Diagnostic humidité : déroulement, causes humidité, travaux | Choisir.com\nLe diagnostic humidité : quand devient-il indispensable ?\nLa présence d’humidité dans un logement est normale, à condition que son taux soit maîtrisé, c’est-à-dire qu’il n’est ni trop haut, ni trop bas. Lorsque l’humidité devient trop présente et envahit votre intérieur, elle peut occasionner des dégâts à la fois sur le bâtiment, mais aussi sur votre santé. Il est alors primordial de trouver les causes afin de traiter ce problème. C’est ici qu’entre en jeu le diagnostic humidité. Cet acte sert à mesurer l’humidité sur les surfaces, mais aussi à trouver la provenance de l’eau qui abîme votre maison. Choisir.com vous explique tout ce qu’il faut savoir sur le diagnostic humidité, quel est son principe, est-il obligatoire ou encore quel est l’intérêt d’en demander un.\npublié le 12/05/2021 | mis à jour le 20/10/2021 | par Alexia Lalanne\nLes raisons de la présence d’humidité dans un logement\nLes signes qui indiquent la présence d’humidité\nQuand faut-il faire un diagnostic humidité ?\nQuels travaux pour réduire la consommation énergétique d’un logement ?\nRéaliser un diagnostic revient à identifier un problème en prenant en compte tous les symptômes visibles et invisibles. Pour donner suite à cette explication qui s’applique à n’importe quel domaine, attardons-nous sur le diagnostic humidité.\nLe principe du diagnostic humidité dans une maison\nUn diagnostic humidité, comme son nom l’indique, sert à démontrer la présence ou l’absence d’humidité dans un bâtiment. Lorsqu’il est réalisé, ce diagnostic technique va avoir plusieurs intérêts :\ndéterminer la présence ou non d’humidité ;\nlister toutes les parties (murs, sols, toits, etc.) touchées par le phénomène ;\ntrouver les causes des moisissures ou des infiltrations d’eau ;\nproposer des solutions pour traiter le ou les problèmes d’humidité.\nUn diagnostic humidité ne sert donc pas seulement à dire que le taux d’humidité d’une pièce est anormalement élevé, il permet également de rechercher la cause de cette présence d’eau excessive.\nQui réalise le diagnostic humidité ?\nL’établissement d’un diagnostic humidité doit être effectué par un professionnel. Ce dernier doit avoir des connaissances techniques relatives à ce phénomène apporté par l’eau. Il doit par ailleurs être formé sur les pratiques constructives d’un bâtiment et bien sûr être capable de repérer les différentes causes liées aux problèmes d’humidité.\nUn diagnostic humidité ne s’improvise pas. Pour cette raison, nous vous suggérons de faire appel à une société certifiée QUALIBAT, un label dédié aux entreprises du bâtiment qui reconnaît leurs compétences dans différents domaines. Vous pouvez par exemple rechercher un professionnel en diagnostic humidité QUALIBAT 1542, qui est dédié à l’« assèchement des murs par traitement des remontées capillaires ».\nL’outil essentiel pour un diagnostic humidité\nIl existe deux outils pour mesurer l’humidité dans un logement, l’hygromètre et l’humidimètre. Voici comment ils fonctionnent et quel est leur rôle.\nL’hygromètre sert à mesurer l’hygrométrie d’une pièce, c’est-à-dire l’humidité présente dans l’air ambiant. Les modèles modernes se présentent sous la forme d’un boîtier électronique muni d’une sonde qui est utilisée pour quantifier l’humidité présente dans l’air.\nLorsqu’il est utilisé, c’est-à-dire pointé dans l’air, l’hygromètre mesure le taux d’humidité relative de la pièce (c’est-à-dire le rapport entre la quantité d’eau contenue dans l’air et la quantité maximale autorisée pour une température donnée).\nLe résultat ainsi obtenu révèle si le taux d’humidité est trop bas (air ambiant trop sec), normal ou trop élevé (présence d’humidité excessive dans l’air). L’hygromètre va alors afficher un taux exprimé en pourcentage (%) qui va de 0 à 100 %.\nQuel est le rôle d’un humidimètre ?\nL’humidimètre sert, quant à lui, à mesurer la teneur en humidité d’un matériau poreux, tel que le plâtre, le bois, la pierre, le béton, la brique, etc. Cet appareil n’est pas seulement réservé aux professionnels, les particuliers peuvent aussi s’en procurer un pour mesurer l’humidité de leur intérieur. Cependant, l’interprétation des données de l’humidimètre s’avèrent complexe et exige une certaine qualification pour les comprendre. C’est pour cela que l’intervention d’un professionnel qualifié est nécessaire pour réaliser un véritable diagnostic humidité.\nÉgalement présenté sous la forme d’un boîtier électronique qui tient dans une main, l’humidimètre est doté d’électrodes qui vont être mises en contact avec le matériau.\nL’humidité a la particularité de modifier les propriétés physico-chimiques d’un matériau poreux. Ce sont ces modifications que va desceller l’humidimètre. La présence d’eau dans un matériau sera immédiatement détectée et quantifiée par cet appareil.\nEn bref, l’hygromètre mesure la présence d’humidité dans l’air, tandis que l’humidimètre mesure le taux d’humidité contenu dans un matériau poreux. Ces deux outils sont complémentaires, ils sont tous deux utilisés au cours d’un diagnostic.\nÀ l’aide de ses différents outils et de son expérience professionnelle, le diagnostiqueur va faire une évaluation globale du bâtiment. Il va ainsi :\nrelever le taux d’humidité présent dans les matériaux de construction à l’aide d’un humidimètre (dans certains cas, un prélèvement de matière peut être nécessaire) ;\névaluer la charge électrique des murs afin de desceller d’éventuelles remontées capillaires ;\nmesurer la concentration de sels minéraux dans les murs (ceci afin de vérifier la présence de salpêtre qui se caractérise par des efflorescences de sels qui sont des taches blanchâtres sur les murs intérieurs ou extérieurs) ;\nexaminer les différents systèmes de ventilation ;\ncontrôler les origines éventuelles d’une infiltration (fissure dans le mur, tuile cassée, etc.).\nLe prix moyen d’un diagnostic humidité s’élève à 300 euros et peut parfois être plus élevé lorsque le bâtiment est particulièrement touché par l’humidité ou d’une grande surface.\nUne fois son diagnostic réalisé, le professionnel va lister les causes de l’humidité et proposer des solutions pour en finir avec ce problème. Ce sont les travaux nécessaires qui vont faire grimper la note. Plus les problèmes sont importants, plus le coût des rénovations sera élevé.\nAucune construction n’est à l’abri de l’humidité. De nombreux facteurs peuvent entraîner la présence anormale d’eau dans un bâtiment, qu’il soit ancien ou récent. Voyons cela ensemble.\nUn dégât des eaux non traité\nL’humidité dans un logement peut provenir d’un dégât des eaux, c’est-à-dire un déversement involontaire d’eau. En termes de quantité d’eau, il peut s’agir de ruissellements minimes qui ne se voient pas immédiatement ou d’un déversement plus important. Un dégât des eaux peut avoir différentes origines :\nune canalisation intérieure qui a cédé. Elle peut être apparente (accrochée au mur) ou cachée (dans le sol ou un mur) ;\nun équipement sanitaire qui fuit (robinet, chasse d’eau, etc.) ou une partie de cet équipement qui n’est plus étanche, comme un joint ;\nune fenêtre qui a été cassée et qui laisse passer de l’eau de pluie ;\nune tuile du toit cassée lors d’un coup de vent, etc.\nSouvent pris en charge par l’assurance habitation de votre domicile, le dégât des eaux peut causer des désagréments et créer de l’humidité au niveau des sols, des murs ou des plafonds. Même si les moisissures ne se sont pas encore installées, le problème doit être résolu rapidement.\nLorsque ces dégâts se voient facilement, il suffit de faire venir une entreprise (en général un plombier-chauffagiste) qui va réparer l’équipement qui a causé le dégât des eaux. Un plaquiste peut ensuite venir réparer le mur et poser un nouveau revêtement décoratif.\nCependant, dans certains cas la fuite est difficile à repérer, il peut alors être utile de demander un diagnostic humidité pour rechercher la provenance exacte de l’eau. Ceci est vrai lorsque les canalisations ne sont pas apparentes.\nUn système de ventilation absent ou en mauvais état est souvent la cause d’un taux d’humidité élevé dans une habitation. En effet, le rôle d’un système de ventilation est de permettre le renouvellement de l’air ambiant, en plus des gestes quotidiens pour aérer votre intérieur. Lorsque cette installation fonctionne correctement, l’humidité s’échappe ou est envoyée vers l’extérieur, pour laisser place à un air moins humide.\nDans de nombreux logements, la ventilation des pièces ne s’effectue pas correctement, cela pour plusieurs raisons :\nil n’y a tout simplement pas de système de ventilation (aucune bouche d’aération permettant un tirage naturel, pas de VMC ou absence de fenêtre dans une pièce humide, telle qu’une salle de bain) ;\nl’installation permettant la ventilation est cassée ;\nle système de ventilation est obstrué (il est sale ou a été condamné volontairement) ;\nle moyen de ventilation mécanique a été débranché ou éteint pour diverses raisons (VMC double flux dont le bruit incommode les occupants du logement, par exemple), etc.\nParmi les différents facteurs pouvant causer des problèmes d’humidité, le moyen de ventilation semble le plus simple à traiter. En effet, pour éliminer l’humidité causée par un système de ventilation absent ou défaillant, il suffit juste d’en installer un nouveau. Une fois l’installation effectuée, il est tout de même prudent de réaliser un diagnostic humidité afin de vérifier que l’accumulation d’eau dans l’air n’a pas abîmé différentes parties du logement. Cela permettra également de s’assurer que le problème d’humidité dans la maison était entièrement causé par un manque de ventilation. Parfois, les causes peuvent se cumuler.\nL’obligation de ventiler les logements\nLa ventilation des logements a été rendue obligatoire par l’arrêté du 22 octobre 1969 relatif à l’aération des bâtiments. Avant cette date, les constructeurs n’étaient pas obligés d’installer un moyen de ventilation dans les habitations. Pour que la ventilation s’opère, il a alors fallu installer des dispositifs de ventilation naturelle (grâce à des conduits à tirage naturel) ou des systèmes de ventilation mécanique (comme une VMC).\nCette obligation de ventilation figure toujours dans les normes de constructions en vigueur. La RE 2020 préconise par exemple un système de VMC double flux hygroréglable, qui s’ajuste selon le taux d’humidité de la pièce.\nUne mauvaise isolation du logement\nL’isolation est primordiale dans un logement, que ce soit au niveau :\ndes murs porteurs donnant sur l’extérieur ;\ndes sols (dalle de la maison, planchers entre chaque étage, etc.) ;\nLorsqu’une surface en contact avec l’extérieur n’est pas isolée, des problèmes d’humidité peuvent s’installer. Cela est dû à la formation de condensation, de la vapeur d’eau qui devient liquide au contact d’une paroi froide. Nous reviendrons sur ce phénomène dans le prochain chapitre.\nDans le cadre d’un diagnostic humidité, le professionnel habilité repère rapidement le problème d’isolation. Ce manque de protection thermique peut avoir différentes origines :\nl’isolant posé, comme de la laine de verre ou de roche, a souffert de l’usure du temps (ces isolants ont une certaine durée de vie, au-delà de 20 ans il est souvent conseillé de les remplacer) ;\ndes infiltrations d’eau ont abîmé le matériau servant à l’isolation ;\nle mur n’est pas isolé, cela est fréquent dans les vieilles bâtisses qui n’ont jamais été rénovées.\nTout comme un dégât des eaux ou un système de ventilation défaillant, un problème d’isolation peut être facilement résolu. Les travaux entrent alors dans le cadre d’une rénovation qui pourra être que bénéfique pour le confort thermique du logement. Plusieurs façons permettent de revoir l’isolation d’un bâtiment :\nchangement de l’isolant au niveau du toit ou des combles ;\nréfection de l’isolation des murs intérieurs ;\nisolation des murs par l’extérieur grâce à l’ajout d’un isolant de type polyuréthane ou polystyrène extrudé ou expansé ;\nremplacement des ouvertures vitrées (portes, fenêtres, baies, etc.) par des modèles énergétiquement performants.\nDes infiltrations d’eau dans le bâtiment\nLes infiltrations d’eau dans un logement sont l’une des grandes causes de la présence d’humidité. La pénétration de l’eau dans votre intérieur peut se faire :\npar des fissures dans le mur, au niveau du sol ou du toit : l’eau s’insinue par chaque micro-ouverture, visible ou non, qui peut être causée par des intempéries ou un incident sur le bâti de votre habitation ;\nau travers d’une ou plusieurs tuiles cassées (chute d’une branche, effet du vent, etc.) ;\nune ouverture au niveau de la jonction entre une porte et un mur, par exemple. Ce problème peut par ailleurs être également responsable de déperditions thermiques.\nPour qu’il y ait infiltration, il faut que l’eau venant de l’extérieur ait un moyen de pénétrer le matériau qui compose l’enveloppe de votre maison (brique, pierre, etc.). La meilleure façon d’éviter les infiltrations est donc de s’assurer que chaque partie du logement soit parfaitement étanche. Des enduits étanchéifieurs permettent de régler ce problème en cas de fissure sur un mur ou au sol, par exemple.\nDes remontées capillaires passées inaperçues\nLe phénomène de remontées capillaires est causé par une remontée de l’humidité du sol à travers les murs ou les fondations. Lorsque le sol sous le bâtiment est gorgé d’eau (en raison d’un terrain humide ou de la présence d’une source d’eau dans les profondeurs), l’humidité peut remonter jusqu’à environ 1,5 mètre de haut. En remontant du sol, cette eau s’insinue dans les matériaux de construction poreux et non étanches et les gorge d’eau.\nEnsuite, ces murs chargés d’eau « transpirent » dans votre maison, ils évacuent simplement le surplus liquide qu’ils sont incapables de contenir. Ce phénomène est dangereux, car il peut affecter la solidité d’un mur porteur ou d’une dalle et conduire à un effondrement.\nLes remontées capillaires touchent généralement :\nles fondations (c’est-à-dire le sol de la maison) en contact avec un sous-sol humide ;\nles murs bâtis dans des matériaux très poreux qui ne sont pas imperméables (comme du bois, du torchis, etc.) et qui sont en contact avec l’humidité du sol.\nLa présence de remontées capillaires est un véritable problème qui peut rapidement nuire à la santé du bâtiment. Ces remontées d’eau par le sol peuvent causer :\nune fragilité de la structure globale de la bâtisse.\nCes désagréments ne sont pas seulement inesthétiques, ils peuvent également causer de réels problèmes sur la santé des occupants du lieu.\nUne fois identifiées grâce à un diagnostic humidité, les remontées par capillarités doivent être résolues au plus vite. Le fait qu’elles touchent aux fondations du bâtiment et aux murs porteurs rend les travaux particulièrement coûteux. Parmi les solutions pouvant être proposées par un professionnel Qualibat 1542, nous pouvons citer :\nl’installation de boîtiers électroniques qui utilisent les champs électromagnétiques naturels du sous-sol afin d’émettre des contrechamps. Cette technique, coûteuse (autour de 2 500 €), consiste à inverser la polarité électromagnétique du sol afin d’empêcher les infiltrations par remontées capillaires ;\nl’injection d’une résine dans les murs pour rendre étanche leur base qui est au contact avec le sol humide. Cette pratique a ses limites, car il faut percer de nombreux trous dans les murs et il est souvent impossible de traiter la dalle du bâtiment dans sa totalité ;\ndéterrer les fondations de la maison et appliquer des enduits étanches. Là encore, cela représente de gros travaux.\nLa réalisation d’un diagnostic humidité, mais aussi votre budget, permettront de trouver la solution efficace pour traiter les remontées capillaires.\nMaintenant que nous avons vu les causes possibles de la présence d’humidité, passons aux signes qui doivent vous alerter. Certains indices ne trompent pas, voici ceux qu’il faut rapidement prendre en compte.\nAvant d’évoquer les signes dus à la présence excessive d’eau, faisons un point sur le taux normal d’humidité dans un logement.\nTout comme la température optimale dans un logement, il existe une hygrométrie idéale dans une habitation. Le taux parfait d’hygrométrie, c’est-à-dire la quantité d’humidité dans l’air, se situe entre 40 et 60 %.\nToutefois, cette recommandation varie selon les saisons. En effet, l’hiver, les moyens de chauffage, en particulier certains radiateurs (gaz, convecteurs électriques), peuvent assécher l’air, le taux d’humidité descend alors pour se situer aux alentours de 40 %. En été, de nombreux éléments, comme l’humidité de l’air extérieur ou encore la transpiration corporelle peuvent faire grimper normalement le taux d’humidité à l’intérieur de la maison. Ce dernier peut alors franchir la barre des 60 %.\nPour le confort de tous, il est primordial de veiller à ce que l’hygrométrie conserve un taux stable, et dans les normes tout au long de l’année. En effet, trop sec ou trop humide, l’air ambiant peut être néfaste pour la santé :\nen dessous de 40 % d’humidité, l’air est trop sec, il peut assécher les voies respiratoires et occasionner des irritations des muqueuses telles que la gorge, les parois nasales ou les yeux ;\nau-dessus de 65 %, le taux d’humidité est trop élevé et peut également causer des problèmes respiratoires, comme des bronchites ou encore des rhinites. Les articulations souffrent elles aussi en présence d’humidité et sont souvent sujettes à l’arthrose ou à l’arthrite.\nPour toutes ces raisons, il est essentiel de contrôler en permanence le taux d’humidité intérieure, grâce à une station météo qui mesure également l’hygrométrie de votre pièce, par exemple.\nLa moisissure, l’un des éléments les plus simples à repérer\nPeu ragoutante, la moisissure est un champignon microscopique dont la couleur peut aller du blanc au noir, en passant par différentes nuances de vert ou de jaune. Ce champignon se développe en présence d’humidité et se plaît dans les milieux humides et plus particulièrement dans les matériaux qui n’ont pas été totalement asséchés.\nLes moisissures sont faciles à repérer lorsqu’elles touchent un mur intérieur ou un plafond qui n’est pas encombré. Parfois, un meuble peut cacher les moisissures. Dans ce cas, la moindre odeur de moisi doit vous alerter et vous mener à la recherche d’éventuelles traces de champignons.\nLa moisissure peut avoir plusieurs causes :\nune fuite d’eau qui n’a pas été réparée ;\nune isolation insuffisante.\nCes causes peuvent être cumulées, en particulièrement dans des habitations insalubres.\nEn trouvant l’origine de la moisissure, et donc de l’humidité, le professionnel qui réalise le diagnostic va proposer différentes solutions pour traiter le problème (réparation des fuites, étanchéification des murs, amélioration de la ventilation, etc.).\nBien évidemment, une fois l’origine des moisissures repérée et traitée, il est nécessaire de nettoyer le mur afin de l’assainir. La pose d’un nouveau revêtement ou le remplacement de la partie abîmée peuvent alors être suggérés.\nLa présence de moisissure dans une habitation peut être dangereuse pour la santé. En effet, lorsqu’ils se développent, ces champignons minuscules libèrent des composés organiques volatils (COV), mais aussi des spores qui polluent l’air intérieur. Les spores de moisissures peuvent notamment occasionner des allergies, des irritations des muqueuses, de l’asthme ou des maladies plus graves.\nCondensation sur les fenêtres ou les murs, est-ce vraiment normal ?\nVous avez remarqué de minuscules gouttes d’eau se déposer sur vos parois vitrées, sur votre carrelage de salle de bain ou sur les murs de la cuisine ? Vous êtes donc en présence de condensation.\nLa condensation désigne le passage de l’eau sous forme gazeuse (vapeur) à l’état liquide. Ce phénomène physique se produit lorsque l’air est déjà saturé en humidité, on dit alors qu’il a atteint son point de rosée, c’est-à-dire que la vapeur d’eau contenue dans l’air se condense et devient liquide.\nPour qu’il y ait condensation, plusieurs conditions doivent être réunies :\nl’air ambiant est saturé d’air, car le système de ventilation est défaillant ou l’aération insuffisante ;\ndes parois froides sont présentes dans la pièce (vitrage froid, mur extérieur mal isolé, plafond mal isolé, etc.).\nDans la salle de bain, cette manifestation excessive d’humidité peut se produire lorsque vous prenez une douche ou un bain. L’eau se dépose alors sur le miroir qui peut être plus froid, sur les murs ou la fenêtre. C’est également le cas dans la cuisine, lorsque vous cuisinez et faites bouillir de l’eau, par exemple. Le liquide s’accumule sur la crédence au-dessus de votre plaque de cuisson.\nDans un logement sain qui n’est pas touché par l’humidité, les vapeurs s’évacuent normalement à l’aide d’un système de ventilation mécanique ou naturelle (aérateurs, grilles d’aération, etc.). Grâce à un taux d’humidité intérieure maîtrisé, le phénomène de condensation ne se produit pas, ne laissant aucune sensation de moiteur dans votre intérieur. Cependant, lorsque la condensation ne s’évacue pas, cela peut soulever un problème d’humidité qu’il est nécessaire de traiter.\nPar ailleurs, le phénomène de condensation peut aussi toucher l’intérieur d’un mur. En effet, la vapeur a la faculté de traverser de nombreux matériaux de construction (c’est notamment le cas du plâtre qui compose souvent le doublage intérieur d’un logement). Lorsque la vapeur d’eau traverse le mur, elle peut s’y déposer à l’intérieur, notamment sur l’isolant thermique lorsqu’il n’est pas équipé d’un pare-vapeur. Dans cet exemple, les dégâts peuvent être encore plus importants que la condensation qui s’accumule à la surface d’un mur. En effet, lorsque la condensation est « cachée » dans le mur, il est plus difficile de la voir. On s’aperçoit alors de sa présence lorsque les dégâts sont déjà bien avancés.\nLes infiltrations au niveau du sol, des murs ou du plafond\nLes infiltrations d’eau se caractérisent par des auréoles sur les matériaux. Au plafond, nous pouvons prendre l’exemple des auréoles au plafond qui se voient facilement lorsque de l’eau s’infiltre par le toit suite à une tuile cassée, par exemple.\nCes pénétrations inopinées d’eau dans votre maison ne sont pas toujours simples à desceller, cela pour plusieurs raisons :\nun revêtement recouvre la surface où l’eau s’infiltre, comme du carrelage ;\nl’infiltration a lieu au niveau du sol, sous une dalle en béton ou du carrelage.\nLorsque la surface qui se gorge d’eau est cachée, la prise de conscience des dégâts se fait tardivement. Le problème est alors bien avancé et les travaux de réparation seront beaucoup plus importants.\nCes infiltrations, qui peuvent être dues à un dégât des eaux, à des fissures ou à des remontées capillaires, peuvent générer des moisissures. C’est souvent à ce stade, lorsque la surface se couvre de moisissure, que le problème est identifié.\nCependant, un taux d’humidité anormalement élevé peut laisser soupçonner la présence d’eau par infiltration. Pour cette raison, il est important de vérifier régulièrement l’hygrométrie de son logement.\nLes autres signes à ne pas négliger\nIl n’est pas toujours évident de repérer l’humidité dans une maison. Hormis les signes évocateurs que nous venons de lister, d’autres indices peuvent vous laisser penser que votre intérieur est humide. Voici d’autres façons d’identifier un problème d’humidité :\nla peinture ou le papier peint de vos murs qui se boursoufflent ou gondolent ;\ndes vêtements qui sont humides ou moites ;\ndes plinthes qui se décollent ou se déforment ;\ndes champignons qui poussent sur vos murs, sols ou plafonds (cas extrêmement grave qui peut être observé dans des logements insalubres).\nD’autres signes qui vous touchent directement sont souvent associés à un taux d’humidité trop élevé :\ndes bronchites (qui peuvent aussi être liées à la consommation de tabac ou à un air trop pollué) ;\ndes pneumonies ;\ndes problèmes de circulation sanguine (gonflement des tissus, œdèmes, rétention d’eau, etc.).\nBien entendu, ces maladies ne sont pas systématiquement dues à l’humidité. Seul un avis médical permettra d’en déterminer la cause réelle et le moyen de les soigner.\nAvant toute chose, il est important de rappeler qu’un diagnostic humidité ne peut être effectué que par un professionnel. Voici différentes situations qui peuvent vous pousser à en demander un.\nL’accumulation des signes d’humidité\nEn présence de moisissures ou d’infiltrations d’eau inexpliquées, il devient primordial de faire réaliser un diagnostic humidité de la maison. La procédure va permettre de révéler tous les problèmes d’humidité du logement, que ce soit au niveau des murs, du plafond ou encore du toit.\nSuite aux conclusions de l’expert, des travaux de rénovation pourront alors être entrepris :\nréfection du toit si les infiltrations proviennent d’une toiture vétuste ;\nremplacement ou nouvelle pose d’un isolant lorsque l’isolation est insuffisante ;\ntravaux d’étanchéification des murs extérieurs, grâce à la pose d’enduits hydrofuges, par exemple ;\ntraitement des remontées capillaires (grâce aux procédés que nous avons évoqués précédemment) ;\nnettoyage et réfection des murs abîmés par les moisissures.\nL’intérêt d’un diagnostic humidité est donc de trouver les problèmes d’eau afin de remettre le logement en état, pour le confort et la santé de tous ses occupants.\nS’engager dans des travaux de rénovation peut parfois révéler des surprises. Pour ne pas être confronté à des imprévus liés à une hygrométrie excessive, un diagnostic humidité peut être recommandé.\nLors de son évaluation, l’expert va vérifier les remontées capillaires ou encore les infiltrations d’eau. Ceci permettra de réaliser les travaux en priorité, avant de passer à la décoration intérieure. Ainsi, votre nouveau parquet ou la peinture que vous venez d’appliquer ne seront pas abîmés par l’humidité.\nPar ailleurs, un bilan énergétique pour faire le point sur l’isolation du bâtiment ou sur son système de chauffage peut aussi être un geste utile avant de se lancer dans des travaux.\nLe diagnostic humidité dans le cadre d’une vente immobilière\nDans le cadre de la vente d’un logement ou d’une mise en location, certains diagnostics techniques sont obligatoires. Ils permettent aux futurs occupants d’être informés sur l’état du bien qu’ils s’apprêtent à investir. En voici quelques-uns :\nle DPE (diagnostic performance énergétique) ;\nle diagnostic électricité faisant état d’une installation électrique de plus de 15 ans ;\nl’état de l’installation intérieure de gaz de plus de 15 ans, que ce soit le réseau de tuyaux ou la chaudière au gaz ;\nla présence ou l’absence d’amiante pour les bâtiments érigés avant 1997 ;\nl’état relatif à la présence de termites (cela concerne seulement les bâtiments qui se situent dans des zones géographiques qui font l’objet d’un arrêté préfectoral). La Corse ou encore la plupart des départements du sud-ouest de la France sont particulièrement touchés par les insectes xylophages tels que les termites ;\nle diagnostic relatif à l’installation d’assainissement non collectif, lorsque le logement n’est pas raccordé au réseau d’assainissement collectif.\nComme vous pouvez le constater, le diagnostic humidité ne figure pas dans cette liste, car il n’est pas obligatoire. Bien que le diagnostic humidité ne soit pas obligatoire, il peut être intéressant d’en demander un lorsque vous constatez des traces de moisissures, d’infiltrations d’eau ou de champignons dans le logement. Ceci permettra dans un premier temps d’identifier les causes de l’humidité et de prévoir une enveloppe concrète pour effectuer les travaux de réparation avant la mise en vente.\nSi vous êtes acheteur, sachez que le propriétaire actuel des lieux n’est pas tenu de faire réaliser un diagnostic humidité, qui peut être coûteux. De plus, les résultats du diagnostic pourraient abaisser le prix de vente du bien, en particulier en présence de remontées capillaires particulièrement coûteuses à traiter.\nDiagnostic humidité dans le cadre d’une location\nComme pour une vente immobilière, le diagnostic humidité n’est pas obligatoire lorsqu’un propriétaire bailleur souhaite louer un bien. Il est libre de faire réaliser ce diagnostic, s’il estime que le logement est humide et qu’il prévoit d’y faire des travaux.\nToutefois, si un locataire constate de l’humidité dans son logement, il ne peut obliger le propriétaire à réaliser un diagnostic. Le locataire peut en revanche faire effectuer le diagnostic humidité, à ses frais, afin de prouver que le logement est humide et demander au propriétaire de faire des travaux. En effet, la présence de moisissures et/ou de salpêtre peut être un élément qui rend un logement indécent. Rappelons qu’un propriétaire bailleur est dans l’obligation de louer un logement décent dont les caractéristiques ne peuvent nuire à la sécurité et à la santé de ses occupants. Des murs gorgés d’eau sont de toute évidence dangereux pour la santé (présence de moisissures, mérules, etc.), mais aussi pour la sécurité (risque d’effondrement, etc.) des occupants du lieu.\nHumidité : attention aux mérules\nLa mérule est un champignon dévastateur qui s’installe sur les boiseries lorsque l’humidité du bâtiment est élevée. Ce champignon disgracieux est aussi appelé « lèpre des maisons ».\nLorsqu’un bâtiment se trouve dans une zone géographique touchée par des mérules, le vendeur doit obligatoirement avertir le futur acquéreur. Les zones à risques font l’objet d’arrêtés préfectoraux qu’il est possible de consulter à la préfecture dont dépend le bien.\nDans ce cas de figure, aucun diagnostic n’est imposé ou rendu obligatoire. L’avertissement peut se faire simplement par écrit.\nNous l’avons vu, la présence d’humidité soulève souvent des problèmes au niveau de la structure du bâtiment. Cette humidité est souvent associée à des pertes énergétiques qui peuvent entraîner une surconsommation de chauffage. Pour réduire vos factures et traiter l’humidité, les travaux restent l’unique et meilleure solution.\nL’isolation, le point le plus important à revoir\nDans un logement, l’isolation est d’une grande importance, que ce soit au niveau :\ndes ouvertures vitrées.\nPour réduire la consommation énergétique de l’habitation, l’isolation doit donc être de bonne qualité et correctement exécutée. À ces travaux s’ajoute souvent le traitement des ponts thermiques qui se trouvent à la jonction des différents éléments (entre le toit et les murs, entre une fenêtre et un mur, entre le sol et les murs, etc.).\nUne fois l’isolation globale revue, les parois froides peuvent elles aussi avoir besoin d’être traitées, de même que les problèmes de condensation et de moisissures. Ces travaux permettront d’améliorer le confort thermique tout en réduisant la consommation énergétique.\nFaire installer un moyen de ventilation efficace\nNous l’avons vu, la ventilation des pièces, qu’elle soit naturelle (grâce à des bouches d’aération) ou mécanique (avec une VMC), est essentielle pour renouveler l’air et le déshumidifier.\nUn air moins humide va permettre de réduire la consommation de chauffage. En effet, lorsque l’atmosphère intérieure est chargée d’eau, on a tendance à augmenter le chauffage afin de réchauffer l’air. Ceci se solde par des factures énergétiques plus élevées. Par ailleurs, un taux d’humidité dans la normale (obtenue grâce à une bonne ventilation) permettra d’éviter les soucis de moisissures.\nEn présence d’humidité dans l’air, la chaleur produite par le système de chauffage est absorbée par les microgouttelettes d’eau. Comme évoqué dans le paragraphe précédent, il est souvent nécessaire de monter le thermostat pour retrouver un certain confort thermique, sans toutefois y parvenir pleinement.\nLes radiateurs asséchant l’air (comme les convecteurs électriques) peuvent être une solution pour abaisser l’humidité présente dans une pièce. Cependant, ces appareils sont énergivores et doivent être couplés à un autre système de chauffage (cheminée, climatisation réversible, etc.). Pour réduire la facture de chauffage, il faut donc installer un système performant, comme une pompe à chaleur, mais aussi traiter les problèmes d’humidité (grâce à une meilleure isolation, une nouvelle ventilation, etc.).\nUn déshumidificateur peut devenir utile lorsque le taux d’humidité dans l’air avoisine ou dépasse les 70 %. Il s’agit essentiellement d’une solution d’appoint, qui ne peut se substituer à une bonne ventilation ou à des parois étanches. Concrètement, le déshumidificateur n’aura aucune utilité sur les remontées capillaires ou les infiltrations d’eau par le toit ou les murs. En revanche, il pourra se montrer efficace contre la condensation, afin de réduire le taux d’humidité présent dans l’air ambiant.\nCet appareil peut être électrique ou chimique. Il absorbe la vapeur d’eau et la récupère sous forme liquide dans un bac qu’il suffit ensuite de vider, certaines versions électriques peuvent aussi être raccordées à une évacuation extérieure prévue à cet effet, mais sont assez chères (plusieurs centaines d’euros).\nLe déshumidificateur électrique absorbe l’air humide, le filtre et retient l’eau. Il restitue ensuite cet air plus sec et débarrassé des impuretés. En cas d’humidité difficile à traiter, il existe des déshumidificateurs électriques, dotés d’un hygrostat électronique, qui se déclenchent dès que le taux d’humidité atteint un seuil préalablement défini. Ils s’éteignent ensuite seuls dès que le taux d’humidité est abaissé.\nSans surprise, le déshumidificateur électrique est plus cher à l’achat que la version chimique (à partir de 120 € environ pour les premiers prix). Son prix peut être dissuasif, cependant il est nettement plus efficace et n’a pas besoin d’être rechargé en galets absorbeurs, ce qui rend cette version plus économique.\nLe déshumidificateur chimique, aussi appelé absorbeur d’humidité, est plus petit qu’un modèle électrique. Il est également moins cher, entre 20 et 70 € environ. Il a l’avantage de pouvoir être installé où vous souhaitez et convient aux pièces de petite taille. Chargé avec une cartouche chimique (sous forme de pastilles ou de galets) composée de chlorure de sodium, le déshumidificateur chimique retient l’humidité qui se condense dans le bac de récupération.\nUn modèle chimique doit être vidé régulièrement et la cartouche s’use vite. Moins cher à l’achat, il n’est pas aussi efficace que son équivalent électrique.\nRéduire la facture d’énergie en comparant les offres\nLes différentes offres énergétiques sur le marché varient d’un fournisseur d’énergie à l’autre. Pour trouver les tarifs les plus bas, rien de tel que notre comparateur d’offres d’énergie. Simple à utiliser, il permet de voir rapidement qui propose les meilleurs prix. Pour vous faire aider dans vos démarches, n’hésitez pas à contacter l’un de nos conseillers Choisir.com.\nNous venons de voir en détail quels sont les problèmes posés par une hygrométrie élevée et à quoi sert un diagnostic humidité. Ce diagnostic, qui n’est pas obligatoire, peut être bénéfique pour votre confort intérieur, votre consommation énergétique, mais aussi pour votre santé. Vous avez la possibilité de faire réaliser cette évaluation à tout moment. Cependant, le diagnostic humidité devient vite indispensable lorsque vous détectez de la condensation ou des traces de moisissures chez vous. Pensez-y, votre confort ne pourra qu’être amélioré !


Quelques nouveautés sur YouTube pour permettre aux créateurs de gagner plus d’argent.\n© Christian Wiedige (via Unsplash)\nLa publicité est le moyen le plus évident pour gagner de l’argent en faisant des vidéos sur YouTube. Cependant, ce n’est pas le seul moyen proposé par Google. Et durant une intervention à l’occasion de la VidCon, la firme de Mountain View annonce quelques nouveautés pour la monétisation de ces vidéos sur YouTube.\nYouTube va proposer une nouvelle fonctionnalité baptisée Super Stickers. « Cette nouvelle fonctionnalité permettra aux fans d’acheter des autocollants animés lors de la diffusion en direct et des premières pour montrer à leurs créateurs préférés à quel point ils apprécient leur contenu. Les autocollants seront proposés dans une variété de modèles dans différentes langues et catégories, telles que les jeux, la mode et la beauté, le sport, la musique, la gastronomie, etc. », explique YouTube dans un billet de blog.\nPour les chaînes qui proposent des abonnements payants, YouTube permettra à leurs propriétaires d’avoir plus d’options. En substance, si actuellement, les chaînes ne peuvent proposer qu’un type d’abonnement, qui permet d’accéder à un pack d’avantages premium (comme des contenus exclusifs), bientôt, il sera possible de proposer plusieurs types d’abonnements premium avec des avantages différents. « Les créateurs peuvent désormais définir jusqu’à cinq niveaux de prix différents », annonce YouTube.\nCertaines chaînes sur YouTube gagnent également de l’argent en vendant des produits dérivés. Grâce à un partenariat avec Teespring, la plateforme propose une fonctionnalité qui facilite la mise en place de ce mode de monétisation (Teespring prend en charge la production et la distribution). Google vient d’annoncer de nouveaux partenariats avec d’autres entreprises : Crowdmade, DFTBA, Fanjoy, Represent, et Rooster Teeth. Cela devrait donner plus d’options aux créateurs.\nSur YouTube, les alternatives à la publicité sont en train de faire un tabac\nSi Google mise autant sur les alternatives à la publicité pour la monétisation des vidéos YouTube, c’est parce que le modèle semble fonctionner.\nD’après la firme de Mountain View, la fonctionnalité Super Chat, qui permet aux fans d’acheter de la visibilité dans les commentaires des vidéos des créateurs, est maintenant la principale source de revenus pour près de 20 000 chaînes.\n« Il y a maintenant plus de 90 000 chaînes qui ont reçu des Super Chats, certains flux gagnant plus de 400 $ par minute », se réjouit l’entreprise.


Comment guérir un rhume avec des remèdes populaires: des recettes simples et efficaces - Bronchite 2021\nPendant la saison froide, les gens attrapent souvent le froid. À l'automne, le temps pluvieux et humide contribue à cela, en hiver - le gel et le vent. Ils activent les bactéries et les virus. Une fois à l'intérieur d'une personne, les microbes causent une dégradation grave de la santé, de la congestion nasale et de la gorge. Renforcer le système immunitaire et soulager des symptômes désagréables peuvent des remèdes populaires pour le rhume. De nombreux médicaments à l'ancienne sont appétissants, efficaces et faciles à préparer à la maison.\nPourquoi les gens ont un rhume?\nIl existe de nombreuses bactéries dans le corps humain, dont les effets négatifs sont efficacement bloqués par le système immunitaire. Pendant la saison morte, sa fonction est plus faible et il ne fait pas toujours face aux agents pathogènes. Une personne devient vulnérable aux attaques de virus. Au cours de cette période, la moindre hypothermie entraîne souvent l'apparition de la maladie.\nLes maladies chroniques aggravent la situation. Ils favorisent la reproduction de bactéries pathogènes et accélèrent le développement du rhume.\nLe stress et la dépression violent les processus physiologiques, affaiblissent le corps et entraînent la propagation de l'infection.\nLe plus souvent, le DRA ne représente pas une menace sérieuse pour une personne. Vous ne devez donc pas boire immédiatement des potions ou des pilules. Donnez à votre corps le temps de traiter le problème vous-même. Aide dans la lutte peut méthodes folkloriques.\nMalgré le fait qu'il est facile de combattre un rhume sans traitement traditionnel, appelez une consultation interne pour consulter un médecin. Vous ne devriez pas vous rendre à l’hôpital par vous-même; il vaut mieux éviter l’héroïsme. Laissez un spécialiste procéder à une inspection et évaluer votre état. Cela aidera à identifier la forme grave de la maladie et à éviter les complications.\nUn rhume banal, provoqué par une hypothermie, peut commencer par de la fièvre, mais il ne présente pas de symptômes aussi aigus que la grippe ou le mal de gorge. Quand il apparaît:\nla température sur le thermomètre indique pas plus de 38,5 degrés;\nune personne se sent faible et mal à la tête;\néternuements et nez qui coule apparaissent;\nLa condition douloureuse se développe progressivement. La toux ne commence qu'au jour 4, lorsque des agents pathogènes du nasopharynx envahissent les voies respiratoires et infectent les bronches.\nDans certains cas, la maladie est difficile. Il faut alerter et appeler immédiatement un médecin si le thermomètre dépasse les 39 degrés, il y a une douleur dans le corps, des frissons graves, des expectorations en toussant brun ou avec des gouttelettes de sang.\nUn examen obligatoire par un spécialiste est nécessaire si des symptômes sont observés chez les jeunes enfants, les futures mamans, les personnes âgées, mais aussi lorsqu'il est impossible de guérir le rhume avec des remèdes populaires en une semaine.\nIl est nécessaire d'isoler le patient des autres. Ceci est nécessaire pour les protéger de l'infection. ORZ est rapidement transmis par voie aérienne. Par conséquent, en contact avec une personne malade, il est nécessaire de porter un pansement en gaze de coton.\nEn cas de rhume, les gens ont besoin de plats séparés pour manger et d’air pur. Aérez la pièce régulièrement et effectuez un nettoyage humide.\nPour détruire les virus, il est souhaitable d’utiliser des phytoncides d’oignon et d’ail, en plaçant dans la pièce de petites soucoupes contenant des légumes hachés.\nLe début de la maladie provoque une perte d'appétit. Si cela se produit, ne forcez pas le patient à manger par la force. Pendant cette période, il est préférable de passer à un régime léger, enrichi en vitamines. Ensuite, le corps utilisera toute sa force pour combattre la maladie.\nPour soigner rapidement un rhume, vous devez boire beaucoup. Le patient doit boire 1,5 litre d'eau tiède et propre par jour. Cela aide à éliminer les toxines. Dans le régime alimentaire, il est également utile d'inclure le bouillon des hanches, le jus de canneberge, la sève de bouleau.\nUne tasse de thé chaud avec du miel, du citron et un sommeil réparateur sous une couverture chaude aide à guérir plus rapidement. Ayant transpiré la nuit, un homme simple le matin ressentira un soulagement important.\nSi, en mesurant la température, le thermomètre indique qu'il a dépassé 38 degrés, il devrait être réduit de toute urgence. Cela aide rapidement les remèdes populaires contre le rhume.\nLa guérison du thé est l’un des moyens les plus simples et les plus efficaces. Il est fabriqué à partir de feuilles de tilleul ou de feuilles pourpres. Pour préparer une boisson, 1 cuillère à soupe. l matières premières verser de l'eau bouillante dans une tasse, couvrir avec un couvercle et attendre un quart d'heure. Ensuite, si vous le souhaitez, ajoutez du miel à la boisson. Vous devez le boire par petites gorgées et aller au lit. Une transpiration excessive entraînera une baisse rapide de la température.\nLe traitement par le froid avec des remèdes populaires ne nécessite pas de teintures exotiques ni de recettes compliquées. Aide à normaliser la température du vinaigre à 9% dilué avec de l'eau. Pour que le produit fonctionne, prenez un quart de verre d'eau, chauffé à 38 degrés et diluez-le avec du vinaigre de moitié. Dans un liquide chaud, imbibez légèrement un chiffon et essuyez-vous les pieds, les genoux, les paumes, les aisselles et les tempes. Après le meulage, vous devez cacher la feuille et vous allonger pendant 15 minutes. Pendant ce temps, la température corporelle va baisser, vous pouvez alors porter des vêtements.\nQu'est-ce qui aide du froid?\nEn cas de rhume, le rhume est constamment inquiétant. Faciliter la respiration aide à rincer les sinus nasaux avec une solution saline. Rendez-le facile.\nVersez de l'eau tiède bouillie dans un verre et dissolvez-y une demi-cuillère à thé de sel.\nPrenez une seringue en caoutchouc à bout souple, versez-y de l’eau bouillante et remplissez-la de liquide salé.\nPlier au-dessus de l'évier et commencer à injecter doucement la solution dans la narine gauche. Progressivement, l'eau remplira la cavité nasale et s'écoulera des autres narines.\nEnsuite, vous devez effectuer la procédure avec la narine droite et bien vous moucher.\nPour vaincre le froid, le rinçage doit être effectué toutes les quelques heures.\nRetirer rapidement le gonflement du nez peut être la chaleur sèche. Chauffez le sel, placez-le dans un chiffon épais ou une chaussette propre et mettez-le sur le nez. Assurez-vous que le sel n'est pas trop chaud, sinon vous pouvez brûler la peau sensible.\nA partir du froid causé par un rhume, il est utile d’utiliser un traitement traditionnel efficace à l’huile végétale. Vous aurez besoin de mesurer 50 ml d'huile, le verser dans un bol en céramique et le mettre dans un bain-marie. Gardez le bas pendant 40 minutes. Pendant qu'il refroidit, épluchez 3 gousses d'ail et un demi-oignon. Écrasez-les et ajoutez-les à l'huile tiède. Agiter et laisser infuser 2 heures. Pendant ce temps, les phytoncides végétaux remplissent l’huile aux propriétés cicatrisantes. Essuyez les sinus nasaux 4 fois par jour. La congestion passera rapidement, la respiration deviendra libre et facile.\nLes remèdes populaires pour le traitement du rhume soulagent rapidement les maux de gorge. Un médicament commun et efficace est une solution de soude et de sel. Il soulage les irritations et soulage bien les poches. Dans un verre d'eau tiède, incorporer une demi-cuillère à café de soda et de sel et rincer la gorge.\nLa camomille est un excellent remède pour traiter les rhumes. Son thé facilite la respiration, soulage la douleur, soulage l'inflammation et apaise. Mesurer 1 c. fleurs séchées, versez 250 ml d’eau bouillante et laissez infuser pendant un moment. Ensuite, l'outil doit être drainé, ajouter le miel, le citron et boire au lieu de thé, quand un mal de gorge.\nLa guérison des herbes est indispensable dans le traitement du rhume. Comment soulager rapidement la douleur en avalant? Utilisez la sauge. Il contient des composants astringents et a un effet bactéricide. Préparer une infusion de 1 cuillère à soupe. l herbes et 250 ml d'eau bouillante. Quand il a refroidi, ajoutez-y une cuillerée de sel et gargarisez-vous toutes les quelques heures. La douleur va vite partir.\nAide à récupérer un remède populaire efficace contre le rhume - le jus d'oignon. Faites sortir l'oignon et buvez 1 c. après avoir mangé. Cette recette doit être utilisée avec prudence chez les personnes souffrant de gastrite ou d’ulcère.\nIl est possible de réduire l'enflure et l'inflammation de la gorge avec une solution à base d'huiles essentielles. Pour ce faire, ajoutez 3 gouttes d'huile de thym, de pin et de cyprès dans un verre d'eau. Ils enrichissent le liquide avec des propriétés antibactériennes et aident à lutter contre l'infection si vous rincez le mal de gorge trois fois par jour.\nFaire face à la toux\nLes traitements contre la toux pour le rhume sont différents. Quand ça commence, le gâteau au miel aide beaucoup. Mélanger dans la même proportion:\nPétrir et former un gâteau. Mettez-le sur du polyéthylène, placez-le sur le dos dans la région des poumons et enveloppez le corps. Gardez la compresse pendant environ 3 heures avant le coucher. Une toux va passer rapidement, ne laissant aucune complication.\nSi les crachats des bronches sont difficiles à séparer, essoufflement tourmente, un traitement bien des remèdes populaires à base d'herbes le rend plus facile.\nPour le préparer, combinez les boutons de pin, la sauge et la racine de réglisse dans un rapport 1: 1: 1.\nMesurer 1 cuillère à soupe. l mélanger, verser un verre d'eau bouillante et insister environ 3 heures.\nPuis filtrez et buvez 2 c. l toutes les 4 heures jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.\nApaise a commencé à tousser du jus de radis noir. Pour le cuire, lavez les légumes, coupez le dessus et faites un puits. Mettez une cuillerée de miel dans l'évidement, couvrez-le du dessus et mettez les fruits dans un verre d'eau. Après quelques heures, un jus de guérison se forme dans le radis. Il est nécessaire, sans hâte, de prendre le médicament et de mettre à nouveau du miel. Le lendemain sera beaucoup plus facile.\nUn traitement efficace contre la rhinite, les maux de gorge et la toux est l'inhalation. Avant de traiter un rhume de cette manière, mesurez la température. Les médecins sont autorisés à faire la procédure si elle ne dépasse pas 37 degrés.\nL'inhalation de bicarbonate de soude dilue les expectorations et nettoie les bronches. Faites bouillir un litre d'eau et ajoutez une grande cuillerée de soda. Penchez-vous sur le récipient, couvrez-vous la tête avec une serviette et respirez à la vapeur pendant 10 minutes. Essayez de ne pas vous pencher trop bas pour ne pas vous brûler le larynx.\nLa vapeur d'aiguilles curatives dégage rapidement le nez et résiste à la toux par temps froid. Vous aurez besoin de verser 2 cuillères à soupe de boutons de pin dans un pot d'un litre, porter à ébullition, refroidir légèrement et effectuer l'inhalation.\nPour la procédure, il est utile d'utiliser des herbes médicinales. Mélangez la sauge, la camomille, l'eucalyptus et le tilleul à proportion égale. Prenez 2 grandes cuillères de collection et faites bouillir dans un litre de liquide. Avant l'inhalation, ajoutez une pincée de soda à l'eau. Désinfectant, les propriétés anti-inflammatoires de ces herbes font rapidement face à un rhume.\nInhalation, traitement de la toux, vous devez appliquer peu de temps avant le coucher. La procédure provoque la transpiration, donc après vous devriez certainement changer dans des vêtements secs.\nAfin de ne pas avoir à guérir la maladie, il est nécessaire d'augmenter la fonction de protection du corps pendant la période automne-hiver. Pour ces bonnes recettes folkloriques. Renforcer l'immunité et prévenir les rhumes peut être un médicament savoureux, qui dans sa consistance ressemble à de la confiture.\nPrenez un gros citron, versez-le avec un filet d'eau bouillante, coupé en morceaux.\nRacine de gingembre pesant 300 g laver et hacher avec un hachoir à viande et les agrumes.\nAjoutez 200 g de miel de fleur à la bouillie curative, mélangez, mettez le mélange dans un bocal en verre, couvrez d’un couvercle.\nConserver au réfrigérateur. Il faut accepter les moyens sur 1 ml. une fois par jour, en remuant dans du thé chaud ou de l'eau.\nL'ail est une arme sérieuse contre les virus. Pour la prévention et pour le rhume, les remèdes traditionnels à base de ce produit procurent un effet saisissant. Pour la préparation de la pâte thérapeutique, nettoyez quelques têtes, frottez-les et mélangez-les avec du miel naturel 1: 1. Manger 1 c. l tous les jours après le déjeuner pendant un mois. Ensuite, prenez une pause de 2 semaines et préparez à nouveau le médicament.\nLes traitements traditionnels pour le rhume comprennent la gelée royale. Il doit être combiné avec du miel dans un rapport de 1: 100 et pris 1 cuillère à café après un repas trois fois par jour. Le cours de traitement pendant au moins 2 semaines. N'oubliez pas qu'en prenant, il est impossible de prendre des médicaments avec une cuillère en métal. Utilisez des couverts en bois ou en verre pour éviter l’oxydation.\nPortez toujours un mouchoir, qui coule un peu d'huile essentielle de sapin. Lorsque les gens éternuent ou toussent à proximité, couvrez-vous le nez. Les substances curatives contenues dans l'huile ne permettront pas aux virus de pénétrer dans le corps et empêcheront l'infection. Les mesures préventives contre le rhume seront efficaces avec une utilisation systématique. Combinez-les avec des activités sportives, marchez plus en plein air, durcissez-vous. Alors le froid ne vous dérangera pas ou passera sous la forme facile.\nMédecine traditionnelle dans la lutte contre le rhume à la maison\nLe rhume est un concept familier qui combine les maladies causées par l'hypothermie. Mais souvent, les rhumes comprennent des maladies infectieuses telles que la grippe, la laryngite, la pharyngite, l’infection virale respiratoire aiguë (IVRA) et d’autres.\nLes principales causes du rhume sont:\nL'hypothermie Si le corps humain n'est pas préparé à de brusques changements de température, l'irritation des récepteurs par le froid provoque par réflexe une violation des fonctions des organes internes et favorise l'évolution de la maladie. Une surfusion excessive est souvent accompagnée par l’activation de bactéries pathogènes dans la cavité nasale. Cela conduit au développement de la rhinite (rhinite).\nFaible immunité. Les facteurs qui réduisent la fonction protectrice de l'organisme sont l'exacerbation de maladies chroniques, les mauvaises conditions environnementales, une mauvaise alimentation, un mode de vie malsain, la présence de vers, le stress.\nTraitement dès les premiers symptômes du rhume\nLorsque les premiers signes de la maladie apparaissent, vous pouvez utiliser les recettes de la médecine alternative pour prévenir le développement du rhume.\nHachez un oignon, versez un verre d'eau bouillante. Couvrir et insister 5 à 10 minutes. Buvez l'infusion "gulp" à la fois le verre entier.\nLes phytoncides (substances bioactives capables de supprimer les bactéries pathogènes), que les oignons contiennent en grande quantité, aideront rapidement à faire face à la maladie à un stade précoce.\nBain aux huiles essentielles et sel de mer\nVous pouvez prendre un bain chaud uniquement en l'absence de température élevée.\nPréparez un bain (pas plus de 38 ° C). Ajoutez 200 à 250 grammes de sel spécial et 15 gouttes d’huile d’eucalyptus, de menthe poivrée, de sauge ou de romarin à l’eau.\nLa durée de la procédure ne dépasse pas 15 minutes. Une fois le patient essuyé, allongez-vous et réchauffez-vous sous une couverture. De plus, vous pouvez boire du thé chaud avec des framboises, du citron, du gingembre ou du miel.\nAux premiers symptômes du rhume, il est utile de se gargariser et de se rincer la cavité nasale. Ces procédures nettoient les membranes muqueuses des virus, les hydratent.\nRincer le nez avec une solution saline tiède 2 à 3 fois par jour. Les préparations pharmaceutiques Saline, Sans sel, Aquamaris conviennent pour cela. La solution de lavage est facile à préparer vous-même. Dans un litre d'eau pure, mélangez 1 cuillère à café de sel et 2 ou 3 gouttes d'iode.\nIl est recommandé de se gargariser avec une solution diluée de furatsilinom ou de soude (1 c. À thé par 200 ml d'eau tiède). Dans les phases initiales, le rhume est bien traitable.\nTraitement des remèdes populaires contre le rhume et la rhinite\nL'un des symptômes désagréables d'un rhume est un nez qui coule. Il se manifeste par des sécrétions abondantes de mucus par le nez.\nVous pouvez le surmonter avec des remèdes populaires:\nRincer le nez. Il peut être préparé non seulement avec des solutions salées, mais également avec des bouillons d’herbes médicinales (camomille des champs, calendula). Pour cuire le bouillon, versez une pincée d’herbes dans un verre d’eau et faites bouillir sur le bain de vapeur jusqu’à ébullition. Laisser refroidir et filtrer;\nGouttes de nez. Un couple de fois par jour goutte à goutte 3-4 gouttes de jus de Kalanchoe ou de jus de betterave fraîche dans chaque passage nasal. Vous pouvez préparer le médicament à partir de jus d'oignon et d'huile végétale en les mélangeant dans un rapport 1: 1;\nL'inhalation. Ils fournissent un effet doux et durable du médicament sur la muqueuse nasale. Les inhalations sont effectuées avec un inhalateur spécial ou de manière traditionnelle (inhalation de vapeur au-dessus du récipient). Pour l'inhalation, vous pouvez utiliser n'importe quelle eau minérale alcaline (sans gaz), des décoctions de plantes médicinales (aiguilles, eucalyptus, camomille). Vous pouvez faire des inhalations en ajoutant 2-3 gouttes d'huile essentielle;\nRéchauffement sec. Versez du sel chaud ou des pois dans un petit sac en tissu. Poche chaude appliquée aux sinus nasaux. Tenez pendant qu'il garde au chaud. Répéter le réchauffement matin et soir.\nRemèdes traditionnels contre le rhume et les maux de gorge\nLe froid est souvent accompagné de douleurs et de maux de gorge. Vous pouvez vous en débarrasser à l'aide de recettes de médecine alternative:\nGargarisme La procédure est répétée 3-4 fois par jour. Vous pouvez rincer à l'eau ail (hacher 2 gousses moyennes, verser l'eau chaude, le médicament est prêt en une heure), dilué avec de la calendula ou de la teinture d'eucalyptus (diluer 1 cuillère à thé dans un verre d'eau tiède), une infusion de sauge ou de camomille médicinale (une cuillère à soupe d'herbe sèche 200 ml d'eau bouillante, insister environ une heure), teinture de girofle (10 pcs cuits à la vapeur dans un verre d’eau bouillie, insister pendant 40 minutes);\nLubrification de l'huile d'argousier muqueuse et des amygdales 3 fois par jour;\nJus d'oignon (non utilisé pour soigner les enfants). Les adultes prennent 1 cuillère à soupe deux fois par jour. La pulpe après pressage est utilisée comme une compresse sur le cou.\nCes procédures contribuent à éliminer les organismes pathogènes de la membrane muqueuse à la surface de la gorge et créent des conditions défavorables à leur reproduction.\nElena Malysheva explique comment bien traiter la grippe et le rhume.\nComment traiter la toux pour le rhume à la maison\nIl existe de nombreux traitements efficaces contre la toux. Les plus populaires sont:\nRadis au miel. Le fruit du radis noir lavent, coupe la queue. Faire un trou à l'intérieur, dans lequel mettre 2-3 cuillères à café de miel. Le radis doit être perfusé pendant au moins 4 heures. Après cela, le jus qui en résulte est bu 3 fois par jour. Les petits enfants ont besoin de 1 à 2 cuillères à thé, les enfants de plus de 6 ans et les adultes de 1 à 2 cuillères à soupe. Le jus de radis dilue bien les expectorations, favorise son écoulement;\nInhalations à base d'huiles essentielles, de solutions alcalines ou de vapeurs de pommes de terre bouillies. Les substances médicinales à l'état de vapeur pénètrent dans les voies respiratoires et agissent instantanément sur les muqueuses enflammées. Les inhalations sont utilisées pour traiter la toux improductive (sans écoulement d'expectorations) et productive (avec expectorations);\nFat frottant. Graisse animale utilisée: blaireau, chèvre, ours. Vous devez d'abord le faire fondre sur le bain de vapeur, puis frotter la poitrine du patient. Si la toux est accompagnée d'une respiration sifflante, vous pouvez ajouter une pincée de moutarde sèche à la graisse. Le résultat du traitement est perceptible après 3 jours.\nDécoction de plantain. Il a un bon effet expectorant. Une petite pincée de feuilles sèches doit être remplie avec un verre d’eau bouillante, laissez infuser 4 heures. Filtre de boisson à prendre 30 minutes avant un repas, 2-3 gorgées trois fois par jour.\nTraitement des maux de tête et de la fièvre contre le rhume\nLe froid est bien pire s'il est accompagné d'un mal de tête. Une des raisons de sa manifestation est une élévation de la température.\nSoulager un mal de tête lors d’un rhume aidera:\nBaume "étoile". Ils ont besoin de lubrifier le front, derrière les oreilles, temporal;\nCitron Frottez les tempes et le front avec du jus de citron;\nCompresse Humidifiez une gaze dans une solution de vinaigre (eau tiède et 9% de vinaigre 1: 1) et fixez-la au niveau des sourcils.\nSi un tel état est mal toléré par les patients ou si la température a dépassé la barre des 38,5 ° C, il convient de l'abaisser. Pour cet ajustement:\nThé aux framboises ou aux raisins de Corinthe. Vous pouvez utiliser de la confiture, des baies sèches et congelées et même des feuilles sèches. Après avoir bu un thé chaud, vous devez vous réchauffer, vous envelopper et essayer de dormir.\nInfusion de tilleul. Préparez une pincée de citron vert dans un verre d’eau bouillante. Prenez comme thé trois fois par jour;\nRubdowns Appliquez si vous devez abaisser rapidement la température, en particulier chez les jeunes enfants. Une gaze humidifiée dans une solution acétique pour essuyer la peau du patient. Lorsque la peau est sèche, recommencez l’essuyage. Donc 3 fois de suite. Habituellement, après une telle procédure, la température baisse de 1 ° C.\nDe plus, afin de ne pas aggraver l'évolution de la maladie, le patient doit adhérer au repos au lit.\nVous trouverez une prescription efficace pour traiter les maux de gorge dans cette vidéo.\nTous les symptômes du rhume désagréables - nez qui coule, maux de tête, maux de gorge, fièvre, indiquent que le corps du patient est atteint de la maladie. Pour l'aider, il est nécessaire de fournir des conditions favorables et de bons soins:\nà haute température - pour se conformer au repos au lit;\nboire beaucoup. Une boisson chaude et abondante aide à éliminer les toxines du corps;\nla nourriture doit être légère mais complète;\nconsommer plus d'aliments contenant des vitamines. Ceux-ci peuvent être des jus, des légumes, des fruits frais;\nmaintenir un microclimat dans la pièce: l'air doit être humide et légèrement froid (environ 20 ° C), afin d'éviter la propagation de microbes pathogènes.\nPrévenir le rhume est de renforcer le corps, augmenter l'immunité, le durcissement.\nUn soutien supplémentaire de l'immunité aidera à éviter les rhumes. Un bon moyen de prévention est de prendre des immunostimulants - teinture d’échinacée, de ginseng et d’autres.\nDans la période automne-hiver - le pic de rhume est particulièrement important:\nlavez-vous les mains en rentrant à la maison;\nconsomme plus de vitamines, d'oignons, d'ail, de gingembre et suffisamment de liquide;\néviter d'assister à des événements de masse, contact étroit avec les patients.\nLes remèdes populaires sont excellents pour réduire la température chez un enfant.\nAvec la prostatite chronique, la médecine traditionnelle aidera. Des recettes détaillées sont dans l'article.\nLa toux sèche peut être traitée à l'aide de remèdes populaires. Des recettes efficaces sont dans cet article.\nSi vous évitez les endroits encombrés, vous devez suivre des règles simples:\nLubrifiez le nez avec des baumes et des onguents antiviraux. Cela rend la membrane muqueuse presque immunisée contre les virus;\nGardez un zeste de girofle ou de citron dans votre bouche. Cela aidera à détruire les microorganismes pathogènes du nasopharynx;\nDe retour à la maison, vous pouvez vous laver le nez avec une solution saline, vous rincer la bouche avec une teinture de calendula ou de propolis.\nEn utilisant la médecine traditionnelle pour combattre le rhume, vous pouvez soulager les symptômes de la maladie, soulager l’état du patient, prévenir le développement de complications. Au début, la maladie est facilement traitée avec des remèdes maison. Et l'efficacité de ces méthodes de traitement testées par le temps.\nLe terme "froid" s'entend de divers groupes de maladies, appelées ARI (maladie respiratoire aiguë) et ARVI (infection virale respiratoire aiguë). Comme la grippe, elles sont transmises de personne à personne par des gouttelettes en suspension dans l'air. L'une des principales différences entre le rhume et la grippe est l'absence de fièvre ou une légère augmentation de celle-ci. En outre, la grippe provoque souvent des douleurs dans les muscles, des douleurs aux yeux - avec le froid, ces symptômes ne sont généralement pas observés.\nSymptômes du rhume et traitement\nEn règle générale, le rhume commence à se développer progressivement - 1 à 3 jours après le contact avec le porteur du virus. Ensuite, les principaux symptômes de la maladie augmentent progressivement: mal de gorge, toux, nez qui coule, mal de tête, faiblesse musculaire. Les symptômes de la maladie peuvent persister pendant 7 à 10 jours. Parmi les complications possibles des excroissances, des maladies telles que l'inflammation de l'oreille moyenne ou la sinusite peuvent survenir.\nPour le traitement du rhume nommé divers médicaments - antiviraux, antipyrétiques, ainsi que des moyens d'atténuer le rhume et la toux. Il est recommandé de boire beaucoup de liquide, au moins 2 à 2,5 litres par jour. Une eau minérale alcaline, divers thés au citron, au miel, au gingembre, à des boissons chaudes très riches en vitamine C. Il est souhaitable que le patient reste à la maison car le rhume des pieds peut entraîner des complications. Les personnes qui se trouvent dans la même pièce que le patient doivent prendre des mesures préventives - porter un masque médical, ventiler la pièce si possible et traiter les surfaces avec une solution désinfectante.\nBien sûr, les remèdes traditionnels contre le rhume ne permettent pas de guérir complètement la maladie. Mais ils peuvent considérablement soulager ses symptômes. Par exemple, des plantes telles que la camomille, la sauge, le pin, ont des propriétés bactéricides, tandis que la rose sauvage et les cendres de montagne renforcent le corps dans son ensemble. Ils peuvent être utilisés en complément d'un traitement médicamenteux.\nParmi les remèdes populaires les plus populaires et les plus efficaces contre le rhume, on trouve:\nthé au citron et au miel. Le citron contient une grande quantité de vitamine C et possède des propriétés antiseptiques. Le miel aide à absorber les vitamines et à normaliser le métabolisme.\nframboise De tous les remèdes naturels, la framboise est considérée comme le diaphorétique et l'antipyrétique le plus efficace. De plus, la framboise contient de l'acide salicylique. Cette substance est le composant principal de l'aspirine. Mais contrairement à l’aspirine, la framboise n’irrite pas la muqueuse gastrique. Le plus souvent, les framboises sont ajoutées au thé et mélangées à du miel;\nl'ail. Il existe différentes manières d’utiliser l’ail - sous forme écrasée, de jus de fruit, mélangé avec du miel ou sous forme d’inhalation de vapeur. Pour soulager un rhume, il n'est pas recommandé de mettre l'ail directement dans le nez, car cela pourrait provoquer une brûlure de la membrane muqueuse;\nlait chaud Il a un effet calmant sur le système nerveux et aide à bien dormir. Vous pouvez également ajouter de la cannelle, du poivre ou du miel au lait;\npoivron rouge Les propriétés bénéfiques du poivron rouge moulu ont été découvertes dans l'Inde ancienne. Il est capable d'élargir les vaisseaux sanguins et possède de puissantes propriétés antiseptiques. Par conséquent, il est préférable de l'ajouter au thé.\nhuiles essentielles. Ils peuvent être pris par voie orale en ajoutant au thé, lubrifiant le nez de l'intérieur ou utilisés dans des lampes aromatiques. La lavande, la menthe, l'orange et l'huile de pin ont des propriétés curatives spéciales.\nTout le monde n'est pas également utile et montre des remèdes populaires contre le rhume. Par exemple, le miel ne peut pas être appliqué aux patients souffrant de diabète. Les personnes atteintes du tractus gastro-intestinal ne doivent pas manger d’ail, de citron ni de poivron rouge. Patients sujets à l'hypertension artérielle, la framboise est contre-indiquée. Par conséquent, même lorsque vous choisissez des médicaments contenant des ingrédients naturels, consultez votre médecin.\nPrévenir le rhume en automne et en hiver\nPourtant, le meilleur remède contre le rhume est leur prévention. Il comprend les précautions et l’hygiène nécessaires pour contacter les patients et se rendre dans des lieux publics. Tout d'abord, il est nécessaire de renforcer le système immunitaire.\nL'immunité humaine est un système qui protège le corps contre les maladies infectieuses. Malheureusement, dans une grande ville, de nombreux facteurs contribuent à affaiblir la défense naturelle du corps. Ceci et la situation environnementale défavorable, et le régime déséquilibré, et le manque de sommeil.\nPar conséquent, tout d’abord, pour la prévention, les recommandations suivantes doivent être observées:\nBien manger et surveiller la quantité de vitamines et de minéraux nécessaires à la santé;\ndormir suffisamment d'heures par jour.\nIl convient de noter que les moyens destinés à renforcer le système immunitaire et sont largement représentés sur les tablettes des pharmacies, la plupart d’entre eux n’ont pas prouvé leur efficacité clinique. Par conséquent, il est peu probable que la prévention du rhume avec leur aide produise des résultats positifs. La même chose s'applique aux médicaments homéopathiques - il ne faut pas croire aveuglément et de manière incontrôlable à leurs propriétés, en rejetant les médicaments recommandés par la médecine officielle.\nLes mesures préventives les plus efficaces en période de maladie catarrhale sont l’utilisation de masques médicaux et la restriction des visites dans les lieux surpeuplés. Le masque médical doit être changé toutes les heures car ses propriétés protectrices sont réduites. Il doit être utilisé en contact avec des patients s’ils ne peuvent pas être évités.\nPour éviter toute infection, les personnes vivant avec un patient présentant des infections respiratoires aiguës ou une infection virale respiratoire aiguë doivent porter des masques médicaux, désinfecter les surfaces et ne pas utiliser ses objets - tasses, serviettes, literie.\nParmi les aliments qui contribuent au renforcement de l'immunité, vous pouvez trouver des légumes, des fruits, des produits laitiers fermentés faibles en matières grasses, des céréales, du bouillon de poulet et de l'eau non gazéifiée.\nl'eau potable aide à maintenir l'équilibre hydrique et les processus métaboliques dans le corps;\nle thé au citron, au miel ou à la framboise a un effet vasodilatateur et réchauffant;\nles produits laitiers fermentés ont un effet positif sur le fonctionnement des organes digestifs et du système immunitaire;\nles fruits et les légumes contiennent de nombreuses vitamines et minéraux nécessaires pour renforcer le système immunitaire et la santé de tout le corps;\nBoeuf - l'un des types les plus utiles de la viande. Les oligo-éléments contenus dans le bœuf aident à protéger le corps contre les maladies;\nLe bouillon de poulet est utile pour tous les patients atteints de rhume et ceux qui essaient de les éviter. Il accélère également la rééducation du patient après une maladie et possède des propriétés toniques.\nMême les personnes les plus en bonne santé avec une forte immunité sont sujettes au rhume et peuvent avoir mal 2 à 3 fois par an. Les mesures préventives ne peuvent pas empêcher complètement le développement de maladies, mais elles aident à réduire considérablement le nombre de patients. Bien entendu, le respect des principes d'un mode de vie sain peut réduire à plusieurs reprises le risque de contracter une maladie, y compris le rhume.\nAvec l'arrivée de l'automne ou du printemps, le nombre de rhumes augmente plusieurs fois. Le temps qu'il fait pendant cette période est tellement trompeur que le soleil qui brille le matin cède la place à un refroidissement et à une pluie le soir.\nEn raison d'une chute de température aussi marquée et du manque de vêtements appropriés, des conditions favorables sont créées dans le corps pour la reproduction de virus qui provoquent le développement d'une infection. Et beaucoup de gens font des tentatives médicales pour se protéger de la progression de la maladie.\nLa présence de maladies chroniques (par exemple, une amygdalite ou des allergies) contribue au dépôt de microbes pathogènes.\nDiverses situations stressantes provoquent une violation des processus physiologiques normaux, entraînant une augmentation du nombre d'agents infectieux.\nBeaucoup de gens confondent souvent un rhume avec la grippe ou un mal de gorge, mais ces maladies ont d’excellents symptômes, ce qui conduit à des approches différentes de leur traitement. Toute infection respiratoire est généralement accompagnée d'une augmentation de la température corporelle, qui est associée à la réponse immunitaire de l'organisme aux agents pathogènes.\nCependant, le rhume n'a pas de signes aussi aigus que d'autres maladies similaires:\nle développement de la maladie est de nature progressive, ce qui est souvent perçu comme un simple malaise;\nDans la plupart des situations, les gens ignorent simplement le malaise et continuent à faire leurs activités habituelles. Et bien que souvent le patient augmente intuitivement la quantité de liquide consommée en buvant davantage de thés avec du miel et des framboises, mais il n’est pas toujours possible de vaincre seul le froid, même en une semaine.\nSi l'accès à un médecin est difficile, le traitement de la maladie reste à confier à des remèdes populaires, très nombreux. Aujourd'hui, vous apprendrez à traiter le rhume avec des remèdes populaires.\nBaume anti-froid aux huiles essentielles\nCe baume cicatrisant aide très bien à la prévention et au traitement du rhume, de la toux et de la rhinite. En raison des huiles essentielles dans sa composition, il possède des propriétés antimicrobiennes et antiseptiques, réchauffe, tonifie, soulage les spasmes et améliore l'humeur. En outre, ce baume est utilisé avec succès pour les piqûres de moustiques.\nNous attendrons que le mélange refroidisse légèrement pour qu'il ne soit pas chaud, mais non congelé, ajoutez des huiles essentielles et mélangez à nouveau.\nVerser le baume contre la toux versé dans un pot propre et fermez bien le couvercle. La durée de vie est de trois mois.\nPour les rhumes, les infections respiratoires aiguës, la grippe, les infections virales, frottez la poitrine, le dos, massez les marches. Après la procédure, nous avons mis un chemisier chaud et des chaussettes.\nFaire fondre la cire dans un bain-marie avec des huiles de base. Ensuite, retirez du bain, refroidissez un peu et ajoutez les huiles essentielles. Versez dans un bocal et fermez le couvercle.\nLe mélange de ces ingrédients s’est imposé comme un remède efficace contre le rhume. Le médicament préparé de manière appropriée a une consistance semblable à celle de la confiture et peut être conservé au réfrigérateur.\nGros zeste et graines de citron, coupés en tranches.\nAjoutez 200 g de miel, mélangez bien et placez le gruau ainsi obtenu dans un bocal avec un couvercle.\nÀ des fins prophylactiques, une dose par jour est suffisante, et pour le traitement, trois fois par jour.\nIl est préférable d’utiliser du thé vert contenant une grande quantité d’antioxydants naturels.\nEn médecine traditionnelle, la recette suivante à froid a fait ses preuves:\nBien que l'alcool soit utilisé depuis longtemps pour le plaisir, il existe également de nombreuses recettes thérapeutiques basées sur celles-ci.\nChaque personne est en mesure d’évaluer elle-même son état et, en règle générale, le corps met en garde contre une maladie imminente avec une légère indisposition. Dans de tels cas, il est utile de prendre froid avant qu’il ne se manifeste pleinement.\nL’effet de réchauffement connu du poivre mélangé avec de l’alcool est utilisé depuis longtemps par la population, mais vous ne devez en mêler l’une ou l’autre - une grande quantité de poivre causera des complications gastriques et la maltraitance de la vodka ne fera qu’affaiblir le corps.\nLes baies sont placées dans un bocal, mais n’appuyez pas.\nTranspirez sous une couverture chaude.\nEn tant qu'agent de réchauffement, le vin avec l'ajout d'épices et de fruits est largement utilisé, ce qui a été appelé dans certains pays le vin chaud:\nUne bouteille de vin rouge (de préférence sec ou demi-sec) est versée.\nCependant, après avoir pris, il n'est pas recommandé de sortir et même d'ouvrir la fenêtre, mais il est préférable d'aller se coucher et de transpirer sous une couverture.\nLorsque le froid commence tout juste à tomber, 100 g d’eau-de-vie tiède constituent un bon moyen d’empêcher son développement ultérieur.\nLes personnes averties recommandent également d’ajouter une petite quantité d’eau-de-vie avec du miel dans du thé refroidi à 40 ° C.\nCependant, certaines personnes de notre enfance ne tolèrent pas ce produit, de sorte qu'une thérapie de cette manière ne convient pas à tout le monde.\nÀ des températures corporelles supérieures à 38 ° C, il est déconseillé de l'utiliser en raison d'une possible détérioration de l'état.\nDans la médecine traditionnelle, les oignons sont également largement utilisés, dont le jus détruit de manière fiable les microbes pathogènes, réduit l'inflammation et renforce le corps. Les guérisseurs recommandent de respirer par paires d'oignons en cas d'infection respiratoire.\nPour se débarrasser d'un rhume, la recette suivante a longtemps été recommandée:\nPresser la bouillie avec de la gaze.\nDans un verre de lait chaud, ajoutez 1 c. le jus résultant.\nÀ première vue, le rhume peut sembler une maladie inoffensive. Et bien que certaines personnes tombent très rarement malades en raison d'une bonne immunité, cette maladie se manifeste la plupart du temps de façon saisonnière: en automne et au printemps. Pour faire face à un rhume seul, il n'est pas du tout nécessaire d'appeler immédiatement un médecin à la maison ou d'aller à l'hôpital pour être admis.\nPour soigner les rhumes avec des remèdes populaires à la maison, les guérisseurs recommandent des remèdes éprouvés qui peuvent être utilisés à la fois pour la prévention et pour le traitement d'une maladie déjà existante.\nPratiquement chacun de nous fait régulièrement face à un rhume. Nous avions l'habitude d'appeler un rhume une maladie, accompagnée d'un nez qui coule, de la fièvre, une faiblesse générale, des maux de tête, des maux de gorge, de la toux. De nombreux adultes préfèrent rester chez eux quelques jours dans cette affection, dans l’espoir d’un prompt rétablissement. À de tels moments, diverses recettes folkloriques de «grands-mères» contre le rhume sont rappelées.\nCependant, il est préférable de ne pas négliger votre santé: sous les symptômes décrits ci-dessus, il peut exister des maladies graves nécessitant la surveillance d'un médecin qualifié.\nIl est nécessaire de commencer le traitement du rhume avec les remèdes populaires avec le schéma correct: mentir davantage, mettre des vêtements chauds, aérer régulièrement la pièce, boire plus de liquides. Si vous suivez ces règles au tout début de la maladie, vous pouvez vous en passer sans traitement supplémentaire.\nEn cas de rhume, il est recommandé de boire des boissons chaudes (36–40 degrés): thé, jus, lait, infusions médicinales et décoctions. Certains peuvent se demander pourquoi la température devrait être si basse, car nous buvons habituellement du thé à une température de 80 à 100 degrés. La réponse est simple: le but d'un tel traitement n'est pas de réchauffer la gorge, mais d'empêcher l'organisme malade de gaspiller de l'énergie en refroidissant ou en chauffant le fluide qui y pénètre.\nNous vous présentons certaines des recettes les plus populaires et les plus efficaces pour le rhume.\nThé (avec framboises, miel, citron).\nLe thé - peut-être la boisson la plus abordable, car il est présent dans tous les foyers. Sous forme de chaleur, il contribue à l'expansion des vaisseaux sanguins et à l'augmentation de la transpiration.\nLe citron ajouté est riche en vitamine C et est également un antiseptique naturel. Cette boisson augmente la résistance du corps, soulage les symptômes et même le soulève.\nLe miel est connu pour ses fortes propriétés bactéricides et favorise également l'absorption des vitamines et la restauration du métabolisme dans le corps. S'il vous plaît noter qu'il n'est pas recommandé d'ajouter le miel à l'eau chaude (plus de 45 degrés), car il perd ses propriétés curatives.\nLes framboises (confiture de framboise) sont ajoutées au thé chaud en raison de ses propriétés diaphorétiques et antipyrétiques. Cependant, il ne faut pas abuser d'une boisson aussi savoureuse et saine, il est recommandé de ne pas l'utiliser plus de 2 litres par jour, afin d'éviter toute perturbation des reins. Il est à noter qu'il est impossible de boire d'autres médicaments antipyrétiques (par exemple, le paracétamol) avec du thé à la framboise.\nLait (avec du miel et du beurre).\nLa valeur du lait réside dans sa valeur nutritionnelle: il contient du calcium, des protéines, des lipides, des vitamines et des oligo-éléments. En raison de sa composition unique, le lait peut être bu en l'absence d'appétit pour le rhume, car il compense la pénurie de substances nécessaires à l'organisme et contribue à un rétablissement rapide. L'ajout de beurre et de miel au lait chaud améliore l'effet cicatrisant, aide à réduire l'inflammation et atténue les irritations de la gorge.\nLa camomille est très courante dans le traitement de diverses maladies, y compris le rhume. Il possède de fortes propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antivirales.\nPour préparer l’infusion de camomille, prenez 1 cuillère à soupe de fleurs séchées (disponible à la pharmacie), versez un verre d’eau bouillante et laissez infuser jusqu’à refroidissement complet. Après cela, la boisson thérapeutique est filtrée et 1/3 tasse est bue 3-4 fois par jour, préchauffée. En outre, cette infusion peut se gargariser, y compris avec l'angine. De plus, familiarisez-vous avec les documents de la publication "Comment rendre la voix avec un rhume."\nLipa peut être insisté en tant que plante distincte, et vous pouvez ajouter d’autres remèdes populaires contre le rhume, par exemple le rouge Kalina. Mélangez des fleurs de tilleul avec des fruits de viorne dans des proportions égales, versez de l'eau bouillante (1 tasse d'eau pour 1 cuillère à soupe du mélange) et chauffez à feu doux pendant 8 à 10 minutes. La décoction qui en résulte doit être une souche et boire le soir pendant 1 à 2 verres. Ne pas oublier de chauffer la boisson avant de boire.\nLa méthode la plus courante d’utilisation du gingembre lorsque vous souhaitez guérir un rhume avec des remèdes populaires consiste à en faire du thé médicinal.\nPour ce faire, frottez un morceau de racine de gingembre râpée (environ 1 cm), ajoutez du jus de citron et du miel, puis couvrez d'un couvercle et laissez infuser 15 à 20 minutes. Le gingembre séché peut également être utilisé pour faire du thé médicinal, mais cette boisson sera moins utile.\nLa racine de gingembre contient une huile essentielle qui possède des propriétés bactéricides, diaphorétiques, antiseptiques et expectorantes. Elle est largement utilisée pour traiter le rhume chez les enfants et les adultes. La racine de gingembre contient également des vitamines et des oligo-éléments qui renforcent le système immunitaire.\nBouillon de perle d'orge\nPeu de gens le savent, mais la décoction d’orge est reconnue en médecine traditionnelle pour ses fortes propriétés antipyrétiques. Pour le préparer, prenez 100 grammes de céréales, versez-le dans 1 litre d’eau et laissez mijoter environ 15 minutes; puis refroidir et filtrer. Il est nécessaire d’accepter les moyens avant de se coucher (la formulation est indiquée sur 1 portion). Pour le rendre plus savoureux, du miel est ajouté au bouillon. Pour les enfants, ces proportions sont très "thermonucléaires"; il est donc recommandé de les réduire lors du traitement d'un enfant.\nLes personnes qui utilisent le traitement du rhume avec des remèdes populaires se demandent souvent: que faut-il mélanger pour pouvoir se rétablir? Et quand il s'agit d'enfants, le mélange doit aussi être savoureux. Ci-dessous, nous donnons quelques recettes efficaces.\nLa recette est extrêmement simple: râpez un citron sur une râpe fine (avec son zeste) et ajoutez 150 grammes de miel. Manger le mélange dans une cuillerée le matin à jeun, en buvant une petite quantité d'eau. Pour utiliser cet outil peut être utilisé pour le traitement et la prévention du rhume.\nUne autre recette de délicieux médicament pour adultes et enfants. Mélanger les noix, les raisins secs et les abricots secs dans des proportions égales, ajouter 1 citron et environ 300 grammes de miel. Tous les ingrédients doivent être soigneusement hachés dans un mélangeur (le miel est préférable d'ajouter au mélange déjà haché). Vous devez consommer 1 cuillère à soupe avant le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner.\nRecette 3 - vin chaud.\nImmédiatement faire une réservation, il s'agit d'une recette pour les adultes. Le vin chaud, une boisson répandue dans les pays européens, est un bon remède contre le rhume. Le plus souvent, il est fabriqué à partir de vin rouge avec des épices (cannelle, gingembre, noix de muscade), des agrumes (citron, orange) et du sucre (miel). Le vin avec les épices est chauffé, pas bouillir et remuer constamment, puis ajoutez les agrumes et le sucre existants. Avant utilisation, le vin chaud doit être égoutté et infusé un peu afin de révéler le goût et les propriétés bénéfiques des ingrédients. Vous devez boire immédiatement sous forme de chaleur (le vin chaud n'est pas chauffé). L’essentiel dans ce domaine est de ne pas en abuser avec des épices, sinon ce sera une boisson thermonucléaire telle que tout le monde ne peut la boire calmement.\nAvant de boire cette boisson de guérison, il est recommandé de la filtrer.\nDans la plupart des cas, ce sont les virus qui causent le rhume. Par conséquent, il n’est pas surprenant que nous voulions trouver des propriétés antivirales dans les dons de la nature.\nLes antiviraux les plus courants en médecine traditionnelle sont l’ail et les oignons. Vous pouvez simplement les manger, vous pouvez préparer et boire une décoction, vous pouvez les respirer par paires, vous pouvez même en faire une goutte dans le nez. Dans tous les cas, ils ont un fort effet thérapeutique.\nLa camomille, le tilleul, le viorne, le sureau, etc. sont également similaires, mais pas aussi puissants. Nous vous recommandons de lire également l'article “Kalina avec un rhume”.\nLorsque vous traitez un rhume, vous pouvez non seulement boire / manger des médicaments traditionnels, mais vous pouvez également utiliser des traitements alternatifs.\nLes inhalations peuvent être faites de manière traditionnelle «au-dessus de la casserole», en respirant deux par deux des pommes de terre bouillies ou du soda avec de l'iode, ou à l'aide d'inhalateurs modernes, tels qu'un nébuliseur.\nPour l'inhalation, vous pouvez utiliser une variété de décoctions d'herbes: calendula, tilleul, sauge, mélisse.\nSoyez très prudent avec les inhalations. Premièrement, si la procédure est mal exécutée, vous pouvez vous brûler les voies respiratoires. Et deuxièmement, l'inhalation est absolument contre-indiquée pour les sinus. Par conséquent, au moindre soupçon de cette maladie, évitez l'inhalation.\nLe massage des points biologiquement actifs stimule la circulation sanguine et a un effet antipyrétique, en particulier dans les premiers stades du rhume. La procédure est recommandée le matin. Prenez une position détendue, frottez bien vos paumes jusqu'à ce que la chaleur apparaisse, puis frottez votre nez du nez au bout au moins 30 fois. Après cela, appuyez sur les points sur les ailes du nez pour le même nombre de fois. Puis glissez du cou le long des pommettes, jusqu'aux oreilles, au-dessus des oreilles, puis derrière les oreilles, puis sous la nuque, avec une dernière pression sur les points situés de chaque côté de la colonne vertébrale à la base du crâne. Répétez aussi au moins 30 fois. En fin de compte, il est recommandé de frotter intensément le cou avec les mains.\nPour le rhume, il est recommandé de se frotter la poitrine, les gémissements, les tempes, le pont nasal. Il est possible d'utiliser comme agent de frottement, par exemple:\nhuile essentielle (sapin, argousier, eucalyptus);\ngraisse animale (blaireau, ours, chèvre, mouton, oie);\nSur la question de savoir s'il est possible de prendre un bain avec un rhume, les avis divergent. Mais les médecins disent sans équivoque: vous pouvez, l’essentiel est de ne pas vous laisser emporter. Il est déconseillé de rester dans la salle de bain plus de 8 à 10 minutes, tandis que la température de l'eau ne doit pas dépasser 37 degrés.\nVeuillez noter que si vous avez une température élevée (supérieure à 37,5 degrés), la baignade est contre-indiquée pour vous!\nPour obtenir le meilleur effet thérapeutique, il est possible d’ajouter à l’eau quelques gouttes d’huile essentielle et de sel marin.\nUn nez qui coule pour les parents qui élèvent un jeune enfant n’est guère surprenant - la morve transparente et transparente, à condition que le traitement soit adéquat, disparaît en 7 à 10 jours.


L’Afrique du Sud est devenue une zone de guerre entre les sexes ! - Bamada.net\nAlors que nous célébrons la justice dans l’affaire Karabo, une autre affaire de féminicide apparaît. Une étudiante de l’Université de Technologie de Mangosuthu (MUT) a été abattue devant une colocataire par un ex-petit ami. Il est aujourd’hui évident que certains hommes ne considèrent pas la vie des femmes comme importante.\nLe violent démon misogyne du féminicide en Afrique du Sud semble revenir en cette période de l’année. La luxure masculine et toxique veut se retrancher derrière de jeunes hommes égarés. J’appelle la société à prendre un moment pour réfléchir sur cette violente pandémie patriote. Prendre position dans cette guerre contre la violence basée sur le genre. Ensemble, nous devons dire #NotInMyName !\nBientôt, nous n’aurons plus de … Épouses, copines ; sœurs ; tantes et nièces pour en parler. L’Afrique du Sud est devenue une zone de guerre entre les sexes ! Les femmes vivent dans la peur constante et la menace d’être violées, agressées et tuées par un homme ; un homme qu’ils connaissent intimement ! NON ! #NOTINMYNAME Zolile Khumalo, un étudiant abattu par un ex petit ami.\nJ’ai été rejeté tant de fois, mais je n’ai même jamais pensé à tuer quelqu’un pour cela. Quand certaines ont des amants, les autres ont des tueurs potentiels. . Combien d’autres doivent mourir ? Trop de liberté dans ce pays, les gens n’ont pas peur de commettre un crime parce qu’ils savent qu’ils ont le droit. Ils peuvent tuer aujourd’hui et s’enfuir demain.\nNous exhortons également nos organismes juridiques à créer des conditions humaines dans les postes de police et les palais de justice où les victimes de viols et de violence conjugale peuvent signaler ces crimes et témoigner sans crainte et où elles recevront le soutien dont elles ont besoin. Le temps pour les discours bon marché du gouvernement de l’ANC est terminé. Les femmes et les enfants sont quotidiennement attaqués, ce qu’il faut maintenant, c’est une action directe de toutes les sphères du gouvernement et de la société dans son ensemble.\nSuivant La Chine utiliserait des lasers contre les pilotes US qui survolent sa base de Djibouti\nPrécédent Concessions portuaires en Afrique : Vincent Bolloré se blanchit dans une lettre


Librairie Mollat Bordeaux - Aimer ce qui est : quatre questions qui transformeront votre vie\nPage générée le : 24/03/2018 15:40:54\nAimer ce qui est : quatre questions qui transformeront votre vie\nAuteur : Stephen Mitchell\nContributeur(s) : Traducteur : Marie Blanche Daigneault\n«Aimer ce qui est», développe une méthode révolutionnaire qui se résume à quatre simples questions qui, lorsqu'on les applique à un problème spécifique, vous permettent de voir ce qui vous fait souffrir sous un angle complètement nouveau. L'auteur dit à ce propos:« Ce n'est pas une situation difficile en soi qui cause notre souffrance, mais bien notre pensée face à cette situation.»\nAimer ce qui est... développe une méthode révolutionnaire qui se résume à quatre simples questions qui, lorsqu'on les applique à un problème spécifique, vous permettent de voir ce qui vous fait souffrir sous un angle complètement nouveau. L'auteure dit à ce propos : «Ce n'est pas une situation difficile en soi qui cause notre souffrance, mais bien notre pensée face à cette situation.» Contrairement à la croyance populaire, nous ne pouvons nous libérer d'une pensée qui nous fait souffrir. Nous devons plutôt faire en sorte que la pensée se libère de nous. À partir de ce moment-là, il sera possible d'aimer ce qui est. Eckhart Tolle, auteur du magnifique livre Le pouvoir du moment présent, raconte à propos de Aimer ce qui est : «Le travail de Byron Katie est une bénédiction pour l'humanité. La source première de notre souffrance est l'identification que l'on a avec nos pensées, ces "scénarios" qui accaparent sans cesse notre mental. «La méthode de Byron Katie agit tel un sabre coupant au coeur même de cette illusion et vous permet de connaître l'éternel essence de votre être et, ainsi, de retrouver la joie, la paix et l'amour. Avec Aimer ce qui est, vous avez la clé. Maintenant, vous n'avez qu'à l'utiliser.»\nAuteur(s) : Auteur : Byron Katie Auteur : Stephen Mitchell\nISBN : 2-920987-71-2\nEAN13 : 9782920987715


Psychologue psychothérapeute thérapie individuelle couple famille\nAccueil > Sciences humaines et sociales > Psychologie > Psychologue\nCABINET de THERAPIE FAMILIALE et du COUPLE\nConsultations psychologiques au cabinet de Mont de Marsan 40000, enfants adultes adolescents, psychologue clinicienne psychothérapeute analyse systémique.\nAdresse à MONT DE MARSAN (40000) :\nMont de Marsan Landes\n4 PLACE PITRAC - 40000 MONT DE MARSAN (France)\nLe CABINET DE THERAPIE FAMILIALE ET DU COUPLE à Mont de Marsan dans les Landes peut vous apporter un soutien et vous aider à surmonter certaines épreuves.\nJe propose différents types de thérapies suivant les besoins des individus, des familles, et des couples.\nLes consultations peuvent vous aider à mieux comprendre vos difficultés, reconnaître l'importance de votre histoire et de votre situation relationnelle présente, pour arriver à mobiliser vos ressources personnelles et environnementales.\nVous pouvez prendre rendez-vous par téléphone ou directement sur le site en remplissant le formulaire de contact.\nLes jours et horaires d'ouverture du Cabinet de Thérapie Familiale et du Couple sont aussi consultables.\nLe CABINET DE THERAPIE FAMILIALE ET DU COUPLE créé en 2011 par Daniela Currà Kaba psychologue clinicienne propose des thérapies individuelles, de couple et familliales à partir d'une analyse de la demande présentée.\nLa fréquence des consultations peut varier en fonction de la problématique soulevée, un premier rendez-vous permet de poser les bases de la thérapie.\nEn résumé, voici comment définir ce site : psychologue Mont de Marsan Landes 40000, Cabinet de psychologie Mont de Marsan, Thérapie individuelle couple familiale 40000, Psychothérapeute Mont de Marsan Landes 40000 et Psychothérapie Mont de Marsan Landes 40000.\nSource : psychotherapie-montdemarsan.fr\nPour Psychologues, consultez aussi :\nHélène Turck Psychothérapeute à Paris : psychothérapeute paris 20\nGrégory Van Den Berg : psychologue comportemental bordeaux\nLa Siesta : hotel proche gare Mont de Marsan\nPsychothérapeute psychologue Aix-en-Provence : Thérapie de couple Aix en Provence\nPsychologue Montpellier : tarifs consultation psy Hérault\nPsychologue Paris : psychologue clinicienne paris 7\nVoiture sans permis à Mont-de-Marsan et Dax (40)\nBrethous Automobiles propose la vente de voitures sans permis neuves et occasions, essai gratuit, location, entretien et réparations à Mont-de-Marsan dans les Landes (40)\nNom officiel : Brethous Automobiles - Site pro (SARL). En ligne depuis 3 ans (2017). Bretagne-de-Marsan (France)\nLaurence Dispaux - Sexologie - Sex therapy\nConsultations psychologiques (psychologue FSP), thérapie de couple, sexologie individuelle et de couple. Visiter le site\nCabinet psychothérapeute Bourgoin-Jallieu\nLe cabinet de psychothérapie de Mr PATRICK MARTIN est situé à Bourgoin-Jallieu en Isère. Le psychothérapeute est spécialisé dans la thérapie du couple, la thérapie familiale et dans la sexologie.\nNom officiel : Psychothérapeute Martin patrick - Site pro (Profession libérale) BOURGOIN JALLIEU (France)\nPrésentation du cabinet de Céline Catala, Psychologue-Psychothérapeute à Bordeaux\nCéline Catala, Psychologue-Psychothérapeute à Bordeaux, vous propose Psychothérapie individuelle, Thérapie de couple et Soutien psychologique. Les motifs les plus fréquents de consultations sont : -Les Difficultés Psychologiques liées à : Deuil, Maladie (Cancer, Sida, Maladies [...]\nPsychothérapie individuelle, thérapie de couple, ateliers - Paris 18\nSite du cabinet de psychologie et psychotherapeute couple frejus\nPsychologue clinicienne Corinne Vidal propose une psychothérapie\nABC Com - Agence de communication entre Dax et Mont de Marsan\nPsychothérapie individuelle Agen


Les erreurs à éviter lors du lancement d’une nouvelle franchise - Le blog Franchise\nVous avez décidé d’ouvrir une franchise. Toutes nos félicitations ! Vous avez déterminé que cela a du sens pour vous personnellement et êtes impatient de commencer la formation. Le territoire et l’emplacement du magasin sont disponibles. Le franchiseur a été solidaire et disponible à chaque étape du processus.\nQu’est ce qui pourrait aller mal ? Eh bien, quelques petites choses, vraiment. Vous trouverez ci-dessous les erreurs de votre propre jugement qui pourraient faire échouer le démarrage d’une franchise.\nVous surestimez votre disponibilité en capital et sous-estimez vos besoins financiers\nLes nouveaux franchisés font l’erreur de croire qu’ils peuvent trouver de l’argent plus facilement qu’ils ne le peuvent. De même, ils sous-estiment ce qui sera nécessaire pour faire fonctionner une jeune entreprise à ses débuts.\nCi-dessous d’autres conseils à suivre :\nMême avec les conseils du franchiseur, soyez prudent dans vos estimations. Si vous n’êtes pas précis et honnête, le seul que vous trompez, c’est vous-même. Et ça fait mal au portefeuille d’être ridiculisé.\nVous supposez que, simplement parce que c’est un secteur de marché en plein essor, vous aurez autant de succès que les autres\nVous n’êtes pas votre concurrent, vous êtes vous ! Et vous êtes sans années de clients et d’expérience dans ce domaine. Oui, cela peut fonctionner ou le franchiseur ne vous aurait pas approuvé. Et oui, un type de franchise en pleine croissance aura naturellement un nombre croissant de clients, mais ils ne seront pas tous les vôtres.\nVous devez les trouver, les gagner et bien les servir pour les garder. Le concurrent déjà présent au coin de la rue l’a déjà fait. Vous pouvez créer de nouveaux clients ou attirer les leurs, mais vous ne les obtiendrez pas tous à moins que vous ne trouviez un moyen d’être meilleur ou différent, ou les deux !


logement agréable et chaleureux - Avis de voyageurs sur Avó das Bolachas 12m, Nazare - TripAdvisor\nlogement agréable et chaleureux - Avó das Bolachas 12m\n“logement agréable et chaleureux”\nAvis sur Avó das Bolachas 12m\nLogement agréable aménagé avec gout et très propre !\naccueil très chaleureux et Monica est très arrangeante : je m étais trompée dans les dates de réservation et elle a acceptée de nous relouer une nuit sans supplément.\nMerci beaucoup pour les commentaires. Vous êtes très gentil et très bon clients.\nTrès belle maison, neuve et confortable. Les chambres sont belles et avec 2 salles de bain c'est super pour 2 couples. Belle cuisine, du marbre partout et une terrasse pour se reposer. Le restaurant à 50 mètres est très bon et pas cher. N'hésitez pas, en plus il offre le wifi.\nLe moins apprécié: le vent :)