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Asianews.fr: La Corée du Nord pousse à l’escalade militaire en Asie\nCombien de temps la Corée du Nord va-t-elle encore défier les grandes puissances en violant le traité de non-prolifération nucléaire en toute impunité ? Et surtout, combien de temps encore la Chine va-t-elle refuser de condamner son petit voisin? Après le tir de fusée réalisé par Pyongyang, dimanche 7 février, le Conseil de sécurité de l'ONU s'est réuni une nouvelle fois en urgence pour étudier les sanctions possibles, mais cette fois-ci, les Etats-Unis ont franchi une étape sans attendre l'issue des pourparlers. Ils ont annoncé des discussions avec la Corée du Sud pour installer sur son sol un bouclier anti-missile dit THAAD (Terminal High Altitude Area Defense).\nEn capacité de frapper ses voisins\nOffrir un appui défensif est le minimum que peut faire Washington, alors que le dirigeant nord-coréen Kim Jong-Un multiplie les provocations. Le 6 janvier, après un quatrième essai nucléaire , il clamait détenir la bombe H. Dimanche, il faisait les louanges d'un tir de longue portée pour placer un satellite d'observation de la terre. « Le message est clair : temps un, j'ai la bombe, et temps deux, je fais la démonstration, sous couvert de tir spatial, que je maîtrise la technologie des missiles à longue portée », explique aux « Echos », le vice-amiral Georges-Henri Mouton à l'Institut de radioprotection et de sûreté nucléaire (IRSN). Et s'il est peu probable que la Corée du Nord maîtrise réellement la technologie des missiles balistiques intercontinentaux, elle est certainement en capacité de frapper ses voisins, Corée du Sud ou Japon.\nLa riposte dépasse les condamnations\nAussi cette fois-ci, la riposte dépasse les condamnations. Pour rester un allié crédible, les Etats-Unis devaient marquer le coup, d'où l'annonce du bouclier qui peut détruire à très haute altitude des missiles. Prudents, les Etats-Unis n'offrent qu'un appui défensif et évitent ainsi une escalade vis-à-vis de Pékin, analyse Georges-Henri Mouton, selon qui le principal danger serait de relancer l'affrontement entre les Etats-Unis et la Chine et une nouvelle course aux armes nucléaires dans une Asie en proie à un regain des nationalismes. La Chine a toutefois vivement dénoncé l'éventuel THAAD. Pékin redoute que ce dernier ne serve aussi à surveiller ses propres tirs de missiles.\nIl est temps que Pékin prenne ses responsabilités\nDe fait, pour Washington, c'est l'objectif recherché. Il est temps que Pékin, membre du P5, les 5 puissances légalement dotées du nucléaire, prenne ses responsabilités internationales et participent à la lutte anti-prolifération. Un rôle qu'elle refuse de jouer de peur d'une réunification des deux Corée. Entre une Corée du Nord nucléaire et l'unification de la péninsule coréenne, la Chine a toujours agi comme si elle préférait la première. Avec le THAAD, Washington lui rappelle que ce que fait Pyongyang a de réelles conséquences, y compris pour ses propres intérêts en matière de sécurité. D'autant que la Chine est elle-même peu transparente sur ses programmes nucléaires.\nPar Anne Bauer sur www.lesechos.fr le 08/02/2016\nCandidature du Kazakhstan au Conseil de sécurité d...\n1er Festival des Arts et Cultures du Monde : l'Asi...\nChine et États-Unis s'accordent contre la Corée du...\nDouble élections anticipées au Kazakhstan\nPourquoi l'éléphant d'Asie a-t-il de petites oreil...\nInde: au moins douze morts dans des violences de c...\nUn nouveau chef d'état-major en Corée du Nord\nLa mer de Chine sous tension\nLa Corée du Nord pousse à l’escalade militaire en ...\nL'Asie particulièrement vulnérable au virus Zika


Espagnol | Resto de paris\nLes Caves Saint Gilles, viva Espana!\nPour la petite histoire, les Caves Saint Gilles sont le premier bar espagnol de Paris. Et pour l’appétit, on y mange de délicieuses tapas. Ajoutez une ambiance vivante et ce bar à tapas du Marais nous transporte (presque) en Espagne.\nPosté parAude dans les catégories 3e arrondissement,de 15€ à 30 €,Espagnol,Latino,Tapas et il y a (14) incroyables commentaires\nUn bon bar à tapas à Paris, c’est rare, mais ça existe. Dans le bien calme 17e, la Giralda conjugue l’Espagne à tous les modes, de l’assiette au service en passant par la clientèle, dans une joyeuse ambiance.\nLa Giralda, ça se regarde et ça s’écoute\nLe restaurant où nous avons rendez-vous ressemble à un banal bar PMU. Mais la Giralda cache bien son jeu. Parce qu’à l’intérieur, l’ambiance est à la fête !\nPosté parAude dans les catégories 17e arrondissement,de 0€ à 15€,Espagnol,Latino,Tapas et il y a (12) incroyables commentaires


Vente Maison à Le Haillan, 33185, 6 pièces, 135m², 570 000 € | SAFTI\nProche St Médard et Le Haillan, sur une parcelle de plus de 1300m² dans un quartier calme, venez découvrir cette belle maison comprenant un séjour traversant avec une cheminée insert et une cuisine équipée ouverte.\nUn coin nuit avec 4 chambres, une salle de bain et un WC.\nUn 2nd coin nuit avec une chambre et une salle d'eau avec WC.\nGrand garage attenant carrelé avec double accès.\nA l'extérieur, un grand jardin avec piscine orienté SUD sans vis à vis; Terrasse, cuisine d'été, un terrain de pétanque et un abri.\nLes plus : grand garage attenant, climatisation, terrain constructible (PLU UM20), tramway à 1,5km, ligne bus 38 et 72, proximité commerces, piscine.\nGrand garage attenant, climatisation, terrain constructible


Harengs frits au sang - Roman Policier - Espace Culturel E.Leclerc\nHarengs frits au sang Auteur(s) : Jean Duperray Éditeur : Arbre vengeur Reliure : Broché Date de sortie : 22/05/2010 Collection : L'alambic Rayon : Policier, Thriller et Suspense / Roman Policier Le livre que vous venez de saisir au milieu de l'étal n'a le goût d'aucun autre. Roman à intrigue policière pour les uns, chant populaire à la verve fabuleuse pour les autres, il interdit tout classement, stupéfiant d'inventions et de richesses....Lire la suite L'avis des internautes : Soyez le premier à donner votre avis L'avis des internautes : Retrait gratuit Sélectionner un magasin pour voir la disponibilité et le prix du produit Ajouter au panierChoisir un magasin Paiement express Prix bas garantiLors d'une précommande, en cas de baisse ou de hausse du prix du produit entre le jour de votre précommande et celui de sa sortie, vous serez automatiquement facturé au prix le plus bas.*Hors offres spéciales limitées dans le temps et lots promotionnels La Fiche détaillée L'avis des internautes Promotion La Fiche détaillée Résumé Le livre que vous venez de saisir au milieu de l'étal n'a le goût d'aucun autre. Roman à intrigue policière pour les uns, chant populaire à la verve fabuleuse pour les autres, il interdit tout classement, stupéfiant d'inventions et de richesses. Le très rare et méconnu Jean Duperray s'est fait avec Harengs frits au sang le romancier délectable d'un fait divers sanglant pour lequel il a inventé une langue à même d'en saisir l'intensité et l'énergie, une langue inattendue et terriblement musicale. La fascination qu'il éprouvait pour la foire, le cirque, le divertissement et l'expression populaire, doublée d'une attirance pour la subversion, la transgression voire la révolution se déploie dans ce récit dramatique et palpitant. Il pourra paraître âpre, noueux, corsé aux âmes sensibles, qui ne s'étonneront pas de ce qu'il contient de spectaculaire ou de râpeux. La fiction selon Jean Duperray n'a rien d'une bluette. «Du brutal» aurait dit Michel Audiard. Une redécouverte goûteuse et sanguine. Caractéristiques Titre Harengs frits au sang Date de sortie 22/05/2010 Auteur(s) Jean Duperray Traducteur(s) Collectif Éditeur Arbre vengeur Collection L'alambic Rayon Policier, Thriller et Suspense / Roman Policier Reliure Broché Nombre de pages 310 ISBN / EAN 978-2-916141-60-2 - 9782916141602 Format 17 x 12 L'avis des internautes : des internautesont trouvé ce produit êtes-vous d'accord avec cesinternautes ? Tous les avis 0% l'ont trouvéamusant(0 avis) 0% l'ont trouvédépaysant(0 avis) 0% l'ont trouvécaptivant(0 avis) 0% l'ont trouvépoignant(0 avis) 0% l'ont trouvépassionnant(0 avis) 0% l'ont trouvétroublant(0 avis) 0% l'ont trouvéenrichissant(0 avis) 0% l'ont trouvésombre(0 avis) Quel est votre avis ? Vous pouvez noter ce produit selon les critères suivants (plusieurs choix possibles) : amusant dépaysant captivant poignant passionnant troublant enrichissant sombre Valider L'avis des internautes : Harengs frits au sangFermer <> Harengs frits au sangFermer Player Video Interne à la une


Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan :: une de plus!\nPosted: Tue 6 Aug 2013, 23:26 Post subject: une de plus!\nmoi c' est dina, j' ai commencé ma pa le 31 juillet pr 3jours, j'ai perdu 1 kg.\nje suis actuellement en croisière et je stagne comme beaucoup!\nj' espère que je vais réussir à perdre mes 3kg, c'est juste ce qu'il faut pour être à mon poids de forme.\nj' ai eu 2 grossesses rapproché, 1 en 2011 et une autre en 2012.\nPosted: Tue 6 Aug 2013, 23:26 Post subject: Publicité\nPosted: Wed 7 Aug 2013, 19:54 Post subject: une de plus!\nBonsoir Dina et bienvenue a nos cotés,\npour la stagnation il existe plusieurs explications possibles, tu fais peut être de la rétention d'eau, ou tu ne manges pas la quantité nécessaire de protéines, sachant que pour quelqu'un qui pèserait 90kg il faut 90gr de protéines par jour et que 100gr de viande en contiennent 22, ou bien encore tu manges trop de tolérés ... maintenant si tu n'as que 3kg a perdre ça va être plus difficile a perdre que quelqu'un qui en a 20!\nPosted: Thu 8 Aug 2013, 09:44 Post subject: une de plus!\ntout d'abord merci de m' avoir répondu.\nJe pense avoir trouvé le pb à ma stagnation, je devais manger trop de son d'avoine.\nJe pensais que ça allait m'aider pr la digestion et je me suis rendu compte que c'était le son de blé qui remediait à ce pb.\nAu niveau des quantités de protéines, je pense être bien, j'avais fait un calcul rapide avec la liste (protides) que j'ai trouvé sur le forum. Si en dessous, on perds moins vite? Et au dessus, plus vite? C'est ça?\nOui je suis d'accord avec toi, le peu de kg qu'il me reste à perdre sont plus dur supprimer.\nPeut être que vous trouvez ça absurde que je veuille perdre, comme la plupart de mon entourage mais après c'est aussi dans la tête et ca ils ne comprennent pas.\nBref je suis déterminée. Lol\nPosted: Thu 8 Aug 2013, 15:35 Post subject: une de plus!\nCombien souhaites-tu perdre ?\nPosted: Thu 8 Aug 2013, 21:01 Post subject: une de plus!\nj'ai commandé aujourd'hui le livre, impatiente de le lire, j'avoue que j'ai peur de faire n'importe quoi et surtt de regrossir.\nmerci pr le lien, que je vais de suite consulter!\nje souhaite perdre 3kg au minimum.\nPosted: Thu 8 Aug 2013, 21:05 Post subject: une de plus!\nCoucou Dina, et bien je ne trouve pas absurde que tu veuilles perdre tes kg en trop même s'ils ne sont pas aussi nombreux que pour la plupart d'entre nous, et puis il vaut surement les éliminer maintenant que plus tard quand ils auront fait des petits\nPour les protéines je ne sais pas si en manger plus fait maigrir plus vite mais en manger moins peut ralentir la perte...\nPosted: Thu 8 Aug 2013, 21:48 Post subject: une de plus!\nmerci pr ta réponse et ton soutien!


sylvain | Team T-Vert\n23 juin 2020 29 juin 2020 / sylvain\nSi la saison 2020 peine à démarrer suite au Co-vid, nos athlètes eux profitent déjà à fond des vélos 2020 à l’entrainement.\nEn préparation après le déconfinement.\nPas de surprise donc, on reste sur des valeurs fiables avec le Cube AMS 100 qui nous a toujours satisfait depuis 3 années maintenant.\nPas de changement non plus coté suspensions avec un combo fourche/amorto géré par sr suntour.\nLa nouveauté vient de la transmission. Tout en Shimano XTR, de la cassette jusqu’aux freins. Alliée aux composants pro et toujours les grips ESI.\nUn vélo fiable et homogène, qui sera utilisé à l’entraînement avec des roues Shimano XT et rendu hyper nerveux en configuration course avec les jantes duke lucky jack SlS 2 6TERS.\nReste plus que le contact au sol pour que le vélo exprime au mieux son potentiel. Pour les pneus c’est Michelin qui prend la relève avec une gamme très simple : Le force XC polyvalent, le wild mud en condition de forte pluie et enfin le Jet XRC pour aller vraiment vite sur un terrain sec et lisse.\nXTERRA REP TCHÈQUE\n7 août 2019 / sylvain\nLe weekend du 3 et 4 août se sont déroulés les Championnats d’Europe XTERRA en République Tchèque.\nPour la première fois dans l’histoire du XTERRA, les 25 premiers du Championnats étaient sélectionnés pour courir un Shorttrack le lendemain.\nLe départ des Championnats est donné le samedi à 12h avec une course composée de 1,5km de natation, 35km de VTT et 10,5km de trail.\nMathurin sort en 5ème position de la natation en 20’22, à 30 secondes du premier. Arthur, lui, perdra 1’45 sur la tête de la course. Théo finit la nage un peu plus loin.\nDu côté des féminines, Sandra sort dans les 10 en 24’51, et Ségolène rejoint le parc à vélo en fin de paquet en 28 minutes.\nDès le début du circuit VTT, les premières gouttes commencent à tomber, rendant le terrain déjà bien humide glissant.\nArthur pose le VTT dans un groupe qui joue la 5ème place. La course à pied lui permettra de remonter dans le classement, pour finir la course en 4ème position.\nMathurin entame la course à pied en 23ème position, et conservera sa place jusqu’à l’arrivée.\nThéo, en manque de forme, finit la course 34ème pro\nArthur termine juste au pied du podium\nLeur classement leur permettra d’assurer leur place sur le départ du shorttrack prévu le dimanche.\nSandra franchit la ligne d’arrivée en 11ème position : elle confiera après la course avoir eu du mal à respirer à cause d’un mauvais choix de vêtement, qui l’a gêné tout au long de la course.\nAprès une course difficile, Ségolène termine 22 ème pro.\nSandra se sera surtout battue contre son haut de maillot de bain…\nLes athlètes sélectionnés pour le shorttrack du dimanche après-midi ont dû faire face à un nouveau type de course, au format très court : 2 boucles de 200m de natation, 4 boucles de 3,3km de VTT et 2 fois 1,3km à pied.\nSandra s’élancera la première sur la course féminine et terminera 5ème auteur d’un bon parcours VTT et d’une grosse remontée à pied.\nChez les hommes, Mathurin, sorti dans la tête de la course de la natation, perd des places à cause d’une chute à VTT puis maintient une belle 10ème place à pied.\nMathurin sort en tête de l’eau\nArthur, réduit l’écart qui le sépare du leader, dès le premier tour de VTT, c’est en course à pied qu’il prendra la tête de la course pour creuser l’écart jusqu’à la victoire.\nArthur prend sa revanche en remportant le Shorttrack\nUn circuit VIP était organisé le dimanche matin, auquel Sylvain a participé. C’était un circuit très explosif, avec 200m de natation, 2 boucles de 1,8km de VTT et une boucle de 1,3km à pied. Après avoir mené la course tout du long, Sylvain remporte l’épreuve.\nThéo rapidement distancé à VTT\nThéo : Une course à ne pas prendre en compte. J’arrive fatigué et désentraîné… Pas de miracle, aucune sensations…\nLes vacances vont me faire le plus grand bien à la tête et aux jambes pour la suite.\nLe samedi, course compliquée dans les 3 disciplines. J’ai manqué d’énergie et d’envie pour aller chercher devant.\nDimanche tous les voyants étaient au vert, je me sentais bien, et j’avais comme une revêche à prendre. J’ai réussi à garder la tête froide à gérer la course comme il le fallait pour gagner. Et j’ai pris énormément de plaisir sur ce format technique et rapide !!\nUn VTT en gestion pour prendre la tête dès le début du Trail\nSandra : I’m not to happy with my Xterra European championship. I had some problems during the race and I think that I can do much more better !\nThe shorttrack was a lot of fun for us athletes and also the spectators ! After a good run I finished in 5th position.\nSandra à l’aise dans les parties techniques\nSégolène : Première grosse déception de la saison pour moi en République tchèque… Après beaucoup de fatigue accumulée ces derniers mois j’ai pris un peu de repos en espérant arriver fraiche, malheureusement j’ai compris dès le début de la course que ce serait difficile. Je me suis battue avec les forces du jour pour faire au mieux mais les sensations étaient vraiment mauvaises.\nDéçue de ne pas avoir pu m’exprimer au mieux sur ce beau circuit et prendre part au premier shorttrack… Heureusement la bonne humeur du Team T-Vert était par contre bien au rendez vous !\nSégolène à l’arrivée\nMathurin : Je partais sans pression sur cette course car j’ai accumulé beaucoup de fatigue depuis le début de la saison. J’ai essayé de ne pas laisser trop d’énergie dans la partie natation pour aborder le vélo sereinement. J’ai bien respecté les consignes du coach sur toute cette partie. Malgré cela, la fatigue s’est faite sentir sur la fin et les jambes ne sont revenues que sur le deuxième tour cap.\nLe résultat final est représentatif de mon état de forme, mais je me qualifie quand même pour le short track du lendemain.\nComment décrire cette deuxième course si ce n’est qu’elle était intense et tellement fun !\nMathurin, Arthur et Felix son petit frère à l’arrivée du Shorttrack\nCrédit Photo : Sylvain Fesquet\n8 juillet 2019 / sylvain\nDimanche 7 Juillet a eu lieu le XTERRA France, à Gerardmer.\nCette épreuve est réputée pour être la plus dure du circuit européen avec un long parcours VTT.\nLe matin, Sylvain participait au XTERRA Découverte, qui se compose de 500m de natation, d’une boucle vélo (20km 600D+) et de 5km de trail (160D+), soit la moitié de la distance des Elites l’après midi.\nDans les 10 premiers en nation, il fournit son effort à vélo au bout de 5km après avoir géré toute la première montée. Ils s’isolent alors à deux en VTT, et posent avec plus de 3min d’avance. À pied, une seule consigne : « ne pas marcher » qui s’avérera payante.\nVictoire de notre team manager avec une petite minute d’avance.\nL’après midi avait donc lieu la course des élites, au programme : 1500 m de natation dans une eau à 25 degrés, 40km de VTT (1200 de D+) et enfin 10km de Trail (350m D+).\nLe départ est donné à 13h30. Un orage la nuit d’avant a rafraichi l’atmosphère et les chemins sont légèrement glissants.\nUne 50aine d’Elites prenaient le départ\nArthur sort en 21’13, soit à 1’30 de la tête de course. Rapidement un groupe se forme avec Arthur Serrieres et Maxim Chané.\nThéo sortira en 22’49 et fera comme annoncé une course à son rythme en se focalisant uniquement sur ses sensations.\nMaxime dans un mauvais jour fera une boucle à vélo avant d’abandonner.\nDu côté des féminines, Sandra sort en 25’17, dans le Top10, tandis que Camille sort plus loin en 28’54 en même temps que Ségolène.\nSandra en grande forme remonte 4ème avant de devoir mettre un terme à sa course suite à une crevaison.\nThéo en manque de fraicheur posera le vélo 15ème et conservera cette place à l’issu de la course à pied.\nAu coude à coude, les 3 hommes de tête posent le vélo ensemble. Les deux Arthur se lancent alors dans une course effrénée. Coup de bluffe, accélération, relance… 41 minutes de suspens intenable et finalement, c’est Forissier qui l’emporte de seulement 8 petites secondes 😮\nCamille fatiguée ne reprend pas beaucoup de temps à vélo. Sa course à pied lui permettra tout de même de remonter 7ème.\nSégolène terminera à une 13ème place scratch, très correcte au vue de la start list.\nLe mot de Sylvain, le Team Manager :\n« C’était une course extrèmement relevée, avec un parcours usant qui ne pardonne aucune défaillance ou baisse de régime. Depuis le temps qu’Arthur tourne autour de cette victoire, c’est juste fantastique qu’on y soit arrivé »\nL’orage oblige un changement de pneu de dernière minute.\nCamille : « La fatigue se fait sentir après une période bien chargée où j’ai enchaîné les courses ! J’ai donc manqué de jus sur le VTT pour m’affirmer et rattraper le retard accumulé. Je suis tout de même satisfaite de ma course vu ma forme du jour ! Notamment en natation car je sens que je progresse et à pied où j’ai réussi à finir proprement.\nJe retiens un super we avec l’équipe sur un circuit bien difficile avec une super ambiance ! »\nLes filles impliquées dans l’association « elles font du vélo »\nSandra : « I was doing good at the swimming and biking but unfortunately I had a flat tire at the end of the second bike loop when I was in position 4 ! I am a bit sad because I really would have loved a good result at XTERRA France for me and the team… »\nUn Forissier peut en cacher un autre (Felix termine 6ème)\nArthur : « Le XTERRA France était l’un de mes plus gros objectifs de la saison, j’avais à cœur de bien y figurer, car c’est là bas que tout à commencé pour moi. J’arrivais confiant après la suisse, mais conscient du niveau d’un tel plateau.\nLa course a bien débuté avec une natation satisfaisante. Puis un gros vélo avec les frenchies Arthur et Max. À l’entame du Trail, partir avec un Arthur Serrieres n’est jamais bien rassurant, mais j’ai réussi à aller chercher l’énergie nécessaire grâce aux encouragements omniprésents tout le long du parcours pour m’offrir ma plus belle victoire, car elle a été la plus disputée. Super heureux pour moi et pour le team. »\n24 degrés, combinaison interdite.\nSégolène : « Le xterra france est la course la plus longue et la plus dure de l’année et je suis contente d’y avoir participé ! Nous avons nagé presque tout du long côte à côte avec Camille ce qui était très motivant. Le circuit vélo était long et difficile, j’ai donc beaucoup géré mon effort pour être capable de tenir mon rythme jusqu’au bout. Je remonte deux places au fil des tours. La course à pied à encore une fois été difficile pour moi et je me suis battue tout du long pour garder ma place ! »\nVeille de course, Théo place ses appuis.\nThéo : « La motivation est bien présente après une course en Suisse un peu plus rassurante. J’effectue un bon départ mais je n’arrive pas à garder les pieds d’un bon groupe. Je réalise le meilleur temps sur T1 (micro victoire du jour)… En vtt je pars seul, tout en gestion. Je ne croise personne durant tout le premier tour… À pied j’essaie de bien gérer mon effort et j’accélère progressivement. Le bilan de ces 3 mois de Triathlon n’est vraiment pas satisfaisant. Je suis content de prendre une pause dans mon entraînement pour repartir en modifiant ce qui doit l’être. »\nDanon une légende.\nMaxime : « »\n1 juillet 2019 1 juillet 2019 / sylvain\nSamedi 29 juin a eu lieu le XTERRA Suisse, au lac de Joux.\nAu programme : 1500 m de natation dans une eau à 23 degrés, 24km de VTT sur un circuit très rapide sous une chaleur écrasante, et enfin 11km de Trail.\nLe départ est donné à 14h00. Il fait très chaud mais les athlètes sont prêts à dégainer 🔫\nArthur et Ségolène avec les armes qui serviront à rafraichir les coureurs dans la montée.\nMathurin sort second de l’eau en 21’13. Cette fois il partira prudemment.\nArthur sort en 22’00 et met un gros rythme d’entrée de jeu.\nThéo suit une minute après, tandis que Maxime mettra 25’28min.\nMathurin sort second de l’eau.\nDu côté des féminines, Ségolène sort en 29’27, tandis que Camille progresse en natation et relie la terre en 30’12.\nDerniers moments d’échanges avant le départ pour Ségolène et Camille.\nDès le milieu de la première boucle VTT, Arthur prend la tête et optimise son avance pour le Trail. Théo réalise une bonne remontée et posera le vélo second, tandis que Mathurin gère son effort pour boucler 9ème. Enfin Maxime aura besoin d’un tour pour trouver des sensations.\nCamille attaque en VTT et remonte à la 4ème place, suivie de Ségolène qui posera le vélo 5ème.\nArthur entame la course à pied avec plus de 4min d’avance, une marge suffisante pour gérer son effort avec la chaleur et gagner en 2h15’07.\nThéo adopte une stratégie plus offensive et conserve sa deuxième place jusqu’à mi parcours du Trail avant de subir…il terminera 6ème (2h22’34).\nMathurin conserve sa place et fini 10ème (2h22’09).\nMaxime usé terminera 32ème (2h40’35).\nArthur victorieux devant tous nos supporters.\nChez les filles, Ségolène se bat pour conserver sa place, elle finit 5ème en 2h59’36.\nCamille se lance dans un tout autre défi : en réalisant le meilleur temps à pied, elle doublera l’athlète suisse 2km avant la ligne d’arrivée en 2h43’43.\nPremière victoire de Camille après une grosse remontée à pied.\n« C’était une course avec peu d’Elites mais néanmoins une bonne densité chez les hommes. Cette course servait de repère avant le XTERRA France. Les athlètes ont confirmé leur forme. C’est extraordinaire ce niveau des Elite féminines du Team T-Vert pour la première année.\nÀ titre personnel j’ai été heureux de pouvoir participer au XTERRA Découverte le matin. En terminer 3ème était inattendu »\nSylvain et Arthur attendant l’arrivée des athlètes.\nCamille : « Très heureuse de cette victoire !!!\nJe sors dernière de l’eau mais moins loin que d’habitude, ce qui me permet de rattraper petit à petit mon retard. Je pose alors mon vélo 4ème puis je double petit à petit à pied pour basculer 1ère dans la descente finale !\nCette victoire a un goût particulier car c’est la première en XTERRA et surtout, elle a été partagée avec tout le team ! Trop chouette d’être portée tout au long de la course par les nombreux encouragements ! »\nLa course à pied était chaude, il fallait bien s’hydrater.\nThéo : « L’été est là, il fait beau, il fait chaud, la crème solaire était de la partie ! De retour sur un XTERRA Suisse avec un profil à ma convenance malgré le faible kilométrage en vélo.\nEn natation, je n’arrive pas à mettre en place ma nage les 500 premiers mètres, puis ça se débloque et je reprends la tête de mon groupe pour l’emmener jusqu’à la sortie de l’eau. Une transition assez rapide plus tard, j’enfourche mon magnifique cube pour une belle remontée jusqu’à la seconde place. J’essaie tout de suite de me mettre dans un bon rythme à pied en essayant d’éviter le sur-régime mais je me couche au fil des kilomètres et perd des places à la mi-parcours pour terminer sixième. Ça fait du bien au moral de faire une course complète à mon niveau. Malgré un gros travail hivernal, à pied mes performances pédestres restent très décevantes. »\nThéo retrouve des sensations petit à petit.\nMathurin : « Natation gérée sur mon propre rythme, sans m’affoler car je sais que la course se joue plus tard… En sortant deuxième, je peux gérer le début du parcours vélo sans être perturbé par les autres concurrents. Ça se complique un peu dans le deuxième tour vélo où il faut faire avec les concurrents que l’on rattrape. J’ai un peu souffert de la chaleur dans les derniers kilomètres et je pose le vélo 9ème. Je vais maintenir cette place à l’issue d’une course rendue difficile par la chaleur mais que j’ai beaucoup appréciée…\nBref, je commets encore quelques erreurs mais je prends de plus en plus de plaisir sur ce format de course que je découvre depuis le début de saison. »\nMathurin à mieux géré son effort et commence à prendre ses marques sur le format XTERRA.\nArthur : « Une natation sans combinaison où j’ai du lutter pour limiter les écarts, un premier tour vélo en gestion, un second passé à slalomer du début à la fin entre les groupe d’âge, et une course à pied, où j’ai pu gérer mon avance, et profiter des encouragements ! ^^ »\n3ème victoire consécutive pour Arthur en Suisse.\nSégolène : « Je suis très heureuse de signer mon premier Top 5 chez les Elites ! La chaleur a rendu la course vraiment difficile. Je suis satisfaite de ma course dans l’ensemble. J’effectue une natation à mon niveau, et après avoir posé le vélo en 5ème position j’ai beaucoup souffert à pied mais je me suis accrochée pour conserver ma place. L’Armada de supporters du Team T-Vert m’a bien aidée tout du long ! C’était encore plus sympa de partager ce top 5 avec Camille et Arthur ! »\nUn premier TOP5 pour Ségolène en XTERRA.\nMaxime : « Une natation difficile, pas étonnant car ne je peux nager qu’une fois par semaine depuis 3 mois.\nLe vélo a été correct. Je pense avoir fait un bon 2ème tour, mais trop tard pour gagner des places. La course à pieds a été longue et difficile avec cette chaleur. J’ai quand même pris du plaisir, surtout en voyant les copains faire de belles places. »\nMaxime aura fournit un gros effort à VTT, sa spécialité.\nCrédit Photo : Carel Du Plessis et Sylvain Fesquet\n10 juin 2019 / sylvain\nCe samedi 8 juin a eu lieu le XTERRA Belgique, dans la citadelle de Namur. Comme les Championnats de France avaient lieu le lendemain, l’équipe s’est scindée en deux ce week-end.\nEn Belgique c’est Camille, Ségolène et Théo qui avaient pour mission de porter haut les couleurs vertes.\nLe matin à 9h, notre Team Manager a pris le départ du XTERRA Sprint.\nSorti rapidement de l’eau après 500 m bouclés en 7’07, il rétrograde sur la partie VTT. Sur les 5 km de trail à travers la citadelle il reprendra un coureur pour terminer à la 15ème place, bien loin de la tête.\n« Cela faisait bien longtemps que je n’avais pas mis de dossard. Je suis heureux d’avoir pu prendre du plaisir et d’avoir réussi à courir sur toute la longueur du trail malgré le manque d’entraînement ».\nSylvain, Théo et Ségolène\nL’après midi avait lieu la course reine.\nAu programme : 1500 m de natation autour de l’île « Vas-t’y-frotte », 36 km de VTT sur un circuit bondé de public, et enfin 10 km de trail.\nLe départ est donné à 14h30 dans la Meuse, courant de face évidemment ! Souffrant de douleurs au ventre, Théo sort 30ème de l’eau en 22’26. Ségolène, partie avec les élites, fait une belle natation (son transporteur se décroche (quelle vitesse !) durant la nat, donc son temps est indisponible). Camille mettra 29’13 à faire le tour de l’île.\nCombinaison autorisée pour une eau à 18 degrés\nÀ VTT Théo signera le 5ème temps ce qui lui permet de remonter dans un grand groupe pour la 5ème place. Camille remonte de nombreuses places et pose le vélo 6ème. Ségolène chute dans le second tour alors en 7ème position…\nAuteur d’un bon temps vélo, Théo remonte dans le groupe pour la 5ème place\nSi Théo n’arrive toujours pas à s’exprimer à pied et termine 13ème, Camille, elle, signe le second temps à pied à quelques secondes de celui de la vainqueure du jour : Morgane Riou.\nElle termine 3ème, c’est son premier podium elite sur XTERRA mais aussi le premier podium élite féminin de l’histoire du Team T-Vert.\nLa bière sur le podium, une tradition Belge qui fait plaisir\nLe mot du Team Manager, Sylvain : « C’est toujours un plaisir pour nous de nous déplacer à Namur sur cette belle épreuve. Même si l’ambiance est très festive, la course n’en est pas moins très relevée. Cette année je suis content de l’ascension de nos féminines. Camille avec sa 3ème place montre qu’il va falloir compter sur elle cette saison. Ségolène malgré sa chute a signé un début de course solide. Dommage pour Théo qui venait ici pour tenter de se rassurer et qui n’a pas trouvé ses réponses… »\nCamille en pleine Remontada\nCamille : « Je suis vraiment contente de ma course à Namur et de mon premier podium en XTERRA ! Une fois sortie de l’eau, j’ai passé toute la course à remonter le retard accumulé ! Je fournis un bel effort sur le vélo et finis la partie trail en donnant le maximum pour continuer à grappiller les places sur ce parcours aussi beau qu’exigeant ! Je gagne de l’expérience au fur et à mesure des courses et me fait bien plaisir, c’est hyper motivant pour la suite ! Bref, un chouette week end avec une super équipe ! »\nA l’arrivée, le moment de débriefer\nThéo : « Je suis ravi de courir une nouvelle fois en Belgique, le plus bel XTERRA du circuit Europe. Cette saison de Cross-Triathlon 2019 ne commence vraiment pas comme je l’aurais espérée. Malgré un hiver sérieux je n’arrive pas à trouver de bonnes sensations en compétition et à faire une course propre. La saison n’est pas terminée, je vais essayer de corriger au mieux mais je suis très déçu de moi cette année. »\nSégolène à la conference de presse pour sa premiere course élite\nSégolène : « C’était une belle expérience pour moi avec un premier départ en vague élite. Je suis plutôt satisfaite de la partie natation, j’avais de bonnes sensations sur le vélo, malheureusement une chute m’a contrainte à l’abandon. Je suis déçue de ne pas avoir pu voir ce qu’aurait donné la course à pied et le résultat final mais ça fait partie du sport ! L’envie de bien faire sur les prochaines échéances n’en est que renforcée ».\nCamille à l’arrivée\nPhotos : Carel Du Plessis, Salomé Guilbert, Sylvain Fesquet\n28 mai 2019 11 juin 2019 / sylvain\nDimanche 26 mai a eu lieu le XTERRA Italie, au lac de Garde.\nAu programme : 1500 m de natation dans une eau à 14 degrés, 31km de VTT sur un circuit très raide accompagné d’une météo inconstante, et enfin 11km de trail.\nLe départ est donné à 12h30 dans le lac, avec une sortie à l’australienne qui assure le spectacle.\nComme à son habitude, Mathurin sort parmi les premiers de l’eau en 21’44, et prend la tête.\nArthur sort en 22’34 et attaque sans attendre.\nThéo sort peu de temps après, tandis que maxime mettra 27min.\nDu côté des féminines,\nSandra sort en 25’56.\nCamille qui en est à ses débuts en natation mettra 31’50 à relier la terre. Enfin Ségolène partie 5min plus tard dans la vague amateur, aura nagé 29’21.\nTrès rapidement Arthur rejoint Mathurin en tête du VTT avant que ce dernier baisse de rythme à mi course. Derrière, Théo en chasse casse sa chaine au bout de 10km alors qu’il est en 6ème position. Il est contraint à l’abandon\nSandra gardera sa 4ème place avec un rythme constant.\nCamille victime de soucis mécaniques doit faire deux haltes qui lui font perdre une dizaine de minutes.\nSégolène fournit un effort important en VTT et remonte première parmi les amateurs.\nArthur entame la course à pied avec près de 3min d’avance, une marge suffisante pour l’emporter en 2h41’23.\nMathurin perd de nombreuses places dans la deuxième boucle vélo, mais sa course à pied correcte le placera 17ème en 2h56’55.\nMaxime pour sa reprise en XTERRA se placera 54ème ( 3h16’10 ).\nSandra conservera une belle 4ème place à pied juste derrière la championne du monde, en 3h17’09.\nCamille un peu déçue donnera le meilleur d’elle même à pied pour finir 10ème en 3h31’21, en signant le second meilleur temps au coude à coude avec Morgane Riou vainqueur du jour.\nSégolène arrivera peu de temps après, mais du fait de son départ différé elle termine 9ème en 3h30’21\nLe mot du Team Manager Sylvain :\nC’était la première fois que l’équipe était réunie au complet sur une course. L’ambiance très détendue et sérieuse a été bénéfique à tous. L’incertitude était grande pour Arthur, car après un titre de Champion du Monde, il se passe beaucoup de choses dans la tête d’un athlète.\nArthur devait confirmer son nouveau statut. C’est chose faite avec cette nouvelle victoire acquise avec plus de deux minutes d’avance. Je suis très satisfait de l’investissement des athlètes féminines du TeamTvert.\nPour une première, 3 athlètes dans le Top10 c’est plus que positif.\nBref ils en ont dans l’moteur !\nCamille : « Ne jamais s’avouer vaincue ! C’est ce que je retiendrai de ce XTERRA Italie, une course pleine de galères pour moi !\nUne fois l’habituel moment de solitude aquatique passé, j’ai du jouer les mécanos à 3 reprises sur le parcours VTT, perdant de précieuses minutes en pensant à de nombreuses reprises que je devais abandonner… Heureusement que mes baskets ne m’ont pas réservée de surprises ! J’ai pu m’exprimer sur la partie trail qui me correspondait bien afin de rattraper le plus de places possible ! Je finis à une 10ème place juste derrière ma coéquipière de choc Ségolène ! Bravo à Sandra pour sa solide 4e place !\nJe suis simplement contente d’avoir franchie la ligne d’arrivée car ce n’était pas gagné … Frustrée car la forme était au rendez-vous … on fera mieux la prochaine fois. »\nThéo : « Je prends le départ avec beaucoup de motivation une envie de bien faire avec un gros hiver et un mondial décevant.\nJe réalise une natation correcte qui correspond à mon niveau.\nJe pars prudemment en vélo aux portes du Top 10 je remonte progressivement des athlètes, 2 autres me prennent quelques mètres mais je garde mon rythme car je sais que je reviendrais plus tard…\nMalheureusement il n’y aura pas de plus tard à cause d’un bris de chaîne au bas de la première descente.\nCette saison de cross-triathlon 2019 ne commence vraiment pas comme je l’aurais espéré. Il faut que je reste motivé et continue à rester sérieux. »\nMathurin : « Je suis arrivé sur cette course avec beaucoup d’envie puisque je pensais ne pas pouvoir la faire. Tout c’est très bien passé jusqu’au deuxième tour vélo ou j’ai (encore) subi mon démarrage trop rapide ! J’ai quand même réussi à faire une course à pied correcte qui m’a permis de maintenir ma place. Bref, j’ai pris beaucoup de plaisir, tant en course qu’avec les copains du team ! »\nArthur : « Encore une fois je me suis laissé porté avec plaisir par l’ambiance et l’énergie du team. Du côté sportif, j’ai pris du plaisir à courir en tête, les sensations étaient excellentes, j’en ai profité !\nUn régal dans les descentes, avec ce genre de matériel, la confiance et le relâchement permettent de grappiller des secondes et de l’énergie. Je me suis même offert le luxe de doubler la moto ouvreuse, parce que ça me faisait marrer.\nLe ciel de la ligne d’arrivée était verdoyant comme une prairie Stéphanoise au printemps ^^\nOn a même eu droit à une mise en scène, ou je suis devenu le roi du lac. »\nSégolène : « Ca a été une belle surprise pour moi sur ce premier XTERRA, je ne m’attendais pas à un top 10. J’avais vraiment de bonnes sensations et je suis très satisfaite de ma partie vélo. J’espère progresser en natation et course à pied pour être capable d’aller batailler un peu plus devant, mais cette 9e place est déjà très encourageante. Au fil des courses ça me permet d’avoir une idée de mes points forts et des points à travailler d’ici les prochains objectifs. »\nMaxime : « Le XTERRA était mon premier tri de la saison. J’ai beaucoup souffert, les sensations sont pourtant là sur les épreuves solo mais j’ai énormément de mal à enchaîner les 3 disciplines. Je termine 54 ème, je vais continuer à travailler ! Le XTERRA Italie, c’est l’un des plus difficile, j’aime ce genre de parcours. Le week-end avec l’équipe était vraiment top, l’ambiance est juste incroyable ! »\nSandra : « I am happy about my race my shape is growing. XGarda is always a hard race but I am in love with this steep climps. It was my first race with the TeamTvert and I am so happy about the great spirit in the team. Love it! »\nPhotos : Carel Du Plessis, Sylvain Fesquet\n6 mai 2019 / sylvain\nMardi 30 avril ont eu lieu les Championnats du Monde de cross triathlon à Pontevedra, en Espagne.\nAu programme : 1km de natation dans une eau à 14 degrés, 30km de VTT sur un circuit rapide mais rendu exigeant par le soleil, et enfin 7km de trail.\nIci, les athlètes représentent leur pays et sont sélectionnés par la Fédération. Néanmoins, notre sport n’étant pas olympique, les athlètes français ne disposent d’aucune aide de la part Fédération. Dans ces conditions, c’est le Team T-Vert, équipe de Sylvain Fesquet qui se charge du déplacement et des inscriptions de : Théo Dupras (Chambéry triathlon), Arthur Forissier (ASM Saint-Etienne) Mathurin Boutte (Triathl’Aix), Camille Defer (ASPTT triathlon), et Ségolène Léberon (Chambéry triathlon).\nLe départ est donné à 15h30 dans un bras de mer à marée descendante, ce qui entraine un petit courant qui favorisera les bons nageurs.\nMathurin sort parmi les premiers de l’eau en 13’36, il décide de prendre la tête en VTT et attaque de suite. Plus loin derrière, Arthur sort en 14’19 et remonte prudemment en VTT. Enfin, Théo sort en 15’10 dans un jour où ses jambes ne lui permettront pas d’être saignant à vélo…\nMathurin payera son effort en fin de VTT\nAu bout de 20km de VTT, Mathurin toujours en tête paye son effort trop optimiste, et perd 20 places sur les 10 derniers km… Tandis qu’Arthur remonte sur Ruben en se relayant avec Joshua Middaugh. Il rentrera par la suite premier dans le parc vélo. Quant à Théo, il posera son Cube en 14ème position.\nThéo en transition\nÀ l’issue d’une transition éclair, Arthur entame la course à pied avec 20m d’avance, il en profite pour gérer son rythme ,obligeant ses 3 poursuivants à faire l’effort pour revenir. Finalement, il ne les reverra jamais et remportera la course en 1h48’21 avec une avance de 33 secondes sur Ruben Ruzafa et 44 secondes sur Lukas Kocar qui complètent le podium. Théo termine 13ème en 1h54’34 et Mathurin 21ème en 1h57’33.\nArthur sur le podium\nArthur Forissier devient ainsi le premier français à obtenir le titre de Champion du Monde de cross-triathlon depuis la première édition en 2011.\nLes filles Elites s’élancent 5 min après les hommes, Sandra sort de l’eau en 17ème position en 16’37 (13’53 le meilleur temps), et Camille sort en 20’46 soit avant avant dernière. Sandra est dans un jour compliqué, elle n’arrive pas à s’exprimer ni à vélo ni à pied, et termine 20ème en 2h20’52.\nCamille, elle, fait une course de remontée, elle signe le 8ème temps VTT et le meilleur temps de course à pied pour clôturer l’épreuve 13ème en 2h17’17.\nSégolène part dans la course Groupe d’âge, 25min après les Elites. Après une natation bouclée en 19 minutes, elle remonte en VTT puis conservera sa place sur le trail pour remporter le titre amateur de Championne du Monde 25-29 ans femme.\nSylvain « Ce résultat incroyable a été rendu possible par un énorme travail collectif. Nous avons aujourd’hui un groupe soudé et très performant ! Notre jeune Mathurin a montré son potentiel et nul doute qu’on devrait le revoir devant à l’avenir. Notre Ségolène débute juste mais son sérieux devrait l’emmener rapidement à se faire remarquer »\n23 avril 2019 11 juin 2019 / sylvain\nXTERRA Grèce :\nCe week end a eu lieu la seconde manche du circuit Xterra Européen, première course de la saison pour Arthur, et premier cross-triathlon de la vie de Mathurin !\nUne course sans enjeux particuliers, mais située à 10 jours des Championnats du Monde ITU de cross-triathlon. Plus de 400 participants se sont donc réunis en Grèce avec parmi eux une trentaine d’élites dont une dizaine de filles. Tout le monde avait à cœur de tester sa préparation hivernale.\nMathurin entamait cette course avec bonne forme, meilleure que les années précédentes, grâce à un entrainement plus conséquent, Arthur arrivait lui aussi en bonne condition pour un début de saison, avec cependant aucuns repères en course.\nLe départ est donné à 9h sur la plage, deux tours de 750m sont à réaliser avec une sortie à l’australienne (courte portion a pied entre les deux boucles de natation pour se rejeter à l’eau). À cette période de l’année, l’eau est encore assez froide, entre 16 et 17°, dans une journée avec peu de vent, une mer calme et transparente. Le circuit Vtt est constitué de deux boucles de 15km avec majoritairement des longues pistes roulantes et peu de singles (chemin monotrace). Un terrain sec, et glissant du à de nombreux gravillons, typique des chemins des bords de la Méditerranée. Enfin deux boucles à pied constituaient le trail avec dans chacun des tours deux bosses raides dans les cailloux.\nRésultats : Victoire d’Arthur Serrières (02:14:40), suivi par Arthur Forissier (02:15:43), puis Yeray Luxem (02:17:00). Mathurin sorti premier de la natation, fini quant à lui 12ème pour sa première (02:30:30).\nArthur : « Ma natation est encourageante et valide le travail réalisé cet hiver, je sors 3ème. Je fais le vélo avec le groupe de tête, pas trop mal géré mais qui me laisse des traces, puis s’en suit une course à pied correcte, mais qui me permet seulement d’accrocher la seconde marche du podium. Globalement c’est encourageant pour la suite. »\nMathurin : « Je réalise une bonne natation, plutôt bien gérée, puis je commence le vélo un peu stressé car seul en tête. Je crève dans une descente, mais répare rapidement. Mon deuxième tour vélo a été beaucoup plus difficile suite a une mauvaise gestion de l’alimentation, puis j’en termine avec une course à pied correcte. »\nPlace maintenant aux Championnats du Monde ITU de Cross-Triathlon le mardi 30 avril !!!!!\n29 juillet 2018 11 juin 2019 / sylvain\nLe Samedi 28 Juillet avait lieu le Xterra Graveman. Au menu : 2km de natation, 60km de VTT avec 2400m de D+ et 20km de trail avec 1200m de D+.\nDe l’équipe, seul Sylvain Fesquet participait. Les autres athlètes sortant de leur coupure après les championnats du monde, le format long n’était pas adapté à une reprise.\nLa course se déroulait à Arêches Beaufort, dans un somptueux paysage de montagne. La natation a lieu dans un lac de barrage EDF avec une eau à 15 degrés assez saisissante, le temps qui a tourné à l’orage en milieu de matinée a rendu difficile cette première édition.\nSylvain FESQUET (14ème 7h41:45)\nArrivé ici un peu par hasard, sans avoir préparé ou prevu ce cross triathlon Xterra, ce n’est qu’une fois sur place au milieu de nombreux étrangers que j’ai réalisé la chance que j’avais d’être là. Dans les navettes qui nous conduisaient au départ j’ai revu pleins de gens qui suivent le team tout au long de la saison, et ce fut un plaisir de discuter avec eux.\n8h15, la course est lancée pour quelques 300 aventuriers, le lever de soleil durant la nat nous le rappelle, le cadre est exceptionnel et on va en prendre plein la vue !\nAprès une natation rapide, j’étais complètement euphorique à vélo. Je rigolais en m’imaginant les collègues m’encourager ou se moquer… En montée je voyais Théo me dire que je me faisais doubler « comme un cadet », dans les portages j’entendais Max me crier : « la meule ou à pied ! », en descente c’était au tour de Serrières de lancer des grands « Tire tout ! » et enfin dès que je commençais à prendre mon temps c’est Forissier qui me rappelait que je n’étais pas venu là « pour jouer au Kamoulox».\nLe vélo passe donc très vite, malgré une chute dans la première descente qui me casse la selle et me tord le dérailleur arrière… ça tiendra jusqu’au bout, c’est l’essentiel.\nAu 30ème km, petit moment de doute lorsque pendant 10min on prend la pluie, le vent et de gros grêlons…: fini les beaux paysages, on se déplace à l’aveugle. Heureusement les spectateurs et randonneurs omniprésents sur le parcours donnent de la voix pour nous motiver.\nDans les descentes, raides et rendues extrêmement glissantes, mon choix de pneu (Hutchinson taipan à l’avant et cobra renforcé à arrière, légèrement surgonflé) rendent le pilotage malicieux. Le vélo se couche et virevolte, c’est le pied ! Je m’amuse et reprends beaucoup de monde dans ces portions.\nEnfin le trail s’est vite enchainé. Avec la durée de l’effort, les jambes courraient seules. Je ne m’étais fixé qu’une seule consigne que je respectais : ne jamais marcher.\nNe recherchant pas la performance, j’ai fini à mon rythme en faisant attention à ne pas me blesser en descente.\nBilan : Une superbe course ! De belles émotions partagées avec les amis, un plaisir de voir que j’arrive encore à suivre. Une belle victoire dans ma catégorie et une 14eme place scratch même si les écarts de temps sont impressionnants.\nChampionnat du Monde Cross-triathlon\n13 juillet 2018 / sylvain\nLe Mardi 10 Juillet à Svenborg au Danemark se déroulaient les championnats du monde de cross triathlon. Sur les 5 élites de l’équipe de France nous retrouvions 3 athlètes du Team.\nLe parcours débutait par 1000m de natation dans le port, avec une eau à 19 degrés, la combi Mako était autorisée. De nombreuses méduses étaient présentes pour pimenter un peu. Le VTT se décomposait en 2 boucles de 13,5km sur un parcours très roulant avec des sauts. Enfin une course à pied de 11km plutôt plate permettait de rejoindre l’arche d’arrivée.\nArthur Forissier (5ème 2h09:26)\nNatation fraîche et dans les bulles pour éviter les méduses. Au milieu du parcours je repère Ruzafa (qui finira champion du monde) et décide de le suivre. Après une bonne transition, je me retrouve dans un bon groupe qui coopère bien et récupère du temps sur la tête de course. Les hommes forts s’échappent à vélo. On reprend Brice Dauord très rapidement, puis Maxime Chané, et finalement Théo nous rejoint, et nous nous retrouvons à 4 français pour jouer la 4ème place. A pied je rattrape le mexicain mais pas le sud africain. Je termine satisfait de ma course à une belle 5ème place.\nThéo Dupras (10ème 2h13:25)\nPremier objectif de cette seconde saison au sein du TeamTvert. Une 10ème place qui correspond à l’objectif optimiste fixé au départ de l’épreuve.\nJe sors de l’eau 18ème après une natation à mon niveau, une transition très rapide, il me manque encore une vingtaine de seconde pour sortir avec un bon groupe en vélo…\nLes sensations en vélo ne sont pas aussi bonnes que ce dernier mois. Je fais un premier tour un peu poussif physiquement et brouillon techniquement que je boucle en 9ème position avant un deuxième tour beaucoup plus régulier où je récupère un groupe de 5 pour la 4ème place dont mon coéquipier Arthur Forissier et les français Brice Daubord et Maxim Chané.\nJe pars prudemment à pied où je me fait doubler par un Marcello Ugazio toujours aussi impressionnant à pied. A 2km de la fin, je vois que j’ai un danois et Arthur Serrières juste derrière moi, je décide d’accélérer et me rend compte que je suis capable de courir plus vite finalement, je reprends du champs pour venir mourir sur les talons du 9ème.\nCette course clôture un premier cycle déjà très positif où les lacunes seront les prochains axes de travail.\nArthur Serrières (12ème 2h14:15)\nPour ma part cest (encore) une course difficile. J’ai beaucoup couru ce début de saison et il est temps de prendre du repos avant de voir la suite . je ne suis pas réellement satisfait de ma place et de ma conditions mais c’est le sport.\nAnne-Claire Defix (3ème amateur 20/24ans 2h55:01)


L'Euro en quelques chiffres | La vraie info\nHomeSociétéL’Euro en quelques chiffres\nL’Euro en quelques chiffres\nL'Euro en quelques chiffres\nLe média italien ‘CorSera’ a dévoilé les montants des sommes d’argent qui se distribueront pendant l’Euro. Les 24 équipes qualifiées ont d’ailleurs déjà remporté 9.25 millions d’euros.\nÀ seulement quelques heures du premier match de l’Euro, que l’non attend depuis cinq ans déjà, le média italien ‘CorSera’ vient dévoiler les chiffres autour de l’Euro et ce que devraient gagner chaque sélection selon leur parcours.\nSelon les chiffres données par le média cité, ce devrait être un Euro record en terme de recettes puisque l’UEFA aurait prévu de battre les bénéfices engendrés durant l’Euro 2016 qui se situaient autour des 847 millions d’euros. En outre, plusieurs millions d’euros vont être générés par la compétition, mais qui va en profiter ?\nLire aussi Euro 2021: le pronostic de Jose Mourinho\nLe vainqueur devrait toucher une somme proche des 30 millions, qui auront à sa fédération et qui seront ensuite partagés avec les joueurs. Dans le cas de la France, si elle venait à remporter le titre européen, les joueurs se partageraient 30% des 30 millions accordés à la fédération française de football, soit environ 300.000 euros.\nEn tout, les 24 sélections participantes se partageront 331 millions d’euros. Un record pour un Euro qui ne devrait pas se disputer dans des stades pleins à cause de la crise sanitaire liée au coronavirus. Ensuite, une victoire en phase de groupes rapporterait 1 million d’euro, contre 500.000 euros pour un match nul. Pour une qualification en huitièmes de finale, chaque équipe devrait toucher 1.5 millions d’euros. On parle de 2.5 millions d’euros pour les quarts de finalistes, 4 millions d’euros pour les demi-finalistes et 5 millions pour chaque finaliste.\nLire aussi Euro 2020: grosse inquiétude, Eriksen s'écroule au sol\nDes sommes très importantes alors que le reste du football mondial connaît une crise économique sans précédent. D’ailleurs, le chiffre d’affaires de l’UEFA pour l’Euro est estimé à 2 milliards d’euros.


Soupe de nouilles au boeuf ! par sanaasosapretty\nDell : Soupe de nouilles au boeuf ! par sanaasosapretty\nLe 11 April 2014, 14:46 par sanaasosapretty\t• S'abonner\nIngrédients (pour 4 pers) : 100 g de brocolis2 carottes1 oignon10 cl de sauce soja100 g de nouilles chinoises300 g de viande de boeuf Lavez et découpez les brocolis en branches. Epluchez les carottes et découpez-les d’abord en 2 dans le sens de la longueur, puis dans le sens de la largeur afin d’obtenir des demi-rondelles assez fines.Faites-les cuire dix minutes dans 1 litre d’eau assaisonnée.Pendant ce temps, tranchez les oignons finement. Faites les revenir...\nCet article provient du blog Blog d'une terrestre. Retrouvez également son article Brownie au chocolat praliné ! et Filets de saumon à la thaïlandaise.\nLesCachotteriesDeLille nous en parle aussi, dans Un déjeuner des thés…en plein mois d’avril ! : Dans la famille des « dej », je demande un endroit cosy, chaleureux et...\nUn chouette article de sanaasosapretty également, dans Tian de légumes au basilic ! : Ingrédients 3 tomates1 sachet de Sauce Saveur à l'Ancienne Béchamel MAGGI4 tranches de Jambon LE...\nLe 25 April 2016, 14:25\nVelouté pois cassés lait de coco\nCALAMARS ET FENOUIL A LA TOMATE\nThis morning Buy FIFA Coins shock after-effects\nFoire Internationale de Bordeaux 2015, des places à gagner!\nmake me beautiful et Ma-WishList aiment cet article\nFRANCOIS IMBERT/FRANCOISE MOREAU MANGE TA SOUPE ET AU LIT! FRENCH SP 1980\t4.9 euros\nRoyal Crown Derby " st George " Soupe Coup & Socle\t36.53 euros\ngrande Planche originale Rodolphe La soupe est prete Par Herman Pl 6\t35 euros\nCuillere a soupe en argent ancienne(19eme),monogrammée\t40 euros\ngrande Planche originale Rodolphe La soupe est prete Par Herman Pl 7\t29 euros\ngrande Planche originale Rodolphe La soupe est prete Par Herman Pl 5\t29 euros\n60hz 17 Watt 120v Électrique Blanc Boisson Chauffe (Pcw10-w) Café/Thé / Soupe\t12.97 euros\nCPA CPA guerre militaire camp de CHALONS heure de la soupe 1903\t5 euros\nMa Box de grande Soeur


SCARABÉE Noir Prix : 49,00 € - Alexandre de Paris E-shop\nPour cette collection, notre Studio de Création a puisé son inspiration dans les mythes et croyances antiques. Dans la ligne Scarabée, nos créatrices ont réinterprété les amulettes figurant cet insecte important, symbole du soleil.\nLa barrette de côté Scarabée a été délicatement gravée par nos artisans avant d'être confiée aux bons soins de nos artisanes qui l'ont délicatement sertie de cristaux Swarovski.\nUne fermeture à bille a été soigneusement dissimulée sous le corps : vous pouvez donc poser votre Scarabée où vous voulez dans vos cheveux. N'hésitez pas à détourner cet exquis bijou de cheveux pour en orner un pull à grosses mailles comme le fait volontiers notre Directrice Artistique.\nLa barrette de côté Scarabée est entièrement réalisée à la main en France dans nos ateliers. Elle est en acétate, un matériau d’origine naturelle issu de la fleur de coton et de la pulpe de bois, très respectueux des cheveux.


Fonds spécifiques\nEmprunter / Rechercher\nAccueil Lire, écouter, voir Fonds spécifiques\nRecherche : Tags bd\nLe festival international de la bande dessinée se déroule du 24 au 27 janvier\nTags : BD | Festival littéraire | Prix\nLire la suite : Festival d'Angoulême\nScénariste : Zidrou ; Illustrateur : Lafebre\nEté 1973, tandis que le père termine un travail urgent, et que la mère ne cesse de se préparer à partir, les enfants se languissent d’être enfin sur la route…\nPuis, c’est le départ : excitation, ennui, pique-nique, chamailleries…le temps des vacances est bien là, étouffant les petits et grands drames du quotidien et sculptant les souvenirs de demain.\nCet album du prolifique scénariste Zidrou est tendre, drôle et aussi un peu triste. Les dessins de Lafebre accompagnent parfaitement ce beau récit, 1er volume de la série Les beaux étés.\nAuteur : Christian Perrissin ; Illustrateur : Eric Buche\nUne bande dessinée romantique, basée sur l'exploit de Jack Rouault, pionnier de l'aéropostale dans les années 30.\nA la veille de son mariage, Rachel attend désespérément son mari qui doit la rejoindre à Buenos Aires après une traversée des montagnes d'Amérique latine. Pris dans une tempête, l'aviateur s'écrase dans la Cordillère enneigée.\nLa narration alterne les flash-backs et les points de vue, prenant le lecteur au coeur de cette tragédie. Une belle entrée dans l'univers du scénariste C. Perrissin qui se plaît à retracer des destins d'exception.\nAuteur : Cédric Villani ; Illustrateur : Edmond Baudouin\nCédric Villani, reconnaissable par sa lavallière et sa coupe de cheveux romantique, est un enseignant chercheur mathématicien iconoclaste primé dans le monde entier.\nSon roman graphique dépeint les trajectoires de 4 hommes acteurs de leur destin qui ont changé la face du monde lors de la 2de guerre mondiale :\nWerner Heisenberg : prix Nobel de physique ;\nAlan Turing : un des fondateurs de l’informatique ;\nLeo Szilard : un des premiers à penser la bombe atomique ;\nHugh Dowding : officier de la Royal Air Force, héros de la bataille d’Angleterre.\nCes 4 génies affranchis et prophètes sont rattachés au même éclair de lucidité pour contribuer à des avancées scientifiques qui façonnent encore notre monde d’aujourd’hui : téléphones intelligents, algorithmes des moteurs de recherche comme Google etc.\nUne BD instructive, au sujet très actuel.\nLorsqu'un renard un peu benêt, incapable de chasser une poule pour se nourrir, se met en tête d'élever des poussins pour les déguster une fois grands, cela donne ... Un grand méchant renard ! Ou plutôt un cocktail d'humour et de tendresse !\nLes traits, simples mais expressifs, croquent à merveille la vie de cette basse-cour déjantée. Une fable incourtounable à mettre entre les mains des plus petits comme des plus grands.\nTags : BD | Contes | Jeunesse\nExposition Cézembre août 44\nMon panier Aucune notice dans le panier\nLes livres qu'il faut absolument avoir lus !\nThérasse et menthe à l'eau\nExposition de Nicole Le Templier\nUn printemps conté en Bretagne


Pensez à l’ergonomie de chacune des sections de votre site internet. Pour réunir et séduire sur le web, considérez l’approche utilisateur comme centrale.\nComme le dit souvent Matt Cutts, directeur du service anti spam de Google, pour réussir en ligne il faut que l’internaute soit au centre du débat.\nPensez à l’ergonomie de votre site web :\nNous allons parler des bonnes pratiques à utiliser pour rendre votre site, boutique en ligne ou blog plus attractif sur la toile. Aider les internautes à trouver ce qu’ils veulent n’est pas négligeable. la fonction recherche doit être existante et bien visible pour permettre a vos visiteurs de trouver directement ce qui les intéressent.\nIl existe deux types de mode de recherche :\n– Moteur de recherche simple.\n– Moteur de recherche multi-critères.\nPour que celui-ci soit efficace, il doit évidemment répondre à des conditions. La pertinence de ses résultats, si votre internaute recherche des montres il doit y trouver des montres et non des horloges. La visibilité de ce moteur de recherche, le visiteur ne doit pas passer des heures pour trouver cette barre de recherche au risque de rebondir sur votre site.\nBeaucoup de sites utilisent cette fonction, notamment Amazon, Cdiscount, ebay etc.\nLe moteur de recherche d’Amazon est visible, pertinent et offre d’autres recherches qui peuvent vous intéresser.\nMoteur de recherche multi-critères :\nÀ l’inverse du moteur de recherche simple, il va proposer plusieurs critères pour votre recherche afin d’amener les internautes vers un résultat le plus précis possible. Il est donc facile d’affiner les recherches en proposant plusieurs critères comme le fait Oscaro. La recherche sur ce site peut se faire de plusieurs façons : avec le numéro de carte grise, par le model de votre voiture ou avec le numéro de la plaque d’immatriculation.\nVoici le moteur de recherche sur le site Oscaro qui propose plusieurs critères à votre recherche.\nVous aussi venez connaitre les meilleurs pratiques pour réussir sur internet en suivant la formation One Big Web\n3 raisons d’investir dans un projet sur le web\nRecherches connexes : Création de site web. Comment réussir sur le web? Comment bien classer son site dans Google?\n← Formation Internet: La solution anti-crise?\nCréez un compte et gagnez de l’argent immédiatement →


D'une petite rafle [...] - Notre Volonté (uevacjea)\n1940 - Aragon et Elsa font partie du groupe d’intellectuels et d’écrivains constitué par Pierre Seghers à Villeneuve les Avignon, dans la zone non occupée du sud de la France.\n1942 - Aragon assiste impuissant aux rafles des juifs du 31 août.\nDans ce petit village de Villeneuve les Avignon, faisant allusion à ces rafles, Aragon compose\n« Le médecin de Villeneuve »\nSous forme de message codé, son poème dépeint « un village aux fenêtres étranges, un vent de violence, la chute d’un corps dans le noir du silence, le retour des pastoureaux ( les croisés massacreurs de juifs en 1320), les diables de l’enfer, etc… » .\nEcrit qui sera refusé par la censure de Vichy… trop clairement évocateur !\n2009 – Nelcya Dekanoë prend connaissance de ce poème.\nRésidante du cru du temps de ses années de jeunesse, jamais elle n’avait entendu la moindre illusion à une rafle de juifs dans le village.\nPlus qu’intriguée, elle tente d’en savoir plus auprès des habitants de Villeneuve dont elle n’obtiendra que des bribes de souvenirs d’un intérêt mineur, « peu parlants les villenevois… »\nConfrontée à ce silence, elle prend le parti de se lancer à la recherche de documents d’archives qui la mènera, pendant de longs mois, de Villeneuve à Nîmes, Angle, dans le Vaucluse, à Paris, en quête d’un nom qui pourrait enfin la mettre sur un début de piste.\nInvestie cœur et tripes dans cette recherche qui ne lui laisse pas de répit, elle fera jouer ses compétences d’historienne pour aboutir à la reconstitution de cette page d’histoire…\nEt le lecteur accompagne l’auteure dans son tourment obsessionnel de connaître la vérité, retrouver, faire revivre les « raflés » à qui elle donne forme humaine, dont elle imagine la stature, le visage…\nA ses côtés, il compulse les listes de papier pelure si difficiles à déchiffrer, souffre de son désarroi quand les recherches s’avèrent infructueuses, la suive dans le dédale de ses fouilles des archives nationales de Paris, aux villes du Gard jusque dans celles des plus petites municipalités des alentours, et parfois doute avec elle quant aux « dires vrais » du poème, des rafles de juifs dans le village ?\nMais il y aura un aboutissement, Aragon n’a pas témoigné en vain, il y a eu des rafles dans la si jolie petite bourgade de Villeneuve les Avignon, hélas !\nMinutieux travail d’historienne, captivante enquête, captivant ouvrage à lire et à relire.\nPerdue dans le labyrinthe des fouilles minutieuses qui la plupart du temps s’avèrent infructueuses, elle avoue parfois son désarroi, mais elle continuera ses investigations jusqu’à la découverte, au hasard de ses recherches, d’un vieux papier jauni qui lui permettra enfin,d’arriver au bout de son effort et de pouvoir reconstituer les listes des raflés de son village.\nElle nous en décrira les origines, nous fera connaître le quotidien de la vie juive des réfugiés à Villeneuve, les arrestations, les déportations. Sans appel, en obéissance aux injonctions de l’occupant, ces rafles ont été perpétrées sur les ordres zélés de Bousquet, Darquier de Pellepoix, mais aussi sur les dénonciations des petites frappes du pays, d’où bouche cousue de la population qui ne veut pas se souvenir…Elle a souvent puisé ses informations dans les ouvrages de Serge Klarsfeld.


Raconte moi une histoire: Chasseuse de la nuit, tome 1 : Au bord de la tombe\nEt devinez quoi ? C'est encore une lecture commune sur Livraddict ! LOL ! Pour voir les autres avis, c'est par ici : Galleane, Choukette, Mycoton, Pommette, Fée Bourbonnaise, Eden1487, Karline, Ayame, Czar, Dup, Plumeline, Mystix et Lolo.\nCette lecture faisait partie du Baby-Challenge Bit-lit 2011 :\net également du Challenge Milady dans la section "Bit-lit":\nEden 30 novembre 2010 à 10:04\nJ'ai adoré aussi cette série et vivement le tome 2 !\nA mon avis, on en saura plus sur le père dans les prochains tomes et j'espère que la mère de Cat va se calmer sinon je vais piquer une crise ! Je la déteste !\nDup 30 novembre 2010 à 10:36\nMDR, Eden...c'est vrai qu'elle est à baffer la mère de Cat !\nBon, on va se retrouver pour la LC du tome 2 je crois ;)\nAyame 30 novembre 2010 à 14:25\nPareil qu'Eden (surtout pour la mère XD). En tout cas je le dis et le redis j'ai adorée ^^.\nCzar 30 novembre 2010 à 19:34\nJ'ai été tout aussi séduite que toi^^\nEn avant pour le tome 2!!\nUn brin de lecture 30 novembre 2010 à 19:48\nJe partage totalmeent ton enthousiasme , j'ai hâte de retrouver ces deux héros dans les prochains volumes\nPommette 1 décembre 2010 à 03:46\nJe suis entièrement d'accord avec ton avis. Ce n'est pas de la grande littérature mais, c'est très distrayant!\nEn ce qui concerne les questionnements, vous ne serai pas déçu avec le tome 2!\nGalleane 1 décembre 2010 à 20:51\nMoi aussi j'ai adoré et le tandem Cat et Bones met beaucoup de piquant à l'histoire.\nAnasthassia =) 21 février 2011 à 09:46\nAprès tout ces avis positifs, je meure d'envie de le lire !! Je crois qu'une amie l'a, je vais lui emprunter ;)\nSabruhu 29 mars 2011 à 09:41\nUne de mes séries préférées!!!! (avec Anita)\nMe réjouis de lire les spin off et le dernier tome!!


Bonjour Nous sommes très satisfaits tant de la construction par Terra Espagne que du déroulement du tour d'Andalousie avec visite guidée des villes. Une grandes variétés de paysages, de propositions culturelles. Les hôtels étaient bien (...)\nBonjour Bonne agence, séjour parfaitement organisé : hôtel très bien situé, central, avec métro à deux pas. Guides privés, principalement à Tolède, très compétants et parlant parfaitement français. Transferts taxi, train Madrid-Tolède (...)\nBonjour Aucune mauvaise surprise, au contraire!! Le choix du circuit, des hébergements et des guides locaux est exemplaire. La patience de Mr Vincent a été mise à rude épreuve (pour preuve le nombre de mails échangés) mais c'est toujours avec (...)\nBonjour Nous avons vécu un voyage extraordinaire en famille avec nos deux enfants de six et dix ans pour un séjour de 9 jours en Espagne. Arrivée à l'aéroport de Madrid nous avons pris une voiture de location réservé par Monsieur Vincent (...)\nBonjour Merci à Edouard de l'agence TERRA ESPANA pour sa disponibilité et son organisation au top. Très beau circuit où nous avons pu découvrir l'architecture et la gastronomie andalouse. Georgina D.S. (...)\nBonjour Tout d'abord, nous avons été choyé de faire un voyage avec le Voyage Autrement (Terra Espana) cette formule est plus dispendieuse mais vraiment fantastique, nous étions seulement 3 et nous avons été gatés autant par le savoir des (...)\nBonjour Mes parents ont été extrêmement satisfaits de leur voyage. Ils ont des guides très intéressants, des chauffeurs ponctuels et très professionnels et le programme était très intéressant. bref, ils sont revenus ravis de leurs vacances. (...)


Signaler une erreur dans le texte | Nolwenn et Houcine ne sauvent plus la France\nD'après les chiffres publiés par le Syndicat National des Editeurs Phonographiques (SNEP), les ventes de disque en France auraient baissé de 3,5% en volume et de 6,8% en valeur au 1er trimestre 2003, par rapport au 1er trimestre 2002. Déjà au trimestre dernier, l'industrie du disque avait enregistré une baisse de près de 6% par rapport à l'année précédente.\nMais ce qui est peut-être le plus intéressant à constater dans ces chiffres est la nature des disques affectés par cette baisse. Les albums sont en effet les grandes victimes de l'affaiblissement du marché avec une chûte de 11,3%, soit près de 30 millions d'euros de chiffre d'affaire en moins dans les caisses de l'industrie. Mais a contrario, les singles bénéficient d'une hausse des ventes de 4,2%.\nOr comment l'industrie du disque peut-elle accuser comme elle le fait le développement du haut-débit d'être responsable de la chûte de ses ventes, alors que les singles, qui sont certainement et de loin les plus piratés sur KaZaA et l'ensemble des réseaux P2P, sont paradoxalement les mieux vendus ? Ne faut-il pas plutôt y voir la marque d'une prise de conscience des consommateurs de la grande excessivité des prix exercés sur les albums ?\nCette même industrie nous dira faire des efforts pour que le coût d'un disque soit plus bas pour le consommateur final. Oui, mais de quelle manière ? Actuellement l'unique cheval de bataille de Pascal Nègre (président de la SCPP et d'Universal Music France) et de ses confrères concerne la baisse de la TVA à 5.5%. Une coalition de l'industrie a même été jusqu'à créer un site Internet pour faire signer aux internautes une pétition dans ce sens. Il faut dire, il est vrai, que contrairement à l'idée reçue le disque n'est pas mêlé aux produits culturels bénéficiant en Europe d'une TVA à taux réduit. Mais l'industrie n'aura fait aucun effort financier à la baisse des prix. Et il n'est pas dit que le consommateur final y gagne, puisque même si cette baisse sera répercutée sur le prix du CD, il ne faut pas perdre de vue qu'il s'agit là d'un gros effort financier de la part des Etats, qui devront trouver leurs ressources ailleurs, et probablement dans de nouveaux impôts indirects subis par ces mêmes consommateurs.\nNous invitons donc l'industrie du disque à faire de réels efforts, non seulement d'un point de vue financier, mais aussi et peut-être surtout d'un point de vue qualitatif. Apportez de la valeur ajoutée à vos produits par rapport aux froids et impersonnels fichiers téléchargés sur les réseaux P2P ! Nous ne pouvons que croire que vous prendrez cette direction lorsque vous aurez vu comme nous que le marché du DVD musical a pour sa part explosé par rapport au premier trimestre 2002, avec une hausse spectaculaire de 91,3%. Certes ces chiffres sont à relativiser puisque le marché est très récent, mais le succès maintenant établi des films sur DVD avec leurs bonus nous montre que les consommateurs attendent que vous soyez en avance sur le P2P, et non pas que vous lui couriez après...


SSTIC 2013 - Troisième journée -\npar Intrinsec | Juin 10, 2013 | Veille Sécurité\nLe réveil fût difficile… mais voici le compte-rendu de cette dernière journée du SSTIC.\n« Fuzzing Intelligent de XSS Type-2 Filtrés selon Darwin: KameleonFuzz » – Fabien Duchene\nLe social event étant passé par là, nous avions décidé à l’avance de rater (à contrecœur) la première conférence du matin sur le fuzzing intelligent de XSS Type 2. Nous arrivons quand même avant la fin de la conférence, et attrapons au vol quelques bribes de la conclusion. Il semble que l’outil développé arrive à instancier des filtres de détections assez puissants et permet d’améliorer la découverte des XSS en parallèle d’autres scanners de vulnérabilités tels que w3af…\n« Fingerprinting de navigateurs » – Erwan Abgrall\nPour continuer dans les XSS, Erwan nous présente une partie des résultats de sa thèse sur le fingerprinting de navigateurs. On commence par un rappel sur les usages de cette technique sur Internet (profiling utilisateur, ciblage d’exploits…), puis on enchaine sur les différents types d’identifications existantes.\nErwan nous amène sur son choix : l’utilisation des XSS en analysant le comportement des navigateurs. Il nous explique les choix qu’il a fait, l’implémentation de ses tests, et ponctue la présentation par différents tests illustrant ses propos.\nEn conclusion, le fingerprinting a de l’avenir, et il ne sert à rien d’essayer de lutter contre ça, tant les évolutions futures des navigateurs permettent d’accéder au plus près du système.\n« Duqu contre Duqu » — Aurelien Thierry\n10h30, on enchaine avec une présentation au contenu technique bien corsé, mais très intéressante. L’orateur nous raconte l’analyse qu’ils ont effectuée sur Duqu.\nLa présentation se centre sur le driver implémenté au sein de Duqu et on découvre pas à pas le travail de rétro conception qui a été effectué afin de recréer un driver identique en C++. Une petite anecdote nous montre qu’un défaut de conception empêche l’utilisation de cette version du driver sur les systèmes 64 bits.\nÀ partir de ce driver recréé, l’équipe était à même de comprendre la manière dont le virus s’installait et se lançait. Ainsi, ils étaient en mesure de trouver une contre-mesure afin d’éviter l’infection du poste de travail.\nUne démonstration de leur travail conclut cette présentation très intéressante.\n« La réponse aux incidents ou quelques recommandations pratiques pour les auteurs de malware » – Alexandre Dulaunoy\nAprès un entracte de pub de 45 minutes offerts par Hervé Sibert nous présentant leur solution de TEE et des processeurs ARM équipés des mécanismes TrustZone, le CERT Luxembourg nous offre certainement une des meilleures présentations de ces trois jours.\nAlexandre nous propose une présentation un peu différente basée sur des retours d’expériences. Il décide de fournir les bonnes pratiques aux développeurs de malware pour leur éviter de se faire détecter, et également afin de rajouter un peu de piquant aux analystes malware.\nUne série d’anecdotes et de blagues bien placées maintiennent l’assemblée en émoi durant cette conférence précédant l’heure du déjeuner.\nPrésentation courte : « Le rôle des hébergeurs dans la détection de sites web compromis » – David Canali (Eurecom)\nAprès la pause déjeuner, on reprend avec des présentations courtes. La première revient sur une étude partant de l’observation que l’hébergement mutualisé s’est largement démocratisé et est aujourd’hui utilisé par des millions de personnes. Qu’il s’agisse de sites web personnels ou de sites de PME, les utilisateurs sont en général non sensibilisés à la sécurité informatique et manque de visibilité. En conséquence, la surface d’attaque potentielle est très importante.\nLa conférence se propose de répondre aux questions suivantes : les hébergeurs jouent-ils leur rôle ? La sécurité est-elle renforcée sur ces plateformes mutualisées ? Les systèmes de détection (s’ils existent…) fonctionnent-ils vraiment ?\n22 hébergeurs (régionaux et des internationaux) ont été choisis afin de mener cette étude. 5 scénarios d’intrusion ont été appliqués :\nInfection par un botnet ;\nVol de données via une injection SQL ;\nKit de Phising ;\nInclusion de code malveillant ;\nSoit au total 5 (tests) * 22 (hébergeurs) = 110 tests.\nL’étude montre que certains hébergeurs ont des mesures de prévention (par ex. listes noires d’URLs, patterns de sqli et xss, etc.). Environ 30% des attaques auraient été bloquées.\nPlus amusant, un seul hébergeur a été capable de détecter une attaque et a émis à l’équipe d’Eurecom une alerte… 17jours après les tests.\n1 détection pour 110 attaques. La conclusion est claire, aucun effort n’est fait du côté des hébergeurs pour identifier des signes de compromission pourtant évidents.\nPrésentation courte : « Détection comportementale de malware P2P dans un réseau » – Xiao Han\nLe conférencier commence par revenir sur les architectures décentralisées sans DNS et sur les problématiques liées à leur analyse et à leur détection (par exemple : il n’est pas possible de fonctionner sur des listes noires de domaines).\nAprès un nettoyage des flux non P2P (par exemple : flux précédés par une requête DNS résolue ou nombre insuffisant de tentatives de connexion échouée), leur outil procède à une classification comportementale par type d’application, puis procède à une nouvelle élimination des applications non P2P.\nLes tests semblent concluants : sur 100 000 échantillons de malware (P2P ou non), l’outil a détecté 556 malwares P2P, avec un faux positif de seulement 0.014%.\nEn conclusion, leur outil semble performant et présente les avantages de fonctionner même si un seul nœud est infecté et même si aucune attaque n’est observée.\nFaire face aux cybermenaces => détecter (les attaques) et former (des experts en SSI) – Ludovic Mé\nLe SSTIC 2013 se termine par une conférence présentée par Ludovic Mé sur la détection des attaques, et la formation en SSI.\nUne longue présentation sur les défauts de la détection et de la réponse sur incident s’enchaine. L’orateur sait de quoi il parle et nous embarque dans son flot de paroles. On retiendra qu’il faut travailler sur l’amélioration des faux positifs si on veut augmenter sa capacité de détection. Quelques remarques de nos voisins ponctuent de manière discrète cette présentation.\nLe temps manque, et le sujet dérive vite aux formations à la sécurité. Le constat est clair et sans équivoque, le système scolaire français est vieux et ne forme pas assez les jeunes générations à l’informatique en général, et encore moins à la sécurité.\nLudovic nous expose son point de vue et sa vision d’une scolarité post bac (voire même pré bac) qui enseignerait de manière plus profonde le vaste monde des systèmes d’information.\nPour conclure cette présentation, la session de question-réponse se transforme en série de remarques et d’ajouts d’éminents membres de la communauté de la sécurité. Aucun temps n’était alloué pour un débat ; ces remarques en resteront là.\nIl est 16h30, le SSTIC est officiellement terminé, nous quittons le campus de Beaulieu. Après 3 jours d’un grand soleil, un orage éclate déversant un mur de pluie sur Rennes alors que nous nous dirigeons vers la gare. Merci de nous avoir lu, merci aux organisateurs et aux orateurs… et à l’année prochaine !\nPar Maxime Le Metayer & Antoine David