Journée des disparus: Diana, Gabriel, Cristina… l'Espagne n'oublie pas - Radio Capitole\nJournée des disparus: Diana, Gabriel, Cristina… l’Espagne n’oublie pas\nL’Espagne a enregistré un total de 176.063 plaintes concernant des disparitions de personnes depuis 2010. Parmi elles, 12.330 étaient toujours active au 31 décembre 2018, soit 7% du total selon le rapport 2019 “Personnes disparues en Espagne”. Samedi 9 mars était en Espagne la journée nationale des personnes disparues, une date fixée en mémoire de Cristina Bergua, une jeune fille de 11 ans disparue le 9 mars 1997, à Cornellà de Llobregat, en Catalogne.\nL’enquête réalisée par le Centre national des disparus du secrétaire d’État à la Sécurité a été présentée lundi 4 mars par le ministre de l’Intérieur, Fernando Grande-Marlaska, en collaboration avec la secrétaire d’État à la Sécurité, chargé de piloter les données. Ces chiffres sont tirés de la base de données de personnes disparues et de reste humains non identifiés (PDyRH) et du Système statistique de la criminalité (SEC). 66% correspondent à des plaintes de disparitions de mineurs. En 2018, 29.740 cas de disparition ont été recensés en Espagne. En comparaison, en France, d’après le Ministère de l’Intérieur, plus de 40.000 personnes disparaissent chaque année. Plus de 30.000 sont retrouvées et il reste environ 10.000 disparitions non élucidées, classées inquiétantes, chaque année.\nLe samedi 9 mars, a été célébrée en Espagne la Journée des personnes disparues sans raison apparente. A cette occasion, la Fondation QSDglobal a organisé une journée de protestation et de reconnaissance afin de ne pas oublier et d’apporter un soutien aux familles des disparus. “Vous n’imaginez pas ce que les familles doivent endurer“, a déclaré à cette occasion José Antonio Meneses, fils de Francisca Cadenas, disparue dans les Baléares en 2017. “De la rage, au sentiment d’impuissance, en passant par l’agressivité, la nostalgie, la mélancolie, la colère et une quantité infinie d’assauts émotionnels qui va en augmentant avec les jours, et sont à l’origine d’une souffrance difficile d’éviter“.\nEn lançant cette journée nationale, le Congrès avait voulu attirer l’attention sur un problème grave : “Nous, députés, sommes conscients que la douleur, l’angoisse et l’incertitude des proches des personnes disparues exigent notre solidarité, un soutien efficace et la diffusion sociale de ce problème“, avait déclaré le Président du Parlement de l’époque, José Bono. Les associations de victimes continuent néanmoins à se plaindre du peu d’attention qu’elles reçoivent dans leurs requêtes, souvent liées à la réouverture des cas non résolus.\nDans le cadre de la journée qui était dédiée à cette cause, la Fondation européenne pour les personnes disparues QSD Global a remis les prix aux lauréats de la 4e édition du 9 mars pour les disparus. L’initiative “Marea de Buena gente” a ainsi été récompensée, un programme visant à aider à surmonter la perte d’un enfant récompensé par le prix “Meilleur travail bénévole, action sociale et protection civile”. Cette initiative est menée par Patricia Ramirez et Angel Cruz, parents du petit Gabriel, assassiné en février 2018 dans la province d’Almeria, et dont le cas a traumatisé toute l’Espagne. En outre, le Parlement des îles Baléares a remporté le prix de la “Meilleure action institutionnelle”, pour l’adoption d’une proposition qui comprend des mesures de prise en charge psychologique et juridique des familles de personnes disparues.\nDes disparitions qui ont touché toute l’Espagne\nCertaines sont élucidées, d’autres restent sans réponse. Dans plusieurs cas, la sphère médiatique s’est emparée des cas les plus choquants, et à réussi à tenir tout le pays en haleine, parfois jusqu’au dénouement tragique. Mais le plus souvent les disparitions restent confinées dans le silence. Et toujours, pour les proches, c’est la même souffrance. Voici quelques cas qui ont été particulièrement célèbres ces dernières années.\nCristina Bergua. Il y a 22 ans, le 9 mars 1997, Cristina Bergua, jeune fille de Cornellá, dispaissait. Elle avait 16 ans et en aurait aujourd’hui 38. La jeune-fille a disparu l’après-midi où elle allait rejoindre son petit ami pour le quitter, comme elle l’avait dit à ses amis les plus proches. Il a été la dernière personne à la voir vivante et il a dit qu’il lui avait fait ses adieux sur le chemin d’Espluges de Cornellá. Bien qu’il soit le principal suspect, il n’a jamais été imputé par l’affaire. 22 ans plus tard le corps de Christina Bergua n’a jamais été retrouvé.\nMarta de Castillo. Disparue le 24 janvier 2009 son cas a choqué tout le pays. Son assassin, Miguel Carcaño, son petit ami, a avoué le crime mais sa dépouille, dix ans après son assassinat, n’a toujours pas été retrouvée. Pour le crime, Carcaño est toujours incarcéré, condamné à 20 ans de prison.\nDiana Quer. C’est l’un des cas de disparition les plus médiatiques en Espagne. La jeune Diana Quer a disparu sans laisser de traces le 22 août 2016, alors qu’elle rentrait chez sa mère après les fêtes d’A Pobra, en Galice, où elle avait passé la nuit. Seize mois, presque 500 jours de recherches et d’incertitudes ont pris fin le 29 décembre avec l’arrestation de José Enrique Abuín Gey, alias “El Chicle”, qui a avoué être responsable de sa mort. Le dernier jour de l’année 2017, la Garde civile a retiré le corps de la jeune femme d’un puits d’eau dans une usine désaffectée de la paroisse d’Asados.\nManuela Chavero. Elle a disparu à Monesterio le même été que Diane Quer, mais son cas n’était pas aussi médiatique. Deux ans et demi après (le 9 janvier 2019) un nouveau dispositif a tenté de localiser d’éventuels indices ou vestiges contribuant aux recherches en cours de développement par l’unité opérationnelle centrale (UCO) et le commandement de la Garde civile de Badajoz. Pour l’instant aucun résultat n’a été communiqué.\nFrancisca Cadenas. La famille de Francisca Cadenas, qui a disparu le 9 mai 2017 dans la ville de Hornacho, dans les Îles Baléares, a déclaré en janvier 2019 qu’elle “continuera de travailler” pour que l’enquête “ne tombe pas dans l’oubli” et que l’affaire soit résolue “dans les meilleurs délais”.\nGabriel Cruz. Le corps du garçon, âgé de huit ans, avait été retrouvé par la garde civile, le dimanche 11 mars 2018, douze jours après sa disparition dans le village de Las Hortichuelas, à Almería. La compagne du père, Ana Julia Quezada, a été arrêtée alors qu’elle portait le corps dans le coffre de la voiture. Son procès est en cours.\nTagged A la Une, Appel à témoins, Disparition, Disparition d'enfants, Disparition Inquiétante, Espagne, Faits-Divers, Info, Monde, Société\n← États-Unis: Une mère de 20 ans arrêtée pour avoir laissé mourir ses enfants dans une voiture\nSociété : Tu es bien rentrée? cette phrase qui peut tout changer pour une femme →


Ferronnier à Quiery-La-Motte (62490) : fer forgé, ferronnerie\nFerronnier à Quiery-La-Motte (62490) : ferronnerie, fer forgé, Décoration, Grille, Portails, Balcon, Rampes\nMa ferronnerie est une entreprise spécialisée dans la réalisation des ouvrages en fer forgé à Quiery-La-Motte (62490). Créée depuis 30 ans, elle est devenue un atelier incontournable dans le domaine de fer forgé en France. A sa création, elle existait juste dans quelques zones. Mais aujourd’hui grâce à la qualité des prestations fournies, la clientèle est devenue importante. Et pour satisfaire la plus grande partie de la population française, nous répondons dans toutes les régions de France. Ma Ferronnerie dispose d’une équipe de maîtres ferronniers jouissant d’une expérience qui fait d’eux les magiciens du fer forgé.\nSpécialiste en fabrication et création sur mesure en ferronnerie, Ma Ferronnerie vous accompagne dans tous vos travaux de ferronnerie à Quiery-La-Motte (62490). Qu’il s’agisse de la création, la fabrication, la réalisation ou la réparation des équipements en fer, l’équipe de Ma Ferronnerie répond à toutes vos attentes.\nFerronnerie décorative et unique avec les maîtres ferronniers à Quiery-La-Motte (62490)\nMa Ferronnerie est bien connue dans le domaine de la ferronnerie décorative à Quiery-La-Motte (62490). Le fer forgé offre diverses possibilités aux personnes qui s’y intéressent. Le fer forgé revient à la mode, et pas seulement dans vos extérieurs. Les meubles conçus dans ce matériau trouvent leur place dans vos maisons grâce à leur forme épurée et le savoir-faire des maîtres ferronniers de Ma Ferronnerie. Esthétique et stylée, la ferronnerie décorative apporte une touche originale à votre demeure et sort des convenances des matériaux nobles comme le bois, le marbre… La décoration en fer forgé allie design et modernisme. Le mobilier en fer forgé propose plusieurs déclinaisons de finitions. De ce fait, on peut choisir de le garder dans sa couleur d’origine. Ou encore de choisir un aspect rouillé, une peinture particulière ou une patine. Le meuble en fer forgé s’adapte ainsi à toutes les ambiances, modernes comme traditionnelles.\nGrilles, fenêtres et portails sur mesure en fer forgé à Quiery-La-Motte (62490)\nMa Ferronnerie dispose d’une forte notoriété dans la fabrication de grilles, fenêtres et de portails en fer forgé à Quiery-La-Motte (62490). Ma ferronnerie met à votre disposition une gamme variée de modèles de portails protégés contre la rouille. Les fenêtres, portails, grilles de Ma Ferronnerie ont un usage pratique et représentent non seulement un gain de sécurité, car elles protègent les ouvertures des intrusions et préviennent les chutes. Mais elles possèdent aussi un grand pouvoir décoratif, grâce à leurs motifs, figuratifs ou abstraits, et aux touches particulières que leur apportent les magiciens de fer forgé à Quiery-La-Motte (62490). Les professionnels de Ma Ferronnerie interviennent également dans la restauration des déco sur les portails et clôtures ainsi que sur les grilles.\nConfection et installation des rampes d’escaliers et de garde-corps à Quiery-La-Motte (62490) par des professionnels qualifiés\nLes rampes d’escaliers jouent un rôle très important dans la présentation et l’esthétique d’une maison. Ma Ferronnerie fait dans la conception et la réalisation des balcons et Rampes d’escaliers à Quiery-La-Motte (62490) et ses alentours. Depuis sa création, Ma Ferronnerie a effectué un grand nombre de créations métalliques et d’installations. Si vous recherchez des idées pour vos réalisations, Ma Ferronnerie reste votre choix idéal. En outre Ma Ferronnerie dispose du savoir-faire qu’il faut pour fournir aux habitants de Quiery-La-Motte (62490) les garde-corps dont ils ont besoin. Que ce soit en intérieur ou en extérieur. Nous proposons des créations uniques en fer forgé qui reflètent bien l’esprit du propriétaire. Lorsque vous faites appel à nos services, nous vous conseillions et créions avec vous votre projet sur mesure. Si vous n’avez pratiquement pas d’idées en ce qui concerne la réalisation, nous vous proposons des modèles afin d’élaborer ensemble un produit qui vous convienne.\nFabrication et installation de barrière en fer forgé à Quiery-La-Motte (62490)\nLes barrières et les clôtures et en fer forgé sont robustes, sophistiqués et élégants. La clôture en fer forgé renforce le côté sécurité. Ainsi, vous vous sentez protégé par ses grilles en fer ou encore par ses panneaux pleins décoratifs. Ma Ferronnerie offre les clôtures en fer forgé métalliques de la plus haute qualité à Quiery-La-Motte (62490) La particularité des clôtures de Ma Ferronnerie repose sur la bonne qualité des matériaux utilisés pour leur fabrication. Elles sont fabriquées avec une application particulière pour répondre à toutes vos attentes. Leur durabilité et le caractère élégant nous distinguent. Vous habitez à Quiery-La-Motte (62490) et votre maison dispose d’une cour ou d’un jardin ? vous souhaiteriez sécuriser et protéger au mieux votre propriété ? Faîtes confiance au professionnalisme de Ma Ferronnerie. Nos prestations incluent l’installation de portails, rampes d’escaliers métalliques, grilles, balcons.\nConception, Conseils et Réalisation en fer forgé à Quiery-La-Motte (62490)\nMa Ferronnerie conçoit pour vous de la ferronnerie sur mesure à Quiery-La-Motte (62490). Dès lors que nous avons conçu avec vous le produit que vous souhaitez en respectant votre budget, nous passons à la création de votre ferronnerie. Nos professionnels sont des spécialistes en ferronnerie d’art. Nous réalisons votre ouvrage dans le respect des règles de l’art. Pour la réalisation de vos projets, Ma Ferronnerie dépêche pour vous un expert qui va réaliser toutes les études nécessaires pour établir un devis. Dès lors que votre ouvrage réalisé, nous nous chargeons de l’installer quelque soit votre zone à Quiery-La-Motte (62490). Ma Ferronnerie vous garantit un service de qualité à un coût raisonnable.\nEntretien, rénovation et restauration des ouvrages en fer forgé à Quiery-La-Motte (62490)\nTous les métaux contenant du fer risquent de s’oxyder s’ils ne sont pas bien protégés et entretenus. En effet, au contact de l’eau, le métal se décompose en rouille. C’est pourquoi Ma Ferronnerie met à votre disposition à Quiery-La-Motte (62490) des professionnels qualifiés pour l’entretien et la restauration de vos ouvrages métalliques. Lorsqu’ils sont bien protégés, le fer, l’acier et la fonte demeurent très résistants et offrent une durée de vie considérable.\nOriginally posted 2020-02-28 10:29:17.


Vos prévisions du lundi 18 au dimanche 24 janvier - A court et moyen terme / Op korte en middellange termijn - Les Forums de MeteoBelgique\nPoursuite d'un temps plus hivernal ou redoux ?\nC'est pas plus tôt " Vos prévisions du lundi 18 au dimanche 24 janvier" ?\nModifié 11 janvier 2016 par fredob\nOn en est encore bien loin, d'autant plus loin lorsque l'on voit les divergences entre les modèles à courte échéance.\nNéanmoins, la transition vers le rabattement de la dorsale ou vers le retrait de celle-ci pourrait se faire sous la forme de conditions hivernales avec la migration d'un thalweg ou d'une dépression par l'Atlantique, sous la dorsale conservant dans un premier temps un flux continental sur le pays. GFS et Ukmo tendent vers cette possible option. Par la suite, cela devient bien chaotique avec des évolutions bien différentes ...\nModifié 12 janvier 2016 par Futururgentiste\nEn tout cas on peut encore dire que c'est le foutoir ce matin dans les modèles !\nLa dorsale semble se faire pousser par les dépressions venant du Labrador et c'est la résistance de cette dernière qui a du mal à être perçue par les modèles. On a aussi de l'autre côté le complexe dépressionnaire "scandinave" qui tente à faire isoler des dépressions secondaire vers la méditerranée. Entre tout ça, y a nous et la position de ces centres d'actions va sensiblement influencer notre temps.\nA 144h nous avons une concordance entre les deux anglais contre l'américain. Les deux premiers voient une résistance plus importante du complexe dépressionnaire en nous remettant dans un plein flux de nord tandis que l'américain pousse déjà la dorsale vers nos régions et gonfle un anticyclone en plein sur l'Europe.\nLa suite serait un ralliement (pour la fin de la semaine) de ECMWF a l'américain GFS au niveau des conditions anticycloniques mais serait légèrement plus doux.\nQuoiqu'il arrive, nous ne sommes pas prêts de pouvoir dégager une tendance claire car le comportement de la (future!) dorsale n'est pas maîtrisé de manière sûres par les modèles.\nCe qui est clair c'est que jusqu'à mardi (au moins !), le temps sera bien hivernal au niveau des températures (que ce soit avec un temps perturbé ou par un temps calme avec phénomènes de basses couches). Après, c'est la grande inconnue !\nP.S : Les deux anglais (et l'américain aussi au final...) sont à surveiller car les situations qu'ils proposent à 144h pourraient (en fonction de la résistance et du comportement de la dorsale et des autres centres d'actions) amener une situation plus durable au niveau du ressenti hivernal.\nTout en sachant que GFS s'entête parfois (à tort) à nous balancer un retour parfois trop rapide au train des dépressions atlantiques et que les dépressions au niveau de la méditerranée sont un poison pour les modèles.\nBref je souhaite bon courage aux super-calculateurs des centres météo ahah .\nrun très intéréssant de GFS qui rejoind en très grande partie CEP! A voir dans les prochains jours et run si nous allons continuer vers des courants polaire\nGFS et CEP de 00z sont affreux pour les hivernophiles\nLa pulsion atlantique est beaucoup trop forte. Le froid résiste tant bien que mal en début de semaine mais finit par céder dans la journée de jeudi où la température 850 hPa devrait repasser en positif.\nL'Ouragan Alex au Sud des Açores pour le moment va tout foutre en l'air\nretour du zonal de sud-ouest assuré\nModifié 15 janvier 2016 par kermitt\nLa journée de mardi devra être tenue à l'oeil selon moi.\nUn minimum dépressionnaire est vu par les modèles depuis plusieurs jours en provenance de l'Atlantique. Dans un premier temps les versions ont divergé entre thalweg et creux bien formé et ce aussi bien vers l'Angleterre que la France ou plus rarement la Belgique. Les modèles avaient du mal à cerner la situation à cause de l'échéance mais aussi à cause du conflit de masse d'air qui allait se produire (il n'est pas rare que l'air froid puisse faire de la résistance).\nPour les dernières sorties de GFS (qui vient de se rallier), WRF et Arpège (que j'ai trouvé très correct pour la situation d'hier!) sont d'accord sur le fait que le creux dépressionnaire serait un peu plus marqué qu’initialement vu et sont dans un mouchoir de poche au niveau de son centre (+/- 200km). Mais tous sont d'accord qu'en avançant, ce dernier aura tendance à se relâcher. Mais tout le monde sait ici ô combien le positionnement est crucial pour savoir le type de précipitations qu'il tombera..\nPour le moment (et je suis sûr que cela changera d'ici là!) une bonne partie du pays resterait dans des températures négatives à toutes les couches de l'atmosphère au passage du creux. Cela dit les sondages montrent (pour le moment) que les régions frontalières à la France pour subir un léger dégel en altitude alors que la température serait encore négative au sol (et très proche du 0°C en altitude sur le centre). De la pluie verglaçante peut donc être envisagée.\nTout cela devra être affiné car si la situation venait à se réaliser (passage du minimum dans nos régions), le timing et l'emplacement seront des éléments essentiels.\nSource carte : Meteociel\nModifié 16 janvier 2016 par seba3999\nSurtout qu a présent sur GFS elle a disparu mais du coup le froid est plus vif.. ca devient ennervant ces changements\nModifié 16 janvier 2016 par pilou129\nPetite carte d'Arome au sujet des températures attendues lundi matin :\nLa chute serait amplifiée par la présence d'un ciel dégagé dans la nuit de dimanche à lundi.\nLa carte ne prend nullement en compte l'effet de cuvette.....\nC'est normal, une carte d'un modèle n'est pas censée être lue à la lettre ( bien qu'Arome arrive à simuler beaucoup de phénomènes locaux ). C'est pour ça qu'il y'a un travail d'expertise dans la prévision...\nNéanmoins, cela donne déjà une très bonne idée de ce à quoi on peut s'attendre.\nModifié 16 janvier 2016 par passiion\nUn modèle à maille si fine prend sûrement en partie en compte les effets de cuvette, non? Il est difficile d'expliquer des valeurs localement aussi basses sinon. Regardez par exemple la petite zone sous -14°C au sud du plateau des Hautes Fagnes, alors que le plateau lui-même et les alentours de Botrange tournent autour de -10 à -12°C.\nMaintenant, c'est un peu du chipotage d'aller voir autant dans les détails.\nModifié 16 janvier 2016 par nicolas1007\nElle n'est pas encore disponible au public mais voici la carte tracée par MB.\nPq MB met du beau temps mardi alors que l'IRM et Futururgentiste mettent en garde contre du potentiel neigeux ?\nTout simplement pcq ce soir plus aucun modèle ne voit de la neige ni des précipitations\nLe redoux semble en tous cas de plus en plus acquis pour le milieu/fin de semaine prochaine avec des températures de plus de 12°C la semaine suivante d'après certains modèles....\nCet intermède hivernal sera donc plus que probablement de courte durée et de faible intensité (du moins pour les régions de plaine) ...\nA moins que je perde la raison, il ne me semble pas avoir proposé une quelconque prévision pour la semaine à venir et encore moins concernant la possibilité d'un épisode neigeux ce mardi\nAutant pour moi... c'est Seba ))))))\nMDR oui mais on s est jamais hein ^^ je pense que tu avais juste émis la possibilité .. mais pour certains c est fait 10cm mardi\nLes prévis à plus de 48h sont vraiment risquées ces jours-ci. C'est vraiment dingue.\nLa tendance générale des principaux modèles semble l'établissement d'un froid sec jusque jeudi puis d'une hausse progressive de la température\net d'un flux de sud-ouest ( réouverture de la porte atlantique)pour vendredi..la transition entre les deux masses d'air est encore mal définie mais en général,\ndans ce type de redoux l'air froid résisterait une journée de plus à l'est de nos régions. C'est vrai que ce redoux a été décalé de 48h par rapport aux\nprécédentes prévisions mais il semble toujours d'actualité.


Par Boa dans le 8 Mars 2018 à 21:51\nLorsque Ellen Pompeo est apparue en couverture du Hollywood Reporter en janvier avec une histoire intitulée "Comment je le suis battue pour devenir la femme de la télévision à 20 millions de dollars", les femmes à InStyle, et partout ailleurs, ont applaudi. Pas seulement pour le montant que Pompeo a obtenu - son contrat lui rapporte 575 000 $ par épisode de Grey's Anatomy, qui entre maintenant dans sa 14e saison - mais pour l’honnêteté et la franchise désarmante qu’elle avait à propos du fait qu’elle privilégiait la stabilité financière plutôt que la gloire du grand écran. En fin de compte, cela semble être une philosophie qui mérite d'être partagée.\nC’est le sujet de l’interview qu’Ellen Pompeo a accordée à InStyle, accompagnée d’un très joli photoshoot.\nEllen, votre négociation salariale, et la façon dont vous en avez parlé si franchement, était totalement couillu, si je peux utiliser ce terme.\nHa ! Ecoutez, je suis très reconnaissante. C'est très difficile pour moi parce que je suis dans Grey’s Anatomy depuis toujours, et je ne recherche pas la pertinence ou les trophées. Il y a un prix à payer pour ça, vous savez. Beaucoup de filles préfèrent avoir l'attention, et après elles réalisent dans la quarantaine qu'elles n'ont pas d'argent pour nourrir leurs enfants et elles sont foutues. Ça a été un parcours sain pour moi. J'ai fait le choix d'accepter le fait de ne pas avoir de récompenses et d’attention et de faire en sorte de travailler et de pointer. Ce qui est, je pense, plus sain pour l'ego en cours de route.\nJe pense qu’il s’agit essentiellement de se demander : comment définit-on le succès ?\nExact. La définition du succès, je pense, est différente pour tout le monde. C'est la chose la plus importante à souligner. Mais ma définition du succès, c’est le bonheur.\nVous souvenez-vous de la première fois où vous vous êtes battue pour vous d’un point de vue professionnel ?\nJe me bats depuis le tout début. Quand j'ai commencé cette série, je ne savais pas qu’avec un contrat fait par le SAG (syndicat des acteurs) vous ne pouviez pas le renégocier avant la saison 3. Donc, ce n'est qu'à la saison 3 que j'ai découvert qu’en fait j'étais moins payée que Patrick Dempsey.\nMême si c'était Grey's Anatomy et que vous étiez Meredith Grey.\nMême si c'était Grey’s Anatomy. Mais la vérité est qu'il avait fait 12 pilotes avant, et je n'en avais fait aucun. Je n'avais pas de référence à la télévision. Je n'avais fait que des films. Donc, il avait simplement à son actif plus d'expérience à la télévision.\nAlors, quand vous l'avez découvert, qu'avez-vous fait ?\nJ'ai dit : "Eh bien, je dois être payée comme lui." Je n'ai pas essayé d'avoir plus. J'ai juste essayé d'obtenir la même chose.\nQuelle a été la première réaction ?\nDans n’importe quelle négociation, ils ne cèdent pas tout de suite, et c'est aussi un cast important, alors ils doivent s’occuper de tout le monde, mais finalement on a eu ce qu’on voulait. Je dirais que la seule fois où vous êtes en bonne position pour négocier, c'est quand vous êtes vraiment prêt à partir. C'est la seule vraie force que vous ayez. Et je n'ai jamais vraiment été jusque là, jusqu'à cette dernière fois. J'ai tout demandé parce que j'ai vu un bout de papier qui disait que Grey’s avait généré 3 milliards de dollars pour Disney. Cette information a changé la donne pour moi : connaître mes chiffres et avoir des informations sur ma valeur réelle. Au fil des années, beaucoup de personnages sont venus et repartis, beaucoup de scénaristes sont venus et repartis. La seule chose qui reste dans la série, c'est moi, alors c'est comme ça que je suis arrivé à avoir confiance en moi.\nQuand on vous a donné plus de responsabilités dans la série, qu’avez-vous ressenti ?\nShonda m'avait dit : "De quoi avez-vous besoin pour rester ?" Et j'ai dit que si je pouvais prendre en charge davantage de choses et sentir que la série m’appartenait et être productrice, alors je serais inspirée pour rester. J'avais besoin d'inspiration. On travaille 10 mois par an, donc je ne peux pas apparaître dans d’autres séries télévisées ou nulle part ailleurs, de par mon contrat. J'avais besoin de faire autre chose que de jouer la comédie.\nEst-ce que cette propriété vous fait vous sentir plus forte ?\nA cent pour cent. Et aussi d'un point de vue commercial, ce que j'ai appris dans cette série. ça a été un voyage assez intéressant. Comme je l'ai mentionné dans l'article à The Hollywood Reporter, nous avions beaucoup de problèmes culturels que j'étais déterminée à changer. La façon dont nous gérons la série fait que maintenant les acteurs se sentent impliqués, qu’ils ont leur mot à dire. Cela fait que tout le monde s’investit comme jamais auparavant. Mais si je n'avais pas eu ces difficultés ou si je n'avais pas marché sur toutes ces pierres tranchantes, je n'aurais pas appris ces leçons, alors je suis sincèrement reconnaissante de l’avoir fait.\nQuelle est l'importance de l'amitié féminine et d'être bon avec les autres dames dans tout cela ?\nOh mon dieu, ça fait tout. Ça fait tout.\nQuelles femmes vous ont aidée durant votre ascension ? Évidemment, Shonda principalement.\nOui. Et Debbie Allen. Je l'ai rencontrée sur le plateau de Grey’s. Elle joue Catherine Avery dans la série. Elle est d'abord venue en tant qu'actrice, puis elle est devenue productrice exécutive. Debbie est celle qui n'arrêtait pas de me dire : "Tu es une réalisatrice. Tu ne t’en rends même pas compte. Tu es là, dire à tout le monde ce qu'il faut faire. Ce que tu fais, c'est diriger. Tu pourrais aussi bien t’asseoir sur la chaise du réalisateur." Et je disais : " Non, je ne veux pas. Je veux être à la maison avec mes enfants." Alors, c'est vraiment elle qui m'a inspiré. Elle a été si généreuse avec moi et elle m’a vraiment inspirée.\nQuel est votre trait de caractère pour lequel vous ne vous excuserez jamais ?\nMon honnêteté. J'aspire à l'honnêteté quand je lis des interviews. Mais mon honnêteté m'a causé des ennuis. J'ai essayé par le passé de défendre les gens, mais la façon dont mes mots sont publiés, mes intentions sont mal comprises, et ensuite je finis par blesser les sentiments. J'oublie que mes mots peuvent être corrigés pour créer un crépage de chignon.\nAlors, comment gérez-vous ça ?\nJ'essaye de m’en occuper. Chaque fois que je sais que quelque chose est sorti que les autres perçoivent comme blessant, j'appelle immédiatement cette personne et je m'excuse. Vous devez reconnaitre quand vous avez tort. Je ne suis pas parfaite, vous n’êtes pas parfaite, et personne ne peut s'attendre à ce que nous le soyons. La moindre chose qu’on puisse faire, c’est d'être authentique et respectueux les uns envers les autres.\nAvez-vous des conseils pour communiquer avec des supérieurs dans une hiérarchie professionnelle ?\nOui, je lèche les bottes.\nEh bien, vous voulez toujours commencer par le positif. Commencer par de la gratitude, quelque chose que je n’ai pas toujours su faire quand j'étais plus jeune. J'essaie de penser à ce que ce serait d'être cette personne et d'entendre les gens se plaindre. Et je tente de ne jamais appeler quelqu'un avec seulement un problème. Jaurai aussi une solution.\nQu'est-ce qui vous fait vous sentir la plus épanouie au travail et dans votre vie quotidienne ?\nJe pense que ce qui me fait me sentir la plus épanouie, c'est quand j'ai confiance en mon instinct et que ça porte ses fruits.\nPour quoi avez-vous de l’ambition ?\nj’ai l’ambition de passer autant de temps que possible avec mes enfants. De trouver cet équilibre parce que j'aime travailler. J'aime vraiment être dans le monde et accomplir des choses. Et maintenant, ma carrière de productrice est vraiment mon ambition.\nQuelles sont les trois choses que vous suggéreriez à une personne qui veut vraiment être elle-même ?\nOK, d'abord, je dirais que pour être vous-même, vous devez être 100% honnête, 100% authentique à propos de votre expérience, et ne pas vous soucier de ce que les gens pensent de vous, ce qui est difficile. C'est dur de faire ça quand on est plus jeune. Il y a quelque chose dans l'âge qui vous libère et vous vous souciez moins de ce que les gens pensent. Deuxièmement, faire ce qu’on dit et dire ce qu’on fait. Pour être honnête, si vous avez besoin de votre image pour obtenir un emploi ou votre prochain emploi, vous devez faire plus attention à ce que vous dites. Je comprends ça. Trois, cessez d'essayer d'être parfait. Vous ne pouvez pas penser, "Je dois être parfaite. Je dois m'habiller parfaitement. Je dois avoir l'air parfait. Je dois être sur chaque tapis rouge." Vous ne pouvez pas tout faire, et vous devez accepter vos défauts. Je n’accepte pas cette putain de perfection, vous savez. Je n'essaie pas de me montrer comme je ne suis pas. Etre soi-même, c’est reconnaitre qui vous êtes et ne pas essayer d'être quelqu'un d'autre. source


Le Tribunal dit se trouver dans « l’impossibilité » de transmettre le dossier du procès de Kamerhe à la Cour constitutionnelle - DiaspoRDC\nAccueil Société Le Tribunal dit se trouver dans « l’impossibilité » de transmettre le...\nLe Tribunal dit se trouver dans « l’impossibilité » de transmettre le dossier du procès de Kamerhe à la Cour constitutionnelle\nRéagissant à la correspondance de la Cour constitutionnelle lui demandant, toutes affaires cessantes, la transmission du dossier judiciaire de Vital Kamerhe, conformément à l’article 162 de la constitution et 65 du règlement intérieur de la cour constitutionnelle, le greffier divisionnaire du tribunal de grande instance de Kinshasa-Gombe répond qu’il se trouve dans l’impossibilité de transmettre le dit dossier.\nIl justifie cet état par le fait qu’après l’audience publique et foraine du 11 juin 2020 à laquelle cette cause a été plaidée et prise en délibérée, un délai de 48h a été donnée à la greffière pour réceptionner les notes des plaidoiries des parties ainsi que la mise au propre de ses procès verbaux. Il se trouve que le dossier a été transmis au président de la chambre le samedi 13 juin 2020.\nIl sied de rappeler que le mercredi 17 juin 2020, à trois jours du rendu du verdict par le Tribunal de grande instance de Kinshasa-Gombe, les avocats conseils de Vital Kamerhe ont déposé, auprès de la Cour constitutionnelle, une exception d’inconstitutionnalité soulevée dans la cause sous RP 26.931 pendante devant ce tribunal.\nDans leur requête, les avocats de Vital Kamerhe relèvent en substance que, « depuis l’audience tenue le 11 juin 2020, où l’exception d’inconstitutionnalité a été soulevée jusqu’à ce jour, le prévenu n’a reçu aucune décision de surséance et de renvoi du dossier et des parties devant la Cour constitutionnelle ».\nSe basant sur l’article 65 du Règlement intérieur de la Cour constitutionnelle de 2018, ces avocats demandent une injonction à destination du chef et du greffier divisionnaire du Tribunal de grande instance de Kinshasa-Gombe, comme ils ont déjà eu à le faire dans un passé récent, les invitant à communiquer la cause RP 26.931 en l’état et de renvoyer les parties devant la Cour constitutionnelle.\nVital Kamerhe et ses co-accusés, poursuivis pour détournements des deniers publics, corruption et blanchiment des capitaux dans le procès sur la gestion des fonds alloués au programme d’urgence de 100 jours du président Félix Tshisekedi, devraient connaître leur verdict le 20 juin 2020 devant le Tribunal de grande instance de Kinshasa-Gombe siégeant en audience foraine à la prison centrale de Makala. Cependant, avec cette nouvelle donne, le jugement semble être hypothétique ce samedi.\nEstimant être suffisamment éclairé sur ce dossier, après les plaidoiries, le tribunal a pourtant pris l’affaire en délibéré, jeudi 11 juin 2020.\nLors de la plaidoirie, devant le tribunal de grande instance de Kinshasa-Gombe, une exception d’inconstitutionnalité a été introduite au tribunal.\nArticle précédentÇa fait débat : Quand la Cour Constitutionnelle demande le dossier Vital Kamerhe\nArticle suivantVoici les trois exceptions soulevées par les avocats de Vital Kamerhe


Nos Conseils Coiffure | QueBellissimo\nParce que nos cheveux sont importants pour qu’on se sente bien !\nVous êtes à la recherche d’astuces pour lisser vos cheveux ? De conseils pour les boucler ? Ou tout simplement d’avis pour apprendre à bien les entretenir ? Vous êtes au bon endroit ! Vous pouvez retrouver ici tous nos articles de conseils coiffure !\nEt si vous êtes plutôt en quête de guides d’achat, de tests et d’avis sur les meilleurs appareils et outils de coiffure, vous trouverez plutôt votre bonheur sur cette page !\nPour une coiffure élégante toute la journée ! Le lisseur, on le connait, on le trouve très pratique et on l’utilise régulièrement ! Mais pour des cheveux lisses et une coiffure qui reste en place longtemps, il faut savoir comment bien l’utiliser ! De la préparation des cheveux au maniement du fer à lisser, voici donc pour vous ...\nNos cheveux, on les aime, et on ne veut pas les abîmer ! Le fer à lisser est peut-être la méthode la plus rapide et la plus efficace pour obtenir des cheveux lisses, mais elle est aussi la plus nuisible. Pour être sûre de ne pas abîmer ses cheveux, des méthodes naturelles existent donc ! Que ce ...\nDes cheveux lisses naturellement, on en rêve toutes ! Le lissage brésilien, c’est un peu la solution miracle, celle qui fait disparaitre nos boucles ! Plus besoin de fer à lisser ou de brushing le matin, les cheveux sont lisses et prêt à être coiffés ! Mais même si cette technique a fait ses preuves et que beaucoup ...\nAdieu aux frisottis qui réapparaissent trop vite ! Après avoir lissé ses cheveux, au lisseur ou de manière naturelle, on ne souhaite qu’une chose : que ce lissage dure le plus longtemps possible ! Mais bien souvent, il est difficile de le garder parfait ne serait-ce qu’une journée ! Entre le choix des bons produits et l’adoption des bons ...\nLes cheveux raides ne sont pas une fatalité ! Peu importe si la nature ne nous a pas dotées d’une crinière bouclée naturelle ! Grâce au fer à boucler, on peut enfin réaliser facilement la coiffure dont on rêve tant, pleine de boucles pour un volume élégant ! Mais pour réaliser ces belles boucles, il est important de ...\nLes boucles sans chaleur, c’est possible ! Même si le fer à boucler est l’accessoire de coiffure le plus pratique, il est très facile de réaliser des coiffures bouclés sans avoir besoin d’y recourir ! Des fameux bigoudis aux tresses de notre enfance en passant par les épingles à cheveux pour les pin curls, voici différentes méthodes ...\nRetirer les cheveux ne suffit pas ! Avec les résidus de produits coiffants, les peaux mortes ou même le sébum, la brosse à cheveux est généralement l’un des accessoires de coiffure les plus sales ! Il faut donc penser à la nettoyer régulièrement ! Entre les gestes à adopter au quotidien et les recettes de grand-mère pour un ...\nPas de panique, les cheveux gras ne sont pas une fatalité ! Qu’ils soient provoqués par l’hérédité, les fluctuations hormonales, le stress, les mauvaises habitudes alimentaires ou encore de mauvais soins capillaires, les cheveux gras sont toujours source de rejet. Et on comprend bien pourquoi ! Pour les éviter ou s’en débarrasser, il existe cependant de nombreuses ...\nOn entend partout que se laver les cheveux tous les jours serait mauvais, que ça aurait tendance à les rendre gras, etc. Mais est-ce vraiment le cas ? C’est vrai que s’il y a bien une question que l’on se pose à propos de nos cheveux, c’est à quelle fréquence il est bon de les laver. ...\nContrairement à ce que les pubs à la télé vous font croire, avoir les cheveux secs n’est pas quelque chose de naturel : il y a forcément une cause, et donc un bon moyen d’y remédier ! 1 – La météo En été, les trop longues expositions au soleil et les bains dans des piscines dopées aux ...\nMarre de toujours vous coiffer de la même façon ? Quand on a les cheveux longs, de nombreuses coiffures sont pourtant réalisables facilement et rapidement. Notamment d’ailleurs grâce aux tresses et aux buns / chignons qui ne se démodent jamais ! Pour la journée, pour les soirées, ou même pour le sport, voici donc toute une liste ...\nLes cheveux courts aussi ont le droit à leur coiffure ! Quand on a les cheveux courts, ou qu’ils arrivent aux épaules, on jalouse souvent les coiffures réalisables sur cheveux longs. Pourtant, avec un peu d’ingéniosité et de créativité, on peut tout à fait affirmer son style facilement ! Pour vous aider à trouver des idées, voici ...


Thierry Bodson (FGTB): «Les gens ignorent comment ils vivront l’hiver prochain» - Le Soir\nLe président de la FGTB revendique : prolonger les mesures sur l’énergie et le carburant, agir sur les frais de déplacement, et réviser la loi de 1996 pour permettre les hausses de salaires.\nPublié le 22/04/2022 à 21:21 Temps de lecture: 5 min\nS’il n’y a pas de solutions, cela pourrait devenir ingérable. » Dans son bureau rue Haute, à Bruxelles, Thierry Bodson ne cache pas son « inquiétude ». Le matin, le président de la FGTB a participé à une action syndicale à Bruxelles, comme il y en a eu d’autres en Wallonie et en Flandre. Elles ont rassemblé plusieurs milliers d’affiliés, en front commun avec la CSC et la CGSLB. Avec pour une revendication principale : le soutien du pouvoir d’achat.\nPosté par Tamo guillaume, mardi 26 avril 2022, 14:15\nLa problématique des travailleurs qui doivent obligatoirement utilisé un véhicule pour se rendre sur leur lieu de travail doit constituer une priorité. Il n'est pas normal que ceux-ci doivent consacrer parfois plus d'un quart de leur salaire uniquement pour se rendre sur leur lieu travail. Si l'état trouve pertinent le système des voitures de société et accepte d'importantes pertes de recettes fiscales pour financer ce système, il devrait alors, par souci d'équité, permettre aux travailleurs qui ne bénéficient pas de cet avantage de deduire fiscalement un forfait en rapport avec le coût réel de l'usage d'un vehicule (quitte à mettre des balises comme apporter la preuve que l'usage raisonné d'un transport en commun n'est pas possible au vu des circonstances propres au travailleur qui revendique ce forfait majoré).\nPosté par J.-M. Tameyre, vendredi 13 mai 2022, 8:57\nIl y a 30 ans, les salariés pouvaient déduire les frais réels. Certains ne se privaient pas d'amortir des Mercedes et BMW de luxe en 3 ou 4 ans plus les assurances et les entretiens au titre des frais réels. Le législateur a décidé de passer au forfait (il existe déjà !) de... 6 BEF par kilomètre parcouru, SANS l'indexer ! Aujourd'hui ça fait toujours 0.15€ quand le prix d'une petite auto a triplé, que les assurances ont explosé et que l'essence a doublé. C'est un effet très pervers pour toujours augmenter la pression fiscale, discrètement ici, sur les gens qui travaillent. Revenir aux vrais frais réels ? Impossible : les gens tricheront et les contrôleurs ne sont pas assez nombreux.\nPosté par Chalet Alain, lundi 25 avril 2022, 19:52\nThierry, ce qui est sûr c'est qu'ils vivront mieux si toi et tes comparses cessez de foutre le bordel partout. Cessez d'exploiter la misère des gens et de l'aggraver au lieu de permettre à notre économie de se développer, seul moyen de soulager la misère, du moins chez ceux qui en ont réellement besoin. Pas chez ceux que votre système d'assistanat généralisé décourage de travailler ou de faire des efforts pour progresser.\nPosté par Joute Dodo, lundi 25 avril 2022, 13:29\nJe suis rarement d'accord avec la FGTB mais je trouve que Thierry Bodson a raison pour ce qui concerne les frais de déplacement. Il est d'autant moins compréhensible que les entreprises en refusent le remboursement, que ces frais sont déductibles fiscalement par ces mêmes entreprises. Le problème est qu'au-dessus d'un certain niveau, ils seront taxable dans le chef de celui/celle qui en bénéficie... Le gouvernement devrait, une fois n'est pas coutume, se mettre sérieusement au travail. C'est pas gagné!\nPosté par collin liliane, vendredi 27 mai 2022, 18:14\n"Le gouvernement devrait, une fois n'est pas coutume, se mettre sérieusement au travail. C'est pas gagné!". Poujadisme.


Maillots - ARC EN CYCLES\nMaillots Il y a 36 produits.\nMAILLOT ML SCOTT RCPRO 17 MAILLOT ML SCOTT RCPRO 17\nLe maillot SCOTT RC Pro à manches longues fournit la protection supplémentaire dont vous avez besoin quand il fait froid. Doté des mêmes caractéristiques que le modèle à manches courtes, notamment les 3 poches arrière et une poche zippée déperlante, ce maillot ne vous laissera pas sur votre faim. Le maillot SCOTT RC Pro à manches...\nMAILLOT SM SCOTT ENDURANCE10 Lady MAILLOT SM SCOTT ENDURANCE10 Lady\nLe débardeur femme SCOTT Endurance 10 est le modèle idéal pour les sorties par temps chaud. Avec sa brassière intérieure pour un meilleur maintien, 3 poches arrière et une poche zippée invisible, ce débardeur a tout ce qu'il faut pour vous séduire, et bien plus encore. La bordure élastique aux emmanchures et au cou confère une bonne liberté de mouvements. Le débardeur femme SCOTT Endurance 10...\nMANCHETTES BIOTEX THERMAL MANCHETTES BIOTEX THERMAL\nMANCHETTES SCOTT AS20 MANCHETTES SCOTT AS20\nAvec leurs grands logos réfléchissants SCOTT sur les avant-bras, les manchettes SCOTT AS 20 sont très fonctionnelles. Elles se glissent facilement dans la poche arrière et sont fort utiles lorsque le temps se gâte. Leur coupe préformée permet de prendre la route sans souci, grâce à la large bande en silicone qui assure un bon maintien. Avec leurs grands logos...\nTRICOT CORPS BBB MESHLAYER TRICOT CORPS BBB MESHLAYER\nUn sous-vêtement technique conçu pour les températures élevées. Fabriqué en mesh ouverte technique, spécifiquement conçue pour vous garder au frais et au sec. La structure mesh ouverte favorise le flux d’air entre la peau et le textile, et réduit la surface de contact. Un sous-vêtement technique conçu pour...\nTRICOT CORPS BIOTEX BIOFLEX TRICOT CORPS BIOTEX BIOFLEX\nTricot de Corps Biotex Bioflex Sans manches Tricot de Corps Biotex Bioflex Sans...


Malonne: le voyant avait vu "La Vierge Noire" pas les claques de ses clients : Malonne\n« Le "Poil à Gratter" du Vendredi... Rrrrhhh...Rrrrhhh...Rrrrhhh...!!! | Page d'accueil | La photo du jour »\nMalonne: le voyant avait vu "La Vierge Noire" pas les claques de ses clients\nEdgar le voyant a escroqué une cliente de 2.745€. Fallait pas..... En effet, Clara, 48 ans a été roulée par Edgard, parapsychologue. Mais Clara n'a pas apprécié et a tendu un piège a l'escroc qui s'en souviendra un bon moment!!!\n"J'ai bien rencontré cette dame chez elle à Malonne à plusieurs reprises, d'abord sous la forme de consultation (95 €) puis sous la forme d'abonnement de 750 € pour 10 séances." Le gros bonhomme, sosie de Carlos, a, quand il rencontre Clara en septembre 2010, senti qu'une vierge noire avait jeté un sort sur sa maison. Raison pour laquelle son compagnon l'avait quittée. Pour l'aider à sortir de cette situation, Edgar doit acheter précisement six pièces d'or, les faire fondre et les offrir aux "entités", sortes de dieux. Coût de l'opération? 960€.Jeudi, devant le tribunal correctionnel de Namur où il risque une peine de prison de 18 mois, Edgar étant accusé d'escroquerie il n'est pas question de se demander si cette histoire était vraie ou non. Etienne Gaublomme, avocat général précise:"Ce n'est pas une science exacte et ici vous avez fait croire des sornettes et vous avez utilisé des manières frauduleuses pour obtenir de l'argent". Une somme de 2 745€ que Clara a vite fait de regretter de lui avoir donnée. Mais, après s'être rendue compte de son erreur Clara, lui a tendu un piège en lui donnant rendez-vous chez son neveu à Jemeppe-sur-Sambre. "Là, deux types me sont tombés dessus, ils ont pris ma fille de 15 ans en otage et m'ont kidnappé avec ma voiture, ils m'ont fait faire le tour des distributeurs de billets de la région" raconte Edgar. "Tous les voyants ne se font pas casser la figure après une séance" tance Etienne Gaublomme, "votre cliente vous a dit qu'elle n'était pas d'accord!!!". Avec un beau palmarès: son casier judiciaire compte plusieurs faits de vols, d'escroquerie et d'abus de confiance dans la région de Mons et de Charleroi notre voyant risque 18 mois de prison, jugement le 26 juillet prochain. Qui a dit, pas vu pas pris ? Lui a mal vu et a bien pris... Source:www.sudinfo.be\nCes escrocs profitent de la détresse des gens!\nIl faut être naïf(ve) pour consulter des gens pareils!\nÉcrit par : Kiki | 21/07/2012


Comment consommer Holyfat ? - Holyfat\nComment consommer Holyfat ?\nNous avons souvent reçu la question : sport d’endurance, sport de force, journée chargée, comment et pourquoi consommer un Holyfat ?\nPetit rappel sur la consommation de lipides par rapport aux glucides durant un effort d’endurance :\nConsommer des lipides à la place des glucides va éviter à la glycémie (le taux de sucre sanguin) de varier. Lorsque la glycémie varie, la forme aussi : en plein pic, on observe un gain d’énergie. Ce dernier dure généralement de 30min à 1H en fonction de la source de glucides consommée. Quand cette dernière redescend, c’est le coup de mou : fatigue importante qui peut ralentir, voire même mettre un terme à votre course (voir aussi notre article sur l’hypoglycémie pour en savoir plus, ou bien encore celui dédié à la fatigue pendant un sport d’endurance ).\nLorsque l’on consomme des lipides, l’énergie sera constante et durable. Moins explosive sur l’instant, mais bien plus longue (2H en moyenne). A noter également que 1 gramme de lipides = 9 kcal, contre 4 kcal pour les glucides ou les protéines. Donc, pour une même quantité ingérée, on aura plus de deux fois plus d’énergie apportée par les lipides que par les glucides ou protéines, un atout considérable quand on sait que le système digestif est plus capricieux, notamment lors des efforts d’endurance (voir notre article sur les troubles digestifs pendant l’effort ).\nPour vous proposer un comparatif*, nous avons pris des collations de l’effort classique et avons comparé les conseils donnés par les marques pour les sportifs qui souhaitent les consommer :\nGel sucré Barre de céréales Pâte de fruits Holyfat\nPoids portion 32g 30g 25g 28g\nTexture Liquide Solide Solide Liquide épais\nKcal par dose 100kcal 80kcal 84kcal 200kcal\nSource principale d’énergie Glucides Glucides Glucides Lipides\nGlucides dans une dose 23g 15g 21g < 1g\nDont sucres simples 12g 6g 16g < 1g\nPour un effort inférieur à 3H : 30g de glucides par heure, soit un gel toutes les 30 à 45min\nPour un effort supérieur à 3H : 60g de glucide par heure soit 3 gels par heure d’effort\nRecommandée pour un effort inférieur à 3H, environ 1 barre toutes les 30min Prendre une barre toutes les 30 ou 45min avec une boisson énergisante, isotonique ou de l’eau Prendre un Holyfat en cas de faim ou de sensation de fatigue, tel quel ou avec quelques gorgées d’eau (à renouveler selon vos sensations, toutes les 2H environ)\nDurée d’efficacité selon la marque 20 à 45min 30min 30 à 45min\n*Valeurs moyennes, varient selon les marques et les produits\nBien entendu, durant l’effort vous dépenserez de l’énergie. Dépendant du sport, de votre sexe, de votre âge, de l’intensité, de la durée, des conditions et de votre pratique, vous ne dépenserez pas constamment la même quantité d’énergie. Comptez en moyenne 500 à 850kcal/heure pour une sortie vélo, contre 600kcal en moyenne pour une heure de running. Cette dépense ne doit pas nécessairement être égale à vos apports sur l’instant pour pouvoir poursuivre ! Inutile donc de vous jeter sur votre ravito et de vous gaver pour tout combler, votre corps possède des réserves dans lesquelles il sait puiser !\nPar exemple, nous recommandons de consommer un pochon d’Holyfat toutes les 2H d’effort environ, selon votre faim et vos ressentis. Il faut compenser ces pertes pendant, mais également après l’effort. Par contre, il est essentiel de prendre en compte les risques de troubles digestifs pendant l’effort et de s’hydrater en conséquence.\nLors d’une sortie en course à pieds ou vélo, nous vous recommandons de l’eau ou une boisson isotonique (dont la concentration en sodium et glucides est proche de celle du plasma sanguin) pour permettre une absorption optimale et éviter des désagréments intestinaux. Et bien entendu, buvez une boisson à température et pas glacée ou trop froide pour ne pas contrarier encore plus vos intestins. Une boisson de l’effort hypertonique (dont la concentration en glucides, minéraux et nutriments est plus élevée que celle du sang) connaitra une absorption ralentie et restera plus longtemps dans l’estomac. Elle pourra alors occasionner crampes, brûlures et reflux acides. Elle risque également de créer un appel d’eau, augmentant le risque de déshydratation et de diarrhées/vomissements. Une boisson trop sucrée ou trop acide pourra également engendrer des reflux gastriques. Les boissons énergisantes, elles, augmentent le risque de diarrhées et douleurs abdominales en accélérant le transit. Couplées à des produits sucrés (pâtes de fruits, gels…), des boissons énergisantes ou hypertoniques augmentent d’autant plus le risque d’écœurement, de troubles intestinaux et de variations d’énergie liées à une consommation excessive de sucres.\n3 points sont importants concernant votre alimentation/boisson pendant une sortie sportive :\nBien se connaître : chacun est différent et un conseil valable pour l’un ne sera pas forcément universel. Toutefois, ce dernier l’est. Il est essentiel de bien se connaitre pour gérer son effort et ses sensations et ainsi éviter d’aller trop loin. Sur le plan alimentaire, il convient de tester tout nouveau produit pendant l’entrainement, surtout pas pendant une compétition. Par exemple chez Holyfat, nous préconisons aux sportifs non céto-adaptés (voir notre article à propos du régime cétogène et du sport) d’utiliser nos pochons pendant leurs entrainements et sorties longues, en conservant à portée de main une source de glucides. Elle pourra être utilisée sur la fin du parcours pour recharger les réserves en glycogène, ou en cours de route si les lipides ne suffisent pas à vous apporter l’énergie suffisante.\nBien s’hydrater : Il est préconisé de boire dès le départ environ 300 à 500ml de boisson de l’effort (énergétique, non énergisante) par heure, riche en électrolytes de préférence. Cette prise est préconisée à raison de 2-3 gorgées toutes les 7 à 10 minutes. Lorsque vous consommez du Holyfat, nous vous recommandons de l’accompagner d’un peu de boisson pour allier hydratation et facilité de prise. Le produit est un peu épais et lorsque la bouche est sèche, il peut devenir légèrement collant : sa consommation sera beaucoup plus agréable avec une gorgée de boisson !\nLimitez les quantités, privilégiez la qualité : Privilégiez un bon rapport qualité/quantité. Chez Holyfat, nous avons développé nos produits en ce sens. Nos petits pochons vous apportent 200kcal en moyenne pour 28g, avec une texture liquide épaisse : le liquide (pour limiter les efforts de mastication/digestion), la qualité et la quantité réunis en un seul produit, idéal pour une énergie durable sans coup de mou (puisque sans sucres ajoutés et naturellement pauvre en glucides).\nPour tout conseil complémentaire ou question concernant votre consommation d’Holyfat, n’hésitez pas à consulter notre FAQ, nos articles précédents, ou à contacter la Holyteam : info@holy-fat.com\nPrécédentSport et troubles intestinaux – quand se faire du bien fait mal


Super témoin - La critique + Le test DVD\nUne comédie un peu bancale qui vaut surtout par ses interprètes, Ugo Tognazzi et Monica Vitti.\nActeurs : Monica Vitti, Ugo Tognazzi, Véronique Vendell, Franco Balducci, Orazio Orlando\nDurée : 1h52mn (1h47mn en DVD)\nTitre original : La supertestimone\nPlus d'informations : http://m6store.com/fr\nL’argument : Quand une prostituée dont il est le souteneur est assassinée, c’est tout naturellement que Marino Bottechia dit "Mocassino" est suspecté. Accusé par Isolina Pantò, témoin du crime, il est condamné à 20 ans de prison. Derrière les barreaux, il reçoit régulièrement la visite d’Isolina, qui non contente de l’épouser, va tout mettre en oeuvre pour le faire libérer...\nNotre avis : Ecrit par de grosses pointures de la comédie italienne (Tonino Guerra et Ruggero Maccari, assistés par Luisa Montagnana) La supertestimone est un film curieux et quelque peu décousu qui parodie plusieurs genres (policier, film sur la prostitution, film de prison) et dont le scénario assez lâche ménage quelques retournements de situation inattendus (ou trop attendus).\nLes dialogues sont souvent savoureux (Isolina, vantant les mérites de la vie carcérale qui laisse temps et disponibilité pour les études trouve que pour obtenir un diplôme d’ingénieur quatre ans de prison c’est trop court) et quelques formules, répétées à l’envie, font mouche (Il corpo può aspettare - Le corps peut attendre pour inciter Marino à l’abstinence) mais le ton général est assez indécis et passe aisément de la farce un peu lourde à une certaine gravité (la description crue de l’univers carcéral, la pirouette finale).\nLe film appartient à la période comédie du cinéaste triestin Franco Giraldi qui avait débuté dans le western spaghetti sous le pseudo de Frank Garfield et se spécialisera bientôt dans les adaptations littéraires (Soldati, Quarantotti Gambini, Stuparich) au cinéma et à la télévision. Sa mise en scène est soignée mais passe-partout et ne réussit pas à donner un style à l’ensemble ni à éviter toujours la vulgarité. Mais l’entreprise visait bien sur avant tout à réunir les noms de deux stars indiscutables du genre qui s’amusent (et nous avec) à composer des personnages hauts en couleur.\nTognazzi est à son meilleur en maquereau jaloux surnommé Mocassino parce qu’il collectionne les chaussures, mais qui sous ses dehors de matou inoffensif et souvent ridicule révèle plus d’une fois une face cachée fort inquiétante. Quant à la Vitti, elle réunit plusieurs rôles en un seul, le film lui fournissant le prétexte à plusieurs métamorphoses spectaculaires. On ne peut qu’être admiratif face au génie comique d’une actrice qui sait en faire des tonnes sans avoir l’air d’y toucher et rendre gracieuses et émouvantes les figures les plus caricaturales. Son Isolina Pantò, aussi irrésistiblement drôle en vieille fille hystérique qu’en amoureuse transie, ne dépare pas la brillante galerie de rôles qui, de La Tosca (Luigi Magni) à Ninì Tirabusciò la donna che inventò la mossa (Marcello Fondato) et tant d’autres, ont fait d’elle la seule véritable protagoniste féminine de la commedia all’italiana.\nLa supertestimone - Franco Giraldi\nParu le 17 août 2011, le DVD de Super-témoin - La supertestimone fait partie de la sixième vague des Maîtres italiens publiée par M6video.\nLe seul véritable complément, mais de choix, est un documentaire intitulé 1001 Monica dans lequel Sandro Lai et Daniele Piccioni dressent un portrait attachant de l’actrice qui chez Antonioni, Monicelli, Losey et tant d’autres a su allier un métier sûr (solide formation théâtrale) à une sensibilité à fleur de peau et à un véritable génie comique : la grande classe en somme. Le film est riche en précieux documents audiovisuels (par exemple un reportage fait pendant le tournage et lors de la présentation cannoise de l’Avventura ou une interview mise-en-scène, très drôle, au moment de la sortie de Modesty Blaise) et en témoignages (De Sica, Eduardo de De Filppo...). Il s’appuie surtout sur de nombreuses et passionnantes interventions de l’actrice. Celle-ci explique notamment, à propos de la perruque mise à l’envers de La ragazza con la pistola, comment les personnages arrivent d’eux-mêmes.\nLa copie a été à l’évidence bien restaurée (belle colorimétrie) et l’encodage ne présente pas de défauts notables. On peut donc apprécier dans d’excellentes conditions l’admirable travail du chef opérateur Carlo di Palma.\nCertes Monica Vitti a toujours su jouer de sa voix légèrement éraillée mais ici elle semble avoir un chat dans la gorge et les stridences de la musique de Luis Bacalov sont dues à l’évidence à un problème technique (mauvais défilement de la bande ?) dont on s’étonne qu’il n’ait pas pu être résolu. Quant à la version française, elle nous transpose dans une série télé des années 70 et enlève beaucoup de son sel à la comédie.


A la Recherche de ses êtres chers...\nRozu Neko :: Ville :: Quartier moyen :: Les rues Partagez |\nSujet: A la Recherche de ses êtres chers... Sam 13 Sep - 17:46\nKiro se précipita dans les Rues en grandes enjambées. Il semblais chercher quelque chose...ses vêtements lui collais au corps a cause de la brise d'air chaude qu'il y avait ce soir. Il étais fatiguer et il n'avait pas encore trouver son frère ni la jeune néko qu'il avait sauvée quelques jours de cela. Il commença a perdre espoir après quelques heures de recherches...il s'arrêta et s'assit au sol au pied d'un mur,cherchant un moyen d'accélérer ses recherches tout en reprenant son souffle...\n"...Argh...Il fait Chaud ce soir...Ça va pas être du gâteau de les retrouvés..."\nIl soupira tristement Puis leva la tête,regardant les étoiles et la lune qui étais peu cachée par les nuages...Tout l'éclat du ciel semblais refleter les alentours,ce qui créa une embience Relaxante et il n'y avait personne qui passait par la régulièrement. Kiro sourit légèrement avant de se gratter la tête doucement...\n"Bon...J'ai vérifier le secteur au complet...j'irai voir un peu plus loin demain."\nIl continua de regarder les étoiles...ses mains lui faisait encore mal et il cherchais un moyen d'oublier sa douleure.\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Sam 13 Sep - 18:01\nAya marchait doucement dans les rues sombres du quartier. La seule source de lumiere qui attira son regard etait les etoiles et la lune. Cette lune si blanche, si ronde et si belle lui rappellait les souvenirs du passé.\nSon coeur etait remplie d'une douce melancolie.\nElle se sentait ridicule à pleurer là en pleine rue. En fait, sans s'en rendre compte elle avait marché ici sans savoir où elle allait.\nLa jeune neko decida de s'assoire sur le bord d'un trottoire. Elle regarda desesperement à droite et à gauche à la recherche de quelqu'un. Elle n'avait pas peur de trainer ici seule, ce n'etait pas un quartier qui avait mauvaise reputation mais elle craignait toujours de tomber sur une personne qui lui voudrait du mal.\nNon loin d'elle, elle remarqua un neko avait un certain style. Vu ses vetements et ses traits du visage elle en deduit que c'etait un rebel.\nAya se demanda alors si la vie d'un rebel etait differente de la sienne? Vivait-il tout seul?\nBien qu'elle ait Shoji, elle sentait en elle une profonde solitude, une douleur au fond de son coeur qu'elle ne savait pas faire taire.\nAya soupira longuement et apres avoir longuement observé le neko elle leva les yeux à nouveau vers le ciel afin de ne pas se faire remarquer. En fait, elle ne souhaitait pas avoir de problemes avec lui.\nLorsqu'il se gratta la tete, Aya posa à nouveau ses yeux sur lui et elle cest à ce moment qu'elle vit ses yeux verts emeraudes. Son regard avait quelque chose d'etrange, un mystere, Aya sentait qu'il cachait au fond de lui un secret, une blessure...\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Sam 13 Sep - 18:18\nKiro commença a Chuchoter des injures en serrant ses mains entre ses jambes...Son regard semblais devenir de plus en plus intimidant,mais il ferma ses yeux...serrant ses ses dents ensemble pour essayer de calmer sa douleur,laissant paraitre ses crocs lègertement pointus,N'ayant toujours pas sentit la présence de l'autre néko qui étais non loin de lui...\n"Argh...Pourquoi moi...?" Chuchota t-il avant de se laisser tomber sur le coter en direction de la jeune néko...quand il ouvrit ses yeux,il fixa son regard vers elle,mais ce regard n'étais pas Perçant comme d'habitude...il était doux et quelque peu charmant. Il se coucha sur le ventre et la regarda doucement durant un moment,se posant quelques questions...que faisait-elle dehors a une heure pareil?...en plus,dans une ruelle quasi abandonnée...\nIl se leva et s'approcha de la jeune fille...Puis il s'assit a quelques mêtres d'elle,regardant son visage...Puis un léger sourire vint se former au lèvres du néko.\n"Wah...Ta de jolis yeux,tu sais?"\nEn lui parlant,il sentit sa douleure se dissiper...Penser a quelque chose d'autre l'aidait a se sentir mieux...\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Sam 13 Sep - 18:30\nAya tourna la tete vers Kiro. Il n'etait pas tres loin d'elle et en plus il lui avait adressé la parole!\nLa jeune neko etait completement desorientée et ne savait que faire ni comment reagir.\nC'etait tout de meme un neko rebel! Elle se mefia tout d'abord.\n" Je ... Merci..."\nApres ce compliments, le teint d'Aya vira au rose vif, son coeur battait tres vite.\nQue lui voulait-il exactemment? Que cherchait-il à faire?\nElle decida de se lever et d'aller s'assoire juste à coté de Kiro.\nElle plongea alors pronfondement son regard dans le sien.\n" Je trouve que vous avez des yeux beaucoup plus beaux.\nIls ont quelque chose qui m'intrigue, quelque chose qu'on ne peut pas lire et pourtant ils restent si...doux "\nSans s'en rendre compte, Aya avait frolé le joue de Kiro avec sa main,\nelle etait hypnotisée par son regard.\nQuand elle se rendit compte de son geste,\nelle retira tres vite sa main et se retrouva bien genée.\n" Pardon, escusez moi je me suis laissée aller... "\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Sam 13 Sep - 18:46\nKiro Rougit lègerment et sourit doucement,sans quitter du regard les yeux de ceux de la néko.\n"Hehe...Vraiment?...C'est la première fois qu'on me complimente de la sorte..."\nIl rigola doucement. Il semblait déjà être a l'aise avec elle et ne se gêna pas pour placer une main sur la hanche pour la caresser doucement.Sa main semblais plus large a cause de ses Gants...Il baissa doucement les yeux,regardant le corps de la jeune néko doucement puis il leva les yeux vers son visage,toujours le sourire au lèvres.\n"C'est pas grave...Eh bah...En plus d'avoir des beaux yeux tu semble avoir un beau corps...Prend en soin."\nIl laissa échapper un court soupir puis se retourna vers le milieu de la rue,regardant le ciel et les étoiles.\n"...Il fait beau ce soir,tu trouves pas?...Au fait,Je m'appelle Kiro...Puis-je S'avoir votre nom,jolie demoiselle?"\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Sam 13 Sep - 19:00\nBien que Kiro n'avait rien d'effrayant,\nAya ne se sentait pas vraiment à l'aise lorsqu'il lui caressa sans gene la hanche.\nC'est à ce moment precis que le regard de la jeune neko se porta sur les gants de Kiro.\nElle trouva etrange qu'il porte ce genre de gant qui elargissait ses mains...\nLorsqu'il lui dit qu'elle avait un beau corps, le teint rose vif qu'elle avait devint rouge,\navec ce genre de remarques elle se sentait de moins en moins à l'aise...\n" Vous avez un franc parler, je ne sais pas si demain j'oserai complimenter un inconnu sur son corps... "\nAya porta son regard vers le ciel, en effet la nuit etait magnifique,\nle ciel noir fesait parfaitement ressortir les etoiles ainsi que la lune qui etait pleine.\nElle regardait le ciel avec une certaine envie d'evasion.\nLe prenom du neko resonna dans sa tete et la fit revenir sur terre,\nelle le regarda alors avec un grand sourire.\n" Eh bien Kiro je suis enchantée de faire votre connaissance, moi je m'appelle Aya "\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Sam 13 Sep - 19:17\nKiro rigola doucement,puis il enleva sa mains de la hanche d'Aya et tourna la tête vers elle,fixant son visage doucement...\n"Pardonnez-moi...C'est Difficile d'y résister quand on est face a une Beauté comme vous..."\nIl élargit son sourire un peu,lui donnant un air un peu plus sympathique. Puis il pencha la tête sur la droite,toujours en regardant la jeune néko en observant attentivement chaque traits de son visage,mais spécialement ses joues. Il la trouva trop mignonne quand elle rougissait et il ne pouvait s'empêcher\n"Aya...Hmm...Charmant et mignon comme tout,ça vous va bien."\nIl ne put sempècher de glouglouser un peu...et il soupira doucement en rougisant un peu,éloigant le centre de son regard vers le ciel..\n"...Pardon. j'ai un peu trop l'habitude d'agir comme ça..."\nIl mit sa main sur la tête d'Aya et la caressa doucement. Même si il étais rebelle,ça ne veux pas nécécèrement dire qu'il étais méchant.Il voulait seulement une libertée.Aucun maître qui lui donne des ordres,aller ou il veux,quand il veux.Pour lui,c'étais une vrais vie de roi...Des rues...\nBon, C'étais pas le grand luxe mais ça lui plaisait asser.\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Dim 14 Sep - 10:49\n" Si vous dites que c'est une habitude pour vous, je veux bien vous pardonner. Par contre sachez bien que je ne rentrerai pas dans ce petit jeu avec vous "\nLorsque Kiro commenca à caresser la tete d'Aya celle pris une expression de chaton,\nelle adorait se faire caresser à cet endroit et elle se mit à ronronner...\nEn fait, elle n'avait vraiment rien à craindre de lui il ne semblait pas lui vouloir un quelconque mal.\n" Dis moi Kiro, je sais bien que tu es un rebel mais j'ai l'impression que tu cherches quelque chose ou quelqu'un, je me trompe? "\nA ces mots, Aya mit sa main dans celle de Kiro.\nElle lui fit un grand sourire pour le mettre en confiance.\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Dim 14 Sep - 11:07\nKiro Perdit peu a peu son sourire,Puis il finit par soupirer tristement...\n"En effet...Mon frère et...Une amie. Ils Ont disparus tous les deux...sans vraiment laisser de traces..."\nIl caressa inconsciemment la main de la néko doucement.Ses gants donnaient l'impression que ses mains étaient Quasiment le double du volume de celles d'Aya...il tourna la tête doucement pour regarder La lune et les étoiles. Se demandant ce qu'il y aurait bien pu leur arriver.\n"...Mais...Toi? Que fais-tu ici au fait?...C'est un coin désert,Normalement il y a rarement quelqu'un qui s'aventure dans le coin."\nIl la regarda du coin de l'œil avec air peu curieux. Une Jeune fille qui se balade Comme ça,toute seule...C'étais assez dangereux,il pouvais arriver beaucoup de choses,surtout si elle tombais par hasard sur un gang...\nSoudainement,la douleure revenait doucement...Mais il se força pour la cacher,Il voulait pas faire peur a la jeune néko en lui montrant ses mains,Si elle devinait que la douleure venait de la.\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Dim 14 Sep - 11:23\nAya soupira longuement, alors c'etait donc ça...\nIl recherchait son frère et son amie,\nsurement la seule famille qui lui restait.\nElle baissa legerement la tete honteuse d'avoir été autant curieuse.\n" Moi, si je me suis aventurée ici, c'est parce que j'avais envie de prendre l'air, de penser à autre chose. Les etoiles m'ont guidée jusqu'ici... Contrairement à toi je n'ai personne a chercher, la seule attache qui me reste desormais est mon maitre "\nElle lui souria tendrement pour pas qu'il ne voit à quel point elle pouvait se sentir seule des fois,\nà quel point elle souffrait de ne pas savoir qui sont ses parents ou meme si elle avait des freres et soeurs.\n" Tu sais, je pense que ton frere et ton amie vont bien et je suis meme sure qu'ils sont à te recherche! "\nAu bout d'un moment, Aya remarqua que l'expression de Kiro avait changé,\nil semblait souffrir...\nElle le regarda avec inquietude et se mit,\nelle aussi, à lui caresser la main.\n" Quelque chose ne va pas?"\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Dim 14 Sep - 11:40\nIl souria un peu,mais il le perdit vite,Laissant place a un vide sur son visage...Puis Kiro baissa légèrement les oreilles au contact des mains d'Aya,Son visage se contracta très peu ,montrant qu'il soufrait...mais il se forca de sourire et chuchota doucement a la jeune néko.\n"...N-Non...Ce n'est rien,t'en fait pas..." dit-il en même temps que ses mains commencèrent a trembler...Elles lui fessaient un mal de chien,mais il ne démontra pas de grandes réactions. Mais...Kiro sentis quelque chose couler le long de son bras...Il eut un frison dans le dos puis regarda son bras.\nDu sang. Sa plaie s'était ouverte a nouveau...Il y en avait très peu,mais juste assez pour le remarquer facilement,même avec les bandages qui sortaient des gants.\nSon visage se Crispa de douleur...Ça lui fessait terriblement mal...il regarda a gauche et a droite...voulant pas faire peur a Aya...Mais son regard devint vite Perçant et avait l'air peu menaçant...Il se força pour fermer ses yeux tout en serrant la main de la néko...\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Dim 14 Sep - 11:49\n" Mon dieu Kiro tu saignes! "\nEn sentant les mains de Kiro trembler,\nla jeune neko retira la sienne et regarda avec intrigue celles du neko.\nQue lui arrivait-il? Pourquoi souffrait-il ainsi?\nPourquoi trembait-il? Pourquoi saignait-il?\n" Qu'est-ce qu'il ya? Où as tu mal? Kiro dis moi... "\nAya ne savait pas vraiment comment reagir.\nElle dechira alors un morceau de son vetement et essuya le sang qui coulait du bras de Kira.\nElle reflechissait en se demandant d'où pouvait venir sa douleur,\n" Kiro enleve tes gants... "\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Dim 14 Sep - 12:08\nKiro eut un frisson qui lui parcourra le corps en entier...il prit une grande respiration et regarda Aya,Droit dans les yeux.\nIl retira doucement ses gants...ses mains étaient couvertes de bandages ensanglantées au niveau de la paume et du dos de ses mains..On pouvais conclure que ses blessures étaient a chaque cotées de ses mains...Ou...A travers celles-ci...\nIl Hésita a enlever ses bandages...il avait l'air de ne pas vouloir voir ses mains et détourna son regard vers le milieu de la rue...Ses plaies avaient arrêter de saigner,mais elles Lui faisèrent toujours mal...il sera ses dents ensemble,Il tremblait un peu encore...\n"...Juste...Une blessure...R-Rien de trop menaçant pour ma vie...Mais...Argh...Ça fait mal..."\nIl Commença a perdre le contrôle de lui même...il respirait Rapidement et son regard devient...Quasiment comme si il avait envie de Tuer Quelqu'un...Il trembla d'avantage. Il laissa incontiament montrer ses dents...et ses crocs. Ils semblèrent s'allonger très lentement... Kiro L'achat un gémissement de douleur en se contractant sur lui même.\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Dim 14 Sep - 12:39\nAya regarda avec tristesse les bandages de Kiro,\nelle voulait l'aider mais elle en savait pas comment.\nBien que maintenant elle savait que sa blessure venait de ses mains elle ne savait pas à quoi ressemblaient ses plaies.\n" Mon dieu Kiro, mais que t'est-il arrivé?!... "\nElle soupira longuement. Quand elle vit Kiro se tordre et gémir de douleur, elle se sentit totalement inutile,\nfigurante. Aya se precipita sur lui et\nle serra tres fort contre elle pour le calmer\n" Kiro calme toi...ça va passer..."\n< mon dieu mais qu'est-ce que je peux faire? ... >\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Dim 14 Sep - 12:54\nKiro se mit a rougir....il ferma les yeux et serra doucement Aya dans ses bras...il commença a respirer de plus en plus lentement, prenant soin de ne pas salir les vêtements de la Néko...\nSa queue noir commença a bouger doucement en vagues et effleurait doucement les mains d'Aya...Il se mit a ronronner doucement. Mais le bruit qu'il dégageait étais lourd,Signe qu'il ronronnais assez rarement...\nKiro décida de remètre ses gants,puis il se mit a caresser le dos et sa nuque doucement. Il la regarda doucement...son visage était redevenu doux et légèrement Rose...Puis il soupira.\n"...Pardon...de t'avoir fait peur..."\nIl baissa les yeux et inclina la tête doucement...puis commença a jouer avec sa clochette autour de son cou.\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Dim 14 Sep - 13:06\nAya souria, elle se sentit rassurée lorsqu'elle vit\nque Kiro commençait à se calmer.\nElle lacha alors son entreinte et\nse laissa tomber sur les fesses à coté de lui.\nLa jeune neko lui fit un joli sourire,\nelle se sentie mieux et plus legere tout à coup.\n" Fiou... J'avais que tu m'as fait peur! Je ne m'attendais pas à\nce que ça se passe comme ça! Je suis rassurée que tu ailles mieux! "\n< Son regard avait changé... Est- ce que si je n'avais pas reagi asser vite\nil m'aurait fait du mal? ... >\n" Ca t'arrive souvent ce genre de reaction? Ca ne doit pas etre facile à vivre... "\n< Je sais maintenant que la douleur vient de ses mains,\nil faudrait vraiment qu'il trouve une solution à ce probleme,\nça doit lui pourrir la vie... >\nAya baissa la tete et regarda le sol, des larmes roulerent sur ses joues.\nLa pression venait de retomber et elle ne pouvait pas se controler.\nElle leva alors la tete vers Kiro et lui dit d'une voix tremblante :\n" Espece d'idiot j'ai cru que tu allais mourir!\nJ'ai jamais eu aussi peur de ma vie! "\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Dim 14 Sep - 13:28\nKiro leva la tête et regarda Aya dans les yeux...puis laissa sa tête retomber et Fixa le sol devant lui.\n"P-Pardon...C-C'est...La première fois que ça m'arrive..."\nSon regard devint Vite Vide et triste...Il détestait se retrouver dans ce genre de situation. Sa queue noir tomba lentement au sol tandis que ses oreilles Pointaient l'horizon sur ses cotés...Puis il Sauta au cou d'Aya et la sera contre lui.\n"Je le voulais pas...Vraiment..."\nIl essuya Doucement les larmes de la Néko en la regardant droit dans les yeux...Son regard étais Doux et reflétait Très peu son visage. On dirait qu'ils démontraient qu'il allait bientôt éclater en sanglot mais rien ne vint...Il caressa doucement le cou d'Aya après avoir essuyer ses larmes Puis tourna son regard vers le ciel encore une fois...Une brise d'air Fraiche Commença a balayer le coin et Kiro eu un léger Frisson dans le dos.\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Dim 14 Sep - 13:40\nAya caressa le dos de Kiro,\nelle savait bien que ce n'etait pas de sa faute\nmais elle s'est sentie tellement inutile\nface à lui que maintenant elle se sentait coupable.\nSi elle avait reagit plus vite,\nest ce qu'il n'aurait pas eu aussi mal?\nEt si elle ne lui avait pas touché les mains?\n" Tu dois me promettre de ne plus recommencer d'accord?\nMeme si tu ne peux pas te controler,\nje ne veux plus que ça t'arrive moi! "\nLa jeune neko se leva alors d'un bond et\nle regarda avec un enorme sourire.\nElle lui fit un clin d'oeil, commença à faire quelques pas,\ns'arreta, le regarda, se rapprocha de lui\net deposa un baiser sur son front.\n" En echange je te promet de t'aider\nà retrouver ton amie et ton frere... ok? "\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Dim 14 Sep - 14:00\n"C'est dur a faire..."\nIl soupira doucement...Puis il regarda la jeune néko faire sa démarche... Il rougit légèrtement et se leva a son tour,Il regarda Aya dans les yeux...il avait de la misère a se détacher de son regard Dont il résistait a l'envie de voir de plus près...Il sourit lors de sa proposition.\n"D'accord...Mais Commençons les recherches demain...On risque de louper de quoi avec l'obscurité."\nKiro Quitta Aya des yeux et regarda autour de lui...Il se sentit observer par quelqu'un...Il se cola sur la néko et approcha sa bouche de son oreille et lui chuchota..\n"...On Nous Observe...Agripe toi a moi,Vite..."\nIl se pencha tranquillement aux pieds de la néko et ramassa quelque chose Au même moment,des Bruits de pas dont on entendais très peu a l'oreille humaine se firent entendrent...\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Dim 14 Sep - 14:12\n" Quoi? Mais qu'est-ce que tu racontes? "\nAu bout d'un certain temps, la jeune neko entendit des bruits\nde pas et elle se plaça derriere Kiro tout en s'aggrippant\nà lui. Aya etait vraiment effrayée et craignait qu'ils leur arrivent\nquelque chose de grave. De plus avec les blessures de Kiro, elle\navait peur qu'il ne se fasse encore plus mal.\n" Kiro s'il te plait, ne te fais pas encore plus mal!\nJe ne voudrais vraiment pas qu'il t'arrive quelque chose..."\nElle soupira longuement et semblait de plus\nen plus inquiete. Elle scruta l'horizon en attendant\nde voir à quoi ressemblait la chose qui faisait\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Dim 14 Sep - 14:34\nEn même temps qu'Aya s'agrippa a lui,Kiro se releva et Partit en courant. Derrière lui,On entendit des voix lui crier après.\n"Sale Petite vermine,Tu va pas t'échapper encore une fois!" Lui cria le chef du groupe en sortant du coin de la rue. Il avait quelques hommes qui le suivait. Ils avèrent tous des Matraques ou des battons de baseball,surement pour l'assomer et l'emporter ensuite...Mais pour Kiro,C'étais un peu la routine.\n"Oh que Si! Je Rembourserai ce que je t'ai pris Plus tard,Gros Naze!"\n"E-Espèce De...ARGH! Aller Tout le monde,Attraper le!"\nSur ce,Il Tenu Aya solidement sur son dos et doubla de vitesse et se précipita dans les ruelles. Il Semblait Tout connaitre par cœur le véritable labyrinthe qu'ils traversèrent. Ses vêtements lui collait a la peau lorsque qu'il avançais,Un peu normal avec la vitesse qu'ils allèrent. Après un moment,il décida de s'arrêter quand il fut sur que les les Gars étaient tous sommés. Kiro déposa Aya sur un banc et il s'assit près d'elle et reprenit son souffle...\n"...Wheee...T'es Vraiment légèrte toi...J'avais cru que tu avais tomber une ou deux fois durant le trajet...Et au fait,Belles Jambes..."\nIl ne put s'empêcher de rire joyeusement,comme si tout ce qui venait de se passer étais rien pour lui...Ses mains ne lui faisait plus mal,pourtant il les avait utilisés pour s'aider a se faire des chemins de temps en temps...\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Dim 14 Sep - 14:42\nLorsque Kiro deposa Aya sur le banc,\nelle laissa tomber sa tete en arriere et soupira longuement.\nPuis son regard se porta à nouveau sur le neko.\n" Tu as fini de me faire des compliments\nça devient vraiment genant!"\nElle lui souria timidement puis repris son\n" Ce n'est vraiment pas de tout repos de\ntrainer dans les rues avec toi... Qui\netaient ces hommes? Que te voulaient-ils?... "\nAya etait en fait tres inquiete pour lui, ça ne\ndevait pas etre facile de vivre en etant un rebel...\nElle scruta l'horizon, evidemment elle craignait\nque les hommes reviennent.\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Dim 14 Sep - 14:58\nIl rigola encore un moment avant de se calmer...Puis il reprit son sérieux...\n"Bah...Disons que je lui ai "Emprunter" Quelque chose dont j'ai pas l'intention vraiment de rembourser...Je sais,c'est Mal. Mais bon,J'ai pas les moyens de me payer de la nourriture moi!"\nIl souria Doucement a la néko...puis il lui caressa la tête et les oreilles.\n"Mais...J'ai pas l'intention d'arrêter de te complimenter,Juste pour te Taquiner Ma belle..."\nIl rigola doucement et Fixa de nouveau la Lune...Il Aimait la regarder,surtout quand elle étais pleine. C'est Durant ces moments qu'il en profitais pour faire un point sur sa vie normalement,mais cette fois la,il en avait pas trop envie.\n"...Et Sinon La vie de Néko docile...Amusant?...Je m'y Suis jamais fait moi..."\nKiro tourna sa tête en direction de la jeune néko...Il la fixa doucement et pencha la tête sur la droite Puis pour aucune raison vraiment valable,il lui Fit une petite grimace puis revint a son sourire.\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Dim 14 Sep - 15:04\nAya soupira longuement, comment\ntrouvait-elle sa vie de neko docile?...\n" Bah en fait j'ai connu deux maitres dans\nma vie. Une vieille dame qui avait besoin\nd'etre assistée mais qui me traitait comme\nsa fille. A sa mort, je me suis retrouvée\nà la fourriere où Shoji, mon nouveau maitre,\nest venu me chercher. Depuis je vis dans une grande\net belle maison avec lui et un ami neko adorable.\nUne forme une jolie petite famille tu vois..."\nElle baissa la tete et regarda une petite fleur\nqui se trouvait sur le sol. Elle l'effleura du bout des doigts.\n" En quelques sortes je suis comme cette fleur,\npour vivre j'ai besoin de mes racines, de mes attaches\nsi on m'arrache à eux, je ne peux pas vivre plus de\ndeux trois jours... C'est ça l'inconveniant, je suis en\nfait dependante de quelqu'un... Je ne peux pas avoir\nles memes libertés que toi... "\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers... Dim 14 Sep - 15:20\nKiro écouta attentivement les paroles de la néko...Il souria toujours.\n"Mais bon...Avec les idiots qui nous Poursuivent sans arrêt pour nous revendre ou pour n'importe quoi d'autre...c'est pas vraiment reposant,Mais bon..."\nIl s'étira doucement...puis regarda la fleur d'un air songeur...\n"...La seule différence,c'est que toi Tes Plus Mignonne et plus belle qu'une fleur..." dit-il en rigolant doucement...Il caressa toujours la tête d'Aya gentilment et il ne la lâcha pas du regard. Il avait une envie de se coller a elle et de la sentir près de lui...Mais il reprit le contrôle de son esprit et regarda la lune...ses joues devinrent vite roses. Il se gratta la tête avec sa main de libre...\n"...Alors,Tu propose quoi pour demain?...Au fait,Ton maître...Il devrait être en train de s'inquiéter a propos de toi,non?"\nSujet: Re: A la Recherche de ses êtres chers...\nRozu Neko :: Ville :: Quartier moyen :: Les rues


Pascale Erhart, une linguiste avisée du dialecte alsacien et mosellan. - France 3 Grand Est\nC'est parce que notre dialecte est sérieux, que Pascale Erhart s'est intéressée à la dialectologie alsacienne, à la sociolinguistique, aux contacts des langues et aux politiques linguistiques. A découvrir sans complexe !\nPar Jean-Marc Dosch Publié le 17/09/2018 à 10:54 Mis à jour le 02/07/2019 à 23:29\nPascale Erhart se dit "enfant de la télé". Elle a choisi pour sa thèse de doctorat en dialectologie alsacienne, de se pencher sur "les dialectes dans les médias : quelle image l'Alsace véhiculent-ils dans les émissions de la télévision régionales ?".\nElle est aujourd'hui maître de conférence à l'Université de Strasbourg, et directrice du département de dialectologie alsacienne et mosellane.\n"J'ai voulu savoir ce qu'apporte l'alsacien à ces émissions ? Pourquoi les gens adorent les suivre ?"\nLes émissions sont ancrées dans la localité. Les gens se sentent chez eux. Il y a une ambiance "d'entre soi". Et bien sûr l'humour.\n200 à 250 étudiants fréquentent le département de dialectologie alsacienne. Il étudient pas forcément le dialecte alsacien, mais la sociolinguistique, le contact des langues, le plurilinguisme. Parmi eux, certains parlent un peu l'alsacien. Il y en aussi ceux qui suivent les cours d'initiation.\n"En Alsace, on vit à une époque ou il y a encore des locuteurs. Tout dépend de ce que les gens veulent faire de leur langue ! S'ils souhaitent continuer à parler l'alsacien, personne ne les en empêche !"\nAvec notre invitée, Pascale Erhart\nQuelle est l'utilité de proposer des émissions en dialecte ? / © FTV/JMD\nLa télévision peut-elle amener la modernité ? / © FTV/JMD\n"Si on veut parler l'alsacien, on le parle !" / © FTV/JMD\n"On laisse les joyaux au Haut-Rhin, et on garde la couronne de Langensoultzbach !" / © FTV/JMD\n"Un manoir à Lembach ! mais la commune a-t-elle les moyens ?" / © FTV/JMD\nDiffusion: dimanche 23 septembre 2018, à 10h20


Publier des écoles et des campus sur le web : : TPC MatchPoint\nPublier des écoles et des campus sur le web : Imprimer\nModifié le : Dim, 5 Avr., 2020 at 2:48 H\nPour pouvoir publier des écoles et des campus sur le Web, nous nous rendrons sur :\nProgrammation --> Des écoles sportives --> Cours / Écoles\nNous allons ouvrir une fenêtre avec toutes les écoles disponibles, modifier en cliquant sur le bouton "modifier" (comme indiqué dans l’image), dont nous voulons publier l’édition.\nUne fois dans la fiche de cours, nous irons à l’option "Général" dans le menu de gauche, et nous devrons garder à l’esprit que l’école a un nom et une brève description.\nEnsuite, nous passerons à l’option "Données supplémentaires" dans le menu de gauche, c’est la dernière option dans la liste, dans l’option "Information Web" dans la fenêtre de droite, nous devrons garder à l’esprit que les options "Visible sur internet" et "Afficher des détails sur le site web" doivent être activées.\nPour ce qui est de l’option "Pré-inscription Web", nous n’aurons qu’à tenir compte des deux premières rubriques de l’URL, car nous en aurons besoin plus tard.\nNous allons maintenant aller au Web et Réseaux --> Conception du site Web --> Gestions des Portails\nD’ici, nous modifierons le portail de notre choix en cliquant sur le bouton "Éditer".\nNous allons passer à l’option "Pages" dans le menu de gauche, et voir dans la fenêtre de droite toutes les pages que nous avons disponibles, nous allons éditer la page sur laquelle nous voulons que les écoles s’affichent.\nUne fois à l’intérieur de la fiche des écoles, nous irons à "Sections" dans le menu de gauche, et nous créerons une nouvelle section.\nLors de la création de la nouvelle section, nous devrons prendre en compte le titre que nous voulons mettre, qui est ce que nous verrons sur le web, le type : "Liste des cours avec image", si nous voulons l’afficher ou non, dans ce cas si nous voulons l’afficher, et la dernière option qui dit "Numéro d’enregistrement"il affichera le nombre d’écoles que nous vous introduisons.\nLorsque nous aurons appuyé sur le bouton de mise à jour de la fenêtre précédente, nous irons à notre portail web, à l’option "Ecoles" (qui est la page que nous avons choisie pour afficher les Cours), et nous verrons comment la liste de toutes les écoles apparaît.


Quelques conseils pour entretenir votre maison à l'arrivée du printemps ! – Century 21 Visa Immobilier – Agence immobilière à Roquefort Les Pins\nAvis à tous les habitants de la ville de Roquefort les Pins, le printemps pointe le bout de son nez, ce qui fait très plaisir à tous, mais place à l’entretien de vos maisons, voici ci-dessous quelques « tuyaux » :\nInspecter et nettoyer le revêtement de la maison :\nLe nettoyage de l’extérieur de votre maison au printemps, est le meilleur moyen de vérifier l’état de la fondation et du revêtement, il vous permettra d’identifier toutes les possibles fissures ou déformations et ainsi de les réparer rapidement, il en est de même pour la toiture.\nVider les gouttières :\nPour assurer l’évacuation des eaux du toit de votre maison, il est important de contrôler vos gouttières, c’est-à-dire, vides, fixées et en bon état. Astuce, faire installer des protège-gouttières, qui eux permettrons de faciliter le nettoyage en empêchant les débris d’y accéder.\nExaminer les robinets à l’extérieur de votre maison :\nEn raison du gel durant la période hivernale, cela peut causer une expansion d’eau sur les pièces métalliques, il est donc très recommandé de procéder à la vérification des robinets en les ouvrant à tour de rôle et attendre que l’eau s’écoule correctement, si ce n’est pas le cas, cela peut être le signe d’une défaillance de tuyauterie intérieure.\nNettoyer les fenêtres et les moustiquaires :\nAfin de vérifier que vos fenêtres sont en bon état et de pouvoir repérer facilement les fissures ou autre dégât, un bon lavage intérieur et extérieur est nécessaire, cela permettra de vérifier également le mécanisme d’ouverture et pourquoi pas réinstaller vos moustiquaires et profiter pleinement d’une belle brise printanière.\nPréparer son terrain ou jardin pour l’été :\nAvoir un beau jardin pour l’été c’est aussi le but d’un été merveilleux, alors donnez-lui un peu d’amour et d’attention ! Pensez à ratisser les feuilles et les débris au sol, semez du gazon ou fertilisez-le et vous aurez par la suite une très belle couleur verte tout au long de l’été !\nSur ces quelques conseils, allons-y !


Santé pour tous : dispenses et financement | Éditions Tissot\nLa généralisation de la couverture santé connait quelques aménagements notamment pour les salariés en contrat court et à temps partiel.\nCes salariés peuvent ainsi bénéficier d‘une dispense de droit d’adhésion, ainsi qu’une aide patronale pour financer une complémentaire santé individuelle. Pour information, ce dispositif est souvent dénommé « versement santé » par l’URSSAF.\nLa catégorie des salariés concernés vient d’être définie par décret.\nSanté pour tous : les dispenses de droit d’adhésion\nPour cela, ils doivent justifier d’une couverture santé respectant les conditions du contrat responsable.\nD’autres salariés peuvent se dispenser, à leur demande, de l’obligation d’adhésion. La liste des salariés concernés est étendue par le décret. Sont concernés :\nIl existe d’autres cas de dispenses qui doivent être insérés dans l’acte juridique pour être invoqués par le salarié.\nLa dispense est à l’initiative du salarié. Il doit déclarer le cadre dans lequel il formule sa dispense. Elle peut prendre la forme d’une déclaration sur l’honneur. Une circulaire URSSAF précise qu’un formulaire type sera publié au cours du mois de janvier 2016. Ce formulaire facilitera les formalités du salarié et lui permettra de prendre connaissance des principales informations nécessaires. Vous devez être en mesure de produire la demande de dispense des salariés concernés.\nSanté pour tous : une aide financière de l’entreprise\nCe versement santé s’adresse aux salariés en contrat à durée déterminée, en contrat de mission (contrat inférieur ou égal à 3 mois) ou à temps partiel (temps de travail hebdomadaire inférieur ou égal à 15 heures). Sont également concernés les salariés en contrat de travail à durée déterminée ou en contrat de mission ayant fait valoir la dispense d’adhésion de droit.\nSi le montant de la contribution ne peut pas être déterminé pour la catégorie du salarié, le montant de référence est fixé à 15 euros (5 euros pour le régime local Alsace-Moselle).\nLa contribution est égale à 1 % du salaire.\nLe montant de référence est de 15 euros (1500 × 1 %).\nOn applique le coefficient 125 % car le salarié est en CDD. Le montant de l’aide sera de 18,75 euros (15 × 125 %).\nMontant de référence = Montant de la contribution x nombre d’heures mensualisées inférieur à 151,67\nL’employeur verse une contribution forfaitaire de 60 euros. Le salarié travaille 50 heures par mois. Il est en CDI.\nLe montant de référence est de 19,78. Le salarié est en CDI. On applique le coefficient de 105 %. Le montant mensuel est de 20,77 euros (19,78 × 105 %).\nEn l’absence de montant applicable au financement, le montant de référence est fixé à 15 euros (ou, à 5 euros pour le régime local Alsace-Moselle) proratisé suivant le temps de travail dans les mêmes conditions que pour le montant de la contribution forfaitaire.\nJusqu’au 31 décembre 2016, l’employeur peut, par décision unilatérale, assurer la couverture en matière de remboursement complémentaire des frais avec les dispositifs « versements santé » pour les salariés éligibles.\nDécret n° 2015–1883 du 30 décembre 2015 pris pour l’application de l’article 34 de la loi n° 2015–1702 du 21 décembre 2015 de financement de la Sécurité sociales pour 2016, Jo du 31\nCirculaire questions/réponses relative aux contributions des employeurs destinées au financement des prestations complémentaires santé


People Emilia Clarke souhaite la fin des applications de retouche d’images\nPEOPLE L’actrice s’élève contre la promotion de standards de beauté qu’elle qualifie de « factices »\nPublié le 14/04/19 à 10h05 — Mis à jour le 14/04/19 à 10h05\n10 commentaires 483 partages\nEmilia Clarke aimerait vraiment que les applications de retouche d’images disparaissent et qu’on trouve moins de photos trafiquées sur les réseaux sociaux. Interrogée par Miss Vogue, la star de Game of Thrones s’est dite agacée par l’usage de plus en plus systématique de la retouche et ce, même pour les photos du quotidien.\nA post shared by Emilia Clarke (@emiliaclarkee) on Apr 11, 2019 at 8:22am PDT\n« Je pense que l’on peut trouver notre beauté intérieure en regardant précisément vers l’intérieur, et non vers l’extérieur. Sérieusement. Maintenant on est foutu parce qu’on a le montage, on peut ajouter des ombres, et c’est insensé. Elles ne ressemblent pas à ça. Personne ne ressemble à ça ! », a-t-elle déclaré.\nHeureuse telle qu’elle est\nEt il faut dire que l’interprète de Daenerys a elle-même été confrontée au problème et a dû remonter les bretelles d’un producteur après avoir vu ce qu’on avait fait d’elle sur une affiche de Game of Thrones. « Je lui ai dit : "Hey, je ne fais pas du 90D. Je suis très contente avec ce que j’ai, c’est ça qu’il faut mettre sur l’affiche" », s’est-elle souvenue.\nCe qui fait dire à Emilia Clarke qu’il faudrait interdire ces applications, au moins pour les jeunes. « Je ne pense pas que ce genre de saloperies devrait être accessible sur un téléphone pour les jeunes. Je ne suis pas d’accord avec ça, je n’aime pas ça, ça ne me fait pas me sentir bien », a-t-elle ajouté.\nEmilia Clarke partage des photos de son séjour à l’hôpital après ses AVC