Il Monte Cristo, Rennes - Restaurant Avis, Numéro de Téléphone & Photos - TripAdvisor\nRennes : tourisme\nRennes : hôtels\nRennes : chambres d'hôtes\nRennes : locations de vacances\nRennes : vacances\nRennes : vols\nRennes : forum de voyages\nRennes : restaurants\nRennes : activités\nRennes : photos\nRennes : carte\nRennes : guide de voyage\nTous les hôtels : Rennes\nOffres sur les hôtels : Rennes\nSéjours de dernière minute : Rennes\nHotel affaires Rennes\nHotel famille Rennes\nHotel spa Rennes\nHotel romantique Rennes\nHotel luxe Rennes\nHôtels 5 étoile(s) à Rennes\nHôtels 4 étoile(s) à Rennes\nHôtels 3 étoile(s) à Rennes\nHôtel animaux acceptés à Rennes\nHôtel avec parking à Rennes\nHôtel avec piscine à Rennes\nParcheminerie Toussaints : Hôtels\nSaint Hélier : Hôtels\nCathédrale : Hôtels\nCatégories populaires : Rennes\nHôtels pas chers Rennes\nHôtels avec restaurant Rennes\nHôtels tranquilles Rennes\nHôtels propres Rennes\nHôtels modernes Rennes\nHôtels avec wifi gratuit Rennes\nHôtels proches de la Parc du Thabor\nHôtels proches de la Centre Historique de Rennes\nHôtels proches de la Parlement de Bretagne\nHôtels proches de la Les Champs Libres\nHôtels proches de la Parc des Gayeulles\nHôtels proches de la Cathédrale Saint-Pierre\nHôtels proches de la Musée des Beaux-Arts de Rennes\nHôtels proches de la Place de la Mairie\nHôtels proches de la Ecomusée du pays de Rennes\nHôtels proches de la Palais Saint-Georges\nTous les restaurants à Rennes\nRestaurants près de Il Monte Cristo\nRestaurants populaires à Rennes\nFrançaise restaurants à Rennes\nItalienne restaurants à Rennes\nJaponaise restaurants à Rennes\nLibanaise restaurants à Rennes\nMéditerranéenne restaurants à Rennes\nPizza restaurants à Rennes\nRestaurants végétariens à Rennes\nRestauration rapide restaurants à Rennes\nThaï restaurants à Rennes\nVietnamienne restaurants à Rennes\nMeilleur(e) Crêpes et gaufres à Rennes\nMeilleur(e) Hamburgers à Rennes\nMeilleur(e) Tapas à Rennes\nMeilleur(e) Huîtres à Rennes\nMeilleur(e) Crabe à Rennes\nMeilleur(e) Hot-dogs à Rennes\nMeilleur(e) Fondues chinoises à Rennes\nMeilleur(e) Glaces à Rennes\nMeilleur(e) Poutine à Rennes\nMeilleur(e) Crevette à Rennes\nLes meilleurs restaurants servant le petit déjeuner à Rennes\nRestaurants où déjeuner à Rennes\nRestaurants où sortir le soir à Rennes\nBoulangeries-pâtisseries à Rennes\nDesserts à Rennes\nRestaurants avec service de livraison à Rennes\nRestaurants avec terrasse à Rennes\nRestaurants ouverts tard le soir à Rennes\nRestaurants où sortir en groupe à Rennes\nRestaurants pour les grandes occasions à Rennes :\nRestaurants romantiques à Rennes\nRestaurants sympas pour les enfants à Rennes\nThé et café à Rennes\nBars/Pubs à Hoche\nHuîtres à Saint Hélier\nRestaurants Familles avec enfants à Parcheminerie Toussaints\nRestaurants Parcheminerie Toussaints\nRestaurants Saint Hélier\nRestaurants Thaï à Parcheminerie Toussaints\nrestaurants français pour le déjeuner à Cathédrale\nRennes : toutes les activités\nÀ faire près de Il Monte Cristo\nInformations sur Rennes\nIl Monte Cristo, Rennes\nIl Monte Cristo\nNº 199 sur 679 Restaurants à Rennes}\n€€ - €€€Italienne, Végétariens bienvenus\n40 rue Saint Georges, 35000, Rennes, France\n+33 2 99 36 07 57\nToutes les photos (20)\nIl Monte Cristo n'a pas de disponibilités aux heures sélectionnées. Modifiez l'heure saisie ou lancez une nouvelle recherche de restaurants ayant des disponibilités.\n1 – 10 avis sur 111\nTrès bon restaurant. J ai passé un très bon moment avec mon épouse. Nous avons été très bien accueilli et nous avons très bien mangé . Je reviendrai car c est une très bonne adresse .\nMerci Jerome B\nUn excellent moment\nUn cadre très agréable dans le centre historique de Rennes. Ça change du décor traditionnel des restaurants italiens. Le patron est fort accueillant et sa bonne humeur communicative. En dessert, le Monte Cristo est une tuerie ! Pensez à réserver !\n1 Merci Fabienne L\nLe Soler, France\nSi vous êtes parmi la trentaine de chanceux qui ont réussi à s'asseoir sur leurs confortables chaises, vous serez sur place pour voyager vers une Italie traditionnelle au décor original, tout comme leur carte : pizze bien-sûr, mais aussi un risotto aux cèpes de "derrière...Plus\n2 Merci Paco965\nSitué dans une rue piétonne ,ce restaurant italien mérite une visite .Les pizzas sont très bonnes car nous apprécions la pâte fine .Le tiramisu maison est excellent . Ambiance sympathique avec un patron souriant .\n1 Merci ChristineTB59\nAvis publié : 10 septembre 2017\nSuper restaurant pour diner en amoureux\nRestaurant italien de bonne qualité, serveur présent et aimable. Nous avons été très bien accueilli les plats sont arrivés assez vite à notre goût. Nous avons pris un risotto et des ravioli aux épinard et nous avons tous les deux été très content de nos...Plus\n1 Merci Claire R\nAvis publié : 25 août 2017 par mobile\nPire service de l'histoire\nNous avons cru tout le repas être dans une caméra cachée... L'apéro a été servi par le cuisinier à la fin du plat de résistance. Le serveur était pitoyable, au mieux on estime qu'il était complètement drogué. Plat très bon et cuisiner essayant de sauver...Plus\n3 Merci Zme10\nAvis publié : 22 août 2017 par mobile\nParfait, belle découverte\nTrès bon. Nous sommes venus chez Il Monte Cristo par hasard pour l'anniversaire de ma fille. Très bon conseils du serveur aussi bien sur les plats que sur le vin. L'ambiance est très agréable et la musique impeccable. Nous y reviendrons...\n2 Merci Magali A\nAvis publié : 21 août 2017 par mobile\nTrès très déçu\nNous étions déjà venu dans ce restaurant il y a 4 ans et cela n avait rien à voir... les plats étaient bons et de bonne qualité... ça n est plus le cas desormais... ainsi nous avons été très déçu de ma qualité des plats...Plus\n1 Merci mathilde L\nAvis publié : 20 août 2017\nUn très bon italien\nUne ambiance cosy et délicate, un serveur agréable et de très bons plats. Les risottos sont délicieux tout comme les bruschettas. Cependant cela reste un peu élevé niveau prix mais c'est toujours un plaisir d'y aller.\n1 Merci l0uwl0uw\nServeur, pas dans son assiette\nCe n'est peut-être qu'un essai mais le serveur ne semblait pas être à son aise. Beaucoup d'attente et un peu d'angoisse. Ronchon, maladroit et pas organisé, ces défauts ont contrarié notre envie de revenir malgré toutes ses excuses. C'est la première fois que je vois...Plus\n1 Merci Seb G\nLe Bistro Volney\nÀ 0 km\nCrêperie la Gavotte\nCafe des Bains\nCentre Historique de Rennes\nParlement de Bretagne\nMusée des Beaux-Arts de Rennes\nObtenez des réponses rapides du personnel et personnes ayant visité le Il Monte Cristo.\nRéunions d'affaires, Familles avec enfants, Romantique\nAdresse : 40 rue Saint Georges, 35000, Rennes, France\nLieu : Europe > France > Bretagne > Ille-et-Vilaine > Rennes\nNuméro de téléphone : +33 2 99 36 07 57


impôt personne isolée belgique Camion Food Truck Prix, Vente Camping Particulier, Camping Noirmoutier Coronavirus, Gain Fort Boyard Hier Soir, Prime Climatisation Réversible 2020, Figurine En Terre Cuite 7 Lettres, Croyez Que Subjonctif, Sonnette De Vélo Bruitage, " /> Camion Food Truck Prix, Vente Camping Particulier, Camping Noirmoutier Coronavirus, Gain Fort Boyard Hier Soir, Prime Climatisation Réversible 2020, Figurine En Terre Cuite 7 Lettres, Croyez Que Subjonctif, Sonnette De Vélo Bruitage, …" /> Camion Food Truck Prix, Vente Camping Particulier, Camping Noirmoutier Coronavirus, Gain Fort Boyard Hier Soir, Prime Climatisation Réversible 2020, Figurine En Terre Cuite 7 Lettres, Croyez Que Subjonctif, Sonnette De Vélo Bruitage, …"> Camion Food Truck Prix, Vente Camping Particulier, Camping Noirmoutier Coronavirus, Gain Fort Boyard Hier Soir, Prime Climatisation Réversible 2020, Figurine En Terre Cuite 7 Lettres, Croyez Que Subjonctif, Sonnette De Vélo Bruitage, " />\nimpôt personne isolée belgique\nEn effet, si vous êtes imposée comme personne isolée, et que le montant annuel des revenus étudiants de chacun de vos enfants dépasse 8920â¬ brut sur lâannée civile, alors il est effectivement normal quâils ne soient plus considérés comme étant à votre charge. Grâce à ces modifications, à partir de 2017, nombre dâentre nous payerons un peu moins dâimpôts. Je suis isolée avec mes deux filles à charge et perçoit 1342â¬/mois. Temps plein Temps plein, mais je n'ai pas perçu un salaire pour tous les jours du mois Par ex: J'étais au chômage pendant un ou plusieurs jours. Il sâagit dâune lettre reprenant le calcul de l'impôt de la personne, basé sur les données fiscales dont l'administration a connaissance. L'impôt des personnes physiques est dû sur lâensemble des revenus perçus par des particuliers résidant en Belgique .. Une personne est réputée résider en Belgique dès quâelle y a établi son domicile ou le siège social de sa société .. Historique de l'impôt des personnes physiques Système cédulaire. Mon ami m'a quittée et je me retrouve seule avec notre enfant de 3 mois. Par heures / temps plein, on entend le nombre maximal d'heures d'un travailleur à temps plein. Cette dernière est dâabord constituée par le revenu exonéré dont bénéficient le contribuable et son conjoint. Horaires d'ouverture. Si jâaccueille cette personne (qui nâest pas un membre de la famille au sens strict), que percevrais-je encore sachant que cette personne est au chômage aussi mais devrait être reconnue comme handicapée (dossier en cours) Répondre Vous trouverez un tableau explicatif sur le site du SPF Finances. calcul de lâimpôt, mais aussi sur la fiscalité de lâhabitation. Je précise que je vis en Belgique, que nous n'avions même pas un statut de cohabitant légal. jours rémunérés sur ours ouvrables/mois. En Belgique, les trois Régions ont leur propre â¦ Cette situation familiale varie selon lâimportance et la nature des revenus perçus par les autres personnes du ménage. Dans le cadre du taxshift, le législateur fiscal a modifié ces tranches dâimposition. Les personnes qui ont reçu une proposition de déclaration simplifiée sont ainsi dispensées de remplir et dâenvoyer une déclaration. Cette quotité exemptée dâimpôt sâélève en principe à 7.130 euros, ce qui permet dâéconomiser 1.782,50 euros dâimpôt. Variant selon la composition du ménage, une première tranche est donc exonérée dâimpôt. Par ailleurs les revenus complémentaires exonérés seront traités séparément. Vendredi De 9h00 à 12h00 et de 13h30 à 16h00 En Belgique, les 3 Régions ont leur propre fiscalité, ce qui ne simplifie pas les choses. L'enfant a été reconnu par son père mais j'en ai la charge (au niveau mutuelle et alloc famil puisqu'il m'avait déjà quittée une première fois lorsque j'étais enceinte). soit avec personne à charge; soit isolé (ou assimilé) soit cohabitant. La personne y trouvera ainsi le montant à payer ou à recevoir. Lâexonération de base est donc bien de 6.040 â¬ tant pour une personne isolée que pour un conjoint (pour chaque conjoint). Si vous avez le statut « isolé », voici les revenus maximum autorisés perçus par les personnes à votre charge, par mois (en EUR, bruts): Lâimpôt des personnes physiques veut que vous soyez davan-tage imposé à mesure que vos revenus augmentent (progres-sivité de lâimpôt). cations ont également été apportées au niveau des tranches dâimposition de lâimpôt des personnes physiques. Du lundi au jeudi De 9h00 à 12h00 et de 13h30 à 17h30. Temps partiel heures prestées par rapport à, heures/temps plein. Lorsquâon a un revenu imposable inférieur à 26.150 euros, la quotité exemptée dâimpôt de base passe à 7.420 euros, soit une économie dâimpôt de 1.855 euros. Dâabord, la moindre progressivité de lâimpôt dans ce scénario passe par le relèvement du montant exonéré dâimpôt au niveau du revenu dâintégration (624 euros pour des personnes cohabitantes, 940 euros pour une personne isolée et 1 270 pour les cohabitants avec au moins un enfant à charge). Il y a dorénavant le bonus logement intégré en Flandre, le âchèque habitatâ en Wallonie et le nouvel abattement de 175 000 euros à Bruxelles. Impôt des personnes physiques.\nCamion Food Truck Prix, Vente Camping Particulier, Camping Noirmoutier Coronavirus, Gain Fort Boyard Hier Soir, Prime Climatisation Réversible 2020, Figurine En Terre Cuite 7 Lettres, Croyez Que Subjonctif, Sonnette De Vélo Bruitage,


4 recettes nouvellement certifiées «meilleures» par notre communauté | RICARDO\nyou_are_are Home » Recettes » 4 recettes nouvellement certifiées «meilleures» par notre communauté\n4 recettes nouvellement certifiées «meilleures» par notre communauté\nNotre magazine en kiosque avait pour mission d’explorer en long et en large vos questions, vos envies et vos suggestions. Lors de sa conception, quelques recettes ont accroché notre regard, par le simple fait qu’elles font pratiquement l’unanimité au sein de la communauté. Tellement que, pour plusieurs, ces recettes mériteraient la mention «le meilleur» ou «la meilleure», parce qu’elles sont, à vos dires, excellentes!\nY allant de deux propositions sucrées et deux propositions salées, voici quatre recettes qui seront intronisées au panthéon de nos «meilleures» recettes grâce à vous. Il est toujours temps de les tester, si ce n’est pas déjà fait!\n1. Brownies choco-noisettes\nPour reprendre les termes de Sandra S.: «Tout le monde capote» avec cette recette. Avec raison, parce qu’elle est tout simplement délicieuse.\n2. Cake au citron et aux graines de pavot\nCitron que c’est bon! Tout simplement.\nMUFFINS & PAINS DESSERT\n3. Poulet barbecue au four\nPar la simplicité de la recette, et la justesse du résultat, nous avons ici un classique du catalogue RICARDO. Pour un poulet tendre et succulent, vous ne vous tromperez pas. Certains disent même qu’ils ne changeront plus jamais de recette de poulet au four. Ce n’est pas peu dire.\n4. Gravlax de Fernande\nLa recette de Fernande nous ramène aux sources: saumon, sel, sucre et aneth. Et comme il prend deux jours à préparer, on ne décide pas de faire un gravlax à la dernière minute: on le prévoit, on l’attend et on le savoure.\nPour les curieux et les curieuses, Fernande est la mère d’Hélène Laurendeau, nutritionniste et collaboratrice de longue date chez RICARDO.\nGravlax de Fernande\nVotre recette favorite ne fait pas partie de cette liste? Selon vous, quelle recette mériterait d’être intronisée au temple des meilleures recettes RICARDO? Faites-le-nous savoir dans les commentaires!


Le repas républicain, premier rendez-vous de l’année 2020 – Burbure actu\nLe repas républicain, premier rendez-vous de l’année 2020\noctobre 31, 2019 octobre 31, 2019 burbureactu\tAucun commentaire\nLa réunion a eu lieu salle René-Déjardin en présence des élus et des personnels administratifs concernés.- Photo © Votre Info\nCe mercredi soir (30 octobre), les présidents et responsables des associations locales étaient invités à la réunion annuelle d’élaboration du calendrier des fêtes et du planning d’occupation des salles communales. Deux informations principales sont à retenir : la mise en ligne du site internet de la mairie qui était attendu depuis mal de temps déjà et la prochaine ouverture (d‘ici quelques semaines) de la salle polyvalente attenante à la nouvelle mairie. Carole Dubois qui animait la réunion a précisé que les responsables des associations seraient invités à une visite de ce nouvel équipement qui pourra, comme les autres salles communales, être utilisé par les associations locales. Quelques règles d’utilisation et des recommandations ont au passage été reformulées.\nPour le reste, il n’y a pas grand-chose à souligner si ce n’est que le repas républicain sera la première manifestation de l’année, dimanche 5 janvier, alors que la cérémonie des vœux aura lieu le samedi 11 janvier.\nD’une manière générale, chaque association a pu trouver sa place et des créneaux, avec toutefois quelques difficultés lorsqu’il y a des impératifs de calendriers sportifs auxquels il faut se plier. Déplacer une rencontre n’est pas toujours facile (quelle que soit la discipline) et trouver un créneau au plateau multisport pour autre chose que de la pétanque, non plus.\nÀ la marge, il y aura certainement quelques ajustements pour les semaines à venir, le temps que la nouvelle salle polyvalente soit effectivement disponible alors que la salle de l’ancien cinéma sera entièrement dévolue à la musique.\n← Pétanque : les filles en quête d’un titre régional\nLes seniors 1 jouent à Bruay, les seniors 2 reçoivent Labeuvrière →\nL’association des parents d’élèves se renouvelle et innove\ndécembre 21, 2019 décembre 21, 2019 burbureactu 0\nRandonnée et pétanque au programme de la semaine\njuillet 20, 2009 burbure 0\ndéguisements et maquillages pour une soirée de détente\njuillet 17, 2009 burbure 0


Blog - Guide pédagogique Télécom de l'ARCEP - Ozérim\nARCEP : Guide pédagogique Télécom à destination des TPE/PME\nL’ARCEP (Autorité de Régulation des Communications Électroniques et des Postes) a publié un guide pédagogique à destination des TPE/PME. Il date de Février 2017 et a vraiment pour but d’expliquer et de conseiller sur les bonnes pratiques à avoir lorsqu’une TPE/PME veut choisir un abonnement Internet et/ou changer son installation téléphonique fixe ou mobile. Ils abordent tout le cheminement du besoin à l’offre proposée en passant par les bons usages à avoir et quelques conseils en cas de litiges avec votre opérateur.\nLe Marché du Télécom\nIl faut se le dire, le secteur du Télécom est très concurrentiel et il y a beaucoup d’acteurs:\nChacun a ses propres offres, ses propres contrats et ses propres spécificités en terme de maintenance/SAV par exemple entrainant une certaine incompréhension: « Qui fait quoi? », « Quelle est leur différence? » « Que propose-t-il réellement? » « Est ce qu’ils répondent à mon besoin? »…etc. L’ARCEP a su standardiser le discours et la démarche à avoir pour que vous, chef d’entreprise ou référent Télécom de TPE/PME puissiez avoir une bonne base et comprendre ainsi ces différents acteurs.\nAvantages de ce genre de guide\nL’avantage de ce genre de guide est qu’il est écrit par une autorité indépendante donc véritablement objectif de tout acteur. L’ARCEP vous définit tous les « gros mots » du Télécom: ADSL/VDSL/SDSL ou encore PABX/IPBX/Centrex par exemple. Ils vous expliquent ensuite comment qualifier votre premier besoin, choisir une offre et donc le prestataire et vérifier voire contrôler les conditions proposées. Ils abordent même les bons usages à avoir pour vous mais aussi pour vos collaborateurs en terminant sur la manière d’opérer en cas de litiges.\nBravo à l’ARCEP pour ce guide qui va permettre avant tout d’aider les TPE/PME à maitriser un peu mieux le Télécom. Mais de plus, cela va permettre de valoriser les opérateurs et prestataires qui ont cette démarche de pédagogie et de transparence au quotidien.\nid venenatis, lectus in sed eget Nullam


Quelle solution pour isoler les murs intérieurs\nJ'ai prévu de faire des travaux d'isolation par l'intérieur mais j'hésite entre 2 solutions.\nMon mur principal est constitué d'un mur en parpaing de 20 cm recouvert d'un enduit mortier de 2 à 4 cm sur la face l'extérieure.\nUn doublage coté intérieur par une brique platrière de 5 cm recouvert d'un platre de 1cm sur la face intérieure.\nEntre le doublage et le mur principal il y à un jeu de 3 cm pour créer une lame d'air non ventilée.\nEn fonction de la place disponible j'ai identifié 2 solutions:\n1. sur le doublage existant, collage d'un complexe isolant de 58mm(laine de roche avec plaque de plâtre)\navantage: facilité de mise en oeuvre\ninconvénient : je n'atteind pas une résistante thermique de 2,5.\n2. casse du doublage existant pour récupérer 8cm et collage d'un complexe isolant de 100mm\navantage : résistante thermique plus élevée\ninconvénient : travaux lourd de démolition et de consolidation des ouvrants.\nY a t'il un spécialiste qui peut me conseiller et me dire quel est l'écart de résistance themique entre les 2 solutions?\ndidier25 , 13 Décembre 2008\nles deux solutions sont à peu près équivalentes sur le plan thermique (R un peu supérieure à 2,5, 2,6 à 2,8 fonction des caractéristiques réelles des matériaux utilisés)...\nmais il y a d'autres possibilités à étudier:\n- coller sur le doublage actuel un polystyrène plus performant (th32), ou carrément du polystyrène extrudé, ou du polyuréthane), ou plus épais (passer de 60 mm à 80 fait gagner 0,6 de résistance thermique)\n- remplir l'espace entre mur et contre-cloison de matériau isolant pulvérulent (billes polystyrène, vermiculite, etc...\nou toute solution conjuguant ces alternatives, le plus simple et le moins coûteux étant un "placomur" de 80+10 collé sur le doublage existant, qui ne doit pas te faire perdre une surface trop importante par rapport à ta solution 1...\nJe m'intéresse en ce moment à l'isolation des murs de ma maison. Après étude de la situation actuelle les murs sont construits comme suit: des plaques de placo doublées de 5mm de polystyrène sont collées au ba13 sur le mur en parpaing.\n5mm de polystyrène => ridicule comme isolation.\nde plus, la lame d'air résultant de la présence de plots de colle n'est pas fermée au niveau des combles. Je m'en suis aperçu après avoir démonté une prise électrique, il y avait un courant d'air froid au niveau de la prise! Froid qui vient des combles.\nj'ai regardé sur différents forums et personne n'est du même avis.\n- Faut-il laisser cette lame d'air à cause de l'humidité ou est-ce que je peux y déverser de l'isolant (par exemple du sls 20)?\n- Serait-il préférable de simplement emprisonner l'air en fermant l'interstice avec du PU en bombe au niveau des combles (l'air stagnant fera office d'isolant mais la lame d'air n'est pas comblée donc c'est bon pour l'humidité) ?\n- Faut-il impérativement que la lame d'air soit ventilée?\nc'est pas évident quand on n'est pas pro dans le domaine, il y a souvent des infos fausses ou parfois incomplètes qui peuvent conduire à de mauvaises solutions. et les dégats dû à l'humidité c'est pas à cours terme qu'on s'en aperçoit.\nbricofan , 2 Janvier 2010\nQuelle solution pour rallonger un toit ?\nGros Oeuvre Général 11 Mars 2013\nbesoin de solution pour charpente


Prime Video: Kristen Stewart très touchée de jouer Lady Di dans «Spencer» ! - MCE TV Prime Video: Kristen Stewart très touchée de jouer Lady Di dans «Spencer» ! - MCE TV\nPrime Video: Kristen Stewart très touchée de jouer Lady Di dans «Spencer» !\nDepuis sa sortie sur Prime video, Spencer cartonne. D'ailleurs, Kristen Stewart semble très émue de prêter ses traits à Lady Di.\nLe film Spencer semble faire des heureux sur Prime Video. De son côté, Kristen Stewart est elle aussi aux anges. Et pour cause, elle adore l’idée de jouer Lady Di. MCE TV vous raconte tout de A à Z !\nPrime Video : la famille royale débarque\nCes derniers temps, Prime Video a décidé de mettre les petits plats dans les grands. Et pour cause, le géant du streaming souhaite vraiment faire plaisir à ses abonnés. Ainsi, quelques nouveautés débarquent dans son catalogue. Trop cool !\nAinsi, Spencer fait son arrivée sur Prime Video. Et oui, les téléspectateurs peuvent alors découvrir la vie de la Princesse Diana. Le film tente donc de faire savoir ce à quoi ressemblaient les journées de décembre pour cette dernière.\nEntre tensions dans son couple, et poids de la Couronne Britannique, la jeune femme doit faire face à de nombreuses difficultés. Le film plonge donc les téléspectateurs donc une ambiance très différente de celle présente dans The Crown.\nD’ailleurs, impossible de passer à côté de Spencer. Et pour cause, Prime Video pense à tout et propose une offre spéciale pour les étudiants. En effet, ces derniers peuvent alors profiter de 90 jours gratuits.\nAinsi, les nouveaux abonnés Prime Video pourront donc découvrir Kristen Stewart dans la peau de Lady Di. Et il semblerait que l’actrice soit très heureuse d’avoir décroché le rôle. MCE TV vous en dit plus !\nSpencer : Kristen Stewart est aux anges\nCe n’est un secret pour personne, Kristen Stewart a été choisie pour interpréter le rôle de Lady Di dans le film Spencer. La jeune femme a donc fait son arrivée sur Prime Video. Et cette dernière semble alors bluffer ses fidèles fans. Pas étonnant !\nIl faut dire que Kristen Stewart a pris très à coeur son arrivée sur Prime Video. D’ailleurs, cette dernière s’est confiée à ce sujet. Nos confrères de 20 minutes ont alors fait savoir le fond de sa pensée.\nEn réalité, avant d’interpréter la princesse, Kristen Stewart a tenté d’en apprendre le plus possible à son sujet. Elle a alors expliqué : « J’ai lu tout ce qui m’est tombé sous la main et vu énormément de documentaires. »\nAvant de poursuivre : « Quand le réalisateur Pablo Larrain m’a proposé de jouer Diana Spencer, je ne savais même pas qu’il s’agissait de Lady Di. J’ignorais son nom de naissance. J’ai donc beaucoup appris sur elle. J’ai aussi bossé avec un coach pour changer ma prononciation et mes attitudes. Tout le reste, c’est la magie des costumes, des coiffeurs et maquilleurs. »\nLa nouvelle star de Prime Video a aussi expliqué que la princesse l’avait touchée. Prêter ses traits à cette dernière, a réellement été riche en émotions pour Kristen Stewart.\nL’actrice a donc expliqué : « En l’incarnant, je ne me suis jamais sentie autant grandie et rabaissée en même temps. Elle était capable de toucher des millions de gens par un geste et une parole. Je l’ai vue comme une artiste, car il faut un vrai talent pour réussir à avoir une connexion forte avec autant de monde. »\nUne chose est sûre, Kristen Stewart n’a pas fini d’épater ses nombreux et fidèles fans. Rendez-vous sur Prime Video donc.\nTags : actrice - famille royale - film - kristen stewart - Lady Di - Prime Video - Princesse Diana - Spencer


L'héritage de Mandela. Malgré le massacre de Marikana, l'Afrique du Sud a avancé. George Bizos, avocat au barreau d'Afrique du Sud, a été le défenseur de Nelson Mandela au grand procès de Rivonia ouvert en 1963 - La Croix\nL'héritage de Mandela. Malgré le massacre de Marikana, l'Afrique du Sud a avancé. George Bizos, avocat au barreau d'Afrique du Sud, a été le défenseur de Nelson Mandela au grand procès de Rivonia ouvert en 1963\nBIZOS George , le 07/06/2013 à 0h00\nLes Sud-africains continuent de faire face à des inégalités socio-économiques profondément ancrées, résultant en grande partie de l'héritage historique laissé par l'apartheid. Aujourd'hui, en Afrique du Sud, le combat pour la liberté a un nouveau visage, peut-être plus discret. Par le passé, nous nous battions contre un régime oppressif pour ceux qui n'avaient aucun droit sur un plan politique, mais aujourd'hui le combat continue pour l'application de nos droits ancrés dans la Constitution.\nS'il est vrai que de grands progrès ont été faits et des obstacles surmontés pour garantir le fonctionnement démocratique de l'Afrique du Sud, je dois dire que le fait même d'avoir été mandaté pour représenter des personnes dont les droits ont été violés, et ce cinquante-neuf ans après avoir été admis au barreau de Johannesburg, donne à penser que le combat pour la libération continue, encore que sous une forme différente.\nLes événements qui se sont déroulés à Marikana en août 2012, lors desquels 44 personnes ont été tuées et plus de 80 autres blessées, constituent pour moi un grave sujet de préoccupation qui m'afflige énormément. Malheureusement, force est de constater qu'il existe des parallèles entre ce qui s'est passé lors du massacre de Sharpeville le 21 mars 1960 durant l'époque de l'apartheid – qui a fait 69 morts et 180 blessés, ayant pour la plupart reçu une balle dans le dos alors qu'ils tentaient d'échapper à la police de l'apartheid – et la fusillade de Marikana.\nDivers aspects de l'incident ont attiré encore davantage l'attention internationale, notamment le fait que l'on ait tiré dans le dos des mineurs alors qu'ils tentaient d'échapper à la police et les accusations de collusion entre la mine locale, le syndicat majoritaire et le gouvernement. Les événements de Marikana ont mis en exergue de nombreux problèmes auxquels la société sud-africaine doit actuellement faire face, notamment les brutalités policières, les actions syndicales violentes et les préoccupations soulevées par les implantations de logements précaires aux conditions inhumaines.\nToutefois s'il existe des points communs entre les combats passés et présents, je rejette formellement tout propos affirmant que peu de choses ont changé en Afrique du Sud depuis la promulgation de la Constitution et la création de la Cour constitutionnelle. Il existe toujours des griefs légitimes en Afrique du Sud fondés sur l'absence de services offerts pour faire face à la pénurie de logements et d'emplois décents; néanmoins, des efforts sont tout particulièrement déployés en matière d'éducation et de santé.\nSi le combat pour répondre aux aspirations de Mandela doit se poursuivre, il est possible que nous sous-estimions les événements survenus au cours des dix-neuf années de démocratie. De grands progrès ont été accomplis, en particulier en ce qui concerne l'administration de la justice. Pendant l'apartheid, les juges et magistrats, à quelques rares exceptions près, étaient de fervents supporteurs du régime de l'apartheid et de la domination de l'homme blanc.\nMais notre Constitution est critiquée par ceux qui ne font pas la distinction entre droits et privilèges; ceux qui ont la nostalgie des privilèges dont profitaient certains pendant le régime de l'apartheid. Quelques-uns affirment qu'il y a une forte criminalité car la Constitution accorde des droits aux criminels, qui privent des leurs les citoyens respectueux des lois. D'autres encore lui reprochent de promouvoir et de protéger les droits socio-économiques et la législation du travail en prônant un système de marché libre. Quelques-uns affirment que notre Constitution n'est pas adaptée à un pays africain et que nous devrions faire les choses « à la manière africaine ».\nS'il faut attribuer la responsabilité de bon nombre de nos échecs, celle-ci doit l'être aux personnes à qui la mise en œuvre des principes contenus dans notre Constitution a été confiée, mais certainement pas la Constitution elle-même.\nBIZOS George, le 06/08/2013 à 0h00


modifications diverses - Page 2 - Mass Effect : Nouvelle Ère\nMessagepar D'Eon » mar. 16 mai 2017 11:15\nHé hé, j'ai pas dit que tu critiquais le système des armes auto. Je répondais simplement à Renaud qui mentionnait que certains avaient soulevé ce point comme un défaut alors que, au contraire, je trouve que c'est original et efficace.\nPar contre, tu veux complexifier l'armurerie alors que j'envisage de la simplifier. Comme quoi, chaque table a ses attentes. ^^ Je vais retravailler sur mon armurerie dès que j'aurais un peu plus de temps et essayer de proposer un truc simple avec des mods pas trop nombreux, pour qu'on retrouve l'aspect personnalisation des jeux vidéos, sans pondre un truc aussi lourd que Shadowrun.\nJe pense qu'il vaut mieux une armurerie simple et permettre aux joueurs, chacun à leur table, d'inventer un équipement qui leur convienne, s'ils veulent un pistolet à cadence rapide, un fusil à pompe à longue portée etc.\nJe pense aussi que je vais drastiquement diminuer les prérequis en force pour manier les armes. Ca exclue trop les joueurs qui veulent traduire l'apparence frêle d'un Asari ou d'un Galarien par peu de points de force, je trouve.\nPar contre, la dex qui sert à toucher au CàC, c'est inhérent au système WoD. C'est pas nouveau. A ma table, on avait houserulé en disant qu'on pouvait faire un jet d'attaque avec de la force, mais avec un malus au dé égal au nombre de points de dextérité qui manquent par rapport au maximum. Par exemple, avec 4/5 en force et 3/5 en dextérité, il pouvait attaque avec 4 dés de force (plus la compétence) - les 2d de dextérité qui manquent. C'était pas l'astuce du siècle mais ça comblait un peu le manque.\nMessagepar Fenelion » mar. 16 mai 2017 18:15\nJe souhaite simplement réajuster les problèmes cités et ajouter quelques nouvelles armes pour varier un peu sans pour autant ajouter des mécaniques supplémentaires tels que les mods.\nÇa permettra aux personnages à faible force d'avoir accès un un panel d'arme de puissance modérée et pas se contenter d'une ou deux arme de chaque catégorie.\nAprès pour les pistolets à cadence rapide ou les pompe à longue portée... c'est plutôt les mitraillettes et les canons à main ça, vaut mieux pas mélanger les catégories d'armes et leurs fonctionnalités.\nMalgré ça, certaines armes marchent différemment que ses confrères de la même catégorie, par exemple les trois pistolets de mon précédent post ou les snipers semi-auto qui cherchent plutôt à tomber les bouclier. Je dresserais une liste et verrai ce qui serait fonctionnel au jdr.\nMessagepar Nevalan » jeu. 18 mai 2017 08:48\nPour le coup, ce qui me choque c'est le coté force pour la rapidité, et Astuce pour la défense.\nPourquoi : J'ai un Krogan dans la team (qui me conforte dans l'idée que c'est totalement imbalanced au regard des autres races). Le joueur voulait en faire un Krogan bête et méchant. Il a donc bourriné en force. Il se retrouve avec une vitesse de déplacement supérieure à celle du Turien de l'équipe qui a le Sprint (me souviens plus exactement du nom de la capacité) et une force correcte (3). Et là niveau RP, j'ai un peu de mal : Un krogan c'est lourd (d'ailleurs ils ont un malus à la vitesse de déplacement), mais dans ce cas ci je me retrouve avec un Krogan plus rapide qu'un Turien. Concernant l'Astuce, c'est un autre soucis : Le joueur voulait être axé pur combat, faire un Krogan caricatural, expert au combat, mais pas bien malin. Mais comme l'Astuce conditionne la défense, il à été obligé de maximiser son astuce, ce qui en fait le personnage le plus astucieux de l'équipe, en contradiction avec le RP du coup. En gros, il ne peut pas être balèze en défense sans être très astucieux.\nMessagepar D'Eon » ven. 19 mai 2017 04:41\nTu as mal lu, pour la défense. C'est astuce ou dextérité, selon le score le plus bas (page 53, à la création de personnage). Rien n'empêchait donc de lui coller une astuce de gamin de 3 ans avec une bonne dextérité, ce qui en aurait fait un bon tireur... mais mauvais en esquive et en défense.\nQuant à la vitesse de déplacement, j'ai toujours eu tendance à mettre des vitesses de déplacement fixes pour les personnages, quel que soit le jeu, puis à faire jeter les dés en cas de poursuite/sprint/course etc, en utilisant la combinaison qui me paraissait la plus adaptée (généralement force ou dextérité + course pour un sprint rapide et constitution + course pour une course d'endurance de type traque sur longue distance) en collant des bonus ou malus en fonction de la race, compétences, talents, dons, avantages, situations etc.\nMessagepar Renaud » sam. 20 mai 2017 12:41\nJe ne vais pas répondre à tous vos sujets, parce que vous être en train de refaire tout le système !\nVoici donc ma vision pour les plus gros sujets abordés.\nL'idée de base sur ma proposition pour les armes automatiques me semble pertinente et amusante en effet, mais elle devient contre productive lorsqu'il faut s'attaquer au passage des boucliers et armures. Les choses deviennent un peu complexe et les dégâts deviennent carrément ridicules sur les armures. C'est cette seconde partie qui me pose problème, la "bonne idée" de départ devient au final un handicap. Que les armes auto ne soient pas au top sur les armures, c'est normal et voulu, mais là, elles sont pratiquement inopérantes.\nPour ce qui est du Pilotage Spatial offert de base aux Quarien, effectivement, ça peut coûter chers. Par contre, une chose est certaine : offrir le pilotage "classique" à un Quarien n'a pas de sens car ils passent leur vie dans l'espace. Le pilote standard permet de piloter en présence de gravité, ce qui n'a rien à voir en terme de pilotage.\nMais je comprend bien qu'il y a un problème dans ce que je propose. Du coup, pour corriger ça, je m'orienterai vers le fait d'offrir 1 point de pilotage, 1 point de pilotage spatial et je baisserai le pré-requis du "Pilotage Spatial" à seulement 1 point de pilotage. Je pourrais même retirer le prérequis, qui s'impose de lui-même en fait.\nPour le pavois, j'ai voulu faire simple. Ajouter une nouvelle jauge d'absorption de dégâts pour un truc très spécifique me semblait inutilement lourd. Mais on peut imaginer de partir sur un truc hybride : chaque tranche de 5 points de dégâts reçus sur le pavois retire 1 point d'énergie (par exemple). Par contre, avec le recul, je me dis que le malus est trop élevé. En effet, quand on est derrière un couvert, le problème est qu'il faut sortir du couvert ou se "contorsionner" pour n'exposer qu'une petite partie de son corps. De plus, le couvert est fixe ! Avec un pavois, on peut bouger comme on veut et inutile de se contorsionner pour être protégé. Le malus pourrait alors n'être que de -1.\nPour les remarques sur les éléments biotiques, je les note. Je vais revoir l'ensemble de toute façon un de ces jours, pour intégrer quelques nouveautés de ME:A et simplifier un peu le système (notamment la potence, qui alourdit inutilement les choses).\nPour les prix des différents équipements, comme je l'ai déjà évoqué, j'ai fait ca à l'arrache parce que ca me gonfle et que je ne l'utilise jamais le prix des objets, dans aucun JDR ! Mais je vais essayer de faire mieux pour la V2, promis !\nOn m'a déjà souvent dit que le Krogan et dans une moindre mesure l'Asari, était "cheatés" par leurs avantages offerts. Oui et non. Oui, car effectivement, un krogan, ça poutre en combat, c'est fait pour ça et c'est cohérent avec l'univers. Mais ME, ce n'est pas que du combat, et pour pleins d'autres phases de jeu (infiltration, social, et même enquête si le jouer a tout mit en combat), le personnage ne sera pas bon. Du coup, dans un scénario très action, le Krogan sera avantagé, dans un scénario très enquête, il sera très en retrait.\nMessagepar azargaple » dim. 21 mai 2017 15:10\nOn m'a déjà souvent dit que le Krogan et dans une moindre mesure l'Asari, était "cheatés" par leurs avantages offerts. Oui et non. Oui, car effectivement, un krogan, ça poutre en combat, c'est fait pour ça et c'est cohérent avec l'univers.\nOui jusqu’à ce que l'ennemie ai un dragon geth et qu'il soit a 200 mètres. Une aire de combat se construit aussi en fonction des joueurs. Le meme ennemie ne represente pas le meme danger a 2metre ou a 200, tout jeu confondue\nMessagepar Nevalan » lun. 22 mai 2017 14:53\n@D'Eon : Ben si justement ! Vu que l'objectif c'est d'être une bête de combat, et que la défense est conditionnée par le plus faible entre la dextérité, et l'astuce, ben tu peux pas faire un combattant hors pair mais peu astucieux ! Du coup, mon joueur était un peu frustré d'être obligé de mettre à fond son astuce juste parce que cela conditionne le fait d'éviter les coups, alors que son personnage est plutôt bas du front.\nMessagepar D'Eon » mar. 23 mai 2017 05:39\nBen... il veut être bas du front, mais bon en défense? Moi c'est là que me semble se trouve l'incompatibilité. Avancer et taper comme une brute, ou défourailler à tout va... c'est à la portée du premier idiot venu. En revanche, avoir la présence d'esprit de se mettre à couvert, savoir organiser sa défense, analyser la situation autour de soi... ça demande effectivement de l'astuce, ce qui, à mon sens, est hors de portée d'un idiot.\nJ'avoue que, en ce qui me concerne, je ne vois pas le manque de logique dans le système de jeu. Plutôt dans la conception que le joueur a de son personnage. Faire une bête de guerre stupide... je vois pas comment c'est envisageable. Si c'est uniquement la capacité à additionner 1 et 1 et à résoudre des situations complexes que le joueur veut rendre inaccessible à son personnage, c'est de l'intelligence que ça relève, pas tellement de l'astuce qui représente plus l'intuition, la capacité à analyser l'environnement (ce qu'on peut faire de façon très naturelle, sans être un génie diplômé).\nJ'ajouterais pour finir que rien n'empêche le RP de passer par dessus le système de jeu. Il peut parfaitement blinder son astuce pour être bon en défense et décréter que, quand le MJ demande un jet d'astuce qui n'est pas en rapport avec la baston, son personnage a un malus de X dés. Ca peut se décréter arbitrairement, même si c'est pas dans les règles. Je l'ai fait récemment sur une partie de donj' où mon personnage est un barbare, élu de l'esprit totémique de son clan, ce qui lui confère des pouvoirs magiques. Pour représenter ça, j'ai pas pris un multiclassage barbare/druide ou barabre/ensorceleur, j'ai opté pour une classe censée dépeindre un ordre de guerriers magiciens elfiques qui accorde des sorts autant que des capacités de combat. Mais au delà de la mécanique de base de la classe, j'ai décrété que mon personnage était illetré et je ne me sers que d'un tiers des sorts proposés par la classe : ceux en rapport ave la nature ou les dégâts directs. Pas de sorts pour voler, passer à travers les murs ou ce genre de choses, alors que j'y ai théoriquement droit.\nMessagepar Nevalan » mar. 23 mai 2017 12:06\nOui je vois ce que tu veux dire. J'en ferais part à mon joueur.\nMessagepar D'Eon » ven. 26 mai 2017 15:33\nJe viens à peine d'y songer mais...\nil manque cruellement un index à la fin. Enfin, moi je suis un très grand utilisateur des index. Je sais pas si les autres s'en tapent ou non.


Expérience MauxetCris#1 – Une balade un dimanche\nAtelier d'écriture, photographie\n30 novembre 2020 30 novembre 2020 Les voyages de K\nIl y a quelques jours, j’ai indiqué à Maux & Cris (alias Régis) que je souhaitais participer à l’expérience liée à la photographie qu’il proposait sur son blog. Toutes les informations utiles sur cette expérience sont ici, et les liens vers les participations des autres blogueurs sont ici. Je rends ma copie ci-dessous.\nVersion texte : le texte est l’élément principal\nC’était une balade en famille, un dimanche de la fin du mois de novembre 2020, un mois confiné assez particulier. Nous étions tous les quatre, plus soudés que jamais, l’une en poussette, l’autre en trottinette, et nous deux à pieds, tout simplement. Nous sommes allés dans un parc proche de chez nous. Nous étions trois à être masqués, la quatrième étant trop jeune pour devoir jouer le jeu. C’était un dimanche comme les autres, sauf qu’il était particulièrement ensoleillé. Un dimanche où l’on prend le temps de vivre, un dimanche comme je les aime, tranquille. Un dimanche où l’on a croisé beaucoup de personnes masquées, un dimanche où les filles ont goûté sur les marches du château, un dimanche où la petite puce a promené son bébé et l’une de ses peluches, un sympathique dimanche après-midi.\nEn regardant ma famille installée sur ces marches, je me suis rendue compte qu’il s’agissait d’un moment simple de bonheur, un instant où le temps semble s’arrêter, un gâteau au chocolat, le soleil et surtout la présence de ma famille suffisant à mon bonheur. Et puis nous avons continué notre balade, nous avons vu de magnifiques couchers de soleil, j’ai pris quelques photos et nous sommes passés chez mes parents. Un instant où la liberté reprend un peu le pas sur le confinement, un instant précieux. J’espère que ce confinement nous permettra au moins de mieux savourer chaque instant et de moins nous plaindre au quotidien. Je vous laisse avec l’une des photos prises ce soir (j’ai eu du mal à me décider, j’avoue !), celle où l’on voit le soleil qui commence à se coucher sur la campagne, quelque part dans l’ouest de la France.\nVersion photo : la photo est l’élément principal\nCette photographie a été prise ce dimanche, quelque part dans l’ouest de la France. On se sent si petit face à ces arbres immenses. Le soleil se couchera une heure après la prise de cette photo. Elle rappelle qu’il n’y a pas besoin de voyager loin pour apercevoir de belles choses, il suffit souvent d’ouvrir les yeux et de saisir l’instant présent. C’est ce que permet, il me semble, la photographie : avoir un autre regard sur le monde qui nous entoure…\nVoilà, j’espère avoir répondu aux exigences de l’expérience. J’ai hâte de lire la conclusion de cette étude.\nA bientôt ! Très belle semaine à vous tous et toutes !\nTagué écriture, balade, Expérience, photographie, texte\nArticle précédentC’est lundi que lisez-vous ? # 18\nArticle suivantExpérience MauxetCris#1 – La suite avec le vote\n24 réflexions au sujet de “Expérience MauxetCris#1 – Une balade un dimanche”\n30 novembre 2020 à 7 h 09 min\nHeureux de voir la proposition. Elle est prise en compte.\nBonne chance. Les votes seront ouverts demain matin.\n30 novembre 2020 à 7 h 30 min\nJ’espère qu’elle correspond à peu près à la demande 😉\n30 novembre 2020 à 7 h 31 min\nOui, pas de souci. 😉\nce n’est pas évident n’est ce pas, au début j’ai relu l’énoncé plusieurs fois, et je persiste à avoir des doutes sur mon travail rendu 😂 !!!!\nBelle journée et bravo pour vos textes\nTu as fait du bon travail !!! J’ai voulu m’abonner à ton blog ce matin, ça n’a pas fonctionné, je ne sais pas pourquoi 🤔 je ressaierai plus tard\nmerci c’est très gentil, normalement on s’abonne plus facilement en passant par le lecteur, moi aussi je n’y arrive pas directement sur les blogs!!\nDans le lecteur tu tapes Paquerite et normalement ce sera facile…\nMerci pour ton compliment c’est très gentil, j’ai surtout pris beaucoup de plaisir à le faire 😉 !!!!\n30 novembre 2020 à 10 h 32 min\nBravo ! Photo magnifique ainsi que les textes … Belle journée 🌹\n30 novembre 2020 à 13 h 05 min\nMerci pour votre passage et votre message 🙂\n30 novembre 2020 à 21 h 01 min\nTrès jolie idée, j’aime beaucoup le fait de lire un texte et de se faire soi même une illustration dans la tête pour ensuite découvrir la tienne ☺☺\n1 décembre 2020 à 13 h 39 min\nMerci pour ton message Lénou! Quelle image avais-tu dans ta tête ? Peut-être un château avec un coucher de soleil ?\n1 décembre 2020 à 10 h 35 min\nBonjour, cette photo est magnifique. Ça me fait bizarre de lire que tout le monde est « masqué »……parce que je vis au milieu de nul part et qu’ici le masque n’est pas de rigueur.\n1 décembre 2020 à 13 h 35 min\nBonjour, merci pour ton message 😊\nOù vis-tu (si ce n’est pas indiscret)?\nExcellente journée à toi aussi !!!\n1 décembre 2020 à 14 h 26 min\nJ’habite en haute Ardèche, à 700m d’altitude. Première ville à 15km.\nMon village est très grand en superficie mais nous sommes à peine 900 habitants répartis dans des hameaux.\nUn coin sympa si tu veux être tranquille 😉.\n1 décembre 2020 à 12 h 16 min\nMerci d’avoir partagé ce moment en famille à l’heure où le confinement nous déshumanise peu à peu en n’autorisant presque que les liens sociaux virtuels.\nMerci pour ton message ! J’ai bien apprécié ta participation 😁\n1 décembre 2020 à 13 h 32 min\n1 décembre 2020 à 22 h 43 min\nUne des 3 participations relevant le mieux le défit selon moi 😉\n1 décembre 2020 à 22 h 44 min\nPing: Expérience Maux et Cris #1 – le vote en ligne -


Lire la suite de Immeuble de 5 appartements au centre de Ciney\nJambes : maison de ville idéalement située disposant d'un charmant jardin. A deux minutes du centre-ville, des commerces et des transports. D'une superficie habitable de +/- 143 m², elle se compose comme suit : un hall, un salon, une salle à manger, une cuisine semi-équipée, un wc et jardin. A l'étage : 2 chambres et une sdb (wc, simple évier et baignoire/douche). Au +2 : une chambre. 45 m² de cave. Chauffage au mazout, citerne d'eau de pluie, compteur électrique bihoraire, production d'eau chaude par un boiler électrique et châssis bois double vitrage.\nLire la suite de Belle maison de ville avec jardin\nLire la suite de Contact annonce\nVeuillez compléter ce formulaire et nous l'envoyer. Nous reviendrons vers vous au plus vite!\nLire la suite de Estimation\nEn plein centre de Ciney, à proximité des commerces, écoles & transports en commun, bel appartement une chambre situé au deuxième étage. Il comprend : hall d'entrée, living, cuisine totalement équipée, salle de douche, buanderie, WC et une chambre. L'appartement répond de manière unique et innovante aux préoccupations en matière énergétique (faible consommation). Système de ventilation double flux, isolation (cellulose) acoustique et thermique soignée.\nLire la suite de Agréable appartement 1 chambre\nTerrain à bâtir - Leignon\nLeignon (Chapois): Beau terrain à bâtir sous forme de "L"d'une contenance de 26a33ca, +/- 36 mètres en façade, situé au calme et orienté Sud-Ouest en façade arrière. Plan de géomètre disponible sur simple demande. Libre de constructeur, hors lotissement, pas d'obligation de construire dans le temps. Renseignement et dossier complet à l'agence.\nLire la suite de Terrain à bâtir - Leignon\nBel appartement avec grande terrasse et ascenseur\nAppartement 2 chambres avec terrasse au centre de Ciney\nDuplex 2 chambres à Hamois\nAppartement 3 chambres neuf au centre de Ciney\nBel appartement 2 chambres comme neuf au centre de Ciney


AVIS A MANIFESTATION D INTERET N 017/MPT/2013/UCP/CAB - PDF Téléchargement Gratuit\nDownload "AVIS A MANIFESTATION D INTERET N 017/MPT/2013/UCP/CAB"\n1 AVIS A MANIFESTATION D INTERET N 017/MPT/2013/UCP/CAB RECRUTEMENT D UN CONSULTANT INDIVIDUEL POUR LA REALISATION DE L ETUDE SUR LA PORTABILITE SUR LE MARCHE DES TELECOMMUNICATIONS EN REPUBLIQUE DU CONGO La République du Congo a signé un accord de prêt avec l Association Internationale de Développement (IDA) pour la mise en œuvre de la troisième phase du programme sous régional Central African Backbone composante République du Congo, et à l intention d utiliser une partie du montant de cet accord de financement pour effectuer les paiements au titre du contrat suivant «recrutement d un (e) consultant (e) individuel pour la réalisation de l étude sur la portabilité sur le marché des télécommunications en république du Congo. I. Mission du consultant Placé(e) sous la supervision du Coordonnateur du Projet CAB, en collaboration avec l ensemble des acteurs et partenaires concernés par le Projet, le consultant (e) assistera l Agence de Régulation des Postes et Communications Electroniques (ARPCE) dans la réalisation de l étude sur la portabilité sur le marché des télécommunications en République du Congo. A cet effet, le Consultant effectuera les principales tâches suivantes : 1. Une étude de marché permettant à l ARPCE d avoir une idée claire sur les besoins de portabilité de numéros. Entre autres, l étude doit permettre d identifier : Ø Les options et Recommandations pour la réalisation de la portabilité des numéros mobiles (MNP), en particulier, y compris le régime de tarification Ø La Définition des normes et procédures applicables pour les projets MNP Ø les catégories de consommateurs susceptibles de demander à bénéficier de la portabilité des numéros ; Ø les forces, les faiblesses, les menaces et les opportunités du marché ; Ø les solutions pour la promotion d une portabilité adéquate des numéros ; Ø le chronogramme cohérent de mise en œuvre de la portabilité. 2. Une analyse approfondie des modes de routage existants ou prévus, et proposer sur la base d une étude comparative des meilleures pratiques internationales, un mode de routage à mettre en œuvre ainsi que les actions à mener; 3. Une analyse approfondie des coûts liés à la portabilité des numéros. Cette analyse mettra entre autres l accent sur les points suivants : Ø les coûts de mise en œuvre notamment pour le régulateur et les opérateurs ; Ø les coûts de portage et de reroutage ; Ø l impact sur les terminaisons d appel ; Ø l impact sur les redevances des ressources en numérotation ; 4. l élaboration des orientations sur les procédures de notification de défaut pour la portabilité du numéro dans un environnement multi-opérateurs et de procédures de règlement des litiges liés à la portabilité ; 5. la formulation des procédures de notification inter-opérateurs et les processus de portabilité du numéro pour garantir la bonne mise en œuvre de la portabilité d un numéro dans un environnement multi-opérateur ; 6. l élaboration des orientations sur la spécification d'approvisionnement de la base de données centrale qui est nécessaire pour la portabilité ; 7. la proposition d un plan de formation du personnel sur la portabilité ; 8. le passage en revue les règles applicables et l'arpce procédures et d'autres normes et des procédures pour identifier les lacunes éventuelles de mise en œuvre de la MNP ; 9. la rédaction des procédures sur MNP, sur la base des meilleures pratiques internationales ; 10. l appui à l'arpce dans l organisation d une consultation publique sur les MNP. Cela peut inclure à la fois des observations écrites ainsi que des réunions pour expliquer les meilleures pratiques internationales, les options proposées, les projets de règles et procédures et le concept de mise en œuvre du régime de MNP.\n2 II. Profil du consultant Le Consultant sera un expert individuel qui devra avoir une expertise professionnelle confirmée dans les domaines objets de la présente étude. Il devra avoir des notions de base dans le domaine juridique, télécommunications, informatiques, économiques et marketing ; Le consultant fournira un résumé de ses expériences pertinentes et de ses capacités dans la conception et la mise en œuvre de la portabilité des numéros. Il devra avoir expérience de travail dans les pays en développement, et en Afrique en particulier. Le consultant devra posséder des qualifications et une expérience dans les domaines suivants : l élaboration de textes réglementaires dans le domaine des Télécommunication et particulièrement de la portabilité ; une bonne connaissance des normes et recommandations internationales ; une grande expérience relative aux stratégies et procédures de gestion des opérateurs de téléphonie ; une connaissance parfaite des processus et aspects relatifs à la mise en œuvre adéquate dans le domaine de la portabilité ressources de numérotation ; des aptitudes à établir de bonnes relations de travail, de grandes qualités de communication à l orale et à l écrit et maitriser couramment le français et avoir une bonne connaissance de l anglais. III. Durée de la mission : La durée de l intervention du Consultant est de quatre (04) mois. Toutefois, toute proposition de délai plus court serait un avantage. IV. Dépôt des candidatures Les candidats peuvent obtenir des informations supplémentaires à l adresse indiquée ci-dessous de 8h00 à 12h00 et de 14h00 à 16h00 (heure locale). Les dossiers de candidatures comprenant : une lettre de motivation, le curriculum vitae et les copies de diplômes doivent être déposés sous plis fermé ou envoyés par courrier électronique à l adresse ci-dessous au plus tard le 17 août 2013 à 16H00. Elles doivent être transmises avec la mention «recrutement d un(e) consultant (e) individuel pour la réalisation de l étude sur la portabilité sur le marché des télécommunications en république du Congo». Contact Monsieur le Coordonnateur du Projet CAB-CIT Rue LOCKO Isaac, derrière l Ambassade des Etats Unis BP Tél. (242) Site web : Centre-ville/Brazzaville-CONGO Fait à Brazzaville, le 31/07/2013 Le Coordonnateur, p.i. Jean Bruno MALANDA\n3 TERMES DE REFERENCE ETUDE POUR LA PORTABILITE DES NUMEROS Projet Central AfricanBackbone Congo L étude de la portabilité des numéros en République du Congo, une assistance technique qui appuie l ARPCE à faciliter l usage des services de téléphonie mobile par les citoyens.\n4 I. CONTEXTE Le paysage des télécommunica3ons au Congo est marqué par une volonté clairement affirmée des pouvoirs de doter le pays d infrastructures de transport et de créer un écosystème favorable au développement de l économie numérique. Ainsi, le gouvernement a financé : L accès au système WACS, le déploiement de réseaux de fibres op3ques sur l ensemble du territoire, la par3cipa3on au Programme Central AfricanBackbone (CAB- CIT). Le marché congolais de la téléphonie mobile est cons3tué de 4 opérateurs que sont MTN, Airtel, Warid et Azur. Ces quatre opérateurs totalisent 4,28 millions d abonnés au quatrième trimestre 2012 (T4-12) et ont généré un revenu total de 65,6 milliards de F CFA, dont 50,6 milliards rien que pour le revenu sur le trafic sortant. Le marché de la téléphonie mobile arrive à satura3on sur couverture voix, et représente un chiffre d affaires avoisinant les 250 millions de francs CFA, Ce marché très dynamique a[eint une forte croissance depuis les cinq dernières années et permet d avoir un taux de pénétra3on autour de 95%, 22% de couverture du territoire ce qui représente 90% de la popula3on. Dans ce secteur concurren3el, les opérateurs commercialisent leurs services de téléphonie mobile selon plusieurs formules en fonc3on de leur poli3que commerciale. Suite à la publica3on de la Décision n 001/ARPCE- DG/DAJI/DEM/ 11 du 12 janvier 2011 fixant le tarif plancher des communica3ons téléphoniques mobiles on- net (communica3on entre communicant du même réseau d opérateur) et le tarif plancher des communica3ons téléphoniques Interna3onales sortantes, le marché a connu une améliora3on significa3ve et la concurrence effec3ve. Le revenu qui était 3ré vers le bas par les opérateurs qui proposaient des tarifs presque d'évic3on, retrouve progressivement le niveau normal. L Agence de régula3on a mené depuis sa créa3on : Le nouveau plan na3onal de numérota3on (7 à 9 chiffres) La campagne na3onale d iden3fica3on des abonnés de la téléphonie mobile (résultat excep3onnel 82,2% en 5 mois et 92% en 9 mois)\n5 La campagne na3onale d iden3fica3on, de recensement et de contrôle des pylônes (1er pays en Afrique subsaharienne francophone) Le lancement de réseaux mobile de 3ème Généra3on (3G) - 1er pays en Afrique centrale La fin des appels masqués «incontrôlés» La mise en place du cadre règlementaire et technique fixant les condi3ons d installa3on et de ges3on des réseaux op3ques à très haut débit C est ainsi que, dans l appui du Projet CAB au développement du secteur, accompagne l ARPCE pour dynamiser le marché en introduisant un nouveau disposi3f de «portabilité». Celui- ci prévoit que les clients pourront changer d opérateurs mobiles en conservant leur numéro d appel en moins de dix jours et en n ayant à s adresser qu au nouvel opérateur qu ils auront choisi. La complexité des problèmes rela3fs à la portabilité (en termes de ges3on de la numérota3on, de modalités d'interconnexion, de processus opéra3onnels, de réflexions prospec3ves) conduit à envisager, en ma3ère de portabilité, la mise en place, sous l impulsion de l ARPCE, d'une étude spécifique, qui devrait garan3r la faisabilité puis la bonne exécu3on avec l appui des acteurs du secteur et grâce à laquelle l'agence pourrait suivre l'état d'avancement des travaux sur la mise en œuvre de la portabilité.\n6 OBJECTIFS DE LA MISSION L objec3f principal de la mission est de me[re en place un programme d établissement de la portabilité des numéros appartenant à des opérateurs différents. A cet effet, il reviendra à la mission d iden3fier les besoins de portabilité de numéros et d apprécier les condi3onnalités de mise en œuvre de ce service. L étude perme[ra d élaborer, par l ARPCE, instance pilote en charge de de définir et proposer les modalités de mise en œuvre de la portabilité. La structura3on, le fonc3onnement, le financement, le contrôle et la sécurité rela3fs à ce[e mise en œuvre. II- MISSIONS DU CONSULTANT Le Consultant assistera l Agence de Régula3on des Postes et Télécommunica3on dans la réalisa3on de l étude sur la portabilité sur le marché des télécommunica3ons en République du Congo. A cet effet, le Consultant effectuerales principales tâches suivantes : 11.Une étude de marché perme[ant à l ARPCE d avoir une idée claire sur les besoins de portabilité de numéros. Entre autres, l étude doit perme[re d iden3fier : 12.Les op3ons et Recommanda3ons pour la réalisa3on de la portabilité des numéros mobiles (MNP), en par3culier, ycompris le régime de tarifica3on 13.La Défini3on des normes et procédures applicables pour les projets MNP Ø les catégories de consommateurs suscep3bles de demander à bénéficierde la portabilité des numéros ; Ø les forces, les faiblesses, les menaces et les opportunités du marché ; Ø les solu3ons pour la promo3on d une portabilité adéquate des numéros ; Ø le chronogramme cohérent de mise en œuvre de la portabilité. 14.Une analyse approfondie des modes de routage existants ou prévus, et proposer sur la base d une étude compara3ve des meilleures pra3ques interna3onales, unmode de routage à me[re en œuvre ainsi que les ac3ons à mener; 15.Une analyse approfondie des coûts liés à la portabilité des numéros. Ce[e analyse me[ra entre autres l accent sur les points suivants : Ø les coûts de mise en œuvre notamment pour le régulateur et les opérateurs ; Ø les coûts de portage et de reroutage ; Ø l impact sur les terminaisons d appel ; Ø l impact sur les redevances des ressources en numérota3on ; 16.l élabora3on des orienta3ons sur les procédures de no3fica3on de défaut pour la portabilité du numéro dans un environnement mul3- opérateurs et de procédures de règlement des li3ges liés à la portabilité ;\n7 17.la formula3on des procédures de no3fica3on inter- opérateurs et les processus de portabilité du numéro pour garan3r la bonne la mise en œuvre la portabilité d un numéro dans un environnement mul3- opérateur ; 18.l élabora3on des orienta3ons sur la spécifica3on d'approvisionnement de la basede données centrale qui est nécessaire pour la portabilité ; 19.la proposi3on d un plan de forma3on du personnel sur la portabilité ; 20. le passage en revue les règles applicables et l'arpce procédures et d'autres normes et des procédures pour iden3fier les lacunes éventuelles de mise en œuvre de la MNP ; 21.la rédac3on des procédures sur MNP, sur la base des meilleures pra3ques interna3onales ; 22. l appui à l'arpce dans l organisa3on d une consulta3on publique sur les MNP. Cela peut inclure à la fois des observa3ons écrites ainsi que des réunions pour expliquer lesmeilleures pra3ques interna3onales, les op3ons proposées, les projets de règles et procédures et le concept de mise en œuvre du régime de MNP. I. RAPPORT A FOURNIR Le Consultant devra produire un rapport comprenant les points principaux suivants : 1. les expériences per3nentes (Benchmark) interna3onales de mise en œuvre de la portabilité ; 2. une analyse du marché faisant ressor3r entre autres les besoins de portabilité, lesforces, les faiblesses, les menaces et les opportunités ainsi que les solu3onspour la promo3on d une portabilité adéquate ; 3. une analyse faisant ressor3r les différents modes de routage et les meilleurespra3ques interna3onales ; 4. une proposi3on d un mode de routage adapté pour la République du Congoainsi que les phases et les ac3ons de sa mise en œuvre ; 5. une évalua3on des coûts liés à la portabilité et les éléments de solu3on pour leurprise en charge ; 6. les lignes directrices de la portabilité incluant les précisions nécessaires, lescondi3ons, les modalités et le chronogramme de mise en œuvre qui serontappliqués par les opérateurs ; 7. une procédure de règlement des li3ges liée à la portabilité; 8. la proposi3on d une liste de forma3on liée à la portabilité ; Ce rapport sera rédigé en français et en anglais remis en six (06) exemplaires à l ARPCE, dont cinq (05) sur support papier format A4 et un (01) sur support électronique.\n8 IV- ORGANISATION DE L INTERVENTION Le Consultant travaillera en étroite collabora3on avec l ARPCE et sera responsable auprèsde celle- ci de l accomplissement des presta3ons de services ci- dessus men3onnées. L ARPCE, dans la mesure du possible, me[ra à la disposi3on du Consultant, touteinforma3on ou tout document nécessaire à l accomplissement de sa mission. V- PROFIL DU CONSULTANT Le Consultant sera un expert individuel qui devra avoir une exper3se professionnelle confirmée dans les domaines objets de la présente étude. Il devra également être au fait des no3ons de base dans le domaine juridique, télécommunica3ons, informa3ques, économiques et marke3ng ; Le consultant fournira un résumé de ses expériences per3nentes et de ses capacitésdans la concep3on et la mise en œuvre de la portabilité des numéros. Une expérience de travail dans les pays en développement, et en Afrique en par3culiercons3tue un atout. Le consultant devra réunir les ressources humaines minimales ci- après Le consultant devra posséder des qualifica3ons et une expérience dans lesdomaines suivants : 1. l élabora3on de textes réglementaires dans le domaine des Télécommunica3on et par3culièrement de la portabilité ; 2. une bonne connaissance des normes et recommanda3ons interna3onales ; 3. une grande expérience rela3ve aux stratégies et procédures de ges3on des opérateurs de téléphonie ; 4. une parfaite des processus et aspects rela3fs à la mise en œuvre adéquate dans le domaine de la portabilité ressources de numérota3on ; 5. des ap3tudes à établir de bonnes rela3ons de travail, 6. de grandes qualités de communica3on à l orale et à l écrit et maitriser couramment lefrançais et avoir une bonne connaissance de l anglais. VI- DUREE DE L INTERVENTION La durée de l interven3on du Consultant est de quatre (04) mois. Toutefois, toute proposi3on de délai plus court serait un avantage.


Le visiophone me rassure quand je suis seule chez moi - Les Conseils de Julie\nJulie / 13 mai 2017, 9 h 49 min 0\nLe visiophone me rassure quand je suis seule chez moi\nVous ne vous sentez pas en sécurité chez vous ? Je vous comprends, c’est pareil chez moi, surtout quand mon homme est de sortie. J’ai toujours peur qu’un étranger vienne sonner à ma porte. On ne sait jamais ce qu’il peut arriver. C’est pour cela que j’ai installé récemment un gadget super intéressant et qui me permet d’être bien plus rassurée qu’avant. Il s’agit tout simplement d’un visiophone. Je vous explique tout de suite de quoi il s’agit.\nLa solution contre les visiteurs non désirés : le visiophone\nLes maisons connectées sont bien plus nombreuses qu’on pourrait le penser. De mon côté, je dépense rarement dans tous ces gadgets. Pourtant, en parcourant un guide sur le visiophone sans fil, je suis tombée amoureuse de cet objet. J’ai vu en lui un moyen efficace de ne pas faire entrer n’importe qui chez moi. Cela demande une installation rapide qu’un professionnel peut vous faire, ou votre homme s’il s’y connaît un peu. Dans tous les cas, les notices d’installation sont bien expliquées.\nLe principe du visiophone sans fil est simple : une sonnette est reliée à un boîtier chez vous (jusqu’ici, rien de plus normal). Ce boîtier n’est autre qu’un écran plus ou moins grand vous renvoyant l’image de la personne se trouvant à l’extérieur de votre porte. Si vous êtes dans une résidence ou un immeuble, c’est parfait pour vous ! Si vous ne connaissez pas la personne et que vous n’êtes pas sûre de son discours, grâce au visiophone, vous pourrez la voir et décider si elle peut entrer chez vous ou non.\nMaintenant, place au choix du modèle ! Car ce n’est pas parce que je vous vante les mérites de cet objet connecté que tous les modèles se valent. Pour ma part, je ne souhaitais pas mettre des milliers d’euros dans une installation. Je souhaitais quelque chose de simple, de qualité et surtout abordable niveau prix. Et si, en plus, il peut être esthétiquement sympa à regarder, autant ne pas oublier ce détail.\nJ’ai choisi pour ce faire le visiophone couleur sans fil Extel 720278. Il fait partie d’ailleurs des produits les plus vendus sur le marché. L’avantage, vous n’êtes pas obligé de l’installer au mur, il s’emporte partout et se pose où bon vous semble. L’image est nette et son écran est agréable. Petit plus non négligeable : il est possible d’enregistrer le son qu’émet les visiteurs sur une carte SD. Plutôt pratique, je vous le conseille si vous aussi vous cherchez une solution pour vous sentir mieux chez vous.


Jano.biz - * La solitude\n* Non! Pas la peur!\n* Amour et amitié\n* La solitude\n* Pourquoi moi ?\n* Un pas à la fois\n* Lâche prise! Mais lâche pas\n* Le reflet du mensonge\n* La faune humaine\nBien installée sur mon sofa, un petite bête poilue sur mes genoux, je passe un dimanche seule. J’ai choisi de vous parler de la solitude car en ce moment, c’est quelque chose sur lequel je travaille très profondément. À tous les niveaux qui peuvent être travaillés. Et c’est incroyable quand on va au fond des choses et qu’on les regarde sans détourner les yeux, à quel point on peut être touché, conditionné, affecté, apeuré, traumatisé. On peut faire semblant et se dire que tout va bien et que tout peut se faire sans l’aide des autres, sans soutien, en solitaire, mais est-ce que c’est possible? Peut-on s’habituer à la solitude? À toute forme de solitude? J’en doute.\nMais c’est mon opinion. Juste une opinion.\nCertaines personnes sont, de nature, plus solitaires que d’autres. Surtout ceux qui vivent dans un univers très cérébral, comme la petite fille que j’ai étée. J’étais pourtant entourée de mes frères qui m’adoraient cependant, je me sentais souvent tellement différente des autres, bizarre même, et probablement que ce malaise transparaissait devant les autres et je me sentais soudain seule au monde. Oh il y a bien des façon de se sentir seul. Et bien des raisons. Toutes les énumérer ne ferait qu’en faire sortir d’autres alors on va couper court. Chaque humain doit bien avoir un jour ou l’autre souffert de solitude.\nMême ceux qui la choisissent!\nOn se demande parfois ce qui a pu provoquer le suicide d’une personne qui semblait être entourée et choyée. On se demande pourquoi certains enfants ne dorment pas la nuit et ne sont bien que dans les bras de leurs parents. Qu’est-ce qui provoque la blessure d’abandon? On peut chercher toute une vie durant et ne rien trouver. Ou peut trouver des milliers de raisons tout autour de nous. Mais le résultat est le même.\nOn se sent seul.\nBon, je serai franche, j’ai toujours chercher à combler la solitude quand je l’ai ressentie. Mais la combler n’est pas l’accepter, ni la regarder en face. Quand je suis tombée malade, j’y ai été confrontée plus que jamais. Car dans la maladie, on ne peut plus suivre les autres comme avant. Il est dur d’accepter d’être le retardataire et de trouver ça normal. On se débat comme on peut, on cherche de l’aide autour de soi mais si on est bredouille, on fait quoi? On fait face au sentiment d’abandon. Peu importe l’âge, la situation, on se sent abandonné.\nEt avant d’avoir le courage de se lever debout et de se décider à apprivoiser la situation et faire cavalier seul, on doit vivre une sorte de transition qui fait très mal! Qu'on se l'avoue ou non.\nConfrontés à la maladie, certains se retrouvent totalement isolés.. Sans conjoint, sans enfant proche, la famille et les amis ayant des vies remplies et qu'il est impossible de suivre, la personne est obligée de faire face à une solitude très dure à accepter. Faire appel à des étrangers pour de l’aide pratico pratique, les courses, le ménage, etc. Ensuite les services sociaux pour les soins de la convalescence. C’est se livrer complètement à l’inconnu alors que tout ce qu’on souhaiterait, c’est qu’un de nos proches soit là, à nous tenir la main. L’enfant en nous pleure à grands cris, on redevient même un petit bébé qui cherche des bras rassurants et chauds.\nMais il faut cesser de se laisser happer et agir en adulte.\nÉtrangement, malgré les années de travail sur soi-même, il suffit d’un accident, ou une rechute ou une épreuve inattendue, pour ressentir un puissant désaroi face à sa solitude. pour revenir à notre sentiment primaire. J'essaie de donner l'exemple, cepandant, j'ai mes moments de déroute. J'en ai eu un récemment à cause de ma santé. Or, il s’est passé une chose, comme une brisure intérieure. Comme si j’avais regardé la petite fille en moi qui ME criait de prendre soin d’elle et de ne pas la laisser seule dans le noir avec sa souffrance. Je l‘ai vue, je l’ai regardée, et j’ai compris que je pouvais le faire. Je pouvais avancer seule. Avais-je envie de le faire? Pas vraiment. Mais mon enfant intérieur a besoin de moi. De ma force. De ma tendresse. Personne d’autre que moi ne peut répondre à ses besoins. Personne ne le pourra jamais.\nAlors c’est une autre forme de travail qui débute.\nLa reprise de son pouvoir.\nPour combler sa solitude, on laisse le pouvoir aux autres par peur d’être abandonnés. Et il finit toujours par y avoir abandon pareil quand on laisse aller son pouvoir. Je ne veux plus combler ma solitude. Je veux l’apprivoiser. J’y travaille depuis longtemps mais je crois qu’il me manquait un outil.\nIl fallait couper le cordon.\nLe cordon ne nous relie pas uniquement à la mère, mais à l’humanité. On est comme tous attachés l’un à l’autre mais on va tous dans des directions différentes. C’est bien quand on peut se déplacer en groupe comme une classe de maternelle ou de garderie qui sort faire une activité et qu’on voit traverser la rue, tous les boute chou attachés les uns aux autres. Mais qu’en est-il de celui ou celle qui ne peut pas suivre? Il arrête la bande au complet ou c’est plus simple de le laisser chez lui ou à l’école avec une gardienne ou un intervenant pour veiller sur lui? L’adulte peut ressentir exactement la même chose que le petit qu’on doit laisser derrière.\nCouper le cordon, c’est SE choisir.\nParfois, c’est par désir d’avancer seul, pour d’autres, c’est de s’adapter à une nécessité. Se débrouiller seul. Et ça s’apprend! Pas du premier coup! Mais ça s’apprend. Puis quand tout va bien et qu’on est entouré, ça se désapprend vite! Puis quand on perd quelqu’un ou quelque chose ou qu’on se retrouve malade, sans emploi, ruiné, etc., et qu’on est seul pour s’en sortir, ça se réapprend!\nOn vient au monde seul, on meurt seul. Ce qu’on fait dans l’humanité entre les deux dépend vraiment de soi. Ou bien on est dépendant toute sa vie, ou bien on coupe le cordon et on prend le risque de sauter dans l’inconnu.\nJe choisis de sauter dans l'inconnu!\nUne aventure fantastique pour les amoureux de l'imaginaire.\nVoici les deux premiers tomes d'une trilogie.\nPour vous les procurer, écivez moi à l'adresse au bas de la page


Pourquoi une maison de retraite pour les seniors ? |\nSi vous êtes sur le point de prendre votre retraite ou si vous l'avez prise récemment, vous avez très probablement dû prendre un certain nombre de décisions importantes. Choisir le bon endroit pour vivre pendant la retraite est une grande décision. Pour les raisons suivantes, de nombreuses personnes âgées décident qu'une maison de retraite est exactement l'endroit où elles veulent être.\nLes résidents des maisons de retraite n'ont jamais à se soucier de l'entretien de leur jardin. Cela signifie que vous n'avez pas à tondre votre pelouse dans la chaleur brûlante de l'été et que vous n'avez pas à ratisser et à mettre en sac d'énormes tas de feuilles à l'automne.\nDe nombreuses communautés de retraités s'occupent également des questions d'entretien de base de la maison. Ainsi, si vous avez besoin de quelqu'un pour réparer la cuisinière, déboucher une canalisation ou refaire le toit, c'est couvert. Par ailleurs, voir ce site vous permettra de comprendre davantage ces raisons.\nC'est excellent pour votre vie sociale\nLes avantages physiques, mentaux et émotionnels d'une vie sociale active sont énormes. Les personnes âgées socialement actives ont tendance à vivre plus longtemps, à bénéficier d'un système immunitaire plus fort et à avoir un risque plus faible de démence.\nDans une communauté de retraités, il est facile de trouver et d'entrer en contact avec des personnes qui partagent vos intérêts. Vous aurez un voisinage intégré et de nombreuses possibilités de conversations et d'activités sociales. Les centres communautaires qui proposent des cours ou des divertissements créent l'occasion de nouer des liens avec vos voisins.\nLes communautés de retraités sont souvent clôturées, et beaucoup emploient même du personnel de sécurité. Si vous voyagez, que ce soit pour un week-end pour voir les enfants ou pour des vacances plus longues, vous saurez que votre maison est protégée pendant votre absence. Même si vous souhaitez simplement faire une promenade dans le quartier le soir, vous pourrez le faire sans vous inquiéter.\nDes transitions plus faciles à l'avenir\nDe nombreuses personnes âgées choisissent de déménager dans une maison de retraite même si leur santé ne les empêche pas de s'occuper d'une maison. Si vous déménagez alors que vous êtes relativement jeune, n'excluez pas une communauté qui offre également des services d'aide à la vie autonome ou de soins infirmiers.\nSi votre état de santé change et que vous avez besoin d'un niveau de soins plus élevé, vous n'aurez pas à quitter la communauté que vous avez appris à connaître. Vous pourrez rester avec les amis que vous vous êtes faits et le personnel avec lequel vous vous êtes familiarisé.\nPrev L'immigration au Canada : les détails\nNext Comment assurer la cicatrisation de son piercing à l’oreille ?


Assurance chomage prêt immobilier : le guide de l'assurance emprunteur\nGarantie perte d’emploi : pourquoi s’assurer dans le cadre de l’assurance emprunteur ?\nIl est possible, dans le cadre de la souscription d’une assurance pour son crédit immobilier, d’opter pour un contrat qui vous versera une indemnité dans le cas où vous perdez votre emploi, afin de vous soulager du remboursement des échéances de prêt. C’est un contrat bien spécifique, qui n’est pas obligatoire contrairement aux garanties Décès et PTIA ou fortement recommandées comme les garanties incapacité et invalidité professionnelles.\nQuel est l’objectif de l’assurance chômage ?\nVous êtes au chômage ? Votre assurance peut prendre en charge vos cotisations d’assurance de prêt !\nLa garantie perte d’emploi a pour objectif de verser à l’assuré une indemnité qui compense le « manque à vivre » entre son ancien salaire et son chômage. S’il y a, par exemple, une différence de 400 €, l’assurance peut alors indemniser tout ou partie de ce montant, selon ce qui a été conclu. Comme vous l’avez compris, l’assurance ne prendra pas le relais du remboursement des échéances de prêt mais versera une indemnité en euros.\nQuelles sont les conditions de souscription de la garantie perte d’emploi?\nIl est possible de souscrire cette garantie au moment de la signature de l’assurance de prêt, ou quelque mois ou années plus tard à condition de respecter les critères d’admissibilité. En effet, pour pouvoir y prétendre, il faut être salarié du privé en CDI ou éventuellement en CDD, avoir une période d’ancienneté supérieure à 6 mois au sein de la même entreprise, ne pas être en période d’essai ni en préavis de licenciement ou même démissionnaire. Par ailleurs, généralement, les conditions générales imposent d’avoir moins de 50 ans au moment de la signature du contrat.\nCertains types de professions et de contrats de travail sont exclus de cette garantie. Il y a, par exemple :\nLes travailleurs indépendants, les professions libérales, les artisans, les exploitants agricoles, les commerçants, les mandataires sociaux et les dirigeants d’entreprise (car ils ne cotisent pas auprès de Pôle Emploi),\nLes CDD de moins de 90 jours, les stagiaires, etc.\nEnfin, sachez que les prêts professionnels ne sont pas éligibles à la garantie perte d’emploi.\nCombien coût cette garantie particulière ?\nSelon votre mode de vie, vous pouvez vous assurer sur le montant de votre choix, selon les planchers et plafonds définis par le contrat. On estime que cette garantie peut coûter entre 10 et 15 % du coût de l’assurance de prêt, selon la durée d’indemnité souscrite (entre 1 et 4 ans selon les assureurs) et le montant pour lequel vous optez.\nLa garantie chômage est un produit de prévoyance, qui présente des délais d’attente et des délais de carence.\nDélais d’attente : il s’agit d’une période où l’assurance ne peut pas s’activer. Par exemple, si vous souscrivez le 1er janvier de l’année, vous ne pourrez probablement pas demander à être indemnisé dès le 1er mars, car les délais d’attente peuvent représenter entre 6 mois et 1 an. Cela est prévu pour limiter les cas où les assurés souscrivent l’offre car ils savent qu’ils seront au chômage dans peu de temps. En effet, les contrats de prévoyance ont pour objectif de couvrir en cas d’imprévu, et pas pour une situation dont on a déjà connaissance. C’est pour cette raison que les délais d’attente existent.\nDélais de carence : Au moment où votre situation de chômage se déclare, l’assureur attendra un certain nombre de semaines avant de vous verser les indemnités. C’est le délai de carence.\nTous les assureurs ne prévoient pas les mêmes dispositions : pensez à vérifier quels sont les délais d’attente et de carence pour ne pas être pris au dépourvu.\nLa garantie s’active en cas de perte d’emploi non-voulue, c’est-à-dire en cas de licenciement économique ou de licenciement pour inaptitude physique (néanmoins pas assez importante pour pouvoir bénéficier d’une prise en charge au titre de l’ITT ou de l’IPT). Les cas de démissions ou même de ruptures conventionnelles ne sont pas couverts.\nLe conseil de Cmonassurance\nNous vous conseillons de vous assurer, pour la garantie perte d’emploi, à hauteur de la moitié de votre échéance de remboursement. Si par exemple vous remboursez 800 € par mois à votre banque, vous pouvez vous assurer sur 50 % du coût, soit 400 €. En effet, même au chômage, vous ne perdrez pas 100 % de votre reste à charge, il est donc inutile de s’assurer sur l’intégralité de l’échéance. Ainsi, s’assurer sur la moitié de l’échéance permet de profiter d’indemnités suffisantes, tout en allégeant les cotisations mensuelles. Bien entendu, le mieux est de faire le point selon votre projet. Nous vous proposons une étude personnalisée : n’hésitez pas à nous contacter pour bénéficier de nos conseils.


Cachez ces impôts que les Français ne sauraient voir | Libres jugements\nCachez ces impôts que les Français ne sauraient voir\nPosted by Libres jugements in Actualité Française, Budget National, Député-e, ECONOMIE, Fiscalité, GOUVERNEMENT, Ministre, Positionnement, REVUE DE PRESSE\nBenjamin Griveaux, Valérie Rabault\nPLUS 4,5 milliards ou moins 5,5 milliards ?\nDe combien vont augmenter (ou diminuer) cette année les prélèvements obligatoires, c’est-à-dire les charges sociales, les taxes et les impôts, payés en France par les ménages ?\nLa réponse à cette question simple devrait être tout aussi simple. Eh bien, non ! Gouvernement, Trésor, Insee, Parlement ne sont pas d’accord sur le chiffre final.\nLe 18 décembre, l’Insee a mis le feu aux poudres en soulignant que les mesures fiscales du budget 2018 — essentiellement la hausse des taxes sur l’essence et sur le tabac — allaient « augmenter les prélèvements obligatoires sur les ménages d’environ 4,5 milliards d’euros, ce qui ôterait 0,3 point à l’évolution du pouvoir d’achat ».\nDès le lendemain, le porte-parole du gouvernement, Benjamin Griveaux, montait au créneau pour « contester formellement l’étude de l’Insee ». Et ce pour « une raison très simple le raisonnement [de l’Insee] est fait à consommation équivalente, or la fiscalité indirecte sur le tabac et sur le diesel a pour vocation de changer les comportements ».\nTraduction : du fait de la hausse des prix du tabac et du carburant, les gens vont moins fumer et moins rouler. L’augmentation des taxes sera donc presque indolore pour eux.\nTrès entraînant pour nourrir la croissance, le slogan : « Pour conserver votre pouvoir d’achat, consommez moins » !\nLa majorité parlementaire a pourtant voté en décembre un projet de budget pour 2018 qui contredit le raisonnement optimiste de Griveaux. Il prévoit en effet que la hausse de la fiscalité énergétique va, à elle seule, rapporter cette année 3,7 milliards de plus. (Voir ci-dessous)\nEncore mieux : une annexe au budget, intitulée « Rapport économique, social et financier », dévoile la manœuvre, comme l’a souligné Valérie Rabault, ex-rapporteure (PS) du Budget à l’Assemblée.\nSelon ce document du Trésor, il ne faudrait pas inclure dans les prélèvements obligatoires la hausse des taxes sur l’essence et sur le tabac car elles ont « pour objectif principal d’influer sur les comportements afin de favoriser la transition écologique et la santé publique ».\nEn fonction de ce dogme, les mesures gouvernementales devraient donc, toujours selon le Trésor, provoquer une augmentation moyenne du pouvoir d’achat de 1,7% d’ici à 2022.\nMais, la ficelle étant un peu grosse, les hauts fonctionnaires qui ont rédigé ce document ont tenu à montrer qu’ils n’étaient pas dupes. Ils y présentent aussi, uniquement « à titre illustratif » (défense de rire), la répercussion desdites mesures sur les revenus des Français.\nL’augmentation du pouvoir d’achat dégringole alors à 1,1 %. Soit un gros tiers de moins qu’indiqué et encore pour les actifs, car pour les retraités c’est a peine 0,7% prévu, soit en dessous de la valeur « officielle » du coût de la vie!\nLes journalistes, à l’exception notable de ceux du « Figaro » (4/1/18), ont tort de ne pas lire les documents publiés en annexe de la loi de finances 2018. Ils auraient découvert que les produits de la fameuse fiscalité verte ne bénéficient nullement à l’écologie.\nPour justifier les hausses des taxes carbone, alias les taxes vertes, Bercy écrit : « Ces mesures contribueront au financement des baisses de la fiscalité pesant sur le travail et le capital en vue de favoriser l’emploi et l’activité. » Voilà qui a le mérite de la franchise.\nL’appel à l’alibi écologique, en matière fiscale, devient une habitude de plus en plus rentable pour les finances publiques.\nEmmanuel Macron souhaite qu’à la fin de son quinquennat la fiscalité verte rapporte 40 milliards d’euros à l’Etat et aux collectivités locales, soit 14 milliards de plus qu’en 2017.\nAu nom de la lutte contre la pollution et de la convergence de la fiscalité entre les deux types de carburant, les taxes sur le diesel ont donc été relevées, au 1er janvier, de 7,6 centimes par litre, et de 3,9 pour l’essence.\nA quoi il convient d’ajouter la TVA, dont le taux est fixé, pour les carburants, à 20 %. Soit, au total, 3,7 milliards de plus dans les caisses publiques qu’en 2017.\nLes économistes de l’union française des industries pétrolières ont calculé que la facture allait augmenter de 250 à 350 euros par an et par véhicule. Mais ils n’ont pas intérêt à se plaindre, puisque c’est pour la nature ! Au moins dans les discours.\nLu dans « Le Canard Enchaîné » du 10 Janv. 2018\n6 réflexions à propos de “ Cachez ces impôts que les Français ne sauraient voir ”\n16/01/2018 à 15:48\nBelle analyse encore, transparente et impartiale. Juste merci.\n16/01/2018 à 16:40\nIl n’est jamais facile de « trouver » des articles expliquant au plus prés de la verité…\nD’autre part, la vérité est souvent ce que l’on souhaite entendre.\nAgréable journée en tous cas.\n16/01/2018 à 16:19\nIl faut bien financer la baisse de l’impôt sur les bénéfices et la suppression de l’ISF.\nMacron prend dans la poche de tous les français des plus pauvres aux plus aisés pour donner aux très riches.\nEn effet les grandes fortunes ne paient pas de leur poche leur voiture chauffeur essence, mais passent par des sociétés dont ils sont PDG et ont voiture de fonction et chauffeur, ils utilisent même une CB de société pour leurs menus achats.\nMacron c’est l’anti Robin des Bois. Le président des riches tout simplement.\n16/01/2018 à 16:51\nOui … peut-etre … mais on … nous … les électeurs … le peuple français … que faisons-nous pour rétablir ou plus exactement établir un jour, l’égalité des chances, en fiscalité, en droit, en devoir, et d’ailleurs … qui le voudra ?\n17/01/2018 à 17:58\nLa première des inégalité vient du fait que les cadres supérieurs sont rémunérés en plus de leur salaire par des avantages en nature théoriquement fiscalisés mais pas en pratique.\nLa loi doit commencer par interdire tous ces cadeaux et poursuivre pour détournement de fond toute rémunération occulte.\nPlus de stock-option plus de voiture de fonction de chauffeur affecté à autre chose que le transport de marchandises ou de groupes de personnes sur des bus ou mini bus.\nAinsi l’impôt progressif ne sera pas contourné.\nSimple, mais les privilégies ont les bras longs


L'oeuvre graphique - École Supérieure d'Art et Design - Toulon Provence Méditerranée\nDu samedi 11 juillet au mardi 14 juillet 2015\nOlive Tamari (1898-1980)\nOlive Tamari, Autoportrait, 1924 © Monsieur André GUIOT\nPendant plus de 60 ans, le peintre et poète toulonnais Olive Tamari a traversé les grands mouvements picturaux du XX°.\nPartageant son temps entre Paris et Toulon, il vécut « la bohême » de Montparnasse de l’entre-deux guerres, où il se fit de nombreux amis artistes tels les peintres Derain, Soutine, Othon Friesz, Kisling ou encore le sculpteur Belmondo...\nIl « importa » à cette même époque la bohême parisienne au bord de la rade, dans son célèbre atelier de la place d’Armes, fréquenté par des artistes, des écrivains, des journalistes et des personnalités diverses : Delteil, Mauriac, Valéry, Carco, Saint John Perse, Raimu, Cocteau, Thomas Mann, Bernanos …\nD’un impressionnisme toujours « de mode » au lendemain de la première guerre mondiale, il passa vite une palette figurative analytique dans les années 1920, marquée par Chardin, Matisse et Cézanne. Puis son œuvre devint surréaliste d’inspiration et de facture dans les années 1930, où affleure une personnalité pessimiste et anxieuse, teintée d’un symbolisme discret.\nÀ partir de 1947, il orienta définitivement son art vers l’abstraction. À ce titre, il fut en France l’un des plus actifs défenseurs de l’art abstrait et devint même le secrétaire du Salon national des réalités nouvelles jusqu’en 1955, aux côtés de ses amis Auguste Herbin, Henri Jean Closon, Hans Hartung, Jean Arp...\nDurant cette période, sa biographie se complète de la production d’une dizaine de recueils de poésies faisant état de son talent, sa générosité et son engagement citoyen.\nDirecteur de l’École des beaux-arts de Toulon de 1954 à 1968, de par son talent, sa trajectoire artistique et son charisme, Olive Tamari a été une référence pour plusieurs générations d’étudiants.\nIl contribua ainsi à faire rayonner Toulon dans la vie culturelle de notre pays et laissa une œuvre protéiforme de plus de 4000 peintures, gravures, sculptures, témoignages écrits et ouvrages de poésie.\nVernissage le 10 juillet à 19 heures à Méounes- les- Montrieux – Espace Beaulieu – Entrée libre\nExposition du 11 au 14 juillet de 10 heures à midi et de 15 heures à 18 heures


enlevement encombrants L’Haÿ-les-Roses\nVotre grenier est totalement rempli d’objets dont vous n’avez plus l’utilité ? Si pendant des années, ils ne vous ont pas dérangé, aujourd’hui vous envisagez de faire des travaux pour aménager votre grenier en chambre ? Avant d’engager ces travaux, il faut désencombrer tout votre grenier. Devant la charge de travail, vous manquez de courage ? C’est là la mission de notre entreprise de débarras à L’Haÿ-les-Roses . Nous vous aiderons à effectuer un tri dans toutes ces choses accumulées et enlevement encombrants. En un rien de temps, place nette sera faite dans votre grenier et les travaux pourront commencer.


Poulet parmesan avec nouilles de chou vert\nDONNE 2 À 3 PORTIONS\nApprenez à cuisiner des pâtes Keto avec cette technique simple. Tranchez finement les feuilles de chou vert et faites-les revenir dans le beurre. Vous ne voudrez plus jamais manger de pâtes ordinaires!\n2 paquets de feuilles de chou vert\n1 tasse de crème riche en matière grasse de vaches nourries à l’herbe\n1 poitrine de poulet élevé en liberté\n3 tasses de parmesan râpé\n1 c. à soupe de It Works! Keto Creamer\nUn peu de jus de citron ou un filet de vinaigre balsamique\nFacultatif : Sel et poivre au goût\nFacultatif : vous pouvez garnir ce plat de pignons ou de noix de Grenoble\nLavez et séchez les feuilles de chou vert. Empilez quelques feuilles et roulez-les ensemble pour qu’elles soient bien serrées. Tranchez-les le plus finement possible pour obtenir des nouilles.\nÀ feu moyen/doux, faites réduire la crème de moitié dans une casserole. Mélangez-la avec le Keto Creamer et laissez de côté. Ensuite, faites sauter la poitrine de poulet dans 1 c. à soupe de beurre à feu moyen jusqu’à ce qu’elle soit brun doré et entièrement cuite.\nFaites revenir les nouilles de chou vert et le beurre à feu moyen/doux. Remuez continuellement pendant quelques minutes. Faites cuire jusqu’à ce qu’elles soient foncées et qu’elles ressemblent à des nouilles. Vous devriez être en mesure de les enrouler autour d’une fourchette.\nVersez la crème réduite et ajoutez le parmesan aux nouilles. Tranchez le poulet et déposez-le sur les nouilles. Garnissez de parmesan. Ajoutez toujours un peu de jus de citron ou un filet de vinaigre balsamique pour équilibrer les saveurs.\nRETOUR À L'ACCUEIL DES RECETTES


Comment perdre du poids grâce à la cannelle ? | Wellness Bio\nCe petit arbre à feuilles persistantes est cultivé au Sri Lanka, Vietnam, Egypte, Brésil, Indonésie et Inde. La cannelle fait partie des épices les plus anciennes au monde. Elle est préparée de deux manières, soit par séchage de l’écorce de cannelle et rouler en bâtonnets (piquants), ou en l’écrasant en poudre.\nL’aldéhyde cinnamique, composant principal (90 %) de l’essence de cannelle lui donne cette odeur et ce goût si particulier. Vous aurez autant d’antioxydants dans une cuillère à café de cannelle qu’une tasse pleine de jus de grenade ou une demi-tasse de bleuets, deux aliments connus pour leur teneur en antioxydants.\nBoire du thé de cannelle ou manger de la cannelle sous d’autres formes, peut certainement aider des millions de gens qui cherchent des moyens de perdre du poids de façon saine et naturelle.\nComment la cannelle agit-elle pour provoquer la perte de poids ?\nParce qu’elle « réchauffe » le corps, la cannelle est une épice souvent utilisée pendant les périodes d’hiver. En produisant de la chaleur elle accélère le métabolisme du corps entraînant la perte de poids.\nDû à une réaction chimique, la cannelle crée réellement de la chaleur dans le corps. Pour contrer les excès de chaleur le métabolisme du corps accélère et la température du corps s’équilibre. Tout au long du processus les excès de calories sont brûlées. La cannelle en diminuant la glycémie, augmente le niveau d’insuline qui est censé réduire les cellules graisseuses.\nLes diabétiques ayant besoin de plus d’insuline, devraient donc consommer du thé de cannelle, particulièrement efficace pour la perte de poids. Les cellules de graisse dans l’abdomen sont particulièrement sensibles aux taux élevés d’insuline, et sont très efficaces pour stocker l’énergie\nLa cannelle et le thé sont aussi présentée comme un remède de perte de poids lorsqu’ils sont associés avec d’autres ingrédients comme le miel pour obtenir de meilleurs résultats. Préparer régulierement un thé à la cannelle et y ajouter 1 cuillère à soupe de miel pur, après avoir attendu que le thé est refroidi afin que l’eau bouillante ne détruise pas les propriétés bénéfiques du miel. Il est recommandé de boire tous le thé à la cannelle avant le coucher et le matin au réveil.\nEt vous, connaissez vous d’autres épices comme la cannelle pour maigrir ?\n– La berbérine, une nouvelle arme redoutable et naturelle contre le diabète de type 2\n– Les compléments alimentaires : Un marché qui ne connait pas la crise !\n– Pourquoi vous ne devriez pas négliger un nettoyage du foie et de la vésicule biliaire ?\n– Randonnée : le Lac Bleu\nPublié dans Nutrition et balisé cannelle pour maigrir\n← La berbérine, une nouvelle arme redoutable et naturelle contre le diabète de type 2Comment stabiliser votre perte de poids sur la durée ? →\nDidier sur janvier 23, 2013 à 4:59\nJe comprend mieux pourquoi on en trouve souvent dans la cuisine asiatique! Et j’ignorai surtout ces vertus pour faire perdre du poids!\nOlivier sur janvier 25, 2013 à 4:21\nBonjour et bienvenue Didier ! C’est vrai que les asiatiques utilisent beaucoup d’épices dans leurs plats, entre autres la cannelle.\nvéro37 sur janvier 29, 2013 à 5:28\nTrès vrai, j’ajoute qu’il est possible d’utiliser la cannelle en huile essentielle. Attention cependant, il ne faut pas l’utiliser n’importe comment. A réserver à un public averti !!\nOlivier sur janvier 30, 2013 à 11:01\nBonjour Véro, dans ce cas elle est destinés à traiter des maux intestinaux et digestifs (diarrhées, crampes d’estomac, ballonnement, dyssenterie, constipation…) ainsi que les infections urinaires.\nAdem [Conseils Perdre Du Poids] sur février 4, 2013 à 5:25\nMerci pour cet article , c’est un aliment qui apporte beaucoup de bénéfice.\nDe mémoire, je crois que Tim Ferris a fait des tests sur différents type de cannelle. Il en a déduit que la cannelle de Saigon fait baisser la glycémie de manière particulièrement efficace.\nWeight loss sur février 13, 2013 à 9:29\nUn article reste absolument incroyablement bien écrit et instructif 😉\nPhilippe sur avril 30, 2013 à 1:43\nla cannelle, en augmentant la sensibilité des cellules à l’insuline permet une meilleure absorption des glucides. Donc baisse de la glycémie plus rapide, bon point pour la perte de poids, et économie d’insuline. Et ça, c’est un bon point pour la longévité puisque la production d’insuline par le pancréas durant toute notre vie est en quelque sorte limitée. L’économiser, c’est vivre plus longtemps!\nOlivier sur mai 2, 2013 à 10:14\nBonjour Philippe, merci pour ton commentaire très pertinent !\nSi le sucre est mauvais pour vous, quels sont les meilleurs substituts ? | Wellness Bio sur mai 9, 2013 à 3:16\n[…] Comment perdre du poids grâce à la cannelle ? […]\nZoneminceur.com sur septembre 9, 2013 à 11:15\nLa cannelle pour perdre du poids est très efficace à ce qu’il parait. Personnellement, je ne l’ai pas encore expérimenté, mais plusieurs témoignages le confirment. Les méthodes naturelles pour perdre le poids sont efficaces et il en existe plusieurs comme le citron ou les ananas par exemple.