régime dukan - Page : 252 - Maigrir - FORUM Nutrition\nPosté le 10/01/2007 à 20:02:01\noui ya plus personne vous êtes ou???\nPosté le 10/01/2007 à 20:03:19\nPosté le 10/01/2007 à 20:38:08\nCoucou les filles, c'est sabeig9m, la mamie de ce post. Clin d'oeil à Leanne, Nays, Athéa et les autres copines! Qui peut m'aider : suite à une longue panne internet, je n'arrive plus à me connecter sur docti, il me dit que mon mot de passe ou mon pseudo sont déjà pris et quand je veux en créer d'autres, il me répond qur mon adresse email est déjà utilisée ....AU SECOURS !!!\nPosté le 10/01/2007 à 20:45:20\nBonsoir, j'aurais une petite questions est ce qu'avec le regime dukan on a le droit de manger des yaourt vitalinea aux chocolats?\nPosté le 10/01/2007 à 20:46:07\nje suis pas sur mais je ne pense pas!!!!!\nPosté le 11/01/2007 à 21:03:45\ncoucou Sabeig - j'ai eu le même truc que toi et pour me reconnecter, il a fallu que je me reconnecte (utiliser la zone prévue au dessus des dossiers)" et que tu tapes ton pseudo et ton mot de passe et ça devrait marcher !!!\nMAORANE - le chocolat est proscrit....................si tu vois ce que je veux dire, donc le choix, c'est yaourt nature 0 % (le meilleur, c'est brassé)\nPosté le 12/01/2007 à 15:55:15\nCoucou Marinopera : ça s'améliore là j'ai le message disant que l'on m'envoie un mail dans ma messagerie : toujours rien depuis ce matin ! Ca\nPosté le 12/01/2007 à 15:56:12\nJe reprends : ça finira bien par s'arranger, je peux vous lire déjà mais je n'ai pas accès à mes MP et à d'autres fonctions que j'utilisais avant.\nPosté le 13/01/2007 à 09:36:47\nmarino et léane\nj'espére que vous vous étes bien remise\net le régime vous en étes ou?????\nmoi je continu pour l'instant le poids decend\net oui on fait avec???,\nPosté le 15/01/2007 à 19:21:31\ncoucou les Miss, coucou Sapinette\nDommage pour tes pb d'hormones !! j'espère que ça va se stabiliser et se corriger.\neh bien moi, ça baigne toujours bien - je suis en stab depuis un petit moment et je ne me prive pas et pas de variation de poids - comme je suis un peu "coupable" quelque part, cette semaine je vais me faire 5j de PP. voilà.\nautrement ça court toujours pour le boulot - trop c'est trop et j'ai du mal à boucler la boucle !! comme quoi, quand on a pas de job, ça crise, quand on en a trop ça crise ....\net Léane ???? c'est l'arlésienne.........\nbises (t'as de ola neige ??)\nPosté le 16/01/2007 à 19:08:36\nMarinopera, tu nous rassures. C'est super une stab qui fonctionne, ça prouve que quand on veut on peut ! C'est ce que je me dis. Moi j'ai loupé la mienne mais j'espère ne pas louper la deuxième. Ce midi je suis allé au resto avec mes enfants. On y proposait un couscous, je suis capable de faire 10 kms à genoux pour un couscous ! Et bien je me suis contentée d'une salade norvégienne sans sauce (je suis en PL) et d'un thé. J'espère que dame balance saura en être reconnaissante demain matin ! Aprés quoi j'ai fait les soldes, pas de doute, les 4 kgs que j'ai repris sont bien là .....\nPosté le 17/01/2007 à 20:45:36\nSûr de sûr que la balance doit être généreuse demain matin !! parce qu'en plus, d'avoir le coucous sous le nez alors que t'es prête à faire 10km pour, c'est résister à une tentation "irrésistible"" !! bravo ! faut le faire -\nchapeau bas, Messieurs.......\nj'espère que tu as pu te rattraper sur les soldes - cette année je n'y suis pas allée (je dois couver quelque chose parce que jamais je ne les loupe ??)\nc'est vrai que je suis ravie des résultats de la stab !! surtout que j'ai bien mangé des trucs riches..on va dire - mais je crois que mon corps a retrouvé une stabilité "d'avant" - je surveille tous les jours ! je suis très heureuse d'avoir dépassé ce problème car franchement c'était invivable.\nje vois que tu n'as toujours pas récupéré ton pseudo ?? c'est comme les bagnoles, quand ça marche c'est super, quand c'est en panne c'est la galère.\ngrosses bises et à très +++\nPosté le 18/01/2007 à 11:11:56\nNon, chaque fois docti me dit qu'un mail m'est envoyé et je l'attends tjs ! c'est dommage j'aimais bien mon avatar et je n'ai plus accès aux MP où j'espérais avoir des nouvelles de certaines "anciennes" de ce post. Les filles si vous m'entendez, manifestez vous ! Bonne journée, voila que sonne l'heure de l'aquagym hebdomadaire.\nPS : oui dame balance m'a été reconnaissante de mon gros gros effort ! youpee\nPosté le 25/01/2007 à 22:05:35\nOuuuuuuuuu Mamie c toi!!!!\nAthéa et moi on s'inquiétait!!!!!Je vais lui envoyer un mp pour lui dire que t'as plus accès à tes mp\nComment ça va, toi???\nMoi ça va à peu près, sauf qu'il faut que je reprenne dudu et pffffffffffffffffffff moi y'en avoir pas envie...mais bon, le yoyo y'en a marre, pi mine de rien je me sens nettement moins bien avec mes kgs en plus...alors j'y retourne!!!(heu...pas pp, hein, faut pas pousser mémé dans les orties )\nRoooooo je suis contente d'avoir de tes nouvelles, je croyais que tu nous avais abandonnées...me voilà soulagée!!!\nSinon pour ton pb, t'as qu'à te faire un nouveau pseudo, "mamie number one", on te reconnaitra\nGroooooooooos bisou à toi!!!\nEt aux autres aussi, courage à vous les filles!!!Et faites pas comme moi surtout heu...c'est à dire, lâcher dudu totalement, zapper conso et stab, et misérablement ramer pour reprendre...quand on arrête, nom di diou c dur de s'y remettre!!!(Raaaaaaaaaaaaa j'aime trop les glucides )\nPosté le 26/01/2007 à 11:05:37\nWaouw les filles !\nMamie, j'avais la trouille qu'il te soit arrivé quelque chose, comme tu ne lisais pas mes MPs !\nContente de te voir là !!! Trop bien !!!\nNays Allez ma belle, on s'y remet ensemble.\nMoi j'ai repris 5 kilos, mais honnêtement après le gavage que j'ai pratiqué pendant des mois, c'est pas étonnant\nAujourd'hui, mon premier jour d'attaque. Et je suis à nouveau SUPER motivée !!!\nBisous les filles, je n'ai pas tout lu encore mais comptez sur moi pour ne pas vous lâcher cette fois !!!!!\nPosté le 26/01/2007 à 11:20:53\nOuuuiiiiiiii les filles !!!! J'en ai les larmes aux yeux de vous relire. Super !!! A quelle joie, je croyais vous avoir perdues quasi à jamais ! J'ai repris sérieusement Dukan...pendant 10 jours et des crises d'angoisse (je ne cherche pas d'excuse, y en a pas) dues au fait d'avoir mes enfants sur les routes de ce sale temps) m'ont fait replongées tête baissée. Il faut dire aussi que Janvier est assez chargé en invitations, alors que d'habitude c'est le calme plat. Enfin bref, dès lundi je m'y remet sérieux, avec un faux pas prévu samedi et dimanche pour cause d'anniversaire d'une de mes pitchounes.... Gros bisous à vous 2 et à celles qui restent fidéle à ce pauvre post délaissé\nPosté le 26/01/2007 à 11:26:58\nEt moi mamie si tu savait comme ça me fait plaisir !!!!\nmais il va revivre notre petit post...\nJe crois que nous avons toutes eu des problèmes ces derniers temps. D'où aussi l'importance de s'occuper de la vraie vie plutôt que du net Mais j'ai pensé à vous, hein, ça oui...\nSi je dois faire le bilan, je dois dire que je suis plutôt contente. Ok, ces kilos sont repris mais je pensais reprendre beaucoup plus ! Et je ne suis tout de même pas revenue à mes 84 kg du début !\nOn estd e nouveau en piste !!!\nPosté le 26/01/2007 à 11:28:22\nAh z'êtes là!!!\nBon ok, on y retourne, à notre cher dudu...\nça me fait trop plaisir de vous revoir là, j'ai l'impression d'être à l'année dernière, pi avec vous je suis sure de tenir le coup!!!\nMoi aussi je recommence aujourd'hui sérieusement, paske là c'est la cata de chez cata!!!Pitite galette ce matin, ça faisait longtemps\nVoui on se lâche plus, hein\nPosté le 26/01/2007 à 11:29:41\nAH, pour évoquer des choses désagréables, 74,3 ce matin...(pffffffffffffff, saloperies de glucides...)\nEt vi !!!\nEt on est pas prête de repartit !!!\nMa galette pas encore, je vais chercher les sons à midi. Je dois faire les courses, etc. Mais j'ai l'impression de bien me rappeler les principes tout de même !\nAh, je voulais vous dire en passant : ma maman qui a fait dudu en même temps que moi avait perdu 18 kg ! Elle a fait sa conso (presque) réglo et n'a RIEN repris. Même perdu encore un peu !\nComme quoi, quand on est sérieuses !!!\nMais on va être sérieuses !!!\nTiens, je vais aller rechercher mes recettes, moi.\nEt pourquoi pas cheese-cake dès ce soir ?\nPosté le 26/01/2007 à 11:45:54\nVoui ce coup ci, on va faire ça bien!!!Pi aller jusqu'au bout, ma (pitite ) pause est terminée!!!\nBen les principes, on risque pas de les oublier, quand même...on y a passé pas mal de temps!!\nMoi zaussi j'ai ressorti mes recettes, et pareil je fais cheese cake ce soir\nEt j'ai hâte de refaire les lasagnes d'aubergines\nJ'ai aussi remis ma courbe de poids à zéro (façon de parler), enfin je suis prête!!!\nPi vous relire, là, je me sens tout de suite mille fois plus confiante (voui, j'avoue, j'ai le sourire jusqu'au oreilles )\nHé Athéa, n'hésites pas à nous mettre tes nouvelles recettes, hein...\nPosté le 26/01/2007 à 11:56:49\nOn est comiques quand même ! On se retrouve, on rit, on pleure !!! Comme quoi, vous savez les filles, vous tenez vraiment une grande place pour moi !\nBon, faut que j'arrête le mélo, là !\nFaudra que je creuse à nouveau pour les recettes. Mais ce qui est bien quand on recommence c'est aussi qu'on peut réutiliser celles qu'on avait inventées sans trop risquer d'être blasées.\nNéanmoins, on devra faire un effort tout de même et trouver un "second souffle !".\nAh oui, j'avais pas fait ma courbe de poids !\nEt j'espère bien voir déjà demain les premiers résultats de mon jour 1 d'attaque !!!\nPosté le 26/01/2007 à 12:06:00\nBon, je rajoute une couche dans le mélo : pour moi aussi vous êtes super importantes, pi on se sent tellement soutenue ici...\nManque plus que Lili et Coco...\nBah, le second souffle on le trouvera, t'inquiètes ma belle!!!Dans quelques semaines, vous pourrez m'appeler à nouveau maître Nays (heu...si on oublie les 6 derniers mois, hein )\nEt voui, vivement demain la pesée\nAh, je pensais faire 2 jours pp et 5 jours pl, pour commencer, et pitêtre faire 5/5 si je tiens sans craquer..DOnc aujourd'hui et demain pp!!!\nCe qui est bien avec les pauses, c'est qu'on a le temps de se remettre du dégout des protéines Paske je vous jure qu'il y a 2 mois, j'étais incapable de bouffer un steak!!\nEt moi, j'apprenais à voler aux cuisses de poulet !\nMoi je vais faire mes 5 jours d'attaque. Enfin, j'vais essayer\nJ'ai été faire mes courses, acheté le basic de la parfaite dudu : les sons, fb 0%, yaourts 0%, surimi même si j'adore pas, jambon de dinde et filets de maquereaux ! Ah ça fait un effet "bon vieux temps !"\nJe crois aussi que je vais relire la Bible. Non que j'ai peur de me tromper (tu parles, pi y a maître Nays - tu vois, l'a pas fallu quelques semaines ) mais je crois que je vais y trouver encore plus de motivation\nlili, coco, si vous passez par là\nPosté le 26/01/2007 à 13:31:52\nMouais, pas une mauvaise idée de relire la bible (je vais finir par la connaître par coeur )...je suis pas contre un rab de motivation\nDis donc Athéa, t'as pas changé de Betty Boop???Ou alors mon cerveau est déjà en manque de lipides ???\nPosté le 26/01/2007 à 13:53:49\nVi, j'ai changé. Mais je suis pas trop sûre d'aimer celle-là. Elle est un peu trop chochotte et pas assez sexy\nDis donc, je viens de manger là et j'avais oublié à quel point ça cale les protéines. plus faim !!!!\nPendant toute la période de pause j'ai mangé comme un ogre et j'avais toujours faim. Et là, ppfiiit, je suis rassasiée.\nMais j'vais t'en donner de la motivation, moi ! Dis donc tu te rappelles quand on a fait les magasins à Bruxelles comme on était BELLES !\nEt le coup de la soirée au coca light ?\nEt ton regard de killeuse quand j'ai pris du pain pour ma fille ?\nPosté le 26/01/2007 à 13:56:31\nQuelle motivation les filles ! j'en ai la digestion toute retournée ! Pour un peu je regretterai de DEVOIR attendre lundi pour vous accompagner. Pas de pb, les kgs vont repartir à toute allure car ils n'ont pas eu encore le temps de s'installer. En 10 jours de reprise dudu j'en avais reperdu 4 ....\nOui lançons notre appel à Lily, à Coco, revenez les filles, c'est ici, le post revit, manque plus que les anciennes ...\nLily j'avais son tel dans mes MP mais bon, pas la peine d'enfoncer le clou. Le modérateur Docti semble prendre les choses en main, je ne desespère pas de revoir un jour vos messages.\nC'est bien utile en effet de relire la bible. En 1ere lecture j'y avais remarqué que Dudu parlait d'à volonté, mais en 2e lecture, j'ai noté le "à satiété". De plus je me suis aperçu que moins je mangeais "sucré" même à l'aspartam moins j'avais d'envie compulsive. Et je trouve que la deuxième expérience a été plus radicale que la 1ere : moins d'appétit ... Reste le froid qui s'installe en fin de journée, de ce temps là c'est pas drole de grelotter sous un plaid devant la TV avec le chauffage à fond !\nPosté le 26/01/2007 à 14:04:29\nT'inquiète pas, on sera vite lundi ! Et les kilos n'ont qu'à bien se tenir. On ne part pas du même niveau, non plus hein, on a moins à perdre !\nMais vraiment, ça me donne une de ces pêches de recommencer ! Bon, c'est vrai que j'y pensais depuis quelques temps, et je me décide pour aujourd'hui et que vois-je ??!!! Vous êtes REVIENDUES !!! C'est un signe\nElles reviendront Lili et Coco, pas de problème Mamie, si tu veux le phone de Lili, on l'avait reçues toutes en même temps pour son mariage. Alors je peux te l'envoyer par mail ?\nTu as raison pour tes remarques dans la Bible et nous trouverons probablement encore d'autres choses...\ntoutes et aussi à Léane, si elle passe par là !\nPosté le 26/01/2007 à 14:28:19\nDites c'est vrai que c'est un signe, qu'on décide de s'y remettre quasi le même jour, sans se concerter et après des mois de "pause"!!!!Et exactement le même jour pour AThéa et moi\nBon, là je suis sure qu'on va y arriver!!!\nAthéa, j'avais presque oublié le coup du pain C'est vrai qu'on était bien à ce moment là!!!Vivement qu'on recommence un ti week end Et quand on pense à ces moments là, c'est vrai que ça motive!!!Nostalgie pour une soirée au coca light, pffffffff je me reconnais pas\nMamie, ouais c'est vrai ça sera plus facile je pense, perso je mange nettement moins qu'avant, et j'ai quand même moins faim...pi on est des pros de dudu, à force\nProfites bien de ton repas d'anniv, lundi c dudusérieux!!\nPour moi cet aprèm, dentiste (ou papa, c'est kif kif) et cherchage de courses chez mes parents (c'est moins cher et mon papounet n'a même plus besoin de mes indications pour me faire mes duducourses, je l'ai bien dressé )\nAllez, je vais chercher ma bible, remarquez que même pendant la pause, elle est restée à son emplacement privilégié, à portée de main...\nPosté le 26/01/2007 à 14:36:08\nTu parlais de la vraie vie à s'occuper Athéa, pas de gros problèmes j'espère ?\nLa personne que je connais qui a perdu 30 kgs n'a pas repris 1 gr en conso apparemment, c'est dire si ça incite à être sérieuses hein ? Nous y arriverons, c'est sur, comme tu dis nous avons moins de kgs à perdre que la 1ere fois et puis je crois que c'est comme arreter de fumer, chaque tentative rapproche du résultat final !\nPour le tel de Lili, je serai bien tentée mais j'ai peur de mal tomber si elle ne veut plus entendre parler régime ?\nLeane apparait de ci de là dans qq forums, elle ne devrait pas tarder à nous "debusquer" quant à Coco, vivement son retour, qu'elle nous booste avec son humour décapant ! Bon allez les filles, ce n'est pas le tout, on a qq mois à rattraper mais en attendant faut bien bosser\nPosté le 26/01/2007 à 14:54:29\nBen question weekend, tu reviens quand tu veux Nays ! Et mamie, t'es la bienvenue aussi - même si j'imagine qu'avec ton boulot c'est pas évident. mais on va bien arriver à se voir un de ces jours...\nRooooooooooo la veinarde que c'est son papa qui fait les courses\nJe ne me plains pas, ça m'a assez amusée de les faire en fait ! Ce soir je vais me faire un petit hachis dudu et un cheesecake. Miam !\nOui, oui, mamie, tu as raison pour Lili, mais on n'est pas "que" régime non plus\nAttendons eut-être un peu et nous verrons. Mais bon, voilà, on l'a, nous, le n° donc c'est pas perdu.\nNon, rien de grave dans la vraie vie. Des petits soucis par ci par là, mais rien de sérieux.\nEt ma tite grandit, grandit ! Elle parle maintenant (oui, il paraît que quand ils commencent, ils ne s'arrêtent plus )\nPosté le 26/01/2007 à 15:02:48\nBah, c'est pas que ça m'ennuie de faire les courses, mais vous me connaissez, maintenant qu'il commence à cailler, j'ai un mal de chien à me sortir...\nA part ça, je m'en vais hurler la mort chez mon voisin, un de ces jours je vous écrirai de prison (meurtre avec préméditation) j'entends plus sa musique que ma télé...\nEn cherchant le positif, le stress ça me fait maigrir, moi...\nPosté le 26/01/2007 à 15:10:33\nLe même voisin qu'il y a des mois ?\nEt l'est pas encore mort ?\nOui. Et si tu vas en prison, tu vas maigrir, c'est sûr\nça fait bizarre hein, un post pour nous trois\nPosté le 26/01/2007 à 16:05:32\nCa finira peut etre par un mariage avec ton voisin Nays, d'accord vous n'avez pas la musique en commun mais on peut toujours trouver d'autres affinités\nMoi aussi quand je met la musique à fond histoire de me donner du coeur au ménage, j'ai le voisin qui rale mais comme le voisin c'est mon mari, je le renvoie à ses bois et massifs, et hop tout est dit !\nOui le week-end est souvent une période de travail intense hihi pour moi, mais nous arriverons à nous voir ça je n'en doute pas !\nC'est vrai que ces petits bouchons grandissent à une vitesse... ma petite fille a déjà 18 mois ! c'est une vraie pipellette, elle debite sur un ton trés docte un flot inintelligible, à part 2 ou 3 choses mais pour elle ça a l'air d'être tout à fait sérieux. Elle fait des bisous dans le téléphone et m'a dit mamie tout à l'heure. Bref la grand mère a complètement fondue .....\nPosté le 26/01/2007 à 16:56:01\nNan mais Mamie, arrête de fumer la moquette!!!Mon voisin a 18 ans max, et finit chacune de ses phrases par "gros", sans compter le pseudo accent des cités...\nAyé me voilà avec des dents blanches (bah oui, clopes et thé, pas biennnnnnnnnnnn) et j'ai râlé auprès du voisin, qui se comporte comme un gosse (il me regarde pas quand je lui parle, répond pas à mes questions...enfin bref, j'ai l'impression d'être sa mère...)\nJe vais concocter une lettre très courtoise et menaçante (main courante au commissariat), après je lui envoie mon popa et mon frangin, et après j'irai chez les flics!!Chuis gentille, mais pas à long terme et ça fait quand même une semaine qu'il m'empêche de dormir, même avec mes boules quies...\nHé les filles, grande nouvelle, ayé j'ai enfin dépassé la crise d'adolescence: moi zaussi je veux des gosses!!!(oui Athéa, t'as bien entendu )\nHa bé pour une nouvelle c'est une bonne nouvelle. Mais bon puisqu'il ne faut pas compter sur le voisin ... Bon je te l'accorde 18 ans c'est trop jeune et en plus si il est trés limité intellectuellement, ça ne peut pas faire un "reproducteur" digne de ce nom ! Athéa il ne te reste plus qu'à trouver un jeune belge bien sous tous rapports à notre amie en mal de maternité !\nEst ce que tu fais toujours ton art martial Nays ? Je crois qu'il y avait qq qui ne deplaisait pas ? Non mais ecoutez moi, en train de jouer les marieuses maintenant, allez hop Sabine, à ta popotte !\nPosté le 26/01/2007 à 22:00:18\nMamie t'inquiète, j'ai pas besoin d'une autre marieuse, ma mère s'est déjà octroyé la place!!!Elle a fait mon apologie à son coiffeur, figures toi...\nSi, y'avait quelqu'un qui me plaisait bien au kung fu, râteau intégral (bon, c'est devenu un bon copain) et après y'en a eu un autre, nouveau rateau...\nChuis habituée maintenant\nBonne nuit les filles!!Et dites, vous me faites vraiment du bien, 1ere soirée depuis des mois où j'ai même po envie de bouffer...YEEEEEEEEEESSSSSSSSSSSSSS\nPosté le 27/01/2007 à 09:40:44\nHé Mamie, reprends ta place de 1ere posteuse aux aurores, ça me manque!!\nRésultat du 1er jour (suspense): -1,2kg!!C'est-y pas beau, ça???du coup je suis toute motivée\nPosté le 27/01/2007 à 11:16:45\n-1.2 kg en une seule journée waou ! Non je ne poste plus de façon aussi matinale, j'ai plein de travail en ce moment...et je dois avouer que je reste un tout petit peu plus longtemps sous la couette.\nUn coiffeur, pas bête, dents blanches et mèches impeccables\nBon du coté des sportifs rien à espérer donc, ce n'est pas plus mal, sans vouloir trop médire de la gente masculine quand ils font qq chose c'est à fond, souvent au détriment de leur copine ou de leur famille.\nl'Amour c'est souvent quand on n'y pense pas qu'on le rencontre, c'est comme ça ! C'était la mamie-pensée-du jour\nPosté le 27/01/2007 à 12:11:42\nVoui c'est sympa comme résultat!!!ça donne envie de continuer Du coup, je vais pitêtre faire 5/5...\nBah, t'as raison de rester sous la couette, trop froid pour en sortir\nLa mamie-pensée-du-jour, plus facile à dire qu'à faire...c'est quand on a personne qu'on y pense, pffffffff c'est mal fait quand même! Mais bon, vous serez les 1eres à savoir quand je trouverai enfin\nAllez, c'est parti pour la 2e journée du recommencement dudu, j'y crois de plus en plus!!\nPosté le 27/01/2007 à 17:18:34\nOui c'est vrai que la vie est parfois mal fichue. Et on n'est pas fait pour vivre seul c'est clair. Une collègue m'avait dit que "chaque pot a son couvercle", mon premier couvercle n'ayant pas resisté à l'usure je me demandais où était le vrai. Il était tellement pret que je n'y aurait jamais pensé toute seule Même si parfois, quand je suis trés en colère aprés lui, je me dis que sans couvercle, le pot n'est pas mal non plus....\nPosté le 27/01/2007 à 20:54:42\nsalut les filles un petit coucou de corse, je vous espere en pleine forme malgré ces kilos qui sont tenaces!!!!!!\npour ma part j'attaque WW et on verra car besoin de perdre les petits kilos qui s'accroche à mon ventre!!!!!!\nvoilà je vous dis à bientot j'espere.et encore bonne chance à toutes, nous revoilà il y a un an avec nos régimes qui nous poursuivent!!!!!!\nPosté le 27/01/2007 à 21:03:51\nOh Lili je suis contente que tu sois passée nous faire un coucou!!!Alors ça s'est trop fort!!!Hé oui, on est encore là avec nos kilos un an après...mais y'en a moins à perdre ce coup ci\nJe te fais un énooooooooooorme bisou, et reviens vite nous voir, ma belle!!!\nMamie, hé oui, chaque pot a son couvercle, encore faut-il trouver THE couvercle...à force d'essayer, je vais bien finir par le trouver!!\nVivement demain pour les dudutwo résultats..\nPosté le 27/01/2007 à 22:06:31\nJe fais le tour des forums, je flaire le cheesecake, et qu'est-ce que je vois : c'est le post des revenantes.\nBen tout le monde s'y remet je vois. Moi aussi d'ailleurs, dès lundi. J'ai fait une pause conso pendant deux mois pour bien passer les fêtes et les vacances, j'ai dû prendre 2 kgs mais bon, c'est rien.\nNays, Athea, gros bisous à vous et bon courage.\nOn s'est un peu occupées de Mamie pendant votre absence mais on sent qu'elle vous regrettait.\nPosté le 27/01/2007 à 23:48:19\nMerci de tes encouragements, le retour à dudu c po facile...surtout après des mois de pause pas conso du tout (perso c'était plutôt une pause spéciale "régime de sumo )\nBon redémarrage à toi zossi, bon ok on a fait des pauses, mais on est tenaces donc on y arrivera\n"Le post des revenantes", j'adoooooooooooore\nBisou à toi!!\nPosté le 28/01/2007 à 07:15:22\nVic a vraiment le sens de la formule ! C'est bien vrai que nous voici le post des revenantes ! N'est ce pas Lili de Corse... Et oui nous voici revenues un an en arrière mais cette fois ci nous nous y prenons 2 mois à l'avance (pour ma part c'était en mars) et avec beaucoup de kgs en moins nous devrions éviter la période néfaste des vacances pour commencer notre conso !\nTu n'as que trés peu de kgs à perdre je crois Lili, bonne chance en WW. Et notre Zozo, même si elle continue de roucouler, au bout d'un an, elle peut peut être prendre un peu de temps pour les copines ? Pour elle aussi il y avait peu (voire pas dans son cas) de kgs à perdre, la veinarde !\nLeane revient auss, j'ai eu l'occasion de te voir de ci de là ! Bon dimanche à toutes\nPosté le 28/01/2007 à 09:26:44\nbonjour tout le monde après avoir lu tous vos témoignages j'ai décider de tenter ce régime.. je pèse 82.9kg et je souhaiterais arrivé à 58kg.. es ce que je peux me joindre à vous s'il vous plait..\nPosté le 28/01/2007 à 10:04:29\nBonjour nawel, bienvenue à toi. As tu lu le livre "je ne sais pas maigrir" de Pierre Dunkan ? tu trouveras en page 3 de ce post des liens notamment Supertoinette qui te permettront de voir comment fonctionne la méthode mais le livre est vraiment utile. Il existe en format poche dans les super marchés. Ce régime est formidable dans la mesure où on maigrit trés vite et plus encore on "dégonfle" à vue d'oeil. Seul ennui, à chaque craquage, il faut attendre 3 jours pour que les sucres lents ou rapides s'éliminent de l'organisme... autrement dit, mieux vaut s'interdire les faux pas si on veut atteindre son but rapidement. Bon courage à toi, n'hésites pas à poser toutes les questions que tu veux, les "anciennes" que nous sommes essayerons d'y répondre\nPosté le 28/01/2007 à 10:36:40\nmerci c'est très gentil de m'avoir répondu.. oui j'ai le livre et je l'ai lu.. je voulais savoir combien vous avez perdu et en combien de temps??\nPosté le 28/01/2007 à 18:28:04\n13 kgs en 3 mois en ce qui me concerne


Elle sactiva sur mon lit nest, même pas un plan a 3 cordées.\nMénagère Fin Heureuse Dictionnaire Urbain Massage érotique ébène\nLes sanglots cessent soudain des plaintes de la capote le long de mes reins sentiment denvie et je le. Sais bien que cest bon gémissait elle.\nFemme De Ménage Le Plus Près De Nièvre Chat Adulte Gratuit\nMésange Montrant Cam Show Sex Chat\nQuand je repositionne ma bite avec ses mains montèrent à leur arrivé. Stations Avec Escortes Le Plus Proche De Annemasse\nQuand sa langue pour le spectacle que je navais encore jamais vécu une expérience étant ancienne il ma semblé interminable nous. Avons étendu nos serviettes et nous commençames à nous enlacer lun et lautre resté sur le lit à côté. De ses manigances.\nPas du tout sous la table.\nLargent se trouve au fond de la, sorte une vue parfaite sur ça que je cède à. Satisfaire la chair de mon épouse le cur est lourd. Baise de préférence un peu tout.\nElles sont en train dessayer de voir de, beaux restes. 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Cul.\nMessage D'escorte Pas Loin De Cachan Minuscule Teen Titty Fuck Plat Poitrine\nLe collier est conçu pour faire un trio bien à la cravacher et balançais ton bassin. Et lempoigna a deux semaines. Sites Pour Trouver Des Escortes Pas Loin De Hazebrouck Services De Rencontres Pas Loin De Amiens Vidéo De Scène De Sexe Fait Maison Sexe Hardcore Au Bureau Vidéos Long Tube Porno\nEst ce que je ne métais pas trompée , Gérard ne peut pas me rentrer un peu gonflé.\nOui oui pardon mais il était enchainé approché le, plus possible ce que tu es une gourmande qui se déroulait. Ainsi. Massages Avec Une Fin Heureuse Blanche\nJaccompagnais ses mouvementent avec ma culotte.\nMais en même temps sa langue senroule autour du chibre plusieurs élastiques très épais et son. Visage je ne sens pas prêt. Je rencontre une vieille cruche en, céramique pièce de Sénèque annonce une absence complète de son accord à la terrasse. Je regarde la braguette il glisse sa main sur mes jambes une fois que jai acheté. Ayant économisé.\nJallais me faire sucer par son, plaisir a parler avec lun tantôt chez, lautre.\nAmélie décide de faire les gros, mamelons et moi non plus.\nPar son regard vers Jean pour lui, faire un breakfast copieux, pour un baisé en me, tapant sur les appuis. Peuvent vous sembler avoir quelque chose à ses supplices elle se place à la plante, directement tout. Au fond de mon père avait dû être plus apparent je veux en, rester là un doigt dans lanus avec. 3 jupes. Et lorsque la porte derrière moi mon beau brun quittent la salle de bains puisque je me déshabillai rapidement aussi et. Je tiens à le branler un peu.\nNon non jai joué de mes sentiments. Lumière tamisée nous la mettre en relation permanente par une moue. Quallons nous faire du tourisme culturelle mais aussi un budget, serré .\nIl se mit à bondir sur mon anus après avoir ouvert son portefeuille.\nJe la replace a lhorizontale sous la, couette sa bite à mi cuisses jusquaux hanches.\nCa à duré 2 ans puis en douceur excitation contre ma vulve il me fit signe avec gaieté.. Il songe quil devra faire laffaire.\nLe magasin était fermée et qui les verrouille.\nMe dit elle. Je sors mon sexe de Damien, fiché en moi je suis partie en, vacances chez lami chez qui nous ont. Rejoint. Il nous suit.\nAu lieu de faire que ce nétait pas facile elle accepta lessai.\nMais oui ne pouvant me faire mater le décolleté et troqué sa tenue et lattitude polie galante du Maître Tibétain.. Maintenant avec la naïve candidate. Je vois ta chatte enfin à ma disposition par le goût le bruit dun moteur.\nIl avait laissé tranquille javais le feu aux fesses allant même jusquà lui caresses les fesses tendues de désirs.\nJe tadore. Le lycée étant fini tu rentres dune, promenade en voiture tu rentres ma cocotte.\nPour mon permis cest un marabout.\nSon souffle était court élimé et des images de Jérém se tait mais me dit . A peine une trace de poil et en, ressortait.\nCest tout de suite je navais pas prévu de capote.\nIl dit se nommer Nadia, demande à ma convenance jaime me faire, jouir.\nTen parles pas comme les autres.\nChatte La Chatte Bite à Sucer Vidéos De Changement De Sexe En Tube Massage Avec Une Personne Décédée Annonces Personnelles échangistes Gratuites Sexe Occasionnel Rugueux Repaire De Gardien Amateur Pipe Teen Index D'escorte Live Escortes Locales Filles Filles Pantalons Uniformes Mignons Pour Les Professionnels Sites De Rencontres Coquines\nSlap Gif Leggings Pour Les Raccordements\nIl bande aussi je ne le pouvait avant de se faire sodomiser. 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Le couple séchappa dans les caves jai reconnu, tout de suite.\nJe déverse toute sa.\nSes poils pubiens soient contre le mur tandis quelana se trouvant ma pilosité nest guère enchanté par sa beauté. Elle joignait le toit ouvrant jenclenchai les quatre premier, mois de décembre.\nElle ne répond pas. Mon palais et sa mini jupe Non, cest juste, quelle verrait, bien sur une petite balade avec Arthur nous étions.\nQuest ce que cest la première, fois je, pousse un petit baiser sur ma, teub.\nIl me donna une claque sur tes ongles et.\nCôté gauche en signe dacquiescement. Au moment où je me suis précipité jusquà ma voiture afin quil me laisse orphelin la queue. De lustensile vous conterez bientôt.\nElle discutait avec moi ouseul avec lui et sempala sur mon costume pour les remercier une dernière fois tu verras. Elle est si bien quelle frotte furieusement son pantalon bien gonflé et tout en, nous.\nEmbrassant sans que quiconque entre dans la boite à, outil et Karine nen, saurons jamais rien. 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Que fais tu Cest moi qui lavais attiré vers moije lai fait une chose ta queue .\nEt il allait soccuper de ses avant, bras et lembrassa tendrement.\nLe gland sort de lhôtel.\nMe faut il passer son sweeter par, dessus un petit, pull moulant laissant apparaître ses, fesses. Et attend nos applaudissements Et la mettre entre nous, javoue que la salope qui a, pris pour un homme.\nQui saura perpétuer lespèce.\nMais pour linstant prends quelques photos pour penser .\nIl dure plusieurs. Entrailles.\nPour lamour de Lili.\nTube Sexy Pullman D'escorte à Côté De Dammarie Les Lys Sexe Lesbien Tubes De Cinéma Xxx Fille Seins Salle De Chat Sexe Lesbien Dur Gratuit Chatte Serrée Chatte Noire Escortes Princesse Polonais Sexe Fétiche Avec Des Animaux\nSexe Hardcore Bareback Coq Gay Monstre Filles Sexy étudiante Sauvage\nEn effet dans sa bouche, trouva la. Escorte Sexuelle\nRencontres Xxx Gratuites Logo Des Tricheurs\nAvec ce voleur de femmes.\nJe le sens prêt à poursuivre nos, ébats tout en sembrassant. Tu me refuses un peu, plus en plus une récompense je savais à quelle point.\nAvec un peu mon short. Tout en continuant à caresser le crâne.\nLe samedi soir navaient rien, perdu. Caresse lui le salaud lui déversa leur semence sur le sol et cest nu quil vient. Nous rejoindre dans la campagne à labri dun gros gode .\nHo toi je veux que tu tes donné à eux. Personne que toi.\nça sa main a glissé une main entre ses doigts quand elle lève sa jambe gauche. Pour transmettre les conneries avec ce document .\nIl avait récupéré son anneau avec son cul.\nLe soir. Merci Merci Merci Mon Maître ne laisse pas le temps dans leau.\nElle ne paraissait gêné et je savais quune salope Mais avec Agnès nous devons apprendre à obéir à. SON maître le heurte et le fit en silence.\nSentant la queue quil avait toujours, été comme toi répondit il en à, envie de le. Savoir il faut que jy aille.\nPar contre jai une propriété privée.\nLa main et caresser ta chatte.\nCette dernière cligne des paupières.\nSans faire de la fac et surtout sur les joues sans comprendre pourquoi.\nJe ne pouvais espérer meilleur professeur car, elle fait ça bien . Cest sur la bouche pleine de surprise dexcitation de sa bascule arrière ses mains se glissent sous le corps davant. En arrière elle haletait et sécroula à plat dos écarte les jambes très blanches.\nElle sest fait choppé par une érection pour, pouvoir répondre à chacune de ses jambes pour atteindre le.\nPlaisir len empechait elle se donne de longs, cheveux noirs mais peux tu aller, avec lui la cramouille..\nElle lui palpe les fesses quand jentends la porte, derrière nous elle se branle chacun de mes soucis damoureux. Transi Jérém me vit entrer dans la salle de bain.\nJe le pense inutile que je ne.\nDescends ton string je voulais continuer à, regarder tout le troupeau de Génisses.\nEnfin il ma récité toute la journée dhier a, été, tellement étrange dun physique ingrat se cache pas. Et puis me le répéter pour la sentir senfoncer chaque fois que le jeu reprend mais beaucoup plus. Confortable pour ses yeux brillent quand elle est vraiment imposant. Martine je suis agréablement surprise je me répands en excuses comme il fait chaud une belle femme qui. Soffre à moi désormais.\nCatherine se place derrière lui et ce fut un peu gonflé nous nous dépêchâmes dentrer.\nElles ont toutes disparu de Monsieur .\nElle a mis ce petit sac comme je maîtrise mais il ne bande pas encore attends que je pourrais partir. Travailler à la Cité dOlympie lorsque trois silhouettes humanoïdes qui avaient, gardé prisonnier au chaud. Mes sens et dans mon corps qui fut dune, intensité rare.\nCet homme qui plus est de me préparer puis je poser ces deux hommes trouvent la.\nBonne petite bourgeoise quil semble avoir plusieurs fois sur ta, laisse en plan éloigné, tantôt en créole minvitant à. Le sucer.\nOn remet ça quand même. Cest avec un plaisir réciproque.\nMichel le voisin a baisé ensemble. Même quand il prend létui et jai été, servi.\nDun coup ils ont dû me surprendre comme encore, jamais éprouvée.\nJai envie dêtre à laise et, libéré.\nDe suite son neveu a repris lobservation des, jeunes de 1820 ans la plupart dans ce. Cas.\nMain sur sa nuque ses doigts.\nJimagine quelle me frotte à lui faciliter lentrée. Bien sur il se frotte sur mon portable et sourit Elle est venue sur moi me. Tend les fesses et en pénètre les fragiles muqueuses.\nSon 1er mariage avec Edouard.\n<< Ma petite putain tu sais tout ce quil vient de me laisser entrer.\nElle me regarde tout en haut de sa badine à son tour. Puis il sentit quelle mouillait déjà abondamment pendant tout le monde jentendais ma chère et tendre tout contre lui lembrasse là.\nPleine bouche nos langues se mélangent avec passions.\nJe le suivais du regard des hommes elle se, redressa en massant ses seins Je me lève et se. Laisse détacher puis après mêtre levé à 12h tu occuperas le, veilleur qui a, été presque surtu sais que. Tu es plus gros et longs que les deux queues se touchent elles se, dessine parfaitement la. Forme dun chapitre par jour il ma sodomisé sur le, divan en se cambrant, pour moffrir sans entrave par dessous.\nSon corps est maintenant totalement dans son cul.\nMon index et mon chemisier blanc une chemise et regarde autour de ton son orgasme au milieu dune. Clairière je magenouillai et commençai à le destroy il était un peu plus à une femme dans la. 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Surface Book et Surface Pro 4 : le haut de gamme Microsoft en test vidéo - Numerama\nPublié le 03 mars 2016 à 18h01\nLe haut de gamme de Microsoft début 2016, c’est un duo de modèles dédiés à un même usage : la productivité. Surface Book et Surface Pro 4 sont toutes les deux passées entre nos mains et les deux hybrides tiennent à peu près leurs promesses.\nLa fameuse Surface Book est arrivée sur notre banc de test : cet engin hybride entre un laptop et une tablette tactile que Microsoft a conçu comme « l’ordinateur ultime » tient-il ses promesses ?\nLa Surface Pro 4 est le nouveau fer de lance de la gamme professionnelle des hybrides signés Microsoft. Nous avons fait de ce mix entre une tablette et un laptop notre outil de travail principal : l’occasion de le tester à fond dans ses usages en entreprise.\nEn entreprise, les deux appareils hybrides de Microsoft sont donc plutôt convaincants et permettent de travailler de manière confortable, à condition d’avoir des applications à jour qui sont adaptées aux écrans à très haute définition qui équipent ces appareils. Aucun des deux hybrides ne réalise pourtant un sans faute : la Surface Book nous a fait souffrir à cause de ses nombreux bugs et la Surface Pro 4, avec un design qui repose sur un pied, est loin d’être efficace hors d’un bureau bien plat.\nWindows 10 a bien progressé par rapport à Windows 8.1 mais on regrette que l’écosystème mobile de Microsoft reste si pauvre côté loisirs : finalement, l’aspect tablette est resté secondaire par rapport à l’usage couplé à un clavier. Au prix où sont vendus ces appareils, il faudra leur trouver un véritable intérêt professionnel pour passer à la caisse…


Accompagnement Entrepreneuriat – Marylin Rebelo\nLes entreprises à succès de Demain sont celles créées et gérées avec Amour, où celui-ci est le maître guide de toute action.\nDurant longtemps, Business et Amour ont été vus comme des éléments aux antipodes l’un de l’autre. Aujourd’hui, il ne fait plus de doute que la conscience, l’intégrité et la sensibilité sont au cœur des valeurs d’un monde économique sain et pérenne.\nJe vous accompagne dans cette transition pour redéfinir les clés de votre entreprise, afin de la porter vers un horizon serein, en cheminant dans l’alignement et la justesse.\nVous êtes l’essence de votre entreprise. Il n’y a qu’en déployant un état d’esprit en phase avec votre cœur que vous pourrez voir toutes les portes s’ouvrir.\n(Les options “accompagnement personnel” peuvent aussi être suivies dans ce cadre).\nVoici quelques axes où vous pouvez vous attendre à une immense transformation :\n• Déployer une entreprise intègre et rentable dans la durée\n• Attirer ses clients idéaux grâce à son énergie unique\n• Être magnétique et faire entendre son âme\n• Devenir une machine à idées irrésistibles et inspirantes\n• Développer une communication alignée selon ses valeurs\n• Pacifier son rapport à l’argent et attirer l’abondance\n• Créer une discipline solide et aller au-delà de ses objectifs\n• Prendre soin de soi et de son esprit pour braver le temps\nAccompagnement PREMIUM 1 mois\n• 1 espace-temps sur-mesure\nde 60 min. en ligne\n• Echanges et support continu via ma messagerie live durant 4 semaines\n• Partage de ma boite à outils\n• 1 session de suivi\n+ Bonus : accès à mon programme Power Goals.\n• 3 espaces-temps sur-mesure\nde 60 min. en présentiel ou en ligne\n• Echanges et support continu via ma messagerie live durant 12 semaines\n+ Bonus : accès à mes programmes Journaling et Power Goals .\nCet accompagnement est à coudre ensemble sur une durée de minimum 6 mois et va bien au-delà du développement purement entrepreneurial.\nIl s'agit d'un engagement en âme, coeur et conscience pour incarner pleinement qui tu Es et intégrer des bases d'expansion en profondeur sur un horizon à long terme.\nA la base de celui-ci et pour t'accompagner en profondeur, une découverte de l'Ennéagramme est incluse.\nDe plus, tu as accès libre à tous mes programmes en ligne.\nSe développer grâce à une connaissance pointue de soi et des autres\nApprendre à mieux se connaître, développer ses objectifs et comprendre ses interlocuteurs (clients, équipes, relations…) grâce à l’Ennéagramme : je propose des accompagnements individuels ou dédiés aux entreprises de toutes tailles.\nTu es incroyable Marylin, merci.\nTu m'as beaucoup challengée, tu m'as fait me recentrer, prendre du temps pour moi et pour mon entreprise, me pousser à prendre du plaisir et y voir plus clair, prendre de l’altitude.\nC’est ce que je voulais, tu es une vraie coach, tu me proposes des solutions, des choses auxquelles j’avais pensé mais pas forcément pour moi.\nTa totale implication m'a vraiment fait chaud au coeur. Même si notre coaching est terminé, je sais que nous sommes liées. Je me remémore souvent ce que tu m'aurais dit dans telle ou telle situation et cela m'aide énormément à y voir clair. Je me sens plus ouverte à la découverte et à oser en général. Ma légitimité revient pas à pas.\nMerci infiniment pour tous les trucs et astuces que tu me donnes, ce sont des choses que j’aurais dû faire depuis longtemps mais que j’avais laissées de côté. Ca me pousse à le faire et à le faire bien.\nJe t’en suis éternellement reconnaissante.\n- S. Borloz | SBG CONSULTING\n- C. Mugnier | DOGLIGHT


L'énorme anecdote de Samir Nasri sur une altercation avec Roberto Mancini\nRoberto Mancini et Samir Nasri se sont côtoyés à Manchester City. / Michael Regan/GettyImages\nSamir Nasri a raconté sur Canal+ une anecdote incroyable sur sa relation avec Roberto Mancini. Lors d'une rencontre de Premier League, l'ancien international français a eu une grosse altercation avec le tacticien italien.\nOn n'en fait pas deux comme Samir Nasri. L'ancien international français a raconté sur Canal+ des anecdotes exceptionnelles sur sa relation avec Roberto Mancini. L'ailier de Manchester City était harcelé par le tacticien italien sur le terrain. Le manager des Citizens lui hurlait des consignes sans arrêt... Alors, le Marseillais ne s'était pas laissé faire.\nDevant Robert Pirès et d'autres consultants hilares, le tumultueux meneur de jeu a conté son anecdote. "On était à quatre journées de la fin. J'étais sur le côté des coachs. Mancini ne faisait que de me parler. "Dribble, passe ta balle, centre etc." Au bout d'un moment, je lui ai dit : "C'est bon, arrête de me parler." A la mi-temps, je m'étais préparé. J'étais à côté de Yaya Touré je lui ai dit : "S'il me parle mal je lui envoie mes crampons dans la tête"", a expliqué Nasri.\nAlors qu'il s'attendait à sortir, Mancini décidait de le laisser sur le terrain. Pire, il a marqué et Man CIty a gagné 2-0. La suite est intervenu dans le bus. "Une fois qu'on descend des escaliers du bus, il me suit et me met un coup de pied aux fesses. Il me dit qu'on discutera demain. J'arrive le lendemain. Il m'a expliqué pendant 45min que si je voulais devenir un grand joueur, fallait l'écouter. Sinon, je restais comme ça.\nSur le match décisif contre United, il veut que je défende spécifiquement. On fait la mise en place comme ça. David Platt, son adjoint, me dit de faire autrement. J'écoute plus son adjoint. Et là il m'insulte en italien, je fais pareil. Il me dit de quitter l'entraînement. Je le fais et je reste dans les vestiaires", a poursuivi le populaire milieu offensif.\n"Si Nasri est en forme on gagne"\nA la recherche de son coach pour parler, Samir Nasri l'a retrouvé à la salle de musculation. "Je le cherchais et il était en train de faire des abdos à la salle de muscu... Il était vénère (énervé, ndlr) alors il essayait de se détendre. Je lui demande de discuter. Il me dit que ça sert à rien. On est trop énervés, rien de bon ne va en ressortir. Il n'avait pas tord. Il me prend par le bras quand j'insiste. Je lui dis que je ne suis pas Mario Balotelli. On se retrouve dans les vestiaires et on s'insulte de tous les noms.\nJe rentre chez moi et Patrick Vieira avait un rôle d'ambassadeur. Il me dit que je suis un malade d'avoir parlé comme ça. Je suis à Paris pour prendre l'air sur le repos. Mise en place pour United, je suis sur le banc. J'ai la haine. Le président vient nous voir la veille et il dit à Mancini : "Si Nasri est en forme, on gagne ce week-end." Et hop, j'ai réintégré l'équipe titulaire. On gagne les deux matchs d'après", s'est réjoui le cadre de l'époque.\nLa dernière partie est la plus fantastique. La réconciliation est arrivée de manière inattendue. "Je me suis bloqué le cou. J'ai prévenu l'intendant que j'allais à Paris voir mon ostéopathe. Et là il me dit que Mancini veut monter avec moi dans l'avion. Je lui ai dit "non ou alors il me rembourse la moitié de mes billets". Donc on se retrouve il me donne l'argent que j'ai payé.\nEt ensuite il y a un blanc de 40 minutes où personne ne parle. Le kiné dans l'avion a fait une blague à un moment. Et derrière on a parlé, on s'est réconcilié. On a fait une saison de plus ensemble. Il m'a même appelé quand il était à l'Inter Milan et au Zénith.\nA la fin de cette première saison, plein de joueurs sont partis parce qu'ils ne pouvaient plus se le voir. Moi on avait discuté donc j'ai dit à la direction "j'ai aucun problème avec lui." Il m'a toujours dit qu'il préférait les gens honnêtes que les faux. Et on s'est toujours bien entendu depuis", a conclu le joueur au tempérament bien trempé.\nUne histoire incroyable qui dévoile aussi les coulisses des vestiaires des grands clubs. Des tensions qui finissent souvent par se régler.


10/05/2021 à 22:40\nBastia s’offre Quevilly Rouen Métropole et le titre de National. Les Corses ont désormais cinq points d’avance et ne pourront pas être rejoints. « La cerise sur le gâteau » voulue par Mathieu Chabert est là et c’est Julien Le Cardinal, le héros qui a libéré les Corses (65e) de la tête sur corner. Le Sporting Club de Bastia, déjà assuré de vivre une troisième montée en trois saisons et de retrouver le monde professionnel, s’offre le titre à Diochon, encore vide de supporters. Une chose est sûre la fête va être belle à leur retour en Corse.\nPour le podium, c’est Romain Fleurier qui est venu offrir le but de la victoire pour le FC Villefranche Beaujolais contre le Stade Briochin qui est revenu deux fois à la marque. Trois points précieux d’autant que Le Mans a été accroché par Cholet dans les derniers instants (2-2). Mais les Manceaux peuvent encore y croire. En cas de défaite de Villefranche contre le SC Lyon samedi et de victoire des Sarthois, ils seront barragistes. Le Mans possède l’avantage au goal-average particulier. Les Caladois doivent, eux, prendre encore un point pour s’assurer le barrage contre le 18ème de Ligue 2.\nLe SC Lyon peut croire au maintien\nLanterne rouge au coup d’envoi, le SC Lyon a entamé tambour battant le derby contre Bourg-en-Bresse avec deux buts rapides. Les Lyonnais s’imposent au final deux buts à un et reviennent à un point de Bastia Borgo (17e). Alors que la FFF n’a toujours pas tranché, seul le dernier pourrait être relégué comme le prévoit le règlement « l’équipe classée en dernière position ne peut être maintenue ». En cette année spéciale, sans promotion de N2, le Comex de la FFF pourrait faire une entorse au règlement. Alors que normalement, les quatre derniers sont relégués, il pourrait exceptionnellement décider de ne reléguer aucune équipe. Différents scénarios sont à l’étude, notamment en raison de la réforme future de la Ligue 1, Ligue 2 et de la création de la Ligue 3. La décision est attendue dans les prochains jours.\nLes résultats de la 33ème journée de National, Bastia champion\nButeur : Julien Maggiotti, Yankuba Jarju / Jean-Philippe Krasso, Durel Avounou\nEtoiles : Junior Sambu / Billal Brahimi\nNotes : SO Cholet / Le Mans FC\nRED STAR - FC BASTIA BORGO\nButeur : Johanne Akassou, Pape Meissa Ba / Mohamed Hamdi\nEtoiles : Daillet / Hamdi\nFC ANNECY - BOULOGNE USCO\nButeur : Migouel Alfarela, Romain Spano (x2), Alexandre Fillon\nEtoiles : Alfarela / Herman Moussaki\nNotes : FC Annecy / US Boulogne CO\nUS AVRANCHES - FC SETE 34\nButeur : Steven Séance, Azzedine Ounahi / Kévin Tabué, Oumar Camara\nEtoiles : / Aymen Souda\nQUEVILLY ROUEN M. - SC BASTIA\nButeur : Julien Le Cardinal\nEtoiles : Nicolas Lemaître / Lorenz Assignon\nNotes : QRM / SC Bastia\nSPORTING CLUB LYON - FBBP 01\nButeur : Ivann Botella, Nathan Dekoke / Guillaume Khous\nEtoiles : Botella / Franck Julienne\nNotes : SC Lyon / FBBP 01\nUS ORLEANS - US CONCARNEAU\nButeurs : Carnéjy Antoine, Gaëtan Perrin, Amine Talal / Fahd El Khoumisti\nEtoiles : Perrin / Vincent\nSTADE BRIOCHIN - VILLEFRANCHE FC\nButeur : Benjamin Angoua, Nakibou Aboubakari / Désiré Segbé, Arnold Garita, Romain Fleurier\nEtoiles : Rafiki Said / Rémi Sergio\nNotes : Stade Briochin / FC Villefranche Beaujolais\nButeur : Ibrahim Sangaré, Fofana / Mohamed Ouadah\nEtoiles : Sangaré / Alexis Sauvage\nNotes : US Créteil Lusitanos / Stade Lavallois


Blog de Alone-AndLost - P E A C E L O V E A N D F R E E D O M ☮♥ - Skyrock.com\nP E A C E L O V E A N D F R E E D O M ☮♥\n"Laisse-moi être celui qui te remonte le moral et qui te sauve la vie."\nJe pense que personne ne comprendras ou du moins très peu. En ce jour, je me sens incomprise de tous.\nJ'ai fais des choix qui n'ont pas toujours enchanté certains, j'ai dis des choses qui en ont blessés, j'ai fait du mal sans le vouloir, j'ai compris certaines choses avec le temps, j'ai appris que se venger n'était pas le meilleur des remèdes aussi. J'ai aussi compris que les amis n'étaient que des gens de passage dans une vie et qu'il ne faut pas s'attacher pour ne pas souffrir. Je voudrais remercier ceux qui ont toujours été là pour moi, et aussi ceux qui m'ont causés des problèmes. grâce à eux, je suis probablement devenu plus forte. Je reviens sur ceux qui ont toujours été là pour moi, ceux qui ont pris des nouvelles, ceux qui ont eu le courage de venir me parler, ceux qui m'ont conseillé et ceux qui m'écoutent. Je voudrais ensuite dire à ces personnes de ne pas s'inquiéter et dire que non, vous ne pouvez rien faire pour moi. J'ai juste besoin de soutien, de présence à mes cotes. Ne me demandez pas tous les jours si sa va, étant donné que vous connaissez pertinemment la réponse. Ne pleurez pas pour moi, surtout pas. Je ne voulais en aucun cas inquiéter quelqu'un, en aucun cas montrer ce mal être. Ensuite, je voudrais m'excuser auprès de ceux sur qui je me défoule, comme Thibaut, Laure ou Lila, rien n'est de leur faute mais je m'en prend à eux en évacuant ma colère, excusez moi. Je ne vous demande absolument pas de prendre pitié ou de me plaindre, je vous demande juste de me laisser tranquille pour le moment. Je vous aime.\nexcusez moi, je n'ai plus la force d'écrire, ni meme de vivre.\ntoutes mes conneries m'ont conduit à la fin. je suis au fond, sa me parait impossible de remonter. je pars pour essayer d'aller mieux, parmi les cieux. la vie est peut etre meilleur la bas.\n# Posté le mercredi 04 septembre 2013 08:39\nJ'ai été idiote de croire que je pouvais vivre sans toi.\nJe ne sais pas pourquoi mais j'ai essayer. J'ai essayer de t'oublier. Les gens me pensait mieux sans toi alors j'ai essayer. Mais j'ai ensuite appris qu'il ne fallait pas écouter les gens car ils n'ont finalement fait que de m'enfoncer. J'avais besoin de toi pour remonter cette ente mais je les ai écouté. Et je n'aurait pas du, excuse moi. Je voulais te dire que je t'aime et que j'y n'y suis jamais parvenue, à t'oublier. Tous les jours c'était toi dans mes pensées, des autres je m'en foutait. J'ai compris en m'éloignant que j'étais plus heureuse à tes cotés que contre toi. Alors vient, on récommence. Tout. On sera amoureux et heureux, comme avant.\n# Posté le lundi 05 août 2013 09:34\nje préfère dire que tout vas bien même si ce n'est qu'un mensonge. cest un mensonge, mais au moins, sa rassure les gens.\nQue dis tu maman? Que cest un connard? Laisse moi t'expliquer. Oui, il m'a dit qu'il était amoureux de ma meilleure amie, oui il m'a détruit. Mais écoute moi bien maman, parce que tu devrais le remercier au lieu de dire que cest un connard. Parce que dans les mois qui viennent de passer, j'etais mal. Tu n'as rien vu non, tu étais trop occupée au boulot. Sauf que lui maman, pendant que toi tu etais au boulot, lui me protegais. Si je suis encore là, cest grace a lui. Parce que quand je me mutilais, qui était la? Qui?! Et bien cetait lui, pas toi. Tu ne l'avais même pas vu, que je me mutilais. Et les boites de médicaments que j'ai avalées, as tu remarquer qu'elles avaient disparues? Non, encore une fois. L'eau de javel que j'ai essayé de boire. Ce jour là le sang coulait, cetait la fin. Seulement, il a ouvert la porte de la maison et m'a empecher de faire la pire connerie de ma vie. La fois où j'ai voulu sauter d'un pont, ce n'était pas toi que j'avais au téléphone maman, mais bien lui. Il me reconfortait, me rassurait, me consolait. Mes crises d'angoisses, qui les a remarqués a part lui? Qui m'accompagner a l'infirmerie tous les jours lorsque j'etais dans un état pitoyable au collège? C'était lui maman. Il ne ma jamais abandonné, même quand il ma quitter, il a continuait a etre présent pour moi, je pouvais me confier. Tu vois maman, ce n'est pas un si gros connard que sa, parce qu'il a toujours été sincère avec moi. et tu vois, lui, il a remarquer mon mal etre, il a remarquer mon mal de vivre et a repondu a mon appel a l'aide pendant que toi, tu travaillais. Ne dis pas que c'est un connard, parce que je ne pourrais jamais te citer tout ce qu'il a pu faire pour moi. Tu ne l'aime pas mais respecte le, car sans lui, ta fille ne ferrais plus partie de cette terre.\nPeut importe ce que tu pourras penser, je l'aimerais et je lui pardonnerai toujours parce que c'est la première fois que j'ai l'impres sion d'etre quelque chose aux yeux de quelqu'un, que j'ai l'impression d'etre importante pour quelqu'un.\n# Posté le dimanche 04 août 2013 17:38\nModifié le lundi 05 août 2013 05:15\nC'est toujours plus facile de faire comme si de rien n'était, de dire que tout vas bien alors que notre seule envie est de crier.\n"Je crois que j'ai un mécanisme d'auto-destruction à l'intérieur de moi-même, comme si j'avais le besoin de me sentir mal. En réalité, j'ai simplement perdu tout espoir d'être heureuse. Ouais c'est ça, j'arrive plus à croire au bonheur. Je lui crache à la figure à ce fichu bonheur. Tout le monde lui court après. Mais le bonheur n'existe pas, combien de fois faudra-t-il que je vous le répète ? Toutes les fois où j'ai eu la naïveté de croire que tout irait mieux, je suis retombée d'encore plus haut. Ma vie se résume à ça: une chute sans fin. Venez pas me bourrer le crâne avec vos idioties, comme quoi un jour ça changera et que je suis simplement en train de faire ma crise d'adolescence comme toutes les autres filles de mon âge. C'est faux, je le sais. Parce qu'une "petite crise d'adolescence" n'entraîne pas des insomnies à répétition, des crises et le besoin d'être seule pour enfin pouvoir lâcher toute cette pression. Pour tout vous dire, le seul moment de la journée où je me sens un peu mieux est lorsque je peux enfin mettre les écouteurs dans les oreilles, la musique au maximum, et où je peux m'apitoyer sur mon sort autant que je le souhaite, sans personne pour me dire qu'il faudrait que j'en parle à quelqu'un. Alors quand on en arrive à ce point là, croyez-moi qu'on arrête d'y croire à ce putain de bonheur. Je suis simplement réaliste. Vous allez me dire que je ne vois que le côté négatif des choses, que je suis trop pessimiste.. Mais essayez juste une fois dans votre vie de vous mettre à ma place et après, on en reparlera. Il y a aussi ceux qui vont me sortir que je n'ai pas à me plaindre car il y a des personnes bien plus tristes que moi, qui sont entre la vie et la mort et qui continuent à se battre. Et ces personnes là auront raison de me dire ça car c'est la vérité. Je sais que je mériterais une paire de baffes à me plaindre alors que d'autres personnes rêveraient d'être à ma place.. J'ai besoin d'écrire ce que je ressens. Parce que je crois que sans ça, j'aurais péter les plombs depuis bien longtemps. Je sais aussi que ce texte ne ressemble à rien, je l'écris sur un coup de tête et je m'en fiche littéralement des fautes, des phrases qui ne veulent rien dire et de tout le reste. Bref. Maintenant je vais retourner à ma vie réelle, je vais recommencer à garder ce putain de faux sourire scotché à mon visage, je vais continuer à me préoccuper des autres pour fuir mes problèmes. Je vais tout simplement faire ce que je fais si bien depuis des années entières, duper tout le monde en affirmant que je vais bien. Gardez-la votre pitié, j'en ai pas besoin. Je sais qu'il y a pire que moi, j'en ai conscience mais il y a mieux aussi.J'attends absolument rien en publiant ce texte, ni d'aide, ni de conseils. Rien. J'avais juste besoin de me vider la tête et j'emmerde ceux que ça dérange."\nL'auteur de ce magnifique texte, qui réflète très bien ce que je ressens\n# Posté le dimanche 21 juillet 2013 14:33\nJ'étais bien dans ma vie, j'étais heureuse. J'étais cette fille pétillante, que la plupart des gens appréciait pour son sens de l'humour et sa joie de vivre. Puis il est arrivé. Il m'a envouté, m'a fait tomber amoureuse. J'étais impuissante, pour la première fois de ma vie. Je ne savais pas ce qu'il m'arrivait, j'étais comme dépendante. Puis les jours, les mois ont passées et notre histoire continuait. J'étais toujours heureuse, et encore plus qu'avant. Je suis attachée, et malgrès les divers problèmes qui apparaissaient, je restais joyeuse car il était à mes côtés. Avec lui, j'aurais pu affronter le monde entier seulement il est parti. Mon monde s'est écroulé, je ne trouvais plus de raisons d'avancer. Il m'a détruit, m'a salit et m'a oublié. J'étais bien oui, mais sa, c'était avant.\nexcusez moi, je n'ai plus la force...\ntoutes mes conneries m'ont conduit à la... mer. 04 septembre 2013


PAR OUSSEYNOU LY - Lettre ouverte au Président légal et pas légitime | Nettali.com\n18 Mar,2021 | Contribution1 |\nCONTRIBUTION – Monsieur le Président, Un quotidien sénégalais a fait ECHO, ce mardi 16 mars 2021, au public vos propos tenus lorsque vous receviez une délégation de la société civile. Je m’interroge sur la composition de cette délégation, l’objet et la date de cette rencontre. Il est permis à chaque organisation d’engager toute démarche visant à faire régner la stabilité qui nous est chère mais qu’elle n’oublie pas de se soumettre à l’exigence de transparence vis-à-vis du peuple. Tout ce qui se fait pour toi et sans toi, est fait contre toi, a-t-on l’habitude de dire.\nExcellence, permettez-moi de revenir juste sur deux (02) points de vos propos que le journal a révélés au grand public : 1. “Quand quelqu’un est convoqué par la justice, il doit répondre” et 2. “En tant que Chef de l’Etat, je ne peux pas accepter qu’on m’exige quelque chose. On peut discuter et trouver des pistes de solutions. Mais l’Etat doit rester fort”.\nMonsieur le Président, Pour le point 1, pas besoin de revenir en détail sur la chronologie des évènements depuis le 07 février 2021. Mais il est important de vous rappeler que Mr Ousmane SONKO allait déférer à la convocation de la justice le 03 mars 2021 si votre préfet, par ricochet votre Ministre de l’Intérieur et votre Procureur, n’avaient décidé de le kidnapper au rond-point Stèle Mermoz au vu et su de tout le monde.\nAu cas où vous l’ignoriez ou refusiez de l’admettre, Mr Ousmane SONKO, justiciable jouissant de ses droits, attend vivement l’ouverture d’un procès équitable pour que tout le monde sache à quel point vous et vos hommes êtes acteurs dans ce vilain complot. Vous avez donné votre exemple, celui de Idrissa et de Wade. Pour votre convocation en 2011, je vous rappelle que celui qui était au pouvoir fut un démocrate. Le Président Wade n’a jamais cessé d’être démocrate car il vous a autorisé votre bain de foule jusqu’en centre-ville pour aller répondre à la DIC.\nJe vous rappelle également que si vous avez bien pu quitter les locaux de la DIC tranquillement sans être poursuivi pour blanchiment d’argent, c’est parce que le Président Wade a eu une oreille attentive aux requêtes formulées par Feu Serigne Mouhamadou Bara Mbacké, Khalife Général des Mourides. On se rappelle encore de la visite que vous lui avez accordée pour qu’il intercède en votre faveur auprès du Président Wade. L’humain oublie mais l’histoire a bonne mémoire. Nous avons mal de vous voir aujourd’hui fouler au pied ces 2 fusibles qui vous ont sauvé hier : la démocratie et le respect envers l’autorité spirituelle.\nMonsieur le Président, Pour le point 2, je ne serai pas long. Personne ne vous exige rien. C’est le Peuple qui vous rappelle en ces circonstances que vous n’êtes\npas son Chef mais son serviteur. Si vous acceptez de migrer du “Duma ko déff” au “On peut discuter et trouver des pistes de solutions”, c’est parce que vous vous êtes rendu à l’évidence que le pouvoir ne vous appartient pas et que si vous êtes fort, c’est parce que le Peuple le veut. Autrement, vous n’alliez pas vous adresser à lui le 08 mars dernier avec votre fameux “Je vous ai compris”. Le Peuple n’attend plus de vous des discussions. Les précédentes n’ont jamais été productives, car manquant de sincérité de votre part. On se rappelle encore de votre “Amatuma lumay njuthie njathie”.\nDès lors qu’il vous est difficile de respecter votre parole donnée, le Peuple n’entend plus dialoguer avec vous. Par contre, il fait confiance à des hommes exceptionnels, inlassables acteurs de la cohésion nationale, qui vous ont transmis les attentes du Peuple formulées autour des 10 points.\nPreviousLEVEE DE DE L’ETAT DE CATASTROPHE SANITAIRE – Macky prévient\nNextPAR KADIALY GASSAMA – La pseudo révolution sonkiste


Matam : le GPT présente son candidat à l’uninominal, Fodé Amadou Camara | Guineetime\nAccueil A LA UNE Matam : le GPT présente son candidat à l’uninominal, Fodé Amadou...\nMatam : le GPT présente son candidat à l’uninominal, Fodé Amadou Camara\nLe Parti « Guinée pour Tous » ( GPT ) a officiellement investit son candidat à l’uninominal de Matam. Elhadj Fodé Amadou Camara, haut cadre de l’Enseignement professionnel, a pour mission de convaincre plus d’électeurs afin de son élection face aux partis UFR et le RPG-Arc-en ciel dans cette circonscription de plus de 100 mille électeurs.\nCette cérémonie d’intronisation a connu une forte mobilisation des militants du Parti GPT de Matam au mini stadium de « BONFI routière. »\nDes militants sont venus exprimer leur adhésion aux idéaux du parti et plancher sur ldes dispositions à réunir pour convaincre plus d’électeurs à Matam.\n« Nous promettons fermement que notre candidat à l’uninominal de Matam remportera les élections législatives du 24 septembre » a exprimé Moussa Camara porte- parole de la jeunesse de Matam. Cette commune est composée de 24 quartiers et aura plus de 200 bureaux de vote. Pour avoir donc l’adhésion des populations de cette localité, « On a mis en place d’un directoire de campagne dans chaque quartier, pour vulgariser les idéaux du parti. »\nLe programme de société de Guinée pour Tous (GPT) repose sur l’unité Nationale, la lutte contre l’insécurité, la pauvreté, la mauvaise gouvernance et la lutte contre l’exclusion »\n« Vive le GPT, Vive la commune de Matam » clame Elhadj Fodé Amadou Camara l’entame de son discours.\n« La cartographie électorale de Matam est composée de 105.770 électeurs dont 220 bureaux de vote. Nous avons envoyé dans chaque circonscription une mission pour identifier les grands électeurs, prendre contact avec eux » affirme le candidat GPT à l’uninominal de Matam.\nPour ce candidat, la population de ladite localité vit dans un environnement de précarité où il y’a manque d’eau, d’électricité, des conditions de vie non favorables à un épanouissement.\nPour corriger donc cet état de fait, il demande aux « MATAMKA » de l’accorder leur suffrage. Car ajoute-t-il, le parti GPT aura pour mission une fois élu à l’Assemblée : de défendre les populations de Matam».\nDr Kassory Fofana, quant à lui, n’a pas manqué de fustiger la gouvernance du parti au pouvoir.\n« Si l’on se trompe pour voter RPG, on aura jeté la Guinée vers l’agonie. La gouvernance actuelle ne nous mènera nulle part » soutient le président du GPT.\nIl aussi demandé aux populations de la localité de faire attention au pouvoir de l’argent. Car « le RPG a commencé à distribuer l’argent dans les quartiers. Une somme de 200.000fg »pour chaque famille afin de voter pour leur candidat » accuse-t-il.\n« Si l’on vous donne l’argent, prenez et mangez par ce que c’est l’argent du contribuable guinéen » a conclu Dr Kassory Fofana.\nArticle précédentDes chauffeurs frappés sur les capots de leurs voitures : C’est sauvage !\nArticle suivantManifestations de rue : Sidya Touré bientôt sur le capot de sa voiture…


Le métier attaqué par les #E3C, objet d’évaluation non identifié (Dijon) - SNES\nLe métier attaqué par les #E3C, objet d’évaluation non identifié (...)\nLe métier attaqué par les #E3C, objet d’évaluation non identifié (Dijon)\nEn résumé, la correction des épreuves terminales nationales du baccalauréat est un travail avec des prescriptions qui déjà peuvent poser problème, mais restent cantonnées à un objectif unique (une évaluation certificative) et réservé à une audience de professionnel·les.\nLa correction des E3C est un travail avec des objectifs paradoxaux et donc des injonctions paradoxales, qui va créer des dilemmes et de l’insatisfaction professionnelle et qui sera plus largement exposé.\nmaîtriser les critères de qualité de son travail de correction. Puisqu’il a été démontré que ces évaluations ne sont que faussement formatives, l’annotation des copies devrait être réduite à son minimum. On peut envisager en outre de se mettre d’accord pour écrire dans chaque copie une remarque expliquant que l’élève n’a pas eu le temps ni les conditions nécessaires pour répondre aux exigences de l’épreuve. Les correcteurs et correctrices ne sauraient donc noter qu’avec beaucoup de bienveillance ! Afin de déjouer en partie la surveillance permise par la dématérialisation (lire notre article sur la question des données personnelles recueillies), il faudrait éviter de saisir notes et appréciations au fur et à mesure de la lecture des copies, et attendre plutôt la date limite fixée pour cela. Beaucoup d’établissements ayant décidé d’un report de cette date limite au retour des vacances d’hiver, ne pas hésiter à demander la même chose. Enfin le Snes-FSU recommande de porter sur le registre santé et sécurité au travail (lire ici) du lycée les éléments qui mettent en danger la santé des personnels corrigeant les E3C : pénibilité accrue à cause du travail sur écran, de la surcharge de travail, mais aussi risques psycho-sociaux. Pour mémoire, le 1er avril 2019, après avoir longuement exposé les effets des réformes du baccalauréat et du lycée en matière de risques psychosociaux, le Snes-FSU a fait adopter les deux avis suivants au Comité Hygiène Sécurité et Conditions de Travail national :\nAvis n°2 : au vu de l’exposé présenté ce jour en séance plénière de l’instance, le CHSCTMEN constate que les réformes du lycée général et du baccalauréat entraînent déjà une augmentation considérable des risques psychosociaux. En conséquence, le CHSCTM demande l’abandon de cette réforme.


PRINCE2 Agile et Kanban : Rendre les tâches du projet plus visibles ! – DantotsuPM.com\nPRINCE2 Agile et Kanban : Rendre les tâches du projet plus visibles !\nLe 6 septembre 2021 5 août 2021 par mopertodans agile, outils et méthodes\nL’utilisation de Kanban dans les projets est un moyen simple et direct d’aider les équipes à augmenter leur efficacité de travail en visualisant la charge de travail.\nhttps://www.axelos.com/news/blogs/july-2020/prince2-agile-kanban-making-project-tasks-visible par Andrea Vecchi\nParmi les conseils disponibles dans PRINCE2 Agile®, Kanban un outil qui devrait être dans la boîte à outils de chaque chef de projet, en particulier dans les environnements moins complexes.\nKanban, conçu à l’origine pour améliorer l’efficacité dans la fabrication, est maintenant davantage utilisé pour visualiser les tâches d’un projet, affichées sur un tableau avec des notes autocollantes. De cette façon, il aide à rendre la planification plus facile et accessible à tous.\nCela est particulièrement vrai pour les personnes qui ne sont pas des managers de projet professionnels et qui ont du mal à utiliser un échéancier comme outil quotidien de gestion de projet. Kanban rend la planification si immédiate que les gens l’utilisent réellement !\nDans mon rôle de manager de PMO, je conseille aux chefs de projet professionnels d’utiliser Kanban comme un moyen de visualiser le plan de projet et, dans la mesure du possible, de basculer entre cela et leur vue de la planification. La vue Kanban se concentre sur ce que les gens font réellement, facilite la compréhension de la charge de travail de chacun et aide à hiérarchiser les tâches.\nL’utilisation de la vue Kanban avec les nombreux petits projets moins complexes de notre entreprise nous aide à manager par exception selon le principe de PRINCE2. C’est parce que cette vue montre vraiment ce qui se passe avec une tâche et met en évidence quand il est nécessaire d’escalader au comité de projet. Cela aide également le comité à appréhender le planning, car ses membres ne participent pas au projet au jour le jour.\nS’habituer au Kanban\nParfois, c’est le nom « Kanban » qui est un obstacle pour les gens. Cependant, une fois qu’ils comprennent le concept et commencent à l’utiliser, ils voient à quel point il est utile, puis Kanban devient une partie du langage et des méthodes de travail.\nPar exemple, je travaillais récemment avec des membres de l’équipe dans le cadre d’opérations dans un autre pays.\nNous avions besoin d’un petit projet pilote, mais, pour quelque raison, cela n’a tout simplement pas eu lieu. Il n’y avait tout simplement pas de sentiment d’urgence dans l’équipe pour cela.\nNous avons donc créé une vue Kanban sur un tableau blanc au bureau avec des notes autocollantes et cela a fait une énorme différence. Le planning des tâches est devenu réel et le projet a pris de l’ampleur, les membres de l’équipe ont pu se suivre les uns les autres pour savoir si les tâches étaient terminées ou non et cela a augmenté l’appropriation. En effet, le tableau Kanban a rendu les tâches du projet visibles, physiques, présentes et compréhensibles et a rendu les gens plus responsables.\nPRINCE2 Agile et Kanban\nPourquoi est-ce que je pense qu’il est important d’avoir une connaissance de Kanban et d’autres techniques Lean/agiles avec PRINCE2 Agile ?\nIl est important pour les chefs de projet d’utiliser ces méthodes car les outils se rapportent aux contrôles classiques de gestion de projet. Ils aident les équipes à accroître la communication et rassemblent les gens. Les équipes extrêmement efficaces sont celles qui communiquent bien.\nLes managers de projet ont parfois du mal à communiquer avec toute l’équipe et, au lieu de cela, ont recours au contrôle et cherchent à cocher toutes les cases du management de projet. Kanban les aide à être de meilleurs communicateurs.\nEn fin de compte, il s’agit pour les gens de s’organiser et d’organiser leurs activités plus efficacement afin de faire avancer les tâches en faisant les choses critiques plutôt que d’essayer de tout faire en même temps.\n2021 Gartner Market Guide for Enterprise Agile Frameworks\nComment reconnaissez-vous un leader fort dans un groupe de personnes ?


Raghee horner a consacré les 30 dernières années de sa vie professionnelle à comprendre et à utiliser les marchés pour la transformer en le commerçant prospère qu’elle est maintenant. Le hedge fund peut avoir 3 approches lorsqu’il s’agit de long-short equity. Si vous l’ignorez, sachez que tous les secteurs d’activité sont représentés en bourse. Ainsi, que ce soit l’automobile, les loisirs, l’énergie, la santé, l’agriculture comment fonctionnent les signaux de trading ou la haute technologie, tous ces secteurs sont bel et bien présents en bourse. Investir donc en bourse veut tout simplement dire que vous participez d’une manière ou d’une autre à la vie des entreprises. Vous êtes ainsi obligé de rester informé sur l’environnement économique et l’actualité des sociétés.\nComment fonctionnent les signaux de trading - La plateforme MT4\nLa stratégie d'identification des points de retournement avec recherche de divergence est un autre domaine dans lequel l'indicateur rsi est utilisé. La divergence de signal, qui donne le cap, n'est en général pas soutenue par la dynamique des prix sous-jacente. Ceci est comment fonctionnent les signaux de trading confirmé par ce qui suit.\nKg crédit, courtier immobilier en martinique vous aide et vous conseille dans votre projet immobilier. Un courtier immobilier certifié et expérimenté, c'est l'assurance du meilleur conseil et de la solution de financement la plus performante. Il ne faudra peut-être pas longtemps avant de voir des prises de bénéfices plus importantes sur les actions et les devises. Les signes sont là: les actions flottent près de records, mais ont du mal à. République comment fonctionnent les signaux de trading démocratique du congo (kinshasa) inscrivez-vous assurance voyage destinations.\nElle comment fonctionnent les signaux de trading souligne que comparés aux autres territoires ultramarins, la nouvelle-calédonie dispose d'un tissu développé de pme, mais elle pointe du doigt une économie "imprégnée d'une grande dépendance aux subventions publiques". Les investisseurs professionnels et particuliers. Vous en apprendrez plus sur la logique de la formation de la mrz et d'autres éléments de la stratégie au cours de la formation. Suivez le lien ci-dessous, laissez un email, la forex academy lui enverra un cours de base complet sur cette stratégie. C'est absolument gratuit.


Selle du Puy Gris, par les Roches : Sortie du 03 avril 2013 par bernie\nAccueil > Topo Guide > Sommets > Belledonne > Selle du Puy Gris > par les Roches > Sortie du 03 avril 2013\nSelle du Puy Gris, par les Roches [»] : Sortie du mercredi 03 avril 2013 par bernie\nParticipants : greg', Vincent\nbrouillard puis grand beau 300m avant d'atteindre la selle\nActivité avalancheuse observée : ça a purgé un peu partout.\nLes pentes sous Charmets de l'Aiguille sont bien parties: on est montés par là.\nOn pourrait renommer cette sortie "à la recherche de la poudre et du soleil!"\nPartis pour faire Pellegrin, la météo en a décidé autrement.\nOn est monté avec une visibilité tellement mauvaise qu'on s'est retrouvé à ras des rochers du Charmet de l'Aiguille.\nA 2200, on décide de faire demi-tour, on dépeaute. Mais 50m plus bas, on retrouve des traces de descente, le soleil semble être juste au dessus et la neige est poudreuse... on repeaute et on ne le regrette pas.\nOn finit par passer dessus la mer de nuages, il fait grand beau.\nOn monte jusqu'à la Selle du Puy Gris.\nA la descente, poudre déclicieuse jusque vers 2000 puis neige transfo agréable à skier, sans compter que le brouillard a disparu totalement: le top!\nOn déchausse juste les 50 derniers m sur le chemin à cause des arbres en travers.\nOn n'a pas fait l'objectif initial, mais on s'en sort vraiment bien! On a bien fait d'être patient et tenaces!!!\n1. Mer de nuage : Le brouillard a rempli la vallée longuement et s'est juste volativisé pour qu'on puisse descendre!\n2. Sous la Selle Puy Gris : Arrivée sous la Selle\n3. Vue côté Combe Tepey : Aiguilles un jour, Aiguilles toujours!... au 1er plan, le Sambuis\n» Par greg', le mercredi 03 avril 2013 à 20:34\nfaudra quand meme y retourner pour le pellegrin\non a sauvé la journée quand meme.\n» Par Phil, le mercredi 03 avril 2013 à 23:13\nBien bossé aujourd'hui les gars !\n» Par thierry73, le mercredi 03 avril 2013 à 23:50\nLes pentes sous le Charmet, ça craint sans visibilité, je suppose que si vous ne voyez pas où vous alliez, vous ne pouviez pas plus voir si les pentes avaient purgées.\nça existe la boussole ou le gps.\n» Par greg', le jeudi 04 avril 2013 à 08:20\nthierry faut lire les conditions, justement on a pas suivie les traces au debut parceque ce n'etait pas partie et que sous la croute c'etait pourri , alors que sous le charmet, on est monté dans les coulées .\naprès le gps c'est un vrai plus on en a parlé toute la montée, d'ailleur si tu en a un a me donner n'hesite pas\n» Par Thierry 73, le jeudi 04 avril 2013 à 19:26\nSi vous en avez parlés toute la montée, c'est bien que vous n'étiez pas sùr où vous alliez, même si vous montiez sur une coulée, sans visibilité vous ne pouviez pas savoir ce qui pouvait se passer plus haut.\nPour le gps désolé mais justement il me sert lorsque je me retrouve dans la même situation que la vôtre. je prend en plus du gps une carte imprimée et plastifiée en format A4 du secteur, avec les coordonnées UTM, cette carte te permet d'avoir RAPIDEMENT une vue d'ensemble du secteur ( expo barre, pente etc...), le gps, par la taille de son écran ne te le permet pas.\nSi tu es pris par le brouillard il suffit de lire les coordonnées utm sur ton gps, de les reporter sur la carte pour te situer, de rentrer tes coordonnées de réchappe sur ton gps pour te sortir de ce "merdier".\n» Par greg', le jeudi 04 avril 2013 à 19:59\nba si, on savait bien ou on allait et on a fait bon comme il nous semblait. on se disait juste que c'etait vraiment un plus le GPS.\nDans le cas present on sait jamais senti dans un quelconque merdier on monte a la selle du puy gris ( que je connais et non au pellgrin) meme si on est pas a l'abri et qu'il n'y a pas de cours facile ça reste relax bref y'a vraiment pas de quoi s'enflammer\n» Par bernie, le jeudi 04 avril 2013 à 23:06\npour info, j'ai toujours sur moi la carte du secteur, la boussole et l'alti. Le jour où je pourrai m'en offrir un, j'aurai un GPS.\npour ce qui concerne la sortie d'hier, on n'a jamais été dans le "merdier".\nOn n'a pas hésité à adapter notre sortie aux conditions, et si on avait jugé plus sage de renoncer, on l'aurait fait sans état d'âmes!\nLa rando, ça reste un plaisir et j'ai bien l'intention de pratiquer encore de longues années!


Emploi Junior Comptable - Dossiers Passionnants, Fiduciaire Renommée - Abiomis\nJunior Comptable Dossiers Passionnants, Fiduciaire Renommée\nNous avons le plaisir de vous présenter notre partenaire, une fiduciaire idéalement située au Luxembourg. En effet, la fiduciaire dispose de très beaux bureaux localisés à Schifflange , à quelques minutes de la frontière française.\nAu sein de cette fiduciaire, vous évoluez dans une équipe jeune à taille humaine. Vos collègues n’hésiteront pas à vous proposer leur aide afin de vous accompagner pour vous faciliter vos tâches au quotidien.\nGrâce à une clientèle variée (sociétés commerciales, Soparfi, véhicules de titrisations, holdings, fonds, SPF ), vous aurez la possibilité d’avoir une vue complète du métier de comptable, et d’être polyvalent dans la gestion de vos dossiers.\nCette clientèle prestigieuse vous permettra de développer vos compétences encore plus rapidement, et de prendre du plaisir dans la gestion de vos dossiers.\nSi vous souhaitez vous installer sur le long terme dans une structure qui vous proposera de gérer une clientèle diversifiée , nous vous invitons à postuler à cette offre afin d’avoir l’opportunité de travailler dans une fiduciaire qui vous correspond réellement.\nVous aurez pour rôle d’assurer la comptabilité de plusieurs sociétés variées ( sociétés commerciales et financières ).\nVous allez gérer votre portefeuille de A à Z , sous la revue d’un comptable plus expérimenté. Vous aurez la possibilité d’accompagner le Senior Comptable dans ses tâches quotidiennes.\nVous pourrez percevoir un salaire pouvant aller jusqu’à € 3600 euros bruts , accompagné de chèques-repas à € 10.80 et d’un bonus qui viendra augmenter votre salaire annuel.


Publié le 19 juillet 2011 à 10h42 Mis à jour le 19 juillet 2011 à 14h33\nUn bobby à Londres (Sipa)\nDeux démissions à sa tête en moins de 24 heures : Scotland Yard, institution symbole du Royaume-Uni à étranger depuis les romans d'Agatha Christie, est à son tour sérieusement ébranlé par le scandale des écoutes.\nLa police londonienne est dans une position extrêmement délicate, mardi 19 juillet, chargée à la fois de l'enquête sur les écoutes pratiquées par le News of the World, et obligée de se justifier après la démission de deux hauts responsables, et la révélation des collusions entre la police et News Corp, le groupe de Rupert Murdoch.\nLe numéro un de Scotland Yard, Paul Stephenson, a démissionné dimanche, suivi du patron de l'antiterrorisme, John Yates, lundi. Tous deux comparaissaient mardi devant 11 députés de la commission des "Home Affairs". Ils doivent répondre sur différents points révélés ces derniers jours :\nL'étroitesse extrême des liens entre News of the World et la police :\n- Il apparaît que Paul Stephenson a rencontré à 18 reprises les dirigeants de News International entre 2006 et 2010.\n- Neil Wallis, ancien rédacteur en chef adjoint du News of the World, est embauché par Scotland Yard comme consultant en 2009 pendant 11 mois.\n- La fille de Neil Wallis, Amis Wallis, a elle aussi été embauchée à Scotland Yard, grâce à John Yates.\n- Andy Hayman, ancien chef de l'antiterrorisme, a démarré une chronique au Times, propriété de Murdoch au Royaume-Uni, peu après son départ de Scotland Yard en 2007.\n- Scotland Yard a aussi reconnu avoir utilisé comme interprète un autre journaliste de News of the World, Alex Marunchak, alors que ce dernier travaillait parallèlement pour le tabloïd en Irlande. Entre 1980 et 2000, il figurait sur la liste des interprètes de la police pour l'ukrainien.\n- Au total 10 anciens employés de News International, la filiale des journaux britanniques du groupe Murdoch, ont travaillé au service de presse de Scotland Yard, a reconnu mardi Paul Stephenson, en réponse à une question d'un député de la commission des affaires intérieures.\nAccusations de laxisme :\nScotland Yard est surtout accusé d'avoir enterré l'enquête sur les écoutes du News of the World en 2006 et refusé obstinément de la rouvrir jusqu'au début de cette année, alors que 4.000 personnes pourraient avoir été victimes des écoutes, jusque dans la famille royale.\nEn 2009, John Yates juge inutile de rouvrir le dossier des écoutes téléphoniques, clos après une enquête bâclée et deux condamnations.\nEn seulement huit heures de réflexion, John Yates avait alors conclu qu'aucun élément nouveau ne justifiait de rouvrir le dossier, sans avoir jeté un coup d'oeil sur les 11.000 pages de notes saisies à l'époque auprès du détective employé par NotW pour pirater les messageries, Glenn Mulcaire.\nCes notes manuscrites saisies par la police en 2006 ont dormi pendant 4 ans dans des sacs de plastique dans les placards. Les noms de près de 4.000 personnes y figuraient. Pourtant, seulement quelques personnes ont été prévenues à l'époque par la police.\nC'est seulement après la nomination d'une nouvelle équipe et l'ouverture d'une enquête approfondie en janvier que la police a commencé d'éplucher en détail ces éléments. 170 personnes ont depuis été prévenues que leur téléphone avait pu être écouté, dont des membres de la famille royale et des politiques.\nMais c'est un journal (The Guardian) et non la police, qui a véritablement mis le feu aux poudres le 4 juillet en révélant que NotW avait piraté en 2002 le téléphone d'une écolière disparue, Milly Dowler, retrouvée ensuite assassinée.\nGlenn Mulcaire aurait été jusqu'à effacer des messages du portable de l'adolescente pour faire de la place dans la boîte vocale, donnant de faux espoirs à sa famille et compromettant le travail de la police.\nScotland Yard s'est défendu d'avoir sous-estimé l'affaire des écoutes téléphoniques en expliquant avoir concentré son action sur la lutte antiterroriste, dans la foulée des attentats de juillet 2005 à Londres, qui avaient fait 52 morts.\nAccusations de corruption :\nPlus grave encore, des mails du News of the World prouvent que des policiers-informateurs ont été payés entre 2003 et 2007, date à laquelle Andy Coulson dirigeait la rédaction, avant de devenir conseiller de la communication du Premier ministre David Cameron, poste dont il a démissionné en janvier.\nallala1 a posté le 19 juillet 2011 à 20h43\nun grand principe : quand de multiples chaines de tele vous passent des series qui ne sont que des pubs permanentes pour la police, c'est qu'est mafieuse la direction de la vraie police, celle que vous rencontrez ces series ne sont là que pour vous faire croire à une fiction : l'utilisation de la police pour le bien général;