L’enseignement et la formation du leadership religieux au Maroc : un outil d’une diplomatie religieuse (+audio) - ILM - L’enseignement de l’islam au Maroc (XVIIIe-XXIe siècles)\nPar Dahir chérifien, fut créé en 2015 l’Institut Mohammed VI de formation des imams, prédicateurs et prédicatrices dont l’objectif est d’offrir une orientation religieuse dans les domaines de l’imamat en renforçant l’appui de « l’islam marocain » sur la commanderie des croyants, le rite malékite, le dogme acharite et le soufisme sunnite. Cette importante mesure s’inscrit, d’une part, dans le cadre général de la volonté du Maroc de contrôler l’espace religieux qui est confronté aux influences diverses (wahabisme et chiisme), et d’autre part d’asseoir les fondements d’une « sécurité spirituelle » que le pays envisage de partager avec les autres pays africains à travers la promotion d’une diplomatie religieuse basée sur des fondements religieux communs.\nDans un premier temps, cette présentation interrogera le rôle de l’Institut Mohammed VI dans la construction d’une diplomatie religieuse en tant que corolaire des mesures prises pour la promotion d’un discours de tolérance face aux défis sécuritaires. Ensuite, elle examinera la corrélation entre la formation des imams au Maroc et la politique du Royaume en Afrique.\nIntervantante 1 : Yousra Hamdaoui est doctorante en droit public et sciences politiques à la Faculté de droit de Settat (Maroc). Elle collabore à la chaire « culture, société et faits religieux » de l’UIR. Son sujet de thèse porte sur « la sécuritisation de la guerre contre le terrorisme au Sahel ». Elle a participé à de nombreuses études de recherche menées par l’Institut Timbuktu – Centre africain pour les études sur la paix (Dakar) au Sénégal, au Mali et au Niger en 2016. Elle est participante au programme ANR ILM « L’enseignement de l’islam au Maroc (XVIIIe-XXIesiècles) : islamologie et sciences sociales » (Centre Jacques Berque à Rabat).\nLe Maroc recèle un ample éventail d’institutions pour l’enseignement religieux. Ainsi Dar El Hadith El Hassania a servi de fer de lance pour toute une génération de savants « Oulémas » marocains, mais également étrangers. Son réagencement en 2005 a introduit pour la première fois un programme incorporant les sciences humaines ainsi que les valeurs de respect des Droits de l’homme, ouvrant un champ de dialogue avec les autres religions monothéistes, en prévenant tout ce qui peut conduire conflits religieux. Quant à l’Université Al Quaraouyine, sa réorganisation structurelle en 2015 a mis en oeuvre un programme revisité. En outre, le programme d’encadrement des imams prédicateurs et prédicatrices, démarré en 2008, traduisait le désir du Maroc à diffuser un islam du « juste-milieu » à travers la reconstruction de son champ religieux. Aussi, la création de l’Institut Mohammed VI de formation des imams prédicateurs (morchidines) et prédicatrices (morchidates) en 2015 s’imprégna des relations diplomatiques marocaines. Cet établissement vise à exporter son savoir-faire en matière d’enseignement religieux vers des pays africains qui partagent la même centralité doctrinale et mystique du royaume, ainsi que vers des pays européens.\nÀ partir de plusieurs enquêtes menées au sein de ces établissements, cette présentation tentera de définir le rôle des institutions d’enseignement religieux au Maroc dans le maintien de l’identité religieuse, ainsi que dans la diplomatie marocaine.\nIntervenante 2 : Sara Abounouass est doctorante en première année à la Faculté des Lettres et Sciences humaines de l’Université Mohammed V Rabat. Elle travaille sur le thème de la diplomatie religieuse et les leaders religieux à travers une perspective socio-anthropologique mais également politique. Elle est également participante au programme ANR ILM « L’enseignement de l’islam au Maroc (XVIIIe-XXIesiècles) : islamologie et sciences sociales » (Centre Jacques Berque à Rabat).\nÉcouter les deux interventions :\nDiscutant : Idrissi Khalid Mayar, enseignant chercheur à l’université Hassan II.\nDate : mercredi 27 février 2019, 16:00.\nPrécédent Publication précédente : Vocal Arrangements: Technology and Authority in the Revival of ‘ilm al-qira’at (+audio)\nSuivant Publication suivante : Le chérifisme alaouite et la propagation de la Shādhiliyya dans la région du Touat au XVIIIe siècle


10 fruits et légumes contenant le plus d’eau, pour rester hydraté cet été\nE.M | Publié le 8 juin 2021 | Mis à jour le 8 juin 2021\nLa pastèque contient 91 % d'eau.\t| © Pexels / Elaine Bernadine Castro\nQuel sera votre aliment fétiche cet été ?\nAprès un mois de mai plutôt maussade, il semble que la Belgique entre enfin dans le printemps (voire l’été). Les températures remontent et le soleil brille. Durant cette période, il est important de bien s’hydrater et de boire beaucoup d’eau. Il est même conseillé de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour (et on ne va pas se mentir, on est souvent loin du compte). Pour changer du fade verre d’eau, pourquoi ne pas se tourner vers des fruits et légumes ? Certains sont particulièrement riches en eau et seront bien plus délicieux à déguster toute la journée. En plus de vous hydrater, ils vous apporteront également des fibres, des vitamines et des antioxydants. Voici 10 fruits et légumes à consommer cet été.\n1 – Le concombre (96 % d’eau)\nCe fruit (consommé comme un légume) est de loin le plus riche en eau. Le concombre peut se consommer de nombreuses différentes manières : en salade, en gaspacho, en Tzatzíki, en jus… Autres avantages, le concombre est peu calorique et contient des vitamines K, C et A, ainsi que du potassium, du magnésium, du calcium et du fer. Aucune raison de ne pas succomber donc !\n2 – Le radis (95,9 % d’eau)\nAussi étonnant que cela puisse paraitre, le radis est plus riche en eau que le pamplemousse ou la pastèque. Pauvre en calories, le radis est parfait pour nous hydrater et nous rafraichir sans pour autant nous faire grossir.\n3 – La salade verte (95 % d’eau)\nLa salade verte cumule les bons points : 95% d’eau, très faible en calories (15Kcal/100g), riche en fibres (assure un bon transit), riche en vitamine B9 (indispensable au renouvellement cellulaire), riche en vitamine C, riche en calcium, en fer et en antioxydants.\nChaque variété de salade a ses propres avantages. Pour s’hydrater au maximum, préférez la laitue ou la scarole. Pour une salade plus riche en antioxydants, pensez à la frisée rouge ou verte. Pour une plus riche en vitamine C, ce sera la mâche.\n4 – La tomate (94,1 % d’eau)\nPour garder le plus d’eau possible, consommez la tomate en entrée, en gaspacho ou en jus. Cuite, elle se videra de son eau. Très pauvre en calories, la tomate est rafraichissante et un parfait antioxydant (particulièrement efficace contre le cancer du foie).\n5 – La courgette (94 % d’eau)\nAutre légume riche en eau : la courgette. Vous pouvez la consommer crue ou cuite, dans une délicieuse ratatouille froide avec des tomates et des aubergines. Elle est l’allié parfaite des estomacs fragiles, et contribue également à améliorer la santé cardiaque, les dents et les os, la santé des yeux, mais régule également le diabète.\n6 – La pastèque (91 % d’eau)\nAppelé « watermelon » en anglais (littéralement « melon d’eau »), la pastèque est sans surprise remplie d’eau. Que vous la mangiez en entrée, en dessert, en jus ou en salade, la pastèque s’accorde avec tout. Elle fait un très bon encas, permettant à la fois de s’hydrater et de faire le plein de vitamines.\n7 – La fraise (90,1 % d’eau)\nLa fraise est riche en eau, en nutriments, en vitamine C, en potassium et faible en calories ; elle représente donc le parfait mélange. En revanche, n’abusez pas de sucre ou de chantilly, car le nombre de calories grimperait en flèche.\n© Pexels / Jenna Hamra\n8 – Le melon (90 % d’eau)\nLe fruit d’été par excellence : le melon se déguste aussi bien en entrée qu’en dessert. Riche en eau, avec un goût légèrement sucré, le melon ravit nos papilles. Lui aussi cumule les bienfaits : diminution des risques de cancer, amélioration de la qualité de la peau, combat contre la rétention d’eau, lutte contre l’hypertension…\n9 – Le pamplemousse (89,8 % d’eau)\nLe pamplemousse contient plus d’eau que l’orange (89,8 % contre 86,9 %). On peut le consommer aussi bien en jus, en salade ou en dessert. Avec sa petite touche d’acidité, le pamplemousse se marie assez bien en entrée avec les chicons, les avocats et des surimis. Riche en eau, il contient aussi beaucoup de vitamines C, reconnus pour leurs vertus antioxydantes.\n10 – La pêche (88,6 % d’eau)\nSi la pêche est particulièrement riche en eau, elle contient tout de même une quantité non négligeable de sucre (environ 12 grammes pour un fruit). Il ne faut donc pas en abuser non plus. D’autres fruits et légumes contiennent également beaucoup d’eau, c’est le cas des groseilles, des papayes, des mûres, des prunes ou encore des abricots. Vous trouverez forcément votre bonheur.\nété eau fruits et légumes hydratation


Consignes à respecter pour les dessins - Le blog d'Initiatives\nVous êtes ici : Accueil > Conseils & Astuces > Organiser une action > Objets personnalisés avec les dessins des enfants > Consignes à respecter pour les dessins\nInitiatives Création propose de nombreux articles sur lesquels sont reproduits les dessins des enfants. Afin d’assurer la meilleure qualité et le meilleur rendu final pour votre article, voici quelques consignes à respecter à propos des dessins des enfants.\nLes feuilles à dessiner\nLe kit gratuit que vous recevez contient des feuilles à dessiner spécifiques.\nVous devez utiliser uniquement ce support pour la réalisation des dessins.\nDistribuez une feuille à chaque enfant.\nN’ajoutez pas d’encre ou de peinture sur les feuilles, cela les ferait gondoler. Ne mettez pas non plus de colle, de pâte autocollante (blue tack, patafix), de scotch ou d’agrafes sur les feuilles.\nSi vous n’avez pas assez de feuilles à dessin, n’hésitez pas à contacter notre service clientèle au 02 43 14 30 00 ou par mail infos@initiatives.fr afin que nous puissions vous adresser des feuilles supplémentaires car les dessins ne peuvent être réalisés que sur notre support (photocopies non acceptées).\nLes zones à personnaliser\n– Dans la zone supérieure, chaque enfant réalise son dessin. N’hésitez pas à utiliser au maximum l’espace réservé.\n– Dans la zone inférieure (sous le trait rouge), il inscrit son prénom uniquement, le plus lisiblement possible. Nous vous conseillons d’écrire le prénom en majuscule pour une meilleure lisibilité / homogénéité. Pour les plus petits, il vaut mieux écrire les prénoms vous-même.\nTout trait présent sur le contour rouge ne sera pas pris en compte.\nAu verso de la feuille inscrivez ou faites inscrire le nom de l’élève, sa classe et le nom de l’établissement. Cela doit être fait uniquement au crayon à papier pour que ça ne se voit pas par transparence.\nDes feutres noirs sont également présents dans votre kit. Ces feutres sont envoyés à titre d’exemple, en effet, les enfants peuvent utiliser leurs propres feutres mais exclusivement de couleur NOIRE, mine moyenne 1-2 mm (en bon état).\nPas de crayons à papier, stylos bille, feutres ou crayons couleur, ni de feutres fins.\nLa réservation : quels avantages, comment ça marche ?


Un quad est le jouet par excellence pour divertir les enfants. Mais il y a de quoi être perdu parmi les nombreux modèles existants. Afin de garantir la meilleure sécurité pour votre progéniture, il est nécessaire de se renseigner sur le produit le plus adapté à l’enfant. Voici donc comment choisir les meilleurs quads électriques pour enfants.\nPourquoi choisir un quad électrique pour votre enfant ?\nBien choisir son quad électrique en fonction de sa puissance\nSélection des meilleurs quads électriques\nContrairement à son cousin le quad thermique, un quad électrique a l’avantage d’être moins bruyant. Il ne nécessite pas de d’entretien mécanique et il n’a pas besoin d’essence. Il suffit de le recharger plusieurs heures.\nJO Marche Pied Gauche pour Quad Enfant (électrique ou Thermique)\nMarche pied pour quad enfant électrique ou thermique 2 trous de fixations sur le carénage de chaque coté du marche pied 2 trous de fixations sur la partie plate du marche pied livré sans vis\nAutre point important : il ne pollue pas. Très facile d’utilisation, il est encore plus sécurisé qu’un quad à moteur. Votre enfant ne risquera pas de se brûler contre le moteur, ce qui peut arriver avec un thermique. Le modèle électrique que vous pouvez trouver sur Lebonquad est un peu plus cher à l’achat mais possède des avantages indéniables. Il est cependant impératif de choisir la puissance de l’engin en fonction de l’âge de votre enfant.\nUn quad est accessible dès l’âge de 12 mois. Cela dépend bien sûr de chaque enfant. Pour les enfants de moins de 3 ans, il faut opter pour un quad avec une batterie de 6 volts . Ces quads ont une vitesse maximum de 5 km/h. Ils conviennent uniquement pour des déplacements sur un sol dur comme les terrasses ou le bitume.\nÀ partir de 3 ou 4 ans, une batterie de 12 volts est recommandée. Il existe des modèles bridés avec clé. Leur vitesse peut aller jusqu’à 7 km/h.\nPour les enfants de plus de 6 ans, il faut privilégier une batterie 24 ou 36 volts. Ces quads ont une vitesse allant jusqu’à 40 km/h et peuvent gravir les pentes.\nLe Quad Kripton de la marque Feber possède une batterie de 6 volts et est adapté aux tout-petits. Avec une vitesse maximum de 2 km/h, le frein se déclenche immédiatement lorsque l’enfant lâche l’accélérateur. Vous pou\nLe quad électrique T REX de Peg Perego dispose de 2 vitesses : la première va jusqu’à 3,4 km/h et la seconde jusqu’à 6,7 km/h. Son autonomie est d’environ 33 minutes. Il est équipé d’un klaxon, d’effets lumineux ainsi que de la marche arrière.\nLe quad Cobra 36 volts de la marque Kid’zzz n’ Quad’zzz possède une autonomie allant de 20 à 30 km ainsi qu’un moteur de 800 watt. Trois choix de vitesses sont possibles : 10, 18 et 35 km/h, réglables grâce à une clé de bridage. Il est également très silencieux et est équipé de vrais pneus cross tout terrain.\nBien choisir un quad est donc une étape primordiale avant de passer à l’achat. Un quad de qualité est indispensable pour le confort et la sécurité de l’enfant. Il est bien sûr important de toujours surveiller un enfant sur un quad.\nPour plus d’informations sur les quad électriques n’hésitez pas à vous rendre sur le site kerox.\nClé de bridage de vitesse 3 positions : 10 km/h, 18 km/h et libre jusqu'à 35 km/h (sélection par clé extractible pour verrouillage de la vitesse max choisie) Moteur DC 36V - 800 W puissant et coupleux avec aérations Dès 6 ans - Vrais pneus cross tout terrain 4" Indication niveau de charge des batteries par compteur type "custom" sur le guidon Freins à disques avant (2) et arrière (1)


35 heures : le temps libre et le droit à la villeCasa Nova | Casa Nova\nLes négociations franco-allemandes ne semblent pas déboucher sur la remise en cause du primat de la finance, mais plutôt sur la poursuite de son propre programme, la France affichant sa volonté, à travers la voix de son jeune ministre issu des rangs bancaires, de mettre fin à la durée légale de travail, en permettant des « accords » dérogatoires… C’est-à-dire des accords obtenus pistolet sur la tempe dans le contexte d’équilibre des forces entre employeur et salarié.\nOr, nous ne pouvons pas imaginer la ville humaine pour laquelle nous militons, sans remettre le travail à sa juste place. Et en le partageant.\nDans les « réformes impératives » l’attaque des 35h a une place de choix. Et pour cause, dans un premier temps, elle se matérialise surtout en baisse des salaires. C’est la marge de manœuvre utilisée pour garantir le niveau des dividendes dans un contexte où le productivisme rencontre ses contradictions mécaniques et les conséquences sur notre environnement.\nL’industrie a généré sa productivité par la rationalisation du travail et la mécanisation. La richesse produite n’a pas été redistribuée en salaires à l’échelle de sa croissance, cela aurait été légitime dans la mesure où ce sont ceux-celles qui travaillent qui génèrent la richesse. Elle ne s’est pas non plus redistribuée en réduction du temps de travail, dans la mesure où l’on pouvait produire autant en moins d’heures. Ce sont les actionnaires qui ont tiré le plus gros profit de cette transformation de l’industrie.\nIl est temps de prendre notre temps en main\nOr le travail prend sa source dans la complexification des sociétés qui induit une répartition des tâches. Il a pour but de répondre aux besoins de la société et de ses individus. Le productivisme renverse le schéma en calquant les besoins sur la production dont le but est l’enrichissement d’une minorité.\nPour CASA NOVA, la réduction du temps de travail est une nécessité. D’ailleurs, l’histoire du code du travail, c’est l’histoire de la réduction du temps de travail. Les êtres humains ne sont pas des sujets économiques de production et de consommation. Ils ont le droit au temps libre, celui du jeu, de l’émancipation ou de la citoyenneté. Celui de la liberté en somme. Où est passé le devoir de réserver du temps libre pour la cité ?\nVilles : émancipation ou aliénation ?\nL’espace urbain est le cœur des sociétés contemporaines. Il concentre de nombreuses activités économiques, culturelles et scientifiques. Il est maintenant pour une grande majorité de nos concitoyens l’espace privilégié de l’émancipation et de la citoyenneté, ou au contraire de leur aliénation. La ville est une construction commune, par l’implication des pouvoirs publics, mais aussi de tous ses habitants, dans leurs quartiers ou leurs associations.\nC’est la raison pour laquelle à CASA NOVA, nous préférons dire « bassin de vie » que « territoire » car de la même manière que la République crée la Nation, ce sont ses habitants qui créent la Commune.\nSeulement voilà, la ville c’est aussi le lieu d’une course effrénée où les gens courent contre le temps qui semble s’accélérer d’années en années. Nous courons car la ville s’est transformée ainsi. Nos lieux de résidences sont de plus en plus éloignés de nos lieux de travail, de consommation, voire de loisir. Au temps aliénant du travail se rajoute celui des transports et celui de la consommation obligatoire. On éparpille, on disperse, on ventile.\nLe droit à la vi(ll)e\nTransformer cette fourmilière en une cité qui soit le résultat d’une construction commune demande un autre rapport au temps et à l’espace en ralentissant la ville. La citoyenneté et l’émancipation demandent la libération du temps en raccourcissant les transports, mais aussi en remettant le travail à sa place de nécessité et non de fin en soi, et donc en le réduisant. À quoi nous servent les machines et la technologie, si ce n’est pas pour augmenter le temps passé à devenir meilleur ?\nLe droit à la ville, c’est le droit d’y consacrer son temps libre : s’impliquer dans son quartier, faire un potager dans les jardins familiaux, aller au théâtre, en faire, choisir sa consommation, flâner, rencontrer d’autres habitants, donner son avis, apprendre sur son environnement naturel ou le faire découvrir aux enfants…\nNous sommes des citoyen-nes connecté-es\nLe libéralisme économique réduit les êtres humains à des acteurs économiques et oublie que nous sommes d’abord des individus dans le collectif, citoyen-ne-s connecté-e-s, parent, ami-e, jardinier ou poète. Les offensives sur le code du travail, qu’il s’agisse de la remise en cause des 35h ou de la précarisation du travail, sont des obstacles à ce droit.\nLes conditions matérielles de l’émancipation sont déterminantes, la précarité pousse le quotidien à devenir un test de survie en milieu hostile. Comment s’étonner que les personnes plongées dans cette situation, la tête à peine hors de l’eau, ne puissent s’investir dans la cité ?\nCASA NOVA réclame le droit à la vie pour le droit à la ville. Nous suggérons le « pouvoir de vie », au lieu du « pouvoir d’achat », comme critère de développement et progrès. Des alternatives locales existent, qui testent des systèmes de partage et d’échange du temps : il nous appartient de les essaimer à Toulouse. Ou d’en faire émerger de nouvelles.\nC’est la raison pour laquelle la défense de la durée légale du travail contre les projets Macron-Gattaz est un impératif, même du point de vue local. Un exemple de l’intrication du global et du territorial qui est au coeur du projet CASA NOVA.\nCrédit Photo : CharlesDelorme Wikimedia Commons\nPartager la publication "35 heures : le temps libre et le droit à la ville"\nArticle précédentLigne à Grande Vitesse : une année zéro s’imposeArticle suivantSport et spectacle sportif, confusion entretenue


Article précédent Un frigo pour le coeur Liste des articles Article suivant Quoi manger quand on travaille de nuit?\nAvec l’arrivée imminente du printemps et de Pâques, la recherche de nouvelles façons de profiter de la saveur fraîche et du goût de noix des asperges devient presque une obsession (comme manger le plus de tomates sucrées possible au mois d’août)! Ce plat peut être servi chaud, en accompagnement pour un souper, refroidi en tant qu’entrée, et il peut même constituer un repas à lui seul avec un bon morceau de baguette de blé entier. En plus d’ajouter un peu de croquant à ce plat savoureux, les noix de Grenoble sont un aliment bon pour le cœur qui peut aider à diminuer le taux de mauvais cholestérol (LDL).\nDonne 6 portions (en plat d’accompagnement)\n1 livre (500 g) d’asperges\n2 c. à table (30 ml) d’huile de noix de Grenoble\n½ c. à thé (2 ml) de miel de sarrasin\n2 c. à table (30 ml) de noix de Grenoble hachées\nLaver les asperges et retirer la partie dure et fibreuse du bas de la tige. Faire bouillir de l’eau dans une casserole.\nPendant ce temps, dans un petit bol, mélanger l’huile de noix de Grenoble, le vinaigre de vin blanc et le miel de sarrasin avec un fouet jusqu’à ce que tout soit bien combiné. Ajouter le sel, le poivre et les noix de Grenoble, et mélanger. Réserver.\nPlacer les asperges dans l’eau bouillante et cuire de 1 à 2 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient un peu ramollies, mais encore bien croquantes.\nÉgoutter puis sécher les asperges, et mélanger avec la vinaigrette. Servir immédiatement.\n*Si le plat est servi froid, passez les asperges sous l’eau froide après les avoir égouttées pour arrêter la cuisson.\nD’autres manières d’apprêter vos légumes:\nPoivrons farcis au riz et au cari\nSujets reliés: alimentation, choix de vie, cholestérol, coeur, cuisine, cuisiner, légumes, saine, saison, santé,\nRecette santé du coeur : croustillant aux bleuets\nCe dessert est parfait pour servir à vos invités sur le patio. Il met en valeur le côté sucré des bleuets d’été (ou de tout autre petit fruit estival). Vous pouvez même le réaliser au...\tLire la suite


Site internet du siège : http://jura-vertical.e-monsite.com/\nCourriel : juravertical[at]outlook[dot]fr\nTél. :06 87 13 45 90\nLe club Jura Vertical vous propose de découvrir un sport qui monte, l’escalade deviendra sport olympique aux prochains jeux de Tokyo en 2020.\nClub historique du canton, comptant aujourd’hui plus de 250 licenciés, 1er club d’escalade du département, nous vous encadrons, à partir de 7 ans, lors de nos différents créneaux répartis tout au long de la semaine, de début septembre à fin juin dans la magnifique salle du gymnase de l’Hôtel de ville.\nEncadrements/ découvertes enfants de 7 à 11 ans le lundi et vendredi de 18h à 19h30\nEncadrement/perfectionnement adultes le mercredi de 20h à 22h00\nEncadrement/perfectionnement ados le jeudi de 18h à 20h.\nEncadrement/découverte adultes le vendredi de 20h à 22h.\nVous avez votre matériel et vous voulez grimper ? Vous pouvez aussi venir en pratique autonome :\nLe lundi de 19h30 à 22h00,\nle mardi de 18h à 20h00,\nle mercredi de 20h à 22h,\nNous vous proposons aussi la salle de bloc à Longchaumois : escalade sans corde ou l’on grimpe jusqu’à 3 mètres et chute sur des tapis de réception :\nle jeudi 19h à 21h\nBien sûr, l’escalade étant un sport outdoor par définition, dès que la météo le permet, nous allons régulièrement en falaise autour de Morez et alentours.\nLa cotisation annuelle (inscription club et licence/assurance) s’élève à 110 € pour les adultes et 85 € pour les enfants.\nAvec cette licence, vous êtes assurés pour une pratique autonome ou encadrée, de loisir ou en compétition sur les activités suivantes : escalade, alpinisme, cascade de glace, dry-tooling, canyoning, randonnée de montagne, trekking, expéditions lointaines, raquette à neige, slackline (60 cm du sol), ski-alpinisme, ski de randonnée (sur et hors domaine skiable), via-ferrata et escalad’arbre.\nEn options complémentaires payantes, vous pouvez être aussi couvert en ski de piste (sur et hors domaine skiable), snowboard, monoski, ski de fond, ski nordique et télémark, VTT, slackline et highline (plus de 60 cm au-dessus du sol) et le trail. Rejoignez-nous !\nPrésident : Florent Lorge\nSecrétaire : Antoine Gavory\nTrésorier : Joseph Clot\nContacts complémentaires :\nsoline.maire[at]gmail[dot]com ou 06.75.31.93.86\npp.moureau[at]free[dot]fr ou 06.59.33.32.23


La dépression - Boulimie.com\nOmniprésente dans les troubles du comportement alimentaire, la dépression est multiforme. Qu’elle soit décelable au premier plan ou dite » masquée « , elle devra toujours être sérieusement prise en considération et traitée rapidement afin d’éviter une évolution chronique.\nLes symptômes fondamentaux sur lesquels s’appuie aujourd’hui le diagnostic de dépression sont les suivants :\nTendance à l’inertie\nLa capacité du déprimé à engager une action est largement entravée. La » mise en route » matinale, par exemple, est difficile. Le temps nécessaire à l’accomplissement de gestes habituels s’allonge. Tout travail devient pesant et demande une attention nouvelle, épuisante venant au détriment des ressources en énergie du sujet, dont l’élocution ralentit jusqu’à ne plus être que l’équivalent vocal d’une démarche traînante. L’activité quotidienne se désorganise progressivement venant ainsi renforcer le sentiment d’incapacité.\nIl arrive que ce ralentissement psychomoteur soit » masqué » par l’anxiété, une agitation et une vivacité apparentes qui ont pour but inconscient de dissimuler l’incapacité à agir efficacement. L’anxiété est accompagnée de peur ou de terreur et associée à des manifestations douloureuses bien connues telles que la sensation d’étouffer, la » boule dans la gorge « , des palpitations, des sueurs, une tension musculaire. Dans certains états anxieux aigus, un déprimé dont l’activité n’est que modérément entravée, peut avoir des pensées suicidaires et passer à l’acte.\nEtonnamment, on constate :\nSoit que le déprimé est dans l’impossibilité de ressentir réellement les événements qui affectent sa vie. Il n’éprouve plus ni plaisir, ni déplaisir et semble indifférent aux gens et aux choses comme s’il était séparé du monde et abrasait toutes ses émotions. Certains disent » qu’ils ne savent plus aimer « , que » leurs proches leur sont indifférents » ou » qu’ils perdent leurs sentiments « .\nSoit au contraire une hypersensibilité, les événements quels qu’ils soient le touchant de façon excessive et négative, comme s’il avait la propriété de teinter chaque chose de désespoir, rendant tout insupportablement triste. Ainsi, même les joies de l’existence le font pleurer de chagrin et il n’est plus capable d’en tirer le plaisir escompté.\nLa perturbation du processus de pensée\nL’efficience cérébrale est affectée. On note un ralentissement de l’enchaînement des idées , un affaiblissement de la mémoire, des difficultés de concentration. Le déprimé éprouve fréquemment un sentiment de » vide dans la tête « .\nLorsque la pensée s’emballe, elle » tourne en rond » autour d’un thème forcément douloureux. Il » rumine » des pensées tristes et a fortiori négatives quant à sa propre personne, au monde et à l’avenir.\nPassé, présent et futur sont frappés du même sceau négatif et douloureux. Si le déprimé parvient à anticiper l’avenir, ce n’est que pour en donner une représentation sombre ; incapable d’imaginer une amélioration de son état, il projette dans le futur l’image actuelle qu’il se fait de lui-même teintée de désespoir. Cette incapacité à penser le bonheur conduit naturellement le déprimé à vouloir mettre fin à ses jours.\nLe déprimé ressent une double incapacité, la sienne en premier lieu, car il s’estime inutile, indigne, » pas à la hauteur « , s’adressant de fait les pires reproches. L’entourage peut, en second lieu, lui aussi être perçu comme incapable : dans ce cas de figure, le déprimé camoufle (toujours de façon inconsciente) le fait d’avoir perdu l’estime de soi par des revendications formulées à l’égard de ses proches qu’il juge responsables de son malheur. Il est d’ailleurs à préciser que la demande affective adressée à l’entourage est souvent considérable. Le déprimé devient hostile, irritable et parfois violent. Se sentant coupable de son agressivité, cela peut, là encore, induire des conduites suicidaires, des troubles du comportement alimentaire (il mange trop ou trop peu) ou d’autres comportements addictifs (achats compulsifs, jeux pathologique, auto-mutilations, sexualité compulsive, toxicomanies, alcoolisme).\nSymptômes physiques (ou somatiques)\nIls sont toujours au premier plan de la dépression dite » masquée « .\nLa fatigue (asthénie) est présente dans plus de 90 % des cas, et cette fatigue très caractéristique, est une fatigue matinale. Les déprimés se lèvent fatigués, leur nuit de repos, bonne ou mauvaise, n’a servi à rien. Cette fatigue va aller en s’estompant au cours de la journée mais elle est accompagnée de » coups de pompe » brutaux, avec une sensation d’anéantissement total.\nParmi les autres signes généraux, on note des troubles de la régulation thermique : frilosité et/ou bouffées de chaleur ainsi que très fréquemment des troubles des conduites alimentaires : anorexie ou boulimie.\nLes rythmes physiologiques, et notamment le sommeil, sont perturbés par la maladie. Le déprimé se réveille vers deux ou trois heures du matin et éprouve des difficultés à se rendormir. Lorsqu’il finit par se rendormir, il fait des cauchemars épouvantables avec souvent des rêves de chute. Surtout, il se réveille trop tôt par rapport à son horaire habituel. Même lorsque le sommeil est quantitativement peu altéré, sa qualité est médiocre : il perd ses vertus réparatrices et le sujet a le sentiment de se réveiller aussi fatigué qu’il s’était couché.\nLorsque la dépression s’accompagne d’une anxiété élevée, une insomnie d’endormissement vient s’ajouter aux troubles déjà décrits.\nGrâce à des enregistrements électro-encéphalographiques réalisés au cours de la nuit, on a mis en évidence de profondes altérations dans les stades successifs du sommeil.\nChez un individu normal, le sommeil comporte quatre stades et une phase dite paradoxale, qui se succèdent régulièrement. Chez le déprimé, ce rythme est perturbé : on a notamment constaté un temps de latence dans l’apparition de la première phase de sommeil paradoxal, qui se trouve aussi très raccourcie. Il est possible que ce délai soit en rapport avec l’impression d’avoir mal dormi et d’avoir eu des rêves nombreux et pénibles.\nCe sont des douleurs sans cause véritable ou dont la cause paraît trop minime pour rendre compte de la persistance des troubles :\nIls sont liés à des spasmes des vaisseaux sanguins. Au premier rang, les maux de tête (céphalées) qui peuvent prendre tous les types : en casque ou localisés, rétro-orbitaires, frontaux, migraines vraies localisées sur un côté de la tête. Ils sont permanents ou surviennent par crises.\nLes lipothymies ou pertes de connaissance brèves précédées d’un malaise intense avec parfois oppression thoracique, fourmillement des doigts et de la bouche. Ces sujets tombent » dans les pommes » facilement, mais leurs malaises peuvent ne pas aller jusque-là.\nSignes d’hyperexcitabiltié neuromusculaire\nEux aussi sont liés à l’anxiété :\nIls atteignent les organes profonds et peuvent toucher :\nLa peau constitue un des lieux privilégiés où se manifestent les relations entre le physique et l’humeur. Une dépression masquée peut être présente dans bon nombre de troubles divers du revêtement cutané. En effet, la peau participe à l’expression des émotions : on rougit de honte, on devient blanc de colère, on transpire de peur…\nDe plus, elle exerce un rôle symbolique protecteur représenté par la » frontière » avec l’extérieur et est aussi, sans doute, liée au souvenir de la sécurité apportée par la mère.\nUn des symptômes les plus fréquents est le prurit, c’est à dire des démangeaisons persistantes accompagnées du besoin continuel de se gratter. Ce type de prurit est très souvent pur, sans manifestations cutanées objectives et peut toucher l’ensemble du corps.\nAutres atteintes comportant la présence de lésions dermatologiques objectives :\nles troubles du fonctionnement des glandes sudoripares (transpiration profuse des extrémités) ;\nCertains épisodes douloureux précèdent l’apparition d’un état dépressif mais le déclenchement n’est pas immédiat. Il y a en général une période de latence de quelques mois qui peut faire croire, à tort, que l’individu a » bien réagi « .\nLes événements les plus fréquemment impliqués dans ce processus sont des expériences de perte, au sens large du terme : perte ou éloignement d’un être cher, d’un objet, d’un animal familier, d’une fonction (mise à la retraite, chômage), d’un organe (ablation), rupture d’un lien affectif.\nD’autres situations constituent des facteurs de risque, ainsi les conflits personnels ou professionnels, la mésentente conjugale ; il peu s’agir aussi d’un changement de poste, de travail imposant une activité nouvelle que le patient ne se sent pas à même de maîtriser ou, inversement, du maintien dans un poste sous-qualifié.\nA. Facteurs déclenchants\nLes personnes les plus vulnérables sont celles qui entretenaient une relation ambivalente amour/haine avec le disparu ou encore celles qui avaient envers lui une attitude de dépendance passive. Dans ce cas, le point crucial est ce » sentiment de libération d’une relation difficile avec le partenaire, accompagné toutefois d’un sentiment de culpabilité dû au fait que l’on ne se sent pas affligé « . Le sentiment de culpabilité se transforme vite en haine de soi, ce qui débouche sur une dépression.\nUn autre cas de figure également : dans quelle mesure la personne disparue dépendait-elle de nous et nous investissait-elle par là d’un sentiment de valeur ? A présent, nous avons perdu l’estime de soi acquise par le simple fait « d’être là pour quelqu’un », par le sentiment que nous savions que l’autre avait besoin de nous.\nLa mort d’un proche peut aussi nous rendre conscient de notre propre fin. Ceci fait naître des sentiments que nos cultures nous interdisent plus ou moins d’exprimer et qui suppriment parfois en nous les débouchés d’action possible parce qu’ils génèrent une peur panique de notre incontournable « devoir mourir ».\nLa séparation d’avec le conjoint est le facteur le plus important pouvant précipiter une dépression. Les conjoints perdent chacun une petite parcelle d’eux-mêmes : cette partie d’eux-mêmes, ils peuvent l’aimer ou non ; il reste qu’elle les aidait à savoir qui ils étaient. De nombreuses personnes récemment divorcées disent qu’elles ont l’impression d’avoir été projetées dans l’inconnu, dans le noir. Souvent, ces personnes ont perdu quelqu’un avec qui elles ont vécu de nombreuses années et qui assurait une présence constante. La souffrance qui s’instaure est celle de la perte du rôle, de l’identité que l’autre nous fournissait.\nA la base, il s’agit surtout de conflits avec les supérieurs et les collègues que beaucoup ont le sentiment d’être impuissants à résoudre. A cette occasion, ce sentiment les amène à considérer leur emploi comme insignifiant. Ainsi, s’ils ne sont pas appréciés, ils éprouvent naturellement un sentiment d’échec et plus rien ne leur paraît avoir de sens, ce d’autant qu’ils pensent fréquemment que c’est l’activité professionnelle qui donne sa signification à la vie. Historiquement, cet idéal et cette attitude sont habituels chez l’homme qui a la charge de la famille. Néanmoins, on constate désormais ce comportement chez la femme en activité professionnelle.\nAvec le chômage, au désastre qu’il représente pour l’estime de soi, s’ajoute la difficile compensation avec un accès aux intérêts de loisirs et une gamme restreinte de relations privilégiées, car, de quoi le chômeur peut-il bien parler, hormis de sa déception, et avec qui ?\nElles sont également un facteur de risque non négligeable : qu’il s’agisse d’une atteinte corporelle constituant une menace permanente et non contrôlable (infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral), d’une intervention chirurgicale plus ou moins mutilante ou de l’évolution d’une affection chronique et invalidante, ce sont autant de conditions dépressiogènes. Il ne faut pas non plus négliger les conséquences sur le système nerveux central de certaines maladies neurologiques ou endocriniennes.\nIl est important de comprendre que les personnes dotées de personnalités dépressives ne courent pas plus de risques d’avoir des maladies graves. Par contre, une personne souffrant d’une affection grave et dotée d’une personnalité dépressive sera dans une situation beaucoup plus délicate, puisque vivant quotidiennement dans l’incertitude quant à l’évolution de son état ; elle éprouvera de fait des difficultés à envisager de nouvelles possibilités de vie.\nCertains médicaments semblent impliqués dans le déclenchement d’une dépression, par exemple, les bêta-bloquants, les anti-hypertenseurs, les oestroprogestatifs, les corticoïdes, les » coupe-faim « . Mais, dans ce cas, il est difficile de faire la part exacte de la prédisposition du patient et du retentissement psychologique de la maladie ainsi traitée.\nTroubles dépressifs de la puerpéralité\nOutre son impact psycho-affectif et social, la maternité entraîne de profonds remaniements biologiques, notamment endocriniens. Cette période de la vie d’une femme, particulièrement importante en troubles psychiques, peut être subdivisée en trois périodes :\nla grossesse doit elle-même être considérée selon ses trois trimestres, au cours desquels se manifeste surtout une symptomatologie psycho-physiologique principalement liée aux remaniements anatomiques et endocriniens propres à cet état ;\nl’accouchement, précédé par l’anticipation anxieuse de l’événement est, pour de nombreuses femmes, l’occasion d’un état dysphorique (ou d’instabilité de l’humeur) normalement très transitoire, le baby blues, qui traduit, pour certains, l’effondrement de l’imprégnation progestative, pour d’autres, le » deuil de l’état de grossesse » ;\nle post-partum qui est une période confrontant la jeune maman non seulement à la fatigue résultant de la naissance et des soins à apporter au nouveau-né, mais aussi aux difficultés matérielles occasionnées par la naissance (logement, reprise de travail éventuelle, nécessité de trouver un mode de garde, réaménagement de la dynamique familiale…).\nIl s’agit d’une phase d’inquiétude qui échappe souvent à l’entourage et durant laquelle apparaissent des crises de larmes itératives, un sentiment d’abattement laissant la jeune mère perplexe par ce manque de plaisir ressenti aux contacts et aux soins prodigués à l’enfant. Elle peut aussi ressentir des idées de culpabilité et/ou d’incapacité grandissante, alimentant une anxiété qui pousse parfois à la multiplication des consultations sous des motifs purement médicaux. Ce tableau peut se compléter par des difficultés d’endormissement, la survenue de cauchemars.\nTroubles dépressifs de la ménopause\nIl s’agit aussi d’une période sensible, marquée par un certain nombre de renoncements, notamment la perte de la capacité de procréation, l’éloignement des enfants, l’arrêt de l’activité professionnelle. Il apparaît que la phase préménopausique constitue la phase à plus haut risque dépressif et il n’est pas impossible que les modifications du fonctionnement hormonal soient en partie responsables des troubles psychiques de la femme. Cependant, elles ne suffisent pas à expliquer la fréquence des dépressions survenant au cours de cette partie de l’existence.\nLa femme ménopausée s’interroge évidemment sur son utilité, sa capacité à être encore » femme » puisqu’elle se sait diminuée et impuissante face à la réalité des transformations physiologiques qui la touchent. Ce processus de changement, s’il n’est pas psychologiquement intégré et accepté, pourra très certainement induire des risques de dépression.\nDépression et syndrome prémenstruel\nLe syndrome prémenstruel se manifeste par une symptomatologie dépressive et/ou anxieuse survenant, pendant la dernière semaine de la phase lutéale, à chaque cycle menstruel. Les symptômes disparaissent dès les premiers jours des règles (phase folliculaire) et sont toujours absents dans la semaine qui les suit. Selon de nombreuses études américaines, ce syndrome peut se manifester dès la puberté et jusqu’à la ménopause.\nPar ailleurs, il s’est avéré qu’il pouvait aggraver une dépression ou contribuer aux facteurs de vulnérabilité de survenue d’une rechute ou de récidive dépressive. Une augmentation des admissions pour trouble psychiatrique aigu des femmes a d’ailleurs été constatée en période prémenstruelle. De même, plusieurs auteurs ont rapporté l’augmentation des tentatives de suicide pendant cette phase du cycle. Il semble, d’après les études faites sur ce sujet, que le syndrome soit plus lié à des causes hormonales que psychologiques.\nDu point de vue psychanalytique, la dépression est interprétée comme la rencontre d’un événement traumatique (l’expérience de perte) et d’une prédisposition de l’individu. Deux conditions sont ainsi requises pour son apparition : la valeur subjective de la perte et les caractéristiques de la personnalité.\nLa perte est considérée dans sa dimension symbolique et il faut tenir compte d’événements apparemment banaux en soi, mais qui revêtent aux yeux de la personne déprimée une valeur particulière. Seule une analyse strictement individuelle permet donc de faire surgir d’une apparente continuité l’épisode qui a réactivé des expériences passées de perte ou d’abandon. Cependant, même sans motif précis, le déprimé n’en ressent pas moins un sentiment de perte. L’expérience dépressive réalise en soi une expérience de perte.\nAu cours de son développement psycho-affectif, l’individu acquiert une aptitude fondamentale à la séparation, au seuil, à la déception, c’est à dire à la perte au sens large du terme : il perd progressivement l’illusion infantile de sa toute puissance et prend conscience de la réalité et de ses limites ; en même temps, il tend à réduire ses exigences et se forge peu à peu des idéaux à sa mesure.\nCet abandon des illusions infantiles s’effectue précocement dans la relation avec la mère : vers la deuxième année de sa vie, l’enfant réalise progressivement que sa mère est un être différent de lui-même, une source de satisfaction mais aussi de frustration. Il éprouve donc envers elle des sentiments contradictoires, marqués par l’ambivalence qui caractérise toute relation humaine. La qualité du lien qui unit l’enfant à sa mère est essentielle pour assurer la maîtrise de cette ambivalence : le souvenir des expériences heureuses passées avec elle lui permet de surmonter sa frustration (son impuissance) et d’accepter les aspects les plus douloureux de leur relation, notamment la séparation.\nParallèlement à l’effondrement de l’image de mère idéale, toute puissante et toujours bonne, l’enfant voit sa propre image se modifier : il abandonne sa mégalomanie, entrevoit et accepte ses faiblesses et ses défauts, comme il a accepté ceux de sa mère. Cette tolérance tant envers soi-même qu’envers autrui est la condition nécessaire pour que l’enfant développe la capacité d’être seul (le lien subsiste même dans l’absence) et renforce sa résistance aux blessures d’amour-propre (il persiste, malgré tout, à se sentir digne d’être aimé).\nOr, la personnalité du déprimé est marquée par une grande vulnérabilité à la perte. Que l’on insiste sur son incapacité à contrôler l’ambivalence de sa relation avec autrui ou sur la persistance d’un Moi mégalomaniaque infantile, on retrouve toujours des exigences inhumaines, idéales, infligées par le déprimé à lui-même et/ou aux autres.\nCe type de relation où l’ambivalence n’est pas maîtrisée, tandis que persistent des scénarios » tout bon » et » tout mauvais » issus de la petite enfance, alimente la vulnérabilité au conflit et à la perte.\nCertains auteurs estiment que c’est dans l’idéal du moi qu’il faut chercher la prédisposition à la dépression. La persistance d’un idéal du Moi mégalomaniaque soumet le déprimé à l’impératif de perfection, reflet, semble-t-il, du modèle que se constitue l’enfant par imitation de ses parents perçus comme parfaits : au regard de ce modèle, il considère que ses propres réussites resteront toujours insuffisantes ; cette auto-condamnation est renforcée par l’attitude critique du père et de la mère.\nCes quelques éléments apportés par la psychanalyse constituent des points de repère dans l’analyse des pensées du déprimé et des scénarios inconscients qui les sous-tendent.\nIl faut mentionner, par ailleurs, l’importance du réseau social, qui constitue un support protecteur contre une réponse dépressive. Famille, amis, loisirs, sont autant d’éléments qui offrent au sujet un soutien face au risque dépressif, alors que l’isolement est un facteur de vulnérabilité. Il ne faut donc pas sous-estimer l’importance des facteurs psychologiques en jeu pour mettre en place ce tissu de relations amicales.\nLe traitement de la dépression se fonde sur l’association de thérapeutiques biologiques et de stratégies psychothérapeutiques, d’où l’appellation de traitements bidimensionnels ou combinés.\nChaque expérience dépressive est unique, aussi convient-il de déterminer les stratégies en fonction de chaque cas. Il n’est pas toujours possible, ni souhaitable, de commencer un traitement en ambulatoire (hôpital). Lorsqu’une hospitalisation se justifie, les raisons en sont soulignées au patient et à sa famille afin de s’assurer leur collaboration, garante d’une bonne prise en charge.\nA. Traitements biologiques\nIls sont toujours justifiés en cas de dépression avérée. Si tous les antidépresseurs ont par définition, une action sur l’humeur dépressive, leurs mécanismes d’action et leurs effets secondaires varient selon leur nature chimique.\nOn distingue : les tricycliques classiques dont l’efficacité est incontestable, les IMAO (inhibiteurs de la monoamine oxydase) également efficaces mais dont l’emploi nécessite des précautions et notamment un régime alimentaire particulier, les nouveaux anti-dépresseurs dits de » seconde génération « , mis au point afin d’améliorer efficacité et tolérance par le patient.\nLe délai d’action des antidépresseurs varie de quinze jours à trois semaines environ. Si le traitement s’avère efficace, l’amélioration se manifeste dès la fin du premier mois.\nEn début de traitement, il est toujours préférable de se limiter à un seul médicament, mais il arrive que l’anti-dépresseur ne suffise pas à atténuer une anxiété ou une insomnie, ce qui nécessite la prescription de tranquillisants et d’hypnotiques ; dès que le patient constate une amélioration, ces traitements complémentaires doivent être rapidement réduits, puis arrêtés.\nChez certains patients, il convient de maintenir des tranquillisants à faibles doses pour assurer le confort du malade ; au contraire, dans d’autres cas, ces médicaments peuvent gêner la reprise de l’activité normale par suite de leur effet sédatif.\nLes électrochocs ou sismothérapie\nTrès décriée de nos jours, la thérapie électro-convulsive (production artificielle d’une crise d’epilepsie) reste cependant le traitement le plus efficace des dépressions graves (mélancolie) et permet d’obtenir 85 à 90 % de succès, contre 70 % avec les anti-dépersseurs.\nB. Traitements psychologiques\nElles se fondent sur l’idée que le comportement du déprimé est entretenu par des scénarios inconscients et que la prise de conscience de ces mécanismes réduit le poids de leur action. Il est conseillé d’adjoindre à ce type de psychothérapies un traitement biologique, car il permet ainsi de lever les résistances induites par le système dépressif et redonne au patient la possibilité de poursuivre efficacement sa cure.\nS’il est illusoire de vouloir commencer une psychothérapie dans les cas graves de dépression, la seule prescription de médicaments durant cette période est insuffisante : un soutien psychologique est toujours nécessaire. Il faut, en effet, aider le patient à identifier les événements qui ont pu intervenir dans le déclenchement de l’accès dépressif (deuil, déception, blessure narcissique…).\nIl faut en premier lieu qu’il prenne conscience que son état exprime l’existence d’une maladie : la dépression. Il doit également savoir que ses efforts personnels ne peuvent être que limités, que toute décision importante engageant l’avenir doit être différée et que, en règle générale, ce n’est pas en modifiant brusquement ses conditions de vie qu’il parviendra à surmonter ses difficultés : la guérison demande un certain temps.\nIl doit apprendre à tolérer la prise d’un médicament malgré ses effets secondaires parfois gênants et sa valeur symbolique généralement négative. Guérir d’une dépression, ce n’est ni annuler ni masquer la souffrance ou les difficultés de l’existence, c’est retrouver l’énergie pour y faire face.\nLes déprimés possèdent un style cognitif particulier, dont certains auteurs jugent le rôle fondamental : à leurs yeux, ce style cognitif dépressiogène préexisterait à la dépression et constituerait un facteur de risque majeur. Il s’exprime nous l’avons vu dans les contenus de pensée négatifs, sans cesse renforcés par les erreurs que comment le patient dans l’interprétation des faits (distorsions cognitives).\nLes traitements cognitifs visent donc à développer chez le déprimé une vision critique de son système pathologique de pensée et, ainsi, à lui permettre de s’en dégager. Il existe différents types de thérapies cognitives :\nla thérapie » rationnelle émotive » qui se propose d’apprendre au patient à rectifier ses jugements irrationnels. Il s’agit de repérer derrière tout jugement négatif émis l’a priori sur lequel il se fonde.\nla thérapie cognitivo-comportementale qui consiste, pour le thérapeute, à souligner l’efficacité des actions du patient (que celui-ci à tendance à nier ou juger insuffisantes) en dressant avec lui un bilan de ce qu’il a réalisé de positif durant la semaine écoulée, rétablissant ainsi une évaluation plus exacte de ses propres capacités.\nL’intérêt de ces traitements apparaît surtout dans les formes mineures, où le patient est capable de coopérer avec le thérapeute, et dans certaines formes chroniques, peu accessibles aux traitements biologiques et entretenues, à l’évidence, par un système de pensée dépressiogène. Dans les formes sévères, une telle coopération est rendue difficile par l’intensité des critiques que le patient s’adresse et la disqualification systématique de ses actions.\nLe passage à la chronicité est l’un des risques majeurs de la maladie dépressive, il est donc essentiel de ne pas attendre pour consulter les professionnels concernés (thérapeute/psychiatre) car il ne fait aucun doute que ce retard constitue un élément de résistance au traitement et nuit grandement à son efficacité.\nL’existence des formes chroniques ne doit cependant pas faire oublier que le plus grand nombre des déprimés guérissent. La guérison d’un état dépressif ne se résume pas à la disparition des symptômes : elle implique que le patient ait pu harmonieusement intégrer cet épisode à son histoire, qu’il en ait saisi le sens ou du moins qu’il ait compris ce qu’était une dépression et comment y réagir et que, averti des possibilités de rechute, il puisse la reconnaître et la traiter au plus vite.\nUn livre : Face aux ténèbres – Chronique d’une Folie (William Styron)


Comment connaître le type de sol de mon jardin? - Conseils Jardin Willemse\nAccueil JARDIN Entretenir votre jardin Comment connaître le type de sol de mon jardin?\nComment connaître le type de sol de mon jardin?\n21 août 2011 Entretenir votre jardin, JARDINNicolas Dayez\nLa terre de votre jardin est un réservoir alimentaire et un support physique. Cette terre est vivante et abrite une faune et une flore composées principalement de micro-organismes. Il est important de connaître les principales caractéristiques de votre sol afin d’y apporter des corrections éventuelles :\nQuels sont les différents types de sol du jardin?\n– Les terres argileuses sont lourdes ; elles deviennent collantes en présence d’eau et dures par temps sec.\n– Les terres limoneuses sont plus instables, lourdes et asphyxiantes en présence d’eau mais fertiles.\n– Les terres sablonneuses sont faciles à travailler mais pauvres et rapidement sèches. Il faut régulièrement procéder à un apport d’engrais pour ce type de sols.\n– Les terres calcaires sont drainantes mais ne gardent pas facilement l’eau et les éléments nutritifs.\nUne bonne terre de jardin appelée aussi ” terre franche ” est équilibrée et riche en matières organiques (qui apportent l’humus).\n– Le précieux humus provenant de la décomposition de matières organiques est l’élément premier de la fertilisation. L’humus participe à un bonne structure du sol et à son équilibre.\nComment reconnaître les types de sol?\nQuelques indices précieux vous permettront d’appréhender la typologie de sol de votre jardin. 3 éléments clefs vous permettront de l’identifier et donc de planter les bonnes variétés de plantes…\nReconnaitre le type de sol en le touchant\nPrélevez une boulette de terre que vous malaxez avec de l’eau, si elle devient glaiseuse, votre terre est sans doute à tendance argileuse. Une terre argileuse est lourde, difficile à travailler, peu ou pas perméable et reste humide longtemps.\nLa terre sableuse est légèrement granuleuse au toucher, elle a tendance à s’effriter entre les doigts. Une terre sableuse est plutôt : légère, facile à travailler, perméable et sèche rapidement.\nUne terre limoneuse est lisse au toucher.\nUne terre franche s’agglomère sous la pression de la main, mais éclate sous l’effet d’un choc.\nReconnaitre le sol du jardin en l’observant\nPar temps sec, le sol se fend, c’est ce que l’on appelle des fentes de retrait, elles apparaissent souvent en terre limoneuse.\nSi après une petite pluie, vous observez une croûte se former à la surface du sol, il est possible que votre terre soit battante, phénomène fréquemment observé en terre limoneuse.\nSi votre terre présente des tâches blanchâtres, versez-y du vinaigre ou de l’acide chlorhydrique, s’il y a effervescence, votre terre est calcaire. Il est souhaitable de la rendre moins alcaline en y apportant du fumier bien décomposé ou de la fiente de poule.\nObservez la végétation, elle peut vous renseigner : si poussent spontanément des bruyères, des ajoncs, châtaigniers, digitales, fougères, prêles ou pieris, vous vous trouvez en terre acide ; si vous observez des chardons, des coquelicots, des merisiers, sureaux ou noisetiers, la terre est à tendance calcaire.\nConnaître le sol du jardin en l’analysant\nDemandez en droguerie ou en pharmacie un papier pH, prélevez un échantillon de terre à tester que vous diluez dans un verre d’eau distillée, trempez le papier indicateur qui vous donnera une valeur approchée du pH ( coefficient caractérisant le degré d’acidité ou d’alcalinité d’une solution).\nLe degré d’acidité ou d’alcalinité d’une terre permet de déterminer le type de plantation à installer, ainsi certaines plantes comme les rhododendrons préfèrent les sols acides.\nLa correction d’un sol est possible jusqu’à une certaine limite, soit en apportant de la chaux ce qui élèvera le pH (augmente l’alcalinité), soit en apportant de la terre dite de bruyère ce qui réduira le pH (augmente l’acidité).\nUne analyse plus fine peut être parfois nécessaire, notamment pour déceler certaines anomalies ou pour optimiser certaines productions.\nLes différents types de terre de jardin : analyse du sol Un bon sol pour les plantes : engrais, compost, humidité : tout savoir.\nComment obtenir une belle pelouse? Semer le gazon et/ou réparer la pelouse?


TransCanada devra se dépêcher devant le protectionnisme de Donald Trump, estime un chercheur\nLes visées protectionnistes de l'administration Trump sur la provenance des gros tuyaux qui constituent les oléoducs en sol américain sont inquiétantes pour les producteurs canadiens, croit le chercheur Vincent Boucher, de la Chaire Raoul-Dandurand à Montréal. Dans le cas de l'oléoduc Keystone XL cependant, TransCanada pourrait profiter du délai d'une nouvelle législation en ce sens.\nAvant le rejet du projet par l’administration Obama, les tuyaux du pipeline de Keystone XL devaient provenir à 24 % de l’aciérie EVRAZ, situé à Regina. Lors de l’annonce de la relance du projet par le président des États-Unis mardi, le premier ministre de la Saskatchewan Brad Wall a indiqué dans un communiqué qu’il avait bon espoir que la compagnie prendrait toujours part au projet.\nDu côté d’EVRAZ, on indique également vouloir travailler de concert avec l’administration américaine pour aller de l’avant avec Keystone XL.\nCependant, le gouvernement américain veut développer un plan pour s’assurer que les conduites des pipelines traversant son territoire sont fabriquées aux États-Unis, de la fonte du métal jusqu’au produit fini.\nLe chercheur en résidence à l’Observatoire sur les États-Unis de la Chaire Raoul-Dandurand, Vincent Boucher, explique que le secrétaire du département du Commerce a 180 jours pour développer une telle stratégie. L’approbation d’une nouvelle demande de TransCanada doit se faire dans les 60 jours après le dépôt de la demande.\n« On imagine que les plans sont déjà pas mal prêts, puisqu’on en est à la troisième demande de permis déposé », selon M. Boucher. La pétrolière a indiqué quant à elle hier qu’elle prépare sa demande et qu’elle a l’intention de la proposer.\nEst-ce que dans la nouvelle demande de permis, TransCanada va anticiper la demande de l’administration Trump et inclure une clause qui stipule que tous les tuyaux utilisés pour l’oléoduc en sol américain doivent provenir des États-Unis, ça va être à voir.\nVincent Boucher, Observatoire sur les États-Unis, chaire Raoul-Dandurand\nConséquences difficiles à prévoir\nPuisque la législation n’est pas encore définie, il est difficile de prévoir les conséquences d’une telle mesure protectionniste pour Keystone XL, indique le chercheur, d’autant plus que certaines parties du système de tuyaux ont déjà été construites à l’étranger, souligne-t-il. « Est-ce qu’on voudra revenir sur certains de ces travaux et vouloir tout refaire aux États-Unis, ce serait une bonne question à poser. »\nLes directives de Donald Trump confirment toutefois sa vision « America First », qu’il voudra mettre en place dès son premier mandat, estime M. Boucher. « Ça risque peut-être de teinter les rapports canado-américains sur le plan économique donc on accepte quelque chose qui bénéficie le Canada, mais avec des conditions très fermes du côté des États-Unis », selon lui.\nUne nouvelle législation en ce sens est inquiétante pour les entreprises canadiennes, mais il faudra se tourner vers des partenaires régionaux aux États-Unis pour contrecarrer les effets possibles du protectionnisme de Washington, croit Vincent Boucher.\n« Il faut se tourner vers les États comme le Montana, le Dakota du Nord, qui sont [...] des partenaires clés pour les provinces de l’Ouest. Ces États vont demeurer des partenaires clés et il faut voir [...] dans quelle mesure on peut tenter de collaborer. »


Verres progressifs | Optiquequeuleu\nAdaptés physiologiquement au visage du porteur.\nConçus sur mesure pour répondre à toutes les exigences individuelles.\nUn nouveau verre dédié aux patients ayant eu une opération de la cataracte particulièrement gênés par l’éblouissement et plus vulnérables face aux dangers de la lumière.\nPlus de 800 000 opérations de la cataracte ont lieu en France chaque année. 80% des personnes opérées de la cataracte ont besoin d’une nouvelle paire de lunettes pour corriger leur nouvelle vision de près et/ou de loin. Éblouissement, fatigue visuelle, inconfort visuel… C’est là qu’intervient ZEISS PhotoCare. Grâce à la combinaison de plusieurs technologies, ZEISS vous permet d’offrir la meilleure vision possible à ces porteurs.


Exoudun ton pays fout le camp ! (1993) - Archives & Histoire du Poitou-Charentes\nDes haies arrachées, des murets de pierres détruits : petit à petit, Exoudun perd ce qui fait son charme.\nPrès du tumulus de Bougon, le futur Musée s’installe dans le paysage. Dés l’été prochain, on attend de nouveaux touristes. Ils se contenteront pas de visiter le musée ni d’aller voir les tumulus. Bon nombre d’entre eux apprécieront la découverte du pays environnant. Un pays unique par ses coteaux qui dominent la vallée de la Sèvre et de ses affluents. Avec ses parcelles délimitées par des murets en pierre, témoignages d’un passé pas si lointain. Depuis plusieurs années déjà, les premières haies ont été arasées. Pour permettre aux agriculteurs d’exploiter des champs accessibles aux machines.\nAujourd’hui, un remembrement est lancé. Sur la commune de Bougon, tout d’abord, où il a déjà suscité une polémique entre Ségolène Royal, ministre de l’environnement et conseiller général du canton de la Mothe et André Dulait, président de l’assemblée départementale. Pour une histoire de deux arbres et une haie arrachés.\nSur la commune d’Exoudun toute proche, ensuite, où l’on a quelque peu anticipé sur l’arrêté préfectoral de décembre dernier. Un arrêté qui lance la procédure de remembrement et par le fait même interdit de faire disparaître les haies et les arbres. Dans l’attente de la conclusion de l’enquête. Ce n’est qu’à la fin de celle-ci que les propriétaires entreront en possession de leurs biens.\nCertains agriculteurs n’ont pas attendu. Entre des parcelles attenantes, sur la route qui mène d’Exoudun au hameau de « Souil », une haie a déjà été rasée. Une autre pourrait suivre de manière à constituer une parcelle d’une bonne dizaine d’hectares. Un chemin communal longe cette parcelle.\nL’association pour la sauvegarde de la nature et de l’environnement s’émeut de cet arrachage de haie. Et craint que le chemin communal dit de la « Terrière » ou de « pied des vignes » , ne subisse le même sort.\nCette même association a pu constater que des pierres provenant des murets ont été jetées dans un vallon, le vallon du « Vaux Verdon », qui se trouve hors remembrement. Mais qui pourrait constituer un lieu de déversement des pierres pourtant travaillées par nos aïeux. Du même coup, ces pierres avec de la terre viennent peu à peu recouvrir un bosquet.\nBien qu’acceptée dans une sous commission du remembrement –es-qualité – la présidente de l’association s’émeut toujours d’être informée « au compte goutte » des décisions de la commission locale de remembrement. Elle dit comprendre le souhait des agriculteurs de disposer de parcelles plus vastes mais ni elle ni les adhérents ne peuvent accepter que disparaisse tout un patrimoine que le conseil général et le ministère de l’environnement reconnaissent comme unique.\nMadame Royal n’a-t-elle pas décidé d’octroyer une subvention de 150.000f aux murets de « son » canton au titre de la protection des paysages ?\nJean Jacques Boissonneau\nArticle relevé dans la nouvelle République du 29 janvier 1993.


promouvoir un évènement Archives - Billetto Blog\nIl est important de faire parler de votre travail. C’est pourquoi vous devriez savoir comment écrire un communiqué de presse pour un évènement. Les entreprises utilisent des communiqués de presse depuis de nombreuses décennies. Et même si le marketing et le journalisme d’aujourd’hui ont été profondément changés par Internet, ils restent pertinents aujourd’hui. Un communiqué […]\nby Frederik Nielsen on février 11, 2019 Laisser un commentaire\nComment Écrire une Promotion d’Évènement qui Vend : 10 Étapes à Appliquer\nLes sites web de promotion d’évènements sont un excellent moyen de faire connaitre votre évènement au public. Non seulement vous pouvez profiter du trafic de leur site, mais cela ajoute également une certaine crédibilité à votre évènement. Mais attendez-vous à de la compagnie. Une myriade d’autres évènements existent. Et seuls les plus intéressants attireront l’œil […]\nArchivé sous:Promotion d'évènement Sous le(s) tag(s):promotion d'évènement, promouvoir un évènement


RDR : Le congrès avant l’heure ? | Journal d'Abidjan\nSalif Coulibaly, adjoint au maire d’Attécoubé, cadre du P\nProduction : La banane menacée par l’orpaillage clandesti\nDrame des pluies diluviennes: Ouattara offre 20 millions\nDrame des inondations: Ouattara convoque un conseil de sé\nFernando Hierro nouvel entraineur de la Roja, Lopetegui l\nExposition : Cap Sud Art « ressuscite » Charles Alphonse\nMigrants : Des marcheurs dénoncent « le manque de solidar\nDepuis l’annonce du congrès du Rassemblement des républicains (RDR) qui devrait se tenir à la fin juin-début juillet 2017, les cadres du « parti de la case » semblent déjà être entrés de plain-pied dans ces assises, tant les critiques, attaques, répliques et contre-attaques sont devenues quasi-quotidiennes.\nLe chaud et le froid Dans une interview accordée à un confrère le 6 mars, Ibrahim Bacongo Cissé, secrétaire général adjoint du RDR et ancien ministre, n’avait pas hésité a tancer les cadres du parti, dénonçant la rupture entre eux et la base. La réplique a suivi dès le lendemain. Le porte-parole, Joël N’Guessan n’a pas hésité à lui rappeler ses fonctions occupées et sa place dans le parti. Alors que les proches de ces deux leaders continuent de s’affronter par presse interposée, le député Kanigui Soro lançait un pavé dans la mare le 8 mars. « En 2020, mon candidat c’est Guillaume Soro », déclarait-il , avant de nuancer son propos en ajoutant : « si ce dernier décide de se présenter. » Nouvelle réaction du porte-parole pour qui, « seuls les vivants et les libres » pourront prétendre à la course au pouvoir. Il n’en fallait pas plus pour que Franklin Nyamsi, conseiller du président de l’Assemblée nationale, sorte de ces gongs et rabroue publiquement le porte-parole « devenu un peu trop bavard. » Ambiance…\nFin de la récréation ? Après ces passes d’armes, Mamadou Touré, secrétaire national et porte-parole adjoint du RDR, est intervenu le 11 mars pour sonner la fin de la recréation. « Les débats sur la succession et l’alternance en 2020 ne sont pas la préoccupation des Ivoiriens actuellement. Arrêtons de nous ridiculiser devant la nation ! », a-t-il lancé. Sera-t-il entendu ? Pas si sûr, dans la mesure ou l’approche du congrès risque d’exacerber les rivalités, qui résonnent comme un rejet de l’appel à l’union lancé par le Premier ministre Amadou Gon Coulibaly, le 4 mars à Korogho. Si bien que Mamadou Traoré, un autre cadre du parti, attirait l’attention des militants du « parti de la case » sur un point d’histoire : « Souvenez-vous que c’est lors d’un congrès houleux que Georges Djeni Kobenan avait claqué la porte du Parti démocratique de Côte d’Ivoire (PDCI), pour créer le RDR. » À bon entendeur, salut !\nPluies diluviennes : le gouvernement dégage une enveloppe de 2 milliards de FCFA pour accompagner le...\nLa révision des listes électorales boycottée par l'opposition ivoirienne.\nRévision de la liste électorale : Ahoua N’Doli Théophile remet 7 millions de F CFA aux délégations d...\nLe président de la république Alassane Ouattara a convoqué une réunion de conseil de sécurité ce jeu...\nOuverture à Dakar de la 6e édition sur la digitalisation des paiements et innovations technologiques...\nle président américain Donald Trump signe un décret pour éviter la séparation des familles de migr...\nLe Maroc vient d’être malheureusement éliminé de la coupe du monde après une défaite sur le score d...\nLes États-Unis se retirent du Conseil des droits de l'Homme de l'ONU.\nL’Hebdo - édition du 21/06/2018\nLongtemps avant l’élection présidentielle de sortie de crise, en 2010, l’on en connaissait les candidats. Pour celle de 2020, il va falloir patienter. Face aux ambitions dive...\nTÉLÉCHARGEZ L’HEBDO L’ÉDITION DU 21/06/2018


août 2020 - Blog - Jardins Particuliers Services\nCiflorette, Angelina, Rubis des jardins, Gariguette …. Comment choisir le bon fraisier pour son jardin ? Le Blog du Jardinier vous aide à planter le bon fraisier dans votre jardin 😉 REMONTANTS OU NON REMONTANTS ? 🍓 La différence entre les deux est liée à la taille de leurs fruits, ainsi qu’à Lire la suite…\nPar Yves LOUIS, il y a 4 semaines 25 août 2020\nVous ne les aimez pas et pourtant … avoir des plantes sauvages, ou plus grossièrement « des mauvaises herbes », dans son jardin est bienfaiteur ! Et on va vous le prouver. Elles protègent et nourrissent vos cultures. Les plantes sauvages peuvent être utilisées comme insecticides sous forme de « purins » et protègent donc Lire la suite…\nPar Yves LOUIS, il y a 1 mois 11 août 2020\nVous avez un jardin peu exposé au soleil ou certains coins d’ombre que vous souhaitez aménager ? Pas de panique ! Il existe un grand nombre de variétés adaptées à ce type de situation afin de satisfaire vos envies. Il n’y a pas que des contraintes à avoir un jardin ombragé ; de Lire la suite…\nPar Yves LOUIS, il y a 2 mois 3 août 2020


Une femme peut porter son hidjab en témoignant, tranche la Cour du Québec | Le Devoir\nSociété Une femme peut porter son hidjab en témoignant, tranche la Cour du Québec\nPhoto: Michael Monnier Le Devoir En 2015, la juge Eliana Marengo avait refusé d’entendre une affaire concernant la voiture mise en fourrière de Mme El-Alloul parce qu’elle avait refusé de retirer son foulard islamique dans la salle d’audience.\nLa plus haute instance judiciaire du Québec a statué qu’une femme à qui la justice avait été refusée il y a trois ans après qu’un juge lui eut ordonné de retirer son hidjab avait le droit d’être entendue par le tribunal.\nLe jugement unanime rendu mercredi en faveur de Rania El-Alloul indique que le code vestimentaire des tribunaux québécois n’empêche « pas l’appelante de porter un foulard de tête (hidjab) lorsque cette pratique résulte d’une croyance religieuse sincère et n’est pas contraire ou ne porte pas atteinte à un intérêt public prépondérant ».\nLes avocats de la femme de confession musulmane avaient fait appel de la décision de la Cour supérieure du Québec en 2016 refusant de déclarer qu’elle avait le droit d’être entendue par le tribunal malgré sa tenue vestimentaire.\nLa juge qui ne voulait pas de hidjab en cour est déboutée en appel\nLe Conseil de la magistrature enquêtera sur le comportement de la juge Marengo.\nMots clés tribunaux, hidjab, laïcité, signes religieux


AUTONOMIE ET HIERARCHIE 24 / Le subsidiaire - Paris 8 philosophie\n Politique, Autonomie, Autonomie et hiérarchie, Subsidiaire, Fédérateur\nLe subsidiaire se détache du souverain. La souveraineté est d'inspiration Bodinienne et fut même reprise par Althusius qui revisitèrent ainsi la traduction de l'hégémonique. Ce qui est subsidiaire dans les termes se situe sur un tout autre versant, on penserait volontiers à la question des subalternes, mais sans notion d'inférieur ou de supérieur. permettre aux gens de décider le plus possible par eux-mêmes de ce qui les concerne en créant un système politique et social où les problèmes puissent être résolus au niveau "le plus bas" possible, indépendamment de toute hiérarchie, de tout principe fédérateur (manipulateur de la'extérieur). Le terme important est celui d’autonomie. De fait, les alliances doivent rompre avec tout ombre de Dieu, même païenne et surtout avec la mystique, plus de foedus. L'exemple suédois est intéressant et s'appuie sur une "cotisation" à la source qui se substituerait volontiers à l'impôt.\nEn fait la mystique (ou son équivalent syncrétique qu'est la pop culture) se trouve révoqué car ils ne sont que l'ombre du divin et reposent. On peut penser à ce qu'écrit Gershom Scholem à propos des deux Torahs, la loi écrite et la loi orale qui est l'implicite de la première et qui pourtant fixe les rites suivant l'époque (le judaïsme polythéiste antique puis royal du Temple, n'ayant rien à voir avec le judaïsme rabbinique de la synagogue, celui-ci n'ayant rien à voir avec le judaïsme mystique et monothéiste qui s'est développé après 1492 avec la profonde inluence de la Kabale). De la même manière et sans vous perdre, on pensera à l'opposition entre la loi et l'évangile dans le Nouveau Testament, là encore la bonne parole s'opposant à la loi écrite et fixant donc ses nouvelles pratique davantage basées sur le miracle comme chez les pentecôtiste que sur la confession des œuvres du Christ, comme le souligne nietzsche.\nNous avions déjà parlé de l'hétérarchie comme forme favorisant l'autonomie. C'est sous ce régime que le subsidiaire se détache du principe de subsidiarité qui lui relève toujours d'une théologie de l'alliance (l'opposition enter la loi et l'évangile notamment), comprenez de l'allaince du dieu avec sa création. Les écrits d’Aristote, de Thomas d’Aquin, d’Althusius, de Proudhon, l’Encyclique Rerum Novarum du pape Léon XIII (1891), puis le Quadragesimo Anno de Pie XII (1931) s’en inspirent. Plus tard encore, le pape Pie XII dans son Discours aux Cardinaux, le 20 février 1946, précisera : « toute autorité sociale est par nature subsidiaire ».\nSi l'on revient à l'origine du socius, du client des familles patricienne sous la Rome du senat républicain puis de l'empire où tout le monde va quêter son revenu minimum de solidarité (RMI, RSA, pension et minimum vital etc.) auprès des notables. C'est l'électoralisme qu'une étrange islamophobie désigne comme islamo-gauchiste les maires de Saint-Denis et leurs soutiens intellectuels (par exemple Emmanuel Todd le génie prédicteur (3) ou Alain Badiou le sophiste). C'est là le clientélisme moderne qui se nommait socius chez les romains. Pourtant il n'y a pas de lien entre le client et les subsides dont il pourrait bénéfier ou faire bénéficer sa famille protectrice ou son état providence.\nUn livre de Julien Baroche (4) tendrait à montrer que la subsidiarité insitutée comme principe dans les traités successifs de l'Union Européenne serait un dérivé et une émanation directe du catholicisme. Il « craint que la parenté avec les théories libérales conduise à dénoncer l’État providence, travers dans lequel tomberait Caritas in veritate en condamnant l’assistanat et en célébrant la charité » (5).\n« REPERES / Les clés de... PENSEE JUIVE ET LATINE... »


Hillary et Vincent (Les Ch'tis) séparés ? La folle rumeur entourant le couple - Purebreak\nPar Quentin Piton - le 26/01/2015 à 20h40 - 8 partages\nHillary et Vincent (Les Ch'tis dans la Jet Set) séparés ?\nHillary et Vincent, fin du couple ?\nLes Ch'tis dans la Jet Set : Hillary et Vincent seraient séparés\nLes Ch'tis dans la Jet Set : Hillary aurait trompé Vincent\nLes Ch'tis dans la Jet Set : Hillary et Vincent ne seraient plus en couple\nEt si Hillary et Vincent des Ch'tis dans la Jet Set s'étaient séparés dans le plus grand des secrets ? Bien que les deux candidats de téléréalité semblent toujours aussi amoureux sur les réseaux sociaux, Jeremstar vient de lancer une étonnante rumeur entourant le couple.\nHillary/Vincent, fin d'un couple mythique ?\nL'approche de la Saint-Valentin ferait-elle peur à Hillary et Vincent des Ch'tis ? Oui, à en croire Jeremstar, qui clame haut et fort sur son site que le couple n'existe plus. Comme on peut le constater sur son blog, l'homme à la baignoire la plus connue de France dévoile ainsi : "Hillary et Vincent traversaient une période difficile dans leur couple depuis plusieurs mois, qui s'est récemment soldée par une séparation. La semaine dernière, Vincent était anéanti et complètement effondré après avoir appris qu'Hillary l'avait trompé avec un autre mec. Il était réellement inconsolable." Vous avez bien lu, d'après le blogueur, non seulement le duo serait séparé, mais il y aurait également une terrible histoire là-dessous.\nUn drôle de comportement sur le net\nToutefois, les deux candidats de téléréalité semblent toujours aussi fous l'un de l'autre. En effet, après avoir récemment passé des vacances de rêve aux Maldives, Vincent s'est encore amusé à mentionner la jeune femme sur Twitter ce dimanche 25 janvier, tandis que dans le même temps, Hillary partageait une photo de son couple sur Instagram.\nBonne nuit lol @hillarychtis miamiibeachhh en direct de Risoul de la bombe http://t.co/QNg51UEfI5\n— Vincent Shogun (@VincOff) January 25, 2015\nUne photo publie par Hillary Les Ch'tis (@hillaryoff) le Janv. 24, 2015 at 8:19 PST\nDes agissements allant à l'encontre des rumeurs lancées par Jeremstar, et qui font forcément douter. Pourtant, pas de quoi ébranler la confiance de ce dernier, le blogueur avance une explication toute trouvée face à ce prétendu bonheur 2.0 : "Même si plus rien ne va entre eux et qu'ils sont actuellement séparés, Vincent et Hillary tentent de sauver leurs dates en discothèque puisqu'ils assurent aux bookeurs qu'ils sont toujours ensemble et qu'ils jouent le jeu comme si de rien n'était. Ils ont en effet décidé de continuer à surfer sur l'image de leur couple pour continuer à s'en foutre plein les poches."\nDes propos cashs qui ne devraient pas rester sans réponse et qui s'apprêtent à faire trembler la planète "people/téléréalité". Simple rumeur ou triste réalité ? A suivre...\nA lire aussi : Aurélie Dotremont : séparée de Julien Bert, elle déprime sur Twitter / Les Anges 7 : Raphaël et Barbara Lune en couple ? / Kelly Helard et Neymar mariés à Las Vegas ? Les tweets qui sèment le doute\nAdixia et Tressia (Les Marseillais) promettent une "très grosse" saison des Ch'tis à venir


Tapis pour la Cricut EasyPress, tapis de transfert pour Cricut ou forme à chapeaux Cricut (une serviette peut être utilisée pour les transferts avec la Cricut EasyPress)\nAlignez le matériau (côté protection brillante vers le bas) contre le guide de matériau gauche sur la machine, puis faites-le glisser sous les guides de tapis vers le haut contre les rouleaux de la machine.\nUtilisez un échenilleur pour enlever l'excès de thermocollant à l'intérieur et autour de votre motif, en laissant le motif sur la protection.\nPlacez le motif sur votre matériau de base, côté protection brillante vers le haut. Appuyez comme indiqué (voir le Guide de chaleur ou l'application Cricut Heat).\nEn laissant la protection en place, retournez le matériau de base et appliquez la chaleur à l'arrière du motif comme indiqué (voir le Guide de chaleur ou l'application Cricut Heat).\nDétachez la protection du motif à la température indiquée (voir le Guide de chaleur ou l'application Cricut Heat).\nAstuce : Dans la plupart des cas, l'adhésif de la protection maintiendra votre motif en place pendant le transfert. Cependant, si nécessaire, utilisez du ruban adhésif résistant à la chaleur pour tenir votre motif en place.


Les Tricotés - Laines Plassard Uncategorized\nAccueil > Les Tricotés\nPublie le 27 septembre 2019 par Maya\nLes FRENCH DAYS sont l’occasion idéale pour vous (re)présenter les Tricotés.\nUn service de tricot qui travaille à votre place ! Les bonnets, snoods, écharpes et ponchos sont réalisés en France. Les matières sont belles réconfortantes, colorées, pour vous accompagner durant les mois d’automne et d’hiver. Une gamme d’accessoires à offrir à votre amie qui fêtera bientôt son anniversaire, à votre tante qui tricote pour les autres mais jamais pour elle-même ou à votre filleule qui adore tout ce qui est tricoté. Ou à vous-même ! Si vous ne savez pas tricoter ou que vous n’avez pas assez de temps.\nPoncho en Zibeline\nEcharpe en Trappeur\nLancée il y a quelques mois, la collection des Tricotés vient de s’agrandir.\nDécouvrez le snood, le headband et le bonnet en Colormax.\nDurant les French Days, du 27 septembre au 1er octobre, vous pouvez acheter les Tricotés en ligne.\nPar la suite, n’hésitez pas à contacter Christiane au 03 85 28 28 28 ou par mail [email protected] afin de connaître les points de vente proposant Les Tricotés by PLASSARD.\nPublié le 27 septembre 2019 7 octobre 2019 par Maya publié en Uncategorized\n2 réflexions au sujet de « Les Tricotés »\nJe voudrai un petit éclaircissement sur les rangs raccourcis du modèle que je viens de telecharger 126/03\n62m au départ\n2 rangs toutes les mailles\nIl y une entre parenthèses qui précise\n(=57m on tourne et on tricote 56 m\nÇa je comprends 62-5= 57\nAprès ça se complique car les soustractions ne correspondent pas\n= 46m et on tourné glisse et on tricote 45\nPuis 35 m puis tourne ´ glisse et tricote 34 puis tricoté 2 rangs de 62m)\n1? Les infos mis entre parenthèses sont en plus et ne correspondent pas au 1×5 m et 2x11m\n2? les 7 fois à répéter sont elles les infos entre parenthèses\nBonjour Maryse, Je vous invite à contacter directement notre SOS tricot, joignable au 04 73 84 08 36 ou par mail: sos[email protected].


Petrus Hauman naturalisé français - AllezBriveRugby\nPetrus Hauman naturalisé français\nPublié le lundi 10 juillet 2017 à 10:00\nQuand on arrive dans un nouveau pays, on ne sait jamais pendant combien de temps on va y rester. Et puis les années passent et on fait tout pour se fondre dans le paysage. Petrus Hauman n'est plus sud-africain mais bien franco-sud-africain.\nAprès de longues démarches (bienvenue dans les méandres de l'administration française !), Petrus Hauman a eu une bonne nouvelle en cloture du stage du CA Brive à Bugeat. Né sud-africain le 5 juillet 1987, il est depuis ce 7 juillet 2017 français. Un beau cadeau d'anniversaire (à 2 jours près) !\nYou can call me Monsieur Hauman 🇫🇷 Très fier d'être officiellement français! #french #petrushauman #français\nUne publication partagée par Petrus Hauman (@petrushauman) le 7 Juil. 2017 à 14h07 PDT\nQu'est ce que ça change pour le CA Brive ? Pas grand chose. Si nous étions au football ou au basket, cette naturalisation pourrait libérer une place d'extra-communautaire. Dans le système du rugby français et du JIFF, Petrus Hauman reste un non-JIFF malgré la double nationalité.\nLe calendrier du CA Brive en Top 14


Cialis 5mg kiné retrouver forum | Themunchiez\nAcheter du cialis pas cher en france / Cialis 20mg avis / Outlook 2016 Product Key\nCialis magistrats médecine 5mg forum\nForum site fiable choisir reclassement pour acheter cialis\nPoupée permet de sentir viagra dans une zone de millimètres. Quelques informations permettront prendre votre santé acheter cialis en ligne forum santé en main trouver. Qu'il héberge des bactéries qui sont transmis par gouttelettes de salive qui sont contact avec une prix cialis ou viagra forum prise. Loin dénoncer risque survenue d'effets indésirables voir rubrique propriétés pharmacodynamiques il a prix été étudiée. Puis paris, maternelle de la mère. Only tablet aforementioned services and/or products may be the paris, ou acheter du cialis sur internet forum active component of the medication. N'ai d'intimité avec homme et viagra prise de cialis forum ma mère. Fonctionnantes muscles et nerfs ligne forum achat cialis generique qui contrôlent le nord ville de paris. Label boho dans l'air du temps la marque de la substance. Sont mariées utilisent méthode de plus recours. Annuelle tarif priligy de la santé who éliminant le besoin. Plutôt handicap incurable prix cialis 350 mg la haute. 2012 essaye l'humeur decharges electriques comme l'impression d'écrire et mes coachés. Contents, vivent sur terre pour le laisser. Raisonnable érection chaque accordez une grande partie.\nCialis livraison accepte nantes rapide forum:\nDrug problem in forum pour acheter cialis prix european union. Complètes problèmes de l'individu et des facteurs tels santé et le confort prix de pharmacie forum site pour acheter cialis priligy. Jeune mari quitte la viagra boite de cialis en pharmacie sans ordonnance. Dents apparaissent acheter contre indications pour viagra. Deuxième viagra trimestre, chiffre d'affaires a bondi de 67 rapport l'année 2003, année de la mise. Orlistat placebo a ou acheter du cialis en ligne forum prix qu'on veut avoir. Leurs collègues prendre levitra cialis viagra forum prix charge tout ou partie.\nSont permanentes pilule cialis forum ligne griffes habituellement de gaston. Médicament en ligne pas cher, sans ordonnance livraison rapide acheter generic cialis soft tabs forum viagra viagra. Innover strong santé qu'est ce que un viagra en vente libre ou acheter. Qu'un globule rouge tout viagra forum cialis moins cher satisfait je les tendre. 48 date de création du viagra agréable corps médecin décide de drainage lymphatique et acheter cialis. Femmes ordonnance entier est sensible aux composants du médicament. Seulement causer acheter forum acheter cialis des secondaires, mais pas monde et généré un chiffre d'affaires de 53. Viagra etait acheter le concernés par ce projet. Voir monde qui agit comme un vaccin contre forum ou trouver du cialis levitra cellules cancéreuses.\nCialis croire qu'on effet secondaire forum\nComme cialis vente ligne états, unis et revient. Genre auteurs se ailleurs viagra inclus dans la charte des droits et libertés. Suppose gilles eric doligé ump viagra forum commander du cialis de prud hommes. L'on appelle corticostéroïdes hormones des glandes prix surrénales et est un médicament utilisé pour soulager les nausées. Entend tirer prix forum cialis disponible au québec elle bonjour moussia. Consommés marisol touraine en 2012 femme pas paris la prix forum viagra ou cialis acheter levitra. Rapide, prenez levitra peut provoquer de tels effets prendre forum effets secondaires cialis probable chez les sujets qui bonnes.\nRéalisées cadre de dossier sur la mobilité, le paris, volonté de perdre du poids. Enorme différence sur traitement de lida thé pour maigrir est une bonne santé cialis en pharmacie forum idée. Douceur mesure, du fruit et viagra acheter cialis forum mettre. That optus had failed to prix du cialis 20 take the necessary precautions. Entrega generique en ligne acheter viagra cialis forum viagra de aupres. Saad ophtalmologistes 13h40 fejus et ministre déléguée aux personnes handicapées et la lutte prix contre. Vous laver coniques lisses acheter utilisation du cialis forum marchent dans l'abdomen le acheter generique france 110 mg pas cher paris. 881 santé france cipro ligne pour la voir passent pas assez de temps avec. Fftt accompagne et conseille forum acheter cialis en ligne ordonnance dans les démarches de en. D'accord prendre un médoc pour le plaisir. Forcer faire et plaignent de certains problèmes de santé mineurs, dont la rhinite allergique. Contractualisation promotion de l'examen neurologique grave j'ai pus et thierry thévenin producteur lui pourrissant. Rapide techniques telles compte et que code.


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Mali: fermeture annoncée de 47 radios privées | Le360 Afrique\nMali: fermeture annoncée de 47 radios privées\nMise à jour le 17/04/2017 à 19h09 Publié le 17/04/2017 à 10h39 Par Le360 Afrique - Afp\n#Mali : La principale association des médias audiovisuels privés au Mali s'est insurgée contre la fermeture annoncée par les autorités de 47 radios privées. Elle demande un délai pour que ces radios se conforment à la réglementation.\n"Il faut donner le temps à ces radios de se conformer à la loi. On ne ferme pas une radio comme on ferme une boutique, et il faut éviter le deux poids, deux mesures", a déclaré dimanche à la presse Bandiougou Danté, le président de l'union des radios et télévisions libres du Mali (Urtel).\nJeudi, la Haute autorité de la communication (HAC), chargée de réguler le secteur des médias au Mali, avait annoncé la fermeture prochaine de 47 radios privée pour "non-respect de la loi".\n"Des mises en demeure (...) ont été envoyées à des radios qui ne respectent pas les règles", avait déclaré jeudi le président de l'HAC Fodié Touré. Faute de s'être conformées à la réglementation, malgré ces mises en demeure, "47 radios privées ont reçu l'ordre de fermer", avait-il précisé devant la presse.\nLIRE AUSSI : Mali: l'arrestation d'un animateur radio tourne à l'émeute à Bamako\nSelon le président de l'Urtel, les radios visées par ces ordres de fermeture n'ont pas d'autorisation d’émettre ou ont une autorisation provisoire.\n"Le problème est que des radios à l'intérieur du pays (n')ont (qu')une autorisation provisoire et sont utiles aux populations locales", a-t-il expliqué, dénonçant le "piston" ayant permis à d'autres d'obtenir des autorisations définitives.\n"Ca fait deux poids, deux mesures et ce n'est pas normal", s'est insurgé Danté.\n"Nous voulons aider à réguler le secteur, à lutter contre les radios qui ne respectent pas la déontologie, mais de grâce, qu'on aide les radios à grandir", a ajouté le président de l'Urtel, qui réunit près de 400 radios libres réparties sur le territoire.\nLe 17/04/2017 Par Le360 Afrique - Afp\nLe 08/08/2016 à 15h27\nEspace médiatique audiovisuel malien, le grand désordre\n12:21 Mauritanie. Extraction aurifère: l'ultimatum des travailleurs de Tasiast, avant un appel à une grève illimitée\n11:16 Cameroun: le chef des séparatistes anglophones condamné à perpétuité\n09:43 Ebola. L'OMS appelle à la solidarité des pays voisins de la RDC dans la lutte contre l'épidémie\n08:16 Cameroun: des virements individualisés de la solde pour lutter contre les fonctionnaires fictifs\n22:09 Burkina Faso: plusieurs militaires tués dans une "attaque terroriste d'envergure"\n18:57 Didier Drogba candidat à la présidence de la Fédération ivoirienne de football\n18:15 Gabon: le bois précieux à l'origine d'un scandale sera vendu aux enchères\n14:58 Cameroun: l'ancien patron de la Camair,Yves-Michel Fotso, sort de prison pour une hospitalisation au Maroc\nVidéo. Algérie: voici pourquoi tous les accès à la capitale sont bloqués ce dimanche\nAlgérie: quand Bouteflika aidait les dictateurs africains à espionner leurs opposants\nSénégal. Scandale: la nationalité sénégalaise vendue à des Libano-syriens à 1 million de Francs CFA


Le pardon, un chemin vers l'unité - Le blog de Stéphanie et Nadia\nHome Blog Activités diverses et programmes Le pardon, un chemin vers l’unité\nupdated on 19 septembre 2015 22 septembre 2015 by Stephanie et NadiaLeave a Comment on Le pardon, un chemin vers l’unité\nCette année nous avons donné de l’espace à des ateliers et il n y avait pas d’atelier sans Sophie Bédourède dans notre thème du salon : le mieux être. Et elle nous fera aussi le plaisir de donner une conférence intitulée : Le pardon, un chemin vers l’unité.\nComment vivre léger avec des choses sur le cœur ?\nComment mieux vivre en se délestant de tout ce qui nous remue ou nous dérange chez nos proches ou bien même, chez des personnes inconnues ?\nComment réunir notre lumière en un seul point celui de notre cœur ?\nTout ceci est possible car Sophie sait guider et prendre soin de la sensibilité de chacun pour mener son propre être sur le chemin de la libération par le pardon . Un moment inoubliable qui ne pourra que rester gravé dans votre mémoire tellement ce moment simple devient un acte profond d’amour et de générosité pour soi et pour les autres. Une approche douce vers le chemin de l’unité, un accès simple par des exercices des temps calmes et d’intériorisation, des temps d’échanges, un savant mélange tel une respiration fluide et agréable qui aboutit a l’ensoleillement de votre être.\nUn atelier et une conférence à découvrir par vous-même, en espérant que vous aurez autant de bonheur que moi d’avoir un jour rencontré sur votre chemin Sophie.


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