L'enfance au Cameroun : au pays du poisson qui s’ennuie… - Ép. 1/5 - Hommage à Manu Dibango, itinéraire musical d’un monstre sacré\nHommage à Manu Dibango, itinéraire musical d’un monstre sacré\nÉpisode 1 : L'enfance au Cameroun : au pays du poisson qui s’ennuie…\nSÉRIEHommage à Manu Dibango, itinéraire musical d’un monstre sacré (5 épisodes)\nL'enfance au Cameroun : au pays du poisson qui s’ennuie…\nRéécouter Hommage à Manu Dibango, itinéraire musical d’un monstre sacré (1/5) : L'enfance au Cameroun : au pays du poisson qui s’ennuie…écouter (29 min)\nA voix nue par Jérôme Sandlarz\nÀ la fois saxophoniste, arrangeur, pianiste, compositeur, chef d’orchestre et chanteur, Manu Dibango a su, au fil de quelques 60 ans de carrière, se faire le précurseur de nombreux genres musicaux en collaboration avec les plus grands artistes de son temps. Retour sur son enfance au Cameroun.\nMani Dibango en 1985 en Ethiopie• Crédits : JOEL ROBINE - AFP\nDans ce premier volet, Manu Dibango évoque sa famille, son enfance à Douala au Cameroun, sa terre natale, son éducation protestante, ses premiers émois musicaux au temple, la traversée en bateau, à l’âge de 15 ans, pour rejoindre la France et y poursuivre ses études (à Saint-Calais dans la Sarthe), le mélange d’exaltation et de grande solitude à son arrivée.\nChampigny-sur-Marne, en banlieue parisienne, dans le Val de Marne. Nous sommes chez Manu Dibango. Dans son salon aux murs jaunes, un piano à queue, un saxophone, des piles de disques et un immense téléviseur pour ne rien rater des grands matchs de foot… Dans son jardin, que nous voyons de la fenêtre, pas l’ombre d’un baobab, mais un parasol en guise d’arbre à palabres pour nous plonger, l’espace de cinq entretiens, dans son histoire. Pour retracer soixante ans de sa carrière de musicien, depuis sa naissance à Douala au Cameroun en 1933, sous la colonisation, jusqu’à aujourd’hui, 80 ans plus tard.\nL’image qui m’est très vite apparue en préparant cette rencontre, c’est celle d’un homme à cheval entre deux continents, l’Afrique natale et l’Europe d’adoption, sans compter l’Amérique qui lui a ouvert les bras et l’a propulsé au rang de star mondiale. C’était en 1972 avec "Soul Makossa", ce tube qui lui colle à la peau.\nÀ cheval aussi entre plusieurs instruments, le piano, le saxophone, l’orgue, sans oublier le vibraphone. Et entre plusieurs styles : du jazz au twist en passant par le reggae, l’afrobeat, les musiques latines et la rumba congolaise, Manu Dibango pratique le nomadisme musical, les patchworks, les passerelles. Dans sa tête, il y a Charlie Parker, John Coltrane, Duke Ellington, Louis Armstrong… et toujours l’Afrique.\nN’oublions pas non plus qu’il a accompagné Dick Rivers et Nino Ferrer dont il a été le chef d’orchestre. Et qu’il a enfiévré les nuits de Bruxelles à Harlem, de Kinshasa à l’Olympia. Bref, Manu Dibango est « un musicien du bal planétaire » comme il le dit lui-même.\nReste que pour beaucoup d’entre nous, le père de la world music, l’inventeur du cocktail jazz/soul/groove de l’Afrique centrale est aussi un homme d’une grande jovialité, l’homme qui rit d’un rire explosif et communicatif, celui que d’aucuns surnomment "Le Grand, Papa", "Tonton" ou encore "l’éléphant de Douala"…\nPar Jérôme Sandlarz. Réalisation : Anne-Pascale Desvignes. Prise de son : Julien Bourdais. Avec la collaboration de Claire Poinsignon.\nRediffusion du 02 décembre 2013\n2008 : African Woodoo (afro) chez Fremeaux\nÉpisode 2 : De la famille d'accueil dans les années 50 aux virées nocturnes à Saint-Germain-des-Prés\nÉpisode 3 : Un pied dans les clubs, l’autre dans le show-bizz\nÉpisode 4 : Soul Makossa ou l’histoire d’un conte de fée\nHommage à Manu Dibango, itinéraire musical d’un monstre sacré (2/5) : De la famille d'accueil dans les années 50 aux virées nocturnes à Saint-Germain-des-Prés\nHommage à Manu Dibango, itinéraire musical d’un monstre sacré (4/5) : Soul Makossa ou l’histoire d’un conte de fée\nHommage à Manu Dibango, itinéraire musical d’un monstre sacré (5/5) : Afrique, je t’aime moi non plus


48h de contrôles non stop | La Semaine des Pyrénées\nAccueil Fait-Divers 48h de contrôles non stop\n48h de contrôles non stop\n5 morts sur 7 ont pour cause une consommation excessive d’alcool.\nLes forces de l’ordre, les services de la préfecture, le réseau associatif de prévention routière sont mobilisés pour prévenir, contrôler, réprimer :\nEncadrer la consommation d’alcool lors des fêtes locales:\nÀ l’approche des festivités de l’été, à la veille des fêtes de Tarbes, la préfète des Hautes-Pyrénées a sensibilisé les maires et les organisateurs de festivités à encadrer les consommations d’alcool lors des fêtes votives.\nL’arrêté préfectoral réglementant l’ouverture et la fermeture des débits de boissons limite l’ouverture des débits temporaires à 2 heures du matin et à 5 heures pour une seule nuit pendant la fête locale. La vente de boissons alcoolisées est alors arrêté à 3h30.\nIntensifier les contrôles :\nune opération 48 heures de contrôles non-stop sera conduite ce week-end, ciblant en particulier les axes secondaires :\nLes forces de l’ordre vont entamer 48 heures de contrôles coordonnés. Ces contrôles de la police et de la gendarmerie vont porter sur la vitesse et l’alcoolémie sur tous les créneaux horaires pendant le week-end.\nL’effort de la gendarmerie va porter sur les axes secondaires du département.


Espadrilles Lala collection Barichara marque Anasü\nHome / Blog / Espadrilles colombiennes...\nVous êtes nombreux à vous demander comment sont fabriquées vos chaussures préférées et par qui !\nRentrez dans les coulisses de la fabrication d'une espadrille et voyagez au cœur de la culture colombienne.\nA travers Anasü, je souhaite valoriser l'artisanat colombien et ainsi permettre à plus de familles de vivre de leur savoir-faire, mais aussi de le faire perdurer.\nC’est un savoir-faire qui se transmet de génération en génération et qui reflète bien la chaleur de la culture colombienne. Nous mettons à l'honneur ces passionnées, ces travailleuses dont le talent fait de nos Anasü des espadrilles de grande qualité qui font voyager.\nJ'ai vraiment à cœur de nouer des relations durables et équitables avec nos artisans. Je me rends sur place deux à trois fois par an pour nouer et solidifier cette confiance. Je connais donc leurs habitudes; leur mode de vie et leur famille. Nous travaillons main dans la main, chaque doute et chaque détail est vu ensemble. Les artisans nous font confiance comme nous leur faisons confiance. Ils travaillent dans un soucis du détail et confectionnent chaque pièce de A à Z avec amour. Nous produisons en petite série voir en série limitée pour éviter d'avoir du stock et pour toujours se renouveler et vous proposer de belles choses.\nAprès avoir rencontré différents ateliers familiaux c’est dans la famille de Walter que j’ai posé mes valises pour lui confier la réalisation des chaussures.\nChaussures traditionnelles, portées par les populations locales, qui sont entièrement réalisées sur place dans leur atelier, situé dans la région de Santander. Ils confectionnent chaque paire de A à Z pour offrir un produit unique et de qualité.\nTous les matériaux viennent de Colombie, c’est en achetant les matières premières localement et en les transformant sur place que la valeur ajoutée profite à ceux et celles qui fabriquent cette première collection.\nLa semelle intérieure, uniquement constituée de la fibre naturelle du FIQUE, un cactus colombien, est 100% biodégradable et assure un confort absolu (plus d'infos dans l'article sur le fique ici)\nQuant aux tissus, ils ont été choisi avec attention afin de s’adapter aux tendances européennes tout en gardant l’authenticité et les couleurs qui représentent si bien la Colombie ! C'est un doux mélange de coton et polyester pour une meilleure durabilité et un bon confort.\nLa famille de Walter dans l'atelier familial\nC'est toute la famille de Walter qui travaille dans l'atelier familial (chez eux directement), situé au cœur de la région de Santander. Ils participent à une étape bien particulière de la fabrication de ces chaussures artisanales. Et en plus, ils le font avec le sourire...\nAnasü est avant tout un voyage à travers la colombie et une marque de mode centrée sur l’humain...


Anse (Histoire et quelques mots sur plusieurs villes et villages environnants) - La Boutique Geneanet\nAccueil > Livres>Régionalisme>Histoire locale>Anse (Histoire et quelques mots sur plusieurs villes et villages environnants)\nAuteur : Y. Serrand Produit vendu par : Lorisse - Le Livre d'Histoire\nLes touristes qui viennent aujourd'hui visiter Anse, cité très ancienne, dont les premiers remparts furent édifiés dès le IIIe siècle et qui a été une localité très prospère jusqu'à la Révolution, seront sans doute étonnés en lisant la description que fait Yves Serrand de la ville, au milieu du XIXe siècle : « Elle offre, écrit-il, un tableau horrible à l'intérieur de ses rues », tandis que « ses environs sont admirables », avec des coteaux couverts de vignobles, des châteaux et de superbes habitations et « partout une activité infatigable. Si la seconde partie de l'évocation est toujours d'actualité, la première est à l'opposé de ce que les visiteurs peuvent contempler en ce début de troisième millénaire : à savoir une agglomération accueillante où le passé et le présent cohabitent harmonieusement. C'est qu'il y a plus d'un siècle et demi, après une histoire riche, mouvementée et souvent glorieuse, Anse avait subi l'occupation autrichienne (1814), des pillages, des incendies, des destructions et des crimes d'une sauvagerie inouïe.Le château fut la proie des flammes et pendant trois mois l'armée ennemie exerça ses ravages qui succédaient à des dommages de même nature causés par d'autres bandes de soldats. Les maisons étaient ensuite « relevées à la hâte », ce qui explique le désordre urbain. Naturellement, l'histoire d'Anse, et de son canton, ne se limite pas à cela : elle commence par la période gallo-romaine (Antium et Asa Paulini), se poursuit par l'éclosion du christianisme et l'organisation de huit conciles du Xe au XIIIe siècle à l'église Saint-Romain, avec l'exercice, par les Ansois, de droits très avantageux (le célèbre four banal d'Anse) et l'insurrection des femmes lors du remplacement de leur curé (ventôse an XI). L'auteur décrit aussi la pérennité de la ferveur religieuse, puis les activités viticoles depuis l'Antiquité, les nombreuses inondations de l'Azergues et de la Saône et le destin des villages environnants, d'Alix à Villefranche, en passant par Ambérieux-d'Azergues, Charnay, Belmont, Châtillon...© Micberth\nNuméro INSEE : 69009\nAuteur : Y. Serrand\nNuméro ISBN ou EAN : 2-84373-714-1


BABV : la nouveauté mixte à accueillir et à découvrir\nPourquoi le succès de BABV et que désigne cette appellation ? Ce nom se réfère aux boissons aromatisées à base de vins qu’on retrouve dans les rayons de supermarchés. BrizardWine and Spirits, Castel figurent parmi les leaders incontestés dans la fabrication de cette boisson.\nUn breuvage qui commence à faire des émules dans l’univers de la mixologie : les BABV.\nCe type de boisson qui n’existait pas encore il y a une décennie fait actuellement un tabac dans certains pays. Elle est élaborée à partir du vin rouge, de limonade ou d’arômes de cola, de sangria, d’eau et du sucre. Chez Fruits and wine, on retrouve une version plus légère avec des parfums de pamplemousse, d’ abricot et de pommes. Ce qui donne une saveur allégée en sucre à sa gamme de produits. Ce fabricant français a d’ailleurs l’idée géniale d’ajouter le slogan « le meilleur de fruits » dans l’étiquette de son produit. Une technique marketing qui a fait son effet car sa marque affiche une baisse de production moins élevée que celle de ses concurrents sur le marché. A noter que le BABV devrait contenir au moins 50 % du vin rouge et un volume d’alcool titrant entre 7 et 47 %. On le verse dans un verre rempli de glaçons garni d’une rondelle de citron. Il peut se servir en dégustation apéritive, en cocktail ou en digestif.\nUne boisson qui n’interpelle encore que les avant-gardistes et les consommateurs initiés Français.\nSi au Canada, ou en Andalousie, les variations de ce breuvage sont populaires, en France, la consommation est encore réservée aux connaisseurs. La raison en est peut-être une question de culture. Ce qui n’empêche pas la production de cette nouvelle catégorie d’afficher un taux de croissance de 67 % entre 2013 à 2014. Ainsi, dans le classement de parts de marché en volume de BABV pour cette année 2018, on retrouve Fruits and Wine qui accapare 30,1%, suivi par MDD qui s’arroge 29,6 %. Quant à marque VeRy de Castel, elle obtient 21,1 %. Bref, ce segment de marché a connu des années très fastes au début mais un ralentissement sensible de vente au fil des ans.\nSeo title : le BABV : une nouveauté à accueillir et à découvrir\nMeta description : Depuis une dizaine d’années, la consommation de BABV appât les consommateurs. Découvrez la fabrication de ce type de boisson, la bonne façon de la déguster ainsi que le classement de grands producteurs.


Les métiers du bâtiment et leur formation : 4 exemples\n23 avril 2021 greg Emploi et formation 0\n1 Le métier de maçon\n2 Le métier de peintre en bâtiment\n3 Le métier d’ingénieur génie civil\n3.1 La formation requise pour devenir ingénieur génie civil\n3.2 Le profil requis d’un ingénieur génie civil\n4 Le métier d’électricien\n4.1 Le métier d’électricien, un métier « pointu », « multiple » et porteur\n4.1.1 Un métier multiple\n4.1.2 Un métier pointu\n4.2 Les compétences pour devenir électricien\n4.3 Les formations d’électricien\nLes métiers du bâtiment sont très nombreux, si bien que nous ne pourrions pas être exhaustifs dans leur présentation. Nous avons choisi d’en mettre quatre en avant : Maçon, peintre en bâtiment, ingénieur génie civil et électricien.\nLe maçon est un professionnel qui est chargé de la réalisation d’ouvrages de construction qui peuvent être en briques, en pierres ou bien encore en béton ou en bois. Ce professionnel est donc formé et équipé pour réaliser un travail de qualité et de précision sur le gros oeuvre des maisons, des immeubles et de tout autre type de bâtiments. Il respecte scrupuleusement les plans qui lui sont imposés et il a la possibilité de travailler seul ou en équipe.\nPour devenir maçon il existe différents types de diplômes qui sont tout particulièrement apprécié des recruteurs ; en premier lieu il est possible de suivre une formation en CAP maçonnerie, en CAP constructeur en béton armé des bâtiments ou bien encore en CAP constructeur en ouvrages d’art. A un niveau supérieur on trouve des BP des métiers de la pierre ou de la construction en maçonnerie et béton armé. En MC (mention complémentaire) l’apprenti peut également prendre des options en gros oeuvre ou bien encore en béton prêt à l’emploi. Pour pouvoir suivre ces formations il faut disposer d’un niveau 3ème et s’inscrire soit pour suivre un CPA pour une durée de 2 ans soit se tourner vers le bac pro qui lui nécessite 3 années d’études.\nIl existe un grand nombre d’entreprises du bâtiment qui recrutent des maçons, aussi bien des petites structures que de grands groupes. Au sein d’une société ou d’une entreprise il est ensuite possible d’évoluer vers des postes plus important et d’obtenir des promotions pour devenir par exemple chef d’équipe ou bien encore chef de chantier. Il existe également en intérim un grand nombre de missions pour les ouvriers qualifiés qui cherchent du travail temporaire de surcroit bien rémunéré.\nUn jeune maçon qui débute dans le métier peut espérer gagner environ 1554 euros brut par mois ce qui correspond au smic pour un travail de 35 heures. Il est toutefois possible de réaliser de nombreuses heures supplémentaires qui font rapidement grimper le salaire. Avec l’expérience les revenus peuvent devenir plus importants puisqu’un chef de chantier en fin de carrière peut gagner jusqu’à 3000 euros et qu’un maçon qui créé sa propre entreprise peut dépasser les 3500 euros de revenus bruts mensuels.\nLe peintre en bâtiment est un métier essentiel dans la construction d’un bâtiment. Il met en place tout le chantier exerce sa profession pour des particuliers, des entreprises. Il va intervenir dans la préparation de toutes les surfaces en ponçant, décapant, nettoyant, puis dans la décoration avec les finitions de tous les supports. L’artisan doit être capable de maitriser les diverses peintures, les vernis, les papiers peints, les parquets… Son savoir-faire est essentiel puisqu’il doit trouver les bons matériaux, les coloris pour satisfaire au mieux le client. Ce métier est donc celui de la polyvalence puisque l’artisan doit s’adapter à toutes les demandes. Son intervention se réalise à l’intérieur, mais aussi à l’extérieur avec les diverses isolations et parfois la pose de vitrage. Cela dépend des compétences du peintre en bâtiment, chacun peut se spécialiser dans un domaine. L’importance des travaux va influencer sur le nombre d’équipiers, en effet il est possible dans certains cas qu’ils agissent seul ou à plusieurs. Ces outils de travail sont nombreux dont les échafaudages ou les échelles puisqu’il exerce sa profession souvent en hauteur.\nPour accéder à ce métier, il est nécessaire d’avoir une formation qui peut se différencier selon les souhaits de l’artisan. Le minimum qui est demandé est un diplôme du CAP peintre-applicateur de revêtements. Il se prépare au sein d’un lycée professionnel ou d’un centre de formation en apprentis sur deux années après la classe de la troisième. L’avantage du CAP se trouve dans la capacité à accéder à la vie active rapidement, mais il peut s’il le souhaite se former davantage en préparant un brevet étude professionnel (deux années d’études) après avoir pratiqué ce métier pendant deux ans. Cela lui permettra d’animer une équipe. Un bac professionnel aménagement, finition du bâtiment se réalise en trois ans après la classe de troisième. Avec ce diplôme il aura la possibilité d’accéder à des postes à responsabilité. Des évolutions sont possibles avec une mention complémentaire au niveau du BEP.\nAvec ces divers diplômes obtenus, il n’aura pas de mal à trouver un emploi de peintre auprès des villes, des PME qui sont majoritaires dans le domaine. Les entreprises recherchent des peintres BTP polyvalents capables d’exécuter plusieurs tâches différentes.\nLe salaire d’un débutant se situe aux alentours du SMIC c’est-à-dire 1392 euros bruts par mois, il dépend des régions. Ensuite, lors des évolutions un chef d’équipe peut gagner 1460 euros. Un artisan à son compte a la possibilité de recevoir un salaire entre 2300 et 4400 euros.\nLe métier d’ingénieur génie civil\nSpécialise de la conception et de la mise en place des barrages, bâtiments, routes, tunnels et ponts, l’ingénieur en génie civil intervient aussi dès lors qu’une opération de construction a des impacts sur le transport, l’hydraulique, l’environnement, la géotechnique ou sur les structures déjà en place.\nL’ingénieur en génie civil a une fonction proche de celle de l’urbaniste à la différence que ses missions sont plus techniques. Il va participer à l’ensemble du processus de construction d’un ouvrage ou d’une infrastructure (transport, hydraulique, environnement…).\nPour cela, il va commencer par étudier la faisabilité du projet en visualisant son impact futur sur l’environnement, sur la population et sur l’économie. A partir de ses résultats, il va décider ou non de la réalisation du projet. La sélection des constructeurs ainsi que la supervision de l’avancement des travaux font aussi parti de ses fonctions. Il pourra aussi être chargé de l’amélioration, de la maintenance ou de la rénovation de ses propres ouvrages ou d’ouvrages existants.\nLa formation requise pour devenir ingénieur génie civil\nPour pouvoir devenir ingénieur en génie civil, il est nécessaire d’obtenir le niveau ingénieur (bac +5). Plusieurs chemins permettent de mener à ce niveau : école d’ingénieur spécialisée en travaux publics ou en bâtiments (Polytechnique, Centrale, Mines de Douai HEI…), Master professionnel mention Mécanique, Génie civil, Génie mécanique (Université Lille 1) ou Maîtrise des opérations de réhabilitation urbaine (Université).\nLe profil requis d’un ingénieur génie civil\nLe métier d’ingénieur en génie civil nécessite d’avoir de bonnes connaissances en sciences de l’ingénieur civil, en sciences fondamentales et dans une spécialité particulière ( eau, énergie, ponts et bâtiments).\nL’ingénieur doit aussi disposer de certaines qualités. Etant donné qu’il est souvent amené à travailler sur plusieurs projets ou sur différentes phases d’un même projet simultanément, il doit être extrêmement bien organisé et prêt à effectuer de nombreux déplacements. Il est nécessaire qu’il dispose également d’une excellente culture générale, la conception de projets nécessitant de prendre en compte des facteurs humains, économiques, environnementaux voire politiques. Enfin, il est indispensable qu’il soit bon communicant, étant très fréquemment amené à travailler en équipe avec des interlocuteurs variés (autorités, corps de métier…).\nL’ingénieur en génie civil peut être employé par une administration publique, une collectivité territoriale, un fournisseur d’énergie, un bureau d’ingénieurs conseils ou encore une entreprise de BTP.\nImaginer un monde sans électricité est devenu impensable de nos jours. L’électricité fait partie intégrante de notre vie et l’on oublie facilement que derrière cette énergie se cachent des techniciens qui œuvrent pour nous la mettre à disposition. Assurer l’installation des circuits électriques, distribuer l’électricité, la raccorder au réseau, font partie des principales actions qu’effectue un électricien du bâtiment. Ces tâches sont différentes en fonction de l’environnement dans lequel il évolue.\nLe métier d’électricien, un métier « pointu », « multiple » et porteur\nLe métier d’électricien du bâtiment présente différentes facettes en fonction des services demandés et des lieux d’intervention. L’électricien de bâtiment travaille aussi bien dans les logements individuels, collectifs, que dans les bâtiments des secteurs tertiaires et industriels, sur des chantiers de construction ou de rénovation. Ses secteurs d’intervention échappent donc aux restructurations et délocalisations ce qui fait de l’activité d’électricien de bâtiment un métier stable.\nLes domaines d’intervention de l’électricien de bâtiment sont variés et l’on préfère parler des métiers d’électricien plutôt que du métier d’électricien.\nIl peut intervenir à la création d’une mise en réseau ou ponctuellement en maintenance d’un circuit existant ou être intégré à une entreprise ou une collectivité territoriale.\nDans l’exercice de son métier, l’électricien peut faire appel une multitude de techniques (courants forts, courants faibles et sécurité, vidéo surveillance, sonorisation, système sécurité incendie, gestion technique centralisée…). Les chantiers ont leurs propres spécificités et son intervention peut revêtir différentes formes qui lui permettent d’échapper à une quelconque routine et d’enrichir son expérience.\nLe métier d’électricien du bâtiment nécessite une formation théorique solide afin de comprendre les phénomènes électriques ainsi que les normes strictes qui encadrent le métier. Les techniques et les normes évoluant, l’électricien de bâtiment doit se former en permanence. C’est un métier très porteur sur le marché de l’emploi et qui, en plus, offre des perspectives d’évolution importantes au sein d’une même entreprise (chef d’équipe par exemple).\nProcéder avec méthode et rigueur est sans doute la compétence la plus importante à posséder pour exercer ce métier. L’électricien de bâtiment doit agir en conformité avec les plans et schémas qui lui sont imposés. Une bonne adaptabilité est également indispensable, car l’électricien de bâtiment doit pouvoir assurer des missions diverses allant du raccordement d’appareils électriques aux câblages de liaisons informatiques dans des environnements bien spécifiques. Sur un chantier, l’électricien doit savoir marier ses activités avec celles des artisans de corps de métiers différents.\nLa formation de base est le CAP « préparations et réalisation d’ouvrages électriques ». Le CAP se prépare en deux ans en formation continue dans un lycée professionnel ou en alternance. Le titulaire du CAP peut poursuivre sa formation pendant un an pour obtenir un MC « maintenance en équipements et installations électriques » ou un MC « technicien en énergies renouvelables, option énergie électrique ou option énergie thermique ».\nEn matière de baccalauréat, l’étudiant peut préparer le Bac pro « électrotechnique énergie équipements communicants » ou Le Bac « techno STI2D ».\nAprès le bac, le BT « Monteur Technicien en réseaux électriques » permet de parfaire la formation pour ceux qui se destinent à l’installation ou la maintenance des réseaux électriques basse ou moyenne tension. Pour une spécialisation dans les systèmes automatisés, le BTS domotique est tout indiqué. Le BTS électrotechnique, quant à lui, s’adresse à ceux qui préfèrent un travail de bureau (établissement des plans et des schémas électriques).


#32 // Quiet time\nSujet: #32 // Quiet time - Lun 25 Avr - 18:42\nC'était une journée comme les autres, à l'exception près que ce jour là, Lane et Luca étaient chez moi, affalés avec moi sur le canapé et les fauteuils de l'appartement. Apparemment, ils avaient souhaité avoir un peu de calme et n'avaient pas trouvé meilleur endroit que ma colocation, vidée par l'absence de mon colocataire, parti en séminaire ou je ne savais trop quoi, et le départ, il y a quelques temps, de Delaney, qui avait préféré s'enfuir quand les choses à la Nouvelle-Orléans et dans la colocation avaient commencées à devenir trop compliquées ou trop sérieuses, je n'avais pas bien compris. Toujours était-il que mon grand appartement était soudainement venue un grand espace vide. Et il arrivait souvent que, tour à tour, mes frères et soeurs déboulent chez moi.\nCe jour-là, j'étais bien contente d'avoir leur visite. J'avais été un peu étonnée de celle de Lane. Les choses étaient parfois tendues avec lui et j'avais parfois du mal à déterminer s'il avait quelque chose contre moi ou non. Mais, il était venu avec Luca, et j'aimais à penser que ce n'était pas elle mais lui qui avait décidé de venir.\nLa télé à peine allumée, le son presque inaudible, je regardais les images défiler une à une, sans vraiment me rendre compte de ce que je voyais. « C'est calme... » soupirai-je alors tout en marmonnant , mi-soulagée, mi-anxieuse par le silence ambiant qui me donnait la chair de poule. Même le quartier semblait inanimé ce jour-là.\nSujet: Re: #32 // Quiet time - Lun 2 Mai - 12:15\nAvec Luca, on avait décidé de passer un peu de temps à rien faire ensemble. Et on avait trouvé l'idéal : squatter chez notre sœur, Leah pour passer ce temps à procrastiner. Au début, j'avoue que j'avais hésité sur la nature censée de passer du temps chez Leah. Elle était un peu rabat-joie, et on ne s'entendait pas toujours très bien. Mais vu que c'était vide chez elle, grand et calme, avec une belle télé, c'était l'occasion rêvée. Et puis, ça pouvait aussi nous rapprocher. Cette fois-ci, j'avais envie d'arranger les choses. Enfin, si notre cher frère ne débarquait pas sans raison, là, ça risquait de ne pas le faire. Mais je rêvassais que peut-être, Leah ne chercherait pas à me réconcilier avec lui cette fois. Et que du coup, nous ne serions pas tout les deux mis en compétition.\nOn était tous les deux, Luca et moi, devant la télé de Leah. Pour une colocation, chez elle, c'était tellement calme. C'était sûr qu'avec tous les gens présents dans la mienne, entre les vrais coloc's et les gens qu'ils ramenaient parfois.. quand on se trouvait à plus de vingt à la maison, sans que ce ne soit une fête, c'était un peu soulant à force. Mais là, flemmarder chez elle, lambiner sur le canapé, c'était tellement chouette. On pourrait presque s'y endormir pour la journée.\nJe levais difficilement la tête vers Leah, quand elle parlait. je crois que je somnolais avant qu'elle parle.. Je n'en suis pas sûr.. peut-être était-ce les images de la télé que j'avais vue... ou peut-être pas. ça fait du bien un peu de calme, non ? demandai-je à Leah, tout en continuant d'essayer de la regarder, sans penser une seule seconde à me redresser un peu, la tête soutenue par le bras du canapé, et tournée par rapport au reste de mon corps.\nSujet: Re: #32 // Quiet time - Mer 25 Mai - 20:19\nLuca - Lane - Leah\nLuca était lassée du vide et du grand silence de son appart, c’est à cet occasion qu’avec Lane, elle avait décidée de venir embêter un peu sa demi-sœur. On disait souvent que rien faire à plusieurs, c’était plus marrant que tout seul. C’était l’occasion parfaite de vérifier cette théorie, la brunette n’aurait pas pu dire depuis combien de temps ils étaient là, à moitié allongés sur le canapé, le silence parfois rompu par quelques bribes de paroles venant de la télé, que diffusaient-ils d’ailleurs ? Ça non plus, Luca n’aurait pas pu le dire, elle avait les yeux dans le vague, fixant la télévision, sans vraiment la voir, comme perdue dans ses pensées, ou dans ses rêves, puisqu’elle se sentait plus endormie qu’éveillée. Sa bouche était sèche à force de ne pas avoir parlé, elle avait bien envie d’un verre d’eau, mais n’avait pas le courage de se redresser, ni de se lever du canapé. Luca lâcha un léger sourire quand sa demi-soeur fit une remarque sur le calme ambiant. Thank you captain Obvious ! Dans un ultime effort, elle se redressa pour s’asseoir confortablement et tourna la tête vers le reste de sa famille.\n« Hmm… Vous vouliez faire quelque chose ? » lança-t-elle un peu à contre-cœur, après tout, elle était bien là à lambiner, et puis à tous les coups c’était elle qu’ils allaient charger de leur trouver une occupation. Pas de chance, le cerveau de Luca était sur pause et elle ne se sentait pas à la hauteur de cette mission. Tout de même décidée à ne plus retourner en état mi- sommeil, mi- coma, elle s’étira en levant -de la façon la moins gracieuse qui soit- les bras au ciel, puis se leva pour aller chercher un verre d’eau dans la cuisine. Tout en gardant l’oreille attentive au semblant de conversation qu’ils avaient.\nSujet: Re: #32 // Quiet time - Ven 27 Mai - 8:15\nTout était bien trop calme, ce qui me laissait un goût amère. J'avais vraiment l'impression que quelque chose n'était pas normal. Déjà, la colocation était calme. Un peu comme lorsque Delaney avait quitté l'appartement. Et si on pouvait désormais sur Klaudia pour mettre de l'ambiance -et pas des moindres- elle n'était pas là elle non plus. Tout était donc devenu bien trop calme. Et entre mes frères et sœurs rien n'était aussi calme. Seules Luca et moi ne nous mêlions jamais de grand chose, même si dans mon cas ça m'arrivait plus souvent que je ne voulais l'admettre. Mais au moins, le silence était remarquable et c'était ce qui me dérangeait le plus. « Sans doute... » Non c'était trop angoissant, j'avais l'impression que tout le monde s'était donné le mot pour ne pas faire de bruit et c'était cette impression de semi vie qui m'angoissait plus que tout. Peut-être que Lane avait besoin de repos et de silence, mais moi, je n'étais pas ce genre là, j'avais besoin de bouger, habituée au mouvement des autres, que je le veuille ou non. « Rien de particulier... Enfin, sauf si toi tu avais quelque chose en tête? » Moi, j'étais prête à faire un cluedo, un monopoly ou carrément partir en randonnée. Mais à voir l'état de mon frère et ma soeur, nul doute que l'idée subite d'une randonné n'aurait pas un très bon effet sur eux. Super. Dans ces cas-là, j'attendrais bêtement qu'ils me répondent en fonction de ce qu'ils avaient envie de faire. Bon, bah... tant pis.\nSujet: Re: #32 // Quiet time - Mar 31 Mai - 15:31\nHabituellement, j'étais quelqu'un d'un peu plus vif. Mais les derniers jours de cours et tout ce qui allait avec avaient été tellement intensifs que j'avais quasiment oublié ce qu'était d'avoir un peu de repos. C'est pas parce qu'on est vif qu'on est obligés d'être à 100% tous les jours, non ? Parce que je ne l'étais pas tous les jours. Et je crois que ce jour-là, c'était le pire. L'avantage, c'est que j'avais trouvé une camarade de flemmardise. Luca s'y prêtait plutôt bien. Le silence semblait m'appaiser. D'un autre côté, vu comment on était nombreux dans ma colocation, sans compter quand chacun ramenait des potes, on aurait cru une fête, alors que ce n'était que des soirées entre amis. L'avantage ici, était que le vide de l'appartement de Leah et le silence qui y règnait compensé les heures à se disputer sur la consommation d'eau chaude. Et tout le reste, aussi, les tâches ménagères, les courses, l'argent de la colocation. C'était quand même une source de stress tout ça. Même si on l'oubliait souvent !\nC'était avec un manque total d'envie que j'avais entendu Luca demander si on voulait faire quelque chose. La réponse était évidente : non. Et encore pire. Quand Leah lui demandait si elle avait quelque chose en tête. Noon, s'il vous plait. moi, pas forcément.. mais si on fait quelque chose, je vous suivrais certainement. façon à moi de dire "non, s'il vous plait, tout sauf ça, et je vous ferais un gâteau, limite. On pourrait faire un goûter, mais rester allongés devant la télé, à vivre dans le silence ?\nSujet: Re: #32 // Quiet time - Ven 8 Juil - 17:52\nLeah - Luca - Lane\nLuca avait toujours été plutôt active, calme c’est sûr, mais rester à rien faire si longtemps, ça avait quelque chose d’anormal selon elle. Alors oui, elle aimait bien ces instants de tranquillité, mais, son cerveau continuait à lui dire de réfléchir, de trouver une occupation. Puis l’instant d’après, elle était juste trop fatiguée. Elle oscillait entre cet état semi-comateux et quelques tentatives pour se réveiller. Un verre d’eau lui avait semblé une bonne idée. Aussi mollement que possible, elle avait proposée à Lane et Leah, de sortir de cet état de veille dans lequel ils étaient tous plongés. Proposition qui avait été accueillit tout aussi faiblement. Luca revenait dans le salon, son verre d’eau à la main, buvant quelques gorgées. Et voulut reprendre sa place sur le canapé, en lâchant un léger soupir, à la fois d’ennui et de fatigue. Distraite, elle trébucha légèrement, ses pieds se prenant dans le tapis. Pas assez pour qu’elle tombe, mais assez pour que son verre d’eau vacille et que de l’eau se répande sur le pantalon de Leah. « Oh.. » La jeune femme fit un grimace, remarquant les dégâts qu’elle avait causées. Puis, elle éclata d’un grand rire incontrôlable en déclarant « Et bien au moins, ça va te réveiller ! » Elle aurait voulut s’arrêter de rire et aider un peu sa demi-sœur, aller lui chercher du sopalin ou autre, mais non, elle continuait à rire, se moquant gentiment d’elle, avec cet air malicieux qui lui ressemblait. Et même si ce n’était qu’un verre d’eau renversé, après tout ce temps, ça faisait du bien de rire à gorge déployée.\nSujet: Re: #32 // Quiet time - Lun 25 Juil - 20:29\nJ'aimais le fait que ce soit calme en compagnie d'au moins deux de mes frères et soeurs. Mais, le résultat aurait pu être le même si j'avais invité Liam et Luna à dormir chez moi, de bon matin au réveil. La chaleur commençait à peser sérieusement et à nous engourdir. C'était Luca qui avait proposé de faire quelque chose sans avoir forcément d'idée en tête, même si c'était moi qui avais rompu notre torpeur générale en remarquant ce qui était évident aux yeux de tous.\nDans la famille nous n'étions pas de ceux qui se laissaient emporter par une semi fatigue imaginaire, créée par un doux mélange de chaleur de silence et d'après midi. Rien que pour m'occuper j'aurais été capable d'aller me changer pour aller courir, c'était vrai, mais tant qu'à avoir mon petit frère et ma soeur aînée à la maison, je préférais m'occuper à quelque chose qui puisse se faire en groupe plutôt qu'à une activité complètement individuelle.\nPour bouger, je m'étais attendue à tout. Genre, vraiment tout. Sauf au fait que Luca trébuche après être partie boire en revenant, le reste de son verre se répandant sur mes leggings. La stupeur me pris au dépourvu. Si ma première réaction aurait été de gueuler sous le coup de la différence de température, ma seconde réaction fut de rire avec elle après être restée stupéfaite. Je regardais ma sœur, sans grande conviction. Me réveiller? MOI ? Rapide coup d’œil alentour pour me rendre compte que ma bouteille d'eau quotidienne se trouvait toujours, comme à son habitude, au coin du canapé. Jamais elle n'aurait dû me défier de la sorte. « Ah ouais? » Ni une ni deux, je saisis la volée en me jetant dessus, en l'ouvrant d'un simple coup de main et en la balançant sur Luca, qui se le prit en pleine face, et malheureusement, aussi un peu sur Lane qui se trouvait dans le champ de direction de l'eau. « Toi aussi tu seras réveillée comme ça ! » Et je ris de plus belle, tout en redoutant un peu la réaction de notre petit frère.\nSujet: Re: #32 // Quiet time - Lun 5 Sep - 18:45\nPourquoi fallait-il qu'elles aient envie de bouger ? Enfin, que Leah le veuille en tout cas. Mais ça avait fait que Luca suivait. Je soupirais et les regarder, sans bouger de ma place dans le canapé. Enfin, ça, s'était ce que je croyais. Notre aînée était du genre à ne pas aimer le trop calme. Dans un sens, elle avait raison. Ce n'était pas en ne faisant rien qu'on arrivait à avoir ce que l'on voulait. Mais là, c'était un jour de repos, alors on pouvait se reposer, non ? Sauf qu'apparemment pas. Je soupirais en les voyant commencer à bouger. Je devais être le suivant à coup sur. Et en bougeant, Luca avait fait tomber son verre sur Leah, qui répliquait, et en profitait pour m'en arroser également. Alors là ! Elle ne savait pas ce qu'elle venait de faire. Ni une ni deux, je me laissais tomber sur le ventre, au sol. Position de sécurité enclenchée. En tant de guerre, on se transforme vite en soldat. J'allais chercher une bouteille d'eau, en commençant par ramper, avant de me lever et de courir pour la prendre. En revenant, j'en versais une bonne moitié sur la tête de Leah, avant d'en faire également tomber sur Luca, sans que ce ne soit volontaire. Mais finalement, c'était aussi pas plus mal comme ça. Je souriais, victorieux, quasiment sûr d'avoir gagné. Cela dit, ça ne semblais que commencer.\nSujet: Re: #32 // Quiet time - Mar 6 Sep - 12:39\nEn un clin d’œil et sans trop comprendre comment ça avait pu dégénérer à ce point. Le salon était devenu un champ de bataille, Luca était passée en mode guerrièe, elle se sentait revenue en enfance, en pleine bataille d’eau ! C’était exactement ce qui était en train de se passer en plein dans le salon de Leah. C’est vrai que c’était Luca elle-même qui avait lancé les hostilités, mais bon, de façon assez accidentelle… Faute avouée, à moitié pardonnée, hein ? Luca s’amusait comme une enfant, elle était à moitié morte de rire en voyant la tête que faisait Leah. Cependant c’est un cri de surprise qu’elle poussa, quand elle se prit une volée d’eau sur le visage, elle sentait l’eau ruisseler sur elle, mais elle n’avait pas le temps de s’apitoyer sur son sort. Cette fois, Leah l’avait cherché. La guerre était déclarée. Mais un problème persistait. Le soldat Luca était à court de munitions, elle se précipita vers la cuisine, voyant au passage un asticot se trainer par terre, qui ressemblait vaguement à son demi-frère… Par pure fourberie, elle prit une bouteille d’eau qui sortait du frigo, bien fraîche. Oh oui, c’était cruel ! Au moment où elle revenait dans le salon, à la vitesse de la lumière. Elle vit Lane verser de l’eau directement sur la tête de Leah.\nLa brunette riait aux éclats, mais elle s’arrêta net quand elle reçut à son tour un peu d’eau. L’ennemi était en train de la provoquer. Elle devait se venger de Leah… Mais elle hésitait désormais, Lane aussi était en train de la chercher ! Elle dévissa vite le bouchon de sa bouteille et cria « SOLIDARITÉ FÉMININE ! » en deux mouvements elle monta sur le canapé, debout, elle voulait prendre un peu de hauteur. À son tour, elle jeta au moins un quart de sa bouteille d’eau en plein sur Lane. La cible était atteinte, le soldat Luca était satisfaite. Néanmoins, elle avait beau crier à la solidarité féminine, aucune alliance avait été crée… Puis Leah l’avait cherché aussi ! Elle renversa un autre quart de son eau directement sur la tête de Leah. L’eau glacée, quelle idée de génie elle avait eu !\n« Vous avez pas intérêt à m’arroser, je vous rappelle que je suis votre aînée ! » Lâcha-t-elle un peu essoufflée, en rebouchant sa bouteille. Malgré son ton sermonneur, elle avait un grand sourire aux lèvres.\nC’était tout aussi bien de prendre de la hauteur sur ses ennemis, mais le mieux c’était de détaler à toute vitesse avant des représailles ! -preuve qu’elle ne croyait pas du tout les convaincre avec ce qu’elle venait de dire.- Luca sauta du canapé et manqua de se ramasser par terre en glissant sur une flaque d’eau, mais se rattrapa de justesse. La brune évalua ensuite ce qu’il restait de ses munition. Une demi-bouteille d’eau, ça allait pour l’instant. Elle se plaça dans un endroit stratégique, à côté de la télévision. Personne n’oserait l’arroser ici, il y avait bien trop de risques de toucher la télé. En tout cas, elle l’espérait. Elle observa ses compagnons de jeux, au taquet, prête à bouger au moindre danger. Le soldat Luca était aux aguets, elle ne s’était pas amusée comme ça depuis des années et elle ne cessait de rire comme une bossue, elle était aussi très fière de ses stratèges. Ouais, à ce jeu là, c’est sûr, elle était bien plus douée qu’eux !\nSujet: Re: #32 // Quiet time - Ven 9 Sep - 11:57\nEn si peu de temps, tout était devenu n'importe quoi. Il avait suffit de parler de chaleur et de faire quelque chose pour que ça dégénère. Non, nous étions une famille complètement normale, j'y tenais, comme excuse, c'était top. Mais, ce qui avait probablement été la goutte d'eau de trop, c'était l'eau que j'avais envoyé sur Luca et qui avait également touché Lane.\nJe connaissais suffisamment mon petit frère pour bien le connaître: il aimait les défis, et ne se laissait jamais faire, ce qui amenait à des situations impossibles, dont personne n'arrivait jamais à s'extraire. Et c'était bien ce qu'il avait prouvé cette fois-ci. Il avait tellement peu apprécié le peu d'eau qu'il avait reçu qu'il s'était levé d'un coup, puis avait disparu.\nPersonnellement, j'étais beaucoup plus concentrée sur Luca. C'était avec elle que ça avait commencé, ça devrait être avec elle que ça devrait finir. C'est donc dans cette optique très défaitiste et presque effrayante que je prenais donc en main ma bouteille, prête à devoir me défendre, bien que je n'allais pas vraiment tarder à être à court de munitions. Alors que je voyais ma soeur revenir à la charge, je m'apprêtais à balancer mes restes d'eau pour ensuite me ruer dans la cuisine et la remplir voire en prendre une autre. Grossière erreur. J'aurais dû vérifier où se trouvait Lane. Surprise par la quantité d'eau qui me tombait dessus, je hurlais. « NOOON! LANE ! » J'étais partagée entre le dégoût et l'envie de rire. Bon, bah au moins, si j'avais chaud, j'étais rafraîchie. L'envie de rire devint plus forte quand je vis que Lane se vengeait aussi sur Luca. Bon, eh bien, ça, c'est bien fait!\nPuis ce fut au tour de Lane de prendre cher, grâce à Luca qui s'était mise sur le canapé. Ravie de ne plus être dans le viseur de mon aînée, je déchantais pourtant très vite quand la "solidarité féminine" de Luca se stoppa aussi net. Brrr, l'eau qu'elle avait choisi était froide et je le constatai avec beaucoup de regret. Au concours du plus mouillé, c'était certainement moi qui gagnait. Enfin...\nJe regardais vaguement autour de moi. Le canapé semblait avoir subi des pluies diluviennes qui auraient formé des flaques dessus tant il était trempé, le sol ressemblait à un lac et nous gouttions de la tête aux baskets, Lane, Luca et moi. Heureusement, personne d'autre que moi n'étais à la maison, sinon, au secours! « Aînée de rien du tout! » dis-je, morte de rire, avant de pourtant me jeter sur mon frèrer, faisant le singe sur son dos, avant qu'il ne glisse en arrière et que nous tombions dans une des plus grosses flaques créée par nos bêtises, lui sur moi. J'allais sans doute devoir aller chez un kiné pour mon dos, à cette allure.\nSujet: Re: #32 // Quiet time - Sam 10 Sep - 14:36\nJe n'avais pas vraiment eu le temps de faire quoi que ce ne soit, après m'être vengé de Leah, et d'avoir involontairement arrosé Luca, qui l'avait bien mérité aussi, que j'avais eu droit aux répliques. Petite nature que j'étais, je m'étais légèrement recroquevillé sur moi-même, tout en restant debout, en rentrant la tête dans les épaules, et en gémissant comme un tout petit enfant, d'une petite voix que même moi ne connaissait pas. Noooon au secours ! Elles s'étaient vengées bien comme il fallait, surtout Luca, avec son eau glacée... autant dire que sa solidarité féminine, je l'avais bien subie. j'étais parti me cacher derrière un meuble. Pas par lâcheté, mais plus pour évaluer le terrain. La maison était un vrai souk, il y en avait de partout. Leah allait galérer pour nettoyer, et si son colocataire se ramenait, il allait certainement se servir de moi comme serpillère pour essuyer toute cette eau.. Étant le seul garçon pendant les réunions familiales, faute à notre animosité avec Liam, j'endossais le rôle de responsable assez facilement. Avec Leah sur le dos, c'était compliqué. Et la chute m'avait coupé le souffle. Pourtant, je me dégageais d'elle, la laissant agoniser dans son coin (tant que c'était pour de faux) et allait dans un coin pour être tranquille, pouvoir évaluer le terrain.\nJe jetais un coup d'oeil et voyais l'une de mes cibles préférées tenter de se sécuriser près de la télé. Je lâchais ma bouteille, signe d'armistice.. ça va ça va, j'abandonne.. Pouncie!ou pas, et me dirigeais juste à côté de Luca, prétextant que je cherchais la paix, et rien d'autre. Heureusement que j'ai une gueule d'ange ! Parce que sinon, on m'aurait senti à 400 mille kimilomètres. Je faisais mine de passer à côté d'elle, comme si je partais ailleurs, et attendais quelques secondes avant de faire demi-tour, et de choper Luca, la portant comme je pouvais sur mon épaule, pour la sortir de son endroit un peu trop confortable, à toute vitesse, en riant comme un enfant. Tu pensais quand même pas t'en tirer comme ça, hein ! dis-je, toujours le poids de mon aînée dans les bras, avant de la déposer juste à côté de là où j'avais laissé ma bouteille, pour la vider entièrement sur elle, à cœur joie, l'éclaboussant comme un véritable enfant. Et puis je jetais un coup d’œil à mon autre sœur, tout aussi douchée, en souriant gentiment. Si elle savait ce qu'il se passait dans ma tête à ce moment là. T'en fais pas, Leah, t'es la prochaine sur ma liste. On monte pas sur mon dos sans avoir des retombées. MOUAHAHAHAHAHAH.\nSujet: Re: #32 // Quiet time - Dim 11 Sep - 1:27\n> #32 // QUIET TIME\nLeah & Lane & Luca & Andrew\n« Si vous pensez !! Qu'il suffit de mettre un costume à 8000$, de se pavaner en porche et de hurler des insanités pour prétendre au poste de dirigeant d'entreprise... Mais vous vous foutez de moi !!! » Ma parole ! Mais ils étaient coriace ce matin ! C'était quoi leur problème à ne pas comprendre qu'ils allaient finir par se faire racheter pour que dal à cause du manque de productivité des employés. Mais attention ! Hein ben oui, évidemment. Pas ceux qui gagne le salaire minimum ! Nooon ! Ce serait bien trop simple ! Non non, ceux qui ont de quoi partir aux Bahamas tous les étés avec les grands parents, les frères et soeurs, les enfants et les amis des enfants. Et moi dans tout ça ? J'étais payer pour leur faire comprendre. Généralement ça ne passe pas par ce genre de situation délicate. Le client est dans une passe où il se rend compte de la GRANDE PROBABILITE qu'il a de ne plus pouvoir aller 15 fois aux Bahamas mais 10, et forcément il monte sur ses grands chevaux "allo me sucrez pas des droits hein !" Bref. J'ai assez parlé du boulot pour aujourd'hui... Comme vous avez pu le voir... J'avais pas non plus, de mon côté, la patience nécessaire pour lui faire comprendre la réalité de sa situation. Et en même temps, c'était très stratégique d'adopter le même comportement que son interlocuteur pour qu'il se sente sur un terrain d'égalité et de confiance. Sinon ils ont l'impression de payer des pingouins en noir et blanc, juste capable de recracher ce qu'ils ont appris sur les bancs de l'école...\nPfiou, le temps de passer ma main sur le dessus de mes cheveux pour les remettre en ordre que la sonnette de l'ascenseur me ramenait à l'instant présent : rentrer. Se poser. Doucher. Se rhabiller. Lire. Ca, c'était du programme.\nEn m'approchant de la porte je me suis interrompu quand j'ai entendu des hurlements à l'intérieur. La veste de costard sur le bras, la mallette qui va avec au bout des doigts, j'ai tourné la poignée, et avec un air de mec qui vient de finir sa journée, j'ai fait un pas dans l'appartement sur le parquet grinçant. Je venais bien trop certainement d'interrompre un moment de détente fort sympathique en fratrie. Dommage. D'une voix très calme, j'ai mis fin au blanc qui s'était instantanément installé. « Mais qu'est-ce qu'il se passe ? » dis-je en détachant bien chacun des mots de cette phrase et en les regardant un part un de manière la plus stoïque possible. L'apart était dans un état piteux. Fallait-il réexpliquer à des enfants de bientôt 30 ans que le parquet ce n'est pas fait pour se laver à grandes eaux ? Que les canapés sont des pièces de collection uniques ? Et que les tapis sont fait mains ? J'aborde le sujet de l'électroménager et du matériel de télécommunication présent dans le salon ?\nAndrew. Ca n'en valait pas la peine. En les détaillants de nouveau un par un et en resserrant la mâchoire, j'attendais fermement des explications à cette PURE mascarade qui venait empiéter sur mon moment de retrouvailles dans mon univers bien à moi. Que je ne partage malheureusement pas vraiment avec beaucoup de monde.\nSujet: Re: #32 // Quiet time - Mar 13 Sep - 23:59\nTrempée, de la tête aux pieds. Littéralement. C’était l’état dans lequel se trouvait Luca, le salon n’était plus un salon, non, c’était une zone de guerre ! Luca en avait presque oublié qu’à l’origine, c’était un appartement, vu le foutoir qui y régnait, c’était dur de s’en souvenir. Luca slalomait entre les flaques, c’était un véritable terrain miné, pour rejoindre une place de choix, à côté de la télévision ! Zone protegée, c’était sûr ! Elle regardait en se bidonnant, Leah et Lane se chamailler, sa demi-sœur, sur le dos de son frère, la bêtise arriva, ils tombèrent tous les deux, c’était prévisible, mais Luca en pleura de rire. Ils faisaient vraiment la paire tous les deux ! Tandis que Leah suffoquait au sol, la brunette surveilla du coin de l’œil son demi-frère qui s’avançait, sur ses gardes. Il déclara forfait et Luca esquissa un début de sourire victorieux. Sa poitrine se gonflait de fierté, encore une fois elle avait prouvé que en tant qu’aînée, elle gérait ! Elle s’apprêtait à se vanter d’ailleurs, d’un air un peu moqueur, car Lane avait lâchement abandonné quand même, il passait devant elle d’ailleurs. « Vous voyez que je suis la m... AAAAAH ! » En une fraction de seconde et sans que Luca y fasse attention, elle se retrouvait transporté sur l’épaule de son demi-frère qui l’avait eu en traitre ! Et il osait rire en plus, elle commença à battre des pieds, en criant et riant à moitié. Dans le meilleur des cas, il la lâcherait, dans le pire, il finirait sourd. Et il l’aurait bien cherché ! « T’as pas le droit ! C’est trop fourbe ! » Répliqua-t-elle, trop dégoutée de s’être fait avoir. Elle frappa pour de faux son dos avec ses poings, sans lui faire aucun mal, juste pour lui montrer son désaccord. Heureusement elle avait gardée sa bouteille à la main, mais n’avait pas réussit à la déboucher… Quand ses pieds retrouvèrent finalement le sol, elle n’eut même pas le temps de s’enfuir que ce fourbe lui renversa toute son eau dessus. « NOOOON ! T’es content de toi hein ? » Lança-t-elle en lui tirant la langue. Elle aussi pouvait jouer à la gamine ! La bouteille de son tortionnaire enfin vide, Luca voulut aller remplir un peu plus sa bouteille d’eau, même si il lui restait une bonne moitié d’eau. Sa vengeance serait terrible et elle nécessiterait plus d’une moitié de bouteille. Oh ça oui. Elle avait déjà débouché sa bouteille et se dirigeait à toute allure vers la cuisine. Un peu trop vite peut-être, elle glissa sur une flaque d’eau devant la porte d’entrée. Cette même porte d’entrée que justement, ouvrait au même moment, Andrew, le colocataire de Leah. –Quel timing !- La bouteille d’eau ouverte de Luca valsa dans les airs et éclaboussa généreusement la jolie chemise d’Andrew. Puis la défunte bouteille d’eau de Luca retomba au sol, déversant sur le parquet le peu d’eau qui lui restait encore, formant une énième petite flaque. Luca le cul au sol qui avait juste glissé, sans se faire de mal n’osa même pas bouger, elle avait les yeux levés sur Andrew. « Oups... » Elle se mordit assez fort la lèvre pour s’empêcher de rire, la tête qu’il faisait valait de l’or !\nSujet: Re: #32 // Quiet time - Jeu 15 Sep - 22:30\nÀ situation désespérée, remèdes désespérés. C'est pourquoi j'avais sauté sur Lane. Mais bien mal m'en pris, puisque je me retrouvais rapidement à terre, prise au piège par mon propre piège. Bon, eh bien, je repasserai niveau stratégie de guerre, c'était sûr. Dieu merci je n'avais pas fait l'armée, sinon quoi j'aurais été la risée de tout un régiment. Bon, je n'étais pas non plus complètement à terre puisque Lane avait largement amorti ma chute. Mais je m'étais fait suffisamment mal quand même.\nUne fois Lane dégagé de mon emprise, je restais recroquevillée par terre, baignant dans les flaques d'eau. Tant pis, au moins, entre les flaques et le parquet frais, je ne pouvais pas vraiment me plaindre de crever de chaud, c'était certain.\nD'un œil à peine concentré, je voyais ma sœur se mettre à valser sur l'épaule de Lane. QUOIII ? La chute avait dû être plutôt brutale, en fin de compte, parce que j'avais l'impression de complètement dérailler. Bon, Luca était la prisonnière de Lane, même voir triple ne changeait rien à cette réalité. Mais ça devait être le fait qu'elle se débattait furieusement qui me donnait l'impression de la voir valser. Oui, sûrement, sinon, ça voulait dire que ma sœur était complètement sonnée, plus que moi même. Ce fut quand je la vis se prendre de l'eau à foison que je repris mes esprits et souris. Bon, eh bien, je pense que nous en avions tous plutôt pris pour notre grade, ça c'était certain. En ce qui me concernait, j'étais persuadé que plusieurs heures de sèche cheveux allaient être nécessaire pour que je puisse être complètement sèche. J'avais la fâcheuse impression d'être trempée jusqu'à chaque petite parcelle de mon squelette. Pas très encourageant.\nJ'essayais de me lever. Vaine tentative, cuisant échec. Plus j'essayais et plus je glissais. Alors je me laissais glisser une dernière fois, complètement à terre afin de ramper, telle une larve de ver de terre. Bref, je n'étais pas vraiment dans ma position la plus glorieuse. Rampant du mieux que je pouvais, ma tête dépassa à peine le canapé pour que j'ai un angle global de tout ce qu'il se passait, allant du début du salon à l'entrée aux chambres, passant par la cuisine. Bon, bah c'était déjà plus dégagé que les quelques secondes précédentes.\nSoudain, je sursautais. La porte d'entrée venait de s'ouvrir. Mes cheveux, baignant dans l'eau au sol, je ne voyais pas bien ce qui se déroulait. Alors, je passais ma main dans mes cheveux pour voir. Et là, Andrew se tenait face à nous, observant nos dégâts. « Oh oh... » C'était le cas de dire. Nous nous étions fourrés dans une très mauvaise situation, et je craignais soudain de me faire engueuler comme une gosse. Toutefois, j'étais quand même prête à assumer ce qui viendrait.\nSujet: Re: #32 // Quiet time - Dim 2 Oct - 23:16\nFinalement, je ne comprenais pas pourquoi j'avais été du genre réticent à faire quoi que ce ne soit. Les plans des filles tombaient souvent à l'eau, pour le coup, littéralement cette fois-ci, et on faisait souvent des choses bien plus amusantes. Je m'amusais comme un petit fou. Riant aux éclats comme ça n'avait pas été le cas ces dernières semaines, j'avais l'impression d'avoir retrouvé mes huit ans. Les batailles d'eau, c'était mon sport favori. Surtout quand j'étais assez peu touché. Bon, là, pour le coup, c'était un petit peu mort, j'étais souillé d'eau jusqu'à la moelle, mais fou ce que je pouvait en rire. Le plus drôle, c'était certainement de voir que malgré mon jeune âge comparé à mes sœurs (benjamin de la famille, rpz ), je restais le plus à même de leur mener la vie dure dans cette guerre lancée. Bien qu'elles me le rendaient plutôt bien, à vraie dire. Je faisais mine de frissonner de peur, devant les hurlements de Luca. Cette fille était folle, et c'était ce qui me rendait d'autant plus fièr qu'elle soit ma soeur. Bref, demi-soeur, vous avez compris l'idée. Brrrr, que j'ai peuuur ! ironisais-je devant Luca, tout fièrement. Alors que j'étais en train d'élaborer un plan contre Leah, tout en remarquant l'état déplorable de la colocation de mon aînée, quelque chose d'étrange se passa, sans qu'aucun de nous n'aie le temps de bouger et de faire quelque chose. Luca, fidèle à elle même, venait de glisser devant la porte d'entrée. Jusque là, rien de grave. Sauf que la porte s'ouvrait à ce même moment. Le karma avait décidé de s'abattre salement sur nos vies, ou du moins, ce qu'il en restait. A peine la porte ouverte, et Andrew, le colocataire de Leah, entré, remarquant le désastreux état de son chez-lui, le voilà tout trempé, ou bien arrosé au moins, par les soins de Miss Maladroite Bell. Vous savez de qui je parle, vous cacher pas. Je me serais frappé la tête d'avoir pensé à ce qu'il se passerait s'il arrivait. Voilà, nous y étions. Je ne m'appellerai certainement plus jamais Lane Bell, mais Serpillère Bell. Avec Luca, au moins, on allait faire la paire.\nJ'avais cet air coupable, cette position gênante du mec qui prépare un sale coup, mais qui s'est figé entre temps. Et pourtant, en faisant un sourire un peu forcé, plein de dent à Andrew, je me retrouvais à lui faire un signe de la main, et de dire : Saluuut.. D'un air qui signalait bien nos bêtises, prises sur le fait. C'était ce qu'on appelait un flagrant délit, je pense. On prenait combien d'années de prison si on se faisait choper..? Je crois qu'avec Andrew, la prison passait pour une promenade de santé à côté. Ce mec avait quelque chose de flippant, et même si j'étais loin d'être une mauviette, je préférais ne pas me risquer à me mesurer à lui. Autrement dit, la merde était là. Oh mon dieu, si seulement nous pouvions disparaître à ce moment précis. Tous les trois. En faisant partir en même temps toute l'eau et les dégâts que nous avions faits.\nSujet: Re: #32 // Quiet time -


Produits sans hormones - Easyparapharmacie\nProduits sans hormones\nLes traitements pour lutter contre les effets indésirables liés à la ménopause peuvent généralement être constitués de produits additifs ne correspondant pas au métabolisme de chaque femme abordant cette nouvelle étape de sa vie et recherchant donc une source de confiance et efficace. L’importance des produits sans hormones se décline au fur et à mesure des années afin de pouvoir maintenant présenter des solutions saines et d’origines naturelles.\nA l’approche de la pré-ménopause ou de la ménopause, le corps peut connaitre des bouleversements psychologiques ou physiologiques qu’il faudra apprendre à maitriser avec le temps mais qu’une alimentation saine et variée pourra apaiser. La ménopause engendrant un déséquilibre hormonal et un bouleversement de nos habitudes, il ne faut pas négliger le pouvoir d’une alimentation équilibrée qui pourra subvenir aux besoins nutritionnels du corps et aux éventuelles carences.\nManhae, la référence sans hormones\nAfin de répondre aux attentes des femmes, la gamme Manhae, issue des laboratoires Nutrisante, promet de proposer des solutions entièrement d’origine naturelle et sans hormones afin d’accompagner chacune de la manière la plus efficace et saine qui soit. Grâce aux produits d’origines végétales et réalisés en harmonie avec l’environnement, la féminité est préservée et le tonus retrouvé. Sans effets secondaires juxtaposés aux contraintes de la ménopause, vous serez libérés de toute gêne ou obstacle à votre épanouissement liés à ce changement hormonal.\nLa célèbre parapharmacie en ligne proposant une multitude de gammes différentes viens en aide aux personnes souhaitant trouver un produit adapté à leur questionnement en rapport avec les sujets du bien être, de la vitalité, du sport, de la minceur ou bien des soins. Grâce à notre expérience et toute notre équipe d’expert et conseillers, nous pouvons répondre à vos besoins et vous aider à trouver l’élément vous correspondant personnellement et étant le plus adapté. Avec plus de 15 000 produits et quelques 400 marques, vous êtes assurés de trouver votre bonheur mais si ce que vous recherchez ne figure pas actuellement sur notre site internet, n’hésitez pas à nous faire parvenir votre demande.\nPrévenir la ménopause\nComment appréhender la ménopause


ActualitéClassé sous :paléontologie , Homme , art rupestre\nEn janvier et février 2017, une équipe franco-américaine découvrait près la Vézère des dessins pointillistes d'un auroch et d'un mammouth laineux datés de plus de 34.000 ans. La signification de ces représentations, souvent symboliques, reste mystérieuse. En 2013, une étude concluait que les auteurs de ces œuvres, en partuculier les silhouettes de mains, étaient souvent des femmes.\nArticle paru le 15 octobre 2013\nPlusieurs grottes du sud de la France et du nord de l'Espagne abritent de précieuses œuvres pariétales vieilles de 40.000 à 12.500 ans. Elles datent donc du Paléolithique supérieur. Une théorie communément admise veut qu'elles aient été peintes par des hommes adultes, voire adolescents. Cette nuance a son importance, car elle expliquerait la petite taille relative d'empreintes de mains retrouvées à côté de certaines œuvres, et qui sont considérées comme des signatures d'artiste.\nCependant, certains spécialistes n'approuvent pas cette idée. C'estle cas de Dean Snow, un professeur d'anthropologie archéologique de la PennState University (États-Unis). Dans une étude préliminaire publiée en 2009, il s'est appuyé sur des mesures biométriques de six empreintes en négatif de mains pour donner du poids à une autre hypothèse : les artistes du Paléolithique étaient principalement des femmes. Cependant, sa conclusion était alors difficilement généralisable, étant donné la faiblesse de son échantillonnage. C'est une des raisons pour lesquelles il a poursuivi ses travaux.\nLes empreintes de mains ornant le sgrottes sont plutôt féminines\nLe chercheur vient de présenter de nouveaux résultats dans la revue American Antiquity, toujours en exploitant le dimorphisme sexuel exprimé au niveau des mains chez l'Homme du Paléolithique. Pour faire court : ses conclusions n'ont pas changé ! En revanche, elles ont maintenant bien plus de poids, puisqu'un total de 32 empreintes a été pris en compte.\nDans le cadre de ses recherches, le chercheur exploite un algorithme de son cru pour déterminer le sexe du propriétaire des empreintes. Cet outil informatique se base notamment sur la longueur des mains et des doigts, mais aussi sur des ratios calculés entre les longueurs de l'index, de l'annulaire et de l'auriculaire. Résultat : 24 des 32 empreintes analysées peintes par la technique du pochoir (de la peinture était projetée par l'artiste sur sa main) appartiendraient à des femmes. Pour les huit restantes, trois étaient celles d'hommes adultes et cinq d'adolescents.\nCette empreinte de main (ici une reproduction) a été découverte dans la grotte Cosquer, près de Marseille. Elle aurait été peinte voici 27.000 ans, mais par un homme ou une femme ? Il y a plus de deux chances sur trois que la seconde possibilité soit la bonne. © SiefkinDR, Wikimedia Commons, cc by sa 3.0\nL’art rupestre du Paléolithique était principalement féminin\nMais comment savoir s'il s'agit bien des empreintes des artistes. N'auraient-elles pas pu appartenir à des modèles ? Deux arguments plaident en faveur de la première hypothèse. Premièrement, des peintures rupestres ont été découvertes dans des grottes parfois très exiguës, où il est donc difficile de se tenir et de travailler à plusieurs.\nDeuxièmement, les trois quarts des empreintes correspondent à des mains gauches, ce qui signifierait que la main droite a été utilisée pour projeter la préparation colorée (un mélange de graisse animale et de pigments comme l'ocre ou l'oxyde de manganèse). Ce détail serait à mettre en relation avec le fait que la plupart des Hommes sont droitiers. Donc oui, les artistes étaient bien souvent des femmes.\nAmerican Antiquity : Sexual Dimorphism in European Upper Paleolithic Cave Art\nPrésentation de Dean Snow (en anglais)\nLire la suite : Insolite : les 10 lieux les plus étranges vus sur Google Earth


Le rôle des gestionnaires de réseau (GRD) d'électricité et de gaz\nL'acheminement de l'électricité et du gaz jusqu'au consommateur final est de la responsabilité d'un gestionnaire de réseau. Ce sont les gestionnaires de réseau de transport qui acheminement l'énergie sur de longues distances. Au sein d'un bassin de consommation donné, c'est le gestionnaire du réseau de distribution qui en a la responsabilité. L'acheminement de l'énergie est une activité en situation de monopole. Quel que soit le fournisseur d'électricité ou de gaz choisi, l'énergie est donc transportée et distribuée par les mêmes acteurs et dans les mêmes conditions.\nFaire raccorder votre nouveau logement\nLe gestionnaire de réseau est l’organisme qui entretient et développe le réseau de distribution d’électricité ou de gaz, et le met à la disposition des fournisseurs. Il assure ainsi l’acheminement de l'énergie jusqu'au consommateur final.\nContrairement à la fourniture d’énergie, l’activité du gestionnaire de réseau reste un monopole et n’est donc pas soumise à la concurrence.\nEn France, la gestion du réseau de distribution est assurée par ENEDIS (électricité) et GRDF (gaz naturel), ainsi que par les entreprises locales de distribution.\nLa gestion du réseau de transport est exercée par RTE (électricité) et GRTgaz ainsi que Terega pour le gaz.\nUn monopole naturel...\nMalgré l'ouverture à la concurrence du marché de l'énergie, le monopole d'ENEDISet de GRDF ou encore de RTE, GRTgaz et TIGF est préservé.\nMême si la fourniture d'électricité et de gaz est aujourd'hui un marché ouvert, ce n'est en effet pas le cas de la gestion de réseau. S'agissant de la distribution de l'électricité, le fonctionnement est le suivant : les autorités communales (communes, communautés de communes...) octroient des concessions limitées dans l'espace et dans le temps à GRDF et à ERDF, les gestionnaires du réseau de distribution d'électricité et de gaz en France. Elles peuvent également décider d'exercer cette compétence en régie, à travers une ELD. Cas particulier : les nouvelles concessions de distribution de gaz naturel (pour les communes qui n'étaient pas raccordées au réseau de gaz) peuvent être attribuées à d'autres sociétés privées que GRDF. Antargaz exerce ainsi une activité de gestionnaire de réseau de distribution de gaz dans certaines communes de l'est de la France.\nLe gestionnaire de réseau est en charge de diverses opérations techniques, comme le raccordement gaz des nouveaux logements.\nLa Commission de régulation de l'énergie exige qu'ENEDIS et GRDF se détachent davantage de leur maison mère. Cette volonté s'inscrit dans le processus de séparation des deux entités afin que la distinction entre l'activité du gestionnaire de réseau de distribution et celle du fournisseur d'électricité et de gaz soit plus transparente.\nIl est important de differencier l'activité du gestionnaire de réseau de celle du fournisseur d'énergie. Veuillez vous reporter au tableau suivant afin de savoir qui est le bon interlocuteur:\nPar ailleurs, si les employés d'EDF et d'Enedis - et de même pour ceux d'Engie et GRDF - ne travaillent jamais ensemble ; beaucoup de techniciens ont la double casquette ENEDIS et GRDF et travaillent pour les deux entreprises.\nUn fournisseur d'électricité ou de gaz\n(EDF, Engie, Direct Energie, eni..)\nAppeler le 09 73 72 25 00 pour choisir un fournisseur\nContacter mon service client pour une facture\nLà encore, il s'agit du rôle du gestionnaire de réseau, ERDF pour l'électricité et GRDF pour le gaz.\nLe numéro vert "Urgence Sécurité Gaz" concernant les fuites de gaz est le 0800 47 33 33.\nElectricité : ERDF (Electricité Réseau Distribution France) pour 95% de la population, ou une entreprise locale de distribution dans certaines communes (vous pouvez vous renseigner auprès de la mairie pour obtenir son identité et ses coordonnées). Exemple: Metz, Strasbourg (voir carte)\nGaz naturel : GRDF (Gaz Réseau Distribution France) pour 95% de la population, ou une entreprise local de distribution dont les coordonnées sont disponibles en mairie. Exemple: Bordeaux, Grenoble.


Flan au oeuf — My CMS\nZOOM SUR LES PRODUITS DE LA RECETTE\nL’épinard – Spinacia oleracea – est une plante originaire de l’Iran (اسفناج : āsfanāǧ). Appréciant les terrains frais et les climats tempérés, on le trouve sur les étals tout au long de l’année : au printemps, il vient de Bretagne et d’Île-de-France ; en automne, de Picardie; l’hiver, c’est surtout la Provence qui le fournit. En été, c’est la tétragone cornue, une plante voisine, qui est commercialisée sous le nom d’épinard d’été ou de Nouvelle-Zélande. Introduit en France au début du XIIe siècle, on le vendait en boulettes sous le nom d’espinoche ou herbe de Carême. N’étant pas très appréciée pour son goût, il servait plutôt à faire des cataplasmes pour guérir les douleurs de l’estomac et du foie. Il est plus tard devenu populaire grâce à Catherine de Médicis qui en raffolait alors lorsqu’elle vivait à Florence. C’est d’ailleurs grâce à cette dernière que l’on doit l’appellation des épinards «à la florentine». Mais c’est plutôt dans sa version sucrée qu’on la consommait pour favoriser la digestion, d’où son surnom de « balai de l’estomac ». Au XXème siècle, sa célébrité s’est affirmée grâce à la bande dessinée « Popeye ». Le marin tirait sa force des épinards en conserve, la légende affirmant que le légume était riche en fer. Mais ce n’était effectivement qu’une légende, née de la faute de frappe d’une secrétaire américaine. En tapant l’étiquette d’une boîte de conserve, elle avait multiplié par dix le taux de fer. Cette erreur est passée inaperçue pendant des dizaines d’années, mais a fait gagner ses galons aux épinards.Même s’il est pauvre en fer, l’épinard est riche de plusieurs nutriments : nitrates ; vitamine B9 ; vitamine C, acide folique et carotènes qui sont de puissants antioxydants; potassium, calcium et magnésium ; chlorophylle, carotène et flavonoïdes qui renforcent l’action de la vitamine C et protègent les petits vaisseaux sanguins. On l’accompagne souvent de jus de citron en salade car le peu de fer qu’il contient est ainsi mieux absorbé par le corps. L’épinard est enfin l’un des végétaux les plus légers : très peu calorique, il est aussi très riche en fibres.Choisissez les épinards avec des feuilles vert foncé, lisses, tendres et charnues et préférez les jeunes pousses, souvent plus tendres. Conservez-les au maximum deux jours dans votre bac à légumes car étant très fragiles, ils perdent rapidement leurs vitamines une fois cueillis. Enfin, lavez-les juste avant de les consommer, car ils flétrissent rapidement une fois mouillés.Consommez les jeunes pousses crues en salade, ou cuites à l’étuvée ou à la vapeur pour préserver au maximum leurs qualités nutritionnelles. On peut aussi rapidement les poêlées, au wok par exemple. L’épinard est une garniture idéale, surtout avec les poissons et se prête aussi très bien aux préparations à base d’œufs comme dans notre recette, aux tartes et feuilles de brick, seul ou agrémenté de fromage de chèvre ou de brebis.\nPetit gallinacé brun fauve à la tête rayée, la caille est un oiseau très prolifique qui commence à pondre dès l’âge de six semaines et fournit de deux cents à trois cents oeufs par an. Ces oeufs sont très petits avec une coquille beige, un peu verdâtre et recouverte de petites tâches brunes. Sa réputation vient de sa richesse en nutriments. Il contient en effet cinq fois plus de phosphore, sept fois plus de fer, six fois plus de vitamine B1, quinze fois plus de vitamine B12, du cuivre et de zinc qu’un œuf de poule. On lui confère aussi des propriétés antiallergiques depuis l’Antiquité.\nTemps de cuisson d’un flan aux oeufs\nCommencer par préchauffer votre four à 150° (thermostat 5). Une fois la préparation de votre votre flan terminée, faite le cuire au four pendant 45 minutes à 150°.\nPour vérifier la cuisson, planter un couteau de cuisine. S’il ressort sans trace, la cuisson est terminée. Laisser ensuite reposer votre flan au réfrigérateur pendant plusieurs heures.\nY a quoi dans ce flan Weight Watchers ?\nPour 9 mini-flans ou 1 flan entier — Recette à 3 points l’unité\nGateau d’anniversaire facile


Brosse plate Ceramic+ion XL TurboVent Olivia Garden\nLa brosse plate Ceramic+Ion XL TurboVent de Olivia Garden en céramique permettra d'obtenir des cheveux lisses, et en bonne santé.\nLa brosse plate Ceramic+ion XL TurboVent de Olivia Garden permet de faciliter le coiffage, ainsi que ses techniques. La couverture en céramique ionisée répartira la chaleur uniformément pendant l'utilisation, et assure un effet antistatique optimal.\n• Ses poils arrondis en nylon chargés d'ions permettront de réduire au maximum la production d'électricité statique, tout en procurant un résultat lisse et brillant.\n• Le recouvrement du corps en céramique répartit la chaleur de manière optimale, et les aérations bien positionnées assurent une circulation de l'air améliorée pour un séchage rapide, uniforme, un coiffage + simple et + efficace. Il résiste à la chaleur jusqu'à 230°C.\n• Technologie TurboVent = aérations fortement efficaces\n• Coussin souple, permettant de garder un confort agréable durant l'utilisation.\nLes brosses Olivia Garden Ceramic+ion XL offriront un résultat brillant, volumineux, sans frisottis, en plus d'un séchage rapide.


Vitrier GOUVERNES (77400): Artisan vitrerie et miroiterie|09 77 773 613\nVitrier GOUVERNES: Artisan en Vitrerie et Miroiterie (77400)\nUne entreprise Miroitier GOUVERNES : vitrerie (77400)\nPourquoi un vitrier GOUVERNES (77400) en urgence ? En cas de double vitrage brisée, ou vitre fêlée il faut réagir très rapidement, dès votre appel notre vitrier de garde pour les urgences vous indiquera la procédure a entamé pour votre assurance et vous conseillera sur la mise en sécurité de votre bien. Notre société de vitrier intervient dans tous les quartiers de GOUVERNES (77400) et dans votre département SEINE-ET-MARNE . En moins d’une heure notre artisan vitrier sera sur les lieux, et réalisera les travaux de vitrerie lie a votre urgence . Pour tout type de disfonctionnements de vos fenêtres, double vitrage, nous vous garantissons un déplacement rapide de notre VITRIER GOUVERNES qui règlera en urgence tous vos problèmes en matière de VITRERERIE.\nVous constatez que votre vitre est fêlée ou brisée , vous désirez rénovez vos fenêtres, isoler plus efficacement votre habitation. Notre entreprise de vitrier GOUVERNES (77400) répond a toutes vos questions et grâce a sa proximité intervient dans les plus bref délais. Notre Société de vitrier GOUVERNES (77400) à créer une châtre de qualité qui s'inscrit dans une démarche pour la satisfaction de nos clients.\nLa vitrerie est devenue au fil des années à la fois un élément décoratif, mais aussi élément pour la sécurité de votre bien immobilier grâce aux différents types de vitrage récent, vous disposerez d’une large gamme de choix pour les travaux de vitrerie. Notre entreprise de vitrerie- miroiterie a GOUVERNES spécialisée fourniture et Pose de menuiserie intérieure , de menuiserie extérieure ou pour de la décoration. Nos domaines d’interventions s’étendent de la fourniture et Pose, réparation de fenêtres , le remplacement de Vitres. Pour plus d’informations sur nos travaux en vitrerie que notre entreprise de vitrier a GOUVERNES propose, contactez-nous au 09 77 773 613 .\nCombien coute une intervention d’un vitrier a GOUVERNES ? Grace à notre système de devis en ligne vous pouvez en quelque clic connaitre le tarif de notre vitrier. Nous réalisons des Devis en Ligne gratuit pour une installation de fenêtre suite à un cambriolage, le remplacement de baie vitrée, le changement de de carreaux fissuré , remplacement simple vitrage, la réparation de tous mécanismes de fenêtre, la pose de vitrage isolant sur menuiserie bois, etc. Si vous souhaitez obtenir un devis vitrerie gratuit en ligne , il suffit de remplir le formulaire, et en moins de 2 heures un devis gratuit en ligne vous sera adressez par mail par vitrier a GOUVERNES .\nUn dépannage de vitrerie avec artisan GOUVERNES\nNos installations, Pose de vitre sont très précise, car une mauvaise manipulation, un choc, ou une mauvaise Prise de côtes et c’est le drame il faudra tout recommencer, la vitre est un élément lourd et fragile un double vitrage pèse un minimum de 10 kg son poids varie entre fonction de la dimension, et des épaisseurs des vitre plus les vitres sont épaisses et plus la vitre a posé sera lourde. Vitrier GOUVERNES du département SEINE-ET-MARNE propose l’installation et Pose de nouvelles vitres, de vitre double vitrage, vitre flotté, vitre autonettoyant, vitre dépoli, Vitre Miroir, vitre Verre armé, de vitre extra clair, de vitre feuilletée, etc. j’interviens et effectue des Installation et Pose après effraction, vandalisme ou intempéries. Installation et Pose de Vitre en urgence 24j/24 à GOUVERNES et dans tout votre département SEINE-ET-MARNE en moins de 2 heures.\nLe changement de vitre cassée et le B.a.-ba du métier d’un vitrier , car même si il s’occupe d’autre aspect de son métier comme, la prise de cote, réaliser les devis pour ses clients, la coupe des vitres, le façonnage, dessine les formes du vitre a changer, etc. Mais le vrais travail d’un Artisan Vitrier GOUVERNES est d’effectuer dans les règles de l’art le changement du vitrage , qu’il s’agisse d’un Miroir , d’une vitre simple sur fenêtre en bois, d’un double vitrage sur fenêtre PVC ou Aluminium notre Artisan Vitrier GOUVERNES accomplira sa tâche d’ouvrier qualifié rapidement et a un cout de changement vitre cassée peu cher. DEVIS GRATUIT au 09 77 773 613 .\nNotre tarif pour changer une vitre se décompose en 2 blocs distincts : Le tarif du vitrage varie en fonction de l’épaisseur du verre, la transparence, la couleur, la découpe du vitrage, du verre (simple ou double vitrage), de la fenêtre. Le tarif d’installation et Pose vitrier , ce prix est constant il prend en compte le déplacement, la main d’œuvre vitrier, la prise de mesure, l’évacuation des déchets à la décharge public. Vitrier GOUVERNES (77400) applique des Prix compétitifs pour le changement de vitre et de fenêtre, un Large choix de vitrage comme : Le simple vitrage (verre recuit), Le vitrage réfléchissant (pour le contrôle solaire), Le verre armé, Le verre trempé, Le verre durci, Le verre feuilleté, Le double vitrage , demande devis gratuit pour changer une vitre cassée .\nNotre entreprise de vitrerie basé dans le département du 77 effectue tous les jours le remplacement de double vitrage, que votre double vitrage a remplacer soit un Double vitrage du 4/6/4 - 4/16/4 avec un vitrage feuilleté, vitrage imprimé, verre armé ou verre clair, notre vitrier a GOUVERNES (77400) effectuera la prise de côtes pour remplacement du vitrages et transmettra ces mesure a la fabrication ,un double vitrage peut être fabriquer dans la journée. Alors n’exister pas a contactez notre vitrier a GOUVERNES (77400) pour un remplacement de double vitrage.\nchanger vitre porte d'entrée par vitrier GOUVERNES (77400)


Terrifiantes, bouleversantes, sans remords, les confessions d'une vieille dame très indigne. À Little Tall, on attend toujours de savoir ce qui s'est passé le 20 juillet 1963, jour de l'éclipse et de la mort de Joe, le mari de Dolores. Mais aujourd'hui, la police...\nPrintemps - l'histoire d'un prisonnier innocent qui prépare l'évasion la plus extraordinaire depuis celle du comte de Monte-Cristo... Été - un jeune adolescent découvre le passé monstrueux d'un vieillard et joue avec lui une variante terrible du chat et de la souris......\nSi votre portable sonne, surtout ne répondez plus. L'enfer est au bout de la ligne. 1er Octobre. Dieu trône au paradis, le marché des changes est stable, les avions à peu près à l'heure et Clayton Riddell, un auteur de bandes dessinées, sur un petit nuage. Il vient de...\n< page 5 sur 6 >


CLERMONT SOUDURE | Intégrateur LORCH Cobot Mig-Mag à Clermont-Ferrand\nLORCH COBOT MIG-MAG\nLe soudage au Cobot rencontre le soudage\nMIG-MAG : Efficient. Simple. Intuitif.\nLe soudage Cobot est le soudage robotisé collaboratif pour les entreprises de taille moyenne – et le pack de soudage MIG-MAG Cobot de Lorch est l’outil idéal en vue de l’automatisation économique du soudage de petites et moyennes séries. Il permet aux entreprises – notamment dans le domaine de la construction mécanique, des métiers industriels généraux et de l’usinage des tôles – d’exploiter pleinement le potentiel du procédé de soudage MIG-MAG hautement efficace grâce à son automatisation.\nLes soudeurs et les robots travaillent ici main dans la main, avec une grande flexibilité, une grande précision et une grande efficience. 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De cette manière, vous pouvez directement profiter des avantages de l’automatisation pour vos tâches de soudage.\nBon à savoir : Lorch Cobot Welding Package est fourni avec une assistance professionnelle.\nLes partenaires Cobot certifiés de Lorch se tiennent à votre disposition pour des entretiens de conseil, y compris démonstrations en direct, formations après l’achat, options de financement attrayantes et nombreux autres services sur site.\nUn confort maximal et une efficience maximale grâce à une utilisation en toute simplicité.\nLe Lorch Cobot Welding Package se distingue par sa convivialité maximale. Le logiciel développé par Lorch permet une utilisation extrêmement simple ! Les nouveaux programmes de soudage se créent en toute simplicité à l’aide du logiciel spécial Cobotronic de Lorch – parfaitement assorti à la source de courant et à la tâche de soudage. Vous avez le choix entre 3 modes pratiques :\nFaites du Cobot le nouveau soudeur au sein de votre équipe.\nAvec Lorch Cobot Welding Package, vous pouvez réduire le volume de travail de vos collaborateurs et augmenter la productivité et la rentabilité en optimisant l’utilisation de vos ressources humaines. Évitez les rebuts, les retouches et les coûts élevés grâce à des performances constantes et des résultats reproductibles de la plus haute qualité. Prévoyez l’avenir et positionnez-vous comme un employeur attrayant pour les jeunes talents à l’aise avec la technologie grâce à cette étape orientée sur la pratique à destination de la norme Industrie 4.0.\nLa perfection reproductible.\nAvec le logiciel Cobotronic, vous avez la possibilité de déterminer automatiquement les paramètres de soudage après avoir choisi le matériau, le fil, le gaz et l’apothème (a). Pour des résultats de soudage optimaux. À chaque passage.\nToujours une innovation adaptée sur mesure.\nLe pack comprend tous les process Speed MIG-MAG innovants de Lorch. De cette manière, vous disposez toujours du process de soudage optimal pour une productivité et une qualité maximales. Avec TwinPuls XT par exemple, vous pouvez produire des cordons de soudure à l’aspect TIG attrayant avec une efficience imbattable.\nGrâce à la technologie à onduleur haut de gamme, la technique de contrôle et régulation instantanée, le dévidoir de précision et l’équipement Full Process complet, la source de courant S-RoboMIG XT de grande qualité et performante, incluse dans le pack MIG-MAG, vous permet de souder presque tout ce que vous voulez. Et ce avec une efficience maximale.\nUne ergonomie pratique.\nLa bride multifonctionnelle disponible en option permet de procéder à la programmation Free Drive simple, même sur la 6e articulation du robot. 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Aération de toit (1)\nGrilles ventilation (16)\nRectangulaire conduit large (7)\nRectangulaire XL (10)\nTraversée murale (9)\ntube rond Ø 100 mm (8)\ntube rond Ø 125 mm (15)\ntube rond Ø 150 mm (14)\nChez Marché de la Cuisine vous pouvez placer votre commande rapidement, de manière fiable et bien sécurisée. Besoin d'un renseignement? Notre service clients se tient à votre disposition.\nGrille d'évacuation murale Ø125mm - à 4 lamelles - inox\nGrille d'évacuation murale pour raccordement Ø125mm - inox\nGrille d'évacuation murale Ø150mm - à 4 lamelles - inox\nArticles 1 à 66 sur un total de 66\nGrille de ventilation pour tube Ø125mm - inox\nGrille de ventilation pour tube Ø100mm - inox\nClapet anti-retour Ø125mm - métal\nClapet anti-retour Ø150mm\nPlaque de finition avec clapet anti-retour Ø125mm\nCollier de serrage Ø140-160mm - métal\nGrille d'évacuation murale pour raccordement Ø100mm - inox\nCoude 90° pour tube Ø125mm\nCoude XL 90° avec buselure pivotante pour tube Ø100mm\nCoude 90° pour tube Ø100mm\nCoude 90° pour tube Ø150mm\nRéducteur tube Ø150/100mm\nRaccord de tube interne Ø100mm\nRaccord de tube interne Ø125mm\nRaccord de tube interne Ø150mm\nRaccord interne tuyau/tube Ø125mm\nRaccord interne tuyau/tube Ø150mm\nPlaque de finition avec clapet anti-retour Ø100mm\nTube rectangulaire XL - 1000mm long\nConnecteur tube XL\nConnecteur tube XL flexible\nCoude XL 90° avec buselure pivotante pour tube Ø125mm\nCoude XL 90° avec buselure pivotante pour tube Ø150mm\nCoude horizontal 90° XL - high efficiency\nCoude horizontal 90° XL\nChez Marché de la Cuisine vous pouvez placer votre commande d'un système d'aération de cuisine rapidement, de manière fiable et bien sécurisée. De plus, nous accordons le plus grand soin à votre commande, et nous essayons de livrer votre colis au plus vite. Si l'article qui vous a été livré, ne vous convient pas tout à fait, vous pouvez le retourner gratuitement, en recevant un remboursement du montant complet, inclusif les frais de transport.


indian saphir - AC CREATION\n> AC CRÉATION by Alicia>PIERRES>S>indian saphir\nindian saphir Il y a 9 produits.\nBoucles d'oreilles avec indian saphir,...\nÉlégantes, artistiques, uniques et naturelles, les pierres semi-précieuses sont incontournables.On les adopte sans tarder ! INDIAN SAPHIR (SILLIMANITE) rend l'énergie aux personnes épuisées par le stress ou découragées, atténue les peurs, donne la force et l'intuition pour mener à bien les projets professionnels. Bonne pierre de protection.\nAU CHOIX EN COLLIER OU EN SAUTOIR INDIAN SAPHIR rend l'énergie aux personnes épuisées par le stress ou découragées, atténue les peurs, donne la force et l'intuition pour mener à bien les projets professionnels. Bonne pierre de protection.\nCALCÉDOINE BLEUE : PAIXcette pierre favorise la vivacité et la douceur, apporte des émotions paisibles, apaise les chagrins. SILLIMANITE rend l'énergie aux personnes épuisées par le stress ou découragées, atténue les peurs, donne la force et l'intuition pour mener à bien les projets professionnels. Bonne pierre de protection.\nBoucles d'oreilles avec sillimanite bleu...\nElégance des pierres... SILLIMANITE rend l'énergie aux personnes épuisées par le stress ou découragées, atténue les peurs, donne la force et l'intuition pour mener à bien les projets professionnels. Bonne pierre de protection.


Crozets à la courge butternut rôtie et au comté, façon risotto – Cuisine ta ligne\nJ’adore les crozets ! En général je les cuisine en version gratinée, mais pour cette fois j’avais envie de les préparer version risotto, pour un résultat crémeux et super gourmand. J’adore le résultat, une façon parfaite pour profiter encore un peu des courges avant l’arrivée du printemps !\n🌸 300 g de crozets au sarrasin\n🌸 150 ml de vin blanc\n🌸 100 g de comté\n🌸 700 ml d’eau\n2. Épluchez la courge butternut. Retirez les graines et coupez-la en petits morceaux. Placez-les dans un plat à gratin, et arrosez-la d’une c. à soupe d’huile d’olive, de sel, de poivre et d’herbes de Provence. Mélangez.\n3. Enfournez pour 45 min de cuisson, en mélangeant de temps en temps.\n4. Pelez et émincez les oignons. Faites les revenir 8 minutes dans une poêle chaude avec un filet d’huile d’olive. Ajoutez les crozets et laissez chauffer 2 min supplémentaires.\n5. Versez le vin blanc et laissez cuire jusqu’à évaporation. En parallèle, faites dissoudre le cube de bouillon dans les 750 ml d’eau bouillante. Versez un peu de ce bouillon dans la poêle. Remuez et laissez les crozets absorber totalement le bouillon avant d’en rajouter à nouveau. Procédez de cette façon jusqu’à ce que les crozets soient cuits al dente, soit environ 20 min.\n6. Ajoutez aux crozets la courge butternut rôtie, le comté râpé ou en cubes, le persil, le poivre, les gousses d’ail pelées et hachées. Laissez chauffer encore 2 min et servez.\nFiled Under: Automne, Hiver, Plat complet, Végétarien\nTags: comté, courge butternut, crozets, fromage, Recettes salées, risotto, Végétarien\n2 thoughts on “Crozets à la courge butternut rôtie et au comté, façon risotto”\nOhlala c’est bon ça !! Merci pour cette superbe recette, belle journée !


Kalmoesstraat - Toutes les infos sur le stationnement\nStationnement à proximité immédiate - Kalmoesstraat\nClique ici pour consulter la carte interactive de stationnement - Kalmoesstraat - Amsterdam\nCette page vous aidera à vous garer facilement à proximité de votre destination - Kalmoesstraat. Elle vous informe des emplacements de parking gratuits, à disque ou payants ainsi que les tarifs et horaires respectifs. La carte interactive ci-dessus vous permet de trouver rapidement les parkings gratuits, pas chers ou les plus avantageux à Amsterdam. Pour plus d'informations sur le parking à Amsterdam, cliquez ici.\nKalmoesstraat se situe dans une zone de stationnement payante. Cette zone est indiquée en noire sur la carte ci-dessus. Voici les détails de la réglementation de la zone de stationnement :


Pendentif d'apatite bleue "swivel" en argent sterling - Crystal Dreams World\nAccueil / Boutique / Pendentif d’apatite bleue “swivel” en argent sterling\nquantité de Pendentif d'apatite bleue "swivel" en argent sterling\nApatite bleue: propriétés, signification et vertus\nGénéralement, on trouve l’apatite de couleur vert foncé et bleu, et – bien que moins courant – elle peut aussi être trouvée dans diverses autres couleurs, comme le jaune, le violet, et même le rose ! Il est intéressant de souligner qu’en raison de sa capacité à absorber et à capturer la radioactivité, les scientifiques pensent que l’apatite peut agir comme une barrière protectrice qui empêche la propagation des radiations nocives. Par exemple, elle est si efficace que les scientifiques utilisent actuellement l’apatite pour éliminer la radioactivité des sols et des eaux souterraines contaminés à proximité d’installations de production de plutonium comme celle de Hanford, aux États-Unis.\nLes propriétés métaphysiques de ce cristal créent un pont entre le monde physique et le monde spirituel, vous permettant de matérialiser vos rêves. L’apatite apporte l’harmonie, le calme et la paix intérieure. C’est aussi un cristal de manifestation puissant qui vous encourage à vous soucier des autres et à les aider sans rien attendre en retour.\nDimension moyenne: 5 cm de longueur x 1.7 cm de largueur x 0.8 cm hauteur.\n1.97 x 0.67 x 0.315 po\nBe the First to Review “Pendentif d’apatite bleue “swivel” en argent sterling” Cancel reply\n50.74 $ USD\n11.09 $ USD\n22.19 $ USD\n0.79 $ USD\n10.30 $ USD