山과 함께 林과 함께’…우수임업인 사례집 발간\n산림조합중앙회(회장 최창호)는 우수임업인 30인의 산촌이야기를 담은 사례집‘山(산)과 함께 林(임)과 함께’를 최근 발간했다. 이번 우수임업인 사례집은 국민들에게 산림경영·산림휴양·임산물 생산 등을 수행하는 산주와 임업인들의 이야기를 소개하면서 현장 노하우와 사업화 성공 요인 등을 알리고자 발간됐다. 사례집은 총 3부로 1부는 대를 이어 산을 가꾸는 임업인의 희망 이야기를 담은‘아버지의 숲’, 2부는 어려운 여건에서도 성공을 이뤄낸 이야기인 ‘멘티에서 멘토가 되기까지’, 3부는 가족과 함께 임업을 가꿔가는 사랑이야기인 ‘산과함께 님과함께’로 구성됐다. 구체적 내용으로는 임가 정보와 주요 성과, 성공 요인, 생산·가공·유통 분야 노하우 등이 담겼다. 우수임업인 사례집은 전국 산림조합에 비치될 예정이며, E-BOOK 형태로 국민 누구나 온라인으로 쉽게 열람할 수 있도록 편집·게재될 계획이다. 산림조합중앙회는 앞으로도 우수임업인의 이야기를 발굴하고 국민에게 전파함으로써 임업인의 삶과 함께하는 산림조합의 역할을 강화할 계획이다.\n산림청(청장 최병암)은 오는 7월부터 중국으로부터 수입되는 목재 및 목재제품의 합법벌채 여부를 입증할 수 있는 서류의 인정 범위를 변경한다. 합법목재 교역촉진제도는 목재류 수입 시 통관 전 합법벌채 여부를 산림청장이 지정한 검사기관(한국임업진흥원)을 통해 검증하는 제도로서 2019년 10월부터 본격적으로 시행되고 있다. * 대상품목 : 원목(HS 4403), 제재목류(HS 4407), 합판류(HS 4412), 목재펠릿(HS 4401.31) 수입업자는 제도 대상품목 수입 시 합법벌채 여부를 입증하는 서류를 제출해야 하는데, 산림청은 원활한 목재 수입을 지원하기 위해 주요 교역국의 관련 법령체계를 조사하여 입증서류에 대한 정보를 담은 국가별 표준지침(Country Specific Guidelines)을 개발하고 있다. * 표준지침 개발현황(’19.10~’21.5월) : 주요 84개 목재 수입국 중 63개국 개발 완료 이번 개정은 중국의 삼림법 개정(’20.7.1)에 따라 기존에 합법벌채 입증서류로서 인정되던 운송허가서를 표준지침 상의 인정 범위에서 제외하는 것을 주요 내용으로 한다. 중국은 목재류 수입액 3위의 대표적인 수입국으로 주요 수입 품목은 합판, 제재목\n아름다운 제주지역 산림유전자원보호구역 적극 관리에 나서\n산림청(청장 최병암)은 제주의 9개소 1,201㏊의 산림유전자원보호구역을 적극적으로 관리하기 위한 ‘제주 국립산림생태관리센터’ 운영 준비가 한창이라고 27일 밝혔다. 제주 산림생태관리센터는 곶자왈, 산림습원 등 보전가치가 높은 제주의 산림생태계를 보호하기 위해 2020년 12월에 준공되었다. 제주고사리삼, 금새우란, 밤일엽, 호랑가시나무 등 희귀식물 자생지뿐만 아니라, 내륙에서는 보기 어려운 상록활엽수가 분포하는 등 제주지역은 높은 산림생물다양성을 보유하여 그 보전가치가 매우 크다. 한편, 산림청은 「산림보호법」에 따라 ‘산림에 있는 식물의 유전자와 종(種) 또는 산림생태계의 보전을 위하여 필요하다고 인정되는 구역’을 산림유전자원보호구역으로 지정하여 벌채 제한, 임산물 채취 금지 등 엄격히 보호하고 있다. 또한, 주요 거점 보호구역에는 산림생태관리센터를 설치하여 생육환경 개선 및 불법행위 단속 등 집중적으로 관리한다. - 산림유전자원보호구역 지정 현황 : 172,049 ha, 413개소(’20.12월 기준) - 지정 유형(7) : 원시림, 고산식물지대, 진귀한 임상, 희귀식물 자생지, 유용식물 자생지, 산림습지 및 산림 내 계곡·천, 자\n국립등산학교 인공암벽장 개장식 개최\n산림청(청장 최병암)은 25일 강원도 속초시 노학동에 위치한 국립등산학교에서 국립등산학교 인공암벽장 개장식을 개최했다. 국제규격을 갖춘 국내 최고의 시설을 자랑하는 인공암벽장은 국회의원(이양수)의 등산·레포츠 분야에 대한 예산 지원을 통해 2018년 12월 조성예산이 반영되었다. 그 이후 2019년 11월 설계 완료, 12월 기공식을 시작으로 2020년 11월 공사를 마쳤으며, 6월까지 시범운영을 거쳐 일반시민, 스포츠클라이밍 선수 등이 함께 활용할 수 있는 다양한 체험프로그램을 운영해 나갈 계획이다. 인공암벽장은 국립등산학교 부지에 총 30억 원의 사업비를 투입해 연면적 443㎡, 지상 4층 규모의 건물로 조성하였다. 주요 시설은 국제규격의 리드 월 및 스피드 월과 엘이디(LED) 볼더링 월, 자연암벽 등이 있다. * 리드월은 안전벨트 착용 후 인공암벽을 정해진 시간 안에 가장 높이 오르는지, 스피드월은 가장 빠르게 오르는지 경쟁할 수 있는 인공암벽을 말하며, 볼더링월은 안전벨트 착용 없이 여러 등반길 중 많은 등반길을 완등하는지 겨를 수 있는 인공암벽을 말한다. 당초 개장식 행사를 스포츠클라이밍 대회와 함께 개최할 계획이었으나, 코로나19 방역지침에 따라\n한국산림아카데미재단(이사장 안진찬)와 한국산림문학회(이사장 김설길)이 2021년 5월 18일(화) (사)한국산림문학회 회의실에서 업무협약(MOU)을 체결했다. 양 기관은 앞으로 긴밀한 협력을 통해 상생발전을 도모하고 산림문화 창달과 산림인재 육성을 위한 교육을통하여 지속가능한 산림소득증대에 도움이 될 수 있도록 노력하고, 상호간 공동발전할 수 있도록 적극 지원하고 협력하기로 합의하였으며, 이에 따라 양쪽은 ▲ 녹색정서함양을 위한 한국산림문학회 회원가입 지원 및 산림문학회 문인으로 활동할 수 있도록 인문학적 교육 지원 ▲ 협력사업 목적 실현을 위한 양 기관의 보유시설(강의장 등), 장비, 인적자원 공동 사용 및 이용 시 각종 편의 제공 ▲ 산림문학 및 산림교육 활성화 등을 위하여 연구, 홍보사업 등 상생발전을 위해 도모하기로 했다. 안진찬 한국산림아카데미재단 이사장은 “이번 협약으로 한국산림아카데미재단과 한국산림문학회의 산림문학이 한 단계 더 발전할수 있는 계기가 되기를 바라며 산림문학 및 산림교육 활성화 등을 위해 상호간 적극 노력하고 홍보하겠다.”고 말했다. 한국산림아카데미는 2010년 12월에 설립하여 산림최고경영자과정(CEO)과정을 비롯하여 산야초재배기\n산림청은(청장 최병암) 미래세대를 위하여 보전해야 할 인류의 자연유산인 점봉산 곰배령 산림유전자원의 엄격한 보호를 위해 노력하고 2009년부터 제한적 탐방제를 운영하고 있다. ※ 연중 입산통제 지역이나, 지정된 탐방로에 한해 하절기(4.21~10.31), 동절기(12.16~2.28) 제한적 탐방제를 실시하며, 매주 월·화요일은 휴무 점봉산은 자생종의 약 20%에 해당하는 약 850종의 식물이 자생할 뿐만 아니라 오랜 시간에 걸쳐 숲이 서서히 변화해 가는 천이 과정의 마지막 단계인 극상림*을 이루고 있는 한반도의 대표적인 원시림이다. *　극상림 : 해당 지역의 기후 조건에 적응하여 오랜 기간에 걸쳐 안정적인 상태에 이른 단계. 산림이 파괴되지 않고 오랜 기간이 지나 종 구성이 평형 상태에 이르렀을 때 그 산림을 극상림이라고 부른다 점봉산에는 신갈나무로 이루어진 낙엽활엽수와 전나무, 주목과 같은 상록침엽수종이 어우러진 원시림과 모데미풀, 한계령풀, 구실바위취 등 특산·희귀식물을 포함한 다양한 야생화가 자생하고 있다. 점봉산의 뛰어난 산림생물다양성을 체계적이고 안정적으로 보전하기 위해 일대를 산림유전자원보호구역*과 백두대간보호지역**으로 지정하여 연중 입산통제하고\n산림청(청장 최병암)은 5월 22일 ‘국제 생물다양성의 날’을 맞아 「제3차 산림생물다양성 기본계획(2018-2022)」의 추진상황을 점검하고, 향후 정책추진에 철저히 한다. ‘국제 생물다양성의 날’은 생물다양성협약(CBD)이 발표된 날을 기념하고, 생물종 다양성에 대한 이해와 보존을 위해 국제연합(UN)이 제정한 날이다. 산림은 자생식물 6천종, 곤충 1만2천종, 버섯류 2천종 등의 생물종이 서식하는 생물다양성의 보고이며, 우리 삶의 터전이다. 이에 산림청은 2008년부터 「산림생물다양성 기본계획」을 수립하여 산림생물의 보호·보전 정책을 추진하고 있다. 기본계획은 생물다양성협약 제10차 당사국총회에서 채택된 아이치목표와 연계하여, ‘조화로운 보전과 이용을 통한 산림생물자원 부국 건설’이라는 비전 달성을 위한 7대 전략, 17개 과제로 이루어져 있다. ※ 아이치목표(Aichi Target) : 생물다양성의 주류화, 지속가능한 이용, 생태계·종·유전적 다양성 보호, 생태계서비스 증진 등의 전략목표를 기반으로, 2020년도까지의 이행목표 설정 산림생물다양성 증진을 위한 주요 전략으로서 ▲ 산림 내 보호지역 확대, ▲ 수목원을 통한 현지 내·외 보전, ▲ 생물다양\n산림청(청장 최병암)은 5월 22일 국립산림과학원에서 ‘어린이 숲리더’ 개강식을 진행한다. 한국숲사랑청소년단에서 운영하는 ‘어린이 숲리더’는 산림청에서 인증한 산림교육프로그램으로 수도권 초등학생(2학년∼6학년)을 대상으로 숲해설가 등 산림교육전문가와 함께 계절에 따른 생태계의 변화과정을 학습하고 푸른 선도자로 양성하는 프로그램이다. - ‘어린이 숲리더’는 국립산림과학원·국립수목원·서울숲·창경궁 등 다양한 장소에서 식물·나무·곤충 등 생태계 전반에 대한 전문지식을 습득할 수 있으며, 11월까지 7회 운영할 예정이다. - 4회 이상 참여한 어린이에게는 산림교육 프로그램 이수 수료증을 발급하고, 봉사활동 프로그램을 함께 참여한 어린이에게는 봉사활동확인서를 발급한다. 이외에도 산림청에서는 산림교육전문가가 진행하는 ‘마을숲탐방 숲해설 프로그램’, ‘숲사랑학교’, ‘가족과 함께하는 숲탐방’ 등을 운영한다. 프로그램 신청 방법 등 내용이 궁금하거나 체험을 희망하는 학교는 언제든지 한국숲사랑청소년단 대표전화(02-968-0868∼9) 또는 한국숲사랑청소년단 누리집(www.greenrager.or.kr), ‘포휴’(앱), 카카오톡 채널(한국숲사랑청소년단)의 상담원 채팅을 통\n산림청, 순직공무원 훈장 추서\n산림청(청장 최병암)은 5. 20(목)일 대전 현충원에서 산불진화중 순직하신 고 윤규상 검사관의 묘역을 찾아 훈장을 추서하고 참배하였다. 고 윤규상 검사관은 1975년 인천 출생으로 2007년 산림청 산림항공본부 정비사로 채용되어 양산ㆍ원주ㆍ서울 산림항공관리소에 근무하면서 산림헬기 핵심 검사관으로 활동하였다. 2018년 12월 1일 서울 노원구에서 발생한 산불진화 임무 수행 중 헬기 추락으로 순직하였으며 이번에 녹조근정훈장을 추서하게 되었다. 산림청 김용관 산림보호국장은“우리 산림공무원들은 가장 큰 사명감으로 산불을 막아서고 있다”라면서 “이번 녹조근정훈장 추서로 순직공무원의 영예를 드높이고 유족의 슬픔이 조금이나마 위로되기를 바라며, 산림공무원의 희생으로 지켜온 우리 숲을 산불과 산사태 등 각종재난으로부터 잘 보호하고 가꿔 더욱 풍요로운 산림으로 만들어나가겠다”라고 밝혔다.\n국산 귀리품종 ‘대양’ 건강식품소재로 뜬다 13:54\n임신말기 어미소 영양관리가 번식능력·송아지 체중 좌우 13:48\n자두․살구 맛 나는 ‘플럼코트’ 가까이서 맛보세요 13:45\n농촌진흥청, 2020년 농업인 업무상 질병 조사 결과 발표 13:41\n‘바다내비’로 바다 위 안전백신도 챙기고, 선물도 받자! 13:34\n영덕군, ‘코로나19 극복’ 지방세 감면 추진 13:24\n농촌진흥청, 2020년 농업인 업무상 질병 조사 결과 발표\n농촌진흥청(청장 허태웅)은 농업 활동으로 인한 농업인의 업무상 재해 현황을 파악하고, 예방정책을 마련하기 위해 실시한 ‘2020년 농업인 업무상 질병 조사’ 결과를 발표했다. 농업인 업무상 질병 조사는 ‘농어업인의 안전보험 및 안전재해예방에 관한 법률’ 제15조에 근거한 국가승인통계(제143003호)로, 격년 주기로 실시하고 있다. 이번 조사는 농촌 표본 가구(1만 20가구)를 대상으로 업무상 질병에 대해 면접 조사 형식으로 진행됐으며, 표본설계 가중치를 적용한 전국 추정수치를 결과로 산출했다. 조사 결과, 농작업 관련 질병으로 휴업 1일 이상이 발생한 농업인 업무상 질병 유병률1) 은 5.0%였다. 연도별 농업인 업무상 질병 유병률은 2018년 4.8%에 비해 0.2%p 증가했으며, 2012년 이후 비슷한 수준2) 을 유지하고 있다. 성별 업무상 질병 유병률은 여성 5.8%, 남성 4.3%로 여성의 유병률이 높았으며, 연령별로는 50세 미만 1.4%, 50대 2.7%, 60대 4.9%, 70세 이상 7.1%로 연령이 증가할수록 질병 유병률이 높아졌다. 질병 종류별 유병률은 근골격계 질환이 4.4%로 가장 높았으며, 여성 5.2%, 남성 3.7%로 남성보다\n농촌진흥청(청장 허태웅)은 한우 암소(번식우)의 번식능력과 송아지의 성장능력을 높일 수 있는 임신말기(분만 2개월 전∼분만) 적정 영양소 요구량을 제시했다. 어미소는 임신말기에 충분한 영양을 공급받지 못하면, 산후 회복이 더디고, 발정재귀일1) 이 늦어진다. 또한, 영양공급이 부족한 어미소에서 태어난 송아지의 체중(생시체중)이 적게 나가고 이로 인해 육성률도 저하된다. 반대로 영양공급이 너무 많으면, 어미소가 지나치게 살이 찌는 과비(過肥)현상이 발생해 난산 등 번식장애가 생길 수 있다. 국립축산과학원은 다 자란 암소의 유지요구량 이외에 임신말기 2개월 간 추가로 주는 영양소 요구량2) 을 기존보다 각각 120%(1그룹), 150%(2그룹), 200%(3그룹)로 증량하여 나눠 급여한 뒤, 어미소의 발정재귀일, 송아지의 젖 뗀 후(이유 시) 체중 등을 비교했다. 체중대별(400kg, 450kg 내외)로 2차례 수행했다. 임신말기 체중이 400kg 내외인 경우, 3그룹에서 송아지의 이유 시 체중은 84.8㎏으로 가장 높았으며, 어미소의 발정재귀일은 42.5일로 가장 짧았다. 임신말기 체중이 450kg 내외인 경우에도 3그룹에서 송아지의 이유 시 체중은 78.6㎏\n국산 귀리품종 ‘대양’ 건강식품소재로 뜬다\n최근 귀리가 건강기능성 식품으로 알려지면서 국내 소비와 재배면적이 늘어나고 있는 가운데 새로운 식품 소재로 주목받고 있다. 특히 치매예방 성분이 다른 귀리보다 월등히 많은 국산 품종 ‘대양’은 밥에 섞어 먹는 혼반용은 물론 차‧음료의 원료로 사용되면서 농가소득 증대에도 크게 기여하고 있다. 농촌진흥청(청장 허태웅)은 국산 귀리 품종 ‘대양’의 재배면적이 가파르게 늘어나고 있으며, 귀리두유‧귀리차‧발아귀리쌀 등 다양한 식품 소재로 활용되고 있다고 밝혔다. 귀리는 다른 곡물과 비교해 단백질, 비타민, 필수아미노산, 베타글루칸 등이 풍부하여 ‘슈퍼푸드’로 불린다. 특히 농촌진흥청에서 2007년 육성한 ‘대양’ 귀리는 국내 다른 품종보다 식이섬유와 베타글루칸 함량이 가장 많으며, 항산화 활성도 가장 높다. 또한 농촌진흥청은 곡물 중에 유일하게 귀리에만 들어있는 ‘아베난쓰라마이드’란 성분이 알츠하이머 치매 예방과 치료에 효과가 있다는 것을 지난 2019년 세계 최초로 밝혀내고, ‘대양’ 귀리에 있는 성분이 다른 국내외산 귀리보다 12～17배1) 가량 많이 들어 있다는 것을 확인했다. 이처럼 ‘대양’ 귀리가 건강 식품 소재로써 높은 가치를 가진 것으로 밝혀짐에 따라 재\n자두․살구 맛 나는 ‘플럼코트’ 가까이서 맛보세요\n- 6.14.~7.13, 산림청 누리집을 통한 운동 참여, 다양한 기념품 제공해... - 산림청(청장 최병암)은 6월 14일부터 7월 13일까지 한 달간 산림보호에 대한 자발적 참여를 확산하고 숲사랑 문화를 정착하기 위해, ‘산림보호 한 걸음, 푸른 숲의 밑거름’ 온라인 운동(캠페인)을 실시한다. 산림보호를 내용으로 하는 ‘산림보호 한 걸음, 푸른 숲의 밑거름’ 캠페인은 지금까지 산림청에서 개최하였던 ‘임(林)자 사랑해’ 캠페인의 새로운 이름이다. 이번 캠페인은 산림청 누리집을 활용해 국민이 직접 계획하고 실시하는 국민주도 캠페인으로, 기존 기관에서 국민들을 대상으로 실시했던 캠페인과는 성격을 달리한다. 참가 희망자는 산림정화 등 산림보호 캠페인의 계획을 간략히 작성해 산림청 누리집으로 제출하면 캠페인용 스포츠 수건형 현수막을 지원받는다. (선착순 300명 한정) 참가자는 수건형 현수막을 이용해 산림보호 캠페인을 진행하고, 그 모습을 담은 사진을 누리소통망(SNS) 등을 통해 공유함으로써 캠페인에 동참할 수 있다. 산림청은 캠페인을 완성하고 인증사진을 제출한 참가자 전원에게 다목적 장바구니를 제공하고, 누리소통망(SNS) 홍보왕 5팀을 선정해 임산물을 추가로\nUPDATE: 2021년 06월 14일 13시 54분


My news: 온라인 도박의 국가 법률 문제\n온라인 게임을 방해하기위한 미국 정부의 행동에 대해 만들어진 인터넷 도박 엔티티. 라이선스 앤티가 바부다의 섬 국가의 정부에 의해 세계 무역기구 (WTO)에 대한 불만은 세계 무역기구 (WTO)의 매력에 몸이 다소 4 월에 그 유리한 판결을 좁혀 카리브 국가의 예비 판결을 원 2,005 있지만. 다양한 주법은 안티구아 바부다가 제대로 패널에 의해 평가되는 세계 무역기구 (WTO) 협정에 위배되는 진행 과정 중에 충분히 논의되지 않은 항소 결정을 개최하여 주장했다.\nWTO는 미국이 "불법 같은 일부 미국 인터넷 도박 제한을 표시 이전 판결을 준수하는 한 것이 아무것도 없다고했다."2007년 3월 30일에 대한 확인\n, 앤티가 밖으로, 회사 운영의 많은 공개 구체적으로 각종 증권 거래소, 런던 증권 거래소. 영국의 규제 기준에 거래되고 앤티가에 의해 충족되었고 영국의 "화이트리스트"에 추가되었습니다 어느 라이센스 Antiguan 기업이 영국에 광고를 게재하실 수 있습니다.\n2001년 6월 28일 대화형 도박 법안 2001 (IGA) 호주 정부에 의해 통과되었다. IGA는 도박의 해로운 영향으로부터 호주를 보호하기 위해 중요하다고 정부라고했다.\n대화형 도박 서비스의 제공은 IGA에 의한 범죄일 호주에서 물리적으로 현재 고객에게 대화형 도박 서비스를 제공합니다. IGA가 아닌 자신의 잠재적인 또는 실제 고객이 타겟으로하지만 호주 거주자를위한, 그것은하지 않습니다되고있다 부지깽이 또는 온라인 카지노 게임을 공격. 스포츠 도박 온라인, 미국에 뚜렷한 대조 등 Centrebet, Sportingbet 및 Betfair로 운영에 많은 주 정부 허가를 sportsbooks와, 호주에서도 완전하게 법적이다\n공격은 호주 또는 외국 소유 여부를 호주 또는 해외에 본사를 둔 여부, 모든 대화형 도박 서비스 제공에 적용됩니다.\n규제 및 세금 인터넷 도박에, 프랑스는 2009년 3월 5일에 대한 새로운 법률을 제안. 그것은 프랑스의 도박 시장에 적응하기 위해 확장 것이 예산 장관 에릭 Woerth에 의해 언급되었다 "인터넷 현실."그는 더 이상, 오히려 25000 웹사이트를 금지보다는 '언급 우리가 오히려 공공 및 사회 질서를 존중하는 사람들에게 라이센스를주는 거예요. "새로운 규정 2010년 1월 1일 적용 예정입니다. 교류를 베팅, 그러나 새로운 계획에 따라 불법 유지됩니다.\n에서 온라인 도박 금지 위반입니다. 온라인 도박 / 온라인 게임, 기타 행위 / legislations에 관하여 인도의 침묵은 "봄베이 행동 플레이 하시고."\n온라인 도박은 이스라엘 도박 법률에 의해 구체적으로 언급되지 않는 (이스라엘 형법 : 토지 기반의 도박 기회의 게임은 이스라엘 복권 및 스포츠 도박에 대한 이스라엘위원회의 경우를 제외하고 금지) 온라인. 주사위 놀이 웹사이트 Play65 인해 사이트 활동의 독특한 상황 "로, 검찰 총장에 의해 판결 제외했다.


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2017년에 달라지는 건강검진 제도. C형 간염 검진 및 폐암 검진 등 꼼꼼히 확인하고 받아보세요 본문\n삼토리 2017.02.22 11:21\n｜ 안녕하세요 삼토리입니다. 많은 분들이 연초에 건강 관련해서 여러가지 계획들 세우셨을텐데요. 건강검진을 받는 것도 건강 관리에 있어 중요한 요소라고 할 수 있죠. 그런데 올해 건강검진 제도에 바뀐 부분이 있다고 하는데요. 한번 알아볼까요?\n｜ C형 간염은 초기 증상이 거의 나타나지 않아서 조기에 발견하기 어려운데다가 예방 백신이 없어서 주의가 필요한데요. 국민건강보험공단이 올 한 해 동안 생애전환기 건강진단 대상에 해당하는 만 40세~66세에 한해 C형 간염 검진을 시범으로 실시한다고 해요. 우선 건강검진기관 사이트에서 본인이 검진 대상자인지를 한번 확인해보시길 바랍니다.\n사이트 바로 가기 ☞ sis.nhis.or.kr\n｜ 검진 대상자가 아니더라도 C형 간염 검사를 받아보시는 게 좋은데요. 만성 C형 간염의 30%는 20년 이내에 간경변증이나 간암으로 악화된다고 해요. 하지만 C형 간염은 치료받으면 대부분 증상이 회복된다고 하네요. 게다가 최근 출시된 치료제들은 완치율이 90% 이상으로 높아진다고 하니 참고해주세요.\n｜ 올해부터 폐암 시범 검진 사업이 실시되는데요. 55~75세 중, 30년 동안 하루에 한 갑 이상을 흡연해온 고위험 흡연자를 대상으로 진행됩니다. 폐암은 초기 증상이 거의 없거나 기침, 가래 등 감기와 증상이 비슷해서 치료의 적기를 놓치는 경우가 많은데요. 조기에 발견하면 생존율이 80% 이상으로 높아지기 때문에 정기적인 건강 검진을 받으시길 권해드려요.\n｜ 이번 시범사업으로 검진을 받는 분들은 고위험 흡연자인 만큼, 결과 통보를 받을 때 금연 교육을 병행한다고 해요. 그리고 올해부터 시작되는 폐암 검진 사업이 2018년부터는 단계적으로 확대 실시될 예정이라고 해요. 또한 2019년 이후부터는 5대암 검진에 폐암 검진을 더해 6대암 검진 실시 방안을 검토할 예정이라고 하니 참고해주세요.\n｜ 직장인분들은 평일에 건강검진이 어려워서 번거로웠던 점이 많았죠? 그런데 올해부터는 토요일에 쉽게 건강검진을 받을 수 있게 되었어요. 그동안 공휴일에 건강검진을 실시할 경우 검진비에 가산율 30%를 적용하던 것을 이제는 토요일까지 확대 적용하기 때문인데요. 게다가 검진결과를 우편으로만 통보하던 것을 이제는 우편, 이메일, 모바일 등으로 다양하게 제공한다고 하니 너무 편해졌죠?\n｜ 위의 내용은 올해 1월 1일부터 시행되고 있는데요. 올해 건강검진 대상자는 태어난 년도가 홀수이신분들이 해당됩니다. 2017의 끝자리인 ‘7’이 홀수이기 때문이죠. 그러니 1, 3, 5, 7, 9년도에 해당되시는 분은 올해 놓치지 마시고 검진받으시기 바랍니다. 그럼, 삼토리는 다음에 더 건강한 소식 배달해드리도록 하겠습니다. 그리고 오늘은 전국에 눈/비 소식이 있는 만큼 외출시에 미끄러운 길 조심하시길 바래요~^^\n자료 출처 : 헬스조선_ 2017년 달라지는 건강검진 제도… 꼭 알아둬야 할 '이것'\n통쾌한 오피스 드라마 ‘김과장’을 제작협찬한 정관장 홍삼정 에브리타임! 김과장 속 에브리타임 PPL 발견하셨나요? (6)\n2017년, C형간염, 간염, 건강검진, 건강검진 대상자, 금연, 무료 건강검진, 삼삶스토리, 암 검진, 정관장, 정관장블로그, 직장인 건강검진, 폐암, 폐암 초기증상, 흡연자\n통쾌한 오피스 드라마 ‘김과장’을 제작협찬한 정관장 홍삼정 에브리타임! 김과장 속 에브리타임 PPL 발견하셨나요? 2017.03.31\n사무실에서 장시간 근무하며 과로, 스트레스와 싸우는 직장인들, 오피스 증후군 극복하기 2017.01.19\n김마리 2017.02.22 17:51 신고 하~ 금연 교육~\n삼토리 2017.03.14 10:12 신고 대상자이시면 꼭 검진 받아보시길요~ ^^\n앨리스P 2017.02.23 10:20 신고 건강검진 올해 대상자네요 검진 항목좀 더 늘어났으면\nPrev 1 ··· 525 526 527 528 529 530 531 532 533 ··· 3263 Next


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어떤 시점에서, Betelgeuse는 너무 약 | Новости НПО\n« 카메라의 프레임 속도가 높지 않\n농촌 가정과 지역 사회의 지속 가 »\n어떤 시점에서, Betelgeuse는 너무 약해져서 핵이 헬륨을 탄소로 융합시킬만큼 충분히 뜨거워졌습니다. 이 일이 일어 났을 때, 핵은 거의 같은 시간에 융합을 시작하여 별의 일반적인 에너지 생산량의 약 1 천억 배인 헬륨 플래시라고 불리는 엄청난 폭발을 일으켰습니다. Betelgeuse가 핵심 시퀀스를 떠난 시점에서, 엄청난 에너지가 핵심 부분에서 생성되어 정상 크기의 수백 배까지 풍선 효과를냅니다. 그것은 더 깊어진다. 그녀의 fanfiction는 좋은 황혼 팬 픽션의 ripoff입니다. 그것을 더 잘 설명하는 누군가 Theres, 나는 연결을 찾아 간다. 이러한 방식은 조직 언어의 확장입니다. 그것들은 조직 생활의 씌어지지 않은 가치와 도덕을 요약합니다. 조직에서 공유되는 다양한 이야기, 일화 및 농담을 수집하는 경우, 문자를 제외하고는 아무것도 변경되지 않는 플롯 및 테마와 같이 읽는 경우가 많습니다. 윤리적 Ethos 모든 스포츠에서, 그 / 그녀의 승리를 손상 시키거나 막기 위해 경기 외부의 경쟁자를 상처 입히면 절대적인 악의 시점까지 스포츠맨십의 규칙을 어기 게됩니다. 따라서 1994 년 올림픽이 남편과 공범자 인 스케이팅 선수 인 Tonya Harding이 동료 배구 선수 인 낸시 케리건 (Nancy Kerrigan)의 다리를 경찰 배턴으로 때려 눕히려고 시도 했었다는 지식에 의해 오염되고 가려 졌다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 다행히도 낸시는 상처를 입었고 올림픽에 참가할 수 있었고 은메달을 받았습니다..\n그게 당신이 항상 그것을보아야하는 방법입니다. 모든 작은 실수를 배우는 기회로 삼으십시오. 내가 그 일을 시작했을 때, 나의 직업 윤리가 향상되었고, 나는 더 부천출장마사지 생산적이었습니다. 유권자들이 실제로 그것에 익숙하다고 생각하지 마십시오. 나는 그들이 어떤 일이 일어 났는지에 대한 표면적 생각을 가지고 있다고 생각합니다. 그들은 그 혼란과 혼란으로 이어지는 장면 드라마의 뒤에서 일어나는 일의 결과를 봅니다. 3. 미래의 상대방을 보거나 스카우팅하는 게임 영화 : 모든 게임이 촬영되었습니다. 집에서 게임을하는 동안 선생님이 사진 촬영에 능숙 해지면 전 경기장을 우리 농구 석 꼭대기에 농어에서 찍을 수 있습니다. 결국, 1,800 명이 넘는 사람들이 미국 역사상 가장 비용이 많이 드는 허리케인 중 목숨을 잃었습니다. 뉴 올리언스 성도 수퍼 돔 (New Orleans Saints Superdome)은이 도시의 거의 2 만 6000 명의 주민들을위한 쉼터와 음식을 제공하는 주요 랜드 마크였습니다. 허리케인의 여파로 뉴 올리언즈의 많은 사람들이 물에 빠져 버렸고 많은 사람들이 집을 잃었습니다.\n그녀는 지난 부천출장샵안내 10 년 동안 아르헨티나와 같은 신흥 경제국들이 세계 경제를 주도 해왔다는 것을 강조했다. 아르헨티나는 수년 동안 자신들의 농민들을 보호 해 온 국가들에 의해 보호 무역주의로 비난받지 않았다. 아르헨티나의 부채는 GDP의 160 %에서 오늘 14 %로 떨어졌으며, 채권국들은 부채 구조 조정의 부담을지고있다.. 그 지역의 모든 국가들이 공통적이고 내구성있는 이해에 부천출장마사지 도달하기 위해 사회 및 정치 및 안보 및 국방 문제에 광범위한 협력을해야한다고 덧붙였다. 그는 온건하고 독립적 인이란에 대한 지속적인 억압적인 제재를 전략적 실수. 작년에 그의 국가는 협상을 통해서만 문제가 해결 될 수 있다는 점을 지적하면서 평화적 핵 프로그램에 대한 자신감을 심어주기 위해 투명한 부천출장외국인 대화에 참여해 왔습니다. 그녀는 Hedin에게 그의 회사를 요청했다. ‘아니,’그가 말했다. 그녀는 말했다, ‘당신은 호숫가에서 이것을 지불해야합니다.’ 그날 저녁에 위대한 맹세가 취해졌습니다. 수락 서를 받으면 서명하고 반환해야한다는 것을 기억하십시오. 기다림이 끝나고 학업 생활이 시작됩니다. 대학은 커다란 약속과 밝은 미래를 약속하는 삶의 시간입니다.\n악기는 일반적으로 세 개의 스트링, 타악기 및 관악기로 분류됩니다. Dizi는이 카테고리에 속하는 종류 중 하나입니다. 특히 중국 민속 음악을 작곡하는 데 사용됩니다. 비 스포츠 팬이라 할지라도 New York Yankees 캡을 부천출장최강미녀 지적하거나 Wrigley Field가 시카고에 있음을 알 수 있습니다. 야구는 전쟁, 인종 차별, 심지어 최근의 볼티모어 폭동의 영향을 받았다. 많은 사람들이 자신의 권리를 위해 싸웠으며 많은 사람들이 게임에 합당한 것으로 나타났습니다.. 스포츠는 개인적인 성공을위한 도약 일 수 있습니다. 많은 경우 운동 선수들은 스포츠에서 배운 경험을 비즈니스와 삶의 높은 수준으로 끌어 올릴 수있었습니다. 학생들을위한 훌륭한 사례 연구는 Sebastian Coe Lord입니다. AAPSource : AAPGoodwin은 맨유의 감독 Isaias가 Ninkovic에서 공을 빼앗은 후 12 분 동안 시드니의 골키퍼 인 Andrew Redmayne의 반사를 먼저 테스트했다. Goodwin이 그의 자리를 잡을 시간이 있었지만 Redmayne은 공을 구석으로 잡아 당겼을 때 빛났다. Gloveman Paul Izzo 그 후 시몬 드 종 (Siem de Jong)에서 40m의 루핑을 시도하며 휴식을 취한 후 휴식을 취한 후 네덜란드 사람의 발 앞에 엎드렸다..\n응고가 형성되고, 파열되고, 혈관계를 통과하는 데 단지 몇 시간 이상이 소요되며, 일반적으로 부천출장샵안내 일주일의 고정 / 정주 생활 방식의 결과입니다. 오랜 시간 동안 움직일 수없는 수술을받는 환자는 바로이 이유 때문에 처방 된 혈액 희석제입니다. 혈액 응고 물인 경우, 오늘 아침 수술로 인한 가능성은 매우 높습니다. 월드컵에서의 Socceroos의 최신 해임은 우리가 원하는 것이 아니었지만 옛 속담이 간다 가장 어두운 시간은 새벽 직전입니다. KNEE ST RUGGLESTomi Juric은 Socceroos의 중추적 인 그룹 경기에서 페루를 상대로 일찌감치 일격을 보였으 나 팀 Cahill을 위해 밖으로 나가기 전에 게임에서 빠져 나갔다. Socceroos는 그물의 뒤를 찾기 위해 지속적으로 고군분투했다. 글쎄, 이전에 작성된 또 다른 성명서를 검토해 봅시다. ‘orgonite의 힘은 일반 에너지 제거, EMF 차단 및 심령 공격 차단에 사용되는 동안 분명하게되었습니다.’ 2009 년에 일이 끝났습니다. 내 건강은 튜브 아래로 부천출장외국인 내려 갔고, 한꺼번에.


대전일보 :: "고종수 감독과 함께 시티즌 부활 최선…시민위한 구단 운영할 것"\n"고종수 감독과 함께 시티즌 부활 최선…시민위한 구단 운영할 것"\n2017-12-07기사 편집 2017-12-07 10:24:21\n[인터뷰] 대전시티즌 김호 대표이사\n대전 시티즌 김호 대표이사가 구단 사무실에서 대전시티즌의 발전방향과 나아가야 할 길, 한국 축구의 풀어야 할 숙제에 대해 이야기 하고 있다.신호철 기자\n'축구계 만년 야당', '원조 대쪽', 대전시티즌 김호 대표이사에게 따라붙는 수식어다. 평생을 축구를 위해 헌신한 그는 축구를 위해서라면 누구에게나 할말을 다해왔다. 행동으로 옮겼음도 물론이다. 1994년 미국 월드컵에서 대표팀을 이끌며 아직도 국민의 뇌리에 남아 있는 명승부를 연출했고, 프로축구 수원 삼성의 초대감독으로 부임해 팀을 리그 최정상의 자리에 올려놨다. 그런 그가 절체절명의 위기에 처한 대전시티즌을 구하기 위해 대표이사로 부임했다. 스스로를 '축구 기술자'라고 부르며 행정에 대해서는 잘 모른다 겸손해 하지만, 그는 이미 구단이 나아가야 할 길을 구체적으로 그리고 있었다. 김 대표이사를 만나 대전 시티즌, 한국 축구가 나가야 할 길 등 축구 이야기를 들어봤다. 목소리는 나즈막했지만 열정은 강추위를 녹일 만큼 뜨겁게 다가왔다.\n-8년만에 대전시티즌 감독에서 구단 전체의 책임자로 귀환하게 된 과정과 감회가 궁금하다.\n"저를 원래 (축구)기술자라고 부른다. 행정을 안하고 잘 모르고 해서 그런 이름이 붙은 것 같다. 하지만 제가 몸 담았던 대전시티즌이 어려운 환경이 돼서 열정을 갖고 도움이 되려 왔다. 많은 걸 비판하는 사회로 가는데 대전시티즌을 미래가 있는 팀으로 만들어 좋은 이야기를 시민에게 전하고 싶다. 당장은 어렵지만 팀을 잘 이끌면 대전 시민은 물론 사회적, 국가적으로 좋은 일을 할 수 있지 않을까 싶다. 축구를 사랑하는 유럽인들은 축구를 통해 사회를 배운다. 협동과 희생, 단결로 심신을 단련하고 건강한 사회를 만드는데 목적이 있다. 하지만 우리는 스포츠 그 자체만을 보기 때문에 기다림이 없다. 이런 점을 변화시켜 시티즌이 우리나라 스포츠 문화를 바꿀 수 있으면 좋을 것 같다는 생각을 갖고 왔다."\n- 김호 대표이사의 모습에서 대전의 축구팬들은 2007년 K리그 6강 플레이오프에 오른 것을 가장 먼저 떠올린다. 팬들의 가장 큰 관심사일 텐 데, K리그 클래식으로의 승격은 언제 가능하겠나?\n"누구나 이기고 싶어한다. 하지만 준비가 부족해 올라가는 것만 목표로 하고 가서는 경쟁하다가 부딪혀 내려온다. 유럽 리그를 보면 늘 5개 팀이 우승권에 있다. 그리고 중위권에서 상위권으로 진입하려는 팀도 있고, 강등되지 않기 위해 노력하는 팀이 있다. 이런 과정에서 팀의 명성을 높혀 도시를 발전시키고 어린 아이들에게 꿈을 주기도 한다. 우리 팀이 1부 리그로 올라가는 것도 좋지만 환경을 그런 식으로 바꿔야 한다. 조금 어렵더라도 일차적으로 우리 팀이 챌린지 리그 중상위권에 진입하는 것이 목표다. 이차적으로는 선수가 바뀌더라도 기량이 유지되는 팀이 되도록 해야 한다. 우리 팀은 R리그(2군 리그)를 하지 않고 있는데 R리그의 경험을 바탕 삼아 상위 리그로 올라주는 제도를 확실히 만들고, 고등학생들도 참여해 대전의 많은 선수들이 축구를 매개로 사회에 이바지 할 수 있는 환경을 만들어 보려고 한다."\n- 시민구단이라고는 하지만 '시립구단'이라고 해야 할 정도로 대전시티즌은 저변이 약하다. 팬과 시민들의 폭 넓고 항구적인 지지를 받는 진정한 시민구단으로 만들 계획은 무엇인지?\n"구단은 시민을 위해서 있는 것이다. 우리 구단은 주주도 있고, 주식회사로 돼 있기 때문에 경영을 잘해야 하는데 그렇게 하면 누군가의 인연에 의해 경영자가 오면 안된다. 경영을 해야 하는데 그동안 연고관계로 오다 보니까 스포츠를 잘 모르는 사람이 있었다. 시민을 위한 구단을 만들려면 구단을 운영하는 경영 방법을 바꿔야 하고, 대전시의 의존도를 떨어뜨리려면 스타를 만드는 것 같은 조치가 필요하다. 또 시민구단은 많은 시민들이 대화하는 장소도 제공해야 하는데, 본부석을 크게 증축하는 등 여론이 오갈 수 있는 장을 만드는 구상을 하고 있다."\n김 대표이사는 거듭 유럽을 예로 들며 "시장이 축구 경기를 관람하면 경제인 등 지역 사회 오피니언 리더들이 모인다. 축구경기를 보면서 사회의 각종 이슈들에 대해 자연스럽게 대화 하는 체제인데 이는 축구가 지방자치단체와 국가, 그 지역 사회를 한데 엮어주는 역할을 한다는 의미다. 그런 상황이 된다면 시민구단으로서의 역할을 제대로 할 수 있지 않을까 싶다"고 강조했다.\n- 여러 감독 후보들 중에서 고종수 감독을 선임했다. 대표이사께서 보기에 고종수 감독은 어떤 축구인인가?\n"시민들은 우리 팀의 문제를 해결하고 싶어한다. 그래서 신선한 사람이 필요하지 않겠냐는 생각을 했고, 많은 분들이 추천해줘 고 감독을 선택했다. 고 감독은 대전에서 뛰었던 만큼 팀에 애정을 갖고 있다. 고등학교 감독과 수원 삼성 코치를 하는 등 충분한 경험을 했다고 본다. 감독으로서의 고종수에 대해 의심을 품는 분이 있는데 지금의 경험을 선수들에게 잘 전달하고 저도 옆에서 도와주면 대전시티즌이라는 배가 어렵게 가지는 않을 것이다. 다만, 고 감독은 과거 선수 시절을 잊어야 한다. 지도자가 되면 모든 것을 새로 배워야 한다. 또 축구 제일 밑바닥을 알아야 세계 축구를 겨눌 수 있다. 그런 면에서 고 감독은 고등학교와 R리그 등 다양한 경험을 살려 잘 하리라 믿는다. 선수로서도 풍파를 겪었으니 선수의 마음도 잘 이해할 것이다. 특히 리더로서의 결단력과 카리스마가 있다."\n- 축구에 대한 전반적인 관심도가 하락한 상태다. 원인은 무엇이라고 보는가?\n"장기 계획이 필요하다. 일본은 2030년에 세계정상에 도전을 하겠다는 말을 하고 있다. 우리 정도의 실력이라면 20위권까지는 들어야 우승권으로 가는 발판을 잡는 것 아니겠나. 계획이 진행되려면 초·중·고·대학교와 프로 리그를 활성화 시켜야 하는데 대한축구협회가 대표단만 움켜쥐고 있다. 협회가 그런 식으로 가니까 제도도, 지원도 모두 어려워 지고 있다. 국가에서 축구를 할 수 있는 예산을 주지 못하니 부모들이 돈을 거둬 운동을 시킨다. 국가가 기본적인 축구 용품을 사다 주고, 지도자 한 사람 정도의 월급은 주는 등 환경을 만들어야 한다. 대전시티즌은 내년에 이런 시도를 해보려고 한다."\n- 대한축구협회에 당부 하고 싶은 말이 있다면.\n"협회는 대표팀 보다는 프로를 활성화 시키도록 행정 체제를 바꿔야 한다. 국내 팀이 활성화 되면 국가대표팀은 좋은 선수로 구성된다. 그리고 세계 무대에 나가 싸울 수 있는 계기를 만들어야 한다. 저변확대 없이는 좋은 선수가 나오지 않는다. 지도자도 마찬가지다. 현 대표팀 코치들은 일부 경력이 전무하다. 감독도 마찬가지다. 경험이 많은 편이 아니다. 프로 구단에서 오랜 연륜을 쌓아 은퇴 무렵에 있는 사람이 국가대표팀을 맡아야 한다. 국가대표팀 코치진은 경륜이라는 것이 절대적으로 필요하다. 위기에 처했을 때 판단하는 능력이 있어야 한다."\n- 대전 시민과 축구팬들에게 전하고 싶은 말이 있다면.\n"축구는 지역사회를 대표하는 상징이고 시민의 광장이다. 최선을 다해 대전에 빛나는 팀을 만들어보겠다. 애정을 갖고, 눈 여겨 보시고 도와주시길 바란다." 대담=송신용 대기자 정리=김달호 기자\n한국축구계 쓴 소리맨…왕년 아시아 최고 수비수\n김호 대표이사는 한국축구사를 논할 때 빠질 수 없는 인물이다. 1944년 경남 통영에서 출생한 김 대표는 현역 시절 명수비수로 아시아를 호령했다. 지도자로 변신한 뒤에는 한국 축구에 부족한 기술을 접목시키기 위해 끊임없이 노력해 적지 않은 결실을 거뒀다. 특히 한국 축구 행정에 쓴 소리를 아끼지 않으며 축구 발전을 위해 몸 바쳐 왔다.\n1979년 세계청소년선수권대회 코치를 시작으로 지도자의 길에 들어섰다. 1988년부터 1991년까지 울산의 감독을 거쳐 1994년 미국월드컵대표팀 감독으로 인상적인 경기를 펼쳤다. 그의 지휘아래 강호 스페인과 2대 2로 비기고 독일에 2대 3으로 석패하면서 변방에 있던 한국 축구를 세계에 알렸다. 2002년 월드컵 4강 신화 이전에 한국 축구가 만들어낸 대표적인 성과가 바로 김 대표의 작품이다.\n1995년 수원의 초대 사령탑에 올라 2003년까지 9년간 그라운드의 지배자로 프로축구 '수원왕조' 시대를 열었다. 이후 2007년 대전 시티즌 감독으로 부임하며 다시 프로축구의 지휘봉을 잡은 그는 2009년 중반까지 2년 간 대전에서 생활했다. 이 기간 대전은 6강 플레이 오프 진입을 일궈내며 보통의 시민구단에 머물던 대전을 축구특별시 반열에 올려놓았다.\n김 대표는 프로축구 감독으로 통산 207승을 거뒀다. 아시아 최고의 수비수라는 찬사를 받았던 그는 프로축구 감독으로도 명성을 얻으면서 '성공한 선수는 성공한 지도자가 되기 힘들다'는 편견을 깼다.\n대전시티즌 대표로 귀환한 이유 중 하나는 팀의 도약을 위해 비전문가 보다는 프로스포츠에 대한 이해가 깊은 전문경영인이어야 한다는 소신이 크게 작용했다. 당장 성적을 끌어올리기 보다는 구단 운영의 전권을 부여받아 팀의 중장기 마스터 플랜을 꾸릴 수 있는 적임자가 필요하다는 철학도 반영됐음직하다.\n감독에서 행정가로 변신 한 김호 대표가 이끄는 대전시티즌이 최근 몇 년 간의 침체를 깨고 옛 명성을 되 찾을 수 있을지 축구계가 주목하고 있다. 김달호 기자


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Whis와 Beerus (만화에서) UI를 사용할 때 변형되지 않습니다.Goku, Vegeta 및 Frieza는 Dragonball의 빵 수상자입니다.\nNnn nGrandin은 계속해서 동물 과학 박사 학위를 받고 가축의 전문가가되었다. 취급, 동물 복지 및 동물 행동 2010 년 Time Magazine은 그녀의 과학적 연구뿐만 아니라 자폐증에 대한 공헌으로 인해 세계에서 가장 영향력있는 사람들 중 한 명으로 선정되었습니다. ‘나는 개인적인 경험과 과학적 연구를 모두 결합하려고 노력했다’며 ‘개인적 세계와 과학 세계의 구분을 넘어 가고 싶다’고 덧붙였다. 그렇다면 우리는 어떻게 미국인으로서 세계의 나머지 국가들도 이라크 인들에게 평화를 가져다 줄 것입니다. 우리는 어떤 나라의 미국 공군과 미국 군대에서 위대한 남녀를 잃지 않는 계획을 세워야합니다. 중동의 평화를 위조했다. 학생들이 집에서 문제가되는 것은 그들이 침입하거나 지붕 위로 올라 타는 (불 열기 탈출) 것이므로 원치 않는 방문자가 많기 때문입니다. 그들은 이미 Ton (houseowner)에게이 문제를 해결하라고 요청했지만이 상황은 1 년 넘게 계속되었습니다. 그래서 그들은 전통적이고 합리적인 수단에 지쳤으므로이 유튜브 채널에 접근했습니다.\n« 관광 명소 등이 있지만, 우리의 전\n0 pointssubmitted 2 개월 전 그것 체크 »


‘우리의 doulas는 Doula UK에서 인정한 9 개월 과정을 모두 마치고 University of Worcester와 제휴하여 NCT가 개발했습니다.’사이트에서 읽었습니다. 그러나 한 가지 경고는 훈련 없이도 doulas를 연습하는 것입니다. 그래서 당신이 다른 경로를 통해 귀하의 doula를 찾으려면, 당신이 잠재적 인 후보자와 인터뷰 할 때 훈련에 대해 물어 보는 것이 좋습니다. 빈 약속이 표준이됩니다. 그의 말뿐만 아니라 그의 행동에도주의를 기울이십시오. 오래된 말처럼, 말보다 크게 말하십시오. 통계적으로 불가능합니다. 그러나이 주식들로 인해, 급락 한 이후에 급등하고 팔린 후에 매수하라는 그의 권고는 최근의 실적에 그치지 않고있는 것처럼 보인다. N CNBC의 홍보 담당 선임 부사장 인 Brian Steel에게 Cramer가 Hewlett Packard와 Best Buy에 대한 불량 전화를 공개적으로 인정했는지 여부를 묻고, 그렇지 않다면 Cramer의 명시된 교육 사명과 어떻게 조화를 이루 었는지 질문했습니다.\n내가 처음으로 저의 회고록 「Hard Measures를 출판했을 때, 9/11 테러 이후 미국인의 삶을 얼마나 적극적으로지지했는지, 1 년 전, 나는 다큐멘터리에 참여하라는 요청을 많이 받았습니다. 나는 그들의 대부분을 내렸다. 그러나 나는 그렉 바커 (Oregon Barner)의 사냥을 위해 오사마 빈 라덴 (Osama bin Laden)의 수색에 참여한 사람들의 목소리만을 사용하여이 이야기를 만들겠다고 약속했기 때문에 인터뷰를하기로 동의했다. AAPRevellers는 2018 년 6 월 21 일 잉글랜드 남부 윌트 셔 (Wiltshire)의 스톤 헨지 (Stonehouse)에서 열리는 이른바 솔리스트 (Summer Solstice)의 이교도 축제를 기념하여 일출을 관람합니다. 수천 년 전으로 거슬러 올라가는이 축제는 태양이 최대 고도. 현대 druids 및 사람들은 여름의 첫번째 아침에 태양 상승을보기 위하여 스톤 헨지에 매년마다 모인다. 그러나 대개 그것은 우리 자신을위한 것이 었습니다. ‘다음 페이지는 대부분 그 약속을 지키지 만, 생각만큼 많이하지는 않습니다. 어떤 경우에는 복수가 상당히 따뜻해지는 요리입니다.\n이것은 Shuzo Matsuoka입니다. 그는 실제로 일본에서 유명한 (현재 은퇴 한) 테니스 선수이기 때문에 하루 종일 결빙 수역에서 조개를 수확하지는 않습니다. 테니스 선수로서 그의 가장 높은 순위는 세계에서 46 위였다. 당신이 매우 비판적인 사람들과 놀다 보면 당신의 열정과 열정이 깃들게 될 것입니다. 행동 항목 : 당신을지지하고 믿는 사람들로 둘러싸십시오. 바리 어 4 : 준비 부족. 확실히, 하드, 매우 엄격한 제한이 있습니다. 그냥 말하자. Leeching은 인체에서 금속 덩어리를 파괴 할 것이므로, 그들이 두랄루민 또는 합성 거머리를 먹을 지 모르지만 나는 당신의 칼날 / 판을 일시적으로 파괴하지 않을 이유가 온라인카지노 없다.. ‘CBS This Morning'(NY DC) 일반 뉴스, 비즈니스, 소비재, 엔터테인먼트, 건강 및 의료를 포함한 다양한 주제에 대해보고하는 3 개의 라이브 전국 아침 쇼 중 하나입니다. ‘CBS Evening News'(NY DC) Jeff Glor가 앵커 한 야간 방송. 전세계의 이벤트를 다루는 CBS News 특파원의 최신 뉴스 보고서, 기능 및 인터뷰를 다루고 있습니다..\n어제 1902 년 3 월 6 일, 마드리드 축구 클럽이 공식적으로 창설되었습니다. 몇 년 후 ‘Real’이라는 타이틀이 클럽에 수여되고 공식적으로 Real Madrid CF로 알려지게되었습니다. 몇 년 후에 Santiago Berneb은 구경꾼, 선수, 캡틴, 감독 및 코치가 된 후 클럽 회장이되었습니다. 내가 Vi의 기능적인 마나 풀을 가져오고 싶었던 이유는 그 다른 챔피언보다 훨씬 낮습니다 (사람들은 내가 Zyra에 대해 잘못 말하는 것을 말하고 있습니다. 아마도 나는 그녀를 연기하지 만, 나는 마나 / regen). 나는 그녀의 킷이나 다른 것을 부러 뜨리는 문제를 생각하지 않는다. 내가 기억할 수있는 몇 가지 단계가 있습니다. 먼저, 내가 알기도 전에 사람들이 말한 것들이 있습니다. 나는 엄마에게 프레디 머큐리가 ‘남자 다운’인지 아닌지를 생각한 것처럼, ‘에이즈로 죽었다는 것을 알았습니까?’라고 암시합니다. 놀랍게도, 대답에서 가장 좋아하는 노래는 날개 솔로에 대한 의견과 반대되는 모든 사람의 솔로가되는 경향이 있습니다. 나는 각자 더 많은 것을 구현한다고 느낍니다.3 화에 대해서, 나는 춤과 사랑이 뒤에서 오는 시소로 묶였습니다. 보컬 라인의 경우, 나는 세레니피티의 정식 버전이 그 노래에 대한 나의 사랑을 다시 불러 일으켰으며, 행복감, 주현절, 특이성을 다시 말해 주었다.\n공정한 콜 코치처럼 네이선 브라운은 재미있는 페널티 킥 시도라고 말했지 만 아마도 딱딱한 태도 였지만 당신은 어떤 것을 얻었고 당신은 브라운에게 말하지 않았다. 코치, 시간이 지남에 따라 당신이 얻는 통화를 추측 할 수 있고 당신이 얻지 않는 것을 배울 수 있습니다. 또한 벙커 결정이 의문의 여지가 있지만 Edrick Lee이 전문적인 (의도적 인) 파울을 생산하지 않는다면 페널티 킥 시도도 고려되지 않습니다. 내 프란츠에게 목숨을 걸고, 리베첸과 함께 프라 터에게 가도록 내 기쁨을 표하십시오. 사실, 우리는 여기에 프라 터가 없습니다. ‘. 그러나 그때 이후로 사실, 불행한 부분은,이 경우 대통 나는 밤새도록 가벼운 것과 가위로 자야한다. 내 코가 끼어서 뭔가 그 게시물 이후 내 얼굴 가까이 밀어. 나는 그 방에서 자고 싶어서 무서워. 맥은 전체 군대를 잃고 페르디난드 대공과 칼 대공은 생명의 흔적을 남기지 않고 실수 한 후에 실수를합니다. 혼자 쿠투조프가 진정한 승리를 얻으며 프랑스 무적의 주문을 망가 뜨 렸으며 전쟁의 성직자도 세부 사항을 듣지 않습니다. ‘.\n이라크 인들이 혼란에서 뒤로 그리고 모든 것은 연소 엔진의 환 물러나기로 결정했다는 최근의 좋은 신호는 Salim al Jabouri가 의회의 새로운 연사로 선출 된 것입니다. 그의 선거는 새 정부를 구성하는 정치 과정의 첫 걸음이자 이전에 알 말리키 총리의 퇴진을 정치 과정에 전제 조건으로 삼은 것처럼 수니파가 타협안을 수락 할 수 있음을 보여줍니다. 수니파는 분명히 이슬람 국가에 대해 알지 못한다는 사실을 이라크 정부에 알리는 것을 선호한다.. 따라서 해변 여행을하기 위해 차를 타기 전에 상어 공격에 대한 순위가 높은 장소 목록을 살펴보십시오. 그렇게해서는 안됩니다. 어쨌든 상어 공격은 아주 드물다. Hiiii. 현재 Hero of Ages를 읽고 있습니다. 네가 네 일을 읽은 네 번째 책. 연락하기. 당사는 Allan S. Roth는 1 시간 단위의 재무 귀하의 계정, 온라인 설문 조사, 법적 고지, 뉴스 기사, 귀하가 액세스 할 수있는 새로운 기능 및 기타 중요한 정보와 관련하여 서비스 및 계열사에 관한 제안 및 정보와 정기적으로 연락 할 수 있습니다. 이메일 메시지에 포함 된 안내에 따라 저희가 보내는 상업 이메일 메시지 수신을 거부 할 수 있습니다.\n전 백악관 전략가 인 스티브 배넌 (Steve Bannon)이 놀랍게 묘사되었습니다! ‘그가 트럼프 타워 바깥의 거리를 돌아 다니고 있었다면, 지나가던 사람들이 지나가던 사람들에게 여분의 변화를 주었을 것입니다.’Omarosa Manigault, 이전의 ‘Apprentice’악당과 Trump Administration turncoat, 충격적으로 묘사됩니다! ‘나는 단지 그녀에게 필요한 것을 갖기 위해 최선을 다했다고 말한다. 나는 그녀가 소련 군대의 대규모 건설이 소련 내가 필요로하지 않은 문제라고 생각했다. ‘대안의 사실들’: ‘아무도 그것이 사실이라는 것을 확신하기 위해 멈췄다. 영국의 최상위 0.1 % 소득 계층에는 3 만 1 천명의 사람들이 있으며, 급여 수준은 7 인 이상이됩니다. 이 그룹은 정부의 독립적 경제 예측가 인 예산 책임 사무소 (Office for Budget Responsibility, OBR)가 작성한 문서에 따르면 2017 년 18 세의 모든 PAYE 소득세 및 국민 보험 수령액의 8 %를 차지했다. PAYE와 국민 보험 기여금은 2017 년 18 %에 불과했다.\nLerasium, 나는 최근에 17 번째 샤드 (shard)에서 비슷한 것을 게시하는 것을 보았으며, 사람들이 그렇지 않을 때 사람들이 당신을 폐쇄하고 있다고 생각하는 이유를 모르겠다. 당신은 분명히 Dalinar를 성격으로 사랑합니다. 그것은 나뿐만 아니라 많은 사람들이하는 일입니다. 간단히 말해서, 나는 당뇨병 전례가 없었고, 대사 증후군의 징후가 있었다. 나는 ‘지방’이지만 지방 세포가 체액 (아마도 림프액)으로 가득 차고 지방 세포가 멈추고 단지 새로운 지방 세포를 만들기 전에 그들이 필요로하는 것보다 3 배 더 커지는 지방 조직이라는 비정상적인 지방 조직 상태를 가지고 있습니다. 이 지방은 어떤 신진 대사에 영향을 미치지 않으며, 온라인카지노 칼로리 감소를 통해 손실 될 수 있습니다 (실제로 43 리터를 제거하기위한 지방 흡입 절차가 있음). 어떤 사람들은 Jake의 재능을 단순히 gi로 해산할지 모른다. 놀라운 기억의 피트, 그의 물리학 교수는 그 소년이 인간 계산기보다 훨씬 더 많다고 말한다. N n n nSafer : 그것은 단지 기억인가 아니면 다른 것입니까? n n n n Yogesh Joglekar : 그것은 분명히 다른 것입니다.\nN Netflix : NFLX는 174.49 퍼센트로 1입니다. NGreen Mountain Coffee : GMCR은 161.68 퍼센트로 2입니다. NBest Buy : BBY는 124.64 퍼센트로 3입니다. 나는 모두가 당신이 말하는 것을 아주 잘 이해한다고 생각합니다. 현지 상점에서 빵과 우유를 인도에서 판매 한 경우 미국의 빵과 우유 가격으로 판매하지 않을 것입니다. 그러나 온라인으로 물건을 판매 할 때 구매자 관점에서 볼 때 더 저렴한 곳을 구매하게됩니다. 억압은 총을 쏘고 아무것도 두려워하지 않는 영화 녀석이다. 이 섹션은 5 년의 최대 형벌을 가 사람들은 그들이 사람들에 대한 감정을 너무 많이 잡을 수 있기를 바란다. 나와 내가 아는 사람들은 꽤 짜증나다고 생각하며 드물게 하나 또는 두 번의 상호 작용 후에 얼마나 많은 호감을 얻는지를 거의 보여주지 않는다. 1945 년 일본이 패망 한 이후, 특히 냉전 종식 이후 미국 해군은 태평양을 거의 개인 호수로 취급했다. 국제기구를 자체 이미지로 구현하고, 자유 무역의 규칙에 기반한 질서, 항해의 자유, 그리고 가능한 경우 민주적 정부를 구현하는 데 그 권한을 사용했습니다. 리차드 닉슨 (Richard Nixon)이 마오 쩌둥 (Mao Zedong)을 만난 지 40 년이 지난 지금 아시아 현대사에서 가장 안정적이고 번영했습니다.


👩🔬👨🔬 프로젝트팀 현황공유 세션_0717\n프로젝트팀 현황공유 세션\n프로젝트팀이 모여 각 팀의 진행상황과 이슈를 공유하는 시간입니다.\n프로젝트 진행에 있어서 고민되는 부분, 필요하신 자문 강의가 있으신지를 물어보고, 함께 대구공익데이터실험실 다음주 일정을 정합니다.\n정보 공유를 통해서 다양한 시각과 접근 방식 등 프로젝트 진행을 위한 인사이트를 얻어가세요!\n프로젝트팀 현황공유 세션은 매주 토요일(~7/17까지) 15:00에 진행됩니다.\n🗓 일시 : 7월 17일 (토) 오후 3시 - 4시\n🙌 참석대상 : 프로젝트팀 별 1인 이상\n✍ 구글 문서 :https://readmore.do/7eu4\n15:00-15:10 : 인사 및 공지사항 안내 🎤\n15:10~15:55 : 프로젝트팀 현황 공유 및 소모임/자문일정 확인\n15:55-16:00 : 마무리 및 단체사진 🙋♂🙋♀\n프로젝트 가이드 템플릿 : https://datalab.parti.xyz/front/posts/42353\n항해일지 템플릿 : https://datalab.parti.xyz/front/posts/42348\n오픈소스 프로젝트 가이드 https://opensource.guide/ko/starting-a-project/\n미 이레 백형 유빈 준홍 lomo4 박지홍 수용이 와우 심상호 신혜원 장소연 + 5\n7월 3일 일정이 업데이트 되었습니다.\n7월 10일 일정이 업데이트 되었습니다.


[알라딘서재]풍부한 자료, 빈곤한 관점\n풍부한 자료, 빈곤한 관점ｌ마이리뷰\nCYMCA ( ) l 2012-10-08 03:30\n산업화 이후 우리는 남이 해준 음식을 먹는 시대에 살고있다. 가족이나 찬모 같은 가까운 타인도 아니다. 가공식품을 쏟아내는 공장들, 각종 식품 첨가물을 개발한 연구자들, 기업적으로 농작물을 '찍어내는' 농산업체에 이르기까지 일면식도 없는 사람들이다. 이들 생면부지의 타인에게 전적으로 밥줄을 맡기기란 인류 역사상 전례없던 일이다. 재료수집부터 요리까지 스스로 해결해오던 때와 달리 음식과 나 사이엔 도무지 알 수 없는 수십겹의 장막이 생겼다. 이러한 미지는 공포를 부른다. 그러나 이 공포가 다분히 과장된 그림자였다면 과연 어떨까? 저자인 하비는 바로 그렇게 말하고 있다.\n지금까지 약 100여 년간 미국을 중심으로 전세계엔 건강과 섭생에 대한 수많은 유행들이 명멸했다. 그중에 상당수는 '바이오 하자드(Bio Hazard : 미생물과 같이 실제로 육안으로 확인할 수 없는 생물학적 재해)' 의 형태를 띄고 있었다. 파스퇴르가 세균을 발견하자 세균박멸에 대한 집착이 시작되었다. 조금 시간이 지나자 반대로 메치니코프는 세균의 일종(유산균)이 생명연장의 도구라 주장했다. 세균 열풍 다음엔 미량 영양소의 차례였다. 비타민이 발견되면서 비타민 결핍증에 대한 막연한 공포가 퍼졌고 최근엔 미국의 치솟는 심장병 통계가 보여주듯 콜레스테롤과 지방으로 옮겨갔다. 이러한 유행 자체가 치기어린 연구자, 굼뜬 관료, 약삭빠른 기업가들이 만들어낸 허상이다. 대략 이 정도로 요약될 수 있는 저자의 논지는 충분히 일리가 있다. 매력적이기도하다. 그러나 문제는 논거다.\n파스퇴르부터 다이어트 열풍에 이르기까지 저자가 나열한 역사적 사실들은 이러한 주장을 뒷받침하기엔 다소 부족하다. 오히려 스스로의 발목까지 잡는다. 4번째 챕터인 쇠고기에 관련된 장을 떼어놓고 읽으며 누가 쇠고기를 먹고 싶어질까. 남북전쟁 시절부터 시작된 핑크슬라임(본문에는 분홍점액이라고 번역했지만 그 자체가 일종의 고유명사다. 선도가 낮은 고기나 회수육을 암모니아를 이용해 살균하고 다시 갈아낸 혼합가공육을 말한다. 지난해 버거킹을 비롯한 미국의 대형 패스트푸드 체인들이 연이어 이를 사용하고 있음을 시인해 충격을 주었다.)의 전통(?)은 육골분 사료와 광우병을 통해 정점에 도달했고 현재진행형이다는 내용이다. 이걸 읽으면 쇠고기 공포는 오히려 실재한다고 생각하는게 상식 아닐까? 그러나 저자는 이런 끔찍한 쇠고기 잔혹사들을 주욱 나열하고 '현실보다 과장되었다' 라고 말한다.\n책의 구성 자체에도 의문이다. 여기서 다룬 식품공포 사례들은 다음과 같다. 세균, 우유, 유산균, 비타민, 쇠고기, 유기농, 콜레스테롤이 대표적이다. 대부분 과거의 일 들이다. 이들보다 최근 우리에게 가깝게 대두된 문제들은 애써 피한게 아닌가 하는 의구심이 든다. 아스파탐(합성감미료), MSG(중국음식점 증후군은 여전히 풀리지 않은 난제다), 환경호르몬(내분비 교란물질), GMO에 대한 이야기는 전혀 없다. 음식이 아닌 의약품의 사례지만 탈리도마이드와 같은 사례도 있다. 이 또한 그냥 공포마케팅의 일환이겠거니하고 넘어가라는 뜻일까? 저자는 식품공포는 실제 통계에 비해 다분히 과장었고 이래죽으나 저래죽으나 어차피 죽는거 그냥 적당히 먹고 적당히 죽자(?)는 식의 투박한 결론을 내리고 있다. 미국산 수입쇠고기 파동 때 TV토론에 참여한 한 대학교수를 연상시키는 태도다. '실제 광우병에 걸릴 확률은 로또맞을 확률보다 낮으니 너무 무서워하지 말라' 이는 시청자들을 진정시키기는 커녕 더욱 분노하게 했다. 식품공포의 본질은 위험도가 낮고 높음의 문제가 아니어서다. 내 의지와 상관없이 무작위로 타인의 손에 의해 자신의 안위와 건강이 결정된다는 점이 진짜 공포다. 백만분의 일이든 천만분의 일이든 나에게로 향할 수 있다는 점에서 무서운 점이다.\n역사학자라는 저자의 한계도 보인다. '사료' 에 의존해 거시적 접근만하니 역사라는 큰 틀에서 봤을 때 식품 공포란 순환주기를 가지고 반복되는 역사적 사건으로만 보일 것이다. 그러나 그 당시를 살았던 개개인의 미시사적인 관점에서 접근하면 어떤 의미를 가지게될까? 또 생리학이나 영양학적인 측면에서 이 공포를 검증할 재간이 없으니 그저 당시 신문보도를 뒤져서 인용과 인용만 반복하는 걸로 과학적 논거를 대신하고 있다.\n한마디로 이 책은 실패다. 뭔가 전복적인 결론을 통해 Hot Shot Star가 되려는 욕심에 부적절하게 사료들을 꿰맞춘 과욕의 결과물로 보인다. (아니 막말로 진짜 중간중간 내가 같은 주제로 한권 쓸까? 하는 생각이 여러번 불끈거렸다니까...) 빈곤한 관점을 가지고 자료를 모으면 자료가 아무리 풍부한들 그 앙상함을 감출 수 없다.\n출판사 리뷰나 홍보를 통해 이 책에 관심을 가지게 된 이들이 있다면 몇가지 다른 책들을 권해주고 싶다.\n최낙언 - 당신이 몰랐던 식품의 비밀 33가지\n식품공학을 전공하고 빙과업체 연구개발자로 재직했던 저자가 전공을 살려 자연과학적 방법론을 통해 식품첨가물 공포에 접근한다. '음식 그 두려움의 역사' 와 결론적으로 같은 말을 하지만 접근법은 전혀 다르다.\n안병수 - 과자 내 아이를 해치는 달콤한 유혹\n위의 '당신이 몰랐던 식품..' 과 대척점에 서 있는 서적. 이미 국내 베스트 셀러를 기록해 친숙할 것이다. 음식 그 두려움의 역사와 비교해서 읽어보면 더욱 좋을 것이다.\n그렉 크리쳐 - 비만의 제국\n팜유와 옥수수과당에서 현재 지구상에서 가장 뚱뚱한 나라 미국의 연원을 찾는 논픽션 르뽀. 읽는 재미가 특히 좋다\n에릭 슐로서 - 식품 주식회사\n2010년 오스카에 노미네이트 되었던 동명의 다큐멘터리를 책을 정리했다. 첨가물, 기계적 사육, 대규모 영농, 종묘회사, 패스트푸드등 현재 만연중인 식품공포의 '제공자' 들을 집요하는 좇는다.\n로렌 코데인 - 구석기 다이어트\n첨가물은 고사하고 산업화, 증기기관 심지어 농경조차 발명되지 않았던 시기 태초의 인류. 과거를 통해서 '종' 으로서의 인류 본연의 식성을 찾아 떠나는 모험, 팔레오 다이어트.\nP.S. 실컷 씹어놓고 별은 왜 3개냐구요? 이게 증정본으로 받은거라서 차마 평점까지 깎기엔 조금 미안해 지더라구요.\nP.S. 책의 완성도 자체도 조금 불만입니다. 오탈자가 두세곳에서 발견됐는데 그건 그냥 눈감아주지만 번역에 있어서 인명과 같은 고유명사 (키튼튼 -> 치텐튼) 를 바로 잡아야 할 것들도 보이고 이야기한 핑크슬라임처럼 역자가 각주나 역주를 달아서 해결해야 될 부분도 여럿 있습니다. 참고문헌이나 각주를 통째로 날린 건 국내 출판사들이 늘상 하는 일이라 뭐 그러려니 합니다.


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허리 통증에 도움이 되는 운동과 스트레칭\n2017년 3월 29일 • 조회수 4355회\n히솝 오일로 몸을 치유하세요\n허리 통증은 가장 많이 보고되는 통증으로, 장애를 유발하는 주요 원인이며, 결근의 가장 많은 원인을 차지하고, 의사를 방문하는 두 번째로 많은 이유입니다\n만성 허리 통증으로 고통 받음에 따른 의료비, 결근 시간 및 금전적 손실이 상당합니다\n요통은 미국에서 가장 흔하게 보고되는 통증의 종류이며 장애를 유발하는 주요 원인입니다. 요통은 결근과 의사 방문의 가장 흔한 원인 중의 하나이며, 요통보다 더 많은 것이라곤 상부 호흡기 질환 뿐입니다.\n추정치에 따르면 성인의 80% 정도가 일생 동안 허리 통증으로 고통 받게 되는 것으로 나타납니다.\n허리 통증에 따른 비용은 금전적으로나 통증 제어 면에서나 높습니다. 매년 허리 통증 치료에 드는 의료비만 $500억 달러 이상인 것으로 추정됩니다.\n안타깝게도, 많은 사람들이 허리 통증은 치료 없이도 자연스럽게 해결될 것이라고 생각합니다. 그러나 2003년도 통계에 따르면 허리 통증이 있는 환자의 62%가 첫 번째 발생 이후 12개월 간 통증 지속을 호소합니다.\n만성 요통은 또한 진통제 중독의 주요 원인으로, 이는 치명적인 과다복용으로 이어질 수 있습니다.\n여기 더 좋은 방법이 있습니다. 우리 몸을 사용하는 방법은 통증을 포함하여 신체가 반응하는 방식과 직접적으로 관련되어 있습니다. 허리 통증으로 힘들고 쇠약해질 수 있지만, 치료와 예방이라는 옵션이 있습니다.\n허리 통증의 위험을 증가시키는 요인\n나이를 먹음에 따라 척추의 퇴행성 변화를 경험할 수 있습니다. 어떤 경우에는, 이러한 변화가 등을 사용하는 방법과 척추를 지탱하는 근육의 강도에 영향을 받을 수 있습니다.\n30-60세의 사람들에게 척추 원판 관련 문제가 생길 가능성이 더 많으며, 60세 이상이 되면 골관절염 통증을 앓게 될 가능성이 더 커집니다.\n과도한 체중은 허리를 포함한 관절에 추가적인 부담을 주며, 체중 증가와 관련된 염증 요인도 통증을 유발할 수 있습니다.\n척추는 체중 부하를 분산하도록 설계되어 있습니다. 체중이 늘어나면 이것이 구조적으로 변화되며 손상을 초래할 수 있습니다. 허리나 척추는 비만의 영향에 가장 취약합니다.\n오래 앉아있는 생활 습관\n운동 부족은 심장마비나 뇌졸중 위험에만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 운동이 부족하면 등을 지탱하는 근육을 경직 및 약화시킵니다. 정기적으로 스트레칭과 강화 운동을 하면 허리 통증을 줄이거나 요통을 예방할 수 있습니다.\n앉기 및 서기 자세\n앉아 있는 동안의 자세가 허리의 정상적인 곡률을 변화시켜, 척추 원판과 등뼈에 압력을 가할 수 있습니다. 두 가지 경우 모두 허리 통증과 연계됩니다. 앉거나 서 있을 때 자세가 불량하면 허리에 대한 스트레스를 높여 통증을 유발할 수 있습니다.\n흡연은 신체 조직에 전달되는 산소의 양을 줄입니다. 이는 척추 원판에 악영향을 주고 허리 통증 위험을 높입니다. 연구에 따르면 흡연자는 비흡연자보다 허리통증의 위험이 1.5-2.5배 더 높다고 합니다.\n임산부는 아기의 무게로 인해 무게중심이 바뀌어 허리의 곡률을 높임으로써 허리 통증을 경험할 가능성이 더 높습니다.\n직업 및 스포츠의 위험성\n반복적인 들어올림, 구부림 및 비틀기 또는 장시간 서 있거나 앉아 있는 경우, 과도한 사용 또는 잘못된 기능적 자세로 인해 허리에 대한 체중과 스트레스가 높아져 허리 통증을 경험할 위험이 높아집니다.\n병력 및 가족력\n허리 통증에 영향을 줄 수 있는 다른 요인으로는 골관절염, 디스크 퇴행, 척추분해, 골다공증 및 원발성 질환 등의 과거 병력이 포함됩니다. 가족 중에 허리통증을 경험한 사람이 있어도 위험이 높아집니다.\n예방이 그 어떤 치료약보다 낫습니다.\n이러한 위험 요인 중 많은 것이 허리를 사용하는 방법을 바꾸고 신경근 연결을 향상시키는 스트레칭과 강화 운동으로 개선될 수 있습니다. 그러나, 대부분의 질병과 마찬가지로, 요통을 치료하는 것보다는 문제를 방지하는 것이 훨씬 더 쉽습니다.\n허리는 코어의 나머지와 독립적으로 기능하는 것이 아닙니다. 이는 곧 허리를 지탱하기 위해서는 강력한 복부 근육이 필요하고, 긴장과 염좌 발생을 줄이기 위해서는 유연한 근육이 필요함을 의미합니다.\n허리와 근육이 건강할수록, 문제를 예방하거나 빠르게 회복할 가능성이 높아집니다.\n허리는 어깨와 골반 사이의 상호 연결에 반응하며, 심지어 대퇴사두근과 햄스트링 근육까지도 연결됩니다. 윗쪽 다리에 있는 이 거대한 근육은 골반과 연결되고, 다시 허리와 연결됩니다.\n햄스트링이나 사두근이 긴장하게 되면 골반을 잡아 당겨 배열이 흐트러지고 허리 통증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.\n체계적인 검토와 메타 분석을 통해 발견한 성공적인 예방 프로그램 또는 1년 이상 허리 통증을 호소하지 않게 하는 것으로는 운동 프로그램이 거의 유일한 것이었습니다. 허리 벨트나 정형외과를 통해서는 참가자들이 구제받지 못했습니다.\n허리 벨트나 정형외과는 근육을 약화시킴으로써 추가적인 통증을 유발하는 경향이 있습니다. 근력 운동이나 근력운동과 유산소 운동을 결합하여 정기적으로 운동하는 참가자들은 1년 이내에 추가적인 허리 통증을 경험할 가능성이 상당히 줄어들었습니다.\n효과적인 스트레칭과 운동으로 허리 통증을 치유할 수 있습니다.\n이 스트레칭과 강화 운동을 천천히 시작해 보십시오. 통증이 느껴지면, 프로그램의 강도를 늦추십시오. 올바르게 근육을 스트레칭하고 강화하려면 운동 중에 신체 정렬을 적합하게 하는 것이 중요합니다.\n매일 몇 시간씩 통증 치료를 위해 노력할 필요가 없습니다. 그러나, 통증이 해소되고 편안함을 느낄 때에도 계속해서 스트레칭과 운동을 해야 합니다. 위의 동영상에서 에릭 굿맨 박사와 저는 허리 통증과 관련 문제를 치료하도록 고안된파운데이션 트레이닝을 다수 보여드리고 있습니다. 아래에서 또한 매우 유용한 표준 스트레칭 목록을 볼 수 있습니다.\n서서하는 스트레칭이 가장 일반적이지만, 이 또한 허리에 많은 스트레스를 줍니다. 따라서, 앉아서 하는 스트레칭이나 벽 스트레칭을 해보십시오. 앉아서 하는 스트레칭은 단단한 의자에 앉아서 시작합니다. 한쪽 다리를 뻗어서 천천히 발가락을 터치합니다.\n발을 바꾸어 다른 쪽 발을 스트레칭합니다. 벽 스트레칭은 등을 대고 누워 엉덩이를 벽이나 등이 긴 의자에 댑니다. 발을 벽이나 의자에 올리고 무릎을 최대한 곧게 뻗습니다. 수준이 높아지면, 앉아 있는 자세에서 발가락에 더욱 가깝게 다가가거나 또는 바닥에서 무릎을 더 펼 수 있습니다. 스트레칭은 서서히 해야 합니다. 너무 강하게 해서 근육에 무리가 가지 않도록 하십시오.\n둔근은 허리와 상호 연결되어 있습니다. 양쪽 무릎을 구부리고 허리를 바닥에 평평하게 댄 다음 등을 대고 누워 스트레칭함으로써 이 근육의 긴장을 풀어줍니다. 다른 쪽 발은 바닥에 댄 채, 한 쪽 무릎을 가슴으로 잡아 당깁니다. 20초 동안 유지한 다음, 다른 쪽 발을 똑같이 반복합니다. 매일 한 번씩 양 발을 두 번 스트레칭합니다.\n이상근은 작은 근육으로 엉덩이 깊이 위치하고 있습니다. 이 근육에 경련이 일어나면 엉덩이에 통증이 느껴지고, 좌골 신경을 자극하여 다리 통증을 유발할 수 있습니다. 이 근육은 엉덩이 관절을 안정화시키고, 몸에서 허벅지를 들어올려 회전시킵니다. 다리와 엉덩이의 거의 모든 움직임에 관여합니다.\n등을 대고 누운 다음 양발을 평평하게 바닥에 놓고 무릎은 구부립니다. 오른쪽 발목을 왼쪽 무릎 위에 놓습니다. 왼쪽 허벅지를 잡고 다리를 가슴 쪽으로 잡아 당깁니다. 15-20초 동안 유지합니다. 놓은 다음 다른 쪽을 반복합니다.\n힙 플렉서 스트레치\n힙 플렉서는 골반, 다리와 복부에 연결된 근육의 집합입니다. 이 근육들은 엉덩이를 굽히고 다리를 들어올리는 역할을 하며, 신체 내에서 가장 강력한 근육들 중의 일부입니다. 오랜 시간 동안 앉아 있고 격렬한 수영을 하면 이 굴근 근육이 긴장하게 되어 허리에 영향을 주게 됩니다.\n바닥에 무릎을 꿇은 상태에서 힙 플렉서 스트레치를 시작합니다. 의자 또는 단단한 물체를 잡고, 한 쪽 다리를 뒤로 보내 의자쪽으로 약간 기울여줍니다. 둔근 브릿지 스트레칭은 힙 플렉서보다 더 스트레칭하는 것으로, 이 또한 둔근과 복근에 작용합니다.\n무릎을 구부린채 등을 대고 누워 발은 바닥에 평평하게 댄 상태에서 엉덩이 넓이만큼 벌리고, 등을 바닥에 평평하게 대고 엉덩이를 바닥에서 들어올리면서 숨을 내쉽니다. 상단에 도달하면 둔근을 조여줍니다. 숨을 들이 마쉬고 다시 시작 지점으로 돌아갑니다.\n대퇴사두근이 굳으면, 골반 기울기에 영향을 미치므로 허리에 영향을 줍니다. 일반적인 스트레칭에서는 발꿈치가 엉덩이에 닿을 때까지 무릎을 구부립니다. 그러나, 이 스트레칭은 무릎 관절에 스트레스를 가중시킵니다. 대신, 무릎을 구부리지 않고 대퇴사두근을 늘릴 수 있습니다.\n의자, 침대 또는 테이블 옆에 서서, 오른쪽 다리를 뒤로 뻗습니다. 안정을 위해 의자를 잡고 넘어지지 않도록 합니다. 몸을 똑바로 세우고, 왼쪽 엉덩이를 왼쪽 발꿈치에 정렬시켜 왼쪽 엉덩이와 발이 앞을 향하게 합니다. 둔근을 조인 다음 오른쪽 발이 오른쪽 엉덩이를 통과해 뻗는다고 상상하십시오. 엉덩이와 사두근에 가벼운 긴장을 느껴야 합니다. 다른 다리도 반복합니다.\n이 스트레칭의 목적은 허리에 추가적인 스트레스나 압력을 주지 않고 허리 근육을 스트레칭하고 릴랙스시키는 것입니다. 가능한 한 벽에 가깝게 등과 엉덩이를 대고 눕습니다. 두 발을 똑바로 들어 벽 쪽에 댄다음 좀 더 벽 쪽으로 가까이 다가갑니다. 허리를 바닥으로 누른 다음 긴장을 풉니다.\n복부 근육 및 등 근육이 강하면 허리를 보호하고 서거나 앉아 있을 때 정확한 자세를 유지하는데 도움이 됩니다. 플랭크 자세는 어깨, 복부, 등, 둔부 및 다리의 큰 근육을 강화시켜 줍니다.\n배를 대고 누우십시오. 팔꿈치를 어깨 바로 아래에 위치시켜 바닥에 대고 몸을 올립니다. 몸을 발가락으로 지탱하고 올려서 마치 팔굽혀 펴기 자세처럼 유지합니다. 차이점은 팔꿈치로 지탱하는 것입니다. 3분 간 이 자세를 유지합니다. 이 목표를 달성하는 데 도움이 되는 프로그램은 저의 글 "30일 플랭크 도전"을 참조하십시오.\n모든 허리 통증이 동일한 원인에서 시작되는 것은 아닙니다. 그러나, 엉덩이, 골반, 흉곽 및 코어 근육을 정렬 상태로 유지하면 신체를 올바르게 사용하고 추가적인 허리 통증을 줄이는데 도움이 됩니다. 횡격막 호흡 기법은 등을 안정시키고 자연스럽게 척추에 견인력을 추가하는 좋은 방법입니다.\n발꿈치를 의자에 놓고 등을 대고 누웁니다. 자세를 정렬시켜서 엉덩이와 무릎의 각도가 90도가 되게 합니다. 이렇게 하려면 자신에게 맞는 높이의 의자를 찾아 시도해 봐야 합니다. 다리 사이에 베개를 끼웁니다.\n허리를 사용하지 않고, 둔근과 복근을 사용하여 엉덩이를 몇 인치 높이로 들어올립니다. 이 브릿지 자세에서, 코를 통해 깊이 숨을 들이마셔서, 아래쪽 갈비뼈가 바깥쪽으로 회전하여 폐를 채우는 것을 느낍니다. 코어 근육을 사용하여 숨을 완전히 내쉼으로써 갈비켜를 안쪽으로 회전시킵니다. 다섯을 셀 동안 숨을 들이 마시고, 일곱을 세면서 숨을 내뱉은 다음 셋 동안 잠시 멈춥니다. 브릿지 자세를 유지한 상태에서 이 호흡을 다섯 번 반복한 다음 휴식을 취합니다. 한 번 더 반복합니다.\n폼 롤링 햄스트링과 대퇴사두근\n폼 롤링 햄스트링과 대퇴사두근은 근육의 긴장을 풀어줌으로써, 깊은 조직 마사지와 치유 속도를 높여줍니다. 이 근육은 허리 통증에 영향을 줍니다. 강화운동과 스트레칭을 한 다음, 햄스트링과 대퇴사두근에 매일 1-3회 폼 롤러를 굴려줍니다.


도아 :: 노무현, 유서에 "돈 문제 깨끗했다"고 남겨\n노무현, 유서에 "돈 문제 깨끗했다"고 남겨\n2009/05/23 16:20 :: 도아 :: 정치 :: :: :: 2/7/45577\n노 대통령 유서\n노무현 전 대통령이 오늘 돌아가셨습니다. 정직한 사람에게 부정직의 굴레가 얼마나 큰 심적 부담이었는지 아마 전과14범은 모를 것입니다. 저도 오전에 전해진 소식으로 현재 정신이 하나도 없습니다. 이 와중에 노무현 전대통령의 유서가 공개됐습니다. 쿠키 뉴스에 공개된 유서의 전문은 다음과 같습니다.\n노무현 전대통령이 오늘 돌아가셨습니다. 정직한 사람에게 부정직의 굴레가 얼마나 큰 심적 부담이었는지 아마 전과14범은 모를 것입니다. 저도 오전에 전해진 소식으로 현재 정신이 하나도 없습니다. 이 와중에 노무현 전대통령의 유서가 공개됐습니다. 쿠키 뉴스에 공개된 유서의 전문은 다음과 같습니다.\n그런데 한가지 이상한 것이 있습니다. '쿠키 뉴스'에서 이전에 보도한 내용에 따르면 노무현 전대통령의 유서에는 "돈 문제에 대해서는 깨끗하다"는 내용이 있었다고 합니다. 뉴스 타운의 기사에도 이런 내용이 나옵니다. 또 지금은 기사의 내용이 바뀌었지만 쿠키 뉴스의 기사에도 이런 내용이 있었다고 합니다.\n노무현 전 대통령 '유서' 내용 밝혀져\n노무현 컴퓨터 유서 ″돈문제 부분은 깨끗하다″\n노 유서에 "돈 문제 깨끗했다"\n그런데 현재 해당 기사에는 이런 내용이 삭제되고 없습니다. 쿠키 뉴스의 오보인지 아니면 노무현 대통령의 죽음으로 부담감을 느낀 '전과14범'의 통제인지 알 수 없습니다. 경남경찰청이 노무현 전대통령이 오전 5시 10분 정도에 사저 안에 있는 컴퓨터에 유사를 남긴 것으로 추정하는 것으로 봐서 컴퓨터에 유서가 있는 것으로 보입니다. 다만 컴퓨터의 유서라면 조작의 개연성도 있기 때문에 의혹이 증폭되고 있습니다. 다음은 국민일보에 실린 유서의 내용이라고 합니다.\n사는 것이 힘들고 감옥같다. 나름대로 국정을 위해 열정을 다했는데 국정이 잘못됐다고 비판 받아 정말 괴로웠다. 지금 나를 마치 국정을 잘못 운영한 것처럼 비판하고 지인들에게 돈을 갈취하고, 부정부패를 한것처럼 비쳐지고, 가족 동료, 지인들까지 감옥에서 외로운 생활을 하게 하고 있어 외롭고 답답하다. 아들 딸과 지지자들에게도 정말 미안하다. 퇴임후 농촌 마을에 돌아와 여생을 보내려고 했는데 잘 되지 않아 참으로 유감이다. 돈 문제에 대한 비판이 나오지만 이 부분은 깨끗했다. 나름대로 깨끗한 대통령이라고 자부 했는데 나에 대한 평가는 멋 훗날 역사가 밝혀줄 것이다. - 출처 국민일보[출처: 노무현 유서 전문은?]\n또 미리내님이 알려주신 링크에 따르면 가족에게 남긴 또 다른 유서가 있다고 합니다. 관련 내용은 노 전대통령 측근 "유서에 '돈 문제 깨끗하다' 적혀 있어"라는 기사에 있습니다. 마지막으로 연합뉴스의 기사에 따르면 '쿠키 뉴스'에 올라온 유서의 내용은 실제 유서의 내용이 아니라 "노무현 전대통령의 측근이 전한 내용"을 확인없이 보도했기 때문에 퍼진 것이라고 합니다.\n노무현 대통령, 편하게 보내드리는 유일한 방법 나는 노무현과 정치적인 입장이 다르다. 내가 보수라면 ... 새창\n노무현 대통령이 돌아가셨습니다 믿기지가 않습니다. 경찰은 "자살한 것인지 실족한 것인지 경위를... 새창\n노무현을 추억하게 만드는 사람들 얼마 전 발생한 용산참사를 보면 꼭 5공 시절의 한 장면을 보는 ... 새창\n두 전대통령(노무현, 이명박)의 노후 노무현 대통령의 노후 꽃 바구니에 즐거워하는 노무현 봉... 새창\n2009/05/23 16:20 2009/05/23 16:20\n국민일보, 노무현 , 노무현 대통령, 유서, 이명박 , 전과14범, 쿠키 뉴스\n도아의 QnA(성상담 아님) (658)\n카카오톡 영구정지, 이렇게 탈출했다! (353371)\n대한곱창 밀키트, 소주를 부르는 맛! (46093)\nTrackbacks ( 15 ), Comments ( 74 )\nTrackback Address :: https://offree.net/trackback/2555\nSubject : [애도] 노무현은 분명 실망을 시켰습니다... "애도의 운동"을 건의 드립니다.\nTracked from 강팀장과 두부두모의 웹이야기 - 향기로운 블로그되기 2009/05/23 17:02 del.\n오늘 오전내내 TV 앞에 속보를 보면서 충격을 받았습니다. 노무현 전 대통령의 선거기간동안 노사모 회원으로써 희망 저금통 모금을 했던 저로썬 더더욱 슬픈 일이 아닐 수 없습니다. 그분에게\nSubject : 노무현, 자신의 삶을 갈무리하다\nTracked from 리나루카스의 작은공간 작은생각 2009/05/23 17:07 del.\n대한민국 제16대 대통령. 노.무.현 질곡같은 그의 삶을 자신 스스로 갈무리를 하였다. 오늘 오전부터 차가운 전파를 통해 전해진 그의 비보는 많은 국민들을 슬픔에 빠뜨리기에 충분했다. 그가 ?\nSubject : 노무현 대통령을 위한 추모시\nTracked from 리나루카스의 작은공간 작은생각 2009/05/23 17:18 del.\n한없이 떠밀리던 당신 삶의 마지막 나락의 끝을 당신이 당신을 밀어냄으로써 영원한 어둠속에 갈무리 하셨습니다 어찌 원통함이 없겠습니까 어찌 안타까움이 없겠습니까 어찌 회한이 없겠습?\nSubject : ▶◀노무현 전 대통령께..\nTracked from ECN (Economy & Currency & Novel) 2009/05/23 17:28 del.\n오늘 원래는 제가 오투잼을 다시 시작했다는 글을 올렸어야 했지만, 갑작스런 노무현 전 대통령님의 서거 소식에 그 뜻을 접었습니다. 2002년 대선날이었나요. 그때 아버지 따라 투표소라는 곳?\nSubject : 너희가 왕으로 세우고 너희가 못박았구나\nTracked from 일체유심조 2009/05/23 17:39 del.\n너무 많은 사람들에게 신세를 졌다. 나로 말미암아 여러 사람이 받은 고통이 너무 크다. 앞으로 받을 고통도 헤아릴 수가 없다. 여생도 남에게 짐이 될 일밖에 없다. 건강이 좋지 않아서 아무 것\nSubject : 노무현 대통령 유서 왜 엇갈리나?\nTracked from 미령의 웹툰과 블로그 2009/05/23 17:44 del.\n현재 언론에서 "돈 문제는 깨끗했다는 부분"이 있다는 주장이 일부 제기되고 있다. 도아님의 글을 보면 역시 같은 의문을 제기하고 있다. 노무현, 유서에 "돈 문제 깨끗했다"고 남겨 뉴스타운, ?\nSubject : ▶◀ 노무현 前 대통령님의 서거에 깊은 애도를 표합니다.\nTracked from brainchaos UnLog 2009/05/23 19:47 del.\n이제서야 알았습니다. 노대통령을 좋아하거나 존경한것은 아니지만 눈물이 고입니다. 진정 무엇이 잘못된 것인지, 왜 이리 먹먹한지... "삼가 노무현 前 대통령님의 서거에 깊은 애도를 표합니?\nSubject : 故 노 전대통령 유서를 둘러싼 조선닷컴의 이상한 보도\nTracked from 袖珍亭 2009/05/23 20:10 del.\n노무현 전 대통령의 서거 소식은 놀랍고 안타까운 것이었습니다. 미처 뉴스를 못 보고 급하게 나선 출근길에 트위터에서 소식을 접하고는 믿기지가 않았습니다. 망자의 죽음에 대해서 말을 아?\nSubject : 말도 안된다...\nTracked from 2009/05/23 21:49 del.\n내기억속의 최진실이 사라지더니...내기억속의 노무현전대통령도 사라지는구나...정말 믿기지 않는다...사람을 벼랑끝으로 몰아가니,. 선택은 하나밖에 없는건가...나는 아직 내려가서 직접 ?\nSubject : 우리의 수준은 여기까지 인가 봅니다.\nTracked from niceThink 2009/05/23 22:29 del.\n우리의 수준은 여기까지 인가 봅니다. 우리는 노무현을 대통령으로 만들었습니다. 하지만 이명박도 대통령으로 만들었습니다. 노무현이 대통령일 때 힘을 보태주지 못한 것이 아쉽고 퇴임후 ?\nSubject : ▶◀ 노무현 전 대통령 투신자살 서거, 삼가 고인의 명복을 빕니다.\nTracked from 은빛늑대의 무술 주식 IT 세상 2009/05/24 00:31 del.\n노무현 전 대통령 서거 정말 믿기 힘든 슬픈 일이 일어났습니다. 오전에 갑자기 들려온 충격적인 비보는 저를..아니 국민 모두를 슬프게 합니다. 노무현 전 대통령의 서거 소식은 지금도 도저히\nSubject : [내 생애 전,현직 대통령의 비극적 서거를 두번 경험하다니,,,] 노무현 前대통령 서거\nTracked from Art & Soft Space ★ 2009/05/24 01:52 del.\n너무나 뜻밖이고 당황스럽고 너무나 황망[慌忙]한 일이 벌어졌다. 인간의 목숨은 한낱 " 잠시 소풍나왔다가 돌아가는 것 " 이라고 '고 천상병 시인'은 노래 했지만, 마라톤과도 같은 긴 삶의 여?\nSubject : 아까운 사람이 죽었습니다.\nTracked from 흐르는 푸른 물결 2009/05/24 21:36 del.\n어제, 2009년 5월 23일, 노무현 전임 대통령이 죽었습니다. 그런데 분위기는 확연히 갈리더군요. 한쪽에서는 잘 죽었다는 소리가, 다른 한쪽에서는 슬프다는 소리가 나왔습니다. 물론 그저 또 한 ?\nSubject : 무엇이 두려워서 유서까지 편집하느냐\nTracked from 순디자인연구소 2009/05/25 14:54 del.\n이럴 때마다 제 말주변이 형편없는 것이 원망스럽습니다. 학창시절 논술이나 열심히 할 걸 그랬습니다. 일단 다음 사진을 먼저 보시죠. 드러운 커피맛 위를 한방에 \_500 척 보면 아실텐데요, 무?\nSubject : 대한민국 16대 대통령 노무현[16th President of Republic Of Korea Roh Moo Hyoun]\nTracked from Humanist 2009/06/09 18:52 del.\n대한민국 16대 대통령 노무현 16th President of Republic Of Korea Roh Moo Hyoun   Journal by Joon H. Park Photos by 사람 사는 세상 and Various News Media   오늘은 제 블로그에서 돌아가신 노무현님을 기리는 두\n미령 2009/05/23 16:29\n전 믿습니다. 그분을 잊지 않겠습니다.\n도아 2009/05/24 10:13\nmoonrabbit 2009/05/23 16:39\n조작은 아니라고 하는군요.\n강팀장 2009/05/23 17:03\n살인은 직접 죽여야만 살인이 아닙니다.\n노무현 전대통령 그분의 행적와 업적은 분명 역사가 판단하리라 믿습니다.\n명백한 정치살인이죠... 이명박 정권의...\n강봉석 2009/05/23 17:08\n전과 14범의 쥐새끼\n아무리 나같은 녀석이라해도, 저녀 석 만큼은 쓰래기라 단언 할 수 있다니.\n그런 녀석이 대통령이라니...하하\n노무현대통령님, 명복을 빕니다.\n예. 정말 쓰레기죠. 전과14범...\n.. 2009/05/24 19:46\n미리내 2009/05/23 17:40\n도아님 요기(http://article.joins.com/article/article.asp?total_id=3619223)도 참조해 주세요\n도아 2009/05/24 10:14\n감사합니다. 본문을 수정해 두었습니다.\nVermond 2009/05/23 17:44\n심정은 이해하지만 자살은 싫어하는지라 개인적으로 좀 씁슬하네요...\n자 이제 이명박은 지가 원하는 대로 되어서 참 좋겠습니다그려ㅡ.ㅡ;;\n사람한데 저주 거는 짓도 못할 일이지만\n솔직히 요즘은 그 인간 이름을 들먹이는 것조차 싫어서....\n세상에 찌질이들 많고 썩어빠진 놈들 많지만.... 왜 국가의 최고인 대통령이...\n이명박도 욕을 많이 먹어서 아마 장수할 것 같습니다.\n그리피스의 개인생각 2009/05/23 17:58\n아 진실은 어디에...??!!??\n어쨌던 MB내려온 후 정말 더도말고 덜도말고 고인만큼 탈탈털지 견찰을 지켜보고 기억할랍니다. 뭐 당선되기전 의혹과 나온 것만해도 수천배는 넘겠지만... 고인에게 견준 법의 기준으로는 아마 안되도 사돈에 8촌도 넘게 뒤져야 할 겁니다.\n아 정말 너무나 억울하고 화나는 날입니다. 처음 들었을때는 머리가 띵해서 정신을 못 차렸는데... 지금도 멍 합니다. 넘 슬픕니다. 삼가 고인의 명복을 빕니다.\n도아 2009/05/24 10:15\n저도 비슷합니다. 이명박은 아마 털면 전과114범도 가능하지 않을까 싶더군요.\nAdrian Monk 2009/05/23 18:00\n유서 전문에 관한 논란을 두고 2시 즈음 지나서 어디선가 쿠키뉴스에서 발행한 내용의 기사와 같은 유서를 접했습니다. 이를 두고 진본이 맞냐느니 하는 이야기가 오고 갔는데 여러 모로 뒤숭숭하더군요. 제가 후에 유서를 남겨도 이런 논란 (당연히 그럴 리는 없습니다만) 이 불거져나온다면 참 답답할 터입니다. 유서를 왜 쓰는지 사람들은 다들 알고 있을텐데 말이에요.\n연합뉴스에 따르면 측근의 말을 전한 것이라고 합니다.\n사와타리 사유리 2009/05/23 18:14\n가장 중요한 문제는\n누가 뭐래도 죽은이는 말이없다는거죠\n그냥 안타까울 뿐입니다 ㅠㅠ\n沢渡 サユリ 2009/05/24 06:54\n노무현 대통령님 진짜 안타깝습니다..\n좀 더 사셨으면 좋았을 것을.....\n추신 : http://blog.naver.com/ahahahah6/50047928441 이글 좀 보시고 한마디 해주시길.\n매우 골때리는 초딩인지라.\n도아 2009/05/24 10:16\n가서 봤는데 이미 소문이 난 모양이더군요. 댓글만 4천개니...\n날자고도 2009/05/23 18:29\n공상플러스[▶◀] 2009/05/23 18:38\n럭스구구 2009/05/23 19:12\nminerva 2009/05/23 19:31\n왜 굳이 지금 자살을 선택했는지.. 정황도 납득이 안가고..\n그리고, 변호사 출신이라는 분이.... 유서를 저렇게 PC에 단순 문서파일로 남겼다 ??\n공증도 안거치고, 얼마든지 위조가 가능한 PC에 한글 파일로 ???\n그리고 노무현씨의 성격으로 보면 죽음으로 입을 닫지는 않을거 같고...\n산에서 뛰어내렸다고 하는데... 수행원이 산에서 밀어버렸는지 뭘 어떻게 했을지 그걸 어떻게 압니까..\n수행원 한두명 돈으로 매수하거나 약점 잡아서 협박하면 그런건 일도 아닐텐데..\n아무튼, 전 자살이 아니다에 한표 겁니다....\n이제는 정쟁이 없는 곳에서 편히 쉴수 있기를.... 진혹곡은, 장례식은 결국에는 죽은자가 아니라 산자를 위한 것이죠..\n도아 2009/05/24 10:17\n꺼꾸로 생각하면 죽일 이유도 없습니다.\n하여가 2009/05/23 19:32\n쿠키뉴스 기사는 추측성의 오보기사겠죠.\n원문이라고 뒤늦게 올려진 글의 문장체는 간략하고 짧은 단문 형식으로 글을 썼고\n주변에 대한 할말을 짧막하게 적혀있지만\n쿠키뉴스에서 먼저 올라온 내용은\n가족과 주변이아니라 정치와 이슈에 대한 이야기가 대부분이라서\n도아 2009/05/23 19:35\n본문을 잘 읽어 보시면 중앙일보의 기사의 링크가 또 있다는 것을 알 수 있습니다. 그리고 가족에게 남긴 다른 유서라는 것을 알 수 있을 겁니다. 댓글을 다실려면 읽고 달아 주시기 바랍니다.\nbrainchaos 2009/05/23 19:45\n전 지금에서야 알았네요.\n아 가슴이 먹먹 합니다.\n"삼가 노무현 전 대통령님의 서거에 깊은 애도를 표합니다."\n단군 2009/05/23 20:30\n가슴이 터지고 울분이 솟는군요...아, 또 아까운 별 하나가 떨어졌습니다..."이명박" 이 개놈의 새끼 너 두고 볼테다, 어금니를 바득 바득 갈고 있다는것만 알고있어라...상놈의 새끼들...\n"노무현 대통령님, 좋은 곳에서 편히 쉬십시요...뒤처리는 저희들에게 맡겨 주시고요...삼가 고인의 명복을 빕니다."\n'쥐박쥐'가 이렇게 심한 폐해가 될 것으로 생각 못했습니다.\n해든실 2009/05/23 20:34\n쥐한마리는 또 경제에 미치는 영향 운운하는것 같더군요..\n도아 2009/05/24 10:18\n그 '쥐'는 경제도 모르면서 항상 경제죠.\n미네르바친구 2009/05/23 20:52\n수기로 작성된 유서를 조작하기에는 말썽의 소지가 있으니..\n언론은 장악했으니, 컴퓨터에 한글파일로 작성, 그대로 켜두고 나가다~!!!\n이제 조작의 마지막 단계는 국민일쎄..\n측근이 전한 말이 올라온 것이라고 하더군요.\nㅇㄱ 2009/05/23 21:42\n이명박 남은 임기4년 빨리 지나가길\n시간을 돌릴 수만 있다면 바로 돌리고 싶습니다.\npardonk 2009/05/23 23:46\n전 대통령이었지만 나와는 아무런 연분이 닿지 않은 사람인데 그런 사람의 별세 소식에 이번만큼 침통한 적도 없지 싶습니다. 도아님은 건강때문에 멀리 하던 술을 입에 대지 않으실까 걱정이군요.\n도아 2009/05/24 10:19\n술은 멀리하지 않았습니다. 거의 매일 마시고 있습니다.\ntwindaddy 2009/05/23 23:04\n눈에 눈물이 흐른다고들 하는데..........\n제 눈에는 불꽃이 튑니다.\n내가 '우리 대통령'이라 불렀던 유일한 사람.\n어제 꿈자리가 너무나도 사납더니........어찌 하필......\n어찌할바를 모르겠네요........무언가 해야 하는데.....\n술한잔 하고........정신이 없습니다........도아님.\n저도 비슷합니다. 정신도 없고, 의욕도 없습니다.\n멀뚱이 2009/05/23 23:11\n그런 유서가 있었어요? 처음 듣네요.\n있었습니다. 본문을 읽어 보시기 바랍니다.\nDanie 2009/05/23 23:12\n노무현 전 대통령은 23일 투신자살하기 직전 남긴 유서에서 “돈 문제에 대해서는 깨끗하다”는 글을 남겼다.\n이는 사실상 검찰의 수뢰 의혹을 부인한 것이어서 검찰의 부실수사에 대한 논란이 예상된다. 이날 노 전 대통령 측근에 따르면 노 전 대통령은 유서에서 “사는 것이 힘들고 감옥같다. 나름대로 국정을 위해 열정을 다했는데 국정이 잘못됐다고 비판 받아 정말 괴로웠다”고 밝혔다. 노 전 대통령은 이어 “지금 나를 마치 국정을 잘못 운영한 것처럼 비판하고 지인들에게 돈을 갈취하고, 부정부패를 한것처럼 비쳐지고, 가족 동료, 지인들까지 감옥에서 외로운 생활을 하게 하고 있어 외롭고 답답하다”고 말했다.\n노 전 대통령은 이어 “아들 딸과 지지자들에게도 정말 미안하다”며 “퇴임후 농촌 마을에 돌아와 여생을 보내려고 했는데 잘 되지 않아 참으로 유감이다”라고 말했다. 유서는 끝으로 “ 돈 문제에 대한 비판이 나오지만 이 부분은 깨끗했다”며 “나름대로 깨끗한 대통령이라고 자부 했는데 나에 대한 평가는 멋 훗날 역사가 밝혀줄 것이다”라고 덧붙였다. 국민일보 쿠키뉴스 이영재 기자\n지금은 이글도 지워진것 같습니다.\n그러나 조선일보에도 이 글 전문이 실렸습니다.\n도아 2009/05/24 10:20\n측근이 전한 말이라고 하는군요.\n쿠나 2009/05/23 23:40\n진실은 도대체 언제까지 숨겨지는 건지.. 원래 세상이 그런건지.. 저로서는 아직 구경밖에 하지 못하는 게 답답할 따름입니다..\n다음 정권이 들어서야 진실이 알려지지 않을까 싶더군요.\n미르~* 2009/05/23 23:42\n조용하게 Read Only로 살던 저였습니다만...\n이번에는 너무 분통이 터져서 자꾸만 쓰게 되네요...\n유서 전문에 대한 다른 기사를 찾았습니다.\n노 전 대통령 유서 "나에 대한 평가, 역사가 밝혀줄 것"\n이 기사도 삭제될지 모르겠습니다만... 오늘 12시쯤에 작성되었으며, 국밀일보 쿠키뉴스에만 실린 것이 아니니...\n유서 내용에 조작이 가해졌다는 의혹을 가지는 것이 무리가 아닐 것 같습니다..\n현재의 정부는 백만번은 그러고도 남을 놈들이니까요...\n저도 올렸습니다만 측근이 전한 말을 보도한 것이라고 하더군요.\n칼세란줄리어드 2009/05/24 00:33\n저래놓고 또 노무현 탓이라고 하는 수구꼴통의 어이없는 발언은 없길 바래봅니다.\n도아 2009/05/24 10:21\n예. 남대문 화재도 노무현 탓이니까요.\n빛이드는창 2009/05/24 01:11\n▶◀ 하루 종일 마음이 너무도 무겁네요! ㅠㅠ\n백마탄 초인 2009/05/24 01:55\n비극적 역사의 악순환은 더이상 올스톱!!! 해야 할텐데 말입니다;;;\n나라의 미래가 참으로 암담한 시절이로군요!\n예. 그 악순환의 고리를 끊지 못하니 이렇게 계속되는 것 같습니다.\n유토피아 2009/05/24 03:56\n세상 사람들이 모두 행복해 질 수는 없는 건가 봅니다.\n아무리 정직하게 살았더라도 다른 사람에 의해 가려지는 정직....\n제가 아직 어려 잘 모르겠지만, 제가 정직하게 생을 사셨다고 믿는 분이 정직에 대한 ‘행복’이란 보상을 받지 못하시고 도리어 ‘불행’과 ‘고통’ 끝에 어이없게 생을 마치셨다는것이 안타깝습니다.\n역시 ‘행복’이란 꿈속에서나 나오는 유토피아 같은 세상에서나 마음껏 누릴 수 있는 것일까요?\n노무현 전 대통령님, 이 하늘아래의 세상에서는 안타깝게 돌아가셨지만 부디 하늘에서는 유토피아 같은 세상을 만나시기 바랍니다.\n-아직 어리고 철없는 고등학생 3학년이\n도아 2009/05/24 10:22\n예. 편히 가셨을 것이라고 생각합니다.\nDanie 2009/05/24 15:06\n[이미지 01] 국민일보의 해당 기사에 보면 누락된 유서부분이 서술되어 있습니다.\nhttp://news.kukinews.com/article/view.a ··· cp%3Dnv1\n[이미지 02] 보도 참고 자료 - 이미지 01 의 내용이 누락되어 있습니다만, 이미지 01 의 내용이 진실인지는 알 수 없습니다.\nhttp://news.naver.com/main/read.nhn?mod ··· 02675209\n[ 의혹점 ]\n1. 누락된 것으로 추정되는 부분은 정말 존재하는 것인가?\n2. 언론의 유서 누락보도 이유는? 보도참고 자료가 왜 이런식으로 전달되었는지\n그 의도는 무엇이며 배포는 어디서?\n3. 언론보도에 따르면 유서는 컴퓨터로 작성된 문서파일인 것으로 보이는데\n문재인 전 비서실장이 보관 중인 유서 원본은 무엇?\n4. 상식적으로 변호사 출신의 법률에 정통하고 문서와 필적의 중요성을\n잘 알고 있음직한 전 대통령이 컴퓨터로 유서를 작성?\n도아 2009/05/25 11:44\n연합뉴스의 보도에 따르면 사라진 부분은 실제 유서가 아니라 측근의 말이라고 합니다.\nFTB 2009/05/24 16:06\n사실여부 판단은 좀 어렵지만, 앞부분이 누락된 부분이라고도 하네요.\n가족, 동료, 지인들까지 감옥에서 외로운 생활을 하게 하고있어 외롭고 답답하다.\n앞으로 받을 고통도 헤아릴 수가 없다. 여생도 남에게 짐이 될 일 밖에 없다.\n건강이 좋지 않아서 아무것도 할 수가 없다. 책을 읽을 수도 글을 쓸 수도 없다.\n너무 슬퍼하지 마라. 삶과 죽음이 모두 자연의 한 조각 아니겠는가?\n미안해하지 마라. 누구도 원망하지 마라. 운명이다.\n화장해라. 그리고 집 가까운 곳에 아주 작은 비석 하나만 남겨라.\n도아 2009/05/25 11:45\n예. 본문에도 있는 내용입니다.\n고영훈 2009/05/24 16:49\n진실은 언젠가 밝혀질 겁니다.\n돌아가신 분께서 그랬듯이 우리가 밝혀낼 겁니다.\n도아님 글 감사히 읽었습니다.\n예. 진실은 주머니 속의 못과같으니까요.\n데굴대굴 2009/05/25 00:51\n유서 내용을 생각해보면... 어느 쪽이 진실이든 간에 오보를 한 측은 대박 병신되겠군요.\n아니... 신문사(?) 3곳(또는 4곳?)은 괜찮을련지....\n도아 2009/05/25 11:47\n조선일보를 비롯한 거의 모든 언론사입니다. 즉, 우리라나에는 언론이 없다는 이야기가 되겠죠.\nT^T 2009/05/25 13:40\n아..정말.. 뉴스에 나온 기사가 다 위조가 아닐까라는 생각이 드는군요/..\n그래도 진실은 언젠간 밝혀 지겠죠?..\n그날 만을 기다려야죠..\n도아 2009/05/28 11:23\n유족측에서 유서문제를 걸고 나오지 않는 것으로 봐서 큰 문제는 없는 것 같습니다.\n악순환 2009/05/25 14:53\n도아 2009/05/28 11:24\n저도 이미 올린 사진입니다.\n시민 2009/05/31 03:16\n대선 때 누군가 노무현에게 돈을 빌려줬는데 (억단위로 기억) 몇배 (2배였던 것같은데)로 갚겠다고 했으면서, 차용증같은 문서로 남긴 게 아니라서 그 후 갚지 않았다고 한다.(월간지에서 본 것.) 그걸 보며 느낀 게 말을 행동으로 옮기는 게 양심따라 하는 게 아니라 `그 놈의 법`따라 하는구나! 누구에게는 . 그걸 느꼈음.그런데 유서에 `돈문제 깨끗했다`라고 한 말. 법적으로는 그랬을지 몰라도 자기가 한 말에 대한 책임과 양심으로는 결코 그렇지 않았다고 본다.\n또 노무현이 뭘 어떻게 말했다고 해서 100%다 믿을 수는 없는 것이다. 생전에도 `도의적으론 잘못이라고 생각하지만 법적으로는 그렇지 않다는 걸 주장할 것이다`라고 말했듯이, 예전 대선때와 똑같은 자세였다. 그래서 어떤 사람들은 비겁하다고 보는 것이다.\n88년 청문회때도 일회재단 기금모금강제성과 정경유착의혹을 밝혀내지 못하자 노무현 스스로 정의 규정한 `포괄뇌물죄`였는데,자신이 만든 그 `포괄뇌물죄`로 완전 자신이 잡힌 것이다. 그래서 그도 체념한 것이고,..\n도아 2009/05/31 17:31\n쉬운 이야기다. 먼저 머리를 밥통 0.1에서 0.2로 판올림하면 이런 문제가 없어진단다.\n노무현 스스로 정의 규정한 `포괄뇌물죄`였는데,자신이 만든 그 `포괄뇌물죄`로 완전 자신이 잡힌 것이다\n그때 노무현이 검사였니? 노무현은 국회의원이야. 국회의원이 어떻게 포괄적 뇌물죄를 만드니? 너 바보지?\n도의적으론 잘못이라고 생각하지만 법적으로는 그렇지 않다는 걸 주장할 것이다`\n역시 쉬운 이야기란다. 전두환이 도의적으로 잘못이라고 생각하니? 이명박은? 살인마도 도의적인 잘못을 이야기하지 않는다. 도의적 잘못은 정직한 사람만 이야기할 수 있지. 이 말의 뜻은 '권양숙' 여사가 받은 돈이기에 도의적 잘못이지만 법적으로는 문제가 없다는 뜻이란다. 알겠니?\n1 ... 106510661067106810691070107110721073 ... 3469\nTotal : 41207242\nToday : 2515


미국의 ‘방위비 분담금’ 갑질에 침묵하는 언론 - 고발뉴스닷컴\n미국의 ‘방위비 분담금’ 갑질에 침묵하는 언론[신문읽기] 한국 언론은 왜 미국보다 더 미국적인가?\n승인 2018.12.19 08:34:34\n수정 2018.12.19 08:42:13\n▲ 17일 오전 서울 용산구 미군기지 정문에서 평화와 통일을 여는 사람들이 주최한 '한국인 노동자 생존권 볼모 방위비분담금 대폭 인상 강요 미국 규탄 기자회견'에서 관계자들이 구호를 외치고 있다.<사진제공=뉴시스>\n“트럼프 대통령이 무임승차 운운하며 한국에 방위비 분담금을 높이라고 하는 것은 억지다. 한국은 해마다 미국에서 6조~7조원어치의 무기를 구입한다. 평택에 새로 마련한 미군기지 건설 비용 12조원 중 91%를 한국이 냈다. 미군의 한국 주둔은 한국뿐 아니라 미국의 이익을 위한 것이다. 그런데도 한국만이 그 수혜자인 양하고, 한반도 평화를 갈망하는 한국의 처지를 이용해 더 많은 돈을 받아내겠다는 것은 동맹국의 올바른 태도가 아니다. 한국 정부는 시민이 납득할 합리적 수준 이상의 분담금을 내서는 안된다.”\n오늘자(19일) 경향신문 사설 <방위비 분담금 막무가내 인상 요구, 미국 동맹 맞나> 가운데 일부입니다.\n한국과 미국이 방위비 분담금 협상을 벌였지만 사실상 연내 타결은 어려워졌습니다. 경향신문이 지적한 것처럼 미국이 ‘막무가내’로 분담금 인상을 요구하고 있기 때문입니다.\n미국의 ‘방위비 분담금’ 갑질 … ‘남의 일’처럼 보도하는 한국 언론\n한 가지 이해할 수 없는 건, 미국의 ‘이런 행태’를 비판하는 언론이 거의 없다는 점입니다.\n주한미군 측이 미군부대에서 일하는 한국인 노동자들과 우리 정부에 “방위비 분담금 협상이 타결되지 않으면 내년 4월 중순부터 강제 무급 휴직을 시키겠다”고 통보했다는 한국일보(12월14일) 보도와 YTN ‘노종면의 더뉴스’(12월13일)가 미국의 방위비 분담금 인상 요구의 문제점을 지적한 리포트 정도 뿐입니다.\n상당수 언론은 이 문제를 ‘양쪽의 입장’을 간략히 전달해 ‘연내 타결이 어려워졌다’ 정도로만 보도하고 있습니다. 마치 ‘남의 나라 일’인 것처럼 말이죠. 미국의 요구가 우리 정부 입장에선 수용하기 어려울 정도로 ‘막무가내’라는 지적은 거의 없습니다. 심지어 일부 언론은 ‘이상한 주장’을 펼치기도 합니다.\n“‘평화를 위해 돈을 더 내야 하나? 지지층을 고려해 버텨야 하나?’ … 최근 장기 교착 우려마저 나오고 있는 북·미 비핵화 협상에서 한국의 발언권 강화를 위해선 트럼프 대통령의 수천억원 증액 요구를 수용할 필요가 있다. 하지만 이럴 경우 진보 성향이 강한 지지층의 이탈이 일정 부분 불가피하다.” (중앙선데이 12월15일 ‘트럼프냐, 집토끼냐…‘방위비 분담금’ 딜레마’)\n중앙선데이는 ‘평화를 위해 돈을 더 내야 하나’라고 했습니다. 어이가 없습니다. 경향신문이 오늘(19일) 사설에서 지적했듯이 “한국의 올해 방위비 분담금은 9602억원”입니다. 2005년 6804억원에서 13년 동안 41.1% 증가했습니다. 1991년 이래 인상폭은 2.5~25.7%였고, 2014년에 합의된 종전 분담금도 전년 대비 5.8% 증액한 수준입니다.\n그런데 지금 미국은 “13년치 인상분보다 더 많은 액수를 한꺼번에 내라”는 정말 어처구니없는 요구를 하고 있습니다. 사실상의 갑질이죠. 그런데 중앙선데이는 ‘평화를 위해 돈을 더 내야 하나’라는 식의 이상한 표현을 사용하며 그냥 넘어갑니다.\n더 어이가 없는 건 다음 대목입니다. 중앙선데이는 “북·미 비핵화 협상에서 한국의 발언권 강화를 위해선 트럼프 대통령의 수천억원 증액 요구를 수용할 필요가 있다”도 했습니다.\n터무니없는 방위비 분담금 증액 요구를 수용하면 발언권이 높아진다는 ‘근거’는 대체 어디에서 나왔는지 궁금합니다. 오히려 자신들에게 유리한 협상 결과를 이끌어 내기 위해 ‘북미 비핵화 협상’을 압박용 카드로 활용하고 있는 게 정확한 게 아닐까요.\n▲ <이미지 출처=중앙선데이 홈페이지 캡처>\n미국의 방위비 분담금 인상 문제점을 제대로 짚지 않는 이상한 언론\n사실 한미 방위비 분담금 협상 문제를 다루는 한국 언론의 태도는 이상하리만치 침착(?)합니다. 트럼프 행정부가 말도 안 되는 요구를 하고 있지만, 우리 정부와 미국의 입장을 공정(?)하게 전달하면서 객관(?)보도를 하고 있습니다. 이를 테면 이런 식입니다.\n<방위비 분담금 협상, 연내 타결 불투명> (조선일보 12월14일)\n<韓美방위비분담금 합의 불발… 내달 재협상 들어갈 듯> (문화일보 12월14일)\n<‘한미 방위비 분담금’ 협상 연내 타결 무산…“총액 입장차 커”> (KBS 12월14일)\n<방위비 분담 협상 타결 불발…분담금 총액 입장차 커> (MBC 12월14일)\n<한미 방위비 분담금 협상, 연내 타결 사실상 불발> (동아일보 12월15일)\nYTN이 지적한 내용이지만 미국이 분담금 인상은 명분이 없습니다. 저는 미국의 인상 요구가 ‘상습적’이라고 봅니다. 특히 집행하지 않은 돈이 쌓여 있어 증액을 요구할 명분이 없는데도 분담금을 2배로 올려달라는 건 아무리 봐도 지나칩니다.\n또 불법으로 전용하는 등 애초 사용 목적과는 다르게 쓰여 투명성 문제가 제기돼 왔습니다. 이외에도 건설비와 인건비, 각종 세제 혜택 등 모든 직간접인 지원액까지 합하면 한국 정부는 주한미군의 주둔 비용으로 연간 총 5조 원 넘게 부담하고 있습니다.\n상황이 이런 데도 미국은 50% 증액을 요구하고 있습니다. 이쯤 되면 ‘한국 언론’ 전체가 미국의 요구가 지나치다는 여론을 형성해야 되는 거 아닌가요. 하지만 앞서도 언급한 것처럼 극히 일부 언론만 문제점을 지적하고 있습니다.\n적어도 미국의 방위비 분담금 인상 요구가 얼마나 부당한지 ‘분석’하는 기사 정도는 나와야 하는 것 아닌가요. 하지만 그런 기사 찾기가 쉽지 않습니다.\n<[김경래의 최강시사] 정욱식 “2배 인상? 현재 방위비 분담금도 수천억 원 다 못써”>(12월12일 KBS라디오) <주한미군 방위비 분담금...한국은 왜, 얼마나 내나?>(YTN 12월13일) <해 넘기는 한·미 방위비 협상… 美, 평화 무드에도 50% 증액 고집>(서울신문 12월17일) 정도 뿐입니다.\n언론이 이런 문제를 적극적으로 보도하면, 방위비 분담금 협상에서 ‘한국 여론이 좋지 않다’는 걸 우리 정부가 협상 카드로 활용할 수도 있습니다. 그런데 웬일인가요? 한국 언론은 마치 ‘남의 나라 일’처럼 침묵하거나 ‘드라이 한 보도’를 찔끔 내놓고 있습니다. 트럼프 행정부만 ‘좋은 일’ 시키고 있는 셈입니다.\n‘비정규직 노동자 사망’ 조선·동아엔 없다\n‘김용균씨 죽음’ 이 하청업체 안전교육 미비 때문?\n文 대통령 ‘위험의 외주화’ 발언만 쏙 뺀 조선일보


[온&오프 르포]①날선 질의 쏟아진 삼성전자 주총\n삼성전자 주총 첫 온·오프라인 동시 개최\n코로나19 강력 방역 속 900명 주주 직접 참석\n'파운드리 경쟁력', '노트 단종설' 등 질의응답\n삼성전자가 제52기 정기 주주총회를 17일 경기도 수원시 수원컨벤션센터에서 개최했다. [사진=김동훈 기자]\n[수원=김동훈 기자, 백유진 기자] "에스컬레이터 올라가실 때 간격 유지 부탁드립니다." 17일 오전 8시30분, 삼성전자 제52기 정기 주주총회가 열리는 경기도 수원시 수원컨벤션센터 앞은 손님인 주주보다 진행요원이 압도적으로 많았다. 선뜻 입장하기 부담스러울 정도였다. 주총 시작까지 30분 남은 상황인 까닭이기도 하겠지만, 코로나19(신종 코로나바이러스 감염증) 때문에 방역 조치가 강력하게 시행된 때문이기도 했다.\n주차장이나 건물 입구에서 주총장에 들어서는 순간까지 모든 입구에서 발열 측정과 코로나 관련 문진, 마스크 착용 여부를 확인하는 절차가 이어졌다. 주총 안내를 맡은 직원은 "주주 여러분이 입장할 때부터 주총이 종료되는 순간까지 이중 삼중의 방역 조치를 실시하고 있다"며 "수원컨벤션센터는 지난 2주 동안 매일 방역 조치를 진행해왔다"고 설명했다.\n17일 삼성전자 제52기 정기 주주총회가 열린 경기도 수원시 수원컨벤션센터 풍경. [사진=김동훈 기자]\n삼성전자는 코로나 속 주주 편의를 위해 올해 처음으로 온라인으로 주총을 중계했다. 지난 16일까지 온라인 중계 시청을 원하는 주주를 대상으로 사전 신청을 받았다. 다만 의결권 행사가 실시간 온라인으로 이뤄지는 시스템은 아니었다. 주주총회를 온라인으로 시청하는 것은 주총 출석으로 인정하지 않았다. 현장에 참석하지 않고 의결권 행사를 하려는 주주는 미리 전자투표를 하거나 대리인에게 의결권을 위임했다.\n처음 시행된 온라인 중계는 대체로 매끄러웠다. 간혹 질문이 업로드되지 않는 문제가 발생하기도 했지만 영상을 시청할 때 끊김 현상이나 화질 저하 문제는 거의 없었다. 스크린 하단에는 수화통역사를 배치하는 배려도 있었다. 특히 중계 영상 하단에 주주들의 사전 질문 목록과 함께 시청 중 질문할 수 있는 창구가 마련된 점이 눈길을 끌었다. 마치 아프리카TV나 유튜브를 시청할 때 진행자 상대로 질문을 실시간으로 자유롭게 할 수 있는 방식이다.\n주총 오프라인 현장에는 9시 정각 시작 시점에는 475명에 불과했으나 시간이 지나며 최대 900명에 달하는 주주들이 모였다. 코로나 이전인 2019년에 1000명가량이 참석한 점을 고려하면 상당한 관심이다. 온라인으로 시청한 주주 수는 삼성전자가 따로 집계하지 않았다. 많은 주주들이 참석했지만 사회적 거리두기는 엄격하게 지켜졌다. 주총장 내부 좌석은 2미터 당 하나의 좌석이 자리했고, 이는 지정 좌석제로 운영됐다.\n17일 삼성전자 주주총회가 열리고 있다. [사진=삼성전자]\n주주들은 삼성전자가 제공한 추가 마스크와 휴대용 손 세정제도 받았다. 삼성전자는 주주들이 발언할 때 쓰는 마이크와 덮개도 매번 교체하고 소독했다. 주총을 진행하는 김기남 삼성전자 부회장(DS부문장)과 김현석 사장(CE 부문장), 고동진 사장(IM 부문장)도 발언할 때 마스크를 착용한 채였다.\n주최 측이 사업 부문별 경영현황을 발표할 때 주주들은 반도체와 스마트폰 사업 관련 현안에 대해 날카로운 질문을 던졌다. 예컨대 반도체 파운드리(위탁생산) 분야에서 대만 업체를 언제까지 따라잡을 수 있는지, 스마트폰 갤럭시 노트 시리즈를 어떻게 할 것인지 등이 대표적이다.\n김기남 부회장은 파운드리와 관련 "삼성전자가 캐파(생산능력)와 고객 수는 부족한 것이 사실"이라면서도 "하지만 공정 경쟁력은 손색이 없다. 캐파는 효율적인 투자를 통해 적기에 마련해 격차를 줄여나가도록 하겠다"고 공언했다.\n무선사업을 담당하는 고동진 사장은 "S펜이 탑재된 갤럭시S 시리즈가 올해 나왔기에 올 하반기 갤럭시 노트 출시는 어려울 수 있다고 생각한다"며 "하지만 내년부터는 지속 출시할 것"이라고 답했다. 현장에서는 산업재해를 경험했다는 주주가 주장한 반도체 작업 환경을 개선해야 한다는 것 등의 질의도 나왔다. 김 부회장은 "지속적으로 개선하겠다"는 원론적인 답변을 내놨다.\n온라인으로 접수된 질문과 이에 대한 답변도 이어졌다. 다만 "비메모리 사업의 전략은 무엇인가"와 같이 대체로 두루뭉술한 질문을 소개하거나 앞서 나온 질문이라며 넘어가는 경향이 엿보였다. 온라인에서 나온 부정적인 내용의 질문은 현장에서 거의 거론되지 않았다.\n주주인 기자가 온라인 주총에서 질문을 남기자 '주총과 관련성 높은 질의사항 위주로 답변 여부를 검토할 예정'이라는 문구가 뜨기도 했다. 이같은 발표와 질문이 이어지며 주총은 1시간 20분이 훌쩍 지나고 있었다. 관련기사☞ [온&오프 르포]②'이재용 해임' 주장에 주주들 공방도로 계속…\n'슈퍼 주총데이' 줄었지만…'슈퍼 주총위크'는 여전\n"TSMC 격차는! 애플 따라해?"…삼성 CEO들의 대답은\n②'이재용 해임' 주장에 주주들 공방도


한국콜마 윤동한 회장 대국민 사과 '진정성' 논란 '진행형'..."보여주기식 전략(?)' - 데일리메디팜\n한국콜마 윤동한 회장 대국민 사과 '진정성' 논란 '진행형'..."보여주기식 전략(?)'\n승인 2019.08.13 07:03\n일본 경제 보복에 따른 일제 불매운동이 들불처럼 확산되고 있는 가운데 지난 11일 아베 찬양,, 여성 비하 내용이 담긴 유튜브 동영상 파문으로 한국콜마 윤동한 회장이 대국민 사과와 함께 사퇴를 선언했음에도 그의 행보에 대한 진정성 논란은 쉽게 사그라들지 않고 있다.\n국내 대기업 최고 경영자가 이런 불미스런 일로 사과에 이어 사퇴한 것은 이번이 처음이다.\n이번 사태로 지난 8일부터 한국콜마 제품에 대해 전국민 불매운동이 확산되고 있는데다 지난 9일에는 한국콜마 주가는 4.88%, 지주사 한국콜마홀딩스 주가는 8.56%나 곤드박질친데 따른 발빠른 고육지책(?).\n때문에 급작스런 소낙비만 피해 보자는 보여주기식 전략 아니겠느냐는 게 한국콜마를 둘러싼 서글픈 평가다.\n이날 윤 회장은 지난 7일 회사 내부 조회 시 참고자료로 활용했던 동영상 여성비하, 아베 칭송 유튜브 영상 파문으로 인해 물의를 일으킨 점에 대해 머리 숙여 사과했다.\n특히 여성분들께 진심을 다해 사과의 말씀 올린다고 했지만 이를 제대로 받아들일 국민들은 몇이나 될지에 의문의 꼬리표가 붙는다.\n또 이번 사태에 대해 깊이 반성하며 이 모든 책임을 지고 이 시간 이후 회사 경영에서 손을 뗀다고 했지만 아직 회사 지분을 갖고 있는 상황에서 이 또한 먹혀 들어갈지는 미지수다.\n앞서 비슷한 사안으로 물의를 일으킨 몇몇 제약기업 오너들의 가식적인 사퇴 변 등 유사사례와 같은 길을 걷는 것 아니냐는 비판의 목소리가 나오는 이유다.\n이를 지켜본 한 시사평론가는 "잘못되고 극단적인 유튜브 동영상 파문 사태는 그동안 윤동한 회징이 갖고 있는 잘못된 사고방식에서 나온 것 아니냐는 의혹을 가질수 밖에 없다"며 "사과한 부분도 앞뒤가 맞질 않고 특히 '여성분들에게 사과를 한다'고 했는데 윤 회장이 해명하기론 '극단적인 유튜브 내용을 내보낸 것은 맞지만 그 부분은 보여주지 않았다'고 해 정말 본인의 행동이 잘못됐다고 생각을 하는 것인지, 아니면 워낙 여론이 뜨겁기 때문에 물러나는 모습만 보여준 것인지는 이번 사퇴 발언 장면만 갖고는 알수 없다"고 날을 세웠다.\n실제 '여성을 비하하는 내용은 없었다', '다만 한일 무역 전쟁과 관련 현실을 직시하기 위한 것이었다'고 해명한 것이 이를 증명한다는 것이다.\n또 다른 평론가는 "현재 고객사들도 계약을 해지하는 요구사항이 많아지고 최근 주가도 급락하는 상황에서 소나기라도 피해 가보자는 생각이 든다"고 행태를 맹비난했다.\n그는 "소비자 불매운동이 불붙듯 퍼지다 보니 신속하게 3~4일안에 대표직에서 물러나는 결정을 했지만 그럼에도 불구, 갖고 있는 주식 지분 자체는 상당부분 그대로여서 실제 경영에 영향을 끼칠수 있는 부분은 남아 있기 때문"이라며 "보여 주기식 전략적 행보 아니냐"고 추정하기도 했다.\n이 평론가는 "고객의 대부분이 여성이며 언급한 내용이 여성을 극도로 비하하는 것인데다 한국콜마 측에선 '윤 회장이 완전히 동의한 것은 아니고 이렇게 하면 안된다는 점을 말하려는 취지였다'는 입장을 밝혀 그것이 과연 설득력이 있겠느냐"고 공세의 수위를 높였다.\n더욱이 "강제적으로 700명의 직원들 앞에서 이런 동영상을 시청하게끔 했다는 점은 윤 회장이 의중이 깔려 있는 것 아니냐고 여성 소비자들은 대부분은 생각하고 있다. 지금보다 더 불매운동이 급속하게 확산되지 않을까 한다"고 비평했다.\n고객사에서 벌써부터 계약 해지를 한국콜마 측에 요청하고 있는 점 등이 사전 신호탄 아니겠느냐는 설명이다.\n이에 대해 한 의료소비자단체 관계자도 "조회 시간에 직원 700명을 두고 일제 강점기에나 일어날 법한 어이없는 일이 벌어진 것이며 입에 차마 담기 어려운 내용을 교육이라는 미명하에 진행한 것에 대해 책임을 지고 회장이 사퇴하는 것은 당연한 일"이라고 질타했다.\n다만 "자녀가 지분을 갖고 있는 상황에서 한 사퇴는 무슨 큰 의미가 있겠느냐"고 공세를 폈다.\n그런데 "불매운동이 확산돼 가고 있는 상황에서 판단은 빨리 내린 것 같다. 그럼에도 눈가리로 아웅하는 식으로 비쳐 질수 밖에 없다"고 강하게 비판하고 "현재 한국콜마는 ODM방식으로 제품 생산이 이뤄지고 있어 이를 파악해 내기가 쉽지 않다. 그런데도 국민들은 그 뿌리를 찾아내고 있다"며 "파장이 클 것이다. 영업에 직·간접 참여하고 있는 회사들이 많기 때문이다. 하나 둘씩 드러나고 있다"고 불매운동의 진정성을 언급했다.\n다만 "과연 윤 회장의 사퇴로 진정 국면으로 접어들 것이냐, 그렇게 보진 않고 있으며 불매운동은 당분간 지속될 것"이라고 내다봤다.\n그러면서 "구시대적인 운영의 틀이 이번 사태의 발단 아니었겠느냐, 내부 고발에 의한 점을 감안, 이를 계기로 경영에 있어 직원 참여 등 새로운 분위기로 전환하는 계기가 마련되길 바란다"며 주문도 내놨다.\n현재 한국콜마 측은 윤 회장 사퇴 선언이후 전문 경영진 체제로 꾸려간다는 입장만을 피력하고 있다.\nicon관련기사 icon한국콜마(주) '프루졸로정1mg.2mg' 등 프루칼로프라이드숙신산염제제 40품목, 중대 이상반응 '당뇨병성 신경병증'-'척추공협착' 등 보고 icon11일 전격 사퇴 선언 한국콜마 윤동한 회장 "국민께 사죄드린다" 거듭 밝혀 icon김종훈 의원 "국민연금은 한국콜마 주식 매각 검토해야" icon'정부 비판-여성 비하 유튜브 상영 물의 빚은' 한국콜마, "심려끼친점 국민께 사과"\n김의진\t2019-08-13 09:12:43\n기사를 보면 불매운동으로 회사 문닫기를 기원하는거 같은데 회사가 도산하면 피해는 회장및 직계가족이 더 큽니까? 일반 월급쟁이 직원이 더 큽니까? 자국민 죽이기 식의 기사는 자제 부탁드립니다. 기사 내려주세요 삭제\n김의진\t2019-08-13 09:10:35\n사실에 입각한 기사를 써주시길 부탁드립니다. 기사에 사실은 없고 기자님 개인적인 주관이 너무 드러나네요. 불매운동 하라고 부추기는겁니까? 삭제


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처음으로 혼자 여행하는 사람을 위한 조언 22가지 | 허프포스트코리아\n2016년 07월 21일 07시 55분 KST | 업데이트됨 2016년 07월 21일 07시 55분 KST\n처음으로 혼자 여행하는 사람을 위한 조언 22가지\n혼자 6번 여행을 다녀 본 나는 혼자 다니는 여행이 어떤지 속속들이 알게 되었다. 내가 알게 된 지혜를 공유한다.\n1. 당신이 들었거나 읽은 모든 것을 잊어버려라.\n혼자 여행하는 옳은 방법, 잘못된 방법이란 없다. 다른 사람들의 기대나 예상은 걱정하지 말고 당신이 원하는 것을 하라. 자고 싶으면 자라. 문화재를 보기 싫으면 보지 마라. 혼자 여행해 본 경험이 있는 사람이라 해도 당신의 이 여행이 어떻게 흘러갈지는 알 수 없다. 누구나 혼자 하는 여행을 자신만의 방법으로 경험한다. 그러니 당신이 읽고 들었던 모든 이야기들을 떠나기 전에 잊도록 노력하라.\n2. 당신에게 무엇이 필요한지에 맞추어라.\n무슨 일이 일어날지 모르는 것은 괜찮다. 여행에서 당신이 예상할 수 없었던 많은 일들이 있을 것이고, 예상과는 달리 일어나지 않는 일도 있을 것이다. 하지만 당신이 원하는, 당신에게 필요한 것에 대해서는 정직해져야 한다. 새로운 사람들을 만나고 싶다면 그럴 수 있는 방향으로 계획을 짜라. 편안한 곳에서 자고 싶다면 돈을 더 써서 편안한 숙소를 잡아라.\n3. 필요할 경우 가까운 사람들에게 도움을 청할 수 있다.\n그런다고 당신이 약해지는 건 아니다. 무섭거나 외로울 때면 문자를 보내거나 전화를 하라. 이 여행에 대해 스스로에게 솔직하기만 하다면, 그런다고 이 여행의 의미가 덜해지는 건 아니다.\n4. 모든 걸 다 계획해두지 말라.\n즉흥성, 예측불가능한 모험을 위한 여유를 남겨두라.\n5. 당신은 취약해질 수 있다…\n…그리고 당신의 어색함과 불안함을 엄청나게 자각하게 될 것이다. 겁주려는 건 아니지만, 혼자 새로운 곳에서 새로운 사람들을 만나는 건 무서울 수 있다. 그렇지만 당신이 여행을 하고 싶은 이유가 있고, 당신 마음속으로는 해낼 수 있다는 걸 알고 있다는 걸 기억하라.\n6. 언제나 필요하다고 생각되는 것보다 더 많은 현금을 가지고 다녀라.\n그리고 한 곳에 다 몰아두지 말라. 당신이 돈을 빌리거나 급할 때 기댈 수 있는 사람이 없을 것이기 때문이다. 돈을 언제 더 환전해야 할지, 가능한 지불 수단이 현금뿐인 상황이 언제 올지, 언제 신용카드를 잃어버릴지 알 수 없다.\n7. 당신 자신과 가까운 사람에게 여권 사본, 비행 일정, 숙소 예약 내역을 이메일로 보내두라.\n언제 필요할지 모르니까.\n8. 중요한 전화번호와 주소를 가지고 다녀라.\n숙소, 신용카드 번호, 대사관 등이다.\n9. 출발하기 전에 숙소에 연락해 보라.\n무료 셔틀이 있을지도 모르고, 공항에서 쉽게 오는 방법을 알 수도 있다.\n10. 혼자 들 수 없을 만큼 짐을 싸지 말라.\n착륙하는 순간부터 돌아오는 비행기에 타기 직전까지 당신이 당신 짐을 책임져야 한다. 호스텔 3층까지 계단으로 올라갈 때든, 대중교통으로 공항을 오갈 때든 편안히 들고 다닐 수 있어야 한다. 게다가 갑자기 기차를 타고 옆 도시로 가고 싶어질 수도 있다.\n11. 예쁜 것보단 실용적인 것으로.\n구두가 몇 켤레씩 필요하진 않을 것이다. 걷기 편한, 모험하기 좋은 신발을 챙겨라. 입었던 옷을 또 입을 수 있으니 짐은 가볍게 싸라(여행 기간에 따라 중간에 빨래를 할 수도 있다). 예쁜 핸드백보다는 모든 걸 안전하게 보관할 수 있는 지퍼와 주머니가 달린 실용적인 배낭이 좋다. 여행용 세면도구 주머니를 챙겨라.\n12. 지퍼락 주머니가 유용하다.\n세면용품, 티켓 보관, 빗속을 걸을 때 전화 보호용 등이다.\n13. 자물쇠를 챙겨라.\n14. 카드 한 팩과 좋은 책.\n카드가 있으면 다른 여행자들과 쉽게 친해질 수 있다. 카페에서, 혼자 식사할 때, 경치가 멋진 벤치에서 책은 멋진 친구가 되어준다.\n15. 일기를 써라.\n일기는 모험을 기록하는 좋은 방법이지만, 당신의 감정과 외로움, 어색함, 공포를 탐구하는데도 좋다. 최소한 가는 비행기와 오는 비행기에서는 꼭 일기를 쓰라. 당신의 사고방식이 어떻게 달라졌는지를 보면 정말 놀라울 것이다.\n16. 여행지의 워킹 투어와 호스텔 행사를 확인하라.\n워킹 투어는 공짜로 도시를 보고 사람들을 만나는 즐거운 기회다. 대부분의 호스텔에서는 만찬 행사나 펍 크로울 등 행사를 주최하므로 이를 통해 다른 여행자들을 만날 수 있다. 여행자들끼리 당일치기 여행을 같이 갈 사람을 찾는 게시판도 있을 것이다.\n17. 목적없이 돌아다녀보라.\n시간 제한 없이 그냥 돌아다니는 것은 게시판이나 가이드북에는 나오지 않는 것들을 보는 멋진 방법이다.\n18. 길을 잃었으면 그냥 계속 걸어라.\n안전 문제만 없다면 길을 잃은 것 같을 때 그냥 계속 걸어라. 길을 찾지 못할 것 같다는 두려움 때문에 얼어붙어 멈춰 설 것 같은 때가 많았지만, 계속 다니다 보면 눈에 익은 곳이 나오거나 나를 도와줄 사람을 만나게 되었다.\n19. 사람들은 본질적으로 친절하다는 걸 기억하라.\n낯선 사람에게 이야기하는 것은 겁이 날 수 있지만, 카드를 들고 여행자들에게 말을 걸라. 호스텔의 공용 공간에서 놀아라. 눈을 맞추고, 미소를 짓고, 당신의 친근함을 잘 표현해 보라. 조금이라도 내킬 때면 대화를 먼저 시작하라. 사람들이 어울리는 자리에 혼자 참석하라. 내가 혼자 여행해 본 경험상, 그리고 낯선 사람들에게 이야기할 때면(나는 이걸 아주 잘 하게 되었다) 일반적으로, 사람들은 십중팔구 당신에게 친절하게 대할 것이다.\n20. 현지인들과 이야기하라.\n이건 아무리 강조해도 지나치지 않다. 구멍가게에서 물 한 병을 살 때라도 점원에게 꼭 가봐야 할 것, 꼭 먹어봐야 할 것이 무엇인지 물어보라. 당신 스스로는 알지 못했을 조언을 해줄 것이다. 그리고 그 사람들의 이야기를 물어보라. 여기서 산지 얼마나 됐어요? X 사건 이후 이 도시가 어떻게 달라졌죠? 그 곳에 사는 사람들과 이야기하면 역사와 문화에 대해 정말 많은 것을 직접적으로 배울 수 있다.\n21. 어색함과 외로움을 포용하라.\n굳이 떨치려 하지 말고, 어색함과 외로움이 당신을 압도할 때(분명 그럴 때가 온다) 언짢아 하지 말라. 혼자 여행할 때의 중요하고 불편한 면이지만, 당신 자신에 대해 정말 많은 것을 가르쳐줄 것이다.\n22. 스스로를 믿어라.\n힘, 직관, 모험심. 당신은 이 여행을 최고로 즐기기 위한 모든 것을 가지고 있다.\n허핑턴포스트US의 22 Pieces Of Advice For First-Time Solo Travelers를 번역, 편집한 것입니다.\n더 보기: 나홀로 여행 여행 라이프스타일 뉴스


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세계기독교회 속의 한국교회의 성장전략 (45)\nPAUL\t 2018-11-24 23:00:10 | 조회: 186\n④ 현대예배의 개혁\n강단의 개혁(the reformation of the pulpit)은 두 가지 차원에서 생각하는 것이 바람직하다. 하나는 예배(worship service)의 개혁과 또 다른 하나는 목회자의 설교(preaching)의 개혁이다. 특히 현대 교회에서 가장 중요한 것이 예배 분위기와 설교이다. 필자가 미국의 성장하는 교회들을 방문하고 리서치 한(research) 결과로는 성장하는 교회치고 예배 분위기가 대단히 은혜스러웠다는 평가이다. 그리고 목사의 설교 역시 대단히 은혜롭고 현대인들에게 어필(appeal)할 뿐만 아니라 매우 복음적이었다는 사실을 발견하였다. 물론 예배란 인간 편에서 평가할 수는 없다 하더라도 그 예배의 진행과 결과에 따라 하나님께 얼마나 영광스럽고 기쁨이 되었으며, 예배하는 자들이 이 하나님의 즐거움에 얼마나 유효하게 참여하였는가? 로 평가될 수도 있기 때문이다.\n첫째로, 예배는 하나님께서 기뻐 받으시는 예배가 되어야 한다. 하나님께 상달되는 예배를 말한다. 하나님께서 기뻐하시는 예배를 드리지 않고 인위적인 방법으로 드릴 때에 그 예배는 하나님께 상달되지 않는다. 하나님께서 기뻐하시는 예배는 어떠한 예배인가? 영적인 예배로 우리의 몸을 거룩한 산제사로 드리는 것이 하나님께서 기뻐하시는 예배이다(롬12:1). 다시 본문을 주석해보면, 하나님의 기뻐하시는 예배는 (1) 몸을 드리는 몸의 제사, (2) 거룩하게 드리는 성스러운 제사, (3) 산제사, 즉 살아 있는 산 제물(living sacrifice)로 드리는 제사를 의미한다. 결론으로 영적 예배로 드리라는 말씀이다.\n(1) 몸을 드리는 제사는 그리스도의 “몸의 제사”를 연상하는 말이다. 구약시대에 연속적으로 드리던 속죄제는 그리스도를 상징하는 “어린 양의 몸”(the body of the ramb)을 제물로 드렸다. 그 당시의 짐승의 몸을 산채로 드린 것이 아니라 죽여서 피를 흘려 제물로 드렸다. 그리스도도 십자가에 몸을 드려 제물로 바쳐졌고, 이에 관련하여 신자들이 그리스도의 죽음(the sacrifice of Christ)에 동참하게 된 것이다(롬 6:2; 7:4, 6; 갈 2:19-20).\n(2) 거룩하게 드리라는 말은, 인간의 죄성을 버리고 하나님의 거룩성을 힘입으라는 뜻이다. 하나님은 거룩하신 분으로 그 이름이 거룩히 여김을 받으실 분이시다. 그는 또한 우리로 하여금 거룩하게 되기를 원하시며, 주님께서도 이를 위하여 기도하셨다(요 17:17). “내가 거룩하니 너희도 몸을 구별하여 거룩하게 하고”(레 11:44; 19:2). 이 말씀은 이스라엘 백성들에게 하나님 앞에 나아올 때에 몸을 깨끗하게 하라는 뜻이다. 그 당시 하나님께서는 이스라엘 백성들이 시체나 짐승의 죽은 사체를 보더라도 부정하다고 해서 일주일 동안 하나님께 접근하거나, 제사에 참예하지 못하게 하셨다. 이는 앞서 말한 대로 하나님께 나아갈 때에는 거룩한 몸으로 산제사(living sacrifice)를 드려야 한다는 뜻이다.\n(3) 산제사로 드리라는 말씀은 그리스도의 죽음에 동참한 후, 그리스도의 부활에 참여하는 몸을 의미한다. 즉 현재 산 제물(living sacrifice)로 드리라는 말씀의 뜻은 “죄의 몸”을 의미하는 것이 아니라, 바울이 롬 6:13에서 지적한 대로 몸을 불의의 병기로 드리는 죽은 제사가 아니라, 몸을 산 자 같이 하나님께 의의 병기로 드리는 것을 의미한다. 그리스도와 함께 십자가에 못 박혀 죄의 몸은 죽었고, 다시 그리스도와 함께 산 “의의 몸”이 되었으니, 이제 그리스도의 지체가 되었고, 거룩한 성령의 전이 된 것이다. 그러므로 이제부터는 거룩한 생명의 몸으로 산제사를 드려야 한다. 또 “산제사”(living sacrifice)라는 말씀의 뜻은 계속적인 헌신을 의미하기도 한다. 신자들은 하나님께 하나님의 나라에 갈 때까지 연속해서 죽은 제사가 아니라 산제사를 드려야 한다.\n결론적으로 영적 예배로 드리라는 말씀은 우선 예배의 대상이신 하나님께서 영이시기 때문이다. “하나님은 영(靈)이시니 예배하는 자가 신령과 진정으로 예배할지니라”(요 4:24). 이 말씀과 같이 예배의 대상이신 하나님께서 영(God is Spirit)이시기 때문에, 하나님께 대한 예배는 “영적”(spiritual)인 예배가 되어야 한다. 그렇지 않을 경우에 우상숭배(idol worship))이 되는 것이다. 그래서 하나님께서는 십계명 제1계명에서 하나님 외에 다른 신을 섬기지 말며, 제2계명에서 아무 형상으로도 우상을 만들지 말라고 하셨다. “영적인 예배”(spiritual worship service)라는 말의 구체적인 뜻은 하나님께 예배할 때에 반드시 “성령의 인도하심”으로 예배하라는 뜻이다.\n그러나 현대교회는 이와 같은 하나님의 기뻐하시는 영적 예배를 드리기보다도, 인위적인 예배를 드리는 경우가 허다하다는 것이다. 앞에서 언급한 대로 하나님 앞에 자기의 몸을 드리기 보다는 물질로 드리는 것으로 만족하고, 거룩하게 드리기 보다는 죄악으로 점철된 죄로 흠이 있는 상태로, 그리스도의 성결의 과정도 거치지 않은 채, 드리고 있다는 사실이다. 이는 하나님 앞에 나와서 진정한 회개와 고백이 없는 것을 보아 알 수 있다. 그리고 예배행위가 하나의 형식적인 의식에 그치고 생활의 고백과 표현인 산 예배가 아니라 죽은 행실의 의례적인 유희에 불과하다는 것이다.\n둘째로, 현대 교회의 예배에 있어서 인간적인 차원을 무시할 수 없다. 왜냐하면, 예배의 대상은 하나님이시지만 예배의 행위자는 어디까지나 인간이기 때문이다. 하나님께서 아무리 예배를 받기를 원하신다고 해도 예배의 행위자가 없어서는 아무런 소용이 없다. 그러므로 하나님께서는 예배를 받으시기 위하여 그 예배의 행위자인 인간을 창조하신 것이다. 그런데 문제는 예배의 행위자에게 모든 것에서와 마찬가지로 예배하는 것도 자유의지에 맡기신 것인데, 그 자유의지의 잘못 사용으로 말미암아 문제가 생긴 것이다. 인간의 탈선으로 결국 하나님은 예배를 받지 못하시게 되었고, 인간은 멀리 하나님을 떠나버리고 말았다. 그럼에도 불구하고, 하나님께서는 다시 예배할 자를 찾으신 것이다.\n물론 인간이란 본래부터 자기를 창조하신 신(하나님)에게 예배하는 성향(宗敎性, religiosity)을 가지고 있기 때문에, 하나님을 떠나서도 여러 신들을 만들어 놓고, 심지어는 “알지 못하는 신”(TO THE UNKNOWN GOD)까지 만들어 놓고 예배한 것을 볼 수 있다(행 17:23). 인간이 신을 찾는다는 것은 전혀 불가능한 일이다. 이유는 인간은 죄로 인하여 “영의 눈”이 멀었기 때문이요, 인간이 범죄 함으로 인하여 하나님의 신이 떠나서 모습을 감추셨기 때문이다. 그러므로 하나님께서 계시해주시지 아니하시면 인간이 하나님을 찾기란 불가능한 것이다. 그러나 인간은 죄로 인하여 거룩하신 하나님의 계시를 직접 수용할 수 없기 때문에－죄인이 직접 하나님을 만나면 죽기 때문에－그리스도께서 중재에 나선 것이다. 결국 하나님의 사랑과 주님의 은혜, 그리고 성령님의 인도하심으로 말미암아 인간이 하나님 앞에 나가게 되었고, 하나님은 다시 인간을 통하여 예배를 받으시게 되었다.\n그러나 인간이 하나님의 기뻐하시는 예배를 드려야 함에도 불구하고 하나님 앞에 나아가지 조차 못하고 있을 때에 하나님은 더욱 안타까우실 것이다. 이것이 하나님과 인간 사이의 예배의 문제점이라 하겠다. 다른 의미로 말하면, 예배에 대한 인간의 관심에 문제가 있다는 의미도 된다. 이 문제를 해결하기 위하여 예배에 있어서의 인간의 입장을 고려해 볼 필요가 있다. 예배의 본질은 일방적으로 하나님께서 인간을 이용하여 영광을 받고, 즐기시려는 하나님의 의도가 아니라는 점을 생각해야 한다.\n그러면 무엇을 말하려는 것인가? 이것이 이 문제를 푸는 키포인트(key point)이다. 하나님은 인간과 같이 순전한 이기주의자가 아니시다. 그렇다고 인간과 공동 유익을 취하자고 하시는 분도 아니다. 이 문제는 어디까지나 종속적이면서 완전한 자유에의 행복이다. 먼저 하나님의 기뻐하시는 예배를 드림으로써 인간은 하나님의 즐거움에 참여하게 된다. 아버지가 기쁘니 아들도 기쁘다. 아버지는 기쁨을 창조하고 아들은 아버지의 일에 순종함으로 그 기쁨을 함께 누리게 된다. 하나님께서 창조하시는 영광과 기쁨과 그 즐거움에 인간이 순종함으로 동참할 수 있게 된다(마 25:21). 이것이 하나님의 기쁨이요 성도들의 기쁨이다. 그러므로 예배에서 하나님은 인간의 기쁨을 배제하지 않으신다.\n⑤ 예배와 교회성장\n예배는 교회성장에 어떠한 영향을 미치는가? 분명히 예배는 교회성장에 결정적인 영향을 미친다고 해도 과언이 아니다. 왜냐하면 예배의 결과가 교회성장으로 평가되기 때문이다. 예배가 은혜롭고 축복이 넘치면 그만큼 많은 사람들이 찾아 나오게 되고, 많은 사람들이 교회에 나온다는 것은 교회가 우선 양적으로 성장하고 있음은 말해주는 것이요, 많은 사람들이 교회로 찾아 나온다는 것은 그들이 교회의 예배에 참석하고 은혜를 받고 있다는 사실을 단적으로 보여주는 것이다. 그러면 교회성장을 위하여－교회성장이 교회예배의 근본적인 목적이 아니고, 하나님의 존귀와 영광을 돌리는 것이 근본적인 목적이지만－예배를 어떻게 드려야 하는가? 하는 것은 교회성장학적인 질문이다. 교회성장학적으로 질문할 때에 언제나 그 시비가 뒤따르기도 하지만, 이 질문이 하나님의 존재와 그의 권위를 묻는 교리적인 근본적 질문이 아니라, 상황적, 선교적인 질문이기 때문에 문제 삼을 필요는 없을 것 같다. 좀더 근본적으로 질문하자면, 하나님께 대한 예배의 결과로 교회성장을 가져왔느냐? 라고 해야 할 것이다. 원인론적으로 결과를 추론하려는 것이고, 결과를 위한 원인을 창작하자는 뜻이 아니다.\n과연, 예배가 교회성장에 지대한 영향을 미치는가? 현재 한국교회는 교회성장에 관련해서 어떤 상태에 있는가? 예배에 문제가 있다면, 어떻게 개혁해야 하는가? 이 문제들이 이 부분에서 논하려는 문제들이다. 사실, 한국교회의 예배를 분석해보면, 아직까지도 유교적인 권위주의적 양반형의 예배로 어떤 면에 있어서는 경색되어 있는 감을 떨쳐버리지 못하고 있다. 물론 경건한 모양이 전혀 나쁜 것은 아니다. 유교의 수직관계의 권위적인 자세가 지금까지는 교인들이 하나님을 경외할 때에 규모(規模)있는 자세와 경건한 모양을 만들어 주어, 교인들이 하나님 앞에서 성직자의 권위를 세원준 것이 사실이다. 그러므로 이에 따라 하나님을 두려워하고, 성직자들을 존경함으로 순종했기 때문에 받아 누린 축복도 대단히 컸다고 할 수 있다. 이러한 측면에서 볼 때에, 한국교회의 성직자들의 과거 권위주의적 목회방식을 무조건 비난할 것도 못되는 것 같다. 그러나 오늘날에는 좀 다른 차원에서, 좀더 구체적으로 말하자면 현대 문화적인 차원에서 조명해보아야 할 시점에 와있지 않은가 생각된다. 현대교회는 구시대의 패턴(pattern)과 매너(manner)를 고집할 때는 이미 지난 것 같다. 그러므로 교회의 예배의 패턴을 좀 바꿀 때가 오지 않았나 생각한다. 왜냐하면, 이제 예배의 행위자들의 구성이 현대문화적인 배경에서 성장한 사람들이기 때문이다.\n교회성장학적인 안목으로 볼 때에 이제는 교회의 예배를 고루한 옛날 의식적인 틀(형식)에 매어서 신령하고 생동력 있는 예배를 드리지 못하는 것은 문제라고 생각한다. 예배의 대상이나 내용은 불변하지만 예배의 형식과 진행스타일에는 변화를 주는 것이 은혜롭고 하나님께나 인간에게 유익이 되리라 믿는다. 성경적으로 볼 때, 구약시대의 예배나 신약시대의 예배의 대상과 그 내용은 동일했으나, 예배의 형식이나 진행방법은 전혀 다른 차원에서 이루어진 것을 알 수 있다. 예배의 대상이 하나님이시고, 예배의 내용이 하나님의 창조와 구속을 찬송하는 것은 예나 지금이나 동일하다. 그러나 이제는 과거와 같이 산에서 양을 잡고, 예루살렘에 꼭 올라가서 예배해야 할 필요가 없어지고 어디서든지 신령과 진정으로 예배를 하게 되는데, 이와 같이 신령과 진정으로 예배를 드리는 자들을 하나님께서는 찾으신다고 하셨다. 이는 하나님께서 영이시기 때문이다(요 4:24-5). 그러면 현대 교회가 교회성장을 위하여 하나님께 드리는 예배는 어떤 면에서 개혁해야 하는가?\n첫째로, 현대교회의 예배는 예배신학(the theology of worship)을 정립하여 실천적으로 적용하는 것에서부터 개혁해나가야 한다. 예배가 없는 신학도 문제이지만, 신학이 없는 예배 또한 문제이다. 신학이 없는 예배는 자칫 샤마니즘 적인 예배(Shamanistic worship)가 되거나, 아니면 형식적인 매너리즘(conventional mannerism)에 빠지기 쉽기 때문이다. 그러므로 예배신학을 정립해서 현실적으로 잘 적용함으로써 하나님께서 기뻐하시는 “산제사”(living sacrifice)를 드릴 수 있고, 하나님의 그 영광과 기쁨에 참여할 수 있는 예배가 될 수 있을 것이다.\n앞에서 예배는 “삼위일체 하나님 중심”으로 이루어져야 한다는 것을 언급한바 있다. 특히 그리스도론 적이며 성령의 주도하에 드려져야 한다고 강조했다. 구약의 예배와 달리, 신약의 기독교 예배는 하나님의 창조와 구속사건에 그 초점이 모아졌는데, 그 중에서도 그리스도의 사건들(탄생, 생애, 죽음, 부활, 승천, 재림 등)의 내용을 중심으로 성령의 인도함을 통하여 드려졌다. 그 예배의 기원(origin)과 예배의 원형(prototype)은 그리스도의 교훈과 승천하신 후의 원시 기독교에서 찾을 수 있다. 즉 예수님의 언급(요 4:21-24), 사도들의 예배(행 2:42-46; 5:42)에서 찾아 볼 수 있다.\n그 예배의 내용은 사도의 “가르침”(διθαχή)과, “교제”(κοινωνία)와, “떡을 떼는 일”(κλάσει τού ἄρτου), 그리고 “기도”(προσευχή) 등이다. 사도의 “가르침”은 예수님의 교훈으로 하나님의 말씀을 의미하고, “교제”는 사도들과 신자들의 교제로 이 교제를 위해서 “애찬” (agape)이 준비되곤 하였다. 물론, 이 애찬의 문제로 고린도 교회에서는 시끄럽기도 했었다(고전 11:17-22). 바울은 “너희가 교회에 모일 때에 너희 중에 분쟁이 있다함을 대강 믿었노니 너희 중에 편당이 있어야 너희 중에 옳다 인정함을 받은 자들이 나타나게 되리라 그런즉 너희가 함께 모여서 주의 만찬을 먹을 수 없으니 이는 먹을 때에 각각 자기의 만찬을 먼저 갖다 먹으므로 어떤 이는 시장하고 어떤 이는 취함이라 너희가 먹고 마실 집이 없느냐 너희가 하나님의 교회를 업신여기고 빈궁한 자들을 부끄럽게 하느냐”(고전 11:18-22)라고 책망했다. 이 애찬은 주의 만찬인 성만찬이 아니라 신자들이 교회에서 그들의 교제(交際)를 위하여 나누는 사랑의 애찬(the meals of lovely feast)을 의미한다(고전 11:17-21; 유 1:12).\n그 다음으로 “떡을 떼는 일”은 주의 성찬을 가리킨다(고전 11:23-29). 이 성찬은 그리스도를 통한 하나님과의 교제로, 그리스도와의 신비적인 연합을 의미한다. 마지막으로 “기도”는 하나님께 대한 고백과 감사와 간구와 송축으로 이루어진다. 고백에는 회개와 신앙의 고백으로, 자기의 죄에 대한 고백과 하나님의 아들에 대한 신앙고백(마16:16)을 내포하고 있다. 감사는 하나님의 속죄의 은총을 감사하는 내용이며, 간구는 신앙고백 적 생활을 위한 청원이다. 결국 생활의 변화를 추구하는 내용이 된다. 사실, 초대교회의 예배는 근본적이고 매우 단순했었다. 오늘날과 같이 거대한 예배당과 그 안의 초호화판 시설도, 화려한 조명도, 웅장한 강대상과 성만찬상, 그리고 각종 현대적인 악기들도 없는 소박한 가정집이 아니면 공공건물에서, 그럼에도 불구하고 오순절 날과 같은 강한 하나님의 영감이 넘치는 가운데 성령의 충만을 받아 하나님께 온 몸과 뜻과 마음과 정성을 다하여 전폭적으로 드려지는 그야말로 신령한 예배였다. 그러나 오늘날의 예배는 어떠한가? 초대교회의 예배신학을 정립하여 우리 교회에 적용할 필요가 있다. 신령(in spirit)과 진정한(in truth) 예배를 신학적으로 정립하여 교육 훈련함으로서 예배개혁을 달성할 수 있을 것이다.\n둘째로, 진지한 고백적 예배(confessional worship)가 이루어져야 할 것이다. 앞에서도 언급했듯이 예배의 내용 중에서 중요한 부분이 “고백”(confession)의 부분이다. 고백은 예배의 영적인 진행의 내용으로 볼 때에, 송영다음으로 가장 먼저 있어야 할 순서이다. 기도에는 회개(참회, confession)와 신앙고백과 간구와 감사로 이루어진다. 송영의 부분을 하나님의 존귀와 능력과 권세와 창조의 사역을 찬양하는 부분이라면, 기도의 순서는 죄악으로 단절된 하나님에게 나아갈 수 있는 길을 주님께서 자기의 몸을 던져 열어 놓으셨기 때문에 이 교통의 길이 참회를 통하여 하나님 앞에 나아가는 방법이라 하겠다. 다시 말하면 주님의 십자가의 사건이 예배에 개입되는 부분이라 하겠다. 십자가 없이는 하나님 앞에 나아갈 길이 없기 때문이다. 물질의 예물을 드리기 전에 자기 자신이 주님의 십자가에 함께 못 박는 역사가 있어야 하나님에게 나아갈 수 있는 길이 열리기 때문이다. 그러므로 예배에서 중요한 것은 하나님 앞에 자신의 죄를 고백하고 회개하며, 그리스도이심을 고백하는 신앙고백이 따라야 할 것이다. 그런데, 오늘날의 예배는 어떠한가? 현대교회에서 회개라는 용어는 귀에 들어오지도 않을 뿐만 아니라, 귀에 거슬리는 말이 되어 버렸다.\n한국교회도 예배나 심지어 부흥성회 시에도 회개하는 모습을 찾아볼 수 없게 되었다. 큰 문제가 아닐 수 없다. 하나님의 성령은 십자가의 사건(the event of the Cross based on the historical fact)을 통해서만 우리에게 임하시며, 반대로 거짓 영들은 예수 그리스도께서 육체로 오신 것, 즉 십자가의 사건을 부인하는 영이다(요일 4:1). 그러므로 성령을 통한 신령한 예배를 위해서는 회개를 통한 십자가의 내용이 담겨진 예배가 되어야 한다. 이러한 의미에서 한국교회는 한참 부흥의 불길이 넘치든 과거와 같이 회개의 운동이 일어나야 할 것이다. 오늘날 한국교회는 그저 복 달라는 예배로 일관되고 있는 인상이다. 창조주 하나님의 성호를 찬송하고, 회개와 신앙고백을 통하여 하나님의 구속의 은총에 감격하면서 하나님께 감사와 찬양을 하며, 신령과 진정으로 드리는 예배를 받으시고 기뻐하시는 하나님의 영광과 기쁨에 동참하는 축제예배(祝祭禮拜)가 되어야 할 것이다.\n십자가의 사건에 의지하여 “주는 그리스도시요 살아계신 하나님의 아들이로소이다”(마 16:16)라는 고백을 통하여 그 십자가의 사건이 우리에게 부딪혀서 그리스도와 함께 율법에서 죽는 역사(갈 2:20)가 일어나야 한다. 사마리아 여자는 수가 성 우물가에서 우연히 주님을 만나 참 예배에 대한 설명과 더불어 참 예배를 드리는 체험을 했던 것이다. 사마리아 여자는 주님을 만나서 처음에는 유대의 낯선 청년으로 알았지만, 주님과의 대화중에 자기가 죄인임을 고백하면서 점차 이스라엘 백성들이 고대하고 있고, 자기가 고대하던 그리스도(요 4:25)를, 말씀(설교)을 통하여 깨닫게 됨과 동시에 예수님이 그리스도이심을 고백하였고, 이로 인하여 동네로 들어가서 열심히 전도하는 모습을 볼 수 있다. 여기에서 예수님은 신앙적인 문제 중에서 “참 예배”가 어디서 드리는 것이냐? 라고 질문하는 사마리아 여자에게 “참 예배”란 “신령과 진정으로 하는 예배”라고 설명해주셨다(요 4:24).\n셋째로, 예배는 그리스도의 십자가에서와 부활(resurrection)을 통한 승리를 선포하고 찬송하며 참예하는 축제예배(celebration worship service)로 이어져야 한다. 본래 예배는 축제의 성격을 가지고 있는 것이다. 물론, 그리스도의 탄생이 그의 십자가의 죽으심을 전제하는 것이지만, 궁극적으로 십자가의 달리심이 실패가 아니라 인간의 죄를 속하는 제사로서, 그의 부활을 통하여 그리스도의 승리를 선포하신 것이기 때문에, 인간의 구원을 위해 탄생하신 복된 소식(good news), 기쁜 소식임으로 축제의 의미를 더 강하게 나타내고 있는 것이라 하겠다. 그래서 그리스도의 탄생 예배부터 축제의 예배이며, 예배의 전체적인 기능이 축제를 전제하거나 축제를 의미하고 있기 때문에 예배는 반드시 축제의 분위기가 되어야 한다. 하나님의 창조를 노래하고, 그리스도를 통한 구원을 노래하며, 성령의 같이 하심을 감사하는 축제적인 내용으로 일관된 예배이기 때문에 축제예배가 되어야 한다. 그런데 한국교회는 어떤 분위기의 예배를 드리고 있는가?\n요즈음에는 미국교회의 영향으로 축제예배로 전환하려고 노력하는 교회들을 볼 수 있는데, 이 문제는 교회성장학의 차원에서 볼 때에, 대단히 의미가 있는 것이다. 그런데 아직까지도 한국교회는 과거의 유교적인 형식과 가톨릭의 의식적인 예배형식의 영향으로 형식에 많은 신경을 쓰고 있다. 교파적으로 보면, 루터교회나 성공회와 같은 교회들은 가톨릭의 영향을 많이 받아 의식으로 치우쳐 있고, 감리교회나 회중교회는 예배의식이 없으며, 개혁교회나 장로교회는 일정한 순서는 가지고 있으나 형식에 별로 매이지는 않고, 침례교회는 일정한 순서가 없다. 한국교회를 보면, 대부분의 교파들이 거의 비슷한 의식과 예배순서들을 가지고 있다. 축제예배에 있어서 의식이나 형식들은 그렇게 중요시되지 않는다. 그져 하나님의 은혜에 감격하고 기쁨으로 마음껏 영광을 돌린다.\n넷째로, 예배형식에 너무 매여서는 신령한 예배를 드리기가 어렵다. 미국교회 같은 데서는 예배형식에 별로 매이지 않는다. 예를 들어 예배순서에 있어서 미국교회들은 거의 무시하고 주보에는 대부분이 신문에 내는 것과 같이 광고로 일관되어 있다. 예배순서는 거의 무시하기 때문에 예배진행 자체가 형식에 얽매이지 않고 자유스럽다. 판에 박힌 듯한 한국교회의 주보를 보다가 미국교회의 주보를 보면, 순서진행을 따라가는데 혼동을 초래하기 쉽다. 주보에는 다만 그 날의 스피커(speaker: 설교자)가 누구이며, 특송은 누가 하는가 정도뿐이고, 나머지 지면은 거의가 교회의 소그룹 프로그램을 광고로 싣는다. 물론, 예외로 미국 캘리포니아 주의 오렌지카운티의 가든 그로브(Garden Grove, Orange County)시에 있는 수정교회(Crystal Cathedral)의 경우에는 좀 다르다. 예배순서가 한국식으로 되어 있다. 이러한 현대교회의 형식을 초월한 교회들에 대해서 무조건 거부감을 갖고 잘못된 교회라거나 심지어는 이단시하는 것은 성경과 신앙에 있어서 독선적인 자세가 아닌가 생각한다. 미국교회의 형식과 의식을 한국교회의 전통에서 보면 거부감을 느낄 수 있는 것은 교회문화의 차이가 있기 때문이다. 물론 예배의 본질이 변했다면 당연히 문제가 있다.\n미국교회의 예배진행 방식은 한국교회와 좀 다르다. 한국교회와 같이 사회자로 인하여 리듬이 자주 끊어지거나, 굳어 있는 듯한 느낌이 거의 없다. 그리고 미국교회들은 목사가 거의 가운을 입지 않는다. 물론 미국 가든 그로브의 수정교회 로버트 슐러(Robert H. Schuller) 목사나 플로리다의 제일장로교회의 제임스 케네디(James Kennedy) 목사는 가운을 즐겨 입기도 하지만 대부분의 미국교회 목사들은 가운을 입지 않는다. 형식에 매이지 않는다는 것을 의미한다. 물론, 형식을 아름답게 차리고도 자연스럽고 은혜로운 예배가 된다면 좋을 것이다. 그러나 가운이 다윗에게 부자유스러웠던 사울의 갑옷과 같이 되어서는 안 될 것이다. 초대교회 시대에는 제사장의 가운도, 예배순서도, 악기 없이도 하나님께서 기뻐하시고 은혜로운 신령한 예배를 드렸다.\n문명의 이기(利器)들을 이용하는 것은 좋으나 그런 것들로 인해서 신령한 예배가 되지 못한다면 문제가 된다. 한국교회는 예배순서나 형식들이 잘 갖추어져 있다. 그러나 예배의 분위기는 축제의 분위기로 바꾸어 주는 것이 바람직할 것이다. 성장하는 교회마다 찬양을 통한 축제예배를 드리고 있다. 이 축제예배는 특히 카리스마 교회들에서 유행하고 있다. 미국에서는 포도원교회(Vineyard church)가 찬양과 치유목회로 잘 알려져 있는 교회이다. 이러한 교회들을 보면 대부분이 록음악(Rock-N-Roll)이나 재즈음악(Jazz music)을 하던 사람들이 리더가 되어 있다. 포도원교회의 창설자인 존 윔버(John Wimber) 목사도 재즈음악 출신이다. 문제는 이러한 세속음악의 리듬을 교회에서 어떻게 이용하느냐 인데, 사실상 교회에서는 세속적인 음악을 직접 사용할 수는 없다.\n그러나 교회예배나 교인들의 생활에서 전혀 불가한 이러한 리듬들을 선교나 전도대상들을 상대로 일시적으로 이용하는 교회들이 있다. 그중에서 대표적인 예가 미국의 빌 하이벨즈(Bill Hybels) 목사가 이끄는 미국 시카고 윌로우크릭공동체교회(Willow Creek Community)이다. 이 교회는 교회예배와는 별도로 토요일 불신자들을 위한 모임에서 세속적인 음악이나 운동 등 전도를 위한 프로그램들을 진행하고 있는데 이 전도전략(Seeker driven strategy)으로 크게 성장하였다. 이와 같이 축제예배는 형식들을 초월한다. 목사와 교인들이 한데 어우러져서 기쁨으로 찬양하며 하나님께 영광을 돌린다. 이러한 면에 있어서 한국교회들은 예배분위기가 딱딱하고 굳어져 있다. 여러 가지 이유에서 마음을 좀 채로 열지 않는다. 물론, 죄로 인해서 마음이 열리지 않는 경우도 있겠지만, 자기의 체면 등 여러 가지 이유 때문에 좀 체로 마음을 열지 않는데, 이는 하나님께 예배하는데도 치명적인 지장을 초래한다. 어린 아이와 같이 겸손하고 순진한 마음으로 예배에 임하는 자세가 필요하다.\n교회가 성장하기 위해서는 불신자 접근(out-reach)에 적극적이어야 하며, 그들이 동화할 수 있는 교회 분위기를 조성해야 한다. 신자들은 물론 불신자들이 예배에 참예하였을 경우에 형식에 매인 딱딱하고 메마른 예배분위기는 불신자들은 물론 교인들까지도 견디기가 힘들다. 이러한 문제를 해결하여 일대 교회성장을 이룬 교회 중 미국의 캘리포니아 남부 엘토로(Eltoro, Forest) 지역에 위치한 릭 워렌(Rick Warren) 목사가 목회하는 새들백밸리공동체교회(Saddleback Valley Community Church)가 있다. 이 교회의 전도 전략은 불신자들을 교회의 예배분위기로 감동을 주어서 유도하는 구도자 감동전략(seeker sensitive strategy)을 사용하고 있다. 교인들을 예배의 분위기에서 은혜로 인도하고 특히 불신자들의 전도를 위하여 크리스마스나 부활절, 추수감사절 등 미국의 큰 절기들을 이용하여 불신자들을 끌어들이는 특별 프로그램(community program)을 진행시키는데 이때에 모이는 사람들이 30,000여명이나 된다고 한다.\n이때에는 특히 예배형식(the form of worship service)에 매이지 않고 신자와 불신자와 함께 어우러져서 축제에 만끽한다. 결국 기성교회의 의식과 형식의 높은 담을 헐어버림으로서 불신자들까지 관심을 가지고 참예함으로써 그들로 하여금 크리스천이 되도록 한다. 한국교회도 예배가 지나치게 형식적이 되어서 분위기가 굳어 있는 것을 축제의 분위기로 바꾸는 형식의 개혁이 필요할 것이다. 한국교회의 예배는 그 형식에서부터 개혁해야 한다. 한국교회가 유교적인 틀을 벗어난 지도 꽤나 오래되었다. 이 말은 지나치게 예배형식에 매이지 않는 것이 좋다는 뜻이다. 형식에 너무 매이다 보면, 예배의 영성(spirituality)이 약해지기 쉽기 때문이다. 물론 형식을 잘 갖춤과 동시에 예배의 내용에 있어서 신령하고 진정한 예가 된다면 참으로 이상적일 것이다. 그러나 형식에 지나치게 매여서 전통만 고집하다 보면 예배 자체에 영성이 약해지고(형식적인 것과 영적인 것은 상반되기 때문에), 은혜롭지 못하여 불신자들은 물론 교인들에게까지 관심을 끌지 못하게 되어 하나님께 대한 신령과 진정의 예배는 말할 것도 없고, 교회성장에도 치명적인 영향을 미치게 된다. 하나님은 영(Holy Spirit)이시므로(요 4:24) 하나님께 대한 예배는 반드시 신령으로(in spirit) 드려야 한다.


지금보다 더 빛날 그의 내일최채흥(스포츠과학부 14) – 하이에리카\n“지금보다 더 빛날 그의 내일”\n고등학교 야구선수와 대학교 야구선수의 목표는 단연 ‘프로’ 야구선수가 되는 일일 게다. 하지만 인원에 비해 문이 비좁다는 게 문제. 한정된 인원만이 선택받아 야구를 ‘업’으로 삼을 수 있다. 한양대 투수인 최채흥 학생은 2018 KBO 신인 드래프트에서 삼성 라이온즈에 1차 지명을 받았다. 고교 졸업생을 선호하는 분위기에서 대학 선수인 그의 1차 지명은 적잖은 화제가 됐다.\n2014년 대통령기 전국대학야구대회 우승팀은 한양대학교였다. 결승전 당시에는 특히 1학년 선수가 동의대학교를 상대로 완투승을 거두었다. 대학에 입학한 지 1년도 채 되지 않아 학교 우승의 공을 세운 이 투수가 바로 최채흥 학생이다. 그는 한양대학교 4년 동안 53경기에 출전해 268.2이닝을 소화하며 25승 10패 방어율 1.87의 뛰어난 성적을 거두었다. 4년 내내 프로야구 관계자들에게 자신의 이름을 확실하게 알리며 팀을 이끌었다.\n그렇다면 그의 야구는 여태껏 탄탄대로만 걸었을까? 지난 2018 KBO 신인 드래프트 1차 지명에서 대학 선수로는 유일하게 이름을 올리며 삼성 라이온즈 유니폼을 입게 된 좌완 투수 최채흥 학생을 만나, 자세한 이야기를 들어보기로 했다.\n‘투수’라는 날개를 다시 달기까지\n사전적 정의로 ‘슬럼프’는 운동선수가 부진에 빠진 상황을 일컫는다. 이는 성적이나 패배에 대한 두려움이 계속 반복되는 것을 말하며, 실제 성적에도 큰 영향을 미치기 마련이다. 때문에 많은 선수들이 슬럼프 때문에 고민하고 좌절한다.\n고등학교 때 최채흥 학생이 그랬다. 초등학교 3학년부터 야구를 시작했던 그는 포항중학교 시절까지는 투수로 이름을 날렸다. 대구 상원고등학교 때는 투수와 1루수로 모두 뛴 경험이 있다. 최선을 다했지만 결과는 만족스럽지 않았다. 투수로서는 같은 학교의 동갑내기 투수 이수민(현 삼성 라이온즈)의 존재감이 워낙 컸다. 1루수로 나설 때도 큰 두각을 나타내지는 못했다.\n“정말 힘든 시기였어요. 새벽 2~3시까지 스윙 연습을 하는데도 도무지 연습한 만큼 성적이 나오지 않았어요. 사실 제가 맡았던 1루수는 타격 시 장타력이 중요한 포지션이거든요. 저는 고등학교 때 힘이 약해서 그러질 못했어요. 1루수이자 타자로서는 장래성이 없다고 느꼈죠.”\n고등학교 졸업 후 프로야구 드래프트에서 지명되지 못했던 그는 한양대학교에 입학해 중요한 전환기를 맞는다. 당시 한양대 감독과 코칭스태프가 그에게 투수로 집중해줄 것을 요청한 것. 2학년 암흑기 시절도 있었지만, 차근차근 경험을 쌓으며 한양대학교 야구부에서 투수로 승승장구했다. 어느새 주변 사람들은 그를 한양대 에이스, 대학리그 최고의 유망주라 부르기 시작했다.\n목표는 프로야구 신인왕\n한양대 야구부원으로서의 최대 수확은 앞서 말한 1학년 때 전국대학야구대회에서 우승한 경험이라고 한다. 대학 첫 우승이라는 기쁨도 있었지만, 결승전에서 완투하며 투수하길 잘했다 느꼈다는 것. 최채흥 학생은 대학리그에서의 강렬한 모습 외에 국제대회에서도 두각을 나타냈다. 최근 2017 아시아야구선수권 대회를 비롯하여 여러 차례 국제 대회에 차출되며 그 가치를 인정받았다.\n이제 이름 앞에 ‘프로야구 선수’라는 직함이 붙게 된 최채흥 학생의 내년 목표는 프로야구 신인왕의 주인공이 되는 것이다. 분명 쉽지 않은 일임을 잘 알기에 프로선수들의 영상을 연구하면서 대부분의 시간을 훈련하는 데 쏟고 있다. 몸을 잘 만들어놔야 내년 스프링캠프에서 눈도장을 받을 수 있으니 결코 소홀히 할 수 없다.\n최채흥 학생은 프로야구라는 거대한 세계에 안착할 수 있을까? 쉽게 예측하기는 어렵다. 우리가 당장 내일을 예측할 수 없는 것처럼. 하지만 그가 학생 시절 슬럼프를 이겨낸 것처럼 포기하지 않고 꾸준히 앞을 향해 나아간다면, 성공적인 프로야구 생활은 충분히 가능한 일이 될 게다. 그리고 그렇게 된다면 그의 많은 후배들이 제2의, 제3의 최채흥을 꿈꾸게 될 것이다. 지금보다 더 빛날 그의 내일을 기대할 수 있는 이유다.


시도는 과감하게, 결단은 빠르게…KIA, 마운드 계획 전면 수정 - 벳콜2020\n시도는 과감하게, 결단은 빠르게…KIA, 마운드 계획 전면 수정\n홈 › 게시판 › 스포츠 뉴스 › 시도는 과감하게, 결단은 빠르게…KIA, 마운드 계획 전면 수정\n2021년 04월 15일 2:59 오후 #7014\n맷 윌리엄스 KIA 감독. 연합뉴스\n연장 10회초. 2사후 주자를 내보내자 KIA는 이껴뒀던 투수 정해영을 지체없이 투입했다. 올시즌 마무리로 출발한 박준표는 이미 2-0으로 앞서던 7회초 등판해 동점을 허용한 뒤였다. KIA가 이날부터 새 마무리로 낙점한 정해영은 연장 12회까지 2.1이닝을 무안타 2볼넷 무실점으로 막아내 승리 투수가 됐다.\nKIA는 지난 14일 광주 롯데전에서 연장 12회 접전을 3-2로 이겼다. 12회말 김민식의 끝내기 희생플라이가 나왔지만 내용상 불펜 대결을 KIA가 이겼다. 결과적으로는 마무리를 정해영으로 바꾼 것이 첫날부터 맞아떨어졌다.\n오류를 찾았다면 빨리 수정할수록 좋다. 맷 윌리엄스 KIA 감독이 대단히 빠르게 결단을 내렸다. 개막 열흘 만에 마운드 운용 계획을 전면 수정했다. 마무리를 교체하고 선발진 운용 계획도 변화를 주기로 했다.\n전상현의 부상으로 공석이 된 KIA 마무리는 개막 9경기 만에 박준표에서 2년차 정해영에게로 이동했다. 11일 NC전까지 3경기 등판한 박준표는 기록상 크게 부진하지는 않았지만 매경기 볼넷을 내주며 1점 차 9회를 맡기기에는 불안정한 구위로 시즌을 출발했다. 4연패 중이던 윌리엄스 감독은 14일 롯데전에 앞서 정해영에게 마무리를 맡기겠다고 했고 이날 바로 연패를 끊었다.\nKIA는 14일까지 10개 팀 중 유일하게 선발승이 없다. 선발 로테이션도 다시 수정된다.\nKIA는 올시즌 개막과 함께 과감한 도전을 선언했다. 외국인 투수 둘 다 나흘만 쉬고 등판하는 시스템으로 던진다는 것이었다. 5인 선발 체제의 선발들은 주 2회(화·일요일) 등판하는 차례가 아닌 이상 보통 닷새를 쉰다. 국내 선발이 취약한 KIA는 외국인 투수 둘의 등판 간격을 좁혀 풀타임 선발 경험 없는 국내 선발들의 부담을 덜고자 색다른 계획을 세웠다. 전력의 기본인 선발진이 올시즌 윌리엄스 감독에게 얼마나 큰 고민이었는지 알 수 있다.\n전력을 다해 100개 가까이 던지는 선발 투수의 휴식일은 대단히 중요하다. 투수마다 회복속도와 루틴도 다르다. 윌리엄스 감독은 “둘 다 미국에서 뛸 때 나흘 쉬고 던진 경험이 많아 익숙한 투수들”이라고 기대했지만, 전력의 핵심인 외국인 투수 둘이 매번 나흘만 쉬고 던진다는 계획에는 우려도 따랐다. 결과가 기대를 너무 벗어났다. 브룩스는 2차례, 멩덴은 1차례 나흘 휴식 뒤 등판을 했다. 둘 다 두번째 등판에서 매우 부진했다. KIA는 국내 선발이 취약해 외국인 투수 선발 경기에서 반드시 승리해야 하지만 지난 9~11일 NC 3연전에서는 브룩스와 멩덴을 내고도 모두 졌다. 8일 롯데전까지 4연패를 당하자 KIA는 ‘나흘 휴식’ 계획을 철회했다. 화·일요일에 던져야 하는 경우를 제외하면 브룩스와 멩덴도 앞으로 닷새 쉬고 던진다.\n국내 선발이 좀 더 착실히 돌아가야 할 필요가 있다. 윌리엄스 감독은 다시 처음으로 돌아가 차분히 살펴보기로 했다. 첫 등판에서 부진했던 선발 김현수와 그 다음 차례에 선발로 나간 이민우는 모두 크게 부진해 2군에 갔다. KIA는 일단 임기영와 이의리를 고정시킨 채 5선발은 여러 투수에게 열어놓고 경기한다. 일주일에 한 번은 사실상 ‘불펜데이’가 될 것으로 보인다.