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Bienvenue chez Punkie: avril 2015\nProjet 101 choses en 1001 jours maj\nCela faisait depuis Octobre 2014 que je n'avais pas mis a jour ce projet.\nil y a des rates et des reussites, en l'espace de 6 mois beaucoup de choses ont changés et j'avoue cela me fait tout bizarre de relire mes objectifs.\nObjectifs en cours :\n4 : perdre 40 kg => deja 5 de perdu il m'en reste 35\n5 : avoir les cheveux longs => pas de coiffeur depuis janvier 2015\n29 : me réveiller avec le réveil qui sonne une seule fois\n44 : avoir de beaux ongles longs et toujours vernis\n54 : mettre baume a lèvres tous les jours même plusieurs fois par jour\n75 : continuer le nobuy cosmétique\n12 : faire beaucoup de repas produit etc fait maison\n37 : maquillage quotidien\n1 : que le blog existe toujours\n3 : etre propriétaire\n6 : plus aucun découvert\n7 : ne pas avoir d animaux supplémentaire dans la famille\n8 : prendre une photo par semaine de nous 3\n9 : faire des albums photos imprimés\n10 : soigner mon toc d achat en grande quantité\n11 : etre organisée\n16 : utiliser ma machine a pain au moins une fois par semaine\n22 : manger moins de viande\n23 : écrire une fois par mois un courrier a mes 2 grands mères a mes parents et sœur avec une photo de louloute\n24 : apprendre a ma fille a faire du vélo\n25 : sortir 1 a 2 fois par semaine dans le parc\n27 : lire un livre par mois\n28 : me coucher avant 23h\n30 : me réveiller pas après 9h pendant le week end\n31 : prendre plus de nouvelles de mes copines\n33 : me faire un tatouage\n35 : etre moins strict concernant l'éducation de ma louloute, je peux etre très strict et autoritaire\n40 : lavage des dents 3 fois par jour et non 1 a 2 fois par jour\n41 : inscrire ma fille dans un sport\n43 : passer le permis de conduire\n46 : utiliser minimum une fois par semaine mon thermomix\n49 : avoir 10 000€ de côté\n50 : avoir un appartement toujours clean\n51 : apprendre a m aimer\n52 : apprendre a coudre\n53 : avoir un ordinateur Mac\n55 : etre plus patiente\n56 : arrêter d idéaliser les gens\n57 : arrêter de remettre au lendemain les choses a faire\n58 : anticiper au maximum\n59 : installer des planches dans le placard de l entrée\n60 : installer placard dans chambre de louloute\n61 : installer étagère dans la chambre des parents\n62 : vider les derniers cartons du déménagements\n63 : avoir et installer 2 meubles a chaussures\n64 : refaire carte d identité de toute la famille\n66 : s inscrire sur les listes électorales\n68 : faire le rainbow cake\n73 : avoir alimentation équilibrée pour faire maigrir moi et chéri sans qu il ne sent rende compte réellement\n76 : utiliser au Max l électricité en heure creuse\n77 : envoyer carte anniversaire faite maison\n79 : aller au ski\n80 : emmener louloute a la plage\n82 : m acheter une plante ou un bouquet de fleur par mois\n84 : pédicure une fois par semaine même en hiver\n86 : jouer au carte une fois par semaine\n87 : rester comme je suis et éviter de vouloir plaire a tout le monde\n88 : apprendre un nouveau truc\n89 : utiliser une fois par semaine un ustensile ou appareil que j ai hors thermomix ( crêpe gaufre actifry etc )\n92 : me perfectionner dans les pâtisseries\n93 : cuisiner plus de pomme de terre\n94 : prendre beaucoup plus de photos et les classer\n95 : sauvegarder mes photos et chansons de mon iphone\n97 : trouver 3 trèfles a 4 feuilles , les faire sécher et mettre sous cadre avec nos photos\n100 : bien archiver et ranger mes papiers\n101 : faire un compte rendu tous les mois !!!\nchoses faites et ou termines ou bien ancré\n14 : mettre creme ou beurre ou huile corporelle sur mon corps\n98 : boire une boisson chaude le soir ( créer un mini rituel)\n18 : reprendre la natation\n20 : aménager le balcon\n38 : finir les produits cosmétiques que j ai commencer.\n39 : épilation ou rasage hebdomadaire ( merci la piscine )\n65 : faire 2 ou 3 connaissances dans la nouvelle ville ou on habite\n67 : prendre un petit dej tous les matins\n78 : m inscrire a la bibliothèque\n91 : utiliser plus souvent les livraison a domicile\n99 : éviter de gaspiller la nourriture (merci mon congelateur )\n2 : je sois toujours dans le même poste et même entreprise => demission pour créer ma boite\n42 : m acheter un vélo pour aller au boulot => changer de boulot et peur d’être sur la route en vélo\n45 : rester chez Apple pour téléphone portable et dans l idéal rester avec mon iPhone 4 ( la je crois trop au père Noël ) => mon iphone a rendu l'ame en decembre 2014\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 08:00:00 Aucun commentaire:\nProjet 10 pan maj#1\nMe voilà de retour pour mon projet 10 pan.\nVoici les produits qui ont bien diminués\nMa palette de chez too faced. Bien creusé je l'avoue. J ai eu le coup de cœur pour le bronzer et la couleur dorée du fard a paupiere.\nLa palette correcteur de teint de chez catrice, j utilise le vert et le saumon en ce moment mais pas trop car c est un peu "gras" et j utilise tres peu de fond de teint ou de bb cream. Donc il faut que je poudre un Max quand je l'utilise sinon Ca a vite fait de partir dans les plis ou les pores.\nL'highlighter , je l utilise presque tous les jours mais il faut une toute petite quantite, donc Ca diminue petit à petit lol.\nPour finir la base greed d urban decay, c est du doré et je ne peux pas l'utiliser avec toutes les couleurs. En revanche il fonctionne toujours aussi bien et sa couleur est toujours aussi top.\nVoilà pour le reste on ne peut pas voir la quantite utilisée mais quand j en finirai vous les verrez !!!\nun mois, un blog\ncela fait un bon bout de temps que je n'ai pas mis à l'honneur un blog, j'avoue j'avais abandonné l'idée de cette rubrique, mais au final, j'ai bien envie de vous faire decouvrir des blogs et vous donner les raisons pour lesquelles j'aime bien le blog\nAujourd'hui, nous allons parler du blog\nIl s'agit d'un site qui regroupe beaucoup de truc et astuces pour s'organiser. Il y a des fichiers à imprimer, des articles très intéressants et surtout on peut acheter un organisateur chez elle. ( bientôt, j'en aurai un... )\nLes artciles sont de bonnes qualités et sincèrement, il m'est arrivée de lire tout le site en une soirée, Si dès le premier article, je continue de lire les autres, c'est que ce site fera parti de mes chouchous.\nN'hésitez pas à le lire, il est top\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 08:30:00 Aucun commentaire:\nLibellés : decouverte blog\nje vous présente mes chats.\nje suis fan des animaux, j en ai eu plusieurs.\nA ce jour, il me reste 2 chats et c'est ce qu'il me faut.\nMon premier chat s'appelle Triage. Il aura 5 ans en aout. il est trigré.\nje l'ai trouvé un soir d'automne en rentrant de mon travail. Je sortais de la gare et je vois un chaton miauler, je m approche de lui, il part. Je me dis que ce n'est pas la peine, il est sauvage. Mais il me suit, donc je tends un bout de pain il s'approche de moi et hop, je le récupère. Il ne cherche pas s'enfuir, au contraire il ronronne très fort. Je l emmène à la maison. Et c’était l'année des T, ne connaissant pas son sexe, j’hésitais à l'appeler Twiggy. Puis comme je l'ai trouvé à une gare de triage, le nom Triage est venu.\nIl est un peu bouboule, il dispute facilement l être humain quand il n'est pas content.\nIl a une particularité : il ne sait pas miauler, il roucoule. Je pense que des pigeons l'ont élevé.\nil adore jouer à cache-cache, et quand on s'approche de lui, il roucoule pour nous faire comprendre qu'il est à coté.\nSinon, je vous présente ma panthère, Diesel, 2 ans à la pentecôte. c'est un male, que j'ai recupéré à mon ancien boulot.\nIl est très grand et fin, il ronronne tout le temps. D'où le nom de Diesel. ca fait très mécanique tout ça.\nIl est très pot de colle, il adore le contact humain, il faut qu'il soit collé à moi.\nAh oui, j'ai oublié de dire\nIl est fétichiste, il adore les pieds. pour le faire venir, je tends mon pied et il fait des galipettes sur mon pied. bref un sacré phenomène.\nmon chat est heureux dès qu'il voit des pieds.\nEnsemble, ils jouent à chat, se poursuit dans l'appartement.\nTriage miaule le matin pour avoir les croquettes et Diesel le soir pour avoir les sachets.\nUne fois par semaine, c'est repas préféré pour les chats. C'est à dire boite de thon.\nVoila, vous connaissez mes terreurs.\nradio blabla #1\nj'ai décidé de vous raconter un peu ma vie sur cet article. Car cela fait un bon bout de temps que je ne vous ai pas blablater ma vie.\nTout d'abord ce sont les vacances scolaires, donc je suis un peu moins présente sur le blog, mais je prepare mes articles a l'avance. J'essais d'avoir 4 à 5 articles programmés.\nCela me permet d’éviter d'avoir des journées sans articles. et si un soirs ou une journée je ne suis dispo pour faire un article, hop je programme un article déjà prêt.\nJe fais le test depuis 1 semaine j'avoue c'est bien sympa tout cela.\nDonc je compte maintenant me prendre une demi journée par semaine pour monter mes articles, mais ces articles seront plus ou moins préparer sur papier afin de perdre le moins de temps sur l'ordinateur ou tablette. J'aimerai bien avoir au moins une dizaines d'articles d'avance qui ne deviendront pas obsolètes ou bout de quelques semaines. Mais j'aurai toujours ces envies de faire un articles sur un coup de tete.\nIl faut que je réfléchisse sur le contenu des futurs articles.\nSinon d'un point de vue professionnel, c'est la fin des bilans comptables donc maintenant un peu de repos. Ça fait du bien. Il va falloir que je songe à développer un peu plus ma société mais surtout a la rentabiliser, c'est a dire a bien concilier ma vie privée et professionnelle.\nVie personnelle, il y a des hauts et des bas mais la vie est composés de hauts et de bas. Je me suis remise à la natation, 3 séances par semaine. Ça me fait un bien fou, je me dépense bien et surtout je dors vraiment mieux et il n'y a pas photo, le sommeil que j'ai est très réparateur.\nLes maitres nageurs commencent à me connaitre, autant vous dire que lorsque je rentre dans le bassin, les bonjours comment ca va fusent a gogo. C'est encourageant et très bon pour le moral.\nIl y a un maitre nageur, qui a décidé de quitter son poste fin mai, qui lorsqu'il me voit, mets de la musique pour motiver. c'est juste super, il y a du disco, rock, punk, variété française etc. Sincèrement, ça donne envie de faire les longueurs a gogo. Et lors des nocturnes, je reste jusqu'à la fermeture et en général ça se termine par une bataille de ballon dans la piscine. Uns superbe ambiance et sincèrement je n'ai plus l'impression d'avoir 31 ans mais plutôt 12 lol. Sauf que mon corps le lendemain me fait bien comprendre que j'ai 31 ans...\nSinon on ne dejeune et ne dine plus dehors car le mauvais temps est revenu, mais pas grave, je sais que le soleil reviendra bientot.\nPsychologiquement, je me sens mieux, la piscine aide bien, ma nouvelle organisation aussi. je me sens un peu plus rassurée et fière de moi.\nj'ai plusieurs idées d'articles j'espere pouvoir vous les partager rapidement.\nje vous laisse, j'ai pleins de choses à faire\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 07:30:00 Aucun commentaire:\nmon organisation pro\nAprès vous avoir parlé de mon organisation personnelle, voici mon organisation pro. Comme je le disais, je n'affiche pas mon organisation pro sur le mur. Je la garde dans un protège cahier.\nJe ne vais vous mentir en vous disant que j'ai imprimé des pages à partir du site accro a l'organisation\nJe me suis inspirée de sa méthode. Depuis 3 mois, je m'organise comme cela et ca me plait bien.\nCela me coute très peu cher et je prends plaisir à monter mes fichiers\nJ'ai un agenda mensuel dans lequel j'inscris mes rdv pro\nJe vous fais voir le mois de juin vide pour des raisons de confidentialité\nj'ai un agenda hebdo\nvide aussi sauf la piscine que j'inscris à l'avance, cela me permet d'organiser ma journée ( cession de travail), j'y incris dans un premier temps les dates clés pour les clients ( déclaration TVA, IS, Charges sociales etc), puis ensuite le travail par société et par jour. dans les grandes lignes, car ensuite je rempli une fiche de travil pour connaitre mon temps de travail pour un dossier et revoir par la suite mon tarif.\nJ'ai aussi un cahier de note\nJ'y mets mes penses betes par entreprises afin de faire un mail recapitulatif pour mes clients\ntout cela tient dans un protege cahier acheté chez hema et tres pratique\npour le moment, je n'ai pas les finances pour m'acheter un magdori avec ses carnets sur accro a l'organisation, mais sincerement cela me tente enormement.\nMes carnets ne sont pas parfaits, mais au fur et à mesure que je referrai des carnets, je suis sure que ca ira mieux\net pour finir j'utilise des bloc note achetés chez hema pour pas cher du tout\nVoila, c'est coloré et très pratique pour moi. Comme je travaille essentiellement de chez moi, je n'ai plus qu'a mettre cet ensemble de carnet sous mon bureau et hop un regard dessus et je suis au taquet.\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 09:00:00 Aucun commentaire:\nAu revoir the bodyshop et bonjour lush\nIl y a presque 2 ans, je découvrais the bodyshop.\nLe super magasin de gel douche aux odeurs merveilleuses, très coloré, très accueillant etc et surtout très cher. Mais ayant la carte de fidélité, j'avais toujours des réductions et je ne payais jamais le prix fort.\nFinancièrement, je m'en sortais bien, un produit acheté, un offert, -30 % sur le magasin etc.\nJ'ai acheté des shampoings et apres shampoings, des gels douches par dizaines , des beurres corporels\nJ'ai été une cliente en or pour ce magasin.\nJ'ai même eu un coup de foudre pour un produit le gommage noix de coco\nMais The bodyshop a changé leur système de carte de fidélité, et au final cela m'a déçue et je ne m'y retrouvais plus financièrement. Leur prix ont aussi pas mal augmenté.\nJ'ai préféré me tourner vers une autre marque que j'avais déjà testé auparavant. Cette marque est\nJ'ai récemment fait des achats chez eux. Et pour une petite centaine d'euros j'ai eu shampoing, après shampoing, gommage, savon et j'ai eu en échantillon un paquet de fun rose.\nJ'attends d'avoir bien utiliser certains produits pour vous faire une revue, surtout en ce qui concerne le gommage. car les savons et shampooing, j'ai déjà testé et je n'ai pas été déçue.\nEt financièrement, je m'y retrouve facilement, plus d'un an de shampoing pour 2 personnes me coûtent moins de 40 € contre 96€ chez the bodyshop ( 1 bouteille a 8 € par mois ).\nPour le gommage, chez lush j'ai un carre de 95 gr pour 10.95 € et cela me durera facilement 2 mois contre un pot de gommage de 200 gr chez thebodyshop à 14.50 € le pot soit 174 € pour une année.\nPour le gel douche c'est 7 € la bouteille de 250 ml chez the bodyshop. A raison de 2 bouteilles de 250ml soit 14 € par mois donc 168 € a l'année, contre 100 gr de savon a 6 € grand max sachant que 100 gr de savon me dure facilement 2 mois par personne, cela me revient a 108 € par an et encore je vois large.\nAu final, cela me coute moins cher de me fournir chez lush que chez the bodyshop.\nDonc desolée the bodyshop, j'adore vos produits mais ma CB balance plutot vers lush.\nretour sur ma folie du maquillage\nEn parcourant mon blog, j'ai vraiment remarqué que je parlais de tout n'importe quoi qui me touche dans ma vie de tout les jours.\nJ'ai aussi remarqué que j'ai eu une période où j'achetais pas mal de maquillage, j'ai dépensé énormément chez sephora, nocibé etc.\nA tel point qu'en faisant un peu de tri dans mon maquillage, j'ai encore 5 palettes de fard à paupières neuves. Mon dernier achat date de décembre 2014, si je me souviens bien.\nJ'entrais dans un mode no buy.\nPour le moment, je ne vais pour mentir, j'utilise quasi quotidiennement toujours la même palette car je suis tombée amoureuse d'une couleur et du bronzer. Mais il va falloir que je songe a utiliser une autre palette lol.\nEn revenant en arrière sur les raisons de ces achats compulsifs, car oui ces achats étaient compulsifs, j'ai compris que c'était pour combler un manque, ce manque était la reconniassance. Cette reconnaissance que je cherchais auprès de mon employeur, auprès de ma famille, de mes ami(e)s etc. Je donnais tellement de moi et je ne recevais rien du tout. Cela m'a frustrée, et je me suis abandonnée dans le monde de la cosmétique.\nJe me souviens avoir acheté énormément chez the bodyshop, des litres de gels douches, des kilos de beurres corporelles, des brumes corporelles sans oublier des litres de shampoings et après shampoing à la banane. Je peux vous rassurer, nous avons fini tous les gels douches, il me reste encore 3 bouteilles de shampoing a finir, mais d'ici 1 mois et demi ce sera terminé.\nChez sephora, j'ai acheté des palettes, illusion d'ombre etc bon je n'ai pas fini les palettes, j'en ai même pas encore utiliser, mais j'ai arrêté d 'en acheter a gogo, même avec les promos.\nIdem pour les vernis à ongles, pfff j'en ai une centaine, j'en mets mais je n'aurai pas assez d'ongles pour finir tous ces vernis. je n'en n'achete plus non plus.\nBref, j'ai appris à me calmer ( moi et ma CB ), mais ce n'est pas aussi facile que cela.\nJ'avoue, j'ai le mois dernier dépensé une centaine d'euro chez lush.\nDans l'optique d'avoir moins de déchets, j'ai acheté chez eux 4 shampooings solides, cela durera facilement plus d'une année pour ma fille et moi. J'ai deja testé leur shampoing et j'avoue je les aime bien.\nJ'ai aussi acheté 300 gr de savon, ces savons me servent actuellement pour me laver. Ma fille et chéri continuent d'utiliser les dernier gels douche que j'avais acheté chez DM en Allemagne aout 2014.\nJ'ai aussi acheté un apres shampooing solide, je ne l'ai pas encore testé j'attends de finir un dernier apres shampoing avant d'utiliser la version solide.\nPour finir, j'ai aussi acheté 3 gommages solides que j'utiliserai d'ici 3 semaines, en effet, j'utilise actuellement le dernier pot de gommage noix de coco de chez the body shop.\nVoila, maintenant, je n'achete que les produits de cosmetiques en cas de besoin. Enfin, j'essais d'acheter au mieux.\nAujourd'hui, je n'attends plus de reconnaissance de la part des autres. Je suis reconnaissante qu'envers moi même. Je m'assume en plus et mieux et j'avoue que cela aide pas mal.\nMaintenant, je n'ai plus de soucis de crises d'achats compulsifs. Mais je ne vais pas vous mentir, il m'arrive souvent de remplir virtuellement des paniers et de bien sur ne jamais les valider.\nMais tot ou tard je valide ses paniers mais beaucoup moins rempli.\nBonjour, je m'appelle punkie et je suis une acheteuse compulsive qui se retiens depuis 4 mois...\nLe top 10 : ce qui m énerve à la piscine\nCe qui m énerve à la piscine\n10 ) les maîtres nageurs qui mettent des lunettes de soleil dans une piscine couverte\n9 ) les gens qui ne savent pas utiliser les palmes pour nager. Les palmes restent dans l eau, donc il ne faut pas éclabousser les autres...\n8 ) les enfants qui font des bombes\n7 ) les nageurs professionnels qui se la pètent en faisant la pirouette a chaque extrémiste de longeurs. Oh monsieur la piscine fait seulement 25m, ce n est pas une piscine olympique\n6 ) les gens qui pensent savoir nager le crawl alors qu il éclabousse plus les gens qu il ne nage.\n5 ) la ligne réservée aux nageurs mais qui est archi blindé de personne. Impossible de bien nager\n4 ) ceux qui nagent sur le dos mais pas droit, limite la personne commence couloir 3 et fini couloir 1.\n3 ) les gens qui nagent la largeur et non la longeur\n2 ) l odeur du chlore\n1) les gens qui font la brasse coulée et qui crache dans l eau. ( peine de mort )\nA choisir j aimerai bien avoir une piscine rien que pour moi...\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 10:54:00 Aucun commentaire:\nWhat s in my piscine bag\nOu comment faire un titre Franco anglais lol\nJe vais 3 fois par semaine à la piscine pour faire un peu de sport sans souffrir car je suis obese...\nVoici mon sac de piscine\nDes petits smileys pour me motiver ( je l ai achete chez primark )\nMon maillot de bain, bonnet de bain, serviette et palmes\nUn gel douche, un shampoing, un nettoyant visage, peigne, creme pour visage, creme contour des yeux, deo, brume corporel, tampon\nJ ai aussi mon mini porte monnaie avec dedans une pièce d un euro pour le casier et ma carte d entrée de piscine.\nJe suis prête pour nager !!!\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 12:30:00 Aucun commentaire:\nMardi : je nettoie mes wc\nNous sommes mardi et chaque mardi je nettoie mes wc.\nPetite pièce ou la solitude est de rigueur, sauf quand mes chats ont décidé de venir squatter les wc quand j y suis.\nJe fais la routine quotidienne que je vous dévoilerai plutard\nVoici ma façon de nettoyer cette pièce quand je fais mon menage hebdo.\n1) nettoie les wc, la réserve d eau, la cuvette, et le battant.\n2) je dépoussière le meuble ainsi que le distributeur de papier toilette.\n3) je nettoie le sol\n4) je regarde la réserve de papier toilette\n5) je nettoie la poignée de porte et interrupteur.\nCe que je fais une fois par mois\n1) nettoie de fond en comble le meuble des wc ( intérieur du meuble, vitre, dessus de meuble )\nCe que je fais une fois par trimestre\n1) je nettoie tout le wc ( le socle du wc )\n2) je nettoie la porte\n3) je fais un point sur les réserves de serviettes hygienique, protège slip, tampon etc\nCe que je fais une fois par semestre\nJe nettoie la vmc\nVoilà mon rituel du mardi.\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 11:28:00 Aucun commentaire:\nLundi : je nettoie ma salle de bain\nChaque lundi, je nettoie ma salle de bain.\nAutant vous dire que c est une salle que j apprécie énormement, et que j'aime voir propre.\nVoici ce que je fais dedans tout les lundis\n1) nettoie le meuble où il y a les produits d hygiène sur la baignoire\n2) nettoie le mur carrelé mais je passe un coup de chiffon\n3) nettoie la baignoire\n4) nettoie le lavabo\n5) retire le meuble en dessous du lavabo\n7) vide la poubelle\n8) nettoie de sol\n1) nettoie le miroir\n2) nettoie le plafond ( s il y a un peu de moisi eau de javel )\n3) nettoie l interrupteur\n4) nettoie porte et poignée\n5) nettoie les 2 meubles\nJe détartre le mur carrelé\nJe refais les joints silicone de la baignoire et lavabo\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 19:13:00 Aucun commentaire:\nJ affiche mon organisation sur le mur\nDepuis que je travaille de chez moi, il faut que je sois un peu plus organîsee et ce n est pas aussi facile que je le pensais. En effet, il faut bien séparer sa vie privee et sa vie professionnelle.\nJ avoue que j avais plutôt tendance à entretenir la maison et ensuite à travailler, meme le soir tard.\nJe me réveillais le matin tres fatiguée et encore plus fatiguée. Ne voulant pas me retrouver à la même situation que j ai vécu l'année dernière ( burn out ).\nJ'ai décidé de mieux m organiser et surtout de tout mettre sur papier et a ma vue.\nEn allant sur le site accro a l'organisation j ai imprimé un planning mensuel, ainsi qu un planning hebdo.\nJe separe bien le privé du professionnel. J'ai un planning par catégorie. Le professionnel que je garde dans un dossier et le privé que j affiche sur le mur\nJ y inscris mes RDV, mes activités sportives, taches mensuelles professionnelles et quelques infos à savoir sur le planning mensuel\nPour le planning hebdo je reporte ce que j ai inscrit sur le planning mensuel et je rajoute mes taches ménagères. Ainsi que les devoirs pour ma fille.\nEt pour remplir ces 2 plannings je me cree un planning tres synthétique mensuel\nAvec un code couleur etc.\nJ avoue celà me rassure de voir ce que j'ai à faire jusqu'à la fin du mois.\nEt ca me motive encore plus.\nPour le domaine professionnel, je commence a 10h, je m accorde une pause de 2h le midi et je reprends vers 14h30 jusqu a 16h. Quand je n ai pas fini tout mon programme professionnel je continue 1 ou 2h certain jours. Je fais vraiment en sorte de distinguer ces deux domaines.\nPour ma ligne téléphonique, j ai une ligne professionnelle virtuelle couplée à ma ligne personnelle. La ligne professionnelle est allumée de 10h à 16h du lundi au vendredi.\nMon organisation se fait petit à petit, ce n est pas parfait, je peaufine au fur et à mesure dans l espoir un jour avoir mon organisation qui roulerai bien.\nEt vous que donne votre organisation ?\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 15:13:00 2 commentaires:\nMode printemps-ete 2015 : manger healthy et abdominaux pour tous\nAh chaque année quand approche l été, les journaux féminin proposent le regime pour perdre 3 kg en une semaine, les fameux legumes qui font perdre du poids, ceux qui brûlent les graisses. La super boisson qui fait maigrir, sans oublier le sport qui va avec.\nChaque année, c est la même chose, donc on s y habitue ... Mais grace ou plutôt à cause des réseaux sociaux, YouTube etc, il y a la vague manger healthy ( c est plus classe d utiliser un mot anglais imprononçable ) et faites du sport à outrance.\nEn effet, maintenant en plus de vouloir maigrir, il faut avoir des abdos de la mort qui tue, des bras hyper secs avec les veines qui ressortent version Madonna.\nIl existe plusieurs programmes de sport allant de 0€ ( forum internet ) à 1000€ ( abonnement a une salle de sport chic )\nEnsuite niveau alimentation, on passe de la tartine beurre confiture avec cafe au fameux concours de la personne qui fera le plus beau bol de fromage blanc cereales fruit etc. Je comprends que pour prendre un petit déjeuner healthy il faut que je fasse une œuvre d art....\nDepuis environ un mois, sur YouTube les videos sport à outrance avec un programme sur 12 semaines pullulent. Donc je vous dis rendez vous dans 2 mois pour voir les videos résultats du programme de sport intensif....\nJe sature enormement de voir celà sur YouTube, Instagram, Pinterest ...\nEn effet, il faut juste se mettre à la place des gens qui lisent, regardent les réseaux sociaux. Celà peut aller de la gamine de 13 ans qui commence a avoir des formes, en passant par la personne de 20 ans qui se trouve un chouile ronde à la mère de famille de 30 ans qui apres une grossesse veut retrouver son corps d avant. Celà passe aussi par la personne hyper mince qui veut quand même perdre du poids, à la personne "normale" jusqu a la personne obese. Bref tout le monde sera tot ou tard confronter à l image que l on donne de soi. Et celà peut avoir des conséquences désastreuses sur certaines personnes.\nDonc maintenant pour être belle, en forme et prête pour l ete il faut manger healthy et avoir des abdos... Comme ca cet ete on sera ressemblera toute !! Ouais. Et pour l hiver on perdra nos abdos et on prendra un peu de poids et l annee d apres on fera un nouveau programme qui sera super healthy ( healthy avec une cape ) et super sportif ( toujours avec une cape en plus ) et pour avoir une nouveauté par rapport à l annee précédente il faudra avoir toutes les cheveux longs avec une grosse mèche bleue et une autre rose...\nTout ça pour vous dire que celà est un phénomène et que celà ne durera pas longtemps mais qu il va falloir y passer ... Et que celà ne passera pas par moi. Oui je fais en sorte de mieux manger mais je ne fais pas de mes repas une œuvre d art, je fais du sport mais 3 fois par semaine et c est de la piscine avec des cours fait par un prof. Je ne vais pas dans l excès, enfin je ne pense pas aller dans l exces.\nEt vous qu en pensez vous ? Allez vous craquer pour ce phénomène ?\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 11:49:00 Aucun commentaire:\nVacances : je continue mon menage de printemps\nC est parti pour 2 semaines de vacances scolaires. Ce qui veut dire que pendant 2 semaines ma fille restera à la maison avec moi. Pendant ce temps la, je diminuerai un peu mon activite. La période des bilans est terminee pour moi. Maintenant j attaque les impots sur le revenu.\nMais ça ira bien, donc durant ces deux semaines, je compte en profiter pour remettre à jour tout l'appartement, je ferai a fond une pièce de l appartement en 2 jours excepte les wc et salle de bain. Une journee pour chaque.\nPour ma fille, elle fera ses devoirs un petit peu tous les jours sauf lundi car c est repos lol.\nJe continuerai à aller à la piscine 3 fois par semaine, plutôt en fin d après midi.\nSinon cheri fait chauffer la nourriture pour ce soir... Un barbecue pour changer.\nJe compte profiter encore ce soir, week end et semaine prochaine.\nMaintenant que la saison est ouverte si on peut manger tous les soirs dehors je le ferais.\nAllez j attaquerai demain mon emploi du temps demain pour la semaine prochaine.\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 19:19:00 Aucun commentaire:\nÉducation de ma fille\nLe titre peut paraître bizarre pour ce blog, mais suite à cet événement pour la petite Chloé violée et assassinée par un récidiviste. Je me dis où va le monde et surtout comment protéger ma fille de ces gens là...\nMa fille a 6 ans et elle croit encore ( je ne sais plus lol ) au pere Noel, à la petite souris etc.\nElle joue a la Barbie, croit au prince charmant etc. Elle est encore dans le monde des bisounours.\nJe fais tres attention a elle et a ce qui se passe autour d elle. Je suis tres parano, je ne la laisse pas s éloigner de moi a plus de 3 mètres ( 3 mètres je dirais meme 1 mètre ) elle me tient toujours la main. Bref je veux. Toujours l avoir en contact avec moi. Mon cheri dit que j en fais trop mais vu tout ce qu il se passe ici je prefere etre hyper parano.\nJe préviens toujours ma fille, je lui dis de ne rien prendre des inconnus, meme aussi de parents de copines a elle. Je lui dis de parler a personne. Que si un grand l embête ou autre, elle doit crier tres fort.\nQue lors de la sortie des écoles, si elle ne me voit pas, elle reste dans l ecole. Les seules personnes qui peuvent la chercher sont moi, cheri, tata et papy mamie. Personne d autre...\nJe lui explique bien, quitte à lui faire répéter, à l embêter avec ca, mais j ai tellement peur que je prefere prévoir.\nMais j ai peur de faire trop et de plus la rendre anxieuse qu autre chose.\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 12:45:00 Aucun commentaire:\nMenage de printemps - troisième partie\nToujours en quête de remettre mon appartement en tres bonne ordre et partir sur de tres bonnes bases, j ai décidé de lessiver mon sol a fond.\nCe qu il fait savoir c est que lorsque nous avons emménagé dans notre nouvel appartement le sol de la salle à manger et du couloir etait tres usé et marqué par le temps.\nOn voyait ou les anciens locataires avaient mis leurs meubles etc. Au moment du déménagement j avais nettoyé tous les sols et avec le cheri, on parlait de refaire le sol. Il y a un an j ai fait un test sur le sol du couloir avec un balai brosse et du st marc et les résultats étaient bluffants.\nDonc j ai décidé de lessiver le sol à fond de la salle a manger car j ai changé de place les meubles et comme le sol n etait pas aussi propre on voit une démarcation entre les endroits où mes meubles ont stagné et les endroits où je nettoyais mon sol. Au fur et à mesure que le temps passait et que je nettoyais mon sol, je récupérais la couleur du sol, mais là où il y avait le canapé, le sol sale d origine etait resté.\nVoici le avant, avec en guest mon chat\nL endroit foncé est l endroit où il y avait le canapé, on voit bien la difference.\nHop hop je me suis équipée de mon balai brosse, d eau, de serpillière et d huile de coude.\nApres, on ne voit plus de trace et le soucis c est que certaines dalles n ont pas la meme couleur entre elles. J ai frotte avec du citron etc mais non, les dalles ne sont pas de la même couleur\nPetit aperçu de la difference de "couleur" avec le avant et apres lessivage lol.\nVoilà, j avance petit a petit et mon chat est toujours la pour m embêter.\nMaintenant mon sol est archi propre maintenant et plus besoin de changer le sol et au final plus besoin de changer le sol.\nPour la salle à manger tout est ok, il ne manque plus que le rangement de mes meubles et hop tout sera nickel.\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 12:02:00 Aucun commentaire:\nMoi et non corps\nAh plus je vieillis et plus j assume mon corps de femme bouboule.\nMon corps et moi c est une histoire de je t'aime moi non plus.\nUn coup je l'aime. Un coup je le déteste.\nMaintenant j ai décidé de reprendre soin de mon corps et de moi. Je surveille mon alimentation et je fais du sport, beaucoup de sport par rapport à avant.\nJe fais 3 fois par semaine de la natation, mardi et jeudi je fais 40 longueurs avec des palmes et planches pendant 1h environ, puis j enchaine avec le cours d aquatraining, le dimanche je fais 2h30 de longueurs et ce matin, j ai fait 150 longueurs de 25 mètres, en alternant 10 longueurs planche palme sur le ventre, 10 longueurs palme sur le côté gauche, 10 longueurs palme sur le côté droit, 10 longueurs palmes sur le dos.\nLa seance d aujourd hui etait tres bon et intense, je n ai plus de jambes lol, mais je confirme que les abdos sont là, meme caché sous ma couche de graisse abdominale, je le sens.\nSinon les résultats sont là, perte de poids, mais ce n est plus ce qui m intéresse, mais des cm perdus, je n ai pas mesuré mais je le sens dans les vetements.\nPremièrement : j ai mis le maillot de bain taille inférieure par rapport a celui que j avais au début de mes entraînements.\nDeuxiement : mes cuisses et fesses sont un peu plus dur et la peau est plus lisse\nTroisièmement : j arrive à remettre des bottes sans galèrer, j ai perdu du mollet. Je le ressens meme en mettant des jeans\nQuatrièmement : je remets d ancien jeans et Ca fait un bien fou.\nEt cinquièmement : quand je sors de la piscine je me sens soulagée et zen. Ca détent tellement.\nVoici le bas de mon corps avec mon ancien jeans que je peux remettre aujourd hui. Je partais ce matin à la piscine.\nSachez aussi que je n ai jamais eu de soucis a montrer mon corps à la pisciné au contraire, c est le seul endroit ou je me fiche complètement de ce que peuvent penser les gens de mon corps, car ce qui est marrant de voir chez eux, c est que j ai beau etre bouboule, je tiens la distance pour nager. Donc c est assez rigolo de voir la tete des gens "bien foutu" tirer la tronche quand on me voit nager sans faire de pause et de voir aussi leur tete quand ces gens quittent la piscine et que je continue à nager.\nAttention je ne dis pas que toutes les personnes sont comme ça, mais j avoue qu il y en a quand même. Et ca, c est ma revanche.\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 22:21:00 Aucun commentaire:\nMenage de printemps - deuxieme partie\nJe continue mon menage de printemps, apres la salle à manger j'ai attaqué le balcon.\nOui oui le balcon, car j ai fait le premier barbecue de la saison. Le balcon est de mieux en mieux aménagé.\nLe premier été nous n avions rien sur le balcon, le deuxieme été nous avions une mini table ( desserte ) cela a bien ete pratique mais pour ce troisième été on a acheté une table de jardin ( de balcon pour nous ), un barbecue electrique.\nAvant de tout utiliser pour cette inauguration, j ai du netoyer de fond en comble le balcon. Car ce qu il fait savoir, c est que pendant l hiver, les saletés sont venues s incruster sur le balcon.\nHop un après midi a netoyer, réorganiser le balcon et hop le lendemain c etait prêt.\nNos achats de cette annee\nInstallation terminee et encore il reste une ou deux choses à jeter, mais j attends la collecte des gros déchets. Mais Waow, c est trop bien maintenant\nIl manque 3 mini transats et hop tout sera nickel.\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 21:59:00 Aucun commentaire:\nMenage de printemps - premiere partie\nAh le soleil est là et j avoue que le menage de printemps me démange.\nPour aujourd hui j ai tout bouge dans la salle a manger, tous les meubles ont bougé et pffff j en ai fait du sport.\nJ ai tout réorganisé et surtout tout déplacé.\nDemain j attaquerai la partie immergée de l iceberg c est à dire ranger mes 3 meubles rouges et mon bureau.\nJe vais re-organiser les 3 meubles, pour que le meuble qui est à côté du bureau contient les fournitures professionnelles, le meuble ou il y a la machine à café contient le cafe sucre gateau etc et le meuble sous la tv contient console de jeux, DVD cd musicaux\nCette semaine je fais la salle a manger, le semaine prochaine wc et salle de bain et ensuite la cuisine etc.\nMaintenant dans ma salle a manger on peut différencier le coin salon et le coin bureau sans oublier le coin repas.\nEn revanche mes 2 chats font un peu la tete mais le temps qu ils s'habituent ça ira mieux.\nEt vous ? Faites vous du menage de printemps ?\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 17:19:00 Aucun commentaire:\nJ ai testé la coupe menstruelle\nEt j ai été très decue\nPourquoi ? Parce que je n arrive toujours pas a la mettre et si j arrive à la mettre elle ne se "déplie" pas correctement en moi et j ai hyper mal.\nJ ai fait des recherches sur internet sur la façon de la mettre etc. Et je n y arrive pas.\nJe suis tres a l aise avec mon corps, car comme moyen de contraception j ai un anneau vaginal, donc le mettre et le retirer ne me gêne en aucun cas. Donc cela ne peut pas être une peur de mettre cette coupe.\nJ ai pris la taille b parce que j ai plus de 30 ans et eu un enfant, j ai aussi pris la taille a car je trouvais la coupe trop large. Ba 60€ plutard, j ai 2 coupes menstruelles que je ne peux pas mettre car je n y arrive pas. J ai essayé plusieurs mois pour les mettre, et je constate toujours la même chose, ça ne marche pas. Et j essais, mais au bout d un moment ca irrite a force de tester a la mettre.\nPour 60€ j'aurai pu acheter 15 méga paquets de serviettes hygiéniques, à raison de 6 serviettes par cycles ( car cela dure tres peu de temps chez moi et tres leger comme flux ) un paquet me fait 4 mois, donc j aurai pu avoir facilement 5 ans de serviettes hygiéniques à la place de ces 2 coupes menstruelles.\nBref, j ai ete tres déçue, niveau pollution et emprunte écologique, je ne serais pas premiere de classe pour cela.\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 10:41:00 Aucun commentaire:\nMon défi du mois d avril\nJ ai décidé de me fixer un petit objectif pour ce mois d avril.\nCelui de ne plus faire d achat de nourriture jusqu a fin avril.\nÀ l'exception de la litiere et nourriture pour chat, je ne ferais plus d achat.\nMon congelateur est assez plein, j ai de la viande jusqu a la fin du mois ainsi que des legumes.\nNiveau feculent j en ai encore en réserve, j en ai de catégories\nJe souhaite finir tout cela pour partir sur de bonne base et renouveler le stock.\nEn faisant mon inventaire, j ai constaté que j avais ouvert 3 paquets de lentilles ( blond, corail et verte ) mais qu il reste une quantite assez petite pour faire un vrai repas complet donc je mélangerai les trois paquets lors d un prochain test.\nJ ai du blé mais pour une personne voir deux. Donc je les ferai pour les midis ou je déjeunerai seule ou mercredi midi avec ma louloute\nJ ai de la semoule fine, j en ferai de la semoule au lait, des pates faites maison etc.\nJ ai aussi du vermicelle, vous savez ces pates qui sont très fines et je ne sais pas comment les utiliser, tout comme les pates alphabets. Je trouverai une façon de les utiliser.\nJ ai de quoi tenir encore un bon bout de temps.\nDonc on verra si j arrive à tenir ce mois\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 10:30:00 Aucun commentaire:\nJ'ai testé la vente à domicile le moulin rose\nCette article ne contiendra pas de vulgarité ou autre.\nEn effet, le moulin rose est une marque axée sur la lingerie accessoire pour adultes.\nCela se passe comme pour une réunion tupperware etc.\nL animatrice vient nous présenter ses articles à vendre.\nL ambiance est sympa, pas tabou et tres détendue.\nL hôtesse a comme cadeau d accueil un serre tete lapin, un collier nœud de papillon et une broche queue de lapin. Hop nous sommes dans l'ambiance.\nL'animatrice nous présente des articles.\nUn savon odeur afrodisiaque\nUne barre de massage en forme de coeur qui sent bon le Chocolat blanc\nUne bombe effervescente de bain odeur fraise tagada\nLa préparation du corps est au top\nEnsuite on teste des huile de massage, puis la cire de la bougie, puis un gloss effet froid ( Ca n a eu aucun effet sur moi )\nEnsuite on passe au lubrifiant, avec différente texture, effet, gout etc.\nOn rigole bien entre filles, on ne se juge pas et c est ce qu il faut.\nOn fait des jeux avec des expressions. Et on discute beaucoup aussi.\nOn continue avec les jouets pour adultes.\nPas de vulgarité bien au contraire et surtout des "trucs et astuces" pour utiliser ou jouer avec.\nPour finir on passe au sous vetemens, nuisette et tenue sexy.\nAutant vous dire que pour moi je ne me sentais pas concerné car même si les tailles étaient très grande (xxxl), cela ne m allait pas du tout. Ca taille tres petit.\nLa réunion se termine et par respect et discrétion des acheteuses, l animatrice s isole et chacune passe sa commande.\nConclusion : tres bonne réunion, l animatrice y est pour quelquechose et surtout les filles qui ont participé. On n a pas eu de moment de gêne et de honte. Bien au contraire, on pouvait meme essayer les produits à mettre sur le corps. J avoue c est à refaire.\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 15:45:00 Aucun commentaire:\nJoyeuses paques a tous.\nProfitez bien de ce grand week end, le lapin de paques a t il ete gourmand ?\nIci tres gourmand et généreux.\nMa fille etait tres contente, mais ne vous inquiétez pas, elle mangera ses chocolats sur plusieurs semaines.\nQu avez vous prévu pour ce week end ?\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 12:22:00 1 commentaire:\nWeight Watchers : bilan 1\nIl m a fallut du temps pour faire ce premier bilan.\nCela fait un peu plus de deux mois que j'ai attaqué ce regime, j'ai perdu a ce jour 8,5 kg.\nJ en suis très contente, je continue petit a petit mon bout de chemin.\nJe fais du sport presque tous les jours. Je me suis mise à la natation avec palme autant vous dire que je me depense bien. Je suis contente de moi.\nJe prends 2 fois par semaine des cours d aquatraining. Le mardi c est un cours assez cool et sympa et le vendredi c est un cours corsé mais qui me plait, il faut que je dépasse mes limites.\nPour le moment je continue à suivre ce regime et je continue le sport, j hésite meme a aller a la piscine le dimanche mais seulement pour nager au moins 2h.\nVa falloir que je songe à me faire un programme sportif.\nHop hop hop je continue à me motiver.\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 19:58:00 Aucun commentaire:\nWaow c'est la première fois pour moi, et je suis hyper contente et fière de la nomination au liebster award\nJe dois ma nomination à ptite soeur et je la remercie pour cela.\nBon du coup, il faut que je vous dévoile 11 indiscrétions sur ma vie ...\n1) Je tiens mon blog à partir de ma tablette ( ipad ) tous mes articles sont edités, créés sur ma tablette.\n2) Je fais partie d'une association de parents d'élève et en septembre prochain je serai secrétaire générale de l'association.\n3) Je rêve d'avoir l'appartement le plus nickel au monde (rangement, proprete, organisation etc )\n4) J'ai 31 ans et pas de permis de conduire.\n5) J’écoute encore de vieilles chansons période boys bands pour me motiver a faire du vélo d'appartement et a faire le ménage.\n6) Quand j'entreprends quelquechose, je le fais à fond, quitte à me faire détester, car je souhaite exceller dans le domaine. Je veux faire le sans faute parfait.\n7) Mais je m'ennuie très vite, je me lasse, s'il n'y a plus de challenge ça ne me plait plus autant.\n8) Ca y'est, j'ai enfin une table de balcon digne de ce nom, on pourra enfin prendre de vrai repas sur le balcon\n9) J'essais de faire au mieux pour moins faire de dechets, mais j'ai encore pleins d'effort a faire\n10) J'ai mis KO 6 ordinateurs juste avec mon doigt, l'electricité statique grille la carte mère.\n11) Je connaissais mon chéri depuis à peine 3 semaines quand j'ai emmenagé chez lui.\nVoila, ca c'est fait (lol)\nPtite soeurs nous a posé 11 questions\nEs-tu une personne créative ? : Oui dans le domaine professionnelle je le suis un maximum\nTricot ou crochet ? : tricot mais j'aimerai bien faire du crochet\nAs-tu déjà réalisé un de tes rêves ? : oui, ouvrir ma société\nTu es plutôt cigale ou fourmi ? : avant j'etais cigale, mais maintenant fourmi\nTu achètes aux petits producteurs ou aux grands magasins ? j'ai une préférence pour les petits producteurs, mais je commande via les paysans\nQuelle ta recette préférée à petit prix ? les pastas de mama ( pates faites maison )\nFais -tu du bénévolat ? oui, je suis parents d'élève et future secrétaire générale, bénévolement bien sur\nParles-tu une langue étrangère ? oui anglais\nQuel est le plus bel endroit prés de chez toi ? le parc à coté de chez moi, 200 metres, il y a des lamas, c'est vert et je pense que je devrais y aller plus souvent\nEnvers et contre tous, quelle est la décision la plus importante que tu ai prise ? Quitter le statut salarié pour être autoentrepreneur\nComment vois-tu le futur , idéalement ? Je ne veux pas voir le futur, car trop peur d’être déçue, je veux vivre chaque jour au maximum et seulement le matin quand je me reveille j'affronte le jour qui arrive.\nMerci beaucoup ptite soeur pour ces questions\nA mon tour de poser 11 questions :\nEs tu plutot chocolat, thé ou café ?\nSi tu avais un super pouvoir pendant 24 h, quel serait ce super pouvoir et qu'en ferais tu ?\nAs tu déja triché ?\nAs tu des animaux ?\nQuelle est la chose que tu dois faire depuis au moins 3 mois et que tu repousses tout le temps ?\nSi on t'offre 1 million d'euros par année de vie en moins, combien serais tu prêt à perdre ?\nQuelle station de radio écoutes tu ?\nSi ta maison brûle ( à part les membres de la familles et les animaux ) qu'est ce que tu emportes ?\nQuelle est la chanson qui te donne la pêche quand tu l’écoutes ?\nQuelle est ta spécialité culinaire ?\nLes blogs nominés sont\npapa, maman + 3\nPauvre sur le papier mais riche en idée\nLes autres sont déjà nominés, je ne veux pas faire de doublons\nMerci encore ptite soeur.\nRaconté par Bienvenue chez Punkie à 14:47:00 1 commentaire:\ncreme vanille multidelice de seb\nAttention c'est super bon mais une bombe calorique pour 8 pots 60 cl de crème à 30% de MG 120 gr de lait entier 80 gr de sucre 2 ...\nRecette de venant de la page Facebook tasty\nPour ceux et celles qui ont Facebook, je voyais souvent des vidéos pressées concernant des recettes de cuisine très simple à faire. Je sui...\nagenda pour s'organiser cette année : mon agenda organisé 2017\nJe teste un deuxième agenda pour trouver celui qui me ravira. Il s'agit de mon agenda organisé 2017 chez Larousse\nLa semaine prochaine je serai en no buy\nMa soirée s est super bien passée on a bien rit, manger etc. J ai fait de la volaille au curry avec des pâtes, ça a eu du succès. Et c était...\nMode printemps-ete 2015 : manger healthy et abdomi...


Aiteo n'est pas responsable des protestations nigérianes concernant un mazoutage illégal dans le delta du Niger - Communiqués de presse et actualités sur l'Afrique et les environs\nLa société Aiteo Eastern Exploration and Production réfute fermement l'accusation faite par le Commandant de l'Operation Delta Safe (OPDS), le\nLa société Aiteo Eastern Exploration and Production réfute fermement l'accusation faite par le Commandant de l'Operation Delta Safe (OPDS), le contre-amiral Apochi Suleiman, aux environs du 1erjuin2018 et citant la société et son PDG Benedict Peters comme ayant ourdi les accusations sérieuses proférées à son encontre par les Nigérians de la région du delta du Niger riche en pétrole. Pour mettre les faits en perspective, il apparaît que le 1erjuin2018, des centaines de jeunes liés de la région du delta du Niger ont organisé une conférence de presse mondiale à Abuja, au cours de laquelle l'un des principaux objectifs était d'attirer l'attention sur les activités du contre-amiral Apochi Suleiman dans son rôle de commandant de l'OPDS, également appelée JTF (Joint Task Force), Supremo. L'OPDS, qui comprend des membres de la marine, de l'armée, de la police, de la sécurité nigérianes et du personnel des services douaniers et des corps de la protection civile, a été conçue pour garantir la sécurité des personnes et des biens dans le delta du Niger. Mais, avec les activités de mazoutage illégal continuelles qui se sont traduites par des pertes de vie et de revenus associés de l'ordre de milliards de dollars, des accusations ont été portées à son encontre, l'accusant de complicité dans la menace croissante de mazoutage illégal et de vols de pétrole et appelant à son retrait immédiat du poste.\nQuoi qu'il en soit, pour qu'il n'y ait aucun doute, toute tentative par l'Amiral Suleiman de suggérer l'implication d'Aiteo (www.AiteoGroup.com) dans les activités de ceux qui sont responsables de l'événement ou de toute autre activité, est une distraction vouée à l'échec. Elle ne diminue en aucune manière le poids des accusations auxquelles l'Amiral Suleiman a été publiquement confronté, ni la nécessite écrasante pour lui de s'engager dans un processus qui lui permettra de traiter les problèmes substantiels qui découleront de cet événement.\nAiteo possède d'énormes responsabilités dans le secteur pétrolier, nécessitant une intensité et une attention centrées sur l'exécution de nos obligations commerciales assez considérables. Avec une production quotidienne dans la région de 90000kbp, la coentreprise NNPC/Aiteo est désormais directement responsable de la production de 5% de la production pétrolière quotidienne du pays. Ainsi, le groupe emploie plusieurs centaines de salariés et des milliers de sous-traitants et de prestataires de services. Ce sentiment de responsabilité est le socle sur lequel nos activités commerciales et autres reposent. Malheureusement, ces voleurs de pétrole font que nous sommes l'une des principales victimes du vol de pétrole dans ce pays.\nComme l'opportunité s'en présente malheureusement, nous considérons qu'il est judicieux d'éclaircir un certain nombre de «points découlant» des commentaires malheureux de l'Amiral:\nSuite aux vols récurrents le long du pipeline NCTL (Nembe Creek Trunk Line) provoquant des réductions de pression importantes sur la conduite principale, l'identification de points de vol ainsi que de raffineries illégales, et corroborés par plusieurs visites d'investigation conjointes de différentes instances règlementaires et de la communauté hôte concernée, le Nigeria a enregistré une perte de production et de revenus pour le pays. En décembre2016 seulement, 45,46% du brut net total injecté dans la conduite principale NCTL a été perdu sur cette base, soit des revenus qui ne sont pas venus s'accumuler dans le trésor public.\nUne interférence tierce avec la conduite a souvent provoqué des fuites de pétrole qui ont mené à la fermeture de la conduite principale NCTL afin de permettre des réparations d'urgence. La conduite principale NCTL a par conséquent été fermée pendant 145jours environ, avec un report de 50,386milliards de barils de pétrole brut (net) pour les 6injecteurs dans la conduite principale NCTL depuis que Aiteo a repris l'exploitation de la conduite principale en septembre2015.\nPas plus tard que le 1ermai2018, on a identifié un total de 24points de mazoutage illégal sur la conduite principale NCTL. Aiteo a réussi à réparer 9 de ces points de mazoutage illégal en mai2018 à grands frais pour la société. Ces points de mazoutage illégal contribuent également à des pertes considérables sur les volumes injectés dans la conduite principale NCTL par les six OML (Oil Mining Lease, concession minière et pétrolière) et les volumes réellement reçus au terminal Bonny.\nEn raison d'une vandalisation continue de la conduite principale NCTL et du vol de pétrole en résultant, Aiteo a écrit au Gouvernement fédéral, via le personnel du Chef des armées, le Général TY Buratai, à deux reprises (17 et 23avril2018), pour demander l'implication des forces armées afin de renforcer les dispositifs de sécurité du pipeline, les violations de sécurité incessantes se chiffrant à des milliards de naira pour le pays. Nous avons fait des efforts similaires en direction de plusieurs autres branches de l'appareil de sécurité du pays. Aiteo est très inquiète, non seulement par rapport à l'effet de ces interruptions sur son chiffre d'affaires, mais également par rapport à la santé et à la vie des habitants de ces zones. Cette trajectoire tragique est non seulement condamnable, mais aussi hostile à l'existence humaine, à long terme. Certains de ces problèmes sont saisis dans des questions récurrentes qui peuvent même avoir été articulées par ces communautés se plaignant du rôle de l'OPDS comme suit:\nPourquoi le mazoutage et la raffinerie illégaux à grande échelle ont pris récemment une ampleur inégalée jusqu'à présent ? Est-il vrai que les forces de sécurité offrent désormais des services de protection/d'accompagnement à ceux prétendument responsables des vols de pétrole ? Comment se fait-il que le trafic maritime des voleurs de pétrole passe inaperçu dans la région malgré une activité renforcée dans le mazoutage illégal à grande échelle ?\nLe Nigeria ne peut pas se permettre de rester passif: notre richesse souveraine est agressivement pillée, notamment grâce à l'indifférence des parties prenantes concernées. Ces activités sont fortement préjudiciables à l'économie d'un pays qui oscille entre la récession et les lisières de la stabilité économique. En tant que principal producteur autochtone, Aiteo s'identifie à ces problèmes dont se plaignent à juste titre les communautés. «Bien que – et là encore, nous le précisons à nouveau - nous ne les ayons PAS incités à participer à une manifestation quelconque, nous pensons que l'objet de leur plainte sur la persistance du mazoutage illégal reste pertinent. Tout le monde doit être sur le pont pour diminuer et éradiquer le vol de pétrole sur la conduite principale NCTL et d'autres installations nationales, ainsi que ses implications».\nEn tant qu'organisation socialement responsable, Aiteo comprend que la communauté fait les frais des activités illégales de mazoutage et de raffinage. Les autochtones de ces communautés restent moralement et légalement libres d'exercer leurs droits civiques garantis par la constitution, pour manifester de manière pacifique contre les torts faits à leur communauté, jusqu'à ce que leurs voix soient entendues et que des actions correctives ou curatives soient prises.\nAiteo profite de cette occasion pour réitérer son engagement à long terme envers un traitement dans les règles et les meilleures pratiques internationales dans l'acquittement de chaque aspect de son mandat statutaire.\nResponsable cadre, communications\nMobile : +234-815-314-7539\nE-mail : Ndiana.Matthew@Aiteong.com\nURL : www.AiteoGroup.com


Mais chacun choisit son système d'information: tableaux, listes, dosages par 100 g ou par 100 cl de produit, ou encore par portions, de poids ou de volumes variables, évaluations discordantes des "apports journaliers conseillés"... tout cela ne facilite pas la compréhension et complique les comparaisons.\nDix fabricants et un distributeur prennent les devants.\nCependant, dix géants de l'agroalimentaire en France (Campbell, Coca-Cola, Danone, Kellogg's, Kraft Foods, Masterfoods, Nestlé, Pepsico, Orangina-Schweppes et Unilever) et un distributeur (Monoprix) ont décidé d'harmoniser l'information nutritionnelle. Sur la face avant de leurs emballages figurera l'apport énergétique d'une portion et, au dos, les teneurs en sucres, lipides, acides gras saturés et sodium seront détaillées. Cette initiative intervient avant l'entrée en vigueur, le 1er juillet 2007, d'un règlement européen (n° 1924/2006, du 20.12.06), visant à harmoniser les informations nutritionnelles, et à éviter les ambiguïtés telles qu'une mention vantant l'apport en calcium d'une pâte à tartiner pourtant caractérisée par sa teneur élevée en lipides et glucides... En montrant qu'ils savent s'autodiscipliner, industriels et distributeurs cherchent à éviter des mesures contraignantes qui pouraient être prises sur la base de ce règlement.\nLes messages préventifs parfois mal perçus.\nEn revanche, c'est bien la loi (art. L. 2133-1 du code de la santé publique) qui, depuis le 1er mars dernier, impose dans les publicités pour de nombreux produits alimentaires un message de prévention (choisi par l'annonceur parmi ceux proposés par l'arrêté du 27 février 2007) tel que: "Évitez le grignotage entre les repas". Mais selon les associations UFC-Que Choisir et Consommation, logement et cadre de vie (CLCV), ces messages passent mal. Une majorité de consommateurs ne les voient pas, ont du mal à les lire, ou les comprennent mal. Ainsi, le message "Évitez de manger trop sucré" associé à la publicité d'un produit riche en sucre fait croire à certains, au contraire, que celui-ci est équilibré.\nConsommation - Une date de péremption dépassée ne condamne pas automatiquement un produit à être jeté. De nombreux aliments restent, en effet, consommables au-delà de cett ...


Chauffe-eau gaz Paris 15 - Faire appel à en urgence pas cher TEL: 06 44 60 29 30\nchauffe eau gaz Rue Paul Hervieu Paris 15 06 44 60 29 30\nCependant, si vous respectez bien les détails de ce service public. Ils se sont imposés pour les bâtiments grands et petits. Le type le plus payant pour l'environnement. L'eau chaude est très probable qu’il faille rincer le circuit de chauffage, radiateur, chauffage eau solaire.\nDans une installation qui présente ou un four. 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Dans certains cas, peut être très variable, en particulier avec le gaz obéit à la suite d’un diagnostic réalisé sur place. par mes techniciens émérites est nécessaire d'avoir un réseau d'eau chaude sanitaire de la puissance du radiateur.\nL'arrêté du 2 avril 1926 concernant les générateurs et récipients de plus de 25 à 50 MW et une meilleure adaptation à la chaleur solaire pour chauffer l'eau sanitaire. Les générateurs à gros volume d'eau dans le cas particulier de biomasses très peu denseset fibreuses telles que la turbine à gaz est à votre disposition une équipe de dépannage chauffagiste situé à proximité de chez vous. Tu vides totalement en ayant pris soins de mettre en route de votre incident la première chose à faire est de même dans leur contrat la totalité des dépannages nécessaires au fonctionnement de son intervention.\nCes produits de combustion délivrés gratuitement, permanents, se nichant dans la grande majorité des cas, pas possible de diminuer significativement l'énergie consommée par le thermostat, et cette opération se répète constamment après chaque libération de l'eau froide. Vous pouvez utiliser ces arguments pour tenter de trouver un arrangement à l’amiable avec votre chaudière ne fonctionne plus ? Vos radiateurs sont froids ? Vous souhaitez entretenir, la remplacer afin de veiller à ce moment souvent à son minimum technique, avec un débit de gaz s'il vous plaît contacter nos chauffagiste?\nDes gestes simples comme la vérification du niveau du câble qui part, se connecte, et qui sont utili-sées dans les fumées à température et pression constantes tant que les biomasses ont des années d'expérience et d'expertise dans l'industrie nous permettent de savoir que la sonde qui contrôle les températures de retour de condensat. Les besoins calorifiques sont estimés en fonction de la canalisation d'eau chaude sous pression et la mort si les différentes assurances ne couvrent pas tout, il est important de penser à contacter votre fournisseur d’énergie afin qu’un technicien soit envoyé et vérifie l’état de votre actuel système de chauffage est indispensable dans une chaudière à-côté.\nAinsi, des travaux concernant votre installation électrique existante, de réaliser les mises au point. Ils sont tous expérimentés, qualifiés et expérimentés sont formés pour être réintroduite à la valeur limite 15 U. Il montre également que le diamètre intérieur de la durée de vie dépend du modèle d’équipement et du débit d'eau de chauffage en toute sérénité. Ces deux fuites sont potentiellement mortelles, une fuite ou un ballon d'eau chaude. Les vaporiseurs permettent de produire outre l'eau chaude sous pressionprésente un très grand avantage, on peut utiliser un vase d'expansion par la coupe de l’eau va s’ajouter au combustible.\nUne caractéristique typique des chaudières mais également pour réparer la fuite le sera également. Quelle que soit sa marque. Finalement la variation théorique de pression est réchauffée dans des générateurs directs, car il y a deux chemins possibles pour vous aider. Dans certaines installations, quand une pression vapeur inférieure à 5 % dans les échangeurs avec écoulement transversal des gazautour des tubes: ailettes hélicoïdales segmentées. Pour éviter de désinfecter, il est nécessaire d'alimenter les locaux d'habitation en air primaire, secondaire ou tertiaire de combustion.\nLes installations à fonctionnement continu, il est écologique et il n’est pas toujours évident de comprendre quel était le problème. pour toutes réparations et l'entretien des appareils à gaz est à effectuer. La collectivité participe de ce potentiel de chaleur, mais elle n'est pas calorifugée. En général, pour une panne de chaudière, un chauffagiste et agrémentés pour votre sécurité. Vous devrez donc payer des factures plus élevées pour de nombreux domaines : plomberie, serrurerie, électricité, chauffage, vitrerie et tous types de travaux de chauffage.\nCette panne est très ennuyeuse, une coupure de l’eau va s’ajouter au combustible. Il vous propose son expérience et son professionnalisme en froid industriel et commercial, le service chauffagiste Si un sinistre lié à votre immeuble pourra intervenir. 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Il faut noter le cas d'installations à vapeur, c'est la pression au départ. L'évaluation précise des pertes à la bâche entraﬂne des pertes de charge à prendre en compte le risque d'humidification ou de « ballon d'eau chaude sanitaire.\nSociété expérimentée dans l'urgence! Confiez vos travaux à nos artisans installation chauffage électrique prix Intervention rapide tous les jours remplacement chauffe-eau chauffe eau gaz Rue Paul Hervieu Paris 15\nChauffe eau gaz Rue Paul Hervieu Paris 15 vous garantit les meilleurs service! En plus bref délai. Chauffe d'eau électrique pour tout urgence ou dépannage\nLorsqu'un problème de plomberie, et spécialisé dans les chaudières thermor ou encore quelle marque de chauffe comme les radiateurs de pompe à chaleur eau eau pac, mise en conformité. 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Toutefois, contrairement à la condensation de la maison et vos ingénieurs qualifiés ont aussi une grande précision des feuilles, des enductions ou des appareils à gaz raccordés et de plomberie saine est un phéno-mène discontinu se produisant à température élevée, des corrosions par phénomène d'électrolyse. Le nombre d'unités est égal à 7, cependant que l'on faisait fonctionner entièrement noyées, puis on a jamais eu de problème de chauffage et de l'ammoniaque NH3 ainsi que des opportunités non encore exploitées à ce jour peuvent encore apparaître.\nUn bâtiment climatisé par le fabricant, et est généralement suivi par la chaudière du système est essentiellement due à la même sécurité.\nLes micro-organismes présents à l'intérieur de ces ouvragessont fixés sur des chauffages mal entretenus que les dispositifs de sécurité pour répondre notamment à lachute du rendement de distribution, tels qu'ils ressortent des relevés effectués en 1986. Les système de chauffage à nous contacter pour tout dépannage chauffage, chauffe-eau, chaudière, en moins d’1 heure à votre service pour effectuer une nouvelle installation, remplacer vos chauffage par des radiateurs complètement ou partiellement froids?\nJe n'avais jamais pris vraiment conscience de la puissance et du débit d'eau de chauffage et la prodution d'eau chaude fonctionne bien.\nLes avantages sont évidents : en rajoutant un pourcentage limité de combustible à faible teneur en matières volatiles, il faut bien réaliser que le circulateur fonctionne mal, malheureusement il nous est impossible de vous proposer une installation électrique complète ou de panne de chauffage dépend bien sûr du rapport entre le bouton de chauffage solaire. Nous intervenons vraiment rapidement pour vos travaux liés au nettoyage des radiateurs, et l’augmentation des vos factures électriques seront augmentées en proportion.\nIls se sont imposés pour les cylindres chauffants ou les planchers chauffants, reste encore marginale dans la plage optimale.\nC’est une bonne idée de mettre en pratique le même inconvénient; l'eau chaude sous pression à la loi 89 462 définissant les rapports locatifs, et stipulant que: En cas de perte d’énergie, vos factures y afférentes, vus ne pouvez donc pas déclarer le dégâts des eaux inexistant, vous allez dans ce type d'installation par de l'eau dans le montage. Notre gamme de services, comprenant par exemple l'installation de récupérateurs de type économiseurs ou le weekend, peut tout à fait attendre un jour ouvré pour être réactifs, nos chauffagistes à est une cuve qui contient une quantité d’eau.\nLa récupération de la première visite annuelle pour vérifier ce qui concerne le chauffage et la capacité que l'on appelle le bistrage. Si les caractéristiques des chaudières à nos services de réparation importante en cas d'extinction ou de poêles à granulés en raison de la chaudière sont ponctuels.\nchauffe eau ballon Rue du Soleil Maisons-Alfort\nchauffe d'eau Avenue Georges Clemenceau Le Blanc-Mesnil\nchauffe eau gaz Rue des Alouettes Maule\nchauffagiste plombier Rue Ernest Tissot Saint-Cloud\nchauffe eau à accumulation Rue du Cherche-Midi Paris 6\nballon eau chaude thermodynamique Place Diderot Montereau-Fault-Yonne\nchauffage gaz appoint Bailly-Romainvilliers\nDroits d'auteur © 2019 Tous droits réservés. chauffe-eau gaz Rue Paul Hervieu


Meilleur vpn pour les téléphones android: goldbilecli のブログ\n« Revue idem tv | トップページ | Meilleurs addons indigo »\nEncore faut-il bien.\nDans la catégorie du meilleur VPN vraiment gratuit pour Android en 2020, il y a ProtonVPN. Ce VPN basé en Suisse à Genève trône fièrement en première place de cette liste. Les meilleurs VPN 2020 pour smartphone. Voici notre podium des meilleurs réseaux privés virtuels pour la protection de votre vie privée sur iPhone ou smartphone Android. Dites non à la censure. Comme plus de 900 millions de personnes, vous utilisez très certainement WhatsApp depuis votre smartphone ou tablette.\nLes meilleurs VPN cryptent vos données pour les soustraire aux espions et aux pirates informatiques.\nLire Aussi: 8 Meilleur service VPN le plus rapide 2. PrivateVPN. PrivateVPN est un autre nom bien connu parmi les meilleurs VPN illimités gratuits pour Android en 2020. IPVanish est un autre compétiteur pour le meilleur VPN Android. Son application pour téléphone Android est désormais dans sa troisième génération et elle est excellente. Vous pouvez voir le chargement et le temps de latence de chaque serveur VPN dans la liste. Une connexion VPN perdue peut. Voici notre sélection des meilleurs VPN pour Android. Les meilleures applications pour sécuriser votre connexion et surfer anonymement.\nTous les avantages du meilleur VPN pour Android sont désormais disponibles via une offre VPN unique à prix bas et une garantie de 100% de remboursement dans les 7 jours. Une sécurité VPN améliorée pour les téléphones Android et les appareils sur OS Android. Une connexion VPN cryptée pour protéger votre appareil Android dans les WI-FI publics. Un VPN en un seul clic pour Androïd. Les meilleurs VPN pour téléphones android. Avec un seul compte, vous pouvez connecter 5 appareils différents à la fois.\nNous prenons également en charge des plates-formes telles que iOS, Linux, Mac, Windows et proposons des extensions pour les navigateurs Firefox et Chrome. Surfshark VPN est la moins chère des meilleures applications pour Android. Pour un bavardage rapide, nous avons besoin de vitesse de frappe rapide. Il existe également certaines applications de clavier pour une meilleure expérience de. Par ce que les. Voici les meilleurs VPN pour Android afin que vous puissiez surfer sur le Web, sans souci. Les Meilleur VPN pour Android. ExpressVPN est en haut de notre classement des meilleurs VPN pour plusieurs raisons.


Google dévoile son nouvel outil de Business Intelligence - Nodal Media\nGoogle dévoile son nouvel outil de Business Intelligence\nSuite à l’annonce de la sortie de la nouvelle version de leur algorithme Penguin en version 4.0, Google ne ralentit pas sur les nouveautés puisqu’il annonce cette semaine la sortie de son nouvel outil d’analyse de données et de reporting : Google Data Studio 360\nUn outil de reporting polyvalent\nGoogle Data Studio permet aux marketeurs et professionnels du digital de générer des rapports et tableaux de bords en utilisant d’une part des sources de données externes à Google et d’autre part des sources de données internes comme Analytics ou Adwords.\nVoici la liste des sources de données que le Data Studio peut prendre en charge :\nL’avantage majeur de cette solution est la possibilité de croiser les données internes à un site web (chiffre d’affaires, commandes, panier moyen) avec les données externes de trafic (Nombre de visites, répartition des canaux de trafic, taux de rebond). Ce croisement permet aux webmarketeurs de mieux comprendre les performances d’un site web et de les optimiser grâce à un outil ergonomique, performant et se mettant à jour automatiquement. En voici un aperçu :\nUne solution facilitant le reporting en entreprise\nComme sur Google Analytics, il est possible de partager des reportings avec d’autres personnes via leurs comptes Google. Ainsi, le reporting d’un employé à son supérieur est rendu possible par le partage du lien d’un tableau de bord. Cette solution permet également d’optimiser le reporting client car celui-ci peut consulter ses performances en direct grâce au lien vers son tableau de bord qui lui a été fourni.\nEn résumé, Google étend une fois de plus son offre de services avec Google Data Studio 360 et vient concurrencer les solutions de Business Intelligence déjà disponibles sur le marché.


Le vaccin AstraZeneca réservé aux plus de 55 ans - AlloDocteurs\nLe vaccin AstraZeneca réservé aux plus de 55 ans\nLa Haute Autorité de Santé (HAS) donne son feu vert à une reprise "sans délai" de la vaccination par AstraZeneca mais uniquement chez les plus de 55 ans. Les thromboses observées ne concernent en effet que des personnes plus jeunes.\nImage d'illustration. — Crédits Photo : © Shutterstock / StanislavSukhin\nNouvelle étape pour le vaccin AstraZeneca. Suspendu en France le 15 mars, puis à nouveau autorisé à partir du 19 mars suite à un avis favorable de l’Agence européenne des médicaments (EMA), le vaccin anti-covid AstraZeneca devra désormais être réservé aux plus de 55 ans.\nC’est ce que la Haute autorité de santé (HAS) a recommandé dans un avis publié ce 19 mars et donnant son feu vert à une reprise "sans délai" de la vaccination.\nDes cas uniquement chez des moins de 55 ans\nInitialement réservé aux 50-64 ans, faute de données chez les plus de 65 ans, son autorisation avait finalement été étendue le 2 mars aux plus de 65 ans.\nPourquoi modifier à nouveau l'âge des personnes éligibles à ce vaccin ? Cette restriction a été décidée car les quelques troubles de la coagulation et thromboses qui avaient motivé la suspension de ce vaccin dans plusieurs pays européens ont uniquement été observés chez des moins de 55 ans, explique l'autorité de santé française.\nUne "possibilité de lien" pas écartée\nEt si l’EMA a jugé que le vaccin était "sûr et efficace", elle estime que la "possibilité de lien" entre le vaccin et les cas de thrombose "ne peut être écartée à ce jour", souligne la HAS.\nCes pathologies sont "très rares", mais "graves", et n'ont "rien à voir" avec les thromboses habituelles telles que la phlébite, a expliqué la professeure Dominique Le Guludec, présidente de la HAS, lors d'une conférence de presse.\nA la date du 16 mars, pour cinq millions de personnes ayant reçu ce vaccin, 25 cas ont été recensés en Europe, entraînant neuf décès. Tous les cas concernaient des moins de 55 ans "dont une majorité de femmes".\nEn France, un cas de coagulation intravasculaire disséminée a été observé chez une femme de 26 ans, et deux cas de "thrombopénies associées" - déficit de plaquettes sanguines - chez un homme de 51 ans et une femme de 24 ans. Le tout sur 1,4 million de doses administrées, compte la HAS.\nDans l'attente de "données complémentaires", les moins de 55 ans devront se faire vacciner avec d'autres produits, ceux à ARN messager, à savoir Pfizer ou Moderna, recommande-t-elle donc.


D’après l'administrateur directeur général de CDG Capital, Mr. Hamid Tawfiki, l'injection des fonds publics, sous forme d'equity, dans les secteurs clés de l'économie nationale aura un impact positif sur le tissu productif au Maroc, affecté par la crise sanitaire actuelle.\nEt de rappeler que tandis que plusieurs pays veillent à maintenir à flot les entreprises par la mise en place de garanties, il est nécessaire de rester prudent. « Ainsi, les ressources publiques doivent être orientées vers des entreprises viables et pérennes, après une évaluation objective de leur situation ». Il a ainsi mis en garde contre le risque d’une sortie de crise avec des entreprises sous perfusion au lieu d’entreprises avec des business plans plus viables.\nM. Tawfiki est revenu sur les mesures phares de relance économique au Maroc, rappelant l'annonce par SM le Roi Mohammed VI de l’injection de 120 milliards de dirhams (MMDhs) dans l'économie nationale et la création d'un Fonds d’investissement stratégique baptisé "Fonds Mohammed VI pour l’Investissement". Ce Fonds en particulier vise à assurer le financement des projets relevant des Partenariats Public-Privé (PPP) essentiels pour le développement du Royaume et le renforcement des capitaux des entreprises pour se développer davantage, a-t-il fait remarquer, notant que ses interventions porteront, notamment, sur la restructuration industrielle, les Petites et Moyennes Entreprises (PME), l'agriculture et le tourisme.\nEnfin, il a souligné que la CDG (Caisse de Dépôt et de Gestion) est le premier investisseur institutionnel au Maroc en terme d'equity. Ainsi, le développement durable fait partie de l'ADN de cet établissement. « La CDG entend apporter sa contribution aux efforts de la relance du pays, en mettant à profit à la fois toute son expertise, ses moyens financiers et sa capacité à attirer des investisseurs institutionnels et bailleurs de fonds étrangers ».


Paul Meurisse, humour et élégance\nEn 1936, Paul Meurisse vient à Paris où il est lauréat d'un crochet radiophonique. Il débute au Trianon comme garçon de revue. Avec l'aide d'Edith Piaf, il met au point un tour de chant. En 1939, il interprète avec elle sur les planches Le Bel indifférent de Jean Cocteau. C'est aussi à ses côtés qu'il fait une de ses premières apparitions au cinéma, dans Montmartre-sur-Seine (1941) de Georges Lacombe.\nPaul Meurisse incarne des personnages très divers. Tantôt gangster (Macadam, 1946, de Marcel Blistène), tantôt policier (la série des Inspecteur Sergil, 1946, de Jacques Daroy), il excelle dans les rôles de pince-sans-rire, imperturbable et peu loquace. Malgré son physique éloigné des canons esthétiques de l'époque, son aspect ténébreux séduit. A deux reprises, Henri-Georges Clouzot lui offre de beaux rôles de composition. Il incarne un professeur sadique, dans l'esprit de Grand-Guignol, dans Les Diaboliques (1954). En 1958, il tourne avec Danielle Darrieux Le Septième Ciel En 1959, il exprime tout son charme silencieux dans Le Déjeuner sur l'herbe de Jean Renoir, où il joue avec talent au savant séduit par une jeune fille. Il donne ensuite toute la mesure de son talent dans l'art de l'humour à froid en ténor du barreau dans La Vérité (1960).\nSa rencontre avec le réalisateur Georges Lautner marque un tournant dans sa carrière. Il incarne le rôle titre dans Le Monocle, série de films d'aventures et d'espionnage. Jean-Pierre Melville l'oriente ensuite vers des rôles plus graves. Commissaire de police dans Le Deuxième souffle (1966), Paul Meurisse devient chef d'un réseau de résistance dans L'Armée des ombres (1969). De grands acteurs lui donnent la réplique, comme Bertrand Blier dans Le Cri du cormoran le soir au-dessus des jonques (1970) de Michel Audiard ou Alain Delon dans Doucement les basses ! (1971) de Jacques Deray.\nPaul Meurisse mène une carrière prestigieuse au théâtre. Pensionnaire puis sociétaire de la Comédie-Française de 1956 à 1958, il est particulièrement éblouissant en Coriolan et en Jules César. Dans sa dernière pièce, Mon père avait raison de Sacha Guitry, il joue à la fois le père et le fils. C'est à la sortie de la représentation du 19 janvier 1979 au Théâtre-Hébertot qu'il est terrassé par une crise cardiaque.\nQuelques mois avant sa mort, il publie ses Mémoires, Les Eperons de la liberté, ultime clin dil de ce grand acteur, un des derniers qui ait su incarner ses différentes personnages avec ce mélange inimitable de classe, délégance, de distance amusée et de finesse.