Publié le 20/09/2014 à 21:56 , modifié le 08/12/2017 à 11:42\nItay Schechter (FC Nantes) | JEAN-SEBASTIEN EVRARD / AFP\nLe FC Nantes a réalisé une belle opération lors de la sixième journée de Ligue 1 en passant -provisoirement- de la 10e à la 5e place du classement, à la faveur d'un succès 2-1 sur l'OGC Nice. Metz s'est de son côté donné une bonne bouffée d'air frais en dominant Bastia 3-1. Toulouse a arraché un nul (3-3) face à Caen, tandis que Reims est allé prendre trois précieux points à Lorient (0-1).\nAprès la victoire nette de l'OM sur Rennes, la L1 proposait ce samedi des matches qui ne faisaient pas forcément saliver. Il y a eu tout de même un peu de spectacle avec notamment un match disputé jusqu'à la dernière minute à Toulouse, où les joueurs locaux ont eu toutes les peines du monde à maîtriser les ardeurs de Caennais toujours à l'aise à l'extérieur. Les Normands ont même cru à la victoire après avoir inscrit un troisième but par l'intermédiaire de Calvé, alors qu'il ne restait plus que quatre minutes dans le temps réglementaire. Mais Ninkov a remis les pendules à l'heure dans la minute suivante, et les deux équipes ont dû se résoudre à se partager les points (3-3). Caen (10e) et le Téfécé (13e) restent ainsi dans le ventre mou du classement.\nLa meilleure opération est sans doute celle effectuée par le FCNA, qui a tout mis en oeuvre pour l'emporter face à une équipe Niçoise il faut le dire, peu en verve. Un but contre son camp d'Amavi a d'ailleurs permis aux Canaris de prendre d'emblée les devants. En attendant les matches de dimanche, le club au huit titres se retrouve donc en cinquième position, juste devant le PSG. Les Aiglons (15e), eux, sont d'ores et déjà sous pression avec dans l'optique la réception Lille lors de la prochaine journée.\nCette journée a par ailleurs été marquée par le retour dans notre bon vieux championnat de Florent Malouda. Sept ans après avoir quitté Lyon pour Chelsea, le Guyanais a été chaleureusement accueilli à Saint-Symphorien, où le FC Metz -sa nouvelle équipe- a eu raison de bastia (3-1). Sorti à la 82e minute, l'ancien international français a participé activement au pressing exercé sur la défense corse. Au final, l'équipe lorraine revient en neuvième position.


Comment Installer, Poser un Plancher Solaire Direct ? Prix, Coût, Devis\nLe plancher solaire direct (PSD) est le système de chauffage solaire le plus répandu. Facile à installer, idéal pour les projets de construction, il représente un coût important à l’achat, mais le retour sur investissement est très intéressant.\nPour bénéficier de ce système, il faut s’équiper de panneaux solaires thermiques. Pour optimiser leur efficacité, ils doivent être installés sur une toiture inclinée de 45° à 90°. On estime qu’une surface de capteurs solaires couvrant un dixième de la surface du logement est suffisante. Ainsi, une maison de 100m2, une installation solaire thermique de 10m2 suffit.\nChauffé par les capteurs des panneaux solaires, un fluide circule dans les tuyaux du plancher chauffant. Ce système de chauffage a l’avantage de ne pas avoir d’intermédiaire (type ballon d’eau chaude) entre la chaleur captée et le sol. En effet, c’est une dalle en béton qui récupère directement la chaleur et qui la stocke. De jour comme de nuit, la chaleur ainsi accumulée est restituée (sous 24 à 48h) grâce à l’inertie de la dalle en béton. L’installation à basse température en exploitant l’inertie thermique de la dalle (12 à 20 cm).\nUne solution pratique et facile à vivre\nTrès pratique au quotidien, le plancher solaire est adapté à toutes les configurations. Pour optimiser le rendement de son installation, il faut privilégier une orientation des capteurs sud, sud-est à sud-ouest.\nC système est apprécié pour la chaleur homogène qu’il dégage. En effet, en faisant circuler dans le sol un fluide à basse température (40°C maximum), la chaleur diffusée au sol ne dépasse pas les 27 à 28°C.\nLe plancher solaire direct est également un système facile à vivre car il n’exige pas d’entretien particulier et l’absence de convection génère peu de poussières. Un contrôle de l’installation est prévoir tous les deux ans avec un remplacement du liquide caloporteur si besoin. L’installateur propose généralement un contrat d’entretien.\nPeu de contraintes mais une mise en œuvre conséquente\nSi en théorie, installer un plancher solaire direct est envisageable dans tous les logements, il reste une solution de chauffage qui doit être mise en place à l’occasion d’une construction ou alors dans le cas de lourdes rénovations. En effet, bien que fiable et relativement simple sur le papier, cette solution requiert la mise en place d’un circuit dans toutes les pièces de la maison.\nLa plupart des revêtements s’adaptent très bien au PSD. La pierre, la terre cuite, les fibres naturelles, les parquets (d’épaisseur de 15 mm maximum) ou les stratifiés (vérifiez cependant leur compatibilité avant achat). En revanche, le parquet flottant et la moquette (sur mousse) sont déconseillés par les professionnels tout comme certains types de bois (hêtre et érable), qui résistent assez mal à la chaleur.\nEn cas de problème (fuite du liquide calorifique, par exemple), un professionnel (chauffagiste, électricien, climaticien) pourra déterminer l’endroit concerné à l’aide d’une caméra thermique. En optant pour un revêtement de type carrelage, il suffira de retirer les carreaux puis de les recoller. Pratique !\nBémol principal de ce système : son coût à l’achat. Bien que l’énergie utilisée soit gratuite et inépuisable et que le retour sur investissement soit intéressant, il faut prévoir un budget conséquent. A noter: le PSD fait partie des dispositifs éligibles au crédit d’impôt pour la Transition énergétique à 30%. Par ailleurs, des aides locales peuvent être proposées.\nLe plancher chauffant direct est une solution de chauffage central à privilégier dans le cadre d’une construction neuve.\nIl permet de couvrir 40 à 60% des besoins en chauffage.\nIl faut vous aurez besoin d’un chauffage d’appoint supplémentaire en période de grand froid.\nPrix moyen d'un plancher solaire direct\n(pour environ 16m2 de panneaux solaires et 100m2 de plancher chauffant, hors prix de la pose)\nsi la toiture est en bon état\nFacile à mettre en place dans le cadre d’une construction\nEconomique : bien que ce soit un réel investissement, ce système permet de réduire de moitié la facture énergétique\nEcologique : le système fait appel à une source d’énergie inépuisable\nDéconseillé pour les revêtements suivants : moquette, parquet flottant\nInstallation lourde en cas de rénovation\nSurtout rentable dans les régions ensoleillées


La Loi Pinel pour se constituer du patrimoine immobilier et défiscaliser en même temps : au lieu de payer son impôt à l’Etat, on l’investit dans un logement neuf !\nVoilà donc mon pot de fleurs qui va avoir du soleil... Honoré Daumier - 1852\nAcheter un logement neuf pour le mettre en location peut vous permettre de bénéficier d’une fiscalité très favorable.\nC’est tout l’intérêt de la Loi Pinel de faire un investissement locatif dans l’immobilier en partie grâce à ses impôts : au lieu de payer votre impôt à l’Etat, vous le dépensez dans un logement immobilier neuf et vous vous constituez un patrimoine.\nAcheter pour louer est un excellent moyen de se constituer un patrimoine immobilier tout en percevant des revenus locatifs et en gommant tout ou partie de son assiette fiscale.\nVous aimeriez anticiper votre retraite, réduire vos impôts ou protéger vos proches ? Si vous souhaitez obtenir davantage d’informations sur les conditions d’un investissement en loi Pinel et faire avancer votre projet, sachez que nos conseillers courtiers en crédit sont des professionnels du financement locatif.


Aujourd’hui quand on parle d’un site internet, des chiffres s’imposent : nombre de visiteurs par jour, par mois, nombre de clics, durée de la visite d’un site web…Et ces chiffres sont loin d’être anodins car ils sont le reflet de votre visibilité » et notoriété.\nVous devez apprendre à suivre votre instinct… sans oublier de vous appuyer sur des chiffres ! S’imposer sur internet nécessite aujourd’hui de compter avec des statistiques et des études. Eclairage.\nLes métriques : pourquoi, comment ?\nLa création et le développement d’un business sur le web comporte de nombreux aspects, souvent représentés par des chiffres. Comprendre et maîtriser ces données apparaît comme l’une des clés de la pérennité d’une entreprise digitale aujourd’hui. S’appuyer sur ces métriques présente deux avantages incontestables : comprendre les succès et échecs de votre affaire, mais aussi et surtout vous préparer à l’avenir de la bonne manière. Ces chiffres magiques sont présents tout autour de vous, il peut s’agir par exemple de votre nombre de visiteurs, d’abonnés à votre newsletter, de fans sur les réseaux sociaux… Chaque donnée présente un intérêt potentiel qui n’attend que d’être exploité.\nRepérer les bons chiffres\nLa quantité de métriques concernant votre entreprise paraît évidemment colossale et les traiter dans leur intégralité pourrait représenter une perte de temps. La première étape consiste à déterminer quelles sont les données les plus importantes pour vous. Vous devez analyser votre secteur et en déduire quels en sont les aspects les plus cruciaux. Le propriétaire d’un site e-commerce accordera ainsi plus d’importance à son taux de conversion que le gérant d’une agence de communication, qui analysera plus en détail le nombre de visiteurs sur ses réseaux sociaux.\nAprès avoir compris quels sont les axes les plus importants pour le développement de votre entreprise, il semble encore nécessaire d’organiser toutes ces données pour y voir plus clair. L’un des moyens les plus simples consiste à établir un tableau comprenant toutes vos métriques principales, qu’il vous faudra étudier au fil du temps. Un suivi hebdomadaire vous permettra de comprendre en direct la progression de votre société, tandis qu’une analyse mensuelle vous permettra de prendre du recul et d’adopter un point de vue plus global.\nComprendre vos métriques est une bonne chose, mais le véritable but reste d’utiliser ces données pour booster votre business. Fixez-vous des objectifs en fonction de vos résultats et n’hésitez pas à faire participer vos collaborateurs ! Cela les poussera à vous aider. Attention à ne pas tomber dans certains pièges. Les données que vous avez récoltées demeurent utiles pour visualiser l’évolution de votre activité, mais il ne s’agit pas d’objets prévisionnels ! Si l’un de vos secteurs d’activité affiche un chiffre croissant de semaine en semaine, ne vous contentez pas d’observer cette donnée avec satisfaction. Au contraire, analysez ce chiffre, demandez-vous depuis quand il croît et définissez pourquoi. Les deux questions que vous pouvez alors vous poser sont les suivantes : « comment l’améliorer encore ? » et « semble-t-il possible d’appliquer ces stratégies à une autre ? ». Une fois que vous maîtriserez l’art et la manière de faire parler les données, vous pourrez comprendre et gérer de nombreux aspects de votre entreprise.\nLes outils statistiques qui analysent votre site internet\nXiti : outil gratuit lancé en juin 2000, il permet aux entreprises de mesurer l’audience de leurs sites internet.\nGoogle Trends : il s’agit d’un outil permettant de mesurer les tendances des recherches effectuées sur Google. Vous pouvez comparer votre marque avec d’autres et analyser les résultats.\nAlexa : le site internet de cette société, membre du groupe Amazon, analyse les audiences et établit un profil-type des visiteurs des sites web.\nGoogle Analytics : l’outil le plus utilisé, il sert à analyser l’audience de votre site web pour vous permettre de l’améliorer et de l’optimiser constamment. Google Analytics offre de nombreuses possibilités pour analyser votre site internet.


Livraison de fioul de chauffage à domicile autour de Carmaux\nLivraison de fioul et de gazole depuis le siège social de Carmaux\nL’entreprise Boudret présente la livraison de fioul de chauffage aux particuliers dans le Tarn Nord et l’Aveyron et la livraison de combustibles auprès des professionnels dans toute l’Occitanie.\nNous proposons ainsi la vente d’un ensemble de carburants adaptés à vos besoins et livrables sur une vaste zone : gamme BP Superfioul (BP MoteurPro®, BP SuperConfort), produits génériques (fioul, GNR ou gasoil) au meilleur prix (tarifs, nous consulter).\nDemandez-nous de venir livrer chez vous selon vos disponibilités : nous nous adaptons à votre demande et vous présentons un service de livraison de fioul fiable et réalisé selon les délais annoncés.\nTous nos livreurs sont à votre écoute : ils répondront à votre demande pour assurer votre entière satisfaction.\nLa livraison est généralement réalisée en 48 heures mais, afin de vous assurer de notre disponibilité, consultez-nous préalablement pour vous assurer des délais (possibilité d’un délai plus long en cas de commandes prévues et selon planning).\nÉtapes clés et conseils pour bien préparer votre livraison de fioul domestique\nVeillez à entretenir régulièrement votre cuve à fioul (visite annuelle de vérification et nettoyage des boues et sédiments tous les 10 ans obligatoires selon la loi) pour assurer votre sécurité totale pour vous et vos proches. Les intoxications au monoxyde de carbone (CO) touchent plusieurs milliers de personnes par an…\nDe plus, en nettoyant votre cuve à fioul, vous éviterez des pannes et augmenterez la durée de vie de votre installation de chauffage au fioul tout en bénéficiant d’une bonne performance thermique via un rendement calorifique optimal.\nSi votre cuve a atteint un seuil de 25 %, vous pouvez déjà passer commande.\nContactez-nous par téléphone ou envoyez-nous un message via notre formulaire de contact afin d’obtenir un devis préalable selon l’estimation du fioul dont vous avez besoin et que nous communiquerez. Ainsi, le jour de la livraison, si le volucompteur de notre camion de livraison de fioul diffère, le prix total sera ajusté selon la quantité de fioul livrée.\nVérifiez la mise aux normes de votre chaudière (contrôlez au préalable vos installations pour vous assurer de leur bonne étanchéité) afin d’assurer la livraison du fioul de chauffage dans les meilleures conditions (nous pouvons également vous conseiller). Veillez à bien couper l’alimentation électrique de votre chaudière pour stopper la mise en marche automatique de celle-ci.\nAvant le remplissage de votre cuve à fioul, vérifiez à nos côtés que le type de fioul que nous vous livrons correspond bien. Laissez votre chaudière hors connexion afin d’éviter d’endommager ou d’encrasser les gicleurs de votre chaudière. En effet, si votre chaudière reste allumée, les particules situées au fond de la cuve pourraient être aspirées par la chaudière et atteindre les filtres.\nAttendez 3 à 4 heures avant de rallumer votre chaudière afin de permettre aux particules fines en suspension de retomber au fond de la cuve et d’éviter d’endommager votre chaudière.


Pierre à Goma, Zaïre : en brousse, le Parc de la Rwindi - 2\nVous êtes ici : Chez Pierre >> Zaïre >> Rwindi 2\nAu Parc de la Rwindi - 2\nLa Rwindi en Jeep : c'est mieux !\nAprès ma première visite accompagné, rien ne s'opposait plus à ce que je reparte seul en brousse, particulièrement à la Rwindi. Le fait que le parc soit sauvage et peu administré ne me gênait pas, au contraire : c'est ce qui m'y attirait !\nMa Jeep sur une piste.\nVous ne voyez pas la piste ?\nBien sûr, cela impliquait une certaine préparation : la piste à cette époque était vraiment très mauvaise et on ne savait jamais combien de temps il faudrait pour parcourir les 120 km de Goma au camp de base de la Rwindi...\nRecords 1990-1991 : le plus rapide en 3 heures (Rolf) et le plus lent en une semaine (un coopérant de Kinshasa).\nVoyez-vous, cette piste était vieille et peu entretenue. Elle serpentait au milieu des volcans, de la savane et de la jungle, faite de terre, de gravillons, de roche de lave (là où elle avait été recouverte lors des éruptions depuis sa construction), de boue, de "tôle ondulée"...\nUne constante : les trous. Naturels, ou creusés et remplis d'eau. Pourquoi ? Pour que les habitants du voisinage aient l'occasion de se faire un peu d'argent en sortant votre véhicule de la boue !\nLe problème est qu'il y a des trous, et donc des flaques d'eau, absolument tout au long de la piste. Si on ne veut pas mettre une semaine à faire le trajet en s'arrêtant pour sonder chaque flaque, il faut se fier à son instinct.\nSans rouler trop vite bien sûr, puisque l'instinct et les conditions de freinage sont pour le moins empiriques.\nC'est ainsi qu'en approchant à 50 km/h de cette flaque sur la photo, j'ai été pris d'un doute et je me suis arrêté. De loin, elle a pourtant l'air d'une simple flaque, amusante à traverser en faisant jaillir la boue et en rigolant...\nLa piste est plate est dégagée, la flaque n'a pas l'air profonde...\nUne simple flaque d'eau ?\nLa "simple flaque d'eau"\nfait plus d'un mètre de profondeur !\nPratique, l'instinct. Je m'imagine bien, complètement enfoncé dans la "flaque" avec un hippo de trois tonnes sur le capot de ma Jeep de 700 kg...\nCe trou illustre également de par son origine probable le plus grand ralentisseur de cette piste : les camions.\nComme dans tout pays pauvre, les camions se doivent de rentabiliser le moindre centimètre cube. Ils sont donc très mal entretenus, bourrés (le chauffeur répond d'ailleurs souvent à ces deux conditions lui aussi), avec même des passagers et leurs bagages sur le toit.\nSur cette piste, des camions s'enfoncent régulièrement dans la boue et sont bien sûr très difficiles à sortir de leur trou.\nS'il n'y a pas de place sur le côté, on doit attendre. Plusieurs jours parfois... J'ai vécu ce genre de blocage plusieurs fois, mais j'ai eu de la chance : deux fois j'ai été prévenu et j'ai pu prendre une autre piste (que je ne connaissais pas, c'était de la folie !), une fois le camion était là depuis quelques jours et était en train d'être dégagé avec le bulldozer transporté sur un autre camion, une quatrième fois...\nIl était tard et je savais que je devais arriver au campement sur la colline avant la tombée du jour, car de nombreuses bandes armées sévissaient la nuit sur cette piste (en 1991). De plus ma batterie était morte : impossible de redémarrer par moi-même si je devais m'arrêter. A une bonne heure de ma destination, la poisse : un camion a cassé son essieu et bloque toute la piste. Il ne reste qu'un passage de deux mètres environ, un genre de rigole naturelle. Plus à droite, le talus. Le tout pour le tout : je me lance. Au début, ça passe. La Jeep penche fortement, mais c'est bon jusqu'à ce qu'elle s'enfonce trop dans la boue... Elle se couche, se retourne presque... Deux jours avant j'avais fait faire un arceau de sécurité avec des bouts de tuyaux soudés ensemble : OUF !\nMe voilà dans le potopot, pour rester poli. Sans compter mes petites affaires, mes provisions et le diesel de mes jerrycans qui se mélangent joyeusement dans mon dos. J'ai oublié comment on dit "Venez ! Venez !" en swahili, mais à l'époque mes cellules cérébrales étaient en pleine forme et je ne me suis pas privé de les employer. C'est toujours magique : vous vous croyez seul, et boum, tout le monde sort du bois... Une trentaine (hé oui) de gars remettent la Jeep sur ses roues (avec moi dedans) et nous sortent de là, mais... Oh non ! Ces andouilles me remettent derrière le camion !\nEn plus le moteur est arrêté... "Bon, j'explique, les gars : vous me poussez en arrière, puis en avant pour démarrer à la poussette, d'accord ?" "D'accord patron". Quelques minutes plus tard, j'ai une Jeep dég... avec un moteur tournant qu'il ne faut plus arrêter, bibi couvert de nourriture et de diesel, et une trentaine de gars à payer autour. J'avais heureusement suivi le conseil de Danielle et préparé quelques dizaines de petits billets au cas où. Distribution générale, puis... "Ecartez-vous !" Je fonce. Et cette fois-ci, je passe.\nOn ne part donc pas en brousse sans préparation et le coffre vide... La malle que j'avais boulonnée à l'arrière de ma Jeep contenait 150 litres de Diesel, des outils, des provisions, un sac de couchage et bien sûr des vêtements. Pas d'arme : de toute façon, je ne saurais pas m'en servir, du moins pas assez vite.\nLa seule chose qui manquait : des cartes ! Il n'en existait pas et là aussi donc, il fallait se fier à son instinct et à la "tradition orale" ;) Aujourd'hui encore, je ne comprends pas comment j'ai fait pour ne jamais me perdre, prenant plus d'une fois des pistes inconnues ou abandonnées depuis longtemps, souvent invisibles sous la végétation pendant plusieurs kilomètres, réservant leur lot de trésors et de frayeurs (dont une autre de ces pistes boueuses dans la montagne, avec ma mère cette fois : on se serait crus sur une piste de bobsleigh, avec la Jeep comme Bob)...\nL'accueil est bon :\nLe petit pont juste avant le camp de base de la Rwindi est le royaume des babouins.\nCelui qui n'a pas peur de s'y arrêter est toujours bien accueilli par ces singes farceurs et, disons-le, franchement voyous.\n"Youpi ! Une Jeep ! On va s'amuser !"\nIls sont un peu intimidants au premier abord, avec leur impressionnante gueule canine et leur attitude impertinente...\nMais sans aller jusqu'à leur faire de "guili-guili" je n'ai pas eu de problème avec ces petits drôles.\nSi on leur pardonne leurs petits larcins bien sûr...\nIls ont toujours réussi à me piquer des trucs\n(le plus souvent de la nourriture) malgré ma (bienveillante) vigilance et malgré diverses "protections" (sac ou frigo-box bien fermé).\nJe me suis toujours arrêté là,\net me suis toujours bien amusé.\nEux aussi : une Jeep c'est rigolo, il y a plein d'endroits où s'accrocher, ça ne se ferme pas...\nC'est bien mieux qu'un de ces 4x4 modernes !\n"Allez, on part, dis, on part ?"\n"Vroum ! Vroum ! Tût-tût !"\nTiens, sur cette photo, on voit bien la bosse sur mon capot, souvenir d'une charge d'éléphant.\nMeûh non, l'éléphant ne s'est pas assis sur mon capot. C'est moi qui me trouvait assis sur le rebord du pare-brise, filmant les éléphants, puis celui qui nous a chargés. Vu dans le viseur de la caméra, c'était super ! Seulement voilà : lorsque j'ai ouvert l'autre oeil, j'ai eu la présence d'esprit de sauter sur le capot, puis sur le sol, puis sur mon siège, puis sur l'embrayage et l'accélérateur...\nMême au zoo, je n'ai jamais vu un éléphant d'aussi près ! Mon garde pourrait vous confirmer que l'éléphant touchait l'avant de la Jeep tandis que je reculais le pied au plancher ! Heureusement qu'ils abandonnent quand ils vous voient fuir !\nTant d'aventures, de souvenirs...\nVous n'en croyez sûrement pas la moitié, du moins si vous n'avez pas été en Afrique... Tant pis !\nJe pense d'ailleurs que si j'y retournais, je serais beaucoup plus sage. Quoique...;)\nEncore un souvenir de piste ? Au début de cette première sortie en brousse tout seul, j'étais bien prudent et je roulais lentement, appréciant la puissance de la Jeep pour grimper sur la roche de lave, passant en douceur les différents obstacles.\nPuis, me sentant plus téméraire ("Bâh, c'est facile !" ;)) j'ai accéléré, et j'ai vraiment "pris mon pied" avec cette merveilleuse petite bagnole presque indestructible : j'ai foncé dans un nuage de poussière et de boue (selon les endroits), glissant, sautant, rigolant...\nJe sens qu'il y a quelque chose\nà manger, là-dedans !"\nP'tite tête, grande... ;)\nIndestructible, la Jeep ? Sans doute, si on fait exception des accessoires... Une (très) grosse bosse, un (très) grand saut... J'ai peu scientifiquement mesuré que mes roues ont décollé de plus de deux mètres, mais je n'oserais pas le jurer. Peu importe.\nJe me suis arrêté pour voir... Le liquide qui s'écoulait sous la Jeep ne provenait pas seulement d'un de mes jerrycans qui s'était ouvert : il y avait aussi l'eau du radiateur !\nBon, je suis tout près de la plantation de Katale, chez Nelly et Ernest ; cet amoureux des Jeeps va me réparer cette durite en un tour de main. Redémarrons.\nHeu... Plus de batterie non plus ? Aïe.\nBon, laissons-nous descendre et redemarrons...\nVerdict d'Ernest : le choc, en retombant après le saut, avait cassé une durite et fait descendre un des éléments de la batterie : court-circuitée ! J'ai donc calmé mes ardeurs ;)\nBon, vous en avez ras-le-bol de mes histoires de Jeep et de babouins ? D'accord, on va voir les autres animaux.\nQue diriez-vous d'un buffle ?\nUn beau buffle, adulte, costaud et tout et tout ?\nEt s'il est déguisé et porte une perruque ?\nMeûh non, il n'est pas homo...\nQuoique ? Peut-être, après tout. Et alors ?\nC'est pas parce qu'on est tout nu\nqu'on ne peut pas être coquet !\n"Diantre ! Que me veut\ncette étrange bête rouge et puante ?"\nOu alors un lion ?\nTout le monde aime les lions : ce sont les vedettes du monde sauvage.\nCelui-ci est un mâle encore assez jeune, superbe, rencontré sur une piste peu fréquentée.\nLa preuve : il est au milieu de la piste !\nVous l'aviez remarqué bien sûr.\nCe lion semble solitaire, pourtant je l'ai revu plus tard avec une lionne.\nEt comme il est roux, il est encore plus beau.\nMais seul, il est bien entendu beaucoup plus dangereux. Les photos sont prises sans zoom, mais de l'intérieur de la Jeep !\nLa protection est illusoire car il n'y a qu'une bâche pour nous couvrir, mais en réalité m'a-t-on expliqué, tant que l'on reste dans un véhicule, le lion ne nous perçoit ni comme une proie ni comme un prédateur : il ne voit qu'une masse métallique, sans intérêt pour lui.\nLe garde qui m'accompagne ne lâche\nquand même pas son fusil !\n"M'enfin, j'avais trouvé un coin sympa pour la sieste,\net voilà cette grosse bête qui me tourne autour !"\n"BON ! CA SUFFIT MAINTENANT ! COMPRIS ?"\n(1) C'est son boulot ;\n(2) Il tient à lui ;\n(3) Il tient à moi :\nJe l'engage chaque fois que je suis dans la région ! Au bout de l'année, je lui aurai payé tout le toit de sa maison...\nBon, notre lion voudrait un peu de tranquillité, allons voir plus loin.\nPas l'air commode celui-là !\nUn hippopotame solitaire et hors de l'eau,\nc'est plus dangereux qu'un lion !\n"Dis patron, si tu prends pas la photo vite-vite\nje vais me faire manger, moi !"\nTiens, je ne vous ai pas encore montré cet élément courant du paysage de la Rwindi.\nMais non, pas le garde !\nCelle-ci est assez imposante (non, ce n'est pas mon garde qui est petit, il est aussi grand que moi - 1m86- c'est la termitière qui est... Bon, bref !)\nCombien de millions de termites dans celle-ci ?\nJe n'ai pas été creuser...\nPage suivante : La Rwindi avec la Mama !\nPage créée le 10 juin 2001 - Mise à jour le 10 juin 2001


cotisation retraite complementaire : Comment se constituer une retraite complémentaire (video)\nVidéos sélectionnées pour le thème : cotisation retraite complementaire\nThèmes liés : taux cotisation retraite complementaire / retraites fr\nThèmes liés : retraite complementaire des salaries non cadres / caisse retraite complementaire cadre / maison de retraite l ete / agirc retraite des cadres / arrco caisse retraite complementaire\nLa retraite complémentaire pilotée et gérée par l'Agirc et l'Arrco repose sur une cotisation obligatoire répartie entre employeurs et salariés du secteur privé.\nThèmes liés : retraite complementaire obligatoire des salaries / arrco retraite complementaire / cotisation retraite complementaire / retraite et retraite complementaire\nPréfon-Retraite - La cotisation chez Préfon\nGaëlle Maret, responsable du pôle marketing et communication chez Préfon-Retraite, nous explique quelles sont les conditions afin de pouvoir cotiser à ce régime de retraite complémentaire.\nPar : Régie PUB TSMF\nThèmes liés : cotisation retraite complementaire / prefon retraite complementaire / condition de pre retraite\nRetraites complémentaires : qu’allons-nous perdre ?\nCotiser autant pour gagner moins au moment de la retraite : c'est ce qui inquiète bon nombre des salariés du privé ! La Quotidienne vous explique comment va fonctionner le nouveau système de retraite complémentaire.\nThèmes liés : retraite complementaire des salaries du prive\nThèmes liés : cotisation retraite 2016 / cotisation retraite complementaire


Le bénéficiaire d’un « cautionnement réel » n’a pas de créance à déclarer au passif du garant < Déclaration des créances < Affaires - Éditions Francis Lefebvre\nAccueil/ Actualités - La Quotidienne/ Affaires/ Déclaration des créances\nUne SCI appartenant à un groupe de sociétés conclut un contrat de crédit-bail immobilier auprès d’un établissement financier puis sous-loue l'immeuble à la société holding du groupe. En garantie de l'exécution du contrat de crédit-bail, la holding consent au crédit-bailleur un nantissement sur les parts qu'elle détient dans le capital de la SCI.\nLa SCI et la société holding font l'objet d'une procédure collective et le crédit-bailleur déclare alors sa créance au passif de la procédure de la holding, à titre privilégié en vertu du nantissement. En tant que bénéficiaire d'une sûreté réelle garantissant la dette d'un tiers (la SCI), le crédit-bailleur pouvait, soutient-il, déclarer une créance au passif du garant : si le nantissement de parts sociales ne constitue pas un engagement personnel à la dette d'autrui, il confère néanmoins à son bénéficiaire, en cas de vente du bien nanti, le droit de percevoir la quote-part du prix correspondant au montant garanti ; à ce titre, le titulaire du nantissement dispose à l'égard du détenteur du bien nanti d'un droit de créance limité à la valeur de ce bien affecté en garantie.\nArgument écarté par la Cour de cassation : une sûreté réelle consentie pour garantir la dette d'un tiers n'impliquant aucun engagement personnel du constituant de cette sûreté à satisfaire à l'obligation d'autrui, le créancier bénéficiaire de la sûreté ne peut pas agir en paiement contre le constituant, qui n'est pas son débiteur.\nPar suite, la demande d’admission du crédit-bailleur, dès lors qu’il n'était pas créancier de la société holding au titre du nantissement, devait être rejetée.\nLorsque le débiteur d'une somme d'argent est l'objet d'une procédure collective, l'article L 621-40 du Code de commerce interdit à ses créanciers de le poursuivre en recouvrement de leurs créances. A partir de la publication du jugement d'ouverture, ils doivent déclarer leurs créances au représentant des créanciers. A défaut, ils ne sont pas admis dans les répartitions et dividendes, à moins qu'ils ne soient relevés de la forclusion (C. com. art. L 622-24 s.).\nLe créancier bénéficiaire d'une sûreté réelle ne garantissant pas la dette du garant, appelée en pratique « cautionnement réel », peut-il déclarer sa créance à la procédure collective du garant ? Non, répond la Cour de cassation, car il n’est pas créancier de ce dernier.\nEn 1998, elle avait jugé que le créancier bénéficiaire d'un cautionnement réel ou personnel devait déclarer sa créance au passif de la caution soumise à une procédure collective car il disposait à l'égard de la caution d'un droit de créance en cas de défaillance du débiteur principal, ce droit étant limité aux biens affectés à la garantie de l'engagement lorsqu'il s'agit d'un cautionnement réel (Cass. com. 27-10-1998 n° 96-14.037 P : RJDA 3/99 n° 311).\nLa solution demeure vraie en cas de cautionnement personnel, mais non pour le cautionnement réel. La Haute Juridiction a, en effet, ensuite posé pour principe qu’il s’agit d’une sûreté réelle consentie pour garantir la dette d'un tiers qui, n'impliquant aucun engagement personnel à satisfaire l'obligation d'autrui, n'est pas un cautionnement (Cass. ch. mixte 2-12-2005 n° 03-18.210 P : RJDA 2/06 n° 197 ; Cass. 1e civ. 28-2-2006 n° 02-10.602 FS-PB : RJDA 8-9/06 n° 954 ; Cass. com. 24-3-2009 n° 08-13.034 FS-PBI : RJDA 6/10 n° 679 ; Cass. 3e civ. 12-4-2018 n° 17-17.542 FS-PBI : RJDA 6/18 n° 534).\nAffairesDéclaration des créancesGaranties


Top 5 applications lesquelles vous devriez essayer cette semaine Partager c’est Aimer! Voici un petit cadeau, mon livre Les Secrets des As de la Vente. Pour installer le prompteur en tant qu’application, il suffit de créer un raccourci de la page sur votre bureau. Les Secrets des As de la Vente. Laisser un commentaire Annuler la réponse Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Cliquez ici pour annuler la réponse. Pourquoi ne peut-on pas avoir les 2 caméscope et prompteur séparément?\nVotre adresse email ne sera pas publiée. Est-il indispensable de mettre le caméscope à ce niveau là? Vous pouvez facilement utiliser cette application sur votre smartphone Android et iOS gratuitement avec toutes les dernières options de téléprompteur. Write and read your texts on the camera! Utiliser deux appareils avec deux fois mon application.\nLes Secrets des As de la Vente. Vous recevrez également par email des conseils de ma part. Faites des pauses toutes les 10 minutes, buvez propteur café, asseyez vous…. En effet la mémoire se fixe bien mieux si vous faites une répétition, que vous fassiez ensuite une nuit de sommeil, et le lendemain le texte sera bien mieux mémorisé.\nParfois il y a des transitions, des mots clés, des expressions… sur lesquelles on butte quasi systématiquement. En effet si vous êtes à moins de 2 m vous allez regarder le prompteur sous la caméra… et donc cela fera bizarre… La bonne solution est donc de mettre votre caméra un peu plus loin et de zoomer.\nLa respiration est essentielle, sinon vous allez vous retrouver à bout de souffle au bout de quelques dizaines de secondes. Et voici les instructions de montage du Prompteur de chez http: Est-il indispensable de mettre le caméscope à ce niveau là? Pourquoi ne poud pas avoir les 2 caméscope et prompteur séparément?\nPar ailleurs quelle est la référence et le prix de ce pédalier? Et comment le relie-t-on au prompteur?\nDe mon expérience, cela ne change rien, car le miroir est spécialement conçu pour. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.\nCe site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Proompteur savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées. Skip to content Vos besoins: Voici un petit cadeau, mon livre Les Secrets des As de la Vente. Comment vendre quand on n’aime pas vendre!\nJe veux aussi recevoir des conseils sur la vente. Je veux le guide! Je veux aussi recevoir des conseils et des astuces pour m’aider piur développer mon activité.\nJe veux recevoir 10 guides gratuits! Les bonnes pratiques marketing de la semaine. Le Monde du Web. Laisser un commentaire Annuler la réponse Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.


Club Commerce Connecté - Gratix organise une loterie digitale\nGratix organise une loterie digitale au Centre Commercial Mériadeck\n22 mai 2018 /dans /par Camila Arcader\nDu 21 au 26 mai, à l’occasion de la fête des mères, le centre commercial Mériadeck organise une loterie digitale avec obligation d’achat en partenariat avec la plateforme Gratix. Pour tout achat dans l’une des boutiques du centre commercial, une carte codée est offerte pour jouer sur le site jeumeriadeck.fr. 200 cartes cadeaux de 15€ sont en jeu.\nLes objectifs sont doubles : animer la communauté des commerces de Meriadeck avec une loterie commune à tous, qui permet de jouer et gagner instantanément en utilisant son smartphone, et collecter des coordonnées clients pour alimenter la newsletter et autres futures communications.\nPour rappel, le centre commercial Mériadeck est la propriété de la société Wereldhave (Pays-Bas), un acteur européen majeur de l’immobilier commercial. La plateforme Gratix se positionne comme une solution flexible et performante pour faire le lien les commerces physiques et le mobile des clients !\nMots-clés : centre commercial Mériadeck, gammification, Gratix, loterie digitale\nhttps://club-commerce-connecte.com/wp-content/uploads/2018/05/Main-creative.png 719 677 Camila Arcader https://club-commerce-connecte.com/wp-content/uploads/2018/01/logo-CCC-300x138.gif Camila Arcader2018-05-22 11:18:472018-05-22 11:18:47Gratix organise une loterie digitale au Centre Commercial Mériadeck\nMembre du CCC, OnCrawl décroche le prix du meilleur logiciel


SpyHunter: Faux logiciel de désinfection ▷ ➡ Arrêt créatif ▷ ➡\nSpyHunter: faux logiciel de désinfection\nSpyHunter: faux logiciel de désinfection. Beaucoup faux sites Web Ils proposent des procédures de désinfection qui suggèrent, entre autres, le téléchargement de l'antispyware SpyHunter. Mais fais attention.\nCe sont des sites Web créés pour ganar commissions via le système d'affiliation anti-spyware. À chaque installation ou vente réussie du logiciel, le site Web ou blog à partir duquel vous avez téléchargé le logiciel espion, vous recevez un pourcentage. Par conséquent, certains abus et essayez d'être le premier dans les résultats de Google pour atteindre un maximum d'utilisateurs.\nExemple avec la page d'accueil qv06.com qui est imposée dans le navigateurs web. Il est fort possible que les auteurs de malware qui gagnent de l'argent grâce à leurs virus sont également derrière ces sites pour gagner plus d'argent.\n1 SpyHunter: Un faux logiciel de désinfection est-il une arnaque?\n2 SpyHunter: désinstaller\nSpyHunter: Un faux logiciel de désinfection est-il une arnaque?\nSpyHunter est un antispyware payant qui promet de supprimer les éléments détectés, mais vous devez payer pour l'utiliser. Le problème est qu'il ne détectera probablement rien et n'inventera rien, pour effrayer la victime potentielle.\nEn général, les utilisateurs, en raison du manque de connaissances, ne peuvent pas comprendre un rapport d'analyse, et il n'est pas sûr à 100% que les choses détectées correspondent à des codes malveillants.\nPar exemple, sur le lien suivant, le logiciel a trouvé 400 erreurs, ce qui peut faire bonne impression (Wow! SpyHunter est super efficace). Mais en choisissant de le payer, vous ne serez jamais sûr du résultat de l'action sur l'infection.\nPar conséquent, nous vous recommandons d'utiliser Logiciel anti-malware Malwarebyte Il s'est avéré efficace. La suppression des logiciels malveillants est gratuite (la protection des résidents en paie).\nLe programme peut être désinstallé comme n'importe quel autre programme "classique". Commencez par ouvrir le Panneau de commandeRecherchez l'outil Windows pour désinstaller le programme. En règle générale, vous devez accéder Programmes et des ressources.\nAprès plusieurs étapes de suppression manuelle des logiciels espions et / ou des logiciels espions, vous pouvez avoir des difficultés à supprimer le programme. Utilisez ensuite Revo Uninstaller\nTouches de raccourci de capture d'écran\nRestauration d'un PC Toshiba à son état d'usine


A savoir : Il faut savoir que votre assureur vous proposera l’assurance tous risques et c’est difficile de revenir en arriere apres avoir envoye votre constat generalement | assuranceautoenlignegratuit.fr\nA savoir : Il faut savoir que votre assureur vous proposera l’assurance tous risques et c’est difficile de revenir en arriere apres avoir envoye votre constat generalement\nDevis assurance auto occasion bmw\nRemarques sur les assurances voiture monospace – On doit comparer les differentes offres proposees par les courtiers en assurance pour trouver la meilleure assurance automobile pour nous . On se rend compte que ce n’est pas facile de garder son permis de conduire ..\nLa plupart des clients cherchent un assureur qui pourra leur proposer une offre a hauteur de ses attentes . Baptiste de Haute-Savoie et Clement de Mont-Saint-Aignan doivent bien comprendre que le rachat des franchises peut augmenter sensiblement leur cotisation s’ils prennent un vehicule de luxe ou de sport !.\nCoucou, j’aimerai trouver un tarif d’assurance voiture jeune permis pour ma auto bmw ! Je dois eviter les garanties superflues et c’est pour cette raison que je dois prendre le temps de bien choisir ma future assurance automobile ! Je sais que certains criteres ne sont pas retenus si je suis responsable d’un accident !.\nLa majotite des clients n’ont pas besoin de payer une assurance tous risques qui sera chere ! Lenny du Bas-Rhin et Ayoub de Selestat doivent bien comprendre que la regle la plus importante en cas de litige est de toujours trouver une solution amiable pour favoriser le dialogue !…\nLa majotite des particuliers se rendent compte qu’une assurance auto tient compte de beaucoup de parametres ! Robin du Doubs et Mateo de Lormont ont compris que l’assurance aux tiers est la couverture minimale et elle couvre tous les dommages materiels et corporels s’ils ont un accident grave ….\nEtre mieux informer : Il faut savoir que si vous faites l’objet d’une mesure de suspension de permis et il faut savoir que d’autres garanties existent comme la garantie catastrophes naturelles .…\nFlorian peut resilier son assurance automobile a tout moment et sans penalites * Il sait que l’assistance consiste a lui procurer une aide medicale et technique a n’importe quel moment s’il a un incident avec son vehicule * !\nCoucou, je voudrais trouver un tarif d’assurance voiture coupe pour ma bmw ! Je sais que la garantie individuelle circulation du conducteur peut comprendre des extensions en fonction du contrat d’assurance automobile . Je peux obtenir des devis en quelques clics en utilisant un comparateur d’assurance .. La majotite des personnes savent que leur contrat le couvre jusqu’a la date annuelle d’echeance de leur assurance ! Samuel en Bourgogne et Noam de Romilly-sur-Seine savent que la garantie dommages tous accidents prend en charge generalement tous les dommages accidentels de leur vehicule, c’est ca l’avantage !. Evan peut beneficier d’un bon prix d’assurance si ses parents sont des bons conducteurs – Il sait que l’assurance au tiers demeure le minimum obligatoire pour tous conducteurs mais il peut aussi souscrire d’autres options ….\nCoucou, je recherche un devis d’assurance moto jeune permis pour ma voiture bmw . Je sais que le probleme principal avec les assurances de voitures anciennes reside dans la baisse de l’indemnisation de l’assure en cas de sinistrequ’il y en a beaucoup . J’ai remarque que le marche des voitures electriques est en pleine croissance ….\nCe que vous devez savoir : Il est possible de choisir pour une assurance auto au tiers si votre vehicule n’a plus de valeur et il faut a la suite d’un accident declarer le plus rapidement possible le sinistre ….\nLes internautes ne savent pas quelles options choisir au sujet de leur assurance auto . Gabin de Haute-Savoie et Theo de Vitry-sur-Seine sont tout a fait libres de choisir l’avocat qui defendra ses interets lors d’un proces en cas de litige important avec un tiers apres un accident corporels ….\nEvan sait que la garantie tierce collision n’est pas toujours valable – Il remarque que les assureurs affichent des prix assez attractifs mais la franchise sera souvent tres elevee, c’est pour ca qu’il doit prendre le temps !.\nLes internautes savent que la reparation de leur vehicule restera a ses frais dans la totalite . Alexis du Haut-Rhin et Mateo de Chatellerault savent que l’assurance au tiers ou assurance responsabilite civile est l’assurance minimum car elle le protege contre les dommages que leur voiture pourrait occasionner ..\nUne question importante l’assurance automobile en ligne avec Erwan sur Angouleme . Est-ce que les prix des assurances auto ne sont pas fixes arbitrairement ? – Reponse : Vous devez savoir que l’assurance auto tiers est tres limitee generalement mais c’est aussi la formule d’assurance voiture la moins chere, tout depend de ce que vous cherchez et vous pouvez commencer par une etude comparative en comparant les prix des assurances . !\nEvan peut utiliser les services mis a disposition sur le net pour creer sa lettre de resiliation . Il peut tres bien renseigner la description de son vehicule et aussi preciser les informations le concernant avec sa carte grise et son releve d’informations . !\nObservations sur les assurances voiture occasion – On trouve souvent le meilleur prix pour les garanties en faisant faire un devis sur un comparateur d’assurance mais il ne faut pas oublier de verifier la date de validite . On peut toujours contester la decision de l’expert mais on a 30 jours ..\nBonjour, je cherche un devis d’assurance nouveau conducteur pour ma bmw . Je sais que la resiliation intervient automatiquement dans un delai de six mois suite a ma demande de suspension de mon contrat d’assurance automobile ! Je paierais ma franchise beaucoup plus chere avec certaines assurances auto ! !\nRemarques sur les assurances auto sans franchise : On doit essayer de comparer les plafonds d’indemnisation si on hesite entre plusieurs compagnies d’assurance qui affiche le plus souvent les memes tarifs . On sait que le meilleur moyen de trouver une assurance est de faire jouer la concurrence ..\nBonjour, je cherche une assurance moto jeune conducteur pour ma auto bmw ! Je sais que generalement les voitures neuves sont logiquement plus couteuses que les modeles plus anciens et c’est la meme chose avec les assurances auto . Je sais que le montant de l’assurance peut varier d’un departement a l’autre . !


construction d'une usine de traitement de l'eau en Afrique | Tremplin Prépabac 2021\nconstruction d'une usine de traitement de l'eau en Afrique\nMon projet est simple je souhaiterais construire une station pour traiter l'eau afin de la rendre potable dans un pays défavorisé d'Afrique afin de pouvoir lutter contre les nombreuses maladies qui se propagent via les eaux sales qui sont consommées.\nPrès de 2,6 millions de personnes décèdent de maladies liés à la pollution de l'eau dans le monde principalement en Afrique, Asie et Moyen Orient. Il est important d'agir pour lutter contre ce fléau. En effet le manque d'eau est déjà important du fait de la pression démographique et à cela s'ajoute une eau insalubre, impropre à la consommation. La construction d'une station de traitement de l'eau permettrait de potabiliser l'eau d'un fleuve par exemple afin d'éviter à de nombreuses personnes de tomber malade. L'eau est une ressource vitale et de ce fait, elle génère de nombreux conflits. Permettre aux habitants d'une région de bénéficier d'une telle installation est un premier pas vers l'amélioration des conditions de vie.\nJe suis actuellement en terminale général. L'année prochaine je voudrais faire un BUT génie biologique parcours environnement et biotechnologies afin d'apprendre la dépollution de l'eau, le traitement des déchets etc. Après cela j'envisage de pousser jusqu'en master pour devenir ingénieur hydrologue. Grâce aux connaissances accumulés dans le domaine du traitement de l'eau je pourrais m'impliquer dans l'élaboration de ce projet qui me tient à coeur. Il s'agira de trouver des financements, des ingénieurs pour la partie technique, des avocats pour la dimension légale et bien sur concevoir la station de la manière la plus simple et efficace possible pour pouvoir ensuite la bâtir dans le pays choisie.\nLa construction d'une telle usine est complexe et un apport financier important est nécessaire afin de pouvoir aller au bout de ce projet d'aide humanitaire. En effet la construction d'une station dans un autre pays n'est pas simple. Il faut d'abord concevoir les plans de la stations de traitement. C'est une partie dans laquelle j'aimerais pouvoir m'impliquer grâce à mes études mais il me faudra l'aide d'ingénieurs pour l'élaboration complète. Cette bourse pourrait être le début de la collecte de fond.


30 juillet 2018 | Auteur: Erica\nLa civilisation inca est un peuple d’Amérique du Sud qui a disparu au XVIe siècle après une invasion de l’empire espagnol. Ils ont laissé derrière eux un grand patrimoine culturel et architectural qui continue de nous fasciner encore aujourd’hui. Le Daily Geek Show vous propose de découvrir 7 faits que vous ne connaissiez sans doute pas sur les Incas.\nLeurs ponts suspendus étaient des merveilles techniques\nÀ l’époque où ils furent envahis, les Incas n’avaient pas encore inventé la roue. On pourrait croire que c’était un peuple très en retard d’un point de vue technique, ce que les espagnols pensaient, mais en réalité, les Incas avaient de nombreuses connaissances que nous n’avions pas encore en Occident. Leurs ponts suspendus en sont un exemple probant. En effet, ces ponts qui reliaient deux lopins de terre entre eux, bien souvent au dessus d’un précipice ou d’un cours d’eau, étaient construits à partir de fibres d’herbe et de laine d’alpaga tressées.\nAujourd’hui, il reste des vestiges de ces ponts et chaque année vous pouvez vous rendre sur le site de Q’eswachaka pour observer la technique de tressage de ces ponts par les actuels habitants de la région. Le pont qui reliait le Machu Picchu a quand à lui été interdit au public car il est trop dangereux pour les touristes à cause de ses nombreux dispositifs qui servaient à ralentir les envahisseurs.\nIls avaient un bon système d’irrigation\nLe peuple Incas était installé au plein coeur de la Cordillère des Andes, ce qui signifie que leur sol n’était pas souvent plat, ce qui ne simplifiait pas la production de cultures pour se nourrir. Sans doute par nécessité, les incas ont mis au point un système d’irrigation qui s’étendait sur un million d’hectares selon les estimations actuelles. Ce système était constitué de différentes parcelles plates creusées à flanc de montagne. Sur le bord de ces parcelles d’irrigation, ils avaient disposé des pierres qui servaient à protéger les cultures souterraines du froid en hiver. Pour l’arrosage, ils drainaient l’eau de la montagne lors des saisons pluvieuses.\nIls adoraient les pommes de terre\nLes archéologues ont estimé à 3 000 le nombre de variétés différentes de pommes de terre que les Incas ont cultivé de leur vivant grâce à un système de cultivation basé sur une rotation des espèces. Lorsque les Espagnols ont envahi leurs terres, ils n’ont tout d’abord pas vraiment fait attention à ce tubercule venu du profond de la terre pour finalement se rendre compte de sa valeur. Ce légume, d’abord endémique de l’Amérique du Sud a ensuite été importé en Europe par les conquistadors et a connu un succès tel qu’il s’est vendu à prix d’or une fois qu’il a atteint les assiettes des nobles européens.\nIls observaient beaucoup les étoiles\nLes Incas étaient connus pour leurs connaissances des étoiles et des constellations dues à leurs observations intensives des astres la nuit. Ils étaient d’ailleurs parvenus, grâce à ces observations à adapter leurs récoltes en fonction des solstices et du mouvement des étoiles et du Soleil. À Cusco, il a d’ailleurs été retrouvé des restes de ce qui était un observatoire entièrement recouvert d’or. Les Espagnols l’ont détruit pour y ériger une cathédrale qui a été par la suite détruite à cause d’un tremblement de terre. Au Machu Picchu, on peut retrouver des sortes de piscines construites de façon à ce que le ciel étoilé se reflète dans l’eau pour faciliter l’observation.\nIls ne sacrifiaient les enfants qu’occasionnellement\nOn prête aux Incas des pratiques inhumaines de sacrifices humains faits en l’honneur des dieux, avec pour victimes de prédilection des enfants. Or, certes il y a eu des sacrifices d’enfants, les restes de 7 enfants retrouvés dans les ruines de Choquepuiko en 2004 le prouvent, mais cela n’a été réalisé que de façon occasionnelle lors d’une grande période de famine. En temps normal, les Incas sacrifiaient des lamas noirs pour les dieux en espérant de bonnes récoltes en retour. Les lamas étant de grandes sources de matières premières comme la laine, la viande ou le lait, lorsque la famine a commencé à arriver, ils ont préféré sacrifier des enfants. Ces derniers étaient respectés par tout le peule, mourraient en groupe et étaient enterrés tous ensemble avec de nombreux objets de valeur en guise de remerciement.\nIls ne savaient pas écrire mais savaient compter\nLa culture Inca était une culture orale qui se transmettait de génération en génération. Au grand dam des actuels archéologues et anthropologues, les Incas n’avaient pas de système d’écriture et de ce fait, pas de témoignages écrits de leurs pratiques et coutumes. Toutefois, il a été retrouvé des khipus qui servaient de système de calcul à partir de noeuds effectués sur des cordes. Ces khipus servaient sans doute à la gestion des stocks des denrées récoltées. Il semble que la distance entre deux noeuds représentait la quantité restante, ce qui signifie que plus les noeuds étaient éloignées les uns des autres et plus il y avait de denrées disponibles.\nIls avaient la grosse tête\nLittéralement. Dans leurs croyances populaires, ils estimaient qu’avoir un crâne large montrait leur appartenance à l’aristocratie. Ils tenaient cette pratique d’un peuple péruvien, les Collagua, qui s’allongeaient le crâne depuis de nombreuses années déjà. Pour ce faire, les Incas serraient la tête des bébés entre deux planches de bois liées entre elles, ce qui entraînait une déformation du crâne qui se retrouvait allongé en arrière. Ils laissaient ce dispositif sur la tête des bébés pendant plusieurs mois alors que leurs os crâniens étaient encore malléables. Cette pratique ne semble pour autant ne pas avoir duré très longtemps car il n’a pas été retrouvé de déformations crâniennes sur les rois Incas qui se sont succédés.\nSource : https://dailygeekshow.com/faits-peuple-inca/?utm_source=newsletter&utm_medium=e-mail&utm_campaign=Newsletter_Journaliere_2018-07-13


La promotion 2014-2015 de l’ENA baptisée « Winston Churchill » – Les guerres d'hier au jour le jour\nLes élèves de l’Ecole nationale d’administration (ENA) qui forme les hauts fonctionnaires français ont décidé de baptiser leur promotion 2014-2015 « Winston Churchill », du nom du Premier ministre britannique pendant la Seconde Guerre mondiale qui avait déjà été Premier lord de l’Amirauté pendant la Grande Guerre. Figure politique marquante du XXe siècle en particulier dans le Commonwealth, il a tenu tête au IIIe Reich et à Adolf Hitler, a su s’accommoder d’une alliance avec la Russie soviétique alors qu’il détestait le communisme. Battu à la libération, il a su rebondir et revenir au 10, Downing Street. Il a entretenu des relations complexes mais franche avec le général de Gaulle. Les deux hommes se respectaient même s’ils étaient capables de se quereller avec une certaine férocité. Le général de Gaulle a même fait Churchill, compagnon de la Libération, une authentique reconnaissance pour son aide et son rôle pendant la Seconde Guerre mondiale.\nLes élèves ont visiblement eu d’âpres débats sur le sujet, ayant délibéré dans la nuit du vendredi 17 au samedi 18 janvier 2014 de 23 heures à 7 h 05 avant de s’accorder au cinquième tour de scrutin sur le nom de l’ex-Premier ministre britannique.\nSelon le communiqué de l’Ecole, les élèves entendent ainsi saluer : « l’homme d’État courageux et stratège de la Seconde Guerre mondiale, l’hôte et le défenseur de la France Libre, l’un des fondateurs des Nations Unies, et un grand homme de lettres, prix Nobel de littérature ».\nTandis que la pour la première fois depuis sa création en 1945, l’ENA compte 45% de femmes dans sa nouvelle promotion, les élèves ont placé Winston Churchill devant l’héroïne des droits civiques Rosa Parks, le poète Charles Péguy, lieutenant tombé au champ d’honneur, en septembre 1914 et la pionnière du féminisme Olympe de Gouges.\nDes promotions antérieures ont choisi de rendre hommage à des femmes comme Simone Veil, Marie Curie ou encore Louise Michel.


Où faire des cours de Yoga à Lyon ? Au parc de la Tête d'or!\nOù faire du Yoga à Lyon ? Au parc de la Tête d'or!\nOù peut-on pratiquer du Yoga en cette année 2021 ?\nAlors que les centres sportifs sont fermés depuis octobre dernier et qui malheureusement ne vont pas pouvoir rouvrir bientôt.\nLa meilleure solution pour pratiquer du Yoga, c'est de le faire en petit groupe au Parc de la Tête d'or!\nKinitro a concocté un super programme qui commence dès le lundi 17 Mai.\n6 cours par semaine, matin, midi, soir et même en week-end!\nKinitro vous invite à venir suivre les cours de Yoga avec Mathilde à partir du\nRien de mieux qu'un agréable cours de Yoga les pieds dans l'herbe\nà l'ombre des arbres de ce joli parc.\nSi vous découvrez le Yoga: venez essayer, il y en a forcément un qui vous séduira.\nSi vous pratiquez déjà: venez vous perfectionner.\nCours accessibles à tous et à toutes et pour tous niveaux\nLundi 19h - Power Flow (Vinyasa)\nBien commencer sa semaine!\nCours dynamique inspiré du Vinyasa Yoga dans lequel on explore des postures avancées. Idéal pour celles et ceux qui souhaitent renforcer leur corps et leur esprit en profondeur,\nrien de mieux pour se mettre en forme pour la semaine! Convient à tous les niveaux.\nMercredi 10h - Flexibilité (Hatha)\nAméliorer en douceur sa souplesse de bon matin.\nCe cours a pour objectif de créer de l'espace et de travailler la souplesse dans le corps: hanches, épaules ainsi que des étirements avant et arrière des jambes. Convient à tous les niveaux.\nJeudi 12h30 - Centre (Hatha - Vinyasa)\nPrendre le temps de se recentrer durant la pause déjeuner.\nDans ce cours, on va travailler la ceinture abdominale et développer la force du centre. Cela permet de prévenir des maux de dos souvent causés par une faiblesse abdominale. Convient à tous les niveaux.\nVendredi 19h - Restorative (Hatha)\nRien de mieux que prendre le temps de se restaurer en fin de semaine.\nCours axé sur la relaxation du corps et de l'esprit. Pratique douce où l'on va tenir les postures quelques respirations afin de relâcher pleinement les tensions dans le corps et l'esprit. Idéal pour retrouver de la clarté et du calme. Convient à tous les niveaux.\nSamedi 10h - Morning Flow (Hatha)\nCommencer le week-end en beauté avec un Morning Flow.\nPratique douce qui permet de réveiller le corps et l'esprit en douceur et de faire le plein de pensées positives. Idéal après une semaine bien remplie. Convient à tous les niveaux.\nDimanche 18h - Nidra (Relaxation)\nSe faire du bien au moment du "blues du dimanche soir"\nCe cours se compose de deux parties: La première, permet de relâcher les tensions du corps grâce à des postures axés sur la relaxation, l'équilibre et l'assouplissement. La deuxième, s'effectue immobile dans la posture de savasana.\nIci on recherche une relaxation et détente profonde de l'esprit. Convient à tous les niveaux.\nÀ l'unité: 10€\nCarnet de 5 séances: 45€\nCarnet de 10 cours: 90€\nyoga parc lyon\noù faire du yoga à lyon?\nvinyasa yoga parc\nMathilde Desgardins, professeure de Yoga au parc de la Tête d'or à Lyon avec Kinitro\nFaire du sport au Parc de la tête d'or à Lyon pour cette saison !


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Archives des Cétose -\nAccueil Tags Cétose\nCétose : 7 conseils efficaces\nLa cétose est un processus métabolique normal qui offre plusieurs avantages pour la santé.\nPendant ce temps, votre corps convertit les graisses en composés appelés cétones et commence à les utiliser comme principale source d’énergie. Les cétones sont également connues sous le nom de corps cétoniques.\nDes études ont montré que les régimes qui favorisent la cétose sont très bénéfiques pour la perte de poids, en partie en raison de leurs effets coupe-faim (, ).\nLa recherche suggère également que la cétose peut être utile pour le diabète de type 2 et les troubles neurologiques, (, ).\nCela dit, la réalisation peut demander du travail et de la planification. Ce n’est pas aussi simple que de couper les glucides.\nVoici 7 conseils efficaces pour contracter la cétose.\n1. Minimisez votre consommation de glucides\nManger est de loin le facteur le plus important pour atteindre la cétose.\nVos cellules utilisent normalement le sucre comme source principale de carburant. Cependant, la plupart de vos cellules peuvent également utiliser d’autres sources de carburant, notamment des acides gras et des cétones.\nVotre corps stocke le glucose, sous forme de glycogène, dans votre foie et vos muscles.\nLorsque votre apport en glucides est très faible, les réserves de glycogène sont réduites et les niveaux de l’hormone insuline diminuent. Cela permet aux acides gras d’être libérés des réserves de graisse de votre corps.\nVotre foie convertit certains de ces acides gras en cétones acétone, acétoacétate et bêta-hydroxybutyrate. Ces cétones peuvent être utilisées comme carburant par des parties de votre cerveau (,).\nLe degré de restriction en glucides nécessaire pour induire la cétose varie selon les individus et peut être affecté par divers facteurs, tels que les types d’exercice que vous faites.\nCertaines personnes doivent limiter leur consommation à 20 grammes par jour, tandis que d’autres peuvent atteindre une cétose en mangeant deux fois cette quantité ou plus.\nPour cette raison, le régime Atkins exige que les glucides soient limités à 20 grammes ou moins par jour pendant 2 semaines pour garantir la cétose.\nAprès ce point, de petites quantités de glucides peuvent être ajoutées à votre alimentation très progressivement, tant que la cétose est maintenue.\nChaque individu aura potentiellement une limite d’apport en glucides différente pour atteindre et maintenir la cétose, en fonction du nombre total de calories qu’il consomme et de son niveau d’activité quotidien. En général, manger de 5 à 10% des calories totales provenant des glucides produira une cétose.\nDans une étude, les adultes atteints de diabète de type 2 avaient droit à 20 à 50 grammes de glucides digestibles par jour, en fonction du nombre de grammes qui leur permettait de maintenir les taux sanguins de cétones dans une certaine fourchette cible ().\nCes gammes de glucides et de cétones sont recommandées aux personnes qui souhaitent contracter la cétose pour favoriser la perte de poids, contrôler leur glycémie ou réduire leurs facteurs de risque de maladie cardiaque.\nLes régimes cétogènes utilisés pour gérer l’épilepsie et comme traitement expérimental du cancer peuvent limiter les glucides à seulement 2 à 5% des calories totales (, ).\nCependant, toute personne qui utilise le régime à des fins thérapeutiques ne doit le faire que sous la supervision d’un professionnel de la santé.\nLimiter votre consommation de glucides à 20–50 grammes nets par jour abaisse votre glycémie et votre taux d’insuline, ce qui entraîne la libération d’acides gras stockés que votre foie transforme en cétones.\n2. Incluez l’huile de coco dans votre alimentation\nManger peut vous aider à atteindre la cétose.\nIl contient des graisses appelées.\nContrairement à la plupart des graisses, les MCT sont rapidement absorbés et transportés directement dans le foie, où ils peuvent être utilisés immédiatement pour produire de l’énergie ou convertis en cétones.\nEn fait, il a été suggéré que la consommation d’huile de noix de coco pourrait être l’un des meilleurs moyens d’augmenter les niveaux de cétone chez les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer et d’autres troubles du système nerveux ().\nBien que l’huile de coco contienne quatre types de MCT, environ 50% de sa graisse provient du type connu sous le nom d’acide laurique ().\nCertaines recherches suggèrent que les sources de graisse avec un pourcentage plus élevé d’acide laurique peuvent produire un niveau plus soutenu de cétose. En effet, il est métabolisé plus progressivement que les autres MCT (,).\nLes MCT ont été utilisés pour induire la cétose chez les enfants épileptiques. Dans un régime riche en MCT, la cétose se produit sans restreindre les glucides aussi radicalement que le régime cétogène classique.\nEn fait, plusieurs études ont montré qu’un régime riche en MCT contenant environ 20% de calories provenant des glucides produit des effets similaires à ceux du régime cétogène classique. Le cétogène classique fournit moins de 5% des calories provenant des glucides (,,,).\nLorsque vous ajoutez de l’huile de coco à votre alimentation, c’est une bonne idée de le faire lentement pour minimiser les effets secondaires digestifs comme les crampes d’estomac ou la diarrhée.\nLa consommation d’huile de noix de coco fournit à votre corps des triglycérides à chaîne moyenne (TCM), qui sont rapidement absorbés et convertis en cétones par votre foie.\nUn nombre croissant d’études ont montré qu’être en cétose peut être (, ).\nDe plus, être plus actif peut vous aider à contracter la cétose.\nLorsque vous faites de l’exercice, vous épuisez les réserves de glycogène de votre corps. Ceux-ci sont normalement reconstitués lorsque vous mangez des glucides, qui sont décomposés en glucose. Le glucose qui n’est pas nécessaire immédiatement est stocké sous forme de glycogène.\nCependant, si l’apport en glucides est minimisé, les réserves de glycogène restent faibles. En réponse, votre foie augmente sa production de cétones, qui peuvent être utilisées comme source alternative de carburant pour vos muscles ().\nIl a été démontré que s’entraîner à jeun augmente les niveaux de cétone (,).\nDans une petite étude de 2009, 9 femmes ménopausées ont fait de l’exercice avant ou après un repas. Leurs taux sanguins de cétones étaient de 137 à 314% plus élevés lorsqu’ils faisaient de l’exercice avant un repas que lorsqu’ils faisaient de l’exercice après un repas ().\nGardez à l’esprit que même si l’exercice augmente la production de cétones, votre corps peut prendre 1 à 4 semaines pour s’adapter à l’utilisation des cétones et des acides gras comme carburants primaires. Pendant ce temps, les performances physiques peuvent être temporairement réduites ().\nLa pratique d’une activité physique peut augmenter les niveaux de cétone pendant la restriction en glucides. Cet effet peut être amélioré en travaillant à jeun.\n4. Augmentez votre consommation de graisses saines\nEn consommer beaucoup peut augmenter vos niveaux de cétone et vous aider à atteindre la cétose.\nEn effet, un régime cétogène à très faible teneur en glucides minimise non seulement les glucides, mais nécessite également un apport élevé en graisses.\nLes régimes cétogènes, les performances physiques et la santé métabolique fournissent généralement 60 à 80% des calories provenant des graisses (,, ).\nLe régime cétogène classique utilisé pour l’épilepsie est encore plus riche en graisses. En général, 85 à 90% des calories proviennent des graisses (,).\nCependant, un apport extrêmement élevé en graisses ne se traduit pas nécessairement par des niveaux de cétone plus élevés.\nUne étude de 3 semaines portant sur 11 personnes en bonne santé a comparé les effets du jeûne sur les niveaux de cétone respiratoire. Dans l’ensemble, les niveaux de cétone se sont avérés similaires chez les personnes consommant 79% des calories provenant des graisses et chez les personnes consommant 90% des calories provenant des graisses ().\nParce que la graisse comprend un si grand pourcentage de a, il est important de choisir des sources de graisse de haute qualité.\nLes graisses saines comprennent les poissons gras, l’huile d’olive et l’huile d’avocat. De plus, beaucoup sont également très faibles en glucides.\nCependant, si la perte de poids est votre objectif, il est important de vous assurer de ne pas consommer trop de calories au total, car cela peut entraîner une perte de poids au point mort.\nConsommer au moins 60% des calories provenant des graisses aidera à augmenter votre taux de cétones. Choisissez une variété de graisses saines d’origine animale et végétale.\nUne autre façon d’entrer dans la cétose est de ne pas manger pendant plusieurs heures.\nEn fait, de nombreuses personnes contractent une cétose légère entre le dîner et le petit-déjeuner.\nLes enfants atteints d’épilepsie ont généralement jeûné pendant 12 à 72 heures avant de commencer un régime cétogène. Cette approche nécessitait souvent une supervision dans un hôpital (,).\nLes protocoles de non-jeûne sont plus courants maintenant. Cependant, le jeûne peut aider à s’assurer que certains enfants contractent rapidement la cétose afin que les crises puissent être réduites plus tôt (,).\n, une approche diététique qui implique des jeûnes réguliers à court terme, peut également induire une cétose (, ).\nDe plus, «» est une autre approche stimulant les cétones qui imite les effets du jeûne.\nIl s’agit de consommer environ 700 à 1 100 calories par jour, dont environ 80% proviennent des graisses. Cette combinaison d’un faible apport calorique et d’un apport très élevé en graisses peut vous aider à atteindre rapidement une cétose (, ).\nParce qu’un jeûne gras est insuffisant en protéines et en la plupart des vitamines et minéraux, il doit être suivi pendant un maximum de 3 à 5 jours. En fait, il peut être difficile d’y adhérer pendant plus de quelques jours.\nLe jeûne, le jeûne intermittent et un «jeûne gras» peuvent tous vous aider à contracter une cétose relativement rapidement.\nAtteindre la cétose nécessite une cétose adéquate mais pas excessive.\nLe régime cétogène classique utilisé chez les personnes atteintes d’épilepsie limite à la fois les glucides et les protéines pour maximiser les niveaux de cétone.\nLe même régime peut également l’être, car il peut limiter la croissance tumorale (,).\nCependant, pour la plupart des gens, réduire considérablement leur apport en protéines pour augmenter la production de cétones n’est pas une pratique saine.\nPremièrement, il est important de consommer suffisamment de protéines pour fournir au foie des acides aminés pouvant être utilisés pour la gluconéogenèse ou la fabrication du glucose ().\nDans ce processus, votre foie fournit du glucose aux quelques cellules et organes de votre corps qui ne peuvent pas utiliser les cétones comme carburant, tels que vos globules rouges et certaines parties de vos reins et de votre cerveau ().\nDeuxièmement, l’apport en protéines doit être suffisamment élevé pour maintenir la masse musculaire lorsque l’apport en glucides est faible, en particulier pendant la perte de poids.\nBien que la perte de poids entraîne généralement une perte de muscle et de graisse, la consommation de quantités suffisantes de protéines avec un régime cétogène à très faible teneur en glucides peut aider à préserver la masse musculaire ().\nPlusieurs études ont montré que la préservation de la masse musculaire et des performances physiques est maximisée lorsque l’apport en protéines est compris entre 0,55 et 0,77 gramme par livre (1,2-1,7 gramme par kilogramme) de masse maigre ().\nUn apport quotidien en protéines de 0,45 à 0,68 gramme par livre (1 à 1,5 gramme par kilogramme) vous aidera à maintenir une masse maigre tout en perdant du poids ().\nDans les études sur la perte de poids, il a été démontré que les régimes très faibles en glucides avec un apport en protéines dans cette plage induisent et maintiennent la cétose (,, ).\nDans une étude menée auprès de 17 hommes obèses, le fait de suivre un régime cétogène fournissant 30% des calories provenant des protéines pendant 4 semaines a conduit à des taux sanguins de cétones de 1,52 mmol / L en moyenne. C’est bien dans la fourchette de 0,5 à 3 mmol / L de cétose nutritionnelle ().\nPour calculer vos besoins en protéines avec un régime cétogène, multipliez votre poids corporel idéal en livres par 0,55–0,77 (1,2–1,7 en kilogrammes). Par exemple, si votre poids corporel idéal est de 130 livres (59 kg), votre apport en protéines devrait être de 71 à 100 grammes.\nUne consommation insuffisante de protéines peut entraîner une perte de masse musculaire, tandis qu’un apport excessif en protéines peut supprimer la production de cétones.\n7. Testez les niveaux de cétone et ajustez votre alimentation au besoin\nComme beaucoup de choses en nutrition, atteindre et maintenir un état de cétose est hautement individualisé.\nLes trois types de cétones – acétone, acétoacétate et bêta-hydroxybutyrate – peuvent être mesurés dans votre haleine, votre urine ou votre sang. L’utilisation d’une ou plusieurs de ces méthodes pour tester les cétones peut vous aider à déterminer si vous devez faire des ajustements pour entrer en cétose.\nL’acétone et le test respiratoire\nL’acétone se trouve dans votre haleine et des études ont confirmé que le test des niveaux respiratoires d’acétone est un moyen fiable de surveiller la cétose chez les personnes suivant un régime cétogène (,).\nmesure l’acétone dans votre haleine. Après avoir respiré dans le lecteur, une couleur clignote pour indiquer si vous êtes en cétose et à quel point vos niveaux sont élevés.\nAcétoacétate et les tests d’urine\nLa cétone mesurée dans l’urine est l’acétoacétate. sont plongés dans l’urine et prennent différentes nuances de rose ou de violet selon le niveau de cétones présentes. Une couleur plus foncée reflète des niveaux de cétone plus élevés.\nLes bandelettes d’urine cétoniques sont faciles à utiliser et relativement peu coûteuses. Bien que leur précision dans l’utilisation à long terme ait été remise en question, ils devraient d’abord confirmer que vous êtes en cétose.\nUne étude de 2016 a révélé que les cétones urinaires ont tendance à être les plus élevées tôt le matin et après le dîner avec un régime cétogène ().\nAchetez un lecteur de cétone urinaire et bandelettes de test d’urine en ligne.\nBêta-hydroxybutyrate et test sanguin\nEnfin, les cétones peuvent également être mesurées avec un lecteur de cétonémie. Semblable au fonctionnement d’un glucomètre, une petite goutte de sang est placée sur une bandelette insérée dans le lecteur.\nIl mesure la quantité de bêta-hydroxybutyrate dans votre sang et s’est également avéré être un indicateur valide des niveaux de cétose (,).\nL’inconvénient de mesurer les cétones sanguines est que les bandelettes sont très coûteuses.\nAchetez un lecteur de cétonémie et bandelettes de test sanguin en ligne.\nUtiliser des analyses d’haleine, d’urine ou de sang pour mesurer votre taux de cétone peut vous aider à atteindre et à maintenir la cétose.\nLorsque vous entrez en cétose, votre corps commence à utiliser des cétones comme carburant.\nPour les personnes qui ont adopté un régime cétogène comme moyen de perdre du poids, entrer dans la cétose est une étape importante vers cet objectif. Les autres avantages de la cétose comprennent la réduction des crises chez les personnes atteintes d’épilepsie.\nRéduire vos glucides est le meilleur moyen d’atteindre la cétose. D’autres actions, telles que la consommation d’huile de noix de coco ou l’exercice à jeun, peuvent également aider.\nDes méthodes rapides et faciles, telles que l’utilisation de bandelettes urinaires spéciales, peuvent vous permettre de savoir si vous maintenez une cétose ou si votre régime alimentaire nécessite des ajustements.\nFix alimentaire: les bases de Keto


Gabon/ Session criminelle pour mineur: 36 mois de prison ferme pour un jeune braqueur – FAAPA FR\n27 Novembre 14 Société (27723),\nLibreville, 26 Novembre (AGP) – 36 mois de prison ferme, c’est la peine infligée au jeune B.X lors de la première journée des audiences criminelles pour mineur, débutées le 24 novembre dernier à Port-Gentil, capitale provinciale de l’Ogooué-Maritime (Ouest). Ce dernier a été inculpé pour vol avec arme apparente et placé sous mandat de dépôt depuis novembre 2018.\nAprès 2 ans de détention à la prison de Port-Gentil, le nommé B.X né en 2002, a été jugé et condamné à 36 mois de prison ferme, à compter de 2018, soit 12 mois de prison ferme restant.\nLes faits de son inculpation remontent à 2018, où le jeune B.X âgé de 16 ans (au moment des faits), et un de ses amis ont agressé la nommée Love, à l’aide d’un couteau alors que cette dernière sortait d’un bar. Les deux bourreaux ont intimé l’ordre à la victime de leur remettre son téléphone portable. Comme cette dernière a refusé de s’exécuter, B.X n’a pas hésité de la blesser au bras pour l’obliger à lâcher son téléphone. Touchée, Love n’avait d’autres choix que de laisser tomber l’appareil. L’agresseur a rapidement saisi son butin, avant de prendre la fuite.\nAppréhendé puis interrogé lors de l’enquête préliminaire, il a reconnu les faits. Détenu durant deux ans ferme sans jugement, le tribunal pour enfants statuant en matière criminelle l’a condamné à 36 mois de prison ferme, à compter de 2018. Autrement dit, il lui reste un an de prison à purger.\nRappelons que pour ces sessions criminelles pour mineur, 15 dossiers sont en cours, répartis en six délits. Notamment les cas de vol avec armes apparentes (5) ; vol avec violence(3) ; tentative de viol (2) ; viol sur personne vulnérable (1) ; coups mortels (3) et tentative de vol avec arme apparente(1). Aussi, cela fait-t-il trois ans que la session criminelle n’a pas été organisée.\nGabon/Conseil municipal extraordinaire de Libreville: Le projet de budget 2020 rehaussé de plus d’1milliards FCFA


Jacques Chirac : l'adieu aux armes, - Paris Côte d'Azur\nPour sa dernière tournée, Jacques Chirac n'a pas boudé Cannes. Il était venu d'abord pour inaugurer le boulevard du Midi, rebaptisé boulevard Louise Moreau – député de Cannes et maire de Mandelieu. Une façon aussi de remercier le député-maire de Cannes, Bernard Brochand de sa longue fidélité.\nPuis, il revint, ultime visite et dernier cadeau, présider le 24ème sommet des chefs d'état Afrique-France. Réunion qui fit couler beaucoup d'encre et dire au chef religieux des moines de Saint-Honorat Dom Vladimir Gaudrat : rien n'a beaucoup changé depuis qu'existe ces rencontres…\nAutre rencontre cannoise dont cette photo rend son caractère historique, celle où l'on voit Jacques Chirac, maire RPR de Paris. Le président du Conseil général des Alpes Maritimes de l'époque : Charles Ginesy, se trouve à sa droite. Le chef d'état est aussi entouré par Anne-Marie Dupuy maire de Cannes (1983 –1989), Adrien Passigli, Francis Cresci, et par le maire de Mougins, Roger Duhalde (1970 - 2001).


janvier 2018 - DESIGNMOTEUR-Auto\nVous êtes ici : DESIGNMOTEUR-Auto » Archives pour janvier 2018\nFestival Automobile International 2018 & Grand Prix & Expo Concept-cars #FAI2018\nChaque année, depuis des années le Festival Automobile International remet ses trophées Lalique et titres Grand Prix. Ils récompensent au travers plusieurs catégories des modèles, des designers, des personnalités ou des acteurs clés du monde automobile. La remise des prix… Voir →\nToyota GR Super Sport Concept : l’ère de l’hypercar hybride démarre from Tokyo Auto Salon\nLe grand événement Tokyo Auto Salon 2018 est fondamentalement consacré à la custom automobile, à l’optimisation de la performance Aftermarket et à la car culture. Mais c’est aussi un événement où les constructeurs japonais jouent à domicile en présentant des… Voir →\nFord Mustang BULLITT : carrosserie Dark Highland avec V8 5.0L 475 horsepower\nCélébrant le 50ème anniversaire du film emblématique ‘Bullitt’ avec l’acteur pilote Steve McQueen, Ford présente une version Bullitt de sa Mustang lors de sa conférence au NAIAS (North American International Auto Show) 2018, à Detroit. Molly McQueen a joué le… Voir →\nAperçu photos de quelques voitures lors de la Traversée de Paris Hivernale 2018\nLa Traversée de Paris en Ancienne ? C’était ce dimanche 7 janvier 2018, quelques 700 véhicules d’au moins 30 ans qui passent dans la capitale. Organisé par Vincennes en Anciennes l’événement a lieu deux fois par an. Cette traversée propose… Voir →\nPeugeot 308TCR : quand le bestiau châssis course 1.6L turbo propose 350 ch.\nPour son engagement en compétition WTCR 2018, le Team Peugeot Sport ont développé la Peugeot 308 TCR. La novelle Peugeot 308TCR, évolution majeure de la 308 Racing Cup (Team Nett Motorsport), elle-même basé mécaniquement de la Peugeot 308 GTi by… Voir →


Salle De Bain Maison De Campagne Chic | National Prospect Invite\nHome » Uncategorized » Salle De Bain Maison De Campagne Chic\n30 salles de bains pour sinspirer. Une salle de bains rétro.\nSalle de bain maison de campagne chic. Découvrez dans le diapo ci dessus 25 conseils pour ladopter chez vous en total look ou par petites touches. Le style campagne chic nous vient de lautre côté de la manche. 5 campagne chic.\nVous recherchez des idées déco pour rénover votre salle de bain campagne ou aménager votre salle de bain. La salle de bains ancienne esprit campagne chic de la styliste britannique jo willer a des allures du début du siècle. Poncez le si vous voulez lui donner un habit plus clair patinez le pour une ambiance au charme dantan ou bien peignez le.\nDes objets chinés des meubles détournés et des tissus lumineuxpas de doute nous sommes bien dans une salle de bains campagne chic. Découvrez toutes nos bonnes astuces pour twister votre salle de bains sans la changer complètementcuisine campagne chic. 25 chambres pour faire de beaux rêves.\n45 idées pour un intérieur campagne chic. Elégant et chaleureux ce style est parfaitement adapté à cette pièce. Joli lambris progressivement banni de la décoration dintérieur le lambris peut sil est bien utilisé apporter tout le cachet nécessaire à votre salle de bains campagne chic.\n10 style campagne chic. Il répond aux encadrements des portes inspirés dun appartement de la belle époque parisien. La baignoire sur pieds vient sassortir au lambris posé sur le mur et par sa couleur affirme lhomogénéité de la pièce.\nIdées pour décorer cette pièce dans un style rustique je veux le même à la maison. Le style campagne chic tout en douceur opte résolument pour une salle de bain cocon. 8 déco de noël.\n9 campagne chic. Idées déco pour la salle de bains. Pièce intime par excellence elle se prête parfaitement à une déco authentique inspirée de nos campagnes.\nVoir plus didées sur le thème salle de bain idée salle de bain et décoration salle de bain. 7 25 intérieurs campagne chic juste sublimes. Une belle salle de cette salle de bain tend vers le côté luxueux de shabby chic avec une cheminée lidée dune.\nMobilier vintage matériaux naturels et. 25 façons de lui donner du. 1 oser le lambris coloré pour un effet shabby chic dans sa salle de bains de campagne baignée dans une ambiance vert deau cette salle de bains offre une luminosité particulière aux reflets verdâtres.\nParcourez une multitude de photos de décoration et daménagement dans de nombreux styles et coloris. Le parquet blanc au sol et le tapis suédois qui le recouvre sont quelque. Le carrelage façon tissu sur la partie haute des murs et façon bois sur la partie basse donne un côté chaleureux à la pièce.\n5 mai 2020 découvrez le tableau salle de bain campagne chic de annelaurelion sur pinterest. 6 35 façons dadopter le style campagne chic dès lentrée. Dinspiration anglaise cette décoration apporte douceur et confort à votre salle de bains en y conférant une atmosphère zen détendue et unique.\nVoir plus de photos de cette maison de styliste.\nLand Liebe Meuble De Salle De Bain Gmbh Nias Meuble De Pied\nInterieur Rustique Chic Une Magnifique Maison De Campagne En\nDeco Le Charme Du Rustique Chic Chatelaine\n12 Elements Incontournables Pour Amenager Une Maison De Campagne\nTags: salle de bain maison de campagne chic\nRelated Salle De Bain Maison De Campagne Chic\nSalle De Sport Lormont 33


Un gagnant du Tour de France a attaqué avec un bâton l’acteur Til Schweiger - Sputnik France\n22:06 15 Février 2019\n13:20 05.08.2018 (mis à jour 13:46 05.08.2018) URL courte\nL'ancien cycliste Jan Ullrich, le seul Allemand vainqueur du Tour de France, en 1997, a été arrêté vendredi 3 août aux Baléares, soupçonné d'être entré de force chez son voisin et de l'avoir menacé, a annoncé la police espagnole. Le voisin en question serait l’acteur allemand Til Schweiger.\nJan Ullrich, ancien cycliste âgé 44 ans, a été interpellé dans l'après-midi du 3 août pour «intrusion de force et menaces» à l'encontre de son voisin à Palma de Majorque, a déclaré à l'AFP un porte-parole de la police, sans fournir plus de détail sur cet événement.\nIl ira cracher sur la tombe de son voisin!\nUllrich devait être entendu par un juge plus tard dans la journée de samedi.\nEgalement vainqueur de la Vuelta en 1999 et champion olympique en 2000 à Sydney, le sportif a vu la fin de sa carrière ternie par son implication dans l'affaire Puerto de dopage organisé.\nTour de France 2018, Jan Ullrich, Til Schweiger, Majorque, Allemagne


Routage sur Parcours Côtier - Adrena software\nRoutage sur Parcours Côtier\n30 mars 2015 13 février 2019\nAccueil > Blog > Technique > Routage sur Parcours Côtier\nOpportun en régate Inshore\nLe routage sur Parcours Côtier, une fonction à laquelle on ne pense pas forcément sur les régates Inshore et pourtant ?\nVoici quelques clés pour en faire un outil d’anticipation mais également une aide à la tactique précieuse en mer.\nDeux prérequis sont nécessaires avant de lancer un routage sur Parcours :\n1/ Créer le parcours\nRetrouvez ici un tutorial pour créer les parcours dans ADRENA.\nPour les participants au Spi Ouest France 2015, téléchargez ici tous les WP et Parcours.\n2/ Récupérer des prévisions météorologiques\nIl est indispensable d’avoir des prévisions météorologiques près des côtes les plus fines possibles pour pouvoir exploiter au mieux les routages. Dans les logiciels de navigation ADRENA, il existe 4 fournisseurs intégrés :\nPredictwind : prévisions haute résolution payantes : Grib fins de 1km et 8km disponibles sur certaines zones\nSquid : prévisions haute résolution payantes (CEP, GCWF)\nCertains modèles de ces fournisseurs prennent en compte les brises marines locales ainsi que les effets de côtes et sont réputés pour leur incroyable précision.\nla NOAA : Prévisions météos gratuites et mondiales : GRIB à 0.25°\nLancer le routage en amont de la course :\nOnglet Départ-Destination :\nLe bouton « parcours » permet de choisir dans la liste des parcours déjà créés celui utilisé pour le routage. Le logiciel affiche la liste des waypoints le composant afin que vous puissiez choisir le 1er waypoint à passer.\nNB : Lors de la création du parcours il est important de bien spécifier les marques à laisser, le logiciel en tiendra compte pour définir la trajectoire la plus directe.\nOnglet paramètres de calcul\nDans un routage côtier, les segments entre deux waypoints peuvent être assez courts et l’influence du courant plus importante. Il est donc judicieux de diminuer la durée du pas des isochrones afin d’obtenir un routage plus précis et plus fin.\nExemple : ci-dessus, l’écart entre le routage en bleu avec un pas de 90 mn et le routage en vert avec un pas de 20mn est de 26 mn à l’arrivée.\nAttention : diminuer la durée de chaque pas allonge les temps de calcul.\nSélectionnez le ou les GRIB que vous avez préalablement chargé(s).\nLes champs supplémentaires permettent de charger des GRIBS de vagues ou de vents. Si vous disposez de GRIB de courants, chargez-les au préalable dans « Prévisions→ Courants→ Charger un GRIB de courants ».\nIl peut être intéressant d’utiliser plusieurs GRIB de vent au cours d’un même routage, par exemple lorsqu’on dispose de GRIB fins près des côtes et de GRIB plus généraux au large. Si c’est le cas, le calcul de route privilégie dans l’ordre :\nGRIB le plus fin (résolution géographique)\nGRIB dont le pas de temps est le plus serré\nGRIB le plus récent\nGRIB de rang le plus élevé dans la liste\nExemple de différence de résolution entre deux fichiers grib (maille fine en bleu et maille large en vert)\nAstuce : Dans un routage côtier, il est intéressant de forcer le vent en force et direction pour mesurer l’influence des courants. Le bouton de l’option « Vent constant » permet de forcer le vent mesuré sur la centrale.\nRelancer le routage en course :\nDans ce cas de figure, le bateau est passé trop loin de la marque latéral babord (WP30), le navigateur a donc validé manuellement le passage au WP31 avec le bouton .\nEnsuite le routage est relancé en prenant l’heure actuelle (bouton « Maintenant ») et la position du bateau (bouton « Ici »). Dans le parcours, il faut choisir le prochain Waypoint pour le routage (dans ce cas : le WP31).\nSi en naviguant, vous constatez que les conditions de vent ne sont pas en phase avec les prévisions, il est possible de forcer le vent ou de tendre vers le GRIB.\nLa fonction tendre vers le GRIB permet de forcer le vent sur le début du routage et de « glisser » progressivement vers les prévisions du GRIB.\nPour cela, cochez la case « Tendre vers GRIB depuis » et cliquer sur pour récupérer directement le vent depuis la centrale. Spécifiez ensuite la durée pendant laquelle faire évoluer les conditions de vent actuelles vers celles qui sont prévues.\nAu début du routage, le vent sera celui que vous avez forcé, après le temps spécifié le vent sera celui du GRIB, entre les deux, le vent passera progressivement du vent forcé au vent du GRIB (en vitesse et en direction).\nAu large ou en régate côtière, Adrena permet d’anticiper les situations à venir et fournit des outils pour adapter et réactualiser le routage aux conditions réelles de la régate.\nRetrouvez le focus produit : suivi de parcours ici


Barre Multipower Fruit Power 40 g tropical mangue et ananas (1 unité) | Deporvillage\nBarre Multipower Fruit Power 40 g tropical mangue et ananas (1 unité)\nLa barre Multipower Fruit Power est la barre technique aux fruits la plus saine du marché. Elle contient jusqu'à 65 % de vrais morceaux de fruit mêlés à du riz soufflé. Elle comporte en outre une forte proportion d'hydrates de carbone à libération prolongée pour vous donner de l'énergie lorsque vous en avez le plus besoin avec un mélange maltodextrine-fructose-glucose. Ne contient aucun fruit sec ni céréale difficile à mâcher, fond dans la bouche, très facile à déglutir et à assimilation rapide. C'est pour toutes ces raisons qu'elle a été désignée produit officiel du Giro d'Italie.\n- La barre officielle du Giro d'Italie\n- Origine naturelle. 48-65 % de fruits\n- Hydrates de carbone longue durée\n- Sans fruits secs ; facile à prendre et à assimiler\n- Seulement 1,5 g de matières grasses naturelles par unité\n- Idéale pour tout type de sport et moment\nPrendre une barre toutes les 45 minutes avant ou pendant l'exercice. Peut se prendre aussi comme en-cas équilibré entre les repas.\nExtrait de concentré de jus de pomme, ananas sucré 20 % (sucre de canne, ananas, acidifiant acide citrique), flocons d'avoine, riz soufflé (farine de riz, gluten de blé, sucre, farine de malt, glucose, sel), abricot 11 % (sulfaté), morceaux de mangue 9,1 % (mangue (sulfatée), sucre, acidifiants acide citrique), farine de riz, maltodextrine, huile de soja. Peut contenir des traces de lait, de lactose, d'œuf, d'arachide et d'autres fruits secs.\nCalories 589 kJ / 138 kcal\nHydrates de carbone 29,6 g\ndont sucre 18,8 g\n“Barre technique avec morceaux de fruit frais et riz soufflé.”


Electricien Combs-la-ville, 77 | Optez le Offres Spéciales\nVos prises ne devis serrurier La Gaude 06610 fonctionnent plus? Consultez votre ouvrier electricien Combs-la-ville Seine-et-Marne de confiance intervient à la demande dans votre ville. Notre employé electricien gère tout type de panne et assure une installation garantie 1an.\nHabituellement, un electricien qualifié Combs-la-ville 77380 engage d'abord dans une inspection minutieuse, avant de procéder le placement ou la restauration des accessoires, c'est ensuite il soumettra du devis détaillé nécessaire, correspondant à vos souhaits.\nAu moment les tâches d'agencement dans votre habitation, invoquez l'habilité d'un ingénieur Combs-la-ville 77 pour certifier les outillages electriques par rapport des faux mouvements et surtout, pour vous donner des services assurés.\nUn convecteur en panne? Télephonez vite à nos experts electriciens Combs-la-ville Seine-et-Marne 77 peuvent intervenir 365 jours par an dans Combs-la-ville pour faire un devis gratuit, réparer vos luminaires. Nos electriciens très performants vous proposent des prix bon marché.\nL'efficience nos maîtres electriciens Combs-la-ville vous offre entièrement un système de qualité, pour l' installation domotique, ou en outre vous avez besoin, sans aucun retard le traitement du mauvais fonctionnement electrique, de disjonction dans votre maison.\nAvertissez au plus vite l'electricien de votre ville pour une reparation d'éléctricité rapide et efficace Combs-la-ville 77 Seine-et-Marne chez vous, à toute heure. Une installation dangereuse? Nos equipes d'intervention se chargent de votre dépannage electrique à prix réduit.\nVous êtes tenu à obtenir conseil un expert electricien Combs-la-ville 77 Seine-et-Marne de confiance pour tout problème de chauffage radiant ? Présentez-nous vos tracas, et nous appellerons immédiatement nos ouvriers electriciens zélés et attentifs, pour apprécier de vos demandes.\nNicolas service artisan electricien Combs-la-ville Seine-et-Marne 77 compétent et pas cher dans votre secteur? Pour un dépannage éléctrique, une installation, ou si une estimation, consultez un technicien electricien de confiance. Nous travaillons en permanence, pour offrir une qualité exceptionnelle moins cher.\nEn vue réaliser l'assemblage idéal toutes les formes de circuits electriques disponibles au sein des grandes distributions, une electricienne Combs-la-ville 77 avisé vous assiste dans les études de des composantes selon leurs leurs attributions et vos attentes.\n@Futura2000 : Wladislaw LAPORTE j'ai 44 ans (H) : J'ai constaté que travailler avec une société renommée est intéressant, si on souhaite un meilleur résultat, personnellement, je suis satisfait de la prestation de qualité, en plus abordable, offerte par leurs équipes, ce sont des professionnels.\n@Parisienne75 : Antonio LACROIX Age: 20 ans (H) : J'ai appelé cette entreprise pour pour un dépannage, et immédiatement elle m'a envoyé une équipe qualifiée et dynamique, pour résoudre le problème, je trouve que sincèrement elle possède l'expertise nécessaire dans ce domaine.\nVotre tableau electrique disjoncte? Une rénovation electrique? Besoin de l'aide d' un electricien en batiment pas cher Combs-la-ville Seine-et-Marne 77 ? Consultez nous, notre intervenant electricien en bâtiment se déplace dans votre résidence très rapidement pour sécuriser votre installation. Notre très bon electricien en batiment propose des produits innovants.\nLa mission de l'electricienne professionnelle Combs-la-ville 77 continue du dressage des infrastructures electriques, elle est responsable aussi le redressement de ceux-ci, de plus, il effectue toutes les opérations permettant de garantir absolument toutes les règles de sécurité.\nPuisque où vous avez comme nouveau dans le monde de l'electricité, il est conseillé de léguer l'étude à un installateur- electricien Combs-la-ville 77 et audacieux, qui arrivera sur-le-champ, pour vous apporter des conseils fiables.\nVous cherchez une entreprise d'éléctricité dans votre commune? Spécialistes de l'electricité et pas chers. La société d'electicite de qualité est présente à toute heure et peut missionner tous nos employés qualifiés et équipés, qui peuvent se déplacer en urgence. Notre entreprise d'electricité réalise votre devis détaillé à un tarif imbattable.\nL'electricienne Combs-la-ville Seine-et-Marne 77 installe le societe vitrier Persan barda indispensable pour dispenser le courant l'entrepôt, il dépiste l'emplacement réservé à certains fourbis electriques à dresser, tend les câbles ensuite accole les prises.\nPour restreindre l'air conditionné, on veille d'obliquer les rideaux pendant l'été, d'ouvrir la villa artisan electricien Conflans sainte honorine lorsqu' les soirs de favoriser le débarbouillage au bain, couper le contact sur les équipements hors de fonction.


Jennifer Aniston enfin enceinte ? - Closer\nPar Chloé Chateau Le 25 mai 2012 à 20h00 mis à jour 09 mars 2013 à 20h56\nJennifer Aniston a amplifié les rumeurs de grossesse en ne buvant pas son verre de vin habituel lors d'une soirée. L'actrice de 43 ans a été vue dînant avec des amis à Los Angeles au Il Covo, où elle n'a pas pris son habituelle salade accompagnée d'un verre de vin.\nA la place, l'actrice qui était auparavant contre les glucides a pris "un panier de pain et une pizza", selon le magazine "In Touch". "Elle buvait de l'eau gazeuse, un coca light et une bière sans alcool."\nJennifer Aniston sort avec Justin Theroux depuis plus d'un an maintenant et ils sont en pleine rénovation de leur demeure de Bel Air. L'ancienne star de "Friends" n'a que quelques projets en pré-production et semble ralentir son planning pour avoir plus de temps pour elle.\nIl se murmure également que le couple pourrait se marier cette année. Jennifer Aniston souhaiterait une cérémonie simple en Crète, son père John étant originaire de Grèce et elle veut rendre hommage à son héritage méditerranéen.\nCessez de nous bassiner avec cette pseudo actrice qui a fait sa pub en passant son temps à se plaindre. Elle est bien trop narcissique pour faire un gamin. Et son mec partira...comme les autres!\nAngelina - Le 04/05 à 11:16 Signaler un abus