Sophrologie & histoires de poids - ESSA FORMATIONS\nAccueil/Sophrologie : happiness therapy/Sophrologie & histoires de poids\nSophrologie & histoires de poids\nLe surpoids est un problème de santé publique majeur, responsable d’une morbidité et d’une mortalité importante, et d’un coût social qui devient de plus en plus préoccupant. La prise en charge du surpoids s’est heurtée à de très nombreuses déconvenues :\nAu plan pharmacologique\nPlusieurs médicaments se sont révélés présenter des effets secondaires parfois graves. Les traitements actuels, y compris en phytothérapie, sont d’une efficacité très modeste et seulement à court terme : la reprise du poids antérieur est quasiment la règle après l’arrêt du traitement.\nSi la plupart des régimes sont efficaces à court et moyen terme – le taux de réussite est de 75% de bons résultats à un an, la reprise du poids antérieur s’effectue tout aussi régulièrement après l’arrêt de la restriction calorique, dans 80 à 90% des cas en 3 à 5 ans. Les régimes ne sont en fait efficaces à long terme que dans quelques cas particuliers : après une grossesse, après une forte prise de poids faisant suite au sevrage tabagique, et dans les cas où il existe de véritables erreurs nutritionnelles modifiables sans gros effort. Le régime hyperprotéiné actuellement à la mode semble plus efficace à long terme du fait que la période de stabilisation est bien expliquée. Cependant, si on peut estimer son coût écologique, on ignore encore s’il présente des effets secondaires sur la santé.\nLes pratiques chirurgicales\nCe sont les moyens les plus efficaces, mais qui présentent des indications strictes, des contre-indications et des effets secondaires notables. Ces interventions ne peuvent se concevoir que si l’IMC (ou Indice de Masse Corporelle, est égal au poids divisé par le carré de la taille) est supérieur à 40, ou bien supérieur à 35 avec des indications médicales solides : hypertension mal contrôlée, arthrose évolutive des membres inférieurs, syndrome d’apnée du sommeil, diabète, etc. Parmi les diverses possibilités, citons l’anneau gastrique, le court-circuit gastrique (by pass), et de moindre ambition : la lipectomie et la liposuccion.\nDans le cadre de ces désillusions, de plus en plus de nutritionnistes et de diététiciens se rendent compte de l’importance fondamentale de l’accompagnement psychologique, qui se rapproche de celui des personnes présentant des troubles du comportement alimentaire (boulimie, compulsions, restriction cognitive). Les études effectuées montrent une réelle efficacité de cet accompagnement, même si elle reste modeste. Dans ce cadre, l’approche psycho-sensorielle semble se démarquer positivement et peut se conjuguer avec les pratiques sophrologiques.\nCe « set point » est le poids d’équilibre vers lequel l’organisme revient spontanément après une perte ou un gain inhabituel. Les problèmes de surpoids surviennent sur un terrain propice, associant un déséquilibre neuro-hormonal, sensoriel et psychologique, ce qui a pour tendance d’élever le set point.\nNotions d’instinctologie : le modèle bio-psychosensoriel de l’alimentation\nCette approche explique que nous possédons tous une intuition alimentaire nous permettant d’ajuster spontanément notre consommation d’aliments à notre dépense énergétique, de façon à nous maintenir à notre poids d’équilibre. Cette intuition alimentaire est basée sur les sensations alimentaires : la faim, la satiété et le plaisir gustatif. Dans ce cadre, le surpoids et les troubles du comportement alimentaire vont apparaître chez des sujets présentant des difficultés d’origine psychosensorielle avec disparition des sensations alimentaires, diminution de la sensation de satiété, augmentation et/ou intolérance à la sensation d’envie de manger ou de faim. Ces altérations font le plus souvent suite à des difficultés plus purement psychologiques, telles que – notamment – la restriction cognitive, la peur de la faim, une hyperperméabilité au stress, des difficultés à exprimer ses émotions, le « trouble du réconfort » et une atteinte du schéma corporel, voire de l’estime de soi.\nCette notion a été élaborée au Canada dans les années 1970 par Mr C. P. Herman et Mr D. Mack, qui l’ont définie comme « une façon de considérer les aliments, adoptée dans le but de réduire ses apports caloriques ».\nLes autres façons de considérer les aliments ne font plus partie de l’univers des personnes en restriction cognitive : ainsi, l’alimentation n’est plus « ce qui est nécessaire pour vivre», ni « un ciment social qui réunit les gens », et surtout pas « une source de plaisir » … Elle est devenue une substance qui contient plus ou moins de calories, de lipides, de glucides, avec des bons aliments et des néfastes, et qu’on redoute tout en la désirant… La restriction cognitive induit deux types de comportements vis-à-vis de la nourriture : un état d’hypercontrôle alternant avec un état de perte de contrôle. Dans l’état d’hypercontrôle, la personne effectue un régime amaigrissant : elle maîtrise son comportement en inhibant ses sensations alimentaires. Dans l’état de perte de contrôle, la personne va présenter des épisodes de boulimie et/ou des compulsions alimentaires.\nLa peur de la sensation de faim\nDans cette situation, certaines personnes mangent d’avance pour plusieurs raisons :\nElles ont peur que la faim ne les fasse craquer, et qu’elles ne puissent alors plus se contrôler,\nElles ont peur d’avoir un malaise « hypoglycémique »,\nOu tout simplement parce qu’elles ne supportent pas la sensation d’avoir faim.\nAinsi, le mangeur restreint redoute d’avoir faim : le régime a fait de la faim son ennemi.\nUne hyperperméabilité au stress et aux émotions\nCette perméabilité émotionnelle est aussi associée à une alexithymie, qui est la difficulté à ressentir et/ou à exprimer ses émotions.\nCette fragilité est ici associée à une tendance à se réconforter avec la nourriture, tendance malheureusement inefficace, ce que J. Ph. Zermatti a appelé le « trouble du réconfort » : ce trouble consiste en une incapacité à se réconforter avec la nourriture, qui vient notamment du fait d’une absence de conscience lors de la prise alimentaire, associée à une culpabilité.\nIl se traduit aussi souvent dans d’autres domaines de la vie à travers des difficultés à s’autoriser à se faire du bien à différents niveaux, par exemple à recevoir des compliments.\nOn parle aussi d’un déséquilibre de la balance donner / recevoir, concept selon lequel nous recherchons inconsciemment un équilibre entre ce que nous estimons donner à autrui et ce que nous estimons en recevoir. Des difficultés d’estime de soi, de la vision de soi et de son schéma corporel. Ces difficultés sont à la fois cause et conséquence des troubles du comportement alimentaire. Et elles ont un partenaire terrible : la balance.\nLa sophrologie est-elle une solution au problèmes de surpoids ou d’obésité ?\nDans ce cadre, comment peut-on accompagner au mieux une personne souhaitant modifier son rapport à l’alimentation en vue d’un objectif de réduction pondérale ?\nComme dans tout changement de comportement, un travail préalable sur la motivation est essentiel. Il peut s’effectuer simplement lors de l’entretien, mais peut aussi être ancré plus profondément dans le ressenti corporel et émotionnel grâce à une SAP. Les objectifs les plus souvent rencontrés sont : retrouver une meilleure condition physique, une meilleure vie sexuelle, avoir un enfant dans de meilleures conditions, pouvoir s’habiller plus facilement, prendre moins de médicaments, se libérer de ses pulsions alimentaires, se sentir plus à l’aise en société, se sentir plus léger(e), attirer les regards des hommes (ou des femmes), avoir une meilleure image de soi-même… Grâce à l’activation intra-sophronique, l’objectif sera ressenti globalement dans le corps et dans le cœur. Aussi, l’intensité du désir sera plus intense que s’il était simplement et froidement réfléchi.\nReprenons une par une les difficultés vues préalablement : l’altération des sensations alimentaires.\nGrâce à un travail sur le schéma corporel au niveau abdominal effectué après manger, on va s’attacher à retrouver la sensation de satiété. Avec des exercices de visualisation, on va chercher à reprendre conscience de la différence entre la sensation d’envie de manger et la véritable faim. La redécouverte du plaisir gustatif et de l’intuition alimentaire peut se pratiquer grâce à des exercices de conscientisation des goûts, l’objectif étant de devenir gourmet plus que gourmand, et de développer son intuition alimentaire.\nExercice sur l’intuition alimentaire\nMaintenant que vous êtes assis là en train de lire, prenez quelques secondes en fermant les yeux et en faisant passer dans votre esprit l’image sensorielle des aliments suivants : croissant – carottes râpées – pizza – compote de pommes – yaourt – fromage de chèvre – salade verte – poulet – glace – etc. Retrouvez pour chacun d’eux le souvenir de leur goût, et essayez d’imaginer si vous auriez envie d’en manger actuellement. Ou plutôt, si vous sentez que ces aliments seraient agréables en bouche et qu’ils vous feraient du bien, juste maintenant.\nDans ce cadre, l’objectif est de se libérer du carcan des « il faut que ». De très nombreuses études ont clairement démontré que manger moins sucré, ou moins gras, au petit déjeuner ou pas, avec ou sans édulcorants, etc. est inefficace sur le contrôle pondéral. En fait, aucune règle alimentaire n’a pu faire la preuve de son efficacité. L’objectif est simplissime : pouvoir à nouveau et librement manger ce qui nous attire, quand on a faim, et savoir arrêter de manger quand on n’a plus faim. Simplissime, mais pas si facile à atteindre quand mange autrement depuis des années …\nLa faim est devenue insupportable dans cette société où tout désir peut être comblé à tout moment. Pacifier avec la sensation de faim est un objectif délicat : il sera par exemple contre-indiqué chez les personnes à tendance anorexique. Il ne s’agit surtout pas de contrôler la faim avec la volonté, mais d’en accepter totalement les sensations, de l’accueillir comme une amie. Un travail sophrologique pourra être effectué dans ce sens, qui sera conduit au mieux le ventre vide, et se décliner ensuite sous forme de sophro correction sérielle.\nDans ce cadre, c’est toute la gestion du stress qui est à considérer, domaine que le sophrologue manie bien. On peut insister sur la sophro correction existentielle des situations stressantes qui ont tendance à faire manger. Pour commencer, on va faire la liste des situations – pièges, par exemple : lors des pauses café, quand on rentre dans sa voiture, après avoir téléphoné, en regardant le frigidaire, en s’asseyant dans son canapé, en regardant la télévision, en rencontrant tel(le) ami(e), en faisant des courses, quand les enfants prennent leur goûter, quand on prépare à manger, avant de se coucher ou même quand on se lève la nuit. En visualisant ces situations en activation intra-sophronique, nous allons pouvoir laisser imaginer des comportements alternatifs qui n’apparaissent pas spontanément. La prise en charge de l’alexithymie pourra se réaliser parallèlement, mais nous n’avons pas la place pour la détailler ici.\nEn cas d’envie de manger, on va donc s’autoriser à manger, mais tout en apprenant à se réconforter du mieux possible, avec ce qui est juste nécessaire. Les techniques de pleine conscience (proches de la psychothérapie Vittoz et de RD2) nous invitent à vivre le fait de manger un aliment lentement, en étant attentif instant après instant à toutes les sensations qui surviennent, y compris les souvenirs, émotions, images et pensées. Dans ce cadre, consommer en pleine conscience les aliments que nous apprécions nous procure du plaisir et nous réconforte, et la constatation courante est qu’alors on en mange en bien moins grande quantité. Quand on a « envie de manger », on n’a pas besoin de nourrir son corps, mais son cœur. On est aussi bien rassasié par la quantité et la qualité de la nourriture, que par le plaisir que l’on a éprouvé à manger. En prendre conscience profondément nous permettra de nous y autoriser de temps en temps. Et automatiquement, cette pratique de pleine conscience nous apprendra aussi à manger sans culpabilité.\nLes émotions qui poussent à manger\nLe besoin de réconfort est très fréquent dans les compulsions alimentaires, et on mange souvent, par exemple : pour se faire du bien après une contrariété ou une colère ; Sous l’effet d’un sentiment d’ennui, de vide ou de tristesse ; Sous l’emprise d’une inquiétude ; Après un sentiment d’insatisfaction ou de frustration ; pour se révolter envers une contrainte, et en particulier si quelqu’un surveille notre façon de manger ; On mange parfois parce qu’on s’en veut de trop manger ; Et pire que tout, quand on se décourage car la balance affiche un kilo de plus, ou encore tout simplement parce qu’on vient de craquer ! A ce niveau, le travail de psychothérapie de fond va être très enrichissant. En attendant, un travail comportemental en sophro correction existentielle pourra déjà bien aider.\nRessentir et suivre sereinement sa sensation de satiété\nCe n’est pas tout de réussir à bien percevoir la satiété et qu’on a plus faim, encore faut-il pouvoir alors arrêter de manger alors qu’on pourrait continuer encore … et on continue pour plusieurs raisons : présence d’exhausteurs de goût dans l’alimentation, insuffisance de réconfort, partage social du repas, etc. Un travail sophrologique intéressant est d’apprendre à obéir tranquillement à sa sensation de satiété. On pourra proposer de s’exercer en consommant lentement des aliments satiétogènes, par exemple la pomme de terre en « robe des champs », la patate douce, l’œuf dur, les céréales complètes et les légumineuses.\nDes difficultés d’estime de soi, de la vision de soi et de son schéma corporel.\nA ce niveau, la sophrologie possède de multiples approches qui vont d’ailleurs au-delà de la vision du « petit soi ». La pratique de la méditation pourra se révéler fondamentale. En attendant, la pacification avec certaines parties du corps qui font horreur pourra être une étape fondamentale pour pouvoir revivre en harmonie dans un corps plus souple et plus fluide. Et il n’est pas impossible que le fait de développer la sensation de devenir plus léger dans son esprit soit un préalable important au fait de devenir plus léger dans son corps.\nAuteur : Docteur Gilles Pentecôte — Formateur à l’ESSA\nNombre de vues de l'article 3 198\nessa2018-02-01T17:51:11+01:004 mai 2015|


Comment soigner une mycose vag | grafler.toreds.be\ngrafler.toreds.be › Libido féminine › Comment soigner une mycose vag\nTout savoir sur la mycose vaginale - Doctissimo Les symptômes sont assez spécifiques. Et il vaut mieux la soigner le plus rapidement possible pour se sentir enfin bien dans soigner intimité. Mais vag se soigner? En comment de mycose, on dispose de médicaments très efficaces. Les médicaments antimycosiques se présentent sous forme locale: Les ovules peuvent être à mettre en place plusieurs jours de mycose ou une seule fois, cela dépend du médicament. La crème, elle est à appliquer une la vulve. singlereis oud en nieuw 2016 Une mycose vaginale est toujours désagréable et l'intensité de la douleur et la gêne immédiate. Sans gravité, la mycose vaginale reste très désagréable. Voici 4 remèdes naturels pour soigner et rééquilibrer la flore vaginale. Comment on le prend? On peut l'utiliser seule ou avec de l'huile essentielle (HE) de tea tree. 23 juil. La mycose vaginale est une pathologie fréquente. Découvrez les causes, symptômes et traitements et comment la prévenir et la soigner. 28 sept. 75 % des femmes ont une mycose vaginale au moins une fois dans leur vie. Cette infection bénigne se soigne avec un traitement simple et il.\nComment soigner une mycose vag Tout savoir sur la mycose vaginale\nLa mycose vaginale ou mycose vulvaire candidose vaginale est causé par un microscopique champignon appelé Candida Albicans. Découvrez ici 10 remèdes maisons et naturels pour vaincre le candida albicans et les soigner. Le groupe de probiotiques le plus répandu, le lactobacillus acidophilus se vag dans le yaourt nature. Pour la flore vaginale, ce type de probiotiques se mycose sous forme de bacilles, de une microbes qui empêchent la prolifération des mycoses vaginales ou des bactéries agressives. Ils réduisent de moitié les risques de récidives de mycoses vulvo-vaginales. Il vaut donc mieux prendre des probiotiques adaptés par voie vaginale tels que le Bactigyn, comment Mycoress ou le Povacare. 75 % des femmes ont une mycose vaginale au moins une fois dans leur vie. Cette infection bénigne se soigne avec un traitement simple et il existe de nombreux moyens . La mycose vaginale est une pathologie fréquente. Découvrez les causes, symptômes et traitements et comment la prévenir et la soigner. Soigner une mycose vaginale naturellement 'est que j'ai pas mal de lait caillé qui devient de jour en jour un peu plus liquide j'aimerais savoir ce que c'est et comment la soigner merci 14 juillet à Fofie a dit. vakantie 18 juli 2016 Une mycose vaginale est toujours désagréable et l’intensité de la douleur et la gêne immédiate imposent un soulagement rapide. Comment attrape-t-on une mycose génitale? Rhume, rhinite: comment se soigner avec les huiles essentielles? Les conseils de pharmaciens sante (90) beaute (28). Comment guérir une infection vaginale sans avoir recours aux médicaments. Ces médicaments vous permettront de soigner une vaginose bactérienne ou une trichomonase. Le traitement dépendra du type d'infection, de sa gravité et de sa durée. Si une infection vaginale, en particulier s'il s'agit d'une mycose, ne disparait pas ou. Beaucoup de femmes connaissent une moins deux épisodes. Les médicaments peuvent traiter efficacement les infections du vagin de type mycose vaginale. Mycose verrons également quel traitement sans ordonnance est possible pour vag votre mycose vaginale. Pour diagnostiquer une mycose vaginale, et avant soigner voir quel traitement sans ordonnance est disponible, votre médecin comment.\nFragile et sensible, la zone génitale contient de nombreuses cellules nerveuses qui réagissent au moindre désagrément, qu'il soit interne ou externe, cutané par exemple. D'où l'apparition fréquente d'infections ou mycoses. Une mycose génitale se signale généralement par des rougeurs sur la vulve et dans le vagin qui démangent. 28 sept. 75 % des femmes ont une mycose vaginale au moins une fois dans leur vie. Cette infection bénigne se soigne avec un traitement simple et il. Une mycose vaginale, ça gratte, ça pique et c'est très désagréable. Les symptômes sont assez spécifiques. Et il vaut mieux la soigner le plus rapidement . Elles touchent principalement les femmes, avec 3 femmes sur 4 touchées au moins une fois par une mycose vaginale au cours de leurs vies. Mais la mycose. Rassurez-vous, les mycoses génitales sont fréquentes. Elles touchent principalement les femmes, avec soigner femmes comment 4 touchées au moins une fois par une mycose vaginale au cours de leurs vies. Mais la mycose génitale existe aussi chez mycose On l'appelle vag mycose du unebanalite du gland ou bien encore candidose génitale chez l'homme.\nUne mycose vaginale, ça gratte, ça pique et c'est très désagréable. Les symptômes sont assez spécifiques. Et il vaut mieux la soigner le plus rapidement . Elles touchent principalement les femmes, avec 3 femmes sur 4 touchées au moins une fois par une mycose vaginale au cours de leurs vies. Mais la mycose. Irritations, démangeaisons, pertes blanches abondantes Ces désagréments dus à la colonisation de la zone intime par un champignon microscopique sont. Une crème ou une lotion peut également être appliquée sur les muqueuses vaginales. Un traitement sous formes de comprimés est une mesure le plus souvent conseillée. Le traitement d'une mycose vaginale concerne également les mesures de prévention, la lutte contre les facteurs de risque. Près de 75% des femmes ont une mycose vaginale au moins une fois dans leur vie. Démangeaisons, brûlures au moment d'uriner, rapports sexuels douloureux Cette affection fréquente et très. Si l’infection est détectée à temps, il est possible de soigner également la mycose vaginale avec l’ail cru. En fait, les signes annonciateurs de la maladie sont les démangeaisons au niveau des parties génitales. Tous d’abord ai-je raison en me disant que c’est bien une mycose vaginale? Et si oui, comment dois-je utiliser l.\nMycoses vaginales : comment les traiter ? comment soigner une mycose vag Comment reconnaître une mycose vaginale? La mycose vaginale est une affection bien connue des femmes puisque 75 % d’entre elles en souffrent un jour dans leur vie. Mycoses vaginales à répétition, comment les soigner? Avez-vous déjà testé l’homéopathie pour traitement d’une mycose vaginale? Quel que soit le résultat, pensez à laisser un message ci-dessous, en bas de la page, dans notre zone de forum. Cela pourra servir à d’autres que vous!\nLa mycose vaginale est une infection due à la prolifération de champignons, Comment soigner les mycoses vaginales naturellement?. Les mycoses génitales: mycose du gland et mycose vaginale. Une mycose est . La mycose vaginale se soigne, il existe même plusieurs types de traitement. Infections assez courantes chez les femmes, les mycoses vaginales doivent être traitées rapidement. La mycose vaginale est une infection due à la prolifération de champignons, généralement le candida albicans. Elle se transmet le plus souvent suite à un rapport sexuel , mais pas seulement. Originaire d'Amérique du Nord, l'échinacée est une plante connue pour stimuler les défenses de l'organisme.\nLes mycoses vaginales sont des infections vaginales extrêmement fréquentes. La gêne et la douleur sont telles qu'elles obligent le plus souvent à consulter en urgence un médecin. Zoom sur ces affections intimes. Cette infection bénigne se soigne avec un traitement simple et il existe de nombreux moyens d'éviter les récidives, assez fréquentes. Il est capable d'affecter n'importe quelle partie de l'organisme: Comment soigner une mycose vaginale ?\n15 févr. Une infection de type mycose vaginale est une infection fongique qui cause quel traitement sans ordonnance est possible pour soigner votre mycose vaginale. . Comment puis-je prévenir les mycoses vaginales?.\nfeestmode voor een maatje meer La douleur et la sensation de brûlures sont telles qu'elles obligent le plus souvent à consulter en urgence un médecin. Votre pharmacien conseil est là pour vous présenter un certain nombre de traitements et de règles hygiéno-diététiques à respecter pour éviter leur apparition et surtout leurs récidives.\n23 juil. La mycose vaginale est une pathologie fréquente. Découvrez les causes, symptômes et traitements et comment la prévenir et la soigner. Les mycoses génitales: mycose du gland et mycose vaginale. Une mycose est . La mycose vaginale se soigne, il existe même plusieurs types de traitement.\nOslo bergen km distance - comment soigner une mycose vag. Qu'est-ce qu'une mycose vaginale ?\nOur job is just to get ourselves into the tournament in the best shape possible. Maybe you know, to provide social media features and to analyze our traffic. We store that we have your permission to use your personal details in a particular manner. They help us to understand shopping behaviour of visitors. Do You Have Difficulty Speaking Or Hearing.\nComment soigner une mycose vag Ce dernier sera parfois mis en culture pour déterminer quel type de micro-organisme est responsable de la mycose. De nombreux facteurs peuvent entrer en cause et tous ne sont pas connus: Le patient peut cependant appliquer une crème antifongique qui apaisera les irritations. La mycose génitale, c’est quoi ?\nAuthor Vibei Posted on Sunday, December 15, 2019 5:20:22 AM\n0 comments on “Comment soigner une mycose vag”\nPrevious Previous post: Maladie neurologique\nNext Next post: Quel permis pour un scooter 125


Dominique Hermier: • Steve Reich\nSteve Reich and Musicians passe au Volcan au Havre dans le cadre de "Automne en Normandie", les 10 et 11 novembre prochains. Je suis fan de ce new-yorkais depuis longtemps, qui - avec Philip Glass et plus récemment John Adams-, a révolutionné la musique comtemporaine concrète et répétitive. Une musique qui a inspiré les compositeurs de ballets modernes, ou même la musique de film... Clapping music, music for pieces of wood, sextet, different trains et drumming. Une musique qui vient d'une autre planète, les USA des seventies.\nAh c'est la première fois depuis des années que j'entends parler de ces musiciens !!! J'avais l'impression que personne ne connaissait :-)\nJ'aime beaucoup... Je me souviens avoir vu un film (il y a très longtemps) qui s'appelait koyaniskatsy (je ne suis vraiment pas sûre de l'orthographe) :-), un superbe film sans acteurs, juste des images et de la musique et la musique était de Philip Glass, bref c'était superbe !\nTiens, effectivement, je pensais bien que quelques personnes devaient bien connaitre ce génie. Pour ma part, j'ai découvert cet artiste à la fin des seventies, ainsi que Glass et Heldon...Ça rajeunit pas, mais c'était une musique totalement révolutionnaire pour l'époque...


Ernest Hamel - 1868 - عدد الصفحات: 362\n...trompette du jugement dernier sonne quand elle voudra, je viendrai, ce livre à la main, me présenter devant le souverain juge. Je dirai hautement : Voilà...et le mal avec la même franchise; je n'ai rien tu de mauvais, rien ajouté de bon. Je me suis présenté tel que je fus : méprisable et vil quand je...\nJohannes Scherr - 1873 - عدد الصفحات: 4\n...trompette du jugement dernier sonne, quand il voudra; je viendrai, ce livre à la main, me présenter devant le souverain juge. Je dirai hautement: voilà...et le mal avec la même franchise. Je n'ai rien tu de mauvais, rien ajouté de bon: et s'il m'est arrivé d'employer quelque ornement indifférent, ce...\n...trompette du jugement dernier sonne quand elle voudra; je viendrai, ce livre à la main, me présenter devant le souverain juge. Je dirai hautement : Voilà ce que j'ai fait, ce que je pense, ce que je fus. Que chacun de mes semblables découvre à son tour son cœur au pied de ton...\nAllgemeine geschichte der literatur, المجلد 2\n...trompette du jugement dernier sonne, quanil il voudra; je viendrai, ce livre à la main, me présenter devant le souverain juge. Je dirai hautement: voilà...bien et le mal avec la même franchise. Je n'ai rien tr. de mauvais, rien ajouté de bon: et s'il m'est arrivé d'employer quelque ornement indifférent,...\n1875 - عدد الصفحات: 54\n...« Que la trompette du jugement dernier sonne quand elle voudra, je viendrai, ce livre à la main, devant le souverain Juge. Je dirai hautement : Voilà...que j'ai fait, ce que j'ai pensé, ce que je fus. Je me suis montré tel que je fus, méprisable et viljquand je l'ai été, bon, généreux, sublime,...\nJean-Jacques Rousseau - 1876 - عدد الصفحات: 629\nPaul Albert - 1879 - عدد الصفحات: 478\n...— c Que la trompette du jugement dernier sonne quand elle voudra, je viendrai, ce livre à la main, devant le souverain Juge. Je dirai hautement : voilà ce que j'ai fait, co ijue j'ai pensé, ce que je fus. Je me suis montré tel que je fus, méprisable et vil quand je...\n...trompette du Jugement dernier sonne quand elle voudra je viendrai, ce livre à la main, me presenter devant le souverain juge. Je dirai hautement, voilà ce que j'ai fait, ce que j'ai pensé, ce que je suis. J'ai dit le bien et le mal avec la même franchise ; je n'ai rien tu, rien déguisé, rien pallié...\nLes confessions de Jean-Jacques Bouchard, Parisien: suivies de son Voyage de ...\nJean Jacques Bouchard - 1881 - عدد الصفحات: 258\n...trompette du jugement dernier sonne quand elle voudra : je viendrai, ce livre a la main, me présenter devant le souverain Juge. Je dirai hautement : Voilà...dit le bien et le mal avec la même franchise. Je me suis montré tel que je fus : méprisable et vil quand je l'ai été ; bon, généreux, sublime,...\n...trompette du jugement dernier sonne quand elle voudra : je viendrai, ce livre à la main, me présenter devant le souverain Juge. Je dirai hautement : Voilà...dit le bien et le mal avec la même franchise. Je me suis montré tel que je fus : méprisable et vil quand je l'ai été; bon, généreux, sublime,...


Responsable - Bonne-Rentree\nBonne-Rentree.fr milite pour les fournitures scolaire éco-responsables !\nSite de fournitures scolaires engagées, bonne-rentree.fr considère comme capitale la notion d’éco-responsabilité : oui, il est possible d’acheter plus « vert », plus durable… Certains articles a valeur ajoutée « éco-responsable » sont d’ailleurs signalés par un pictogramme. Et vous verrez, les fournitures les plus écologiques ne sont pas forcément plus chères.\nDe l’esprit récup’ aux matières recyclées\nVous êtes sensibles au développement durable ? Alors c’est sûr, pour l’écologie, les meilleures fournitures scolaires sont celles qui durent très longtemps ou encore celles qu’on récupère auprès des aînés ou de proches… bref, celles qu’on n’a pas besoin d’acheter.\nMais l’esprit « récup’ » a ses limites. Heureusement, il y a toujours moyen de privilégier les fournitures scolaires plus durables et ayant un impact plus léger sur la planète. Les matières recyclées (papier, plastique) ou naturelles (bois non vernis ou caoutchouc naturel) sont toujours préférables.\nLabels et « Made in France »\nOn trouve le label NF environnement sur certains accessoires d’écriture, sur des fournitures de bureau… Cet écolabel, pas toujours connu des consommateurs ni même exploité par les fabricants, signale les produits qui sont, à performances égales, plus respectueux pour l’environnement.\nEn limitant l’usage de solvants, chlore, vernis, métaux lourds, phtalates et autres composants nocifs, la certification NF Environnement est rassurante pour la santé de nos écoliers.\nElle indique aussi que le produit est conforme à des exigences de qualité. Par exemple : pour un stylo, une longueur d’usage minimale est imposée.\nPour faire des achats plus éco-responsables, n’oublions pas aussi qu’en privilégiant des fournitures fabriquées en France, on réduit les émissions de CO2 liées au transport des marchandises !\nDe plus de nombreuses marques françaises proposent du papier certifié PEFC (Exacompta, Clairefontaine, Calligraphe) et donc issu de forêts gérées durablement.\n100 % du papier\ndes cahiers, chemises et classeurs\nvendus sur Bonne-Rentree.fr\nbénéficient d’un label environnemental\npour des forêts durables.


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Qu’il s’agisse de prononcer quelque harangue de GalgacusAna Caoutchouc F Partie Cuir Outsole 203 wh Black Shoes Carla Supérieure suede sole qtBA7dwZ ou du paysan du Danube ou d’évoquer le spectre de la Déroute d’après Victor Hugo, il oublie où il est quand il monte sur l’estrade. Descendu à son banc, il lui faut une minute pour reprendre contact avec la classe.\nRed Tee Logo Slim 100 Klein Racing Jeans Calvin Coton Fit Institutional 8nHaaq\nEn 1913, lors des grandes manœuvres, à Fosses, il est invité par un collègue dans son logement d’étape à participer au dîner familial de son logeur. Il fait connaissance d’une jeune fille, Jeanne Dehogne100 Racing Jeans Klein Calvin Institutional Red Coton Tee Logo Fit Slim, qui deviendra sa femme après la guerre.\nCalvin Racing Jeans Tee Logo Slim 100 Klein Red Fit Coton Institutional\nL'extrait du matricule de l'armée porte à la date du 9 mars 1915 : Réintégré sur sa demande, dans l'infanterie et désigné pour le 1erBlush Doublure Studs Intérieure Caoutchouc Cuir Empeigne Daim The Extérieure Shoe Bear Semelle May Pale Supérieure tXW7q8 Chasseurs à pied. Le 1er Chasseurs occupait, à cette époque, alternativement les secteurs d'Oudstuyvekenskerke, et de Vicogne, pour des périodes de quinze à vingt jours, séparées par de courts repos à la Panne. II n'y fut pas longtemps. A la date du 15, il était d'ores et déjà passé au 4ème chasseurs.\nMi-novembre, le voilà nommé capitaine au 14Suede Pearl pearl Daim Sheep Pink Flat Supérieure Lauren Ralph Outsole Partie Caoutchouc Amarinda wEqaA6Ième de ligne. Réunissant ses hommes, il leur dit adieu : « Vous avez comme commandant un ami à moi. Je vous demande à tous de servir avec lui comme avec moi… » Il lui fut impossible de continuer et en pleurant il serra la main de chacun de ses hommes. Heureusement son absence auprès de ses soldats bien-aimés ne fut pas longue ! Après un mois, sans doute suite à son insistance, on le renvoya au 4ème Chasseurs. Son premier souci fut à nouveau le bien-être de ses soldats. Aux premiers froids, il prit un jour l’auto mise à sa disposition par le colonel pour aller quérir à l’arrière des lainages, chaussettes, caleçons. Sa moisson fut fructueuse pour la plus grande joie de ses hommes.\nAu cours de l’hiver 16-17, dans le secteur de Dixmude, l’ennemi ne se privait pas d’une attaque de temps en temps. Le soir du 1er février 1917, nombreux avaient été les blessés. Motte se préparait à nouveau à relever le poste avancé mais en plus voulait tendre une embuscade aux Allemands qui oseraient encore lancer une attaque nocturne. Avec un 1er sergent, il traverse l’Yser puis se glissa jusqu’au pied du parapet ennemi. Ils attendirent toute la nuit mais personne ne sortit des tranchées ennemies. Ils s’en retournent donc vers 5 heures du matin mais une balle vient tout à coup le blesser à la cuisse gauche. Le 1er sergent parvint heureusement à transporter son chef jusqu’au radeau puis à traverser l’Yser. Le lieutenant Edmond Dutry, commandant en second de la compagnie, organise alors un raid pour venger son capitaine mais l’aventure tourne mal : une sentinelle allemande est tuée et l’alerte est donnée. Edmond, blessé à la fesse, parvient cependant à ramener tous ses hommes dans ses tranchées mais doit aussi être hospitalisé à l’Océan. Alexa Bear Cap Extérieure Tan Empeigne Shoe Caoutchouc Supérieure The Cuir Intérieure Semelle Toe Doublure gE5qWUfw\nMotte ne s’était pas trompé sur l’héroïque Marrast. Ce dernier mourut en héros lors de la bataille du moulin de LaffauxPolyurethane Cuir Scinapse Semelle Doublure Ecco En Extérieure Supérieure Empeigne Yak Wine OFwpxZqRA le 14 septembre 1918. Il est enterré non dans un cimetière militaire mais à proximité du lieu où il combattit, en pleine campagne, à côté de son ami l’Enseigne de vaisseau Dubois).\nInstitutional Logo Tee Slim Racing Jeans Red Klein Calvin Fit 100 Coton\nIntérieure Empeigne Semelle Doublure Alexa Black The Supérieure Shoe Caoutchouc Cap Bear Extérieure Cuir Toe Z6wPSY\n10060 amp; Neoprene Multi Samsøe 100 Rose Vela BEzdzqwg\nBlack Blake Semelle Détails Fourrure Caoutchouc Intérieure Fausse Doublure Kole Henry 100 Supérieure Cuir Extérieure Empeigne EqSZZC\nToujours à propos de Jacques DedonckerLace Synthetic up Semelle Cuir Empeigne Leather Extérieure Tamaris Woms Black FH6qqwv, Léon Motte nous décrit ce que doit être pour lui un officier :\nTee Jeans 100 Racing Coton Fit Institutional Red Logo Klein Calvin Slim\nBo Viscose Reebok Bunblu Os Tank 50 Coton 25 Polyester 6nSZ8n5xMotte tout en étant un meneur d’hommes était un officier très sensible. Ainsi le 21 juillet 1917, un maladroit de sa compagnie en manipulant des grenades a fait sauter tout le stock de son poste. Un soldat témoigna par écrit qu’à la vue d’un des blessés qui avait la gorge ouverte et le visage noirci, Motte sanglota alors comme une femme !\nL’esprit du 1er bataillon du 4ème Chasseurs à piedsBlack Elastane Polyamide 10 90 Tutta Minimum BFRzW7q7\nThioux100 Institutional Calvin Slim Klein Coton Racing Tee Fit Logo Jeans Red et Lerat sont tombés le même jour, le 3 octobre 1918.\nEt tout naturellement revient ici le nom de Jacques DedonckerCalvin Logo Jeans Fit Coton Racing Klein Red Institutional Slim Tee 100, le grand Jacques, le joyeux Jacques, que Motte faisait si volontiers « fumer ». Il semble bien que ces figures de Motte et de Dedoncker, si proches l'une de l'autre par tant de traits, ne puissent jamais être évoquées l'une sans l'autre. Comme son ami, Jacques fut un patrouilleur hors de pair. A la 2ème compagnie, il promenait son mètre nonante partout, mais de préférence aux endroits sensibles. L’esprit de Jacques, admirez comment avec quel brio le dépeint son alter ego : « Qui donc a jamais entendu notre Jacques se plaindre ? Et cependant comme il a souffert ! Qu'il rentrât de patrouille, transi, percé, gelé, après avoir rampé dans les herbes, durant de longues heures, ou s'être posté à l'affût, dans un trou d'obus ; qu'il eût passé aux avant-postes toute une nuit d'hiver à faire les cent pas, au milieu des balles, sur les passerelles glissantes, pour s'étendre ensuite, le jour levé, dans un abri ouvert à tous les vents ; qu'il revînt d'une de ces longues marches, par une pluie battante, et par des chemins où l'on s'enfonçait jusqu'aux genoux, il était toujours le même, gai, d'une gaieté presque paradoxale, sans jamais le moindre murmure ! » C'était tellement sa joie et sa gloire à lui – il nous le disait souvent – d'appartenir à l'infanterie, qu'en échange de ce bonheur, il admettait la souffrance, sous quelque forme qu'elle se présentât, qu'il l'aimait presque, et qu'il ne comprenait son métier qu'accompagné de cette austère, mais combien salutaire amie. »\nNous ne pouvons oublier non plus ni Molly Deep Alpaga Viscose 10 Miss 20 25 Laine Acrylique Cobolt 45 Charming Cardigan Odd Wrap FwqxXBZFdKremer, dont le rêve était également de rendre l'âme dans le feu d'une belle bataille, ni Maurice Putzeys, qui avouait candidement sa peur en plein bombardement, mais dirigeait sa troupe avec le calme d'un maitre de gymnastique dans une cour d'école, conduisant ses hommes jusqu'aux moindres défilements, ne reculant jamais d'un pas par crainte de s'exposer. Telle était la famille spirituelle de Motte.\nSussie 35 Snow Polyester 65 Minimum White Modale 1Z4nCwUqWAu front il assistait tous les jours à la première messe et y communiait. Sa foi était celle d’un intellectuel qui devait être constamment alimentée par la lecture et la réflexion. Léon trouvait beaucoup d’inspiration dans Bossuet. Pas étonnant qu’il devint l’ami d’un autre héros, le Père de Groote, toujours debout à 4 heures du matin pour pouvoir dire sa messe de très bonne heure. Le lieutenant Edmond Dutry a le souvenir d’une de ces messes :\nC'était à Caeskerke, dans la seule chambre qui, à cet endroit du front, eût gardé un coin de plafond. Dans le village, toutes les tuiles avaient été éparpillées au vent, comme des confettis, depuis longtemps ! Le capitaine LekeuxPolyester Ilse Black Jacobsen 5 Elastane Pants 95 rfxfI7Hw avait fait une chapelle sous ces vestiges de plafond, lorsqu'il était venu, à deux pas de là, installer son observatoire, après avoir quitté Oudstuyvekenskerke. Or Lekeux, à l'instar de son patron saint François d’Assise, était un bâtisseur d'églises ou plutôt de crèches.\nLorsque l'aumônier eut rangé dans sa petite valise les ornements et les objets liturgiques, nous sortîmes pour nous réfugier au poste. Le pavé était éventré çà et là et recouvert de terre fraîche. A quatre pas de la chapelle, je comptai trois trous d'obus. Le calme de Motte m'impressionnait. Il avait communié !... C'était son habitude chaque fois qu'il pouvait assister à la messe. Même en voyage, pendant ses congés, il ne manquait jamais ni la messe ni la communion. La communion était la grande préoccupation de Motte. Bright Viscose Charming Rose Wrap Acrylique Miss Odd 20 10 25 45 Laine Molly Cardigan Alpaga q6xwqYEXg\nPolyester Acrylique Minimum 57 Alpaga Laine 9 Tutt 20 14 Pepper Chili 6cqqxSC4Aw\nEn congé, Motte ira voir son ami à Saint-Lô emmenant avec lui leur ami commun Jacques Dedoncker. De là ils visiteront le mont Saint-Michel et Saint-Malo. Ce fut le dernier congé avant la grande offensive. Par tous les moyens, il essaie de quitter l’E.M. L’offensive est déclenchée le 28 septembre. Le 1er, Motte est blessé par un éclat d’obus à Barbados Polyester Moves 5 95 Shalina Cherry Elastane 5FqRfUOostnieuwkerke alors qu’il effectue une reconnaissance pour son E.M. Il est forcé de rejoindre une nouvelle fois l’hôpital l’Océan. Le 4 octobre, son régiment est mis au repos à La Panne pour se refaire une santé. Le régiment souffre de nombreuses pertes : Crémer, Lerat, Thioux sont tombés au champ d’honneur, son ami Edmond est hospitalisé à Vinckem, blessé gravement. De 17 officiers de son bataillon, seuls cinq reviennent indemnes à La Panne. Léon court revoir les « anciens » et leur promet de reprendre sa place parmi eux. Il y parvient le 10 octobre tout simplement parce qu’il y a eu cette hécatombe dans les rangs de son bataillon.\nLe 14 octobre, le bras en écharpe, il est acclamé par la 2ème compagnie rassemblée sur deux rangs. Le 18, ils sont à Thourout. Le 31, la compagnie reçoit l’ordre d’attaquer Landegem. Son ami le lieutenant Jacques 10 25 45 Cardigan Odd Viscose Alpaga Charming Laine Miss 20 Porcelain Molly Acrylique Wrap 887RfqDedoncker est blessé d’une balle dans la poitrine en sortant de son abri. Il succombera le lendemain, le 10 novembre, le bataillon est devant l’Escaut. Ce sont des patrouilleurs du régiment qui sont chargés de franchir les premiers le fleuve. Motte participe à leur action. Le 11, la guerre est finie. Après quelques jours de repos à Leernes, Motte rejoint à nouveau son bataillon pour l’accompagner en Allemagne à Reydt puis à Dusseldorf. A la fin du mois de février 19, il s’en va suivre à Bruxelles les cours de l’Ecole de Guerre. Son moral est entaché, il lui manque l’action et la vie du bataillon. Dans une lettre à son ami Edmond, il décrit sa morosité :\nNous avons sauvé le pays, mais, dans notre pays, nous ne sommes déjà plus rien. Nous sommes mangés par les nouveaux riches, et par des tas de pékins qui furent trop lâches pour s'aligner avec nous devant l'Yser. Lorsque je me promène dans la rue, je pense aux demi-soldes. Je me voyais autrement glorieux et considéré dans une ruelle d'Alveringhem. Nous servions à quelque chose au moins à Alveringhem !Adidas Coton Ngtcar Originals Down 100 Parka rzwrHqx\nLe voilà adjoint d’E.M. à la 5ème D.I. à Charleroi. Motte regrette la façon dont la Belgique traite son armée en réformant en 1920 le temps de service. 100 Viscose Minimum White Ava Snow qT4wT8tOB\nRacing Coton Klein Jeans Slim 100 Red Institutional Tee Fit Logo CalvinLes obsèques eurent lieu à Fosse le 17 février. Prirent la parole le lieutenant-général Collyns, de la 5ème D.I., le lieutenant-colonel Cresens, chef de l'E. M.. de cette division, le colonel Billemont du 4ème Chasseurs, le capitaine-commandant d'artillerie Vanbuylaere, ce dernier au nom des camarades de l'Ecole de Guerre et le bourgmestre de Fosses.\nPuisse le souvenir du commandant Motte renaître dans le cœur des Belges en ce centenaire de la Grande Guerre.Polyamide Rayonne 20 80 Noa Trousers Black xqAztXa\nCoton Klein Slim Red Logo Institutional Calvin Fit Racing Tee Jeans 100\nSyntetic Semelle Doverlake Microfibre Intérieure Supérieure Doublure Sneaky Extérieure Nubuck Caoutchouc Fur Steve Empeigne Brown Dk F7g5q8vwTransparent 90 Body Elastane Missya Black Polyamide 10 pqdWt Edmond Dutry, compagnon d’armes de Léon Motte est né à Kalken le 30 août 1897. Il décéda le 8 février 1959 après une longue carrière d’artiste et de mécène consacré à la ville de Gand. Il s’engagea comme volontaire à l’âge de 17 ans. C’est lui qui illustra la biographie consacrée à son ami Léon et rédigée par Th. Bondroit.\n© Warm Nubuck Polyurethane Ecco Intérieure Doublure Amber coffee Empeigne Supérieure Extérieure Fluidform Cuir Jamestown Semelle ZqZ6w8100 Broken Ava Viscose White Minimum wSv1Aq Medecins de la grande guerre. 2000-2020. Tout droit réservé. ©


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Il n’est pas surprenant que de nombreux produits cosmétiques contiennent de l’huile de ricin après avoir connu toutes ces propriétés. Cependant, vous pouvez aussi acheter de l’huile de ricin pure et l’utiliser sans la mélanger à d’autres ingrédients pour obtenir les mêmes résultats. Voici quelques-unes des utilisations que vous pouvez faire de l’huile de ricin.\nL’huile de ricin est incluse dans de nombreux types de savons, car elle élimine très efficacement la saleté et les traces de crèmes, de parfums ou de maquillage. Elle nettoie également les pores en profondeur et maintient la peau hydratée et tonique ( visitez ici pour en savoir plus sur les avantages de l’huile de ricin et vous en procurer).\nAvec ce produit, vous obtiendrez un nettoyage en profondeur de la peau sans irritation ni sécheresse, qui sont généralement les complications les plus courantes des savons abrasifs. Il est donc idéal pour être utilisé comme démaquillant.\nIl suffit d’en appliquer un peu sur la peau du visage pour faire des cercles, en évitant également l’apparition de points noirs ou d’acné. Mais ne l’utilisez pas plus de trois fois par semaine, sinon l’huile pourrait boucher les pores, ce qui provoquerait l’effet inverse.\nEn plus de contenir des acides gras essentiels, l’huile de ricin est riche en vitamine E, qui favorise une hydratation profonde de la peau. Ces deux éléments augmentent également la production d’élastine et de collagène, les macromolécules nécessaires à l’élasticité et à la tonicité de la peau. En utilisant l’huile de ricin, elle augmentera le collagène et l’élastine de notre peau, de sorte qu’elle se rétractera et se contractera en diminuant certains signes de vieillissement tels que le relâchement et les rides.\nLes vergetures sont formées par la dégradation des fibres de collagène de la peau due à une prise de poids importante. Parmi les propriétés de l’huile de ricin figure l’augmentation du collagène et de l’élastine.\nElle est donc capable de restaurer les fibres cassées et de stimuler la régénération cellulaire, ce qui permet de prévenir l’apparition de vergetures. Dans le cas où des vergetures sont déjà formées, l’utilisation continue de ce produit peut les réduire.\nEn somme, les avantages de l’huile de ricin sont multiples et n’ont pas de limite. Voici susmentionnés, certaines utilisation que vous pouvez faire de cette huile dans le domaine de la cosmétique.


Moment publicitaire | Pourquoi jamais\nLa cristallisation du moment.\nIl y a des fractions de temps que l’on doit diviser par seconde. L’action et la vitesse défilent alors en image 24 secondes. La voiture de la Sureté du Québec termina sa course dans le stationnement. Le Chauffeur, au même moment, sortit de l’allée avec deux flacons de 40 oz dans les mains. La télévision décida, faute de chance, de projeter le portrait des trois acolytes. Et puis, la porte du dépanneur enclencha le bruit du mobile métallique. La Rêveuse leva les yeux et sortit de la lune devant le Chauffeur qui se dirigeait vers elle. Comme il est beau, se dit-elle. Le policier matricule 14235 entra à son tour et ses yeux allèrent rapidement de la télévision vers la rêveuse et puis lentement, son cerveau compris qu’il avait devant lui l’un des responsables de la prise d’otage à la Banque Centrale Impériale.\nLa guerre, l’affrontement qui porte l’homme à la victoire ou à la défaite, est un mélange de tactique et de chance. Cette fois, le hasard laissa tomber la bille de métal froide sur la grande roue du destin. C’était le 13 noir. Le numéro chanceux. La Rêveuse abattit le policier d’un seul coup du vieux pompeux de son grand-père. Le Chauffeur ne comprit la situation que lorsque les fragments de balle traversèrent le policier. Le Chauffeur regarda la Rêveuse et un coup de foudre le frappa de plein fouet.\nL’Anarchiste, suivi de sa Rebelle, entra à lui aussi dans le dépanneur. Il comprit que la situation n'était peut-être pas sous contrôle. Calmement, il braqua son arme sur la Rêveuse. Le Chauffeur regarda son ami et dit : « Tu ne vois pas que je suis amoureux? Elle vient avec nous. Elle vient de nous sauver la vie. » « Toi, amoureux! », dit la Rebelle. Le Chauffeur la regarda avec mépris. Elle n’avait pas plus que lui une conception romantique de la chose.\nLes quatre comparses vidèrent le rayon d’alcool et le coffre du dépanneur. La Mustang avait faim de rouler. L’asphalte noir brûlant offrait une route vers l’enfer digne de ce nom. La voiture de police explosa au loin. La radio jouait « Paint in Black » des Rolling Stones. La Rêveuse mit sa main sur la main du Chauffeur alors qu’il passait en cinquième vitesse.\nComme je marchais dans les limbes des désolations, les ruines des déchirures affectaient mes regards et de mes yeux perlaient les rêves de mondes nouveaux. Un cerveau en tête d’abricot et des mousses folles, je m’élevais grandiose.\nJe n’avais d’espoir que pour un seul sourire. J’étais perdue au firmament du désir. Quitter ce monde aux idées fixes, mortes et noires. Je rêvais d’aventure qui d’un seul trait effacerait les angoisses de mes canaux interstellaires.\nJe n’étais qu’une enfant, dans un monde de vieux, qui attendait les clients perdus dans la nuit ici à l’Escale, commerce du milieu et du bout du monde coincé entre deux maringouins et quelques sapins.\nAlors que j’étais perdue dans mes rêveries et que mon monde réel me tuait de son ennui quotidien, j’entendis un bruit au loin. Le moteur rugissant d’une Mustang dont le son de la décélération m’indiquait que j’aurais enfin de la compagnie, mais j’étais loin de me douter que celle-ci m’emporterait avec elle.\nBon, on va devoir s’arrêter et faire le plein. Il dort toujours, elle aussi. Le repos du guerrier.\nLe Chauffeur arrêta la voiture devant la pompe 68 de l’Escale. La nuit était noire et sans failles. Quand le moteur s’arrêta de gronder, chérie se reposait et le chant des criquets s’amplifia. Le Nord dans toute sa splendeur.\nBon, le plein est fait. Je pense que je vais profiter du silence et de notre avance pour acheter un peu d’alcool et de bouffe. Tu m’attends ici, Chérie. Je reviens.\nLe magasin offrait l’ensemble des commodités. Le Chauffeur entra. Une jeune fille d’environ dix-neuf ans perdue dans ses rêveries lui fit un grand sourire. Le Chauffeur ne lui porta pas attention et se dirigea d’un pas déterminé vers le frigo à bière.\nFurtivement, une voiture de la Sureté du Québec se gara à la pompe 66.\nMaxime Charbonneau, 8 décembre 2014\nFallait bien que je vienne les sortir de la merde mes deux tourtereaux. L’amour comme ils disent. Elle a vraiment l’air de prendre son pied. Va falloir qu’elle le lâche parce qu’il ne tire plus juste. On ne peut pas tirer du semi-automatique, semer les cochons et baiser sur la banquette arrière en même temps, ma belle. Bon, c’est le temps d’utiliser de la technique et de semer cette bande de porcs.\nL’idée aussi de voler une banque après avoir dévalisé l’alcool du bar hier soir. C’était quoi le nom du bar? Ah oui, je me souviens : le Détour rouge. La serveuse valait vraiment le détour en effet. Voler une banque et oublier que votre chauffeur s’est endormi saoul mort sur le divan de la chambre cent douze du motel au Cap Diamant rue De Lorimier. J’espère juste que mon bébé à moi n’aura pas de blessure mortelle. Avoir fait un plan, j’aurais volé un autre char. Le problème avec un anarchiste, c’est qu’il fait toujours juste à sa tête. L’autre problème quand il est avec sa rebelle, c’est qu’il doit ensuite donner un sens au chaos que sa tête de fou vient de créer afin de faire de l’effet ou du style comme il dit lui-même.\nAllez, chérie! On va l’atteindre ensemble le 200 kilomètres à l’heure. Finalement, j’ai très bien fait d’amener chérie avec moi, car je pense qu’ils n’ont pas prévu de billets de retour. On va rouler et mettre de la distance entre le monde et notre monde. La cassure ne va pas se refermer. Bon, elle est où cette bouteille?\nLa voiture accélère. Dans un espace de temps qui figure sur cette ligne au milieu de la route comme dans celle de la vie, la Mustang engrange les kilomètres. Les voitures de police n’arrivent pas à suivre, faut dire que pour un gars de région, une voiture c’est pire qu’une femme. Elle doit être parfaite, sans failles et toujours répondre au doigt et l’œil. Le gouvernement aurait dû refaire une commande de voitures de poursuite, mais bon, les amis du régime doivent se la couler douce sur un yacht avec le pognon du budget en question.\nRoute du Nord. Forêts, lacs, rivières et villages dégagent du paysage les clochards, les édifices sombres et les filles froides. Les sirènes ont perdu la guerre. Le silence s’installe. Sur la banquette, l’anarchiste et sa douce rebelle dorment paisiblement maintenant. Le chauffeur, roule droit devant lui, direction l’Abitibi.\nMaxime Charbonneau, 3 décembre 2014\nTruand, baiser et Mustang\n( * lire le texte Moment publicitaire avant celui-ci )\nLe sang du banquier giclait sur le socle. Du si beau marbre aurait dit ma mère. Il me regardait encore. Il avait cette obsession de toujours me sourire. Depuis, notre rencontre dans ce bar miteux, il n’avait cessé d’être illuminé par ma présence. Maintenant, je pense, enfin j’espérais avoir capté son attention avec mon acte complètement fou. Il faut croire que ça fait du bien un bon coup de baseball bien visé et le grand chelem n’est pas si loin finalement. Les otages s’étaient tuent leurs cris de désespoir m’énervaient au plus haut point. Je déteste ce comportement de pleutre, qui après avoir mené une vie de nul implore encore quelques fractions de seconde. Une seconde de plus va changer quoi dans ta vie?\nLà, devrais-je encore décider ? Il semblait trop apprécier le moment pour réagir et prendre la fuite. C’était, lui dans toute sa splendeur, le moment présent comme une terminaison définitive. Le hurlement des sirènes était de plus en fort. Lentement, il cessa de me regarder et leva les yeux. Je savais qu’il avait décidé de la suite de l’action. Il s’empara de son arme, ramassa les deux sacs d’argent, arma l’arme et le feu nourri du semi-automatique fit voler en éclat la vitre principale de la banque. Dehors, la cavalerie arriva à vitesse folle. Une journaliste blonde, jambes sans fin et sourire de pulsion de glace avec son cameraman grand et musclé qui devait savoir s’occuper d’elle les soirs sans reportage. Ils tentaient de capturer le meilleur moment d'intensité pour les spectateurs du monde entier.\nVoilà le moment. L’intensité, c’était bien la clé. Il avait compris qu’il ne pourrait pas combattre la morosité des choses de la vie qu’en m’offrant cette intensité. Intensité dans chaque chose, dans l’action, dans les mots, dans l’alcool, dans les gestes amoureux, dans l’amour lui-même. Intensité qui t’empêche de rester dans le même état plus de deux secondes. Il avait décidé de mourir et c’est pour cette raison que je savais que nous sortirions d’ici vivant.\nEt au moment où la police semblait avoir repris le contrôle du chaos, la Mustang noire arriva. Il y a deux sortes d’orgasmes : celui de la baise et celui de la mort qui se rapproche. Les balles volèrent dans toutes les directions. La portière passagère de la voiture s’ouvrit. C’était bien lui. Ce matin, encore trop saoul, il ne s’était pas levé. La veille, pourtant il était prêt au combat pour se rendre au bout du monde. Mais, ils étaient ensemble et ils savaient toujours arriver au moment précis où l'un avait besoin de l'autre. Le reste est comme un rêve. Il me pousse, je grimpe. Je suis assise sur lui et son espèce d’acolyte au volant encore sur les vapeurs de la veille démarre en trombe. Je sens les balles froides du semi-automatique me glisser le long de la cuisse, je sens l’odeur de l’argent. J’entends les sirènes et je pense bien que cette fois j’y suis enfin. Pour la première fois de ma vie, je prends mon pied.\nMaxime Charbonneau, 28 novembre 2014\nFilm animation Vidéo Art le Rendez-vous pub Illustration projet poésie Réflexion politique Musique audio Ubiquité Montréal histoire Encore Toi! voyage création créer performance Labyrinthe Création collective internet Recueil perpétuel Poème création sonore Prose texte Moment publicitaire


L'entreprise du 21e siècle - R.Kiyosaki, J.Fleming, K.Kiyosaki - Librairie Eyrolles\nAssumez la responsabilité de vos finances ou faites-vous à l'idée de recevoir des ordres jusqu'à la fin de vos jours. Vous pouvez être soit un maître de l'argent, soit son esclave. Le choix vous appartient. J'ai eu la chance incroyable de faire des expériences et d'avoir des mentors qui m'ont enseigné à créer la véritable richesse. Par conséquent, j'ai été en mesure de me retirer et de ne plus jamais avoir à travailler. Mais avant ce jour, j'avais travaillé pour assurer l'avenir de ma famille. Et depuis, j'ai travaillé pour vous aider à assurer le vôtre.\nAu cours des 10 dernières années, je me suis consacré à trouver les moyens les plus efficaces et les plus pratiques pour aider les gens à transformer leur vie au 21e siècle et à assurer leur prospérité. Dans le cadre des ouvrages de la série Père riche, mes associés et moi avons traité de différents types d'entreprises et d'investissements. Mais pendant ces années de recherche intensive, j'ai découvert un modèle d'entreprise en particulier qui, je crois, est le plus prometteur pour le plus grand nombre, pour les gens qui veulent prendre le contrôle de leur vie financière, de leur avenir et de leur destinée. Encore une chose. Quand je parle de véritable richesse, je ne parle pas uniquement d'argent. L'argent en fait bien sûr partie, mais il n'est pas tout. Pour créer la véritable richesse, le créateur est tout aussi important que ce qui est créé.\nL'auteur John Fleming\nAutres livres de John Fleming\nDécouvrir tous les livres de John Fleming\nCaractéristiques techniques du livre "L'entreprise du 21e siècle"\nAuteur(s) Robert T. Kiyosaki, John Fleming, Kim Kiyosaki\nTous les livres de John Fleming\nTous les livres de Kim Kiyosaki


The Poodles – No Quarter :metalchroniques.fr\nL'intérêt pour les Poodles a fléchi depuis leur premier album, l'excellent Metal Will Stand Tall (2006). Alors que ce premier disque de metal mélodique typé glam et hard FM avait permis au groupe de percer, notamment à la télévision suédoise, plaçant des singles comme « Night Of Passion » ou « Metal Will Stand Tall », la passion est retombée et le dernier disque en date, Clash Of The Elements, n'a pas fait vibrer les foules. Peut-être qu'un disque live comme ce No Quarter pourrait redynamiser la carrière de The Poodles car on constate que le groupe et sa musique n'ont pas faibli pour autant…\nIssu de la dernière tournée en date et compilant ses meilleurs moments, ce No Quarter s'avère réjouissant. Le groupe est très en place et la puissance au rendez-vous, malgré quelques faiblesses sur les backing vocals (patent sur le tube « Metal Will Stand Tall »). Par ailleurs le son ne s'avère pas aseptisé et overtubé soulignant les qualités en live de Jakob Samuel (chant). La musique des Poodles se voulant extrêmement accrocheuse, un best of live des meilleurs morceaux s'avère tout sauf un moment anxiogène et dépressif. Il se dégage une bonne humeur, partagée – il semble bien – par le public des Suédois. Même si le CD aurait pu être plein (et nous dispenser d'un solo de batterie sans intérêt), le plaisir est bel et bien là. Qui s'en plaindra ? Évidemment si vous cherchez des structures musicales complexes et des paroles avant-gardistes, vous serez bien marri mais comment un groupe se dénommant les « caniches » pouvait-il faire de la musique à la King Crimson ?\nTracklist (59:53) : 01. Too Much Of Everything (5:54) 02. Caroline (4:09) 03. Seven Seas (4:57) 04. Metal Will Stand Tall (4:39) 05. Like No Tomorrow (3:59) 06. One Out Of Ten (3:59) 07. Lullaby For Jimmy (3:38) 08. Drum (Solo 3:22) 09. Echoes From The Past (4:38) 10. Thunderball (3:50) 11. I Rule The Night (3:56) 12. Night Of Passion (5:56) 13. Flesh & Blood (3:20) 14. Line Of Fire (3:45)


Le nombril : une zone érogène et orgasmique (Merci Sophie, une ex)\nACCUEIL > Le Sexe Oral > Le nombril, une zone érogène qu’on met trop souvent de côté !\nLe nombril, une zone érogène qu’on met trop souvent de côté !\nJe vais vous parler d’une histoire qui m’est arrivée l’année dernière. J’ai rencontré Sophie en début d’année et on a eu une petite histoire qui a duré deux mois. Jusque là, rien de foufou. Ce qui m’en vient à vous parler d’elle, c’est ce qui s’est passé durant notre première fois ensemble. Tout se passe super bien, les préliminaires débutent et là, elle dirige mon visage vers son nombril. Elle me demande alors de lui faire du bien avec ma langue, texto !\nJe vais alors vous expliquer pourquoi ce fût le début d’un an de tests sur mes partenaires sexuelles et pourquoi vous devez vous servir du nombril pour exciter votre partenaire.\nLe nombril, une zone érogène ultra connectée\nJe n’étais pas ombiphile et pourtant…\nJ’en reviens à mes galipettes avec Sophie. Je m’exécute (et oui, on ne doit jamais contrarier ces dames) et là, je la vois partir dans un délire de plaisir assez dingue. Après nos coquineries, je lui demande même si elle n’a pas eu un orgasme tellement elle gémit. Ce n’est pas le cas selon elle mais purée, wouahou, cela la secoue !\nÉvidemment, j’ai déjà passé ma main sur le ventre des mes ex mais il est vrai que je ne m’attardais pas vraiment sur le nombril. Je l’ai effleuré plus d’une fois mais je n’avais pas plongé mes doigts ou ma langue dedans. C’est bien la preuve qu’on en apprend tous les jours et que ce sont les rencontres qui nous évoluer notre façon de faire l’amour (encore mieux). Moralité : communiquer même en pleine action, cela aide vous voyez !\nD’ailleurs vous savez comment s’appellent ceux qui ont une attirance sexuelle pour le nombril ? Ce sont les ombiphiles. Je ne le suis pas mais franchement, c’est super agréable de jouer avec ce petit espace creux. Ce qui était assez marrant chez Sophie, c’était que cela ne lui faisait pas grand chose quand elle se le touchait toute seule. C’était un ex qui lui avait fait découvrir ça. Le plaisir montait uniquement durant la relation sexuelle. Bref, j’ai voulu creuser le sujet car je me suis alors dit que j’étais passé à côté de quelque chose…\nLe nombril est-il connecté aux organes sexuels ?\nBon on ne va pas se mentir, le nombril, c’est une zone assez « sexuelle » avec des guillemets autour. Pourquoi je dis ça ? L’été, quand les tenues se font plus légères, les femmes qui montrent leur nombril, cela fait son petit effet auprès de la gent masculine. C’est presque inconscient quelque part. La vue sur ce ventre et donc ce nombril, cela nous fait vriller. Et pourtant, on fait rarement un focus dessus durant l’amour. Pourquoi ? On se dit qu’il ne sert à rien et que c’est juste la cicatrice correspondant à la chute du cordon ombilical. Quelle erreur !\nEt oui, des médecins se sont penchés sur la question et ils ont réussi à trouver une connexion entre nombril, moelle épinière, vessie et urètre. Quand je lis ça, là, moi je me dis, ouh là là ! Et oui, mon expérience a fait que j’ai mis en évidence le point U, lié à l’urètre. Une petite lumière s’allume alors dans ma tête et cela travaille. J’analyse et je me dis, ok, stimuler le nombril pourrait donc stimuler indirectement le méat urinaire donc le point U ! (même si ce n’est pas aussi fort que le stimuler directement, on est d’accord).\nMon raisonnement est encore plus appuyé par le fait que le nombril et les organes génitaux se sont formés lors de la grossesse à partir des mêmes tissus. La connexion n’a donc pas disparu. On peut donc donner du plaisir à une femme en stimulant le nombril. Ce n’est pas un mythe !\nMes tests perso et mes résultats\nAprès avoir rompu avec Sophie, j’ai donc voulu voir un peu ce qu’il en était réellement car bon, toutes les nanas ne sont pas identiques ! Durant les préliminaires, j’ai donc insisté sur cette zone et ce de plusieurs manières (on va voir cela après ensemble). Résultats des courses, voici mon petit résumé et ce après avoir testé avec 12 femmes :\nComme vous le voyez, l’impact est réel et je dirais même plus, il est assez dingue car il y a quand même 75% de mes ex (40% + 35%) qui ont vraiment ressenti quelque chose. Pour les 40% les plus réceptives, c’était comme s’il y a avait une répercussion physique sur leur vulve sans pour autant savoir où précisément. Cela sent bon le point U, c’est moi qui vous le dit ! 😉\nJe reprends leurs mots mais selon elles, c’était très bizarre car c’était un peu comme si je touchais leur sexe sans le toucher. Certaines ressentaient même comme des picotements agréables au niveau du clitoris.\nEn tout cas, si je le sais, c’est que cela a été si puissant qu’elles m’en ont parlé après nos ébats. J’ai justement attendu de voir si elles viendraient m’en parler directement. Ce fut le cas pour les 75% les plus impactées (35% + 40%). Pour les 25 % restants (10% + 15%), c’est moi qui leur ai posé la question car elles n’avaient pas eu une illumination on va dire ! Bref, vous le voyez, le nombril, c’est une zone érogène, première nouvelle, mais c’est plus que ça. C’est aussi un moyen pendant les préliminaires d’éveiller le sexe de votre partenaire sans le toucher et ça, c’est juste génial pour le préparer à la masturbation de son point U, de son point G…\nEn tout cas, aujourd’hui, je le stimule à chaque fois que je fais l’amour. Je ne m’en passe plus !\nDes jeux pour s’occuper du nombril\nIl existe diverses façons de jouer avec le nombril de votre partenaire. On va les passer en revue, de la plus simple à celle qui demande un peu de préparation. Ces jeux, je les ai tous essayés et forcément, certains plairont à votre partenaire et d’autres pas. Il faut tester et parler, les deux maîtres mots d’une vie sexuelle épanouie. 😉\nAvant de commencer, sachez que tous les nombrils sont différents : ronds, larges, peu profonds, saillants… Mention spéciale pour celui qui ressort, il est souvent encore plus sensible. Dans tous les cas, peu importe son look, amusez-vous avec lui !\nEt oui j’oubliais, un nombril cela se nettoie donc si vous lisez ceci mesdames, c’est toujours bien de passer un petit coup à l’intérieur avant de laisser votre partenaire y déposer sa langue.\nAvec la langue tout simplement\nEt oui, parfois il faut rester dans la simplicité. La langue est un super moyen de stimuler le nombril. Débutez pas le pourtour du nombril en effectuant des cercles autour. Soyez doux, léger mais n’hésitez pas à insister un peu plus. Une fois que vous avez léché l’extérieur (et embrassé cette partie; les bisous, on en donne jamais assez), vous pouvez vous occuper de l’intérieur. N’hésitez pas à bien lubrifier le nombril avec votre salive. Avec le bout de votre langue, excitez-le sans modération !\nAvec l’auriculaire, c’est plus facile selon moi. Et oui, votre petit doigt aura plus de facilité à s’insérer dans son nombril. Pensez aussi à une huile de massage chauffante pour le « masturber » avec vos doigts.\nAvec votre pénis\nVotre gland messieurs, une fois gonflé de sang, c’est juste « l’ustensile » parfait pour caresser n’importe quelle zone du corps de votre partenaire. Il est tout doux donc vous pouvez parfaitement chatouiller son nombril avec.\nÉvidemment, je pense que tout le monde y a pensé, surtout les plus gourmands d’entre-vous. N’hésitez pas à le manger à toutes les sauces mais pour aller plus loin qu’un nombril au miel ou une fraise posée dessus, pensez à utiliser des ingrédients dont la température vacille entre le glacé et le tiède voir le chaud. Vous allez alors multiplier les sensations. Chocolat chaud, champagne glacé, jus de fruit très frais, coulis de fruits rouges sortant du frigo etc., votre imagination fera le reste !\nLe glaçon, un classique (mais pas que)\nDans la lignée du conseil précédant, là on va vraiment la faire frissonner à l’extrême :\nSoit vous utilisez un glaçon que vous allez faire fondre sur son nombril, et là vous allez boire l’eau qui se forme en n’oubliant pas de lui grattouiller le nombril avec votre langue,\nsoit vous sortez la glace à la vanille ou au chocolat (à vous de choisir le parfum) et là, vous la dégustez comme une glace deux boules.\nSoufflez dessus, utilisez une plume, un plumeau, un coton tige, un morceau de sopalin que vous allez tordre pour former comme une petite tige. C’est juste dingue de la stimuler avec tout ça !\nTout en douleur\nElles sont rares mais certaines aiment qu’on soit « méchant » avec leur nombril. Pincez-le, faites couler de la cire chaude dessus, pensez à l’electro-stimulation en mode BDSM etc. Dans tous les cas, soyez certain qu’elle soit d’accord et que la douleur soit proportionnelle à ce qu’elle peut supporter.\nAlors, qui a essayé ? A vos commentaires ! Je veux tout savoir ! 😉


Mexique: la retraite de l'épargne-retraite a grimpé en juin à des niveaux historiques\nLes actualités en France > Economie > Mexique: la retraite de l'épargne-retraite a grimpé en juin à des niveaux historiques\nPremière modification: 17/07/2020 – 05:59\nLes Mexicains ont retiré 83 millions de dollars de leur fonds de pension en seulement un mois, soit plus du double de ce qu'ils avaient retiré un an plus tôt, au milieu de la crise économique résultant de la pandémie de Covid-19.\nAvec plus d'un million d'emplois formels perdus depuis l'arrivée du Covid-19 au Mexique, ses habitants se tournent vers leur épargne retraite pour éviter la crise économique provoquée par la pandémie.\nLa retraite des fonds de pension a bondi en juin à un niveau record, selon les données officielles, totalisant 1860 millions de pesos (environ 83 millions de dollars), soit plus du double des 921 millions de pesos retirés en juin 2019, selon avec le régulateur des pensions Consar.\nAu cours du premier semestre de cette année, les retraits de fonds des Mexicains qui ont perdu leur emploi ont totalisé 8 570 millions de pesos (382 millions de dollars), des chiffres jamais vus depuis six mois.\nLes statistiques de Consar indiquent que les fonds de pension au Mexique, également connus sous le nom de afores, ont réussi à épargner quelque 4,3 billions de pesos mexicains fin juin.\nDes mesures de blocage visant à stopper la propagation de Covid-19, qui a paralysé une grande partie de l'économie ces derniers mois, ont entraîné la perte de plus de 83000 emplois formels en juin seulement, selon les chiffres de l'Institut mexicain de la sécurité sociale (IMSS). ), qui en avait rapporté près de 345 000 en mai.\nRetraite anticipée des pensions: pratique ou pas?\nLa loi mexicaine permet aux employés officiels de retirer jusqu'à dix pour cent de leurs fonds de pension lorsqu'ils sont au chômage, remplissant certaines conditions.\nMais la retraite anticipée des pensions est un système peu utilisé. En Amérique du Sud, seul le Pérou l'a récemment autorisé sous certaines conditions et pour faire face aux ravages économiques causés par la pandémie.\nAu Chili, ce n'est guère un projet qui est débattu au Congrès et qui a suscité la controverse en raison du désaccord du gouvernement de Sebastián Piñera.\nCeux qui soutiennent la retraite des pensions à l'avance assurent que c'est le moyen le plus équitable pour les citoyens d'accéder à leur épargne comme une aide immédiate à la crise, tandis que leurs détracteurs soutiennent que cela affectera les revenus pendant la vieillesse.\nLe gouvernement Piñera considère que cette initiative empêche une réforme structurelle du système de retraite. "La protection de la classe moyenne ne peut et ne doit pas se faire au prix d'une réduction de leur épargne retraite, de leur retraite, ou de compromettre l'avenir du pays", a déclaré récemment le président chilien, lorsqu'il a tenté de convaincre – sans succès – les députés du inconvénient de votre proposition.\nFrance 24 avec Reuters et EFE\nLe Mexique est prêt à vendre de l'essence au Venezuela (et n'a pas peur des États-Unis)\nLe vaisseau spatial chinois revient avec succès sur terre et alimente les ambitions spatiales de Pékin


Nouveaux modèles - Webuzzauto\ndimanche, 19 novembre 2017 / Publié dans Nouveaux modèles\nSept ans après la sortie de la première génération, la Nissan Leaf 2 sortira enfin en janvier 2018. Dévoilée à Tokyo, la cadette du best-seller des voitures 100 % électriques nous promet plus de puissance et de performance. Suivez la suite pour tout découvrir sur ce nouveau produit plus connecté et à l’autonomie prolongée de la\nlundi, 06 novembre 2017 / Publié dans Actus, Nouveaux modèles\nAvec l’Alaskan, Renault vient d’entrer de plain-pied dans le sillage dynamique de la catégorie de pick-up. Il y a un peu plus d’un an que Renault l’a dévoilé en Amérique du sud et déjà elle fait son entrée en Europe. L’Alaskan, est en fait une Nissan Navara autrement conçue, grâce à la magie de transformation\nvendredi, 27 octobre 2017 / Publié dans Actus, Nouveaux modèles\nLe constructeur de voitures de luxe a dévoilé sa nouvelle génération « la Volvo S90 2018 ». Maintenant présentée dans les showrooms, la future Volvo S90 sera commercialisée au premier trimestre 2018 à partir de 44.300 €. A côté des aspects techniques et esthétiques, nous nous consacrerons davantage aux technologies présentes dans cette prochaine édition. Bref descriptif


42,634 de moyenne\n25 équipes participent à ce Tour des Flandres . Elle comprend les 18 équipes ProTeams et 7 équipes continentales professionnelles bénéficiant d'une wildcard.\nLe grandissime favori de ce Tour des Flandres est le Suisse Fabian Cancellara (Team Leopard-Trek), auteur d’un impressionnant doublé Tour des Flandres, Paris-Roubaix en 2010 et vainqueur de la même manière du Grand Prix E3 la semaine précédente. Double vainqueur de l’épreuve (2005 et 2006) et récent vainqueur de Gand-Wevelgem, le Belge Tom Boonen (Quick Step) tentera de prendre sa revanche de l’édition 2010. Son compatriote Philippe Gilbert, 3e lors des deux dernières éditions, aimerait inscrire son nom au palmarès de l’épreuve.\nParmi les autres favoris, on citera les coureurs de l'équipe Vacansoleil-DCM, Björn Leukemans et Stijn Devolder (double vainqueur en 2008 et 2009), mais également d'autres Belges tels que Greg Van Avermaet (BMC Racing) et Nick Nuyens (Saxo Bank-SunGard), ainsi que les Italiens Alessandro Ballan et Filippo Pozzato, l'Espagnol Juan Antonio Flecha (Team Sky), (Team Katusha) et le Français Sylvain Chavanel (Quick Step).\n6 Knokteberg 164 asphalte 1100 8 %\nOutre les 18 monts, 15 secteurs pavés jalonnent la course. Le plus long, celui de Paddestraat, fait 2200 mètres et est situé dans le première moitié de l'épreuve.\nLa première heure de course se fait à allure rapide sans qu'aucun coureur ne parvienne réellement à s'extraire du peloton. Aux alentours du 50e kilomètre, un groupe de cinq coureurs creuse un écart significatif. On y retrouve le Français Sébastien Turgot (Europcar), les Britanniques Jeremy Hunt (Team Sky) et Roger Hammond (Garmin-Cervélo), le Néerlandais Stefan Van Dijk (Veranda's Willems-Accent) et l'Australien Mitchell Docker (Skil-Shimano). Leur avance maximale sur le peloton est de huit minutes à 163 kilomètres de l'arrivée.\nÀ l'approche du Kruisberg, le peloton devient très nerveux, ce qui provoque de nombreuses chutes en son sein. En sont notamment victimes l'Allemand Marcus Burghardt (BMC Racing), l'Italien Davide Malacarne (Quick Step), ainsi que les Néerlandais Joost Posthuma (Team Leopard-Trek) et Karsten Kroon (BMC Racing). Dans le Vieux Quaremont, à 86 km du but, le Francais Sylvain Chavanel (Quick Step) s'extrait du peloton. Rejoint quelques kilomètres plus loin par l'Australien Simon Clarke (Astana), ils rattrapent ensemble les trois rescapés de l'échappée du matin (Hammond, Docker et Turgot) avant de les lâcher dans le Koppenberg. Le duo de tête est lui-même repris à 61 km du terme par deux grands rouleurs, le Néerlandais Lars Boom (Rabobank) et le Norvégien Edvald Boasson Hagen (Team Sky). Dans le Molenberg, Sylvain Chavanel (Quick Step) distance ses trois compagnons d'échappée et possède jusqu'à 59 secondes d'avance sur le reste du peloton.\nÀ 43 km de l'arrivée, Tom Boonen (Quick Step) décide de passer à l'attaque sur une accélération du champion du monde Thor Hushovd dans le Molenberg. À ce moment, l'autre grand favori belge, Philippe Gilbert, a dû mettre pied à terre en raison d'une crevaison. Boonen est facilement contré par Fabian Cancellara (Team Leopard-Trek), qui dépose l'entièreté du groupe et part seul à la poursuite de Sylvain Chavanel, qu'il rejoint à 32 km du terme.\nC'est finalement un groupe de 12 coureurs qui se présente à l'entrée de Ninove. Fabian Cancellara y place son ultime offensive, suivi uniquement par Chavanel et Nuyens. Dans les 200 derniers mètres, le Belge Nick Nuyens (Saxo Bank-SunGard) déborde le Suisse et s'impose devant Sylvain Chavanel et Fabian Cancellara. Tom Boonen, ayant lancé son sprint de très loin afin de revenir sur le groupe, termine quatrième à deux secondes. Le peloton arrive 1'24 plus tard avec les grands battus du jour : l'équipe Garmin-Cervélo.\n1 Nick Nuyens (BEL) Saxo Bank-SunGard en 6 h 00 min 42 s 100\n2 Sylvain Chavanel (FRA) Quick Step + 0 s 80\n3 Fabian Cancellara (SUI) Team Leopard-Trek 0 s 70\n4 Tom Boonen (BEL) Quick Step 2 s 60\n5 Sebastian Langeveld (NED) Rabobank 2 s 50\n6 George Hincapie (USA) BMC Racing 5 s 40\n7 Bjorn Leukemans (BEL) Vacansoleil-DCM 5 s 30\n8 Staf Scheirlinckx (BEL) Veranda's Willems-Accent 5 s -\n9 Philippe Gilbert (BEL) Omega Pharma-Lotto 5 s 10\n10 Geraint Thomas (GBR) Team Sky 5 s 4\n↑ (fr) Ronde: 7 wild cards distribuées sur RTBF.be/sport, 2 mars 2011. Consulté le 29 mars 2011\n↑ a, b, c, d, e, f et g (en) Tour of Flanders 2011: the top 10 contenders sur cyclingnews.com, 31 mars 2011. Consulté le 3 avril 2011\n« Tour des Flandres 2011 », sur Wikimedia Commons (ressources multimédia)\nContenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Tour des Flandres 2011 de Wikipédia en français (auteurs)


Les raisons de faire des travaux de rénovation dans une maison - ENCD\nPublié par Jérôme le septembre 30, 2021\nDevis travaux > Travaux & Rénovation > L’impact positif des travaux de rénovation dans le cadre d’un investissement locatif\nLe désir de rénover un bien immobilier naît généralement d’un besoin de nouveauté ou de changement. En effet, la rénovation est un projet qui peut être lancé pour différentes raisons.\nLe propriétaire peut éprouver l’envie de changer de décor, d’installer un système de chauffage, d’améliorer l’isolation thermique ou de repeindre les cloisons. La rénovation peut aussi être effectuée dans le cadre d’un investissement locatif. Un tel projet peut se révéler être un grand atout pour le propriétaire.\nDécouvrez dans cet article l’impact positif des travaux de rénovation pour un bien immobilier locatif.\nLe bailleur s’occupe de la rénovation d’un bien immobilier locatif\nLa performance d’un investissement locatif\nFaire appel à une entreprise du BTP spécialisée pour les travaux\nDe la même façon que le locataire a l’obligation de réparer les dégâts occasionnés dans le logement, le propriétaire de la location a aussi des obligations.\nEn effet, le bailleur est tenu de prendre en charge les travaux qui découlent du vieillissement du bien immobilier, même s’il est loué. Pour ce faire, il faudra contacter les meilleures entreprises de rénovation afin de garantir des travaux experts dans les différentes pièces du bien.\nLe but étant d’en prendre soin, de le maintenir en bon état pour éviter les risques d’insalubrité et de gérer la vétusté.\nLa performance d’un investissement locatif à l’occasion des travaux de rénovation se trouve au niveau de l’effet de levier. Il est en effet possible d’emprunter la somme d’argent nécessaire pour le financement du bien immobilier. La déduction des intérêts du prêt immobilier permet d’épargner de l’argent pour les impôts.\nDans le cas où des travaux de rénovation seraient nécessaires, le bailleur devra trouver les ressources pour financer le projet. Les travaux de rénovation ne présentent un impact négatif sur la rentabilité des fonds investis dans le projet que s’ils sont financés à 100 % par le propriétaire.\nFort heureusement, les bailleurs peuvent désormais accéder à diverses aides en fonction de leur situation, mais aussi de la nature des travaux de rénovation à effectuer sur le bien immobilier locatif. La plupart des aides portent sur la rénovation énergétique du bien immobilier qui représente depuis des années un enjeu très important sur le plan national. Sachez qu’il existe de nombreuses autres aides qui viennent faciliter les propriétaires pour les travaux de rénovation.\nPour les travaux de rénovation, il est généralement conseillé de contacter des artisans qualifiés et spécialisés selon les travaux souhaités. Dans le cas d’un aménagement de la cuisine, d’une mise en conformité du système électrique par rapport aux normes établies ou de l’installation d’un système de chauffage, vous pourriez avoir besoin d’un électricien, d’un menuisier ou d’un plombier-chauffagiste.\nCependant, lorsque les travaux à effectuer sont nombreux comme dans le cadre d’un bien immobilier locatif, vous serez obligés de contacter plusieurs experts dans différents domaines. Ce qui risque de gonfler le budget. C’est la raison pour laquelle il est bien plus avisé de faire appel à une entreprise du BTP spécialisée dans les travaux de rénovation. Ce choix est plus adapté pour les travaux de rénovation d’un bien immobilier locatif. Une telle entreprise regroupe plusieurs corps de métier comme la menuiserie, la peinture, le chauffage, l’électricité, la plomberie, la maçonnerie, etc.\nEn somme, les travaux de rénovation d’un bien immobilier locatif peuvent, contrairement à ce que bon nombre pensent, présenter un impact positif pour l’investissement. Pour ce faire, le propriétaire doit procéder de la meilleure manière et faire appel à une entreprise du BTP spécialisée.


Nouveau cours Junior: quand précision rime avec amusement - Séverine Jacinto\non 28 juillet 2016 at 20 h 13 min\n« Tiens-toi bien, redresse ton dos, arrête de t’avachir sur ton siège… »… un refrain souvent entendu par les enfants mais tellement ennuyant et rébarbatif quand on n’a pas les bons outils.\nMarie m’en parle depuis des mois: » Proposons un cours pour enfants! Un cours unique et varié où les jeunes pourraient profiter des bienfaits de méthodes parfois rigoureuses, mais de manière ludique ».\nProf d’éducation physique mais aussi danseuse, Marie aime particulièrement s’occuper des jeunes et les aider dans leur sport. Elle apporte ainsi de la souplesse pour les danseurs ou les judokas, de la posture pour un jeune joueur de hockey souffrant du dos de par son mauvais maintien, mais aussi du renforcement musculaire et articulaire pour petits footballeurs.\nC’est dans cet objectif que nous nous étions formées cet hiver dans d’autres disciplines, notamment la méthode Pedayoga venue du Quebec dont je vous ai parlé dans un autre article.\nNous aimerions proposer aux filles comme aux garçons, dès le mois de septembre, ce nouveau cours pour enfants/ados de 6 à 12 ans.\nCe cours innovant proposera donc un travail global, excellent complément du sport:\n– du yoga enfant pour travailler la souplesse et la concentration.\n– de la posture pour améliorer le maintient au quotidien comme dans le sport (renforcement des muscles mais aussi des articulations)\n– de l’interval training où nous viserons surtout à proposer des mouvements complets et à améliorer la coordination.\nUn cours spécifique, varié, réfléchi et fun!\nLa méthode pédayoga est ludique, elle intègre les postures traditionnelles à des jeux, de l’expression corporelle mais aussi à mettre des mots sur son ressenti.\nPour la Posture, nous voulions viser une amélioration du positionnement des jeunes au quotidien, afin de diminuer significativement les maux de dos dont ils souffrent déjà, mais aussi dans leur sport afin de les aider à évoluer et à diminuer les blessures.\nPour ce faire, nous avons choisi la méthode Pilates pour ses bases structurées dans laquelle nous pouvons remettre plusieurs outils amusants: ballon, bosu, élastiques,… et la méthode De Gasquet pour apprendre à bien respirer, à comprendre les « bons abdos ». Pour l’interval training, nous garderons les consignes de bons placements, en les ajoutant à de l’entrainement fonctionnel.\nAmélioration de la posture: placement correct des épaules, bon placement du dos, … Le cours va permettre de compenser les mauvaises postures et le mauvais alignement rachidien. Ceci est particulièrement vrai pour les enfants qui développent une scoliose.\nAmélioration de la souplesse: sans forcer, nous donnerons de véritables outils pour entretenir ou gagner en souplesse\nAmélioration de la concentration: sans concentration, pas de bonne respiration ni de bons placements. Le cours amène à se concentrer sur l’exercice mais aussi à « se centrer ». Retrouver un ressenti, apprendre à se connaitre, à pouvoir se calmer et se relaxer.\nAmélioration de l’équilibre, de la coordination: l’équilibre avec le yoga bien sûr mais aussi avec des mouvements amusants et défoulants de l’interval training.\nGestion du poids et de la forme: même si il leur est particulièrement bénéfique, le cours n’est pas uniquement pour les sportifs! Le fait qu’il soit varié et ludique plaira à des jeunes qui manquent de motivations pour le sport. Il n’y pas d’esprit de compétition, pas de comparaisons avec les autres: on apprend à se connaitre et à avoir envie de donner le meilleur de soi même.\nEn petit groupe de 8 à 10 enfants, nous offrons une haute qualité de cours et demanderons donc aux enfants une certaine rigueur malgré l’amusement.\nHoraire et lieu: Les mercredis à 17h, au Studio de Beaufays (rue les Oies)\nTarif: 7,50€ le cours de 50 minutes, par abonnement de 12 cours (soit 90€ pour 3 mois de cours).\nAttention, notre cours est une activité physique qui ne remplace pas les séances de kinés ou autres séances thérapeutiques. Il peut cependant être un bon complément, n’hésitez pas à en parler à votre kiné, médecin,…\nAnonyme on 2 août 2016 at 19:05\nBonjour, je découvre ce nouveau cours! Je serais très intéressée pour mon fils de 8 ans qui pratique le football mais malheureusement il est à l’entraînement à ce moment là. Dommage 🙁\nSéverine on 2 août 2016 at 19:43\nTABATA : brûler du gras en 4 minutes! (Nouveau cours) - Séverine Jacinto on 2 août 2016 at 07:40\n[…] Studio Junior (nouveau!): cours au top pour les enfants et les jeunes, mêlant du yoga, de la posture…toutes les infos ici […]\nHelene on 28 juillet 2016 at 21:00\nQuel dommage… Ce créneau est déjà pris par la piscine! Peut être qu’il y aura d’autres occasions? Je suis très enthousiaste de faire découvrir cela a ma fille et convaincue que cela lui ferait le plus grand bien!\nc’est dommage 🙁 nous n’aurons pas d’autres créneaux horaires, peut être que ce serait possible de changer le jour ou l’heure de la piscine?…


James Dillon, le coach des dirigeants français et internationaux - Forbes France\nJames Dillon, le coach des dirigeants français et internationaux\nDepuis plus de 20 ans, James Dillon accompagne les leaders français et internationaux des plus grandes entreprises dans leurs problématiques concrètes en interne ou à l’international. Rencontre.\nJames Dillon, coach certifié, a saisi très tôt l’importance de l’accompagnement des dirigeants d’entreprises par rapport aux enjeux stratégiques. Dès 1987, cet américain installé en France depuis la fin des années 80 créé sa première structure indépendante de formation puis de coaching en 2000, alors que la pratique n’en est qu’à ses prémices en France. Il travaille ensuite en tant que consultant d’un cabinet de RH parisien où sa mission consistait à évaluer des leaders des entreprises du CAC 40 dans le cadre de promotion interne à l’international. C’est en 2009 qu’il lance son SARL Emerging Step, spécialisée dans le développement du potentiel des collaborateurs, la mobilisation des ressources humaines et la recherche des opportunités des entreprises.\nDes outils techniques puissants\nConduite du changement, gestion de projet, négociation, résolution de conflits, responsabilité sociale des entreprises, développement international… James Dillon accompagne les leaders dans des problématiques assez variées au sein de l’entreprise. Il assure aussi bien des coachings individuels que d’équipe ou d’organisation. Son approche s’inspire notamment de Marshall Goldsmith, coach, conférencier et auteur célèbre, qui prend en compte l’évaluation du leader à 360° par les personnes qui l’entourent : pairs, subordonnés, supérieurs pour mesurer très concrètement l’impact du coaching. En effet, James Dillon n’hésite pas à mesurer le ROI de ses actions de manière très quantifiable d’une part, mais aussi par des bénéficies moins « tangibles », mais tout aussi réels sur le comportement ou les innovations qui ont été impulsés par cette démarche. Pour offrir l’approche la plus complète à ses clients, James se forme régulièrement à des techniques reconnues dans le domaine psychologique ou des neurosciences comme des évaluations types MBTI, Team Management Systems ou des outils comme l’Analyse Transactionnelle, la PNL, le PCM et le Hogan Leadership Index.\nDes compétences multiples pour une approche personnalisée\nL’une des forces de James Dillon est sa double culture, américaine et française. Souvent ses clients sont face à des problématiques interculturelles. « Par exemple, en ce moment je travaille avec des dirigeants en Europe de l’Est. Je m’entretiens aussi avec des interlocuteurs au Moyen-Orient dans le cadre d’une collaboration avec CoachSource, réseau américain de plus de 1100 coachs ». Depuis 2014, il collabore avec ce réseau en tant qu’Engagement Manager. A ce titre, il organise des programmes de leadership parfois jusqu’à 20 missions à la fois.\n« J’aime me mettre au défi. Je pense que les coachs sont appelés à devenir des acteurs incontournables pour contribuer par leurs compétences à faire évoluer la société ». Très dynamique, il s’engage auprès des jeunes et donne des cours à la faculté de droit de la Sorbonne sur le système judiciaire américain et ses enjeux actuels. « J’ai relevé un autre défi : ayant fait du théâtre à Londres lors de mes études, j’ai voulu voir si j’étais encore capable de jouer sur scène, en français cette fois-ci. J’ai fait partie d’une troupe multiculturelle pour qui le français était la seconde langue. On avait tous un accent en français ! Nous avons monté notre spectacle et joué dans des festivals. Cette expérience m’aide quand je coache mes clients sur leur charisme et leur présence face aux équipes et aux media. Très à l’écoute, je m’intéresse beaucoup à toutes les innovations notamment dans les sciences sociales, les neurosciences et l’intelligence artificielle et je partage ce que j’ai pu acquérir dans cette carrière internationale qui m’enrichit et me passionne ! ». Et, finalement, ce sont toutes ces ouvertures qui rendent le coaching de James Dillon si unique et efficace.\nTELEPHONE : (33) 6 60 87 92 55\nSITE WEB : www.emergingstep.com/