Fes - Discovery Sahara Tours\nFès Maroc Tour\nTour privé de Fès au Maroc – Visite guidée de Fes Tourisme\nVisite du patrimoine juif de Fès – Disponible sur demande\nVoyage au Maroc inclus: Fès Vieille Médina et tour de Siteseeing, transport de luxe au Maroc, anglais, arabe, berbère, chauffeur francophone, guide expert Lès de Fès Point de\ndépart et d’ arrivée : Votre Riad ou Hôtel à Fès\nVoyage à Fès, au Maroc et découvrez un site du patrimoine mondial de l’UNESCO Réservez une visite ou appelez (+212) -649 582 295 . Laissez-nous être votre voyage au Maroc.\nFès est la quatrième plus grande ville du Maroc et aussi connue comme l’une des anciennes villes impériales). Elle est divisée en trois parties, Fès el Bali (la vieille ville fortifiée), Fès -Jdid (la nouvelle Fès, la maison du Mellah), et la Ville Nouvelle (la plus récente section française de Fès.) La Médina de Fès El Bali est considérée comme la plus grande zone urbaine sans voiture contiguë du monde .\nPour entrer dans la médina, vous passerez par la porte de Bab Boujeloud , avec sa décoration de faïences bleues et vertes. Vous explorerez les ruelles étroites de la médina bordées de boutiques locales et de stands de fruits frais, de monticules d’épices, de tapis berbères aux tissages complexes et de nombreux autres objets artisanaux et articles ménagers marocains. Fès a deux rues principales, « Rue Talaa Kebira » et « Rue Talaa Seghira » qui sont utilisées comme voies principales lors de l’exploration de la médina et des mystérieuses rues labyrinthiques entre les deux. Le Fès La médina est un labyrinthe d’allées sinueuses et sinueuses bourrées d’échoppes et d’ateliers. Cette zone est connue comme la célèbre Kissaria, le centre commercial. Une multitude de produits locaux sont en vente, y compris le coton, la soie, le brocart, les pantoufles et bien d’autres. Chaque quartier de la Médina de Fès produit ses propres spécialités: poteries émaillées bleu cobalt, tapis, fer forgé … on regarde le teinturier remuer ses fils, imprégnés de leur multitude de couleurs, alors que le tanneur piétine ses peaux sous un ciel ouvert – des peaux que le travailleur du cuir finira par orner d’une belle dorure pour relier les livres.\nFès ‘Ville Nouvelle est l’endroit où résident les principaux ministères du gouvernement marocain. Fès est une ville qui vous impressionnera par sa culture et stimulera vos sens avec ses sons, ses odeurs et ses éléments visuels extraordinaires. Les habitants de Fès, appelés Fassis, sont les plus hospitaliers. Déclaré site du patrimoine mondial par l’ UNESCO Fès est également considérée comme l’une des villes les plus spirituelles et religieuses du Maroc. Il a été au cœur de la civilisation marocaine pendant plus de cinq siècles et était un important centre culturel et intellectuel, en concurrence avec ceux de l’Europe.\nFès , autrefois un petit village sur la rive droite de la rivière, a été fondée par Moulay Idriss en 789. Puis en 808, son fils, Idriss II a construit une autre ville, El-Alya (Haute ville) sur la rive gauche. En permettant aux familles musulmanes expulsées de Cordoue, en Espagne et plus tard à 300 familles réfugiées de Karaouiyine , en Tunisie, d’utiliser sa terre comme un refuge, Idriss II est responsable de Fès devenant le centre de l’islamisation et de l’arabisation. La riche histoire culturelle de Fès s’est poursuivie en 1145, lorsque les Almohades ont conquis la ville et ont contribué à bâtir son prestige pour devenir la métropole économique majeure du Maroc . FèsLe développement a également été influencé par les Mérinides qui ont établi le Fès El Jdid (nouvelle ville) et ont élevé Fès au statut impérial.\nLes réalisations et le prestige de Fès en ont fait la prunelle de l’œil de tous les leaders. En 1666, il est à nouveau conquis par les Alaouites. Cependant, après que Moulay Ismail ait rejeté Fès comme capitale, choisissant plutôt Meknès, Fès déclina jusqu’au début du XXe siècle lorsque les Français établirent le Protectorat. Aujourd’hui Fès est une ville animée habitée par des Marocains et des Occidentaux. Une visite de Fès est une opportunité passionnante d’apprendre sur son histoire culturelle fascinante, de visiter des sites historiques et de découvrir l’ancienne médina. Fès est également une base idéale pour des excursions d’une journée à Meknès , Moulay Idriss et Voubilis / Walili .\nVISITE GUIDÉE HISTORIQUE FES:\n► Le 14 e siècle Palais Portes du Roi – Le Palais Royal à Fès est une des plus anciennes (14ème siècle) et le plus grand au Maroc.\n► Le Mellah juif – Le Mellah est un quartier juif situé dans les vieilles villes du Maroc avec une frontière fortifiée. Le Fes Mellah est également fortifiée et possède une porte fortifiée. Ces quartiers juifs sont situés à proximité des résidences royales qui ont permis à ses habitants d’être protégés de la colère de la population musulmane. Le Fès Mellah était autrefois habité uniquement par des Juifs. Ce fut le premier «mellah» au Maroc et son origine en 1438. Au début du 14ème siècle, il fut fondé par les Mérinides, à côté de Fès. Contrairement au jeune Mellah de Casablanca, le mellah de Fès a plus de 650 ans. Ce quartier pittoresque jouxte le palais royal, connu pour ses portes en laiton brillant récemment construites. Les Juifs se sont réfugiés dans ce palais pendant le pogrom de 1912.\n► Synagogue juive d’Ibn Danan – Fès abritait jadis une communauté juive florissante au 17ème siècle et était également l’emplacement de deux temples bien connus. La synagogue Rabbi Shlomo Ibn Danan a été construite et fondée par la famille Ibn Danan et la synagogue Mansano voisine. La synagogue Ibn Danan a été ajoutée à la liste et au fonds World Monuments Watch 1996.\n► La Medersa de Bou Inania – La Madrasa Bou Inania est une madrasa fondée en 1351-56 par Abu Inan Fais, qui a également fondé la Madrasa Bou Inania à Meknès. Il est largement reconnu comme un exemple majeur de l’architecture Marinid. « Bou Inania » vient de la première partie du nom du sultan « Abou Inan ». La madrasa fonctionnait à la fois comme un institut éducatif et comme une mosquée congrégationnelle en même temps. C’est la seule madrasa de Fès qui possède un minaret. Selon l’histoire, les chefs religieux de la mosquée de Kairouine ont conseillé à Abu Inan Faris de construire cette madrasa. C’était la dernière madrasa à être construite par les Marinides. La dynastie Marinid ou dynastie Benemerine était une dynastie berbère zenata du Maroc. La madrasa est devenue l’un des lieux religieux les plus importants de Fès et du Maroc, gagnant le statut de Grande Mosquée. La madrasa a été rénovée au 18ème siècle.\n► Pottery & Zellij Tile Cooperative – Une coopérative où les anciennes techniques de fabrication du zellige et de la poterie sont utilisées . Possibilité de participer à la fabrication de carreaux de zelliges ou de poteries. Idéal pour faire du shopping pour un achat de fabuleuses poteries, tables en zelliges, fontaines zelliges et plus encore.\n► Rcife – Entrez dans la médina depuis un « bab » ou une région de l’ancienne médina, Fes el Bali connue sous le nom de Rcife qui est le coeur de la fabrication de tous les produits Fassis. Traversez le marché local des fruits et légumes où vous assisterez aux étals des commerçants locaux et des gens qui achètent leurs produits quotidiens.\n► Le souk de la soie, de la laine et du coton – Le marché des teinturiers, situé rue de Teinturies, est le meilleur endroit pour voir les cuves mortes utilisées depuis des siècles pour tremper les peaux de moutons, de chèvres, de vaches et de chameaux leurs cheveux et la chair enlevés. Vous verrez beaucoup de peaux tannées colorées avec des pigments naturels allant des nuances de marron, noir, turquoise fuchsia, jaune et orange.\n► Place Seffraine – Place el Seffarine – cette kisseria est le centre le plus important pour la production de céramiques, de cuivres et d’argenterie de style Fasiss au Maroc .\n► Le Tannerie – Le quartier de Chourara ou Tanner’s est le plus animé et pittoresque des souks de Fès. Les Tanneries sont souvent situées près des cours d’eau comme le Wadi Fès et à distance des zones résidentielles en raison des odeurs fortement désagréables qu’elles produisent. Voir le large éventail de travail du cuir, une tradition de Fès.\n► Weavers Cooperative – Visitez la coopérative Weavers située dans un quartier résidentiel à proximité d’une rue commerçante principale. L’atelier est spécialisé dans le tissage du tissu jellaba , fabriqué à partir de fils de soie et de laine importés d’Italie. Le magasin fabrique également un tissu jellaba dequalité à partir de fil de laine texturé localement appelé hubba – parfois appelé couscous, parce que sa texture nubby ressemble à la semoule nationale marocaine du même nom.\n► Mausolée – Zaouia Sidi Ahmed Tijani – La Zaouïa de Sidi Ahmed al-Tijani contient la tombe d’un Shaykh Soufi du 18ème siècle, fondateur de l’ordre de Tijaniyya. La Zawiya présente une façade de rue fortement ornée de bois sculpté, de stuc et de tuiles vernissées.\n► Mausolem – Zaouïa Moulay Idriss – Une zaouïa (sanctuaire) dédiée à la tombe de Moulay Idriss II, qui a régné sur le Maroc de 807 à 828 et fondé la ville de Fès pour la deuxième fois en 810.\nDéjeuner dans un restaurant marocain à Fès – Menu: Entrée: Salades variées, Plat principal: Tajine de poulet au citron confit & Tajine de bœuf aux pruneaux (Burcock), Désert: Fruits assaisonnés\n► Place de Nejarine – Cette place intéressante est dominée par le musée de bois de Nejjarine magnifiquement restauré logé dans un funduq du 18ème siècle . Il y a aussi une fontaine murale superbement décorée. Parcourir les boutiques avant de s’aventurer dans le souk des charpentiers avec son incroyable choix de chaises de mariage fastueux.\n► Shopping et exploration Tapis, écharpes et artisanat local – Tapis anciens et modernes est l’un des endroits à Fès el Bali où vous pouvez voir une démonstration de tapis berbère. Descendez à R’Cife et quittez la médina.


A la une >Recherchez >the other side\n11 résultats pour " the other side "\nThe Other Side (2015) de Roberto Minervini\navec Roberto Minervini, Denise Ping Lee\n[Documentaire] La vie d’un couple de toxicomanes, Mark et Lisa, et de leur entourage à Bawcomville, un quartier de West Monroe dans le nord de la Louisiane, région qui détient des tristes records de pauvreté (60 % de la population est sans emploi) et de consommation de drogue. West Monroe est devenue l’une des capitales américaines de la métamphétamine, nouvelle drogue aussi addictive que bon marché. Mark accepte de temps en temps des petits boulots journaliers chez un ferrailleur. Lisa est caissière dans un club de strip-tease. Mark mène une vie chaotique depuis des années, entre prison, addiction et problèmes familiaux...\nPour son quatrième film, le documentariste italien Roberto Minervini a rencontré des toxicomanes en Louisiane et des miliciens surarmés au Texas. Deux "communautés" de "petits Blancs" qui craignent pour leur avenir.\nLe 27 novembre 2015 à 12:49 - Cinéma\nLe 15 mars 2017 à 13:25 - Cinéma\n« Regardez la scène porno montée par Orson Welles », dit le titre de Vulture. Tout de suite, on est quand même un peu intrigués. Le grand, le très grand Orson Welles a-t-il une filmographie cachée en tant que réalisateur de films X ? On vous arrête tout de suite, c'est non. Mais... Au milieu des années 70, alors qu'il essaye de finir son film The Other Side of the Wind (ce qu'il n'arrivera d'ailleurs pas à faire,...\nLe 08 juin 2015 à 15:12 - Cinéma\nLe 06 mai 2015 à 14:29 - Cinéma\nLe 16 mai 2011 à 02:20 - Cinéma\nLe 19 avril 2011 à 16:28 - Cinéma\nTout Cannes 2011 : la récap' de Télérama.fr\nDurant toute la quinzaine, nous vous avons proposé entretiens vidéo, blogs, émissions de radio, coups decœur, portfolios, interviews de réalisateurs, bande-annonces... On a tout regroupé ici.\nLe 20 mai 2011 à 14:16 - Cinéma\nToutes les archives 2016 (2) 2015 (3)


Table De Multiplication Cm1 | wohnzimmer grundriss ideen\nPosted on December 06, 2018 by David Morrison\ntklntu.info - La Table De Multiplication Par 2 - Pour-enfants. Table De Multiplication Cm1 fr Quelle progression pour apprendre les tables de multiplication de 1 à 10. Dès le cp. Ce1 ce2 cm1 cm2 cycle 2 cycle 3. France. Que dit le bulletin officiel de l'Education Nationale sur l'apprentissage de la table de multiplication au cp ?. Multiplications Table De Multiplication Par 3 Jeux ... Connais-tu bien la table de multiplication par trois ? Les autres tables de multiplication ? Ce petit exercice-jeu de multiplication te permet de t'entraîner en ligne.\nLa Table De Multiplication Par 2 - Pour-enfants.fr Quelle progression pour apprendre les tables de multiplication de 1 à 10. Dès le cp. Ce1 ce2 cm1 cm2 cycle 2 cycle 3. France. Que dit le bulletin officiel de l'Education Nationale sur l'apprentissage de la table de multiplication au cp ?. Multiplications Table De Multiplication Par 3 Jeux ... Connais-tu bien la table de multiplication par trois ? Les autres tables de multiplication ? Ce petit exercice-jeu de multiplication te permet de t'entraîner en ligne.\nJeu De Table De Multiplication De 2 Pour Ce1 Ce2 Cm1 ... Jeux pour enfants dans l'école : "jeu de table de multiplication de 2 gratuit en ligne - Multiplicator-" Description du jeu de table de multiplication de 2 pour Ce1 Ce2 Cm1 en ligne gratuit -Multiplicator- : réponds correctement aux questions de la table de multiplication de 2 pour empêcher le monstre d'arriver jusqu'à la princesse. Coloriage Magique Table De Multiplication X 3 Prénom : Date : Reproduction interdite hors du cadre de la classe www.les-coccinelles.fr Coloriage magique Table de multiplication x 3 Correction.\n[rallye Liens] Les Tables De Multiplication | Ma Maitresse ... D’autres idées chez : Val10, nouvelle collègue CPB, vous propose un jeu de Memory sur les tables de multiplication. Sagebooker vous propose un jeu sur les tables et les compléments. Les Tables De Multiplication Sur Tabledemultiplication.ch Tables de multiplication. Sur Tabledemultiplication.ch, tu peux apprendre les tables très facilement. Les opérations sont simples et claires, tu peux donc tout de suite commencer à t’exercer sur les tables de multiplication.\nJeux De Tables De Multiplication Gratuit Cm1 Ce1 Ce2 Jouer et apprendre les tables de multiplication. Ici, tu peux apprendre les tables de multiplication de manière interactive. Ajouter un élément ludique avec les jeux de tables de multiplication rend l'entraînement plus amusant. Apprends Les Tables De Multiplication À propos de notre site. Tables-de-multiplication.fr est un programme uniquement disponible sur le web pour aider les enfants à s'exercer à faire des tables de multiplication d'une manière efficace et amusante.\nGallery of Table De Multiplication Cm1


Epitanime : la grande convention française sur la Japanimation - EPITA\nEpitanime : la grande convention française sur la Japanimation\nC’est parce que l’EPITA est une école de passionnés qu’elle sait accueillir aussi largement et depuis quinze ans cette convention d’autres passionnés. “Donnant ainsi aux épitéens amoureux du Japon et de sa culture“, assure Joël Courtois, directeur de l’école, “ l’occasion d’ acquérir une vraie expérience professionnelle dans un domaine différent et original : l’évènementiel. On ne bâtit pas une manifestation à l’échelle nationale durant 3 jours sans une excellente organisation.”\nIls ont été 6000, en costumes ou en vêtements de tous les jours, à applaudir le cosplay aux perruques multicolores, à danser et à s’essayer aux karaoké, jeux de go ou de Majhong, jeux vidéo et à la danse revolution dans la cour , les salles et dans l’immense sous-sol de l’EPITA tranformé en foire aux mangas.\nLes Gothics Lolitas toutes en noir, couvertes de chaînes et de clous se mêlent aux personnages de Rozen Maiden, ces jeunes filles déguisées en poupées, avec dentelles, fanfreluches roses et ombrelles. Toutes juchées sur d’immenses talons plate-formes.\nClou du show : un jeune homme entièrement peint en bleu, méconnaissable en dieu de la mort aux immenses ailes noires de la série Death Note, se promène habilement sur des échasses. Il est en terminale S à Troyes.\nTrois étudiants de Clermont-Ferrand se régalent de nems à la cafeteria en se réjouissant car la convention Epitanime est tellement plus conviviale que d’autres évènements autour du Japon !\nLa famille Martin, parents et enfants presque trentenaires, se produit tous les ans, par amour du Japon, des jeux, des mangas et des poupées de résines. Chez eux plus de 80 magnifiques costumes home made attendent d’autres évènements et participent à des expos, car toute la vie familiale tourne autour du manga et souvent jusqu’à 6 heures du matin devant l’écran de jeu ! Même pour Moumoune, la dynamique mère de famille.\nEpitanime, pour beaucoup, est l’occasion de se lâcher, de vivre sous un autre nom, une autre identité le temps d’un week end. Pour les visiteurs, un spectacle et des animations annuels autour de leur passion de geeks. Une passion née dès l’enfance, pour la “génération Club Dorothée” et de l’incontournable Goldorak , suivie de ses petits frères accros à Pokémon, Naruto et Card Captor Sakura !\n“Félicitations à tous les étudiants de l’EPITA membres de l’équipe Epitanime pour cette organisation remarquable !” insiste Joël Courtois.\nSite internet de la convention : http://www.epita-convention.com/\nSite internet de l’association : http://www.epitanime.com/


1. CHAMPD APPLICATION - PDF\nDownload "1. CHAMPD APPLICATION"\nCharlotte Eugénie Joseph\n1 Pour une meilleure lisibilité du document, la forme masculine est utilisée, il faut toutefois considérer qu il est toujours fait référence aux hommes et aux femmes. TABLE DES MATIERES 1. CHAMP D APPLICATION 2. CONDITIONS D ADMISSION 2.1 CONDITIONS PROFESSIONNELLES 2.2 CONDITIONS PERSONNELLES 2.3 AGE 2.4 EXCEPTIONS 2.5 DOSSIER DE CANDIDATURE 2.6 VERIFICATION PREALABLE PAR LE SECRETARIAT 2.7 PRESELECTION PAR LE COMITE CENTRAL 2.8 POSSIBILITE DE RECOURS CONTRE LES DECISIONS DU COMITE CENTRAL 2.9 ADMISSION A L EXAMEN D ENTREE 3. BUTS DE FORMATION 3.1 COURS DE FORMATION EXECUTION FRAIS 3.2 MATIERES DES COURS 10-1\n2 4. EXAMEN D ADMISSION 4.1 EXECUTION / FRAIS 4.2 DUREE DE L EXAMEN ET MOYENS AUXILIAIRES 4.3 MATIERES D EXAMEN 4.4 EVALUATION D EXAMEN 4.5 EVALUATION 4.6 ENTRETIEN D EXAMEN 4.7 RECOURS 4.8 REPETITION 5. FORME ET MATIERES DE L EXAMEN 6. READMISSION 7. ADMISSION EN TANT QUE MEMBRE ACTIF 8. ENTREE EN VIGUEUR 10-2\n3 1. CHAMP D APPLICATION Ce règlement est valable uniquement pour les nouveaux candidats qui veulent devenir membre actif. 2 CONDITIONS D ADMISSION 2.1 CONDITIONS PROFESSIONNELLES Les candidats devront justifier leurs connaissances professionnelles et spécialités dans la branche automobile par un : Diplôme d une formation scolaire supérieure (p. ex. EPFL, HES) Brevet fédéral d un examen professionnel reconnu (p.ex. diagnostiqueur en auto) 2.2 CONDITIONS PERSONNELLES Les candidats doivent jouir de tous leurs droits civiques, posséder de hautes qualités caractérielles exigées par le travail d expert automobiles et garantir leur objectivité. Ils doivent également jouir d une bonne réputation et se trouver dans une situation financière régulière. (Pas de poursuite ou faillite) 2.3 AGE Les nouveaux candidats doivent avoir au moins 28 ans et les conditions professionnelles (selon alinéa 2.1) ne doivent pas dater de plus de quinze ans. 10-3\n4 2.4 EXCEPTIONS Des exceptions peuvent être accordées par le comité central si la formation et l expérience professionnelle le permettent. 2.5 DOSSIER DE CANDIDATURE Le dossier de candidature est à adresser au secrétariat de l ASEAI. Il comprend : La demande d admission (téléchargeable sur le site Internet ASEAI) Les justificatifs sur les formations suivies La déclaration sur l honneur (certificat de bonnes mœurs) Un extrait actuel (dont la date ne dépasse pas les deux mois) - du registre des poursuites - du casier judiciaire 2.6 VERIFICATION PREALABLE PAR LE SECRETARIAT Le secrétariat vérifie si les candidatures reçues sont complètes. Si les dossiers sont complets, ils seront transmis ensuite au comité central. Dans le cas contraire, les dossiers seront retournés aux candidats dans le but de les compléter. 2.7 PRESELECTION PAR LE COMITE CENTRAL Le comité central contrôle les dossiers de candidature reçus. Si le candidat remplit les conditions d admission selon l art. 2 du présent règlement, le comité central ouvre la procédure de candidature selon l art. 3.6 des statuts. Pendant la procédure d admission et jusqu à la réussite de l examen d entrée, l intéressé est nommé «nouveau candidat». Si l intéressé ne remplit pas les conditions d admission, le comité central refuse la demande d admission. Le candidat sera informé par écrit avec une brève mention des raisons. Dans un délai de 20 jours dès réception du 10-4\n5 refus, le candidat peut poser une demande de réexamen écrite avec justification. Le comité central en décide après audition du candidat. Si le comité central maintient sa décision, le candidat a la possibilité de recourir dans les 20 jours après la deuxième décision à l assemblée générale. 2.8 POSSIBILITE DE RECOURS CONTRE LES DECISIONS DU COMITE CENTRAL Les membres actifs peuvent recourir par écrit contre l ouverture d une procédure d admission dans les 20 jours après en avoir eu connaissance. Les recours sont à adresser au secrétariat avec justification. La décision finale sur les recours incombera à l assemblée générale à venir. Les candidats refusés peuvent déposer une nouvelle demande d admission au plus tôt trois ans après. 2.9 ADMISSION A L EXAMEN D ENTREE Si la décision du comité central entre en vigueur, le nouveau candidat est admis à l examen d admission. 3. BUTS DE FORMATION La formation et l examen sont basés sur le travail d expert en automobiles. 3.1 COURS DE FORMATION Afin d être admis à l examen d admission, le nouveau candidat devrait suivre la formation interne de l association et les cours organisés Exécution 10-5\n6 Afin d atteindre les objectifs de la formation, le comité central organise des cours de formation en fonction des besoins Frais Les frais de cours sont fixés et annoncés par le comité central. 3.2 MATIERES DES COURS Matières des cours : Evaluation des sinistres, calculs avec moyens auxiliaires Evaluation de véhicules et remorques Peinture automobile (calcul des coûts et évaluation des erreurs) Evaluation de la plus-value / moins-value Caravanes, mobilhomes (estimation et calcul des sinistres) Frais de véhicule et perte (chômage) Connaissance des véhicules (connaissances techniques et juridiques de base) Expertises techniques (diagnostic des dommages) Connaissances sur le matériel et les outils Connaissances juridiques Connaissances sur les conditions générales d assurances 4 EXAMEN D ADMISSION 4.1 EXECUTION / FRAIS Les membres de la commission d examen sont nommés par le comité central. L examen d admission est organisé et exécuté par la commission d examen de l ASEAI. L examen a lieu uniquement si les coûts d organisation sont couverts. La taxe d examen est à payer par le candidat avant l examen. Si pour des raisons excusables, le candidat ne peut participer en entier ou partiellement à l examen, la taxe d examen payée peut être remboursée 10-6\n7 en entier ou partiellement. Si un candidat se désiste peu de temps avant l examen sans raison valable, la taxe d examen payée sera déchue. Le candidat qui ne réussit pas son examen, qui est exclu en cours d examen ou se retire de son plein gré n a aucun droit au remboursement. 4.2 DUREE DE L EXAMEN ET MOYENS AUXILIAIRES L examen peut avoir lieu sur différents jours ou en différents modules. L utilisation de moyens auxiliaires par les candidats est autorisée. 4.3 MATIERES D EXAMEN L examen peut comprendre tous les domaines professionnels auxquels un expert en automobiles est confronté au cours de son travail. L examen s étend surtout sur : Points culminants, matières Facteurs d évaluation Calcul des coûts de réparation 2 (matière principale) Evaluation de véhicules 2 (matière principale) Perte pour non-utilisation du véhicule / Chômage 1 Caravanes 1 Questions techniques 1 Droit / AVB 1 Expertise type\n8 4.4 EVALUATION D EXAMEN Les diverses matières sont évaluées par une clé de notation fixe. L examen est réussi si le candidat a atteint plus de 60 % du nombre maximum des points possibles. Les matières principales doivent atteindre dans tous les cas un nombre minimal de points de 60 %, dans le cas contraire, l examen n a pas été réussi. 4.5 EVALUATION Les travaux d examen sont évalués par les experts selon les matières spécialisées d après les critères suivants : Enregistrement des données Résultats intermédiaires Résultat final Transparence et caractère complet Connaissances professionnelles Conclusion et proposition de règlement Présentation et impression générale 4.6 ENTRETIEN D EXAMEN La commission d examen évalue les travaux d examen au plus vite. Après évaluation, des représentants de la commission d examen s entretiendront avec les candidats sur les travaux et résultats. Les candidats qui n ont pas réussi l examen en seront informés par écrit. Ils sont libres de participer à l entretien sur les résultats d examen. 10-8\n9 4.7 RECOURS Si un candidat n est pas d accord avec l évaluation de son examen, il a le droit de recourir dans les 10 jours après l audition sur l examen, auprès du secrétariat central à l attention de la commission d examen. La commission d examen examine le recours et se réserve le droit de répondre par écrit ou d inviter le candidat à une audition. Une possibilité supplémentaire de recours est exclue. 4.8 REPETITION Les candidats peuvent répéter l examen au maximum 2 fois. La voie de droit est exclue. 5 FORME ET MATIERES DE L EXAMEN La forme et les matières de l examen d admission sont stipulées par le comité central, respectivement la commission d examen. 6. READMISSION Les nouveaux candidats qui par le passé ont renoncé à l appartenance comme membre actif et voudraient redevenir membre, peuvent être dispensés d un examen d admission (y compris la formation) par le comité central. 10-9\n10 7 ADMISSION COMME MEMBRE ACTIF Les nouveaux candidats qui ont réussi l examen d entrée seront admis dès l annonce des résultats d examen dans le cercle des membres actifs de l ASEAI et reçoivent le tampon ASEAI. 8 ENTREE EN VIGUEUR Le présent règlement de formation et d examen entre en vigueur dès ce jour. La version allemande est considérée comme texte initial. Décidé ainsi lors de l assemblée générale ordinaire du à Berne. Le Président Le secrétaire 10-10


Présentation de GRIFFIN\n(En cours...) Nick : Co-équipier, meilleur ami Juliette/Eve : Amie/Neutre Sean : Chef Adalind : Neutre Thérésa : Bonne amie\nJ'ai une sainte horreur... des rats T_T\nCélébrité : Russell Hornsby\nMer 22 Fév - 1:29\nPS : Je revérifie dans les jours à venir pour les fautes (si j'en suis à la 40e réédition, c'est normal lol)\nHank est afro-américain : la peau foncée, les cheveux noirs et les yeux bruns. Sportif de nature, sa carrure est large et musclée sans qu'il soit gros. Cela lui permet d'avoir un certain avantage dans les combats corps-à-corps. Peu rasé, il garde la présence d'une fine moustache ainsi que d'un léger bouc. Il est souvent habillé d'une chemise de couleur et d'un jeans. Sauf si la saison l'oblige, il garde précieusement sa veste en cuir sur les épaules lorsqu'il sort. Il porte son badge de police soit autour du cou, soit dans l'une de ses poches. Il ne sort jamais sans son arme, les risques de son métier l'obligeant.\nHank est un homme doux qui est plus que disposé à aider un ami dans le besoin. Cette situation le pousse parfois à devenir incontrôlable pour protéger ce qui lui est cher, le mettant en danger. Il a également une approche adaptative et pragmatique dans la vie, s'adaptant assez facilement lorsque Nick lui révéla l'existence des Wesens après avoir vu Monroe "woge" accidentellement, le remettant en question sur ce qui existe ou non. Suite à cela, il a mis tout doucement les différences de côté avant de digérer le fait d'avoir été mis au courant un peu tard (selon lui). Il ne réfléchit pas toujours avant d'agir mais garde une certaine morale d'esprit. Cependant, ce "bon gros nounours", comme on pourrait l'appeler, n'a jamais de chance en amour.\nEn tant que détective et indivivu "normal", Hank surpasse Nick. Il est compétent avec une assez bonne mémoire et de la déduction. D'ailleurs, après avoir appris l'existence des Wesens, Hank a montré être capable de distinguer la mimique de Nick lorsque ce dernier repérait un Wesen parmi leur entourage. Fait dont il n'accordait aucune attention dans le passé.\nVille de naissance:Inconnue\nHank Griffin est un détective d'homicide sous les ordres de la police de Portland, en Oregon.\nMarié quatre fois, il n'a jamais su garder un ménage et est toujours célibataire après son dernier divorce. Co-équipier de Nick Burkhardt, c'est également un ami proche.\nIls font d'excellents partenaires.\nHank a souvent été incapable de comprendre comment Nick pouvait «voir» certaines choses chez les gens. Mais après avoir appris son secret, le fait que Nick soit un Grimm capable de voir les Wesens, Hank est resté lui-même. Leur relation s'est grandement améliorée.\nHank ne rate aucune occasion pour aider Nick, que ce soit sur une affaire policière ou une traitant des Wesens.\nTout comme Nick, Hank a étudié les livres Grimm afin d'être le plus efficace possible.\nChaque fois que Nick cherchait après l'identité d'un Wesen, Hank était présent pour l'épauler, quitte à y passer la nuit ! L'accompagnant, il se retrouva d'ailleurs confronté directement à une affaire de Wesens : Son capitaine est un zauberbiest ; un ancien détenu, un ogre, manqua de le tuer ; Adalind, hexenbiest, faillit lui faire la peau pour récupérer l'une des sept clés possédées par les Grimm ; sa filleule, Carly Kemper, se révéla être une coyote, ce qu'il ignorait jusqu'à alors ; le Baron Samedi envoûta un tas de gens, les transformant en zombies, qu'il dût gérer selon son possible afin d'éviter un Walking Dead version Grimm, sans oublier la métamorphose de Nick qui lui valut de compter 36 chandelles ; la transformation de Juliette que Hank digéra tout autant de travers que son co-équipier ; des amis qui se sont révélés Wesens et se sont servis de lui pour le trahir ;...\nEt encore, la liste des ennemis est longue ! Malgré cela, il fit la connaissance de bons Wesens comme Monroe et Rosalee (ainsi que leur famille !), sans oublier Bud. Des amis fidèles qu'il tient en respect. Et dans toutes ces situations, Hank a toujours su garder la tête haute.\nHank a protégé et protège encore le secret des Grimms et des Wesens, inventant des histoires à la police en commun accord avec Nick et les Wesens dans le pétrin, sans oublier les Kehrseite-Schlich-Kennen comme lui, les gens normaux qui connaissent leur existence. Justicier de coeur, il apprit facilement à fermer les yeux. Même après sa rencontre avec Rebelle, une jeune Grimm, que Nick prit sous son aile. Son casier judiciaire n'était pas glorieux ni sa manière de salutation face aux Wesens, mais Hank apprit à la connaître et à gérer son tempérament. Au fil du temps, ils devinrent d'excellents amis.\nLorsque Wu, agent de la police que lui et Nick connaissent bien, finit par perdre la tête en découvrant un Wesen en train de woge, il se fixe une règle : soit il annonce la vérité, soit il la cache à tout prix. Plus tard, cela aide Wu à y voir plus clair et à les rejoindre.\n- Prénom: Joker !\n- Pseudo: Daddus\n- Où avez-vous connu le forum ? Via google, un cherchant un forum RPG sur la série Grimm\n- SCÉNARIO OU INVENTÉ ? SCENARIO\n- Fréquence de connexion : Présente au moins une fois par jour sur internet donc on va dire de passage tous les jours.\nMer 22 Fév - 9:35\nPrends le temps de tout faire en règle ce qui suit. J'ai décidé de valider ta fiche après avoir repris les "vogue" en "woge" et quelques concordances de temps. Tout me semble OK, la suite c'est toi qui le fait. Autre chose, pour l'instant nous n'en sommes qu'à la saison 4 (diffusion grand public TV).\nBonjour Hank Griffin\nMer 22 Fév - 11:28\nbonjour et re-bienvenue à toi parmi nous\nMer 22 Fév - 13:27\nBienvenue Hank ! Enfin j'ai mon coéquipier !!! Je m'occupe de t'ajouter dans les bons rang et groupe !\nJeu 23 Fév - 0:31\nAlthéa Killborn a écrit:\nDéjà validé ? Oo Wouaw, la rapidité xD (même pas dû passer par la case "fiche terminée"). J'avais indiqué en cours je pense... ou j'ai zappé ?\nEt le PS à l'en-tête indiquait que j'allais passer corriger car j'ai tout placé à 1h du mat, j'avais mal aux yeux pour transférer sur un correcteur internet... Merci de la correction automatique ^^\nPour les saisons, la 5e n'est pas passée sur Syfy l'année passée ? Je demande parce que tu notes "diffusion grand public". Je ne regarde plus trop la télé mais j'avais eu des échos.\nJ'avais prévu : pour éviter le spoiler, je n'ai pas trop raconter l'histoire dans la bio.\nPour la suite, j'y travaille\nhey bienvenue!!!!! la s5 et sortis en grand publique depuis...euh je sais plus mais elle est sortis car j attend la saison 6 XDDDDD\nen tout cas j espère que tu te plaira!\nJeu 23 Fév - 18:32\nNon la saison 5 n'est pas passée sur les chaînes publiques, elle est passée sur Syfy mais pas sur une chaîne non payante. Quant à la saison 6, elle est pas prête de pointer le bout de son nez en gratos. Voilà je voulais juste mettre les choses au clair.\nJeu 23 Fév - 19:11\noh ! d'acc je savait pas que syfy était payant^^ sinon y a les sur le net XDDD merci pour l info\nJeu 23 Fév - 19:52\nVen 24 Fév - 7:54\ncoucou à toi, et bienvenue parmi nous\nen RP !!\nPS: En effet, la saison 5 n'est pas encore d'actualité sur NT1 y aura que 6 saison !\nDernière édition par Olivia Rosenberg le Ven 24 Fév - 18:16, édité 1 fois\nla saison 5 n'est pas passée sur les chaînes publiques, elle est passée sur Syfy mais pas sur une chaîne non payante. Quant à la saison 6, elle est pas prête de pointer le bout de son nez en gratos.\nJe comprend mieux, il fallait le savoir ^^\nEdit : j'ai juste une question sur la fiche de liens (que j'arrive jamais à gérer convenablement...).\nPuis-je déjà indiquer les liens de la série (nick, juliette,...) ou dois-je quand même passer par une demande ?\nDim 26 Fév - 15:29\nTu peux les indiquer directement :p


Les sénateurs vosgiens saluent l’adoption d’un amendement sur la limitation à 80km/h - Epinal infos\nLes sénateurs vosgiens saluent l’adoption d’un amendement sur la limitation à 80km/h\nCe mardi, le Sénat a adopté un amendement donnant le pouvoir, à l’échelle départementale, de revenir au cas par cas sur la limitation à 80km/h, effective depuis le 1er juillet 2018 sur les routes françaises sans séparateur central. Un amendement soutenu par les sénateurs vosgiens Jackie Pierre et Daniel Gremillet.\nConcrètement, cet amendement donne la compétence aux présidents de Départements ainsi qu’aux préfets, après avis de la commission départementale de la Sécurité Routière, de relever la vitesse maximale autorisée sur les routes dont ils ont la gestion.\nArticle précédentInsolite – Persuadé d’avoir réussi à changer son ADN, il contacte la Gendarmerie des Vosges pour transmettre l’information à l’Élysée ! Article suivantLes gilets jaunes : une note salée ....


Révision du manuel de procédures du PRODESS - Programme de Développement Sanitaire et Social au Mali | AEDES\nRévision du manuel de procédures du PRODESS - Programme de Développement Sanitaire et Social au Mali\nLa mise en œuvre de la politique de santé et de population adoptée en 1990 par le Gouvernement du Mali a permis une véritable révolution dans les approches communautaires et partenariales pour le développement socio-sanitaire. Elle a jeté les bases de l’opérationnalisation de l’approche sectorielle qui s’est matérialisée à travers la mise en œuvre du Plan Décennal de Développement Sanitaire et Social (PDDSS) 1998-2007 et les deux programmes quinquennaux de Développement Sanitaire et Social, les PRODESS I et II. Pour harmoniser le PDDSS avec le CSCRP 2007-2011, le deuxième Programme de Développement Sanitaire et Social (PRODESS II) a été prolongé jusqu’en 2011. En rappel, pour sa mise en œuvre, un certain nombre d’outils, de procédures et de supports ont été élaborés pour accompagner le programme notamment : les outils de planification et son guide d’utilisation, le manuel de procédures avec ses différentes composantes, le logiciel de gestion et de comptabilité TOMPRO…\nL’évaluation de ce PDDSS effectuée en 2011 a révélé que malgré des progrès considérables enregistrés durant la période, des efforts restent à faire dans notamment :\n•\tla performance du système de santé ;\n•\tl’accès universel aux soins de santé ;\n•\tla prise en charge efficace des personnes et catégories sociales en situation difficile ;\n•\tle renforcement des capacités des communautés pour un meilleur accès aux services sociaux de base et pour l’amélioration des revenus des populations les plus pauvres ;\n•\tl’extension progressive de la protection sociale à l’ensemble de la population par des mécanismes efficaces.\n•\tla prise en compte de la question de l‘équité entre les sexes ;\n•\tl’intégration des données du MFPFE dans le système d’information socio-sanitaire.\nAussi, l’amélioration de la performance du programme passe par le renforcement de la planification à tous les niveaux. À cet effet, pour la mise en œuvre du PRODESS II, il a été élaboré un guide méthodologique de planification. Ce guide visait à rendre disponible une démarche harmonisée en vue de la production des rapports d’activités (R.A) et des programmes opérationnels (P.O).\nDans la pratique, le guide de planification a souffert de quelques insuffisances dont notamment :\n•\tune appropriation incomplète du guide par l’ensemble des partenaires et des acteurs;\n•\tune faible articulation entre le guide de planification et le manuel de procédures du PRODESS;\n•\tl’exploitation difficile des outils de planification consécutive à la lourdeur des canevas;\n•\tles déficits en matière d’organisation par rapport aux exigences du processus de planification.\nC’est pourquoi le Gouvernement de la République du Mali, après les évènements de mars 2012 que notre pays a connus, a entrepris des démarches auprès des partenaires intervenant dans le secteur de la santé pour la poursuite du processus d’élaboration du nouveau PDDSS. Ces efforts ont permis l’adoption du nouveau Plan (2014-2023).\nCe nouveau PDDSS a pour but de corriger les insuffisances constatées dans la mise en œuvre du précédent.\nDans le cadre du démarrage de la 1ère phase quinquennale 2014-2018 du nouveau PDDSS, certains changements notables vont entrainer une révision des outils de planification et de gestion du PRODESS dont notamment le manuel de procédures du PRODESS II. Il s’agit entre autres :\n•\tde l’intégration des données du MFPFE dans le système d’information socio-sanitaire;\n•\tdes nouvelles orientations stratégiques ainsi que les interventions prioritaires pour la matérialisation de la vision du gouvernement pour les dix prochaines années ;\n•\tdes orientations du cadre unique de référence des politiques et stratégies de développement national et le Cadre Stratégique pour la Croissance et la Réduction de la Pauvreté (CSCRP) 2012-2017 ;\n•\tde la loi d’orientation révisée du développement du secteur de la santé\n•\tla prise en compte des nouvelles directives de l’UEMOA relatives au code de transparence dans la gestion des finances publiques au sein de l’UEMOA, aux lois de finances, à la comptabilité publique, à la nomenclature budgétaire de l’État, au plan comptable de l’État et au tableau des opérations financières de l’État ;\n•\tLa prise en compte des procédures particulières de certains PTF conformément au document du COMPACT qui constitue un engagement éthique entre le Gouvernement.\nAinsi, le manuel de procédures élaboré pour la deuxième phase quinquennale du PDDSS (2005-2011) et qui a servi de document de travail définissant les règles et les principes de fonctionnement du PRODESS II se trouve affecté. D’où la nécessité de procéder à sa relecture afin de l’adapter à la nouvelle réalité pour éviter des dysfonctionnements au sein du Programme.\nPour ce faire, le concours d’une expertise externe serait indispensable pour traduire toutes ces réalités dans le manuel révisé du PRODESS.\nLe Bureau d’études, en étroite collaboration avec l’équipe technique mise en place par les Départements en charge du PRODESS (Ministère de la Santé et de l’Hygiène Publique, Ministère de la Solidarité, de l’Action Humanitaire et de la Reconstruction du Nord ; Ministère de la Femme, de l’Enfant et de la Famille) aura pour mission d’analyser l’ensemble des procédures du PRODESS II et l’expérience de sa mise en œuvre. Il proposera la révision des procédures ou du moins leur adaptation aux nouvelles priorités émergentes tels que le CSCRP, le CDMT, le document de la phase I du PDDSS 2014-2018, les nouvelles directives de l’UEMOA relatives à l’amélioration et la modernisation des instruments de gestion des finances publiques au sein des huit pays membres de la zone.\nLes objectifs ci-dessous sont visés dans ce travail du consultant :\n•\tRecenser dans un document, le diagnostic du consultant et de l’équipe technique mise en place par les Départements en charge du PRODESS (Ministère de la Santé et de l’Hygiène Publique ; Ministère de la Solidarité, de l’Action Humanitaire et de la Reconstruction du Nord ; Ministère de la Femme, de l’Enfant et de la Famille) et dégager les points forts et les points faibles à améliorer pour des propositions de solution ;\n•\tFaire des propositions de recommandations conformément aux normes afin d’améliorer les modalités de gestion du programme ;\n•\tAnalyser et apprécier l’efficacité des procédures spécifiques adoptées pour la mise en œuvre du programme ;\n•\tEvaluer le dispositif institutionnel et de coordination des instances du PRODESS afin de faire des propositions d’amélioration de l’organisation institutionnelle du PRODESS ;\n•\tProcéder à la rédaction du manuel en prenant en compte non seulement l’évolution du cadre institutionnel et des activités ou priorités émergentes du PRODESS mais également les changements intervenus dans les procédures et mécanismes de mobilisation et d’exécution des financements qu’ils soient d’origine interne ou externe ;\n•\tCorriger les insuffisances méthodologiques de l’ancienne version du guide de planification pour en intégrer dans le manuel de procédures du PRODESS;\n•\tIntroduire la philosophie de la performance dans toutes les étapes de planification ;\n•\tHarmoniser les concepts de la planification avec ceux de la programmation et de la budgétisation ;\n•\tProposer et mettre en place (avec transfert de propriété), un logiciel de gestion adapté au manuel validé, permettant de faire un traitement en réseau sous la forme de multi sites et multi bailleurs de l’ensemble des opérations du programme quelque soit l’origine du financement (Gouvernement, PTF).\nDurée et Candidatures\nLe bureau d’études disposera d’une période de quatre mois (n’incluant pas le programme de formation des utilisateurs) à compter de la date de notification du marché pour la mise à disposition de la version définitive du Manuel de Procédures\nLa conception d’un logiciel de gestion adapté au manuel validé est un élément indispensable pour assurer son opérationnalisation. Par conséquent, ce travail relève de la responsabilité du bureau d’études et rentre dans le cadre du présent contrat.\nLes experts intéressés sont priés d’envoyer leur CV en français, incluant leurs contacts téléphoniques, en utilisant le modèle standard ci-joint. Les experts sont priés de bien vouloir signaler dans leur CV les noms et les contacts (email et / ou téléphone) des personnes de références pour chaque expérience professionnelle des cinq dernières années.\nAEDES se réserve le droit de contacter les références avant sélection.\nLes copies légalisées des diplômes et les attestations de travail seront demandées aux candidats sélectionnés et devront être fournis promptement.\nLes questions éventuelles sur la modalité de candidature et les CV doivent être adressés à Mlle Francesca Toniolo (ftoniolo@aedes.be) au plus tard le 29 décembre à 9h00 (heure de Bruxelles, Belgique).\n•\tNiveau de formation BAC+5 ou plus dans l’un des domaines suivants : l’Analyse institutionnelle ; la Planification stratégique, l’économie ; la santé ; la Comptabilité, l’Administration, la décentralisation ou tout autre domaine jugé équivalent,\n•\tAu moins 10 ans d’expérience sur des travaux similaires\n•\tCompréhension générale dans la conception des différents modules du manuel de procédures.\nChefs de mission (2)\n•\tDiplôme de niveau BAC + 5 ou plus en audit, comptabilité\n•\tExpérience de 10 ans au moins d’audit financier et d’une bonne connaissance des procédures de gestion fiduciaire et audits des projets ou programmes financés par les bailleurs de fonds internationaux;\n•\tNiveau BAC+4 en comptabilité, gestion, finances, droit ou plus,\n•\tExpérience d’au moins 10 ans des procédures de passation de marchés ;\n•\tNiveau de formation BAC+4 au moins en économie ou en finances publiques\n•\tau moins 10 ans d'expériences professionnelles dans les domaines des finances publiques,\n•\tConnaissance avérée en budgétisation axée sur les résultats et sur le nouveau cadre harmonisé des finances publiques de l’UEMOA ;\n•\tNiveau BAC+4 en gestion, sciences sociales,\n•\tExpérience d’au moins 10 ans dans l’administration de projet et programme, la conception et la mise en place d’un système de planification, de suivi-évaluation prenant en compte la gestion axée sur les résultats ;\nSpécialiste des aspects institutionnels\n•\tDiplôme de niveau BAC + 5 ou plus en Administrations Publiques, Droits Publics ou équivalent\n•\tExpérience en matière de formulation de cadre institutionnel et de mise en place des systèmes d’organisation et dans la gestion des programmes/projets orientés vers le développement des collectivités territoriales ;\n•\tNiveau BAC+10 au moins,\n•\tGrande expérience dans le management des programmes et la gestion des projets en santé\n•\tau moins dix (10) ans d'expérience pertinente, entre autres dans l'organisation et la connaissance des systèmes de santé en Afrique et dans le monde.\nSpécialiste en matière de planification stratégique\n•\tDiplôme de niveau BAC + 5 ou plus en Planification du Développement,\n•\tExpérience en matière de planification des systèmes de santé, de suivi évaluation des projets de santé et capable d’analyser le fonctionnement des services de santé ;\n•\tNiveau BAC+5 en management des ressources humaines, administration, droit ou tout autre domaine jugé équivalent,\n•\tExpérience d’au moins 10 ans des procédures de gestion des ressources humaines dans l’administration et dans les projets et programmes ;\n•\tDiplôme niveau BAC + 4 en comptabilité, gestion ou\n•\tExpérience de 5 ans au moins d’audit financier avec une tendance comptabilité matières.


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A faire : Boucle dans la forêt de Sérémond au-dessus de Virieu-le-Grand - Randonnée\nBoucle dans la forêt de Sérémond au-dessus de Virieu-le-Grand\nUne randonnée Virieu-le-Grand créée le mardi 22 septembre 2020 par Visophi. MAJ : vendredi 24 septembre 2021\nCommune : Virieu-le-Grand (01510)\nDépart : N 45.851906° / E 5.642662°\nPour se rendre au point de départ : dans Virieu-le-Grand suivre la direction Thézillieu, puis Cascade de Clairefontaine. Après un pont, tourner à droite, direction la cascade. Aller jusqu'au bout de la route goudronnée et se garer (en position départ) après le dernier virage à gauche.\n(D/A) Revenir sur ses pas d'une dizaine de mètres et prendre le chemin qui part à gauche. Suivre ce chemin en serrant à gauche avant une propriété privé. Dépasser une maison sur votre droite où le chemin se rétrécit ensuite brusquement.\nPrendre la deuxième trace sur la droite car la première est un cul-de-sac et monter dans la forêt où de nombreuses traces se croisent. Prendre la plus large et arriver sur un croisement où la vue se dégage.\n(1) Prendre la trace qui part à gauche en s'enfonçant de nouveau dans la forêt.\n(2) Au croisement suivant, idem qu'au précédent : prendre à gauche. Parvenir à une petite grimpette qui part à droite et s'y engager. Une fois en haut, le sentier part sur la gauche et va cheminer en balcon pendant quelques temps au milieu de buis qui ont subit l'attaque de la pyrale en 2019. Certains redémarrent timidement. Déboucher sur un large chemin praticable en jeep.\n(3) Monter à gauche et rester sur ce chemin jusqu'à la prochaine bifurcation.\n(4) Prendre le chemin de gauche qui monte.\n(5) Repérer des marques Orange sur votre gauche. Quitter alors le chemin et monter un ou deux mètres en évitant d'aller tout droit. Prendre tout de suite à droite un passage peu visible. Un flèche aide à prendre la bonne direction.\nLe chemin devient bien visible après quelques mètres et débouche sur un large chemin. Le suivre quelque temps pour parvenir à un embranchement.\n(6) Prendre à gauche pour éviter d'aller sur Masot. Passer le Cul de Masot et suivre le sentier dans la forêt qui s'estompe par moments, surtout à l'automne quand les feuilles tombent. Déboucher sur un bon chemin et filer en face jusqu'à un grand carrefour.\n(7) Tourner à gauche sur le chemin qui monte légèrement.\n(8) À cette intersection, prendre le chemin de droite. D'une manière générale dans cette partie, en cas de doute, toujours prendre le chemin qui monte le plus. Déboucher sur un large chemin forestier et virer à gauche en direction du Belvédère de Sérémond et arriver sur une large place, souvent boueuse, servant au débardage du bois.\n(9) Poursuivre à gauche pour traverser cet espace avec à gauche la "Cabane de Robert et Fifine". Ensuite, prendre le chemin le plus large, légèrement sur la droite.\n(10) Repérer un chemin qui part sur la gauche et s'y engager. À la jonction de deux chemins, prendre à droite et arriver sur un large espace. Repérer sur la gauche la trace qui mène au belvédère. Les marques et panneaux sont orientés pour ceux qui viennent d'en face !\n(11) Revenir sur ses pas et poursuivre la randonnée en partant sur la gauche.\n(12) Peu après une barrière et un panneau de signalisation, avant que le chemin ne remonte, prendre la piste de gauche qui emmène en deux larges virages sur la D53. Prendre à gauche sur la route sur environ 500m. C'est la partie goudronné de la randonnée à suivre avec prudence.\nJuste avant un pont, prendre une petite trace raide bien visible sur la gauche. Après quelques mètres, emprunter une trace sur la droite et suivre le chemin qui est boueux par temps humide et qui se perd parfois dans les herbes. Ne jamais traverser le torrent. Déboucher sur un chemin carrossable.\n(13) Tourner à droite en direction de la Cascade de Clairefontaine et suivre le marquage Jaune qui mène à la cascade. Continuer à descendre le chemin qui débouche sur la route goudronnée prise à l'arrivée. La prendre à gauche et retrouver le point de départ (D/A).\nD/A : km 0 - alt. 392m - Stationnement en fin de route goudronnée\n1 : km 0.55 - alt. 444m - Intersection, à gauche\n2 : km 0.66 - alt. 476m - Intersection, à gauche\n3 : km 1.54 - alt. 538m - Large chemin\n4 : km 1.85 - alt. 509m - Bifurcation, à gauche\n5 : km 2.36 - alt. 542m - Flèche orange\n6 : km 2.63 - alt. 582m - Croisement de chemins, à gauche\n7 : km 4.02 - alt. 695m - Grand carrefour, à gauche\n8 : km 4.81 - alt. 836m - Bifurcation à droite\n9 : km 5.47 - alt. 948m - Espace de débardage\n10 : km 6.29 - alt. 976m - Sentier à gauche\n11 : km 7.98 - alt. 946m - Belvédère de Sérémond\n12 : km 8.37 - alt. 961m - Piste à gauche. Vers l' - Arène (rivière) - Affluent du Furans\n13 : km 11.94 - alt. 447m - Chemin carrossable\nD/A : km 12.6 - alt. 391m - Stationnement en fin de route goudronnée\nJ'ai pris le parti de consommer mes Waypoints en début de randonnée, là où la description est délicate. On passe de grands chemins à des traces ténues parfois non présentes sur les cartes IGN, sans repère flagrant.\nÉtant donné que ce circuit emprunte des chemins peu fréquentés, ces derniers sont étroits dans la première partie. Il est déconseillé d'y aller après la pluie: les arbres s'égouttent sur votre passage et les herbes qui envahissent parfois le chemin mouillent le pantalon.\n(5) Si vous décidez d'aller tout droit, le chemin au milieu de la rocaille est peu voire pas marqué, Il passe à côté de postes de chasse. Les arbres, souvent des buis, encombrent la trace. Bref, sauvage et sportif. Il n'est pas décrit ici.\n(9) Après la cabane de "Robert et Fifine", le chemin de gauche est une variante un peu plus longue qui rejoint plus loin le chemin décrit.\n(13) En prenant à gauche, le chemin ramène rapidement au point de départ.\nÀ noter que de nombreuses parties de chemin ne sont pas (ou plus) sur les cartes IGN actuelles et certaines marquées comme chemins sont de véritables pistes.\nJ'ai noté cette randonnée comme difficile, un à cause de la distance et deux, parce qu'elle nécessite un peu d'attention dans l'orientation surtout dans sa première partie.\nLes immanquables de la randonnée : le point de vue de Sérémond et la Cascade de Clairefontaine.\nle jeudi 19 mai 2022 à 22:39\nJe pense que le tracé IGN que vous avez suivi ou voulu suivre ne correspond en rien avec cette randonnée. Le départ est effectivement un peu compliqué (euphémisme). Il y a beaucoup de traces au départ. Sur mon tracé il n'y a pas de précipices insondables, de ressauts ou de barres.\nJe pense au vu de votre descriptif qu'à un moment,vers une barre, vous etes parti à gauche sous la barre au lieu de partir à droite. Vous étiez en direction d'une trace qui parait-il va vers la Grotte aux Fées. (Je n'ai jamais trouvé le chemin ni de la Grotte ni un passage "raisonnable" pour acceder à la cote 800 au dessus de la grotte.)\nJe suis preneur de la description d'Yves RAY.\nSi vous recommencer prenez un GPS, car il y a de nombreux chemins aussi à la fin du premier tiers de la rando.Mais dans cette partie ils permettent tous (ou presque) d'arriver vers la cabane "Chez Fifine et Robert".\nEt même après la cabane, plusieurs chemins menent au Belvedere de Seremont et après le Belvedere vous avez au moins 2 chemins qui redescendent vers la route. Eviter d'aller vers la Bourbelliere!\nBonne prochaine Rando\nle jeudi 19 mai 2022 à 12:01\nDate de la randonnée : mercredi 18 mai 2022\nJ'avais trouvé cette rando dans un livre de Yves Ray et je suis parti sans avoir regardé le site de Visorando... donc sans avis partagés et sans trace GPS !\nJ'aurais du car le tracé IGN est loin du chemin à suivre et il ne faut surtout pas s'y fier (au moins au début de la rando).\nDans la première partie du parcours, j'ai longtemps tourné pour trouver le bon chemin. Il y a des précipices insondables, des ressauts rocheux et des barres infranchissables, d'anciens balisages qui ne mènent nulle part... et le pire de tout, les buis ayant été ravagés par la pyrale, ils sont morts et encombrent les traces. Il ne faut pas craindre les griffures !\nJ'ai fait 1/2 tour au bout de 2 heures !\nMarre de chercher le chemin dans les innombrables traces présentes et je suis parti à l'envers jusqu'au belvédère de Sérémond... et retour à la voiture.\nJe vais recommencer bientôt.\nEn revanche, ces itinéraires sauvages sont propices à de belles rencontres et j'ai pu photographier les chamois qui ont pris possession des éboulis des Rochers de Sérémond !\nle lundi 27 décembre 2021 à 08:45\nLe tracé est bien expliqué mais il est nécessaire d'avoir un bon GPS pour confronter la carte et la position. Je confirma à ne pas faire après la pluie.\nPanorama un peu décevant au vu de la période de l'année, mais cela doit être beau qd il y a un temps clair et lumineux.\nle dimanche 16 mai 2021 à 20:43\nRandonnée effectuée sous le déluge.\nForet magnifique, petit chemin magnifique...\nPanorama que l'on suppose magnifique. A faire sans enfants car certains passages peuvent être delicat. Il faut être bien équipé (chaussures et baton). Les montées sont raides mais y a pire.\nEn effet il faut être vigilant jusqu'au point 3. Mais avec la géolocalisation sur la carte Visorando ca passe nickel.\nVu le temps nous avons croisé personne.\nSachant qu'il pleut depuis quasiment 6 jours le torrent avait envahi le chemin en arrivant au point 13, en a fini les pieds dans l'eau. Le torrent valait le coup et la cascade idem de part le débit.\nUn bon moment humide.\nle lundi 22 février 2021 à 13:58\nJe confirme : ne partez pas sans GPS, la carte et la description ne suffisent pas pour effectuer cette randonnée qui est aussi difficile physiquement (montées raides, sentiers escarpés, kilométrage plus long qu'annoncé).\nCôté positif : nous avons vu nos premières jonquilles et érythrones dent de chien.\nRandonnée à faire avec un GPS car sans celui-ci et avec la description donnée pour cette rando vous n'êtes pas prêts de vous en sortir.\nCascade de Claire Fontaine et belvédère de Sérémond\nCircuit des bruyères au départ de Chazey-Bons\nInscrit depuis le vendredi 01 avril 2016


La Graine Informatique (Beaucouze, 49070) : siret, TVA, adresse...\nEntreprise La Graine Informatique à Beaucouzé (49070)\nSiren La Graine Informatique\nSiret La Graine Informatique\nAdresse La Graine Informatique\nAnnonces légales gratuites La Graine Informatique\nChiffre d'affaires La Graine Informatique\nEffectifs La Graine Informatique\nL'entreprise La Graine Informatique a été radiée du registre du commerce et des sociétés (RCS) de Angers le 11/03/2019\nInformations sur l'entreprise La Graine Informatique\n34281601400043 (siège de l'entreprise)\n1 Avenue DU BOIS L ABBE\nDénomination : LA GRAINE INFORMATIQUE\nCode Siren : 342816014\nDescriptif : Caplaw/société Avocats CAPLAW Société d'avocats 116 Cours Aristide Briand 33000 BORDEAUX Téléphone: 05 57 29 17 07 Télécopie : 05 56 44 61 03 AVIS DE DISSOLUTION La société LA GRAINE INFORMATIQUE, Société par Actions Simplifiée au capital de 58 915,50 €, dont le siège social se situe à BEAUCOUZÉ (49070), L'Olivier de Serres, 1 avenue du Bois l'Abbé, immatriculée au RCS d'ANGERS sous le numéro 342 816 014, a été dissoute par les décisions de la société ID SYSTEMES, Société par Actions Simplifiée au capital de 530 250 €, dont le siège social se situe à BRUGES (33520), 18 avenue de Chavailles, Les bureaux du Lac, Bat H, immatriculée au RCS de BORDEAUX sous le numéro 343 280 665, en date du 31 mai 2018. Ces décisions seront déposées au Greffe du tribunal de commerce d'ANGERS. Conformément aux dispositions de l'article 1844-5, alinéa 3 du Code civil, les créanciers de LA GRAINE INFORMATIQUE peuvent former opposition à la dissolution dans un délai de trente jours à compter de la publication du présent avis. Les oppositions doivent être présentées devant le tribunal de commerce d'ANGERS. Pour avis, le président\nAdresse : 1 Avenue Du Bois L Abbe 49070 BEAUCOUZE\nCapital : 58 915.00 €\nDénomination : ID SYSTEMES SA\nCode Siren : 343280665\nCapital : 530 250.00 €\nMandataires sociaux : Président : BOTTON Maxime ; Commissaire aux comptes titulaire : ACOR AUDIT ; Commissaire aux comptes suppléant : PRIGENT Charles\nCaplaw 116 Cours Aristide BRIAND 33000 BORDEAUX Téléphone: 05 57 29 17 07 Télécopie : 05 56 44 61 03 AVIS DE MODIFICATION Aux termes des délibérations du 12 janvier 2018, l'associée unique de la société LA GRAINE INFORMATIQUE, Société par Actions Simplifiée à associée unique au capital de 58 915,50 € Siège social : L'Olivier de Serres, 1 avenue du Bois l'Abbé, BEAUCOUZÉ (49070), RCS ANGERS 342 816 014, a pris acte de la démission de M. Jean-Yves VOISIN, de ses fonctions de Président à compter du 31 décembre 2017 à minuit et a décidé de nommer en remplacement M. Maxime BOTTON, demeurant à BORDEAUX (33), 36 rue Émile Fourcand. Pour insertion, Le président\nMandataires sociaux : Démission de M Jean-Yves VOISIN (Président), nomination de M Maxime BOTTON (Président)\nMandataires sociaux : Président : VOISIN Jean-Yves ; Commissaire aux comptes titulaire : ACOR AUDIT ; Commissaire aux comptes suppléant : PRIGENT Charles\nDescriptif : LA GRAINE INFORMATIQUE SARL (transformée en SAS) Au capital de 58915,50 euros Siège social : «l'Olivier deSerres» 1, avenue du Bois-l'Abbé 49070 BEAUCOUZÉ 342 816 014 RCS Angers AVIS DE TRANSFORMATION Le 13 décembre 2017, les associés ont pris les décisions suivantes : transformation de la société en société par actions simplifiée, adoption de statuts sous sa nouvelle forme, nomination du président, confirmation des commissaires aux comptes dans leurs fonctions. Cette transformation entraîne les modifications suivantes à la même date : Forme : Ancienne mention : société à responsabilité limitée. Nouvelle mention : société par actions simplifiée. Administration : Ancienne mention : Gérant : M. Jean-Yves Voisin, demeurant 11, rue Jean-Monnet, 49240 Avrillé. Nouvelle mention : Président : M. Jean-Yves Voisin, demeurant 11, rue Jean-Monnet, 49240 Avrillé. Les fonctions des commissaires aux comptes titulaire et suppléant sont maintenues. Mentions complémentaires : Admission aux assemblées et droit de vote : tout associé a le droit de participer aux décisions collectives, personnellement ou par mandataire, ou à distance, par voie électronique, dans les conditions prévues par la loi et les présents statuts, quel que soit le nombre d'actions qu'il possède. Agrément : la cession des actions est libre lorsqu'elle est effectuée au profit du conjoint d'un associé ou au profit d'une personne morale dont le cédant détient le contrôle au sens de l'article L.233-3 du Code de commerce ou détenant le contrôle du cédant au sens de ces dispositions. Toute autre transmission ou cession d'actions, y compris au ascendant ou descendant, qu'elle soit volontaire ou forcée, à titre gratuit ou onéreux, sous quelque forme que ce soit, alors même qu'elle ne porterait que sur la nuepropriété ou l'usufruit est soumise à l'agrément préalable de la société donné à la majorité des associés représentant au moins les trois quarts du capital social. Mention RCS Angers. Pour avis Le Président.\nMandataires : Nomination de M Jean-Yves VOISIN (Président), départ de M Jean-Yves VOISIN (Gérant)\nCapital : 58 915,50 €\nChiffre d'affaires La Graine Informatique et bilan\nChiffre d'affaires 4 342 080 €\nRésultat net -145 030 €\nLe numéro de TVA intracommunautaire présenté pour La Graine Informatique a été calculé automatiquement et est fourni à titre indicatif. Il ne peut en aucun cas constituer une confirmation officielle de l'assujettissement ou non de cette entreprise à la TVA.


Festival Otaue - Ismac-Business School France Asie\nGaokao : le baccauléréat chinois\nOtaue Shinji (御田植神事) ou Otaue Matsuri (御田植祭) est une fête en l’honneur du riz. Bien que le but du festival était autrefois d’accroitre les récoltes de riz (à travers des prières et des chants) ainsi que la qualité/vitalité du riz (à travers des danses), il sert désormais à faire revivre les coutumes d’antan.\nLe festival Otaue se fête à travers tout le Japon mais c'est au sanctuaire Sumiyoshi Taisha (Osaka) qu’il y est le plus prestigieux et populaire. En effet, le festival attire chaque année de nombreux touristes grâce à son aspect traditionnel, ses rituels reposant sur des pratiques anciennes ainsi que ses multiples cérémonies. (http://www.sumiyoshitaisha.net/)\nDurant le festival, les riziières sont labourées par des boeufs, des femmes et des enfants portant des kasa (笠 = chapeaux en paille nattée) exécutent des danses traditionnelles (danse kagura, mitoshime...) et des hommes revêtant des armures de samurais défilent à proximité des rizières.\nLorsque tout le riz est repiqué, le festival s'achève !\nComment s’inscrire dans une université chinoise\nEtudiants : vivre en Chine\nLa Chine ouvre son marché de l'emploi aux jeunes étudiants étrangers\nHSK Infos pratiques sur l'examen officiel de chinois\n11 conseils pour travailler et réussir au Japon\nLa Fête des bateaux-dragons : Duanwu


Disponibilité des substrats énergétiques\nLa disponibilité des substrats énergétiques\nEn 1890, l'homme occidental consommait près de 4000 calories par jour, le femme environ 3000. Aujourd'hui, il n'en consomme plus d'environ 2200 et elle 1700.\nLe cause principale, c'est évidemment l'évolution du mode de vie. Nous ne sommes plus dans l'obligation de mobiliser nos muscles comme autrefois.\nDu coup, nous n'avons plus besoin de manger autant qu'avant. Et c'est tant mieux. Sauf qu'on a commencé à modifier notre alimentation, on l'a raffiné.\nEn raffinant, on a diminué l'apport des bonnes choses, de micronutriments essentiels comme les vitamines et les minéraux. On a créé des déséquilibres et des légères carences. Rien de bien grave, sauf que ces simples déficits sont responsables de troubles quotidiens comme la fatigue, la vulnérabilité au stress, la fragilité aux infections, ... et jouent, à terme, un rôle très important dans l'apparition de maladies dégénératives ou dites "de civilisation" : pathologies vasculaires, cancers, maladies auto-immunes, arthrose, ostéoporose, ...\nConsidérer les substrats caloriques et leur disponibilité va donc de paire avec des apports adéquats de micronutriments essentiels. En effet, pour la mise à disposition de ces substrats, l'organisme a besoin de co-enzymes, les mêmes micronutriments.\nLeur mise à disposition\nLeur production endogène\nLeur équilibre d'utilisation au cours d'efforts physiques\nNiveau de référence : 50% de sucres, 30 à 35% de graisses, 10 à 15% de protéines.\nNiveau idéal : 50% de sucres en grande partie composés, 30% d'acides gras en grande partie poly-insaturés/acides gras essentiels, 20% de protéines essentielles.\nLes hydrates de carbones devraient être limités à moins de 50% de l'apport énergétique total et à des glucides à index glycémique faible.\nNote : Lors d'un effort physique (intensif), la répartition est différente. Voir plus loin : "Leur balance d'utilisation au cours d'efforts physiques".\nLeur mise à disposition :\nLe glucose, les graisses et les acides aminés sont disponibles pour les différents tissus :\nAlimentation ---> intestin --->\nintestin ---> veine porte ---> vers le foie\n---> dans le foie : comme réserve de glycogène (glycogenèse)\n---> dans le foie : glucose ---> pyruvate ---> stockage comme graisses dans le foie (cycle de pyruvate-citrate + lipogenèse)\n---> vers le cerveau : comme combustible ---> CO2 + H20 (cycle de l'acide citrique)\n---> vers le tissu adipeux : stockage de graisses (cycle de pyruvate-citrate + lipogenèse)\n---> vers les muscles : comme réserve de glycogène (glycogenèse)\n---> vers les muscles : conversion en ATP Adénosine TriPhosphate/CO2/H20 (glycolyse)\n---> vers les muscles : conversion en lactate (glycolyse en anaérobiose) ---> vers le foie\n---> vers les globules rouges : conversion en lactate ---> vers le foie\nle lactate dans le foie :\n---> conversion en glucose (gluconéogenèse)\n---> conversion en pyruvate ---> vers la lipogenèse\n---> dans le foie : alanine/glutamine ---> glucose ---> réserve de glycogène\n---> dans le foie : dégradation en urée (cycle d'urée)\n---> dans le foie : dégradation en acides aminés (métabolisme protéique)\n---> dans tous les tissus : synthèse protéique\n---> dans le foie : dégradation oxydative des acides aminés ---> AcCoA ---> vers la lipogenèse\n---> dans le foie : transamination/désamination ---> vers le cycle de l'acide citrique\nintestin ---> fixées sur des chylomicrons via le système lymphatique ---> vers le foie\n---> fixées sur VLDL vers les tissus adipeux : comme stockage de graisses, cholestérol, corps cétoniques (lipogenèse)\n---> vers les muscles : béta-oxydation des acides gras ---> AcCoA ---> CO2 + H20 (lipolyse)\n---> dans le foie : glycérol ---> glucose ---> réserve de glycogène (gluconéogenèse/glycogenèse)\nToutes ces voies métaboliques (anaboliques et cataboliques) sont contrôlées par des systèmes complexes de régularisation à l'aide d'hormones ou par des régulations allostériques.\nLeur régulation :\n"Régulation du métabolisme glucidique".\navec : "Le cycle de l'acide citrique : influencer par voie externe".\n"Le cycle de l'acide citrique : influencer par voie interne".\n"Régulation du métabolisme lipidique".\n"Le métabolisme et sa régulation".\n"Les principes métaboliques".\nLeur digestion :\npossèdent encore des enzymes et leurs composants naturels : freinent l'envie d'excès alimentaires\ndestruction des enzymes présentes\nperte des nutriments\n---> une surstimulation du système endocrinien\naugmentation de l'appétit afin de préserver la vitalité et la force (= plus d'appétit)\nrisque d'épuisement des glandes endocrines à long terme\n---> entraîne une surstimulation de l'hypophyse\n---> entraîne une hypersécrétion d'hormones (p. ex. d'adrénaline)\n---> offre un faux sentiment de bien être\n---> entraîne un excès alimentaire\n---> provoque l'obésité\nune dilatation des glandes endocrines\nune prise de poids corporel\nune diminution des taux de la lipase dans le tissu adipeux\nune accumulation des graisses dans les artères, le foie et les reins...\nentraîne une pathologie cardiovasculaire\ndes repas fréquents diminuent le niveau des enzymes\nentraîne une prise de poids.\nLeur production endogène :\nEn l'absence de prise alimentaire depuis plus de 3 à 4 heures, la libération endogène du glucose, essentielle pour les tissus glucodépendants (cerveau, médullaire rénale, globules rouges) est assurée par la production hépatique de glucose endogène, par glycogénolyse et gluconéogenèse.\nLes organes non-glucodépendants sont également approvisionnés par des acides gras provenant de l'hydrolyse des triglycérides du tissu adipeux et de la synthèse hépatique des acides gras mis en circulation sous forme de lipoprotéines.\nLeur balance d'utilisation au cours de l'exercice physique : Top\nL'entraînement physique développe des adaptations cellulaires et hormonales qui facilitent la béta-oxydation lipidique et réduisent l'activité du système nerveux tandis que l'intensité de l'exercice augmente l'utilisation des glucides en stimulant l'activité sympathique. En outre, l'augmentation de l'intensité de l'exercice va accentuer la glycogénolyse induite par la contraction musculaire et modifier le recrutement des fibres musculaires.\nChez toute personne qui réalise un exercice physique, la balance d'utilisation des substrats énergétiques (glucides et lipides) dépend à tout moment de l'interaction des effets de l'entraînement et de l'intensité de l'exercice!\nLes effets combinés de l'entraînement et de l'intensité de l'exercice sur la balance d'utilisation des substrats énergétiques au cours de l'exercice peuvent être visualisés et sont représentés par deux courbes qui se croisent. Le point de croisement définit le point où la quantité d'énergie provenant des glucides devient supérieure à celle fournie par les lipides.\nL'entraînement va déplacer le point de croisement vers des valeurs de puissances plus importantes : l'individu sera donc après un entraînement moins dépendant des glucides tout en utilisant plus de lipides. Ainsi il économisera son glycogène et augmentera son potentiel d'endurance.\nToutefois, cette épargne du glycogène va permettre d'atteindre des intensités d'exercices plus élevées et entraîner inévitablement une dépendance vis à vis de glucides...\nLe point de croisement correspond à une quantité d'énergie combinée de 30% de lipides et 70% des glucides.\nEtant donné que les lipides fournissent 9 kcal par gramme et les glucides 4 kcal par gramme de substrat (= potentiel énergétique total d'environ 13kcal), la division de l'équivalent calorique des lipides par cette énergie potentielle offre un pourcentage d'utilisation lipidique de 30%. Pour les glucides, on obtient de la même façon un pourcentage d'utilisation glucidique de 70%.\nLire aussi : "Processus énergétiques".\nLire aussi : "La diététique du sportif".\nLeur valeur énergétique : Top\nC'est la quantité d'énergie fournie par les aliments/nutriments. Elle s'exprime en kilocalories (kcal) et en kiloJoule (kJ), mais on utilise plus couramment le terme de "calories" (cal).\nLes besoins en calories pour une personne varient principalement en fonction de son âge, de sa masse musculaire, de sa température corporelle, de son sexe et de son activité physique.\nEn moyenne, un homme adulte a un besoin de 2500 - 3000 kcal / jour.\n100g de pain = 6 - 7 g de protéines végétales, 55 g de glucides\n100g de viande = 20g de protéines animales\n250g de fromage blanc = 20g de protéines animales\nLes besoins théoriques caloriques moyens d'un homme et d'une femme en fonction de son activité physique :\nactivité limitée : 2200 - 2500kcal\nactivité moyenne : 2700 - 3000kcal\nactivité intense : 2700 - 3000kcal\nactivité limitée : 1800 - 2000kcal\nactivité moyenne : 2000 - 2400kcal\nactivité intense : 2200 - 2700kcal\nLe basal metabolic rate ou BMR (voir : "Gestion énergétique, métabolisme énergétique") correspond à la quantité d'énergie nécessaire aux fonctions essentielles telles que la respiration et la fonction cardiaque.\n5 cacahuètes = 60 kcal\n100g de légumes crus = 15 kcal\n5 olives = 40 kcal\n1 bol de riz = 160 kcal\n1 assiette de spaghetti = 248 kcal\n1 assiette de spaghetti bolognaise et du parmesan = 433 kcal\nEt, qu'est ce qu'on boit?\n1 verre de jus de tomates = 38 kcal\n1 verre de Coca Cola light = 0 kcal\n1 bouteille de bière = 152 kcal (voir : "Alcool")


Vidéo 360 : Office de Tourisme - Visages 360\nL’office de tourisme, véritable mine d’informations touristiques, est une porte d’entrée pour un lieu de vacances ou un séjour d’affaires, et un incontournable pour découvrir toutes les richesses du territoire.\nLes offices de tourisme doivent maintenant utiliser une proposition émotionnelle unique pour se différencier de la concurrence et convertir les voyeurs en voyageurs. De fait, les déclencheurs émotionnels ont une grande influence sur les décisions des clients. Ce qui persuade les touristes potentiels de visiter puis de revenir à un endroit plutôt qu’à un autre, c’est l’empathie qu’ils ont pour la destination et ses valeurs. Or, la valorisation de l’identité locale est au cœur de votre mission. En effet, qui de mieux que l’office de tourisme pour mettre à disposition immédiate toutes les informations ?\nVidéo 360 office du tourisme\nDémarquez-vous et favorisez le développement touristique grâce à la vidéo 360. Cette expérience de consommation différenciée par l’émotion peut grandement valoriser votre destination en créant une relation directe avec le produit.\nLe visiteur se retrouve au plus près de l’information et établit une relation si forte avec la destination qu’elle peut être réactivée et stimulée après le voyage.\nOffrez des services différents aux visiteurs et aux prestataires touristiques de vos concurrents en mettant en place la vidéo 360.\nRetenir l’attention, marquer les esprits, mettre du relief, visiter sans se déplacer, vivre une expérience unique et donner une image innovante n’est désormais plus un obstacle grâce à la vidéo 360, visible sur un ordinateur, une tablette, un smartphone ou avec un casque de réalité virtuelle.\nDiffuser les vidéos sur votre propre site web ou via de multiples supports, comme YouTube qui a fortement contribué à démocratiser la vidéo 360, Vimeo, Facebook…, constitue un véritable atout de nos jours pour développer son image.\nParce que vous êtes notre priorité et parce que votre confiance est pour nous très importante, nous portons une grande attention à vos attentes, à l’excellence et à la réalisation de votre projet.\nForts de notre expérience et de notre maîtrise technique, nous sommes à votre écoute et à vos côtés pour vous proposer la solution la plus adaptée et mettons tout en œuvre pour vous satisfaire grâce à notre savoir-faire et à notre équipe confirmée.\nN’attendez plus, contactez-nous, confiez-nous votre projet, augmentez votre visibilité !