Insuffisance ovarienne prématurée (ménopause précoce, insuffisance ovarienne) - Gesundmd\nInsuffisance ovarienne prématurée (ménopause précoce, insuffisance ovarienne)\n1 Qu’est-ce que l’insuffisance ovarienne prématurée?\n2 Insuffisance ovarienne prématurée vs ménopause\n3 Quelle est la fréquence de l’insuffisance ovarienne prématurée?\n4 Comment les ovaires cessent-ils de fonctionner?\n5 Types d’insuffisance ovarienne\n5.1 Insuffisance ovarienne primaire occulte\n5.2 Insuffisance ovarienne primaire biochimique\n5.3 Insuffisance ovarienne primaire apparente\n5.4 Insuffisance ovarienne prématurée\n7 Complications de la ménopause prématurée\n8 Causes et risques\n8.1 Insuffisance ovarienne primaire\n8.2 Insuffisance ovarienne secondaire\n10 Traitement de l’insuffisance ovarienne prématurée\nQu’est-ce que l’insuffisance ovarienne prématurée?\nL’insuffisance ovarienne prématurée est une affection dans laquelle les ovaires cessent de fonctionner au même degré que pendant les années de reproduction. Ce déclin de la fonction ovarienne se manifeste par des taux d’hormones sexuelles féminines inférieurs à la normale, une perturbation du cycle menstruel et des difficultés à tomber enceinte. C’est essentiellement le même processus que celui observé pendant la ménopause, mais pour qu’il soit considéré comme prématuré, il doit se produire avant 40 ans. Par conséquent, la condition est également connue sous le nom de ménopause prématurée ou ménopause précoce.\nInsuffisance ovarienne prématurée vs ménopause\nBien que les termes ménopause précoce et ménopause prématurée soient souvent utilisés pour décrire une insuffisance ovarienne prématurée, le fait est que cette condition n’est pas la ménopause en tant que telle, quel que soit l’âge de la femme. À la ménopause, la fonction ovarienne diminue de façon permanente à vie. C’est un processus physiologique normal qui affecte la plupart des femmes âgées de 45 à 55 ans.\nCependant, dans l’insuffisance ovarienne prématurée, il y a des épisodes où la fonction ovarienne peut à nouveau se rétablir, presque à des niveaux normaux pendant de courtes périodes, pour ensuite décliner par la suite. Les femmes atteintes d’insuffisance ovarienne prématurée peuvent donc constater que leur cycle menstruel revient à la normale pendant ces courtes périodes et il est possible qu’elles tombent même enceintes pendant ces périodes. Par conséquent, une insuffisance ovarienne prématurée n’est pas une véritable ménopause à un âge précoce.\nMême le terme insuffisance ovarienne peut parfois être trompeur. Dans le vrai sens du terme, les ovaires n’échouent pas entièrement mais fonctionnent moins efficacement et le terme d’insuffisance ovarienne est souvent préféré. Avec une compréhension plus approfondie de l’insuffisance ovarienne, l’insuffisance ovarienne prématurée est un type d’insuffisance ovarienne. Cependant, pour la plupart des patients, les conditions sont essentiellement les mêmes et généralement qualifiées de ménopause prématurée ou précoce.\nQuelle est la fréquence de l’insuffisance ovarienne prématurée?\nL’insuffisance ovarienne prématurée est plus fréquente chez les femmes à l’approche de 40 ans. Aux États-Unis, il affecte environ 1 femme sur 1 000 avant l’âge de 30 ans et peut être aussi répandu que 1 femme sur 100 à l’âge de 40 ans. Il est souvent faux que l’insuffisance ovarienne n’affecte que les femmes adultes, mais elle peut survenir chez les adolescentes. Selon le Royal College of Obstetricians and Gynecologists (Royaume-Uni), l’insuffisance ovarienne prématurée est en augmentation.\nLire La Suite 7 signes d'hypertension artérielle et stades de l'hypertension\nComment les ovaires cessent-ils de fonctionner?\nL’insuffisance ovarienne prématurée a une myriade de facteurs qui contribuent au déclin de la fonction ovarienne. Afin de comprendre les différents types d’insuffisance ovarienne, il est important d’avoir une connaissance de base de la fonction ovarienne. Les ovaires abritent les ovules (ovules) qui sont libérés au moment de l’ovulation, avant les règles. De plus, les ovaires ont une fonction endocrinienne en ce sens qu’ils produisent et sécrètent deux hormones, principalement l’œstrogène et la progestérone.\nLes ovaires sont stimulés et régulés par l’hormone folliculo-stimulante (FSH) et l’hormone lutéinisante (LH), deux hormones gonadotrophines sécrétées par l’hypophyse. Ces niveaux de ces deux hormones sont à leur tour contrôlés par l’hormone de libération des gonadotrophines (GnRH) produite et sécrétée par l’hypothalamus. La sécrétion de GnRH est à son tour régulée par d’autres facteurs comme les taux d’œstrogènes dans le sang. Il est donc possible qu’un dysfonctionnement ovarien survienne au niveau de l’ovaire lui-même, de l’hypophyse ou de l’hypothalamus en dehors d’éventuels facteurs externes.\nDans de nombreux cas où le problème réside dans les ovaires eux-mêmes (insuffisance ovarienne primaire) sans autre cause, les follicules ovariens peuvent être soit épuisés, soit dysfonctionnels. Ces follicules contiennent les ovules (ovules), qui sont libérés dans les trompes de Fallope au moment de l’ovulation. Les femmes ont un certain nombre de follicules, mais ils sont généralement abondants pour durer pendant les années de reproduction. Cependant, parfois, le nombre de follicules viables est épuisé ou ne fonctionne pas (libération d’ovules et production d’hormones) comme il se doit.\nTypes d’insuffisance ovarienne\nL’insuffisance ovarienne peut être classée comme primaire ou secondaire. Dans la suffisance ovarienne primaire, ce sont les ovaires eux-mêmes qui cessent de fonctionner normalement, souvent pour des raisons inconnues. En cas d’insuffisance ovarienne secondaire, les ovaires cessent de fonctionner correctement en raison de problèmes avec les gonadotrophines (FSH ou LH), l’hormone de libération des gonadotrophines (GnRH) ou toute autre maladie qui affecte la fonction ovarienne. L’insuffisance ovarienne primaire peut à son tour être divisée en différents types.\nInsuffisance ovarienne primaire occulte\nLes niveaux normaux de FSH dans le sang mais les ovaires ne répondent pas comme il se doit.\nDes niveaux encore plus élevés de FSH ne stimulent pas les ovaires.\nLa fertilité est réduite mais une grossesse est possible.\nInsuffisance ovarienne primaire biochimique\nNiveaux élevés de FSH dans la circulation sanguine.\nComme avec le type occulte, des niveaux plus élevés de FSH ne stimulent pas les ovaires.\nLa fertilité est réduite mais une grossesse est toujours possible.\nInsuffisance ovarienne primaire apparente\nTroubles menstruels similaires à la périménopause avec règles peu fréquentes, excessives, très légères ou abondantes.\nLa grossesse est encore possible.\nAutrefois connue sous le nom d’insuffisance ovarienne prématurée ou ménopause précoce.\nNiveaux élevés de gonadotrophine.\nArrêt complet des règles (aménorrhée).\nLa grossesse n’est pas possible.\nType irréversible d’insuffisance ovarienne primaire.\nLes signes et symptômes de l’insuffisance ovarienne prématurée sont en grande partie les mêmes que ceux de la périménopause et de la ménopause. Ces symptômes comprennent:\nRègles irrégulières ou manquées (aménorrhée)\nBouffées de chaleur (bouffées de chaleur) avec ou sans sueurs nocturnes.\nDifficulté à tomber enceinte ou incapacité à concevoir (infertilité).\nIl peut y avoir d’autres symptômes présents en raison de la cause sous-jacente de l’insuffisance ovarienne secondaire, et avec les complications qui peuvent survenir avec les niveaux d’œstrogènes inférieurs.\nComplications de la ménopause prématurée\nLes complications de l’insuffisance ovarienne prématurée sont les mêmes que celles de la ménopause en raison des faibles taux d’œstrogènes. Ceci comprend :\nOstéoporose – fractures osseuses fréquentes, douleurs dans le dos, la hanche et les jambes.\nMaladie cardiaque – modifications de la pression artérielle, douleurs thoraciques, essoufflement et fatigue.\nThyroïde sous-active – gain de poids, fatigue, faiblesse, constipation et dépression.\nLes causes de la ménopause prématurée peuvent être discutées en fonction de l’insuffisance ovarienne primaire et secondaire. Les femmes à risque sont celles de 35 à 40 ans et les femmes ayant des antécédents familiaux d’insuffisance ovarienne. Des études récentes ont montré que les femmes qui ont été traitées pour des cancers infantiles courent un risque plus élevé. Bien qu’il n’ait pas encore été prouvé que l’effet des facteurs liés au mode de vie joue un rôle direct dans la maladie, il peut contribuer au développement d’autres maladies susceptibles de provoquer une insuffisance ovarienne secondaire.\nTroubles auto-immunes qui affectent les ovaires.\nIatrogène – traitement du cancer (chimiothérapie et radiothérapie) en particulier.\nHystérectomie totale (où les deux ovaires sont retirés).\nCauses inconnues (idiopathiques).\nInsuffisance ovarienne secondaire\nDysfonction hypothalamique et tumeurs.\nDysfonctionnement de la glande pituitaire et tumeurs.\nLes symptômes de la ménopause qui surviennent avant l’âge de 40 ans devraient justifier des tests supplémentaires avant de diagnostiquer une insuffisance ovarienne prématurée. Certains de ces symptômes sont observés pendant la grossesse et peuvent être dus à d’autres troubles (insuffisance ovarienne secondaire). Les tests spécifiques à réaliser comprennent:\nNiveaux d’hormone folliculo-stimulante (FSH)\nNiveaux d’hormone lutéinisante (LH)\nNiveaux sériques d’estradiol\nDes études d’imagerie comme une échographie des ovaires ou une IRM (imagerie par résonance magnétique) de l’hypophyse et de l’hypothalamus peuvent également être effectuées pour identifier des problèmes dans ces zones qui ne peuvent pas être détectés avec des tests de laboratoire.\nTraitement de l’insuffisance ovarienne prématurée\nEn cas d’insuffisance ovarienne secondaire, le traitement est dirigé contre la cause sous-jacente. En cas d’insuffisance ovarienne primaire, les options de traitement comprennent:\nThérapie hormonale avec œstrogènes et progestatifs. Ces hormones peuvent être administrées en continu (dose journalière) ou de manière cyclique (start-stop-start). Il aide à atténuer les symptômes de l’insuffisance ovarienne prématurée et à minimiser voire prévenir les complications.\nLe remplacement des androgènes (hormones mâles) n’est pas systématiquement prescrit, mais peut être envisagé pour les symptômes sévères persistants et qui ne s’atténuent pas avec les œstrogènes.\nDes suppléments de calcium et de vitamine D sont nécessaires pour maintenir une densité de masse osseuse normale et prévenir l’ostéoporose.\nDes traitements de fertilité peuvent être envisagés pour les femmes qui souhaitent tomber enceinte. Cependant, il n’existe pas de traitement de fertilité spécifique pour l’insuffisance ovarienne prématurée.\nBien que le régime alimentaire et l’exercice en eux-mêmes ne puissent pas changer l’insuffisance ovarienne prématurée, ils sont utiles pour minimiser les effets de l’ostéoporose ou même la prévenir complètement. Ceci comprend :\nLes aliments riches en calcium et en vitamine D bien qu’une supplémentation soit également nécessaire.\nExposition adéquate au soleil, en particulier pour les femmes résidant dans les régions du Nord.\nExercice de mise en charge au moins 3 fois par semaine.


Avant l’audience de Laurent Gbagbo : La Cpi charge Blé Goudé\nMardi 29 Janvier 2013 - 00:48\nDans un document de 58 pages datant du 25 janvier 2013, la Chambre préliminaire 1 de la Cour pénale internationale (Cpi) revient en détail sur la crise postélectorale qui a valu à Laurent Gbagbo d’être transféré à La Haye. Le rôle néfaste de Charles Blé Goudé y est également mis en exergue.\nSi ce document amendé des charges contre Laurent Gbagbo est accablant pour l’ex-chef d’Etat ivoirien, il met également Charles Blé Goudé en très mauvaise posture. Dans un rapport de 58 pages faisant l’ «état des lieux avant le procès» du 19 février prochain de l’ex-président à la Cour pénale internationale (Cpi), la Chambre préliminaire 1 de la Cpi revient sur le détail des crimes qui lui valent d’être poursuivi. La Cpi met également en évidence l’implication de «son entourage immédiat » dont fait partie le leader de l’ex-galaxie patriotique contre qui un mandat d’arrêt de la Cour courrait. Le document indique par exemple que « le ministre de la rue » a recommandé « des actions de terreur en réplique» à des manifestations des partisans d’Alassane Ouattara.\nLe rôle de Kassy, Dakoury, Dibopieu\n«Blé Goudé a incité les jeunes à plusieurs reprises à recourir à la violence contre les opposants politiques de Gbagbo», a révélé plus explicitement le rapport qui donne des exemples : « le 26 mars 2011, un journaliste britannique a interviewé Blé Goudé et lui a demandé s’il s’inquiétait du fait que ses rebelles armés pouvaient échapper à son contrôle. Ce dernier a répondu : « dans une révolution, il y a forcément des dommages collatéraux […] nous devons nous battre pour notre liberté […]». Les mots qui suivent sont encore plus accablants : «C’est le même Blé Goudé qui donnait l’ordre aux leaders de la galaxie patriotique Serge Kassy, Richard Dakoury ou Jean Yves Dibopieu de « faire les barrages dans les rues», de « contrôler les étrangers», de «faire la chasse aux hommes qui portaient le gris-gris» car ils étaient considérés «comme des rebelles […] ils venaient du nord». A plusieurs reprises, la Chambre préliminaire 1 soutient que « le général de la rue » donnait des ordres directement aux miliciens et inspirait les tueurs. « Le 1er mars 2011, à Abidjan, une unité du CeCos a brûlé vifs deux Nigériens en invoquant, ce faisant, un discours enflammé de Blé Goudé tenu quelques jours auparavant. Les 4 et 8 mars 2011, environ 150 jeunes miliciens armés de machettes et de haches ont scandé «tuer, brûler, tuer, brûler, vous devez tous partir» lorsqu’ils ont fait irruption et se sont livrés au pillage dans les étalages de nombreux marchands ouest‐africains de Yopougon».\nDes crimes planifiés\nSelon la juridiction internationale, l’ancien président, « Gbagbo était déterminé à rester au pouvoir ». Elle en veut pour preuve son slogan de campagne « On gagne ou on gagne » et les dispositions prises « quelque temps avant l’élection de 2010 (…) visant à attaquer son rival politique Alassane Dramane Ouattara, ainsi que des membres du cercle politique de celui‐ci et des civils considérés comme ses partisans, dans le but de conserver le pouvoir par tous les moyens y compris la force létale» que le camp Gbagbo appelait «la Politique.» «En conséquence, la mise en œuvre coordonnée de la Politique a abouti à des attaques systématiques et généralisées à l’encontre des civils pris pour des partisans de Ouattara, et aux crimes reprochés en l’espèce. Du 27 novembre 2010 au 8 mai 2011, les forces pro‐Gbagbo ont attaqué les civils considérés comme partisans de Ouattara. Elles ont tué plus de 700 personnes, en ont violé plus de 40 (la plupart des femmes ont été violées en réunion et certaines avaient leurs enfants avec elles au moment des faits, ndlr), en ont arbitrairement arrêté au moins 520 et ont infligé à plus de 140 personnes de grandes souffrances et des atteintes graves à l’intégrité physique. Ces crimes ont été commis avec une intention discriminatoire pour des motifs d’ordre politique, national, ethnique et religieux», relève le document. «Les crimes en question s’inscrivaient dans le cadre d’une attaque généralisée et systématique menée contre la population civile à l’initiative de Gbagbo et de son entourage immédiat dans la poursuite de la Politique », ajoute le rapport qui insiste que « Gbagbo et son entourage immédiat ont planifié et mis en œuvre les attaques. » Autre point attestant le caractère gravissime des crimes commis, à en croire le rapport : « le recours à la violence n’était pas fortuit et les victimes étaient visées.»\nPublié le mardi 29 janvier 2013 | Nord-Sud\nN.B: Le document de 58 pages, dont il est question, n'a pas été produit par la Chambre préliminaire I, contrairement à ce que dit l'article. Il a été produit par le Procureur de la CPI, Fatou Bensouda. (La rédaction de CIVOX)


Actualités du Jardin de traverse - Association Jardin de Traverse Roubaix\nActualités du Jardin de traverse\nPublié le 14 février 2021 par jardin de traverse\nBonjour Chers Amis, Chers Adhérents, futurs Adhérents,\nTout d'abord merci encore pour vos investissements et vos encouragements, sans Vous, sans Nous rien ne peut se faire, les actions que nous avons menées ensemble ont eu un grand succès, Merci !\nNous maintenons le cap pour 2021, tout en respectant les consignes de sécurité Covid 19,\nThomas et Amandine, animateurs-jardiniers au Jardin de Traverse et à Myosotis, ont travaillé un programme plus détaillé pour l'accueil des enfants de l'école Albert Camus élémentaire de Roubaix le lundi 15 février 2021 prochain à Myosotis. vous êtes une école, une entreprise, nous avons un programme personnalisé en fonction des saisons, sollicitez nous.\nC'est Amandine qui assurera cette première session dans le cadre de Roubaix Nature, en tout 6 sessions pour régaler les enfants.\n1/ Découverte de l’espace :\nObservations, dessins, prises de photographies pour préparer un album des cycles des saisons, apport d’un vocabulaire spécifique, activités sensorielles (regarder/écouter/sentir).\n- Accueil - présentations (10')\n- (si besoin, posture de l'arbre en yoga pour recentrer les enfants et capter leur attention) (5')\n- Présentation rapide des 3 piliers en permaculture : respect de l'environnement / respect de l'Homme / partage > à respecter au jardin (5')\nQuestionner sur ce que cela leur évoque (Humain appartient à la nature ... Historiquement ...Grands parents ... Animaux)\n- 1er principe de permaculture : l'observation.\n* Et si on observait différemment? Proposer aux enfants d'observer le jardin en mettant sa tête entre ses jambes, à l'envers. (10')\n* Reporter ce que les enfants ont observé : par le dessin ou la parole et faire la visite du jardin en même temps (30') (si envie et si la météo le permet - prévoir feuille, crayon et support pour le dessin)\n* Connaissent-ils les points cardinaux? Où est le Nord? Comment le repère-t-on? Pourquoi est-ce important dans un jardin-potager? (5')\n* Le soleil / la lumière: où se lève-t-il? où se couche-t-il? Moyen mnémotechnique= lEver= Est. cOucher=Ouest (s'ils ont, ramener une boussole) (5')\n* D'où viennent les vents? Pourquoi faut-il s'en protéger? (5')\n* L'eau - gestion et récupération de l'eau au jardin (5')\n- Si on a le temps, jeu des sens : (30')\n- vue : trouver 4-5 feuilles différentes\n- odorat : sentir 4-5 odeurs différentes (via les plantes aromatiques notamment)\n- ouïe : fermer les yeux et reconnaître 4-5 bruits différents\n- le toucher : (plus réduit en hiver)\nSelon l'effectif, jeu par petit groupe, avec un rapporteur à chaque fois.\nL'ordre des ateliers pourra évoluer en fonction de l'attention des enfants.\nÀ l'arrivée du groupe, une surprise vous attend.\nAteliers, mare bâchée au jardin de traverse pendant les permanences se poursuivent.\ntoujours des surprises le jour du marché BIO AB Ecocert de Réagir, labellisé commerce Roubaix zéro déchet.\nRoubaix: Le marché bio reprend du service au Jardin de Traverse\nmerci la ville, la presse parle de nous,\nAmandine, Thomas Référents jardinage, compostage, permaculture, animation au 82 rue Bernard Palissy Roubaix jardin de Myosotis\nles lundis, de 10h à 12h\nles mercredis, de 14h à 16h\nAmandine, Thomas Référents jardinage, compostage, permaculture, animation au Jardin de Traverse\nles mercredis, de 10h à 12h\nau 12 rue du Vivier Roubaix jardin de traverse\nVenez acheter du miel,\nLe Miel "Made in Roubaix" débarque au marché, production du jardin de traverse et de Myosotis\nBiobox Roubaix 24h/24\nNous avons le plaisir de vous annoncer que nous sommes officiellement adhérent au Réseau Compost Citoyen HDF\nNos pages Facebook ont été piratées, vous pouvez nous suivre sur cette nouvelle page\net pour le compostage, elle a été épargnée\nMerci encore pour celles et ceux qui ont pensé à préparer l'adhésion de 2021, vous pouvez imprimer la pièce jointe et nous l'envoyer, ou nous la remettre,\nNous sommes toujours à la recherche de plus de Référents Biobox à Myosotis et au Jardin de traverse,\nMerci d'encourager le travail de Lucie Mission Biodéchet sur Roubaix ( Ville de Roubaix, Ademe, Jardin de traverse), Amandine et Thomas pour la permaculture et nous Tous, nous attendons l'arrivée en plus d'un nouveau permaculteur, surprise, surprise\nlikez nos pages pour améliorer notre visibilité, nous sommes tous des Consomm'Acteurs,\nRespectez les mesures barrières et de prévention recommandées par le gouvernement.\nL'Équipe du Jardin de traverse\nTél 06 80 05 32 38\nNos jardins sont recouverts de neige\nGuillaume, Permaculteur au Jardin de Traverse


Webinaire, 4 Juin 2020 de 10:30 à 11h15 : Faciliter l’exploitation de votre application Ivalua BUYER grâce à la mise en place d’un Add-On « administration locale »\nL’évolution de votre organisation, du cadre réglementaire, de vos processus achats vous amène à faire évoluer votre application Ivalua.\nWebinaire le 4 Juin 2020 de 10h30 à 11h15\nL’évolution de votre organisation, du cadre réglementaire, de vos processus achats vous amène à faire évoluer votre application Ivalua. Vos équipes sont ainsi régulièrement sollicitées pour obtenir/mettre à jour :\nVos données référentielles standard (organisation, familles achats, …)\nVos données référentielles custom (conditions générales d’achats, …)\nVos données métiers (déduplication de contacts / Fournisseurs / clôture consultation, …)\nVos utilisateurs et leurs droits d’accès\nCes tâches sont simples à réaliser mais très chronophages pour les équipes support ! Grâce à notre « Add-On », il est aujourd’hui possible de décentraliser la gestion de certains référentiels au plus proche du terrain et de simplifier l’accès aux fonctions standards d’administration.\nProduit et régulièrement enrichi par LYSINT, entité du groupe CKS, notre module « administration locale » est basé sur le design mode standard d’IVALUA. Il comprend des pages d’accueil et des pages d’administration dédiées et cloisonnées par entité permettant de faire gagner du temps à vos équipes support. À cela s’ajoute des indicateurs vous permettant de suivre le fonctionnement de vos interfaces ou vos données d’utilisations. Ce module répond aux besoins les plus courants (gestion utilisateurs, référentiels standard) et peut aussi être adapté au contexte du client.\nPoints abordés lors du Webinaire\nPrésentation du concept d’administration centrale / locale\nPrésentation d’un cas pratique sur la gestion des utilisateurs\nPrésentation des fonctionnalités et des possibilités de notre add-on « administration locale »\nIndicateurs de supervision\nChefs de projet SI Achats/Approvisionnements\nResponsables Support Applicatif\nÉquipe Support Applicatif\nMatthieu Haubensack, Consultant Associé, Lysint\nDepuis plusieurs années, Matthieu accompagne de grandes organisations publiques et privées dans la conception et la mise en œuvre de leurs stratégies Achats, notamment par le déploiement de systèmes d’informations Achats en lien avec Ivalua.\nMarie-Laure Barralon, Purchasing Data Admin - DOA/EO\nRetour d'expérience sur la rationalisation des profils réalisée pour Michelin.


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LE PETIT CHAPERON ROUGE – Opéra de Lausanne\nGuy-François Leuenberger (1983)\nLivret de Stefania Pinnelli\nL’Opéra de Lausanne présente en nouvelle création mondiale un opéra tiré du fameux conte de Charles Perrault. On ne raconte plus la célèbre histoire de la petite fille au capuchon vermeil, de sa mère-grand et du loup, entrée dans la culture populaire. Si certains contes de Perrault ont inspiré bon nombre de compositeurs (Barbe-Bleue pour Bartók, La belle au bois dormant pour Tchaïkovski ou encore Cendrillon pour Isouard ou Viardot), Le petit chaperon rouge semble n’avoir eu un succès qu’éphémère sur les scènes lyriques. Il en existe seulement deux adaptations, tombées depuis dans l’oubli : une de Gaston Serpette (1885) et l’autre de Célestin Fontana (1943). C’est donc à juste titre que l’Opéra de Lausanne a décidé de redonner vie en musique à ce conte grâce aux talents de deux jeunes artistes suisses : le compositeur Guy-François Leuenberger et la librettiste Stefania Pinnelli.\nLe mot du compositeur, Guy-François Leuenberger\n"L’histoire que nous avons imaginée avec Stefania Pinnelli s’écarte un peu de celles des frères Grimm et de Charles Perrault. Nous ne voulions pas que le personnage du Petit chaperon rouge soit passif face au destin qu’on lui connait, c’est pourquoi nous avons inventé une autre fin: vous découvrirez ce qui s’est vraiment passé... dans le ventre du Loup!"\nLivret Programme de salle\nVisites en famille (dès 7 ans)\nSpectacle parrainé par\nPianiste et compositeur né en 1983 et formé à l’HEMU Lausanne, Guy‑François Leuenberger est régulièrement sollicité par l’Opéra de Lausanne et l’École-Atelier Rudra Béjart.\nIl travaille avec de nombreux chanteurs lyriques et formations chorales, et collabore avec divers orchestres en Suisse et en France.\nDepuis 2018, il dirige l’École de Musique de Cossonay et y enseigne la théorie musicale. Il occupe le poste d’accompagnateur de la classe de comédie musicale au Conservatoire de Lausanne.\nParmi ses dernières créations, on peut citer : Le Ruisseau Noir (2015), Avec toi (cinq mélodies pour mezzo-soprano et orchestre, 2018). Guy‑François Leuenberger est lauréat de la Bourse Leenaards 2011.\nFormé au conservatoire d’Aix-en-Provence où il débute sous la baguette de Darius Milhaud, Patrick Marie Aubert obtient un premier prix de direction d’orchestre dans la classe de Pierre Villette. Il est également titulaire d’un prix de chant, d’un prix d’art lyrique et d’un prix de musique de chambre. Il a été professeur de la classe de chant choral puis directeur du Conservatoire Léo Delibes de Clichy, directeur artistique de l’ensemble vocal Vox Hominis, directeur musical de l’orchestre Divertimento et chef des chœurs de l’Opéra de Nantes. Chef du chœur de l’Armée française jusqu’en 2000, il a participé pendant près de vingt ans aux grands événements nationaux et a dirigé de nombreux concerts en France et à l’étranger. Il a été le chef du Chœur du Capitole de Toulouse de 2003 à 2009, puis directeur du Chœur de l’Opéra national de Paris de 2009 à 2014. Il a collaboré avec les chefs d’orchestre Maurizio Arena, Serge Baudo, Roberto Benzi, Marc Minkowski, Evelino Pidò, Michel Plasson, Georges Prêtre, Yutaka Sado, Jeffrey Tate… et les metteurs en scène Robert Carsen, Georges Lavaudant, Jorge Lavelli, Laurent Pelly, Pier Luigi Pizzi, Olivier Py, Robert Wilson… Patrick Marie Aubert est chevalier de la Légion d’honneur, officier de l’Ordre national du Mérite et commandeur de l’Ordre des Arts et des Lettres.\nA l’Opéra de Lausanne : Orphée et Eurydice (2019).\nNée en 1976 à Fribourg, Stefania Pinnelli obtient une licence en Art Dramatique à l’Université du Québec à Montréal en 2001. Elle s’engage alors dans la création, la production et la gestion de projets théâtraux ou cinématographiques en tant que metteure en scène, scénariste et comédienne. En 2011, elle crée, avec Denis Correvon, The Divine Company, au sein de laquelle elle poursuit et développe un travail de création, basé sur une vision cinématographique du théâtre. Ces expériences lui ont permis de diriger et participer à des projets ambitieux (spectacle de la Fête du Blé et du Pain à Echallens en août 2018) et de développer un sens de l’humain profond et central dans son travail. Depuis 2006 elle collabore à tous les tours de chant d’Yvette Théraulaz en tant que dramaturge, puis metteure en scène, sur le spectacle Histoires d’ILS créé au Théâtre de Carouge et au Théâtre Benno Besson en janvier 2020. Depuis le 1er juillet 2016, elle dirige le Théâtre Alambic et l’École de Théâtre de Martigny.\nNée en France, Paola Landolt se forme à Lausanne, tout d’abord en arts visuels et en chant, puis en art dramatique à l’École supérieure de théâtre les Teintureries. Elle se produit depuis en Suisse et en France, dans divers genres théâtraux et musicaux. Elle écrit également pour la scène. Son premier spectacle, intitulé Il est temps d’être ivre sur la vie du poète surréaliste Robert Desnos, est créé en 2004 au Théâtre Vidy-Lausanne. Depuis 2006, elle écrit et travaille régulièrement avec ses complices lausannois de la compagnie Qu’est-ce t’as toi ?. Paola Landolt accompagne et entraîne aussi de nombreux chanteurs et groupes, afin de peaufiner, dynamiser ou sublimer des artistes et des projets.\nLydia Spyra obtient un Master d’interprétation à la Haute École de Musique de Lausanne, dans la classe de Frédéric Gindraux. À l’Opéra de Lausanne, elle est engagée pour les saisons 2019/2020 et 2020/2021 pour « l’Atelier Jeune Public ». On l’entend à l’Opéra de Lausanne également dans le rôle de Irene la de Pinto dans Doña Francisquita en début 2020. La jeune soprano est lauréate du Concours Mahler de Genève en 2018.\nHoël Troadec, chanteur lyrique et comédien, se forme au CRR de Boulogne-Billancourt avec Blandine de Saint-Sauveur ainsi qu’au Studio d’Asnières. Il participe notamment à L’enfant et les sortilèges (la Théière, l’Arithmétique et la Grenouille), Die Zauberflöte (le second Prêtre et Monostatos) et Il Barbiere di Siviglia (L’Officier). Il continue ses études avec Clemens Morgenthaler au Vorarlberger Konservatorium (Autriche) et travaille avec Brigitte Fassbaender et Robert Expert en masterclass. Il fait ses débuts sur la scène internationale du Bregenzer Festspiele dans Les contes d’Hoffmann (Nathanael), mise en scène Stefan Herheim, avec Michael Volle. Il rentre ensuite dans la classe de Leontina Vaduva à l’HEMU et chante les opéras Rita (Beppe) de Donizetti et Le Docteur Miracle (Sylvio) de Bizet. En 2017, il interprète Bénédict dans Béatrice et Bénédict de Berlioz dirigé par Christian Papis, puis endosse successivement les rôles du Chevalier (Dialogues des carmélites), Pâris (La belle Hélène) sous la direction de Pierre Bleuse et Nemorino (L’elisir d’amore) aux côtés de Julien Dran, Régis Mengus et Amélie Robins. Ses prochains projets l’amènent en France pour La Vie parisienne (Gardefeu). Il intègre l’Opéra Studio de Lyon et fait ses débuts dans Werther de Massenet (Schmidt) en 2020. Ses prochains projets comprennent L’Enfant et les sortilèges à l’Opéra de Lyon et L’elixir d’amore avec la compagnie Op’La.\nÀ l’Opéra de Lausanne : Roland dans Les chevaliers de la Table ronde (2019), Ajax 2 dans La belle Hélène et Mère-Grand dans Le petit chaperon rouge (2021).\nAprès des Masters d’écriture musicale et de musicologie à Genève, Benoît Capt accomplit sa formation de chant grâce à plusieurs bourses (Leenaards, Migros, Mosetti et Marescotti), d’abord avec Marga Liskutin et Gilles Cachemaille à Genève, puis à Leipzig avec Hans-Joachim Beyer et Phillip Moll et enfin à Lausanne avec Gary Magby. Lauréat de plusieurs concours internationaux (Lyon, Marmande, Toulouse, Dortmund, Graz, Weiden), il reçoit en 2008 le Prix du Cercle des Amis de l’OSR. Il se produit régulièrement en concert et récital et a fondé l’association Lied et Mélodie à Genève. À l’Opéra de Lausanne : le rôle-titre dans Pimpinone de Telemann (2010), Papageno dans Die Zauberflöte (2010 et 2015), Wagner dans Faust (2016), et Schaunard dans La bohème (2017).\nL’Orchestre de l’HEMU est une formation à géométrie variable qui, sous la super- vision de musiciens issus des meilleures phalanges de la région, regroupe des instrumentistes de l’institution au gré de projets variés combinant intérêt pédagogique et impératifs de la scène professionnelle. Il est dirigé par des chefs invités de haut niveau. Sous la baguette de personnalités telles que Ton Koopman, Jesús López Cobos, Ralph Weikert, Christian Zacharias, Bertrand de Billy ou Benjamin Lévy, l’Orchestre de l’HEMU embrasse un répertoire très vaste couvrant près de quatre siècles de création musicale de 1650 à nos jours.\nNé à Lausanne, David Deppierraz se forme tout d’abord à l’EPFL en architecture puis à l’Université de Lausanne en gestion culturelle. Depuis plus de 20 ans, il est engagé dans la création, la production et la gestion de projets théâtraux ou cinématographiques en tant que scénographe, scénariste ou réalisateur. Durant sa carrière, il travaille pour divers metteurs en scène, théâtres, musées, festivals tout en poursuivant un travail personnel d’écriture et de mise en scène. De 2007 à 2014, il codirige le festival des arts de rue Le Castrum à Yverdon-les-Bains et, de 2008 à 2010, assure la codirection artistique de la manifestation Photo produite par le magazine l’Illustré. En 2018, il crée en tant qu’auteur, scénographe et chef de projet le spectacle Solstices dans le cadre de la Fête du Blé et du Pain à Echallens.\nAprès une formation de costumière de théâtre Amélie Reymond est engagée à l’Opéra de Lausanne comme couturière et habilleuse de 2002 à 2009. Elle participe à la réalisation de nombreux costumes pour diverses productions d’opéra. C’est dans ce contexte qu’on lui confie également la réalisation complète des costumes pour Les moutons bleus, en 2008, et pour L’enfant et les sortilèges, en 2010. Elle ouvre son propre atelier en 2007, où elle crée et réalise des costumes pour divers théâtre, comédies musicales, danse et expositions. Elle est nommée responsable adjointe du service costumes de l’Opéra de Lausanne de 2009, puis responsable du service costumes en 2016. De 2012 à 2016, elle est également responsable des costumes pour Avenches Opéra ; elle y travaille comme assistante du costumier pour la production de Carmen, en 2014, et signe sa première création de costumes d’opéra en 2015 pour Il barbiere di Siviglia.\nÀ l’Opéra de Lausanne : elle crée les costumes de La Belle de Cadix (Route Lyrique 2016), Les Zoocrates (2017) et Les chevaliers de la Table ronde (Route Lyrique 2019).\nYan Godat débute sa carrière en Suisse comme assistant de Jean-Philippe Roy et Romain Rossel. Il poursuit sa formation à l’ENSATT (École Nationale Supérieure des Arts et Techniques du Théâtre) en réalisation lumière. Il a travaillé avec Robert Sandoz, Simon Delétang, Marielle Pinsard, Jean Liermier et Massimo Furlan. Il signe des lumières pour l’opéra avec Bruno Ravella. Plus récemment, il exécute la régie numérique vidéo pour la compagnie Adrien M & Claire B et développe les lumières et les dispositifs techniques pour les artistes Clédat & Petitpierre. Il réalise aussi des installations interactives liées aux musiques actuelles à desti- nation du jeune public. En 2007 il fonde la compagnie MiMesis avec Vincent Scalbert où il occupe la place de directeur artistique et d’éclairagiste.


Posté le: Mer 18 Fév - 17:27 (2009) Sujet du message: un traqueur affamé. [PV Emiko]\nSarah se promenait dans la péninsule du domaine d'Olympic. Elle commençait à vraiment se sentir bien ici. Elle avait décidé de se promener un peu, histoire de faire abstraction sur tout ce qu'elle venait d'apprendre, de voir, de comprendre. Sur ses sentiments et beaucoup d'autre chose encore. Une silhouette se dessinna au loin dans la verdure. Sarah ressentit tout de suite que ce n'était pas un humain, heuresement, elle n'était pas d'humeur à détruire une vie. Elle s'approcha donc. Elle arriva en face. Celui ci n'avait pas l'air bien. Elle prit un ton poli.\n- vous êtes nouveau dans la résidence ?\nCelui ci ne repondit pas, Elle posa sa main sur la joue de l'être qui semblait être un vampire et regarda son état. Il avait l'air affamé.\n- vous devriez aller chasser.\nCelui ci ne répondit pas une nouvelle fois, et au lieu de sa, il poussa Sarah avec une telle force que celle ci faillit s'assomé contre un arbre.\nIl s'approcha ensuite en courant d'une vitesse iréelle comme chaque vampire et se baissa.\n- non mais il vous prends quoi là ?! je suis pas humaine !\nCelui ci ne changea pas son expression affolé, il faillit mordre la vampire et celle ci comprit aussitôt qu'il était tellement affamée qu'il serais prêt à la tuer. Elle s'élanca sur le coté avant que celui ci atteigne sa gorge. Elle sauta dans l'arbre le plus proche, elle aurait bien combatu mais elle était trois fois plus meilleur en saut qu'en course ou en combat. Celui ci la suivait derrière, comme ci elle était une humaine. Sarah ne savait pas comment s'en sortir, elle faillit trébucher. Pour retarder de quelques minutes son traqqueur, elle se retourna, lui prit sa main, et la cassa. Puis elle reprit sa course en entendant les pas du traqqueur qui se rapprochait au fur et à mesure.\nPosté le: Mer 18 Fév - 17:27 (2009) Sujet du message: Publicité\nPosté le: Jeu 19 Fév - 16:22 (2009) Sujet du message: un traqueur affamé. [PV Emiko]\nEmiko, qui était en train de s'entraîner calmement, sentie immédiatement l'entrée d'un intrus dans le domaine. De plus, d'après son odeur, elle comprit très vite qu'il s'agissait d'un vampire... " mangeur " d'hommes. Elle décida donc de voir ce qu'il se passait près du dit vampire, et alors qu'elle marchait tranquillement, la nippone sentit l'odeur de la jeune Sarah. Alarmée, Emiko décida de pousser au maximum ses capacités en course et arriva très vite sur les lieux ou se trouvaient ses deux confrères. Le vampire courait après Sarah, dans une course effrénée.\nEmiko fit sortir ses canines sur toute leur longueur, et ses yeux prirent une teinte argentée. Elle se précipita sur le vampire et lui donna un grand coup de poing dans le crâne, ce qui le fit tomber à terre. A ce contact, la japonaise comprit qu'il était tellement affamé qu'il ne pouvait resister à la soif, même face à un semblable...\nRéflechissant à un moyen de sauver tout le monde, y comprit l'affamé, Emiko réfléchit à toute allure, jusqu'à ce qu'une idée fleurissent dans son esprit. Elle frotta son poignet afin de le réchauffer, et le trancha à l'aide d'une lame qu'elle avait dans la poche. Emiko ne grimaça même pas : son objectif était d'attirer le vampire loin du domaine...\nPosté le: Jeu 19 Fév - 17:35 (2009) Sujet du message: un traqueur affamé. [PV Emiko]\nSarah continua de courir jusqu'a entendre quelqu'un tombe. Elle se retourna et vit Emiko. Lorsqu'elle vit celle ci se couper le poignet, elle reagissa instactivement, quoi qu'elle ne pouvait pas la toucher sans la soigner, elle s'interposa entre le vampire qui était dans les vapes et Emiko.\nConciente que le temps s'écoulait, elle se poussa mais attendit tout de même une réponse de son amie.\nPosté le: Jeu 19 Fév - 18:04 (2009) Sujet du message: un traqueur affamé. [PV Emiko]\n- Je vais faire quelque chose que j'adore : jouer les héroïnes. Maintenant, tu vas me faire le plaisir de rentrer, avec l'elfe ou Latverius.\nPosté le: Jeu 19 Fév - 18:47 (2009) Sujet du message: un traqueur affamé. [PV Emiko]\n- jouer les héroïnes ?\nSarah était entrain de se dire qu'elle perdait la boule, mais elles n'avaient plus le temps, celui ci reprenait peu à peu ses esprits. Par contre la suite lui plu encore moi.\n- avec... nan mais je suis pas une gamine !\nMalgré ce qu'elle venait de dire, Sarah partit furieuse qu'on lui parle comme ça, mais que pouvait elle faire ? enfin quoi qu'il en soit, elle rentra pour atteindre sa chambre.\nPosté le: Ven 20 Fév - 17:10 (2009) Sujet du message: un traqueur affamé. [PV Emiko]\nEmiko regarda Sarah s'en aller, se fichant complétement de son air boudeur, l'heure n'était pas aux caprices. La nippone se retourna ensuite vers le traqueur qui s'était relevé, et qui regardait son sang avec avidité. Alors qu'il se précipitait sur elle, Emiko vit un bont vers l'arrière epoustouflant et commença à courir à toute allure, en faisant attention de ne pas distancer l'autre vampire. Elle savait que son sang l'attirait au plus au point, mais il n'était pas au maximum de ses capacités, donc...\nEmiko et le traqueur s'éloignaient de plus en plus du Havre, et se dirigeaient vers le lac Crescent. Soudainement, Emiko stoppa net sa course, se retourna et saisit le traqueur par la gorge. Elle le lança ensuite dans le lac et le suiva dans sa descente, afin de l'attirer au plus profond de l'eau.\nCinquante minutes s'écoulèrent... Cinquante longues minutes, avant qu'Emiko ne ressorte de l'eau, et se précipite sur le rivage. La jeune femme avait un morceau de son cou qui avait été arraché, et son artère laissait échapper du sang, à flot. Sa condition de vampire immortelle faisait qu'elle ne mourrait pas, mais elle éprouvait une grande souffrance, elle qui d'habitude ne ressentait aucune douleur de ce genre. De plus, bien qu'elle n'en avait plus besoin, Emiko avait l'immense impression d''étouffer, d'agoniser : la cicatrisation était le don de vampire qu'elle possédait le plus " défectieux ". Il cicatrisait très vite de grandes blessures, mais des comme ça...\nPosté le: Mer 4 Mar - 14:59 (2009) Sujet du message: un traqueur affamé. [PV Emiko]\nNaroyelle et Sarah arrivèrent à l'endroit où Emiko avait pris la défense de la jeune vampire. Naroyelle regarda prudemment autour d'elles, mais ne vit rien qui puisse lui indiquer la direction qu'Emiko et le traqueur avaient prise ... Elle se tourna vers Sarah, l'interrogeant du regard. Ses yeux, plus perçants encore que ceux des elfes, auraient-ils remarqué quelque chose d'intéressant ?\nPosté le: Mer 4 Mar - 19:42 (2009) Sujet du message: un traqueur affamé. [PV Emiko]\nSarah suivit Naroyelle*; Elle sentit une odeur de sang mais vampirique. Elle prit Naroyelle par la main sans la prevenir et la transporta le plus vite possible vers l'odeur. A ce moment là, elle arriva près d'un rivage et aprecu Emiko suffoquante bien qu''elle ne pouvait mourir de cette facon.\n- EMIKO !\nElle resta paralysée en enlevant sa main de Naroyelle. Ellle se precipita vers Emiko, celle qu'elle considerait un peu comme sa mère d'une facon très étrange. Elle posa sa main tremblante sur le front de celle ci. C'est à ce moment que la plaie de son amie se referma, le sang cessa de couler. Les quelques égratignure qu'elle avait disparaissait au fur et à mesure.\nPosté le: Mer 4 Mar - 19:59 (2009) Sujet du message: un traqueur affamé. [PV Emiko]\nNaroyelle était tétanisée devant le spectacle horrible d'Emiko, couverte de sang, allongée aux pieds de Sarah. Elle s'approcha doucement, ne voulant pas les déranger. Elle s'arrêta à quelques mètres des deux vampires, et attendit de voir si Emiko s'en sortirait bien ... Elle savait qu'elle avait eu raison de s'inquiéter ...\nPosté le: Jeu 5 Mar - 18:44 (2009) Sujet du message: un traqueur affamé. [PV Emiko]\nEmiko poussa un soupir de soulagement lorsque sa blessure se cicatrisa. Elle se sentait à peu près bien, bien que sa voix restait assez cassée.\n- Merci beaucoup Sarah. Merci. Et vous aussi... Naroyelle. Comment avez-vous sû que j'étais ici ?\nPosté le: Jeu 5 Mar - 18:47 (2009) Sujet du message: un traqueur affamé. [PV Emiko]\nNaroyelle poussa un soupir de soulagement lorsqu'Emiko prit la parole, montrant ainsi qu'elle allait mieux. Étant donnée que ce n'était absolument pas grâce à elle que tout cela s'était si bien terminé, elle garda le silence, laissant à Sarah le soin de lui expliquer comment elle avait pu retrouver sa trace. C'était elle, l'héroïne, et c'était à elle de le dire à Emiko.\nPosté le: Jeu 5 Mar - 18:50 (2009) Sujet du message: un traqueur affamé. [PV Emiko]\nSarah fut rassurée de voir Emiko allait mieux. Elle cacha ses mains tremblantes et se releva l'air toujours inquiète. C'était bien la première fois qu'elle se sentait ainsi. Elle répondit à Emiko.\n- nous etions dans les.. enfin Naroyelle s'est inquiétée pour toi et j'ai senti l'odeur de ton sang...\nSarah prefera ne pas dire qu'elles étaient dans les sous sol, pour pas qu'emiko le sache... pourquoi ? elle ne savait\nPosté le: Jeu 5 Mar - 18:54 (2009) Sujet du message: un traqueur affamé. [PV Emiko]\nEmiko arqua un sourcil : Sarah était bien " jeune " pour avoir senti son sang à plus de quinze kilomètres du havre... M'enfin, elle n'allait pas se plaindre, elle avait été " sauvée ".\n- Je vois que tu as progressé. C'est bien. Au fait... Vous avez du feu ?\nPosté le: Jeu 5 Mar - 23:19 (2009) Sujet du message: un traqueur affamé. [PV Emiko]\nNaroyelle, n'ayant pas de feu, s'approcha un peu, mais ne dit rien. Pourquoi Sarah n'avait-elle pas mentionné où elles étaient ? Était-ce un secret ? Dans ce cas, elle devrait faire attention et tenir sa langue ...\nPosté le: Ven 6 Mar - 20:58 (2009) Sujet du message: un traqueur affamé. [PV Emiko]\nSarah se relaxait un peu mais elle ne remercia pas Emiko pour les compliments, ce n'était pas trop son truc de se faire complimenter, elle eut même une grimace.. Elle jeta un briqué à Emiko.\nPosté le: Aujourd’hui à 16:09 (2018) Sujet du message: un traqueur affamé. [PV Emiko]


West Hôtel Boutique Ashdod\nHeure Locale 01:26\nhttps://french.tamareshotels.co.il/west-ashdod-hotelWest All Suite Ashdod\nSuite aux instructions du ministère de la santé la piscine, la salle fitness et le business lounge sont fermés jusqu'à de nouvelles instructions.\nLa sérénité de la Mer\nLa sérénité de la mer, le luxe du West Ashdod, au bord de la magnifique plage Lido, est un hôtel qui vous offre un monde d’expériences nouvelles au cœur de l’industrie hôtelière, en alliant harmonieusement affaires et loisirs.\nL’emplacement de l’hôtel, à l'extrémité nord de cette magnifique plage méditerranéenne, bénéficie d’un accès rapide et pratique aux principaux axes routiers, ainsi qu’au centre-ville et à la promenade romantique d’Ashdod.\nL'hôtel est entièrement composé de Suites\nAvec 113 chambres et suites offrant un standard particulièrement luxueux, le West Ashdod comprend des chambres Deluxe, des suites Chalet avec terrasse en bois aux allures pastorales et des magnifiques suites Exécutives. En outre, trois chambres ont été spécialement adaptées pour les hôtes handicapés. Chaque chambre et suite a été conçue méticuleusement, jusque dans les moindres détails, pour offrir un maximum de confort et de bien-être, en répondant aux besoins et aux attentes de chaque hôte.\nLorsque vous aurez terminé d’admirer les magnifiques recoins des suites, vous pourrez ensuite vous relaxer sur la terrasse spacieuse en compagnie d’un verre de vin et profiter d’une vue spectaculaire sur la Méditerranée. Le meilleur de deux mondes L'architecture élégante et sophistiquée de l’hôtel West Ashdod combine fonctionnalité et luxe, tandis que son décor intérieur impeccable se fond parfaitement dans la splendeur du son environnement naturel.\nEn plus du confort luxueux des chambres et des suites, les hôtes profiteront d’une large variété d'installations et de services : restaurant de chef et café-restaurant, spa, salle de remise en forme, piscine partiellement couverte (ouvert pendant l’été), sauna sec et sauna humide, bibliothèque tranquille, salon d’affaires luxueux et plus encore.\nL'expérience que vous propose le West Ashdod ne serait complète sans une équipe souriante ; une équipe dévouée, qui a été méticuleusement sélectionnée pour vous procurer un niveau de service encore plus performant avec une petite touche personnelle et chaleureuse. Nous vous invitons à découvrir les charmes de l’hôtel West Ashdod, à faire une pause dans votre routine journalière et à plonger dans un univers de confort et bien-être.\nTempérature locale: 10°C/49°F


2013 Oldschool Reunion, 23/24 aout à Cavaillon - MAJ 22 juin - Page 18 - Le forum des 23\nMessage par Franckif » 05 sept. 2013, 09:13\nC'est clair bcp plus rapide sur FB, mais je le fais ici pour les autres potos du forum qui n'y vont pas (c'est pas une BA, juste un plaisir à partager !)\nMessage par satoorne » 05 sept. 2013, 09:30\nDonc si je résume, en relisant les posts récents :\n. Tu te bouges le cul à organiser un gros truc oldschool où logiquement tout le monde devrait ramener sa fraise, et certains absents grognent car ça manque de photos ici. Mais fallait bouger vos fesses, débarquer à Cavaillon et prendre des photos, les gars ! En étant prévenu 6 mois à l'avance, il y avait largement moyen de s'organiser, même avec peu de tune... Le spectacle, la folie, c'était là-bas, pas ici...\n. Ça grogne aussi parce que les infos de dernière minute n'ont pas été relayées sur le forum... Eh ouaih les gars, organiser un événement pareil prend un temps fou, et à 2 jours du truc on est dans le jus complet (on a tous des jobs à côté). 99,9% des personnes présentes à Cavaillon sont sur Facebook où l'info circule à une vitesse folle ; du coup, passer du temps ici devient malheureusement accessoire à ce moment-là. Et j'ajoute pour ceux qui auraient oublié qu'on a veillé tout au long de la prépa à ce que l'info soit à jour ici... Plutôt que de grogner, je préfère que quelqu'un diffuse l'info spontanément, comme ça a finalement été fait à propos de l'absence de Miranda ! Et pour en rajouter une couche, sans Facebook, ni Béton Hurlant ni Cavaillon n'auraient vu le jour ! Impossible !\n. Et si tu ne veux pas te déplacer sur les événements pour voir les autres ni t'inscrire sur Facebook pour échanger avec tes copains passionnés, ben j'peux rien pour toi, mec !...\nMessage par Bones » 05 sept. 2013, 09:39\nça y est vous avez enervé l'Seb !!!!\nbravo c'est un exploit\nMessage par satoorne » 05 sept. 2013, 09:49\nBones a écrit : ça y est vous avez enervé l'Seb !!!!\nNan, j'suis pas énervé... Un poil fatigué de toujours entendre les mêmes complaintes dès que t'organises un truc...\nM'en fous, moi, j'y étais à Cavaillon, j'ai grave kiffé de voir tout le monde kiffer ! Tant pis pour les absents, on ne refera jamais un truc pareil, avec une telle fraîcheur... La prochaine, si prochaine il y a, ne sera qu'une répétition, ce sera moins drôle, moins surprenant, moins fou !\nMessage par Franck OSBMXF » 05 sept. 2013, 09:57\nsatoorne a écrit : Donc si je résume, en relisant les posts récents :\n+100000 Associé !\nMessage par Franckif » 05 sept. 2013, 10:11\nSi je puis en rajouter une couche, j'ai également eu la possibilité de récupérer pas mal de photos sur FB avec les publications des uns et des autres (BMX RACER, M. Vuillemot junior, Gérald B, Roland Martens, ami Belge rencontré sur place !!! etc ...) donc effectivement FB n'est peut être pas la panacé pour tout, mais sur ce coup top !!! Et super idée de Christophe Vico d'avoir créé un After ! avec les échanges des uns et des autres ...\nEn tout cas les remerciements à vous tous ne seront jamais de trop !! (je précise que je ne suis pas un lêche cul et que Bones est à l'origine de mon éviction des 8ièmes mais en rien je n'ai la haine contre ce Monsieur )\nA la prochaine rencontre sinon :\nhttp://www.exponantes.com/agenda-des-ev ... nce-series, mes billets sont déjà pris !\nMessage par Bones » 05 sept. 2013, 10:43\nC'est pas moi, c'est ARNIE qui t'a sorti\nj'étais pas dans tes manches et j'ai même pas fais les miennes.\net puis et c'était pour ton bien j'crois\nMessage par Franckif » 05 sept. 2013, 10:54\nc'est clair !! j'ai la vidéo tu me mets bien à distance en tout cas !! A bientôt !!\nEnregistré le : 05 nov. 2006, 21:54\nMessage par jplale » 05 sept. 2013, 11:47\nBelle copie d'écran de mon site Seb !!!! bravo\nMessage par satoorne » 05 sept. 2013, 12:06\njplale a écrit : Belle copie d'écran de mon site Seb !!!! bravo\nBravo et gros merci pour les photos surtout, ça déboite !\nMessage par Gérald Barascud » 05 sept. 2013, 13:13\nJean Philippe tes photos sont vraiment magnifiques, bravo !!\nMessage par jplale » 05 sept. 2013, 15:42\nGérald Barascud a écrit : Jean Philippe tes photos sont vraiment magnifiques, bravo !!\nMessage par Christophe Petitot » 05 sept. 2013, 20:12\nvoilà quelques unes des miennes (certaines prises par des amis, d'autres empruntées sur FB)\nVoilà ... il y en aurait tellement à poster\nMessage par Franck OSBMXF » 05 sept. 2013, 20:58\nPrécise quand même que le mec en noir et aux cheveux gris, c'est Toby Henderson... Certains ne pourraient ne pas le reconnaître...\nMessage par Gregory Michelier » 05 sept. 2013, 22:00\nbai il a pas changer heuuu enfin si un peut car méme\nj'ai discuté avec lui il et cool


Spreepark et RAW Tempel, au coeur du Berlin alternatif - Voyageurs Sans Frontières\nAllemagne, Berlin, Coups de coeur, Insolite\nNotre voyage à Berlin remonte à plusieurs années maintenant (oui, le temps passe très vite!) mais nous avions encore très envie de partager avec toi, le Berlin alternatif, cet aspect de la ville qui nous a énormément plu. Nous n’y avons passé que quelque jours et il faut bien reconnaître que Berlin ne nous a pas charmé par la beauté de ses ruelles mais plutôt par l’ambiance qui s’en dégage, mystérieuse, conviviale et parfois inaccessible à la fois. Nous allons te raconter ici notre première expérience d’urbex dans Spreepark, un parc d’attraction abandonné depuis les années 80 et nous finirons par te parler de notre visite de RAW Tempel, ce haut lieu de la culture alternative berlinoise.\nUrbex à Spreepark\nCulture alternative à RAW Tempel\nSkyscanner | Trouve un billet d’avion pour Berlin\nBooking | Trouve ton hôtel à Berlin\nGuide pratique | Berlin\nD’abord, qu’est-ce que l’urbex? C’est tout simplement de l’exploration urbaine, une sorte d’aventure dans des lieux abandonnés situés au cœur ou à proximité de grandes villes. Hôpitaux, parc d’attractions, usines, centres commerciaux, il existe de nombreux lieux abandonnés à explorer dans le monde et certains en ont fait leur sujet de prédilection comme notre copine Astrid du blog Histoires de tongs qui a une catégorie bien fournie sur ce sujet. Nous ne sommes pas du tout des experts en la matière mais il faut dire que dès le moment où nous avons découvert ce phénomène, il nous a tout de suite attiré. Il se dégage de ces lieux une atmosphère très intrigante et mystérieuse et, soyons honnêtes, l’idée de frôler avec l’interdit nous plaisait aussi. Car oui, bien souvent l’urbex flirte avec l’interdit car ces lieux d’explorations peuvent être sur des propriétés privées ou l’accès y sera interdit pour des raisons évidentes de sécurité. Car oui, qui dit vieille bâtisse abandonnée dit aussi sols bien peu solides et plafonds approximatifs. C’est pourquoi, il ne s’agit pas ici de t’encourager à adopter ce genre de pratiques qui peuvent se révéler dangereuses mais plus de partager avec toi cette expérience qui nous a marquée.\nEn faisant des recherches sur l’urbex à Berlin, Spreepark est vite apparu comme une évidence tant il semble que ce soit un lieu de référence en la matière. Créé en 1969, en pleine Guerre Froide, le parc s’étend sur une trentaine d’hectares (environ 1,5 fois le Parc Astérix ) et était pendant longtemps, le seul parc de divertissement de l’agglomération berlinoise. Après la chute du Mur de Berlin, le parc se modernise et s’occidentalise dans les années 90 sous la direction de Norbert Witte, un forain fantasque allemand. La fin des années 90 sonne la fin de la prospérité à Spreepark qui enregistre d’importantes dettes et voit sa fréquentation décliner progressivement. En 2002, le parc est déclaré en faillite et officiellement abandonné alors que Witte part tenter sa chance au Pérou, avec une demi-douzaine d’attractions sous le bras! Mêlés à de sombres affaires de drogues, son fils et lui seront condamnés à de la prison en 2004 et 2006 et c’est finalement l’incendie du parc en 2014 qui le mena définitivement à l’état de ruine.\nAprès un petit trajet en bus depuis le centre-ville de Berlin, nous arrivons à Spreepark, dans une zone périphérique très calme. Nous nous retrouvons bien vite face à un panneau d’interdiction écrit en plusieurs langues qui ne laisse nulle place au doute. Il est clair que l’accès au parc est interdit et nous hésitons longuement avant de franchir le pas. L’arrivée de Logan et Michael, deux australiens souriants, nous donne cet élan qui nous faisait défaut et nous décidons d’escalader la clôture tous les 4. Pas évident mais pas insurmontable non plus. Nous finissons par sauter sur le sol à pieds joints, grisés et excités face à cet immense terrain de jeu qui s’offre à nous.\nMunis de notre plan du parc déniché sur internet, nous arpentons tous les quatre les allées de cet ancien lieu de divertissement qui est aujourd’hui assez sinistre et triste. Nous prenons bien évidemment garde à ne croiser aucun garde ni chien renifleur et nous nous faisons le plus discrets possible. La grande roue, les montagnes russes ou encore les attractions aquatiques, c’est très bizarre d’arpenter ces allées autrefois animés, aujourd’hui dévorées par une végétation tenace et omniprésente. Les points d’eau sont recouverts d’une pellicule verdâtre, certainement des algues, il y a des tags et de la poussière partout et tout semble comme figé dans le temps. On fait extrêmement attention où l’on met les pieds car parfois, le sol n’inspire pas une grande confiance. Encore moins quand on se trouve à plusieurs mètres du sol comme avec cette attraction aux sièges jaunâtres. Nous sommes en septembre, le soleil est radieux, agressif même et notre exploration se déroule sans véritable encombre. Au moindre signe d’activité humaine, nous faisons demi-tour et empruntons un chemin alternatif, toujours dans ce soucis de discrétion. Après 2 bonnes heures d’exploration, notre visite prend fin comme elle avait commencée, en escaladant l’une de ces clôtures grillagée. Il est déjà temps de dire aurevoir à nos compagnons d’explorations et nous repartons en direction de Berlin, très heureux de cette découverte et de cette expérience d’urbex que nous aimerions recommencer le plus vite possible!\nRemis de nos frissons à Spreepark, nous partons maintenant à la découverte de RAW Tempel, un haut lieu de la culture alternative berlinoise. Cet espace, composé de hangars désaffectés est grand comme une quinzaine de terrains de football et abrite l’art et la culture sous toutes ses formes. C’est le lieu rêvé pour tout amateur de street art car il n’y a pas un mur qui ne soit pas recouvert d’une oeuvre incroyable, colorée et puissante. Skate park, mur d’escalade, galeries d’arts, bars, restaurants, nightclubs, cinéma de plein air, école de cirque, tout se mêle à RAW Tempel dans un joyeux bordel et c’est précisément pour cela que ce lieu nous a tellement plu! C’est le genre de lieu qui bouge, s’anime et dont il faudrait une vie pour se lasser.\nNotre arrivée dans RAW Tempel s’accompagne naturellement d’une excitante désorientation. On ne sait pas trop où se diriger mais tout nous attire. Nous commençons par cet immeuble de trois étages désaffecté, transformé en résidence d’artistes. Les sculptures issues de matériaux très variés se comptent par dizaine, dès l’entrée et l’on se rend vite compte que l’on a pénétré dans un lieu assez exceptionnel. Des peintures, des fresques, des collages, au fur et à mesure que l’on se rapproche du sommet. Nous ne cessons de nous arrêter pour observer, admirer et tenter de comprendre ces œuvres. Parfois, nous avons la chance de croiser l’artiste, en personne. Commence alors un délicieux moment d’échange et de discussion mené par la curiosité de l’autre. Et puis notre regard est attiré par ces espèces de grosses peluches, plus vraies que nature qui n’ont, à bien y regarder, rien des peluches traditionnelles destinées aux enfants. Ce sont en fait des animatronics. Et nous nous trouvons dans l’atelier de leur créatrice! Etant de grands fans de cinéma, nous ne pouvions pas rêver mieux. Elle nous parle volontiers de son métier, les projets pour lesquels elle a travaillé et ceux pour lesquels se destinent ses nouvelles créations.\nNotre exploration de RAW Tempel continue, au gré de nos envies, un peu au hasard. Nous faisons un stop au skatepark pour admirer les skateurs à l’oeuvre. Nous nous arrêtons boire une bière dans un petit bar désert, tout près du cinéma en plein air. Et surtout, nous prenons le temps d’admirer les dizaines d’œuvres de street art qui décorent les murs. Puis nous nous laissons attirer par de la musique, alors que la nuit tombe doucement. Nous arrivons dans une charmante petite cour, décorée de dizaines de guirlandes lumineuses et entourée de plusieurs stands de nourriture. Ça tombe bien, nous mourrons de faim et le choix ne manque pas. Nous avalons rapidement de petits sandwichs à la viande et gardons pour le dessert ces délicieuses petites pâtisseries à la viande que fabrique M. Pink, le propriétaire loufoque de Oma Marnie’s Pie (aujourd’hui fermé, malheureusement). « À la première bouchée c’est de la pâtisserie, à la seconde bouchée c’est le paradis » nous dit-il, et à raison! Cela fait partie de ces rencontres qui se font un peu par hasard, qui sont tout ce qu’il y a de plus éphémères et qui nous touche pourtant particulièrement. Il ne nous faut pas plus de 10 minutes pour rire ensemble à gorge déployée et imaginer nos retrouvailles prochaines, quelque part en Angleterre. De quoi terminer cette journée de la meilleure des façons qu’il soit: le ventre plein, après une belle rencontre et avec de la musique!\nJe n’avais jamais entendu parler de cet ancien parc d’attractions, c’est impressionnant à l’intérieur, de voir tout cela désert, sans une âme. Cela me fait penser à 2 photographes français que j’ai découvert récemment qui se passionnent pour des lieux abandonnés, avec un côté reportage plus qu’urbex, ils photographient à la chambre.\nRAW, j’y suis passée en mars dernier, j’ai bien aimé et j »en ai même fait un article ! 🙂\nOui on a vraiment adoré cette visite de Spreepark et je pense que si l’occasion se représente, on retentera l’urbex!


Top 10 des hôtels pas chers vers Philharmonique Henryk Wieniawski de Lublin - Hotels.com\nHôtel Philharmonique Henryk Wieniawski de Lublin - Lublin\nHôtels près de : Philharmonique Henryk Wieniawski de Lublin\nRecherchez des hôtels vers Philharmonique Henryk Wieniawski de Lublin\nAffichez des hôtels vers Philharmonique Henryk Wieniawski de Lublin sur une carte\nMeilleurs hôtels pas chers vers Philharmonique Henryk Wieniawski de Lublin de Lublin\nAvec Hotels.com, réserver les meilleurs hôtels près de : Philharmonique Henryk Wieniawski de Lublin, à Lublin, c'est tout simple. 29 hôtels et autres solutions d'hébergement sont disponibles à environ 1,6 km de Philharmonique Henryk Wieniawski de Lublin, à partir de seulement 24 €/nuit !\n1. Rint - Centrum Leszczyńskiego\n3. Hampton by Hilton Lublin\n4. Hotel Dwór Choiny\n5. In Between by Vanilla Hotel\nEn cas d'hésitation, vous pourrez aussi consulter certains des 754 avis voyageurs publiés pour les hôtels proches de Philharmonique Henryk Wieniawski de Lublin.\nVotre séjour près de : Philharmonique Henryk Wieniawski de Lublin\nPour afficher les hôtels sur la carte et voir leur emplacement respectif tout autour de Philharmonique Henryk Wieniawski de Lublin, cliquez sur l'image ci-dessus (ou consultez la page des résultats de recherche standard). Vous pourrez aussi personnaliser votre recherche d'hôtels à Lublin en filtrant par quartier, sites d'intérêt voisins ou arrêts de transport à proximité, pour visiter la ville en toute liberté.\nPour trouver les meilleures promos hôtels près de Philharmonique Henryk Wieniawski de Lublin, vous pourrez aussi filtrer vos résultats de recherche en fonction du prix/tarif moyen par nuit, ou encore en fonction du niveau de confort, selon le nombre d'étoiles et les avis voyageurs rédigés par des voyageurs de France et d'ailleurs.\nSi vous partez en famille ou en groupe pour voir Philharmonique Henryk Wieniawski de Lublin, pensez à vérifier quels types de chambres ou de services sont proposés dans chacun de ces hôtels, pour choisir l'hôtel idéal. En ce moment, l'hôtel le plus recherché à Lublin est Rint - Centrum Leszczyńskiego.\nOffres d'hôtels proches de : Philharmonique Henryk Wieniawski de Lublin\nUne chambre d'hôtel à Lublin coûte en moyenne 43 €/nuit, mais ça ne veut pas dire que vous devez payer autant.


Top 9 Place to Place – Trousses de toilette – Wiffer\nTop 9 Place to Place – Trousses de toilette\nSea to Summit Hanging Toiletry Bag L Color: Azul/Gris\nSea to Summit - Construction autoportante pour un meilleur confort. Particulièrement résistante et déperlante en tissu Ultra-Sil. Deux poches internes en filet pour une organisation optimale.\nTrousse de toilette ultralégère pour bagages extra-légers. Fermeture à glissière ykk durable avec poignées en hypalon pour une ouverture et une fermeture faciles et sûres.\nNuméro d'article 1700142\nEASTPAK - Emportez votre portable grâce au compartiment rembourré pour ordinateur jusqu'à 15 pouces. Fabrication 100% nylon. Bretelles rembourrées et dos matelassé ergonomique pour le confort. Compartiment principal zippé facile d'accès. Hauteur : 43 cm, largeur : 29, 5 cm, profondeur : 25 cm.\nChannelExpert - Type : voyage prise usa/us/Japon/Chine/Mexico F EU m. Convient pour : usa/us/japon/Chine/d'Europe de Mexico en Allemagne. Tat : neuf de aktrend. Couleur : Noir.\nVINTAR 1 x Adaptateur de Voyage pour la France vers UK, la Malaisie, l'Irlande TypeG, Adaptateur de Prise pour l'UE vers UK, Certification CE\nVINTAR - Veuillez noter que cet adaptateur ne convient pas à la prise de rasage Brithish et à la brosse à dents. Europe to uk plug adapter-la puissance nominale de l'adaptateur est de 13a, 15 a. Warmly tips-cet adaptateur de prise ne convertit pas la puissance, afin d'éviter d'éventuels dommages à vos appareils ou d'autres risques de sécurité, Veuillez vérifier les spécifications de votre équipement avant de l'utiliser.\nVous pouvez connecter des prises de type c/e/f de France, Pays-Bas, Espagne, Pologne, Norvège, Grèce, Portugal, Suède au UK. Volets de sécurité pour enfants-les volets de sécurité adaptés aux enfants empêchent l'insertion accidentelle des doigts ou des objets métalliques tenus à la main, et il peut également être étanche à la poussière et empêcher les fuites électriques, offrant un environnement sûr pour votre famille.\nSmall & compact design-cet adaptateur de prise eu vers uk ne prend pas trop de place, la taille petite et compacte6*5, 7*6, 63g vous permet de transporter ces adaptateurs avec vous où que vous soyez.\nIl suffit de brancher l'adaptateur entre la prise murale et votre appareil, cm, il est extrêmement compact et dépasse à peine des prises murales. Il est compatible avec l'appareil photo, capacité maximale jusqu'à 3250 watts max 250V, la banque d'alimentation, le rasoir, les téléphones intelligents, la brosse à dents et plus encore. Parfait pour les appareils électroniques d'outre-mer ou pour accueillir des amis d'outre-mer à la maison. Parfait pour les appareils électroniques d'outre-mer- convertissez la prise de la prise européenne à 2 broches en prise britannique à 3 broches.\n98 l, Amazon Basics Grand sac de sport/week-end en tissu souple, Noir\nAmazon Basics - Tissu : 100 % nylon. Dimensions du produit : 82, 5 x 43, 2 x 29, 2 cm. Poche intérieure zippée pour les petits objets. 3 poches à fermeture Éclair sur le devant et à l'arrière. Bandoulière amovible incluse.\nSea to Summit Mini Umbrella Color: negro 1700438 150 g\nSea to Summit - L'arbre principal télescopique à quatre sections inversé s'étend jusqu'à 500 mm. Idéal pour les voyages et les situations d'urgence. Pochette avec cordon de serrage amélior. Diamètre de l'auvent : 830 mm. Bouton de pliage amélioré et entretoises métalliques.\nNuméro d'article AUMBMINI\nHP Sacoche pour ordinateur portable Renew Travel 15,6 pouces\nHP - Matériau : fabriqué de manière durable grâce à un matériau recyclé. Dotée d'une rampe pour être transportée sur le chariot. Une poche principale rembourrée pour un ordinateur portable et une tablette, neuf poches intérieures, trois poches extérieures à accès rapide.\nPoches rembourrées pour protéger des chocs, des rayures et de l'eau. Compatible avec la plupart des ordinateurs portables jusqu'à 15, 6".\nNuméro d'article 2Z8A4AA\nCrochet de sac à main pliable, sac de femme crochet de sac à main crochet, pour le stockage de sac à main de table, HorBous Crochets de sac à main, ensemble mixte pack de 4 +1 sac Multicolore\nHorBous - Matériel - chaque crochet rond est en alliage d'aluminium, modèle de technologie époxy qui a l'air plus beau et raffiné. Mini et portable - taille mini, vous pouvez l'emporter où vous voulez, sans ajouter de poids à votre sac.\nLarge application - il est utilisé pour accrocher votre sac à main à une table ou à un bar lorsque vous êtes dans un café, des toilettes pour femmes et tout autre endroit, un restaurant, des bars, de sorte que votre sac à main n'a pas besoin d'être posé sur le sol.\nMieux dans 1, 97 ". Ps: le poids maximum de l'hameçon ne dépasse pas 176, 37 oz.\nConception de tapis antidérapant - le tapis antidérapant est fixé sur la table, de sorte que votre sac peut être facilement accroché à la table. Et faites attention à ce que le bureau que vous utilisez ne soit pas trop épais. Un grand cadeau le porte-table à main est très créatif, unique et personnalisé. C'est un bon choix pour vous de l'offrir en cadeau à vos amies.\nTags: Amazon BasicsChannelExpertEastpakGénériqueHorBousHPSea to SummitVINTAR\nNext Top 4 Polo Femme Lacoste – Sacs bandoulière femme\nPrevious Top 10 Numero en bois – Porte-clés homme


L’alimentation avec des fruits et légumes de la saison, le menu du bien-être de juin – Art Music Santé\nL’alimentation avec des fruits et légumes de la saison, le menu du bien-être de juin\nLes Fruits et les légumes sont riches en éléments nutritifs et savoureux, idéal pour détoxifier le corps et garder la forme pour l’été, sans renoncer à la totalité de votre consommation d’énergie avec une très faible en calories régimes alimentaires et fade.\nDans notre menu du bien-être de juin à ne pas manquer les cerises. Contiennent seulement 38 calories par 100 grammes, mais sont très savoureux et doux. Un bon substitut pour le dessert, si nous sommes sur un régime alimentaire, mais ne veux pas manquer de quelque chose de sucré. Excellent le matin avec une tasse de yaourt nature maigre pour peindre un joli rouge sain et édulcorant, naturellement. Yogourt, plein de protéines, de nous donner la détermination et de l’énergie pour plusieurs heures, et les cerises ne regretterez pas le sucré. Les cerises sont également riches en fibres et va nous faire sentir rassasié pendant une longue période. Les anthocyanes qui donnent des cerises de la typique couleur rouge contribue à réduire la pression artérielle, la protection de facteurs de risque cardiovasculaire. Les niveaux élevés d’antioxydants pour garder les radicaux libres qui endommagent les cellules de l’organisme. Les cerises sont également utiles dans la prévention de l’hypercholestérolémie.\nAu déjeuner, oui pour les salades fraîches, colorées et en bonne santé, avec des carottes, des tomates, des concombres et haricots verts. Les tomates sont riches en lycopène, un anticancéreux naturel. Les concombres sont des diurétiques et d’aider à prévenir la rétention d’eau, tout en compensant la cellulite. Aussi, lorsqu’il est consommé après un hydrate de carbone de repas, grâce à sa haute teneur en acide tartrique, ils contrecarrent l’accumulation sous forme de tissu adipeux.\nPour obtenir un bronzage naturellement en mangeant oui pour les abricots, riche en carotène. Donner un éclat doré sur la peau, sans risques. Pour faire le plein de fibres, de protéines végétales, de fer, de la vitamine A, la vitamine C, PP et B sans transport de lots complets de calories, oui pour les petits pois, qui ne contiennent que de 34 pour 100 grammes.\nPour obtenir le maximum d’avantages à partir de fruits et de légumes de saison, acheter des aliments frais, locaux et biologiques de la production. Les Pesticides, les engrais chimiques, et les longs trajets modifier les propriétés nutritionnelles des fruits et légumes. Voici quelques saines et savoureuses recettes avec des fruits et des légumes de saison, bon appétit, et à la suivante par les éditeurs de Benessereblog!\nfroid salade de pâtes végétarien avec des pois et des concombres;\nPetits pains avec ciligie et de romarin;\nmanger et boire avec les abricots.


Après des années de déceptions, Adidas tient l’occasion de céder Reebok\nPublié le 20/10/2014 à 11:14 , Mis à jour le 20/10/2014 à 12:56\nChaussures Reebok dans un point de vente de la marque. D.R. Adidas Group.\nLe milliardaire malaisien Jho Low, associé à un fonds d'Abu Dhabi, serait prêt à racheter à Adidas la marque que la firme allemande avait acquise en 2006 pour tenter de s'imposer sur le marché américain - sans grand succès.\nUne occasion toute trouvée pour se défaire d'une marque qui n'a pas tenu ses promesses. Un consortium mené par Jynwel Capital, la société d'investissement du fantasque milliardaire malaisien Taek Jho Low, vraisemblablement associé à un fonds public d'Abu Dhabi, s'apprête à adresser à Adidas une proposition de rachat de Reebok pour 1,70 milliard d'euros, révèle le Wall Street Journal.\nLe groupe allemand, numéro deux mondial des articles de sport derrière Nike, a acquis Reebok en 2006 à prix d'or: 3,1 milliards d'euros. Certes d'origine britannique, Reebok est fortement implantée aux États-Unis (son siège se trouve au Massachussets et la société était cotée à New York avant son rachat) où elle talonnait Nike à la fin des années 1980 grâce à la mode de l'aérobic. Mais sur le créneau purement sportif, la marque s'est banalisée ensuite, pendant que Puma s'imposait sur le terrain de la mode.\nLa reprise par Adidas n'a rien arrangé: les ventes de Reebok n'ont fait que décliner au cours des années suivant le rachat. Sa part du marché américain des chaussures de sport est tombée de 8 % en 2005 à seulement 1,8 % cette année. Reebok a aussi été parfois forcé de tirer les marrons du feu pour sa maison-mère: voulant doper sa propre notoriété outre-Atlantique, Adidas a notamment repris à son compte le partenariat officiel avec la National Basketball Association, tandis que celui avec la National Football League a été perdu au profit de Nike.\nLa tentative pour repositionner de Reebok comme une marque de "fitness", destinée à un public souhaitant simplement rester en forme sans accomplir de prouesses sportives, n'a pas été sans heurts. Ainsi la filiale d'Adidas a dû renoncer à prétendre que le simple port d'un modèle de chaussures à "micro-instabilité" permettait de muscler les jambes.\nMalgré des déceptions à répétition en termes financiers, Adidas n'a cependant pas envisagé jusqu'à présent de vendre Reebok, alors que son rival américain n'a lui pas hésité à céder Umbro à perte pour mieux se concentrer sur ses points forts.\nJho Low, qui détient via le groupe familial Low des intérêts dans l'hôtel Park Lane de New York, le groupe de lingerie Myla ou EMI Music, aurait approché Reebok il y a déjà un an, selon le Wall Street Journal, en vue d'un partenariat, et de fil en aiguille aurait décidé l'été dernier de soumettre une offre pour racheter la totalité de l'activité.\nAdidas, qui n'a pas encore réagi à cette information, connaît un parcours difficile depuis plusieurs trimestres, avec deux profit warnings en moins d'un an.\nAu plan boursier, nous avions recommandé courant 2013 de prendre ses bénéfices avec une importante plus-value sur notre conseil initial. La chute du titre depuis lors fait apparaître une valorisation moins exigeante, mais le manque de visibilité pour 2015 incite encore à temporiser. Au plan stratégique, la vente de Reebok fait sens, mais rien n'indique que la direction d'Adidas va saisir l'opportunité. En outre, au-delà de Reebok, bien des incertitudes demeurent sur les perspectives de rebond d'Adidas à court terme. Restez donc pour le moment à l'écart.\nCours à date du conseil: 57,28 €


Webzine Millefeuille - Chroniques - Scout Niblett - This Fool Can Die Now\nAprès un Sweet Heart Fever qui lançait Scout Niblett en candidate sérieuse et crédible à la couronne de Cat Power, les albums ont suivi et ont plutôt confirmé le côté sauvage que félin de la fantasque anglaise.\nAutant y aller franco dès le début, ce This Fool Can Die Now ne convainc pas entièrement, mais propose quand même quelques pistes intéressantes. Tout d'abord ne serait-ce que parce que Will Oldham essaie de nous convaincre qu'il n'a pas encore rejoint la catégorie "cause perdue" sur quelques duos fort réussis (dont un superbe Kiss à fleur de peau et qui n'a heureusement rien à voir avec le groupe du même nom). Si ces deux voix vont de paire, celle de Scout Niblett seule pose encore question : on sent des facilités à hérisser le poil de l'auditeur, dans le bon sens, comme dans le mauvais. On se demande bien pourquoi une fois de plus, il lui est venu la drôle d'idée de la mettre si en avant, et parfois sans filet (Do You Want To Be Buried With My People et sa guitare acoustique quasi inaudible). Ajoutez à cela le fait que Scout Niblett ignore toujours qu'elle n'est pas faite pour être batteuse (l'intro super irritante de Your Last Chariot), et le tableau vire rapidement au noir foncé. Heureusement, certains titres sont indiscutables : Nevada donne l'impression d'une cover de Shellac jouée par Pavement, mixant donc une solidité rigoureuse avec un joyeux à-peu-près. Quelques morceaux plus calmes sortent également du lot, quand ils ne tentent pas des contre-pieds pas du tout surprenants (cf. Hide And Seek et sa fin "digne" de Weezer).\nPeut-être que Will Oldham aurait dû s'investir sur tout le disque, peut-être que Scout Niblett devrait tenter de nous livrer un disque "adulte", toujours est-il que ce This Fool Can Die Now, pas vraiment emballant ni totalement raté, ne fera que rajouter à notre frustration devant tant de talents aussi mal exploités.


Le Repère de la LicorneLes Ateliers du Repère - Le Repère de la Licorne\nLes Ateliers du Repère\nAtelier en WE\nConférence-Atelier sur Internet\n2017 2018 2019 2020 2021 Abondance Accompagnement accord toltèques Accords Toltèques Acteur de sa vie Action Action Héroïque adaptation aimer alignement intérieur alliés alligé Amant âme Ami amour amoureux angélo lauria année 2018 Anouk apprendre à jouer Archétype Astrologie Atelier Atelier avancé Atelier cartes Atelier d'écriture Ateliers attitude intérieure attraction Au jardin de l'amour aura autorisation Autoriser Aventure héroique Axelle Perrève Balade en roller à Paris Belgique Bénédicte Deleplanque Bernard raquin Bernex Besoin bien-être Bilan bilan personnalisé Biodanza Bonheur Bostez vos projet boussole intérieure brainstorming cacao Cadeau Café lumière caractère cartes lumière CCN célibataire Céline Lassalle centre cerveau droit Changement Chantal DURAND Chevalerie Chevalier choix Clarifier ses désirs CNV coaching Coaching de vie coaching ludique coeur Comment préparer 2020 Communication Non-Violente compliqué Concert concrétisation conférence interactive confiance en soi Connaissance de soi conscience conseil Constructif consultation consultation flash Conte contes Conversation avec Dieu Corse couleur couple Courage Cours en miracle coworking créateur de sa vie création création artistique Créativité Cupidon danse orientale date de naissance découverte découverte de soi décrypter délivrance demande démanipulation Dépassement de soi Désir dévellopement personnel Développement personnel Développent personnel Discussion Don Miguel Ruiz Donner et Recveoir Donner Vie à Ses Rêves Douglas Harding Dr Diane Cirincione Dr Gérald Jampolsky du temps pour soi dynamique de groupe écoute écrire son histoire écriture effet domino Elixirs floraux Emotica émotion émotions énergétique énergie enfant intérieur engament ensemble entraide entreprendre environnement épreuves équilibre ere nature 4 ere nature 6 Espace des possibles 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proposition puissance puissance créatrice quête rayonner Réactions réalisateur Réalisation réaliser ses rêves Réinventer sa vie Relation Relation Amoureuse Relations Rencontre Rencontres Philo-Ludiques Résidentiel Ressenti ressentis Ressources restructurer Réussite Rêve révéler sa vraie nature rituel sacré Rituels Roller Rollers et coquillages s'émerveiller Sabine Dewulf saboteur interne Sagesse salon salon vivre autrement Se ibérer Se Libérer se raconter Se réinventer Sebastien Socchard séduction semaine communication sentir Serious game sexualité shutaïdo signes Singularité Soirée cartes Soirée Disco soirée partage solidarité solstice d'été solution soluton Sophie Noël sortir de la crypte Sous-personnalités St Valentin stage été stage photo stratégie stress succès Suisse suivre son étoile Super Héros sur un livre perché surprise Talents Tamakeapa Tarot de l'individualisation Tarot des Héros Tarot du Phénix Tarot Philosophique tempérament thème harmonique Tourner la page Tout dans les mains Transcendance Transcender Transformation transformer transmutation transmuter Travail de mes rêves travailler ensemble union Unité Universelle Valérie Richard valeur Vénus sur cours verbe créateur vie à deux Vincent Cespédés vision vision 2019 Vison visualisation vivre autrement vivre en conscience voir les signes voix intérieure voyage initiatique Voyance y croire yoga kundalini\nJournée Créative avec Kundalini Yoga et Génie du Bonheur!\nOct 16 @ 14h00 – 20h00\nChers amis, Katya et Gérard vous invitent à la journée créatif avec Kundalini yoga et jeu Génie de Bonheur! Le mélange de ces deux techniques complémentaires permet de d’équilibrer le mental, le corps et le cœur pour déployer ses ailes et aller dans la direction de son Rêve !\nLa Vie est faite de surprises, c’est un fait !\nToutefois nous avons du pouvoir sur beaucoup de choses ! Un des ingrédients du Bonheur consiste à les identifier de façon à concentrer son énergie dessus !\nEt par effet domino souvent le reste à tendance à suivre !\nAs-tu souvent l’impression d’être impuissant dans ce qui t’arrive ?\nDe ne plus savoir faire la part des choses ?\nPeut-être même avoir envie de renoncer ?\nQue le bonheur c’est pas pour toi, ou pas dans cette vie ?!\nSi c’est des remarques qui te traversent l’esprit, que tes projets soient projets personnels, professionnels ou artistiques, cet atelier risque de te parler, et peut-être même de t’aider à reprendre la main sur tes projets !\nPour ce Ludo-coaching nous utiliserons le jeu Le Génie du Bonheur !\nC’est un Jeu que j’ai réalisé et cocréé avec Valérie Richard. C’est une mine d’or en terme de croyance et de comportements aidants !\nNous parlerons des 8 domaines de vie : l’argent, l’estime de soi, l’évolution personnelle, les relations, le temps, le travail, la vie amoureuse et la vitalité.\nAu fil des déplacements, et des cartes que tu vas tirer, tu vas vite comprendre qu’il y a un Chemin où tu as plus de puissance pour mener bien tes projets !\nCar j’ai souvent remarqué que beaucoup s’épuisaient en mettant beaucoup d’énergie au mauvais endroit… des fois il est bon de se poser 5 minutes pour voir et sentir ce qu’il serait juste de faire, maintenant et à quel niveau !\nLe bonus dans ces ateliers, dans ces ludo-coaching, c’est l’intelligence collective !\nEn ces temps compliqués, ça met du baume au cœur de sentir de la bienveillance et d’être avec des gens qui te partagent le meilleur de leur expérience !\nGrâce à ce savant mélange fait de la magie du Hasard, des participants, des synchronicités dans les projets, et des apports de ton humble serviteur, il se pourrait bien que tu repartes inspiré et en capacité de prendre des décisions beaucoup plus éclairées !\nCar Oui c’est un atelier pratique fait pour passer à l’action !\nCette fois on a rajouté la technique de Kundalini yoga pour vous aider à mieux se connecter au corps, et activer la circulation de l’énergie pour être encore plus efficace !\nC’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures statiques et dynamiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (chantée avec mantra ou silencieuse)\n– Traverser plus sereinement les périodes de stress de la vie\n– Maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé et à prévenir les maladies.\n– Vous recharger en énergie vitale et mieux gérer cette énergie.\n– Améliorer la qualité de votre sommeil.\n– A être plus centré, plus à l’écoute de vous même et des autres.\n– Mieux maîtriser et canaliser vos émotions.\n– Prendre du recul sur vos difficultés physiques et psychologiques, mieux les gérer et ainsi améliorer vos comportements dans la vie familiale et professionnelle.\n– Devenir plus conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous et ainsi apprendre à le transformer dans un sens positif.\n– Développer votre optimisme et votre joie de vivre.\n– Développer votre capacité à donner de l’amour et votre aptitude à en recevoir\nAccueil : à 14H\nTarif : 70 euros pour toute la journée !\nAtelier limité à 7 personnes, inscrivez-vous vite !\nInscriptions par texto au 0614339784\nAdresse exacte à la validation de ta participation.\nNous ferons une pause, il est bon de prévoir de quoi boire pour bien s’hydrater et de quoi faire un petit goûter !\nEt si tu souhaites partager un repas ensemble après, merci d’amener quelque chose que nous pourrons partager !\nOn reste à ta disposition pour toutes les questions,\nAu plaisir de t’y (re)voir !\nGérard et Katya\nCatégories : Atelier en WE Étiquettes : bien-être coaching ludique énergie Projet Rêve yoga kundalini


machine de séchage de sable et de mortier\nTemps de séchage du mortier?\n2015-6-13 · Bonjour à toutes et à tous, Je suis néophyte en bricolage et j''aurai aimé avoir un conseil sur le temps de séchage d''un mortier (photo), avant d''enlever les planches de bois. Le bloc fait 50cm de coté, 8cm d''épaisseur. Y''a 25kg environ. Je pense …\n2021-10-25 · Mortier de maçonnerie. Le mortier est un mélange homogène de sable et de liant (ciment ou chaux) que l''on combine avec une certaine quantité d''eau et auquel des adjuvants peuvent être également ajoutés. Ce mortier servira ensuite à l''assemblage des éléments de la maçonnerie.\nUn mortier de réparation est un élément de la construction composé de sable, de ciments spéciaux, de fibres et d''additifs. Il permet de réaliser des travaux de remise en état et de protection des ouvrages en béton et en matériaux rigides (par exemple la pierre).\nLOUBNA KAHLERRAS Doctorante en cotutelle de thèse …\n2014-2-25 · des échantillons de mortier et de pâte de ciment séchés préalablement dans une étuve à 90°c. o Essais sur le sable sec normalisé (CEN, EN 196-1, ISO 679). o Essais pour différentes taille des concassas (différents poids) Conditions isothermes 20 25/02/20142\n–MORTIER DE CALAGE ET DE SCELLEMENT\n2021-9-1 · MORTIER DE CALAGE ET DE SCELLEMENT mandons de couler de préférence à partir du milieu de la plaque avec entonnoir et tuyau. Sceller dans une première étape les tirants d''ancrage (remplir presque à ras) et effectuer ensuite le calage proprement dit des machines dans une deuxième étape. Pour les calages d''épaisseur supérieure à 50 ...\ntemps de rétreint d''un mortier gâché\n2021-10-27 · bonjour le sujet est un peu tiré par les cheveux, mais soit voir ici fin de page Citation : retrait Contraction du béton ou du mortier, due à des phénomènes hydrauliques (évaporation ou absorption de l''eau de gâchage avant et au cours de la prise) et/ou thermiques du fait du refroidissement postérieur à l''élévation de température qui accompagne l''hydratation du ciment, ou de ...\nPour une chape de plus de 4 cm (cas d''une chape désolidarisée, ou "flottante"), le temps de séchage se rallonge : comptez 2 semaines de séchage en plus par cm supplémentaire (jusqu''à 6 cm) et 4 semaines de séchage par cm supplémentaire à partir de 6 cm. Ainsi, si votre chape en mortier de ciment est de …\n2021-10-24 · Le mortier utilisé est composé de sable de rivière de 0.5 mm légèrement humidifié, et de ciment (1 volume de ciment pour 15 volumes de sable (100 kg/m3). La technique de pose des dallages est ensuite la même que décrite au point 3.1 ci-dessus. 3.3 – Pose sur gravillons (dallage d''épaisseur supérieure ou égale à 30 mm) :\nMachine De Séchage De Sable Rotatif,W,Économie En …\nMachine De Séchage De Sable Rotatif,W,Économie En Énergie,Sèche-sable,Pour Plantes À Mortier Sec, Find Complete Details about Machine De Séchage De Sable Rotatif,W,Économie En Énergie,Sèche-sable,Pour Plantes À Mortier Sec,Séchoir Rotatif À Sable,Séchoir À Sable,Séchoir À Tambour Rotatif from Rotary Drying Equipment Supplier or Manufacturer-Henan Di Hai Machinery Co., Ltd.\nFaire un enduit de façade : tout ce qu''il faut savoir pour ...\n2015-1-7 · Le mortier à utiliser est un mélange de sable et de ciment. On utilisera généralement deux sceaux de sable, mélangés à un sceau de ciment ou chaux. L''enduit à la chaux est notamment conseillé dans les bâtiments anciens, car il permet de mieux faire respirer les maçonneries anciennes.\nPour une chape de plus de 4 cm (cas d''une chape désolidarisée, ou "flottante"), le temps de séchage se rallonge : comptez 2 semaines de séchage en plus par cm supplémentaire (jusqu''à 6 cm) et 4 semaines de séchage par cm supplémentaire à partir de 6 cm. Ainsi, si votre chape en mortier de ciment est de 6 cm, laissez-là sécher ...\nLes opérations de scellement et de calage s''effectuent à l''aide de mortiers utilisant des liants hydrauliques. Après un gâchage à l''eau, le mortier obtenu est de consistance très fluide. Il peut être utilisé pour tout type de scellement et de calage. Il existe des scellements de type fers à bétons, de type tiges filetés, poteaux.\n2011-8-18 · Temps de séchage dalle mortier.... Temps de séchage dalle mortier.... Ce sujet comporte 24 messages et a été affiché 25.686 fois. Nouveau sujet Répondre: 2. ... Alors entre une machine à laver et une palette de parpaings posée 48 h après …\n2020-2-10 · 28 jours conformément à la norme NENEN 13892. Le mortier de réparation doit être un composé de mortier de réparation à séchage rapide, offrant une stabilité dimensionnelle et pouvant être poli. Les fissures dans la chape à base de sable et de ciment doivent être réparées au moyen d''un agent époxy, dont la composante A est la\n2021-8-27 · Le mortier bâtard (à ne pas confondre avec le mortier de chaux) est plus gras, plus élastique, donc plus souple, que le mortier de ciment, donc plus facile à manier et à mettre en œuvre.Son temps de prise et de séchage est beaucoup plus lent. Après séchage…\nCombien de mortier pour 1m2 de parpaing? Pour chaque mètre cube de mortier, vous aurez ainsi besoin de 400 kg de ciment et de 1 400 kg de sable. En règle générale, 1 m3 de mortier permet d''assembler jusqu''à 55 m2 de mur, soit l''équivalent de 550 parpaings de taille standard (20 x 20 x 50 cm).\n2021-10-4 · Préparez un mélange (à sec) de stabilisé de sable de rivière lavé pur (0/2 – 0/5 mm) en ajoutant par m3 max. 100 kg de ciment (1 part de ciment pour 15 parts de sable).Répandez le mélange le plus uniformément possible sur toute la surface pour faciliter l''arasage. La fondation a une épaisseur de …\n2020-10-22 · Ciment, sable, granulats, chaque préparation comporte ses propres ingrédients et dosages. De même, des mortiers et bétons prêts à l''emploi existent et sont une bonne option. Demandez votre devis de travaux ici Définition et usages du mortier et du béton. Le mortier et le béton sont des préparations à base de ciment. Appliqués à l ...\nSablé-sur-Sarthe : une machine prend feu dans une ...\n2021-8-26 · Une machine de séchage a pris feu. Les pompiers ont éteint un incendie dans une entreprise de Sablé-sur-Sarthe, jeudi 26 août 2021. (Photo d''illustration ©Les Nouvelles de Sablé) Les ...\nTemps de séchage d''un mur en plâtre — temps de …\nPour éviter une telle catastrophe à Paris, Louis XIV ordonne de faire revêtir les façades des immeubles d''un enduit en plâtre, matériau résistant bien au feu. Traditionnellement, ces enduits étaient fabriqués sur chantier avec un mortier composé de plâtre additionné de chaux éteinte et de sable Temps de Séchage.\nTemps de séchage dalle mortier....\n2011-8-18 · Bonjour, Votre réponse n''a rien à voir avec ma question initiale mais je vais éclaircir ce qui vous chagrine: Mon sol fini (c''est a dire chape) au niveau de ma maison est bien de 13 cm. Ce que je n''ai pas dit (simplement parce que cela n''avait rien a voir avec ma question et pour ne pas alourdir le post), c''est que le reste de ma maison recevra aussi du parquet, donc la différence de ...\nBricoler travaux de maçonnerie quantité ciment et sable ...\ntemps de séchage mortier\n2011-2-26 · J''ai réalisé un mortier pour remplir sous le rail alu. Mon mortier était de 3 doses de sable pour une dose de ciment. Pour l''eau, mes sacs de sable étaient entreposés à l''extérieur et le sable était humide. J''y ai rajouté un fond de gobelet histoire de... Mon mortier avait donc un aspect "sablonneux" et je l''ai mis en oeuvre ainsi.\n2020-9-13 · Le mortier de pose parpaings de 300 kg/m3 : 65 l de ciment, 250 l de sable, 32,5 l d''eau. Le mortier de pose brique de 400 kg/m3 : 35 l de ciment, 35 l de chaux, 135 l de sable et 35 l de liquide. L''enduit d''une épaisseur de 3 à 5 m : 60 l de ciment, 180 l de sable, 60 l de liquide. Les étapes de fabrication du mortier\nMortier ... Béton ??\nAu delà de la fabrication d''un élément supérieur à 4 cm d''épaisseur il faut laisser sécher 1 mois et demi mieux deux mois et t''es tranquille.En plus cela dépend de l''endroit où tu l''aisses sécher ton ouvrage et si c''est de manière naturelle ou forcée, la première méthode est la meilleure et la plus conseillée!\nRéaliser des mélanges de béton et de mortier . 2021-5-3 Sable de rivière ou du Rhin: sable constitué de gros grains grossiers. Idéal pour la fabrication de béton ou d''un mortier très durable. Sable de construction: sable fin, sans gros grains. Le sable par excellence pour préparer un mortier lis et solide.\ntemps de séchage d''une chape 7 cm\n2008-6-18 · Carreler sur chape est une méthode, faite en général au ciment colle, qui nécessite un minimum de séchage ( 3-4 jours) de la chape pour ne pas l''abîmer en marchant dessus pour poser le carrelage, et la pose dite "à plein bain de mortier" (sur ciment/mortier frais, pas chape fraiche!!) qui se fait avec du stabilisé/sable et du mortier ...