Sujet: psycholove (asaël) Mer 27 Déc - 16:46\n« Temps? » qu'il demande en penchant la tête dans la direction où est installée sa montre sur la table basse devant lui. L'avantage du monde moldu qui rencontre le monde magique, c'est de pouvoir ensorcelé certains des gadgets pour optimisé leur utilité. Aspen, qui passe le plus clair de sa vie enfermé entre les quatre murs de sa maison, a tout le temps du monde pour s'amuser à découvrir de nouvelles façons de mêler les deux univers, quand il est pas absorbé par un jeu vidéo ou bien la confection et/ou consommation de potions hallucinogènes. L'heure se dessine dans de minuscules flammèches orangées, indiquant qu'il ne lui reste plus qu'une heure avant son rendez-vous avec le psychomage. C'est automatique, y'a tout l'intérieur de son corps qui fait un soubresaut en le réalisant, comme la dernière fois qu'il a regardé l'heure, il lui restait un bon trois heures avant de devoir rejoindre le monde extérieur. Y'a pas à dire, avec sa nouvelle NES il voit pas le temps passer. Sauvegardant sa partie de Legend of Zelda, il ferme le tout puis se dirige vers la salle de bain pour prendre une douche rapide.\nUn trentaine de minutes plus tard, As est prêt à partir. Présentement installé à la table de la cuisine, il écoute le silence et fixe le néant. Chaque fois qu'il doit sortir, et c'est quelque chose qu'il fait depuis peu, il sent le stress qui envahit chaque part de son être. C'est impossible de le contrôler, pire quand il est high. Comme maintenant, alors que la potion hallucinogène mélangée à quelques bouffées de marijuana fait toujours son effet, que le temps s'écoule et qu'il ne lui reste plus que quinze minutes avant d'être en retard. Une boule dans l'estomac, les mains moites ainsi que le cœur battant à toute rompre, il quitte son siège pour se rendre jusqu'à sa cheminée. Là, il attrape une poignée de poudre noire, annonçant de sa voix la plus claire sa destination.\nQuelques secondes plus tard il déambule dans un beau vestibule, son regard s'jetant dans tous les sens avant qu'il souffle, soulagé, en voyant qu'il n'y a pas âme qui vive aux alentours. Les rues dehors semblent bondées, mais Aspen y porte peu d'attention avant d'se diriger d'un pas décidé vers les escaliers, qu'il monte deux par deux pour se diriger vers la porte qui mène dans une rue moins passante, qu'il descend tout aussi rapidement. En fait, il ralentit qu'une fois qu'il est devant le cabinet de Nathanaël Deveraux, poussant la porte en reprenant son souffle. Le brun est aussitôt accueillit par le sourire bienveillant de la secrétaire, qui l'avise de prendre une chaise en attendant son tour, qui ne devrait plus tarder. Regardant la montre que Cheshire a remis à son poignet avant de partir, il voit qu'il est six minutes en avance.\nSix minutes qui s'écoulent excessivement lentement, où ses doigts frappent contre le tissu de son jeans après avoir fait retomber la capuche noire de son pull noir sur ses épaules. Son habillement est bien le dernier de ses soucis, bien que depuis qu'il voit le psychomage et qu'il ne peut stupidement pas empêcher les réactions d'adolescent amouraché de se faire, il tente de faire un effort. Efforts qui prennent parfois le bord, comme aujourd'hui où tu as plutôt opté pour un style confortable. Son regard se tourne brusquement vers la porte du bureau quand elle s'ouvre, sauf qu'il ne bouge pas d'un pouce alors que le patient arrête voir la secrétaire, puis s'en va encore plus vite qu'As est arrivé. Bientôt, le visage de Nathanaël se dessine dans l'ouverture, son regard s'arrêtant sur lui afin de l'inviter à le rejoindre, ce qu'il fait sans se faire prier. « Bonjour, Dr. Deveraux. Vous allez bien? » qu'il demande en prenant place sur la chaise non loin du psy, ses doigts entremêlés assez forts ensembles pour que ses jointures deviennent rapidement blanches. Nerveux, un état qui le suit constamment depuis trop longtemps. Nerveux, un sentiment qui le guète aussitôt qu'il se trouve en compagnie d'ce psychomage qu'il a accepté de voir encore et encore car ses yeux ne se lassent pas de se poser sur lui.\nY'a pas à dire, Aspen Cheshire n'a pas tout à fait les priorités à la bonne place.\nSujet: Re: psycholove (asaël) Jeu 28 Déc - 4:11\nIl y avait ceux qui avaient de réels problèmes, et d'autres, non, pas vraiment. Pourtant, il ne pouvait pas refuser la venue d'un patient, aussi infime son problème était-il. Assis derrière son bureau, il contemplait son bloc-note griffonné de toutes parts par sa plume ensorcelée lors de la séance qui venait de se dérouler. Adressant une poignée de main à son patient, il lui adressa ses salutations, ajoutant qu'il devrait voir avec sa secrétaire pour une prochaine séance. Difficile était d'expliquer à certains sorciers que leurs problèmes se résoudraient s'ils y mettaient de la bonne volonté, ou qu'ils percevaient les choses différemment. Ce sorcier venait de tromper sa femme pour la troisième fois, arrivant encore une fois en pleurs dans son bureau, pris de remord, ne sachant quoi faire. Et une nouvelle fois, le sujet qui avait occupé ses trente dernières minutes avait été cette nouvelle infidélité. Un séducteur compulsif, la fin de la guerre avait révélé un caractère libertin chez lui, pensant pouvoir tout faire, n'ayant plus aucune limite.\nHeureusement, le sorcier américain était arrivé sur le sol britannique bien des années après la fin de la guerre de Voldemort et les ravages qu'avaient causés cette guerre étaient sans précédant, marquant toute une génération, brisant la psychologie de chacun. Personne n'était plus soi-même. Chacun devait se redécouvrir. Si ce cheminement pouvait s'avérer simple pour certains, d'autres étaient encore au début de leur reconstruction. Preuve en était avec son prochain patient de la journée. Sans même pouvoir le contrôler, le Deveraux eut un grand sourire qui s'afficha lorsqu'il vit le nom sur son calepin de rendez-vous. Cheshire. Sortant de son bureau avec empressement, il alla accueillir son patient. Le serrant d'une poignée de main, il l'invita à s'asseoir comme à son habitude. « Bonjour, Aspen. Je vais bien, merci et vous, alors, comment vous portez-vous ? » Sa salle spacieuse était faite de sorte à accueillir un certain profil de patients. Il y avait la traditionnelle chaise au bureau, mais plus au fond dans la salle, un canapé pour ceux qui voulaient s'asseoir ou s'allonger, ainsi qu'une table pour ceux qui préféraient parler pendant qu'ils étaient occupés, à dessiner ou à peindre. Ce qu'il voulait, c'était que ses patients se sentent à l'aise, comme s'ils arrivaient dans un cocon où ils pouvaient entièrement s'ouvrir, le temps d'une séance.\n« Vous voulez qu'on parle de quel sujet en particulier, aujourd'hui ? Ou sinon, je peux en proposer un. Vu que c'est mon thème aujourd'hui, j'aimerais bien qu'on aborde la question des relations proches, des sentiments. A votre guise. » Il ne le niait pas, discuter de ce sujet allait lui permettre de barrer cette fausse interrogation, celle qu'il avait barré dans son dossier. Le sûrement gay. A des objectifs plus professionnels, c'était pour voir quel avait été le passé amoureux d'Aspen, et comment cette guerre avait tout affecté pour en arriver jusqu'à nos jours. « On commence quand vous le voulez. » Lui offrant un sourire rassurant, il le regarda à moitié dans les yeux, veillant à ne pas totalement le fixer afin de ne pas le déstabiliser.\nSujet: Re: psycholove (asaël) Ven 29 Déc - 14:15\nSa paume chaude contre la sienne, une simple poignée de main qui fait quand même rater un battement ou deux au palpitant de Aspen. Le moment ne dure pas avant qu'il s'efface de l'entrée de son bureau, pour lui laisser la place d'y pénétrer à son tour. Là, le brun n'hésite pas avant de prendre la chaise faisant face au bureau du psychomage, peu désireux de s'étendre de tout son long et de fixer le plafond tout en parlant. Bien qu'il ne soit pas à l'aise de parler de son passé, il ne se lasse jamais de poser les yeux sur le Dr. Deveraux. Ce dernier le salue, avant de le retourner la question quant à savoir comment il va. Plus souvent qu'autrement, le Cheshire répond à l'affirmative, même quand c'est pas le cas. Et plus souvent qu'autrement, c'est pas le cas. Avec le temps, c'est un vide semi-confortable qui a pris la place de la majeure partie de ses sentiments, bien que tout ce qu'il soit vraiment parvenu à faire, c'est ravaler les sentiments positifs et laisser les négatifs prendre le dessus- car ceux-là sont bien plus difficiles à contenir. « Ni mieux ni pire qu'habituellement. » commence-t-il à répondre dans un haussement d'épaules. « Je me sentais bien à la maison, tranquille. Moins sur le chemin jusqu'ici mais... dans votre bureau, ça va. » Il sait, As, que Nathanaël va comprendre de quoi il parle, il venait chez lui au début car As paniquait à l'idée de sortir de la maison. Maintenant c'est moins pire, la plupart du temps en tout cas.\nQuand le psy lui demande de quoi il voudrait parler à leur séance, il n'attend pas sa réponse avant d'amener sur la table un de ses propres sujets. Ce qui n'est pas plus mal puisqu'il n'est pas prêt, parfois il se demande s'il le sera un jour, de pousser la discussion plus creux, dans les racines de son vrai problème. Non, il n'est pas mort, il respire et offre un sourire rassurant à sa sœur chaque jour, mais il n'est pas vivant. En mode survie depuis sept ans, il a depuis longtemps oublié ce que ça fait, d'avoir une existence normale. Car il n'y a rien de normal à tranquillement perdre la tête, à se sentir nécrosé de l'intérieur sans chercher à se sauver, à sortir la tête hors de l'eau.\nMais il ne s'attend pas à être interrogé sur ses expériences amoureuses antérieures. Aspen cligne plusieurs fois des yeux, puis passe une main dans ses cheveux. Un tic qui lui prend quand il est nerveux ou qu'il réfléchie. « Ce n'est pas un sujet sur lequel il y a beaucoup à dire. Dans toute ma vie, je n'aie eu qu'une relation sérieuse, à Poudlard. Quelques amourettes sans prétention, mais si on parle de sentiments, il n'y a eu que lui. » qu'il explique en promenant son regard sur le bureau, arrêtant sur ses mains puis remontant lentement jusqu'à son visage. « Pour un ermite inverti, c'est pas facile de rencontrer des gens et espérer avoir quelque chose de sérieux. Pas que ça me dérange, je ne crois pas que je ferais un bon petit-ami. Alors depuis les dernières années... c'est plutôt mort de ce côté. » qu'il conclut d'un nouveau haussement d'épaules et un petit ricanement de fond de gorge.\nC'est pas qu'il n'en a pas envie, la plupart des gens ne peuvent résister à un peu de chaleur humaine. Aspen cependant n'est pas fan des aventures d'une nuit, ou plutôt, c'est un plaisir qu'il a goûté quand il n'était pas en couple avec Basil (ils ont eu des hauts et des bas dans leur relation, comme tout jeune adolescent qui se découvre). Récemment, et bien, les meilleurs plaisirs qu'il a sont ceux qu'il se donne à lui-même. Faut pas qu'il laisse ses pensées dériver sur ses récents fantasmes, pas alors que le principal concerné se trouve juste devant lui. Glissant une langue entre ses lèvres pour les humidifier, il espère qu'aucune rougeur ne vient s'installer sur ses joues ou son cou. « Peut-être trop mort, parfois. J'vois pas les choses changées dans un avenir proche cependant. »\nSujet: Re: psycholove (asaël) Sam 30 Déc - 14:54\nIl ne pouvait pas masquer ce furtif sourire qui s'était dessiné sur ses lèvres, à l'instant même où Aspen lui avait annoncé que dans son bureau, ça allait. Traduction, il se sentait bien, c'était comme si son cabinet était comme une sorte de seconde maison, ou du moins, un refuge dans lequel le sorcier pouvait venir. Et s'il se sentait bien dans son cabinet, c'est que cela témoignait d'un progrès, peut-être invisible aux yeux de son patient, mais aux yeux du psychomage, cela signifiait une réelle avancée. Il savait qu'Aspen était dans une impasse, ayant développé une claustrophobie alors qu'il ne pouvait pas sortir de chez lui, ayant peur du monde extérieur. « Mon bureau doit sûrement être moins confortable que votre maison, mais si ça va, alors c'est l'essentiel. D'ailleurs, j'aimerais que pour notre prochaine séance, on aille dans un autre lieu, comme un salon de thé, à une heure où il y a personne, ou presque. Mais c'est si vous, vous le voulez. Vous me direz ça en fin de séance. » Petit à petit, le psychomage essayait de le convaincre de prendre goût à la vie extérieure, de pouvoir sortir comme bon il lui semblait.\nVoulant à présent se concentrer sur le sujet du jour, Nathanaël redressa ses lunettes, se péparant à prendre des notes tout en lui posant des questions. Il n'avait eu qu'une relation sérieuse à Poudlard, suivie d'amourettes sans importance. Il s'abstint de rire, pensant à sa propre vie. En y repensant, lui-même aussi n'avait eu qu'une relation sérieuse, débutée à Ilvermorny. « Pouvez-vous me parler de cette personne ? Comment et pourquoi votre relation a débuté ? Et pourquoi et quand elle s'est terminée ? » C'était souvent révélateur pour mieux cerner les personnes, peut-être pas actuellement, mais à un instant t de leur vie. Le patient développa en parlant justement de sa vie actuelle, déclarant que sa vie amoureuse était déserte, sans surprise pour le psychomage. Le Deveraux commenta alors ces propos « Il faut se laisser du temps parfois, ça viendra en temps voulu. Je m'en fais pas pour vous, vous avez du potentiel. » Il se mordit la lèvre, il n'aurait peut-être pas du dire ça, sa dernière remarque pouvant être perçue comme déplacée.\n« Ce que je veux dire, c'est que vous êtes jeune. Vingt-cinq ans, vous avez toute la vie devant vous. Certes, ce n'est peut-être pas le meilleur moment pour envisager une relation sérieuse avec quelqu'un, mais on est dans une ère de paix, où vous pouvez profiter, vous faire plaisir et penser à vous. Cela vous permettra peut-être de vous reconstruire. Et quand vous vous sentirez prêt, vous retenterez une aventure. » Il avait tenté de se rattraper. Lui offrant un autre sourire rassurant, il avait parfois cette soudaine envie de prendre Aspen dans les bras, de le câliner et de le réconforter en lui adressant tous les compliments du monde. « Je pense que vous manquez de confiance en vous. Si vous êtes restez longtemps avec votre partenaire, c'est que il ou elle se sentait bien avec vous. Alors pourquoi, n'y aurait-il pas quelqu'un d'autre qui vous aimerait et qui ferait de vous un bon petit-ami ? »\nSujet: Re: psycholove (asaël) Lun 1 Jan - 2:15\nIl le prend de court quand il propose, pour leur prochain rendez-vous, de se rencontrer dans un tranquille salon de thé. Mais Aspen a lui-même indiqué qu’ici, il se sent bien. Nathanaël aide beaucoup à ça, même s’il garde ce petit détail pour lui. Aucune surprise le traverse quand il sent un vent de nervosité s’insinuer dans ses veines, une sale habitude qui l’paralyse depuis des années. Cheshire le sait, qu’il doit faire l’effort plus souvent, qu’il doit mettre les pieds à l’extérieur s’il veut un jour y réclamer sa place à nouveau, complètement. Il secoue pourtant négativement la tête après une longue minute de réflexion, tournant son regard qui flottait dans le vide vers le psychomage. « Je ne sais pas si je serais un jour prêt à cent pour cent, alors j’vais vous dire oui maintenant. Avec un salon pas trop bondé, ça devrait aller. » Il essaie de glisser le plus de fermeté possible dans sa voix, bien que ça soit plutôt pour se convaincre soi-même que l’homme devant lui. C’est pas qu’il ne l’a jamais fait dans les sept dernières années, ce n’est cependant pas arrivé qu’il soit sortit en se sentant bien de le faire. Avec Dr. Deveraux l’idée ne semble pas si mauvaise, y’a pas de doute qu’un stress constant risque de lui faire faire des montagnes russes sauf qu’il veut le faire. Pour montrer à son docteur qu’il le peut, ou bien pour améliorer son existence déréglée?\nLe sujet du jour tourne autour de sa vie amoureuse. Celle qui voit plus de toiles d’araignées s’accumuler qu’autre chose. Son cœur s’est brisé qu’une seule fois, après avoir aimé sans lendemain un autre adolescent qui se découvrait tout autant que lui. « Basil et moi, on s’est rencontré car on partage la même date d’anniversaire et le même âge. C’est arrivé comme ça, je crois, on s’est découvert ensemble et c’était intense. On s’est laissé un nombre incalculable de fois, pouvant pas résister à l’envie d’revenir l’un vers l’autre. À la fin de la sixième année, on s’est séparé. Je suis pas revenu en septième, donc ça a été la fin. » Il prend un instant pour fermer les yeux, car s’il n’est pas revenu en dernière année, c’est qu’il était enfermé, prisonnier torturé, forcé de voir la mort lui enlever des êtres chers. « En vérité, j’ai tenté de reprendre contact avec lui, sans succès. J’me suis dit que c’était probablement mieux ainsi, surtout à cette époque-là. Je suis pas certain de ce que j’aurais préféré, de toute manière c’est impossible de revenir en arrière. » Oh, qu’il en changerait des choses s’il pouvait prendre le premier retourneur de temps qui lui tombe sous la main, afin de voir son sinistre passé prendre une teinte plus lumineuse.\nRien n’est jamais aussi simple, malheureusement.\nAspen cligne des yeux, un fantôme de sourire qui veut étirer sa bouche au commentaire échapper du psy. Il sait qui faut pas se faire d’idée suite à la simple tournure d’une phrase. Ce qu’il explique par la suite confirme ce dernier point, et bien que son sourire ne s’efface pas, il est loin d’en être convaincu. Ça semble inatteignable alors qu’il a vu tant d’années s’effacer, ne voyant que le reste de sa vie sociable partir en fumée. Difficile de rencontrer quelqu’un en restant cloitré, difficile aussi d’être un bon matériel amoureux quand sa seule expérience remonte à l’adolescence. « Il est peu probable que je ne trouve plus jamais personne. Mais j’me sens pas pressé pour ça, la plupart du temps. Vous croyez vraiment qu’une relation pourrait m’aider? » qu’il demande, cette fois guidé par la curiosité. Lui se disait plutôt le contraire, qu’il arriverait pas à tenir une relation stable, sérieuse, dans son état d’esprit actuel. Actuel et constant, une dépression qu’il ne voudrait offrir à personne qu’il aime.\nVient ensuite la question qui tue, à laquelle il n’est pas certain de savoir répondre. « Car j’ai changé depuis cette époque, et pas d’la meilleure des manières. Vous n’avez pas tort en disant que je manque de confiance en moi, je l’aie perdue avec le reste. J’ai l’impression de n’être plus que l’ombre de moi-même, alors comment pourrais-je m’investir correctement avec un autre, lui offrir ce dont il a besoin? »\nSujet: Re: psycholove (asaël) Mar 2 Jan - 14:41\nSon sourire s'illumina instantanément lorsque son patient avait pris la décision spontanée d'accepter son invitation dans un salon de thé pour leur prochain rendez-vous. Il aurait pu attendre la fin de la séance, ou encore décliner poliment mais non, il s'était surpassé pour accepter l'invitation. Nathanaël en semblait presque époustouflé, se retenant de pousser des cris de joie, préférant plutôt un simple sourire fier et content, étant conscient qu'on était dans un cadre professionnel. Le psychomge avait proposé le sujet du jour, celui des amours, des relations proches et intimes, et naturellement, cela avait conduit Aspen à faire quelques révélations. Ces dites révélations provoquèrent un sourire discret chez le Deveraux, pouvant rayer son sûrement gay pour le remplacer à un totalement gay, 100% et charmant. Le Cheshire lui fit un descriptif sommaire, presque anecdotique de sa relation avec un certain Basil. Cependant, Aspen se mit tout de même à reconnaître qu'il n'allait pas rester tel un vieux garçon toute sa vie ; il n'était seulement pas pressé, pour reprendre ses propres mots. A vif, le psychomage répondit à son tour à sa question ; « Je ne sais pas si une relation pourrait aider. Cependant, le jeu de la séduction, désirer et se sentir désiré sont des chose follement saines, cela incite à une sorte d'euphorie, de bonheur, certes éphémère mais présent tout de même. Juste avant que vous entamiez une relation avec Basin, vous êtes passé par cette phase, peut-être qu'il est tard pour s'en souvenir mais nul doute que vous vous sentiez galvanisé, je me trompe ? » Dans tout son jargon et baratin de psychomagie, Nathanaël s'efforçait de ne pas parler comme s'il le ferait à un ami au comptoir, c'est à dire ; il est essentiel d'avoir un crush pour se sentir vivant.\n« Dans le cas où vous tenez tant à avoir une relation semblable à celle que vous aviez avec Basil, je pense qu'il ne faut pas se prendre la tête. Laissez-venir les choses, ne réfléchissez pas si cela tient du bien ou du mal. Faites ce que vous pouvez, ce dont vous vous sentez capable. Si la personne est en phase avec vous, elle vous comprendra et tout se développera naturellement. Dans le cas contraire, il ne s'agit pas de la bonne personne. Voilà tout. » Griffonnant quelques notes sur son papier, Nathanaël enchaina avec ce qu'il pensait enfin, comme une certaine conclusion. « Après, il est toujours mieux d'être en paix avec soi-même pour envisager une relation avec quelqu'un. Ou même d'éviter -même si je ne devrais pas le dire- des personnes qui sont comme vous, dans cet état. Deux aveugles ensemble ni voient pas forcément mieux, ensemble. » Lui adressant un sourire réconfortant, le psychomage semblait tout de même fier qu'Aspen vienne à se poser ces quelques questions qui prouvaient cette volonté de guérir, bien que ce travail et le cheminement étaient loin d'être aisés. Réfléchissant à ce qu'ils pourraient aborder ensuite, le Deveraux vut un point noir dans ses notes, curieux d'en savoir plus. Certes, il savait les gros traits de son histoire, mais ce qu'il souhaitait, c'était qu'Aspen pose des mots dessuis. « Vous m'aviez dit que vous n'étiez pas revenu en septième année. Vous pouvez m'en dire plus ? » Le scrutant dans les yeux, il espérait qu'Aspen ne se dérobe pas, ne se plonge pas dans une certaine confusion.\nSujet: Re: psycholove (asaël) Mer 3 Jan - 10:16\nQuand t’acceptes l’invitation du psychomage, Aspen voit un sourire se faire rapidement un chemin sur ses traits. Ça fait manquer un battement à ton cœur, car il est plus que beau avec le visage illuminé ainsi. Il répond en imitant son geste, bien qu’le sien se fasse moins grand. Ça ne sera pas facile, bien qu’il sache que ça ne sera pas impossible. En compagnie de Dr. Deveraux, ses chances sont encore meilleures. Il se sent bien en sa présence, après tout, et il ne fait pas de doute qu’il saura le calmer s’il devait se faire trop nerveux pendant leur sortie. Sujet qui change peu de temps après, laissant place à la première discussion de la séance. Il en vient à parler de Basil, d’cette relation à la passion adolescente qui fut, en fait, la seule vraie relation qu’Aspen a expérimenté. À vingt-cinq ans et inverti, ce n’est pas nécessairement surprenant, bien que le présent bordel qu’il fait durer depuis des années n’aide pas du tout à ce que ce fait change prochainement. Il est curieux de connaître l’avis du psy concernant le bienfait qu’une relation pourrait avoir sur un type dans sa situation. À la fin, le brun secoue la tête pour répondre à la question de Nathanaël. « Vous ne vous trompez pas, non. J’vois de quoi vous parlez, je peux pas nier que ce sont d’agréables sensations. » Ça fait longtemps de cette histoire avec Basil, son dernier coup de cœur est bien plus récent. Assis juste devant lui, si près et en même temps si loin. C’est encore mieux quand le crush rend l’intérêt, vraiment mieux, As peut se contenter de se rincer l’œil comme les chances que celui qui tente de soigner son esprit malade puisse s’amouracher de lui.\nIl continue de parler, alors As garde ses yeux sur le psy, penchant doucement la tête sur le côté. « Non, non j’imagine que de trouver un homme brisé tout aussi accro au potions hallucinogènes ne serait pas la meilleure idée pour changer de vie. Et j’veux pas vous contredire sauf que je doute de pouvoir trouver une bonne personne en ce moment, avec mes sales habitudes. » qu’il répond en secouant la tête. Il relève cependant les yeux, tirant à nouveau sa bouche dans un petit sourire. « Je préfère votre honnêteté. J’en apprécie plus nos rencontres, en sachant que vous n’vous contenterez pas de me dire ce que j’ai besoin d’entendre. » Car certains son ainsi, à écouter, à regarder sans n’sembler si présent. À donner des conseils qui semblent préfabriqués ou utilisés des centaines de fois. Puis vient la question qu’il ne veut pas entendre, quoique impossible à éviter. Son visage se fige, toute trace de sourire effacé. Il veut faire des efforts, As, s’ouvrir et participer autant qu’il peut avec Nathanaël, pas seulement car il a une belle gueule. Aspen en peut plus, parfois ça devient trop lourd, et il se retrouve à se demander en panique si l’reste de sa vie sera comme ça. Il est con, mais pas assez pour ignorer le mal que ça fait à Ridley, à Néo aussi. Comme s’ils avaient mis leur vie sur pause en espérant le voir remonter la pente. Sept ans plus tard, le Cheshire n’a pas changé son disque de cas désespéré.\nIl se laisse retomber sur sa chaise, croisant les bras sur sa poitrine en fixant le vide un moment. Relève finalement les yeux pour les plonger dans l’regard hypnotique du Dr. Deveraux. Enfin, il ouvre la bouche et tâche de ne pas réfléchir avant de parler. « J’y suis pas retourné parce que… parce que je pouvais pas. » Il se mord la lèvre, passe une main nerveuse dans ses cheveux avant de soupirer. Son pied commence à battre le sol à répétition, autre tic nerveux. « On a été… enlevé. Ciblé par des mangemorts à cause de sang moldu. Même après avoir sortit contre toute attente vivant d’ce cauchemar, j’ai pas pu y retourner. Je n’aie donc pas été diplômé. » Le mouvement continu de sa jambe se fait plus rapide, il ne semble pas s’en apercevoir. Il n’aime pas repenser à ces moments là, s’étant efforcé avec le temps de monter des murs autour de ses souvenirs. Ainsi, les cauchemars se font moins fréquents, la vie se fait plus facile, même si elle ne goûte plus aussi vraie. S'emmurer derrière l'oubli n'est peut-être pas la meilleure solution, c'est la seule qu'il a trouvé pour ne pas devenir complètement cinglé. « On a été pris juste avant la rentrée. De ma famille, on est deux à en être sortit sauf que ça fait longtemps qu'on considère avec Ridley que j'ai été le seul. Je peux pas lui en vouloir d'être partit après tout... ça, pour fuir les souvenirs et les cauchemars... même éveillés ils guettent. On essaie d'faire au mieux pour survivre après. Je peux- je veux pas m'souvenir. » qu'il ajoute, le regard qui se fait sauvage, paniqué. Ses ongles qui trouvent sa chaire, essayent de percer la peau alors qu'il se focus à nouveau sur le psychomage. Il expire lentement, le souffle tremblant. « Plus j'y pense, moins j'arrive à retenir les souvenirs. Les odeurs, les cris, la douleur... » Alors il n'y pense plus, jamais par lui-même. Il veut faire des efforts, s'ouvrir, aller mieux, mais ne pourrait-il pas exister une solution plus facile, une qui ne le forcerait pas à revivre l'invivable?\nSujet: Re: psycholove (asaël) Mer 3 Jan - 16:48\nIl tentait quelque chose de dangereux, et peut-être qu'il le regretterait sûrement. Cependant, dire l'impossible était un des objectifs du Deveraux concernant son patient. L’innommable, l'insurmontable, l'horrifique. Il fallait qu'Aspen parvienne à le dire, en détail. Et il voyait, avec un visage qui montrait l’indifférence bien qu'il en était touché, combien il était difficile pour le Cheshire de parler. Il le voyait petit à petit se détruire, se faire du mal au fur et à mesure qu'il parlait. Ses tics ressortaient, il allait de mal en pis, tandis qu'il se livrait à son témoignage. Le psychomage pouvait lui demander d'arrêter de parler, en cours de route. Pourtant, il n'en fit rien, il le regarda pleinement, serrant les dents parce qu'il avait cette amère impression de lui faire du mal. Cependant, cette vision commençait à être de plus en plus insoutenable. « C'est bon, Aspen, vous pouvez arrêter. Je pense qu'on en a assez fait pour aujourd'hui. » Après ces émotions, mieux valait pour les deux de conclure la séance et de se voir une fois prochaine. Griffonnant quelques notes, Nathanaël se décontracta, voulant se détendre, tout en souriant de nouveau comme pour réconforter le jeune homme. « Vous en avez peut-être pas l'impression mais vous avez fait de gros progrès. Il y a certes encore du chemin à faire mais c'est encourageant, très. »\nSe levant, il sortit de derrière son bureau pour venir à ses côtés et lui serrer la main, lui offrant par la même occasion une poignée de mains. « Je vous propose qu'on arrête pour aujourd'hui et on se voit très prochainement. En sortant d'ici, faites vous plaisir. Je sais pas ce qui vous ferait plaisir, comme manger ou jouer à quelque chose, mais c'est important. Une sorte de récompense pour ce que vous avez été capable de faire. » En effet, la séance avait été riche, notamment avec ses révélations sur Basil, puis sur son passé sombre. Il aurait aimé en savoir plus sur justement ces fameuses potions hallucinogènes qu'il avait mentionné, mais au moins, Aspen s'était confié, il se sentait bien avec lui, qu'il appréciait d'avantage leurs rencontres. Le raccompagnant vers la sortie, il lui adressa un dernier sourire timide, compatissant.\nSujet: Re: psycholove (asaël)


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Myriam MALETTE MOIRAS (Soleixa Communication à TARASCON) - Viadeo\nJ'ai créé Soleixa Communication en avril 2004 :\nSoleixa Communication dispose de trois pôles d'activité :\n- Pôle édition : création et impression de supports de communication\n- Pôle multimédia : site internet, extranet, e-marketing, référencement, hébergement\nJe propose également des formations pouvant être prises en charge par votre votre OPCA.\nJe m’attache au sens et à la lecture du message. J’aime échanger et partager. Chaque jour, je mets du cœur à l’ouvrage et à l’instar d’un athlète dans les « starting-blocks », j’investis ma créativité, ma ténacité et mon savoir-faire pour élaborer et construire, avec vous, de beaux projets et ainsi atteindre l’objectif fixé en ayant tout donné.\nAlpilles Locations Saisonnières\nSoleixa Communication - Entrepreneur - Direction artistique / Gestion de Projet\nTARASCON 2004 - maintenant Création d'outils de communication de l'identité visuelle à la plaquette commerciale via le site internet statique ou e-commerce aussi bien dans le secteur associatif, institutionnel que privé.\nNEXUS TECHNOLOGIES - Assistante Commerciale\nGembloux 1997 - 2001 Nexus Technologies développait des technologies de traitement et de valorisation des déchets.\nMa mission était polyvalente :\n- gestion de l’accueil et des services généraux (1 secrétaire standardiste) ;\n- Prise en charge de projets ponctuels (Région PACA, Marne) en matière de tri et de compostage ; téléprospection ;\n- Préparation et animation de stands (4 salons professionnels par an),\n- Recherches et analyses sur différents thèmes (Plan départemental d’élimination des déchets du Tarn & Garonne (82), décharges, etc) ;\n- Recensement des AO, montage administratif des dossiers, auditions (intervenante pour la présentation de la société) ;\n- Travaux sur le développement de la communication interne ;\n- Création et gestion du site Internet ;\n- Création et mise à jour de la documentation technico-commerciale, création des trames types (APS, AO), élaboration de documents et PAO ;\n- Veille juridique, technique & commerciale, revue de presse.\n- Interface entre la Direction et les Chefs de projets et les Courtiers ;\n- Secrétariat courant et organisation administrative du service ;\n- Préparation et coordination du reporting, suivi des agendas ;\nEpernay 1986 - 1991 Bureautique et secrétariat trilingue


L’intérêt général de nos missions est reconnu par l’état d’intérêt général et soutenu par les plus hautes instances sanitaires ainsi que par les associations de défense des consommateurs :\nQue Choisir et 60 Millions de Consommateurs etc…\n– Nos objectifs prioritaires :\n1 – Rechercher et répertorier les sources de pollution dans les principaux environnements clos, en tenant compte de leur capacité de nuisance sur la santé humaine. Apporter les preuves de leurs nocivités,\n2 – Nous en défendre en apportant des solutions adaptées.\nNotre souci étant de dénoncer prioritairement les polluants responsables des pathologies graves, les plus fréquentes : l’asthme (4 millions d’asthmatiques dont 8000 meurent chaque année), les allergies de plus en plus fréquentes, les problèmes cardiaques et/ou respiratoires (cancers et symptômes invalidants). Voir fiche données de sécurité concernant les butane/propane, hydrocarbures contenues majoritairement dans les bombes aérosols* – (seules sont concernées les bombes propulsées au butane/propane ou du dimethyl ether) –\nCorrespondre avec les organismes privés et publics, les associations ayant pour objectif la protection de l’environnement afin de coordonner actions et missions.\nSelon nos constats et analyses, ses gaz sont la source polluante la plus souvent présente dans nos environnements.\n3. Conseiller les familles et les directions d’établissements publics et/ou privés confrontés à des problèmes de pollution en milieu clos, principalement les milieux hospitaliers et petites enfances (crèches) en concertation avec les DDAS, bureaux municipaux d’hygiène et les C.C.A.S.\nConcernant le Consumérisme : Inciter les entreprises à appliquer la déontologie recommandée par l’O.M.C (organisation mondiale du commerce) pour la défense des consommateurs c’est-à-dire, donner à ces derniers des informations justes et claires ainsi que les conseils nécessaires à leur sécurité et préserver le respect du droit à choisir.\n4. Préconiser les réductions ou suppressions (si possible) de sources génératrices de pollution, sinon rechercher les solutions alternatives les plus adaptées. Établir une liste des affections générées par des pollutions en milieux confinés ; principalement par des inhalations de vapeur ou des microparticules, qui peuvent atteindre les personnes sensibles que sont les malades, les enfants, les personnes âgées et les travailleurs exposés.\n5. Répondre à toute demande d’information, de conseil en matière de pollution en milieux confinés (salle d’attente, salon de coiffure et tout lieu public). Encourager les entreprises polluantes à changer de comportements, leurs méthodes et/ou leurs matériels polluants, par des solutions alternatives quand elles existent.\n6. Prendre en charge les procédures judiciaires engagées par les victimes et /ou leur ayant droit contre les industries mercantiles polluantes. Ces dernières sont évidemment responsables des maladies et affections dues à la pollution par négligence d’informations claires et précises qui représentent un devoir de conseil non respecté.


Banque Mondiale, FMI et BCE , les banquiers du désastre.\nAfrique, pays émergents, Europe...le prétexte de la Dette\nFrançois Charles et Abla Merzougui Lahket*\n« Désormais, privation de soins, mortalité infantile, sous-nutrition, corruption des dirigeants, délitement des services publics, économie informelle, chômage de masse…ne sont plus le triste privilège des pays en développement. Les mêmes maux s’abattent aujourd’hui, par exemple, de la même façon, et pour les mêmes raisons, sur les grecs et les centrafricains. Sachant que, si les africains, en général, subissent la loi d’airain du FMI depuis les années 70/80, ce n’est que depuis quatre ans que la « crise de la Dette » ravage la Grèce, on peut mesurer ce qui attend sa population. »\nLa « crise » de la Dette partout\nAlors que l’Europe voit la Grèce arriver à la tête de l’Union, les chiffres concernant la catastrophe qui frappe ce pays demeurent consternants. Un pays d’Europe où le taux de chômage, donné à 28% au mois de novembre 2013, n’en finit pas de grimper mois après mois et frappe désormais 60% de la jeunesse (1) Un pays en Europe où on souligne que 45% des immeubles d’Athènes, équipés du chauffage central au fuel, n’auront pas été fonction cette saison en raison du prix élevé du mazout et des coupes drastiques opérées sur le pouvoir d’achat (2).\nSelon une étude réalisée par la Fédération des Petits et Moyens Commerces et Artisans de Grèce, ce sont moins de 10% des personnes sans emploi qui touchent une allocation. 90% laissé sans rien !\nOn le sait, ce pays, comme tant d’autres avant lui, est depuis quatre ans, soumis aux diktats de la tristement célèbre Troïka (FMI, BCE, Union Européenne) qui, chaque mois, envoie ses sbires, armés de nouvelles « réformes », surveiller la bonne obéissance des gouvernants.\nComme depuis longtemps déjà en Afrique, on assiste désormais à Athènes, au prétexte d’honorer le service d’une dette abyssale, on assiste à la mise en oeuvre d’une politique ultra austéritaire. Une Dette certes, mais au demeurant illégitime et qui, par le jeu des intérêts et des taux consentis, ne fait que creuser son propre trou. Une situation infernale qui, vue d’Afrique, a un air de « déjà vu » : Dette, intérêts de la Dette, remboursement, endettement, emprunts… Autrement dit, on rembourse, plus on rembourse. Sachant que, plus on rembourse plus on doit et plus les banques s’enrichissent pour mieux nous prêter aux fins de…les rembourser.\nParce qu’on sait comment cela s’est passé et continue de se passer, précisément en Afrique, on imagine sans peine, pour la Grèce, les conséquences sur la survie de ses services publics, de la santé, de l’école, de l’Etat, de l’avenir même du pays…\nEurope, Afrique, mêmes causes, mêmes effets\nA un observateur non averti, il pourrait paraître osé, voire abusif, de mettre sur le même plan un pays européen, aux origines mêmes de l’idée d’Europe, membre de l’Union Européenne et qui plus est, momentanément à la tête de l’Union, et un pays africain pauvre, exsangue, affamé, déchiré, dépourvu d’Etat, dépourvu de tout, livré aux pilleurs, militairement occupé et en voie d’éclatement.\nPourtant…Il faut pourtant bien garder à l’esprit que si la Centrafrique est aujourd’hui dans cet état de mort clinique elle le doit bel et bien, elle aussi, au FMI et à la Banque Mondiale. En effet, ce pays, comme tant d’autres avec lui en Afrique, préalablement endetté par les bons soins de la Banque Mondiale, s’est toujours plié par la suite aux recettes, pour ne pas dire aux diktats, de ces institutions concernant les remboursements de sa Dette.\nLes menaces proférées alors à l’encontre de l’Afrique, comme elles le sont désormais pour l’Europe, suivaient un programme clair : désengagement maximum de l’Etat ! Autrement dit, privatisations massives et mise en oeuvre du slogan favori des FMI-boys (3) : « moins d’Etat possible ! ». Ces mesures-programme assassines avaient un nom, connu comme le loup blanc sur le continent : Les PAS. (Plans d’Ajustement Structurels)\n« Vendez-tout ! » tel était alors le cri de guerre des agent du FMI, le pied sur les tarmacs africains, fraichement débarqués de leurs avions spéciaux (3ibid). Et immédiatement, passent alors par pertes et profits, les services de l’Etat, la santé, l’école, la protection sociale, les ressources minières… Ainsi, durant des années et des années, la Centrafrique, entre autres, par gouvernants-marionnettes interposés, a tout bradé, tout vendu, tout concédé, tout gratté jusqu’à l’os.\nOn sait le résultat : en tant qu’Etat, la RCA ne possède quasiment plus rien et n’est plus en mesure d’exercer un quelconque pouvoir. Même ce qui reste de sa police et de son armée, faute de moyens, échappe à son autorité et Catherine Samba-Panza, présidente intérimaire, n’a plus d’autre choix, que d’appeler des forces étrangères à son secours.\nC’est bien ce mortel désengagement de l’Etat, obtenu par les prêteurs-tueurs à gages, qui produit aujourd’hui ces résultats dramatiques pour la Centrafrique : Un pays en voie de disparition avec des fonctionnaires dispersés aux quatre vents et impayés depuis des mois et des mois (4); une famine qui, selon les ONG sur place, menace l’ensemble du pays; des régions entières, notamment dans le Nord qui, faute de logistique minimum pour les encadrer, sont littéralement abandonnées à leur sort; les habitants laissés sans protection, livrés aux organisations pseudo-étatiques et aux bandits de grand chemin…\nUne situation évidemment catastrophique pour les populations!\nUn épisode supplémentaire du désastre dont l’Afrique est coutumière ? Certes, mais gare ! Jamais vraiment morts, les plans d’ajustement structurels, renaissent toujours de leurs cendres. Sous de nouveaux oripeaux et d’autres appellations contrôlées, ils sont toujours là à guetter leurs proies et se répandent désormais largement hors d’Afrique. Nouvelle cible, le continent européen. La porte d’entrée choisie, la Grèce. Et les choses ne trainent pas : on y annonce déjà que 30% des grecs n’ont plus accès aux soins et que la mortalité infantile a augmenté de…43% ! Des chiffres « africains » en somme…\nS’agissant des pays d’Europe qui ne « comprendraient pas bien », Christine Lagarde, patronne du FMI, comme le faisait régulièrement DSK à l’attention des africains, remet clairement les pendules à l’heure : » Il y a des signes évidents que tout ne va pas bien…Il n’y a pas lieu de crier victoire. Il faut faire plus…Je sais qu’il y a beaucoup de choses compliquées à prendre en compte pour l’instant…. Mais il ne peut y avoir de relâchement…nous ne devons pas ralentir le rythme des réformes. » (5)\n» Le rythme des réformes… » Hier pour les africains, aujourd’hui pour les grecs, et puis les ukrainiens, les italiens, les espagnols, les portugais…les mêmes mots, les mêmes menaces. Alors oui, désormais, privation de soins, mortalité infantile, sous-nutrition, corruption des dirigeants, délitement des services publics, économie informelle, chômage de masse…ne sont plus le triste privilège des pays en développement et les mêmes maux s’abattent aujourd’hui de la même façon, et pour les mêmes raisons, sur les grecs et les centrafricains. Sachant que, si les africains subissent la loi d’airain du FMI depuis les années 70/80, ce n’est que depuis quatre ans que la « crise de la Dette » ravage la Grèce, on peut mesurer ce qui attend sa population.\nDéstabilisation et interventions\nDéstabilisations et interventions sont les deux pieds, bien connus des africains, de la domination des pouvoirs financiers et néo-impérialistes. Rançon de la Dette, le toujours « moins d’état » conduit inexorablement, partout et dans tous les cas, à la déstabilisation des institutions du pays attaqué. Oukases des créanciers, corruption des élites, incapacité des « politiques », délitement des institutions, montée des forces anti-démocratiques…tout ce qui est depuis longtemps subi en Afrique est aujourd’hui à l’oeuvre à Athènes, en Ukraine et dans tous les pays « candidats » à l’Union Européenne. Comme ils l’ont été pour l’Afrique, les remèdes sont chaque fois pire que le mal.\nLà où passent le FMI, les conditions de la paix sociale disparaissent pour longtemps. Pire, les guerres et les dislocations suivent les diktats du FMI à la trace !\nSur le continent africain, les « solutions » préconisées ne conduisent, par la guerre, qu’à l’éclatement et à la disparition des états en tant que tels et, concernant l’Europe, à des situations renvoyant aux heures les plus noires de son histoire. Totalement inféodés à leurs créanciers, engagés jusqu’au cou dans le remboursement imbécile d’une dette illégitime, incapables de vraies solutions, les « politiques » ouvrent des boulevards aux ultra libéraux de tout poil, sortis tout droit des films d’actualités en noir et blanc.\nC’est ainsi qu’on trouve maintenant, parmi le flot montant des extrêmes droites à travers toute l’Europe, des fascistes et des néo-nazis affichés, au sein du gouvernement ukrainien; c’est ainsi qu’on voit des fascistes et des néo-nazis déclarés, attaquer physiquement les étrangers et, après un passage au gouvernement, constituer une réelle force électorale en Grèce; c’est ainsi qu’on voit des groupes paramilitaires, proches des exécutifs, prêts au coup de force dans maints pays de l’est de l’Europe; c’est ainsi qu’on voit nombre de gouvernement européens revenir sur des conquêtes sociales et sociétales…\nEt, eu égard à la volonté politique des « aidants », il y a fort à craindre pour l’avenir. En Ukraine, par exemple, où les appétits sont aiguisés par les fortes odeurs de gaz et du pétrole caucasiens, la situation financière du pays est totalement catastrophique. Par delà les inquiétants bruits de bottes, l’Ukraine, selon de nombreux experts, est tout simplement menacée d’un défaut de paiement, autrement dit de faillite !\nQuand on sait que le FMI et l’UE ont promis une aide de plusieurs milliards de dollars au gouvernement provisoire « sous conditions » et que ces conditions sont « la mise en place de mesures libérales et de fortes restrictions budgétaires » ! On se pince.\nLa stratégie du choc permanent\nLorsque, en 2007, Naomi Klein publiait son ouvrage du même nom (6), elle montrait parfaitement à quel point les apôtres américains du capitalisme ultra-libéral avaient, dès les années 70, mesuré l’intérêt de « taper » fort et vite sur les peuples lorsque ceux-ci avaient subi un traumatisme grave. Selon ces néo-libéraux, les populations, « sous le choc », seraient alors disposées à suivre les dirigeants sans penser à contester leurs orientations. Une catastrophe naturelle, par exemple, peut constituer un traumatisme collectif propice à ces attaques. Frapper dans ces circonstances était alors désigné par son inventeur, sous le nom de « traitement de choc ». (7)\nComme on le sait, les capitalistes sont des gens pressés et peu enclins à attendre d’incertains évènements météorologiques qu’ils leur offrent les opportunités de réaliser leurs réformes et contre-réformes. Alors, s’arrangeant avec l’histoire ils interviennent sur son cours, comme au Chili, où après avoir aidé à renverser le président élu, ils collaborent très activement, aux côtés du dictateur Pinochet à la « reconstruction économique » du Chili (8). Parce que bien sûr, pour nos libéraux, les coups d’état, comme les guerres, les attentats, les crises économiques aigües sont au registre des « chocs propices ».\nLa Banque Mondiale et le FMI ont déjà largement montré à quel point ils sont les fidèles, et ô combien efficaces, adeptes de cette Stratégie du choc.\nEn Afrique, par une situation de crises économiques, sociales et politiques permanentes, terrorisant les populations, ils contribuent à maintenir le plafond de verre qui empêche le continent tout entier d’accéder au progrès économique, à la liberté d’action et pour tout dire, à l’indépendance.\nEn Europe, plaçant les peuples sous les coups de fouets de la « crise », du désendettement « nécessaire » des états et du paiement de la Dette, ils poussent les dirigeants à imposer, les mesures d’une austérité drastique. Sont donc immédiatement visés la protection sociale, le service des retraites, la santé, la protection des privés d’emploi, l’école publique…\nOn le voit, quel que soit le continent, les tenants de cette stratégie, banquiers du désastre, ont un programme commun : faire que l’Afrique ne puisse jamais prétendre à son s’émancipation et, s’agissant de l’Europe, ramener cette dernière le plus vite possible à la situation d’avant les progrès sociaux.\nFrançois Charles et Abla Merzougui Lahket (lautreafrique.info)\n* Abla Merzougui Lahket est collaboratrice au magazine « l’autre Afrique » et au site lautreafrique.info (www.lautreafrique.info)\n1/ Autorité des Statistiques Grecques (Elstat) le 13 février 2014\n2/ Société de distribution du gaz EPA\n3/ Maniant l’humour, les africains, après les visites des agents du FMI, avaient coutume de dire : « Là où passe le FMI, les services publics ne repoussent plus. »\n4/ Dans les années 2000, alors que l’Etat était déjà au bord de la faillite, Ange Patassé, président de l’époque, avait déclaré aux fonctionnaires, toute honte bue, que pour payer leurs arriérés de salaires « il pouvait débloquer dix millions de dollars américains sur sa cagnotte personnelle. »\n5/ Rapport devant le CESE (Conseil Economique et Social Européen)\n6/ Naomi Klein « la stratégie du choc » Acte Sud\n7/ Milton Friedman, économiste ultralibéral et conseiller de nombre de dirigeants politiques par le monde, les enjoignait d’imposer aux populations les réformes politiques les plus douloureuses immédiatement après une crise grave, avant que les gens ne se soient ressaisis.\n8/ Le programme économique fut entièrement rédigé par les néo-libéraux de Chicago et mis en oeuvre sur place, à Santiago, par des dizaines d’américains, et de quelques chiliens « convertis », qu’on appelât bien vite les Chicago boys.


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Comment court-acides gras à chaîne et poids santé Affect\nLes acides gras à chaîne courte sont produits par les bactéries dans votre intestin.\nEn fait, ils sont la principale source de nutrition pour les cellules dans votre côlon.\nIls peuvent réduire le risque de maladies inflammatoires, le diabète de type 2, l’obésité, les maladies cardiaques et d’autres conditions (1).\nQu’est-ce que court la chaîne d’acides gras?\ndes acides gras à chaîne courte sont des acides gras ayant moins de 6 atomes de carbone © (2).\nIls sont produits lorsque les bactéries intestinales amies fermentent fibre dans votre côlon, et sont la principale source d’énergie pour les cellules qui tapissent votre côlon.\nPour cette raison, ils jouent un rôle important dans la santé du côlon (1).\nExcès d’acides gras à chaîne courte sont utilisés pour d’autres fonctions dans le corps. Par exemple, ils peuvent fournir environ 10% de vos besoins quotidiens en calories (2).\nLes acides gras à chaîne courte sont également impliqués dans le métabolisme des nutriments importants comme les glucides et les graisses (3).\nEnviron 95% des acides gras à chaîne courte dans votre corps sont:\nPropionate est principalement impliqué dans la production de glucose dans le foie, tandis que l’acétate et le butyrate sont incorporés dans d’autres acides gras et de cholestérol (4).\nDe nombreux facteurs influent sur la quantité d’acides gras à chaîne courte dans votre côlon, y compris combien de micro-organismes sont présents, la source alimentaire et le temps qu’il faut la nourriture pour voyager à travers votre système digestif (5).\nConclusion: les acides gras à chaîne courte sont produits lorsque la fibre est fermenté dans le côlon. Ils agissent en tant que source d’énergie pour les cellules qui tapissent le côlon.\nSources alimentaires de courte chaîne d’acides gras\nManger beaucoup d’aliments riches en fibres, comme les fruits , les légumes et les légumineuses , est liée à une augmentation des acides gras à chaîne courte (6).\nUne étude de 153 personnes a trouvé des associations positives entre une plus grande consommation d’aliments d’ origine végétale et des niveaux accrus d’acides gras à chaîne courte dans les selles ( 7 ).\nCependant, la quantité et le type de fibres que vous mangez affecte la composition des bactéries dans l’intestin, ce qui affecte ce que les acides gras à chaîne courte sont produits (8).\nPar exemple, des études ont montré que manger plus de fibres augmente la production de butyrate, tout en réduisant votre consommation de fibres réduit la production (9).\nLes types de fibres suivants sont les meilleurs pour la production d’acides gras à chaîne courte dans le côlon (dix, 11):\nInuline: Vous pouvez obtenir inuline d’artichauts, l’ ail , les poireaux, les oignons , le blé , le seigle et les asperges.\nFructo - oligosaccharides (FOS): FOS se trouvent dans divers fruits et légumes, y compris les bananes, les oignons, l’ ail et les asperges.\nL’ amidon résistant: Vous pouvez obtenir l’ amidon résistant à partir des grains , l’ orge, le riz, les haricots , verts les bananes , les légumineuses et les pommes de terre qui ont été cuites puis refroidies.\nPectine: Les bonnes sources de pectine comprennent les pommes , les abricots, les carottes , les oranges et les autres.\nArabinoxylane: Arabinoxylane se trouve dans les grains de céréales. Par exemple, il est la fibre la plus commune dans le son de blé, ce qui représente environ 70% de la teneur totale en fibres.\nLa gomme de guar: gomme de guar peut être extraite à partir de graines de guar, qui sont des légumineuses.\nCertains types de fromage , de beurre et de vache au lait contiennent également de petites quantités de butyrate.\nBottom Line: aliments riches en fibres, comme les fruits, les légumes, les légumineuses et les grains entiers, encourager la production d’acides gras à chaîne courte.\nÀ courte chaîne d’acides gras et troubles digestifs\nLes acides gras à chaîne courte peut être bénéfique contre certains troubles digestifs.\nPar exemple, le butyrate a anti-inflammatoires effets dans l’intestin (12).\nVos bactéries intestinales transforment l’amidon résistant et pectine aux acides gras à chaîne courte, et les manger a été montré pour réduire la diarrhée chez les enfants (13, 14).\nla colite ulcéreuse et la maladie de Crohn sont les deux principaux types de maladies inflammatoires de l’intestin (IBD). Les deux sont caractérisées par une inflammation chronique de l’intestin.\nEn raison de ses propriétés anti-inflammatoires, butyrate a été utilisé pour traiter ces deux conditions.\nDes études chez la souris ont montré que les suppléments de butyrate réduisent l’inflammation de l’intestin, et les suppléments acétate ont des avantages similaires. En outre, des niveaux inférieurs d’acides gras à chaîne courte ont été liés à la colite ulcéreuse aggravée (15, 16).\nLes études humaines suggèrent également que les acides gras à chaîne courte, en particulier butyrate, peuvent améliorer les symptômes de la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn (17, 18, 19, 20).\nUne étude portant sur 22 patients atteints de colite ulcéreuse a constaté que la consommation de 60 grammes d’ avoine son chaque jour pendant 3 mois l’ amélioration des symptômes (17).\nUne autre petite étude a révélé que les suppléments de butyrate ont donné lieu à des améliorations cliniques et la rémission chez 53% des patients atteints de la maladie de Crohn (18).\nPour les patients atteints de colite ulcéreuse, un lavement d’acides gras à chaîne courte, deux fois par jour pendant 6 semaines, a contribué à réduire les symptômes de 13% (21).\nBottom Line: les acides gras à chaîne courte peuvent réduire la diarrhée et aider à traiter les maladies inflammatoires de l’ intestin.\nCourt-acides gras à chaîne et le cancer du côlon\nLes acides gras à chaîne courte peuvent jouer un rôle clé dans la prévention et le traitement de certains cancers, notamment le cancer du côlon (22, 23, 24).\nDes études en laboratoire montrent que le butyrate aide à garder les cellules du côlon en bonne santé, empêche la croissance des cellules tumorales et favorise la destruction des cellules cancéreuses dans le côlon (24, 25, 26, 27).\nCependant, le mécanisme derrière ce n’est pas bien compris (28, 29, 30).\nPlusieurs études d’observation suggèrent un lien entre les régimes riches en fibres et un risque réduit de cancer du côlon. De nombreux experts suggèrent la production d’acides gras à chaîne courte peut être en partie responsable de cette (28, 30).\nCertaines études animales rapportent également un lien positif entre les régimes riches en fibres et un risque réduit de cancer du côlon (31, 32).\nDans une étude, les souris sur une alimentation riche en fibres, dont les entrailles contenaient des bactéries productrices de butyrate, a obtenu 75% moins de tumeurs que les souris qui n’ont pas les bactéries (33).\nFait intéressant, le régime alimentaire riche en fibres seul - sans que les bactéries à faire butyrate - n’a pas eu des effets protecteurs contre le cancer du côlon. Un régime alimentaire pauvre en fibres - même avec les bactéries productrices de butyrate - était également inefficace (33).\nCela donne à penser que le régime des avantages anti-cancer existent que lorsqu’un riche en fibres est combiné avec les bactéries correctes dans l’intestin.\nCependant, les études humaines donnent des résultats mitigés. Certains indiquent un lien entre les régimes riches en fibres et réduit le risque de cancer, tandis que d’autres trouvent aucun lien (34, 35, 36, 37).\nCependant, ces études ne semblaient pas dans les bactéries de l’intestin, et les différences individuelles dans les bactéries intestinales peuvent jouer un rôle.\nBottom Line: les acides gras à chaîne courte ont été montré pour protéger contre le cancer du côlon dans les études animales et de laboratoire. Cependant, il faut plus de recherche.\nÀ courte chaîne d’acides gras et diabète\nUn examen de la preuve a rapporté que le butyrate peut avoir des effets positifs chez les animaux et les humains atteints de diabète de type 2 (38).\nLa même étude a également souligné qu’il semble y avoir un déséquilibre dans les micro-organismes du tube digestif chez les personnes atteintes du diabète (38, 39).\ndes acides gras à chaîne courte ont été montré pour augmenter l’activité enzymatique dans le tissu du foie et le muscle, ce qui entraîne un meilleur contrôle de la glycémie (40, 41, 42).\nDans des études animales, des suppléments d’acétate et de propionate améliorer les niveaux de sucre dans le sang chez des souris diabétiques et des rats normaux (43, 44, 45).\nPourtant, il y a moins d’études impliquant des personnes, et les résultats sont mitigés.\nUne étude a révélé que les suppléments de propionate réduit le taux de sucre dans le sang, mais une autre étude a révélé que les suppléments d’acides gras à chaîne courte n’a pas affecté de façon significative le contrôle de la glycémie chez les personnes en bonne santé (46, 47).\nPlusieurs études ont également signalé des associations entre fibres fermentescibles et un meilleur contrôle de la glycémie et de la sensibilité à l’insuline (48, 49).\nCependant , cet effet est généralement seulement observée chez les personnes qui sont en surpoids ou résistants à l’ insuline , et non chez les personnes en bonne santé (46, 47, 50).\nBottom Line: les acides gras à chaîne courte semblent aider à réguler le taux de sucre dans le sang, en particulier pour les personnes qui sont diabétiques ou résistants à l’ insuline.\nÀ courte chaîne d’acides gras et perte de poids\nLa composition des micro - organismes dans l’intestin peut affecter l’ absorption des nutriments et la régulation de l’ énergie, influençant ainsi le développement de l’ obésité (51, 52).\nDes études ont montré que les acides gras à chaîne courte régulent également le métabolisme des graisses en augmentant la combustion des graisses et en diminuant le stockage des graisses (8).\nLorsque cela se produit, la quantité d’acides gras libres dans le sang est réduit, et il peut aussi aider à protéger contre la prise de poids (40, 53, 54, 55).\nPlusieurs études animales ont examiné cet effet. Après un traitement de 5 semaines avec butyrate, les souris obèses a perdu 10,2% de leur poids corporel initial et la graisse corporelle a été réduite de 10%. Chez les rats, les suppléments acétate de réduire le stockage des graisses (40, 56).\nCependant, les preuves liant les acides gras à chaîne courte perte de poids est principalement basée sur des études animales et tube à essai.\nBottom Line: Les études animales et tubes d’essai indiquent que les acides gras à chaîne courte peuvent aider à prévenir et traiter l’ obésité. Cependant, des études humaines sont nécessaires.\nÀ courte chaîne d’acides gras et la santé cardiovasculaire\nDe nombreuses études d’observation ont lié les régimes riches en fibres à un risque réduit de maladie cardiaque.\nCependant, la force de cette association dépend souvent du type de fibre et la source (57).\nChez l’ homme, l’ apport en fibres a également été liée à une inflammation réduite (58).\nL’une des raisons de la fibre réduit le risque de maladie cardiaque peut être due à la production d’acides gras à chaîne courte dans le côlon (59, 60, 61).\nDes études chez les animaux et les humains ont rapporté que les acides gras à chaîne courte réduit le taux de cholestérol (28, 62, 63, 64, 65).\nButyrate est pensé pour interagir avec les gènes clés qui font du cholestérol, ce qui pourrait réduire la production de cholestérol (66).\nPar exemple, la production de cholestérol a diminué dans le foie des rats ayant reçu des suppléments de propionate. acide acétique taux de cholestérol a également réduit chez les rats (62, 67, 68).\nCe même effet a été observé chez les humains obèses, comme l’ acétate dans le vinaigre a diminué la quantité de l’ excès de cholestérol dans le sang (64).\nBottom Line: les acides gras à chaîne courte peut diminuer le risque de maladie cardiaque en réduisant l’ inflammation et bloquant la production de cholestérol.\nsuppléments d’acides gras à chaîne courte sont le plus souvent sous forme de sels d’acide butyrique.\nCeux - ci sont généralement désignés sous le sodium , le potassium, le calcium ou le magnésium butyrate. Ils sont facilement disponibles en ligne ou over-the-counter.\nToutefois, les suppléments peuvent ne pas être la meilleure façon d’augmenter votre taux d’acides gras à chaîne courte. suppléments butyrate sont absorbés avant qu’ils atteignent le côlon, habituellement dans l’intestin grêle, ce qui signifie que tous les avantages pour les cellules du côlon seront perdues.\nDe plus, il y a très peu de preuves scientifiques sur l’efficacité des suppléments d’acides gras à chaîne courte.\nButyrate atteint le côlon meilleur quand il est fermenté à partir de fibres. Par conséquent, l’ augmentation de la quantité d’ aliments riches en fibres dans votre alimentation est probablement une bien meilleure façon d’améliorer votre taux d’acides gras à chaîne courte.\nBottom Line: Manger des aliments riches en fibres est la meilleure façon d’augmenter le taux d’acides gras à chaîne courte, comme les suppléments sont absorbés avant d’ atteindre le côlon.\nEn raison de leurs propriétés anti-inflammatoires et anti-cancer, il est probable que les acides gras à chaîne courte ont un large éventail d’effets bénéfiques sur votre corps.\nUne chose est sûre: vous occuper de vos bactéries intestinales amicales peut conduire à une foule d’avantages pour la santé.\nLa meilleure façon de nourrir les bonnes bactéries dans votre intestin est de manger beaucoup d’aliments riches en fibres fermentescibles.


# Il est des heures où l'on est .............plus de ce monde, l'ombre de son ombre. - ∙● Melle Cynthia ✿\nJu., Posté le samedi 13 septembre 2008 13:43\nC'est un très joli article que tu as écrit là =)\nParfois les gens qu'on aime le plus parte plus tôt... mais il sera toujours dans ton coeur .\nmedoc931000, Posté le samedi 13 septembre 2008 07:03\nJipé, Posté le vendredi 12 septembre 2008 19:47\nTon oncle est toujours là avec toi...\nSi tu as besoin de parler, parle avec lui... mais sâche que de là haut il est près de toi, car il n'est pas si haut que ça enfait.\nIl est là près de toi.. ou tu vas il te suis...\nLoliithia, Posté le jeudi 11 septembre 2008 16:58\nNon parceque j'ai pas mal envie de le voir une derniere fois, ça faisait quelques mois que j'étais pas monté les voir à leur maison, donc du coup j'aimerai bien le voir histoire de garder une derniere image de lui. J'verrai ça, si des gens vont le voir, je pense que j'irai !\nCiiin0u, Posté le jeudi 11 septembre 2008 15:59\nMoi je suis allée la voir plusieurs fois, j'en avais besoin.\nBesoin de la voir avant que j'puisse plus ! Moi bizarrement ça m'a fait du bien de la voir, même si c'est dur... Après chacun réagis différemment, par exemple quand ma mère la vu la première fois elle a falli tomber de la pomme, Estelle est resté figé elle a pas pu pleuré ni rien... 'Fin dans ma famille tout le monde a réagit différement. Donc là c'est a toi de voir ! Mais moi j'sais que j'regrette pas de l'avoir vu...\nManufactures, Posté le jeudi 11 septembre 2008 02:03\nLoliithia, Posté le mercredi 10 septembre 2008 17:44\nJ'hésite, j'hésite beaucoup à aller le voir une derniere fois. J'ai l'opportunité de le faire samedi matin vu que je suis de la famille proche, j'serai donc la bas avant qu'il ne ferme le cercueil, mais je sais pas...est ce que c'est pas trop dure après? C'est pas mieux si je garde que les souvenirs d'avant? T'es allée la voir toi....?\nPour le moment en tout cas ça va, j'en parle pas mal à ma mère parceque j'ai besoin de parler de ce genre de chose (la pauvre en plus c'est son frere^^), mais face au truc, ouf. Y'aura les bras reconfortant de mon papa au pire hein ! (oh d'ailleurs haaaaaan ça s'améliore un peu *happycry*).\nAlycia, c'est vraiment "drôle" comme coincidence ^^ En tout cas j'suis désolée pour toi ...\npsychedelilices, Posté le mercredi 10 septembre 2008 15:12\noh je viens de capter qqch...\nmon tonton s'appelait aussi daniel.. :'(\nCiiin0u, Posté le mercredi 10 septembre 2008 02:13\nJ'ai mis beaucoup de temps à réaliser moi aussi, d'ailleurs j'crois pas que j'ai réaliser totalement encore... Malgré l'enterrement et tout c'est tellement irréel. Puis même quand je l'ai vu, j'me suis dis "elle va se réveiller..." mais no... !! J'suis là, Cynthia si t'as besoin.\npsychedelilices, Posté le mardi 09 septembre 2008 15:35\nen tout cas j'm bien ton sky ;)\nje te comprend j'ai persu un oncle en mars. courage à toi!\nLoliithia, Posté le lundi 08 septembre 2008 18:00\nJ'arrive même pas à realiser tu sais. Des fois quand je me dis, merde mon tonton est mort, je le reverrai plus, ça me prend d'un coup...Va bientot y avoir l'enterrement, et là.... :s\nCiiin0u, Posté le lundi 08 septembre 2008 13:56\nJe suis vraiment désolée ma Pouf... pour le coup je sais s'que tu ressens, c'est loin d'être facile... Mais oublie pas que si tu veux parler ou quoi je suis là...\nT'aime foooooort ! <3


baionnette,dague,collection,reconstitution,denix - Europsurplus Paris\n> REPRODUCTIONS D'ARMES - MILITARIA>Armes blanches\nArmes blanches de collection, baionnettes, dagues, poignards pour la collection et les reconstitutions historiques....\nSuperbe reproduction à l'identique de la baionnette Rosalie premier type pour le fusil lebel. Garde avec quillon du premier type. Lame cruciforme en acier de 51 cm. Poignée en alliage blanc. Fourreau en acier bronzé. Longueur totale: 62,5 cm. Parfait pour la collection et les reconstitutions historiques. Catégorie D2 vente libre aux personnes majeures.\nBaionnette Kalashnikov AK.47\nTrès belle baionnette pour le fusil d'assaut Kalashnikov AK.47. Lame acier très affutée de 19,5 cm. Longueur totale: 31 cm. Poignée bois. Fourreau en cordura noir avec passant de ceinture. Catégorie D en vente libre aux personnes majeures.\nBaionnette ersatz du Mauser 98....\nSuperbe reproduction à l'identique de la baionnette ersatz du fusil Mauser 98. Utilisée comme poignard dans les tranchées pendant la première guerre mondiale. Lame en acier de 15 cm. Fourreau en acier avec passant en cuir pour port au ceinturon. Longueur totale: 26 cm. Parfait pour la collection ou les reconstitutions historiques. Catégorie D2 vente libre...\nPoignard de combat de type...


ICART (Louis) - Don Quichotte de la Manche Comédie Héroïque en Cinq ...\nICART (Louis) - Don Quichotte de la Manche C...\nDon Quichotte de la Manche Comédie Héroïque en Cinq Actes, en Vers\nReference : KVF-1232\nParis, Éditions Excelsior, 1934 In-8 (19cm x 14cm) de 252pp., [2ff.] Tirage à 1 exemplaire sur Japon et 20 exemplaires sur Auvergne. Édition originale peu courante du seul livre de l’auteur, plus connu pour ses talents d’illustrateur. Broché à couverture imprimée et illustrée. Exemplaire du tirage courant enrichi d’un long envoi autographe signé sur le faux-titre : « au Poète Maurice Rostand. … Dans les sentiers de Vénasque, un soir… j’ai rencontré les ombres claires de votre Père, et du Chevalier… je les ai longuement écoutés parler, et, moi aussi : « … je rentrai chez moi pour écrire ces vers… » Permettez-moi de vous les offrir, en témoignage de mon admiration pour votre grand talent. [Signature]» Très bel exemplaire, couverture en très bel état, intérieur idem, frais.\nReference : Arm251\nDon Quichotte de la Manche - Comédie-Héroique en cinq actes , en vers \nParis Excelsior 1934 In8 - broché - couverture illustrée par l'auteur - 252 pages - non coupé - Édition originale du tirage courant du seul livre de l'auteur - Envoi autographe signé en page de faux titre .Louis Icart réarrange don Quichotte à sa manière ...\nDon Quichotte de la Manche Comédie Héroïque en Cinq Actes, en Vers


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TÊTU, Yagg : les médias LGBT en danger ! – AJL\n19/06/2015 AJL Communiqué 1\nDébut juin, le magazine gay TÊTU annonçait son redressement judiciaire, malgré les efforts consentis par la rédaction ces dernières années. Quelques jours plus tard, le site d’information Yagg.com lançait un appel à ses lecteurs pour continuer d’exister : malgré le lancement d’une campagne de pré-abonnements, la rédaction fait toujours face à de sévères problèmes de trésorerie.\nL’Association des journalistes lesbiennes, gays, bis et trans (AJL), association professionnelle qui a pour but de contribuer à l’amélioration du traitement médiatique des questions LGBT, s’inquiète de la mauvaise santé des deux principaux médias LGBT français.\nTÊTU et Yagg participent grandement à la couverture médiatique des questions concernant les communautés LGBT. Ils offrent à leurs lecteurs-trices un véritable espace de démocratie et de débats, notamment via leurs forums en ligne. Ils promeuvent un journalisme juste et respectueux des personnes LGBT, en veillant notamment à l’emploi des mots justes ou en évitant certains poncifs, comme lors du récent coming-out de Caitlyn Jenner. Ils font office de défricheurs, pour des sujets que l’on retrouve souvent plus tard dans la presse généraliste. Leur disparition entraînerait une dégradation de la couverture des thématiques LGBT.\nTÊTU et Yagg sont également des relais essentiels pour les affaires de lesbo, gay, bi et transphobie. Ils sont une vitrine médiatique des discriminations liées à l’identité de genre ou à l’orientation sexuelle dans la société. Leur rôle est fondamental dans la prise de conscience de la société de la persistance des ces fléaux.\nL’Association des journalistes lesbiennes, gays, bis et trans (AJL) apporte tout son soutien aux journalistes et équipes de Yagg et de TÊTU. Elle est solidaire des membres de ces deux rédactions, dont certain.e.s font également partie de l’AJL.\n— S’abonner à Têtu : http://boutique-aboweb.com/tetu/www/product/index/id/1\n— S’abonner à Yagg : http://yagg.com/abonnements/\nKrise queerer Medien in Frankreich - nach Tetu jetzt auch Yagg in Schwierigkeiten? - 2mecs


Afrique: Tunisie - La dépouille d'une Ivoirienne rapatriée grâce à une prise en charge de Tunisiens en Côte d'Ivoire - allAfrica.com\nUne Ivoirienne nommée Péhé Désirée Gertrude a tiré sa révérence en Tunisie, le 20 mars 2021, après y avoir vécu pendant un moment. Elle a été dignement enterrée à Anyama, en Côte d'Ivoire, le 5 avril, grâce à l'Association des Tunisiens en Côte d'Ivoire (aTunCi) qui a « pris en charge tous les frais de rapatriement » de la dépouille mortelle en terre ivoirienne.\nL'Association bienfaitrice a été contactée par l'Association des Ivoiriens en Tunisie (Ait) parce que ses proches en Côte d'Ivoire n'avaient pas pu mobiliser la somme nécessaire pour le rapatriement.\nPartagée entre la douleur d'avoir perdu sa fille et le soulagement de lui avoir donné une sépulture sur la terre de ses ancêtres, la mère éplorée, Ban Sylvie, témoigne sa gratitude à tous ceux qui ont œuvré pour que le transfert du corps jusqu'en Côte d'Ivoire soit possible. « Tu m'as permis que j'enterre ma fille dignement, je te remercie beaucoup, Madame », lance la mère de la disparue, Ban Sylvie, à l'endroit de la présidente d'aTunCi, Intissar Amri. Et d'ajouter : « que Dieu vous bénisse, qu'IL vous accorde le bonheur et longue vie ».\nPour Herman Naounou, président de l'Ait, « le rapatriement des dépouilles des citoyens ivoiriens morts à l'étranger dépasse bien souvent les faibles moyens des communautés locales, ce qui contraint l'Association à rechercher d'autres solutions de financement. Et c'est pourquoi l'attache a été prise avec aTunCi ».\nEn retour, la présidente d'aTunCi, s'est dit heureuse d'avoir fait son devoir. « Bien que nous ne bénéficiions à ce jour d'aucune subvention et que nous dépendions, pour chacune de nos actions, des contributions volontaires de nos membres, nous avons immédiatement répondu favorablement à la requête de nos frères et sœurs ivoiriens de Tunisie car aTunCi œuvre, entre autres objectifs, à développer l'amitié entre les deux peuples tunisien et ivoirien », explique-t-elle.\nPéhé Désirée Gertrude exerçait des activités en Tunisie qui lui permettaient de s'occuper de sa fillette qu'elle avait laissée en Côte d'Ivoire depuis son départ. Celle-ci quitte la terre sans pouvoir réaliser son vœu, celui de rentrer un jour et combler de cadeaux cette dernière.\nIl faut préciser que les circonstances de son décès en Tunisie n'ont pas été élucidées.


L’Unesco propose des principes directeurs pour l'apprentissage mobile | Proxima Mobile : applications et services gratuits sur mobile pour les citoyens\nDans sa récente étude sur les technologies éducatives, l’Organisation des Nations unies pour l'éducation, la science et la culture analyse les avantages spécifiques apportés par les technologies mobiles dans le domaine éducatif. Comme le précisent les auteurs dans l'introduction de l’étude, « l'UNESCO est convaincue que la technologie mobile peut permettre d’étendre et d’enrichir les possibilités éducatives des apprenants dans divers contextes ». Parmi ces avantages figurent la couverture et l’équité des services éducatifs, la personnalisation des apprentissages, la flexibilité des usages, l’interactivité accrue, la construction de communautés d'apprenants, les apprentissages « in situ », l’assistance aux personnes en situation de handicap ainsi que la réduction des coûts.\n« Dans la mesure où l’apprentissage mobile repose sur une technologie plus abordable et plus facile à acquérir et à utiliser soi-même que l’ordinateur de bureau, il oblige à reconceptualiser les modalités de mise en œuvre. Alors que, jusqu’à présent, l’apprentissage électronique se heurtait aux contraintes imposées par un matériel coûteux, fragile et lourd, enfermé dans un cadre rigide, les projets d’apprentissage mobile s’appuient avant tout sur la possibilité qu’ont les élèves de bénéficier d’un accès permanent et relativement libre à la technologie. Le progrès constant des technologies mobiles oblige donc les décideurs à reconsidérer les perspectives éducatives offertes par les TIC.\nLes technologies mobiles peuvent aussi présenter un meilleur rapport coût-efficacité par rapport à d’autres ressources éducatives comparables. Ainsi, la Thaïlande a récemment lancé une initiative visant à équiper les élèves en tablettes numériques qui devraient progressivement remplacer les manuels traditionnels. Il s’agit d’un projet onéreux en termes absolus, mais qu’il convient d’opposer aux coûts d’achat, de distribution et de mise à jour des manuels papier. Les avantages et les inconvénients des deux supports, en termes de limites et de fonctionnalités, doivent également être pris en compte. On manque encore d’analyses coûts-bénéfices sur le long terme pour comparer le coût total des équipements, en livres ou en tablettes, mais il semble déjà que les appareils portables puissent s’avérer plus rentables du fait de la richesse de leurs fonctionnalités, alors que leur prix ne cesse de baisser ».\nLes recommandations proposées visent à aider les décideurs à mieux comprendre en quoi consistent les apprentissages mobiles et comment exploiter ses potentialités pédagogiques pour promouvoir l’Éducation pour tous (EPT).\nL’Unesco énonce ainsi 10 recommandations, à destination des États membres :\nAssurer l'égalité des genres face aux technologies mobiles\nPromouvoir un usage sûr et responsable des technologies mobiles\nSensibiliser à l'apprentissage mobile par le leadership et le dialogue (Source : Unesco).\nDécollage difficile pour le projet de tablette indienne Aakash


Preignac : La pédagogie culinaire selon Jean-Michel - Sud Ouest.fr\nPreignac : La pédagogie culinaire selon Jean-Michel\nPublié le 30/09/2010 à 12h27 par A. M.-R..\nAprès chaque repas, Jean-Michel Dabat ne manque pas de recueillir les impressions de ses petits convives. A. M.-R.\nLes enfants entretiennent un lien particulier avec le cuisinier de la cantine.\n« C’est bon ce qu’il prépare, Jean-Michel. » Les mots sortis de la bouche, tout juste vide, d’un élève de l’école primaire de Preignac sont tel un cri du cœur. Bon, d’accord ce midi-là au menu, il y avait des pâtes ! « Mais nan, je parle du céleri », renchérit le petit. Ah, là, même Jean-Michel Dabat, le cuisinier de la cantine en reste sans voix.\nAux fourneaux dès le matin pour concocter quelque 200 repas par jour, le cuistot est également présent au réfectoire chaque midi. Car si les menus sont élaborés par les diététiciens de l’entreprise pour laquelle il travaille, au service de la commune de Preignac (lire ci-dessous), l’homme n’en oublie pour autant pas les attentes de ses petits convives. « Je fais tout en fonction des enfants », lâche-t-il dans un sourire. Tout en veillant au respect de la trame des menus prévus, « j’adapte selon leurs goûts, car nous avons une certaine liberté. » Mais Jean-Michel veille également à éveiller leurs jeunes papilles.\nC’est que l’homme n’oublie pas son parcours et ses affinités personnelles. Pour le premier, avant d’entrer il y a dix ans dans la restauration collective, Jean-Michel Dabat fut « trente ans cuisinier dans la restauration traditionnelle ». Le bien manger et manger bon sont pour cet homme des notions intimement liées. Et le cuisinier a une affection toute particulière pour les épices. De quoi apprendre aux enfants « différents goûts venus d’ailleurs ». Une cuisine différente qu’il ne manque jamais d’expliquer. Comme ce jour « où j’ai fait un bœuf à la cannelle et où les enfants devaient trouver eux-mêmes ce qu’il y avait dans le plat ».\nCette approche ludique alliée à la proximité qu’il entretient avec les écoliers, permettent à Jean-Michel de véhiculer d’autres messages autour de l’alimentation. Pour cet « anti-restauration rapide », comme il se revendique, « c’est à cet âge qu’il faut donner envie aux enfants de découvrir d’autres saveurs ». Et à l’occasion leur apprendre le respect, « à la cantine comme ailleurs ».


Eagle Brand® | Barres de rêve glacées à l’orange\nDonne: 12 à 15 barres\n2 tasses500 ml de farine tout usage\n1 1/4 tasse300 ml de gruau rapide\n1/2 tasse125 ml de sucre\n1/2 tasse125 ml de flocons de noix de coco sucrée\n1/2 tasse125 ml de pacanes hachées\n1 tasse250 ml de beurre non salé, fondu\n2 pqt250 g chacun de fromage à la crème, ramolli\n1/4 tasse50 ml de farine tout usage\n2/3 tasse150 ml de sucre\n1 c. à thé5 ml d’extrait de vanille\n1/4 tasse50 ml de jus d’orange fraîchement pressé\n1 c. à thé5 ml de zeste d’orange râpé finement\n1-2 gouttes de colorant alimentaire orange (ou rouge et jaune mélangés ensemble)\n1 : Dans un grand bol, combiner la farine, le gruau, le sucre, la noix de coco, les pacanes et le sel. Incorporer le beurre. Déposer le mélange dans un moule de 13pox9po(3 L) tapissé de papier parchemin et presser fermemen.\n2 : Battre le fromage à la crème et la farine à vitesse moyenne, jusqu’à homogénéité. Ajouter le lait condensé sucré, le sucre, les œufs et la vanille et battre seulement jusqu’à homogénéité. Réserver 1 tasse (250 ml) du mélange de fromage à la crème. Verser le reste du mélange sur la croûte.\n3 : Ajouter le jus et le zeste d’orange au mélange réservé, bien mélanger. Incorporer le colorant alimentaire. Déposer également des cuillérées sur la couche de fromage à la crème. À l’aide d’un couteau, former des tourbillons dans le mélange d’orange.\n4 : Faire cuire au four préchauffé à 350 ºF (180 ºC) de 20 à 25 minutes ou jusqu’à ce que ce soit pris. Laisser refroidir complètement sur une grille. Réfrigérer de 2 à 4 heures. [Couvrir les restes et les conserver au réfrigérateur.]


Il peut arriver que la laine gratte, voilà quelques solutions pour éviter la laine qui gratte en choisissant la bonne matière pour votre écharpe. Quelques astuces et des conseils maison, les meilleurs trucs et astuces pour agir quand la laine gratte. Vous allez adorer nos écharpe plaid de même que nos écharpe cachemire haut de gamme.\nMais pourquoi la laine gratte?\nPourquoi la fibre gratte c’est déjà la première question que l’on se pose. En effet on peut considérer deux fait, d’une part celle qui gratte et d’autre part celle qui est rêche, dure, que l’on aime par trop toucher déjà. Pour ce qui est de la laine qui gratte ce n’est pas en la touchant qu’on le remarque mais lorsque l’on porte le vêtement ou l’accessoire qu’on le ressent. Dans ce cas on peut porter ce type de fibre pour des articles qui ne sont pas en contact direct avec la peau, c’est à dire avec des chausson ou encore un manteau, une couverture.Découvrez les écharpe motif homme.\nPar exemple des fibres rêche sont les fibres ordinaires, elle sont dures. Les laines qui peuvent grattes sont les laines telles que l’Alpaga, Mohair, douces au toucher mais en contact avec certaines parties sensibles telles que la cou ou le buste elles ont tendance à gratter. Avec tous les pashmina proposés dans cette boutique vous êtes assurées d’une douceur de laine absolue spécial pour les peaux sensibles.En savoir plus sur le cachemire et la laine mohair.\nLaine qui gratte solution\nPour atténuer le fait que la laine gratte vous pouvez ajouter deux cuillères à café de glycérine ou deux tasse à café de vinaigre distillée dans la machine à laver. Vous pouvez aussi utiliser un après shampoing spéciale laine pendant le lavage. Aussi vous pouvez protéger votre peau qui est en contact avec la laine par exemple pour une écharpe porter en dessous un foulard en soie, pour un pull mettre un t shirt à manches longues. Sinon privilégiez des laines de type écharpe en laine qui est très très douce ou encore le cachemire, cher mais fabuleux contre les peaux sensibles.\n← Offrir écharpe foulard à son copain, signification symbole superstition\nCadeau Saint Valentin relation à distance →\n1/Mais pourquoi la laine gratte?2/Quelle est la laine qui gratte ?3/Laine qui gratte solution


creation thème complet sur la pèche\npar ludovic pinon le Ven 14 Sep 2018 - 9:57\nLien du forum Forumactif : http://aappma-azerotte.forumactif.org/\nTaille de la création (en pixels) : 1200x609\nTexte à insérer : Association Pêche A.A.P.P.M.A AZEROTTE Montbard Pour avoir accès au FORUM, vous devez vous identifier avec votre nom et prénom.\nbonjour,je suis président d'une aappma de pèche,serait t'il possible de crée un thème complet sur la pèche en général (en eau douce),vous pouvez allé voir mon forum actuel mais je voudrait changé pour qu'il soit a 100% concacré a la pèche.n'hésité a revenir vers moi pour plus d'info.pour la taille de la création je sait pas si c'est la bonne.\nInscrit(e) le : 27/11/2013\nludovic pinon a été remercié(e) par l'auteur de ce sujet.\nRe: creation thème complet sur la pèche\npar Tony* le Ven 14 Sep 2018 - 18:56\nje me suis enregistré sur votre forum et je ne reçois pas l'email pour confirmer mon compte pour vérifier le thème actuel sur votre forum ou bien vous confirmer vous-même les inscriptions.\nJe suis vraiment désolé d'avoir utilisé mon pseudo et non mon Nom et Prénom pour l'inscription, après vérification du thème vous pourriez effacer le compte si vous voulez.\npar Walt le Sam 22 Sep 2018 - 18:24\npar ludovic pinon le Sam 22 Sep 2018 - 19:02\npar Tony* le Sam 22 Sep 2018 - 22:17\nest-ce que votre bannière ne sera pas changée ou c'est votre logo qui est présenté de cette manière ?\nJe voudrais aussi de vous demander de nous montrer un style que vous voulez bien avoir, un exemple ou autres..\npar ludovic pinon le Dim 23 Sep 2018 - 7:25\npour la bannière oui,elle reste comme ca,pour ce qui est du style,franchement ,j'en 'ai aucune idée,je sait je vous aide pas,mais du moment que ca un rapport avec la pèche,ca m'iras bien,je me tient a votre disposition pour plus d'info,d'avance merci.\npar Cendre de Lune le Ven 5 Oct 2018 - 6:18\nSi tu veux je te fais ton thème, j'ai envie de faire un peu de graphisme en ce moment, si tu es ok contacte-moi par MP pour que je puisse travailler sur ton site !\npar Walt le Ven 19 Oct 2018 - 14:18\nVotre demande est terminée, dans ce cas pensez à nous le signaler en cochant l'icône RÉSOLU en éditant votre premier message,\nVotre demande est toujours d'actualité, dans ce cas pensez à faire des UP régulièrement, afin de ne pas voir votre sujet délesté. A défaut de répondre de votre part d'ici 72 heures, votre sujet sera archivé.\n@Cendre de Lune L'entraide ne se fait pas par MP, mais uniquement sur le forum.\npar Walt le Ven 26 Oct 2018 - 1:00


Gulfcam SAS: Perrial Jean Nyodog en sapeur pompier\nTue, 23 Nov 2021 Source: African first crowns news N°0012\nDémis de ses fonctions de Directeur Général de TRADEX, une entreprise de trading de produits pétroliers, en Décembre 2020 et alors que de mauvaises langues lui prédisaient la voie du garage, voici que Perrial Jean Nyodog, contre toute attente, rebondit à la tête de Gulfcam, une entreprise née de la récente fusion de la Camship-Clgg S.A et Gulf of Guinea Investment Shipping and trading corporation (Gulfin S&T Co) moins d’un an après sa destitution.\nCOMME IL L’AVAIT ÉTÉ À TRADEX, LE VOICI À NOUVEAU PIONNIER À GULFCAM\nC’est l’association de Camship-Clgg S.A et Gulf of Guinea Investment Shipping and trading corporation (Gulfin S&T Co) qui a donné naissance à la Gulfcam, fruit d’un acte sous seing privé du 21 septembre 2021. L’un des effets de cet accord porte sur un apport de l’intégralité de l’actif de la Camship-Clgg S.A vers celui de Gulfin S&T Co. Gulfin S&T Co qui ne se portait pas bien et dont certains responsables sont aujourd’hui embastillés pour détournement de deniers publics.\nL’actif de la Camship-Clgg au moment de la signature de la convention était évalué à un montant de 7.590.942.397 FCFA. Avec un passif de 4.019.755.903 FCFA, l’apport final de Camship-Clgg S.A dans la nouvelle entité s’élève à un montant net de 3.571.186.494 FCFA. La transaction a été précédée par l’approbation des As- semblées générales extraordinaires respectives des deux entreprises.\nD’après Me. Régine Dooh Collins-Ekollo, qui a publié l’acte de fusion, les créanciers des sociétés fusionnaires, dont la créance est antérieure à l’avis de publication de la fusion-absorption, peuvent former des oppositions à la fusion dans un délai d’un mois à compter de sa parution, dans les conditions prévues par l’Acte uniforme Ohada relatif au Droit des sociétés commerciales et du Groupement d’intérêt économique. L’acte sous seing privé entre Gulfin S&T Co et Camship-Clgg S.A a défini les postes de responsabilité au sein de Gulfcam. René Mbayen, Directeur général de Gulfin S&T a été porté comme Président du Conseil de surveillance de Gulfcam. Et Perrial Jean Nyodog, au poste de président la société et président du directoire, après avoir intégré le conseil d’administration de Gulfin en mars 2021, en provenance de TRADEX S.A où il a occupé le siège de Directeur général jusqu’en décembre 2020. C’est donc Perrial Jean Nyodog qui doit impulser une nouvelle dynamique aux trois anciennes entreprises. Pour l’accompagner dans la réalisation de ses nouvelles missions, il a procédé à la nomination aux postes de directeur général et directeur général adjoint respectivement messieurs Abert BOUM et Bernard André Ndengue Jean Perrial Nyodog.\nC’est à TRADEX S.A que Perrial Jean Nyodog a imprimé ses marques. Ancien cadre de la Société Nationale des Hydrocarbures (SNH), c’est lui qui est nommé à la tête de la filiale de la SNH qu’il va diriger pendant une vingtaine d’années. On ne vendait pas cher la peau de TRADEX à l’époque car le secteur du trading du pétrole était dominé par les multinationales qui quadrillaient toutes les grandes villes du pays sauf les villes de moyenne importance et la campagne. C’est dans cette brèche que Perrial Jean Nyodog va s’engouffrer, investissant en campagne sans négliger la périphérie des grandes villes et sans tarder, TRADEX va écrire en let Démis de ses fonctions de Directeur Général de TRADEX, une entreprise de trading de produits pétroliers, en Décembre 2020 et alors que de mauvaises langues lui prédisaient la voie du garage, voici que Perrial Jean Nyodog, contre toute attente, rebondit à la tête de Gulfcam, une entreprise née de la récente fusion de la Camship-Clgg S.A et Gulf of Guinea Investment Shipping and trading corporation (Gulfin S&T Co) moins d’un an après sa destitution.\nAujourd’hui, TRADEX est présente dans une cinquantaine d villes et villages et son expansion se poursuit. En dehors du Cameroun, TRADEX est aussi présente dans plusieurs pays d’Afrique Centrale comme la République Centrafricaine, au Tchad et en Guinée Equatoriale. Avant de quitter la tête de TRADEX, Perrial Jean Nyodog envisageait s’attaquer au marché du Congo (Brazzaville).\nCréée en 1999, TRADEX a connu une expansion fulgurante pour une entreprise camerounaise grâce au style managérial d’un homme qui savait être proche de ses collaborateurs et toujours à l’écoute de sa clientèle. Il est l’un des rares à avoir mis en place des "journées clientèle" au cours desquelles lui-même venait passer la journée avec ses collaborateurs pompistes et pendant cette journée, il recueillait les doléances des clients pour les satisfaire plus tard. Grâce à lui des produits de qualité étaient servis à la pompe, ce qui a amené d’autres marketeurs à être vigilants sur la qualité des produits qui leur étaient livrés.\nMais le plus gros challenge fut celui de faire bâtir un immeuble futuriste en plein cœur administratif de la ville de Douala à Bonanjo. Un bâtiment qui abrite tous les services de la direction générale, qui a belle allure et qui laisse admirateur tout visiteur. Une vraie prouesse quand on sait que de nombreuses entreprises multinationales ont pour sièges, des immeubles en location. Cette dynamique, nous sommes certains qu’il va l’insuffler à Gulfcam dont il vient de prendre la direction. Bon vent Monsie\nSource: African first crowns news N°0012