connaît pas l’objet et ce qui le définit : dimension, longueur, largeur, hauteur, volume, et ainsi de suite..de la non-gratuité, tout comme la successivité, c'est-à-dire les variations dans le temps et dans les événements. Pour Lui tout se passe dans l’Instant ou dans l’éternel moment présent. Il n’y a donc pas d’avant ni d’après pour Lui..tout 'est', présentement ! Pas de passé ni de futur pour Lui..tout est au présent. Il est hors de notre temps et de notre espace, (..DIEU EST INTEMPOREL).\n(7) Sa création, c’est-à-dire tout ce qu’Il crée depuis l’Origine en un seul Acte créateur, (..et nous en sommes les meilleurs exemples), nous renseigne sur sa Nature, sur son Être, sur tout ce qu'Il Est. Son Acte créateur, (..en son Agir nécessaire), c’est aussi l’Acte d’Être. C’est l’Acte par lequel Il se donne Lui-même la Vie, et par lequel Il crée toutes choses, librement.. l'Acte libre. Cet Acte, (..nécessaire et libre), c’est Dieu Lui-même. C’est l'Acte libre qui nous a tous créés, et qui nous crée continuellement..qui nous fait vivre dans le temps des hommes comme diffusion de la vie intime de la Trinité. C'est un Acte ÉTERNEL qui est UN et UNIQUE tout comme Dieu Lui-même est UN et UNIQUE..(..DIEU EST UNIQUE). Et Il est unique dans sa façon de créer. Son Acte créateur libre est toujours présent dans l'Instant IMMUABLE, et englobe l'Acte rédempteur en un seul et même Acte.\nEn somme tout est UN en Dieu..sa Personne, (..trois en UNE)..son Agir..sa Création..son Amour..son Royaume. En son Agir tout se fait en un seul et même Acte, et dans le moment présent, instantanément..dans l’Instant ! (..DIEU EST UN)...Son Acte est UN, tout comme Lui-même est UN. En somme Dieu ne sait compter que jusqu’à UN. C’est donc dire que contrairement à tout ce qui existe dans notre monde de non-gratuité, Il ne connaît pas le nombre, la pluralité. Il ne connaît pas l’objet par lequel est apparu toute la non-gratuité du monde des hommes, c'est-à-dire toutes les misères du monde ! Il ne connaît pas la pluralité numérique. Dieu a tout créé ensemble, (Si. 18,1), en unité et en même temps, dans l'Instant, instantanément, présentement ! Tout ce qu’Il crée, (..ou qui est 'de création'), est UN et Lui ressemble. Cette UNITÉ fait partie de sa GRATUITÉ. Et le monde des hommes est naturellement hostile à cette GRATUITÉ, car tout dans ce monde est non-gratuité.\n(Huit) Son immutabilité de nature fait que rien ne peut s'ajouter ou se soustraire à Lui. Il demeure toujours le même. Il n’y a pas de changements, pas de mouvements, pas de devenir en Dieu, (..DIEU EST IMMUABLE). Il ne change pas dans son Être. Ce qui ne signifie pas qu'Il est immobile. Il n’y a en Lui ni commencement, ni fin, ni passage du non-être à l’être. Je suis le Commencement et la Fin qu'Il a dit.\nSon impassibilité de nature fait que rien ne peut être créé 'à partir de Lui'. Sa création, (..le créé), et la façon dont Il crée, n’est qu’une relation à Lui et ne peut que s’instaurer de elle à Lui, (ad quem), et non de Lui à elle, (a quo). Il ne nous crée pas à partir de Lui, mais à partir de nous, et pour nous seulement. C’est pourquoi rien ne peut changer sa Nature. Il est IMMUABLE. Rien ne peut le toucher dans son Être. Rien n’affecte sa Nature. Il ne peut rien recevoir et rien ne peut l’atteindre ou l’affecter. Ainsi dans son Monde Il n'est pas atteint par la souffrance ou la mort..ce qui ne veut pas dire qu’Il est insensible à la souffrance des hommes. Dieu le Père, en son Fils, le Christ-Jésus, a vécu tous les calvaires des hommes. Son impassibilité de nature fait qu'étant trop plein de son Bonheur, Il ne peut que se réjouir du nôtre. C’est l’IMPASSIBILITÉ du Père..(..DIEU EST IMPASSIBLE). Il est intouchable dans son Être.\n(9) (..DIEU EST TRINITÉ). Seul le dieu trinitaire est le vrai Dieu car Il est le seul à pouvoir créer réellement. Pour que le Père puisse créer 'à partir de rien' et non à partir de Lui-même, il fallait qu’une autre Personne de même Nature que Lui, accepte de se faire Présence, de devenir ce rien..accepte de s’anéantir..de mourir à Lui-même ontologiquement, afin qu'à partir de ce rien puisse paraître toute sa Création. Le Fils a con-senti, (..senti avec le Père), a accepté de devenir ce néant, ce 'rien', ce 'vide', cette 'Présence' dans le deuxième niveau ontologique de l‘Éden. Parce que la Création n'est qu'une Relation à la Pensée du Père..parce que le créé reçoit son être ou sa vie en participation* ou comme par rayonnement du Père, il fallait une présence de participation qui le reçoive. Dieu le Fils a consenti par son effacement à devenir cette Présence de participation, (..Présence créatrice), en relation ou comme par rayonnement de la Pensée créatrice du Père..(..c'est sa Fonction ou sa Mission à l'intérieur de la Pensée créatrice du Père).\nAinsi parce que sa création ne peut être quelque chose qui arrive, un objet, un terme réel, qui, à cause de sa non-gratuité se serait opposée à Lui, alors qu’Il ne peut y avoir qu’un seul Dieu, il fallait donc que le Fils accepte de mourir à Lui-même..accepte de devenir ce 'rien', ce vide, ce non-être, ce néant..accepte de se faire Présence..afin que le Père comble ce vide d'être ou de vie.\n(10) Ainsi fallait-il la Trinité qui est GRATUITÉ de Personnes en unité générique pour créer réellement. L'unité générique à l'intérieur de la Trinité c'est ce qui fait que trois Personnes divines n’en forment qu’une seule..une seule Pensée, une seule Présence et un seul Amour, et qui fait qu'Elle se donne Elle-même la Vie. C'est la GRATUITÉ dans l'Amour qui fait qu'Il est Créateur d'être et Géniteur d’Être. Cette GRATUITÉ de Dieu en sa Trinité, (..Tri-Unité), c’est l’unité générique qui la fonde. Et c’est l'Acte créateur, (dans son Agir nécessaire), qui fait qu'Il peut se donner la Vie Lui-même, créer, et faire naître tout ce qui Lui plaît, (l'Agir libre), et cela librement..(..DIEU EST AMOUR).\n(11) Pour finaliser ce thème qui constitue une autre façon de se représenter Dieu, on pourrait maintenant se demander : où est Dieu ? où se cache-t-Il ?\nOn a cru longtemps qu’Il était situé dans les nuages ou dans un univers lointain. En réalité Il n’est pas 'localisable' d’aucune manière. Ainsi on ne peut pas dire qu’Il est dans un Monde car Il est Lui-même son propre Monde. Mais cela ne veut pas dire qu’Il est nulle part. Il est au-delà de notre espace et de notre temps..Il est INTEMPOREL. Il est dans son Monde(!) car Il n’est jamais chez lui au royaume de la non-gratuité. Il est plus à l’aise dans son Monde de GRATUITÉ..dans sa Demeure, dans son Royaume de GRATUITÉ, là où tout est à sa ressemblance. Il est dans sa Maison, avec ses enfants adoptifs, ceux qui sont nés de Lui, de son Amour. Aussi, Il ne se cache pas, car comme Père, Il est également là où sont ses enfants prodigues, avec leurs soucis et leurs besoins. Il demeure là où sont chacun de ses enfants. Il est dans notre monde mais Il n'est pas de ce monde. Il est dans notre cœur, là où est son Royaume pour nous dans notre condition d’enfant prodigue, et c’est nous qui sommes en Lui, (..dans le Sein du Père). Il est partout où nous sommes, avec notre Foi et notre prière. Les cieux de notre Père, c’est notre propre cœur. Il est là où est son Amour.\nMais Dieu est aussi dans la présentialité des choses, c'est-à-dire derrière tous les objets, les êtres et les événements de notre monde qu'Il crée continuellement, (la Présence créatrice), en son Instant éternel, en tant que 'présences', que l'on perçoit par nos sens et que l'on objective par notre esprit. Il est présent à l’eucharistie sous le pain et le vin consacrés, (..Présence réelle). Mais pour le connaître réellement, il faut entrer dans son Royaume ou dans ce Monde de présences ou d'Être, (thème 29). Et comme le dit si bien le philosophe : 'cherchons, Il se laisse trouver'.


Le Vélo Couché par Guyetsamachine: 1ère Sortie avec mon Club\nEt voilà: j'ai pu faire ce Dimanche 12 Octobre 2008 ma première sortie dans son intégralité avec mon Club l'ASC Cyclos de St Martn de Seignanx. Cela faisait pratiquement 18 mois que ça ne m'était pas arrivé!!!!\nBiensûr, le parcours (Cliquez ICI) se prêtait à une reprise en douceur et convenait parfaitement à ma condition du moment, ayant repris le vélo fin Mai. Cela dit, un grand Plaisir de rouler avec mes copains cyclos, Agu, Guy, Bertrand et Maurice. Ces 4 là, sont les piliers du Club: toujours présents et surtout des bons rouleurs (ceux qui font l'effort et qui t'attendent...).\nLe départ pas trop difficile m'a permi d'appréhender les quelques bosses sans trop de craintes. Les sensations reviennent et les cuisses aussi. Ceux qui aiment le vélo couché comprendront. Pour les autres, ce que je peux dire, c'est que la pratique de ce type d'engin est complétement différente du vélo classique: les côtes se grimpent lentement mais sûrement, tandis que les descentes et faux plats (montants ou descendants) sont dévalés à la vitesse grand V!!!! Au final, on se fait doubler quand ça monte et on passe devant quand c'est plat. Résultat: les cyclos sont obligés de mantenir un bon rythme pour me suivre sur le plat. Je pense qu'avec un peu plus de kms au compteur je devrais pouvoir participer aux sorties un peu plus difficile. Je vous raconterai la semaine prochaine car cette sortie me donnera d'autres sensations. Pour infos, vous pouvez visualiser le parcours en cliquant ICI\nBientôt, je laisserai l'Optima ORCA pour l'Optima COUGAR.......\nPublié par ASC CYCLO ST MARTIN DE SEIGNANX à 10/12/2008 02:20:00 PM


Forum - Page Page 2 - LA PLUS JOLIE PHOTO DE PROFIL - :boude: Ben\naccès membres: mot de passe: mot de passe oublié ?\tLA PLUS JOLIE PHOTO DE PROFIL - Page 2LA PLUS JOLIE PHOTO DE PROFIL - Page 2Index du forum Private Joke1|2|3|4|5|6|7|\tAuteur\tMessage\tle 11 Janvier 2013 à 20:55\tLA_BAROUDEUSE...\t>> 46 ans20762 messages\tRéponse à GalacticSpirit qui a dit : oui c'est moi,j'ai changer de pseudo je m'en étais lasser. Sinon charmand78600(Julien) et moi nous nous connaissont déjà depuis pas mals de temps,Il habite pas loin de chez moi.\tBen moi j'ai pas voulu le connaître ... j'aurais p'tête dû en fait ... pas grave ... ses photos sont pas mal c'est vrai ... __________________________________" Le baiser est la plus sûre façon de se taire en disant tout " ....\nMaupassant .... le 11 Janvier 2013 à 20:56\tLA_BAROUDEUSE...\t>> 46 ans20762 messages\t"gratakos" en plus il ne se prend pas la grosse tête Message édité 1 fois(En dernier par LA_BAROUDEUSE. le 11 Janvier 2013 à 20:57)__________________________________" Le baiser est la plus sûre façon de se taire en disant tout " ....\nMaupassant .... le 11 Janvier 2013 à 20:59\tGalacticSpiri...\t52 messages\tRéponse à LA_BAROUDEUSE. qui a dit : Ben moi j'ai pas voulu le connaître ... j'aurais p'tête dû en fait ... pas grave ... ses photos sont pas mal c'est vrai ... C'est mon casse croute de dépanage. J'aime pas trop qu'il aille voir ailleur,mais bon.Message édité 1 fois(En dernier par GalacticSpirit le 11 Janvier 2013 à 21:01)\tle 11 Janvier 2013 à 21:00\tLA_BAROUDEUSE...\t>> 46 ans20762 messages\tRéponse à GalacticSpirit qui a dit : C'est mon casse croute de dépanage. J'aime pas trop qu'il aille voir ailleur,mais bon.\tc'est une blague ? __________________________________" Le baiser est la plus sûre façon de se taire en disant tout " ....\nMaupassant .... le 11 Janvier 2013 à 21:01\tGalacticSpiri...\t52 messages\tRéponse à LA_BAROUDEUSE. qui a dit : c'est une blague ? non c'est pas une blague. nous sommes pas enssemble mais on se vois de temps en temps.Message édité 2 fois(En dernier par GalacticSpirit le 16 Janvier 2013 à 10:22)\tle 11 Janvier 2013 à 21:02\tLA_BAROUDEUSE...\t>> 46 ans20762 messages\tRéponse à GalacticSpirit qui a dit : non c'est pas une blague. nous sommes pas enssemble mais on se vois de temps en temps.\tIl est taximen ? __________________________________" Le baiser est la plus sûre façon de se taire en disant tout " ....\nMaupassant .... le 11 Janvier 2013 à 21:07\tGalacticSpiri...\t52 messages\tRéponse à LA_BAROUDEUSE. qui a dit : Il est taximen ? non,il bosse chez lui et fait des extras dans l'hotelerie.\tle 11 Janvier 2013 à 21:07\tLA_BAROUDEUSE...\t>> 46 ans20762 messages\tRéponse à GalacticSpirit qui a dit : non,il bosse chez lui et fait des extras dans l'hotelerie.\tAh bah il a tout à porter de mains ...enfin j'me comprends hein ? sont pas mal ses tofs ... oui sont pas mal __________________________________" Le baiser est la plus sûre façon de se taire en disant tout " ....\nMaupassant .... le 11 Janvier 2013 à 21:09\tGalacticSpiri...\t52 messages\tRéponse à LA_BAROUDEUSE. qui a dit : Ah bah il a tout à porter de mains ...enfin j'me comprends hein ? sont pas mal ses tofs ... oui sont pas mal oui il a tout a porter de mains.Message édité 2 fois(En dernier par GalacticSpirit le 16 Janvier 2013 à 10:22)\tle 11 Janvier 2013 à 21:11\tLA_BAROUDEUSE...\t>> 46 ans20762 messages\tRéponse à GalacticSpirit qui a dit : oui il a tout a porter de mains.\tNous nous sommes comprises __________________________________" Le baiser est la plus sûre façon de se taire en disant tout " ....\nMaupassant .... le 11 Janvier 2013 à 21:37\tGalacticSpiri...\t52 messages\tRéponse à LA_BAROUDEUSE. qui a dit : Nous nous sommes comprises oui\tle 11 Janvier 2013 à 23:05\tjohnnybegood4...\t1954 messages\tle 11 Janvier 2013 à 23:32\tGalacticSpiri...\t52 messages\tEn claire quand je dit casse croute je veux dire ma friandise.\tle 11 Janvier 2013 à 23:40\tLA_BAROUDEUSE...\t>> 46 ans20762 messages\tRéponse à GalacticSpirit qui a dit : En claire quand je dit casse croute je veux dire ma friandise.\tOui le péché de gourmandise, la luxure, et la tendresse bordel ... __________________________________" Le baiser est la plus sûre façon de se taire en disant tout " ....\nMaupassant .... le 11 Janvier 2013 à 23:41\tGalacticSpiri...\t52 messages\tRéponse à LA_BAROUDEUSE. qui a dit : Oui le péché de gourmandise, la luxure, et la tendresse bordel ... oui le 11 Janvier 2013 à 23:41\tLA_BAROUDEUSE...\t>> 46 ans20762 messages\tRéponse à GalacticSpirit qui a dit : oui Elle est pas mal ta tof aussi __________________________________" Le baiser est la plus sûre façon de se taire en disant tout " ....\nMaupassant .... le 11 Janvier 2013 à 23:44\tGalacticSpiri...\t52 messages\tRéponse à LA_BAROUDEUSE. qui a dit : Elle est pas mal ta tof aussi Merki la tienne aussi.\tle 11 Janvier 2013 à 23:48\tlaska04\t2783 messages\tRéponse à GalacticSpirit qui a dit : Merki la tienne aussi.\tj'aime bien la mienne __________________________________ "La goutte d'eau qui fait déborder le vase ferait mieux d'éteindre l'étincelle qui met le feu aux poudres" LB le 11 Janvier 2013 à 23:50\tjohnnybegood4...\t1954 messages\tRéponse à laska04 qui a dit : j'aime bien la mienne J'l'ai déjà vue quelque part .... le 11 Janvier 2013 à 23:51\tlaska04\t2783 messages\tRéponse à johnnybegood45 qui a dit : J'l'ai déjà vue quelque part .... pas possible, j'ai un double qq part ??? __________________________________ "La goutte d'eau qui fait déborder le vase ferait mieux d'éteindre l'étincelle qui met le feu aux poudres" LB INSCRIPTION GRATUITE


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