Sortie du noyau Linux 4.7 – Open Romandie\nLiens: Sortie du noyau Linux 4.7\nLa sortie de la version stable 4.7 du noyau Linux a été annoncée le dimanche 24 juillet 2016 par Linus Torvalds. Le nouveau noyau est, comme d’habitude, téléchargeable sur les serveurs du site kernel.org. Le noyau a fêté ses 25 ans le 25 août 2016 o/.\nlien n°3 : Les nouveautés du noyau 4.7\nCPUFreq et PState\nNouveaux systèmes monopuces gérés :\nNouvelles cartes gérées :\nRecherche parallèle dans les dossiers\nGestion du processeur graphique Radeon RX 480 (nouvelle architecture d’AMD appelée Polaris).\nNouveau gestionnaire de la fréquence dynamique du processeur (schedutil).\nLecture en parallèle du contenu des répertoires, avec un gain de performance dans quelques rares situations.\nAmélioration des outils de contrôle et surveillance (histogrammes d’événements dans ftrace, pile d’appels dans perf trace, tracepoints dans BPF).\nIntégration du mécanisme sync_file, issu d’Android, qui permet une synchronisation explicite avec l’espace utilisateur.\nLes grandes nouveautés du noyau Linux 4.7 sont la gestion du processeur graphique Radeon RX 480 d’AMD, qui, bien sûr, a été directement implémentée dans le pilote AMDGPU, un nouveau module de sécurité appelé LoadPin, qui s’assure que les modules chargés par le noyau sont tous originaires du même système de fichiers, et la gestion des contrôleurs de périphériques USB virtuels USB/IP.\nDe plus, il s’agit de la première version du noyau à être prête pour le mécanisme de clôture sync_file utilisé dans les systèmes d’exploitation mobiles Android, qui permet au programme Berkeley Packet Filter (BPF) de s’attacher aux points de dépistage (trace points), aussi bien que le longuement anticipé gestionnaire de fréquence dynamique du processeur schedutil, qui promet d’être plus rapide et plus précis que les existants.\nLes nouvelles fonctionnalités sont les suivantes : gestion de la consultation parallèle des répertoires, possibilité de créer un histogramme des évènements avec l’interface ftrace, gestion des appels en chaîne avec l’outil de traçage perf et gestion de la mise à jour du micrologiciel en utilisant le mécanisme EFI « Capsule ». Comme d’habitude, de nombreux pilotes ont été mis à jour et de nombreux bogues ont été résolus.\nÀ noter l’ajout dans le noyau de la gestion des manettes Xbox One de Microsoft et du Thunderbolt d’Apple/Intel (Interface qui combine PCI Express et DisplayPort).\nLa version RC-1 est sortie le 29 mai 2016 :\nHabituellement, je ferme la fenêtre d’intégration le dimanche après‐midi, mais je suis connu pour être embêté par les traînards et tout fermer un jour en avance. Cette fois‐ci, pour mettre un peu de piment, j’ai tout simplement décidé de publier un dimanche matin à la place.\n[Et, oui, avant que vous ne me le demandiez, ma vie est vraiment ennuyeuse, si c’est ça « mettre un peu de piment ».]\nCette publication matinale est en partie due au fait que je n’ai rien en attente, que je sache (et s’il y avait quelqu’un qui avait prévu d’envoyer ses changements de dernière minute cinq minutes avant l’habituelle publication de l’après‐midi, ça m’est égal). Et en partie parce que je pense que cela a été une bonne fenêtre d’intégration et que nous avons beaucoup de nouveau code pour la fermer.\nEt je ne dis pas ça parce que la fenêtre d’intégration de la 4.7 est particulièrement grosse — elle a l’air plutôt normale et résolument plus petite que ne le fut la 4.6. Nous avons toutes les habituelles mises à jour de pilotes, cependant cette fois‐ci nous avons un assez gros changement dans la couche VFS qui autorise les systèmes de fichiers (s’ils adoptent cette façon de faire) à utiliser readdir() et la recherche en parallèle des éléments du chemin d’accès dans le même répertoire.\nC’est probablement le plus gros changement conceptuel de VFS que nous ayons eu depuis que nous avons commencé à faire la résolution de chemin d’accès en cache en utilisant RCU.\nCela dit, les changements de code pour tout ça sont plutôt petits et ils sont éclipsés par toutes les habituelles mises à jour de pilotes. En fait, aucune des mises à jour des systèmes de fichiers ne pointe dans les habituelles « statistiques de répertoires » (parce que les stats de répertoires de git coupent les trucs à 3 %). Donc, quand on arrive au gros du travail, nous avons l’habituelle distribution : environ deux tiers des pilotes (processeurs graphiques et réseau dominent, mais il y en a d’autres) et le reste est principalement des mises à jour d’architectures, de la documentation et du « divers » (où se cachent les changements de VFS).\nMême si ce n’est pas une énorme publication, elle est certainement assez grosse pour que même le journal abrégé soit beaucoup trop gros pour le poster ou le lire afin d’avoir une vue d’ensemble, je joins donc mon habituel résumé des intégrations. Et, en tant que tel, souvenez‐vous que les gens crédités sont les gens pour qui je pousse les demandes de changements, ce qui n’est pas forcément le cas de tous les gens qui ont véritablement écrit le code.\nJuste pour donner aux gens une idée de la disparité entre la liste de mainteneurs ci‐dessous et le nombre de gens soumettant des correctifs, il y a environ 1 400 auteurs en tout pour les trucs qui sont arrivés pendant la fenêtre d’intégration.\nBref, assez de bla‐bla. Allez‐y, testez. Et, en particulier, si vous êtes une personne du système de fichiers bas niveau ou impliquée d’une autre manière dans la recherche d’éléments de chemins d’accès (couche de sécurité, etc.), allez‐y, testez si tout a l’air OK. Et si votre système de fichiers n’est pas un de ceux qui font déjà des recherches ou des lectures de répertoires en parallèle (à cause de problème de blocage), jetez‐y un œil aussi.\nLa version RC-2 est sortie le 5 juin 2016 :\nC’est dimanche après‐midi, c’est donc le moment d’une version candidate !\nLes choses semblent assez normales et il y a des corrections partout, avec du code pour les pilotes et les architectures qui mènent la charge comme d’habitude, mais il y a des trucs épars dans tous les coins, y compris les systèmes de fichiers, le réseau, MM, les bibliothèques de simplification [helper libraries], etc., etc.\nIl y a quand même une régression NFS en cours, mais personne, en dehors de certains tests de résistance explicites, ne l’a remarquée, donc j’ai fait une RC-2 malgré la connaissance du problème. Je recevrai une demande d’intégration d’Al plus tard et on réparera ça pour la RC-3. En attendant, je compte sur les rares personnes qui auraient rencontré le problème pour faire du test de résistance sur les systèmes de fichiers et pour d’ores et déjà tester le correctif.\nIl y a une non‐correction en retard que j’ai prise bien que la fenêtre d’intégration soit fermée, parce que je la voulais depuis un moment. Je doute que quiconque remarque le résultat effectif d’un nettoyage/changement de PTY, ce qui signifie que notre vieille et dégoûtante option de configuration du noyau DEVPTS_MULTIPLE_INSTANCES a disparu, parce que le nettoyage fait qu’elle n’est plus nécessaire. Nous étions dans une situation où certaines distributions voulaient cette option désactivée pour des raisons historiques et d’autres la voulaient activée pour un comportement moderne. Le comportement de notre /dev/ptmx a été nettoyé et corrigé de sorte que ça juste marche™ dans les deux cas, et cette vilaine verrue a simplement disparu. De plus, le code est de toute façon plus propre.\nJe mentionne cette non‐correction probablement essentiellement parce que je me sens un peu coupable de l’avoir intégrée, puisque j’aurais probablement crié sur un des sous‐mainteneurs qui aurait tenté d’appeler ce nettoyage un correctif retardataire. Quod licet Iovi, et tout le toutim… Mais en réalité, pas d’excuses, à part « en définitive ».\nPeu importe, il y a donc un peu de tout et c’est suffisamment petit pour que vous puissiez éplucher le journal résumé ci‐joint pour les détails.\nLa version RC-3 est sortie le 12 juin 2016 :\nVous connaissez tous la rengaine, alors chantez maintenant : « nouvelle semaine, nouvelle RC ».\nRien de particulièrement notable cette semaine. Comme promis, la RC3 contient le correctif pour le problème NFS qui était en suspens dans la dernière RC, que personne ne semble avoir remarqué (comme prévu également).\nLes statistiques de modifications semblent plutôt normales et inoffensives. Il y a plus de composants de systèmes de fichiers que d’habitude, mais ce sont majoritairement des ajouts de tests de btrfs et, si vous ignorez cette partie, ce sont tous les trucs habituels : les pilotes dominent (processeurs graphiques et réseau en constituent la majeure partie, mais il y a de l’I²C, du RDMA…) avec quelques mises à jour d’architectures et du code réseau général. Et les habituels trucs épars partout. Mais tout cela est assez petit. Le journal abrégé est joint pour les gens qui aiment avoir un rapide aperçu des détails.\nLa version RC-4 est sortie le 19 juin 2016 :\nÇa a été une semaine assez normale et la RC-4 est sortie. Allez la tester.\nLes statistiques ont l’air très normales : environ deux tiers de pilotes et le reste est constitué pour moitié des mises à jour d’architectures et pour l’autre moitié de « divers » (petites mises à jour des systèmes de fichiers, un peu de documentation et une poignée de corrections par ailleurs).\nLe gros des mises à jour de pilotes sont pour l’USB et les pilotes graphiques, mais il y a aussi l’IIO, les DEL, les pilotes de plates‐formes, le DMA, etc.\nLes mises à jour d’architectures sont surtout destinées aux machines ARM, mais il y a aussi quelques petites corrections pour x86.\nMais tout ça est assez petit, rien de particulièrement inquiétant.\nLe journal abrégé est joint pour les gens qui veulent avoir un aperçu du genre de choses qui se sont passées.\nLa version RC-5 est sortie le 26 juin 2016 :\nHum. Je pense que ça se calme, bien qu’avec deux tiers des modifications arrivés à partir de vendredi matin, cela ne semble pas le cas — mes vendredis finissent par être très occupés. Mais à bien regarder les chiffres, nous en sommes là où nous sommes habituellement à ce stade des RC.\nLes statistiques sont tout à fait normales : une moitié de pilotes, un quart de mises à jour d’architectures et le reste de divers : systèmes de fichiers, ordonnanceur, gestion de la mémoire, etc.\nLes mises à jour de pilotes concernent surtout les pilotes graphiques, mais aussi RDMA, hwmon, Xen, GPIO et son.\nDu côté des architectures, PowerPC, x86, un peu d’ARM64, et un peu de bruit un peu partout dû au nettoyage de la gestion de la mémoire.\nAllez‐y, testez. Avec la RC-5, nous devrions commencer à être pratiquement prêts.\nEt, s’il vous plaît, si Thorsten Leemhuis suit une de vos régressions, pouvez‐vous vérifier et revérifier si elle demeure ? C’est plaisant de disposer à nouveau d’un suivi des régressions, mais il serait bien également de s’assurer que celles qui sont réglées soient fermées.\nLa version RC-6 est sortie le dimanche 3 juillet 2016 :\nHum… Une autre semaine, une autre RC.\nJ’aimerais vraiment dire que ça se calme et que l’on se rapproche, mais ce serait un mensonge. Ce n’est pas comme si c’était une énorme RC, mais elle est vraiment plus grosse que les RC précédentes. Je ne pense pas que ce soit réellement un gros problème, car il semblerait que ce soit plutôt dû au calendrier. Nous venons d’avoir des fusions en provenance de la plupart des sous-systèmes (par exemple, le réseau de Davem et tous les sous‐systèmes de pilotes de périphériques habituels de Greg, sans parler des mises à jour des pilotes graphiques et de tous les autres mainteneurs de sous‐systèmes). Mais le réseau (à la fois les pilotes et le code principal) est la partie la plus notable. Les détails sont, comme d’habitude, dans le journal résumé ci‐joint.\nAttendons de voir comment ça se passe la semaine prochaine. Un pur hasard ou l’émergence d’une mauvaise tendance ?\nLa version RC-7 est sortie le dimanche 10 juillet 2016 :\nNous avons eu une semaine bien calme, ce que j’attendais — la dernière RC était plus grosse uniquement en raison de problèmes d’aléas de calendrier et non un changement inquiétant à ce moment du cycle de sortie. Ouf.\nQuoi qu’il en soit, il y a quelques régressions encore en cours d’observation, mais à moins que quelque chose de bizarre ne survienne, ce sera la dernière RC. Cependant, en raison du calendrier de mes voyages, je ne ferai pas la version finale 4.7 la semaine prochaine et les gens auront deux semaines pour rapporter (et corriger) les bogues restants.\nOui, c’est votre chance. Mon calendrier de travail ne va pas mettre le bazar, voyez plutôt cela comme si vous aviez une SEMAINE DE BONUS ! Ouais !\nBon d’accord, mon calendrier de travail va probablement mettre le bazar pour quelqu’un et je m’en excuse d’avance. Mais, bon, même ce délai bien planifié peut évidemment changer, si quelqu’un trouve un vrai bogue tueur. Mais ça ne semble pas du tout le cas, vu que le cycle de sortie n’a pas été particulièrement gros ou effrayant.\nMais, allez donc le tester. Le journal abrégé donne les détails sur ce qui s’est passé durant cette calme semaine, mais globalement tout est très normal : deux tiers de pilotes (réseau, son, GPIO et divers), avec le reste partagé à peu près équitablement entre des corrections d’architectures et du « divers » (en l’occurrence, principalement le cœur du noyau, du réseau et eCryptfs). Mais tout cela est plutôt petit.\nLa version finale est sortie le dimanche 24 juillet 2016 :\nDonc, après un léger retard dû à mes voyages, je suis de retour et la version 4.7 est sortie.\nBien que la RC-7 soit sortie il y a deux semaines, les correctifs finals n’étaient pas si conséquents que ça et la majorité d’entre eux étaient triviaux — souvent d’une ou quelques lignes. Il y a eu quelques pilotes réseau qui ont reçu plus d’attention. En annexe, le journal des modifications depuis la RC-7, pour les personnes intéressées : c’est plutôt varié, avec du réseau, des correctifs sur le processeur graphique Intel Kabylake pour les plus notables. Il y a également eu de petites retouches un peu partout.\nEt, bien entendu, ça signifie que la fenêtre d’intégration pour la version 4.8 est ouverte. D’après le contenu de linux-next, ça va être une plus grosse version que l’actuelle (la version 4.7 a été vraiment calme, la faute en revient au moins en partie à l’été dans l’hémisphère nord).\nLe noyau 4.7 ajoute une nouvelle option de gestion de fréquence (schedutil) plus « intelligente », qui utilise des informations plus précises et permet une latence plus faible en cas de modification de charge pour effectuer ses changements de fréquence. Malgré sa relative simplicité, ce mode propose déjà des résultats encourageants. Le travail effectué ici pose les bases pour des traitements futurs plus efficaces.\nLes tâches de compression async ont vu leurs latences réduites, ce qui est utile sur les systèmes n’ayant plus assez de mémoire et cherchant à optimiser la mémoire allouée.\nDans cet ordre d’idée, l’OOM (Out of Memory killer), a été amélioré pour être plus fiable (cf. explications en anglais sur LWN.net).\nL’ordonnanceur SLAB dispose d’une nouvelle option CONFIG_SLAB_FREELIST_RANDOM pour améliorer la sécurité en ajoutant de l’aléatoire pour les allocations. Cela permet de rendre moins prédictibles ces dernières, et ainsi de compliquer la tâche d’exploitation des débordements de pile.\nOxford Semiconductor OX810SE (comme discuté ici) ;\nAspeed ast2500/ast2400 ;\nTI dra72-evm rev C (SR2.0) ;\nWestern Digital My Book World Edition (basé sur OX810SE) ;\nAmazon Kindle Fire (première génération) codename kc1 ;\nArrow Electronics DB600c (basé sur Qualcomm APQ8064) ;\nEmbest MarS, Ka-Ro ‘MB7’ + modules + TXUL, pico-hobbit (basés sur i.MX6) ;\nNitrogen6_MAX QP / Nitrogen6_SoloX (basés sur i.MX6) ;\nBaltos IR2110/IR3220 ;\nICEv2 basé sur AM33X ;\nMPS2 AN385/AN386/AN399/AN400 ;\nLinksys EA4200v2/EA4500 ;\nKuroBox-Pro (basé sur orion5x) ;\nMiQi de mqmaker (basé sur Rockchip) ;\nSamtec VIN|ING ;\ntablettes Dserve DSRV9703C, Difrence DIT4350, Colorfly e708 q1, Polaroid MID2809PXE4 (basés sur systèmes monopuces Allwinner) ;\ncarte de développement ZII ;\nIPQ4019 DK01 ;\nA13/R8 : Gestion du moteur d’affichage (DE)\nA10/A20 : Prise en charge du S/PDIF\nA31/A23/H3 : Amélioration de la gestion de l’Audio\nH3 : gestion de l’USB\nTablette : Dserve DSRV9703C, Polaroid MID2809PXE4, Colorfly e708 q1, Difrence DIT4350\nBoard : Olimex A20 OLinuXino LIME2, Orange Pi 2, Orange Pi One, et l’Orange Pi PC\nBoard : Geekbuying GeekBox, RK3399 Evaluation Board, mqmaker MiQi SBC\nBoard : Hardkernel ODROID-C2\nPilote générique Exynos de gestion de la fréquence du bus\nPrise en charge du ARTIK5\nAjout d’un régulateur pour la eMMC/SD des cartes Odroid XU3/XU4\nCorrection et nettoyage divers\nAjout de la gestion du BQ27541 du Nexus7\nMeilleure prise en charge du 96Boards HiKey (Kirin 620) dans le DT\nAjout du Qualcomm IPQ4019 (“Internet processor”),\nGestion de Arrow DragonBoard 600c de 96boards (Snapdragon 600)\nPilotes d’affichage pour Mediatek MT8173 (DRM)\nAjout de la gestion de la délocalisation du noyau, permettant ainsi de passer outre la limitation de 1MB.\nAjout du KASLR grâce à la gestion de la délocalisation\nAjout des compteurs de performances (perf counter)\nGestion de la ligne de commande étendue.\nAjout de la prise en charge de DPT-Module, Dragino MS14 (Dragino 2) et Onion Omega\nAjout de la gestion de BCM6358, Whirlwind (BMIPS5200) et BCM63268\nAjout d’un essai préliminaire pour Loongson 3A\nAjout du fonctionnement de CN73xx, CN75xx et CN78xx\nAjout de la prise en charge de D-Link DSR-1000N\nAjout de la détection du DSP v3, et du MIPSr6 (Processeur virtuel)\nGestion de l’envoi de SIG_SYS à l’espace utilisateur 32 bits depuis un noyau 64 bits\nCe projet déjà mature, est enfin intégré comme système à part entière dans le noyau. Il permet de partager de manière générique des périphériques USB à travers le réseau. Techniquement, cela n’est qu’une encapsulation des trames I/O dans des trames TCP. Il y a deux parties à ce projet, une côté serveur qui permet de mettre à disposition les périphériques USB connectés à l’hôte, et l’autre, côté client, qui permet de se connecter au serveur et de connecter des périphériques USB comme s’ils étaient en accès direct. Si le serveur est pour le moment réservé à Linux, le client est également disponible pour Windows, permettant ainsi à ce dernier l’accès à des périphériques présentés par le serveur. Cette fonction vient avec deux outils : usbip, et son daemon, usbipd.\nusbip attach remote=host\nusbip detach port=port\nCette nouvelle fonctionnalité de trace permet d’ajouter la création d’histogramme de manière efficiente et personnalisée. Le blog de Brendan Gregg explique bien cette fonctionnalité et son fonctionnement.\nLe répertoire /sys/kernel/debug/tracing/events/ contient un ensemble d’éléments qu’il est possible de tracer. probe_libc/malloc/ va par exemple permettre de tracer la fonction malloc\nraw_syscalls/sys_enter/ va par exemple permettre de tracer l’ensemble des syscall du système.\nPour activer les histogrammes sur ces exemples, positionner le trigger correctement, ‘hist:key=common_pid.execname’ par exemple. Cela permet pour la durée de la trace, de récupérer le nombre d’appels pour chaque pid et nom d’exécutable.\nCette fonction, qui se trouve sous le nom de CONFIG_HIST_TRIGGERS n’est pas activée par défaut.\nAjout de la prise en charge des GPU Polaris dans amdgpu, notamment avec la prise en charge de sa première implémentation, la carte Radeon RX480.http://www.phoronix.com/scan.php?page=news_item&px=AMDGPU-Linux-4.7-Is-Big\nLe pilote w5100 prend désormais en charge le mode série (SPI) pour les cartes réseau basées sur les contrôleurs Wiznet W5100 et W5500.\nLe Bufferbloat est défini comme l’excès de buffering des paquets, ce qui conduit à de fortes latences, une surconsommation CPU et un faible débit réseau.\nLa méthode fq_codel_drop() n’est pas optimale, elle effectue un scan de 4 Ko pour trouver un fat flow au lieu de supprimer un simple paquet. Sur une charge de type flood de 900 Mbits, nous passons d’une consommation CPU de 88 % à moins de 10 %.\nPartial segment offloading, voir https://patchwork.ozlabs.org/patch/599734/\nL’idée est d’élargir la GSO à une gamme plus large de périphériques, d’avoir des en-têtes fixes et de faire en sorte que le matériel gère seulement la segmentation de l’en-tête interne.\nLa couche réseau TCP est maintenant préemptible, ce qui permet de la mettre en pause sur l’opération potentiellement bloquante et de récupérer du temps cpu. Pour essayer de lutter contre les « pics de latence fous »\nLe protocole Stream Control Transmission Protocol (SCTP) prend en charge le RPS (Receive Packet Steering) et RFS (Receive Flow Steering) pour améliorer la montée en charge sur plusieurs CPU.\nOptimisation du bit ASYNC pour les sockets. Sécurité\nUn nouveau module de sécurité a été introduit dans cette version. Ce dernier permet de restreindre la provenance des fichiers chargés par le noyau (firmware, modules…). Il s’assure que tous les modules viennent d’un même et unique système de fichiers, et que ce dernier est intègre/inaltérable.\nAjout de fonction en espace utilisateur pour l’accès aux calculs de Diffie-Hellman via l’appel système KEYCTL_DH_COMPUTE.\nAjout d’aide pour une gestion simplifiée des clés, avec une plus grande facilité à définir des règles de vérification.\nLes grandes clés sont désormais stockées de manière chiffrée.\nAjout d’un champ tty à l’événement LOGIN (permet ainsi de savoir depuis quel terminal la tentative de LOGIN s’est effectué).\nCette optimisation permet d’accélérer la recherche de tâche concurrente pour trouver plusieurs dossiers sur le disque ; les performances et la consommation cpu devrait être meilleures sous forte charge. (Passage de mutex à sémaphore lecture/écriture). La plupart des systèmes de fichiers sont concernés.\nPas mal de corrections dont un crash potentiel quand un fichier journalisé a une mauvaise allocation différée et qu’elle n’a pas encore été écrite.\nCorrection de problèmes lors du manque d’espace disque.\nCorrection pour DAX (direct access : supprime la copie extra en lisant et écrivant directement dans le périphérique de stockage).\nLe lecture de grands répertoires avec de nombreux blocs vides prenait du temps et agaçait avec les longs temps d’attente. Désormais, l’utilisateur ou l’ordonnanceur pourront interrompre le processus de lecture.\nDiverses corrections de sécurité, de bugs et améliorations des performances (surtout du côté des allocations).\nCorrection, nettoyage, améliorations mineures. Voir Système de blocs.\nBeaucoup de corrections, surtout pour les différents systèmes de synchronisation qui permettent aux applications d’être sûres que l’écriture a été faite sur le disque.\nLa compatibilité avec OverlayFS est enfin réalisée, grâce à la prise en charge des opérations de renommage RENAME_EXCHANGE et RENAME_WHITEOUT.\nDepuis le noyau 4.5, la copie de fichier par morceau (copy_file_range) était prise en charge.\nDésormais, la copie du fichier en entier sera prise en charge directement par le noyau mais de façon synchrone seulement, à priori.\nDans le système de blocs, l’ajout de Async Discard permet de ne plus bloquer les autres couches et leur permet de travailler pendant ce temps-là.\nAprès adaptation des systèmes de fichiers pour l’exploitation de cette fonctionnalité, les performances devraient être meilleures. Pour l’instant seuls XFS et le driver NVMe en profitent.\nDes corrections, nettoyages d’interface et quelques optimisations ont été faits. Maintenant le blk-mq (Device Mapper multiple queue) se fait sans verrou, ce qui permet une meilleure exploitation des multi CPU surtout dans le cas de multi-socket.\nCréation d’un répertoire debugfs et des fichiers stat pour chaque machine virtuelle, nommés d’après leur numéro de processus (PID). Ce répertoire contient la même chose que le répertoire KVM précédent, mais avec des stats spécifiques pour chaque machine virtuelle.\nAjout d’outils de mesures.\nPour le noyau, l’évolution moyenne du nombre de lignes de code par RC est globalement stable pour cette version 4.7, comme le montre le graphique suivant :\nSi on regarde l’évolution du nombre de lignes de code par version, on constate que le noyau 4.7 est dans la moyenne de la série des 4.x :\nNombre de commits git par utilisateur\nNombre de lignes modifiées par utilisateur\nOrigine des contributeurs du noyau\nLa rédaction de cette dépêche s’est étendue sur quatre mois (du 14 mai au 19 août), avec plus de 410 éditions et 25 contributeurs). NdM.: en fait plus de 500 éditions, jusqu’au 28 septembre.\nCette dépêche est rédigée par plusieurs contributeurs dont voici la répartition :\nBRULE Herman (alpha_one_x86)\nNous sommes particulièrement à la recherche de mainteneurs pour les sections Systèmes de fichiers et Réseau, les précédents n’ayant pas donné de signes de vie pendant la rédaction des dernières dépêches. Si vous aimez ces dépêches et suivez tout ou partie de l’évolution technique du noyau, veuillez contribuer dans votre domaine d’expertise. C’est un travail important et très gratifiant qui permet aussi de s’améliorer. Il n’est pas nécessaire d’écrire du texte pour aider, simplement lister les commits intéressants dans une section aide déjà les rédacteurs à ne pas passer à côté des nouveautés. Essayons d’augmenter la couverture sur les modifications du noyau !


Archives du 22 janvier 2002 - L'Obs\nMonde 22 janvier 200219:22\nLe Hamas prometla "guerre totale" à Israël\nUn homme a blessé trente personnes à l'arme automatique en plein centre de Jérusalem avant d'être abattu. Le Hamas déclare la fin de sa trêve après que Tsahal a tué quatre de ses militants.\nSocial 22 janvier 200218:01\nMG France et la CNAMpourrait conclure mercredi\nLe second syndicat de généralistes est le seul à avoir poursuivi les négociations avec l'assurance maladie. Le mouvement de grève mercredi devrait néanmons être très suivi.\nMonde 22 janvier 200217:58\nLa journée de mardiheure par heure\nVoici heure par heure les événements ce mardi 22 janvier en Israël et dans les Territoires palestiniens. Après 17h00 Naplouse …\nPolitique 22 janvier 200217:57\nLa loi sur la bioéthiquepasse l'Assemblée\nLes députés ont voté le texte qui prévoit notamment l'extension du don d'organe hors cercle familial et la recherche sur les embryons surnuméraires.\nMonde 22 janvier 200217:53\nL'aide humanitairearrive à Goma\nSelon les spécialistes, la "phase active" du volcan est terminée, les quelque 300.000 personnes ayant fui l'eplosion peuvent rentrer chez elles.\nPolitique 22 janvier 200217:31\nBioéthique : on verraplus tard\nLe clonage thérapeutique ne sera pas voté. Le gouvernement, après l'avis négatif du Conseil d'Etat, a jugé la question prématurée.\nPolitique 22 janvier 200217:05\nSchuller est partien vacances\nSaint-Domingue n'a pas encore reçu de demande d'extradition de Paris. Après les révélations de son fils, Didier Schuller aurait quitté son domicile.\nSociété 22 janvier 200216:39\nAlerte rouge à La Réunion\nLe cyclone tropical Dina s'approche des côtes de l'île. Les habitants ont interdiction de sortir de chez eux comme de circuler en voiture.\nMonde 22 janvier 200216:33\nAttaque du Centre américainde Calcutta\nQuatre personnes ont été tuées et onze autres blessées dans la fusillade. Lourdement armés, les agresseurs ont réussi à prendre la fuite à moto.\nEconomie 22 janvier 200215:39\nLe distributeur KMarten faillite\nLe groupe américain KMart, troisième distributeur américain, a annoncé ce mardi dans un communiqué qu'il s'était placé sous la …\nMonde 22 janvier 200215:36\nLes enfants sontles plus touchés\nSur les 350.000 personnes affectées par l'éruption du volcan Nyiragongo, 200.000 ont mois de 15 ans, alerte l'UNICEF.\nMonde 22 janvier 200215:31\nLes principales promessesd'aide à l'Afghanistan\nAu premier jour lundi de la conférence des donateurs pour la reconstruction de l'Afghanistan, plus de 2,6 milliards de dollars …\nMonde 22 janvier 200215:05\nUne chaîne indépendantesupprimée\nLa disparition de TV6 ravive les craintes sur la liberté de la presse et pourrait attirer de nouvelles pressions internationales sur Vladimir Poutine.\nMonde 22 janvier 200214:52\nDutroux évoque l'existenced'un réseau\nUne interview pirate plonge la Belgique dans l'embarras. Le prisonnier le mieux surveillé du pays évoque l'existence d'un "réseau" de pédophilie.\nSociété 22 janvier 200214:46\nLes personnes âgéesvictimes de violences\nUn rapport recense plus de 5.000 cas de maltraitance chez les personnes âgées en 2000. Un chiffre en constante augmentation.\nSociété 22 janvier 200214:34\nVoici les commentaires de la presse ce mardi matin, au lendemain de la publication par le ministère des Transports des chiffres …\nMonde 22 janvier 200214:24\nLe contingent françaisa terminé sa mission\nÀ Mazar-e-Sharif, le détachement estime avoir remplie sa mission, en accueillant la plus importante livraison d'aide humanitaire depuis son arrivée.\nSociété 22 janvier 200212:49\nChirac promulguela loi sur la Corse\nLe chef de l'Etat se félicite que "l'île, dotée de compétences nouvelles (...) reste pleinement ancrée dans la République".\nEconomie 22 janvier 200212:26\nLe disque françaisse porte bien\n"Star Academy", meilleure vente de disques 2001 (2,6 millions d'ex.), dans un marché en hausse de 10,8%, selon les données publiées au MIDEM.\nArgentine: les comptes-épargnessèment l'inquiétude\nLe gouvernement a annoncé sa décision de convertir en pesos les compte-épargnes des Argentins. Cela représente une perte de plus de 30%.\nLa Rochette : Saica surenchéritsur Mondi\nLa contre-offre du groupe espagnol familial vise à contrer l'OPA sur le papetier français. Elle représente une prime de 3,4%.\nEconomie 22 janvier 200212:17\nEnron mène l'enquête\nLe groupe en faillite accuse l'auditeur Andersen d'avoir détruit des documents, dans un bureau de la comptabilité du siège de la société.\nEconomie 22 janvier 200212:16\nInflation stable en décembredans la zone euro\nL'Office européen des statistiques Eurostat a annoncé ce mardi que l'inflation annuelle s'est établie à 2,1% en décembre dans …\nCulture 22 janvier 200212:02\nLe grand cirque de Dior\nLe Britannique John Galliano a attiré lundi tous les regards sur la maison Dior. Son défilé haute-couture mélange allègrement l'ambiance du cirque et le folklore des nomades du monde entier.\nPolitique 22 janvier 200211:53\nChirac toujours en têtedes deux tours\nLe président obtiendrait 27% des suffrages au premier tour et 53% au second, selon un sondage CSA-Libération. Lionel Jospin est à 22% et 47%.\nSociété 22 janvier 200210:21\nLa réforme contreles droits de l'Homme\nLa Commission nationale consultative des droits de l'Homme estime que la réforme de la loi constitue une "régression considérable".\nCulture 22 janvier 200210:04\nFrançois Reynaertau Journal Perm@nent\nFrançois Reynaert, chroniqueur au Nouvel Observateur, était vendredi 18 janvier l'invité du forum du Journal Perm@nent à …\nPolitique 22 janvier 200209:42\nJuppé lance Chiracdans la campagne\nL'ex Premier ministre a dressé lundi soir la liste des "fiascos" du gouvernement, notamment sur la sécurité et la Corse. Jacques Chirac a désormais son comité d'appel à la candidature.\nMonde 22 janvier 200209:41\nExplosion d'une station-service\nSoixante à cent personnes ont été tuées lundi dans cet accident dû à des coulées de lave du volcan Nyiragongo.\nSocial 22 janvier 200209:34\n35 heures : la grognedes hôpitaux\nQuatre fédérations syndicales de la Fonction publique hospitalière ont appelé lundi à une grève reconductible pour réclamer la réouverture des négociations.\nPolitique 22 janvier 200209:28\nPasqua sera bien candidat\nLe président du Rassemblement pour la France compte entamer sa campagne "dans le courant du mois de février".\nMonde 22 janvier 200209:21\nL'Esplanade des Mosquéesouverte à tous?\nLe service de sécurité intérieure israélien a recommandé à Ariel Sharon la réouverture du lieu aux juifs, chrétiens et "à tous les autres".\nPolitique 22 janvier 200209:12\nLa droite en ordre de bataille\nAu RPR, à l'UDF comme à Démocratie libérale, on consulte à tout-va, on peaufine les projets, voire on lance les premiers meetings pour les plus avancés.\nEconomie 22 janvier 200208:50\nLes bons et mauvaisélèves de l'euro\nLa DGCCRF a constaté une montée en flèche des prix du café et de location de vidéo et DVD. Pas d'envolée en revanche dans la grande distribution.\nEconomie 22 janvier 200208:36\nLa loi de modernisationsociale au JO\nLe premier article de la loi, concernant le licenciement économique, a été censuré par le Conseil constitutionnel il y a une semaine.\nSocial 22 janvier 200208:28\nVoici les commentaires de la presse ce mardi matin, à la veille de la "Journée sans toubib". - Cliquez à droite sous la …\nSociété 22 janvier 200208:16\n7.616 mortsen 2001\n7.616 personnes sont mortes sur les routes de France en 2001. Selon le ministère des Transports, en 3 ans, la baisse du nombre de décès atteint 10%.\nPolitique 22 janvier 200207:42\nDans trois mois,la présidentielle\nLes équipes sont constituées, les argumentaires prêts. Jacques Chirac et Lionel Jospin entendent mener une campagne courte, tandis que Jean-Pierre Chevènement se voit briser ce "pacte d'acier".Le PS fait les yeux doux aux femmes.\nSociété 22 janvier 200207:40\nAntoine Schuller :"Mon père m'écœure"\nL'ancien conseiller général RPR des Hauts-de-Seine, visé par un mandat d'arrêt international et en fuite depuis sept ans, "vit comme un pacha" à Saint-Domingue, révèle son fils Antoine dans Le Parisien. Il n'existe pas de convention d'extradition avec la France.\nCulture 22 janvier 200207:36\nMort de Jean-Toussaint Desanti\nLionel Jospin a rendu hommage au philosophe-militant, mathématicien et stalinien repenti "qui a marqué un demi-ciècle de vie intelectuelle".


Finances publiques et Front commun | L'aut’journal\n2010/01/28 | Par Maude Messier\nLes économistes-mercenaires du gouvernement Charest ont déposé leur deuxième rapport sur l’apocalypse financier qui guette le Québec. Les «initiatives concrètes» mises de l’avant par messieurs Pierre Fortin, Robert Gagné, Luc Godbout et Claude Montmarquette, membres du comité consultatif dans le cadre des consultations publiques prébudgétaires, ne sont qu’un fatras insipide de vieilles politiques remaniées au goût du jour.\nDans un premier rapport déposé le 15 décembre dernier, ces économistes faisaient état du bilan financier catastrophique du Québec, alarmant la population à l’effet que l’accroissement de la dette publique et le vieillissement de la population aurait tôt fait des beaux jours. Puisque mandaté par le ministre des Finances, M. Bachand, on ne s’étonnera pas que les conclusions prévisibles du comité s’arriment parfaitement avec le discours du gouvernement Charest en matière de finances publiques (voir «Les économistes-mercenaires frappent de nouveau»).\nDans ce deuxième rapport, plus mielleux, les auteurs envisagent de nouvelles avenues, perspectives et solutions afin de «mieux dépenser et mieux financer les services publics», sans toutefois remettre en question le «panier de services publics».\nFavoriser l’instauration de taxes à la consommation\n«Les impôts sur le revenu des particuliers et des entreprises et la taxe sur le capital sont très dommageables pour la création de richesse, car on pénalise les sources mêmes de cette création de richesse, soit le travail, l’épargne et l’investissement.»\nAux dires de ces économistes, les taxes à la consommation limiteraient les impacts indésirables des impôts sur les revenus, comme celui de limiter les investissements et la production de la richesse par exemple. Aussi, le contribuable pourra toujours alléger son fardeau fiscal en réduisant sa consommation. Comme si, pour certains, cela représentait véritablement un choix.\nLes taxes à la consommation auraient aussi l’avantage d’améliorer l’intégrité du système d’imposition puisqu’elles sont beaucoup moins sujettes à l’évasion fiscale que les impôts sur le revenu ! Pourquoi alors ne pas proposer une mesure qui s’attaquerait à la source du problème et non pas à son symptôme ? Cette absence de volonté politique camouflée en principes fiscaux est aberrante.\nLa tarification comme mode de financement\n«La tarification permet par ailleurs de favoriser les bons comportements, de la part de celui qui utilise les services comme des gouvernements qui les offrent.»\nLa question de la tarification des services publics a été étudiée dans le rapport Montmarquette en 2008 et largement réfutée d’ailleurs par nombre d’acteurs sociaux du Québec. Comment des économistes peuvent-ils sérieusement prétendre que les contribuables en auront plus pour leur argent s’ils doivent débourser pour un service qu’ils paient déjà en partie via leurs impôts ?\n«Il existe un lien direct entre tarif et efficacité. Celui qui utilise le bien ou le service est en mesure d’évaluer correctement la valeur du bien ou du service qu’il reçoit.»\nEn quoi le fait de payer via la tarification permet-il mieux d’évaluer la valeur d’un bien ou d’un service comparativement au financement public ? Ouvrir la porte à la tarification, c’est une façon de mettre le pied dans la porte pour laisser libre cours à la privatisation. Tentera-t-on ensuite de nous expliquer que le libre marché permettrait une saine concurrence qui nous assurerait, à nous utilisateurs de ces services autrefois publics, un meilleur coût et un meilleur rendement ? Sans blague !\n«La tarification peut également influencer les comportements dans la bonne direction et contribuer à mieux utiliser des infrastructures (tarifs différenciés dans le temps sur un péage routier pour réduire les engorgements et embouteillages, en incitant certains utilisateurs à modifier leurs heures de déplacement, par exemple).»\nPourquoi ne pas encourager plutôt les «bons» comportements par des incitatifs concrets ? L’occasion est pourtant si belle de miser sur la réelle innovation en matière d’efficience des transports collectifs, car il serait plutôt étonnant que les heures de travail de la grande majorité des travailleurs soient modifiées par leur employeur en raison de l’instauration d’un péage routier visant à désengorger les routes. Pourquoi faire simple quand on peut compliquer ?\nAvantage au privé\n«La présence d’un important secteur privé d’enseignement, surtout au niveau secondaire, permet au Québec de bénéficier de l’émulation existant entre les deux systèmes.»\nSelon les économistes, la coexistence des deux systèmes permettrait une saine concurrence bénéfique à la population, forcerait les écoles à être inventives pour conserver leur clientèle, imposerait des critères de performance plus élevés dont profiteraient les élèves, etc. Doit-on en conclure que le gouvernement devrait persister à financer grassement les écoles privées et ce, à même les fonds publics, afin de stimuler le «marché de l’éducation» ?\nCe ne sont que quelques exemples de ces recommandations remaniées si souvent dans chacun des rapports des différentes commissions publiques qui se sont tenues au fil des ans. Un certain nombre de propositions sont intéressantes, mais elles sont occultées par une volonté bornée de favoriser, tantôt ouvertement tantôt à mots couverts, l’ouverture à la privatisation et à la tarification. Ce à quoi la population du Québec s’est maintes fois clairement opposée, quoi qu’en disent certains sondages tendancieux.\nCe deuxième fascicule d’une trilogie à finir n’est qu’une carte dans le jeu du gouvernement. Ne soyons pas dupes, si la question des finances publiques occupe une place aussi centrale par les temps qui courent, c’est uniquement parce qu’elle sert d’argument en faveur du gouvernement dans les négociations pour le renouvellement des conventions collectives du secteur public avec le Front commun.\nUne toute petite réflexion, perdue dans ce document lourd de paraphrases, permet de conclure sobrement qu’«il faut enfin souligner que la tarification force à s’interroger sur la pertinence du service public.» Le troisième fascicule : bientôt dans un cinéma près de chez-vous !


Culture: Penrith Culture peut tirer parti de Pangai: Cleary - PressFrom - France\nCulture Penrith Culture peut tirer parti de Pangai: Cleary\nJoey exhorte Pangai à Snigers Tigers pour NRL Rivals\nLeague de rugby Immorthare Andrew Johns a exhorté les Broncos indésirables Tevita Pangai Junior pour snocher les Tigres occidentaux pour une affaire moindre à la tempête de Melbourne. PANGAI JR plus tôt Ce mois-ci a été informé par les Broncos qui, malgré l'être sous contrat pour la saison prochaine, il, avec son compatriote Matt Lodge, qui a des options de contrat en sa faveur jusqu'en 2024, soit gratuitement pour explorer le marché et rejoindre un autre Club .\n© Darren Angleterre / AAP Photos Ivan Cleary espère que la culture de Penrith s'assurera que Tevita Pangai Junior (L) est un bon ajustement pour eux.\nIvan Cleary croit que la culture de Penrith aura le meilleur parti de la controversée Ex-Brisbane Prop Tevita Pangai Junior à la fin de la saison NRL.\nL'enfant de 25 ans est prêt à rejoindre les panthères de leur affrontement avec Sydney Roosters au rond 21 sur une transaction à court terme avant de rejoindre Canterbury la saison prochaine.\nLe mouvement a été considéré comme un risque pour les espoirs de Premiership par certains, mais Cleary est de la conviction que la culture magnifie le talent et il est bancaire à ce sujet pour obtenir la cohérence de la jeune accessoire.\nNathan Cleary fait un appel massif sur une blessure à l'épaule subi dans l'origine II\nNathan Cleary a évité la chirurgie de la mi-saison et restera au moins quatre semaines pour réhabiliter une blessure à l'épaule qu'il a subi de jouer pour NSW dans l'état d'origine du jeu II. Il y avait de sérieuses inquiétudes que le playmaker Star pourrait être exclu pour la saison. Cleary était à nouveau l'un des meilleurs de NSW lorsqu'ils ont démoli le Queensland 26-0 au stade Suncorp dimanche au match II d'origine.\n"C'est le défi que nous devons tous adopter et que je devrai en prendre la responsabilité personnellement", a déclaré Cleary avant le confrontation de samedi avec les Broncos.\n"Je suppose que notre culture sera testée.\n" La culture multipliera le talent si c'est bon.\n"Je ne pense pas qu'il ne fait aucun doute que Tevita Pangai Junior est un jeune homme très talentueux.\n" Pour une courte période de temps dans notre environnement, je suis convaincu qu'il peut ajouter à nous et nous pourrions peut-être l'aider bit aussi. "\nVidéo: Sterlo's Wrap: Les Broncos ont-ils laissé tomber? - Round 18 (Wide World of Sports)\nPangai Junior Signing s'est produite dans un tourbillon 24 heures dans lequel les panthères ont tiré leur intérêt, puis backflipped à l'atterrir sur une transaction à court terme.\nCleary Backs Luai Pour faire avancer les Panthers\nNathan Cleary a soutenu les moitiés du partenaire Jarome Luai pour renforcer Penrith et NSW tandis que l'étoile n ° 7 fonctionne pour éviter une intervention chirurgicale pour un retour sur le terrain cette saison. © Dean Lewins / AAP Photos Une blessure Nathan Cleary (L) est confiant Jarome Luai dirigera NSW et Penrith en son absence.\nLes Panthers avaient été sur la chasse à un autre accessoire depuis que Zane Tetevano a été relâché à Super League à la fin de l'année dernière, mais Cleary n'avait pas trouvé le bon ajustement .\nIl a rencontré Pangai Junior le mois dernier et a été impressionné par l'étoile de Broncos qui avait déjà dit qu'il pouvait avoir l'air d'avoir ailleurs pour un nouveau club.\n"Cela s'est senti comme si cela aurait pu être un bon ajustement", a déclaré Cleary.\n" Au fur et à mesure que les semaines ont progressé, cela ne ressentait pas comme si cela allait travailler.\n"Nous avons pris la décision 24 heures avant que nous l'ayons fait.\n" Nous étions enfin sortis auparavant, il s'agissait donc d'une assez petite opération folle là-bas, mais à cette époque de l'année, nous avions un trou à remplir et je pense qu'il est le genre de gars qui peut vraiment ajouter à notre équipe. »\nLe timing est parfait pour les Panthers.\nCooper Cronk commence les jeux d'esprit d'avance sur la sélection probable de Blues NSW de Mitchell Moïse après la consommation coûteuse\nQueensland Maroons Legend Cooper Cronk a rejeté les matchs d'esprit devant Mitchell Moïse 'Call-Up-up de la Squad de Blues NSW. Moïse est le coureur avant pour remplacer Penrith Penrith blessé Panthers Superstar Nathan Cleary dans le cavalier n ° 7 pour l'origine III.\nProp James Fisher Harris retournera à Sydney après le match de samedi après la naissance de son enfant, avec le club et le NRL travaillant toujours sur ses exigences en matière de quarantaine lors de la réintégration dans le Queensland.\nCleary a dit le meilleur scénario de cas qu'il manquera trois matchs, mais cela pourrait atteindre six ans.\n"Ce gars est un train-a-holique au meilleur de l'époque et il se sentait déjà assez faible de quitter l'équipe ", a déclaré Cleary.\n" Nous espérons que nous pouvons obtenir un arrangement de quarantaine favorable afin qu'il puisse s'entraîner à travers cette période, puis être capable de s'intégrer directement quand il reviendra, ce qui sera probablement être d'environ trois jeux.\n"S'il doit faire une quarantaine dure, cela va probablement être plus similaire à cinq ou six, ce qui serait désastreux."\nest la course de titre de la NRL morte? Panthers de la ceinture de tempête .\nSi vous étiez condamné à nouveau que leurs chambres d'hôtel n'étaient pas suffisamment mauvaises, les joueurs de Penrith ont été invités à faire quelque chose de semblable à élimogrir leurs propres funérailles. © Getty Ryan Papenhuyzen avait plus tôt signé un accord à long terme pour rester à Melbourne Storm.\nNathan Cleary fait un appel massif sur une blessure à l'épaule subi dans...\nCooper Cronk commence les jeux d'esprit d'avance sur la sélection probable de...\nPremiership Contenders Répondre à la rumeur de jeu tardif de Star de Broncos...\nCleary un non-aller pour les panthères contre la tempête\nTempête thrash pour 16 gagner Penrith droit la charge de


À la suite du dernier « Instant Psy » abordant le thème de la culpabilité sur Instagram, j’ai choisi de vous proposer un article plus complet.\nDans cet article, nous verrons ce qu’est la culpabilité, quelles en sont les différentes formes et comment la gérer au mieux .\nLa culpabilité est une émotion causée par la transgression d’une norme morale. Certains facteurs peuvent augmenter le risque de culpabilité chronique ou excessive d'une personne. Ces facteurs peuvent inclure leur culture, leur famille ou leur éducation religieuse.\nIl s’agit d’une émotion proche du concept de remords. La culpabilité est une émotion conditionnée. En d'autres termes, nous sommes conditionné.e.s (nous apprenons) à nous sentir coupables.\nJonathan Haidt (2003) propose une classification des émotions morales en intégrant la culpabilité dans les émotions auto-conscientes, c’est-à-dire celles permettant aux individus de réguler leurs actions. La culpabilité se distingue de l’embarras et de la honte car elle entraine des remords, la volonté de réparer sa faute, et s’accompagne d’empathie vis-à-vis d’autrui.\nNous pouvons nous sentir coupables de ce que nous avons fait de mal, de ce que nous croyons être de notre faute ou de tout ce dont nous n’étions pas responsables.\nLa culpabilité peut être positive. Se sentir mal après avoir fait une erreur peut entraîner des changements, tels que des excuses ou la décision de faire des choix différents à l'avenir. Un «plaisir coupable» peut décrire quelque chose d'inoffensif qu'une personne apprécie même si elle estime qu'elle ne devrait pas ou est gênée par ses goûts.\nCependant, nous pouvons parfois ressentir une culpabilité négative. Elle peut provoquer des symptômes physiques, un doute de soi , une diminution de l'estime de soi et de la honte . Il peut être difficile de surmonter ces sentiments, surtout en cas de culpabilité chronique.\n5 types de culpabilité peuvent être distingués :\nCause n°1: La culpabilité pour quelque chose que nous avons fait.\nLa raison la plus évidente de se sentir coupable est que nous avons fait quelque chose ressentie comme « étant mal ». Ce type de culpabilité peut entraîner des préjudices à autrui, comme causer des douleurs physiques ou psychologiques à quelqu'un. Nous pouvons également nous sentir coupable parce que nous avez trahi notre propre code éthique ou moral, par exemple en trichant, en mentant ou en volant. La culpabilité à l'égard de notre propre comportement peut également être causée en faisant quelque chose que nous avions juré de ne plus jamais faire (comme fumer , boire ou manger avec excès).\nDans chacun de ces cas, il ne fait aucun doute que le comportement s'est produit. Il est approprié de se sentir coupable lorsque nous avons fait « quelque chose de mal ». Ressentir l'émotion de culpabilité pour une action méritant des remords est normal.\nLes problèmes surviennent lorsque nous ruminons cette culpabilité.\nIl est préférable d’accepter le fait que cela s'est produit, présenter des excuses à la personne ou aux personnes que nous avons blessées, puis chercher comment éviter de commettre le même acte à l'avenir.\nCause n°2 : La culpabilité pour quelque chose que nous n'avons pas fait, mais que nous pensons faire.\nNous songeons à commettre un acte dans lequel nous nous écartons de notre propre code moral ou adoptons un comportement malhonnête, infidèle ou illégal. Cette culpabilité est difficile à gérer. Nous n'avons pas réellement commis l’acte. Nous sommes donc encore en accord avec notre morale. Cependant, envisager un acte qui trahi nos propres normes peut être source de culpabilité.\nLa thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) propose une approche intéressante à ce sujet. Nous pouvons reconnaître que nous avons ces pensées « mauvaises », les accepter comme faisant partie de qui nous sommes en ce moment, puis nous engager à changer notre comportement afin de ne pas les suivre. Plutôt que de les pousser sous le tapis, nous pouvons embrasser nos pensées et nos désirs « mauvais » et travailler à les réduire par un effort conscient.\nCause n°3 : La culpabilité pour quelque chose que nous pensons avoir fait.\nComme l’explique les théories cognitives centrées sur les émotions, une grande partie des émotions négatives que nous ressentons est due à nos propres pensées irrationnelles sur les situations. Si nous pensons que nous avons fait quelque chose de mal, nous pouvons ressentir presque autant de culpabilité que si nous avons réellement commis l'acte - ou même plus. Une source cognitive assez typique de la culpabilité est la croyance « magique » que nous pouvons piéger ou blesser les autres en pensant à eux de manière négative ou blessante.\nNous avons peut-être souhaité qu’un.e « rival.e » connaisse une mauvaise tournure du destin. Si cette mauvaise tournure du destin venait à se produire, nous pourrions, à un certain niveau, croire que cela était dû à notre propre désir de vengeance. À un certain niveau, nous «savons» que notre croyance est illogique, mais il est difficile de nous débarrasser complètement de cette pensée. La recherche a également montré que notre mémoire pour les événements passés est très imparfaite. Il est possible que nous n'ayons rien fait, sinon de nous souvenir et de penser que nous l'avons fait.\nCause n°4 : La culpabilité que nous n’ayons pas fait assez pour aider quelqu'un.\nNous avons peut-être un ami qui est très malade ou qui prend soin d'un parent malade. Nous avons donné des heures de notre temps libre pour aider cette personne, mais nous avons maintenant d'autres obligations que nous devons absolument remplir. Nous avons offert des jours et des semaines de notre temps libre mais, encore une fois, nous constatons que nous ne pouvons pas continuer à le faire. La culpabilité commence maintenant à nous envahir et nous essayons désespérément de trouver des moyens d’aider malgré la charge mentale que cela nous impose. Nous pouvons utiliser le terme de fatigue de compassion pour comprendre ce sentiment d’épuisement. La culpabilité que nous superposons à la fatigue s'ajoute à la charge émotionnelle globale de la situation, car nous pensons que nous devrions en faire plus.\nNous pouvons décider si nous le souhaitons de continuer à faire les sacrifices nécessaires pour aider cet ami. Cependant, il est important de séparer notre désir d'aider, de la culpabilité que nous craignons ressentir si nous ne le faisons pas. Agir par culpabilité ne peut que nous épuiser davantage et, en fin de compte, faire de nous une présence, une aide moins efficace.\nCause n°5 : La culpabilité que nous faisons mieux que quelqu'un d'autre.\nCette culpabilité caractérise les personnes ressentant la culpabilité du survivant. Celle-ci survient par exemple chez les victimes des attentats qui ont survécu alors que d’autres sont décédés dans la même situation.\nOn retrouve aussi cette culpabilité chez les personnes ayant une vie « meilleure » que d’autres de leurs proches.\nDes études ont montré que les premiers enfant d’une fratrie ressentaient plus de culpabilité à réussir dans leurs études, ayant l’impression d’avoir plus d’opportunités que leurs parents ou que leurs frères et soeurs.\nSi nous nous retrouvons dans cette culpabilité, rappelons-nous, malgré la difficulté, que notre propre échec n’aidera pas à ramener quelqu’un à la vie ni à ce que les personnes qui nous entourent se sentent mieux dans leur peau ou réussissent mieux.\nComment gérer sa culpabilité ?\nGérer la culpabilité en la normalisant\nLa première stratégie pour faciliter la gestion de la culpabilité est de normaliser cette émotion. Cela implique de reconnaître que la culpabilité, si elle est gérée correctement, est une émotion qui sert un but utile.\nC'est un signal que nous avons peut-être commis une erreur. Ce signal nous amène à examiner si nous avons commis un imper, puis à prendre nos responsabilités si nous considérons que cela est nécessaire.\nGérer la culpabilité avec des stratégies cognitives\nLes stratégies cognitives impliquent de gérer la culpabilité en changeant notre façon de penser. Ces stratégies visent à nous aider à assumer la responsabilité appropriée du tort que nous avons fait au lieu de nous blâmer pour des choses dont nous ne sommes pas forcément responsables.\nRemettre en question le biais de recul.\nUne grande partie de ce que le monde de la santé mentale sait de la culpabilité provient de la recherche sur des vétérans . La guerre regorge d'occasions de se sentir coupable : culpabilité d'avoir tué l'ennemi, culpabilité d'avoir aimé tuer l'ennemi, culpabilité d'avoir tué ou déplacé des civils, culpabilité d'avoir survécu à la mort d'autrui, culpabilité d'avoir violé la croyance «aucun homme laissé derrière», culpabilité de se sentir déconnecté ou aliéné après son retour à la maison, et plus encore.\nMais la culpabilité des anciens combattants, même si les circonstances sont particulières, peut s'appliquer à nous tous : culpabilité maternelle, culpabilité religieuse - la liste est longue.\nÀ l'origine de toute cette culpabilité se trouvent quatre erreurs de pensées communes qui sont universelles et concourent souvent à nous faire nous sentir coupables de manière inappropriée.\nLa première erreur de pensée est le biais rétrospectif, qui est une croyance erronée basée sur l’idée que la situation était connue à l'époque. Par exemple, ne pas pouvoir être là pour un ami qui a par la suite révélé sa dépression. Un autre exemple pourrait de ne pas avoir été chercher un ami à l’aéroport en ayant appris par la suite son arrivée.\nDans tous les cas, un moyen infaillible de repérer la culpabilité des préjugés avec le recul est la phrase « j'aurais dû savoir ».\nQue-faire dans cette situation ? Pensons honnêtement à ce que nous savions réellement à l’époque. Faisons la différence entre « j'aurais dû savoir » et « j'aurais aimé savoir ». Par exemple, passons de « j'aurais dû savoir qu'elle était déprimée » à « j'aurais aimé savoir qu'elle était déprimée, mais je ne connaissais ni l'un ni l’autre ».\nLa deuxième erreur de pensée s'appelle le manque de justification. Ici, nous pensons qu'il n'y avait pas de bonne raison pour la ligne de conduite que nous avons prise - que nous aurions dû faire mieux. Par exemple, un ancien combattant peut se sentir coupable d'avoir tiré sur un suspect qui a ignoré l'ordre de ne pas s'approcher davantage. Lorsque nous nous sentons coupables d'un résultat, c'est souvent à cause de deux choses. Premièrement, nous pensons qu'il doit y avoir eu un chemin vers de meilleurs résultats. Deuxièmement, nous pensons que nous disposions à l'époque des ressources nécessaires pour obtenir le résultat idéal, même si nous ne l'avons pas fait.\nPour contester ce biais là, pensons aux informations, aux compétences et aux ressources dont nous disposions au moment où nous avons pris notre décision. Cela conduit souvent à réaliser qu'il n'y avait pas de « bonne » option. L'autre option de notre vétéran était de ne pas tirer, ce qui aurait pu mettre son unité entière en danger. Pour résumer le tout, n’analysons pas les actions du passé aux normes, aux compétences, à la maturité et à la sagesse d’aujourd'hui.\nPour contester ce biais là, pensons aux informations, aux compétences et aux ressources dont nous disposions au moment où nous avons pris notre décision. Cela conduit souvent à réaliser qu'il n'y avait pas de « bonne » option. L'autre option de notre vétéran était de ne pas tirer, ce qui aurait pu mettre son unité entière en danger. Pour résumer le tout, ne maintenons pas les actions du passé aux normes, aux compétences, à la maturité et à la sagesse d’aujourd'hui.\nLa troisième erreur de pensée est un concept appelé sur-responsabilité, où nous pensons que nous étions seuls ou principalement responsables de ce qui s'est produit. Des exemples classiques sont lorsque les enfants se blâment pour les combats de leurs parents ou que les victimes de viol se blâment pour l’agression.\nPour contester cela, demandons-nous : « Qui agissait de manière inappropriée ? » Était-ce l’enfant ? La victime de l’agression ? Non bien sûr que non.\nUne autre façon de contester la sur-responsabilité est de penser à tous les facteurs responsables.\nPour illustrer ce biais de pensée, j’ai choisi un exemple un peu décalé pour se mettre à distance de la notion de responsabilité :\nVous êtes entrain de me lire en ce moment non seulement parce que vous étiez responsable d’avoir cliqué sur l’article, mais aussi parce que j'ai écrit l’article, l’hébergeur du site internet l'a téléchargé,, votre appareil fonctionne, vous avez la possibilité de lire, et plus.\nLa même chose s'applique à la culpabilité : lorsque nous nous sentons seul responsable, creusons un peu plus profondément - il existe probablement une multitude de raisons qui s’additionnent.\nLa quatrième et dernière erreur de pensée est celle des actes répréhensibles. Il s'agit d'une croyance selon laquelle nous avons intentionnellement fait quelque chose de mal ou trahi nos valeurs.\nPar exemple, une de mes patientes a ressenti une culpabilité extraordinaire lorsque, pendant un orage, elle a garé la voiture de ses parents sous une branche d'arbre qui est ensuite tombée et a endommagée la voiture.\nPour contester l'erreur de pensée d'un acte répréhensible, pensez à l'intention. Pensez à la différence entre faire sciemment du mal et un mauvais résultat qui se déroule involontairement. Un exemple pourrait être de recommander un restaurant où votre ami contracte une intoxication alimentaire.\nRappelons-nous, l’objectif n’est pas simplement de dire « Ce n’était pas de ma faute. ». En observant ces 4 erreurs de pensées, nous pouvons mettre en contexte les comportements induisant de la culpabilité. Ainsi, nous pouvons ressentir de la compassion à notre égard et avancer dans notre vie sans se laisser ronger par la culpabilité.\nGérer la culpabilité avec des stratégies comportementales\nUne fois que nous avons réduit l'intensité de notre culpabilité à un niveau acceptable en utilisant des stratégies cognitives, nous sommes alors mieux placés pour gérer davantage notre culpabilité avec des stratégies comportementales. Cela peut impliquer de présenter des excuses à la personne ou aux personnes que nous avons blessées.\nCes excuses auront les meilleurs effets sur la personne que nous avons blessée si nous sommes responsables du tort que nous avons commis sans le minimiser. Ainsi, cela devrait réduire l'intensité de notre culpabilité à un niveau plus acceptable. S'il n'est pas possible de présenter des excuses en personne ou pas du tout, écrire une lettre - même si nous ne l'envoyons pas - peut avoir un effet bénéfique sur notre capacité à gérer la culpabilité résultant du tort que nous avons fait.\nHaidt, J. (2003), The Moral Emotions, in Davidson R. J., Scherer K.R., Goldsmith H. H. (Eds.), Handbook of affective sciences, Oxford University Press.\nHolloway, JD (2005). La culpabilité peut faire du bien. Monitor on Psychology, 36 (10). Extrait de https://www.apa.org/monitor/nov05/guilt.aspx\nBrown, B. (2013). Honte contre culpabilité. Récupéré de https://brenebrown.com/blog/2013/01/14/shame-v-guilt\nBelden, AC, Barch, DM et Oakberg, TJ (2015). Volume de l'insula antérieure et culpabilité: marqueurs neurocomportementaux de récidive après un trouble dépressif majeur de la petite enfance. JAMA Psychiatry, 72 (1). Récupéré de https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/1935483\nHenry, JD., Von Hippel, W, Nangle MR., Waters, M. (2018). Age and the experience of strong self-conscious emotion. Aging Ment Health. 22(4):497‐502.


[BD] Au bord de l’eau - Morvan et Wang Peng\nPar Mireille Le Trouher le dimanche, novembre 24 2019, 14:25\n[BD] Moi, René Tardi, prisonnier de guerre au stalag II B - Tardi\nPar Mireille Le Trouher le vendredi, novembre 1 2019, 18:09\nAprès la défaite de 1940, le militaire de carrière René Tardi sera interné en Poméranie durant cinq ans. Il avait fini par l’écrire sa guerre.\n[BD] Le serment des cinq Lords -\nPar Mireille Le Trouher le mercredi, octobre 2 2019, 18:41\nNous sommes en 1919, en Angleterre, l’énigmatique T. E. Lawrence passe d’un bistrot de gare où il se fait voler, à un taxi où il se fait tancer. Hiver 1954, le professeur Mortimer est en conférence à Oxford où se trouvent les souvenirs légués par Lawrence d’Arabie.\n[BD] Le Tueur: Premier cycle - de Matz et Luc Jacamon\nPar Mireille Le Trouher le mercredi, octobre 2 2019, 13:54\nEn format unique pratique, avec un beau visuel de couverture, des trois premier tomes de la série du tueur: Long feu, L'engrenage et La dette. Le tueur, ce personnage solitaire froid, méthodique qui aime faire consciencieusement son travail.\n[BD] L’Étranger - Albert Camus de Jacques Ferrandez\nPar Mireille Le Trouher le mercredi, mai 7 2014, 11:49\n[BD] Palmer en Bretagne - René Pétillon\nPar Mireille Le Trouher le mardi, mai 6 2014, 11:52\n[BD] On dirait le Sud tome 2 - la fin des coccinelles - Cédric Rassat et Raphaël Gauthey\nPar Mireille Le Trouher le vendredi, novembre 29 2013, 13:45\n[BD] Juge Bao, Tome 1 : Juge Bao & le phoenix de jade - Patrick Marty et Chongrui Nie\nPar Mireille Le Trouher le lundi, décembre 6 2010, 15:14\nInspiré par un personnage historique, c’est le premier roman dessiné chinois fait en France. La bande dessinée existe en Chine dans ce format court à l’italienne. Manuha est le nom donné au courant de la BD chinoise moderne, apparue au début des années 1990. Le style plus ancien, remontant à la ﬁn des années 1920, est appelé Lianhuanhua.


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Floriot Construction - Activité Batiment\nQue ce soit en gros œuvre, en entreprise générale, en conception-réalisation ou toutes autres formes juridiques de programme, nous vous accompagnons et apportons des solutions techniques et innovantes.\nFloriot Construction doit s’adapter aux demandes les plus exigeantes de ses clients et sans cesse relever les défis qui entourent toutes ses réalisations. À cette fin, grâce à notre organisation, toutes nos équipes concourent à un même objectif et sont mobilisés pour répondre aux exigences de qualité, délai et sécurité de nos clients.\nGrâce à notre organisation, nos conducteurs de travaux, chefs de chantier, chefs d’équipe, maçons coffreurs, bétonniers, grutiers internes… nous vous garantissons des solutions au service de vos objectifs. Une expertise reconnue pour repousser les limites de vos chantiers.\nNous sommes reconnus par nos clients publics ou privés pour notre management des projets, notre maîtrise technique pour l’optimisation des projets, notre expérience en termes de conception et qualité de réalisation et nos démarches dans le respect de l’environnement et des cadres légaux.\nRésidence de tourisme Le Grand Cerf\nRésidence étudiante Hugo Parc\nSiège social Aguettant\nImmeuble "EDEN" - 28 logements\nCité Scolaire J.M. Carriat\nStructures pédopsychiatriques Le Vinatier\nÉtablissement privé de Psychiatrie


Les chaussures valorisent la tenue d’une personne et confirment son look. À l’approche de la belle saison, les sandales femme sont légion et les nouveaux modèles ne cessent de sortir pour le plus grand plaisir de la gent féminine. Leur design diffère d’une marque à une autre, pareillement pour les styles. Néanmoins, les points caractéristiques qui définissent ce type de chaussures sont la présence des sangles qui servent à maintenir le pied. Différents modèles de sandales pour femmes sont développés dans l’objectif de satisfaire le style de chaque personne. Connaître les variétés de sandales permet de mieux apprécier les tendances.\nLes collections des sandales plates\nLes nu pieds restent toujours à la mode, peu importe la tendance puisque ces chaussures évoluent également avec le temps. Les classiques sont les modèles plats comme les spartiates, les minimalistes, les types fantaisistes et les nouveautés trouvées chez les spécialistes comme www.jefchaussures.com.\nLes spartiates se portent aussi bien en ville qu’à la plage, pour arborer un style décontracté, surtout pendant la période des vacances. Confortables, ergonomiques et agréables à porter, ces modèles sont dotés de plusieurs brides, et souvent fermés avec des boucles. À la base, leurs caractéristiques proviennent des chaussures grecques. Toute une variété est créée par les différentes marques, avec des couleurs et des styles propres à elles. Ces déclinaisons des spartiates donnent à toute la gent féminine de trouver les modèles satisfaisants à leurs attentes. Les paires en cuir au ton naturel arborent un design simpliste, tout en accordant de l’élégance et de la sobriété au look de la personne. Ces couleurs sont généralement le nude et les nuances de camel qui se marient parfaitement bien avec une petite robe légère.\nDe par sa forme, le style minimaliste répond exactement à l’appellation de ces chaussures en tant que nu-pieds. Seules quelques sangles placées sur le dessus maintiennent les petons, c’est pourquoi la personne a l’impression de ne rien porter en les enfilant. Ce type est subdivisé en deux catégories, dont la première est composée des modèles ne disposant que d’une seule bride. La seconde classe regroupe les designs qui portent deux ou trois. Certes, le choix est constamment motivé par la préférence de l’utilisatrice, cependant les formes des pieds doivent être considérées également. Les modèles munis d’une seule bride mettent en valeur les petons fins. En revanche, les pieds volumineux sont rapetissés dans des nu-pieds à deux ou trois lanières épaisses. La meilleure façon de porter ce type de chaussures sandales femme est de l’associer à une robe colorée ou imprimée. Un accessoire de mode (ceinture, sac et autres) dans les mêmes tons peut aussi accompagner une tenue sobre et ce type de chaussures.\nLes modèles arborant la fantaisie peuvent être à talons plats ou hauts, tout dépend du créateur et du design à lancer. En avoir une paire dans son dressing est incontournable pour suivre la mode estivale. L’existence de plusieurs options donne à chaque personne l’opportunité de choisir le style qui lui va.\nLes modèles multicolores, avec des brides aux tons différents, intègrent ce style. Ces chaussures sont parfois dotées de décorations sur le dessus pour accentuer leur côté fantaisiste, comme des pompons par exemple. De par cet aspect original, ce style donne du pep à l’apparence de la personne qui se pare avec ces chaussures.\nLes sandales bijoux font partie de cette catégorie. Ces modèles sont décorés avec des pierres, des perles, des strass et d’autres pièces d’ornement pour plus de fantaisie. Les nu-pieds à talons qui sont dotés de bijoux ne conviennent pas dans la majorité des cas. Un ton sobre est préférable afin d’éviter toute surcharge et une faute de goût. Dans ce contexte, les chaussures magnifient la tenue de la personne avec l’étincellement des bijoux. Idéalement, elles se portent avec une jolie robe fluide.\nLes femmes et les sandales à talons hauts forment un tout incontournable dans l’univers de la mode printanière et estivale. Ces chaussures sont appréciées par celles qui souhaitent avoir une allure glamour et élégante. Par ailleurs, elles vont comme un gant aux personnes qui adoptent un look casual chic. Ces paires ne servent pas uniquement à habiller les petons, mais confirment aussi le style de la femme. Les modèles varient en fonction des designs mis en place par les créateurs. Néanmoins, la plupart d’entre eux se portent avec un pantalon stylé boy-friend ou avec une petite robe fluide. Ces chaussures peuvent être pourvues des différents types de talons, à savoir épais, aiguilles, carrés, ronds, compensés et évasés.\nLes collections de sandales tendance\nLa mode change au gré de la saison et voit apparaître de nouvelles collections de chaussures, mais également des modèles anciens revisités. La tendance pour femme est aux sandales à scratchs et à celles dotées d’un bout carré.\nA priori, ces chaussures à scratchs sont prisées par le côté pratique et le confort des pieds. Les plus audacieuses peuvent les combiner avec une jolie robe pour arborer un look rebelle, tout en restant dans le style décontracté. Elles se portent également avec un short ou un pantalon, tout dépend du rendu souhaité.\nLe bout rond des sandales pour femme est inspiré de la mode des seventies. Que la paire soit plate ou à talons, colorée, sobre ou imprimée, la réinvention de la tête carrée permet de rester belle, féminine et au top de la tendance.\nÊtre toujours à la mode n’est pas bien compliqué pour les femmes futées. Les nouveautés sont légion, tout comme les anciennes tendances se réinventent et se remettent au goût du jour. Justement à ce propos, les sandales pour femme font partie des modèles qui restent intemporels puisqu’ils refont surface à chaque saison et paraissent plus beaux. La ringardise d’antan qui a caractérisé ces paires est révolue puisque les chaussures sandales pour femme deviennent la tendance à chaque collection pour le printemps et l’été.


Rôtie avec ricotta et bleuets | Bon Matin®\nTartines Green Goddess\nCette rôtie qui se sert aisément au petit‑déjeuner, à l’apéro et au dessert est délicieuse. La compote de bleuets se marie à merveille avec le goût neutre de la ricotta. Cette rôtie ricotta et bleuets est préparée avec du pain Bon Matin miche protéinée sans gras et sans sucres ajoutés. Deux tranches de pain procurent 14 g de protéines végétales. Cette compagnie québécoise offre aussi une gamme de produits sans gras ni sucres ajoutés.\n375 ml (1 ½ tasse) de bleuets frais ou surgelés\n375 ml (1 ½ tasse) de ricotta\n3,75 ml (¾ c. à thé) de muscade moulue\n150 ml (⅓ tasse) de noisettes, hachées grossièrement\n1. Dans une petite casserole, à feu moyen, cuire la compote de bleuets pendant 10 minutes ou jusqu’à ce que les bleuets fendent. Au besoin, écraser légèrement une partie de la compote à l’aide d’une fourchette. Retirer du feu.\n2. Badigeonner les deux côtés des tranches de pain avec du beurre.\n3. Dans une grande poêle antiadhésive, dorer les deux côtés des tranches de pain.\n4. Pendant ce temps, fouetter légèrement la ricotta. Ajouter le miel et la muscade. Bien mélanger.\n5. Monter les tartines en commençant par la ricotta fouettée, la compote de bleuets, puis terminer avec les noisettes, le thym frais et un filet de miel.\nConseil d’Hubert : Pour ce genre de recette, les bleuets surgelés font très bien. Il suffit d’ajuster le temps de cuisson en fonction du résultat final désiré. Aussi, il est possible de ne pas ajouter d’eau à la compote lorsque les bleuets sont surgelés car ces derniers relâcheront un peu d’eau pendant leur cuisson.


°HOTEL FONTANA VILLAGE RESORT FONTANA DAM, NC 3* (États-Unis) - de € 130 | HOTELMIX\n300 Woods Roads, Fontana Dam, États-Unis, 28733 montrer la carte\nFontana Village Resort de 3 étoiles est une propriété, qui est située à 17.5 km de Cades Cove Campground, Tube Junction et Cades Cove Visitor Center. Fondé en 1942, l'hôtel a subi une rénovation complète en 2006.\nLe centre-ville est à 30 minutes à pied. La propriété est à 63 km de Kodak ou à 50 minutes en voiture.\nCet hôtel offre un accès facile aux de la vallée et du crique.\nOn a besoin de 45 minutes en voiture pour rejoindre Fontana Village Resort de l'aéroport Mc Ghee Tyson.\nFontana Village Resort est une propriété à Fontana Dam, qui comporte 220 chambres et procure un balcon, la télévision par satellite, un climatiseur, un patio et Wi-Fi gratuit . Elles disposent de salles de bains avec un sèche-cheveux, une baignoire et une douche.\nLes clients peuvent se détendre dans le snack bar qui sert des boissons rafraîchissantes. Mountview Bistro at Fontana Village Resort sert une cuisine américaine et se trouve juste à 5 minutes à pied de la propriété.\nLes équipements de spa comprennent une bibliothèque, une rivière paisible et une piscine en plein air.\n300 Woods Roads, Fontana Dam, États-Unis, 28733\nHôtel Mountain Paradise à Andrews\nHôtels à Alcoa - 41 km\nHôtels à Townsend - 26 km\nHôtels à Maryville - 37 km\nHôtels à Robbinsville - 14 km\nHôtels à Walland - 31 km\nHôtels à Whittier - 41 km\nHôtels à Andrews - 28 km\nHôtels à Vonore - 42 km


▷ www rencontre sexe avec vielles - 2019 | Webcam Ceignes\nNous sommes plus que jamais en mesure d’offrir des services numériques et culturellement transparents en fait de union sexuelle occasionnelles, par contre trouver des partenaires sexuels imprévu semble encore être le Saint-Graal illusoire des sites de rencontres en ligne.\nBien sûr, vous connaissez à qui vous adresser lorsque vous recherchez une interaction dépourvu engagement – tel que Adult Friend Finder, GetItON, Passion.com, et plus encore – cependant le simple fait de vous brancher à l’un de ces websites de passade auto-proclamés ne vous garantit guère que vos attentes sexuels seront satisfaits.\nCe n’est pas qu’il n’y a pas de parties intéressées. En fait, des milliers de célibataires attrayants, diversifiés et intéressés se trouvent sur des websites de corrélation en ce moment même, par contre il ne assez pas de confectionner un profil naviguer. Vous devez encore interagir, montrer de l’intérêt, échanger des inusitée et participer à une conversation ou bien – tel que différents pourraient le voir – à un jeu où la logique et l’étiquette sont loin d’être claires.\nDe plus, grâce d’or manteau de pseudo invisibilité que les gens portent souvent lorsqu’ils interagissent sur des écrans numériques, les utilisateurs sont beaucoup plus susceptibles de se sentir à l’aise pour signaler leur intérêt pour les rencontres occasionnelles en ligne, même s’ils n’ont pas tellement l’intention de déserter l’acte.\nCertains abattis peuvent être au tarif de percevoir les eaux, d’expérimenter quelque chose qu’ils considèrent tel que ” tabou “. Beaucoup d’autres ne font sans doute que se défouler, peut-être à la en r d’une relation sexuellement frustrante ou d’un autre malencontreux incident. Et bien sûr, il y est toujours ceux qui ” disent ” en leurs actions ainsi qu’à même par éloquence qu’ils souhaitent quelque chose de détendu, cependant souhaitent secrètement quelque chose de très loin plus intime.\nLe résultat est un ensemble de abattis sur la toile se rassemblant sur différents websites de connexion, essayant de communiquer d’or milieu d’émotions mélangées, d’incertitude, et plus qu’une petite hésitation.\nPour le reste de la meute, ceux qui prétendent vouloir une relation décontractée et qui possèdent effectivement l’intention de proposer en réponse à demande, le chemin qui mène du visage clignant de l’œil en or contact physique est semé de confusion. Il y est une coupure indubitable entre trouver ce que vous voulez en ligne et l’obtenir réellement en personne – l’énigme de datation sur internet et phénoménal – qui seulement ne devient pas plus facile bien que vous êtes sur des plateformes web de datation autoproclamés “faciles”.\nDissuadé ? Ne le soyez pas. 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Étant donné que vous recherchez un arrangement dépourvu pièce jointe, il n’est pas nécessaire de trop réfléchir et pourquoi pas de vous préoccuper du résultat de vos discussions, de vos courriels, de vos clins d’œil, etc.\nLIRE voir meilleur site de rencontre sexe\nLa façon desquelles vous décidez de communiquer ne devrait pas prendre plus d’espace qu’une seule pensée. Si vous êtes attiré, agissez. Les clins d’œil des sites de rencontres sont flirtés, cependant elles ne font que prolonger la durée de l’étape de communication sur la toile et ne devraient être utilisés que si vous de disposez pas le temps d’envoyer un message rapide. Pour de meilleurs résultats, envoyez facilement un message avec un nombre magique de 2-3 phrases. Pour obtenir des points en prime, signez votre message avec quelque chose qui vous décrit, du moins qu’avec votre nom, pour une façon facile de commencer à anticiper parmi hasard.\nEnsuite, et c’est le plus important, mettez-vous extraordinaire le avant possible. Faites-le en limitant vos communication de va-et-vient à 2-3 phare et réservez lignes les plus suggestives et les plus flirteuses d’or moment où vous allez avoir réellement son numéro.\nUne fois que vous avez ses coordonnées, concentrez-vous sur l’organisation d’un rendez-vous (ou “date”). Vous n’avez pas à partager le conte de votre vie ou à vous vendre trop à ce stade. Faites démonstration de courtoisie et concentrez-vous sur votre objectif : l’interaction physique.\nLorsque vous décidez où et lorsque vous voulez vous rencontrer, continuez à le fabriquer de façon décontractée. Fixez une date potentielle à respecter le avant possible – tel que dans les prochains jours – par contre ne restez pas bloqué sur les détails. Dans le premier des cas, vous avez la possibilité organiser ce qu’il faut perpétrer et dans lequel vous rencontrer lorsque la date à venir arrive. Moins vous planifiez, moins la situation entière peut être surestimée. Notre conseil : pensez à quelques idées de rendez-vous amusants, cependant surtout, restez léger et amusant.\nLes très bonnes rencontres décontractées seront encore celui où l’on être soi-même. Pour reproduire cela à partir d’une réunion en ligne, essayez de suivre le courant pour éliminer radical pression, préjugés ou conséquences, et concentrez-vous facilement sur le fait de profiter de votre temps avec un partenaire qui partage vos idées.


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Peugeot 207 CC : formule à succès - Motorlegend\nAprès le carton plein réalisé par la 206 CC, Peugeot n'avait d'autre choix que de récidiver avec la 207 ! Cette fois-ci, cependant, le constructeur a pu anticiper : si la 206 CC a été conçue alors que les plans de la berline 206 étaient déjà figés, la Peugeot 207 a été conçue dès le départ pour être déclinée en coupé-cabriolet.\nUn détail qui a son importance, puisque les renforts de structure ont pu être installés plus facilement, ce qui a permis de libérer l'espace sous le coffre pour une roue de secours dont la 206 CC était privée.\nEn outre, le nouveau toit rigide escamotable n'est plus signé Heuliez, mais conçu et fabriqué par Peugeot. Désormais entièrement automatique, verrouillage compris, il se replie en 25 secondes. Quant aux petits arceaux situés derrière les places arrière, ils ne sont plus uniquement décoratifs : ils peuvent s'ériger en 175 millisecondes en cas de tonneau.\nA bord, les sièges implantés plus bas garantissent une position de conduite plus sportive. Un garnissage cuir intégral du plus bel effet est proposé en option. Le coffre, fort de 370 l en configuration coupé, passe à 145 l en mode cabriolet.\nTrois motorisations sont proposées : le nouveau 1.6 essence conçu par BMW, en version atmosphérique (120 ch) et turbocompressée (150 ch), ainsi que le diesel 1.6 HDi FAP de 110 ch. Des blocs qui auront fort à faire : déjà peu légère à l'origine, la Peugeot 207 s'alourdit encore en devenant CC. Comptez au bas mot 1 352 kg pour la 1.6 120 ch...


november-december 2016 - [Comité de Jumelage GANSHOREN RUSATIRA Jumelagecomité]\nfrançais : novembre-décembre 2016\nHet maandblad Jumelage nr 11-12 van zijn 31ste jaar\ndinsdag 13 december 2016 door Webcomité\nRapport de la réunion du 15/11/2016\n«Je suis encore sous l’émotion,nous dit Louise,car je suis rentrée du Rwanda il y a 2 jours seulement, ce dimanche 13 novembre. Et ce que j’ai vu m’a vraiment impressionné, même si ma dernière visite au Rwanda date d’il y a 5 ans. Notre groupe a dansses valises des tonnes de souvenirsde ses15 joursd’échange interculturel et d’enrichissement mutuel, grâce à l’ APROJUMAP»[photo ci-dessous, devant le bureau Aprojumap près de Butare].\n«Dès le 2èmejour, nous avons commencé nos visites à Rusatira-Kinazi. Ces secteurs ruraux étaient sous l’effet de la sécheresse, il n’y avait pas plu depuis mai. D’où des difficultés pour réaliser des briques adobes en boue séchée[photo ci-dessous].D’où très peu de légumes dans les ‘kitchen garden’ (jardins potagers cerclés de pierre).C’est dire la joie quand la pluie est tombée à la fin de notre séjour».\n«A notre arrivée, les jeunes Jesoruki (Jeunes solidaires de Rusatira Kinazi) nous ont accueilli ‘comme des reines’ avec des danses et des chants traditionnels, et nous ont fait découvrir l’artisanat local.Leur groupe comporte plusieurs enseignants qui nous fait découvrir la culture rwandaise. Ils nous ont aussi conduit dans des coopératives travaillant sur le‘crédit-bétail’. Les paysans reçoivent des chèvres et vaches laitières en ‘crédit rotatif’, c’est-à-dire qu’ils remboursent la chèvre ou vache (reçue de la coopérative), par la première chèvre ou le premier veau qui naîtra du géniteur reçu. Les coopératives contribuent ainsi à réduire la pauvreté et à favoriser le vivre-ensemble entre leurs membres».\n«Mais il ne faut pas être utopique,précise Louise.Les systèmes de solidarité ne sont pas innés, pas plus là-bas qu’ici, et c’est grâce à l’ Aprojumap qui est derrière que les réalisations se font».\nNous avons été accueillies par des danses dans les groupes scolaires de Maza et de Buhimba. Les élèves et enseignants étaient venus pour nous accueillir malgré la période de congé (nov.-déc.,, l’année scolaire allant de janvier à décembre). Nous avons vu les bancs d’écoles et les citernes d’eau de pluie financés par les petits projets annuels du Jumelage».\nDe g. à dr.: Eugène (Aprojumap);Siamene & Louise (CJD);François(Apr.);Eleonora, Nicole chef projet & Diane (CJD)