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Les jardins sont très sympathiques mais le plus remarquable, c’est la mise en scène des vieux objets baroques. A voir à tout prix !\nImmense édifice avec micro-climat\nCe monastère bénédictin, qui domine le Danube, est formé de plusieurs cours et portes. Il possède en son jardin une fontaine étonnante et des plantes tropicales. Un ascenseur permet d'accéder au site depuis le parking plutôt que de prendre le grand escalier. La cour principale est ornée de fresques « crayonnées », modernes et colorées. Un chemin descend jusqu'au centre-ville.…\nPlus grand ensemble culturel Européen.\nChef d’œuvre d’architecture, l’abbaye de Melk, a été fondée, en 1089, par Léopold II, eyt est l'abbaye bénédictine la plus célèbre de la Basse Autriche. Centre culturel et spirituel depuis plus de 1000 ans, elle domine le Danube et le vallée de la Wachau. Pour pénétrer dans les bâtiments abbatiaux, il faut passer par deux imposants bastions, érigés en 1650, avec deux statues sur haut piédestal, qui représentent saint Léopold (à droite) et saint Colman (à gauche). Le porche d’entrée est surmonté d’une coupole ouverte et donne accès à la première cour. Sur la droite on aperçoit l'une des deux tours appelées «tours des Babenberg », qui font partie de l'ancien système de fortification. La façade Est est dominée par une réplique de la Croix de Melk, qui fait partie du trésor de l'abbaye. L'inscription au fronton rappelle, au plan théologique, la valeur relative de toute grandeur et de toute gloire : Absit gloriari nisi in cruce (Que par la Croix seule, soit la gloire). Au-dessus du portail en plein-cintre, se trouve un petit balcon depuis lequel l'abbé saluait ses hôtes, au-dessous figurent les armoiries de l'abbaye, deux clés d'or croisées sur fond d'azur. On reconnait, sur deux petits socles, les deux Princes des Apôtres, Pierre et Paul, les saints patrons de l'église. La cour des prélats, après le porche Saint-Benoit ou Benedikt halle, on y entre, élégante et majestueuse. La coupole de l’église et les deux tours attirent le regard. L’escalier des Empereurs conduit à l’aile d’apparat et des appartements royaux. Un cartouche porte l’inscription Constantia et Fortitudine ou persévérance et bravoure, qui était la devise de l’Empereur Charles VI. En haut de l’escalier deux grands portraits de l’Impératrice Marie-Thérèse et de François III de Lorraine. Dans les couloir une série des portraits des souverains autrichiens. La terrasse donne sur la façade sacrée de l’église. La bibliothèque renferme 85.000 volumes et 1.200 manuscrits du IXe au XVIIIe siècles, 800 manuscrits des XVIIe et XVIIIe siècles et 850 incunables, qui sont exposés sous verre. Le globe terrestre et la sphère céleste datent de 1670 de Vincenzo Coronelli. Les statues en bois représentent le droit, la médecine, la philosophie et la théologie.…\nFranck S a écrit un avis (nov. 2019)\nWormhout, France151 contributions21 votes utiles\nApres avoir traversé la très belle vallée de la Wachau, l'abbaye de Melk s'offre à vos yeux, tel un pur joyau sur son rocher. La réhabilitation est magnifique. Tout est merveilleux : jardins, bibliotheque, chapelle , etc... Comptez une heure pour la visite au total. Le parking est gratuit. De l'abbaye, vous pouvez rejoindre à pied par les escaliers, la vieille ville. A noter que l'acces est gratuit. Seuls l'accès au musée, a la bibliotheque, et à une partie de la chapelle sont payants. Si vous ne souhaitez pas y laisser de l'argent, arrêtez vous donc, ça en vaut vraiment la peine.…\nMagnifique abbaye. La bibliothèque et l'église méritent absolument le détour. Le nombre de bus touristique démontre l'intérêt du site.\nQuestions fréquentes sur Stift Melk\nQuels sont les horaires d'ouverture de Stift Melk ?\nVoici les horaires d'ouverture de Stift Melk :\nDoit-on réserver en avance pour visiter Stift Melk ?\nNous vous recommandons de réserver les circuits pour Stift Melk en avance. En réservant avec Tripadvisor, vous pouvez annuler jusqu'à 24 heures avant le circuit pour être remboursé intégralement. 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Pentathlon des neiges 2008\nLe 25 Février dernier se déroulait le pentathlon des neiges 2008 sur les plaines d’Abraham. J’y ai participé dans la catégorie compétitive solo. On était environ 500 à prendre le départ de cette dernière journée de compétition.\nDans mon cas, je me sentais bien le matin de la course quoique je n’avais que très peu dormi la semaine d’avant en raison d’une surchage de travail. Ce que j’aime le moins de cette course c’est que ça fait beaucoup de stock à amener et plein d’affaires à penser. J’avais mon vélo de montagne après mon rack à vélo, ma plus grande crainte était que le calcium des routes mouillées d’hiver affecte le bon fonctionnement de mon vélo. Je l’ai donc tout emmitoufflé de sac à vidange la veille. Malheureusement j’avais fait tout cela pour absolument rien car le lendemain il faisait assez froid et les routes étaient complètement sèches. J’ai aussi dû farter mes skis la veille en mettant de la Toko bleue, opération plutôt hasardeuse car j’ai dû me fier sur ce que Mr. Météo annonçait le lendemain. J’étais pogné avec mes skis de classique car mes skis de patin ont étés réquisitionnés par quelqu’un d’autre (hum hum).\nOn débarque le stock, oufff je m’ennuie du grand stationnement du Mont Tourbillon et les routes paisibles au Lac Beauport, faut faire ça vite, beaucoup de traffic et de participants qui veulent aussi débarquer leurs trucs… La ville c’est stressant. :-)\nPour faire changement de nos courses de vélo, le départ est retardé de 30 minutes. On attend au chaud dans le luxueux hôtel le Concorde. Une fois les consignes d’avant courses données, on pogne nos vélos et on va se placer sur la ligne de départ. Malheureusement je suis pas mal loin sur la grille. Heureusement on descend dans le vieux port sous vitesse contrôlée. Je vais donc pouvoir dépasser allégrement sans trop de stress. Le départ est donné, il faut faire attention, tout le monde roule tout croche, on passe devant la fontaine de Tourny, on atteint Place D’Youville, on atteint le Marché du Vieux Port en descendant par la côte Samson. J’ouvre la machine pas mal pour atteindre le devant du peloton. On finit par s’arrêter devant la traverse Québec Lévis, là où on aura un départ arrêté. On attend un autre bon 10 minutes à cet endroit. Certains en profitent pour aller faire leurs besoins en pleine ville sur le trottoir. Moi je suis content de ne pas avoir gelé du tout contrairement à l’année dernière où je ne sentais plus mes pieds après l’épreuve du vélo. J’en profite aussi pour faire du social avec quelques équipiers de vélo de montagne que je n’avais pas vu depuis un bail. On décide de nous faire avancer un peu, un gars de cyclocross qui croyait que c’était le départ avait fixé ses calles pieds pour se retrouver bloqué puis par terre sur l’épaule, outch vraiment une chute bête… vive l’option des souliers à clips. Je remarque aussi qu’il a beaucoup de monde avec des vélos de route avec des pneus de cyclocross ou des vélos de cyclocross tout court, oufff j’espère pour eux qu’il n’y aura pas trop de glace. Moi j’ai mon bon vieux vélo de montagne Desperado avec mes Serac full crampons. Bon enfin on part, ça part vraiment vite et ça continue de rouler en fou sur le Boulevard Champlain. Quelques vélos hybrides avec casques années 80 me dépassent en roulant la langue à terre, ils tofferont pas. Moi ça va, je roule avec les gars de montagnes experts, mon frère est derrière moi. On fait un virage en épingle vers une petite rue le long du Cap Diamant, la rue est très enneigée et glacée et il y a comme des roulières de glace. Les routeux et cyclocrosseux en arrachent et roulent tout croche comme de raison, c’est le temps de les dépasser. Tout à coup, ce qui devait arriver arriva, un routeux glisse et chute lourdement en avant de moi et entraine dans sa chute 4 autres coureurs. La rue est bloquée par les vélos au sol, je dois presque m’arrêter, mon frère en profite pour me rattrapper, on roule ensemble, une fois revenu sur Champlain, on se tire un peu. Ce que j’attendais avec impatience la côte de la Montagne. Car ma grande force c’est la montée. Je me donne à fond en montant en danseuse. La plupart des énervés du départ ont la langue à terre, certains hybrides grimpent à pied. Je dépasse un grand nombre de coureurs, les touristes nous encouragent devant le château Frontenac, les asiatiques prennent des photos. En haut de la côte, j’arrive dans le pack des coureurs de montagne experts donc pas mal dans les premiers. L’ambiance est vraiment incroyable en haut de la côte, ça crie ça hurle, j’en ai des frissons. La première épreuve s’était très bien déroulée. J’étais très content car c’était la seule épreuve que je prenais vraiment au sérieux afin de vérifier ma forme physique. Mention honorable à Gilles Morneau qui a fait l’épreuve du vélo en ayant oublié de visser sa roue arrière… ;-)\nSurveiller le rose sur les photos ci dessous:\nJ’enfile mes souliers et c’est parti pour 6 km de course à pied. Épreuve où je suis totalement pourri. Comme de raison c’est pénible, j’avance pas vite et mes pulsations sont dans le piton. C’est la débandade, en plus un point de côté m’affecte. Gilles Morneau me dépasse ultra concentré, j’essaie de le suivre un peu mais rien à faire. Sophie de mon club me dépasse et me donne un truc pour me débarrasser de ce foutu point, rien à faire. Va falloir endurer.\nRendu au ski de fond, je suis très loin mais j’espérais bien me reprendre dans cette épreuve, moi qui est toujours très à l’aise en classique. Je monte sur mes skis mais c’est la catastrophe, je n’ai aucun kick, je recule sans bon sens. Le soleil était très fort et ça m’aurait pris de la rouge. À partir de ce moment là, je me suis dit que mes chances de bien faire étaient finies et que j’allais prendre ça comme un entrainement. Le parcours est amusant par exemple et viraille à souhait, les Guido Visser et Raphael Gagné me prennent des tours.\nJ’ai fini le ski de fond encore très loin, le patin à présent. Je saute sur la glace mais comme je suis loin, la glace est un vrai champ de bataille, ça n’avance pas vite.\nJ’espérais bien sauver ma face lors de la dernière épreuve de raquette. Je suis enfin à l’aise à présent, le parcours est très cardio avec une montée casse patte à la fin. Je dépasse beaucoup de monde, dont certains qui marchent, je fait quelques sprints à l’occasion. Mes nombreuses randonnées de raquette paient enfin. La montée finale me profite vraiment en la faisant à fond. Au dernier tour, je suis engagé dans un sprint avec quelques autres personnes que j’avais rattrappé, je donne tout ce que j’ai mais horreur, avant le fil d’arrivée… une maudite crampe au mollet, ça faisait longtemps que je n’avais pas eu ça. Je n’avais pas assez bu je crois, j’aurais peut être dû boire de la boisson avec des électrolytes aussi.\nArrivé à l’arrivée on fait du social et on ramasse nos affaires.\nBref, ça été une bien belle course superbement organisée. Dommage que j’aie eu quelques malchances. Mais je suis tout de même très content de ma performance en vélo. Signe encourageant pour ma première saison chez les experts cet été. On se dit à l’an prochain, j’aimerais bien essayer la formule en équipe afin d’éviter la course à pied.\nBon restant d’hiver, si ça peut fondre un jour, je suis vraiment en manque de vélo!!!\nPosté dans AllezY-Sur Deux Roues | 1 réaction »\nRaid Pierre Harvey 2007\nJe sais que le sujet n’est pas trop à jour mais j’aimerais vous faire un petit résumé de ma plus belle course que j’ai fait cet été le Raid Pierre Harvey. Un raid de deux jours assez exigeant avec 1400 mètres de dénivellé positif dans le backcountry sur les terres du séminaire. Première journée de 80 km Le départ se faisait par un samedi plutôt nuageux. Comme dans tout raid qui se respecte, ça part assez mollo, on prend la route à Stoneham avec une voiture de police en avant. Rendu sur le chemin de la Sagamité qui longe l’autoroute Laurentienne, la police nous lâche et on tombe sur un chemin de gravier, le tempo augmente, je décide de laisser passer plusieurs personnes sachant que la course ne se jouerait pas là. On coupe dans le bois vers le chemin de l’éperon, un petit chemin de quatre roues que j’adore qui se change en route de gravier, beaucoup de beaux ups and down et un paysage superbe. Tout va bien, je garde le rythme, après une superbe descente grisante, on arrive au Lac Beauport sur la partie pavée, mes pneus gonflés à bloc me permettent de rattrapper plusieurs énervés du départ. Par après on tourne à gauche dans le coin des Singletracks du lac neigette et on arrive au premier ravito. Je vois mon frère au pied d’une montée technique qui me donne la bonne ligne à prendre, yé ça monte bien. Après encore de l’asphalte sur le chemin des lacs, endroit où je vais souvent rouler, ce qui m’avantage beaucoup. Maintenant fini l’asphalte, on pogne la montée technique de cité joie qui nous amène directement sur les terres du séminaire. La montée est en gazon assez inégal, beaucoup de creux mais ça va bien, je m’accroche à un Dalbix que je suivrai jusqu’en haut. Beaucoup de bouette en haut de la côte, pas évident avec des pneus aussi gonflés, je dois me battre pour rester sur le vélo mais c’est super quand même, j’aime ce genre de terrain. Ensuite nous voilà enfin dans le back country, et là ça monte, ça monte, ça monte, ça fini plus… ma grande force, je vais chercher quelques personnes tout en restant conservateur quand même. après 30 minutes de montée en face de singe, on arrive au ravito 2 au Lac Des Coudres. C’est superbe, beaucoup de petits chalets, des vues superbes sur les montagnes, dommage qu’on ait pas le droit d’aller là en temps normal pour ne pas nuire au raid, j’étais déja allé ailleurs sur ces terres mais jamais à cet endroit. Cette partie du raid était très roulante, beaucoup de chemin forestier. Un peu plus tard j’arrive à la partie la plus trippante de la journée, la descente de 12 km vers le parc de la Jacques Cartier. Ça viraille beaucoup , il faut rester vigillant, on atteint des vitesses grisantes, pendant ce temps je rattrappe un petit groupe de deux, un cannondale et un gars de l’équipe edge, (yeurk du edge) que je suivrai pendant un bon bout. Après la superbe, on aboutit au restaurant le Relais du nord sur la 175 qu’on doit traverser sous un petit pont haut de 5 pieds les deux pieds dans une rivière. On doit se pencher en masse et faire attention au courant. On entre dans le parc de la Jacques Cartier pui on tourne vers Tewkesbury en longeant la Jacques Cartier, un sentier de 4 roues sablonneux par endroit. On finit par reprendre l’asphalte, une pancarte nous indique qu’on a 6 km d’asphalte à faire, je me dis qu’il ne doit pas en rester gros et je me mets à attaquer. Profitant de mon hardtail et de mes pneus durs, je me lève debout et je me donne à fond, je dépasse beaucoup de monde. Ensuite, fini l’asphalte, on regrimpe dans les montagnes, je ressens un peu de fatigue parcontre. Les km suivants étaient très techniques, du sable, des descentes abruptes, des grosses roches rondes et de la boue. Mes pneus durs sont totalement inefficaces, je n’ai pas le choix de courir un peu, plusieurs me redépassent. Cette section m’a beaucoup fatiguée, rendu en bas de la montagne à Stoneham, je n’ai plus de jus, je commence à bonker, les derniers km ont été longs, j’arrive à stoneham assez loin… Je devrai me reprendre le lendemain… 12 ème sur 12 senior, assez poche!\nDeuxième journée, je ne m’attends pas à grand chose, surtout après avoir bonké la veille. Le réveil est pénible mais j’y vais pareil. La journée est encore plus belle que la veille. Le commissaire a voulu faire une blague au départ en nous disant que la course se jouerait dans les premiers km et raison de la rivière qu’on aurait à traverser sous la 175. Plusieurs ont pris ça pour du cash et sont partis aussi vites qu’à une coupe québec. On vire dans le bois assez soudainement dans une section assez boueuse et technique, oufff ça joue du coude, plusieurs se plantent, de mon côté, avec mes verres fumées je suis totalement aveugle, après une petite glissade, je décide me ranger sur le côté et de serer mes lunettes dans mon maillot. Une fois sorti du bois, je suis vraiment dans les derniers, je décide donc de donner le tout pour le tout et d’ouvrir la machine dès les premiers km, je n’avais rien à perdre de toute façon. On se dirige vers Saint-Adolphe, où on va grimper le chemin Whalen, je me lève debout, je redépasse tous les énervés du début qui ont la langue à terre… On monte pendant près d’une heure, je dépasse des vieux routiers des raids, ça va super bien. On refini par redescendre sur un petit chemin de gravier qui tortille à souhait, je lâche les freins, vraiment génial, je dépasse encore. On finit par arriver au Lac et reprendre le chemin de l’éperon, je dépasse plusieurs crampés et bonkés. Dans la desente vers les lacs, deux intelligents en pick ups étaient arrêtés en pleine descente dans un virage et jasaient à deux de large. Je les vois à la dernière minute, j’applique les freins, je dérappe et manque de foncer dans le pick up. Les deux cocos ne se tassent toujours pas, je fulmine, je leur crie de sacrer leur camp et que j’aurais pû me blesser sérieusement. Vraiment deux beaux nonos. Je continue sur mon air d’aller jusqu’à l’arrivée où j’ai fait un bien meilleur temps que la veille. J’ai fini à moins de 30 minutes de Dgilz, ce qui est très bon, je suis 5 ème sénior sport de la journée et sixième au cumulatif. Pas trop mal considérant la déconfiture de la veille. :-)\nProchain texte: Pentathlon des neiges 2008!!!\nSortie de vélo à Duchesnay\nAujourd’hui je vais vous raconter une de mes plus belles sorties de l’été. Ça s’est passé quelque part à la fin Mai. Je feelais pour une longue distance cette journée là et j’avais pensé aller me tapper des chemins forestiers à Duchesnay. Malheureusement je ne me suis pas trouvé personne pour m’accompagner. Je décide de partir tout de même. Je suis parti de Valcartier ce matin là et j’ai pris la piste Jacques Cartier Portneuf, environ une demie heure plus tard me voilà à Duchesnay. Je rentre voir la petite madame de l’accueil qui me donne la carte des sentiers et m’explique un peu les trajets. J’avais entendu parler sur le groupe de discussion de la vmqca qu’il était possible de faire du vélo de montagne là, je ne m’attendais pas à grand chose et j’ai été surpris. La randonnée débute sur un chemin forestier très large sur un faux plat montant, j’aime ce type de sentier car en raid il me permet de me reposer de la technique, de me mettre dans ma bulle et de pédaler régulièrement. Je croise quelques chalets, la forêt de feuillus est superbe, par après quelques bonnes montées, je croise le lac au chien qui est superbe de même que quelques tourbières. Mais la peur s’installe car je m’engouffre vraiment creux dans cette réserve écologique qui est immense, je suis seul, pas de cellulaire, je n’ai pas vu âme qui vive et regardant l’état de la chaussée, j’ai l’air d’être un des seuls à avoir roulé cette route depuis plusieurs jours, de plus je vois plein de traces de toutes sortes de grosses bibittes partout. Puis je me ramasse dans un petit chemin de quads étroit, quelques virages plus loin je fais la rencontre que je redoutais le plus: Un Ours!!! Le plus gros que j’ai vu en liberté à quelques mêtres de moi. Je fige de peur, l’ours se sauve au gallop et je poursuis ma route. Plus de trace de l’ours mais je décide de lâcher un gros cri pour l’effrayer le plus possible. Quelques instants plus tard j’arrive au bout de la réserve à un point de vue magnifique, au lac à claire qui est situé au pied du Mont Cambrai. Cette montagne est vraiment splendide avec son impressionnante falaise. Quand je suis arrivé je me suis dit wow késsé ça, cette montagne est vraiment différente des autres aux alentours et ressemble un peu à ce qu’on retrouve dans le parc des grands jardins. Je reste sur place quelques instants à me faire bouffer par les mouches, je n’avais jamais vu autant de mouche je dois dire, je me serais cru en Abitibi. Puis le retour, je décide de ne pas prendre le même chemin où j’avais vu l’ours, je me retrouve dans un petit sentier de quads qui monte beaucoup, la forêt est très sombre à cet endroit et le sentier vraiment étroit, il y a de la mousse sur les arbres et je me croierais dans une scène du Projet Blair, j’ai peur de recroiser l’ours, je sursaute au moindre bruit. Je fini finalement par sortir de ce sentier puis je me ramasse à nouveau sur une route forestière qui descend, descend et n’arrête pas de descendre. C’est super trippant. Je fini ma randonnée par le chemin des refuges, une montée longue et abrupte qui refini par descendre. Une fois sorti de la réserve, je reprend la piste cyclable, je fais un crochet par les sentiers de Saint-Émile et je me ramasse chez nous. Un beau 5 heures de vélo si je me souvient bien et une distance d’une centaine de km.\nCredits: Michael Heilemann | multiple blogs | hebergement | adsense


eFinancialCareers jobs: CHARGE D'ETUDES ALM in Société Générale - France, Nanterre, Ile-de-France, France\nL'équipe DFIN/ALM/SYN est en charge de la définition des normes des risques structurels et de la synthèse :• Pilotage et Synthèse :- reportings synthétiques et analyses transversales sur les risques structurels du Groupe ;- pilotage de la position de change structurel Groupe ;- formalisation de l'appétit pour les risques structurels du Groupe.• Normes et Méthodologie :- veille réglementaire et contribution aux actions de place ;- définition des indicateurs de suivi des risques structurels ;- définition et revue régulière des scénarios globaux de stress tests ;\nL'équipe DFIN/ALM/SYN est en charge de la définition des normes des risques structurels et de la synthèse :\n• Pilotage et Synthèse :\n- reportings synthétiques et analyses transversales sur les risques structurels du Groupe ;\n- pilotage de la position de change structurel Groupe ;\n- formalisation de l'appétit pour les risques structurels du Groupe.\n• Normes et Méthodologie :\n- veille réglementaire et contribution aux actions de place ;\n- définition des indicateurs de suivi des risques structurels ;\n- définition et revue régulière des scénarios globaux de stress tests ;\n- méthodes d'encadrement et de calibrage des limites.\nVotre principale responsabilité est de contribuer aux reportings destinés aux différentes instances du Groupe, et en premier lieu au COFI et au Directeur Financier du Groupe SG, présentant une vision à jour, exacte et précise des risques structurels du groupe SG.\nCes travaux de synthèse consistent notamment à :\n1. rédiger toute note ou étude spécifique, en s'appuyant sur les informations réunies et des connaissances des membres de l'équipe ;\n2. prendre en charge sur demande ou sur propre initiative toute étude adaptée aux fins de la gestion ALM au niveau du bilan du Groupe SG ;\n3. participer aux actions de « lobbying » relatives aux sujets ALM et conduites par le Groupe directement ou via des organisations de place(s) ou professionnelles.\nVous faites preuve d'une bonne capacité à communiquer et à défendre vos positions auprès d'interlocuteurs variés.\nVous disposez d'au moins 7 ans d'expérience dans une fonction finance ou risque, plus particulièrement vous avez des connaissances avérées des concepts et pratiques ALM.\nFormation Ingénieur ou Ecole de commerce.\nCapacité à comprendre et manipuler les données des systèmes d'information du groupe SG.\nLe candidat doit avoir un bon niveau de VBA et en mathématiques financières.\nRecruiter ref: 18000KXP 27998811\nCHARGE D'ETUDES Risques


2017, année du « matrimoine » – Mémoires en jeu\n2017, année du « matrimoine »\nChloé ChaudetUniversité Paris-Sorbonne\nHistoriographies subjectivantes et mémoires palpitantes\nLe mercredi 21 novembre 2017, le groupe Europe-Écologie-Les-Verts au Conseil de Paris a formulé une proposition pour le moins symbolique : celle de rebaptiser les Journées européennes du Patrimoine en « Journées du Matrimoine et du Patrimoine ». La députée Joëlle Morel expliquait alors :\nL’égalité entre femmes et hommes dans les arts et dans la culture passe par la revalorisation de l’héritage des femmes artistes et intellectuelles d’hier. Notre héritage culturel est composé de notre patrimoine, héritage des pères et de notre matrimoine, héritage des mères. Le matrimoine est constitué de la mémoire des créatrices du passé et de la transmission de leurs œuvres. En réhabilitant la notion de matrimoine et les femmes qui le composent, nous nous réapproprierons l’héritage culturel qu’on nous vole : autrices, peintres, photographes, chorégraphes ont toujours créé mais sont invisibilisées dans l’histoire de l’art1.\nLes derniers mois de 2017, pendant lesquels les discussions houleuses concernant l’écriture inclusive ont été suivies d’intenses débats s’inscrivant dans le contexte de l’« affaire Weinstein », viennent clore une année parcourue par une vaste dynamique féministe (terme que l’on associera ici à l’ambition de lutter contre l’inégalité des sexes et d’œuvrer pour l’émancipation des femmes). Participant à la revalorisation du « matrimoine » prônée par le groupe EELV, deux événements éditoriaux ont ainsi marqué l’année passée : la parution du Dictionnaire des féministes, sous la direction des historiennes Christine Bard et Sylvie Chaperon, aux Presses universitaires de France (1 700 p.), et le recueil L’Europe des femmes, coordonné par les historiens Julie Le Gac et Fabrice Virgili, aux éditions Perrin (400 p.). Ces deux sommes inédites font entrer en jeu une conception spécifique de l’historiographie, dont émerge une mémoire collective d’autant plus vibrante et ouverte à l’avenir qu’elle reste à construire, selon un geste de décentrement extra-occidental en particulier.\nDE L’IMPOSSIBLE DISSOCIATION DU PRIVÉ ET DU PUBLIC POUR L’HISTORIOGRAPHE (DES) FÉMINISTE(S)\nOutre leur ampleur diachronique, d’emblée soulignée par la mention « XVIIIe-XXIe siècle » placée en sous-titre, une première caractéristique de la visée historiographique qui fonde les deux ouvrages consiste dans leur orientation biographique. Celle-ci est révélée par le choix de Christine Bard et Sylvie Chaperon de consacrer une grande partie des notices de leur Dictionnaire aux féministes – femmes mais aussi hommes, comme le montrent des entrées allant, pour les plus connus, de Léon Blum à René Viviani en passant par Charles Fourier ou Léon Richer, longtemps considéré comme le « père du féminisme ». Si l’ouvrage, unique en France, comporte par ailleurs des synthèses théoriques plus générales, qui font également une place aux mouvances antiféministes, l’écriture biographique s’affiche ainsi comme une démarche essentielle. Il en va de même dans L’Europe des femmes, lui aussi totalement inédit, comportant « des textes devenus classiques, comme ceux d’Olympe de Gouges, d’Alexandra Kollontaï et de Virginia Woolf, ou d’autres moins connus, tous f[aisant] entendre la diversité des expériences du peuple [européen] des femmes, de toutes conditions » (Le Gac/Virgili, quatrième de couverture) : de nombreux textes, dont on saluera la reproduction en traduction et en langue originale, sont ainsi précédés de notices biographiques, révélatrices d’une autre spécificité que partagent nos deux ouvrages.\nLe Dictionnaire des féministes et L’Europe des femmes ont en effet pour deuxième grand point commun leur approche à la fois collective et subjective de l’histoire de l’émancipation féminine. Assumée par Christine Bard, l’exclusion du Dictionnaire d’auteures telles que Colette ou Marguerite Yourcenar, dont les parcours ne relèvent pas d’un engagement « extra-littéraire » et collectif en faveur d’une égalité des sexes, l’a amenée à souligner lors d’une récente conférence que « faire un dictionnaire féministe, c’est aussi une manière féministe de faire un dictionnaire, qui consiste à ne pas séparer vie privée et vie publique », ajoutant ensuite : « Le féminisme prend appui sur l’expérience, il est un “nous”, mais aussi un “je”. » (Bard, 2017a) Faisant écho au célèbre slogan « Le personnel est politique » popularisé en France par le Mouvement de Libération des Femmes (MLF), cette intrication des engagements personnels et collectifs est justement permise par la perspective biographique dans laquelle s’inscrivent les deux ouvrages. À titre d’exemple, l’extrait de la Défense des droits de la femme de Mary Wollstonecraft (A Vindication of The Rights of Woman : With Structures on Political and Moral Subjects) parue à Londres en 1792 semble répondre à la notice le précédant, qui débute ainsi : « Révoltée par sa condition subalterne, Mary Wollstonecraft […] s’oppose très tôt à son père dépensier, violent et despotique » (Le Gac/Virgili, p. 26). L’intégration du personnel, du privé, de l’intime (tant de déclinaisons d’une historiographie que l’on peut qualifier de subjectivante) permet dès lors de présenter la part individuelle des combats féministes comme constitutive de leur histoire. Plus généralement, ce choix d’écriture fait émerger une mémoire collective indéniablement plurielle en raison de la myriade de parcours singuliers et parfois contradictoires dont elle procède.\nENTRE ARCHIVAGE ET WORK IN PROGRESS : LA NÉCESSITÉ DE FAIRE DIALOGUER ÉTUDES FÉMINISTES ET ÉTUDES POSTCOLONIALES\nAfin de mettre en perspective cet héritage culturel aussi disparate que trop longtemps négligé, les deux ouvrages relèvent à nouveau d’une même ambition : celle de constituer des archives. La structure anthologique de L’Europe des femmes permet ainsi de faire dialoguer « domestiques, paysannes, artistes, ouvrières, intellectuelles » (Le Gac/Virgili, quatrième de couverture), fidèlement à cette énumération mêlant les différentes catégories socioprofessionnelles tout en mettant l’accent sur celles qui ne possèdent généralement pas d’archives. De leur côté, les directrices et auteur·e·s du Dictionnaire des féministes ont travaillé en lien avec le Centre des archives du féminisme, créé en 2000 grâce à un partenariat entre l’association des Archives du féminisme (présidée par Christine Bard) et l’université d’Angers. Ce nécessaire travail d’archivage ne doit cependant pas être perçu comme une « muséification », comme un figement hagiographique : la présence de féministes vivantes dans les articles et notices, de même que l’insistance de Christine Bard sur le fait que le Dictionnaire sera bientôt accompagné d’un site internet en vue de le compléter au fur et à mesure (Bard, 2017a), font d’eux les « lieu[x] palpitant[s] » d’une mémoire ouverte à l’avenir. (Brun, 22:55 sq.)\nCette ambition prospective gagnerait à se conjuguer à une ouverture extra-occidentale. À l’évidence, nos deux ouvrages prennent trop peu en considération – voire pas du tout dans L’Europe des femmes – l’histoire féministe extra-occidentale. Certes, le Dictionnaire des féministes comporte la mention « France » en sous-titre, et on peut dès lors saluer la présence des entrées « Algérie », « Black Feminism », « Guadeloupe » ou « intersectionnalité ». De fait, l’une des clefs pour penser une mémoire collective véritablement intersectionnelle, qui intègre les apports des féministes des régions du Sud notamment, est le dialogue des études féministes et des études postcoloniales. À cet égard, les liens entre les problématiques qui les nourrissent ont été mis au jour depuis un certain temps dans le champ des études littéraires :\nLa littérature postcoloniale a connu deux inflexions majeures depuis [les années 1980] : l’apparition d’auteurs appartenant à des groupes négligés au moment des indépendances et le développement de […] la « World Fiction ». Deux groupes ont investi la scène de l’écriture postcoloniale (comme, d’ailleurs, la scène sociale) : les écrivains véritablement autochtones, premiers occupants d’une terre ensuite colonisée, et les femmes. (Moura, p. 191)\nSi elle reste à intensifier, l’ouverture internationale qui se dessine dans le Dictionnaire des féministes et dans L’Europe des femmes souligne en tout cas qu’une perspective comparatiste, telle qu’elle se développe actuellement dans le cadre des études transatlantiques (Berger, Chaudet), est désormais indispensable à toute réflexion d’envergure sur la mémoire collective des luttes et des avancées féministes.\nBard, Christine, 2017a, « A propos du Dictionnaire des féministes : histoire, bilan, perspectives », 12 janvier, séminaire « Genre et autorité », Frédéric Regard, Martine Reid, Danielle Perrot-Corpet & Anne Tomiche (dir.), Université Paris-Sorbonne.\nBard, Christine (dir.), avec la collaboration de Chaperon, Sylvie, 2017b, Dictionnaire des féministes. France XVIIIe-XXIe siècle, Paris, Presses universitaires de France.\nBerger, Anne-Emmanuelle, 2013, Le Grand Théâtre du genre : Identités, sexualités et féminismes en Amérique, Paris, Belin.\nBrun, Catherine, 2017, « Toucher l’ancien présent et le futur déjà là », 13 juillet, conférence prononcée dans le cadre du colloque « L’Algérie, traversées », Ghislain Lévy, Catherine Mazauric & Anne Roche (dir.), Centre Culturel International de Cerisy [en ligne], URL : <https://www.franceculture.fr/conferences/maison-de-la-recherche-ensciences-humaines/toucher-lancien-presentet-le-futur-deja-la>, consulté le 22/01/2018.\nChaudet, Chloé, 2017, « Circulations et reconfigurations transatlantiques de l’engagement littéraire féministe : les Caraïbes francophones, un espace emblématique », Revue de la Société d’étude de la Littérature de langue Française des XXe et XXIe siècles, n°6 (« À la lumière des études de genre », Nathalie Froloff & Ivanne Rialland [dir.]), 2017, p. 91-112.\nLe Gac, Julie & Virgili, Fabrice (dir.), 2017, L’Europe des femmes. XVIIIe-XXIe siècle, Paris, Perrin.\nMatoux, Hadrien, 2017, « Journées du “Matrimoine” en plus de “Patrimoine” : la dernière trouvaille de féministes écolos », Marianne [en ligne], publié le 23 novembre. URL : <https://www.marianne.net/politique/ ecriture-inclusive-journees-du-matrimoineen-plus-de-patrimoine-la-dernieretrouvaille-de>, consulté le 22/01/2018.\nMoura, Jean-Marc, 1998, L’Europe littéraire et l’ailleurs, Paris, Presses universitaires de France.\n1 Le discours de Joëlle Morel peut être visionné dans la vidéo intégrée à l’article d’Hadrien Matoux.\nPublié dans Mémoires en jeu, n°6, mai 2018, p. 11-13


Archive Août 2011 - Yfig ex nihilo\n09h53 27 août 2011\nIl était une fois la bourse, les marchés boursiers, les boursicoteurs et la main d’ma sœur !\nÔ temps suspends ton souffle !\nTout est silencieux, trop silencieux, même aux cieux !\nLa nuit est claire, les étoiles frétillent au firmament et la température clémente engage à dormir au clair de la lune mon ami Pierrot.\nIl est très exactement minuit ou plus exactement à l’horloge cosmique : 0 heure, 0 minute, 0 seconde de l’an zéro.\nEt puis, dans un frisson de silice, tout bascule …… il est rès exactement 0 heure, 0 minute, 1 seconde de l’an un.\nC’est l’heure, les bourses s’éveillent et dès leurs premières transactions se rebiffent contre la lenteur des paniers où les traders se gueulent les ordres et s’échangent des petits papiers qu’il faut ensuite traduire en écritures bancaires qui prennent des plombes. Les frais et les commissions s’embourbent dans des lenteurs administratives dignes de l’âge de pierre.\nVite, il nous faut des ordinateurs puissants qui seront capables de « trader » des millions de transactions en quelques millisecondes. Les frais et les commissions sont multipliées par des milliards et les boursicoteurs baignent dans le bonheur absolu.\nLas ! L’humain ne répond pas aux marchés.\nIl est encore à l’âge du panier et son travail est laborieux.\nLe fossé se creuse entre les valeurs d’échanges et la triste réalité quotidienne du travailleur puant la sueur.\nQu’importe ! L’ordinateur vend et achète tout seul, plus personne ne peux le stopper, il s’autogère et vend des maisons qui n’existent pas et d’autres qui ne seront jamais payées, il ‘titrise’, faisant une pirouette prestidigitatrice il invente des actions sur le vent et le sable. L’important n’est pas ce que le titre représente mais les frais et les commissions qui sont prélevées sur les échanges.\nLa machine s’emballe, il faut de nouveaux titres pour cacher les faux titres et l’ordinateur, pour échapper à l’opprobre des petits porteurs spoliés, porte un faux nez.\nIl s’immisce dans les médias et titre à la une : « le responsable c’est le peuple qui ne travaille pas assez pour couvrir les frais et les commissions. »\nAussitôt, le gouvernement s’empresse de taxer le peuple qui ne travaille pas assez, fume et boit à bon compte et se fait soigner aux frais des mutuelles qu’il a payé par ses cotisations et qu’il faut taxer pour le punir d’être toujours malade.\nHeureusement, l‘Etat est juste et le roi a été décapité. Le fisc va se servir sur les riches et leur demander un pourboire dont la durée dans le temps s’éteindra dès que l’Etat sera désaltéré et pas au-delà d’une année car les riches ne sauraient être assimilés au peuple qui pue la peur.\nLe coach, payé en sous-main par les banques, remonte le moral des porteurs : « tant que vous n’avez pas vendu, vous n’avez rien perdu ! »\nEt le porteur garde son action qui finit par se dissoudre dans la carte mère de l’ordinateur qui n’a cure des porteurs de cornes !\n« Maman, maman !!! Pourquoi as-tu digéré mon action, vois, tu me laisses nu sur le carreau ! »\nMais la carte muette reste mère …. Euh … non, la mère est muette et elle demande d’autres sacrifices car sa boulimie ne s’éteindra pas de sitôt.\nChant de la mère carte muette (muette mère carte – carte mère muette – mère muette carte …) :\n« Donnez-moi, donnez donnez donnez-moi\nDonnez vos actions\nDonnez-moi votre pognon\nDonnez-moi, donnez donnez donnez-moi\nDieu vous le rendra ! »\nEt le petit porteur athée comprend qu’il s’est fait enculer et qu’il ne lui reste que les yeux pour pleurer et la fin du tube de pommade pour soigner ses hémorroïdes.\nY’en a pas !!!!!\nLien permanent Catégories : à bas la calotte, Cuisine littéraire, économies de bouts d'chandelles, Faut rigoler avant qu'le ciel nous tombe sur le ci, Il faut éliminer les pauvres !!!!!!!! 25 commentaires\n09h06 25 août 2011\nLe réquisitoire du procureur Cyrus Vance contre Nafissatou ne laisse aucun doute ….\nUn réquisitoire effroyable, une charge au pas du légionnaire en colère qui donne des sueurs froides et chaudes dans le dos et jusqu’à l’entrejambe ainsi qu’une odeur d’œuf pourri et des traces de sperme jusque sur le balcon de la suite 2806 bordel homologué et reconnu d’inutilité publique pour les dames pipi du Bronx …\nElle doit être poursuivie en justice pour abus de confiance, ironie fielleuse contre la justice, les juges, les avocats et le FMI, violence sur personne de noble naissance, abus de procédure judiciaire dans le cadre d’un procès bidon qui détermine que si t’as menti tu mens et tu mentiras toute ta vie ……\nLe rapport contre la femme de ménage est d’une férocité sans nom, les avocats de DSK n’ont rien à faire, c’est le proc qui s’est chargé lui-même de la besogne.\nJ’espère que DSK va demander réparation à la justice et à la femme de ménage …. Sinon, je les coupe à iPidi !!!!!\nLien permanent Catégories : à bas la calotte, english is beautifull my concierge itou, Faut rigoler avant qu'le ciel nous tombe sur le ci, Feuilletons 13 commentaires\n20h28 23 août 2011\nLA GRANDE IMPOSTURE : les riches demandent à être taxés !\nMais quelle pantalonnade !!!\nSavez-vous ce qui les motive ?\nEn temps de crise extrême, l'Etat s'effondre et la Nation fait appel à l'Assemblée Nationale Constituante (rien à voir avec l'Assemblée des nantis actuelle !).\nLa Constituante (comme on dit) décrète immédiatement la nationalisation des banques et des fortunes françaises.\nVous comprenez pourquoi ces riches très riches chient dans leur froc !!!!!!\nCa se confirme jour après jour ...... on va au clash .....\npain de coucou !!!!!\nLien permanent Catégories : à bas la calotte, Cuisine européenne, Faut rigoler avant qu'le ciel nous tombe sur le ci, Il faut éliminer les pauvres !!!!!!!!, J'suis noble mais j'me soigne 5 commentaires\n20h01 23 août 2011\nSCOOP affaire DSK, le procureur se retire mais ………………….. a-t-il joui ?????\nSouvenez-vous …. A chaque étape je vous ai tenu informé des péripéties de cette scabreuse affaire en vous livrant mes scoops extraordinaires et, dès le 4 juillet, je vous informais que c’était la femme de ménage qui s’était jetée sur DSK (en commentaires)\nDsk reviens, reviens DSK, viens vite foutre la merde dans le clan socialo et virer tous les inutiles qui prétendent au fonction de président sans même savoir de quoi il retourne !\nReviens DSK, DSK reviens, tout auréolé de ta pudeur candide et de ta pureté retrouvée après ces analyses d’adn prouvant que ton liquide séminal tâchait le corsage de Nafissatou !\nReviens DSK, DSK reviens, nous éclairer de tes lumières et sauver le monde des finances et du grand capital réunis !\nReviens DSK, DSK reviens, bouter Sarko et tous les autres et même Joly et pas bo sont dans un bateau ….\nMais c’est quoi ce cirque ! ?????\nOn nous prendrait pas pour des attardés, par hasard ?????? et même pas par hasard !!!!!!\nPS : dernière seconde ......\nJ'attends de voir ce que DSK va demander et obtenir comme dommages intérêts de la justice américaine pour cette splendide bavure totalement cinématographique ....\nDSK a quand même perdu :\n- son honneur\n- sa réputation (encore que là .... les afficionados du PS et autres diasporas vont tout faire pour ....)\n- son poste au FMI\n- les économies de madame Sein Clair\n- une cravate (arrachée par la femme de ménage pendant le rodéo)\n- son costard en poils de chochotte (piqué par un SDF à la prison de Guantanamo ...)\n- sa virginité (voir ci-dessus)\nPar contre, il a su conserver son sourire ..... que le grand manitou qui voit tout, entend tout, sent tout, avale tout .... en soit ... c'que vous voulez !!!!!\nPain de cocu !!!!!\nLien permanent Catégories : à bas la calotte, Blog, Faut rigoler avant qu'le ciel nous tombe sur le ci, Feuilletons, Il faut éliminer les pauvres !!!!!!!!, la politique pour les paraplégiques sourds muets e, la télé dans tous ses états ! 0 commentaire\n12h20 21 août 2011\nGallica, une bibliothèque qui ne cesse de grandir ...... tant mieux !\nJe vous en avais parlé en son temps mais une petite piqûre de rappel n'a jamais fait de mal !\nBibliothèqe numérique Gallica\nLien permanent Catégories : Blog, Cuisine littéraire, l'art est mort ......... vive l'art !, La philosophie est sous l'évier, le canard a cinq pattes 6 commentaires\n13h34 13 août 2011\nCes journalistes qui confondent le jour et la nuit, le blanc et le rouge, le calva et le chouchen .....\nIl ne suffit pas de lire mon blog pour devenir compétent en économie et finance, encore faut-il avoir la tête à l'endroit et non pas entre les doigts de pieds !\nDans un article du nouvel obs signé 'X' et intitulé :\nUne dévaluation du yuan, souligne Zoellick, aiderait à modérer l'inflation, mais rendrait les produits étrangers moins chers sur le marché chinois. Ce qui pose des problèmes politiques.\nMais c'est exactement le contraire, les produits étrangers deviendraient plus chers et les produits chinois encore moins chers ....\nDonc, de deux choses l'une, ou bien le rédacteur s'est trompé, ou bien il s'est gouré !!!!\nIl aurait dû écrire :\nLien permanent Catégories : Blog, économies de bouts d'chandelles, Il faut éliminer les pauvres !!!!!!!! 13 commentaires\n18h46 12 août 2011\nLa crise ne doit pas nous faire oublier l'essentiel : l'AMOUR !\nRoméo et Juliette revisité par mézigue, ça donne : "Roméette et Julio" librement inspiré de Shakespeare !\nJulio aime Roméette ..... mais .... Julio aussi est amoureux de Roméette.\nLequel de ces deux prétendants obtiendra la main de la jeune femme ?\nLa vie n'est pas simple, surtout quand les parents de la jeune fille s'opposent à toute union entre ces 3 enfants ..... heu .... non, entre ces 2 tourtereaux ..... enfin, bon ... regardez et vous comprendrez !!!!!\nLien permanent Catégories : Cuisine littéraire, Film, le canard a cinq pattes, Petites annonces et messages persos, Tout sur Carla Bruni Taddeschi 3 commentaires\n22h53 11 août 2011\nLevy Cohen, le plus grand, le plus merveilleux, le plus inimaginable, le plus improbable, le plus gland de tous les faux économistes que la terre a engendré !\nMadame Drucker nous impose tous les soirs dans son JT l’homme qui, la veille du dépôt de bilan de Lehmann & brother nous expliquait qu’il n’y avait absolument rien à craindre et qu’il ne pouvait y avoir de crise car les finances internationales sont interdépendantes et ne sauraient se saborder.\nD’ailleurs, disait-il, il y a plus d’argent qu’on ne croit et les économies mondiales s’auto régulent.\nAlors, quand je le vois répéter sottement toujours les mêmes conneries sans le moindre rapport avec l’économie dont il ignore tout et même plus ….. je dis, moi, qu’il y a lieu de s’inquiéter vraiment de la santé mentale de madame Drucker.\nLien permanent Catégories : économies de bouts d'chandelles, Faut rigoler avant qu'le ciel nous tombe sur le ci, Feuilletons, Il faut éliminer les pauvres !!!!!!!! 8 commentaires\n13h00 11 août 2011\nJe n’ai pas attendu les agences de notation pour vous dire ce qu’il faut savoir des dettes de la Nation.\nHier soir (10 aout 2011), sur la Cinq, l’émission : « C dans l’air » ….. surprise !\nLes intervenants habituels, factotum sans saveur, sans compétence ni charisme, de bons gros bœufs juste bons à répéter ce que tout le monde sait et dit …..\nEt puis …. Oh surprise ! un intervenant inhabituel, un OVNI du paysage médiatique, un chauve avec l’air de monsieur tout le monde sauf qu’il n’est pas monsieur tout le monde.\nSon nom : Jean-Michel Six – chef économiste de Standards & Poors – fameuse agence de notation.\nIncroyable, ce type qui n’est pas rompu à l’exercice de la langue de bois parle clair, net et direct !\nJ’étais assis dans mon canapé, heureusement, sinon, je me serais cassé coccyx en tombant sur le cul !\nBon ! Je ne vais pas vous rejouer l’émission, vous pouvez aller voir par vous-même sur le lien que je vous donne ci-dessus …… mais j’ai retenu deux éléments extraordinaires des dires du sieur Six, deux affirmations que je me tue à répéter ici depuis des années et que j’ai été vraiment épaté d’entendre, comme ça, à la télé, sortant de la bouche de l’économiste le plus redouté de l’instant !!!\n1 - Les analystes ne parlent pas avec les ministres, ni les politiques d’une façon générale mais avec les hauts fonctionnaires qui restent en place quand les ministres se baladent d’un maroquin à l’autre sans complexes. Il ajoute, et là, je ne partage pas son point de vue, que ces hauts fonctionnaires sont compétents, maîtrisent leur domaine et comprennent les agences de notation et leur travail. Mais nous le savons bien que la brosse à reluire est indispensable si on ne veut pas voir ses amis se transformer en ennemis.\n2 - Dans les analyses des dettes d’Etats, les économistes tiennent le plus grand compte de l’utilisation des fonds empruntés. Des emprunts destinés aux infrastructures dégageant à terme des profits sont notés positivement quand les emprunts d’Etats destinés à financer les frais de fonctionnement de la Nation sont définitivement rédhibitoires et notés très négativement.\nMes fidèles lecteurs retrouveront dans ces deux appréciations mon propre discours.\nLien permanent Catégories : Cuisine européenne, Faut rigoler avant qu'le ciel nous tombe sur le ci, Il faut éliminer les pauvres !!!!!!!!, l'économie expliquée aux SDF, RMISTES et autres in, la politique pour les paraplégiques sourds muets e, la télé dans tous ses états ! 4 commentaires


Ecouter et télécharger les titres 01 Chantez, priez, célébrez le Seigneur. Marie-Louise est interprète, compositeur, animatrice, parfois auteure et depuis peu comédienne. Il perçut le cri de son peuple, Éternel est son amour! D’Abraham, Il fit un grand peuple, Éternel est son amour! Ses chansons proposent un pas de côté et nous invitent à goûter la vie\nA propos des artistes Marie-Louise Valentin. Enseignant de formation, il pridz Marie-Louise lors d’un enregistrement pour la revue » Terres lointaines » en Mannick et Marie-Louise Valentin – « En duo ». Avec Marie-Louise Valentin, ils ont réalisé plus d’une dizaine de disques depuis et ont participé à de nombreux enregistrements. L’auteur Hubert est auteur, compositeur, animateur et interprète.\nÀ noter la messe: Crucifié c’est sa vie qu’Il donne, Éternel est son amour!\nIl a seignekr le ciel et la terre, Éternel est son amour! Chantez, priez, célébrez le Seigneur Un chant de louange, écrit comme la saga du Dieu créateur et libérateur.\nCDS – plage 4 – 3’13 – réf. Mais le Père le ressuscite, Éternel est son amour! Grzybowski, Jo Akepsimas, J. Ses chansons proposent un pas xeigneur côté et nous invitent à goûter la vie Il perçut le cri de son peuple, Éternel est son amour!\nDieu nous crée et Dieu nous délivre, Éternel est son amour! Ils décident d’unir leur expérience d’ artistes en Chantez, priez, célébrez le Seigneur Chantez, priez, célébrez le Seigneur, Dieu nous accueille, peuple du monde. Leur seigneurr chantante est pour eux une vocation et est devenue depuis plus de dix ans un métier. Enseignant de formation, il rencontre Marie-Louise lors d’un enregistrement pour la revue » Terres lointaines » en Ecouter et télécharger les titres 01 Chantez, priez, célébrez le Seigneur.\nA noter la messe « Acclamons-le » qui, d’un accès facile et dynamique rythmera efficacement la Prière Eucharistique.\nÉcrivant pour d’autres chanteurs, pour de nombreux évènements d’ Eglise ou parcours de catéchèse, il tourne avec Marie-Louise principalement à travers la France et les pays francophones. Par milliers fut sa descendance, Éternel est son amour! Dans l’Esprit Saint, Il nous baptise, Éternel est son amour! Les chants proposés s’adressent à un très large public. Chantant pour tous les visages d’ Eglise, ils sont aussi chanteurs pour enfants.\nExtrait de la plage 1 de l’album Aimer la Vie. S  – plage 19 – 3’11 – réf. Son amour forge notre Église, Éternel est son amour! Aux exilés de Babylone, Éternel est son amour! Marie-Louise ValentinHubert Bourel.\nVoir la discographie de Hubert Bourel. L’arc en ciel en signe d’alliance, Éternel est son amour!\nAvec Marie-Louise Valentin, ils ont réalisé plus d’une dizaine de disques depuis et ont participé à de nombreux enregistrements. Chantez, priez, célébrez son nom, Dieu nous accueille dans sa maison.\nArtaud, Jeune choeur liturgique, Nomade. Le mena en terre promise, Seigneud est son amour!\nSeignsur parole est une promesse, Il combla Marie de sa grâce, Éternel est son amour! Il donna la foi qui libère, Éternel est son amour!


Bûche de Noël meringuée - Cuisine et Recettes - Recette - Femmes d’Aujourd’hui Délices\nUn dessert qui fera son petit effet sur votre table de fête.\nPréchauffez le four à 180 C°. Pour le biscuit : au robot, fouettez les œufs et le sucre, 10 min, jusqu'à ce que le mélange soit mousseux. Ajoutez la farine, mélangez, ajoutez le lait et le zeste de citron.\nVersez la pâte sur une plaque recouverte de papier cuisson et faites cuire, 10 à 12 min, à four chaud. Déposez le biscuit sur une serviette propre et humide et roulez-le tant qu’il est encore chaud, laissez tiédir.\nDéroulez le biscuit et étalez les 2/3 de la crème de citron, émiettez un peu de meringue et roulez délicatement le biscuit sur lui-même, couture vers le bas. Réservez, 30 min, au frigo.\nPour la meringue, fouettez les blancs d'œufs et l'eau dans un mixeur, ajouter le sucre et fouettez jusqu'à ce que le mélange soit aérien. Versez-le dans une poche à douille et réservez au frigo. Dans un bol, mélangez le fromage frais, le sucre glace et la vanille.\nA l’aide d’une spatule, répartissez le fromage sur la bûche, en lissant, déposez la meringue au-dessus. Tracez des traits avec le reste de la crème de citron. Emiettez le reste de la meringue toute faite et caramélisez légèrement le tout au chalumeau.\nJe fais la crème de citron moi-même\nDans une petite casserole, battez 2 œufs, le jus et le zeste de 2 citrons bio, 175 g de sucre et ½ c à s de fécule de maïs. Ajoutez 115 g de beurre en dés et faites chauffer, en remuant, jusqu'à ce que le mélange épaississe. Versez dans des bocaux hermétiques. Vous pouvez conserver le lemon curd, 2 semaines, au frigo.\nBûche chocopoire, gelée de jus de grenade et chantilly à la vanille\nBûche roulée choco-noisettes, cœur de framboises


Les NOUVELLES Des Mureaux Seine&Vexin - L'ARS Île-de-France soutient la lutte contre les violences faites aux femmes\nVous êtes ici : Accueil > Actualités Locales > Société > L’ARS Île-de-France soutient la lutte contre les violences faites aux (...)\nL’ARS Île-de-France soutient la lutte contre les violences faites aux femmes\nCe mercredi 25 novembre, qui est la journée consacrée à la lutte contre les violences faites aux femmes, l’Agence Régionale de Santé d’Ile-de-France a publié un communiqué de presse pour soutenir les professionnels de santé dans cette lutte.\nLes propos contenus dans ce communiqué appartiennent à ceux qui l’ont écrit.\nCommuniqué de l’ARS Île-de-France du mercredi 25 novembre 2020\nL’Agence régionale de santé d’Ile-de-France soutient les professionnels de santé dans la lutte contre les violences faites aux femmes\nLa lutte contre les violences faites aux femmes est une priorité pour l’ARS d’Ile-de-France et pour tous les acteurs du système de santé.\nL’ARS d’Ile-de-France finance de nombreux acteurs associatifs et dispositifs hospitaliers spécialisés dans la lutte contre ces violences, notamment à travers la Mission d’intérêt général (MIG) « Dispositifs dédiés à la prise en charges des femmes victimes de violences », dont la création a été fortement soutenue par l’ARS et qui est actuellement en cours de déploiement à l’échelle nationale par le ministère des Solidarités et de la Santé. A l’occasion de ce 25 novembre 2020, journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes, l’ARS d’Ile-de-France souligne le rôle essentiel des professionnels de santé dans le repérage et la prise en charge de ces violences, et réaffirme son engagement à leurs côtés.\nCe document contient les liens vers les ressources et les interlocuteurs spécialisés en Ile-de-France sur ces sujets. La situation des enfants, victimes ou co-victimes de ces violences lorsqu’elles se déroulent dans leur cellule familiale, est également abordée. Pour une appréhension rapide, les conseils sur les différents aspects opérationnels de la prise en charge des femmes victimes de violence sont présentés de manière synthétique.\nVoir en ligne : Documment de l’ARS Île-de-France


Les brèves de la semaine 36-12 | trike-europe\nLes brèves de la semaine 36-12\nGrand bonjour à tous les guidonneux,\nUne 36 placée sous le signe de la rentrée. Certains ont déposés leurs bambins sur les chemins de l’école, d’autres enfilaient leurs déguisements en direction de la boite.\nRestons positif, l’arrière-saison commence et le soleil semble ne pas vouloir nous quitter tout de suite. Une très bonne chose pour les Aiglons pouvant fêter leurs 6em journée américaine sous un soleil de plomb, au rythme d’un paisible run à travers le 77.\nEn parlant du luisant, je pense que nos amis espagnols recevant à Santa Susanna la 9em concentration européenne et qui ont passé 4 jours à se dorer la pilule en bord de mer ne doivent pas être en reste côté bronzage de cycliste.\nEn dehors des rassemblements la semaine 36 est rythmée par une actualité grandissante de Quadro, les chiffres du mois d’août pour Piaggio et par un peu de bricole sur un side-car Ural.\nQuelques médisants me diront « un peu » est un euphémisme dès que l’on parle du fameux side Russe. Ne soyons pas si taquin, un side-car Ural est synonyme d’aventure, de partage, d’échange… de foire d’échange surtout, il faut bien l’avouer.\nHeureusement les nouveaux modèles sont plus fiable, ouf !\nD’ailleurs un voyant est spécialisé dans les motos Russes… Cette information peut-être un Hoax mais rien de sûr.\nDu côté des vidéos on vous laisse avec une discipline drift très sympathique qui a été mise en image par Devinsupertramp, un réalisateur du web.\nOn passe voir nos amis quebecois avec Daniel Bastien qui nous présente Orange Julep, où l’américaine et le Can Am sont au premier plan.\nFocus sur Sylvie appartenant aux Ladies of Harley Paris qui est en plein road trip.\nUne balade gourmande, stimulant les papilles et les lombaires. Toutes les semaines nous ferons un point sur son aventure.\nEst-ce que les chiffres du mois de Juillet sont réellement inquiétants ? Depuis 2007 Piaggio est constamment en progression donc chaque petite fébrilité du marché entraîne toujours un flot de questionnement.\nEst-ce la fin du 3 roues ? Piaggio va-t-il perdre son titre ? Les 125 sont boudés, l’Italien s’en remettra-t-il ?\nSoyons sérieux quelques secondes. La baisse des ventes peut-être causée par différents facteurs.\nL’arrivée d’un nouveau modèle, l’accession à une plus grosse cylindrée en permis B, les vacances, l’entrée dans l’hiver, présence du salon de la moto dans l’année…\nDonc oui, Piaggio recule ce mois-ci, comme cela peut arriver de temps en temps mais le marché du 3 roues augmente gentiment chaque année, donc pas de panique. On est à +1.6% sur ces 7 derniers mois avec un joli +4% sur les modèles LT. Jouons au jeu des pronostics et je parie sur un +2% global pour l’année 2012.\nLa « 36 » est aussi très riche en relation humaine. Nous avons là un jeune utilisateur de Piaggio Mp3 500 qui se voit remettre son scooter non réparé, tombant de nouveau en panne notre internaute décide de rapporter son scooter… bien évidemment la concession perd le Mp3, puis ils s’aperçoivent enfin qu’il a été transféré dans une autre concession.\nLes pièces commandées, ne le sont pas, 1mois sans réponse et le service client Piaggio qui lui répond, « c’est normal … »\nUne histoire comme on les adores à suivre sur le “forum.lesarnaques.com“\nGrosse actualité sur le net pour Quadro 3D.\nLes italiens commencent par proposer un nouveau site : http://www.quadrovehicles.com/ La police italienne aime mettre à contribution les constructeurs, après la Lamborghini, voici le Quadro Polizia.\nRoyal Motor France met en vente une bavette pour le 3D. Certes un peu chère mais tellement plus esthétique.\nQuadro remet sur la table l’arrivée du 4D. Il sera normalement présenté à Cologne en Octobre, ce qui veut dire des photos en pagaille et peut-être quelques informations sur sa conception. Soyons honnête, dans un premier temps nous aimerions une validation définitive du design, puis on prendra le temps de s’attarder sur la motorisation.\nTout le monde espère qu’ils ne referont pas l’erreur du 350D en casant un Aeon poussif.\nUn petit passage sur le site associatif DNEPR spécialement dédié au side-car et plus particulièrement à notre ami Russe, le bon vieux Ural.\nPhillippe nous explique comment ajouter des petits coffres supplémentaires sur l’Ural en évitant de magistrales bourdes. Comme surcharger l’avant, bloquer la colonne d’air cylindres/culasse ou condamner le débattement de la direction vers la droite.\nPasser voir cette très bonne page : Dnepr.ural.free.fr\nCette semaine nous aimerions parler d’une bikeuse, prénommée Sylvie. Je demande que l’assemblée garde son calme. Sylvie n’est pas une pin-up posant sur le calendrier Harley 2012. La Harley elle la chevauche et pas pour un tour de périf. Non, sylvie voit plus grand.\nPourquoi ne pas voir plus grand !?\nRemontons le temps deux ans plus tôt et rappelons le moment où la vie de Sylvie a basculé dans la Harley.\nPleine de rêve, la belle décide de partir conquérir la route 66 au guidon d’un bon gros custom. Etant plus simple de louer une Harley sur place, elle abandonne pour quelques semaines sa fidèle japonaise. Que n’a-t-elle pas fait !\nHarley a lancé sa malédiction sur la jeune motarde. S’en est fini d’elle. Le bruit, les sensations, les paysages, la route… Tous ces éléments créaient une ambiance qui nous lie définitivement avec notre monture.\nDe retour en France, la question se pose. Quelle Harley acheter ? Une promesse est faite. Si un jour elle saute le pas, direction les routes de France pour un Road Trip.\nPromesse tenue ! Sylvie fait l’heureuse acquisition d’une Nighster 1200 (madame ne rigole pas), prépare son road book, non sans difficulté.\nNotre pilote souhaite découvrir de beaux paysages et de bonnes tables… Vous imaginez bien qu’en France on peut passer 5ans à la traverser de long en large, sans ne jamais faire le tour de tout ce patrimoine gastronomique et viticole (qui a parlé d’alcool ?).\nUn dilemme se pose, il faut faire du tri.\nOn vous rassure les choix ont été fait, le départ a eu lieu en semaine 35 et Sylvie est déjà à Avignon.\nPour le moment tout se passe bien, l’étape à Roanne au restaurant « Le Central » a été effectué, donc notre pilote est au mieux de sa forme.\nVoici les étapes déjà parcourues : Paris – Beaune (416km) / Beaune – Roanne (200km) / Roanne – Aubenas (240km) / Aubenas – Salon de Provence (155km).\nSi vous souhaiter suivre son aventure, rendez-vous sur son blog : http://route2francesyli75.blogspot.fr/\nNous venons de faire paraître quelques photos du rassemblement des Bayoux 2012, n’hésitez pas à y faire un tour.\nQuelques un d’entre nous connaissent le Drift Trike. Il s’agit d’une discipline mise en lumière par Devinsupertramp, un réalisateur du web qui fait énormément d’émule partout dans le monde. Des petits malins ne trouvant pas le moyen de rouler assez vite ont préféré ajouter une légère modification.\nUne des vidéos qui a lancé le mouvement.\nDaniel Bastien nous présente Orange Julep, l’occasion de voir les québécois présenter leurs belles Américaines ainsi que leurs Spyder Can Am.\nLes Brescoudos ont remporté un énième grand succès avec leur rassemblement. Une semaine que le rassemblement est terminé et les vidéos paraîssent déjà. Des passionnés partagent avec nous leur vision des Brescoudos. Une vidéo de scorpion, président des trikers de France nous a fait un petit montage de cette 24em édition.\nRendez vous sur le site pour un petit mot des organisateurs, et s’il vous plait, rendez la banderole : www.brescoudos.com Bandana nous offre aussi un diaporama sur son blog. Deux liens à regarder pour les passionnés(es) étant absent.\nLe diapo de Bandana : www.concentration.fr\nRASSEMBLEMENT SEMAINE 37\nTrès gros rassemblement à ne pas rater pour tous les amoureux de Harley et de grosses mécaniques.\nUn jeune rassemblement qui va faire du bruit. 22h début des concerts.\n“Vulcan hot road“\nLe Rallye des pingouins est un évènement à suivre absolument. Beaucoup de triker seront de la partie et si l’ami Pingouin est responsable du repas, vous allez vous régaler.\n“Rallye des pingouins”


Optique en Autriche - cliniques classés par pays\nOptique en Autriche\nUn spécialiste en optométrie est parfaitement capable d'effectuer tous les tests de vision précis pour un travail et la prescription de tout traitement tel que des lentilles de contact ou des lunettes. Il n'y a pas de meilleur endroit pour corriger votre vue ou votre vision si vous rencontrez des problèmes qu'un opticien où vous pouvez trouver un optométriste agréé.\nLorsque votre vision devient trouble, il y a plusieurs raisons pour lesquelles cela peut arriver, avant de paniquer, un bon site pour trouver un optométriste certifié se trouve dans les sites répertoriés ci-dessous. L'une des meilleures sensations de la planète est de recevoir une nouvelle paire de lunettes d'un optométriste certifié, elles vous aident à vous sentir complètement nouveau et frais.\nSi vous avez besoin de nouvelles lunettes ou avez des problèmes avec votre vue, n'hésitez pas à vous arrêter chez Optique en Autriche de celles que nous recommandons chez ClinicBy sans oublier d'appeler avant, au cas où vous seriez en vacances. Les Optique en Autriche sont le meilleur pari pour que vous ayez des yeux sains si vous avez des problèmes de vision qui peuvent vous diriger vers un spécialiste, vous pouvez en localiser un de qualité dans votre région en parcourant les sites ci-dessous.\nOptique dans Autriche par État\nSi vous vivez à Eugendorf, l'une des premières choses à faire est de rechercher établissements de santé chez vous au cas où vous auriez une urgence et que vous auriez besoin d'aide. Il est toujours effrayant de faire quelque chose à son corps, même si c'est bon pour vous, alors lorsque vous visitez ce établissement de santé essayez de rester calme et de vous sentir en sécurité.\nVotre point de vue est une question vitale sur le professionnels que vous trouverez dans le cliniques de Vienne, ils sont toujours courtois et capables de répondre aux questions que vous pourriez avoir concernant le processus. Organisez vos symptômes et retrouvez vos maladies avant de visiter le Optik Trost, ce sera la clé pour obtenir un diagnostic précis après votre visite clinique en Leystr. 80, 1200 Vienna, Austria.\nAssurez-vous également de profiter de tout écran de santé gratuit qui peut détecter les premiers signes de toute maladie et vous sauver la vie. Consultez Augenweide Villach à ce sujet. La première chose que vous devez faire lorsque vous parcourez un professionnel en Hauptplatz 7, 9500 Villach, Austria est de vous renseigner sur la fourchette de prix, le calibre des services et la couverture médicale.\nVotre opinion est la chose la plus importante pour le médecins que vous trouverez dans le cliniques de Innsbruck, ils sont toujours polis et sont prêts à répondre à toutes vos questions sur la procédure. Tous les salles de consultation en Leopoldstrasse 26, Wilten, 6020 Innsbruck, Austria ne sont pas identiques, alors, avant de prendre une décision, essayez de vous renseigner à ce sujet recueillir autant de détails que vous le pouvez.\nDr. Roman Rybiczka\nPour savoir si Dr. Roman Rybiczka dans Vienne vous convient, vous devez déterminer quelle spécialité est la mieux adaptée pour traiter votre ensemble particulier de symptômes. Peut-être que ce clinique de Vienne est loin de chez vous, mais si c'est celui qui offre les meilleurs services, vous devriez y aller sans aucun doute.\nL'espace d'attente doit être authentique et adapté aux plus petits avec des manuels pour enfants, des jouets, des peintures à emporter et bien d'autres. Les établissements de santé les plus contemporains ont même des lunettes de vérité numériques, des jeux vidéo ou des systèmes de petit parc ou des chambres de jeux vidéo pour que les enfants puissent avoir des moments passionnants. Optik Liepold est l'un des salles de consultation vous pouvez obtenir en Schwechat donc, si vous cherchez des remèdes qu'ils peuvent fournir, vous ne devriez pas vérifier un autre endroit.\nÀ long terme, un médecin qui connaît vos antécédents médicaux, vos habitudes et votre personnalité peut reconnaître plus facilement les signes d'un possible changement de votre santé et peut vous aider à obtenir les bons soins plus rapidement lorsque vous en avez besoin chez Autriche. Les tests ou thérapies complémentaires sont susceptibles d'être rémunérés indépendamment, en particulier en ce qui concerne la radiologie et les options de traitement coûteuses, demandez donc ces frais contrastés lorsque vous contactez EyeLaser.\nfournissent un accompagnement sanitaire en échange d'une transaction de frais, permettant de protéger vos en liés à la santé en Vienne. Demandez cette chance lorsque vous atteignez Dr. Hartmut Günther-Koszka. Les prestataires d'assurance maladie de. Les meilleurs établissements de santé sont dans Autriche, ils proposent différents types de traitements et essaient de s'adapter aux besoins de leurs clients de service pour fournir les meilleurs services.\nPréférez-vous un ancien spécialiste avec de nombreuses années d'expérience et de connaissances accumulées, ou un médecin plus jeune qui connaît peut-être mieux les normes actuelles? Vérifiez le cursus du professionnel qui vous assistera chez Dr. Erich Podlaha. Il est assez difficile de trouver un bon clinique dans Linz en raison du fait qu'il y en a tellement de choix, alors essayez d'abord de faire de bonnes recherches.\nLes centres de santé de Vienne sont bien connus pour leur offre de traitements, si vous choisissez bien, les résultats seront étonnants. Si vous souhaitez prendre rendez-vous plus tôt dans un clinique spécialisé hors de votre ville, la première chose à faire est de savoir si votre assurance maladie privée ou votre assurance maladie publique accepte ce déplacement.\nPeut-être que le dispensaire en Untersbergstr. 4, 5020 Salzburg, Austria que vous recherchez est loin de chez vous cependant, si c'est celui qui offre les meilleurs services, vous devriez y aller sans incertitude. Un dispensaire soigné et désinfecté vous évitera d'être simplement affligé lorsque vous clinique un traitement car cette zone de nettoyage implique également les appareils que vous utiliserez simplement pour la chirurgie ultime.\nChaque établissement de santé fournit un professionnel sur le terrain dans chaque région, chaque thérapie et chaque partie de la méthode. De la part des membres du personnel de votre mariage, du consultant financier et de toutes sortes de professionnels qui doivent intercéder. De nombreux médecins craignent que les patients ne sachent pas comment sélectionner le bon type de dispensaire pour leur blessure ou leur maladie, car les patients se rendent souvent dans une clinique de soins d'urgence lorsqu'ils ont vraiment besoin de soins primaires ou spécialisés.\nSi salles de consultation ne prend pas le temps d'offrir des programmes pour soutenir ses patients tout au long du traitement, c'est une bonne indication de leur concentration limitée de soins: Attention!. Nous présentons de nombreuses façons, ce qui sert de guide pour accélérer ce processus pour obtenir le bon programme d'assurance maladie dans Vienne et être informé de tous les scénarios qui pourraient survenir.\nSi aucun traitement ne vous intéresse dans un établissement de santé dans Seekirchen am Wallersee, vous pouvez toujours et en toutes circonstances le donner à quelqu'un de spécial qui a besoin de temps. Dans Seekirchen am Wallersee, vous pouvez trouver ce que vous recherchez, ils ont le meilleur spécialistes de tous types, vous devez simplement apprendre à les localiser.\nDécouvrez le traitement des patients et la philosophie de traitement, ainsi que la formation universitaire, la réputation, le statut de certification et les accords avec les assureurs Svadlenak United Optics à Vienne. Une bonne chose à propos de Autriche est que leurs salles de consultation offrent un service incroyable et sont toujours très polis et prennent soin de leurs clients.


Concepts avancés de anaérobies intensités d'exercice dans la formation de personnel\nConcepts avancés de anaérobies intensités d'exercice dans la formation de personnel\nLorsque la demande d'exercice dépassent les capacités du métabolisme aérobie , métabolisme anaérobie s'engage à répondre aux exigences de l'exercice sans oxygène Les deux systèmes d'énergie qui fonctionnent en anaérobiose sont le système ATP -CP et glycolyse . Le système énergétique du métabolisme anaérobie est conçu pour gérer des intensités élevées , à court de matchs de milieu de gamme de l'effort entre mangé entre 65 et 95 pour cent de VO2 maximum ou entre 85 et 100 pour cent du pouls maximum rate.Training ce système d'énergie a plusieurs avantages : il augmente la masse maigre tout en réduisant la graisse corporelle , élève hormones favorables pour la composition corporelle et la force , augmente la consommation d'oxygène en excès post et augmente la production de performance maximale . S'appuyant anaérobie du métabolisme\nclients de formation dans le système énergétique anaérobie peut accélérer résultats pour les athlètes de haut niveau et la population de la formation générale . Bien que les méthodes de haute technologie existent pour mesurer le seuil anaérobie par des tests de VO2 max et le sang attire , ceux-ci peuvent être plus pertinentes pour les athlètes . Pour la population de la formation générale , vous pouvez également travailler ce système en manipulant les paramètres de formation pour ajuster l'intensité . Signes que le métabolisme anaérobie a coups de pied dans accumulent de la fatigue , des sensations de brûlure dans le tissu musculaire , rythme cardiaque élevé dans la zone max de la fréquence cardiaque de 85 à 100 pour cent de et une augmentation des intervalles de repos . Ainsi, vous pouvez mesurer le seuil anaérobie pendant l'activité en ramassant sur les niveaux de fréquence cardiaque et les indices de performance , tels que l'épuisement , le taux de la respiration et de la forme de l'exercice.\nManipulation de graisse corporelle\n< p> Manipulation des niveaux de graisse du corps pour aider un muscle client de génération et perdre de la graisse est accomplie par l'élévation de l'hormone de croissance et de testostérone . paramètres de formation\npour la formation de résistance sont 65 à 75 pour cent de la 1 répétition maximale , de 12 à 15 répétitions , de six à huit jeux et 30 à 45 secondes repose . Clients Former les mouvements composés comme les squats , fentes , deadlifts, presses banc , presse militaire et lat pulldowns trois à quatre fois par semaine pour des séances de 35 à 45 minutes maximum. Paramètres d'entraînement cardio-vasculaires sont de 75 à 90 pour cent de votre fréquence cardiaque maximale pour des intervalles de 30 à 40 secondes de travail et des intervalles de deux à trois minutes de repos tout en faisant des sprints de tapis roulant , vélo stationnaire ou machine à ramer pendant 20 à 30 minutes le temps de la session de formation au maximum trois à quatre fois par semaine .\nglycogène du dumping par la formation anaérobie est où les réserves de glycogène sont épuisées à un stade où les corps super- compense , conduisant à des performances accrues. Une fois reconstitué , le corps peut stocker à une capacité plus élevée , ce qui donne plus de carburant pour la performance. Pour cet effet formateurs mettent en œuvre les principes de l'entraînement par intervalles à haute intensité . Paramètres de HIIT pour la formation de résistance sont 75 à 85 pour cent de 1RM pendant trois à quatre séries de huit à 10 répétitions avec 15 à 20 secondes repose entre les séries. Utiliser les mêmes mouvements composés énumérés ci-dessus , quatre à cinq fois par semaine pour des temps de 20 à 30 minutes maximum de sessions de formation .\nHIIT pour l'entraînement cardiovasculaire est de 85 à 100 pour cent max RH pour des intervalles de 15 à 30 secondes travail et de 10 à 20 secondes d'intervalles de repos font sprints de vent ou en utilisant le vélo stationnaire , tapis roulant ou rameur pendant 20 à 30 minutes les temps de la session de formation au maximum trois à quatre fois par semaine .\nTwo for One bénéfice cardiovasculaire\nplusieurs sports, comme le soccer, le basket-ball et le tennis , exigent des athlètes à être conditionnés à la fois les systèmes d'énergie aérobies et anaérobies . L'entraînement anaérobie a des effets de report dans le conditionnement aérobique , cependant, l'entraînement aérobie ne pas avoir cet effet de report . Sachant cela , le conditionnement athlétique peut être davantage axé sur la formation anaérobie et aérobie moins sur l'aide des paramètres de formation anaérobie à court terme et à moyen terme pour couvrir les gammes de anaérobie et la capacité aérobie . À court terme serait de 85 à 100 pour cent de la FC max avec des intervalles de 15 à 20 secondes de travail et de 90 à 120 secondes intervalles de repos actif pour six à huit cycles.Mid terme serait de 75 à 85 pour cent de la FC max pour 30 à 45 - intervalles de travail secondes et de 60 à 90 secondes d'intervalles de repos actif, huit cycles de tO10 .\n>>Ski exercices de conditionnement\n>>75e Ranger Workouts\nComment courir plus vite rapidement…\nLes régimes pour Rugby League Joue…\nMéthodes de courir plus vite et Al…\n75e Ranger Workouts\nKettlebells pour tonifier les bras\nRègles de pratique de football Pri…\nBasket-ball pied vitesse Perceuses\nComment Resurface nacrés boules de…\nEst-ce que Dark Chocolate Aide Reco…


Concevoir et faire livrer un album photo - Grand-Mercredi\nC’est l’objet que l’on adore ressortir à l’infini, il est riche de souvenirs et d’émotions. En 2019 plus besoin d’imprimer et de coller soi-même ses photos. Rosemood s’en charge à votre place ! Couverture en tissu ou souple, grain du papier, format : du sur mesure ! Il ne vous plus qu’à choisir les meilleurs clichés pour vos parents, un support sans fin pour leur raconter le présent de vos Petits-Enfants ou encore pour leur rappeler des vieux souvenirs !


Croisière Cat Ba baie Halong en jonque privée hors sentier battus Le temple caodaïste Tay Ninh\nLe temple caodaïste Tay Ninh\nSituation: Situé à 4km du chef-lieu de Tay Ninh, province de Tay Ninh.\nCaractéristique: C’est un ouvrage architectural de grand renom. Il a été construit entre 1936 et 1955 dans une enceinte d’un kilomètre carré.\nLe temple caodaïste Tay Ninh:\nSon Grand Temple est le modèle type des temples et pagodes de la secte caodaïste. Le temple caodaïste Tay Ninh réconcilie l’architecture de l’Orient et celle de l’Occident. Ses toits et motifs habilement exécutés traduisent l’esprit de 3 religions asiatiques (confucianisme, taoïsme et bouddhisme).\nÀ l’intérieur de l’enceinte de cette Terre sainte, le visiteur peut aussi admirer d’autres ouvrages architecturaux intéressants: un portique, des tours-tombeaux, un temple dédié à Phat Mau (Bouddha Mère), ainsi qu’un parc avec des plantes ornementales et une multitude de fleurs.\nLes plus grandes fêtes annuelles sont célébrées en l’honneur de Duc Tri Ton (le 8e jour de la première lune) et de Duc Dieu Tri Kim (le 15e jour de la 8e lune). Ce sont des fêtes qui attirent des dizaines de milliers de personnes venues de tous les coins du pays.\nNon loin de là, le visiteur peut profiter de l’occasion pour aller faire un tour au marché Long Hoa, le plus grand de Tay Ninh, où l’on peut goûter des spécialités végétariennes.