▷ menu minceur une semaine - 2019 | Mincir Gourmand\nRégime Dukan menu minceur une semaine\nNouveau régime Atkins menu minceur une semaine\nDiète de plage menu minceur une semaine\nLe régime 5:2 est fondé sur un principe connu sous le nom de jeûne déréglé (FI), sur lequel vous mangez normalement pendant 5 jours parmi semaine et jeûnez 2 autres.\nUn maximum nombre de personnes ont perdu plus de 5 % de poids avec le régime 5:2, et la perte de graisse corporelle et la sensibilité et spécificité à l’insuline étaient très bonnes avec le régime 5:2.\nLes jours complet ne sont pas synonymes de festins illimités. Bien que vous n’ayez pas besoin d’être aussi limité au sujet de votre consommation de calories, vous devez lorsque même former des choix sains et être physiquement actif.\nLe fait de bondir des repas peut vous donner des étourdissements, de l’irritabilité, des crimes de tête la difficulté vôtre concentrer, ce qui peut affecter votre travail et vos autres tâches quotidiennes.\nLe 5:2 est un moyen aisée de baisser l’apport calorique. Il existe de nombreuses translation de ce régime, à qui certaines sont moins sûres que d’autres.\nN’essayez jamais de renvoyer ainsi qu’à de cabrioler des repas si vous êtes enceinte, si vous aviez eu ou êtes sujette à des troubles alimentaires ou si vous êtes diabétique.\nLe régime Dukan est un régime pauvre en glucides et riche en protéines. Il n’y est pas de limite à ce que vous avez la possibilité manger pendant 4 période du plan, pourvu que vous respectiez les méthodes du plan.\nContrairement en or régime Atkins, la âge 1 de Dukan interdit les légumes et restreint sérieusement graisses. Les 3 prochaines phases du plan prévoient l’introduction graduelle de certains fruits, légumes et glucides, et avec de la chance de entiers aliments.\nL’objectif est une perte essentiel graduelle allant à 2 lb pendant semaine et de promouvoir la maîtrise du poids à long terme.\nIl n’y est pas de limite de temps pour la stade finale, qui consiste à prendre un jour de protéines une fois dans semaine et à faire de l’exercice régulièrement.\nVous pouvez perdre du poids super rapidement, ce qui peut être motivant. C’est un régime très court et prescriptif, que certaines individus aiment. C’est facile à suivre et vous avez pas besoin de calculer aliments ni de compter calories.\nÀ part aliments faibles en gras, faibles en fée et riches en protéines, il n’y est pas de restriction de son côté la quantité que vous pouvez manger pendant vos de deux ans premières semaines.\nLe manque de céréales complètes, de fruits et de légumes dans originel stades de l’alimentation pourrait causer des problèmes telles que la constipation.\nUne perte gros rapide peut être motivante, par contre elle est insoutenable et malsaine. Le régime Dukan n’est pas équilibré sur le plan nutritionnel, ce qui est reconnu en le fait que vous avez besoin d’un supplément vitaminique et d’un supplément de fibres de son d’avoine.\nLe régime paléo, également connu par-dessous le nom de régime de l’homme des cavernes, se compose d’aliments qui être chassés et pêchés (comme la viande et de mer) et pourquoi pas récoltés (comme œufs, noix, graines, fruits, les légumes, herbes et épices).\nCela signifie que les céréales, y compris le blé, les articles laitiers, le sucre raffiné, les pommeau de terre – mais aussi tout ce qui est transformé et pourquoi pas additionné de tête – ne sont strictement pas en or menu.\nIl n’y a pas de “paléo-régime” officiel, mais on le considère généralement comme un régime pauvre en glucides et riche en protéines, avec quelques retournement dans la consommation de glucides viande.\nLes adepte du paléo-régime disent qu’il est question d’un régime alimentaire sain à long terme qui peut vous aider à perdre du poids et à diminuer votre peut diabète, de cardiaques, de cancer et d’autres problèmes de santé.\nLa la majorité des études sur ce que vous mettez dans votre assiette de type paléo sont de abrégé taille, et des recherches à plus long terme sont nécessaires pour montrer de façon concluante si elle est aussi efficace que plusieurs individus le prétendent ainsi qu’à non.\nIl a résolu que bien que glucides modestes, les gras plus sains et la teneur réduite en réflexion étaient bénéfiques, il était moins clair si la restriction sur les aliments à grain entiers et les articles laitiers était bénéfique.\nL’alimentation n’a jamais été aussi simple et n’implique pas de compter calories. Certains régimes sont plus souples, ce qui peut rendre ce que vous mettez dans votre assiette plus facile à suivre et augmenter vos chances de succès.\nDe multiples translation interdisent les articles laitiers et céréales complètes, qui font partie d’une alimentation salubre et équilibrée. À moins que ce ne admettons pour des raisons médicales, il n’est pas nécessaire d’éliminer des groupes entiers de votre alimentation.\nLa plupart des traduction du paléo-régime excluent les principaux groupes alimentaires, ce qui se développe le danger de carences nutritionnelles, à moins que des succession soigneuses ne soient faites et que des compléments ne soient nécessaires.\nLe régime alimentaire a quelques aspect positifs, ainsi une version adaptée qui n’interdit aucun groupe d’aliments – telles que les céréales complètes, les articles laitiers et les légumineuses – serait un premier choix.\nLe régime alimentaire manque de variété, il existe ainsi un risque que vous vous ennuyiez rapidement et que vous abandonniez. Si vous voulez copier vos ancêtres paléolithiques, il vaut mieux imiter position d’activité plutôt que prétendue alimentation.\nPendant la première cycle du régime, conçue pour une perte gros rapide, vous suivez un régime riche en protéines, absolu sur les matières grasses, et une allocation quotidienne de 20 à 25 g de glucides.\nLa temps 1 est conçue pour vous aider à perdre même 15 lb en 2 semaines, ensuite de 2 à 3 lb pendant la âge 2.\nLes effets secondaires initiaux peuvent inclure la mauvaise haleine, la bouche sèche, la fatigue, étourdissements, l’insomnie, la nausée et la obstruction causées dans l’anéantissement des glucides, et la possibilité d’une consommation réduite de fibres.\nCertains pourraient encore trouver cela compliqué et fastidieux, par contre la promesse d’une perte grand rapide initiale en attirer et en motiver certains.\nLes niveaux élevés d’acidité ont également été attribués à des maladies comme l’arthrite, l’ostéoporose, la fatigue et les troubles rénaux et hépatiques. Il n’existe cependant aucun déposition scientifique à l’appui de cet affirmation.\nLe régime alimentaire consiste à baisser la consommation d’aliments acidogènes telle que la viande, le blé et autres céréales, le sucre raffiné, les produits laitiers, la caféine, l’alcool et les aliments transformés au prérogative des “aliments alcalins”, qui réduisent l’acidité de l’organisme.\nLa perte considérable observée chez les pratiquants est plus susceptible d’être le résultat d’une consommation abondante de fruits légumes et d’une réduction du sucre, de l’alcool et de la nourriture transformés, ce qui est la canon en fait de conseils de perte de poids saine.\nLIRE regime crise de foie\nVotre corps régule son procès-verbal d’acidité, qu’est-ce que que mettons le régime alimentaire. Lorsque vous réduisez votre consommation d’articles laitiers comme le lait, le fromage et le yogourt, vous devez trouver d’autres substituts du calcium, il n’est onques bon d’éliminer un groupe alimentaire entier.\nLe régime alimentaire n’est étayé en pas de preuve. Toute perte essentiel est vraisemblablement due d’or fait que vous faites attention à ce que vous mangez, en réduisant les aliments riches en gras et en sucre ainsi que les calories en général.\nIl n’y est pas de compte de calories et pas de limites portions. On vous encourage à manger 3 repas et 2 collations journalièrement et à suivre un programme d’exercices. Les individus qui ont plus de 10 lb à perdre se décident en la intervalle 1.\nIl convient d’un régime de perte de poids rapide de 2 semaines sur lequel vous mangez des protéines maigres, y accepté de la viande, du poisson et de la volaille, et des légumes à faible IG et des lipides insaturés.\nLes glucides à faible IG sont réintroduits en or cours des époque 2 et 3, ce qui encourage une perte essentiel graduelle et durable.\nSi vous pouvez éviter la intervalle 1 et commencer la cycle 2, il réduction des limitation alimentaires dans le reste du plan que dans d’autres régimes populaires.\nLes borne alimentaires sévères de la phase 1 vous faible et vous ruiner certaines vitamines, minéraux et fibres.\nLes deux premières semaines sont plus difficiles à passer. Nous sommes préoccupés en le fait que ce régime promet une perte considérable aussi importante – jusqu’à 13 lb – d’or cours des de deux ans premières semaines.\nMais il n’y aura pas que de la graisse : une fraction de la perte important comprendra de l’eau et des glucides, qui seront finis deux remplacés lorsque vous commencerez à manger plus normalement.\nUne fois la intervalle initiale terminée, la diète suit principes de base d’une alimentation sain et devrait vous fournir nutriments à qui vous avez besoin pour rester en santé.\nrégime de l’hopital thonon\nregime de mariage sans contrat\npain bucheron regime


Restauration d'entreprise en Cher - Bourges | Convivio\nRestauration d'entreprise en Cher (18) Bourges\nTrès attachés à la coupure de la mi-journée, les collaborateurs travaillant dans les entreprises ou les administrations sont exigeants. Convivio l’a bien compris et propose de nombreuses solutions adaptées, afin d’assurer un moment de partage et de convivialité entre collègues.\nUne restauration d’entreprise de proximité dans le Cher\nChaque jour au moment du repas, nos chefs entretiennent une relation de proximité forte avec les clients et les convives. Écoute, disponibilité et réactivité de nos équipes terrain permettent d’apporter une réponse adaptée selon vos exigences.\nFormules diverses, concepts et agencement de votre restauration à la carte, animations thématiques… Convivio saura vous conseiller dans vos choix de restauration. Pour tout projet, nous réalisons un audit précis afin de bien cerner le fonctionnement de votre entreprise.\nSelon vos besoins, nos chefs cuisiniers assurent également des prestations supplémentaires pour vos réceptions internes (pot de départ, retraite, remise de médailles, vœux…).\nExigence culinaire et plaisir de bien faire sont not mots d’ordre pour une restauration d’entreprise de qualité ! Yvan – Chef cuisinier en restauration d’entreprise\nUne restauration d’entreprise de qualité dans le Cher\nN‘hésitez plus, faites appel aux compétences de Convivio pour la restauration d’entreprise dans le Cher !


Desserts - Page 5 - Coupe et cuit\nCrèmes de marron au pain d'épices\nEncore une recette du livre que je ne vous présente plus : Petites crèmes douceurs, je suis d'accord, je vous envahis un peu avec ces petites crèmes mais promis une fois le livre rendu à la médiathèque, il n'y en aura plus ! (retour prévu le 11 mai, mais je peux encore le prolonger d'1 mois... ;-). Je vous accorde que cette crème est plus automnale que printannière mais si on prend en compte le temps pourri de ces derniers jours, je ne suis pas vraiment hors sujet. Cette crème est originale est délicieuse, en revanche on ne sent pas... [Lire la suite]\nTags : crème au pain d'épices, crème de marron, crème liquide., crèmes aux oeufs, lait de coco, pain d'épices\nChéri adore les crèmes, oui mais voilà, moi je ne suis pas très douée en la matière.......c'est souvent trop liquide ou pas assez crémeux, voire grumeleux (je ne sais pas s'il existe ce mot....). Enfin tout ça pour vous dire que quand j'ai vu le livre Petites crèmes douceur à la médiathèque j'ai immédiatement sauté dessus sous le regard enjoué de ma moitié. Je vous ai déjà proposé une recette inspirée de ce livre : crèmes de coco aux perles du Japon et kiwi, dessert qui a eu beaucoup de succés alors j'ai décidé de réitérer... [Lire la suite]\nTags : crèmes aux oeufs, crèmes laitières, crèmes à la vanille\nCrèmes de coco aux perles du Japon et au kiwi\nUn p'tit dessert au milieu de cette avalanche de recettes salées (j'en ai encore 3-4 sous le coude, oui, oui avec des asperges encore !). J'ai trouvé à la médiathèque un petit livre bien sympathique intitulé Petites crèmes douceurs, j'adore ces petits livres aux jolies photos, on les parcourt en quelques minutes, repère quelques recettes envisageables dans notre cuisine, on les adapte, on se met aux fourneaux et on déguste ! C'est simple, bon et rapide tout comme cette petite crème....... Ingrédients pour 4 verrines : -20 cl de... [Lire la suite]\nTags : crèmes à la noix de coco, kiwi, lait de coco, perles du Japon, tapioca\nEt voilà, je descends de ma planète "bébé" et découvre qu'il existe un gâteau nommé "blondie", une dénomination qui m'évoque plus des chansons qu'un met sucré......Il s'agit donc d'un gâteau dérivé du brownie....Enfin il ne m'en faut pas plus pour partir à la recherche de recettes pour voir de quoi il en retourne, me faire une idée avant de tenter mon expérience "blondie" sur un air de Heart of Glass (What i love.......) Le résultat? C'est bon mais un peu trop sucré au goût de chéri, pour ma part j'ai eu quelques difficultés avec la... [Lire la suite]\nTags : blondie, chocolat blanc, chocolat noir. Gâteaux, pépites de chocolat\nEncore une recette du chef Gordon Ramsey.........il faut dire qu'il ne doit plus me rester beaucoup de neurones pour imaginer des recettes, j'arrive tout juste à reproduire des celles vues à la télé, quand j'ai le temps d'allumer la télé ! Alors celle-ci me paraissait simple, originale et savoureuse, elle rend l'ananas gourmand et a eu son petit succés à ma table. Ingrédients pour 4 personnes : -100 gr de sucre -50 gr de beurre salé -10 cl de crème liquide -1 ananas -1 anis étoilé -1 cuillère à café de piment en poudre -1... [Lire la suite]\nTags : ananas, anis étoilé, badiane, cannelle., caramel au beurre salé, caramel aux épices, Gordon Ramsey, piment en poudre\nVoici une recette de tiramisu toute simple et somme toute assez traditionnelle si ce n'est que j'ai remplacé le café par du cacao étant donné que je ne supporte plus l'odeur depuis le début de ma grossesse....... Ingrédients pour 4 personnes : -une quinzaine de Pavesini ou boudoirs -3 oeufs -120 gr de sucre -10 cl de lait -du cacao non sucré en poudre -1 cuillère à café de rhum -250 gr de mascarpone -Mettre 2 cuillères à soupe de cacao dans un bol, faire chauffer le lait et le verser sur le cacao en remuant pour ne pas... [Lire la suite]\nTags : cacao, mascarpone., tiramisu\nYaourts : confiture ou caramel au beurre salé.....\nPas vraiment de recette innovante dans ce post puisque je vous ai déjà longuement parlé des yaourts, mais un post pour vous donner des petites idées pour agrémenter vos yaourts. La première n'est pas très innovante je le conçois mais j'en parle quand même : votre confiture préférée au fond du pot de yaourt. La deuxième relève un peu le niveau : du caramel au beurre salé au fond du pot. Et là où c'est terrible, c'est qu'il y a une partie du caramel qui remonte durant la fermentation pour aromatiser tout le contenu du pot...... ... [Lire la suite]\nTags : caramel au beurre salé, confiture., yaourtière, yaourts\nChéri adore les crèmes brûlées mais mes derniers essais en la matière ne furent vraiment pas satisfaisants, il faut dire aussi que je n'avais pas les plats adaptés, ni de chalumeau (je n'en ai toujours pas d'ailleurs)...... Puis lors de notre escapade à Barcelone l'été dernier, nous avons goûté la crème catalane.....Hmmm un vrai délice, je m'étais donc promis de me motiver et de percer le secret de ces petites crèmes. D'abord il y eut la recette dans le Elle à table (hors-série), puis j'ai trouvé des petits plats adapté.....il ne me... [Lire la suite]\nTags : cannelle., caramel, crèmes catalanes, orange, vanille


Cinco de Mayo Freedom Kicks: la Roma engage Jose Mourinho, Manchester City passe à la finale de la Ligue des champions - Lionel Messi\nJoyeux Cinco de Mayo, tout le monde. Nous avons un peu de Ligue des champions cet après-midi, où Christian Pulisic et le Chelsea FC cherchent à réserver une place en finale de la Ligue des champions. Ils devront d’abord survivre au Real Madrid. Avant de vous installer pour cela et la Ligue des champions de la Concacaf ce soir, reprenons quelques-unes des histoires d’hier.\nJose Mourinho nommé patron de la Roma dès le début de la saison prochaine – BBC News Afrique\nSacré changement d’entraîneur, Batman! Jose Mourinho prendra le relais de l’AS Roma la saison prochaine dans une location d’entraîneur choquante.\nMahrez double voit City entrer en finale de la Ligue des champions – CBS Sports\nRiyad Mahrez a marqué 2 buts pour Manchester City alors qu’il battait le Paris Saint-Germain pour se qualifier pour sa première finale de la Ligue des champions de l’histoire du club. Le gardien de l’USMNT Zack Steffen aura la chance de remporter un titre à Istanbul le 29 mai.\nL’annonceur Jim Beglin désolé pour ses commentaires sur Angel Di Maria du PSG – ESPNFC\nLa demi-finale de la Ligue des champions a été entachée aujourd’hui par une remarque raciste de l’annonceur de CBS Jim Beglin à propos d’Angel Di Maria du PSG alors que le joueur quittait le terrain après avoir reçu un carton rouge direct. Il a ensuite présenté ses excuses à l’antenne pour sa remarque, puis à nouveau sur les réseaux sociaux après le match. Mais ce n’était pas du tout cela et il faut faire plus rapidement pour mettre fin à l’utilisation de ce type de langage.\nL’enquête de la NWSL sur la sécurité du stade de Houston est une occasion manquée de transparence – All for XI\nOh NWSL … un manque incroyable dans leur déclaration au sujet de leur enquête sur Sarah Gorden et son petit ami et sa famille qui ont été profilés racialement par la sécurité de Houston Dash il y a quelques semaines. La réponse de la NWSL a été: « rien à voir ici, avancez, nous n’en parlons plus parce que nous l’avons dit. » Le NWSL est complètement détruit pour cette réponse, et ils devraient être détruits. La ligue a jusqu’ici à aller et il est clair qu’ils n’ont pas le dos des joueurs minoritaires, en particulier les joueurs noirs, et que cela doit changer rapidement sinon ils commenceront à perdre des fans.\nBarcelone dans l’eau chaude pendant le déjeuner de Messi? – Barca Blaugranes\nLionel Messi a décidé d’inviter tous les joueurs du FC Barcelone et leurs proches chez lui pour un déjeuner pour une équipe de liaison avant leur grand match contre l’Atletico Madrid. Cependant, cela aurait pu aller à l’encontre des restrictions du coronavirus de Catalogne et une enquête est maintenant en cours.\nJonathan Mensah autorisé à jouer, décision de Gyasi Zardes en temps de match pour Columbus Crew contre Monterrey – Columbus Dispatch\nLe Columbus Crew pourrait avoir quelques joueurs clés à temps pour leur match de la Ligue des champions de la Concacaf contre Monterrey.\nC’est tout pour aujourd’hui. Restez au sec là-bas.\nPrevious Pronostics FIFA 21 La Liga TOTS (Équipe de la saison) et date de sortie confirmée\nNext Aguero « désespéré » d’obtenir le transfert du Barca après la sortie de City


Westinghouse doit décider d'ici fin mars sur le chapitre 11-ministre | Actualités | Reuters\nMarch 10, 2017 / 10:00 AM / a year ago\nWestinghouse doit décider d'ici fin mars sur le chapitre 11-ministre\nTOKYO, 10 mars (Reuters) - Westinhouse, la filiale nucléaire américaine de Toshiba, doit décider d’ici la fin du mois si elle se met sous la protection du chapitre 11 de la loi sur les faillites aux Etats-Unis afin que le conglomérat japonais puisse publier ses comptes trimestriels audités, a dit vendredi le ministre des Finances japonais.\nLa société en grande difficulté a jusqu’au 14 mars pour faire état de ses comptes audités du troisième trimestre après avoir reporté cette publication d’un mois pour mieux prendre en compte de possibles nouveaux problème affectant sa filiale.\nLe 14 février, le jour où le groupe aurait dû publier ces comptes, il avait finalement annoncé des chiffres non-audités, marqués essentiellement par une charge de dépréciation de ses actifs nucléaires américains de 712,5 milliards de yens (5,9 milliards d’euros), une somme qui fera plonger dans le rouge ses comptes annuels et le met en situation de fonds propres négatifs.\nSi Toshiba ne respecte pas l’échéance du 14 mars, il disposera encore de huit jours ouvrables, soit jusqu’au 27 mars, pour publier ses comptes. Dans le cas contraire, le groupe court le risque d’être retiré de la Bourse de Tokyo.\nDes sources ont des mercredi à Reuters que Westinghouse avait fait appel à des avocats spécialisés dans les faillites du cabinet Weil Gotshal & Manges LLP, tout en précisant qu’il ne s’agissait que d’une mesure exploratoire et qu’aucune décision n’avait été prise sur une éventuelle déclaration en faillite.\n“Côté américain, ils doivent rapidement décider s’ils déclenchent une procédure chapitre 11. Tant qu’ils ne le font pas, il leur sera difficile de publier des comptes”, a déclaré Taro Aso lors d’un point presse.\nL’intervention du ministre des Finances dans le dossier Toshiba accroît la pression sur le groupe, qui se remet à peine d’un scandale comptable, pour résoudre rapidement ses problèmes financiers.\nLes chances de voir Toshiba respecter l’échéance du 14 mars sont de “50-50”, a dit une source proche du dossier, ajoutant que les avocats et les auditeurs de Westinghouse s’écharpaient sur des points de détail.\nLe ministre du Commerce Hiroshige Seko a dit cette semaine qu’une déclaration de faillite ne serait pas forcément une mauvaise chose, ajoutant qu’il pourrait évoquer le dossier Westinghouse avec des responsables américains lorsqu’il se rendra aux Etats-Unis.\nToshiba étant placé sous surveillance par les autorités boursières japonaises depuis le scandale comptable, il ne peut augmenter son capital pour renforcer le bilan, ce qui contraint le groupe à vendre des actifs, dont notamment son activité puces mémoire.\nA la Bourse de Tokyo, le titre a repris 1,7% après avoir plongé de plus de 7% jeudi. (Takeshi Umekawa, Benoît Van Overstraeten pour le service français)


Cigarette électronique : fonctionnement, réglages et conseils - AgoraVox le média citoyen\nAccueil du site > Communiqués > Cigarette électronique : fonctionnement, réglages et conseils\nLe monde de la cigarette électronique est vaste. Comment s'y retrouver ? Entre les différents types de modèles, les différentes façons de vaper, le jargon technique, les réglages de boîtier, les différentes pièces et comment les réparer ou les entretenir, l'aspect légal, les restrictions d'un pays à un autre, c'est tout un monde à découvrir, à s'approprier si on veut s'arrêter de fumer et passer à la cigarette électronique.\nPour trouver de l'information utile et des conseils pour la communauté des vapoteurs, n'hésitez pas à consulter tous les guides de la e-cigarette, du site vapoter.fr, afin de mieux comprendre son fonctionnement. Leur section guide est bien documenté et complète.\nLes différentes pièces d'une cigarette électronique\nCommençons par un tour d'horizon des différents éléments qui composent une e-cigarette.\nLa box est la partie qui contient toute l'électronique. Elle est appelée box car elle ressemble souvent à une petite boîte. A noter cependant que certaines e-cig sont en format tube. Une box peut posséder plusieurs modes, un écran et des boutons de réglage.\nIl existe deux types de batteries : les batteries intégrées et les accus. Sachez qu'il s'agit du même type de batterie, mais une batterie intégrée ne sera pas remplaçable tandis qu'un accu le sera. Dans tous les cas, elle permet de garantir une certaine autonomie à l'ensemble.\nL'atomiseur, lui, renferme la ou les résistances et intègre le réservoir, la cheminée et le drip tip. C'est grâce à lui que le e-liquide sera vaporisé. Certains atomiseurs utilisent des résistances préfabriquées tandis que d'autres sont reconstructibles.\nLa résistance est le cœur d'une cigarette électronique. Sans elle, la vaporisation n'est pas possible. Grâce à l'impulsion électrique que lui donne la box, elle chauffe le e-liquide dans le réservoir à une température assez élevée pour que celui-ci se transforme en vapeur. Composée de fil résistif et de coton, elle aura un rôle déterminant dans votre rendu de vape.\nEnfin, le e-liquide se compose de propylène glycol, de VG et d'un arôme. La vapeur est favorisée grâce à la glycérine végétale tandis que le PG permet de fixer les saveurs et d'accentuer le hit obtenu. L'arôme, lui, permet de donner une saveur au liquide. On peut les classer en quatre familles : les e-liquides classics, les fruités, les mentholés et les gourmands.\nChoisir une cigarette électronique n'est pas toujours simple au regard du nombre de modèles disponibles sur le marché. Connaître leurs différences peut beaucoup aider.\nPour les vapoteurs débutants, on conseillera une vape en inhalation indirecte avec une résistance pré-faite et non du fil résistif. Un atomiseur classique s'adaptera aux débutants tandis que l'ato reconstructible sera conseillé pour les vapoteurs plus confirmés.\nIl est bien plus simple de choisir un kit plutôt qu'un atomiseur et un box séparément. Avec un kit, l'atomiseur et la box se complètent et sont faits pour fonctionner ensemble. Pour débuter, il vaut donc mieux choisir un kit. En revanche, les plus confirmés ont plutôt tendance à choisir les éléments de leur cigarette électronique séparément.\nPour les débutants, le mieux est de choisir un kit avec une grande autonomie. De même, un liquide plutôt riche en propylène glycol PG est plutôt conseillé pour débuter. Pour le sevrage tabagique, il est important de privilégier les saveurs plutôt que la vapeur produite.\nLes différentes façons de vaper\nDébuter la vape n'est forcément facile pour tout le monde. En effet, vaper et fumer sont deux choses très différentes et il faudra un petit temps d'adaptation pour un vapoteur débutant.\nPour vaper, portez l'embout buccal de votre cigarette électronique à vos lèvres. Commencez à aspirer en appuyant sur le bouton d'activation de votre modèle. Cela dit, certaines cigarettes électroniques sont dépourvues de bouton et se déclenchent simplement par aspiration.\nPour bien vapoter, prenez des bouffées lentes de quatre secondes environ. Avalez ensuite la vapeur et rejetez-là comme vous le faisiez en fumant. Ce type d'aspiration est appelée MTL, qui signifie Mouth To Lung en anglais ou de la bouche vers les poumons en français. Il est adapté aux vapoteurs débutants. L'autre type d'inhalation est le DL pour Direct Lung ou directement vers le poumon. Ce type de vape s'adapte aux vapoteurs plus confirmés qui souhaitent produire de gros nuages et s'adonner au cloud chasing.\nVapoteurs débutants : apprenez le jargon technique !\nÊtes-vous familier avec des termes comme Airflow, Amorçage, Clearomiseur, Cloud Chasing, Dripper, Fil résistif, Mod / Box, Squonk, ou Sweet spot ?\nLe monde de la vape se constitue de nombreux termes qui mettent en lumière ses produits. Parfois complexes, ces mots peuvent en effrayer certains. Pourtant ils sont indispensables pour comprendre le fonctionnement de ce matériel particulier.\nL’univers de la cigarette électronique est en perpétuelle évolution. Depuis son apparition en 2010 sur le territoire français, il n’a cessé de présenter des innovations prévues pour améliorer toujours davantage la qualité de la vape et le confort de ses e-cigarettes. N'hésitez pas à vous reporter à un lexique complet et détaillé, dans un ou des guide(s), pour vous y retrouver !\nConseils : les réglages de boîtier\nIl est important, avec une cigarette électronique, de faire dès le départ les bons réglages de base afin de vous permettre de profiter au mieux des plaisirs qu'elle vous procure.\nChoisir les volts, c'est adopter le mode le plus simple pour trouver le bon paramétrage comparativement aux watts. Les volts correspondent à une puissance fixe déterminée par l'accu que vous utilisez et qui aura un fonctionnement entre 3,3V et 4,2V. En général, on commencera par sélectionner 4V, qui est la valeur la plus standard et correspond à la puissance qu'un accu peut délivrer en tension. Par la suite, il suffira de légèrement varier si vous trouvez que la puissance est trop forte ou trop faible.\nNotez qu'une cigarette électronique de type mod mécanique ne comprend aucune fonction de réglage ; vous ne pourrez donc pas choisir les volts désirés. Pour fonctionner, un mod mécanique prend directement sa puissance à partir de l'accu pour alimenter l'atomiseur ou le réservoir. Vous aurez donc une puissance directe dégressive à partir de votre accu partant de 4,2V jusqu'à 3,3V. De la même manière, vous ne pourrez savoir que par expérience où en est votre accu pour savoir s'il est temps de le changer. Le mod mécanique est donc destiné à des vapoteurs expérimentés qui connaissent parfaitement le fonctionnement de leur matériel.\nCigarette électronique : comment réparer les pièces ou les entretenir\nContrairement au tabac, il est nécessaire d'entretenir son matériel de vape. En le nettoyant régulièrement, vous prolongerez sa durée de vie.\nDans la vape, certains éléments sont des consommables. Il s'agit du e-liquide mais aussi des résistances. Celles-ci doivent être régulièrement changées au risque de brûler. En effet, puisqu'on retrouve une partie en coton, celui-ci finira par brûler à force d'utilisation. Cela provoque un goût amer et désagréable mais atténue également les saveurs de vos e-liquides ainsi que la production de vapeur. Il suffit de la changer aux premiers signes de faiblesse afin de garder une vape impeccable.\nPensez à nettoyer votre matériel à chaque changement de e-liquide. Nettoyez les arrivées d'air et votre drip tip afin d'éviter que les poussières ne s'y introduisent. Un drip tip sale peut provoquer des aphtes. De plus, pour leur sevrage tabagique, les anciens fumeurs peuvent être plus sensibles et il est donc important d'avoir une e-cig propre en permanence.\nPour nettoyer votre e-cigarette, et notamment la box, munissez-vous d'un chiffon propre. Pour votre atomiseur, vous pouvez passer certains éléments sous l'eau, mais attention à bien les sécher avant de remonter l'ensemble. Pour les atomiseurs reconstructibles, une petite brosse vous permettra de nettoyer votre résistance. Enfin, pensez à bien nettoyer la connexion de votre batterie afin que la conductivité soit toujours optimale.\nLa législation concernant la vape est stricte et permet d'offrir des produits sûrs.\nEn tant que substituts nicotiniques, les e-cig sont considérés comme des produits issus du monde du tabac. La vape doit alors respecter les lois qui s'appliquent au tabagisme. Ainsi, il est interdit de vapoter dans les lieux publics. De plus, l'usage de la vape est interdit aux mineurs de moins de 18 ans.\nLa réglementation garantit une certaine qualité du matériel de vape. Il est hors de question que les cigarettes électroniques explosent à la main du vapoteur. La puissance de ces dernières ne peut donc dépasser 250W alors que l'autonomie de la batterie ne peut excéder 3000mAh.\nLes e-liquides nicotinés sont limités à 10ml de contenance. De plus, une décision européenne a imposé un taux de nicotine ne pouvant dépasser les 20 mg/ml. Les réservoirs pré-remplis de liquides sont quant à eux limités à 2ml de contenance. Les fabricants sont obligés de déclarer chaque saveur, chaque taux de nicotine et chaque taux de PG/VG pour tous leurs liquides.\nLes restrictions d'un pays à un autre\nSelon l'endroit où vous vous trouvez dans le monde, la législation n'est pas forcément la même à propos des cigarettes électroniques. Quand certains pays les autorisent avec quelques restrictions, d'autres la banissent complètement. Avant de partir dans un pays étranger, il est donc nécessaire de se renseigner sur la législation.\nDans l'Union européenne, l'e-cig est plutôt bien acceptée, dans la mesure où elle est reconnue comme un sevrage tabagique efficace grâce à de sérieuses études scientifiques. Le Parlement européen a mis en place une réglementation effective au sein de tous les pays membres de l'UE. Cette loi est surnommée TPD. Grâce à elle, le monde de la vape est extrêmement bien réglementé pour offrir des produits sûrs aux vapoteurs.\nCrédit image : "KIMREE TANK X electronic cigarette" by TheBetterDay is licensed under CC BY-ND 2.0


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Cet hôtel a été consulté par 18 personnes dans la dernière heureAvis le plus récent"Je viens toujours à cet hôtel quand je suis en déplacement à Brest ! C'est toujours trés bien.\nPersonnel aimable, propreté des chambres, on notera tout de même le buffet petit-déj qui est assez cher ... Sinon c'est top ! "v, nov. 2016, FRBrit Hotel Brest Le Relecq Kerhuon2 étoile(s)Bien 3,9 / 5( 30 avis voyageurs )Hotels.com™ RewardsCumulez 10 nuits et recevez 1 nuit gratuite* ! Cet hôtel a été consulté par 6 personnes dans la dernière heureAvis le plus récent"Hôtel confortable et propre mais au style un peu vieillissant"Un voyageur, sept. 2016, FRHôtels à moins de 4 km SpadiumparcAppart'City Brest - Place de Strasbourg3 étoile(s)Bien 3,9 / 5( 108 avis voyageurs )Hotels.com™ RewardsCumulez 10 nuits et recevez 1 nuit gratuite* ! Cet hôtel a été consulté par 196 personnes dans la dernière heureAvis le plus récent"Dans l'ensemble ça peut aller. Sauf que lit n'était pas confortable. Quand ton demande un lit 2 places, on s'attend aussi a ce que le matelas soit 2 places. Résultat, un trou au milieux du lit et male dormis."Un voyageur, déc. 2016, FRKyriad Brest Centre3 étoile(s)Bien 3,9 / 5( 47 avis voyageurs )Hotels.com™ RewardsCumulez 10 nuits et recevez 1 nuit gratuite* ! Cet hôtel a été consulté par 99 personnes dans la dernière heureAvis le plus récent"séjour non professionnel, un week-end.\ngrande facilité pour accéder à la chambre en horaires tardifs - un avantage : présence de personnel tout au long de la nuit\n"Un voyageur, août 2016, FRBrit Hotel Iroise2 étoile(s)Très bien 4,1 / 5( 100 avis voyageurs )Hotels.com™ RewardsCumulez 10 nuits et recevez 1 nuit gratuite* ! Cet hôtel a été consulté par 16 personnes dans la dernière heureAvis le plus récent"Très bon hotel pour une étape ou, comme pour nous, un besoin de dormir après une réunion de famille. L'hotel est très propre, situé en face du Super U de Plougastel. La chambre est propre et agréable. Juste ce qu'il faut pour une nuit d'étape. Le petit déjeuner est bon avec des produits loc..."Un voyageur, août 2016, FRHôtels à moins de 5 km SpadiumparcHôtel l'Amirauté4 étoile(s)Très bien 4,4 / 5( 100 avis voyageurs )Hotels.com™ RewardsCumulez 10 nuits et recevez 1 nuit gratuite* ! Cet hôtel a été consulté par 146 personnes dans la dernière heureAvis le plus récent"Situé au centre de Brest, les chambres sont confortables et le personnel très compétent.\nTarifs très abordables le week end.\n"F, oct. 2016, FRHôtel Center3 étoile(s)Très bien 4,2 / 5( 89 avis voyageurs )Hotels.com™ RewardsCumulez 10 nuits et recevez 1 nuit gratuite* ! Cet hôtel a été consulté par 102 personnes dans la dernière heureAvis le plus récent"Séjour très agréable\nEnviron 15-20' du centre ville à pied"Un voyageur, nov. 2016, FRHotel Bellevue2 étoile(s)Très bien 4,0 / 5( 21 avis voyageurs )Hotels.com™ RewardsCumulez 10 nuits et recevez 1 nuit gratuite* ! Cet hôtel a été consulté par 11 personnes dans la dernière heureAvis le plus récent"Réservation parfaitement réalisée par le portail de la SNCF. Formalités d'enregistrement rapidement réalisées à l'arrivée\nChambre agréablement chauffée, décoration simple et chaleureuse, éclairage au choix par plusieurs luminaires"Un voyageur, nov. 2016, FRhotelF1 Brest Nord Kergaradec1 étoile(s)Très bien 4,0 / 5( 9 avis voyageurs )Hotels.com™ RewardsCumulez 10 nuits et recevez 1 nuit gratuite* ! Cet hôtel a été consulté par 9 personnes dans la dernière heureAvis le plus récent"Hôtel bien entretenu.\nLe seul point noir est qu'il n'est pas desservi par les transports en commun et il faut beaucoup marcher pour y accéder lorsqu'on n'a pas de véhicule.\nChauffage un peu faible par temps froid."Un voyageur, déc. 2016, FRHôtel de la gare Citôtel2 étoile(s)Bien 3,4 / 5( 25 avis voyageurs )Hotels.com™ RewardsCumulez 10 nuits et recevez 1 nuit gratuite* ! Cet hôtel a été consulté par 8 personnes dans la dernière heureAvis le plus récent"Du travail et de l'accompagnement bien soigné.Bravo"Un voyageur, mai 2014, FRVoir plus d'hôtels vers Spadiumparc, à Le Relecq-KerhuonDernières réservationsHôtel l'Amirauté4 étoile(s)à partir de 75 €Best Western Europe Hotel4 étoile(s)à partir de 68 €Hotel Campanile BREST - Gouesnou Aéroportà partir de 44 €Hôtel Center3 étoile(s)à partir de 60 €Brit Hotel Iroise2 étoile(s)à partir de 40 €Payez maintenant ou plus tard sur la plupart des chambresAnnulation gratuite sur la plupart des chambresGarantie de prixMeilleurs hôtels pas chers vers Spadiumparc de Le Relecq-KerhuonAvec Hotels.com, réserver les meilleurs hôtels près de : Spadiumparc, à Le Relecq-Kerhuon, c'est tout simple. 23 hôtels et autres solutions d'hébergement sont disponibles à environ 1,6 km de Spadiumparc, à partir de seulement 23 €/nuit !\nLes 5 établissements les plus recherchés sont : 1. Villa les Hortensias\n2. Les Roulottes des Korrigans - Caravan Park\n3. Château Quelennec\n4. Hôtel du Large\n5. INTER-HOTEL Loval\nEn cas d'hésitation, vous pourrez aussi consulter certains des avis voyageurs publiés pour les hôtels proches de Spadiumparc.\nVotre séjour près de : Spadiumparc\nPour afficher les hôtels sur la carte et voir leur emplacement respectif tout autour de Spadiumparc, cliquez sur l'image ci-dessus (ou consultez la page des résultats de recherche standard). Vous pourrez aussi personnaliser votre recherche d'hôtels à Le Relecq-Kerhuon en filtrant par quartier, sites d'intérêt voisins ou arrêts de transport à proximité, pour visiter la ville en toute liberté. Si vous arrivez en voiture, n'oubliez pas de vérifier si l'hôtel dispose d'un parking sur place.\nPour trouver les meilleures promos hôtels près de Spadiumparc, vous pourrez aussi filtrer vos résultats de recherche en fonction du prix/tarif moyen par nuit, ou encore en fonction du niveau de confort, selon le nombre d'étoiles et les avis voyageurs rédigés par des voyageurs de France et d'ailleurs.\nSi vous partez en famille ou en groupe pour voir Spadiumparc, pensez à vérifier quels types de chambres ou de services sont proposés dans chacun de ces hôtels, pour choisir l'hôtel idéal. En ce moment, l'hôtel le plus recherché à Le Relecq-Kerhuon est Villa les Hortensias.\nOffres d'hôtels proches de : Spadiumparc\nUne chambre d'hôtel à Le Relecq-Kerhuon coûte en moyenne 56 €/nuit, mais ça ne veut pas dire que vous devez payer autant.\n3. Codes de réduction Hotels.com - Tous nos codes promos et de réduction officiels réunis.Voir plus d'hôtels vers Spadiumparc, à Le Relecq-KerhuonChoisissez l’une des options suivantes pour dévoiler les Prix Secrets et payer moins cher sur une sélection d’hôtels.E-mailInscrivez-vous pour recevoir nos dernières offresAppli Hotels.comTéléchargez l’appli et réservez sur le pouceHotels.com™ RewardsInscrivez-vous maintenant et cumulez 10 nuits pour en recevoir 1 gratuite*Destinations pharesHôtels à ParisHôtels à LyonHôtels à NiceHôtels à LondresHôtels à RomeHôtels à BarceloneHôtels à AmsterdamHôtels à MilanHôtels à MadridHôtels à BruxellesHôtels à New YorkHôtels à StockholmHôtels à BerlinHôtels à Las VegasHôtels à San FranciscoHôtels à MarrakechHôtels à DeauvilleHôtels à MontréalHôtels à ToulouseHôtels à PragueHôtels à LisbonneHôtels à VeniseHôtels à Los AngelesHôtels à MiamiAssistance & FAQMes réservationsFAQContactez-nousLaissez un commentaireÉvaluez un hôtelRéservé aux fournisseurs, affiliés et médias.Partenariat hôtelierAffiliationEspace publicitaireAgents de voyagesPresseConditions d’utilisation et Politique de confidentialitéConditions d’utilisationPolitique de confidentialitéPolitique concernant les cookiesQui sommes-nous ?EmploisGuides de voyageLe Top 50 des villesTous les paysTous les hôtelsPlan du site© 2017 Hotels.com, L.P. 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Plus de 3500 nouveaux cas de coronavirus enregistrés en 24 heures en France - 4suisse\nAccueil » Actualité » Plus de 3500 nouveaux cas de coronavirus enregistrés en 24 heures en France\nCORONAVIRUS – Plus de 3500 nouveaux cas de Covid-19 ont été enregistrés en France au cours des dernières 24 heures, selon les chiffres publiés samedi 22 août par Santé Publique France.\nSur la dernière journée écoulée, 3602 nouveaux diagnostics positifs ont été enregistrés, contre 4586 vendredi.\nAu total, 4711 personnes sont hospitalisées pour une infection au Covid-19, un chiffre en légère baisse (elles étaient 4745 vendredi, 4748 jeudi). Le nombre de patients en réanimation (380) est stable par rapport à vendredi (379).\n30.512 personnes sont décédées en France depuis le début de l’épidémie (23 décès de plus depuis vendredi), dont 20.001 au sein des établissements hospitaliers et 10.511 en établissements sociaux et médico-sociaux (un chiffre qui date de mardi et sera actualisé le 25 août).\nUn huitième département, le Loiret, a été classé en niveau de vulnérabilité élevé. Les sept autres départements dans ce cas sont les Bouches-du-Rhône, la Guyane, l’Hérault, Paris, la Sarthe, la Seine-Saint-Denis et le Val-de-Marne.\nTagscoronavirus Covid-19 épidémie santé


Zoom Cadet 2020 - Robin Mahier - Challenge Vélo\nZoom Cadet 2020 - Robin Mahier\nQuentin Bénion le 20/04/2021 à 19:59 103 vues Interview\nInterview de Robin Mahier\nCe soir interview de Robin Mahier dans la rubrique Zoom Cadet 2020. Le licencié du Vélo Club Lionnais remporte le classement Challenge Vélo Route Cadet 53. Robin remporte une épreuve en 2020 et se classe une fois second, ainsi que dans un Top 10.\n- Bonjour Robin, peux-tu te présenter ?\nBonjour ! Je m’appelle Robin Mahier, j’ai 17 ans, je suis en 1ère général et je suis licencié au V.C. Lionnais en Junior 1.\n- Tu as participé au championnat de France de l’avenir à Gray en octobre dernier. Comment as-tu vécu cette expérience ?\nC’est une chance d’avoir pu participer à un championnat de France avec un tel niveau. Je n’en garde que des bons souvenirs malgré ma chute.\n- Quel bilan tires-tu de tes années de minime et cadet ?\nC’est un bilan plus que positif. J’ai découvert ce sport en minime 2 et mes bons résultats mon permis de me faire plaisir durant les 2 années de cadet. Ces deux années de cadet m’ont fait progresser en participant notamment au Trophée Madiot qui est l’une des plus grandes courses cadet en France.\n- Quel est ton rituel avant le départ d’une course ?\nJe n’ai pas de rituel particulier avant les courses, le fait d’accrocher un dossard me fait rentrer dans ma course.\n- Comment vis-tu et gardes-tu la motivation dans la situation actuelle ?\nJ’arrive à garder la motivation en roulant régulièrement avec quelques potes de vélo qui habite dans le coin.\n- Quelle est la course que tu rêverai de gagner ?\nLa course que je rêverai de gagner est le Paris Roubaix car pour moi c’est le plus beau des monuments du cyclisme.\nRetrouvez la fiche coureur de Robin : ICI\n19/07 Résultats Loiron (53) - Minime\nRoute : Sam Bennett retourne chez Bora-Hansgrohe pour deux saisons\nJO Tokyo : La France en bronze sur la vitesse par équipes Hommes !\nTour de Burgos : Tout savoir sur le Tour de Burgos qui débute ce mardi\nITW : Marc Madiot : "Thibaut Pinot va très bien, il a envie de courir"\nLe coup de coeur des JO : Bondue et Tournant, de Roubaix aux JO\nIl y a 1 coureur(s) incrit(s) sur le Tour de Qualification.\nM. et Mme Cale ont 2 filles et 1 fils : Anna, Lyse, Mehdi (Analyse Médicale) !


Cameroun: Qui pour succéder au sultan Ibrahim Mbombo Njoya? - allAfrica.com\nCameroun: Qui pour succéder au sultan Ibrahim Mbombo Njoya?\nLe sultan roi des Bamouns, Ibrahim Mbombo Njoya\nanalyse Par Henri Fotso\nLe décès lundi (27.09.2021) à Paris du sultan camerounais Ibrahim Mbombo Njoya ouvre une période de succession incertaine en attendant le fils qui lui succèdera.\nDans la cour du palais royal des Bamoun ce lundi soir (27.09 2021), le chef des notables entouré des Kom, c'est-à-dire les plus grands dignitaires du royaume dans l'ordre traditionnel, des reines, princes et princesses, a la voix lourde : "Bamoun, Bamoun, Bamoun, l'obscurité ensevelit le royaume bamoun. Le roi des Bamoun retourne à ses aïeux. Que tous les Bamoun enlèvent leur chapeau dans toute cette cour royale, et ne le remettent plus jusqu'à ce que le roi revienne" pouvait-on entendre. Ainsi est officialisée au crépuscule la nouvelle de la mort du sultan Ibrahim Mbombo Njoya, le 19e monarque de la dynastie Nshare Yen.\nNé le 27 octobre 1937, le sultan Mbombo Njoya aura régné 29 ans sur son royaume. Cet ancien élève de l'Institut d'études administratives africain de Dakar a officié dans l'administration publique à partir de 1958, puis comme ministre à partir de 1965 et ambassadeur à partir de 1970, avant de prendre le trône de son père en 1992.\nIl était en évacuation sanitaire à Paris pour une forme grave de la Covid-19. Désormais se pose la question de son successeur. Selon le Professeur Matateyou, élite bamoun. "Pour le nouveau roi, la désignation se fait en un lieu secret par les hauts dignitaires qui doivent se retrouver avec des instruments de désignation du roi et avec tout ce qu'il faut pour que le testament soit exécuté et pour que le nouveau roi soit désigné et connu " explique t-il.\nIbrahim Mbombo Njoya laisse derrière lui plusieurs veuves dont une Américaine et de nombreux enfants, dont l'un à la tête de la Fédération camerounaise de football et l'autre à la tête de la Fédération camerounaise de handball.\nUn nom et des conditions\nUn nom circule cependant, qui pourrait être le prochain roi des Bamoun : Nabil Mbombo Njoya, un jeune administrateur civil de 28 ans, officiant comme chef de cabinet du gouverneur du Sud du Cameroun. Quoi qu'il en soit, le nouveau roi des Bamoun, selon la tradition, devra être un fils né sur le trône. Il devra quitter définitivement son emploi actuel, prendre de nouvelles épouses quel que soit son statut matrimonial. En attendant ce nouveau roi, le peuple bamoun n'est autorisé à porter ni chapeau ni chaussures, précise le professeur Matateyou.\n"Tous les Bamoun normalement doivent se décoiffer et circuler sans coiffure désormais " ceci jusqu'à l'inhumation du roi explique Matateyou qui précise également qu' ils doivent marcher pieds nus. Ce sont là, selon lui "des symboles qui attestent de la douleur ressentie par les uns et les autres."\nSur le plan culturel, Ibrahim Mbombo Njoya n'aura pas inauguré l'impressionnant musée du palais royal pourtant achevé depuis de nombreuses années. Ce sultan était aussi un confident du président Paul Biya. Le RDPC, dont il était le patron dans l'ouest du Cameroun, fait face dans leur région à l'UDC de son cousin Adamou Ndam Ndoya, lui-même décédé en mars 2020.\nLa disparition des deux leaders en l'espace d'un an semble présager d'un climat politique nouveau dans le département du Noun et une nouvelle distribution des cartes à l'échelle du pays. La dynastie des Bamoun fut fondée au XVe siècle par le roi Nshare Yen, presque cinq siècles avant le tout puissant sultan Ibrahim Njoya Seidou, le grand-père du défunt Ibrahim Mbombo Njoya.\nLe sultan roi des Bamouns, Ibrahim Mbombo Njoya, est mort


Pièces fortes, pièces basiques : ce n'est pas ce que vous croyez. | BW-YW\nPièces fortes, pièces basiques : ce n’est pas ce que vous croyez.\nAujourd’hui, un article écrit à six mains par Jérémy, Sidney, et moi-même. On a tenté de ne pas s’emmêler les bras durant la phase d’écriture, pour vous livrer des réflexions qui maturent depuis un bout de temps au sein de notre équipe. Nous sommes tombés dans le milieu de la mode en effectuant des recherches sur le style, la mode, le vêtement. Cet instinct de recherche, de test, nous tentons de le transmettre tout au long de nos différents articles, en vous rappelant régulièrement d’essayer les pièces que vous ne connaissez pas ou qui ne paient pas forcément de mine sur cintre. Ce qui est important pour nous, plus que de ne posséder que des basiques dans sa penderie, c’est de mixer les genres, les styles, et les pièces plus osées que peu d’hommes osent porter. Et c’est aussi pour cela que ce blog existe. Aujourd’hui, donc, un article sur les pièces que vous n’oseriez jamais porter.\nLe style : une recherche sans fin\nVous le savez déjà, avant d’apprendre à courir, il faut apprendre à marcher. Il faut savoir tomber et se relever. Ainsi, dans tout type de développement dit “personnel” ou artistique, il est ordinaire de commencer par apprendre les règles de base. Ce sont les principes fondateurs d’une matière, d’un art, d’une connaissance. Ce sont les piliers sur lesquels, plus tard, se bâtiront les oeuvres, les petites ou grandes réalisations. Pour en revenir au sujet qui nous intéresse, lorsqu’on parle de style, il est important de ne pas brûler les étapes, de ne pas aller trop vite, trop loin, et de se laisser le temps pour apprendre en s’amusant, sans se prendre la tête, et en restant positif (il y a des choses bien plus graves dans la vie, soyons objectifs). Ces principes fondateurs, ces connaissances de base que vous vous devez d’acquérir si vous vous intéressez tout juste à la mode, vous les trouverez sur ce blog, mais également sur tout un tas d’autres sites qui donnent conseils et pistes pour avoir un style solide, efficace, facile, pour un début. Cependant, ne vous y trompez pas, si l’acquisition de basiques est une nécessité, ça n’est pas le but d’une recherche stylistique, ça ne peut pas être le cas si vous souhaitez réellement progresser et être mieux habillé que 90% de la population française masculine.\nEt c’est pourquoi nous avons eu envie d’intervenir, afin de repréciser quelques notions clés.\nNous aussi on aime les séries U.S., et d’ailleurs dans Game Of Thrones (attention spoiler) %^°”^à§1µ¤£9812°39M%\nCe que l’on dit rarement sur les blogs de mode masculine, c’est que l’on n’utilise rarement, dans le quotidien, que plus d’une ou de deux pièces basiques pour avoir du style. Il faut vite sortir du basique ou de la tendance du moment pour trouver sa voie intérieure, son chemin stylistique. D’abord, la recherche d’un style personnel fort passe par la remise en question, constante, de ses propres connaissances – être capable d’enlever les œillères qui nous obligent à être toujours tranchant dans nos jugements. Aussi, pour faire avancer sa perception des vêtements et dépasser le stade du rapport basique/pièce forte, il est parfois nécessaire d’accepter le fait que l’on ne sait pas.\nLorsqu’on arrive à maîtriser les basiques et qu’on commence à s’ennuyer, il faut se remettre dans l’esprit que l’on est là pour apprendre. Si vous avez bien fait le boulot qui vous a mené vers cette étape, vous devriez normalement savoir ce vers quoi vous allez commencer à vous diriger : quel est le style ou les styles qui vous correspondent le mieux.Toutefois il se peut également que vous ressentiez une sorte de plateau sur lequel vous stagnez. C’est à ce moment là qu’il faut essayer de nouvelles choses.\nOui mais essayer quoi ? Nous allons vous donner deux pistes principales.\nLa première : jouer avec les coupes. Si vous avez bien suivi tout ce que l’on vous appris jusqu’à présent, si vous avez suivi tous les conseils donnés à droite et à gauche, vous devriez avoir une silhouette assez fittée, en haut comme en bas, et à la bonne taille. Tout est cintré en haut et en bas. Pour donner du punch à votre silhouette, tournez vous vers des coupes plus amples, en haut ou en bas. Les pièces oversized ont parfois un design plus en marge des pièces basiques.\nDes tenues composées de pièces Sébastien Blondin. Notez les cols et les effets de drapés qui permettent de sortir des sentiers battus et de franchir allègrement le pas des simples basiques sans pour autant verser dans l’excentricité la plus folle.\nDeuxième piste : utilisez des vêtements imprimés, de nouvelles textures, des empiècements. Tout en gardant une silhouette ajustée, vous pourrez rajouter un supplément d’âme à votre tenue avec des effets visuels propres aux pièces. L’exploitation des couleurs sera très importante. On peut utiliser ensemble deux pièces aux couleurs difficiles et les calmer avec deux autres pièces de manière à les encadrer (consultez l’article jean gris et le look de Sidney pour exemple). À ce stade, utiliser 4 couleurs différentes ensemble devrait être assez aisé pour vous. Fonctionnez par paire, 2 par 2, une couleur osée ou difficile pour une couleur plus calme. Et c’est sur la pièce plus calme que vous pourrez essayer un design un peu plus poussé.\nLorsque vous aurez maîtriser les basiques du vestiaire masculin, ne vous y cantonnez pas. Ne vous interdisez pas non plus les pièces plus osées ou difficiles, qui peuvent s’avérer bien plus faciles à marier que vous ne pourriez le croire de premier abord.\nFonctionnez par paires : deux pièces calmes pour deux pièces plus poussées.\nDonnez vous le droit à l’erreur.\nSi vous avez déjà commencé à oser vous vêtir de manière plus osée, avec des pièces plus difficiles pour le commun des mortels, peut-être avez vous eu cette désagréable sensation de ne pas savoir si faisiez erreur, ou pas. Il est tout à fait normal de ne pas tout savoir sur tout, notamment lorsque l’on s’attarde sur le terrain de l’esthétisme ou du beau.\nVous venez d’apprendre que vous pouviez et deviez sortir des basiques, nous venons de vous donner une méthode simple et efficace pour se faire. Acceptez cependant de ne pas avoir un goût tranché sur tout et pour tout. C’est ce qu’il y a de magique lorsqu’on sort des repères très régulés qui régissent le vestiaire masculin. Vous devez accepter de ne pas savoir si vous trouver telle ou telle pièce belle ou non. Il y a des coupes, des couleurs ou des textures dont on ne sait trop quoi dire. Et tant mieux. Le tout, c’est de ne pas se fermer complètement à ces pièces. Au contraire, essayez les ! On est très souvent surpris par ce que donnent certaines pièces. Elles ne plairont pas à tout le monde. Peut-être demandent elles un oeil exercé pour être appréciées, ou bien peut-être qu’elles véhiculent une image, un design si particulier qu’elles ne peuvent être aimées de tous. Tant mieux, vous êtes unique, exprimez votre unicité !\nVoilà, on est surpris comme ça. Cuir Giorgio Brato.\nPour résumer ce paragraphe nous dirons donc que :\nLe Beau n’est pas universel et que personne n’a la connaissance absolue en matière d’esthétisme, on ne peut que se perfectionner en la matière.\nPlaire à tout le monde, c’est plaire à n’importe qui. En essayant des pièces différentes, que votre entourage ou vos amis n’aiment pas forcément, vous avancez en matière de style, mais vous prenez également confiance en vous et vous vous affirmez.\nLa sélection Be What You Wear\nBien souvent, quand je débute un relooking avec un client ou un ami, leur première réaction est la peur : « Eh mais, moi je veux pas porter des fleurs et des oiseaux comme toi ! ». Je passe systématiquement les 10 premières minutes à rassurer une personne sur mes goûts et le fait qu’ils soient absolument personnels.Pourtant, une pièce forte n’est pas si difficile à assortir, et peut radicalement changer votre tenue. C’est pour moi l’erreur principale que l’on voit chez les intermédiaires, ils savent maitriser les basiques mais ont bien souvent peur des pièces fortes.\nPièce intermédiaire ne signifie pas budget conséquent. Blazer Zara.\nAvec cette veste à fleurs que l’on a souvent vu sur nos visuels et dans quelques looks (notamment le test office artist), on pourrait être tenté de prendre peur, et de se dire qu’une pièce aussi forte est compliquée. Pourtant comme vous le voyez, un simple chino beige, une paire de derbies marron et une chemise blanche font largement l’affaire pour l’assagir. C’est également le cas lorsque je porte mon pantalon AMI à imprimé oiseaux, un simple t-shirt blanc, une paire de chaussures simple, et un éventuel cardigan couleur sable suffisent à calmer cet imprimé. De manière générale, sachez que toute pièce forte assortie avec des basiques simples sera adoucie tout en donnant un réel plus à votre tenue. (Je vous prépare d’ailleurs un look avec un imprimé flamand rose…)\nPantalon en cuir Hoon, Sneakers Lanvin.\nParlons pantalons : pour changer des classique jeans, chino et des pantalons en laine (plus subtils), il y a l’alternative très peu considéré du pantalon en cuir.\nOui, oui, Marcel, tu as bien lu. Je répète, le pantalon en cuir. Contrairement au diktat populaire qui voudrait nous faire croire que ce pantalon est réservé aux rock stars et aux adeptes de pratiques SM, le cuir a un caractère plus marqué que n’importe quelle autre matière. Un pants en cuir peut faire exponentiellement grimper vos points virilité et apporter un supplément qu’aucune autre matière ne pourra fournir, que ce soit par la texture ou encore dans le tombé ! Plutôt fin et souple ou bien plus épais et rigide, cela dépend du style dans lequel on veut l’insérer.\nIci, l’exemple d’une pièce que l’on sous (sous sous) estime alors qu’elle n’est pas si difficile ou osée que cela. C’est que l’on a tout simplement pas l’habitude de la croiser. Elle ne fait pas partie du schéma ou du format basique. Et c’est contre ce formatage qu’il faut lutter pour progresser.\nCuir Bubble, Hoon. Cordage vintage.\nPour info, oui, j’adore le bowling et non, pas avec cette paire.\nLorsque je me balade avec ma paire de sneakers Martin Margiela, on me demande régulièrement le score que j’ai obtenu au bowling. On me demande également si je compte me battre contre les vilains, comme un power ranger. Je suis fan des minikeums (génération 90’s oblige), mais je suis également et avant tout un sneaker’s addict, comme Sidney. Avec cette paire, je me suis offert le droit de douter, de ne pas vraiment savoir, mais de m’en amuser. C’est une paire qui tranche, que peu de gens que je côtoie apprécient réellement. Je l’utilise en paire secondaire, pour ne pas tomber dans l’ennui, à porter une chemise basique et un sweatpant Wooyoungmi. J’aime l’inattendu au quotidien, la petite folie, et je trouve cette paire finalement facile à accorder. Il me suffit de la calmer avec un pantalon et un haut formel, j’obtiens un contraste de style que je trouve convainquant.\nTrop vieille chemise Zara, pantalon Wooyoungmii, sneakers Martin Margiela modèle Cadillac.\nSortez de vos préjugés concernant les pièces qui ne sont pas des basiques\nEssayez tout ce qui passe à votre portée\nN’attendez jamais la pièce parfaite pour construire votre garde-robe et acceptez de faire des erreurs ou de ne pas être sûrs.\nSidney, Jérémy et Adrien, qui osent sans jamais être sûrs d’eux.\nCommentaires fermés sur Pièces fortes, pièces basiques : ce n’est pas ce que vous croyez.\nNous vous avions déjà parlé de pièces fortes dans quelques précédents articles. Nous essayerons donc aujourd'hui d'aller plus loin avec...


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historique sur Kouba huitième arrondissement d'Alger, séminaire, Margueritte;alger-roi.net\nsur site le 13/8/2002\nextrait de " aux échos d'Alger, numéro 21 de mars 88\net numéro 20 de décembre 87 "\n------Nous remercions l'Amicale des Koubéens de nous permettre de vous faire connaître l'histoire de Kouba.\n-------KOUBA tire son nom du " Koubba" qui signifie coupole, dôme. Hadj Pacha, qui exerça l'intérim du commandement de la Régence, avait bâti, en 14545, une mosquée surmontée d'une coupole (Koubba). Cette mosquée était située non loin de l'emplacement de l'église actuelle, et avait été transformée en chapelle lors de la création du grand séminaire. Elle fut démolie, plus tard, lorsqu'on dût procéder à la construction de l'église.\n-------L'origine de Kouba se rattache aux premiers mois de la Conquête.\n-------Pour couvrir la Capitale, on établit aux environs d'Alger, deux camps retranchés, dont un fut Kouba, l'autre Dély-Ibrahim (1831). Ces deux camps donnaient accès à la Mitidja l'un, par l'oued Kerma; l'autre, par Douéra.\n-------On accédait à Kouba, non pas par la partie basse longeant la mer, mais par les sommets, par Mustapha-Supérieur, par l'actuel Ravin de la Femme-Sauvage, pour aboutir au village indigène, appelé aujourd'hui le "Vieux-Kouba ".\nSur l'emplacement de ce village indigène, près du camp retranché, on construisit un nouveau village et on y installa vingt-trois familles allemandes (1832). Ces émigrants étaient au Havre et devaient se rendre en Amérique, et une circonstance fortuite les fit diriger sur Alger.\n-------Les travaux préliminaires de ce village furent commencés en 1832. Chaque famille reçut environ quatre hectares de terre, des semences, des outils, des vivres et même de l'argent. Cette tentative n' eut aucun résultat favorable; presque toutes les concessions attribuées furent abandonnées.\n-------En 1835, l'Administration combla ces vides en donnant les terres délaissées à des colons français qui avaient déjà fait de la colonisation dans la Mitidja où ils avaient été dépouillés par les indigènes. Ces nouveaux arrivants, trouvant à Kouba la sécurité et un village bien construit, se mirent au travail avec ardeur.\n-------Ce furent ces derniers qui plantèrent les premiers cépages de vigne du Roussillonnais. Les résultats furent excellents et ils trouvèrent de nombreux imitateurs.\n-------Quelques Français d'origine avaient acheté de vastes concessions. L'un d'eux, homme d'initiative en matière de colonisation, avait loti ses terres et les avait louées, dans de bonnes conditions, à des Mahonnais, gens de vie sobre, accoutumés aux travaux de la terre et durs à la peine.\n-------Le succès devait couronner cette tentative. Il y avait à Kouba, en 1844, sur un territoire un peu plus étendu qu'il ne l'est aujourd'hui, une quarantaine de fermes.\n-------Kouba fut érigé en commune de plein exercice le 31 décembre 1836.\n-------La première école fut créée, au Vieux Kouba, en 1841.\n-------En 1848, le général Cavaignac céda à Monseigneur Pavy, deuxième évêque d'Alger, les terrains occupés par une partie du camp, pour y créer son séminaire.\n-------En 1851, une maison du village fut aménagée en église; Monseigneur Pavy en fit la bénédiction solennelle le 9 novembre de la même année.\n-------En 1890, Monseigneur Lavigerie céda une partie de la propriété du séminaire à la commune de Kouba, pour la construction de nouvelles habitations et c'est sur une partie de ces terrains qu'a été édifiée l'église actuelle qui fut inaugurée le 3 avril 1892.\n-------Le charmant village de Kouba est placé en avant de l'Atlas dont il est séparé par la riche plaine de la Mitidja, planté sur un des derniers mamelons des collines du Sahel, à127 mètres d'élévation.\n-------Il occupe le centre du golfe que ferme, à droite, le Cap Matifou et, à gauche, la ville d'Alger. Par devant, des pentes douces, parsemées de villas et ombragées d'arbres toujours verts, descendent vers le rivage. Au-delà c'est l'immense étendue d'une mer bleue, sillonnée de navires, le ciel profond de l'Afrique, le large cercle d'horizon où ils se confondent dans le même azur, et derrière lequel les yeux et le cœur cherchent le rivage de la Mère-Patrie.\nKouba est certainement un des plus beaux villages du département d'Alger.\n-------La vue s'étend sur la merveilleuse baie d'Alger dont le panorama est véritablement admirable, sur la plaine de la Mitidja et sur les montagnes du Tell.\n-------Les environs sont charmants ce ne sont que vignobles, cultures maraîchères, jardins particuliers fleuris et embaumés. On peut, par des sentiers couverts et de nombreuses routes, se diriger vers les jolis centres environnants Birmandreis, Birkadem, le Gué de Constantine, Maison-Carrée et Hussein-Dey.\n-------La commune de Kouba a une population de 3.986 habitants, dont 1.459 Français, 925 étrangers et 1.602 Indigènes. Sa superficie est de 1.600 hectares.\n-------Kouba est desservi par un Service de tramways électriques (C.F.R A.). L'électricité et le gaz y sont distribués pour l'éclairage, la force motrice et. le chauffage. L'importance de Kouba va chaque jour grandissant; de nombreuses villas s'édifient et des quartiers nouveaux surgissent.\n-------Le climat y est excellent, dépourvu d'humidité et très recherché, pendant ~a saison chaude, par les Algérois. Kouba peut également rivaliser, pour la saison d'hiver, avec les plus fameuses stations hivernales.\n-------En raison des nombreux avantages signalés ci-dessus, Kouba, par sa situation, son panorama, ses abords merveilleux, peut prétendre à devenir un centre climatique et touristique de premier ordre, bien fait pour captiver l'attention et la sympathie tant des Algériens que des nombreux étrangers qui viennent, chaque année, visiter nos régions.\n-------Kouba possède des vignobles importants dont les vins sont très réputés. Un commerce important de primeurs y est fait.\nE. GAUDET, 1931, Editeur à Alger,\nConseiller Municipal de Kouba.\nUn enfant de Kouba fête son jubilé sacerdotal\n-------Le 3 février 1987 à Vernerque près de Toulon, l'abbé Claude VALETTE invitait ses paroissiens ainsi que la grande foule de ses amis à participer à la f ète.\n-------Entouré de dix prêtres du doyenné, l'abbé Valette nous apparut rayonnant de joie.\n-------Aux premiers rangs, plusieurs membres de sa famille, des amis de KOUBA, du Ruisseau, et tous les chrétiens de Vernerque, et des paroisses environnantes. La messe d'action de gr&ce commença et du début à la f in, la cérémonie se déroula dans une ferveur particulière.\n-------Après l'évangile, l'abbé Valette remercia tous les fidèles présents et absents, puis nous retraça l'histoire de sa vie né à KOUBA en 1935, il y passa toute sa jeunesse, puis après le séminaire de Notre-Dame d'Afrique il fut ordonné prêtre en 1963. Curé de Constantine de 1973 à 1976, puis d'Hydra 1976-1985. Rentré en France il fut nommé curé de BIagnac puis de Vernerque.\n-------Après la messe, un vin d'honneur fut offert à toute l'assistance.\n-------Nous, ses amis, l'assurons de toute notre amitié et de notre soutien fraternel.


Art Nouveau - Art Déco - Décoration - Design - VINTAGE. Maison Neo Moderne spécialiste des Arts Décoratifs du XXe siècle, vous propose une sélection mensuelle d'objets, luminaires et mobiliers. Ajoutez-nous à vos favoris, inscrivez-vous à notre newsletter pour être tenu informé de nos disponibilités et nouveautés. JULES LELEU (DANS LE GOÛT DE). P aire d'appliques en bronze et laiton, "dans le goût de" Jules Leleu de période Art Déco 1930-40. D imensions totales : hauteur 92 cm, largeur 34 cm, profondeur 18 cm. Montures : hauteur (avec les douilles) 18 cm, largeur 26 cm, profondeur 12 cm. Poids d'une applique : 0,825 kg.\nM ontures ouvragées en bronze (et laiton) doré et vernis, animé d'un décor en frise ajouré d'entrelacs et de croisillons, voir : les trous pour l'accrochage mural, les trous pour le passage filaire, les passes-fils, ainsi que les douilles (deux par monture). A bat-jour de formes rectangulaires en tissus plissé jaune-paille doublé blanc et passepoilé de marron-chocolat. N on signé : "dans le goût de" Jules Leleu. E n bon état d'usage, piqûres usures (prononcées de la dorure) griffures et petits chocs habituels du bronze du laiton et de la dorure des montures (pas trop visible, voir photos), noter quelques petites taches (têtes-d'épingles) sur les abat-jour (peu visible, voir photos), non électrifié, se démonte. N oter les nombreux détails sur les vingt-quatre photos (ci-dessous) agrémentant cette annonce.\nE xpédition monde entier : France 28, UE 35, Europe 40, États Unis 70, Japon 70 Euros. R emarque : enchères privées, protection des acheteurs. V OIR NOS AUTRES VENTES. T ous nos objets, luminaires, et mobiliers sont sélectionnés avec soin, parfaitement authentiques, en règle générale en état d'origine, ou restauré dans les règles de l'art par nos ateliers. U n descriptif complet et détaillé agrémenté d'une vingtaine de photos évitera toutes surprises, l'objectivité étant de mise sur nos annonces. P ossibilité de règlement en plusieurs fois, nous contacter avant achat pour accord et modalité. S tockage de la marchandise 60 jours maximum pour les colis, 90 jours pour le mobilier, passé ce délais frais de stockage pour les colis, frais de garde-meuble pour le mobilier. L es expéditions nationales et internationales hyper sécurisées et suivies (tracking) se font tous les vendredis. Les forfaits se situant en bas du descriptif des annonces.\nP as de réexpédition ni de remboursement pour la casse (ou perte) de la Poste (notre seul et unique prestataire d'expédition), tous les achats sont assurés. L es livraisons par transporteur spécialisé en antiquité sont simplement à refuser à réception. LELEU PAIRE D'APPLIQUES EN BRONZE ET LAITON ART DÉCO" est en vente depuis le lundi 25 mars 2019.\nIl est dans la catégorie "Art, antiquités\_Meubles, décoration du XXe\_Art déco\_Eclairage, lampes". Le vendeur est "neotsuo" et est localisé à/en Saint Pierre des Corps. Cet article peut être livré partout dans le monde. Leleu (dans le goût de): 1930-40 paire d'appliques en bronze et laiton Art Déco


Actualités & Interviews / Actualités des réseaux / L’Italie à l’honneur chez la franchise La Boite à Pizza\nLa franchise La Boite à Pizza varie les plaisirs avec des menus originaux alliant ingrédients d’excellente qualité et prix adaptés. De quoi attirer une large clientèle et ramener du trafic à ses unités franchisées.\nL’enseigne met l’Italie à l’honneur jusqu’au 1er mai avec une succulente pizza Spianata à emporter.\nLa franchise Boite à Pizza : qualité et offre diversifiée\nForte de 20 ans d’expérience et d’un concept particulièrement efficace, la franchise La Boite à Pizza se renouvelle sans cesse proposant à ses clients des menus très diversifiés. Pour ce faire, l’enseigne mise entre autres sur des partenariats avec de grandes marques alimentaires (Boursin, Labeyrie, Aoste, Soignon…).\nSa dernière création en date, la pizza Spianata préparée selon la recette typique de La Calabre, à l’extrême sud-ouest de la péninsule Italienne : concassé de tomates crues, mozzarella, quelques tranches de Spianata Calabrese (saucisson calabrais) et une délicieuse sauce aux herbes.\nVendue au prix de 8€ la pizza moyenne, la Spianata est également disponible dans le cadre d’un menu à 14€ avec 2 canettes San Pellegrino Limonata. Menu à consommer sur place, livré ou à emporter.\nIntéressé par le concept La Boite à Pizza ? Nous vous invitons à entrer en contact avec l’enseigne via le formulaire en ligne.\nNouvelle campagne de communication pour la franchise Tchip Coiffure


lundi 14 mai 2012 à 08h23\n* SOCIÉTÉ GÉNÉRALE. Des dirigeants de TCW, l'un des plus grands gestionnaires de fonds aux Etats-Unis filiale de la banque, ont entamé des discussions préliminaires avec elle en vue d'un rachat, selon des sources proches du dossier. Un porte-parole de la Société générale a déclaré que TCW n'était pas à vendre.\n* RENAULT a annoncé vendredi que le dernier résultat trimestriel publié par son partenaire Nissan contribuerait à hauteur de 230 millions d'euros à son résultat net du premier semestre.\n* ALSTOM a été retenu comme attributaire pressenti pour moderniser l'une des deux lignes de métro de Lille (Nord), un projet d'un montant supérieur à 250 millions d'euros, a annoncé vendredi le spécialiste des infrastructures de l'énergie et des transports dans un communiqué.\n* NATIXIS a franchi en hausse le seuil de 5% du capital de Vivendi, a annoncé vendredi l'Autorité des marchés financiers (AMF) dans un avis, une opération qualifiée d'habituelle par la banque.\n* DASSAULT AVIATION s'est dit impatient de voir une reprise du marché nord-américain des avions d'affaires, qui n'a représenté que 20% de son activité l'an passé contre les deux tiers encore il y a quelques années.\n* MONTUPET. L'équipementier automobile a fait état d'un chiffre d'affaires en hausse de 4% au premier trimestre, soit une croissance de 1,5% à taux de change et métal constants, la présence mondiale du groupe lui ayant permis de compenser la faiblesse du marché français (-30%) et européen (-8%). Montupet a ajouté que les tendances observées au 2e trimestre restaient identiques à celles du 1er trimestre, "en légère croissance".\n* GDF SUEZ a annoncé dimanche la cession d'une participation de 40% dans le site de production d'électricité et d'eau à Al Hidd, au Bahreïn, part qui avait estimée l'an dernier par des sources à une valeur d'entreprise de 200 millions de dollars.\nRaoul Sachs, Gilles Guillaume, édité par Jean-Michel Bélot


Chute du Mur de Berlin : l'effet domino | RFI SAVOIRS\nEspecialLe Mur de Berlin\nLe président béninois Mathieu Kerekou lors du sommet de l'Organisation de l'unité africaine (OUA) en 1980.\nAlain Nogues / Sygma via Getty Images\nChute du Mur de Berlin : l'effet domino\nPlusieurs pays africains appartenant au bloc communiste ont subi, plus ou moins directement, les conséquences de la dislocation du bloc communiste. Ce fut notamment le cas du Bénin. Des acteurs de la fin de la Guerre froide relatent leur expérience.\nPublicado pela primeira vez em 09/11/2009\nLe Bénin de 1989 offre un terrain propice aux changements politiques. Après plus de quinze ans d’un régime militaro-marxiste, conduit de main de fer par Mathieu Kérékou, le pays est alors en proie à une grave crise économique.\nRené Avognon, professeur d’histoire à Cotonou : « Les gens n’étaient pas payés. Les travailleurs passaient huit mois sans salaire. Sincèrement pour moi, c’était une atmosphère de morosité incroyable dans le pays. Il y avait ce qu’on appelle les CDA (les Comités révolutionnaires), les COF (les Comités des femmes), les organisations révolutionnaires étaient dans le quartier, dans le village, pour bâillonner le peuple ».\nSous cette chape de plomb, la contestation s’accroît. Christophe était alors étudiant à Cotonou : « Les Béninois de l’époque se retrouvaient parfaitement dans la manifestation qui avait cours en Europe de l’Est. Ça n’a fait que se corser et encourager les étudiants que nous étions alors, que nous ne nous trompions pas de combat et que nos desiderata étaient partagés dans d’autres coins du monde ; parce que les revendications de la jeunesse à l’époque, que ce soit en Allemagne ou au Bénin, étaient pratiquement les mêmes. Nous avions soif de liberté ».\nAlexis était aussi étudiant en 1989. Il se souvient de ce 9 novembre : « Quand j’ai entendu que le Mur de Berlin chutait, je me suis dit que le communisme n’avait plus d’avenir en Afrique. Et les faits m’ont donné raison. Le régime marxiste a compris qu’il fallait faire une transition et organiser une conférence nationale ».\nLa Conférence sera convoquée en février 1990. Elle débouchera sur l’instauration de la démocratie et du pluralisme dans le pays, avec des élections générales prévues en janvier 1991.\nPublicado em 11/09/2019 - Modificado em 05/11/2019


8 restaurants de ramens sur la Rive-Nord et Rive-Sud de MontrÃ©al Ã dÃ©couvrir - Narcity\n8 endroits en banlieue de MontrÃ©al oÃ¹ amener ta date qui capote sur les ramens\nPas game de tous les essayer !\ncezaraxo | Instagram kintonramen | Instagram\nChoisir un restaurant pour une date, c'est toujours stressant. Tu ne sais jamais si ta date a des allergies, des goÃ»ts particuliers, des coups de coeur, des aliments Ã Ã©viter absolument, etc. Toutefois, une chose est sÃ»re, c'est que les restaurants de ramens, c'est toujours une option gagnante. Toujours.\nC'est une spÃ©cialitÃ© japonaise qui fait fureur depuis plusieurs annÃ©es en AmÃ©rique et depuis encore plus longtemps en Asie. Et t'en connais probablement un ou une dans ton entourage qui tripe un peu trop lÃ -dessus, et avec raison.\nBref, que ce soit ta date Bumble ou ta chum de fille qui capote lÃ -dessus, aucune excuse n'est bonne pour ne pas satisfaire son envie de ramens.\nEt tandis que MontrÃ©al offre une multitude de restaurants rÃ©putÃ©s pour ce genre de mets, tu n'as pas besoin de t'aventurer sur l'Ã®le, car on retrouve d'aussi bons bols de ramens de l'autre bord des ponts de la mÃ©tropole.\nVoici donc quelques idÃ©es d'endroits oÃ¹ dÃ©guster ces dÃ©licieux repas.\nAdresse : 2575, boulevard Daniel-Johnson, PC05, Laval, QC.\nPourquoi tu dois y aller : Kinton Ramen a plusieurs succursales Ã travers le monde: en AmÃ©rique du Nord et en Asie. Ils ont un rapport qualitÃ©-prix qui saura impressionner ta date avec plusieurs variÃ©tÃ©s de plats offrant des ramens au porc, poulet et vÃ©gÃ©tarien.\n2. KOi bar Ã nouilles\nAdresse : 1775 Boulevard Saint-Martin O, Laval, QC.\nPourquoi tu dois y aller : Ouvert depuis peu, tu auras l'occasion de manger des ramens avec ta date dans un restaurant flambant neuf. Leurs prix sont abordables et tu peux mÃªme personnaliser ton plat pour le faire vraiment Ã ton goÃ»t.\nPourquoi tu dois y aller : Avec le Ryu, tu peux commander des ramens et des sushis on the side pour vous gÃ¢ter, toi et la charmante personne avec qui tu es. Les restaurants Ryu ont vraiment la cote, autant Ã MontrÃ©al qu'Ã Laval, et avec raison.\n4. Ramen Isshin\nAdresse : 8840, boulevard Leduc, Local 20, Brossard, QC.\nPourquoi tu dois y aller : Franchise rÃ©putÃ©e de Toronto nouvellement installÃ©e sur la Rive-Sud, tu vivras une expÃ©rience ultime avec le Ramen Isshin. Comme son nom l'indique, ils se spÃ©cialisent dans les ramens, tout en offrant d'autres mets japonais. Leur menu est impressionnant, tout comme la variÃ©tÃ© de ramens disponibles!\n5. Nouilles de riz Yunnan\nAdresse : 8245, boul. Taschereau, Brossard, QC.\nPourquoi tu dois y aller : Les nouilles, c'est leur spÃ©cialitÃ©! Elles sont minces, Ã©paisses, longues, plus courtes, comme tu les veux! Tu pourras te bourrer la face de ramens avec des nouilles extraordinaires qui plairont certainement Ã toi et ta date.\nAdresse : 1200 Boulevard Rome, Brossard, QC\nPourquoi tu dois y aller : DÃ©trompe-toi, Susi Yasu ne propose pas que des sushis sur son menu: entrÃ©es chaudes et froides, des grillades, des salades asiatiques et des ramens, question de se faire une belle tablÃ©e trÃ¨s appÃ©tissante!\n7. Mistuki Sushi\nAdresse : 619 Boulevard CurÃ©-Poirier O, Longueuil, QC.\nPourquoi tu dois y aller : Encore une fois, tu pourras accompagner ton choix de ramens avec plusieurs Ã -cÃ´tÃ©s tels des sushis. Chaque plat est servi comme si c'Ã©tait une oeuvre d'art, tu pourras donc vraiment Ã©pater ta date. En plus, c'est apportez votre vin!\nAdresse : 290 Boulevard Saint-Luc #26, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC.\nPourquoi tu dois y aller : Leur bouillon, Ã base de porc, a Ã©tÃ© bouilli pendant 18h. Tu peux donc t'attendre Ã un plat de ramens trÃ¨Ã¨Ã¨s gouteux. Ã‡a donne l'eau Ã la bouche!