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Devenir modérateur ou animateur du forum : Présentez-vous !\nDevenir modérateur ou animateur du forum\n01 Fév 2008 · Bordeaux\nLe but de des Forums des Entreprises-Commerces.fr est de donner gratuitement un début de réponse et une orientation décisionnelle pour tous les entrepreneurs sous forme de discussion en ligne.\nNous recherchons activement des étudiants en droit, des comptables, des avocats bénévoles, business angels, entrepreneurs émérites ou des juristes # à rendre service et à répondre à nos visiteurs .Vous ne pourrez en aucun cas être tenu responsable d'une erreur de jugement car il ne s'agit que d'information n'ayant aucune valeur juridique légale.\nRejoingnez- nous, nous avons besoin d'animateur, modérateur sur les forums, de participant pour animer la communauté.\nSi vous souhaitez nous aider et devenir modérateur sur un ou plusieurs forums de votre choix, rejoindre l'équipe, vous pouvez le faire aussi facilement en devenant rédacteur en publiant des articles, messages, FAQ, etc.\nLa modération consiste à :\n1) faire respecter les regles du forum :\n2) effectuer les délestages régulier du ou des forums dont vous souhaitez etre responsable. Le délestage consiste à supprimer du forum tous les sujets inutiles pour les visiteurs, les sujets en double, les sujets sans intéret, ou de délester à l'intérieur d'un sujet les messages inutiles. Le délestage facilite la lecture du forum, et facilite la recherche, et améliore la pertinence des réponses trouvées.\nPour devenir modérateur, vous devez :\n- Etre d'accord pour faire respecter les règles du forum.\n- Adapter votre profil pour utiliser un pseudo correct et une signature en rapport avec les règles du forum et de la faq du site.\n- Etre impérativement un adulte de plus de 18 ans, et faire preuve de maturité, de patience, de tolérance, d'équilibre, et d'aptitude au travail de groupe.\n- Accepter de passer du temps sur le forum, notament pour effectuer régulièrement le delestage manuel du forum.\nPour rejoindre l'équipe du forum, contactez-moi par MP, merci\n07 Jan 2012 · Bordeaux\nJe lance donc cette discussion pour recueillir vos suggestions d'amélioration, le but du forum étant bien entendu de permettre à tous de progresser dans le domaine de l'entreprise (thème principal des forums), et ce quelque soit le niveau de chacun.\nJ'insiste sur ce dernier point qui me semble crucial : il faut trouver les meilleures solutions pour permettre non seulement aux débutants d'obtenir une autre réponse que "fais une recherche !", mais aussi aux plus chrevronnés d'échanger leurs avis sur des questions techniques pointues.\nJe ne pourrai certainement pas prendre en compte toutes vos remarques mais il est toujours bon de se remettre en question.\nVous pouvez également lister les problèmes rencontrés sur le forum régulièrement (et mieux encore : fournir des solutions !) et indiquer ce que vous attendez principalement du forum.\nIl serait intéressant de créer une chatroom pour pouvoir répondre en direct à certaines personnes qui souhaitent créer , modifier ou gérer son entreprise. Je le fais par skype avec 4-5 personnes en simultané et cela marche bien donc pourquoi pas et éventuellement des visio-conferences pour apporter une touche plus humaniste et faire connaissance.\nPS : je suis sur Paris actuellement et et je descendrais sans doute fin de mois sur Bordeaux\nAnimateur de formation en sécurité routière\npar MAGNET » 09 Déc 2010\npar Pierre » 01 Fév 2008\npar titouloutetp » 15 Sep 2009\npar jzk721 » 06 Juin 2011\npar themask » 11 Déc 2020\nActuellement 20 visiteurs en ligne sur le forum Présentez-vous !.


Les Rochettes, un lieu qui «claque» - La Région\nLes Rochettes, un lieu qui «claque»\n21 juillet 2016 | Edition N°1790\nBaulmes – A un peu moins d’un mois de la première, les préparatifs du spectacle «Claquettiste» vont bon train. Visite guidée des lieux.\nVue depuis l’une des entrées de l’ancienne mine, l’imposante structure tranche avec le décors végétal et minéral.\nLe cadre est spectaculaire, grandiose. Le Groupe théâtral de Baulmes ne s’y est pas trompé en choisissant le site de l’ancienne carrière de chaux et de ciment du village. Au pied de l’imposante paroi rocheuse, le gravier a fait place aux planches ; le site, déserté par les mineurs depuis 1962, reprend vie.\nDans un ballet incessant, une demidouzaine d’ouvriers et bénévoles s’activent à l’installation des tribunes depuis lesquelles les spectateurs assisteront au spectacle «Claquettiste », à partir du 18 août prochain. «La scène pourra accueillir un peu plus de 600 personnes chaque soir», lâche le municipal Jacques-Yves Deriaz, du haut de son tracteur.\nLes bénévoles procèdent à la pose des gradins qui accueilleront 600 spectateurs.\nLa bruine du matin ne semble pas perturber outre mesure ces bénévoles à pied-d’oeuvre. Pas plus que la famille de chamois qui joue les équilibristes une centaine de mètres plus haut. Le temps se fige ; chacun profite de ce spectacle de la nature, s’échangeant regards et sourires complices. «On les observe tous les jours, parfois ils descendent nous dire bonjour», confie l’un des volontaires, émerveillé. Profiter, ensemble, de la magie du lieu : c’est aussi ça «Claquettiste».\n«On a déjà fait les deux-tiers du gros-oeuvre concernant les infrastructures. On est dans les temps», lâche, satisfait, le président du comité d’organisation Grégory Pérusset, en balayant du regard l’immense scène en bois sur laquelle évolueront d’une troupe d’une dizaine d’acteurs, vingt danseurs, douze choristes, ainsi qu’un groupe de musiciens.\nAnne Clémence, responsable des décors, peint sous la cantine, en place depuis mai.\nIl faut dire que, depuis les dernières semaines, il n’y a quasi pas un jour qui passe sans qu’un bénévole, au moins, ne foule le lieu pour mettre la main à la pâte. Et ce n’est pas la responsable des décors Anne Clémence, qui oeuvre sur le site depuis mai, qui va dire le contraire : «On a d’abord monté la cantine et son annexe (ndlr : d’une superficie totale de plus de 4000 m2), afin d’être à l’abri de la pluie lorsque je fais de la peinture.» Point d’orgue des ambitieux travaux d’aménagement : la rénovation de l’ancienne route menant au site est terminée. «Des bus navettes circuleront depuis la gare du village pour transporter spectateurs et bénévoles », souligne Grégory Pérusset. Avant de conclure : «Il ne reste qu’à la météo à se montrer clémente pendant le mois de spectacle.»\nA quelques semaines de la première représentation, près de la moitié des billets ont déjà trouvé preneurs ; soit 4000 sur quelque 9600 entrées prévues. En tout, ce seront plus de 250 bénévoles qui auront oeuvré à la bonne tenue du spectacle. Grâce à pas moins de 700 m2 de scène ont été posés, plus de 2 kilomètres de guirlandes tirées, et 10 conteneurs installés, sur lesquels seront fixés quelque 400 m2 de décors peints à la main.


Subnautica : Below Zero est désormais disponible sur Xbox One et Xbox Series X|S – Le coin du gamer\nSubnautica : Below Zero est désormais disponible sur Xbox One et Xbox Series X|S\nEn tant que responsable de la direction créative de Subnautica : Below Zero, j’ai passé beaucoup de temps à essayer de comprendre ce qui fait le succès du très estimé Subnautica original. Below Zero a été construit sur la base d’un jeu que beaucoup connaissent et aiment, mais nous ne voulons pas jouer la même chanson à chaque fois. Below Zero doit refléter les valeurs qui ont fait la grandeur de Subnautica, tout en offrant aux joueurs quelque chose de nouveau et de différent.\nSubnautica est beaucoup de choses pour beaucoup de gens. Si je devais le décrire en une phrase, je dirais qu’il s’agit d’un jeu de survie-aventure en monde ouvert, sous-marin, de science-fiction, avec un soupçon de terreur primitive. Ce n’est pas exactement ce qui roule sur la langue…\nAlors, qu’est-ce qui est différent dans le Subnautica ? Qu’est-ce qui le distingue des autres jeux de survie, et comment aborder la conception et le développement pour créer quelque chose de spécial et d’unique ?\nPour moi, Subnautica est avant tout un jeu d’exploration et de découverte. Notre philosophie est que l’expérience est optimale lorsque nous faisons confiance aux joueurs pour découvrir ce vaste monde extraterrestre – et ses nombreux secrets et surprises – par eux-mêmes.\nNous sommes convaincus que le frisson de la découverte, la rencontre d’une forme de vie étrange au fond de l’océan, l’éveil d’une ancienne intelligence extraterrestre, l’exploration d’une caverne sous-marine brillante et inattendue, est tellement plus riche lorsque les joueurs font eux-mêmes avancer l’expérience.\nCela se reflète dans notre façon d’aborder la conception. Notre philosophie est de toujours essayer de suggérer une direction, plutôt que de la proposer explicitement. L’une des premières choses que les joueurs remarquent est que Subnautica n’a pas de missions ou d’objectifs. Nous ne vous disons pas que vous êtes à 47 % (ou 110 %) du jeu. Vous pouvez trouver une carte du monde, mais nous ne vous montrons pas votre position, ni même votre orientation (jusqu’à ce que vous construisiez une boussole). Et à quoi sert une carte en 2D sous l’eau, de toute façon ?\nC’est à vous de vous frayer un chemin à travers le monde, en trouvant de nouvelles façons de survivre et d’explorer au fur et à mesure que vous vous enfoncez dans cette planète en solitaire… ou du moins c’est ce que vous pourriez penser.\nDans Below Zero, vous incarnez la xénobiologiste Robin Ayou, qui arrive sur 4546B au péril de sa vie pour tenter de trouver des réponses au sujet de sa sœur, décédée dans des circonstances mystérieuses lors d’une précédente mission dans le secteur zéro.\nNaturellement, cette quête de compréhension ne va pas tout à fait comme vous le pensez et les rencontres avec d’autres formes de vie vous mèneront dans de nombreuses directions inattendues. Nous avons pris soin de concevoir un récit à découvrir par les joueurs. Nous donnons quelques indices pour lancer le jeu, mais vous êtes ensuite livré à vous-même, à la recherche d’indices disséminés dans les biomes sous-marins et dans la toundra glacée de ce vaste monde.\nDans Below Zero, c’est à vous de suivre le fil conducteur et c’est pourquoi les joueurs peuvent explorer à leur propre rythme. Peut-être avez-vous envie de construire un palais sous-marin dans les nénuphars profonds, où vous pourrez contempler toute la beauté extraterrestre tout en personnalisant votre Seatruck. Vous pouvez le faire, sans stress, en mode créatif. Ou, si vous voulez vraiment faire monter les enchères, le mode Hardcore vous permettra de ne pas être trop décontracté en nageant parmi les poissons extraterrestres.\nSubnautica : Below Zero sera disponible le 14 mai sur Xbox One et Xbox Series X|S. Le Subnautica original est également disponible en tant que titre optimisé pour la Xbox Series X|S parallèlement à la sortie de Below Zero, et les propriétaires de l’original (numérique ou physique) peuvent mettre à niveau la version améliorée gratuitement grâce à Smart Delivery.\nBelow Zero est un jeu d’aventure sous-marin qui se déroule sur un monde océanique extraterrestre. Il s’agit d’un nouveau chapitre de l’univers de Subnautica, développé par Unknown Worlds.\nRetour à la planète 4546B\nPlongez dans une toute nouvelle expédition en dessous de zéro dans une région arctique de la planète 4546B. Arrivé avec un peu plus que votre intelligence et quelques équipements de survie, vous vous lancez dans une enquête sur ce qui est arrivé à votre sœur…\nAlterra est partie précipitamment après un mystérieux incident. Des stations de recherche abandonnées parsèment la région. Qu’est-il arrivé aux scientifiques qui vivaient et travaillaient ici ? Les journaux, les objets et les banques de données éparpillés parmi les débris donnent une nouvelle image de l’incident. Avec des ressources limitées, vous devez improviser pour survivre par vos propres moyens.\nNagez sous les arches bleues des ponts tordus. Soyez hypnotisé par les cristaux de mammouth scintillants des cavernes de cristal. Escaladez les sommets enneigés et aventurez-vous dans les grottes glacées du Bassin Glaciaire. Manœuvrez entre les cheminées thermiques en éruption pour découvrir d’anciens artefacts extraterrestres. Below Zero présente des environnements entièrement nouveaux dans lesquels vous pourrez survivre, étudier et explorer.\nSurvivez au rude climat en construisant de vastes habitats, en récupérant des ressources et en fabriquant des équipements. Traversez la toundra enneigée sur un hoverbike Snowfox. Traversez des biomes enchanteurs et périlleux dans votre Seatruck modulaire.\nQuelque chose d’inconnu se cache à chaque coin de rue. Nagez à travers le poisson-trou géant Titan, rencontrez l’obsédant Léviathan de l’ombre et rendez visite aux adorables Pengwings. Gardez vos esprits pour vous. Toutes les créatures de ce monde étrange ne sont pas amicales.\nSurvivez aux températures glaciales\nSautez, l’eau est chaude. Les températures négatives de cette région arctique constituent une nouvelle menace. De nouvelles conditions météorologiques couvrent les habitats en surface. Fabriquez une combinaison isotherme, sirotez un café brûlant et réchauffez-vous près des Lys Thermiques pour éviter le froid.\nQu’est-il vraiment arrivé à votre sœur ? Qui étaient les extraterrestres qui sont venus ici avant ? Pourquoi étaient-ils sur cette planète ? Peut-on trouver dans la vérité le réconfort du chagrin ? Below Zero prolonge l’histoire de l’univers du Subnautica, en plongeant au cœur du mystère introduit dans le jeu original.\nRelated:Cosmic Top Secret disponible dès maintenant en pré-commandeLa semaine prochaine sur Xbox : 17 au 21 maiBoomerang Fu : Grilling Spree est disponible dès maintenant\nPrevious Previous post: Mass Effect Legendary Edition désormais disponible sur Xbox One et Xbox Series X|S\nNext Next post: Cosmic Top Secret disponible dès maintenant en pré-commande


Voici comment utiliser le régime cétogène pour perdre rapidement du poids - La vie et la science\nPerdre du poids en mangeant du gras: c’est la promesse quelque peu surprenante du régime cétogène, autrement connu sous le nom de la “Keto Diet”. Démocratisé par les stars d’Hollywood, il compte désormais de plus en plus d’adeptes, malgré ses principes qui ne font pas toujours l’unanimité. Voici comment il peut vous aider à éliminer les kilos en trop.\nSi vous avez tenté de perdre du poids à plusieurs reprises mais que vous n’avez pas eu de résultats satisfaisants sur le court, moyen ou long terme, le régime cétogène pourrait s’avérer utile. Défini comme une diète stricte, il n’est pas adapté à tout le monde. Dans ce sens, il est conseillé de consulter son médecin avant de se lancer.\nSi vous avez obtenu son feu vert, voici les principes recommandés par Nick Garcia, auteur de l’ouvrage “The Three Week Ketogenic Diet”pour une perte de poids optimale.\nComprendre que perdre beaucoup de poids est un engagement à plein temps\nUne erreur commise par beaucoup de gens souhaitant perdre du poids est de suivre leur régime pendant la semaine avant de se laisser aller totalement pendant le week-end.\nPour perdre une grande quantité de poids, il faut non seulement s’engager à plein temps mais aussi se montrer patient. Une perte de poids saine étant située entre 0,2 kg et 1,4 kg par semaine, il faut s’armer de patience pour éviter de se mettre en danger ou de risquer une rechute à la fin du régime.\nSe concentrer sur le progrès, pas la perfection\nPour perdre beaucoup de poids, vous devrez inévitablement faire quelques sacrifices et abandonner certaines habitudes. Félicitez-vous pour ces sacrifices, parlez-en à vos proches, et appréciez votre progrès.\nOn ne répètera jamais assez que l’erreur est humaine et qu’il est tout à fait normal de faire quelques écarts de temps en temps. S’il vous arrive parfois de manger quelque chose que vous n’auriez pas dû manger, de manquer une séance de sport, de trop manger, de manger trop de “mauvais glucides”, cela veut simplement dire que vous êtes humain. Il suffit de ne pas en faire une habitude. Acceptez vos erreurs, et choisissez consciemment de faire le bon choix la prochaine fois.\nTransformer votre corps parce que vous l’aimez, non pas parce que vous le détestez\nUne pléthore de personnes décident de suivre un régime pour perdre du poids car elles “détestent” leurs corps. Cet état d’esprit étant extrêmement négatif, il risque de donner des résultats tout aussi mauvais. Ainsi, il est primordial de baser votre motivation sur le fait que vous aimez votre corps et que vous voulez lui fournir ce qu’il y a de meilleur.\nUne façon d’accomplir cela serait de vous fixer certains objectifs qui n’ont rien à voir avec le poids ou le tour de taille comme le fait de prendre des cours de danse ou de courir un marathon, etc. Commencez en douceur et haussez la barre au fur et à mesure que vous progressez.\nOublier les calories, penser aux nutriments\nIl est crucial de comprendre que les calories ne sont pas toutes égales. Juste parce qu’un burger issu d’une chaîne fast food contient autant de calories que certains aliments entiers ne veut pas dire qu’ils sont égaux. Votre corps a besoin de nutriments, de vitamines, d’antioxydants et de minéraux pour l’aider à fonctionner et à brûler la graisse correctement. Dans ce sens, concentrez-vous plus sur les nutriments que sur les calories contenus dans vos plats.\nSuivre un régime validé par votre médecin\nIl est primordial en faisant votre choix de chercher un régime qui soit validé par votre médecin afin de garantir à la fois son efficacité mais aussi l’absence de tout risque. Votre régime devrait idéalement se concentrer sur 3 choses : votre santé, votre métabolisme et vos hormones.\n6 conseils pour perdre du poids en suivant un régime cétogène\nAlors que l’alimentation normale contient 35% de lipides, 50% de glucides et 15% de protéines, le régime cétogène recommande 90% de graisses, 2% de glucides et 8% de protéines.\nParmi les aliments autorisés, on retrouve le poisson, les oeufs, les fruits de mer, le beurre, les viandes et volailles, les olives, l’avocat, les légumes verts à feuilles ou encore l’huile de coco. Le lait, les yaourts et le café sans sucre peuvent être consommés en quantité modérée.\nLes aliments à éviter incluent quant à eux les jus de fruits, les fromages frais et à pâte molle, les céréales, le sucre, les légumineuses ainsi que les légumes riches en glucides (pomme de terre, carottes, courge, etc.).\nSelon le Pr Luc Cynober, chef du service de biochimie à l’hôpital Cochin, ces apports particuliers permettront au corps d’entrer en cétose, un processus où le foie produit des corps cétoniques à partir des réserves de graisses de l’organisme ou des matières grasses provenant de l’alimentation, ce qui expliquerait pourquoi on parle d’action “brûle-graisse”. La cétose se produit généralement 2 à 4 jours après avoir entamé ce régime.\nMais au-delà des recommandations alimentaires, il existe également des principes clés pour réussir à perdre du poids sans le reprendre. Comme le souligne le Pr Cynober, un régime aussi strict peut faire perdre de nombreux kilos en un mois, mais il y a également le risque de l’effet “yo-yo” tant redouté. Dans ce sens, il convient de suivre ce régime en parallèle d’un suivi médical. Voici les autres règles essentielles à appliquer, selon Nick Garcia:\nSi le sport est crucial pour brûler de la graisse, il ne joue qu’un rôle mineur dans la perte de poids. Si vous avez plus de 20 kg à perdre, il faut naturellement perdre du poids avant de s’attaquer à la graisse. Pour cela, votre mentalité, motivation et état d’esprit jouent un rôle plus grand que celui du sport.\n2. Privilégiez la qualité à la quantité\nPour ce qui concerne vos repas, accordez plus d’importance à la qualité des aliments que vous ingérez qu’à leur quantité. Au lieu de tenter de supprimer votre appétit, essayez de le satisfaire à l’aide d’aliments riches en nutriments et vitamines. Pour perdre du poids de manière saine et efficace, il ne s’agit pas de priver votre corps de nourriture, mais plutôt de le nourrir d’aliments de qualité qui permettront d’optimiser la fonction de ses organes.\n3. Trouvez le bon équilibre pour vos macronutriments\nIl va sans dire que, pour éliminer ces kilos efficacement, il est primordial de planifier et préparer vos propres repas à la maison. Les choix que vous faites dans ce sens s’avèreront cruciaux dans votre processus de perte de poids. En effet, il est important que vous trouviez le juste équilibre pour vos choix alimentaires de façon à stimuler votre métabolisme et favoriser la combustion des graisses.\n4. Réduisez votre consommation de glucides, choisissez bien vos protéines et mangez plus de gras\nLa diète cétogène consiste à réduire la quantité de glucides que vous consommez, comme le riz, les pâtes, le pain blanc, etc. Ce régime privilégie également les lipides sains comme l’huile de coco par exemple, riche en acides gras bénéfiques, que l’on appelle les triglycérides à chaînes moyennes (TCM).\n5. Prenez soin de votre système digestif et détoxifiez votre foie\nSi vous souhaitez perdre du poids, il est indispensable de prendre soin de votre système digestif et de votre foie car une digestion et une assimilation des nutriments sont vitales pour la perte de poids.\nEn effet, le foie joue un rôle essentiel dans votre perte de poids car c’est l’organe qui s’occupe d’éliminer les toxines de votre corps. S’il est surchargé d’aliments transformés, d’édulcorants artificiels ou encore d’alcool, il n’arrive pas à accomplir sa mission correctement.\n6. Aidez-vous de boissons détox\n– L’eau citronnée\nSelon une étude, en buvant de l’eau citronnée dès votre réveil, vous stimulerez votre métabolisme et votre perte de poids tout en adoptant une habitude saine.\nPour la préparer, il suffit d’ajouter le jus d’un demi citron bio à un verre d’eau tiède\nD’après les scientifiques, le vinaigre de cidre est une boisson prometteuse pour booster à la fois votre métabolisme et votre système digestif.\n● 230 ml d’eau minérale ;\n● 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre ;\n● 1 cuillère à café de miel bio (facultatif) ;\n● ¼ cuillère à café de cannelle en poudre (facultatif) ;\n● ¼ cuillère à café de poivre de cayenne (facultatif).\n● Le thé vert\nApprécié pour sa saveur et ses propriétés médicinales, le thé vert constitue un moyen prometteur de booster le métabolisme et favoriser la perte de poids, selon une étude publiée par The European Journal of Clinical Nutrition\n● 1 tasse de thé vert ;\n● 1 cuillère à soupe de miel bio ;\n● Une pincée de poivre de cayenne ;\n● 1 cuillère à soupe de cannelle.\nQue font les autres que vous ne faites pas ?\nVous avez l’impression que, quoi que vous fassiez, vous avez toujours du mal à perdre du poids alors que cela semble facile pour les autres? Vous devez certainement vous demander ce qu’ils font que vous ne faites pas.\nContrairement à ce que vous pourriez imaginer, il n’existe pas de formule magique ou encore de pilule révolutionnaire qui aide les autres à éliminer leurs kilos en trop. Ce qui permet réellement à ces personnes de perdre beaucoup de poids, c’est de suivre un programme durable qui soit basé sur leur propre métabolisme, hormones et style de vie, soit un programme sur mesure fait spécialement pour eux.\nAinsi, il suffit de trouver la bonne formule et le bon équilibre pour vous, et de vous y tenir pour atteindre le poids idéal pour votre corps.\nCe qu’il faut savoir sur le régime cétogène avant de se lancer\nLe régime cétogène est initialement destiné aux individus souffrant d’épilepsie. Mais depuis quelques années, ce dernier semble s’être démocratisé pour lutter contre le surpoids. Il repose sur une augmentation des apports en lipides et une réduction de la quantité des glucides. Un principe qui ne fait pas toujours l’unanimité auprès des nutritionnistes car en effet, la “Keto Diet” comme on l’appelle outre-Atlantique ne convient pas à tout le monde et peut entraîner des carences alimentaires.\nDans ce sens, il est fortement conseillé à toute personne optant pour ce régime de consulter un avis médical au préalable et d’être suivie par un médecin. Ce dernier pourra déterminer si des suppléments sont nécessaires ou encore rééquilibrer le régime pour qu’il soit mieux adapté aux besoins de l’individu.\nAcupression. Les points clés pour soulager la douleur Les visières en plastique pourraient augmenter le risque de transmission du COVID-19


t-max par yamaha74\nVen 29 Nov 2013 - 9:10\nRe: t-max par yamaha74\nVen 29 Nov 2013 - 9:27\nJ'arrive pas à imaginer mais là y a un boulot de chien, non ?\nCa à l'air d'être bien fait en plus et ça donne quoi en dynamique ?\nVen 29 Nov 2013 - 12:28\nMon dieu les disques le summum...\nVen 29 Nov 2013 - 14:21\nVen 29 Nov 2013 - 19:23\nLe gars a pu dépouillé sa cité et faire une espèce de puzzle impossible avec des motos volés afin de rouler incognito? mais ça reste un scooter et c'est toujours pas une moto.\nBah le résultat est intéressant pour un scoobite\nSam 30 Nov 2013 - 16:02\npar contre, j'ai limite l'impression que c'est un photomontage ?\nSam 30 Nov 2013 - 16:39\nsacré boulot! j'aime pas mais faut saluer le taf' ça à l'air plus que propre tout ça!\nça mériterai une paire de bracelets ..\nSam 30 Nov 2013 - 18:22\nDélirant , le genre de truc à pourrir toutes les sportives de 200 bourrins dans le sinueux:twisted:\nPartir de rien pour arriver à pas grand chose...\nSam 30 Nov 2013 - 20:28\nils sont devenu spécialiste de la prépa T max ?\ny'a quelques années ils avaient sorti un avec turbo par thorn bikes et fourche de r1 de mémoire\nSam 30 Nov 2013 - 23:46\n@chichoir a écrit: c'est ...intrigant\nMaintenant que tu le dis et ayant dejà vu les talent de GRT21 à manipuler les photos ...\n@tim la casse a écrit: ils sont devenu spécialiste de la prépa T max ?\nIls ont été sponsors de pas mal de moto de course sur route hexagonale ( dont Pit inscrit ici )\nDim 1 Déc 2013 - 9:03\nbah non ce n'est pas un photomontage\nquand vous savez pas, faites une recherche gogol : en 3 secondes j'ai obtenu ça sur le site fessebouc du team yam74\nle scoute sera au salon à paris !\nDim 1 Déc 2013 - 9:22\nNous on prefère compter sur GRT21 que sur Google\nDim 1 Déc 2013 - 9:53\naux states on aime aussi bricoler le t-max !\nLun 2 Déc 2013 - 10:07\nha, autant pour moi pour le photomontage le montage est tres propre et les ajustages nickels, ce qui m'avait laissé pensé à un photomontage.\nj'aime bien le concept de Sands, le délire est marrant\nsinon, je suis tombe sur ça, marrant aussi!!\nLun 2 Déc 2013 - 10:51\nIls se font bien chier quand même autant de taf mais ça reste un scoot:beurk:\nLun 2 Déc 2013 - 21:31\nMar 3 Déc 2013 - 6:48\nMar 3 Déc 2013 - 12:00\nles gars devraient prendre l'exemple des Ural, ce sont des motos qui marchent depuis la dernière guerre et il n'y a pas d'évolution depuis. On a beau mofifié un scoot, ça restera bien un scoot et puis c'est hors super les scoot ici non?\nMar 3 Déc 2013 - 21:23\n@vertkawa a écrit: les gars devraient prendre l'exemple des Ural, ce sont des motos qui marchent depuis la dernière guerre et il n'y a pas d'évolution depuis. On a beau mofifié un scoot, ça restera bien un scoot et puis c'est hors super les scoot ici non?\nLes spécialistes te diront que si tu veux utliser une Ural, tu l'achètes neuves. Tu la démontes intégralement et tu refais tout. Mauvaise exemple le cas présent.\nMar 3 Déc 2013 - 22:26\nAlors si je comprends bien il faut que je prenne ça\nAprès le démontage et des heures de boulot pour obtenir ça?\nBah c'est toujours mieux et moins con de vouloir transformer un scoot et finir par obtenir une chose qui ressemble vaguement à un scoot.\nles gouts et les couleurs monsieur, tu connais pas ce dicton ?\nMar 3 Déc 2013 - 22:40\nsi je respecte leur choix mais je trouve ça idiot


Pertronix 1181 Module D'allumage D'igniteurs Pour Rebel/marlin/impala/nova/cherokee/cj6\nModule d'allumage d'igniteur Pertronix 1181 pour rebelles/marlin/impala/nova/cherokee/cj6. Une toute nouvelle usine scellée. Jamais utilisé n'a jamais ouvert l'état parfait. Les photos sont du produit réel.\nFournit deux fois la tension aux bougies, augmentant la puissance des chevaux, l'économie de carburant et la durée de vie des bougies. 2:1 amélioration par rapport aux points de l'heure d'automne actuelle pour augmenter la sortie de bobines. Les aimants de cobalt rotatifs déclenchent un circuit intégré d'effet hall aucun point à brûler, aucune pièce mobile à user. Le moulage par époxy rend notre module imperméable à la saleté, à l'huile, à la graisse et à l'humidité.\nIl n'est pas nécessaire de procéder à des ajustements dans des délais stables. L'article «pertronix 1181 ignitor ignitor module for rebell/marlin/impala/nova/cherokee/cj6» est en vente depuis mardi 7 septembre 2021.\nCet article est dans la catégorie "moteurs ebay\_pièces & accessoires\_automobile & pièces de camion\_systèmes d'ignition\_allumage électronique". Le vendeur est "gbliquidations" et est situé à phénix, arizona. Cet article peut être expédié aux Etats-Unis, canada, Royaume-Uni, denmark, romania, slovakia, boulgarie, République tchèque, finland, hangary, latvia, lithuania, malta, estonia, australia, greece, portugal, cyprus, slovenia, japan, chine, sweden, sud korea, indonesia, taiwan, sud afrique, Thailand, belgium, france, hong kong, ireland, netherlands, poland, spain, italy, austria, bahama, israel, mexico, new zélanand, philippines, singapore, switzerland, norway, saudi arabia, ukraine, rab émirates, qatar, kuwait, malaysia, brazil, colome, manguia, manguia, manguia, manguia, manguia, manguia, manguia, manguia, guminica et neda, guminica\nnuméro de pièce du fabricant: 1181


"Faut-il vivre avec son temps ?", c'est le décryptage de C... - Grazia\n07 nov 2016 à 19h00\nNotre journaliste Claire Touzard dresse un constat : difficile de suivre le monde quand il va aussi vite...\n"On est tout le temps tiraillés : on suit le progrès, mais sans le vouloir vraiment. C'est la schizophrénie du moment", me disait un ami à la terrasse d'un café. Nous parlions du temps : celui que nous n'avions plus, enfermés dans un système. Nous étions tous contraints d'avancer, avec la désagréable impression de ne rien maîtriser. Nous rêvions tous d'arrêter la machine, de revenir à une certaine "vérité", mais dans le même temps, il y avait cette obligation continuelle. D'être sur Instagram, de peur de ne plus avoir de vie sociale. D'être sur Tinder "parce que plus personne ne va dans les cafés". De suivre 25 news à la seconde, pour ne pas être à la traîne professionnellement.\nLes concepts se suivent, les crises, les drames mondiaux, une absurdité en remplace une autre. Tout le monde se plaint de la cadence, du politique, de l'amour digital. Mais personne ne pense avoir d'autre choix. "Peut-être que nous vivons ce que vivent nos grands-parents. Peut-être que nous sommes des vieux cons", observait un ami. Et nous pensions à cette expression : "Il faut vivre avec son temps." Et si, pour une fois dans l'histoire, il ne le fallait justement pas ? "Car au fond, le problème, c'est que cela ne rend personne heureux", concluions-nous, le nez au fond du verre. Un ami évoquait un récent documentaire d'Adam Curtis, célèbre journaliste de la BBC, baptisé L'HyperNormalisation. Selon lui, le problème ne vient pas tant du progrès, mais du fait que celui-ci est un leurre. Internet n'est plus la démocratie tant espérée : chacune de nos recherches web est contrôlée par des sociétés marketing. Nous n'avons plus de prise sur la politique : les gouvernements réduisent leur parole au mensonge pour ne pas affronter la complexité du monde.\nNous sommes, comme à l'ère communiste, piégés dans un monde en carton-pâte, que nous savons détraqué. Mais nous le suivons tout de même, persuadés de n'avoir aucune alternative. "Oui mais, c'est quoi, aujourd'hui, trouver une autre voie ?" Car dans le même temps, il y avait quelque chose de rageur, d'entrepreneur, de militant et de plus divers qu'autrefois, dans cette époque que nous aimions, en fin de soirée, pas si mal que ça. Il y a peut-être autre chose, espérions-nous ce soir-là : une voie temporelle inexplorée à imaginer, entre Tinder et la préhistoire, le vegan intégriste et McDo. "Le monde ne pense plus au futur, juste aux catastrophes qu'il faut éviter", dit Adam Curtis. Peut-être que la modernité, c'est de sortir la tête de ce système : de la terreur, de la folie d'un progrès sans raison, qui annule le champ des possibles. Pour trouver une autre temporalité, plus adéquate. "Ou peut-être que nous sommes vraiment trop vieux, et qu'il est temps d'aller se coucher." La révolution, c'est fatigant. Tout le problème est bien là.


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"The Down Low" & "Remorse" (House - 6.10/6.11) - Judging Series\nPublié le 22 mai 2010 par Shoone\nHouse: 6.10/6.11 The Down Low & Remorse\n10 things I loved, judged cool, more or less appreciated, didn't appreciate or hated about The Down Low & Remorse (House - 6.10/6.11)\n(10 choses que j'ai aimé, jugé cool, plus ou moins apprécié, pas apprécié ou détesté à propos de "The Down Low" & "Remorse")\nI Loved / J'ai Aimé:- House et Wilson pris pour un couple gay. Ce qui est étonnant c'est que ce ne soit pas arrivé plus tôt... à force d'être collé l'un à l'autre, il y a de quoi avoir des doutes. En tout cas, ça fait bien rire même si ce n'est pas forcément très original. Le summum est atteint lorsque Wilson fait sa demande de marriage à House, ce qui est à hurler de rire.\nI Didn't Appreciate / J'ai Pas Apprécié:- Le passage de Sasha Alexander en tant que voisine d'House et Wilson (que ce dernier convoite!). Assez décevant il faut dire... la connerie de son personnage est assez consternante. Absolument rien à voir avec la pétillante Kate de NCIS. Au moins, elle permet d'offrir à House et Wilson leur efficace petite intrigue gay, c'est déjà ça.\nI Judged Cool/ J'ai Jugé Cool:- Le cas du patient trafiquant de drogue. ça manque d'un peu de profondeur et on frôle parfois la moralisation mais globalement, grâce à de bons petits twists (comme d'hab'), on réussit plutôt bien à retenir l'attention.\nI Loved / J'ai Aimé:- La blague de Chase, Thirtee et Taub à Foreman. ça c'était drôle! Comme quoi, il n'y pas que House qui fait un excellent plaisantin manipulateur. En plus, je ne l'avais même pas vu venir. A noter aussi que le trio fonctionne Chase/Thirteen/Taub bien ensemble, surtout Chase et Thirteen (cf. la scène dans la voiture).\nI More or Less Appreciate/ J'ai Plus ou Moins Apprécié:- Foreman qui prend le reste de la Team à son propre jeu. D'un côté, c'est rassurant de savoir qu'il n'est pas qu'un boulet complètement con... mais, c'est aussi rageant de le voir gagner finalement. J'aurais bien aimé une dernière petite riposte de la part des Chase et cie. Ce sera pour la prochaine fois!\nI Didn't Appreciate / J'ai Pas Apprécié:- Les éternels conflits Foreman/Thirteen. Inintéressant, comme d'habitude. Le duo et ses disputes amoureuses sont toujours aussi plombants. Le bon point dans tout ça, c'est qu'il semble que leur éternel intrigue amoureuse conflictuelle prenne fin dans cet épisode.\nI More or Less Appreciate/ J'ai Plus ou Moins Apprécié:- Le cas de la patiente psychopathe. Bien flippant et original. C'était aussi marrant de voir Thriteen se faire torturer par la patiente. Dommage qu'à la différence des habituels cas de House, il y ait si peu de twists. La conclusion est aussi un peu décevante car bien trop "happy end".\nI Didn't Appreciate / J'ai Pas Apprécié:- House qui retrouve un ex-collègue de fac qui prétend qu'il a ruiné sa vie. Pas particulièrement passionnant. Les quelques mimiques d'Hugh Laurie relèvent le tout, mais dans l'ensemble, c'est assez difficile d'accrocher. La révélation finale est assez prévisible... et en plus l'acteur qui interprète l'ami de House (Ray Abruzzo), a beau avoir joué dans The Sopranos et The Practice, il ne m'a pas vraiment convaincu et surtout ennuyé plus qu'autre chose. J'ajouterais que son regard de chien battu était vraiment ridicule\nI Judged Cool/ J'ai Jugé Cool:- House qui poursuit son évolution. On se souvient des promesses faites en début de saison. House doit changer et c'est ici ce qu'il fait. Il joue au bon samaritain avec son ex-camarade, se demande s'il n'est pas lui-même un psychopathe et regrette le mauvais tour qu'il joue à Cuddy. Le tout dans le même épisode. Hugh Laurie est sans surprise, au top. Ce qui me fait un peu peur, c'est qu'House puisse un peu trop se ramollir.\nI Judged Cool/ J'ai Jugé Cool:- Le long temps d'antenne accordé à Thirteen. Vous le savez peut-être, la plupart des personnages secondaires de la série sont plutôt insipides, mais même dans dans sa fadeur, j'ai toujours un peu plus d'affection pour Thirteen que pour les autres. C'est donc un petit plaisir de la voir un peu plus longtemps cette fois, même si son personnage se "nunuchise" un peu ce qui est assez dommage. Toujours est-il qu'il y a vraiment un truc, une aura, quelque chose d'inexplicable chez Oliva Wilde qui suffit à la rendre intéressante.\nConclusion, 6.10: Pas de prise de tête, on rigole et on s'amuse. Le parfait petit épisode stand-alone pour décompresser.\nConclusion, 6.11: Thirteen est au premier plan et tente tant bien que mal de tenir tout l'épisode sur ses épaules. Elle a du mérite. Et un peu de chance, son cas du jour est assez fascinant... avant de se casser la figure sur la fin. Sinon, il y a House en retrait, et c'est quand même un peu handicapant, d'autant que son intrigue "Hors-Princeton" n'a rien de génial. L'évolution et les répliques du personnage sauvent malgré tout l'intrigue. En résumé, c'est mi-figue, mi-raisin.\n« "The Family Portrait"... "Dream On" (Glee - 1.19) »\nSkydarklight 22/05/2010 18:25\nhello!! c'est la première fois que je passe ici et je suis ravi!! quel univers époustoufflant, j'adore!!! je te souhaite un bon week end de pentecote!! a bientoot!! bye;)


« Résiste » #3 – Pma pour mon miracle\nMai 2016 – »Résiste »\n« Elles viennent me chercher chez moi. Mes amies sont si belles et toutes si différentes, j’ai une relation très forte et personnelle avec chacune d’entre elles. Elles sont six à avoir pu venir. J’embrasse mon homme, à dans trois jours !\nJe ne sais pas où on va en entrant dans le Uber. Arrivés à l’aéroport, direction Bordeaux puis le Cap Ferret dans la maison d’Hélène. Quel bonheur ! Je suis si heureuse, j’avais tellement besoin de me retrouver entre femmes.\nLa maison est juste sublime. On décide de manger des huîtres pour le déjeuner, c’est le début de la saison donc nous sommes presque les seules. On boit, on profite, on chiale, on se raconte nos vies, certaines ne se sont encore jamais vus. C’est beau d’être toutes ensembles, de les avoir rien que pour moi. Sur cette terrasse face à la dune du pila, le temps s’arrête, c’est sublime et il fait un temps magnifique. Je me dis qu’il faudra que j’emmène Mathieu pour qu’il découvre cet endroit magique.\nOn fini dans l’océan, toutes en culottes le cul dans l’eau. Je respire surtout la fumée de mes clopes, je me lâche. Je retrouve un peu de force grâce à elles, elles sont là pour moi, pour enterrer ma vie de jeune fille, je les aime toutes si fort. Elle me font le plus beau des cadeaux. Sans fard, rien, juste elles et moi pendant trois jours, le rêve.\nLe soir arrive, c’est d’un coup la tempête. Heureusement, nous sommes à l’abris de l’orage dans la maison. Les filles se préparent, elles prennent leurs douches ensemble sans pudeur. Seule sur la terrasse ma clope à la main, je les entends rire entre elles. C’est à ce moment que la foudre s’abat sur la petite chapelle juste en face de la maison. Je hurle, c’est complètement dingue ! Tout le monde crie dans la maison mais personne d’autre n’a vu l’éclair sur la croix. Je reviens en trombe dans la maison, je n’en crois pas mes yeux. Mon amie Valentine n’a pas de chaussures fermées, elle décide de sortir avec des bottes de pluie. On est toutes habillées en mode »on s’en fout total ».\nOn part dîner chez Hortense, on boit, on fume, on kiffe : les meilleures moules-frites de ma vie. Le dîner se termine et on décide de sortir. Peu après, nous voilà dans cet endroit improbable où des bouteilles de champagne sont servies par une serveuse assise sur une planche de surf portée par quatre mecs. C’est énorme, il y a une ambiance géniale.\nOn va toutes sur la piste de danse, il n’y a que nous et quelques personnes, et là je les filme avec mon téléphone. Sur une chanson de France Gall « résiste », elles dansent et me chantent les paroles de la chanson.\n« …Si tu réalises que la vie n’est pas là\nBat-toi, signe et persiste\nC’est pas pour ça qu’on t’aime… »\nJe suis si émue, ce moment restera gravé à jamais et les paroles de cette chanson résonnent en moi comme un message qu’elles me lancent toutes. J’essaie de ne pas le montrer mais je suis à deux doigts de chialer comme une merde à ce moment précis. Je sens que ma vie n’est plus la même, mes larmes coulent parce que je ne peux pas danser, parce que mon corps est encore meurtri. Je dois accepter ce qui nous arrive avec Mathieu, je le sens au plus profond de moi, c’est dur. Je me rend compte que je suis comme paralysée de l’intérieur, ça va prendre du temps de ré-apprivoiser mon corps qui me fait défaut, d’accepter surtout. Je suis en colère d’être une femme libre punie, qui depuis toujours fais ce qu’elle veut et ne contrôle plus rien, plus rien du tout même.\nElles se tiennent devant moi, si fortes, si libres de leurs corps. Et moi je n’arrive même pas à faire un pas de danse, comme si on avait éteint la lumière à l’intérieur de moi, comme si je n’étais plus que l’ombre de moi même. Les voir me chanter cette chanson pour me dire de résister, de me battre, ça me bouleverse complètement. J’ai de la chance de les avoir et d’être avec elle là maintenant, je vais avoir besoin d’elles.\nJe me retrouve sur un canapé avec Valentine et Julia. Au bout d’un moment, la piste de danse quand tu danse pas ça sert à rien. Valentine me prend dans ses bras et me dit « j’ai senti ton odeur » et fond en larmes. Moi aussi je m’effondre, elle qui n’a plus d’odorat suite à un grave accident où j’ai cru la perdre pour toujours. C’est juste bouleversant. Week end de chiale en gros.\nLa soirée se termine autour d’une tisane à la maison, on chante, on pleure, ce week end est un cadeau.\nLe lendemain on va se baigner, on fait du bateau, on rit. Elles sont toutes les seins nus sauf moi, je me sens prisonnière de mon mal être quand même bien présent. Il va falloir du temps. Mais bordel je m’en fous, j’ai les meilleures amies du monde. Et je sais à quel point elles me sont précieuses. Je vais résister, me battre et surtout, je vais me marier avec l’homme que j’aime tant, mon Mathieu.\nSarah, Léti, Hélène, Valentine, Marion, Julia… Je n’oublierai jamais ces trois jours magiques passés avec vous. Jamais. Merci de m’avoir offert le plus beau, le plus simple, des EVJF, je ne pouvais pas rêver mieux, c’était parfait. Je vous aime. »\nCatégories: Livre ouvert Notre Histoire Tags : amour, babygirl, blog, blogger, chambre, chambre enfant, couple, deco, decoration, enceinte, famille, fiv, fivicsi, futuremama, histoire, infertilile, journal, miracle, notrehistoire, pma, pmapourmonmiracle, sebra\nArticle précédent« 8% et le Docteur K » #2 Article suivant« Lui et moi » #4


Vivre toujours avec la même personne, ce n’est vraiment pas évident. Pourtant j’ai 43 ans, et j’ai toujours été en couple depuis l’âge de 20 ans, mais je me rends compte qu’au bout d’un moment, cela devient vraiment difficile.\nJ’ai un bon caractère, j’ai toujours tout fait pour éviter les problèmes, mais il arrive un moment où l’on a besoin de changement. Aujourd’hui je veux un peu profiter de la vie avant qu’il ne soit trop tard.\nComment me trouves-tu ? Est-ce que tu aimes les cheveux frisés ? Pour le reste, si cela peut te rassurer, tout est naturel 100 % d’origine lol. Je ne sais pas trop quoi te proposer, alors je compte sur toi pour me guider. Réponds-moi !


Succès inespéré pour l’Operation Oranges 2020 – Unité Pastorale Tournai Ouest\nSuccès inespéré pour l’Operation Oranges 2020\nPost last modified:26 novembre 2020\nSuccès inespéré pour l’édition 2020 de l’Opération Oranges\nChristian Bernard le reconnaît sans peine: la 38ème manifestation de l’Opération Oranges a été compliquée à organiser, en raison des contraintes liées à la crise sanitaire. En effet, le « porte à porte » n’étant pas permis pour cette édition 2020, il a fallu user d’ingéniosité pour la maintenir cette année.\nC’est donc avec une énorme motivation que les membres et les bénévoles de l’association ont suivi leur président en proposant de commander les succulentes oranges et clémentines.\nLa formule était simple: les amis de La Maison de Blandain téléphonaient au Home Louis Mertens, réservaient leurs agrumes et venaient les chercher le week-end de l’Opération tout en respectant les gestes barrières et les règles de distanciation.\nAu final, c’est plus de 150 personnes qui sont venues au « drive in » de Don Bosco récupérer leurs fruits. Ce ne sont pas moins de 8534 kg d’oranges et de clémentines qui ont été retirés ces 21 & 22 novembre 2020 (Blandain et Tertre).\nSi le record de l’an dernier n’a pas été battu (environ 10T), ce résultat est inespéré. Effectivement, les pronostics étaient très pessimistes et les marqueurs étaient au plus bas quelques semaines avant le jour J. Mais c’était sans compter sur ce véritable élan de solidarité, de générosité et de bienveillance qui s’est créé autour de ce magnifique projet. Tous les bienfaiteurs du Home ont réalisé des réservations pour leurs proches, leur famille et leurs collègues. Sans cet enthousiasme, nous ne serions jamais arrivés à cette performance.\nMerci d’avoir fait de cette édition 2020 un réel succès. Merci également aux nombreuses personnes qui n’ont pu se déplacer et ont envoyé un don afin de participer également à la manifestation.\nL’asbl Opération Oranges va à nouveau permettre aux enfants de Don Bosco Blandain d’être gâtés pour la St Nicolas, de réaliser des activités qui sortent de l’ordinaire, et de recevoir pour toute l’année scolaire des dix-heures à la récréation.\nDès que la crise sera derrière nous et que nous pourrons à nouveau nous rassembler, nous vous inviterons à partager un petit moment de convivialité à l’internat de Don Bosco Blandain. Ce sera l’occasion d’échanger nos anecdotes, d’envisager le futur, de présenter les chiffres de 2020 et les objectifs pour 2021.\nCochez dès à présent dans vos agendas que la 39ème édition de l’Opération Oranges se déroulera les 20 & 21 novembre 2021.\nNous savons pourquoi nous le faisons. Nous savons pour qui nous le faisons\nArticle précédentLe plus grand changement…\nArticle suivantVENTE DE BOX HAMBURGER PAR LE PATRO DE BLANDAIN\nLe plus grand changement…\nMESSAGE DE L’ABBÉ AUGUSTIN OLENGA LE 30-05-20


Boulanger : comment ouvrir sa boulangerie ? - Informatique-Attitude\ninformatique-attitude26 janvier 2022\n10 astuces pour augmenter vos ventes de pâtisseries\nAmenez votre offre au rythme de la saison et des dates du festival.\nOffrez de petites portions.\nAuthenticité et exotisme.\nLa pâtisserie aux fruits.\nComment optimiser la cuisson ? Donnez-leur un emplacement stratégique. Si le pain est votre produit préféré, orientez d’abord les clients vers des produits qui vous démarqueront, comme les pâtisseries ou certaines pâtisseries. N’oubliez pas non plus de mettre des produits similaires côte à côte pour plus de plaisir.\nSi vous débutez en boulangerie, vous pouvez vous attendre à un chiffre d’affaires d’environ 25 857 euros par mois (hors taxes). Ces chiffres avancés par la Confédération Nationale de Boulangerie Pâtisserie Française représentent une moyenne nationale (plutôt qu’une médiane).\nComment faire pour ouvrir sa propre boulangerie ?\nEn principe, pour ouvrir une boulangerie, il faut être titulaire d’un des diplômes suivants : CAP Boulanger ; Qualifications professionnelles; Diplôme délivré par le répertoire national des certificats professionnels.\nLe budget total dépendra d’un certain nombre de paramètres : situation géographique, taille de la boulangerie, qualité des équipements. En moyenne, un effort financier de 150 000 euros est nécessaire pour démarrer une boulangerie. La prévision financière est très importante dans un projet de création de boulangerie.\nPar exemple, optimiser vos techniques de vente en proposant des offres promotionnelles qui fidéliseront ou attireront de nouveaux clients. Enrichir l’expérience client en proposant de nouveaux services et solutions : carte de fidélité, abonnement, Click & Collect, livraison à domicile, etc.\nSuperficie : Une boulangerie locale typique a une surface de vente de 40 mètres carrés et reçoit en moyenne 400 clients par jour. Il faut souvent plus de 100 mètres carrés pour que le plan de travail du laboratoire, la boulangerie, réalise les différentes étapes de la préparation du pain.\nQuel budget pour reprendre une boulangerie ? Le budget total dépendra d’un certain nombre de paramètres : situation géographique, taille de la boulangerie, qualité des équipements. En moyenne, un effort financier de 150 000 euros est nécessaire pour démarrer une boulangerie. La prévision financière est très importante dans un projet de création de boulangerie.\nEn moyenne en 2019, le chiffre d’affaires moyen de la boulangerie en 2019 était de 234 452 € pour les entrepôts assujettis à l’impôt sur le revenu et de 440 281 € pour ceux assujettis à l’impôt sur le revenu.\nLe business plan doit préciser le chiffre d’affaires estimé de votre boulangerie. Pour le calculer, multipliez simplement le prix de vente de chacun de vos biens par les quantités estimées vendues.\nLe boulanger débutant touche le SMIC de 1 522 € brut par mois (base 35h/semaine). Travailler le dimanche, les jours fériés et la nuit augmente considérablement les salaires.\nLa cave à levain (ou fermentation) : faites lever vos pâtes. La façonneuse : pour vous permettre d’automatiser le moulage de vos baguettes. La feuille : permet de réaliser des pâtons et des bandes de pâte, par tamisage. Diviseuses : elles permettent de réaliser régulièrement différents pâtons.\nSi vous avez une entreprise immobilière, vous savez déjà à quel point…\nComment calculer le chiffre d’affaires de la boulangerie? Le business plan doit préciser le chiffre d’affaires estimé de votre boulangerie. Pour le calculer, multipliez simplement le prix de vente de chacun de vos biens par les quantités estimées vendues.\nLe salaire mensuel brut peut aller du SMIC (1 458 €) pour un CAP débutant à 1 600 € pour un ouvrier plus qualifié. Les meilleurs salaires peuvent atteindre 2 300 €.\nQuel est le salaire moyen d’un boulanger en France ?\nLe boulanger débutant touche le SMIC de 1 522 € brut par mois (base 35h/semaine). Travailler le dimanche, les jours fériés et la nuit augmente considérablement les salaires. Le revenu mensuel d’un boulanger professionnel indépendant est compris entre 3 500 € et 4 000 €.\nLes inconvénients du métier de boulanger sont : les horaires difficiles : le travail du boulanger se fait souvent la nuit, mais aussi le week-end et les jours fériés. travailler à la chaleur et debout. vitesse de travail constante.\nQuels sont les inconvénients d’être pâtissier ? Le premier inconvénient que nous avons mis en avant dans le métier de pâtissier, c’est que c’est un métier très physique, c’est vrai. Le corps est tendu entre le port de lourdes charges, la position debout, la chaleur des fours, les heures suffisantes pour aller d’affilée sans interruption.\nQualifications. Le boulanger doit avoir certaines qualifications qui lui permettent de maîtriser le métier. Il doit : être habile, bricoleur, être créatif, avoir le goût de la présentation esthétique de ses produits, avoir une bonne résistance physique, être endurant, aimer le contact client.\nLe boulanger fabrique et vend une large gamme de pains et de viennoiseries. Son savoir-faire est très artisanal mais aussi industriel et même à l’étranger !\nLes pour et les contre du métier de boulanger Les pour : De nombreuses opportunités. Opportunités internationales. Le métier de passion.\nQuel est le parcours pour devenir boulanger ?\nPour devenir boulanger, un CBT de boulanger en 2 ans suffit. Il s’obtient dans un centre de formation par apprentissage ou dans un lycée professionnel. Mais il existe d’autres voies possibles, comme le bac professionnel boulanger-pâtissier en 3 ans sous la responsabilité des Syndicats.\nPourquoi avoir choisi ce métier ? Depuis l’âge de 2 ans, j’ai toujours voulu être boulanger. Je suis gourmand, j’aime faire ce que j’aime manger. Quand je fais une nouvelle recette, c’est avant tout lié à mes goûts et je l’ai mise en quête pour faire découvrir de nouveaux produits à mes clients.\nLe boulanger est un artisan commerçant qui vend les produits qu’il fabrique : pain, viennoiserie, pâtisseries sucrées et salées. Il fait souvent son travail en faisant des boulangeries et des pâtisseries.\nC’est un autre grand avantage de la pâtisserie : la possibilité d’être son propre patron, de créer son propre établissement, sa propre pâtisserie. C’est le rêve de beaucoup de Français et la bonne nouvelle est que la pâtisserie peut être faite assez rapidement.\nLe boulanger est un métier riche en contacts, avec des valeurs simples. Le vendeur contacte les clients. Le boulanger doit satisfaire le client. Être vendeuse, c’est aussi établir une relation de confiance et de courtoisie entre elle et le client.\nPourquoi avoir choisi le métier de boulanger ? Pourquoi avoir choisi ce métier ? Depuis l’âge de 2 ans, j’ai toujours voulu être boulanger. Je suis gourmand, j’aime faire ce que j’aime manger. Quand je fais une nouvelle recette, c’est avant tout lié à mes goûts et je l’ai mise en quête pour faire découvrir de nouveaux produits à mes clients.\nLe vendeur accueille ses clients et les conseille en fonction de leurs besoins. … Le vendeur encaissera également les paiements la plupart du temps. Chaque jour, le boulanger-pâtissier réapprovisionne étals et vitrines dans le respect des règles d’hygiène et de sécurité alimentaire.\nAccueillir et conseiller efficacement les clients. il s’occupe du réapprovisionnement des étals et des vitrines. C’est en lien avec l’équipe de production qui va gérer les lots à réaliser. Le vendeur de boulangerie étiquette ensuite les produits selon les normes et réglementations en vigueur.\nFrance : Le salaire moyen d’un « vendeur en boulangerie (h/f) » est de 1 611 € par mois.\nQuelles sont les conditions de travail d’un boulanger ? Le boulanger doit être attentif aux tendances de consommation et savoir organiser son travail. Comme de nombreux métiers de bouche produits frais, le travail du boulanger se fait souvent la nuit, y compris le week-end et les jours fériés. Les deux jours de repos consécutifs au cours de la semaine deviennent généralement plus fréquents.\nBac professionnel boulanger-pâtisserie : accessible après la troisième, le bac pro boulanger-pâtisserie peut être préparé en 3 ans. Il permet d’acquérir les compétences appropriées pour réaliser des produits de boulangerie, de pâtisserie et de restauration.\nPour devenir un bon vendeur en boulangerie, il faut d’abord maîtriser les techniques de vente et les principes de la relation client. En effet, ce poste de contact nécessite que vous sachiez faire des arguments de vente.


Formation en ligne vente et conseil | nkohnfiszel.fr\nUne grande variété de formations e-commerce sont proposées dès le lycée 2. Ce niveau d’études permet notamment d’accéder à une licence ou un diplôme en marketing digital ou entièrement dédié au e-commerce (ex : licence pro e-commerce , Licence en gestion du commerce électronique).\nQu’est-ce que la vente conseil ?\nFormation en ligne vente et conseil en vidéo\nÊtre un bon vendeur, c’est : Ceci pourrait vous intéresser : Formation en alternance educateur spécialisé.\nMettez en valeur votre expérience.\nQuelle est la différence entre un vendeur et un bon vendeur ? Ils réussissent à vendre toutes sortes de solutions, dans toutes les conditions et produisent constamment d’excellents résultats. Les bons vendeurs représentent 20 % des vendeurs. Ils sont également en mesure de générer régulièrement de nouvelles ventes.\nQuelle formation faut-il pour devenir vendeur ? Formations et diplômes 2 ans pour préparer un CAP dans le secteur du commerce ; 3 ans pour un bac professionnel commerce ou vente, éventuellement complété par le MC vendeur spécialisé en alimentation ou un FCIL (formation complémentaire à l’initiative locale) dans la matière (1 an).\nTravailler dans le commerce sans diplôme est tout à fait envisageable selon le secteur d’activité, notamment dans la vente de produits ou de services. Lire aussi : Les 20 Conseils pratiques pour imprimer une attestation pôle emploi vierge. Tout dépend de la cible, lorsque les produits ou services sont destinés au grand public, la vente est plus facile.\nLa vente-conseil est une approche commerciale spécifique dans laquelle les représentants agissent davantage comme des conseillers que comme des vendeurs recommandant des solutions aux clients potentiels en fonction de leurs besoins ou de leurs problèmes. Sur le même sujet : Formation en ligne hse. C’est en fait le processus de vente d’une solution, pas d’un produit.\nQu’est-ce que la vente-conseil ? La vente consultative, également appelée « vente consultative », est une technique de vente dans laquelle le vendeur agit principalement en tant que consultant et aide les clients potentiels à résoudre un ou plusieurs problèmes organisationnels critiques.\nPourquoi font-ils des conseils de vente ? Conseil en vente : éduquer les clients Le conseil en vente implique une certaine expérience du produit et sa capacité à résoudre un problème rencontré par l’acheteur. Le vendeur agit comme un conseiller auprès de son client, lui proposant un service ou une solution.\nQuelles sont les compétences d’un conseiller commercial ? Le conseiller de vente travaille en contact direct avec le client. Par conséquent, il possède nécessairement de solides qualités humaines, telles qu’une présentation irréprochable et un bon sens relationnel. Disponible et à l’écoute, il fait preuve de courtoisie, de patience et de réactivité pour mieux répondre aux demandes.\nCAP Prêt-à-porter. CAP Métiers de la Mode. Sur le même sujet : Formation en alternance ou apprentissage. BEP Opérations en relation avec les clients et les utilisateurs. Bac Pro Commerce.\nQuel grade pour être boulanger ? Voici plusieurs formations qui peuvent vous mener vers le métier de boulanger : Bac Pro Commerce. Vendeur spécialiste CAP Vente CAP.\nQuel est le salaire d’une vendeuse de vêtements ? Combien d’argent gagne un vendeur de prêt-à-porter ? Un vendeur de prêt-à-porter gagne entre 813 € brut et 5 839 € brut par mois en France, soit un salaire moyen de 2 436 € brut par mois.\nDans quelle mesure est-ce un vendeur de prêt-à-porter ? Quelques diplômes pouvant mener au métier de vendeur de prêt-à-porter : CAP Prêt-à-Porter. CAP Métiers de la Mode. BEP Opérations en relation avec les clients et les utilisateurs.\nQuel est le salaire d’un commis de magasin ? Un vendeur débutant reçoit le S.M.I.C. . Cependant, le commerce est un domaine où les possibilités d’évolution des salaires ne sont pas négligeables. Un chef d’équipe commerciale dans une chaîne de magasins gagne environ 1 800 € bruts par mois.\nLa méthode SONCAS s’inspire de la pyramide de Maslow qui énumère cinq besoins humains fondamentaux. Lire aussi : Formation en alternance metz. Il permet de décrypter les motivations d’un point de vue basé sur six données de comportement rationnel (Sécurité, Confort, Argent) et irrationnel (Orgueil, Nouveauté, Sympathie).\nComment faire une table SONCAS ? La méthode SONCAS CAP est simplement la combinaison de la méthode SONCAS (sécurité, fierté, nouveauté, commodité, argent, sympathie) avec la méthode CAP (caractéristiques, avantages, tests) pour construire avec un argumentaire de vente qui se concentrera sur les principales raisons de acheter. .\nA quoi sert SONCAS ? Qu’est-ce que NO SONCAS ? C’est une combinaison de deux techniques de vente : le CAP (Caractéristiques-Avantages-Tests) qui permet de construire un argumentaire de vente structuré et le SONCAS (Security-Pride-Novelty-Comfort-Money-Friendly) qui permet d’identifier les 6 motivations du client. acheter.


APS - Les conditions nécessaires sont réunies pour un démarrage effectif des cours à Guédiawaye (inspecteur)\nLes conditions nécessaires sont réunies pour un démarrage effectif des cours à Guédiawaye (inspecteur)\n2 octobre 2019 à 21h48min 444 1% Tags:\nGuédiawaye, 2 oct (APS) – Les conditions nécessaires au démarrage effectif et à temps des cours sont réunies dans le département de Guédiawaye, a assuré mercredi son inspecteur de l’éducation et de la formation (IEF), Yaya Coly.\n‘’Absolument, toutes les conditions sont réunies pour un démarrage effectif des cours, jeudi. Les infrastructures sont prêtes, les enseignants sont en place, et les collectivités territoriales ont distribué les fournitures scolaires’’, a dit M. Coly à l’APS.\nIl dit avoir donné aux chefs d’établissements scolaires (écoles élémentaires et collèges) la consigne de recevoir les élèves que les parents ne sont pas encore en mesure d’inscrire.\n‘’Nous avons dit aux principaux et aux directeurs d’école de laisser les élèves commencer les cours. Ils ont jusqu’au mois de décembre pour s’inscrire’’, a précisé M. Coly.\nCinq écoles de l’IEF de Guédiawaye étaient inaccessibles mardi 1er octobre, jour de la rentrée pour les enseignants, mais elles sont toutes ‘’praticables’’ maintenant, selon Yaya Coly.\n‘’Aujourd’hui, dans l’IEF de Guédiawaye, tout est [fait] pour un démarrage effectif des cours. On avait tenu (…) une réunion en septembre, avec les principaux des collèges et les directeurs d’école pour faire le planning de l’année scolaire’’, a assuré M. Coly.\nSelon lui, le jour de la rentrée des enseignants, 100% de ceux du préscolaire étaient présents, contre 87% pour l’élémentaire et 86% pour les collèges d’enseignement moyen.\nL’IEF de Guédiawaye concentre les communes de Sam Notaire, Wakhinane Nimzath, Médina Gounass, Ndiarème Limamoulaye et Golf Sud.\nElle est constituée, pour le secteur public, de 41 écoles élémentaires, de 10 collèges d’enseignement moyen, d’un ‘’centre de sauvegarde’’ d’enfants et de 13 écoles préscolaires, selon M. Coly.\nConcernant le secteur privé, cette IEF comprend 188 écoles élémentaires, 67 collèges d’enseignement moyen et 138 écoles préscolaires.


Système d'alarme à Shawinigan : Comparateur de prix pour système d'alarme de maison en Mauricie - 3 Soumissions Installation Système d'alarme et Sécurité\nSystème d’alarme à Shawinigan : Comparateur de prix pour système d’alarme de maison en Mauricie\nLa confiance n’est pas un concept qui demande une longue introduction. Vous désirez la tranquillité d’esprit et vos proches veulent se sentir en sécurité. La confiance en notre habitat nous garde serein et notre espace doit se trouver hors de portée des voleurs, du feu et des gaz mortels.\nEn remplissant le formulaire gratuit sur cette page, vous vous enquerrez sur le prix courant ainsi que les options qui couvriraient vos besoins en matière de sécurité. Des experts de votre région vous transmettront 3 soumissions de qualité dans votre boîte de courriels.\nComment trouver le meilleur prix pour votre système d’alarme de maison à Shawinigan ?\nVérifiez tout d’abord vos exigences. Ces idées de dispositifs pourraient vous intéresser. Que cherchez-vous ?\nSi vous recherchez la maison qui s’autogère\nCentrale d’alarme sophistiquée avec télésurveillance\nDomotique (intégration des automatismes chez vous)\nSi vous cherchez simplement une façon de déjouer les voleurs\nLe système antivol\nUn éclairage par détecteur\nSi vous désirez éviter les catastrophes\nSi vous redoutez d’être seul, car un malaise ou un agresseur peut rôder\nUn bouton de panique\nUn bracelet d’urgence (vient en d’autres formes)\nDistricts desservis par notre réseau professionnel d’installateurs de système ‘alarme à Shawinigan\nDécouvrez des choses cachées dans les statistiques concernant les systèmes d’alarme à Shawinigan\nVoici des statistiques provenant d’un rapport de la Sûreté du Québec, plus particulièrement du poste de la ville de Shawinigan. Elles démontrent en nombre d’infractions les réels dangers contre les biens dans Shawinigan.\nCrimes contre les biens à Shawinigan de 2012 à 2015\nIncendies criminels Introductions par effraction Vols simples + Vols de véhicules\n2012 19 413 598\n2013 21 374 589\n2014 26 411 641\n2015 35 310 477\nNotons une amélioration dans presque tous les types d’infractions. Tant mieux ! Pourtant, avant que toute menace ne soit enrayée pour de bon, l’installation d’un système de sécurité à Shawinigan reste une bonne idée. Cela prévient surtout les entrées par effraction qui semblent arriver souvent.\nProfitez de l’aide gouvernementale pour l’installation d’un service de surveillance\nVous avez la possibilité de bénéficier du crédit d’impôt pour maintien à domicile des aînés si vous êtes âgé de 70 ans et plus et demeurez dans une résidence pour aînés ici même à Shawinigan !\nCe crédit que l’on doit à Revenu Québec, a trait aux frais déboursés en matière de services de maintien (à domicile) qui inclut :\nLes services concernant votre personne de télésurveillance tels un service qui jauge à distance vos signes vitaux (saturation d’oxygène dans votre sang, votre pression artérielle, votre pouls…) ou votre taux de glycémie ou encore un service d’appel pour les urgences dont l’alerte est signalée à l’aide d’un pendentif ou bracelet.\nLes services (non spécialisés) relatifs à la surveillance continue ou de nuit et qui concernent un encadrement de la personne.\nLes services ayant trait à l’emploi d’un appareil qui repère un individu avec l’assistance d’une localisation GPS.\nGardez donc votre autonomie le plus longtemps possible grâce à la télésurveillance !\nLe pouvoir de comparaison des prix : voici comment magasiner un système d’alarme résidentiel à Shawinigan\nLe réseau de Soumissions Protection couvre l’ensemble du territoire de Shawinigan. L’élite des compagnies de sécurité fait partie de nos partenaires. Notre plateforme envoie votre sujet auprès d’eux pour découvrir s’ils peuvent vous offrir de l’aide. En confrontant ces sociétés entre elles, vous en sortez gagnant : ils baisseront leurs prix pour battre leur compétiteur.\nImaginez le pouvoir que vous gagnez à l’aide de cette plateforme ?\nOù acheter votre système de sécurité à Shawinigan ?\nNous verrons. Vous déciderez dans peu de temps.\nRemplissez le formulaire sur cette page pour recevoir rapidement 3 soumissions d’experts en systèmes d’alarme à Shawinigan. C’est simple, vite et surtout gratuit. Attendez de recevoir les 3 propositions avant d’arrêter votre choix. Cette dernière soumission pourrait être incroyable.\nÉconomisez maintenant et protégez votre famille !\nService de sécurité incendie 1 819-538-2248 (Caserne de pompiers Grand-Mère)\n1 819-538-2248 (Caserne de pompiers)\n1 819-539-3279 (Caserne de pompiers Saint-Gérard-des-Laurentides)\nSûreté du Québec 819 539-6262\nHôpital du Centre-de-la-Mauricie 819-536-7500\nCentre Intégré Universitaire de Santé et de Services Sociaux de la Mauricie et du Centre du Québec 819-536-7513