Résultats Municipales Champagney (39290) - Élections 2020\nRésultats des élections municipales : Champagney\nLes élections municipales ont rassemblé les résidents de Champagney le 28 juin. Le conseil municipal de la municipalité compte 11 sièges, dont 2 restaient disponibles au second tour.\nÉlections municipales 2020 à Champagney : quels sont les scores du second tour ?\nCe second tour a débouché sur l'élection de Gilles Buré (58,41 %) et Bénédicte Verne (57,92 %).\nAu premier tour, la majorité absolue avait été en faveur de Noël Barbier, Patrick Emery, Olivier Paris, Pascal Auvernois, Martial Piot, Claude Josserand, Maryvonne Lanaud, Stéphanie Leroy et Pierre Verne.\nLa participation au second tour des élections municipales atteignait 69,90 % alors qu'elle s'élevait à 81,08 % lors du vote du 15 mars 2020 (baisse de 11,18 points). Le taux de participation déclaré à l'échelle du Jura pour cette élection a baissé en comparaison avec le précédent en 2014 (73,25 % contre 56,80 % cette année).\nÀ la suite de la décision du gouvernement face à l'épidémie de coronavirus, un report du second tour partout en France, et donc à Champagney avait été décidé et la date du 28 juin a été arrêtée fin mai.\nRésultats du second tour - Champagney\nAbstention : 30.1% Participation : 69.9%\nGilles BURÉ, 58.41%\nBénédicte VERNE, 57.92%\nCatherine LUC, 41.08%\nJulie DINOT-PARIS, 40.09%\nDaniel CHARPY, 0%, 0 votes\nGuy CLADY, 0%, 0 votes\nHervé CORRADI, 0%, 0 votes\nLindsay DIEU, 0%, 0 votes\nMathieu GOUJET, 0%, 0 votes\nAlexandre KOREIBA, 0%, 0 votes\nLaurence MONNOT, 0%, 0 votes\nJosette PERRON, 0%, 0 votes\nCédric ROZE, 0%, 0 votes\nVotants209 inscrits 69.9%\nAbstentionnistes90 inscrits 30.1%\nVotes blancs6 inscrits 2.87%\nLes résidents de Champagney sont allés voter le 15 mars 2020 dans le cadre des municipales. Au soir de l'élection au 1er tour des municipales, 81,08 % des citoyens étaient allés voter. En 2014, ils étaient 78,41 % (hausse de 2,67 points). La participation des électeurs du Jura a baissé en comparaison avec celle du scrutin précédent (77,59 % contre 65,18 % cette année).\nUne première partie des sièges a été emportée à l'issue du premier tour des élections municipales. À noter qu'un scrutin plurinominal est instauré dans les communes de moins de 1000 habitants. Le principe ? Les candidats se présentent via des listes, mais les suffrages sont pris en compte individuellement. Pour qu'un candidat soit en mesure d'accéder à une place au conseil municipal, il doit obtenir au moins la moitié des votes et plus du quart des voix des inscrits.\nÉlections municipales 2020 à Champagney : qui l'emporte lors du 1er tour ?\nEn première position du 1er tour des municipales, Noël Barbier récolte 55,17 % des suffrages. Patrick Emery emporte l'appui de 54,74 % des votants. Le dépouillement des suffrages indique que la troisième position du podium est prise par Olivier Paris qui a obtenu 53,87 % des voix en sa faveur.\nD'autre part, les citoyens ont voté pour quelques candidats, notamment Pascal Auvernois (53,44 %), Martial Piot (53,44 %), Claude Josserand (53,01 %), Maryvonne Lanaud (51,72 %), Stéphanie Leroy (50,86 %) et Pierre Verne (50,43 %). Les autres candidats totalisent une part plus faible des votes dans cette municipalité. Les candidats Gilles Buré (49,13 %), Mathieu Goujet (49,13 %), Bénédicte Verne (49,13 %), Laurence Monnot (48,27 %), Alexandre Koreiba (47,41 %), Lindsay Dieu (46,55 %), Catherine Luc (46,12 %), Cédric Roze (46,12 %), Guy Clady (45,25 %), Josette Perron (45,25 %), Julie Dinot-Paris (44,82 %), Hervé Corradi (43,96 %) et Daniel Charpy (42,24 %), notamment, en font partie. Les candidats n'étant pas sortis vainqueurs du premier tour peuvent tout à fait briguer un poste selon leurs résultats au second tour.\n0,83 % des habitants ont voté blanc dans ce hameau. De plus, 2,50 % des bulletins ont été déclarés invalides.\nFait exceptionnel, le deuxième tour des élections municipales n'aura pas lieu à Champagney à la date fixée du fait de la pandémie de coronavirus. Une nouvelle date sera prochainement annoncée.\nRésultats du premier tour - Champagney\nNoël BARBIER, 55.17%\nPatrick EMERY, 54.74%\nOlivier PARIS, 53.87%\nPascal AUVERNOIS, 53.44%\nMartial PIOT, 53.44%\nClaude JOSSERAND, 53.01%\nMaryvonne LANAUD, 51.72%\nStéphanie LEROY, 50.86%\nPierre VERNE, 50.43%\nGilles BURÉ, 49.13%\nMathieu GOUJET, 49.13%\nBénédicte VERNE, 49.13%\nLaurence MONNOT, 48.27%\nAlexandre KOREIBA, 47.41%\nLindsay DIEU, 46.55%\nCatherine LUC, 46.12%\nCédric ROZE, 46.12%\nGuy CLADY, 45.25%\nJosette PERRON, 45.25%\nJulie DINOT-PARIS, 44.82%\nHervé CORRADI, 43.96%\nDaniel CHARPY, 42.24%\nVotants240 inscrits 81.08%\nAbstentionnistes56 inscrits 18.92%\nChampagney : le contexte politique des élections municipales\nGrâce aux élections des 15 mars et 22 mars 2020, le conseil municipal des communes françaises va être renouvelé. Si vous habitez dans une commune dont le nombre d'habitants est inférieur à 1 000, sachez que vous aurez la possibilité de voter directement pour les candidats qui se sont officiellement fait connaître, le principe de la liste n'ayant pas cours dans ce cas de figure.\nChampagney : rapide présentation des candidats aux élections municipales 2020\nLors du premier tour des élections municipales 2020, les citoyens auront le choix entre les candidats qui suivent. Les élections pour la mairie de Champagney joueront, éventuellement, en faveur de Pierre Verne, maire en fonction, qui veut garder son poste actuel. De plus, Pascal Auvernois est candidat. Noël Barbier, Gilles Buré, Daniel Charpy, Guy Clady, Hervé Corradi, Lindsay Dieu, Julie Dinot-Paris, Patrick Emery, Mathieu Goujet, Claude Josserand, Alexandre Koreiba, Maryvonne Lanaud, Stéphanie Leroy, Catherine Luc, Laurence Monnot, Olivier Paris, Josette Perron, Martial Piot, Cédric Roze et Bénédicte Verne seront également candidats aux prochaines élections.\nLes deux critères nécessaires pour qu'un candidat soit en mesure d'être élu à l'issue du premier tour demandent de remporter une majorité absolue et que plus du quart des citoyens inscrits sur les listes électorales se soient exprimés en leur faveur. Si un second tour est nécessaire, les candidats ont l'obligation d'atteindre la majorité relative pour être élus et pour pouvoir prétendre à l'un des 11 sièges à pourvoir.\nMunicipales 2020 : quels sont les enjeux à Champagney ?\nLes 15 et 22 mars 2020 auront lieu les élections municipales 2020 ! L'occasion pour les résidents de Champagney d'élire un nouveau conseil municipal. Pour glisser votre bulletin dans l'urne, au préalable, assurez-vous de remplir les critères suivants : avoir plus de 18 ans, être inscrit sur les listes électorales françaises, être français ou ressortissant d'un pays membre de l'UE et s'acquitter de ses impôts ou habiter dans la commune où vous désirez voter.\nLes municipales prennent une forme particulière dans les municipalités de moins de 1000 habitants. Il s'agit d'un scrutin plurinominal avec panachage, c'est-à-dire que les électeurs votent pour plusieurs membres en même temps et peuvent d'ailleurs désigner des candidats de deux listes différentes.\nÀ Champagney, les électeurs avaient choisi 11 membres du conseil municipal dès le soir du premier tour, le 23 mars 2014. Patrick Emery et Noël Barbier avaient pour mission de diriger les Champagnésiens. Ils étaient épaulés par Claude Josserand, Gilles Bure, Delphine Favier Soittoux, Pierre Verne mais aussi Martial Piot et Maryvonne Lanaud.\n207 citoyens sont allés voter, lors des élections, sur les 264 inscrits. On estime donc que d'assez nombreuses personnes se sont rendues aux bureaux de vote. Ces résultats illustrent une forte baisse de la participation en regard des dernières élections municipales, en 2008, où elle atteignait 90,09 %.\n2017 : c'est l'année des dernières élections présidentielles, alors que les précédentes Municipales ont vu plusieurs types de scrutin entre-temps. On souligne que, au moment du premier tour des élections présidentielles de 2017, les résultats sur la ville de Champagney étaient différents de ce qui a été constaté au niveau du pays.\nLe soir du premier tour, le 23 avril 2017, le dépouillement a donné Marine Le Pen (Front national) favorite avec 46,47 % des votes exprimés, devant François Fillon (Les Républicains) qui a récolté 16,6 % des voix. Emmanuel Macron (En marche !) a, pour sa part, obtenu 12,03 % des suffrages. Marine Le Pen a été majoritairement élue par les citoyens de Champagney, à hauteur de 61,04 % au deuxième tour. Ils ont été 248 Champagnésiens à se déplacer pour le second tour, soit un taux de participation de 83,22 %, contre 87,7 % en 2012. Cette baisse est différente de l'évolution observée dans le pays (on a en effet remarqué un écart de -5,8 points entre les deux Présidentielles).\nParmi les beaux scores aux élections européennes de 2019, citons Prenez le Pouvoir (liste soutenue par Marine Le Pen) (44,1 %) et Renaissance (soutenue par La République en Marche) (15,53 %).\nChampagney : les informations clefs\nPoint sur les élections municipales 2020 des 15 et 22 mars à Champagney. Le cadre socio-économique (écologie, mobilité, sécurité, accès aux soins...) est un important indicateur à prendre en compte concernant la condition dans la commune.\nPour mieux cerner le profil des résidents de Champagney\nChampagney est une commune du Jura, elle abrite 480 habitants. Champagney fait partie de la Communauté d'Agglomération du Grand Dole, qui est également constituée de Rochefort-sur-Nenon, Vriange ou bien Sampans. La majorité de la population a entre 25 et 54 ans et 19,58 % ont entre 15 et 24 ans. La population est donc peu âgée. Aujourd'hui, à Champagney, 0,85 % des résidents sont immigrés.\nPortrait des habitants de Champagney : comment vivent-ils ?\nLes données qui suivent servent à connaître les chiffres du chômage à Champagney. Les employés et professions intermédiaires sont très représentés au sein de la population active de Champagney (68,62 %). Plus globalement, les Champagnésiens en activité, qui sont au nombre de 236, représentent 48,94 % des habitants de la commune. Ce sont plus les femmes qui peinent à trouver un emploi dans l'agglomération champagnésienne. Moins de 15 % des résidents sont au chômage et plus de la moitié de ces derniers sont des femmes.\nDans l'ensemble, le niveau de vie des Champagnésiens est similaire à la moyenne de la France. En 2014, le revenu médian atteignait environ 20 000 €. À Champagney, il était de 18 196 € par an durant l'année 2016.\nLes Champagnésiens sont-ils propriétaires ou locataires ? De quel type de bien ? Les chiffres suivants vous informeront sur le sujet. Que louent les Champagnésiens ? La demande va à moins de 10 % sur des maisons non HLM de 4 pièces et à 5 % sur des maisons non HLM de 5 pièces. Ils s'avèrent 16 % à être propriétaires de maisons de 4 pièces et environ 21 % à être en possession d'une maison de 5 pièces.\nQualité de vie et Champagney vont-ils ensemble ?\nPour estimer la qualité de vie dans une ville, on peut se pencher sur le nombre d'installations rapporté à la densité de population. Ainsi, à Champagney, les équipements essentiels pour se soigner, se déplacer ou s'instruire manquent un peu. Comparées à la population totale, les familles se révèlent nombreuses au sein de la ville (137 enfants âgés de 0 à 15 ans).\nOutre les infrastructures à disposition, vous aurez à cœur de découvrir l'éventuelle pollution affichée aux alentours. La qualité de l'eau se révèle conforme à 100 % tant au niveau microbiologique que physico-chimique. (Plus d'infos avec L'observatoire national de l'eau).\nLe 28 juin prochain continuera le renouvellement des conseils municipaux avec le second tour des élections municipales 2020. Il faut noter que le principe du scrutin de liste n'existe pas pour les communes dont le nombre d'habitants est en dessous de 1 000. Les électeurs qui vivent dans ces villes peuvent directement élire leurs candidats, parmi ceux qui ont fait acte de candidature.\nMunicipales 2020 à Champagney : les candidats\nTout candidat qui a convaincu plus de la moitié des électeurs et le quart des inscrits remporte une place au conseil municipal. Au second tour, sont nommés, dans la limite des sièges restants à pourvoir, les candidats qui obtiennent le plus de votes. Pour le second tour des Municipales 2020, les citoyens pourront choisir entre les candidats qui suivent. Gilles Buré se porte à nouveau candidat. Ils sont également candidats : Daniel Charpy, Guy Clady, Hervé Corradi, Lindsay Dieu, Julie Dinot-Paris, Mathieu Goujet, Alexandre Koreiba, Catherine Luc, Laurence Monnot, Josette Perron, Cédric Roze et Bénédicte Verne.


Le smartphone, les atouts du reconditionné Brèves - notre-environnement.gouv.fr\nLe smartphone, les atouts du reconditionné\nMise à jour : 6 avril 2022 Commissariat général au développement durable\nComment se passer aujourd’hui d’un smartphone ? Cela devient difficile à imaginer…. Mais la fabrication de cet équipement coûte cher à la planète. Les trois quarts des impacts du smartphone sur l’environnement proviennent en effet de sa fabrication : utilisation de nombreuses matières premières, rejets toxiques, émission de gaz à effets de serre…\nPour limiter ces impacts, il convient de garder son téléphone le plus longtemps possible et éviter ainsi la fabrication de téléphones neufs. Or, 88 % des Français changent de téléphone alors que l’ancien fonctionne encore. Acheter un appareil reconditionné, c’est un moyen de donner une seconde vie à un objet et donc de prolonger sa durée d’utilisation. Avantage supplémentaire : il est vendu bien moins cher qu’un téléphone neuf. Bien entendu, l’appareil doit avoir été contrôlé par un professionnel avant d’être revendu et les données personnelles qu’il contenait ont été effacées.\nCes arguments ont déjà convaincu de nombreux acheteurs puisque plus d’un tiers des Français ont déjà acheté un smartphone reconditionné !\nAfficher les informations de la figure 3144\nTélécharger l'image de la figure 3144 (svg, 600.1 ko)\nLe réflexe du neuf a assez duré\nPlus de 10 milliards de smartphones vendus dans le monde depuis 2007\nSource : Gartner International data Corporation et Greenpeace\n¾ des impacts du smartphone sont liés à sa fabrication :\nÉpuisement des ressources : 70 matériaux différents nécessaires\nRejets toxiques dans l’eau, les sols, atteintes à la biodiversité…\nÉmissions de gaz à effet de serre avec beaucoup de transport et d’énergie consommée\nPlus des impacts sociaux et sanitaires : conditions de travail, droits humains, conflits liés à l’extraction minière…\nLe reconditionné : que des atouts !\nLe reconditionnement, comment ça marche ?\ncollecte des smartphones provenant de particuliers, d’opérateurs ou de flottes d’entreprises, retours d’appareils loués…\nréinitialisation, déblocage avec effacement de toutes les données\ntests, nettoyage et remplacement des composants défaillants\ncontrôle qualité et ré-emballage\nJusqu’à 8 fois moins d’impacts environnementaux que le neuf en moyenne\n82 kg de matières premières économisées\n87 % de gaz à effet de serre (GES) en moins\nUn produit performant garanti un an minimum\nJusqu’à 75 % moins cher\nUn marché français en plein essor :\nPlus d’1/3 des Français ont déjà achetés un smartphone de seconde main.\n2.8 millions de smartphones reconditionnés vendus en 2020, soit environ 229 000 tonnes de matières premières économisées et 70 000 tonnes d’équivalent CO2 évitées.\nEt pour un choix 100 % bénéfique\n1 – Privilégier les produits issus d’un reconditionnement en circuit court pour favoriser l’emploi local et limiter les transports\n2- Éviter d’acheter des appareils trop récents pour ne pas encourager une fin de première vie prématurée ou une surconsommation sur le marché du reconditionné.\n3 – Garder son mobile reconditionné le plus longtemps possible pour favoriser une vraie dynamique d’économie circulaire et de seconde vie.\nGuides de l’Ademe « En route vers une sobriété numérique » et « le smartphone, une relation compliquée »\nClés pour agir – Février 2022\nInfographie de l’Agence de la transition écologique – Février 2022\nVisualiser Pourquoi préférer un smartphone reconditionné ?


Canoë en Seine-et-Marne - Fontainebleau Tourisme\nNous vous proposons différentes formules de randonnées(*) :\n• Randonnée en canoë à la journée (5 à 6 heures de descente - 15 km - De Grez-sur-Loing à Moret-sur-Loing) :\n09h30 à Grez-sur-Loing ou 11h00 à Grez-sur-Loing.\n• Randonnée 1/2 journée le matin (2 à 3 heures de descente- 10 km – De Grez-sur-Loing à Episy) :\n09h00 à Grez sur Loing.\n• Randonnée 1/2 journée l'après-midi (2 à 3 heures de descente- 10 km – De Grez-sur-Loing à Episy) :\n13h30 ou 14h30 à Grez-sur-Loing.\n* Vous trouverez tous les renseignements pratiques sur nos fiches d’activités à télécharger sur le site Internet de Top Loisirs\n• Location de canoë à la journée :\n55 euros par canoë\n• Location de canoë à la demi-journée :\n• Journée 35,00 € par kayak.\n• 1/2 journée 25,00 € par kayak.


Paris, le Midi, Auvers-sur-Oise. Grâce à lui, Vincent rencontre de grands peintres, dont Gauguin avec qui il devient ami. Mais leur relation devient orageuse et elle le quitte lorsqu’il part voir son père qui meurt durant son voyage. Il se met en tête de travailler avec eux et de partager leur misère, mais sa santé fragile ne résiste pas aux épreuves quotidiennes et il doit bientôt rentrer en Hollande. Film très coloré de par les toiles que l’on peut voir ou les paysages ou décors magnifiques;Agréable soirée\nJ’ai essayé de montrer qu’un café est un lieu où l’on peut se ruiner, devenir fou, commettre des crimes. Kismet Blu-ray – Blu-ray. Vke je peins un paysan au travail, je veux que l’on voie le soleil pénétrer en lui, comment il le pénètre. Cette biographie de Van Gogh m’a conquis. Il accepte d’abord l’aide de son oncle Mauve, peintre reconnu, puis rompt avec lui.\nUn rêve sur grand écran.\nRembrandt, Vann, Delacroix, Millet En janvier sur Netflix: To have to say « I love you » would break my teeth. Très peu sur les deux à la fois. Il se rend en Provence, où sa production est intense et son génie évident.\nLa salle est rouge-sang et jaune-sourd, un billard vert au milieu, quatre lampes jaune-citron à rayonnement orangé et vert dans une atmosphère de fournaise infernale de souffre pâle. Chaque magazine ou journal ayant son propre système de notation, toutes les notes attribuées sont remises au barême de AlloCiné, de 1 à 5 étoiles. Ce n’est pas de l’imagerie. La Huitième femme de Barbe Bleue. Bande-annonce La Vie passionnée de Vincent van Gogh.\nParis, le Midi, Auvers-sur-Oise. Après le départ de Gauguin, Van Gogh se coupe une oreille.\nPassioonnée, après avoir loué une petite chambre inconfortable, il trouve une maison grâce à Joseph Roulinson nouvel ami facteur. Brigadoon Blu-ray – Blu-ray. Lorsque j’ai peint Le café la nuitj’ai chercher à exprimer avec le rouge et le vert les terribles passions humaines.\nIl accepte alors l’affection de Christine Hoornik, Sien, une blanchisseuse, prostituée parfois et s’en va peindre à La Haye. Louis Blu-ray – Blu-ray.\nOn trouve cependant au cours du film de nombreuses scènes qui font mentir ceux qui reprochaient au cinéaste de ne pas s’être assez passionnnée sur le plan de la réalisation. Travesti en Parisien, le requinqué Van Gogh côtoie Pissarrointerroge Seurat sur sa méthode et fait la connaissance de Paul Gauguinsa fine moustache portée par le brillant Anthony Quinn oscarisé pour passionnér rôle.\nPour les articles homonymes, voir Van Gogh homonymie. Ceux-ci ne prêtent guère attention à vnicent paroles de réconfort car, de toute évidence, il padsionnée connaît rien à leur vie.\nLorsqu’il doit retourner à Nuenen pour la mort de son père, Sien l’avertit qu’elle ne le retrouvera pas à son retour. Un mot à ajouter? Un style qui convient à vsn inspiration: Crêpage de chignons et paillettes: La peinture transmet son exaltation colorée au film et celui-ci en accentue le lyrisme en faisant, souvent avec l’aide de la musique, une victoire vers la maîtrise par l’artiste de son métier.\nEn stock en ligne. Lorsque j’ai peint Le Café oa nuit, j’ai cherché à exprimer avec le rouge et le vert les terribles passions humaines.\nPourquoi le studio du lion ne se lancerait-il pas à son tour à produire un biopic sur un artiste peintre? Son frère Theo le persuade de rentrer en Hollande, fincent mener une vie plus saine.\nNavigation Accueil Portails thématiques Article au hasard Contact. I don’t want to be loved. Faut dire, Van Gogh transcende les visions gkgh les émotions par sa grâce du pinceau, mais


Création de site internet et e-commerce à La Queue-les-Yvelines 78940\nAccueil » Création de site internet à La Queue-les-Yvelines 78940\nCréation de site internet et e-commerce à La Queue-les-Yvelines 78940, l’agence web à votre service\nvitrine de vos activités près de La Queue-les-Yvelines 78940, la conception de votre site internet se doit d’être une œuvre sur-mesure, à la fois proche de vos attentes et identique à celles des Internautes. A La Queue-les-Yvelines 78940 comme ailleurs en France, vous pouvez avoir besoin d’un site en ligne sur mesure afin de répondre à à vos objectifs et atteindre vos buts. peu importe votre projet de réalisation de sites internet, confier votre projet à une équipe de professionnels indépendants du côté de La Queue-les-Yvelines 78940.\nVous souhaitez entrer en contact avec une équipe d’indépendants spécialisée dans la conception de sites internet ? Si vous habitez en région Île de France, et plus exactement dans le département des Yvelines, sachez qu’un webmaster indépendant peut intervenir sur toutes vos demandes de site internet ou de site e-commerce.\nComposé d’un designer et d’un développeur nous sommes à même d’apporter une réponse à vos besoins en termes de réalisation de site vitrine professionnel, e-commerce, stratégie web marketing, référencement seo, conception graphique ( charte graphique, carte de visite, flyer, logo, brochure … ). expert du cms wordpress, nous sommes à même de réaliser des sites efficaces et faciles à actualiser à côté de votre lieu de travail à La Queue-les-Yvelines 78940. Vos projets sont toujours étudiés avec soins et nous nous efforçons de fournir une prestation graphique unique et de qualité pour chaque site en ligne que nous réalisons.\nL’ergonomie ou le design de votre site sera optimisé pour booster votre taux de conversion, alors que le site sera conçu pour être plus visible par les différents moteurs comme bing. D’autres critères graphiques de votre entreprise peuvent être de plus envisagés : plaquettes, flyers, conception de logo atypique et cartes de visite, tout cela avec un sens artistique et une imagination qui donnera une image positive, professionnelle et rassurante de votre travail.\nnotre agence web Ouinet près de La Queue-les-Yvelines 78940 vous soutiendra à toutes les phases de la création et sera à l’écoute de vos désirs et de vos attentes pour vous satisfaire et ainsi, concevoir un site différent et unique.\nNotre agence de création web peut vous épauler en vous accompagnant et en réfléchissant tout d’abord à l’image du site qui vous correspond le mieux afin de bénéficier d’une communication nécessaire selon vos besoins. L’interface du site est donc essentielle pour en contrôler son contenu. Afin de séduire le plus grand nombre de visiteurs sur votre page, il s’agit de l’optimiser au maximum.


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Débourbage par attrition élevée de vos matériaux fins pour éliminer les contaminants.\nMaximiser le rendement de votre gisement pour l'exploitation la plus efficace des réserves naturelles.\nValeur des déchets\nShearClean vous offre une capacité spécifique élevée nécessitant moins de puissance, réduisant vos coûts d'exploitation et maximisant l'efficacité de votre installation de traitement.\nÉlimination des contaminants inégalée\nL'élimination efficace des contaminants de votre alimentation en matières fines garantit la production de matériaux à granulométrie constistente, ce qui vous permet de maximiser l'efficacité de vos processus de production en aval.\nConcentration de matières solides élevée\nLes cellules d'attrition ShearClean sont conçues pour fonctionner à une concentration de 80 % de matières solides pour une efficacité de débourbage maximale et une capacité spécifique plus élevée. Cette concentration élevée maximise l'impact sur les matériaux pour des performances de débourbage inégalées.\nLes cellules d'attrition ShearClean regorgent de fonctionnalités et d'innovations en matière de conception qui garantissent que votre machine résistera à l'épreuve du temps.\nLa configuration en ligne de la transmission ShearClean élimine la charge en porte-à-faux pour maximiser la durée d'utilisation de vos cellules d'attrition.\nLes cellules d'attrition ShearClean sont dotées d'une transmission épicycloïdale, compacte et légère avec une densité de puissance élevée et une durée d'utilisation maximale des équipements.\nUn système de refroidissement d'huile empêche la surchauffe de l'unité, assurant une disponibilité maximale de l'équipement et vous permettant d'atteindre et de dépasser vos objectifs de production.\nCellules à paroi interne caoutchoutée\nDes cellules individuelles munies de revêtements en caoutchouc protègent votre unité et minimisent le temps nécessaire à l'inspection et à la maintenance essentielles de l'installation.\nDébourbage uniforme des matériaux\nLa conception des palettes augmente l'attrition vers la périphérie de la cuve, assurant le débourbage uniforme de tout votre matériau et maximisant l'impact sur les matériaux pour des performances de débourbage plus efficaces.\nContrôle de concentration précis pour un débourbage efficace et uniforme.\nSystème de rinçage automatique en instance de brevet pour maximiser l'efficacité des cellules.\nLe temps de rétention réglable permet de supporter facilement les variations de l'alimentation.\nUn petit nombre de pièces constitutives - cellules individuelles et ensemble arbre - pour un déploiement rapide.\nLa mise en route progressiveréduit les besoins enpuissance au démarrage et prolonge la durée de vie du moteur en réduisant la contrainte de charge.\nShearClean utilise des moteurs de 30 kW alors que d'autres nécessitent 50 kW pour permettre le démarrage à pleine charge.\nDes employés bénéficiant d'une meilleure sécurité sont plus heureux et plus productifs. C'est pourquoi le ShearClean est conçu pour minimiser le temps consacré à l'entretien essentiel de l'installation.\nLes trappes d'inspection sur les cellules individuelles facilitent l'inspection visuelle et l'accès.\nAccès au moteur et au système de transmission\nAccès facile au moteur et au système de transmission pour minimiser les temps d'entretien et assurer une disponibilité maximale de l'équipement - vous permettant d'atteindre et de dépasser vos objectifs de production.\nToutes les pièces mobiles sont conformes aux normes de sécurité internationales.\nAucune pièce mobile exposée pour améliorer la santé et la sécurité sur le site.\nDes isolateurs pré-câblés aux moteurs pour protéger votre personnel.


C’est demain, mercredi 22 avril que la Commission des Affaires étrangères, de la Défense nationale, des Affaires islamiques et des MRE au Parlement, devra débattre de la question des Marocains bloqués à l’étranger pour cause de Coronavirus. A l’heure actuelle, ils seraient plus de 21 000, comme l’a affirmé Saâdeddine El Othmani à l'occasion de son passage à la chambre des Conseillers.\nBien sûr que la situation est extrêmement difficile pour la plupart de ces citoyens pris par surprise par la rapidité de la fermeture des frontières. Et ce n’est pas faute de mesures prises, parce que le royaume, par le biais de ses diplomates, a décidé dès le départ de la pandémie d’ouvrir ses canaux de communication avec ses ressortissants pour leur apporter soutien moral, assistance multiforme et réconfort psychologique.\nOn apprend ainsi auprès du ministère des Affaires étrangères, de la Coopération africaine et des Marocains résidant à l’étranger que ce département a mis en place des cellules de suivi au niveau des missions diplomatiques et postes consulaires mobilisées 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24.\nPar ailleurs, un contact direct avait été mis en place avec l’ensemble des Marocains bloqués à l’étranger à travers un registre qui reprend les coordonnées de chaque personne, pour maintenir le contact et faciliter l’échange et ce, dans des conditions où les pays d’accueil sont aussi dans une situation d’urgence sanitaire et de confinement partiel ou total, sachant que ces missions diplomatiques s’adaptent à toutes les situations et apportent les réponses nécessaires en fonction des besoins exprimés qui sont souvent différents d’une personne à un autre.\nA cet égard, des contacts sont également engagés auprès des autorités pour proroger les séjours des touristes dont les visas sont expirés.\nReste l’épineuse question des rapatriements que le ministère prend soin de bien préparer pour que les citoyens puissent rentrer auprès des leurs, mais également que la sécurité sanitaire de tous les Marocains, sans exception, soit préservée et bien garantie.\nTags: Frontières MRE Saadedine El Othmani


Régime moins 8-10 kg en 12 jours (kéfir, orange, fromage cottage, bœuf, pruneaux) - preparationspourlesathletes.com\nDe nombreux enfants ont besoin de perdre ces kilos en trop. Mais ils doivent le faire d’une manière complètement différente de celle des adultes. Le respect d’un régime strict qui exclut certains ingrédients alimentaires importants peut nuire à leur santé et perturber leur développement. Un exercice trop intense est également inapproprié. Alors comment perdre 10 kg en une semaine à la maison pour un adolescent de 12 ans sans risque pour la santé?\nExiste-t-il des moyens de perdre du poids rapidement pour les adolescents de 12 à 13 ans en une semaine, un mois?\nLes enfants ne devraient pas suivre un régime alimentaire strict – les restrictions alimentaires peuvent affecter négativement leur développement, entraîner un ralentissement de la croissance, affaiblir le système immunitaire. La plupart des régimes alimentaires stricts sont basés sur des grèves de la faim qui sont préjudiciables aux enfants. Il existe également un risque de ralentissement métabolique irréversible. Si vous vous demandez comment perdre 10 kg par semaine à la maison pour des enfants de 12 ans, sachez que la perte de poids optimale ne doit pas dépasser ½ kg par semaine! Les principes de la perte de poids reposent sur la réduction des portions de nourriture, des mouvements plus appropriés.\nRégimes chez les adolescentes pendant 12 ans\nMalgré le surpoids voire l’obésité, suivre un régime pendant 12 ans est relativement difficile. Chez les enfants, il est impossible d’appliquer les régimes alimentaires habituels, les recommandations d’intensité de l’exercice.\nLes programmes de perte de poids unilatéraux pour les enfants sont nocifs. Ils ont besoin d’une composition diététique différente de celle des adultes. Les enfants et les adolescents se développent et grandissent. Par conséquent, leur menu devrait couvrir tout le spectre des nutriments, vitamines et minéraux. Tout mono-régime qui exclut ou réduit considérablement l’apport de certains nutriments peut entraîner le développement de divers problèmes de santé, des complications ultérieures.\nUne fille peut-elle perdre du poids à l’âge de 12 ans?\nLa question de savoir comment perdre 20 kg en un mois à domicile à 12 ans doit être tranchée sous la supervision d’un spécialiste. À cet âge, il est important de perdre du poids naturellement, lentement. Toute perte de poids intense est nocive. Il n’y a pas de chiffre exact pour les kilos perdus par semaine ou par mois. Cela varie entre un enfant plus jeune pesant 25-40 kg et un adolescent avec un poids corporel de départ plus élevé.\nComment perdre du poids à 12 ans: un menu diététique pour enfants\nMinceur les régimes à domicile pour les adolescents de 12 ans n’impliquent pas de restrictions significatives sur la composition de l’alimentation. Un corps en croissance a besoin d’une quantité suffisante de protéines, de graisses, de vitamines et de minéraux nécessaires à une croissance et un développement sains. Pour les enfants, un régime alimentaire qui exclut la viande, les produits d’origine animale, etc. ne convient pas.\nMais l’élimination des calories vides est appropriée. Cela ne signifie pas une interdiction de toutes les friandises. Il n’est pas recommandé de boire quotidiennement des boissons sucrées (contenant souvent des quantités excessives de sucre). Il en va de même pour tous les types de bonbons, confiseries, etc.\nEssayer d’interdire les aliments préférés d’un enfant (bonbons) est contre-productif. Mais vous pouvez essayer quelques alternatives. Par exemple, vous pouvez autoriser plusieurs morceaux de chocolat de qualité avec un pourcentage élevé de cacao.\nSi vous vous sentez bien pendant le régime, faites une série d’exercices. Cela aidera à éviter les effets de plateau, la contraction musculaire et à accélérer le métabolisme. Travaillez tous les groupes musculaires pour obtenir l’effet désiré. Un complexe de perte de poids de 5 kg par semaine comprend des exercices:\nAppuyez sur. En position couchée, soulève les jambes, tronc, torsion du torse;\nSur les bras et les muscles de la poitrine. Les pompes depuis le sol fonctionnent très bien;\nFesses et ischio-jambiers. Squats pondérés, fentes arrière sur une jambe;\nPour les hanches. Plie squat. Jambes plus larges que les épaules, accroupies aussi bas que possible. Au point le plus bas pour le renfort, se tenir sur les orteils;\nPour les muscles du dos. Exercices de bateaux et de ciseaux.\nEffectuez chaque exercice en 2-3 séries de 10 à 15 répétitions.\nLe cardio a un effet bénéfique sur la perte de poids. Avec un mono-régime strict, il suffit d’augmenter le nombre de promenades.\nRégime pour les enfants de 10 à 12 ans: caractéristiques\nAlors que la consommation de bonbons par les enfants devrait être réduit de la même manière que les adultes, à d’autres ingrédients alimentaires, cela ne s’applique pas. Il n’est pas pratique d’exclure les plats d’accompagnement du régime, de la cuisson (bien que 3 tranches de pain pour le dîner ne soient pas une option appropriée). Attention: il est déconseillé de consommer beaucoup de pain de grains entiers avant l’âge de 10 ans en raison d’une mauvaise absorption.\nLes frites doivent être rares. Remplacez-le par des pommes de terre bouillies. Au lieu d’une côtelette panée, faites cuire la viande naturellement. Utilisez du yogourt blanc comme alternative à la mayonnaise dans votre salade. Préparez la nourriture à la maison sans possibilité d’additifs, parlez aux cuisiniers de la cafétéria de l’école pour qu’ils n’ajoutent pas de portions à l’enfant. Au contraire, s’il n’a pas faim, ne le forcez pas à manger.\nSoupe + plat principal à midi ou même le soir? Ce n’est pas nécessaire. L’enfant n’a pas non plus besoin de plats chauds 2 fois par jour (sauf pour les adolescents, à qui il est conseillé de prendre un 2ème dîner léger).\nComment perdre 20 kg correctement?\nTout d’abord, il convient de comprendre que les méthodes pour perdre 2 kg et 20 kg différeront considérablement. Dans le premier cas, il suffira peut-être de se limiter un peu aux confiseries et pâtisseries. Et comment perdre 20 kg en un mois pour que le poids ne revienne pas, lisez la suite.\nC’est sur la nutrition en cours de perte de poids que l’accent est mis placé, car une mauvaise alimentation et une consommation excessive d’aliments malsains conduisent à l’obésité et à une croissance rapide du tissu adipeux. Cependant, si vous avez besoin de perdre 20 kg, alors le régime alimentaire correct habituel est impuissant ici. Après tout, il n’est pas facile de suspendre le processus de gain de kilogrammes, mais aussi de se débarrasser efficacement de l’excès. Dans ce cas, vos repas doivent être organisés, où tous les aliments, leur teneur en calories et autres nutriments seront clairement énoncés.\nAvant de décider de suivre l’un des régimes recommandés, ajustez votre corps. Deux semaines avant de perdre du poids, commencez à éliminer progressivement les aliments malsains de votre alimentation, par exemple, excluez d’abord uniquement les aliments frits. Autrement dit, vous pouvez manger de la viande ou des légumes, mais faites-les simplement cuire ou bouillir.\nAssurez-vous de faire un plan, préparez un plan de repas à l’avance pour la semaine, et quand il est terminé, créez-le pour le prochain. Et ce n’est pas grave si vous tombez encore, cela peut arriver au début, l’essentiel est de ne pas tout abandonner et de ne pas recommencer, continuez simplement à suivre votre objectif – moins 20 kg.\nPour gardez le poids sur un seul endroit, et votre santé était en sécurité, nous vous conseillons de choisir un régime avec une longue période. Les médecins notent qu’une perte de poids saine est une perte de un à deux kilogrammes par semaine. Par conséquent, choisissez des programmes diététiques qui durent de 4 à 5 mois.\nIl est clair que sans sport, le processus de perte de poids peut être retardé. Si vous avez besoin de perdre 20 kg, en plus de votre alimentation, commencez également à faire du sport. L’activité physique augmentera non seulement vos chances d’atteindre le poids souhaité, mais rendra également votre corps beau.\nLe sport et la nutrition sont le complexe idéal, car chaque composant ne fait pas sens sans l’autre. Éviter la malbouffe vous aidera à perdre de la graisse, mais cela ne rendra pas votre corps en forme et cahoteux. Mais le sport seul aidera à développer les muscles, mais n’affectera pas le poids corporel global. Ainsi, vous devez « frapper » la graisse de différents côtés, alors l’objectif sera atteint.\nMais le sport doit être abordé avec prudence, surtout si votre forme physique laisse beaucoup à désirer. Pour commencer, incluez des exercices du matin dans votre journée, qui durent de 15 à 30 minutes. L’exercice doit être léger, conçu pour réchauffer votre corps et le préparer pour la journée à venir. Le soir, vous pouvez faire des promenades dans le parc ou plusieurs cercles autour de la maison.\nAprès quelques semaines, vous pouvez passer à une charge plus sérieuse, vous inscrire à une piscine, une salle de sport ou une salle de sport. En ce qui concerne la façon de perdre 20 kg en un mois sur Internet, vous pouvez trouver de nombreux bons programmes d’entraînement, cependant, au début, nous vous conseillons tout de même de vous inscrire en tant que formateur. Il sera en mesure d’évaluer correctement votre état et les capacités du corps, puis il sélectionnera individuellement la charge.\nSi vous n’avez pas la possibilité de vous rendre dans les gymnases, vous pouvez faire des entraînements complets à la maison . Il existe de nombreuses vidéos et articles sur le net avec des descriptions détaillées de tous les exercices. L’essentiel ici est de suivre la technique d’exécution, car de mauvaises actions peuvent non seulement annuler tous vos efforts, mais aussi nuire à votre santé.\nPerdre du poids est un stress pour le corps, et pour qu’il y fasse face normalement et ne se fasse pas sentir, vous devez l’aider à se sentir en bonne santé. Abandonnez les mauvaises habitudes et dormez bien huit heures. Ce n’est qu’avec un repos adéquat que le corps se débarrassera efficacement des kilos en trop sans dommage supplémentaire pour le corps.\nDe plus, il est recommandé de saturer votre alimentation avec des vitamines supplémentaires, car certains régimes ne sont pas équilibrés. Si vous avez besoin de perdre 20 kg rapidement, assurez-vous de consulter d’abord votre médecin. Il doit évaluer votre état de santé actuel et confirmer que vous êtes prêt pour une perte de poids extrême.\nDirectives diététiques pour les adolescents qui perdent du poids\nLe bon sens est important lors de la perte de poids chez les enfants. En particulier, la question de savoir comment perdre 5 kg en 2 jours à domicile pour les enfants de 12 ans en est totalement dépourvue. Une perte de poids aussi spectaculaire est contraire à un mode de vie sain. Le régime des adolescents applique 2 principes généraux:\nDiversité de l’alimentation.\nConsommation de tous les composants importants: glucides, graisses, protéines, minéraux, oligo-éléments, vitamines.\nMoins de nourriture, mais plus souvent\nIl est important de manger régulièrement, après 2-3 heures. En l’absence de nourriture pendant plus de 3 heures, le métabolisme ralentit, le corps commence à économiser de l’énergie. Par conséquent, le premier aliment consommé se transforme en graisses.\nN’oubliez pas le régime de consommation correct. La dose quotidienne recommandée est d’environ 75 ml pour 1 kg de poids optimal, soit 1,5 à 2 litres par jour dans l’enfance. Le liquide le plus approprié est l’eau (propre, diluée avec du jus, du thé). Les boissons sucrées et gazeuses ne sont pas souhaitables (en raison de leur composition, elles peuvent être dangereuses pour les enfants en raison d’une mauvaise absorption du calcium).\nComment diviser les portions?\nLe petit-déjeuner doit fournir le corps avec 20% de l’énergie reçue. Il doit contenir des glucides complexes sous forme de céréales, de grains entiers, de protéines de qualité comme le yogourt, le lait, le fromage, les fruits, les légumes.\nLa prochaine étape est le goûter du matin et le goûter de l’après-midi, qui représentent 15% de la consommation d’énergie. Principalement des fruits, des produits protéinés (fromage cottage, yaourt) sont recommandés. Avant de faire de l’exercice, il est conseillé de reconstituer les glucides sous forme de barres de fruits ou de céréales.\nLe déjeuner est l’un des plus gros repas quotidiens, représentant environ 30% de l’énergie consommée. La viande maigre, le poisson avec garniture, la salade de légumes, la compote conviennent pour le déjeuner. Évitez les aliments gras, sucrés et frits – ils ne font pas partie des menus pour enfants.\nLe dîner est énergiquement similaire au petit-déjeuner. Il doit être léger, avoir lieu 2-3 heures avant le coucher. Vous pouvez choisir une option froide et chaude, en fonction de vos habitudes et préférences. Pour le dîner, le poisson, la viande maigre, les plats d’accompagnement, les produits laitiers conviennent. Pour la sensation de faim ultérieure, vous pouvez ajouter un 2ème dîner sous forme de légumes, un verre de boisson au lait aigre.\nMenu diététique détaillé pour ados\nLes 2 premiers exemples ne conviennent pas au menu diététique d’un enfant de 12 ans, bien que la 2ème option donne l’impression d’une alimentation saine.\nPetit-déjeuner: sandwich au beurre et jambon, salami, thé.\nSnack: baguette farcie\nDéjeuner (cafétéria de l’école): boulettes, viande, sauce, thé sucré, dessert.\nCollation de l’après-midi: biscuits, hamburger, milk-shake.\nDîner: soupe instantanée, pâtes à la viande hachée, ketchup, fromage, glace, fraises.\nprotéines – 68 g;\nglucides – 258 g;\nmatières grasses – 96 g\nQuantité de nutriments:\n12% de protéines;\n48% de glucides;\n40% de matières grasses.\nCe menu ne convient pas seulement pour décider comment perdre du poids pour un enfant de 12 ans, mais aussi dans tout autre cas. Il contient un excès d’énergie, a une composition inadaptée, un pourcentage excessif de graisse. Un index glycémique élevé des aliments conduit à la faim, suivie d’une suralimentation, l’accumulation de réserves de graisse. Cet exemple de menu manque de nutriments essentiels – acides gras insaturés, calcium, acide folique, vitamine C.\nAu contraire, le régime contient un excès de graisse avec des acides gras saturés, des acides gras trans nocifs, plus du double de la quantité de cholestérol … Un faible apport en calcium combiné à un apport excessif en phosphore entraîne une diminution du dépôt de calcium dans les os.\nMenu en apparence sain:\nPetit-déjeuner: bouillie sucrée avec 100 ml de lait écrémé thé\nSnack: jus de légumes (fruits).\nSnack: 100 g de raisins.\nDîner: salade de légumes, 1 tranche de pain de grains entiers, 2 pommes.\nTotal: 5430 kJ;\nprotéines – 30 g;\nglucides – 240 g;\nmatières grasses – 27 g\n9% de protéines;\n72% de glucides;\n19% de matières grasses.\nCe menu semble sain à première vue. Mais il a une teneur en nutriments totalement inappropriée et n’est donc pas recommandé pour un régime alimentaire de 12 ans. Il manque de protéines, de graisses, nécessaires à un organisme en développement, mais il y a un excès de glucides. Le menu est pauvre en calcium et en acide folique – des substances importantes pour le développement sain d’un enfant. Il manque des légumes frais et cuits. Un index glycémique élevé entraînera la nécessité de prendre davantage de nourriture, en raison de la faim.\nPetit-déjeuner: 1 tranche de pain complet, 10 g de matière grasse végétale légère, fromage Edam, yaourt blanc mi-gras aux fruits frais.\nSnack: 100 ml de boisson lactée fermentée. >\nDéjeuner: filet de poulet aux champignons, ½ portion de riz (pâtes), salade de chou chinois.\nCollation de l’après-midi: fromage cottage mi-gras au paprika, pomme.\nDîner: salade de légumes avec fromage à pâte dure, huile d’olive, 1 tranche de pain.\nprotéines – 59 g;\nglucides – 150 g;\nmatières grasses – 40 g.\nCe menu contient le bon ratio de nutriments, assez protéine. Par conséquent, il répond aux exigences d’une alimentation équilibrée et plus stricte. C’est une option appropriée pour un enfant avec moins d’activité physique. Le calcium est dans un rapport approprié avec le phosphore. Le régime a un faible indice glycémique, assurant une satiété à long terme.\nRemarque! Si vous devez décider comment perdre du poids à l’âge de 12 ans, n’oubliez pas que les changements alimentaires doivent être effectués sous la direction d’un spécialiste, en tenant compte de la santé de l’enfant.\nComment perdre du poids en 2 semaines à la maison. Façons de réduire votre apport calorique quotidien\nPerdre du poids en 2 semaines sans nuire au bien-être est possible si vous adhérez aux bases d’une bonne nutrition. Vous pouvez créer un déficit calorique en limitant la quantité que vous mangez par jour. Placez les aliments sur de petites assiettes. Essayez de manger souvent 4 à 5 fois par jour, mais en petites portions.\nIl existe plusieurs mesures de repas courantes. Dans les cafés et restaurants, la taille des portions est mesurée en grammes. À la maison, vous pouvez contrôler ce que vous mangez «manuellement»:\n1 portion de pâtes = 1 boule de glace;\n1 pomme équivaut à la taille d’une balle de baseball;\n1 portion de fromage = la taille de votre pouce;\nLe volume des plats de viande ne doit pas dépasser la longueur de la paume;\n1 portion de pommes de terre ou de porridge = la taille d’une souris d’ordinateur.\nÉviter la malbouffe et l’alcool\nLa nourriture malsaine est délicieuse , mais contient beaucoup de calories vides. Si votre objectif est de perdre du poids en 2 semaines, évitez la malbouffe. Seulement 50 grammes de croustilles ou une tranche de gâteau sucré annuleront les tentatives de perdre ces kilos en trop. Voici quelques considérations nutritionnelles:\nChoisissez du poulet maigre, du lapin ou de la dinde plutôt que du porc ou de l’agneau. N’oubliez pas le poisson. Il contient des acides gras oméga-3 et est bon pour le cœur.\nN’oubliez pas que le sucre se dépose automatiquement sur les côtés et l’abdomen. Si vous voulez vraiment un délicieux dessert, faites-le bien. Que ce soit du yogourt avec des fruits ou une casserole classique.\nAjoutez plus de légumes au menu – asperges, choux, concombres, céleri. Ils contiennent un minimum de calories, mais ils améliorent la digestion et nettoient les intestins. Évitez les féculents – pommes de terre, courges, carottes.\nN’oubliez pas que l’alcool contient également beaucoup de calories vides et augmente les fringales. Une portion de vin (125 ml) contient 120 kcal et 230 ml de bière 150 kcal. De plus, les boissons mixtes contiennent une grande quantité de sucre. Pour perdre du poids en 2 semaines, limitez ou arrêtez de boire.\nJours de jeûne sur l’eau\nEn cas de manque de liquide, le corps commence à produire des hormones antidiurétiques, ce qui entraîne une rétention d’eau dans le corps et un œdème. Si vous voulez perdre du poids, respectez votre régime d’alcool pendant seulement deux semaines. Buvez 1,5 à 2 litres d’eau par jour ou des boissons alternatives hypocaloriques – thé, café sans crème ni sucre.\nFaites un jeûne médical une fois par semaine. Ce jour-là, n’utilisez rien d’autre que de l’eau, du kéfir, des jus naturels non sucrés ou du yogourt. Les jours de jeûne aideront à «secouer» le corps et à brûler les graisses sous-cutanées plusieurs fois plus activement.\nSi vous voulez perdre 5 à 10 kilos en 2 semaines , allez à la gym … Un entraînement de 40 minutes sur tapis roulant ou haltères peut brûler jusqu’à 500 calories. Si vous n’aimez pas faire de sport, essayez d’augmenter votre activité physique par d’autres moyens:\nBrûlez 500 calories en faisant une demi-heure de marche le matin et le soir. Lorsque vous avez le choix de prendre les escaliers ou de prendre l’ascenseur, choisissez la première option.\nSortez avec les enfants au parc. Lancer la balle, jouer au badminton vous aidera à vous débarrasser de 300 à 400 kcal par heure.\nFaites plus souvent de longues promenades avec votre chien. Pour brûler 250 calories, promenez l’animal dans le parc pendant au moins 30 minutes.\nMarchez ou accroupissez-vous pendant que la publicité télévisée est en cours.\nLe contenu calorique quotidien total est la somme du ratio BJU. Le corps ne reçoit que la moitié de la réserve énergétique requise des protéines et des graisses, le reste est reconstitué par les glucides. En l’absence des derniers macronutriments, une personne ressent de la fatigue, de la faiblesse, des étourdissements.\nLes glucides sont lents, qui se décomposent progressivement dans le corps et ne se transforment pas immédiatement en graisses, et jeûnent avec un effet absolument opposé effet. Réaliser un régime sans glucides est difficile et malsain. Si vous souhaitez perdre du poids en 2 semaines, limitez votre consommation de glucides rapides:\nproduits de boulangerie, levure de pain;\npommes de terre, riz, maïs;\nsucre, desserts sucrés;\ncroustilles et autres fast-food.\nEn supprimant ou en réduisant temporairement le sodium, vous perdrez du poids rapidement. Le sel retient l’humidité dans les tissus, ce qui entraîne un gonflement et un gain de poids. Il existe plusieurs façons de limiter l’utilisation de cette épice:\nPour améliorer le goût des aliments, utilisez d’autres assaisonnements et herbes aromatiques – basilic, origan, thym.\nÀ faire n’achetez pas de plats cuisinés ni de plats cuisinés.\nUtilisez des vinaigrettes saines – jus de citron, huile d’olive.\nMangez moins souvent des légumes en conserve, des viandes fumées.\nExercice pour garçons et filles de 12-13 ans\nÀ l’instar du régime, l’activité physique d’un adolescent pour maigrir doit être lente, naturelle. Le corps en croissance n’est pas prêt pour une activité physique intense et unilatérale. Il est également important que le mouvement soit agréable. Par conséquent, le choix de l’activité physique n’a pas d’importance (cours dans un club de sport, cyclisme, jeux actifs entre amis sur l’aire de jeux, etc.).\nDe nombreux enfants ont besoin de perdre ces kilos en trop. Mais ils doivent le faire d’une manière complètement différente…


Yoann Court absent 15 jours, alerte pour Shamal et Hountondji\nEn plus de ses deux blessés longues durées que sont Kélian Nsona et Hugo Vandermersch, le Stade Malherbe est confronté à plusieurs autres pépins dont Stéphane Moulin se serait bien passé, à cinq jours du déplacement à Ajaccio.\nSorti en se tenant les adducteurs face à Sochaux, Yoann Court a passé des examens pour déterminer la durée exacte de son indisponibilité. Selon le magazine Foot Normand, l’ancien brestois sera indisponible pour 15 jours et ne devrait pas revenir avant le déplacement à Nîmes le 28 août. Une absence dans le domaine offensif qui vient s’ajouter à celles de Caleb Zady Sery et Kélian Nsona. Pour ne rien arranger, Steve Shamal a dû écourter sa séance d’entraînement ce mardi matin, en raison d’une surcharge à l’ischio. Andréas Hountondji n’a quant à lui pas du tout participé à la séance, à cause de douleurs persistantes à la cheville.\nAjaccio comptera également de nombreux absents ce week-end\nHeureusement, rien de trop grave à en croire Yohan Eudeline, interrogé par nos confrères de Sport à Caen. Les deux joueurs devraient donc être présents face à Ajaccio samedi… Dans une période post préparation souvent propice à la fatigue, le staff a cependant préféré annuler la séance prévue cet après-midi, afin d’alléger la charge de travail. Si la tenue du match est confirmée ce week-end, l’équipe corse comptera également de nombreux absents, puisque neuf joueurs ont été testés positifs à la covid-19. Finalement, un report arrangerait peut-être les deux équipes…\n#teamSMC Vandermersch trottine toujours, Fouda et Barré ont couru eux aussi. Absence d'Hountoudji et Court. En milieu de séance, Shamal a ressenti une douleur à la cuisse droite et a quitté la séance. pic.twitter.com/d5fQmXM3vw\n— Benoit Caen (@BenoitCaen) August 10, 2021


La Résidence Seniors Saint François vous accueille dans un cadre arboré et résidentiel.\nAncien séminaire, le bâtiment a été entièrement restructuré et rénové tout en conservant l’édifice principal de son église et de son cloître.\nSavourez Lire plus le calme dans ces lieux agréables à l’image de cette ville d’art et d’histoire inscrit au patrimoine mondial de l’Unesco.\nElle se situe aux portes de la ville de Blois avec ses marchés, ses commerces et ses lieux de vie.\nLa Résidence Seniors comprend 20 appartements de type T2, d’une superficie de 36 à 48m² avec des volumes généreux offrant lumière et sérénité, des cuisines équipées et des rangements ergonomiques pour votre bien-être et confort de vie.\nBénéficiez également de nos services: animations et sorties culturelles, cuisine raffinée et gourmande.


Achat immobilier Paris\nAccueil > Achat immobilier Paris\nPrès de 85% des contrats d’assurance de prêt sont souscrits via les organismes prêteurs Dès lors que vous souhaitez emprunter dans le cadre d’un achat immobilier, une assurance vous sera exigée par l’organisme prêteur. Cette dernière permet de vous protéger contre les risques de la vie. Les garanties proposées sont les suivantes : Décès (DC), Perte Totale […]\nVous souhaitez acheter un bien dans la capitale française afin de le louer meublé ? Vous ne savez pas où investir et comment bien louer ? Secteurs à privilégier, éléments à prendre en compte… Voici nos conseils. Paris : où acheter un bien à louer en meublé ? Avant d’acheter un bien afin de le louer en […]\nEn tant que chasseurs immobiliers, notre rôle est de trouver un bien à notre ou nos clients acquéreurs. Pour cela, nous comptons notamment sur notre réseau professionnel qui inclut artisans et autres agents immobiliers. Cependant, il faut parfois « harceler » ces derniers afin qu’ils ne nous oublient pas. C’est un poids en moins sur les épaules […]\nVous avez eu un coup de cœur pour un appartement, vous avez déjà formulé une offre qui a été acceptée et vous êtes sur le point de signer l’acte authentique ? Demandez à votre chasseur immobilier d’organiser un rendez-vous, afin de le visiter à nouveau. Pourquoi ? Voici quatre bonnes raisons de venir le revoir ! Raison n° 1 : […]\nVous êtes à la recherche d’une maison, d’un local ou encore d’un appartement ? Ou peut-être aimez-vous simplement lire diverses annonces immobilières pour vous informer des prix et autres éléments ? Quel que soit votre cas, la question à vous poser est la suivante : êtes-vous bien certain(e) de savoir lire une annonce immobilière ? Pas vraiment ? Dans ce […]\nParis est une ville qui a beaucoup de succès. Rien d’étonnant donc au fait que beaucoup de personnes, françaises comme étrangères, souhaitent y investir dans la pierre. Vous en faites partie ? Vous cherchez plus particulièrement un bien dans le 6e arrondissement parisien ? Voici donc ce qu’il faut savoir sur ce secteur de la capitale. […]\nVous avez eu un véritable coup de cœur pour un bien ? Vous souhaitez faire une offre d’achat ? Oui, mais voilà, vous ne savez pas trop voire pas du tout comment cela se passe. Qu’est-ce exactement qu’une offre d’achat ? Vaut-il mieux opter pour la version écrite ou orale ? Quelles sont les précautions à prendre ? Voici, pour […]\nEn janvier 2017, Immonot, portail immobilier du groupe Notariat Services, s’est posé la question suivante : au sein des couples homme-femme, qui prend les décisions en matière d’immobilier ? Les résultats de l’enquête, réalisée auprès de 1 380 internautes, ont été publiés à l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes. Voici ce qu’il faut retenir. Visites, […]\nDans le monde de l’immobilier, divers termes peuvent paraître abstraits quand on ne s’y connaît pas. C’est le cas, par exemple, de la « commercialité d’un bien ». De quoi s’agit-il exactement ? C’est ce que nous vous invitons à découvrir dans cet article. Paris et sa lutte contre le manque de logements Paris est une grande ville […]\nQuels sont les rêves des Français en matière d’immobilier ? C’est la question qu’Orpi, réseau d’agences immobilières, s’est posée avec la participation de l’Institut OpinionWay, de Radio Classique et du quotidien Les Échos. Entre freins à l’accès au logement et solutions pour y remédier, voici ce que révèle cette enquête très intéressante. Immobilier : quels sont […]\nDans certaines villes où les loyers sont élevés, tout le monde n’a pas les moyens de louer un logement spacieux ou encore avec cave. C’est pourquoi il existe le costockage. De quoi s’agit-il et pourquoi est-ce intéressant d’investir dans une cave ? On vous explique tout sur ce phénomène au succès grandissant. Le costockage, c’est […]\nLa location d’une maison ou d’un appartement nu ou meublé est soumise à la loi ALUR. Ce texte législatif contient la liste des pièces justificatives qu’un propriétaire de maison en location peut demander à un futur locataire et à sa caution. Ces dossiers garantissent au propriétaire la capacité du locataire à payer le montant du […]\nVous souhaitez acheter un bien immobilier à Paris ? C’est un beau et grand projet qui aboutira toujours mieux si vous êtes bien informé. Pour avoir toutes les cartes en main, voici les points sur lesquels il faut être vigilant ainsi que les différentes options qui s’offrent à vous à chaque étape. Achat classique ou non ? Réfléchissez […]\nÀ Paris, comme ailleurs, le prix du mètre carré dépend de multiples facteurs. La situation du bien en est un, tout comme ses prestations (terrasse, exposition…). Mais d’autres éléments peuvent aussi faire grimper les prix. Les monuments, par exemple, alourdissent, parfois considérablement, la facture. Mais attention, vous pourriez avoir des surprises… Paris, sa Tour Eiffel, […]\nQuand on parle des prix de l’immobilier à Paris et de ce qui les influence, on évoque souvent le secteur ou encore le type de biens. Mais saviez-vous que les stations de métro environnantes ont aussi un lien avec les prix pratiqués dans la capitale française ? Pourquoi analyser les prix selon les stations de métro […]\nDes sous-sols aux toits, il existe de nombreux espaces disponibles à Paris. Malheureusement, ces derniers étaient, jusqu’à maintenant, mis de côté et inutilisés. Cependant, les choses sont en train de changer et la capitale cherche de plus en plus de lieux à transformer en jardins partagés ou encore en gymnases. Du 10e au 20e arrondissement, […]\nLa vente effective d’un bien immobilier se fait à partir du moment où le contrat de vente est signé entre le vendeur et l’acheteur. Or, il est possible qu’un contrat préalable vienne entériner la volonté des deux parties de vendre et d’acheter le bien immobilier. Nous allons vous aider à mieux comprendre ce qu’est le […]\nEn France, il est possible de changer la destination d’un bien immobilier. On vous en dit plus dans cet article. Distinction entre destination et usage d’un bâtiment Avant toute chose, il convient de distinguer les termes « destination d’un bâtiment » et « usage d’un bâtiment ». La destination d’un bâtiment concerne le droit de l’urbanisme. Elle correspond […]\nLe marché immobilier a actuellement le vent en poupe. D’ailleurs, devant la forte demande constatée actuellement sur le marché, ce ne sont plus les vendeurs, mais plutôt les acheteurs qui donnent le ton. Ainsi, pour réussir à vendre son bien, il est important de le mettre en valeur. Astuces pour réussir votre transaction immobilière. L’importance […]\nVous en rêviez et voilà que votre rêve va devenir réalité : vous allez acheter un appartement haussmannien Paris. Mais qu’est-ce, au juste, qu’un appartement haussmannien ? À quoi faut-il faire attention quand on décide d’en acheter un ? Comment le mettre en valeur ? On vous guide. Pourquoi le qualificatif « haussmannien » ? C’est à Georges Eugène Haussmann, administrateur et […]\nLe bien immobilier que vous souhaitez acquérir est en vente aux enchères immobilières. Il vous intéresse vraiment et correspond à vos critères, mais vous êtes un peu perdu, vous ne savez pas très bien comment se déroule ce type de vente, la procédure à suivre, quel sera le prix à payer et surtout le coût […]\nDes toitures-terrasses à grand potentiel, ce n’est pas ce qui manque à Paris, loin de là ! Celles-ci ont d’ailleurs de nombreux atouts et peuvent aider à atteindre divers objectifs. En outre, il est possible de les utiliser de différentes façons, comme pour y créer un jardin partagé, par exemple. Si vous souhaitez investir dans l’immobilier […]\nVous avez pour projet de réaliser un achat immobilier à Paris 9e arrondissement ? Vous souhaitez alors peut-être en savoir davantage sur ce secteur. Achat immobilier Paris 9e : le point sur l’état du marché Voici un point sur l’état du marché immobilier dans le 9e arrondissement avec les prix moyens au mètre carré et des exemples […]\nVous souhaitez acheter un appartement à Paris ? Comme nous vous comprenons ! Il est vrai que la capitale multiplie les atouts et y vivre est très agréable. Mais avant de vous lancer dans les recherches, sachez que trouver un bien en région parisienne n’est pas ce qu’il y a de plus simple. Parfois, c’est même un […]\nIl n’est pas toujours simple d’effectuer une estimation immobilière juste. Que ce soit pour vendre un bien ou en acheter un, on craint toujours de ne pas bien estimer son prix. Heureusement, des solutions existent pour vous aider. Vous pouvez estimer seul(e) le bien concerné, utiliser un estimateur en ligne ou encore faire appel à […]\nNous demander une estimation


6 conseils pour renforcer votre relation avant l'arrivée de bébé - mère et bébé\n6 conseils pour renforcer votre relation avant l'arrivée de bébé\nLe bébé est presque dû. Cela signifie que depuis des mois et des mois, vous vous concentrez sur la préparation du bébé, surtout s'il s'agit de votre premier – prendre soin d'un autre être humain peut être la plus grande responsabilité à laquelle vous devrez jamais faire face. Même si vous avez réussi à éliminer les pressions externes exercées par une famille bien intentionnée, des catalogues pour bébés et les médias, la vérité est que toute votre attention et votre énergie sont tournées vers bébé: préparer la chambre, acheter des couches et des vêtements, planifier les besoins potentiels en matière de garde d'enfants, et juste le simple inconfort de la grossesse.\nIl y a un lot passe! Mais attendez, il y a une partie très importante de la préparation du bébé qui se perd dans le chaos: votre relation.\nOui, votre relation – son état et l'idée de la nourrir – est essentielle lorsque vous pensez à bébé. Parce que lorsque le bébé vient, le programme de chacun est bouleversé et il y a peu de temps ou d'énergie pour travailler sur votre relation. L'idée que les bébés rapprochent leurs relations est un mythe complet; la vérité est une situation de stress élevé / peu de sommeil met à rude épreuve même les relations les plus solides.\nC’est pourquoi le moment le plus important pour travailler sur votre relation est après la venue du bébé. Et la meilleure façon de s'assurer que c'est de commencer à penser à la stratégie avant bébé vient. Voici six conseils essentiels à prendre en compte pendant cette période:\n1. Prévoyez de vous enregistrer les uns avec les autres. Prendre soin d'un nouveau-né est difficile. Lorsque vous ajoutez autant de variables, du retour potentiel au travail aux difficultés de soins infirmiers en passant par les problèmes de santé, cela peut sembler écrasant et la façon dont cela se sent écrasant peut être différente pour chaque parent. Utilisez un horaire d'enregistrement régulier pour avoir des conversations honnêtes. Si vous avez du mal, dites-le franchement. Et si votre partenaire éprouve des difficultés, demandez ce que vous pouvez faire pour l'aider. La pire chose qui puisse arriver est que l'un de vous se sente ignoré à ce stade, alors assurez-vous de vous enregistrer.\n2. Faites un plan pour une baby-sitter maintenant. Quoi que vous ayez fait en couple avant bébé, que ce soit une soirée cinéma ou un dîner ou des jeux vidéo, prenez le temps de participer régulièrement après la venue du bébé. Cette fois, c'est spécial et c'est un bon rappel que vous êtes tous deux parents et gens. Prenez une longueur d'avance en vous adressant à vos amis et à votre famille avant l'arrivée du bébé pour voir qui est prêt à devenir gardien au moins une fois par mois.\n3. Prenez le temps de prendre soin de vous régulièrement. Les soins personnels sont aussi importants que le temps passé en couple. Après tout, les couples en bonne santé ont besoin d'individus en bonne santé. Que cela signifie prendre le temps de se promener ou de prendre un long bain tranquille, assurez-vous que vous, en tant que partenaires, avez un système en place où vous pouvez prévoir ce temps individuel de régénération.\n4. N'ayez pas peur de demander de l'aide. Ses très Il est courant d'essayer de s'accroupir et de faire cavalier seul, surtout pendant les premières semaines après la naissance du bébé. Mais rappelez-vous que vous avez votre système de soutien d'amis et de famille. Même si cela signifie que quelqu'un vous livre un repas ou vous couvre pendant une heure afin que vous puissiez prendre une douche et consulter vos e-mails, ces personnes sont là et leurs offres de soutien sont sincères. Il n'y a absolument aucune honte à les accepter – cela ne fait pas de vous moins un parent. En fait, cela fait de vous un mieux parent en comprenant vos limites et ressources tout en modélisant ce comportement pour votre enfant.\n5. Utilisez la gestion intelligente des conflits. Les gens ne donnent pas le meilleur d'eux-mêmes lorsqu'ils sont stressés, fatigués ou affamés. Avoir un bébé, en particulier un bébé difficile qui refuse de s'adapter aux horaires de sommeil ou à d'autres problèmes courants mais difficiles, exacerbe tout cela. Cela signifie que lorsque les parents se disputent, cela peut évoluer rapidement. Prenez l'engagement de passer en revue la gestion intelligente des conflits avant de devenir parents – des déclarations «I» à l'écoute active pour savoir quand pour faire une pause, cette préparation va construire des filets de sécurité qui garantissent que les choses ne coupent jamais trop profondément.\n6. Planifier le sexe: Tu te souviens du sexe? Oui, cette chose vraiment merveilleuse que vous faisiez en tant que couple – spontanée, intime et amusante. Comme tout, cet événement précieux devient beaucoup plus difficile à intégrer avec un bébé, et même lorsque les enfants grandissent. L'élément «spontané» du sexe peut ne jamais revenir tel qu'il était avant l'arrivée du bébé, ce qui signifie qu'il est important que votre relation le planifie. Mais ne le considérez pas comme monotone et planifié; au lieu de cela, considérez-le comme une date de séjour spéciale strictement pour vous deux.\nDevenir parent est un changement massif qui change tout dans votre vie: votre emploi du temps, vos priorités, votre concentration et oui, même votre vie sexuelle. Mais l'élaboration d'une stratégie avant l'arrivée du bébé peut aider à stabiliser le navire dans les eaux les plus agitées. Et rappelez-vous, une relation solide n'est pas seulement bonne pour votre mariage. Des études montrent que les conflits conjugaux sont absorbés par les enfants et les surfaces une plus grande probabilité de dépression et d'autres problèmes de santé mentale. Alors, intensifiez pour toute votre famille lorsque vous en avez l'occasion. En ayant ces conversations avant le bébé, vous serez dans une bien meilleure position pour naviguer dans la vie après le bébé, et tout le monde en profite.


Specialization > Phlebologie > Clebolider\nClebolider est une préparation cosmétique à base de composants donnant au produit un effet hydratant. Les extraits de plantes contribuent synergiquement à caractériser le produit comme adjuvant dans les massages visant à atténuer la sensation de lourdeur des jambes. Clebolider ne contient pas d’alcool, il n’est gras ni n’engendre d’effets cryogéniques.\nCode article: A95009\nCode barre: 938124373\nLes sensations de lourdeur, la fatigue, une enflure et les picotements dans les jambes sont parmi les troubles les plus fréquentes à fin journée, surtout si l’on est resté longtemps assis ou debout. Souvent ces malaises peuvent devenir plus graves à cause d’une vie sédentaire, de la chaleur, d’un poids corporel excessif, de la grossesse et peuvent affecter négativement les activités quotidiennes.\nGotu Kola : l’extrait tiré des feuilles renferme des triterpènes (acide asiatique, asiaticoside, acide madécassique) aux propriétés tonifiantes et il est particulièrement recommandé pour les massages visant à réactiver la microcirculation.\nPetit-Houx : les constituants principaux sont représentés par les saponines ruscogénine et néo-ruscogénine, aux bien connues propriétés tonifiantes, en synergie avec celles du Gotu Kola.\nArnica : c’est une plante dont l’extrait issu des fleurs, renfermant des flavonoïdes, des lactones sesquiterpéniques, des triterpènes et de l’huile essentielle, a des propriétés adoucissantes et donne une sensation de soulagement dans les zones cutanées où il est appliqué. En outre, grâce aux flavonoïdes, il protège les structures cutanées contre l’action nuisible des radicaux libres.\nLierre : des feuilles de cette plante on tire un extrait constitué surtout de saponines et de flavonoïdes, des substances aux effets tonifiants.\nMélilot : la Coumarine est le principe fonctionnel de son extrait, une molécule faisant partie de la famille des benzo-pyrones. La littérature internationale reconnaît à l’extrait de Mélilot des actions antioxydantes, tonifiantes et astringentes.\nEscine : c’est une saponine (un mélange de glycosides triterpéniques) extraite de l’écorce du Marronnier d’Inde (Aesculus hippocastanum), dotée d’effets tonifiants et astringents.\nDiosmine : elle appartient à la famille des flavonoïdes et elle exerce un effet synergique avec l’Escine.\nCaféine : c’est une substance alcaloïde (méthylexanthine) extraite surtout des graines de la plante de Café (Coffea Arabica). Dans des préparations pour usage topique elle favoriserait le bon fonctionnement des extraits contenus dans la formulation et elle exercerait un effet astringent.\nMasser la zone affectée 2 à 3 fois par jour, jusqu’à ce que la crème soit entièrement absorbée.


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Salade tiède d’endives, Roquefort et poires caramélisées – Gourmandises\nSalade tiède d’endives, Roquefort et poires caramélisées\nA déguter avec une bonne chiabatta et un petit porto.\n2 ou 3 chicons (endives) de terre\n1 morceau de Roquefort de 100 g environ\n1 poire conférence\n1 échalote moyenne\n1 cuillère à soupe de noisettes brésiliennes – comme sur les glaces ou les gâteau, rayon pâtisserie\n1 cuillère à soupe de petits raisins secs en mélange\n1 cuillère à soupe de sirop de Liège\nQuelques gouttes de vinaigre de vin muscat ou balsamique\nSortir le fromage 1 h à l’avance et le couper en cubes d’1 cm. Il sera onctueux.\nEnlever la partie amère des chicons – un petit cône à la base.\nLes tailler en salade.\nHacher l’échalote et mélanger les 2.\nAssaisonner avec l’huile d’olive, le vinaigre, les raisins secs, du poivre, gros sel.\nNettoyer la poire et la couper en gros cubes. Les faire cuire 2 minutes dans le beurre fondu. Ajouter une bonne cuillère de sirop de liège à feu moyen et caraméliser 1 minute. J’ai laissé les morceaux de poire encore un peu croquants. Garder chaud.\nPlacer la salade de chicon sur les assiettes. Surmonter des poires, et ensuite du fromage.\nDécorer avec quelques grains de brésilienne. Servir de suite.\nPublié le 4 mars 2018 par Isabelle DuvivierPublié dans Salades\nPrécédent Article précédent : Saint Jacques grillées, courgettes au curcuma-noisettes et crumble d’emmental\nSuivant Article Suivant: Quiche au poulet et chou-fleur\nIsabelle Duvivier dans Belle petite salade de roquett…


MSI s'efforce de toujours proposer les meilleures machines pour satisfaire les GAMERS les plus exigeants. En tant qu'acteur majeur, MSI se doit de toujours d'offrir aux joueurs les dernières innovations technologiques pour leur garantir une expérience optimale.\nPROCESSEURS INTEL® CORE™ iDE 7ÈME GÉNÉRATION\nL'intégration de processeurs débloqués Intel® Core™ de 7ème génération aux derniers ordinateurs portables gaming MSI assure une nette amélioration des performances de réalité virtuelle et garantit une expérience plus fluide.\nPour les notebooks de série GT équipés d'un processeur Intel® Core™ i7-7820HK, la fréquence peut être augmentée de 3,8 GHz à 4,2 GHz par l'intermédiaire du mode Turbo de la fonction Shift, que vous trouverez dans le Dragon Center. De plus, les performances multimédias de ce processeur sont 10% plus élevées que celles d'un modèle i7-6820HK.\nLe décodage/transcodage de la 4K est amélioré de 6 à 10% et un nouveau moteur de médias est intégré, lequel utilise de nouvelles fonctionnalités de décodage VP9 et un standard de compression HEVC 10 bits. La résolution 4K bénéficiera également de la qualité d'images HDR, ce qui apporte une très grande amélioration par rapport aux générations de processeurs précédentes.\nDES CARTES GRAPHIQUES GEFORCE® GTX 10 PRÊTES À RÉVOLUTIONNER LE GAMING SUR NOTEBOOK\nMSI a été le premier fabricant d'ordinateurs portables à intégrer des cartes graphiques GeForce® GTX 10 à ses nouveaux modèles. Les performances de ces cartes graphiques assurent 40% de performances en plus que les précédentes cartes GeForce® GTX 900M. Avec la technologie de refroidissement Cooler Boost et des fonctionnalités MSI Gaming exclusivement pensées pour répondre aux besoins des joueurs, les cartes graphiques GeForce® GTX 10 peuvent aisément libérer tout leur potentiel et garantir aux ordinateurs portables MSI Gaming un résultat graphique jamais atteint auparavant. Aussi, les derniers ordinateurs portables MSI Gaming proposent une solution appelée « One clic to VR » pour plonger le joueur dans un monde de réalité virtuelle immersif. Avec tous ces composants, technologies et fonctionnalités innovantes et puissantes, les notebooks MSI Gaming sont prêts à concurrencer voire dépasser certains ordinateurs de bureau.\nTOUJOURS PLUS DE POSSIBILITÉS POUR LES JOUEURS\nLes derniers notebooks gaming MSI équipés de processeurs Intel® Core™ i7 de 7ème génération et de cartes graphiques GeForce® GTX 10 offrent des performances supérieures qui vous assureront de profiter pleinement de tout le potentiel des jeux les plus exigeants. En plus de ces processeurs et cartes graphiques, ces notebooks intègrent une solution de refroidissement efficace capable de garder la machine parfaitement ventilée. Pour les modèles GT83VR et GT73VR en SLI et avec CPU overclockable (à plus de 4 GHz), la solution Cooler Boost Titan et ses deux ventilateurs et ses dix caloducs ou plus sauront garder les notebooks à bonne température.\nPour les modèles GS73VR, GS63VR et GS43VR au châssis ultrafin, la solution de refroidissement dispose de deux à trois ventilateurs ultraperformants et de cinq caloducs. Pour les GT72VR, GT62VR et séries GE, GP et GL, la technologie Cooler Boost 4 est pensée pour prendre soin des cartes graphiques GeForce® GTX 1070, 1060, 1050 Ti et 1050. Grâce à ses différentes technologies de refroidissement, MSI réussit à garantir une utilisation sans surchauffe pour le plus grand plaisir des joueurs.\nEXPÉRIENCE VIRTUELLE IMPRESSIONNANTE\nL'intégration des nouveaux processeurs débloqués Intel® Core™ i7 série K de 7ème génération aux notebooks gaming MSI assure une nette amélioration de l'expérience de réalité virtuelle grâce à une puissance de calcul plus élevée. Les notebooks gaming MSI sont en effet capables de prendre en charge les jeux de réalité virtuelle les plus lourds et exigeants. Ces processeurs overclockables vous permettent d'augmenter leur fréquence et de jouer à des jeux en 4K.\n*La fonction d'overclocking est seulement disponible sur les modèles équipés de processeurs de série K et les performances peuvent varier.\nSWITCHES CHERRY MX SPEED SILVER AVEC RÉTROÉCLAIRAGE MULTICOLORE\nLe GT83VR SLI est le premier et le seul notebook gaming au monde à intégrer un clavier mécanique avec switches Cherry MX Speed Silver RGB de dernière génération. Ces nouveaux switches assurent une meilleure réactivité et un retour tactile optimal grâce à une distance d'activation de 1,2 mm. Ils assurent également une résistance de 45 g et une durée de vie prolongée. Leur rétroéclairage RGB permet de parfaitement jouer dans un environnement sombre.\nUN CLAVIER PENSÉ POUR LE GAMING\nChaque détail du clavier a été spécialement conçu pour répondre aux besoins des joueurs. En effet, la zone ZQSD est optimale et les touches proposent une meilleure réactivité et un retour tactile plus agréable. Ce clavier supporte également les entrées multiples (anti-ghosting) pour éviter de manquer un tir ou un mouvement pendant la partie.\nCONVERTISSEUR NUMÉRIQUE-ANALOGIQUE ESS SABRE HiFi\nL'audio haute résolution nécessite des formats et des traitements numériques spéciaux permettant l'encodage et la lecture de contenus audio avec un taux d'échantillonnage 6,5 fois plus élevé que les normes utilisées sur un CD. Les notebooks MSI de séries GT et GS sont équipés d'un convertisseur numérique-analogique (DAC) ESS Sabre HiFi qui dispose de toutes les fonctionnalités permettant la reproduction d'un son haute résolution.\nEn savoir plus sur l'audio haute résolution\nRepoussez les limites de votre périphérique audio et ressentez la différence grâce au convertisseur numérique-analogique (DAC) ESS Sabre HiFi. Celui-ci supporte un taux d’échantillonnage de 32 bit/384 KH/z, prend en charge des casques d’une impédance allant de 16 à 600 ohms et assure une dynamique sonore allant jusqu’à 127 dB. Avec, vous entendrez tous les détails audio et vous pourrez ainsi prendre l'avantage lors de votre FPS en repérant vos ennemis avant qu'eux ne vous voient.\n* La technologie Nahimic VR sera bientôt disponible. Cette technologie est seulement proposée sur les produits MSI dont le nom porte la mention VR. Elle n'est donc pas disponible sur l'intégralité des produits ni de toutes les séries. La première version de la technologie Nahimic peut être mise à jour vers cette nouvelle version. N'hésitez pas à visiter la page officielle du produit pour le téléchargement.\nDécouvrir Nahimic 2+\nTECHNOLOGIE NAHIMIC 2+ AVEC SON SURROUND 3D VIRTUEL\nLa technologie Nahimic 2+ offre un son 3D de haute définition qui améliore la qualité des sons et des voix notamment lors de votre partie.\nD'abord utilisée par l'armée française pour équiper ses simulateurs de vols, la technologie Nahimic est désormais intégrée en exclusivité aux ordinateurs portables MSI. Cette technologie est spécialement conçue pour améliorer la qualité audio et offrir un son surround 3D virtuel. De plus, Nahimic élimine les bruits environnants pour vous assurer une meilleure clarté des conversations avec vos coéquipiers.\nTROUVEZ VOTRE NOTEBOOK GAMING\n© 2017 Micro-Star INT'L CO., LTD. Tous droits réservés. 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Projet IBM (Visualisation et Modélisation de la Mitose Bactérienne) | ANR - Agence Nationale de la Recherche Projet ANR | ANR - Agence Nationale de la Recherche\nVisualisation et Modélisation de la Mitose Bactérienne\nLa prolifération bactérienne repose sur une série de processus essentiels. Parmi ceux-ci, la ségrégation de l’ADN reste énigmatique, principalement du fait de la concomitance de l’ensemble des processus cellulaires impliqués dans la dynamique des chromosomes se déroulant dans un unique compartiment cellulaire de petite taille. Les avancées récentes réalisées grâce aux approches génétiques, biochimiques et en microscopie ont conduit à l’identification des acteurs impliqués dans le processus de ségrégation de l’ADN chez les bactéries. Cependant, le mécanisme moléculaire sous-jacent n’est pas encore compris.\nLes génomes bactériens codent des systèmes de partition actifs (Par) pour assurer leur transmission au cours des générations. Les systèmes Par sont minimalistes, codant seulement trois composants nécessaires et suffisants : un centromère, une protéine de liaison au centromère et une protéine motrice. Cette dernière s'auto-organise et interagit avec le nucléoïde bactérien pour distribuer spatialement les plasmides et les chromosomes. Les limites de la résolution de la microscopie à fluorescence n’a cependant pas encore permis de faire des observations permettant de définir les étapes de la ségrégation bactériennes.\nLe but de ce projet multidisciplinaire est d’utiliser et de développer les nouvelles méthodes de microscopie à fluorescence pour visualiser directement et caractériser de façon quantitative le processus de ségrégation de l’ADN à très haute résolution spatiale et temporelle. Ces mesures, en parallèle de l’utilisation de technique de séquençage à haut débit, de mutants spécifiques caractérisés in vitro et de modélisation moléculaire par des approches physiques, permettront pour la première fois de disséquer in vivo le processus de ségrégation de l’ADN.\nNous utiliserons et développerons plusieurs méthode de microscopie : (i) microscopie à fluorescence rapide et à haut débit, (ii) microscopie à super résolution en molécule isolée (PALM), et (iii) microscopie à illumination structurée (3D-SIM). Ces technologies nous permettrons de mesurer directement la distribution dans la cellule de la protéine motrice et des protéines centromériques, leur dynamique, et le mouvement des complexes de partition relatif à la protéine motrice. Ces mesures nous permettront de discriminer entre les deux modèles principaux de ségrégation de l’ADN actuellement en débat, voire de les réconcilier.\nNous travaillerons sur le système expérimental modèle qui est développé par le partenaire 1 (LMGM, Toulouse) depuis plus de quinze ans, celui du plasmide F d’E. coli, portant un système de partition représentatif. Les principales approches utilisées par l’équipe à ce jour ont été basées sur la génétique moléculaire et la biochimie des protéines. Nous allons maintenant exploiter les derniers développements en microscopie à fluorescence et en détection des molécules isolées appliqués aux bactéries pour aborder la question de la ségrégation sous différents angles. Dans ce but, nous avons établi deux collaborations avec : (i) une équipe du CNRS à Montpellier (CBS, partenaire 2) qui a développé la microscopie à super résolution sur les bactéries, et qui étudie les moteurs qui séparent l'ADN ; et (ii) une équipe de physiciens de l'Université de Montpellier 2 (LCC, partenaire 3) qui s’intéressent à la modélisation des phénomènes d’auto-assemblage et d’auto-organisation dans les systèmes biologiques. Les expériences seront réalisées au LMGM et au CBS. Le travail de modélisation sera effectué au L2C. La synergie entre ces trois groupes complémentaires apportant chacun leur compétence sera dirigée vers la compréhension d’un moteur biologique simple et autonome responsable de la ségrégation de l'ADN.\nCNRS-INSERM-UM1 Centre de Biochimie Structurale\nCNRS-Univ. Montpellier 2 Laboratoire Charles Coulomb\nLMGM Laboratoire de Microbiologie et de Génétique Moléculaires\nAide de l'ANR 499 000 euros\nDébut et durée du projet scientifique janvier 2015 - 48 mois\nRéférence projet : ANR-14-CE09-0025\nMonsieur Jean-Yves Bouet (Laboratoire de Microbiologie et de Génétique Moléculaires)