Actualité – Forme Sante Ideale\nLe cancer du sein (comme tout cancer) est-il une roulette russe ?\nActualité, Développement personnel, Santé\nJe vous présente cette semaine Daniel du blog « la vie en je » qui va vous parler d’un sujet qui le touche de près, le cancer parce qu’il en a traversé un et qu’il a surtout écouté ce que son cancer avait à lui dire.\nTout est parti d’un fait divers «People» et des inepties que vous pouvez encore lire aujourd’hui dans les médias à propos de la prévention du cancer du sein.\nPrévenir oui, de là à mutiler quelqu’un de sain, il y a un monde. Cependant, certaines personnes ont besoin de se sécuriser avec la médecine traditionnelle.\nDu moment qu’elles sont en accord avec elles-mêmes, elles mettent toutes les chances de guérison de leur côté.\nCet article est écrit pour ceux et celles que la médecine insécurise parce qu’elle ne s’occupe que du corps alors que l’humain est un tout holistique corps/esprit.\nIl n’y a pas de bons et de mauvais choix, il n’y a rien à défendre, juste exposer un autre type de réalité que celle qu’on a l’habitude de lire.\nBon, je vous préviens, il y a un hic, Daniel écrit des articles aussi longs que les miens! Je lui laisse la plume:\nAprès la décision d’Angélina Jolie de faire procéder à une ablation des deux seins (double mastectomie), on passe à un nouveau cap dans la prévention du cancer du sein.\nRajoutez à cela la recommandation récente de proposer un traitement hormonal préventif par tamoxifène aux patientes à risque pour le cancer du sein.\nOn a donc décidé de traiter préventivement des personnes qui n’ont officiellement rien…Quelle sera la prochaine étape ?\nUne chimiothérapie et une ablation des seins pour toutes les personnes à risque, une hormonothérapie pour toutes les femmes …?\nPour ma part, je trouve qu’on nage en plein délire…ou quand prévention du cancer rime avec paranoïa.\nll y a pourtant bien d’autres moyens de gérer la prévention du cancer du sein que de façon chimique ou opératoire.\n* 25 juin: les autorités médicales britanniques à travers la voix du National Institute for Health and Care Excellence (NICE) recommandent désormais la prise d’une pilule quotidienne pendant 5 ans pour les femmes dont la famille a eu des antécédents avec ce cancer.\nLe cancer du sein n’est pas une maladie génétique\nAngélina Jolie, héroïsme ou névrose ?\nL’étude du cas d’Angélina Jolie revient à dire que le cancer du sein aurait des causes héréditaires. Or, on sait qu’elles sont minimes de l’ordre de 5 à 10%.\n« La plupart des gens continuent de voir le cancer comme une sorte de roulette russe génétique, alors qu’il n’en est rien » David Servan Schreiber « Guérir »\nAlors vous allez me dire, oui, mais on a parlé pour Angélina Jolie de 87% de risques qu’elle développe un cancer du sein et de 50% un cancer de l’ovaire, en raison de la présence d’un gêne défectueux (BRCA1).\nMais comment sont évaluées ces statistiques selon vous? Vous qui me lisez, si vous êtes une femme, savez-vous si vous êtes porteuse du gêne ?\nNon, vous ne le savez pas, pour la simple et bonne raison que ce test est effectué dans les hôpitaux. Et sur quelle population ? Celle des femmes ayant développé un cancer du sein…\nOui c’est sûr, on a plus de chances de trouver des porteuses du BRCA1 dans les femmes ayant développé un cancer du sein. Mais cela ne prouve rien.\nQu’en est-il de toutes les femmes porteuses du BRCA1(sans le savoir) et qui n’ont jamais rien développé ? Si on estimait les risques en incluant toutes ces personnes, peut-être que le chiffre tomberait à moins de 10%.\nTous les médias ont salué unanimement la décision d’Angélina Jolie comme un acte de grand courage. Certains l’ont même qualifié d’héroïque.\nPour ma part, j’ai un peu de mal à participer à l’enthousiasme collectif. A-t-elle mesuré toutes les conséquences de sa décision ?\nElle fait ce qu’elle veut de son corps et loin de moi l’intention de la juger. Mais en rendant sa décision publique, elle entraîne dans son sillage nombre de personnes influençables.\nAngélina Jolie est un personnage très médiatique. Elle envoie un message fort qui alimente la psychose déjà existante sur le cancer du sein?\nEt si la décision d’ Angélina Jolie était plus névrotique qu’héroïque ? Se faire enlever les deux seins quand on n’a rien, n’est ce pas un peu inquiétant ? N’est-ce pas nier le pouvoir de la vie et le pouvoir de création de chacun ?\nSerait-ce symptomatique d’une volonté que chacun a de tout contrôler, de tout sécuriser et de plastifier la vie afin qu’elle ne déborde pas trop et vous échappe?\nNe pas confondre génétique et fidélités familiales inconscientes\nQuand une femme développe un cancer du sein alors que sa mère et sa grand-mère en ont elles aussi développé un, la médecine conclut alors qu’il y a un gêne du cancer du sein.\nAvec ce type de raisonnement, on en est arrivé à parler à un moment donné d’un gêne de l’alcoolisme. C’est un peu simpliste de dire que l’on boit à cause d’un gêne, plutôt que d’essayer de comprendre pourquoi on reproduit le schéma d’un parent.\nLes férus de psychanalyse ou de la plus élémentaire des psychologies le savent bien : les enfants réparent ou répètent… (Vous connaissez le proverbe : « les parents boivent, les enfants trinquent »)\nEn extrapolant, si une personne se fout en l’air à trente-quatre ans dans le même virage que son père au même âge, c’est qu’il a le gêne « XYZ » que son père avait déjà, c’est ça ? Laissez-moi rire!\nLa psychogénéalogie nous permet de comprendre ce que la génétique n’explique plus.\nAnne-Ancelin Schutzenberger a bien décrit le phénomène de syndrome d’anniversaire qui pourrait justifier l’exemple précédent.\nL’étude des liens transgénérationnels nous apprend que l’on reproduit des schémas inconscients, que l’on rejoue un scénario bien connu, alors que l’on se croit, à tort, totalement libre de ses propres choix.\nSalomon Sellam appelle ce processus des fidélités familiales inconscientes, Jacques Salomé, des loyautés invisibles. Nous héritons en quelque sorte des dettes du passé de nos aïeux afin de leur trouver une issue.\nUn cousin m’a appris un jour qu’il ne mangeait jamais de fromage de chèvre depuis qu’il avait failli mourir de la maladie de Malte après en avoir mangé.\nPersonnellement, je ne connaissais même pas cette maladie et donc jamais je n’aurais pu m’en inquiéter en mangeant un Sainte-Maure cendré.\nSauf que son arrière-grand-père lui en était décédé, d’où l’importance (à son insu ?) que mon cousin lui avait attribué. Souvent le destin se répète car les liens se transforment en croyances très puissantes.\nDes personnes se rendent tous les jours malades de leurs croyances (conscientes ou inconscientes), certains vont jusqu’à en mourir…\nEst-ce que Angélina Jolie ne se pense pas capable d’arriver à briser la chaîne des cancers du sein dans sa famille ?\nEn se faisant enlever les seins, certes statistiquement elle réduit ses risques, mais ce n’est pas cela qui résout le problème.\nLe danger reste si les liens transgénérationnels ne sont pas mis à jour, si les croyances et les mémoires enfouies perdurent et si la vie l’amène sur un terrain où se révèle un conflit du nid.(voir plus bas dans l’article)\nLe cancer du sein est une maladie de civilisation\nLe cancer du sein (10,0% des cancers) est la seconde cause de mortalité dans le monde et la première chez les femmes.\nChaque année 30 000 nouveaux cas de cancers du sein sont découverts en France. Regardez la carte de répartition des cancers du sein dans le monde en 2002.\nPlus on tire vers le rouge foncé, plus il y a d’incidence du cancer dans les pays concernés.\nCette carte anéantit totalement l’explication génétique. Si le cancer du sein était une maladie génétique, elle serait uniformément répandue dans le monde ! Quid de l’Asie et de l’Afrique ?\nLes africains et les asiatiques seraient-ils plus « résistants » génétiquement au cancer ? Cet argument est irrecevable car, quand ces populations viennent habiter dans un pays riche, ils développent autant de cancers que les autochtones, voire plus.\nDonc il faut trouver d’autres explications, et pour cela l’approche holistique est la meilleure : le cancer du sein a des causes physiques (environnementales, hygiène de vie, alimentation qui sont moins prégnantes en Asie et en Afrique. (cf plus loin).\nIl a aussi des causes psychologiques, énergétiques et spirituelles. Et c’est surtout sur ces facteurs que pourrait porter la prévention du cancer du sein.\nUne prévention du cancer du sein traumatisante et à haut risque\nL’ablation préventive des seins\nJe lisais pour m’informer un article où l’on suggérait l’ablation préventive des seins pour contrer le risque de cancer du sein, comme ça, de façon toute « naturelle » et détachée.\nJe me demande parfois si les gens réfléchissent vraiment à ce qu’ils écrivent…C’est un peu comme si je disais « pour éviter la gangrène amputez-vous d’une jambe », ou « pour arrêter le nez qui saigne faites un garrot au niveau du cou et serrez très fort ! ».\nLes médecins ou journalistes qui suggèrent l’ablation sont-ils déconnectés à ce point du réel pour ne pas réaliser l’effet psychologique désastreux de se faire mutiler ?\nDes centaines de femmes ont témoigné pour dire à quel point elles avaient souffert de perdre leurs seins, combien elles le ressentaient dans leur chair, combien cette souffrance avait des répercussions sur leur psychologie.\nL’amputation n’est pas seulement anatomique, elle est aussi énergétique et symbolique car le sein est synonyme de féminité, de maternité, de sexualité, de représentation de soi…\nDonner en prévention une hormonothérapie est-ce la solution? Qu’en est-il du fait de prendre des médicaments alors qu’on n’a rien ? Cela a obligatoirement des conséquences…\nUtilisé depuis plus de vingt ans, le Tamoxifène est une hormone qui réduit d’un tiers le risque de récidives de cancer du sein.\nC’est le traitement le plus prescrit aux patientes. La prévention par Tamoxifène est très contestée en France, car il a un effet comparable à celui des œstrogènes.\nIl entraîne à la fois des effets bénéfiques (consolidation des os) et des effets nocifs, comme des risques de thrombose vasculaire, donc d’embolie pulmonaire, et de cancer de l’utérus. Ce traitement n’est donc pas anodin.\nPrendre des médicaments, c’est vous faire passer de l’état de bien portant à potentiellement malade, voire malade chronique, dont la vie est en danger.\nCe changement de statut est très mauvais psychologiquement car cela crée un stress, qui on le sait est un des éléments déclencheurs du cancer.\nOn a vu fréquemment des personnes mourir suite à l’annonce d’un diagnostic d’une maladie grave ( conflit de la peur de mourir) alors qu’ils étaient jusqu’alors porteurs sains de cette maladie.\nÉcoutez ce que nous dit Nicole Délépine pédiatre et oncologue. Dépister est essentiel mais donner des médicaments alors que les tests prouvent que le symptôme est inexistant est autre chose!\n« Les campagnes de dépistage ont pour finalité de faire prendre des médicaments à des bien portants que l’on transforme en malades anxieux. Les monceaux de prescriptions sont souvent inutiles, voire dangereuses, et ce, par simple principe de « sécurité ». La sécurité, c’est de ne jamais avaler des médicaments quand on n’est pas malade, ce qui veut dire en langage simple quand on n’a pas de symptôme ! »\nPour une « vraie » prévention du cancer du sein\n« Le microbe n’est rien, c’est le terrain qui est tout » disait Claude Bernard. En reprenant notre approche holistique, dans le cancer du sein, tentons d’ « assainir le terrain » physique, psychologique, énergétique et spirituel.\nSur quoi pouvons-nous jouer ?\nRéduire les causes physiques du cancer du sein\nS’il y avait une réelle volonté de prévenir le cancer du sein, l’accent serait mis pour diminuer la pollution de la terre, de l’air et de l’eau.\nBon, c’est pas gagné…alors on peut déjà agir individuellement en consommant mieux : manger des produits le moins transformés et le moins pollués possible.\nManger bio en fait partie, consommer moins de viande (puisque les animaux mangent une herbe qui subit la pollution) et limiter la pollution électromagnétique (micro-ondes et téléphone proche du corps)\nVous trouverez toutes les recommandations alimentaires et d’hygiène de vie pour prévenir le cancer en cliquant sur le lien.\nOn peut rajouter, dans le cadre de la prévention du cancer du sein pour les sujets à risques :\nÉviter les produits laitiers car le lait contient des facteurs de croissance pouvant favoriser le développement des tumeurs\nLe surpoids, l’alcool et le tabac sont les premières causes de cancer du sein.\nRéduire les causes psychologiques du cancer du sein\nLe cancer du sein (ou autre) « ne s’attrape pas » par hasard. vous l’avez vu aussi, ce n’est pas une maladie génétique.\nCe n’est pas non plus un virus. Une mauvaise alimentation ou hygiène de vie ne saurait à elle-seule expliquer pourquoi on développe un cancer du sein.\nForce est de reconnaître qu’il y a des causes psychiques à sa déclaration. Vous n’avez aucune raison de développer un cancer si vous êtes parfaitement heureux et en accord avec vous-même.\nVous risquez encore moins de développer un cancer du sein, si vous êtes débarrassé d’un maximum de conflits psychologiques. Le cancer n’est pas une loterie, ni une malédiction de Dieu.\nLe décodage biologique peut vous apporter un autre éclairage. Selon Salomon Sellam, un spécialiste de psychosomatique clinique, » la maladie est un transposé exact, au niveau du corps, d’un conflit psychologique, conscient ou non ».\nEn décodage biologique, la maladie est un réflexe biologique de survie suite à un traumatisme (pour un cancer remonter à quelques semaines pour cibler le trauma).\nL’émotion ressentie au moment du choc, si elle n’est pas exprimée, va s’imprimer dans le corps sous forme d’un programme biologique le mieux adapté (symboliquement). Que nous apprend le cancer du sein sur le conflit psychologique sous-jacent ?\nLa première fonction biologique du sein est de nourrir l’enfant. Les femmes déclarant ce type de cancer (il y aussi des hommes !) ont en commun un sentiment d’insécurité dans le processus de nourrir ou de protéger un enfant (ou une personne assimilable à un enfant).\nC’est ce que Christian Flèche, l’inventeur du terme décodage biologique en France, appelle le conflit de nid.\nLa femme crée un nid symbolique en son sein de peur de ne pas pouvoir bien materner sa progéniture (la tumeur est une agglomération de cellules de la même manière que le nid est une agglomération de brindilles).\nOn assiste souvent à un sur-maternage, une surprotection de l’enfant en termes de « j’ai peur qu’il lui arrive quelque chose, que je ne sois pas une assez bonne mère ».\nLe cancer du sein (du « sien ») exprime soit le conflit soit une trop grande solidarité avec un enfant assorti d’une grande culpabilité.\nNotez que le sein gauche (pour une droitière) représente symboliquement l’enfant, alors que le sein droit représente le conjoint ou un parent que l’on materne.\nLe conflit du nid réactive souvent une problématique plus ancienne avec sa propre mère.\nRéduire les causes énergétiques et spirituelles du cancer du sein\nLe cancer du sein, comme les autres cancers, est aussi le produit de vos pensées négatives, de vos peurs et d’un taux vibratoire assez bas.\nSi vous lisez Hannah régulièrement, vous connaissez la Loi d’attraction. Vous savez donc également qu’elle fonctionne autant dans le sens positif que négatif. Les pensées négatives attirent des évènements négatifs, on attire ce que l’on craint.\nSi vous avez des mémoires cellulaires activées par d’anciennes peurs inconscientes, vous allez attirer à vous des situations (comme le diagnostic d’une maladie) qui vont vous faire peur.\nLa prévention augmente le climat de psychose et induit des faux dépistages. Certaines personnes, à cause du stress induit par les examens, vont montrer les prémisses du cancer alors qu’il ne se serait pas développé sinon (ex : la prévention du cancer de la prostate induit 9 % de faux diagnostics !).\nIl est donc primordial de développer un niveau énergétique élevé, de vivre dans des vibrations qui vous tirent vers le haut pour attirer des choses positives: pratiquer un art, s’immerger dans la nature, écouter de la musique…\nIl est aussi indispensable de rester régulièrement dans des pensées extrêmement positives qui ont des vibrations très rapides comme les pensées d’amour, de joie, de paix ou de l’obtenir par des pratiques.Vous rehausserez ainsi votre taux vibratoire.\nL’angoisse, la peur, la colère, la culpabilité, la honte, la jalousie etc. ont des vibrations lourdes et très lentes qui modifient la chimie de votre corps et affectent votre système immunitaire. Les travailler vous rend la santé.\nPar ailleurs, on assiste à un déficit de sens dans nos vies, notamment dans les pays industrialisés. Comme le disait fort justement Hannah dans un commentaire sur mon blog : « Les pays à faible taux de cancer sont des pays où la société est encore basée sur la cellule familiale. ».\nEn effet, les pays les plus touchés sont des pays où la femme a conquis son indépendance, elle travaille et s’affirme dans la société.\nEn contrepartie, l’équilibre entre son rôle social et son rôle de mère est difficile à trouver. Souvent, le travail et les tâches quotidiennes engendrent cette culpabilité de ne pas avoir assez de temps à consacrer à ses enfants, ce qui peut planter le germe de la maladie.\nLa foi, la meilleure des préventions\nCertaines personnes vivent dans la peur au point de décider de prendre des traitements ou subir des mutilations alors qu’elles n’ont rien. J’ai une solution bien meilleure pour la santé : remplacer la peur par la foi. La peur et la foi s’excluent mutuellement.\nPlutôt que de subir une double mastectomie ou prendre des hormones en suppliant le ciel pour que ça marche, vous pouvez aussi vous dire (si vous le pensez vraiment): « Tout est parfait. Tout se déroule selon un plan divin. »\nAu lieu de vous pencher sur la prévention du cancer du sein, penchez-vous sur votre énergie de vie. Si jamais une maladie survenait, c’est que cette épreuve est là pour vous faire grandir car:\n« La vie se doit d’être lue comme une expérience pour nous apprendre qui nous sommes et nous découvrir au fur et à mesure des épreuves.\nC’est pour ces raisons que nous sommes venus en ce monde : vivre des expériences, nous en nourrir et grandir. Ici se trouve la clé de notre liberté : seule l’expérience élève la conscience. »\nCôme Shelvène « l’Etoile de l’âme »\nEt si l’on changeait de représentation ?\n« Le cancer pourrait être appréhendé comme une magnifique opportunité pour changer, une extraordinaire occasion d’évoluer, une superbe chance à saisir pour se remettre en question »\nDaniel Bornstein « Merci, mon cancer ! »\n(Oui je me cite, on n’est jamais mieux servi que par soi-même non ?)\nEt vous, avez-vous déjà senti la peur d’être malade ? Quelles sont vos solutions pour ne pas être gagné par la peur ? Prendriez-vous un traitement préventif contre le cancer (du sein ou autre) ?\nPas besoin de passer à la télé pour être heureux mais ça aide!\nActualité, Vie du blog\nÊtre heureux c’est aussi passer à la télé!\nC’est une première et j’avoue que ce fut un moment inoubliable d’être dans les studios et de me laisser dire.\nEst-ce que cela suffit pour être heureux? Certes non, mais quel plaisir!\nIl faut savoir que j’avais un interviewer hors pair, Pascal Colombani, le créateur de booster TV. La première télé du genre sur le web.\nEn dehors de ses émissions, il est aussi celui qui aide et soutient la communauté des blogueurs. Il est aussi une source d’inspiration car il ose là où les autres sont frileux.\nSes atouts? une communication fluide, le plaisir du partage, une voix magnifique, un original bateleur qui collectionne les cordes à son arc. Être heureux, c’est aussi son crédo.\nJe ne vous en dis pas plus, vous découvrirez dans l’émission les thèmes qui me sont chers, mes futures parutions et tous mes nouveaux projets sur ce blog.\nProfitez-en, c’est mon plus court article!\nJe sais que votre temps est précieux et que l’émission est un peu longue mais vous ne serez pas déçu. Je vous ai préparé pour l’occasion un cadeau.\nVous le trouverez sur la page de l’émission. Il s’agit d’une vidéo et d’un PDF intitulé « mon climat intérieur ».\nAlain vous a concocté une jolie démonstration afin de comprendre comment vos pensées et votre humeur influent sur votre santé.\nComment accepter la responsabilité de vos pensées pour retrouver le pouvoir sur votre bien-être.Je vous laisse le découvrir sur le site de l’émission.\nCliquez ici pour me voir à la télé\nCliquez ici pour voir ma deuxième émission au Booster-Gala\nSavez-vous ce qui me ferait plaisir ? Un petit commentaire ici quand vous aurez fini. Que retenez-vous en priorité de l’émission à part la couleur de ma chemise?


Caroline Calvé et Jasey-Jay Anderson éliminés | Robert Laflamme | Ski et surf\n> Caroline Calvé et Jasey-Jay Anderson éliminés\nLes surfeuses des neiges canadiennes Caroline Calvé, Marianne Leeson et Ariane Lavigne ont été éliminées à l'issue des quarts de finale de l'épreuve féminine de slalom géant parallèle, mercredi, aux Jeux olympiques de Sotchi.\nLeeson et Lavigne de Lac-Supérieur, ont laissé filer des avances de 65 centièmes et 11 centièmes de seconde après la première manche, face à l'Autrichienne Ina Meschik et la Russe Alena Zavarzina, respectivement. De son côté, Calvé, qui accusait un retard de 74 centièmes de seconde après la manche initiale sur la Japonaise Tomoka Takeuchi, n'a pas été en mesure de compléter la deuxième descente.\nChez les hommes, le Québécois Jasey Jay Anderson, champion olympique en titre, a subi l'élimination. Anderson, de Mont-Tremblant, n'a pu conserver la mince avance de neuf centièmes de seconde qu'il possédait après la première manche face au Slovène Rok Marguc. Matthew Morison, d'Oshawa, en Ontario, n'a également pas survécu à son duel contre l'Allemand Patrick Bussler.\nCalvé, d'Aylmer, près de Gatineau, avait signé le huitième temps au total des deux descentes de qualifications, soit une minute 48,79 secondes. La meilleure Canadienne, l'Ontarienne Leeson, avait obtenu son meilleur résultat en qualifications, avec le cinquième temps (1:47,41). Lavigne, de Lac-Supérieur, avait pris le 14e rang sur les 16 concurrentes retenues (1:51,69).\nLa télé était ouverte depuis minuit dans cette demeure de la rue Tyler. Un papa et une maman ne voulaient pas manquer une seconde de l'entrée en... »


Que dois-je faire ? Au secours ! - Relations amoureuses - FORUM psychologie\nPosté le 29/06/2014 à 01:09:16\nBonsoir ! :) Navré de perturber votre séance quotidienne par un sujet de multitudes questions déjà posées. Mais voilà, si aujourd'hui je viens sur ce forum, c'est que j'ai fais un choix énorme et difficile. Enfin bref, jusqu'à là je vous propose de m'abandonner avant de continuer ce pavé, je ne vous en voudrais pas! :) Pour ceux qui ont fait le choix de continuer et dieu sait que je vous en remercie, sachez que je suis totalement perdu, mais loin de moi de vous faire la manche où de me rabâcher le travail sur une bête leçon de vie. Voici l'histoire: J'ai rencontrer aujourd'hui une fille(sur skype) que j'apprécie énormément après cette heure passé a écrire, seulement nous avons papoter une heure et la moitié d'une autre pour se connaître en bref, je l'ai apprécié je pense que sans savoir lire dans la pensée des gens que c'est réciproque. Nous avons fait le tour rapidement des formalités d'une conversation ou quasiment, mais elle a dû partir dormir. Minuit quarante au compteur, j'ai trouver ça tout à fait normal, mais c'est là que j'ai totalement dérailler... :pfff: Je lui ai dis, "Que pense-tu de moi (un préavis) sur cette conversation ?" C'est là qu'elle m'a répondu "comment tu veux que je te donne un avis alors qu'on s'est parlé 1h à peine ?" Et là écroulement mentale totale, comment vous expliquez? J'ai tout de suite compris que c'était une erreur de lui avoir dit ça! Mon subconscient a dû prendre la relève et lui souhaitais une agréable nuit. J'avais une rage folle envers moi même. Le pire, c'est que je ne sais pas comment sur une heure de conversation avec une personne, je puisse m'attacher autant, bordel. Pourquoi ne suis-je pas comme tout ces hommes qui enchaîne relation sur relation sans problème sans arrière goût amer. C'est là que j'ai besoin de votre aide... Je ne sais pas comment continuer cette conversation! Je suis totalement perdu, je veux pas continuer a lui donner mauvaise impression, si je l'ai fait et en même temps je peux pas lui demander ce qu'elle en pense. J'ai l'impression d'être dans une impasse, ah non, c'est le cas. J'ai limite envie de me faire du mal a avoir regretter ce que j'ai fait sur une bête heure. j'en ai laisser passé des chances, ça oui! Je veux pas trop que ça recommence, je veux pouvoir me dire: "Au moins, j'aurais tout tenter, montrer de quoi je suis capable" sans passer pour un looser a mes propres yeux. :pfff: Donc là, je vais me connecter le l'en demain, je vais lui dire coucou, et je saurais pas quoi dire, parce que je dois faire durée une conversation, c'est mon devoir et je le comprends parfaitement pourtant j'échoue à la tâche comme je le suis. Pourtant, loin de moi l'envie d'échouer... Je veux en connaître plus sur elle seulement j'ai l'impression de lui avoir demander les formalités et qu'après on passe dans le privé et je me trouve très déplacé de lui demander ce genre de chose. Sérieusement, que dois-je faire, je pense que après avoir écrit ces lignes je passe pour quelqu'un de sérieux et non pour un demeuré(quoi-que) qui créer et créer des sujets sur un forum sans fond ni forme. J'aimerais vraiment que quelqu'un qui pense pouvoir m'aider malgré n'importe quel moyen, un petit texte d’encouragement, un petit texte d'aide, un conseil, un avis, une critique(oui), une expérience ou autres je précise que TOUT est la bienvenue. J'me pose des questions sur moi même quit a me torturer mentalement ou spirituellement et j'en sais rien si j'y gagne ou me tue à force de faire ça... Petit à petit j'me demande si j'suis pas fait pour vivre seul pourtant j'adore comprendre les gens, les aider, les aimer jusqu'à regret comme un pauvre con. Voilà, je pense que tout a été plus ou moins écrit. j'ai l'impression de voir du sang sur ce texte :') Merci à vous pour vos réponses en tout cas! ps: au cas où pour faire plus court après ce vécu, je cherche de l'aide pour savoir comment continuer a allonger la conversation, et lui dire clairement le vous-savez-quoi. :??:\nNavré de perturber votre séance quotidienne par un sujet de multitudes questions déjà posées.\nMais voilà, si aujourd'hui je viens sur ce forum, c'est que j'ai fais un choix énorme et difficile. Enfin bref,\njusqu'à là je vous propose de m'abandonner avant de continuer ce pavé, je ne vous en voudrais pas!\nPour ceux qui ont fait le choix de continuer et dieu sait que je vous en remercie, sachez que je suis totalement perdu, mais loin\nde moi de vous faire la manche où de me rabâcher le travail sur une bête leçon de vie. Voici l'histoire:\nJ'ai rencontrer aujourd'hui une fille(sur skype) que j'apprécie énormément après cette heure passé a écrire,\nseulement nous avons papoter une heure et la moitié d'une autre pour se connaître en bref, je l'ai apprécié je pense que\nsans savoir lire dans la pensée des gens que c'est réciproque.\nNous avons fait le tour rapidement des formalités d'une conversation ou quasiment, mais elle a dû partir dormir.\nMinuit quarante au compteur, j'ai trouver ça tout à fait normal, mais c'est là que j'ai totalement dérailler...\nJe lui ai dis, "Que pense-tu de moi (un préavis) sur cette conversation ?"\nC'est là qu'elle m'a répondu "comment tu veux que je te donne un avis alors qu'on s'est parlé 1h à peine ?"\nEt là écroulement mentale totale, comment vous expliquez? J'ai tout de suite compris que c'était une erreur de lui avoir dit ça!\nMon subconscient a dû prendre la relève et lui souhaitais une agréable nuit. J'avais une rage folle envers moi même.\nLe pire, c'est que je ne sais pas comment sur une heure de conversation avec une personne, je puisse m'attacher autant, bordel.\nPourquoi ne suis-je pas comme tout ces hommes qui enchaîne relation sur relation sans problème sans arrière goût amer.\nC'est là que j'ai besoin de votre aide... Je ne sais pas comment continuer cette conversation!\nJe suis totalement perdu, je veux pas continuer a lui donner mauvaise impression, si je l'ai fait et en même temps\nje peux pas lui demander ce qu'elle en pense. J'ai l'impression d'être dans une impasse, ah non, c'est le cas.\nJ'ai limite envie de me faire du mal a avoir regretter ce que j'ai fait sur une bête heure. j'en ai laisser passé des chances, ça oui!\nJe veux pas trop que ça recommence, je veux pouvoir me dire: "Au moins, j'aurais tout tenter, montrer de quoi je suis capable" sans passer\npour un looser a mes propres yeux.\nDonc là, je vais me connecter le l'en demain, je vais lui dire coucou, et je saurais pas quoi dire, parce que je dois faire durée une conversation,\nc'est mon devoir et je le comprends parfaitement pourtant j'échoue à la tâche comme je le suis. Pourtant, loin de moi l'envie d'échouer...\nJe veux en connaître plus sur elle seulement j'ai l'impression de lui avoir demander les formalités et qu'après on passe dans le privé et je me trouve très\ndéplacé de lui demander ce genre de chose.\nSérieusement, que dois-je faire, je pense que après avoir écrit ces lignes je passe pour quelqu'un de sérieux et non pour un demeuré(quoi-que) qui créer et créer\ndes sujets sur un forum sans fond ni forme. J'aimerais vraiment que quelqu'un qui pense pouvoir m'aider malgré n'importe quel moyen, un petit texte d’encouragement,\nun petit texte d'aide, un conseil, un avis, une critique(oui), une expérience ou autres je précise que TOUT est la bienvenue.\nJ'me pose des questions sur moi même quit a me torturer mentalement ou spirituellement et j'en sais rien si j'y gagne ou me tue à force de faire ça...\nPetit à petit j'me demande si j'suis pas fait pour vivre seul pourtant j'adore comprendre les gens, les aider, les aimer jusqu'à regret comme un pauvre con.\nVoilà, je pense que tout a été plus ou moins écrit. j'ai l'impression de voir du sang sur ce texte :')\nps: au cas où pour faire plus court après ce vécu, je cherche de l'aide pour savoir comment continuer a allonger la conversation, et lui dire clairement le vous-savez-quoi.\nPosté le 29/06/2014 à 08:19:14\nOh lala... Dis donc, zen hein ! Si tu te mets dans un état pareil pour une fille que tu ne connais pas, que tu n'as jamais rencontrée et avec laquelle tu n'as parlé qu'une petite heure, elle a de quoi être sérieusement paniquée pour l'avenir ! Tu te rends compte, j'espère, que ce comportement est totalement anormal et frise le pathologique ? Pour ce qui est de la fille : à ta place et dans ces circonstances, je n'aurais rien demandé en effet. L'attirance se voit ou pas, elle ne se quémande pas. Mais puisque tu as demandé, tu aurais aussi bien pu répondre après son commentaire "ah. Eh bien moi en tout cas, j'ai bien aimé notre conversation et j'aimerais bien la poursuivre plus tard". De cette manière, elle aurait compris que tu n'attendais pas une grande déclaration d'amour enflammée d'âmes soeurs etc, mais juste un signe positif... et que de ton côté, tu as apprécié. Quoi faire maintenant ? Je dirais simplement reprendre contact et voir comment le courant passe, si c'est toujours aussi agréable ou pas. Un petit "coucou" en effet, histoire de voir si elle répond, puis enchaîner sur des discours banals, simples, rien de profond ou amoureux, reste léger et naturel.\nOh lala... Dis donc, zen hein ! Si tu te mets dans un état pareil pour une fille que tu ne connais pas, que tu n'as jamais rencontrée et avec laquelle tu n'as parlé qu'une petite heure, elle a de quoi être sérieusement paniquée pour l'avenir !\nTu te rends compte, j'espère, que ce comportement est totalement anormal et frise le pathologique ?\nPour ce qui est de la fille : à ta place et dans ces circonstances, je n'aurais rien demandé en effet. L'attirance se voit ou pas, elle ne se quémande pas. Mais puisque tu as demandé, tu aurais aussi bien pu répondre après son commentaire "ah. Eh bien moi en tout cas, j'ai bien aimé notre conversation et j'aimerais bien la poursuivre plus tard".\nDe cette manière, elle aurait compris que tu n'attendais pas une grande déclaration d'amour enflammée d'âmes soeurs etc, mais juste un signe positif... et que de ton côté, tu as apprécié.\nQuoi faire maintenant ? Je dirais simplement reprendre contact et voir comment le courant passe, si c'est toujours aussi agréable ou pas. Un petit "coucou" en effet, histoire de voir si elle répond, puis enchaîner sur des discours banals, simples, rien de profond ou amoureux, reste léger et naturel.\nPosté le 29/06/2014 à 10:09:41\nHello, comme dit au dessus, calme ! Tout d'abord tu es trop empressé et peut être que tu n'aurais pas du poser cette question je ne sais pas, tout dépend du contexte. Et puis sa réponse n'est pas méchante non plus voyons ! Je trouve que tu prends trop tout à cœur . Celui ci m'a l'air excité à l'idée d'une potentielle amoureuse ! Alors tu te calme il n'y a rien de mal . Tu reprend contact avec elle, et si mademoiselle est froide eh bien lâche l'affaire ! Ouh la la quelle prise de tête pour une malheureuse phrase ! Susceptible la miss ?\nHello, comme dit au dessus, calme ! Tout d'abord tu es trop empressé et peut être que tu n'aurais pas du poser cette question je ne sais pas, tout dépend du contexte. Et puis sa réponse n'est pas méchante non plus voyons ! Je trouve que tu prends trop tout à cœur . Celui ci m'a l'air excité à l'idée d'une potentielle amoureuse !\nAlors tu te calme il n'y a rien de mal . Tu reprend contact avec elle, et si mademoiselle est froide eh bien lâche l'affaire ! Ouh la la quelle prise de tête pour une malheureuse phrase ! Susceptible la miss ?\nPerdue...Cybersex, prostitution...dois-je le quitter? Dois-je l'attendre ?\nAmoureuse???Mon dieu, mon dieu au secours.....; Comprendre si je dois aller plus loin ou laisser tomber\ndois je lui demander à sortir ? Je dois passer à autre chose mais je n'y arrive pas\nPlus de sujets relatifs à : Que dois-je faire ? Au secours !


Les premières années de Beethoven restent une période encore peu connue des biographes. Les récits dont nous disposons se fondent sur quelques rares témoignages malheureusement bien postérieurs à la mort du compositeur. Parmi eux, ceux de Gottfried et Cäcilie Fischer, enfants du propriétaire 1 de la maison où habitait la famille Beethoven. Ayant connu le jeune garçon, ils ont décidé de rassembler ensemble leurs souvenirs à partir de 1837. Le manuscrit Fischer alimente depuis des rayons de littérature Beethovenienne et semble avoir figé l'image d'un enfant battu, solitaire, trouvant refuge dans de longues improvisations musicales. Comme le souligne à juste titre Elisabeth Brisson dans sa biographie du compositeur, "son enfance, trop peu documentée, a été mythifiée" 2.\nLudwig naît à Bonn en décembre 1770. Son acte de baptême daté du 17 décembre en l'église de Saint Rémi reste le seul document qui nous aiguille sur le jour probable de sa naissance. A cette époque, la mortalité infantile est élevée. On se hâte donc de faire baptiser les nourrissons le jour même de leur naissance, voire le lendemain. Ludwig peut avoir vu le jour le 17 décembre, peut-être même la veille.\nAnno millesimo septingentesimo septuagesimo die decima septima decembris baptizalus est LUDOVICUS, Domini JOHANNIS VAN BEETHOVEN et HELEN KEVERICHS, conjugum, filius legitimus ; Patrini : Dominus LUDOVICUS VAN BEETHOVEN, et GERTRUDIS MÜLLERS, dicta BAUMS. 3\nBonn est une ville portuaire active traversée par le Rhin et compte environ dix-mille habitants. Les Princes-Évêques Électeurs de Cologne y ont établi leur résidence depuis 1597. Leur vaste palais contribue au dynamisme de la cité devenue progressivement un axe majeur du commerce européen. Grâce à son orchestre, sa chapelle, son théâtre et ses salles de concerts, l'activité musicale est intense. C'est dans cette ville que Johann Beethoven et Maria Magdalena Leym se marient le 12 novembre 1767, malgré la vive opposition de leurs parents. Cet obstacle affecte probablement le jeune couple qui rencontre par la suite des difficultés à former un ménage heureux. Peu après leurs noces, ils emménagent au 515 Bonngasse dans une maison comprenant deux pièces de plain-pied, une grande pièce à l'étage, ainsi qu'un grenier servant de chambre à coucher. Ils ont un premier fils nommé Maria Ludwig, baptisé le 2 avril 1769. Le nouveau-né décède malheureusement six jours plus tard.\nLudwig est leur second enfant. Il tient son prénom de son grand-père Louis van Beethoven, flamand de naissance et également son parrain (sa marraine, Gertrudis Baum, est une voisine). Musicien doué et homme respecté, Louis est installé à Bonn depuis 1732 en tant que maître de chapelle du Prince-Électeur de Cologne. Reconnu pour son talent, il est élevé au rang de Kapellmeister en 1761. Père autoritaire, il représente un poids pour les parents de Beethoven. Toutefois, c’est un modèle de réussite artistique pour le jeune Ludwig qui s'en souviendra avec fierté et grande affection bien qu'il soit mort trois ans après sa naissance.\nLe petit Louis s'attacha avec la plus vive tendresse à cet aïeul qui, comme on l'a dit, était en même temps son parrain, et, bien qu'il l'ait perdu de bonne heure, l'impression précoce qu'il en avait perçue fut toujours vivante en lui. Il parlait volontiers à ses amis d'enfance de son grand-père, et sa pieuse et douce mère qu'il aimait beaucoup mieux que son père, lequel n'était que sévère, avait dû lui parler beaucoup de son aïeul. 4\nJohann van Beethoven est ténor à la Cour de l'Électeur. Depuis ses 16 ans, il est inscrit sur le registre des employés. C'est un musicien médiocre et instable, mais quelques témoignages assurent qu’il fut à ses débuts un professeur apprécié de ses élèves. Alors qu'il participe activement à la vie musicale de Bonn, sa personnalité complexée l'amène à se réfugier progressivement dans l'alcool 5. Son épouse, Maria Magdalena Leym, est une jeune veuve, fille d'une femme de chambre employée au palais d'Ehrenbreitstein et du chef cuisinier de l’Archevêque-Électeur de Trèves. Douce et pleine de patience, elle est pour le jeune Ludwig, malgré son retrait et son tempérament dépressif, un soutien appréciable, "ma meilleure amie 6" disait Ludwig.\nBeethoven se rappelait avec beaucoup de plaisir ses jeunes années et ses amis de Bonn, bien qu'au fond, cela avait été pour lui une époque pénible. Il parlait surtout de sa mère avec tendresse et émotion ; il l'appelait souvent une digne, une excellente femme. De son père, la principal cause de ses malheurs domestiques, il parlait peu et à contrecoeur, mais un mot dur, qu'un tiers laissait tomber à ce sujet, le mettait hors de lui. C'était en général un excellent homme, à qui seulement ses caprices et sa vivacité envers les autres jouaient souvent de mauvais tours. Quelques offences ou quelques torts qu'il eût éprouvés de la part d'un homme, il les aurait sur-le-champ pardonnés s'il avait vu cet homme dans le malheur. 7\nEn 1774, Maria Magdalena donne naissance à Kaspar Karl, baptisé le 8 avril puis deux ans plus tard, Nikolaus Johann, voit le jour en octobre 1776. Seuls les trois aînés atteindront l'âge adulte puisque Anna Maria Francisca (23 février 1779 - 27 février 1779), Franz Georg (17 janvier 1781 - 16 août 1783) et Maria Margarita Josepha (5 mai 1786 - 26 novembre 1787) sont tous mort en bas âge.\n1. Le propriétaire est le boulanger Fischer qui hébergeait également Johann et son père. C’est leur fils Gottfried qui livrera des témoignages tardifs sur l’enfance de Beethoven.\n2. BRISSON, Elisabeth, Beethoven, Ellipses, 2016, p. 312.\n3. Extrait de l'acte de baptême de Beethoven, mentionné dans le registre paroissial d'Ehrenbreitsten. La mère a été inscrite par erreur sous le nom d'Helen au lieu de Madgelena.\n4. WEGELER, Franz, Notice biographique sur L. van beethoven, traduit par A.-F. Legentil, Ed. E. Dentu, 1862, p.20.\n5. Sa mère semble avoir connu également des problèmes liés à l'alcool et finit ses jours dans un hospice.\n6. Lettre de Beethoven au docteur Schade, à Augsbourg, 15 septembre 1787.\n7. RIES Ferdinand, Notice biographique sur L. van beethoven, traduit par A.-F. Legentil, Ed. E. Dentu, 1862, p. 159.


La femme idéale - Proverbes 31:10-31 - Le Sentier des Justes en Christ\nUne femme courageuse, qui la trouvera ? Elle a plus de valeur que des bijoux. Son mari a totalement confiance en elle, elle ne gaspille pas sa richesse. Elle lui fait du bien tous les jours de sa vie et jamais du mal. Elle cherche avec soin de la laine et du lin et elle travaille activement de ses mains. Comme les bateaux de marchandises, elle fait venir sa nourriture de loin.\nElle se lève quand il fait encore nuit. Elle prépare le repas de sa famille et elle donne leur travail à ses servantes. Elle réfléchit puis elle achète un champ. Elle fait une plantation avec l'argent qu'elle a gagné. Elle se met au travail avec courage, elle ne reste jamais sans rien faire. Elle voit que ses affaires vont bien, sa lampe reste allumée tard dans la nuit.\nSes mains filent activement la laine, ses doigts tissent les vêtements. Elle aide les malheureux et elle donne aux pauvres. Ses mains sont occupées filature fibres fil, ses doigts se tordre. Elle tend une main secourable aux pauvres et ouvre ses bras aux nécessiteux. Le charme est trompeur, la beauté ne dure pas. La femme qui respecte le SEIGNEUR, elle seule est digne de louanges. Il faut la récompenser pour ce qu'elle fait. Toute la ville doit chanter ses louanges pour son travail. (Proverbes 31: 10-20, 30-31)\nOn sait peu de Lemouel sauf que c’était un roi qui a reçu de sages enseignements de sa mère.que son nom signifie "consacré à Dieu." Certains pensent que Lemouel et Agur étaient tous les deux du royaume de Massa dans le nord de l'Arabie.\nLe livre des proverbes a beaucoup à dire sur les femmes. Il est on ne peut plus opportun que le livre se termine avec une image d'une femme de fort caractère, une grande sagesse, de nombreuses compétences et une grande compassion. La femme décrite dans ce chapitre a des capacités exceptionnelles. La position sociale de sa famille est élevée. En fait, elle peut ne pas être du tout une femme réelle, c’est peut être un portrait-robot de la femme idéale.\nCertaines personnes ont l'idée erronée que la femme idéale dans la Bible est toujours en retraite, servile et entièrement domestique. Pas du tout ! Cette femme est une épouse et une mère excellente. Elle est également fabricante, importatrice, gestionnaire, agent immobilier, agricultrice, couturière, tapissière, et marchande. Sa force et sa dignité ne proviennent pas de ses réalisations étonnantes, cependant. Ils sont le résultat de son respect pour Dieu.\nCertaines personnes pourraient trouver cette description de la " femme des Proverbes" un peu intimidante. Ne la voyez pas comme un modèle à imiter (n’exigez pas non plus que votre conjoint l’imite) dans les moindres détails. La journée d’une seule personne n’est pas assez longue pour faire tout ce qu'elle fait ! Voyez sa place comme une source d'inspiration pour être tout ce que vous pouvez être ou encourager votre conjoint à l’être. Nous ne pouvons pas être comme elle, mais nous pouvons apprendre de son industrie, de son intégrité, et de sa débrouillardise.


Irina Shayk : elle affiche un corps de rêve 4 mois après avoir accouché - Puretrend\nA peine quatre mois après avoir accouché de son premier enfant, le top Irina Shayk n'hésite pas à reprendre du service pour Intimissimi, marque dont elle est l'égérie. Sur Instagram, le bombe vient de poster un cliché de son corps de rêve dans un ensemble de lingerie très évocateur.\nA 31 ans, Irina Shayk vient de mettre au monde une petite fille prénommée Léa de Seine il y a tout juste 4 mois. Difficile à croire lorsqu'on jette un oeil à sa toute dernière publication Instagram, où la compagne de Bradley Cooper affiche exactement le même corps de rêve qu'avant sa grossesse. Un constat rageant quand on sait que la plupart des femmes ont bien du mal à retrouver la ligne après avoir accouché.\nUne publication partage par irinashayk (@irinashayk) le 16 Juil. 2017 5h11 PDT\nEh oui, ce n'est pas parce qu'Irina est devenue maman qu'elle compte mettre sa carrière entre parenthèse, bien au contraire. En plus de faire partie du clan des égéries L'Oréal Paris, Irina est la star de la dernière campagne Blumarine et on devrait sans aucune la retrouver sur les podiums de la Fashion Week dès la rentrée. En attendant de s'y remettre à fond, Irina profite de vacances bien méritées sur l'île de Taihiti en compagnie de Bradley, de la styliste Diane Von Furstenberg et de leurs amis.\nUne publication partage par Diane von Furstenberg's diary (@therealdvf) le 9 Juil. 2017 12h13 PDT\nDétendus et bronzés, les jeunes parents semblent encore plus proches depuis l'arrivée de leur petite Léa. Forcément les médias s'interrogent déjà sur leurs futurs projets et l'éventualité d'un mariage ne serait pas à exclure si l'on en croit les déclarations récentes d'Irina, qui assure qu'ils en ont effectivement discutés. On ne leur cache pas que rien ne pourrait nous faire plus plaisir !\nLe 17 Juillet 2017 - 16h00


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juin 2016 - schema electronique\nextension pour le contrôleur domotique via l’Internet : Le matériel\nnorme schema 06:57:00 0 Comments\nUne extension pour le contrôleur domotique via l’Internet "Première partie : Le matériel"\nCet appareil gère des entrées et des sorties, analogiques ou numériques, par l’Internet. Idéal pour des applications de contrôle à distance d’une maison, il est muni d’une sortie alarme et d’un port bus I2C utilisable pour une extension du système à de nouvelles entrées/sorties numériques ou analogiques.\nDans l'article : "Un serveur sériel pour périphériques PC" nous présentions le nouveau module Ethernet Tibbo EM100 : son intérêt tient, entre autres, au fait qu’il est muni de deux ports (un sériel et un Ethernet) et qu’il peut fournir et convertir le format des données entrant par un port en l’autre et vice versa. L’utilisation de ce module permet donc de relier tous les périphériques équipés d’un port sériel RS232 à un réseau LAN joignable par protocole TCP/IP. Le périphérique est donc accessible à partir de chaque poste relié au réseau local et, si le LAN a un accès vers l’extérieur, il est possible de se connecter à partir de n’importe quel ordinateur relié à l’Internet.\nDans l'article : "Un accès à distance à un ordinateur par l’Internet" nous vous proposions un premier montage basé sur l’utilisation du module Ethernet Tibbo EM100 : il s’agissait d’une commande à distance de deux relais utilisés, en l’occurrence, pour allumer, éteindre ou redémarrer un PC. Le montage proposé ici est plus complexe et d’un emploi plus universel : le nouveau système permet de rendre disponibles une série d’entrées/sorties numériques et analogiques, lesquelles, si l’on utilise le module Ethernet EM100, peuvent être atteintes par n’importe quel ordinateur relié à l’Internet. Le circuit comprend huit entrées numériques, huit sorties numériques, huit entrées analogiques et huit sorties analogiques plus une sortie d’alarme. Un jack permettant, nous le verrons, d’ajouter à l’appareil de nouvelles entrées/sorties, numériques et analogiques, est également disponible.\nPour pouvoir être atteint par l’Internet, il est nécessaire que le dispositif lui soit relié ! Soit directement (par exemple au moyen d’un routeur ADSL), soit par l’intermédiaire d’un LAN muni d’une connexion Internet. Les utilisations finales du système sont variées et applicables à toute situation dans lesquelles il est nécessaire de contrôler des entrées ou des sorties. La seconde illustration du début de l’article vous fournit des exemples d’applications domotiques (contrôle du chauffage d’une habitation). On voit qu’un capteur de température y est relié à une entrée analogique du circuit, tandis qu’une sortie numérique est en revanche connectée à un système permettant d’allumer/éteindre une chaudière.\nAinsi l’usager, en se connectant de manière logicielle à un PC distant par l’Internet, est en mesure de lire la température mesurée par le capteur et éventuellement de commander l’allumage ou l’extinction de la chaudière. Un dispositif de vérification de l’état de la chaudière (relié à une entrée numérique du circuit) est également présent, ce qui permet à l’usager, après avoir commandé l’allumage ou l’extinction de la chaudière, de contrôler (toujours à distance) que la commande a été effectivement exécutée. On a aussi parlé d’une sortie d’alarme : en effet, le circuit dispose d’une fonction particulière permettant d’activer cette sortie lorsque certaines conditions sont vérifiées (on peut les spécifier par voie logicielle) sur certaines entrées (par exemple si une entrée numérique devient haute ou basse ou bien si une entrée analogique n’est plus comprise à l’intérieur d’une fenêtre de valeurs). Dans notre exemple, cette sortie est reliée à un GSM Alarm System (déjà présentée dans nos colonnes) : ainsi, si la température détectée par le capteur dépasse un certain seuil, la sortie d’alarme est activée et l’usager est averti par SMS. Enfin notre exemple montre une extension des entrées ou des sorties : en effet, si les entrées/sorties existantes ne sont pas suffisantes, on peut en ajouter car l’appareil est doté d’un port bus I2C pouvant en recevoir huit autres (entrées ou sorties numériques, mais huit au total).\nVoir l'article : "Une extension bus I2C à 8 relais". Sur cette même ligne, on peut aussi relier une extension à huit sorties analogiques : la seconde partie de l’article vous les présentera.\nCet exemple n’est qu’un schéma d’application domotique parmi d’autres possibles : l’appareil est en effet muni de plusieurs entrées/sorties avec lesquelles, en utilisant la même logique, on peut commander et contrôler la chaudière, certes, mais aussi bien d’autres systèmes comme une climatisation, un arrosage intégré, l’éclairage extérieur ou intérieur, des capteurs d’humidité, etc.\nJusqu’ici, nous avons sans cesse fait référence à une transmission par l’Internet.\nCependant l’appareil peut également être utilisé avec une liaison RS232 allant au port sériel d’un ordinateur (dans ce cas il est nécessaire de se munir d’un convertisseur de formats TTL/RS232, comme l’interface déjà proposée précédemment, voir figure 11).\nLa sélection de l’un ou l’autre mode se fait par les quatre micro-interrupteurs d’un dip-switch inséré dans le circuit (DS1). Cependant, si l’on sélectionne le mode Sériel, il est absolument nécessaire de déconnecter physiquement le module EM100 du circuit et de débrancher ce dernier du LAN, comme le montre la figure 11.\nVous devez l’avoir compris, le montage se compose de deux parties : une section électronique (matérielle) dont le schéma électrique et le schéma d’implantation des composants sont analysés dans cette première partie de l’article et une section logicielle (constituée par le protocole dont se sert le circuit pour communiquer et d’un programme Contrôle Maison constituant une application domotique complète pour une habitation) présentée dans la seconde partie, conjointement à l’extension bus I2C pour sorties analogiques (prochainement).\nFigure 1 : Les interfaces du dispositif.\nLe dispositif se caractérise par une double interface vers l’extérieur. En face avant se trouvent les LED de signalisation de l’alimentation, de l’état du microcontrôleur et de celui de la ligne Ethernet (ces derniers, on le voit sur le schéma électrique, sont gérés directement par le module Ethernet Tibbo EM100). Sur le panneau arrière en revanche sont situés les borniers à deux ou trois pôles des entrées et sorties (analogiques ou numériques) de l’appareil. En outre on trouve le jack d’alimentation (+12 V continu), le connecteur d’extension bus I2C et les deux jacks (en parallèle entre eux) utilisables pour relier l’appareil au réseau local (Ethernet) ou à un PC directement par le port sériel (la sélection du réseau LAN ou de la liaison sérielle se fait par DS1).\nLes figures 2 et 3 donnent les schémas électriques des cinq sections constituant le circuit complet. Le premier, figure 2 en haut, est le schéma général : le coeur en est le microcontrôleur PIC16F877-EF493 déjà programmé en usine (U3). En effet, il s’interface d’un côté (à travers ses broches 25 à 28) directement au module Ethernet EM100 (U2), de l’autre il s’interface (broches 2 à 10 et 16 à 19) avec les sections restantes constituant les futures entrées/sorties analogiques ou numériques. En outre, à travers son port RC5 (broche 24), il commande le relais RL9 constituant la sortie d’alarme.\nNotez à ce propos qu’avec le cavalier J1 il est possible de sélectionner si l’on veut amener sur le bornier de sortie le connecteur normalement fermé NC ou normalement ouvert N0 de RL9. Enfin, à travers les ports RB0 à RB5 (broches 33 à 38) du microcontrôleur, est réalisée la connexion bus I2C utilisée, nous l’avons dit, pour étendre le circuit par de nouvelles entrées/sorties numériques et analogiques.\nLe module Tibbo EM100 (U2), quant à lui, s’interface directement d’un côté au port Ethernet RJ45 et de l’autre au microcontrôleur.\nLa sélection, par DS1, de l’entrée Ethernet ou Sérielle, se fait ainsi : tous les micro-interrupteurs sur ON, U2 est évité et les broches 2 et 4 du port RJ45 (transportant les données) arrivent directement aux ports RC7 et RC6 du PIC. Si l’on sélectionne le mode sériel, il faut couper le EM100 (U2) du circuit et débrancher ce dernier du LAN.\nEn effet, par DS1, le +12 V de l’alimentation est conduit à la broche 1 du connecteur RJ45 : ce niveau de tension pourrait endommager le module et les périphériques reliés au réseau local.\nAnalysons maintenant les sections Input/Output analogiques, figure 2 en bas : la première se compose d’un simple pont (plus une zener de protection) prélevant la tension d’entrée (devant être comprise entre environ 0 V et environ +5 V) et la reportant, pratiquement identique, aux broches 2 à 10 du microcontrôleur lequel, ensuite, la convertit en numérique par un ANC interne.\nLes deux sorties analogiques sont en revanche constituées d’un convertisseur d’ondes PWM en niveaux de tensions.\nEn effet, le microcontrôleur, par voie logicielle, produit sur ses broches 16 et 17 une onde PWM dont le rapport cyclique est proportionnel au niveau de tension de sortie désiré. Les MOSFET, les condensateurs et les résistances (T2, C10 et R17 pour la sortie O) convertissent l’onde carrée en un niveau de tension (la valeur de la tension produite en sortie peut être comprise entre environ 0 V et environ +12 V).\nAnalysons maintenant les sections Input/Output numériques, figure 3 en haut : les deux sont gérées par le microcontrôleur au moyen d’une ligne bus I2C (broches RD0 et RC3). La liaison bus I2C a déjà été amplement analysée, mais rappelons tout de même qu’elle permet de gérer la communication entre divers périphériques en n’utilisant que deux broches (SCL constitue l’horloge et SDA transporte les données).\nL’adressage des différents dispositifs se fait par une adresse à trois bits (A0, A1, A2). Dans notre circuit, pour la section des entrées numériques on a sélectionné l’adresse 111, pour celle des sorties 000. On le voit sur le schéma, pour les huit Inputs numériques on a choisi d’utiliser autant d’opto-coupleurs de façon à isoler galvaniquement les entrées du reste du circuit. En outre, on a inséré les résistances R37 à R44 (dont la valeur sera sélectionnée en fonction du niveau de tension que l’on veut appliquer en entrée : voyez la liste des composants) et les diodes D3 à D10 comme protection des opto-coupleurs par rapport aux tensions inverses.\nEn ce qui concerne les sorties numériques, figure 3 en bas, elles commandent l’état des huit relais : on a utilisé un circuit intégré U5 ULN2803 de façon à convertir les niveaux TTL fournis par U4 en niveaux +12 V nécessaires à la commande des relais. En outre, afin d’éviter qu’U5 ne se désactive avant U4 (et plus généralement avant le reste du circuit), on a inséré la section constituée par T1 et C9 dans l’alimentation de U5. Ainsi, après la mise sous tension du circuit, il faut un certain temps pour que C9 se charge et donc que le circuit intégré ULN2803 soit alimenté. Ce mécanisme de retard de l’activation a été monté afin d’éviter qu’à la mise sous tension les entrées de U5 ne prennent des valeurs aléatoires pouvant activer les relais par erreur. En revanche, une fois que les transitoires de mise sous tension du circuit sont passées, les entrées de U5 sont définies par le microcontrôleur et par conséquent les relais sont activés correctement.\nFigure 2 : Schéma électrique général du circuit (en haut), de la section d’Input analogique (en bas à gauche, par commodité, seules les deux entrées E et N sont montrées, les autres étant semblables) et de la section d’output analogique (en bas à droite, on n’a représenté qu’une seule sortie, la O).\nR2 = 470 Ω\nR11 = 47 kΩ\nR13 = 5,6 kΩ\nR14 = 5,6 kΩ\nR17 = 470 Ω 1W\nR18 = 470 Ω 1W\nC2 = 470 μF 25 V électro.\nC4 = 470 μF 25 V électro.\nC6 = 100 nF multicouche\nC7 = 10 pF céramique\nC8 = 10 pF céramique\nC9 = 220 μF 35 V électro.\nC10 = 220 μF 35 V électro.\nC11 = 220 μF 35 V électro.\nLD1 = LED 3 mm jaune\nLD2 = LED 3 mm verte\nLD3 = LED 3 mm rouge\nLD4 = LED 3 mm rouge\nLD5 = LED 3 mm verte\nLD6 = LED 3 mm verte\nLD7 = LED 3 mm rouge\nU2 = module Tibbo EM100\nU3 = PIC16F877 programmé en usine\nU4 = PCF8574A\nU5 = ULN2803\nT2 = BUZ11\nT3 = BUZ11\nRL1 = relais12V\nRL2 = relais12V\nRL3 = relais12V\nRL4 = relais12V\nRL5 = relais12V\nRL6 = relais12V\nRL7 = relais12V\nRL8 = relais12V\nQ1 = quartz 20 MHz\nDS1 = dip-switch à 4 micro-interrupteurs\nFUS1 = fusible 1A\n2 borniers 2 pôles\n8 borniers 3 pôles\n1 porte-fusible pour circuit imprimé\n1 support 2 x 8\n2 barrettes à 10 pôles femelles au pas de 2 mm\n1 barrette à 10 pôles femelle\n1 barrette à 12 pôles femelle\n4 boulons à têtes fraisées 3MA 10 mm\nFigure 3 : Schéma électrique de la section d’Input numérique (en haut, gère les entrées numériques, pour chaque entrée on a utilisé un photocoupleur, la valeur de R37 à R44 doit être déterminée en fonction de la tension maximale que l’on veut appliquer sur les borniers) et de la section d’Output numériques (en bas, gère les huit relais commandant les sorties numériques).\nLes deux sections utilisent un circuit intégré PCF8574A (U4 et U6) pour gérer les huit IN/OUT directement par ligne bus I2C.\nR23 = 1 kΩ\nR24 = 1 kΩ\nR27 = 1 kΩ\nR28 = 1 kΩ\nR29 = 1 MΩ\nR30 = 1 MΩ\nR31 = 1 MΩ\nR32 = 1 MΩ\nR33 = 1 MΩ\nR34 = 1 MΩ\nR35 = 1 MΩ\nR36 = 1 MΩ\nR37 = 150 kΩ (230 Vca)\nR38 = 150 kΩ (230 Vca)\nR39 = 150 kΩ (230 Vca)\nR40 = 150 kΩ (230 Vca)\nR41 = 150 kΩ (230 Vca)\nR42 = 150 kΩ (230 Vca)\nR43 = 150 kΩ (230 Vca)\nR44 = 150 kΩ (230 Vca)\nR37’ = 6,8 kΩ (12 Vcc)\nR38’ = 6,8 kΩ (12 Vcc)\nR39’ = 6,8 kΩ (12 Vcc)\nR40’ = 6,8 kΩ (12 Vcc)\nR41’ = 6,8 kΩ (12 Vcc)\nR42’ = 6,8 kΩ (12 Vcc)\nR43’ = 6,8 kΩ (12 Vcc)\nR44’ = 6,8 kΩ (12 Vcc)\nR37” = 2,2 kΩ (5 Vcc)\nR38” = 2,2 kΩ (5 Vcc)\nR39” = 2,2 kΩ (5 Vcc)\nR40” = 2,2 kΩ (5 Vcc)\nR41” = 2,2 kΩ (5 Vcc)\nR42” = 2,2 kΩ (5 Vcc)\nR43” = 2,2 kΩ (5 Vcc)\nR44” = 2,2 kΩ (5 Vcc)\nR45 = réseau résistif 100 kΩ\nC12 = 4,7 μF 100 V électro.\nC13 = 4,7 μF 100 V électro.\nC14 = 4,7 μF 100 V électro.\nC15 = 4,7 μF 100 V électro.\nC16 = 4,7 μF 100 V électro.\nC17 = 4,7 μF 100 V électro.\nC18 = 4,7 μF 100 V électro.\nC19 = 4,7 μF 100 V électro.\nD5 = 1N4007\nD6 = 1N4007\nD7 = 1N4007\nD8 = 1N4007\nD9 = 1N4007\nD10 = 1N4007\nZD1 = zener 5,1 V\nZD2 = zener 5,1 V\nZD3 = zener 5,1 V\nZD4 = zener 5,1 V\nZD5 = zener 5,1 V\nZD6 = zener 5,1 V\nZD7 = zener 5,1 V\nZD8 = zener 5,1 V\nU6 = PCF8574A\nFC1 = 4N25\nFC2 = 4N25\nFC3 = 4N25\nFC4 = 4N25\nFC5 = 4N25\nFC6 = 4N25\nFC7 = 4N25\nFC8 = 4N25\nT4 = BC547\nRL9 = relais 12 V\n17 borniers 2 pôles\n8 supports 2 x 3\n1 barrette 3 pôles mâle\n1 barrette 10 pôles mâle longue\n1 barrette 12 pôles mâle longue\n4 entretoises 20 mm\n4 vis à tête fraisée 3 MA 10 mm avec écrous\nLa valeur des résitances R37 à R44 dépend de la tension maximale qui sera appliqué sur les entrées numériques.\nL’appareil se compose de deux cartes, la platine A et la platine B. Une fois que l’on a réalisé les deux circuits imprimés double face à trous métallisés (la figure 4b-1 et 2 et la figure 6b-1 et 2 en donnent les dessins, mais pas à l’échelle 1 : en effet, il faut en faire une photocopie avec un taux d’agrandissement de 141 %), ou qu’on se les est procurés, on monte tous les composants dans un certain ordre en regardant fréquemment les figures 4a, 6a, 5 et 7 et les listes des composants associées.\nSur la platine A, tous les composants sont soudés côté composants.\nLe module EM100 se monte sur un support constitué de deux barrettes femelles de dix pôles chacune. Sur la platine B en revanche les barrettes mâles à dix et douze pôles se montent côté soudures. Sur la platine A, les sept LED sont à monter en laissant les pattes assez longues pour qu’elles affleurent derrière la face avant du boîtier (certaines devront même être rallongées), comme le montre la figure 8.\nCette face avant est à percer de sept trous de 3 mm de diamètre pour le passage de ces sept LED.\nMontez tout d’abord les douze supports des circuits intégrés sans les confondre : U3 (PIC16F877-EF493 déjà programmé en usine), U4, U5, FC1 à FC8 et U6. Ensuite, vérifiez bien les soudures (ni court-circuit entre pistes et pastilles, ni soudure froide collée).\nMontez toutes les résistances sans les intervertir (classez-les au préalable par valeurs et par puissance, R17 et R18 sont des 2 W, R37 à R44 sont à choisir en fonction de la valeur des tensions sur les borniers souhaités, lire plus haut) et le réseau résistif R45.\nMontez ensuite, platine A, la diode 1N4007 (D1), bague blanche orientée vers U5 et, platine B, les diodes 1N4007 (D2 à D10), bagues blanches vers le haut, comme le montrent les figures 4a et 6a. Montez, platine B, les zeners ZD1 à ZD8, bagues noires vers le haut. Montez, platine A, les sept LED de 3 mm rouges/vertes/jaunes en respectant bien la polarité de leurs pattes (la plus longue est l’anode +).\nMontez tous les condensateurs en respectant bien la polarité des électrolytiques (la patte la plus longue est le +).\nMontez (platine A) le quartz Q1 de 20 MHz couché et pattes repliées à 90°. Montez le régulateur U1 (7805) et les trois transistors T1 à T3, en boîtier TO220, couchés, sans dissipateurs, semelles fixées au circuit imprimé par de petits boulons 3MA.\nMontez T4 méplat repère-détrompeur tourné vers l’extérieur. Montez le dipswitch à quatre micro-interrupteurs DS1, chiffres vers le bas. Montez le porte-fusible avec son fusible 1 A.\nMontez (platine A) les relais RL1 à RL8 et (platine B) RL9 de 12 V.\nMontez tous les borniers à trois et deux pôles des IN/OUT numériques et analogiques et alarme, le socle jack pour l’entrée alimentation et les trois prises RJ45. Montez enfin les deux barrettes femelles de la platine A et les deux mâles de la platine B.\nVous pouvez alors enfoncer (platine A) délicatement le circuit intégré PIC dans son support en orientant bien son repère-détrompeur en U vers les LED de la face avant. Enfoncez U4 repère-détrompeur en U vers le bas, U5 repère-détrompeur en U vers la gauche. Platine B : U6 repère-détrompeur en U vers le haut et les huit optocoupleurs repèredétrompeurs vers la droite. Insérez alors (platine A) délicatement le module EM100 dans son support à barrettes, comme le montre la figure 5.\nFigure 4a : Schéma d’implantation des composants de la platine A du contrôleur domotique par l’Internet.\nFigure 4b-1 : Dessin, à l’échelle 1, du circuit imprimé de la platine A du contrôleur domotique par l’Internet, côté soudures.\nFigure 4b-2 : Dessin, à l’échelle 1, du circuit imprimé de la platine A du contrôleur domotique par l’Internet, côté composants.\nFigure 5 : Photo d’un des prototypes de la platine A du contrôleur domotique par l’Internet.\nFigure 6a : Schéma d’implantation des composants de la platine B du contrôleur domotique par l’Internet.\nFigure 6b-1 : Dessin, à l’échelle 1, du circuit imprimé de la platine B du contrôleur domotique par l’Internet, côté soudures.\nFigure 6b-2 : Dessin, à l’échelle 1, du circuit imprimé de la platine B du contrôleur domotique par l’Internet, Côté composants.\nFigure 7 : Photo d’un des prototypes de la platine B du contrôleur domotique par l’Internet.\nLa figure 8 montre comment installer les platines une fois terminées dans un boîtier plastique adéquat et comment les interconnecter : les deux platines A et B se superposent et se connectent entre elles grâce aux barrettes à 10 et 12 pôles. Elles se fixent au boîtier avec des vis. La face avant reçoit les sept LED dont les pattes ont dû être rallongées, sauf pour les vertes.\nSi vous pensez utiliser l’appareil au sein d’un LAN, l’opération suivante consiste à programmer le module EM100 : reliez le circuit au réseau local (avant vérifiez que les quatre micro-interrupteurs du dip-switch DS1 ont bien été placés sur OFF) et en utilisant le logiciel Connection Wizard (chargeable sur le site www.tibbo.com), spécifiez l’adresse IP que le dispositif devra prendre à l’intérieur du LAN, le type de protocole à utiliser (TCP/IP), le port TCP que vous voulez utiliser pour la communication, le paramétrage du port sériel (vitesse de transmission 38 400 bits/s, aucune parité, huit bits de données et aucun contrôle de flux) et le mode de fonctionnement Esclave.\nEssayez alors de vous connecter au circuit, en utilisant le logiciel Contrôle Maison et vérifiez qu’il envoie bien les données lues ou qu’il modifie ses sorties en fonction des commandes envoyées.\nSi tout fonctionne correctement, vous pouvez connecter les I/O du circuit aux systèmes externes.\nSi en revanche vous voulez utiliser le dispositif directement avec le port sériel, enlevez le EM100 de la platine A, mettez les quatre micro-interrupteurs du dip-switch DS1 sur ON et reliez le circuit au port sériel du PC par l’intermédiaire d’un convertisseur TTL/RS232. Le logiciel Contrôle Maison fonctionne même avec la connexion sérielle RS232.\nFigure 8 : L’installation des deux platines dans le boîtier. On voit comment placer les sept LED en face avant et comment les deux platines se superposent (les interconnexions se font par barrettes à 10 et 12 pôles dont les parties mâle et femelle sont respectivement montées sur la platine supérieure B et la platine inférieure A).\nFigure 9 : Le logiciel, que nous présenterons ultérieurement avec le protocole de communication et l’extension des sorties analogiques, permet de réaliser, au moyen du contrôleur I/O LAN, un système de gestion domotique complet pour une maison. Le logiciel est en mesure de gérer des liaisons par l’Internet basées sur le protocole TCP/IP et sérielles par PC.\nFigure 10 : Cas classique d’utilisation d’un routeur ADSL.\nPour que l’on puisse toujours atteindre l’appareil, il est nécessaire qu’il soit toujours relié à l’Internet. La figure illustre le cas classique d’utilisation d’un routeur ADSL. Afin de protéger l’éventuel réseau LAN, les routeurs ADSL utilisent deux techniques : la première prévoit que, par défaut, le routeur n’accepte les demandes de connexions extérieures sur aucun port TCP. Au moyen de programmes de configuration fournis avec les routeurs il est possible “d’ouvrir” des ports déterminés de telle façon que le routeur accepte et sache comment aiguiller sur le LAN certaines connexions externes (pour plus d’informations voyez le manuel de votre routeur ADSL). La seconde, la NAT (Network Address Translation), permet de “cacher” pour l’extérieur la configuration du réseau local. Ce qui signifie que pour accéder à distance aux dispositifs reliés au LAN, il n’est pas nécessaire d’adresser l’IP local (192.168.0.3 dans notre exemple) mais bien l’IP externe du routeur (81.120.32.21, donné par le fournisseur ADSL). C’est ensuite le routeur qui, en fonction de ses propres tables de routage, sait comment atteindre l’appareil.\nFigure 11 : La sélection liaison Ethernet ou sérielle.\nLe circuit peut être relié à un PC par une liaison Ethernet au protocole TCP/IP ou par une connexion sérielle RS232. Dans les deux cas, on utilise le jack Ethernet/Sérielle au format RJ45 du circuit : donc si l’on utilise une connexion LAN, le câble provenant du réseau est à connecter directement au connecteur RJ45, si en revanche l’on choisit la connexion sérielle il faut utiliser un convertisseur RJ45/RS232 (par exemple l’interface sérielle présentée dans l'article : "Un traqueur GPS automatique avec mémoire et interface de transfert sur PC". La sélection de l’un ou l’autre mode se fait par les quatre microinterrupteurs du dip-switch DS1 : tous sur OFF c’est la liaison par le réseau Ethernet qui est sélectionnée (le module Tibbo EM100 est mis en service), tous sur ON c’est la connexion par ligne sérielle qui est sélectionnée (les données entrantes sont aiguillées directement vers le microcontrôleur). Il est capital qu’en cas de sélection du mode sériel le module EM100 soit physiquement coupé du circuit et que l’appareil ne soit, sous aucun prétexte, relié au LAN : dans le cas contraire on risque d’endommager le EM100 ou les périphériques reliés au LAN. Nous vous conseillons donc, lors du passage d’un mode à l’autre, d’éteindre le circuit, d’insérer ou d’éteindre le EM100, de paramétrer les quatre micro-interrupteurs du dip-switch DS1, de relier correctement le dispositif au LAN ou au port sériel, puis de rallumer l’appareil.\nDans la seconde partie, nous nous occuperons du logiciel et de l’extension bus I2C.\nsource : schema-electronique.net\nBy norme schema on 06:57:00 Aucun commentaire:\napprendre l'arduino en français\nnorme schema 12:01:00 0 Comments\nen français avec le grande livre d'arduino\n22 montages à réaliser avec Arduino\nAvec son petit microcontrôleur hautement performant et facilement programmable, la plate-forme libre Arduino a révolutionné le mouvement Do It Yourself. Se couplant aisément avec d'autres composants (écrans LCD, capteurs, moteurs...), elle est devenue aujourd'hui un élément indispensable dans de nombreux dispositifs électroniques. Sa simplicité d'utilisation, l'étendue de ses applications et son prix modique ont conquis un large public d'amateurs et de professionnels : passionnés d'électronique, designers, ingénieurs, musiciens...\nRemarquable par son approche pédagogique, cet ouvrage de référence vous fera découvrir le formidable potentiel d'Arduino, en vous délivrant un peu de théorie et surtout beaucoup de pratique avec ses 22 montages à réaliser. Mise à jour avec les dernières évolutions d'Arduino, cette deuxième édition s'est enrichie de deux nouveaux chapitres et de projets à monter avec un Raspberry Pi ou une carte Yùn.\nAux électroniciens, bricoleurs, bidouilleurs, hobbyistes, ingénieurs, designers, artistes…\ncréer un séquenceur de lumière\nfabriquer un afficheur LCD\ncommander un moteur pas-à-pas\nréaliser un shield\nBy norme schema on 12:01:00 Aucun commentaire:\nL’Electronique en pratique de charles platt\nnorme schema 11:05:00 0 Comments\nDans L’Electronique en pratique, j’avais emis quelques suggestions a propos de l’espace de travail, des composants et des outils, entre autres choses. Certains de ces conseils doivent maintenant etre revus, tandis que d’autres vont etre repetes ou developpes.\nLa plupart des circuits de ce livre peuvent etre alimentes par une pile de 9 volts, qui a l’avantage d’etre non seulement economique mais aussi une source de tension stable sans parasite ni bruit. Cependant, la tension d’une pile diminue notablement au cours de son utilisation et peut varier, d’un instant a l’autre, selon l’intensite qu’elle doit fournir. Disposer d’une alimentation variable, capable de delivrer une tension de 0 V a 20 V en courant continu (20 V DC), voire plus, est un reel avantage mais pourrait couter plus que vous ne souhaitez depenser. Un compromis raisonnable pourrait etre l’achat d’un bloc alimentation secteur delivrant une tension unique de 12 V, facilement transformable en 9 V DC ou 5 V DC a l’aide d’un regulateur de tension, afin d’alimenter la plupart des experiences de ce livre.\nUn regulateur de tension coute moins d’1 € et un bloc alimentation capable de fournir un courant continu de 1 A (1000 mA), environ 10 €, le tout restant economique. Vous pourriez etre tente de choisir un chargeur de telephone portable, particulierement si vous en avez un\ninutilise, le telephone etant hors d’usage. La plupart de ces chargeurs delivrent une tension de 5 V DC ce qui ne conviendrait pas pour les projets necessitant 9 V DC.De plus, etant destines a la charge des batteries, leur tension de sortie est parfois reduite quand leur charge absorbee augmente.\nEn definitive, si vous avez un budget reduit et n’envisagez pas de construire des versions permanentes de certains projets, une pile de 9 V fera l’affaire. Dans le cas contraire, investissez dans un bloc secteur economique delivrant une tension de 12 V.\nDe nombreuses experiences necessitent une tension continue regulee de 5 V DC. Pour cela, vous aurez besoin des composants suivants :\n• regulateur de tension LM7805 ;\n• condensateurs en ceramique de 0,33 μF et 0,1 μF ;\n• resistance de 2K2 ;\n• interrupteur de type SPST ou SPDT de type traversant,\npour circuit imprime, dont les broches\npourront s’inserer dans les trous de la plaque de\n• diode LED ordinaire.\nLa fig. I-1 page suivante montre comment ces composants peuvent etre inseres dans la partie haute d’une platine de montage, creant un bus positif a gauche et un bus negatif a droite de la platine, ce qui correspond a la configuration que j’utiliserai dans la plupart des projets.\nLa pile de 9 V utilisee ici peut bien evidemment etre remplacee par un bloc secteur. Assurez-vous que ce bloc delivre une tension continue de 7 V DC minimum.\nAfin d’eviter de generer des pertes calorifiques excessives,\nil ne devrait pas dispenser une tension superieure a 12 V DC.\nFigure I-1. Placement des composants permettant de générer\nune tension continue régulée de 5 V.\nLa fig. I-2 presente le schema de ce circuit. Les condensateurs devront etre utilises meme si une pile alimente le montage, ils garantissent un fonctionnement correct du regulateur de tension.\nFigure I-2. Schéma de l’alimentation régulée 5 V continu.\nJe suggere que vous ajoutiez un interrupteur et une diode LED ce qui est plus pratique. Si votre circuit ne fonctionne pas, il est interessant de verifier l’allumage de la LED, confirmant ainsi que le montage est bien alimente. De plus, lorsque vous devrez modifier le circuit d’un projet, vous apprecierez de pouvoir couper puis remettre l’alimentation sans difficulte. J’ai place une resistance de valeur relativement elevee en serie avec la diode LED afin d’economiser la pile dans le cas ou vous en utiliseriez une.\nDans L’Electronique en pratique, j’utilisais des plaques de montage ayant un bus d’alimentation sur chacun des ses cotes les plus longs, vous aviez ainsi les lignes alimentation negatives et positives des deux cotes de la plaque.\nDans ce livre, j’ai decide d’utiliser un modele de platine plus simple, presentant une seule ligne d’alimentatio de chaque cote tel que montre sur la fig. I-3.\nFigure I-3. Apparence extérieure d’une platine ne possédant\nqu’une seule ligne d’alimentation de chaque côté.\nTous les circuits de ce livre seront définis pour ce type de plaque.\nPlusieurs raisons justifient ce changement.\n• Les platines de ce type sont beaucoup plus economiques, particulierement si vous les achetez directement en Asie via eBay. Ne soyez pas deconcerte par les noms de ces vendeurs, tels que « hero fengstore » ou « kunkunh ». A l’heure de parution de ce livre, vous pouvez vous procurer ces plaques pour quelques euros seulement, si vous n’etes pas decourage par la duree d’acheminement, parfois de plusieurs semaines. Pour plus de conseils en ce qui concerne l’approvisionnement de composants, reportez-vous a l’annexe de l’ouvrage.\nSi vous achetez plusieurs platines de montage, vous pourrez conserver les circuits precedents\nsur leurs plaques alors que vous en utiliserez une neuve pour chaque nouveau circuit.\n• Si vous souhaitez realiser une version permanente d’un circuit en soudant ses composants sur un circuit imprime, le plus simple serait d’utiliser des plaques d’essai a souder en epoxy ou bakelite ayant des pistes de meme configuration que celle des plaques de montage sans soudures.\nCes types de plaques ont la plupart du temps une seule ligne de bus de chaque cote (la reference SYB-120 60x12 est une plaque d’essais a une seule ligne d’alimentation comportant 600 points, correspondant a celle utilisee dans les experiences de cet ouvrage. Elle peut etre commandee en ligne pour quelques euros).\nAinsi, si la configuration est identique, le transfert des composants a partir de la platine de montage sans soudure sera facilite.\n• Les retours d’experience des lecteurs m’ont appris qu’ils avaient tendance a commettre plus d’erreurs en utilisant des plaques de montage avec double bus d’alimentation sur chaque cote. Ces erreurs peuvent etre couteuses et genantes, certains composants n’ayant pas une grande tolerance a l’inversion de polarite.\nIl est important que vous ayez en tete une image des connexions internes de la platine utilisee, c’est pourquoi je presente a nouveau une image du precedent livre. La fig. I-4 est une vue en ecorche de la plaque d’essai.\nRappelez-vous que de nombreuses platines de montage ont des bus d’alimentation interrompus en plusieurs points autorisant ainsi l’utilisation de sources de tension differentes selon les endroits de la plaque. Je n’ai pas l’intention de recourir a cette possibilite, et\nje vous conseille, lorsque vous utilisez une nouvelle plaque, de verifier avec un multimetre si les lignes d’alimentation ne sont pas interrompues. Dans le cas contraire, vous devrez recourir a un fil pour ponter chaque coupure. Si vous oubliez cette precaution, votre circuit pourrait ne pas fonctionner\nFigure I-4. Vue écorchée montrant les conducteurs internes\nd’une plaque de montage.\nDe temps en temps, je recois un e-mail d’un lecteur, accompagne d’une photo montrant un circuit concu sur une plaque de montage, ne fonctionnant pas, et me demandant pourquoi. Si le lecteur a utilise des fils souples possedant un petit embout a chaque extremite, ma reponse est toujours la meme : je ne peux pas vous aider car, meme si j’avais le circuit face a moi,\nje ne serais toujours pas en mesure de proposer une autre recommandation que de retirer tous les fils et de realiser a nouveau le cablage.\nLes fils d’interconnexion pour les plaques d’essai sont faciles et rapides a connecter, j’ai souvent succombe a leur attrait mais je l’ai souvent regrette car, si vous faites une seule erreur, vous aurez beaucoup de difficulte a la reperer au milieu de cet enchevetrement de fils.\nDans la plupart des photos de ce livre, vous remarquerez que j’utilise des fils de liaison flexibles avec embouts pour realiser les connexions avec l’exterieur de la platine utilisee. En revanche, sur la plaque, j’utilise des petits fils rigides, denudes a chaque extremite. Il est\ninfiniment plus aise de trouver une erreur en utilisant ce type de fils.\nSi vous achetez des kits de fils rigides predecoupes, vous verrez qu’ils sont colores en fonction de leur longueur.\nOr, ce n’est pas tres pratique ; il serait preferable d’utiliser une couleur de fil en rapport avec sa fonction. Par exemple, une connexion aboutissant a la ligne d’alimentation positive du bus doit etre rouge, peu importe sa longueur. Deux fils places paralleles seront de couleurs differentes et contrastees afin de ne pas les confondre.\nEt ainsi de suite. De cette facon, je peux observer une plaque, rapidement determiner son fonctionnement et trouver une erreur de cablage plus aisement.\nPeut-etre pensez-vous que predecouper vous-meme vos fils est trop fastidieux. En ce cas, j’ai une suggestion a vous faire. La fig. I-5 montre la methode que j’utilise pour preparer mes fils de liaison.\nFigure I-5. Une façon simple de créer des fils de liaison pour une\nCommencez par retirer une petite longueur d’isolant (environ 5 cm) et jetez-la. Ensuite, estimez la distance que votre fil doit couvrir sur la plaque. Appelons « X » cette distance. Reportez cette longueur sur l’isolant du fil comme a l’etape 2 et placez votre pince a denuder a l’endroi du pointille. Poussez ensuite la gaine isolante du fil vers l’extremite du fil a environ 1 cm de cette extremite. Coupez ensuite le fil au niveau de la ligne noire continue. Pliez les extremites pour terminer.\nAfin de trier et ranger les fils ainsi predecoupes, vous pouvez realiser un calibre de longueur de fil. Cet outillage sera egalement utile pour plier les fils a la longueur desiree. Il s’agit simplement d’un morceau de plastique ou de contreplaque de forme triangulaire avec des\ndecoupes en escalier le long de la diagonale, commindique sur les fig. I-6 et I-7.\nFigure I-6. Calibre fait maison pour plier et trier les fils utilisés\nsur les plaques d’essai (gradué en pas de 2,54 mm).\nFigure I-7. Vérification d’un fil de longueur 28 mm\n(1,1”, soit 11 pas) à l’aide du calibre.\nNotez que pour prendre en compte l’epaisseur du fil lors du pliage, les creneaux du calibre devront etre decoupes en reduisant leur longueur d’1,6 mm environ.\nUne autre methode pour verifier la longueur des fils plies consiste a utiliser une plaque de circuit imprime perfore au pas de 2,54 mm (0,1”).\nRappelez-vous que les trous d’une plaque d’essai sont espaces de 2,54 mm (0,1“ ou un pas elementaire), verticalement et horizontalement, l’espace plein au centre de la platine ayant une largeur de 3 pas soit 7,62 mm. En ce qui concerne le diametre des fils a utiliser, la section\nde 0,2 mm² (calibre USA AWG24) est de loin le meilleur choix. Un diametre inferieur (calibre USA AWG26) n’assurerait pas de bons contacts alors qu’un diametre superieur (calibre USA AWG22) serait difficile a inserer.\nVous pourrez trouver des lots de fils sur eBay. Personnellement, j’utilise des fils de dix couleurs differentes : rouge, orange, jaune, vert, bleu (plusieurs teintes bleues), noir, marron, violet, gris et blanc. Si vous etes\nrigoureux et affectez une couleur a chaque connexion sur la platine en fonction de sa fonction, vous simplifierez beaucoup votre travail.\nJetez a nouveau un oeil a la fig. 2 page 2, pour vous rememorer les deux causes d’erreurs de cablage les plus frequentes. Vous pensez peut-etre que vous ne ferez jamais de telles erreurs de cablage, mais je les ai moi-meme commises lorsque j’etais fatigue ou quan j’avais travaille au-dela du raisonnable.\nlire et continue sur livre\nBy norme schema on 11:05:00 Aucun commentaire:\nPourquoi l’électronique ?\nnorme schema 08:42:00 0 Comments\nL’électronique est partout. L’électronique est présente dans vos\nsystèmes de communication, dans vos appareils audio et vidéo et dans\nvotre électroménager. Ce sont des systèmes électroniques qui\ncommandent les feux de signalisation, les transmissions sur Internet, des\nappareils médicaux, et même, un certain nombre de jouets et de jeux.\nEssayez, ne serait-ce qu’une minute, d’imaginer ce que serait votre\nexistence sans l’électronique : autant revenir au Moyen Âge !\nFinalement, qu’allez-vous tirer d’utile de ce livre ? Vous ne pensez tout\nde même pas être en mesure de concevoir des systèmes de\ncommunication par satellite après avoir potassé ce livre pendant une\nheure ou deux. D’un autre côté, il est vrai que même les systèmes\nélectroniques les plus compliqués ne sont jamais constitués qu’à partir\nd’un petit nombre de types différents de composants, et que le\nfonctionnement de chaque circuit reste toujours déterminé par le même\nensemble de règles. Par conséquent, pour pouvoir comprendre quelque\nchose aux systèmes électroniques compliqués, vous devez commencer\npar assimiler les bases. C’est précisément de cette manière qu’ont\ndébuté ceux qui ont conçu ces systèmes.\nPlus important, la compréhension des bases de l’électronique peut vous\npermettre de construire des dispositifs électroniques simples, mais\nvéritablement utiles. Vous pourrez fabriquer des circuits qui allument\ndes lumières à un moment très précis, qui déclenchent une alarme dès\nqu’ils détectent un intrus, ou même, qui contrôlent le déplacement d’un\nobjet dans une pièce. Enfin, quand vous saurez vous servir des circuits\nintégrés, qui sont constitués de circuits miniaturisés faciles à utiliser,\nvous serez capable de monter des systèmes relativement compliqués\navec lesquels vous impressionnerez vos amis et vos ennemis – et tout\ncela, moyennant une dépense très raisonnable.\nLe contexte technologique actuel se caractérise par des progrès toujours\nplus rapides, une miniaturisation toujours plus poussée et des coûts en\nbaisse d’année en année. Les composants des systèmes électroniques\nperfectionnés tiennent à présent dans le creux de votre main. Avec\nquelques connaissances et un peu de curiosité scientifique, vous pouvez\nmettre au point un système qui commandera l’éclairage de l’ensemble\nde votre maison, un robot qui passera l’aspirateur dans votre salon ou un\nsystème d’alarme qui vous avertira que quelqu’un essaie d’ouvrir votre\nLes connaissances que vous allez acquérir en électronique pourront vous\nservir pour un autre hobby. Si vous êtes un mordu des trains électriques,\npar exemple, vous pourrez fabriquer votre propre système de commande\ndes aiguillages. Si vous jouez avec une voiture radiocommandée, vous\npourrez rendre votre mini bolide plus performant et battre votre meilleur\nami lors de la prochaine course.\nEnfin, et ce n’est pas le moins important, l’électronique est une\noccupation amusante. En savoir davantage et vous amuser à faire des\nexpériences, voilà déjà en soi une bonne raison de vous y intéresser.\nSymboles electique et electronique\nBy norme schema on 08:42:00 Aucun commentaire:


Appartements neufs du Studio1 au T2 dès 0 € | Programme neuf #3748 à Castanet-Tolosan\nAccueil > castanet-tolosan > Appartements neufs du Studio au T2 dès 113 900 € | Programme neuf à Castanet-Tolosan\nUn programme immobilier à proximité du coeur de ville de Castanet\nProgramme neuf n° 3748\nLe programme immobilier se trouve tout près du coeur de ville de Castanet-Tolosan. Il est, en effet, situé dans une petite rue calme perpendiculaire à l'avenue de Toulouse. Tout près, à seulement 500 mètres est située l'école Danton Cazelles. La place de la mairie et les nombreux petits commerces castanéen sont à portée de main, à moins de 600 mètres de votre nouveau lieu de vie. L'arrêt de bus "Castanet-Tolosan" est à à proximité immédiate. Il est desservi par les lignes de bus n°81 et 62, et elles permettent de rejoindre la station de métro "Ramonville", située à 5.5 km.\nLa résidence se compose au total de 43 appartements neufs de 1 et de 2 pièces. Tous sont intégrés au sein d'un seul immeuble de trois étages prenant la forme d'un "T". Les lignes architectures sont traditionnelles. Effectivement, les façades sont à la fois couvertes d'un enduit blanc et d'un parement fait en petites briquettes rouges. La toiture, quant à elle, est fabriquée à partir de tuiles roses et des panneaux photovoltaïques sont aussi installés.


Accueil » Comparatif » Comparatif de clés USB 3.0/3.1 : 22 modèles testés\n1 : Introduction, les meilleurs modèles\n2 : Protocole de test 3 : Tests de lecture et écriture 4 : Tests pratiques : copie de fichiers 5 : Tous les modèles testés classés par marque\n– Integral Tag 32 Go\n– Integral Neon 32 Go\n– Sandisk Extreme Pro 128 Go\n– PNY Elite-X Fit 32 Go\n88.00€ > Amazon\nAvec des débits dépassant les 380 Mo/s en lecture et les 340 Mo/s en écriture, la SanDisk Extreme Pro 128 Go est la clé USB la plus rapide en accès séquentiels de notre comparatif. Il faut dire qu’elle est bien aidée par son contrôleur propriétaire.\n191.40€ > Amazon\nLes clés USB de 256 Go sont encore assez rares, alors quand en plus on tombe sur un modèle performant comme la SpeedIN d’Emtec, il ne faut plus hésiter. Elle utilise le même contrôleur et le même type de mémoire flash que l’HyperX Savage, du coup ses performances sont relativement proches (bien que légèrement inférieures).\n74,35€ > Amazon\nJadis la plus rapide de notre comparatif, la HyperX Savage 128 Go s’est fait détrôner par SanDisk et son Extreme Pro 128 Go. Elle reste un modèle intéressant, rapide et surtout moins cher !\nAfin de classer les clés USB de notre sélection, il nous a fallu mettre au point un indice global des performances : celui-ci est basé sur les résultats des tests de chacun des modèles, en tenant compte des performances en accès séquentiels en lecture et en écriture, et dans une moindre mesure en accès aléatoires (toujours en lecture et en écriture). L’ensemble est ensuite rapporté en pourcentage des performances atteintes par le modèle le plus rapide, ce qui nous donne un indice global sur 100.\nComme d’autres composants (SSD ou CPU par exemple), de nombreuses clés USB sont capables de ralentir automatiquement les fréquences du contrôleur et de réduire la vitesse des puces de mémoire flash en cas de surchauffe afin d’éviter les erreurs : c’est ce qu’on appelle le throttling. Ce phénomène n’est visible qu’en écriture avec les clés USB, et tous les modèles ne réagissent pas de la même manière. En pratique, on remarque tout de même que les modèles les plus compacts sont les plus sensibles au throttling, avec des températures qui dépassent assez souvent les 60°C !


J'aimerais tant te retrouver - Fanny Brucker - Babelio\nEAN : 9782709630849\nJ.-C. Lattès (04/03/2009)\n2.52/5 24 notes J'aimerais tant te retrouver\nClaire a toujours eu un faible pour les hommes divorcés avec enfants. Mais un jour elle décide de quitter Paris, son travail, son compagnon, pour faire le point dans une maison de vacances au bord de l'Atlantique. Rose-Marie vit dans une sorte de refuge, parfaitement isolée au milieu de ses chevaux et de ses chers disparus. Nicolas parcourt Rochefort-sur-Mer à la recherche de sa mère qui l'a abandonné à sa naissance, il y a plus de trente ans. Il a passé une annonce... >Voir plus\nrécits littérature roman chick lit suspense chevaux quête histoires croisées accouchement destins croisés accouchement sous x piment rencontre orphelins nouvelle vie Charente-Maritime (France) littérature française roman contemporain contemporain\ncicou45 05 octobre 2018\nPas convaincue du tout suite à cette lecture. J'ai emprunté cet ouvrage à la médiathèque dans laquelle je travaille tout simplement parce que je n'avais plus riel à lire sous le coude et que la quatrième couv' (que je ne lis d'ordinaire jamais) et pas la couverture que j'ai trouvé fraîche et agréable à regarder. Alors, je me suis laissé embarquée dans cette histoire complètement dingue où Nicolas Aimé, un homme approchant la quarantaine qui a été abandonné par sa mère à la naissance et qu'il n'a jamais connu, Claire, une jeune femme qui décide de fuir Paris, ayant l'impression de toujours jouer le rôle de belle-mère et non pas de femme véritablement aimée pour ce qu'elle est et de Rose-Marie, une femme d'âge mûre, veuve qui vit dans un petit coin de paradis avec ses chevaux et ses chiens. Il était improbable que ces trois-là se rencontrent mais puisque dans les romans tout est permis, allons-y. Il y a une annonce qui réunit ces trois personnes bien qu'elle ne concerne que l'une d'entre elles : Nicolas. Il l'a en effet publié dans une gazette gratuite à Rochefort et dans laquelle il s'adresse directement à sa mère biologique (celle qu'il n'a jamais connu et qu'il ne connaîtra probablement jamais à moins que...) en lui disant cette phrase qui a donné son nom à cet ouvrage "J'aimerais tant te retrouver". Pourquoi cette annonce concerne-t-elle nos deux autres protagonistes ? Tout simplement parce que Rose-Marie a décidé de l'accrocher pour une raison que le lecteur ignore et que c'est l'une des nombreuses questions que Claire lui posera lorsqu'elle s'installera chez elle, dans une de ses chambres d'hôtes. Oui, ça fait un peu beaucoup, vous ne trouvez pas ? Moi, si !\nL'écriture est agréable mais l'histoire est un peu trop gnan-gnan et un tantinet vulgaire par moments et cela m'a quelque peu dérangé je dois l'admettre ! Un livre qui se laisse lire mais dont je ne garderai pas des souvenirs ineffaçables ! A découvrir si le coeur voue en dit mais sinon, passez directement à autre chose !\nlilicrapota 27 avril 2010\naïe aïe aïe, cela faisait bien longtemps que je n'avais pas lu un style aussi déplorable!!!! Pourtant l'histoire bien que banale aurait pu être sympa malgré les "rebondissements" plus qu'attendus (Nicolas recherche sa mère, Claire est seule et à la recherche de l'amour, Rose regrette de n'avoir pas eu d'enfants; devinez un peu ce qui se passe!!!), mais l'écriture est immature, l'auteur n'est pas arrivée à se sortir de son petit nombril et ne cesse de nous livrer (par ses protagonistes bien sûr) ses petites pensées profondes (ou pas!) sur la vie. Insupportable! Et pourtant, je suis allée jusqu'au bout, il faut croire qu'il y avait quand meme un petit quelque chose...\nst79310 02 novembre 2012\nUn théme au départ plutôt interessant mais style d'écriture ambiqu et déplorable.\nL'épilogue sauve en partie ce livre....\nJe ne le remmande pas....même aux amoureux de la charente-maritime...\nJ'aimerais tant te retrouver à… Rochefort-sur-Mer. Tel aurait pu être le titre complet de ce roman qui jouant sur les mots comme autant de jeu de pistes, mène tout droit à la mère…\nTrois personnages en quête de filiation maternelle, bien que différemment chacun de son côté, solitaires, se retrouvent comme par hasard à proximité de cette ville, la bien, la mal nommée, puisque de Rochefort à la mer, il y a tout de même une vingtaine de kilomètres. Si loin, si proche.\nViolaineB 07 mai 2016\nMouais .... j'avoue un livre qui m'a très peu marqué, ni en bien ni en mal\n"Un homme qui cherche sa mère c'est un type qui même s'il travaille dans le bâtiment n'a rien construit, sans doute parce qu'il n'a aucune idée de ce que aimer veut dire, et qu'il fait tout pour ne pas le savoir parce qu'il se dit que ce sera pire encore de découvrir de quoi on l'a privé."\ncicou45 03 octobre 2018\n"_Parce que vous envisagez sérieusement de cous installer ici ? [...]\n_Pourquoi, ça vous paraît débile ?\n_Rilke dit qu'une chose soit difficile doit être une raison de plus de nous y tenir."\nLa marée montait comme une mère qui revient à heure fixe, décalant chaque jour son arrivée avec une précision scientifique dans le but, croyait-il, d’essayer toutes les tranches horaires pour tenter de retrouver quelqu’un qui aurait guetté sa venue\nAssise au volant d'un break au milieu des embouteillages, Claire Barré se demandait pourquoi il était si compliqué de quitter Paris. Elle envisageait qu'il fût difficile d'entrer dans la capitale, en raison des feux rouges qui régentent les circulation, des axes qui rétrécissent, des livreurs garés en double fil ou des déménageurs, souvent bretons avait-elle remarqué, mais s'était fait de son départ une idée plus légère ?\nLa jeune femme au portable lui sourit en rangeant son téléphone ; il la trouva jolie. Il s’inquiéta de son aspect, et après s’être penché vers le rétroviseur en conclut que ce sourire avait dû simplement rester accroché à ses lèvres. Ses yeux noirs étaient rougis et cernés, il n’était pas rasé, il avait cet air de chien battu que les femmes lui reprochaient d’avoir quand elles s’étaient imaginé que son teint d’hidalgo lui conférait les vertus d’un homme solide. Il enclencha la première… pour avancer de quelques centimètres. Finalement ça me va, pensa-t-il, on va y aller doucement. Une sorte de tension montait en lui que cette cadence retenait. Il se demanda pourquoi une telle chose lui arrivait, et chez qui il pourrait dormir\nTous à Matha (Intégrale)\nParle-moi d'amour... tu me f..\nLe bonheur arrive toujours s..\nAutres livres de Fanny Brucker (5) Voir plus\nJ'aimerais tant te retrouver..\nAuteurs proches de Fanny Brucker