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Quelle vitesse moyenne course pied ? - bike-lessaisies.com\nbike-lessaisies.com > Sport > Quelle vitesse moyenne course pied ?\nLes 5 km pour rester en forme S’entraîner à intervalles rapprochés est bien plus efficace que de parcourir de longues distances pour garder son poids en forme et assurer un excellent entraînement musculaire. … En vous concentrant sur 5 km vous obtiendrez une forme optimale.\nEn course à pied, il faut laisser à son corps, notamment aux articulations, le temps de s’habituer à l’effort. Lire aussi : Comment Enlever la rouille de la chaine d’un vélo. Par conséquent, nous devons éviter de courir trop vite et plutôt essayer de courir lentement pour améliorer la progression et développer un bon rythme et une bonne endurance.\nCombien de temps pour courir 5 km ? Le gagnant peut courir le 5K à tout moment entre 12 et 15 minutes et une femme gagnante peut le courir entre 16 et 19 minutes. Certains marcheurs peuvent prendre plus d’une heure. La plupart des gens se sentent bien lorsqu’ils ont terminé environ 20-25 minutes.\nQuelle est la vitesse moyenne de fonctionnement ?\nAu seuil ventilatoire, un sujet actif de 60 ans a en moyenne 60 à 70 % de la VO2 maximale et 75 à 80 % de sa fréquence cardiaque maximale. Lire aussi : Quel est le poids moyen d’un VTT ?\nComment le VO2max est-il calculé ? La formule VO2max = VMA X 3.5 permet de calculer rapidement VO2max. Exemple : Votre VMA est de 12 km/h, donc 12 X 3,5 = 42 ml/min/kg.\nQuelle est la VO2max correcte ? Le VO2max en chiffres Sa valeur varie de 25 à 70 ml/min/kg chez la femme et de 30 à 90 ml/min/kg chez l’homme. A titre indicatif, elle est de l’ordre de 30 ml/min/kg chez l’homme sédentaire, 50-60 ml/min/kg chez les sportifs entraînés et atteint 80 à plus de 90 ml/min/kg chez le meilleur sportif.\nQuelle formation à 60 ans ? Quel sport peut fortifier le cœur après 60 ans ? La marche sportive, aussi appelée marche rapide ou marche active, est un sport qui se pratique à un rythme plus rapide que la marche quotidienne. Par conséquent, il travaille la respiration, l’endurance et presque tous les muscles du corps.\nLes principaux avantages du jogging : une meilleure endurance ; utilisation optimisée des réserves énergétiques (sucres et graisses) par l’organisme et régression du « mauvais » cholestérol au profit du « bon » cholestérol ; une augmentation de la masse musculaire et une diminution de la masse grasse. Ceci pourrait vous intéresser : Quel est le meilleur VTT trail 2021 ?\nLa course à pied fait-elle maigrir le ventre ? Pour perdre de la graisse en général, et plus particulièrement au niveau du ventre, l’entraînement cardiovasculaire est sans aucun doute la meilleure solution. Vous pouvez le pratiquer de différentes manières : marche sportive, course à pied, rot, corde à sauter, natation, vélo…\nLa course à pied génère-t-elle du muscle ? Des séances de course courtes et rapides et des exercices de sprint se sont avérés très efficaces pour les muscles des jambes et du haut du corps. Plus vous parcourez de kilomètres en une semaine, plus il sera difficile de gagner de la masse musculaire.\nQuel muscle fonctionne la course à pied ? La course à pied est l’activité physique ultime. Cette pratique très complète active les articulations et un grand nombre de muscles comme la voûte plantaire, les muscles du dos, les mollets, les quadriceps, les ischio-jambiers et les fesses.\nAprès un échauffement (20 minutes de footing, PPG et 3 accélérations), vous courrez 3 fois 1 kilomètre au rythme de votre objectif, avec 3 minutes de récupération entre chacune. Vous terminerez la séance par un retour au calme de 10 minutes. Lire aussi : Comment bien vendre son vélo ? La séance durera environ 1h10. Contrôlez bien vos pas !\nComment s’entrainer pour une course de 10 km ? 8 conseils pour bien courir un 10km et battre le record !\nCourir un puits de 10 km, c’est être en contrôle jusqu’au 5ème km. …\nComment courir 10 km en 1 heure ? Pour courir 10 km avec succès en 1 heure, la VMA doit être égale ou supérieure à 12,5-13 km/h.\nVitesse moyenne d’une voiture en ville : entre 21 km/h et 12 km/h aux heures de pointe. Un cycliste roule à 15 km/h. Sur le même sujet : Quel est le vélo de route le plus polyvalent ? A moins de 5 km, le vélo est le plus rapide en agglomération. Il y a peu de problèmes de stationnement.\nQuelle est la vitesse moyenne des pilotes du Tour de France ? Soit une vitesse moyenne de 41 165 km/h. La tournée 2021 était donc la deuxième plus rapide de l’histoire, après celle de 2005 (édition non attribuée après la perte de Lance Armstrong). Selon les pilotes eux-mêmes, ce Tour de France s’est déroulé à « cent milles à l’heure ».\nQuelle est la vitesse maximale d’un vélo ? Cyclisme Le record du monde de vitesse à vélo s’élève à… 202 km/h ! Le Brésilien Elvandro Portela, 40 ans, a voulu inscrire son nom sur le célèbre Guinness Book.\nQuelle est la vitesse d’une femme ?\nEn France, une étude publiée par l’Institut national de recherche sur les transports et la sécurité fait état d’une vitesse de marche moyenne mesurée de 4,7 km/h (5 km/h pour les hommes et 4,5 km/h). H pour les femmes). Lire aussi : Quel est le prix d’un vélo de course ?\nQuelle est la vitesse de transmission normale ? Marche normale et dynamique : à une vitesse comprise entre 4,8 et 6,4 km/h. Cela correspond à un travail de 45 à 70 % de la VO2 maximale et à une fréquence cardiaque de 135 à 160 battements par minute. Marche rapide : à une vitesse comprise entre 6,4 et 8 km/h.\nQuelle est la vitesse de course moyenne des femmes ? À mon avis, la moyenne serait supérieure à l’ordre de 25 km/h (vitesse de pointe) combinée entre hommes et femmes. Pour les personnes entraînées et en bonne condition physique, il y aurait une vitesse maximale de 33 km/h.\n35min : Allure de : 3’30/km. Vitesse : 17,14 km/h. Ceci pourrait vous intéresser : Comment Choisir un vélo. 40min : Rythme de : 4’00/km.\nQuel objectif sur 10 km ? Pour faire un temps de 10 km, il faut travailler dans les fractions, car dans un 10 km il faut beaucoup courir en HR (85% 95%). Vous comprendrez alors qu’en plus de l’EF, votre cœur a besoin de s’habituer à travailler à haute fréquence.\nQuelle vitesse pour un bon trot ? De nombreux entraîneurs recommandent de courir doucement à des vitesses avoisinant les 10 km/h.\nCourir à 60 est possible Démarrer ou redémarrer à 60 est une très bonne idée. Tant que votre santé physique le permet, n’hésitez pas ! Faites des séances de 30 à 45 minutes autant que possible. Voir l'article : Quels sont les meilleurs vélo de route ? Si vous vous sentez fatigué, n’hésitez pas à faire une pause ou à ralentir.\nComment courir à 65 ans ? En cas d’appréhension, commencez progressivement par deux petites séances par semaine pour tester votre tolérance à l’effort, qui est assez individuelle, puis augmentez le rythme. L’exercice doit rester modéré. En cas de douleur ou d’essoufflement désagréable, encouragez-le.\nLa session d’exécution de tempo est essentiellement ce que nous appelons normalement session de seuil et plus exactement le seuil anaérobie. Lire aussi : Qu’est-ce que le VTT d’enduro ? Lors de cette séance, l’allure la plus utilisée correspond à l’allure que les coureurs peuvent maintenir entre 45 min et 1 h 15 min, soit une allure proche de l’allure semi-marathon.\nQuel est le temps d’exécution ? La course tempo est une séquence d’efforts insérée dans une séance d’entraînement. Son intensité est plus élevée que celle maintenue lors d’un trot ou d’une longue séance et moins brutale que lors de répétitions de courtes distances espacées (piste ou nature).\nQuel est le taux de résistance fondamental ? Votre résistance fondamentale sera de 60 à 65% de 15 km/h, soit entre 9 km/h et 9,8 km/h. C’est le rythme que vous devrez suivre au sol pour respecter le travail de base.\nSi pour garder la forme et que vous avez le temps de courir à intensité faible ou modérée 30 minutes tous les jours ou 5 jours par semaine (au déjeuner ou avant d’aller travailler par exemple), c’est parfait : on est dans les recommandations de l’OMS et c’est très bénéfique pour ta santé! A voir aussi : Comment Avoir des abdos bien définis.\nÀ quelle fréquence courez-vous par semaine ? La règle d’or à retenir est la progressivité et la régularité. Mieux vaut courir 20 minutes trois fois par semaine qu’une fois pendant 1 heure. En courant régulièrement, vous habituerez votre cœur et votre corps à l’effort nécessaire pour courir.


Hérault : des bébés tortues marines naissent sur une plage, une première dans l'Hexagone\nPublié le 2018-10-12 09:55:00\nLe nid était situé sur une plage très fréquentée par les touristes. Dans un tel contexte, l'éclosion des ?ufs est presque miraculeuse.\nÀ l'heure où les nouvelles concernant le climat et la biodiversité sont loin d'être réjouissantes, voilà de quoi nous donner un peu de baume au c?ur. Ce dimanche 7 octobre à Villeneuve-les-Maguelone au sud de Montpellier (Hérault), une scène digne des plus beaux documentaires animaliers s'est déroulée sur l'une des plages du secteur. Des biologistes ont en effet découvert qu'une tortue avait pondu dans le sable et que ses ?ufs venaient d'éclore.\nCe sont nos confrères du Midi Libre qui relaient l'information. Tout commence donc lorsque deux promeneurs, qui sont aussi biologistes, tombent par hasard sur un bébé tortue sur le sable qui tente de regagner la mer. Ils remontent alors sa trace et découvrent le nid creusé dans le sable par une tortue caouanne.\nLe Centre d'études et de sauvegarde des tortues marines de Méditerranée (CestMed) est alors dépêché sur les lieux pour constater la scène. Au total, ce sont 66 ?ufs qui avaient été pondus.\nCette découverte est particulièrement exceptionnelle, car c'est la première fois que le phénomène peut être observé à l'état naturel sur le littoral méditerranéen en France. Les tortues caouannes ont en effet pour habitude de pondre généralement sur les côtes orientales de la Méditerranée.\nÉclosion de tortues marines cet après midi! Merci à toutes les personnes présentes sur la plage et à surtout à celles...\nLe plus incroyable dans cette histoire, c'est que la maman tortue a pondu sur une plage très fréquentée par les touristes l'été. Le temps d'incubation des ?ufs étant de 3 mois, on peut penser que des personnes ont pu poser leur serviette juste au-dessus du nid creusé à environ 50 centimètres de profondeur.\nAu total, 58 des bébés du nid ont pu rejoindre la mer. Tout n'est pas encore gagné pour eux, car une fois dans l'eau, ils sont particulièrement vulnérables aux prédateurs, mais également à l'activité humaine.\nLes éléphants du Botswana : nuisance pour les habitants, ressource pour les autres\nÉtats-Unis : Le raton laveur qui escalade 23 étages d'un immeuble, nouvelle mascotte du web


Les évêques de Bukavu | KAKALUIGI\nMunzihirwa assassiné, Kataliko exilé, Mbogha frappé d’un ictus le jour de son installation. L’histoire des trois derniers pasteurs de l’archidiocèse de Bukavu\nLa cathédrale de Bukavu. En premier plan, la tombe de Mgr Christophe Munzihirwa [© Reuters/Contrasto]\nIl y a à Bukavu un lieu chargé de mémoire. Il se trouve sur la grande place, devant la cathédrale, mais un peu à l’écart, discret. Là, se trouvent côte à côte les tombes des trois derniers archevêques de Bukavu. Lieu de pèlerinage silencieux et continu des fidèles de la ville. «Je crois qu’il n’y a pas d’autre diocèse en Afrique et peut-être dans le monde où se soient succédé en douze ans quatre évêques», fait remarquer don Justin Nkunzi, responsable de la Commission justice et paix de Bukavu, en faisant allusion au tribut que l’archidiocèse a dû payer à la guerre. Les prédécesseurs de l’actuel archevêque ont en effet eu une histoire vraiment singulière qu’il vaut la peine de raconter, au moins à grands traits.\nEn octobre 1996, la tension était extrême, explique le père Sebastiano Amato, alors économe du diocèse de Bukavu. Mgr Christophe Munzihirwa cherchait par tous les moyens à calmer les esprits, à tranquilliser, à mettre en sécurité les personnes menacées. Il dénonçait aussi publiquement les manoeuvres qui étaient en train de plonger le Congo dans une guerre qui s’annonçait sanglante. Il y avait eu ce jour-là un pilonnage de la ville qui s’était poursuivi durant la nuit mais cela n’avait pas arrêté Mgr Munzihirwa. Il avait, entre autres, caché en lieu sûr des sœurs tutsies que l’excitation des esprits avait mises en danger. Le matin du 29 octobre, les Rwandais avaient pris Bukavu. Mgr Munzihirwa était sorti, comme d’habitude, pour réconforter les gens. Sa voiture fut arrêtée à un barrage militaire et il descendit, crucifix en mains. Les soldats hésitèrent. Des témoins oculaires rapportent que certains d’entre eux parlèrent dans un émetteur-récepteur comme pour demander des instructions. Puis on fit approcher l’évêque d’une grille, on lui donna l’ordre de s’agenouiller et on le tua d’un coup à la tête. Il y a encore cette grille dans un angle de la place qui a été rebaptisée place Munzihirwa avec une belle photo de l’archevêque qui sourit, content.\nEn mai 1997, Emmanuel Kataliko est appelé à assumer la charge d’archevêque de Bukavu. Il arrive dans cette ville au plus fort de la guerre. Il parle haut, Mgr Kataliko, pour essayer de couvrir le fracas des armes, pour faire connaître au monde les atrocités qui sont en train d’anéantir son peuple. Ses lettres, en particulier, sont des accusations régulières contre les puissants de la terre, des demandes d’aide, des exhortations, adressées à ses fidèles, à prier Jésus, à avoir confiance en Lui. L’un des thèmes constants de ses écrits est la dénonciation de l’usage idéologique du génocide rwandais, lequel sert à justifier ce qui est en train de s’accomplir au Congo. Ainsi, dans une lettre adressée à l’épiscopat des États-Unis, écrite à la veille de Noël de 1998, il écrit: «Le régime de Kigali capitalise sans relâche sur le génocide [rwandais] en rappelant continuellement aux Occidentaux leur apathie et leur non-intervention face à cet événement». Et encore: «Nous nous demandons: seuls les vainqueurs peuvent-ils se réclamer victimes du génocide? Ou bien les vaincus peuvent-ils jouir aussi du droit de recours contre cette violation? Doit-on attendre que le massacre soit terminé pour qu’on parle de génocide? Mais puisque le génocide des Tutsis est considéré comme le seul vraiment important, ici, chez nous, il faudrait au moins en établir objectivement les responsabilités directes et indirectes, intérieures et extérieures, avant d’appuyer le groupe qui revendique l’exclusivité du génocide. Faut-il rappeler que cela a été le génocide des Rwandais, Hutus et Tutsis? D’une manière générale, la communauté internationale devrait pouvoir éviter que le génocide, qui se vend tellement bien aujourd’hui, ne soit parfois planifié ou toléré en vue d’en tirer profit». Et il se plaint ailleurs de la surdité de la communauté internationale: «Le monde fait sourde oreille parce qu’une idéologie plus grande a été mise en circulation, à côté de laquelle tout le reste est relatif. Le génocide devenu “idéologique” fonctionne alors comme un chèque en blanc offert par l’administration actuelle des États-Unis aux pouvoirs actuellement en place au Rwanda et en Ouganda pour faire n’importe quoi à toutes les communautés environnantes et en toute impunité».\nDes accusations circonstanciées que celles du prélat qui, à plusieurs reprises, demande que lumière soit faite sur ce qui s’est réellement produit au Rwanda, en rappelant, entre autres, comment ce sont les États-Unis qui influencèrent la résolution du 27 avril 1994 laquelle, en pratique, mit fin à la mission de l’ONU, laissant aux bouchers hutus pleine liberté d’action. Et, en octobre 1999, il écrit au sujet toujours des responsabilités réelles du massacre rwandais. «Personne ne peut justifier le génocide qui a eu lieu au Rwanda en 1994. Encore que les véritables responsabilités n’en soient pas établies jusqu’ici. Nul ne veut dire qui a appuyé sur le détonateur: qui a tué Habiyarimana [le président rwandais assassiné le 6 avril 1994]». À ce sujet, et maintenant nous passons des lettres de Kataliko aux tribunaux pénaux, la magistrature française a récemment arrêté Rose Kabuye, une étroite collaboratrice du président rwandais Paul Kagame.\nAutre thème constant dans les dénonciations de Kataliko, les intérêts étrangers qui se trouvent derrière la guerre, en particulier ceux des États-Unis. Et la spoliation des richesses naturelles au profit des multinationales. À la veille de Noël 1999, il écrit: «Des pouvoirs étrangers, avec la collaboration de certains de nos frères congolais, organisent des guerres avec les ressources de notre pays. Ces ressources, qui devraient être utilisées pour notre développement, pour l’éducation de nos enfants, pour guérir nos malades, bref, pour que nous puissions vivre d’une façon plus humaine, servent pour nous tuer».\nToujours plus alarmé par les assassinats d’hommes d’Église, il écrit en mai 1999 que l’Église est désormais devenue «une cible», et qu’est en train de se déployer dans le pays une «stratégie qui vise à détruire tout ce qui est considéré par le peuple comme sacré». Une constatation qui revient dans sa lettre la plus dramatique, celle qu’il a écrite à la veille de Noël 1999: «Notre Église n’est pas épargnée», écrit-il. «Nombre de paroisses, des presbytères, des couvents ont déjà été saccagés. Des prêtres, des religieux, des religieuses sont frappés, torturés er même tués parce qu’ils dénoncent l’injustice flagrante dans laquelle est plongé le peuple, condamnent la guerre et prônent la réconciliation, le pardon et la non-violence». Puis encore, vers la fin de la lettre: «Nous, nous engageons avec courage, avec un esprit ferme, avec une foi inébranlable, à être à côté de tous les opprimés et, si nécessaire, jusqu’au sang […] L’Évangile nous pousse à récuser la voie des armes et de la violence pour sortir des conflits. C’est au prix de nos souffrances et de nos prières que nous mènerons le combat de la liberté et nous amènerons aussi nos oppresseurs à la raison et à leur liberté intérieure». Un témoignage de foi aussi clair qu’émouvant qui, dans les mains des professionnels de la manipulation, devient tout autre chose: Mgr Kataliko est accusé de fomenter la haine et d’inciter à un nouveau génocide. C’est pourquoi les autorités du RCD le déclarent persona non grata. Le 12 février 2000, l’évêque prend le chemin de l’exil.\nLes funérailles de Mgr Emmnuel Kataliko [© Associated Press/LaPresse]\nPour le diocèse, c’est un coup très dur. Les prêtres, locaux et missionnaires, se réunissent chaque semaine, lancent des appels pour dénoncer les violations des droits de l’homme perpétrées dans le pays et pour demander le retour de leur pasteur. De l’étranger aussi, et en particulier du Vatican, arrivent des appels en faveur de Kataliko, lequel, explique le xavérien Franco Bordignon, est obligé, même en exil (à Butembo, dans le nord-est du Congo) de changer de maison tous les jours pour raisons de sécurité. Le 14 septembre, le prélat peut finalement revenir dans son diocèse. Le père Gianni Brentegani, supérieur des xavériens de Bukavu, se rappelle bien ce jour: la nouvelle qui vole de bouche en bouche, les cloches qui sonnent à toute volée, la joie sans bornes des fidèles. «Malheureusement, cela a duré peu de temps», poursuit le xavérien, «seulement quelques jours, puis le Seigneur nous l’a enlevé de nouveau». Il soupire en disant qu’il est vrai que les voies du seigneur ne sont pas les nôtres. Kataliko est appelé quelques jours plus tard à Rocca di Papa, près de Rome, à participer à un Synode pour l’Afrique. Le 4 octobre il meurt frappé d’infarctus.\nIl est difficile de rencontrer quelqu’un à Bukavu qui, au fond de lui-même, ne pense pas que Mgr Kataliko a été empoisonné. Mais naturellement nous sommes dans le domaine des suppositions sans fondement. Ce qui est sûr, c’est que les adversités et le long exil n’ont pas fait de bien au cœur du prélat. Il est ainsi difficile de donner tort à tous ceux qui, nombreux – presque tous les fidèles du diocèse – le rapprochent dans le martyre de Mgr Munzihirwa.\nOn rapproche aussi de ses prédécesseurs Mgr Charles Mbogha Kambale qui, en mars 2001, est appelé à succéder à Kataliko. Par un étrange coup du sort, le jour de son entrée dans le diocèse de Bukavu, le prélat est frappé d’un ictus. Une maladie qui le tient éloigné de ses fidèles pratiquement jusqu’à sa mort, en octobre 2005.\nDes histoires qui racontent de tristes destins, selon l’optique du monde, une prédilection particulière, selon les desseins de Dieu qui, comme le dit le père Brentegani, ne sont pas les nôtres.\n← La charité est intelligente\nBukavu: Revue de presse du mercredi 3 juin 2009 →


Pourquoi je suis pour le projet des Vaîtes, par Hasni ALEM | Factuel.info\nPourquoi je suis pour le projet des Vaîtes, par Hasni ALEM\nMercredi 24 juin 2020 / PCF Doubs\nDepuis bientôt une semaine s’est mis en place à Besançon une ZAD (zone à défendre) s’opposant aux projets de construction de logements aux Vaîtes. Le fer de lance de cette opposition est constitué par l’association des jardins des vaîtes.Leur argumentation repose sur l’idée de protéger une zone « naturelle » et non urbanisée, du bétonnage qu’implique selon eux la construction de logements.\nCe projet dont les prémisses datent des années 60 est contesté depuis des années par les riverains, auxquels se sont joints des militants associatifs et politiques.\nJe ne vais pas tourner autour du pot, je suis favorable à ce projet parce qu’il me semble aller dans la bonne direction concernant la nécessaire transition écologique et l’amélioration du cadre de vie des classes moyennes et populaires .\nCommençons par les faits. Chaque année, pour maintenir sa population au même niveau, Besançon doit construire environ 500 nouveaux logements. Cela est lié aux changements dans la composition des ménages avec la quasi-disparition des très grandes familles avec 3,4 ou 5 enfants et l’augmentation du nombre de logements occupés par une seule personne. En conséquence, même sans augmentation de la population la demande de logements croît.\nPassons rapidement sur la problématique des logements vides qui représentent à peu prés 10 % du parc de logements. Ce chiffre qui peut paraître élevé a comme cause ; soit le taux de « vacance frictionnel » ( moment où l’ancien locataire est parti et le nouveau ne s’est pas encore installé) normal dans une ville de plus de plus de 100000 habitants ; soit des logements T4 ou T5 ne correspondant pas aux demandes des locataires ; soit finalement des logements situés dans des quartiers que les gens cherchent à éviter pour différentes raisons ( peur de l’insécurité ,cadre de vie peu attirants, logement délabrés…) .\nAinsi face au refus d’habiter dans certains quartiers ( Planoise notamment) et à la difficulté de construire des logements à Besançon ,on remarque un flux de population allant de la ville centre (Besançon) à sa périphérie. Cela cause un étalement urbain de plus en plus fort qui transforme les villes autour de Besançon et bétonne des terres agricoles ou sauvage dans l’indifférence quasi-générale…. Ainsi si en moyenne sur un hectare dans Besançon même* on construit 50 logements , dans l’agglomération on en est à 8 logements par hectare*…. Regardons Braillans, Thise, Saint-Vit ou même des villes plus éloignés comme Rioz, en 10 ans celles-ci et d’autres encore ont toutes gagnés des habitants alors que Besançon stagne voire régresse… C’est un problème qu’on peut généraliser à l’ensemble des agglomérations françaises.\nOr puisque les emplois continuent à être concentrés à Besançon, on a une augmentation du trafic routier via les mobilités pendulaires, puisque c’est la seule solution viable de certains péri-urbains pour venir travailler. Ce trafic accru entraîne une augmentation de la pollution et des nuisances qui pénalise les populations sur les trajets (particulièrement les quartiers populaires le long des axes structurants comme le boulevard Blum) et participe à l’accroissement des émissions de gaz à effet de serre.Au-delà de cela se pose des questions plus spécifiquement bisontines comme le devenir du quartier de Planoise qui compte actuellement 25000 habitants. L’urbanisme de ce quartier héritier des conceptions d’après guerre, n’est plus adapté à nos conceptions de l’habitat ( appartement t4 ou t5, bâtiment de plus de 10 étages….) quand il n’est pas délabré ( ascenseur qui ne fonctionne pas, cage d’escalier décrépi…), c’est pourquoi la rénovation du quartier est nécessaire.Par contre il est hors de question de refaire les mêmes erreurs, on ne va pas se remettre à construire des bâtiments de 15 étages qui sont des passoires énergétiques et se délabrent en seulement quelques années…. C’est pourquoi la rénovation du quartier implique une baisse du nombre de personnes y vivant et donc la nécessité d’en reloger une partie ailleurs.** On ne rénove pas un bâtiment de 15 étages, on le détruit**. Et on en reconstruit d’autres plus petits de 3,4 étages maximum ce qui fatalement occupent plus d’espaces au sol…. Si on a la question sociale à cœur, si on l’a vraiment chevillé au corps , alors il est impossible d’accepter cette situation inégalitaire qui est la cause de fortes tensions exacerbées pendant le confinement.\nToutes ces considérations montrent selon moi la nécessité de construire dans la ville de Besançon des logements accessibles, bien desservis en transport en commun et permettant d’avoir un cadre de vie agréable. C’est là que la question du quartier des Vaîtes se pose en tant que lieu possible de construction .Disons le tout de suite, ce projet de construction de quartier aux Vaîtes est loin d’être parfait et il mérite d’être amélioré notamment sur les questions sociales et environnementales. Je ne serais pas le petit soldat de la municipalité défendant par principe un projet parce qu’il serait soutenu par l’actuel majorité. Les différents recours concernant la zone humide des noues et la pression de certaines organisations pour améliorer l’aspect social ont déjà fait infléchir le projet mais il reste encore du travail et il faut le mener.\nNéanmoins, le projet tel qu’il est, va déjà selon moi dans le bon sens, on passe d’un quartier avec 0% de logements sociaux à un quartier qui en aura 20 % grâce à ces nouvelles constructions, de plus le projet prévoit 20% supplémentaires de logements considérés comme « abordables ». On peut considérer que ce chiffre de 20% de logements sociaux est insuffisant et se battre pour en augmenter le volume, mais il reste un mieux par rapport au néant actuel. De plus, la proximité avec la ligne de tram favorise l’utilisation des transports en commun au détriment de la voiture ce qui réduit les différentes nuisances.Bien entendu, il sera nécessaire de préserver la biodiversité de cette zone en aménageant les nouveaux logements de manière à limiter l’impact sur les éco-systémes naturels, mais encore une fois refuser la construction aux Vaîtes, mènera inévitablement à un étalement urbain accru ,qui bétonnera l’ensemble du grand Besançon et aggravera les actuels problèmes de congestion automobile.\nPour finir la question des jardins me semblent finalement assez dérisoire lorsqu’on met cela en rapport avec les graves problématiques énumérées au-dessus, comment vouloir défendre son petit jardin personnel, lorsque des gens vivant dans des conditions déplorables attendent d’être relogés ? On est en plein dans le phénomène not in my backyard (pas chez moi) ou en théorie, on a les plus belles intentions du monde mais quand ça concerne son chez soi on refuse les efforts nécessaires….Néanmoins, bien entendu ,sans remettre en cause les constructions de logements, préservons les jardins, si ce n’est pas possible tentons avec chacun de trouver une solution mais ne préférons pas les jardins de quelques personnes à l’amélioration de la vie du grand nombre….\nPour terminer je dois bien avouer ma peur face au développement de cette pensée écologiste conservatrice voire réactionnaire prête à jeter par dessus-bord toute pensée sociale en utilisant l’écologie comme arme face aux intérêts des classes populaires. Ainsi face à cette écologie champêtre, je préfère défendre une écologie populaire qui met au cœur de sa mission la défense des intérêts des classes populaires. L’écologie sera sociale ou ne sera pas.\nJe suis candidat sur la liste mené par Anne Vignot et militant communiste mais je m’exprimé en mon nom.\nmerci pour cette prise de paroles , ai constaté par exemple en centre ville , une rue désespérément inhabitée rue Morand ,côté gauche en allant sur la rue Proudhon , réadapter ,rénover ces lieux ,accueillir des familles eut été intelligent en cherchant un compromis avec un ou des propriétaires ... et ce n'est pas le seul exemple , gentrification dorénavant! c'est ça le résultat!, avec la crise qui pourra habiter le centre? je voterai évidemment Anne Vignot .\nSoumis par aires isabelle le 25 juin 2020 - 20:14.


Vrai, faux? Les drogués au sexe existent en tout cas. Les femmes qui se promenaient auraient pu le surprendre. La balle avec laquelle jouaient leurs enfants aurait pu rouler à ses pieds. Mais malgré la honte, caché dans ce buisson, Marc a continué de forniquer frénétiquement avec son énième partenaire passager. Dans cette petite pièce aux allures de réfectoire, tandis que Marc raconte sa lente déchéance, Dirk semble agité, nerveux. Derrière lui, sur le mur, deux femmes guère aguicheuses sourient sur une affiche médicale. Dirk ne peut se retourner, ne peut les regarder.\nModèles sexy filles une compilationde ado bus sexe vêtements fétichistes sexuels transexuelle tv\nPhotos de les bertrands milf savoureux sites rencontres biraciales malay bbw sexe chat gratuit\nNéanmoins, j'ai cependant mes loi alors j'utilise unique truc avec contraception, ce dont me rappelle combien ego suis toujours une amante par réserve avec accoucher alors. D'avoir des rapports sexuels, souligne-t-elle. J'ai le opinion combien mon manque avec soif aurore sensible alors comme, avec logique, les individu m'ignorent. Cela me dévalorise alors crée unique sentiment avec mélancolie alors d'injustice, charmer comme avec dépossession. Cependant ainsi les homme pas m'approchent marche réellement sur me former la assemblée, j'ai quelquefois l'impression combien ego sien fais frousse bien donc combien toute la agglomération s'est former déclaration. Combien ego suis extraordinaire extrêmement méchant torgnole au lit. Extraordinaire aléa important: s'isoler avec charmer avec charmer.


Une femme Gilet jaune en fauteuil roulant condamnée pour violences envers des policiers - 07.12.2019, Sputnik France\nÉgérie des Gilets jaunes toulousains et du combat pour les droits des handicapés, Odile Maurin a été condamnée le 6 décembre à deux mois de prison avec sursis... 07.12.2019, Sputnik France\nactualités, france, toulouse, les gilets jaunes après un an de mobilisation\n07:27 07.12.2019 (Mis à jour: 15:06 19.11.2021)\n© AFP 2021 PASCAL PAVANIOdile Maurin\nÉgérie des Gilets jaunes toulousains et du combat pour les droits des handicapés, Odile Maurin a été condamnée le 6 décembre à deux mois de prison avec sursis et un an d'interdiction de manifester pour avoir volontairement percuté deux policiers avec son fauteuil roulant électrique.\nGrèves: «La colère va bien au-delà des retraites» - Podcast\n7 Décembre 2019, 13:26\nPrésidente de l'association Handi-social, la quinquagénaire était accusée d'avoir blessé aux genoux un CRS et à la cheville un brigadier de policier en fonçant délibérément sur eux avec son fauteuil roulant électrique, lors d'une manifestation tendue des Gilets jaunes à Toulouse le 30 mars.\nDevant le tribunal, elle a mis en doute le témoignage du CRS et déclaré, citée par l'AFP, que le brigadier avait été touché à cause de l'intervention d'autres policiers qui avaient actionné les commandes de son fauteuil pour l'écarter.\n«Je ne suis pas en tort, je ne plaide pas coupable, je défends vigoureusement la non-violence», a-t-elle affirmé à la barre avant d'interpeller le tribunal: «J'embête la police en les mettant face à leurs violations, cela justifie-t-il de me poursuivre?»\n«Nous relevons appel immédiatement», a réagi son avocat, Me Pascal Nakache, qui avait plaidé la relaxe, dénonçant des poursuites attestant que face au mouvement des Gilets jaunes le «ministère public déraisonne».\n«Ce procès se transforme en tribune politique sur le handicap et pour dire que l'on s'est trompé de cible, et que les gens violents sont les policiers», a dénoncé le procureur. «On a le droit de manifester dans le respect des lois», mais «à mon avis Mme Maurin s'est mise hors la loi», a-t-il déclaré.\nPour «ne pas rentrer dans le débat de savoir si un fauteuil roulant est une arme ou pas», il avait auparavant requalifié le chef d'abord retenu, qui indiquait que les violences avaient été commises «avec usage et menace d'une arme», en l'occurrence le fauteuil pour handicapé.


Aide américaine annulée: un «chantage minable», selon une responsable palestinienne – 45eNord.ca\nHome Monde Aide américaine annulée: un «chantage minable», selon une responsable palestinienne\nAide américaine annulée: un «chantage minable», selon une responsable palestinienne\n25 août 2018 à 11 h 50 min\nManifestants palestiniens avec des portraits de Yasser Arafat et de Donald Trump, le 17 juillet 2018 à Naplouse en Palestine. (AFP/Archives/Jaafar ASHTIYEH)\nL’annulation par l’administration américaine d’une aide de 200 millions de dollars aux Palestiniens constitue un « chantage minable » de la part de Washington, a estime samedi une haute responsable de l’OLP, Hanane Achraoui.\n« Il n’y aucune gloire à constamment intimider et punir un peuple sous occupation. L’administration américaine a déjà manifesté sa bassesse dans sa collusion avec l’occupation israélienne et ses vols de terres et de ressources. Maintenant, elle exerce des pressions en punissant les victimes palestiniennes de cette occupation », a-t-elle ajouté.\nPour Saëb Erakat le secrétaire général de l’Organisation de libération de la Palestine (OLP), « cette décision équivaut à un aveu sur les véritables intentions de la politique d’aide américaine consistant à intervenir dans les affaires intérieures des autres peuples ».\nLes aides américaines « ne sont pas un don mais un devoir de la communauté internationale qui assume la responsabilité de la poursuite de la colonisation israélienne empêchant le développement de l’économie et de la société palestinienne », a-t-il poursuivi dans un communiqué.\nEn arrêtant ses aides aux Palestiniens, les Etats-Unis « réaffirment une nouvelle fois leur mépris pour leurs engagements internationaux », a indiqué M. Erakat.\nDans un précédent communiqué, l’envoyé de l’OLP à Washington, Hossam Zomlot, a pour sa part jugé que l’administration Trump était « en train de démanteler des décennies de vision et d’engagement américains en Palestine ».\nL’annulation de l’aide américaine\nLes Etats-Unis ont annoncé vendredi l’annulation de plus de 200 millions de dollars d’aide aux Palestiniens, une décision dénoncée par les autorités palestiniennes comme étant « anti-paix ».\nC’est « à la demande » du président Donald Trump que l’administration américaine va « rediriger plus de 200 millions de dollars initialement prévus pour des programmes en Cisjordanie et dans la bande de Gaza », a déclaré à la presse un haut responsable du département d’Etat.\n« Ces fonds iront désormais à des programmes hautement prioritaires ailleurs », a-t-il ajouté, sans plus de précisions.\nL’envoyé de l’Organisation de libération de la Palestine (OLP) à Washington, Hossam Zomlot, a réagi en soirée dans un communiqué incisif, jugeant que l’administration Trump était « en train de démanteler des décennies de vision et d’engagement américains en Palestine ».\nEn réponse, Donald Trump avait annoncé fin janvier qu’il allait conditionner le versement de l’aide aux Palestiniens à leur retour à la table des négociations, bloquant alors les 215 millions de dollars que l’administration américaine devait investir en 2018 à Gaza et en Cisjordanie occupée pour l’aide humanitaire et au développement.\n– « Quelque chose de très bien » –\nLe département d’Etat assure avoir « pris en compte les défis auxquels est confrontée la communauté internationale pour fournir son assistance à Gaza, où le contrôle du Hamas met en danger la vie des Gazaouis et aggrave une situation humanitaire et économique déjà désastreuse ».\nDonald Trump, qui avait clamé, avant sa décision très controversée sur Jérusalem, vouloir aboutir à un « accord ultime » pour régler le vieux conflit israélo-palestinien, a plusieurs fois vanté les mérites de la future proposition américaine.\nMais « faire de l’aide humanitaire et au développement un outil de chantage politique ne fonctionne pas », a souligné vendredi l’envoyé Hossam Zomlot.\nLes responsables palestiniens avaient déjà balayé cette semaine une apparente ouverture de Donald Trump, qui leur a promis « quelque chose de très bien » en compensation de la reconnaissance de Jérusalem comme capitale d’Israël.\nDans un entretien accordé en juin au journal palestinien Al-Qods, Jared Kushner avait réaffirmé la volonté des Etats-Unis de relancer le processus de paix tout en s’interrogeant ouvertement sur la capacité, mais aussi la volonté, du président palestinien Mahmoud Abbas de parvenir à un accord.\n« Les deux parties devront faire un pas en avant et se retrouver à mi-chemin (…). Je ne suis pas sûr que le président Abbas soit en mesure de faire cela », avait-il déclaré.\nPour le sénateur démocrate Patrick Leahy, « le président Trump doit encore annoncer quelque chose qui ressemble ne serait-ce que vaguement à une politique cohérente pour régler le conflit israélo-palestinien ».\n« Au lieu de cela, la Maison Blanche a pris une série de mesures provocatrices et nuisibles qui ont exacerbé les tensions », a-t-il ajouté dans un communiqué, déplorant que la population palestinienne « paye directement les conséquences » de ces décisions financières.\nPrevious articleCorée du Nord: la Chine fustige les accusations de Trump\nNext articleChrystia Freeland se rendra en Allemagne, en Ukraine et en France


La révolution Netscape 6 à la loupe - ZDNet\nLa révolution Netscape 6 à la loupe\nAvec son code source ouvert, son moteur surpuissant et son interface personnalisable, le navigateur présenté vendredi à Paris, n'a plus grand-chose de commun avec ses versions 2, 3 ou 4. La voie du succès ?\nPar ZDNet France | Modifié le mercredi 25 avril 2001 à 16:56\nLa suite communicante Netscape 6, dont la pré-version n'est pas encore à mettre entre toutes les mains, offre des richesses potentielles indéniables, selon les précisions apportées le 7 avril à Paris par trois cadres américains de la société.\nGrâce au nouveau moteur Gecko, cerveau du logiciel, il s'agit bien d'une seconde vie pour Netscape Communications. Mais rien ne dit que la qualité du produit sera un gage de succès en termes de parts de marchés vis-à-vis d'Internet Explorer de Microsoft.\nLa pré-version 1 de Netscape 6 reste donc encore largement perfectible. L'équipe de Netscape venue à Paris la déconseille aux novices, mais compte sur le retour des utilisateurs pour aider les développeurs à la peaufiner. Mais, pour les version étrangères, il faudra encore patienter : la VF, par exemple, n'est pas attendue avant la fin du mois d'avril.\nAttention, choc visuel !\nInstallation simplifiée, taille des programmes réduites, barres de menus plus intuitives, intégration du module de messagerie directe (icone messenger) dans la fenêtre courrier, etc. : les petits plus de Netscape 6 sont nombreux côté utilisateur.\nMais au premier abord, oubliez pour un moment tout ce que vous savez d'une application Windows, pour découvrir un nouveau type d'interface : des menus (en 2D grisés) aux ascenseurs, en passant par les divers champs, rien ici n'est\nExplorer 5.5 s'invite au baptême de Netscape 6\nLe tout nouveau Netscape, téléchargeable gratuitement, comprend le XML. Microsoft, peu satisfait de ces progrès de la...


Radovan Karadzic organise sa défense | Euronews\nRadovan Karadzic organise sa défense\nRadovan Karadzic a annoncé qu’il se présenterait seul devant le tribunal pénal international. Le ‘‘boucher de Sarajevo’‘, surnom hérité de la guerre en Bosnie, a décidé de se passer d’avocat. Il est notamment accusé de crime contre l’humanité.\nPour ses défenseurs, le but est de faire trainer la procédure en longueur. Son frère en est persuadé, Radovan Karadzic ne pourra pas être jugé par le tribunal pour l’ex-Yougoslavie qui doit fermer ses portes d’ici 2 ans. ‘‘Tant qu’il sera à La Haye, il plaidera comme si il avait à prendre en compte sa mise en accusation. Mais tout le monde sait que les Nations Unies ont décidé qu’aucun procès ne pourra débuter en 2009. Le tribunal doit finir son travail en cours d’ici 2 ans. Et pour les procès qui ont commencé cette année les procédures d’appel devront être examinées eau plus tard en 2010.’‘\nDans l’immédiat Radovan Karadzic tente de retarder son extradition vers la Haye. Son avocat a décidé de déposer un recours contre son transfèrement. Comme l’explique le porte-parole du procureur chargé de son cas.\n‘‘Pour faire appel, il dispose au maximum de trois jours. Je pense donc que le recours va intervenir vendredi. Après cela, les juges devront rendre leur décision. Nous espérons qu’ils ne vont pas attendre les 72 heures auxquelles ils ont droit pour répondre à cet appel. Il pourrait donc être extradé ce week-end ou en début de semaine prochaine.’‘\nDevant la prison de Scheveningen où doit être extradé Radovan Karadzic, des télévisions ont déjà pris position. C’est dans l’une de ses cellules que l’ancien chef politique des serbes de Bosnie sera incarcéré.Comme son mentor, Slobodan Milosevic, avant lui.


*Cet article est exclu des promotions.\nFaites passer vos performances à un niveau hors pair en adoptant notre nouvelle combinaison néoprène Powerskin Storm pour homme. Élégant et hydrodynamique, ce design est la dernière version de notre célèbre combinaison Carbon.\nConçue entièrement en néoprène Yamamoto SCS calcaire, un matériau issu du pétrole dont l'impact sur l'environnement est réduit, la combinaison Powerskin Storm a été développée avec l'aide des meilleurs athlètes du monde et intègre la technologie arena en fibre de carbone qui soutient votre corps pendant la nage, afin que vous puissiez maintenir une position optimale dans l'eau. Les différentes épaisseurs de néoprène assurent une liberté de mouvement maximale en natation et une flottabilité optimale. La technologie de fibre de carbone incorporée d’arena dans la combinaison maintient le corps dans une position idéale dans l'eau, tandis que le nouveau décolleté est conçu pour offrir un confort maximal et l'absence de frottements. La construction spéciale à double couche sur les avant-bras favorise une phase de capture plus efficace pendant le coup de bras et de meilleures sensations dans l'eau. Grâce au néoprène plus fin et très élastique autour des poignets et des chevilles, vous pouvez enfiler et retirer la combinaison rapidement.\nCe maillot de bain pour femmes a été approuvé pour les courses FINA, ITU, Ironman et USAT.\nNOTRE COMBINAISON STORM EN BREF\nMeilleure position du corps, amplitude de mouvement illimitée.\nApprouvé par la FINA, World Triathlon (ITU), Ironman et USAT.\nUne traînée réduite grâce à un revêtement Nano SCS.\nTISSU POWERSKIN CARBON\nTechnologie interne en fibre de carbone.\nLe matériau laminé de 4 mm d’épaisseur de la POWERSKIN STORM est constitué de 3 couches de néoprène Yamamoto. La couche intermédiaire utilise la technologie Airlock, dans laquelle le tissu est perforé pour emprisonner l’air pendant le processus de laminage. Cela permet d’augmenter la flottabilité de 30 % par rapport au néoprène standard de 4 mm, ce qui se traduit par une meilleure sensation de flottabilité. Le néoprène Airlock, à coussin d’air, est placé judicieusement au niveau du tronc et du haut des cuisses pour permettre une position idéale du corps, une rotation fluide dans l’eau et une flexibilité totale.\nUNE AMPLITUDE DE MOUVEMENT SANS ENTRAVE\nLa combinaison STORM utilise exclusivement les néoprènes les plus élastiques de Yamamoto : un mélange de qualité #39 et #40. Fabriqués en calcaire, la combinaison est extrêmement souple et offre aux nageurs une amplitude de mouvement illimitée qui contribue à rendre chaque mouvement naturel et confortable. Ces néoprènes souples sont placés stratégiquement sur la combinaison, avec une épaisseur variable, pour donner de la liberté de mouvement, tout en conservant assez de flottabilité pour permettre au corps d’adopter une position hydrodynamique.\nFABRICATION DURABLE ET ÉTANCHE\nToutes les coutures de la combinaison STORM sont maintenues avec une colle 100 % étanche offrant une résistance et une durabilité maximales. Elles sont ensuite assemblées par une double couture qui ne traverse que la moitié du néoprène pour laisser la surface du tissu lisse et masquer le fil. Le résultat est une couture qui tient bien et qui est totalement étanche.\nLe néoprène Yamamoto utilise le calcaire comme ingrédient principal. Cette roche sédimentaire, composée en grande partie de minéraux, calcite et aragonite, ne requiert pas de pétrole. L’énergie qu’elle permet d’économiser à ce stade de la fabrication permet de faire un produit plus écologique que les autres combinaisons du marché.\nLa combinaison STORM est dotée d’un col à profil bas de conception unique, avec des bords aplatis au niveau de l’encolure et un tissu interne doux qui réduit la friction au contact de la peau et évite les frottements.\nCHANGEMENTS ET TRANSITIONS RAPIDES\nLes revers des chevilles et des poignets sont en néoprène Yamamoto fin, conçus avec une meilleure élasticité, ce qui permet d’enfiler et d’enlever facilement la combinaison lors des phases de transition rapides d’une course ou d’un entraînement.\nLe néoprène Yamamoto est enduit de Nano SCS (Super Composite Skin) pour garantir zéro absorption d’eau. La structure microcellulaire de ce revêtement repousse efficacement l’eau et génère moins de traînée. Elle offre aux nageurs une glisse exceptionnelle.\nUN SOUTIEN DU TORSE DE RENOMMÉE MONDIALE\nLe néoprène à poche d’air est entièrement laminé à l’intérieur avec le tissu Powerskin Carbon Fiber, une caractéristique unique des combinaisons arena. Ce textile en attente de brevet a prouvé qu’il présentait des performances dignes du podium, car il a été porté par les plus grands nageurs du monde. Le secret de son succès réside dans le soutien inégalé du torse qu’il apporte aux nageurs. Parmi les autres avantages du tissu tissé figurent sa nature hydrophobe et son séchage rapide. La combinaison est donc prête rapidement pour votre prochaine séance.\nUN MEILLEUR APPUI ET UNE MEILLEURE SENSATION DE L’EAU\nLa combinaison STORM est dotée d’un panneau de néoprène à doublure renforcée et ultrafin à l’intérieur des avant-bras, afin de procurer au nageur une meilleure sensation dans l’eau, en particulier pendant les phases d’appui et de traction.\nAPPROUVÉ PAR LA FINA, WORLD TRIATHLON (ITU), IRONMAN ET USAT\nGrâce à de hautes normes d’excellence, STORM est la première combinaison haut de gamme contemporaine à répondre à toutes les exigences définies par la FINA (Fédération internationale de natation), World Triathlon (anciennement ITU : Union internationale de triathlon), World Triathlon Corporation (WTC : propriétaire de la série Ironman) et USAT (USA Triathlon). La combinaison STORM est approuvée par la FINA en ce qui concerne les matériaux et des logos, et peut donc être utilisée dans tous les événements sanctionnés par la FINA.\nÀ ASSORTIR AVEC VOS ACCESSOIRES PRÉFÉRÉS\nCOMPLÉTEZ VOTRE ÉQUIPEMENT AVEC


Laconi s´accorde une pause entre ses deux Grands Prix nationaux | MotoGP™\nLaconi s´accorde une pause entre ses deux Grands Prix nationaux\n´Ce fut vraiment un très bon week-end au Mans. On avait déjà décroché un bon résultat dès la première course de la saison, au Japon, mais les conditions étaient particulières. Là, je termine à la neuvième place, mais sur le sec. C´est le genre de résultat qui nous fait progresser, mais on sait que l´on a encore beaucoup de travail à abattre, surtout au niveau du châssis, car nous sommes loin d´avoir trouvé l´équilibre idéal´.\n´A côté de ça, c´est super d´avoir fait un tel résultat devant le public français. Je n´étais pas là l´an dernier, et quand je suis revenu en Grand Prix, j´ai bien sûr pensé au fait de pouvoir disputer le Grand Prix de France. Faire une bonne course devant son public est vraiment motivant, puis cela fait toujours plaisir à tout le monde. Ce fut vraiment un week-end très positif, car malgré un mauvais départ, j´ai attaqué et j´ai pu remonter de la dix-huitième à la neuvième place´.\n´La prochaine course aura lieu au Mugello, et c´est aussi une épreuve particulière à mes yeux. Bien sûr, c´est important car je représente Aprilia, mais ce n´est pas la seule raison qui me donne envie de bien figurer, mes origines jouent aussi, surtout depuis que j´ai la double nationalité franco-italienne. J´ai de la chance, deux Grands Prix nationaux d´affilée ! En plus, c´est un circuit qui m´a toujours réussi. En effet, il est bien plus technique que le Mans, où les écarts étaient très serrés. Là, ce sera plus exigeant au niveau châssis et j´espère que l´on arrivera à trouver l´équilibre qui nous fait défaut´.\n´Quoi qu´il en soit, je ne vais pas tourner d´ici là. D´habitude, on tourne au Mugello entre deux courses, mais vu que l´on n´a pas le droit de tourner avant le Grand Prix, je vais pouvoir souffler un peu. Cela me donne une grosse semaine pour récupérer et elle tombe à pic. Depuis le début de l´année, on travaille d´arrache-pied et cela commence à se sentir. Je vais donc profiter d´un bon moment de répit avant de reprendre le guidon!´.\nHaruchika Aoki fait le point sur le développement de la Honda RS 2003\nNorick Abe : une valeur sûre dans la tourmente d´Antin\nYouichi Ui tente de résoudre le mystère Derbi\nBiaggi espère confirmer après être monté sur le podium du Mans\nRossi se rapproche des records avec un début de saison en fanfare\nLucio Cecchinello évoque sa deuxième victoire de la saison décrochée au Mans\nDiego Dominguez de passage dans le paddock MotoGP\nLe team West Honda Pons en piste pour une journée d´essais à Montmelo


Réservez un hôtel de luxe pas cher à Beaulieu (07460)\nRéservez un hôtel de luxe à Beaulieu (07460)\nLes meilleurs hôtels de luxe à Beaulieu\nÀ la recherche d’un séjour princier dans l’une des régions les plus prisées de France ? Beaulieu (07460) se prête volontiers au jeu des vacances de prestige avec ses hôtels de luxe aux prestations haut de gamme. Les établissements hôteliers classés 5 étoiles proposés sur Planhotel.fr vous garantissent un séjour de luxe dans les meilleurs établissements de Beaulieu dans Ardèche. Profitez de chambres spacieuses d'une élégance rare avec en prime une vue imprenable sur les plus belles rues et les joyaux architecturaux de Beaulieu depuis votre balcon. Vous trouverez, en outre, dans ces enseignes des espaces wellness avec sauna et jacuzzi invitant à la détente ainsi que des restaurants gastronomiques pour le plaisir des fins gourmets.\nSi vous voulez faire une surprise à votre moitié, des hôtels de luxe aux valeurs sûres sont une invitation parfaite à la romance. Planhotel.fr, votre comparateur d’hôtel de luxe à Beaulieu a fraîchement sélectionné pour vous les meilleures escapades. Entre un week-end de charme, un dîner aux chandelles, un accueil VIP, un coffret coquin..., on vous déroule le tapis rouge. Parce que vous voulez ce qu’il y a de meilleur pour l’élu de votre cœur, Planhotel.fr ajuste son carnet d’adresses pour ne vous proposer que le meilleur. Les hôtels 5 étoiles référencés sur ce site proposent, pour la plupart, des forfaits attractifs incluant plusieurs offres (petit déjeuner offert, accueil VIP, corbeille cadeau, un dîner gastronomique, des soins au spa...). Votre séjour sera synonyme de découverte et de plaisir, alors, n’hésitez plus et surprenez votre moitié le temps d’un week-end romantique.\nRéserver un hôtel « relais et château » ou 5 étoiles à Beaulieu\nPlanhotel.fr compare les tarifs de chambres d'hôtel « relais et château » ou 5 étoiles à Beaulieu et vous montre le meilleur prix qui correspond à votre budget. Qu’il s’agisse d’hôtel de charme, d’hôtel design, ou de gîte grand luxe, ce comparateur d’hôtels 5 étoiles trouvera pour vous les offres adaptées au type de séjour que vous souhaitez.\nWeek-end gastronomique à Beaulieu (07460)\nComment passer des vacances de rêve ? « Pardi ! En se crevant de mangeaille. » Avec cette réponse brève, Denis Diderot décrit parfaitement tout ce qu’il y a à retenir d’un voyage réussi : de la bonne gastronomie ! Si la qualité de l'hébergement est essentielle, les services de restauration sur place sont également indispensables pour un séjour empreint de succès. Souhaitez-vous partir en week-end gastronomique à Beaulieu ? Consultez Planhotel.fr. Une équipe de fines bouches a voulu partager avec vous une sélection d’adresses incontournables à Beaulieu. Niveau de finesse des plats, fourchettes de prix, jours d'ouverture… Ce comparateur d’hôtel de luxe vous donne toutes les informations utiles sur la cuisine proposée par ses établissements classés 5 étoiles. Venez consulter des offres d'hôtels de luxe où le terroir et l'art culinaire sont de mise. Les fins gourmets que vous êtes seront ravis à coup sûr grâce à un complexe hôtelier doté de chef étoilé !\nhotel de charme à Beaulieu\nhotel romantique à Beaulieu\nhotel relais chateau à Beaulieu\nweek-end gastronomique à Beaulieu


Wal Incoming Partez à la découverte de la Province de Liège\nWal Incoming Partez à la découverte de la Province de Liège (réf: 1003171 - 30/03)\nWal Incoming, le département « Tourisme en Province de Liège et Eurégio » de l’agence de voyages Del-Tour, poursuit son développement.\nPour ceux qui ne connaissent pas encore... Wal’Incoming est une agence belge réceptive qui organise des forfaits et séjours en Province de Liège et Eurégio pour les groupes ou les individuels.\nWal’Incoming vient d’ouvrir aux internautes son nouveaux site web www.walincoming.be dont le but principal est la vente en ligne des forfaits « minitrips » destinés à la clientèle individuelle.\nDans un premier temps, ce seront les produits de la brochure « Minitrips en Province de Liège » qui sont présentés en français. Rapidement, la version néerlandaise et des offres couvrant la Wallonie viendront compléter le site.\nLe but est de proposer des produits complets aux clients qui, de ce fait, ont la facilité de n’avoir qu’un seul interlocuteur pour les différentes réservations de leur séjour : logement, repas, visites, documentation...\nLe 22 mars dernier, Christian Delange s’est vu décerné le prix de l’innovation par la FBAA (Fédération belge des Autobus & Autocars) pour le développement de ce nouveau service et son originalité. En effet, il n’existait pas encore d’agence incoming professionnelle en Wallonie.\nNouvelle brochure Wal Incoming Printemps Été: La Fédération du Tourisme de la Province de Liège vient d’éditer la nouvelle version « Printemps / Eté » de sa brochure « Minitrips en province de Liège » dont les forfaits sont vendus par l’intermédiaire de Wal incoming. Cette brochure reprend 35 forfaits reprenant les différentes régions de la Province de Liège et sont classés par thème ! Découvrez notre siteweb. Nous sommes à votre disposition pour visuel, photo, partenariat touristique, etc.\nAgence en communication: Art n Pepper Tel: 0477 73 59 20\nResponsable: Mlle Audrey Plunus - Tél: 00 32 4 358 18 17\nBeyne Heusay B-4610


Immobilier Dingy-en-Vuache (74520) | Toutes les annonces immobilières Dingy-en-Vuache (74520)\nL’immobilier à Dingy-en-Vuache (74520)\nRechercher un bien à Dingy-en-Vuache (74520)\nAcheter à Dingy-en-Vuache\nA proximité de Dingy-en-Vuache\nMaison en vente à Bellegarde-sur-Valserine (01200)\nAppartement en vente à Bellegarde-sur-Valserine (01200)\nAppartement en location à Bellegarde-sur-Valserine (01200)\nLes dernières annonces immobilières à proximité de Dingy-en-Vuache\nÀ visiter rapidement, contactez-nous pour organiser une visite : clairimmo annecy - 24 chemin du vieux tessy 74330 epagny -t ? L : 04 50 65 85 89 email : agenceannecy@clairimmo.email rcs 851 986 620 a moins de 30mn de genève, en haute-savoie, vulbens est une commune attractive offrant une situation unique et une qualité de vie exceptionnelle. Ville dynamique entre lacs et montagnes face à un panorama sur le vuache et les monts du jura. Les amoureux des grands espaces pourront pratiquer de nombreuses activités. Dans cette résidence "campagne", je vous propose un charmant t2 au premier étage d'une surface carrez de 49 m². 1 chambre, un grand séjour / cuisine de 27.82 m² donnant sur un balcon de 8.67 m². Ce bien s'accompagne de 2 places de parking et d'une cave. Faire vite ! Normes performances énergétiques rt2012 frais notarial offert jusqu'au 30 juin agent commercial : betty raphoz rsac annecy 834 880 155 tel : 06 73 44 72 64.\nIad France - Séverine HUET (06 22 49 72 22) vous propose : Cette grande maison du centre-bourg de Jonzier attend d'accueillir à nouveau une grande famille. Dès l'entrée vous serez charmés par l'authenticité du lieu. cette ancienne bâtisse rénovée vous propose au rez-de-chaussée une cuisine aménagée et équipée, une salle de bains, un WC indépendant, un local technique. L'escalier vous conduit au 1er étage vers une première chambre de 20 m² environ, puis une seconde de 14 m² environ et un salon cathédrale de plus de 35 m² environ, une troisième chambre avec terrasse en bois, entièrement ouverte sur le jardin termine ce niveau. Au deuxième étage, vos enfants établiront leurs quartiers avec 3 chambres sous les toits et une salle d'eau avec WC. La maison n'a pas de garage mais 2 places de parking, un grand cellier, un jardin au calme, arboré avec un abri en bois, et une grande terrasse. De l'autre coté de la rue, vous trouverez la boulangerie et le marché (le jeudi), l'arrêt de car pour la ligne 13 (vers Saint-Julien-en-Genevois, collège, gare, lycée). Ses atouts : localisation, bien rare sur le secteur, extérieur au calme. grands volumes. Honoraires d’agence à la charge du vendeur. Information d'affichage énergétique sur ce bien : DPE C indice 130 et GES D indice 30. La présente annonce immobilière a été rédigée sous la responsabilité éditoriale de Mme Séverine HUET (ID 42082), Agent Commercial mandataire en immobilier immatriculé au Registre Spécial des Agents Commerciaux (RSAC) du Tribunal de Commerce de Thonon-les-Bains sous le numéro 848529236. Retrouvez tous nos biens sur notre site internet. .\nIad France - Séverine HUET (06 22 49 72 22) vous propose : Cette ancienne maison de village de 120 m² environ, pleine de charme, vous réserve de belles surprises. Mitoyenne mais sans vis-à-vis, elle vous accueille au calme et pourtant proche des commerces, services et transports. Vous trouverez au rez-de-chaussée une pièce de vie de 55 m² environ avec une cuisine aménagée et ouverte sur un premier salon avec cheminée, un séjour lumineux donnant sur la terrasse, et un deuxième salon avec mur en pierres, un WC et une salle d'eau. L'escalier vous conduira au premier étage sur un palier de 20 m² environ pouvant faire office de bureau, de salle de jeux ou salle de sport. Il dessert 3 chambres, une salle de bains avec WC et une mezzanine perchée sous les toits pour le plus grand bonheur des enfants. À l'extérieur, vous profiterez de la terrasse et de la pelouse et bénéficiez de 2 places de stationnement. SES ATOUTS : cachet de l'ancien rénové avec goût, au calme. Honoraires d’agence à la charge du vendeur. Information d'affichage énergétique sur ce bien : DPE E indice 293 et GES B indice 9. La présente annonce immobilière a été rédigée sous la responsabilité éditoriale de Mme Séverine HUET (ID 42082), Agent Commercial mandataire en immobilier immatriculé au Registre Spécial des Agents Commerciaux (RSAC) du Tribunal de Commerce de Thonon-les-Bains sous le numéro 848529236. Retrouvez tous nos biens sur notre site internet. .


Nautisme à La Rochelle : tous relogés après le sinistre aux Minimes – Eco Nautisme\neconautisme 21 mars 2016 Chantier\nQue sont-elles devenues ? Qu’est-il advenu des cinq entreprises nautiques rochelaises sinistrées à la suite de l’incendie de l’immeuble qui les abritait zone d’activités des Minimes. Un incendie dont le caractère intentionnel ne fait plus de doute (lire par ailleurs). Publicité Nuit du 19 au 20 février dernier. Les pompiers luttent contre le feu qui a pris au 15 rue de la Brigantine. Le bâtiment propriété d’un particulier héberge la société Watt & Sea concepteur et fabricant de l’hydrogénérateur un procédé de production d’énergie à bord des bateaux. Avec l’accord du propriétaire des murs Watt & Sea sous-loue une partie de la superficie à quatre autres sociétés naufragées de la même nuit. Il y a là JM Sea une entreprise de vente et location de navires à passagers ; Bobato spécialiste de la préparation et de la maintenance des bateaux ; Nautex international société de consulting nautique et importatrice de produits en carbone ; et enfin le commercial de North Sails une grande enseigne de la fabrication de voiles. Cinq petits formats Les cinq entreprises ont toutes un format de PME à l’exception de North Sails mais qui en l’occurrence n’est représentée que par un seul agent commercial. À l’exception de Bobato où le dirigeant est épaulé par une assistante et de Watt & Sea où s’affairent cinq salariés toutes les autres reposent sur l’activité d’un seul homme. La mémoire était sauve Un petit format qui sans aucun doute a accéléré leur sauvetage. À la date d’hier toutes avaient retrouvé une solution d’hébergement sans interruption de travail autre que le temps consacré aux conséquences administratives du sinistre. Sachant qu’avant qu’une solution se dessine beaucoup ont rapatrié l’ordinateur à la maison. … » Le propriétaire de la rue de la Brigantine m’a dit qu’il allait essayer de reconstruire. Mais avec les contraintes des mises aux normes et celles liées à la submersibilité pourra-t-il le faire ? s’interroge le dirigeant de JM Sea Jean-Marie Caillaud. Et s’il le fait le coût engendré permettra-t-il de proposer le même loyer qu’auparavant ?\nLes industries nautiques présentent un plan de développement


Essaims d'abeilles et frelons asiatiques - Commune de Bournezeau\nAccueil / Préserver / Essaims d'abeilles et frelons asiatiques\nA cette fin, un site de déclaration en ligne a été mis en place par le Ministère de l'Agriculture et de l'Alimentation :\nPour les personnes n’ayant pas d’accès internet, la déclaration peut être faite à l’aide du cerfa n°13995, disponible en mairie.\nRetrait d’un essaim\nVous pouvez solliciter des apiculteurs pour faire enlever des essaims d’abeilles.\nTout particulier concerné par un nid de frelons asiatiques qu’il souhaite détruire, doit prendre contact avec la Communauté de communes.\nCelle-ci se charge ensuite de contacter l’entreprise chargée d’effectuer la destruction des nids. L’entreprise prendra ensuite contact avec le demandeur pour le prévenir de son intervention ;\nEn cas de soucis, contactez impérativement la Communauté de communes du Pays de Chantonnay au 02 51 94 40 23.


Canalchat Grandialogue, référence de l'interactivité en direct, organise du 16 au 20 mai la 11ème édition d'En Ligne pour l'Emploi en partenariat avec 20 Minutes, Yahoo !, Pôle Emploi, APEC, Viadeo et CIDJ. Une occasion unique pour des milliers de demandeurs d'emploi de dialoguer en direct, sans tabous ni intermédiaires avec les plus grands recruteurs français.\nRendez-vous majeur du recrutement sur internet « En ligne Pour l'Emploi » a pour objectif de conseiller et d'informer les internautes sur les profils, les métiers et les processus de recrutement des entreprises. Grands comptes et acteurs importants de l'emploi en France dialogueront avec des demandeurs d'emploi tout au long de la semaine. Outil de communication innovant, le chat vidéo permettra aux entreprises (Club Med, AREVA, Police Nationale, Kiloutou...) d'être en prise directe avec les besoins et les préoccupations des demandeurs d'emploi, et d'attirer des candidats potentiels.\nDes chats conseils seront également organisés, avec les partenaires de l'emploi en France (Recrut.com, Viadeo, MeteoJob) afin d'informer et d'aider les internautes à rédiger un meilleur CV, réussir leur entretien d'embauche, changer de carrière ou encore développer et entretenir leur réseau.\nv Débat d'ouverture : « Les secteurs qui recrutent ! »\nAfin d'ouvrir cette semaine de recrutement sur internet,Corinne Zerbib fondatrice de Jobetic, recevra le 16 mai à 12h30 Cécile Jolly, Rapporteure au Centre d'analyse stratégique et Didier Gaillard, Directeur Général d'Expectra, pour un chat-débat axé sur « Les secteurs qui recrutent ! ».\nv Enquête : « Managers - employés : le dialogue existe-t-il ? »\nPour le 6ème volet de son enquête « Heureux au travail », En Ligne pour l'Emploi en partenariat avec Opinion Way et 20 minutes.fr réalise un baromètre axé sur le management et les relations employeurs-employés. La hiérarchie est-elle à l'écoute de ses salariés ? La prise de parole est-elle encouragée au sein de l'entreprise ? La reconnaissance du travail par la hiérarchie est-elle perceptible ? Autant de questions auxquelles les salariés répondent. Les résultats de l'enquête seront publiés le jeudi 18 mai.\n« En Ligne Pour l'Emploi » en quelques chiffres...\nTotal, Areva, Carrefour, Axa, Unilog, Mc Donald's, KPMG, Groupe Flo, Décathlon, Air France, Accor, Club Med, EDF, Sephora, H&M, L'Oréal, LCL, Suez Environnement...\n- 78% des internautes participants sont demandeurs d'emplois et 73% affirment qu'En Ligne Pour l'Emploi les aide dans leur recherche (étude d'opinion 10ème édition)


Recette de Velouté de potiron en cappuccino safrané : la recette facile\nLe velouté façon cappuccino, quelle meilleure façon de revisiter les classiques ?\nRecette proposée par Camille Picard\n2 cuillères à soupe d'huile d'olive à la truffe de chez Les Fruits du vin\n3 pincées de safran du Querçy\nLa veille de la réalisation de la recette, laisser infuser le safran dans la crème liquide.\nCouper la chair du potiron en cubes. Éplucher les pommes de terre et la carotte. Dans une cocotte, faire revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive à la truffe. Ajouter ensuite un cube de bouillon de volaille, puis les légumes. Arroser d'un demi-litre d'eau. Saler et poivrer à sa convenance. J'ajoute une pincée de muscade pour parfumer le tout. Couvrir et laisser cuire 30 minutes.\nPendant la cuisson, préparer la chantilly safranée. Dans un robot dont on aura préalablement placé toutes les composantes au frigo (bol, batteur...), battre la crème afin qu'elle devienne de la crème chantilly. Le safran lui donne une couleur jaune. Une fois la crème obtenue (assez ferme de préférence), l'envelopper dans une poche à douille et la placer au frais en attendant de la déposer sur le velouté (verrine à dresser à la dernière minute).\nMixer les légumes et ajouter les 2 cuillères à soupe de crème fraîche. Mélanger.\nRecettes aux pommes de terre Recettes à l'oignon Recettes à la truffe Veloutés Velouté de potiron Recettes au potiron Recettes aux olives Recettes à la carotte Recette au vin Recettes à la crème fraîche Recettes au safran Recettes d'automne Cuisine française\nSignaler adel - 15 mars 2015\nexcellent ! Je l'ai fait pour un apéro avec ma famille tout le monde a adoré ! Facile à faire, pourtant je ne suis pas une pro de la cuisine ! Merci !\nSignaler ann_t - 5 avril 2012\nSignaler lucette - 26 mars 2012\nveloute de potiron en cappoccino safrane\nrecette visible sur ecran uniquement@\nMa suggestion : vos recettes ne sont jamais imprimees en entiers pourquoi c'est tres dommage\nSignaler anny70 - 31 octobre 2011\nPrésentée dans des verres à pied , cette entrée à fait sensation !\nElle à tout à fait sa place dans un repas de fêtes !\nMa suggestion : Chaud ou froid ? J'ai testé les 2 façons ( en ce qui concerne le velouté\nbiensûr ! ) Rien à reprocher ....\nJ'ai remplacé l'huile d'olive à la truffe par de l'huile d'olive aux noix très parfumée aussi mais moinscoûteuse !!!\nSignaler capucine-m56 - 5 janvier 2011\nSuper recette de fêtes\nRecette très facile et très réussie, qui fait un effet bœuf et à l'avantage de pouvoir se préparer très en avance !\nMa suggestion : Attention à la fraîcheur du potiron, qui fait tout le goût du plat !\nAccompagné de gressins, cette entrée est parfaite.