Inégalités : dans la semaine, les femmes ont moins de temps libre que les hommes | Planète Québec\nEt une inégalité supplémentaire ! D’après une récente enquête menée dans 22 pays, les femmes auraient globalement moins de temps libre dans la semaine que les hommes.\nDécidément, les inégalités hommes/femmes ont encore de beaux jours devant elles… D’après un nouveau sondage mené par le cabinet Mortar Research (dans 22 pays, parmi lesquels la France) et commandé par la marque d’électroménager Beko, les femmes disposeraient de 19 heures de temps de libre par semaine, contre 22 heures pour les hommes.\nLes femmes sont donc légèrement en-dessous de la moyenne mondiale concernant le temps de loisir hebdomadaire, qui est environ de 21 heures par personne…\nDes chiffres qui se comprennent facilement : au mois de mai 2015, un sondage avait révélé que 80 % des mamans en France s’occupaient en solo du ménage, de la lessive et de la cuisine ; 23 % des mamans consacraient plus d’une heure chaque soir aux devoirs des enfants et enfin, 46 % des mamans avouaient ne pas avoir le temps de pratiquer une activité « pour elles » au cours de la semaine. D’ailleurs, 49 % des papas sont bien conscients que « c’est maman qui fait tout à la maison ». On dira que c’est déjà ça…\nOutre ces inégalités hommes/femmes, l’étude commandée par la marque Beko a révélé que le manque de temps libre hebdomadaire touche surtout les jeunes âgés de 22 ans (42 %) et les avocats (47 %). Les parents en souffrent également : plus de deux tiers des sondés (69 %) ont déclaré consacrer moins de 10 heures… suite de l’article Inégalités : dans la semaine, les femmes ont moins de temps libre que les hommes


Vers une organisation plus protestante de la France ? - Reforme.net\nActualités-journal protestant - Théologie - Regards de pasteurs - Vers une organisation plus protestante de la France ?\nGérard CollombglobalHiérarchieLocalLYONMinistère de l'Intérieur\nGérard Collomb en 2017 au sommet des ministres de l'Intérieur européens - © ITALIAN G7 PRESIDENCY 2017 CC BY 3.0 via Wikimedia Commons\nPublié le 14 octobre 2018 (Maj 10/10 17:24)\nUn ministre de l’Intérieur qui démissionne pour privilégier un mandat local aux dépens d’un ministère régalien, cela est assez rare. Bien sûr, tout le monde s’accorde à dire que c’est là un prétexte et qu’il y a une partie plus cachée de la crise, sans doute personnelle et politique. Mais faisons comme si le « prétexte » du local était la vraie raison du choix de Gérard Collomb : il a choisi Lyon plutôt que la France. Cette démarche ne correspond pas exactement à l’idée que l’on se fait des « grands » politiques, comme on les nomme aujourd’hui.\nAutrefois, du temps du PS et du RPR, on parlait d’éléphants et de barons… Ils étaient certes des notables de leur région mais le sentiment de servir la France en faisait des personnes plus importantes. Un ministère était une promotion que l’on ne refusait pas et que l’on ne quittait que pour une raison grave. Je cite une phrase entendue : « Le ministère de l’Intérieur est un ministère prestigieux. Pourquoi le quitter pour ne servir qu’un intérêt local ? » Nous avons souvent une vision hiérarchique de la politique, ou le « national » est supérieur au « local ». La France serait alors comme un système pyramidal classique, issue de la bourgeoisie industrielle du XIXe siècle. Cette France jacobine était centralisatrice, toute tournée vers Paris.\nLa France hiérarchisée\nAllons plus loin et osons une théorie. Et si cette France hiérarchisée, centralisatrice, dirigée depuis la capitale, imposant ses vues et ses directives, relevait d’un modèle beaucoup plus ancien : celui de l’Église catholique, celle d’avant Vatican II ? En effet, l’Église d’alors imposait le latin, comme la France a imposé le français. Les langues régionales ne devaient pas être pratiquées dans l’espace public, comme les langues vernaculaires ne se pratiquaient pas dans l’espace sacré. À chacun sa liturgie et la langue qui va avec. Le débat n’est d’ailleurs pas mort, puisque la Corse fait revenir cette revendication linguistique au premier plan.\nÀ l’inverse, la vision d’une France décentralisée, où le local a une valeur au moins aussi grande que le national, où une mairie n’est pas moins honorifique qu’un ministère, relève d’un modèle bien plus protestant. Notre Église (l’ÉPUdF en ce qui me concerne) parle d’Églises locales, structurées comme associations 1905. L’Église, au niveau national, est en fait une union d’Églises, comme si la France était une union de communes.\nChaque Église locale est une « communauté » : ekklésia en grec, que l’on a traduit par « église ». Pour aller jusqu’au bout de l’étymologie de ce mot, nos « communes » sont alors des « églises » et nos nouvelles « communautés de communes » sont des consistoires, ou des évêchés… La racine des mots réserve parfois des surprises. Mais attention, il existe un risque réel dans cette vision décentralisée proche de la culture protestante : le repli communautaire, et donc le risque du communautarisme. Notre tradition protestante s’est prémunie de ce risque en inventant un système de gouvernance, au nom aussi mystérieux qu’intéressant : le système presbytéro-synodal, c’est-à-dire l’équilibre entre le pouvoir local (presbytérien) et la synergie de l’union nationale (synodale). Cela donnerait quoi si l’on appliquait cette idée, cette méthode, au niveau d’un pays ? Peut-être un système proche de celui de l’Allemagne, pays d’ailleurs marqué par la culture protestante.\nRemontons encore plus loin. Lorsque Paul écrit aux Romains, aux Thessaloniciens ou aux Corinthiens, il n’a pas tout à fait le même langage. Il s’adresse, certes avec un socle solide de convictions, à des « communautés » et des personnes différentes. Appliquons cela à notre pays : Lyon n’est pas Paris, qui n’est pas Marseille (!), qui n’est pas Bordeaux ou Lille. Monsieur Collomb, quelles que soient vos motivations, que d’autres commenteront de manière pertinente, vous nous posez, peut-être sans le savoir, la question de la hiérarchie dans notre pays…\nComment penser la France de manière unie, efficace, et « en même temps » diversifiée et décentralisée ?\nLe Bundestag, à Berlin - © Steffen Voß / CC BY 2.0 via Flickr\nLoi Asile et immigration : l’exemple de l’Allemagne\nPourquoi l’Allemagne est-elle citée en exemple par le ministre de l’Intérieur Gérard Collomb ?


Annonceurs et agences s'emparent du programmatique - Dr.Banner\nL’équipe Dr Banner\nAnnonceurs et agences s’emparent du programmatique\nLes annonceurs veulent aujourd’hui mieux maîtriser leurs campagnes digitales, ce qui passe par un contrôle toujours plus poussé de l’achat média. Décryptage.\nLes agences médias notent l’impact positif de l’internalisation : « Les annonceurs renforcent leur expertise tout en travaillant avec des partenaires davantage challengés et coordonnés », constate Laure Debos, directrice analytics et insights de Publicis Media.\nLe programmatique n’est plus une terre inconnue. Après plusieurs années d’apprentissage, celui-ci focalise désormais l’attention des annonceurs. « Ils ne se contentent plus de lire un coût sur une ligne dédiée au programmatique. Ils veulent comprendre les stratégies et monter en compétence » , estime Sandrine Reinert, directrice des opérations de Tradelab. Conséquence, ils procèdent à une internalisation plus ou moins poussée, allant du recrutement d’experts chargés de piloter des campagnes jusqu’à l’intégration totale avec des media traders gérant directement les opérations. Ce processus reste encore très complexe, note cependant Sandra Castellani, responsable des services programmatiques d’Accenture Interactive : « Il faut recruter, intégrer et fidéliser des experts mais aussi avoir la surface suffisante pour les employer à plein temps. C’est réservé à des entreprises de très grande dimension ou dont le modèle économique repose essentiellement sur le digital. Nous observons que la plupart des annonceurs optent pour un modèle hybride combinant un contrat direct avec une plateforme et la délégation de l’exécution à des prestataires. »\nLes avantages de l’internalisation ne manquent pas. Le premier est d’ordre financier, estime Anthony Spinasse, PDG de Gamned. Ce trading desk a lancé des formations pour internaliser l’achat programmatique et a accompagné Air France dans cette démarche. Le projet a impliqué 80 pays sur trois ans. « Au-delà de l’aspect organisationnel, l’internalisation du trading a permis de comparer efficacement les comportements d’achats mais aussi d’affiner et de mieux contrôler les messages , estime Anthony Spinasse. Air France a\npu faire d’une pierre deux coups en réduisant ses coûts tout en gagnant en précision dans le pilotage des campagnes. »\nLes agences médias notent l’impact positif de l’internalisation. « Les annonceurs renforcent leur expertise tout en travaillant avec des partenaires qui sont davantage challengés et coordonnés pour aboutir à plus d’efficacité , note Laure Debos, directrice analytics et insights de Publicis Media. Cela va équilibrer les forces en présence et aboutir à des compétitions mieux pilotées. »\nParadoxalement, trop internaliser peut présenter un risque : celui d’un conflit avec le branding, en particulier chez les e-commerçants. Confiant généralement le non digital et le digital branding à une agence média, ils internalisent le programmatique, un levier de performance qui fonctionne sur un mode comparable au search ou au e-mailing, et qui se pilote avec les mêmes KPI. « Il y a cependant un risque de dissociation entre les messages du branding et les actions pilotées en programmatique , note Julien Fere, nouveau directeur de la communication externe de « Voyages » à la SNCF . Le branding a pour but de créer de la désirabilité alors que le programmatique est orienté vers la performance immédiate, ce qui fait que certaines de ses actions peuvent annuler le travail du branding. » L’ancien directeur des stratégies chez KR Media observe cependant une meilleure maîtrise de ce risque : « Des compromis émergent avec des règles de fonctionnement qui, par exemple, prohibent les rabais sur les nouveaux produits. »\nEn dépit des freins actuels, l’internalisation du programmatique a un bel avenir. La part de ce type d’achat est telle qu’il commence à modifier le marché lui-même. Sandrine Reinert, de Tradelab, note un triplement depuis 2016 des appels d’offres qui lui sont spécifiquement ou partiellement dédiés : « Cela permet aux plateformes programmatiques et aux trading desks d’y participer de manière plus autonome et systématique, ce qu’ils ne pouvaient pas faire sur des appels d’offres multi-leviers. » L’apparition d’offres spécifiquement déstinées aux petits commerçants ou aux réseaux de franchisés marque aussi une nouvelle étape avec trois atouts : coût réduit, simplicité de mise en œuvre et force de frappe. « Nous sommes connectés à l’ensemble de l’inventaire, ce qui nous permet d’accéder à l’audience globale sur un périmètre réduit » , explique Paul Cahierre, président fondateur de Dr Banner, l’un de ces nouveaux venus. L’essor est tel que le programmatique pourrait même, selon certains acteurs, dépasser rapidement les enjeux de performance et d’acquisition pour appliquer sa démarche au territoire du branding.\nNous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies. Plus d'informationsOK


NTT Security renforce son équipe de direction en EMEA - DOCaufutur\nFrank Brandenburg, COO Groupe et CEO EMEA de NTT Security, commente : « La nouvelle organisation en EMEA reflète notre nouvelle organisation. NTT Security est la filiale spécialisée du groupe NTT et je suis convaincu que les améliorations apportées à notre équipe de direction régionale nous aideront à proposer une approche plus globale et collaborative afin d’accompagner les entreprises dans leur résilience à travers nos services managés et de conseils de sécurité. »\nFrank conclut : « Les risques de sécurité peuvent venir de n’importe où, c’est pourquoi nous devons être partout ! Notre approche globale cohérente allie la cybersécurité aux besoins de tout type d’entreprise. En fin de compte, notre objectif est de devenir le spécialiste mondial en sécurité des systèmes d’information. »


Les radios Française le 11 Septembre 2001 - Radios - Libre-Antenne - Radioactu\nPar samdu72, 7 septembre 2021 dans Radios\npour les plus anciens de ce forum, qui se souvient des programmes qui étaient diffusés lors des attentats du 11 septembre 2001 ?\nQuels radios ont bouleversés leurs programmes, les radios France, RTL, Europe 1 j’imagine, et les musicales ? Ce sont tel stoppées ce jour là où tout a basculé ? Des animateurs on t’il prît l’antenne en urgence en plein milieu d’un titre ? Des enseignements k7 seraient le bienvenu.\nModifié 7 septembre 2021 par samdu72\nJ'avais pris la route ce jour là vers 16h (10h à NY) et j'écoutais France Info qui avait complètement interrompu ses programmes comme, certainement, les généralistes RTL, Inter, Europe 1 ou RMC.\nA l'époque, ni de chaîne tv d'info en continu (à part LCI qui était payante), ni d'internet accessible partout et par tous.\nModifié 7 septembre 2021 par Prunelle\nIl me semble que mes parents m'avaient dit qu'ils l'avaient entendu sur Direct FM, quand ils étaient au Auchan Metz Woippy...\nJ'écoutais fun radio avec Arthur l'Après midi. Il n'a pas pu faire son émission normalement. Ils ont parlé de ce qui se passait. Il me semble qu'ils ont passé des infos de rtl sur l'antenne de fun.\nSur Nrj il y avait un flash spécial toutes les 30min. Je me souviens bien avec la voix de Richard Darbois : "NRJ, flash spécial " les journalistes parlaient pendant 3/4 minutes avant de reprendre l'antenne normalement. Les animateurs le disaient aussi à chaque speak.\nLe walkman dans le bus scolaire branché sur la fréquence 106.4 à Aix/Marseille, toute une époque !\nJ'écoutais Planet Arthur sur Fun ce jour là et je me rappelle qu'Arthur avait diffusé l'antenne de RTL à la place de son émission\nOui moi aussi Planète Arthur, je me souviens même qu'à la fin de son intervention spéciale ils avaient passé "Bootylicious" de Destiny's Child.\nVers 15h skyrock diffusait ce jour-là Lci.\n14 ans à l'époque, et le bus scolaire diffusait NRJ avec ses flashes toutes les 15 minutes, je dirais, aux alentours de 16h en France\n[Je commence par une digression, une manière de hors-sujet, mais à la fin je me rapproche du sujet]\nJ'étais au boulot. C'est mon collègue Roger qui m'a annoncé le truc. Roger, c'était pas la moitié d'un couillon. Non, il était plutôt proche d'en être le double, alors après m'avoir dit qu "ils" avaient envoyé un avion sur les tours - il avait fallu que je devine de quoi exactement il parlait - il m' a dit que c'était le Concorde, (qui n'était alors plus en service).\nBref, pardon pour cette digression. Je ne sais donc pas ce qu'ont fait les radios musicales le jour des attentats, mais je me souviens que le vendredi suivant, un paquet de radios dans le monde ont diffusé en même temps Imagine, de Lennon. Après, Yoko Ono a pu faire agrandir sa véranda. Non, j'déconne. J'étais allé dans l'atelier, d'où les collègues étaient absents ce jour-là, pour aller écouter. De RTL2, qui, j'imagine, a dû participer, j'ai mis le "transistor" d'un collègue sur OÜIFM. Pour la même chanson, je sais c'est couillon.\nImpossible sur le site de l'ina trouvé quoi que ce soit\nIl y a 17 heures, Invité Jeremy a dit :\nArthur avait ajouté une musique de film de science fiction en fond sonore des infos de RTL, ça faisait un sacré effet.\nJe me souviens que sur mon trajet pour aller au travail, j'étais sur Europe 1, et d'une oreille distraite, j'ai entendu que le programme habituel était entrecoupé d'informations. J'ai commencé à travaillé à 15h, sur un péage d'autoroute, et nous étions tous à écouter les généralistes qui donnaient les infos au fur et à mesure qu'elles arrivaient, et les journalistes commentaient. Au niveau du péage, quelques rares clients américains arrivaient en larmes après avoir entendu les infos.\nLe 07/09/2021 à 03:53, samdu72 a dit :\nFrance Info était en édition spéciale et a conservé l'antenne 24h/24 pendant plusieurs jours (alors que d'habitude il y avait des musiques de films la nuit).\nIls l'ont refait (garder l'antenne toute la nuit) au moment des attentats du 13 novembre 2015 à Paris.


Qu'est ce que l'Ostéopathie - Ostéo 78960\nDurant ces dernières années, l’ostéopathie est devenue une thérapie de plus en plus reconnue dans le monde paramédicale. Pourtant, je suis souvent amenée à expliquer « ce qu’est un ostéopathe », dès que je sors de mon cabinet.\nL’ostéopathie est un système de soins basé sur des techniques de manipulation, qui se concentre sur l’intégralité de la structure corporelle (os, muscles, articulations et tissus adjacents). Elle vise à diagnostiquer et à traiter manuellement les restrictions de mobilité de ces éléments, qui entrainent des troubles fonctionnels.\nLe fondateur de l’ostéopathie est un médecin américain Andrew Taylor Still (1828-1917). Celui-ci s’est rendu compte que la santé optimale n’est possible que lorsque tous les tissus et les cellules du corps fonctionnent ensemble, en parfaite harmonie. S’appuyant sur une connaissance approfondie de l’anatomie et la physiologie, Andrew T. Still a inventé une série de techniques manuelles ayant pour objectif de restaurer la capacité du corps à s’auto-guérir, en levant les tensions perturbant la structure du corps.\nC’est aussi un concept « philosophique », car le thérapeute va considérer l’individu dans sa globalité, corps et âme. Médecine complémentaire, elle s’intéresse non seulement aux symptômes physiques, mais aussi au style de vie, aux habitudes et l’état général du patient. Suivant les principes du Dr. Still, l’ostéopathe va traiter le patient comme un tout, plutôt que de se concentrer uniquement sur la pathologie.\nCeci est une liste non exhaustive sur les types de conditions dans lesquels l’ostéopathe peut apporter un soulagement :\n– Les douleurs articulaires, lombalgies, cervicalgies, entorses, tendinites.\n– Les troubles digestifs (constipation, diarrhée, ballonnements, brulures d’estomac).\n– Les conséquences d’un traumatisme, d’un choc, accident de la route, blessures sportive.\n– Les troubles de la petite enfance (régurgitations, coliques, nervosité, troubles du sommeil).\n– Les conditions chroniques (l’asthme, vertiges, migraines, otites, sinusites et bronchites).\n– Les états dépressifs, stress, anxiété, troubles du sommeil.\nEt plus globalement, apporter un équilibre et un bien être au corps.\nVous pouvez obtenir une liste plus complète en allant sur www.julietteosteo78.com/pourquoi-consulter-un-osteopathe/\nMaintenant, on me demande également si « Ostéo et kiné, bah, c’est la même chose, nan ? ». Un ostéopathe et un kinésithérapeute font des métiers complètement différent mais sont complémentaires l’un à l’autre.\n+ L’ostéopathe part du principe que chaque partie du corps est reliée aux autres. Son travail consiste donc à redonner à votre corps un juste équilibre en décelant les zones de blocages et de tensions.\n+ Quant au kinésithérapeute, il va intervenir plutôt localement selon les symptômes et toujours sur prescription médicale. Il va utiliser de techniques de massages, d’étirements musculaires ou de mobilisations articulaires, ainsi que des exercices pour renforcer, soulager un groupe musculaire ou rééduquer une articulation traumatisée.\nPrenons l’exemple d’une entorse à la cheville. Après quelques jours de repos, votre médecin généraliste va vous prescrire quelques séances de kiné pour rééduquer la cheville traumatisée et rétablir la proprioception perdue. Mais pendant 2 à 3 semaines, vous allez boiter et prendre une posture antalgique qui va perturber l’équilibre de votre corps. Donc, en complément des séances de kiné, il est important d’aller voir son ostéopathe pour qu’il relâche les tensions accumulés dans le dos et qu’il rééquilibre la cheville touchée ; le traitement du kiné n’en sera que plus efficace.\nSi vous avez la moindre question sur l’ostéopathie et sur les différentes pathologies que l’ostéopathe peut soulager, n’hésitez pas à lui poser la question J


Bataille d'alliances - GWiki\n2 Trouver une Bataille d'alliance\n3 Cartes de Batailles d'alliances\n4 Former un groupe\nVue générale Les Batailles d'alliances sont des combats de PvP en 12 VS 12 pour le contrôle de la frontière Kurzick-Luxon entre les Kurzicks et les Luxons. La "couleur" des Luxons est le Rouge et ils apparaissent sous la forme de points rouges sur la carte. La "couleur" des Kurzicks est le Bleu et ils apparaissent sous la forme de points bleus sur la carte.\nIl existe 5 cartes de Batailles d'alliance.\nTrouver une Bataille d'alliance\nVotre guilde doit être alliée aux Luxons ou aux Kurzicks. Voyagez à votre Hall de guilde et parlez au Navigateur Luxon ou au Kommandant Kurzick (cela dépend du camp de votre alliance) et acceptez de vous battre contre le camp adverse. Vous êtes alors téléporté sur le champ de bataille.\nLes joueurs alliés aux Luxons peuvent être l'hôte d'une guilde Kurzick et vice versa.\nCartes de Batailles d'alliances Il y a 5 cartes où les batailles d'alliances peuvent se dérouler :\nCanyon de Kaanai (Carte luxonne)\nIles d'Etnaran (Carte luxon)\nPlage des embruns (Carte neutre)\nFrontière de Grenz (Carte kurzick)\nLandes Ancestrales (Carte kurzick)\nLes joueurs ne peuvent pas choisir l'endroit où ils veulent combattre. La carte est choisie automatiquement selon l'état de la frontière entre les camps Luxons et Kurzicks.\nVous quitterez la carte automatiquement si la frontière change.\nFormer un groupe Rassemblez plusieurs personnes pour créer un groupe de 4. Le chef de groupe doit appuyer sur le bouton "Commencer" et votre groupe sera directement envoyé dans la bataille d'alliances, où il y aura 12 personnes (3 groupe de 4 membres chacune). Le compte à rebours recommencera tant qu'il n'y aura pas 12 membres dans les 2 camps, c'est parfois très énervant.\nIl est important que les joueurs aient un minimum d'expérience dans le jeu, car une bonne coordination est primordiale pour la victoire. L'onglet Equipe de la fenêtre de discussion permet aux joueurs de parler à tous les autres membres de leur camp présents sur le terrain. Vous ne pourrez pas parler uniquement avec les membre de votre groupe pendant une bataille d'alliance. En revanche, les dessins sur le carte ne pourront être vu que par les membres de votre groupe.\nObjectifs Gagner la bataille:\nPour gagner la bataille, vous devez gagner 500 points avant le camp adverse. Récolter des points peut être fait de 2 façons différentes:\nTuer les personnes du camp adverse (1 point par victime)\nCapturer un point de contrôle Récompenses Chaque ennemi mort donne aux membres de l'équipe 1 point de factions Kurzick ou Luxon et 10 points de Balthazar. Chaque ennemi mort ajoute également un point supplémentaire à vos points d'équipes.\nL'équipe gagnante reçoit 500 points de factions supplémentaires.\nVous recevrez donc, au total, 1500 points de faction pour une bataille d'alliance gagnée.\nRécupérée de « http://www.gwiki.fr/w/index.php?title=Bataille_d%27alliances&oldid=201505 »\tCatégorie : GlossaireCatégorie cachée : Page sans lien interlangue\tOutils personnels


Festival International Choral en Provence 2021\nFestival International Choral en Provence 2021 © Copyright\nMusique classique/Musiques traditionnelles\n30 villes dans toute la Provence\ndu 11 juillet au 28 juillet 2021\nCréé en 1995 par Robert FRANCESCATO, passionné par l’art vocal et plus par- ticulièrement par le chant choral, ce Festival de Chant Choral International fête cette année ses 24 ans.\nUnique en son genre, ce festival itinérant et de proximité, accueille des chœurs français et étrangers de grande qualité, pour une tournée de concerts dans toute la Provence. Avec l’objectif de transmettre leur passion du chant choral, dans une commu- nion de cultures et de talents, les chœurs vont à la rencontre des publics avec des styles musicaux très divers.\nLors de la précédente édition, plus de 30 000 spectateurs ont assisté aux 42 concerts gratuits qui ont été programmés en juillet durant trois semaines dans une quarantaine de villes et de villages de notre Provence. Le festival a accueilli des chœurs venus du Québec, de Belgique, de Chine, d’Italie, d’Ukraine, de Pologne, du Portugal et de République Tchèque. Réputé au niveau international, il est considéré comme un événement incontournable dont la qualité artistique et l’organisation sont saluées chaque année par la critique.\nPrés de 40 concerts seront donnés dans toute la région.\nLa direction artistique du Festival sélectionne les chœurs pour leurs qualités et la diversité des répertoires qui pourront satisfaire tous les publics. Ainsi, les spectateurs pourront découvrir un éventail de cultures et partager avec les choristes de multiples émotions musicales.\nGratuit sauf indication contraire\nENSEMBLES POLYPHONIQUES EN PROVENCE 74 traverse de la Morne


Comment naviguer dans les émotions de laisser partir un ami\nLaisser partir un ami n'est jamais facile, mais c'est parfois la meilleure décision pour votre bien-être financier et mental. Lorsque vous mettez fin à une relation avec un autre significatif, vous suivez généralement un processus, mais les amitiés peuvent être plus délicates. Il n'y a pas de processus standard pour vous aider à abandonner une amitié, et comme résultat, les émotions que vous ressentirez peuvent être déroutantes.\nSi vous vous sentez anxieux à propos d'une amitié depuis un certain temps, vous savez peut-être déjà que la relation est toxique, épuisant émotionnellement, ou tout simplement ne vous sert plus. Ce n'est pas grave, les gens changent et évoluent avec le temps, et les amitiés qui semblaient autrefois être des bouées de sauvetage peuvent ne plus s'intégrer dans nos nouvelles vies.\nComment abandonner paisiblement une amitié\nVoici quelques conseils pratiques que vous pouvez appliquer pour laisser partir un ami afin de faciliter la transition et de mettre fin à l'amitié dans des conditions positives.\n1. Envisagez de redéfinir votre amitié\nD'abord, vous voudrez décider s'il est préférable de couper tous les liens avec votre ami ou peut-être de réajuster son rôle dans votre vie. Par exemple, peut-être que tu lâches un meilleur ami, mais vous travaillez ensemble tous les jours. Garder une amitié professionnelle et sortir de la vie extérieure de votre ami peut être une option à considérer.\nBien sûr, il y a des moments où il vaut mieux se séparer. Vous seul savez quel chemin vous convient le mieux. Avant de lâcher une amitié, réfléchissez à la façon dont leur rôle changera dans votre vie et si vous voulez qu'ils y participent.\n2. Investissez dans des amitiés saines (et appuyez-vous sur elles pour obtenir du soutien)\nPendant ce temps, vous vous sentirez forcément nerveux, bouleversé, triste, et peut-être regrettable. Il peut être utile de faire le point sur vos amitiés et relations saines. Vous voudrez peut-être même faire une liste de toutes les façons dont les bons amis de votre vie vous construisent et améliorent votre vie. Cela peut permettre d'identifier plus facilement pourquoi une amitié ne fonctionne plus.\nAssurez-vous de parler de la situation à un autre ami proche ou à un membre de la famille. Aussi, tenez-les au courant du processus de fin de l'amitié et de ce que vous ressentez.\n3. Donnez-vous le temps de pleurer lorsque vous laissez partir un ami\nLaisser partir un ami peut être encore pire que de mettre fin à une relation avec un autre significatif. C'est dur. C'est douloureux. Et c'est dévastateur. Il peut être tentant de vous lancer dans vos autres amitiés et relations, mais il est important de ne pas négliger complètement le chagrin que vous ressentez.\nN'ignorez pas la douleur qui accompagne le fait de lâcher quelqu'un qui était autrefois très important dans votre vie. Au lieu, permettez-vous de ressentir ces émotions et appuyez-vous sur votre système de soutien pour obtenir de l'aide.\n4. Réduisez vos contacts avec la personne en question\nQuand on lâche un ami, vous n'avez pas toujours besoin d'avoir une conversation difficile. Certaines amitiés disparaissent naturellement. Si vous ne vous sentez plus aussi proche d'un ami et que vous vous retrouvez naturellement à traîner et à parler de moins en moins, limitez vos contacts.\nVous pourriez trouver que l'amitié se dissipe d'elle-même, sans rancune. Même si vous savez que vous devrez aborder le sujet avec la personne, diminuer votre contact peut rendre la conversation plus facile et vous aider tous les deux à sortir de l'amitié.\n5. Écrivez-leur une lettre\nBien sûr, Parfois, vous avez besoin de purifier l'air avant de quitter une amitié. Dans ce cas, il peut être utile d'écrire une lettre à l'ami en question. Profitez-en pour raconter les raisons pour lesquelles l'amitié ne fonctionne pas.\nExpliquez ce que vous aimeriez voir à l'avenir :moins de contacts, Pas de contact, etc. Vous n'êtes même pas obligé de leur envoyer la lettre. Vous pouvez le leur lire ou simplement l'utiliser pour exprimer tous vos sentiments sur papier.\n6. Lorsque vous laissez un ami lui parler avec respect, mais franchement\nSi vous avez besoin d'avoir une dernière conversation avec eux, allez préparé. Soyez amical et respectueux, mais essayez de garder la conversation courte. Faites-leur savoir que vous êtes tous les deux des personnes différentes de ce que vous étiez lorsque l'amitié fonctionnait, mais maintenant, vous n'avez pas l'impression d'être un bon match.\nIl est important de comprendre que vous ne pouvez pas contrôler les sentiments ou les réponses de l'autre personne, seulement les vôtres. Ils pourraient être contrariés et ne pas bien gérer la nouvelle. Rappelles toi, vous avez eu le temps de vous asseoir avec ça, mais ils pourraient ne pas voir cette nouvelle venir. Soyez solidaire et aimable, mais ne reculez pas si vous savez au fond de vous que l'amitié n'est pas saine.\n7. Laissez-vous réfléchir sur les bons souvenirs\nUne fois que vous avez mis fin à l'amitié, il peut sembler facile de simplement passer à autre chose et d'oublier que la personne a déjà été dans votre vie, pour commencer. Mais, une fois que vous avez suffisamment pleuré l'amitié, il peut être réconfortant de se concentrer sur les bons souvenirs que vous avez créés avec votre ex-ami.\nCes souvenirs t'ont aidé à devenir qui tu es aujourd'hui, et il est normal de se concentrer sur eux de temps en temps. Sûr, toutes les relations ne sont pas faites pour durer éternellement, mais cela ne veut pas dire qu'ils vous ont moins impacté. Quand tu abandonnes une amitié, c'est bien de chérir les bons moments et de laisser le reste aller.\n8. Cherchez de l'aide professionnelle\nSi vous mettez fin à une amitié importante ou si vous avez du mal à abandonner l'amitié, ou gérer la réaction de votre ancien ami à la nouvelle, demander de l'aide professionnelle pourrait apaiser votre esprit.\nParler à un thérapeute peut être bénéfique et vous aider à gérer les émotions difficiles qui accompagnent le fait de laisser partir un ami. Au minimum, vous serez en mesure d'expliquer ce que vous vivez et de parler de vos sentiments avec un observateur objectif.\nLaisser partir un ami n'est pas toujours un processus facile\nLaisser partir un ami est doux-amer, mais toutes les amitiés changent et évoluent. Si vous avez du mal à donner un sens à une amitié qui ne correspond plus à votre vie, il n'y a rien de mal à être assez courageux pour admettre que ce n'est peut-être plus une relation qui fonctionne. Accordez-vous un peu de grâce après avoir mis fin à l'amitié.\nVous pourriez vous retrouver en deuil de différentes manières et rebondir entre les étapes du deuil. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de pleurer une amitié - mais s'entourer de ceux que l'on aime, revenant sur les bons souvenirs, et vous rappeler pourquoi votre décision était la bonne pour votre vie peut vous aider à avancer plus rapidement.\nPeut-être que vous pouvez utiliser votre temps libre pour commencer à vous concentrer sur vos objectifs ou même commencer une activité secondaire. Obtenez de l'aide pour avancer et travailler sur vous-même avec nos cours et feuilles de travail financiers entièrement gratuits ! Aussi, n'oubliez pas de nous suivre sur Instagram, Facebook, et Youtube pour les meilleurs conseils financiers et la motivation !\nComment les influenceurs gagnent-ils de l'argent ?\nLes meilleurs sites de coupons pour vous faire économiser une tonne d'argent\nQu'est-ce qu'une ligne de résistance ?\nUne ligne de Résistance, parfois aussi connu sous le nom de Speed Line, aide à identifier le stockStockQuest-ce quun stock ? Un individu qui possède des actions dans une entreprise est appelé action\nLe financement fait référence aux méthodes et aux types de financement quune entreprise utilise pour soutenir et développer ses activités. Il se compose de detteSenior et SubordinatedbtPour appréhende\n7 prochaines introductions en bourse à surveiller au second semestre 2021\nAlors que le marché boursier continue de grimper, de nombreuses entreprises ont décidé que 2021 était le moment dentrer en bourse, et le reste de lannée a prévu quelques introductions en bourse à veni\nVous pourriez le considérer comme le cadeau parfait :vous êtes prêt à quitter votre maison et à déménager dans un condo plus petit ou à emménager dans une résidence-services. 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Algérie – France : ASL Airlines annonce des vols spéciaux en février\nPublié le: 08 janv. 2021 à 20:06 Lecture 3 min\nLes frontières algériennes sont fermées depuis le 17 mars 2020. Seuls des vols spéciaux de rapatriement sont opérés. Entre l’Algérie et la France, trois compagnies effectuent actuellement des vols spéciaux : Air Algérie, Air France et ASL Airlines.\nLes trois compagnies se partagent les créneaux de vols. Air Algérie opère uniquement dans le sens France – Algérie alors que les deux compagnies françaises, ASL Airlines et Air France effectuent les vols dans l’autre sens, Algérie – France.\nLa compagnie française low Cost ASL Airlines a annoncé, ce vendredi 8 janvier, de nouveaux vols spéciaux au départ d’Algérie en février prochain.\nAéroport de Roissy : ASL Airlines change de terminal\nASL Airlines : des vols au départ de trois aéroports algériens\nLa compagnie aérienne française prévoit d’opérer des vols depuis Alger, Annaba et Béjaïa vers les aéroports de Paris-Charles de Gaulle et Lyon Saint-Exupéry : Alger-Paris-Charles de Gaulle (CDG), Annaba-Paris-CDG, Bejaïa-Paris-CDG et Alger-Lyon.\nSelon le programme affiché sur son site internet, ASL Airlines prévoit des vols entre Alger et Paris-Charles de Gaulle les 1er, 4, 6, 8, 11, 13, 15, 18, 20, 25 et 27 février. Les vols sont commercialisés sur le site internet de la compagnie.\nLe programme concerne les vols jusqu’au 28 février prochain inclus. Les vols du mois de mars, également disponibles à la réservation sur le site, sont des vols commerciaux qui risquent d’être annulés en cas de maintien de la fermeture des frontières.\nASL Airlines : qui peut voyager entre l’Algérie et la France ?\n« Tous les vols de et vers l’Algérie en vente à partir du 1er mars 2021 sont des vols commerciaux, soumis à la réouverture des frontières, et qui pourront donc être annulés ultérieurement si les frontières n’ont pas été rouvertes », précise ASL Airlines.\nCes vols concernent bien évidemment les citoyens français et européens ainsi que les membres de leur famille (conjoint, enfants…), les Algériens détenteurs d’un titre de séjour ou d’un visa d’installation.\nLes passagers qui souhaitent prendre ces vols sont priés de présenter un test PCR négatif datant d’au moins 72 heures avant le vol à compter de la sortie des résultats. A défaut, ils ne seront pas autorisés à voyager.\n« ASL Airlines appliquera un tarif à partir de 280 € TTC pour tous les vols au départ d’Alger vers Paris-CDG et Lyon, ainsi que pour les vols au départ de Annaba et Béjaïa vers Paris-CDG », précise la compagnie aérienne. Les vols dans le sens France – Algérie ne sont pas commercialisés.