Dr Ranque-Garnier : "La contraction du muscle est un besoin physiologique oublié" - Malades de Sport\nStéphanie Ranque-Garnier, praticien hospitalier au Centre d’évaluation et de traitement de la douleur (CETD) de Marseille.\nStéphanie Ranque-Garnier est celle qui, sous le feutre de Sébastien Samson, illustre notre chronique sur l’emploi du temps effréné des médecins. Spécialiste de la douleur à l’hôpital La Timone, à Marseille, elle s’intéresse depuis plusieurs années à l’action de l’activité physique sur la qualité de vie des patients atteints de diverses pathologies. Elle est également secrétaire de l’association Sporthérapie, “qui permet l’action du Centre d’évaluation et de traitement de la douleur du Dr Anne Donnet” (CETD), et responsable de l’association Cami (sport et cancer) pour les Bouches-du-Rhône. Le 15 mars 2015, elle a couru le 10 km de “Run in Marseille” avec Olivier Guillaume, qui fêtait son premier anniversaire post-chimiothérapie. “Il a mis en pratique ce que l’on avait imaginé.” Dans cet entretien, elle parle fibromyalgie, pré-habilitation et sport sur ordonnance.\nLe 15 mars 2015, le Dr Stéphanie Ranque-Garnier court le 10 km de “Run in Marseille” avec Olivier Guillaume. Cet ancien patient, qui avait bénéficié de séances d’activité physique adaptée à la Cami 13, fêtait son premier anniversaire post-chimiothérapie.\nPouvez-vous nous expliquer précisément votre fonction en tant que praticien hospitalier dans le traitement de la douleur chronique hors cancer ?\nOn parle de douleur chronique à partir du moment où elle dure plus de 3 mois, dont il existe plusieurs causes : traumatique, infectieuse, neurodégénérative… Dans le CETD, on travaille de façon interdisciplinaire, dans un dialogue autour du patient – il y a un pédiatre, des neurologues, une rhumatologue… On est dans une médecine où ce ne sont pas les médicaments qui fonctionnent le mieux. On prend en compte la personne dans sa globalité : quand on arrive dans la chronicité, c’est la globalité de l’être qui est attaquée par cette douleur qui ne sert plus à grand chose – contrairement à la douleur aigüe qui permet de savoir qu’il y a un problème. La douleur chronique implique un processus d’hypersensibilisation du système nerveux. Cela a un impact social et peut conduire à des co-morbidités : on peut être plus facilement déprimé, plus facilement insomniaque, avoir plus facilement d’autres soucis de santé, notamment liés à la sédentarité car la douleur est pourvoyeuse d’inactivité et de kinésiophobie (crainte du mouvement).\nHormis l’activité physique, quels sont les outils pour traiter la douleur ?\nOutre certains médicaments utilisés quand c’est indiqué, nous avons recours à l’éducation thérapeutique. L’idée est que le patient se constitue une trousse à outils qui lui permet de mieux gérer sa douleur : il devient acteur de son traitement. Car lui seul sent, lui seul sait s’il y a une bonne tolérance au traitement, s’il est efficace ou pas. En parallèle, le psychologue propose un bilan d’inspiration cognitivo-comportementaliste, afin de gérer au mieux les rythmes, les émotions et le stress. Nous proposons également des ateliers d’apprentissage de techniques psycho-corporelles, qui ont pour but l’autonomie du patient (par exemple, l’auto-hypnose).\nVous avez reçu un prix en 2017 pour une étude sur les bienfaits de l’activité physique dans le traitement de la fibromyalgie. D’abord, qu’est-ce que la fibromyalgie ?\nC’est une maladie très mal connue qui touche 4 à 8 % de la population mondiale, à 80 % les femmes. J’écarte tout de suite une idée : ce n’est ni un problème culturel, ni un problème de femme qui se plaint de fatigue, de douleurs ou de troubles du sommeil – on a les mêmes modèles chez la souris. Aujourd’hui, nous n’avons pas de test biologique ou d’imagerie qui permettent de porter le diagnostic ; celui-ci est uniquement clinique.\nLa fibromyalgie, c’est l’alarme de la douleur qui se met à dysfonctionner : la douleur n’est plus liée à une cause normale de douleur, son alarme se met à sonner pour rien et n’importe quand.\nIl existe 3 symptômes majeurs pour cette maladie. D’abord, la fatigue, qui ressemble pas mal à celle de la grippe. Et le seul traitement de cette fatigue-là, comme dans le cas du cancer (et contrairement à la grippe, justement), c’est de contracter les muscles pour produire des myokines et contrer l’effet de fatigue des cytokines inflammatoires qui causent la fatigue. Ensuite, un sommeil non-réparateur et les troubles cognitifs (troubles de l’attention, de la concentration, de la réflexion). Ces troubles sont sous-estimés alors que les patients en souffrent énormément. Cela va de “je ne sais pas où j’ai mis mes clés” à “j’ai oublié les enfants”, c’est très culpabilisant. On observe également des signes de dysautonomie, c’est-à-dire une désadaptation du système nerveux autonome (qui implique des troubles digestifs, des troubles urinaires…). Ces symptômes se surajoutent à la douleur avec une amplification globale de tous les sens : quand on entend des sons, on les entend trop fort et mal. C’est comme un vieux transistor dont on pousserait le son au maximum : c’est trop fort, mais on n’entend quand même mal, ça grésille, c’est pénible.\nPouvez-vous nous en expliquer la méthode et les résultats de cette étude ?\nAujourd’hui, on en est à la moitié. Nous avons reçu le prix Jeune chercheur de la Fondation de l’avenir et la banque Casden, qui ont trouvé qu’elle était innovante et qui permettent ainsi l’ajout à l’étude des mécanismes d’action par imagerie cérébrale fonctionnelle. Nous avons besoin de 80 patients pour avoir des résultats significatifs. À l’heure où je vous parle, je viens d’inclure le 60e patient : nous en faisons entrer 20 chaque année. Parmi ces 20, 10 sont tirés au sort pour participer à un programme d’activité physique à raison de 3 séances de 2 heures par semaine, deux à sec et une dans l’eau (aquagym). Nous faisons très attention à bien caractériser chaque activité physique selon son type, sa fréquence, sa durée et son intensité. Ce programme de 6 mois est évalué à chaque trimestre : on mesure les fonctions physiques (force, la souplesse, l’endurance…) et le bien-être.\nNous avons aussi souhaité mesurer un volet médico-économique, avec la consommation de médicaments, le recours au système de soins, la précarité sociale, la remise au travail. C’est très complet. Le premier effet immédiat que nous avons mesuré est la diminution de la sensation de fatigue et l’amélioration de l’humeur juste après la séance. Cela motive les patients à venir pratiquer la fois d’après, même s’ils n’ont pas du tout envie de bouger. À moyen terme, on voit une amélioration de la force et de la souplesse. On a montré également que cela diminuait les scores de la dépression à 6 mois. Enfin, un joli résultat que l’on vient d’avoir à un an : le groupe qui pratique aurait une douleur plus faible que le groupe témoin. Il n’est pas évident d’inclure les patients car ils sont généralement sédentaires et leurs symptômes les invitent plutôt à la sédentarité.\nLe fait de bouger va vraiment contre l’intuition que leur donne la maladie.\nComment avez-vous commencé à travailler sur l’activité physique dans le traitement des maladies ?\nJe m’y intéresse depuis 2011, pour diverses pathologies. J’ai regardé les études au moment où j’entrais dans les soins de support oncologiques, une attirance sans doute due à mon passé de médecin du sport. J’ai mené, en 2014 ou 2015, une étude que j’avais présenté dans un congrès de soins palliatifs au Danemark. Elle consistait à mesurer, dans le cadre du cancer métastatique en phase palliative, pendant 4 mois, l’efficacité de l’activité physique en termes de qualité de vie. Pour tous les patients de la Cami 13, on mesure avant et après chaque séance les Esas (Edmonton symptom assessment system) – une liste de 10 symptômes que l’on doit noter entre 0 et 10 : douleur, fatigue – le dernier est un symptôme libre laissé à l’appréciation du patient. Dans le cadre de l’étude, on s’est aperçu non seulement que, alors que la maladie continuait à progresser, on avait une meilleure qualité de vie au bout de 3 ou 4 mois, ce qui est paradoxal, mais aussi qu’on observait une diminution immédiate des symptômes après les séances.\nQue sait-on des bienfaits de l’activité physique dans le traitement des maladies et où en est-on des recommandations ?\nQuelle que soit la pathologie, l’activité physique est efficace sur l’humeur et la fatigue de manière immédiate – ça, on en est absolument sûr. Depuis 2010, la Haute autorité de santé (HAS) recommande l’activité physique dans le traitement de la fibromyalgie. En 2017, l’Eular la place en premier. Depuis 2011, on a aussi montré dans le cadre du cancer que ça diminuait la consommation médicamenteuse (dont morphine et psychotropes).\nOn est en train de construire notre propre prescription dans le but de trouver une efficacité symptomatique.\nOn commence à avoir des mots-clés : l’activité doit être régulière, raisonnée et raisonnable, et elle doit s’adapter aux goûts, aux besoins physiologiques et à la condition physique de chacun pour construire une prescription hyper personnalisée.\nPour les adultes, ces besoins physiologiques correspondent à 30 minutes d’activité physique par jour, s’échauffer avant et s’étirer après. Le tout en étant hydraté. Pour la fibromyalgie en particulier, on va ajouter le fractionnement, afin de ne pas dépasser le seuil qui va exacerber les symptômes au lieu de les améliorer, la régularité et la diversité.\nL’activité physique n’est pas bénéfique qu’en prévention ; vous parlez également de pré-habilitation.\nJe reprends ma casquette de médecin du sport pour faire le parallèle entre la pré-habilitation et la préparation d’un athlète de haut niveau pour une compétition. On n’a pas idée de dire à un athlète de bien se reposer 3 semaines avant une compétition ou de manger n’importe quoi. Pour être au top le jour J, sa préparation repose sur un trépied physique, mental et nutritionnel. Ce devrait être la même chose pour le patient. Des études sont en cours à ce sujet : beaucoup ont été réalisées en chirurgie cardio-thoracique ; en ce moment, à Paris, c’est le cancer colorectal qui est étudié à l’hôpital Foch. L’idée est de ne pas laisser le patient dans la stupéfaction anxieuse du diagnostic mais de le préparer jusqu’au jour de la première intervention. La pré-habilitation, c’est optimiser sa condition physique, psychologique et nutritionnelle – et d’autres conditions spécifiques (par exemple, si on doit toucher un poumon, en incrémentant les capacités respiratoires). Avec la pré-habilitation, le patient fait quelque chose d’actif, d’intéressant et d’utile pour lui. Il faut aussi lui expliquer qu’il y a des choses à faire pour optimiser la manière dont il va vivre la suite.\nEn France, pas encore. La pré-habilitation est utilisée dans le service de chirurgie orthopédique du Pr Argenson, à Marseille : avant une intervention, ils vont remuscler au maximum les muscles de l’articulation qui va en être l’objet, de façon à optimiser le geste chirurgical et faire en sorte que la réhabilitation postopératoire soit la plus efficace possible. Cela paraît logique, mais entre la logique et la mise en pratique, on a besoin de preuves, qui se construisent à l’aune d’études scientifiques. Des études qui permettraient de savoir, par exemple, si cela aura aussi un impact sur la survie, sur la durée d’hospitalisation ou sur la toxicité de la chimiothérapie. On est dans l’attente de résultats plus solides, mais à partir du moment où il n’y a pas d’effets secondaires néfastes, je ne vois pas pourquoi on s’en passerait – il n’y a aucune contre-indication à faire de l’activité physique adaptée dès le diagnostic, bien au contraire.\nLes patients sont-ils généralement au courant de ces bienfaits sur la douleur ou sur la récidive ?\nLa majeure partie de la population n’est pas forcément au courant. Il y a un manque de diffusion, de connaissances, d’information, suivis de la difficulté de passer à l’action. Mais les patients qui viennent nous voir à la Cami ou qui viennent s’inclure dans notre recherche sur la fibromyalgie, ce sont des personnes qui ont été informées et convaincues de passer à l’action. Ce ne sont plus eux qu’il faut interroger. Il faut interroger les médecins sceptiques, les encadrants sceptiques, les patients sceptiques. Mais il y a tout un travail de fond. Plus que les chiffres, ce qui est intéressant, c’est ce changement de culture : on n’est pas dans le sport performance, mais dans l’utilisation physiologique de notre corps. On a un besoin physiologique qu’on avait ignoré : au même titre qu’on a besoin que notre foie fonctionne, on a besoin de cette contraction de nos muscles 30 minutes par jour. Les muscles sont le plus gros organe sécréteur du corps et on a besoin de ces sécrétions journalières. Ce n’est pas spécifique d’une pathologie en particulier.\nMaître d’armes, Laurence Metzquer anime des séances d’escrime adaptée pour la Cami 13 (ici à l’hôpital Nord de Marseille). “L’escrime permet d’abord un travail d’amplitude et d’ouverture du thorax, à destination des femmes atteintes d’un cancer du sein”, explique-t-elle. La discipline est néanmoins ouverte à d’autres pathologies.\nFaut-il absolument encadrer la pratique de l’activité physique chez les malades ? Est-ce indispensable ou peuvent-ils pratiquer seuls ? Avez-vous des exemples ?\nIl est illusoire d’imaginer que l’on pourra encadrer 10 millions de personnes en ALD : on n’a pas suffisamment d’encadrants formés pour tout le territoire. Si on réussit à donner des consignes de sécurité, si on arrive à faire une prescription au patient pour aller vers l’autonomie de la pratique, c’est déjà très bien. Il ne faut pas oublier qu’il faut que ça plaise aux patients – rien de mieux que d’aller chercher un moteur interne, personnel : promener leur chien, de la musique chez eux… On ne va pas imposer un encadrant à chaque fois. Ce qu’il faut, ce sont des programmes très concrets. Il faudrait pouvoir rendre accessible des consignes d’encadrement à tous les personnels concernés. Par exemple, au départ de notre programme “sport en chambre”, il fallait tenir la main des patients pour les inciter à faire un peu d’exercice. Tout le personnel soignant s’est emparé du sujet : à chaque fois qu’une infirmière passait dans la chambre, elle demandait, par exemple, si le patient avait fait du vélo. Cela ne nécessite pas 20 ans d’encadrement. L’autonomisation se fait vraiment quand le patient a compris les enjeux et ressent les effets. Cela m’énerve un peu de vouloir à tout prix imposer tel sport pour telle pathologie…\nIl n’y a pas de bon ou mauvais sport ; ce qui importe, c’est la manière de pratiquer.\nIl faut respecter les goûts et la condition physique. C’est aussi l’esprit de la loi, d’aller vers l’autonomisation. Les professionnels doivent avoir cet objectif avec le patient. Tout le monde doit comprendre que l’intérêt de l’AP, c’est d’être régulier, tous les jours. Être aidé, oui, si c’est possible, et particulièrement dans les moments les plus critiques de la maladie.\nL’argent est souvent cité comme étant un frein à la pratique sportive. Qu’en pensez-vous ? Pour être pérennisé, le sport sur ordonnance doit être impérativement remboursé par la Sécu ?\nLe financement, c’est un vrai problème. Quand on a mis en place la Cami 13, nous avons réussi à trouver des financements pour former et rémunérer les éducateurs. Mais aujourd’hui, nous n’avons pas assez pour les salarier. De plus, chaque année, nous devons réclamer partout pour que les activités durent. C’est très précaire, car nous ne sommes pas sûrs de pouvoir continuer d’une année sur l’autre. Concernant la loi, oui je pense que la Sécu doit participer au financement de programmes reconnus. Il serait légitime que les clubs ou les associations qui développent des programmes sport-santé puissent être aidés. Pour avoir des gens bien formés, qui ont une bonne connaissance de la loi et qui interagissent avec les prescripteurs.\nLa loi semble avoir du mal à se mettre en place sur le territoire, notamment du côté des médecins. Y-a-t-il un manque de formation à la prescription d’activité physique ?\nLe gros problème de cette loi, c’est qu’elle parle d’une prescription non médicamenteuse qui n’est pas prise en charge pour le moment par la Sécurité sociale et que peu de personnes maîtrisent dans son application. Aujourd’hui, il n’y a rien, dans la formation initiale des médecins, qui leur permet d’établir ces prescriptions. Mais ils n’ont pas le temps de se former. Ce n’est pas le soir, après avoir vu beaucoup de patients dans la journée, qu’ils peuvent aller s’informer sur ces nouvelles pratiques. Ils connaissent la loi et ont lu la circulaire ministérielle, qui n’est pas facilitatrice, d’une part en raison du non-remboursement, d’autre part car elle précise qui peut encadrer d’une façon un peu stricte selon la limitation fonctionnelle des patients. Cela fait beaucoup de freins. Ceci étant dit, je fais moi-même des ordonnances sportives depuis des années. Beaucoup me demandent à quoi ça sert. J’avais remarqué que quand on écrit noir sur blanc des conseils d’activité physique, en demandant aux gens ce qui leur plaît, ça marche mieux. Mais le travail est encore long. Par exemple, dans une ville de la région où un système municipal de sport sur ordonnance a été mis en place, les médecins nous ont dit qu’ils souhaitaient être formés car ils n’avaient pas de connaissances là-dessus. Un seul médecin est venu à notre rendez-vous… Pas le temps, pas l’envie, il y a beaucoup de raisons. Mais cela démontre combien il est difficile de faire changer les cultures dans ce domaine-là. L’information n’est pas encore suffisamment diffusée auprès des médecins et il y a un réel manque de formations. Mais même en étant formé, c’est difficile de passer à l’action. Ça l’a été pour moi aussi, j’ai mis du temps à le faire de manière intuitive.\nDes outils existent-ils pour les aider à prescrire, du moins à conseiller l’activité physique ?\nTout le monde n’a pas fait de médecine du sport et ne sait pas comment encadrer telle pathologie et c’est normal.\nMais il appartient à tout médecin de connaître la loi, de poursuivre sa formation continue et d’acquérir des notions sur le type d’activité, la durée, l’intensité et la fréquence.\nJ’anime régulièrement des formations continues post-universitaires (ou DPC – développement professionnel continu). J’interviens auprès de confrères généralistes, de façon à ce qu’ils puissent utiliser l’outil “prescription d’activité physique” – qui est dans la loi, mais que peu de personnes utilisent aujourd’hui. Il existe aussi des livres : “Prescription des activités physiques en prévention et en thérapeutique”, par Frédéric Depiesse, Jean-Luc Grillon et Olivier Coste, qui est ma référence ; le Vidal du sport, créé par le Comité national olympique français ou encore les fiches thématiques de l’Afsos (Association française des soins oncologiques de support). Le site gratuit www.monbilansportsante.fr peut aussi aider les médecins à établir un certificat d’aptitudes et de non contre-indications à la pratique sportive.\nÉvidemment que ça passe par la formation, auprès des professionnels de santé mais aussi des professionnels du sport et de la population en général. Il faut toucher tout le monde, et en premier lieu l’Éducation nationale : on devient sédentaire dans l’enfance. Et les enfants, on les dégoûte du sport en leur faisant faire de l’activité physique compétition : c’est côté au bac, ça écarte des personnes qui ne sont pas présumées au sport… C’est dommage car l’OMS montre que la sédentarité est l’un des facteurs les plus importants des maladies non transmissibles touche 80 % des adolescents aujourd’hui. C’est une bombe à retardement extraordinaire pour la suite puisque ces ados vont développer, peut-être plus tôt, plus gravement que nous, toutes les maladies non transmissibles dont parle l’OMS.\nDans les pas d’un Maître runner\nBoué Thierry dit :\nFormidable article 😉\nVoici ce que nous faisons depuis 2014 à la FFME “l’escalade, une arme contre le cancer”


Dim 26 Aoû 2007 - 18:04\nUn événement pour les fans ! Les 17 premières minutes de Prison Break saison 3 sont disponibles en streaming via le site de Fox on demand ! Un cadeau de la chaîne 100% légal, pour lancer un buzz conséquent...\nEvidement il n'y a que les ricains qui y ont accés mais elle est disponible sur dailymotion en VOSTFR qui plus est. (pas sûr qu'elle y reste longtemps par contre). On peut cela dit avoir tout ça dans les crémières habituelles.\nDes images qui annoncent la couleur et décuplent l'attente excitant puisque les anciens ennemis (Scofield, Mahone, Bellick et T-Bag) vont devoir se serrer les coudes, l'ambiance flirte avec le tétanisant Midnight Express de Alan Parker et les nouveaux personnages semblent promettre le meilleur.\nLes premiers spoilers rayon casting se confirment également. Ainsi, Jodi Lyn O'Keefe and Robert Wisdom seront présents dès l'épisode 1 . La sculpturale O'Keefe, 28 ans, interprètera Betty Crocker, une exécutante de la mystérieuse compagnie en voulant à Michael via un complot du gouvernement très mystique tandis que Wisdom, 53 ans sera un certain Luchero, grand baron de la drogue Panaméen incarcéré et dirigeant tous les autres détenus via son grand pouvoir.\nDétail coquin en la personne de la belle O'keefe qui ouvrira cette saison 3 de dos en lingerie...\nLa saison 3 des nouvelles aventures de Scofield démarrera le 17 septembre prochain sur Fox. On touche au but !\nDernière édition par le Dim 26 Aoû 2007 - 18:24, édité 1 fois\nRe: Prison Break S3 (spoiler inside)\nDim 26 Aoû 2007 - 18:13\nexcellent tous ca vivement le le 17 septembre.\nde plus j adore Jodi Lyn O'Keefe\nmais les 17 minutes ne sont pas en vostfr\nDim 26 Aoû 2007 - 18:25\nDim 26 Aoû 2007 - 18:41\nkayoken a écrit: J'ai corrigé.\nVen 7 Sep 2007 - 22:05\nVidéo promo, rien de nouveau pour ceux ayant regardé les 17 premières minutes du season premier.\nMer 19 Sep 2007 - 12:34\nle 1er episode est la\nJeu 20 Sep 2007 - 11:27\nEt il est génial!!! Annonciateur d'une grande saison. Ca promet!!!\nJeu 20 Sep 2007 - 17:56\nvu et pas déçu\nVen 28 Sep 2007 - 15:15\nVu les 2ers !! Pinaise, ça déchire un max\nDim 30 Sep 2007 - 20:46\nje confirme un bon début tout sa\nJeu 4 Oct 2007 - 11:32\nlord_fanatykk a écrit: Vu les 2ers !! Pinaise, ça déchire un max\nLol, bon tu m'avais chauffé alors hier je me suis fait tous les épisodes de la saison 2 et les trois premiers de la saison 3...\n... Ce qui confirme mon a priori : la série était bien faite pour deux saisons au départ... Je ne retrouve plus aucune cohérence par rapport à l'idée (très bonne) initiale...\nPas plus que ca pour l'instant donc cette saison 3... A suivre quand même on sait jamais :D\nVen 5 Oct 2007 - 13:20\npuré s'est quoi dans le carton\nVen 5 Oct 2007 - 19:34\nA mon avis, faut pas s'attendre à voir une tête dans ce carton... Trop classique, et surtout trop gore pour cette série. Mais quoi que ça puisse être, je pense que ça confirmera à Lincoln la mort de Sara, vu que l'actrice ne tourne plus...\nSam 6 Oct 2007 - 11:28\nOuai ils l'ont viré de la série. J'ai d'ailleurs adoré la mise en scène du passage avec "elle" dans cette épisode.\nPlus le Scofield qui nous fait le magicien/plombier dans le deux.\nC'est pas gagné cette saison.\nDim 14 Oct 2007 - 13:17\nroron88 a écrit: A mon avis, faut pas s'attendre à voir une tête dans ce carton... Trop classique, et surtout trop gore pour cette série. Mais quoi que ça puisse être, je pense que ça confirmera à Lincoln la mort de Sara, vu que l'actrice ne tourne plus...\npour le carton......c'est balot quand meme........j'ai vu ce qu'il y avait dedans hier.....\nEn effet c'est bel et bien la tete de Sarah....A moins que ce soit une fausse, on sait jamais dans cette serie tout peut evoluer a tout instant!!\nJeu 15 Nov 2007 - 10:38\nles trois dernier (306. 307. 308) sont vraiment térribles\nje crois que sa devient ma saison preferé\nJeu 15 Nov 2007 - 10:43\nlegollum74 a écrit: les trois dernier (306. 307. 308) sont vraiment térribles\nle 8 pour moi ce week end , mais le 306 et 307 , ca a ete une bonne baffe\nJeu 15 Nov 2007 - 11:01\nJ'avais un doute quant à savoir comment les scénaristes allaient s'en sortir pour la saison 3 sans que ca tire par les cheveux...Et bien ils ont réussi les bougres ! Cette 3ieme saison est Top !\nMer 5 Déc 2007 - 7:59\nelle est arreter la serie ou non ? quelle est le dernier episode diffuser au etats unis ?\nMer 5 Déc 2007 - 9:08\nhades_77 a écrit: elle est arreter la serie ou non ? quelle est le dernier episode diffuser au etats unis ?\nSuite à la grève des scénaristes aux USA, ils ont tourné que les 13 premiers épisodes (sur 22 prévus).\nIls ont arrêté la diffusion au 8 ème épisode en se laissant sous le coude 5 épisodes (soit 5 semaines) dans l'espoir que la grève s'arrête d'ici là.\nL' épisode 9 sera diffusé le 14 janvier 2008.\nMer 5 Déc 2007 - 9:10\nvoila pourquoi j en trouvai plus\nMer 5 Déc 2007 - 13:09\nesperons que cette greve se termine\nMer 5 Déc 2007 - 16:32\ncomme sa tu chercheras pas pour rien\nMar 5 Fév 2008 - 22:28\nDonc si j'ai bien compris il reste d'apres ton lien 3 episodes , un diffusé hier et les autres le 11 et le 18 fevrier\nIl faut attendre combien de temps en moyenne pour avoir les sous titres et la mise a disposition en download ?\nJ'adore cette saison 3 , vivement la suite\nMar 5 Fév 2008 - 22:41\nDans les bonnes crèmeries c'est disponible le jour même.\n[MU] The Killer Inside Me [DVDRiP]


Osasuna - Real Madrid : Les compos probables et où voir le match\nJan 8, 2021, 4:22 PM GMT+1\nDeuxième de Liga, le Real ne veut rien lâcher dans la course au titre. | OSCAR DEL POZO/Getty Images\nLe Real Madrid se déplace à Osasuna ce samedi soir. L'horaire du match pourraît être décalé en raison de la neige.\nDeuxième de Liga, le Real Madrid est toujours dans la course au titre. Avec deux matchs en retard, l'Atlético est leader avec potentiellement 8 points d'avance. Face à Osasuna, 19e du championnat, le Real ne doit pas laisser de points en route.\nLe Real Madrid a remporté 20 points sur 24 possibles face aux 9 premiers de Liga cette saison. En revanche, en attente des matchs contre Osasuna et Getafe, la Casa Blanca a laissé échapper 10 points en 9 matchs contre les équipes classées entre la 10e et la 20e place. pic.twitter.com/Q8cdUR8QFt\n— Madrid France (@Madrid_FRA) January 3, 2021\nSi cela peut s'apparenter à un déplacement piège pour les Merengue, les statistiques laissent penser que les hommes de Zinedine Zidane ne vont faire qu'une bouchée d'Osasuna.\nCela fait dix ans que Los Rojillos n'ont plus vaincus le Real. Depuis, les Madrilènes plantent en moyenne trois buts à chaque rencontre face au club de la ville de Pampelune.\nLa rencontre, initialement prévue ce samedi à 21 heures, pourrait être reportée. D'importantes chutes de neige sont attendues dans la région.\nLe Real a d'ores et déjà demandé à la Liga de jouer le match dimanche. Enfin, la présence de Zidane sur le banc est confirmée. L'entraîneur français, cas contact cette semaine, a reçu le résultat négatif de son test PCR.\nOsasuna - Real Madrid : Date, heure et diffusion TV\nCompétition : Liga (18ème journée)\nOsasuna : Herrera - Vidal, Hernandez, Garcia Zubiria, Cruz - Moncayola, Perez, Martinez Calvo - Garcia Santos, Barja, Calleri.\nReal Madrid : Courtois - Carvajal, Varane, Ramos, Mendy - Casemiro, Modric, Kroos - Vazquez, Asensio, Benzema.


Djazairess : Coopération sino-africaine : Le 3e Forum début septembre à Pékin\n3ème Forum sur la coopération sino-africaine les 3 et 4 septembre\nSignature prochainement d'un important accord à pékin\nForum sur la coopération sino-africaine - Abdelkader Messahel\nR I Publié dans El Watan le 23 - 08 - 2018\nLe ministre chinois des Affaires étrangères, Wang Yi, prévoit, à l'occasion du Forum sino-africain, l'adoption de la Déclaration de Pékin d'un plan d'action commun ainsi que la signature de conventions de coopération bilatérale devant tracer les contours du partenariat entre la Chine et l'Afrique pour les trois prochaines années.\nLe 3e sommet du Forum sur la coopération sino-africaine (FCSA) se tiendra les 3 et 4 septembre prochain à Pékin sur le thème «La Chine et l'Afrique : communauté de destin et partenariat mutuellement profitable». Lors d'une conférence de presse hier à Pékin, le ministre chinois des Affaires étrangères, Wang Yi, a indiqué que ce Forum constituera l'événement le plus important, cette année, en Chine, vu le nombre de participants attendus.\nOutre les chefs d'Etat et de gouvernement africains, le président de la Commission de l'Union africaine, le secrétaire général des Nations unies et 27 organisations internationales et africaines prendront part également à cet événement. Le chef de la diplomatie chinoise prévoit, à cette occasion, l'adoption de la Déclaration de Pékin, d'un plan d'action commun ainsi que la signature de conventions de coopération bilatérale devant tracer les contours du partenariat entre la Chine et l'Afrique pour les trois prochaines années.\nCe rendez-vous permettra également, selon Wang Yi, d'axer les concertations sur des questions importantes s'articulant notamment autour de la construction d'une communauté de destin entre la Chine et l'Afrique dans le cadre d'un partenariat mutuellement profitable. Le sommet du FCSA marquera aussi un nouveau départ pour l'initiative chinoise «la Ceinture et la Route» et pour le développement en Afrique et en Chine.\nUne coordination devra donc être établie lors de ce Forum entre l'initiative «la Ceinture et la Route», l'Agenda 2030 du développement durable de l'ONU et l'Agenda 2063 de l'Union africaine et les stratégies de développement des pays africains. Ainsi, l'accent sera mis, sur le développement des relations entre les membres du Forum à travers une meilleure coopération et l'élargissement de ses champs pour englober, en plus des secteurs traditionnels, tels que l'infrastructure de base, l'énergie et la santé, d'autres volets.\nIl s'agit notamment de la bonne gouvernance, la sécurité, la paix, la complémentarité des stratégies de développement et l'amélioration des capacités productives des pays africains grâce aux innovations technologiques chinoises. Selon le ministre chinois des Affaires étrangères, il sera procédé à l'organisation de 27 forums restreints et d'autres activités avant et après le démarrage du FCSA s'intéressant à plusieurs questions.\nPar ailleurs, l'ordre du jour du Forum comporte l'organisation d'un débat de haut niveau entre les dirigeants chinois et africains et les représentants des milieux d'affaires et des bailleurs de fonds. La 6e Conférence sino-africaine des chefs d'entreprise se tiendra à cette occasion. Une table ronde regroupant les dirigeants chinois et africains et des rencontres bilatérales sont également prévues.


Rendez-vous au Printemps de la culture au Cégep Édouard-Montpetit! | Chambly Express\n21 mars 2019 - 15:04 | Mis à jour : 15:12\nRendez-vous au Printemps de la culture au Cégep Édouard-Montpetit!\nLe Cégep Édouard-Montpetit invite la communauté à participer à son événement annuel le Printemps de la culture, du 26 mars au 1er avril 2019. Pour cette édition, une variété d’activités est proposée sous le thème « Libertés de parole ».\n« Sur nos chaines d’information continue et dans nos chambres à coucher baignées de la lumière bleue de nos portables insomniaques, il semble que la parole n’ait jamais été aussi libre. Mais toute pensée est-elle bonne à diffuser? Existerait-il des degrés à la liberté de s’exprimer? Devrait-on mieux l’encadrer, et si oui, comment? Respectons-nous suffisamment cette liberté? »\nOn compte dans cette semaine thématique une sixième édition de la Nuit de la poésie. Le jeudi 28 mars, de 19 h à 23 h, des poètes liront leurs propres textes ou des textes écrits par d’autres auteurs. Un micro ouvert, des performances musicales et artistiques ainsi que des expositions sont également prévus.


Les démarches administratives - UFNAFAAM\nParent employeur No Comments\nPour déclarer l’emploi de votre assistant maternel et percevoir l’aide de la PAJE, il faut prendre contact avec votre CAF/MSA afin qu’elle vous adresse un imprimé Complément du libre choix d’activité ou bien le télécharger via leur site. Il faut absolument le compléter et le retourner à la Caisse d’Allocations Familiales (CAF) dont vous dépendez afin que la procédure de l’aide s’enclenche. Pour se faire, vous aurez besoin de connaître les renseignements suivants sur votre assistant maternel :\nsa date et ville de naissance\nsa date d’agrément.\nQuant aux autres renseignements demandés, il s’agit de son nom marital, prénom, adresse et date d’embauche.\nSi vous remplissez toutes les conditions, la CAF/MSA vous le notifiera en retour par courrier et fera suivre votre demande de complément de libre choix l’activité au centre PAJEMPLOI. Ce dernier a pour mission l’immatriculation des employeurs, le calcul et le prélèvement des cotisations dues au titre de l’emploi d’un assistant maternel agréé. Il a également la charge d’adresser mensuellement aux salariés une attestation d’emploi valant bulletin de salaire et aux employeurs un décompte de cotisations précisant la prise en charge par la CAF/MSA au titre du complément de libre choix du mode de garde.\nLe Centre PAJEMPLOI vous transmet un numéro d’immatriculation et vous adresse un carnet de « volets sociaux » vous permettant de déclarer les salaires que vous verserez. Chaque mois, vous déclarez les salaires versés soit sur en complétant un volet du carnet PAJEMPLOI ou soit par Internet (nécessité de s’inscrire préalablement).\nTraitement des volets sociaux par le Centre PAJEMPLOI et transmission du montant des cotisations calculées.\nVous recevez un courrier de votre CAF/MSA conjointement au virement de l’aide octroyée. Vous recevrez le complément de libre choix du mode de garde à partir du mois de votre demande. Ne tardez pas trop à faire cette demande de complément de libre choix du mode de garde car selon l’importance des demandes que votre CAF/MSA et Centre PAJEMPLOI doivent traiter, cela peut prendre plusieurs semaines et retarder la réception de votre immatriculation et du carnet de volets sociaux destinés à déclarer chaque mois la rémunération de votre salarié, permettant le remboursement.\nLe SMIC et le minimum garanti applicables à compter du 1er janvier 2019 sont fixés\nLes tarifs assistants maternels 2022


Rencontre Homosexuelles Photo Gay Beur / Gay rodez\nJe pensais que le milieu gay serait pargn par NRJ Hits de la Playa 2018 - Maître Gims - Ariana Grande GayTag, see more videos for, minet Bite Plan Cul Avec Arabe Lunel Bite Large Gay? Plan sexe à Paris 10ème, avec belle fille poilue - Paris Je pensais que le milieu gay serait pargn par le racisme. Jai vite d chant Temps de lecture : 16 min. Florian Bardou 18 novembre 2016 11h16 mis jour le 18 novembre 2016. La rencontre gay près de chez vous sur m: Plein de gays torrides cherchent un plan rencontre, tout comme vous, alors venez vite les rejoindre. Video X jeune femme 18 ans : Film x gratuit, 100 Porno XXX Journal dun jeune gay 1ère sodomie - Histoire Erotique HDS Rencontre gay : annonces homme cherche homme, rencontres homos Pisse - Histoire Erotique HDS - histoires DE sexe Rebeu TBM 24 cm bi curieux sur Paris - Rencontre Homosexuel Je recherche un ou plusieurs mec pour un plan baise hot avec soumission et SM l ger. Les meilleurs plans culs Paris pour rencontrer des coquines chaudes en plan sexe et plan cul rapide et facile! Étalons macho en baise bareback et du beau gosse arabe gay passif qui paye son cul. 1.24K Vues 0 Commentaires 3 recommandations. C est en fait.\nMais ces ponts entre queers non-racisés et queers racisés existent-ils? Jai une tête dasiat' donc on me renvoyait souvent. On accueille les clandestins par bateaux entiers et on leur donne des papiers, des logements, le RSA. Les demandes sont parfois trash. Politique queer après le 11-Septembre, traduit en 2012, elle affirmait qu'au «choc des civilisations l'après-11 septembre préférait un «choc des sexualités». Nous discutons quelques minutes. Le cinéma dauteur et la pornographie démontrent tous deux la place centrale des rapports sociaux de race et de classe dans la fabrique des fantasmes. «A chaque fois que je rentre à Paris, je me rends compte à quel point la sexualité est racisée. Et si tel est le cas, leurs fondations sont-elles solides voire menacées? Pour certains militants et chercheurs, les associations lgbt reproduisent parfois naïvement les rapports de domination fondés sur la «race» (au sens sociologique du terme les discriminés se font discriminants sans s'en rendre forcément compte.\n«J'ai voulu créer ce compte pour partager des expériences. D'ailleurs, en 1997, la naissance de la BBB marquait la volonté de créer «des espaces de visibilité et dacceptation des beurs gay» en raison des délits de faciès à l'entrée des boîte de nuit homos parisiennes comme le Queen. L' «inclusivité», peut-on lire sur le site des Musulmans inclusifs de France «est à comprendre et matérialiser au sens large. Depuis son discours de décembre 2010 à Lyon, la dirigeante du parti frontiste a pris lhabitude de draguer ouvertement lélectorat lgbt. «Cest toute la question de linclusion: cest quoi? Dans les années 1980, l'universitaire queer américaine a milité dans les milieux féministes, queers et pro-immigration parisien. Temps de lecture: 16 min, devant la fontaine des Innocents, à Châtelet, dans le centre de Paris, une foule arc-en-ciel samasse derrière un vieux Renault trafic des années 1990 en patientant sur le tube électro trash des. Discriminés discriminants En 2012 Didier Lestrade, dans son pamphlet Pourquoi les gays sont passés à droite, dénonçait la libération de cette parole raciste et islamophobe. Mais unies sous la bannière de la licorne, elles marchent aussi pour exprimer leur soutien envers les réfugiés et les migrants lgbt ou non et clamer haut et fort que «les fiertés ne sont pas racistes». Et dajouter: «Mon défi à moi, cest de construire des ponts». J'en ai récemment fait l'expérience sur Tinder, dans le sud de la France, en discutant avec garçon qui assumait glisser un bulletin Rassemblement bleu marine (RBM) dans les urnes: il semblait avoir une forte obsession pour ce sujet. Ce qui me perturbe le plus, cest le déni de ces formes de racisme.» Récemment, plusieurs comptes Twitter se sont d'ailleurs ouverts pour que les personnes queers racisés puissent témoigner de leurs vécus. Ce quon nosera pas faire avec dautres, on le fera avec toi, comme certaines propositions sexuelles Abdellah Taïa « Cest toujours difficile dobtenir un statut égal à celui du Français blanc, poursuit l'écrivain, de 43 ans, homo. «En tant que personnes blanches, on a du mal à remettre en cause nos propres pratiques», reconnaît Cha Prieur, docteure en géographie, qui étudie les milieux queers. Mais ce sont aussi des espaces festifs et de sociabilité comme les soirées du collectif lesbien Fuck the Name ou la Black Blanc Beur (BBB organisée au Gibus à Paris, et qui rassemble tous les dimanche soir près de 500 personnes. .\nAnnonce gay gratuite dijon salope\nCette rhétorique «hédoniste-sécuritaire» anti-islam et xénophobe a notamment été développée aux Pays-Bas par un homme politique ouvertement homosexuel Pim Fortuyn, avant son assassinat en 2002. «La communauté homo, majoritairement blanche, na pas conscience de son privilège. Sans oublier le nouveau président américain Donald Trump. «Quand on lit les revendications de la marche des fiertés de cette année par exemple, il ny a rien sur le racisme, lislamophobie, les violences policières, le contrôle au faciès ou les demandeurs dasile fait remarquer l'imam strasbourgeois, qui marie des couples gays musulmans. Jai limpression quil y a une particularité française. Si elle n'a pas de réponse théorique, la géorgraphe, affiliée au cnrs, propose d'élaborer des espaces de dialogue bienviellants que ce soient dans les soirées, les bars, les associations, les manifestations, bref les lieux de la communauté. Avec son équipe, il est à Paris pour tourner des images sur la communauté queer française post-mariage pour tous et pour l'un des derniers épisodes de la deuxième saison la série documentaire. Le fondateur de l' International day against homophobia and transphobia ( Idahot ) et du Conseil repr?sentatif des associations noires de France (Cran) regrette «par ailleurs, un cruel manque de diversit? et une cruelle absence de r?flexion critique.\ngay beur arabe homme poilu qui se branle


Créer un style ATELIER - 4murs\nCréer un style ATELIER\nDirectement inspiré des anciens ateliers de création ou de production, le style atelier s'impose volontiers dans les espaces décloisonnés et baignés de lumière. Le mix de matériaux, les tons affirmés et l'esprit récup' permettent de créer un lieu confortable et fonctionnel, propice à la créativité.\nRallumer les codes des anciennes usines permet de créer immédiatement l'esprit atelier. A défaut de grandes fenêtres en métal, on choisira la cloison verrière ou un grand miroir à montants en métal pour agrandir l'espace. Le mix de matières brutes est le moteur principal : brique, bois, métal, béton. Les suspensions en métal ou un radiateur en fonte complètent le tout.\n1. Décor mural numérique XL ZIEGEL 2 300 x 270 cm\n2. Peinture Multi-support ABSOLU Acrylique steel Mat 2,5 L\n3. Miroir TOBY 28,5 x 28,5 cm\n4. Papier peint BETON LOFT coloris gris béton\nSi le style atelier emprunte beaucoup aux usines d'époque, il reste néanmoins très chaleureux. L'accent donné au confort se ressent à travers les profonds fauteuils en cuir, une palette de tons caramel, rouille, brique, bruns, parfois bleus profonds, et à l'omniprésence de textiles solides et fonctionnels, très souvent unis : coussins, plaids, rideaux, tapis...\n1. Peinture Finition ABSOLU Acrylique rouille Mat 0,5 L\n2. Peinture Multi-support ABSOLU Acrylique gazoline Mat 2,5 L\n3. Intissé FINE BÉTON coloris caramel\n4. Coussin EDVIN coloris jaune ocre 45 x 45 cm\n5. Rideau UDARA coloris chocolat 135 x 260 cm\nTémoins de l'héritage des anciennes usines, le mobilier et les objets chinés, récupérés, détournés permettent de compléter l'atmosphère : palettes, meubles casiers, lettres d'enseigne, caisses en bois sur roulettes, chaises et tabourets dépareillés, horloges de gare, meubles de métier ou encore sièges de cinéma : on laisse libre cours à son imagination !\n1. Intissé WOOD LETTERS coloris ton bois\n2. Horloge REDGE coloris noir\n3. Miroir BARBER 30 x 30 cm\n4. Intissé POST OFFICE coloris rouge brique\nVoir tous les modèles pour créer un style Atelier


Des manifestations à Minneapolis suite à la mort de George Floyd\nEtats-Unis : après la mort du noir américain George Floyd, incidents et manifestations à Minneapolis\nDe violents heurts ont de nouveau explosé dans la nuit de mercredi à ce jeudi à Minneapolis\n, dans le nord des Etats-Unis. Des manifestants protestaient pour la deuxième soirée consécutive contre la mort de George Floyd, noir américain décédé après son arrestation violente. Un homme a été tué par balle en marge des affrontements et pillages.\nLe chef de la police de cette ville du Minnesota avait demandé aux manifestants de garder leur calme pour ne pas connaître les mêmes débordements que la veille. Mais des échauffourées ont éclaté dans la nuit. Certains ont mis le feu à un magasin de pièces automobiles et pillé une boutique à proximité du commissariat où travaillaient, avant leur licenciement mardi, les officiers accusés du meurtre de George Floyd.\nLe maire de Minneapolis, Jacob Frey, lui a demandé d’envisager de déployer la garde nationale.\nAlors qu’incendies et pillages se poursuivaient dans la nuit près du commissariat, un homme est décédé après avoir été touché par balle à proximité des manifestations, a annoncé la police, qui a arrêté une personne.\nA Los Angeles, des manifestants ont bloqué brièvement une autoroute. Certains ont brisé les vitres de deux véhicules de la police, grimpant sur le capot et un manifestant a été blessé en tombant d’un des véhicules qui redémarrait. Dans tout le pays se multipliaient les appels à ce que justice soit faite.\nAppels à inculper le policier de meurtre\nLa famille de George Floyd a réclamé mercredi que les policiers impliqués soient inculpés de meurtre. « Car c’est exactement ce qu’ils ont fait, ils ont commis un meurtre contre mon frère », a affirmé sur la chaîne NBC sa sœur, Bridgett Floyd. « J’ai la foi et je crois que justice sera rendue », a-t-elle ajouté, jugeant que leur renvoi n’était « pas suffisant ».\nLes quatre policiers impliqués dans l’arrestation de George Floyd ont été limogés mardi mais laissés en liberté alors qu’une enquête a été ouverte. Le maire de Minneapolis, s’est demandé mercredi « pourquoi l’homme qui a tué George Floyd (n’était) pas en prison ».\nLe président Donald Trump a tweeté avoir demandé à la police fédérale (FBI) et au ministère de la Justice de faire la lumière sur cette disparition « triste et tragique », assurant : « mes pensées vont à la famille et aux amis de George. Justice sera rendue ! ».\nFilmée par une passante lundi, une vidéo de l’arrestation montre un policier plaquer au sol George Floyd en gardant pendant de longues minutes son genou sur son cou. On y voit ce dernier geindre et répéter : « Je ne peux pas respirer ». Le policier, blanc, lui répond de rester calme. Un deuxième policier tient à distance les passants qui commencent à s’emporter alors que l’homme appréhendé ne bouge plus et semble inconscient.\nUne « exécution publique »\nDe nombreuses personnalités ont dénoncé une violence injustifiée de la part des policiers à l’encontre des noirs. La sénatrice noire Kamala Harris, ancienne procureure de Californie, a fustigé « un acte de torture » et une « exécution publique » dans une société marquée par le racisme.\nL’affaire évoque selon lui la mort d’Eric Garner, un homme noir décédé en 2014 à New York après avoir été asphyxié lors de son arrestation par des policiers blancs. L’affaire avait contribué à l’émergence du mouvement Black Lives Matter («La vie des noirs compte »). D’autres décès avaient provoqué des émeutes dans le pays.\nLe basketteur vedette LeBron James a publié sur Instagram une photo de l’ex-joueur de football américain Colin Kaepernick, agenouillé, et une de George Floyd plaqué au sol sous le titre : « Voilà pourquoi », ajoutant : « Vous comprenez MAINTENANT ? Ou c’est toujours aussi confus pour vous ? »\nPour protester contre ce type de violences policières, Kaepernick avait lancé un boycott de l’hymne national, mettant un genou à terre quand il était joué avant les matches du championnat de football américain.\nArticle précédentAthlétisme : le procès de Lamine Diack fixé au 8 juin\nArticle suivantDes scientifiques doutent de la méthodologie du Lancet sur l’hydroxychloroquine


SpeedDigester K-425 / K-436 | buchi.com\nLe digesteur infrarouge d’entrée de gamme\nEtablissez de nouveaux standards en termes de vitesse de minéralisation, de flexibilité d’utilisation et de reproductibilité des résultats avec l’IR SpeedDigester. Obtenez un débit d’échantillons accru pour la détermination du taux d’azote selon la méthode de digestion Kjeldahl et multipliez les fonctionnalités de l’instrument au gré des besoins\nVitesse et débit élevés\nTransmission de chaleur rapide des résistances à infrarouge vers les échantillons\nImportantes économies de temps dues au chauffage et au refroidissement rapides\nÉtape de minéralisation accélérée avec ajout continu de H2O2\nUn seul instrument pour la minéralisation Kjeldahl et pour les digestions sous reflux\nTous les tubes échantillons BUCHI sont adaptables (100 mL, 300 mL et 500 mL)\nTubes échantillons conformes à la norme ISO 6060 pour la DCO (Demande Chimique en Oxygène) et autres minéralisations à reflux (par ex. eau régale)\nModule d’aspiration spécifique en option pour les échantillons aqueux\nModule d’aspiration étanche pour le transfert efficace des fumées nocives\nExcellente neutralisation des fumées par le Scrubber K-415\nSécurité de fonctionnement et durée de vie prolongée de la hotte\nFourrage - Kjeldahl\nAzote protéique, azote nonprotéique (NPN).\nChimie / Agriculture - Minéralisation\nBoissons - Minéralisation\nIndustrie pharmaceutique / Cosmétique - Minéralisation\nAzote organique, urée.\nAgroalimentaire - SpeedDigester\nProtéine, azote non-protéique (NPN), caséine (NCN), hydroxyproline.\nAnalyse environnementale - SpeedDigester\nAzote total dosé par la méthode Kjeldahl (NTK), phosphate, demande chimique en oxygène (DCO), métaux lourds.\nPourquoi les minéralisateurs à bloc nécessitent-ils des températures de consigne plus basses lors de la minéralisation que les minéralisateurs IR ?\nRead more about Pourquoi les minéralisateurs à bloc nécessitent-ils des températures de consigne plus basses lors de la minéralisation que les minéralisateurs IR ?\nCompte tenu du transfert de chaleur direct du contact du bloc au tube d’échantillon, des températures de consigne plus basses sont requises pour atteindre la température d’ébullition.\nQuelle différence y-a-t-il entre les minéralisateurs IR et à bloc aluminium ?\nRead more about Quelle différence y-a-t-il entre les minéralisateurs IR et à bloc aluminium ?\nDifférences entre les minéralisateurs IR et à bloc aluminium.\nQuels tubes d’échantillon peuvent être utilisés avec le SpeedDigester ?\nRead more about Quels tubes d’échantillon peuvent être utilisés avec le SpeedDigester ?\nTous les types de tubes d’échantillon BUCHI Kjeldahl (100 mL, 300 mL, 500 mL) ainsi que des tubes d’une partie tiers d’une capacité de 250 mL et les tubes à fond plat de digestion sous reflux (p. ex. minéralisation COD et à l’eau régale) peuvent être utilisés sur le même instrument.\nComment raccourcir les périodes de digestion chronophages ?\nRead more about Comment raccourcir les périodes de digestion chronophages ?\nLes minéralisateurs IR sont jusqu’à 30 minutes plus rapides que les minéralisateurs à bloc.\nEst-il possible de remplacer entièrement les sels métalliques par H2O2 et quels en sont les avantages ?\nRead more about Est-il possible de remplacer entièrement les sels métalliques par H2O2 et quels en sont les avantages ?\nEn utilisant le SpeedDigester avec le module d’aspiration H2O2 dédié, l’échantillon est minéralisé en l’absence de tout catalyseur mais avec l’addition continue de H2O2 en cours de fonctionnement. Ceci accélère encore le processus de 70 min (graphique jaune vs. vert) mais nécessite l’attention de l’opérateur. Une digestion très rapide (30 minutes) et écologique (sans utilisation de catalyseur pour métaux lourds) s’effectue par l’addition continue de H2O2 via des entonnoirs capillaires (graphique jaune). Un module d’aspiration spécifique avec entonnoir est requis pour pouvoir ajouter continuellement du H2O2 lors de la digestion.\nComment réaliser des économies en réduisant la consommation de substances chimiques ?\nRead more about Comment réaliser des économies en réduisant la consommation de substances chimiques ?\nLes poids des échantillons, qui sont homogènes et à forte teneur en azote, doivent être réduits de sorte à pouvoir appliquer les paramètres micro-Kjeldahl (p. ex. fertilisants, cosmétiques).\nGénéralement, des conditions optimales peuvent être estimées à l’aide de l’application Kjeldahl Calculator de BUCHI. KjelCalc prédit l’utilisation des substances chimiques pour la digestion et la distillation, et détermine les paramètres adéquats.\nLes niveaux de chauffage peuvent-ils être mis en corrélation avec une température spécifique ?\nRead more about Les niveaux de chauffage peuvent-ils être mis en corrélation avec une température spécifique ?\nOui, étant donné que les SpeedDigester K-425/K-436 sont équipés de thermostats. Le tableau ci-dessous liste les températures corrélées (valeurs moyennes typiques) selon la position chauffage réglée du thermostat.\nPourquoi les niveaux 9 et 10 sont-ils mis en évidence en rouge ?\nRead more about Pourquoi les niveaux 9 et 10 sont-ils mis en évidence en rouge ?\nLes niveaux 9 et 10 sont mis en évidence en rouge car, à ces températures élevées, la zone de condensation peut être déplacée au sein de la zone de sécurité, à proximité du module d’aspiration. Ceci peut rendre la digestion inefficace et provoquer la corrosion des joints et de l’appareillage en verre !\nLes deux chambres chauffantes dans le K-436 peuvent-elles être contrôlées individuellement ?\nRead more about Les deux chambres chauffantes dans le K-436 peuvent-elles être contrôlées individuellement ?\nOui, comme les chambres chauffantes sont équipées de thermostats individuels, il est possible de régler indépendamment les niveaux de chauffage.\nSélection de tubes d’échantillons\nLe SpeedDigester peut être adapté de manière flexible à un usage avec trois différentes tailles de tubes : 100 mL, 300 mL et 500 mL\nTypes de modules d’aspiration\nDes modules d’aspiration spécifiques sont disponibles pour des échantillons aqueux et une minéralisation accélérée. Le module d’aspiration standard convient pour la plupart des autres applications.\nConfiguration du reflux (refroidi à l’eau)\nCette configuration garantit un reflux efficace sans perte de composés volatiles ; il est principalement destiné à la détermination de métaux trace par une minéralisation à l’eau régale.\nConfiguration COD (refroidi à l’air)\nDétermination COD selon DIN 380 409 Part 41 et ISO 6060. Les tubes d’échantillon sont compatibles avec l’autoéchantillonneur de Mettler Toledo à des fins d’analyse COD automatisée.\nSpeedDigester K-425 / K-436 Product Brochure fr (1186 K)\nSpeedDigester K-425 / K-436 Manuel d’instructions fr (4031 K)\nSpeedDigester K-425 / K-436 Operation Manual en (3967 K)


Recherche un.e réalisateur.trice – WeLovArt\nRecherche un.e réalisateur.trice\n« The Beit Project association (Marseille)\nDate limite de candidature : Lundi 22 février 2021\nThe Beit Project est un projet éducatif et social visant à transformer le patrimoine urbain en cadre dynamique pour l’éducation à la citoyenneté et la pluralité. Depuis son lancement à\nParis en 2011, il a été réalisé à Barcelone, Rome, Bruxelles, Berlin, Londres, Lodz, Skopje, Sofia,Tanger, Nice, Athènes et Marseille.\nSon objectif est de sensibiliser les élèves et collégien.ne.s au rôle social essentiel de la pluralité par le biais de la transformation et l’interprétation de sites de patrimoine urbain liés à la diversité\net autres thématiques du vivre-ensemble.\nDans le cadre de la mise en place du projet « The Beit Project » l’association du même nom recherche un.e réalisateur.trice pour suivre le projet entre mars et avril 2021 à Marseille\nSuivi, caméra à la main, des différentes étapes du projet : la formation des animateurs, les différentes sessions avec les élèves, les ateliers montage et la présentation finale ;\nRéalisation du making-of : montage des différentes images pour la réalisation d’un court métrage à diffuser lors de la présentation finale, à mettre à jour à postériori de la présentation finale.\nFormation : 10,11, 12 mars 2021\nSessions avec les élèves entre le 22 mars et le 23 avril 2021\nPrésentation finale : date à définir encore (entre fin mai et début juin)\nLe/la réalisateur.trice doit présenter les compétences suivantes :\nExpérience dans la prise d’images ;\nExpérience dans la réalisation et le montage de courts-métrages ;\nDiscrétion auprès des jeunes ;\nContrat en indépendant sur facture (auto-entrepreneur, micro-entreprise, etc.) 740€ TTC pour l’ensemble du projet, pour environ deux/trois journées de tournage + montage\nD’un Curriculum Vitae à jour;\nD’une lettre exposant les principales motivations du candidat;\nD’une présentation des réalisations visuelles précédentes.\nLes candidatures sont à envoyer, avant le 23 février, par courriel à Marie Heileman, coordinatrice locale à Marseille et à David Stoleru, Président de l’association The Beit Project :\nDate de début : Mercredi 10 mars 2021\nEmail : marieheileman@thebeitproject.org »\nPour postuler envoyer vos coordonnées à marieheileman@thebeitproject.org


Poubelle rose pas cher – Chauffage air pulsé electrique\nPoubelle rose pas cher\nLivraison rapide et économies garanties ! Retrouvez notre offre poubelle rose au meilleur prix sur Rue du Commerce avec du stock des services et la livraison rapide. Poubelle rose de cuisine sur Cdiscount ! Vaste choix de poubelles de cuisine, de toutes tailles et coloris. Codes promo, ventes flash, livraison offerte, trouvez le produit de vos rêves à prix réduit !\nDans cette rubrique nous vous proposons un large choix de poubelles adaptées aux besoins des différentes pièces de votre intérieur. Elles ne sont PAS compatibles avec le système de recharge Sangenic Tec. Le système conçu par Tommee Tippee est facile à mettre en place, à utiliser et à vider, ce qui signifie que vous pouvez passer moins de temps à changer et plus de temps avec . La petite poubelle de salle de bain, un indispensable. Objet nécessaire et même indispensable dans la cuisine, la poubelle se décline désormais dans plusieurs styles, matériaux, formes et couleurs. Nos nombreux magasins vous présentent des produits pas chers avec une qualité approuvée.\nAidez-vous dans vos choix . Tati : Mode, Beauté et Maison. Découvrez notre sélection poubelle aux plus bas prix ! Finies donc les petites odeurs incommodantes qui vous forcent à sortir le sac- poubelle après chaque change de . Décoration et Equipement de la maison pas cher. Seau à couches Diaper GenieMD Elite de PlaytexMD avec panneau avant inclinable pour faciliter la mise au rebut des couches ( rose ). Vous pouvez acheter les produits de la catégorie Sacs poubelles. Kitchen move poubelle automatique.\nSouvent un peu méprisée, la poubelle à papier est pourtant un élément essentiel dans un environnement professionnel. Les poubelles à couches . Elle vous permet de garder les locaux propres. En fonction de vos besoins, vos envies et votre budget, vous optez pour un modèle de corbeille de bureau simple et pas cher ou vous décidez de vous . Ne manquez pas nos exclusivités internet ! Des poubelles , corbeilles à papier et autres poubelles de tri au meilleur prix, dans un grands choix de couleurs, matériaux et finitions.\nLarge choix de poubelles couches de grandes marques dès 6€ chez allobébé, n °de la puériculture en ligne. En plus du sac, vous payez aussi une taxe supplémentaire.\nElle est aussi différente selon votre lieu de résidence. Bref, tout le monde fait à sa mode. Blokker heeft als huishoudspecialist een zeer ruim assortiment van prullenbakken voor een scherpe prijs.\nMet Blokker maakt u altijd de juiste keuze. Commandez en ligne vos produits Sac poubelle sur Monoprix. Garantie ans Boulanger.


LEGO Dimensions présente le pack Doctor Who en vidéo et en images - GAMERGEN.COM\nLe jeudi 09 Juillet 2015 à 13h59 par Vanou\nUn bundle qui sera plus grand à l'intérieur ? Warner Bros. dévoile la bande-annonce pour le plus célèbre des Docteur qui va nous faire voyager à travers les dimensions.\n1Page 1 : Doctor Who - Le trailer\n2Page 2 : Tous les Docteurs en images\nLEGO Dimensions va nous proposer une pléiade d'univers différents pour le plus grand bonheur de tous les fans (mais pour le plus grand malheur de leur porte-monnaie). Aujourd'hui, c'est celui concernant la série anglaise Doctor Who qui se présente au travers de sa bande-annonce.\nLes Whovians auront tout de suite reconnu la voix de Peter Capaldi incarnant le douzième Docteur, ainsi que tout ce qui rapporte à leur saga fétiche. À bord de son éternel Tardis, la cabine de téléphone bleue lui servant de vaisseau, il prend nos trois héros, Batman, Cooltag et Gandalf, en tant que compagnons afin de l'aider à vaincre les Cybermen, et ses ennemis jurés, les Daleks (EXTERMINATE!). Mais ils ne seront évidemment pas cloisonnés à cet univers, nous pouvons en effet apercevoir entre autres Homer Simpson ou la Doloréan et le Doc (l'autre Docteur).\nLe compagnon actuel du Docteur, Clara Oswald, sera visiblement de la partie, et le trailer termine sur la présentation des onze autres docteurs, incluant même le War Doctor. Il ne reste plus qu'à espérer qu'ils soient tous jouables pour que chaque fan y trouve son compte.\nLa date de sortie de ce fantastique LEGO Dimensions est fixée au 27 septembre 2015 sur PlayStation 3, PS4, Xbox 360, Xbox One et Wii U. Les packs, eux, devraient arriver au compte-gouttes après le lancement du jeu. Alors Geronimo, et même allons-y !\nEn attendant, vous pouvez aller voir et revoir notre preview de l'E3 consacré à LEGO Dimensions.\nLEGO Dimensions Warner Bros. LEGO Doctor Who\ntailslol Le jeudi 09 Juillet 2015 à 20h57\nJe reve ou j ai vu portal 1s,il y avait aussi retour vers le futur!\nVanou Le jeudi 09 Juillet 2015 à 22h08\nOui, il y aura bien un pack portal et un retour vers le futur.\nQuant au Pack Doctor Who, il sortira le 3 novembre.\nPhantasm Le jeudi 09 Juillet 2015 à 22h18\nOMG rien de plus a dire *o*\nAlexandre S. Le vendredi 10 Juillet 2015 à 00h08\nÇa ne m'étonne même pas que tu aimes :p Le jeu est vraiment prometteur avec tous ces univers géniaux dedans.\nPour les Whovians le premier trailer de la nouvelle saison vient de paraître


Tapis De Laine Marocain Vintage Fait Main 5'5x8'7 Berbère Boujaad Tribal Colorful Rug\nPour des tapis faits à la main plus authentiques visitez nos catégories de magasin ici pour voir d’autres couvertures que vous pourriez vouloir. Nous voulons que tous nos clients tombent amoureux de nos tapis et de notre service. Ce tapis marocain à la main boujaad est riche en symboles berbères. Un tapis artistique unique coloré fait main.\nMotifs géométriques simples, figures naturelles. Beaux symboles berbères, couleurs méditerranéennes vives. Remonte à l’antiquité dans les montagnes de l’atlas où ce tapis ont été donnés à la mariée le jour de son mariage. Les tapis Boujaad ont été fabriqués à la main par des parents féminins dans les semaines précédant le jour du mariage pour partager leurs craintes et leurs confidences.\nDes milliers de lignes de laine nouées à la main dans une atmosphère aussi tendre et intime. Les tapis berbères sont aussi un symbole de bonheur, de fertilité et de protection contre le mal. 5'5\_"x8'7 " ft / 170x268 cm. Femmes berbères tribales dans les montagnes du haut atlas, maroc. Ce tapis fait main est la seule pièce, unique en son genre et pas deux se ressemblent. Les produits artisanaux marocains entrent aux États-Unis et dans la plupart des pays de l’UE en franchise de droits. S’il vous plaît garder à l’esprit que c’est tapis fait main, donc il peut inclure des irrégularités qui ont considéré comme ajouter à sa beauté. Et l’authenticité et attestent de sa valeur en tant qu’objet artisanal précieux. Tapis berbère tissé à la main à partir de matériaux naturels, laine naturelle, teinture naturelle et avec un grand attachement aux icônes naturelles préhistoriques telles que le soleil, la lune, les montagnes, le ciel, les rivières et le désert. Nous nous tenons derrière nos produits et service avec confiance! S’il vous plaît voir toutes les photos de tapis faits à la main avec la lecture de la description des tapis. Nous serons heureux de répondre en quelques minutes. Merci de votre visite et de vos encouragements. L’article " moroccan vintage tapis de laine fait main 5'5x8'7 tapis coloré berbère boujaad tribal " est en vente depuis le mardi 8 septembre 2020. Cet article est dans la catégorie " maison et jardin \_ ugs & tapis \_area rugs ".\npattern: bohème à la caisse\nm longueur: 8'7\_"


Idée cadeau originale : les produits monastiques - Divine Box\nIdées cadeaux Divine Box\nPersonnel Médical 👩⚕\nSportifs et marcheurs 🏃\nPour le personnel médical 👩⚕\nPfiou, quelle folle période ! Pour leur mettre un peu de baume aux lèvres coeurs, on a sélectionné ce qui nous semble le plus adapté comme idée cadeau pour le personnel médical. De quoi se détendre après une journée crevante, de quoi bichonner ses mains encore plus éprouvées que d'habitude, et de quoi profiter pour un petit apéro sur le pouce ! On a fait simple, mais n'hésitez pas à compléter sur notre boutique en ligne\n9,65€ – 10,65€ — or subscribe and save 5%\nLa tisane des Pères Chartreux a été soigneusement élaborée par les moines du monastère de la Grande chartreuse. Grâce à leur grande connaissance des plantes, acquise depuis des générations et transmise de frère en frère, les moines du monastère de la Grande Chartreuse ont pu composer cette tisane avec des plantes soigneusement sélectionnées. Grâce aux bienfaits des 5 plantes qui la composent, la tisane des Pères Chartreux est idéale pour se détendre et parfaite pour faciliter la digestion : la fleur d’oranger et le tilleul calmeront vos tensions, la verveine aidera à la digestion, et la menthe apportera une touche fraîcheur à l’ensemble. Rien de mieux avant une bonne nuit de sommeil ! 😇\n24 infusettes (36g)\nPour les grands-mères 👵\nPour vos grands-mères chéries, on essayé de penser à tout. D'abord, on est allés chercher les produits dont elles rafolent : ce qu'elles prennent pour leur thé, les gourmandises qui leur rappellent leur enfance, les senteurs qui leur font du bien etc... Et on a gardé le top de ce qu'elles peuvent dévorer sans difficulté (merci à Agnès H. pour cette précieuse précision !). Vous pouvez bien sûr compléter tout ça sur notre boutique en ligne\nPour les grands-pères 👴\nUn des plus grands talents de nos grands-pères : nous faire découvrir les bons produits du terroir ! Alors pour partager avec eux cette passion, on vous met en avant les pépites bien rustiques des abbayes, et tout ce qui sera prétexte a faire remonter ses meilleurs souvenirs de jeunesse... A vous de lui transmettre ces belles découvertes, à compléter si besoin par notre boutique en ligne\nPâtes de fruits (7 parfums) – Abbaye de Tournay\n19,15€ – 27,85€ — or subscribe and save 5%\nPour les mamans 💃\nNos mamans sont formidables, mais jusqu'ici rien de nouveau. Pour les bichonner, on a déjà composé une box thème "Mamans" justement, issu d'un questionnaire que vous avez été plus de 430 à remplir ! A priori donc ça rentrera dans les clous... En voici les produits pour que vous puissiez la choyer et trouver une super idée cadeau pour votre maman ! N'hésitez pas à compléter en visitant notre boutique en ligne !\nPour les papas 🕺\nPour nous, le papa c'est celui qui sait à la fois élever le ton tantôt pour gronder tantôt pour raconter la "blague du siècle", et à la fois écouter sagement d'un air réfléchi... Alors pour le régaler pendant ses étincelles ou ses moments calmes, voici une sélection de produits d'abbayes qui nous semblaient intéressante. On vous suggère aussi l'eau d'émeraude en après-rasage ! Mais on en a encore tout plein d'idée cadeau pour papa sur notre boutique en ligne !\n26,90€ – 49,90€ — or subscribe and save 5%\nVous l’attendiez : la voilà, la box trappiste « Les Meilleures du Monde » ! On est allés vous dégoter les bières trappistes qui ont les meilleures notes dans les classement internationaux, tout simplement. Dans cette box : Westmalle Tripel (99/100), Orval (99/100), La Trappe Quadrupel (99/100), Chimay Bleue (100/100), Rochefort 8 (100/100) et Rochefort 10 (100/100). Le tout accompagné du fameux décapsuleur Divine Box, et du « Petit Guide des bières trappistes » pour vous guider dans votre dégustation et vous apprendre tout plein d’anecdotes sur les bières et les abbayes. On me glisse à l’oreillette qu’une petite surprise est même glissée en plus dans la box… Avec cette box trappiste « Les Meilleures du Monde », c’est certain, vous avez le top du top entre vos mains. Préparez l’apéro et invitez les copains, ce soir vous goûtez à des légendes ! 😇\n21,90€ – 39,90€ — or subscribe and save 5%\n8,00€ – 74,90€ — or subscribe and save 5%\n10cL + vapo\nPour les enfants 👧\nEt hop, voici quelques idées cadeau pour enfant ! Globalement, on a sélectionné ce qui va forcément les faire craquer au goûter et au petit-déjeuner. Mais c'est vous qui les connaissez mieux, donc si cette petite sélection ne correspond pas parfaitement, vous pouvez chercher encore plus de produits sur notre boutique en ligne !\n7,30€ – 13,75€ — or subscribe and save 5%\nVenez découvrir notre recette de tarte au chocolat et caramel !\n7,40€ – 8,95€\n1,95€ – 17,40€ — or subscribe and save 5%\nPour les étudiants 🤓\nBon, soyons honnêtes, si tu es étudiant(e), il est probable que tes poches soient un peu vides, et que tu carbures au café ! Grand bien t'en fasse, tu es sur la piste du succès. Et pour récompenser tes efforts, on t'a sélectionné les meilleures pépites des abbayes pour ton budget. Comme ça, tu te régales avé les copaings avec des produits vraiments sympas, et sans cramer ton prêt étudiant. Mais tu peux chercher encore plus : n'hésite pas à regarder toute notre boutique en ligne\n6,30€ – 23,40€ — or subscribe and save 5%


Réparation électroménager - Electricité - Twizzi\nA qui confier la réparation de la TV, la machine à laver ou le séchoir ? Placez maintenant votre annonce gratuitement et attendez les offres.\nChanger courroie sèche linge\nReparation four SMEG\nPose d'un dessus vitro céramique Smeg\nInstall a heating and cooling system in a triplex apartement\nrefaire Electricité placer une nouvelle repeindre les mures\nRemplacement de deux ballasts dans un plafonnier\nPoser trois spots au plafonds\nelectricité : 2 prises de courant en panne\nRéparation d'un court-circuit au four d'une cuisinière vitro-céramique\nAjouter 2 prises dans 2 pièces\nPlacement de 4 plafonnières\nLaisser tourner le lave-vaisselle, la machine à laver et le séchoir tout en regardant tranquillement la télévision... le rêve ! Mais que faire si ces appareils ont un problème ? Les réparer vous-même ? Nous serions plutôt d'avis de vous conseiller un spécialiste qui sera capable d'effectuer correctement et sans danger la réparation de votre TV ou autre machine.


Formations Informatique - A savoir avant de faire une formation informatique - Formations Concours\nFormations Informatique : A savoir avant de faire une formation informatique\nPosté par formations-concours le 12/11/2008 7:52:27 (1019 lectures)\nIntroduction aux métiers de l'informatique\nA certains métiers correspondent des études particulières, tandis que la carence en informaticien rend la porte d'entrée de certaines fonctions techniques ouverte à tous. La bonne connaissance du cœur de métier de chaque fonction peut permettre d'en connaître les spécificités, les limites ainsi que les compétences indispensables.\nFormations Informatique : Formation Opérateur en PAO\nPosté par formations-concours le 12/11/2008 7:43:15 (936 lectures)\nL’opérateur PAO est un technicien de la publication assistée sur ordinateur. Il utilise des procédés informatiques qui permettent de fabriquer des documents écrits et des images destinés à l’impression. Les outils de l’opérateur sont le micro-ordinateur et des logiciels périphériques d’écriture et de reproduction graphique.\nFormations Informatique : Formation Opérateur de saisie\nPosté par formations-concours le 12/11/2008 7:32:18 (1400 lectures)\nFormations Informatique : Formation Chef de projet multimedia\nPosté par formations-concours le 6/11/2008 14:33:33 (944 lectures)\nPour réaliser un jeu électronique ou un site internet, il faut une équipe de professionnels dont l’animateur est le chef de projet multimédia. Cet homme orchestre coordonne et encadre une équipe aux compétences multiples pour réaliser le projet multimédia qui leur est confié.\nDès le début de l’opération, il participe aux choix concernant le contenu, l’arborescence, l’architecture. Autre rôle essentiel : la maîtrise des délais et des coûts.\nEn amont de la réalisation du projet, le chef de projet multimédia élabore le scénario - éventuellement avec l’auteur. Il décrit l’arborescence du produit et rédige le cahier des charges. I définit l’unité graphique du produit en collaboration avec le graphiste ou le directeur artistique,.\nEn phase de réalisation, il suit le projet dans toutes les étapes en supervisant les différents paramètres : intégration du sons et des images, développement technique, aspects juridiques et financiers... Pour cela, il anime un groupe de spécialistes : infographistes, réalisateurs vidéo, ingénieurs du son, scénaristes, développeurs, gestionnaires...\nLe chef de projet multimédia travaille à la charnière de l'édition, l'audiovisuel et l'informatique. Sans être un pro du graphisme ou de l’informatique, il doit être au fait de l’essentiel des savoir-faire utilisés. Outre la rigueur et les compétences techniques, il doit avoir le sens de l’animation d’équipe, de l’encadrement et de la communication.\nIl peut exercer dans une entreprise de création multimédia, l’édition de produits multimédias, le département multimédia d'une agence de pub... Il peut aussi travailler à son compte et intervenir sur commande.\nFormations Informatique : Chef de projet informatique\nPosté par formations-concours le 6/11/2008 14:31:05 (765 lectures)\nSpécialiste en informatique, le chef de projet est également un meneur de jeu. Homme de communication, véritable animateur d’équipe, il est le moteur et le responsable au quotidien de l’état d'avancement d'un projet informatique. Il traduit en solutions informatiques les demandes des clients ou des services internes.\nAvec son équipe, le chef de projet informatique a pour mission d’intégrer un progiciel ou de développer une solution spécifique adaptée à la demande d’un client ou des utilisateurs internes d’une entreprise. Il doit assurer la gestion du projet en respectant les coûts, veiller au respect du planning, des délais, du cahier des charges et des contraintes techniques.\nSon intervention commence dès la phase d’étude : temps de réalisation, budget, nombre de développeurs… Lorsque le projet est mis en route commence un gros travail de coordination. C'est le chef de projet informatique qui est chargé de superviser la mise au point de la solution informatique.\nDans phase finale, le chef de projet participe à la mise en place de l’outil et recueille, si nécessaire, les améliorations à envisager.\nIl peut exercer chez un éditeur, dans une société de services et d’ingénierie informatiques (SSII) ou au sein d’une entreprise utilisatrice (banque, entreprises publiques, industrielles, grande distribution, automobile, télécommunications…).