혈청 철 : 정상, 높음, 낮음. 임신 유청 - 출혈 2018 April\n혈청 철은 조직 호흡 과정에 참여할뿐만 아니라 조직에 산소의 결합, 수송 및 전달을 제공하는 중요한 미량 원소입니다..\n혈청 철 기능\n인체에 포함 된 철의 총량은 4-5 그램에 이릅니다. 물론 순수한 형태로 찾기가 어렵지만, 헤모글로빈 (총량의 최대 80 %), 미오글로빈 (5-10 %), 시토크롬 및 골수 효소 골수 효소 및 카탈라아제와 같은 포르피린 화합물의 일부입니다. 철의 최대 25 %는 신체에서 사용되지 않으며, 페리틴과 헤 모사이 드린 형태의 저장소 (비장, 간, 골수)에있는 보호 구역으로 간주됩니다. 산소를 가역적으로 결합하여 조직으로 운반하는 기능을 주로 수행하는 헴철은 효소에서 주로 발견됩니다. 또한 철은 많은 산화 환원 반응, 혈액 형성 과정, 콜라겐 합성 및 면역계의 활동에 직접 관여합니다..\n철분은 주로 음식을 통해 몸에 들어갑니다. 함량이 가장 높은 제품은 육류, 즉 쇠고기로 간주됩니다. 이 미량 원소가 풍부한 다른 음식은 간, 생선, 메밀, 콩, 계란입니다. 신선한 허브와 다른 식물성 식품에서 발견되는 비타민 C는 철분의 최적 흡수에 기여합니다 (영양 학자들은 신선한 야채를 고기에 제공하는 것이 좋습니다). 음식과 함께 제공되는 양에서 일반적으로 10 ~ 15 %로 소화됩니다. 십이지장에서 흡수가 발생합니다. 그래서 가장 낮은 혈청 철분은 장의 다양한 병리의 결과입니다. 그것의 농도는 또한 비장, 장, 골수에 위치한 퇴적 된 철의 양과 신체의 헤모글로빈 합성 및 분해 수준에 달려 있습니다. 생리적 미량 영양소 손실은 대변, 소변, 땀 및 손톱과 머리카락에서 발생합니다..\n유장 : 보통\n철분은 낮 동안 레벨이 변하는 미량 원소를 말합니다. 아침에는 성능이 높고 저녁에는 떨어집니다. 또한, 그들은 사람의 나이와 성별에 달려 있습니다. 여성의 혈청 철은 일반적으로 남성보다 낮으며 농도는 생리주기와 직접 관련이 있습니다 (루터 기의 경우 최대 함량이며 월경 후에는 성능이 저하됩니다). 스트레스, 과로 및 수면 부족도이 미량 원소의 수준에 영향을 미칩니다..\n혈청 철분은 남성의 표준이 11.64–30.43이고 여성의 경우 8.95–30.43 µmol / l이며 시간에 따라 다릅니다. 최대 농도는 아침에 기록되며 낮에는 지표가 감소합니다. 1 년까지 유아의 경우, 간격 7.16-17.90이 정상으로 간주됩니다. 1 세에서 14 세 사이의 어린이의 경우 표준은 8.95-21.48입니다..\n임신 중, 특히 하반기에 혈청 철분이 약간 감소합니다. 이것은 태아의 장기 형성 때문입니다. 일반적으로 그 수준은 10 아래로 떨어지지 않아야하며 (그렇지 않으면 빈혈로 간주됩니다) 30 μmol / 리터를 초과해야합니다.\n혈액 에서이 지표의 수준이 상대적으로 불안정 함에도 불구 하고이 연구는 감별 진단과 가장 일반적인 인간 질병 인 빈혈증과 같은 병리의 치료 효과를 모니터링하는 데 매우 중요합니다. 그들은 눈에 띄지 않게 진행되어 신체에 심각한 위반을 일으킬 수 있습니다. 어떤 경우에는 빈혈이 치명적일 수 있습니다. 외부 적으로 철분 수준의 감소는 일반적인 약점, 졸음, 현기증, 두통으로 나타납니다. 또한 부서지기 쉬운 머리카락과 손톱 판, 입가의 균열, 맛과 냄새가 손상됩니다. 피부가 창백하고 건조하며 동기가없는 아 열증 상태 (온도가 37-37.5로 상승).\n혈청 철분 감소의 원인\n혈장의 혈청 철분은 여러 가지 이유로 감소 할 수 있습니다. 그들 중 일부는 외부 요인에 의해 발생하는 반면 다른 요인은 내부 변화의 결과입니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.\n철분 결핍 빈혈-이 질병은 만성적 인 혈액 손실, 신체의 철분 부족 또는 흡수 위반으로 인해 발생할 수 있습니다.\n만성 전신 질환-루푸스 홍반, 결핵, 류마티스 관절염, 심내막염, 크론 병;\n장 또는 위 절제;\n고 함량 (혈색소증)\n상승 된 혈청 철은 다소 심각한 병리학이며, 그 결과 간과 내장의 종양학 과정의 발달까지 많은 생명을 위협하는 조건이 발생할 수 있습니다. 증상 증상은 간염의 증상과 유사합니다. 피부의 황색이 나타나고 간이 증가하고 체중 감량이 발생하며 부정맥이 시작됩니다. 과도한 철분이 심장, 췌장과 같은 장기에 축적되어 있기 때문에 정상적인 기능 장애가 시작됩니다. 또한 알츠하이머 병 또는 파킨슨 병과 같은 병리학의 발달은 혈색소 침착으로 인해 발생할 수 있습니다..\n혈장의 철분 함량이 증가하면 유전성 혈색소 침착증과 같은 병리가 발생할 수 있으며, 이는 들어오는 음식에서 많이 흡수됩니다. 그것의 초과는 다양한 기관에 축적되어 작업에 다양한 방해를 일으 킵니다. 또한 다음과 같은 요인으로 인해 혈청 철분이 증가한 이유가 있습니다.\n지중해 빈혈-헤모글로빈의 구조가 변하는 병리;\n어린이의 혈색소 침착증은 급성 철 중독을 일으킬 수 있습니다.\n아침에 정맥에서 혈액을 채취합니다. 마지막 식사 이후 최소 8 시간이 지나야합니다. 테스트하기 전에 껌을 씹고이를 닦는 것은 바람직하지 않습니다. 데이터의 신뢰성은 다음 요인에 의해 영향을받을 수 있습니다.\n철의 농도를 크게 증가 시키면 철 함유 정제를 하나라도 섭취 할 수 있습니다.\n경구 피임약과 알코올도 미량 원소의 수준을 증가시킵니다.\n다량의 메트포르민, 테스토스테론 및 아스피린은 철의 농도를 감소시킵니다.\n다가오는 분석 2 일 전에도 시아 노 코발라민 (비타민 B12)을 사용하면 농도가 증가합니다.\n월경, 수면 부족, 스트레스가 많은 상황에서 철분 수준 감소.\n이 물질은 신체의 생명 유지에 중요한 역할을합니다. 인간의 혈액에는 소위 결합 된 혈청 철이 있으며, 이는 여러 가지 이유로 증가 또는 감소 할 수 있으며, 일반적으로 다양한 병리학 적 상태의 존재를 나타냅니다. 이 요소가 무엇이며 신체에 어떤 의미가 있는지 알아보십시오..\n사람에게 필요한 모든 물질의 정확한 비율은 건강의 열쇠입니다. 동시에 철 (Fe)은 신체에 가장 중요한 금속 중 하나로 간주됩니다. 이 미량 원소는 안료 단백질, 시토크롬의 일부이며 많은 화학 반응의 보효소 역할을합니다. 몸에는 약 4-7mg의 철이 들어 있습니다. 골수, 간 및 비장에서 Fe는 세포 내 페리틴으로 발견됩니다. 이 단백질 복합체의 혈장 농도 만이 금속 매장량을 확실하게 반영합니다..\n혈청 페리틴은 일종의 "철 저장소"의 역할을하며,이 미량 원소의 초과 및 부족으로 사용됩니다. 조직에서 Fe는 헤 모시 드린 형태입니다. 혈청 철은 수송 단백질 트랜스페린과 함께 측정됩니다. 이 복합체는 필요에 따라 신체에서 사용되지만 조직 및 세포 내 저장은 그대로 유지됩니다..\n철분은 신체에 가장 중요합니다. 혈장에서이 요소는 수송 단백질과 복잡합니다. 이 "탠덤 (tandem)"덕분에 호흡 중에 유입되는 자유 산소가 결속되어 모든 기관과 조직에 공급됩니다. 혈청 중 철은 많은 에너지 과정과 산화 환원 반응에 관여합니다.\n미량 원소의 혈청 농도를 평가할 때이 지표의 영양 의존 특성을 고려해야합니다. 신체의 철분 섭취는 음식과 함께 발생하기 때문에식이 요법이 불량하거나 Fe의 흡수를 방해하는 약물을 복용하는 동안 바운드 트랜스페린 농도가 약간 감소하면식이 요법을 수정하여 쉽게 제거 할 수있는 생리 현상으로 간주됩니다.\n심각한 철분 결핍이 발견되면 적절한 약물 치료가 처방됩니다. 아침에는 혈청이 저녁보다 약간 더 많은 미량 원소를 함유하고 있음을 고려할 가치가 있습니다. 이 모든 것에서 혈청 Fe의 지표는 연령대에 따라 환자마다 다를 수 있습니다.\n더 공정한 성의 몸에서 철 대사는 끊임없이 변화하는 호르몬 배경의 영향으로 진행되므로 여성의 혈액에서 혈청 철의 규범은 약간 과소 평가되며 주로 월경으로 인한 약 10.7-21.5 μmol / L입니다. 임신 중에 혈장 Fe의 함량도 크게 줄일 수 있습니다. 따라서 임신 중에이 지표는 10.0 μmol / l 이하로 떨어지지 않아야합니다..\n균형 잡힌 식사와 오늘의 정권을 준수하면 더 강한 성의 철분이 최적의 모드로 소비됩니다. 남성의 세포 내 페리틴 감소는 간 질환으로 인해 발생하며, 종종 알코올 음료 및 그 대체 물질의 남용 (또는 중독)의 배경에서 발생합니다. 남성의 혈청 철분의 정상적인 지표는 14.0 ~ 30.4 μmol / l입니다..\n젊은 환자의 혈액에서 Fe의 함량은 나이, 체중 및 키에 따라 다릅니다. 독점적으로 모유 수유를하는 1 세 미만의 어린이는 헤모글로빈이 약간 감소하기 쉽습니다. 이 사실은 소위 heme iron의 아기 몸에 제한된 내용이 있기 때문에 우려할만한 원인이 아닙니다. 1 세 미만 어린이의 혈청 Fe 표준은 7-18 micromol / L이며, 어린이의 경우이 지표는 9-21 micromol / L에 도달 할 수 있습니다.\n혈청 철분 감소\n대부분의 환자는 일반적으로 Fe 결핍으로 고통받습니다. 이 상태는 종종 잠재적 부족으로 나타납니다. 다른 경우에는 철분 부족으로 뚜렷한 증상이 동반됩니다. 빈혈로 고통받는 사람들은 심한 두통, 근육 약화 및 피로를 경험합니다. 이러한 환자의 혈청 Fe는 9 μmol / L 미만입니다. 철 농도가 감소하는 이유는 다음과 같습니다.\n영양 실조와 비타민 결핍;\n장 질환에서 철분의 흡수 장애;\n혈청 철분 증가\n이 상태는 매우 드 rare니다. 혈장 철 또는 혈색소 침착이 높은 환자의 경우 안구 및 피부의 황변, 심박수 손상, 체중 감소가 주목됩니다. 이러한 환자의 도구 연구 과정에서 간, 심근 영양 장애, 췌장 기능 장애의 증가가 감지됩니다. 과도한 철 (약 50-70 micromol / l)은 모든 장기 및 시스템의 작업에 부정적인 영향을 미칩니다. 혈중 철분은 일반적으로 다음 병리의 배경에 비해 증가합니다.\n혈청 철혈 검사-성적 증명서\n이 실험실 연구는 다양한 병리학 환자뿐만 아니라 연례 예방 검진 중 일반 환자에게 처방됩니다. 철의 흡수 정도는 전체 유기체의 기능에 직접 영향을 미치 므로이 요소의 축적을 주기적으로 점검하는 것이 매우 중요합니다. 임신과 모유 수유 중 여성에게 특히 그렇습니다..\n플라즈마 아이언은 바운드 상태입니다. 빈혈의 진단은 트랜스페린 농도의 결정에 기초합니다. 혈청의 철 결합 능력은 소위 OZHSS 지표를 반영합니다. 조직 결핍을 검출하기 위해, 세포 내부의 페리틴 함량의 결정이 수행된다. 혈액의 생화학 분석 중에 식별 된 편차는 추가 실험실 테스트를 임명 한 이유입니다..\n이른 아침에는 약간 높아진 혈청 Fe가 특징이므로 전문가들은이 요소로 채도를 약간 나중에 확인하는 것이 좋습니다. 일반적으로 철분 함량에 대한 플라즈마 연구는 아침 8시에서 10 시까 지 수행됩니다. 공복시에 분석을 실시한다. 혈액 채취 전날에는 지방이 많은 음식과 술을 마시지 마십시오..\n혈액에서 혈청 철분을 증가시키는 방법\n단백질 (효소)과 비타민 부족은 Fe의 흡수에 부정적인 영향을 미치므로 엄격한식이 요법을 따르는 경우이 미량 원소 (고기, 간, 계란, 바다 물고기)가 풍부한 음식의 사용에 특별한주의를 기울이십시오. 철분 부족으로 정제가 처방됩니다. 약 1g의 Fe가 장에 흡수됩니다. 과량의 제거는 땀과 대변에서 발생합니다. 균형 잡힌 식사를하면 몸에 약 15mg의 헴 (쉽게 소화 할 수있는) 철분이 제공됩니다.\n유청 철 및 함량 표준이란 무엇입니까\n몸이 몸에 충분한 철분을 섭취하는 것이 매우 중요하다는 것을 누구나 알고 있습니다. 이 요소가 없으면 신체에 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 대부분의 질병의 의사는 혈액의 철분을 조절합니다. 이를 위해 그들은 혈청 철분의 양을 검사합니다. 아래에서 우리는 그것이 무엇인지, 정상으로 간주되는 규범 및 지표가 규범과 다른 경우 수행 할 조치를 고려할 것입니다.\n주요 기능인 유청 철이 란?\n인체의 철분은 거의 순수한 형태가 아닙니다. 항상 연결된 상태입니다. 혈액 속의 철분은 다음 요소에서 발견됩니다.\n또한이 요소의 약 1/4이 간과 비장에 저장됩니다. 이것은 본질적으로 전략적 비축입니다. 트랜스페린 단백질로 유리 철분 이동.\n신체의 철분의 기능은 주로이 요소로 인해 산소가 혈액으로 운반됩니다. 철은 헤모글로빈의 주요 성분입니다. 또한 그것의 도움으로 적혈구의 합성입니다.\n철이 사용되는 주요 과정 :\n조혈 시스템의 작업;\n최적의 세포 활동 보장;\n산화 환원 공정의 규제.\n이제 철분이 없으면 불가능하거나 제한되는 신체의 기능을 자세히 살펴 보겠습니다..\n정상적인 조직 호흡. 철분은 몸에 최적의 산소 수송을 제공합니다.\n대부분의 효소 시스템과 모든 단백질의 필수 부분. 철이 없으면, 세포의 새로운 구조적 요소의 합성은 불가능하다.\n전신 및 세포 대사 지원.\n갑상선 모니터링 및 지원.\n과산화 제품 파괴.\n혈액에서 혈청 철의 규범은 상황에 따라뿐만 아니라 사람마다 다를 수 있음을 이해해야합니다. 연구를 수행 할 때이 뉘앙스를 고려해야합니다..\n혈청 철분 수치는 여러 가지 이유로 바뀔 수 있습니다. 종종이 지표의 감소 또는 증가는 질병의 주요 증상 중 하나입니다. 레벨을 변경하는 이유는 다음과 같습니다.\n상당한식이 장애. 또한 복잡한 문제뿐만 아니라 하나의 요소가 부족할 수 있습니다..\n위장관 위반 위축성 위염 및 일부 장염으로 철분 흡수 장애.\n만성 신부전. 이 경우 소변에서 단백질 손실이 발생합니다..\n종양학. 특히, 신장 및 소화 시스템 종양은 혈액 내 철분의 양에 영향을 미칩니다..\n다른 사람들의 규범은 완전히 다르므로 이러한 지표를 다른 인구 그룹으로 나눌 가치가 있습니다. 이것은 진단 오류를 피합니다..\n실제로 혈청 철분의 확산은 상당히 큽니다. 이것은 여러 가지 요인 때문입니다. 또한이 표시기는 낮 동안 달라질 수 있습니다. 최대 값은 아침 일찍 저녁으로 감지 될 수 있으며 표시기가 약간 줄어 듭니다..\n남성의 경우 정상 속도는 11.64-30.43 μmol / l입니다..\n또한 남성의 최적 상태에서는 지표에 점프가 없습니다. 수량 변경이 발생하지만 너무 크지 않습니다. 더욱이, 물리적 형태에 여전히 직접적인 의존성이 있습니다. 육체 노동이나 스포츠에 종사하는 남성의 경우 대개 철분 수준이 최대 값에 가깝습니다..\n심한 이상은 심각한 질병의 징후입니다. 따라서이 문제를 식별 한 후 신체에 대한 포괄적 인 검사가 수행됩니다. 이를 통해 초기 단계에서 많은 질병을 식별 할 수 있습니다..\n혈청 철분은 여성에게 정상적이라는 것을 기억해야합니다. 여성의 건강은 신체에 충분한 양 의이 물질이 있는지에 달려 있습니다. 여성 신체의 특성으로 인해 혈액에서 철분의 양에 큰 차이가 있음을 알 수 있습니다. 아침과 저녁의 성능 차이조차도 보통 남자의 것보다 더 큽니다..\n또한 출산 후 월경, 임신 중에 혈청 철분의 감소가 관찰됩니다. 이 기간 동안 철분의 양을주의 깊게 모니터링해야합니다.\n여성의 정상적인 지표는 8.95-30.43 μmol / l 범위의 철의 존재입니다.\n지표가 다소 많으면 추가 연구를 수행해야합니다. 그러나 심한 월경 후 또는 출산 직후에 감소가 관찰 될 수 있다는 것을 고려할 가치가 있습니다. 이 경우 철을 함유 한 제제를 복용하면 종종 예방으로 처방됩니다..\n종종 부모는 어린이의 혈청 철 표준이 무엇인지 스스로에게 묻습니다. 이것은 종종 혼란을 야기합니다. 연령이 다른 어린이의 경우 정상적인 지표가 다르고 많은 부모가 이것을 고려하지 않으며 경우에 따라 혈액 내 철분의 양을 늘리려 고 시도합니다. 이것은 아기의 몸에 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 아이에게 철분 결핍이 의심되는 경우에도 조치를 취하기 전에 항상 의사와 상담해야합니다. 어린이의 편차는 심각한 결과를 초래할 수 있습니다..\n어린 아이들의 경우 혈액의 철분 함량은 7.17-17.19 μmol / L입니다. 이러한 지표는 1 세 미만의 어린이에게는 정상입니다. 연도부터 혈액 내 혈청 철의 최적 량은 8.95-21.28 micromol / l의 범위로 간주됩니다. 14 년이 지난 후에는 성별에 특정한 지표에 중점을 둡니다..\n아마도 혈액에서 철분의 증가는 치료하기 가장 어려운 현상 일 것입니다. 혈청 철분이 상승하면 그 이유가 다를 수 있습니다.\n많은 경우에, 이것은 유전병-혈색소 침착의 결과 일 수 있습니다. 여기서 문제가 어떻게 발생하는지 봅시다. 정상적인 조건에서 신체는 QCT에서 일정량의 철과 그 화합물 만 흡수합니다. 필요 이상으로 혈액에 들어 가지 않습니다. 이 질병이 위장에 나타나면 철분이 제한없이 흡수됩니다..\n또한 혈액에서 혈청 철분이 증가하면 일부 간 질환이있을 수 있습니다. 빈도에서 문제는 간염과 간경변으로 나타납니다..\n또 다른 이유는 빈번한 수혈입니다. 여기서 메커니즘은 매우 간단하고 신체는 혈액의 새로운 부분에 빠르게 반응 할 수 없으므로 결과적으로 실패가 발생합니다. 특정 유형의 다이어트는 철분 수치를 증가시킵니다. 저 단백질 다이어트를주의해서 사용하십시오.\n철분 함유 약물로 혈청 철분 수치를 크게 초과 할 수도 있습니다..\n이것은 매우 흔한 일입니다. 증상은 여기에서 상당히 발음됩니다.\n특이한 음식에 대한 갈망.\n이러한 증상 중 하나가 나타나면, 혈액 철 검사를 수행해야합니다. 철분 부족은 특히 어린이에게 위험하므로 가능한 한 빨리 문제 해결을 시작해야합니다..\n대부분 영양 부족으로 감소가 발생합니다. 이 경우 단순히 영양을 정상화하는 것으로 충분합니다..\n그러나 어떤 경우에는 혈액에서 혈청 철분의 감소가 질병의 징후라는 것을 기억할 가치가 있습니다. 따라서 처음에 질병을 식별하기 위해 추가 연구를 수행하는 것이 좋습니다..\n혈청 철분 혈액 검사-복용 방법\n올바른 결과를 얻으려면 테스트를 올바르게 준비해야합니다.\n공복에 혈액을 채취해야합니다. 최적의 시간은 오전 8-10시입니다..\n하루에 술과 지방 음식을 포기하십시오.\n일주일 동안 철분 보충제 복용을 중단하십시오. 이것은 의사와 상담해야합니다..\n치료를 담당하는 의사가 그러한 분석을 처방합니다. 일반적으로 이것은 좁은 전문의이며 치료 전문가는 그러한 특수 분석이 거의 필요하지 않습니다..\n혈청 철분은 신체의 건강을 나타내는 매우 중요한 지표입니다. 그것으로, 당신은 심각한 질병을 식별 할 수 있습니다. 어린이의 지표를 모니터링하는 것이 특히 중요합니다. 철분의 양을 확인하기 위해 특별한 혈액 검사가 수행됩니다..\n철은 인체의 기본 미량 원소 중 하나입니다. 왜 우리는 그것을 필요로하며 얼마나 정상입니까? 철분 수준의 증가 또는 감소로 인한 병리학?\n인체의 철 원자\n인간 혈액의 혈장 성분은 다양한 유형의 단백질로 채워지고 수송 단백질은 전체의 사자의 점유율을 차지합니다..\n이들 화합물은 일반적인 혈류에서 용해 될 수없는 특정 조성 및 구조를 갖는다. 따라서이 유형의 단백질은 단순히 신체의 다른 지점으로 옮겨져 그대로 유지됩니다..\n대부분 이러한 화합물에는 알부민 단백질이 포함됩니다. 이 그룹의 대표자 중 하나는 트랜스페린입니다..\n우리는 이름에서 알 수 있듯이 선 원자의 수송에 종사하고 있습니다. 단백질 철 복합체는 혈액 생화학 연구의 대상이며 혈청 철의 지표 인 사람입니다..\n흥미롭게도 : 몸에서 철은 순수한 형태로 발견 될 수 없으며 항상 전이 단백질과 관련이 있습니다..\n철 원자는 적혈구와 헤모글로빈에서 발견됩니다. 이러한 구성 요소의 수명이 만료되면 비장으로 보내져 파괴됩니다.\n이러한 과정에서 철분이 많이 방출되는 것이 합리적입니다. 그것은 몸에서 사라지지 않고 적혈구로 옮겨 새로운 적혈구를 생산하는 데 사용됩니다..\n이 철분은 몸을 통해 이동하며 트랜스페린을 사용합니다. 이것이이 원자들이 혈청으로 들어갈 수있는 방법입니다.\n몸은 보통 최대 7 그램의 철을 함유합니다. 주로 음식에서 나옵니다..\n철분 수준을 찾는 방법?\n이 지표는 비색 분석을 통해 실험실에서 진단됩니다. 연구의 재료는 정맥에서 채취 한 혈액입니다. 수송 매체로서, 겔베이스를 갖거나 갖지 않는 항응고제를 갖거나 갖지 않는 진공 청소기가 사용된다..\n철분 수에 영향을 미치는 그러한 방해 요소와 약물이 있습니다.\n철분이 함유 된 종합 비타민;\n철 덱스 트란;\n분석 결과가 정확하려면 환자는 분석을 통과하기 전에 다음 사항을 준수해야합니다.\n재료를 인도하기 전에 스트레스를받는 충격과 수면 부족을 피하십시오 (요율이 낮음).\n며칠 동안 수혈 절차에 참여하지 마십시오.\n7-10 일 동안, 우리는 모든 철분 함유 약물과식이 보조제를 받아들입니다..\n공복에 혈액을 기증하십시오. 분석하기 전에 마지막 12 시간 동안 먹을 수 있습니다.\n혈액 중 요소의 농도가 매우 떨어지기 때문에 월경 중 분석을 삼가하는 것이 좋습니다. 연구에 다른 시간을 선택할 수 있도록 귀하의 상태에 대해 전문가에게 알리십시오..\n철분 수준은 많은 외부 요인의 영향을받습니다. 음식, 신체 활동, 마신 체액 수준 및 기타 사항에 따라 하루 종일 바뀔 수 있습니다. 따라서 규범은 특정 숫자가 아니라 간격입니다..\n다른 범주의 환자에서 정상적인 지표에 대한 옵션을 고려하십시오.\n남자들. 그들의 지표는 여성의 지표보다 큽니다. 약 14-30.5 μmol / 리터입니다.\n여자들. 혈중 철분의 정상적인 수준은 10.6-21.7 μmol / 리터입니다. 남성 지표와의 이러한 중요한 차이점은 월경 중 주기적 출혈의 존재로 정당화됩니다..\n젊은 환자의 경우이 지표는 연령대에 따라 다릅니다.\n1 세 미만의 유아-7.1-18 μmol / 리터.\n14 세 미만-9-21.5 μmol / 리터.\n14-11.5-30.5 μmol / 리터 이상의 소년.\n14-9-30.4 μmol / 리터 이상의 소녀.\n결과는 환자의 생활 양식, 체중, 배경 만성 질환 및 기타 요인의 영향을 많이받습니다.\n철분이 증가한 이유?\n혈청에서 철 원자의 수가 증가하는 것을 혈색소증이라고합니다. 이러한 현상은 일차적 (유성 또는 선천적) 또는 이차적 (시간이 지남에 따라 획득) 특성을 가질 수 있습니다..\n두 경우 모두 철은 조직과 혈장에 침착되어 이러한 환경에서 대사 과정을 방해합니다. 매우 높은 수준의 미량 원소를 사용하면 신체 상태가 심각하게 방해받을 수 있으며 다른 장기 시스템의 병리학 적 과정이 유발됩니다.\n고농도의 철은 다음을 나타낼 수 있습니다.\n허용되지 않는 빈번한 수혈.\n신장 질환 (옥 및 기타).\n간 기능 장애 : 다양한 정도의 간경변, 심한 괴사, 일부 만성 질환.\n철분이 함유 된 약물 중독.\n포르토 카발 문합.\n부적절한 철 처리.\n비타민 B12-, B6- 및 엽산 결핍 과색 소성 빈혈;\nhypo- 및 aplastic;\n혈액의 철분 수준을 낮추기 위해 특수 약물이 사용됩니다. 그들의 작용의 본질은 과도한 미량 원소 원자를 포획하여 가용성 형태로 변환하는 것입니다.\n용해 된 철은 소변 흐름과 함께 배설됩니다. 비율이 증가한 환자에게는 자연적으로 선의 농도를 낮추는 데 도움이되는 영양 권장 사항이 제공됩니다..\n선 수준의 감소는 신체의 다양한 병리학 적 상태의 발달을 나타낼 수 있습니다. 종종 다음을 나타냅니다.\n다음과 같은 경우에 발생하는 철분 결핍 빈혈 :\n광범위한 혈액 손실;\n미량 원소 결핍 (수유기, 임신, 청소년의 성장);\n철의 열악한 흡수 (불량한 영양, 흡수 장애, 위장관 문합, 체강 질병, 위 절제술, 무 염증);\n선천성 선 결핍;\n트랜스페린 부족으로 인한 철 원자 수송 위반.\n만성 및 급성 형태의 전염병 : 결핵, 세균성 심내막염, 류마티스 관절염, 루푸스 홍반.\n임신 2, 3 개월.\n위장관 염증 : 위산, 궤양 및 출혈이 감소 된 위염.\n만성 간 기능 장애.\n만성 / 급성 백혈병.\n골수종 및 기타 종양;\n악성 빈혈 후 완화.\n종종 철분 결핍은 실험실 수준 에서뿐만 아니라 외부 증상을 통해 나타납니다. 다음과 같은 증상이 나타납니다.\n지속적인 약점과 약점;\n머리카락과 손톱이 부러지고 건조합니다.\n피부가 창백하고 벗겨지며 점막은 유백색의 색조를 얻습니다.\n향기와 맛 인식이 방해받습니다.\n입 주위의 피부에 균열, 잼이 나타남.\n낮은 철분 수치는 보통 정상 및 높은 헤모글로빈으로 고정됩니다. 따라서 항상 혈청의 선 농도를 신뢰할 수있는 지표는 아닙니다..\nFe 결핍에 대한 치료 방법은 원인을 제거하는 것을 목표로합니다. 증가 된 속도와 마찬가지로 철분 함유 제품의 증가 된 섭취가 권장되는 특수식이 요법을 처방 할 수 있습니다. 또한 의사는 종합 비타민제와 철분이 함유 된 특별식이 보조제를 처방 할 수 있습니다.\n임산부의 미량 영양소 수준\n아기를 낳는 여성의 경우 지표가 종종 아래쪽으로 벗어납니다. 이 현상은 혈액 시스템과 장기의 형성이 태아에서 발생한다는 사실 때문입니다. 또한 환자의 신체 과정의 변화로 인해 철분이 감소 할 수 있습니다.\n철 원자의 농도는 10 μmol / l 이하로 떨어지지 않아야합니다. 수준이 낮 으면 여성은 위의 병리를 가질 수 있습니다.\n지표는 일반적으로 임신 초기 검사에서 18 주 및 30 주에 고정됩니다. 임의의 세션에서 편차가 발견되면 분석이 더 자주 수행됩니다. 이것은 치료의 역학과 효과를 모니터링하는 데 필요합니다..\n감소 된 Fe 농도는 남성, 여성 및 어린이의 다양한 병리학 발달의 종입니다. 시간 내에 그것을 알기 위해서는 반년마다 한 번씩 실험실 테스트를 수행하고 동일한 빈도의 전문가가 검사해야합니다. 건강!\n혈액의 혈청 철분-지표의 변화에 의해 입증 된 바와 같이 그것이 무엇입니까?\n혈청 철분은 빈혈, 만성 감염 및 암을 진단하는 데 사용되는 혈액 검사의 지표입니다. 철분은 신체의 중요한 과정-산소 전달, 신진 대사, 효소 반응을 담당합니다. 혈청 철분 및 페리틴 수치는 총 조직 보유량을 반영.\n몸에서 철분의 역할\n철분은 신체에 중요한 미량 원소입니다. 그 기능 :\n산화 과정에 참여합니다.\n산소 전달에 중요합니다.\n일부 효소의 일부.\n무료 철분은 몸에 유독합니다. 따라서 조직이나 혈액에서 발견되지 않습니다. 적혈구는 총 철 공급량의 70 %를 함유하며, 단백질과 결합하여 헤모글로빈을 형성합니다. 혈청 철은 총 0.1 %만을 차지하며 트랜스페린 단백질과 관련이 있습니다. 미량 원소 재고량은 그 수량에 따라 결정됩니다. 간, 비장 및 골수에서 미량 원소는 단백질 페리틴 및 헤 모시 드린과 관련이 있습니다..\n몸에서 철의 교환\n자유형에서는 철분이 몸에 해 롭습니다. 따라서 단백질과 지속적으로 연관되어 다른 유형을 형성합니다.\n기능성-헤모글로빈, 미오글로빈 및 효소의 일부이며 산소 전달, 대사 반응을 담당합니다.\n수송-소화관에서 다른 기관으로 전달되는 트랜스페린 또는 락토페린과 관련됨;\n퇴적-주로 간과 비장에 퇴적 된 페리틴과 관련됨.\nHemic iron-헤모글로빈, 미오글로빈, 효소의 일부입니다. 비 하임-운송 또는 증착 된 금속.\n철분은 음식과 함께 혈류로 들어갑니다. 또한, 동화 과정이 단계적으로 진행됩니다.\n소장의 점막 흡수;\n창고 당국으로 운송;\n음식과 함께 공급되는 철의 총량 중 10 %가 흡수됩니다. 헴 아이언은 고기와 간에서 발견됩니다. 우유, 과일, 채소 및 허브에 함유 된 비헴보다 더 효율적으로 흡수됩니다..\n식이 철은 산화 된 형태입니다. 위액과 아스코르브 산의 영향으로 산화되지 않고 잘 흡수됩니다. 위, 십이지장 및 공장의 질병으로 흡수 과정이 어려움을 겪습니다. 또한, 장 점막의 세포에서, 금속은 단백질을 수송하기 위해 결합한다. 부품은 헤모글로빈을 생성하고, 부품은 저장소에 보관됩니다.\n철은 몸에 들어갈뿐만 아니라 배설됩니다. 여성의 월경 중 대변, 탈모 및 손톱 절단으로 금속 손실이 발생합니다..\n혈청 철분 혈액 검사에 대한 적응증\n혈청 철분 수준은 신체의 미량 원소의 총 함량으로 판단됩니다. 혈청 또는 혈장에서 트랜스페린 단백질에 결합합니다. 이것은 금속 이온을 저장소 기관으로 옮기는 운반 장치입니다. 잠복 철 결핍 빈혈, 만성 전염병, 악성 종양을 검출하기 위해서는 혈청 철 분석이 필요합니다.\n유청 금속의 양은 다음에 달려 있습니다.\n소화관의 흡수 속도;\n내장과 골수의 주식;\n헤모글로빈의 형성 및 파괴 속도;\n혈청 철분 혈액 검사에 대한 적응증 :\n창백, 피부 박리;\n손톱, 모발의 건조 함과 취성;\n이 증상은 철분 결핍과 관련된 질병을 나타냅니다. 빈혈 치료의 효과를 평가하기위한 분석도 수행됩니다..\n혈청 철분 혈액 검사 준비\n가장 신뢰할 수있는 결과를 얻으려면 혈청 철분에 대한 혈액 검사 준비가 필요합니다. 다음과 같은 항목이 포함됩니다.\n분석 일주일 전에 철분 함유 약물 복용을 취소하십시오.\n분석은 활성 전염병 밖에서 수행됩니다.\n연구 전날에는 담배를 피우거나 술을 마실 수 없습니다.\n수혈이있는 사람은 5-7 일 동안 분석을 연기해야합니다..\n혈액 내 혈청 철의 규범\n남성의 혈청 철 표준은 10.7-30.4 μmol / 리터입니다.\n여성의 경우 혈청 철의 규범은 -9-23.3 μmol / 리터입니다. 이것은 여성 신체의 생리적 특성 때문입니다. 여성은 월경 혈액으로 철분을 잃습니다.\n지표는 매일 변동합니다. 가장 높은 수준은 아침에 관찰됩니다. 나이에 따른 혈청 철분의 변동도 있습니다 :\n출생 후 첫날-지표의 하락;\n8-12 년으로 증가;\n20-50 년의 기간 증가;\n그 후 점진적인 감소.\n한 달까지 어린이의 경우 지표는 5.5-19.6 μmol / l입니다.\n8 년이 지나면 지표가 5.8-21 μmol / l로 상승합니다..\n16-18 년 간격에서 표시기는 4.9-18.4 micromol / l입니다.\n20 세가되면 성인과 같은 비율이됩니다.\n철분 결핍은 점차적으로 발생합니다. 시체는 창고 기관의 금속 매장량을 사용합니다. 그들이 소진되면 증상이 시작됩니다.\n정상 하중의 배경에 대한 과도한 피로;\n머리카락, 손톱의 취약성;\n철분 결핍은 임신 중에 위험합니다. 태아의 정상적인 발달을 위해 많은 미량 원소가 소비되고 그 매장량은 빨리 고갈됩니다. 철이 충분한 양으로 공급되지 않으면, 헤모글로빈 형성 과정이 어려워집니다. 엄마와 아기는 산소 결핍을 경험할 것이며, 이는 태아의 발달에 부정적인 영향을 미칩니다.\n철분 결핍 관련 질병\n철분 결핍의 원인은 모든 단계에서 금속의 정상적인 흡수를 방해하는 질병입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.\n위의 일부 또는 전부 제거;\n사람이 육류 제품, 과일 및 채소를 거의 섭취하지 않을 때 영양 부족으로 인해 철분 결핍이 발생합니다. 임신 중 모유 수유 중 철 소비 증가.\n혈액 내 비정상적인 철분 수치\n혈액에서 혈청 철 규범의 편차는 더 작거나 큰 방향입니다. 혈청 철분 증가는 철분 결핍만큼 위험합니다.\n정상 미만의 혈청 철\n미량 원소 수준의 감소를 저칼륨 혈증이라고합니다. 철분은 신체의 생리 작용을 위반하여 줄어 듭니다.\n여성의 경우 월경 후 2-3 일 동안 지표가 정상보다 낮습니다..\n저칼륨 혈증의 병리학 적 원인 :\n부적절한 음식 섭취;\n급성 또는 만성 혈액 손실;\n위와 내장의 질병에서의 흡수 장애;\n알로퓨리놀, 남성 성 호르몬, 아스피린을 복용하는 동안 지표가 감소합니다..\n미량 원소는 음식과 함께 제공됩니다. 쇠고기 간, 게임, 버섯, 야채 및 과일에서 가장 많은 양이 발견됩니다. 일일 요구 사항-6-40 mg. 중독을 일으키는 철분의 양은 하루 150-200mg입니다. 임산부와 수유부는 가장 많은 금속을 필요로합니다..\n철분 함유 약물 복용을 시작하기 전에 저칼륨 혈증의 원인을 밝혀야합니다. 위 또는 내장에 문제가 있으면 약물이 효과가 없습니다. 이는 하나의 분석에만 집중할 수 없음을 의미합니다. 의사의 종합 검사가 필요합니다.\n비정상적인 혈청 철\n혈청 철분을 고철 혈증이라고합니다. 혈청 철분이 상승한 이유 :\n음식 섭취량 초과;\n철분 함유 약물의 통제되지 않은 섭취;\n배설을 위반하여 금속의 병리학 적 축적;\n적혈구의 빠른 파괴와 용혈 빈혈;\n비타민 B12 및 B6 부족;\n신장 염증, 간;\n고철 혈증은 경구 피임약, 클로람페니콜, 세포 증식 억제제 복용의 부작용입니다.\n고지혈증은 다음 증상에 의해 나타납니다.\n이 상태에는 심장 마비, 뇌졸중, 간부전 위험이 높습니다..\n철분 수치를 낮추는 약물은 없습니다. 고철 혈증을 제거하려면 원인 질환을 치료해야합니다. 간 보호제, 호르몬, 킬레이트 제를 사용합니다. 채혈, 거머리 치료와 같은 절차를 적용하십시오.\n철분 섭취가 적습니다. 쇠고기 찌꺼기, 검은 고기, 버섯, 콩류의 사용이 제한되어야합니다. 시리얼 요리, 구운 야채 및 과일을 먹는 것이 좋습니다. 혈액 속의 혈청 철분은 신체에 얼마나 많은 금속이 함유되어 있는지 보여줍니다. 여성의 경우이 수치는 월경 혈액으로 매월 금속을 잃기 때문에 남성보다 적습니다. 감소 된 수치를 철분 결핍이라고하며 빈혈이 발생합니다. 증가 된 함량은 과도한 금속 축적을 의미하며 중독으로 나타납니다..\n신생아에서는 높은 철분 농도가 발견됩니다. 정상 이상의 철 함유 헤모글로빈 지표는 자연 현상으로 간주됩니다. 어린이의 경우 1 년 후 과량의 철분은 놀라운 신호입니다. 헤모글로빈, 적혈구 수치가 증가하면 혈액이 점성이되어 혈액 순환 장애 및 혈전 형성으로 이어집니다..\n철분 함량이 높은 이유는 매우 심각합니다.\n철분 함량은 탈수, 격렬한 신체 활동 및 산악 지역에 사는 어린이에게 기록됩니다. 증가 된 헤모글로빈은 뇌에 혈액 공급이 충분하지 않아 정신 지체에 위험합니다.\n철분의 농도를 줄이려 면식이 요법을 조정하고 체액량을 늘리고 전문가의 검사를 받아야합니다.\n철 결핍의 전임상 단계 진단\n진정한 철분 결핍 빈혈 (IDA)과 함께, 유럽과 러시아에서는 30 %, 일부 지역 (북부, 북 코카서스, 동부 시베리아)에서는 잠재 철분 결핍이 있습니다-50-60 %.\n신체에는 철분 고갈의 세 단계가 있습니다 (하인리히에 따르면). 우선 철분 결핍, 잠재 철분 결핍 및 철분 결핍 빈혈.\n잠복 부족 및 철 결핍 빈혈의 단계에서 실험실 징후와 함께 철 결핍 상태의 임상 증상 (사이드 페닉 증후군)이 나타나 진단을 크게 촉진합니다. 우선적이고 잠재적 인 철분 결핍의 실험실 및 임상 징후를 더 자세히 고려합시다..\n우선적 철 결핍의 단계에서, 그 저장소는 고갈되는데, 실험실 기호는 페리틴이 체내 철 침착의 주요 형태 인 것으로 알려져 있기 때문에 혈청 페리틴의 감소이다. 이 경우, 혈청 철분 수준은 정상 값 내에 유지됩니다. 이 단계에는 임상 징후가 없으며 진단은 혈청 페리틴 수준을 결정한 경우에만 확립 할 수 있습니다.\n따라서 우선 철분 결핍은 다음과 같은 특징이 있습니다.\n빈혈 부족 (헤모글로빈 철 기금 절약); • 철 조직 스톡의 정상 수준 (측 도감 증후군 없음);\n혈청 철분의 정상 수준 (저장된 운송 기금);\n혈청 페리틴 수치가 감소한 철분 저장량 감소 (적혈구 형성을위한 철량 감소없이).\n철분 부족의 적절한 보충이 지속적으로 이루어지지 않으면, 잠재적 인 철분 부족의 단계가 발전합니다.\n조직에서 필요한 금속 섭취를 위반 한 결과 잠복 철 결핍 단계에서 시토크롬, 카탈라아제, 석 신산 탈수소 효소 등과 같은 조직 효소의 활성 감소가 관찰되며, 이는 사이드 펜 증후군 (Greek sidros-iron)의 발달과 특정 실험실 매개 변수의 변화 (즉,, 혈청 철분 수준의 감소, 트랜스페린의 페리틴 및 철 포화도 감소, 혈청의 총 철 결합 능력의 증가,-이소 사이토 시스, poikilocytosis, hypochromia를 나타내지 않음; 정량적으로 적혈구 및 헤모글로빈 함량이 정상 한계 내에 남아 있음).\nsideropenic 증후군의 임상 증상은 다음과 같습니다.\n따라서 잠재 철분 결핍은 다음과 같은 특징이 있습니다.\n헤모글로빈 철 기금의 보존;\n철 조직 스톡 수준의 감소의 임상 적 징후의 출현 (신생 개조 증후군);\n혈청 철분의 감소 (저소 혈증);\n혈액의 트랜스페린 수준을 나타내는 혈청의 총 철 결합 능력 증가 (감소);\n적혈구 변화 : 미세 세포증 및 저 색소 증.\n결론 : 잠재 철분 결핍 (사전 단계 IDA, 잠재 빈혈, "빈혈이없는 빈혈")은 정상 수준의 헤모글로빈에서 매장량과 혈청의 철분 감소를 특징으로합니다. 혈청의 철 결합 능력 증가 및 조직 증상의 존재-sideropenic syndrome (골수 대 식세포에 헤 모시 드린이 없음).\n낮은 철분 싸움\n전문가들에 따르면, 신체의 과도한 철과 관련된 조건은 주어진 화학 원소의 낮은 수준으로 이어지는 조건만큼 일반적이지 않습니다. 이것은 특히 40 세 이상의 사람들에게 인기가 있습니다.\n혈액에서 철의 지표가 표준과 다른 경우,이를 유발하는 병리학 적 상태를 확인하고 영양 문화에주의를 기울여야합니다. 생산성 제품 :\n일부 민속 요리법으로 단시간에 철분 수를 늘릴 수 있습니다..\n호두와 메밀을 섞어 드십시오. 다, 고 꿀을 부어 아침과 취침 전에 마셔 라.\n건포도, 호두 및 말린 살구는 믹서기를 사용하여 분쇄됩니다. 그런 다음 결과 혼합물에 꿀을 부어 넣습니다. 결과 제품을 하루에 3 번, 1 큰술 사용하는 것이 좋습니다.\n혈액에서 철분 수준을 높이는 약물을 잊지 마십시오. 사용하기 전에 전문가를 방문하여 필요한 모든 테스트를 통과해야합니다. 의사는 확인 된 병리학 적 상태에 따라 적절한 치료법을 처방합니다..\n철분 강화의 원인\n높은 철분의 원인이 항상 병리를 나타내는 것은 아닙니다..\n특수 약물로 빈혈을 오랫동안 통제하지 않으면 치료가 가능합니다. 코스의 모든 약속, 복용량, 기간은 의사와 동의해야합니다.\n광범위한 화상뿐만 아니라 충격 상태에서 혈액 또는 적혈구 덩어리가 반복적으로 수혈되는 경우 혈청 철분 함량이 증가 할 수 있습니다.\n이것은 용혈성 빈혈로 혈액이 보이는 방식입니다. 적혈구에서 일반적인 퇴적물이 없으며 용해됩니다.\n높은 철분의 징후는 다양한 유형의 빈혈 일 수 있습니다.\n재생 불량성-적혈구 및 기타 혈액 성분을 형성하는 과정은 약물 (바비 투르 산 염, 항생제, 설폰 아미드, 세포 고정 제), 급성 감염, 중독, 엑스레이 조사의 영향으로 방해받습니다.\n용혈-자신의 적혈구 의자가 면역 파괴 또는 독성 독성 물질의 영향;\n비타민 B 결핍 빈혈12 -대부분 소화성 궤양, 악성 종양으로 위장의 일부를 제거하는 수술의 결과입니다.\n포르피린과 헴의 합성을 위반하는 빈혈-골수에 효소가 부족한 경우.\n모든 빈혈의 경우, 파괴 된 적혈구에서 과도한 철분이 형성됩니다. 철분 함량의 증가 외에도 진단에 다른 혈구 수가 중요합니다.\nWilson-Konovalov의 질병은 신경계의 유전 병변입니다. 그것은 철의 흡수를 위반합니다 : 망막과 신경 세포에 과도한 축적, 퇴적. 뇌 기능.\n철 지표에 대한 혈액 검사를 통해 올바른 진단을 내리고시기 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다.\n혈중 철분 수치 및 철분 결핍 빈혈의 가능한 원인\n음식과 함께 철분을 섭취하지 않으면 위험한 상태가 될 수 있습니다-철분 결핍 빈혈.\n철분-조직, 기관 및 시스템에 산소 공급에 관여하는 인체에 필수적인 미네랄.\n철분 성인의 일일 요구량은 약 12mg입니다. 균형 잡힌 식단 외에도 헤 마겐을 섭취하면 정상적인 헤모글로빈 수치를 유지할 수 있습니다..\n특정식이 보조제를 섭취하면 신체의 추가 철분이 될 수 있습니다..\n일반적으로 신체의 철분의 상당한 손실은 면역, 무기력, 긴장의 우울증을 동반하고 외모에 부정적인 영향을 미치고 빈혈을 유발할 수 있습니다.\n혈중 철분 결핍은식이 균형이 맞지 않는 사람들에게서 발생할 수 있습니다.\n철분 결핍은 산소 결핍, 면역 체계의 오작동, 신체 발달의 지연 및 기타 불쾌한 결과로 어린이를 위협합니다..\n정기적으로 스포츠에 종사하는 사람들은 추가 철분 공급원으로식이 보충제를 섭취해야 할 수도 있습니다..\n세계 보건기구 (WHO)에 따르면, 데이터를 이용할 수있는 41 개국 중 21 일에 15-19 세 소녀의 3 분의 1 이상이 빈혈로 고통 받고있다.\n우리의 건강과 복지는 음식과 물에서 얻는 미네랄과 미량 원소에 크게 좌우됩니다. 이러한 물질의 비율은 무게의 약 4 %입니다. 신진 대사 과정에서 성장, 발달 및 생식 기능에 영향을 미치는 유전 적 구성 요소 및 혈액 성분... 금속에 대한 주요 역할. 그리고 가장 중요한 것 중 하나는 철입니다. 우리는 그에 대해 이야기 할 것입니다.\n이 미량 원소의 특징은 신체 내부에서 형성되지 않으며 한 기관이 철을 합성 할 수 없다는 것입니다. 사람은 음식과 함께이 미네랄의 섭취에 의존.\n전체적으로 성인의 몸에는 2.5-3.5g의 철이 들어 있습니다. 이 중 2.1g (70 %)은 헤모글로빈의 일부입니다. 남은 양은 페리틴과 헤 모시 드린과 같은 다른 단백질의 형태로 간, 비장 및 근육에 예비로 축적됩니다. 그들의 색깔은 철의 존재로 인한 것입니다.\n필요한 경우 신체는 소비 축적을 소비합니다..\n이 미량 원소의 주요 기능 :\n적혈구의 헤모글로빈 단백질 분자의 필요한 구조를 제공하여 산소를 유지하는 단계;\n세포에서 산화 반응의 공모 (산소 흡수에 도움).\n낮은 철분 원인 및 결과\n감소 된 헤모글로빈 수치는 혈액 내 철분 농도가 낮음을 나타냅니다. 이 경우 의사는 철분 결핍 빈혈 단계 중 하나를 진단합니다. 몸에 왜이 미량 원소가 부족합니까?\n저 헤모글로빈 약점\n6 개월 전에 모유 수유로 아기를 젖을 떼는 것\n영양 부족 (기아, 채식)\n수술 중 또는 부상 후 혈액 손실\n과량의 비타민 E, 아연 및 칼슘 (철분의 완전한 흡수를 방해 함)\n어린이에게 약간의 미량 원소 결핍으로 얼굴 피부의 창백 만 관찰됩니다. 헤모글로빈이 80g / 리터보다 낮 으면 증상이 더 중요해집니다.\n기분 전환, 과민성\n학생과 미취학 아동은 두통과 눈 앞에 떠 다니는 파리에 대해 불평하고 성능이 저하되며 기억력이 악화됩니다. 아이의 외모로도 철분 수준을 낮출 수 있습니다 : 입가의 균열, 네일 플레이트의 변형, 구내염의 발병이 가능합니다. 일부 아기는 소화 문제 (설사 또는 변비)를 경험합니다.\n철분 부족은 이명, 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 60g / 리터 미만의 철 함유 화합물의 드롭은 치명적입니다.\n철분 수치를 정상화하기 위해서는 영양, 일상 생활, 약물의 변화와 같은 통합 접근법이 필요합니다..\n철분 결핍은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.\n식이 요법에서 소량의 철분 함유 식품;\n보상되지 않은 증가 된 소비;\n소장에서의 동화 과정 위반;\n몸이 철분을 섭취하는 주요 제품 : 고기, 메밀, 사탕무, 호두, 초콜릿, 레드 와인.\n이 제품의 인간 영양이 없거나 부족하면 전형적인 병리학-빈혈 (빈혈)이 발생합니다. 유행 배고픈 다이어트를 좋아하는 채식주의 자, 여성에게 일반적입니다..\n스포츠 훈련 및 경기 중에 열심히 일할 때 철분의 필요성이 크게 증가합니다..\n많은 육류 제품을 섭취하더라도 낮은 수준의 비타민은 빈혈을 유발할 수 있습니다..\n흡수를 방해하는 장 질환은 철분과 대변에 도움을줍니다 (만성 장염, 위염, 췌장염).\n풍부한 혈액 손실로 인해 적혈구가 감소하여 철분이 감소합니다. 대부분 비강 위장관 출혈입니다. 만성 혈액 손실은 예를 들어 심한 기간의 여성에게 중요합니다..\n철분 생화학 적 혈액 검사\n철분은 신체의 모든 생물학적 시스템의 작업에 관여하는 독특한 미량 원소입니다. 체세포에 산소의 결합, 전달 및 전달이 필요합니다. 또한, 자연 산화제 인 철은 다양한 기관과 조직에서 산화 반응에 관여하면서 산소를 산화시키지 않고 세포가 포화되도록 도와줍니다. 헤모글로빈과 미오글로빈 분자의 일부인 철 이온으로 인해 혈액이 붉은 색을 띠고 있습니다. 소량의 철분은 또한 신체의 비축 형태로 간, 근육 및 비장에 축적 된 단백질 화합물 페리틴 및 헤 모시 드린으로 함유되어 있습니다..\n철분의 생화학 적 혈액 검사는 혈액 에서이 중요한 요소의 결핍을 나타냅니다. 혈액 내 철 분석에서 혈청의 3가 철이 결정됩니다.\n혈액에서 철분 분석은 의사가 다음을 위해 처방 할 수 있습니다.\n철분 결핍 빈혈 진단;\n철제 제를 이용한 철분 결핍 빈혈 치료의 관리.\n음식물과 함께 신체에 철분이 부족하면 헤모글로빈이 감소하고 철분 결핍 빈혈 또는 빈혈이 발생합니다. 결과적으로 많은 기관과 시스템의 작업이 중단되고 면역력이 감소하며 어린이가 성장과 발달에 뒤쳐 질 수 있습니다. 철분 결핍 빈혈의 증상은 피로, 건조 함 및 피부 창백, 호흡 곤란, 빈맥, 근육 저혈압, 소화 장애, 식욕 부진 등입니다..\n혈액에서 철분을 분석하는 방법?\n혈중 철분의 최대 농도는 아침에 관찰되므로 혈액은 아침에 분석을 위해 제공됩니다. 마지막 식사 후 최소 8 시간 후에 공복 상태에서 분석을 수행해야합니다. 또한 물 이외의 음료를 마시면 안됩니다.\n철분의 생화학 적 혈액 검사 전에 약 복용을 거부해야합니다. 이것이 불가능한 경우 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 혈액, 지방 및 튀긴 음식 및 알코올 음료의 철분 분석 전날은식이 요법에서 제외해야하며 연구 전날에는 운동을하지 않아야합니다\n혈액 검사에서 철 표준\n출생부터 1 개월까지의 어린이-17.9-44.8 μmol / l;\n달마다 어린이-7.16-17.90 μmol / l;\n1 세에서 14 세 사이의 어린이와 청소년-8.95-21.48 micromol / l;\n여성-8.95-30.43 micromol / l;\n남자-11.64-30.43 μmol / l.\n혈액에 철분이 너무 많으면 용혈성 빈혈, 비타민 B12, B6 및 엽산 결핍, 신염, 지중해 빈혈, 혈색소 침착, 철 중독, 백혈병, 급성 및 만성 간염 및 납 중독과 같은 질병을 나타낼 수 있습니다. 또한 혈액에서 철분의 증가는 경구 피임약, 에스트로겐 및 기타 약물을 유발할 수 있습니다..\n혈액 검사에서 철 규범에 비해이 미량 원소의 함량이 감소하면 철 결핍 빈혈, 급성 및 만성 전염병, 종양 질환, 출혈, 소화 시스템 질환, 갑상선 기능 항진증, 간염, 간경변을 나타낼 수 있습니다. 또한 철분 결핍은 채식의 배경, 신체 활동 증가 및 아스피린, 안드로겐, 글루코 코르티코이드 등 특정 약물의 섭취에 비해 발전 할 수 있습니다..\n따라서 혈액 내 철분 분석은식이 결핍, 철 중독 및 기타 이상을 감지하는 효과적인 방법입니다..\n철분 수준 변화의 다른 원인과 정상화 방법\n철분 함량이 신체에 어떤 영향을 미치는지는 매일 영양과 체계적인 일정입니다..\n다이어트가 신체에 필요한 요소가 풍부한 제품으로 구성되어 있는지 확인 해야하는 이유입니다. 즉, 매일 사람은 고기, 바람직하게는 쇠고기를 먹어야합니다. 허브와 신선한 야채와 함께 사용하는 것이 가장 좋습니다. 감귤류와 구운 소고기도 잘 어울립니다. 이 조합은 또한 감귤류에 필요한 양의 비타민 C가 포함되어 있기 때문에 유용하며,이 성분은 철분의 흡수를 향상시킵니다..\n신체에 병리학 적 과정이 있으면 즉시 혈액의 철분 수준에 영향을 미칩니다. 혈청의 적혈구 수에 따라 많이 달라집니다.\n그들의 수가 충분하지 않으면, 사람의 헤모글로빈은 낮을 것입니다 :\n헤모글로빈 수치가 감소하면 혈액에 함유 된 철분도 상당히 낮아집니다. 이 상태는 임신 중에 특히 분명합니다. 따라서 아기가 매월 혈액 검사를 받도록 기다리는 여성은 혈액 내 헤모글로빈과 철분 수치를 모니터링합니다. 실제로 미래의 어머니의 안녕은 이것에 달려있을뿐만 아니라 태반의 영양소도 태반을 통해 필요한 모든 미량 원소와 산소를 섭취합니다. 그리고 헤모글로빈이 부족하면 아기는 즉시 산소 부족을 느끼고 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다.\n사람이 간 병리를 가지고 있으면 혈액의 철분 수준이 즉시 손상됩니다. 이 기관에서 바운드 철이 퇴적되는 경우, 기관의 기능에 장애가있는 경우 철의 수준이 즉시 한 방향으로 변경됩니다. 병리를 식별하기 위해 환자에게 철분 지수를 결정하는 분석이 할당됩니다..\n빈혈 상태는 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있습니다. 이 경우 붉은 골수가 가장 많이 영향을 받아 혈액의 철분 함량을 담당합니다. 따라서 모든 빈혈 상태에서 특별한 분석을 사용하여 병리학 발달 과정의 악성 종양을 즉시 배제해야합니다. 이는 일부 세포질 혈액 구조의 불충분 때문일 수 있습니다..\n최종 진단이 내려진 후에야 분석 결과에 따라 가장 정확하고 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다. 자가 약물 치료는 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다..\n음식에서 철을 채굴하는 방법\nFe 분자는 먼저 트랜스페린 수송 단백질을 사용하여 소장에서 결합하며,이 상태에서 골수로 전달되어 적혈구가 지속적으로 합성됩니다. 미네랄은 헤모글로빈 복합체에 통합되어 있습니다.\n단백질 식품의 철분은 25-40 %, 탄수화물 (식물, 과일)에서만 80 % 흡수됩니다. 소화를 돕는 비타민 C와의 필수 조합 설명.\n혈액에 철분이 충분하지 않으면 필요한 양의 헤모글로빈 형성이 손상됩니다. 다른 반응이 억제되고, 폐 조직에서 말초로 적혈구에 의한 산소 이동이 발생합니다. 이것은 산소 결핍 또는 저산소증의 발생을 의미합니다..\n종종 혈액에서 낮은 헤모글로빈 수치가 감지되면 예를 들어 일반적인 혈액 검사를 수행 할 때 혈청 철분 검사 약속이 발행됩니다..\n혈청 철의 규범은 일정하지 않으며 환자의 하루와 다른 연령대에 따라 다양하며 남성과 여성의 지표도 크게 다릅니다. 테스트 중에 사용되는 표준 :\n방금 태어난 아이들 : 18 ~ 45 micromol l;\n1 세까지의 어린이 : 7.16 ~ 17.8 μmol l;\n14 세 미만의 어린이 : 8.95 ~ 21.48 micromol l;\n성적으로 성숙한 남성 : 11.64에서 30, 43 μmol l;\n성적으로 성숙한 여성 : 8.95에서 30.43 micromol l.\n검사 결과를 해독 할 때 전문가는 환자의 연령과 성별뿐만 아니라 키와 체중, 이전 질병 및 사람의 현재 상태를 고려합니다. 혈액의 철분 함량은이 모든 점에 달려 있습니다.\n중대한! 올바른 테스트 결과를 얻으려면 다음과 같이 테스트 통과 규칙을 엄격히 준수해야합니다. 잘못 전달 된 분석을 해독하는 과정에서 얻은 결과는 치료 중 의학적 오류로 이어질 수 있습니다.\n경험이있는 전문가 만이 분석 암호 해독을 위임 할 수 있습니다..\n초과 및 단점\n인체에서 금속의 최적 양은 4-5 그램이지만 때로는 레벨이 변경됩니다. 철분 증가는 결핍보다 흔하지 않지만 결과는 더 심각합니다..\n이 요소를 초과하면 사람은 다음과 같은 감각을 경험합니다.\n피로, 두통, 현기증;\n가슴 앓이, 메스꺼움, 구토, 위장관 위반;\n또한 당뇨병, 관절염, 죽상 동맥 경화증, 심혈관 질환, 감염 및 간 병리가 발생할 위험이 있습니다. 부 자연스러운 색소 침착은 손바닥, 겨드랑이에서 발생하며 간이 증가합니다..\n이러한 증상이 나타나면 혈액의 구성을 결정하고 병리를 유발하는 질병을 식별하기 위해 분석이 처방됩니다..\n철은 중요한 미량 원소입니다. 소량으로 함유되어 있지만 신체의 중요한 기능을 제공하기에 충분합니다. 그중 하나는 혈액에서 가스 교환을 담당하는 헤모글로빈 분자 형성에 참여하는 것입니다. 철은 또한 신체의 해독 과정과 관련된 세포에서 에너지를 얻는 데 도움이되는 많은 효소와 단백질에 포함되어 있습니다..\n신체, 특히 임산부의 철분 수준을 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 그리고 부족한 경우 이유를 검색하십시오.\n철분 수준의 편차를 수정하는 첫 번째 단계는 영양에 대한 검토입니다..\nNatalia Danilenko, 임상 실험실 진단 의사 사이트에 78 기사\n노스 웨스턴 의과 대학 의료 생화학과 (구 ASMA) 의료 및 예방 의학 및 의료 생화학 학부 졸업. 디플로마 전공-생화학 자 (임상 실험실 진단 의사).\n정맥류 : 불임을 피하는 방법\nOgarkov의 밤 : 사용 적응증 및 금기 사항, 아날로그\n림프종-그것이 무엇이며 얼마나 많은 사람들이 살고 있습니까?\n심장 배당체는 무엇입니까? 약물의 이름, 사용 표시\n혈액 중성 지방을 낮추는 방법-5 영양 규칙 및 기타 방법\n프로트롬빈-표준에 따른 표준, 색인 및 시간, 프로트롬빈\n삼중 검사는 임신 중 선별 검사 중 하나입니다. 태아에 이상이 있는지 의심 할 수 있습니다. 이 검사는 선별 검사가 아니라 진단 검사라는 것을 기억해야합니다. 이것은 좀 더 심도있는 검사가 필요한 임산부 그룹을 식별하는 데 도움이됨을 의미합니다. 추가 검사 방법을 사용하면 긍정적 인 검사 결과로 인한 의심을 확인하거나 배제 할 수 있습니다. 임신 15 주에서 20 주 사이에 3 중 검사가 시행됩니다..\n고혈압을 완화시키는 약물, 알약으로 혈압을 빠르게 낮추는 방법은 무엇입니까? 사용 표시\n인간의 마음에 몇 대의 카메라가 있으며 그 카메라는 무엇입니까?


괴산 청천농협 멘토·멘티 영농교육 간담회 - 충북과 나의 연결고리 '충북일보'\n괴산 청천농협 멘토·멘티 영농교육 간담회\n지난 10일 괴산 청천농협이 멘티·멘티 영농교육 간담회를 개최하고 있다.\n［충북일보］ 괴산 청천농협은 지난 10일 멘토·멘티 영농교육 간담회를 개최했다.\n청천농협은 도시에서 이주하는 귀농인이 증가함에 따라 지난해부터 멘토·멘티 영농교육을 추진하고 있다.\n교육에서는 선도농업인(멘토)과 귀농인(멘티)을 연결시켜 경험 및 기술이 부족해 어려움을 겪고 있는 귀농인들의 안정적인 농촌 정착을 돕고 있다.\n3개년 사업으로 진행하는 이 교육은 올해 2년째를 맞아 멘토·멘티가 함께 활발한 영농활동을 펼치고 있다.\n안태기 조합장은 "귀농인들이 현장에서 겪는 어려움과 영농기술에 대한 궁금증을 언제든지 해결할 수 있도록 근거리 멘토·멘티를 연결해 실질적인 농가소득에 도움을 주고 있다"고 말했다. 괴산 / 주진석기자


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건조기 , 중국 건조기 공급 업체 목록 부터 kr.Made-in-China.com-페이지 36\nQualification Products Co., Limited[주: Guangdong, China]\n제한된 자격 제품 Co.는 2003년에 설치되었다. 그것은 통합한다 연구 및 개발 의 매매, 제조, 서비스 후에 QC를 이다. 우리는 증기 & 진공 청소기, 증기 세탁기술자, 증기 mop, 진공 청소기, 코드가 없는 스위퍼, 마사지 기계 시리즈, 세탁기, 등등으로 가정용품을%s, 전문화하고 있다. 우리의 제품은 남아메리카, 북아메리카, 유럽, 아프리카, ...\nXi'an Depai Biological Technology Co., Ltd.[주: Shaanxi, China]\nXi&acutean Depai 생물학 기술 Co., 주식 회사는, efrigeration와 초음파 분야에 좋다. 우리의 회사는 전자, 냉각, 디자인, 제조의 겸전한 사람을 등등 모은다.\nHenan Dingli Machinery[주: Henan, China]\n에너지 절약과 환경 보호 장비 기업의 생산 그리고 판매를 전문화된 Henan dingli 기계장치는 새롭고, 에너지 효과, 지금 환경에 친절한 장비 연구와 개발에, 우리의 주요 제품이다 고품질 칼슘 수산화물 장비, 생산 라인 칼슘 수산화물, 칼슘 공정 장치, 생산 라인, 에너지 절약 석회, 환경 보호 장비의 탈황 시리즈를 분쇄하는 석회석의 전 세트 투입되었다. ...\nShunde Suntree Electrical Appliance Co., Ltd.[주: Guangdong, China]\n일요일 나무는 광동, 2006년 8월에 발견된 중국에 있는 열 펌프 그리고 에어 컨디셔너의 주요한 제조자의 한개이다. 우리의 주요 제품은 열 펌프, 지상 근원 열 펌프, 수영풀 급수하기 위하여 공기를 열 펌프와 온수 열 펌프, 물 저장 탱크 및 태양열 시스템 포함한다.\n제조자로, 우리는 기술 혁신에 의하여" 그리고 "에너지 절약의 개념, ...\nZhengzhou Bangke Machinery Manufacturing Co., Ltd.[주: Henan, China]\nZhengzhou Bangke Machinery Manufacturing Co., Zhengzhou, Henan Province 의 중국의 중앙 평야에서 있는 주식 회사.\n회전하는 건조용 장비, 돌 분쇄 선, 선을, 선광 생산 라인 만드는, 모래 공 선반 및 raymond 선반의 제조자.\nGuangzhou Jiayin Machinery Pte., Ltd.[주: Guangdong, China]\n광저우 Jiayin 기계장치 Pte., 주식 회사, (원시적인 이름: 광저우 Mikasa 기계장치 Pte., 주식 회사는) 중국에 있는 보조 플라스틱 형성 장비 공업에 있는 개척자의 한개이어, 연구, 디자인, 제조 및 배급의 및 20 년 이상 축적된 기술 andexperience를 가진 그런 장비를 위한 서비스를 전문화한. 우리의 제품은 쇄석기, 분쇄기, 고무 ...\nZhangjiagang Widesky Machinery Co., Ltd.[주: Jiangsu, China]\nWidesky 기계장치 Co., Ltd.Is 연구 및 개발을, 디자인 통합하는, 직업적인 제조자 제조 및 플라스틱 machineries 및 주변 보조 장비의 기술 서비스. 제조자는 황금 물줄기이라고 칭한 Changjiang 강의 중간과 더 낮은 범위의 남쪽 은행에 있고 가깝다에와, 수출하게 쉬운 심천과 홍콩의 가까이에 중국, Shantou 시의 남쪽에서 확실히 ...\nJinan Yue Li Food Machinery Co., Ltd.[주: Shandong, China]\nJinanYue Li 기계장치 Co., 주식 회사 (Jinan Sino 기계장치 Co., 주식 회사)는 산동성의 Jinan, 1개의 아름다운 봄 도시에서 있다. 밀어남 기계장치의 생산, 연구, 발달 및 판매에 회사 장기 투입. 회사는 경험있는 인사 관리, 걸출한 기술설계 및 기술적인 팀 및 잘 훈련되는 판매 후 서비스 팀 의 회사의 그룹이이었다 선진 기술의 소개된 ...\nZhangjiagang Xingda Machinery Co., Ltd.[주: Jiangsu, China]\nZhangjiagang 시 Xingda 기계장치 Co., 주식 회사는 중국과 Zhangjiagang 우수한 항구에 있는 유일하게 내륙 강에 의하여 접착된 지역이 있는 Zhangjiagang에는의 개방된 도시에서, 있다. 여기에서 수송은 육로로 아주 편리하다 바다. Zhangjiagang는 "플라스틱 기계장치의 가정"로 명망이 있다. ...\nHunan Virock Textile Printing&Dyeing ...[주: Hunan, China]\nJinan Tony International Trade Co., Ltd.[주: Shandong, China]\nJinan TONY 국제 무역 Co., 주식 회사는 발달을%s, Quality Supervision의 General Administration가 인식한 직업적인 탑 기중기, 건축 호이스트 및 구체적인 기계장치 및 깔판 선반 제조자, Inspection 및 Quarantine인 판매 전문화하는 통합 기업이다, 및 생산. , 중국 북부 Jinan에서 위치를 알아내어, ...\nJinan Shuo Rong Mechanical and Electrical ...[주: Shandong, China]\n우리는 전세계에 중국 주요한 기술 산업 마이크로파 설비 제조업자, 산업 마이크로파 건조용 장비의 Major 생산자, Our 제품 전세계에, 높 질 제품 \_ Quality of service \_ Cheap 가격, These이다 우리의 목표이다. 우리는 기업에서 온다, 그래서 우리는 기업, 그것을 했다 저희를 위한 좋은 주소 고객 필요를 나아지기 위하여 밑절미를 ...\nGuangzhou Enejean Washing Machinery Factory Co., ...[주: Guangdong, China]\nMachienry 공장 Co., 주식 회사를 세척하는 광저우 Enejean는 건조한 장비, 통합 발달 및 생산의 모든 유형의 직업 및 대규모 제조자이다. 우리의 주요 제품은 청소 장비, 씻기 장비, 세탁물 장비, 씻기 장비 및 단화 수선 장비를 포함한다. 우리의 회사는 2000년에 설치되고, 우리는 건조용 세척 장비 공업에 있는 역사의 많은 년을 보낸다. ...\nHylen Co., Ltd.[주: Shandong, China]\nHylen 기계장치 Co., 주식 회사는 Qingdao, 중국에서 근거한 고명한 회사이고, 농업 장비의 제조를 그리고 공급 및 분대, 급식 공정 장치, 가공 식품 장비, 가축과 가금 먹인 체계, 유기 & 합성 비료 전문화해 장비를, 등등 생성한. 그 사이에 우리는 우리의 합작 투자 공장이 있다.
소비자 만족도를 만나기 위하여 투입해, ...\nShanghai Landward Machine Co., Ltd.[주: Shanghai, China]\n상해 Landward 기계 Co., 주식 회사는 부유한 경험을%s 가진 공기 압축기의 기술 전문가 뿐만 아니라 현대와 새로운 회사, 고품질 기술공 및 관리 재능과 더불어, 이다. 우리의 회사는 single-screw 공기 압축기의 우리의 자신의 지적 재산과 전문가 생산 기초가 있다. 우리는 가장 진보된 single-screw 공기 압축기 발육시키고, 연구하고 ...\nXiamen East Asia Machinery Co., Ltd.[주: Fujian, China]\nXiamen 동 아시아 기계장치 Co., 주식 회사 (EAM)는 경험 25 년을%s 가진 대만에서 직업적인 제조소의 한개이다. , 1989년에 중국은 본토에 투자하는부터, "JAGUAR " JAGUAR 공기 압축기 대만 첫번째 상표이었었다. EAM는 그것의 일정한 노력 및 혁신을 만들고 있다. 그것의 자격이 된 직원 팀의 노력으로, 진보된 테스트 ...\nZhangjiagang Yidexin Machinery Co., Ltd.[주: Jiangsu, China]\nZhangjiagang Yidexin 기계장치 Co., 주식 회사는 "많음의 땅을%s" famoused, "남쪽 Jiangsu에 있는 양자강의 해안에 Jiangnan 녹색 국가", 수송 아주 편리한 있는 Zhangjiagang (산 Xing 서쪽 항구)에서 있다. 2002년에 설립부터, 식물에 의하여 특히 플라스틱 기계 ...\nJiangsu Liheng Machinery Co., Ltd.[주: Jiangsu, China]\nJiang Su Liheng Machinery Co., Ltd. Was established in 2014 with registered capital of 10 million yuan(USD 1.6 million). Located in Yancheng, Jiangsu Province, China. The predecessor of a manufacturing ...\nLinyi Laite Wood Factory[주: Shandong, China]\nLINYI LAITE WOOD Co., 주식 회사는 큰 목제 생산 그룹이다, 200명 노동자가, 총 자산 더 많은 것 보다는 RMB 10백만이다 1995년에 시작되고, 커버한다 10000 평방 미터의 지역을, 우리 이상의 가지고 있다 이다. 우리는 온갖 목제 생산을 이상의 50천 cbm 매년마다 일으켜서 좋다.\n우리의 회사는 공업 단지, yitang ...\nMesu Lab Enterprise Co., Ltd[주: Guangdong, China]\nMesu 기업 Co., 주식 회사 (간결을%s Mesu 실험실)는의 하나인 하이테크 기업, 실험실의, 의학 & 과학 계기의 각종 종류의 가장 큰 직업적인 제조자이다.\n책임감과 직업 지식 수석 엔지니어의 그룹이 높게 있는, 풍부한 기술적인 힘에는을%s 가진 우리의 회사에 판매 그룹과 인 우리의 회사, 우리는 고객 's 의혹 지우고 좋은 품질 ...\nTIANJIN PUHUI SCIENCE AND TECHNOLOGY DEVELOPMENT ...[주: Tianjin, China]\n우리는 의 Tianjin PU Hui 과학 & 기술 개발 Co., 주식 회사 Balitai 산업 지역, Jinnan 지역, Tianjin, 중국에서 있다, 좋은 위치 및 편리한 소통량이 있고, 15의 지역을 커버하는 빈해 새로운 지역에, 000 평방 미터 가까이 있다. 우리는 과학과 기술 개발의 젊고 액티브한 기업이다.\n회사는 연구 및 개발, 생산 ...\nShenzhen Poxon Machinery Technology Co., Ltd.[주: Guangdong, China]\n심천 Poxon 기계장치 기술 Co., 주식 회사. 2004년에 (본래 새로운 근원 장비 공장 개편), 건전지 공업에 하이테크 자동화 장비의 연구 및 개발에 바쳐 설치되었다. 연구 및 개발 팀을 지도해 국가 수석 엔지니어의 팀과, 우리의 회사는 연구 및 개발 의 제조, 하이테크 기업의 통합에 있는 판매의 소장품이다.
지금 중핵 제품은 다음을 ...\nNingbo zhengling refrigerating equipment Co., Ltd.[주: Zhejiang, China]\nNingbo zhengling 냉장 장비 Co., 주식 회사는 주요 제품이 증발기 (관에 철사)를 냉장하고 있는, 냉장 부속의 직업적인 제조자 구르 접착시킨다 증발기, 여과기, condensor, 알루미늄 구리 연결을이다.\nZhengzhou Yonghua Machinery Manufacturing Co., Ltd[주: Henan, China]\nZhengzhou yonghua 기계장치 제조 Co., 주식 회사는 기계로 가공된 형성된 석탄을%s 제조 완전한 equirment, 공 형성 및 사암을%s 생산 라인을%s 전문화된다. 표준 전산 통신기 선반 건물로, 일류 선진 기술과 검사 장비는, 우리의 회사 석탄 researsh 학회 및 관련된 과학적인 연구 부로 넓은 협력에 있는 더 중대한 완벽을%s 제품을 ...\nNantong Keda Chemical Machinery Manufacturing ...[주: Jiangsu, China]\nKeda 기계장치. 그것은 젤라틴 장비와 생산 위임하기 디자인하고, 제조하고, 임명을%s 전문화되고, 또한 새로운 젤라틴 식물을%s 턴키 프로젝트를 한다. 우리는 30 년간 젤라틴 기업에서 젤라틴 공장이 그들의 질을 개량하도록 일하고, 그리고 또한 기술 서비스를 제공한다.\nKunshan Weiyu Metal Production Co., Ltd.[주: Jiangsu, China]\nKunshan Weiyu Metal Production Co., 주식 회사 (Kunshan Yingelan Commercial Laundry Equipment Co., 주식 회사) Kunshan 시에서 위치를 알아낸 (상해의 옆에), 세탁물 장비, 상표 "Yingelan" 생성을%s 20 년 이상 전문화된, 대만 회사는 제품 있다 세탁기 갈퀴, ...\nZhejiang Lefoo Industrial Co., Ltd.[주: Zhejiang, China]\n그것의 설립부터, LEFOO는 이어 혁신적인 해결책을 제안하는 믿을 수 있는, 고품질 기준 압력 제어 장치 및 기계와 생산 제도를 고작 채비를 차려 주고 압력 통제 시스템에 있는 어떤 필요조건든지 단 하나 응답을 줄 수 있습니다 분대를 개발하고 제조한.
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하재근 2021. 7. 31. 01:33\n방탄소년단이 또 역사적인 기록을 세웠다. 신곡 ‘퍼미션 투 댄스’가 빌보드 싱글차트인 핫100 1위에 올랐는데, 그 전 1위곡이 바로 방탄소년단의 ‘버터’였다. 방탄소년단 노래끼리 1위를 이어받는 1위 바통터치 사건이 일어난 것이다. 국내 음악프로그램에서도 흔한 일이 아닌데 심지어 미국 빌보드 차트다. 미국을 대표하는 차트이며 세계 대중음악계를 선도하는 차트이기도 한데, 거기에서 한국인 그룹의 1위 바통터치가 일어났다. 이건 정말 비현실적이다.\n한국에서 이런 팝스타가 나왔다는 게 아무리 생각해도 믿기지 않는다. 과거에 팝과 우리 가요판은 서로 전혀 다른 세상이었다. 우리 가요계의 입장에서 팝은 주로 동경의 영역이었는데, 방탄소년단은 바로 그 팝의 세계에서 정상에 섰다. 그동안 핫100 1위도 해봤고, 앨범차트에선 연이어 1위를 했기 때문에 매체들이 ‘정복’, ‘정상’ 이런 단어들을 계속 써왔지만 2% 부족한 느낌이 있었던 게 사실이다. 하지만 이번에 7주 연속 1위와 더불어 1위 바통터치까지 이뤄내면서 방탄소년단이 팝의 정상에 섰다는 게 분명해졌다.\n이미 그동안에도 미국에서 최고의 스타 대접을 받았지만, 이번 여름 팝차트를 휩쓸었기 때문에 앞으론 더 위상이 올라갈 것이다. 방탄소년단을 푸대접했던 그래미 시상식도 더는 이들을 무시할 수 없을 것이다.\n통상적으로 아이돌 수명을 7년 정도로 보는데, 방탄소년단은 지금 팝스타로 진화하고 있기 때문에 앞으로 계속해서 전성기를 누릴 가능성이 높다. 내년에 코로나19가 잠잠해진다면 세계 곳곳에서 방탄소년단이 화제를 만들어낼 것이다. 당장 올 가을 유엔총회에 우리 대통령 특사로 참석해 세계인에게 희망와 위로의 메시지를 보낼 예정이다. 이 소식에 거브러여수스 WHO 사무총장이 "BTS의 남준, 진, 윤기, 호비, 지민, 태형, 정국에게, 한국 대통령의 미래세대와 문화를 위한 특별사절로 임명된 것을 축하한다"는 SNS 메시지를 올렸다. 코로나19 대유행의 와중에 누구보다도 바쁠 세계보건기구 수장이 방탄소년단 근황을 챙긴다는 게 놀랍다. 거브러여수스 사무총장은 방탄소년단의 ‘퍼미션 투 댄스’에 수어 안무가 포함된 것에도 감사인사를 보냈었다.\n그럴 정도로 방탄소년단의 위상이 세계적으로 상상 그 이상이라는 뜻이다. 이들이 움직이기만 해도 국제적 화제다. 코로나19 이후 내년부터 본격적으로 국제무대에서 활약할 텐데, 하지만 내년에 군문제가 닥친다. 한민족 역사상 최대 국제스타를 군인으로 만드는 게 과연 우리 국익을 극대화할 길일까? 고민해볼 문제다.\n이전 1 ··· 20 21 22 23 24 25 26 27 28 ··· 1899 다음


갤럭시노트3 벤치조작, 근데 대부분의 안드로이드폰 벤치조작 왜 이래?\n갤럭시S4의 벤치점수 조작이 한창 이슈가 되었음에도 불구하고 삼성은 변하지 않았습니다.갤럭시노트3에서도 역시나 특정 벤츠 어플들에서 CPU 성능을 부스트하여 점수를 높이는 걸로 밝혀졌습니다.여기까지가 지금까지 알려졌던 내용 이었는데..몇가지가 더 추가되었습니다. 바로 갤럭시S4와 갤럭시노트3를 제외하고도 대부분의 안드로이드폰들이 벤치점수 조작을 했다고 합니다.구글과 직접적인 연관이 있는 모토로라와 넥서스 시리즈를 제외하고 대부분의 폰들이벤치 조작을 했다고 하는데...수 많은 안드로이드 벤치 어플들 중에서 유명한 AnTuTu는 대부분의 폰들이 조작했다고 합니다. 한번 아래의 표를 보면서 다 같이 지켜볼까요?[관련기사] 사실 다들 조작하니까 나도 조작해야지! 라는 사고 방식은 정말 이상한 것이고요.그래도 이..\nIT 소식&이야기 2013. 10. 4. 06:00\n아이폰5S, 갤럭시노트3, G2 카메라 성능 비교. 뭐가 더 좋을까?\n이번에 씨넷 아시아에서 애플의 아이폰5S, LG의 G2, 삼성의 갤럭시노트3, 소니의 엑스페리아 Z1,HTC의 One 등 5가지의 스마트폰 대표 플래그쉽 모델로 카메라 비교를 해보았다고 합니다. 물론 이 중에서 HTC One이 비교적 구형 제품이지만.. 그래도 현재 나와있는 폰 중 가장 플래그십 모델이기에 비교를 했습니다.[관련기사]씨넷아시아에서는 종합적으로 봤을 때는 아이폰5S와 G2가 가장 성능이 좋았다고 합니다.아이폰5S는 듀얼플래시를 이용한 사실적인 색감과 디테일한 표현력G2는 광학식손떨림방지 기능에 저조도에서의 밝은 사진 등의 자동 보정 기능이 뛰어나다고 평가했습니다.갤럭시노트3같은 경우 밝은 조명에서는 고품질의 사진을 뽑지만 저조도에서는 다소 약하다고 했습니다.HTC원은 카메라 성능이 나쁘진 ..\nIT 소식&이야기 2013. 10. 3. 10:27


[2022년 1월 뷰티뉴스] 장미에 대한 아름다운 찬양딥티크(diptyque), ‘UNLEASH THE ROSE 컬렉션’ 출시\n• 기존 오 로즈 라인에 오 드 퍼퓸 새롭게 출시\n• 세계적인 플로리스트 모리스 해리스(MAURICE HARRIS)가 시각적으로 구현한 오 로즈 플로럴 부케\n• 리미티드 에디션 향초와 오 드 뚜왈렛도 함께 선보여\n프랑스 감성 니치 퍼퓸 브랜드 '딥티크(diptyque)'가 장미에 대한 찬사를 담은 ‘UNLEASH THE ROSE 컬렉션’을 선보인다.\n2022년 발렌타인 컬렉션인 ‘UNLEASH THE ROSE 컬렉션‘은 기존 오 로즈 라인에 오 드 퍼퓸을 새롭게 선보이며, 리미티드 패키지의 오 로즈 오 드 뚜왈렛, 네 가지 향의 리미티드 에디션 캔들, 세컨드 라이프 액세서리 오벌 미러 등 총 7가지 제품으로 구성되어있다. 특히, 오 로즈 오 드 뚜왈렛 출시 10주년을 맞아 더욱 풍성한 로즈 부케로 표현된 ‘오 드 퍼퓸’을 만날 수 있다는 것이 주목할 만한 점이다.\n딥티크는 세계적인 미국의 플로리스트 모리스 해리스(MAURICE HARRIS)와 협업해 오 로즈 컬렉션을 시각적으로 표현해냈다. 색상과 생동감의 아티스트로 알려진 모리스 해리스는 열정적이고 자유로운 본인의 이미지와 화려한 취향을 오 로즈 플로럴 부케에 그대로 담아 부드럽고 섬세한 장미 본연의 이미지에 매혹적이며 우아한 색다른 장미의 모습을 표현했다. 그가 만들어낸 화려하고 풍만한 플로럴 부케는 아티초크, 리치, 캐모마일, 장미 향이 잘 조화되어 이번 컬렉션 메인 제품 오 로즈 오 드 퍼퓸을 이미지적으로 잘 드러냈으며 이는 캔들까지 포함된 오 로즈 라인 전반을 장식한다.\n새롭게 출시되는 ‘오 로즈 오 드 퍼퓸’은 베스트셀러 ‘도 손 오 드 퍼퓸’을 조향한 파브리스 펠르그린(Fabrice Pellegrin)이 조향했으며, 4가지 서로 다른 추출법(에센스, 업사이클링, 앱솔루트, 익스트렉트)으로 기존 오 드 뚜왈렛 보다 한 층 더 강렬하고 강도 높은 로즈 부케로 표현되는 것이 특징이다. 또한 아티초크의 그린 노트, 리치 열매의 프룻티한 향, 은은하고 달콤한 캐모마일 노트가 어우러져 장미의 예기치 못한 면을 부각시켜준다. ‘오 로즈 오 드 뚜왈렛’은 기존 제품에 발렌타인데이 패키지를 입고 리미티드 제품으로 출시된다.\n이번 딥티크 UNLEASH THE ROSE 컬렉션에는 캔들 4종도 포함되어 있으며, 오 로즈 오 드 퍼퓸의 노트인 기존의 로즈향와 함께 리치, 아티초크 그리고 캐모마일의 세 가지 새로운 향이 출시된다. 로즈 향은 생동감 넘치는 5월의 장미가 담겨 강렬하고 신선한 장미향이 느껴지며, 아티초크 향은 플로럴 아티초크의 그린 노트와 정원 한 복판을 연상시키는 듯한 부드러운 아이리스 어코드가 잘 조화되었다. 리치 향은 과육의 프룻티하고 톡 쏘는 노트와 싱싱한 리치의 독특하고도 섬세한 플로럴 풍미가 연상되는 것이 특징이다. 캐모마일 향은 마음을 진정시켜주는 아로마틱 향기로 비올렛뜨 잎새들의 신선하고 파우더리한 노트가 강조된 향이다.\n또한, 이번 컬렉션에는 세컨드 라이프 액세서리, 오벌 미러도 함께 출시된다. 딥티크가 고안한 새로운 장식 액세서리인 오벌 미러는 캔들 자에 예술적인 쓰임새를 부여해주며 꽃병처럼 사용할 수 있는 캔들 자 위에 고정시켜 사용하면 된다. 공간을 아름답게 장식해 주는 오벌 미러는 캔들 자에 담긴 플로럴 부케를 무한대로 반사시켜 실내 공간에 은은한 광을 더해준다..\n새롭게 출시되는 ‘UNLEASH THE ROSE 컬렉션’은 해당 컬렉션은 전국 딥티크 매장 및 공식 입점 온라인몰에서 구매 가능하다.


[리뷰]이게 바로 뮤지컬…'썸씽로튼' :: 공감언론 뉴시스통신사 ::\n[리뷰]이게 바로 뮤지컬…'썸씽로튼'\n등록 2020-08-12 17:46:04\n10월18일까지 충무아트센터 대극장\n[서울=뉴시스] 뮤지컬 '썸씽로튼'. 2020.08.12. (사진 = 엠씨어터 제공) photo@newsis.com\n[서울=뉴시스]이재훈 기자 = 뮤지컬이 우리를 즐겁게 할까. 최근 첫 라이선스 공연을 개막한 뮤지컬 '썸씽로튼'은 그 질문에 대한 명쾌한 답이다. 지난해 첫 내한공연 기간은 불과 20일이었으나, 마니아들 사이에서 이 작품은 오래 머물렀다.\n굳이 말로 해도 될 것을 노래로 하고, 느닷없이 대사를 중단한 뒤 노래를 부르면서 춤을 추는, '뮤지컬은 무엇인가'에 대한 본질적 질문을 유쾌하게 풀었기 때문이다. 대개가 정답을 이미 전제하거나 쉽게 결론을 내리는데 반해, '썸씽로튼'은 지적 유희를 선사하며 '뮤지컬 탄생'의 개념을 재정리한다.\n윌리엄 셰익스피어가 록스타, 아니 K팝 아이돌처럼 군림하던 16세기 영국 르네상스 시대가 배경. 영세한 극단을 운영하는 '바텀 형제'는 무명의 연출, 극작가들이다. 셰익스피어의 인기와 기세에 눌린데다가 창작의 고통에 시달리고 있다.\n과거 자신들의 '바텀 극단'에서 바닥의 연기력을 선보였던, 셰익스피어가 못마땅한 바텀 형제의 형 '닉'은 고민 끝에 결국 예언가를 찾아간다.\n최고의 예언가 노스트라다무스의 조카라고 주장하는 엉터리 예언가 토머스에게 '미래에 유행할 공연물'을 묻는다. 그는 뮤지컬이라고 답한다. 닉은 흑사병을 주제로 하는 뮤지컬을 만드는데, 후원자로부터 문전박대를 당한다. 더 좋은 소재를 고민하다 결국 그는 '셰익스피어가 쓸 명작을 알아봐달라'고 토머스에게 부탁한다.\n월트 디즈니에서 애니메이션 작가로 일한 커리 커크패트릭, '그래미어워즈' 수상자인 웨인 커크패트릭 형제의 아이디어에서 출발한 '썸씽로튼'은 2015년 브로드웨이에서 초연했다. 이 작품의 가장 큰 매력은 셰익스피어라는 위대한 작가의 작품과 각종 뮤지컬의 두터운 참조 목록이다.\n미래를 내다본 토머스가 앞장서 뮤지컬의 대표 넘버 '어 뮤지컬'을 부르기 시작하는데, 이때부터 마니아들 사이에서는 웃음을 참지 못하거나 패러디 목록을 알아내기 위한 사투가 벌어진다. 여러 뮤지컬의 넘버, 춤, 장면의 모티브를 조금씩 가져와 섞은 곡이다.\n한국에서도 내한공연한 뮤지컬인 '애비뉴 Q'의 손인형을 시작으로 '레미제라블', '시카고', '렌트', '오페라의 유령', '지저스 크라이스트 수퍼스타', '애니', '아가씨와 건달들', '브로드웨이 42번가', '코러스라인', '캣츠', '라이온킹' 등의 멜로디, 장면, 모티브 등이 짧게 녹아 들어간다. 모두 토머스가 미래에서 훔쳐 본(?) 것들이다.\n특히 앙상블들이 자신들의 프로필 사진으로 얼굴을 가리는 명장면으로 유명한 '코러스라인'에 다다르면, 뮤지컬 패러디는 절정에 달한다. 여기에 '렌트', '오페라의 유령', '브로드웨이 42번가'는 현재 서울에서 공연 중인 뮤지컬들이니 패러디의 즐거움은 배가 된다.\n토머스가 "어? 이 나라에서는 이런 뮤지컬도 하네"라고 말하는 장면에서는 한국 창작뮤지컬 '서편제'의 멜로디도 짧게 숨겨져 있다. '코러스라인' 장면에 앙상블들이 들고 있는 팸플릿에 '서편제'가 프린트돼 있기도 하다.\n지난해 내한공연과 올해 라이선스에서 달라진 부분은 한국관객에게 좀 더 익숙한 작품들을 '어 뮤지컬'에 삽입했다는 것이다. 스티븐 손드하임의 '선데이 인 더 파크 위드 조지'처럼 미국에서는 유명하나 한국에서는 다소 낯선 곡도 포함돼 있다. 라이선스의 '어 뮤지컬'에는 '오페라의 유령', '라이온킹', '노트르담 드 파리' 등 한국에 익숙한 작품들의 모티브가 삽입된다. 원작자가 로컬라이즈로 먼저 요청했다.\n1막에 '어 뮤지컬'이 있다면, '위키드' 지킬앤하이드' 등이 초반에 언급되는 2막에는 뮤지컬 '오믈릿'을 공연하는 장면이 있다. 토머스는 셰익스피어가 앞으로 걸작 '햄릿'을 쓸 것을 예상하지만, 이를 온전히 읽어내지는 못한다. 제목 '햄릿(hamlet)'에서 'h'를 읽지 못하고 '오믈릿(amlet)'만 읽어낸다.\n그래서 바텀 극단의 '오믈릿' 주인공은 오믈릿을 만드는 주요 재료인 달걀이다. '햄릿'의 그 유명한 대사 "약한 자여, 그대 이름은 여자"는 "약한 자여 그대 이름은 달걀"로 패러디된다. 그리고 토머스는 '대니시(Danish)'를 읽어내는데, 이 역시 '햄릿'의 주인공인 '덴마크 왕자'(Danish prince)에서 대니시(Danish)만 읽어낸 것이다. 이는 덴마크 우유로 변환된다.\n우리가 아는 기존 '햄릿'의 이야기에 '사운드 오브 뮤직', '오페라의 유령', '지붕위의 바이올린', '메리포핀스', '브로드웨이 42번가', '드림걸즈' 등의 인물이 마구 섞이고 '맨 오브 라만차', '레 미제라블', '캣츠' 등의 명장면들도 섞여 들어간다.\n뮤지컬 속 공연은 갈수록 엉망진창인데, 뮤지컬을 공연하는 뮤지컬을 보는 객석의 만족도와 웃음은 갈수록 커진다. '썸씽로튼(Something Rotten)'이라는 작품 제목은 극 중 뮤지컬 '오믈릿'에 나오는 썩은 달걀 이야기에서 따왔다.\n'썸씽로튼'은 도발적이기도 하다. '햄릿'을 원래 닉의 동생인 시인 '나이젤'이 썼다고 능청스럽게 전한다. 엉터리 점쟁이에게 속은 닉이 '오믈릿'에만 집중하고 나이젤이 쓴 내용을 무시, 결국 셰익스피어가 이를 가져다 '햄릿'을 쓰는 이야기로 귀결된다.\n그간 잔인하고 비열하게 그려진 셰익스피어의 또 다른 작품 '베니스의 상인'의 유대인 고리대금업자 '샤일록'이 바텀 극단을 후원하는 '공연 덕후'로 그려진 것도 기발하다.\n셰익스피어와 뮤지컬에 관심이 없으면, 다소 낯설 수 있는 대사와 가사들은 영화 '데드풀' '보헤미안 랩소디' 등을 번역한 황석희 씨의 적확하고 깔끔한 번역 덕분에 생생하다. 황 번역가는 지난해 내한공연에 이어 이번 첫 라이선스에도 참여했다.\n예컨대 닉이 법정에서 자신을 변호하기 위해 남자 변호사로 변신한 부인인 '비아'의 이름을 부르는 장면에서 원작의 맥락을 잃지 않고, 우리말로 언어유희를 살려내는 묘를 발휘한다. 비아가 정체를 들키지 않기 위해 '비아'라는 발음을 이어 받아 말하는 장면인데, 황 번역가는 이를 '비아냥'으로 받아낸다.\n'썸씽로튼'의 매력에서 춤도 음악도 빠질 수 없다. 재즈의 그루브가 담뿍 담긴 브로드웨이 정통 뮤지컬 넘버와 탭댄스는 물론 영국 밴드 '퀸'의 화음이 도드라진 팝 같은 넘버까지 다양한 장르가 귀를 즐겁게 한다. 이 뮤지컬의 프로듀서가 박효신, 임재범 등과 작업한 신재홍 작곡가라는 사실에 고개가 끄덕여진다.\n아직까지 많은 사람들이 뮤지컬 관람의 무용함을 말하고 가볍다고 치부하지만, '썸씽로튼'을 보면 뮤지컬이 사랑스러워진다. 순수예술 측에서 상업적으로 치부하며 찬밥 취급하는 뮤지컬 장르에 대한 '유쾌하고 사랑스런 찬가'다.\n연극 대사를 하다가 갑자기 노래를 하고 춤을 추는 작품을 누가 보느냐는 닉의 의문에 토머스는 "우울한 감정을 풀어주는 춤과 노래 그리고 달달한 로맨스까지 있다"고 답하는데, 작품이 끝나고 나면 허풍쟁이 같은 예언가의 이 말은 마법처럼 현실이 된다.\n'썸씽로튼'은 예언가의 점지를 받아 풍기문란한 공연을 벌인 바텀극단이 영국에서 추방, 신대륙인 아메리카로 가서 퍼뜨린 것이 뮤지컬이라고 선언한다. 뮤지컬은 오페라, 오페레타, 보드빌 등을 거쳐 미국에서 완성됐다.\n그래서 '썸씽로튼'을 감히 '뮤지컬계 스타워즈'로 명명한다. 역사가 비교적 짧아 다른 나라들처럼 자신들의 고유 신화가 없는 이민자의 나라인 미국은 '스타워즈' 같은 문화로 자신들의 신화를 만들어왔다. 뮤지컬에서는 '썸씽로튼'이 그 역을 기꺼이 떠맡았다.\n한국말로 대사를 하고 노래를 부르다보니, 지난해 내한공연보다 공감도 짙어졌다. 특히 셰익스피어에 밀린 닉처럼 누구가에게 가려져 엉터리 같은 삶의 소재만 붙들고 힘겹게 살아가는 이들에게 위로를 전한다. "삶이 달걀을 주거든, 오믈릿을 만들어라"라는 평범하지만 진리의 말. '삶은 달걀'이라는 진부한 수식이 '썸씽로튼'을 보고난 뒤 새롭게 읽힌다.\n이 작품의 완성도를 높이는 건 배우들이다. 닉 역의 강필석, 이지훈, 서은광은 저마다의 매력으로 가족의 생계를 유지해야 하는 가장의 역할에 대한 책임감을 현실감 있게 그린다. 시인 나이젤 역의 임규형, 노윤, '펜타곤' 여원, 곽동연은 저마다 순수한 열정을 불태운다. 진취적으로 남편을 사랑하는 비아 역의 리사와 제이민, 사랑스런 포샤의 최수진과 이봄소리도 제 역할을 한다.\n특히 '똘끼'가 필요한 셰익스피어 역의 박건형과 서경수의 사랑스런 경망스러움, 토머스 역의 김법래와 마이클 리의 능청은 눈여겨봐야 한다. 각종 뮤지컬에 능수능란한 '뮤지컬계 대모' 이지나의 연출, 각종 레퍼런스의 넘버들을 깔끔하게 소화한 김성수 음악감독 공도 크다. 오는 10월18일충무아트센터 대극장.\n서울→부산 5시간20분…귀성 정체 7시께 풀릴듯\n2 월세 5만원 영구임대주택 세입자, 1억 넘는 수입차 보유?\n3 코로나19 재확산 우려에…뉴욕증시 일제히 하락 마감\n4 매도-매수 줄다리기 '팽팽'…서울 부동산 시장, 승자는 누구?\n5 만취 여학생 성폭행하고 나체사진 촬영 유포한 20대\n6 두 번째 '장수 부총리' 홍남기…코로나 사태 경제 살리기 안간힘\n7 북한, 김정은 주재 정치국 회의서 '공무원 피격' 언급 안 해\n2 방탄소년단 '세계관'?...조카들 만나기전 K팝 꿀팁\n3 고발 경고에도···제주도 추캉스족, 너도나도 '턱스크'\n4 김기창 부인? 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[느왈레 오픈링진주귀걸이 (19E844) [1color]]\n느왈레 오픈링진주귀걸이 (19E844) [1color]\n심플한 입체감의 오픈링 귀걸이에요.\n네추럴한 진주로 우아미가 느껴져\n세련된 스타일을 연출해 주는 아이템이에요.\n여성스러운 것 같으면서도 시크무드의\n분위기도 머금고 있어 다양한 룩에 매치하실 수 있고요.\n무게감도 가벼워서 오래 착용해도 부담스럽지 않아요\n크기 : (가로) 2.5cm, (세로) 3.6cm, (정면 폭) 0.9cm\n처음에 불량이 와서 얼마나 속상하던지..\n하지만 발빠른 대처에 너무감사^^\n점점 악세사리함에 자리가 없어지고있습니다^^ ...▼ 더보기\n점점 악세사리함에 자리가 없어지고있습니다^^\n진주가 포인트 돼서 더 예쁜 링귀걸이예요. 진주덕인지 얼굴이 더환해 보이네요. 긴머리라 더 그런듯..\n[BRANDUID] 느왈레 오픈링진주귀걸이 (19E844) [1color][BRANDNAME] 10,800[PRICE]


생활노하우 - 경차와 함께하는 법 (4)\n경차와 함께하는 법 (4)\n다시 한 번 강조합니다만, 이 강좌는 제멋대로 스케줄로 쓰이고 있습니다. 그래서 지난 강좌보다 조금 시간이 지난 지금 올라갑니다.^^ 사실 지난주에 회사 업무가 바빠 손을 잘 못댄 것이 많고, 쓸 의욕이 그리 일어나지 않았다는 것이 진짜 이유입니다만, 그래도 강좌가 끝나지는 않았기에 계속 올라갑니다.^^ 오늘은 경차를 모는 데 들어가는 비용에 대해 두 가지 관점에서 살펴봅니다.\n* 경차의 유지 비용(연료비 관련)\n우리나라 최초의 경차인 대우국민차(대우중공업) 티코때 일종의 신화(?)를 쓴 것이 24.1km/L의 연비입니다. 물론 한참 과거의 연비 기준이며 수동 트랜스미션 기준이기에 지금의 신연비 기준으로는 한참 떨어지는 것을 피할 수는 없지만, 여전히 이 수치는 '경차는 연비가 좋다'는 환상을 갖게 만듭니다. 사실 티코의 이 연비 광고가 지금의 경차를 바라보는 시각의 왜곡을 낳았다고 저는 봅니다. 즉, 경차는 생각만큼 '끝내주는 연비'를 갖지는 않습니다.\n차량의 연비를 정하는 변수는 매우 많습니다. 운전 습관, 엔진과 트랜스미션의 상태, 공기 저항, 실려있는 짐과 사람 수 등 그때 그때 달라지는 변수도 많기에 모든 사람에게 같은 연비를 기대할 수는 없습니다. 하지만 그나마 수치화할 수 있는 데이터도 있는데, 그것이 공차중량, 트랜스미션의 종류, 마력입니다.\n연비가 좋은 차량이 되려면 일단 공차중량이 가벼워야 합니다. 같은 힘으로 끌어야 하는 무게가 훨씬 가벼워지기 때문입니다. 또한 같은 무게에 같은 배기량이라면 마력이 높을수록 연비가 좋아집니다. 또한 자동 트랜스미션보다 수동 트랜스미션이 연비가 좋은데, 자동 트랜스미션이 보통 20kg정도 더 무겁기도 하지만 토크 컨버터가 잃어버리는 에너지가 그만큼 많습니다. 일본의 경차가 연비가 좋다고 찬양하는 사람들이 많지만, 여기에는 경량화, 터보차저, 수동 트랜스미션의 3종 세트에 우리나라 구 연비만큼 믿을 수 없는 일본의 연비 측정법이 뭉쳐 나온 결과일 뿐입니다. 일본이라고 하여 뾰족한 수가 있는 것은 아니며, 위의 세 가지 기본 원칙에 충실한 것이 유일한 답입니다. 일본 경차 가운데서도 1t 가까운 무게를 갖고 터보차저를 쓰지 않는 모델의 연비는 크게 낮아집니다.\n그렇다면 지금 팔리는 경차와 소형, 준중형 차량의 공차중량과 마력, 1마력당 무게는 어떻게 될까요? AT 모델을 기준으로 살펴보면 이렇습니다.\n- 티코: 공차중량 650kg, 최대 52마력, 1마력당 무게 12.5kg\n- 마티즈: 공차중량 775kg, 최대 52마력, 1마력당 무게 14.9kg\n- 올뉴마티즈: 공차중량 820kg, 최대 52마력, 1마력당 무게 15.7kg\n- 스파크: 공차중량 910kg, 최대 70마력, 1마력당 무게 13kg\n- 올뉴모닝: 공차중량 900kg, 최대 82마력, 1마력당 무게 10.9kg\n- 뉴프라이드 1.6: 공차중량 1,109kg, 최대 140마력, 1마력당 무게 7.9kg\n- 아반떼 1.6(MD): 공차중량 1,160kg, 최대 140마력, 1마력당 무게 8.2kg\n물론 1마력당 무게가 절대적인 연비의 상징은 아닙니다. 그렇지만 1마력으로 이끌어야 하는 무게가 많은 것은 분명히 연비에 악영향을 미치며, 요즘 세대의 자동차라고 해도 경차와 소형, 준중형차의 연비는 비슷한 수준입니다. 만약 소형 또는 준중형차가 디젤 엔진을 쓴다면 연비는 오히려 경차에게 한참 불리해집니다. 그나마 요즘 나오는 경차는 엔진과 트랜스미션이 예전보다는 나아져 '중형차만큼 기름을 퍼먹는' 수준은 아니지만 여전히 소형, 준중형에 비해 나은 연비는 보여주지 못합니다.\n실제 연료비는 어느 정도 나오는지 제 예를 들어 봅니다. 차종은 올뉴마티즈, AT이며 하루 평균 40km를 주 6일, 그리고 주말에 때때로 장거리 운전을 하는 목적입니다. 지난 3개월동안 평균 연비를 따져보면 이렇습니다.\n- 2012년 10월: 평균 연비 15.9km, 연료 소비량 126L\n- 2012년 11월: 평균 연비 15.9km, 연료 소비량 147L\n- 2012년 12월: 평균 연비 13.5km, 연료 소비량 91.9L\n12월에는 도로 사정이 좋지 못하여 출퇴근 이외의 주행을 거의 하지 않았기에 앞의 두 개는 장거리 운전도 조금 할 때의 연비, 마지막 달은 시내 주행만의 연비라고 생각하셔도 될 것입니다. 대충 한 달에 출퇴근만 하면 20만원이 조금 못되는 돈을 쓰는 셈입니다.\n* 경차의 유지 비용(세금, 주행 관련 비용, 소모품 비용 관련)\n24.1km/L의 신화는 일종의 '만들어진 신화'에 가까운 이상 경차의 진실을 제대로 들여다 보려면 반드시 깨고 들어가야 합니다. 하지만 연비를 빼면 경차에 무슨 가치가 있냐구요? 사실 경차는 몰기는 쉽지만 승차감이 좋지도 않고 차값도 매우 싸지도 않으면서 연비까지 그저 그런 차에 가깝습니다. 연비가 모든 유지비를 대변한다면 말입니다. 하지만 경차의 가치인 '적은 비용'은 연비가 아닌 부분에 몰려 있습니다.\n경차는 매해 내는 세금이 쌉니다. 800cc급 모델이면 1cc당 80원, 1,000cc급 모델이면 1cc당 100원의 세금을 내니 비싸도 10만원의 세금이 나옵니다. 여기에 교육세를 더해도 13만원이면 충분합니다. 연간 유지비용이기에 월 단위로 따지면 그렇게 많은 돈은 아니지만, 절대적인 배기량도 적고 배기량당 세금도 적게 드는 만큼 결코 무시할 수 없는 경제적인 가치가 있는 셈입니다.\n또한 이 강좌를 시작할 때 경차는 정부 시책에 맞춰 공영 주차장과 모든 유료도로에서 요금의 절반을 할인받는다고 적은 바 있습니다. 이미 지정된 무료 주차 공간이 있는 아파트와 직장을 출퇴근할 때 주차 요금은 신경쓸 것이 못되지만, 거주자 우선 주차 또는 공영 주차장에 차를 대야 하는 경우에는 큰 이득이 됩니다. 거주자 우선 주차 역시 요금을 절반만 내기 때문입니다. 용산처럼 주차 요금이 비싼 곳이라면 큰 매력이 됩니다. 월 13만원을 내는 것을 6만 5천원만 낸다면 그것을 작다고 할 수 있을까요?\n고속도로 등 유료 도로 주행 비용은 자주 지방을 내려가는 분, 고속도로로 출퇴근을 하는 분께는 꽤 큰 차이를 가져옵니다. 예를 들어 서울에서 광주로 민자도로(천안논산고속도로)를 거쳐 갈 경우 일반적인 경우(1종) 2만원 가까운 요금을 냅니다. 하지만 경차(6종)는 절반만 내면 되니 편도 1만원, 왕복 2만원의 비용을 아낄 수 있습니다. 이 정도면 고속도로에서의 연비 차이에 따른 기름값 차이는 가볍게 극복하고 남습니다.\n덤으로 경차는 상대적으로 정비에 들어가는 비용도 적습니다. 물론 '공임'이 적지는 않습니다. 오히려 중급 난이도 이상의 수리가 되면 훨씬 복잡해질 때도 있습니다. 하지만 부품의 가격이 상대적으로 쌉니다. 엔진오일, 부동액, 트랜스미션오일, 브레이크 오일 등 오일류가 적게 들어가는 만큼 때가 되면 갈아야 하는 이런 부품류에 드는 비용이 소형이나 준중형차보다 조금 더 적게 듭니다.\n타이어 역시 마찬가지입니다. 경차용 타이어는 쉽게 고급형을 찾을 수 없기에 튜닝 마니아 입장에서는 난감한 일이 아닐 수 없지만 대신 가격 부담은 확실히 적습니다. 하나에 3만원대 후반부터 나올 정도입니다. 하지만 준중형만 되어도 개당 7~8만원은 기본으로 가격이 올라갑니다. 타이어를 바꿀 일이 자주 있는 것은 아니지만, 적지 않은 돈이 나가는 부분인 만큼 지출액은 분명히 적습니다.\n경차는 연비가 좋아서 타는 타는 결코 아닙니다. 하지만 시내에서는 운전하기가 쉽고 정비 등 유지보수 비용이 적게 드는 점이 장점이기에 타며, 고속도로에서는 통행료가 적게 드는 맛에 타는 차입니다. 경차의 경제성은 주유소에서 뽑는 것이 아닌 정비소에서 뽑는 것임을 잊지 말아야 합니다. 주유소만 기억에 두는 분에게 있어 경차는 '경차, 속였구나~'에 불과합니다.\n이 모든 것을 극복하는 경차는 나올 수 없는 것일까요. 디젤 하이브리드 경차.. 죽일거 같은데요.\n디젤 엔진을 쓰는 것은 장점이 꽤 있습니다. 단점으로는 공차중량이 무거워지고(아무래도 주철 엔진이 알루미늄 엔진보다는 무게가 나갑니다.), 차량 진동이 커진다는 점인데 일단 공차중량의 문제는 출력과 토크의 증대로 어느 정도는 커버할 수 있습니다. 대신 진동에 대해서는 경차가 훨씬 불리한 면은 있을 것입니다. 지금으로서는 디젤 경차가 연비 문제를 어느 정도 해결해줄 수는 있을 것입니다.\n다만 하이브리드 시스템에 대해서는 부정적입니다. 무게가 늘어나는 문제와 함께 그렇지 않아도 좁은 차량 공간을 매우 좁게 하며 얻을 수 있는 효과는 사실상 회생제동뿐이기에 단점이 더 많습니다.\n제가 볼 때는 경차의 지향점은 스마트가 아닐까 합니다. 즉, 최소 인원만 승차하도록 설계하여 차량의 공차 중량을 최대한 줄이고 그 무게를 충분히 지탱할 수 있는 엔진을 조합하는 것입니다.\n신연비 기준으로 볼 때, 가솔린이며, M/T가 아닌 A/T (ISG 제외) 기준으로\n프라이드 : 시내 12.6km/리터, 고속 16.2km/리터, 평균 14.0km/리터 (공차 중량 1103~1109kg)\n엑센트 : 시내 12.6km/리터, 고속 16.2km/리터, 평균 14.0km/리터 (공차 중량 1085kg)\n아반떼 : 시내 12.1km/리터, 고속 16.8km/리터, 평균 13.9km/리터 (공차 중량 1190kg)\nK3 : 시내 12.7km/리터, 고속 16.1km/리터, 평균 14.0km/리터 (공차 중량 1191kg)\n해치백 & CUV\ni30 : 시내 12.0km/리터, 고속 15.7km/리터, 평균 13.5km/리터 (공차 중량 1231kg)\n포르테 (해치백) : 시내 11.7km/리터, 고속 15.0km/리터, 평균 13.0km/리터 (공차중량 1228kg)\n쏘울 : 시내 11.1km/리터, 고속 13.4km/리터, 평균 12.0km/리터 (공차중량 1190kg)\n벨로스터 : 시내 11.2km/리터, 고속 14.2km/리터, 평균 12.4km/리터 (공차 중량 1230kg)\n포르테쿱 : 시내 11.7km/리터, 고속 15.0km/리터, 평균 13.0km/리터 (공차중량 1185kg)\n위에 제시한 차량은 현대&기아의 차량이며 똑같은 1.6 GDi 엔진을 쓴 차량이며,\n최대 140마력 / 최대토크 17.0kg.m의 성능을 갖고 있습니다만,\n물론 엔진동력손실로 실마력은 110마력 전후, 실 토크는 14.0~15.0kg.m정도입니다.\n(단, 벨로스터는 T-GDi 엔진을 쓴 터보가 아닌 일반 GDi 엔진을 차량 기준입니다.)\n공차 중량의 차이도 있지만 연비는 거의 차이를 보이지 않습니다.\n엑센트와 K3를 비교해보면, 중량은 100kg 차이가 나지만 연비는 거의 같죠.\n시내, 고속 연비가 0.1km/리터 정도 차이로 극히 미미합니다.\n반대의 경우는 i30와 벨로스터인데, 중량은 1kg 차이가 나지만\n연비는 시내는 0.8km/리터, 고속은 1.5km/리터, 평균은 1.1km/리터가 납니다.\n또, 쏘울과 K3의 경우에는 중량은 1kg 차이가 나지만\n연비는 시내는 1.6km/리터, 고속은 2.7km/리터, 평균은 2.0km/리터가 납니다.\ni30와 벨로스터 비교보다 더하죠.\n전 이 차이를 어떻게 해석해야할지 모르겠습니다.\n참고로 엔진은 다르지만, 레이의 경우는\n레이 : 시내 12.9km/리터, 고속 14.4km/리터, 평균 13.5km/리터 (공차중량 998kg)\n레이 터보 : 시내 13.5km/리터, 고속 14.4km/리터, 평균 13.9km/리터 (공차중량 1070kg)\n차량의 공기 역학적인 부분과 ECU 설정, 트랜스미션의 차이 등 연비에 영향을 주는 변수는 얼마든지 있기에 그냥 공차중량만 따지는 것도 사실 정확하지는 않습니다. 공차중량이 연비에 큰 영향을 주는 것은 맞지만 전부는 아닙니다.\n일반적으로 세단이 가장 공기역학면에서 바람직합니다. 쿠페가 날렵하게 생겨 좋을 것 같아 보이지만, 세단에 비해서는 떨어집니다. 해치백도 이 부분에서 꽤 불리하며, SUV나 원박스카라면 이 부분에 대한 손실도 꽤 큽니다. 비슷한 제원임에도 아반떼나 K3가 쏘울보다 연비가 좋은 것도 일부는 여기에 이유가 있습니다.\n트랜스미션의 개량과 ECU 설정 역시 연비 차이의 원인이 됩니다. 초창기 마티즈(M100) 3단 AT의 연비는 17.1km/L, 올뉴마티즈(M200) 4단 AT는 16.6km/L인데, 이렇게 보면 구형이 더 좋아 보이지만 실제로 마티즈2 시절에 연비 표기법이 바뀌면서 최소 20% 이상 연비가 줄어들었다는 점을 생각하면 실제 연비는 올뉴마티즈가 더 좋습니다. 공차중량은 올뉴마티즈가 더 무거움에도, 그리고 차량의 유체 역학적인 설계가 크게 달라진 것은 아님에도 연비가 잘 나오게 된 이유는 ECU의 개선과 함께 4단 AT의 효율성 증대 때문입니다.\n덤으로 같은 플랫폼의 같은 엔진을 쓰는 차량이라도 차량 제조사나 모델에 따라서 ECU 설정이나 기어비가 달라지는 만큼 이 부분에서 연비 차이는 생깁니다.\n그것보단 시내에서의 연비를 올리게 택시 다 없애버렸으면 좋겠습니다.\n택시를 없앤다고 도로의 표정속도가 그리 오르지는 않습니다. 그만큼 일반 승용차가 압도적으로 많습니다. 대신 도로의 3대 마왕(또는 5대 마왕) 가운데 하나가 사라지는 만큼 운전을 하기는 편해지겠습니다만.\n3대 마왕 - 택시, 시내버스, 김여사\n5대 마왕 - 택시, 시내버스, 덤프트럭, 수입차, 김여사\n택시 뿐만 아니고 승용차는 시내에서는 모조리 다 없애버리면 좋겠습니다. 모두 대중교통 이용! 시외곽 주요도로 근방에 대형 주차시설이 있어서 거기 주차해 두어야 하고.. 등등. 우리나라 같은 구조에서 승용차는 그리 실용적이지 못해요.\n아 물론 부작용을 줄이기 위해서는 SUV나 트럭, 미니밴 등도 모두 없애야 겠죠. 쉽지 않군요. OTL\n베네치아면 모르겠는데 일단 우리나라에서는 불가능합니다. 그나마 미국이라면 슬럼을 제외하면 도시와 거주구역(위성도시)이 분리된 경우가 많기에 억지로 해보자면 할 수도 있겠지만 서울은 이런 구분이 전혀 없기에 시민들 대다수를 쫓아내지 않는 한 이렇게 할 수는 없습니다.\n서울 시내 중구, 종로구 일부를 시내 구역으로 지정해서,\n대중교통 아니면 못 들어오게 막아버리는 방법과\n아니면 혼잡통행료를 2000원이 아닌 10000원 부과해버리면 되겠죠.\n예외를 두면 안되구요. (정부 차량, 국회 차량, 외교 차량 등도 모두 내도록)\n그러나, 우리나라는 예외를 너무 많이 두기에 현실성이 없겠지요.\n비교항목에서 경차에서 빠진 레이, LPG 하이브리드(아반떼, 포르테),\n가솔린 하이브리드(소나타,K5), 소형 디젤 (엑센트, i30)까지 넣으셨으면 더 좋았을 듯 합니다.\n물론 글 쓰는 분이 그 때문에 더 힘드셔야 한다는 큰 단점이 있습니다.\n글에 불만 있다는 건 전혀 아닙니다~\n계속 기대하고 있습니다.\n사실 저는 레이가 전기차로 디자인 돼고 나온다고 했을때 많은 기대를 했죠. 이제는 소형 전기차가 빨리.나옸으면 하는 바램입니다. ㅎㅎ\nㄷ ㄷ ㄷ 나올만큼 나왔다고 생각하는데 5부가 또 기다리고 있군요!\n행복한 마음으로 기다리고 있겠습니다~ 감사합니다!\n이런 글 좋아합니다.\n»\t 경차와 함께하는 법 (4) \t iris 01.15 4203\n126\t 똥개 주인이 쓰는 중고차 구매 이야기 (2-4) - 자동차보험은 어떻게 들어야 할까? \t iris 05.27 4385


2013 겨울 [민우ing] 백화점에는 '사람'이 있다 | Minwoo\n2013 겨울 [민우ing] 백화점에는 '사람'이 있다\n| 날짜: 14.01.03 | 글쓴이: 민우회 | 조회수: 1834\n백화점에는 '사람'이 있다\n‘지금’ 백화점 판매노동자에게 집중하는 이유\n2013년 한 해 동안 우리는 백화점에서 일하는 판매노동자가 목숨을 끊었다는 기사를 세 번이나 접했다. 수 백 가지의 물건이 화려하게 전시되고, 판매되는 백화점의 이면에는 ‘죽음’을 선택할 수밖에 없었던 백화점 판매노동자의 고충이 숨어 있었다. 백화점 판매노동자들이 벼랑 끝에 설 수밖에 없었던 이유는 무엇일까? 기사를 접한 후 노동팀 활동가들은 머리를 맞대 모았다. “기사 봤어. 어떻게 하면 좋을까. 우리 뭔가 해야 하지 않을까?”\n백화점 판매노동자를 지지하는 스티커를 제작할까, 위장취업을 통해 백화점 현실을 고발할까 등의 아이디어를 모았다. 실제로 백화점에 취업하기 위해 지원서도 제출했다. 어떤 이유인지는 모르겠으나 면접을 보러 오라는 곳은 없었다. 그래서 우리는 일단 백화점에서 일하는 여성노동자들을 만나보기로 하였다. 과거에 일 경험이 있거나 현재 일을 하고 있는 10명의 백화점 판매노동자를 만났다. 화장품, 의류, 잡화, 식품, 문구 등 다양한 분야에서 물건을 판매하는 여성노동자들의 이야기 속에는 공통의 단어가 있었다. 바로 스트레스이다.\n판매의 굴레? 악순환의 굴레! 매출압박에서 시작된 모든 것들.\n백화점 판매노동자의 아침은 백화점 측 담당자의 판매실적 잔소리로 시작된다. 전년도 판매실적을 비교하고. 다른 매장과의 실적도 비교하고, 구성원간의 개인 실적을 비교하기도 하면서 작년보다 올해, 어제보다 오늘 더 많이 팔기를 강요한다.\n매출에 대한 스트레스가 알바생인 저한테도 오죠. 매니저님이 매일 “아, 오늘 못 팔아서 어떡하니. 매출을 올려야하는데. 아 짜증나.” 이러면 저도 듣는 귀가 있잖아요. 나한테도 전달이 되고 나도 어떻게든 팔아보려고 안달이 나요. 실적을 채워야하는 스트레스가 만만치 않아요. 그거는 직원들은 더 심하죠. 어떤 분들은 자기 카드 긁어서라도 매출을 올리는 분들도 있어요. 어느 정도 매출이 되면 나중에 결제를 취소를 하는 모습이 반복돼요.\n백화점에는 매장이 다 붙어 있잖아요. 고객이 이쪽 매장과 저쪽 매장 사이에서 왔다 갔다 하면 직원인 우리는 본능적으로 고객 쪽으로 향해요. 내가 팔아야겠다는 그것 때문에. 그러면 옆 매장 직원이 여기에서 물건을 다 보고 있었는데 네가 왜 손님을 뺐냐? 이런 식으로 싸우기도 해요. 자리싸움도 많이 하고. 행사 때 고객 유치하려면 좋은 장소에, 넓은 장소에 행거를 진열하고 싶잖아요. 그러다보면 오픈 전에 서로 머리채 잡고 싸우죠.\n하나라도 더 팔아 매출을 올려야하기 때문에 다른 매장 직원은 물론 같은 매장 직원들 사이에서 경쟁을 해야 한다. 그렇기 때문에 동료들끼리 어려움을 토로하고, 위로하고, 연대를 만들어 가기 어려운 곳이 백화점이었다.\n친절을 가르치고, 연기하고, 평가하는 백화점\n혹시 ‘미스터리 쇼퍼’라고 들어보셨나요?\n백화점 판매노동자는 일을 시작하면 바로 교육을 받는다. 고객이 매장에 들어왔을 때, 물건을 소개할 때, 퇴장할 때 어떤 말을 하고 어떻게 응대해야할지를 배운다. 한명은 고객, 한명은 판매직원이 되어 역할연기도 한다. 입사 후에도 서비스 교육은 정기적으로 지속된다. 화장품 매장에서 일하고 있는 노동자는 연기자가 된 것 같다고 말하며 연기에 따른 즉자적인 평가를 부담스러워했다. 백화점 식품매장에서 일하는 노동자는 매출을 내기 위해 백화점은 특별해야 하고 그러기 위해서 서비스를 점점 더 강화하는 원리에 대해 씁쓸해 했다. 그리고 그녀는 어떻게든 고객에게 특별함과 만족, 친절을 주는 점원이 되기 위해 교육받은 대로 매뉴얼대로 움직이려고 노력했다. 그러다보니 매뉴얼이 옷이 되고 그것대로 움직이는 스스로가 로봇이 되어버린 것 같다고 말했다. 대부분의 백화점 판매노동자들은 지속되는 교육만큼 스트레스를 받는 것이 감시․평가하는 수많은 ‘눈’이라고 했다. 대부분의 백화점에서는 CS(고객만족)평가를 한다. 이것은 미스터리 쇼퍼라는 이름으로 시행되기도 한다.\n미스터리 쇼퍼가 뜨는 날에는 다들 긴장해요. 인사도 더 열심히 하고 저쪽에서 부르면 바로 멘트하고 원래도 친절하지만 그날은 더 친절해야 되요. 마지막에 갈 때 인사도 꼭 하죠. 이거를 자주하고 그러니까 누가 미스터리 쇼퍼인지 잘 모르니까 평소에 잘하다가 괜히 한번 인사를 못할 수도 있잖아요. 그러면 걸려요. 이름표가 삐뚤어져 있어도 체크 사항이 되는 거죠. 재수 없게. 그럴 때는 스트레스 받죠.\n백화점에서는 1년에 두 번인데 뭘 그렇게 스트레스를 받느냐고 한다. 하지만 백화점에서, 해당 브랜드 업체에서, 노동자가 속한 파견업체 등 다양한 곳에서 고객을 가장한 미스터리쇼퍼를 보낸다. 그렇기 때문에 긴장상태를 항상 유지할 수밖에 없다. 나도 모르는 사이에 누군가가 옷차림, 표정, 행동 등 모든 사항에 대해 평가를 하고, 점수를 매긴다. 일정 기준 이상 점수가 나오지 않는 노동자는 욕도 먹고, 특별 교육을 받기도 한다. 심지어 어떤 백화점은 ‘쓰리아웃 시스템’을 두고, 일정기준에 세 번 이상 미치지 못하면 다른 곳으로 발령을 내거나 백화점을 나가게끔 하기도 한다.\n솔직히 고객들은 직원이 무조건 나한테 협조해주기를 바라죠. 그런데 저는요, 그 바람도 바람이지만 고객들이 ‘내가 기분 상하게 말해서 저 직원이 기분은 상하지는 않았는지….’ 이렇게 서로의 마음을 이해해주면 좋겠어요. 이런 게 없으니까 힘들어요. 고객이 바뀌지 않는 이상은 직원은 영원히 힘들어요. 한 두 사람만이 바꿀 수 없다고 생각해요. 직원전체가 바뀌어도 백화점 전체가 바뀌어도 바뀔 수 없어요. 고객이 같이 바뀌어야 해요.\n이처럼 백화점에서 일하는 노동자의 노동조건을 바꾸기 위해서는 판매노동자가 끊임없이 대면하고 있는 시민의 변화가 동참되어야 한다. 고객은 판매노동자의 중요한 노동 현장이며, 고객의 역할에 따라 판매노동자의 질이 좌우되기 때문이다. 이에 한국여성민우회는 ‘물건’에서 ‘사람’으로 시선을 돌려 백화점 판매노동자의 인권적인 노동환경을 만들기 위한 액션들을 만들어 가고자 한다. <서비스 ․ 판매직노동자의 인권적 노동환경 만들기 - 백화점에는 사람이 있다!> 우리 ‘함께’ 만들어 가볼까요?


유튜브에서 재생목록 새로 만드는 법 (이미지 포함) - wikiHow\n유튜브에서 재생목록 새로 만드는 법\n이 위키하우 글에서는 유튜브 재생목록을 어떻게 만들고 비디오를 추가하는지, 모바일 버전과 데스크톱 버전을 모두 알려드립니다.\n유튜브를 여세요. 유튜브 로고처럼 생긴 아이콘을 탭하면 됩니다. 이미 로그인된 상태라면 유튜브 홈 화면이 열립니다.\n로그인이 안 되어 있다면, 이메일 주소나 전화 번호, 그리고 비밀번호를 입력해 로그인해야 계속할 수 있습니다.\n'검색' 아이콘을 탭합니다. 화면 우상단에 있는 돋보기 모양 아이콘입니다.\n동영상을 찾아보세요. 원하는 동영상의 제목을 입력하고, 검색 창 아래의 펼침메뉴에서 제목을 선택해주세요. 검색어에 해당하는 동영상을 유튜브에서 검색하게 됩니다.\n동영상을 선택하세요. 재생목록에 추가하고 싶은 동영상을 탭하면 됩니다. 비디오가 곧 재생됩니다.\n'추가' 버튼을 탭하세요. 동영상 창 우하단 코너에 있는 + 모양 아이콘입니다. 이제 펼침 메뉴가 나타납니다.\n'새 재생목록 만들기'를 탭합니다. 메뉴의 첫 번째 항목입니다. 이제 '새 재생목록' 창이 열립니다.\n재생목록의 이름을 입력해주세요. 상단 빈칸에 원하는 이름을 입력해주세요.\n개인정보 보호 범위를 설정하세요. '개인정보 보호'란의 펼침 메뉴에서 공개로 설정하면 해당 재생목록을 누구나 볼 수 있고, 미등록으로 설정하면 재생목록의 링크를 가진 사람에게만 공개됩니다. 비공개는 계정 주인 본인만 해당 재생목록을 볼 수 있습니다.\n안드로이드 운영체제에서는 '비공개'의 체크 박스만 제공됩니다. 체크를 해제하면 재생목록이 '공개'로 설정됩니다.\n"✓" 모양 버튼을 탭하세요. 화면 우상단 코너에 있습니다. 이제 재생목록이 생성됩니다.\n안드로이드에서는 '확인'을 누르세요.\n재생목록에 동영상을 더 추가해보세요. 다른 동영상을 본 후, 동영상 하단의 '추가' 버튼을 누르면 펼침 메뉴가 나타납니다. 그 중 원하는 재생목록을 선택하면 해당 동영상이 재생목록에 추가됩니다.\n유튜브 사이트(https://www.youtube.com/)에 접속하세요. 이미 로그인된 상태라면 유튜브 홈 페이지가 열립니다.\n로그인이 안 되어 있다면 우상단의 '로그인'을 눌러 이메일 주소나 전화 번호, 그리고 비밀번호를 입력하세요.\n유튜브 상단 검색창을 클릭합니다.\n동영상을 찾아보세요. 동영상의 제목을 입력하고, 엔터를 누릅니다. 이제 검색어에 해당하는 동영상을 유튜브에서 검색하게 됩니다.\n동영상을 선택하세요. 재생목록에 추가하고 싶은 동영상을 클릭하면 됩니다. 비디오가 곧 재생됩니다.\n'추가' 버튼을 클릭하세요. 동영상 창 우하단 코너의 + 아이콘입니다. 이제 펼침 메뉴가 나타납니다.\n'새 재생목록 만들기'를 선택합니다. 펼침 메뉴의 맨 아래에 있습니다. 이제 '새 재생목록' 창이 열립니다. 이제 펼침 메뉴 내에 새 재생목록 양식이 열립니다.\n재생목록의 이름을 입력해주세요. '이름'란을 클릭하고 원하는 이름을 입력해주세요.\n개인정보 보호 범위를 설정하세요. '개인정보 보호'를 클릭하고, 다음 중 하나를 고릅니다.\n공개 - 채널을 방문하는 사람은 누구나 재생목록을 볼 수 있습니다.\n미등록 - 채널 내에서 재생목록이 보이지 않지만, 다른 사람에게 링크를 보내 재생목록을 공유할 수 있습니다.\n비공개 - 계정 주인만 해당 재생목록을 볼 수 있습니다.\n'만들기'를 클릭하세요. 우하단에 있는 빨간 버튼입니다. 이제 재생목록이 생성되고 계정 프로필에 저장됩니다.\n재생목록에 동영상을 더 추가해보세요. 다른 동영상을 본 후, 동영상 하단의 '추가' 버튼을 누르고, 원하는 재생목록을 체크해 동영상을 재생목록에 추가할 수 있습니다.\n라이브러리 탭을 통해 재생목록을 열 수 있습니다. 모바일에서는 화면 하단에 있고, 컴퓨터 화면에서는 유튜브 홈페이지의 왼쪽에 라이브러리 섹션이 있습니다.\n개인정보 보호 설정에 특히 주의하세요. 사적인 비디오들을 '공개'로 설정하면 당황스러운 상황이 발생할 수도 있습니다.\n원본 주소 "https://ko.m.wikihow.com/index.php?title=유튜브에서-재생목록-새로-만드는-법&oldid=13962"\n페이스북 고객센터 연락하는 법\n스카이프로 화면 공유 하는 법\n인스타그램 사진에 음악 더하는 방법\n인스타그램 팔로워 천 명 만들기\n스카이프 계정 만드는 방법\n삭제한 페이스북 메시지 다시 보는 법\n글 카테고리: 소셜 네트워크\nEnglish:Create a New Playlist on YouTube\nEspañol:crear una nueva lista de reproducción en YouTube\nItaliano:Creare una Nuova Playlist su YouTube\nPortuguês:Criar uma Nova Playlist no Youtube\nNederlands:Een nieuwe afspeellijst creëren op YouTube\nFrançais:créer une nouvelle playlist sur YouTube\nРусский:создать новый плейлист на YouTube\nBahasa Indonesia:Membuat Playlist Baru di Youtube\nTiếng Việt:Tạo danh sách phát mới trên YouTube\nالعربية:إنشاء قائمة تشغيل جديدة في يوتيوب\nहिन्दी:यूट्यूब पर एक नयी प्लेलिस्ट तैयार करें


by Havi 2017. 6. 24.\n회사에서의 잉여력 + 개인의 잉여력을 가지고 회사에도 도움 + 개인적인 공부에도 도움이 되는 프로젝트를 진행해 보고 싶었습니다. 제가 맡고 있는 서비스에 아쉬운점이 소셜 댓글이 없다는 것인데(ㅠ.ㅠ) 아쉬움도 달래고 공부도 하고 제 서비스에 댓글기능도 붙일겸 직접 소셜 인증(페이스북, 구글, 트위터, 카카오) & 간단한 댓글 Getting Started를 개발하기로 야심찬 계획(?)을 세웠습니다.\n여기서 트위터를 제외한 다른 인증은 모두 OAuth2를 사용합니다. Spring에는 이를 구현한 고마운 라이브러리인 Spring Social과 Spring Security OAuth2가 있습니다. 전자의 경우 마지막 업데이트가 2년전이고 정해진 디비 스키마에 데이터가 저장되는 방식이라 커스터마이징한 개발이 가능한 후자를 선택하였습니다. Spring Security OAuth2는 인증과 개인정보 API가 내부로직을 몰라도 될 만큼 편리하게 구현되어 있어 그냥 갔다 쓰시면 됩니다. 그래도 개발자라면 어떻게 동작하는지 정도는 알아야 겠다는 마음가짐(?) 때문에 동작 프로세스 정도는 소스를 까보면서 분석해 보았습니다.(추후 세션에서...)\n반면에 개요에서 말한 트위터가 제공하는 Client Credentials Grant 방식은 client 자신이 resource owner가 되는 방식입니다. 이 방식은 client 이외의 다른 resource owner로부터 정보를 얻을 수 있는 권한이 없습니다. 애초에 resource owner가 없으므로 사용자의 개인정보를 얻을 수 없는 방식입니다. 따라서 제가 만들려는 소셜 댓글 플랫폼에는 사용할 수 없었습니다.(그래서 트위터는 OAuth1방식으로...ㅠㅠ)\n소셜관련 clientId, clientSecret의 정보를 application.yml에 넣어줍니다. 페이스북의 경우는 userInfo정보를 가져오기 위한 API 규격이 다릅니다. 다른 소셜인증의 경우 필요한 디폴트 정보가 왠만큼 다 있고 scope에 요청정보를 명시해 주는 형식이지만 페이스북은 fields파라미터를 사용하여 fields=id,name,email 형식으로 요청해야 정상적으로 동작합니다.\nclientAuthenticationScheme의 경우 디폴트는 header로 지정되며 form과 query는 같은 방식으로 동작합니다. 이 로직 처리는 DefaultClientAuthenticationHandler 클래스에서 진행되며 header의 경우 아래와 같이 clientId와 clientSecret을 Base64로 인코딩하여 헤더에 포함되는 형식으로 request를 요청합니다. 이에 관한 자세한 사항은 OAuth2 Spec 문서를 참고하시기 바랍니다.\nSecurity설정에서 OAuth2ClientAuthenticationProcessingFilter라는 인증처리용 필터를 가져와서 소셜별로 필요한 설정들을 해줍니다. 그리고 마지막에 FilterRegistrationBean에게 소셜 필터리스트를 set해주고 빈으로 등록해 줍니다.FilterRegistrationBean는 SecurityConfig 이외에 다른 곳에 빈으로 등록하여 사용하셔도 무방합니다.(Filter들의 결집을 위해?) SecurityConfig는 여기를 참조하세요.\n댓글은 1댑스의 대댓글 기능을 만들고자 하였으나 귀차니즘이 발동하여...대댓글 없이 댓글 하나씩만 달수 있도록 하였습니다.\n'Back-End > Spring' 카테고리의 다른 글\nSpring Boot & OAuth2 기반 소셜 댓글 시스템 개발하기 (26)\nGradle에 task 여러개 실행하도록 설정하기 (0)\nParameter AOP 설정하기 간단 팁 (1)\nSpring boot + devtools로 편리한 개발환경 구축 (4)\noauth2, spring boot, spring security oauth2, 댓글\nGradle에 task 여러개 실행하도록 설정하기\nParameter AOP 설정하기 간단 팁\nSpring boot + devtools로 편리한 개발환경 구축\n지나가던 오타잡이 2017.06.27 09:13\n여기서 트위터를 제외한 다른 인증은 모두 OAuth2를 사용합니다. Spirng에는\n오타 Spirng => Spring\nhavi 2017.06.27 10:00\n앗 수정했습니다. 감사합니다ㅎㅎ\n지니가던 오타잡이 2017.06.28 11:55\n다름니다 => 다릅니다.\nHavi 2017.06.28 12:54 신고\n크헐 오타잡이님들은 다 매의 눈...수정했습니다ㅎㅎ\n돌아온 오타잡이 2017.06.28 13:36\n만드려는 => 만들려는\n참고 : 국립국어원\nHavi 2017.06.28 21:42 신고\n지켜보던 오타잡이 2017.06.28 13:38\n인코등히여 => 인코딩하여\nHavi 2017.06.28 21:43 신고\n앞으로 코딩보다 한글공부에 힘쓰도록 하겠습니다...\n익명 2017.06.28 16:36\n이한별 2017.07.04 05:27\n/*다들 오타 잡아 주시는 댓글만 있네요. 그 정도로 꼼꼼히 읽었고 도움이 되었단 말인지.. ㅎㅎ 고맙단 말도 같이 써주면 좋았을텐데요. 어쨌든*/\n전 아직 초보이지만 저랑 비슷한 개발환경(springboot, jpa, gradle 등)에서 튜토리얼처럼 공유해주신 것 보니 반갑습니다.\nHavi 2017.07.04 14:44 신고\n오 드디어 오타잡이님들 말고 다른 분이 댓글을 달아주셨군요!\n음 그렇게 좋은 의미였군요ㅋㅋ\nsilver0r 2017.07.04 11:34 신고\n혹시 handlebars 와 freemarker를 사용하신 이유를 알 수 있을까요?\n예를들면 thymeleaf, velocity, sitemesh, tiles 등 라이브러리들이 있고\njs쪽에도 underscore template나 기타 여러가지 있는데 사용하신 이유에 대해서 궁금하네요.\nHavi 2017.07.04 14:49 신고\n아 서버 템플릿팅 엔진은 그저 제가 가장 잘 알고 있어서 사용하였습니다.\n프론트쪽은 underscore도 사용해 봤지만 template기능이 넘 구려서...ㅠㅠ\n결론적으로 제 취향데로 사용했습니다..ㅎㅎ;;\n어떤걸 사용시던간에 직접 사용해 보고 상황에 맞게 더 나은 선택을 하시길 바랍니다!\n감사합니다 2017.08.29 22:33\n크흐,, OAuth 처음 접하고 계속 헤매었는데 ,, 덕분에 드디어 잘 작동하네요 ㅠㅠ\n감사인사를 꼭 남겨야겠어서 댓글로 남기고갑니다!\nHavi 2017.09.01 14:12 신고\n아 도움이 되었다니 뿌듯하네요ㅎㅎ\n우왕 ㅎ 2017.09.03 17:17\n우와.. AOP까지.. 좋은 정보 감사드립니다\n질문이 있는데,, User의 authority가 FACEBOOK, KAKAO 두개 인거같은데\n여기서 ROLE_USER, ROLE_ADMIN 이런식으로 권한 부여하려면 어떻게 해야할까유..?\nHavi 2017.09.05 09:05 신고\n답변이 늦어져서 죄송합니다ㅠㅠ\n요즘 정신이 없어서;;\n보통은 시큐리티컨텍스트에 권한을 set할 수 있습니다.\n깃헙 예제소스 트위터 인증쪽을 보면 힌트가 나와있는데요.\n위의 예시처럼 특정 링크로 들어와서 인증이 되어 다른 권한을 부여해 준다면\nSecurityContextHolder.getContext().setAuthentication(new UsernamePasswordAuthenticationToken(map, "N/A", AuthorityUtils.createAuthorityList("ROLE_USER","ROLE_ADMIN" ));\n이런식으로 부여할 수 있을거 같습니다.\nATro 2017.11.07 14:13\n그동안 spring security를 수박 겉핧기 식으로 사용했는데 많은 도움 되었어요.\n꼼꼼한 정보 감사합니다. (__)\nHavi 2017.11.10 14:53 신고\nMaeMee 2017.12.18 16:48\n소셜 로그인을 적용하는데 많은 도움 받았습니다. 감사합니다.\n질문이 있는데요. 적용하고 보니 facebook 과 google은 아무 문제 없이 잘 되는데 kakao의 UserInfoTokenServices에서 유저 정보를 가져오는 부분에서 401 에러가 나네요. 혹시 이런적 있으셨나요?\nHavi 2017.12.26 11:53 신고\n혹시나 카카오 api 규격이 바꼈나 다시 실행해 봤는데 저는 잘 가져오더라구요.\nUserInfoTokenServices는 사용자의 개인정보를 가져오는 클래스인데 사용하시는 환경에서 https://kapi.kakao.com/v1/user/me로 직접 리퀘스트를 날려서 테스트해 보시는것도 해결하시는데 도움이 될 것 같습니다. 토큰도 따로 받아서 날려야 하는데...이러한 방식이 번거로우시다면 사용하시는 IDE의 디버거 모드를 사용하시기를 권장해 드립니다.\nMason 2019.05.27 03:46\n안녕하세요 저도 최근에 같은 경험을 겪고 한참을 해매다 원인을 찾아서 공유 드립니다.\n우선 위 예제에 나와있는 부분에보면 페이스북에만 authenticationScheme, clientAuthenticationScheme 프로퍼티가 query, form 으로 적용되어있는데 이부분을 카카오쪽에도 적용해주시면 정상적으로 동작할거 같습니다.\n디버그모드로 계속추적하다보니 기본이 header로 되어있어서 카카오톡 엑세스 토큰 API 호출시 body 파라미터에 client_id 가 누락되어 전송되다 보니 에러가 발생하더라구요.\n카카오톡 api 규격이 중간에 바뀐건지는 모르겠지만 현재 기준으로는 카카오톡쪽에선는 body parameter 에 존재하는 client id 를 체크하더라구요.\nbruce oh 2018.07.06 11:16\n안녕하세요 잘 보고 있습니다! 다름이 아니라 이거를 gradle project로 개발시에는 application.yml을 어떻게 대체 할 수 있나요?\nHavi 2018.07.24 22:53 신고\n무슨 말씀이신지 몰르겠네요ㅠㅠ\n현재도 gradle project 환경에서 application.yml로 동작하고 있습니다.\n깃에서 직접 소스를 보시고 추가적인 궁금증이 있으시다면 다시 댓글 달아주세요!\n쪼랩. 2018.11.19 14:26\n잘 몰라서 그렇습니다만.. 세션을 레디스에 담는 이유가 있는건가요?? 그냥 session에 들고 있으면 안되는건가요??\nspring security를 아직 접해보지 않아서 여쭤봅니다.\nHavi 2019.06.14 18:06 신고\n여러개의 서버에서 세션을 사용하기 위해서는 공통된 저장소에서 세션을 관리해야 됩니다. 그래서 레디스를 사용하는 예제로 꾸민것입니다.


[서울경제] 법인세 오르면 임금증가율 되레 떨어져…과도한 상속세, 재산권 보장한 헌법 위배 - 한반도선진화재단\n[서울경제] 법인세 오르면 임금증가율 되레 떨어져…과도한 상속세, 재산권 보장한 헌법 위배\n한반도선진화재단 '경제활력과 기업관련 세제개편' 세미나\n정부가 ‘부자 증세를 통한 복지 확대’를 내걸고 대기업 증세 드라이브를 가속화하는 가운데 글로벌 흐름과 역행하는 법인세 인상이 오히려 소비자의 부담을 높이고 근로자 임금 상승세의 발목을 잡을 수 있다는 주장이 나왔다. 과도한 상속세는 재산권을 보장한 헌법에 위배될 수 있다는 지적도 제기됐다.\n23일 이용환 계명대 교수는 한반도선진화재단과 한국제도·경제학회가 서울 여의도 전국경제인연합회 컨퍼런스센터에서 개최한 ‘경제활력과 기업 관련 세제 개편’ 정책세미나에서 발표자로 나서 “법인세 인상이 세계적 추세에 역행하고 서민들의 일자리를 줄일 것이라는 수많은 경고에도 불구하고 국민들이 법인세율 인상을 지지하는 데는 법인세에 대한 잘못된 인식이 만연해 있기 때문”이라고 주장했다. 우리나라는 지난해 법인세 최고세율을 22%에서 25%로 3%포인트 인상했다. 미국이 35%에서 21%로 내린 것과 반대다.\n이 교수는 “법인세 인상으로 최종 재화의 값이 오르면 소비자도 법인세를 함께 부담하게 된다”며 “투자, 다국적 기업의 소득이전, 근로소득도 모두 영향을 받는다”고 밝혔다. 이 교수가 기존 연구를 정리한 결과를 보면 법인세율이 10% 증가하면 투자는 10%, 외국인투자(FDI)는 33% 감소하는 것으로 나타났다. 다국적 기업이 국내 대신 외국으로 송금해 유출되는 소득도 22.5% 늘어난다. 특히 법인세가 높아지면 임금근로자가 버는 돈도 증가속도가 떨어지는 것으로 분석됐다. 이 교수가 경제협력개발기구(OECD) 국가 중 법인세율이 높은 10개국과 낮은 10개국의 2012~2016년 임금 증가율을 비교한 결과 법인세율이 낮은 나라의 임금 증가율이 2.9%포인트(2016년) 더 높았다. 임금 증가율 격차는 0.6%포인트(2013년)에서 계속 늘었다.\n우리나라의 법인세 실효세율이 선진국보다 낮다는 주장에 대해서도 이 교수는 “실효세율 계산 방식은 국가마다 달라 국제비교로 부적합하다”며 “총 세수 대비 법인세 비중은 2014년 기준 12.8%로 OECD 중 6위”라고 반박했다. 토론자로 나선 허희영 한국항공대 교수는 “기업이 활력을 잃은 것은 기업의 투자 의욕을 꺾는 정부의 잘못된 경제신념과 문제 인식 때문”이라며 법인세 개편 방향에 대해 “방향은 빤하다. (세계적인 흐름과) 거꾸로만 가지 말자”고 말했다.\nOECD 주요국에 비해 부담이 큰 가업승계 상속세의 개편이 필요하다는 주장도 제기됐다. ‘가업승계를 위한 상속세 개편 방향’의 발제를 맡은 윤병섭 서울벤처대학원대 교수는 “과도한 상속세 부담은 기업 경영 의지를 꺾고 불확실성을 높인다”며 “기업의 경영활동에 제약이 되는 가업승계 상속세율을 25%까지 대폭 낮추고 주식 할증 평가 과세 역시 영구 폐지해야 한다”고 말했다.\n우리나라의 가업승계 상속세율은 50%다. 직계비속 가업승계 시 상속세 부담이 있는 OECD 18개국의 상속세 최고 세율 평균인 26.5%의 2배에 달한다. 주식으로 가업을 승계할 경우 추가되는 최대주주 주식 할증(10~30%)까지 포함하면 격차가 더 커진다. 상속세 부담으로 경영권 승계를 포기하고 기업을 매각하는 사례도 속출하고 있다. 중견·중소기업 인수합병(M&A) 건수는 2016년 275건에서 2018년 352건으로 28%나 급증했다.\n토론에 참여한 배원기 홍익대 경영대학원 교수는 현재 50%의 세율을 적용하는 과세표준구간을 30억원에서 50억원 이상으로 조정해야 한다고 제안했다. 최준선 한반도선진화재단 선진경제질서연구회장 역시 “(가업승계) 상속세율을 절반 수준으로 인하해야 한다”며 “가업상속세제는 부의 대물림이 아니라 고용과 기술·경영의 대물림이자 제2의 창업이라는 사회적 인식 전환이 필요하다”고 역설했다.


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'호텔' 태그의 글 목록 43개\n서울 사람은 모르는 아름다운 서울 야경 '57 명동 호스텔' | 서울여행\n국내여행/수도권 · 2019. 4. 9. 06:00\n여행 글을 쓰다 보면 이런 댓글을 다는 분이 종종 있습니다. "현지인은 거기 안 가요." 이 말에 일부분 동의합니다. 현지인은 집에서 밥 먹고 잘 테니까요. 제주도 사람이 우도에서 땅콩 아이스크림을 먹고 신라호텔에서 숙박할 일이 많지 않을 테고, 부산 사람이 자갈치 시장에서 횟감을 사들고 해운대 웨스틴 조선호텔에 체크인할 일은 보통 없을 겁니다. 심지어 저는 오래전에 부산에서 30년을 살았었는데, 해운대 해수욕장에서 수영해 본 적이 없습니다. 부산 사람들은 여름에 어지간해선 해운대에서 물놀이하지 않아요. 맞습니다. 다 여행자이기 때문에 하는 일들입니다. 서울을 떠난 지 십수 년이 지났지만 명동에 있는 '57 명동 호스텔'에서 하룻밤을 묵으며 새삼 다시 생각하게 되네요. 서울은 참 예쁜 도시라는 걸... ..\n조개찜 해 먹으려면 숙소는 리조트로 가야지요~'팜파스 리조트' | 속초여행\n국내여행/강원도 · 2019. 1. 24. 06:00\n이번 속초여행에서 숙소는 팜파스(Pampas) 리조트에 묵었습니다. 저는 보통은 평일, 비수기에만 여행을 떠나지만 직장 다니는 친구들과의 여행이라 어쩔 수 없이 주말에 갔는데 역시 주말은 조금 비싸더라고요. 그래 봐야 투룸 객실은 10만 원 초반대. 비수기 평일에 간다면 4만 원이라는 모텔보다 저렴하게 하루 묵을 수 있는 곳이에요. 여행을 자주 다니다 보니 제가 경험한 전 세계 호텔, 모텔, 리조트, 민박, 게스트하우스 다 합치면 아마 수백 곳은 넘을 것 같은데, 팜파스 리조트는 가격 대비 성능이 우수한 곳이었어요. 내부는 어떤지 들어가 볼까요~ 속초 여행을 자주 다녔는데 팜파스는 첨 가봤어요. 새로 생긴 곳인지 건물도 깨끗하고 주변 환경도 새로 정리하고 있는 모습이 보이더라고요. 팜파스 리조트는 방 하..\n위치 좋고 시설 편리한 원룸형 게스트하우스 '라온인'-일본 교토 여행 #16\n세계여행/일본 · 2018. 10. 18. 06:00\n교토의 두 번째 호텔도 세탁기가 있는 곳으로 갑니다. 지난번 재패닝 호텔에서 세탁기 뽕맛에 빠져, 이번엔 '라온인 기온 신몬젠(ラオン イン 衹園新門前)'이란 호텔에서 묵었어요. 여길 호텔이라고 해야 하나 고급스런 게스트하우스? 게스트아파트? 라고 해야 하나 아무튼... 라온인을 선택한 이유는 직원이 상주하고 있어 짐을 맡길 수 있고, 주인장이 한국인이라 일본어 패치가 안돼 있어도 소통에 전혀 문제가 없다는 것! 그리고 걸어서 몇 분 내에 기온 거리도 있고 근처에 미슐랭 가이드에 소개된 맛있는 안주가 있는 술집도 있어서 여러모로 편리한 위치에 있습니다. 일본은 도교의 긴자나 신주쿠 정도나 되야 밤에 불이 밝지, 어지간하면 해 짐과 동시에 득달같이 불이 꺼지기 바쁘거든요. 라온인 호텔 근처엔 온갖 식당과 술..\n세계여행/일본 · 2018. 8. 27. 06:00\n교토에서 첫 숙소는 무인 호텔 '재패닝(JAPANING HOTEL)'이었습니다. 여기는 가격 대비 성능이 매우 우수한 곳이었어요. 이번에 교토에서 묵었던 저렴한 호텔 가운데 가장 맘에 듭니다. 공간도 널찍하니 어지간한 일반 호텔 못지않고, 우리나라 펜션처럼 세탁기에 조리도구까지 모두 갖추고 있어 만족도가 굉장히 높았어요. 안 그래도 빨래를 좀 해야 했는데 걱정이 하나 줄었네요. 빨래 널 수 있는 베란다도 있다는... 어떤 곳인지 들어가 볼까요~ 교토에는 재패닝 호텔(Japaning Hotel)이 여러 곳이 있어요. 여기는 히가시야마산조(東山三条) 지점입니다. 저는 비수기에 가서 $30달러에 묵었는데, 극성수기에는 $150달러까지 올라갑니다. 히가시야마산조 재패닝호텔 위치는 위 구글지도에서 확인하세요. 지..


[오늘의 유통 소식] 삼성물산 패션, 에잇세컨즈 빛낼 일반인모델 8인 공개 外 - 디지털투데이 (DigitalToday)\n승인 2019.06.04 17:27\n샘표, 정통 아시안 소스 브랜드 '티아시아키친(T'Asia Kitchen)' 출시\n[디지털투데이 신민경 기자] 샘표가 정통 아시안 소스 브랜드 '티아시아키친'을 출시하고 쿠킹소스 4종을 선뵀다. 신제품은 하노이 쌀국수 소스, 발리 나시고랭 소스, 방콕 팟타이 소스, 방콕 팟씨유 소스 등 쿠킹소스 4종이다.\n티아시아키친 소스 4종은 하노이의 쌀국수, 발리의 나시고랭, 방콕의 팟타이와 팟씨유 등 동남아시아 각 지역을 대표하는 요리들을 현지 왕실 정통 레시피로 구현한 것이 특징이다. 실제로 동남아 현지 정통의 맛을 제대로 구현하기 위해 타이 왕실 요리 전문 레스토랑 수석 셰프였던 피수티삭 부라나싱이 직접 제품 개발에 참여했다.\n신제품은 대형마트에서 구매할 수 있으며 소비자가격은 4종 모두 1병(350g)에 6980원이다. 1병 으로 쌀국수, 팟타이, 팟씨유 소스는 모두 4인분, 나시고랭은 6~7인분의 요리를 할 수 있다.\nCJ제일제당, '농가 상생모델' 햇반 전용 아산 종합미곡처리장 가동\n[디지털투데이 신민경 기자] CJ제일제당이 충남 아산시에 햇반 전용 쌀을 관리하는 종합미곡처리장(Rice Processing Complex)을 완공하고 본격 가동을 시작했다.\n이곳은 부지면적 1만8000m2(약 5500평) 규모에 벼건조 저장시설과 현미가공공장을 갖췄다. 여기에 사일로(곡물 전용 저장탱크), 건조기, 도정시설 등을 보유해 나락의 보관, 건조, 선별, 가공, 포장까지 쌀 관리가 원스톱으로 진행된다. 아산시는 가격 경쟁력 있는 고품질의 원료곡 생산 유통 시스템 마련으로 가공용 쌀 특화 지역 육성에 더욱 탄력을 받게 됐다. 지역 농가는 계약재배 쌀의 안정적, 장기적 판로 확보로 소득에 큰 도움이 기대되고, CJ제일제당은 보다 안정적인 원재료 수급이 가능하게 됐다.\n현대백화점, 국내 첫 ‘남성 럭셔리 박람회’ 참가…브랜드 20여개 선봬\n[디지털투데이 신민경 기자] 현대백화점이 오는 7일부터 9일까지 서울 강남 코엑스 D홀에서 진행되는 국내 첫 남성 럭셔리 전시 박람회인 ‘맨즈 페스타’에 참가한다.\n현대백화점은 행사장 내 198㎡(60평) 규모의 단독 부스를 열고, 의류와 잡화 등을 선보이는 '패션존'과 취미용품 등을 판매하는 '테이스트존'을 운영할 예정이다. '패션존'에서는 남성 맞춤 정장 브랜드 '테일러블', 클래식 니트 전문 브랜드 '이올로', 남성 잡화 전문 브랜드 '아담스 피치' 등 남성 패션 매니아들에게 잘 알려진 20여 개 브랜드의 300여 개 상품을 선보일 예정이다. 대표상품은 테일러블 티셔츠(5만원), 이올로 코튼 니트(6만2100원), 아담스 피치 포터블 백(7만8400원) 등이다.\n현대백화점은 박람회 참가를 기념해 같은 기간 무역센터점 7층 남성관에서 ‘맨즈 위크’를 열고, 무이·아미·MSGM·꼼데가르송 등 20여 개 남성 수입 컨템포러리 브랜드의 2019년 봄·여름 신상품을 최초판매가 대비 10~50% 할인 판매한다. 대표적인 상품으로는 아미 로고 티셔츠(10만5000원), 꼼데가르송 블랙라인 바지(31만5000원) 등이다.\n삼성물산 패션, 에잇세컨즈 빛낼 일반인모델 '8인방 공개\n[디지털투데이 신민경 기자] 삼성물산 패션부문의 에잇세컨즈가 업계 최초로 '인스타그램 LIKE(좋아요)'로 진행한 일반인 모델 콘테스트 '에잇 바이 미'의 최종 8인을 선정했다.\n‘에잇 바이 미’를 통해 선정된 8명은 총 2400만원의 상금(1위 1,000만원, 2~8위 각 200만원)을 받고, 3개월 동안 에잇세컨즈의 브랜드 모델로서 화보·영상 콘텐츠 홍보와 마케팅 활동에 나설 계획이다.\n1위를 차지한 바누는 스페인 국적으로 한국에서 모델 활동을 꿈꾸는 청년으로 6352개의 좋아요를 받았다. 2위부터 8위까지는 쥰나의 행복한 하루 유튜버 스타 이주은, 모델 지망생 서민준, 패셔니스타 교육자를 지향하는 이정환, 남친룩의 정석 신윤제, 대한민국 대표 플러스 사이즈 모델을 꿈꾸는 전가영, 인스타 팔로워 10만을 희망하는 최연소 도전자 최은아, 뼛속까지 모델로 인정받은 박기문 등이다.\n에잇세컨즈는 지난 4월 15일부터 한달 반의 기간 동안 SNS를 통해 에잇 바이 미 캠페인을 진행했고, 일반인 모델 신청자는 약 4000명, TOP20을 뽑기 위한 1차 투표 참여자 6만6000명, 최종 8인 선정을 위한 파이널 투표에 4만9000명이 참여하는 등 밀레니얼·Z세대에게 흥미와 관심을 이끌며 성황리에 최종 8인을 선정했다.\n할리스커피, 아이스블렌디드음료 3종 출시\n[디지털투데이 신민경 기자] 할리스커피가 본격적인 여름을 맞아 아이스블렌디드음료 3종을 4일 출시한다.\n아이스블렌디드음료 3종은 상큼한 제철과일을 한 잔에 담은 콘셉트로 빨라진 무더위에 신선한 에너지와 활력을 주는 수박 키위 스무디, 피치 딸기 크러쉬, 더블 베리 스파클링이다. 한 잔에 과일이 몽땅 담긴 듯한 비주얼을 연상시켜 눈과 입으로 시원함을 느낄 수 있도록 강조한 것이 특징이다.\n수박 키위 스무디는 여름 하면 빠질 수 없는 수박을 착즙해 만든 블렌디드 음료다. 가격은 레귤러 사이즈에 6000원이다. 피치 딸기 크러쉬는 여름 제철 과일인 복숭아와 딸기가 조화롭게 어우러진 블렌디드 음료다. 가격은 레귤러 사이즈 5900원, 그란데 사이즈 6400원이다. 더블베리 스파클링은 블루베리와 딸기가 어우러진 시원한 탄산 음료다. 가격은 그란데 사이즈 5700원, 벤티 사이즈 6200원이다.\n[디지털투데이 신민경 기자] 오뚜기가 2019년 상반기 신입사원 공개채용을 진행한다. 지원서 접수기간은 지난 3일부터 6월12일까지 총 10일간이며, 오뚜기 홈페이지를 통해 지원할 수 있다. 채용부문은 Sales, 생산기술, QC, CS, R&D, 마케팅, 패키지디자인, IT, 구매, 경영전략, 총무, 재경이며 지원대상은 4년제 대학교(대학원) 2019년 8월 졸업예정자 및 기졸업자다. 전형절차는 서류전형(온/오프라인), 인적성 및 직무능력검사(온라인), 1차 실무면접과 심층인성검사, 2차 임원면접 순으로 진행되며, 2019년 7월 중 최종 입사하게 된다. 각 전형별 자세한 일정은 오뚜기 홈페이지를 통해 안내할 예정이다.\nKT&G, '릴 하이브리드(lil HYBRID)' 40만대 판매… 한정판 '크리스털 에디션' 출시\n[디지털투데이 고정훈 기자] KT&G가 ‘릴 하이브리드(lil HYBRID)’의 40만대 판매 돌파를 기념해 한정판 ‘릴 하이브리드 크리스털 에디션’을 선보인다.\n지난해 12월 서울지역 편의점을 시작으로 정식 판매에 들어간 ‘릴 하이브리드’는 예상보다 높은 판매량을 보이며 올해 1월 전국 편의점으로 판매처가 확대됐다. 이어 3월 초 소비자들의 호응에 힘입어 출시 80여 일 만에 누적 판매량 20만대를 돌파한 바 있다.\n‘릴 하이브리드’는 액상 카트리지를 디바이스에 결합한 뒤, 전용 스틱을 넣어 작동하는 방식으로 기존 가열식 전자담배에 비해 연무량이 풍부한 것이 특징이다. 또한, 외부 저온 가열 방식이 적용돼 특유의 찐 맛이 줄고, 전용 스틱의 Y자 필터가 잔여물을 남지 않게 해 청소가 간편한 것이 장점이다.\n이번 ‘크리스털 에디션’은 오스트리아에서 제작된 스와로브스키 크리스털이 기기 전·후면에 5개씩 부착돼 고급스러움을 더한 제품이다. ‘크리스털 실버’, ‘사파이어 블루’ 2종으로 출시되며, 6월 5일부터 전국 ‘CU·GS25·세븐일레븐’ 편의점에서 판매된다. 단, 2만대 한정 수량으로 공급됨에 따라 우선 발주를 진행한 점포에 제한적으로 입점 및 판매가 진행된다.\n#샘표 #cj제일제당 #현대백화점 #삼성물산패션부문 #할리스커피 #오뚜기 #릴 #릴하이브리드 #KT&G


미샤 타임레볼루션 개똥쑥 진정 앰플 파워리뷰 by pinktofu - 언니의파우치\n제품 183 • 리뷰 204\n업그레이드 된 성분으로 피부 진정 및 장벽 케어까지 한번에! AC 컨트롤 EX 딥마스크\n타임레볼루션 개똥쑥 진정 앰플\n안녕하세요 pinktofu입니다!😊 오늘은 바로 제 인생템이 되어준 제품인 미샤 개똥쑥 진정 앰플 리뷰를 할 예정입니다!!@ (혼자 들뜸) 아 제품은 정가 39000원에... 용량도 50ml(뭐 사실 용량은 무난해요) 로드샵 치곤 꽤 가격이 나가는 편이에요. 그.러.나! 꽤 자주 반값할인을 미샤에서 하니까 세일기간을 잘 맞추셔서 구매하시는 걸 추천드립니다♥ 사실 다들 미샤 개똥쑥 라인 (특히 에센스)이 처음 출시됐을 때 엄청나게 폭발적인 반응을 보였잖아요. 하지만 애석하게도 전 다들 좋다고 찬양하는 제품이 제게만 오면 꼭 효과가 없더라고요. 그래서 이번에도 내돈내산 후기이긴 하지만 진심 아무 기대 없이 사용했는데요. 그런데 웬걸?? 생각지도 못한 짱짱한 효과를 보았습니다! 아쉽게도 제가 트러블 폭발일때의 사진을 미처 찍어놓지 못한 관계로.. before&after 사진은 없습니다ㅜㅠㅜ 그럼 리뷰 시작!\n제품 포장박스와 패키지입니다. 쑥같이 초록초록한 반투명 패키지라 안에 양이 얼마나 남았는지 한눈에 확인가능해서 개인적으로 매우 편했어요. 스포이드도 한번 쭉 빨아들여주면(?) 소량씩 바르시는 분들께는 얼굴 전체에 도포하기 딱 알맞은 양이 나와요. 저는 트러블이 매우 심했고 진정이 시급했던 때에 사용했어서 최소 두번씩은 짜서 듬뿍듬뿍 발라줬네요. 딱히 모공이 막힌다거나 답답하다거나 하는 느낌은 받지 못했어요.\n성분도 정말 착합니다. 주의성분 0개!! 민감성들 소리질뤄어ㅓ❤❤❤\n제형은 일반적인 앰플처럼 어느 정도 점성이 있는 반투명한 노란 연둣빛 제형이에요. 은은하다 못해 조금은 그윽한 쑥향이 나서 처음엔 거부감이 드실 수도 있으시겠지만(저도 처음에 약간 윽?!? 이랬어욬ㅋㅋ) 갠적으로 적 금방 익숙해져서 오히려 이 향이 막 좋아지더라구요ㅋㅋㅋㅋ\n흡수시킨 후의 모습입니다! 흡수력도 빠르고 마무리감이 막 엄청 끈적이는 편은 아니다만 어느정도의 끈적임은 있더라구요. 전 10월~11월 중에 사용했는데 (2주만에 공병 됐어요ㅋㅋㅋ) 딱히 무겁지도, 가볍지도 않게 느껴지더라구요. 여름엔 조금 유분기가 과할 수도 있을 것 같아서 가을이나 초겨을 쯤이 사용하기에 가장 적합할 것 같아요.\n결론적으로 저는 이 제품덕에 한시름 놨습니다. 진짜 2019년도 (벌써 작년이라고 불러야 한다니..ㅜㅠㅠ) 에 출시된 수많은 신상품들 중에 개똥쑥 라인이 제게 단연 최고였어요. 솔직히 제 얼굴에 난 트러블들에게 극적인 효과가 있었던 건 아니지만 제가 바로 밑과 양 볼의 밑 (목과 얼굴이 연결되는 부분이랄까요..?,,) 에 어떻게 해도 가라앉지 않는 화농성 여드름들이 이걸 바르고 난 다음날 , 진짜 곧바로 그 다음날! 모조리 가라앉아 있더라구요. 그냥 가라앉은 정도가 아니라 정말 오랜만에 매끈한 살결이 느껴질 정도로 우둘투둘하고 만지만 터질것같이 아프던 화농성 여드름들이 하루아침에 온데간데 없이 사라져줘서 너무 놀라고 또 고마웠어요. 그 이후로 개똥쑥 라인에 엄청난 신뢰감을 얻어 에센스에 미스트까지 모두 구입하여 잘 사용하고 있습니다. 제겐 솔직히 정가로 사도 하나도 안 아까울 제품들입니다ㅋㅋㅋ 혹 진정제품을 찾고 계시다면 미샤의 개똥쑥 라인 시도해보시는걸 정말 진심으로 추천드립니다😊👍👍\n32 12 1.3k\n피그드림 통통 오일 립 틴트 [딥레드통통]\n위시스톤 틴트 워터젤 [인기독점]\n비비드 틴트 워터 [001 생생크렌베리에이드]\n페리스 잉크 더 벨벳 [007 아련폭발]


환풍기 수리공의 인생 역전. 오랜 꿈의 실현에 대한민국이 눈물을 흘렸습니다. 바로 지난해 선풍적인 인기로 사회적 이슈로까지 번졌던 ‘슈퍼스타 K’의 이야기입니다. 오랜 침체기에 봉착해 있던 대한민국 음악 시장에 새로운 활력소를 불어 넣고, 음악 산업의 발전과 역량 있는 신인가수를 발굴, 육성하기 위해 약 3년 간의 기획 과정을 거쳐 탄생한 스타 발굴 오디션 ‘슈퍼스타K’는 이제 트렌드를 대표하는 아이콘이 됐다고 해도 과언이 아니죠.\n72만, 135만, 그리고 200만\n2009년에 처음 선 보인 ‘슈스케’ 시즌1은 우승 상금 2억 원, 3개월 내 가수 데뷔, 유수 기획사 전격 계약 등 당시에는 그 어느 곳에서도 볼 수 없었던 파격적인 우승 혜택과 노래를 사랑하는 사람이면 누구나 나이, 성별, 학력, 국적 등과 상관없이 오디션에 지원할 수 있다는 자격 조건은 화제를 일으키며 많은 사람들의 폭발적인 관심을 받았죠.\n첫 개최임에도 불구하고 72만 명이, 그 다음 해인 2010년에는 2배 많아진 135만 명이 오디션에 응했습니다. 시즌 2 기준으로 대한민국 국민 45명 중 1명 꼴이 슈퍼스타K에 응시한 셈입니다. 대단하죠. ^^ 그리고 올해 진행 중인 시즌3는 200만 명 가까이 응시하며 역대 최대를 기록했습니다.\n슈퍼스타K는 총 4차에 걸친 지역 예선과 본선 생방송 무대 경쟁을 통해 단 1명의 우승자를 뽑습니다. 본선에 진출한 응시자들은 약 한 달간 제작진이 사전에 마련해 놓은 스케줄에 따라 전문 트레이닝을 받은 후에 본선 생방송 무대에 서게 됩니다.\n본선 무대는 이전 예선들과는 달리 전문 심사위원들의 평가는 물론 시청자들의 실시간 모바일 투표를 통해 공개적으로 대중들의 심사를 받게 되며, 이 결과에 따라 매주 탈락자가 생기고 마지막까지 남은 1인이 우승자가 되는 방식입니다. 다들 아시죠? ^^\n도전자들의 화려한 변신, 스타 탄생\n첫 우승자 서인국을 비롯해 조문근, 길학미, 쥬얼리 박세미, 수지, 김보경, 주찬양, 정슬기, 호야, 김민선, 허각, 강승윤, 장재인, 김은비 등은 물론 미국 아메리칸 아이돌 출신 존박 역시 슈퍼스타K를 통해 가수로 데뷔할 수 기회와 많은 대중적인 사랑, 인기를 얻었습니다.\n이들은 본인들이 꿈꾸던 음악 활동들을 할 수 있게 된 것은 물론 지상파 TV 프로그램에 출연, 다양한 제품의 광고 모델 등으로 활발한 활동을 벌이며 큰 사랑을 받은 뮤지션으로 성장하고 있습니다. 특히 ‘슈스케’ 시즌2 우승자 ‘허각’은 불우한 환경을 딛고 노래에 대한 열정 하나 만으로 공정한 경쟁을 통해 우승을 거머쥔 화려한 성공 스토리로, 많은 오디션 응시자들의 워너비 모델이 되고 있죠.\n허각과 존박의 순수(?)했던 그 모습 다시 볼까요.\n우승자와 상관없이 슈퍼스타K2에서 주관적으로(?) 가장 큰 반향을 끌었던 노래는 바로 장재인, 김지수 두 사람이 부른 ‘신데렐라’가 아닐까요? 정말 신선했던 감동이었죠. 아! 다시 봐도 멋져요.\n더 강력해진 ‘슈퍼스타K’\n올해 3회 째를 맞이한 ‘슈스케’는 혜택을 더 강화해 우승자에게는 총 상금 5억원과 닛산 큐브 자동차를 부상으로 선물하며 초호화 스태프들과 함께 데뷔 음반을 작업할 수 있는 영광과 함께, 지난해 마카오에서 15억 아시아 인구와 함께 성황리에 개최된 대표 아시아 뮤직 페스티벌 Mnet Asia Music Awards서 단독 무대를 참여할 수 있는 기회도 얻게 됩니다.\n또한 그 동안 오디션 응시자들은 휴대가 간편한 통기타, 젬베, 하모니카 등의 악기만 사용할 수 있었으나, 올해부터는 다양한 악기를 권장하기 위해 모든 지역 예선 현장에 건반, 드럼 등을 비치, 싱어송 라이터 뮤지션 발굴에도 힘쓰려 합니다.\n매년 새로운 기록과 화려한 이슈를 만들며 대한민국 음악 축제로 자리 잡은 대국민 스타발굴 오디션 ‘슈퍼스타K’가 올 한해 또 어떤 내용으로 대한민국에 특별한 감동을 안길까요? 이미 많은 이슈들을 쏟아내고 있는데요. 볼수록 계속 빠져들고 있습니다.\n금요일 밤이면 TV앞에 앉아 힘찬 응원을 펼쳤던 모든 이들의 관심이 다시금 ‘슈스케’ 시즌3에 쏠려 있습니다. 시청률이 동시간대 지상파 포함 1위라는... 벌써부터 흥분되는 시간… 제2의 허각, 존박을 기대해 봅니다. 그러고 보니 내일이 바로 그 기다리던... 금요일이군요.^^\nCJ가 제안하는 쇼핑의 지혜, CJ오쇼핑 (0)\n강승윤, 김지수, 슈스케, 슈퍼스타K, 스타, 아시아 뮤직 페스티벌, 오디션, 장재인, 존박, 허각\nCJ가 제안하는 쇼핑의 지혜, CJ올리브영\n김지민 2011.09.22 22:46\n우왕~ 글 정말 재미있게 잘 봤습니다!\n이전 1 ··· 645 646 647 648 649 650 651 652 653 ··· 655 다음


아크로니스 트루이미지 9.1 - 데이터넷\n신속한 재해 복구·백업 기능 대폭 강화\n백업은 데이터를 보호하는 가장 기본적인 방법이다. 예상치 못한 소프트웨어 오류, 혹은 바이러스나 자연재해로 인한 데이터 소실 시 장애 발생 이전으로 되돌아 가기 위해 백업은 필요하다. 기술 발전에 따라 이제 백업 솔루션의 경쟁은 안정적 데이터 보호는 물론 빠른 복구로 진화발전하고 있다. 아크로니스(www.acroniskorea.co.kr)는 윈도 기반 서버 및 엔터프라이즈급, 워크스테이션용으로 ‘아크로니스 트루 이미지(Acronis True Image) 9.1’을 출시했다. 이번 버전은 재해복구 및 백업 기능을 보강한 것이 특징이다.\n아크로니스 트루이미지 9.1에서 강화된 핵심 기능은 ‘유니버셜 리스토어(Acronis True Image Universal Restoration)’다. 9.1버전에서 새롭게 추가된 유니버셜 리스토어는 대체 하드웨어, 가상기억시스템과 같은 이기종 하드웨어로 시스템을 복구할 수 있게 하는 기능이다.\n홍수로 인해 데이터 센터가 파괴되는 재해 상황에서도 아크로니스 트루이미지를 활용한 백업 데이터를 갖고 있다면, 유니버셜 리스토어 기능을 통해 기존 데이터센터와 다른 마더보드, 다른 NICs, 다른 하드디스크와 스토리지 제어 장치를 쓰는 어떤 환경에서도 백업 데이터의 이미지를 몇 분 이내에 복구할 수 있게 된다.\n이를 통해 트루이미지는 단 몇 분만에 시스템을 회복시켜준다. 운영체계와 애플리케이션, 데이터베이스, 시스템의 환경설정 등 시스템 운영에 필요한 모든 것을 포함한 이미지를 통해 복구를 수행하며, 이 과정에서 재부팅이나 새로운 시스템 환경설정이 필요하치 않아 더욱 빠른 복구가 가능하다. 아크로니스 스냅(snap) 복구의 특징으로, 사용자들은 이미지로부터 부팅할 수 있고, 복구하는 동안 시스템과 더 줄어든 비 사용기간(downtime) 접근이 가능할 수 있다.\n굳이 재해 발생 상황을 가정하지 않더라도 유니버셜 리스토어의 유용성은 증명된다. 중요 서버를 다른 서버로 이전하려 할 때 이 기능을 활용해 손쉬운 이전이 가능한 것. 예를 들어 다중 버추얼 머신을 운영하는 중요 서버를 이기종 서버로 이전하는 경우, 하나의 이미지는 기존 시스템에 있는 가상 서버로 만들어지고, 새로운 시스템으로 저장되며, 복구되는 동안 그 이미지는 자동으로 아크로니스 트루이미지 기업용 서버에 의해 확인된 드라이버 저장소로부터 새로운 하드웨어에서 작동되기 위한 필수 드라이버를 찾아 복구를 수행하게 된다. 이기종 환경으로의 전환이 자동화된 프로세스에 의해 수행됨으로써 비즈니스의 중단없는 신속한 이전이 가능해지는 것이다.\n네트워크 내 모든 시스템 보호\n데이터 손실의 44%가 시스템이나 하드웨어의 기능장애로 발생하는 환경에서 이기종 환경으로의 신속한 복구를 수행하는 유니버셜 리스토어 기능의 중요성은 두 말할 나위가 없다.\n예기치 못한 자연재해로 인해 손상된 시스템을 회복하기 위해서도 이기종 환경에서의 신속한 복구 지원은 중요하다. 기존 환경과 동일한 하드웨어 환경을 구성하는데 소요되는 시간이 필요치 않아 빠르게 비즈니스 수행 환경을 복구할 수 있기 때문이다. 신속한 복구가 요구되는 이유는 허리케인 카트리나의 예에서도 극명하게 드러난다. 카트리나의 영향으로 데이터센터가 파괴된 회사들의 절반이 1년 안에 파산을 신청했는데, 데이터센터 파괴로 인한 장기간의 비즈니스 중단이 파산의 주요원인으로 분석되고 있다.\n유니버셜 리스토어 기능은 ‘아크로니스 트루 이미지 엔터프라이즈 서버’와 ‘윈도용 아크로니스 트루 이미지 서버’, 기존 기업용 ‘아크로니스 트루이미지 워크스테이션’ 등에 추가돼 제공될 예정이다.\n아크로니스 트루이미지의 또 다른 특징은 기업 인프라는 물론, 각 개인 사용자의 데스트톱까지 기업의 모든 시스템을 보호한다는 점에 있다. 아크로니스의 중앙 관리 콘솔(Central Management Console)은 도메인과 일하는 그룹의 구조에 관계없이, 네트워크에 있는 모든 시스템에 접근할 수 있도록 하며, 원격 운영될 수 있다. 이 콘솔을 통해, 서버와 데스크톱, 노트북을 포함한 네트워크에 모든 시스템에 대한 백업들을 설치하고 관리할 수 있으며, 원격 부트테이블 에이전트에 의해 원격 자동 복구를 수행할 수 있다.\n‘아크로니스 시큐어존(Acronis Secure Zone)’과 ‘아크로니스 복구매니저(Acronis Restore Manager)’도 9.1버전에서 새롭게 강화된 기능이다. 아크로니스 시큐어존은 하드디스크 드라이브에 있는 사용자들에게 특정한 숨겨진 부분을 제공함으로써 백업 작업을 절약하게 도와준다. 시큐어존이 제공하는 숨겨진 영역은 운영시스템과 모든 애플리케이션으로부터 완전히 분리돼 있어 어떤 특정 소프트웨어나 운영시스템의 잘못된 수행에 대해서도 영향받지 않는다.\n아크로니스 복구매니저는 운영시스템이 부팅이 되지 않더라도 작동되게 만들어 다운된 시스템을 쉽고 빠르게 복구할 수 있게 한다. F11 키를 누르면 시스템 복구가 시작돼 다운된 시스템을 부팅할 수 있다. 다른 어떤 외부장치와의 연결없이도 시스템을 바로 시작할 수 있는 시스템 보호와 복구 기능을 제공하는 시큐어존(Acronis Secure Zone)과 아크로니스 복구매니저(Acronis Restore Manager)는 단순한 사용방법으로 인해 특별한 도움 없이도 시스템을 복구할 수 있어 복구의 편리함을 한층 향상시키고 있다.\n스케줄링 기능을 동한 자동 백업은 물론, 자동 백업 수행 상태를 이메일로 받아볼 수 있다. 아울러 백업 전이나 직후 사용자 조작을 통한 작업도 가능하다. 백업 후에도 백업 이미지 내의 바이러스를 스캐닝해 삭제할 수 있고, 바이러스 프로그램에 의한 스캐닝이 자동 실행된 후 백업 이미지 생성하도록 설정할 수도 있다.\n다양한 백업 정책 수행\n파일기반 백업 제공 기능과 특정파일 기반 기능 역시 아크로니스 트루이미지의 특징. 재해복구를 위한 이미지기반 백업과 동시에 데이터 파일을 빨리 복구하기 위한 파일기반 백업까지 단일 솔루션에서 제공됨으로써, IT관리자들은 전략에 따라 다양한 백업/복구 방식을 취할 수 있다. 특정 파일 분류 기능은 백업 전략을 더욱 세밀하고 다양하게 만들 수 있는 기능이다. 아크로니스 트루이미지의 특정 파일과 시스템을 차단하는 능력을 통해 사용자은 차단되길 원하는 특정 파일들을 분류할 수 있으며, 백업 또는 복구 수행 시 특정 파일을 제외한 나머지 것들만 복구하거나 백업할 수 있다.\n트루이미지 9.1은 윈도 95/98/Me/NY/2000/XP와 같은 모든 윈도 운영체제에서 사용될 수 있음은 물론 리눅스나 노벨 넷웨어(Novell NetWare) 같은 비 윈도 운영환경도 지원하고 있다. 지원되는 파일 시스템 역시 윈도우 FAT16/32와 NTFS, 리눅스 Ext2/Ext3, ReiserFS,JFS와 XFS파일시스템, 리눅스 SWAP 파티션 등으로 다양하다.\n아크로니스 트루이미지 9.1은 ‘아크로니스 트루이미지 엔터프라이즈 서버(True Image Enterprise Server)’, ‘트루이미지 워크스테이션(True Image Workstation)’ ‘트루이미지 윈도서버(True Image Server for Windows)’, ‘트루이미지 리눅스서버(True Image Server for Linux)’ 등으로 구분된다.\n아크로니스 트루이미지 9.1은 재해복구 소프트웨어와 백업 카테고리로 구성되며, 운영시스템, 모든 시스템 환경설정 파일, 프로그램, 업데이트, 데이터 베이스와 드라이버 섹터 레벨에서 모든 것들을 포함해 디스크 드라이버들의 정확히 복사된 이미지를 만들어내고, 내부 또는 외부 디스크 드라이버(USB 2.0과 파이어와이어를 포함)와 네트워크된 드라이버 또는 CD/DVD 등에 저장되는 이 이미지를 통해 신속한 백업과 복구를 수행할 수 있다.\n■ 문의 : 아크로니스\n■ 전화 : +65-6222-6700(Ext.172)


중고차 가이드 : 엠파크 중고차 매매단지 엠파크 중고차 매매단지\n6세대 골프 1.4 TSI를 바라보는 자동차 애호가의 생각\n중고차의 장점? 지난 시절 최고의 자동차를 지금 반값으로 살 수 있다는 가격 대비 가치가 우선이다. 시간이 지남에 따라 단종되어 희소성이 생겨나고, 최신형 자동차보다 훨씬 많은 개발비가 들어갔던 그런 차가 존재한다. 예를 들자면 폭스바겐 6세대 골프 1.4 TSI 모델 같은 뚜렷한 존재감을 가진 그런 차종이다.\n폭스바겐 골프 6세대 1.4 TSI 듀얼 엔진\n강력한 출력에 목메는 이들은 전혀 모를 테지만 이 엔진은 폭스바겐 골프의 엔진 가운데 가장 많은 비용이 투자된 엔진이다. 고작 1.4리터에 불과한 배기량에 모든 걸 담아낸 기술진의 노고에 찬사를 보내는 바다. 엔진 저속 구간에서는 슈퍼차저가 작동하고 고회전 구간에서는 터보차저가 출력을 맡아 듀얼 엔진이라 부른다. 지난 수년 동안 수상했던 ‘엔진 오브 더 이어’의 타이틀은 결코 허명이 아니다. 국내에 골프 6세대가 선보일 때 다섯 가지 엔진이 제공됐지만 그 중에서 가장 기술적인 진보를 이뤄냈던 최고의 엔진이다.\n그렇다면 왜 그들은 내로라는 스포츠카가 모두 뒷바퀴를 굴리는 건 다 이유가 있다. 앞바퀴 굴림 자동차에 스포츠 감각을 덧씌우려면 무조건 앞쪽의 무게를 줄여야 한다. 대다수의 기술자는 무게를 줄이고 출력을 맞추기 위해 과급기를 단다. 소위 배기압을 응용하는 터보 차저와 엔진 동력을 쓰는 슈퍼차저가 그것이다. 폭스바겐 6세대 골프 1.4 TSI는 두 가지를 동시에 써서 이론적으로 완벽한 170마력을 오롯이 끌어냈다.\n2.0 TDI 엔진을 단 골프로 와인딩 로드를 달리면 상대적으로 앞쪽의 무거운 감성이 짙게 느껴진다. 1.6 TDI 엔진은 효율성은 뛰어나지만 출력이 살짝 아쉽다. 2.0 TSI 엔진은 골프의 가장 강력한 유닛이지만 연료 효율성이 떨어진다. 1.4 TSI 듀얼 엔진은 단점은 버리고 장점만을 모아 솜씨 좋게 버무렸다. 운전자는 그 감성을 즐기면 그만이다. 엔진 회전수로 매칭한다면 저속에서는 강력한 슈퍼차저의 토크가 버티고 회전수를 높인 고속에서는 터보차저가 힘을 끝까지 끌어낸다. 골프 5세대 GTI와 6세대 TSI, 7세대 TDI와 1.4 TSI를 모두 구입해본 내가 보증한다.\n지난 3년 전 이미 400명의 오너가 6세대 1.4 TSI 엔진을 단 골프를 샀다. 달리 말하자면 희소적 가치로 볼 때 최고의 자동차라는 얘기다. 검증된 모델이 눈에 띈다면 무조건 눈여겨보라. 내친 김에 모클 사이트를 검색해봤다. 매물로 나온 6세대 골프 1.4 TSI 모델은 단 한 대 뿐이었다.\n중고차 살 때, 어떤 비용을 얼마나 내야 할까?2019-06-18


지난 2014년부터 웨어러블 전문 블로그를 별도로 운영하면서 사물인터넷 제품이나 웨어어블 디바이스 리뷰는 그 블로그를 통해 다루고 있는데요. 이번에는 특별히 이 블로그에서 기어핏2(GeatFit2) 사용 후기를 작성해볼까 합니다. ^^ 결론부터 말씀드리자만 기어핏2는 제가 지금까지 사용해본 스마트밴드 제품 중에서 가장 만족스럽습니다. 샤오미 미밴드2는 가성비가 좋지만 살짝 저렴해보이지만, 기엇핏2는 스포티하고 감각적인 디자인이라 많은 분들이 관심..\n모바일 📱Mobile 2017.01.01 22:45\n기어베스트를 통해 직구가 가능한 화웨이 토크밴드 B2 개봉기에 이어 본격적인 Talk Band B2 사용 후기 입니다. ^^ 화웨이 토크밴드 B2는 운동량, 수면시간을 트래킹해주는 기본적인 스마트밴드 기능에 블루투스 핸즈프리 마이크로 활용이 가능한 제품으로 2in1 웨어러블로 쓸 수 있다는 장점이 있습니다. ^^ 일주일간 넘게 사용해본 결과 만족감이 뛰어난 스마트밴드네요. 착탈식으로 되어 있어서 충전시 손목에서 떼어내어 간편하게 USB케이블을 연..\nIT리뷰⚡트렌드 2015.08.24 19:41\n화웨이(Huawei)의 웨어러블 토크밴드(TalkBand) B2는 블루투스 핸즈프리로 활용할 수 있는 재미난 스마트밴드입니다. 평소에는 스마트워치처럼 팔목에 착용해서 헬스케어 정보를 확인할 수 있고, 전화가 울리면 바로 떼어내 블루투스 핸즈프리 이어폰/마이크로 사용할 수 있는데요. 일상시에는 팔목에... 전화가 오면 귀에 착용한다는 점에서 그야말로 '웨어러블'이라는 명칭이 딱 어울리는 IT제품이 아닐까 싶습니다. 그럼 화웨이 토크밴드B2 개봉기..\nIT리뷰⚡트렌드 2015.08.18 07:35


iHeartRadio - Free Music, Radio & Podcasts APK (최신 버전: 8.21.0)\n최신 버전: 8.21.0\n다운로드 APK(30.2 MB)\n아이 하트 라디오 - 무료 음악, 라디오 및 포드 캐스트 APK 내용 등급은 청소년입니다. 이 앱은 앱 스토어의 음악 및 오디오 범주에 나열됩니다. 아이 하트 라디오 - 무료 음악, 라디오 및 팟 캐스트 다운로드 이상 21 API를 지원하고 안드로이드 장치에 설치할 수 있습니다 .. 당신의 마음에 드는 브라우저를 사용하여 응용 프로그램을 다운로드하고 응용 프로그램을 설치하려면 설치를 클릭합니다. 또한 아이 하트 라디오의 APK 다운로드 할 수 있습니다 - 무료 음악, 라디오 및 포드 캐스트 및 인기 안드로이드 에뮬레이터를 사용하여 실행합니다.\n아이 하트 라디오의 APK의 특징\n이 스마트 폰 사용자가 다른 팝업 -like 장르, 힙합, R & B, 바위와 최고의 음악의 종류를 재생 1500 개 이상의 라이브 라디오 방송국을들을 수 있기 때문에이 위대한 응용 프로그램은 특별하다; 뉴스 및 일부 코미디. 정말, 잘 하루 색상 것 엔터테인먼트 앱입니다. 우리는 그것의 일부 기능을 살펴 보자.\n여기에서, 당신은 당신의 청취 경험을 사용자 정의 할 수 있습니다. 이 앱 제공 사용자는 자신이 좋아하는 노래 나 아티스트를 선택 한 다음 내 좋아하는 라디오라는 특별한 사용자 정의 방송국을 만들 수 있습니다. 그런 다음, 사용자는 그것을 열고 자 할 때 그래서 그들은 쉽게 될 것입니다, 또한 홈 화면에 자신이 좋아하는 역을 절약 할 수 있습니다. 우리는이 기능, 라디오를 듣는 것이 더 즐거운 될 것이라고 확신하며 피로를 완화 할 수있는 좋은 활동이 될 것입니다.\n음악을 듣고 좋아하는 사람들을 위해, 아이 하트 라디오 - 무료 음악, 라디오 및 팟 캐스트 다운로드 최고의 애플 리케이션 중 하나가 될 수 있습니다. 그것은 서로 다른 장르의 모든 음악을 다루고 있기 때문에이 응용 프로그램은 매우 흥미 롭다. 이 응용 프로그램을 통해, 당신은 록, 팝, 힙합, 금속, 음악의 많은 장르 여기에서 할 수 있습니다. 게다가, 아이 하트 라디오 - 무료 음악, 라디오 및 포드 캐스트는 일부 아티스트 최신 최신 노래를 재생합니다.\n수요에 수백만 곡의 노래와 음악 감상의 품질을 제어 할 수 있습니다.\n• 저장하고 라디오에서 어떤 노래를 재생\n무제한 건너 뛰고 즐기 •\n오프라인 음악 듣기 •\n무제한 재생 목록을 생성 •\n사용 방법 아이 하트 라디오의 APK로\n아이 하트 라디오 사용하기 - 무료 음악, 라디오 및 포드 캐스트 실제로 단지 간단합니다. 앱을 다운로드 한 후 여기에서, 당신은 직접 열 수 있습니다. 그런 다음, 목록에서 검색하여 라디오 방송국의 종류를 선택합니다. 사용자 지정 목록을 만들고 싶어 할 때, 역을 누르고 '홈 화면에 추가'를 선택합니다. 또한 채팅 기능을 통해 거기에 몇 가지 의견을 텍스트 수 있습니다.\n파일 크기: 59.2 MB


“한국의 성공, 미국 미래세대에 알리고 싶어” - 중앙일보\n“한국의 성공, 미국 미래세대에 알리고 싶어”\n[중앙일보] 입력 2011.09.17 00:11 수정 2011.09.17 00:11 | 종합 28면 지면보기\n한국전 국립박물관 건립 추진\n참전용사 데니스 힐리 위원장\n15일(현지시간) 미국 워싱턴 국제전략문제연구소에서 뉴욕에 한국전 국립박물관 건립을 위한 기금 모금 계획을 발표하는 관계자들. 왼쪽부터 빅터 차 조지타운대 교수, 잭 프리처드 한미경제연구소 소장, 데니스 힐리 한국전 국립박물관 건립추진위원장, 토머스 허바드 전 주한 미국대사, 존 틸럴리 전 한미연합사령관. [워싱턴=연합뉴스]\n데니스 힐리(Denis Healy) 회장은 성공한 기업가다. 미국 시카고에 본사가 있는, 세계에서 가장 큰 자동차 보호용품 제조업체 ‘터틀 왁스’(Turtle Wax)의 경영자다. 사회봉사와 자선활동으로도 유명한 힐리 회장이 새 직함을 하나 더 추가했다. 뉴욕시에 들어설 ‘한국전쟁 국립박물관’의 건립 추진위원장이다. 그 자신이 바로 한국전 참전용사이기 때문이다.\n15일(현지시간) 워싱턴 전략국제문제연구소(CSIS)가 주최한 박물관 건립 추진 캠페인 출범식에서 만난 힐리 회장은 “전쟁의 상흔을 딛고 세계 12대 경제강국으로 거듭난 한국의 놀라운 역사를 미국의 미래세대에 알리고 싶다”고 말했다. 그는 또 “미국에서는 한국전의 의미에 비해 희생자들이 제대로 인정을 받지 못하고 있다”며 “종종 ‘잊혀진 전쟁’으로 불리는 한국전 용사들의 희생은 결코 잊혀져서는 안 된다”고 말했다. 그래서 박물관이 꼭 필요하다는 주장이다.\n힐리 회장은 박물관 건립 지역을 뉴욕으로 정한 데 대해 “뉴욕은 유동인구도 많고 한국인 관광객도 많이 방문하기 때문에 박물관의 의미를 잘 알릴 수 있을 것”이라며 “일리노이주에 박물관을 건립했는데, 이곳에는 방문객이 거의 없는 실정”이라고 설명했다.\n그는 “이미 기본적인 설계작업을 마친 상태여서 약 3년 후에는 개관할 수 있을 것으로 기대한다”며 “방문객들은 박물관을 걸어가면서 첨단기술을 통해 한국전의 역사와 이후 한국의 발전상을 경험할 수 있을 것”이라고 말했다. 약 1억1200만 달러의 건립비가 소요될 것으로 예상되는 박물관에는 각종 교육자료와 함께 한국전 참전 미군이 기증한 훈장·군복·사진 등이 전시될 것으로 전해졌다.\n힐리 회장은 “다음달 20일 직접 한국을 방문해 정·관·재계 인사들을 상대로 박물관 건립을 위한 협조를 구할 것”이라고 말했다.\n그와 함께 방한할 예정인 존 틸럴리(John Tilelli) 전 한미연합사령관은 한미연합사의 구호인 ‘같이 갑시다’를 한국말로 외친 뒤 “이 말이 박물관 건립의 목적을 말해준다”고 했다. 이날 출범식에는 토머스 허바드 전 주한 미국대사, 잭 프리처드 한미경제연구소(KEI) 소장, 빅터 차 CSIS 한국연구 책임자(조지타운대 교수) 등도 함께 했다.\n소년범 세배 받고 추미애가 건넨 봉투 "햄버거 쿠폰 아닌 문화상품권" 해명


신문 & 매거진\nEMDR LED 램프\n대상 바라보기 - 포인터\n대상 바라보기 - 물체\n생각 바라보기 - 규칙\n생각 바라보기 - 비규칙\n명상의 큰 특징 중 하나가 집중입니다.\n호흡을 바라보거나 생각을 바라보는 것이지요.\n그런데 명상을 처음 하다보면 집중을 계속 놓치는 경향이 있습니다.\n이런 현실을 감안하여 제가 보는 명상을 만들어 봤습니다.\n이 방식을 계속 생각하고 있었는데 마친 EMDR이라는 심리치료를 알게 되었습니다.\n세월호 사건 때 가족들의 트라우마를 치료한 것으로 늘리 알려져 있더군요.\n이것이 바로 제가 만들고자 했던 것이었는데 이미 미국의 어떤 의학자가 만들었어 사용하고 있었습니다.\n어떻게 보면 과학적으로 입증이 된 것입니다...^^\n사용 방법도 아주 간단하니 꼭 한 번 해보시기 바랍니다.\n명상은 크게 두 가지 방향이 있습니다.\n하나는 깊이 생각하는 명상이고, 다른 하나는 마음을 한곳에 집중시키는 명상입니다. 깊이 생각하는 명상은 말 그대로 궁금증이나 풀리지 않는 문제들을 가지고 깊이 생각하여 진리를 찾아내서 해결하는 명상입니다. 마음을 집중시키는 명상은 마음을 호흡과 같은 것에 집중하여 계속 다른 곳으로 달아나는 마음을 데리고 와서 한곳에 머물게 하는 방식입니다. 이 방식은 마음을 집중시켜서 마음의 혼란을 막을 뿐만 아니라 마음을 계속 주시함으로써 마음의 성질이나 마음이 무엇인지를 이해하게 해 주는 수련이라 할 수 있습니다.\n깊은 생각으로 지혜와 깨달음을 얻고, 마음을 집중시키고 마음의 흐름을 이해함으로써 생각과 마음에 휘둘리지 않고 생각과 마음을 자기 마음대로 사용할 수 있게 되는 것이 명상하는 이유입니다. 근심걱정, 외로움, 두려움, 미움, 질투, 슬픔, 의심 등등 모든 정신적 불행 요소들은 모두 마음이 그곳에 가서 머물고 있기 때문입니다. 마음이 그런 곳에 오래 머물고 있을수록 괴로움은 더 크질 수밖에 없습니다.\n명상은 괴로움에 머물고 있는 마음을 보다 쉽게 자신이 원하는 곳으로 이동시킬 수 있게 도와줍니다. 여기서 자신이 원하는 곳이란 깊이 생각하는 명상으로 깨달은 지혜의 자리라고 할 수 있습니다. 그래서 생각하는 명상과 집중하는 명상이 조화를 잘 이룰 때 마음은 자신의 명령을 잘 듣는 순한 양이 됩니다. 그것은 결국 괴로움에 머물지 않을 수 있는 사람이 되는 것입니다.\n자세는 결가부좌가 안정 되지만 처음 하시는 분은 오히려 불안정하실 수 있으므로 반가부좌나 양반다리를 하고 하시고 그 자세가 어려우면 그루터기나 의자를 이용하셔도 됩니다. 단 의자에 앉을 경우에는 등받이에 기대지 마시고 허리를 똑바로 펴고 하시기 바랍니다. 육체의 자세보다는 마음의 자세가 훨씬 중요합니다.\n가슴호흡을 하면서 허리를 척추, 어깨, 가슴을 위로 쭉 뽑아 올렸다가 자연스럽게 내려놓습니다. 머리와 목도 위로 쭉 뽑아 올렸다가 자연스럽게 내려놓습니다. 턱은 가슴 쪽으로 살짝 당겨서 귀가 몸체와 일직선상에 있게 하고, 백회(정수리)와 회음(항문과 생식기관의 중간점)이 일직선이 되는 느낌이 들게 합니다. 혀끝을 약간 마는 듯해서 윗니가 시작되는 입천장에 갖다 됩니다. 눈은 완전히 감거나 뜨지 말고 반눈으로 해서 자연스럽게 바닥을 응시합니다.\n우리가 서로를 위해 일하고 서로의 행복을 존중할 때 진정으로 아름다운 사회가 될 것이라고 굳게 믿습니다.\n서버 이전\tUPS 설치\t신문사홈페이지 제작\t프로그램 의뢰\t쇼핑몰 제작에 관하여\ntest\tgggg\t쇼핑몰 제작에 관하여\t홈페이지제작에 대하\tmariadb 주의점\n주소: 경남 거창군 거창읍 소만2길 62, 103-201 |\nTel : ADMIN_telnum | email : mindisit@naver.com Copyright 2002 서로닷컴 All Rights Reserved


서울대학교 명예교수회보, Vol.5, pp. 92-95\n2009년 겨울의 기상(氣象)은 참으로 무질서했다. 무질서라는 뜻은 삼한사온의 규칙성은 없어진지 오래됐고 혹한(酷寒)은 아니지만 쌀쌀한 날씨가 주책없이 계속되었던 것을 말한다. 그런 까닭에 생활분위기도 그만큼 좋지 않았다. 2010년에 들어와서도 사정은 비슷했다. 앞을 내다볼 수 없는 나날이 계속되었는가 하면 연초에는 폭설(暴雪)로 많은 사람들이 골탕을 먹기도 했다. 우리나라뿐만 아니라 비슷한 현상은 여러 나라에서 나타났다. 예컨대 미국의 워싱턴 D.C.에서는 1m에 가까운 폭설로 연방정부가 5일 간 휴무하는 진풍경이 발생하기도 했고, 프랑스에서는 때 아닌 홍수로 인한 대혼란이 일어나기도 했다. 기후 변화와는 직접 관련이 없다고 보이지만 2010년 1월 12일에는 아이티(Haiti)에서 리히터 규모 7.0의 강진이 발생하여 수도 포르토프랭스(Port-au-Prince)가 없어지다시피 됐고 23만 명 이상이 사망했는가 하면, 2010년 2월 27일에는 칠레(Chille)에서 규모 8.8의 강진이 발생하여 전 세계에 극심한 충격을 안겨주었다. 칠레에서는 고강도의 여진이 100회 이상 발생했고 쓰나미가 태평양 53개국에 피해를 주기도 했다. 아이티 지진의 1,000배 정도의 위력이었다는 칠레의 지진은 칠레 대통령을 비롯한 수뇌진들의 신속한 응급 대책과 지진의 질 때문에 인명피해가 상대적으로 적었으며 아이티의 경우와 비교되기도 했다.


해수부 해운항만 VS 수산 인사 불공평 ‘심각’ - 현대해양\n특정분야 배제 ‘국가적 인력 손실 커’\n[현대해양] 해양 수산 통합 행정 25주년을 맞은 해양수산부 공무원 사회가 심한 균열로 위기에 처해 있다. 특히 올해는 인사 불균형과 특정 분야 인물 배제가 극에 달해 강력한 제어가 필요하다는 진단이 나오고 있다.\n지난 1월 20일 3차 개각 대상에서 해수부 장관이 빠지고 유임이 확정되자 이날 이후 해수부 고위직 인사가 본격적으로 단행됐다. 먼저 1월 29일에는 기획조정실장, 해사안전국장, 항만국장, 대변인, 해양환경정책관 등을 임명하는 1~2급 전보인사(2월 1일자)가 발표됐다.\n이어 일부 국장급 인사가 있었으며, 청와대 인사검증이 끝난 1급 승진대상자들의 승진인사가 이어졌다. 산하 공공기관장으로 가기 위해 명예퇴직한 해양정책실장 후임과 엄기두 실장이 기획조정실장으로 자리를 옮기면서 공석이 된 수산정책실장이 임명된 것이다. 그리고 국장급 승진 및 과장급 전보인사가 이뤄졌다. 뒤이어 과장급 전보인사가 대대적으로 이뤄졌다.\n이번 연초 인사의 특징은 특정분야가 도드라졌다는 것. 다르게 표현하면 경쟁분야가 철저히 배제됐다는 것. 1급(실장급)부터 보면 본부에 3명의 실장, 즉 기획조정실장, 해양정책실장, 수산정책실장 자리가 모두 특정분야 출신으로 채워졌다. 심지어 수산정책실장까지 수산분야에서 잔뼈가 굵은 전문가가 아닌 의외의 인사가 승진 발령되는 등 업무 연관성과 전문성을 망각한 인사라는 비판이 강하게 일고 있다.\n해양수산부의 인사 불균형과 특정분야 인물 배제가 극에 달해 강력한 제어가 필요하다는 진단이 나오고 있다. 사진은 특정기사와 관련 없음.\n장·차관-3실장-3국장 라인에 없는 수산 인재\n해양수산부는 1996년 처음 발족했다. 이전에 수산청과 해운항만청이 있었다. 이 두 기관에 근무하던 직원들이 해양수산부 출범으로 함께 근무하다가 2008년 이명박 정부에서 해수부가 해체되자 국토해양부와 농림수산식품부로 흩어지게 됐다. 그러다가 2013년 박근혜 정부에서 해양수산부가 부활되면서 흩어졌던 이들이 다시 합쳐졌다. 이때 화합 협력 분위기가 아닌 대결구도가 만들어졌던 것이다.\n이 때문에 2013년 해수부 부활 이전에 있었던 해운항만청-국토해양부 출신들이 요직을 독식하고 수산청-농림수산식품부 출신들이 밀려나고 있다는 분석과 불만이 이어졌다. 이번 연초 정기인사에서 교체된 본부 실장 3명 모두 해운항만청-국토해양부 출신이라는 공통점이 있다.\n국장급(2급)도 마찬가지다. 해수부는 크게 3실 3국(단독국)으로 조직돼 있는데 3실·3국장 전원(6명) 해운항만청-국토해양부 출신들이다.\n위로 더 넓혀보자. 정무직인 차관까지 확장해도 차관(1명)부터 본부 실장(3명), 국장(3명)까지 모두 해운항만청-국토해양부 출신들이자 해운항만 분야 전문가들이다. 옛 수산청-농림수산식품부 출신은 전무하다. 그럼 장관은 어떤가? 장관은 대통령이 외부인사를 발탁했지만 한국해양대 항해학 석사에 영국 카디프대 항만경제학 박사학위 소지자로 세계해사대학 교수를 지냈다. 대한민국 해수부의 중심인 장관-차관-3실장-3국장 라인에는 해양수산부라는 부처명이 무색할 정도로 수산 인재가 없다.\n소속기관인 중앙해양심판원, 국립수산과학원까지 합쳐도 상황은 크게 달라지지 않는다. 소속기관장까지 포함하더라도 전체 5명의 1급 중 1명만 수산청-농림수산식품부 출신 고위공무원이다. 반면에 4명(80%)이 해운항만청-국토해양부 출신이다.\n2급까지 확장해도 마찬가지다. 해수부 실장과·국장급(관(官) 포함)은 지방까지 합쳐 총 24명이다. 이 중 수산청-농림수산식품부 출신은 6명(25%)에 불과하다. 이마저도 수산 쪽은 국장급 정책관 2명만 본부에 근무할 뿐 나머지 4명은 지방이나 산하기관 등 이른바 한직에 배치돼 있다. 약 80%가 본부 핵심 요직을 차지하고 있는 국토해양부 출신 고위공무원들과 대조적이다.\n과장까지 영역을 넓혀도 수산 인력이 드물다. 어촌, 수산 업무를 전담하는 수산정책실 소속 12과 중 수산인사는 1/3 수준에 그친다. 이는 기술고시 출신 수산직 뿐만 아니라 행정고시에 합격해 농림수산식품부를 거치며 수산에 조예가 깊은 행정직 공무원까지 합친 수이다.\n그럼 수산 공무원들은 어디에 있을까. 대부분 지방이나 소속기관, 타기관에서 본부 복귀를 꿈꾸고 있는 경우가 다수인 것으로 파악되고 있다. △석연치 않은 이유로 좌천된 뒤 정년퇴임을 눈 앞두고 중징계 받은 A씨, △소속기관으로 좌천돼 다년간 지방에서만 근무하다 본부에 복귀하지 못하고 곧 정년퇴임하는 B씨, △소속기관에서 승진하지 못하고 수년째 과장만 하고 있는 C씨, △타 기관 파견휴직 연장된 D씨, △3~4년 전 본부에서 임시조직으로 전보발령 뒤 본인 의사와 달리 교육에 들어간 E씨, △승진 1순위임에도 매번 승진에서 누락되다 타 부처로 교환근무 보내진 F씨, △직접적인 책임자가 아님에도 사고 책임을 물어 본부에서 빼내 교육 보내진 G씨 △중요한 프로젝트를 수행했지만 해운항만 핵심인사에게 밉보여 승진을 포기하고 명예퇴직한 H씨 등 자타가 불이익 받았다고 평가하는 이들이 부지기수다.\nI직원은 “예전부터 수산 홀대를 지적하면 ‘수산쪽 인물이 누가 있나? 있으면 말해보라’고 한다”고 증언했다. 이 직원은 “그래서 불합리하게 차별 받는 이들을 나열하면 ‘모두 흠결 있는 사람들 아니냐’는 대답이 돌아온다”고 말했다.\n그러나 흠결이 있다고 한 수산 인사들에게 징계를 받거나 비난받을 만한 비위, 행실이 드러난 건 없다. 이 말은 ‘제 눈의 들보는 보지 않고 남 눈의 티눈만 부각시킨다’는 것이다.\n수산청과 해운항만청이 1:1로 합쳐져 1986년 해양수산부가 됐고, 국토해양부, 농림수산식품부로 5년간 나눠졌다가 재결합했음에도 해운항만청 출신(정확히 말하면 국토해양부 출신) 공무원들의 입김과 견제가 도를 넘었다는 기류가 해수부 전반에 퍼져 있다.\n이런 이유 때문인지 해수부에서조차 행정직, 수산직을 불문하고 수산 업무를 장기간 맡거나 기술고시를 통해 발탁된 수산직렬조차 외곽으로 빠지며 기억에서 잊히고 있다는 비판이 일고 있다.\n이런 문제점을 개선하기 위해서는 인사위원회(승진심사위원회) 구성부터 개선해야 한다는 지적이다. 해수부 인사위원회는 차관, 기획조정실장, 해양정책실장, 수산정책실장, 해운물류국장, 해사안전국장, 항만국장 등으로 구성된다. 위원장은 차관이 맡는다. 해수부 규정대로라면 인사위원회에 들어갈 수 있는 수산 공무원은 위원장인 차관을 포함해도 7명 중 최소 0명, 최대 2명에 불과하다. 수산 분야 목소리가 전달될 수 없는 구조다.\n급격히 기울어진 운동장\n기획조정실장은 해수부 부활 원년부터 국토해양부 출신이, 해양정책실장도 국토해양부 출신이, 해운물류국장, 해사안전국장, 항만국장도 국토해양부 출신이 맡아왔다. 게다가 인사교류도 한쪽에 일방적으로 유리하게 진행돼 왔다. 수산청 출신은 수산 관련부서에서만 근무하는 것에 반해 해운항만 인사들은 기획조정실, 해양정책실은 물론 수산정책실까지 진출, 다양한 경력을 쌓아 승진하는데 유리한 고지를 점하고 있다는 것. 실제로 수산직은 해수부 부활 이후 손재학·강준석 전 차관 등 단 2명의 기술고시 출신만 차관까지 오를 수 있었다. 반면 해운항만청 출신은 김영석, 윤학배, 김양수 전 차관, 박준영 현 차관 등 4명에 이른다. 이중 김영석 전 차관은 장관까지 올랐다.\n수산 공무원 홀대가 심해진 것이 장·차관이 해운항만 인물일 때임을 알 수 있다. 지난 25년 동안 해수부 장관으로 21명이 임명됐지만 그 중 수산 인사는 단 1명도 없다. 문제는 장·차관 모두 해운항만 쪽일 때 운동장은 급격하게 기울었다. 기조실장, 해양정책실장은 단 한 번도 수산 쪽에서 나온 적 없고 수산정책실장, 수산과학원장 등 ‘수산’ 이름이 붙는 곳만 수산 공무원이 가능했다.\n그러나 이마저도 현 장관 취임 이후 달라졌다. 수산직이 맡던 수산정책실장마저 해운항만청 출신이 연속으로 자리를 차지했다. 국장도 마찬가지다. 해운물류국장, 해사안전국장, 항만국장 등 본부 3국장(단독)은 해운항만 분야에서 맡는 것이 당연시 되고 해양환경, 해양생태 등을 다루는 해양정책실장, 소속 국장(정책관)까지도 해운항만 쪽에서 맡고 있다. 수산정책실 소속 수산정책관, 어촌양식정책관은 수시로 해운항만 인사가 번갈아 가며 하고 있다. 그나마 수산 쪽에 허용되는 자리는 민원이 많아 다들 기피하는 어업자원정책관 정도다.\n수산 공무원은 어디에 있나\n이번 전횡에 대해 해수부 대변인실 관계자는 “의도적으로 그런 건 아닌 것 같다”며 “지금 주력이 행시 36기인데 수산은 OOO 원장이 38기라(행시로 치면) 35기에서 38기로 갑자기 넘어가 수산에 인물이 없다”고 밝혔다.\n그럼 수산 공무원은 다 어디로 갔을까. 해운항만 인사의 말대로 수산직 인물이 없는 걸까. 기술고등고시 수산직이 있다. 대부분 수산대학에서 어업, 수산양식, 수산생물 등을 전공하고 고시를 준비했던 인물들이다. 이에 더해 전공은 아니지만 행정고시에 합격해 수산 업무를 오랫동안 깊이 있게 담당했던 이들, 주무관으로 시작해 수산 분야 업무를 주로 다뤄왔던 역량 있는 공무원들도 있다.\n그럼에도 전술한 것처럼 지방 소속기관 등에 오랫동안 배치되거나 외부기관 파견, 교육 등으로 중심부에서 빠져 주변부에 머물러 있는 이들이 적지 않은 실정이다. 오랜 노하우와 역량을 제대로 발휘하지 못하고 있는 것이다. 이와 관련, 해수부 퇴직 공무원 J씨는 “특정대학 출신의 특정분야 고위직들이 중심이 돼 수산 공무원 뿌리를 뽑고 있다”고 주장했다.\n또 현직 공무원 K씨는 “어촌, 어업, 양식에 대한 이해도가 낮은 이들이 수산을 맡아 수산은 아무나 해도 되는 중요치 않은 산업이 됐다. 이런 식으로는 좋은 정책이 나올 수 없다”고 탄식했다.\n또 다른 공무원 L씨는 “수산을 모르는 이들이 와서 행정을 하니 눈에 보이는 이벤트나 하려고 하고 근본대책 없이 지원금으로 모든 걸 해결하려고 한다”고 하소연했다.\n해양수산부 핵심인사들. 왼쪽부터 엄기두 기획조정실장, 문성혁 장관, 박준영 차관\n인사검증에 탈락한 해운항만 인사\n불공평 인사는 해수부 안에서만 일어나는 것이 아니라 외부까지 이어지고 있다. 해수부 안에서 우위를 점한 특정분야가 퇴직 후에는 산하 공공기관장까지 점하려는 시도를 하고 있다는 지적을 받고 있다. 실례로 ㄱ기관의 경우 어촌사람들과 어업인들을 위한 공공기관임에도 연관성, 기여도 없는 해운항만청 출신 퇴직 공무원이 낙하산으로 안착했다는 비판을 받아왔다. ㄴ공단 또한 중요한 수산 기관인데 특정분야 퇴직 공직자들이 기관장을 차지하고 있다는 비판을 면치 못하고 있다.\n이런 파행이 관행처럼 고착화 되는 과정에 무리수도 많이 따르고 있는 것으로 보인다. 해운항만청 출신으로 최근에 해수부에서 퇴직한 한 인사는 공공기관장 공모에 지원했다가 청와대 인사검증 과정에서 부적격 판정을 받는 망신을 당한 것으로 전해졌다. 그는 재직시에도 특정지역, 특정기업을 밀어주라는 부당한 지시를 노골적으로 하기로 유명했다고. 그럼에도 아무런 제지도 받지 않고 1급까지 올랐다. 만약 이런 인물이 수산 분야에 있었다면 ‘흠결이 있다’는 이유로 바로 중징계되거나 좌천됐을 것이라는 추측이 우세하다.\n“불공평 인사는 한쪽 날개 잃는 것”\n익명을 요구한 한 원로인사는 “내로남불식으로 자신의 허물은 그럴 수 있고, 남의 허물은 침소봉대(針小棒大)해 경쟁자 죽이기에 나서면 전문가들을 활용하지 못해 생기는 국가적 손실이 너무 크다”고 지적했다.\n또 다른 원로는 “균형잡힌 해양수산 발전을 위해서는 ‘우리 편이 아니면 적이다’라는 적대의식을 버리고 상대를 배려하면서 선의의 경쟁을 벌어야 한다”고 역설했다. 그는 “그런데 지금은 운동장 경사가 너무 심해 힘있는 인사권자가 브레이크를 잡지 않으면 해양수산은 한 날개를 잃고 최악의 경우를 맞을 것”이라고 경고했다.\n#해운항만 #수산 #장관 #차관 #수산정책실장 #편향 #배제