Pommade d'entorse - Réhabilitation 2021\nPrincipal / Réhabilitation\nL'entorse n'est pas une blessure mortelle, mais elle provoque une douleur intense et une restriction temporaire des mouvements.\nEn cas de blessure, il se produit de multiples micro-ruptures des fibres de collagène - légèrement endommagées - ou de tout le ligament - de fort.\nLa douleur étant le premier symptôme d'un dommage, il faut l'enlever le plus tôt possible. Avec des blessures légères et modérées, une pommade d'étirement des ligaments peut mener à bien cette tâche.\nLe complexe d'ingrédients qui fait partie des fonds de ce groupe a un effet antidouleur, anti-inflammatoire et anti-œdème.\nLes pommades peuvent créer un effet de refroidissement au détriment du menthol ou une régénération chaude et stimulante. Le premier est utilisé immédiatement après une blessure, le second pendant la période de réadaptation.\nLes pommades sont également utilisées pour les tensions au tendon - les symptômes des blessures sont très similaires.\nDifférence entre les ligaments et les tendons: les premières sont des connexions entre les os, les secondes entre les os et les muscles qui y sont attachés.\nEntorses - ce qui se passe dans le corps\nLe principal symptôme de l'étirement est une douleur intense qui survient après une blessure. De plus, un œdème et un hématome apparaissent - il n'y a pas d'hématome avec des blessures mineures. La limitation de l'amplitude du mouvement dépend du degré de dommage et de douleur.\nLe plus souvent, des blessures de cette nature apparaissent aux extrémités inférieures - les ligaments de la cheville ou du genou sont blessés. Ce sont les jambes qui sont soumises à un stress accru. Il suffit de trébucher, de tomber, de tordre le talon (typique des femmes) et de boiter longtemps.\nLes articulations du poignet sont souvent endommagées lors d'une chute sur le bras, l'épaule ou le coude, en raison d'efforts physiques excessifs.\nFacteurs contribuant à ce type de blessure:\nchaussures et vêtements inconfortables;\narthrose et l'arthrite dans l'histoire;\npathologies congénitales et acquises;\nLa gravité de la blessure peut être classée comme suit.\n1 degré, le plus facile. Les ruptures de fibres individuelles. La douleur est modérée, l'amplitude de mouvement est presque illimitée.\nGrade 2 - Des dommages partiels à la capsule, des ruptures multiples de fibres, un léger gonflement, une hémorragie et une instabilité partielle de l'articulation peuvent survenir.\nGrade 3 - une rupture complète des fibres. Douleur intense, gonflement, hémorragie, instabilité de l'articulation. Cela ressemble à une fracture, le dommage n’est diagnostiqué avec précision qu’après une radiographie - même les traumatologues expérimentés peuvent commettre des erreurs.\nAide avec les entorses de 1-2 degrés - immobilisation et pommade pour les luxations et les entorses.\nDans le traitement des lésions de grade 3, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.\nQuel est le meilleur onguent pour les entorses?\nLe choix de l'onguent provenant d'une entorse dépend de la nature et de la gravité de la blessure, de la composition des fonds et de la perception individuelle du patient. Les agents de guérison peuvent être divisés en groupes suivants.\nAnti-inflammatoires non stéroïdiens - AINS. Le développement de l'inflammation est bloqué, le gonflement est réduit, la douleur est éliminée. Le groupe le plus courant pour le traitement des entorses et des entorses.\nOnguents hormonaux stéroïdes - avec hydrocortisone ou prednisone. Supprimez le processus inflammatoire, supprimez rapidement le gonflement et l'hémorragie en réduisant la perméabilité des parois des vaisseaux sanguins.\nLe moyen le plus populaire est une action de réchauffement agaçante.\nLa liste des principes actifs possibles dans la composition:\nvenin de serpent;\nAction - stimulation de la circulation sanguine locale. Utilisé le lendemain de la blessure. Si nous ignorons la recommandation, la zone d’hémorragie et d’enflure augmentera.\nMédicaments anesthésiques. Facilement absorbé par la peau, il bloque la conduction nerveuse et le passage de l'influx nerveux, éliminant ainsi la douleur.\nLiquides de refroidissement. En raison du refroidissement de la couche supérieure de la peau, sa sensibilité est réduite. Si le menthol dans la composition - la sensation de fraîcheur est retardée pendant un certain temps, le chloroéthyle - l'effet de refroidissement est prononcé et de longue durée, la sensibilité diminue pendant une longue période. Des ingrédients supplémentaires dans la composition ont un effet anti-inflammatoire et anti-œdème.\nMédicaments absorbables. L’un des composants principaux de ces médicaments est l’anticoagulant - l’héparine. Il prévient les caillots sanguins, ce qui permet de réduire les hémorragies et, respectivement, les gonflements. Appliquer dans les 24 premières heures après la blessure.\nDes propriétés similaires dans les angioprotecteurs - cependant, leur action: renforcer les parois des vaisseaux sanguins. En raison de la récupération du reflux de sang, le gonflement est réduit.\nQuelle est la meilleure pommade pour étirer les ligaments dans chaque cas, vous ne pouvez le déterminer que sur votre propre expérience.\nLe meilleur onguent pour les entorses\nLes outils combinés les plus populaires pour les entorses et les luxations:\nNikoflex. Ingrédients: capsaïcine, salicylate d'hydroxyéthyle, nicotinate d'éthyle. Si l'intolérance à l'aspirine ne s'applique pas. Appliquez une fine couche jusqu'à 2 fois par jour.\n"Kapsoderma" - pommade chauffante - composée de: camphre, capsacine. Vous devez savoir - lors de l'application, il y a une rougeur prononcée. Frotté dans l'endroit affecté.\n"Ketonal" - ("Ketoprofen"), effet anti-inflammatoire et analgésique.\nGel "Dolobene". Dans la composition de l'héparine, le dexpanthénol, le diméthylsulfoxyde (agent anti-inflammatoire non stéroïdien). Appliqué immédiatement après une blessure, favorise une guérison rapide.\n"Finalgon" est un moyen testé par de nombreuses générations d'athlètes, de composition: le vanillinonamide et l'ester de l'acide nicotinique, a un effet de réchauffement prononcé, provoque une sensation de cuisson. Pour obtenir l'effet souhaité, il ne faut qu'une petite goutte de pommade. Il est possible de prolonger l'impact en mettant des vêtements de laine sur une zone à problèmes ou simplement en les enveloppant avec un chiffon en laine. Ne pas rincer à l'eau chaude!\n"Apizartron" - le principal principe actif - venin d'abeille (apitoxine), salicylate de méthyle, huile de moutarde - végétal et essentiel. Le métabolisme dans la zone touchée est activé, l'élasticité des muscles et du tissu conjonctif augmente, le tonus musculaire est arrêté, la douleur est éliminée. Agit rapidement - 2-3 minutes après l'application. L'effet de réchauffement est prononcé, vous devriez donc commencer à utiliser avec une petite dose.\n"Ben-gay" - salicylate de méthyle du groupe NVPS et menthol. L'outil est bien annoncé, mais son effet thérapeutique est faible.\n“Viprosal” - poison gourmand, acide salicylique, camphre, paraffine, huile de sapin, glycérine et vaseline. Après l'application, il est recommandé de masser le point sensible. Réchauffe, rétablit le métabolisme, élimine le gonflement.\n"Menovazin" - dans le cadre de la novocaïne, menthol, anestézine, alcool éthylique. Élimine rapidement la douleur.\nPommade au menthol - menthol, salicylate de méthyle NVPS, cire, lanoline. La base de l'eau. Cools, a un effet anti-inflammatoire.\n"Indovazin" - indométacine et troksevazine (NVPS). La perméabilité des parois capillaires est réduite, le gonflement est réduit. L'effet anti-inflammatoire est prononcé. Peut être appliqué immédiatement après une blessure.\nRéparez rapidement les ligaments cassés avec du diclofénac (NVPS). Vous pouvez acheter des onguents, des crèmes et des gels. Peut être appelé "Diclofenac", "Voltaren", "Ortofen". Ils ont des effets anesthésiques et anti-inflammatoires, stimulent les capacités régénératrices des tissus organiques.\nCaractéristiques de l'utilisation des outils pour les entorses\nPour l'onguent pour les entorses et les entorses rapidement aidé, et la condition ne s'est pas aggravée, vous devriez suivre ces recommandations en utilisant:\nles pommades rafraîchissantes sont appliquées après les blessures et se réchauffent le lendemain;\nle dosage de l'application doit être observé: dans la plupart des cas, les fonds sont appliqués en couche mince 2 à 3 fois par jour;\nen cas de violation de l'intégrité de la peau, les agents chauffants ne sont pas utilisés, les autres sont utilisés avec prudence.\nIl est nécessaire de prendre en compte les contre-indications - médicaments à usage externe, mais les ingrédients sont facilement absorbés. En cas de réaction allergique aux composants, vous devez choisir une pommade de composition différente.\nSi le médicament signifie non stéroïdien, il ne peut pas être utilisé pour les dommages érosifs au tractus gastro-intestinal.\nAvant de commencer à traiter les étirements, vous devriez consulter votre médecin. Si le problème est beaucoup plus grave qu'il n'y parait, alors des médicaments d'influence externe ne seront d'aucun secours. Une immobilisation fiable et même une intervention chirurgicale peuvent être nécessaires.\n10 paquets pour étirer les ligaments - recettes efficaces\nUne compresse froide est appliquée immédiatement après une blessure. Il élimine la douleur, réduit le gonflement, prévient l'apparition d'hématomes. Au cours de la période de récupération, il est déjà possible d'appliquer des compresses chaudes en utilisant divers plantes, médicaments et produits. Leurs avantages seront d'améliorer la nutrition des tissus, d'accélérer la récupération, l'anesthésie et de prévenir les complications.\nCompresse d'alcool avec entorses\nUne compresse de vodka tout en étirant les ligaments peut être préparée à partir d’alcool pur et de vodka, ou complétée avec des herbes médicinales. Différentes plantes peuvent être infusées et stockées pendant une longue période, de sorte qu'en cas de blessure, il existe déjà un remède prêt à l'emploi.\nCompression de traction\nSur l'alcool, vous pouvez faire des teintures d'arnica de montagne et de fruits de châtaignier. Pour préparer le premier, vous devez prendre 20 g de matière première, verser 250 ml d'alcool, insister pendant un mois dans une pièce sombre. Le produit fini doit être stocké dans un récipient bien fermé.\nUne infusion de châtaignes et de fleurs de lilas est préparée selon le même algorithme. Dans la gaze mouillée du produit fini, roulée en plusieurs couches. La compresse est appliquée sur la zone touchée pendant 4 heures.\nCompresse d'alcool a contre-indications:\néruptions cutanées, plaies, égratignures, allergies cutanées;\npathologies graves du système cardiovasculaire;\nâge jusqu'à 3 ans et période de grossesse.\nCompresser avec Dimexide\nL'utilisation de Dimexidum contribue à soulager la douleur, à normaliser le flux sanguin et à accélérer la récupération. Les compresses avec le médicament empêchent les processus stagnants et la formation de caillots sanguins.\nPour préparer le produit, diluez 50% de Dimexide avec de l'eau dans des proportions égales. Dans le mélange obtenu, la gaze est humidifiée puis appliquée sur le ligament du patient. De dessus, la compresse est recouverte d'une serviette. Il est parti pendant une demi-heure. Le cours de l'application ne doit pas dépasser 14 jours.\nCe médicament, comme d’autres, a des contre-indications, car son utilisation est permise même après avoir consulté un médecin.\nAvec du lait chaud\nDes compresses froides et des lotions pour les étirements, les fractures musculaires et les ligaments sont nécessaires dans les premiers jours suivant la blessure. A partir de 3 jours, il est déjà possible d'effectuer un traitement thermique. La compresse au lait chaud est préparée de manière standard. Vous devez le changer car il refroidit jusqu'à 3 fois.\nLait pour une compresse\nLes compresses chaudes ne peuvent pas être utilisées dans les cas suivants:\nprocessus inflammatoire aigu;\nla présence d'un foyer infectieux;\nmaladies dermatologiques, allergies.\nAvec de la poudre d'argile\nPour le traitement des ligaments et des tendons, il est recommandé d'utiliser de l'argile verte ou bleue, mais tout le monde le fera. La principale chose qu'il n'a pas été contaminé. Les compresses ne peuvent être que de l'argile, en les mettant sur de la gaze ou en combinant divers moyens.\nRecettes compresse les muscles et les ligaments de traction avec l'ajout d'argile:\nla poudre d'argile est diluée avec de l'urine fraîche jusqu'à la consistance de la crème sure, la masse est appliquée sur une gaze dense qui enveloppe le membre endommagé, elle peut être conservée jusqu'à 7 heures, en laissant passer toute la nuit;\nLe lait aigre ou le cornichon au chou est dilué avec de l'argile jusqu'à obtenir une consistance crémeuse, ce qui signifie qu'il est utilisé de la même manière.\nL'argile peut être diluée avec une décoction d'herbes médicinales - fleurs de sureau, feuille de laurier, achillée millefeuille.\nAvec du savon\nDes lotions et des compresses avec du savon sont utilisées pour la nuit. Pour préparer, prenez un pain de savon, 10 comprimés d’aspirine, 250 ml de vodka. Les ingrédients sont broyés, versés dans un bocal, l’alcool est versé par le haut. Remède infusé 3 jours. Filtre à perfusion prêt, humidifiez-le avec de la gaze et appliquez-le sur le point sensible.\nUne compresse au savon, au radis noir et à la crème sure est préparée selon le même algorithme. Il devrait être changé toutes les 3-4 heures.\nUne entorse au gingembre peut être utilisée quotidiennement pour réduire les douleurs. Pour la cuisson, prenez 2 cuillères à soupe de racine, ½ cuillère à soupe de piment, 1 cuillère de curcuma, huile de sésame. Toutes les épices sont mélangées à la consistance de la pommade. Le mélange est chauffé avant utilisation dans un bain-marie. La compresse est fixée avec des bandages pendant 2-3 heures.\nOn prépare à partir d'une cuillère de gingembre, sucre et 350 ml d'eau à feu doux pendant 30 minutes. Après refroidissement, la gaze est humidifiée et appliquée sur le ligament endommagé. En outre, cet outil peut être utilisé par voie orale pour soulager la douleur dans les maladies des articulations.\nOignons émincés enveloppés dans une étamine et cuits à la vapeur. Compresse chaude doit envelopper la zone de la plus grande douleur. Il peut être appliqué 3 fois par jour. Également haché oignon mélangé avec du sucre et est utilisé de la même manière.\nAppliquer des compresses chaudes et froides avec les oignons peut être 3-4 jours après la blessure. Vous pouvez les appliquer quotidiennement pour soulager la douleur. Après la procédure, il est recommandé de fabriquer un filet d'iode et de réparer la zone endommagée.\nL'huile d'olive contient des vitamines A, K, C, E, des acides gras, du tocophérol, des stérols et des antioxydants. Il peut être utilisé pour le frottement et les compresses. Pour préparer, faites bouillir 250 g d'huile en ajoutant une cuillerée de fleurs de camomille. Lorsque l'agent perfuse pendant 15 minutes, vous pouvez humidifier la gaze.\nL'huile d'olive à la cire d'abeille est préparée au bain-marie. Le mélange refroidi est appliqué sur la zone touchée. Pour accélérer la guérison des tissus, vous pouvez utiliser une infusion d'huile d'Hypericum. Un demi-verre de fleurs est rempli d'huile, le mélange est infusé pendant 21 jours dans une pièce sombre.\nUne grosse tête d'ail est frottée sur une râpe, du beurre fondu y est ajouté. L'outil est appliqué à la zone touchée. La compresse peut provoquer une sensation de brûlure, mais le malaise disparaît rapidement. Il est appliqué pendant 1-2 heures. Vous ne pouvez pas appliquer de compresses avec de l'ail à une température corporelle élevée et lorsque la peau est endommagée.\nCompression de l'urine sous tension\nEn utilisant votre propre urine, vous pouvez faire des frottements et des compresses. Il est préférable d'utiliser de l'urine fraîche ou de la conserver dans un endroit froid et dans un récipient hermétiquement fermé. Pour la préparation de compresses devrait prendre l'urine du matin, car il a une forte concentration de substances biologiquement actives. En appliquant une compresse pour la nuit, il faut la fixer avec un bandage élastique. L'urine peut être préchauffée dans un bain d'eau.\nQue la compresse soit utilisée pour étirer les ligaments, tièdes ou froids, dépendra de l'évolution de la blessure. Lorsqu'il n'y a pas d'inflammation aiguë et que l'état général est satisfaisant, vous pouvez utiliser une urine chauffée. Dans d'autres cas, seules des compresses froides sont utilisées pour éviter les complications. Il est recommandé d'appliquer une compresse avec de l'urine pas plus de 2 fois par semaine.\nLes compresses d'urine ne peuvent pas être utilisées dans les conditions suivantes:\ninflammation du système urogénital et des reins;\nradiothérapie et chimiothérapie;\npériode de gestation (après avoir consulté un médecin).\nLe traitement à domicile avec l'utilisation de compresses ne peut être effectué qu'après un examen médical. Les remèdes populaires ne seront qu’un complément au traitement principal.\nAide à l'étirement\nL’articulation de la cheville est l’une des articulations les plus importantes de la personne sur laquelle repose une grande partie du poids du corps. Que faire lors de l’étirement des ligaments de la cheville et comment prévenir le problème?\nLes faisceaux sont des fibres solides et flexibles qui maintiennent les os ensemble. Les entorses sont des lésions fermées des ligaments autour de l'articulation. Entorses - traumatisme insidieux et dangereux, mais avec des actions rapides et compétentes pour y faire face le plus rapidement possible. Si vous ne commencez pas le traitement à temps ou si vous ne traitez pas correctement une entorse, le processus de réadaptation peut être retardé pendant longtemps.\nCauses de l'entorse\nLes entorses sont principalement causées par des mouvements soudains de l'articulation, dépassant les capacités physiques d'une personne. Vous pouvez subir une blessure similaire n'importe où - dans la vie quotidienne, à la maison, dans la rue ou au gymnase. Un mouvement inconfortable, un atterrissage infructueux, une chute, un glissement, lorsque le talon roule vers l'intérieur, peuvent causer des blessures - l'articulation perd sa position normale et le ligament qui la soutient peut s'étirer, se déchirer ou se déchirer.\nTrès souvent, les entorses se produisent pendant les sports. C'est un traumatisme commun pour les lutteurs, les joueurs de tennis, les joueurs de football et les joueurs de basket. De plus, les blessures surviennent souvent en hiver en raison de la glace.\nLe cas de l'étirement est typique des femmes de la mode qui préfèrent les chaussures à talons hauts. De telles chaussures augmentent le risque de basculement du pied, entraînant un étirement.\nSymptômes de l'entorse\n- Douleur dans les articulations ou les muscles;\n- Mobilité articulaire restreinte.\nEn fonction de la gravité de la blessure, on peut également observer: une augmentation de la température corporelle, une ecchymose visible dans les tissus mous.\nLe degré d'entorse\nJ'ai un degré d'entorse - un peu de douleur.\nII degré d'entorse - douleur modérée, gonflement, handicap.\nIII degré d'entorse - douleur intense, instabilité de l'articulation.\nSi vous entendez une fissure ou un craquement lors d'une blessure, cela signifie que l'entorse est grave et qu'une rupture du ligament ou des lésions osseuses est probable. Selon la gravité de la blessure, la victime peut tout simplement être mal à l'aise à marcher ou ne pas être capable de bouger du tout.\nPremiers secours pour les entorses\nSi vous soupçonnez une entorse, il est conseillé de prendre des mesures immédiatement, sur le site.\nL’assistance doit commencer par l’immobilisation de la zone endommagée.\nPour réduire l'enflure, de la glace devrait être fixée au site lésé. Glace envelopper dans un tissu. Ne pas appliquer de la glace directement sur la peau. La glace devrait être appliquée dans les 10-15 minutes, avec une pause d'environ une demi-heure. Cela devrait être fait le premier jour après la blessure.\nAppliquez un pansement autour de la zone touchée pour limiter les mouvements. Utilisez un pneu si nécessaire.\nSi l'étirement est grave, reposez l'articulation touchée pendant quelques jours.\nSi vous vous inquiétez de la douleur, utilisez des pommades contenant des anesthésiques, des anti-inflammatoires et des analgésiques, prenez de l'aspirine (ne donnez pas d'aspirine aux enfants), de l'ibuprofène ou d'autres analgésiques. En outre, il est recommandé à la victime de boire beaucoup de liquide.\nUtilisez un bandage de fixation dans la zone endommagée jusqu'à ce que la douleur disparaisse. Cela prend habituellement 7-10 jours avec des entorses modérées et quelques semaines avec difficile. Votre médecin peut vous recommander des béquilles pendant la période de récupération.\n- S'il y a une raison de penser que vous avez une fracture;\n- en cas de douleur intense dans la région blessée;\n- si le gonflement ne disparaît pas dans les 2 jours;\n- Vous présentez des symptômes d'infection: rougeur, peau douloureuse ou fièvre supérieure à 37,7;\n- Si la douleur ne disparaît pas dans quelques semaines.\nRééducation après une blessure\nAfin de rendre la capacité des ligaments et de l'articulation après une blessure complexe, des exercices spéciaux, des massages et des séances de physiothérapie sont nécessaires. Si la blessure est légère, un traitement d'entretien est effectué - bandage de rétention, onguents anti-inflammatoires, assurant un état de repos.\nLa physiothérapie aide à rétablir l'amplitude des mouvements d'avant la blessure et l'équilibre qui donne à l'articulation lorsqu'elle est soutenue. Le ligament est endommagé non seulement mécaniquement, mais les terminaisons nerveuses qui le composent sont également endommagées. Notre équilibre est contrôlé par de petits récepteurs situés dans l'épaisseur des ligaments et fournissant des informations précises sur la manière dont l'articulation est étirée jusqu'au cerveau, ce qui nous permet de garder l'équilibre. Lorsque les ligaments sont endommagés, non seulement leur fonction mécanique est perturbée, mais également leur sens de l'équilibre. Par conséquent, le plus pertinent pour restaurer des exercices sur des planches d'équilibre.\nEn cas de rupture d'un ligament croisé antérieur chez un patient présentant un mode de vie actif, une intervention chirurgicale est presque toujours indiquée, y compris pour prévenir l'usure de l'articulation.\nMoyens de prévenir les blessures\nBien qu'il n'existe pas de moyen universel de protection contre les entorses, certaines mesures peuvent encore être prises. Les étapes suivantes aideront à réduire le risque d'entorse:\n- Portez des chaussures spéciales lors d'activités associées à un stress sur la cheville ou d'autres articulations.\n- Évite les talons hauts.\n- Échauffez-vous et étirez-vous toujours avant l'entraînement.\nEntorse: comment récupérer rapidement\nMa cheville me cause régulièrement des ennuis. Le plus souvent, cela s'est passé avant que je ne fasse du sport sérieusement. Mais récemment, j'ai dû éprouver un sentiment d'impuissance et une immobilité presque complète. Entorses du deuxième degré (pourquoi les ligaments, pour moi, restent un mystère, car on parle de tendons - de tissus qui attachent les muscles aux os) - le matin, je glissais, tombais maladroitement, entendais un craquement déchirant et réalisais que pour travailler dans ce le jour ne sera pas.\nLe médecin orthopédiste n'a rien dit d'intelligible, sauf qu'il n'y a pas de fracture déchirante. Il proposa de faire des compresses froides et de badigeonner l'un des trois onguents qu'on leur offrait. J'ai fait des compresses froides jusqu'à ce que l'entraîneur me rappelle. Comme il a une grande expérience, il a rencontré de telles blessures plus d'une fois et son intérêt pour mon prompt rétablissement est nettement supérieur à celui d'un médecin peu familier, il est plus enclin à faire confiance à ses conseils. À l'avenir, je le dirai pour une bonne raison. J'ai commencé à m'accroupir en un mois et après quelques semaines, la souplesse de la cheville a presque retrouvé son état antérieur.\nDonc, les compresses froides sont bonnes, mais le premier jour. Et ils ne sont nécessaires que pour contenir l'augmentation de l'œdème. Pommade incompréhensible - c'est un non-sens. Avec eux, je récupérerais deux mois. Solution thermonucléaire - applications à partir d’un mélange de Dimexidum, d’aspirine et d’eau (1 capsule de Dimexidum + 2 comprimés d’aspirine + 2 capsules d’eau). Écraser soigneusement les comprimés, faire tremper des lingettes dans la solution et appliquer sur la zone touchée. Dans mon cas, c'était presque toute la cheville droite, qui acquérait une teinte pourpre sombre impressionnante. D'en haut, j'ai étiré le sac et j'ai déjà mis une chaussette épaisse.\nQuelques nuances de ce traitement:\n1. Le dimexide et l'aspirine coûtent un sou.\n2. Dimexide sent bon l'ail.\n3. Le contact avec dimexid doit être prudent, le contact avec les muqueuses ne doit pas être autorisé, aussi, après l'application, vous devez vous laver les mains immédiatement.\n4. La première application doit être appliquée pendant 10 minutes. S'il n'y a pas de conséquences désagréables (irritation, par exemple), la prochaine fois que vous pourrez quitter l'application pendant 15 minutes, puis pendant 20 minutes.\nAu bout de 20 minutes, toute la zone sur laquelle les serviettes ont été appliquées doit être soigneusement lavée à l’eau chaude savonneuse.\nJ'ai effectué cette procédure tous les jours à 19 heures, jusqu'à la fin de la bouteille de médicament.\nUne autre chose importante lors de l’étirement des ligaments est la rigidité de l’articulation. Les 3-4 premiers jours d'activité physique devraient être réduits à zéro (je ne pense pas aller aux toilettes, au bain ou à la cuisine). Le cinquième jour, je suis allé récolter. Et ce n’est pas une telle folie que vous pourriez le penser. Tous les médecins disent que des charges modérées sont même bénéfiques et accéléreront la réparation des tissus. Seulement calculer correctement ces charges ne peuvent pas tous. De plus, ce que vous faites est important. Les athlètes de sports de force se remettent plus rapidement de telles blessures. Par exemple, les athlètes, je ne parle pas des gens ordinaires.\nUn autre médicament d'aide - Menovazin. Cet outil aide à dormir. Pour moi, il était étonnant que la jambe qui guérissait la nuit ne me permît pas de fermer les yeux. Elle avait mal, tourmentée, elle n'était pas satisfaite de tout. Il était possible de dormir pendant la nuit pendant trois heures. Après avoir fouillé pendant quelques jours, je me suis tourné vers Sensei. Il s'est avéré que menovazin devrait être appliqué non seulement au coucher, mais à chaque fois que le pied commence à se faire sentir. Ce liquide clair a un léger effet analgésique, il l’attrape pendant quatre heures. Menovazin a également des fonctionnalités. Le plus important: l’odeur de menthol et l’effet rafraîchissant. Je ne recommande pas de me lever pour m'essuyer les yeux après avoir frotté la menovazine. Oh, je ne conseille pas.\nJe pense au bandage élastique ne peut rien dire. C'est certain et inutile de le dire. Mais que faire si les tendons sont endommagés dans un endroit où le bandage n'est pas appliqué et que le dimexide est terrible à utiliser? Par exemple, les tendons peuvent être tirés dans la région de l'aine. Avec les précautions nécessaires pour appliquer cette application, j’ai même peur d’imaginer, menovazine peut également produire beaucoup de sensations «agréables». Dans de tels cas, l'injection de la zone endommagée avec des poids légers et un nombre suffisamment grand de répétitions fonctionne bien. Pour la région inguinale simulateur approprié pour l'information de la jambe. Cela apportera plus de sang au bon endroit, et donc plus de nutriments. Et cela signifie que la récupération viendra plus vite. Pour le soulagement de la douleur devra avaler des pilules.\nEn général, il vaut mieux faire sans blessures. Que voulez vous!\nEntorses des muscles et des ligaments\nParfois, les entorses se produisent dans presque tout le monde. Ils surviennent généralement par hasard avec des mouvements de volume ou de force inadéquats. Les facteurs prédisposants sont la faiblesse de l'appareil musculo-ligamentaire et le détachement.\nUn traumatisme entraîne une douleur aiguë. Déterminer indépendamment l'étendue des dégâts et leur danger potentiel est impossible. Pour poser un diagnostic correct, vous devez consulter un médecin. La sous-estimation de la situation dans ce cas est beaucoup plus dangereuse que la réévaluation.\nDans les situations suivantes, vous devez contacter en urgence la salle d'urgence ou le service des urgences:\n• pâleur, bleu ou absence de pouls sur la région blessée ou les doigts du membre blessé;\n• incapacité de bouger un membre;\n• engourdissement ou froid inhabituel aux doigts;\n• déformation évidente ou gonflement grave du membre.\nUne remarque sur l'engourdissement: l'expérience montre que chez les patients traumatisés, un engourdissement et des picotements peuvent survenir à la suite d'une hyperventilation due à une douleur et à un choc nerveux. Si c’est le seul signe de ce qui précède et que la personne blessée hurle, respire et s’inquiète en même temps, l’engourdissement en soi ne nécessite pas de contacter la salle d’urgence.\nQuand une articulation est foulée (par exemple, une cheville ou un carpe), le traitement est le même: repos, froid, bandage de fixation et position surélevée du membre par rapport au corps.\n1. Reste - ne pas forcer la région blessée. Si vous vous êtes blessé au bras ou à la main, «paix» signifie que vous ne devez pas utiliser ce bras pour manger, écrire, dactylographier, porter des objets ou conduire une voiture. En cas de blessure au membre inférieur, «repos» signifie utiliser des béquilles pendant 24 à 72 heures, de sorte que la zone endommagée ne perde pas toute la masse corporelle.\nLe choix des béquilles doit être abordé avec beaucoup de responsabilité, car des béquilles mal choisies peuvent provoquer diverses lésions des muscles, des os et des nerfs (inflammation de l’articulation de l’épaule, plexite traumatique, etc.). Tout d’abord, vous devez décider du type de béquilles: en fonction de la force de soutien requise de la personne qui marche, choisissez des béquilles axillaires ou des béquilles soutenues par le coude.\nLes béquilles axillaires sont nécessaires en période de rééducation précoce après un traumatisme, ainsi que dans le cas où le patient a besoin d’un soutien solide constant. Il n'est pas recommandé d'utiliser des béquilles axillaires de façon continue pendant plus de 2 ans, car une dépendance prolongée à ces béquilles provoque souvent un engourdissement des mains et des douleurs à l'épaule. Si la période de rééducation est très longue, il est recommandé de passer au bout d'un moment à des béquilles plus légères et plus maniables (Canadiens). Les Canadas sont prescrits aux patients nécessitant un léger soutien lors de la marche (aux derniers stades de la réadaptation), ainsi qu'aux patients qui utilisent constamment des béquilles.\nAvec des béquilles correctement sélectionnées, le poids du corps doit tomber sur les poignées des béquilles où vous les tenez. Les poignées sont généralement en caoutchouc. Ainsi, après une journée, les mains commenceront à sentir comme du caoutchouc et le manche à sentir. Pour éviter cela, essayez de faire la même chose que lorsque j'ai utilisé des béquilles pendant des mois.\n• Pliez la petite serviette en deux et enroulez les poignées. Fixez la serviette avec du scotch.\n• Saupoudrer les serviettes avec de la poudre pour bébé ou une autre poudre pour réduire leur humidité. Changer les serviettes au besoin.\nAinsi, vous pouvez mettre à jour les poignées à volonté. Vous pouvez aller au magasin et acheter des serviettes bon marché à cet effet. Une serviette éponge réduit le risque de glissade des mains moites.\nEnfin, entraînez-vous à utiliser des béquilles en présence d'un spécialiste avant de les utiliser vous-même. Un spécialiste peut donner beaucoup de précieux conseils. Voici les erreurs communes:\n• Ne poussez pas les béquilles trop loin l'une de l'autre, elles devraient presque vous toucher les pieds.\n• Ne faites pas trop de «pas» avec les béquilles devant vous. Ne les placez pas plus de 15 à 20 centimètres devant vous, puis mettez votre poids sur vos mains et faites un pas avec votre bonne jambe.\n2. Froid signifie appliquer du froid pour réduire les ecchymoses et les gonflements. La procédure standard consiste à appliquer de la glace sur la zone endommagée pendant 15 à 20 minutes toutes les 40 minutes. Après avoir étiré le froid devrait être votre meilleur ami. Cela aide à réduire le gonflement après une blessure. Une diminution de l'œdème signifie moins de douleur.\nDe plus, la glace engourdit la zone endommagée, ce qui contribue également à soulager la douleur. La glace doit commencer à appliquer le plus rapidement possible, mais cela aidera pendant les 24 premières heures qui suivent la blessure.\nS'il vous plaît noter que si la glace est utilisée de manière incorrecte, vous pouvez attraper des engelures. Voici quelques conseils importants:\n1. Il doit y avoir une serviette ou un bandage entre la glace et la peau.\n2. Ne tenez pas la glace plus de 20 minutes.\n3. Ne vous endormez pas avec de la glace.\nVous pouvez écraser des glaçons et les mettre dans un sac en plastique.\nCherchez des sacs congelés de pois ou de maïs congelés au congélateur. Ces sacs sont faciles à donner à la forme désirée, ils fournissent un froid plus constant et uniforme. Ensuite, ils peuvent être recongelés pour être réutilisés. Mais si vous utilisez des légumes de cette manière, ils vont décongeler et vous ne pourrez pas les manger plus tard.\nLes pharmacies vendent des compresses froides chimiques, elles sont faciles à utiliser et faciles à transporter. Après "activation", ils deviennent froids en 1-2 minutes. Mais ils sont conçus pour une utilisation ponctuelle et sont donc coûteux. Ils sont les mieux adaptés pour une trousse de premiers soins.\n3. Le bandage de fixation signifie l'imposition d'un bandage serré sur la région blessée, ce qui limite les mouvements du membre blessé. Le pansement protège également la peau lors de l’application de glace, vous n’aide donc pas à utiliser une serviette.\nLe pansement doit être appliqué correctement. Bandez la zone endommagée doit être dans la direction de la périphérie vers le coeur. Par exemple, en cas de blessure à la cheville, commencez à bander la région des doigts et le long de la jambe. Le bandage doit être appliqué fermement, mais pas trop. Si vous bandez dans la direction opposée - en direction de vos doigts, du liquide s'accumulera dans les tissus des doigts, ce qui provoquera un gonflement. La même chose est vraie pour les poignets et les mains. Commencez à bander des doigts jusqu'au coude. S'il est trop serré, desserrez le bandage ou réappliquez-le.\nSerrez l'orteil ou la jambe que vous allez panser avant d'appliquer un bandage de fixation. Après compression, le clou devient blanc et lorsque vous le lâchez, il devient immédiatement rose. Cela montre que la circulation sanguine est normale. Après avoir appliqué le pansement, resserrez le clou. S'il ne devient pas rose si rapidement, cela signifie que vous avez trop tiré sur un membre et perturbé la circulation sanguine. Desserrez le bandage. Si le clou devient rose aussi rapidement que sans pansement, le pansement est appliqué correctement. Pour le bandage de fixation, il est pratique d’utiliser des bandages élastiques.\n4. La position élevée signifie élever le membre au-dessus du niveau du cœur pour réduire l'enflure. Vous avez déjà remarqué - plus l'enflure est importante, plus la douleur est grande.\nIl ne suffit pas de substituer un tabouret sous la jambe blessée. Vous devez vous allonger sur le lit et mettre un oreiller sous votre jambe pour que votre jambe soit plus haute que votre cœur. (N'oubliez pas de prendre la télécommande du téléviseur ou d'un magazine intéressant!)\nSi vous suivez ces règles simples dans les 24 à 48 heures, tout étirement léger ou modéré commencera rapidement à guérir. Les étirements se produisent généralement après une semaine. Dans les cas plus graves, cela peut prendre de trois à quatre semaines. Pendant ce temps, il est nécessaire de limiter la charge afin de ne pas causer de nouvelle blessure.\nEn cas de fracture, vous devrez vous soumettre à un traitement beaucoup plus long. Les tactiques médicales dépendent de l'endroit de la fracture, de son type, du degré de divergence des fragments d'os. Dans certains cas, une intervention chirurgicale urgente est nécessaire.\nLes autodiagnostics et l'auto-serrage ne sont pas autorisés!\nEn cas de syndrome douloureux grave associé à une blessure, il faut prendre régulièrement les premières 24 à 48 heures (toutes les quelques heures, comme indiqué sur l’étiquette), de manière à maintenir un certain niveau de médicament dans le sang. Si vous prenez une pilule, ce n'est que lorsque vous ne pourrez plus tolérer qu'il sera plus difficile de faire face à la douleur.\nÉtant donné que les étirements entraînent une inflammation importante, il est conseillé de prendre des anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène, le naproxène ou le kétoprofène. L'aspirine aide également si cela vous convient. L'acétaminophène réduit moins efficacement l'inflammation.\nNE PAS DÉPASSER LES ÉTIQUETTES DE DOSAGE SPÉCIFIÉES SI VOUS N'AVEZ PAS DE RAPPEL\nConsultez un médecin. Il peut être nécessaire de changer les tactiques de traitement ou d'utiliser d'autres analgésiques.\nPremiers secours pour entorses de la cheville\nL'entorse à la cheville est un traumatisme qui affecte les personnes de tous âges. Ces blessures vont de légères à graves, en fonction de l’endommagement des ballots.\nLa plupart des entorses sont des blessures mineures qui guérissent pendant le traitement à domicile. Toutefois, si la cheville est très enflée et douloureuse, vous devez consulter un médecin.\nLe degré d'entorse de la cheville\nIl existe trois principaux degrés d'entorse de la cheville:\nLe premier degré d'entorse:\nil n'y a qu'une légère entorse à la cheville,\nl'articulation fonctionne toujours\nsur le ligament antérieur une douleur tolérable et un léger gonflement.\nLe deuxième degré d'entorse:\nla cheville devient un peu instable,\nil y a un gonflement assez notable,\ndouleur intense en se tenant ou en marchant sans soutien.\nLe troisième degré d'entorse:\nle ligament du ligament de la cheville est complètement déchiré,\nmême debout sans soutien est impossible\nil y a une douleur très forte au moment de la rupture, qui passe avec le temps,\ngonflement très grave.\nPommades pour le traitement des entorses\nL'entorse est l'une des blessures les plus courantes et est très courante dans la vie quotidienne. Toute personne peut subir de tels dommages traumatiques pratiquement sans quitter sa maison. L'appareil ligamentaire est une sorte de mécanisme qui relie les os du squelette et maintient les articulations dans la position physiologique correcte. Les dommages aux ligaments causent beaucoup de désagréments et de douleurs.\nEn traumatologie, on trouve souvent des entorses de l'épaule, du coude, du carpe, des clavicules, des vertèbres, du genou et de la cheville. Étant donné que ces blessures peuvent survenir au quotidien, au travail et pendant les sports, tout le monde devrait savoir quoi faire dans une telle situation. L'entorse ne représente aucun danger pour la santé humaine, mais ralentit pendant longtemps le rythme de la vie normale.\nDouleur en mouvement;\nGonflement des tissus mous et gonflement;\nHématome et ecchymose dans la zone de blessure;\nCrunch, crackle ou coton lorsque le ligament est cassé;\nViolation de la mobilité articulaire.\nSi la cheville est endommagée, il est nécessaire de libérer le pied de la victime de la chaussure.\nPour fixer l'articulation endommagée à l'aide d'une attelle d'échelle, d'un bâton, d'un pansement ou d'un pansement élastique spécial;\nLimiter le mouvement du membre blessé;\nAppliquez une compresse froide sur le site de la blessure;\nAppelez une ambulance ou déposez la victime à la salle d'urgence la plus proche.\nAlgorithme de traitement et de récupération après une entorse\nRéduction des poches;\nÉlimination des signes d'inflammation;\nRestauration de l'activité motrice On utilise principalement des onguents et diverses compresses pour étirer les ligaments, car ils sont très efficaces et pratiquement inoffensifs pour la santé.\nLes pommades utilisées dans les entorses sont divisées en plusieurs types:\nLors du choix d'une pommade au premier stade du traitement, il est nécessaire de prendre en compte les caractéristiques individuelles de l'organisme. Il est très important d’attirer l’attention du médecin sur la présence ou non de réactions allergiques et de choisir une pommade anesthésique efficace.\nIl n'est pas recommandé d'acheter et d'appliquer une pommade pour les entorses par vous-même, en particulier dans les cas où il y a des dommages visibles sur la peau. Dans ce cas, il est nécessaire de consulter un traumatologue.\nLes pommades peuvent avoir non seulement un anesthésique, mais aussi un effet rafraîchissant. Ces fonds ne sont pas frottés dans la peau, et légèrement appliqués à sa surface. Le plus souvent, dans leur composition, ils contiennent du menthol, ce qui crée un effet de refroidissement et permet de soulager la douleur dans la zone de dommage.\nAprès une blessure, il est nécessaire d'éliminer l'œdème des tissus mous. Le plus souvent, des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont utilisés à cette fin. Dans sa composition, les onguents contiennent de telles substances médicinales qui inhibent l'activité des médiateurs inflammatoires, réduisent le gonflement des tissus et la douleur dans la zone des lésions.\nLes pommades pour l'élimination de l'œdème contiennent:\nL'utilisation de pommades chauffantes pour étirer les ligaments est basée sur le fait qu'elles provoquent l'expansion de petits capillaires, améliorent la circulation sanguine locale - le processus de résorption du foyer inflammatoire est activé et une régénération progressive des ligaments endommagés se produit.\nLes onguents chauffants contiennent:\nHuiles végétales essentielles;\nPréparations d'acide nicotinique.\nLors de l’étirement des ligaments, les onguents chauffants suivants sont appliqués:\nContre-indications pour l'utilisation de pommades chauffantes\nIl y a des écorchures ou des plaies sur le point sensible;\nExacerbation de maladies somatiques chroniques;\nMaladies des articulations en période d'exacerbation;\nRéaction allergique à l'un des composants du médicament.\nLes premiers jours après la blessure, il est impossible d'appliquer une pommade chauffante sur le site de la blessure. Un refroidissement et une anesthésie sont nécessaires. Les pommades chauffantes favorisent l'élimination rapide des toxines en améliorant la circulation sanguine locale et réduisent ainsi la douleur. Les pommades contenant des anti-inflammatoires non stéroïdiens dans leur composition ne peuvent pas être utilisées pendant une longue période, car leur absorption dans le sang et sur le corps humain peut ne pas être un effet local mais général. En outre, les onguents hormonaux peuvent affecter négativement les glandes surrénales et entraîner de nombreux effets secondaires.\nAvant d'utiliser la pommade chauffante dans le traitement, il est nécessaire de tester la sensibilité individuelle. Pour cela, il est nécessaire d'appliquer 0,5 ml de pommade sur la peau et, au bout de quelques heures, faire attention à la réaction. Si une personne ne présente pas de démangeaisons, d'éruption cutanée et de rougeur de la peau sur le site d'application du médicament, la pommade peut être utilisée en traitement. Mais vous devez commencer avec un très petit dosage. La première fois, une pommade chauffante est appliquée sur le site de lésion des ligaments la nuit, puis 3 fois par jour. Le patient doit masser les mouvements, frottez très doucement la pommade dans la zone de l'entorse.\nLe patient doit savoir que, lors de l’utilisation de médicaments tels que "Finalgon" et "Dolpik" sur la peau, un film blanc peut se former et permettre l’absorption de médicaments lors d’applications ultérieures. Cette fleur doit être lavée avant chaque nouvelle application de pommade.\nLa plupart des pommades chauffantes doivent être appliquées avec un applicateur spécial ou des gants.\nLa pommade chauffante ne doit pas tomber sur les muqueuses et les yeux. Après avoir appliqué le médicament sur la peau, le patient doit se laver soigneusement les mains à l'eau et au savon. Après avoir frotté une pommade chauffante pour améliorer l'effet du médicament, le site de la blessure doit être enveloppé d'un foulard ou d'un foulard. Si le patient se plaint d'une forte sensation de brûlure sur le site d'application du médicament, de la vaseline supplémentaire peut être appliquée.\nS'il y a un hématome au site de la blessure, des pommades contenant des composants absorbables peuvent être administrées:\nExtrait de sangsue médicinale;\nLa "pommade d'héparine" est l'une des moins chères, utilisée pour étirer les ligaments, car elle prévient les caillots sanguins, assure la circulation du sang, élimine la propagation du foyer inflammatoire et réduit le gonflement des tissus mous.\n"Troxevasin" est un bon venotonique qui réduit le gonflement des tissus mous au site de la blessure.\nLe meilleur onguent pour étirer les ligaments sera le médicament qui peut être utilisé à plusieurs stades du traitement. Il s’agit le plus souvent de pommades combinées contenant plusieurs substances et préparations actives et actives à la fois. Par exemple, certains médicaments hormonaux soulagent très bien l’inflammation et Ben-Gay, aimé des athlètes professionnels, a non seulement un effet rafraîchissant, mais également un effet anti-œdème.\nAprès une blessure, une période de repos et de récupération est nécessaire pour les ligaments endommagés. À ce stade, le patient devrait progressivement reprendre son activité physique et faire les premiers exercices physiques après le traitement. Nécessaire masser la zone endommagée.\nSi l'athlète, après avoir étiré les ligaments, doit commencer à s'entraîner à l'avance, il doit appliquer des décongestionnants (pommades ou gels), car la zone endommagée subira plusieurs autres micro-ruptures. Toute charge d'entraînement doit être accompagnée d'une pommade chauffante pour un bon échauffement local.\nLa blessure la plus courante est une entorse à la cheville.\nCaractéristiques du traitement:\nImmédiatement après la blessure, il est nécessaire de refroidir la cheville, pour cela, appliquez de la glace pendant 10-15 minutes à plusieurs reprises. Au cours des deux premiers jours, le site de la blessure sur le pied doit être refroidi.\nDès le troisième jour après la blessure, des pommades chauffantes peuvent être appliquées sur la cheville, des bains de conifères et des compresses chauffantes peuvent être appliqués (avec du dimexide, par exemple);\nAssurez-vous de fixer la cheville blessée avec un bandage élastique ou des pansements spéciaux, mais pour ne pas perturber la circulation sanguine et l'innervation;\nAvec une augmentation de la température corporelle, un médicament antipyrétique peut être pris (par exemple, le paracétamol);\nLa jambe devrait être dans une position élevée - vous pouvez mettre sur un petit coussinet;\nFaites un auto-massage en frottant doucement la pommade;\nSi la jambe blessée se contracte périodiquement, vous pouvez taper légèrement du bout des doigts, ainsi qu’une légère pression, des mouvements caressants et des frottements;\nIl est nécessaire de réduire la charge sur le pied blessé.\nLorsque l'enflure de la cheville s'atténue, la douleur dans la jambe diminue, il est nécessaire d'effectuer des mouvements pour développer l'articulation.\nLa chaîne de pharmacies vend beaucoup de pommades, utilisées pour l’étirement des ligaments. Mais il n'y a pas de relation directe entre le prix du médicament et son efficacité pharmacologique. Même des onguents et des gels bon marché peuvent aider à prévenir les blessures.\nL'onguent pour entorse devrait être prescrit par un traumatologue avec des recommandations sur la façon de l'appliquer. L'auto-traitement dans ce cas peut avoir des conséquences et des complications irréparables.\nOnguents de guérison sont divisés en plusieurs catégories:\nUne des pommades anti-inflammatoires et analgésiques est la pommade à l'héparine.\nMoyens à usage externe. Selon la classification pharmacologique se réfère aux médicaments qui affectent les processus métaboliques dans les tissus. Il a un effet analgésique, accélère la résorption des hématomes, favorise la lyse des caillots sanguins formés et empêche la formation de nouveaux. Mise en forme - Tubes en aluminium de 10, 25 g avec un capuchon en plastique bien vissé.\nLa composition - héparine, benzocaïne, ester d'acide nicotinique, base de pommade.\nPommade d'héparine recommandé pour une utilisation avec thrombophlébite superficielle, hématomes sous-cutanés et intradermiques, lésions avec ligaments endommagés, pour soulager les poches qui surviennent lors de contusions des tissus mous.\nMéthode d'utilisation pommade L'outil est appliqué avec des mouvements de massage doux 2-3 p. / Jour. (à 0,5-1 g par zone de peau affectée). Le traitement est effectué pendant 3 à 7 jours jusqu'à la disparition complète des symptômes.\nEffets secondaires La pommade à l'héparine est une manifestation allergique locale de la peau (démangeaisons, brûlures, hyperémie, éruptions cutanées).\nL'utilisation de remèdes contenant de l'héparine sont des contre-indications:\nne pas appliquer avec hypersensibilité aux ingrédients du médicament,\nne pas utiliser la pommade en violation de l'intégrité de la peau sur le site de la blessure,\nNe pas appliquer pour les tendances hémorragiques (hémophilie, maladie de Verlgof) et la présence de conditions thrombocytopéniques avec une insuffisance de l'agrégation plaquettaire.\nle médicament n'est pas prescrit aux enfants de moins de 10 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes;\nl'utilisation simultanée du médicament avec les AINS, les antibiotiques tétracyclines et les antihistaminiques est interdite.\nDurée de vie le médicament est indiqué sur la boîte en usine, sur la couture du tube avec une pommade et est de 3 ans.\nConditions de stockage - l'endroit n'est pas accessible aux enfants secs et frais.\nEn tant qu'anesthésique et anti-inflammatoire, vous pouvez utiliser la forme de pommade du diclofénac.\nPommade au diclofénac\nAppliquez le médicament sur la peau au niveau du site de projection de la lésion du tissu musculaire musculo-squelettique. Efficace pour le soulagement de la douleur dans l'inflammation.\nAffiliation pharmacologique - AINS.\nL'ingrédient actif est le diclofénac sodique.\nSubstances auxiliaires - propylène glycol, Crobmer, huile de lavande, éthanol, eau purifiée.\nPharmacodynamique pommade ingrédient actif.\nLe médicament est un dérivé de l'acide alpha-toluique. Il a des effets antiphlogistiques, analgésiques et antipyrétiques.\nLe mécanisme d'action consiste à supprimer l'activité de la COX (métabolisme enzymatique de l'acide gras oméga-6-insaturé), qui est l'une des causes de l'apparition du processus inflammatoire, de la douleur et de la fièvre. L'effet analgésique est obtenu grâce au blocage par le diclofénac de différents niveaux et aux liens de la pathogenèse de l'apparition de la douleur dans les systèmes nerveux central et périphérique. Le médicament inhibe la synthèse de protéoglycanes dans les tissus cartilagineux. Inhibe l'agrégation plaquettaire.\nPharmacocinétique Diclofénac sodique. Lorsqu'il est pris par voie orale, le tractus gastro-intestinal est absorbé rapidement et facilement. Les aliments consommés immédiatement après la prise du médicament réduisent considérablement le taux d’apport de diclofénac dans la circulation systémique. Lors de l'utilisation du médicament d'action prolongée, l'absorption et l'élimination sont lentes, mais l'efficacité du Diclofenac n'est pas réduite. Le taux d'absorption dépend de la forme de libération du médicament. Si la pommade est appliquée à l'extérieur, la pénétration de l'ingrédient actif dans le sang est minime. Les concentrations les plus élevées de l'ingrédient actif sont observées dans le plasma sanguin avec la méthode d'administration par injection après 1/3 heure, après avoir utilisé des bougies ½ heure, après avoir été ingérée pendant 1-2 heures. Le médicament se lie fortement aux protéines plasmatiques (99,7%). Transformation métabolique de substances effectuée par le foie. La propriété de cumul et de dépendance ne possède pas. Excrétés par les reins et l'urine (70%), les métabolites inactifs restants sont éliminés par les intestins.\nPommade au diclofénac assigné en cas de: arrêt des symptômes des muscles et des articulations inflammatoires résultant d'une blessure (étirement, ecchymose, hématome); maladies des tissus articulaires à genèse rhumatismale (bursite, tendovaginite); syndrome douloureux et œdème, associés à des modifications destructrices du tissu articulaire (arthrose, sciatique, arthrite avec rhumatisme, etc.); myalgie; névralgie; syndrome de douleur dans la période postopératoire.\nContre-indications servir: hypersensibilité aux ingrédients de la pommade, grossesse, allaitement, enfants de moins de 6 ans, asthme «aspirine», pathologies érosives-ulcératives du tractus gastro-intestinal.\nUtilisation pendant la grossesse. L'utilisation du médicament est exclue dans le troisième trimestre de la grossesse. Une utilisation pendant les trimestres I et II de la période de gestation et pendant l'allaitement est possible, mais après les recommandations du médecin reçues pendant la consultation, car il n'existe aucune donnée clinique sur l'utilisation de pommade dans ces situations.\nPosologie et administration. L'utilisation du médicament est effectuée exclusivement à l'extérieur. Adultes et enfants de plus de 12 ans - 2-3 p. / Jour. La pommade au diclofénac s’applique par légers mouvements de massage sur la zone touchée. La posologie requise pour le traitement dépend de l’extension de la surface de la peau traitée. Une fois l'utilisation de 2 g admissible (environ 4 cm de la bande de médicament avec l'ouverture complète du tube). Enfants 6-12 ans - 1-2 p. / Jour. (jusqu'à 1 g). Après la procédure, les mains doivent être soigneusement lavées au savon. La durée du traitement dépend de la dynamique individuelle de la maladie, mais ne dépasse pas 14 jours. Interaction La pommade au diclofénac avec d’autres médicaments est minime. La forme parfois prescrite de diclofénac en association avec des injections ou un comprimé forme le même médicament.\nL'utilisation simultanée de formes non essentielles de Diclofenac avec des diurétiques épargneurs de potassium peut entraîner une accumulation de potassium dans le sang, ce qui réduit l'action des diurétiques de l'anse et augmente le risque d'effets secondaires lors de l'utilisation d'autres AINS.\nEffets secondaires: manifestations allergiques locales sous forme de démangeaisons, de brûlures, de rougeurs, de desquamations;\nsystémique - urticaire, bronchospasme, angioedème.\nLe surdosage de pommade lorsqu'il est utilisé à l'extérieur est impossible.\nConditions de stockage drogue - un endroit sombre, cool, inaccessible aux enfants. Ne pas congeler la pommade. Durée de vie avec stockage approprié jusqu'à 3 ans.\nPommade pour les entorses de la jambe\nEn cas d'entorse à la jambe, elle est le plus souvent utilisée sous forme de pommades, de gels, de crèmes qui soulagent la douleur, l'inflammation, activent la circulation sanguine et réduisent l'enflure au niveau de la blessure. Dans la période aiguë avec un syndrome de douleur prononcé, le premier jour après la blessure, ne pas utiliser d'agent chauffant et irritant pour la pommade qui contribuent à augmenter l'intensité de la circulation sanguine. Analgésique, rafraîchissant, contenant des extraits végétaux sont nécessaires:\nLe baume Gold Star est un produit naturel contenant de l'huile de girofle, de menthe et d'eucalyptus.\nLa pommade de lidocaïne a des effets anesthésiques et analgésiques. Il doit être appliqué plusieurs fois par jour.\nLes gels peuvent être utilisés pour étirer les ligaments. Les gels sont plus rapides que les pommades absorbées par la peau. Les préparations sous forme de gel ont un meilleur effet de refroidissement (Heparil-gel, Venoruton - analogues du rutoside, du Troxevasin; Indovazin, Esaven-gel). Après 1-2 jours, vous pouvez procéder à l'utilisation de pommades chauffantes sur la zone touchée et les procédures thermiques. Dans ce cas, l'utilisation des médicaments suivants aidera:\nEspol - une préparation à base d'extrait de piment rouge (effets distrayant et analgésique);\nNaphtalgin - ingrédients actifs - métamizole de sodium, alcools monohydriques, huile de cachalot;\nFinal - dilate les vaisseaux sanguins et contribue à améliorer l’approvisionnement en sang du site de la blessure;\nNikofleks - contient de la crème à base d'huile de lavande qui aide à réduire les poches et a un effet distrayant. Lors de l'utilisation du médicament provoque une afflux de sang à la zone blessée et réchauffer la zone touchée.\nPommade pour les entorses de l'articulation de la cheville\nLes blessures à la cheville sont courantes chez les athlètes, en particulier les basketteurs, les joueurs de football, les joueurs de tennis, etc. Pendant les compétitions et l'entraînement, l'athlète doit sauter, courir vite et s'arrêter brusquement. Cela met une énorme pression sur les ligaments de la cheville. Plus le mouvement est précis et rapide, plus la charge sur la cheville est importante.\nLes enfants hyperactifs qui ne restent pas immobiles, sont presque toujours en mouvement, sautent, courent intensément et s’arrêtent brusquement.\nAu quotidien, toute personne peut avoir une entorse à la cheville. Le risque de blessure potentielle augmente lorsque vous devez rattraper les transports publics, lorsque vous tombez, lorsque vous vous déplacez, lorsque vous glissez sur la glace en hiver. Chez les femmes, les hauts talons peuvent également provoquer l’étirement de l’appareil ligamentaire de la cheville. En cas de blessure à la cheville, il convient de déterminer la gravité de la lésion.\nLorsque l'appareil ligamentaire est endommagé, une douleur aiguë apparaît, puis un œdème et un hématome. Une douleur croissante, qui ne disparaît pas pendant longtemps, un gonflement important de l'articulation blessée sont une raison d'aller au service de traumatologie pour prévenir les fractures et les fissures des os de la cheville. En cas de lésion des ligaments, un bandage serré ou du scotch sur la jambe est recommandé. Le premier jour après la blessure, vous devez appliquer de la glace. À partir du deuxième jour, vous pouvez commencer des activités de physiothérapie, massage de la cheville, médicaments anti-inflammatoires. En étirant les ligaments utilisés:\nIls sont appliqués sur la zone touchée par de légers mouvements de massage deux fois par jour. Au fil du temps, le gonflement diminue, l'hématome disparaît. Le médecin choisit la pommade dans chaque cas en tenant compte des particularités de la blessure et de la tendance du patient à des réactions allergiques.\nPommade pour les entorses du genou\nL'appareil ligamentaire du genou est blessé en cas de charges forcées excessives sur le genou, ce qui entraîne l'étirement et la rupture des ligaments.\nSituations résultant de l’étirement de l’appareil ligamentaire de l’articulation du genou:\nles sports, où vous devez rapidement plier et déplier la jambe au genou (saut en longueur et en hauteur, courir, soulever la barre, jouer au hockey, au football, etc.);\nhaltérophilie (manutention, port de sacs lourds, valises);\ndébut de mouvement brusque ou arrêt brusque (promenade avec un petit enfant, promenade avec un chien);\ntombe sur la rotule ou souffle sur le genou.\nComplexe symptomatique résultant de l’étirement des ligaments du genou:\nl'apparition d'ecchymoses et d'hyperhémie sur le site de la blessure;\nlimitation de la mobilité articulaire;\nsensation de resserrement lors du déplacement;\ndouleur intense à la palpation de l'articulation.\nLes onguents anesthésiques peuvent être appliqués immédiatement après l'établissement d'un diagnostic précis (étirement de l'appareil ligamentaire du genou), les onguents chauffants peuvent être utilisés pendant 2-3 jours après une blessure. Pour éviter la limitation persistante des capacités motrices de l'articulation, l'utilisation de pommades doit être combinée à la gymnastique médicale. Un traumatologue déterminera la période au cours de laquelle il sera possible de commencer à effectuer des exercices de restauration. Le médecin du département de physiothérapie élaborera un ensemble d'exercices tenant compte des caractéristiques individuelles et de la nature de la blessure.\nLes outils les plus couramment utilisés pour les entorses du genou sont:\nPS (indométhacine, Voltaren, diclofénac);\nmédicaments contenant des composants hormonaux stéroïdiens (pommade à la prednisone, hydrocortisone);\nmédicaments contenant des cétones de la série des terpènes, du camphre, de l’acide nicotinique et des huiles essentielles à effet chauffant et irritant local;\nagents ayant un effet rafraîchissant (menthol et chloroéthyle sont inclus);\npommades à effet anesthésique (Ultrafastin);\nagents de résorption (contenant de l'héparine);\nonguents sous forme de médicaments qui renforcent les vaisseaux sanguins (Venoruton, Aescin, Troxevasin);\nLes préparations combinées sont parmi les plus efficaces (Diklobene, Nikofleks, Apizatron, Finalgon).\nL'appareil ligamentaire de l'épaule est blessé lors d'une activité sportive accrue, de chutes et d'un effort physique important sur les membres supérieurs.\nLes entorses de l’épaule peuvent se présenter sous forme de rotations circulaires, de balancements énergiques et énergiques des bras, de coups violents à l’épaule, de chutes sans succès sur les bras ou les épaules.\nLa symptomatologie accompagnant l’appareil ligamentaire de la ceinture scapulaire se manifeste par un gonflement et une hyperémie de la région de l’épaule, une douleur intense lors des mouvements passifs du membre supérieur blessé et lors de la palpation de l’articulation, une limitation des mouvements ou une mobilité pathologique de l’articulation de l’épaule.\nLe traitement, pratiqué en cas d'entorse, commence par la fixation du membre blessé. Un bandage d'immobilisation (étrier) est appliqué pendant plusieurs jours. La durée du pansement dépend directement du degré de blessure. En cas de perte d’intégrité ligamentaire ou d’étirement minimal, le traumatologue recommande un état de repos, un refroidissement des compresses et l’application de glace sur la zone touchée pendant 20 minutes trois à quatre fois par jour pendant les deux premiers jours. À partir de médicaments modernes, le médecin peut prescrire une pommade, soulager la douleur et l’enflure durant la période aiguë, puis des médicaments chauffants ou combinés. L’auto-administration de préparations de pommade peut entraîner une détérioration de l’état du patient. Par conséquent, avant d’utiliser la pommade, la consultation d’un médecin est nécessaire, car de nombreux médicaments proposés par l’industrie pharmaceutique, outre leurs effets secondaires, sont également contre-indiqués. Après la période aiguë, ils commencent à restaurer la fonctionnalité de l'articulation endommagée. Les médicaments qui favorisent la récupération rapide des ligaments de l'épaule sont les suivants:\nPommade anti-inflammatoire pour les entorses\nEn cas de traumatisme, l'inflammation est provoquée par une déficience microcirculatoire dans la zone trophique ligamentaire. La régénération de l'appareil ligamentaire ralentit. Allonge le processus de restauration de la fonctionnalité du joint. Les manifestations inflammatoires peuvent être minimisées en utilisant diverses préparations sous forme de pommade, gel, mousse, aérosol. Ces médicaments aident à éliminer les effets négatifs des entorses (douleur, gonflement, inflammation), à améliorer la nutrition dans la zone touchée et à accélérer le processus de restauration de l'appareil ligamenteux endommagé. L'utilisation de pommades thérapeutiques anti-inflammatoires pour les blessures est recommandée pour éliminer les complications liées à la mobilité limitée des articulations.\nLes formes d'onguent contenant des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont les plus couramment utilisées. Les ingrédients antiphlogistiques des pommades bloquent la synthèse des médiateurs neuronaux, qui sont une réponse aux blessures dues aux blessures et provoquent une irritation douloureuse et un gonflement de divers tissus. Les composés actifs contenus dans les préparations de pommade aident à réduire l’œdème et à enrayer les manifestations de la douleur au centre de la blessure. Les pommades anti-inflammatoires sont le plus souvent présentes: ibuprofène (un dérivé de l'acide propionique), aspirine (ester salicylique de l'acide acétique), indométhacine (un dérivé de l'acide indolylacétique), kétoprofène (un dérivé de l'acide propionique), voltaren (un dérivé de l'acide phénylacétique).\nPommade de sport pour les entorses\nLes personnes qui pratiquent un sport de manière professionnelle ont un risque élevé de blessures aux tendons et aux ligaments. En raison de la charge physique forcée constante, les ligaments des athlètes sont sensibles aux microdamages chroniques. Dans le foyer de microtraumatisme, les fibres ligamentaires sont remplacées par du tissu conjonctif, ce qui entraîne une perte partielle d'élasticité par l'appareil ligamentaire. Les ligaments, comparés aux tissus musculaires, sont très faiblement renforcés lors de nombreux entraînements. Il existe un déséquilibre entre la force musculaire accrue et la force des ligaments et des tendons. Le potentiel musculaire considérablement augmenté commence à dépasser la capacité de l'appareil copulaire à résister au stress. En conséquence, il existe un risque potentiel de blessure des tendons ou des ligaments. Pour les lésions complexes des tissus fermés, entorses, contusions, etc. les maladies du système musculo-squelettique, ainsi que l'utilisation prophylactique de divers onguents, crèmes, gels, dont l'action est destinée à soulager la douleur, le gonflement, l'amélioration de la régénération, les tissus trophiques. De tels onguents peuvent avoir des propriétés chauffantes ou rafraîchissantes, ainsi que des effets analgésiques et anti-inflammatoires. Pour étirer les ligaments chez les athlètes, on peut utiliser une pommade:\nFluide anesthésique à base d'alcool, qui se compose de composés de menthol, novocaïne, anestezina. Utilisé pour l'anesthésie locale pour les contusions, les hématomes et les entorses. Une petite quantité de liquide est appliquée sur les zones endommagées. Frotté avec de légers mouvements de massage dans la peau sur la lésion.\nPommade Apizartron. Le principal ingrédient actif est le venin d'abeille. De plus, la composition comprend de l'huile de moutarde et du salicylate de méthyle. La pommade a un effet chauffant. Cela améliore le métabolisme, la circulation sanguine, atténue les symptômes de la douleur.\nButadion. Il a un effet anti-inflammatoire et est utilisé pour traiter l'inflammation des tissus mous, des ligaments, des articulations d'origine traumatique, de l'arthrite d'origine rhumatismale, de la radiculite, de la sciatique et du lumbago.\nDiclofenac. Il est utilisé pour les lésions des tendons et des membranes synoviales, des dommages à l’appareil capsulaire-ligamenteux, de l’inflammation des articulations; a un effet analgésique local (analogues - voltaren, ortofen).\nRelief profond. Contient l'ingrédient actif ibuprofène. Il est utilisé pour réduire la douleur provoquée par la polyarthrite rhumatoïde, les myalgies et les lésions du système musculo-squelettique.\nCes onguents sont conçus pour soulager les symptômes douloureux, ainsi que pour réduire l'enflure et l'hyperémie des tissus mous résultant de blessures associées à des activités sportives et à des exercices forcés.\nPommade pour les enfants atteints d'entorses\nUne caractéristique de l'enfance est l'activité, l'agitation, l'émotivité. Les enfants sont heureux de participer à des jeux en plein air. Les conséquences de cette activité dynamique sont les blessures subies lors d’une chute. Le plus souvent, dans l'enfance, le système ligamento-musculaire des membres inférieurs et supérieurs est endommagé. Les grosses articulations (genou, cheville, coude, épaule) et les petites articulations des mains sont blessées.\nLors de l’étirement ou de la déchirure des ligaments, il se produit une douleur intense et aiguë. L'enfant commence à pleurer, à crier et à paniquer. Gonflement croissant des tissus mous. La rougeur et l'hématome sont observés sur le site de la blessure. Lorsque les ligaments d'une grosse articulation (cheville ou genou) sont étirés ou déchirés, des difficultés de mouvement apparaissent. L'enfant essaie d'épargner le plus possible son articulation blessée. Dans les situations de chute, il est souhaitable que l'enfant soit examiné par un traumatologue ou un chirurgien afin d'exclure une fracture osseuse et de définir d'autres tactiques de traitement.\nPremiers soins en cas de suspense d'entorse ou de rupture de ligaments.\nIl est nécessaire de calmer l'enfant affecté pour assurer une immobilisation maximale du membre blessé. De la glace est appliquée sur l'hématome et le site de la blessure. À la maison, vous pouvez retirer du congélateur tout produit congelé dans l'emballage et le fixer à la zone touchée. Pour éviter les engelures, recouvrez la glace avec un chiffon ou une serviette. Pour réduire la douleur, un enfant peut recevoir des analgésiques (paracétamol, ibuprofène). L'articulation est fixée avec un bandage élastique. Il est obligatoire de consulter un spécialiste pour écarter des diagnostics plus difficiles.\nLa tactique du traitement est déterminée par le médecin en fonction du résultat du diagnostic. Le traitement des entorses est effectué pendant la semaine. Au stade aigu, des préparations antiphlogistiques, des pansements serrés sur l'articulation touchée et des pommades à effet analgésique sont prescrits. Dolobene (principes actifs - dexpanthénol, héparine), Traumel gel (contient des ingrédients à base de plantes), Capilar (à base de sève) sont utilisés. Pour le traitement de la période aiguë, la pommade est appliquée 4 à 5 fois par jour. Si l’appareil ligamentaire est gravement blessé, l’enfant devra peut-être être hospitalisé. Après la disparition des symptômes de douleur intense et d'œdème, des exercices permettant de restaurer la fonctionnalité de l'articulation touchée sont recommandés. La gymnastique doit être pratiquée dans le cadre de la thérapie par l'exercice au bureau.\nL'élimination des facteurs traumatiques dans l'enfance est presque impossible. Il est nécessaire d'informer constamment les enfants sur les règles d'un comportement sans danger, ainsi que de contrôler que les activités physiques sont modérées.\nPommade efficace pour les entorses\nLe type de blessure le plus courant est l'étirement ou la déchirure de l'appareil ligamentaire lors de sports actifs, de transport, au travail ou dans des conditions de vie. L'étirement se produit avec des charges traumatiques de l'épaule, du coude, de la hanche, du genou et d'autres grosses articulations.\nPour les entorses, un traitement thérapeutique est appliqué dans le domaine des blessures en utilisant des médicaments sous forme de pommade. Les médecins recommandent d'utiliser des onguents et des gels vendus dans la chaîne de pharmacies. Les médicaments sous forme de pommade contiennent des composés actifs qui ont un effet thérapeutique sur l'appareil ligamenteux lésé. Les pommades ont la capacité de pénétrer facilement dans la peau et d’agir directement sur la lésion. Les onguents sont à base de graisses d'origine végétale ou animale.\nL'effet thérapeutique de la pommade est déterminé par la présence d'ingrédients thérapeutiques actifs. Les onguents les plus efficaces pour les lésions ligamentaires sont ceux qui utilisent des substances non stéroïdiennes à action antiphlogistique.\nL'efficacité de ces pommades est due au fait que la pénétration à travers la peau des principes actifs contribue à réduire l'inflammation, le gonflement et la douleur. Les pommades Ketoprofen, Diclofenac, Voltaren et d'autres empêchent les processus susmentionnés d'aggraver et stimulent une guérison plus rapide des ligaments.\nUne pommade contenant des hormones utilisées en cas de lésion ligamentaire est considérée comme très efficace. L'efficacité est causée par la présence d'ingrédients hormonaux qui réduisent l'inflammation, réduisent la perméabilité des parois vasculaires et préviennent la formation d'œdème.\nDes pommades contenant un contenu complexe de plusieurs médicaments sont produites. Par exemple, des composés antiphlogistiques non stéroïdiens sont combinés avec un anesthésique ou un analgésique. Ces pommades augmentent l'efficacité de la thérapie complexe. Il n'est pas nécessaire d'acheter des médicaments de différentes séries pharmacologiques. Le plus souvent, les médecins recommandent l’utilisation d’effets complexes complexes:\nGel de Dolobene;\nDans la plupart des cas, l'utilisation de médicaments sous forme de pommade est commode. Les pommades sont appliquées doucement sur l'articulation endommagée, sans causer de douleur supplémentaire. Les crèmes, gels et pommades ne présentent pas de contre-indications significatives, d'effets secondaires dangereux et de conditions de stockage spécifiques. Les pommades sont à usage externe uniquement. Malgré la simplicité et la facilité d'utilisation, il convient de prêter attention à l'hypersensibilité individuelle du patient à certains composants actifs de la préparation de la pommade. Avant de commencer à appliquer la pommade pour les entorses, vous avez besoin des conseils d'un médecin et d'une étude approfondie de ses instructions d'utilisation.\nLe tapage et la hâte, le désir d'avoir du temps partout et souvent conduire à des blessures domestiques. Et au premier rang, vous pouvez mettre en toute sécurité une entorse et des muscles. Même les ménagères ne peuvent éviter ce type de blessure. Les mains et les ligaments de la cheville sont particulièrement touchés. Que pouvons-nous dire des personnes qui, en raison de la nature de leurs activités, par exemple des athlètes, doivent subir le stress quotidien de leurs articulations?\nLa menace de la vie n'est pas une entorse. Mais c'est assez douloureux et peut désactiver de manière permanente une personne. Parfois, une fracture mineure guérit plus rapidement qu'une entorse ou une rupture du ligament.\nZones à problèmes\nLes plus traumatisants sont les grosses articulations:\nCela est dû à la plus grande charge sur ces ligaments et muscles. Outre les athlètes, le groupe à risque comprend les enfants ayant une activité motrice active et les personnes âgées, dont la démarche devient moins confiante avec l’âge. Mais d'autres catégories de citoyens ne sont pas assurés contre ce type de blessure. Étirer les muscles peut "gagner" et des charges quotidiennes.\nLe résultat du traitement dépend de la rapidité et de l’efficacité des premiers secours fournis à la victime. La tâche principale est de soulager la douleur, de réduire l’enflure et de prévenir l’inflammation. Pommades entorses parfaitement faire face à la tâche. La condition principale est que vous ne pouvez pas commencer le traitement vous-même. Le choix des onguents est excellent et ils ont un effet différent. Quelle aide dans un cas spécifique sera demandé par l'examen et le médecin. Un traitement inapproprié peut entraîner une maladie articulaire. La rupture complète des ligaments est particulièrement dangereuse. Dans ce cas, l'intervention du chirurgien.\nÀ la maison, lorsqu'il n'existe aucune possibilité de demander immédiatement une aide médicale pour soulager la douleur, vous pouvez utiliser ces outils:\nMélanger jusqu'à consistance uniforme un blanc d'oeuf, 100 grammes de savon, râpé sur une râpe et un peu d'eau. Un morceau de gaze à humidifier abondamment dans le mélange résultant et attacher à la zone touchée. Eh bien aide avec les blessures de la cheville.\nBroyez l'oignon, mélangez-le avec une cuillère à soupe de sucre et appliquez le gruau qui en résulte sur la zone touchée. Mettez du polyéthylène sur le dessus et fixez. Peut être utilisé pour étirer les muscles du bras, les blessures aux pieds.\nMais la toute première chose à faire est d’assurer le reste de la victime, de soulever le membre affecté, s’il s’agit d’une blessure à la cheville. En cas de dommage au bras ou à l'épaule, il est nécessaire de fixer le membre sans mouvement. Appliquez ensuite de la glace sur la région blessée à travers une serviette. Vous pouvez prendre une pilule analgésique, ainsi qu'un bandage de fixation.\nQuels sont les onguents\nSelon le principe d'action de la pommade lors de l'étirement des ligaments et des muscles sont divisés en réchauffement, analgésiques, anti-inflammatoires, de refroidissement. Il existe des effets plus complexes de médicaments qui ont initialement les effets ci-dessus et garantissent le succès du traitement.\nEffet complexe d'onguent\nL'avantage de ces médicaments dans leur large spectre d'action. Ils soulagent l'inflammation, anesthésient, améliorent la circulation sanguine dans les tissus, ce qui est particulièrement important pour les blessures au pied. Ils ont un effet réchauffant et absorbant. Exemples de tels outils:\nComme pour tout médicament, ces pommades présentent un certain nombre de contre-indications, y compris des restrictions d'âge. Le traitement avec ces médicaments ne commence qu'après avoir consulté un médecin.\nFabriqué à base de poisons: abeille ou serpent. Alternativement, ils peuvent contenir de la moutarde ou du poivre. De tels onguents traitent parfaitement les effets d'étirement, mais leur utilisation n'est pas recommandée au moment de la blessure. Ces médicaments sont parfaits pour les athlètes ou ceux qui exercent de temps en temps pour prévenir les entorses. Excellente aide:\nLa condition principale - pommade chauffante est appliquée à travers le temps après une blessure. Ils seront utiles lors de la récupération de la fonction motrice, par exemple les muscles du bras ou de la cheville. En améliorant la circulation sanguine dans les tissus, ils contribuent à un rétablissement rapide. Afin d'éviter les réactions allergiques, il est préférable de prescrire un agent approprié à un médecin.\nOnguents et gels de refroidissement\nLa tâche de tels médicaments est de refroidir la zone touchée du corps, calmant ainsi la douleur. Sur cette base, de telles préparations peuvent être utilisées immédiatement après l’étirement du ligament. Dans la composition des médicaments, des composants rafraîchissants tels que: le menthol et les huiles essentielles. Ils contribuent à l'élimination de l'œdème et à la résorption de l'hématome. Les analgésiques présents en eux ont un effet analgésique. Le médecin vous prescrira une pommade en fonction de la blessure. Il peut s'agir de l'un des médicaments suivants:\nLes pommades anti-inflammatoires non stéroïdiennes sont utilisées comme analgésiques et antipyrétiques. Le traitement est prescrit par un médecin. Abus des AINS ne devrait pas être. Le temps thérapeutique est observé dans les deux premières semaines d'utilisation de la pommade. Ces onguents peuvent être comptés:\nIls sont particulièrement recherchés pour les blessures graves, avec une inflammation importante. Cela peut être une rupture du ligament du pied ou une blessure à l'épaule.\nDes médicaments à base de stéroïdes sont utilisés pour prévenir la propagation de l’œdème. Ils ont un effet anti-inflammatoire, suppriment les réactions allergiques, soulagent les démangeaisons et les irritations. Ces stéroïdes hormonaux comprennent:\nLa stase sanguine sur le site de la blessure peut entraîner la formation d'un caillot sanguin. Pour éviter cela, appliquez une pommade à l'héparine. Il améliore la circulation sanguine en diluant le sang et réduit l'inflammation. Il est utilisé uniquement tel que prescrit par le médecin, un jour ou deux après la blessure.\nRenforcer les parois des vaisseaux sanguins à l'aide d'angioprotecteurs. Ils restaurent la circulation sanguine veineuse et résolvent les hématomes. Des moyens éprouvés tels que: "Venoturon" et "Troxevasin". Quel type de pommade choisir un médecin conseillera.\nToute pommade est frottée avec des mouvements légers et légers, afin de ne pas causer de douleur supplémentaire à l'articulation endommagée. En raison d'une possible réaction allergique, il est recommandé de faire un test de sensibilité. Pour ce faire, un peu de pommade est appliqué sur la peau intacte. Si après 5 à 10 minutes, il n’ya plus ni rougeur, ni brûlure, ni démangeaisons, vous pouvez appliquer la pommade en toute sécurité pour le but recherché. En présence de dommages externes à la pommade pour la peau ne peut pas être appliqué.\nLe traitement est prescrit par le médecin individuellement. Cela varie généralement d'une semaine à un mois. La pommade est frottée 2 à 4 fois par jour. La quantité de médicament nécessaire pour un usage unique est indiquée dans le mode d'emploi. 2 à 3 cm de pommade suffisent pour les muscles de l'épaule ou du bras. Pour la cheville et le pied - 8-10 cm.\nPendant la grossesse, la plupart des pommades pour dommages aux articulations sont contre-indiquées. Tout d'abord, ces médicaments réchauffent.\nLes médicaments chondroprotecteurs contenant du collagène sont recommandés en tant que mesures préventives pour prévenir l'étirement musculaire. Ils permettent aux articulations et aux ligaments de fonctionner pleinement. L'utilisation de pommades chauffantes pendant l'entraînement actif est la meilleure prévention des entorses. Ils rendront les muscles plus ductiles en raison de la circulation sanguine accrue et du transfert de chaleur dans les tissus.\nLa prévention, le diagnostic opportun et le traitement des entorses sont la clé de la santé des muscles et de la mobilité articulaire.\nEt quels moyens utilisez-vous? Partager dans les commentaires.\nTraitement de l'arthrose des articulations du pied avec des remèdes populaires\nBandage pour une main ou un foulard un bandage\nArthrite et arthrose: quelle différence, prévention et traitement\nComment faire une électrophorèse sur la colonne cervicale correctement\nHondromed - une préparation moderne pour le traitement des articulations\nCauses et traitement de la fracture de décompression vertébrale\nPourquoi des douleurs au cou et des maux de tête?\nSpondylose de la colonne lombo-sacrée\nDouleur dans la colonne cervicale\nBursite: c'est quoi\nQue faire si un nerf est pincé dans le dos?\nPourquoi le dos fait-il mal entre les omoplates?\nInjections de diclofénac: mode d'emploi\nDescription des analogues efficaces de la drogue Hondrolone\nQue faire lorsque votre bras vous fait mal d'une épaule à l'autre\nTraitement des remèdes populaires gonarthrose de l'articulation du genou 2 degrés\nLourdeur dans le dos\nPréparation aux rayons X de la colonne lombaire\nQu'est-ce que la rhumatologie et qui est rhumatologue?\nSymptômes et traitement de la myosite cervicale\nVue d'ensemble des masseurs électriques pour le dos et le cou\nLe manque d'activité physique n'a pas d'effet très positif sur la santé humaine et, en particulier, sur son système locomoteur.\nPommade de radiculite\nGoutte - quelle est cette maladie? 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Têtes de Sainte Marguerite, versant E, le 03.02.08 par squal, l'ours, leced, Maud, siglle, Zigual\nSorties > Ecrins > Têtes de Sainte Marguerite, versant E\nTêtes de Sainte Marguerite, versant E\nTopo associé : Têtes de Sainte Marguerite, versant E\nSommet associé : Têtes de Sainte Marguerite (2676 m)\nsqual, l'ours, leced, Maud, siglle, Zigual\nBeau temps avec quelques sommets accrochés et un vent de SE à décorner les Boeufs\nDe la très bonne neige si on vise les bons coins abrités.\nActivité avalancheuse observée : De belles ruptures du manteau jusqu'au sol (anciennes) observées. Mais pas de coulées majeures juste une fissure\nFace SE 2676 -> 2300m SE 14h 20/80 Poudre On sent un peu le fond sur cette partie\nVallon Pré les Fonts 2300 -> 1900m NE 14h15 20/100 Poudre Excellente poudre juste assez compacte\nForêt 1900 -> 1500m E 14h30 15/-- Poudre Légère encore dans les zones ombragées\nAprès la journée d'hier où on a préféré aller vers http://www.skitour.fr/sorties/crete-de-roche-bernard,10145.html#sortie, aujourd'hui on va aller voir ce coin.\nAu départ l'idée était de faire 2 groupes et pour certains d'aller "Hold-uper" le Petit Davin en boucle. Mais un départ un peu tardif, une montée un poil usante grâce à une trace physique... (je sais j'aurais pu retracer ! C'est pas un souci, mais la flemme aujourd'hui).\nDonc ce sera juste le sommet pour aujourd'hui avec un petit poil de vent. Mais le soleil et la vue nous font oublier ces conditions. Et j'avoue avoir eu de gros doutes sur le haut du couloir et la cohésion avec cette couche de neige fraîche. Elle partait en petites coulées de surface. rien de méchant, mais juste de quoi nettoyer le couloir avec le premier virage et se retrouver à skier une neige dure en plus du risque de gros aérosol en bas...\nRupture : C'est ancien, mais c'est pile dans l'axe de la trouée de montée\n© Skitour/squal03.02.08 12:031273 vu2\nSommet : Croix rudimentaire, mais vue exceptionnelle ! Et pas un pet de vent !\n© Skitour/squal03.02.08 14:011243 vu2\nFamille Ours ! : La famille au sommet\n© Skitour/squal03.02.08 14:031337 vu2\nGaz ! : Maintenant ça ne rigole plus\n© Skitour/squal03.02.08 14:081224 vu5\nSnoopy : Même sans les Snoop ça passe à Mach 12 aujourd'hui !\n© Skitour/squal03.02.08 14:171533 vu8\nZigual, le 04.02.08 10:34\nSympa cette sortie 🙂\nRelativement tranquille, mais qu'est-ce que c'était bon!\nEt les crêpes d'après-sortie, excellentes 😎\naltiplume, Arno74, bernarp, bernie12344@gmail.com, blurpmoto, Cedric73, Daniel-, didthib, Diego, e-salers, Gigot13, guillaumeblancon.fil, jakotfr, Johann, lagoski, LaMourac, laurent.dupouy, luksomic, mat68, Mickey38, micro, MikaelD, Mimir74, minote, oliv09, Peyregrosse, polinacce, rafclem38, sierra05, Theo_, victorD, vuille.jm, ZaK


PressReader - Le Journal de Montreal - Weekend: 2012-02-04 - FULL CULTURE\nLe Journal de Montreal - Weekend - 2012-02-04 - NEWS - Anne-marie Lobbe Collaboration spéciale amlobbe@journalmtl.com\nM-a-l-a-d-e : plus que quelques jours et le jeune chanteur australien mettra les pieds en sol québécois ! Eh oui, c’est le mercredi 8 février prochain que Cody Simpson présentera un show au Théâtre Corona, à Montréal, dans le cadre de sa tournée Welcome to Paradise.\nOK, je le dis tout de suite avant de l’oublier : si tu as la chance d’aller le voir chanter et danser mercredi soir, prends bien en note que le spectacle a été devancé d’une heure (il sera donc à 19 h et les portes de la salle ouvriront à 18 h). Bon, maintenant que cette mise au point a été faite, à quoi peut-on s’attendre de ce premier show au Québec pour la star de 15 ans ? À une foule en délire, ça c’est cer- tain, puisque le concert affiche « complet » depuis longtemps, mais aussi à quelque chose de grandiose, car ça fait des semaines que Cody enchaîne les cours de danse afin de perfectionner chacune de ses chorégraphies. Tu pourras assurément le voir interpréter ses plus récentes pièces, tirées de son minialbum Coast to Coast, comme On My Mind, Not Just You et Angel.\nPetite nouvelle vraiment cool : je viens tout juste de découvrir que Cody est en train de travailler sur son premier album complet, dans le but de pouvoir le lancer vers le milieu de l’année !\nDis-moi, tripes-tu sur Cody ? Et, si tu vas au show, je veux absolument que tu m’envoies ta petite critique personnelle par la suite !


L'Assiette de Méditerannée - Toutes les infos sur le stationnement\nStationnement à proximité immédiate - L'Assiette de Méditerannée\nClique ici pour consulter la carte interactive de stationnement - L'Assiette de Méditerannée - Paris\nCette page vous aidera à vous garer facilement à proximité de votre destination - L'Assiette de Méditerannée. Elle vous informe des emplacements de parking gratuits, à disque ou payants ainsi que les tarifs et horaires respectifs. La carte interactive ci-dessus vous permet de trouver rapidement les parkings gratuits, pas chers ou les plus avantageux à Paris. Pour plus d'informations sur le parking à Paris, cliquez ici.\nL'Assiette de Méditerannée se situe dans une zone de stationnement payante. Cette zone est indiquée en orange sur la carte ci-dessus. Voici les détails de la réglementation de la zone de stationnement :\nGrand Garage de Clignancourt est situé juste à côté du L'Assiette de Méditerannée. Il se situe à 120 Rue de Clignancourt, 75012 Paris. Voici les détails de celui-ci :\n33 9 50 41 60 01


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