Je suis Fred, je vis en montagne à 1200m d’altitude dans une ancienne bergerie au bord d’un torrent à truite. C’est dans ce cadre unique que je vis mes trois passions, je suis éducateur sportif de sports d’eaux vives, monteur de cannes à mouche et éleveur de chèvres des Pyrénées grâce auxquelles nous fabriquons de délicieux fromages.\nComme beaucoup de gamins qui ont grandis au bord d’une rivière ou d’un petit étang, pécher ou naviguer est un truc naturel que je me suis mis en tête de savoir faire dès mes premiers pas.\nJe me rappelle très bien de mon premier bateau, une caisse bricolée avec 5 planches. Et puis j’ai commencé à naviguer en kayak à l’âge de 12 ans. Une révélation, je vivais mes premières descentes sur les rivières pyrénéennes comme des expéditions au long cours. Aujourd’hui j’ai eu la chance de naviguer sur quelques unes des plus belles rivières d’Europe. J’ai pris progressivement conscience de la préciosité et de leur fragilité et vu de près la pollution dont elles souffraient, les barrages qui entravaient les torrents de montagnes et tarissaient leurs cours.\nJ’ai toujours aimé les coins reculés et sauvages. Mon rêve de gosse était de trouver l’endroit secret perdu au milieux des forêts ou les poissons n’avaient jamais croisé un pécheur et ça n’a pas changé.\nUn jour béni, il y a 20 ans, en descendant en stop vers la Carretera Austral avec ma copine Canadienne qui est aujourd’hui ma compagne, j’ai commencé à pêcher à la mouche sur les vastes rivières Chiliennes.\nOn péchait tous les soirs parce qu’on avait rien d’autre à manger. Je ne sais plus pourquoi exactement j’ai acheté ma première canne à mouche dans cette boutique au bord d’une route poussiéreuse. Ce n’était pas rationnel parce que je ne roulais pas sur l’or… Peut-être parce que, quelques mois auparavant, on avait passé une journée à parler bouffe, pêche, et de la vie comme d’une chandelle à bruler par les deux bouts, attablé par l’entremise de son traducteur avec Jim Harrison le grand écrivain américain féru de bouffe, de pèche à la truite, de chasse aux oiseaux… En tout cas j’ai découvert ce jour là en faisant voler ma soie pour la première fois que la pêche à la mouche allait prendre une grande place dans ma vie et que ça rimait plutôt bien avec la descente de rivière.\nAujourd’hui lorsque je prélève des poissons pour ma consommation, c’est avec une très grande parcimonie et uniquement lorsque le bassin versant sur lequel je pèche possède une belle population piscicole. Je n’ai vraiment pas la culture du score, j’ai bien trop de respect pour les poissons et j’aime encore moins prendre mes poissons en photos. Je suis farouchement contre l’empoissonnement et l’artificialisation des rivières, les poissons font ça très bien seuls et gratuitement en plus. Prenons seulement soin de ne pas entraver les rivières, de ne pas les polluer, de ne pas participer à la surconsommation d’eau, de ne pas sur-prélever. Dix poissons par jour est une règle d’un autre âge, le vieux réflexe d’une société consumériste. Les rivières ne sont ni des viviers ni des parcs de loisirs.\nAvec ma compagne nous avons choisi de vivre au plus près de nos passions, au cœur de la nature sauvage dans une ancienne bergerie entièrement restaurée de nos mains à 1200m d’altitude au bord d’un torrent à truite. Nous sommes également Bergers fromager et notre ferme est totalement autonome en énergie; le plus possible en harmonie avec ce lieu ou nous vivons.\nC’est également là que je fabrique les cannes à pêche HOURC. Une petite production artisanale de cannes adaptées à toutes les pêches à la mouche que je pratique. Je prends le temps de vous fabriquer une belle canne faite pour vous suivre de longues années au bord des rivières. Les carnet de commandes sont plein et s’il vous faut une canne en urgence ce n’est pas la bonne boutique ! Ici on vit au rythme de la nature et des éléments et surtout on prends le temps de fabriquer avec passion et pas avec pression.\nLa pêche et la vie en compagnie des rivières est une philosophie de vie.\nPour comprendre une rivière il faut passer du temps auprès d’elle, il faut l’apprivoiser, l’écouter et l’observer longuement. Apprendre à glisser sur ses flots, pécher, c’est entrer dans l’intimité des rivières.\nC’est pour vous faire partager ces passions que je vous invite à partager ces itinérances en compagnie des rivières…


Quand le bateau du Racing FC des Gonaives fait naufrage à Pétion-ville au parc Sainte-Thérèse | ZONE509 HAITI\nGonaïves, Dimanche 1 Mars 2020. (WWW.ZONE509.COM)-Pour la journée inaugurale du championnat national de première division, plusieurs clubs ont chuté très fort tant à domicile qu’à l’extérieur. C’est le cas de l’équipe de la terre salée, Racing FC qui s’est faite inhumer par le Don Bosco. Quatre buts à zéro (4-0) est le score final.\nPrivé de quelques joueurs de cadre pour revendications et revalorisation salariale, le club jaune et bleu n’a pas eu la chance d’éviter l’ouragan des Pétion-villois. Entre autres, Mackendel Paul, Bendy Charles, Ernso Sénatus et Guerson Jean-Pierre ont refusé l’appel de leur coach Pascal Soifaite. Ce dernier a connu son premier revers pour la saison comme entraîneur principal. Donc, une première expérience salée.\nLe club du président Ford Jean-baptiste, le a corroboré sa bonne forme en faisant une promenade de santé lors de son entrée en lice à domicile. L’équipe jaune et noir peut se reposer calmement ce soir avant de reprendre les entraînements probablement ce mardi 3 mars pour préparer la deuxième levée du championnat.\nFraîchement nommé président du Racing FC des Gonaives vingt-quatre heures environ, le médecin Enold Joseph n’a pas été bien accueilli. La bonne réception du boss des lions pourrait se faire au parc Miguel Saint-Jean face aux Ouanaminthais le weekend à venir si l’administration de l’équipe et les joueurs dissidents arrivent à s’entendre. La crise est aigue et son issue pourrait prendre du temps.\nPrevious articlePremier cas de coronavirus enregistré en République dominicaine\nNext articleCoronavirus frappe la République Dominicaine et les îles des Caraïbes, mettant en danger une région vulnérable


Forum féminin : matos, technique, infos !- Page 159 - Velo Vert : le VTT, tout le VTT\n#4741 good ride\nPosté 21 janvier 2012 à 09h16\nbéatitude, le 20 janvier 2012 à 22h24, dit :\ngood ride, le 20 janvier 2012 à 20h47, dit :\nParfois, ça "merde" un peu les messages sur le forum!\nNe t'inquiète pas, j'avais bien compris!\nAlors-la,chapeau et MERCI pour la longue description sur ce fameux chlorure de magnésium que je ne connaissais pas du tout, même jamais entendu parlé!\nJe vais me procurer ce petit livre et essayer, j'aime bien essayer de "nouvelles potions magiques"!!!\nJ'ai un peu peur du goût par contre\nEn tout cas, tu as l'air sacrément calé pour tout ce qui touche à la médecine douce ou parallèle (je ne sais quelle définition adoptée)\nC'est simple , tu es nommée DOCTEUR du topic fille et félicitations\nA chaque bobo, suite à une chute, mauvais mouvement,... tu devras nous prescrire le bon remède anti-chimique que les médecins prescrivent à tout vent\nPour les sur-chaussures, si tu as l'occasion de les essayer avec des pédales plates, dis-moi ce que tu en penses car je suis en pédales avec pleins de jolis picots\n@Marina: merci pour ta réponse concernant le plastique fou\nMais, tu en trouves où?\nEt c'est facile à mettre sur un cadre? Pas trop gros ou moche?\nTu la cuis au four??\nje suis vraiment ignorante autant sur le plastique fou que le chlorure de magnésium\nTrès bonne idée, ça manque de toubib sur ce topic !\nLe plastique fou : Ben lé fou ! Tout simplement ...\nKEZAKO ce truc ? Je peux répondre c'est pile dans mon domaine.\nComme l'a bien décrit Marina06, c'est une feuille de plastique souvent de format A4 ou en langage d'arts plastiques Rhodoïd épais.\nCela ressemble un peu aux couvertures plastiques que tu peux mettre pour un document à présenter.\nTu le trouveras bien souvent dans les magasins de dessins, arts créatifs ou loisirs créatifs ou dans une papeterie ayant ce type de rayon. C'est assez cher, environ une dizaine d'euros pour 3/4 feuilles maximum 5.\nTu pourras l'utiliser pour tout type d'objets décoratifs, bijoux, pendentifs à toi d'inventer la vie qui va avec. C'est le but de créer par soi même ces petites choses. Il faut dans un premier temps préparer ton motif ou dessin sur une feuille blanche (pas trop petit) ensuite tu le décalques, tu le coloris, tu le découpes (attention, ne pas découper trop petit sinon ça casse), puis tu mets le tout dans le four sur une feuille de papier sulfurisé. Bien respecter le temps de chauffe ! Tu verras que le "plastique fou" porte bien son nom car c'est à cette étape qu'il se rétracte et diminue de 7 fois (environ) sa taille et durcit comme un plastique "couverture de CD" ! D'ailleurs c'est génial de le voir faire, c'est trop tordant, t'as l'impression qu'il va tellement diminuer qu'il va se perdre dans ton four ! Si tu veux faire un trou avant pour l'accrocher il faut utiliser une petite perforatrice avant la cuisson. Perso, je cherche maintenant à fabriquer un petit support qui se clipserai sur mon cintre pour y mettre ma "tortue galante folle".\n@ Good Ride :\nPour répondre à ta question sur le EL GUAPO, OUI les touches "or" seront les seules (c'est du au fabricant, pas le choix) et NON je n'ai pas eu le choix au départ de la couleurs bleue. Nous avions le jeu de direction et les moyeux de cette couleurs dans le garage, donc dès le départ le bleu s'imposait. Après le noir s'est ajouté avec le cadre d'occasion. J'ai rajouté quelques touches de bleues supplémentaires car cela faisait bien triste (bash, poignée et visserie).\nAller roulez bien roulez cool\nMa fille va adorer cette drôle de chose! A l'occasion, j'irai en acheter!\nPar contre, je ne pense pas que tu puisses mettre ceci sur un cadre! Car je cherche vraiment un motif abstrait (genre un peu tribal) pour mettre sur le cadre vers la potence, histoire d'apporter une petite personnalisation féminine et il faut que ça soit très fin genre autocollant-sticker! Je pense prendre le motif que j'ai sur mes jantes mavic crossmax SX et de le faire faire par internet, en couleur or (non pétante ) pour rappeller la couleur de ma TDS jolin (tout comme toi)!\nIl y a 2ans, j'avais lu sur un autre forum que peut-être crank brother développerait une gamme de collier de leur TDS en diverses couleurs, il fuadrait qu'il y pense\nCe message a été modifié par good ride - 21 janvier 2012 à 09h17.\nPosté 21 janvier 2012 à 18h35\nEt bien merci pour la montée en grade\nJe ne suis pas docteur, ni naturopathe, mais je peux vous filer des tuyaux pour soulager des petits bobos courants du vtt et de la vie.\nJ'ai même soigné ma lapine avec les huiles essentielles (une rhinite persistante), et j'ai filé la "recette" à ma véto\nLe chlorure de magnesium, au bout de plusieurs années, on s'habitue sans problème à son goût âcre.. Désormais, même mes enfants le boivent pur si besoin, c'est pour dire.\nJ'ai aussi des trucs pour nettoyer les vêtements, le vélo, avec du savon noir. J'avais d'ailleurs répondu récemment à un sujet sur le forum sur comment nettoyer les fringues après les sorties.\nC'est le post #23 ici :\nBon demain, sortie vtt club, j'ai hâte.\nMon genou droit va bien, la douleur est presque partie, malgré qu'elle avait été ravivée et décuplée par ma séance d'escrime de jeudi soir ;\nBouillotte bien chaude, huiles et chlorure, font que ça va très bien ce soir.\nJe me demande si je vais pouvoir concilier escrime et vélo, car l'escrime est bien plus traumatisant pour les articulations ... pfff, pas simple le sport hein !\nCe message a été modifié par Vélizienne - 21 janvier 2012 à 18h37.\n#4743 le trefle\nPosté 22 janvier 2012 à 09h48\n[quote name='Vélizienne' timestamp='1327167325' post='4594725'\nc'est pourtant simple, à un certain âge il faut accepter et s"éloigner des sports traumatisants\nc'est d'autant plus facile quand on a déjà un sport de subtitution comme le vélo\nc'est plus dramatique pour les personnes qui n'arrivent pas à trouver une autre activité plus soft et qui stoppe le sport tout simplement !!!\n#4744 le trefle\nPosté 22 janvier 2012 à 10h28\nbons les filles... çà manque singulièrement de couleurs et de photos...\ncomme c'est dimanche...en voici une avec un zoli sourire en prime\ndire qu'il y a des mecs qui affirment que le vélo c'est pas un sport pour les nanas\nCe message a été modifié par le trefle - 22 janvier 2012 à 12h04.\nPosté 22 janvier 2012 à 11h39\nle trefle, le 22 janvier 2012 à 10h28, dit :\ndire qu'il y a des mecs qui affirment que le vélo c'est pas un sport pour les nanans\nlol excellant ta tenue... moi j'ai une polaire qui flash bien aussi... voici une photo de mon collégue et moi l'été derniére sur les hauteurs de SCY Chazelles lors d'une sortie vtt avec mon pt groupe de gamin... et oui je sui animatrice avec les enfants... les couleurs bien voyante... et en plus c'etais ma premier sortie avec mon vtt que je venais juste d'avoir....\nBonjour le trèfle,\nMadame la "trèflette" a du style, très colorés effectivement ... c'est sympas !\nAh, et OUI, j'ai entendu bien des fois que le vélo n'est pas un sport pour des filles (moi, m'en fou) tout comme (je le suppose) beaucoup de garçons on sans doute du entendre que le ballet classique était pour les filles. Et je ne compte pas le nombre de réflexions pas très sympas de la part de professionnels (je parles des vendeurs) qui ne veulent même te répondre sous prétexte que tu ne parles pas le même langage hyper technologique VTTiste. Faut dire que lorsque tu poses une question de travers, que tu es une fille (en plus) et que tu ne piges pas tout dans la réponse disons que la communication devient difficile .\n@Laitty57 : bbbououououou T'as pas mis tes photos ????\nPeut-être d'autres photos de bikeuses du week-end à venir, moi je reste au chaud, mon asthme/bronchite ne veut pas partir.\nCe message a été modifié par béatitude - 22 janvier 2012 à 11h46.\nPosté 22 janvier 2012 à 11h49\nlaitty57, le 22 janvier 2012 à 11h39, dit :\nbéatitude, le 22 janvier 2012 à 11h44, dit :\nsi !! voila j'ai eu un peu de mal car je du redimensionner la photo...dsl\n#4748 le trefle\nPosté 22 janvier 2012 à 12h09\nc'est pas madame treflette\nmais c'est vrai qu'elle à du style\nnormal pour le beau maillot, c'est celui de mon club (route)\nCe message a été modifié par le trefle - 22 janvier 2012 à 12h11.\n#4749 le trefle\nPosté 22 janvier 2012 à 12h24\nbeau rouge pétant ton vtt laitty57\nc'est un taille S\nPosté 22 janvier 2012 à 12h27\nle trefle, le 22 janvier 2012 à 12h24, dit :\noui c'est une taille S "42" CHEZ BULLS\nPosté 22 janvier 2012 à 12h31\nlaitty57, le 22 janvier 2012 à 11h49, dit :\nle trefle, le 22 janvier 2012 à 12h09, dit :\nOups, je m'excuse désolée.\nlaitty57, le 22 janvier 2012 à 12h27, dit :\nJe ne connais pas du tout cette marque ?\nPosté 22 janvier 2012 à 12h33\nniveau equipement je ne suis pas en club mais j'ai une autre tenue que je met l'été et au fur et à mesure je m'équipe! bizarrementj'éssaie que mes tenues soit assortie à la couleur de mon vtt\nCe message a été modifié par laitty57 - 22 janvier 2012 à 12h34.\nPosté 22 janvier 2012 à 12h44\nbéatitude, le 22 janvier 2012 à 12h31, dit :\nc'est l'une des marque allemande comme canyon! j'ai mis du temps avant de ma décidé sur mon vtt et je voulais un vtt allemand . j'avais jeté mon devoluesur la marque canyon mais au final j'ai pris bulls e je ne suis pas déçu de ce vtt ... moi qui avais l'habitude de rouler sur du trek....\n#4754 le trefle\nPosté 22 janvier 2012 à 12h46\n42..... c'est un grand S en somme\nPosté 22 janvier 2012 à 12h48\nle trefle, le 22 janvier 2012 à 12h46, dit :\nont peut dire cela...\nCe message a été modifié par laitty57 - 22 janvier 2012 à 12h49.\n#4756 le trefle\nPosté 22 janvier 2012 à 12h50\nfaut pas t'excuser.... il y a pas de mal\n#4757 le trefle\nPosté 22 janvier 2012 à 13h07\nlaitty57, le 22 janvier 2012 à 12h44, dit :\nc'est l'une des marque allemande comme canyon! j'ai mis du temps avant de ma décidé sur mon vtt et je voulais un vtt allemand . j'avais jeté mon devoluesur la marque canyon mais au final j'ai pris bulls e je ne suis pas déçu de ce vtt ...\nla marque Bulls est distribué par Mondovélo il me semble, avec un rapport qualité/prix très intéressant\nPosté 22 janvier 2012 à 13h11\nle trefle, le 22 janvier 2012 à 13h07, dit :\noui... le distributeur tu vois, je ne savais pas! cela dis je l'ai acheté à véloland....bon vtt franchement\nPosté 22 janvier 2012 à 13h14\nlaitty57, le 22 janvier 2012 à 13h11, dit :\naprés j'ai fais en fonction de mon budget et de l'équipemnt que je voulais.Et j'avoue que la couleur rend bien!\nPosté 22 janvier 2012 à 15h33\nPosté 22 janvier 2012 à 16h06\nAh les jolies photos. Il faudra que je demande à mon homme d'essayer de faire quelques clichés ...\nPetite sortie club aujourd'hui : 30km. On a refait ce parcours du Beau Mollet, pour vérifier qu'il ne restait pas de rubalises ni de balises de dimanche dernier. Un autre groupe a poussé 10km de plus pour boucler la boucle complète.\nPour ma part, j'ai ménagé mon genou qui va assez bien, en ne faisant pas le 40km et en montant à pied deux bons raidars.\nDu coup, pas de douleur cet après-midi, je suis contente, tout est en train de rentrer dans l'ordre.\nJe pense effectivement que je vais devoir arrêter l'escrime , mais je préfère le vélo et je tiens à mes genoux...\nLa selle Italia Diva : tip top ! même pas mal aux ishions, ni de fourmis dans les pieds ! Merci pour cet excellent choix. Du coup, je vais quand même en acheter une deuxième pour mon VttTaf J'avoue que quand on a y a gouté, c'est difficile de changer de gamme.\nJ'ai récupéré en prêt une paire de pédales plates DH. Je teste ça la semaine prochaine. Elles sont vraiment énooormes\n#4762 good ride\nPosté 22 janvier 2012 à 20h57\n@ Vélizienne :Contente que la selle réconforte ton fessier avec le VTT! Moi aussi, je l'ai trouvé tellement bien que je n'ai pris aucun risque et que j'ai décliné l'achat en 3 fois!\nJ'avais essayé des selles de chez specialized pour femme mais j'avais trouvé que la diva était supérieure en confort!\nTon expérience avec l'escrime me laisse bien perplexe car je pensais reprendre un peu de course à pied au début de cet été et j'ai bien peur que mon genou gauche ayant connu des problèmes par le passé + la jambe droite avec les fractures me rappellent à l'ordre bien vite\n@ Béatitude: Moi aussi, je me MOQUE Eperdumment de savoir si ce sport est pour homme ou/et femme!\nIl me plaît terriblement et tant pis!\nContrairement à toi, je n'ai jamais eu trop de problème avec des vendeurs, en fait j'ai toujours choisi des bons vélocistes, ayant bonne réputation.\nEt puis, il voit un peu que je maîtrise (connaissances du matos), par contre quand ce sont des réglages bien techniques, là je leur dis que ce n'est pas mon boulot mais le leur (de toute façon, je n'ai pas assez de patience )\nLà, où je trouve que les nanas en VTT sont un peu regardé de travers, c'est en forêt quand je croise certains VTTétistes hommes. Certains sont sympas, s'arrêtent et discutent et d'autres ne vous disent mêms pas bonjour ça m'agaçe énormément mais avec le temps, je me prends moins la tête!\n@Laitty57 et Trefle: je vais revenir sur les tenues de VTT!\nMoi aussi, je trouve qu'il y a des tenues un peu plus vives et bien moins triste par les couleurs d'ailleurs certaines marques proposent pour cette année des casques intégrales de couleur rose ou violet... halluciant et\nPour les tenues, je tente d'harmoniser le haut avec le bas un casque tête parfois\nCe message a été modifié par good ride - 22 janvier 2012 à 21h00.\nPosté 22 janvier 2012 à 21h46\ngood ride, le 22 janvier 2012 à 20h57, dit :\nTu retrouves le même pourcentage de c** que dans la population non vététiste.\nCe message a été modifié par georges.d3 - 22 janvier 2012 à 21h48.\nPosté 23 janvier 2012 à 08h55\n@Good Ride : la course à pied, j'en ai fait pas mal à une époque. Si tu cours sur du sol meuble (dans les bois) et avec une excellente paire de chaussures, ça devrait aller. Les seules fois où je me suis faite mal en courant, c'était sur le bitume... jamais eu de problème dans les bois. Comme pour le vélo, il ne faut pas hésiter à mettre les pieds dans des boutiques de triathlon pour acheter de bonnes chaussures bien adaptées à ta morphologie et au terrain...\n@Béatitude : dans tous les sports, il y a des machos... Au mois de novembre, un visiteur était venu un dimanche matin à une sortie club, car c'était le pote d'un adhérent. Ce jour là, j'avais encore mon Tecnic 500 trop grand et j'étais en phase d'adaptation avec mes pédales autos : donc autant dire que j'avais demandé au meneur de la sortie, un parcours pas trop technique. Je suis partie au bout de 15km, car un acolyte s'était fait mal en tombant méchamment et du coup, je l'ai raccompagné chez lui. J'ai appris, qu'après mon départ imprévu, ce visiteur s'était foutu de ma tronche... mais qu'il y a eu comme un blanc lorsque mon mari lui a fait remarquer que j'étais sa femme Mon mari n'a jamais voulu me dire ce qui s'était dit ...\nPosté 23 janvier 2012 à 10h03\nVélizienne, le 23 janvier 2012 à 08h55, dit :\nBonjour les diésèles,\n@Vélizienne : Et oui cela arrive ce genre de situation. Bien, souvent celui ou celle qui fait une réflexion un peu déplacer se retrouve du mauvais côté car il y en a toujours pour le ou la remettre à sa place.\nCela dit, et je tiens à le signaler, j'ai rencontré pendant l'année 2011, plusieurs VTTistes forumeurs de ma région et franchement ils sont tous très sympas prêt à s'adapter à mon rythme, à donner des conseils, à porter mon VTT (lourd) pour passer une barrière etc etc\n@toutes et à tous :\nConnaissez-vous la marque GONSO Mon lien que j'ai pu trouver en vente sur ce site ici.\nSi oui, pouvez m'indiquer si se sont des produits intéressants et de bonne facture (ça en a l'air) ?\nSi non, et bien tant pis ce n'est pas grave.\nPosté 23 janvier 2012 à 10h17\nbéatitude, le 23 janvier 2012 à 10h03, dit :\nune nouvelle marque que je ne connais pas hélas! mais comme j 'ai pu voir sur ton lien marque allemande... je pense que cela doit etre du bon matos... aprés faut essaier...\n#4767 good ride\nPosté 23 janvier 2012 à 13h24\nDésolée, je ne connais pas non plus cette marque\n#4768 good ride\nPosté 23 janvier 2012 à 13h31\nTu as raison pour les chaussures de course à pied!\nC'est vrai que par le passé, j'en faisais beaucoup en forêt avec mon chien (qui était vraiment dissuassif)\nMaintenant, il n'est plus là et avec toutes les filles qui ont disparu en faisant leur jogging, ça me fait un peu peur d'aller seule en forêt (à pied) ... en VTT, on me distingue moins (je me camoufle)\nConcernant le pote-c.. de l'adhérent de ton club! Le niveau est bien bas, on se croirait dans les récréations des écoles primaires!!\n#4769 le trefle\nPosté 23 janvier 2012 à 17h57\n@Laitty57 et Trefle[/b]: je vais revenir sur les tenues de VTT!\nc'est plus facile pour les garçons... pour une fois c'est nous qui avons avons un choix plus vaste\nmais courage dans quelques années vous finirez par inverser la tendance\npour harmoniser, le truc qui marche super bien c'est le casque blanc, avec lui toutes les tenues passent nickel chrome\nPosté 23 janvier 2012 à 18h29\ngood ride, le 23 janvier 2012 à 13h31, dit :\nJe ne courais jamais seule, mais avec mon beau-frère. Ma soeur a divorcé, il a quitté Vélizy, donc j'ai arrêté de courir... Je n'aime pas la course à pied sans quelqu'un avec qui discuter ...\nA vélo, je n'ai pas peur seule (je traverse les bois dès 6h15 le matin pour aller bosser), car s'attaquer à une personne à vélo, c'est quand même plus compliqué : facteur vitesse + balancer le vélo sur un agresseur, c'est quand même dissuasif...\nSinon, les vététistes du club sont sympas avec moi, je n'ai jamais eu de souci ni de remarques désobligeantes. Mais des machos, il y en a partout, et ce jour là, c'était ce visiteur...\nCôté pédales :\nmon mari vient de monter des pédales DH Gusset blanches qu'on m'a prêté, sur mon Tecnic 500 (mon vtt que je prends pour bosser). Ca donne un look d'enfer à mon vtt, purée j'adooooore Je vais profiter de mes trajets taf pour me familiariser avec ces pédales, et dimanche, je testerai en sortie club en les montant sur mon Raid 500. C'est pas très cher comme pédales, et je pense que ce serait un bon compromis si ça me convient. Dans ce cas, je me verrai bien l'hiver avec des pédales plates de DH et à la belle saison, quand le terrain n'est plus trop galère, je passerai aux pédales auto... Et je laisserai bien ces belles pédales blanches sur le Tecnic pour vélotafer rien que pour le look que ça donne\nCa me fait penser qu'il faudrait que je mette des photos de mes destriers ... et que je ne l'ai toujours pas fait


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Avis posté le 19 juin 2017\nReçu il y a 1 semaine, semble répondre à mes attentes. Bonne autonomie. Beau design. Relativement léger mais alimentation encombrante\nStella D. Avis posté le 19 juin 2017\nConforme à ce que j'ai commandé et sans aucun problème.\nChristophe V. Avis posté le 13 juin 2017\nZenbook 15" avec pavé numérique\nIl s'agit de mon deuxième Zenbook (le premier étant un UX305 13,3", datant de 2015). Je suis entièrement satisfait de mon achat (qualité de l'écran IPS, du clavier rétro-éclairé). Il est plus épais que l'UX305, ce qui est logique au vu des composants. Le bruit de ventilation est faible, mais pas inexistant. J'ai immédiatement remplacé le HDD par un second SSD, plus rapide et plus léger. Trois points me font retirer 1 étoile: la qualité du touchpad et de la coque inférieure, en léger retrait par rapport aux générations précédentes, ainsi que l'emploi d'un SSD Hynix au lieu d'un Sandisk ou d'un Samsung. Pour le reste, ce pc est parfait.\nOlivier J. Avis posté le 13 juin 2017\nBonnes finitions, bonnes performances. Ordinateur design et léger. On verra à l'usage dans le temps.\nLaurent C. Avis posté le 30 mars 2017\nTres bon et beau produit, écran fabuleux, design parfait, coque en aluminium brossé...Très Très Tres rapide... -le SSD est parfait avec le stockage en D: sur le HDD 1To intégré -La dalle IPS 15,6'' renvoie une image parfaite en full HD. -2 cartes Graphiques intégrées : Intel + NVIDIA GeForce 960M pour applications lourdes.. -Core i5 2 coeurs+2HT = 4 Processeurs....tres rapides... -Le petit (mais petit...) bémol : pas de prise réseau Ethernet RJ45...Uniquement le WIFI pour les jeux/connexion Réseau, vous êtes prévenus... Je conseille les yeux fermés, un achat durable...


CraftSunday #66 | CraftStudio.fr\nPosté par rosalie sur 29 mars 2014 dans CraftSunday | 122 Vues | Leave a response\nLee le Ninja\nCette semaine je vous propose de découvrir Lee le Ninja. Une petite équipe travaille actuellement sur ce projet de RPG. On y trouve xDryan, le chef de projet & scripteur, MasterMuff pour les graphismes, Kurokishi, game designer et enfin Kratoseignor pour le level design. L’histoire :\nDans ce jeu vous incarnerez un ninja du nom de Lee qui a pour but de protéger son village d’un groupe de mercenaires, les Loups Noirs. Mais avant de commencer l’aventure vous devrez apprendre à contrôler votre personnage à travers différents mini-jeux qui vous donneront de l’exp et des points qui seront convertis en argent. Les mini-jeux seront divers et variés, en voici une liste : Lancé de shurikens, Tsumegos, Agriculture, Restaurant japonais, Jeu de rythme, combat de sabre.\nMais après ce tutoriel vous pourrez enfin commencer vos missions pour gagner de l’argent, de l’exp et monter de niveau. A chaque monté de niveau vos stats augmenteront et vous pourrez vous choisir le type de combattant que vous souhaitez être, corps à corps ou distance, ninjutsu, taijutsu ou genjutsu, votre élément et même vos techniques, tout ceci grâce à un arbre de skills que nous sommes en train de mettre en place.\nLorsque vous serez dans les villages vous serez en sécurité et vous pourrez faire vos achats, faire des mini-jeux ou finir vos missions mais lorsque vous sortirez du village vous pourrez vous faire attaquer à n’importe quel moment avec des combats en temps réel.\nStick and Tigger\nStick and Tigger est un jeu en cours de développement par Crazyrems, qui se joue à la manette Xbox 360 🙂 Petit aperçu :\nReportage sur le Carrefour Numérique² par jeuxvideos.com\nComme vous vous en souvenez peut-être, nous étions il y a quelques temps à l’inauguration du Carrefour Numérique² à la Cité des Sciences. Pour l’occasion, jeuxvideos.com a pointé son nez là bas et a fait le tour des différentes activités. Voici un reportage très cool qui résume bien la journée 🙂\nBienvenue au Carrefour Numérique – jeuxvideo.com\nNouveau tutoriel de Florent qui vous explique comment utiliser les caméras !\nComment créer un HUD avec Fraxken cette fois ! Il n’est pas encore terminé mais vous pouvez déjà consulter la première partie sur le forum 🙂\nLe robot du projet Monochrome dans Sketchfab\nPour ceux qui ne connaissent pas, Sketchfab vous permets d’importer vos modèles CraftStudio et ainsi de les partager plus facilement. Si vous êtes un peu perdus sur la marche à suivre tout est expliqué dans cet article.\nVoici une vidéo de NotExplosive qui a utilisé CraftStudio pour certains passages !\nCa fait deux ans maintenant que je fais partie de la communauté #CraftStudio #DAYUM\n— Erwan (@ErwanOfil) March 27, 2014\nLe Model Jam de VanMerwan : censorship\nPosted in CraftSunday | Tagged carrefour numérique, jeuxvideos.com, Lee le Ninja, monochrome, sketchfab, Stick and Tigger, tutoriel


South Boston : 2019 Ce qu'il faut savoir pour votre visite - TripAdvisor\nHôtels proches de la South Boston\nHôtels proches de la Peddocks Island\nHôtels proches de la Dorchester Heights National Historic Site\nHôtels proches de la Old Corner Bookstore\nHôtels proches de la Boston City Hall\nHôtels proches de la Overseas Adventure Travel\nHôtels proches de la Logan Airport Taxi and Car Service\nHôtels proches de la Forest Hills Cemetery\nRestaurants près de South Boston\nMeilleur(e) Baguettes à Boston\nMeilleur(e) Bœuf bourguignon à Boston\nMeilleur(e) Tripes à Boston\nMeilleur(e) Crêpes et gaufres à Boston\nMeilleur(e) Mortadelle à Boston\nMeilleur(e) Tortellini à Boston\nMeilleur(e) Poulet parmesan à Boston\nMeilleur(e) Tortelloni à Boston\nMeilleur(e) Ceviche à Boston\nMeilleur(e) Escalope panée à Boston\nÀ faire près de South Boston\nThe Playwright Bar & Restaurant\nVisites archéologiques à Boston\nSouth Boston - Tarif, Adresse & Avis\nNº 181 sur 388 choses à voir/à faire à Boston\nà partir de 51,45 $US\nIndah Edlightz a écrit un avis le juin 2018\nOntario, Canada1 225 contributions314 votes utiles\nSouth Boston est fantastique!\nSouth Boston a tellement changé depuis des années. C'est maintenant une zone familiale avec des parcs, beaucoup de magasins et beaucoup de restaurants. La plupart des anciens bâtiments ont été remplacés par de nouveaux condos et de nouveaux commerces.\nPatti R a écrit un avis le juil. 2017\nWashington, Illinois26 contributions4 votes utiles\nVisite dans notre ville natale\nRentrer à la maison est toujours excitant. Voir la famille, les amis de longue date et les endroits où nous avons traîné. Si vous arrivez à Boston, vous devez visiter les endroits suivants. Sullivan's Île du château Et marcher le Sugarbowl\nJoe F a écrit un avis le mai 2017\nBoston, Massachusetts346 contributions49 votes utiles\nTrès jolie - grande scène gastronomique - zone très, très chien amical\nSuper-hors des sentiers battus de Boston. Immense zone amicale pour les chiens avec plus de parcs et d'espaces verts que ce à quoi vous pourriez vous attendre. Chacun de se promener et chaque accès à T\nBen W a écrit un avis le mars 2017\nAime bien la vieille maison\nCeci est totalement biaisé. Ma famille vient de Southy. Bel endroit. J'adore ça, bon vieux sud. Grands quartiers\nvintagegirl4 a écrit un avis le mai 2013\nChelsea, Massachusetts25 contributions28 votes utiles\nJe suis un Boston natif. Tout en vivant dans la ville il y a avantages parfois j'aime ma tête. Sud de Boston est un super endroit pour apprécier ce moment-là, parce que c'est près de l'eau, il y a plein de restaurants et il y a plein de relaxation.\nRestaurants prochesVoir les 3 802 restaurants à proximité\nVoir les 92 hôtels à proximitéVoir les 3 802 restaurants à proximitéVoir les 1 055 attractions à proximité


Regarder Un Amour impossible film complet en francais\n6.5/10 pour 62 Utilisateurs\n: Un Amour impossible\n: Drame, Romance, Histoire\n: Virginie Efira, Niels Schneider, Jehnny Beth, Estelle Lescure, Ambre Hasaj, Sasha Alessandri-Torrès Garcia\n: À la fin des années 50 à Châteauroux, Rachel, modeste employée de bureau, rencontre Philippe, brillant jeune homme issu d'une famille bourgeoise. De cette liaison passionnelle mais brève naîtra une petite fille, Chantal. Philippe refuse de se marier en dehors de sa classe sociale. Rachel devra élever sa fille seule. Peu importe, pour elle Chantal est son grand bonheur, c'est pourquoi elle se bat pour qu'à défaut de l'élever, Philippe lui donne son nom. Une bataille de plus de dix ans qui finira par briser sa vie et celle de sa fille.\nrevue incroyable pour un film incroyable. Bravo, merci pour tous ces Un Amour impossible Film Enfin je reçois, je peux obtenir maintenant!\nJe ne pensais pas que cela fonctionnerait, mon meilleur ami m'a montré ce site, et il le fait! Je reçois Un Amour impossible film complete\nMes amis sont tellement en colère qu'ils ne savent pas comment j'ai toute la haute qualité ce film Un Amour impossible qu'ils ne le font pas!\nS'IL VOUS PLAÎTE "Connexion ou Devenir membre" Un Amour impossible\npour regarder Un Amour impossible Full Film en Streaming\nESSAI GRATUIT Code promo : 695C29EB (Valable jusquau Sep 08, 2019)\n2289 Visiteurs Maintenant


Journée mondiale de l’environnement : Le site de TRCB assaini par le personnel de Bolloré Transports & Logistics Burkina - ActuBurkina\nJournée mondiale de l’environnement : Le site de TRCB assaini par le personnel de Bolloré Transports & Logistics Burkina\nEn marge de la journée mondiale de l’environnement, le personnel du groupe Bolloré a commémoré, en différé, à travers une journée de salubrité organisée sur le site des Terminaux à Conteneurs du Burkina (TRCB) le 9 juin 2022 à Ouagadougou. L’objectif recherché par Bolloré Transports & Logistics Burkina Faso est de marquer son attachement aux questions environnementales.\nLe 5 juin de chaque année, le monde entier commémore la journée mondiale dédiée à l’environnement. Et pour l’édition de 2022, le personnel du groupe Bolloré l’a commémorée en différée à travers une journée de salubrité dans les locaux du site des Terminaux à conteneurs du Burkina (TRCB). Un site situé au sein du port Ouaga Inter. En effet, rendre ce site propre pour marquer son attachement aux questions environnementales, c’est le défi que le personnel s’est lancé au cours de cette journée commémorative. Et pour y arriver, ils étaient vêtus de gilets et de gants de sécurité au lieu des tenues qu’ils avaient l’habitude d’enfiler. Munis de pioches, machettes, râteaux et autres outils pouvant contribuer à assainir les locaux de la société TRCB, le personnel avait deux heures chrono pour rendre la zone délimitée entièrement propre.\nAbdoulaye Ouattara, Responsable en qualité-hygiène-sécurité et environnement\nSelon Abdoulaye Ouattara, responsable en Qualité-hygiène-sécurité et environnement (QHSE) de Bolloré Transports & Logistics Burkina Faso, cette journée de salubrité est l’une des actions physiques fortes du personnel de toutes des directions. Selon lui, c’est un acte d’interpellation et de sensibilisation afin que chaque acteur, chaque personne pris individuellement dans la société, soit un ambassadeur de l’environnement, de « notre cadre de vie » et de la sauvegarde de « notre nature ». Pour lui, s’ils ont laissé déserts les bureaux pour ramasser les sachets, les ordures et autres objets polluants l’environnement, c’est pour montrer que chaque collaborateur doit poser des actions qui contribuent à sauvegarder la nature. A l’en croire, cette action n’est que le top départ d’autres activités de sensibilisation afin que les questions de la sauvegarde de l’environnement et du cadre de vie soient une réalité au Burkina Faso.\nLes premiers responsables de Bolloré-Pays Burkina, ici en action\nOutre cette activité entrant dans le cadre de la journée mondiale de l’environnement, Abdoulaye Ouattara a laissé entendre que plusieurs autres activités ont été menées au cours de l’année. Il a en outre cité quelques exemples à savoir « l’opération zéro sachet plastique sur le campus vert» dont l’objectif est de parvenir à obtenir 0 sachet dans les universités publiques et privées du Burkina, « La campagne Yilimdé » d’installation de bacs à ordures sur les grandes artères de la ville, en collaboration avec la mairie de Ouagadougou etc.\nDe l’avis du responsable QHSE, des perspectives pour d’autres activités telles que le reboisement sont envisageables. L’évaluation de la toute première activité permettra sans doute de fixer les bases des prochaines actions. « Et en s’inspirant des observations, nous allons ensemble choisir le thème pour l’édition de 2023 », a-t-il confié. Il a en outre lancé un appel à tous les citoyens d’adhérer à la sauvegarde de l’environnement par son comportement. « Au-delà des discours, il convient de poser des actions concrètes pour en donner le bon exemple » a-t-il suggéré.\nUne photo de famille pour immortaliser la première édition\nPour sa part, ailleurs délégué général du personnel de Bolloré Transports & Logistics Burkina Faso, Serge Ali Sandwidi a indiqué que la sauvegarde de l’environnement est une cause noble. C’est pourquoi, souligne-t-il, en tant que membre du collège des délégués, il a estimé qu’il était nécessaire de marquer d’une pierre blanche cette journée dédiée à l’environnement.\nSi le défi des acteurs mondiaux est de parvenir à des changements transformateurs dans les politiques et choix pour permettre un mode de vie plus propre, plus vert et durable en harmonie avec la nature, pour le groupe Bolloré, il faut poser des actions fortes à même d’améliorer « notre environnement et notre cadre de vie ». C’est pourquoi, l’ensemble des directions que constitue le groupe a adhéré à l’initiative de « zéro ordure sur le site de la TRCB ».\nActuBurkina 10 mai 2015\nPRESIDENTIELLE DE 2020 : le RPI a choisi Roch Marc Christian Kaboré\nCAF : le président Ahmad Ahmad attendu au Burkina dès ce 3 août\nActuBurkina 2 août 2017 2 août 2017


INFOS ADMINISTRATIVES ET SOCIALES par A. CHAMPEAUX\net L. OURLIAC\nLes fiches du RM : n° 1035/647\nL’ACTION SOCIALE DEVELOPEE PAR L’ONAC L’ONAC dispose de crédits d’action sociale destinés à soulager les ressortissants\nrencontrant des difficultés financières passagères.\nLes ressortissants de l’Office National des Anciens Combattants (anciens combattants, Trois types de formulaires sont disponibles au Service Départemental, sur simple veuves, pupilles de la nation.) peuvent bénéficier d’aides financières de l’ONAC. demande écrite, par téléphone ou messagerie : le formulaire de demande d’aide financière, le formulaire de participation aux frais d’obsèques et le formulaire de demande - Allocation différentielle du fonds de solidarité en faveur des anciens combattants\nd’avance remboursable (prêt à taux 0).\nd’Indochine et d’Afrique du Nord.\nLes motifs de demande s’orientent autour de 6 domaines d’intervention : ATTENTION : toute demande doit être obligatoirement accompagnée de pièces Pour bénéficier de cette allocation, il faut justifier d’une cessation d’activité depuis plus d’un an (chômage, RMI, invalidité) et avoir moins de 60 ans ou moins de 65 ans si la retraite professionnelle n’a pas été liquidée. Des conditions de ressources sont exigées.\nPour tout renseignement, contacter le Service départemental de l’ONAC.\nLes ressortissants de l’ONAC confrontés à une difficulté financière peuvent déposer en Maison de Retraite\nune demande d’intervention. L’aide susceptible de leur être al ouée est déterminée en être dédiée à l’achat de petit linge, fonction de la nature de leurs difficultés et de leurs ressources.\nou frais de soins particuliers, achat de vêtements.\nCinq catégories d’interventions peuvent être apportées en fonction de la nature et du niveau des difficultés rencontrées.\nle décès (membre de la famille, veuve, ami ou voisin selon la Disponibles sans délai, les secours apportent une réponse financière immédiate à des situations exceptionnelles ou de précarité.\nDettes de loyer, d’eau, d’électricité, Aides financières pour\nLes aides sont mobilisables à moyen terme (2 ou 3 mois) pour : factures impayées\npour divers travaux de rénovation, frais de déménagement, achat - une difficulté financière ponctuelle (pour régler des frais de déménagement, d’un loyer d ’ é q u i p e m e n t s m é n a g e r s ( r é f r i g é r a t e u r , l a v e - l i n g e , - un soutien financier lié à des frais médicaux avec une participation au financement de médicaments ou aux frais d’hospitalisation. ; - un soutien financier lié au décès d’un conjoint (participation aux frais d’obsèques). Participation aux frais d’aide\nCe type d’aide peut être accordé à un non ressortissant dès lors qu’il a réglé les frais ménagère et frais de\nLes participations financières s’adressent aux ressortissants âgés et/ou en perte d’autonomie et concernent deux types d’action : face à certaines dépenses ponctuelles. Participation aux - la prise en charge partielle ou totale des frais d’aide ménagère ; Aides techniques.\ncoûts d’achat d’un lit médicalisé, - les interventions spécifiques liées aux frais de maintien à domicile (aménagement d’une L’ONAC intervient pour soulager\nchambre au rez-de-chaussée de l’habitation ou d’un ressortissant âgé et/ou handicapé, ponctuellement les conséquences\nparticipation au financement de télésurveillance ou de portage de repas à domicile.).\nfinancières d’un handicap moteur,\n• Avances remboursables et prêts sociaux\nConsentis sans intérêt pour une durée maximale de deux ans, ces prêts concourent au financement de dépenses à caractère social : amélioration de l’habitat, équipement spécifique pour une personne handicapée.\nl’hygiène, le transport, l’énergie. Le réseau des prestataires est large - Comment bénéficier de ces aides ?\nAu sein du service départemental de l’ODAC, un responsable solidarité est présent pour vous recevoir et instruire vos demandes. Il vous transmettra un dossier afin de déterminer la nature et le montant de l’aide susceptible de vous être allouée.\nLe Conseil départemental (commission solidarité) étudiera ce dossier et prendra la d’intervention n’est pas limitative. Renseignez-vous auprès du Service Départemental de décision qui vous sera ensuite communiquée. Les conditions d’attribution figurent dans le n°645 octobre 2009 de Solidarité Militaire, Comment l’obtenir ?\nVous pouvez en faire la demande au service départemental de l’ONAC en fournissant : La carte du combattant ouvre droit :\n- une photographie d’identité récente, - une photocopie de votre livret de famille, - une photocopie du titre de votre conjoint décédé.\n- A la possibilité de se constituer une rente mutualiste majorée par l’Etat qui bénéficie Quelles sont les conditions à remplir ?\n• Etre veuve d’un ancien combattant ou d’une personne relevant du code des pensions militaires d’invalidité et des victimes de guerre (carte de veuve de combattant) - A une demi-part d’impôt sur le revenu à partir de 75 ans.\n• Etre veuve pensionnée de guerre (carte de veuve de guerre) - A la qualité de ressortissant de l’office national des anciens combattants et victimes La qualité de veuve permet de bénéficier de secours et d’aides diverses en fonction des difficultés financières rencontrées ainsi que d’une assistance administrative dans - Au privilège de recouvrir le cercueil d’un drap tricolore.\nl’ensemble des démarches entreprises.\nSANTE - RETRAITE : CE QUI NOUS ATTEND EN 2010 Les fiches du RM : n° 1036/647\nà différents âges, un tableau indiquant les montants de • Derniers textes parus\nretraite chaque année entre 60 et 65 ans.\n■ Instruction n° 330213 du 12 mai 2009 relative aux Les assurés du régime général concernés par le droit à modalités de mise en oeuvre de l’indemnité de départ l’information sur la retraite peuvent également contacter volontaire instituée en faveur des fonctionnaires et de Hausse du forfait hospitalier. Il passera de 16\ncertains agents non titulaires du ministère de la défense.\ne à 18e (et\nle 0821 10 20 30 (0,09 euros par minute) du lundi au de 12e à 13,50e dans les services de psychiatrie). Le forfait vendredi (8h00 - 18h00) pour poser leurs questions. Ils ■ Circulaire n° 383423 DEF / SGA / DRH-MHD/SRHC/MAR journalier hospitalier est dû, sauf cas d’exonération, pour ont la possibilité également de se renseigner de manière du 20 mai 2009 relative aux modalités de mise en oeuvre tout séjour supérieur à 24 heures dans un établissement interactive sur «www.lassuranceretraite.fr».\nde l’indemnité de départ volontaire instituée en faveur de de santé. L’Assurance maladie ne rembourse pas ce forfait certains ouvriers de l’Etat du ministère de la défense pour mais il est souvent pris en charge par les mutuelles.\nla période du 1er janvier 2009 au 31 décembre 2014.\nBaisse du remboursement de certains médicaments. Le\ntaux de remboursement devrait baisser de 35% à 15% pour des médicaments dont l’intérêt thérapeutique est jugé faible. La liste n’est pas encore connue mais le gouvernement précise que le Tamiflu restera remboursé à 35% et les Les étapes des revalorisations du minimum vieillesse analgésiques tels que l’aspirine ou le paracétamol à 65%.\n(allocation de solidarité aux personnes âgées) ont été fixées par un décret publié au Journal officiel du mercredi Il y aurait désormais quatre taux de remboursement : Promotion 1963/1965\n- 100% pour les médicaments irremplaçables et très Pour les personnes seules, ou lorsque seul un des Les périodes de scolarité effectuées par les élèves des trois conjoints, concubins ou partenaires liés par un pacte civil premières promotions de l’école d’enseignement technique de l’armée de terre à Issoire admis de 1963 à 1965, sont - 65% lorsque le service médical rendu est jugé important de solidarité en bénéficie, son montant est fixé à :48.125,59e par an à compter du 1er avril 2009, désormais prises en compte dans la détermination du droit 48.507,49e par an à compter du 1er avril 2010, à pension militaire de retraite ou validées (pour ceux qui ont 48.907,34e par an à compter du 1er avril 2011, quitté le service sans droit à pension militaire de retraite) 49.325,98e par an à compter du 1er avril 2012.\ndans le cadre de l’affiliation rétroactive au régime général Les indemnités journalières d’accident de travail\nbientôt soumises à l’impôt ? Cette mesure ne figure pas Pour deux personnes (conjoints, concubins ou partenaires Cette mesure s’applique aux pensions liquidées depuis le\ndans le projet de loi de finances, mais pourrait être ajoutée liés par un pacte civil de solidarité), l’allocation est passée à 1er janvier 2004.\npar amendement lors des débats parlementaires.\n13.765,73e par an depuis le 1er avril 2009.\nRadios et analyses. Du côté des bonnes nouvelles : Cette allocation constitue un montant minimum de pension\nune baisse des tarifs de la sécurité sociale des actes des de vieillesse accordé, sous condition de ressources, aux radiologues et des biologistes serait à l’ordre du jour.\npersonnes qui n’ont pas suffisamment cotisé aux régimes de retraite pour pouvoir bénéficier d’un revenu d’existence, à l’âge de la retraite.\nLes retraités résidant en France métropolitaine n’auront pas à acquitter en 2010 de contribution sociale généralisée (CSG) ni de contribution au remboursement de la dette sociale (CRDS) sur leur retraite si leur revenu fiscal de référence de 2008 (porté sur l’avis d’imposition reçu à La loi du 21 août 2003 réformant les retraites a prévu Maintien des avantages pour les mères de famille. l’automne 2009) n’excède pas 9.837e pour la première part,\nAujourd’hui les femmes relevant du régime général majorés de 2.627e pour chaque demi-part supplémentaire Près de 4 millions d’assurés doivent recevoir dans leur bénéficient d’une majoration de huit trimestres maximum (*). Rappelons que sont aussi exonérées de CSG et boîte aux lettres cet automne un relevé de leurs droits à d’assurance vieillesse par enfant. Cet avantage, récemment de CRDS les retraites accordées sous conditions de au coeur des débats, devrait en définitive être maintenu ressources par la Sécurité sociale (allocation de solidarité Les assurés nés en 1959, 1964 ou en 1969 obtiendront sous la forme suivante : aux personnes âgées.). Notez que si l’impôt dû en 2009 un relevé de situation individuel e, document récapitulant - une majoration de quatre trimestres sera accordée aux (calculé sur vos revenus 2008) est inférieur à 61e ou nul les droits obtenus dans les différents régimes de retraite mères assurées sociales au titre de la grossesse et de la (avant crédits d’impôts) et votre revenu fiscal de référence de base et complémentaires dont ils ont relevé au cours est supérieur aux seuils ci-dessus la CSG prélevée sur de leur carrière. Pour leur part, les assurés nés en 1952 - elle sera complétée par une majoration de quatre votre retraite perçue en 2010 ne sera que de 3,80% (au ou en 1953 auront une estimation indicative globale qui trimestres accordée au couple au titre de l’éducation de lieu de 6,60%).\ncomprendra en plus une évaluation de leur future retraite (*) Circulaire Cnav n° 2009-59 du 11 août 2009. •PROJET DE LOI DE FINANCEMENT DE LA SéCURITé SOCIALE POUR 2010 1 - Réforme de la majoration de durée d’assurance des • Une majoration de quatre trimestres serait accordée 2 - Versement de la pension d’invalidité jusqu’à 65 ans\naux mères assurées sociales au titre de la grossesse Poursuivant sa politique d’incitation à l’emploi des seniors, Le projet de loi de financement de la sécurité sociale pour et de la maternité. Cette majoration serait destinée à le gouvernement a inséré dans le PLFSS une mesure 2010 (PLFSS) procède comme prévu à une révision du compenser les charges qui résultent, pour les mères de permettant le versement de la pension d’invalidité de dispositif de majoration de durée d’assurance des mères famil e, de différences biologiques objectives, explique le première catégorie jusqu’à 65 ans.\nde famil e salariées du secteur privé. Cette majoration de Actuellement, les invalides de première catégorie deux ans par enfant est actuellement attribuée dès lors que gouvernement.\n(dont le niveau d’incapacité permet la poursuite d’une l’enfant a été élevée par l’assurée au moins huit ans avant • Une seconde majoration de quatre trimestres serait activité) peuvent, s’ils le souhaitent exercer une activité accordée aux couples au titre de l’éducation de l’enfant : Le gouvernement est contraint de procéder à cette réforme, professionnelle et cumuler leur pension avec des revenus - pour les enfants nés avant la réforme, cette majoration car, s’appuyant sur la Convention européenne des droits d’activité. Mais, à 60 ans, la pension d’invalidité est reviendrait à la mère, sauf si le père démontre, avant la fin de l’homme, qui proclame l’égalité entre hommes et remplacée d’office par la pension de vieil esse al ouée au de l’année 2010, qu’il a élevé seul son ou ses enfants ; femmes, la Cour de cassation a estimé, dans un arrêt du titre de l’inaptitude au travail, qui ne peut être cumulée avec - pour les enfants nés après la réforme, cette majoration 19 février 2009, que cette majoration ne pouvait pas être une activité professionnelle que pour les assurés disposant réservée aux seules femmes. Les pères pouvant désormais serait accordée, dans le silence du couple, à la mère, d’une carrière complète.\ndemander à bénéficier des mêmes majorations que les mais pourrait être répartie au sein du couple d’un commun Il en résulte, explique le gouvernement, que les invalides mères, le gouvernement a décidé, face au coût d’une telle accord entre les deux parents.\nde première catégorie sont aujourd’hui contraints de cesser extension, de revoir le dispositif au plus vite.\nCette réforme s’appliquerait aux couples quel que soit leur leur activité à 60 ans, alors qu’un grand nombre souhaiterait Majoration scindée en deux\nstatut, y compris les couples pacsés ou vivant maritalement. la poursuivre. Le PLFSS entend remédier à cette situation : La solution retenue dans le PLFSS correspond à un Elle entrerait en vigueur pour les pensions liquidées à la pension d’invalidité de première catégorie pourrait être découpage des deux années de majoration.\nversée, si l’intéressé le souhaite, jusqu’à 65 ans.\nEUTHANASIE : LE DROIT DES MALADES EN FIN DE VIE Les fiches du RM : n° 1037/647\nDes situations dramatiques largement médiatisées relancent 4 - La personne est inconsciente, en phase avancée ou 7 - Que se passe-t’il après l’arrêt des traitements\nrégulièrement le débat sur l’euthanasie dans notre pays. La terminale d’une affection grave et incurable.\nconsidérés comme déraisonnables ?\nloi du 22 avril 2005 dite loit Leonetti relative aux droits des Exemple : un patient inconscient en phase terminale d’un Lors des traitements considérés comme de l’obstination malades et à la fin de vie permet aux patients de décider de cancer généralisé, pour lequel se pose la question de pratiquer déraisonnable sont arrêtés, la loi fait très clairement obligation «se laisser mourir» dans le respect de la dignité, et autorise une transfusion sanguine ou un traitement antibiotique.\nau médecin de soulager la douleur, de respecter la dignité du les médecins à intervenir pour les soulager. Cette loi, très Que dit la loi ? patient et d’accompagner ses proches.\nimportante mais souvent mal connue, mérite qu’on s’attarde sur Le médecin doit appliquer la même procédure qu’au ses principes et sur les droits qu’elle confère aux malades.\ncas précédent afin de déterminer si le traitement envisagé 8 - Et après l’arrêt de l’alimentation ou du respirateur\nreprésente ou pas, dans cette situation, un acharnement artificiels ?\nthérapeutique. Si oui, il doit s’abstenir. Lorsqu’on arrête un appareil respiratoire chez un patient n L’acharnement thérapeutique est illégal.\nFace à ce délicat problème de gestion de fin de vie, il dépendant de celui-ci pour survivre, il est recommandé de faire n Le malade a le droit de refuser un traitement.\nest légitime de s’interroger, tant qu’on est parfaitement précéder cet arrêt par une sédation. Celle-ci entraînera une n Le médecin doit tout mettre en oeuvre pour soulager la conscient, sur la nécessité de mise en oeuvre de ces pratiques thérapeutiques et sur les garanties offertes au patient.\nperte de connaissance préalable afin de laisser la mort survenir n Chacun peut exprimer par avance ses souhaits pour Les questions à se poser\n- Pour ce qui concerne l’arrêt de l’alimentation ou de 1 - Comment être sûr qu’on va respecter vos volontés ?\nl’hydratation médicalement assistées, il convient de les Qui est concerné :\nEn désignant une personne de confiance, en rédigeant par arrêter conjointement. En effet, la déshydratation entraîne Les personnes majeures confrontées à la fin de vie et hors avance vos directives anticipées, et en faisant intégrer ces une insuffisance rénale et un coma progressif. La mort éléments dans votre dossier médical.\nsurvient dans un délai d’une semaine.\nLes situations envisagées par la loi.\n2 - Pourquoi désigner une personne de confiance ?\n- Il ne s’agit en aucun cas d’une mort de faim ou de soif. Les 1 - La personne est consciente mais maintenue artificiellement Pour le jour où vous ne serez plus capable d’exprimer votre malades présentent dans ces circonstances une diminution volonté. Cette personne deviendra alors votre représentant Exemple : un patient tétraplégique qui a toute sa conscience, auprès du médecin qui devra recueillir son avis avant de 9 - Quel recours a le malade ou sa famille si le médecin\nmais dont la vie dépend d’une assistance respiratoire et d’une prendre toute décision.\n- Il vous suffit d’indiquer le nom et l’adresse de la personne refuse de les écouter ?\nnutrition artificielle (sonde gastrique ou perfusion).\nque vous avez choisie en datant et signant votre courrier.\n- En milieu hospitalier, en cas de conflit sur l’application - La durée de désignation peut être limitée à la période Le patient peut exprimer librement sa volonté : de la loi d’avril 2005, il est toujours possible de recourir d’hospitalisation. Il est plus prudent de fixer une durée - soit il choisit de continuer à vivre ainsi, à la médiation des commissions des relations avec les illimitée, d’autant que ce choix est révocable à tout moment.\n- soit il désire arrêter les traitements qui le maintiennent usagers et de la qualité de la prise en charge. Il en existe - Il n’est pas nécessaire d’être malade pour désigner une personne de confiance. Mais lorsqu’on est hospitalisé et/ou obligatoirement une dans chaque établissement de santé Dans ce cas, le médecin doit l’écouter, l’informer des malade, il est fortement conseillé de le faire.\nconséquences de l’arrêt du traitement (la mort), lui accorder 3 - Comment et pourquoi écrire des «directives anti-\n- Il peut également être utile de joindre une structure un délai de réflexion. Si besoin, il peut faire appel à un cipées» ?\nspécialisée en soins palliatifs qui peut vous aider à faire collègue pour donner d’autres explications au patient ; si La loi vous permet de donner par avance des instructions reconsidérer la situation. En cas de blocage extrême, des celui-ci persiste dans sa demande, le médecin a l’obligation sur la conduite à tenir en matière de limitation ou d’arrêt recours juridiques sont envisageables.\nde la respecter et de mettre en route des soins palliatifs. d’un traitement pour le jour où vous serez dans l’incapacité L’ensemble de cette procédure doit être inscrit dans le 10 - Et si vous êtes soigné à la maison ?\nIl n’y a aucune différence. Le médecin traitant doit inciter - Ces directives sont valables pour une durée de trois ans ; 2 - La personne est consciente mais en phase avancée ou elles sont modifiables et révocables à tout moment.\nson patient à rédiger des directives anticipées ou à choisir une terminale d’une affection grave et incurable.\n- Il vous suffit d’indiquer vos nom, prénom et lieu de personne de confiance. Si le malade ne peut plus s’exprimer, le Exemple : un patient atteint d’un cancer pour lequel il n’y a plus naissance, de stipuler vos souhaits, de dater et de signer.\nmédecin doit mettre en route la procédure collégiale comme à d’espoir de guérison et à qui on propose une chimiothérapie de 4 - Qui décide de ce qui est ou pas acharnement l’hôpital.\nConclusion : Aborder dans une discussion le délicat problème Le malade s’il est conscient. Sinon, c’est le médecin, en de la fin de vie n’est pas chose aisée, surtout lorsqu’on est en Le patient peut refuser le traitement. S’il le refuse, le médecin respectant la procédure collégiale.\nbonne santé. Nous serons tous, un jour ou l’autre, confrontés à doit respecter sa volonté, et suivre la procédure prévue au cas 5 - La sédation : quand, comment et pourquoi ?\ndes cas de conscience qui sont autant de situations difficiles à Le médecin peut recourir à des produits sédatifs (faisant gérer, et amenés à vivre des moments douloureux.\n3 - La personne est inconsciente, en état végétatif chronique.\nperdre conscience) pour soulager son patient dans certaines Afin de mieux se préparer à vivre ces derniers instants, avant Exemple : un patient en coma prolongé. Il est inconscient et situations exceptionnelles de fin de vie. Plus rarement, son maintien en vie dépend d’une assistance respiratoire et/ou le départ pour le «grand voyage», il faut prendre le temps dans des cas de souffrance psychologique extrême. Des d’une alimentation et hydratation artificielles.\nd’en parler avec ses proches et son médecin pour prendre les recommandations très précises encadrent ces pratiques.\nbonnes décisions et ne pas les laisser ensuite dans l’embarras - La sédation peut être modulée selon les circonstances, si Le patient étant incapable d’exprimer son opinion, c’est au besoin stoppée, ou poursuivie jusqu’au décès.\nmédecin que revient la décision d’évaluer la situation. Pour - La pratique d’une sédation n’est jamais responsable décider ou pas d’arrêter le traitement, il doit mettre en route la de la mort qui survient, si elle doit survenir, en raison A QUI VOUS ADRESSER ? de l’évolution de la maladie. C’est ce qui la différencie g Pour répondre à vos demandes d’information, d’orientation et - 1° La prise de décision doit être col égiale et associer au fondamentalement de pratiques d’injections létales (dont le d’écoute : Accompagner la fin de vie, s’informer, en parler - moins un autre médecin, sans relation hiérarchique avec le but est provoquer artificiellement la mort).\n6 - Peut-on soulager la douleur au risque de provoquer la g Pour connaître les structures spécialisées de soins\n- 2° Il doit y avoir concertation avec l’équipe soignante mort ?\npalliatifs dans votre région : La Stap, Société française Oui. La loi Leonetti permet d’utiliser des médicaments pour d’accompagnement et de soins palliatifs - Tél. 01 45 75 43 86 - 3° Le médecin doit consulter les directives anticipées, limiter la souffrance des patients en fin de vie, même s’il une personne de confiance et informer la famille. Il doit existe un risque d’abréger leur existence. Le patient (ou son g P o u r c o n t a c t e r l e s a s s o c i a t i o n s b é n é v o l e s à s’efforcer de prendre la décision qui aurait été celle du entourage) doit en être informé et l’intention du praticien doit l’accompagnement : Union nationale des associations pour patient si celui-ci avait pu le faire.\nêtre clairement consignée dans le dossier médical.\nle développement des soins associatifs - Tél. 01 53 42 31 39 Actuellement, 20% des Français ont dans leur proche La finalité d’un testament est non seulement d’organiser sa notaire qui pourra également dire si sa rédaction est conforme entourage une personne dépendante physiquement ou souffrant succession, mais d’éviter les incertitudes et conflits entre les au droit.\nde problèmes cérébraux ou psychiques. Un demi million de héritiers. Il permet de désigner les destinataires de ses biens, personnes a atteint l’âge de 90 ans et ceux qui ont 75 ans Le testament notarié\naujourd’hui sont cinq fois plus nombreux qu’à la fin des années dans les limites précisées par la loi. Ce testament peut être quarante. Parmi ceux-ci, nombreux sont ceux qui vivent seuls à olographe ou notarié. L’intervention d’un notaire n’est pas Vous pouvez également dicter votre testament à un notaire, nécessaire pour rédiger son testament, mais elle est une sage en présence d’un de ses confrères ou de deux témoins. Le Ces chiffres nous invitent à réfléchir combien il est important précaution pour que ce testament soit valable, respecte le pour toute personne âgée souhaitant rester seule à son domicile notaire l’écrit ou le fait écrire à la main ou mécaniquement, de bénéficier d’un accompagnement par téléassistance ou par cadre de la loi et ne s’égare pas ou ne soit pas détruit.\npuis il vous sera lu avant que vous le signiez, en présence du Le testament olographe\nnotaire et des témoins qui le signeront ensuite. On parle alors La téléassistance familiale permet aux personnes âgées, dépendantes ou handicapées de rester chez elles tout en de testament notarié ou authentique. Ce testament peut être à C’est un testament rédigé de façon privée sans l’intervention sachant que l’un de leurs proches pourra être alerté en cas de tout moment révoqué ou modifié, il suffit alors de contacter son d’un notaire. Pour être valable, il doit être entièrement écrit, notaire. Ce type de testament est obligatoire dans le cas où Cette sécurité des personnes à distance permet le maintien daté et signé de votre main. Il ne doit pas être tapé à la à domicile. Il pallie à une situation pouvant être angoissante, machine, même partiellement. C’est la forme la plus courante vous souhaiteriez priver votre conjoint du droit d’usage viager tant pour la personne âgée que pour sa famille, sachant qu’une de testament. Il ne nécessite aucune formalité, n’occasionne sur le logement familial et le mobilier après votre décès. Bien mauvaise chute ou un malaise peuvent arriver et que les sûr, la rédaction de ce type de testament occasionne des frais. proches ne peuvent pas être présents en permanence.\npas de frais et est facilement révocable. Cependant, pour La téléassistance, ou la téléalarme, c’est l’assurance d’une éviter qu’il ne soit perdu ou détruit et avoir la certitude qu’il sera Pour en savoir plus, contactez un notaire ou la Chambre des assistance à tout moment. Pensez-y.\nrespecté après votre décès, il vaut mieux le confier à votre notaires de votre département.\nLA LEZIONE ALLE ORIGINI DELLA LINGUA ITALIANA Il latino medievale Medioevo (V-IX), la lingua comunicazione culturale nella penisola italiana è il latino , una II millennio a.C. Il latino si era imposto, nei della città di Roma (metà VIII secolo a.C.), grazie alle romano, in molte regioni europee. Nel tempo, aveva raggiunto una sua identità linguistica molto precisa, la