Prise en main de Scribus | Pearltrees Prise en main de Scribus | Pearltrees\nRelated: cartes heuristiques • Scribus • créer ebooks / dépliants\nScribus - Graphisme et audio-visuel - Logiciels Libres Vous voulez créer un journal pour votre association ou votre école, votre entreprise, générer un document au format PDF interactif, ou réaliser un document pour votre imprimeur prêt à être flashé ? Ne cherchez pas plus loin, le logiciel de PAO (Publication Assistée par Ordinateur) Scribus est fait pour vous. Encore une fois, la communauté des logiciels libres nous propose un outil de très grande qualité. Scribus est comparé sans hésiter à QuarkXPress ou InDesign : rien que ça ! Aperçu des fonctions Le plus simplement du monde, un des modèles proposés convient probablement à vos besoins : on peut le modifier à son goût, mais une partie du travail est faite. Le reste du travail est affaire de cadres, cadres de texte obligatoires pour introduire du texte, cadres d’image pour y loger des images GIF, JPG, Adobe, Tiff, PS et PNG, cadres de rendu qui interprètent les syntaxes latex, polygone, filet, courbe de Bézier, code barre entré sous forme numérique. Un logiciel qui sait communiquer\nSuperLame! Comic Word Balloons, Speech Bubbles, and Thought Balloons, etc. Scribus, Gimp, HotPotatoes, Spip (fiches pratiques) Dans le cadre d’une Classe Actu en 4e (demi-classe chaque quinzaine), je propose aux élèves d’utiliser différents outils de publication : le site du collège sous CMS Spip3, pour les articles proches de la vie du collège et de la vie locale ; un blog (en utilisant la plateforme que met à disposition le CRDP de l’Académie de Versailles), pour les articles extérieurs à la vie du collège et à la vie locale (avec un lien toutefois depuis le site du collège) ; le journal imprimé (dans lequel sont publiés les articles présentés dans les deux premiers outils) ; Twitter (avec un compte dédié), pour de petites informations sur le collège, des liens de certains articles du site du collège et du blog, avec également un lien depuis le site du collège. Dans ce cadre, les élèves travaillent par groupe de 2 ou 3. Les séances sont structurées en deux parties. Pendant 15 minutes (10 à 20 pour être précis !) Ainsi, voici ces fiches. La première concerne Scribus 1.4 (graphisme, publication).\nGlogsten | créer affiches interactives Glogsten pour créer des affiches interactives appelées aussi des glogs. Ce sont des images multimédias avec le contenu desquelles on peut facilement interagir. Ce site met à votre disposition tous les moyens susceptibles de vous aider à concevoir de belles images interactives pour mieux toucher vos élèves. C'est un vrai réseau éducatif qui crée un environnement de création et d'interaction, vous serez en mesure d'ajouter aussi bien des images, texte, photos, vidéos que des effets spéciaux. Voilà ci-dessous un exemple d'utilisation (recharger ou actualiser la page de votre navigateur si l'affiche n'apparaît pas) avec le mot Atelier, Le thème de l’édition 2012-2013 concerne les «mots semés au loin», c’est-à-dire les nombreux mots de la langue française qui sont passés tels quels dans d’autres langues. Les classes candidates sont invitées à réaliser collectivement une production littéraire autour des dix mots, reposant sur un travail linguistique et incluant une dimension artistique.\nBonne Maison [Cartes heuristiques] Lire autrement les cartes heuristiques avec Freeplane (Service web S.V.T. de l'Académie de Créteil) L’art de la carte heuristique est de pouvoir résumer sa pensée en quelques mots clés . Chaque nœud doit être identifié par un ou deux mots clés, pas plus ! Cette règle peut devenir une contrainte pour l’utilisateur, voire une limite lorsqu’on doit lire la carte d’autrui. Expliciter les cartes Les notes et détails Comme la majorité des logiciels de mindmapping, Freeplane offre la possibilité d’ajouter des notes à chaque nœud. Dans le même ordre d’idée, Freeplane propose, depuis la version 1.2, les Détails. Ainsi, lors de la réalisation, sous forme de carte, d’un plan de cours ou d’un bilan d’une leçon, l’élève peut ajouter, sous les mots-clés, un petit résumé de la notion correspondante. Les attributs Avec Freeplane, pour chaque nœud, on peut définir un ensemble d’attributs. Ils peuvent être créés, sous les nœuds, au fur à mesure des besoins. Les critères et les valeurs déjà définis apparaissent sous forme de liste. Les attributs s’adaptent bien à l’étude de la classification.\nTwine: a tool for creating interactive stories Assodev-Marsnet Internet Solidaire Informatique Libre, Formation Sites Hébergement Un logiciel de PAO utile pour fabriquer des documents (txt, img ...) particuliérement pratique pour la construction de flyers, livret, brochures ... PC, Mac, Linux Seulement quelques éléments de prises en main pour comprendre la philosophie de Scribus. Avant de commencer un document sous Scribus Scribus n’est pas : un logiciel de traitement de texte, un logiciel d’image, ou de dessin. Scribus c’est : un logiciel de mise en page de bloc de textes, et de bloc d’images. Scribus est un logiciel libre qui vous sera utile pour envoyer un document à un imprimeur quadrichromie résolution etc .. et un moyen intérressant de construire des PDF ... complexe ?! Comprendre quelques base rudimentaire ca fait pas de mal non plus voir sur le site de la Zd’O le tutto Fabriquer, brochures, livre, se base sur un vilain logiciel propriètaire mais est très orienter pliage, format, technique de reliure d’un livre, livret ... La saisie du texte et les styles se font avec open office. Lancer alors Scribus\nCarte heuristique Carte heuristique Bonjour, pourriez-vous nous présenter votre parcours ? Marion : C’est un parcours motivé par l’envie de découvrir. J’ai commencé à travailler dans le domaine de l’éducation à Barcelone en 2006 et j’ai donné mes premiers cours de français en 2007 à l’aide de la carte heuristique. Thomas : J’ai fait des études en langues et littératures anglaises et néerlandaises en Belgique dans l’idée de devenir prof de ces deux langues, j’y ai aussi obtenu un certificat d’aptitude pédagogique. Qu’est-ce qu’une carte heuristique et pourquoi l’utiliser ? Une carte heuristique c’est un outil de visualisation, d’organisation et de gestion de l’information. « «Heuristique » c’est découvrir, eurêka. Il y a des livres entiers consacrés à la question. Pour résumer, je dirais que la carte est un outil qui permet de structurer les informations, d’établir et de voir toutes les relations qu’il y a entre celles-ci. Nos cartes ne contiennent pas l’objectif pédagogique, elles sont à son service.\nRelated: cartes heuristiques - Scribus - créer ebooks / dépliants


MVTEAM 2016 National Day Avis vacances\nMaison > Nouvelles > Société Nouvelles > MVTEAM 2016 National Day Avis .....\nLe 1er octobre est la Journée nationale chinoise. Journée nationale, célébrant la fondation de la République populaire de Chine, est l'un des sept jours fériés légaux en Chine.\nSur la base de la réglementation nationale, MVTEAM aura les sept jours fériés du 1er octobre au 7e. Dans cette période, nous ne pouvons pas répondre à vos e-mails et demandes de renseignements en temps opportun. Si vous avez des choses urgentes, s'il vous plaît contacter avec vos ventes directement par WhatsApp ou par téléphone. A propos des e-mails et demandes de renseignements, nous vous répondrons le plus tôt possible après le travail de reprise sur le 8 octobre\nSi elle est votre première MVTEAM de contact de temps, s'il vous plaît nous contacter avec les informations ci-dessous:\nCellphone / WhatsApp:+0086 13632876665\nWeb:www.mvteamcctv.com(Laisser un message sur le site).\nTout le meilleur avec vous sur la Journée nationale!


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5 marques qui apporteront du plaisir à votre style de golf - Nouvelles Du Monde\nHome » 5 marques qui apporteront du plaisir à votre style de golf\nAjoutez une touche de fantaisie à votre garde-robe de golf avec certaines de ces pièces amusantes.\nSi vous cherchez à injecter un peu de plaisir dans votre équipement de golf ordinaire, nous avons rassemblé quelques-unes de nos marques préférées qui peuvent le faire!\nFaites défiler vers le bas pour lire un peu plus sur chacun d’eux et voir nos meilleurs choix.\nL’esthétique inspirée du surf de Palm est parfaite pour les golfeurs décontractés. Leurs designs décontractés et branchés sont amusants et uniques, tout en restant adaptés au country-club. Ils ont une variété de produits disponibles sur leur site web, mais nous aimons le plus leurs gants, serviettes et chapeaux. Découvrez quelques-uns de nos favoris ci-dessous!\nGant Palm Thunder\nCe gant inspiré du surfeur ajoute un motif amusant à un style par ailleurs classique\nServiette Palm Barrels and Birdies\nCette serviette tropicale est un moyen facile de rehausser le style de votre sac de golf, même si vous préférez un look plus simple.\nSnapback Palm Swinger\nLe couvre-chef idéal pour le golfeur occasionnel qui apprécie les vibrations froides sur le parcours.\nSi vous voulez une paire de lunettes de soleil de golf de valeur, ne cherchez pas plus loin. Goodr’s Les verres à contraste élevé sont parfaits pour les jours ensoleillés et pour moins de 40 $ la paire, vous ne pouvez pas trouver une meilleure offre. Certaines de leurs montures sont classiques, d’autres sont sauvages. Ils ont vraiment une paire pour tout le monde.\nSee also L'Utah admet avoir `` échoué '' à Lauren McCluskey dans un règlement de 13,5 millions de dollars\nGoodr tout est dans les hanches\nDes verres élégants à contraste élevé qui vous permettront de repérer facilement votre balle par temps ensoleillé.\nCoach de vie de Goodr Zebra Jasper\nCes montures à motifs amusants ajouteront du style à votre look sur le parcours, et le prix accessible en fait un gagnant-gagnant.\nCes cadres d’aspect bois sont à la fois classiques et uniques. Si vous n’êtes pas prêt pour quelque chose d’aussi «là-bas» que les zèbres, c’est un choix facile.\nLa collection Excellent Golf Wear est différente de ce que nous avons l’habitude de voir des marques traditionnelles de vêtements de golf. Il est plus décontracté et dégage une ambiance athleisure que vous vous sentirez à l’aise sur ou en dehors du parcours.\nLe CLOUDSPUN Mat Henley – la pièce parfaite à porter partout où la vie vous mène. Fait partie de la collection Excellent Golf Wear, le mélange parfait de performance et de style de vie.\nVotre pull à col rond préféré est encore meilleur. Le CLOUDSPUN PM Crew est la pièce de superposition parfaite à porter pour le bureau, le terrain de golf ou le 19e trou.\nSee also Il est temps pour les fans des Patriots d'apprendre à profiter du mauvais football\nLe t-shirt à poche CLOUDSPUN Pushcart porte le confort, la sensation et l’ajustement à un nouveau niveau. Doté d’une poche poitrine fonctionnelle, ce t-shirt pimentera facilement votre tenue de tous les jours.\nUn gant Asher est un moyen facile d’ajouter un peu de flair à votre prochaine tenue de golf. Oubliez votre gant blanc ennuyeux et optez plutôt pour une couleur ou un motif amusant. C’est une conversation facile à démarrer et vous donnera une belle apparence et une confiance en vous lors de votre prochain tour.\nQuand il est temps de le tuer sur le terrain de golf, prenez le gant de golf Asher DeathGrip Premium. La conception imprimée Bone vous donnera une apparence mortelle tout au long de chaque tour. Le DeathGrip réduit la friction entre la main et le club, réduit l’accumulation de sueur et offre une puissance de préhension supplémentaire. Il est construit avec du cuir Cabretta qui offre respirabilité, une sensation douce et détendue et une durabilité pour une usure durable.\nLe gant de golf Asher Red Label Premium est fabriqué avec un cuir AAA Cabretta d’une seule pièce, coupé avec précision. Il offre une qualité de haute qualité, gardant vos mains libres de l’accumulation de sueur et offrant une adhérence exceptionnelle. Red Label comprend une languette en cuir sur le dessus du poignet, un pouce contrasté et des coutures assorties au poignet.\nSee also Alors que le COVID-19 augmente, les sports de lycée dans l'État sont incertains\nCollection Asher Premium Spring 21\nLe gant de la collection Premium est fait de cuir AAA Cabretta, offrant douceur, respirabilité, durabilité et une sensation de détente. Le gant réduit la friction entre la main et le club, réduit l’accumulation de sueur et offre une puissance de préhension supplémentaire.\nCelui-ci est juste pour les dames. Les jupes florales de Foray ne ressemblent à rien d’autre que vous pouvez acheter dans l’espace de golf. Ils sont fabriqués à partir de tissu extensible dans les quatre sens de haute qualité, mais sont finement imprimés pour donner l’impression qu’ils sont fabriqués à partir de tissus décadents aux motifs sophistiqués. Nous aimons aussi leurs tops et accessoires!\nJupe florale romantique Foray\nCette jupe florale féminine est un créateur de déclaration unique, que vous soyez sur ou hors du parcours.\nPolo à manches longues Foray Chambray Core\nStyle et protection solaire? Oui oui. Nous adorons ce polo de base pour son motif unique d’aspect chambray. Bien qu’il ressemble à une chemise en chambray, il est en fait fait d’un jersey athlétique extensible dans les quatre sens avec une protection UPF 50+.\nJupe à fleurs Foray Connect\nOn adore cet imprimé floral géométrique bleu clair. La poche arrière contient des gants, des t-shirts et des téléphones, et la jupe est livrée avec un short de poche super fonctionnel.\nAppels sur les résultats de Nvidia, Salesforce, Dell et HP: 3 points à retenir


ils sont venus nous demander a manger aupres des campings car - ulla\nils sont venus nous demander a manger aupres des campings car\nPar ulla dans le 24 Septembre 2018 à 17:05\nIls sont beaux ces colvert, j'aime beaucoup ces canards.\nJe suis patraque, grosse crise de sinusite, ça me donne de terribles maux de tête et de la fièvre. J'espère que les antidouleurs vont faire vite leurs effets.\nLundi 24 Septembre 2018 à 17:57\ncoucou mon amie ils sont bien jolis et gourmands ces colverts….moi aussi j'ai bien travaillé j'ai stériliser de la sauce tomate..fais mon repassage...j'ai aussi fait du tri dans mes photos sur l'ordi….il a fait beau encore aujourd'hui...je te souhaite une bonne soirée suivie d'une douce nuit...bises amicales YVETTE\nahhh ya que des canes !!! les filles ne sont pas timides lol..\nc'est mignon .. te souhaite une bonne soirée ma belle vais mater l'amour est dans le pré, bibi flo\nMerci pour votre commentaire. Je ne suis pas franchement étonné que vos amis soient courbaturés du fait qu'ils sont allés au futuroscope! J'ai eu l'occasion d'y aller il y a deux ou trois ans je ne sais plus exactement, j'y étais allé avec la personne âgé qui m'avait mis au monde, à l'époque elle devait avoir 77 ou 78 ans, et bien qu'elle soit en parfaite santé, eh bien elle avait moyennement appréciés certaines attractions car je peux vous dire que ça brasse le dos et je dirais carrément tout le squelette, à l'époque je n'avais pas encore mes soucis de vertèbres ou du moins ils n'étaient pas aussi important. Personnellement je ne conseillerais le parc du futuroscope à aucune personne âgé, sauf si les personnes veulent aller chez l'ostéopathe ensuite...humour! Par contre ce qui est intéressant et sans danger c'est de monter dans la gyrotour, de la haut on voit tout le parc et les environs de Poitiers, et le soir le spectacle pyrotechnique est formidable, mais bon autrement je déconseille fortement les salles de cinéma dynamique car les sièges bougent énormément et ça secoue énormément la colonne vertébrale. Bon autrement j'espère que vous allez bien sans oublier le toutou. Je vous souhaite une bonne nuit, et merci pour votre sincère et fidèle amitié.\nbien gentil ces canards, ils sont contents quand on leur donne quelque chose !\nJe passe te souhaiter un bon mardi, une bonne journée. Bisous, bisous.\nMardi 25 Septembre 2018 à 06:33\npasse un tres bon mardi toi aussi bien au calme et sans doute avec le soleil car il revient de partout on dirait mais plus chaud dans certains endroits que d autres , aujourd hui rien de spécial a faire peut etre un peu de rangement et allez a la déchetterie quoique non ce sera pour demain car c est fermée le mardi\nMardi 25 Septembre 2018 à 05:40\nBonjour Marie - Thée , oui ils savent que les humains les nourrissent et ils ont raison ! . L' automne arrive avec ses microbes car je traine un mal de gorge avec les symptômes grippaux donc repos obligé . J'espère que tu vas bien et bon Mardi , gros bisous , escapade ,\nBisoux, ma marithé ♥\nIls ont l'habitude de venir voir s'il n'y a as un bout de pain qui traine !!!\nIls sont familiers ces canards des étangs, souvent il y en a qui viennent quémander auprès des pêcheurs, ils aiment bien l'amorce qui est faite à base de maïs,parfois ils viennent même picorer dans notre dos, dans le bac à amorce.\nCe matin,un beau soleil , du ciel bleu mais bien frais ! mon mari est allé ouvrir le poulailler vers 7h00 et il a vu une fine pellicule de glace sur le couvercle d'un bidon au potager !!!!! un 25 Septembre, c'est tôt !!!! cela promet ....\nIl ne faisait que 4° ce matin et du brouillard qui se dissipe doucement avec le soleil Le poêle est rallumé, on ne peut faire autrement le matin,le soir ,on allume plutôt le chauffage d'appoint 1h ou 2 c'est suffisant.\nCe midi, nous mangerons de la salade et un bifteck (mon mari va mettre une protection sur les salades au potager,au cas où il gèlerai plus fort ,mais je ne crois pas ,il va faire meilleur les jours prochains)\nJ'espère que tu as pu te lever sans trop de douleur ? tu as peut être une sciatique ?ou alors une mauvaise position cette nuit, ça peut arriver ,vas-y doucement aujourd'hui, pas de marche trop longue ni trop rapide.\nNous irons sans doute faire une petite balade cet après midi, voir si il y a des pêcheurs, si le poisson mord et sans doute demain, nous irons tester,il doit faire plus chaud ....\nJe file m'habiller, déjà 9h15 ,je vais faire mes vitres ce matin, allez hop ,au boulot !\nBon mardi, prends soin de ton dos, je t'embrasse\nBonjour Marie Thé, belle photos de ces colverts...\nsympas ces colverts, qui viennent vous rendre visite, toujours interesses par quelque friandise ! selon leur plumage, ce sont des canes , pas timides les dames canards ! bonne journée et grosses bises chère Marie-Thé, j'espère que tout va bien ...\nIls sont adorables ces colverts , j'aime beaucoup ton cliché du jour.\nbonjour , ah oui ça les canards ils nous aime on leur donne\nà manger aussi ... bel am a+\nils sont toujours affamés à croire qu'ils ont 3 estomacs lol\nJeudi 27 Septembre 2018 à 05:43\nj'aime beaucoup les regarder faire


"C'est grand": la Chambre adopte un amendement pour mettre fin à la complicité des États-Unis dans le bombardement saoudien du Yémen - Étudiant.es\nClassement des écoles » Actualité étudiante » « C’est grand »: la Chambre adopte un amendement pour mettre fin à la complicité des États-Unis dans le bombardement saoudien du Yémen\n« C’est grand »: la Chambre adopte un amendement pour mettre fin à la complicité des États-Unis dans le bombardement saoudien du Yémen\nLes groupes anti-guerre ont salué jeudi l’adoption par la Chambre des États-Unis d’un amendement au projet de loi annuel sur la défense qui empêcherait l’acheminement vers l’Arabie saoudite du soutien logistique et des armes américaines « qui bombardent des civils » au Yémen.\n« C’est GRAND », a tweeté le Comité des amis sur la législation nationale (FCNL) à la suite du vote de l’après-midi 219-207, qui s’est largement déroulé selon les partis, avec seulement 11 démocrates votant « non ».\nLe problème était l’amendement du représentant Ro Khanna (D-Calif.) au HR 4350, la loi de 2022 sur l’autorisation de la défense nationale (NDAA). C’est l’un des dizaines d’amendements à la NDAA examinés par la Chambre cette semaine.\nSelon Khanna, le vote « a envoyé un message clair aux Saoudiens : arrêtez les bombardements au Yémen et levez le blocus ».\nS’exprimant sur le parquet de la Chambre mercredi, il a expliqué succinctement pourquoi la mesure est si nécessaire.\nKhanna a déclaré que son amendement « mettrait fin à tout soutien logistique américain et au transfert de pièces de rechange pour les avions de guerre saoudiens qui bombardent le Yémen, qui bombardent des écoles, qui tuent des enfants, qui bombardent des civils dans la plus grande crise humanitaire au monde ».\n« Nous n’allons pas utiliser l’argent des contribuables pour leur donner du matériel pour que leurs avions puissent bombarder des enfants yéménites », a ajouté Khanna, exhortant ses collègues à aider « enfin à mettre fin à cette guerre ».\nL’effort du démocrate californien est soutenu par des groupes anti-guerre comme le FCNL, qui a rejoint cette semaine une coalition de groupes progressistes dans un communiqué déclarant qu’« en suspendant la vente d’armes et en mettant fin à la participation des États-Unis à la guerre et au blocus de la coalition saoudienne, le Congrès peut empêcher qu’une catastrophe humanitaire ne devienne encore plus incontrôlable alors qu’elle réaffirme son autorité constitutionnelle en matière de guerre et de paix. »\nUn autre signataire de la lettre, CodePink, a fait valoir jeudi que si le vote à la Chambre était le bienvenu, la NDAA a encore besoin de changements plus larges.\n« Si cet amendement passe par la conférence de la NDAA avec le Sénat », le groupe a écrit dans un fil Twitter, « cela mettrait fin au soutien logistique et aux pièces de rechange à la guerre menée par les Saoudiens contre le Yémen, qui a laissé des centaines de milliers de Yéménites au bord de la mort et des millions d’autres au bord de la famine ».\n« Bien que nous soutenions l’amendement de Khanna, nous ne soutenons pas la NDAA (dans son ensemble) sans une réduction significative du budget du Pentagone », a ajouté le groupe. « Quoi qu’il en soit, l’amendement reste un message fort à l’administration Biden que le Yémen ne peut pas attendre. »\nLe vote est intervenu dans la foulée de l’agence alimentaire des Nations Unies mettant en évidence la catastrophe humanitaire en cours au Yémen, où « les gens souffrent énormément ».\n« Nous voyons littéralement 16 millions de personnes marcher vers la famine », a déclaré mercredi le directeur exécutif du Programme alimentaire mondial, David Beasley, lors d’une réunion de haut niveau sur la situation humanitaire au Yémen.\n« Nous avons besoin que cette guerre se termine, numéro 1, et si les donateurs se fatiguent, eh bien, mettez fin à la guerre », a-t-il ajouté. « Les dirigeants mondiaux doivent faire pression sur toutes les parties impliquées pour mettre fin à son conflit parce que le peuple yéménite a suffisamment souffert. »\nComment j’ai développé mon réseau sportif pendant COVID-19\nGuide ultime des rabais au Canada


Sac de rangement étanche à coque rigide pour scooter et vélo pliable – CalmingLeaf\nAccueil › Trottinette Électrique › Sac de rangement étanche à coque rigide pour scooter et vélo pliable\nMatériau: le sac de scooter est fabriqué en matériau EVA pressé à froid, extrêmement léger, résistant à la chute et difficile à déformer, surface en tissu PU, résistant à l'humidité et durable, logo réfléchissant pour améliorer la sécurité de voyage nocturne.\nTaille au choix: 2 L ou 3 L, 2 L : 24 x 12 x 11 cm, 3 L : 29 x 14 x 12 cm, veuillez choisir la taille en fonction de vos besoins\nDesign de stockage classique, poche en filet à l'intérieur pour empêcher les objets de se déplacer et d'endommager les objets de valeur tels que les téléphones mobiles.\nÉtanche: ce sac de rangement pour scooter électrique est fabriqué en tissu PU imperméable. La fermeture éclair est fabriquée en matériau imperméable, mais ne trempez pas la pluie pendant une longue période pour éviter les fuites.\nFacile à installer: pas besoin d'outil. Vous pouvez régler le sac à la hauteur désirée, les sangles sont réglables. Convient pour les trottinettes, les trottinettes de cascade, les scooters d'auto-équilibre, les vélos pliants, etc


Valeurs de référence suisses - Société Suisse de Nutrition SSN\nStartseite » Science et Recherche » Denrées alimentaires et nutriments » Recommandations nutritionnelles » Valeurs de référence suisses\nLa Commission fédérale de l’alimentation est une commission extra-parlementaire consultative. Elle élabore à l’intention du Conseil fédéral et de l’Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires des prises de position et des rapports d’experts dans le domaine de l’alimentation et de son impact sur la santé. Des recommandations de la COFA et de l’OSAV sont disponibles pour les nutriments suivants:\nPour cent des besoins énergétiques journaliers2\nQuantités pour un apport énergétique quotidien de 2000 kcal\nQuantité totale de graisse 20-35% (max. 40%) 45-80 g (max. 90g)\nAcides gras saturés <10% <20g\nAcides gras monoinsaturés 10-15% (max.20%) 20-35g (max. 45g)\nAcides gras n-6 (acide linoléique) 2.5-9% 5.5-20g\nAcides gras n-3 (acide α-linolénique) 0.5-2% (ca. 0.7%) 1-4.4g\nAcides gras n-3 à longue chaîne (total en acide eicosapentaénoique (EPA) et docosahexaénoique (DHA)) 500 mg\nDHA durant la grossesse et la période d‘allaitement3 min. 200 mg\nAcides gras trans en petites quantités que possible\n1Source: OSAV (2013) : Les graisses dans notre nutrition: recommandations de l’OSAV. www.blv.admin.ch; COFA (2013). Les graisses dans la nutrition – Mise à jour des recommandations de la Commission fédérale de l’alimentation. www.cofa.admin.ch\n2Recommandations basées sur les nutriments en pour cents des besoins énergétiques journaliers et en quantité sur la base d’un apport énergétique quotidien de 2000 kcal.\n3Au cours de la grossesse et de l’allaitement, il convient de veiller particulièrement à ce que 200 mg de DHA au minimum soient absorbés quotidiennement par les biais de la consommation de poissons de mer ou de compléments.\n4Concernant l’apport maximal en cholestérol, aucune recommandation ne peut être formulée sur une base scientifique.\nAux femmes en âge de procréer qui souhaitent ou peuvent tomber enceintes durant les douze premières semaines de la grossesse + 400 µg/jour acide folique synthétique2\n1Source: OSAV (2000). L'acide folique est indispensable au développement normal de l'embryon. www.blv.admin.ch\n2Il est recommandé aux femmes en âge de procréer qui souhaitent ou peuvent tomber enceintes de manger des aliments riches en folates (légumes et fruits frais, produits complets) et de prendre chaque jour, en complément 400 µg d’acide folique synthétique sous forme de comprimés ou de gélules, de préférence une préparation multivitaminée, et ce, durant les douze premières semaines de la grossesse.\nApport journalier recommandé 2\nNourrissons et enfants jusqu’à 5 ans 90 µg/jour3\nEnfants âgés de 5 à 12 ans 120 µg/jour\nEnfants à partir de 12 ans 150 µg/jour3\nAdultes 150 µg/jour\nFemmes enceintes ou allaitantes 250 µg/jour4\n1Source: OSAV (2013). Iode: Recommandations. www.blv.admin.ch\n2sur la base des recommandations de l’Organisation mondiale de la Santé\n3Pour les nourrissons qui ne sont pas allaités, leur apport en iode se fait par les préparations qui leur sont destinées. D’après l’ordonnance sur les aliments spéciaux, ces préparations sont enrichies en iode.\n4Afin de couvrir leur besoin élevé en iode, les femmes enceintes ou allaitantes doivent privilégier une alimentation riche en iode. En accord avec le médecin, la prise de complément d’iode peut être indiquée selon les cas.\nPour cent des besoins énergétiques journaliers\nHydrates de carbone2 45–55 % 225–275 g\nSucre ajouté3 max. 10 % max.50 g\nFibres alimentaires4 30 g\n1Source: OSAV (2009). Les hydrates de carbone dans l’alimentation – recommandations de l’OSAV. www.blv.admin.ch\n2Pour les sportifs, des quantités plus importantes (5-12 g d’hydrates de carbone par kg de poids corporel par jour) sont recommandées, suivant l’intensité de l’entraînement (Recommandations de la Commission fédérale de l’alimentation concernant l’apport en hydrates de carbone : en bref, 2009)\n3Le saccharose (sucre de ménage), glucose, fructose et sucre présent dans le miel et le jus de fruits\n4par exemple produits à base de céréales complètes, légumineuses, pommes de terre, fruits et légumes\n(g/kg poids corporel par jour)\nNourrissons 1.77 (1er mois) – 1.14 (12ème mois)\n1 - 4 ans 0.86\n4 - 11 ans 0.91 - 0.92\n11 - 18 ans 0.85 - 0.91 (homme) und 0.82 - 0.90 (femme)\n19 - 50 ans 0.8\n50 - 70 ans 0.8\nFemmes enceintes 1.1 ou supplément de 25 g/j\nFemmes allaitantes 1.3 ou supplément de 25 g/j\n1 Source: Federal Commission for Nutrition. Proteins in Human Nutrition. Expert report of the FCN. Zurich: Federal Office for Public Health, 2011.\n2 Sauf indication contraire, ces chiffres correspondent aux grammes par kg de poids corporel et par jour.\nApport journalier recommandé2\nNourrissons durant la première année de vie 400 UI/jour (10 µg/jour) Un supplément en vitamine D est recommandé sous la forme de gouttes. La posologie et l’utilisation correctes des suppléments en vitamine D devraient faire l’objet d’une discussion avec le médecin (pédiatre, médecin de famille), la sage-femme ou le conseiller d’un centre de consultation parents-enfants.\nEnfants durant la 2èmee et 3èmee année de vie 600 UI/jour (15 µg/jour) Un supplément en vitamine D est recommandé sous la forme de gouttes, si l’exposition au soleil n’est pas suffisante à cause de l’utilisation de crème solaire à fort indice de protection ou en cas de maladie chronique, par exemple. La posologie et l’utilisation correctes des suppléments en vitamine D devraient faire l’objet d’une discussion avec le médecin (pédiatre, médecin de famille), la sage-femme ou le conseiller d’un centre de consultation parents-enfants.\nPersonnes âgées de 3 à 60 ans 600 UI/jour (15 µg/jour) L’été (de juin à septembre), les personnes de 3 à 60 ans, qui se trouvent régulièrement en plein air, n’ont besoin d’aucun supplément en vitamine D. L’ensoleillement est alors tel qu’une brève exposition au soleil suffit pour synthétiser assez de vitamine D (environ 20 min d’exposition du visage et des mains).\nEn hiver, la quantité de vitamine D synthétisée par la peau ne suffit pas à couvrir les besoins du corps humain. Les solutions suivantes permettent d’y remédier :\n- nourriture riche en vitamine D (p. ex. poissons gras, oeufs de poule, champignons de Paris)\n- absorption d’aliments enrichis en vitamine D\n- prise de suppléments de vitamine D (p. ex. gouttes)\nFemmes enceintes et allaintant 600 UI/jour (15 µg/jour) Des suppléments de vitamine D pour les femmes enceintes ou qui allaitent sont recommandés après consultation du médecin.\nPersonnes âgées de 60 ans et plus 800 UI/jour (20 µg/jour) A partir de 60 ans, il est recommandé aux hommes et aux femmes de prendre des suppléments de vitamine D afin de couvrir leurs besoins de 20 μg/jour. L’OSAV conseille d’aborder ce thème lors d’une prochaine visite chez le médecin et de discuter avec lui des possibilités existantes.\nPersonnes à risque L’OSAV recommande aux personnes présentant un risque accru d’insuffisance en vitamine D (p. ex. surpoids, type de peau mate) ou aux personnes malades de s’adresser à leur médecin (voir fiche thématique sur la vitamine D, www.blv.admin.ch).\nUI= Unités internationales. 1 µg = 1 microgramme = 1/1000 milligramme\nRecommandations géneralle pour la couverture des besoins journaliers en vitamine D\n- Le séjour et les activités physiques en plein air sont préconisés, étant donné que la formation de la vitamine D par la peau est décisive. Les recommandations de l’Office fédéral de la santé publique OFSP en matière d’exposition au soleil doivent toutefois être respectées.\n- Il est recommandé d’avoir une alimentation saine, variée et équilibrée conformément à la pyramide alimentaire suisse.\n- Lors de l’absorption de suppléments de vitamine D (compléments alimentaires ou médicaments), il faut veiller à respecter les indications et la posologie.\n- Afin d’éviter une prise trop élevée de vitamine D, il ne faut pas multiplier simultanément les sources de vitamine D (aliments enrichis, compléments alimentaires, médicaments).\n1Source: Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires OSAV (2017): Recommendations concernant la vitamine D. www.blv.admin.ch


USA: LANCEMENT DES ELECTIONS PRIMAIRES CE LUNDI DANS L’IOWA | Bled.ma\nmar 19 juin 2018 05:50\nUSA: LANCEMENT DES ELECTIONS PRIMAIRES CE LUNDI DANS L’IOWA\nAux États-Unis, à dix mois de l’élection présidentielle, la campagne entre véritablement « dans le dur », avec le lancement des primaires lundi 1er février dans l’Iowa. Les militants de ce petit État de 3 millions d’habitants vont être les premiers à désigner leur futur candidat à la Maison-Blanche pour les Républicains comme pour les Démocrates.\nL’été prochain, les deux partis vont réunir leur convention pour désigner un candidat à la Maison-Blanche, il faut donc désigner d’ici là des délégués dont le nombre dépend de la population de chaque État. La Floride ou la Californie auront, évidemment plus de poids que l’Iowa, ce petit territoire au cœur de l’Amérique. Mais l’enjeu est autre. Les résultats de ces premiers votes donnent bien souvent une indication sur le nom du candidat qui amassera le plus de voix dans le milieu rural.\nLe processus de cette primaire est pour le moins original puisqu’il n’y aura ni urne ni bulletin.\nLes militants désignent leur champion en réunissant dans les salles des fêtes, les écoles ou encore les bibliothèques. Le folklore commence ensuite dans le camp des Démocrates. Ceux qui soutiennent par exemple Hillary Clinton vont se placer dans un coin de la pièce, ceux qui supportent en revanche Bernie Sanders iront dans un autre. Il faut ensuite évaluer le « poids »de chaque groupe dans les 1 600 points de rassemblement de l’État, ce qui peut prendre des heures.


obtenir un livre Als Minensucher Im Kalten Krieg Zwanzig Monate Auf Dem Km Boot Koblenz Auflage 2015 PDF - Best Books\ndernier livre Als Minensucher Im Kalten Krieg Zwanzig Monate Auf Dem Km Boot Koblenz Auflage 2015 ePub\nFile Size : 41383 KB\nRating : 3211 votes.\nLe livre symbolise rimes ou science stubby progrès et culture d Adam. Le livre tertiaire de hordes papiers ou autre matériel liés entre eux. association de ses idées et de ses pensées. coïncident avec route analytique le domaine de l informatique dans le monde present également connu sous le nom de livres électroniques ou livres électroniques (livres électroniques) qui font appel aux ordinateurs et à Internet pour, qui le lit.\nParallèlement avec séquences, fois, les livres ont également connu un développement rapide magnitude peintre qui a surgi de tous les coins de la terre, l un d eux est authorname qui prophétisé le livre title


Voilà déjà 20 ans que je fais des études de modélisation de la dispersion atmosphérique et j’aimerais partager avec vous quelques clés qui font le succès d’une modélisation réussie. J’utilise AERMOD pour faire la modélisation de la dispersion atmosphériques des émissions industriels. C’est l’outil de modélisation privilégié par la Environment Protection Agency (EPA) américaine et le Ministère de l’Environnement et de la Lutte au changement climatique (MELCC). Le modèle...\nSaviez-vous que les gouvernements québécois et canadien ont établi une liste de substances qui lorsqu’elles sont utilisées, fabriquées ou dégagées par une entreprise doivent être déclarées ? Liste de contaminants atmosphériques à déclaration obligatoire Ces contaminants atmosphériques sont les composés organiques volatils (COV), les hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP), les fluorocarbures (HFC, PFC), les gaz à effet de serre et d’autres encore. Les quantités de ces substances doivent être compilées et inscrites...\nLorsque l’on veut faire effectuer des travaux de plomberie, on cherche un plombier possédant ses cartes de compétence et une licence de la Régie du bâtiment du Québec. Lorsque l’on veut construire un pont, on fait appel à un ingénieur, membre de l’ordre des ingénieurs du Québec. Mais qu’en est-il lorsque l’on veut évaluer la qualité environnementale d’une propriété, un processus souvent déclenché dans le cadre de transactions immobilières ? L'encadrement...


lipo cla Avis: (fr) est-ce une arnaque ou Legit? CrÃ¨me choquante – lessculpteursdebulles.fr\nque j’aimerais tester la ventouse.\nEn un mot comme en cent : si comme la chanteuse Nicki Minaj tu en as marre de cacher ta cellulite, achÃ¨tes une ventouse anti cellulite , mange sain, bouge-toi un peu et fais-lÃ disparaÃ®tre !\nDonc vouloir Ãªtre belle c’est avant tout vouloir prendre soin de sa santÃ©Â ðŸ™‚\nD’ailleurs je suis persuadÃ©e que ce que nous trouvons beauâ€, esthÃ©tiqueâ€ c’est rÃ©gime hyperprotÃ©inÃ© musculation danger\navant tout parce que biologiquement parlant nous sommes programmÃ©s pour trouver attirant ce qui est en bonne santÃ©, tout simplement.\nLa circulation sanguine est rÃ©activÃ©e, les toxines Ã©liminÃ©es car remontÃ©es en surface bref, plus qu’un simple soin. esthÃ©tique c’est une vÃ©ritable bonne chose pour votre santÃ© !\nJ’ai testÃ© ces ventouses pendant un mois et demi et je n’en retire que du positif.\nEn fait quel alimentation pour maigrir des cuisses\nles graisses sont rapidement dÃ©stockÃ©es et il n’y a plus de zones dures.\nJe confirme pour avoir fait du palpÃ©-roulÃ© en cabinet de kinÃ©, c’est la mÃªme sensation,\n1 sleeve per te de poids femmenessence\n2 recette salade minceur facile et rapide\nsleeve per te de poids femmenessence\nlÃ¨vres. Beaucoup ont littÃ©ralement fondu avec ce rÃ©gime qui ne jurait que par les protÃ©ines. Pas de pain. Peu de fruits et de lÃ©gumes. Bonjour les constipations ! J’en ai bu des coca light et mangÃ© des surimi (pratique Ã transporterâ€, bons pour le grignotageâ€ sic). RÃ©gime totalement dÃ©criÃ© aujourd’hui. J’espÃ¨re qu’il n’y a pas un seul Ãªtre humain qui suit de telles inepties.\nLe deuxiÃ¨me conseil concerne l’apport de calories et de minÃ©raux. Il est important d’avoir une alimentation, certes hypocalorique, mais surtout basÃ©e sur les principes du rÃ©gime crÃ©tois et excluant les sucres rapides Elle doit Ãªtre Ã base de produits non transformÃ©s issus de l’agriculture biologique plus riche en nutriments et plus nourrissants que les produits transformÃ©s et appauvris de l’industrie agro-alimentaire. Ce programme diÃ©tÃ©tique doit idÃ©alement s’appuyer sur les conseils et le suivi d’un professionnel diplomÃ© pour Ã©viter de perdre du poids trop vite ce qui est nÃ©faste Ã long terme.\nJ’avais de bonnes habitudes pour mes repas, qui ont complÃ¨tement volÃ© en Ã©clat en arrivant Ã la fac. Manger mes repas de midi Ã 15h, grignoter du matin au soirâ€¦. Et durant les exam’, (+ pÃ©riodes de rÃ©visions) j’avais des envies de sucrÃ©s comme je n’en avais jamais connues. Ca fait un an que j’essaie de rÃ©Ã©quilibrer le tout, petit Ã petit. Il y a des pÃ©riodes oÃ¹ Ã§a va, et d’autres moins. J’ai l’impression que les bonnes habitudes sont plus faciles Ã perdre qu’Ã retrouver.\nL’activitÃ© physique, en complÃ©ment d’une alimentation spÃ©cifique, est indispensable Ã une bonne perte de poids. Non seulement, elle vous permet de prÃ©server votre masse musculaire et votre densitÃ© squelettique, mais aussi elle sculpte votre silhouette. En dÃ©veloppant votre musculature, vous faciliterez votre amincissement et stabiliserez plus aisÃ©ment votre poids de forme.\nVoilÃ mon cher Â«Â Comme j’aimeÂ Â» le coup de gueule que je lance suite Ã ta campagne clichÃ©, tu me fatigues, dÃ©jÃ ta petite demoiselle qui s’autorisait des Â«Â robes un peu plus courtesÂ Â» m’horripilait mais lÃ , ces trois Â«Â tÃ©moignagesÂ Â» me font sortir de mes gondsÂ ! Oui je suis grosse, oui une perte de poids me serait peut-Ãªtre (sans doute ?) bÃ©nÃ©fique mais ne vient pas me traiter de triste sire, mon Ã©go ne le supporte pas.\nPersonnellement, n’Ã©tant pas adepte des substituts de repas, je prÃ©fÃ¨re uniquement l’utiliser lorsque je n’ai pas le temps de me faire Ã manger ( Ã§a m’arrive plus souvent le soir). Le but n’Ã©tant alors pas de perdre du poids car je ne l’utiliserai pas quotidiennement. L’avantage, c’est que grÃ¢ce au fit chocolat, je ne sauterai plus de repas lorsque je n’ai pas le temps de cuisiner.\nRegime soupe aux choux avis 9 mois perdre 8 kilos en 2 mois. regime soupe aux choux avis 9 mois perdre 8 kilos en 2 mois possible 7 jours les meilleurs alimen perdre 8 kilos en 2 mois possible 7 jours regime soupe aux choux avis 9 mois comment perdre graisse abdominale homme yves les meilleurs alim\nrecette salade minceur facile et rapide\ncomment perdre les graisses du ventre en une nuit\nperdre du ventre pour abdos\nsomatropine et per te de poids avant


Le bel hommage du prince Albert II de Monaco à sa mère Grace Kelly sur RFM\nLe prince Albert II de Monaco dans les studios de RFM à Paris, le 2 avril 2019. En vignette, avec sa mère Grace Kelly, le 17 novembre 1962 © CYRIL MOREAU / BESTIMAGE - REPORTERS ASSOCIES/Gamma-Rapho via Getty Images\nDominique Bonnet 08/04/2019 à 17:45 , Mis à jour le 08/04/2019 à 18:00\nDans un rare entretien d’une heure avec Bernard Montiel diffusé ce dimanche sur RFM, le prince Albert II de Monaco a évoqué avec émotion sa mère Grace Kelly.\nInvité princier ce dimanche 7 avril 2019 sur RFM. Bernard Montiel recevait Albert II de Monaco dans son émission dominicale «Une heure avec …». Cette interview du souverain du Rocher -enregistrée cinq jours avant sa diffusion- s’inscrivait en prélude de l’exposition «Tribute to Grace Kelly» qui se tiendra dans la Principauté du 19 au 28 avril prochain à l’Espace Collection de Voitures de S.A.S le Prince de Monaco. Orchestrée par l’artiste niçois Stéphane Bolongaro, celle-ci rendra hommage à la carrière de l’iconique actrice hollywoodienne en cette année où l’on célèbre le 90e anniversaire de sa naissance, à travers des extraits de films mais aussi des œuvres originales et inédites créées spécialement pour l'occasion par 50 artistes américains.\nLe prince Albert II de Monaco avec Bernard Montiel dans les studios de "RFM" à Paris, le 2 avril 2019 © CYRIL MOREAU / BESTIMAGE\nAu fil de cet entretien, entrecoupé de chansons –dont le tube «Grace Kelly» de Mika-, le prince Albert II a évoqué divers sujets. Il a parlé de la variété de ses activités officielles et de ses rares moments de repos où il privilégie ses enfants et son épouse la princesse Charlène , de l’engagement pionnier de la Principauté de Monaco dans le domaine de l’écologie, de ses expéditions aux pôles Nord et Sud, ainsi que de sa fondation axée sur l’environnement qui, en 13 ans, a déjà été impliquée dans près de 450 projets à travers le monde.\nMais Bernard Montiel l’a bien évidemment également interrogé sur sa mère, la princesse Grace de Monaco. «Ce qui me frappe toujours, c'était sa grande gentillesse, sa grande générosité, je dirai de cœur et d'esprit. Elle était à l'écoute de tout le monde», a-t-il répondu, poursuivant: «Bien entendu que c'était une mère très attentionnée, qui était très proche de nous, qui nous a beaucoup choyés et protégés mais elle était vraiment à l’écoute de l’autre et elle était toujours prête à aider l'autre. C’est pour ça qu'elle s'est beaucoup engagée dans différentes œuvres caritatives et notamment la Croix-Rouge».\nElle était "tellement rayonnante de bonté et d'attention aux autres"\nSoulignant combien sa maman –décédée en 1982 dans un accident de voiture à l’âge de 52 ans- était généreuse, «tellement rayonnante de bonté et d'attention aux autres», le prince Albert II de Monaco a déclaré: «Ça me touche encore beaucoup quand je rencontre des personnes qui m’ont dit qu’ils l’ont croisée ou qu’ils l'ont connue, ou même les plus jeunes générations qui ne l’ont pas connue mais qui sont imprégnées de son regard, de son sourire. Elle a touché la vie de tellement de personnes à travers le monde, directement ou indirectement, et au cours de mes voyages je n’ai de cesse de rencontrer des personnes qui ont été touchées par ma mère et c’est évidemment très émouvant et très touchant». Quant à la facette Grace Kelly actrice, il a révélé que le film qu’il préférait était le mythique «Fenêtre sur cour» d’Alfred Hitchcock.


Pokémon Générations - Liste des épisodes - Eternia\nDossier sur Pokémon Générations\nÉpisode 14 : L'ère glaciaire\nÉpisode 17 : L'enquête\nPokémon Générations - Liste des épisodes\nVous retrouverez sur cette page la liste des épisodes de Pokémon Générations, avec leur date de diffusion et un court résumé.\nL'aventure 16 septembre 2016 De la Forêt de Jade à la Grotte Coda, redécouvrez le monde de Pokémon comme vous ne l’avez jamais vu.\nLa course-poursuite 16 septembre 2016 L’inspecteur Beladonis des Forces de Police Internationales suit de près la piste de Giovanni, le boss de la Team Rocket.\nLe challenger 23 septembre 2016 Un nouveau challenger s’apprête à affronter le Conseil 4 de la région de Kanto. Sera-t-il à la hauteur ?\nLe Lac Colère 30 septembre 2016 Une rumeur circule à propos d’un Léviator rouge qui sèmerait la terreur au Lac Colère. Peter du Conseil 4 mène l’enquête.\nL'héritage 7 octobre 2016 Suite à la prise d’otage de la Tour Radio de Doublonville par la Team Rocket, l’inspecteur Beladonis poursuit son enquête auprès d’un jeune Dresseur mystérieux.\nLe second éveil 7 octobre 2016 Un mystérieux voyageur du nom d’Eusine étudie les légendes des Pokémon de la Tour Cendrée de Rosalia et leur retour miraculeux.\nLa vision 14 octobre 2016 Un intrus s’est infiltré dans la base secrète de la Team Magma. Une véritable course contre la montre s’engage.\nLa caverne 21 octobre 2016 Au plus profond des abysses, le chef de la Team Aqua est sur le point d’accomplir son plus ambitieux dessein. Entendra-t-il la voix de la raison à temps pour préserver le monde du désastre ?\nLe scoop 28 octobre 2016 Tandis que les habitants de Hoenn se réjouissent d’avoir évité une catastrophe météorique, Pat la journaliste et son caméraman Joe lèvent le voile sur une histoire incroyable, mais vraie.\nLe Vieux Château 28 octobre 2016 Il fait nuit noire quand une jeune voyageuse et son Leveinard s’égarent dans la Forêt Vestigion. Ils tombent alors sur une mystérieuse bâtisse…\nLe nouveau monde 4 novembre 2016 Hélio de la Team Galaxie s’apprête à franchir la porte d’un tout nouvel univers, mais avant cela, il doit d’abord faire face à ses opposants... jusqu’à l’intervention d’un allié inattendu.\nLa Pierre Magma 11 novembre 2016 Les derniers membres de la Team Galaxie ont perturbé le sommeil de Heatran, qui reposait au plus profond du Mont Abrupt. Qui saura empêcher la catastrophe volcanique qu’ils s’apprêtent à déclencher ?\nLe soulèvement 18 novembre 2016 Grâce à l’avènement de leur roi et la chute de la Ligue Pokémon, la Team Plasma est à deux doigts de prendre le contrôle total d’Unys. Mais les Champions d’Arène ont encore leur mot à dire !\nL'ère glaciaire 23 novembre 2016 Watson, le Champion et maire de Janusia, se prépare à protéger la ville de la Team Plasma. Mais rien n’aurait pu le préparer à la violence de leur plan...\nL'arrivée du roi 2 décembre 2016 Malgré sa défaite cuisante, Ghetis tente une dernière fois d’assiéger Unys. Mais c’est sans compter sur l’arrivée d’un héros qui compte bien l’en empêcher.\nLa beauté éternelle 9 décembre 2016 Scientifique, entrepreneur, visionnaire... Retour sur la vie de l’homme qui a changé la face de la région de Kalos : Lysandre.\nL'enquête 16 décembre 2016 Millie et Gribouille aident l’inspecteur Beladonis dans son enquête à Illumis, mais une vague de criminalité menace de diviser la fine équipe.\nLa rédemption 23 décembre 2016 L’avènement d’un nouveau Maître. Le retour d’un ancien roi. Une tragédie vieille de 3000 ans qui prend fin.\nCet article a été mis à jour pour la dernière fois le 19/07/2017 à 22:08.


A qui profite la notion d'empreinte carbone individuelle ?\nUn matin de novembre, période de l’horreur consumériste absolue du Black Friday, je trainais sur Facebook quand je suis tombée sur un article qui m’a fait l’effet d’une petite bombe atomique intellectuelle : “Oubliez votre empreinte carbone, parlons de votre ombre carbone”, d’Emma Pattee, sur le média en ligne MIC. L’article est en anglais, et il contient selon moi une idée centrale pour arrêter le bullshit de l’écologie bourgeoise des petits gestes : et si l’indicateur de “l’empreinte carbone”, qui permet de quantifier l’utilisation de carbone émise par une personne, une activité ou une organisation, ne faisait paradoxalement qu’empirer notre rapport à l’écologie ?\nL’empreinte carbone, un outil de quantification… individuelle\nReprenons très calmement l’historique de cette formidable idée qu’est l’empreinte carbone. Dès 1997, différents pays du monde se mettent d’accord, sur le principe, pour la réduction des émissions de gaz à effet de serre. C’est le protocole de Kyoto, signé en 1997 donc, qui entre en vigueur en 2005 dans les Etats signataires. Cet accord-cadre international oblige les pays à mesurer leurs émissions de gaz à effet de serre (dioxyde de carbone, méthane et quatre autres gaz dont on vous épargne les noms à rallonge), ce qui permet ensuite de calculer l’équivalent en CO2, c’est-à-dire la fameuse “empreinte carbone”, ou “impact carbone” (carbon footprint en anglais). Cet indicateur devient un outil essentiel de la quantification de l’impact humain sur le dérèglement climatique.\nPour démocratiser l’idée que toute activité humaine a un équivalent en émission de CO2 (une empreinte carbone donc, si vous suivez toujours) et un impact sur le climat, émerge une méthode de calcul scientifique pour permettre aux entreprises de quantifier leur émissions : c’est l’outil du Bilan carbone. Il se développe en France dans les années 2000 grâce aux travaux du scientifique français Jean-Marc Jancovici et de l’ADEME (Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie). Cet outil de diagnostic est, selon l’un des responsables de l’Association Bilan Carbone, l’un des seuls existants lors de son développement dans les années 2000, avec un outil américain (le GreenHouse Gas Protocol).\nOn aurait pu s’arrêter là et culpabiliser à outrance les multinationales dont l’empreinte carbone est équivalente à celle de plusieurs pays en voie de développement. Mais se sont développées ensuite des versions individuelles de cette comptabilité, comme le Bilan carbone personnel. Elles calculent vos émissions carbone en fonction de votre mode de vie (habitat, moyens de transport, nombre de personnes dans le foyer, régime alimentaire…) et des produits que vous possédez et consommez. Essayez, c’est vertigineux.\nSelon mon bilan carbone personnel, j’irais plus au paradis que la moyenne des Français,\nmais je suis encore bien au-dessus de l’objectif des 2 tonnes/an.\nJ’ai beau avoir arrêté la viande et recycler mes vêtements, j’habite toujours dans un appartement parisien construit dans du gruyère qui chauffe et isole très mal, et je consomme des produits laitiers. Il y a d’énormes failles dans notre mode de vie occidental, qui est un problème structurel, que l’on rattrape volontiers par les fameux “petits gestes” dont nous parlions, ceux qui donnent bonne conscience. Ça fait toujours du bien de nous dire que le carton protégeant notre nouveau téléphone, arrivé de Chine en 24h, ira dans la poubelle recyclable.\nMais si j’ai tendance à pâlir quand je vois d’énormes promos sur les jeans Asos dans mes pubs Instagram, suis-je pour autant seule responsable de mon achat compulsif et donc de mon empreinte carbone ? Qui émet en premier lieu, l’individu, par sa consommation, ou les entreprises par la production de biens et services émetteurs ? La responsabilité des deux parties paraît difficile à quantifier, mais je suis tentée de ressortir mes vieux cours d’économie pour donner raison, pour une fois, aux orthodoxes de l’éco : selon la loi de Say, “toute offre crée sa propre demande”… diminuer la production serait donc un point de départ raisonnable.\nLes élites polluent, les opprimé.e.s trinquent\nEn plus d’être constamment tentés par la surconsommation, nous sommes des Occidentaux, avec des modes de vie beaucoup plus polluants que ceux des pays en développement : l’ONG Oxfam, dans son rapport de 2020 sur les inégalités des émissions de CO2, a montré que “les 10% les plus riches de la population mondiale (environ 630 millions de personnes) sont responsables de 52% des émissions de CO2 cumulées.” Concrètement, “l’empreinte carbone par habitant-e des 10 % les plus riches est plus de 10 fois supérieure à l’objectif fixé (environ 2,1 tonnes/an par habitant-e) et celle des 1% les plus riches 35 fois plus élevée.” La responsabilité des plus riches est donc sans équivoque.\nOutre les inégalités de richesse, il existe d’autres critères qui s’ajoutent aux inégalités entre nos empreintes carbone : surprise, le genre, la classe et la race, les facteurs structurants d’oppression de notre société, opèrent aussi comme par magie dans les inégalités d’émissions carbone !\nDès 2009, un rapport de l’UNFPA (un fonds de l’ONU) montre que les femmes ont une empreinte carbone moins élevée que celles des hommes, et subissent plus violemment les conséquences du dérèglement climatique. Selon l’étude, elles mangent moins de viande, prennent moins la voiture et l’avion, recyclent plus, et sont globalement plus disposées à se préoccuper des problèmes d’environnement… mais elles sont en plus davantage concernées par les conséquences du dérèglement climatique, de par leur plus forte dépendance à l’environnement (notamment dans l’agriculture), le fait qu’elles soient généralement responsables de la tenue du foyer et donc de ses ressources, et que les foyers dirigés par des femmes, qui sont en moyenne moins riches que les hommes, soient plus affectés par les catastrophes climatiques.\nPlus globalement, ce sont les populations les plus opprimées et les plus précaires qui subissent en premier lieu les conséquences du dérèglement climatique : migrations forcées face aux catastrophes climatiques, précarité face aux crises sanitaires et économiques, problèmes de santé liés à la pollution ou à l’alimentation… Les élites polluent, les opprimés trinquent. Comme l’explique Cy Lecerf Maulpoix, auteur d’Écologies déviantes. Voyages en terres queers (Cambourakis, 2021), dans cet article de Mediapart, les crises climatiques et sociales sont beaucoup plus violentes pour “les classes populaires, les personnes racisées, les migrants ou encore les LGBTQI+, notamment les personnes trans et les travailleurs et travailleuses du sexe”. Les confinements à répétition dus à la crise sanitaire ont précarisé les personnes trans, les personnes sans papiers et/ou en attente de soins, ainsi que les travailleur.euse.s du sexe qui ont vu leur activité dégringoler (témoignages ici et là).\nLes personnes racisées sont les premières concernées par l’exploitation de certaines terres et de leurs ressources, et en subissent les effets nocifs : le scandale du chlordécone, pesticide toxique utilisé en Guadeloupe et en Martinique de 1972 à 1993 qui a empoisonné les sols, les rivières, la mer et les corps des Antillais.e.s, en est un exemple malheureusement très parlant.\nLes courants de l’écoféminisme, de l’écologie décoloniale, de l’écologie queer ou encore de l’écologie politique sont extrêmement pertinents pour comprendre les liens inextricables entre la nécessité de la lutte écologique et de la lutte contre le patriarcat, le colonialisme et le capitalisme.\nD’autres indicateurs sont-ils envisageables ?\nRécapitulons : l’empreinte carbone permet de quantifier nos émissions carbone, qui sont elles-mêmes très dépendantes de notre mode de vie, de notre identité sociale et du pays dans lequel on vit.\nPour compléter l’indicateur de l’empreinte carbone, et compter non seulement les émissions de CO2 mais aussi les surfaces biologiquement productives nécessaires pour fournir tout ce que nous consommons, l’indicateur de l’empreinte environnementale, ou empreinte écologique, a été forgé. Le test du Global Footprint Network vous donne le détail de votre empreinte écologique (surfaces bâties, forêts, terres cultivées, pâturages, zones de pêche)… et le nombre de planètes qu’il faudrait si tout le monde faisait comme vous.\nSelon le Footprint Calculator, je ne suis pas un exemple à suivre.\nLa limite du concept d’empreinte carbone est très justement pointée par l’article dont je parlais au début : “Nos empreintes carbone ne rendent pas fidèlement compte de notre impact individuel sur la crise climatique. Et en encourageant les personnes écolos à utiliser l’empreinte carbone comme des “guides” pour combattre le changement climatique, on risque de les voir gaspiller leur énergie dans des actions individuelles à faible impact qui sont faciles à quantifier, comme recycler ou éteindre les lumières, au lieu de mettre cette énergie dans un travail plus utile, comme faire du lobbying auprès des politiciens locaux ou identifier les formes de gaspillages au bureau.”\nLe vrai gaspillage, ce serait donc de se focaliser uniquement sur le mesurable et sur l’individuel, au détriment d’un changement d’ampleur. Les petits gestes nous rassurent parce qu’ils sont quantifiables, mais ils ont un impact relativement faible et surtout, ils nous détournent de l’essentiel : mettre notre énergie dans un changement de système.\nPour cela, l’article propose le concept “d’ombre carbone”, qui engloberait non seulement notre empreinte carbone mais aussi : “Comment vous votez, combien d’enfants vous choisissez d’avoir, où vous travaillez, où vous investissez votre argent, à quel point vous parlez de changement climatique, et comment vos mots amplifient l’urgence, l’apathie ou le déni.” L’autrice Emma Pattee parle de trois grands piliers dans cette ombre carbone : sa consommation, ses choix de vie (fini donc de travailler dans des groupes pétroliers, par exemple), et son attention (dirigée vers le changement climatique).\nL’outil de l’empreinte carbone est donc un diagnostic nécessaire, mais incomplet. D’autant plus que l’article insiste sur un fait important, dont je n’avais jamais entendu parler : le concept d’empreinte carbone a été popularisé… par l’industrie du pétrole. La compagnie britannique British Petroleum (BP) a contribué à ancrer dans les esprits l’idée et la légitimité de cette notion. Elle dévoile en 2004 son outil de calcul de l’empreinte carbone, et l’année suivante, axe une campagne de publicités sur “votre empreinte carbone” (encore récemment également, la communication de BP a porté sur le calcul de “votre” empreinte, toujours à l’échelle individuelle)… Une belle manière de responsabiliser les clients, et de bien se foutre du monde, alors qu’on sait que l’entreprise figure parmi les 40 compagnies les plus polluantes du monde.\nToujours se méfier quand une industrie se dit écolo, le foutage de gueule n’est jamais loin.\nCrédit : Beata Zawrzel/Zuma.\nLa notion d’empreinte carbone contribue donc à envisager le changement climatique sous un angle individuel, sans jamais remettre en question le système dans lequel s’inscrivent nos actions. L’objectif nécessaire et urgent de diminuer nos émissions individuelles via des actions à “fort” impact (à l’échelle individuelle : le régime végétarien, la diminution de l’avion et de la voiture individuelle) ne doit pas évacuer la question cruciale : à qui profite cette comptabilité ? Comment ne pas prendre la culpabilité de la crise climatique à une échelle individuelle, et ne pas s’épuiser dans des actions à faible impact ? Comment changer de système de façon massive ? BP, ainsi que tout le capitalisme fou de croissance, entretiennent de toutes leurs forces le paradigme d’une écologie individuelle (en ne pensant donc jamais le capitalisme comme une donnée qui pourrait ne plus exister), ce qui leur permet de continuer à faire du profit tout en aggravant la crise climatique.\nEmma Pattee synthétise : “En promouvant l’empreinte carbone comme la chose la plus importante sur laquelle se concentrer quand on est un citoyen inquiet, l’industrie des énergies fossiles s’est assurée qu’on ne mettrait pas notre énergie sur ce qui compte vraiment : l’action collective et l’activisme”. L’action collective et l’activisme sont donc plus qu’urgents pour passer de l’écologie des petits gestes… à l’écologie des grandes révoltes.


NV 2500 de Nissan\nPour certains plus que pour d’autres.\nLes coûts en carburant constituent la dépense la plus importante relativement à un véhicule. Par chance, le Sprinter de Mercedes-Benz est le fourgon le plus économique quant à la consommation de carburant parmi tous les véhicules de sa catégorie. Notre puissant moteur diesel permet une économie pouvant aller jusqu’à 40 %, comparativement aux véhicules alimentés à l’essence de nos concurrents. Le Sprinter peut réaliser une consommation en carburant de 0,15 $/km, ce qui peut se traduire par une économie allant jusqu’à 4 948 $ par 50 000 km, soit 24 744 $ sur 5 ans.**\n1 an ou jusqu’à 30 000 km\n1 an ou jusqu’à 16 000 km\nTransit de Ford\n6 mois ou jusqu’à 12 000 km\n3 mois ou jusqu’à 6 000 km\n*Les données présentées sont pour les modèles 2017.\nUn fourgon attelé à la tâche est rentable et c’est pourquoi il est essentiel de pouvoir compter sur son bon fonctionnement lorsque vous en avez besoin. Grâce à notre intervalle d’entretien prolongé pouvant aller jusqu’à 30 000 kilomètres, votre fourgon Sprinter de Mercedes-Benz passera plus de temps sur la route et moins de temps au garage. De plus, grâce aux soins de qualité de nos concessionnaires dévoués partout au Canada, lorsque votre véhicule aura besoin d’un entretien, il sortira du garage et reprendra la route en un rien de temps‡.\n*Les données présentées sont pour les modèles 2018.\n*VincentricMC est un groupe de recherche indépendant réputé qui fournit des données, des connaissances et une perspective sur l’industrie automobile en déterminant et en appliquant les nombreux aspects reliés aux coûts de possession d’un véhicule. Les résultats de Vincentric sont fondés sur le calcul des coûts de possession sur le marché de vente au détail. Pour en savoir plus sur Vincentric, cliquez ici.\n**Les coûts en carburant et la valeur conservée sont fondés sur une distance parcourue de 50 000 kilomètres par année sur 5 ans, comme calculés par Vincentric dans son analyse de 2018 du marché de la vente au détail canadien pour le fourgon de la série 2500. Les économies en carburant sont fondées sur une analyse du marché de la vente au détail canadien comparant le Sprinter 2500 de Mercedes-Benz 2018 au fourgon NV 2500 de Nissan, comme effectuée par Vincentric, LLC.\n†Les coûts en carburant et la valeur conservée sont fondés sur une distance parcourue de 50 000 kilomètres par année sur 5 ans, tels qu’établis par une analyse des modèles 2018 de fourgons allant jusqu’à ¾ de tonne réalisée par Vincentric, LLC, pour le marché de détail canadien.\n‡Les intervalles d’entretien sont fondés sur l’examen par Mercedes-Benz Canada des manuels du propriétaire des véhicules.


«Sept.info» a dérapé en divulguant l'identité d'un journaliste accusé de violences - Le Temps\n«Sept.info» a dérapé en divulguant l'identité d'un journaliste accusé de violences\nLe tribunal d'arrondissement de Montbenon, à Lausanne.\nPublié jeudi 19 novembre 2015 à 10:39, modifié jeudi 19 novembre 2015 à 13:20.\nLe Conseil suisse de la presse estime que le site internet du magazine fribourgeois aurait dû préserver l'anonymat d'un rédacteur dont la notoriété est limitée, et qui comparaît pour des faits qui n'ont rien à voir avec son activité professionnelle\nLe nom et la photo d'un jeune journaliste, jugé pour des violences sexuelles sur son ex-compagne, n'auraient jamais dû être divulgués sur le site internet du magazine fribourgeois Sept.info à l'occasion de ce procès. La prise de position du Conseil suisse de la presse, reçue mercredi par les parties, conclut que la diffusion de l'identité du plaignant a violé le respect de la vie privée. Le fait que l'article ait été ancré dans une partie spéciale de la plateforme n'enlève rien à la responsabilité de l'éditeur qui est considérée ici comme évidente.\nLe 22 janvier dernier, le site de Sept.info publiait dans son espace «club» un article intitulé «La face cachée d'un journaliste romand le conduit au tribunal correctionnel de Lausanne». Celui-ci rendait compte d'une audience pénale où le rédacteur en question, connu pour être très actif sur les réseaux sociaux, devait répondre d'infractions graves- et contestées- commises dans le cadre de sa vie de couple. La publication de cette chronique s'est répandue comme une traînée de poudre et a motivé une série de réactions ainsi qu'une protestation du principal intéressé. Le soir-même, la version était rectifiée et anonymisée.\nTrois principaux reproches du plaignant\nTrop tard pour le prévenu dont l'identité a déjà fait le tour de la Toile. Il saisit le Conseil suisse de la presse de plusieurs reproches: un compte-rendu peu équilibré, la divulgation de son identité sans intérêt public prépondérant et une rectification encore trop timide. Sa plainte est finalement admise sur le point le plus essentiel. La décision rappelle que la mention du nom peut être admise si la personne jouit d'une grande notoriété et que l'article est en rapport avec les causes de sa notoriété ou qu'un intérêt public prépondérant le justifie. Rien de tel en l'espèce.\nLe journaliste n'est pas «un personnage de l'histoire contemporaine»\nAux yeux du conseil, les faits reprochés au plaignant n'ont rien à voir avec son activité de blogueur et de journaliste. La divulgation de détails sur sa vie privée ne représente pas un intérêt majeur et sa notoriété ne peut pas être considérée comme importante. Il n'est pas «un personnage de l'histoire contemporaine» comme tente de le présenter l'avocat de Sept.info.\nLa plateforme attaquée ne parvient pas non plus à s'exonérer de toute responsabilité en alléguant d'une publication dans un espace «club» qui donne la parole aux abonnés. Le conseil souligne que les entreprises de médias sont en principe responsables de tous les contenus qu'elles publient sur leur site web. En plus, l'article incriminé apparaît dans la même page que le contenu rédactionnel, sans distinction claire des genres, tout en étant signé par un journaliste habitué du site. Enfin, la correction d'un dérapage après-coup ne change rien au fait que la rédaction porte la responsabilité d'une violation temporaire.\nUne issue qui satisfait le plaignant. Son conseil, Me Thomas Barth, précise que «d'autres démarches ne vont pas manquer d'être initiées sur la base de cette importante décision». En clair, une procédure civile pour obtenir un dédommagement. «Le tort moral causé par cette diffusion a été dévastateur», ajoute l'avocat.\nBonjour, Un ami vous recommande un article sur LeTemps.ch: «Sept.info» a dérapé en divulguant l'identité d'un journaliste accusé de violences https://www.letemps.ch/suisse/septinfo-derape-divulguant-lidentite-dun-journaliste-accuse-violences?utm_source=mail&utm_medium=share&utm_campaign=article Cordialement, Le Temps


Publié le 22/11/2021 à 06:15 , Mis à jour le 22/11/2021 à 07:00\nLe vertige de l'ascension sociale : "Quand on vient d'un milieu défavorisé, on doit constamment en faire deux fois plus que les autres". Eric Giriat\nBien souvent, un professeur enclenche le processus. Il décèle le talent d'un élève, entrevoit son avenir, demande à rencontrer ses parents et prononce devant eux des mots nouveaux. "Hypokhâgne", "Polytechnique", "Sciences Po", "ENS"… Des noms qui, aux oreilles des familles peu diplômées, ne renvoient souvent à rien de tangible, mais font parfois basculer la vie de leurs enfants vers des écoles et des carrières prestigieuses. Et leur offrent la clé d'une vie dont ils ont longtemps cru qu'elle était réservée à d'autres.\nLes récits de ces enfants de familles modestes qui ont réussi, ces "transfuges de classe", se multiplient. Leurs livres ont afflué lors la dernière rentrée littéraire, entre romans, essais et enquêtes. Retenons Changer : méthode, d'Édouard Louis (Éditions du Seuil), Se ressaisir, de la sociologue Rose-Marie Lagrave (Éditions La Découverte), ou encore Juste en passant (Éditions PUF), de Jean-Marie Durand et de la philosophe Chantal Jaquet, architecte du mot "transclasse". Ces héritiers de La Place, d'Annie Ernaux (Éditions Gallimard), paru en 1983, se sont tous extraits de leur condition pour gravir l'échelle socio-économique. La France est friande de ces figures de héros modernes, souvent considérés comme les incarnations vivantes de la vertu du travail, du pouvoir de l'école et de la méritocratie républicaine.\nÀ lire aussi" "On en parle à ton retour" : peut-on télétravailler sans nuire à sa carrière ?\n"Quand on veut, on peut", affirme le dicton. La réalité est tout autre : les enfants de familles non diplômées ou pauvres devenus médecins, magistrats, avocats, cadres dirigeants, journalistes, artistes ou encore politiques sont des exceptions. Leurs parcours relèvent davantage du périple que de la promenade de santé. Peut-être parce qu'on ne quitte jamais pour de bon l'endroit d'où l'on vient… On ne s'en éloigne en tout cas pas sans peine.\n"Cela a un coût identitaire et psychologique : la malédiction d'être coincé entre deux mondes, de les détester puis de les adorer chacun à tour de rôle, sans jamais vraiment savoir qui on est", résume le journaliste Adrien Naselli. Fils d'un chauffeur de bus et d'une secrétaire, il a étudié à l'École normale supérieure puis au Centre de formation des journalistes, avant de travailler au Monde et à France Inter, en ayant été rédacteur en chef du magazine Têtu. Dans Et tes parents, ils font quoi ? (Éditions JC Lattès), il raconte l'histoire d'autres transfuges et de leurs parents.\nLa plupart ont un point commun : le début des études supérieures crée un choc. Filles et garçons plongent dans le bain, entourés de camarades plus aisés, élevés entre des livres, des musées et des voyages qu'eux n'ont jamais connus. L'urgence est alors de rattraper son retard - l'expression revient sans cesse parmi les témoignages recueillis - et d'acquérir le plus vite possible le bagage culturel que d'autres ont reçu en héritage.\nLe vertige de l'ascension sociale Eric Giriat\nBeaucoup disent avoir travaillé comme des forçats, sans s'autoriser le moindre soupçon de paresse. "Je me suis abruti de livres et d'expositions, je voulais tout lire, tout voir, apprendre le plus possible", nous confie le galeriste Kamel Mennour. Adolescents, son frère, sa sœur et lui grandissent dans un appartement minuscule de Montreuil, sans douche ni toilettes, avec leur mère qui a immigré, chauffeure de taxi. "Les plus belles années de ma vie", dit-il malgré tout, tant le bonheur d'être en famille prend le pas sur les difficultés du quotidien. Après le lycée, le jeune Kamel étudie l'économie, glisse vite un pied dans le monde de l'art contemporain. En 1999, il ouvre sa première galerie. Quelques années plus tard, il devient l'un des galeristes les plus influents d'Europe. Le tout, au prix d'années de travail acharné. "Quand on vient d'un milieu défavorisé, on doit constamment en faire deux fois plus que les autres, on n'a pas le choix. Cette exigence ne m'a jamais quitté."\nCette intransigeance laisse peu de place à l'insouciance, déjà grignotée par un autre sentiment : la culpabilité de s'éloigner de sa famille. Du bout des lèvres, certains parlent "d'abandon" pour décrire ce qui, aux yeux de tant d'autres, passe pour la vie normale d'un étudiant ou d'un jeune adulte : des appels et des visites à la famille qui se raréfient, au profit des études, du travail et des amis, nouveaux terrains d'exploration du monde, mais aussi de soi. "Lorsqu'on fait face à une majorité qui a déjà les codes, qu'on ne sait ni quoi faire, ni comment agir, ni qui on est, il faut apprivoiser sa place, explique le sociologue Paul Pasquali, auteur de Passer les frontières sociales et de Héritocratie (Éditions La Découverte). Cette déstabilisation des manières d'être et d'interagir survient aussi au sein du milieu d'origine. Le regard des autres sur celui ou celle qu'on devient, notamment de la part des parents, peut changer."\nDéjà inquiets de ne pouvoir guider leur enfant, faute de connaître le milieu où il évolue désormais, ces parents ont en plus la peur viscérale de ne plus rien partager avec eux, ni valeurs ni langage communs. Faute de savoir l'exprimer, cette angoisse sonne parfois comme un reproche, difficile à entendre pour leurs enfants en pleine émancipation. Ainsi le cinglant "Pour qui tu te prends ?" que ses proches lancent à Michel Rose, aujourd'hui correspondant de l'agence Reuters à l'Élysée, lorsqu'il refuse de participer à la récolte à la ferme familiale pour partir en vacances avec un camarade de Sciences Po.\nCe ne sont pas tes diplômes qui vont m'impressioner\nMère de Tony Brando\nOu cette phrase : "Ce ne sont pas tes diplômes qui vont m'impressionner", lancée par sa mère à Tony Brando, chef de projet dans la fonction publique, quelques minutes après sa remise de diplôme de la même école. Adrien Naselli, qui raconte ces scènes, en a vécu de similaires. "La valeur principale dans ma famille, comme dans celle de plusieurs de mes témoins, est le soin qu'on accorde à ses proches, explique-t-il. Les miens se réjouissent de ma réussite, mais le jour où ma grand-mère tombera malade, ils retiendront que mon cousin Michael, intérimaire dans des usines, est là pour prendre soin d'elle. Dans les milieux populaires, réussir, c'est fonder une famille et être autonomes financièrement, pas nécessairement plus."\nDésirer davantage, c'est souvent trahir les valeurs familiales. "Les proches ont un discours ambivalent sur le transfuge : ils en sont fiers, mais le regardent aussi comme un étranger qui a renié sa famille, explique la psychothérapeute Nicole Prieur, auteure des Trahisons nécessaires (Éditions Robert Laffont). Celui qui a trahi sait bien, lui, qu'il ne pouvait faire autrement : il y va de sa propre réalisation. Il trahit pour ne pas se trahir."\nUne dette à vie\nLes efforts nécessaires en valent-ils la peine ? Certains rebroussent chemin et quittent, pour un temps ou pour toujours, le chemin des prépas prestigieuses, des grandes écoles et des postes importants. Épuisés par la culpabilité, le sentiment de ne pas y avoir leur place, mais aussi par le mépris qui les prend en étau. Eux-mêmes ont parfois honte de leurs parents, de leur façon de parler, de manger ou de s'habiller. Mais ils sont aussi dédaignés par le milieu social qu'ils s'échinent à conquérir. Dans Reste à ta place ! (Éditions Albin Michel), le journaliste Sébastien Le Fol, directeur de la rédaction du Point, retrace le parcours d'hommes d'affaires, de femmes politiques ou d'artistes méprisés faute d'avoir les bons codes, le bon nom ou le bon langage.\nD'un récit à l'autre, Sébastien Le Fol décrypte la manière dont le mépris façonne les relations sociales. "Nous sommes une société de cour, de castes et de rangs", souligne-t-il. Un héritage de la monarchie qui s'est transposé dans la République et a imprégné l'imaginaire de chacun. Fils d'une postière et d'un représentant de commerce, recalé au concours d'entrée à Sciences Po, Sébastien Le Fol s'est lui-même hissé là où personne ne l'attendait. Et où il n'osait espérer arriver. "Enfant, j'ai entendu un cousin de mon père dire que le journalisme n'était pas pour nous, raconte-t-il. J'ai intériorisé cette idée, comme beaucoup de Français. C'est finalement un combat contre moi-même que je raconte. Je ne me suis libéré que très récemment du sentiment d'être en session de rattrapage, de devoir compenser ce qui me manquait."\nLa réussite ne libère pas de tout. Ces anciens enfants modestes ont en commun la conviction d'avoir une dette à vie. Beaucoup mettent leur argent, leurs compétences et leur carnet d'adresses au service de leur famille ou de leur milieu d'origine - par des associations ou des actions caritatives. Les uns semblent vouloir effacer une faute originelle, les autres veulent se montrer à la hauteur du sacrifice de leurs parents. Cette dette ne semble s'alléger qu'avec l'âge, l'accès aux postes les plus haut placés, ou le fait de devenir parent à son tour, sans jamais disparaître pour de bon. "La gratitude est fondamentale, soutient Sébastien Le Fol. Avec ce livre, je paie mes dettes à ceux qui m'ont permis de devenir moi-même."\nDevenir soi : c'est bien cela dont il s'agit pour ces hommes et ces femmes qui, au fil de leur vie, ont construit une personnalité hétéroclite, synthèse de l'héritage de leurs parents et de ce qu'ils ont appris de leurs professeurs, amis, employeurs et mentors. Avec une particularité majeure : ils entrelacent les habitudes, les manières et les valeurs d'univers distincts, qui ne se rencontrent pas d'ordinaire. Se pose alors à eux un défi intime et vertigineux : distinguer ce qui constitue leur identité propre de ce qu'ils ont appris par souci de se conformer à des normes. Avec, comme moteur, le besoin fondamental de trouver sa juste place, sans jamais se renier.\nOn me juge aujourd'hui à l'aune de mon apparence, de mon statut et de mon rôle dans la comédie parisienne\n"Lorsque j'évoquais ce projet de livre, on me répondait : "Que savez-vous du mépris ?", raconte Sébastien Le Fol. On me juge aujourd'hui à l'aune de mon apparence, de mon statut et de mon rôle dans la comédie parisienne." Comme lui, beaucoup ont tant et si bien changé que plus personne ne soupçonne leurs origines. Après s'être battus pour ne pas être assignés à leur classe sociale d'origine, les voilà enfermés dans une nouvelle enveloppe, dont ils ne veulent pas davantage. Leur véritable identité repose sur un point d'équilibre subtil. Le moment où ils l'atteignent marque souvent le début d'une réconciliation avec leur famille, leur milieu social actuel, mais aussi et surtout avec eux-mêmes. Une sérénité et une assurance nouvelles, qui effacent les dernières traces de honte, de malaise ou de culpabilité. "Après avoir longtemps fui, sans assumer qui j'étais vraiment, confie Sébastien Le Fol, le temps et l'expérience m'ont donné l'envie et le courage de l'écrire."\nle 24/11/2021 à 01:17\nC'est souvent une histoire de parents de classes populaires qui renient ceux de leurs enfants qui ont "réussi", et qui oui, parlent parfois de "trahison, ou l'insinuent. Trahison de quoi? D'une certaine médiocrité, vaguement considérée comme une normalité. Quand la sacro-sainte fidélité aux racines se mue en entraves, quand celui qui s'en sort découvre la richesse d'un monde qu'il ne soupçonnait même pas, quand il se rend compte qu'en fin de compte c'est bien ce monde-là qui est fait pour lui, si sa famille ou ses amis d'origine perçoivent cet enrichissement comme une trahison, alors il lui faut couper les amarres. C'est le cas de beaucoup de ces isolés que sont ceux qui s'en sont sortis. Les dîners de Noël deviennent pour eux une épreuve, où pour ne fâcher personne, ils passent leur temps à dissimuler ce qu'ils font vraiment, qui ils rencontrent, ce que sont leurs centres d'intérêt; ils s'en tiennent alors à des conversations qui sont devenues pour eux d'une insupportable banalité, et auxquelles ils essaient gauchement de faire croire qu'ils participent. Réussir plus haut que sa classe sociale, c’est comme se marier hors de sa classe sociale : il y a toujours un coût, et il peut s’avérer lourd à porter. Heureusement, il y a quand même beaucoup de familles où celui qui a « réussi » est source de fierté, et où sa famille est friande de connaître par lui comment vivent les gens dans ce monde « supérieur » qui leur paraissait jusque là tellement mystérieux.\nle 23/11/2021 à 22:46\nQuel que soit le poste qu'on occupe, il y aura toujours quelqu'un pour nous gâcher le plaisir de vivre et d'être vivant. On ne doit rien à ces personnes, ce que l'on doit c'est à soi même, à la vie et à certaines personnes capables de comprendre notre potentiel. La famille ne comprend pas toujours que nous ayons notre propre histoire à vivre. Tant pis il faut vivre son histoire ce qui implique de laisser sur le chemin ceux qui ne veulent pas avancer. La famille, ce sont parfois des jalousies, des incompréhensions, ce ne sont pas toujours les amis que la vie nous donne mais des boulets.\nle 23/11/2021 à 21:03\nCes difficultés ne sont plus d'actualité. L'école n'apprend plus à lire (20% des bacheliers n'ont pas acquis la lecture), on donne le bac sans niveau et l'ascenseur social est en panne. Les gouvernements successifs ont abandonné l'Educ Nat, devenue l'organisation la plus sexiste du pays et la plus inefficace. Mais les jeunes ne sont pas importants pour un pays, alors personne ne s'en inquiète. On veut plutôt éviter un confinement pour Noël, histoire de bien doper les commerçants. Ca c'est important.


ARBRE DE SEL – Paris 15ème | Flavie au Restau\n← KOKOHANA – Paris 8ème\nSANKI – Boulogne Billancourt →\nL’Arbre de Sel est un restaurant coréen que j’attendais depuis longtemps de pouvoir tester et ce soir c’est chose faite !\nLe plus : la cuisine est vraiment très bonne, le service est très souriant et rapide\nLe moins : là je ne sais pas… peut être le fait que le restaurant ne soit pas assez grand pour accueillir tous les clients qui souhaiteraient y venir\nL’Arbre de Sel est un restaurant typique coréen qui existe depuis 5 ans. Il est tenu par un couple, la femme cuisine et le mari s’occupe de l’accueil. Auparavant ils faisaient traiteur.\nCe restaurant a une presse formidable sur internet et il le mérite bien.\nArbre de sel\nLe choix est énorme à la carte comme aux menus. Vous pouvez d’ailleurs en voir une bonne partie sur leur site, je ne commentairai donc pas en détail les propositions de la carte.\nPour ma part, mon amie testeuse et moi même, avons pris un plat, le dolsot bibimbap chaud. C’est absolument délicieux et le plus est que vous pouvez le demander en version végétarienne (attention de préciser de ne pas mettre d’oeuf). Ce plat est très consistant, il est servi dans un plat chaud en pierre. Il s’agit de riz nappé de légumes, oeuf au plat et viande de boeuf et est servi avec : 1 bol de bouillon et 3 types de légumes dans un petit ramequin et de kimchi si vous le voulez (attention ça pique!)\nPuis nous avons essayé le dessert avec 3 assortiments de desserts au choix, j’ai donc eu l’occasion de goûter des gâteaux de riz aux haricots rouges, des biscuits de riz au gelé de jujube et des gâteaux de riz sauté au thé vert. Tout cela est délicieux.\n3 petits desserts au choix\nEn boisson, pendant le repas j’ai pu goûter un thé absolument délicieux au gingembre avec des « espèces » (je suis pas sûre que ce soit cela) de pignons de pin dedans. Et en digestif un alcool coréen délicieux aussi.\nPour information aussi, tous les plats sont faits maison et sont sans produits chimiques tel que le glutamate.\nVous l’aurez compris je suis enchantée d’avoir testé ce restaurant et j’y retournerai à la première occasion.\nLa décoration du restaurant est sobre et le lieu est très propre. Le service est vraiment adorable ainsi que le patron et vous êtes très vite servi aussi.\nPour les prix avec plat, dessert, thé et dessert nous nous en sommes sorties chacune pour exactement 36€ et c’est un rapport qualité prix parfait !\nCe qui indique aussi le succès de ce restaurant c’est qu’à 20h un lundi soir le restaurant était déjà presque plein et à 22h il était toujours plein.\nJe vous invite à réserver avant de venir mais vous pouvez tenter votre chance aussi à l’aveuglette.\nL’Arbre à sel est ouvert du lundi au samedi de 12h à 15h et de 19h à 23h.\nrubrique : toilettes propres ? pas testées mais je pense que oui\nCette entrée a été publiée dans Paris 15, Restaurant coréen, avec comme mot(s)-clef(s) Korean restaurant, Ligne 12, Ligne 13, Ligne 4, Ligne 6, Montparnasse, Musée Bourdel, Near a museum, Végétarien. Vous pouvez la mettre en favoris avec ce permalien.\n5 réponses à ARBRE DE SEL – Paris 15ème\nCe restaurant a été une de mes adresses coréennes préférées pendant longtemps, malheureusement il n’est plus que l’ombre de lui même … Beaucoup de bonnes choses ont disparu de la carte (regrettée anguille), et le niveau a sensiblement baissé : bouillons moins fins, cuisine qui passe de remarquable à « anecdotique ». Leur raie grillé qui était un de mes « must eat » faisait grise mine hier das mon assiette, je crois que je n’y retournerai plus …\nSelon le Fooding et le Figaroscope c’est un des meilleurs restaurants coréens de Paris !\n30 septembre 2011 à 20 h 28 min\nUne délicieuse soirée dans ce délicieux restaurant. Les plats sont typiques et très copieux et l’accueil plus que chaleureux. Merci pour ce bon conseil !\nSur les conseils de Flavie au Restau, j’ai tenté un midi l’expérience avec un ami. Nous avons été très bien reçu (j’avais réservé, heureusement la salle était pleine).\nLe menu a tenu toutes ses promesses! La pause dej à l’Arbre à Sel a été franchement bonne et exotique pour un prix très compétitif (une formule entrée/plat très copieuse accompagnée de thé vert).\nPour les toilettes désolé, je n’ai pas encore testé…\nMerci Flavie au Restau pour ce bon plan découverte!\n14 décembre 2010 à 23 h 07 min\nOui, les toilettes sont propres et ouiiiii, c’est super bon !\nj’y retournerais avec plaisir aussi !


Et si vous participiez à Gizmodo HELP ?\nAccueil Buzz Et si vous participiez à Gizmodo HELP ?\n12 Mar 2014, 17:00\nVous l'avez sans doute remarqué : nous avons récemment lancé un nouveau service d’entraide entre nos lecteurs baptisé Gizmodo HELP. Nous vous invitons à le découvrir, si ce n'est pas encore fait !\nQuel clavier utiliser pour ma phablette ? Quels sont les meilleurs jeux sur Wii U ? Quel objectif conseillez-vous pour faire de la macro ? Combien de temps faut il pour déménager une ligne BBOX ADSL Bouygues Telecom ? C’est quoi un ultrabook ? Voici en substance quelques-unes des questions posées par notre communauté sur notre nouvelle plate-forme Gizmodo HELP. Vous pouvez, si vous le souhaitez, venir filer un coup de main aux auteurs de ces questions, et de beaucoup d’autres, et ainsi les éclairer de vos lanternes !\nEvidemment, ça marche dans les deux sens : vous pouvez choisir d’apporter votre pierre à l’édifice et aider notre communauté, mais également poser vos questions. Vous êtes d’ailleurs sans doute très nombreux à vous poser des questions que vous pourrez désormais partager sur la plate-forme. On vous attend !\nJACKY dit :\t 26 février 2014 à 17:27\nJ’y suis allé, jusqu’a ce qu’un admin de giz explique que l’auto refresh des pages n’est ni gênant ni perceptible.\nJe trouve ça un peu osé de se foutre des gens comme ça.\nValentin dit :\t 26 février 2014 à 18:02\nBah, quand ça refresh, moi je me barre et basta.\nGeekologie.me dit :\t 26 février 2014 à 20:34\nEt moi j’ai une question pour toi @Uranus, ferais-tu mieux à leur place ? J’en doute fort. Critiquer c’est facile, mais le faire de cette façon c’est lâche.\nben voyons..! dit :\t 27 février 2014 à 11:22\nben qu’est ce que t’attend pour créer ton blog qu’on rigole un peu ..?\nles « moi je » m’on toujours fait marrer…toujours la gueule ouverte, mais pas capable de faire quelque chose de concret !\nLulyx dit :\t 27 février 2014 à 11:30\nPeut-être qu’en plus d’un esprit critique, il a un vrai boulot…\nben voyons..! dit :\t 27 février 2014 à 11:35\nparce que tu crois que je fais du tricot Lulix ???\navant de parler de quelqu’un avises, toi de le connaitre, abruti !!!\nen tous cas, moi je passe pas mon temps à critiquer le travail des autres, je préfère montrer de quoi je suis capable !!!\nGniakgniak dit :\t 27 février 2014 à 11:39\nun esprit critique ??? passer son temps à cracher sur les autres, t’appelles ça un esprit critique ???\non doit pas avoir la même signification de ces mots, je pense..!\nLulyx dit :\t 27 février 2014 à 11:42\nSouvent, je trouve que ce sont les articles qui crachent sur l’intelligence des lecteurs.\nPatatrak dit :\t 27 février 2014 à 11:43\nheu…Lulyx..! tu peux m’expliquer le rapport avec un vrai boulot..?\ncomplexe d’infériorité ? tu as des problèmes ? tu veux qu’on en parle ?\nLulyx dit :\t 27 février 2014 à 11:51\nC’est juste que, la plupart du temps, le blog est un passe-temps inutile souvent peu compatible avec un boulot.\nben voyons..! dit :\t 27 février 2014 à 11:58\npour repondre à tes question Lulyx, je n’ai aucun souci de suceptibilité, je n’aime pas les cons arrogant dans ton genre !!! de quel droit te permets-tu de juger ma situation professionnelle, alors que tu ne me connais pas !!!??? mais t’en fais pas pour moi, j’ai une bonne situation qui me laisse même du temps pour répondre à des personnes dans ton genre…tout ceci dans une certaine mesure bien sûr, puisque je n’aime pas perdre mon temps non plus..! c’est pour cette raison que je vais arrêter de me fatiguer les doigts sur mon clavier à essayer de te faire quelque peut argumenter, chose avec laquelle apparemment tu as du mal..!\npour en finir, non je n’ai pas de blog, mais un site de photos et je suis heureux que des personnes « à l’esprit critique » comme toi , ne le connaissent pas !\nLulyx dit :\t 27 février 2014 à 16:00\nOù ai-je jugé ta situation professionnelle – que tout le monde ignorait – avant que tu te répandes ainsi sur ta petite personne ?\nDes problèmes de susceptibilité ?\nben voyons..! dit :\t 27 février 2014 à 11:31\nen parlant de blog, très sympa le tien..!\nNik dit :\t 27 février 2014 à 2:18\nQuel est l’intérêt de ce Gizmodo Help si ce n’est de faire plein de petites pages dédiée au référencement des moteurs de recherche..?\n99% des questions trouvent leurs réponses en tapant cette même question sur Google Search alors pourquoi perdre son temps à attendre que quelqu’un réponde ^^\nGniagniak dit :\t 27 février 2014 à 11:30\ntu as le même principe sur des forums t’entraide entre autre et je trouve cette idée très bonne..!\nle but, c’est de centraliser les demandes d’aide, d’avoir plusieur avis sur le même sujet, de pouvoir en débattre et surtout, ne pas être obligé de faire des recherches parfois très longues, pour trouver une réponse à ton problème !\nben voyons..! dit :\t 27 février 2014 à 11:46\nt’inquiètes pas alors, tu risques rien..!\nLulyx dit :\t 27 février 2014 à 11:53\nC’est vrai, il suffit d’un peu de cynisme et d’ironie pour bien s’en sortir.\nben voyons..! dit :\t 27 février 2014 à 12:02\ntout en évitant l’arrogance, ce qu’apparemment, tu as du mal à gerer..!\njbe38342 dit :\t 5 mars 2014 à 17:37\nHop, je ressorts un « article » tout prêt et je le reposte histoire de dire que je participe !!!!\nJacklidole dit :\t 6 mars 2014 à 7:19\nLecteur de Gizmodo de longue date ,je ne peux m’empecher de poster pour vous signifier ma desapprobation sur votre article de »crochetage de serrures » qui ne peut qu’encourager la délinquance\ngeo373 dit :\t 6 mars 2014 à 20:53\nPour bloquer le rafraîchissement automatique des pages, c’est simple sur Chrome: installer l’extension « Stop AutoRefresh ».\nEnsuite à chaque moment de refresh, une petite icone rouge se met à gauche de l’étoile de favori mais la page ne se rafraîchit pas.\nalexis dit :\t 12 mars 2014 à 18:33\nhahaha, merci tu m’as bien fait rigoler.\nPour ce qui est de la galerie, elle sera changée le jour de la migration au nouveau theme.\nanna dit :\t 12 mars 2014 à 23:00\nsi déjà on pouvait commencer par aider Ben à rédiger des news intéressantes et intelligentes…\nzizitop dit :\t 13 mars 2014 à 0:22\nPour des questions sur les smart phones, il vaut mieux utiliser le site de questions/réponses http://smartunity.fr\nIl est carrément mieux fait\nTrololo dit :\t 13 mars 2014 à 8:57\nEt si tu nous lâchais avec tes conneries ?