Prononcé le 8 juillet 2004 - Déclaration de M. Jean-Pierre Raffarin, Premier ministre, sur la prépara | vie-publique.fr\nDéclaration de M. Jean-Pierre Raffarin, Premier ministre, sur la préparation d'une loi de programmation pour la recherche, le choix de projets scientifiques crédibles, l'articulation entre la recherche publique et la recherche privée, la réforme de l'univ\nDéclaration de M. Jean-Pierre Raffarin, Premier ministre, sur la préparation d'une loi de programmation pour la recherche, le choix de projets scientifiques crédibles, l'articulation entre la recherche publique et la recherche privée, la réforme de l'université et la stratégie européenne de recherche, Paris le 8 juillet 2004.\nCirconstance : Déjeuner de l'Association nationale de la recherche technique (ANRT) à Paris le 8 juillet 2004\nPrononcé le 8 juillet 2004\nQuelle belle leçon de politique, vous venez de donner à un débutant comme moi ! D'abord, quand vous avez des vérités à dire, quelquefois, de manière tranchée, vous expliquez que vous dites cela au nom d'un collectif et que vous êtes fidèle à une pensée globale". Je trouve cela utile, moi je parlerai au nom de tout le Gouvernement, et autour de la majorité parlementaire, tous ceux qui, malheureusement, légitiment les positions qui sont les nôtres. Et j'ai noté que, comme tout bon politique d'ailleurs, à la fin d'un bon discours, vous appeliez à l'action, ce qui, en général, est une réalité partagée.\nJe voudrais vous remercier pour cette invitation et vous dire combien j'ai été intéressé par vos propos, par le travail qui a été fait, et par la période où tout cela est aujourd'hui exprimé. Mais je suis heureux de pouvoir le faire en présence de F. Fillon, F. d'Aubert, et P. Devedjian, qui mènent avec moi cette action en faveur de la recherche et de l'industrie au niveau du Gouvernement, et j'ai bien compris que ce n'était pas le seul niveau important.\nJe voudrais vous dire qu'il est important que nous débattions de ces sujets-là à un moment où nous préparons les grandes orientations, budgétaires, et sur l'organisation de cette loi sur la recherche. Vous avez dit qu'elle n'était pas naturelle. Mais le politique trouve sa grandeur en dépassant le naturel, évidemment. Car le naturel, c'est toujours la loi du plus fort. Le naturel, c'est le déterminisme et je suis un humaniste. Je crois à la capacité d'avenir sur le naturel. J'espère beaucoup que l'on va être capable de dégager par l'intelligence humaine, par les volontés, quelque chose qui va surmonter un certain nombre de difficultés qui sont, en effet, dans le paysage. Mais la dignité de l'homme est de s'imposer par ses volontés, ses visions, et d'être capable de dégager une ambition politique. Je crois beaucoup que cette loi - loi d'orientation et de programmation - nous permettra, d'abord, d'avoir les débats nécessaires, car s'il n'y avait pas la loi, il n'y aurait pas forcément les débats. Et ensuite, de pouvoir organiser l'action, et vous l'avez dit, Monsieur le Président Dehecq, à juste titre, "de manière pluriannuelle", parce que nous sommes là sur un sujet pour lequel l'annuité budgétaire est une idée relativement absurde. Il nous faut donc avoir cette capacité de vision et d'action.\nDans le temps de l'action gouvernementale, cette rencontre est très importante, car nous avons structuré notre action gouvernementale, dans la législature, le quinquennat en trois grandes étapes, il fallait le faire.\nLa première étape était celle de la sécurité, je ne développe pas. Mais il était très important de bâtir une nouvelle logique pour ce qui concerne la police, la justice, la défense, parce que ce sont des sujets très importants pour la sécurité des Français et la France. Nous nous sommes donnés, là, des moyens nécessaires à faire de la sécurité un des éléments essentiels de notre liberté. Cela a été l'élément de base de la première action, parce que nous avions pensé que, par le passé, cette idée était quelque peu mésestimée. Ensuite, il nous a fallu reconstruire le pacte social, ou plus exactement, donner un avenir à notre pacte social. Nous étions dans l'impasse des retraites - de moins en moins de cotisants, de plus en plus de retraités -, il fallait surmonter les retraites ; il faut surmonter les difficultés de la maladie, de la santé, améliorer les soins, nous serons de plus en plus consommateurs de soins, nous avons besoin de repenser notre système de soins. Nous serons consommateurs de soins, il faut le faire avec responsabilité, avec esprit de justice. Nous sommes en train de faire cette réforme. Il faut aussi lutter contre les effets de la démographie, avec la lutte contre la dépendance, sous toutes ses formes, les personnes âgées, bien sûr, mais aussi les personnes handicapées. Il faut veiller à la cohésion sociale, car une société qui se déchire est une société qui se paralyse et qui se ralentit. On ne peut pas avoir aujourd'hui le goût de l'avenir, j'y reviendrai, si on est fracturé et si notre société est trop malade de ses souffrances internes.\nIl fallait donc redonner un avenir à notre pacte social, pacte républicain, c'est ce que nous avons fait.\nEt maintenant, la troisième étape, qui s'ouvre avec, notamment, le texte sur la recherche. C'est préparer la France pour l'avenir, préparer la France à ses grandes réformes qui la projettent dans le XXIe siècle, moderniser la France, et notamment adapter notre société aux exigences de son temps, et faire en sorte que nous puissions organiser pour la société française, ce goût du futur, ce choix de l'avenir qui nous permettra de surmonter, les peurs, les craintes, les replis, les déclins, toutes ces valeurs qui sont agitées, parce qu'il y a un moment où on n'ose pas regarder l'avenir de face, et que, quand on est dans une crise, tout le monde va dans le sens de la crise et que personne ne dit : Halte-là ! Dans la crise, il y a un certain nombre d'idées fausses qui sont exprimées et il faut pourtant les combattre tout en écoutant les idées justes et tout en écoutant ce qu'il y a d'important dans la manifestation d'une colère de professionnels ou de la société.\nNous avons entendu ce qui s'est dit sur les questions de la recherche. Je tiens à vous dire que, si le dossier de la recherche est aujourd'hui prioritaire, c'est notamment parce que nous sommes entrés dans cette phase de l'action où nous avons restructuré nos infrastructures sociales, et que nous pouvons penser à ce qui, aujourd'hui, est la préparation de l'avenir. Nous voulons mobiliser l'ensemble du Gouvernement pour développer résolument une recherche puissante et féconde, apte à contribuer à apporter à notre pays le développement économique et social dont il a besoin et aussi la place qui doit être celle de la France dans le monde.\nJe suis très frappé quand j'entends aujourd'hui parler de "délocalisation". Je regarde de près ce qui se passe en Chine, en Inde ; je vois qu'aujourd'hui, on nous parle de "compétition par le coût du travail". De fait, la vraie compétition est celle de l'intelligence. Aujourd'hui, ce qui est préoccupant dans le développement de la Chine, c'est le développement des centres de recherche qui s'y développent. Je connais même des grandes entreprises françaises qui créent des centres de recherche en Chine pour pouvoir avoir des salariés chinois. Je vois bien aujourd'hui que, ce que l'on nous a présenté comme les règles du développement n'avait pas de sens dans l'Inde, où on est capable de faire "cohabiter", si je puis dire, à la fois, Bombay et Bangalore. On voit bien que la course à la valeur ajoutée est engagée, et que cette course-là sera encore plus terrible que la course sur le coût du travail. Il faut avoir cette conscience-là, parce ne prenons pas les pays en émergence ou en développement pour des pays qui n'ont pas compris les lois de l'avenir. Les lois de l'avenir sont, celles, de la valeur ajoutée. Ils ont compris que c'est sur ce terrain-là qu'il nous fallait devenir, les uns et les autres, compétitifs.\nJe tiens à vous dire que dans cette logique-là, nous voulons tenir les objectifs de Lisbonne. Donc, vous avez dit que c'était impossible, je crois que c'est possible. Je crois que nous devons nous donner les moyens d'atteindre les objectifs de Lisbonne, faire que l'Europe puisse être, sur le plan de l'économie et de la connaissance, une des économies les plus compétitives et des plus dynamiques dans le monde. Et pour la France, que nous soyons capables, de mobiliser les moyens financiers budgétaires mais aussi extra budgétaires qui pourront nous mettre à ce niveau. Je crois que c'est possible ; les 3 % en 2010, il faut que ce soit possible. C'est un point essentiel, parce que l'on peut toujours regarder, en effet la situation de notre pays, les difficultés que nous aurons à surmonter, mais il y va de l'avenir de nos entreprises et au fond, de la pérennité de l'économie française comme force identifiée sur la scène économique internationale. Donc, il nous faut atteindre ces moyens et donc, faire les efforts budgétaires maximaux mais aussi aller chercher des ressources extra budgétaires pour doter notre recherche de ces capacités. Les objectifs du Président de la République seront des objectifs tenus, je suis très attaché à cela. Et nous mettrons en place toute l'ingénierie financière capable de mobiliser les moyens pour que l'on puisse obtenir ce niveau de la France dans la course à l'obtention de l'objectif de Lisbonne.\nPour cela, nous avons pris un certain nombre d'initiatives, d'ores et déjà. Mais je tiens à dire que les moyens ne sont pas tout. Vous l'avez dit justement, cher président. Il faut faire des choix de projets scientifiques crédibles, il faut aussi considérer la dimension des moyens adaptés à ces choix et il faut donc bâtir, comme vous l'avez souhaité, une véritable évaluation pour que nous puissions mobiliser l'ensemble de notre dispositif, autour des valeurs que je retiens, notamment celle du pilotage que vous avez développé. Je voudrais dire que nous sommes prêts à faire des efforts financiers majeurs. Je l'ai dit : budgétaire et extra budgétaire. C'est-à-dire qu'il y a des moyens et des recettes de l'Etat que nous sommes prêts à mobiliser pour la recherche. Il va de soi que ceci ne pourra pas se faire sans réforme, que ceci ne pourra pas se faire sans une forte mobilisation. Et qu'il ne s'agit pas de partager une mobilisation nationale comme vous avez dit, justement, qui est un patrimoine des Français, il ne s'agit pas de partager, il s'agit de construire, et donc, d'être capable d'engager une réforme de la recherche. C'est une nécessité. Vous avez montré combien il était utile - et je ne veux pas développer cela - de remobiliser notre pays sur son ambition scientifique et industrielle, de remobiliser nos universités, l'ensemble de notre recherche. Mais le tout, dans un dispositif cohérent, efficace et que les euros supplémentaires que nous allons demander aux Français soient capables de servir la cause du développement de la recherche et pas seulement de nourrir les tuyaux nombreux et multiples, variés et concurrents qui sont ceux, aujourd'hui, de notre organisation de la recherche.\nDans ce contexte-là, les débats qui ont été engagés à la demande du ministère sont très importants. Je note que "FUTURIS", c'est une contribution essentielle ; je vois que l'Académie des technologies a apporté également sa propre contribution, que la Conférence des présidents de l'université apporte la sienne. D'éminentes personnalités sont aujourd'hui mobilisées sur ce sujet. Et nous avons un comité d'initiatives et de propositions qui a été créé avec le concours de l'Académie des sciences - je salue le professeur Beaulieu, président, ici présent - et avec un grand nombre de chercheurs pour préparer une contribution à l'élaboration du texte législatif. Il y a eu un certain d'autres initiatives, je pense notamment au rapport qui a été construit par C. Blanc sur les écosystèmes de croissance. C'est une réflexion fructueuse et utile dans l'ensemble de cette démarche. Donc, je crois qu'il est important de considérer que le débat est lancé. Nous avons encore quelques semaines de discussion mais je pense vraiment qu'il faut mobiliser pour l'automne l'ensemble de ces contributions pour pouvoir définir les grandes orientations de la loi de programmation qui devra être celle de la recherche.\nJe suis très heureux de voir que finalement, malgré toutes les difficultés que nous avons eues au printemps sur ce sujet, il y a en effet un partage national de cette cause, chacun se sent concerné et chacun se sent impliqué. Je crois que si on arrive à bien équilibrer effort national pour les moyens, effort national pour la réforme de l'organisation, nous trouverons les solutions nécessaires pour donner à notre pays une place importante, au moins au niveau de l'UE, mais aussi sur la planète, pour ce qui concerne son propre avenir et cette compétition des valeurs ajoutées.\nQuelles sont les premières orientations auxquelles nous pensons, par rapport aux discussions que nous avons, et notamment par rapport aux propositions de "FUTURIS" - c'est celles que vous avez exprimées, cher président Dehecq. D'abord, vous avez raison : il faut améliorer le pilotage stratégique et l'évaluation. Pilotage stratégie et évaluation sont deux conditions d'une bonne organisation. Sans stratégie d'une part, sans évaluation d'autre part, nous naviguons à l'aveuglette et en fait, nous sommes dans une société qui risque d'être notabilisée, chacun pensant à sa structure et oubliant la cause nationale qui le dépasse. Donc, je crois qu'il nous faut un pilotage stratégique qui organise la lisibilité de la cause nationale et européenne, et ensuite une évaluation qui peut juger de la conformité de ces dispositifs. Donc, je pense qu'il est important de bien définir notre dispositif de pilotage. Nous avons parlé d'une agence nationale de la recherche, une agence de moyen, de structures très légères, simplement pour pouvoir nous mobiliser aussi des moyens extra-budgétaires. Parce que vous aviez raison dans vos perspectives, quand vous analysiez que les ratios budgétaires, mais si vous regardez les possibilités de notre pays en extra-budgétaire, vous vous apercevez que l'on a besoin d'une structure capable d'accueillir ces moyens-là pour pouvoir, avec un dispositif léger, mettre à la disposition des différents organismes et des universités, les moyens nécessaires. Je suis tout à fait ouvert à l'idée d'un comité stratégique national. Je crois qu'il est très important, en effet, d'avoir ce conseil. Je pense que le placer auprès de Matignon est un sujet ouvert. Il peut aussi être près du ministre chargé de la Recherche. Je crois que ce qui est très important, c'est que ce groupe de pilotage puisse bien affirmer ses orientations. Et je partage toutes les fonctions que vous avez définies. J'en ajoute juste une seule, c'est la démocratie. C'est-à-dire, qu'il y un moment où il faut dire que l'on fait l'EPR. Et cela, c'est un chef de Gouvernement qui le dit. Il le dit à l'Assemblée nationale. On fait l'EPR et on décide que la France s'engage sur ce sujet. Et donc, il y a un moment quand même où il faut assumer politiquement la responsabilité. Et cela, c 'est le rôle du Gouvernement de pouvoir le faire, à partir, en effet, des choix d'un Conseil stratégique qui a défini des orientations. Mais il est clair que le Gouvernement a une responsabilité politique. Vous noterez d'ailleurs que quand il les assume, cela se passe beaucoup mieux qu'on ne dit en général. Donc, nous comptons bien, là, avec le Conseil stratégique, être capables de bâtir ce dispositif. Je souhaite un ministère de la Recherche - mais nous en reparlerons - qui soit véritablement stratège plus que gestionnaire. Et en effet, avec le Conseil stratégique, qui puisse à la fois organiser cette stratégie, participer au dispositif des grandes orientations et des choix qu'il nous faut pour la nation et en intégrant les choix européens. Et puis aussi, évidemment, la capacité d'évaluation. Nous discuterons de la localisation dans l'organisation de l'Etat. En tout cas, je suis d'accord sur un niveau stratégique avec un petit nombre de personnes qui est capable de proposer un certain nombres de programmes. Une décision politique qui arrête ces programmes et une organisation gouvernementale, qui, elle, est chargée de veiller à l'exécution de ce programme, notamment, de veiller à son évaluation. Je crois qu'il est très important, donc, d'avoir ce dispositif de pilotage et je pense que nous devons évaluer beaucoup plus rigoureusement les dispositifs de recherche que nous le faisons actuellement. Nous sommes d'accord et je prends FUTURIS intégralement sur ce point, car je crois qu'il y là des positions très utiles pour que nous puissions avancer et pouvoir reconnaître la performance des équipes et valoriser l'ensemble de ceux qui participent.\nDonc, voilà pour ce qui est de l'orientation : je dis simplement stratégie- Gouvernement-évaluation ; l'ensemble du dispositif nous convient. Il faut simplement qu'il y ait un lieu dans l'Etat, qui soit aussi un lieu de stratégie. Je pense que le ministère de la Recherche a cette mission d'être un ministère stratège.\nDeuxièmement, il faut améliorer notre capacité à faire des choix à effets scientifiques et technologiques, parce que nous aurons besoin naturellement de la capacité du Conseil stratégique, mais il faut aussi que l'on puisse mobiliser l'ensemble des forces vives de notre pays sur ces sujets, avec les organismes de recherche, avec les universités, avec l'ensemble des partenaires. Ce qui est très important, c'est de voir l'ensemble de la mobilisation nationale qui est capable de s'exprimer sur ces sujets.\nLà, il y a une dynamique de concertation, une dynamique d'animation qui doit nous permettre de faire remonter un certain nombre de sujets et surtout de dépasser ce clivage absurde entre la recherche fondamentale, la recherche industrielle finalisée. Il nous faut vraiment pouvoir rassembler l'ensemble des dispositifs de recherche et donc être capables d'avoir un dispositif qui, avec et autour du ministère stratège, a la capacité de mobiliser les moyens capables de permettre la réussite des grandes lignes qui ont été celles définies par cette stratégie.\nC'est la raison pour laquelle, à mon avis, le ministère de la Recherche doit être doté d'un certain nombre d'outils, d'un certain nombre de possibilités en ce qui concerne la prospective, mais aussi la conjoncture et la capacité à avoir tous le éléments de dialogue scientifique, je dirais avec l'ensemble des partenaires, pour être un acteur efficace de ce réseau de stratégie et d'évaluation qu'il nous faut bâtir.\nNous sommes également d'accord sur le fait qu'il ne sert à rien d'opposer les différents types de recherche, notamment la recherche publique et la recherche privée, et que nous devons rechercher à tirer le bénéfice des investissements, que ce soit ceux de l'Etat ou ceux des entreprises. Je pense que sur ce terrain-là, il faut veiller à ce que les entreprises sachent aussi se faire aimer par la société. C'est un point, quand même, qui mérite attention. Sans doute, que la recherche est un des moyens pour les entreprises de se faire aimer par la société. Je suis frappé, je le dis comme je le pense, j'ai le sentiment, et quand je vous entends, et que je sais que c'est vrai, quand vous dites "700 grandes entreprises sont une grande partie de la recherche", je dis, il faut que les citoyens aiment ces entreprises. Et nous avons eu un certain nombre de débats qui laissent penser que nous ne sommes pas en voie d'amélioration sur ce sujet. Et à partir du moment où une fonction aussi vitale que la fonction recherche est assumée par des entreprises, il faut que les entreprises se fassent aimer et soient capables de trouver d'autres sujets que le salaire des patrons pour pouvoir parler au peuple. Je le dis comme je le pense, nous avons besoin que la société aime les entreprises et donc les entreprises doivent aussi considérer qu'elles ont cette mission, parce que je suis tout à fait d'accord avec vous pour dire que les entreprises, portant une grande part de la fonction recherche, elles portent une grande part de l'avenir de notre société. Et donc, il faut que le citoyen puisse, évidemment, avoir pour l'entreprise considération et reconnaissance sociale. L'entreprise est un lieu d'intérêt général. Il y a une part d'intérêt privé, mais l'entreprise est un lieu d'intérêt général et plus l'entreprise fait de la recherche, plus son rôle d'intérêt général doit pouvoir être reconnu. C'est un élément très important pour organiser l'ensemble des dispositifs modernes, dont nous avons besoin, je pense, notamment, au partenariat public-privé. Je vois le retard de notre pays sur un certain nombre de programmes en ce qui concerne le partenariat public-privé. Quand je regarde ce que fait T. Blair, quand je regarde ce que fait G. Schröder, eh bien, sur ce sujet, nous avons encore, par rapport aux gouvernements sociaux-démocrates, à progresser dans les idées libérales.\nSur ces questions-là, je pense qu'il nous faut pouvoir avancer, mais cela ne peut se faire que si nous sortons de vieux clivages, de vieux blocages qui nous empêchent de bâtir cette organisation nouvelle, innovante, qui nous permet de développer des initiatives qui, aujourd'hui, font que la société dans son ensemble considère normal que la recherche publique et la recherche privée puissent travailler ensemble, que les chercheurs puissent échanger, et que les uns et les autres ont droit au même respect social, aux mêmes considérations, parce qu'ils participent à la même cause.\nC'est ce que nous avons voulu faire déjà en soutenant un certain nombre d'initiatives, je dois dire avec certaine satisfaction, parce qu'on a vu que des idées, comme la "Jeune entreprise innovante", comme le crédit d'impôt-recherche ou le développement des fondations - le développement des fondations, de ce point-là, est un bon signe pour la société française. C'est une idée qui est aujourd'hui partagée et qui, donc, montre bien qu'on peut organiser ce type de partenariat, et qu'il y a là, un certain nombre de dispositifs - et je compte sur P. Devedjian, ici présent, pour créer cette véritable symbiose entre chercheurs publics et privés, et développer ce type d'initiatives, dans l'intérêt national, avec les forces privées mais aussi les forces publiques, l'une et l'autre ayant leur place dans notre dispositif.\nTroisième dimension de nos différentes orientations : il est clair qu'il nous faut une réforme de l'université. Vous avez effleuré le sujet, vous en avez un peu fait le tour, monsieur le président, il faut qu'on regarde ces sujets-là, parce que la complexité du dossier de recherche est assez extraordinaire. Et d'ailleurs, les chercheurs eux-mêmes se présentant, suivant les circonstances, comme les laboratoires, étant dans l'université, étant l'une des fiertés de l'université, d'autre part étant l'un des éléments de l'organisme de recherche, chacun vivant sa logique multiculturelle à sa façon, ce qui fait qu'il n'y a à peu près que les chercheurs qui comprennent exactement comment le système peut fonctionner, ce qui n'est pas bon pour les citoyens, et là, je pense que nous aurons besoin d'un peu de clarté pour mettre en place un dispositif pour clarifier la responsabilité des différentes institutions publiques de recherche.\nSachons le lien vital qui existe entre recherche et formation supérieure. Il est décisif que les universités, dans le cadre d'un maillage plus étroit entre elles, et les organismes nationaux de recherche, aient ensemble une identité scientifique et technique plus forte que celle qui est actuellement reconnue, afin de permettre l'émergence aussi de lisibilité. Des pôles régionaux, vous en avez parlé, mais aussi des pôles de cohérence en matière de recherche et en matière de développement. C'est un élément très important, je crois, qui sera renforcé par les responsabilités que nous voulons donner aux universités. Nous mènerons à bien la réforme des universités, notamment, en laissant une place importante à l'autonomie accrue des universités, en leur donnant la possibilité de réforme leur gouvernance, de renforcer l'évaluation de leurs formations, de leur recherche, et de pouvoir mener des politiques qui leur soient propres, avec leurs partenaires territoriaux. Je crois que c'est un élément très important de notre nouvelle organisation, mais ça, c'est, je pense à la logique stratégique nationale, à l'organisation ministérielle de faire en sorte que la cohérence qui aura été pensée au niveau national puisse se développer avec des libertés au niveau territorial.\nIl y a un logiciel central qui se fera par le partenariat entre le Conseil stratégique et le Gouvernement, et ensuite, une organisation territoriale, avec un certain nombre de pôles de compétences. Je suis d'accord avec vous pour ne pas retenir le canton comme lieu forcément de l'excellence, en matière de recherche, même si certains chercheurs allaient chercher eux-mêmes, à faire des élections cantonales, un enjeu politique. Mais, disons que ce n'est pas le sujet. Je ne crois pas que le canton soit l'espace le mieux adapté pour construire des pôles de recherche à lisibilité mondiale. Il nous faut ces pôles, et je pense que nous devons avoir une réflexion sur ces sujets, notamment au niveau européen. Mais la réforme des universités est indispensable et elle doit passer par une grande lisibilité, et là, je demande aux organismes de recherche de veiller à ce que l'on puisse avoir une lisibilité plus affirmée dans tout ce qui concerne le rapprochement entre ces organismes et les pôles universitaires.\nJe crois qu'il est très important, notamment dans la labellisation des laboratoires, dans l'évaluation des laboratoires, de pouvoir éviter d'avoir ces doubles hiérarchies qui font que, finalement, en multipliant les dépendances, certains sont finalement en dehors de toute dépendance. Et donc, il faut pouvoir rationaliser ces systèmes de stratégies et d'évaluation qui vont de pair.\nUn mot sur l'Europe, monsieur le président, parce que vous avez évoqué ce sujet, notamment pour dire que nous partageons les orientations du 7ème programme cadre de recherche et de développement technologique, et tout ceci nous semble aller dans la bonne direction. Je voudrais dire sur ce sujet que je souhaite vraiment que la recherche devienne une des premières, si ce n'est pas la première politique européenne. Je crois que nous pouvons gagner cette bataille. Nous en avons parlé avec plusieurs d'entre vous d'ores et déjà. Tout le monde, aujourd'hui, en Europe, considère que c'est la priorité première de l'avenir de l'Union européenne. La recherche doit être cette priorité. Au plan européen, nous devons donner une valeur fédérale - j'appuie sur le mot - à nos dépenses de recherche, en leur donnant un statut spécifique, qui, à la fois, nous permettra d'une part de couvrir avec le total des moyens européens, le total des choix scientifiques reconnus. Vous me dites, et je suis d'accord avec vous, que nous ne pouvons pas rechercher l'excellence sur tous les sujets. Nos choix - il y a des choix qui sont très nationaux, nous l'avons montré dans un certain nombre de domaines, nous avons montré que la France était très motivée sur un certain nombre de sujets. Je vois que vous pensez comme moi aux mêmes sujets : le nucléaire, par exemple. Eh bien, nous avons montré un certain nombre de volontés. Mais il est clair que, montrant quelques volontés, on ne peut pas avoir l'ambition de Pic de la Mirandole. Donc, il nous faut bien faire un certain nombre de choix. En revanche, ces choix doivent être faits au niveau de la cohérence, au niveau européen. Et donc, un certain nombre de choix qui ne sont pas faits par la France, doivent être faits parce que l'Europe souhaite être présente sur ses sujets, par d'autres pays européens. Pour cela, il faut fédérer un certain nombre de nos initiatives. Je pense que la France doit affirmer ses volontés, ses choix, mais être ouverte à une coopération européenne pour que l'on puisse avoir une vision plus large et mieux organisée au niveau européen.\nDonc, nous pourrons ainsi couvrir un champ scientifique plus large. Et ceci nous permettra de situer la dépense de recherche au-delà des critères annuels du pacte, des pactes financiers de l'Union européenne. Il nous faut mettre la recherche en-dehors des règles des pactes financiers de l'Union européenne. Parce que, ces pactes financiers ne sont pas des pactes de long terme. Parce que, nous sommes, là, dans des logiques d'annuités budgétaires, nous sommes dans un certain nombre de logiques qui sont des logiques de pays à pays, qui n'envisagent pas l'ensemble de la dimension globale de l'économie européenne. Je crois que les idées avancent bien. J'ai fait le tour d'un certain nombre de Premiers ministres, aujourd'hui, de l'Union européenne, et cette idée est en train de devenir majoritaire en Europe. Il y a une perspective, un temps de la recherche qui n'est pas le temps aujourd'hui de la gestion européenne telle qu'elle est bâtie. Il faut lui donner évidemment les outils du contrôle, les outils, là aussi, d'évaluation. Mais il faut lui donner un autre temps que le temps du Pacte de stabilité. Cette idée est en train d'avancer. Nous pourrons, je crois sur ces sujets, faire des progrès. C'est un élément très important pour l'ensemble des ratios. La croissance des dépenses, la croissance de la dette, un certain nombre de ratios doivent pouvoir être évalués sans que, systématiquement, on mette la recherche dans le même type de dépenses que les autres dépenses parce que, par définition, la dépense que nous pouvons envisager pour une infrastructure routière, pour une dépense sociale et pour une recherche spécifique, ce n'est pas le même euro, il n'a pas la même valeur économique, sociale et stratégique qu'un autre euro dépensé dans un autre contexte.\nJe pense que c'est une vision qualitative de la dépense. Il faut que nous ayons cette vision qualitative de la dépense européenne à l'intérieur de laquelle nous devons avoir une dépense qualitative française en matière de développement européen, et au niveau national également.\nJe n'insiste pas sur ce que vous avez dit pour ce qui concerne au niveau européen, ce qui est en cours de réflexion sur la définition des campus. Mais je suis complètement d'accord avec vous, avec la capacité naturellement d'être quelque peu sélectif et stratégique dans la logique de campus. Car si naturellement nous ne sommes ni stratégiques, ni sélectifs, le campus deviendra la salle des fêtes générale et donc, nous risquerions de passer à côté de l'objectif ce qui n'est pas notre vision, ni aux uns, ni aux autres.\nEn résumé, je voudrais vous dire qu'il nous apparaît clairement que la France a besoin de réformes fondamentales, nous y sommes engagés. Nous avons été un Gouvernement réformateur. Il y a un certain nombre de réformes qui étaient annoncées depuis de longues années et qui n'avaient pas été engagées : la réforme des retraites, la réforme de l'assurance maladie, dont des réformes qui, dès cet été, seront en place pour les 20 ans qui viennent. Il est clair que, maintenant, c'est notre politique de recherche et la capacité que nous avons à dégager des lignes à venir qui est la priorité de la France. Non seulement pour nos emplois, non seulement pour nos entreprises, mais pour notre pays, parce que c'est au nom de nos découvertes, au nom de nos capacités que la voix de la France sera évaluée dans l'avenir. C'est sur ces sujets-là qu'il nous faut nous mobiliser. Et nous y sommes déterminés, avec l'ensemble des atouts qui sont ceux de notre Nation, l'ensemble des forces qui existent et que vous représentez aujourd'hui, pour peu qu'elles sachent être stratégiques et cohérentes, et donc aussi évaluées. C'est très important pour nous de regarder l'avenir avec cette confiance dans nos capacités de recherche.\nJe suis parfois inquiet, quand je vois le pays douter de la recherche, ou douter des capacités qu'a la société à résoudre les problèmes qui lui sont actuellement posés. Mais c'est cela au fond ce qui peut différencier tous ceux qui animés par le déterminisme et ceux qui croient un petit peu aux valeurs humanistes. C'est que nous sommes capables de trouver des solutions à un certain nombre de problèmes qui nous sont posés?. C'est pour cela que nous avons besoin de la science. C'est pour cela que nous avons besoin de confiance au progrès. Et un pays qui aurait peur du progrès, un pays qui se fermerait à toute découverte, qui verrait dans toute découverte les risques avant de voir les chances, c'est un pays qui tourne le dos à sa propre perspective. Ce n'est pas l'histoire de la France, cela ne peut pas être son devenir.\nC'est pour cela que je vous demande, aux uns et autres, en prenant là deux expressions de M. Guillebaud dans son beau livre sur "Le goût de l'avenir" : refuser, avec l'énergie, comme vous l'avez fait, Monsieur le président, la pensée-grognon, et développez, faites partager ce goût de l'avenir dont la France a besoin."\n(source http://www.premier-ministre.gouv.fr, le 12 juillet 2004)


LMS | L'Europe au bout du chemin ? Montpellier et Toulouse font tout pour !\nLa course à l'Europe bat toujours son plein et Montpellier tout comme Toulouse ne manquent pas l'occasion de confirmer leurs ambitions. L'essentiel est acquis pour Nîmes et Saint-Raphaël tout deux en déplacement et Chartres ne tremble pas pour chercher de précieux points sur ses terres.\nMontpellier et Toulouse ont vécu une soirée assez similaire avec la victoire au bout du chemin. Nancy va tenir bon dans l'Hérault pendant les 30 premières minutes (15-14) tout comme Cesson/Rennes dans la ville rose (18-18, 36'). Puis les locaux s'emparent des commandes et s'envolent au score. Le MHB l'emporte devant la lanterne rouge (33-27) et reste sur sa belle série tout comme le Fenix qui confirme ses bonnes dispositions sur ses terres (34-27). C'est donc une 4ème place au classement pour les Montpelliérains qui comptent 3 points d'avance sur les Toulousains qui occupent la 5ème place.\nUne sortie réussie par l'USAM Nîmes pour son voyage du côté de Saran avec le duo Sanad / Desbonnet qui porte le collectif gardois vers la victoire (32-25). Les Septors de Saran devront encore chercher des points d'ici la fin pour sauver leur tête. Le même topo pour Saint-Raphaël vainqueur à Créteil (résumé à suivre) qui résiste au retour des cristoliens en toute fin de match pour arracher l'égalisation (33-32).\nDirection Chartres et des points importants pris par le CCMHB en vue de se donner de l'air en cette fin de saison. Les hommes de Toni Gerona se sont assurés un nouveau succès à domicile devant Istres qui occupe toujours l'avant dernière place de cette Starligue (34-30).\nIl reste encore 2 rencontres pour fermer les portes de cette journée avec ce samedi le choc XXL entre Nantes et Aix (en direct à 20h sur beIN Sports) et ce dimanche, Dunkerque reçoit le futur champion de France Paris à 17h et toujours sur beIN.


Installation fluorescente dans la salle de bain - Cepage Montmartrois\nLes salles de bain nécessitent des nuances claires froides ou neutres. Les lampes fluorescentes sont une bonne option, car leurs niveaux d’éclairage et leurs performances sont adéquats, ainsi qu’une très faible consommation.\nÉtape par étape pour l’installation fluorescente de la salle de bain:\nNous avons opté pour un plafonnier ligne moderne à l’intérieur duquel sont placés deux tubes fluorescents. Comme dans tous les travaux électriques que nous faisons, nous prendrons des précautions; le premier, pour couper le courant.\nNous commençons par enlever les garnitures latérales et enlever les coques de protection en plastique. Nous déplacerons également la garniture métallique centrale pour accéder à l’installation.\nL’étape suivante consiste à présenter le panneau au plafond et à marquer les points de fixation.\nAvec la perceuse et une mèche widia, sur laquelle nous placerons un accessoire en plastique pour éviter que la poussière ne tombe lors du forage, nous forons les trous.\nNous insérons les chevilles dans les trous et fixons le panneau au plafond avec des tire-fonds.\nNous pouvons maintenant effectuer les connexions électriques correspondantes sur la bande.\nNous plaçons les tubes fluorescents et la garniture métallique centrale. Nous mettons les coques en plastique et les garnitures latérales. Enfin, nous rebranchons l’alimentation et vérifions que nous avons de la lumière dans la salle de bain. De cette façon, à Cepagemontmartrois, nous vous avons appris comment installer un fluorescent dans la salle de bain.


Freins centrifuges FC-G - C410 - PDF\nDownload "Freins centrifuges FC-G - C410"\n1 SM49f - rev 1/9 Freins centrifuges FC-G - C41 WARNER ELECTRIC EUROPE Rue Champfleur, B.P. 29, F St Barthélemy d Anjou Cedex Tél. +33 () , Fax + 33 ()\n2 Nous, WARNER ELECTRIC EUROPE, 7, rue Champfleur, B.P. 29, F St Barthélemy d Anjou Cedex Déclarons que les freins fabriqués en notre usine de St Barthélemy d Anjou, et désignés ci-après : FC-G - C41 sont destinés à être incorporés dans une installation ou à être assemblés avec d autres équipements en vue de constituer une machine à laquelle s appliquent la directive 98/37/CE. Fait à St Barthélemy d Anjou, juillet 22 E. PRAT, Directeur Général 1 Spécifications techniques A 4 L ➊ Noyau ➋ Masselotte ➌ Ressort ➍ Axe ➎ Entretoise ➏ Flasque ➐ Vis de fixation ➑ Rondelles de fermeture ➒ Circlips ➓ Tambour Fig. 1 WARNER ELECTRIC EUROPE - Rue Champfleur, B.P. 29, F St Barthélemy d Anjou Cedex SM49f - rev 1/9 2/7\n3 Le frein centrifuge FC-G - C41 est un appareil à commande de travail à action retardée, c'est-à-dire que la pression entre les surfaces de friction est obtenue par la force centrifuge provoquée par la rotation de la partie motrice ; la manoeuvre d'enclenchement ou de déclenchement est donc commandée uniquement par action sur la partie motrice. L'appareil est sans réglage d'usure, le fonctionnement est exclusivement à sec : friction fonte sur garniture. Le montage peut être horizontal, vertical ou indéterminé. 2 DESCRIPTION L'appareil se compose de deux parties principales La partie motrice comprenant : - un noyau ➊ claveté sur l'arbre moteur. - un, deux ou trois jeux de masselottes ➋ suivant le type d appareil solidaires du noyau ➊ par la denture. frein ou en embrayage, d'un couple nul à n = 16 tr/min et d'un couple nominal de 2 m. dan à N = 27 tr/ min. Frein ou embrayage centrifuge, type FC 2 G -16/27. 4 MONTAGE L'appareil est normalement livré avec des alésages tolérancés H7 pour le noyau ➊ et le tambour ➓. Pour l'ajustement sur l'arbre, nous recommandons d'adopter la tolérance js6. La largeur de la rainure de clavette du noyau ➊ est exécutée à la tolérance P9. La tolérances g6 convient parfaitement pour le centrage destiné à recevoir le tambour ➓. L'EXCENTRATION et le DESALIGNEMENT de l'arbre par rapport au centrage du tambour ➓ suivant les figures 2 et 3 doivent être respectés. - des ressorts ➌ pour le rappel des masselottes ➋ en position "débrayée ou défreinée", articulés sur les axes ➍ maintenus en latéral par les entretoises ➎ et les flasques ➏ fixés aux masselottes ➋ par les vis ➐. - une rondelle de fermeture ➑ centrée sur le noyau ➊ est maintenue en latéral par le circlips ➒ La partie fixe comprenant :,2 max. - un tambour ➓ centré sur la partie réceptrice (embrayage) ou sur le bâti de la machine (frein), la fixation étant faite par vis. Fig. 2 3 FONCTIONNEMENT L'appareil est taré à un couple nul pour les vitesses de rotation de l'arbre moteur inférieures à "n" tr/min, les masselottes ➋ étant retenues par les ressorts de rappel ➌. Au-delà de cette vitesse "n" les masselottes ➋ sous l'effet de la force centrifuge, viennent en contact avec le tambour ➓ et le couple s'établit progressivement pour atteindre la valeur nominale du couple à "N" tr/min. Lorsque la vitesse décroît, le couple diminue progressivement pour redevenir nul à une vitesse égale ou inférieure à "n" tr/min.,1 max. NOTA - Les valeurs de «n» et «N» correspondent aux chiffres gravés sur chaque appareil à la suite du type. Exemple de désignation d'un appareil centrifuge utilisé en Fig. 3 WARNER ELECTRIC EUROPE - Rue Champfleur, B.P. 29, F St Barthélemy d Anjou Cedex SM42f - rev 6/8 3/7\n4 L'appareil est livré assemblé. Pour la conduite du montage procéder de la manière suivante - enlever le tambour ➓. - ôter du noyau ➊ le circlips ➒ et la rondelle de fermeture ➑. Montage Après ajustement de la clavette dans son logement : - glisser sur l'arbre la partie motrice constituée du noyau ➊ des masselottes ➋, des ressorts de rappel ➌ etc. - arrêter ce sous-ensemble en latéral soit par un écrou à encoches muni de sa rondelle-frein, ou par un circlips ou par une rondelle avec vis dont l'arrêt sera prévu par un liquide thermoplastique par exemple de la "LOCTITE frein-filet normal". Attention - Pour cette opération de montage, ne jamais frapper sur les flasques ➏ et les ressorts ➌. Interposer une pièce en alliage mou entre le noyau ➊ et le dispositif adopté pour pousser le sous-ensemble sur l'arbre. - centrer le tambour ➓ sur la partie réceptrice ou le bâti de la machine et le fixer par vis. Bloquer énergiquement ces vis dont l'arrêt sera prévu avec un liquide thermoplastique par exemple de la "LOCTITE frein-filet normal''. - vérifier en plusieurs points avec des cales si le jeu est sensiblement égal entre les garnitures des masselottes ➋ et le diamètre intérieur du tambour ➓. - monter la rondelle de fermeture ➑ et placer dans sa gorge le circlips ➒. Pour éviter que la rondelle de fermeture ➑ frotte contre le tambour ➓, respecter la cote de longueur "L". - contre-percer dans la partie réceptrice ou le bâti de la machine deux trous en opposition avec l'aide de ceux déjà prévus dans le tambour ➓ et emmancher dans ces trous des goupilles élastiques du genre "MECANINDUS" par exemple. (sauf tambour spécial). - faire quelques manoeuvres d'embrayage ou de freinage par mise en marche de la machine. 6 REGLAGE L'appareil centrifuge FC-G ne comporte aucun réglage puisqu'il est taré au départ pour un couple déterminé. Il y a usure des garnitures en fonction du travail absorbé par cet appareil. Pour le remplacement des masselottes usagées, retirer le sous-ensemble noyau ➊, masselottes ➋ ressorts de rappel ➌ etc.., de la machine Démontage - ôter le circlips ➒ et la rondelle de fermeture ➑. - enlever les vis de fixation du tambour ➓. - démonter le tambour ➓ en vissant deux des vis de fixation dans les trous taraudés prévus à cet effet. (sauf tambour spécial). - retirer de l'arbre le sous-ensemble noyau ➊, masselottes ➋ ressorts de pression ➌ etc... Après avoir extrait ce sous-ensemble - engager des cales en sifflet dans l'espace "A", c'est-à-dire entre les deux pièces mobiles des ressorts de rappel ➌ de façon à ce que les masselottes ➋ ne portent plus sur la périphérie du noyau ➊ par la pression des ressorts de rappel ➌. Si l'appareil est équipé de ressorts de traction traditionnels, bander ces ressorts avec des pinces pour dégager les masselottes de la pression exercée par ces ressorts. - enlever les vis ➐ sur chaque face des flasques ➏ et retirer les masselottes usagées. Ne pas inverser le sens de montage des ressorts. - placer les masselottes neuves ➋ entre les flasques ➏, monter les vis ➐ sans oublier de les bloquer avec un liquide thermoplastique par exemple de la "LOCTITE frein-filet normal". - chasser les cales en sifflet ou débander les ressorts de rappel ➌ pour mettre les masselottes ➋ en contact avec le noyau ➊. - remonter l'appareil sur la machine. Pour cette opération voir chapitre 4 - MONTAGE. REMARQUES Il faut maintenir les garnitures des masselottes ➋ à l'abri de la graisse et de l'eau sous peine de diminuer le couple de freinage. WARNER ELECTRIC EUROPE - Rue Champfleur, B.P. 29, F St Barthélemy d Anjou Cedex SM49f - rev 1/9 4/7\n5 Diagramme couple théorique / vitesse Couple nul 13 Couple nominal WARNER ELECTRIC EUROPE - Rue Champfleur, B.P. 29, F St Barthélemy d Anjou Cedex SM49f - rev 1/9 /7\n6 Diagramme couple théorique / vitesse Couple nul 16 Couple nominal WARNER ELECTRIC EUROPE - Rue Champfleur, B.P. 29, F St Barthélemy d Anjou Cedex SM49f - rev 1/9 6/7\n7 Diagramme couple théorique / vitesse Couple nul 18 Couple nominal WARNER ELECTRIC EUROPE - Rue Champfleur, B.P. 29, F St Barthélemy d Anjou Cedex SM49f - rev 1/9 7/7\nSciences de l ingénieur Transmettre l'energie Mécanique 2-SMB Glioula.mohamed@gmail.com 0699717946 1 TRANSMETTRE " ASSEMBLAGE DES PIECES MECANIQUES NOTION D'AJUSTEMENT NOTION DE LIAISONS MECANIQUES SCHEMAS\nSCIER AVEC UNE SCIE CIRCULAIRE CONSEIL. Castorama. La scie circulaire page 2 Quelle lame choisir? page 3 La préparation pages 4 Le sciage page 5&6\n20.06 SCIER AVEC UNE SCIE CIRCULAIRE Castorama La scie circulaire page 2 Quelle lame choisir? page 3 La préparation pages 4 Le sciage page 5&6 page 1/6 LA SCIE CIRCULAIRE La scie circulaire convient à\n3.1 DIAGNOSTIC ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES LIÉS AUX FREINS\nFT_751_86_A NOTICE DE POSE ET D ENTRETIEN Portes battantes coupe-feu EI 60-2 1 - CONDITIONS DE LIVRAISON Les portes de la gamme sont livrées empilées sur des palettes. C est le meilleur mode de stockage.\nGAINE ÉLECTRIQUE. multiconducteurs S.A. Série CA Brevetée. Z.A. - Heiden-Ouest - F - 68310 WITTELSHEIM\nGAINE ÉLECTRIQUE multiconducteurs Série CA Brevetée S.A. Cat. CA 03 Z.A. - Heiden-Ouest - F - 68310 WITTELSHEIM Tél. 33 (0)3 89 55 23 23 - Fax 33 (0)3 89 55 57 09 - E-mail : vilma2@wanadoo.fr GÉNÉRALITÉS


The Gathering – Disclosure – Chromatique.net\nSorti le: 09/10/2012\nDéjà cinq ans que la plantureuse Anneke Van Giersbergen quittait The Gathering vers d’autres horizons musicaux. Après une première tentative de remplacement avec The West Pole , The Gathering persiste et signe, produisant un nouvel album Disclosure, plaçant Silje Wergeland aux micros. Et force est de constater une nouvelle fois que, musicalement parlant, c’est bien Anneke qui y a perdu le plus. Le talent des frères Rutten est toujours présent, leur patte inchangée et ce son reconnaissable entre mille, qu’il s’agisse de l’atmosphère, du mixage, de la batterie. Bref, du Gathering comme on l’aime, comme on le connait.\nA ces lignes, le lecteur averti aura immédiatement compris la suite. Comme on le connait, oui, mais rien de plus, ou presque. Fondamentalement, l’album se rapproche le plus d’un Home assez calme et posé sur les ambiances, moins planant qu’un Souvenirs, mais bien moins rock qu’un If Then Else. Rien de très neuf à l’horizon. Les mélodies sont déjà connues et malheureusement, aucune ne marque autant que les grandes lignes du groupe. Rien pour égaler un « Saturnine », un « Strange Machines » ou un « On Most Surfaces ».\nPour autant l’album est loin d’être à jeter. La seule piste véritablement décevante est la première : « Paper Waves » proposant quelques riffs efficaces mais le chant tombe du côté obscur du rock, sonnant définitivement trop « single radio » facile pour être vraiment appréciable au-delà de trois écoutes. En parlant de riffs, notons tout de même que René Rutten a vraiment limité l’utilisation de saturations sur ses guitares, laissant la majorité de ses pistes en son clair, se mélangeant avec brio avec les claviers de Frank Boeijen. Au rang des bonnes surprises, un « Heroes for Ghosts » tout en longueur et plutôt planant, « Missing Seasons » où Silje met en avant toute la sensualité de sa voix. Autre bonne surprise « Meltdown », le morceau long de l’album qui, après un départ assez décourageant, se transforme en plage atmosphérique où les ambiances se mélangent, proposant même quelques interventions de trompette ! Enfin, il n’est pas sans dire qu’une nouvelle fois, la production est à la fois belle et profonde, donnant ce petit truc qui fait qu’un album de The Gathering est toujours si bon et beau à la fois.\nEn définitive, les frères Rutten prouvent encore une fois leurs qualités de compositeurs, ainsi que leur capacité à s’entourer d’excellents musiciens. L’album reste bon, mais manque d’une touche de nouveauté. Même la voix de Silje semble proche de celle d’Anneke. On regrettera peut-être que le groupe semble figé depuis son départ, alors que l’on était habitué à une certaine évolution de la part des Hollandais.\nThe Gathering – A Noise Severe\nThe Gathering – Souvenirs\nThe Gathering – Black Light District


Pouilles… .. De l’éperon à la pointe du talon | SM Events\nPouilles… .. De l’éperon à la pointe du talon\nTours > Italie > Pouilles\nCarrefour de cultures, riche en histoire, beautés artistiques et naturelles, traditions gastronomiques séculaires, cultivées avec des vignes et des oliveraies à perte de vue: Mesdames et Messieurs, voici les Pouilles!\nUne région longue et étroite, où sans parcourir trop de kilomètres, on peut voir à la fois le lever et le coucher du soleil sur la mer … et quelle mer!\nOn part ensemble? Peut-être que les Pouilles seront votre prochaine destination avec Sm Events.\nJOUR 1: Vieste\nArrivée à Vieste et déjeuner dans un restaurant typique et visite de la ville, la perle de la pointe orientale du promontoire du Gargano. Visite du centre historique caractéristique de la ville, parsemé de jolies maisons blanches, de clochers historiques et d’églises de style baroque et roman et de fabuleuses places surplombant la mer d’où vous pourrez admirer des vues à couper le souffle. Ensuite, visitez les magnifiques plages et criques de Vieste, avec l’incontournable «Pizzomunno», un imposant monolithe calcaire de 25 m de haut. Installation à l’hôtel, dîner et nuit.\nJOUR 2: Foresta Umbra, Vico del Gargano\nDépart pour le centre des visiteurs de la Foresta Umbra, une zone naturelle protégée fascinante située dans la partie la plus intérieure du parc national du Gargano. On commence la visite par le musée naturaliste puis continuation le long du Sentier dei Bosciaioli (bûcherons) et de la réserve des daims, jusqu’au lac Falascone. Déjeuner dans un restaurant typique.\nDans l’après-midi, départ pour Vico del Gargano, ville réputée pour son village caractéristique et ses innombrables plantations d’agrumes liées à la tradition de San Valentino. Visite du centre historique, véritable labyrinthe de rues étroites et de ruelles surplombées de maisons et de bâtiments suggestifs. Retour à l’hôtel, dîner et nuit.\nJOUR 3: Monte Sant’Angelo\nDépart pour Monte Sant’Angelo, ville du Gargano aux nombreux témoignages historiques et religieux. Visite de sa zone monumentale: la grotte du sanctuaire de San Michele Arcangelo, site classé au patrimoine de l’UNESCO, le tombeau de Rotari, l’église de Santa Maria Maggiore, le château de Sant’Angelo, normand-souabe construit en 837 après JC. et le quartier Junno, un quartier charmant qui conserve une structure urbaine médiévale. Un apéritif italien avant le départ vers la vallée d’Itria vous attend dans un local typique. Arrivée à l’hôtel, installation les chambres réservées, dîner et nuit.\nJOUR 4: Excursion dans le Bosco delle Pianelle et promenade guidée à Alberobello\nExcursion guidée dans le Bosco delle Pianelle pour découvrir son histoire composée de charbonniers, de producteurs de chaux, de bergers et cueilleurs de champignons, ainsi que la riche biodiversité. Vous atteindrez des points panoramiques et des chênes verts monumentaux, vous marcherez dans des tunnels de charme suggestifs et vous apprendrez à reconnaître les traces d’animaux sauvages et à connaître les usages traditionnels des plantes spontanées.\nParcours : en anneau de faible difficulté – 10 mètres d’altitude, le long de chemins de terre et de chemins dans les bois – env. 5 km\nContinuation vers Alberobello dont le noyau historique, composé de milliers de trulli, a été déclaré site du patrimoine mondial de l’UNESCO. En traversant le paysage de conte de fées des trulli, vous étudierez leur histoire et celle de la ville jusqu’à la particulière église trullo de Sant’Antonio.\nLe déjeuner sera suivi d’une expérience intéressante dans une cave locale où il sera possible de déguster d’excellents vins de production locale.\nPromenade guidée dans l’élégant centre historique de Martina Franca parmi les places, les églises, les manoirs de style rococo, pour en apprendre davantage sur son histoire, son folklore et ses traditions artisanales et gastronomiques.\nVous visiterez les salles du somptueux Palazzo Ducale, entièrement peint à la détrempe de 1775, l’imposante basilique de San Martino avec le haut relief du saint miséricordieux qui partage le manteau avec le pauvre homme, et l’église de San Domenico avec la façade richement décoré d’angelots, de sirènes, de feuilles d’acanthe et de guirlandes de grenades. Vous traverserez la Piazza Roma avec la fontaine des dauphins, un hommage à l’aqueduc des Pouilles, via Vittorio Emanuele connu sous le nom de Ringo pour les martinesi, via Cavour avec de nombreux palais nobles et Piazza Maria Immacolata avec le spectaculaire Portici, réorganisé au 19ème siècle pour accueillir le marché public. Retour à l’hôtel, dîner et nuit.\nJOUR 5: Excursion le long de la côte entre Monopoli et Polignano a mare\nAprès le petit-déjeuner excursion le long de la côte rocheuse de Cala Incina di Monopoli jusqu’à Polignano à mare pour connaître ses aspects karstiques, paysagers et naturalistes et observer le Scoglio dell’Eremita et la grotte Sella dall’alto, en passant par la suggestive crique de Portalga. Une fois à Polignano a Mare,vous vous perdrezs dans ses rues étroites jusqu’aux terrasses suggestives surplombant la mer, puis vous vous dirigerez vers une authentique Masseria, où aura lieu un cours de cuisine pour apprendre à faire les connues « Orecchiette » , suivi d’un déjeuner copieux.\nParcours: de difficulté faible à moyenne, en raison de la présence de roches affleurantes – 10 mètres de dénivelé, le long des sentiers côtiers – environ 5 km, aller simple.\nComme alternative à la randonnée: possibilité d’une excursion de 2 heures en bateau à Polignano a Mare, en remplacement de l’excursion guidée prévue. Grâce à l’excursion en bateau, vous aurez accès aux grottes marines situées le long de la côte entre Polignano et Monopoli. Possibilité de nager.\nDans l’après-midi balade guidée dans le centre historique de Monopoli, village balnéaire, où vous pourrez savourer le charme sobre de son histoire et de ses traditions, et où vous serez submergés par la vivacité frénétique du commerce et de la pêche. Unique, comme son nom l’indique pour la ville, est aussi le blason civique: avec trois roses blanches sur fond rouge, il a été offert à la ville par Frédéric II de Souabe qui a voulu la récompenser pour lui être resté fidèle pendant le siège de Gualtieri di Brienne en 1207. Un symbole important de l’histoire, de l’art et de la tradition religieuse et civique de la ville est certainement la cathédrale, également connue pour abriter le tableau de la Madonna della Madia, protectrice de Monopoli. Retour à l’hôtel, dîner et nuit\nJOUR 6: Excursion parmi les oliviers monumentaux, les fermes et les plages du Parco delle Dune Costiere et Ostuni\nDépart pour le parc régional des dunes côtières. Excursion à pied immergée dans la nature du parc, des oliviers monumentaux, qui racontent l’histoire millénaire de la production d’huile d’olive dans cette partie des Pouilles, à la mer, avec les dunes de sable fin, les genévriers et la petite zone humide de la rivière Morelli. Vous admirerez des oliviers majestueux, aux formes torsadées, courbés par le vent et portés par le soleil d’été. En chemin, vous découvrirez une rivière fossile d’origine karstique, appelée Lama Torre Bianca, qui vous émerveillera par la richesse du maquis méditerranéen et par les buissons parfumés de thym et de sarriette des Pouilles.\nEn quittant la Lama Torre Bianca, vous atteindrezs les dunes fossiles, qui produisent de splendides fleurs d’orchidées sauvages entre mars et avril, et la zone humide de la rivière Morelli avec l’ancienne usine de pêche au mulet avec boucle d’oreille en or et anguille. Le long d’un tronçon de côte, nous retournerons au point de départ entre des champs de blé et des oliviers centenaires.\nEnsuite, visite, dégustation d’huile d’olive et déjeuner dans une splendide et authentique Masseria du 17ème siècle, avec une grande oliveraie attenante et un ancien moulin à huile souterrain.\nParcours : en anneau de faible difficulté – 5 mètres de dénivelé, le long des chemins de gravier, des sentiers et de la plage – env. 6 km\nDans l’après-midi visite de la grotte de Santa Maria di Agnano, dans le même parc archéologique, où, en 1991, une des plus anciennes mères connues au monde a été découverte, il y a environ 30 000 ans. Continuation avec une promenade guidée à travers les ruelles d’Ostuni, un village médiéval dans une position panoramique suggestive sur la plaine d’oliviers monumentaux. Vous atteindrez le sommet de la colline où se dresse la cathédrale avec sa magnifique façade avec une rosace de style roman tardif. Dans l’ancienne église de San Vito, vous visiterez le musée des civilisations préclassiques du sud de Murge où sont conservés le squelette de la mère la plus âgée du monde et l’enfant qu’elle portait dans son ventre. Retour à l’hôtel, dîner et nuit.\nJOUR 7: Promenade guidée à Cisternino et excursion le long du canal principal de l’aqueduc des Pouilles et visite des jardins botaniques et promenade guidée à Locorotondo\nDépart pour Cisternino. Promenade guidée dans le centre historique de la ville, en passant par l’église mère de San Nicola avec la belle statue Renaissance de la Madonna del Cardellino. Transfert dans la vallée d’Itria et excursion guidée le long du canal principal de la piste cyclable de l’aqueduc des Pouilles, construite dans les premières décennies du XXe siècle, au milieu de la période fasciste. Vous découvrirez à pied, lentement et dans une atmosphère d’humanité conviviale, le savoir-faire paysan de la vallée d’Itria, la bonté et la générosité de ses habitants, dans une mosaïque de champs de blé, de vignes, de petits bois, de vergers, de potagers familiaux, oliveraies et jardins, entre trulli et anciens murs de pierres sèches, ces derniers ont récemment été déclarés site du patrimoine mondial de l’UNESCO dans toute la région méditerranéenne.\nParcours : sens unique de faible difficulté, le long de routes de gravier et de routes de campagne pavées à faible trafic – env. 6 km\nAprès le déjeuner, visite des jardins botaniques de la région qui constituent la plus grande réserve de figues d’Europe. Paolo, le propriétaire, vous ravira avec un récit sur l’histoire du lieu et comment ces fruits sont transformés et dégustés. A suivre, visite de Locorotondo; les maisons peintes au lait de chaux, les toits à double pente recouverts de chiancarelle (plaques de calcaire) appelées « cummerse », les charmantes rues qui se développent autour de l’église mère dédiée à San Giorgio et les balcons fleuris font de Locorotondo, perché sur une colline à 410 m d’altitude, l’un des plus beaux villages d’Italie.\nLa vue panoramique sur la vallée d’Itria et les vignobles en terrasses avec des cépages autochtones et les trulli éparpillés dans la campagne avec des kilomètres de murs en pierres sèches accompagneront une délicieuse promenade jusqu’à l’église du XVIIe siècle de San Nicola et celle de la Madonna della Greca . Retour à l’hôtel, dîner et nuit.\nAsk for a free quote on: Pouilles… .. De l’éperon à la pointe du talon


Posté le: Lun 20 Avr - 17:21 (2009) Sujet du message: Quel est ce film?\nPosté le: Lun 20 Avr - 17:21 (2009) Sujet du message: Publicité\nPosté le: Lun 20 Avr - 17:46 (2009) Sujet du message: Quel est ce film?\net oui j'ai eu une petite pensée pour toi flo en le choisissant!!\nPosté le: Lun 20 Avr - 18:05 (2009) Sujet du message: Quel est ce film?\nPosté le: Lun 20 Avr - 22:53 (2009) Sujet du message: Quel est ce film?\net oui bravo paul t'a trouvé!! Bon c'étais pas très dur mais j'avais pas trop d'idées donc voila!!\nPosté le: Lun 20 Avr - 23:03 (2009) Sujet du message: Quel est ce film?\nPosté le: Mer 22 Avr - 12:32 (2009) Sujet du message: Quel est ce film?\nimage du meme film\nPosté le: Mer 22 Avr - 12:38 (2009) Sujet du message: Quel est ce film?\nPosté le: Mer 22 Avr - 13:30 (2009) Sujet du message: Quel est ce film?\ncomme tu le dis florian!!\nFranchement j'en ai pas la moindre idée!! Meme pas une toute petite...............\nPosté le: Mer 22 Avr - 13:44 (2009) Sujet du message: Quel est ce film?\nfilm sur le foot avec des moines shaolin\nla je donne la reponse quasiment. donc ca vaut que 3 points\nPosté le: Ven 24 Avr - 17:25 (2009) Sujet du message: Quel est ce film?\nfoot des moines shaolin 3\nPosté le: Ven 24 Avr - 17:26 (2009) Sujet du message: Quel est ce film?\nxD shaolin soccer\nPosté le: Sam 25 Avr - 11:34 (2009) Sujet du message: Quel est ce film?\neh ben c'est pas trop tot...\nPosté le: Sam 25 Avr - 11:38 (2009) Sujet du message: Quel est ce film?\nPosté le: Sam 25 Avr - 12:01 (2009) Sujet du message: Quel est ce film?\nj'en remet une autre sinon c'est trop dur\nPosté le: Sam 25 Avr - 14:23 (2009) Sujet du message: Quel est ce film?\nPosté le: Aujourd’hui à 21:06 (2018) Sujet du message: Quel est ce film?


LA CASA DEL CENTRO A TUNIS - Appartements à louer à Tunis, Tunisa, Tunisie\nLA CASA DEL CENTRO A TUNIS\nThis is a charming apartment in downtown Tunis, well located, bright and quiet, renovated attic at 3 rd floor managed by a competent person .\nAv.Eva Nohelle 10 Tunis\nEmplacement exceptionnel proche de tout, Appartement très propre confortable et agréablement décoré. L’Equipement est satisfaisant. La ponctualité est impeccable il suffit juste de prévenir Fillipo de l’heure précise de votre arrivée. L’accueil est chaleureux. Filippo et…\nSuper endroit où séjourner pour visiter Tunis. A deux pas de l'avenue Abib Bourguiba, à trois pas de la médina, tout près de plusieurs Monoprix. Une terrasse qui est un vrai havre de paix dans Tunis. Des adresses très sympas pour nous aider. Que demander de plus ?\nFilippo est un très bon hôte, disponible à tout moment.\nMerçi Sara Vous êtes tjr la bien venue chez moi.\nTrès bel appartement joliment décoré et bien placé au centre de Tunis\nAppartement au troisième étage, sans ascenseur. très agréable et fonctionnel. Salle de bains un peu minimaliste mais ok avec douche et lavabo. Appartements de l'étage peu insonorisés et donc il convient de faire attention à son volume sonore\ncoucou Filippo merci beaucoup pour votre accueil vous et Boris votre appartement est vraiment magnifique je vous tir mon chapeau à vous deux merci beaucoup pour votre accueil et votre présence mon chéri et moi on est très content je le recommande à 1000 pourcents très très bel…


Sidya Touré : “Les Guinéens ont massivement dit Non au projet de nouvelle constitution” | Conakryinfos\nHome Actualités Sidya Touré : “Les Guinéens ont massivement dit Non au projet de nouvelle constitution”\nSidya Touré : “Les Guinéens ont massivement dit Non au projet de nouvelle constitution”\nLe président de l’UFR, Sidya Touré s’est réjoui lundi de la réussite de la manifestation appelée par le FNDC sur toute l’étendue du territoire national pour exprimer son opposition à toute idée de changement constitutionnel en Guinée.\nSelon l’ancien Premier ministre joint par Conakryinfos, cette manifestation est un succès malgré des cas de morts signalés par endroit.\n“C’est la première journée de manifestation, mais je vous avoue que c’est un grand succès pour le peuple de Guinée. Les Guinéens ont massivement dit Non au projet de nouvelle constitution. Vous avez vu que ce n’est pas seulement à Conakry, mais à l’intérieur du pays aussi, les gens ont répondu à l’appel du FNDC. C’est comme pour dire que le peuple veut un changement, on ne veut plus une présidence à vie. Il faut par ailleurs déplorer des cas de mort enregistrés dans la capitale”, a-t-il déclaré..\n“Si moi j’étais à la place de monsieur Alpha Condé, j’aurai tiré les conclusions de cette journée de manifestations, pour nous éviter de problèmes dans ce pays (…)”, a lancé Sidya Touré dont plusieurs militants ont été interpellés en marge de cette manifestation contre le changement constitutionnel en Guinée.\nA la question de savoir à quand ces manifestations vont finir, Sidya Touré a laissé entendre qu’elles vont se poursuivre.\n« Mais on a lancé un mot d’ordre pour protester contre tout projet de 3ème mandat. Donc, nous allons continuer les manifestations jusqu’à obtenir satisfaction », a conclu Sidya Touré.\nArticle PrécédentManif du 14 octobre : Cellou Dalein Diallo fait le bilan de la journée Article SuivantManifestation du FNDC : le mot d'ordre largement suivi à Dixinn (Constat)


The Eternel Wars-Choisis ton clan, ne te trompe pas de chemin, le clan des étoiles te surveille !\nSujet: The Eternel Wars-Choisis ton clan, ne te trompe pas de chemin, le clan des étoiles te surveille ! Lun 19 Déc - 21:59\n« La guerre des clans. »\nEtoile de Feu doute, il est songeur, anxieux. Les Bipèdes prennent de plus en plus de place dans leur forêt. Plusieurs chats sont portés disparus. Les arbres sont décimés,Les territoires retournés. Une odeur dégoutant qui signifie que des monstres des bipèdes emplit à présent en permanence l'air auparavant pur de la forêt.\nLe gibier fuit, les chats meurent de faim, et des épidémies se propagent."Que vont devenir les Clans ?"Pensait le meneur du Clan du Tonnerre. Mais peu de temps après cette question, Nuage d'Ecureuil, la fille du meneur, Griffe de Ronce ainsi que tous les autres disparus des 4 Clans revinrent. Se sont les Elus du Clan des Etoiles. Seulement voilà, les 6 félins n'étaient pas revenus les pattes libres, un message de Minuit le blaireau devait être transmis. Les Clans devaient fuir. Trouver un autre territoire. Etoile de Feu accepta de suite cette théorie, ainsi que les meneurs du Vent et de la Rivière, mais celui de l'Ombre fut plus difficile à convaincre, il pensait qu'on ne pouvait accorder sa confiance à un blaireau. C'est après maintes discours et raisonnements, qu'il accepta de mêler son clan aux autres pour partir vers d'autres territoires. Ce fut la première fois que les 4 Clans s'unissaient contre le danger. Le danger commun que les Bipèdes leur avaient imposés. Ils marchèrent, marchèrent et marchèrent. Jour comme nuit. Ils ne s'arrêtèrent que pour chasser, et devaient parfois se contenter chacun, d'une maigre souris. Au fil du temps, les chats devinrent maigres, plus sales et désespérés de ne pas trouver un territoire convenable à leur survie. Mais un jour, un jour qui s'annonçait semblables aux autres, ils le trouvèrent.\nLeur territoire. Ce fut avec soulagement qu'ils s'y installèrent. Les meneurs passèrent une lune entière à répartir leur terrains respectifs, quand ils furent satisfaits de leur travail, ils retournèrent dans leurs clans, et tout redevint comme avant. Comme si rien ne s'était jamais passé. ." Mais un jour ils recevèrent un message du clan des étoiles." Ne soyez pas égoistes..."\nQue voulait-il dire ? Les meneurs se protegèrent, prêt à faire la guerre et une tension grandissait à chaque faux pas...Quelques uns deviennent sanguinaires, beaucoup de chats pensent que le clan des étoiles n'existent plus. Les meneurs pensent toujours à ce message...\nQue va -t-il se passer ? Une guerre éclatera ?\nUne seule façon de le savoir, jeune chat... En t'inscrivant !\nPour nous rejoindre, cliquez sur la bannière.\n« Le Staff. »\n♣ Fondatrice suprême appelée Kitty.\n♣ Simple Administratrice appelée Eru.\n♣ Grand Administrateur appelé Chat d'eau.\n« Effectif des clans. »\nClan du Tonnerre Clan du Vent Clan de la Rivière Clan de l'Ombre\nChef : Etoile d'Ecureuil\nChef : Etoile de Sang Chef : Etoile d'Esprit Chef : Etoile de l'Aube\nLieutenant : // Lieutenant : Crocs de Loup Lieutenant : Âme des Temps Lieutenant ://\nGuérisseur : // Guérisseur : Pelage d'Ombre Guérisseur: // Guérisseur : //\nDernière édition par Plume d'Ecureuil le Ven 23 Déc - 23:18, édité 4 fois\nSujet: Re: The Eternel Wars-Choisis ton clan, ne te trompe pas de chemin, le clan des étoiles te surveille ! Mar 20 Déc - 14:26\nc'est un nouveau?? si oui est-ce que les admin, et fonda sont sur le fow ?\nSujet: Re: The Eternel Wars-Choisis ton clan, ne te trompe pas de chemin, le clan des étoiles te surveille ! Mar 20 Déc - 17:07\nCe n'est pas un nouveau petit minous, c'est le premier fow qui m'a fait déocuvrir LGDC, mais alors vraiment le premier! ^^\nOui Kitty est la fonda, Eru et Chat d'eau les admines, et elles sont présentes.\nVoilà espérant vos inscriptions ^^. Pour le réveiller.\nSujet: Re: The Eternel Wars-Choisis ton clan, ne te trompe pas de chemin, le clan des étoiles te surveille ! Mar 20 Déc - 18:19\nest ce que les admiin sont sur ceux forum ou pas ?\nSujet: Re: The Eternel Wars-Choisis ton clan, ne te trompe pas de chemin, le clan des étoiles te surveille ! Mar 20 Déc - 18:48\nSujet: Re: The Eternel Wars-Choisis ton clan, ne te trompe pas de chemin, le clan des étoiles te surveille ! Sam 24 Déc - 0:26\nDP: News pub propre et belle.\nSujet: Re: The Eternel Wars-Choisis ton clan, ne te trompe pas de chemin, le clan des étoiles te surveille ! Sam 24 Déc - 3:38\nJ'y serais bien aller mais je suis dans trop de fow ' ^^\nSujet: Re: The Eternel Wars-Choisis ton clan, ne te trompe pas de chemin, le clan des étoiles te surveille ! Dim 25 Déc - 0:03\nHan c'est pas juste si personne viens il va pas se réveiller vite, mais merci quand même Océan.\nSujet: Re: The Eternel Wars-Choisis ton clan, ne te trompe pas de chemin, le clan des étoiles te surveille !


L’approvisionnement en eau des châteaux forts de montagne alsaciens - Rihvage\nVous êtes ici : Rihvage » Publications » L’approvisionnement en eau des châteaux forts de montagne alsaciens\nLe fait de choisir le lieu d’implantation des châteaux forts de montagne en privilégiant les aspects stratégiques et défensifs,avait souvent pour inconvénient de devoir faire face à un contexte hydrogéologique difficile. Cela explique que l’on ait dû se contenter de citernes dans la plupart d’entre eux, tout en ayant recours aux sources extérieures et aux eaux de suintement et de ruissellement. Ceux ayant possédé un puits sont peu nombreux à cause de la profondeur importante à atteindre pour rencontrer l’eau et du prix élevé du creusement dont le résultat n’était nullement assuré.\nLe point de départ de cette étude est un programme de recherches archéologiques consacré au thème de l’eau dans les châteaux forts de montagne alsaciens qui s’est étendu sur plus de vingt ans et au cours duquel une trentaine de fouilles de points d’eau ont été réalisées avec l’autorisation et sous le contrôle du Service régional de l’archéologie. Les investigations de terrain ont été complétées par l’exploitation de documents d’archives. Ces recherches qui ont livré de nombreux enseignements inédits, par exemple en éclairant la conception des citernes à filtration, longtemps mal connue, ont permis de faire très nettement progresser l’état de nos connaissances sur les aménagements liés à l’eau en milieu castral. Tout en montrant la complexité et les multiples aspects de la question de l’eau, elles permettent également de prendre conscience des problèmes et difficultés auxquels les occupants des châteaux forts de montagne étaient confrontés pour l’obtenir, que ce soit sur le plan quantitatif ou qualitatif.\nL’ouvrage vient combler une importante lacune dans la connaissance des châteaux forts de montagne alsaciens. En effet, et bien que ces châteaux aient fait l’objet de nombreuses publications, celles-ci ont en commun de n’accorder que très peu de place à la question de l’eau, situation qui n’est d’ailleurs pas propre à l’Alsace.\nA noter, la recension de Bernhard Metz :\nBernhard Metz, « KILL (René), L’approvisionnement en eau des châteaux forts de montagne alsaciens », Revue d’Alsace [En ligne], 139 | 2013, mis en ligne le 01 octobre 2013. URL : http://alsace.revues.org/1800\nPublications du CRAMS – 45 € – 480 pages format A4 – 490 illustrations dont la moitié en couleurs – couverture rigide\nAuteur : René Kill


Tatouages populaires Archives - Page 124 of 125 - Info sur les tatouages | Info sur les tatouages\nPrix Tatouage Vaccin Chat\nby admin February 13, 2018\tin\tTatouages populaires\nPrix Tatouage Vaccin Chat – Salut l’ami aimé. Recherche nouveau pensées est probablement fun activités cependant ça peut être épuisé quand nous pouvons pas trouver le voulu idées. même que vous maintenant, envisagez-vous unique options concernant Prix Tatouage Vaccin Chat droit? Ci-dessous est un fantastique graphique pour Prix Tatouage Vaccin Chat. Nous avons été recherche […]\nTatouage Coeur Epaule – Salut visiteur aimé. Recherche unique idées est parmi les plus intéressant actions mais ça peut être épuisé quand nous pouvons pas obtenir le attendu idées. même que vous maintenant, cherchez-vous innovant concepts concernant Tatouage Coeur Epaule droit? Ci-dessous est un merveilleux image pour Tatouage Coeur Epaule. Nous avons été à la […]\nTatouage Croix Gammée France – Salut l’ami aimé. Essayer de chercher nouveau concepts est probablement fun actions cependant ça peut être ennuyeux toujours nous pouvons pas obtenir le désiré idée. Même que vous maintenant, sont à la recherche innovant concepts relatif Tatouage Croix Gammée France droit? Ici est un excellent graphique pour Tatouage Croix Gammée […]\nby admin February 12, 2018\tin\tTatouages populaires\nTatouage Cuisse Arbre De Vie – Salut l’ami précieux. Rechercher nouveau concepts est probablement intéressant actions cependant peut aussi ennuyeux quand nous pourrions pas trouver le désiré pensée. même que vous maintenant, Vous êtes à la recherche nouveau idées concernant Tatouage Cuisse Arbre De Vie droit? Ici est un excellent graphique pour Tatouage Cuisse Arbre […]\nTatouage Coeur Baroque\nTatouage Coeur Baroque – Salut visiteur aimé. Essayer de chercher unique pensées est l’un des intéressant actions mais ça peut être ennuyeux toujours nous pourrions pas trouver le voulu idées. Même que vous maintenant, envisagez-vous nouveau concepts concernant Tatouage Coeur Baroque droit? Ci-dessous est un excellent photo pour Tatouage Coeur Baroque. Nous avons été recherche […]\nTatouage Chat Numero\nby admin February 11, 2018\tin\tTatouages populaires\nTatouage Chat Numero – Bonjour aimé. A la recherche de nouveau concepts est l’un des fun activités cependant peut aussi ennuyeux toujours nous pourrions pas obtenir le désiré idées. même que vous maintenant, sont à la recherche nouveau idées relatif Tatouage Chat Numero droit? Énumérés ci-dessous est un fantastique photo pour Tatouage Chat Numero. Nous […]\nTatouage Coeur De Pierre – Bonjour précieux. Rechercher nouveau concepts est probablement fun activités cependant ça peut être épuisé toujours nous pouvons pas avoir le désiré idées. Même que vous maintenant, envisagez-vous unique idées sur Tatouage Coeur De Pierre droit? Ici est un fantastique photo pour Tatouage Coeur De Pierre. Nous avons été recherche de […]\nTatouage Chat Fantastique – Salut visiteur précieux. Recherche unique concepts est parmi les plus fun événements cependant peut aussi épuisé toujours nous pourrions pas trouver le désiré pensée. comme toi maintenant, Vous êtes à la recherche nouveau options relatif Tatouage Chat Fantastique droit? Énumérés ci-dessous est un fantastique graphique pour Tatouage Chat Fantastique. Nous avons […]\nTatouage Croix Du Christ\nby admin February 10, 2018\tin\tTatouages populaires\nTatouage Croix Du Christ – Bonne journée précieux. Essayer de chercher nouveau concepts est probablement fun événements mais ça peut être ennuyeux quand nous pouvons pas obtenir le désiré pensée. Précisément comme maintenant, cherchez-vous nouveau options concernant Tatouage Croix Du Christ droit? Ci-dessous est un excellent graphique pour Tatouage Croix Du Christ. Nous avons été […]\nDessin Tatouage Balance\nTatouage Le Bas Du Dos\nTatouage Boussole Avec Initiale\nTatouage Discret Avant Bras\nTatouage Éclair Foudre Signification


décembre 2018 - PODCASTZAP\nBouge ton curcuma – Le jeûne\nUn jeûne après les fêtes pour éliminer les excès, ça vous tente ? A priori, l’affaire est plus compliquée qu’il n’y paraît et nécessite un peu de préparation. Découvrez tous les détails de cette pratique détox de plus en plus à la mode.\nTop 5 Décembre 2018\nUn petit récapitulatif des 5 épisodes que nous avons préférés au cours du mois de décembre 2018. Certains ont juste été recommandés sur notre story Instagram. A vos écouteurs les podcastzappeur(se)s !\nLa leçon ou l’art d’échouer – épisode 8\nTous pourris en politique ! S’il fallait encore un témoignage pour vous en convaincre, écoutez le récit d’un ancien attaché parlementaire à l’Assemblée nationale. Face aux pratiques quotidiennes des députés et des lobbyistes, Anthony a tout lâché pour changer de vie et être en paix avec lui-même.\nFrench Curiosity Club – Cécile Renouard\nLes grandes écoles et les universités sont-elles les mieux armées pour former les nouvelles générations à la nécessaire transition écologique et sociale ? Cécile Renouard répond par la négative et se bat pour développer un campus de la Transition. Une personnalité extraordinaire portée par sa foi en dieu, en l’être humain et en la promesse de vie.\nMind : flic et anarchiste à la fois\nDes anarchistes parmi les flics ? Question sensible par les temps qui courent ! Cet épisode est le récit d’une contestataire qui postule pour lutter contre le terrorisme et la menace altermondialiste. Et si tout cela était vrai ?\nL’épicurieuse – épisode 10\nNoël approche et un membre de votre famille a succombé à la tendance vegan. Vous ne savez pas quoi faire pour le dessert ? Vous croyez que la pâtisserie sans œufs est impossible ? Certains innovent avec succès pour répondre à ces nouvelles aspirations.\nCocotte Minute – épisode 1\nMoche d’un jour signifie-t-il être moche pour toujours ? Telle est la question évoquée à travers cette chronique drôle et décalée à la fois. Attention pépite audio !


7 choses à faire tous les jours pour progresser en course à pied\nDécouvrez nos 7 conseils pour vous aider à vous améliorer en matière de course à pied.\nSeana il y a 2 ans Temps de lecture : 6 min\nEn matière de course à pied, il est très facile de tomber dans une routine et de ne jamais rien changer faute d’y penser, mais ce faisant, il se pourrait bien que vous passiez à côté de précieuses occasions de vous améliorer. Nombre d’entre elles s’offrent à vous lorsque vous êtes en train de courir, mais saviez-vous que vous pouviez également perfectionner votre technique en dehors de vos séances de course ? Voici nos meilleurs conseils pour vous aider à courir plus loin, plus vite et plus longtemps.\nVous vous attendez sûrement à ce que toutes les douleurs résultant de vos séances de course à pied se manifestent dans le bas de votre corps, mais ce n’est pas toujours le cas. Marteler le pavé peut également occasionner une gêne dans votre cou et vos épaules, ce qui peut rendre votre séance deux fois plus difficile. La meilleure manière de soigner cette tension consiste tout simplement à la prévenir. Pour commencer, vérifiez votre posture lorsque vous êtes assis(e) à votre bureau. Il y a de fortes chances que vous soyez trop penché(e) en avant, ce qui peut nuire à votre santé et endommager votre corps sur le long terme. Par ailleurs, n’ayez pas peur de modifier la position dans laquelle vous dormez. Passer la nuit sur le ventre crée des tensions dans les vertèbres cervicales. Positionnez-vous plutôt sur le côté ou sur le dos pour accorder à vos muscles une pause bien méritée.\nVotre tasse de thé ou de café du matin permet non seulement de vous donner un coup de fouet pour aller travailler, mais également de dynamiser votre séance de course à pied. Consommer une boisson caféinée au réveil peut vous permettre d’alimenter vos meilleures performances en vous rendant plus rapide et plus fort(e), mais aussi plus alerte, énergique et concentré(e). Pas mal, n’est-ce pas ? La caféine peut également vous donner le sursaut d’énergie dont vous avez besoin au moment fatidique de votre séance en repoussant la fatigue.\nIl n’y a rien de pire que de se sentir complètement vidé au beau milieu d’une séance de course à pied. Vous pouvez toutefois éviter cette situation en consommant les bons aliments avant de partir. Privilégiez donc les aliments riches en glucides complexes (par exemple le porridge et les pâtes au blé complet), car ils augmentent votre taux de glycogène, ce qui fournit de l’énergie à votre corps et retarde l’apparition de la fatigue. Il est notamment particulièrement important de faire le plein de glucides lorsque vous vous entraînez pour un marathon, car, quand vos réserves de glucides sont épuisées, votre organisme puise alors son énergie dans vos muscles, ce qui vous ralentit.\nMarcher comme un coureur\nConsidérez chaque pas effectué comme une opportunité d’améliorer votre technique de course. Lorsque vous marchez, essayez de prendre conscience de la manière dont vos pieds touchent le sol. Évitez de poser le talon en premier, car cela peut entraîner des douleurs au dos et aux genoux. Essayez plutôt de vous réceptionner sur l’avant du pied. De cette manière, vos muscles sont capables d’amortir le poids de votre corps et de réduire l’impact sur vos articulations et vos os. Vous devez également faire attention à l’endroit où vos pieds atterrissent par rapport au reste de votre corps. Dans l’idéal, vos pieds devraient entrer en contact avec le sol juste en dessous de vos hanches, et non pas loin devant. L’impact subit par vos jambes est ainsi réduit et vous avez moins de risques de vous blesser.\nSi vous êtes un(e) coureur(euse) matinal(e), il est absolument essentiel que vous vous couchiez tôt. En plus d’améliorer vos performances, être reposé(e) vous permet de réduire les inflammations et d’accélérer le processus de guérison lorsque vous êtes blessé(e). Mais le sommeil (ou le manque de sommeil) ne fait pas qu’influencer votre corps, il a également un impact considérable sur votre mental. La motivation est directement liée à votre état de fatigue, alors si vous faites du sommeil votre priorité, vous aurez plus de chances de vous en tenir à vos objectifs. Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Jetez donc un œil à ces conseils afin de réussir à vous endormir en un rien de temps.\nRespirer semble être une chose plutôt simple, n’est-ce pas ? Le seul moment où cela devient difficile, c’est à la fin d’une séance de course à pied lorsque, à bout de souffle, nous parcourons les quelques dernières centaines de mètres. Les problèmes de respiration sont très fréquents chez les coureurs débutants et de niveau intermédiaire. Mais la bonne nouvelle, c’est que tout le monde peut apprendre à respirer correctement grâce à quelques exercices très simples. Essayez de vous concentrer sur votre respiration au minimum deux fois par jour. Une excellente technique consiste par exemple à poser une main sur votre poitrine et l’autre sur votre abdomen et à respirer profondément pendant 1 à 2 minutes. L’expiration doit durer autant de temps que l’inspiration. De nombreux athlètes ont tendance à expirer plus longtemps, ce qui empêche leur corps d’expulser tout le CO2 de leurs poumons. Plus vous vous exercerez, plus vous réussirez à contrôler votre respiration sur le long terme.\nVous étirer chaque matin vous aidera à prévenir les blessures subies par les muscles les plus sollicités par la course à pied. Les étirements réguliers permettent d’améliorer votre souplesse et l’amplitude de vos mouvements, ce qui favorise l’allongement de vos foulées et améliore votre circulation sanguine. Étirez tout particulièrement vos fessiers, vos quadriceps, vos ischio-jambiers et vos mollets :\nTenez-vous droit(e), lancez une jambe vers l’arrière et saisissez-la avec la main correspondante.\nRentrez votre bassin et ramenez votre tibia vers votre fesse.\nMaintenez votre genou pointé vers le sol durant tout l’étirement afin de protéger l’articulation de votre genou.\nTenez la position pendant au moins 30 secondes, puis changez de jambe.\nAsseyez-vous par terre et tendez votre jambe gauche.\nRamenez votre pied droit vers l’intérieur de votre cuisse afin qu’il touche le haut de votre jambe gauche, si possible.\nSans arrondir votre dos, ni vos hanches, penchez-vous en avant, en direction de votre pied gauche, comme si vous vouliez toucher vos orteils.\nMaintenez la position pendant au moins 30 secondes.\nDebout, placez votre pied droit derrière le gauche.\nFléchissez la jambe gauche vers l’avant tout en gardant la jambe droite tendue.\nAssurez-vous de ne pas plier le genou droit et de maintenir votre pied droit bien ancré au sol et orienté vers l’avant.\nRedressez votre dos et maintenez la position pendant au moins 30 secondes.\nCouché(e) sur le dos, pliez vos genoux et posez les pieds à plat sur le sol.\nPosez votre cheville droite sur votre genou gauche.\nSaisissez l’arrière de votre genou gauche et ramenez votre jambe vers votre poitrine.\nTenez la position pendant au moins 30 secondes, puis changez de côté.\nN’oubliez pas que ce que vous faites en dehors de vos séances de course à pied est tout aussi important que ce que vous faites pendant. Votre parcours vers la grandeur ne comporte aucun jour de repos. Restez concentré(e). Continuez à vous améliorer. Faites preuve de réussite.\nVous avez vous aussi des conseils et des astuces en matière de course à pied ? Partagez-les avec nous ci-dessous.


Dans le cadre des tests de résistance, nous évaluons l'intégralité du capital requis de toutes les entreprises investies pour savoir laquelle a besoin d'aide. Nous avons également examiné notre propre position de liquidité afin de pouvoir soutenir les sociétés d'investissement qui pourraient avoir besoin de liquidité. En tant que groupe PSG, nous devons encore payer tous nos employés et fournisseurs. Notre conseil d'administration et nos cadres supérieurs ont tous choisi de ne prendre aucune augmentation de salaire pour l'année.\nL'avantage de 10 ans jusqu'à la fin de 2020. Lorsque nous avons analysé la somme de l'avantage des pièces, vous ne pouvez tout simplement pas attribuer le remboursement et la dette aux autres investissements non-Capitec et dire qu'ils ont généré des rendements négatifs au cours des 20 dernières années. Nous avons donc essayé de distribuer le capital que nous avons collecté au cours des 10 dernières années. Et sur une base PSG par action, Capitec affiche une croissance moyenne de 34%. Les autres actifs, qui incluent des liquidités qui produisent toujours des rendements inférieurs, ont rapporté 16%, ce qui donne un rendement total de 26% pour le groupe. Au cours de la même période, JSE n'a livré que 7%. Nous pouvons tous convenir que Capitec a grandement contribué à notre succès. Cependant, les autres actifs ont nettement surperformé le JSE au cours des 10 dernières années.\nUne autre question qui s'est posée est que nous sommes très dépendants du dividende de Capitec. Dans une certaine mesure, c'est vrai. Je tiens à rappeler à tous que notre politique de dividende déclarée consiste à verser 100% de nos flux de trésorerie disponibles. Maintenant en 2015, les dividendes que nous avons reçus de nos 4 investissements majeurs représentaient 100% des dividendes que nous avons payés de PSG. Mais en & # 39; 16, & # 39; 17, & # 39; 18 et & # 39; 19, le dividende que nous avons reçu de ces 4 principaux investissements sous-jacents n'était que de 80% à 90% de notre dividende. Le reste des flux de trésorerie provient du succès de PSG Capital à fournir des revenus de commissions, et ProVest et CA Sales ont également contribué aux dividendes.\nDe la part du PSG, vous avez donc votre propre équipement et votre couverture d'intérêts. Je pense que c'est une position très saine. Vous remarquerez dans la présentation précédente que la couverture des taux d'intérêt a considérablement diminué par rapport aux niveaux plus élevés dans le passé, et cela est directement corrélé au fait que Capitec n'a pas versé de dividende final. Mais nous avons toujours un bon contrôle sur la position de taux d'intérêt et notre couverture de taux d'intérêt auto-imposée de 2x.\nL'utilisation des revenus est la suivante. Zeder a déclaré un dividende spécial de 2,30 ZAR, ce qui signifie – et nous en avons parlé plus tôt dans la présentation, le PSG recevra environ 1,7 milliard de ZAR. Zeder conserve environ 1 milliard NOK de liquidités pour les investissements sous-jacents et envisagera de verser des dividendes spéciaux supplémentaires lorsque nous comprendrons pleinement la portée de COVID-19.\nEvergreen, le modèle d'affaires est un développeur et un exploitant intégrés verticalement de villes de retraite. Nous opérons sur un modèle à vie. Je pense que cela présente de nombreux avantages pour le client. Cela leur donne de la sécurité. En tout temps, il est garanti que les villages restent en bonne position et que les gens en prennent la responsabilité. Evergreen est déjà entré en lock-out complet des semaines avant le verrouillage officiel. Nous sommes extrêmement fiers des gens qui travaillent chez Evergreen. Certaines infirmières ont choisi de rester en contact avec les personnes âgées. Nous en sommes donc extrêmement fiers.\nLe Groupe PSG est une entreprise qui emploie plus de 20 000 personnes dans diverses industries de notre groupe. Nous payons des salaires. Nous payons des taxes. Og vi har bidratt positivt til økonomien vår de siste 25 årene. We as PSG Group lie awake at night as we have a major responsibility to all our employees and their families, to our clients, our suppliers, our bankers, our government and ultimately, to the people of our country. To remain quiet during this crisis is unfortunately no longer an option for us and silence will certainly not be a benefit to anyone.\nPrevious Post:Le co-fondateur de WeWork, Adam Neumann, reproche à SoftBank d'avoir abusé de son pouvoir dans un nouveau procès – TechCrunch\nNext Post:La start-up Lord's Skin Care Company qui change la donne\nGame on: Comment la crise du COVID-19 a conduit Bauer Hockey de fabricant de patins à fabricant de masques faciaux médicaux\nOù trouver Creme anti age ultra douce mosqueta’s : soins du visage chanel Avis


VÊTEMENTS DE SPORT POUR HOMME : À FAIRE ET À NE PAS FAIRE – Lille\nLe fitness est devenu extrêmement populaire ces dernières années. De plus en plus d’hommes et de femmes se retrouvent dans la salle de sport. Tous avec leurs propres objectifs, l’un veut perdre du poids, l’autre veut prendre de la masse musculaire. Mais que portez-vous à la salle de gym? Nous listons les choses à faire et à ne pas faire pour vous.\nLa qualité de vos vêtements de sport est très importante, votre peau doit pouvoir bien respirer pendant l’effort. De plus, vous devez pouvoir bouger librement et votre tenue de sport doit être confortable à tout moment.\nOptez pour des pantalons de survêtement ajustés ou portez des shorts. Pas d’endroit pour ranger vos objets de valeur ? Alors les pantalons de sport avec fermetures éclair peuvent être utiles !\nAssurez-vous d’avoir un gilet ou un sweat à capuche avec vous après votre entraînement. Votre corps se refroidit après l’entraînement, avec un sweat à capuche ou un gilet, vous pouvez mieux retenir et réduire la chaleur.\nJetez toujours vos vêtements de sport au lavage après l’entraînement ! Vous voulez naturellement éviter une odeur désagréable.\nVÊTEMENTS DE SPORT POUR HOMMES À NE PAS FAIRE\nRègle d’or lors de l’exercice : ne pas s’entraîner avec le haut du corps nu. Ce n’est peut-être pas toujours dans la réglementation, ni interdit, mais souvent, ce n’est tout simplement pas accepté socialement. De plus, il est bien sûr insalubre.\nAssurez-vous que vos vêtements de sport ne sont pas trop serrés, bien sûr, vous pouvez porter une chemise de sport serrée, mais assurez-vous de pouvoir bien bouger et de ne pas vous coincer.\nLaissez vos bijoux et montres à la maison pendant l’exercice, vous pouvez vous attarder, ouvrir votre peau ou pincer une partie du corps. Porter une montre connectée n’est pas un problème.\nAssurez-vous que vos chemises ou pantalons de sport ne sont pas trop courts, ils peuvent remonter et être gênants pendant votre entraînement.


Juvamine Perte de Poids - coupe-faim naturel 42 gélules\nAccueil > Besoins>Besoins Corps>Maigrir>Juvamine Perte de Poids 42 gélules\nUn régime minceur optimisé avec le konjac\nVos kilos en trop vous dérangent et vous souhaitez vous en débarrasser ? Vous entamez un régime et vous recherchez un coup de pouce pour perdre du poids plus facilement ? Comptez sur le duo végétal konjac-ananas du complément Juvamine Perte de Poids.\nUn duo d’actifs végétaux aux propriétés minceur\nLes poignées d’amour disgracieuses se sont installées discrètement, la balance affiche un chiffre supérieur à votre poids idéal et vous souhaitez vous réconcilier avec votre silhouette ? Entamer un régime peut être source de frustrations, notamment à cause de la réduction des portions ingérées. Rien de tel qu’un résultat rapide pour vous motiver ! Le complément Juvamine Perte de Poids vous soutient lors de votre régime amincissant grâce à un complexe végétal aux effets reconnus :\nKonjac : originaire d’Asie, le konjac est un aliment minceur riche en fibres qui possède de nombreuses propriétés propices à la perte de poids. Il contribue à la satiété grâce à un effet coupe-faim et soutient la digestion.\nAnanas : très populaire comme ingrédient de régime et constituant de nombreux compléments minceur, l’ananas doit sa réputation à une grande richesse en fibres. Il contient aussi de la bromélaïne, une enzyme qui contribue à la perte de poids grâce à ses propriétés diurétiques et anticellulite.\nOptez pour un complément minceur efficace aux actifs naturels !\nLes bienfaits du konjac pour perdre du poids\nLe konjac est l’un des aliments minceur les plus réputés pour contribuer à la perte de poids. Très populaire en Asie, cette racine est en effet dotée de nombreuses propriétés :\nElle est extrêmement peu calorique.\nLe konjac contient du glucomannane, une fibre soluble qui a la capacité exceptionnelle de gonfler (jusqu’à 10 fois son volume d’origine) au contact de l’eau. En gonflant dans l’estomac, elle contribue donc à une satiété plus rapide lors des repas.\nLes fibres contenues dans cette plante minceur agissent également sur la digestion et aident à lutter contre les ballonnements et la constipation.\nBénéficiez d’une action globale lors de votre régime et faites appel à l’efficacité du complément Juvamine Perte de Poids !\nComment et quand prendre le complément Juvamine Perte de Poids ?\nAvalez 2 gélules avant chaque repas principal (6 gélules par jour) avec un grand verre d’eau (250ml d’eau minimum) pendant une semaine. Cette cure peut être renouvelée.\nAssurez-vous de consommer assez d’eau lors de l’utilisation de ce complément alimentaire afin d’éviter une obstruction de l’œsophage. Ce complément alimentaire ne remplace ni une alimentation saine, ni un mode de vie équilibré. Conservez dans u endroit frais et sec, hors de portée des enfants.\nQue contient le complément Juvamine Perte de Poids ?