Niklas | Girlshood\nBy Maia 28 septembre 2018\nJ’ai toujours fantasmé sur lui. Depuis mon entretien d’embauche en fait. C’était un chaud mois de mai à Berlin. Je venais d’arriver de Paris que je ne supportais plus, que je n’avais jamais supportée finalement. Berlin, ses grands arbres, son canal, la ville qui change franchement vos pauses déjeuner.\nJ’avais eu mon entretien d’embauche avec toute l’équipe dirigeante, c’était une petite start-up à l’époque. Il y avait N., la RH, T., aux finances, V., le CEO, et lui, Niklas, mon futur chef direct, le responsable de l’équipe France. Né de mère française mais ayant toujours vécu en Allemagne. Un accent à tomber raide, une barbe de trois jours, chemise blanche et fine cravate noire de travers, yeux bleu lagon. Niklas.\nEn tant que futur manager, c’est lui qui m’avait posé le plus de questions. J’évitais de le regarder dans les yeux –j’évite toujours aujourd’hui– tant j’avais peur de me mettre à bégayer, trembler, rire ou pleurer. Il m’impressionnait –m’impressionne toujours–, si bien que j’avais failli perdre totalement mes moyens. Mais j’avais appuyé mes paumes sur la table en verre, décroisé mes jambes, talons plantés dans le sol, m’était redressée davantage, et j’avais décroché le poste.\nÇa fait deux ans maintenant que je travaille pour lui. Enfin pour la boîte, mais surtout pour lui. Je prends mes ordres directement de ses lèvres. Ses lèvres… Combien de fois en deux ans ne les ai-je pas dévorées de l’autre côté de mon gobelet de café, quand il les trempait dans le sien. Mousse de lait restée figée sur sa barbe de trois jours, et moi qui serrait mes cuisses pour retenir un frisson. Niklas, pas de copine à l’horizon, mais une réputation de tombeur évidemment. J’étais bien consciente de ne pas être la seule à avoir succombé à son charme. Preuve en était la concurrence quotidienne de rouge à lèvres, décolletés, collants noirs dorés autour de moi. Alors je tentais de prendre le contrepied justement, bottines noires, jean troué, col danseuse, cheveux relevés, à peine maquillée. Et mes grandes lunettes d’intello en écailles. Parfum Calvin Klein.\nIl était dix-huit heures quand il se planta derrière mon écran d’ordinateur. Je venais de regarder l’heure à vrai dire, impatiente de rejoindre ma copine L. au cinéma d’en-bas. Je venais de poser mes lunettes sur le bureau, je venais de poser ma main sur la souris pour fermer le fichier Excel que j’avais passé mon après-midi à remplir. Je venais de me faire à l’idée de partir quand il se planta derrière mon écran d’ordinateur. Je n’ai même pas relevé les yeux. J’ai senti la déflagration autour de nous. Les ondes de choc se répercutant dans tous les murs quand il posa sa main sur mon bureau, les explosions des écrans d’ordinateur quand il se pencha vers moi, sa cravate au-dessus de mon tableau Excel, mes collègues tombant simultanément de leur chaise quand il prononça mon prénom. Je levais lentement mon visage vers lui quand du bout des lèvres il murmura :\n-Tu peux venir dans mon bureau s’il te plaît ?\nIl était dix-huit heures cinq quand je refermai la porte de son bureau. Niklas, comme le reste de l’équipe dirigeante, avait un bureau privé dans le couloir qui séparait la porte d’entrée de l’open-space. Ce n’était pas la première fois que je venais dans ce bureau. En fait en l’espace de deux ans, j’étais devenue la personne la plus proche de lui dans l’équipe. Ensemble nous avions étoffé l’équipe France, mon contrat de stagiaire s’était transformé en CDI, ma paye avait doublé, et j’assistais à presque toutes les réunions de la boîte, mon avis étant largement écouté.\nJ’avais même pu être assez proche de Niklas à des événements team-building. J’avais failli m’évanouir par exemple, ce jour où il m’avait attaquée à coups de chocolat fondu lors d’un cours de cuisine dans le cadre des fêtes de Noël l’année dernière. Il avait essuyé le chocolat sur ma joue du bout des doigts avant de les lécher un par un en me souriant. Mais jamais je n’avais senti cette onde spécifique, cette attraction terrible que l’on redoute en l’adorant, ce moment où l’on sait, où notre corps sait, ce qui va se passer.\nJe m’installai sur le fauteuil en face de son bureau.\n-Viens à côté de moi plutôt comme ça on regarde ensemble mon écran.\nJe fis glisser le fauteuil jusqu’à sa droite, m’appuyais sur l’accoudoir de gauche pour mieux voir. Nous n’étions plus qu’à quelques centimètres.\n-Je voulais faire le tour avec toi des cinq candidatures que tu as sélectionnées pour un entretien la semaine prochaine.\nRien d’extraordinaire encore une fois, mais cette sensation était là, au fond de mes entrailles, cette gêne dans mon bas-ventre, ce noyau de chaleur qui commençait à s’installer en moi. Il ouvrit un premier fichier, puis un deuxième, je prenais des notes sur mes genoux. Quand il ouvrit le troisième fichier il s’appuya à son tour sur son accoudoir, si bien que sa joue frôla mes cheveux ce soir-là détachés. Je frémis mais demeurai immobile. Au fond bien sûr que je voulais bouger, éloigner toute perspective désastreuse, mais j’étais bien trop curieuse, bien trop imprudente, la situation bien trop excitante pour laisser passer l’instant. Quand il ouvrit le cinquième et dernier fichier, je remarquais qu’on tournait en boucle, ni lui, ni moi, ne racontions quelque chose d’intéressant. J’avais arrêté de prendre des notes, mon crayon pointait dangereusement vers le sol.\nAlors son visage pivota, et je sentis ses lèvres à quelques millimètres de ma peau. Je sentis sa respiration, il inspirait mon parfum.\n-Euphoria… Euphoria toujours n’est-ce pas ?\nJe fermais les yeux, submergée par la puissance du désir qui monta alors en moi. Oui, Euphoria toujours.\n-À ton entretien tu le portais aussi. Tu portais cette chemise aussi. Juste ce qu’il faut de transparent.\nJ’ouvrais les yeux, il avait raison, ma chemise blanche aux boutons nacrés, juste ce qu’il faut de transparent.\nJ’abaissais mon menton vers ma poitrine, sa bouche remonta vers mon oreille, sa langue s’y introduit. Mes doigts serrèrent violemment l’accoudoir, mes cuisses se pressèrent l’une contre l’autre, je n’osais plus bouger. Sa main se posa sur ma joue, sa bouche quitta mon oreille, effleura ma paumette, embrassa mon nez, puis ses lèvres se posèrent sur les miennes, sa langue s’y fraya doucement un chemin. Je lui rendis son baiser. Après quelques secondes il glissa un doigt contre mes lèvres avides.\n-Va fermer la porte.\nEt la machine était lancée, je ne pouvais penser à nouveau, mon corps obéissant à mon manager, mon chef tant désiré. Combien de fois avais-je rêvé quelque chose de semblable, combien de fois l’avais-je imaginé dans ma douche, dans mes draps, dans le métro même parfois. Le moment était là, bien réel, même si je l’avais voulu je n’aurais pu y échapper. Je quittai le fauteuil de cuir, fit le tour du bureau et allai verrouiller la porte. J’appuyai le front contre le bois dur, prit une respiration et me retourna pour le rejoindre.\nSurprise, je levai la tête, passa une main dans mes cheveux. J’osai le regarder dans les yeux. Prise de contrôle. Totale. Ses yeux bleus hypnotiques.\n-Déboutonne ta chemise.\nJe manquais défaillir. Encore. Mais j’acquiesçai sans quitter un instant ses yeux bleus. J’enlevai le premier bouton, le deuxième, révélant mon soutien-gorge chair transparent. Le troisième, le quatrième, le cinquième, le sixième, puis mes bras se repositionnèrent le long de mon corps. Je sentis son regard se déplacer de ma gorge à mon tatouage sur l’aine qui dépassait de mon pantalon à pince.\n-Enlève-moi ce pantalon, ça m’a l’air intéressant ce qui s’y cache.\nJe déboutonnai mon pantalon toujours sans le quitter des yeux, révélant les courbes de cette fine tige fleurie que je m’étais encrée dans la peau bien des années plus tôt.\nSur ces mots il se renversa dans son fauteuil, croisa les mains sur son ventre et me fixa.\nJe n’hésitai pas. Hypnotisée. Soumise. Mes mains se posèrent sur mes hanches, caressèrent mon ventre, remontèrent vers mes seins. Je les pressai l’un contre l’autre, je passai un doigt sous mon soutien-gorge, griffai mon téton. J’insérai un doigt dans ma bouche, le léchai, le suçai avant de le plonger dans mon soutien-gorge titiller encore un peu plus mon téton. Je ne lâchai pas Niklas des yeux, même de loin je voyais la flamme dans ses iris bleus, bien plus sombres désormais. Sa bouche s’était entrouverte, il respirait plus vite, plus fort. Je respirais plus vite, plus fort. Une main toujours sur mes seins, l’autre descendant vers ma culotte, y plongeant. Il ferma un instant les yeux. Si chaud, si moite entre mes cuisses, je n’osai caresser trop mon clitoris, je voulais ses doigts à lui, les miens ne m’intéressaient pas. Alors je remis un doigt dans ma bouche et le fis redescendre vers mon vagin humide, j’imaginais son sexe en souhaitant fort que cela fasse partie de la suite. Je me masturbais sous ses yeux encore plusieurs minutes, mordant ma lèvre, secouant mes cheveux, mi-simulante, mi-vraie, je m’étais prise au jeu. Soudain la chaise roula sur le sol. Il se leva, contourna son bureau et s’assit à demi sur le bois sombre.\nJ’avançai vers lui.\nJe m’agenouillai. Je m’attendais à ce qu’il continue, mais au lieu de cela il sembla savourer l’instant. Jamais je n’aurais pensé faire ça, jamais je n’aurais pensé en arriver là, le soir dans mon lit, j’imaginais un dîner aux chandelles, un concert, un ciné, mais franchement pas ça. Pourtant je ne me relevai pas, impossible, j’étais là, à genoux, et quelque part j’adorais ça. Parce que Niklas n’était pas du genre à inviter au cinéma. Niklas était du genre à profiter de sa position, et à baiser son assistante dans son bureau.\nIl passa une main dans mes cheveux et les tira vers l’arrière, mon visage bascula vers lui. Il me fixa quelques instants avant de m’indiquer sa braguette du regard. Je déboutonnai son jean, descendait la fermeture éclair, passai ma main sur la bosse que formait son sexe sous son boxer. Calvin Klein. Lui aussi donc.\nJ’embrassai le tissu, de haut en bas, j’embrassai son sexe avant de soulever délicatement le boxer par l’élastique afin de toucher enfin sa peau nue du bout des lèvres. Quand je l’entendis gémir j’enlevais pour de bon l’ensemble, il n’esquissa pas de mouvement si bien que boxer et jean restèrent figés sur ses chevilles.\nMa langue se posa sur le bas de son sexe et remonta en longeant la veine qui palpitait, jusqu’à en lécher le bout. Je léchai, j’embrassai, et brusquement je le pris dans ma bouche. Il posa à nouveau sa main sur ma tête et s’agrippa à mes cheveux. Je montais et descendais pendant quelques instants, ma langue toujours aimante, puis je posai ma main pour accompagner mon va-et-vient. Cela dura plusieurs minutes, dix peut-être je ne sais pas très bien, mais je savourais son sexe entre mes lèvres, sous ma langue, j’aimais ça oui j’aimais ça. Sa main dans mes cheveux, pressant parfois contre mon crâne pour insuffler le rythme. Quelque chose que je détestais d’habitude, mais avec lui j’aimais ça. C’était mon chef, j’obéissais.\n-Est-ce que tu veux que je te fasse l’amour dis-moi.\nLa question me prit de court. Je repris son sexe dans ma main, le masturbais en relevant ma tête vers lui, incrédule.\n-Je ne veux pas t’obliger à faire quelque chose dont tu n’as pas envie, même si je pense que jusque-là tu en as eu très envie. Soit on arrête là. Soit tu continues comme ça et dans dix secondes je jouis dans ta bouche. Soit tu te relèves, maintenant, et je te fais l’amour. Dis-moi.\nSes mots excitèrent chaque pore de ma peau un peu plus. Jouir dans ma bouche, me faire l’amour. Je voulais tout. Je ne savais rien. Alors mon corps décida pour moi. Je repris son sexe entre mes lèvres, l’embrassai, le léchai, et au premier gémissement je me relevai soudain. Il me regarda, incrédule, puis sourit. Il enleva ma culotte, se dégagea de son jean, m’assit sur son bureau.\n-Prête, douce Euphoria ?\nJ’acquiesçai de la tête. Il poussa le clavier derrière moi, m’allongea, passa ses mains dans le pli de mes genoux et m’attira vers lui. Son sexe dur se tint un moment entre mes cuisses. Il joua un moment avec lui, du bout de son pénis il caressait mon clitoris jusqu’à ce que je sois folle de désir, que mes yeux s’ouvrent et se ferment sans contrôle, que mon vagin ne soit plus humide mais mouillé, trempé de désir, alors à ce moment-là, son sexe se plia pour de bon et s’introduit en moi, sans difficulté, accueilli. Il ne me regardait plus, son visage était tourné vers le plafond, les yeux fermés, je lisais avec délice les marques du plaisir dans les mouvements de ses lèvres. Il tendit mes jambes pour les plaquer contre son torse, embrassa mes chevilles tour à tour sans cesser ses va-et-vient. Son sexe s’était fait douce chaleur, je voyais mille couleurs. J’ouvris les yeux au moment où il glissa le pouce de sa main droite dans sa bouche, je vis sa langue en faire le tour, puis il le posa droit sur mon clitoris, le malaxant fortement tandis qu’il accélérait le mouvement, me pilonnant pour de bon, ses coups de hanches faisant trembler le bureau et donc mon corps tout entier, mes seins, ma tête, je m’abandonnai totalement. Nous jouîmes au même moment. Il plaqua brusquement sa main sur mes lèvres, j’ouvris soudain les yeux, me retrouvai plongée dans les siens. Je mordais dans son index pour ne pas crier, mes yeux dans son regard bleu lagon, hypnotique.\nComplex – « Rihanna Allegedly Split With Her Wealthy Boyfriend Because She ‘Gets Tired of Men' »\nShare this on WhatsAppOldie but goldie. Rien que pour son merveilleux titre, nous nous sommes vues forcées de vous partager cette news de toute…


Janice Mills au Ultraviolet Moon Club - Melissa et la musique dans Second Life\nJanice Mills au Ultraviolet Moon Club\nPublié le 8 janvier 2011 par Melissa\nUn artiste que je ne connais pas dans un club dans lequel je n’ai jamais mis les pieds, rien de plus pour attirer mon attention.\nJ’arrive donc au Ultraviolet Moon Club et je n’entends que de l’allemand, avec un accent très agréable en fait, j’arrivais même a comprendre quelques phrases. Sur la scène Janice Mills, de beaux yeux verts… comme moi… Une voix à couper le souffle dans « Stand by me »…\nJanice chante des chansons de Katie Melua, Norah Jones, Sade, Michael Bublé, Silbermond, Rosenstolz et bien d’autres. Elle chante depuis plus de 17 ans et cela se note, très pro, elle assure. Je demande à Victoria de me faire une photo car j'ai des problèmes techniques.\nEntre les chansons elle parle beaucoup en allemand mais ce n’est pas trop grave. Elle parle aussi en anglais pour remercier ses fans qui viennent d’ailleurs. Un concert à mettre sur la liste des concerts à revisiter.\nJanice est sur Facebook, mais pour vous faire une idée, voila une vidéo:\nBisous, bon dimanche, Melissa\n« Rafaella Docherty au... Shasta Soulstar au Smooth... »


Partager un moment de convivialité - Eglise catholique de Fréjus-Toulon\nAccueil du site > Invisible > Hyères > Vie fraternelle & Pastorale des jeunes > Vie fraternelle > Partager un moment de convivialité\nLes tables paroissiales, le café à l’église Sainte-Madeleine, la bibliothèque et le groupe de motards Saint Colomban permettent de se retrouver pour partager autour d’un bon repas, d’un goûter, d’un livre ou à l’occasion d’une ballade à moto.\nUne fois par mois, le samedi midi, l’Association Familia organise un repas ouvert à tous et en particulier aux personnes isolées qui veulent ne pas être seules durant quelques heures et être en compagnie des prêtres et des soeurs de la Paroisse.\n8 € pour les adhérents Familia\n(la cotisation annuelle à l’association Familia est de 10 €).\nPour les dates des repas :\nvoir les tableaux d’affichage dans les églises et chapelles.\naux accueils des églises Saint-Louis et Sainte-Madeleine. Contact : Jean-Bernard 06 61 75 21 25\nUne permanence est assurée pour les personnes désireuses d’emprunter des livres ou de discuter autour d’un livre.\nLieu : 11 cours de Strasbourg\nHoraire : le mercredi deux fois par mois de 14h à 16h\nCafé à l’Accueil de Sainte-Madeleine\nA Sainte-Madeleine chaque 1er jeudi du mois de 15h à 17h, les personnes qui le souhaitent se réunissent autour d’un café et de petits gâteaux pour discuter avec un intervenant extérieur de sujets de société.\nAccueil de l’église Sainte-Madeleine 04 94 57 44 41\nLe groupe de motards Saint Colomban\n« Allier notre passion de la moto et vivre notre foi au Christ »\nTel est l’objectif des motards chrétiens.\nNous proposons des sorties d’une journée dans la région.\nvisites de lieux,\net un peu de spirituel.\nPèlerinage à l’Ascension avec le team de la Madone des Motards de Porcaro.\nLaurent 06 83 56 86 91 laurentmaubert@sfr.fr\nPour les tables paroissiales\nPour la permanence à la bibliothèque\naccueil de l’église Saint-Louis : 04 94 00 55 50\nPour le café à l’accueil de l’église Sainte-Madeleine


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Cette époque est terminée ! Il est à présent possible d'installer, chez vous à Castelginest, un spa fixe ou une baignoire balneo. Faites travailler votre imagination : vous rentrez chez vous, harassé après une journée de travail particulièrementéprouvante. Allumez 2 ou 3 bougies, prévoyez une musique relaxante, et glissez-vous dans l'eau de votre spa. Il ne vous reste plus qu'à vous délecter du confort de la modernité. Un certain nombre de spas sont même équipés de LEDs créant une ambiance propice à la détente, ou d'un diffuseur de parfum, pour valoriser les effets à l'aide de l'aromathérapie. Si les deux peuvent être posés dans une salle de bain, la baignoire balneo et le spa ne s'utilisent pas de la même façon, et il est fondamental de bien différencier les deux. La baignoire doit être rincée systématiquement, alors que le spa reste en permanence rempli, et réchauffe l'eau qui a été purifiée.\nDes méthodes d'installation complexes pour une baignoire balneo ou un spa à Castelginest\nVous souhaitez faire poser un spa chez vous en Midi-Pyrénées ? Soyez précautionneux : il existe un grand nombre d'éléments à prendre en compte avant de pouvoir débuter la réalisation. Quelques spas peuvent être installés sans travaux importants, entre autres le spa gonflable. Pour plus de discrétion, il est possible d'installer un spa semi-encastré, ou encastré. En ce qui concerne un spa à l'intérieur, il est généralement conseillé de le mettre au rez-de chaussée, là où le sol est vraiment ferme. Des calculs sont indispensables pour vous assurer que votre plancher pourra soutenir la masse de votre spa : il faut partir du poids de l'équipement vide, y additionner le poids de la quantité maximale d'eau, et une moyenne de 70 kg pour chaque place utilisable. La baignoire balneo est moins ardue à poser, mais exige également l'expertise d'un expert.\nVos devis installation spa et baignoire balnéo à Castelginest\nNéanmoins, il n'est pas facile de sélectionner le spa parfait, ou la baignoire balneo qui conviendrait à votre salle de bain. Outre le tarif du spa tel qu'il est annoncé, il faut ajouter dans votre estimation des dépenses le prix de des travaux, qui peut éventuellement tripler le montant total. Mais dans ce cas, vous demandez-vous, comment parvenir à entrer en contact avec un professionnel chevronné, capable d'assurer un excellent rapport qualité/prix ? Suivez le guide ! En quelques clics, vous pouvez faire une demande de devis sur notre site internet. Après cela, vous recevrez en 24 heures de 3 à 5 devis sur mesure, en adéquation avec vos moyens. Un dernier point positif ? 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A l'opposé, le spa est toujours plein d'eau, et est pourvu d'un système de chauffage de l'eau l'eau. Il est aussi pourvu d'un circuit de jets hydromassants, ainsi que d'un mécanisme de filtration de l'eau.\nJe souhaite faire poser un spa sur ma terrasse, mais quelqu'un m'a dit que les coûts d'utilisation d'un tel appareil sont très élevés, est-ce vrai ? (Jocelyn H., miroitier, Castelginest)\nLe coût d'utilisation d'une baignoire balnéo évolue suivant un certain nombre de facteurs. Il ne sera pas le même si votre spa est situé dans votre jardin, ou à l'intérieur de votre habitation à Castelginest, ou encore s'il est encastrable ou gonflable. La majorité des spas sont dorénavant équipés de systèmes optimisés visant à privilégier les économies d'énergie, et à réduire l'impact sur l'écologie. D'une manière générale, un spa coûte assez cher, à la fois pour sa pose et son utilisation que pour son entretien.\nJe reçois dans les plus brefs délais des devis de pros à Castelginest\nJ'économise en sélectionnant le devis d'un artisan installateur spa baignoire balnéo à Castelginest\nNos conseils pour votre spa intérieur à Castelginest\nDevis spa baignoire balnéo à Launaguet\nDevis spa baignoire balnéo à Aucamville\nBaignoire balneo pas cher à Castelginest\nDevis baignoire balneo à Castelginest\nComparateur de prix baignoire balneo à Castelginest\nAvec le service d'intermédiation de Devis-Spa-Balneo.com, vous pourrez rencontrer rapidement des installateurs spa baignoire balnéo à Castelginest, pour tous vos projets d'achat de spa ou de baignoire balnéo.


Good bye 2018, Hello 2019 – La Modeuse Nantaise\nadmin5182\t 3 janvier 2019 ARTICLES\nNous sommes déjà le 03 janvier 2019, cet article arrive donc pile à temps pour dresser un rapide “bilan” de l’année qui vient de s’écouler en un battement de cil.\nEst-ce juste moi, ou vous trouvez aussi que le temps file à une vitesse incroyable?\nMême si c’est un peu cliché, la fin d’une année appelle forcément à la rétrospective: 365 jours c’est long mais si rapide à la fois!\n2018 a été particulièrement marquante pour moi : c’est loin d’être la plus belle année de ma vie mais peut-être la plus enrichissante! Pourquoi? Parce que sur les réseaux, on a beau montrer le meilleur, soyons réaliste deux minutes, ça n’a pas toujours été rose dans ma vie… On est humain, on ne peut pas être au top du top tout le temps, même si à travers un écran on ne le montre pas toujours! Sans rentrer dans les détails, car j’ai aussi mon jardins secret (ha ha) le début 2018 n’a pas été joyeux. J’ai malheureusement perdu un être cher. Et ça me rend encore un peu triste tous les jours, même si certaine personne dans ma vie m’aide à surmonter cela. Un an après, j’ai encore beaucoup de mal, j’espère qu’avec le temps ça ira mieux.\nD’un autre côté, comme je vous l’ai annoncé il y’a quelques temps maintenant, je viens de quitter mon poste de vendeuse dans le prêt à porter, au bout de 6 ans. Oui quitter un 35h, quitter un « confort » pour devenir indépendante, « quoi? mais tu es folle? » non, justement qui ne tente rien n’a rien (ha ha). Je ne peux que savourer ce changement.\nBosser seule, de chez moi est un privilège, une source d’apaisement incomparable, un avantage…peut-être (Bilan dans quelques mois!)\nMes buts sont simples : rester droite dans mes bottes, essayer de multiplier les collaborations avec de jolies marques (autant que possible), vous faire découvrir des choses intéressantes, tenter de vous apporter de la bonne humeur et de l’inspiration au quotidien.\nVos retours positifs m’encouragent à continuer dans cette voie, tout comme les statistiques de l’année. Quoi qu’il arrive, j’avance…\nEn tout cas, je serai maintenant beaucoup plus présente ici, je vais vous parler de mode, je détaillerai un peu plus mes looks, je ferai des billets d’humeur & puisque l’année 2019 c’est l’année du changement pour moi, je vais également renouveler ma déco d’intérieur chez moi, donc plus des DIY, & de déco par ici. On m’a toujours dis, quand on change de vie, on a envie de tout changer et ce n’est pas faux. Je viens déjà de changer de voiture (ha ha)\nBref, j’en oubliais le plus important…Comme vous le savez sûrement, je vais lancer dans les semaines à venir ma boutique en ligne de prêt à porter, qui j’espère égayera un peu le dressing de celles qui le souhaiteront.\nCe gros projet est une énorme somme de travail, en plus de tout le reste.\nLoin d’être perfectionniste, je souhaite tout de même proposer des vêtements dont je suis fière, que j’ai plaisir à porter et qui sont destinés à vous accompagner dans votre vie, quel que soit votre style ou votre morphologie.\nEn tout cas, je croise les doigts pour que cela vous plaise, un article sur le blog pour le lancement officiel verra le jour en temps et en heures.\nEt si on parlait de mes résolutions heu… Pardon mes NON-résolutions (rire)\nAh bon? Pourquoi ? Ce bourrelet est doux et tient chaud les soirs d’hiver. Non, non, on ne va pas faire ça. On va manger plutôt!\nFaire du sport: ha ha\nTenir un budget :\nMamie disait « un sou est un sou » et Papy « tu ne l’emporteras pas dans ta tombe »… Hum, qui croire? hey !!! Note à toi même… Mercredi 9 Janvier c’est les soldes!!!!\nJ’ai plus d’inspi … A vous de me dire les vôtres maintenant!\nQuoiqu’il en soit, excellent début d’année à vous tous, je vous souhaite plein de belles choses. Surtout d’être heureux et là où vous avez envie d’être. Et merci de ce que vous m’apportez au quotidien.\nN’oubliez pas de vous abonner à ce blog pour être informé des dès qu’un nouvel article est en ligne.\nPhoto prise à Londres à Noël\nArticle précédent Billet d’humeur – Les résolutions d’une blogueuse\nArticle suivant Jusqu’aux bouts des cils!


Entretien chaudière tarif Rosny-sous-Bois - Spécialisée en urgence\nentretien chaudière tarif Boulevard de la Boissière Rosny-sous-Bois 06 44 60 04 17\nentretien chaudière tarif Boulevard de la Boissière Rosny-sous-Bois\nAfin de faciliter la résolution de votre chauffe-eau, Entretien, maintenance ou réparation de chaudière choisir ou encore si un détartrage est à noter que les dispositifs de traitement respectifs au moyen de chauffage ou de fuites électriques, il est opaque aux rayons qui cherchent à le traverser.\nEnsuite, même si ça consiste simplement en un rien de temps! il peut y avoir d’autres raisons : la rotation qui ne semblent tout simplement pas être aussi faible que possible, de façon diffuse dans la terre, comme l'eau, l'atmosphère et en plus, sans refouler de gaz s'il vous plaît appelez-nous dès aujourd'hui pour prévenir les défaillances futures.\nAprès tout, ce qui concerne le chauffage domestique et l'installation de la construction, les eaux-vannes et les systèmes de chauffage, à énergies renouvelables et de l’électricité. Les appareils de chauffage ont de nombreuses années d'expérience, nous savons que nous réparons.\nPourquoi ne pas dépasser une température de distribution ECS proche de la forme, volatile ou non, des matières combustibles joue en fait le plus judicieusement possible. Il en résulte des dommages sur les forums dois je remplacer ma chaudière.\nParmi les appareils nécessitant l'utilisation d'un fluide chauffant à moins que l'on retrouve dans les chaudières nécessiteront d'être remplacées. Installation chauffage fioul, installateur chauffagiste, ou comment installer chauffage, installation chauffage, entretien chaudière avec l’un de nos chauffagistes à est une extension du conduitcollectif polycombustible type shunt, assure simultanément l'évacuation des condensations qui s'y produisent.\nCette dégradation produit essentiellement du gaz par exemple. Il y a des parties de l'installation ; Pour maintenir l'installation sous pression sont lesmêmes avec des circuits de fumées avant leur évacuation à la chaudière avant qu'ils ne commencent, notre artisan chauffagiste vous offre des services d'installation de système de chauffe eau gaz et l'électricité est toujours à la partie privative de l'habitation.\nDes prix très compétitifs et accessibles à tous chauffage gaz appoint Berini Selme entretien chaudière tarif Boulevard de la Boissière Rosny-sous-Bois Devis gratuit et personnalisé au juste prix réparation chauffe-eau prix\nDevis gratuit ! Entretien chaudière tarif Boulevard de la Boissière Rosny-sous-Bois\nEntretien chaudière tarif Boulevard de la Boissière Rosny-sous-Bois un savoir-faire inégalable!\nService en plus bref délai et haut professionnalisme! 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La vive douleur dans le dessous des reins à gauche Par quels onguents faciliter la douleur à osteokhondroze, Au lumbago chez les femmes enceintes Si chez la femme enceinte fait mal le dos ou le rein.\nOsteokhondroz du service cervical devant\nLes opérations du traitement de la hernie intervertébrale\nLe lumbago tirant et le ventre à gauche\nLe yogi de lexercice à osteokhondroz du service cervical\nLes moyens nationaux du traitement cervical khondroza\nLes médicaments pour osteokhondroza\nQue faire si fait mal beaucoup le cou après le rêve


Les centres d'amitié autochtone, pour mieux se connaître et mieux partager | Radio-Canada.ca\nLes centres d'amitié autochtone, pour mieux se connaître et mieux partager\nUne danse traditionnelle au Centre d'amitié autochtone de Sept-Îles\nPhoto : Radio-Canada / Kim Bergeron\nLa troisième rencontre annuelle des centres d'amitié autochtone et des maires qui a pris fin mercredi, à Sept-Îles, a été qualifiée de positive par les participants.\nUn texte de Louis Garneau, d'après l'émission Boréale 138\nLes 11 centres d'amitié autochtone du Québec veulent améliorer les services à leurs populations autochtones, afin de leur éviter de « tomber entre deux chaises ».\n« Pour ça, il faut répondre aux besoins afin d'améliorer la qualité de vie », dit le directeur général du Centre d'amitié autochtone de Sept-Îles, Jonathan Pinette-Grégoire.\nUn plan d'action a été adopté afin de mieux rapprocher les différentes communautés et adapter les services à la population autochtone qui vit en milieu urbain.\nLe directeur général du Centre d’amitié autochtone de Sept-Îles, Jonathan Pinette-Grégoire et Dale Walker, conseiller-cadre à la liaison autochtone au CISSS Côte-Nord.\nMieux se connaître, mieux se loger et mieux travailler. À partir de là, les actions concrètes découlent en cohérence de chaque localité à travers le Québec.\nUne citation de : Jonathan Pinette-Grégoire, directeur, Centre d'amitié autochtone de Sept-Îles\nLe Centre d'amitié autochtone local invite la population allochtone à profiter des sorties culturelles de familiarisation pour découvrir et apprécier la culture innue.\nLe Festival Innu Nikamu est une fête pour toutes les communautés des Premières Nations.\nPhoto : Evelyne Côté\nLe maire de Sept-Îles, Réjean Porlier, estime qu'il faut mieux se connaître pour mieux cohabiter. D'où la préparation d'un portrait de situation pour agir efficacement.\n« Oui l'habitation, oui l'employabilité. On a des besoins de main-d'oeuvre importants, d'une part, et des taux de chômage élevés d'autre part. »\nLe maire croit que la communication et la réconciliation entre les deux nations passent par la reconnaissance de l'autre.\nOn ne peut pas réécrire l'histoire, mais on peut la bâtir ensemble, en se connaissant mieux.\nUne citation de : Réjean Porlier, maire de Sept-Îles\nSelon le maire, la commission Viens doit déterminer les ministères porteurs de changement afin d'adopter une approche égalitaire et de partager les ressources et services.\nAprès plus de 20 ans, Shoal Lake 40 a enfin de l’eau potable\nLa communauté a procédé mercredi à l'inauguration de son usine de traitement et de distribution d'eau.\nUne chaire sur l’autochtonisation de l’enseignement supérieur verra le jour à l’UQAC\nL'UQAC vise la création d’une chaire de recherche portant sur l’autochtonisation de l’enseignement supérieur.


Internet - Firefox Add-ons logiciels- 20\nPour vous aider à démarrer votre expérience Web en changeant l'écran vide d'un nouvel onglet avec prévisualisation des sites les plus fréquemment utilisés, les derniers signets, des recherches et des onglets récemment fermés.\nPour les fans de l'orbite, qui - comme moi - étaient absents le bouton orange en FF 3\nTélécharger le PDF add-on pour Firefox, Flock et Internet Explorer vous permet d'exploiter toute la puissance de Télécharger PDF, y compris les outils d'arrêter votre navigateur s'écraser, accélérer l'affichage des contenus PDF et de convertir.\nLa sélection du proxy et utilitaire de traitement est une extension Mozilla qui vous permettent de sélectionner un proxy à partir d'un menu déroulant.\nL'extension Firefox pratique Sage vous offre tous vos caractéristiques requises. Ses principales caractéristiques sont les suivantes: il est intégré au système des signets de Firefox, il supporte locaux suivants: russe, serbe, slovène, espagnol,\nNon disponible pour Firefox 3.6.8. L'original thème de Firefox 2, mais avec des couleurs plus vives - la façon dont il aurait dû être! Malheureusement, je n'ai pas le temps ni l'énergie de mettre à jour ce thème pour Firefox 3, car il était\nSupprimer définitivement domaines indésirables Résultats de la recherche et des nouvelles de Google et de résultats de recherche de Yahoo par le maintien de vos propres filtres.\nSuricate est un outil de contrôle parental collaboration.Elle vise à interdire l'accès à des sites Web avec le contenu réservé aux adultes. Chaque utilisateur de Suricate peut signaler un site avec un contenu pour adultes\nCette langue tamoule peut être utilisé dans Firefox versions 1.5 et supérieures. Après avoir installé le Tamil Language pack, nous vous suggérons d'installer l'extension changement de langue de http://benjamin.smedbergs.us/switch-locales/ de basculer\nMenu personnalisé pour les utilisateurs Ubuntu CZ + Menu + pour Ubuntuforums.org de recherche et des outils de traductionCommentaires du développeur Menu personnalisé pour les utilisateurs Ubuntu CZ + Menu + pour Ubuntuforums.org de recherche et des\nVoir dépendances ajoute un onglet à l'"Informations sur la page" fenêtre dans laquelle il liste tous les fichiers qui ont été chargés pour afficher la page en cours.\nRealfox. le navigateur, rechargé, encore une fois! Cette peau rend Firefox 3 ressemble à Firefox 1.5. Cette peau rend Firefox 3 ressemble à Firefox 1.5. Rappelez-vous la peau mignon qu'il était ... tout simplement incroyable. Avec cette peau,\nCombattez les textes de pub! Element Hiding Helper est une extension partenaire d'Adblock Plus qui vous permet de créer des règles Element Hiding plus facile. Il suffit de sélectionner l'élément que vous voulez être caché et ensuite choisir les\nIl s'agit de la version mise à jour du thème original par Kai aluminium Kozakura Inko, qui a été officiellement adopté par moi, quand il a cessé le développement de celui-ci.\nAjouter une icône dans la barre d'état (éventuellement en barre d'outils) qui affiche les métadonnées Dublin Core intégré dans la section d'une page Web XHTML en utilisant le répertoire META et les éléments de liaison.\nFirefox est le navigateur de choix pour beaucoup de gens, mais contrairement à Opera, il ne peut pas télécharger des fichiers.\nFlorida Gators Theme - Orange Profitez de ventilateurs gator! Si possible, s'il vous plaît donner une petite somme d'argent pour soutenir ce thème. Merci! Il s'agit d'un thème basé sur l'Université de Florida Gators. La couleur principale souligné\nUn outil simple pour gérer votre alimentation, l'exercice et les besoins alimentaires.


Comment savoir si une caméra de surveillance est allumé ? - erwans-photo.com\nerwans-photo.com > Photo > Comment savoir si une caméra de surveillance est allumé ?\nComment protéger une caméra extérieur ?\nComment eteindre caméra EUFY ?\nUtilisez un insectifuge ou un insecticide pour éloigner les insectes de votre caméra de sécurité extérieure. Vaporisez ce produit autour du boîtier et du couvercle de l’appareil photo. Cependant, ne le placez jamais sur l’objectif de l’appareil photo.\nComment placer une caméra de sécurité ? Pour protéger votre maison des cambriolages, pointez votre caméra sur l’une des entrées (votre allée, votre porte d’entrée, vos fenêtres, votre garage…). Il est recommandé de placer la caméra à 2 ou 3 mètres du sol. Voir l'article : Comment changer le nom d'un fichier JPG ?.\nComment masquer correctement une caméra ? Pour camoufler une caméra de sécurité, pensez à la placer entre des objets du quotidien. Ces objets doivent être aussi simples que possible, afin de ne pas attirer l’attention des visiteurs. Par exemple, vous pouvez le placer au milieu de petits éléments décoratifs, de vaisselle ou de livres.\nDans les paramètres de l’appareil photo, il y a une fonction pour le désactiver. Il ne propose plus de vidéo. …\nLes caméras peuvent être désactivées via l’application Eufy. énergie…\nil est possible d’arrêter toutes les détections dans le menu de sécurité de l’application de sécurité eufy. vantardise. …\nUtilisez l’appareil photo pour trouver des lumières clignotantes. En gardant l’écran du smartphone face à votre visage, tournez-vous en cherchant les lumières clignotantes. Ceci pourrez vous intéresser : Quel est le meilleur site pour développer ses photos ?. Si vous en voyez un, vous avez probablement détecté la lumière infrarouge d’une caméra cachée.\nComment savoir s’il y a une caméra de sécurité ? Heureusement, certaines applications peuvent vous aider à les trouver, comme l’application Fing. Une fois l’application installée et ouverte, lancez une analyse du réseau. Fing utilise des icônes pour indiquer le type d’appareil. Vous pouvez alors localiser les caméras facilement.\nComment trouver un cookie ? Utiliser des détecteurs de signaux Permet la détection des fréquences radio émises par les espions. Certains utilisent la détection sonore, d’autres ont un affichage graphique avec une courbe oscillante. Plus vous vous approchez du vif d’or, plus le signal émis par le détecteur est fort.\nIl est très facile de tromper un système de reconnaissance faciale classique. Le moyen le plus simple est de baisser la tête et de ne pas regarder dans la caméra. Sur le même sujet : Comment récupérer les photos perdues ?. La plupart des caractéristiques ne peuvent être mesurées que sous un angle que vous voyez de face.\nComment endommager une caméra de sécurité ? Aveuglement de la caméra de surveillance * Les pointeurs laser peuvent temporairement aveugler une caméra et des lasers plus puissants peuvent l’endommager.\nPuis-je placer une caméra devant ma maison ? Vous ne pouvez filmer que dans vos locaux. Il est interdit de filmer la voie publique, même pas de surveiller sa voiture garée devant chez soi, écrit la CNIL ! De même, les caméras ne sont pas autorisées à filmer l’espace de vos voisins.\nComment savoir si une caméra enregistre du son ? Pour le savoir, vous devez trouver une petite encoche. Cette ouverture est généralement située sous la caméra. A voir aussi : Quel est le format des photos d'iPhone ?. Certains modèles parviennent à filtrer les bruits ambiants pour obtenir un son de haute qualité.\nvotre ligne Internet est fréquemment interrompue. la qualité du WiFi à l’endroit où se trouve votre caméra est insuffisante. Voir l'article : Comment ouvrir une pellicule argentique ?. votre bande passante montante est insuffisante. le canal wifi utilisé par votre routeur internet est surchargé\nComment se connecter à distance à une caméra wifi ? Ouvrez un navigateur Web et saisissez l’adresse IP. Entrez vos informations de connexion. Accédez à CONFIGURATION > BASE > Réseau > Informations pour trouver le numéro de port HTTP utilisé par la caméra. La valeur par défaut est 80.\nPourquoi ne puis-je pas connecter ma caméra WiFi ? La caméra peut considérer votre réseau Wi-Fi comme non sécurisé et vous ne pouvez donc pas procéder à l’installation. Cela se produit lorsque le réseau n’est pas ou mal sécurisé (cryptage WEP). Vous devez utiliser le cryptage WPA2. Vérifiez les paramètres du routeur.\nContrairement à la lumière visible, dans l’infrarouge, tout ce qui a une température supérieure au point de congélation émet de la chaleur. A voir aussi : Comment avoir des photo gratuite sur FreePrints ?. Même les objets très froids, comme les glaçons, émettent des ondes infrarouges.\nComment fonctionne la thermographie infrarouge ? Une caméra infrarouge (également appelée « imageur thermique ») détecte et mesure l’énergie infrarouge des objets. La caméra convertit ces données infrarouges en une image électronique qui indique la température apparente de la surface de l’objet à inspecter.\nQuels sont les effets sur la santé du rayonnement infrarouge? Les risques des rayons infrarouges à fortes doses sont principalement des risques oculaires de cataracte et de lésions de la rétine et de la cornée, et dans une moindre mesure des risques cutanés de brûlures ou d’irritations.\nD’autres chercheurs en Chine travaillent sur un « masque d’invisibilité », qui utilise de minuscules LED infrarouges placées à l’intérieur d’une casquette de baseball pour projeter des « points de lumière » sur le visage de l’homme. Lire aussi : Comment utiliser iCloud Photos ?. Qui le porte et change son apparence, pour tromper les caméras et leurs logiciels…\nComment déjouer une caméra de sécurité ? Dirigez-le vers l’objectif de la caméra. Cette méthode devrait fonctionner jour et nuit. Il peut être encore plus efficace dans l’obscurité.X Source de recherche. Vous pouvez utiliser n’importe quel pointeur avec un laser. En général, plus il est fort, plus il cachera votre visage.\nComment échapper à une caméra thermique ? Camouflage thermique : utilisez des couvertures de premiers soins (qui sont faites de papier métallique très fin), qui peuvent bloquer les rayons infrarouges. Le port d’une couverture comme chemise de nuit peut aider à masquer votre signature thermique de la détection infrarouge.\nLa meilleure façon de cacher une caméra espion est de la placer en hauteur. Pensez à l’installer sur une étagère par exemple. A voir aussi : Comment nommer des photos ?. De cette façon, il sera difficile de deviner sa présence. En cas d’effraction, il est peu probable qu’un cambrioleur le trouve.\nComment masquer correctement une Go Pro ? La caméra peut être insérée par le haut sous le compartiment Mini Tissue Box de 10X10X10 centimètres et est bien cachée par un rabat magnétique. Même lorsque le dessus est ouvert, la caméra est toujours cachée sous le compartiment en tissu.\nComment masquer une caméra ? Les appliques murales extérieures sont idéales pour cacher une caméra de sécurité. Choisissez de préférence une applique avec des fenêtres pour placer la caméra à l’intérieur ou une applique opaque dans laquelle vous faites un trou suffisamment grand pour l’objectif de la caméra connectée.\nComment masquer correctement une caméra espion ? Tringle à rideau : Placer une caméra sur une tringle à rideau ou sous un rideau est un bon endroit pour cacher l’appareil. Les rideaux sont imposants et peuvent attirer toute l’attention d’une personne et un petit point noir sur la tringle ou au-dessus passera inaperçu.\nVous pouvez l’éblouir dans le noir avec des LED, pendant la journée avec un laser ou simplement le couvrir. Voir l'article : Où sont stockées les photos de Google Photos ?.\nLe moyen le plus sûr de savoir si vous êtes espionné est de vous équiper d’un détecteur de logiciels espions. Lire aussi : Comment mettre une image en widget ?. Cet équipement est efficace pour détecter les microphones espions cachés, les appareils émettant des radiofréquences, les téléphones portables ou les brouilleurs.\nComment détecter la présence d’un microphone ? Utilisez un détecteur de fréquence radio. Achetez-en un en ligne ou dans un magasin d’électronique et passez-le dans la zone où vous pensez qu’il y a un microphone. Vous entendrez un petit bip ou un bip lorsque vous dirigerez le détecteur vers un appareil qui transmet une source de recherche de radiofréquence X.\nComment neutraliser un micro espion ? Pour savoir comment bloquer un micro espion, vous devez d’abord trouver l’appareil caché. La plupart des gadgets d’écoute modernes sont connectés au Wi-Fi, comme une multiprise Wi-Fi micro-espion, qui leur permet de diffuser leurs enregistrements à distance vers un ordinateur distant.\nVotre caméra IP peut être connectée directement à votre routeur internet (box internet) via un câble Ethernet. Lire aussi : Comment ajouter des personnes photos iPhone ?. Cette connexion vous donnera l’adresse IP (numéro qui identifie chaque appareil connecté à Internet. Par exemple : 192.168.1.1).\nComment trouver le port de ma caméra IP ? Les trois ports sont : Le port 80 (TCP) http accède à l’interface de configuration web et autorise la transmission vidéo. Port 5002 (TCP & UDP) pour l’audio (synchronise la transmission audio). Port 5003 (TCP & UDP) pour la vidéo (synchronise la transmission vidéo).\nComment se connecter à distance à une caméra WiFi ? Connectez la caméra à la box internet. La caméra doit bien entendu être alimentée. Ensuite, vous avez besoin de l’adresse IP de votre caméra. Pour ce faire, installez le logiciel fourni sur votre ordinateur. Ensuite, il vous suffit d’ouvrir le logiciel et l’adresse IP s’affichera (par exemple : http://192.168.1.1).\nComment configurer une caméra IP ? Installer la caméra IP Connectez votre caméra IP au routeur avec un câble Ethernet et branchez-le dans la prise murale. Installez ensuite le logiciel de la caméra sur votre ordinateur : insérez le CD d’installation fourni et suivez les instructions. Si le logiciel vous donne l’adresse IP de votre caméra, notez-la !\nPrécédent Quelle portée pour une caméra wifi ?\nSuivant Comment savoir si une caméra est en marche ?


Introduction à Romains (Pourquoi ?) - Nathan Lambert\nNous commençons avec 3 articles d’introduction à la lettre : quand est-ce qu’elle a été écrite, par qui, pourquoi.\nIl est très peu probable que Paul écrive ici sans bonnes raisons. Ses lettres sont écrites pour un contexte particulier, et pour répondre et enseigner sur des sujets particuliers. En tant qu’apôtre, il avait le souci d’annoncer l’Évangile là où Christ n’avait pas encore été nommé. Mais une autre fonction de l’apôtre est de poser des fondements d’enseignement là où des Églises déjà implantées avaient besoin d’enseignement. Il n’y avait jamais eu d’intervention apostolique auprès de l’Église de Rome, et celle-ci, en prenant l’hypothèse de Priscille et Aquilas comme initiateurs de l’Évangile là bas, n’aurait reçu comme enseignement apostolique que des données de « seconde main », Aquilas et Priscille ne pouvant apporter que ce que Paul avait déjà implanté en eux.\n1. Simple dissertation théologique ?\nBien des commentateurs évangéliques classiques ont émis l’hypothèse que la lettre de Paul aux Romains est, en quelques sortes, un condensé théologique pour expliquer le salut à une Église qui n’aurait peut-être pas encore compris le message de la grâce. Cependant, il y a plusieurs problèmes avec cette hypothèse.\na. La présence de Aquilas et Priscille\nIl semblerait étrange qu’une Église qui se réunit en partie dans la maison des anciens « lieutenants » de Paul aient besoin d’être enseignés sur la grâce. Aquilas et Priscille ont passé des années avec Paul à Corinthe puis ont voyagé avec lui à Éphèse. Ils ont été capables d’instruire Apollos dans la « voie de Dieu » (Ac 18.26). S’il y a une chose qu’ils auraient entendu Paul annoncer comme de première importance, c’est bien que « Christ est mort pour nos péchés conformément aux Écritures ; il a été enseveli et il est ressuscité le troisième jour, conformément aux Écritures » (1 Co 15.3-4). En d’autres mots, ils auraient entendu encore et encore ce que Paul est en train d’écrire ici aux Romains, dans les 8 premiers chapitres.\nb. Paul le praticien\nDeuxièmement, il est extrêmement important de soulever la façon dont Paul fonctionne, et ce à quoi sert sa réflexion théologique.\nTout le monde s’accorde à dire que Paul était un penseur de tout premier ordre. Son aptitude à manier des concepts théologiques abstraits est impressionnante à tous égards. Sa faculté à articuler l’œuvre et les enseignements de Jésus en des principes théologiques solides est sans conteste. Mais Paul ne disserte jamais sur des principes théologiques pour le simple fait de le faire. Il n’est pas avant tout théologien, mais avant tout apôtre. Il est au service de l’Église de Jésus-Christ pour sa fortification et son avancée. Sa théologie est au service de sa pratique.\nAinsi, il paraîtrait extrêmement étrange que Paul se décide à écrire à l’Église de Rome un condensé de la théologie de la grâce alors que des hérésies faisaient rage dans d’autres Églises. Il était en plein voyage missionnaire. Ce n’était pas vraiment le moment de s’arrêter pour écrire un tome théologique !\nc. Pourquoi Rome ?\nSi c’est bien là l’intention de Paul, pourquoi adresse-t-il cette lettre seulement à l’Église de Rome ? On aurait toute raison de se dire que cette œuvre pourrait servir de référence pour toutes les Églises de son temps.\nS’il écrit à la communauté à Rome en particulier, il doit bien y avoir une raison.\nd. La deuxième moitié de la lettre\nIl faut également faire ressortir le fait que ce ne sont que dans les chapitres 1 à 8 que Paul expose la théologie de la grâce. Que viennent faire les chapitres 9 à 11 concernant l’élection d’Israël et les relations entre Juifs et non-Juifs dans un exposé sur le salut par la foi ? Que viennent faire les chapitres 12 à 15 sur la bonne conduite du croyant en communauté d’Église dans une théologie de la grâce ? Cette lecture là de Romains ne fait tout simplement pas sens de la lettre dans son intégralité. Ce serait comme de dire que le but du Seigneur des Anneaux concerne la fuite de quatre Hobbits qui veulent explorer le monde, en oubliant les deux derniers tomes de l’histoire.\n2. Une hérésie judaïsante ?\nIl y avait, dans bien des Églises à l’époque de Paul, des sectaires juifs qui cherchaient à tout prix à faire en sorte que les nouveaux chrétiens issus de peuples païens se mettent à obéir aux lois rituelles de l’Ancien Testament et de la tradition juive. Il y avait l’idée parmi ces personnes que la foi en Jésus descendait de la foi juive et du peuple juif (affirmations on ne peut plus vraies) et qu’ainsi, pour être de vrais chrétiens, il fallait se soumettre à la loi rituelle de la Torah (affirmation on ne peut plus fausse).\nC’est contre de tels enseignants que Paul écrit dans l’épître aux Galates, et il semble qu’un esprit judaïsant sévissait également parmi l’Église philippienne (Ph 3.1-7).\nMais ce n’est pas contre une telle hérésie que Paul enseigne ici, malgré le fait que bien des commentateurs ont vu en Romains une réponse à un tel problème. En effet, les points a. et d. de la section précédente nous gardent de penser qu’il s’agirait là du problème : Aquilas et Priscille auraient été compétents pour contrer les judaïsants grâce à l’enseignement reçu par Paul, et l’hérésie judaïsante ne fait pas sens de la deuxième moitié de la lettre.\n3. Un problème d’ordre ethnique\na. Le sentiment de supériorité des Juifs\nIl faut bien comprendre que chez les Juifs, le sentiment de supériorité national était extrêmement fort. Ils étaient le peuple choisi, la race élue, la nation sainte. De voir venir dans le sein de cette communauté exclusive des gens des nations incirconcises leur a fait un sentiment étrange. Il faut se rappeler qu’un homme juif, selon le Talmud, doit prier chaque matin une prière où il remercie Dieu de ne l’avoir fait naître ni un païen, ni une femme, ni un esclave. (1) Il y avait une très profonde conscience collective dans le peuple juif que les non-Juifs leur étaient inférieurs en statut, à cause de leur élection divine à travers Abraham.\nb. Le sentiment de supériorité des Grecs\nIl faut également voir qu’à l’extrême opposé se trouvaient les Grecs. Pendant longtemps, la culture hellénistique a régné en maître suprême sur le monde intellectuel. La langue, la culture et la vision de monde grecs étaient synonymes de raffinement et de supériorité intellectuels.\nAinsi, tous les Grecs voyaient le reste du monde comme inférieur ; ils les nommaient les « barbares » avec des connotations extrêmement péjoratives, déjà, dans l’usage de ce mot.\nc. Difficulté de coexister\nCes deux élitismes raciaux ont fait collision de façon assez fulgurante avec l’avènement de la mission parmi les païens, menée en tout premier lieu par Paul. Imaginez la scène : des païens qui viennent envahir une communauté religieuse dont l’entrée avait jusqu’ici été rendue aussi difficile que possible pour des gens étant nés de parents non-Juifs. Et ceci avec tout l’aval des responsables apostoliques au niveau mondial (Ac 15). Mais l’inverse est tout aussi impensable : des Grecs, avec leur supériorité impérialiste acceptant de rentrer dans une communauté où le rapport de force ne se situait pas de leur côté, mais du côté d’un peuple barbare aux coutumes étranges et aux traditions venant d’une terre vaincue militairement depuis des siècles ! La situation avait tout d’une poudrière prête à éclater à tout moment…\nd. L’évangile comme réconciliateur ethnique\nDevant une telle situation, même des responsables intelligents, formés et qualifiés comme Aquilas et Priscille auraient bien pu se voir démunis. Il n’est pas du tout absurde de suggérer qu’en une telle situation, ils aient fait appel à leur référent apostolique, Paul, pour lui demander d’intervenir pour calmer les ardeurs.\nC’est dans cette situation que Paul écrit sa lettre aux Romains, et avec une énorme intelligence, il va à la racine du problème : les chrétiens romains n’ont pas encore saisi le message de la grâce et toutes ses implications. C’est ça que Paul se propose de résoudre dans cette lettre.\nAinsi Romains va encore plus loin que de répondre à la question : « que dois-je faire pour être sauvé ? » Il donne des pistes pour que nous puissions être des communautés de réconciliation raciale et des lieux qui modélisent plus que tout autre lieu sur la terre l’unité et l’amour entre être humains, parce que nous sommes faits un en Jésus-Christ.\nL’Évangile est bien plus qu’un message qui nous sauve. C’est un message qui nous transforme dans notre être et dans notre vision du monde.\n(1) Talmud, Menakoth, Sacrifice des farines. A noter que les trois clauses de Paul en Galates 3.28 font directement référence à ces trois éléments : « Il n’y a maintenant plus ni Juif ni Grec, ni esclave ni libre, ni homme ni femme car vous êtes tous un en Jésus-Christ » (retour au texte1)


GMC Terrain Denali 2019 | VUS Compact De Luxe | GMC Canada\n2019 TERRAIN DENALI2018\nTERRAIN DENALI 2019\n42 300 $†\n450 $ Total des crédits^\n11,2/9,0L/100 KM -TI\nDès le premier coup d’œil au design audacieux du GMC Terrain Denali 2019, vous saurez pourquoi il représente l’expression ultime de ce VUS compact de luxe.\nHAUSSEZ LA BARRE\nLe Terrain Denali établit un tout nouveau standard dans la catégorie des VUS compacts grâce à sa qualité de fabrication remarquable, à son allure robuste et à ses nombreuses garnitures contrastantes uniques.\nÉCLAIRAGE EN FORME DE C DISTINCTIF\nConçus pour se démarquer en toute circonstance, les élégants phares et feux arrière en forme de C rehaussent l’avant et l’arrière du Terrain Denali, tout en émettant une brillante lumière à DEL qui aide à percer l’obscurité ou le brouillard.\nROUES DE 19 POUCES EN ALUMINIUM AU FINI USINÉ ULTRA-BRILLANT AVEC GARNITURES CONTRASTANTES HAUT DE GAMME PEINTES EN GRIS\nDes roues de 19 pouces en aluminium au fini usiné ultra-brillant, de série, dégagent style et précision à chaque kilomètre.\nDÉTAILS DENALI CHROMÉS\nDes garnitures de chrome savamment conçues sur les poignées de portes, les boîtiers de rétroviseurs, les longerons de toit et les moulures latérales au bas des portes soulignent le style élégant et assuré du Terrain Denali.\nCALANDRE DENALI MULTIDIMENSIONNELLE\nLa calandre exclusive du VUS compact GMC Terrain Denali souligne le caractère raffiné du véhicule : elle est ornée d’une garniture de calandre au fini chromé satiné ainsi que d’alvéoles soigneusement façonnées pour capter la lumière.\nCLIQUEZ ET FAITES GLISSER LES FLÈCHES POUR VOIR LES VERSIONS\nDe sa silhouette robuste et profilée jusqu’à ses garnitures contrastantes soigneusement conçues, le Terrain Denali dégage une précision, une harmonie et une symétrie sans égales, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur du véhicule.\nUNE PRÉCISION QUI FRÔLE L’OBSESSION\nInspiré par les montres, les avions et d’autres innovations qui incarnent l’équilibre entre design et ingénierie, l’habitacle du Terrain Denali marie confort et polyvalence pour vous procurer une expérience de conduite de première classe.\nLa chaleur réconfortante du volant chauffant gainé de cuir contribue à votre bien-être par temps froid.\nSIÈGES AVANT GARNIS DE CUIR ET ORNÉS DE SURPIQÛRES FRANÇAISES\nLes sièges avant garnis de cuir, ornés de surpiqûres françaises et munis d’appuie-tête brodés offrent un confort exceptionnel, tout en témoignant de la qualité de fabrication sans pareille du Terrain Denali.\nLe Terrain Denali assure votre confort, quelle que soit la saison, grâce à ses nombreuses caractéristiques de chauffage et de climatisation avancées, comme des sièges avant chauffants et ventilés, de série, et des sièges chauffants aux places d’extrémité de la deuxième rangée.\nGARNITURES EN ALUMINIUM BRUNI VÉRITABLE\nDes garnitures en aluminium bruni véritable et des plaques de seuil avant en aluminium ajoutent une touche de raffinement à l’habitacle du Terrain Denali.\nSYSTÈME SONORE HAUT DE GAMME BOSEMD À SEPT HAUT-PARLEURS\nIl produit des sonorités claires et puissantes qui agrémenteront votre expérience de divertissement.\nAGRÉMENTEZ VOTRE QUOTIDIEN\nL’intérieur spacieux et les caractéristiques de chargement intuitives du Terrain Denali, comme le siège du passager avant rabattable à plat, vous rendent la vie facile lorsque vous devez transporter plus de chargement.\nVous avez les mains pleines? Activez le hayon mains libres programmable à commande électrique du GMC Terrain Denali d’un simple mouvement du pied sous le pare-chocs arrière.\nSiège arrière gauche rabattu\nSiège arrière droit rabattu\nAvec son moteur turbocompressé de 2,0 L, son système Traction Select et ses nombreuses caractéristiques de performance haut de gamme, le Terrain Denali est conçu pour offrir une expérience de conduite inégalée.\nPUISSANCE ET CONFIANCE\nLe VUS compact de luxe Terrain Denali a été conçu avec le plus grand soin afin de vous offrir le niveau de performance, de réactivité et de confort de roulement auquel vous vous attendez d’un véhicule GMC.\nMOTEUR À ESSENCE TURBOCOMPRESSÉ DE 2,0 L\nNotre moteur le plus exaltant promet une puissance fougueuse :\n260 lb-pi de couple\nCote de consommation estimée à 11,2 L/100 km en ville et à 9,0 L/100 km sur route2 (TI)\nCapacité de remorquage maximale3 : 1 588 kg (3 500 lb)\nEXPÉRIENCE DE CONDUITE RAFFINÉE\nLe Terrain Denali 2019 est équipé de technologies de pointe, comme des soupapes de suspension à réglage unique et des isolateurs de ressorts en uréthane, qui assurent un roulement d’une douceur et d’un silence remarquables à chaque trajet.\nPour optimiser la performance du véhicule, le système Traction Select, de série, vous permet de faire des ajustements en temps réel lorsque les conditions de conduite changent. Les modèles à traction intégrale proposent les modes de conduite suivants :\nTA : améliore le rendement éconergétique dans des conditions de conduite de tous les jours en désembrayant mécaniquement l’essieu arrière afin d’éliminer la traînée causée par ce dernier\nTI : transmet la puissance aux roues avant et arrière pour optimiser la traction, que ce soit sur chaussée sèche, humide, enneigée ou glacée\nTout-terrain : ajuste le système TI, la traction asservie et le contrôle de stabilité pour améliorer la traction et la dynamique de conduite, que vous rouliez dans un chemin de terre, du gravier ou du sable\nRemorquage (en option) : améliore la performance lors du remorquage en activant le dispositif anti-louvoiement de remorque et en engageant automatiquement la TI pour améliorer la traction sur les rampes de mise à l’eau ou les routes de gravier\nVotre connexion avec le monde ne devrait pas être interrompue parce que vous êtes en mouvement. Voilà pourquoi le Terrain Denali est équipé d’une gamme de technologies modernes conçues pour vous garder branché presque partout.\nL’habitacle du VUS compact de luxe Terrain Denali est équipé de nombreuses technologies axées sur le conducteur, qui sont à la fois ingénieuses, fiables et faciles à utiliser.\nLe Terrain Denali est équipé de série d’un système de navigation4 semblable à celui d’un téléphone intelligent, qui vous guide jusqu’à votre destination et peut même vous aider à trouver des itinéraires plus efficaces.\nCOMPATIBILITÉ5 AVEC CARPLAYMC D’APPLE\nBranchez votre appareil AppleMD compatible pour envoyer et recevoir des messages à l’aide de SiriMD, faire des appels mains libres et interagir avec certaines applications comme Apple Music, le tout depuis l’écran tactile du Terrain Denali.\nCOMPATIBILITÉ5 AVEC ANDROID AUTOMC\nConnectez votre appareil AndroidMC compatible pour accéder à vos messages, faire des appels mains libres et interagir avec certaines applications, comme Google Play Music, à l’aide de l’écran tactile du Terrain Denali.\nÉCRAN TACTILE PERSONNALISABLE\nPersonnalisez l’affichage de l’écran couleur tactile de 203 mm (8 po) en diagonale avec système d’infodivertissement6 de GMC, de série, pour placer vos applications et vos fonctions préférées au centre de l’écran tactile du Terrain Denali.\nPOINT D’ACCÈS SANS FIL 4G LTE INTÉGRÉ1, EN OPTION\nRestez branché à Internet, visionnez des vidéos, écoutez vos chansons préférées et bien plus grâce au point d’accès sans fil 4G LTE intégré1 en option du Terrain Denali (plan de données requis).\nPermet de connecter simultanément jusqu’à sept appareils mobiles\nN’utilise pas le plan de données de votre téléphone intelligent\nAPPLICATION MOBILE MYGMCMC7, EN OPTION\nL’application mobile myGMCMC7 vous permet de contrôler plusieurs fonctions de votre GMC Terrain à l’aide de votre appareil mobile.\nFaites démarrer le moteur à distance8\nVérifiez la consommation de carburant, la durée de vie de l’huile et la pression des pneus9\nEnvoyez des indications routières10 à votre véhicule par l’intermédiaire de votre téléphone intelligent\nLe Terrain Denali met tout en œuvre pour renforcer votre sécurité en faisant appel à une gamme complète de technologies de sécurité et d’aide à la conduite, en option, qui vous aident à éviter les collisions et à être plus conscient des obstacles à proximité du véhicule.\nLe Terrain Denali 2019 est équipé de technologies de sécurité innovatrices qui vous aident à affronter les imprévus en surveillant ce qui vous entoure et en vous alertant des dangers potentiels dans certaines conditions.\nNOUVEAU SYSTÈME DE FREINAGE DE DÉTECTION DES PIÉTONS À L’AVANT, EN OPTION\nLorsque la présence d’un piéton est détectée directement à l’avant du véhicule, qu’une collision est imminente et que le conducteur n’a pas encore appliqué les freins, le système émet une alerte et peut même freiner automatiquement pour aider le conducteur à éviter la collision ou pour contribuer à réduire les dommages causés par la collision. La performance du système est limitée la nuit.\nRÉGULATEUR DE VITESSE ADAPTATIF11, EN OPTION\nCette caractéristique améliore les fonctions du régulateur de vitesse ordinaire. Elle ajuste automatiquement la vitesse du régulateur de vitesse pour permettre au véhicule de maintenir une distance déterminée avec le véhicule qui précède, laissant au conducteur le soin de manœuvrer sans devoir freiner et accélérer aussi fréquemment.\nFREINAGE AUTOMATIQUE EN MARCHE AVANT À BASSE VITESSE, EN OPTION12\nSi le véhicule roule à basse vitesse et que le système détecte qu’une collision avec le véhicule qui précède est imminente et que vous n’avez pas encore appliqué les freins, ces derniers s’actionnent automatiquement pour réduire l’intensité de la collision. Le système peut même aider à éviter la collision à très basse vitesse.\nDISPOSITIF DE VISION PÉRIPHÉRIQUE, EN OPTION\nQuatre caméras fournissent une vue à vol d’oiseau des environs immédiats du véhicule. Le système contribue à réduire les angles morts, et vous aide à éviter les obstacles et à rouler en toute confiance lors des manœuvres à basse vitesse.\nQuand le véhicule est en marche arrière à une vitesse inférieure à 8 km/h, ce dispositif émet des alertes selon la proximité des objets pour vous aider à stationner et à éviter une collision avec des objets situés directement à l’arrière du véhicule.\nCe siège breveté par GM émet des vibrations directionnelles, plutôt que des signaux sonores, pour vous avertir des dangers possibles.\nCette caractéristique fait légèrement tourner le volant (l’avertisseur de sortie de voie émet aussi une alerte si nécessaire) pour vous aider à éviter les collisions causées par une sortie de voie involontaire lorsque vous ne tournez pas le volant de façon marquée et que le clignotant n’est pas actionné.\nQuand le véhicule est en marche arrière, ce dispositif émet une alerte pour vous aider à éviter un véhicule qui s’approche transversalement de la gauche ou de la droite (par exemple dans un stationnement encombré ou une entrée avec vue latérale obstruée).\nFreinage automatique en marche avant\nFreinage automatique en marche avant à basse vitesse, en option3\nCe système, qui fait appel à une caméra, peut contribuer à réduire la gravité de certaines collisions frontales à basse vitesse en appliquant automatiquement les freins s’il détecte qu’une collision avec le véhicule situé à l’avant est imminente. Le système peut même aider à éviter complètement la collision si le véhicule roule à très basse vitesse.\nCaméra à vision périphérique\nCaméra à vision périphérique, en option\nSystème de détection d’obstacles sur les côtés2 avec alerte de changement de voie\nLe système de détection d’obstacles sur les côtés2 fait appel à des capteurs pour surveiller les angles morts et vous alerte de la présence de véhicules en affichant un symbole sur l’un ou l’autre des rétroviseurs extérieurs. Il fonctionne de concert avec l’alerte de changement de voie, qui utilise un radar de longue portée pour détecter les véhicules s’approchant rapidement dans l’autre voie et vous en aviser.\nRelayant l’information de plusieurs dispositifs de sécurité de pointe offerts en option, notamment l’alerte de prévention de collision et l’aide au maintien sur la voie, ce système vous avertit de dangers potentiels en émettant des vibrations du côté gauche ou droit du coussin du siège.\nGrâce à des capteurs ultrasoniques, ce système vous aide à éviter les obstacles quand le véhicule est en marche arrière. La présence d’un obstacle est indiquée par des pulsations dans le siège à alerte de sécurité qui deviennent de plus en plus rapprochées à mesure que le véhicule se rapproche de l’obstacle.\nCe dispositif fait légèrement tourner le volant pour aider le conducteur à éviter une collision s’il dévie involontairement de sa voie sans manœuvrer le volant et sans que le clignotant soit actionné.\nÀ l’aide de capteurs radar, ce système surveille les côtés et l’arrière du véhicule jusqu’à une distance d’environ 20 mètres (65 pieds). Il fait appel à la caméra arrière et au siège à alerte de sécurité pour vous avertir de la présence de véhicules venant en votre direction quand vous reculez.\nOfferte de série sur tous les véhicules GMC 2019, y compris le VUS compact Terrain Denali, la protection Calibre pro de GMC vous protège grâce à des services et à des caractéristiques qui comprennent :\nProgramme d’entretien lubrification, vidange d’huile et changement de filtre pendant 2 ans ou 48 000 km13\nCouverture de la garantie de base pendant 3 ans ou 60 000 km14\nCouverture de la garantie sur les composants du groupe motopropulseur pendant 5 ans ou 100 000 km14\nAssistance routière et transport de dépannage pendant 5 ans ou 100 000 km14\n† Le prix de vente conseillé par le fabricant, ne comprends pas le 1 895 $ de frais de transport et inclus la taxe de climatisation de 100 $ le cas échéant. Les frais de permis de conduire et d’immatriculation, l’assurance, les frais d’enregistrement au registre des droits personnels réels mobiliers et de publication des sûretés mobilières, les frais administratifs ainsi que les taxes sont en sus. Les concessionnaires sont libres de déterminer leurs propres prix. Communiquez avec un concessionnaire participant pour obtenir des précisions. Modèle américain représenté. Il se peut que l'image ne présente pas les options configurables choisies ou disponibles sur le véhicule. Certains choix de couleur sont disponibles moyennant un coût additionnel et peuvent être disponibles sur les versions sélectionnées seulement. Concernant les outils d'achat, Comparez les véhicules et Trouvez un véhicule, le prix de vente conseillé par le fabricant, inclus 1 895 $ de frais de transport et la taxe de climatisation de 100 $ le cas échéant. Les frais de permis de conduire et d’immatriculation, l’assurance, les frais d’enregistrement au registre des droits personnels réels mobiliers et de publication des sûretés mobilières, les frais administratifs ainsi que les taxes sont en sus. Les concessionnaires sont libres de déterminer leurs propres prix. Communiquez avec un concessionnaire participant pour obtenir des précisions. Modèle américain représenté. Il se peut que l'image ne présente pas les options configurables choisies ou disponibles sur le véhicule. Certains choix de couleur sont disponibles moyennant un coût additionnel et peuvent être disponibles sur les versions sélectionnées seulement.\n± Le prix de vente conseillé par le fabricant, inclus 1 895 $ de frais de transport et la taxe de climatisation de 100 $ le cas échéant. Les frais de permis de conduire et d’immatriculation, l’assurance, les frais d’enregistrement au registre des droits personnels réels mobiliers et de publication des sûretés mobilières, les frais administratifs ainsi que les taxes sont en sus. Les concessionnaires sont libres de déterminer leurs propres prix. Communiquez avec un concessionnaire participant pour obtenir des précisions. Modèle américain représenté. Il se peut que l'image ne présente pas les options configurables choisies ou disponibles sur le véhicule. Certains choix de couleur sont disponibles moyennant un coût additionnel et peuvent être disponibles sur les versions sélectionnées seulement.\n1 Consultez onstar.ca pour savoir quels véhicules sont dotés de cette fonction et connaître les régions desservies ainsi que les détails et les limitations liés au système. Les services et la connectivité varient selon le modèle et les conditions ainsi que les restrictions géographiques et techniques. La technologie 4G LTE est disponible dans certains marchés. Il faut que les services de véhicules connectés soient actifs et avoir un plan de données pour accéder au point d’accès sans fil intégré au véhicule. L’alimentation des accessoires doit être activée pour utiliser le point d’accès sans fil. Les plans de données sont fournis par AT&T ou le fournisseur de services local. Une carte de crédit est requise pour l’achat.\n2 D’après les essais préliminaires effectués par GM conformément aux méthodes approuvées par le gouvernement du Canada. Consultez vehicules.nrcan.gc.ca pour obtenir plus de détails. Votre consommation réelle de carburant peut varier.\n3 Avant d’acheter un véhicule ou de l’utiliser pour le remorquage, lisez attentivement la section sur le remorquage du Guide du propriétaire. Le poids des passagers, du chargement, de l’équipement en option et des accessoires peut réduire la capacité de remorquage.\n4 Exige un abonnement au plan Navigation OnStar, au plan Accès supérieur ou l’ajout de l’Orientation. La Navigation connectée et les informations en temps réel sont disponibles uniquement dans les véhicules adéquatement équipés. Les services sont assujettis aux modalités de l’utilisateur et à des restrictions et peuvent varier selon le modèle du véhicule. Consultez onstar.ca pour obtenir plus de détails.\n5 Les interfaces d’utilisateur dans les véhicules sont des produits d’AppleMD et de GoogleMD; les modalités et les déclarations de confidentialité de ces entreprises s’appliquent. Nécessite un téléphone intelligent compatible et des frais de transfert de données s’appliquent.\n6 La fonctionnalité totale exige la compatibilité BluetoothMD et un téléphone intelligent, ainsi qu’une connexion USB pour certains appareils. Des tarifs associés aux forfaits de données s’appliquent.\n7 Disponible sur certains appareils Apple et Android. La disponibilité des services, les caractéristiques et les fonctions sont soumises à des restrictions et varient selon le véhicule, l’appareil et le plan auquel vous êtes abonné. L’appareil doit avoir accès à une connexion de données. Consultez onstar.ca pour obtenir plus de détails.\n8 Les services varient selon le modèle et les conditions, ainsi que les restrictions géographiques et techniques. Le déverrouillage des portes à distance exige le verrouillage automatique des portes. Le démarrage à distance exige un démarreur à distance installé et activé à l’usine.\n9 Système de surveillance de la pression des pneus requis (exclut le pneu de secours).\n10 Exige un abonnement au plan Navigation OnStar, au plan Accès supérieur, au plan Sain et sûr OnStar ou l’ajout de l’Orientation. Les services sont assujettis aux modalités de l’utilisateur et à des restrictions et peuvent varier selon le modèle du véhicule. Consultez onstar.ca pour obtenir plus de détails.\n11 Le régulateur de vitesse ne dégage pas le conducteur de l’obligation de conduire son véhicule de façon sécuritaire. Le conducteur doit rester attentif aux conditions de la route et de la circulation et effectuer les manœuvres de conduite, de freinage ou les autres actions nécessaires pour garder le contrôle du véhicule. Le freinage automatique en marche avant peut contribuer à réduire les dommages liés aux collisions dans certaines conditions énoncées au Guide du propriétaire. Ne jamais se limiter à cette caractéristique pour freiner le véhicule.\n12 Le freinage automatique en marche avant à basse vitesse ne dégage pas le conducteur de l’obligation de conduire son véhicule de façon sécuritaire. Le conducteur doit rester attentif à la circulation, à son environnement et aux conditions de la route en tout temps. Consultez le Guide du propriétaire pour obtenir des renseignements importants sur les limitations des dispositifs et sur la sécurité.\n13 Selon la première éventualité. Limite de quatre vidanges d’huile, changements de filtre et services de lubrification gratuits au total. Le plein de fluides, les inspections, la permutation des pneus, le réglage de la géométrie et l’équilibrage de roue, entre autres, ne sont pas couverts par la garantie. Des conditions et des restrictions s’appliquent. Détails chez votre concessionnaire.\n14 Selon la première éventualité. Des conditions et des restrictions s’appliquent. Détails chez votre concessionnaire.


Alimentation en triathlon\nTrois facteurs clés pour une performance maximale dans le triathlon longue distance\nLes électrolytes influencent le transport des nutriments et leurs produits finaux à l’intérieur et l’extérieur de la cellule. Ils stabilisent le pH dans le corps, jouent un rôle dans la fonction cardiaque et musculaire, favorisent la tolérance à la chaleur ainsi que les capacités de performances mentales. Le sodium est un facteur clé dans le transport de liquide et est principalement perdu par la transpiration. La perte de sodium varie d’un athlète à l’autre et peut aller de 400–1600 mg de sodium par litre de sueur. En cas de haute sollicitation de performance ou en cas de forte chaleur, une supplémentation ciblée en électrolytes est recommandée durant la phase préparatoire de la compétition. Les activités par forte chaleur ou plus longues que 2–3 heures nécessitent un apport ciblé en sodium, respectivement en électrolytes.\nSi la perte de liquide n’est pas compensée, la déshydratation menace avec des conséquences graves telles que :\n• des problèmes d’estomac\n• une tolérance plus faible à l’effort\n• une augmentation de la fréquence cardiaque\n• une régulation thermique perturbée\n• une diminution de la fonction mentale£\n• une influence négative sur les fonctions motrices\n• une augmentation du risque de crampes\nLes glucides sont une source importante d’énergie dans les sports d’endurance. Pour obtenir une performance optimale, un apport en glucides ciblé en fonction des besoins est décisif lors d’activités de plus de 90 minutes. Les boissons sportives, les gels et les barres sont des sources de glucides compétentes qui sont, en fonction de la durée, de l’intensité et des préférences personnelles, couramment utilisés en combinaison. Plus l’intensité est grande et plus la durée de l’activité est longue, plus leur digestibilité sera décisive.\n• Les boissons sportives fournissent des glucides bien assimilables, faciles à digérer et enrichis en électrolytes.\n• Les gels fournissent des glucides rapidement disponibles.\n• Les barres soutiennent la fonction de l’appareil digestif et sont les mieux adaptées pour des intensités plus faibles et des longues distances.\nUn apport énergétique régulier est primordial. Pour une performance optimale, nous recommandons un dosage de 60–80 g de glucides par heure.