Berger du Caucase | Informations et faits - Chiens Chats\nHome Races Races de Chiens Berger du Caucase | Informations et faits sur la race de chien\nBerger du Caucase | Informations et faits sur la race de chien\nFidèle, fort et courageux, le chien de berger du Caucase est un formidable protecteur de la famille, élevé pour s’occuper des troupeaux et défendre la maison des prédateurs sauvages dans les montagnes sauvages du Caucase.\nIls sont également connus sous le nom de chiens de montagne du Caucase, d’ours russes, de Baskhan (Karachay) Pariy, d’Ovcharka du Caucase, et il en existe de nombreux types et variantes.\nCette race massive est très territoriale et ne battra pas en retraite, même contre les ours et les loups. Le berger du Caucase ou ovtcharka est une grande race de chiens, surtout connue dans des pays comme l’Arménie, la Géorgie ou la Russie, des endroits où le pâturage a toujours été l’une des principales activités et où les besoins des chiens de garde étaient élevés.\nTous les chiens ne sont pas capables de résister au loup, le berger du Caucase est inclus dans la liste des casse-cous, dont les forces sont de vaincre le prédateur. Pas étonnant que le berger du Caucase soit souvent appelé le chien-loup du Caucase.\nLes représentants de la race ont un caractère complexe, ils sont indépendants, ils n’aiment pas obéir. Seule une personne confiante en elle-même, volontaire, peut devenir le maître d’un berger du Caucase et obtenir l’obéissance d’un chien. Si vous avez besoin d’un garde fiable et si vous avez de l’expérience dans la manipulation de grands chiens de garde, le chien de berger du Caucase est le meilleur pour vous.\nDans son lieu d’origine, il est également connu sous le nom de kavkazskaïa ovtcharka, et cet animal a été et continue d’être un outil de travail important pour de nombreuses personnes. Cette fiche de race ‘Chats Chiens’ vous dira tout sur ce merveilleux chien.\nLe chien de berger du Caucase est l’une des races les plus anciennes, et l’origine de ces gigantesques chiens protecteurs est un mystère. Ils viennent de la région montagneuse du Caucase et existent depuis plus de 2000 ans. Certains pensent qu’ils viennent de loups domestiqués, tandis que d’autres pensent que leurs ancêtres comprennent des mastiffs et d’autres races.\nDe nombreux experts affirment que le chien de berger du Caucase provient de chiens de berger qui ont émigré du Tibet, mais certaines preuves archéologiques modernes suggèrent que la race remonte à la Mésopotamie.\nLe berger du Caucase est un chien de type moloïde, gros voire géant, aux proportions très frappantes, aux os solides et très musclés. Son apparence est imposante, compacte et solide, un signe physique, capable d’intimider n’importe qui d’un seul regard. Son standard varie légèrement d’un pays à l’autre, car sa morphologie s’est adaptée aux circonstances de chaque lieu.\nCe qu’ils ont tous en commun, c’est qu’ils sont un peu plus longs que grands, avec des membres droits et larges et un dos et une poitrine profonds et musclés. Son corps est également frappant avec une tête plutôt large et arrondie, avec des oreilles tombantes des deux côtés, de grands yeux noirs et un museau large et pas trop long, ce qui donne une bonne image de la puissance de sa morsure. La queue est assez longue et la met généralement au repos, car c’est un animal généralement impassible.\nLa taille de ce chien est extrêmement impressionnante, c’est pourquoi il fait partie des plus grandes races au monde. Il peut facilement atteindre 75 centimètres au garrot, une taille qui n’est pas surpassée par de nombreuses autres races. Quant au poids, il est d’environ 50 kilos, même s’il peut être un peu inférieur dans le cas des femelles.\nAvec les proportions du berger du Caucase, il n’est pas surprenant qu’il ait toujours été l’un des chiens les plus populaires pour garder des fermes et protéger le bétail et les troupeaux, bien qu’il soit plus facile à trouver comme animal de compagnie.\nLe pelage ne peut pas non plus être oublié comme l’une des caractéristiques du chien de berger du Caucase. Le pelage de ce chien est représenté en deux couches, il est très long et fort, bien que l’on puisse trouver des variétés de la race à poil mi-long voire court. C’est un type de fourrure lisse et rugueuse au toucher, assez dur, parfait pour protéger l’animal des basses températures.\nIl est courant que sa couleur soit grise à la base, bien qu’elle puisse présenter des taches d’une autre couleur, comme la paille, le blanc, le brun rougeâtre et le bringé.\nTempérament du chien de berger du Caucase\nBien que l’on pense que cette race est de nature agressive, la vérité est que le berger du Caucase est un chien très équilibré et généralement calme. Il est très fidèle à son propriétaire, mais il devra gagner sa confiance et son respect. Cette race fait preuve d’une grande bravoure et d’une grande sécurité, elle est donc capable de prendre de bonnes décisions dans toutes les situations.\nSon intelligence est un autre point à considérer, car elle l’aide à discerner s’il faut ou non faire confiance à un étranger, même si sa tendance naturelle est de se méfier. Il peut être territorial et agressif au sein de sa propriété, c’est pourquoi il a besoin d’une personne qualifiée pour le soigner, le comprendre et l’éduquer.\nLe berger du Caucase est un chien qui n’acceptera que comme propriétaire capable de faire preuve de leadership et d’équilibre, il est donc très important de gagner leur respect dès le premier moment. C’est un chien très protecteur, très attaché à sa famille, qui défendra tous ses membres de la manière qu’il jugera appropriée.\nEn revanche, ce n’est pas une race qui s’adapte facilement à la vie en appartement du fait de sa taille, mais elle appréciera surtout une maison avec un terrain paysager. Avec une éducation et une socialisation appropriée, il sera possible de profiter d’un chien équilibré et calme, ainsi que docile et disposé à plaire à son propriétaire. C’est quelque chose qui doit être fait en tant que chiot, car sinon ce grand chien pourrait développer des comportements dominants, destructeurs ou même agressifs, devenant un animal désobéissant et difficile à traiter.\nC’est pourquoi il n’est recommandé qu’aux personnes qui ont déjà de l’expérience avec ce type d’animal ou du moins avec de grandes races, car leurs caractéristiques ne ressemblent à celles d’aucune autre race.\nLe berger du Caucase comme chien de travail\nL’une des principales raisons pour lesquelles le berger du Caucase n’est pas l’une des races les plus populaires en tant qu’animal de compagnie est que depuis ses origines, il était principalement un chien de travail territorial. Ce n’est pas que le berger du Caucase possède un tempérament agressif ou grossier par nature, c’est que son éducation habituelle visait à renforcer son fort caractère afin de disposer d’un outil pour la protection du bétail et de la maison.\nPour cette raison, même aujourd’hui, le berger du Caucase et son personnage ne sont pas les bienvenus dans trop de familles. Cependant, il faut savoir que c’est un chien qualifié pour effectuer toutes sortes de tâches, pour obéir et aussi pour offrir de l’amour, du jeu et du plaisir. C’est un animal fort et puissant, et en raison de sa taille, le berger du Caucase pouvait défier qui il voulait.\nMais la vérité est qu’il a aussi un fort instinct protecteur qui prendra toujours soin de sa famille. La clé pour obtenir un chien de berger caucasien équilibré est de commencer vos études dès le plus jeune âge. Son intelligence lui permet d’apprendre rapidement, il n’aura donc besoin que d’une personne ferme ayant une connaissance suffisante de cette race de chien pour atteindre une obéissance totale. Toujours par l’affection et le respect de l’animal et de sa nature.\nChoisir un chiot berger du Caucase\nLes chiots de berger du Caucase ressemblent plus à des ours en peluche, ils ne peuvent pas vraiment bouger sur leurs pattes et se roulent souvent et s’ébattent. À cet âge, ils sont méchants, mais extrêmement mignons, tant sont tentés de ramener cette race à la maison.\nÀ 6 mois, le chiot atteint déjà une grande taille et en un an, il devient un grand chien à part entière.\nLors du choix d’un chiot, vous devez absolument vous demander si vous avez un endroit pour garder ce chien de berger géant, car même dans un appartement spacieux, il ne sera pas très à l’aise.\nLes variétés de chiens de berger du Caucase peuvent vous dérouter lors du choix, en règle générale, les chiots moelleux peuvent être de différentes couleurs. Il est difficile de prédire comment le chien se développera à l’extérieur, par d’autres moyens, ainsi que de regarder les chiots de Saint-Bernard ou d’autres grandes races.\nLes femelles de berger du Caucase sont plus agréables, plus faciles à entraîner, les mâles sont plus capricieux, forts, efficaces, ils ont besoin d’un propriétaire confiant et expérimenté.\nAccouplement de chiens de berger du Caucase\nLes chiens avec un excellent pedigree sont autorisés à s’accoupler, en respectant la norme, sans écarts graves. Les mâles peuvent être accouplés dès la première année de vie, mais les femelles pas plus tôt qu’après le début de l’âge de 2 ans – avec le début du troisième œstrus.\nLa nature a récompensé le berger du Caucase avec une bonne santé, mais le propriétaire doit constamment surveiller l’état de l’animal. On entend par cela : une vaccination luisante, programmée en temps opportun, un traitement contre les parasites cutanés et des examens préventifs réguliers dans une clinique vétérinaire avec une radiographie.\nUn tel contrôle aidera à éviter de nombreux problèmes de santé. Il est également important lors de l’achat ou de l’adoption d’un chiot d’étudier son pedigree. Après tout, de nombreuses maladies sont héréditaires. Il convient également de noter que la santé et la longévité de l’animal dépendent directement de la nutrition.\nPar exemple, les chiens obèses vivent beaucoup moins que leurs parents de poids normal. Avec un entretien et une nutrition appropriée, le berger du Caucase peut vivre jusqu’à 11-12 ans.\nLes maladies suivantes sont inhérentes à la race de berger du Caucase :\nMaladies cardiovasculaires – souvent les hommes de grande taille avec un poids élevé souffrent d’insuffisance cardiaque.\nLa dysplasie de la hanche est une maladie génétique inhérente à tous les représentants des grandes races. Il s’agit d’une pathologie des articulations, qui prend diverses formes au cours du développement. Dans les cas critiques, cela conduit à l’immobilité.\nL’obésité est l’un des problèmes les plus courants auxquels ce chien est confronté.\nLes chiens en surpoids ont généralement des taux élevés de diabète et vivent généralement moins longtemps. Les chiens adorent courir et sauter, et tout ce qui les gêne aura un impact négatif sur leur qualité de vie.\nLe chien de berger du Caucase est déjà à la limite de la taille et de la lourdeur d’un chien sans rencontrer de problèmes.\nEn plus d’une bonne nutrition, nous pouvons aider nos chiens à rester en forme grâce à des exercices réguliers. Quoi qu’il en soit, une grande race comme le chien de berger du Caucase profitera probablement d’un temps considérable à l’extérieur.\nCe type de chien nécessite une activité physique régulière, ce qui l’empêchera de devenir agité ou de s’ennuyer. Amener un chien de berger du Caucase pour les promenades et les courses aidera à le garder en forme.\nLe chien de berger du Caucase nécessite une alimentation équilibrée, mais en aucun cas vous ne devez le suralimenter, sinon il deviendra léthargique, inactif.\nL’excès de poids affecte négativement la santé du chien. Cela ne signifie pas que vous devez forcer l’animal à mourir de faim, il est important de choisir le régime optimal avec un vétérinaire, en fonction du sexe, de l’âge et de la façon dont le chien passe activement son temps (court beaucoup ou marche principalement dans la cour) .\nVous pouvez donner à votre animal de la nourriture sèche de qualité supérieure. En moyenne, un kilogramme du poids du chien de berger doit recevoir environ 40 g d’aliments contenant 75% de liquide et 15 g secs.\nLes experts recommandent de nourrir le chien de berger du Caucase avec de la viande crue, ils digèrent facilement les peaux, les petits os, il est donc important de recréer une alimentation naturelle pour eux.\nIl n’est pas souhaitable de donner de la viande bouillie. En outre, il vaut la peine de nourrir le chien avec des flocons d’avoine crus, des fruits et des légumes, du persil et de l’aneth, des oignons, du céleri. Une source indispensable de vitamines et de nutriments essentiels pour cette race est l’huile de poisson et les algues.\nEn hiver, lorsqu’il n’y a pas de fruits et légumes frais, vous devriez donner à votre animal des dattes hachées, des raisins secs et d’autres fruits secs.\nUne bonne nutrition pour un chien est un gage de gaieté, d’activité et de bonne humeur. Si le chien est lent et réticent à manger, vous devez contacter votre vétérinaire.\nImportant : les chiens ne doivent jamais faire d’exercice juste avant ou immédiatement après avoir mangé, car cela les expose à un risque accru de ballonnements.\nIl n’est pas recommandé de garder un chien de berger du Caucase dans l’appartement. L’énorme chien souffrira lui-même à cause de la restriction de liberté et causera des problèmes permanents aux propriétaires. Ce chien de berger a absolument besoin d’un grand espace et d’une activité physique quotidienne.\nCe chien adore courir sur le territoire, adore aboyer à l’intimidation d’éventuels adversaires. Par conséquent, ce sera mieux pour le chien et le propriétaire si l’animal s’installe dans la cour.\nGarder un berger du Caucase pendant des jours sur une chaîne n’est pas une option. Il aboyera, essaiera de briser la chaîne, son tempérament strict se transformera en agression débridée, qui peut même être dirigée contre le propriétaire. Par conséquent, il est important de prêter suffisamment d’attention à l’animal, s’il est sur une chaîne, puis organisez de longues promenades avec la possibilité de courir dans la nature.\nL’option idéale est une grande et spacieuse cage en plein air avec une cabine chauffée. Mais dans ce cas, le chien devrait pouvoir s’ébattre à l’extérieur de la volière.\nSi un berger caucasien se promène librement dans votre cour, assurez-vous que des étrangers ne peuvent pas entrer sur le territoire, c’est dangereux. Un chien de garde caucasien strict et des inconnus ne correspondront pas. Il doit y avoir un panneau d’avertissement sur la porte.\nLe lévrier n’a pas peur du gel, mais il peut souffrir de la chaleur. En été, il est nécessaire de lui fournir un abri contre les rayons du soleil et de s’assurer qu’il y a toujours de l’eau propre, fraîche et fraîche dans le bol.\nConcernant le soin du pelage et les autres procédures d’hygiène, il n’y a pas de difficultés particulières. L’essentiel est de respecter toutes les règles pour prendre soin d’un berger caucasien de bonne foi dans le temps :\nSi le berger du Caucase appartient au type à poil court, il doit être peigné 1 à 2 fois par semaine, ce qui évite la couche de poils morts. Les chiens de berger caucasiens à poil long doivent être peignés plus souvent, en accordant une attention particulière à la décoration des cheveux (crinière, queue, pantalon). Les poils de ce chien ont tendance à s’emmêler, si vous n’en prenez pas soin, le chien se transformera en peu de temps en un animal soigné avec un tas de nattes sur le pelage. Pendant la mue, peignez l’animal tous les jours. La mue du berger du Caucase est très abondante, cela se produit une fois par an.\nSe baigner une fois par an, à moins d’être très sale.\nEssuyez les yeux une fois par semaine, si un écoulement excessif des yeux ou une inflammation est observé, consultez immédiatement un vétérinaire.\nLes dents doivent être brossées régulièrement avec une brosse spéciale, pour les chiens de berger du Caucase, il est recommandé d’acheter des os pour se brosser les dents.\nLes oreilles doivent être nettoyées tous les 7 à 10 jours. En cas de congestion excessive de l’écoulement de l’oreille, montrez l’animal à un spécialiste, car ce phénomène peut être le premier signe d’infection.\nLes griffes grincent toutes seules avec le contenu de la rue, mais si nécessaire, elles doivent être coupées.\nDès les premiers jours, il est nécessaire de montrer au chien son leadership indestructible, tout comme ça, un berger du Caucase n’exécutera aucun ordre.\nÉlever un chiot berger du Caucase prend beaucoup de temps, lors de la formation et de l’éducation, le propriétaire doit prendre en compte le caractère, le tempérament et l’esprit vif de l’animal.\nJusqu’à l’âge de deux ans, les maîtres-chiens ne recommandent pas de développer une agression chez un berger du Caucase. Les premières commandes peuvent être « à moi », «placer», «ne pas», etc., et bien sûr le propriétaire lui-même peut éduquer sa pupille.\nDès l’âge de 5 à 6 mois, le chiot doit suivre un cours de formation. Il est préférable de le parcourir avec un maître-chien expérimenté, il vous dira comment se comporter avec un chien dans des situations difficiles. En conséquence, un chien socialisé, adéquat, obéissant et fidèle grandira hors du chiot.\nFaits saillants du chien de berger du Caucase\nAvant d’acheter un chiot berger du Caucase, réfléchissez bien si vous avez suffisamment de temps et d’énergie pour l’éduquer et l’entretenir. Pas besoin d’obéir aveuglément au désir d’avoir un énorme chien de garde, car un chien aussi grand a un caractère difficile. Pour prendre la bonne décision, familiarisez-vous avec les avantages et les inconvénients de la race.\nLe chien de berger du Caucase est extrêmement fidèle et dévoué par nature.\nC’est un superbe chien de garde et considéré parmi les meilleurs au monde.\nLe chien de berger du Caucase est généralement bon avec les enfants (s’il est bien socialisé en tant que chiot)\nIl est également bon autour des animaux avec lesquels il a grandi.\nCe chien tolère d’être seul, mais jamais trop longtemps.\nLe Caucasien n’a pas besoin d’être formé à la protection car c’est un trait profondément enraciné dans ses gènes.\nLe gardien idéal de la maison et des environs.\nGarde du corps intrépide et féroce.\nMéfiant envers les étrangers.\nS’adapte rapidement aux conditions climatiques difficiles, n’a pas peur du gel.\nLe chien de berger du Caucase perd beaucoup de poils tout au long de l’année et encore plus au printemps et en automne.\nIl est connu pour aimer le son de sa propre voix et aboie constamment s’il le permet.\nCompte tenu de sa taille, cette race n’est pas adaptée pour vivre en appartement.\nLes jardins doivent être ultra-sécurisés pour protéger un grand caucasien.\nIl a une couche d’entretien qui doit être brossée presque tous les jours.\nC’est un chien très gros et donc cher à nourrir.\nLe chien de berger du Caucase peut avoir une très forte volonté, ce qui signifie que ce n’est pas le meilleur choix pour les nouveaux propriétaires.\nNe convient pas aux personnes faibles, faibles et irresponsables.\nIl peut être agressif envers les autres chiens.\nLe Caucasien doit être extrêmement socialisé dès son plus jeune âge.\nNécessite une longue période d’éducation et de formation.\nTolère mal la chaleur.\nNe convient pas à la vie en appartement.\nAgression excessive à contrôler\nNext articleCoton de Tuléar | Informations et faits sur la race de chien


Signaler une erreur dans le texte | ZTE : un nom et un leak pour le Nubia borderless 18:9\nZTE partage un indice sur le nom de son prochain Nubia, tandis qu'un leak met en avant son grand écran borderless.\nZTE poursuit son teasing entamé début septembre sur le réseau social Weibo. Pas de nouvelle image du smartphone, qui sera équipé d'un écran « 2.1 » borderless 18:9. Non, pas de caractéristiques avant l'heure, mais nous avons tout de même droit à une confirmation sur le nom du modèle.\nLa firme a en effet publié une affiche avec une balance de Thémis dont le corps prend la forme de la lettre S. Il n'en faut pas plus pour deviner que ce nouveau terminal sera donc la variante d'un smartphone déjà existant.\nEn l'occurrence, ce NX595J correspondrait au Z17s. La marque chinoise reprendrait son dernier flagship très haut de gamme, le Nubia Z17, pour en faire un appareil à écran grand format. Pour la grande révélation, ce sera bien le 12 octobre, comme le suggère la date inscrite. Et le design dans tout cela ?\nAlors qu'un rendu avait déjà fait son apparition, une photo leakée et récemment partagée sur la Toile montre la face avant du smartphone borderless. Il pourrait bien s'agir d'un vulgaire montage tant que l'image n'est pas authentifiée, mais cela vient corroborer la très fine épaisseur des bordures aperçues dans sur la première modélisation.\nDans tous les cas, nous en saurons plus très prochainement, d'ici un peu plus d'une semaine quand ZTE aura dévoilé son Z17s.


J’appelle mes frères / Création 2018 – Théâtre des Bains-Douches\nJ’appelle mes frères / Création 2018\nUne création du Théâtre des Bains-Douches\nde Jonas Hassen Khemiri (traduit du suédois par Marianne Ségol-Samoy).\nLe texte est publié aux éditions Théâtrales, éditeur et agent de l’auteur.\n« J’appelle mes frères et je dis : «Il vient de se passer un truc complètement fou. Vous avez entendu ? Douze morts, onze blessés, dans la rédaction d’un journal à Paris.»\nJ’appelle mes frères et je dis : «La police traque deux suspects. Ils sont frères. Mais ils ne sont pas nos frères. Même si certains vont essayer de les associer à nous. Leurs noms, leur origine, la couleur de leurs cheveux. »\nJ’appelle mes frères et je dis : «Faites attention. Ne vous faites pas remarquer pendant quelques jours. Fermez les portes. Tirez les rideaux. Si vous devez sortir, laissez votre keffieh à la maison. Ne portez pas de sac suspect. »\nJ’appelle mes frères et je dis : «Oubliez ce que je viens de dire. Fuck le silence ! Fuck l’anonymat ! Sortez en ville en ne portant que des guirlandes de Noël. Mettez des anoraks fluorescents, des jupes en raphia orange. Soyez le plus visibles possible pour qu’ils comprennent qu’il existe des forces d’opposition. »\nQuand la peur s’installe en nous, nous commençons à craindre l’avenir et à regretter le passé. Nous commençons à souhaiter que le temps revienne en arrière, c’était tellement mieux avant, quand les hommes étaient des hommes, les femmes étaient des femmes, et personne n’était homosexuel. Quand nous avions des fax, au lieu d’Internet, et la guillotine, au lieu d’un système judiciaire. »\nExtrait de l’article écrit par Jonas Hassen Khemiri publié le 8 janvier 2015.\nQuelque part en Europe du Nord, dans la nuit, une voiture piégée explose. L’attentat n’est pas revendiqué, on ne dénombre aucun mort mais les médias et les autorités alimentent la peur. Comment traverser une telle situation de crise lorsque l’on est citoyen issu de l’immigration et que brusquement, dans le regard des autres, on se ressent coupable de fait ? C’est ce que la pièce interroge à travers le prisme d’Amor, le personnage principal, au cours des 24 heures qui suivent l’explosion.\nMise en scène Ludovic Pacot-Grivel – Avec Nadir Louatib, Laure Mathis, Juliette Navis, Jonathan Manzambi – Création lumières Florent Pellen – Création son et interprétation Mathieu Hubert – Création Vidéo Eric Morel – Conception et construction des décors Vincent le Bodo et Florent Pellen\nProduction Théâtre des Bains-Douches – Coproduction Théâtre Le Passage, Scène conventionnée de Fécamp – Le Rayon Vert, Scène conventionnée de Saint Valery en Caux – En co-accueil avec Le Festival Terres de Paroles\nThéâtre le Passage, Fécamp, le mardi 13 novembre 2018\nLe Rayon Vert, Saint Valéry en Caux, le jeudi 15 novembre 2018\nL’Eclat, Pont Audemer, le vendredi 23 novembre 2018\nDu Mardi 17 au vendredi 20 Avril à 20H\nÉtudiant, jeune -26 ans : 9€\nDemandeur d’emploi, intermittent, étudiant de l’Université du Havre : 6€


Baklawa à la pâte filo - Cuisine d'ici et ailleurs\nLa baklawa est la patisserie incontournable des fêtes dans le maghreb. Les variantes sont nombreuses selon les régions, la farce peut se faire avec un mélange de fruits secs ou seulement avec de l'amande car elle reste l'ingrédient de base.\nLa bklawa à la pate filo, c'est fort simple à faire de cette façon !\nLaisser refroidir le baklava dans son moule. Verser dessus le sirop chaud et laisser reposer 2 h. Lorsqu’il est complètement refroidi, le couper en losanges ou en carrés pour servir.


Le dernier cadeau de Roland - Esprit Berry\nHortense était une délicate femme aux longs cheveux cuivrés. Dans la ville où elle demeurait avec ses deux enfants, comme dans les contrées alentours, on la disait sorcière à cause de la flamboyance de sa chevelure. Assurément, elle ne l’était point mais ce fait tenait éloigner d’elle les hommes vils et sans foi et évitait à ses marmots les actes malveillants de leurs camarades. Elle préférait qu’on redoute sa famille plutôt qu’on la prenne en pitié. Car la vie d’Hortense ne s’était jamais écoulée comme l’eau douce d’un ruisseau. Très tôt, elle avait perdu son mari, le beau Roland, que la fièvre avait emporté. Mère de bessons1 aussi exaltés et enjoués que le sont les enfants à cet âge, Hortense essuyait refus sur refus lorsqu’elle se présentait à une place avec ces deux ptits bonhoumes sous le bras.\nFinalement, elle avait trouvé un emploi chez le châtelain, en cuisine, et le couple en mal d’enfants qui assurait l’entretien des extérieurs du domaine, avait accepté de les lui prendre quand elle travaillait. La paye n’est pas bonne mais, de temps à autre, elle pouvait rapporter un peu des restes des repas fastueux donnés au château et cet à-côté était grandement apprécié par ses fils comme dans les comptes de la maisonnée.\nA l’aube de ses trente ans, Hortense était une mère épanouie et un marmiton dont les délices culinaires affriolaient les papilles des hôtes du château. Les choses allaient un peu trop bien… Lorsque le maître défunta, son fils et sa femme s’accaparèrent les rênes du domaine. Pour eux qui souhaitaient vivre grand train, il n’était question que de la grande ville, de ses boutiques luxueuses et de sa cuisine raffinée. Ils décrétèrent que le château devait être mis au goût du jour et ce, du sol au plafond. Ils remplacèrent, sans ménagement, les domestiques trop âgés (pourtant consciencieux) et firent le grand ménage dans les cuisines… Hortense et son fort tempérament n’y survécurent pas et, aux avents d’Nouël², elle se retrouva à la rue sans le sou avec deux bouches à nourrir.\nElle se mit donc en chemin vers la « grande ville » tant vantée par les nouveaux châtelains… pour en revenir trois jours plus tard. Là-bas, tout était sale et malodorant. Les enfants allaient en haillons et les femmes de son âge, avec des enfants, vendaient leur beauté pour quelques sous. Elle prit donc ses bessons par la main, ramassa ses quelques biens et s’en retourna dans sa campagne. On accepta de lui louer une maisonnette contre son travail à la ferme voisine. Elle s’occupait des chèvres, faisait un fromage caillé de leur lait qu’elle vendait, sur la place de l’église, les jours de marché et rendait de menus services aux propriétaires des lieux qui avaient sous leur coupe plusieurs familles aux médiocres ressources. La vie reprit donc pour Hortense, Gaspard et Gustave, une vie faite de privations et de jours sans pain. La nourriture se composait exclusivement de soupe, de légumes (choux-raves, haricots, pommes de terre) et de fromage. Point de viande ou de vin. Parfois, un peu de miel mais la denrée était plutôt sur la table des nobles. Quant au sucre, les bessons d’Hortense n’y avaient jamais goûté mais avaient vu ces cristaux d’une blancheur immaculée dans de gros pots en verre dans la cuisine du château… une sorte de neige éblouissante qui luisait comme un bijou que l’on voyait aux mains des grandes dames.\nA quelques jours de Nau3, un froid jamais connu jusqu’alors déferla sur la région. La terre se trouva recouverte d’une épaisse couche de glace qu’il fallait casser à grands coups de pelle et de binette pour extraire les rares légumes qui avaient survécu. Dans les chaumières et autres locatures, des feux brûlaient modestement mais ils ne parvenaient pas à réchauffer les familles. Le soir venu, Hortense dormait avec ses bessons serrés contre elle, leurs petits pieds glacés à la recherche d’un coin plus chaud. Les poules ne claquettaient plus ; seules les chèvres protégées par leur épaisse toison ne souffraient pas des rigueurs de l’hiver. La veille de Nau, Hortense se rendit chez ses maîtres pour obtenir le panier à provision qu’elle touchait comme émolument pour sa besogne. Un bon feu brûlait dans l’âtre et une délicieuse odeur de salé envahissait la pièce. Alors que l’opulence régnait dans leur ferme et que rien ne leur manquait, les propriétaires ne furent guère plus généreux qu’à l’habitude. Avec son maigre butin, Hortense s’en retourna chez elle sachant très bien qu’elle ne pourrait rien offrir de mieux à ses enfants. Pas d’orange dont la belle couleur avait émerveillé leurs regards sur le marché la semaine dernière. Pas de bas-de-chausses à leur tricoter pour l’an nouveau. Rien sauf la soupe claire et salée aux légumes rares qu’ils ingéraient tous les jours de l’année. Une larme glissa sur sa joue qu’elle effaça rapidement avec un soupçon de rage contre elle-même.\nDès son retour à la maison, ses corvées achevées, elle se mit en devoir de préparer la meilleure soupe qui soit. Les bessons, désormais âgés d’une dizaine d’années, étaient allés chercher du bois et s’était mis en quête de la fameuse cosse. Elle brûlerait toute la nuit et, au petit matin, on la glisserait sous le lit familial. Si la tempête éclatait dans l’année, on en jetterait un morceau dans le feu et, ainsi, la maisonnée serait protégée du feu du temps4.\nHortense déposa tous les ingrédients dont elle disposa sur sa table de bois et se mit à l’ouvrage. Dans sa poitrine, son cœur battait au rythme de ses souvenirs d’enfance, des bonheurs que lui procuraient ses enfants et de l’amour de son époux. Elle n’avait rien mais son amour, sa fierté, son enthousiasme se mêlèrent aux quelques légumes, aux trois œufs, à la cannelle et au fromage caillé pour leur donner plus de goût, davantage de saveurs, les relever d’un zeste de bonté et d’une cuillère de tendresse.Lorsque Gaspard et Gustave revinrent, elle les accueillit comme des rois. Elle avait relevé ses cheveux en un magnifique chignon cuivré et ôté son tablier pour le remplacer par sa robe du dimanche. Elle leur fit la révérence et les invita à entrer. Les enfants rirent des facéties de leur mère et allèrent déposer la cosse sur un duvet de brandons. Ils s’assirent tous les trois devant le feu et s’abîmèrent dans la contemplation des branchages qui s’embrasèrent et des flammes qui commencèrent à lécher la cosse de Nau. Serrés l’un contre l’autre, ils évoquèrent Roland, le mari et le père qu’ils aimaient tant. Leurs souvenirs étaient tantôt enjoués tantôt empreints d’une nostalgie, pourtant, sans regrets. Il avait traversé leurs vies comme un arc-en-ciel illumine un triste chemin de campagne et ils gardaient de lui l’image d’un homme robuste et bon qui avait réchauffé leurs cœurs d’un flot d’amour que rien ne pourrait tarir.\nLorsque Hortense les invita à rejoindre la table, elle fut surprise au-delà de tous mots. Là où se trouvaient auparavant écuelles et gobelets, reposaient à présent de véritables assiettes en faïence et des verres en cristal qu’ils n’avaient jamais vu ailleurs que sur la table des châtelains. A la place du bouillon, un délicieux velouté s’échappait en effluves boisées d’une soupière à tête de lion. A sa droite, un pâté en croûte dorée resplendissait tandis qu’à gauche, un gâteau au glaçage parfait attirait tous les regards. Gaspard et Gustave dévisagèrent leur mère un moment sans comprendre ; elle-même était perdue. Elle n’avait cuisiné qu’avec son cœur et voici que les plus délicieux plats qu’elle ait vus se trouvaient à présent sur sa table. L’étonnement passé, les bessons s’installèrent. Couteaux et fourchettes en main, ils étaient prêts à déguster ce festin inattendu.Dans l’âtre, un craquement plus sonore que les autres se fit entendre et Hortense jeta un coup d’œil vers le foyer. Des flammes couraient toujours autour de la cosse. Entre ombres et lumières, un visage se dessina alors. Un visage tant aimé qui lui souriait, lui fit un clin d’œil et disparut.\n1 Jumeaux en patois berrichon\n2 Au moment de l’avent


Spot It ! Drama : Juin 2018 - Busanblue\nSpot It ! Drama : Juin 2018\nPar Busanblue dans Divers le 11 Juin 2018 à 18:06\nIl est rare pour moi de me lancer dans un défi, vu que je fonctionne par période j'ai toujours peur d'abandonner. Pourtant, je vais tenter le défi de Luthien aka le Spot It ! Drama. Tout le monde peut y participer et pour s'inscrire rien de plus simple qu'un petit commentaire sur l'article du défi en question : ici.\nNous avons du 1er juin au 30 juin 2018, pour accomplir 20 missions en regardant des épisodes jamais vus de n’importe quel drama. Un épisode ne peut servir que pour un seul objectif mais le drama peut être utilisé autant de fois que vous voulez. Tous les types de drama sont acceptés, SP et webdrama compris. Pour réussir le challenge, il suffit d’avoir la moyenne et donc de valider 10 objectifs.\n✓ Quelqu’un va à la plage de jour : un personnage (ou plusieurs) va à la plage (sable et eau) lorsqu’il fait jour.\n✓ Un personnage se protège du soleil → Dans The Love Knot: His Excellency’s First Love, les acolytes de He Lan portent des lunettes de soleil lorsqu'ils font une course poursuite contre un voleur.\n✓ Un personnage mentionne des vacances → Dans l'épisode 12 de A Poem A Day, Joo Yong évoque une journée de congé.\n✓ Quelqu’un dit avoir chaud : un personnage mentionne qu’il fait chaud, qu’il a chaud ou demande à un autre personnage s’il n’a pas chaud.\n✓ Deux personnages s’embrassent pour la première fois → Dans The Love Knot: His Excellency’s First Love, Pi Pi prend l'initiative d'embrasser He Lan.\n✓ Deux personnages échangent plusieurs baisers à la suite : plusieurs (au moins deux) baisers se succèdent à la suite dans la même scène (même endroit sur le corps ou non).\n✓ Un personnage dit « je t’aime » à un autre sans le voir : les deux personnages ne sont pas au même endroit, ce peut donc être un message par téléphone, mail ou lettre…mais il doit être lu ou entendu.\n✓ Deux personnages sont vus au lit → Dans The Love Knot: His Excellency’s First Love notre héroïne Pi Pi est vue au lit avec He Lan, dans un moment des plus attendrissants.\n✓ Des personnages boivent pour célébrer quelque chose → Dans Sunny Again Tomorrow, Ji Eun et Do Kyung boivent pour célébrer leur "amitié".\n✓ Un personnage chante une chanson devant un public → Dans The Love Knot: His Excellency’s First Love, Tian Xin chante devant plusieurs personnes avec un duo.\n✓ Un personnage fait un cadeau → Dans The Love Knot: His Excellency’s First Love (oui je ne parle que de lui ok !!!) Pi Pi offre à son petit-copain, lors du repas pour son anniversaire, un cadeau.\n✓ Un personnage mange un gâteau → Dans What's Wrong With Secretary Kim, Park Min Young parle avec la mère de Lee Yong Joon en ayant une part de gâteau dans les mains.\n✓ Voir un premier épisode → J'ai commencé le drama Lawless Layer et le drama Sunny Again Tomorrow.\n✓ Regarder un épisode d’une chaîne câblée → J'ai vu le deuxième épisode du drama What's Wrong With Secretary Kim.\n✓ Regarder le 11ème épisode d’un drama → J'ai vu l'épisode 11 de Sunny Again Tomorrow.\n✓ Terminer un drama : regarder l’épisode final d’un drama.\n✓ Manger quelque chose devant un épisode → J'ai pris mon thé et mangé mes tartines devant The Love Knot: His Excellency’s First Love.\n✓ Regarder deux épisodes diffusés en même temps : il suffit de regarder deux épisodes qui sont diffusés dans la même case horaire (à quelques minutes près) donc deux chaînes différentes.\n✓ Voir le même acteur dans deux drama → J'ai vu l'acteur Hyun Chul Seo dans A Poem A Day et Sunny Again Tomorrow.\n✓ Proposer deux objectifs pour ce challenge → J'ai proposé deux objectifs à Luthien.\n14 objectifs sur 20\nYeaaah bienvenue au club ! Et toi en plus, tu publies ton article quand tu as validé ton défi. Maligne, la demoiselle, hahaha. Félicitations ! (Tristituuuude ! La scène du chant s'est passée dans un épisode que j'avais vu fin mai. T_T)\nLundi 11 Juin 2018 à 19:23\nJe t'avoue que j'ai fait l'article il y a une semaine et je ne l'avais pas encore validé mais je l'ai mis à jour !!\nC'est bête ça pour le coup car ça t'aurait fait un objectif de plus T_T Courage à nous !!!


L'autopsie déjantée des dérives de la chirurgie esthétique (vidéo) - Beauté - LeVif Weekend\nL'autopsie déjantée des dérives de la chirurgie esthétique (vidéo)\n09/09/14 à 11:38\nLe film d'animation Supervénus, court-métrage corrosif, glaçant et (un peu) sanglant, s'attaque froidement aux dérives des canons de beauté modernes et à la chirurgie esthétique qui les permet.\nDans son court-métrage, diffusé le week-end dernier par Arte, Frédéric Doazan nous ouvre son atlas élémentaire d'anatomie bien à lui. Après avoir débarrassé la femme de toute sa pilosité, les mains du chirurgien s'emploient à remodeler la femme à une certaine image, celle des canons de beauté actuels.\nCou, bras, yeux, hanches ; graisse, côtes, seins, cerveau ; retoucher, enlever, rajouter, amputer ; le corps de la femme se retrouve mutilé, au gré des envies des mains du médecin, jusqu'à un inéluctable gâchis final. Glaçant et efficace.\n(Cerise sur le scalpel, Frédéric Doazan, le réalisateur, explique sa démarche en fin de visionnage)\nDans son court-métrage, diffusé le week-end dernier par Arte, Frédéric Doazan nous ouvre son atlas élémentaire d'anatomie bien à lui. Après avoir débarrassé la femme de toute sa pilosité, les mains du chirurgien s'emploient à remodeler la femme à une certaine image, celle des canons de beauté actuels. Cou, bras, yeux, hanches ; graisse, côtes, seins, cerveau ; retoucher, enlever, rajouter, amputer ; le corps de la femme se retrouve mutilé, au gré des envies des mains du médecin, jusqu'à un inéluctable gâchis final. Glaçant et efficace.(Cerise sur le scalpel, Frédéric Doazan, le réalisateur, explique sa démarche en fin de visionnage)Supervénuspar Spi0n


Neuf hautes personnalités proches de Joseph Kabila voient leurs avoirs dans l'Union européenne gelés. Ils y sont également interdits de voyage.\nLambert Mende, ministre de l'Information et de la Communication, porte-parole du gouvernement, fait partie des personnalités visées par les sanctions de l'Union européenne prises ce lundi 29 mai. © JUNIOR D.KANNAH / AFP\nPublié le 31/05/2017 à 14h14\nEn sanctionnant ce lundi 29 mai neuf hauts responsables du régime de Joseph Kabila au Congo-Kinshasa, l'Union européenne a pointé du doigt leur responsabilité dans les violences et dans l'impasse politique actuelle en RDC. Leurs noms viennent allonger une liste dans laquelle figurent d'autres personnalités du pouvoir congolais précédemment visées par l'Union européenne et les États-Unis. Il s'agit de la deuxième salve de sanctions adoptées par l'Union européenne à l'encontre de hauts responsables du régime de Kinshasa.\nL'UE a ciblé une garde plus rapprochée du président Kabila\nCette fois-ci, le courroux de l'UE s'est abattu sur des personnalités de tout premier plan du pouvoir. Le ministre de la Communication et porte-parole du gouvernement, Lambert Mende, qualifié par les Kinois de « vuvuzela » ou encore de « ministre du mensonge » ; l'ancien et l'actuel ministre de l'Intérieur, Evariste Boshab et Emmanuel Ramazani Shadary, ainsi que le redouté patron de l'Agence nationale de Renseignements (ANR), Kalev Mutond, ont été épinglés. Il s'agit de quatre des principales figures du régime de Joseph Kabila. Mais l'ire de l'Union européenne ne s'est pas arrêtée là. Elle s'est également portée sur cinq autres responsables : les gouverneurs du Haut-Katanga et du Kasaï central, Jean-Claude Kazembe Musonda et Alex Kande Mupompa, les commandants de brigade Muhindo Akili Mundos (commandant de la 31e brigade des FARDC - Forces armées de la République démocratique du Congo) et Éric Ruhorimbere (général de brigade), ainsi que Gédéon Kyungu Mutanga, un ancien chef de milice de sinistre réputation, réhabilité par Kinshasa.\nDéjà en 2016, des sanctions...\nLes dispositions de ce mois de mai arrivent après une première série de sanctions intervenue le 12 décembre 2016. Elle avait alors frappé quatre responsables des forces de l'ordre ayant planifié, dirigé ou commis de graves violations des droits de l'homme – notamment lors de la grande manifestation de l'opposition du 19 septembre 2016 –, ainsi que trois personnalités du régime accusées d'entraver une solution pacifique à la grave crise politique qui secoue la RDC. Plusieurs généraux « sécurocrates » avaient alors été mis à l'index : Ilunga Kampete, commandant de la garde présidentielle ; Gabriel Amisi, alias « Tango Four », commandant de la région militaire incluant Kinshasa ; Célestin Kanyama, commissaire provincial de la police de Kinshasa ; John Numbi, ex-patron de la police nationale ; Delphin Kahimbi, chef de la Demiap (renseignement militaire) ; ainsi que le commissaire supérieur principal Fernand Ilunga Luyoyo, commandant de la Légion d'intervention de la Police nationale, et Roger Kibelisa, chef de la Sécurité intérieure à l'ANR. Précision : les sanctions de l'Union européenne viennent s'ajouter à celles prises par les États-Unis en juin, septembre et décembre 2016, à l'encontre de plusieurs hauts responsables RD congolais, parmi lesquels figuraient déjà Évariste Boshab et Kalev Mutond.\nL'appareil sécuritaire visé, les populations épargnées\nAvec ces nouvelles sanctions, c'est d'abord le haut de la hiérarchie de l'appareil sécuritaire RD congolais qui est visé. En particulier en raison de son implication dans la grave crise qui secoue les Kasaï et qui, à ce jour, a fait selon l'ONU 1,27 million de déplacés et 400 morts. Ainsi, Kalev Mutond est épinglé pour son rôle central dans la répression qui frappe les provinces du centre du pays. Évariste Boshab, l'ex-vice-Premier ministre et ministre de l'Intérieur et de la Sécurité publique jusqu'en décembre 2016, est lui considéré comme la cheville ouvrière de la répression au Kasaï depuis août dernier. Idem pour son successeur, Emmanuel Ramazani Shadary, qui poursuit la même politique en l'intensifiant. Mis à l'index eux aussi, le gouverneur du Kasaï central, Alex Kandé Mupompa, citoyen belgo-congolais et homme-lige de Kinshasa, le brigadier général Éric Ruhorimbere, chef des opérations militaires dans la région, et le chef milicien Gédéon Kyungu, censé être en résidence surveillé à Lubumbashi dans le Haut-Katanga, mais dont les hommes ont été repérés dans le centre du pays.\nUne initiative en faveur du processus démocratique\nSinon, il y a lieu de retenir que l'Union européenne a également entendu sanctionner ceux qui entravent le processus démocratique en RDC, mis à mal par la volonté de Joseph Kabila de se maintenir au pouvoir en dépit de l'interdiction que lui en fait la Constitution. C'est le sens des sanctions prises à l'encontre de Lambert Mende. « L'Union européenne a souhaité frapper ceux qui provoquent l'insécurité, en particulier dans le centre du pays, et l'instabilité politique en s'efforçant de retarder au maximum la date des élections », explique en off un haut diplomate européen. Dans le même temps, ajoute-t-il, « nous avons pris soin d'épargner les populations, déjà fortement éprouvées par la situation en RDC. Pour nous, c'était la ligne rouge à ne pas franchir ». Il s'agit en effet de sanctions individuelles. Les personnes concernées sont désormais interdites de voyage dans l'Union européenne, leurs avoirs y ont été gelés et interdiction leur est faite de percevoir des fonds de la part de tiers en Europe.\nUne valeur symbolique et une portée pratique\nPeu après leur annonce officielle, le ministre angolais des Affaires étrangères, Georges Chikoti, a jugé « un peu prématurée » la prise de ces sanctions sans les remettre en cause sur le fond et tout en réclamant la mise sur pied d'une enquête internationale pour faire la lumière sur les massacres au Kasaï. Quant à l'Union africaine (UA), elle s'est montrée à ce stade plutôt partisane du dialogue avec Kinshasa, quand bien même la méthode s'est révélée inefficace. Les réactions sont en revanche plus franchement positives au sein des mouvements citoyens congolais, même si ceux-ci auraient souhaité que les sanctions aillent plus loin.\n« L'Union européenne et la communauté internationale peuvent et doivent faire davantage », a indiqué La Lucha dans un communiqué. Autrement dit, frapper Joseph Kabila lui-même ? « Ça n'est pas d'actualité même si, évidemment, ces sanctions ont une valeur symbolique forte. Elles sont un signal adressé au chef de l'État congolais", décrypte un autre haut diplomate européen. Mais outre leur valeur symbolique, ces sanctions ont une réelle portée pratique. « L'Europe, en particulier la Belgique, représente une base d'action importante pour les autorités congolaises. Pour elles, ne plus pouvoir y mettre les pieds est extrêmement handicapant sur le plan professionnel mais aussi personnel. Souvent, leurs épouses y résident et leurs enfants y étudient », fait observer ce diplomate aguerri. Et d'ajouter : « Face à l'oppression dont sont victimes la population et l'opposition congolaises, ces sanctions sont pour elles une planche de salut. » À Kinshasa, lundi soir, les autorités tentaient de faire bonne figure. Mais leur moral semblait bel et bien entamé.\nVous lisez actuellement : RD Congo : l'Union européenne choisit de frapper au portefeuille


Quand et Comment prendre de la Glutamine - RÉDUIT le CATABOLISME\nAlfredo Valdés 6 août, 2018 Acides Aminés Commentaires fermés sur Comment prendre de la Glutamine\nLa Glutamine joue un rôle particulier dans l’amélioration substantielle de la récupération des athlètes en phase de forte demande énergétique. Toute personne ayant une charge de travail élevée peut profiter des avantages de cette substance.\n1. Pourquoi la Glutamine est-elle si importante ?\n2. Déficit en Glutamine\n3. Symptômes de Carence en Glutamine\n4. Importance de la Glutamine pour les Sportifs\n5. Combien de Glutamine Consommer?\n6. Comment prendre de la Glutamine?\n7. Quand prendre la Glutamine?\n8. Y a-t-il des effets indésirables liés à la prise de Glutamine ?\nPourquoi la Glutamine est-elle si importante ?\nLa Glutamine est un acide aminéacide aminé conditionnellement essentiel que l’on trouve dans la plupart des muscles squelettiques et participe à de nombreuses fonctions physiologiques.Le terme ‘conditionnel’ fait référence au fait que, bien qu’elle soit synthétisée par notre corps, dans certaines circonstances, la production de cet acide aminé peut être compromise.\nDéficit en Glutamine\nParmi les facteurs qui provoquent la carence de cet acide aminé si important, on peut mentionner les situations de stress, telles que celles induites par l’exercice physique, surtout s’il a des caractéristiques d’un certain niveau d’intensité et de fréquence relative (nombre de fois que nous nous entraînons, y compris les compétitions le cas échéant), et donc nos cellules du système immunitaire auront besoin de niveaux plus élevés de glutamine. D’autre part, la glutamine aide à l’excrétion des déchets métaboliques à la suite de l’intensité de l’exercice, comme l’ammoniac. Des mauvaises habitudes alimentaires peuvent aussi provoquer une carence.\nLe maintien d’un stress physique élevé sur une base régulière conduit également à une augmentation des niveaux de cortisol, qui agira en réduisant les dépôts de glutamine\nSymptômes de Carence en Glutamine\nDans ce contexte, si nous ne sommes pas en mesure de fournir suffisamment de glutamine, nous pouvons même connaître certaines anomalies et problèmes de santé, comme le manque de récupération, la fatigue excessive, l’aggravation de l’humeur, le manque d’appétit, la léthargie pendant la majeure partie de la journée, la susceptibilité accrue à l’infection et le syndrome du surentraînement, étant complet si nous maintenons la situation de stress sans nous opposer à toute action à ce sujet.\nImportance de la Glutamine pour les Sportifs\nAméliorer la fonction immunologique\nLes signes les plus importants chez les personnes qui reçoivent un supplément de glutamine sont liés à la réduction des Douleurs Musculaires d’Apparition Tardive (DOMS ou courbatures) et à la réduction du temps de récupération musculaire, ce qui leur permettra d’être mieux reposé pour faire face à l’entraînement suivant d’une manière plus optimale. La glutamine peut même soutenir l’athlète face au rhume en aidant au système immunitaire.\nUne supplémentation surveillée en acides aminés peut avoir un effet bénéfique sur le système immunitaire. Avoir une résistance plus élevée aux maladies, nous permettra de continuer avec nos entraînements, et atteindre nos objectifs, continuer a gagner de la masse musculaire etc.\nCombien de Glutamine Consommer?\nTout d’abord, votre poids corporel et la quantité d’exercice que vous faites normalement dictera la quantité de glutamine que vous prenez. La plage normale pour une dose quotidienne de cette acide aminé est de 2 à 20-30 grammes, afin d’augmenter les concentrations plasmatiques de glutamine dans le sang pour les cellules. La valeur minimale peut être suffisante pour une personne inactive, alors que 30 grammes sera plus bénéfique pour une personne qui s’entraîne intensivement ou en vue de compétition. Dans ce cas, prendre des produits qui apportent de la glutamine, peut vous aider.\nNon seulement il est important de prendre la bonne dose, mais aussi de considérer quand et avec quoi compléter la glutamine\nVeuillez noter que si vous prenez plus de 10 grammes de glutamine par jour, vous devrez diviser la dose. Au lieu de prendre 10 grammes à la fois, vous devriez prendre deux doses de 5 grammes.\nSuivre ces conseils lorsque vous prenez de la glutamine vous aidera à éviter les effets secondaires. Certaines personnes ont eu des maux d’estomac lorsqu’elles prenaient des doses élevées de suppléments de glutamine en même temps. Prendre la bonne dose de glutamine est très important. Vous devriez toujours commencer avec une petite dose et l’augmenter lentement après quelque temps.\nLa glutamine peut être prise avec ou sans nourriture, en évitant de la mélanger avec des aliments chauds ou des boissons chaudes pour éviter une éventuelle dégradation et diminuer ses effets. Si vous choisissez de le prendre avec des jus, il est recommandé qu’ils aient un faible degré d’acidité (évitez le jus d’orange ou de pamplemousse).\nLes formats de glutamine qui sont commercialisés comme produits/suppléments alimentaires sont disponibles sous forme de poudre, capsules ou comprimés. Il peut être plus pratique de choisir des produits en poudre et de le mélanger avec d’autres suppléments.\nLa glutamine peut se combiner avec d’autres Compléments:\nBCAAs (acides aminés)\nShakes protéinés (par exemple avec protéines de whey)\nOpter pour ajouter tous ces éléments ensemble est connu comme « combos » ou « stacks ». Ces combos sont très utilisés dans le monde de la supplémentation sportive\nQuand prendre la Glutamine?\nIl y a 4 moments de la journée où il est recommandé de prendre de la glutamine. Cependant, sous prescription professionnelle, elle peut être utilisée d’autres façons, comme par exemple toutes les 2 à 3 heures avec des collations, des shakes ou des repas.\nNous pouvons généralement prendre 5g de glutamine aux moments les plus recommandés :\nY a-t-il des effets indésirables liés à la prise de Glutamine ?\nComme nous l’avons vu au début, la glutamine est synthétisée par notre corps et est également extraite des aliments de notre alimentation quotidienne. Dans les cas exposés, la quantité de glutamine que nous produisons n’atteint pas la demande nécessaire. C’est là que la supplémentation en glutamine produira des bénéfices.\nSi les doses sont prises selon les recommandations et ne sont pas massivement dépassées, la glutamine est un supplément totalement sûr et il est peu probable qu’il y ait des effets indésirables lors de la prise de glutamine. En outre, il se présente généralement sous la forme d’excipients non ajoutés, de sorte que la pureté du produit sera maximale.\nWhey Protein en Profondeur\nAcheter la meilleure Glutamine chez HSN\nÉvaluation de la Glutamine\nEffectivité - 100%\nÉvaluation HSN: 4.8 /5\nPrécédent Recette Gâteau Protéiné\nSuivant De combien de calories avez-vous besoin pour développer vos muscles ?\nFlocons Protéiques de Maïs\nQu’est-ce que l’Amino Spiking et Comment l’Identifier Est-il Vraiment une Protéine de Lactosérum ?


Jacques de Groote affirme : « Je n’ai aucune raison de plaider coupable, ni hier ni aujourd’hui » . Sans préjuger de la sentence qui sera rendue par la justice suisse au cours de l’été 2013, il est intéressant de se pencher sur la trajectoire de Jacques de Groote, aujourd’hui âgé de 86 ans, car il constitue une figure emblématique du FMI et de la Banque mondiale. Il y a un lien entre son rôle dans ces institutions et l’affaire dont s’est saisie la justice suisse.\nConcernant la privatisation de la mine MUS, le Financial Times faisait l’hypothèse que le management de la mine et Appian (présidé par Jacques de Groote) avait utilisé les liquidités dont disposait MUS pour payer l’emprunt ayant servi à son achat . De plus, des sommes importantes auraient été transférées à l’étranger. On s’apercevra plus tard que MUS a de fait été vidée de sa substance. Les 660 millions de francs suisses saisis par la justice suisse sont probablement constitués, pour une bonne part, de cet argent. Selon Le Temps : « A la fin des années 1990, six Tchèques et un Belge se seraient illégitimement enrichis grâce à cette privatisation en utilisant une ingénierie financière complexe. Le Ministère public de la Confédération (MPC) s’est intéressé à cette affaire dès lors que l’argent servant à l’opération aurait passé par la Suisse. » Ajoutons également que l’actuelle société MUS s’est constituée partie civile dans le procès qui a démarré en Suisse en mai 2013. La police tchèque accuse également les 6 citoyens tchèques et Jacques de Groote dans l’affaire MUS .\nEn décembre 1990, le Wall Street Journal publie les résultats d’une longue enquête de sa rédaction à propos de Jacques de Groote alors directeur exécutif au FMI et à la Banque mondiale . Le journal considère que de Groote a usé systématiquement de son influence au sein du FMI et de la BM pour servir les intérêts du dictateur Mobutu. La rédaction considère qu’il y a conflit d’intérêt : de Groote aurait tiré des avantages financiers de sa fonction. Le quotidien financier affirme également que de Groote a obtenu un bénéfice de son action au sein de la BM et du FMI en ce qui concerne le Rwanda. La direction de la Banque mondiale et du FMI n’ont là aussi rien trouvé à redire. Cette affaire a fait couler beaucoup d’encre à l’époque. Le Soir, le quotidien belge francophone de référence, lui a consacré plusieurs articles  et Jacques de Groote s’en est finalement très bien sorti. Le Soir a été assez complaisant, sans parler du quotidien La Libre Belgique qui appartenait à sa famille politique (le Parti Catholique, devenu Parti Social Chrétien).\nLe journal soulignait que de Groote menait un train de vie très élevé et qu’il accumulait les dettes (1 million de dollars en 1990 selon le journal), ce qui l’a amené à emprunter des sommes auprès d’industriels belges au Congo et au Rwanda où la Banque mondiale et le FMI étaient très actifs. Questionné par le WSJ, de Groote niait tout conflit d’intérêt et affirmait n’avoir jamais utilisé sa fonction pour obtenir un bénéfice personnel. Le WSJ affirmait que le régime corrompu du général Mobutu ainsi que d’autres régimes dictatoriaux bénéficiaient des largesses de la BM et du FMI. Il relevait que le Zaïre de Mobutu avait une dette de 1,6 milliard de dollars à l’égard du FMI et de la BM alors que le président Mobutu était devenu un des hommes les plus riches de la planète . Ensuite, le WSJ expliquait que de Groote avait été, à partir de 1967, un conseiller officiel et officieux du régime de Mobutu. Le WSJ affirmait que lorsque les relations se sont tendues entre le FMI, la Banque mondiale et Mobutu en 1982, de Groote est intervenu pour informer les autorités de Kinshasa de ce qu’attendait d’elles la mission du FMI qui se préparait à visiter le pays. L’enjeu : le déboursement par le FMI d’un prêt de 246 millions de dollars. Le WSJ mentionnait l’existence de rumeurs sur le fait que de Groote aurait reçu d’officiels du régime de l’argent remis par Mobutu. Là aussi, de Groote a nié. Le WSJ poursuivait en affirmant que de Groote avait reçu un prêt du baron Jean-Louis van den Brande qui avait des intérêts directs dans la Géomines, une entreprise minière belge active au Rwanda et qui avait tiré un bénéfice de la politique recommandée par la Banque mondiale et le FMI en matière de dévaluation du franc rwandais (ce qui avait favorisé les ventes de la mine sur les marchés extérieurs). Selon le WSJ, le prêt qui s’élevait au départ à 50 000 dollars (de 1990) atteignait maintenant 150 000 dollars car de Groote n’avait pas tenu sa promesse de remboursement. Le directeur de la banque aurait déclaré au WSJ qu’il craignait de déposer plainte contre de Groote vu les appuis dont celui-ci disposait. Le même baron aurait également donné un coup de main à de Groote pour une affaire immobilière aux États-Unis.\nLe droit international est clair. Un cas comparable s’est présenté dans le passé et a été tranché par le Traité de Versailles. Lors de la reconstitution de la Pologne en tant qu’État indépendant après la première guerre mondiale, il a été décidé que les dettes contractées par l’Allemagne pour coloniser la partie de la Pologne qu’elle avait soumise ne seraient pas à charge du nouvel État indépendant. Le traité de Versailles du 28 juin 1919 stipulait : « La partie de la dette qui, d’après la Commission des Réparations (…), se rapporte aux mesures prises par les gouvernements allemand et prussien en vue de la colonisation allemande de la Pologne, sera exclue de la proportion mise à la charge de celle-ci… » . Le Traité prévoit que les créanciers qui ont prêté à l’Allemagne pour des projets en territoire polonais ne peuvent réclamer leur dû qu’à cette puissance et pas à la Pologne. Alexander Nahum Sack, le théoricien de la dette odieuse, précise dans son traité juridique de 1927 : « Lorsque le gouvernement contracte des dettes afin d’asservir la population d’une partie de son territoire ou de coloniser celle-ci par des ressortissants de la nationalité dominante, etc., ces dettes sont odieuses pour la population indigène de cette partie du territoire de l’État débiteur » . Cela s’applique intégralement aux prêts que la Banque a octroyés à la Belgique, à la France et à la Grande-Bretagne pour le développement de leurs colonies. En conséquence, la Banque mondiale et la Belgique ont agi en violation du droit international en faisant porter au Congo indépendant la charge de dettes contractées pour le coloniser.\nEntre 1965 et 1981, le gouvernement zaïrois a emprunté environ 5 milliards de dollars à l’étranger et, entre 1976 et 1981, sa dette extérieure fait l’objet de quatre restructurations au Club de Paris pour un montant de 2,25 milliards de dollars (voir encadré sur l’évolution de la dette du Congo-Kinshasa entre 1965 et …). L’entièreté de cette dette correspond parfaitement au concept de dette odieuse, par conséquent elle est nulle.\nDe 1965 à 1969, le stock de la dette extérieure est passé de 32 millions US$ à 159 millions US$. C’est en 1970 qu’arrive le premier tournant. En effet, en cette seule année, le stock de la dette a augmenté de 180 millions US$, soit multiplié par deux. Le deuxième tournant intervient en 1973, lorsque les cours du cuivre et d’autres matières premières s’envolent sur les marchés internationaux. Les ressources budgétaires et les réserves de change sont importantes, ce qui permet au régime d’emprunter massivement. Ce sera l’expansion fulgurante de grands projets coûteux à rentabilité lointaine. Jusqu’en 1979, le stock de la dette augmente d’un peu moins de 700 millions US$ en moyenne par an et est majoritairement privé. Le problème récurrent de cette période tient au fait que ces sommes étaient utilisées pour des investissements générateurs de ressources (cash) dans un très lointain et donc très incertain avenir.\nPetit à petit, la situation devient intenable et le Zaïre ne peut satisfaire les échéances de ses contrats d’emprunts. En plus des mauvais choix d’investissement, il faut ajouter l’augmentation des prix du pétrole ainsi que la diminution des prix du cuivre. Les pressions montent lorsque le Zaïre décide de stopper le paiement du principal et des intérêts de sa dette commerciale. Le FMI intervient et signe avec le Zaïre le premier programme de stabilisation qui comporte les conditionnalités habituelles telles que la dévaluation de la monnaie, la diminution des dépenses publiques et les garanties pour maintenir le service de la dette. Ses créanciers lui permettent de différer les amortissements, en lui faisant ainsi bénéficier de ré-échelonnements. Entre 1976 et 1981, la dette du Zaïre aura été traitée quatre fois au Club de Paris pour un montant total de 2,25 milliards US$, et, entre 1976 et 1983, le Zaïre aura signé trois accords de Programme d’ajustement structurel avec le FMI. Il bénéficiera en 1983 d’un cinquième traitement de sa dette dont 1,490 milliards US$ auront été ré-échelonnés.\nÀ partir de 1990, le régime de Mobutu commence à être isolé de la scène internationale. La chute du mur de Berlin marque la fin de la guerre froide et l’allié Mobutu perd de son intérêt. A partir de ce moment, les déboursements se font rares et le transfert net tend à être négatif à partir de 1990, comme l’atteste un rapport de la Banque mondiale (1996). Selon ce même rapport, en 1994, le Zaïre paya 201 millions US$ de plus que ce qu’il reçut des institutions financières. En 1991, le FMI rompt les relations avec le Zaïre, la Banque mondiale fera de même en 1993. Sans nouveaux déboursements étrangers, le Zaïre ne dispose plus de liquidités suffisantes pour satisfaire au remboursement de sa dette et il suspend le service en 1994. Les intérêts et les pénalités seront capitalisés, gonflant le stock de la dette.\nCe PAS est mis en application en novembre 1990 : le franc rwandais est dévalué de 67%. En contrepartie, le FMI octroie des crédits en devises à décaissement rapide pour permettre au pays de maintenir le flux des importations. Les sommes ainsi prêtées permettent d’équilibrer la balance des paiements. Le prix des biens importés augmente de manière vertigineuse : par exemple, le prix de l’essence grimpe de 79%. Le produit de la vente sur le marché national des biens importés permettait à l’État de payer les soldes des militaires dont les effectifs montent en flèche. Le PAS prévoyait une diminution des dépenses publiques : il y a bien eu gel des salaires et licenciements dans la fonction publique mais avec transfert d’une partie des dépenses au profit de l’armée.


Soin du muscle - cuisses - Sport-Protech.com\n> Partie du corps>Cuisse et Hanche>Soin du muscle\nSE PROTEGER AVANT ET APRES L'EFFORT\nDès que nous exerçons une activité physique et sportive, à un niveau occasionnel ou quotidien, à une forte intensité ou une intensité modérée, nous nous devons de prendre soin de nos muscles. Lors de leur sollicitation, les muscles sont abîmés et nous pouvons agir en amont de l'effort physique ainsi qu'en ava...\nDès que nous exerçons une activité physique et sportive, à un niveau occasionnel ou quotidien, à une forte intensité ou une intensité modérée, nous nous devons de prendre soin de nos muscles. Lors de leur sollicitation, les muscles sont abîmés et nous pouvons agir en amont de l'effort physique ainsi qu'en aval. Avant l'effort, il est possible de les préserver grâce à plusieurs produits bien spécifiques.\nBaume chauffant Phytotech : solution idéale pour l'éveil et l'échauffement musculaire (l'éveil musculaire venu d'orient). Principe actif principal : Huile essentielle de cannelle. Procure une sensation de chaleur intense sur la peau Prépare les muscles à l'effort physique intense Prévient des blessures musculaires. Formats : 130 mL 500 mL.\nHuile à l'Arnica - laboratoire PHYTOTECH\nIDEALE POUR : Les massages post-traumatiques et limiter les effets d'un choc / coup (bleu, bosses...), ou en décontractant musculaire Principe actif principal : Extrait végétal d'arnica. Solution pour utiliser les bienfaits de l'arnica en massage. Formats : 125 mL 1000 mL.\nBaume de massage - Laboratoire PHYTOTECH\nIdéal pour : Faire face aux douleurs musculaires (contractures et courbatures). Utilisé par : les professionnels de santé (kinés, ostéopathes) et sportifs. Principe actif principal : Camphre et menthol. Conditionnements : 130 ml / 500 ml.\nhuile de Baume décontracturant -...\nIDEAL POUR : Faire face aux douleurs musculaires (contractures et courbatures). Principe actif principal : huile essentielle d'eucalyptus Disponible en 250ml/ 500ml / 1LBiofreeze\nProduit original "Authentique Baume du Tigre Rouge", extra-fort pour une application cutanée. Action chauffante : pour traiter les douleurs musculaires, contractures, douleurs articulaires, claquages, entorses et torticolis. Quand l'utiliser : avant l'entrainement en échauffement ou après en massage léger. Effet de soulagement rapide. Conditionnement :...\nProduit original "Véritable Baume du Tigre Blanc", apaisant pour une application cutanée. Sensation apaisante : pour une application sur les voies respiratoires en massage ou inhalation mais aussi sur les narines, tempes et poitrine. Effet d'apaisement rapide après un massage léger post-effort. Conditionnement : 30g (disponible en 19g). Produit testé...\nProduit original "Véritable Baume du Tigre Blanc", apaisant pour une application cutanée. Sensation apaisante : pour une application sur les voies respiratoires en massage ou inhalation mais aussi sur les narines, tempes et poitrine. Effet d'apaisement rapide après un massage léger post-effort. Conditionnement : 19g (disponible en 30g). Produit testé...\nTout sportif, amateur ou professionnel, se doit de prendre soin de ses muscles et de son corps afin d'optimiser ses performances et la prévention de blessures musculaires. Nous proposons ainsi une gamme de produits de soins avant et après l'effort, ainsi que pour les coups.\nCOMMENT SOIGNER SES MUSCLES AVANT L'EFFORT PHYSIQUE ?\nAvant l'effort physique, il est important de ne pas négliger l'apport que nous pouvons donner à nos muscles. Avec des crèmes ou huiles spécifiques, nous pouvons mettre en condition nos muscles et les préparer à être sollicités. Dans cet objectif, ce sont le gel chauffant fort, le baume chauffant et l'huile camphrée qui sont fortement recommandées.\nGEL CHAUFFANT FORT : il est idéal pour préparer ses groupes musculaires à l'effort. Son actif principal à l'extrait végétal de piment et son application en gel permettent de chauffer vos muscles et fibres musculaires en profondeurs et d'être ainsi prêt très rapidement à l'effort. Evite la contracture musculaire et participe à l'accélération de la circulation sanguine.\nBAUME CHAUFFANT : Ce baume est idéal lors de l'échauffement des muscles. Il est composé d'huile essentielle de cannelle. Il va optimiser la préparation musculaire du sportif en maintenant l'intégrité articulaire et musculaire. Solution idéale avant l'entrainement en reprise du sport pour éviter une lésion musculaire.\nHUILE CAMPHREE : Idéale pour un échauffement immédiat, elle agit d'une façon très rapide. Sa composition en camphre permet d'agir contre la fatigue musculaire, permet de stimuler le muscle sur lequel elle est appliquée et permet également d'agir contre les douleurs. Son utilisation est alors fortement conseillée.\nChauffer ses muscles et les préparer à l'effort permet d'optimiser sa pratique sportive en limitant les blessures musculaires.\nCOMMENT SOIGNER DES MUSCLES APRES L'EFFORT ?\nVous venez de réaliser votre entrainement ou votre compétition, et vous sentez vos muscles très fatigués et vous ressentez le besoin de les nourrir, dans ce cas ce sont le gel froid et le baume décontracturant qui vous sont conseillés.\nGEL FROID : c'est le gel idéal pour une bonne récupération permettant de revitaliser et décontracturer vos muscles. Son actif principal à l'huile essentielle d'eucalyptus permet d'optimiser la récupération du sportif dans des temps relativement courts. A utiliser après l'activité sportive.\nBAUME DECONTRACTURANT : Ce baume limite les douleurs musculaires grâce à sa composition en camphre et en menthol. Fortement recommandé après avoir subi des traumatismes musculaires ou lorsque les muscles sont mis au repos après l'entrainement.\nPrendre soin de ses muscles et de son corps après la pratique sportive permet d'éviter déchirure musculaire et de nombreuses blessures musculaires éventuelles.\nCOMMENT SOIGNER DES COUPS ?\nSi vous avez reçu des coups ou des chocs lors de votre entrainement ou lors de votre compétition, nous pouvons cette fois vous conseiller l'arnica.\nARNICA : L'arnica est recommandée pour limiter les douleurs après avoir reçu des coups ou des chocs. Il est actif dès lors qu'il est appliqué sur la zone sensible. En traitement, l'arnica est renommé pour son efficacité contre l'arthrite, l'arthrose et pour la stimulation du tonus veineux. Cette solution permet également de diminuer fortement les douleurs musculaires et les ecchymoses grâce à son effet anti-douleur. D'un point de vue purement médical, l'arnica va venir soulager des douleurs post-opératoires. Des effets anti-inflammatoires sont présents par l'utilisation de l'arnica et la pratique sportive est de nouveau réalisable.


Humbles conseils d'une romancière débutante... - Blog de Mélanie Lemaire\nLes articles suivants ne sont pas des vérités scientifiques. Ce sont des conseils que je trouve utiles car je les ai vécus. Je ne suis pas une romancières connue, mais je pense que je peux quand même parler de certaines choses que j'ai expérimentées.\nChacun réagit bien sûr de manière différente. Mais si vous vous retrouvez dans certains des petits conseils que je donne dans les articles suivants, alors cela pourra peut-être vous aider un peu.\nEntre débutants, il faut se serrer les coudes !\nPar melanie07 le 14 Mai 2013 à 11:00\nBlog de Mélanie Lemaire - Créer son blog avec Eklablog - CGU - Signaler un abus -


les progrès de léo\nSujet: les progrès de léo Ven 18 Sep 2009 - 22:38\nje voudrais crée ce topic pour pouvoir partager sur les progrès de léo mon ckc\nje l'ai que depuis trois jours et je stress un peu j'avoue.\nj'ai déja l'expérience des chiens mais jamais des chiots et parfois je sais pas quoi faire et j'angoisse a l'idée de mal faire et de le rendre malheureux.\nbon il connais trés bien le NON et je le dit telement de fois dans la journée que défois jme demande si il va pas finir pas me craindre.\nil ne répond pas du tout a son nom\nla propreté il a compris certain truc mais ya encore pas mal de loupé mais je le gronde pas. juste un NON bien ferme et je l'enmène dehors mais le prb c'est que dès qu'il est dehors il cour et joue et parfois quand il rentre il fait dedan.\nle sortir en laisse j'y ai pensé mais il mord la laisse et n'avance pas ou tire dans tout les sens, je veut pas allé trop vite avec lui .\nil met a la bouche aussi tout ce qu'il trouve .\nil m'ange pas beaucoup le moindre bruit le déconcentre et il arrete de manger\nd'ailleur quand il est exité je peut rien en faire ca devien un ptit démon\nj'aimerais que vous me faisiez part de votre exprérience sur ca .\nquoi laissé passé pour l'instan quoi faire en priorité je sais que je l'ai que depuis 3 jours mais il a déja 4 mois\nmerci a l'avance de votre aide....\nSujet: Re: les progrès de léo Sam 19 Sep 2009 - 15:34\nTes questions ressemblent à celles que tu as posées dans ta présentation.\nA priori, tout ce que tu décris est "assez courant".\nMa chienne de 6 mois est en train de "dépasser un peu" la plupart des travers que tu décris :\nElle est maintenant propre à 95 % (les "accidents" se font de plus en plus rares ... mais surviennent à coup sur, si nous ne pensons pas à la sortir suffisamment souvent).\nElle reconnais son nom et y répond tout de même de plus en plus souvent ... sauf "si elle a mieux à faire"\nLe soir, elle a encore souvent son 1/4 d'heure d'excitation et de jeux ... pour moi, c'est du "total bonheur", même si elle fait quelques bêtises dans ces moments là.\nUne chose est certaine néanmoins : dans la maison (et partout ailleurs), le Maître, c'est toi ! ... il ne faut pas qu'il y ai équivoque sur ce point, sinon il te sera impossible de te faire obéir.\nSujet: les progrès date du 21.09.09 Lun 21 Sep 2009 - 23:41\nje suis telement heureuse avec mon tit léo\nil est telement dégourdi et inteligent franchement jsuis épaté.\nje penssais vraiment pas que les ckc était aussi intéligent je les pensais tétu cabochart et malicieux.\nen faite pas du tout enfin pour le moment\nmeme il il me fait tourné en bourique surtout quand il faut rentré et que monsieur n'a pas envi, limite a lui courir apré\naujourd'hui il se retourne a son apelle et vien vers moi les 3 quart du temps sauf bien sur si ya mieux ou si je suis pas assé intérésante\net ce soir il a peut etre enfin compri que plus vite il fesait dehors plus vite il rentrais au chaud faire du lard il a fait pipi (malgré un accident quelque minute avant) et popo en allé 3min chrono.\nj'étais trop fier et lui éxité par ma voix et des papouilles par dessus les oreilles!!!\nvous croyez que lui avoir chanter une chanson pour rigolé sans faire expré histoire de , a eu un effet ou c'est purement une interprétation humaine (j'ai perdu le mot lol)...????\nSujet: des hauts et des bas Sam 10 Oct 2009 - 0:07\nalors bilan de 1mois avec léo :\nje suis un peut inquiete par rapport a la proprété et a l'alimentation\nd'une il mange en pointillé défois c'est l'heure de la bouffe et il a compris que j'attend qu'il soit assi pour lui donné sa gamelle et met le nez dedan jusqu'a ce qu'il ne reste rien.\nautant d'autres fois il regarde n'y touche pas regarde son pote mangé et basta il ne mange pas ou alors 2H aprés..... pourquoi il fait ca c'est a cause de moi ...????\nde deux le soir je pensai qu'il avait compri le rituel du soir qui consiste a faire la plus vite possible pour rentré au chaud mais je m'apercois que non.\ny a des soir ou il fait sans prb et d'autre ou je pourrais pensé qu'il ce fout de ma g**** en courant le plus vite possible vers la baie vitré (je précise que j'ai un grand terrain cloturé je le sort donc en liberté)\nj'ai téste ce soir la laisse = la cata il a l'impréssion que je le puni en le trainant dasn l'herbe mouillé alors impossible de faire tranquil.\net du coup (chose qui m'énerve le plus !) la nuit il se lache ,du coup ma mere met des papier pour qu'il fasse dessus et pour quelle évite de marcher dedans.mais elle a pas compris que pour lui dans ca tete c'est tout benef pour allé dans l'herbe froide et mouillé puisqu'il y a qu'a attendre la nuit pour faire sur le jolie papier tout doux!\nje ne sais plus quoi faire un ptit conseil....???\nSujet: Re: les progrès de léo Sam 10 Oct 2009 - 16:59\nD'autres (admin) te répondront sûrement mieux que moi, mais il y a des petites choses simples...\nQuand tu lui donne à manger, tu lui laisses la gamelle à dispo ensuite? Le mieux est d'établir un timing, tu lui donnes sa gamelle, tu lui laisses 15mn, si au bout de ce temps là il n'a pas mangé, tu enlèves la gamelle. Tu verras qu'il comprendra vite que s'il ne mange pas là, il faudra qu'il attende le repas souvent.\nQuant aux balades, ce que tu veux toi (rentrer au chaud) n'est pas forcément ce que souhaite ton loulou... A toi de lui faire comprendre que la sortie du soir est juste une sortie pipi et pas THE balade.\nPour la nuit, tu le mets où? Moi j'ai réussi à régler le pb des pipis dans la salle de bain (là où Dolce dormait) en la mettant dans sa boite de transport au départ. Un chien ne salit pas l'endroit où il dort.\nAujourd'hui Dolce continue à dormir dans une "cage" de transport mais bcp plus grande, elle y va seule le soir dès qu'on éteind la télé. Je crois que ça la rassure, c'est une chienne assez nerveuse. C'est sa chambre, son endroit à elle.\nVoilà pour ma très modeste contribution. Je ne peux pas trop t'en dire plus, à moins de te faire aider par un éducateur canin. Perso c'est ce que je vais faire avec Dolce, car il y a trop de choses où nous ne savons pas comment faire,j'ai eu un chien il y a des années et c'était chez mes parents avec les principes d'éducation d'un chien que mon père avait... A l'ancienne...\nSujet: Re: les progrès de léo Dim 11 Oct 2009 - 12:48\nSujet: il est merveilleux Lun 19 Oct 2009 - 9:39\nalors pour rectifier mon méssage précedant la balade du soir c'est moi qui veut resté un peut plus lontemp dehors histoire qu'il ce dégourdisse les patounes un ptit peut et qu'il ai le temp de faire popo pipi.\nmais c'est lui qui veut pas résté dehors trop frais pour lui c'est vrais que les température on vite baissé c'est jours ci bref.\nmais de toute facon avec les jours qui passe ayé il commence a bien suivre un "rythme" de vie il DEVORE ses gamelles (je me demande a chaque fois si de mangé aussi vite ca peut pas etre dangereux...) et il passe plusieur heures par jour dehors ca lui laisse le temp de faire popo tranquile dans son coin favori et je n'ai plus qu'a l'observé pour le moment pipi du soir.\nc'est reglé comme du papier a musique depuis une semaine et en une semaine il y a eu deux nuit sans pipi et popo. il est magnifique.\nje précise pour répondre la quéstion qu'il dors dans la salle principale qui fait salon cuisine salle a manger.il a sont panier mais comme pas mal de ckc qui ce respercte squouate le canap.\nca fait seleument un mois et une semaine qu'il est a la maison et il commence a etre propre SUPER!\nalors qu'il n'aura que 5mois dans une semaine.\nj'en profite qu'il est mieux pour commencé a bien lui apprendre les ordres et il apprend vite et grossi vite aussi c'est nul j'aimais telement ca bouille de bébé.\ngros bisous a vous est vos poilus\nSujet: Re: les progrès de léo Lun 19 Oct 2009 - 10:32\nProfites-en bien ... ça passe tellement vite les mois !!\nSujet: Re: les progrès de léo Mar 5 Oct 2010 - 15:26\nje me permet de faire une petite mise a jour!\nalors aujourd'hui léo a maintenant 1an et 6mois la propreté a été plutot longue a mon gouts (a ses 6mois) il a perdu ses dents en meme temps et a commencé a lever la patte vers 7mois.\nj'avais commencer a lui faire faire de l'éducation il a appris avec moi le assis coucher les deux patte , monte , descend ,dodo ,pipi.\nensuite un vieux copain de lycée que j'avais retrouver m'a appris qu'il était devenu éducateur canin spécial chiot alors j'ai testé et j'ai adopter enfin surtout léo ^^\nje l'ai mis donc en obeissance en maternel\nca a été un declic pour léo je me suis inscrite au mois de mai et en trois semaine il avait appris :\nta place (assis coller a mes pied)\nassis debout coucher en restant a ca place\nassis debout coucher au geste a trois metre devant moi\n"pied" pour marcher a coter de moi et il de fait sans laisse\nil marche au pied aussi en slalomant aux milieu de maitre et chien sans laisse\nle rappel a 5,10,20,30m et au milieu d'un couloir fait de maitre et chien a 2m d'éccard en face les uns des autres\nle pas bouger 10min a 30m de moi et 5min sans me voir\nle pas bouger quand je tien un autre chien\nle pas bouger avec un chien qui passe a 50cm\net ensuite tout les ordres d'agility :\ntunnel , toit , passerelle ,balance, table , chaussette , saute , devant , pneu et pas a tout les coups : slalom ,gauche ,droite\nvoila merci le club canin ! garce a ca il est devenu trés sociable et beaucoup plus proche de moi il ne s'éloigne pas de moi et reviens dès que je l'appel meme si il y a 30 chien en liberté!\net aussi a la maison il sait "s'essuyer" les pattes en faite il ce roule plus qu'autre chose mais bon ^^\nmoi j'ai fait ds progrès aussi pour notre confort a tout les deux\nil dort dans SON panier et mange QUE ses croquettes ce que j'avais du mal au tout debut!\nje suis tellement fier de lui et je vie une vrais complicité aujourd’hui\nje conseil le club canin a ceux et celles qui sont perdu au debut a condition de bien choisir son club!\nbisous tout le monde et papouilles au poilu\nSujet: Re: les progrès de léo


Les Gardiens de la voie | Lisez!\nEAN : 9782749158556\nDans un monde en équilibre précaire, anges et démons luttent pour remporter ce qui s’apparente à une étonnante partie d’échecs... « Comment faire pour rompre ce cercle vicieux, comment mettre fin à la souffrance ?\nKarina Sarsenova est poète, écrivain, psychologue et metteur en scène. Elle est membre de l’Union des Écrivains de Russie et lauréat du prix « La Plume d’Or de Russie ». Auteur de 17 livres publiés au Kazakhstan, en Russie et en Chine, Karina Sarsenova a introduit en littérature un genre nouveau, le fantastique ésotérique. Elle a également fondé et dirige l’entreprise KS production, qui s’occupe de créer et de soutenir des projets artistiques dans les domaines de la musique, du théâtre et du cinéma. Les gardiens de la voie est son premier livre publié en français et sera prochainement adapté au cinéma.\nWitchblade Posté le 1 Mai 2020\nChallenge plumes féminines 2020 – item n°17 J’ai découvert ce roman à ma librairie grâce à sa superbe couverture qui m’a interpellé : un homme avec une aile sur un fond vert et une fleur sur une partie du corps. Le résumé m’a intrigué et deux mots de la biographie de l’auteur ont fini de me convaincre de l’acheter : fantastique et ésotérique. L’auteure semble très connue en Russie et avec plusieurs romans à son actif mais dont c’est le premier traduit en français… Au moment de ma lecture, je suis la seule lectrice alors qu’il vient à peine de sortir (Novembre 2019). Je remercie Frisouille pour me l’avoir pioché pour Mars, même si j’en avais prévu sa lecture, ce sera maintenant chose faite. J’avais en tout cas hâte de le découvrir. L’auteur est adepte des phrases assez longues, c’est déstabilisant au départ mais quand on s’y concentre bien, on s’aperçoit qu’elle nous façonne son personnage, son moi intérieur. Par contre, son style est tel qu’il me donne rapidement mal au crâne. Du coup, j’ai alterné cette lecture avec des petits polars issus de ma liseuse. J’avais quand même envie de donner une chance à ce roman, j’avais l’impression que son style n’était qu’une... Challenge plumes féminines 2020 – item n°17 J’ai découvert ce roman à ma librairie grâce à sa superbe couverture qui m’a interpellé : un homme avec une aile sur un fond vert et une fleur sur une partie du corps. Le résumé m’a intrigué et deux mots de la biographie de l’auteur ont fini de me convaincre de l’acheter : fantastique et ésotérique. L’auteure semble très connue en Russie et avec plusieurs romans à son actif mais dont c’est le premier traduit en français… Au moment de ma lecture, je suis la seule lectrice alors qu’il vient à peine de sortir (Novembre 2019). Je remercie Frisouille pour me l’avoir pioché pour Mars, même si j’en avais prévu sa lecture, ce sera maintenant chose faite. J’avais en tout cas hâte de le découvrir. L’auteur est adepte des phrases assez longues, c’est déstabilisant au départ mais quand on s’y concentre bien, on s’aperçoit qu’elle nous façonne son personnage, son moi intérieur. Par contre, son style est tel qu’il me donne rapidement mal au crâne. Du coup, j’ai alterné cette lecture avec des petits polars issus de ma liseuse. J’avais quand même envie de donner une chance à ce roman, j’avais l’impression que son style n’était qu’une parade pour nous faire découvrir autre chose. Le début n’est pas très clair aussi. On suit Mérouert, une jeune femme, mais également d’autres personnages qui ne sont pas clairement identifiés. Ça reste assez flou au début. Il faut attendre plus de la moitié du roman pour voir se défiler l’histoire de celui-ci. Il s’agit en fait d’une guerre latente entre les bons et les méchants où les anges et démons essayent de s’accaparer des âmes par tous les moyens. Nous croisons ainsi différents personnages qui vivent leurs vies sans se douter des enjeux de certains. Mais en même temps, l’auteur nous donne des règles pour vivre mieux dans le bonheur comme dans le malheur. Et dans cette période particulière, et malgré un style assez ambigu, son histoire peut nous aider et faire du bien. Par contre, l’ésotérisme rencontré n’est pas du tout habituel avec ses anges et ses démons, et une vision de la vie bien différente. Les âmes humaines étant ce qu’elles sont, rien ne se passe comme l’avait prévu chacun des deux camps. Quelques coquilles ont été oubliées vers la fin du roman (p380 : un pris pour un prix…). Le style de cette auteure russe est très spécial, elle écrit des bouts de vie de ses personnages en mélangeant passé et présent sans distinction et en mêlant également les personnages (côté du Bien et du Mal). Pour certains, j’avais quand même du mal à retenir qui ils étaient, les noms russes n’ont pas aidé non plus. Elle nous laisse ensuite remplir les vides de son histoire, la lecture est donc loin d’être fluide ni très rapide. C’est pour cette raison que j’étais un peu perdue au début. La fin laisse supposer une suite. Existera-t-elle un jour ? Malgré une début assez particulier et sans doute du fait de l’écrivaine, j’ai eu beaucoup de mal à me concentrer sur l’histoire, je suis quand même contente d’avoir persévérer (même si j’ai lu une dizaine d’autres romans entre avec de belles découvertes) car ce roman est une excellente découverte. Je n’ai pas trop l’habitude des auteurs russes mais je la pisterais, son univers est très différent de ce qui existe actuellement. Je conseille fortement aux amateurs de littérature russe et ésotérique de découvrir cette auteure et son roman très original. J’aurais mis un mois pour le lire mais il vaut vraiment le détour, l’ensemble (histoire et univers) est très singulier. Sur ce, bonnes lectures à vous :-)


Directement au depart de Corse, nous vous proposons des yachts avec ou sans équipage en day charter (sortie à la jounée) ou pour une croisière de 3 à 7 jours en Corse avec deux itinéraires, un qui vous fera découvrir la partie la plus escarpée de la Corse, l' Ouest Corse avec la merveilleuse réserve de Scandola la baie de Girolata, les calanches de Piana. Un deuxieme itinéraire vous conduirat vers le sud, en partant d'Ajaccio ou de Calvi jusqu'a Porto-Vecchio vous ne vous lasserez pas des criques de sable blanc à partir du phare de Senetosa jusqu'au Lion de Roccapina et la baie de Palombaggia. La Corse vous dévoilera tout ce dont vous recherchez, le calme, l'intimité, la détente et l'émerveillement. Laissez vous tenter par un détour en Sardaigne sur les "îles de La Maddalena" ou peut être la cote est "Costa Esmeralda" ou se troouve les plus yachts de Sardaigne.\nLes yachts au départ de la côte d'Azur: nous vous proposons bien sure la location de yacht pour sorties day charter (sorties à la journée) ou nous vous proposons des circuits tel que des croisières vers Porquerolles, Saint-Tropez, les Iles de Lerins.... mais aussi au départ du littoral méditerranéen depuis votre yacht vous allez profiter de certains événements comme, le festival de Cannes, le grand prix de Monaco sur un yacht mais surtout organiser votre événement. Aussi profiter de votre yacht à quai en pour une journée vous profiterez de votre yacht comme d'une villa avec piscine.\nEn effet avec votre skipper vous profiterez de votre séjour en famille ou entre amis en toute serenité. Vous bénéficirez du carnet d'adresse de la socièté qui sera a la hauteur de vos besoins, nous faisons escale dans toutes les villes citées, nous avons votre restaurant, de la paillote sur la plage au restaurant 4 étoiles, envie de pâtes aux langoustes sur un crique dans le Golfe de Porto, c'est possible, un simple appel et nous avons ce qu'il vous faut. Aujourd'hui nous vous offrons la possibilité de vous évader en toute simplicité nous pourrons également, le temps d'une escale, visiter Calvi, Algajola, Îles Rousse, Le désert des Agriates et ses plages accessibles uniquement par bateaux.\nEnvie de vous évadez dans l'interieur des terres le temps d'un après midi nous avons votre prestataire, randonnées 4X4 ainsi que des randonnées quads, faites confiance au capitaine qui a ses contacts sur l'île.\nAussi vous avez besoin d'un bateau avec équipage pour votre séminaire , nous répondons aux besoins d'affrètement aussi bien pour les particuliers que pour les professionnels. Quels que soient vos objectifs pour l'organisation de votre événement professionnel, nous mettons en place pour vous, un séminaire adapté a votre demande. Vous pourrez ainsi profiter de votre séjour incentive en Corse pour mieux resserrer vos liens professionnels.\nEn choisissant la Corse pour l'organisation de votre séminaire, vous pourrez allègrement combiner travail et découvertes culturelles.\nTout simplement, plus de services....................


Coronavirus - Tourisme: Des produits spécifiques et durables pour la relance | L'Economiste\nConcevoir et développer des territoires pérennes et viables, en priorité\nSe rapprocher des régions administratives et leur donner du lest… aussi\nZéro client dans les hôtels du Royaume depuis bientôt 15 jours. Et ce n’est que le début d’une crise qui est d’une ampleur «inédite». Certes, le confinement total que nous vivons, pour la première fois dans notre ère, s’impose. Cet exercice individuel à retombée collective (en matière de santé)… aura des effets néfastes sur l’activité économique en général et le tourisme en particulier.\nLes professionnels du secteur ont déjà tiré la sonnette d’alarme et attendent l’appui de l’Etat, face à un tsunami sanitaire (et économique) qui aujourd’hui menace sérieusement la plupart des pays du monde. Pour endiguer cette crise, les propositions et réflexions fusent. La dernière en date est celle relative au repositionnement du produit en vue d’une relance à court et moyen terme.\n«Evidemment, une fois la pandémie surmontée, nous devons d’abord miser sur la clientèle nationale pour sauver les emplois», estime Aziz Lebbar, président du CRT de Fès. Ce dernier, à la tête d’une dizaine d’unités hôtelières notamment à Fès, Essaouira, Casablanca et Marrakech, compte à lui seul une masse salariale mensuelle de 13 millions de DH (dont 3 millions de DH pour ses salariés à Fès).\nComme lui, des centaines d’opérateurs et des milliers d’emplois sont menacés par la crise du Covid-19. Pour y remédier, il faut revoir nos produits touristiques. Car, selon Hafid Ouchchak, vice-président de la Fédération internationale des journalistes et écrivains du tourisme (Fijet), «mettre l’accent seulement sur l’existant, à savoir le balnéaire, la culture et la nature qui restent des thèmes classiques, ne donne pas lieu à des produits plus spécifiques et plus affinés».\nDe l’avis de cet ancien cadre du ministère du Tourisme, «la présentation de l’offre touristique au niveau de chaque territoire ressemble tout simplement à une monographie descriptive et physique découlant d’une observation à l’œil nu des espaces concernés, et donc ne ressort pas d’études socioéconomiques approfondies et préalables au découpage territorial et ne définissant pas les projets touristiques différenciés à même d’assurer l’élaboration de cette offre touristique ambitionnée du balnéaire, de la nature ou de la culture…».\nActuellement, les territoires touristiques n’ont pas d’existence juridique et par voie de conséquence ne peuvent avoir de compétences ou de prérogatives nécessaires pour pouvoir gérer les affaires du tourisme au niveau local. «Dans cette situation, les délégués en charge de ces territoires ne peuvent que faire acte de présence “sans effet” dans leur territoire respectif ou au sein de réunions tenues à ce niveau», explique Ouchchak.\nAussi, leurs actions restent tributaires des directives qui leur seront données par l’Administration centrale et des moyens mis à leur disposition. Il en est de même pour ce qui est des autres institutions et organisations de l’échelon local, provincial et régional.\nLes prérogatives de ces entités se trouvent encadrées et définies par la loi et donc ne peuvent prendre en considération valablement les territoires touristiques dans leur programmation de développement. Et qu’en est-il des agences de développement touristique (ADT) qui devaient être créées et dotées de moyens humains et financiers depuis 2011? A ce jour, aucune de ces agences n’a vu le jour.\n«Il faut rapidement activer des outils d’intervention, pouvant décider des actions à mettre en œuvre ou au moins contribuer à la conduite et à la supervision des programmes de développement des territoires concernés», suggère Ouchchak.\nEt d’ajouter: «Les territoires touristiques devraient être repensés en termes de régions administratives. Par conséquent, une instance représentative à haut niveau (chambre professionnelle du tourisme par exemple) serait d’un grand apport. «Elle serait une meilleure façon de rendre service à ces territoires touristiques dans le cas où ils pourraient être exploités pour le bien du secteur du tourisme, immédiatement après l’éradication de la pandémie du Covid-19», conclut le SG du CRT de Fès.\nReconnaître la régionalisation touristique\n«Le ministère du Tourisme doit revoir sa copie. La promotion des territoires touristiques doit correspondre au découpage administratif en place pour relancer le tourisme à travers les régions administratives et des moyens conséquents», estime Hafid Ouchchak, SG du Conseil régional du tourisme (CRT de Fès), et vice-président de la Fijet (Ph. YSA)\nLa région touristique est jusqu’à présent sans compétences suffisantes, sans ressources et sans outils d’intervention autonomes. «Pour surmonter la crise du secteur, les territoires touristiques ont besoin, au minimum, d’être reconnus officiellement et de disposer de moyens d’action et de ressources propres», estime Hafid Ouchchak, ancien délégué du tourisme dans différentes régions. Pour lui, «le département du Tourisme doit se rapprocher des présidents des régions administratives en place pour envisager toute coopération possible, mobiliser les moyens financiers et les transferts de compétences en la matière et espérer la relance du tourisme à travers les régions administratives». Ce qui devrait permettre à la Région d’être un levier de développement d’un territoire conçu pour être pérenne et viable.