Le Zouave Interplanétaire: La bande dessinée est parfois en couleur.\nGallié et Coronas nous montrent que faire correspondre les couleurs d'une planche à l'ambiance d'une scène, ça donne des résultats quand même pas dégueulasses.\nMathieu Gallié & Christophe Coronas (alias Cecil), L'empreinte des chimères – Colin, Éditions Vent d'Ouest.\nALERTE SUPER SPOILER !\nDéjà que d'habitude je ne me gêne pas pour dévoiler des bouts d'intrigue... Déjà que je montre parfois des pages et des pages alors que normalement je ne devrais en étudier qu'une seule... Aujourd'hui, je vais croiser les effluves (et, c'est bien connu, c'est mal) et essayer d'étudier une dizaine de planches qui courront sur toute la longueur du récit (et, là, c'est sûr, c'est mal).\nDonc, pour ceux qui voudraient se réserver la surprise d'une bande dessinée absolument pas connue et que je sais même pas comment tomber dessus, il vaut mieux ne pas lire ce qui va suivre.\nPour les autres, ceux qui, comme moi, lisent la dernière page des romans avant la première ; vous pouvez y aller. (J'ai quand même essayé de choisir les planches les moins révélatrices de l'intrigue générale.)\nJ'en profite également pour signaler que je m'abrite généralement derrière le droit de citation pour scanner toutes ces belles planches de bande dessinée. Bon, là, j'ai un peu dérapé. Donc (et cela vaut bien sûr pour n'importe quel message, n'importe quel auteur) si quelqu'un juge que je me place en porte-à-faux du droit de citation, il peut bien sûr me le signaler dans un langage plus ou moins fleuri suivant son esprit du moment et je retirerais l'article discourtois. (J'espère juste que tous les articles ne seront pas retirés.) (De toute façon, on s'en moque, personne le lit, ce blog.)\nBREF, RETOURNONS A L'OPALESCENCE MOIRÉE DES DOUCES COULEURS COTONNEUSES DE CE RÉCIT ONIRIQUE.\nLa spécificité de la bande dessinée qui nous occupe d'aujourd'hui, c'est que les auteurs ont délégué la réalisation des couleurs de certains passages à différentes personnes, en fonction des ambiances changeantes du récit.\nA chaque scène son ambiance, et à chaque ambiance son coloriste.\nPar exemple, dans la première scène du livre, le héros s'endort. Les couleurs se mettent donc au diapason de ce sommeil brumeux.\nNotre héros s'endort et se réveille en même temps. C'est compliqué, c'est onirique.\nCouleurs de Coronas.\nQui dit endormissement dit couleurs douces et sombres et chaleureuses (des bleus, des bleus-gris, des gris-bleus ; pas de couleurs franches ; il y a du jaune, mais pâle ; il y a du rouge, mais sombre)...\nPuisque le héros s'endort (et commence sont rêve accueilli par un chat qui parle), c'est que c'est le début de la nuit. On a donc également des ambiances de crépuscule (roses et violettes) qui se mêlent à celles bleues nuit de, euh, eh bien d'un ciel de début de nuit...\nN.B. : Le chat (qui va guider le héros durant cette aventure onirique) est aussi violet-bleu... Le guide du rêve s'accorde donc parfaitement aux couleurs du rêve lui-même...\nBref, on va pas y passer la nuit, le héros et le chat papotent, puis ils partent à l'aventure...\nNotre héros n'y comprend que tchi. C'est normal, c'est onirique, on vous dit.\nCouleurs également de Coronas.\nAprès une ambiance quiète toute d'édredon vêtue, on assiste a un changement brutal, qui n'est que le premier d'une longue lignée :\nOn était enfermé, cosy ; nous nous retrouvons en plein ciel.\nOn papotait tranquilou ; nous voilà voguant tout droit vers l'inconnu et l'action.\nOn était dans un endroit assez sécurisé, familier (une chambre) ; on se retrouve dans un bateau géant piloté par des tas de souris pour qu'il puisse flotter sur les nuages (miséricorde)...\nOn était ensuqué dans cette phase d'endormissement/réveil ; on se prend un bon coup de vent dans le museau, l'esprit aiguisé, au beau fixe, plein d'un optimisme à tout crin.\nLes couleurs suivent : elles sont douces (optimisme) et claires (esprit réveillé, aiguisé), limites éblouissantes, avec une belle unité (jaunes – marron – rouge).\nPlus tard, elles seront en aplat, ou plus crues, ou plus sombre, selon les ambiances. Ici, elles sont douces, marquées, coordonnées, avec des ombres qui dessinent bien les volumes. Si nous étions en train de faire une blanquette, nous dirions que la sauce nappe bien la cuillère. Les couleurs nappent doucement les formes.\nOn constate de plus que que, comme pour le dessin d'une case, les couleurs d'une scène rappellent celles de la scène précédente et appellent celles de la scène suivante. (Il y a des restes de bleus-gris dans les nuages qui rappellent la scène précédente.) (D'ailleurs, ici, le chat-guide-rêve-anciennement-violet est aussi bleu-gris. Il transitionne lui aussi.)\nDe toute façon, si vous ne me croyez pas, il suffit de regarder la page suivante.\nMalheureusement, les ennuis commencent...\nCouleurs d'un mystérieux Edward (dont je ne connais rien d'autre que le nom).\nOn y voit une très nette transition entre le bateau des souris (encore jaune, rouge, et marron) (mais déjà beaucoup plus marron, beaucoup plus sombre) et le bateau des méchants, qui est gris, qui est froid, qui est moche et piquant.\nLà encore, le pelage de la bestiole a moustache s'adapte : il était violet, puis gris-bleu ; il est désormais plus cru, avec des ombres et des nuances moins marquées. D’ailleurs toutes les couleurs sont plus crues, fades, moins nuancées. On ne nappe plus la cuillère. On a foiré la sauce. Ça va nous rester sur l'estomac.\nLes seuls éléments qui y croient encore sont le bateau (tout jaune en deuxième case - le jaune de l'esprit aiguisé) et Colin (le héros qui, en troisième case, est aussi habillé de jaune pétant) (ils croient encore pouvoir éviter le pire, les naïfs).\nPour le reste, la page entière annonce que ça sent le rance.\nS'en suit des tas de péripéties, je vous passe les détails, nos héros quittent le navire et changent encore une fois de scène, et d'ambiance, et de couleurs (vous commencez à piger le concept général)...\nÇa, c'est de la fête bien pourrie...\nCouleurs de Thierry Maurel.\nIci, à l'image de la souris dans la dernière case, on se vautre dans le stupre et le vert. Tout est vert (la table, les costume, la robe, le verre est vert). Ce qui créé un malaise du plus bel effet, puisqu'on n'a quasiment pas vu cette couleur avant cette page. On n'est pas là où l'on devrait être (dans les jaunes et rouges). On n'est pas à notre place. On se sent comme en trop. On dérange.\nA noter que le fromage reste jaune, puisqu'il plaît à la souris ; mais que Colin a perdu de sa superbe, sont costume est beaucoup moins flashy. Ça lui a un peu porté un coup au moral, tout ce qui s'est passé avant... Cette fête n'est pas là pour arranger la situation. Cette fête sent le pâté.\nIl vaut mieux en partir...\nQuand le moral est dans les chaussettes...\nCouleurs de Michel Crespin.\nQuand je vous disais que Colin filait un mauvais coton !\nLà, on peut pas faire plus clair : un personnage à des idées noires dans des nuages tous noirs.\nOn a même un goéland qui lie la petite case détaillée de Colin avec la case générale du dirigeable et nous force à faire le parallèle.\nHa bravo la subtilité !\nIl faut repartir dans la magie !\nCouleurs de nouveau de Coronas.\n(On retourne à une ambiance similaire à celle du début, donc on retrouve le coloriste du début. Logique.)\nComment savons-nous qu'on repart dans la magie pour remonter un peu se brave Colin ? Facile : parce qu'on retrouve des couleurs que nous connaissions bien au début. Et qui, hélas, on un peu laissé tomber nos héros entre temps.\nNous disons donc : des bleus profond comme durant l'endormissement (le ciel, le chat qui retrouve un pelage bleu, Colin qui se met à porter lui aussi du bleu pour suivre l'exemple de son mentor) et des marrons (mais bon, des marrons sombres, alors c'est mi-figue, mi-raisin ; c'est tristoune ; mais, comme tout est marron, ça donne quand même une impression de confinement, de monde clos et rassurant).\nPour retrouver un peu la pêche...\nCouleurs toujours de Coronas.\nUne fois qu'on s'est refait la cerise en se rassurant, en faisant un plan, en se confinant ; le moral revient un peu.\nD'où des couleurs plus claires... Des nuages... Des bâtiment qui flottent....\nThématiquement et chromatiquement, on revient un peu en arrière, quand on avait encore la patate. Mais bon, on a été éprouvé par toutes les saloperies... Donc ça craint quand même un peu. Les couleurs sont plus... euh... bizarres...\nEt en parlant de couleurs plus bizarres, on va être servi...\nLa poisse revient. Une étrange inquiétude aussi.\nCouleurs de Sylvie Lenfant.\nIl faut bien le dire, la situation décrite ici est assez banale : tout le monde flotte dans les nuages (c'est pas comme s'ils faisaient que ça depuis le début) et papote (ce qui est également leur grande spécialité). Après tout ce qui est arrivé à ces pauvres personnages, on peut faire son blasé.\nMais les couleurs vraiment dégueulasses-et-qui-ne-vont-jamais-ensembles, arrivent à donner un aspect « sale », « moche », dépareillé. Les couleurs arrivent à nous filer la nausée.\n(Je croise les doigts pour que mon analyse soit pas trop à côté de la plaque, sinon je connais une coloriste qui va commencer à faire des petites poupées vaudou à mon effigie.)\nBref, tout ce bazar, tout d'un coup, brise la confiance et annonce le pire. Pas la grande catastrophe. Mais la vie pourrie, bien moisie, qui ressemble à une croûte mal soignée.\nEt donc je m'arrête là et je ne montre pas la fin de l'histoire (assez inattendue) (il y a des rumeurs comme quoi elle avait été bâclée pour cause de prise de chou avec l'éditeur, moi, je la trouve très fine).\nPhilippe Anfré 24 août 2013 à 07:52\nUN PETIT POST SCRIPTUM DANS LEQUEL JE RACONTE MA VIE.\nLe livre que je viens de quasiment montrer en entier comme un gros loufiat est, je crois, quasiment inconnu. Alors que je le trouve super. Super de chez top, même. Et que, quand je l'ai lu la première fois lors de mes vertes années, ça a un peu été mon "Métal Hurlant" à moi (faut voir l'état du livre actuellement) qui m'a ouvert de nouveaux horizons.\nCela montre bien, selon moi, que toutes ces histoires de succès publics et de les-gens-ne-se-trompent-pas ou alors une-personne-peut-se-tromper-mille-fois-mais-mille-personnes-bal-bla-bla, ce sont des âneries inventées par des crétins.\nJ'engage donc chaque auteur qui subit ce genre de commentaires à inviter celui qui les prononce à aller se faire shampouiner.\nLes auteurs de bande dessinée et leurs œuvres forment un corps, un tout, dont pas un élément ne devrait être négligé, puisqu'on en ignore parfois la puissante utilité cachée.\n(J'essayerai de mieux développer cette dernière remarque dans mon prochain message.)\nLulu 27 août 2013 à 12:52\nEh mais si, si, y a des gens qui lisent ce blog !\nQui est très bien soit dit en passant.\nC'est génial ces petites analyses de bédé.\nEn plus, ça permet de (re)découvrir des albums.\nL'empreinte des chimères, je ne connaissais pas du tout, par exemple.\nCela m'intrigue maintenant...\nPhilippe Anfré 27 août 2013 à 14:09\nBonne chance pour trouver un exemplaire, parce que (dans mes souvenirs) ça avait fait un gros four.\n(Remarquez que je suis charitable et que je fourni plein de pages (pas du tout illégalement) pour compenser la faible reconnaissance de cette bande dessinée.)\n(A supposer que vous soyez suffisamment vieux/vielle, ce livre est une madeleine de Proust. On se souvient du moment où la bande dessinée commençait à sortir de la crise des années 80 en laissant plein d'auteurs presque morts derrière elle. On se souvient d'auteurs qui y croyaient fort. On se souvient de Delcourt qui faisait de la bande dessinée. C'était une autre époque.)\nTertius 27 août 2013 à 14:45\nJe me souviens qu'à une époque j'avais son "Faust d'Heidelberg", et justement, ce qui ne m'allais pas dans cet album, c'était les couleurs, trop uniformes, un peu à la manière de ces cinéastes qui abusent des filtres colorés. Oui, Jean-Pierre Jeunet, c'est toi que je regarde.\nEt sinon... Rien à voir avec les couleurs, mais cela ne vous gêne pas, ces humains dessinés de manière réaliste qui voisinent avec des chats et des souris de dessin animé?\n(ah oui, et puis le mot "louper" dans une histoire de pirates, mais là je pinaille)\nPhilippe Anfré 27 août 2013 à 16:42\nOh bin moi...\nJe parle bien à mon chat... Alors je comprends très bien que d'autres le fassent dans des bandes dessinées...\n(Et s'ils ne sont pas réalistes et qu'ils disent "louper", c'est parce qu'ils sont dans un rêve.) (Je crois qu'il y avait très peu de pirates qui volaient dans les nuages à l'époque, mais je peux me tromper.)\nTertius 29 août 2013 à 12:25\nOn rejoint la discussion sur la "suspension d'incrédulité" et le problème de la cohérence de l'univers créé par l'artiste: ce qui me dérange, c'est l'écart graphique entre les animaux et les humains. Dans un genre comparable, regardez "De Cape et de Crocs", par exemple: là pas de problème, car les humains y sont aussi cartoonesques que les animaux.\nDe la même manière, le mot "louper" me gêne parce qu'il est au milieu de dialogues en français archaïsant ("Par sang bleu", "paltoquet", etc.), selon les codes des histoires de pirates.\nPhilippe Anfré 29 août 2013 à 20:30\nOui mais dans "L'empreinte des chimères", toute l'aventure est un rêve piloté par le personnage principal. Il peut donc rêver d'un peu tout et n'importe quoi. Avec un niveau de réalisme variable. Tout se mélange dans sa tête. Comme dans un rêve, quoi.


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Perfodiet | Formation en diététique et nutrition du sport\nVous former à la nutrition\nBrochure Nutrition du sportif\nSensibiliser vos salariés à la nutrition\nFORMATION ALIMENTATION ET NUTRITION DU SPORTIF\nDANS UNE DEMARCHE DE PREVENTION-SPORT-SANTE -BIEN ETRE\nALIMENTATION & SPORT : UN TANDEM INDISSOCIABLE\nIl est aujourd’hui admis que la nutrition à elle seule peut contribuer à hauteur 70% des objectifs dans une pratique sportive régulière.\nEn effet, il n’est plus à démontré le lien étroit qui unie la nutrition et le sport dans une démarche de prévention santé et de bien-être, tant physique que psychologique. Aujourd’hui, il n’est plus envisageable de parler d’activité physique et sportive sans parler de nutrition et, inversement, parler de nutrition sans faire intervenir le mouvement pour l’entretien d’une bonne santé. Deux éléments indissociables.\nSi nous prenons l’exemple d’une voiture mais que nous ne lui donnons pas le bon carburant ou bien insuffisamment, elle n’ira pas bien loin. C’est semblable pour le corps humain.\nAinsi, une alimentation adaptée, tant quantitative que qualitative constitue donc un élément ESSENTIEL pour pratiquer une activité sportive dans les meilleures conditions. Et ce, quel que soit le niveau de pratique. Négliger son alimentation, c’est donc s’exposer au risque de faire du sport un « danger » potentiel sur le moyen et long terme (blessures, surentraînement, affaiblissement du système immunitaire, catabolisme musculaire, déminéralisation osseuse...), alors que l’objectif initial est diamétralement opposé.\nAinsi, cela pourrait paraitre utopique mais tout sportif consciencieux devrait considérer son alimentation en tant qu'outil indispensable à la préservation de sa santé, à l'amélioration de ses performances, à l'optimisation de sa récupération ainsi qu'à l’entretien de sa composition corporelle.\nDe même, tous les acteurs du domaine du sport (coachs, éducateurs sportifs..), de la santé et de la prévention (diététiciens) devraient pouvoir bénéficier de compétences professionnelles transversales en nutrition afin de pouvoir proposer un accompagnement complet du client/patient dans une démarche éducative. Responsabiliser et éduquer, telles sont les clés pour des résultats garantis à long terme et apporter une valeur ajoutée à une activité professionnelle.\nTel est le but de la formation proposée par PERFODIET.\nCette formation professionnelle continue a été spécialement conçue pour répondre à la demande de tous les professionnels ayant en charge des sportifs et n'ayant pas pu bénéficier de cours spécifiques ou suffisants sur la nutrition du sportif, dans le cadre de leurs études.\nDans le respect du cadre légal, deux parcours de formations ont été distinctement créées. Un pour les diététiciens diplômés et un autre pour les non diététiciens.\nPerfectionnement/Actualisation des connaissances\nCette formation a pour but de permettre aux professionnels du sport et de la santé d’accompagner leurs clients/patients au niveau de leur nutrition dans un objectif prédéfini.\nAccueillir le client sportif et analyser ses besoins d’accompagnement alimentaire à l’aide d’un entretien afin de préciser le cadre dans lequel s’inscrit son accompagnement pour répondre au mieux à ses attentes.\nAnalyser l’alimentation du client à l’aide de méthodes d’évaluation (alimentaire), afin de repérer les mauvaises pratiques et ainsi proposer un rééquilibrage alimentaire individualisée en adéquation avec la pratique sportive\nÉduquer le client dans son hygiène alimentaire à l’aide « d’un programme d’accompagnement alimentaire global et personnalisé » dans le respect des recommandations officielles en nutrition, dans le but de profiter des bénéfices attribuables au sport\nSuivre la mise en œuvre du plan d’accompagnement alimentaire personnalisée pour s’assurer de la bonne compréhension et application des conseils donnés au client dans un but de réajustement au besoin\nOBJECTIFS DE FORMATION?\nAux diététiciens diplômés\nA tous les professionnels du sport (éducateurs sportifs, entraîneurs, prérateurs....)\nA tous les sportifs (amateurs, professionnels ou d'élite)\nA tous les étudiants des métiers du sport, de la forme et de la santé\nNaturopathes, Conseillers en nutrition...\nAux demandeurs d'emploi avec projet professionnel à l'appui\nUne approche unique mêlant la diététique officielle et une approche globale tournée vers les préceptes de la Naturopathie\nUn taux de réussite réel de 98% par rapport à un taux de réussite attendu de 85%\nUne formatrice experte dans le domaine de la nutrition du sportif (19 années d'expériences)\n3 formes d'apprentissage possibles, conçues pour répondre aux disponibilités de chacun: présentiel - E-learning (formation asynchrone) ou Blended learning (formation synchrone et asynchrone)\nDes outils pédagogiques mêlant la théorie et la pratique (50 vidéos d'apprentissage, fiches techniques)\n1 cahier correspondant aux 19 modules étudiés\nUn système d'évaluation continue des connaissances durant toute la formation + relevé de notes\nUne formation prise en charge (OPCO, Pôle emploi...)\nUn suivi pédagogique personnalisé et au cas par cas 5 jours sur 7 jours (du lundi au vendredi)\nUne interactivité avec les autres apprenants (forum élèves)\nL'aide et le conseil à la construction d'un projet professionnel\nRecours à la pédagogie inversée pour la formation en blended learning et en présentiel\nUne formation Data Dockée et certifiée QUALIOPI\nPRESENTATION DE NOS FORMES D'APPRENTISSAGE EN LIGNE\nDurée: 144 heures au total\n44 Heures en classe\nAccès à la plateforme LMS AGORA LEARNING INFINITY durant 6 mois calendaire\n36 heures de travaux dirigés à la maison\n1 classeur de cours\n(Forum de discussion + contact direct avec le référant formation\n5 jours/7 jours)\n1490€ en autofinancement\net 1790€ avec prise en charge\nDurée: 100 heures au total\n36 heures de travaux dirigés à la maison+\nSuivi pédagogique personnalisé (forum de discussion + contact direct avec le référant formation 5 jours/7 jours)\n1290€ en autofinancement\net 1490€ avec prise en charge\n44 Heures en classe virtuelle\n(Forum de discussion + contact direct avec le référant formation 5 jours/7 jours)\nPLANNING DES SESSIONS EN PRESENTIEL 2022\nPLANNING DES SESSIONS EN BLENDED LEARNING\nSession Hivers 2022: Le 3 Janvier 2022\nSession Printemps 2022: Le 14 Mars 2022\nSession Automne 2022: Le 19 Septembre 2022\nMODALITES D'ENTREE EN FORMATION\nL’entrée en formation sur fait sur dossier. Un entretien téléphonique ou physique est requis avant toute entrée en formation.\nPour les professionnels du sport et de la santé sont demandés :\n- 1 photo couleur récente d'identité, de qualité (non imprimée et à coller au recto de ce document)\n- 1 curriculum vitae complet avec copie des diplômes, certificats, attestations, ou équivalences\n- 1 photocopie d’une pièce d’identité valide (passeport ou permis de conduire ou carte d’identité)\n- 1 lettre de motivation obligatoire, développant votre projet professionnel\nL'évaluation des acquis est effectuée tout au long du parcours de formation sous forme de Quizz. Un score moyen de 50% sur l'ensemble des quizz est exigé pour valider la formation.\nA l'issue de la formation, le candidat doit également réaliser un QCM + 1 à 2 étude(s) de cas à J+60 +/- 1 soutenance orale auprès d'un jury expert en diététique.\nUne fois la formation terminée et l'obtention d'une moyenne générale supérieure ou égale à 10/20 aux différents test cités précédemment, une attestation de fin de formation est délivrée.\nCette attestation mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l’action permettra de valider les connaissances dans le domaine de la nutrition du sportif.\nPlusieurs solutions sont possibles pour financer votre formation en nutrition du sportif.\nDans tous les cas, vous devez vous rapprocher de votre OPCA ou du votre service des ressources humaines de votre employeur ou de votre Conseiller(e ) Pôle emploi ou d'un Conseiller en mobilité professionnelle du Fongecif.\nToutes les formations proposées par Perfodiet sont référencées au Data Dock.\n« Les formations proposées sont DES FORMATIONS PROFESSIONNELLES CONTINUES. Elles ne donnent pas droit à la délivrance d'un diplôme mais à une attestation de formation professionnelle. Perfodiet Formations est un organisme de formation non soumis à TVA et enregistré sous le n°:93060789206 auprès de la préfecture de la région Provence Alpes Côte d'Azur. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'Etat ».\nPERFODIET a obtenu en date du 30/04/2021 la certification QUALIOPI au titre de la ou des catégories d'actions suivantes: actions de formation continue\nLa formation Alimentation et Nutrition du sportif est-elle accessible pour tout le monde?\nOui. La formation intitulée Alimentation et Nutrition du sportif est accessible pour tout public dans un objectif personnel, d'acquisition ou actualisation des connaissances. Toutefois, un entretien téléphonique est demandé au préalable. Il est important de comprendre qu'il s'agit d'une formation professionnelle continue adaptée pour des personnes ayant déjà une activité professionnelle ou bien un projet professionnel construit.\nLa formation en Alimentation et Nutrition du sportif délivre t-elle un diplôme d'Etat?\nNon, la formation ne délivre pas de diplôme d'Etat ni même de certificat. (les certificats sont sujets à réglementation - Faire attention aux établissements de formations qui utilisent à mauvais escient le terme " formation certifiante". Une formation dite certifiante doit donc se trouver obligatoirement sur le compte CPF. Toutefois, à l'issue de la formation, une attestation de fin de formation mentionnant l'intitulé, les objectifs, la nature, la durée est délivrée pour chaque apprenant. Seules les formations universitaires et le BTS diététique délivrent un diplôme d'Etat. Perfodiet est un organisme de formation enregistré sous le N°930 607 89 206 auprès du Prefet de la région Provence Alpes Côte d'Azur. Nous mettons tout en oeuvre pour la formation soit certifiante et éligibible au CPF dans le RS.\nLes formations en Nutrition du sportif sont-elles éligibles au CPF?\nNon. La formation n'est pas encore éligible au CPF car elle ne donne pas droit à une certification ou à un diplôme. Toutefois, nous mettons tout en oeuvre pour créer un Certificat et être éligible au CPF d'ici quelques mois.\nExiste-t-il des possibilités de prise en charge de la formation ?\nOui. Il faut savoir que tous les organismes de formation Data Doké et/ou certifié Qualiopi peuvent faire l'objet de prise en charge des formations (Pôle emploi, OPCO..) Les organismes de formation privés non Data Doké et non certifiés Qualiopi ne peuvent pas faire l'objet de prise en charge des formations. Nous contacter pour connaître les démarches.\nLa formation en Alimentation et Nutrition du sportif, peut-elle se faire à distance?\nOui. Nous proposons 2 formes d'apprentissage à distance: - En Blended learning: formation mixant le E-learning sur plateforme et la participation à des classes virtuelles en live. Compromis idéal pour se former à distance de chez soi et interagir avec le formateur et les autres stagiaires, et ce, en temps réel. Les entrées en formation sont dépendantes de sessions prédéfinies (voir "Catalogue de formations") - En E-learning: formation sur plateforme LMS, 100% autononome. Ce système d'apprentissage est idéal pour les personnes souhaitant se former à leur rythme. Les entrées en formation se faisant tout au long de l'année. Forme d'apprentissage qui convient bien aux personnes autonomes, qui savent bien s'organiser ( voir "Catalogue de formations")\nLa formation est t elle reconnue par l'Etat?\nComme indiqué ci-dessus, l'organisme de formation est enregistré sous le N° N°930 607 89 206 auprès de la préfécture Provence Alpes Cote d’Azur et est Data doké c'est à dire que l'organisme respecte et doit respecter l’ensemble des critères du décret qualité des organismes de formation, à savoir : - L’identification précise des objectifs de la formation et son adaptation au public formé - L’adaptation des dispositifs d’accueil, de suivi pédagogique et d’évaluation aux publics de stagiaires - L’adéquation des moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement à l’offre de formation - La qualification professionnelle et la formation continue du personnel chargé des formations - Les conditions d’information du public sur l’offre de formation, ses délais d’accès et les résultats obtenus Seul le BTS diététique et les DU sont reconnu par l'état. N'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements.\nQuels sont les débouchés à l'issue de la formation?\nPour les diététiciens diplômés, la formation leur permettra de répondre à la demande des patients sportifs. Bien souvent, la diététique sportive n'est pas suffisamment développée en BTS d'où la nécessité des diététiciens de se former à cette spécialité. Pour les non diététiciens (coachs sportifs, ...) la formation permettra de rajouter une pluevalue à leur activité professionnelle dans une optique de synergie d'action et non de substitution au métier de diététicien. Nous avons crée une formation adaptée aux diététiciens et une autre formation adaptée aux non-diététiciens afin de respecter le cadre déontologique de chaque métier. - Cabinet libéral pour les diététiciens - Clinique du sport - Thalassothérapie/SPA - Fédérations sportives et centres sportifs professionnels - Salle de sport/Fitness - Laboratoire de compléments alimentaires ou magasin de compléments alimentaires - Restauration: cuisine sportive - Activité Web/digital: E-commerce, applications, coaching en ligne..


Rencontre Lesbienne Amoureuse Cabestany (66330), Amour Entre Femmes\nCabestany : Contactez votre copine lesbienne\nMarencontrelesbienne demeure certainement la référence des rencontres lesbiennes durables sur le net. Connectez vous afin de découvrir votre femme à Cabestany facilement. Application Gratuite...\nRencontre lesbienne › Rencontre lesbienne amoureuse Occitanie › Rencontre lesbienne amoureuse Pyrénées-Orientales (66) › Rencontre lesbienne amoureuse Cabestany (66330)\nCabestany - de quelle manière y dénicher une fille gaie ?\nCabestany s'avèrerait une localité idéale pour des rencontres amoureuses. Pourquoi n'y prendriez vous pas un jus? Si vous demeurez célibataire vous êtes incitée à lancer une page via cette application d'échange entre lesbiennes sincères afin d'amorcer des histoires passionnantes. Quand vous trouverez votre conjointe, proposez lui une activité!\nCabestany est l'une des diverses métropoles du district : Pyrénées-Orientales. Planifier des sorties sentimentales avec des homosexuelles vers ce secteur se trouve divertissant. Toutefois il reste par moment ardu d'aborder sans assistance! Notre app de flirt gaie fut fondée afin de corriger ceci, tout devient aisé!\nLa contrée de Cabestany et sa province « Occitanie » contiennent de charmants spots afin de se rencontrer avec ses amoureuses. Cherchez en avec des moteurs de recherche et flirtez-y avec vos rencards. Organiser des sorties intéressantes demeure un élément crucial pour bâtir des contacts romantique entre lesbs.\nVous n'osez pas vraiment divulguer votre visage à l'intérieur de ce réseau social de flirt pour homosexuelle? Ne vous tourmentez pas... Cabestany abrite 8 375 habitants et personne ne désire vous scruter. Des milliers de filles sincères se privent des avantages des applications par appréhension. Soyez confiante !\nIl faut savoir que beaucoup de gaies se heurtent à des entraves pour trouver l'amour! Cela est important pour vous! Car un nombre gigantesque de filles cherchent présentement leur copine. Il serait donc crucial de ne pas se détourner du but de rechercher une compagne charmante sinon vous ne la découvrirez pas.\nLesbiennes affectueuses : Pyrénées-Orientales\nDans le but de chercher l'amour entre femmes rien de plus facile que de se rendre dans quelques endroits plaisants. Effectivement il se trouvera sûrement plus attirant de se rencontrer au sein d'un cadre mémorable.\nPyrénées-Orientales réunit de charmantes célibataires. Vous voulez les fréquenter à l'intérieur de votre appartement? Vous devriez explorer un service de rencontre ! Des tas de personnes vous y sont proches.\nLieux Lesbiens Cabestany


Confiance En Soi Pour Les Jeunes et Konbini Confiance En Soi - Confiance en soi\nConfiance En Soi Pour Les Jeunes : Les 5 meilleurs conseils pour Konbini Confiance En Soi\nEn matière de manque fin en soi, on est toutes nos faiblesses. Pour unes, c’est l’idée de prendre l’élocution en public qui angoisse, pour autres, ce sera de demander à une vendeuse sous-vêtement des conseils. De même, plusieurs complexeront sur leur apparence physique tandis que d’autres vont avoir un problème d’estime lié à leurs capacités intellectuelles ou étonnement de l’humour.\nEstime de soi : comment avoir confiance en soi-même ? Avant fini chose, il sera important de comprendre les raisons du manque superlatif en soi. Est-il dû à un complexe physique ? Si la réponse est oui, un relooking peut être une solution efficace. Souvent, les femmes qui bénéficient d’un relooking prétendent retrouver en partie sûreté grâce à de petits changements physiques.\nCar, si de prime abord, cette solution paraître superficielle, elle permet mais de se voir d’un autre œil. Tout précisement après une grossesse ou en réponse à une prise ou bien une perte de poids importante. Si le problème n’est pas physique et relève par exemple d’une timidité extrême et pourquoi pas d’un violence récalcitrant, contacter un entraîneur de vie peut aider à retrouver Confiance En Soi Pour Les Jeunes. Ce dernier vous poussera à composer ce que vous n’osez habituellement pas réaliser selon manque de bon aloi et vous encouragera à sortir de votre corsets de confort.\nKonbini Confiance En Soi – Avis et comparaison\nSi en revanche le problème est plus profond ou bien que embrouillé sont trop ancrés, le recours à un sagace peut être la solution pour enfin prendre confiance. Il a pour objet de mettre le doigt sur raisons profondes du manque d’estime de soi-même et aidera à trouver les clés pour récupérer confiance. Et ce, en une thérapie plus ou bien moins longue et des exercices fin en soi-même à réaliser or quotidien.|Enfin, troisième exercice pour avoir confiance en vous : apprenez à repousser !\nVotre avis personnel doit être respecté aussi celui des autres et si vous ne souhaitez pas écrire quelque chose, vous avez le droit de refuser. De manière intelligente bien sûr, tout précisement sur la terre du travail. Il ne s’agit pas d’apporter des réponses « non » de manière agressive et pourquoi pas à tout va, par contre d’expliquer à votre interlocuteur pourquoi vous ne souhaitez pas répondre positivement à sa demande. L’important étant d’arrêter de effectuer passer systématiquement votre opinion (ou vos désirs) après celle des autres. La Confiance En Soi Pour Les Jeunes en soi dans la vie quotidienne La confiance en soi est un facteur favorisant votre réussite dans votre quotidien.\nConfiance En Soi Pour Les Jeunes- Bien se sentir dans sa corps\nVous allez à un entretien d’embauche, à qualités équivalentes, ainsi que dans l’hypothèse ou quelques éléments entrent en jeu, si vous dégagez quelque chose de plus que votre concurrent, que vous montrez de la confiance dans votre approche du poste vos aptitudes, vous aurez plus de chances d’être sélectionnés. Lorsque vous passez votre permis de conduire, que pensez-vous que note l’examinateur ? Votre compréhension ? Non, c’est votre aptitude à conduire et la Konbini Confiance En Soi que vous avez dans votre conduite. Et dans l’hypothèse ou vous êtes d’un naturel filet confiant, admettons vous prenez sur vous ce jour-là, va pour ça vous avez une chance sur de de deux ans ans pour repasser votre permis.\nEst-ce que cela vous est arrivé ?|Ces deux lueurs sont différentes cependant elles sont étroitement liées elles influent l’une sur l’autre. La confiance en soi, c’est se sentir capable de faire quelque chose. L’estime de soi, c’est l’évaluation que l’on fait de nous-mêmes, l’amour que l’on se porte. Plus s’estime, plus gagne en confiance, de manière générale. Le contraire ne se vérifie pas. On pas mal bien être enKonbini Confiance En Soi or volant d’une voiture, ou dans son travail et avoir une piètre estime de soi. Si vous n’avez pas confiance en vous, ce n’est pas dans un secteur précis que cela vous pose ainsi problème, c’est de manière générale.\nOn peut donc penser que cet article devrait tenir sur l’estime de soi et non pas la confiance en soi.|Le manque superlatif en soi est lié en or regard des autres. Nous doutons car sentons jugés selon autres et que passons notre temps à essayer de plaire et montrer la plus belle image de nous-mêmes. Le manque fin est aussi adhérent la peur de l’échec. Avoir confiance en soi, c’est se sentir capable de réaliser quelque chose et d’accepter l’échec. Plus nous sommes bien vus, plus nous avons été satisfaits. Mais cela ne signifie pas que aurons une réelle Confiance En Soi Pour Les Jeunes en nous.\nKonbini Confiance En Soi : Top 10 des coachs pour Confiance En Soi Pour Les Jeunes\nCar c’est un cercle sans fin et en or final, nous ne pouvons plaire à tout le monde sans nous perdre.|On définit ses attentes, ses besoins et son but pour les satisfaire et ne plus accepter n’importe quoi. Si est conscience de ce qu’on veut ce qu’on ne veut pas, c’est un seuil vers l’affirmation de soi et de ses projets. On ne cherche pas à flatter aux autres à tout prix, on apprend à se respecter et à commander ses attentes. On prend en compte autres, cependant pas à tout prix, et pas en or détriment de soi-même. Il faut aussi se montrer plus compréhensive envers soi.\nL’erreur est humaine et ne doit pas coopérer de prétexte pour se dévaloriser et survaloriser autres et jugement.|La confiance en soi est liée à votre assurance, que ce admettons en votre estime, vos contenance et pourquoi pas capacités, quelle que soit la situation dans laquelle vous-êtes. Quelqu’un qui est confiance en lui, croit fortement en lui/elle. Il ou bien elle respire le calme et la sérénité. La confiance en soi est couramment liée à la possession de plusieurs connaissances, habilités et pourquoi pas compétences, qu’elles soient innées ou bien acquises.\nCela dit avoir des compétences dans un certain domaine facilement aider à propulseur votre confiance, ce n’est pas nécessairement un pré-requis à la confiance en soi. Une personne sans la moindre compétence en quoi que ce soit, tout de même être confiant. Nous en discuterons plus minutieusement dans la dernière partie de l’article.|Cela vous poussera à réussir, ce qui renforcera ainsi fortement votre confiance en vous, vous conduisant alors à quelques succès. Même si vous aviez peut-être commencé en or même point que les autres, en ayant juste une forte confiance en soi, cela vous emmènera bien plus loin que quelqu’un qui n’en n’a pas. De plus, être confiant(e) est clairement un avantage pour vous dans la vie. Cela ne fait pas que vous mettre dans un état émotionnel et mental plus positif, par contre cela vous permet aussi d’obtenir n’importe quoi vous voulez. Être confiant(e) vous donne l’occasion de poursuivre dépourvu crainte vos plus grands rêves. Cela vous arme pour surmonter n’importe quelles difficultés, pointe importe à qu’est-ce que point elles paraître insurmontables.\nCela vous permet de vivre la meilleure des vie possibles. Toutefois, le fait que la majorité des gens qui possèdent une faible confiance en le est dû à des nouveauté dans leur passé qui est canalisation à cet état d’esprit. Ce manque de bon aloi en toutes seules place dans un cercle vicieux dépourvu fin où ils n’obtiennent que les bénéfices qu’ils redoutent, et cela renforce ainsi leurs croyances négatives. Konbini Confiance En Soi en soi-même et motivation » Comment avoir réellement confiance en soi ? Comment avoir réellement confiance en soi ? Avoir confiance en soi-même\nConfiance en soi : Spécial: Konbini Confiance En Soi\nAdam Fartassi 10 mars 2015 1 Commentaire 10 minutes de lecture “La confiance en soi est la première ressource des grandes réalisations.” – Samuel Johnson. Avez-vous confiance en vous ? Durant une minute, pensez à la manière dont vous vous voyez. À ce que point avez-vous Confiance En Soi Pour Les Jeunes en vous finalement ? Vous sentez-vous confiant selon rapport à votre travail ? Lorsque vous êtes avec des amis ? Votre moitié ? Votre famille ?\nEt pour plusieurs choses, tel que exécuter une présentation à l’école/au travail, s’adresser à un étranger, ou bien même exécuter un discours manifeste ? Avez-vous confiance en vous quelle que soit la situation dans laquelle vous êtes ? Qu’est-ce que la confiance en soi ? La confiance en soi est liée à votre assurance, que ce va pour ça en votre estime, vos contenance et pourquoi pas capacités, quelle que soit la situation dans laquelle vous-êtes.\nQuelqu’un qui est confiance en lui, croit fortement en lui/elle. Il et pourquoi pas elle respire le calme et la sérénité. La confiance en soi est couramment liée à la possession de certaines connaissances, habilités ou bien compétences, qu’elles soient innées et pourquoi pas acquises. Cela dit avoir des savoir-faire dans un certain domaine facilement aider à propulseur votre confiance, ce n’est pas nécessairement un pré-requis à la Konbini Confiance En Soi en soi. Une personne sans la moindre compétence en quoi que ce soit, peut tout de même être confiant. Nous en discuterons plus minutieusement dans la dernière partie de l’article. Le manque de confiance en soi vous paralyse Avez-vous autrefois connu quelqu’un qui avait très peu confiance en lui ?\nConfiance En Soi Pour Les Jeunes – 5 outils puissants\nComment voyez-vous cette personne ? Une personne qui manque fin en elle, ne croit pas en elle, ce qui est généralement causé selon 1 sentiment d’incertitude au sujet de quelque chose. Voilà les 8 comportements typiques des gens possédant une faible confiance en soi-même : 1. Ils sous-évaluent de ce à qui elles sont capables. 2. Ils prennent la faute sur eux, même lorsque ce n’est pas faute. 3. Ils sont trop timides et réservés. 4. Ils sont trop critiques envers eux-mêmes et perfectionnistes. 5. Ils sont attachés aux résultats négatifs et aux “échecs” dans passé. 6. Ils sont préoccupés pendant les résultats négatifs et les jeu d’échecs même s’ils n’en n’ont pas encore vécus. 7. Ils ont une attitude craintive et pessimiste envers la plupart des nouveauté à venir. 8. Ils font des choses pour plaire aux autres. Les personnes avec une faible confiance en les ont tendance à repousser gens autour d’eux. Leurs communication limitée et leurs comportements les font se sentir comme “lourds” ou tel que un “poids” pour ceux qui les entourent.\nLe manque fin en soi est un trait de personnalité paralysant, parce qu’il vous limite couramment dans bien des opportunités et met en péril vos chances de succès, ce qui conduit à une sorte de prophétie auto-réalisatrice. Imaginez que vous êtes attribué à un projet que vous devez réaliser. Disons que vous manquez de bon aloi en vous et que vous pensez alors ne pas être capable d’apporter des solutions aux attentes. Que pensez-vous qu’il se passera ensuite ? Ce manque superlatif en soi va influencer vos pensées et les actions que vous prendrez, à la fois sur un étape conscient cependant aussi subconscient.\nLorsque vous pensez constamment que le résultat sera négatif, cela vous déconcentre si vous devez créer pour obtenir un résultat probant. Cela conduira le cas échéant à une prophétie auto-réalisatrice. Parce que lorsqu’un imprévu se manifestera, votre croyance s’en trouvera renforcée et vous continuerez à avoir une faible, vraiment plus faible encore, confiance en vous. D’un autre côté, qu’est-ce qu’il se produirait si un individu confiante vivait le même scénario ? Que pensez-vous qu’il se produira ? Il y a des chances que affaires se deroulent différemment.\nParce que vous êtes certain de vivre un imminent succès, votre Confiance En Soi Pour Les Jeunes d’une certaine façon puise dans votre subconscient pour trouver une solution. Cela vous poussera à réussir, ce qui renforcera ainsi fortement votre confiance en vous, vous conduisant alors à d’autres succès. Même si vous avez peut-être commencé au même point que autres, en ayant juste une forte confiance en soi, cela vous emmènera bien en avant que quelqu’un qui n’en n’a pas. De plus, être confiant(e) est clairement un avantage pour vous dans la vie. Cela ne fait pas que vous mettre dans un état émotionnel et mental plus positif, par contre cela vous donne l’occasion aussi d’obtenir n’importe quoi vous voulez. Être confiant(e) vous donne l’occasion de poursuivre sans crainte vos plus grands rêves. Cela vous arme pour surmonter n’importe quelles difficultés, filet importe à ce que point elles paraître insurmontables.\nSOS Confiance En Soi Pour Les Jeunes- Comment faire ?\nCela vous donne l’opportunité de la meilleure des être possibles. Toutefois, le fait que la majorité des gens qui possèdent une faible confiance en tout seuls est dû à des événements dans leur passé qui a tuyau à cet état d’esprit. Ce manque superlatif en toutes seules place dans un cercle vicieux dépourvu fin où ils n’obtiennent que les bénéfices qu’ils redoutent, et cela renforce ainsi leurs croyances négatives. Dans ce cas, comment briser ce cercle vicieux ? Comment accroître sa confiance en soi ? Konbini Confiance En Soi, Il y a différentes manières d’accroître sa confiance en soi. Elles être classées en 3 principaux groupes :\nTout d’abord par le conditionnement pour ordonner la confiance en soi. C’est une approche extrinsèque, externe, où vous adoptez certaines actions pour augmenter votre confiance en vous. C’est la manière de faire la plus populaire dans les communautés d’entraide, et c’est également la manière de faire la plus rapide pour obtenir des résultats. N’avez-vous à la saint-glinglin électrique à des séminaires motivationnels ainsi qu’à lu des livres sur la confiance en soi pour augmenter votre confiance en vous ? Typiquement, elles vous demandent de réaliser diverses affaires telles que répéter une confirmation positive, prétendre que vous avez avant un certain stature, que vous parlez et agissez de manière confiante, etc. Voici une liste d’exemples de conditionnements utilisés pour augmenter la confiance en soi.\nLe relooking : S’habiller élégamment, être présentable, avoir une apparence précis et soignée. Le langage corporel : Marcher avec confiance, exprimer de manière confiante, être calme et posé, garder la tête droite, avec une bonne posture, sourire. Pour aller plus loin, consultez 10 Astuces Pour Améliorer Votre Langage Corporel ! Techniques mentales : Penser positivement.\nKonbini Confiance En Soi- Vidéo\nVisualiser des scénarios et résultats positifs, se concentrer sur dureté au lieu sur faiblesses, répéter des mantras positifs. Autres: Ecouter des musiques inspirantes, s’exposer soi-même à des accessoire inspirationnels, façon PNL, etc. Ces actions sont efficientes fiables étant donné qu’elles renforcent votre Confiance En Soi Pour Les Jeunesen soi immédiatement après les avoir réalisées. Cependant, ces effets durent rarement bien longuement – vous devez constamment les répéter, autrement les bénéfices se dissiperont avec le temps.


PDF Gratuit LÉGYPTIEN HIÉROGLYPHIQUE\nLégyptien hiéroglyphique PDF\nQuest-ce que la méthode Assimil ? Cet ouvrage est destiné à tous ceux qui souhaitent sinitier à la langue égyptienne (moyen égyptien) et à lécriture hiéroglyphique qui sert à la noter et qui ne peuvent y consacrer que peu de temps chaque jour. En pratiquant la méthode quotidienne Assimil, vous acquerrez progressivement le vocabulaire et la grammaire de base qui sont nécessaires pour lire des inscriptions simples et pour aborder des textes littéraires en égyptien classique. Létude se déroule en deux phases : Durant la première partie de votre étude, la phase passive, vous vous laissez imprégner par la langue en lisant et en répétant chaque leçon. Dans la seconde partie, vous abordez la phase active qui vous permet dappliquer les structures et les automatismes assimilés, tout en continuant à progresser. En quelques mois, vous parlez sans effort ni hésitation, de manière très naturelle. Que trouvez-vous dans cette méthode ? Une approche vivante de la langue égyptienne classique au travers dextraits de contes, de sagesses, de textes sacrés et de stèles autobiographiques. Une progression grammaticale soigneusement étudiée pour faciliter lapprentissage. Des exercices tous corrigés et des révisions systématiques pour consolider vos acquis. Des notes explicatives et des commentaires culturels abondants. Un guide pour reproduire soi-même à la main les hiéroglyphes. Un style unique plein dhumour pour apprendre avec plaisir.\nCours d'égyptien hiéroglyphique de Pierre Grandet; Bernard Mathieu sur AbeBooks.fr - ISBN 10 : 295043682X - ISBN 13 : 9782950436825 - Editions Kheops ... L'écriture hiéroglyphique était normalisée : les hiéroglyphes étaient toujours représentés de la même manière, quel que soit le scribe rédacteur. Simultanément ...\n📘 Cronica de una muerte anunciada\n📘 Lire les philosophes Tle\n📘 Clameurs guerrières en Aquitaine - Enquête sur la mort du roi Richard Coeur de Lion\n📘 La marche pèlerine québécoise depuis les années 1990 - De Saint-Jacques-de-Compostelle à Sainte-Anne\n💻 AMC N° 186\n💻 Adobe Photoshop CS3\n📕 Une sécurité demploi ou de formation. Pour une construction révolutionnaire de dépassement contre le\n📕 Revue du droit public N° 3, Mai-juin 2013\n📕 Enseigner des APS, activités physiques scolaires, du collège au lycée\n📘 Matematica para economistas\n📘 Petit dictionnaire des droits des malades. 2ème édition 2003\n📘 Le nu au pastel sec - Une aventure humaine\n📘 Rajeunissez avec la gymnastique du visage - La gym capitale\n📘 E (méthode narrative)\n(L’Égyptien hiéroglyphique). 4 CD audio (9782700530247) COLLECTION SANS PEINE COLLECTION SANS PEINE COLLECTION SANS PEINE La méthode intuitive Helléniste et orientaliste, Jean-Pierre Guglielmi est originaire de Monaco (Principauté). Outre sa passion pour les langues anciennes, il se spécialise dans les langues et civilisations des domaines russe et turc et complète son parcours de Grammaire d'égyptien hiéroglyphique - L'Egypte ancienne ...\n28 sept. 2017 ... Mercredi soir, au célèbre British Museum de Londres, l'éditeur de jeux vidéo Ubisoft et Google ont en effet annoncé le lancement officiel d'un site ...\nune grammaire syntaxique : qui permet de reconnaître la structure d'un texte " dessiné"; le départ est un texte en hiéroglyphes pour obtenir à l'arrivée une suite de ...\nÉcriture hiéroglyphique égyptienne - Wikimonde\nL'égyptien hiéroglyphique, apprendre l'égyptien ... Apprendre l'égyptien hiéroglyphique avec la méthode Assimil et en CD audio. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de Cookies pour améliorer l'expérience utilisateur.


solidaritéS | Communiqué: Résultats votations du 25 septembre\nAccueil > Votations · Elections > Communiqué: Résultats votati...\nCommuniqué: Résultats votations du 25 septembre\nIl convient ici de relever un discours mensonger de la droite et des milieux patronaux qui n’ont cessé d’annoncer la banqueroute de l’AVS dans cette campagne, agitant le spectre d’une balance déficitaire de centaines de millions entre cotisations perçues et pensions versées. C’était omettre sciemment les revenus colossaux des bénéfices générés par le fonds de réserves du Ier pilier, qui s’élèvent à plus d’1.5 milliards de francs suisses par année et qui font de l’AVS une institution sûre.\nNéanmoins, nous nous réjouissons qu’en Suisse romande, où solidaritéS est présent sur le terrain, l’initiative ait été approuvée. En effet, avec une majorité de votants en faveur d’AVSplus notamment dans les cantons de Genève, Neuchâtel, Vaud et Jura, les citoyen•ne•s romands ont confirmé le besoin urgent de renforcer le 1er pilier, seul système juste, sûr, viable et solidaire. Ce choix est également un signal fort à l'encontre du plan de Prévoyance vieillesse 2020 (« Paquet Berset ») que prépare le parlement fédéral et qui veut démanteler le système de retraites. Avec ce score remarquable pour une initiative progressiste, il devient urgent de proposer une alternative au système actuel, toujours moins capable d'assurer des rentes dignes à toutes et tous. Le projet de fusion du 2ème pilier dans le 1er est aujourd'hui plus que jamais d'actualité et nous allons le mettre en avant dans les mois à venir.\nsolidaritéS se tient donc prêt à combattre le Paquet Berset, notamment par le lancement d’un référendum en cas d’acceptation aux Chambres fédérales.\nLoi sur le renseignement : dangereuse poursuite de la spirale sécuritaire\nL’acceptation nette de la nouvelle loi sur le renseignement est particulièrement inquiétante. En effet, dans un contexte de durcissement des lois répressives partout en Europe, d'atteintes répétées aux libertés démocratiques sur le territoire suisse, ce OUI à un Etat fouineur consacre un pas supplémentaire vers un espionnage généralisé de tous les citoyen•ne•s. Dans les faits, cette loi n’améliorera en rien la sécurité des habitant•e•s de la Suisse : la pratique a démontré que les personnes ayant commis des attentats étaient connus des services de sécurité. Sur le fond, on assiste là à une nouvelle étape du néolibéralisme. En effet, loin d’être un affaiblissement de l’Etat, comme on le croit trop souvent, l’idéologie néolibérale promeut un glissement de l’Etat social vers l’Etat répressif. Ainsi, ce sont les mêmes qui défendent les coupes massives dans le social, l’éducation ou la culture qui sont à l’œuvre pour renforcer les lois liberticides, la surveillance généralisée, la répression des citoyen•ne•s et l’expression des droits démocratiques. Malgré l’échec – également très inquiétant – du référendum contre la LSCPT, nous continuerons à nous battre contre les lois liberticides du même acabit.\nEconomie verte : un coup dur\nLe refus net de l’initiative pour une économie verte est un coup dur pour les écologistes en Suisse. Alors même que l’initiative contenait de nombreuses limites, la population a refusé le principe même de réduire son empreinte écologique sur la planète par l’instauration de règles écologiques plus contraignantes pour le monde économique. Pourtant, cette initiative était modeste; elle ne remettait pas en cause à la racine le système économique dominant, responsable de la crise écologique. Son refus témoigne des efforts considérables qu’il reste à entreprendre pour faire avancer les idées écologistes en Suisse.\nDans les deux mois à venir, solidaritéS mènera activement la bataille pour la sortie programmée du nucléaire. Nous ferons notre possible pour que cette fois-ci, le peuple suisse fasse le choix de la raison, en choisissant de sortir définitivement d’une énergie polluante et dangereuse pour la civilisation humaine.\nSébastien Schnyder – permanent solidaritéS CH\nPablo Cruchon – permanent solidaritéS GE\nPierre Conscience – permanent solidaritéS VD\nDimitri Paratte – permanent solidaritéS NE


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Aider et accompagner les citoyens ou les collectivités qui souhaitent agir sur la qualité de l'air... C'est l'un des objectifs majeurs de cette nouvelle plateforme "Air Attitude", lancée par Atmo Auvergne-Rhône-Alpes, l'ARS et la Dreal.\nPartagez vos initiatives en faveur de la qualité de l'air, et faites les évaluer par Atmo • © Grégory YETCHMENIZA / Maxppp\n"D'après l'organisation mondiale de la santé, le lien entre la qualité de l'air et la santé publique est clairement établi" rappelle en préambule Nicolas Grenetier, ingénieur du génie sanitaire à l'ARS AuRA. C'est donc une préoccupation majeure pour notre bien-être. "En 2016, une enquête publiée par Santé Publique France a démontré que la pollution par les particules fines est la première cause de mortalité par un facteur environnemental" précise-t-il. Dans notre région, cela s'évalue malheureusement à 4400 décès par an, et la perte en moyen de deux années de vie.\nLa prévention est donc nécessaire\nEt les citoyens s'en préoccupent. D'après un sondage BVA fourni en 2020, huit habitants sur 10 sont prêts à modifier leurs habitudes pour participer à l'amélioration de notre air. Mais seulement les deux tiers pensent qu'effectivement, leur action peut avoir un réel impact. Pour leur montrer la voie, les accompagner dans leurs idées, et les aider à les concrétiser, Atmo a donc mis au point un site collaboratif intitulé "Air attitude".\nConcrètement, cet outil permet, après avoir créé son compte gratuitement, à la fois de consulter les différentes initiatives en cours sur toute la région, et de proposer soi-même une action (exemple : je me rends au travail en vélo... j'installe un poêle à bois chez moi...). Chaque action proposée sera ensuite évaluée, pour en connaître l'efficacité. Au passage, il sera également possible de connaître les éventuelles primes accordées par une collectivité ou l'Etat pour certaines actions.\nChaque action est comptabilisée, et son action évaluée sous trois critères • © Atmo\nTrois critères évalués : air, gaz à effet de serre, et économie d'énergie\nLe site permettra de mesurer l'impact effectif de chaque action sous trois aspects : le gain en termes de qualité de l'air, la diminution des gaz à effet de serre, et l'énergie économisée. Comme dans un réseau social habituel, les autres utilisateurs pourront "aimer" chaque action. L'idée étant de créer une véritable communauté de citoyens engagés en faveur de la qualité de l'air et de l'environnement. Une idée soutenue et cofinancée par la Dreal, dans le cadre du plan régional "santé-environnement".\nToutes les actions sont repertoriées et géolocalisées • © Atmo\n"Air attitude" ne s'adresse pas qu'aux seuls citoyens. Les collectivités, organisations et entreprises peuvent elles aussi y indiquer leurs initiatives, et les faire évaluer. Et, pourquoi pas, pour certaines municipalités, trouver sur ce site des sources d'inspiration ou de comparaison de leurs initiatives. "Nous sommes conscients que tout ne pourra pas être réglé par les citoyens, et que d'autres réponses sont nécessaires, notamment en provenance de l'industrie, l'agriculture, ou l'Etat. Mais l'ambition, c'est déjà que chaque administré essaye de participer à son niveau" résume Éric Fournier, président d'Atmo Auvergne-Rhône-Alpes.\nUn site internet collaboratif et ludique, face à utiliser ou à consulter. Avec, tout de même, deux petits regrets : c'est la première initiative de ce genre dans une région de France et, avec son nom, "Air attitude" ne sera pas l'étendard d'Auvergne Rhône Alpes sur les moteurs de recherche. Enfin, une version "appli" sur téléphone portable, comme pour la plupart des réseaux sociaux, n'est pas prévue, pour le moment.\ncopier le lien https://france3-regions.francetvinfo.fr/auvergne-rhone-alpes/atmo-lance-air-attitude-plateforme-collaborative-qualite-air-auvergne-rhone-alpes-1916796.html\npollution environnement santé société économie\n1 Covid-19 : le taux d'incidence sous les 300 cas en Haute-Savoie mais la situation reste tendue en réanimation\nAccueil > Auvergne-Rhône-Alpes > Rhône > Lyon > Atmo lance "air attitude" une plateforme collaborative sur la qualité de l'air en Auvergne Rhône Alpes


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Spa à la montagne : l'idéal pour garder la forme\nLa tendance du spa en montagne pour se refaire une santé\nComment se détendre et s’éloigner du stress de la vie quotidienne. Pour certains, l’idéal est de s’isoler et de partir dans un endroit exotique et atypique. Pour d’autres, la détente et le repos se procurent à travers un bon massage relaxant. Avec le spa à la montagne vous avez l’évasion et la détente en même temps. Alors que demander de plus ? Voici les secrets du spa à la montagne.\nLe spa à la montagne : quels soins ?\nÀ la mode ces dernières années, le spa à la montagne fait fureur en France. Comme le disent les spécialistes, le spa est le meilleur moyen pour une personne de s’évader du rythme infernal de la vie quotidienne. Dans un spa, tout est conçu pour vous aider à garder la forme et à avoir la pêche. En effet, divers soins sont proposés dans ce genre d’endroit. Cela en allant du plus classique au plus complexe. En d’autres mots, des soins du visage au massage complet du corps. Tout comme les spas classiques, à la montagne les spas proposent de nombreux soins de visage. Si vous avez le visage terne et déshydraté, optez pour un soin hydratant, revitalisant ou encore revivifiant. Quant aux mères de famille et aux employés de bureau affaiblis par le rythme effréné de leur vie, l’idéal est les soins du corps. Le plus conseillé est le massage à l’huile essentielle.\nLe spa à la montagne : pour réduire l’anxiété et le stress\nLorsque vous entrez dans la vie active, le stress et l’anxiété sont vos pires ennemies. Des ennemies qu’il faut combattre à tout prix et par tous les moyens. Pour gagner contre à ces ennemies des personnes actives, sortez de votre zone de confort. Mais comment faire ? Osez l’inconnu et testez de nouvelles choses. Grâce à son environnement unique et éloigné, le spa à la montagne sera votre parfait allié. Vous procurer des soins en hauteur sera une nouvelle expérience qui va briser votre routine. En effet, vous faire masser ou faire du sauna ou du hammam loin des bruits citadins vous procurera ce calme et cette tranquillité tant recherchés.\nSpa à la montagne : quels sont les bienfaits ?\nVous vous demandez certainement pourquoi aller à la montagne quand vous pouvez avoir les mêmes soins en ville ou près de chez vous. Vous n’avez pas tort de vous poser cette question. Ce vieux dicton vous aidera à avoir la réponse à la question : mieux vaut être seul que mal accompagné. En d’autres termes, il faut s’extraire de ses habitudes pour se détendre. Cette distance et cet éloignement vont en effet vous permettre de lâcher prise et de faire le vide dans votre esprit. De plus, l’altitude est réputée pour ses bienfaits sur l’organisme. Plus précisément sur ses bienfaits les muscles et la circulation sanguine.\nLouer un hébergement de vacances à la Rosière


20 minutes - Incapables de se faire cuire un oeuf\nActualisé 16.05.2008 à 04:18\nIncapables de se faire cuire un oeuf\nFaire cuire un oeuf ou rôtir un poulet dépasse les compétences culinaires de près de huit Britanniques sur dix, selon un sondage.\nPourtant, les émissions de télévision consacrées à l'art culinaire n'ont jamais été aussi populaires au Royaume-Uni.\n79% des personnes interrogées ne savent pas comment faire un oeuf dur et 83% ne connaissent pas le temps de cuisson nécessaire pour faire rôtir un poulet, d'après ce sondage effectué par la chaîne de supermarchés Somerfield par internet auprès de 1453 adultes. "Nous sommes nombreux à être désarmés lorsqu'il s'agit de cuisiner même les plats les plus simples", a relevé jeudi Pete Williams, porte- parole de Somerfield.\nLes compétences des Britanniques face aux fourneaux n'ont jamais été aussi faibles, affirme la chaîne. Y compris lorsqu'il y s'agit d'un plat typiquement britannique comme le Shepherd's pie, variante de hachis parmentier à base de viande d'agneau: malgré son appellation (shepherd signifie berger), 37% des Britanniques citent la viande de boeuf comme ingrédient principal.\nPour 50% des hommes interrogés, la responsabilité de leur ignorance culinaire relève de leur éducation à la maison et de l'absence de cours de cuisine pendant leur scolarité.\nMais tout espoir n'est pas perdu puisque 41% des 16-24 ans interrogés ont indiqué qu'ils cuisinaient régulièrement avec leurs parents lorsqu'ils étaient plus jeunes. Seuls 28% des plus de 65 ans ont indiqué qu'ils avaient fait de même dans leur jeunesse. (ats)


Couvreur à Gavet 38220 spécialiste toiture.\nCouvreur Gavet 38220 déplacement rapide.\nRéparation toiture avec couvreur à Gavet\nQuelques soient les dégâts subit par votre toit dans le 38220, l’entreprise de couvreur Muller Jean à Gavet saura les réparer. Couvreur à Gavet procède à des méthodes bien maitrisées pour remettre en excellent état votre toiture. Couvreur à Gavet met à votre profit son savoir-faire et ses compétences professionnelles pour permettre à votre toit d’assurer à nouveau votre protection. Les travaux effectués par les soins de couvreur réparateur toiture à Gavet sont de haute qualité, respectant les normes en vigueur. Couvreur à Gavet fournit les solutions ajustées à la situation de votre toit.\nCouvreur pas cher à Gavet\nL’entreprise de couvreur Muller Jean à Gavet est une société qui propose des services toitures de qualité pas chers. Couvreur à Gavet saura ajuster ses tarifs toitures à la capacité financière de chacun. 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Sujet: Choix d'une alimentation Mar 29 Avr 2014 - 12:15\nJe m'appel Antoine, je suis étudiant en BTS électrotechnique 2ieme année. Pour mon projet de fin d'année je m'occupe d'une armoire électrique. Et pour m'a deuxième revue de projet j'ai a justifier le choix du matériel présent dans l'armoire. Et je bloque sur le choix d'une alimentation continu pour la partie commande. J'aimerai savoir la démarche et les critères a prendre en compte pour la justification.\nSujet: Re: Choix d'une alimentation Mar 29 Avr 2014 - 13:31\nD'après toi quels sont les infos qui sont nécessaires pour définir une alimentation continu ?\nIl y a surement des paramètres que tu connais et qui te semblent utiles pour définir ce matériel.\nEn tant qu'étudiant en BTS, tu connais surement certains paramètres à prendre en compte...\nDonnes-nous ce que tu sais, nous t'aiderons à savoir ce qui est bon, ce qui te manque, et ce que tu dois chercher comme infos...\nSujet: Re: Choix d'une alimentation Mar 29 Avr 2014 - 14:23\nLes appareils concernés sont:\n-un automate type TSX 3721 101 Vcc=24V I=0.4A P=9.6W\n-2 relais de sécurité XPSAC5121 d'après la doc techn. P=1.2w donc Pt=2.4W\n- un écran tactile dont je n'ai pas la référence\n-circuit préactionneur de l'API ainsi que ceux de l'ASI\n-3 bobines de 5.4W chacune Pt= 16.2W\n-6 relais Finder 55.34.8.024.0040 de 1W Pt=6W\nJe pense que je devrais déterminer la puissance max que la source doit fournir. Majoré quelque peu ce résultat et chercher une référence.\nPs: pour la présentation je m'y atèle tout de suite\nSujet: Re: Choix d'une alimentation Mar 29 Avr 2014 - 14:38\nCette approche consistant de faire le bilan de puissance est la première de chose à faire.\nTu as puissance inconnue, et qui ne sont surement pas des moindre comme ton IHM.\nEnsuite il faut bien regarder dans les documentations si les équipements alimentés ont courants d'appel à la mise sous-tension, même en continu ça existe...\nDans tous les cas il faudra garder environ 25% de marge afin de ne pas faire travailler l'alimentation en limite de ses caractéristiques.\nIl faut aussi que tu tiennes compte de ta source d'alimentation.\nEnsuite plusieurs technologies d'alimentation continu existent, laquelle te semble la mieux adaptée ?\nIl faut aussi que tu te poses la question de savoir si une seule alimentation est judicieuse, ou si une alimentation pour tout ce qui est API et IHM indépendante du reste n'est pas préférable.\nOn ne connait pas le contexte, mais il faut que tu penses aux protections à mettre en oeuvre, et à l'incidence d'une perte de l'alimentation.\nIl faudra aussi faire attention aux effets de self pour les réceptions inductifs...\nLes relais et bobines sont obligatoirement en VCC ???\nCe poser aussi la question de l'impacte de la perte de la tension d'alimentation de tout le process, l'API et l'IHM doivent-ils continuer à fonctionner ???\nSujet: Re: Choix d'une alimentation\nnice variateur moteur TERRE essai section schéma CABLE puissance electrogene sistema apres caneco condensateur branchement groupe logiciel transformateur régime disjoncteur calcul boite eclairage neutre courant électrique


Partis à 4 en voiture...revenus à 3 en stop. Quelle histoire !!! - Michel's a l'aventure - Kikooboo.com - Message\nPartis à 4 en voiture...revenus à 3 en stop. Quelle histoire !!!\nTout avait pourtant si bien commencé. A peine revenu de mon road trip sur la Great Ocean Road, me voilà reparti pour une nouvelle aventure dans les « Snowy Mountains » à 700 km au Nord-Est de Melbourne. Objectif du voyage: grimper le mont Kosciuszko qui n'est rien d'autre que le point culminant de l'Australie. Cette fois-ci, l'aventure fut partagée avec Yoann, un copain français de l'autre Yoann, et 2 amies à lui, Eléonore (Canadienne) et Enna (Finlandaise). Nous sommes donc partis de Melbourne vendredi matin ( 06 février) dans une vieille Toyota break datant de 1996 et affichant quelques 320 000 km au compteur. Rien d'alarmant en soi ! Après 5 heures de route, nous voilà arrivés dans les hauteurs de l'Etat de Victoria. Le paysage est magnifique, le ciel est bleu turquois, la voiture ronronne comme feu mon AX, les filles parlent un anglais que je comprend. Bref, tout va pour le mieux dans le meilleur des mondes. J'ai même conduis pour la première fois une voiture avec un vrai boitier de vitesse et tout et tout.\nComme on avait pas mal de temps devant nous, on décida de prendre la route la moins touristique pour atteindre la vallée du fameux mont Kosciuszko. Mais qui dit route moins touristique dit forcément route moins entretenue. Et le mot est faible car çà ressemblait plus à un piste de rallye qu'autre chose. Ça avait au moins le mérite de nous dépayser totalement de ce qu'on avait pu voir auparavant. Au final, pour atteindre la ville la plus proche de notre périple prévu pour le lendemain, il nous a fallu 3 heures de « spéciale » (pour ceux qui suivent, « spéciale » fait référence au rallye. Bon allez c'est pas grave si vous avez pas compris, on continue). Ça restera une super expérience tellement le décor était hors du commun. Imaginez juste que pendant ces 3 heures de conduite dans les lacets, on n'a rencontré une seule voiture et un vacher (avec sa seule vache). Le désert complet. En même temps, habiter là-bas relève du défi. Sur le trajet, on s'est même arrêtés pour se baigner dans un petit cours d'eau avec vue sur les montagnes. Vous savez quoi? A ce moment précis, j'ai pensé à vous, en France, qui étiez en train de vous réveillez dans le froid. Hihi.\nLe soir, nous nous sommes arrêtés à Jidabyne pour planter la tente. Camping sauvage à côté d'un lac et buvage de goon (cubi de vin blanc) dégueulasse à 10 dollars. Première journée réussie sans aucun problème et avec plein de souvenirs en tête. Mais tout çà c'était avant le drame biensûr...\nOui car ce que je n'ai pas dis, c'est que la voiture avait commencé à donner quelques signes de fatigue après ces 3 heures de rallye. Moi qui suis nul en mécanique, je vais quand même pouvoir vous expliquez ce qui lui est arrivé puisque j'avais connu la même mésaventure avec toujours feu mon AX. Disons que l'embrayage commençait à sérieusement à déconner. Le moteur montait dans les tours après un simple effleurement de la pédale d'accélération. Je pense que le problème est que la puissance générée par l'accélération n'arrivait pas à être transmise au moteur du fait que les plaques d'embrayage se frottaient entre elles. Alors autant vous dire que je n'ai pas la moindre idée de ce que je viens de marquer. Je ne fais que répéter ce que m'a dis Yoann qui lui s'y connait un peu mieux. Ce que je sais, c'est juste que dès qu'on accélérait, le moteur montait dans les tours et çà puait le cramé. Pas bon du tout.\nDonc nous voilà repartis de bon matin, prêts à affronter le mont Kosciuszko. Après 20 km de lacets et autres pentes plus ardues que la veille, la voiture décida d'en faire qu'à sa tête. Impossible de grimper plus haut, l'embrayage était mort. On avait beau se mettre en 1ère et ne rouler qu'à 10 km/h, l'odeur de bruler se faisait de plus en plus persistante et la transmission de puissance de l'embrayage au moteur, de plus en plus faible. Au final, on s'est garé sur le bas côté de la route juste après un petite descente et juste avant une grosse montée. Que faire? Et bien pas grand chose ! On était dans la merde, c'est tout. Impossible de revenir en arrière car la voiture n'arrivait pas à monter la petite côte qu'on venait de descendre et impossible d'aller en avant car c'était encore plus pentu.\nSeule solution, appeler Europe Assistance ou tout du moins son équivalent en Australie. L'efficacité semble être la même qu'en France puisqu'il a fallu au moins 25 minutes pour qu'ils comprennent qu'on était en panne et surtout où on était. Un remorqueur est finalement venu 1 heure plus tard. Le monsieur nous annonça d'une part qu'il fallait payer 150 dollars pour rejoindre la ville la plus proche et d'autre part que les garages étaient fermés le samedi et que donc il fallait attendre lundi matin pour réparer ce foutu embrayage. Moi j'avais un avion à prendre mardi pour rejoindre Sydney et les filles devaient aussi rejoindre Melbourne avant lundi matin. On comprit alors très vite que la fin d'un trip venait de s'annoncer mais que le début d'un autre commençait. Un trip qui devait nous ramener à Melbourne en stop. C'est marrant car à ce moment-là j'étais finalement amusé de la situation puisqu'il y a une semaine, j'étais justement en train de dire à mon Michel (Antoine) que le voyage se passait « trop bien » depuis le début. On avait trouvé un super travail rapidement, on avait déjà pas mal voyagé et on n'avait jamais eu une merde. Aucun vol, aucun « ratage » d'avion, aucun pépin physique, etc... J'y avais même été jusqu'à dire que j'aimerais me mettre un peu dans la merde histoire de pimenter un peu plus ce voyage. Et bien voilà, aussitôt dit, aussitôt fait. J'avais un jour et demi pour parcourir quelques 750 km en stop en compagnie des deux filles.\nA l'heure où j'écris ce post, je suis dans une voiture conduit par un australien (originaire d'Inde) et toujours en compagnie des deux filles. Je précise la nationalité car le monsieur écoute du rap indien depuis maintenant 1 heure et çà commence à boucher mes oreilles. C'est normalement notre dernier « lift » jusqu'à Melbourne. Il reste 212 km et je trouve que le pilote se la joue un peu trop à la Schumacher. J'espère arriver à la fin de ce post sain et sauf.\nEn direct live !!! On vient tout juste de se faire arrêter par les flics. Quand je vous dis que le pilote roulait beaucoup trop vite, ce n'était pas du baratin. On est arrêté pour excès de vitesse. 100 km/h au lieu 60 km/h. Ah le chauffeur revient............Résultat: 227 dollars et 3 points sur le permis. Wouwou !!!! C'est décidément l'un des week-end les plus excitants passés depuis que je suis arrivé en Australie. Excitant car je n'ai jamais rencontré autant de personnes différentes, autant de villages différents, autant de paysages différents et autant d'histoire différentes en si peu de temps. Faire du « Hitch hiking » (faire du stop ) est chose facile en Australie. Depuis notre départ hier midi d'un des lacets du mont Kosciuszko», on a trouvé 9 « lift » différents qui nous ont gentiment amenés un peu plus loin dans notre périple. Le maximum de temps d'attente a été de 25 min, autant dire rien. Il faut dire qu'on était une bonne combinaison d'auto-stoppeurs: 2 filles et un gars. 2 filles pour attirer tous les mecs et un homme (un vrai) pour éviter de tomber sur des chauffeurs plus ou moins douteux.\nIl y a tout d'abord eu cet australien de Brisbane qui s'est arrêté en plein milieu du virage où on est tombé en panne pour nous déposer dans la vallée. On ne sait pas vraiment s'il était guide mais il n'a pas arrêté de nous parler de la région et de toutes les balades qu'il y avait à faire dans le coin alors qu'on lui avait dit qu'on essayait de rejoindre Melbourne le plus vite possible. Il y a eu ensuite cette femme de 45 ans qui nous a déposé à Cooma, 50 km plus loin. A ce moment-là, une question d'ordre stratétgique s'imposait: soit on montait au Nord pour essayer de rejoindre Canberra qui était seulement à 2h de là et où on savait qu'il y avait un bus qui allait à Melbourne le soir et pour juste 45 dollars, soit on descendait au Nord pour continuer le Hitch Hiking jusqu'à Melbourne. Pour le fun, on a choisi la solution la plus compliquée. Bah oui, comme j'ai dis plus haut, je voulais du piment dans mon voyage. Et puis de toute manière, vu la rapidité que ça prenait pour trouver une voiture, le moral était confiant. C'est donc reparti pour l'aventure !!! wouwou\nOn n'a pas mis de temps pour trouver notre 3ème lift. Une femme d'une quarantaine d'années avec son fils nous ont emmenés 30 km plus loin, à Nimmitabel. Inquiète notre sort, cette gentille photographe de mariage (je le sais car elle m'a donné sa carte de visite) nous proposait même de dormir chez elle alors qu'elle ne nous connaissait que depuis 20 minutes. On a refusé car on a avait pas assez avancé dans notre programme d' « auto-stoppage ».\nOn a ensuite trouvé 2 lifts jusqu'à Bombala. Asséchés de notre journée harassante, nous décidâmes d'aller se rafraichir dans le bar du coin. Ben oui, comme c'était dans un endroit paumé, la bière était 2 fois moins chère qu'à Melbroune. J'entends encore ceux qui vont dire « tiens bah ça fait longtemps qu'il nous avait pas parlé de bière !!!». Je n'ai qu'un mot à vous dire: m......erde!!!!!!!\nDans ce bat, nous n'étions que 5 au début; nous 3 plus 2 hommes qui, vu la couleur de leur nez, était les clients les plus fidèles de la patronne depuis belle lurette. L'un d'eux est parti pendant 5 minutes dans le bar d'en face et quand il est revenu, il était suivi de 10 autres mecs avec le regard affamé en direction des 2 filles qui m'accompagnaient. A les voir, j'avais l'impression qu'ils n'avaient vu une femme depuis qu'ils étaient à l'école. Donc là autant dire que je n'existais plus. Ils y ont tous été de leur stratégie pitoyable pour draguer les filles. L'un des candidats a même très délicatement informé les filles qu'un mois auparavant, une backpacker (comprenez voyageuse) s'était arrêtée dans ce village et que depuis, plus personne n'avait eu de nouvelle d'elle. A ce moment précis, ça sentait le plan foireux à 20 km donc on décida de tailler la route. On a attendu 1 heure dans ce village. Tous les mecs du bar venaient chacun leur tour pour nous proposer de nous héberger. C'était gentil de leur part mais beaucoup trop louche pour que l'invitation soit acceptée. Finalement, une bande de jeunes jackys (vu leur voiture digne des plus beau concours de tunning) décida de nous emmené un peu plus loin. Cà faisait 30 min que ces gars-là passaient devant nous en se foutant de notre gueule. Ils avaient même écrit sur une pancarte un message adressé aux filles: « If ya give out then yeah » (« si vous couchez alors on veut bien vous emmener plus loin »). Il fallait juste comprendre çà comme de l'humour de jeunes branleurs qui n'avaient rien d'autre à foutre de leur journée. Au final, on a été « lifté » 100 km plus loin et les filles n'ont même pas eu besoin de montrer leurs seins ou quoi que ce soit. A Cann River, on s'est arrêté pour la nuit dans un motel po chèr pour se reposer.\nLe lendmain, dès l'aube, on était reparti pour une grosse journée. Au bout de 5 min, une femme au volant d'une Renault Laguna nous pris. Tout commençait pour le mieux. Mais tout çà c'était avant le drame biensûr........\nCe dernier lift s'est arrêté à Lakes Entrance. A peine arrivé, on apprit qu'en raison des incendies qui avaient ravagé la région de Melbourne la veille, l'autoroute et toutes les autres petites routes étaient coupées. Impossible d'avancer plus loin. C'est marrant car vous avez certainement su avant moi qu'il y avait le feu près de Melbourne. Faut dire qu'on était un peu coupés du monde en faisant du stop.\nLes routes se sont finalement ré-ouvertes un peu plus tard et on a retrouvé un lift dans un pick-up démeuseré. Le truc était énormissime et le chauffeur aussi d'ailleurs. C'était notre avant-dernier lift. Me voilà maintenant dans le dernier direction Melbourne. J'arrive dans 20 min à la maison et j'ai le sentiment d'avoir passé un meilleur week-end que si on avait pu accéder au maintenant regretté mont Kosciuszko.\nPutain c'était long !!!\nLe 22/02/2009 à 15:13:48