Nos deux pharmaciens préconisent avant tout l'ajout de fibres solubles à l'alimentation, une approche efficace et peu coûteuse qui a, de plus, un effet bénéfique sur le taux de sucre dans le sang. Leurs suggestions : chia, psyllium, graines de lin, avoine, konjac.\nJean-Yves Dionne. Il faut s'assurer de prendre au moins 10 g de fibres solubles par jour. Par exemple, une portion de gruau ou 3 c. à table de graines de lin moulues vous donneront ce genre de dose. Les produits spécifiques pour le cholestérol, comme le policosanol, le chitosane purifié, l'extrait de guggul, etc., ont fait l'objet de belles recherches, mais les résultats des produits sur les tablettes varient beaucoup par rapport aux résultats des études. En outre, ces suppléments sont souvent chers.\nMichel Groleau. Pour faire augmenter le bon cholestérol (HDL), 30 ml par jour d'huile végétale, l'huile d'olive par exemple, ou un mélange d'huiles pressées à froid (lin, sésame, tournesol...) font habituellement très bien l'affaire. Si ce n'est pas suffisant, l'huile de saumon est aussi très efficace à cet égard, selon mon expérience clinique. J'obtiens aussi d'excellents résultats chez mes patients en utilisant un produit combiné qui contient de la levure de riz rouge, du policosanol, de l'hexaniacinate d'inositol (une forme de vitamine B3), de l'acide folique et du guggul.\n« L'autre produit naturel par excellence pour réduire le taux de cholestérol est l'exercice physique, dont l'efficacité à cet égard a été bien démontrée. »\nOn entend beaucoup parler du collagène, qui semble miraculeux. Est-ce bon d'en prendre? Est-ce que c'est mieux que la glucosamine contre l'arthrose? Y a-t-il des études sur ce produit?\nMichel Groleau. Les essais cliniques portant sur l'efficacité du collagène dans les cas d'arthrose ne sont pas concluants pour l'instant. Il semble que de fortes doses soient nécessaires pour obtenir un effet modéré contre les douleurs articulaires, effet qui ne survient souvent qu'après 3 mois de traitement. Dans la réalité clinique cependant, plusieurs personnes rapportent une diminution des symptômes d'arthrose tandis que beaucoup d'autres ne constatent aucun effet.\nComme on ne peut prédire le résultat, le seul moyen consiste à essayer puis à observer. Les résultats sont mieux documentés et plus prévisibles avec un dosage quotidien approprié de glucosamine (1 500 mg) et de chondroïtine (1 200 mg), que je conseille habituellement en association avec un produit homéopathique.\nEst-ce mieux que la glucosamine? Probablement pas. Le mécanisme d'action du collagène est différent. D'ailleurs, selon mon expérience clinique, la combinaison glucosamine et collagène, si les doses sont adéquates, semble plus puissante que l'un ou l'autre séparément.\nJean-Yves Dionne. La glucosamine seule, même s'il y a eu des cas rapportés, est sécuritaire. Mais il faut quand même vérifier si elle a un effet lorsqu'on commence à en prendre, parce que le Coumadin est un médicament anticoagulant difficile à gérer. Si le test INR* décèle une variation de l'effet du Coumadin, il faut cesser de prendre la glucosamine. Plusieurs produits naturels ont un effet potentiel sur la coagulation et seront donc interdits, notamment, le ginkgo biloba et l'ail à haute dose. Vérifiez avec votre pharmacien.\nMichel Groleau. La glucosamine peut théoriquement augmenter l'effet du Coumadin. Le mécanisme de cette interaction n'est pas clair. La mesure fréquente de l'INR* et l'ajustement du dosage du Coumadin peuvent donc être nécessaires lorsque la glucosamine et le Coumadin sont consommés en même temps. L'important, c'est de prendre la glucosamine régulièrement si on prend du Coumadin, de manière à ce que l'INR soit stable et prévisible et d'avertir son médecin ou son pharmacien si on commence ou si on cesse de prendre de la glucosamine. De façon générale, si vous prenez déjà un médicament ou des produits naturels en plus de la warfarine (Coumadin), ne changez pas vos habitudes sans en avoir discuté avec votre professionnel de la santé.\n*International Normalized Ratio ou rapport international normalisé : test sanguin qui permet de surveiller l'effet des traitements anticoagulants oraux.\nCertains suppléments retarderaient spécifiquement l'évolution de la dégénérescence maculaire liée à l'âge. Ma mère en est atteinte et je me demande s'il serait indiqué que je prenne un tel supplément à titre préventif.\nMichel Groleau. Je crois que si j'étais à votre place, je n'hésiterais pas un instant à consommer des antioxydants ayant un effet bénéfique sur les yeux, d'autant plus qu'il n'y a pas d'effet indésirable important rapporté pour le moment. Même si les recherches sur la dégénérescence maculaire liée à l'âge ont étudié des produits bien spécifiques, comme la lutéine, je m'intéresserais aussi à d'autres produits naturels très prometteurs. Les anthocyanidines et la zéaxanthine, par exemple, semblent avoir une action toute particulière sur les yeux. L'enveloppe des petits fruits et les extraits de pépins de raisin sont particulièrement riches en anthocyanidines.\nJean-Yves Dionne. Oui absolument, il est important de vous prémunir. Par contre, sachez que les suppléments ne sont pas la seule réponse. Plusieurs aliments sont riches en lutéine (et en autres antioxydants) et peuvent vous fournir des doses préventives suffisantes : choux verts frisés, épinards, courges d'été, par exemple. Pour bien choisir un supplément, assurez-vous qu'il vous fournit au moins 6 mg de lutéine par jour. Certains produits en contiennent 20 mg, un dosage qui s'est également avéré efficace et sécuritaire au cours des essais cliniques. Lisez bien les étiquettes, car bien des produits fourre-tout contiennent aussi peu que 0,25 mg et 0,5 mg de lutéine, ce qui est inutile.\nJ'ai entendu parler de l'huile d'origan. Est-ce vraiment la plante curative la plus puissante de la nature?\nMichel Groleau. Je ne pense pas qu'il y ait de plantes plus puissantes que les autres. Chacune joue son rôle et, d'un point de vue thérapeutique, une plante peut être plus efficace pour un problème et une autre pour autre chose. Il suffit de choisir la bonne pour chaque problème et d'utiliser le bon dosage. L'huile d'origan est utilisée pour son action tonique, antispasmodique, antitussive, expectorante et calmante (à faible dose). Mais c'est surtout son action antiseptique qui est intéressante puisqu'elle agit contre les bactéries, les virus, les champignons et les parasites. Son goût très puissant persiste même si elle est souvent vendue diluée dans de l'huile végétale. Cela dit, l'huile d'origan peut être très utile dans les cas de grippe, de problèmes bronchiques et de troubles digestifs.\nJean-Yves Dionne. La plus puissante? Non. Ca dépend pourquoi. L'huile essentielle d'origan est riche en molécules antibactériennes et antivirales comme le carvacrol. C'est vrai. C'est un outil valable contre les infections et les contagions. Par contre, il y a certains inconvénients. Le goût très puissant et l'effet irritant de l'huile essentielle forcent les fabricants à offrir un produit dilué dans de l'huile végétale. L'autre aspect est l'odeur de l'origan : à dose thérapeutique, votre corps peut dégager une odeur caractéristique...\nMichel Groleau. Plus d'une trentaine d'études sérieuses ont démontré l'efficacité du millepertuis en cas de dépression légère ou modérée, d'anxiété ou d'agitation nerveuse. De nombreuses études cliniques rigoureuses, dont une impliquant plus de 1 500 personnes, ont démontré que de 65 % à 80 % des personnes dépressives voient leur état s'améliorer en prenant du millepertuis. C'est une efficacité équivalente à celles des antidépresseurs classiques, sans présenter d'effets indésirables importants. Les recherches cliniques ont pour la plupart été effectuées avec du millepertuis standardisé à 0,3 % d'hypéricine. La dose est de 300 mg, 3 fois par jour, pour un total quotidien de 2 mg à 3 mg d'hypéricine, mais elle peut être augmentée si nécessaire. Les résultats peuvent prendre de 4 à 6 semaines avant de se manifester. Le soutien psychologique et un suivi médical approprié sont évidemment de rigueur dans les cas de dépression. Il faut aussi porter attention à une possible augmentation de la sensibilité au soleil (photosensibilisation) et se protéger en conséquence.\nJean-Yves Dionne. Absolument oui. Par contre, une dépression demande un suivi avec un professionnel compétent. Un antidépresseur, même naturel, ne peut pas faire tout le travail. Pour un millepertuis intéressant, choisissez un produit standardisé en hyperforine. La plupart des produits sur le marché sont standardisés en hypéricine. Ce n'est pas suffisant. L'hypéricine n'a pas d'effet antidépresseur. L'hyperforine, oui. Prendre environ 900 mg d'extrait par jour en doses divisées. Attention, il y a de nombreuses interactions entre le millepertuis et certains médicaments. Vérifiez auprès d'un professionnel de la santé.\nLa dose d'acide folique. Privilégiez une préparation contenant au moins 400 microgrammes d'acide folique (idéalement 800 µg).\nPas de colorant. Choisissez un produit qui n'est pas enrobé avec un colorant, car certains semblent nuire à l'absorption.\nMichel Groleau. Il faut d'abord savoir que les besoins en vitamines et minéraux ne sont pas les mêmes pour tout le monde. Une adolescente aura besoin de plus de fer qu'un homme d'âge mûr. Il faut donc rechercher une préparation adaptée à sa situation et à ses besoins personnels, tout en tenant compte de ses habitudes de vie et de son alimentation. Un fumeur aura, par exemple, un besoin plus élevé en vitamine C.\nJean-Yves Dionne. Il y a plusieurs aspects à regarder. Tout d'abord, la qualité se paye, mais les produits les plus chers ne sont habituellement pas les meilleurs. Le type de magnésium est un bon repère de qualité. La plupart des fabricants utilisent de l'oxyde de magnésium, car il est l'un des moins chers, mais il est aussi un des moins bien absorbés. Recherchez plutôt du citrate, du chélate, de l'aspartate, etc. Autre repère : les produits haut de gamme se prennent en plusieurs comprimés ou capsules par jour. Il est impossible de tout mettre, avec les bons ingrédients, dans un seul comprimé par jour.\nQuelles sources d'oméga-3 suggérez-vous aux gens qui sont allergiques aux poissons et aux fruits de mer et qui ne peuvent donc pas prendre d'huiles de poisson?\nJean-Yves Dionne. Avant de répondre, il faut distinguer le type d'allergie.\nSi on parle d'une allergie de type cutanée, alors il est légitime de faire un essai. Les huiles de poisson sont très sécuritaires. Chez un des plus gros fournisseurs mondiaux de la matière première (Ocean Nutrition), on affirme qu'il n'y a eu aucun cas rapporté d'allergie aux huiles de poisson. Il faut savoir que les allergies aux poissons sont causées par les protéines qu'ils renferment et non pas par leurs huiles. Ces dernières sont hautement purifiées et exemptes de protéines.\nCela étant dit, lorsqu'on parle d'une allergie grave de type choc anaphylactique, les dérivés du poisson sont problématiques : aucune source d'acides gras à chaîne longue (poisson, krill ou phoque) ne peut être envisagée. Donc, les huiles végétales comme l'huile de lin sont préconisées.\nEn cas d'allergie grave à un type de poisson en particulier, le saumon, par exemple, malgré les étiquettes des produits vendus qui affirment que les poissons sont sélectionnés et qu'il s'agit de sources définies comme de l'anchois ou de la sardine, le consommateur ne peut jamais être sûr qu'il s'agit uniquement de ces poissons-là. En effet, une grande partie de l'huile de poisson est en fait un sous-produit de l'industrie de la pêche. Elle est tirée des restes de la transformation du poisson (filets, darnes, conserves, etc.). Même s'il y a une quantité plus importante de ces petits poissons, il peut y avoir aussi des fractions provenant d'autres types de poissons.\nMichel Groleau. Bien que le lin et le chia me semblent des solutions intéressantes en cas d'allergie grave, il faut savoir que les oméga-3 qu'ils contiennent sont de type végétal (ALA) et n'ont donc pas un effet aussi puissant que ceux provenant des poissons et de leurs huiles (AEP et ADH).\nPrendre des probiotiques pour améliorer son immunité, c'est une bonne idée?\nMichel Groleau. Les probiotiques sont excellents pour la santé intestinale : ils peuvent notamment soulager les problèmes inflammatoires de l'intestin et la constipation chronique. Cependant, la mode de les prendre pour prévenir la grippe, par exemple, n'est pas justifiée, car les propriétés immunitaires des probiotiques sont encore mal définies. Parmi les nombreux produits sur le marché, je privilégie les probiotiques très concentrés conservés au réfrigérateur, qu'ils soient sous forme de capsules, de poudre à mélanger ou de lait fermenté.\nJean-Yves Dionne. Le concept de prendre des probiotiques de façon continue dans le but de maintenir son immunité et de prévenir les contagions est tout à fait cohérent d'un point de vue scientifique. De plus, les probiotiques ont d'autres effets intéressants, comme la prévention des allergies et le maintien de la santé de l'intestin. Pour l'immunité, ce qui est important, c'est de les prendre de façon continue et de choisir un produit qui contient plusieurs souches des 2 familles : lactobacilles et bifidobactéries. Je recommande les probiotiques en poudre, à mélanger à un liquide, ou en capsules. Le dosage pour les enfants est de 1 à 3 milliards par jour et de 5 à 10 milliards par jour pour les adultes. Au-delà de ces doses, des ballonnements risquent de survenir.\nMichel Groleau. Ces produits ont un côté pratique, car ils permettent de prendre 1 comprimé, plutôt que 2 ou 3. Chez certaines personnes, cela favorise la fidélité au traitement. Mais il faut que le dosage de chacun des ingrédients soit le dosage considéré efficace. Par exemple, si un produit contient de la glucosamine et de la chondroïtine, il doit en fournir 1 500 mg et 800 mg par jour respectivement. Comme la chondroïtine est l'ingrédient le plus cher, certains laboratoires en mettent beaucoup moins que la dose efficace. Ils surfent sur la réputation de cet ingrédient : c'est une bonne stratégie de marketing, mais ce n'est pas une bonne affaire pour le consommateur.\nJean-Yves Dionne. Ils sont intéressants dans la mesure où ils contiennent une dose minimale efficace de chacun des ingrédients. Quand le produit est bien fait, on peut compter sur un effet synergique ou complémentaire des ingrédients, mais il ne peut y avoir de synergie lorsqu'on « saupoudre ». Par exemple, la dose thérapeutique minimale de la coenzyme Q10 est de 60 mg 2 fois par jour. Alors, quand un produit en contient 4,5 mg, c'est inutile!\n« Lorsqu'on peut choisir moins de remèdes, mais plus précisément, c'est toujours mieux. Pourquoi ne pas prendre l'ingrédient ou les deux ingrédients nécessaires à la bonne dose, pour obtenir le résultat qu'on recherche? »\n« Lisez les étiquettes. Par exemple, le ginkgo est une plante populaire, mais lorsqu'il y a 100 mg de feuilles dans un produit, c'est absurde, parce que la dose efficace est de 6 000 mg! »\nMichel Groleau. Ils sont pratiques pour faire prendre des suppléments à des enfants ou à des personnes qui ont de la difficulté à avaler, mais ils ne sont pas plus efficaces ni plus biodisponibles que les suppléments solides. Une fois dans l'estomac, avec les acides gastriques présents, la capsule ou le comprimé devient liquide et biodisponible.\n« Regardez la liste d'ingrédients. Certains fabricants utilisent des édulcorants pour améliorer le goût de leurs produits, ce qui les rend plus caloriques qu'un supplément solide. »\n« N'achetez pas de préparation liquide contenant à la fois des vitamines et des minéraux : une interaction entre les 2 types d'ingrédients crée une oxydation : ça fait de la soupe brune inefficace. Les produits de qualité offrent des mélanges séparés. »\nMichel Groleau. Les trucs et recettes pour perdre du poids sont légion! Je considère que le vinaigre de cidre de pomme fait partie de cette longue liste de recettes dont l'efficacité n'est fondée que sur des rumeurs. Plusieurs de mes patients m'ont dit l'avoir essayé et peu d'entre eux semblent avoir constaté des résultats. À mon avis, il n'y a pas de produit magique qui fait maigrir sans qu'on y mette l'effort nécessaire : correction alimentaire et exercice physique. Mais chaque année, surtout après les Fêtes et au début de l'été, des publicités promettent des pertes de poids sans effort!\nJean-Yves Dionne. Je n'y crois pas. Le vinaigre de cidre liquide, le vrai, est utilisé traditionnellement pour des maladies comme l'arthrite. Même si la science n'a pas évalué cet usage, les patients rapportent une réduction des raideurs matinales. Il faut cependant savoir que, dans le cas des capsules, on est très loin du vinaigre de cidre artisanal liquide! En outre, il n'y a aucune documentation qui montre une efficacité pour la perte de poids. Au plus, vous aurez des brûlures d'estomac. Les produits pour maigrir n'ont jamais fait maigrir quelqu'un qui ne fait pas les efforts nécessaires.


Prix du fioul aujourd'hui à Le Fayel (60680) | Achetez au meilleur moment\nPrix du fioul domestique à Le Fayel (60680)\nQuotidiennement, notre site vous informe sur le prix du fioul à Le Fayel (60680), Oise. Aujourd’hui, le Dimanche 12 juillet 2020, le prix du fioul est de 691 euros pour 1000 litres. Il reste stable par rapport à hier 691 euros le Samedi 11 juillet 2020, soit une différence de 0 euro).\nPrix du fioul à Le Fayel\nLe Fayel et villes à proximité\nLe Fayel 691 € / 1000 Litres Stable\nBerneuil-en-Bray 717 € / 1000 Litres Hausse\nBoursonne 691 € / 1000 Litres Stable\nBoury-en-Vexin 691 € / 1000 Litres Stable\nChelles 713 € / 1000 Litres Hausse\nErnemont-Boutavent 693 € / 1000 Litres Hausse\nLafraye 709 € / 1000 Litres Hausse\nMarest-sur-Matz 713 € / 1000 Litres Hausse\nSauqueuse-Saint-Lucien 693 € / 1000 Litres Hausse\nChaque matin obtenez une mise à jour du prix du fioul et de son évolution, comme ici à Le Fayel (60680), Oise.\nFlash actu prix : Le prix du fioul à Le Fayel est aujourd'hui, le 12 juillet 2020, stable avec un tarif de 691 euros les 1000 litres de fioul ordinaire.\nInformation prix : Le prix du fioul dans Oise est aujourd'hui, le 12 juillet 2020, de 699 euros les 1000 litres de fioul ordinaire.\nIl est nécessaire de savoir que le pétrole est la principale matière première du fioul domestique, ainsi son évolution impacte celle de ce dernier. Celui-ci se montre très fluctuant tout au long de l'année, et subit directement les facteurs gravitant autour du commerce de cet hydrocarbure, comme la production mondiale, le contexte géopolitique ou encore le taux de change monétaire. Ces facteurs ne sont pas maîtrisables, rendant impossible une prédiction sur l'évolution de ces tarifs.\nNotre recommandation : observez régulièrement la tendance et commandez le jour d'une baisse intéressante. Fioulmarket fait office de référence sur l'énergie fioul en vous proposant régulièrement des actualités et astuces utiles, mais aussi un aperçu de l'évolution des prix à Le Fayel.\nÀ noter, fioulmarket.fr livre également du fioul dans les communes suivantes : Canly, Grandfresnoy, Jonquières, Le Fayel.\nAux portes de la Belgique, les Hauts de France ont à la fois un profil continental et océanique. Les cinq départements représentant la région bénéficient d'un climat océanique tempéré, le Pas-de-Calais et la Somme étant les plus impactés. Les températures restent stables chaque saison, l'été justifiant de 20°C en moyenne et l'hiver le thermomètre flirte avec les 3 degrés Celsius. La partie Est de la région subit comme l'Ouest les afflux océaniques, mais à moindre mesure, car le climat continental apporte un certain équilibre aux températures de saison.\nTendance des prix du fioul à Le Fayel\nPrix du fioul à Le Fayel aujourd’hui\nVendredi 10 juillet 2020 691€ =


Hôtellerie-restauration | A La Une\nJean-Pierre Ghiribelli, président de l'UMIH : "Merci, M. le Président" !\nA la suite de la déclaration du Président de la République sur les métiers en tension dont le secteur de L'hôtellerie-restauration, Jean-Pierre Ghiribelli, à l'instar de Roland Heguy, président confédéral de l'UMIH, a tenu à réagir positivement.\nReprenant les propos du président confédéral, le président de l'UMIH Var et Sud s'est enthousiasmé : « Merci M. le Président de mettre la lumière sur nos métiers, notre secteur et de nous permettre, enfin, de tordre le cou aux idées reçues. Le secteur de l'hôtellerie-restauration représente 220 000 entreprises, réparties sur tout le territoire, employant près d'1 million de personnes. 4ème employeur privé, après l'industrie, le transport et le bâtiment, nos cafés, hôtels restaurants embauchent sur l'ensemble du territoire, et quel que soit le type d'établissements. Nous avons créé 20 000 postes depuis le début de l'année. Pour autant, entre 50 000 et 100 000 postes ne sont pas pourvus. Les professionnels sont partout en demande de personnels motivés ».\nEn effet, pour de nombreux chefs d'entreprise de la filière hôtellerie-restauration, les mots d'Emmanuel Macron reprennent cette réalité du terrain et des entreprises. Car, le secteur fait face à une pénurie historique de main d'œuvre, l'offre et la demande ne se rencontrant pas.\nUNE MAIN D'OEUVRE NON DELOCALISABLE !\nJean-Pierre Ghiribelli ajoute : « Cette situation est d'autant plus paradoxale que nos métiers sont des métiers de savoir-faire non-délocalisables, offrant des perspectives d'évolution réelles et rapides, en France et à l'international. L'ascenseur social existe dans notre secteur, notamment grâce à notre système de formation performant qui permet à nos salariés d'évoluer et de se former en permanence ».\nAujourd'hui, le secteur, c'est plus de 35 métiers du serveur au gérant, du cuisinier au community manager, du réceptionniste au revenue manager, etc.\nLe patron de l'UMIH Var insiste : « Nos professionnels sont prêts à jouer un rôle d'intégrateur pour les personnes formés, qualifiés et souhaitant s'engager dans notre secteur.\nLes conditions d'exercice de nos métiers ont des spécificités connues de tous, ce qu'a rappelé le Président. En effet, certains travaillent le soir, le week-end, les jours fériés comme de nombreux secteurs aujourd'hui (milieu médical, commerçants de proximité, informatique, propreté, sécurité, etc.) ».\nUNE CONVENTION COLLECTIVE AVANTAGEUSE\nC'est pourquoi pour répondre à ces spécificités et conscients des difficultés, la profession a mis en place un dispositif conventionnel Par ailleurs, les organisations se sont engagées dans un dialogue social nourri. Depuis la convention collective de 1997, de nombreux avenants ont été pris et continuent d'être signés. Le secteur, par exemple, a été le premier à instaurer une mutuelle de branche (avant que cela soit obligatoire pour tous les secteurs) et à faire bénéficier les salariés d'aides sociales (ex : une aide financière au permis de conduire et/ou à une aide financière à la garde d'enfants et/ou à une aide financière si le salarié est parent isolé). Pour fidéliser ses salariés dans les TPE, l'UMIH va encore plus loin en proposant aux entreprises adhérentes et à leurs 300 000 salariés de bénéficier des avantages de l'équivalent d'un comité d'entreprise.\nPour Jean-Pierre Ghiribelli : « L'emploi est notre priorité ! Notre congrès national dont le thème sera " Ici, on recrute ! " a lieu du 4 au 6 décembre 2018 à Saint-Étienne. Nous serons ravis d'y accueillir le Président de la République et les membres du Gouvernement pour avancer sur le sujet ».


Sujet: Les Camps Sam 1 Juin 2013 - 16:20\nCe clan regroupe les Néo-Mutants, les Humanoïdes et les savants. Les savants ne quittent presque jamais la base, ils sont là pour trouver des moyens de rendre plus fort les soldats. C'est un groupe un peu à part dans la Base. Selon leur expérience et leur force, les Néo-Mutants et les Humanoïdes ont plus ou moins de responsabilité ce qui équivaut à des grades.\nLes Grades et postes disponibles :\nSoldat : En bas de l'échelle, ils exécutent les ordres. Ils sont très nombreux et sous la responsabilité d'un caporal ou d'un sergent.\nCaporal : Ce sont des soldats qui ont été gradés. En l'absence de supérieur c'est donc à eux de prendre les décisions lors des batailles. Ils sont très proches des soldats.\nSergent : Un grade au dessus d'un caporal, ils sont considérés comme des sous-officier. On les laisse facilement diriger un groupe de soldats pour une mission simple même s'il est rare de les voir sans leur lieutenant.\n[ 20 places disponibles ]\nLieutenant : Il est le dirigeant d'un groupe de soldats, le sergent étant son second dans cette tâche. Ils sont souvent ensemble pour définir les bonnes stratégies pour les missions qui ne nécessitent pas la direction d'un Capitaine.\nCapitaine : Il est considéré comme le bras droit du Commandant même si en son absence, il peut également prendre les décisions pour lancer une attaque conforme à ses ordres.\nCommandant : Pour les grandes missions, c'est lui qui établit le plan d'attaque. Il peut réunir les différents gradés d'un groupe pour parvenir à choisir la meilleure des stratégies. Pour les missions de plus grande importance, les lieutenants sont obligés de le solliciter.\nAssassin : Leur tâche est précise, on leur demande d'éliminer telle ou telle personne. Ils sont tenus au secret évidemment. Leurs ordres viennent directement de Colonel ou du Général. Ils sont souvent solitaires et peu sociables.\n[ 10 places disponibles ]\nColonel : Il donne les instructions aux commandants pour les distribuer aux grades inférieurs. Son rôle est essentiellement de faire des rapports sur les actions de chaque corps d'arme au Général.\nGénéral : C'est lui qui est en contact avec le Gouvernement Mondial. Il reçoit les ordres et les transmet aux différents colonels en indiquant l'importance de chacune. Le Général est le seul à connaître l'identité de certains membres du Gouvernement Mondial.\n[Ces informations sont fictives, elles sont valables uniquement pour ce RPG.]\nCe sont les anciens américains qui se réunissent dans un lieu tenu secret afin de mettre au point un plan pour se venger du Gouvernement Mondial. La vengeance coule dans leur veine, ils sont prêts à tout pour atteindre leur but même à se greffer des bras ou jambes robotiques. Dans un premier temps, ils veulent juste se venger mais le but principal est de conquérir ce monde qui les rejette.\nClan d' Ayumi, pour la paix\nAyumi, première néo-mutante créée par des scientifiques et Connor, un humanoïde, sont les deux créateurs de ce clans qui se bat pour la paix. Ils pensent que les Survivants peuvent vivre en paix avec les humains, les Néo-Mutants et les Humanoïdes. Ils ont trahi le Gouvernement Mondial et cherchent les personnes qui partageront leurs idéaux afin de renverser le Gouvernement.


Le stress de la rentrée - Male Entendu\nIl faut bien que les vacances s’arrêtent un jour ! Et bien nous y sommes. C’est la reprise, et qu’en ça reprend sa reprend… Le job ou il faut retourner et les piles de dossiers qui nous attendent sagement sur notre bureau, ma reprise est déjà calculé en heures supplémentaires. Ensuite il y a les enfants, préparation des fournitures, il est vrai que j’aurais du m’en préoccuper un peu avant, les fringues et les chaussures, le coiffeur etc…\nje ne sais déjà plus ou donner de la tête. Une reprise qui me fatigue. Je n’ai pas été forcément prévoyant, et j’ai joué un peu les cigales plutôt que la fourmi. Et maintenant que la bise est venue et bien je suis pris au dépourvu. Mais quoi qu’il en soit il faut que je sois prêt pour cette rentrée !\nÇa passe toujours trop vite les vacances, ne rien faire étrangement fait défilé les heures à la vitesse de l’éclair, et comme une journée au boulot peut sembler sans fin. J’ai le blues du soleil et du farniente, des soirées avec les potes, de la plage etc… Et quand je vois le mal que j’ai à me remettre sur les rails du travail, je me dis que ce n’est pas une vie.\nMais nous devons bien payer les notes et surtout les impôts, qui cette année ne m’ont pas fait de cadeau et je n’ai malheureusement pas encore gagné au loto. Je sais qu’une fois immergé dans la routine le train de la vie va reprendre le dessus et que je vais retrouver mon petit rythme de croisière. Des vacances il y en aura d’autres, mais il me tarde déjà de m’y retrouver. Positive attitude, j’ai un job, j’ai des amis, je vais bien et mes proches aussi, c’est donc reparti pour une nouveau tour de piste jusqu’à l’année prochaine.


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Telecharger L'Exposé HDLight Web-DL - FilmsWebHDLight.com\nActeurs : Catherine Corsini, Akim Lahouiri, Fatima Belhimeur\nTelecharger L'Exposé HDLight Web-DL. Dans le sud de la France, un enfant de 9 ans doit faire un expose sur son pays d'origine, le Maroc.\nL'inscription sur cet hébergeur est nécessaire afin de télécharger L'Exposé gratuitement.\nHorreur a Tokaido\nTelecharger L'Exposé HDLight Web-DL. FilmsWebHDLight est un site de telechargement HDLight Web-DL. En ligne gratuit Streaming 4K-HD Regarder Cinquante Nuances Plus Claires Regardez mère !.En ligne movie complet hollywood 2018 films complets dans meilleure HD Imprimer Qual Cinquante Nuances Plus Claires,.\nMais en fait c'est tellement plus que cela : c'est votre meilleur pote quand il s'agit de télécharger L'Exposé HDLight Web-DL HD, la dernière série à la mode ou pour regarder la télévision en direct (à partir de plus de 200 chaînes). Que ce soit en streaming ou en téléchargement, vos films, séries préférées, dessins animés traditionnels 2D ou animations 3D vous accompagnent n'importe où, vous pouvez utiliser notre service de VOD comme bon vous semble. Vos sélections de films, vidéos, séries, dessins animés à voir et à télécharger où que vous soyez et quand vous le souhaitez grâce à l'application multimédia officielle PlayVOD !\nEn mainstream non, mais propose des bons films (vu The Tunnel et Pioneer One, je n'ai pas le débit pour télécharger L'Exposé HDLight, et encore moins en hd) Eh bien, l'application Movie HD android Movie propose une collection de films gratuits dans une longue liste de genres et de thèmes. Popcornflix met à jour fréquemment la base de données de ses films afin que vous puissiez vérifier les derniers films et télécharger L'Exposé HDLight gratuitement sur votre téléphone Android.\nLe meilleur choix consiste à télécharger des applications pour visionner L'Exposé HDLight Web-DL gratuits à travers diverses applications vidéo disponibles à la demande des services populaires de diffusion de films, comme Google Play Films , Films de Flixster , Hulu Plus , FilmsWebHDLight et plus, mais vous devez payer des frais d'abonnement pour leur service. NOTE : Il existe beaucoup de sites qui proposent des téléchargements et du streaming gratuit, méfiance ! Télécharger ou regarder L'Exposé Web-DL gratuit légalement.\nÀ part cela, vous pouvez également visionner des films complets en ligne ou regarder des bandes-annonces avant de télécharger L'Exposé Web-DL. est le site idéal et gratuit pour télécharger des films gratuits et même des jeux que j'ai déjà vus sur le Web. De l'action et de l'aventure au théâtre et à la comédie, vous pouvez télécharger gratuitement des films complets de FilmsWebHDLight.


Mouvement des "gilets jaunes" - page 140\nÀ Paris, la situation a commencé à se tendre à la mi-journée samedi 8 décembre après une matinée plutôt calme de mobilisation des "gilets jaunes".\nUne trentaine de "gilets jaunes" débarque au domicile du député LREM du Tarn\nLes "gilets jaunes" et le député Jean Terlier ont convenu d'un rendez-vous la semaine prochaine pour discuter.\nA Morières-les-Avignon, le gérant du supermarché Leclerc a forcé le barrage des manifestants.\nLe politologue Xavier Crettiez analyse pour franceinfo les mécanismes de la violence lors des manifestations. Selon lui, le mouvement est marqué par l'envie de "faire payer le pouvoir", "pas de négocier".\nA 11 heures du matin, près de 500 personnes avaient déjà été arrêtées, dont certaines avant même d'atteindre la capitale.\nParis sera une ville morte ou presque samedi 8 décembre en raison des manifestations des "gilets jaunes". Les grands magasins ou lieux culturels ont décidé de fermer. À quoi faut-il s’attendre ?\nPour éviter les dégâts causés le 1er décembre à Paris, notamment vers les Champs-Elysées, les commerçants ont pris les devants. Beaucoup se sont barricadés en prévision et n’ouvriront pas.\nA quoi va ressembler "l'acte IV", la nouvelle mobilisation des "gilets jaunes" aujourd'hui à Paris ?\n"On reste manifester dans notre ville, nous n’avons jamais cassé" : ces "gilets jaunes" qui ne veulent pas manifester à Paris\nCertains "gilets jaunes" ont décidé de ne pas se rendre à Paris samedi pour manifester mais préfèrent rester chez eux, là où ils se mobilisent au quotidien.


Patrick Dempsey, Neil Patrick Harris… Les stars rendent hommage à Amanda Peterson - series - Télé 2 semaines\nPatrick Dempsey, Neil Patrick Harris… Les stars rendent hommage à Amanda Peterson\njeudi 09 juillet 2015 à 13:37 - par Laurence Gallois\nL’actrice décédée à l’âge de 43 ans restera à jamais associée au personnage de Cindy Mancini, la petite amie de Patrick Dempsey dans L’amour ne s’achète pas.\nUn visage jeune et souriant, des cheveux bouclés… Telle est l’image que le public gardera de l’actrice Amanda Peterson. En 1987, la jeune fille est à l’affiche du film L’amour ne s’achète pas, avec le rôle de Cindy Mancini. Dans ce film, son petit-ami s’appelle Patrick Dempsey ! Les deux acteurs ont suivi des carrières différentes. Amanda Peterson a quitté le milieu du cinéma et de la télévision en 1994, tandis que Patrick Dempsey est devenu, dix ans plus tard, la star de Grey’s Anatomy.\nAmanda Peterson est décédée à l’âge de 43 ans. Son corps a été retrouvé à son domicile, dimanche 5 juillet. Une tragédie qui a attristé aussi bien le public que des célébrités. À commencer par Patrick Dempsey, son ancien partenaire, qui lui a rendu un vibrant hommage. "Dans ma mémoire, elle sera toujours jeune et pleine de vie, a écrit Patrick Dempsey sur Twitter. Elle est partie trop tôt. J’envoie mes pensées et mes prières à la famille d’Amanda."\nSi Patrick Dempsey avait eu la chance de tourner avec Amanda Peterson, d’autres aussi se souviennent avoir aussi côtoyé la jeune femme. Neil Patrick Harris, la star de How I Met Your Mother, avait même bénéficié de ses précieux conseils. "Quand je suis arrivé à Los Angeles et que j’ai commencé à passer des auditions, Amanda Peterson m’a donné des conseils, des tuyaux et son amitié. Elle est décédée à l’âge de 43 ans. RIP."\nPour beaucoup, L’amour ne s’achète pas reste un film culte lié à l’adolescence. Amanda Peterson avait notamment fait une grande impression sur Sarah Michelle Gellar, la star de Buffy contre les vampires. "Quand j’étais plus jeune, écrit-elle, je voulais être Amanda Peterson. J’avais même demandé à ma mère une veste en cuir à franges."\nAmanda Peterson avait aussi fait forte impression sur l’acteur français Manu Payet, qui lui a également rendu hommage sur Twitter : "Elle était la Star de mon film d'ado #CantBuyMeLove. Elle est partie hier. Au revoir Amanda Peterson. Always loved U".\nTags : Patrick Dempsey Sarah Michelle Gellar Neil Patrick Harris\nNeil Patrick Harris (How I Met Your Mother) enfin marié !\nactu - mardi 09 septembre 2014 à 18:34\nL’acteur Neil Patrick Harris a épousé son compagnon David Burtka, après...\nNeil Patrick Harris (How I Met Your Mother) présentera les Emmy Awards\nactu - jeudi 30 mai 2013 à 17:11\nL’acteur de How I Met Your Mother, Neil Patrick Harris, sera le maître...\nGrey’s Anatomy : Patrick Dempsey va-t-il vous manquer ?\nsondages - mercredi 29 avril 2015 à 18:57\nL’acteur a quitté la série médicale à la fin de la saison 11, même si...


Abonnement rajouter par Canal+ - Résolue\nSujet: « Abonnement rajouter par Canal+ »\nAbonnement rajouter par Canal+\n9 février 2021 à 13h16\n@Alexandre : si un pack a été ajouté à votre offre, c'est soit à votre demande en contactant un conseiller, soit c'est un membre de votre foyer qui a réalisé cette action depuis votre décodeur TV ou depuis l'ESPACE CLIENT.\nNos conseillers peuvent d'ailleurs vous indiquer de quelle façon l'ajout de pack a été réalisé.\nSi vous pensez qu'un tiers utilise votre compte sans votre accord, suivez ces conseils.\nMême problème sauf qu'il faut bien regarder ses dates d'échéances !! Je suis passé de 79 euros à 109 euros...............je n'ai pas signé d'avenant mais c'est pas grave je vais payer encore pendant 1 an car il fallait que je regarde mon abonnement !! Aucun geste commercial de leur part c'est pas sympat.\n9 février 2021 à 09h49\nMémé soucis sauf qu’elle j étais à 29 euros l abonnement basique et là je suis passer à 94 euros. Depuis près d un an\nOui les comunity managers le verront, mais ils n'auront pas accès à votre dossier pour vous aider à trouver une solution.\nC'est uniquement vous qui pouvez suivre la procédure de réclamation jusqu'au responsable dialogue client, ou contacter ensuite un médiateur si le responsable dialogue client ne vous aide pas non plus.\n8 février 2021 à 23h02\nForum d'abonné ou pas, je m'en fou. Canal regarde forcement les forums, et mon mécontentement sera connu sur chacun de leurs réseaux\nils mont proposer le pack famille à 5 € au lieu de 15 €et en finalité sur mon abonnement c'est noté 8.91€ !!\nAprès les avoir appelé ils mont mis en attente pendant plusieurs minutes et ont coupe la communication .Anti commercial et je pense que la question va vite etre tranchée :(\nLa seule chose que n'importe qui peut faire sur ce forum d'abonnés, pour ce genre de problème, c'est vous indiquer les moyens de suivre les procédures de réclamation et ensuite éventuellement de médiation.\nDans ce cas, vous ne pouvez rien pour moi\nVous êtes sur un forum d'abonnés et non pas avec le service client ici, comme vous l'avez lu en avertissement au moment de créer votre message.\n8 février 2021 à 22h27\nFaite votre boulot et vous verrez


Podmytube et des voyages – Once upon a dev\nPodmytube et des voyages\nQuoi de neuf depuis mon dernier billet, et bien plein de choses. Pour résumer rapidement je ne parlerai que des fonctionnalités que j’ai développé pour Podmytube, et de nos 2 derniers voyages en famille 🙂\nNouveau logo pour Podmytube\nCommençons par cette activité qui m’occupe un grand nombre d’heures. Podmytube continue de se développer et est devenue une passerelle entre Youtube et les podcasts à part entière. Le service compte une trentaine de chaines. Le site web existe désormais en anglais et en français. Il a vu l’apparition d’un nouveau logo, et pas mal de petites choses …\nLe premier service que j’ai lancé a finalement trouvé son nom (Podmytube classic). Classic permet donc de convertir toutes les vidéos d’une chaine Youtube en podcast audio. Ce service est clairement destiné à l’usage des Youtubeurs qui souhaitent diffuser leur contenu en tant que podcast accolé à leur chaine Youtube.\nUne fois crée le podcast peut ensuite être inscrit sur iTunes ou tout autre catalogue de podcast (Google Podcast, Stitcher, Spotify par exemple) et toucher des millions d’auditeurs potentiels !!! C’est google qui le dit !\nL’intérêt principal de ma solution est que le Youtubeur n’a absolument rien à faire si ce n’est me donner son autorisation. Il continue de travailler comme d’habitude et automatiquement Podmytube va convertir ses nouvelles vidéos et mettre à jour son podcast.\nj’ai développé quelques fonctionnalités sympathiques également sur ce service\ngénération des playlists\nfiltrage par tag\npersonnalisation de l’adresse du podcast\nLorsque j’ai sorti Podmytube, la première demande (sans mentir) qui m’est parvenue était de faire l’inverse, soit importer tous les épisodes d’un podcast en vidéo et les importer automatiquement sur Youtube.\nAprès quelques recherches et pas mal de dev, cette fonctionnalité est disponible depuis juin 2017. Elle est en test depuis cette date avec la publication des podcasts de Patrick Béja sur Youtube. Le souci que j’ai avec cette offre étant que je cherche encore à mesurer l’attrait du public de Youtube pour ce genre de contenu. Pour quelqu’un qui vient du monde des podcasts comme moi c’est difficilement appréhendable.\npuisque cela m’a été demandé par plusieurs personnes,\npuisque certains podcasts (américains notamment) sont également diffusés sur Youtube\npuisque l’audience globale de la chaine de Patrick Béja grimpe sensiblement depuis la mise à disposition de ces contenus ( +44% vues et +70% abonnés sur les 30 derniers jours )\nj’imagine que cette offre présente un intérêt et qu’elle sera amenée à se développer mais j’attends d’avoir un résultat à présenter :).\nJ’attends, certes, mais pas les bras croisées. J’ai contacté pas mal de podcasts et de chaines pour leur proposer d’être diffusé sur Youtube et un podcast “ciné” que j’apprécie particulièrement semblait également intéressé. Je dois les recontacter début septembre … en attendant il se passe d’autres choses sur Podmytube\nGros morceau depuis la mise à disposition de Reverse, je travaille en ce moment même sur les statistiques d’audience des podcasts. Celle-ci se décompose en plusieurs parties. La collecte des mesures, la création des rapports (faut que ce soit joli et complet, et la gestion de l’accès à ces rapports.\nLa collecte est terminée et tourne sur certains podcasts. Me reste les 2 autres parties. Les vacances ont un peu fait chuter ma productivité de développeur nocturne mais j’ai bon espoir de sortir une première version avant la fin septembre. (Je prévoyais fin aout initialement).\nPlusieurs choses m’ont donc retardé, les vacances certes mais j’ai aussi complexifié mon service en ajoutant des procédures de tests. J’en avais marre de transpirer lorsque je mettais quelque chose en prod. Désormais toutes les fonctionnalités principales sont testées. Je peux déployer sereinement en étant sur de ne pas causer d’interruption de service et ça fait du bien 🙂\nJ’ai également décidé de me lancer dans l’apprentissage d’un framework moderne. Le PHP “vanilla” c’est bien mais un framework semble être vachement plus pratique tout en cadrant les choses. J’ai choisi Laravel car il semble beaucoup plus utilisé au niveau mondial que Symfony ou Cakephp.\nJ’ai pas mal modifié ma façon de prospecter les clients potentiels également. Je me suis donc initié à Mailchimp et j’ai commencé ma première campagne. Elle partira début septembre pour une quarantaine de prospects qualifiés (des gens susceptibles d’acheter quoi).\nPremier résultats de cette campagne peu après 🙂\nJe compte faire un petit pivot peu après la sortie des statistiques mais ce sera pour l’automne. Un pivot est une sorte de petit changement de stratégie afin de ne pas se perdre dans une impasse. Dans le cas qui m’occupe je vais tacher de limiter ma dépendance envers Youtube … et je n’en dirai pas plus 🙂\nPour sortir du cadre (semi) professionnel, nous avons fait (ma tribu et moi) 2 voyages à l’étranger fort agréables.\nVivant, incroyablement vivant, de la démesure (beaucoup), de la gentillesse (à moins que ce ne soit de la courtoisie), des voisinage de buildings improbables. Cette ville est incroyable et pourtant si familière.\nNous y avons passé 8 jours et ce ne fut pas de trop pour voir tous les lieux les plus touristiques (et les plus impressionnants). La statue de la liberté, Time square (et sa foule), l’empire state building (l’emblématique), le madison square garden (le “stade”), le 432 park avenue (l’immeuble le plus haut est un immeuble résidentiel), le musée d’histoire naturelle (une nuit au musée ?), le rockfeller center, le world trade center (le memorial), wall street (et son taureau).\nLes new yorkais sont surprenants pour nous autres français. Ils viennent facilement te proposer leur service mais d’une façon très agréable. Ils cherchent à rendre service d’abord. Il nous est arrivé de dire (souvent) que nous avions pris le service concurrent et la personne nous indiquait ou aller (sans nous envoyer nous perdre).\nMon seul “regret” c’est que j’avais l’impression de déjà connaitre cette ville tellement omniprésente dans le cinéma américain. Mais bon je vous rassure c’est quand même mieux en live.\nPetites vacances en famille dans la région de Valencia. Au programme, détente, plage, piscine, initiation au paddle, scooter des mer, du pédalo, du kart et autres activités bien sympa.\nCe que j’en retiens. Les plages, Aquarama, Port Aventura, les apéros et les parties de Mario Kart 🙂\nLes plages de Bénicassim sont superbes. La plupart du temps on peut s’éloigner du bord tranquillement avant de perdre pied. L’eau y est chaude et on peut rester plusieurs heures dans l’eau sans ressentir le froid.\nOn a fait 2 parc d’attraction en Espagne. Aquarama qui est un parc aquatique et Port aventura qui est plus classique. Aquarama est très sympa. L’eau y est chaude la foule pas trop nombreuse bref c’était sympa. D’ailleurs si vous devez choisir entre le Caribe park de Part aventura et Aquarama de Benicassim préférez ce dernier bien plus sympa.\nPort Aventura était très bien mais mon avis ne va pas etre objectif. Disons que nous avions un coupe file qui nous permettait de passer outre la file d’attente et de monter presque tout de suite sur les manèges. Cela “grâce” au handicap de ma fille Juliette. Nous avions loué un fauteuil roulant et du coup on a pu enchainer les manèges là ou les files d’attente affichaient du 40min d’attente. Pratique mais j’avais l’impression de “griller” les autres et je ne suis pas fan de cette sensation.\nLes apéros midi et soir … ah la la il n’y a qu’en vacance qu’on peut faire cela mais rien de tel pour s’offrir des moments de convivialité familiale.\nPour finir j’ai acheté la nintendo Switch peu avant de partir en vacances. Nous l’avions donc dans nos bagages avec Zelda et Mario Kart. Ce qui est marrant c’est que tout le monde s’est pris au jeu et nous menons depuis des compétitions endiablées. Mon fils ainé (Clément) reste l’indétronable premier mais je suis second la plupart du temps. La ou c’est drôle c’est que Sabine qui n’est pas une “gameuse” se dispute facilement la 3eme place avec notre cadet (Valentin) et notre petite Juju progresse également (elle n’est plus 12eme systématiquement). Juju a même réussi à nous doubler de temps en temps. Bref si vous voulez jouer en famille et que vous avez la Switch prenez Mario Kart 🙂\nPosted on 25 August 2017 Author FredCategories Au jour le jour\nOne thought on “Podmytube et des voyages”\nYves GUIEU says:\n30 August 2017 at 11 h 39 min\narticle intéressant (malgré quelques photes d’orthographe que je peux te communiquer si besoin)…\nPrevious Previous post: 2 semaines très riches pour Podmytube\nNext Next post: Développeur au foyer et Laravel-addict


Actualit� > Le chocolat, bon contre les AVC ?\nLe 16 octobre 2011 � 12h32\nLa consommation de chocolat permettrait de r�duire les risques de certains AVC, selon une �tude su�doise r�alis�e sur des femmes. � partir de quelle dose ? Quel type de chocolat ? Quelles sont les limites de cette �tude ? Les r�ponses.Savourez notre dossier sur le chocolat Bonne nouvelle pour les gourmandes : une �tude su�doise, annonc�e le 10 octobre, montre que la consommation d'environ deux barres chocolat�es par semaine pourrait r�duire leur risque d'AVC. � La protection commence � plus de 45 grammes par semaine � a expliqu� la chercheuse Susanna C. Larsson, du Karolinska Institutet de Stockholm, dans un communiqu�.\nAu cours de l'�tude, le groupe ayant consomm� le plus de chocolat (environ 65 g par semaine) enregistrait le plus de bienfaits, et r�duisait son risque d'attaque c�r�brale de 20 %, selon les chercheurs qui ont publi� leurs r�sultats dans la revue Journal of the American College of Cardiology.\nLa consommation de chocolat pourrait diminuer les risques d'attaques c�r�brales. � pierrotsomepeople, Flickr CC by nc-nd 2.0\nLe chocolat noir, alli� de notre sant� cardiovasculaire ?\nM�me si des recherches pr�c�dentes avaient d�couvert un lien entre la consommation de chocolat et la baisse de risques d'attaques, cette derni�re �tude a montr� que les volontaires qui mangeaient le plus de chocolat se voyaient un peu mieux prot�g�es d'attaques r�sultant d'une h�morragie que celles caus�es par un caillot sanguin, m�me si les chercheurs n'arrivent pas encore � expliquer exactement pourquoi.\nUne �tude pr�c�dente montrait que les aliments riches en cacao pouvaient am�liorer le flux sanguin et r�duire la pression art�rielle, gr�ce � la pr�sence d'antioxydants.\nUne autre �tude avait montr� que sur 100.000 patients, souffrant ou non de troubles cardiovasculaires, les personnes qui consommaient le plus de chocolat r�duisaient leur maladie de 37 %.\nMais il ne faut pas trop s'emballer car ces bonnes mol�cules se trouvent dans le cacao amer et non dans les graisses et autres sucres souvent ajout�s au chocolat pur. Il est donc fortement recommand� d'opter pour du chocolat noir de bonne qualit� et de n'en consommer que tr�s peu, selon les cardiologues. Partager\nCe sujet vous a int�ress� ? Plus d'infos en cliquant ici... Commenter cette actualit� ou lire les commentaires Encore une bonne raison de consommer du chocolat : il prot�gerait les femmes de certains AVC. � Rob Stark/shutterstock.com\nActualit�sLe chocolat biologique et �quitable appr�ci� par les consommateursLe chocolat est bon... pour le c�urLe chocolat, meilleur pour la sant� que les fruits ?DossiersLe chocolat : histoire, saveurs et d�gustationGlossaireH.264Accident vasculaire c�r�bralRisque TMDFonds d'�cranVeill�e de No�lNo�l chocolat� !Le P�re No�l est dans la chemin�eNo�l boule de neigeNo�l, ronde des cadeauxSapin argent� et son oursonNo�l high tech, neige et houxC'est No�l+ de fonds d'�cranLivresLe chocolat, du plaisir � la sant� : De la f�ve au chocolat, tous les bienfaits du cacaoUne cuisine tout en chocolat : Recettes autour du monde et du chocolatUne cuisine tout en chocolat : Recettes autour du monde et du chocolatLes bienfaits du chocolatLe chocolat et ses bienfaitsFraise et chocolatChocolat, th�, caf�Le chocolat : Et ses recettes+ de livresLiens externesChocolate Consumption and Risk of Stroke in WomenTagsChocolat, AVC, Bienfaits du chocolat, Chocolat noir, Attaque c�r�brale, Cacao, Risque d'AVC, Concept- Contact- Espace Presse- Flux RSS- Mentions l�gales- Parrains- Partenaires- Plan du site- Recrutement- Revue de presse- Recommandez le site © 2001-2013 Futura-Sciences, tous droits r�serv�s - MadeInFutura\nSur ce sujet :- bienfaits du chocolat noir -- chocolat noir bienfaits -- bienfaits du chocolat noir -- chocolat noir bienfaits -- bienfaits chocolat noir -- chocolat noir bienfaits -- bienfaits chocolat noir -- bienfaits du chocolat noir -- bienfaits chocolat noir -- bienfaits chocolat noir coeur -- chocolat cacao -- du cacao au chocolat -- cacao chocolat -- chocolat cacao -


Grande Hôtel Luanda: Géographies\nPublié par Appollo à 23:35\nM'sieur, j'peux aller aux toilettes s'il vous plaît ?\n15 janvier 2009 à 02:18\nTa gueule l'analphabète, va faire la liste des bars de Montmartre.\n15 janvier 2009 à 08:09\nEt en dehors de l'Afrique… rien ?\nQ prononcé cul a dit…\ncomme Deniau tu vas prendre ta carte de L'UMP?\nEt voyager en UMP...\nN à prononcer tel quel a dit…\nC'est bien en voilà un qui est allé regarder qui était deniau sur wikipedia.\nQ prononcé dans ton cul a dit…\nJe n'ai pas besoin de ouiouipédia pour connaître Deniau tête de Niau...\n(Je l'ai d'ailleurs indirectement bien connu)\nje m'excuse monsieur Q..\nQ prononcé bien profond a dit…\nDis donc N, c'est pas Decaunes le naze qui a fait un film sur toi?\nEt toi Q ? C'est pas Marc Dorcel ?\n15 janvier 2009 à 13:21\n16 janvier 2009 à 02:56\nGeographies africaines : analyse de deux cartes produites par des Africains en Afrique pour un explorateur européen au début du XIXè :


enrigue9 last won the day on June 10 2019\nenrigue9 had the most liked content!\nJ ai un baccalauréat en finance de l'université du Québec en Outaouais. Je suis également entrepreneur et je possède une entreprise sur YouTube.\nArchitecture, immobilier, économie, affaires\nVendeur chez Simons & entrepreneur\nenrigue9 replied to Memphis 22's topic in Completed\nLa belle vie des multimillionnaires ! Ça vaut la peine de travailler fort et intelligemment pour être récompensé avec ces belles choses.\nenrigue9 replied to Feanaro's topic in Going up\nSelon moi, l'architecture de cet immeuble sera banale et oubliable. Une autre déception de plus pour moi, car j'espérais enfin voir quelque chose d'avant gardiste et inoubliable. Je crois que le jour où cette ville aura un gratte-ciel extraordinaire n'arrivera jamais. Quel dommage ! 😕 😣\nenrigue9 started following 255-277, rue Duke - 26 étages, 1001, av. des Canadiens-de-Montréal - 52 étages, 750 Peel (Phase 1) - 35 étages and 1 other November 7, 2020\nenrigue9 replied to IluvMTL's topic in Proposals\nenrigue9 replied to mtlurb's topic in Going up\nJe ne crois pas avoir vu ce joli rendu de ce projet. . Source : https://lemay.com/projects/maestria/\nenrigue9 replied to denpanosekai's topic in Forgotten or suspended projects\nMerci ! Ma petite compagnie n'est pas encore tout à fait au point, mais ça avance. Je vais écrire des livres sur les finances personnelles et sur le développement personnel. J'aurais bien voulu faire mon site en français, mais le marché francophone est trop petit. Dans ces temps incertains, il faut être autonome financièrement et il ne faut pas dépendre d'un emploi pour vivre économiquement. Je fais tous ce que je peux pour que ça arrive. Je n'ai pas encore atteint mon objectif financier par contre. Mon rêve, c'est d'être assez riche pour m'offrir un condo dans l'une de ces majestueuses tours\nMoi aussi, je suis un homme qui vit en Outaouais. Je trouve la région de l'outaouais pathétique en matière de développement et d'architecture. Il y avait la place des peuples, mais le maire est trop borné pour les approuver. C'est dommage, car j'adore ce projet. En tout cas, je prévois déménager à Montréal d'ici 2 ans.\nenrigue9 replied to mattrga's topic in Going up\nTrès belle photo qui montre le côté moderne du centre ville de Montréal.\nenrigue9 replied to mtlurb's topic in Proposals\nOh boy! Quel projet pathétique avec une architecture ridicule qui fait rire les oiseaux. Le projet est rendu tellement ringard qu'il m'a fallu énormément de temps pour réaliser que des architectes qui se disent 'sérieux' puissent présenter une telle cochonnerie comme projet final. Que nous sommes à des années lumières du projet initial qui était magnifique et audacieux ! Bien que la petite taille des immeubles soit embêtante pour un tel site, il me semble que ce n'est pas trop demandé un peu de beauté sur l'apparence extérieur des ces petits édifices. Il y a plusieurs petits édifices qui ont u\nJ'aime beaucoup ce que je vois comme forme architectural. Pourvu que la qualité des matériaux soit aussi au rendez-vous, sinon l'apparence finale de l'édifice pourrait être décevante. J'ai eu cette déception à maintes reprises et je sais de quoi je parle.\nenrigue9 replied to GDS's topic in Proposals\nQue cet édifice a une architecture pathétique! On mérite bien mieux que ça!\nEnfin un projet avec une architecture audacieuse ! Je me demande quand la construction débute?\nJ'espère que nous aurons enfin la chance d'avoir un édifice avec une architecture audacieuse, magnifique et avant gardiste. Honnêtement , ce projet me tient incroyablement en haleine et mon impatience de voir l'apparence de cette fameuse tour est plus grande que le Mont-Everest, lui-même (le plus haut sommet du monde) . J'espère ne pas être déçu encore.


RIPPERS / THUMBS / RAKES Fabricants et fournisseurs - Chine RIPPERS / THUMBS / RAKES Factory\nBonovo nouvellement conçu et avec fonction alternative brise-roche Ripper de 2 à 85 tonnes\nBonovo Rock Ripper peut détacher la roche altérée, la toundra, le sol dur, la roche tendre et la couche de roche fissurée. il rend le creusement dans un sol dur plus facile et plus productif. Le Rock Ripper est l'accessoire parfait pour couper à travers tous les terrains durs rencontrés dans votre environnement de travail.\nLe ripper Bonovo Rock doit être conçu pour percer et ratisser les surfaces les plus dures avec facilité, ce qui permet un ripper efficace dans une variété de conditions. Choisissez un ripper avec un design aérodynamique. Cela garantira que votre tige déchire le matériau plutôt que de le labourer. La forme du ripper doit favoriser une déchirure efficace. Cela signifie que vous ferez des déchirures plus faciles et plus profondes sans mettre trop de charge sur la machine.


Confidentialité | Système d’archivage électronique Envantera\nQu’est-ce qu’Envantera ?\nFr Tr En Es Ar Nl Ru\nBildaş Technology Inc. a établi cette Politique de confidentialité (la "Politique ") afin de vous informer comment nous traitons vos informations personnelles sur notre Site web. Nous attachons une grande importance à votre confidentialité et à la sécurité de vos informations personnelles. Vous devez accepter les termes et conditions de cette Politique de confidentialité pour pouvoir en faire l’objet et/ou utiliser notre site web (le "Site web").\nCette Politique de confidentialité régit la gestion des informations que nous collectons sur vous et des informations que nous vous fournissons. En acceptant cette Politique et les Conditions Générales d’Utilisation, vous acceptez expressément l’utilisation et la divulgation de vos informations personnelles conformément aux dispositions de cette Politique. 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Un bon Lian Li pour à peine plus de 100€ ?\nActualités Matériel informatique > Un bon Lian Li pour à peine plus de 100€ ?\nPublier un article sur internet\nUn bon Lian Li pour à peine plus de 100€ ?...\nNos confrères de Matbe viennent de publier un article sur le PC-7F, un boîtier tout aluminium (comme toujours) signé Lian Li. Un point qui le démarque pourtant de ses congénaires...\nGinjFo teste le Lian Li EX-20 ()\nGinjFo vient en effet de s'intéresser au boîtier externe Lian LI EX-20, il s'agit d'un boîtier permettant d'accueillir deux HDD SATA. Une fois les HDD installés vous pourrez les configurer en SPAM/BIG, RAID 0 et RAID 1. Le boîtier dispose des connectiques USB 2.0 ou eSATA et est vendu à un tarif de 119€. Le compagnon idéal pour du stockage, pratique et performant ? La réponse chez nos confrères après lecture de leur test. > Le test du Lian-Li EX-20\nLe très attendu PC-P50 de Lian Li testé ()\nNos confrères de PC Inpact viennent en effet de publier en exclusivité un test du nouveau boîtier de Lian Li orienté performances , le PC-P50. Officialisé mi avril (http://www.puissance-pc.net/boitiers-bb-alim/le-pc-p50-de-lian-li-officialise.html'Itemid=52) par la marque, il offre toutes les nouvelles simplicités de montage de la firme élaborées pour 2009 comme le montage sans vis de l'alimentation, tout en proposant comme toujours un châssis entièrement en aluminium cher à la marque, et une ventilation abondante avec deux 120mm mais également deux 140mm. La touche finale : Lian Li a revu le prix de sa gamme à la baisse, et le PC-P50 devrait se trouver à 150€ environ en boutique. Mais au final, ce PC-P50 qui sur le papier n'annonce effectivement que de bonnes choses, est-il réellement à la hauteur ? > Le PC-P50 ArmorSuit en test chez PCI\nLian Li PC-8 en test dans le nord...\nNotre confrère 59Hardware vient de tester le boîtier PC-8 de chez Lian Li. ll vient prendre la place du très connu PC-7 et est entièrement conçu en aluminium pour un poids de 5.5kg. On y retrouve un ventilateur de 120mm à l'avant et un autre à l'arrière pour assurer la ventilation. On y retrouvera également tout le savoir faire Lian Li, le tout pour un tarif avoisinant les 100euros. Une réussite ? Un boîtier bien atypique de chez Lian Li, c’est la première façon de le qualifier. En y réfléchissant davantage et surtout en l’examinant de près, le coup de patte de ce constructeur est bien présent. C’est sans doute sa présentation qui déroute, un aspect des plus classiques au format moyen-tour, une ligne simple, voila qui est assez inhabituel. Le PC-8 est le nouveau boîtier entrée de gamme de Lian Li, il reprend donc le flambeau de la série 7 avec des changements du design, notamment de la façade... (http://www.59hardware.net/dossier/boitiers-classiques/test-:-boitier-lian-li-pc-8-200905178205/0.html.html)\nGinjFo s'intéresse au Lian Li PC-B10 ()\nNotre confrère GinjFo vient de publier le test du boîtier Lian Li PC-B10. Il s'agit d'un boîtier moyen tour en aluminium qui est refroidi par deux ventilateurs de 120mm (un...\nUne version AMD du Lian Li PC-P50 ()\nIl y a un peu moins d'un mois Lian Li avait annoncé son boîtier PC-P50 (http://www.puissance-pc.net/cooling/le-pc-p50-de-lian-li-officialise.html'Itemid=52) qui est pour rappel un moyen tour orienté gamers. Il est équipé d'un 120mm...\nTHE boîtier de Cooler Master en test...\nNos confrères de Case Cooling viennent de publier un article sur l'ATCS 840, le monstre de Cooler Master, plus haut en gamme actuellement de la firme, qui revendique les qualités de refroidissement du HAF 932, mais dans un boîtier full aluminium plus fermé cette fois-ci. Un boîtier qui a déjà obtenu de très nombreuses récompenses au cours des différents tests, mais qui de plus a depuis bien baissé en prix : alors qu'on le trouvait initialement vers les 240€, on peut désormais l'obtenir pour moins de 200€. Et pour ceux qui souhaiteraient le voir opposé justement au HAF 932, ou à d'autres références comme le Twelve Hundred d'Antec ou même le PC-X1000 de Lian Li, sachez que notre test de l'ATCS 840 à Puissance-PC sera en ligne avant la mi-août. > L'avis de nos confrères de Case Cooling\nLe PC-P50 de Lian Li officialisé ()\nNous vous l'avions présenté lors du CeBIT (http://www.puissance-pc.net/boitiers-bb-alim/cebit-evolution-chez-lian-li.html'Itemid=52) : le PC-P50 est un boîtier orienté gamers mis au point par Lian Li avec un double souci de ventilation...\nTest • Lian Li PC-B25 ()\nLian Li PC-B25: la qualité à un prix... justifié ? La marque Lian Li évoque pour tous des boîtiers à la qualité exceptionnelle, à la conception bien pensée, au design...\nTest • Lian Li PC-V2110 ()\nPC-V2110 : un monstre signé Lian Li Si Lian Li tente de plus en plus de s'insérer sur le marché grand public, avec des modèles à prix raisonnables ou encore sa filiale Lancool, la firme ne délaisse pas pour autant ce qui a fait sa réputation : les modèles très haut de gamme. Le PC-V2110 que nous testons aujourd'hui en fait partie, puisqu'il s'affiche en boutique au-delà de la barre symbolique des 300€. Cette (très) grande tour met en exergue le savoir faire de la marque avec une qualité de fabrication qui se veut sans faille, un métériau unique : l'aluminium, et de la place à profusion avec 7 baies 5.25 et 8 emplacements 3.5 . Mais le Lian Li PC-V2110 peut-il réellement justifier un tel tarif ? Ses prestations, en refroidissement et insonorisation, ou encore ses fonctionnalités avancées en termes de montages et autres petits plus que l'on attend du haut de gamme sont-ils au niveau ? C'est ce que nous allons tenter de vérifier dans ce dossier.\nTest du Cooler Master Cosmos (Matbe)...\nCooler Master fait partie de ces quelques marques comme Antec ou Lian-Li professionnelles de la fabrication de boîtiers haut de gamme. Nos confrères de Matbe ont testé le Cosmos RC-1000, nouveau boîtier de la marque destiné à réduire les nuisances sonores.\nTest • Lian Li PC-V1000Z ()\nLian Li PC-V1000Z: du haut de gamme pour votre configuration Lian Li est avant tout une marque qui véhicule une image de haute qualité à prix élevé. Nous vous avions...\nLian Li PC-888 : s'il vous reste encore un rein......\nGreffes du rein\nSi par hasard il vous reste encore un rein qui traîne après l'achat d'une GTX 295 Mars à 1200€ par exemple, pourquoi ne pas investir dans un boîtier à la mesure de la bête : j'ai nommé le PC-888 de Lian Li. Présenté lors des différents évênement informatiques comme le CeBIT de Mars ou le Computex qui vient d'avoir lieu à Taipei, la firme vient finalement de l'officialiser. Il sera disponible en édition limitée de 500 pièces (fichtre, encore plus limité que les 1000 exemplaires de GTX 295 Mars), et proposé à un prix de... 595€. Rappelons tout de même que les différents tests de la bête se sont révélés finalement assez critiques. Nous avions relayé par exemple celui de nos confrères de PC Inpact (http://www.puissance-pc.net/boitiers-bb-alim/888-cest-grave-docteur.html'Itemid=52), mais mention spéciale également à la conclusion de nos amis anglophones de bit-tech, que l'on peut traduire ainsi : Achetez une Lamborghini, vous aurez une superbe voiture, sans doute digne de son prix. Achetez le PC-888 et vous aurez un boîtier décent mais qui, mis à part son design unique et son aluminium bleu, n'est pas meilleur qu'un boîtier plus abordable.\nLian Li dévoile le PC-A06F ()\nLian Li vient d'annoncer l'arrivée d'un nouveau boîtier, le PC-A06F. Il mesure 187 x 375 x 490 mm et ne pèse que 3,8kg. Ce moyen tour embarque un chassis full...\nTest • Lian Li PC-V1000Z\nLian Li PC-V1000Z: du haut de gamme pour votre configuration Lian Li est avant tout une marque qui véhicule une image de haute qualité à prix élevé. Nous vous avi[...]\nDu mini-ITX chez Lian Li\nLian Li va lancer un boîtier au format mini-ITX, répondant au petit patronyme de PC-Q07, et qui est là pour surfer sur la nouvelle vague des plate-formes condensées, avec en[...]\nHiper Osiris Gunmetal en test\nNotre confrère de Case Cooling vient de tester le boîtier Osiris Gunmetal de chez Hiper. Ce boîtier moyen tour en aluminium est équipé de 3 ventilateurs de 120mm...[...]\nTest du TT Armor+ chez Matbe\nNos confrères de Matbe se sont penchés sur un boîtier haut de gamme qui a de quoi impressionner: le Thermaltake...[...]\n6 mini clés USB 8Go comparées\nNos confrères de PC Inpact viennent de mettre en ligne un article comparant 6 clés USB 8Go de taille réduite, signées Corsair, Imation, Kingston, PNY Sony et Super Talent. [...]\nLe Mini P180 se met au vert\nNos confrères de GinjFo viennent de mettre en ligne leur test du nouveau haut de gamme en matière de boîtier tour Micro ATX signé Antec: le Mini P180. 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La police tire des lacrymogènes contre des Gilets jaunes à Bourges (vidéo) - Sputnik France\n13:56 12.01.2019 (mis à jour 21:07 12.01.2019) URL courte\nLes tensions montent entre les Gilets jaunes et la police lors de la mobilisation des Gilets jaunes à Bourges. La police a fait usage du gaz lacrymogène contre des manifestants.\nDes incidents locaux ont éclaté dans l'après-midi entre la police et les Gilets jaunes à Bourges.\nAprès le discours des leaders, Priscillia Ludovsky et Maxime Nicolle, le cortège s'est séparé en deux avec d'un côté, ceux qui ont respecté le parcours des boulevards, et de l'autre, ceux qui ont franchi le périmètre interdit du centre-ville.\nDes gaz lacrymogènes ont été lancés par les forces de l'ordre rue Porte jaune.\nMalgré l'interdiction de manifester dans le centre de la ville, des centaines de personnes venues de toute la France sont mobilisées à Bourges.\nA Bourges (Cher), où un appel à manifester sur les réseaux sociaux avait intéressé plus de 13.000 personnes, plus de 5.000 Gilets jaunes ont été recensés par la préfecture du Cher. Les forces de l'ordre, qui quadrillent la ville, ont procédé à 18 interpellations.\ngilets jaunes, gaz lacrymogènes, Bourges, France


Canada – Page 2 – Etudiant IMAC à Montréal\n11 Janvier 2008, Guillaume a 22 ans et oui déjà ! Bien gâté par sa famille et ses deux colocs préférés qui me connaissent déjà si bien. Ne vous métrompez pas avec la bouteille de vin … ^^ Petite soirée surprise forte agréable où tout le monde était réuni: Benjamin, Valouche, Pierre, Yannick, Seb, Rej, […]\nAussitôt revenus de NewYork, Julie et moi partons pour Québec city! La ville la plus européenne du Canada! Ici le château de Frontenac, éclairé à la tombée de la nuit! Petite descente en luge sur la promenade des Gouverneurs! Sensations fortes!! L’hôtel de Ville de Québec. Julie devant l’hôtel de ville. Julie habillée en québecoise […]\nAussitôt les fêtes de Noël passées, Réjane, Sébastien, Julie (ma soeur, qui m’a rejoint pour les vacances de Noël et qui nous a préparé un très bon programme pour NYC !!) et Moi partons pour NYC!! Nous prenons le bus de nuit Montréal – New York pour débarquer à Times Square à 8h du matin […]\nAussitôt les partiels finis, Rej et moi avons décidé de partir en vacances (Seb reçoit sa famille et tous partent à Québec, voir son post 😉 ). Direction: Chicago, la ville d’Al Capone, des Dish Pizzas, la ville qu’on surnomme Windy City ! Le voyage promet d’être long depuis montréal, Chicago est en effet à […]\nCa y est, ils l’avaient prédit, il a très fortement neigé sur Montréal cette nuit! Pas moins de 30 voir 40cm sont tombés et ont bien perturbé notre trintrin quotidien! Heureusement, on s’était préparé: Grosses chaussures, gros manteaux et bons futs! Là c’est moi à l’affut! ^^ Rej et Seb sur le chemin de la […]\nVoilà c’est arrivé plus tôt que les années précédentes. Il a bien neigé à Montréal. De bons gros flocons qui me rappellent ma tendre montagne. C’est quand même bien plus agréable que la pluie. Tout est blanc, sauf les routes qui sont très bien déblayées, faut dire ils sont bien préparés pour ça ici, même […]\nMercredi 31 Octobre 2007, au 1255 rue Godin, Verdun, Montréal Salle de Bain, Intérieur Nuit, trois protagonistes. Avis aux âmes sensibles: Vous devez remplir les conditions suivantes avant de pouvoir voir les photos de l’Halloween: Ne pas avoir peur! Ne pas avoir de lien fort avec Guillaume, Sébastien ou Réjane pour ne pas être traumatisé! […]\nNous profitons de la semaine de relâche ou de lecture (des vacances quoi!) pour aller s’aventurer avec seb du côté de Québec et de ses environs! Première escale donc: Québec bien sûr! A deux heures de montréal, à une vitesse raisonnable ^^, on peut donc visiter la ville de Québec, à ne pas confondre avec […]\nVoilà, même si ça fait un petit moment qu’on y est allé, il n’est jamais trop tard pour en parler et en montrer des photos ! Alors voilà, le Jardin Botanique de Montréal, deuxième plus grand jardin botanique du Monde ! Le jardin était encore bien fleuri pour la saison. Eh oui! Ca existe des […]\nTant qu’il fait encore un temps magnifique et une température supportable (~12°C), rien de tel qu’une bonne balade à vélo dans le Parc Angrignon à côté de chez nous pour se changer les idées et respirer un bon coup avec tout ce travail (partiels et projets). * Les couleurs bien que moins belles que dans […]