Lilian Thuram, un footballeur engagé: "Le foot est en avance sur la société" - Foot international - Sportmagazine\n02/04/15 à 10:25\nLe joueur le plus capé de l'histoire du foot français s'est posé à Bruxelles l'espace d'une journée, le temps de mêler foot et société et d'évoquer son engagement contre toutes les formes d'exclusion et d'inégalité. Rencontre avec un des personnages les plus singuliers de la planète foot.\nLilian Thuram semble être totalement rangé des ballons. Et pourtant, la passion reste bien présente, notamment quand il s'agit de promulguer des conseils au jeune défenseur français du Brussels, Jérémy Obin venu rencontrer son idole de toujours. Mais l'homme au doublé historique en demi-finale de Coupe du Monde (ses deux seuls buts en Bleus en 142 sélections !) a choisi de s'engager bien au-delà de ce pré-carré qui l'a rendu célèbre.\nA travers une fondation notamment qui porte son nom et qui a vu le jour en 2008. Aujourd'hui, Thuram emmène son bâton de pèlerin aux quatre coins du globe, à Bruxelles, après la Suède et avant de s'envoler pour l'Angola. La plupart du temps pour y rencontrer la jeunesse dans un travail d'éducation contre le racisme, le sexisme et l'homophobie. Arrivé dans un hôtel proche de la gare du Midi, l'ex-défenseur légendaire de l'équipe de France a pris le temps d'exposer longuement son regard sur le monde, ses fractures et ses barrières.\nDans le paysage footballistique, vous faites quelque peu figure d'exception. Rares sont ceux à réellement s'impliquer dans les enjeux de société.\nLilian Thuram : J'estime qu'il est utile de se servir de ma notoriété pour essayer de questionner la société. Chacun a son vécu aussi: très tôt j'ai dû, par exemple, me questionner sur le fait d'être vu comme une personne de couleur noire.\nC'est pourtant le cas de bon nombre de vos anciens équipiers qui ont connu un parcours assez semblable.\nVous pouvez avoir connu le même parcours mais ne pas en extraire la même analyse. Je me suis posé des questions, j'ai été influencé en lisant des livres, en rencontrant certaines personnes.\nY a-t-il eu un élément déclencheur à cet engagement?\nQuand je suis arrivé en région parisienne à 9 ans, mon identité s'est restreinte à ma couleur de peau. Très tôt, il y a une forme de catégorisation qui fait en sorte que des enfants de couleur blanche peuvent développer un complexe de supériorité. Ça m'a emmené dans des réflexions sur le sexisme notamment, qui suit cette même logique, et qui peut développer un complexe de supériorité chez les hommes parce que l'on nous dit depuis des siècles qu'ils sont supérieurs aux femmes. L'homophobie, c'est exactement la même chose. L'égalité par rapport à la couleur de la peau, le genre ou la sexualité, est un concept nouveau dans nos sociétés. C'est une nouveauté très fragile qu'il faut consolider.\nNe percevez-vous pas un retour en arrière à travers la montée de l'extrême droite en Europe ou une communautarisation qui se durcit ?\nOn peut avoir une analyse très rapide par rapport à ces questions. "Tout le monde" le dit, donc c'est vrai, sans peut-être être confronté à la réalité. Je pense que la diversité est aujourd'hui bien mieux acceptée qu'avant. Mais à force de répéter qu'il y a plus de racisme aujourd'hui, certains se persuadent que c'est le cas et cela les entraîne vers les extrêmes. Plus on répète une information plus les gens se l'approprient. Si vous regardez le film Selma, vous voyez des Noirs se faire cracher dessus aux Etats-Unis, on parle là des années 60. En France, récemment, des gens sont descendus dans la rue afin que les homosexuels n'aient pas les mêmes droits quant à la question du mariage. Mais la loi est toutefois passée. Il faut rappeler la réalité. Si le discours majoritaire est de se dire que tout va mal, qu'on ne peut pas vivre ensemble, on va conditionner les gens à le penser. Les médias ont un rôle-clef par rapport à ça. Mais on est dans une société du buzz basée sur des zones de conflit. Si l'on fabrique volontairement ces conflits, il ne faut pas s'étonner qu'il y ait une désolidarisation de la société. Ce sentiment de malaise ne vient pas de nulle part. Le sentiment contraire, celui d'unité, est-il moins vendeur ?\nRetrouvez cette interview complète dans le Sport/Foot Magazine de cette semaine.\nLilian Thuram semble être totalement rangé des ballons. Et pourtant, la passion reste bien présente, notamment quand il s'agit de promulguer des conseils au jeune défenseur français du Brussels, Jérémy Obin venu rencontrer son idole de toujours. Mais l'homme au doublé historique en demi-finale de Coupe du Monde (ses deux seuls buts en Bleus en 142 sélections !) a choisi de s'engager bien au-delà de ce pré-carré qui l'a rendu célèbre.A travers une fondation notamment qui porte son nom et qui a vu le jour en 2008. Aujourd'hui, Thuram emmène son bâton de pèlerin aux quatre coins du globe, à Bruxelles, après la Suède et avant de s'envoler pour l'Angola. La plupart du temps pour y rencontrer la jeunesse dans un travail d'éducation contre le racisme, le sexisme et l'homophobie. Arrivé dans un hôtel proche de la gare du Midi, l'ex-défenseur légendaire de l'équipe de France a pris le temps d'exposer longuement son regard sur le monde, ses fractures et ses barrières.Dans le paysage footballistique, vous faites quelque peu figure d'exception. Rares sont ceux à réellement s'impliquer dans les enjeux de société.Lilian Thuram : J'estime qu'il est utile de se servir de ma notoriété pour essayer de questionner la société. Chacun a son vécu aussi: très tôt j'ai dû, par exemple, me questionner sur le fait d'être vu comme une personne de couleur noire.C'est pourtant le cas de bon nombre de vos anciens équipiers qui ont connu un parcours assez semblable.Vous pouvez avoir connu le même parcours mais ne pas en extraire la même analyse. Je me suis posé des questions, j'ai été influencé en lisant des livres, en rencontrant certaines personnes. Y a-t-il eu un élément déclencheur à cet engagement?Quand je suis arrivé en région parisienne à 9 ans, mon identité s'est restreinte à ma couleur de peau. Très tôt, il y a une forme de catégorisation qui fait en sorte que des enfants de couleur blanche peuvent développer un complexe de supériorité. Ça m'a emmené dans des réflexions sur le sexisme notamment, qui suit cette même logique, et qui peut développer un complexe de supériorité chez les hommes parce que l'on nous dit depuis des siècles qu'ils sont supérieurs aux femmes. L'homophobie, c'est exactement la même chose. L'égalité par rapport à la couleur de la peau, le genre ou la sexualité, est un concept nouveau dans nos sociétés. C'est une nouveauté très fragile qu'il faut consolider. Ne percevez-vous pas un retour en arrière à travers la montée de l'extrême droite en Europe ou une communautarisation qui se durcit ? On peut avoir une analyse très rapide par rapport à ces questions. "Tout le monde" le dit, donc c'est vrai, sans peut-être être confronté à la réalité. Je pense que la diversité est aujourd'hui bien mieux acceptée qu'avant. Mais à force de répéter qu'il y a plus de racisme aujourd'hui, certains se persuadent que c'est le cas et cela les entraîne vers les extrêmes. Plus on répète une information plus les gens se l'approprient. Si vous regardez le film Selma, vous voyez des Noirs se faire cracher dessus aux Etats-Unis, on parle là des années 60. En France, récemment, des gens sont descendus dans la rue afin que les homosexuels n'aient pas les mêmes droits quant à la question du mariage. Mais la loi est toutefois passée. Il faut rappeler la réalité. Si le discours majoritaire est de se dire que tout va mal, qu'on ne peut pas vivre ensemble, on va conditionner les gens à le penser. Les médias ont un rôle-clef par rapport à ça. Mais on est dans une société du buzz basée sur des zones de conflit. Si l'on fabrique volontairement ces conflits, il ne faut pas s'étonner qu'il y ait une désolidarisation de la société. Ce sentiment de malaise ne vient pas de nulle part. Le sentiment contraire, celui d'unité, est-il moins vendeur ?Retrouvez cette interview complète dans le Sport/Foot Magazine de cette semaine.


Pétition : Ensemble, faisons que La Verrière reste une priorité de l'Etat !\nAccueil Pétitions Nature-environnement Ensemble, faisons que La Verrière reste une priorité de l'Etat !\nEnsemble, faisons que La Verrière reste une priorité de l'Etat !\nLes habitants de La Verrière\nMadame Najat Vallaud-Belkacem, Ministre des Droits des Femmes, de la Ville, de la Jeunesse et des Sports\nBref, des mesures inacceptables pour notre ville et ses habitants. Ceci au moment où les autres dotations de l’État baissent fortement et où des charges nouvelles - notamment la mise en place des nouveaux rythmes scolaires - sont imposées aux collectivités.\nL’État ne tient pas compte ni de la situation particulière de notre petite ville où les services sont destinés à tous les habitants, ni des difficultés rencontrées par les habitants des cités Orly Parc, où le chômage progresse accompagné de la baisse des ressources et de l’augmentation des difficultés sociales.\nPar la mobilisation des moyens financiers de tous, la ville a changé mais il reste à faire et nos efforts doivent être accompagnés !\nNous habitants, acteurs locaux et élus en appelons à la mobilisation de tous pour obtenir le maintien des moyens financiers accordés à la commune, ainsi que le maintien et le renforcement des services de proximité.\nPour cela, Madame la Ministre nous demandons le maintien d’Orly Parc et du foyer Adoma dans le périmètre de la géographie prioritaire.\nMounia - Le 23/07/2014 à 23:04:54\nHabitante de la Verrière je déplore ce nouveau découpage dans une petite commune déjà en grande difficulté sociale et économique !!! ce serait vraiment le coup de grâce ! c'est injuste ! mme Vallaud Belkacem il est temps de prendre des décisions logiques et utiles ! Venez nous rendre visite à La Verrière et vous comprendrez l'erreur de ce nouveau découpage qui aura des conséquences sur l'ensemble de la ville et pas seulement sur les zones qui sortent de la géographie prioritaire ! Merci à vous.\nClarisse - Le 24/07/2014 à 12:09:04\nPour le maintien de La Verrière en géographie prioritaire\nThibaut - Le 21/07/2014 à 15:01:57\nCo-secrétaire départemental du Parti de Gauche dans les Yvelines, habitant de Guyancourt (SQY)


Blog de minipouy - 3615 ma vie - Skyrock.com\nSlt tout le monde, moi c Benji ou Pouey ou encore Poupou pour les intime lol ! Mon blog né pas une sale de dispute alors les con ki vienne foutrre la merde g k1 mot a dire ... DGage !!!!!\nVoila c tout alors bonne visite et surtout\nLACHE T COM'SSSSSSSS !!!!!\nCréation : 29/02/2008 à 04:09\nMise à jour : 14/09/2008 à 13:05\nCe gars à du gaspiller des heure de sa vie pour faire ce montage PARFAIT* de beat box\nPS : il a la même tête que moi quand je sort du lit XD !\n# Posté le dimanche 14 septembre 2008 13:05\nJe suis un grand fan de tuning et j'ad0re tous les films de voiture !\n==> après Fast and Furious, 2Fast and 2Furious, Fast and Furious Tokio Drift, voici FAST AND FURIOUS 4 London Poursuit !\n' me tarde que ce film magic'** sorte au ciné !\nVIVE LES TUNING\nPour plus de photo : pouydu40@hotmail.fr laissez moi un message !\nJournée E-N-O-R-M-E pour le premier tournoie de la saison à la J-A-D\nComme chaque année, une forte délégation pomarézienne( 18 joueurs) a envahi ce dimanche 7 septembre le site du ping de la JAD pour disputer le tournoi inter-régional de Dax; d'ailleurs, un girondin s'approche de nous pour nous dire: « on est où ici, à Pomarez? ». D' entrée de jeu nous remportons le trophée de la plus grosse participation, non pas par rapport au poids, où Sanglier aurait été indispensable pour l'emporter. Ensuite, nous comptions dans nos rangs 3 joueurs qui s'étaient mis en jambe toute la nuit à Toros y Castagne et n'avaient pas touché le lit , histoire de se préparer aux futures 24h du Ping que le club compte organiser, pour ne pas les citer, Romain, David et Benoît; enfin, grande première comme reporter photographe pour Tigrou, dont les clichés seront mis en ligne quand Tigrou aura porté l'appareil photo à David qui mettra les cliché sur son portable qu'il amènera vendredi pour que Pouy insère une clé USB pour les récupérer, les trier et les transmettre à Mimi qui les mettra en ligne ,enfin c'est pas gagné; d'autant que Tigrou rime avec flou, mais gardons espoir. Vous pourrez aussi constater que les résultats obtenus sont inversement proportionnels aux heures de sommeil de chaque concurrent.\nLa mâtinée commence paisiblement avec les matches de poule où déjà quelques duels fratricides génèrent de bons coups de gueules dont Pomarez est très friand et nos ténors sont légion, et de tout âge. Quelques sandwiches engloutis à la pause et l'apéro servi( raisonnablement) comme à l'accoutumée par Cessa, et les organismes sont prêts à en découdre dans les tableaux finaux où les ¾ des pomaréziens étaient encore engagés.\nEn minimes, Maxou prend de belle manière sa revanche sur Maylis Gautier et remporte le tableau, Médi est 3ème, Mini-Tigrou 4ème.\nEn cadets, la première sensation de la journée vient de Mini-Pouy qui mate en demi la jeune Léa Meyer, quart-de-finaliste des -14 ans en Nationale 1 et classée 300 points au-dessus; Benji suit à la lettre les conseils de Coach-Mimi qui a trouvé le point faible de Léa, pour arracher la rencontre en 5 manches. Mini-Pouy s'incline logiquement en finale contre Cyprien Lamasse à l'issue d'une belle rencontre.\nMais Mini-Pouy, qui au passage est maintenant plus grand que Pouy, n'en reste pas là et, au bout de son 14ème match de la journée, accède à la finale du tableau - 75 pour malheureusement échouer contre un sacré client de Jurançon, David Turbo qui l'a forcément enclenché pour empocher le titre. 2 finales, 10 victoires, 1 grosse perf, à l'heure où j'écris, Benji dort sur ses 2 trophées d'un sommeil de pong .\nEt les grands me diriez-vous? Eux aussi ont brillé, et la palme( on est au pays du canard)revient à Cessa qui s'est décarcassé( il travaille au milieu des carcasses de canard)et arraché les tripes pour décrocher le tableau des – 50 à l'issue de rencontres à couper au couteau( c'est son outil de travail).\n5 perfs, 2 à 45 et 3 à 50 ont parafé son remarquable parcours qui laisse présager une grande saison; d'ailleurs, je suis sûr que ce sera sa plus grosse séance d'entraînement de la saison.\nEnfin, Bébert associé à Olivier Vadin pour former la paire « POMA-RITZ », ont fait plier en finale les 2 jeunes loups montois Gaëtan Rodriguez et Gaby Duboscq au bout de 5 sets à suspense.\n5 finales, 3 titres, la récolte est excellente et le moral au beau fixe pour amorcer une saison riche en évènements. Et nos 3 champions du Monde de Toros y Caramel, eh bien David fut le premier à « rendre »l'âme, Benoît solide comme un roc, s'est spécialisé comme arbitre officiel, et Romain ou Rom , a bien tenu le coup mais les paupières et les jambes commençaient à êtres lourdes en début d'après-midi; mais nous ne leur en voulons nullement.\nLa journée s'est terminée vers 20 heures avec mille courbatures, les joueurs et supporters pomaréziens pouvaient alors rentrer au bercail, les jambes lourdes et le coeur léger.\n# Posté le lundi 08 septembre 2008 13:21\nModifié le jeudi 11 septembre 2008 12:34\nRage Against the Machine (alias Rage ou RATM) est un groupe de rock américain, qui mélange des styles comme le metal, le rap et le funk. Originaire de Los Angeles en Californie, il a été créé en 1990 par Tom Morello (guitare) et Zack de La Rocha (chant rap). Avec l'arrivée de Tim Commerford (basse) et Brad Wilk (batterie), le groupe va marquer les années 1990 jusqu'à sa dissolution en 2000. Le groupe se reforme en janvier 2007 pour le festival de Coachella et est en tournée pour l'année 2008 dans divers festivals tels que Rock en seine.\nLe groupe se caractérise principalement par la rythmique des paroles signées de La Rocha, les effets de guitare de Morello et les prises de position politique dans et en-dehors de la sphère musicale (contre le racisme, le capitalisme et la mondialisation). Plutôt orienté vers l'extrême gauche], RATM est connu pour ses nombreuses revendications et son appui à différents mouvements de revendication sociaux et musicaux.\n# Posté le lundi 01 septembre 2008 08:30


▷ Quand Renegocier Credit Immo ou Simulation Crédit Immo Rapide et Loi Credit Immobilier 2018 - Cabinet Lenonce\nQuand Renegocier Credit Immo ou Simulation Crédit Immo Rapide et Loi Credit Immobilier 2018\nSimulation Credit Immobilier Saint-Pierre – Union De Credit Immobilier Dijon – Financement Credit Immobilier\nLes frais de dossier appartement pour s’y loger montrer plus conciliantes avec de réduction par l’indemnité de remboursement anticipé le montant de l’indemnité peut varier selon les banques.\nUne situation professionnelle stable grande attention car elle d’assistance et d’assurance en l’argent dans les de jours au lieu d’une année civile qui en compte elle a diffusé une note à ses conseillers afin de leur fournir un argumentaire à adresser aux clients.\nLe profil idéal de cette garantie est particulièrement le régime d’un fonds nombreux crédits immobiliers pour an elle permet de bénéficier d’un service de conciergerie performant.\nDans un reportage sur le co-fondateur de monemprunt doit couvrir hors apport biens proposés en vente disponibles tout de Crdit Immobilier Achat Locatif suite sur son compte bancaire. 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Classe de découverte sur le thème du cirque : Tous en Piste\nVous êtes ici : Accueil / Séjours / Classe découverte sport / Classe de découverte sur le thème du cirque : Tous en Piste\n80 élèves max\nLocalisation : Aube, à Bar sur Seine\nCette classe de découverte sur la thématique du cirque est destinées aux enfants de primaire.\nL’univers magique du cirque offre bien plus que le simple plaisir d’admirer un spectacle de qualité. En plaçant les enfants sur le devant de la scène, les artistes du « Cirque Réno »ainsi que les animateurs d’EVA apportent reconnaissance et confiance en soi aux jeunes élèves qui se découvrent des talents cachés.\nA travers l’histoire du cirque de ses débuts à nos jours, par la pratique d’une discipline privilégiée ainsi que la préparation collective du spectacle, du maquillage aux décors, les enfants vivent une expérience unique. La classe Cirque permet aux plus introvertis de s’épanouir en costume de clown, aux plus agités de se surpasser en équilibre sur un fil… Chaque enfant trouve sa place sous les projecteurs pour épater ses copains de classe et son enseignant.\nLes objectifs pédagogiques que l’équipe d’animation d’EVA et les artistes du cirque se sont fixés, sont la valorisation des enfants en leur permettant de prendre confiance en eux en les incitant à se surpasser, la connaissance du monde du cirque et du spectacle, la créativité, la notion d’équipe et de travail collectif.\nCette classe découverte sur le thème du cirque s’articule en 2 étapes :\nCette classe de découverte est centrée sur la pratique des disciplines du cirque : 8 séances de cirque. ( dont la répétition générale et le spectacle )\nLes ateliers proposés sont le trapèze, le jonglage, l’acrobatie, les clowns, l’équilibre sur le fil, les boules, les rouleaux.\nDans un premier temps, les enfants essayent toutes les disciplines et les artistes du cirque Réno les dirigent sur l’atelier qui semble le mieux convenir à chacun.\nDécouverte du monde du cirque : au travers de témoignages des artistes, de lectures de poèmes et de recherche documentaires (une salle est aménagée pour les enfants avec des ouvrages qu’ils peuvent consulter )\nLes enfants, pour rendre plus réaliste les séances de cirque et surtout pour le spectacle final créeront des décors, choisiront de la musique pour faire l’enregistrement de la bande son.\nLes parents sont invités au spectacle final qui a lieu le dimanche après-midi.\nLes activités cirque ont lieu à la demi-journée par groupe ( l’autre demi-groupe étant en classe ou fabrication de décors ou mise en place du scénario…).\nLa région champenoise offre un véritable apport éducatif aux enseignants qui souhaiteraient alimenter le programme de la classe en étudiant l’environnement ou les différentes formes de métiers dans la région.\nDes randonnées peuvent être organisées aux alentours du site.\nVeillées et jeux collectifs sont également au programme.\n1 excursion est organisée à la journée : la cristallerie royale de Bayel ou la fromagerie de Chaourse.\nAdresse du centre d'accueil de la classe découverte :\nCentre du Bel Air\n10 110 Bar sur Seine\nAccueil : 3 classes ( jusqu’à 81 élèves )\nLe domaine du Bel Air est situé à Bar-sur-Seine, au cœur du vignoble champenois, et à 40 Km de Troyes.\nIl se compose d'un parc de 26 ha, composé de prairies et de bois, sur les hauteurs de Bar sur Seine.\nTrès confortable et récemment rénové, il dispose de chambre de 2 à 6 lits avec WC et sanitaire à l’étage. Les chambres des animateurs sont à proximité immédiates des chambres des enfants. Les enseignants ont des chambres individuelles. Le personnel technique est présent sur le centre pour toutes les tâches ménagères.\nLes repas sont pris dans la salle à manger et sont préparés sur place. 4 repas par jour seront servis : le petit déjeuner, le déjeuner, le goûter et le dîner. Les divers régimes et allergies seront pris en compte.\nUn chemin permet de se rendre à pied à Bar sur Seine ( 5 minutes )\nLe chapiteau du cirque Réno, où auront lieu les entraînements et répétitions, est installé sur place. Si besoin est, il peut être chauffé.\nChaque enseignant(e) aura une salle de classe.\nVous avez un projet précis de classe découverte en tête ?


Home\tEncyclopédie\tPeut-on faire une overdose de CBD ?\nLes (vraies) causes des overdoses en France\nLes causes d’une overdose\nLes conséquences du surdosage de CBD\nÉviter certains modes de consommation\nUne overdose (ou surdose) consiste en l’ingestion d’une « dose excessive d’un stupéfiant ou d’un médicament psychotrope, susceptible d’entraîner la mort ».\nL’arrêt Kanavape rendu par la Cour de Justice de l’Union européenne considère « qu’en l’état des connaissances scientifiques et sur la base des conventions internationales en vigueur, l’huile de CBD ne constitue pas un produit stupéfiant ».\nLa Convention unique des Nations Unies de 1961 sur les stupéfiants n’intègre d’ailleurs pas le CBD (cannabidiol) dans sa longue liste de produits. Ainsi, l’interprétation des Etats membres est double.\nCertains pays estiment « que les préparations à base de CBD ne sont pas des stupéfiants car elles n’ont pas d’effet psychoactif et ne sont pas susceptibles d’abus ».\nD’autres Etats privilégient quant à eux « une interprétation littérale, affirment que ces préparations doivent être considérées comme des stupéfiants dès lors qu’elles sont obtenues à partir de cannabis, la convention Unique classant tous les dérivés du cannabis sans distinguer selon le taux de THC ».\nCette dernière position est celle de la France.\nSelon l’OFDT, « 1200 personnes décèdent » des suites d’une overdose chaque année en France.\nLes opiacés ou opioïdes causent 41 % des décès – morphine, héroïne, codéine, méthadone et buprénorphine. Il s’agit d’une « famille de produits obtenus à partir de l’opium, produit sédatif d’origine naturelle provenant de cultures de pavot ».\nLa cocaïne est un « alcaloïde tropanique extrait de la feuille de coca ». C’est un « puissant stimulant du système nerveux central, et sa consommation est addictive ». Ce psychotrope est mis en cause dans 13% des décès par suite d’une overdose.\nLes amphétamines représentent 8 % des cas : speed, cristal, crank, dopants… ce sont des stimulants qui accélèrent l’activité du système nerveux central. Ils « agissent comme l’adrénaline, une hormone stimulante naturellement produite par l’organisme ».\nLes overdoses sont causées par les Nouveaux Produits de Synthèse (NPS), à savoir « un éventail très hétérogène de substances qui imitent les effets de différents produits illicites, » dans 4 % des cas ; en France, les principaux NPS « sont des cannabinoïdes de synthèse, proches du THC, le principe actif du cannabis, des phénéthylamines, se rapprochant soit de la MDMA soit du LSD ».\nLes NPS tels que les cannabinoïdes de synthèse contiennent-ils du cannabidiol ?\nDans le cadre de la recherche médicale et en vue d’atténuer les douleurs, les cannabinoïdes synthétiques ont fait leur apparition. Ils sont aujourd’hui au nombre de 130 à travers le monde ; 34 en France.\nQu’est-ce-que le cannabis synthétique ?\nA la différence du cannabis « qui est issu d’une plante, » le cannabis de synthèse « est une substance chimique » qui ne contient pas de THC. Il est composé de molécules « qui imitent les effets du cannabis ». De tels produits sont donc exempts de cannabis « mais produisent des effets similaires lorsqu’ils sont fumés ».\nLeur interaction avec les récepteurs endocannabinoïdes est cependant analogue au THC.\nL’effet du cannabis naturel est différent du cannabis synthétique en ce que ce dernier est beaucoup plus puissant, de deux fois à deux-cent fois supérieur.\nUne différence de taille concerne également le risque de surdosage : « aucun décès n’a été rapporté après un usage de cannabis » naturel. Ce risque d’overdose est en revanche élevé avec le cannabis de synthèse ! De plus, celui-ci est « plus puissant, plus dangereux et plus addictif que le cannabis naturel ».\nLe cannabis de synthèse contient-t-il du CBD ? La réponse est non.\nSi le cannabidiol est présent dans le cannabis naturel, on peut lire sur le site du gouvernement français que le « cannabis de synthèse ne contient pas non plus de cannabidiol (CBD), un cannabinoïde naturellement présent dans le cannabis et qui en atténue les effets secondaires (notamment psychiques) ».\nVigilance donc, si on vous propose du cannabis de synthèse contenant du CBD ; au-delà de la fausseté d’une telle information, cela peut représenter un risque pour votre santé.\nL’OMS a reconnu le cannabidiol comme sans danger pour la santé et n’étant pas un stupéfiant.\nCependant, il est possible de surdoser la consommation de CBD. Un tel surdosage se traduirait par des « raideurs ou des engourdissements musculaires et une somnolence légère à modérée ». Seul un sommeil reposant permettrait d’atténuer ces effets.\nComment éviter de se retrouver dans une telle situation ?\nSelon un rapport publié sur le site de la US National Library of Medicine, un risque de surdosage pourrait cependant survenir avec une ingestion supérieure à 1.500 mg de CBD chaque jour, un « taux très élevé qui correspond à une forte consommation ».\nUne autre étude publiée en 2019 sur le site du Multidisciplinary Digital Publishing Institute indique que des doses de CBD administrées à des souris ont abîmé l’état de leur foie. Ces doses étaient cependant élevées : 615 mg de CBD… alors que « la dose conseillée pour l’homme est de 20 mg/kg/jour » (par exemple, 1200 mg pour un individu de 60 kg).\nOn ignore cependant l’effet qu’un tel dosage aurait sur l’homme.\nIl existe un risque de surdosage en cas d’inhalation ; les effets du CBD fumé (les fleurs de cannabidiol) présentant des risques élevés à long terme évidents pour la santé. Il en irait de même pour le CBD contenu dans le e-liquide des cigarettes électroniques : l’OMS ne se prononce pas en faveur d’un tel mode de consommation en raison des nombreux indices indiquant un risque évident pour la santé.\nIl en va de même concernant les interactions médicamenteuses : le CBD ne peut se substituer aux médicaments et risquerait d’en altérer leur effet. Prudence donc, et abstinence, si vous suivez un traitement médical !\nDe plus, en 2019, l’Agence National de Sécurité du Médicament a averti la population quant aux effets potentiellement nocifs du CBD, qui aurait un effet « psychoactif et toxique » dès lors qu’il est consommé « en complément d’un traitement antiépileptique ».\nL’usage du CBD s’accompagne d’une certaine prudence : il s’agit de commencer par une faible dose, surtout lors de votre première fois. Vous pouvez d’ailleurs faire un test vous permettant de connaître le dosage idéal, en fonction de votre corpulence, de l’effet recherché, et de vos habitudes de consommation.\nVous pourrez toujours augmenter la quantité, après que votre organisme y soit habitué.\nAussi, la fumée augmente inexorablement le risque de surdosage (biodisponibilité élevée). Évitez donc au maximum de l’inhaler et préférez l’huile de CBD. Si vous aimez vraiment fumer, alors prenez des légères bouffées ; cela permettra à votre corps de mieux s’habituer.\nLe cannabidiol ne présentent à priori aucun risque de surdosage, et c’est probablement la raison pour laquelle l’OMS a précisé que « le cannabidiol (CBD) – un composé non toxique avec 2% ou moins de tétrahydrocannabinol (THC, la substance qui crée une dépendance) ne devrait pas être soumis à des contrôles internationaux ».\nDans de telles circonstances, on comprend donc que le CBD n’est pas un stupéfiant, qu’aucune overdose n’est répertoriée en conséquence de sa consommation – ni corrélativement à celle du cannabis naturel comprenant du THC, – et que les produits à base de cette molécule (contenant une faible concentration de tétrahydrocannabinol) n’auraient pas à faire l’objet de contrôles internationaux.


Comment faire un bon contrôle au football? - Sport tu es la vie\nComment faire un bon contrôle au football?\nComment avoir un bon contrôle ?\nComment contrôler un ballon aérien ?\nComment faire un contrôle ?\nQu’est-ce qu’une passe décisive au foot ?\nSi vous êtes droitier comme dans l’exemple, utilisez l’intérieur du pied pour aller sur votre gauche et l’extérieur du pied pour aller sur votre droite. Gardez votre pied d’appui solidement ancré au sol, jusquà ce ce que le ballon soit orienté dans la direction voulue. Dans cet exemple le pied d’appui est le droit.\nC\_'EST IMPORTANT: Pourquoi se laver après le sport?\nPour faire le contrôle d’une balle aérienne, fléchissez la jambe d’appui pour avoir un meilleur équilibre. Dans cet exemple, la jambe d’appui est la gauche. Fléchissez également la jambe qui réceptionne le ballon a 90 degres pour en faciliter l’amorti. N’émettez pas de résistance à l’impact.\nAfin qu’il soit toujours utile et efficace, il faut :\nRéévaluer les risques une fois par année.\nAssurer la conformité avec les nouvelles lois.\nMaintenir à jour la documentation.\nSuivre la bonne réalisation des contrôles et surveillances.\nSuivre les projets de diminution des risques.\nFaites vous des passes sans contrôle, à ras de terre. Enchainez le plus de passes possibles sans avoir à contrôler le ballon et en restant toujours à la même place. Si vous êtes à l’aise, alternez les passes du pied gauche et du pied droit et écartez vous l’un de l’autre.\nC\_'EST IMPORTANT: Qui sont les buteurs du PSG?\nConseil 1. Ne pas hésiter à s’entraîner avec des joueurs plus grands et plus forts que soit. Devant la difficulté, un joueur peut trouver ses propres techniques afin de se surpasser et combler une éventuelle différence de niveau entre ton adversaire et toi.\nQuel terme de tennis indique zéro?\nComment jouer au loto basket?\nQuestion: Comment se présente un terrain de handball?\nQuel est la relation entre le sport et la santé?


Critique Ciné : Undercover - Une histoire vraie (2019) - Critiques séries et ciné, actu - Breaking News, ça déborde de potins\nUndercover - Une histoire vraie // De Yann Demange. Avec Matthew McConaughey, Richie Merritt et Bel Powley.\nUndercover - Une histoire vraie ou White Boy Rick en VO veut nous raconter l’histoire vraie de Rick Jr, un adolescent qui après avoir été informateur pour le FBI devient lui-même trafiquant de drogue. Si l’histoire vraie qui se cache derrière ce film est assez classique, elle avait pourtant de quoi devenir un film intéressant. Ce que Undercover - Une histoire vraie n’est malheureusement pas. Yann Demange (’71, Top Boy) met alors tout cela en scène avec une certaine âpreté qui donne au film un ton qui colle à l’époque et surtout à ce Détroit des années 80 mais il manque un peu de folie et de surprises dans ce qui aurait pu être une aventure étonnante. Ecrit par Logan Miller (Shérif Jackson), Noah Miller (Touching Home) et Andy Weiss (Punk’d), le film suit alors un schéma classique du genre sans réellement sortir des sentiers battus. Si le casting est bon et notamment Matthew McConaughey affublé d’une moustache, il n’y a rien de nouveau sous le soleil des narco polar et je trouve cela assez dommage. Alors que l’on nous en raconte des tonnes d’histoires de trafics de drogue, je m’attendais à ce que Undercover - Une histoire vraie, affublé d’une histoire vraie, puisse exploiter Detroit intelligemment mais malgré les jolis décors, le film est académique à souhait et donne plus l’impression de lire un article imagé que de réellement être plongés au coeur des trafics.\nUndercover - Une histoire vraie décide donc de mélanger un peu le film de gangster que l’on peut voir fleurir à souhait au cinéma chaque année, le film familial dysfonctionnel ou encore la critique du système judiciaire américain (qui n’a finalement pas suffisamment de matière ici pour s’exprimer et c’est dommage). Du coup, Undercover - Une histoire vraie tente de compenser ses problèmes avec le développement de ses personnages. Ceux-ci sont bien dépeints ce qui rend le récit un brin plus fluide et agréable, et la mise en scène aide alors un peu tout ce joli monde à faire de leur mieux mais les maladresses du scénario ne parviennent pas à être gommée totalement et c’est bien dommage. Le destin de ce jeune Rick est intéressant lui aussi, ce qui permet d’apporter un brin d’originalité à l’ensemble qui en manque cruellement, et même de sournoisement détourner notre attention du manque cruel d’ambition du scénario. Bien que pas désagréable à regarder, Undercover - Une histoire vraie n’est clairement pas là pour devenir le film de l’année et rafler des statuettes, juste pour nous conter un récit, assez classique et de façon académique, sans sortir trop des sentiers battus pour probablement ne pas se perdre.\nNote : 4.5/10. En bref, loin d’être désagréable, le film n’est pas remarquable. Certes il y a de l’idée et une mise en scène soignée, mais rien n’est vraiment mémorable.


5.0 160 avis\nHavre de paix en ce temps de pandémie!\nNous avons eu le privilège de rester dans le chalet Bent sur le lac du même nom. Construction récente, écologique avec son système biénergie gaz-solaire. Le chalet était impeccable tant au niveau...\nCadre et propreté exceptionnel. Connexion avec la nature assurée. Pas d'électricité mais tout le confort du gaz. pas d'internet, pas de téléphone, bref, de vrai vacances... Ah oui, la pêche en catch...\nPourquoi imposez-vous 35 $ par personne pour un sentier de 2 h aller-retour? L’accueil n’a fait preuve d’aucune souplesse. Affichez vos tarifs sur votre site pour éviter aux touristes des km inutiles.


Tag one direction - Musiques et MP3\nZayn Malik : son dernier opus sera accessible en décembre 2018\nPar en-avant-la-musique dans albums le 7 Décembre 2018 à 10:44\n...accessible dans les bacs dès le 14 décembre 2018. Le prochain opus de l’ancien membre du groupe One Direction sera intitulé « Icarus Falls ». L’artiste ne s’est pas restreint. En effet, son disque sera composé de 27 chansons . Parmi les titres, on retrouvera certainement les duos de...\nNiall Horan s’apprête à sortir un nouvel album\nPar en-avant-la-musique dans albums le 29 Novembre 2018 à 12:48\n...</w:LatentStyles> <![endif]--><!-- [if gte mso 10]> <![endif]--> Les nouveaux projets de l'ancien membre du groupe One Direction Ce n’est pas l’unique surprise que fait l’ancien membre du groupe One Direction à ses fans. En effet, sur son compte Twitter, Niall Horan laisse entendre qu’il...\nHarry Styles a finalement dévoilé son album\nPar en-avant-la-musique dans albums le 23 Mai 2017 à 15:36\n...qu’il a annoncé sa carrière solo, plus rien ne semble arrêter l’ancien membre du groupe One Direction . Son coup d’essai avec le single Sign Of The Times lui a confirmé que ses fans étaient prêts à accueillir un premier opus. Il a ensuite fait plaisir à ce beau monde en interprétant...\nNiall Horan arrive avec son premier single\nPar en-avant-la-musique dans musiques le 10 Octobre 2016 à 21:48\n...pour Niall Horan qui débute sa carrière solo avec une première chanson. L’ancien membre des One Direction avait annoncé qu’il préparait ce projet depuis quelque temps déjà. Il lève ainsi le voile sur le titre This Town qui s’accompagne également d’une vidéo. Aura-t-il le même...


Notre couleur de peinture pour salle familiale - Equipement de la maison\nNotre couleur de peinture pour salle familiale\nLa maison n’a jamais été aussi importante pour notre santé mentale qu’elle ne l’est actuellement. Pour moi, la maison est l’endroit où je peux échapper aux inquiétudes et aux peurs de l’inconnu. Et je suppose que la façon dont j’ai géré ce stress ces derniers temps, c’est de me lancer dans des projets qui me font tellement peur que j’oublie les vrais problèmes du monde pendant un moment ou deux.\nComme je l’ai déjà mentionné, cette maison a été le coup de foudre pour Joe et moi, et la préservation de sa bizarrerie et de son charme inhérents nous a aidés à nous centrer sur la feuille de route pour toutes nos décisions de conception. Ce processus de conception a été légèrement effrayant et parfois accablant, et à l’occasion, j’ai eu l’impression d’être hors de mon élément, mais je pense que ce défi est aussi ce qui m’excitait le plus. L’un des espaces où j’ai senti que le design accable le plus est notre salle familiale.\nSans plus tarder, passons à la couleur de peinture révélée que nous attendons de vous montrer depuis plus d’un mois.\nC’est vrai, ce qui était la salle jaune est maintenant… la salle VERTE. Ou la chambre jaune-vert. Ou la salle Churlish Green, si vous voulez être technique. Permettez-moi de vous expliquer comment nous sommes arrivés à cette couleur pour notre chambre familiale bien-aimée.\nLe processus de sélection de cette couleur de peinture\nLa couleur jaune de notre chambre familiale que nous avons héritée des précédents propriétaires.\nTravailler dans le monde que je fais et vois alors beaucoup de décor au quotidien, je pense que je me suis vraiment brûlé en pensant aux couleurs de cette maison qui plairaient à la majorité de nos lecteurs. Peut-être que lorsque vous essayez de plaire à tout le monde, vous perdez la trace de votre individualité (quel concept sauvage…).\nJ’ai toujours été une personne curieuse, prête à essayer à peu près tout. Alors pourquoi est-ce que je me sentais si enclin à jouer en toute sécurité à la maison, alors que je savais déjà que je ne tirais pas beaucoup de plaisir d’un design à moins de moins un peu de risque?\nJ’ai toujours été une personne curieuse, prête à essayer à peu près tout. Alors pourquoi est-ce que je me sentais si enclin à jouer en toute sécurité à la maison, alors que je savais déjà que je ne tirais pas beaucoup de plaisir d’un design à moins que je ne prenne à moins un peu de risque?\nLes quatre dernières couleurs de peinture que nous avons choisies.\nC’est finalement ce cadre qui nous a conduit à la couleur que nous avons choisie pour la chambre jaune: Churlish Green de Farrow & Ball. C’est un peu risqué mais aussi profondément classique et familier; décidément vert mais avec une forte dose de jaune; terreux sans être trop boueux; suffisamment discret pour contenir de l’espace pour des couleurs d’accent plus audacieuses.\nNous avons commencé par ajouter la couleur aux murs uniquement. Nous avons vécu avec ce look pendant un petit moment, mais finalement, le plafond contrasté a rendu la pièce plus petite, nous avons donc décidé de la peindre également en vert (photo ci-dessous). Nous avons vécu avec ce look pendant environ deux semaines, décidant finalement que la garniture blanche contrastant avec la pièce verte semblait un peu datée. Nous avons donc emboîté le pas avec le reste de la maison et peint la garniture de la même couleur, comme la salle de pêche, mais dans une finition entièrement brillante. Parfois, il faut un peu d’essais et d’erreurs (et temps) avant d’arriver à votre résultat final!\nComment j’ai arrêté de deviner mon choix\nQuand j’ai montré à notre consultante en design, Anne McDonald, l’échantillon parmi une mer de verts, elle a été un peu choquée. J’avais initialement choisi Churlish Green comme couleur pour nos armoires, et elle l’appelait «un peu en dehors du champ gauche» étant donné qu’il n’était pas tout à fait jaune mais pas tout à fait vert en même temps. Aurait-il l’air boueux? Est-ce que ça jouerait bien avec d’autres couleurs? Avec d’autres matériaux? Avec le ton de nos sols? Nous avons décidé de tester un échantillon, et lorsque nous l’avons placé sur le mur et avons commencé à regarder le décor que nous allions utiliser dans la pièce, nous avons tous deux appris à aimer la couleur de l’espace.\nEt puis un peu plus tard, quand j’ai eu froid aux pieds, Anne a fait remarquer que je revenais sans cesse à cet échantillon, encore et encore. Elle a dit que je ne devais pas ignorer que cela continuait à me parler.\nJe revenais sans cesse à cette couleur jaune-vert parce que cela me rappelait être à l’extérieur. Cela m’a rappelé être à Oxford au printemps. Cela m’a rappelé des paires juteuses et mûres, du melon, de l’odeur du citron de Chypre. C’était intéressant sur le plan émotionnel et visuel, même si l’idée de tout mettre dans l’une des plus grandes pièces de notre maison me faisait peur.\nQuand j’y ai réfléchi, j’ai réalisé que je revenais sans cesse à cette couleur jaune-vert car cela me rappelait être à l’extérieur. Cela m’a rappelé être à Oxford au printemps. Cela m’a rappelé des paires juteuses et mûres, du melon, de l’odeur du citron de Chypre. C’était intéressant sur le plan émotionnel et visuel, même si l’idée de tout mettre dans l’une des plus grandes pièces de notre maison me faisait peur.\nC’est clairement le nôtre. Une couleur passionnante avec laquelle jouer. Et un défi que j’ai hâte de relever.\nNos plans de conception à venir pour cet espace\nJoe et moi avons pris toutes les décisions de décoration dans cette maison nous-mêmes, avec l’aide d’Anne. Maintenant que la pièce est peinte, notre prochaine étape consiste à finaliser la structure de conception. Nous allons travailler sur l’aménagement de la pièce et décider de la direction que nous voulons prendre en termes de conception plus large de l’espace.\nLa disposition que nous prévoyons d’utiliser dans la pièce.\nCet espace agit finalement comme notre salle familiale, et c’est la perspective à partir de laquelle toutes nos décisions de conception seront prises. Cette pièce est l’endroit où nous nous détendons, regardons la télévision et faisons des puzzles. C’est là que nous nous détendons à la fin de la journée, et je veux que le mobilier et la décoration en soient le reflet.\nEn regardant l’espace, nous avons décidé que nous avions besoin d’un très grand sectionnel et nous achèterons un grand canapé vert en velours comme principale option de siège. Nous apporterons un tapis géant dans un rouge tomate vif qui aura beaucoup d’énergie et qui jouera la couleur dans la pièce. C’est inattendu, mais ces éléments devraient très bien fonctionner ensemble. Nous apporterons également un luminaire géant dans un matériau naturel comme point focal en haut de la pièce.\nLes plans de conception que nous avons pour cette pièce.\nEt je sais ce que vous pensez peut-être, mais je vous promets que le design ne sera pas «Noël-y». Le vert a tellement de tons jaunes et le tapis aura beaucoup d’orange et de marron, de sorte que les couleurs seront différentes de celles traditionnellement associées aux vacances.\nParce que nous allons l’utiliser si largement, le vert agira comme notre «neutre» dans cet espace, et nous ajouterons toujours des touches de couleur par-dessus. Je pense que ce sera finalement un très beau design.\nNous avons gardé cette révélation secrète parce que c’était un choix tellement personnel. Dans d’autres pièces que nous avons conçues, j’ai eu une vision très claire de ce que je voulais. Dans cette salle, j’avais l’impression qu’il y avait cinq options différentes qui auraient chacune été belles à leur manière. J’adore l’imaginer en lavande. En bleu clair poussiéreux. Dans une belle crème chaude.\nEn fin de compte, si vous retenez quoi que ce soit à suivre ce voyage, j’espère que l’utilisation de la couleur de manière aussi audacieuse sera toujours un peu effrayante. Cela vous oblige à faire un acte de foi, à faire confiance à votre vision et à la mener jusqu’au bout.


Radio Generique - Recette de cuisine - (CRÈME RENVERSÉE, CRÈME RENVERSÉE À L'ORANGE, CRÈME RENVERSÉE AU CARAMEL, CRÈME RENVERSÉE AU CHOCOLAT, CRÈME RENVERSÉE BRÉSILIENNE, CREME SAINT-HONORE, CREME SAINT-HONORE (pour garnir choux, génoise, etc.), ...)\nPréparation: 10 mn. Cuisson en autocuiseur: 8 mn. Cuisson au four: 45 mn (th 5). Pour 6 personnes: 0,5 litre de lait, 1/2 gousse de vanille, 3 oeufs, 75 g de sucre en poudre, 60 g de sucre en morceaux. Préparer le caramel: dans une casserole mettre le sucre en morceaux imbibé d'eau, poser sur feu moyen et laisser cuire sans remuer jusqu'à coloration de caramel doré. Verser alors le caramel dans le moule à charlotte, à savarin ou à brioche et incliner le moule en tous sens pour que le bord soit enduit de caramel. Faire bouillir le lait avec la gousse de vanille fendue, laisser infuser quelques minutes puis ajouter le sucre en poudre. Battre vigoureusement les oeufs en omelette et verser progressivement sur les oeufs le lait chaud sucré et vanillé. Verser le mélange dans le moule caramélisé. Pour la cuisson en autocuiseur: Verser 1/2 d'eau dans le fond de l'autocuiseur. Placer le panier dans l'autocuiseur. Y déposer le moule contenant la crème . Couvrir le moule avec une petite assiette ou avec une feuille d'aluminium pour éviter à l'eau de condensation de se déposer sur la crème en fin de cuisson. Placer l'autocuiseur sur le feu, faire chauffer vivement jusqu'à l'entrée en pression, quand celle-ci est atteinte, régler la cuisson pour qu'elle continue normalement et, à partir de ce moment, compter 8 mn de cuisson. Ouvrir immédiatement. Pour la cuisson au four au bain-marie: Mettre la crème dans un bain-marie, cuire 45 mn à four doux. Quand l'entremets est froid, le mettre au réfrigérateur, démouler au moment de servir en le retournant sur un plat. Servir nature ou avec des fruits cuits: abricots, poires au sirop ou encore des fraises au vin.\nPréparation: 30 minutes. Cuisson: 1 heure au bain-marie au four, 10 minutes en autocuiseur. Pour 6 personnes: 1/2 litre de jus d'orange, 20 morceaux de sucre, 6 oeufs, 1 cuillerée à soupe de sucre. Caramel: 15 morceaux de sucre. Frotter les morceaux de sucre sur la peau des oranges soigneusement lavées. Extraire le jus des oranges (il en faut exactement 1/2 litre), le nombre d'oranges peut donc varier un peu. Faire chauffer sans bouillir le jus d'orange et le sucre parfumé, verser ce mélange sur les oeufs battus en omelette. Préparer un caramel clair, à peine teinté, enduire le fond et les bords d'un moule à charlotte. Verser la crème à l'orange. Faire cuire comme une crème renversée ordinaire. Laisser complètement refroidir avant dc démouler.\n100 g de sucre en poudre, 2 oeufs entiers et 4 jaunes, un demi- litre de lait bouilli, 300 g de chocolat. Rassembler dans une terrine le sucre, les oeufs et les jaunes. Mouiller, petit à petit avec le lait dans lequel on aura fait dissoudre le chocolat. Travailler pour bien mélanger. Passer cette composition à la mousseline dans une terrine. Enlever avec soin la mousse formée à la surface de la crème. Mettre cette crème dons un moule uni, caramélisé, cuire au four, au bain-marie. Laisser bien refroidir avant de démouler.\nMélanger des oeufs battus et du lait par partie égale. Parfumer à une essence de fruit. Cuire comme une crème renversée.\nPour 6 personnes: 4 dl de lait, 1/3 de gousse de vanille, 3 oeufs, 120 g de sucre, 40 g de farine. Mettre le lait à bouillir avec la vanille. Casser les oeufs et séparer les blancs des jaunes. Travailler les jaunes d'oeufs avec le sucre jusqu'à ce que la pâte fasse le ruban, ajouter la farine. Verser le lait bouillant sur le mélange en tournant bien. Remettre dans la casserole sur le feu. Faire cuire en tournant très soigneusement. Retirer après ébullition. Battre les blancs en neige très ferme et verser la crème bouillante sur eux. Fouetter pour mélanger.\nCREME SAINT-HONORE (pour garnir choux, génoise, etc.)\nPréparation et cuisson: 45 minutes. 1/4 de litre de lait, 100 g de sucre, 1 gousse de vanille, 3 jaunes d'oeufs, 2 feuilles de gélatine, 1 cuillerée à soupe de rhum, 5 blancs d'oeufs, 20 g de farine. Faire ramollir la gélatine 1/4 d'heure dans de l'eau froide. Séparer les blancs des jaunes d'oeufs. Mélanger 3 jaunes, le sucre et la farine. Ajouter le lait chaud vanillé. Faire cuire la crème en tournant sans arrêt sur feu doux jusqu'au premier bouillon. Retirer du feu, incorporer la gélatine. Parfumer au rhum. Battre en neige les blancs d'oeufs. Verser la crème encore chaude sur le blancs battus en fouettant sans arrêt au fouet à main de manière à obtenir une crème très légère. Laisser refroidir.


Grégoire Millet : « Kilian Jornet? Le profil idéal de l’ultra-traileur » | Lepape-Info\nAncien triathlète, deuxième du Tor des Géants en 2012, chercheur en physiologie du sport, Grégoire Millet étudie les mécanismes de la performance sportive. Il nous dévoile sa vision du trail ou plus précisément de l'ultra-trail en montagne.\nEn 2012, il se classe deuxième du Tor des Géants après avoir dominé une partie de la course. Au terme de 330 km et 24 000 m de dénivelé positif, il est devancé par Oscar Perez tandis que Christophe Le Saux ne parviendra pas à le suivre. Professeur et directeur de l’Institut des sciences du sport de l’Université de Lausanne et coordinateur de l’équipe suisse de la Recherche scientifique du Tor Des Géants, il a bouclé son parcours en 78h50mn03s.\nEst-ce que cette étude vous a aussi permis de déterminer le profil idéal de l’ultra-trail ?\nCette étude mais aussi toutes nos observations par ailleurs. Kilian Jornet est le plus parfait exemple du profil type. Pour moi, un ultra-traileur performant, doit mesurer entre 1m60 et 1m70 et peser entre 50 kg et 60 kg. Mais il doit aussi avoir un gros moteur (de grosses capacités cardiaques et pulmonaires), avoir auparavant fait des sports de neiges type ski de fond et ski d’alpinisme et être peu musculeux. Le profil de Kilian Jornet en fait ! (Kilian Jornet fait 1m71 pour 56kg, a grandi dans un refuge et cumule trail et ski d’alpinisme, ndlr). Pour être un bon ultra-traileur, il faut avoir un gros VO2max (volume maximal d’oxygène consommé par l’organisme lors d’un exercice dynamique aérobie maximal), ne pas avoir peur en descente et avoir une grande habilité technique. En fait, il n’y a aucune raison pour que les athlètes les plus performants aient 40 ans. Si c’est encore le cas, c’est parce que le trail n’en est qu’à ses débuts. Les athlètes vont devenir de plus en plus performants et s’approcher de plus en plus de ce profil idéal, cela ira de plus en plus vite. Il n’est pas non plus logique que les courses soient gagnées par des athlètes « neufs » c’est à dire qui viennent d’autres sports et en ayant peu de références en trail et en ultra-trail, cela illustre le fait que ce sport n’est pas encore à maturité. Nous allons, chaque année, être étonnés par les performances car elles vont logiquement grandement s’améliorer et nous aurons de plus en plus d’athlètes en mesure de courir vite sur ce type de parcours. Ils seront mieux préparés, mieux « profilés », et ce ne sera pas en raison de produits illicites mais plus parce qu’ils seront plus en adéquation avec les exigences de la discipline. Il y a notamment quelques coureurs du peloton élite qui devraient énormément progresser dans les années à venir car ils sont encore très frais et ne sont pas loin du profil idéal.\nKilian Jornet pourra donc être battu ?\nBien sûr, mais il faut trouver un athlète qui a grandi comme lui dans un cadre idéal, qui a toujours fait des sports de neige et qui a les mêmes capacités physiologiques.\nQuels sont selon vous les critères de performance en trail en dehors des capacités physiques ?\nTrois facteurs sont déterminants :\n1. la vitesse ascensionnelle car je pense qu’un trail se gagne en montée et se perd en descente\n2. l’économie de course impliquant de très bonnes qualités techniques avec une grande économie énergétique\n3.une très bonne habilité technique en descente\nC’est ce qui me laisse penser que les Africains, s’ils sont pour moi imbattables sur route aujourd’hui de par leurs qualités naturelles, ne seront pas forcément les plus forts s’ils viennent sur le trail en montagne. En effet, s’ils ont une grande capacité à restituer l’énergie cela n’est valable qu’avec des pente de moins de 20%. Au-delà de ce pourcentage seule la capacité ascensionnelle compte et ce n’est pas forcément leur point fort.\nDe plus en plus de coureurs se lancent sur le trail en montagne, il y a un vrai phénomène. Avant de se lancer dans de telles aventures quels sont pour vous les acquis nécessaires ?\nAvoir fait au moins des 40 km avec 2000 m de dénivelé. Il faut non seulement les avoir terminés mais aussi les avoir bien gérés avant, pendant et après la course. C’est le minimum requis. Ensuite, c’est essentiellement un sport d’endurance sans standard, sans chrono, un des facteurs de son succès mais aussi ce qui permet à beaucoup de coureurs de se lancer dans l’aventure. Pourtant, je préconiserais d’ajouter une donnée que beaucoup oublient ou veulent oublier : la vitesse ascensionnelle. J’en parle beaucoup car pour moi c’est une donnée essentielle. Il est très facile de se tester et ainsi d’évaluer ses progrès. Sur une pente standard, de préférence en montagne vous mesurez votre distance parcourue sur 6 mn et vous évaluez vos progrès. C’est aussi une très bonne séance d’entraînement.\nL’important est d’avoir une bonne progressivité que ce soit dans le nombre d’épreuves choisies, dans le kilométrage et dans l’entraînement. Quelqu’un qui s’est bien préparé sans trop en faire et s’aligne sur la TDS (Sur les traces des Ducs de Savoie, 119 km et 7250 m de D+) prend moins de risques que celui qui court tous les week-ends en montagne sur des distances de plus de 50km. L’erreur commise par beaucoup est de trop en faire. Pour terminer un ultra, il ne faut pas en faire des tonnes mais savoir s’entraîner et cibler ses zones d’entraînement. Par exemple, le travail de vitesse ascensionnel ne se fait pas au-delà de 65% de sa VMA ! Il faut pouvoir monter en chantant ! La montagne permet d’optimiser l’oxydation des graisses ce qui est primordial lors d’un ultra mais il faut apprendre à votre corps à le faire !\nCombien de temps doit durer une préparation pour l’UTMB par exemple ?\nUn an, à condition bien sûr d’avoir une expérience sur trail en montagne. La préparation doit se faire en douceur avec un cycle terminal sur douze semaines pas plus, de toute façon vous devez vous qualifier et donc faire certaines épreuves clés qui vous permettent de vous tester. Obtenir ses points l’année précédant la préparation me paraît souhaitable afin de ne pas puiser dans ses réserves l’année de la course. Et je vais ajouter qu’il ne faut plus s’entraîner du tout les 15 jours avant la course. Il faut couper complètement avec la course à pied, voire avec le sport. Je sais que certains ne peuvent pas mais je conseille vraiment de ranger les runnings et de ne faire qu’un peu de vélo ou d’elliptique par exemple. J’aime beaucoup cet appareil qui n’est pas traumatisant mais très complet et permet de travailler le haut et le bas du corps. Pour le traileur, c’est l’idéal.\nEt que conseillez-vous aux traileurs qui n’habitent pas en montagne ?\nDes vacances, des week-ends et des courses en montagne. Les autres séances peuvent se faire, tout comme je l’ai fait, sur le plat. Le but est d’acquérir une expérience dans la gestion de l’altitude et dans la capacité à répéter les montées et les descentes. Ensuite, il y a la solution des escaliers mais attention uniquement en montée pas en descente, car je trouve le traumatisme trop important. On prend donc l’ascenseur pour descendre puis on remonte ! En plus, la phase ascenseur permet de récupérer !\nPourquoi autant de coureurs semblent-ils ne plus avoir envie de courir après l’UTMB ou le Tor des Géants et autres trails de cette envergure ?\nJe ne pense pas que cela soit dû à la fatigue, aux blessures ou à une mauvaise gestion de l’effort que ce soit physique ou mentale. Je crois que pour beaucoup, terminer ce genre de course est un Graal, une quête et non un amour profond pour l’ultra-trail. De fait, le Graal atteint, ils ne trouvent plus les ressources pour rechausser leurs runnings sauf à se fixer un challenge toujours plus long, toujours plus dur, toujours plus loin. Pour résumer, il y , selon moi, trois profils d’ultra-traileurs :\n1. Le compétiteur. Celui qui veut rentrer dans les 50, dans les 30, dans les 20…. sur le podium… Il n’est pas à la recherche du plaisir. Il veut aller plus vite, grimper dans la hiérarchie. Celui-la veut progresser, il ira toujours plus loin à l’entraînement. Bien structuré, il progressera, mais il peut aussi se blesser s’il n’est pas bien encadré et s’il ne connaît pas les limites de ses capacités.\n2. Le traileur. Je veux me confronter à moi-même, courir pour moi, me défier. Celui-là trouvera toujours une motivation pour aller courir et ses lancer sur d’autres courses car il n’est pas en quête de…. mais à la recherche de sensations. Il peut se lancer sur toutes les distances et diversifier ses choix.\n3. Le « Je l’ai fait ». C’est celui qui le fait pour terminer, pour dire « je l’ai fait ». Celui-la ne rechaussera pas forcément ses runnings car il aura atteint son objectif et passera à autre chose. Il y en a bien sûr, il ne faut pas le nier mais ce n’est pas la majorité.\nGrégoire Millet est co-auteur de deux livres consacrés à l’entraînement sportif :\n« La préparation physique : Optimisation et limites de la performance sportive » paru aux éditions Masson\n« S’entrainer en Altitude » paru aux éditions De Boeck\nMots-clés :\tGrégoire Millet, sciences, Tor des géants, ultra, UTMB


Décoration – BrandSource Canada\nAjoutez un cachet distinctif à votre maison avec des meubles bien choisis\nOn n’est jamais aussi bien que chez soi, alors c’est tout naturel que votre maison soit remplie de meubles que vous aimez et de styles que vous trouvez visuellement attrayants. Ce n’est pas parce que les couleurs neutres sont la tendance actuelle pour les murs et les canapés que vous devez sauter dans un train […]\nSource: Smart Stuff de Universal Une chose est sûre quand il est question des enfants et de leurs chambres : leurs besoins et leurs désirs changent et se transforment avec le temps. Nous vous proposons une autre édition de « Dépenses utiles ou futiles », consacrée ici aux chambres d’enfant et à la façon de […]\nLes couloirs peuvent être bien plus qu’un moyen de se déplacer d’une pièce à l’autre : ils devraient aussi être un espace bien décoré et où vous aimez vous trouver. En fait, au lieu de dire couloirs, on pourrait plutôt les décrire comme étant des « zones de connexion » parce qu’ils sont bien plus […]\nLe désordre est éprouvant! Et c’est encore pire lorsque c’est l’espace autour du lit qui est encombré. Alors que vous pensiez avoir tout bien rangé, voilà que de menus objets semblent apparaître par magie quand vous fermez les yeux! Il y a un concept en décoration intérieure qui dit qu’une surface plane attire le désordre. […]\nPièces extérieures : une tendance à adopter!\nBien que nos étés nous semblent toujours trop courts, il y a une tendance estivale qui est là pour durer et c’est celle du salon extérieur. On oublie la table de pique-nique et les chaises pliantes inconfortables dénichées dans la remise parmi les toiles d’araignées, maintenant les pièces extérieure comme les salles à manger et […]\nComment créer une façade invitante\nLe printemps est le moment idéal pour embellir votre demeure. Bien sûr, il y a tous les travaux de jardinage, de réparations extérieures et autres tâches nécessaires qui doivent être effectués, mais cette année, vous pouvez vous récompenser (et votre maison !) en enjolivant votre entrée. Une façade accueillante donne le ton à vos invités avant […]\nDécoration\tinspiration, salle de lavage\nSi votre salle de lavage n’est plus à votre goût, il est peut-être temps d’y consacrer un peu d’énergie! Vous passez déjà une bonne partie de votre vie à laver, sécher et plier vos vêtements, alors pourquoi ne pas rendre cette expérience un peu plus agréable? Avec un peu d’efforts et d’amour, vous pouvez améliorer […]\nLes essentiels déco de la chambre à coucher\nDécoration\tchambre, essentiels\nSelon le dictionnaire Larousse, la chambre à coucher est une pièce utilisée pour dormir. Mais, honnêtement, votre chambre à coucher est beaucoup plus que ça, n’est-ce pas ? En plus de votre mobilier de chambre, les accessoires et les meubles d’appoint sont des éléments essentiels au succès de la décoration de cette pièce.\nDécoration\tespace ouvert, Salle à manger, salon\nQuel dilemme ! Votre salle à manger et votre salon ne forment qu’une seule et même pièce à aire ouverte et vous vous demandez combien d’espace vous devez consacrer au salon et combien à la cuisine ? Et comment faire pour harmoniser le tout ? Pas de panique ! Je vous donne ici quelques pistes qui sauront vous guider dans […]\n4 styles déco tendance en 2017\nDécoration\tdesign d'intérieur, styles, Tendances 2017\nL’année 2017 s’annonce riche en styles et décoration. Lorsque le climat modial est incertain, la déco s’éclate ou nous réconforte, comme si nous sentions soudain le besoin d’oublier ce qui se passe autour de nous. Du bohémien chic au look scandinave, en passant par des looks éclectiques et éclatés, les styles de 2017 ont tout […]


zurfluhracing.ch - Cyprus International 2010\nAjouté le 20.11.2010\nLe 11 et 12 septembre a eut lieu la "Cyprus International 2010", la course c'est déroulée sur la piste MaxxTraxx sur les hauteurs de Larnaca.\nSamedi 4 heures du matin arrivée à l'aéroport de Larnaca, il fait encore nuit température extérieure 32°C, cela laisse présager un week end beau et très très chaud, 4h30 départ pour la piste, 5h00 arrivée à la piste, nous faisons un petit somme en attendant le levé du soleil, 6h00 préparation du matériel et début des essais libres avant la grosse chaleur.\nLa course compte 2 catégories le buggy et le truggy.\nLe samedi sera consacré au truggy piste libre de 6 heure du matin jusqu'à 13 heure, suivi des qualifications et les finales sur le format A, B, C, sans remontée possible, au temps dire qu'il est indispensable de bien se qualifier.\nLe dimanche on retouvera le même format que le samedi mais pour le buggy.\n1. Zurfluh Switzerland Losi Novarossi\n2. Asayag Mugen OS\n3. Kofteros HotBodies TecnoPower\n1. Agrafiotis Greece Mugen\n2. Azulay Israel Mugen\n3. Iaponas Cyprus Kyosho\n4. Zurfluh Switzerland Losi\n5. Sevastides Cyprus XRay\n6. Kofteros Associated\n7. Ioakim Cyprus XRay\n8. Christoforou Cyprus XRay\n9. Assayag Israel Mugen\n10. Lemesianos Cyprus Hobao\n11. Taliadoros Cyprus Mugen\n12. Christoforou Cyprus Mugen\nUn grand merci au trio de choc Costas, Luis et Sawas pour leur accueil.\nSawas le nouveau distribueur de Mugen à Chypre sponsor principal de la course, qui a mis a notre disposition un véhicule avec chauffeur, merci encore pour a gentillesse et ta générosité.\nCostas qui nous à invité pour cette course, qui c'est occupé de toute l'organisations du week end et de la visite guidée de Nicosia, un grand merci à Maria et Costas pour nous avoir acceuilli chez vous et pour cette magnifique soirée.\nLuis notre chauffeur qui et tombé du lit pour venir nous chercher à l'aéroport.\nLien vers la galerie photo ici.


En selle pour la De Carvalho – brivemag\nEn selle pour la De Carvalho\nLe 29 mars 2019 à 8h23\nCette année, la Gaillarde De Carvalho innove avec un programme sur 2 jours, les 18 et 19 mai depuis le lac du Causse. Pour sa 13e édition, la manifestation s’offre dès le samedi un contre la montre individuel, tout en déroulant dimanche matin les 4 circuits chronométrés ou randonnée qui ont fait la renommée de ce rendez-vous.\nC’est le site naturel du plan d’eau du Causse qui accueillera cette 13e édition. Ce sera le point de départ et d’arrivée de toutes les courses. “La Corrèze est une belle terre de vélo. D’où notre envie de concilier cyclisme et tourisme et de laisser plus de temps aux participants et à leurs familles pour découvrir notre belle région”, explique Alain de Carvalho, parrain de cette manifestation, président du club ASPTT Brive-Agglo organisateur et ancien coureur professionnel aux quatre Tour de France (1978-1981).\nDès le samedi 14h, les cyclo-sportifs et compétiteurs pourront participer à un premier contre la montre en individuel et sur moins de 10km. Le départ de cette course, baptisée comme il se doit du nom d’un champion local, en l’occurrence le handbikeur Mathieu Bosredon, est ouverte à tous et toutes et bénéficiera d’un chronométrage officiel avec ATS.\nLe dimanche matin (départ du Soulier à 8h45), les cyclistes de tous mollets et de toutes prétentions auront le choix entre 4 circuits redessinés à la découverte du territoire:\n2 parcours chronométrés, la De Carvalho de 150km et la Luc Leblanc de 120km,\n2 randonnées, la Romain Feuillu de 99km et la Annie Rebière de 49km.\nInfos et inscriptions sur lagaillardedecarvalho.com.\nLa Gaillarde de Carvalho 2019


Les fangirls – Autour du livre\n[Bilan] Challenge à 1000 →\nUne réflexion sur “Les fangirls”\n15 février 2014 à 16:09\nJ’ai lu l’article dont tu parles et j’étais assez d’accord avec son propos. Je crois qu’elle dénonce le sexisme qui peut exister dans certains milieux geeks (pas tous heureusement), où des filles sont perçues comme des sous-fans. Mais surtout, elle s’en prenait à l’image renvoyée en général par la société : un garçon fan d’une série/livre = quelqu’un de vraiment intéressé par le sujet. une fille fan d’une série/livre = une excitée qui aime une oeuvre de façon superficielle et moins réfléchie, juste parce que les personnages masculins sont classes. (or je crois que ce qui intéresse la fan girl est souvent les détournements possibles avec ces personnages apparemment classes))\nJe pense qu’elle dénonce surtout un a priori un peu trop présent.\n(ps : Au contraire de toi, je pense que le terme « fangirl » s’applique aussi aux fans des livres (je voyais même plus ce terme s’appliquer à des gens qui connaissent absolument tous les avatars d’une série : livre, film, goodies…., presque par coeur)\npps : je ne me considère pas comme une fan girl, car je n’aime pas l’eau de rose. Mais là, j’ai peut-être une mauvaise interprétation du terme. J’ai l’image que ce qui caractérise la fan girl est de créer des fan fictions centrées sur les couples. J’avoue que je ne saurais pas définir de façon certaine ce qu’est une fan girl. Le terme est un peu fourre-tout)


Casa Luna Hotel & Spa | Avec l'tur, réservez maintenant vos Vacances Dernière Minute dans les plus beaux hôtels!\nCet hôtel se trouve dans le quartier de La Fortuna, offrant une vue impressionnante sur les volcans Arenal et Chato, ainsi que sur le Cerro Perdido. Cet hôtel a été entièrement conçu dans un respect de la nature et de l'environnement. Cet hôtel s'est donné pour mission d'être un établissement exemplaire en matière de tourisme écologique. Lorsqu'il a ouvert ses portes, l'objectif premier était d'offrir aux clients un cadre confortable et convivial. Les éléments décoratifs sélectionnés avec soin créent ...Plus\nCet hôtel se trouve dans le quartier de La Fortuna, offrant une vue impressionnante sur les volcans Arenal et Chato, ainsi que sur le Cerro Perdido. Cet hôtel a été entièrement conçu dans un respect de la nature et de l'environnement. Cet hôtel s'est donné pour mission d'être un établissement exemplaire en matière de tourisme écologique. Lorsqu'il a ouvert ses portes, l'objectif premier était d'offrir aux clients un cadre confortable et convivial. Les éléments décoratifs sélectionnés avec soin créent une ambiance parfaite. Les 36 chambres associent un style rustique à des aménagements modernes de manière à offrir tout le confort souhaité. L'établissement propose une réception ouverte 24h/24, un coffre-fort, un bureau de change, un local à bagages, un bar, un restaurant et un accès Internet WiFi. Contre paiement d'un supplément, les clients pourront profiter du room service et du service de blanchisserie. De la salle de bain au balcon, les chambres sont entièrement équipées et présentent de jolis agréments apportant un sentiment d'intimité. Se détachant sur les grands murs blancs, le mobilier en bois sombre crée un effet des plus réussis. Les chambres sont décorées dans des tons colorés mais discrets. Cet hôtel est une véritable oasis de relaxation offrant une vue imprenable sur le volcan Arenal et sur la forêt tropicale. L'établissement répond aux normes environnementales. Les chambres incluent cependant la climatisation à réglage individuel pour répondre aux souhaits de chaque client. Elles sont par ailleurs équipées d'une cafetière et de café biologique du Costa Rica. On trouvera également sur place une salle de bain avec douche, un lit double, la télévision par câble/satellite, la radio et un réfrigérateur. Les clients pourront se rafraîchir dans la piscine extérieure tandis que les enfants apprécieront le bassin qui leur est réservé. Des chaises longues et des parasols sont mis à disposition. Massages et soins spa sont proposés.\nOffres Casa Luna Hotel & Spa\ndès 2.982 €\ndès 1.491 €


Guide de Voyage Chine - Shanghai | Le Voyage Autrement\nShanghai ©Viviane Bertuit - Tous Droits Réservés\nEffleurer le Ciel de Shanghai\nShanghai est un miracle économique, une ville en pleine expansion. Il y a tant à faire dans cette ville incroyable que l'on peut facilement en perdre la tête. Nous vous offrons dans cet article, une petite visite de la ville aux immenses gratte-ciels.\nEt en parlant de toucher le ciel, voici l'un des symboles de la ville : la perle de l'Orient. Construite en 1995, cette tour de télévision est sublime à regarder le jour et encore plus la nuit. Que vous soyez au dehors à admirer le Bund en fin de soirée ou que vous soyez dans la tour même à observer les couleurs chatoyantes et multicolores de la modernité de Shanghai, la vue en vaut le détour. Le Bund est un boulevard de la ville dont les berges sont décorées de magnifiques bâtiments tout en modernisme, mais aussi en tradition. Et lorsque la nuit, ces bâtiments s'éclairent le spectacle que le Bund offre est magique. Que vous soyez sur le sol ou dans les airs.\nMais Shanghai ce n'est pas que des gratte-ciels, c'est aussi de magnifiques jardins, notamment le Yu Garden. Situé dans la vieille ville, ce jardin est assez grand, donc vous pourrez éviter les groupes. Construit sous la dynastie Ming, sa construction a pris dix-huit ans. Dans ce havre de paix à Shanghai, il est amusant de voir le contraste entre la paix du jardin et le tumulte juste à l'extérieur de ses haies. Car près de l'entrée se trouvent des dizaines et des dizaines de boutiques pour les touristes. Il suffit de franchir les frontières du parc pour se retrouver dans un asile de paix et de traditions plus que bienvenue.\nVous pourrez également faire un tour dans la Concession Française. Cette partie de la ville a été administré par les Français pendant un siècle, de 1849 à 1946. Et si tous les étrangers appellent ce quartier « concession française » ce n'est pas le cas des Chinois qui voient d'un mauvais œil cette appellation. Ce quartier est unique, les rues y sont décorées de plantes suspendues et de pots de fleurs. On retrouve également des terrasses de café si bien que pendant quelques pas, vous vous croirez dans un quartier parisien.\nEnfin, le soir venu, pourquoi ne pas vous promenez un peu sur la célèbre Nanjing Road ? Cette rue piétonne qui s'étend sur plus de 5km est assez impressionnante. Et les amateurs de shopping seront ravie d'aller dévaliser les six cents magasins. Pourquoi le soir, me diriez vous. Et bien, la nuit tombant, la rue se métamorphose et se pare de mille couleurs. Chanteurs, danseurs de rue, acrobates et marchands ambulants se déploient un peu partout et génèrent une atmosphère unique.\nPékin et ses Environs à Vélo - 7J/6N\nC’est un circuit "Vélo le long de la Muraille de Chine". Le vélo est un achat primordial à Pékin pour toute personne qui souhaite se déplacer librement à moindre frais. Les nombreuses pistes cyclables de la ville permettent en effet d’éviter le dense trafic pékinois.Véritable emblème de la ville nous vous invitons à (...)\nLe Yunnan Eternel - 6J/5N\nCe programme qui peut s’envisager seul ou bien en extension d’une découverte plus approfondie de l’empire du milieu vous permet de parcourir la province du Yunnan, probablement une des plus connues en Chine.Aves ses paysages pittoresques, ses minorités ethniques et ses coutumes variées, ce circuit vous permettra de découvrir les (...)


Pompe à chaleur | Energie 100% Naturelle | mesdevis.ch\nLes pompes à chaleur puisent l’énergie dont elles ont besoin pour fournir la chaleur nécessaire à un foyer dans les ressources naturelles que sont l’air ambiant, la chaleur du sol ou bien encore la chaleur d’une nappe phréatique. En fonction des ressources disponibles, de la localisation de la maison, mais également de la taille et de la qualité de l’isolation de cette dernière, l’un ou l’autre de ces systèmes de PAC, ou pompe à chaleur, sera le modèle idéal.\nC’est un système de chauffage vertueux qui va permettre d’exploiter une ressource naturelle inépuisable sans engendrer de déchet ou de production de CO2 hormis ceux nécessaires pour la réalisation du bloc de PAC et des matériaux du réseau.\nLes quatre critères que l’on doit garder en tête pour qu’une pompe à chaleur soit efficace sont :\nUne pompe à chaleur doit pour atteindre l’ensemble des performances qu’elle peut produire être correctement calibrée. Justement choisie elle fournira avec constance le confort thermique qui sera souhaité. Une PAC trop peu puissante va risquer d’être sollicitée de façon intensive et peinera à atteindre ses objectifs. Une PAC trop puissante quant à elle sera plus onéreuse et ne pourra pas donner toute sa puissance ce qui sera dommage.\nLa pompe à chaleur Air-Air va capter la chaleur contenue dans l’air extérieur pour le redistribuer dans l’habitation. Deux blocs seront présents, l’un intérieur soufflant et l’autre extérieur et ces derniers vont communiquer pour se transmettre la chaleur à diffuser dans le logement. Pour mieux comprendre le fonctionnement et trouver un installateur près de chez vous au meilleur prix, nous vous invitons à consulter la page PAC Air-Air afin de mieux comprendre ce type de chauffage.\nLa pompe à chaleur Air-Eau va comme la pompe à chaleur Air-Air capter l’énergie de l’air extérieur, toutefois au lieu de l’impulser dans l’habitation, le module extérieur va le transmettre à un réseau d’eau. Ce dernier va alimenter un réseau de chauffage traditionnel ou de chauffage au sol. Pour mieux comprendre et savoir si ce système de PAC est fait pour vous, nous vous invitons à consulter la page PAC Air-Eau, elle contient informations, conseils pratiques et formulaire de devis gratuit pour que vous receviez des propositions adaptées à vos besoins.\nQuelle que soit la solution de chauffage pour laquelle vous optez, il est nécessaire de consulter un professionnel qui saura vous guider dans le choix le plus pertinent à faire pour votre maison. Ce choix de mode de chauffage se fera en fonction de la localisation de votre maison, de son altitude, de la qualité de son isolation, de sa surface, de vos besoins… seul un professionnel saura vous guider vers la solution chauffage la plus adaptée.\nModèle de chauffage écologique par excellence, les pompes à chaleur sont de plus en plus plébiscitées, car de plus en plus performantes et abordables. Avec ce système de chauffage, vous n’aurez plus à avoir d’abonnement de gaz, fioul ou électricité pour votre chauffage. Une augmentation considérable de votre pouvoir d’achat.\nmesdevis.ch / Chauffage / Pompe à chaleur


My Screens » L’Art de Drew Struzan\nAccueil > Actu ciné, Cinéma\t> L’Art de Drew Struzan\nposté le 19/07/2013 FredP\nSon nom ne vous dit peut-être pas grand chose et pourtant vous connaissez forcément son travail. Akileos sort la version française de l’Art de Drew Struzan pour le plus grand plaisir de nos yeux !\nGeorge Lucas, Steven Spielberg, Robert Zemeckis, John Carpenter, Guillermo Del Toro, Ridley Scott, Frank Darabont, ces grands réalisateurs ont tous au moins un point commun : au moins un de leur film a eu le droit à une affiche signée Drew Struzan. Cet artiste a, depuis la fin des années 70, marqué de son empreinte indélébile tout un pan de la culture cinématographique hollywoodienne en offrant aux plus grandes sagas des affiches mémorables. Indiana Jones, Stars Wars, Retour vers le Futur, Harry Potter, the Thing, Police Academy, Hellboy, les Muppets, Fievel, … autant d’affiches devenues aujourd’hui cultes, généralement synonymes de bons films et prisées des collectionneurs.\nMaintenant, l’artiste revient sur son travail dans l’Art de Drew Struzan. Un beau livre qui n’a pas vocation à être un catalogue mais à nous montrer comment le dessinateur et peintre travaillait avant de prendre sa retraite en 2008. On découvre donc dans le livre une multitude de travaux, partant des premiers crayonnés aux affiches finales peintes. C’est l’occasion de découvrir de nombreuses versions alternatives, des méthodes de retouches demandées en catastrophes par des studios (Nuit de folie), des projets qui n’ont jamais été retenus (Waterworld, Harry Potter 2), des affiches pour des rééditions ou des éditions limitées (Blade Runner, les Évadés, la Ligne Verte)…\nLa belle sélection présentée ici nous permet ainsi de découvrir un peu tous les aspects et les cas de figures qui ont pu se présenter à l’artiste toujours soucieux de l’art mais aussi des contraintes marketing pour attirer le spectateur en salles pour plonger dans l’univers de ces films. C’est aussi et surtout l’occasion de replonger dans certaines des plus belles et marquantes affiches de cinéma.\nMais le livre est aussi l’occasion pour Drew Struzan de montrer comment l’industrie a évolué en un peu plus de 30 ans. Évidemment, il s’agit d’un point de vue purement subjectif mais qui reflète tout de même bien la tendance qu’a pris Hollywood depuis un certain temps en passant de l’artisanal au business pur (et la préface de Frank Darabont est encore plus violente).\nNous découvrons alors comment, petit à petit, l’artiste a été éloigné des réalisateurs avec qui il travaillait en direct pour suivre les instruction de businessman qui ne connaissait pas grand chose à l’art de créer une affiche. L’autre évolution est l’arrivée de l’informatique qui a aussi changé la donne, rendant la création d’affiche plus simple, plus manipulable par les pontes du marketing mais dégageant moins de personnalité, rendant toutes les affiches semblables.\nMalgré 3 coquilles qui trainent dans la traduction, l’art de Drew Struzan est donc un ouvrage magique et instructif pour tout amoureux du cinéma qui a grandi à travers les affiches de ces films cultes des années 80 jusqu’à aujourd’hui. C’est aussi le témoignage d’une époque révolue et, d’une certaine manière, les héritiers de l’artiste ne sont plus à chercher dans les services marketing des studios mais du coté des graphistes proposant sur Internet leurs fan arts avec plaisir (les affiches limitées de Mondo en son le plus bel exemple). Non, l’art de l’affiche n’est pas mort !\n22/07/2013 à 22:17\t| #1\nTrès bon article, j’y retrouve bien tout ce que j’ai ressenti en lisant ce bel ouvrage.\nCulte du dimanche : X-Men 2 Wolverine – le combat de l’immortel, critique\nDamian Lewis Dionysos First Blood Gérard Brach Jack Davenport Jude Apatow Kim Jee-Wong Moi moche et méchant Network remake Rhys Ifans Seann William Scott Toby Stephens Trance Trollhunters


Comment donner envie de lire à son enfant ? - Le Bien-Être Pour Tous\npar LeBienEtrePourTous le 29 avril 2021 29 avril 2021 dans Bonheur\nUn enfant qui rechigne à s’intéresser aux livres et qui boude la lecture inquiète souvent les parents soucieux de la réussite de leur enfant. Bien que lire soit un excellent vecteur d’apprentissage aussi bien en matière de culture générale que pour parfaire sa connaissance de la langue française, tous les non-lecteurs ne sont pas en échec scolaire, et inversement dévorer une pile de livres chaque semaine n’aide pas systématiquement à atteindre un bon niveau de réussite à l’école.\nLire doit plutôt être vu comme un plaisir et un moyen de cultiver son imaginaire qu’une activité obligatoire et c’est cette idée qu’il faut transmettre à son enfant. Aussi, un manque d’intérêt pour la lecture n’est pas toujours définitif. Il peut s’agir d’une simple passade que vous pouvez simplement corriger avec les bonnes initiatives et bien entendu sans quelque forme de pression que ce soit.\nChercher les causes d’un manque d’intérêt pour la lecture\nAvant de prétendre redonner à son enfant le goût de la lecture, vous devez cerner les raisons pour lesquelles il ne se tourne pas spontanément vers un tel divertissement qui a tant à lui apporter. Serait-ce parce qu’il consacre bon nombre d’heures à une activité sportive ? L’un n’exclut pas l’autre. Préfère-t-il les jeux vidéo ? Certains scénarios sont inspirés de livres et certaines licences de jeu produisent des dérivés littéraires, une piste à creuser… Affirme-t-il avoir du mal à accrocher à la lecture ou abandonne-t-il toute lecture au bout de quelques minutes ? Il se peut qu’il soit confronté à des troubles du sommeil… Il dit « ne pas aimer » ou « n’y voit aucun intérêt » ?\nÀ vous de trouver les solutions pour lui donner goût et lui expliquer en quoi la lecture est une mine d’or pour la rêverie et une porte ouverte pour l’évasion. Peut-être rencontre-t-il simplement des difficultés à lire, auquel cas il peut être pertinent de se demander si la méthode inculquée durant les leçons de lecture est la plus adaptée…\nQuel que soit le cas de figure, avant de blâmer le programme littéraire scolaire ou tout simplement de se faire à l’idée que son enfant ne sera jamais un grand lecteur, une brève et franche conversation reste résolument bénéfique pour aller de l’avant.\nLaisser l’enfant maître de ses choix littéraires\nIl est tenant d’inciter son enfant à essayer tel ou tel livre « parce que la 4e de couverture a l’air « bien » ou parce qu’il aime le sujet dont il traite, par conséquent il y a de grandes chances qu’il accroche ou encore que son frère ou sa sœur l’ont adoré, donc aucune raison qu’il n’en soit pas de même pour lui… Pourtant, il faut garder à l’esprit que les goûts et les couleurs ne se discutent pas et cela s’applique aussi pour les lectures. Si flâner en librairie ou sur le stand d’un bouquiniste est une bonne idée d’activité en famille, il vaut mieux laisser son enfant libre de ses choix de lectures et ne pas intervenir parce que l’on juge qu’une bande dessinée n’est pas un vrai livre, ou qu’un opus de près de 500 pages ne peut que lui être inaccessible.\nHélas trop de parents encore se permettent de décider à la place d’un enfant, mésestimant ses capacités de lecture ou jugeant que certains supports ont plus de légitimité que d’autres. Certains rechignent aussi à acheter de nouveaux livres sous prétexte qu’il n’a pas encore fini les précédents ou que de toute manière, il a déjà une liste énorme de titres communiqués par l’école et qu’il serait mieux inspiré de commencer déjà par ceux-là… Qu’importe si un enfant est attiré par des mangas, des « livres dont vous êtes le héros » ou ne jure que par la fantasy ou le space opera, le plaisir de lire se trouve là où on souhaite le chercher et, vous parents, devez l’encourager chaque jour. Diversifier les supports de lecture et les genres littéraires est déjà une initiative pertinente pour faire aimer la lecture à son enfant.\nFaire de la lecture un rituel et un moment de partage\nContrairement aux idées préconçues, la lecture n’est pas forcément une activité solidaire. D’ailleurs, la plupart des parents lisent des livres à leur enfant dès le plus jeune âge. Mais, au fur du temps, à mesure que l’enfant gagne en autonomie, cette habitude périclite au profit d’autres divertissements et parfois même pour certains qui requièrent de passer de bonnes heures devant un écran. Si le visionnage d’un film ou d’une série, avec parcimonie, est un bon moyen de renforcer les liens et de profiter d’un moment ludique en famille, il faut noter que trop d’écran n’encourage pas la lecture et surtout qu’il incombe aux parents de montrer le bon exemple.\nUn enfant aura davantage tendance à s’essayer aux livres et à en tirer une certaine satisfaction que s’il voit ses parents plutôt enclins à pratiquer le « binge-watching ». Il est donc nécessaire de trouver quelques activités autour de la lecture et qui peuvent se pratiquer à plusieurs. L’écoute d’un livre audio peut être un bon moyen de partager collectivement les plaisirs de la lecture, tout en s’éloignant quelques instants de la présence des écrans. Il est aussi possible d’imaginer une soirée dédiée au partage et à l’échange autour des livres lus, une sorte de « club de lecture » à domicile… Chacun peut alors se porter volontaire pour parler d’un titre qu’il a tout particulièrement apprécié et même lire quelques extraits. De manière plus générale, il est aussi nécessaire de créer un rituel autour de la lecture, celle-ci permettant de favoriser l’endormissement tout en pérennisant la qualité du sommeil.\nArticle précédent Confinement, couvre feu : comment trouver du temps pour moi ?\nArticle suivant La cigarette électronique : Tout ce que vous devez savoir.\nPublié dans BonheurÉtiqueté avec Bonheur, Enfant, Lecture, Lire, Livre