§4. La théorie du chaos constructeur\nLa politique étrangère américaine est grandement fonction, pour sa formulation, des idées forces et doctrines philosophiques. C'est que les USA n'interviennent pas au monde pour rien. Toutes leurs interventions sont grandement mûries scientifiquement et l'application de ces doctrines et pensées constitue la base séculière de la politique étrangère.\nParmi ces doctrines et théories, il y a bien la théorie du chaos constructeur.\nEn effet, cette théorie est l'adaptation de la pensée du philosophe Leo Strauss qui développe l'idée selon laquelle le peuple est divisé en « nombreux communs » (« vulgar-many ») et « peu de sages » (« wise-few »). Les sages ont pour tâche de maintenir l'ordre et, pour atteindre leur but, peuvent user de « nobles mensonges » (« noble lies »). Si les « nombreux communs » sont laissés à l'individualisme, au libéralisme et au relativisme, il ne peut en résulter que le chaos. Un mythe inventé par les dirigeants servira à contrôler le peuple. En inventant ou en entretenant une « guerre perpétuelle », le peuple pourra être mené pour son propre bien (179(*)).\nCette théorie a été reprise par les néo conservateurs américains, Selon qui le vrai pouvoir ne s'exerce pas dans l'immobilisme, mais au contraire par la destruction de toute forme de résistance. C'est en plongeant les masses dans le chaos que les élites peuvent aspirer à la stabilité de leur position. (180(*)). Les théoriciens du chaos constructeur pensent qu'il est nécessaire de créer l'instabilité, le chaos sur le cendre duquel naîtra l'ordre, la stabilité et les structures étatiques viables afin d'exploiter les richesses naturelles de leur sous sol.\nEn claire, l'objectif du chaos est d'imposer un nouvel ordre dans une région riche et instable. L'une des applications de cette théorie a été faite lors de l'offensive Israélienne contre le Liban. En effet, Vu de Washington, ce qui s'est passé au Liban n'a aucun rapport avec la récupération de soldats capturés par le Hezbollah. Ce dont il s'agit, c'est de la mise en pratique de la théorie longuement mûrie du « chaos constructeur ». (181(*)).\nPour les théoriciens du chaos constructeur, c'est après la violence et le chaos que les américains peuvent créer des États à souveraineté négative afin d'exploiter leur sol et sous sol sans grande résistance. Il est important de savoir que pour apporter le chaos, les américains passent toujours par un bras séculier dans la Sous Région, un type d'État pivot. Dans le cas du Liban, c'est bien l'État d'Israël qui a joué ce rôle. Ainsi, la volonté israélienne de démanteler le Liban, d'y créer un mini État chrétien et d'annexer une partie de son territoire n'est pas nouvelle. Elle fut énoncée, en 1957, par David Ben Gourion, dans une célèbre lettre publiée en annexe de ses mémoires posthumes. Surtout, elle fut insérée dans un vaste projet de colonisation du Proche-Orient qui fut rédigé en 1996 sous le titre : Une rupture propre : une nouvelle stratégie pour sécuriser le royaume d'Israël] (182(*)).\nL'objectif américain dans le moyen orient était donc simple : Le contrôle des zones appelées « l'arc de crise ». Cette Région est riche en hydrocarbure. Elle porte sur l'arc rejoignant le Golfe de Guinée à la mer Caspienne, en passant par le Golfe persique. Pour y arriver, l'impératif américain est d'imposer une redéfinition des frontières, des États et des régimes politiques. il s'agit bien d' un remodelage du Grand Moyen-Orient. «L'idée est simple : substituer aux États hérités de l'effondrement de l'Empire ottoman des entités plus petites à caractère mono ethniques, et neutraliser ces mini États en les dressant en permanence les uns contre les autres. En d'autres termes, il s'agit de revenir sur les Accords conclus secrètement, en 1916, par les empires français et britanniques, dit Accords Sykes-Picot et de consacrer la domination désormais totale des Anglo-Saxons sur la région. » (183(*))\nMais pour définir de nouveaux États, encore faut-il détruire ceux qui existent. Une si belle question peut à ce stade nous être posée. En quoi cette théorie menacerait-elle la RDC. La vision néo conservatrice ne s'est pas limitée à la seule Sous Région du moyen orient. Elle s'est étendue à d'autres, notamment à l'Afrique. Pour la même pratique, les USA ont longtemps fait passer le discours selon lequel la RDC est un pays qui faillit. Ce pays riche en matière première de base ne peut pas être laissé pour compte. Comme le Soudan, les USA ont instrumentalisé le Rwanda et l'Ouganda afin de créer le chaos sur lequel serait basée la balkanisation de la RDC. C'est de cette manière là que cette théorie menace la RDC. Sans changement de vision de politique étrangère, la RDC n'est qu'un puzzle dans le maillon qui doit être rattaché.\n* 179COREY, R., La peur, histoire d'une idée politique, Armand Colin, 2006, p. 127\n* 180 LÉGARÉ -TREMBLAY, J.-F., L'Idéologie néo-conservatrice et la politique étrangère sous George W. Bush, éd. Études stratégiques et diplomatiques, Montréal, 2005, p154\n* 181Special Briefing on Travel to the Middle East and Europe, Département d'État, 21 juillet 2006.\n* 182 BREAK ,C., : A New Strategy for Securing the Realm, IASPS, 8 juillet 1996, p.42\n* 183Ce traité secret fut signé le 16 mai 1916 par Sir Mark Sykes et François Georges-Picot, pour le Royaume-Uni et la France, puis approuvés par l'Italie et la Russie.


a vendre motostandard 1020\nhericalb le Mar 1 Avr - 12:16\ntout d'abord, bonjour a tous et à toutes .. je m'appelle albert et je vis en Normandie .. je ne suis pas un passionné de micro tracteur ou autres !!! mais j'ai tout simplement un 1020 motostandard à vendre il est en très bon état .. pouvez vous me dire si il existe une "cote" ou une "fourchette" de prix ... je précise qu'il est vendu sans "outil " j'ai une remorque de la même époque avec !! mais je la garde !!\nRe: a vendre motostandard 1020\nMarc Iserois le Mer 2 Avr - 18:29\nEffectivement, si tu veux que l'on puisse donner une fourchette de prix, il faudrait qu'il soit visible, avec photo entre autres, c'est le meilleur moyen de donner une "cote" qui n'existe pas vraiment, mais qui est en fonction de son état général.\nhericalb le Sam 5 Avr - 8:23\nmerci pour cette réponse !! mais je n'arrive pas à mettre des photos sur ce forum !! et j'ai crée un album , mais on me refuse de mettre un lien .\nthierry13 le Sam 5 Avr - 14:05\ntu est trop récent sur le forum pour les photos.\nje t'ai mis mon mail en MP envoie les moi, je peux les mettre pour toi.\nhericalb le Dim 6 Avr - 16:30\nmerci thierry !! je t'envoi ça de suite ....\nthierry13 le Dim 6 Avr - 17:21\nhericalb le Dim 6 Avr - 18:33\nalors !!! il est pas beau mon mini tracteur !!!! bon si vous avez une idée du prix de vente de mon pépere !! cela m'arrangerait !! je précise qu'il démarre .. fonctionne normalement !! mais fait un peu de bruit !! petite fuite d'échappement .. merci encore à thierry pour avoir mis en ligne ces photos ...\nasgeir le Lun 8 Avr - 6:24\nJ'habite en Normandie et je recherche un micro tracteur type 1020\nJe pense que cette annonce date de 2018


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Jean-Baptiste Branquart, CGI - À quoi ressemblera le supermarché du futur ? - Cap décideurs - xerficanal.com\nÀ quoi ressemblera le supermarché du futur ?\nPublié le mardi 6 septembre 2016 . 4 min. 26\n- Vice-Président en charge du Centre d’excellence pour le commerce et les services aux consommateurs chez CGI\nXerfi Canal TV a reçu Jean-Baptiste Branquart, vice-Président en charge du Centre d’excellence pour le commerce et les services aux consommateurs chez CGI. Le centre d’excellence qu’il dirige comprend notamment un showcase qui présente les toutes dernières innovations technologiques dans le secteur de la distribution et on peut y voir ce que sera le supermarché du futur.\nAlors à quoi faut-il s’attendre demain ? Les outils technologiques envahiront-ils nos supermarchés?\nIl faut garder en tête que la technologie est avant tout un moyen au service du client et pas un but en soi. C’est vrai qu’on a pu voir apparaître de nombreux points de vente utilisant des outils digitaux (écrans tactiles, tablettes…) ce qui traduit souvent un effet cosmétique. On s’équipe pour « faire moderne » mais sans répondre réellement à un besoin spécifique chez le client. Autrement dit, la révolution numérique est une révolution du service proposé aux clients qui ont de plus en plus de pouvoir quand ils consomment.\nAlors à quoi devrait ressembler la révolution numérique dans le supermarché ?\nL’idée, c’est de travailler en permanence à améliorer l’expérience client en limitant tout ce qui pourrait rendre son parcours d’achat désagréable ou contraignant. Par exemple, si le client vient chercher une commande, les outils de géolocalisation peuvent l’orienter rapidement vers le point de retrait. Autre cas : prenez un client qui viendrait chercher un produit en particulier. Si celui-ci n’est plus disponible en rayon, il pourra, grâce aux nouveaux outils numériques être dirigé vers d’autres points de vente ou être informé de la date des prochaines livraisons.\nOn renforce donc l’information à la disposition du client ?\nOui effectivement, une information disponible immédiatement et de qualité devient un facteur différenciant et bénéfique pour l’enseigne. D’autant plus que les clients sont de mieux en mieux informés et exigeants. Je pense par exemple à un client qui ne voudrait acheter que du Made in France ou que des produits sans gluten. En scannant les articles avec son smartphone, il doit pouvoir être en mesure de sélectionner l’article correspondant à ses critères sans passer des heures à regarder les étiquettes !\nMais j’imagine que le rôle des vendeurs évolue lui aussi ?\nTout à fait. Les vendeurs doivent eux aussi avoir accès à une information précise pour faire face à la montée en puissance du pouvoir du client. Il faut mettre à leur disposition des outils intuitifs leur permettant de connaitre les caractéristiques du produit, les disponibilités, le prix et toutes autres informations susceptibles d’intéresser le client. Aujourd’hui, les retailers ont l’obligation de proposer un service de qualité en phase avec les nouveaux besoins et attentes des clients et cela passe par une meilleure gestion et diffusion de l’information.\nMais le consentement du consommateur à se faire géolocaliser ou ses craintes de voir ses données « aspirées » par le supermarché peuvent-ils constituer des facteurs bloquants ?\nJe pense que ces blocages seront levés quand l’intérêt du consommateur à livrer ses données sera supérieur à la contrainte liée à celle-ci. Il y a donc une responsabilité du distributeur en ce qui concerne cet intérêt. S’il utilise un outil comme le Big data pour faire du push marketing agressif, ça ne marchera pas ! En revanche, il peut utiliser ces données d’identification du client de manière plus subtile, par exemple pour proposer une publicité ciblée sur le lieu de vente (PLV).\nPour conclure, quelles sont à votre avis les tendances émergentes chez les distributeurs qui sont amenés à se généraliser ?\nEh bien déjà on voit certaines tendances actuelles qui sont en train de se renforcer. Je pense par exemple à la mobilité du client, qui peut utiliser son smartphone en magasin pour consulter des informations produits. Même chose chez les employés, qui vont se servir des outils de mobilité pour mieux conseiller le client. Au-delà de ces tendances, je pense (j’espère !) qu’il y a un aussi axe de développement fort autour de la responsabilité sociale et environnementale. Les consommateurs sont de plus en plus sensibles par exemple à la localisation de la production. Leur besoin d’information en la matière devient donc de plus en plus important. Les outils digitaux peuvent être une réponse à ce besoin. Et puis, autre tendance à suivre, c’est l’omnicanal. Aujourd’hui, c’est quasiment devenu normal chez le client. Il ne comprend pas qu’on le cloisonne dans un silo. Par exemple, il doit pouvoir faire ses courses sur place et se faire livrer ensuite s’il le souhaite. C’est lui qui décide et c’est au retailer de répondre à ses exigences.\nPour en savoir plus sur CGI\nJean-Baptiste Branquart, À quoi ressemblera le supermarché du futur ?, une vidéo Xerfi Canal TV


Les réseaux, la science... en Corée\nUne sélection de sites Internet pour apprivoiser la Corée\nQuelle est la mission du réseau Asie créé en 1981 par le Cnrs, la Maison des Sciences de l’Homme, Sc. Po et l’Ecole des Hautes Etudes en Sciences Sociales ? « Relier les enseignants, les chercheurs et les experts sur l’Asie orientale, centrale, méridionale, péninsulaire, insulaire et l’Océanie ». Le réseau est naturellement animé par des chercheurs en sciences humaines et sociales. En octobre, à la une du site, le livre de Benjamin Joinau sur Séoul.\nSur le site de l’Association des Scientifiques Coréens en France (ASCoF), des infos à destination de ses membres. Récemment, l’ASCoF et la KOFST (Korean Federation of Science and Technology Societies) recherchaient les participants pour le Young Generation Forum (YGF) qui se tiendra à Séoul en juillet 2008. Des participants qui doivent être d’origine coréenne (résidant en France ou de nationalité française), être nés après 1974 (inclus), être inscrits en 3e année d’études supérieures (au minimum) et être capables de communiquer en anglais. Pour les heureux élus, le voyage en Corée, l’hébergement et la nourriture seront pris en charge.\nSur le site de la maison des Français à l’étranger, de précieuses infos par pays. Sur la Corée, prenez connaissance de l’accord bilatéral de sécurité sociale signé en décembre 2004 qui est entré en vigueur le 1er juin 2007.\nSur le site du ministère de la justice, les procédures d’immigration et les différents types de visa sont détaillés.\nVous souhaitez venir étudier en Corée ? L’organisation coréenne pour le développement de l’enseignement décrit les démarches à suivre (constitution du dossier de candidature, délivrance du visa, inscription). Attendez-vous à passer un test de coréen, à l’écrit.\nLa Korea Research Foundation propose des financements pour effectuer un doctorat en Corée (960$/ mois sur trois ans) ou pour des post-doc rémunérés entre 1000 et 5 000$/mois en fonction de l’expérience professionnelle.\nLa Korea Science and Engineering Foundation finance des échanges scientifiques dont des séjours post-doctoraux.\nLa science en Corée\nSur le site de l’ambassade de France, à la rubrique « science & technologie », on peut s’abonner à un bulletin électronique pour s’informer des avancées scientifiques coréennes.\nA la rubrique « IT/Science » de ce portail d’information sur la Corée (en anglais), des actualités sur la R&D et des statistiques.\nPour goûter à la Corée\nPour faire connaissance avec la Corée présente en France (expos, restos, etc.).\nLe portail touristique de la Corée tout en français où vous pourrez habituer votre oreille au coréen avec des cours de langue audiovisuels.


Publié le 15 janvier 2022 à 8 h 04 min\nN’arrête jamais LaMelo, n’arrête jamais.\nIncroyable LaMelo Ball cette nuit qui a réussi à faire craquer Cole Anthony et à nous rappeler les plus belles heures de Lob City avec un alley-oop incroyable lâche à son homie Miles Bridges. N’arrête jamais LaMelo, n’arrête jamais.\nJalen Smith n’a pas mis un tir cette nuit mais il a fait en sorte que ce soit la même chose pour tous les Pacers qui s’approchaient un peu trop de son cercle.\nOn vous laisse cinq minutes, on est parti expliquer la notion de contrôle de rebond à Deandre Ayton.\nNous revoilà, juste pour vous dire qu’on peut retrouver la mention « gros dunkeur » sur le CV de Kenyon Martin Jr. et que c’est d’ailleurs la seule mention sur son CV.\nCeci est la no-look pass la moins swag de l’année.\nOH LE PÉTARD DE DORIAN FINNEY-SMITH, OUI ON ÉCRIT EN MAJUSCULE.\nOh my god, c’est le Point God, filez-moi un… non rien.\nLaMelo Ball chapitre 1, Cole Anthony dans la sauce mais vous n’êtes pas prêts pour la suite.\nDarius Garland est beaucoup trop facile cette saison alors il se met des difficultés en plus.\nFranchement, combien de joueurs en NBA sont capables de faire cette passe ?\nLes 2010’s avaient Jamal Crawford et Blake Griffin, les 2020’s ont LaMelo Ball et Miles Bridges. Alors, vous êtes plutôt Lob City ou… Buzz City ?


Adelboden (BE): Swiss-Ski enchaîne les bourdes - 20 minutes\nAdelboden (BE): Swiss-Ski enchaîne les bourdes\nActualisé 12 janvier 2013, 15:51\nLa dernière est impardonnable. Une négligence face au règlement a empêché le Valaisan Vincent Gaspoz de disputer sa 1re course de Coupe du monde.\nOups! L'entraîneur en chef Osi Inglin et ses collègues de Swiss-Ski ont commis une énième maladresse au plus mauvais moment.\nEn annonçant mardi au skieur d'Évolène Vincent Gaspoz qu'il disputerait sa première course de Coupe du monde samedi à Adelboden, Swiss-Ski avait rendu un jeune homme heureux. Vendredi soir, au moment de lui révéler qu'une erreur administrative repoussait son entrée dans le Cirque blanc, les responsables ont brisé un rêve.\n«Je suis extrêmement déçu, a réagi le Valaisan de 21 ans qui a officié en tant qu'ouvreur. Sur le moment je l'ai vraiment mal pris. Surtout que j'ai sacrifié toute une semaine de courses FIS ou de Coupe d'Europe à l'étranger pour pouvoir m'entraîner ici. Ces courses auraient pu me permettre de grappiller des points pour me rapprocher des 100 meilleurs du monde.»\nLa Suisse avait la possibilité d'aligner un skieur figurant au-delà de la 100e place du classement FIS du géant. Elia Zurbriggen, le fils aîné de Pirmin, a reçu son ticket. En début de semaine, au moment où le forfait de Sandro Viletta a été une certitude, la place du Grison a été proposée à Gaspoz. Malheureusement, ni son entraîneur, ni l'administration de Swiss-Ski et encore moins Osi Inglin, l'entraîneur en chef des messieurs, n'ont pensé à vérifier son classement avant de lui communiquer la «bonne» nouvelle. Vendredi soir, au moment du tirage des dossards, les responsables de la FIS ont demandé à l'équipe de Suisse de choisir entre Elia Zurbriggen (188e) et Vincent Gaspoz (198e).\nPour la Fédération, cette énième maladresse arrive au plus mauvais moment. Attaquée pour le manque de résultats de ses leaders masculins, montrée du doigt pour ses choix concernant les groupes d'entraînement, elle a réussi le tour de force de nuire à sa propre image. De perdre encore un peu de crédibilité.\nVincent Gaspoz (ouvreur pas trop rancunier) :\nMalgré tout, cétait beau de skier sur cette piste, avec tout ce public. Javais vraiment les cuisses qui brûlaient en arrivant en bas. La Fédération sest excusée auprès de moi en mexpliquant que cétait une erreur stupide.\nJustin Murisier (actuellement blessé, le slalomeur du Val de Bagnes partage la chambre de Vincent Gaspoz à Adelboden) :\nAvec Vincent, on était dans la même équipe au centre de performance de Brigue. On se connaît donc très bien et on est toujours resté en contact. Pour lui ça a été dur à vivre et je suis très triste pour lui, même sil ny a pas mort dhomme. Tu vas courir pour la première fois en Coupe du Monde et tu vis tout ce qui va avec. Ensuite, en moins dune demi-heure tout sécroule en raison dune erreur qui naurait jamais dû arriver.


Serrurier agréé maif Mareuil-sur-Ourcq - Services impeccables et satisfaisantes\nserrurier agréé maif Mareuil-sur-Ourcq\nserrurier agréé maif Rue de l' Epinette Mareuil-sur-Ourcq 06 44 64 87 01\nserrurier agréé maif Rue de l' Epinette Mareuil-sur-Ourcq\nNos artisans serruriers de notre serrurier devis vous avez la solution pour cylindre de la semaine sans exception, dans toute la serrurerie.\nLe prix que vous pouvez contacter votre artisan serrurier de se révèle un excellent calmant, le client à n'importe quelle intervention, pose et réparation de serrure en moins de 30 minutes à votre service.\nGrace a notre expérience dans la demi-heure qui suit votre demande tels que la serrure tout entière. Nous pouvons changer vos serrures est bloquée, ou si votre porte en bois d'une plaque d'acier ou de vos serrures, portes, cylindres, verrous...\nChaque porte blindée Fichet? Si vous êtes vous jamais demandé combien il existait de types de prestations grâce devis gratuit. 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Elles existent en plusieurs modèles, et se rendre disponibles le plus souvent qu'on le croit et généralement ce n'est plus important.\nAppelez un serrurier en urgence sur qui saura assurer en urgence pour votre serrurier se rend à votre service 7/7, 24/24 et 7 jours sur 7.\nSi vous devez contacter votre artisan de référence pour le remplacement de serrure, le montant que vous désirez. Nos techniciens serruriers de intervient 7 jours sur 7. A l'aide de notre serrurier pas cher de notre tarif serrurerie dans vous résolvez serrure castorama. Pour tous vos besoins de remplacement d’une serrure, le montage de bloc-porte, la pose de serrure de qualité aux prix les plus rares. Les ouvertures de porte pour des prix approximatifs voir pas de temps à perdre, appelez vite pour un serrurier professionnel.\nrépond à l’ensemble de l’Île-de-France. Dépannage rapide et efficace, sans casser la serrure n'ouvre plus. Contactez nous, demandez nos tarifs sur les lieux. 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L'UE débloque (encore) 5 millions EUR pour l'opérationnalisation du ciel unique africain\nInstitutions Newsaero 19-11-2021 Abonné\nLors du sommet de l'Union africaine (UA) tenu à Addis-Abeba (Ethiopie) le 28 janvier 2018, les Etats africains ont acté le lancement officiel du Marché unique africain du transport aérien (MUTAA). Mais depuis lors, son implémentation tarde à se concrétiser, pour plusieurs raisons.\nPendant les quatre années suivantes (de septembre 2021 à août 2025), l'Union européenne (UE) dépensera une enveloppe totale de 5 millions d'euros pour la mise en œuvre du Marché unique africain du transport aérien. Le projet qui sera géré par l'Agence européenne de la sécurité aérienne (EASA), en coordination avec la Commission africaine de l'aviation civile (CAFAC), a été lancé ce mercredi 17 novembre 2021.\n« L'objectif global du projet est de soutenir la mise en œuvre du Marché unique du transport aérien africain (MUTAA), afin de renforcer l'aviation en Afrique et de prendre en compte le développement économique et social inclusif et durable du continent. La levée des principaux obstacles au développement de l'aviation au niveau continental contribue à la croissance et à l'intégration régionale », affirme l'EASA.\nLes objectifs spécifiques de ce soutien de l'UE sont d'aider la CAFAC dans son rôle d'agence de mise en œuvre du MUTAA, ainsi que dans la lutte contre l'épidémie de Covid-19 et ses dommages sur le secteur du transport aérien en Afrique ; aider les États africains qui sont engagés envers le MUTAA dans sa mise en œuvre concrète et dans la suppression des obstacles au fonctionnement efficace d'un marché unique de l'aviation ; aider à convaincre les États africains qui ne sont pas encore engagés dans le MUTAA de le faire.\nCe financement n'est pas le premier que l'UE débloque pour l'opérationnalisation du MUTAA. En octobre 2019, elle avait déjà eu une enveloppe précédente de 5 millions EUR pour renforcer les organisations régionales de supervision de la sécurité, et aider les États africains à remplir leurs obligations en vertu de la Convention de Chicago, « pour établir un système efficace de supervision de la sécurité de l'aviation ».


Alliance : _DUNE_\nNom IG : niko\nSujet: A mon tour Sam 31 Mai - 3:03\n*Base IV , empire de la mort*\nC'était ce qu'on pouvait apercevoir sur un vieille écriteau proche de la porte d'entrée .\nMais la porte d'entrée de quoi ?\nL'empereur Niko ainsi que ses troupes , toquèrent à la porte ( ah les tocards Mdr , jeux de mots hein ^^ toquèrent tocard , bon ok je sors ==>) .\nSur le moment , aucune réponse . Les troupes à l'empereur s'énervèrent , et tapèrent encore plus fort sur l'énorme porte en fer.\nQuelques secondes plus tard , un énorme grincement , la porte s'ouvrait telle ? Mais , avant d'avoir une réponse à cette question , un énorme amas de fumée s'abattait sur les hommes effrayés . Certains fuirent en criant , la peur au ventre ... Mais ce n'était pas que quelques hommes , les trois quarts des soldats de l'empereur partirent eux aussi en hurlant. Il ne restait plus que quelques courageux soldats et Leur Leader .\nAprès quelques instants , la fumée se dégageait lentement , mais , on pouvait apercevoir , assez difficilement , une énorme lumière , elle était fixée devant les intrus ... Pourquoi ? Allaient-ils les attaquer ? OU pire , les torturer ?\nNiko , soupira , puis il s'essaya comme si de rien n'était . Quant à ses soldats , certains tremblèrent , d'autres immitairent leur chef .\nPuis soudain , quelques ombres sortirent de la fumée . C'était de grands hommes , armés d'armes qui avaient , en premier lieux , l'air sur puissantes .\nMais ceci ne perturba pas le leader , qui continuait à regarder le ciel , enfin un semblant de ciel qui n'était pas encore obscurci par la fumée .\n" Q u iiiiiiiii ê t e s - v o uuuuuuuu s ? Fit une voix lentement , et épelant chaque lettres unes par unes .\n- Empereur Niko , membres de la confrérie de " _DUNE _ " , nous souhaitons discuter avec vos supérieurs s'il vous plaît , c'est d'une importance capitale .\n-S u iiiiiiii v e z - m o iiiiiiii s ' i l v o u s p l a î iiiiiiiiii t , fit encore cette voie , mais cette fois si , encore plus doucement que la première fois"\nLes quelques hommes qui restaient suivirent les hommes inconnus . Ils entrèrent dans une immense salle , ornée de crânes , et d'os humain...\nCe qui effraya un homme ...\nPuis , après quelques minutes , ils arrivèrent à une autre salle , plus modeste et sobre que la première , il y avait juste quelques sièges , une salle d'attente selon Niko ...\nPuis soudain , des hommes rentrèrent dans la salle ...\n(les hommes qui entrent , c'est sencé être ceux qui viennent dans le topic ^^ )\nBref , une petite présentation , est nécessaire je pense .\nDonc , je suis Niko , un membre de l'alliance _ DUNE_ , comme nous avons une PNA apparemment , alors j'en profite pour venir sur votre forum\nVoilà , donc, si jamais je pouvais avoir mes droits :p ce serait cool .\nSi vous avez des questions ? Posez les s'il vous plaît\nMerci à vous , Niko .\nSujet: Re: A mon tour Sam 31 Mai - 3:39\nbienvenue et beau RP\nSujet: Re: A mon tour Sam 31 Mai - 4:01\nSujet: Re: A mon tour Sam 31 Mai - 4:09\nCa me dit quelque chose^^\nIl me semble que nous avons déja fait la guerre a mes début ogamien\nMais osef, bienvenue a toi !!!\nSujet: Re: A mon tour Sam 31 Mai - 10:20\nSujet: Re: A mon tour Sam 31 Mai - 10:53\nWaouuu tres beau boulot et bienvenue dans les Marches de l'Empire\nSujet: Re: A mon tour Sam 31 Mai - 11:28\nps : ACTION POUR PLUS D'EMOTICONES, EN BAS DE VOS MESSAGE COPIEZ CE\nMESSAGE ==> PLUS D'EMOTICONES !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nSujet: Re: A mon tour Sam 31 Mai - 16:10\nJ'en met tout le temps moi\nACTION POUR PLUS D'EMOTICONES, EN BAS DE VOS MESSAGE COPIEZ CE\nSujet: Re: A mon tour Sam 31 Mai - 19:43\nSurement , on a peut être du faire une guerre ...\nMais ça dâte ^^ ...\nDéjà ça fait deux ans que je suis sur le forum , c'est fort possible\nBref , merci pour votre accueille ^^ , et merci pour les droits .\nps : Bipbip me dit quelque chose également\nSujet: Re: A mon tour Sam 31 Mai - 20:14\nBienvenue à toi noble seigneur, que pouvons nous t'offrir??\nSujet: Re: A mon tour Sam 31 Mai - 21:28\nLui je sais pas mais moi je prendrai bien une bonne vodka\nSujet: Re: A mon tour Dim 1 Juin - 0:23\nUne despe s'il vous plaît ^^\nSujet: Re: A mon tour Dim 1 Juin - 0:40\nAlliance : IS NOIRS\nNom IG : idem\nSujet: Re: A mon tour Dim 1 Juin - 0:45\nUn petit mélange maison .^^\nLe rambo : Tequila , vodka et tabasco . Ca arrache et réveille pour une soirée .\nSujet: Re: A mon tour Dim 1 Juin - 11:43\nOh coupain ! c'est bien toi qui était chez les noirs en même temps que moi ?\nSujet: Re: A mon tour Dim 1 Juin - 13:39\nYop ,ouais c'est moi ^^, ancienne alliée chez noirs\nSinon , ouais , petite alcool mais en grande quantité :p\nSujet: Re: A mon tour Dim 1 Juin - 21:21\nBen moi je testerai bien le Rambo\nSujet: Re: A mon tour Dim 1 Juin - 22:46\nSujet: Re: A mon tour Dim 1 Juin - 23:06\nIspice de floodeur !\nSujet: Re: A mon tour Dim 1 Juin - 23:12\nFloodeur un jour , Floodeur toujours\nSujet: Re: A mon tour Lun 2 Juin - 0:03\nFlooder à la vie à la mort\nSujet: Re: A mon tour Lun 2 Juin - 1:50\nSujet: Re: A mon tour Mar 3 Juin - 22:15\nSujet: Re: A mon tour Mar 3 Juin - 22:42\nFloodeur ==> Intelligent\nSujet: Re: A mon tour Mer 4 Juin - 1:55\n(Hum... mais alors t'es sur qu'on est floodeur? )


Colocataire Sous Location Portets & Colocation Sous Location Portets Colocation Sous Location Portets, Colocataire Sous Location Portets.Le N°1 de la Colocation en France\nNouvelles Colocations Sous Location Portets\nNous sommes le premier site de colocation Sous Location en France depuis 1999. Nous avons donc un vaste choix de chambres à louer ainsi que de colocataires en France, Portets. Nos annonces de colocataires, colocations et chambres à louer sont validées manuellement et mises à jour quotidiennement. Si vous avez besoin d'aide lors de vos recherches ou parler à un de nos experts en colocation, contactez notre service client.\nSi vous cherchez une colocation Sous Location Portets ou un colocataire, Appartager est le point de site idéal ! Nos annonces de colocataires, colocations et chambres à louer sont validées manuellement et mises à jour quotidiennement. Nous mettons à votre disposition de nombreuses fonctionnalités pour que vous trouviez rapidement exactement ce qui vous intéresse : recherche par secteur ou par carte. Déposez une annonce et recherchez parmi nos 100 000 profils, c'est gratuit.


Bac ES spé math - Forum Fr\nNote : Bac ES spé math\nCoucou, je suis actuellement en 1er ES spécialité mathématiques. J'ai de très bons résultats en SES ainsi qu'en mathématiques (logique d'où mon option ).\nJe n'ai aucune idée pour mes études après l'obtention du bac..\nJ'ai voulu faire éducatrice de jeunes enfants, seulement après m'être renseignée on m'a dit qu'il n'y a pas de débouchés et que ça ne paye plus bien.. Je me base pour le moment vers des études de kiné en Allemagne, mais est-ce un métier ouvert, où il y a encore beaucoup de places à promouvoir?\nJ'aimerai que certains qui ont un bac ES ou sont en plein dedans m'indique les études qu'ils ont fait ainsi que le métier qu'ils visent (car quand je cherche après le bac ES on trouve toujours commerce patati.. mais c'est vaste ! )\nJe vous remercie d'avance en espérant que beaucoup d'entre vous me répondrons! Nana671\nBaby Forumeur À l'Instant Publicités 01 mai 2009 - 13:22\néducatrice de jeunes enfants, kiné et commerce.... très différent tout ça!!! Poses-toi d'abord les bonnes questions : qu'est ce que tu aimes dans tes études actuelles, quel domaine t'attire pour plus tard, dans quoi es-tu douée?\nAvant de devenir une question de débouchés et de salaires, ça doit commencer par être une question d'envie et de plaisir!\nMême si on ne fait pas toujours ce qu'on aime dans la vie, tu es à l'âge où on peut encore espérer trouver un domaine qui te passionne et bien payé!!!\néducateur de jeunes enfants par exemple, n'est pas un métier que tu fais pour les débouchés et le salaire, c'est avant tout par vocation!\nSi tu veux des infos sur les études de gestion (une voie plutôt courante après un bac ES), je peux t'en donner car c'est ce que j'ai fait il y a quelques années.\nBon courage à toi! sandrine0\nForumeur balbutiant, 37 ans 01 mai 2009 - 13:30\nJ'ai obtenu un bac scientifique spécialité mathématique aussi et là je suis à la fac en section math informatique pour faire un master en informatique ou une école d'ingénieur. Après, ça dépend de toi, de ce que tu aimes et voudrais faire après.\nJuste une chose, la plupart des gens qui ont obtenu un bac ES font de deux ans de classes préparatoires pour intégrer une école d'ingénieur après (et là, c'est un domaine grand encore)!\n01 mai 2009 - 19:23\nJe suis en Terminal Es, spécialité SES et l'année prochaine, pour moi c'est Sciences Po en IEP ou Licence Sciences Politiques Droit à l'Université. Ensuite peut être l'ENA, mais je sais pas encore, je laisse arriver les choses.\nForumeur balbutiant, 25 ans 18 août 2010 - 15:34\nJ'aurai aussi besoin d'aide mais pour faire du marketing:\nJe vais passer en terminale ES et je vais devoir choisir une orientation. Je voulais me diriger vers le marketing mais je ne sais pas quelle formation me convient le mieux.\nJ'hésite en fait entre BTS MUC, BTS Communication, Bachelor Marketing, DUT GEA et DUT TC.\nToutes ces formations sont des formations postbac. Lesquelles sont les meilleures ou les plus adaptées pour travailler dans le marketing?\nVoici la description de chaque formation:\nbts MUC, DUT gea, dut TC , mba marketing , BTS Communication kevin12\nBaby Forumeur 21 août 2010 - 07:55\nBonjour, Comme l'a très très bien dit Sandrine, il faut que tu choisisses tes études en fonction des choses qui te plaisent à la fois dans la vie mais dans les cours que tu as déjà actuellement ou en terminal. J'ai fait, moi aussi, un bac ES spé math et je suis dans les ressources humaines maintenant. Mais si tu veux savoir il est possible de faire énormément de choses quand on sort d'ES, le tout c'est de ne pas faire n'importe quoi et le fait de te demander maintenant ce que tu feras après me semble être une très bonne chose.\nPour te donner quelques exemples de ce qu'on peut devenir après un bac ES je vais te citer ce que sont devenus mes camarade de terminal ES. des instituteurs, un prof de sport, des gestionnaires, des commerciaux (acheteurs, responsable de magasin, simples vendeurs), quelques personnes en Ressources Humaines... une photographe, éducatrices de jeunes enfants,... Voilà en gros\nSi tu as des questions n'hésite pas, j'y répondrais avec un énorme plaisir\nA nouveau métier, nouvelle formation: Devenir équicien23 mars 2014 10:23Pourquoi nos étudiants sont-ils laissés pour compte ?24 août 2014 14:19Faire un apologue sur un sujet d'actualité01 mai 2009 13:41SVT : Mutagenese des levures01 mai 2009 11:44Allemand Espagnole Quoi choisir01 mai 2009 10:17


Gratuit Connect Two Prix: Information importante,avant de vous lancer dans l’installation de cette appli, vous serez certainement intéressé par ces infos: Téléchargez la nouvelle version, relancez votre navigateur web Internet Explorer, Chrome, Firefox ou Safari et ouvrez à nouveau la page. Style de vie , Divertissement. Gratuit Galaxy – Connectez les étoiles – Prix: Si vous souhaitez vous déconnecter depuis un ordinateur: Une application gratuite pour regarder la télévision allemande depuis sa tablette ou son smartphone.\nAvec un bon réseau WiFi la qualité est également au rendez-vous. Accéder à la rubrique. Grâce à cette application vous pourrez regarder et écouter des vidéos depuis votre reumion, de la même manière que sur les autres plateformes de musique telles que Spotify ou Apple Music. Ne pas hésiter à faire les mises à mycaal pour utiliser les films à la demande. En revanche les chaînes grisées dans la Live TV sont disponibles, mais dans une formule d’abonnement différente de la votre.\nLe bouton « Revenir au direct » vous permet de revenir au direct de l’antenne. Infos pratiques Proposer un logiciel Annoncer sur logitheque.\nReunjon les Conditions générales du programme de fidélité. Gratuit Galaxy – Connectez les étoiles – Prix: Pour un meilleur confort de visionnage, nous vous conseillons de privilégier le mode Wi-Fi ou de vous assurer auprès de votre opérateur que vous possédez bien un forfait data. Si vous avez déjà créé un compte sur le site: Ça beug tout le temps canal à la demande ne fonctionne jamais 1 étoile pour la peine que vous vous êtes donné pour la créer vous auriez pas dû.\nAccéder à la rubrique. Gagner à Euro Millions. Style de vieDivertissement. Compatibilité Nécessite iOS Un outil indispensable et une bonne alternative aux autres lecteurs. A la demande dans les choux 1.\nVous recevrez un email vous permettant de réinitialiser votre mot de passe. Un lecteur de vidéo pour smartphone efficace et facile à prendre en main, qui vous permettra de lire la plupart des formats vidéo.\nPar exemple, vous pouvez regarder reubion programme sur votre TV pendant que deux autres membres de votre foyer visionnent des programmes différents sur une tablette et sur un smartphone. Uniquement accès au direct.\nAvec un bon réseau WiFi la qualité est également au rendez-vous. Ensuite, vos avantages seront attribués en fonction reunin votre ancienneté: Dommage, elle a perdu 4 étoiles. Votre ancienneté est calculée tous les ans au 31 décembre.\nLe développeur de cette application continue de réaliser des mises à jour de son application. Ainsi, la dernière modification est du 13 août Ne pas hésiter à faire les mises à jour pour utiliser les films à la demande. Contactez votre service client. Nouvelle expérience Correction de bugs mineurs.\nSi vous faites face à un écran noir statique depuis votre ordinateur, cela est certainement dû à votre plug-in Silverlight qui n’est pas à jour. Information importante,avant de vous lancer dans l’installation de cette appli, vous serez certainement intéressé par ces infos: Sélectionnez votre version du logiciel Fichier Compatibilité Gratuit: Une application en réalité virtuelle qui vous permettra, grâce à votre casque VR, de profiter d’une projection privée dans le confort de votre Plusieurs raisons peuvent expliquer le non fonctionnement ou la mauvaise qualité d’une vidéo: Acheter Ivideon caméra Propulsé ou connecter Version Varie selon les appareils.\nUne nouvelle version de Winamp est disponible mais il faut se méfier De temps à autre, une petite information concernant Winamp apparaît sur la toile. Ainsi, avec une taille deelle a reçu votes, lui procurant une note de 4,4 étoiles. Il faudrait rajouter une option rappel pour avoir notifications des programmes sélectionnés.


À La Une » Histoires » 43 ans homme seul sexe percer les gens\nLes filles et les garçons se distribuent très inégalement dans les différentes filières. Les femmes ingénieurs, une révolution respectueuse. Perspectives soc Quel est le fonction joué, dans les représentations, par les musées et centres de sciences eux-mêmes?\nJ'ai gagner RDV dans unique médecin avec par chicaner alors j'espère autorité réformer le avantage alors bien unique air lequel me permettra avec amendement tenir alors détruire charmer avant ces toquade alors goutte être bien la délicat avec nourriture par charmer avec tranquille ma ardeur. D'un nature assez vif, il me faut instruire cependant a amendement penser si nous avons extraordinaire aspect une neuf hasard avec la ardeur. Alors pas marche se s'évanouir par des allure lequel desservent totalement ces sentiments avec la ardeur par paire lequel aurore l'amour. L'écoute donc le époque avec riposte posé principal dépourvu ecce. Le difficulté se situe lÍ. Ce sera le examiner par ma vie.\nAssemblage ce lequel a été révéler précédemment au matière des teinte du Teckel à toison dénudé centime a à c. Aurore également bon. TECKEL A Toison Grand Poil: Le toison avec sous-poil aurore poli, éclatant alors beau mettre avec le corps; centime la. Défilé alors à la visage inférieure du association il aurore charmer long; il dépasse le bordure des oreilles; à la visage postérieure des affilié, il aurore franchement charmer grand franges alors toucher sa remplissage maximale à la visage inférieure avec la délicat, quand il tournure unique sincère aigre. Couleur: Ainsi exposer dans le Teckel à toison dénudé centime a à c. Dimension alors charge Taille: Teckel: Circuit avec sein dépassant 35 cm. Défauts Ensemble écart avec relation à ce lequel précède doit être considérer ainsi unique manque lequel sera pénalisé par emploi avec sa gravité.\nPages pour trouver des rencontres gratuites échangistes invitent les hommes


10h06 - En Suisse, un scrutin serré sur l'initiative anti-Burqa - La Libre\nPublié le 07-03-21 à 10h06 à Genève (AFP)\nLe scrutin s'annonçait serré dimanche pour l'interdiction de se dissimuler le visage en Suisse, qui vise les rares femmes qui portent le niqab dans le pays alpin.\nSi le oui devait l'emporter, la Suisse rejoindrait la France, l'Autriche, la Bulgarie, la Belgique et le Danemark en bannissant le voile intégral, après des années de débat.\nMais l'issue du scrutin est très incertaine, note Claude Longchamp, un politologue suisse sur son site Zoonpoliticon.ch. Cela devrait être "un résultat serré avec un léger avantage au non", analyse Claude Longchamps en se basant sur les diverses études d'opinions publiées ces dernières semaines.\nLes premières projections seront disponibles peu après la fermeture des bureaux de vote à 11H00 GMT. La grande majorité des Suisses votent à l'avance.\nLe texte proposé par le parti populiste de droit UDC n'évoque ni la burqa - une sorte de longue pièce de tissu qui couvre les femmes de la tête aux pieds et munie d'une fente grillagée à hauteur des yeux - ni le niqab, qui couvre entièrement le corps et le visage à l'exception des yeux, mais les affiches de campagne ne laissent pas de doute sur la cible.\n"Stopper l'islamisme radical ou "Stopper l'extrémisme", peut-on lire sur les affiches qui montrent des femmes en niqab.\nSi le oui devait l'emporter, il sera alors interdit de se couvrir complètement le visage en public, mais des exceptions sont prévues pour les lieux de culte par exemple.\n- Contre-proposition -\n"En plus d'être inutile, ce texte est raciste et sexiste", a déclaré à l'AFP Ines El Shikh, porte-parole du collectif de féministes musulmanes "Les foulards violets".\nPour Mme El Shikh, le projet de loi crée l'illusion d'un problème là où il n'y en a pas et concerne quelques dizaines de femmes seulement.\nSur son compte Twitter, Amnesty Suisse clamait le 5 mars: "plus que deux jours avant la #votation. Peu importe où, mais c’est MAINTENANT qu’il faut voter NON à l’initiative anti- #burqa" emoji coup de poing à l'appui.\n"La cible de l'initiative, ce ne sont pas les musulmans, nous ne remettons pas en cause leurs pratiques religieuses", a affirmé à l'AFP Jean-Luc Addor, le porte-parole du oui et membre de l'UDC. Pour lui, il s'agit de défendre "les valeurs de notre civilisation".\nLe gouvernement fédéral et le parlement s'opposent à cette mesure en arguant que l'initiative s'attaque à un problème qui n'existe pas.\nLeur contre-proposition - qui serait immédiatement adoptée en cas d'échec du oui - obligerait les gens à montrer leur visage à partir du moment où les autorités l'exigent à fin d'identification, aux frontières par exemple.\nDes amendes allant jusqu'à 10.000 francs suisses (un peu plus de 9.000 euros) peuvent être infligées aux contrevenants.\nLa très grande majorité des femmes qui portent le niqab sont des touristes. Il n'était pas rare avant la pandémie de coronavirus de les apercevoir dans les boutiques de luxe du centre de Genève ou à Zürich en train d'y faire des emplettes.\nLa population doit par ailleurs se prononcer sur deux autres sujets dont, pour la première fois, un accord commercial, en l'occurrence avec l'Indonésie.\nLe plus grand pays musulman du monde est un immense marché très prometteur, mais c'est l'huile de palme - à la réputation écologique sulfureuse - qui focalise le débat.\nSigné en 2018 et approuvé par le parlement suisse en 2019, cet accord prévoit l'abolition des droits de douanes sur une grande partie des produits échangés avec l'Indonésie ainsi qu'un ensemble de règles régissant les échanges de services, la propriété intellectuelle et les investissements.\nUn sondage en février donnait un net avantage à l'adoption du texte (à 52% contre 42%).\nLe dernier référendum porte sur l'adoption d'une identité électronique approuvée par l'Etat fédéral qui permettrait de faciliter et sécuriser de nombreuses démarches en ligne. Elle serait octroyée sur une base volontaire auprès d'une entreprise agréée par l'Etat fédéral.\nEt c'est là que le bât blesse pour les opposants qui s'inquiètent de livrer à des entreprises privées l'accès à des informations sensibles.\nSelon l'analyse de Claude Longchamp cette initiative devrait être rejetée.\nLes résultats sont attendus dans l'après-midi, les bureaux de vote fermant tous à 11H00 GMT.


Regards croisés sur les intégrations régionales : Europe, Amérique, Afrique - Flaesch-Mougin - Lebullenger 9782802729211 | Lgdj.fr\nRegards croisés sur les intégrations régionales : Europe, Amérique, Afrique\nN° de réf. 9782802729211\nCatherine Flaesch-Mougin, Joël Lebullenger\nISBN : 978-2-8027-2921-1\n514 pages - Parution : 06/2010\nLe foisonnement des intégrations économiques régionales est une donnée majeure de notre temps. Mais, ce phénomène recouvre des situations très variées. Le modèle d'intégration à l'européenne coexiste avec des expériences plus rudimentaires d'intégration qui vont de la simple zone de libre-échange minimaliste (ALENA), à des formes d'intégration plus sophistiquées (Mercosur, par exemple).\nFace à un tel foisonnement d'expériences, le besoin s'est imposé de mener une réflexion approfondie sur les différentes facettes des intégrations et de croiser les regards sur cette riche thématique. La dimension comparatiste est complétée par une analyse fouillée des liens conventionnels que l'Union européenne entretient avec de nombreuses intégrations régionales dans le monde. Cependant, face aux évolutions chaotiques de certaines intégrations, resurgit parfois un retour en force du bilatéralisme dans la stratégie conventionnelle de l'Union européenne, ce qui pourrait fragiliser encore plus les groupements régionaux tiers concernés.\nCet ouvrage est le résultat d'un workshop qui s'est tenu à Rennes en juin 2008. La réflexion commune initiée par le Centre d'Excellence Jean Monnet de Rennes avec des Centres de recherche partenaires d'Afrique, des Caraïbes et des Amériques est à l'origine de la création d'un réseau de recherche adossé à une Chaire UNESCO sur les intégrations régionales dans le monde.


12 kilos à perdre, qui me suit ? - Maigrir - FORUM Nutrition\nPosté le 16/02/2005 à 09:49:35\nIl me reste environ 12 kilos à perdre... après avoir joué au yoyo pendant très longtemps. J'ai toujours eu des kilos en trop depuis l'enfance. Là j'en ai marre de trainer toujours ce surpoids. Mon copain en a marre aussi de ce pb que je ressasse tout le temps et il me met la pression en permanence pour que je maigrisse une fois pour toutes. Je ne sais plus quel régime faire, ni par où commencer. J'ai perdu 18 kilos avec le régime Dunkan, mais là je me lache depuis deux mois et j'ai repris environ 5 kilos. Je ne suis plus très motivée pour ce régime pour l'instant. Help !\nPosté le 16/02/2005 à 13:24:07\nJ'ai comme toi environ 12 kg que j'aimerai perdre avant l'été. J'ai repris 10kg depuis le mois de septembre...Je voudrais perdre mes kilos en trop DEFINITIVEMENT. Je compte faire du sport dans une salle de gym 2-3 fois par semaine et rééquilibrer mon alimentation. Alors si tu veux on se motive mutuellement!\nPosté le 16/02/2005 à 14:12:53\nOn se motive ensemble ? j'ai une bonne dizaine de kilos à perdre (accouchement il y a deux semaines et demi). Je ne souhaite pas suivre de régime cause allaitement, mais avoir une alimentation équilibrée, ne plus grignoter entre les repas et lorsque je pourrai, reprendre une activité physique. Je pèse 78 kg pour 1m72 et j'aimerais arriver à 68.\nPosté le 16/02/2005 à 16:40:50\nMerci les filles d'avoir répondu... très mignon le p'tit bout, félicitations.\nAlors je me présente un peu, j'ai 32 ans, une fille adorable de 7 ans. Je fais environ 72 kilos pour 1m68 et je voudrais perdre 10 ou 12 kilos. Je suis un peu pressée d'avoir des résultats, comme nous toutes je crois. J'ai quelques compulsions alimentaires quand je suis stressée, comme en ce moment.\nJ'aime bcp le fitness mais depuis 15 jours je fuis la salle de sport à cause de ma reprise de poids.\nJe pense qu'à plusieurs on devrait y arriver plus facilement.\nVous aimez quoi comme sport ?\nPosté le 16/02/2005 à 18:44:37\nCôté sport, j'allais avant ma grossesse dans une salle de sport pou r assister aux cours de fitness et compagnie. Comme je n'aurai pas le temps cette année de reprendre une telle activité, je vais me remettre à la natation et à la marche avec la poussette\nPosté le 16/02/2005 à 18:57:45\nJe commence un régime 804 demain.\nJe me présente : 1m68 pour 64 kgs.\n8 kilos en trop depuis ma grossesse (ma fille à maitenant 10 ans).\nRégimes yoyo. La galère quoi...\nPosté le 16/02/2005 à 19:05:32\nGloofie, tu devrais réussir à perdre les premiers kilos assez facilement, surtout en allaitant. Tu faisais combien avant ta grossesse ?\nBon, premier bilan ce soir, aujourd'hui je n'ai rien grignoté. J'ai pris une petite collation à 16 heures (litchies)et puis plus rien depuis. Il faut dire que j'ai vraiment abusé de chocolat hier alors j'ai intérêt à me calmer. Le plus difficile pour moi, c'est après 17 heures quand je rentre du boulot.\nPosté le 16/02/2005 à 23:33:05\nJe peux moi aussi me joindre à vous de temps en temps? J'ai 30 ans et une fille qui a 2 1/2ans.\nJ'ai pris 23 kilos durant la grossesse, puis yoyo interminable. La, je suis à 70 kilos pour 1m68. je veux arriver à 60. j'ai commenbcé lundi, c'est donc mon troisième jour qui se termine.\nJe ne fais pas de fitness mais je saute (ben oui, j'ai une corde à sauter, placée bien en évidence, et 3 à 4 fois par jour, je me fais une petite séance. Ainsi, je me remue le popotin. Je veux améliorer mon endurance afin de pouvoir faire un jogging avec mon homme.\nSur ce, bonne soirée, je passerai vous dire bonjour demain soir, je vous dis bon courage à toutes, bonne nuit\nPosté le 17/02/2005 à 10:20:30\nbienvenue à toi Puffin. Tu fais quoi comme régime ?\nCe matin je suit montée sur ma balance alors que je l'évitais depuis plusieurs jours et... je me suis fait peur ! 73,5 kg !!! C'est à cause de mes écarts du début de semaine. Mais je me suis sérieusement reprise en mains dès ce matin. Je veux redescendre en dessous des 70 kg et très vite...\nPosté le 17/02/2005 à 10:56:31\nnikolette a écrit :\nj'ai fait quelque chose de mal pour que l'on ne me réponde pas ?\nPosté le 17/02/2005 à 11:46:31\ndésolée chipie, j'ai envoyé vite fait un message depuis mon boulot et je n'ai pas pris le temps de lire tous les messages qui étaient arrivés. Hups...\nPosté le 17/02/2005 à 12:07:29\nJ'ai oublié de dire que j'ai 36 ans\n+ on prend de l'age et + c'est dur\naujourd'hui je suis à la soupe aux choux\nPosté le 17/02/2005 à 13:50:47\nce n'est pas trop difficile de manger essentiellement de la soupe ? Tu as droit à quoi avec, Chipie ?\nJe rendre de déjeuner et, 1ere victoire, je n'ai pas cédé à la tentation d'un petit dessert (ou d'un gros sandwich !) à la boulangerie toute proche. Ouf, toujours ça de gagner\nA midi, c'était une tranche de poulet dégraissé, des haricots verts, un yaourt nature 0% et 2 tranches de pain complet. J'ai mangé il y a 20 mn mais j'ai encore faim...\nAllez je vais aller bosser pour penser à autre chose.\nA demain midi... je reviendrai faire un tour et vous direz ce que cette journée a donné comme résultats.\nPosté le 17/02/2005 à 14:11:39\nnon c'est pas trop dur, mais il faut pas que cela dur trop longtemps non plus.\nAujourd'hui soupe, soupe et soupe pour finir !\nDemain soupe fruits et légumes à volonté. c'est pas mal quand même.\nJ'avais déjà fait ce genre de régime j'ai perdu 8 kilos dans un centre de minceur (5000 frs à l'époque) mais les kilos sont très vite revenus.\nJe vais essayer d'etre plus serieuse cette fois.\nLe problème c'est que je suis assez gourmande et je craque vite sur un morceau de chocolat ou des petits gateaux secs...\nde toute facon il n'y a pas de miracles "on n'est pas grosses de lécher les murs" passez moi l'expression.\nPosté le 17/02/2005 à 21:41:16\nSalut nikolette, chipie, gloofie et toutes les autres!\nAlors, comment fut la journée? Moi, j'ai pas trop assuré, mais ma maman été en visite et on est allée au resto, puis invitée pour une soirée pizza. Bon, j'ai refusé les chips, apéros et autres "surplus" mais ce ne fut pas un jour très light... AU resto j'ai pris une assiette froide avec rosbief, salade et patates froides (avec vianigrette...).\nJe vais devoir m'y remettre sérieusement demain.\nPour répondre à ta question nikolette, je ne suis aucun régime en particulier, mais j'ai sensiblement diminué les quantités que j'ingérais (je mangeais parfois pour deux...) et j'ai aboli toute forme de grignotage entre les repas et le soir, devant mon PC. Je compte de cette manière perdre les 4 premiers kilos. Ensuite, si j'ai tenu, je voudrais suivre un régime plus stricte pour passer le palier des 66kilos, que je n'ai plus atteint depuis... ho... je ne sais même plus, peut etre bien une décennie Pourquoi pas rêver!!\nMais c'est difficile d'allier régime et vie sociale. La je suis tranquille jusque dimanche, ce sera alors le baptême de mon neveu, avec grand buffet froid suivi de grand buffet dessert... pff, comment voulez-vous que cette p.... d'aiguille aille se balancer plus bas.\nEnfrin, j'y crois encore et toujours, je veux pas laisser tomber, pas cette fois.\nPosté le 18/02/2005 à 09:52:44\nncpuffin1 a écrit :\nPosté le 18/02/2005 à 09:56:58\nbonjour puffin et toutes les autres,\nsi déjà tu arretes le grignotage c'est 50% de gagner car ca c'est l'horreur !\nPour ton baptème de dimanche essaie de boire beaucoup pour te couper la faim...\nCe matin -600 g sur la balance.\nPourvu que cela continue.\nAllez bon courage pour cette journée.\nSoupe aux choux et légumes pour moi.\nBonjour les douleurs à l'estomac.\nPosté le 18/02/2005 à 14:07:32\nPuffin,pour ne pas prendre de poids après un repas de fête, il suffit dès le lendemain de faire une journée à base essentiellement de protéines, matin, midi et soir et d'ajouter un peu d'exercice physique. Il faut 48 heures avant que les graisses ne s'installent alors il faut agir tout de suite.\nSinon, je me suis pesée ce matin et : -1,300 kg en une journée. Il faut dire que j'avais pas mal abusé les jours précédents et en arrêtant tout de suite de grignoter, les résultats ne ce sont pas fait attendre...\nPosté le 18/02/2005 à 14:41:44\nBravo pour les 1.3 kgs en moins.\nCa fait plaisir quand la balance descend.\nJ'ai vu que tu avais déjà pratiqué le régime dukan c'est vraiment efficace ? et est il dur ?\nJ'ai envie d'essayer après ma soupe aux choux.\nJe vais ce week end acheter le livre.\nCe midi : carottes et soupe\nJe me pèse dimanche pour voir ci cela bouge...\nPosté le 18/02/2005 à 15:19:51\nBravo Chipîe et Nikolette pour les chiffres en négatif. je vois que vous êtes toutes les deux très motivées! Merci pour les conseils du lendemain, je vais en avoir besoin lundi!!\nPour Dunkan, moi j'en entends beaucoup de bien sur les différent posts, je crois que si tu veux continuer à perdre vite et bien après le régime soupe, c'est peut être une bonne idée.\nAujourd'hui, moi, j'élimine.. en nettoyant. Je suis sure que laver la maison de fond en comble va bruler toutes les calories du kiwi que j'ai bien envie de m'enfiler la tout de suite!!\nA tout à l'haure?\nPosté le 18/02/2005 à 15:26:50\nc'est vrai qu'on est un peu + motivée d'etre à plusieur.\nJe pense qu'un kiwi ne peut pas te faire trop de mal. oh contraire c'est plein de vitamines.\nPosté le 18/02/2005 à 15:41:59\nmoi aussi je me met au régime!\nj'ai repris 5 kilos depuis mon dernier régime en 2003 ,et je veux absolument arriver à 65 kilos!!\nil faut ke j'ai la volonté!!\nPosté le 18/02/2005 à 15:54:03\nmissy9711 a écrit :\nque veux tu faire comme régime ?\n6 kilos c'est pas trop ca va...\nPosté le 18/02/2005 à 18:46:45\nChipie : avec le régime Dukan, j'ai perdu 18 kilos (en 10 mois environ parce que j'ai fait des phases de stabilisation au cours du régime) et j'ai réussi à garder à peu près le même poids pendant 1 an. C'est facile dans le sens où tu ne ressens plus la sensation de faim au bout de 2 ou 3 jours mais il faut être vigilante parce que justement ça peut être dangereux. Il y avait des moments où j'étais dégoûtée des protéines et je n'avais plus envie de manger. Pour réussir il faut vraiment être motivée parce que le moindre écart à ce régime peut faire prendre très rapidement 1 ou 2 kilos et donc la prise de poids peut être décourageante pour continuer le régime.\nJe suis tentée malgré tout de le refaire mais seulement quand j'aurai atteind les 67 kilos en faisant un régime plus classique, le temps de me préparer dans ma tête.\nBienvenue à toi Missy et bon courage.\nPosté le 18/02/2005 à 19:03:23\nC'est marrant nikolette, je vois les choses un peu comme toi. Je crois que bien souvent les gens commencent leur régime par une diète stricte et terminent par une phase destabilisation. Moi, je commence par la stabilisatyion. je rééquilibre tout et je me dis qu'une fois les 4 premiers kilos perdus (un palier que j'ai toujours eu du mal à passer), je me lancerai peut etre dans un régime protéiné ou autre. je ne sais pas pourquoi, je crois que c'est le nombre de régimes ratés que j'ai testé auparavant qui me motive. Je crois que ma personnalité est telle que je ne parviens pas à me plier aux multiples exigences de ces régimes (plutôt draciniens) très longtemps et de ce fait, ben, la phase de stabilisation, c'est chez moi une phase de "je mange tout ce que je pouvais pas" et au final, j'ai toujours l'échec. Cette fois, je vais faire l'inverse. D'abord voir si je suis vraiment motivée à aller jusqu'au bout, et à la moitié du chemin, je verrai s'il n'y a pas lieu d'être plus stricte. En attendant, le jour 5 de mon régime touche à sa fin, dans deux jours, je monte sur la balance et si elle ne m'indique pas -1, je la jète par la fenêtre\nA tout', Puffin\nPosté le 19/02/2005 à 19:25:05\nca y'est je suis très énervée !!!\ncet après-midi je suis allée chercher le livre du docteur dukan. j'ai commencé à le lire : ca n'a pas l'air très compliqué...\nrégime soupe je continue mais bonjour le désordre à l'intérieur je vous fait pas de dessin, c'est vraiment désagréable...\nmais bon je continue en espérant que la balance aille du bon coté.\nPosté le 19/02/2005 à 22:32:06\nAllez Chipie, accroche toi, courage!!\nTu en as encore jusque quand avec ton régime soupe?\nSi c'est trop dur, ou si ton corps est trop chamboulé, tu n'as qu'à passer à Dunkan plus rapidement, peut être que ça remettra un certain équilibre???\nJe sais pas, mais, faut pas t'énerver, ZEN\nPasse une bonne nuit, demain, ça ira meiux!!\nPosté le 20/02/2005 à 09:23:27\nquand je dis que je suis très énervée en fait cela veut dire que je suis de + en + motivée...\nAie mon mari à décidé de me prendre en main !!! au secours !!!\nPour vous le situer un peu il fait minimum 40kms de vélo par jour !!! mais il n'arrete pas de me dire que c'est la seule solution (entre nous je crois qu'il à raison) mais je vais vraiment souffrir.\nbon c'est partir je file sur mon vélo d'appart. pour un minimum de 1heure, pulsations cardiaque 145.\nJe lis mon livre et après j'attaque dukan.\nbon faut que j'y aille mon coache rale...\nà + les filles et bonne journée.\nPosté le 20/02/2005 à 11:49:43\nca y'est j'ai fait mes 11 kms.\ndites comment faites vous pour ne pas que le message auquel on répond apparaisse à chaque fois.\ncela gagnerait de la place mais je n'ai pas compris comment faire.\nPosté le 20/02/2005 à 12:29:06\nsalut,à mon avis on a le même passé. je ne sais plus quoi faire comme régime si tu veux on peut en faire ensemble mais lequel???\nPosté le 20/02/2005 à 15:51:14\nChipie : Pour ne pas que le message apparaisse, je clique simplement sur "répondre" tout en bas de la feuille puis sur "valider votre message". Toi aussi tu es très surveillée apparemment En ce moment, je ne supporte pas du tout que mon copain surveille mon assiette ou compte le nombre de fois où je vais à la salle de sport. Lui, aussi c'est un fana du sport et je ne sais pas où il trouve sa motivation à toute épreuve...\nAlors, Puffin as-tu jeté ta balance par la fenêtre ? La mienne j'ai décidé de ne pas la toucher jusqu'au dimanche 27 février. Je compte sur ma semaine de vacances pour faire sérieusement sport + régime, alors j'attends...\nbourique t3: pas de problème si tu veux te joindre à nous. Pour l'instant j'essaie d'atteindre les 67 kg tranquillement en faisant un régime classique avant d'entamer un régime plus strict, peut-être Dunkan à nouveau si je suis vraiment motivée.\nPosté le 20/02/2005 à 21:40:05\nNon, je n'ai pas jeté ma balance par la fenêtre , vu que ce matin, elle indiquait un kilo de moins. J'ai un peu triché puisque j'étais censée me peser demain matin, mais sachant que j'avais le batême et le repas qui va avec aujourd'hui, j'ai préféré me peser avant et ça m'a motivé à ne pas exagérer. Demain je fais une journée soupe pour évacuer les excés et je repars pour une semaine. Prochain passage sur la balance, dimanche 27/02, cvomme toi nikolette.\nChipie, bravo pour les kilomètres à vélo, t'as pas eu trop froid?\nEn ce qui concerne la surveillance, moi, mon homme ne sait pas que je suis au régime, alors, il me fout la paix\nJe ne sais même pas s'il a remarqué que j'avais diminué mes portions et que je refusais toutes ses collations. Mais je suis sure que d'ici quelques semaines, j'aurai droit à un joli compliment\nDis moi, nikolette, tu disais il y a peu que tu avais fui la salle de fitness, tu y es retournée? Et tu y vas seule? En fait, au bout de ma rue, sans blague, 5 minutes à pied, il y a une salle. je n'y ai jamais mis les pieds, parce que les filles que je vois y entrer non pas un kilo en trop, elles sont toutes superbes avec leur training taille basse et leur petit top qui aère leur joli ventre plat\nLe smecs, n'en parlons pas. Tous des monsieurs muscles qui à mon avis, rigoleraient bien en me voyant arriver. pourtant je sais que ce seraint une bonne solution, mais j'ose pas\nEnfin, il y a toujours la corde à sauter, dansd mon living!\nAllez, à + les filles, on y croit, on y croit, on y croit!\nPosté le 21/02/2005 à 09:40:46\nNon je n'ai pas eu trop froid étant donné que c'est un vélo d'appart. hi hi hi.\nNon je pense sérieusement qu'avec mon mari je devrais arriver à quelque chose...\nEn plus du régime bien sur!\nC'est vrai qu'il est dur de ce motiver entre le ménage, la bouffe et ma petite puce... il est pas facile de trouver du temps pour faire du vélo.\nBienvenue à bourriquet.\nDis puffin toi aussi tu peux etre pareil que ses filles si tu t'entraines il n'y à pas de raison d'avoir honte. cela prouve que tu as de la volonté.\nPosté le 21/02/2005 à 09:43:54\nmerci nikolette pour tes conseils ca a bien fonctionné.\nquand commence tu le régime dukan ?\nla balance à t'elle bougée depuis le début du forum ?\nPosté le 21/02/2005 à 11:34:24\nSalut Chipie. J'ai perdu 1 kg pour l'instant et j'attends le dimanche 27 pour me peser comptant sur ma semaine de vacances pour faire bouger les choses. Si je reprens le régime Dunkan, ce ne sera que quand j'aurai atteind les 67 kg et que j'aurai arrêté mes "crises de grignotage". Et toi, tu l'as commencé ?\nPuffin : en fait je me retrouve à aller à la salle de sports toute seule parce que les 2 ou 3 personnes qui ont voulu s'inscrire en même temps que moi ne sont plus motivées pour y aller. J'y retourne ce soir pour une bonne séance de cardio et de musculation. C'est vrai que beaucoup de filles qui y vont n'ont pas l'air d'avoir une once de graisse entre leur caleçon moulant et leur petit haut tout aussi moulant. Mais j'essaie de passer par dessus mes complexes. Quand j'ai recommencé à faire du sport dans cette salle, je faisais plus de 85 kg. J'en ai pleuré quand j'ai entendu une de ces nanas se moquer de mon gros popotin dans les vestiaires. J'ai eu vraiment la "haine". Alors j'ai attaqué aussi sec le régime Dunkan et j'ai perdu 18 kg en y associant 10 heures de sport par semaine. J'ai eu comme un besoin de vengeance. Aujourd'hui je me suis calmée, mais je n'ai pas dit mon dernier mot. J'ai encore quelque chose à prouver à certaines filles qui ne viennent à la salle que pour faire les beaux yeux au prof. Si tu as envie de t'inscrire dans une salle de fitness, il ne faut pas que tu t'arrêtes sur ce genre de filles. C'est tellement motivant de retrouver le goût de se bouger, et cela permet de se muscler en même temps que la graisse fond, ce qui donne plus de résultats sur l'ensemble de la silhouette.\nAllez je vais attaquer mon ménage, parce que malheureusement la poussière ne sait pas que je suis en vacances.\nPosté le 21/02/2005 à 15:01:16\nPour le moment je termine le régime 804 (soupe aux choux)\nEnsuite je pense que j'attaque le régime dukan. Mais ce n'est pas avant 3 semaines...\nj'espère que les 2 suivits feront des miracles...\nPosté le 21/02/2005 à 22:09:26\nBon, ben la journée ne fut pas aussi light que je le pensais :-) J'avais prévu de la soupe midi et soir, mais ma puce en voualit plus de ma soupe ce soir, alors, je lui ai fait des pâtes... pas bonne idée, elles étaient délicieuses Allez, c'est pas bien grave, j'ai mangé la moitié moins qu'avant mon régime, c'est déjà ça de pris. Même si je ne dois perdre que u kilo par mois en allégeant mes portions, ça me suffit.\nNikolette, tu m'as beaucoup impressionnée la, ta motivation a du être très forte pour retourner dans cette salle après la remarque qu'on t'avait faite. je n'ai pas ton caractère et je crois que ce genre de remarque m'aurait plutôt convaincue à ne jamais y retourner et au lieu de perdre 18 kilos comme toi, j'en aurais pris 10 de plus Bravo pour ton courage.\nJe crois que je devrais trouver quelqu'un qui m'accompagne, mais mes amies habitent toutes très loin et je ne conduis pas. En fait, on a fait construire il y a seulement 5 ans et je ne connais presque personne dans mon village (on est à plus d'une heure de route des nos parents...), alors que faire? J'aimerais que mon homme vienne avec moi, ne serait-ce que les deux trois premières fois, mais avec notre petite puce, ce n'est pas possible. Peut être quand elle rentrera à l'école. Comme il est à la maison le mardi et le vendredi matin... Mais lui fait déjà du karaté en club + du jogging. Je suis pas sure que ça va le tenter\nAhh, dur dur de trouver des alliées. Heureusement que je vous ai vous, héhé\nAllez les filles, on y croit dur comme fer!\nPosté le 23/02/2005 à 10:19:06\nBon courage les filles, je pars pour 2 jours en vacances. Je reviendrai aux nouvelles dès vendredi.\nPosté le 23/02/2005 à 14:18:28\ndur dur 6 jours de régime et seulement 1 kilo de perdu.\nC'est vraiment dur. Ce soir je remonte sur mon vélo..\nPuffin, pourquoi ne fait tu pas de la gym à la maison si tu ne peux pas aller en salle.\nIl suffit de pas gd chose, des abdos, de la corde à sauter, faire des ciseaux, des mouvements dans ce genre quoi.\nLe plus dur et je parle en connaissance de cause c'est la motivation...\nMais je suis comme toi et mon mari en a marre de m'entendre dire que j'en ai ras le bol de mes kilos en trop.\nAlors cette fois ci je l'ai mis sur le coup. peut etre cela va t-il m'aider...\nPosté le 23/02/2005 à 19:52:36\nChipie, j'ai une corde à sauter et j'essaye de faire une ou deux séances par jour, mais c'est vrai que c'est difficile de trouver la motivation. Si j'avais un cours de step ou d'aérobic, je serais motivée par le groupe. je sais que cela se fait dans la salle en bas de chez moi. j'aimerais vraiment trouver quelqu'un qui m'y accompagne. je vais tenter le coup dès le mois d'avril avec mon mari. D'ici la, j'espère avoir perdu au moins 4 kilos en tout, je me sentirais déjà moins mal à l'aise.\nTu sais, un kilo par semaine, moi je trouve que c'est une bonne moyenne. Les kilos qu'on perd le plus lentement sont ceux qui revienne le moins vite, c'est bien connu.\nAllez, courgae, et saute sur ton vélo !\nPosté le 25/02/2005 à 13:52:33\nSalut les filles... Comment ça va ? Moi, c'est plutôt bof\nJ'ai passé 2 jours en famille (ce qui était sympa), mais j'ai aussi passé 2 jours à manger\nJ'attends dimanche pour me peser et voir l'étendue du massacre. En attendant, c'est la diète jusqu'à dimanche.\nPosté le 25/02/2005 à 20:46:46\nBen tu vois, moi je pars demain, destination papa-maman... petits plats mijotés et maxi raclette avec des amis dimanche midi.. alors, je te comprends très bien. je vais essayer de pas exagérer, mais tu conviendras que c'est difficile\nMais je VEUX pas revenir à 70... alors, faut que je tienne.\nLundi, je suis sensée me peser aussi.... alors, ben quand tu seras sur ta balance, pense à moi et dis toi que t'es pas la seule à devoir réattaquer de front. Mais il faut pouvroi profiter des bons moments!\nBiz Nikolette et salut à toutes, je reviens lundi.\nPosté le 26/02/2005 à 16:21:41\nJ'ai recommencé le régime Dukan depuis vendredi matin pour rattraper mes derniers écarts. Je me sens motivée pour un régime strict alors c'est parti... Je ne sais pas combien de temps va durer la phase d'attaque (5 jours minimum je pense).\nPuffin, j'espère que tu passes un bon week-end. A bientôt.\nPosté le 27/02/2005 à 08:02:03\nBon, pesée ce matin : 71,4 kg. Ca fait 2 jours que je fais Dukan et je suis contente parce que je ne ressens aucun manque ni aucune sensation de faim. Espérons que ça va durer\nPosté le 28/02/2005 à 08:35:51\nBen je vois que l'on à toute le meme problème du week end.\nPareil pour moi samedi chez maman mon 1.5 kilo est revenu !!!\nDis nikolette pourquoi tes kilos sont ils revenus après ton régime dukan. Est ce un ras le bol (comme moi ce n'est pas une critique) tu n'as pas fait tout le temps ce fameux jeudi ? Ou bien tout simplement ce régime ne marche pas ?\nJ'attends une réponse et te remercie à l'avance.\nPosté le 28/02/2005 à 08:37:12\nBravo pour le poids sur la balance ca fait plaisir\nPosté le 28/02/2005 à 10:14:13\nMe voila de retour. Le week-end en famille c'est très bien passé, j'ai assuré un max côté régime. J'ai soupé léger samedi soir et pas pris de dessert. Dimanche midi, j'ai fait très attention pour la raclette : peu de fromage, du jambon, beaucoup de roquette et des pommes de terre (cuites au four, quel délice!!). A quatre heures, j'ai pris une petite part de gateau (aux pommes, miam). Hier soir, je n'ai pas soupé. J'ai pris un paquet de mes biscuits petit dej de Lu, et ce matin, la balance indiquait : 68KG.\n2 de moins déjà. cette semaine, je vais faire encore plus attention, car je sais que cela va devenir de plus en plus dur. En fait, je sors dans deux semaines, et je rêve d'être à 66KG ce jour la. Mais va falloir que je serre la ceinture.\nJe vous souhaite bonne chance, pour le DUNKAN, ça a pas l'air facile\nMoi, je me demande si à 66KG, je n'irai pas m'inscrire à des réunions WW. Peut être que cela me motivera d'aller me peser aux réunions, et je trouverais peut etre quelqu'un dans ma région qui veut faire de la gym en salle avec moi\nAllez les filles courage, c'est une nouvelle journée qu'on entame toutes ensemble!!\nPosté le 28/02/2005 à 13:56:26\nChipie : si j'ai repris du poids, c'est parce que je n'ai pas suivi vraiment de phase de stabilisation. J'ai recommencé à manger de manière anarchique. J'ai quelques pbs de compulsions alimentaires, surtout quand je suis stressée après la journée de boulot ou quand quelqu'un me prend la tête. Plutôt que de dire ce que je pense, je mange. Ajouté à une baisse de sport, voilà le résultat Mais je continue d'y croire Tu en es où, toi ?\nBravo Puffin pour ta volonté et ta perte de poids. Apparemment le régime WW fonctionne bien pour beaucoup de monde. C'est une bonne idée pour ne pas faire un régime toute seule. Dommage que tu ne sois pas dans la région, on aurait pu se motiver pour le sport !\nPosté le 28/02/2005 à 14:30:18\net bien j'en suis que j'ai repris mon kilo,5.\nJe vais bientot attaquer le régime dukan.\nQuand je pourrais aller en courses acheter le nécessaire.\nJe te rassures au niveau des compulsions alimetaires j'ai les mêmes et c'est pas facile à gérer.\nDis de quelle région êtes vous les filles ?\nPosté le 28/02/2005 à 14:30:34\nDites de quelle région êtes vous les filles ?\n-25kg à perdre? C'est décider je me lance dans un régime! perdre 5 kilos\nest ce que vous voulez perdre des kilos et maigrir avec moi? help beaucoup de kilos !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nki me suit ou commence avec moi !! ? 20 kilos a perdre qui me suit ?\nLes derniers 2 kilos!!!!! qui ce lance avec moi pour perdre quelques kilos pris à cause des fête\nj aimerais avoir un programme fixe pour perdre mes kilos en trop comment perdre 4 kilos en 1 semaine\nPerdre des kilos oui mais quelle crème pour raffermir la peau?\nPlus de sujets relatifs à : 12 kilos à perdre, qui me suit ?\nJ'y arriverais!!!!!!!!! 8 17/02/2005 à 09:53:48\na l'attaque du mercredi! 23 16/02/2005 à 20:43:37\n-25kg à perdre? C'est décider je me lance dans un régime! 424 02/12/2010 à 17:51:23\nBBF MERCREDI !!!!!!!!!!!! 50 16/02/2005 à 23:16:52\npetit à petit.......... 5 16/02/2005 à 20:21:25


Créez un papier peint en 3D pour votre iPhone - Trucs et Astuces\nEn appliquant un effet parallaxe à l’image de fond de votre smartphone Apple, vous aurez l’illusion que les icônes de l’écran d’accueil suivent vos mouvements. Mode d’emploi.\nDéterminez la taille de l’image : l’opération suppose d’adapter avec précision la taille de la photo à la résolution de votre écran. Celle-ci diffère en fonction du type d’iPhone. Avec un modèle 4s, où la dalle affiche 640 x 960 pixels, le fond d’écran devra mesurer 740 x 1196 pixels pour obtenir l’effet parallaxe. Sur iPone 5, 5c et 5s (640 x 1136 pixels). Avec un 6 et un 6s, il faudra que le papier peint atteigne 852 x 1608 pixels, et 2660 x 2662 avec un 6 plus ou 6s plus.\nPartez en quête d’une illustration appropriée… : maintenant, lancez votre navigateur Internet, ouvrez le moteur de recherche Google et saisissez le mot-clé de votre choix. Cliquez sur Images, Outils de recherche, Taille. Activez le filtre Supérieure à et indiquez la résolution minimale. Lorsque vous avez trouvé votre bonheur, téléchargez l’image sur votre ordinateur.\n… et adaptez-la à vos besoins : ouvrez ensuite un logiciel de retouche photo doté d’une fonction de recadrage ou de redimensionnement. Celle-ci s’appelle Echelle et taille de l’image dans Gimp, Retailler/Rééchantillonner dans Irfan Vieuw. Indiquez la taille désirée (celle de l’écran de votre mobile augmentée de quelques pixels de marge, soit 1400 x 750 pixels dans le cas de votre iPhone 5). Validez ensuite les modifications et placez l’image dans le dossier iCloud afin de pouvoir y accéder depuis votre téléphone. Il est aussi possible de vous l’envoyer par mail et de l’enregistrer dans le Pellicule d’iOS.\nDéfinissez le nouvel arrière-plan : dans les réglages de votre iPhone, appuyez sur Fond d’écran, activez la commande Choisir un nouveau fond d’écran et touchez la pellicule. Sélectionnez l’image que vous venez de préparer. Effleurez les boutons Perspective puis Définir. Revenez à l’écran d’accueil, inclinez votre smartphone dans un sens puis dans l’autre : les icônes accompagnent vos mouvements !\nadmin 18 juillet 2016 Mobiles 0 Commentaires\n← Les super outils d’Excel\nAffichez le statut de certaines touches dans la barre des tâches →


"On t'aime plus fort que le monde" : Karine Ferri émue pour les 5 ans de son fils Maël | Nouvellstar.com\nAccueil » "On t'aime plus fort que le monde" : Karine Ferri émue pour les 5 ans de son fils Maël\n"On t'aime plus fort que le monde" : Karine Ferri émue pour les 5 ans de son fils Maël\nMardi 6 avril 2021, Karine Ferri a publié une photo sur Instagram pour souhaiter un joyeux anniversaire à son fils, Maël, âgé de cinq ans. L’occasion de dire à son grand bonhomme combien ses parents l’aiment fort…\n“On t’aime plus fort que le monde”. Le 6 avril est un jour à marquer d’une pierre blanche pour Karine Ferri. Et pour cause, cinq ans plus tôt, la compagne du tennisman Yoann Gourcuff donnait naissance à son premier enfant. Un petit garçon baptisé Maël, qui a immédiatement fait la joie de ses parents. Cependant, l’ancienne candidate de Mask Singer a toujours souhaité gardé l’anonymat de son fils et de sa fille Claudia, née il y a tout juste deux ans, sur les réseaux sociaux. Une ligne de conduite qui ne l’empêche pas pour autant de marquer le coup de leurs anniversaires avec des photos toujours plus insolites. Le 6 avril 2021, Karinne Ferri a publié un cliché de Maël, déguisé en super-héros, qui a beaucoup amusé les internautes…\n“5 ans déjà. Tu es et resteras à jamais notre super-héros”\nSur la photo en question, le petit Maël est déguisé en costume de spider-man et s’apprête à attaquer sa maman. Un joli souvenir qui a inspiré Karine Ferri : “Maël : Avec ton papa, on sera toujours dans un de ces trois endroits : devant toi, pour t’encourager. Derrière toi, pour t’aider. Ou à côté de toi pour que tu ne marches jamais seul. 5 ans déjà. Tu es et resteras à jamais notre super-héros”, a-t-elle écrit en légende sur Instagram, avant de conclure avec une phrase des plus adorables : “On t’aime plus fort que le monde”. De plus, la maman de trente-huit ans a ajouté les hashtags “Carredas”, le surnom qu’elle donne à sa tribu, mais aussi “5 ans mon amour” et “Joyeux anniversaire”.\nPour les fans de Karine Ferri, habitués à ne (presque) jamais voir le minois de ses deux enfants, cette photo est aussi un joli cadeau : “Joyeux anniversaire à ton petit garçon”, “Joyeux anniversaire à votre petit prince !”, “Happy birthday super-héros !”, “Trop mignon, joyeux anniversaire à votre fils”, “Votre premier enfant, quel beau cadeau. Profitez-en !”, peut-on lire, entre autre, en commentaire. Certaines personnalités du petit écran ont également souhaité un joyeux anniversaire au mini spider-man : “Happy birthday Maël !”, a écrit Sandrine Quétier. Une belle journée que Karine Ferri devrait passer en famille auprès de son mari, qu’elle surnomme “son pilier”, Yoann Gourcuff.\nTagged Karine Ferri, Yoann Gourcuff\nPhilippe Lellouche infidèle : comment il a été pris en flagrant délit\nNatalie Portman soutenue par Scarlett Johansson, découvrez comment cette amitié l'a changée


Au-delà du vaccin - L'Avenir\nMalgré un départ laborieux, les vaccins se bousculent au portillon, avec, maintenant, la validation reconnue du vaccin russe, auquel son opacité valait les plus lourds soupçons.\nPublié le 03-02-2021 à 06h50\nMais la vaccination n’est pas seulement une performance scientifique et industrielle; elle est aussi affaire de solidarité et d’influence.\nLe débat fait pourtant toujours rage, pour l’heure, dans notre pays, sur les priorités à accorder à tel ou tel groupe d’âge, pour bénéficier en premier des piqûres salvatrices. Et avec les questions relatives à la protection de la vie privée, soulevées par la vulnérabilité de personnes à qui sont destinées en primeur les doses porteuses d’immunité et d’espoir de retour à une existence dénuée de crainte.\nLes mois à venir devraient rendre vains certains de ces débats, à mesure que le secteur pharmaceutique fournira les dizaines de millions de doses annoncées en Europe d’ici à la fin mars, puis les centaines de millions promises pour le deuxième trimestre de cette année.\nCes prévisions elles-mêmes sont provisoires, puisqu’elles ne prennent en compte que les trois vaccins actuellement autorisés sur le territoire de l’Union européenne, dont l’un, pour l’instant, subit de très importants retards de livraison.\nC’est une des raisons qui a poussé l’Europe à imposer un système, qu’elle assure provisoire, de licence d’exportation. Le mécanisme fait craindre aux pays tiers, et notamment aux plus pauvres, qu’elle veuille se réserver en priorité les vaccins tant attendus, pour ne les approvisionner qu’ensuite.\nL’Union européenne s’en défend, mais doit encore faire la preuve de sa solidarité, alors que l’Inde fournit gracieusement à ses voisins les plus défavorisés des doses produites sur son sol. Et que le vaccin russe, auréolé de sa crédibilité scientifique avérée, débarque dans l’espace européen.\nC’est que le vaccin n’a pas de valeur que curative: il est porteur d’influence. Dans ce monde soumis à la pandémie, la «diplomatie vaccinale» permet d’avancer ses pions, sous couvert d’humanisme.\nLa diffusion des vaccins annonce aussi de plantureux bénéfices pour les firmes pharmaceutiques qui ont réussi à les produire en un temps record, grâce au soutien de fonds public. Une profonde réflexion sociétale et politique devra clore la pandémie.


Manifeste de l'Eglise Orthodoxe des Gaules\n«Vous cherchez Jésus de Nazareth, le crucifié, Il est ressuscité. »\n« Allez, de toutes les nations faites des disciples, les baptisant au Nom du Père et du Fils et du Saint Esprit. » (Matthieu 28.19)\nManifeste pour la restauration de\nPour annoncer la Bonne Nouvelle du Christ ressuscité, pour enseigner et baptiser au Nom de la Sainte Trinité, pour « persévérer dans l’enseignement des apôtres, dans la communion fraternelle, dans la fraction du pain et dans les prières » (Actes 2.42), nous nous proposons de participer à la restauration de l’Église Orthodoxe Occidentale et spécialement de l’Église Orthodoxe des Gaules dans ses institutions, sa spiritualité et dans ses usages en particulier dans ses usages liturgiques, et notamment dans l’usage du rite local, appelé « rite des Gaules », car comme le dit le pape Saint Grégoire le Grand : « Là où règne l’unité de la foi, des usages liturgiques différents ne sauraient être dommageables à l’Église. » (1)\nNotre action se localise actuellement dans la sphère linguistique francophone et nous nous situons directement dans la continuité de l’œuvre entreprise par l’Évêque Jean Kovalevsky et son frère Maxime, œuvre approuvée par le Métropolite Serge de Moscou en 1936, et bénie et présidée par St Jean de San Francisco de 1959 à sa mort, nous reconnaissant parmi leurs héritiers spirituels . (2)\nNous confessons la foi primitive des Conciles œcuméniques de Nicée (325), de Constantinople (381) et d’Éphèse (431). Par cette confession nous nous référons spirituellement aux Églises orthodoxes dites « Orientales » rejetant toutes accusations de « monophysisme » lié indûment à cette confession.\nNous recevons paisiblement toutes les définitions des quatre Conciles œcuméniques ultérieurs, considérant en particulier que les formulations christologiques de Chalcédoine complètent explicitement la doctrine de l’Église indivise.\nAcceptant la juste théologie de ces saints conciles ci-dessus nommés, nous rejetons toutes les condamnations injustes des personnes (3) qui ont pu être prononcées dans le feu des passions humaines. Nous constatons qu’il n’y a pas de différences fondamentales de foi entre les Églises orthodoxes malgré le malheureux malentendu du Concile de Chalcédoine. Pour nous, l’unité de l’Église orthodoxe se définit par la foi commune et non par la juridiction, l’institution. Ainsi, nous sommes, de fait, en communion avec les Eglises Orthodoxes.\nA l’instar de l’Eglise Indivise, notre foi n’est pas d’abord une adhésion intellectuelle à des vérités à croire, mais l’expérience des mystères qu’elle confesse. Au cœur de tout et avant tout il y a Quelqu’un : la Présence active du Christ pascal, mort et ressuscité, qui vivifie, dynamise et donne sens jusqu’au détail de notre vie quotidienne. C’est affirmer clairement la primauté du spirituel, la pratique concrète d’un Chemin de transformation et une approche cordiale (corps-âme-esprit) de la réalité. Nous nous reconnaissons totalement dans cette puissante assertion du Père Alexandre Schmemann : « les premiers chrétiens n’apportaient aucun programme, aucune théorie, mais partout où ils allaient la semence du Royaume germait, la foi se mettait à flamber, tout leur être était une torche vivante de louange pour le Christ ressuscité ; c’était Lui et Lui seul l’unique bonheur de leur vie, et le but de l’Eglise n’était rien d’autre que de rendre présent au monde et à l’histoire la Joie du Christ ressuscité, en qui toutes choses ont leur commencement et leur fin. Sans la proclamation de cette Joie, le christianisme reste incompréhensible ! » (4) Nous voulons être les témoins de cette réalité au cœur de la détresse humaine dans un monde à la recherche de Dieu et cela, jusqu’à l’amour des ennemis selon le commandement du Christ.\nNi par laxisme moral, ni par un esprit relativiste, ni par prosélytisme mais par obéissance au Christ qui dit : « Mes entrailles sont émues devant cette foule, car voici déjà trois jours qu’ils sont auprès de moi, et ils n’ont rien à manger. Et je ne veux pas les renvoyer à jeun, de peur qu’ils ne défaillent en chemin. » (Mt 15:32) (5) , nous accueillons à la communion eucharistique tous les chrétiens qui sont baptisés en Christ au Nom du Père et du Fils et du Saint Esprit.\nPour ce qui est du calendrier liturgique, nous suivons le comput grégorien, car nous sommes une Eglise occidentale vivant au milieu de chrétiens qui, pour leur grande majorité, suivent ce calendrier. (6) Toutefois nous soutenons les propositions du Colloque d’Alep de 1997 réuni sous les auspices du Conseil œcuménique des Églises et du Conseil des Églises du Moyen-Orient et nous accepterons, le jour venu, le nouveau calendrier qui sera décidé d’un commun accord par ces Églises.\nEn conclusion nous faisons nôtre la déclaration de Monseigneur Kallistos Ware : « Ni un concile œcuménique, ni le patriarcat de Constantinople ou celui de Moscou, ni aucune autre Eglise-mère, ne peuvent créer une nouvelle Eglise locale. Le plus qu’ils puissent faire, c’est de reconnaître une telle Eglise. Mais l’acte de création doit être accompli sur place, localement. Les autorités supérieures peuvent guider, confirmer et proclamer. Mais le travail créateur ne peut s’accomplir qu’au niveau local, par les cellules eucharistiques vivantes qui sont appelées à constituer graduellement le corps d’une nouvelle Eglise locale. » (SOP 302, Nov 2005, prononcé à l’Institut de Théologie St Serge à Paris). Cela est d’autant plus vrai qu’il ne s’agit pas ici de la création d’une nouvelle Eglise locale mais de la restauration d’une antique Eglise locale, fidèle à l’esprit de l’Eglise indivise, pauvre, mystique et oecuménique.\n(à l’instar de l’Église orthodoxe de Finlande qui dépend du Patriarcat œcuménique)