Triathlète-Attitude :: Same player shoot again!\nPosté le: Mer 31 Aoû - 08:33 (2016) Sujet du message: Same player shoot again!\nAvis à la populaschtroumph!\nDes tonnes et des tonnes de nouveaux sur le forum, et en face, pour leur répondre, une poignée de vieux roudoudous (dont je fais partie) pour lesquels il faut, si on veut les identifier au carbone 14, effecteur des recherches périlleuses dans le dark web et les entrailles de 'triathlète attitude'...\nC'est pourquoi je propose de nous présenter à nouveau pour que chacun puisse comprendre qui on est, ce que l'on fait et pourquoi on le fait.\nJayJay, webmaster, président de club et dealer de licences...\nTrisensation, pointu sur tout se qui touche la biologie et toujours TRES intéressant à lire.\nMaltese, sage parmi les sages et cycliste émérite.\nBipBip, notre expert maison IM.\nJe ne parle même pas des coachs sportifs professionnels (Fred, Patrick), des anciens STAPS, des futurs membres du GIGN, des dopés repentis, etc.\nOn a même des asiatiques et des roux sur ce forum, t'as qu'à voir... manque que des pompiers...\nVoilà! Dites-moi si c'est utile ou si c'est de la masturbation... ('c'est faire l'amour avec quelqu'un qu'on aime', selon Woody Allen, mais bon!)\nPosté le: Mer 31 Aoû - 08:33 (2016) Sujet du message: Publicité\nPosté le: Mer 31 Aoû - 09:06 (2016) Sujet du message: Same player shoot again!\nDate de naissance: 25.04.1980\nSituation familiale: Marié 2 enfants\nRésidence (Région): Montbéliard\nPassé sportif: Natation longues distances, cyclisme FFC et tri\nActivité sportive préférée: tous les sports d'endurances natures, les longues sorties vélo en montagnes\nDébut du triathlon:2007\nDistance de pédilection: toutes (et avec des bosses)\nNbr d'heures d'entraînement: 7-10H\nEntraînement préféré: TOUS mais surtout le vélo dans les bosses\nEntraînement détesté:Le fractionné en càp\nMatériel utilisé : Look 586\nMeilleur souvenir en triathlon: Les arrivés à l'Embrunman et l'Altriman, les sorties avec les potes\nPalmarès: quelques bouquets en nat longues distances et en vélo ffc\nHobbys (hors sport): voyager, lire, lindy hop, rock\nAltriman 2015: http://triathlete.bestforum4u.com/t1572-Altriman-2015.htm\nEmbruman 2013: http://triathlete.bestforum4u.com/t760-Embruman.htm\nAltriman 2013: http://triathlete.bestforum4u.com/t743-Altriman-2013.htm\nEmbrunman 2012: http://triathlete.bestforum4u.com/t351-EMBRUN-2012.htm\nDernière édition par maltese le Jeu 1 Sep - 08:49 (2016); édité 1 fois\nPosté le: Mer 31 Aoû - 09:41 (2016) Sujet du message: Same player shoot again!\nBonne idée, j'ajoute un résumé également...\nDate de naissance: 04.03.1986\nProfession:Développeur Web (quelques projets: http://www.cycleo.io & http://www.across.live/)\nRésidence (Région): Nantes\nPassé sportif: école de vélo & cyclotourisme/VTT avant 2013\nActivité sportive préférée: vélo (montagne, course FFC)\nDébut du triathlon:2013\nDistance de pédilection: L & XL (des bosses et sans drafting!)\nNbr d'heures d'entraînement: 14-15h en moyenne\nEntraînement préféré: séances de seuil et de tempo, répétitions de côtes\nEntraînement détesté:L'intensité en natation\nMatériel utilisé : BMC SL01 + Cerverlo P2C\nMeilleur souvenir en triathlon: Alpe d'Huez en 2015\nPalmarès: néant, le zéro de l'élitisme\nObjectif : se faire plaisir, si possible dans de beaux paysages (montagne)\nHobbys (hors sport): sports mécaniques\nRoyan 2013 : http://triathlete.bestforum4u.com/t812-HIM-de-Royan.htm\nIronbask 2014 : http://triathlete.bestforum4u.com/t1290-Half-ironbask.htm\nAlpe d'Huez 2015 : http://triathlete.bestforum4u.com/t1590-Triathlon-L-de-l-Alpe-d-Huez.htm\nEmbrunman 2016 (DNF) : http://triathlete.bestforum4u.com/t1615-Embrunman-2016.htm?q=\nA mon actif surtout des M (une dizaine) et des L (6). Pour résumer en quelques mots, j'ai démarré le triathlon en 2013 en voulant mener de front des compétitions FFC et du triathlon et un trail, avec un intérêt pour le longue distance. J'ai mis plusieurs mois avant d'avoir le niveau nécessaire pour finir dans le peloton. J'ai été coaché par un spécialiste du vélo et j'ai tardé à me prendre en main en natation. J'ai donc logiquement galéré sur tout mes triathlons jusqu'à vraiment subir le triathlon longue distance de Royan. J'envisageais un ironman en 2014, j'y ai donc logiquement renoncé et j'ai pris la décision de changer de club/de coach/de laisser de côté le vélo et de me prendre en main en natation. j'en parlais ici.\nLa saison 2014 se déroule beaucoup mieux et l'ironbask est une pure révélation, j'ai vraiment pris du plaisir de bout en bout sur cette course avec la sensation de m'exprimer dans un superbe paysage. C'est décidé je veux vraiment privilégié le plaisir et les paysages, donc je m'oriente vers la montagne. Je ne passerais pas à côté du burnout que j'ai vécu au mois de juin, j'en parle sur mon blog. Cet épisode a juste accentué mon besoin d'aller vers le plaisir et non la performance (et la pression d'attente que celà implique, le retour sur investissement, les sacrifices etc. ne font pas parti de ma démarche).\nAprès avoir mis de côté l'objectif d'un ironman, c'est à la fin de l'année 2014 que je prend la décision de participer à un IM en 2016 (ce sera Embrun). L'histoire est raconté ici. Une progression à pied qui m'étonne (1h30 sur semi! c'est bon à prendre)\nLa saison 2015 se passe pour le mieux avec un retour à la montagne à travers différents "stage" (mais des vacances en fait) qui confirme mon goût pour les cols. une participation à l'Etape du Tour et le triathlon de l'Alpe d'Huez, mais les 3 Ballons aussi.\nLa saison 2016 donc tourné vers Embrun avec la encore du plaisir à la montagne et des courses préparatoires (cyclo, triathlon)... mais beaucoup de soucis: triathlon M au pays basque bloqué sur la plaque .. Ventouxman annulé... Etape du Tour raccourcie ... c'est dommage. mais tout les voyants sont au vert et j'ai bien progressé (surtout en càp avec une marque en 1h25 sur semi marathon). La suite c'est un abandon sur le marathon à Embrun après un gros coup de chaud et une gestion de l'effort/hydratation médiocre.\nLa saison 2017 se tournera vers le courte distance et les courses FFC ainsi que la course à pied (10Km / semi). Sans objectifs. L'arrivée de mon fils passant avant tout ça, ce n'est que du sport.\nPosté le: Mer 31 Aoû - 10:15 (2016) Sujet du message: Same player shoot again!\neducateur sportif depuis 30 ans ( le temps passe vite )\nsurnom : mister palavas 86\ndébut du tri en 2005 avec le tri d étampes\nmeilleur souvenir en tri : l ironman cambrai 2008 et 2009 que je fini , le tri d enghien 2014 avec les zigotos du forum , le chtriman 2013 avec deceit le mal dominant\ndivorcé et papa d un petit champion de 9 ans\nnb d heures de training environ 6/8 h par semaine ce qui devrait faire 2 seances par discipline soit 3kms nat ,20 kms cap et 80 velos\ncette année objectifs tri distance M , je renonce aux longues distances, qq courses sur routes des 10 kms et un semi\nhobby : fan de hard rock je gratouille la guitare régulierement mes idoles : judas priest kiss mettalica acdc ...\nPosté le: Mer 31 Aoû - 11:50 (2016) Sujet du message: Same player shoot again!\nAh, vous jouez le jeu, les copains!!! C'est cool!\nJe m'y colle à mon tour, donc...\nSurnom: Séb, dECEIT, black.bush, gros con, etc.\nDate de naissance: décembre 1970, bientôt 46 ans, V2 (çà pique!)\nSituation familiale: (re)marié + 3 fils (15, 8, et 6)\nRésidence (Région): Flandre (entre Lille et Dunkerque)\nPassé sportif: Pas grand' chose, du foot (enfant), puis du cyclotourisme avec mon père, à l'époque des cale-pieds, des maillots en laine et de Bernard Hinault...\nActivité sportive préférée: aucune, ou alors le vélo\nDébut du triathlon:1993-1995, puis une tentative infructueuse de reprise en 2000, et enfin 2012 à maintenant...\nDistance de prédilection: plutôt le long, mais tout me convient.\nNbr d'heures d'entraînement: 8-10h, mais avec moi, c'est vraiment le mental qui commande, donc, des fois, c'est 16h, mais le plus souvent, c'est zéro!!!\nEntraînement préféré: la fin des entraînements quand tu as le rush d'endorphines...\nEntraînement détesté: le début, quand je me dis que çà va piquer...\nMatériel utilisé : S-Works Transition\nMeilleur souvenir en triathlon: les rencontres des gars du forum sur les différentes épreuves. IM Barcelone 2014 aussi, forcément!\nPalmarès: 2 ou 3 podium de vieux sur des courses au saucisson, sinon, ma place est dans les profondeurs des classements.\nObjectif : santé/plaisir/partage et faire évoluer le club que j'ai créé en 2015. Idéalement, accompagner mes fils dans quelques années?\nHobbys (hors sport): jouer de la batterie, lire, me vautrer devant ma XBox One en bouffant des chips, du saucisson et en engloutissant du Coca!\nVoilà! Je t'ai piqué la forme, Julien!!!\nAvec des mots: je m'intéresse au triathlon depuis l'arrivée de Julie Moss à Hawaii en 1982 (à quatre pattes, pour ceux qui suivent!).\nJ'ai démarré le triathlon, jeune adulte, en 1993 et j'ai fait deux petites saisons de distances 'promotion' (500+20+5) - moins de 10 épreuves au total.\nJe ne me souviens plus pourquoi j'ai arrêté... Les clubs étaient plus élitistes que maintenant, et les forums dans ce style n'existaient pas, donc...\nJe n'ai cependant jamais arrêté de lire, de m'instruire, de me documenter et d'engloutir tout ce qui se présentait à moi en matière de bouquins ou revues... Çà peut expliquer ma (toute relative) science pour ce sport.\nUne tentative avortée de reprise du triathlon au début des années 2000. Des années compliquées avec des gros changements (personnels et professionnels) et pas mal de flemme, aussi, faut être honnête!\nIl faudra finalement un nouveau changement de poste pour que je me décide enfin à m'y (re)mettre. 41 ans et déjà vétéran, je sais que je ne ferai pas carrière dans le sport, alors j'attaque de façon décomplexée.\nCinq saisons plus tard, j'ai créé mon petit club, participé à 13 half et 1 IM et je me fixe pour objectifs: Nice en 2017 et Embrun en 2018.\nJ'ai des gros soucis à tenir une préparation - je sais COMMENT faire, mais je ne PARVIENS PAS à faire. Je vais donc tenter un nouveau truc cette année, on verra bien!\nDes photos pour Luby (pas de raison qu'elle soit seule à s'exhiber, et moi aussi je suis une fashion victim!)\n(le gars en 3.8 qui fait les gros yeux sur la droite!)\n(à Kraichgau - 2016)\n(en T2 au Chtriman 2016, avec nos nouvelles tenues top moumoutte!)\nPosté le: Mer 31 Aoû - 14:47 (2016) Sujet du message: Same player shoot again!\nPourquoi pas, d'autant que ca a changé depuis les premières présentations qui remontent :\nSurnom: la pendule ou struddel\nDate de naissance: 11.03.1984\nProfession: technicien progiciel, anciennement mécano vélo dans une boutique de cycles.\nSituation familiale: Marié, 2 enfants (1 gars en 2013, une fille en 2014)\nPassé sportif: 1 an de handball, 4 ans de karaté, 2 ans de kayak, 3 ans de cyclisme sur piste, CAP depuis 2010 et roller depuis 1993.\nActivité sportive préférée: le triathlon, bêtement, l'endurance de façon générale\nDébut du triathlon:2012\nDistance de prédilection: je n'ai pas dépassé le M, mais je préfère le M au S, hâte de tester le long. En CAP ma distance de prédilection est le marathon car j'aime l'endurance.\nNbr d'heures d'entraînement: 5 à 6 h\nEntraînement préféré: la natation est passée dans mes entraînements préférés, j'adore les entraînements au seuil à vélo seul face au vent également.\nEntraînement détesté: La CAP ou le vélo par forte chaleur\nMatériel utilisé : Orca S4 - aquasphere Kayenne / planet X stealth pro / Mizuno wave inspire\nMeilleur souvenir en triathlon: Boucler 900 m en crawl en ayant adoré la partie natation\nObjectif : faire ce que j'aime\nHobbys (hors sport): la lecture, la hifi, faire mon geek avec les petites techno portables, lire des atlas, les débats politiques, la moto, découvrir ma région.\nJ'ai démarré le triathlon en 2012 sans savoir nager car j'avais un passé de cycliste et de coureur, et ravi d'avoir bouclé un M, je m'y suis remis après la naissance de mes 2 enfants, en reprenant tranquillement par une saison de sprints avec un M à la fin.\nJ'ai démarré ce sport car j'aime les 3 sports qui le composent et que j'aime le principe de réaliser seul son effort du début à la fin même à vélo.\nDu coup je déteste les courses avec drafting et rouler en groupe de façon générale.\nPosté le: Mer 31 Aoû - 20:38 (2016) Sujet du message: Same player shoot again!\nDate de naissance: 28.07.1984\nProfession: Assistant Administratif\nSituation familiale: Fiancé - 1 enfant\nRésidence (Région): Pays de la Loire - Loire-Atlantique (44)\nPassé sportif: 10 ans de Football - 1 séance de Taekwando après avoir vu Karaté Kid au ciné - Badminton en loisirs - Triathlète à mi temps depuis 2012\nActivité sportive préférée: Cyclisme\nDistance de pédilection: Sprint car seule distance pratiquée\nNbr d'heures d'entraînement: 5 à 7H\nEntraînement préféré: Sortie vélo du Dimanche\nEntraînement détesté: Le fractionné en càp\nMatériel utilisé : Raleigh entrée de gamme\nMeilleur souvenir en triathlon: Mon premier galop d'essai - Tri découverte de Saint-Jean de Monts en 2012\nHobbys (hors sport): Poker - Football Manager\nDébut dans le triathlon sur une phrase lancée à un copain triathlète qui faisait le CD de l'Altriman...." Ce que tu fais, je le fais au mental moi...."\nUn peu moins d'un an après l'Altriman 2011 et le lendemain de l'élection de Monsieur Hollande.. j'ai jeté paquet de clope, délaissé les sucreries, les matières grasses et l'alcool et j'avais 1 mois 1/2 pour préparer mon découverte de St-Jean de Monts... (400m-20kms-5kms) en partant de zero et avec une balance qui affichait 92kgs et 0 cardio....\nMon parcours a été semé d'embuche à l'issue de cette saison 2012 car voulant aller trop vite vers les sommets c'est à dire vers des longues distances ( Royan 2013 & Vichy 2014 en 70.3). J'ai enchainé les blessures, les pertes de motivation, le ridicule en somme, reprise de poids, fainétise, etc etc)\nJe reviens aux affaires depuis Juin 2016 avec plus de modestie, d'humilité, du sérieux et beaucoup de travail mais sans trop de but ultime. Juste s'essayer sur CD l'année prochaine sans bourriner la machineet surtout me faire plaisir.\nExpérience : 8 triathlons mais toujours la volonté d'accueillir les nouveaux et d'apporter des petits conseils sur ce que je pense connaitre....pour les analyses plus profondes ou conseils de cet acabit... je les laisse aux plus compétents et expérimentés ici, en vrac, Maltesse, Bipbip, Deceit, Trijay, Kapik, Tof, Trisensation.\nA votre disposition, pour vos débuts dans le triathlon, le reste je passe mon tour....\nPosté le: Mer 31 Aoû - 20:58 (2016) Sujet du message: Same player shoot again!\nhop c'est partie\nDate de naissance:07/10/1977\nSituation familiale: en couple et 2 enfants 1 gars 12 ans et 1 fille 8ans\nRésidence (Région):Pays basque en cours de déménagement secteur Albigeois\nPassé sportif: 10 ans de kayak et 2 épaules,3 ans de BMX et 2 genoux et 4ans de rugby avé les bosses et 38 ans d'urgences\nActivité sportive préférée: tout\nDébut du triathlon2014\nDistance de prédilection:pour le moment le M a voir après ce W.End pour le Half\nNbr d'heures d'entraînement:5 a 7 heures\nEntraînement préféré:Vélo et natation en eau libre\nEntraînement détesté:la natation en piscine\nMatériel utilisé : un concorde alu carbone\nMeilleur souvenir en triathlon: l'arrivé de mon premier tri une émotion que l'on souhaiterai revivre a chaque fois d'ou l'addiction je pense.\nObjectif :me faire plaisir et partager dans le futur le tri avec mes loulous\nHobbys (hors sport): la moto, la hifi vintage et refaire le monde autour d'une chope( voir plus)\nInscrit sur une épreuve de tri cross au mois de septembre je me flingue le genoux 15 jours avant,trois opérations plus tard et 3 mois de convalescence j'ai du et pu faire un peu de vélo puis de la natation et sur le désaccord de mon chirurgien la Cap(2 autres mois aprés) .\nMon premier tri (tri vert sept 2014) fut extraordinaire tant émotionnelle que physique cette sensation de fatigue voulu et la rémission de tous tes pépins ce fut "jouissif".\nDonc première année d'apprentissage en faisant 5 S et un M et cette année avec 4M et 1 half a suivre.\nC'est un beau sport ou l'on rencontre au grès des épreuves les membres de ce forum(Loic et Bipbip familly) .\nPosté le: Jeu 1 Sep - 19:53 (2016) Sujet du message: Same player shoot again!\nBon, c'est au tour du vieux belge:\nPrénom: Frédéric...Fred ou Fredo\nDate de naissance: 02/12/71 ...purée, bientôt 45 balais, mais tjrs la patate\nProfession: prof d'EPS dans l'enseignement spécialisé pour ados en difficultésssssssssssssss\nSituation fami: marié à Aurélie et papa de Nathan 19ans et Esther 16ans\nRésidence: Braibant en Belgique (à 5' de Leffe...Leffe vous connaissez sûrement, bande d'assoiffés)\nPassé sportif: 25 ans de basket avec des trophées collectifs, 10 ans de course à pied sans trophée\nEntr préféré: tous quand je suis motivé, sinon la cap nature en mode "into the wild"\nDébut en tri: sais plus...un CD en 2009 en slibard et singlet de cap : Magnifaïeque ma chèrie"\nDistance préférée: le half pour la décharge d'adré à l'arrivée. C'est une distance qui ne nécessite pas une prépa d'ascète et qui me procure bcp d'émotions.\nMatos utilisé: un Mathot Prospekt, un Slice 105\nMeilleurs souvenirs en tri: 70.3 de Lux et half Chtriman\nObjectif: .....tûûûûttttt....en tri, rien pour le moment. Je veux tout de même retenter une fois l'IM, mais quand????\nHobby et péchés mignons: j'adooooore le bière et les fêtes entre potes. La découverte de nouvelles bières spéciales. La lecture en vacances. Les restos.\nSigne astro:... qui s’intéresse encore à ça de nos jours?\nAprès mon échec sur IM, je peine à retrouver une motivation et une discipline d'entr pour les trois sports. Je me relance à fond dans la cap car j'ai énormément perdu en vitesse avec le tri. J'aimerais redescendre sous les 40'/10km. Je découvre aussi le trail qui me plaît bcp.\nLa natation me détend hyper bien et je garde une certaine glisse.\nPar contre, j'ai une gros problème en vélo: j'ai attrapé une phobie des descente. Genre M Duss au-dessus d'une piste noires à bosses. C'est la honte, je descend à du 40km/h... C'est où qu'on consulte, chef?\nSinon, je pète la forme.\nPosté le: Ven 2 Sep - 07:51 (2016) Sujet du message: Same player shoot again!\nBon a mon tour la forme est intéressante donc je la pique aussi....\nSurnom: Lowman, shnek, keshne, shnektwo (saloperie d'adolescence qui te colle à la peau)\nDate de naissance: 1.3.79 je me rapproche à grand pas des quadra\nProfession: Prof techno lycée mais pas en pro en quartier sensible comme toi killy c'est spécialisé en ado en difficulté\nSituation familiale: marié ca fait 10 piges et une petite de 5 ans.\nRésidence (Région): ile de france mais je viens de la campagne arrivé la bas par obligation.\nPassé sportif: un peu de foot basket ado mais rien de transcendant et de la nat ado aussi...Après pas grand chose\nActivité sportive préférée: la nat\nDébut du triathlon: 2015\nDistance de prédilection: on va dire S......\nNbr d'heures d'entraînement: 5-7h\nEntraînement préféré: la nat ou tu fais des série courte au taquet... et que tu finis tout rouge..\nEntraînement détesté: la même.....\nMatériel utilisé : un btwin\nMeilleur souvenir en triathlon: l'arrivée de mes 2 M cette année....\nObjectif : continuer à m'amuser sur S et M et pourquoi pas un half d'ici 2-3 ans\nHobbys (hors sport): sciences et technologie\nAvec des mots c'est j'étais gros (bon j'en ai encore) je nageais vite fait en loisir... je décide de me reprendre en main et commence à courir....\nVu qu'il ne manquait que le vélo et j'avais toujours été impressionné par les triathlète, je me suis dit aller faut tester... Je suis arrivé ici j'ai parcouru le forum posé des questions et je me suis lancé... Sans griller les étapes (découverte, plusieurs S 2 M....) après on verra....\nSinon pareil que toi killy j'ai pris une taule l'année dernière et maintenant en descente je flippe ma race et serre les fesses à marquer la selle....\nPosté le: Ven 2 Sep - 10:08 (2016) Sujet du message: Same player shoot again!\nEn voilà une idée qu'elle est bonne,\nSurnom: Trijay, jéjé et tout un tas de surnom dont PatPat m'a affublé\nDate de naissance: 14.12.1977, Vivement les 40ans et son gros cadeau triathlètique\nSituation familiale: Marié depuis 7 ans et un enfant de 6ans\nRésidence (Région): Le Val de Marne depuis toujours\nPassé sportif: Du Foot et des grosses soirées\nActivité sportive préférée: Une séance entre pote peu importe le sport\nDébut du triathlon : En 2009 le triathlon Sprint d'Etampes\nDistance de prédilection: Je me débrouille sur M mais ce que je préfère c'est les Half pour la même raison que killy\nNbr d'heures d'entraînement: entre 5 et 9.\nEntraînement préféré: Une belle sortie vélo ou course à pieds entre potes\nEntraînement détesté: De la VMA mais j'ai réglé le problème j'en fais plus\nMatériel utilisé : En vélo, Un cadre No-name monté en Ultégra avec des roues chinoises de profil 50mm. - Ma Combi une 3.8 car y a pas mieux.\nMeilleur souvenir en triathlon: Énormément de Bon souvenirs mais je dirais Enghien en Slip et débardeur avec les copains, la Finish Line de mon premier Half à Aix, le Half de Vichy.................... en faites tous mes triathlons sont un bon souvenir\nPalmarès: Je préfère éviter une longue litanie\nObjectif : Garder la forme et continuer à me faire plaisir sur les courses\nHobbys (hors sport): Quand je pense à hobby dans ma vie je pense à sport et pas à autres choses . Sinon, j'aime voyager, lire et les soirées entre potes.\nSigne Astro : Sagittaire : moitié homme moitié b.... de cheval\nSinon en mots :\nJ'ai débuté le triathlon un peu par hasard.\nAu départ, je voulais juste pratiquer la course à pieds "différemment". J'ai donc pris la décision de devenir guide pour mal-voyant. Le non-voyant que j'ai rencontré s’entraînait dans un club de triathlon et donc je me suis mis au triathlon.\nPuis de fil en aiguille, j'ai été pris de passion pour le triathlon. J'ai communiqué sur un Forum, le feu Xtriathlon, et pour rester en contact avec les ancien j'ai créé ce forum quand Xtri s'est arrété (un peu par hasard......... ).\nEnsuite, j'ai créer le club Triathlète-Attitude pour qu'en plus d'être entre pote sur le Forum on soit tous ensemble dans le même club et le parc à vélos.\nUn peu par hasard mais vous l'aurez compris le club s'est développé et ancré sur Vincennes.\nLe Triathlon c'est ma passion, je m'intéresse à son histoire, son évolution et le seul vrai objectif que j'ai c'est de pouvoir encore en faire à 80ans.\nJe me vois bien pour les 40 prochaines années avec mes copains une belle cote de boeuf sur le Barbecue, un bon verre à la main en en mode anciens combattants.\nTu te souviens Enghien en slibbards, l’anecdote de PatPat sur l'un des premiers marathons en stan-Smith, le barbecue chez les parents Robin, les pasta-party du Tri-do, le Gateau sport ça se cuit sur combien Seb? et l'épilation on en parle de l'épilation.........\nPosté le: Ven 2 Sep - 11:11 (2016) Sujet du message: Same player shoot again!\nDate de naissance: 17.12.72 Incroyable je suis plus jeune que Deceit en fait !\nProfession: Homme à tout faire dans une TPE\nSituation familiale: marié, 2 enfants de 15 et 13 ans\nRésidence (Région):95 - Tout proche du lac d'Enghien pour des raisons évidentes de bourgeoisie commodité .\nPassé sportif: de façon anecdotique, hockey subaquatique et rugby\nActivité sportive préférée: la natation\nDébut du triathlon: 2009\nDistance de prédilection: définie par mes limite : S/M\nNbr d'heures d'entraînement: 0-5h\nEntraînement préféré: la natation ou le VTT en foret le + loin possible de la civilisation\nEntraînement détesté: la cap ... et encore si je m'y mettais je suis sûr que je détesterai pas ça.\nMatériel utilisé : Le minimum syndical et une belle combinaison Orca alpha que je chouchoute en souvenir d'un ancien du forum.\nMeilleur souvenir en triathlon: CD de Paris 2012 en mode easy du début à la fin et sa natation dans la seine / Toutes les courses partagées avec les copains .\nPalmarès: pas concerné\nObjectif : trouver une place dans ma vie pour le sport\nHobbys (hors sport): Travail, famille, patrie et voyages\nAvec des mots : à l'inverse de la tendance générale je régresse et grossis un peu plus d'année en d'année.\nC'est pourquoi je n'ai donc pas/peu de conseil à donner sur ce forum et suis d'avantage là pour l'ambiance.\nJe me définirai plutôt comme l'histrion de la triathlète attitude (bouffon ça sonnait un peu trop dévalorisant ).\nDernière édition par Krikou le Ven 2 Sep - 12:51 (2016); édité 2 fois\nPosté le: Ven 2 Sep - 11:35 (2016) Sujet du message: Same player shoot again!\nBien sympa ces présentations ça permet de mieux situer les bonhommes\nPosté le: Ven 2 Sep - 15:47 (2016) Sujet du message: Same player shoot again!\nbon je vois que tout le monde ou presque s entraine 7 h par semaine..\nsinon trijay peut aussi s appeler lord brett sinclair\net le marathon de paris 1983 s était en nastase pour les + de 50 ans qui connaissent\nPosté le: Dim 4 Sep - 19:22 (2016) Sujet du message: Same player shoot again!\ndECEIT70 a écrit:\nmoi moi , ancien pompier volontaire , un passage de 5 ans de volontariat en cevennes dans le gard\nPosté le: Aujourd’hui à 12:39 (2018) Sujet du message: Same player shoot again!


Sujet: Endless Légend Mar 30 Aoû - 12:35\nEndless Legend (Clique Icii)\nL'ambiance du forum est conviviale. Nous sommes une jolie petite famille de chats. Il ne s'agit pas seulement d'écrire avec des inconnu, mais de se connaître, de flooder, d'en aprendre un peu sur la vie des autres.. Explorer la magie du Graph en regardant les galeries de vos amis, en commandant des kits pour votre chats ou en lisant des tutoriels. Laisser vous emporter par l'écriture et vivez réelement cette aventure avec vos amis de clan. Gagner de l'expérience pour monter en grade, penser à vous nourrir pour ne pas perdre de points de vies.. Discuter, fêter, jouer avec les membres d'EL ! Nous n'attendons plus que vous !\nEvènement du Moment :\nUne maladie vient tuer les trois clans de chats installés depuis peu dans la forêt... Les félins succombent les un apreès les autres... Lequels des trois guérisseurs trouvera la bonne portion de fleur bleu mélangés avec des graines de pavot et un autre éléments secret ? Et quel est t'il d'ailleur cet élément ? Que faire ? Se sauver pour sauver sa vie ou épauler le clan au risque de périr ? Les clans essayeront t'ils de surmonter ensemble cet épidémie ou préféront t'il se monter les uns contre les autres ? Les guérisseur chercherons t'ils à s'unir pour trouver le remède ou vondront t'il oublier leur pacifisme pour faire une course contre la montre à celui qui trouvera la potion le premier ? Pouvoir ou Loyauté, c'est à vous de choisir...\nA toute de suite j'espère (:\nSujet: Re: Endless Légend Mar 30 Aoû - 12:50\nAllez y c'est un super fow' avec un super staff )D (évidemment, tu va pas dire que c'est un staff nul alors que t'en fait partit)\nen plus une place de guérisseur est libre parce que je l'ai deserté


Publié par Charlene le 08 Fév 2021 à 11:45\nMatt McMullen, pionnier du plaisir sexuel, lance désormais des robots sexuels masculins. L’industrie du sexe n’a pas fini de nous surprendre. Et pour cause, cette poupée homme sera très réaliste et customisable à souhait. Il y en aura pour tous les goûts et de toutes les tailles… Littéralement.\nL’entreprise Abyss Creation, à l’origine de ces robots sexuels du futur, a vu le jour en Californie, vers San Diego. On pouvait déjà personnaliser leur première création, la poupée femme baptisée « Harmony ». Elle est capable d’enregistrer des informations (date d’anniversaire, prénom, etc.) et peut donc converser avec vous. Bon, le seul point faible : elle ne peut pas marcher.\nÀ lire aussi : La position de l’arc-en-ciel, cette position sexuelle qui va vous faire frissonner de plaisir ! Sensations garanties !\nDésormais, on pourra donc acheter des robots sexuels dotés de pénis bioniques, d’une intelligence et d’une personnalité. Ces compagnons de plaisir seront capables de parler, d’apprendre et de satisfaire vos moindres désirs sexuels. Ils se vendront d’ailleurs pour environ 10 000 euros l’unité.\nLe robot est doté d’un logiciel comprenant les reconnaissances faciales et vocales. Vous pourrez même choisir son aspect physique grâce à une application Android. Par exemple, la couleur de ses yeux ou encore de ses cheveux. Des poupées qui ne plaisent pas à tous puisque certains y voient une forme d’esclavage où seul son propre plaisir compte. Et vous, quel est votre avis sur la question ?\nÀ lire aussi : Top 10 des expressions françaises qui ont en réalité un double-sens caché…très coquin !\nÀ lire aussi : Sexe : Découvrez l’heure parfaite pour faire l’amour !


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Améliore considérablement la fluidité de la conduite. Réduit les dépôts de carbone du moteur et prolonge sa durée de vie. Design airbox : adopte le design airbox, il peut stocker beaucoup d'air frais et éviter d'être bloqué par une entrée d'air insuffisante pendant le retour de l'huile.\nNuméro d'article EBTOOLS98ciku0o3b\nDELIPOP - Optimise la réponse de l’accélérateur, améliore le couple moteur et le kilométrage du carburant/de l'essence. Installation facile pour tout tuyau d’admission d’air de 64 mm à 76 mm et réducteur inclus pour un ajustement de 64 mm à 76 mm.\nFiltre à air en forme de tube pour diriger l’air froid vers l’intérieur, augmenter la vitesse et la génération de l’air. Le tuyau d’injection en aluminium est durable et lavable. 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Comment savoir si votre chien est enceinte? 6 panneaux à surveiller - le site du chien tout\nDe nombreux propriétaires prévoient que leur chien se reproduise et peuvent même avoir été présents lors de la reproduction. Mais parfois, même les propriétaires les plus responsables peuvent accidentellement ne pas garder leur chien confiné quand il est en chaleur, et une reproduction peut avoir eu lieu sans que les propriétaires le sachent. Il est important de savoir quels sont les signes que votre chien est enceinte, de sorte que vous pouvez lui donner le soutien et l`attention dont elle a besoin.\nDéveloppement du mamelon\nAugmentation de l`abdomen et du poids corporel\nDécharge possible de la vulve\nAlors, comment savoir si votre chien est enceinte? Recherchez ces signes:\nPendant les premières semaines de la grossesse, certains chiens perdront leur appétit. Vous pouvez constater qu`elle va sans nourriture pendant une journée. Ne vous inquiétez pas de cela et ne la forcez pas à manger. Bien sûr, vous pouvez rendre sa nourriture plus appétissante. Essayez d`ajouter du boeuf haché et du riz à sa nourriture. Cependant, la forcer à manger ne fera que la stresser, ce qui est la dernière chose qu`elle voudrait pendant la grossesse. Il suffit de s`inquiéter si elle ne mange pas plus de 3 jours. Il est également important de savoir que cette version pour chien des nausées matinales n’appartient pas à tous les chiens. Et certains chiens auront le symptôme opposé - augmentation de l`appétit. Vous trouverez peut-être votre chien en train de dévorer sa nourriture à une vitesse record et de rester près de son bol dans l`espoir de lui donner plus de nourriture. Essayez de ne pas trop la nourrir. Il est préférable de nourrir votre chien 2 à 3 fois par jour au lieu d`un gros aliment car cela le rendra satisfait toute la journée et lui donnera toute la nutrition dont il a besoin. En général, ce que vous recherchez est un changement de l’appétit normal de votre chien, qui peut être une augmentation ou une diminution de l’appétit normal chez un chien enceinte.\nComme pour l`appétit, le comportement de votre chien peut également changer. Elle peut devenir de plus en plus collante, avoir besoin d`être à vos côtés en tout temps, et vouloir se faire caresser. L`inverse peut aussi se produire là où elle a le dessus, veut passer du temps dans sa propre entreprise et peut même éviter d`être touchée. Encore une fois, recherchez les changements. Si votre chien est naturellement affectueux et qu`elle déteste subitement être caressée, elle pourrait être enceinte. Si votre chien est normalement assez indépendant et commence soudainement à vous suivre partout, elle pourrait aussi être enceinte. C`est un changement que vous devez rechercher.\nVotre chien normalement vif et vif peut soudainement devenir léthargique. Pendant la grossesse, les chiens, tout comme les femmes, peuvent se sentir épuisés en raison de l`évolution de leur taux d`hormones. N`essayez pas de la faire marcher quand elle ne le veut pas. Ayez confiance qu`elle saura ce qui est le mieux pour elle et pour ses chiots en développement.\nLorsqu`elles ne sont pas enceintes, les tétines des chiennes sont généralement petites, l`aréole étant généralement plate. Cependant, quand un chien est enceinte, les mamelons et les aréoles sont légèrement agrandis en vue de la production de lait. Cela se produit environ 2 semaines après la reproduction, ce qui indique que votre chien est enceinte. En outre, la couleur des mamelons changera également, en particulier ceux les plus proches des pattes arrière de votre chien. Lorsqu`elles ne sont pas enceintes, les mamelons sont légèrement gris ou rose pâle. Quand un chien est enceinte, ses mamelons deviendront plus foncés car ils auront un flux sanguin accru. Tout cela se passe environ 3-4 semaines après la reproduction. Les seins eux-mêmes commenceront à paraître gonflés à partir d`environ 40 jours après la reproduction\nÀ partir de 35 jours environ après la reproduction, le poids de votre chien augmentera, dans certains cas de plus de 50%. L`abdomen est susceptible d`être enflé aussi, bien que les premières mamans puissent ne pas montrer autant que les chiens plus âgés qui ont déjà eu des portées.\nCertains chiens auront un léger écoulement de mucus environ un mois après la reproduction. Si vous remarquez ceci, alors c`est un signe que votre chien pourrait être enceinte.\nComment savez-vous que votre chien est enceinte? Votre chien pourrait présenter certains des symptômes ci-dessus et ne pas être enceinte. Donc, si vous voulez une réponse définitive, cela vaut la peine d`aller chez votre vétérinaire pour la faire vérifier. Elle pourrait être enceinte ou pourrait être malade avec quelque chose d’autre, alors ne tardez jamais à demander conseil à un professionnel si vous remarquez certains des signes ci-dessus chez votre chien.\ntsenemog.ru » Des gamins » Comment savoir si votre chien est enceinte? 6 signes à surveiller


Recette biscuits sablés fourrés à la figue, cuisinez biscuits sablés fourrés à la figue\nRecette biscuits sablés fourrés à la figue\nA propos de biscuits sablés fourrés à la figue\nVous connaissez les célèbres biscuits Figolu ? Je vous propose de les réaliser maison avec cette recette Simple et rapide qui demande peu d'ingrédients. Préparés à base de Pâte sablée fourrée de pâte de Figues sèches et moelleuses maison, ces Petits gâteaux raviront petits et grands Pour le Goûter ou le Petit déjeuner avec de bonnes Boissons chaudes ou froides, par exemple, ou encore à la Pause-café, mais aussi à emporter en Pique-nique et dans vos Panier-repas... nourrissant et énergétique, ils seront parfaits pour redonner un coup de fouet en cas de baisse de tonus...\nPour 16 biscuits : 200g de farine à gâteaux (avec levure chimique incorporée ou à défaut, en ajouter 1 cc) - 100G de beurre très mou - 70g de sucre glace - 1 sachet de sucre vanillé (voir Comment faire du sucre vanillé maison) - 1 jaune d'œuf - 200G de figues moelleuses - 2 cas de miel liquide.\nMélanger au robot (ou à la main dans un bol) le jaune d'œuf avec le sucre glace et le sucre vanillé. Incorporer ensuite la farine et le beurre. Sabler le mélange du bout du doigt jusqu'à obtention d'une boule lisse et ferme. Emballer le tout dans du film alimentaire et réserver au frais pendant 1h minimum.\nPréchauffer le four à 180°C. Pendant ce temps, couper les figues en petits morceaux. Les mixer au robot avec le miel jusqu'à l'obtention d'une pâte. Réserver.\nSur votre plan de travail légèrement fariné, étaler votre pâte en un rectangle de 10 cm de large et 25 cm de long. Recouper ce rectangle en 2 bandes de 5 cm de large dans la largeur. Répartir la pâte de figues au centre de chaque bande, dans la longueur. Rabattre les bandes de pâte par dessus la farce et les rouler les boudins sur eux-mêmes. Aplatissez-les légèrement avec le dos d'une fourchette. Couper en tronçons de 5 cms environ.\nPlacer les tronçons sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfourner au four préchauffé à 180°C pendant 25 min.\nRecette entremet tutti fruiti\nRecette tempura de crevettes tandoori\nRecette verrine pâtissière fraises kiwis\nRecette gougères au cabillaud, oignons et poivrons\nRecette pâte à tarte 3 minutes chrono


Lothantique: bougies, senteurs lothantique - LeComptoirdesAuthentics\n> Marques>Décoration maison>Lothantique\nBougie FLEUR DE TIARE - LOTHANTIQUE 40h\nBougie LOTHANTIQUE Collection Fleurs de notre Enfance - Fleurs Sauvages 40H Bougie Lothantique Fleurs de notre Enfance. Parfumée d'un mélange de fleurs sauvages pour une atmosphère chaleureuse et conviviale de Lothantique. Retirer l'opercule avant usage. Couper la mèche et recentrez-la à chaque utilisation. Ne pas...\nBougie AIGUILLES DE PIN - LOTHANTIQUE 40h\nBougie FLEURS DES CHAMPS - LOTHANTIQUE 40h\nBougie CITRON VERVEINE - LOTHANTIQUE 40h\nBougie MAGNOLIA - LOTHANTIQUE 40h\nSavon LOTHANTIQUE Fleurs Sauvages -...\nSavon LOTHANTIQUE Fleurs Sauvages - Fleurs de notre enfance Véritable savon de Marseille parfumé au subil mélange de fleurs sauvages de Lothantique. Savon liquide saponifié avec une huile d'origine végétale naturellement riche en glycérine. Pratique et facile à utiliser avec son flacon...\nSavon 25g LOTHANTIQUE Collection Le...\nSavon Invité LOTHANTIQUE Collection Le Bouquet de Lili - Fleurs Blanches 25 G\nSavon carré LOTHANTIQUE Les Lavandes de...\nSavon carré LOTHANTIQUE Les Lavandes de l'Oncle Nestor Savon de Marseille carré de la collection LES LAVANDES DE L'ONCLE NESTOR de Lothantique sont enrichis en beurre de karité, coloré et parfumé à la lavande. Très doux il génère une mousse fine et onctueuse et la peau délicatement parfumée.\nGel Douche ou Bain LOTHANTIQUE Collection...\nGel Douche ou Bain LOTHANTIQUE Collection Fleurs de notre enfance - Fleurs Sauvages Bain douche Lothantique à la mousse fine et onctueuse délicatement parfumé aux douces notes de fleurs sauvages. A utiliser au quotidien aussi bien sous la douche que dans le bain.\nHuile de Corps LOTHANTIQUE Les Lavandes de...\nHuile de Corps LOTHANTIQUE Les Lavandes de L'Oncle Nestor 150 ml\nGel Douche ou Bain LOTHANTIQUE Fleurs...\nGel Douche ou Bain LOTHANTIQUE Fleurs Blanches - Le bouquet de Lili Gel Douche à la mousse fine et onctueuse délicatement parfumé aux douces notes de fleurs blanche. A utiliser au quotidien aussi bien sous la douche que dans le bain.\nSavon 25g LOTHANTIQUE Collection Fleurs de...\nSavon 25g LOTHANTIQUE Collection Fleurs de notre Enfance\nSavon 300 gr LOTHANTIQUE - Le Bouquet de...\nSavon 300 gr LOTHANTIQUE - Le Bouquet de Lili - Fleurs Blanches 300 gr\nSavon carré LOTHANTIQUE Fleurs Blanches -...\nSavon carré LOTHANTIQUE Fleurs Blanches Le bouquet de Lili Savon de Marseille 100gr carré parfumé au bouquet de fleurs blanches. Très doux il génère une mousse fine et onctueuse et laisse la peau délicatement parfumée.\nBougie FIGUE LOTHANTIQUE La Bonne Maison FIGUE 40H Bougie parfumée FIGUE pour une atmosphère chaleureuse et conviviale. Couper la mèche et recentrez-la à chaque utilisation. Ne pas laisser brûler plus de 2 heures consécutives. Ne pas laisser sans surveillance. Composition : cire minérale...\nHuile de Corps LOTHANTIQUE Fleurs Sauvages...\nHuile de Corps LOTHANTIQUE Fleurs Sauvages - Fleurs de Notre Enfance 150 ml\nLothantique par le ComptoirdesAuthentics\nRetrouvez ici les produits parfumés pour la maison issus de la célèbre marque Lothantique. Au sein notre boutique en ligne Lecomptoirdesauthentics, bougies parfumées aux formes authentiques, bâtons de parfums aux odeurs délicates, réalisés par la marque Lothantique sont à découvrir ! Nous mettons à votre disposition une gamme variée et complète de produits Lothantique, réputée pour la délicatesse et la richesse de ses parfums et senteurs. Savon, gel bain douche, bâtons de parfum, huile de corps et bien plus sont disponibles dans notre boutique en ligne au meilleur prix. Parcourez l’intégralité des produits contribuant au bien-être de la maison que nous vous présentons et n’hésitez plus : commandez en ligne tout ce dont vous avez envie pour parfumer votre intérieur.\nLecomptoirdesauthentics, spécialiste la marque Lothantique.


Découvrez la bande-annonce d’"Un Sac de billes" de Christian Duguay - Challenges\nPar Eddy Moine le 13.12.2016 à 15h14\nDorian Le Clech (Joseph) et Batyste Fleurial (Maurice), et leur père (Patrick Bruel), la nouvelle adaptation d'Un Sac de billes de Christian Duguay.\nAprès Jappeloup, et Belle et Sébastien : l’aventure continue, le réalisateur Christian Duguay propose sa vision d’Un Sac de billes, best-seller écrit par Joseph Joffo. Le film nous plonge dans la France occupée, où Maurice et Joseph, deux jeunes frères juifs livrés à eux-mêmes, vont devoir faire preuve d'une incroyable dose de malice, de courage et d'ingéniosité pour échapper à l'invasion ennemie et rejoindre la zone libre afin de tenter de réunir leur famille à nouveau.\nLes deux enfants du film sont interprétés par Dorian Le Clech et Batyste Fleurial, des comédiens débutants qui partagent l’affiche avec Patrick Bruel, Elsa Zylberstein, ici les parents des deux frères, et Christian Clavier, Bernard Campan ainsi que Kev Adams. Tourné en 12 semaines, principalement à Nice, et en République Tchèque, Un sac de billes sortira en salles le 18 janvier prochain. Le célèbre roman de Joffo avait déjà été adapté avec succès (plus 1,25 million de tickets vendus) au grand écran en 1975 par Jacques Doillon. Le romancier avait aussi donné une suite à son roman avec "Baby-Foot" en 1977.\nÀ Nice, une bannière nazie pour le tournage du film "Un sac de billes"\nCAC 40 5611,12 +0,59%


Dom Tom Locations Vacances Locations Vacances DOM-TOM RefVac53 - OOVacances\nDom Tom Locations Vacances Locations Vacances DOM-TOM. Locations Vacances Un 5 étoiles au coeur d'une cocoteraie, Appartement au Domaine Anse des rochers a Saint-Francois, Charme et confort à 500 mètres de la plage, Bel appartement sur la plage, Loue bungalow plage petit anse à Bouillante en GUADELOUPE, Somptieux appartement rénové\nA 10 km du centre ville, vivez le dépaysement complet au coeur d'une cocoteraie. Standing unique sur le territoire : 2 villas vous accueillent, meublées et équipées avec des matériaux haut de gamme et des prestations de grandes qualités. Villa AZUR : maxi 3 pers Villa CREPUSCULE : maxi 5 pers Ménage hebdomadaire, draps, serviettes, peignoirs, Wifi, CanalSat, coffre fort.... vous y trouverez tout ce dont vous avez besoin pour vous garantir des vacances idéales ...\n----- PROMO DU 20 AOUT AU 27 OCTOBRE 2012 ----- --- 325 EUR LA SEMAINE AU LIEU DE 375 --- --- 575 EUR 2 SEMAINES AU LIEU DE 700 --- A SAINT-FRANCOIS Pour passer des vacances au calme …. Sur un site paradisiaque : Au cœur d’un jardin tropical de 7 hectares. Domaine Anse des rochers avec gardien, immense piscine à débordement de 1350 m2 (avec bassin enfant), jolie plage privée, terrain de tennis et pétanque, mini golf ...\nTrès bel appartement composé d'un séjour avec vue mer, d'une chambre parentale avec vue mer également et d'une petite chambre équipée d'un lit double superposé. Tout équipé, avec une grande terrasse avec coin salon et coin diner, il offre une vue spectaculaire sur la mer et la plage d'Orient Bay. Proche de nombreux commerces à moins de 3 km, supermarchés, restaurants, bars, presse, ...\nLoue Bungalow climatisé 2 chambres sur plage de petite anse à Bouillante en Guadeloupe 2 terrasses cuisine amenagé frigo congel micro onde lave linge + linge de maison fourni télé : 4 personnes 350€ la semaine mail ou texto au 0690418371.


Accueil > Actualité de la franchise > Restauration, cafés, hôtellerie > Restauration livraison > Tout & Bon poursuit son expansion et accueille un directeur de réseau\nTout & Bon poursuit son expansion et accueille un directeur de réseau\t- Brève du 27 août 2018\nLa franchise Tout & Bon, spécialisée dans la restauration 100 % livrée en entreprises, s’agrandit et renforce sa structure.\nLa franchise Tout & Bon, qui annonçait en début d’année vouloir ouvrir six nouveaux établissements, confirme ses ambitions. Après Aix-en-Provence et Rennes en avril dernier, c’est au tour de Rouen et de Bordeaux-Lac de faire leur entrée dans le réseau prochainement. Et l’enseigne ne compte pas s’arrêter là, puisque d’autres ouvertures sont prévues d’ici la fin 2018. Elle devrait compter près une vingtaine d’implantations à la fin de l’année, dont trois succursales.\nTout & Bon, qui est encore un petit réseau, connaît ainsi une accélération de son développement, avec une croissance annuelle de plus de 40 % depuis cinq ans. Une progression notamment portée par la demande grandissante d’une clientèle BtoB en quête de praticité et de qualité de service au meilleur prix. Mais qui s’explique également par l’engouement de nombreux candidats pour le concept. Des ouvertures sont notamment réalisées par des franchisés déjà installés, qui souhaitaient depuis un certain temps ouvrir un second établissement. C’est notamment le cas à Bordeaux-Lac, Rouen, Rungis et Roissy.\nAujourd’hui, le réseau réalise plusieurs dizaines de milliers de prestations et compte plus de 10 000 clients. Pour accompagner son expansion, renforcer l’animation de la chaîne et encore mieux former ses partenaires, Tout & Bon a accueilli, en juin dernier, un directeur de réseau, en la personne de Grégoire Ghesquières. Il apporte sa double expérience du BtB et des réseaux, puisqu’il a d’abord été directeur commercial BtoB au sein de différentes PME, puis a ensuite occupé des fonctions de direction de réseau chez Alice Délice (37 magasins en propre et franchise).


Fat-X - Biotech USA - bruleur de graisse | Toutelanutrition\nAccueil Seche/minceur Brûleurs de graisse Fat-x\nEmpêche la formation des graisses sous-cutanées\nCapte les graisses absorbées\nFormule de choix pour le contrôle du poids, Fat-X de la marque Biotech USA optimise la définition musculaire en accélérant le métabolisme des graisses et en empêchant leur stockage.\nÀ QUI EST DESTINÉ FAT-X DE LA MARQUE BIOTECH USA ?.\nDans les phases de définition musculaire, l’impact de l’alimentation est déterminant. En effet, toute calorie excédentaire est susceptible de se stocker sous forme de graisse sous-cutanée. Mais plus que les calories, c’est surtout l’impact des glucides et des mauvaises graisses absorbées qu’il convient de surveiller. En effet, les apports trop importants, trop fréquents et anarchiques de glucides stimulent le pancréas au point que celui-ci augmente de façon considérable les taux d’insuline. L’insuline est l’hormone de stockage par excellence : c’est elle qui réduit le taux de glucose dans le sang en accélérant son métabolisme. Soit les glucides sont stockés sous forme de glycogène dans les muscles et dans le foie, soit ils sont stockés sous forme de graisse. Pour sécher et mener à bien toute phase de définition musculaire, il est important de gérer au mieux les apports en glucides afin d’en minimiser, voir stopper leur stockage.\nLes apports en mauvaises graisses sont aussi une cause de surcharge pondérale. Non seulement elles apportent beaucoup plus de calories que les protéines ou les glucides, mais elles participent également à l’élévation du mauvais cholestérol. Les dernières études démontrent que le mélange de sucres rapides et de mauvaises graisses est le premier responsable du diabète et des maladies cardiovasculaires.\nCE QUE FAT-X VOUS APPORTE :\nFat-X a été spécialement conçu pour limiter l’impact des glucides sur l’insuline, et pour limiter la métabolisation des mauvaises graisses. Il agit de la manière suivante :\nLe chrome et le fenugrec stabilisent le taux de glucose sanguin, afin de limiter les fluctuations du taux d’insuline. Ils ont donc un effet coupe-faim.\nLa carambole, très riche en fibres, permet également de limiter la montée du taux d’insuline lorsque l’on consomme des glucides.\nLe HCA, issu du Garcinia Cambogia, limite le stockage des glucides sous forme de graisse. Il a un effet coupe-faim qui permet de réduire les fringales sucrées.\nLe chitosan, issu de carapaces de crustacés, capte les graisses directement dans l’estomac, qui sont ensuite évacuées sans être métabolisées. Cela permet, lors de repas festifs par exemple, de limiter l’impact calorique du repas, ainsi que sa charge glucidique.\nRésumé des avantages de Fat-X:\n- Il empêche le stockage des sucres sous forme de graisse\n- Il capture les graisses directement dans l’estomac\n- Il régule le transit intestinal\n- Il régule le taux de glucose sanguin\nOn peut qualifier Fat-X de brûleur de graisse préventif. En effet, il lutte contre les graisses en agissant sur les causes de leur stockage. Il contient des fibres et du chitosan qui doivent être absorbés avant le repas pour être efficaces. Il suffit d’avaler deux gélules avec un grand verre d’eau environ 20 minutes avant un repas. Parfait pour les périodes de fêtes ou en prévision de repas festifs, Fat-X permet de limiter l’impact calorique des repas en ralentissant l’arrivée des sucres dans le sang, et en captant une partie des graisses absorbées directement dans l’estomac.\nAvaler deux gélules avec un grand verre d’eau environ 20 minutes avant le repas principal\nFat-X est un complément alimentaire\nbon petit bruleur de graisse pas cher. fais le job si vous n'êtes pas trop exigeant\nCommentaire posté le 16/05/2017


Chauffage maison basse energie | Page 5\nKat et Gui;1065882 a dit:\nL'eau ne doit jamais stagner dans les conduits. Ou plutot, il faut isoler les conduits pour qu'il n'y ait pas de condensation. si il ce trouve en zone non isolée et de préférence conduit galva avec joint\nOk si la VMCDF est bien posée, est-ce qu'il y a vraiment un risque de probleme? Qqn a/connait-il des retours negatifs? les seul probléme ce sont des étalonnage des bouches mal fais et un calcule de débit insuffisante un entretien non réaliser par le maitre d'ouvrage\nMais sinon, c'est une solution généralement bcp moins problématique.?????\nJe ne connais personne qui a installé l'un ou l'autre systeme... J'aimerais connaitre des retours... Moi j'ai une PAC Géothermie\nPourquoi acheter une autre machine, quand on peut utiliser la PAC aussi pour la production de l'ECS ?[Si je ne prends qu'une PAC et qu'elle tombe en panne, je n'ai plis ni d'eau chaude ni de chauffage. De plus, je pense que en hiver la PAC pour l'eau sanitaire sera plus rentable car elle prendra l'air dans la cave qui sera plus chaud que l'air dehors...si tu prends une chaudiére elle fera les deux si elle tombe en panne le résultat sera le même pour le placement en cave a condition qu'il fasse plus de 5% mais ne pas oublier que le cop des boiler thermodynamique n'est pas géniale 2.7-2.8 pour exemple le nouveau atlantic Explorer ne pas oublier que ce style de boiler fonctionne aussi prise d'air extérieur ]\nvoila ce que je peux dire sur tes questions\nil a y ce système mais je n'ai pas de retour\nou pour avoir un bon cop voici un modèle mais le départ de l'air doit être a 20°\nImpossible de répondre personnellement à tous les posts mais merci à tous pour vos réponses !\nJe cherche des conseils mais surtout des retours sur les systèmes qui m’intéressent et les questions que je me pose.\nJe suis d’accord d’investir, cela ne me dérange pas mais mon budget à ses limites\nPas de poêle à bois, Madame ne veut pas à cause de problèmes d’allergie et de poussière... Pas de pellets non plus…\nJe suis également pro-PAC et je trouve que la géothermie est le meilleur système mais également (et malheureusement) le plus cher et de loin, enfin je pense… Je crois qu’il est plus rentable de bien investir dans l’isolation et de porter une attention particulière de cette isolation et de l’étanchéité comme plusieurs l’ont mentionné dans des réponses… Je cherche à faire plus que du basse énergie, à presque arriver à du passif. J’adore le concept du passif mais la mise en œuvre serait trop compliquée pour nous…\nJe ne suis pas trop pour le gaz, je sais que c’est moins cher à la base mais mon but est d’être le moins possible sujet aux fluctuations du prix des énergies.\nJe pense avoir compris que, pour avoir des problèmes avec une VMCFD, Il faut qu’elle soit mal installée et qu’elle ne soit pas bien utilisées…Ca me rassure un peu !\nPour le PC, je me posais la question de la rentabilité mais je n’ai pas encore reçu les devis que j’ai demandé…difficile donc de dire mais je sais bien que cet investissement de sera pas forcément très rentable. Je pensais que cela peut quand même faire une différence en hiver non ? Mais ces problèmes d’humidité me font quand même un peu peur. Qqn a-t-il des retours (négatifs/positifs) ?\nJe pensais mettre des PV mais les derniers posts ne m’inspirent pas confiance. Pourtant, pour moi, c’est le meilleur moyen pour produire l’élec dont j’aurai besoin pour chauffer ma maison. J’ai entendu qu’il pourrait y avoir de nouvelles taxes, qqn en sait-il plus ? Pas envie de devoir payer tous les mois/ans pour ces panneaux, c’est ce que je cherche justement à éviter !!! Des taxes et encore des taxes, ils commencent vraiment à nous faire ch…\nJe trouve vos retours sur les chauffages électriques très intéressants mais, dans mon optique, ils devraient être combinés à des PV… Installer des PV s’apparentent peut-être à un coup de poker vu ce qu’ils pourraient couter par la suite…\nKat et Gui , 20 Décembre 2015\nJe crois qu’il est plus rentable de bien investir dans l’isolation et de porter une attention particulière de cette isolation et de l’étanchéité comme plusieurs l’ont mentionné dans des réponses… Je cherche à faire plus que du basse énergie, à presque arriver à du passif. J’adore le concept du passif mais la mise en œuvre serait trop compliquée pour nous…\nIl est effectivement plus rentable et intéressant de renforcer l'isolation que dépenser des sommes astronomiques en système de chauffage. Le passif n'est pas si compliqué que ça. Il faut bien préparer son projet et faire attention à la mise en oeuvre. Il faut être méticuleux et soigneux. Rien d'insurmontable, plusieurs personnes sur le forum on bâti leur maison en auto construction.\nJe pensais mettre des PV mais les derniers posts ne m’inspirent pas confiance. Pourtant, pour moi, c’est le meilleur moyen pour produire l’élec dont j’aurai besoin pour chauffer ma maison. J’ai entendu qu’il pourrait y avoir de nouvelles taxes, qqn en sait-il plus ? Pas envie de devoir payer tous les mois/ans pour ces panneaux, c’est ce que je cherche justement à éviter !!!\nNon, rien d'officiel sur cette taxe.\nc'est surtout que lorsque vous payez votre installation de chauffage 6000€ à 12000€ moins cher, même si le prix du gaz fluctue et que ça revient un peu plus cher, il faut déjà un paquet d'année pour amortir la différence. Et au plus votre maison sera isolée au moins elle consommera et au plus long sera le temps de retour sur investissement.\nMon conseil serait que vous mettiez le prix du système de chauffage dans l'isolation de la maison afin d'avoir une bonne maison passive. Il ne vous restera qu'à bien faire l'étanchéité et vous n'aurez plus besoin de chauffage, juste 2-3 radiateurs de 800W.\nMaka , 20 Décembre 2015\nje pense que je vais renforcer l isolation, ca me parait plus rentable et plus sur...\nJe dois quand meme penser au chauffage. Peut importe le systeme que je soisis, qui doit me dire comment il doit etre dimensione? Histoire ne pas installer trop petit? notre architecte? L'installateur? Cela se calcule en fonction du PEB?\nPersonne n'a de retur sur le PC a air?\nKat et Gui , 23 Décembre 2015\nLe dimensionnement du système de chauffage est le travail du chauffagiste.\nCe dernier devra se reposer sur la PEB.\nLes facteurs qui influencent la puissance sont;\n* Les valeurs U et la surface des parois et des fenetres (Toit et sol compris)\n* Le système de ventilation et les débits (et le rendement de l'échangeur - 10 % de sécurité)\n* L'étanchéité à l'air\nMalheureusement, très peu d'installateurs ont réèllement le temps de calculer leur installation.\nalex1978 , 23 Décembre 2015\nQuestion de plus ils doivent le faire sur le PEB provisoire qui peux être fort différent que PEB définitif\nfafalili , 23 Décembre 2015\nSi on prépare le projet à fond, qu'on part sur une maison passive en se laissant une marge sur l'isolation (donc pas être juste à la limite basse-énergie / passif), si on fait correctement l'étanchéité, on sait déjà que la maison n'aura besoin de pour ainsi dire rien comme chauffage.\nCe besoin de chauffage pourrait être atteint via des batteries de chauffe dans la VMC ou 2-3-4 petits radiateurs électrique disposés aux bons endroits. Tout ça est à prévoir dans le projet. On ne prévoit pas un "chauffage" pour une passive comme pour une maison standard ou une maison de 150 ans.\nDes gens comme Vanma et d'autres dont je ne me souviens plus de l'orthographe du pseudo pourront te renseigner bien mieux que moi.\nMaka , 24 Décembre 2015\nKat et Gui;1065063 a dit:\nNotre plus grosse et difficile réflexion se porte sur le chauffage de notre future maison. Comme je l’ai dit précédemment, le but est d’être le plus autonome possible au niveau énergétique. Nous ne voulons plus être soumis aux augmentations de prix. L’idée de base était de couplé une PAC air-eau avec une VMCDF et des panneaux solaires afin de produire l’électricité nécessaire pour le fonctionnement de la PAC et de la VMC.\nL’idée de la géothermie verticale nous plait également mais le prix est un véritable frein. A titre de renseignement, j’ai demandé une offre de prix à une entreprise qui réalise des forages. Le devis est de 7000€ pour un puit de 100 mètres sans raccordement vers le local technique et sans la PAC bien sûr. Je pense que le coût total de l’installation complète serait donc supérieur à 20 000€, ce qui est quand même assez cher ! Je pense qu’il est plus rentable de mieux isolé que d’investir dans un système de chauffage couteux et toutes les pannes/problèmes qu’il peut engendrer.\nAu niveau de la VMCDF, nous avons entendu dire (notamment pas notre architecte) que ce système peut poser quelques problèmes au niveau sanitaire (stagnation d’eau dans les conduits donc proliférations de bactéries), problème de l’air filtré (on ne sait pas si cela peut être dangereux). Ces problèmes n’apparaissent que à cause d’un mauvais montage ? Est-il possible d’être sûr que sil l’entretien est fait correctement et dans les temps, nous ne rencontrerons pas de problème ? Ca ne me dérange pas de devoir entretenir si je suis certain que cela évitera les problèmes. Nous pourrions également opter pour VMC hygro B, tout en sachant qu’elle convient moins au projet puisque plus de perte de chaleur (mais avec un prix et une consommation électrique moindre).\nToutes vos questions je me les suis posé également il y a quelques mois, la maison est en cours de construction.\nPour ma part je pense que la région ou l'on construit a une importance non négligeable dans le projet et pour le chauffage (on ne chauffe pas de la même manière en Ardenne qu'au centre de la Belgique). La notion de confort thermique est également très individuelle et doit être clairement annoncée dés le début du projet avec son architecte et ensuite le chauffagiste en fonction de ses habitudes de vie.\nOn a opté pour une isolation "raisonnable" et techniquement compatible avec notre budget et les choix techniques que celui-ci a imposé (il n'était pas possible par exemple de mettre plus que 12cm d'isolant dans les murs en raison de l'épaisseur totale en comptant le bloc et la pierre de parement).\nSi vous savez mettre 14 cm de PU avec votre parement brique vous aller déjà atteindre un bon niveau K, c'est certain.\nLe choix de pousser vers le passif vous appartient, pour ma part j'ai plutôt visé "l'optimum économique" (les derniers "K" sont techniquement chers à aller chercher dans certains projets). A analyser au cas par cas...\nOn a choisi l'ouate de cellulose insufflée dans la toiture principalement en raison du déphasage thermique et le fait que la maison est orientée quasi plein sud en façade arrière et que je craignais la surchauffe à certains moments. Ca coûte certainement plus chère que de poser de la laine minérale soit même mais je pense que le gain de confort en été sera plus important.\nN'hésitez pas à insister sur l'étanchéité à l'air et à prendre la t° avec votre architecte sur ce point, ce serait dommage d'avoir investit de l'argent et du temps dans de bon châssis et de bon matériaux pour qu'au final la maison soit une "passoire". Mon conseil: vérifier la mise en œuvre par un test d'étanchéité. Il est parfois possible d'obtenir cette option pour pas trop cher via le même bureau qui s'occupe de la PEB et de la mission de CSS;-). Je vais bientôt faire le test "intermédiaire" avant plafonnage pour pouvoir corriger si nécessaire et il y aura un test final qui sera repris dans la déclaration PEB finale. Sans test la valeur par défaut à la PEB est 12, c'est énorme !!\nAutre petit tuyaux, si on vous réclame du style de 20€ htva du mc pour poser des bandes d'étanchéité à l'air autour de vos châssis, négocier avec le menuisier de le faire vous même !! C'est archi simple et ca m'a coûté royalement dans les 250€ et 1 jour de congé (bande procl**a contega PV facile à coller et que le plafonneur enduira ;-) ce dernier râlera sans doute un peu lorsqu'il verra que j'en ai posé mais je suis convaincu que sans, l'étanchéité n'est pas assurée).\nPour le chauffage ce fut LA grosse question. Pas de gaz dans la rue, pas envie d'une citerne enterrée ni du mazout, on a finalement opté pour un chauffage sol au rez + hall étage et SDB avec appoint sèche serviette branché sur une PAC air-eau avec production ECS (ballon de 400L type thermodynamique à côté) et pas de chauffage dans les chambres. On avait la "place" pour les tuyaux d'une solution géothermie horizontale mais en raison du coût lié au terrassement on a préféré le système air-eau. La solution verticale est également très onéreuse et tout a fait dans le chiffres que vous annoncé. Maintenant si vous construisez vous même et que vous avez des "tuyaux" par rapport à des terrassiers, ca vaut peut être le coup de calculer la différence, le COP est quand même bien meilleur en géothermie.\nSinon VMCDF avec tuyau galva (attention au bruit des solutions proposées en kit ou petits tuyaux de type PVC annelée, j'ai eu l'occasion de visiter des maisons avec ce type de système certes peu onéreux, ma compagne et moi-même avons trouvé le bruit insupportable!). Là il faut demander des références au chauffagiste et ne pas hésitez à contacter - rendre visite aux personnes, la plupart du temps ils seront ravis de vous renseigner ;-)\nCorrectement installée,dimensionnée et entretenue tel que le recommande le fabricant, je ne crois pas aux risques sanitaires.\nPanneaux PV pour tenter de couvrir 75% - 80% environ de la consommation totale électrique (domestique + chauffage). J'ai fais mes calculs, avec mon orientation et le coût de l'installation je devrais être proche de l'autonomie. Je n'ai pas tenu compte de la future taxe dont on parle tant car celle-ci est à ce jour inconnue tant en terme de méthode que de montant annuel. Plutôt que d'être influencé, peut être à tord par les propos de certains, je vous conseille de faire faire 2 - 3 devis et de regarder attentivement en fonction de votre projet, la rentabilité ou pas de l'installation.\nfredo82 , 25 Décembre 2015\nMaka;1067141 a dit:\nUne maison basse énergie et/ou passive respecte également les lois de la thermodynamique.\nBien qu'il soit exact que dans le cas d'une passivité thermique, les techniques de chauffage utilisées peuvent être différentes, cela n'empeche pas qu'il soit nécessaire de mesurer les apports et les pertes énergétiques.\nCela a pour but d'installer les émetteurs exactement là ou il faut.\nJe suis convaincu que si cela n'est pas respecté, le confort diminuera.\nEt ... Je trouve dommage de laisser tomber cet aspect lors d'un investissement.\nalex1978 , 26 Décembre 2015\nvanma;1065396 a dit:\nA mon sens, le chauffage électrique est le plus adapté à la maison passive.\nCeci dit, quelques bougies chauffent dejà la maison. Et j'aimerai tester les poele à éthanol bio ...\nMaison passive = maison qui respecte les critères du standard passif\nMaison positive = maison qui produit plus d'énergie qu'elle consomme.\nReste à savoir si on impose à une positive d'être d'abord passive.\nEn effet, on pourrait imaginer une passoire énergétique très étendue, recouverte de PV qui, au final, produirait plus qu'elle ne consomme. Sauf que la compensation est une supercherie à laquelle il faut tordre le coup.\nPour notre part (passif aussi), un peu d'électrique pour la salle de bain (éventuellement aussi après la vmc) + bio éthanol\nnataz , 26 Décembre 2015\nPour ma part, je suis très réticent vis-à-vis du bioéthanol du fait de l'absence d'évacuation des gaz viciés. Même si la pub minimise le problème.\nJ'ai vu suffisamment de problèmes de santé chez les adeptes des Z.broK@..n pour déconseiller ce type de poêles sauf... en milieu très ventilé - ce qui obère leur intérêt.\nchammy , 26 Décembre 2015\nPeux tu développés pour information gaz de gaz de combustion. ..\nOK j'ai trouver effectivement pas top\nVoici le lien trouver\nfafalili , 26 Décembre 2015\nLICENCE4;1065748 a dit:\nVous pouvez trouver les bouches chauffantes chez le vrai fabriquant, Helios ne fait que les re badger\nLe fabricant est RCL et vous pouvez les trouver chez l'importateur de Vallox, ou alors sur le net peut-être.\nVous pouvez piloter jusqu'à 5 bouches avec un thermostat (si mes souvenirs sont bons) Suivant le modèle, on doit être à +/- 300 €/htva par bouche + un pti 100€ pour le Thermostat.\nSi on compare avec la batterie de chauffe centralisée ça à l'air plus cher, mais si vous devez faire installer, ça ne l'est pas et c'est plus confortable et économique à l'usage. Après y a le look on aime ou pas. le modèle mural à encastrer est très discrêt (mais moins puissant)\nJe viens de me rendre compte que le message m'était adressé ... alors que je l'ai déjà parcouru (trop vite peut-être)\nMerci pour la réponse, même si le merci est tardif.\nLes bouches Helios sont à 680 € (y compris TVA 21%).\nL'importateur Vallox mentionné est Xilio et j'ai trouvé les bouches ici. Je n'y ai pas vu de modèle à encastrer.\nExiste-t-il des placeurs Vallox dans la région de Charleroi ? C'est N..t.ne qui m'a orienté sur Helios ; mais connaissent-ils Xilio (distributeur Vallox)?\nLe besoin de chauffage étant calculé à 2200 W, je me contenterais de 5 bouches à 400 W, avec thermostat - pour automatiser et ainsi contrer le fameux problème des vacances en MP. Les 200 derniers watts = chauffage d'appoint en cas de très grand froid. Ou ordinateur qui tourne.\nfafa, les Ziblomachin, c'est l'expérience personnelle : le nombre de bronchites que j'ai relevé dans ce type d'environnement est significativement plus élevé.\nD'où la certitude que j'ai qu'il faut abondamment ventiler dans ce genre de situation. Mais c'est exactement le contraire que font les utilisateurs : ils calfeutrent. Or une maison passive ou une maison basse énergie, ce n'est pas ouvrir les fenêtres en grand. Donc...\nchammy;1067682 a dit:\nIl fonctionnera au max 1 ou 2 h quelques jours par an. C'est plus pour la déco mais les quelques kw devrait largement suffire les jours de grand froid\nZ.broK@..n ?? Je n'arrive pas à déchiffrer:smiley42:\nnataz;1067710 a dit:\nEn réponse au post 54\nSanden, malgré son nom germanisant, est japonais distribué (ou fabriqué sous licence ?) par des italiens (Vendo, entre Milan et Turin).\nLa PAC air/eau n'a pas l'air mal . RéseauDTC de Tournai est-il le seul distributeur ?\nA noter que Ochsner ne promotionne plus ses mini-PAC pour le chauffage (voir leurs pubs, qui ne mentionnent plus cette possibilité). J'ai posé la question de la fiabilité à son revendeur en région Hainaut, et on m'a signalé que c'était apparemment la gestion des redémarrages de la PAC quand elle doit travailler pour le chauffage, qui était en cause - ils sont beaucoup plus nombreux dans ce cas, et la pompe y résiste moins bien. La firme ne garantit donc plus rien si on l'utilise dans ce but.\nSanden lui, mentionne cette possibilité : heat - indoor combi-type\nheat pump (dhW & space heating) dans leur brochure. Cette PAC de 3,5 KW devient la plus petite que je connaisse, reconnue pour ce type d'utilisation mixte ECS-chauffage. Mais quid de sa valeur ???\nalex1978;1067631 a dit:\nje dirais que cela va devenir meme plus important que jamais de faire une etude thermique, mais plus juste une etude de deperdition\nmais un bilan thermique\ncar a force d isoler c'est la surchauffe qu il va falloir aussi gerer\nmais comme tu le sais je reste et resterai un adepte du calcul\net un adepte de l emissif par rayonnement et pas par mouvement d'air ( mouvement d'odeur aussi, sauf si les deux dans la meme piece...)\nKat et Gui , 27 Décembre 2015


Pour l’accompagnement des enfants, il existe l’allocation journalière de présence parentale, qui s’élève à 43 euros par jour. Le parent a droit à un maximum de 310 jours d’allocations journalières sur une période de trois ans. Les parents peuvent également percevoir l’allocation d’éducation de l’enfant handicapé. Cependant, ces allocations sont largement insuffisantes et profondément injustes, car souvent inadaptées à la réalité des familles concernées. Elles ne permettent pas de vivre dignement et d’accompagner les enfants dans de bonnes conditions. Tout est un combat, tout est difficile, et les choses se font dans la douleur. Combien de parents sont consternés, révoltés, fatigués de cette situation injuste ?\nCela pose aussi la question d’un accompagnement professionnel qui soit à la hauteur et que les parents puissent mobiliser.\nMadame la secrétaire d’État, quelles mesures allez-vous engager pour étendre la durée et le montant des droits de présence parentale auprès de l’enfant ? Cette demande sociale est forte et elle est relayée par des associations et des structures institutionnelles. Les enfants ont droit à leur pleine place dans la société. Pour ce faire, leur accompagnement est une mesure juste et nécessaire. Il est temps de répondre aux cris d’alarme répétés. Nous sommes là face à un enjeu de société et à un défi social auquel il faut répondre d’urgence.\nMme Christelle Dubos, secrétaire d’État. Monsieur le député, vous évoquez le congé de présence parentale, instauré pour éviter que les parents salariés ne soient obligés d’interrompre leur activité ou de démissionner au cours des premières années de la maladie de l’enfant. Il permet, comme vous l’avez rappelé, de bénéficier d’un crédit de 310 jours d’absence par enfant et par maladie, pour une durée de trois ans.\nLe Gouvernement attache lui aussi de l’importance à la question des aidants, que ceux-ci interviennent pour des personnes âgées ou handicapées, ou pour des enfants atteints d’une maladie grave, comme vous le proposez également. La proposition de loi que vous évoquez a été adoptée conforme au Sénat le 21 février en dernière lecture : il s’agit donc bien de mesures qui seront appliquées et qui permettront, notamment sur le plan pédiatrique, d’améliorer la situation.\nPermettez-moi de rappeler les trois mesures qui augmentent la durée du versement initial, actuellement fixé à six mois, et qui sera désormais comprise entre six mois et un an, sur décision du médecin. Le renouvellement tous les six mois peut être une contrainte, car il oblige les familles à consulter le médecin tous les six mois dans les dans tous les cas. Or, il arrive que le médecin sache dès le diagnostic initial que le traitement s’étendra sur une plus longue durée. Cette mesure de simplification, si elle est définitivement adoptée, permettra d’acter d’emblée ce versement pendant une durée d’un an.\nLa deuxième mesure étend la possibilité de renouvellement de l’allocation au-delà de la durée de trois ans actuellement prévue dans les cas de récidive ou de rechute, lorsque la maladie se poursuit sans interruption et de façon continue.\nLa troisième mesure prévoit l’obligation, pour les caisses d’allocations familiales et les caisses de la MSA – Mutualité sociale agricole –, d’informer les demandeurs et les bénéficiaires de leurs droits et des démarches à effectuer, afin de leur permettre de s’orienter vers la prestation la plus adaptée.\nVous voyez donc que la proposition de loi qui vient d’être adoptée le 21 février prend en compte ces trois mesures.