Probleme d'acne ?\nDernière réponse: 28 mars 2005 à 11h26\n14/01/2004 à 9h00\nJ'ai 27 ans et me suis sortie de problèmes d'acné kystique persistante il y a qqu mois et je veux vraiment pouvoir aider d'autres personnes dans mon cas car ça a été une bataille !!\nJ'avais tout essayé de Roacutane au magnétisme...\nEt je sais aussi qu'on peut avoir besoin d'en parler alors je suis une oreille attentive car j'ai vécu tout ça...\nPour des conseils, les détails de mon traitement : libelull@aufeminin.com\nCourage vous nêtes pas seules je sais à quel point on peut en souffrir !\n14/01/2004 à 11h13\nPourrais-tu détailler ton traitement sur le forum s'il te plaît ?\nJ'ai 23 ans et j'ai essayé beaucoup de traitements, dont deux cures de Roaccutane (avec la bonne dose). C'est depuis que je suis un traitement hormonal (presque un an déjà) que j'ai réussi à m'en débarrasser.\nacné gros probleme\nl acne le problème de toute ...\n14/01/2004 à 16h15\nEn réponse à ameur_1241499\nDis ... dis .... tu nous donnes ton miracle ...\n14/01/2004 à 17h36\nMoi 28ans et 7 ans d'acné pas guérit...\noui je veux tout savoir, moi C une acné inflammatoire, j'ai essayé l'aloe vera mais C pire, je reprend du peroxyde de benzoyle...\n14/01/2004 à 18h46\nC'es toi qui a laissé plusieurs messages sur doctissimo et ondette?\nIL s'agit d'un régime exempt de laitages, c'est bien ça?\nJ'ai fait la même chose.Résultat : acné de 8 ans derrière moi!\nMais il n'y a pas que ça : changer ses cosmétiques(exit trucs de supermarchés, para, pharmacies, parfumeries...), l'acupuncture aide bien aussi...\n14/01/2004 à 18h47\nEn réponse à watson_1230941\nTu ne fais pas ce que je te conseille aussi\nOui c'set moi sur Doctissimo et ondelette et je suis bien contente d'entendre qqu'1 qui a fait la même chose que moi et pour qui ça fonctionne car je me fais bien souvent huer sur ces sites !!\nAlors, comme promis mon traitement :\nAvant chaque repas tu te fais préparer en pharmacie cette formule (liquide pas en granule car il y a du lactose dans les granules homéopathiques) :\nCALCAREA PHOSPHORIC 6DH\nMAGNESIA PHOSPHORIC 6 DH\nKALIUM MURIATICUM 6DH\nFERRUM PHOSPHORICUM 6DH\nKALIUM PHOSPHORICUM 6DH\n20 gouttes avant chaque repas\nPour info ça coûte 3.16\nAprès chaque repas : Yucca 11C des laboratoires Lehning 10 gouttes après chaque repas\nEt noublie pas aucun produit laitier (fromage, beurre, yaourt, crème etc) tu peux remplacer par le soja cest un peu dur au début mais on sy fait tu remplaces le yaourt par un fruit etc de toute manière pour avoir ton apport en calcium il faut manger des fruits et légumes en plus grande quantité. Cela paraît rébarbatif mais pour moi ça a fonctionné au bout d1 mois , je continue bien sûr encore maintenant mais je mautorise qqu entraves au régime !!\nFaites le test pendant un peu plus d1 mois et tenez au courant. Dans le même temps jai consulté un spécialiste de la médecine chinoise qui ma fait une séance dacupuncture éprouvante car pour la médecine chinoise lacné à mon âge (26 ans) est lié a un problème psycho, une émotion coincée bref ça a été éprouvant mais efficace : 1 seule séance.\nVoilà jespère vraiment pouvoir partager mon traitement car jai tellement souffert de mon acné que jaimerais aider les autres et pour moi maintenant ce régime est une évidence.\nJe vous embrasse tenez moi au courant de lévolution !!\n15/01/2004 à 16h03\nMerci, cest gentil de poartager avec nous\nta "recette miracle"....je tavoue que jai eu du mal à saisir le fonctionnement de ta recette après ton premier post ....où tu ne donnais pas dindications.....\nmais maintenant je ùme demande si la solution/la préparation +régime que tu nous a donnée ne doit pas etre personnalisée à chacune dentre nous....\nki est ce ki ta prescrit ce traitement? un homéopathe? ki?\nautrement, saurais tu, à tout hasard si ce régime alimentaire accompagné des gouttes serait efficace contre les cicatrices dacné? les trous sur le visage?\nparceque moi il me restre quelques boutons de temps en temps; mais ce sont surtout les cicatrices qui me posent pb.....\nEn réponse à junie_1125927\nc'est un naturopathe et un specialiste en médecine chinoise qui m'ont donné ce traitement qui n'est pas "personnalisé" c'est un drainage du foie qui est souvant en cause dans les acnés sévères et persistantes à l'âge adulte...\nPar contre il est clair que j'ai également des traces sur le visage et pour cela il n'existe malheureusement rien à par peeling et dermabrasion si c'est trop important...\n16/01/2004 à 11h07\nMerci de ta réponse, je voudrais également savoir si\nce traitement serait efficace en continuant les lactoses??\nje pense quen drainage du foie me ferait du bien (en plus g tjrs mauvaise mine, et je suis sure que cest lié)....et concernant lacné, comme je te lai dit hier, je nen plus tant que ca....il me reste des traces (peut etre que je nen ai plus grace à ma pilule....que je cmpte arretter)\nbref, je te remercie encore de nous avoir donné ta recette..je poense quon est plein à) te remercier.....\nnb: le mélange coute 3 euros en pharmacie?\ncest étra,nge car les dt homéo coutent cher en général....\nmerci davance pr tes réponses\net jespère que tu enjoy ta belle nouvelle peau\n16/01/2004 à 11h25\nLibellul je vais encore tembeter, mais je suis\nhallucinée par cette méthode.....je vais passer à la pharmacie ce soir je pense....\nmais jaimerais savoir combien de temp^s fo til suivre ce "régime"? ou alors es-ce pour toujours quil ne fo plus manger de lactose??\n16/01/2004 à 15h36\n16/01/2004 à 15h42\npréparation homéo donc ça ne coûte pas cher du tout.\nMon naturo et le specialiste en médecine chinoise que j'ai vu sont d'accord sur le fait que les produits laitiers ne sont pas les copains de l'acné et de pleins d'autres choses d'ailleurs...\nsi vous avez le temps allez sur notmilk.com c'est effarant !\nbref j'ai eu des résulats vraiment probants au bout d'1 mois 1/2 de ce traitement et sans aucun pdt laitier... maintenant je m'accorde des entraves (resto et quand je suis invitée) mais à part ça c'est devenu une habitude (dure au départ...) et je sais que chaque fois que je craque j'ai qqu boutons le lendemains.\nA part ça je me lave le visage avec du savon d'alep (magasin bio 2,60) et j'hydrate avec un produit Novaderm non comédogène...\nPar contre les traces.... j'en ai aussi et là pas de miracle !!\nLes filles j'espère vraiment en aider à ce sortir de cet enfer d'acné comme je l'ai vécu ! j'ai déjà rencontré qqu personnes (femmes) pour qui ça a très bien fonctionné de tte manière je crois qu'on a toutes déjà essayé pas mal de choses alors une de plus !!\nCourage à toutes je vous embrasse fort et tenez moi au courant de l'évolution sur le forum ou sur mail llibelull@aufeminin.com\n16/01/2004 à 15h44\nil faut changer tes habitudes alimentaires et supprimer édfinitivement les lactoses mais bien entendu une fois que les boutons ont disparu tu peux t'autoriser qqu entraves au régime mais tu verras on remplace facilement et on s'y habitue vite surtout au vue des résultats.\nBisous et tu ne m'embêtes aps du tout car je suis venue pour ça : PARTAGER\n18/01/2004 à 19h41\nTa préparation :\n"CALCAREA PHOSPHORIC 6DH\nAprès chaque repas : Yucca 11C des laboratoires Lehning 10 gouttes après chaque repas"\nPour pouvoir l'avoir il suffit juste d'aller en pharmacie, pas besoin d'ordonnance? Et 3,16 euros c pas chère! mais ca dure combien de temps cette préparation?\n19/01/2004 à 13h28\nc'est la meilleure celle là, il ne faut plus manger de lactose pr combattre les boutons.....\nOuais c'est tellement mieux d'avoir des problèmes à 40 ans parce qu'on a des carences..(et ne me dites pas qu'on peut compenser , les fruits ne remplacent rien et le soja est moins bien assimilé). Toujours est il que je connais ces trucs de gouttes avant les repas et gouttes à tout va pour tous les maux. Tu n'aurais pas suivi une formation de kinesio par hasard???\nJe vois bien de quoi il s'agit, ma soeur vient juste de s'en sortir.\n19/01/2004 à 15h49\nle genre d'agressivité qui me déplaît... je parle simplement de mon expérience qui m'a définitivement sortie d'une acné de 10 ans (à 26 ans c'est moyen les boutons !!!) et concernant le lait il faut vous renseigner avant de crier aussi fort !!\nle lait de vache (hors à la limite yaourts qui sont fermenté) est fait dans la nature pour les veaux ? non ? qui n'ont rien à voir avec nos bébés et les humains en général ?? et la vache pour produire le lait riche en calcium elle mange quoi ???? de l'herbe... bref quand on est aussi entêté et qu'on crie avant de poser des questions...\n19/01/2004 à 15h53\nTu as quel âge,\navant roacutane je pense (attention je ne suis pas médécin mais je me méfie des dermatos) que tu pourrais essayer la pilule type diane 35 (holgyeme est son générique et est beaucoup moins chère)...\nJe ne dis pas que ma solution est universelle mais dans mon cas elle a été fantastique et très rapide et pourune acné sévère !\n19/01/2004 à 15h55\nEn réponse à mari_1245895\nIl n'y a ni lactose ni galactose dans l'herbe ...\nC'est pas parce qu'elle mange de l'herbe que la vache arrive à faire un lait riche en lactose ...\n19/01/2004 à 15h58\nOh une copine de traitement\nje ne serais plus toute seule à me faire agresser par des chienne de garde des produits laitiers qui mangent encore des kinder parce qu'il y a du lait dedans et que lait ce sont des os très forts !!\nJe plaisante, chacun ses opinions mais la mienne a vite évoluée au vu de ma peau !!\nmais ce que fait la vache (le lait) ça reste bon pour les veaux...pas pour les humains...\nUn petit tour sur notmilk.com peut être instructif...\nJe n'en suis pas venue à ça par hasard, bien des acupuncteurs, naturopahes et homéo le conseillent et finalement je vous promets que ça paye on se sent vraiment mieux...\nJe ne vais pas ici disserter sur le lait mais donner des pistes à celles qui souffrent d'acné rédidiviste depuis longtemps et qui ont plus de 25 ans pour les autres et ce débat c'est certainement une autre discussion encore faut il qu'elle soit argumentée\n19/01/2004 à 21h55\nArabella, mais si j'ai essayé tout ce que tu m'avais dit !!!\npain d'alep me file des points noirs,\ngel d'aloe me fait ressortir mes boutons depuis 2.5mois,\nlait démaq iris de weleda,me file des boutons et me fait ressortir les rougeurs,\nHV de noisette=poussé de boutons incroyable,\nil n'y a que l'eau d'hamamelis et le brumisateur qui me conviennent,\nje comprends pas ,j'ai la peau sensible à ce point!!!!!!\net aussi j'ai changé mon alimentation depuis 2.5 mois=pour l'instant rien !!!\nje te remercie vraiment de donner des conseils, mais je crois que ca ne me convient pas !!!(???)\n19/01/2004 à 22h38\nOk, on va...\nchanger notre fusile d'épaule\nY a pas de raison que ça marche pas pour toi!\nSur ondelette, tu m'as demandé quel produit Hauschka il faut absolument.Je t'ai répondu la crème purifiante mais, selon moi, ils sont pratiquement tous essentiels(pour ne pas dire indispensables ).Ils sont très chers, c'est clair mais franchement, ça vaut le coup.\nDonc, le lait à l'iris ne te convient pas(il est trop riche en HE à mon avis).Passe au lait démaquillant Hauschka, il a tout bon(la texture qui n'est pas liquide comme le lait Weleda, ni trop épaisse pas celui de Logona/tout doux, pas parfumé...).Ta peau devrait aimer.La mienne a tout de suite été apaisée.\nEnsuite, la crème purifiante.C'est vraiment un super produit.Je l'ai acheté il y a 10 jours et j'en revient pas.Tous les matins, je me dis "waouhhhhh" : teint clair, peau lisse...\nUne eau thermale biensûr.Tu prends laquelle?Perso, j'utilise Uriage, elle est super pour les peaux sensibles(et la mienne est plus que capricieuse ).Il ne faut pas tamponner sa peau après(contrairement aux autres) car elle agit.\nEau d'hamamélis ok\nLaisse le gel d'aloe et HV noisette.\nTu vas prendre le complexe revitalisant Hauschka sur 28 jours.Une ampoule pour tout le visage, le soir, après le lait démaquillant et la crème purifiante.Et c'est tout!!!!\nPas de crème, pas de truc asséchant sur les boutons!!!\nOn récapitule, -le soir : brumisateur, lait démaquillant, brumisateur + coton doux pour enlever le lait, crème purifiante(selon méthode donnée sur ondelette), puis complexe revitalisant.\n-le matin : brumisateur pour réveiller la peau en douceur puis eau florale ou lait démaquillant.Ensuite, il te faut une bonne crème de jour pas trop grasse mais qui protège bien.Soit 1/gel fermeté visage A.Borlind sur les parties fragiles du visage + crème Purifying Care\n2/soit émulsion teintée Hauschka sur l'ensemble du visage + crème à la rose sur les parties sensibles.\nSinon, tu manges comment exactement?Matins, midis, soirs?Mode de cuisson?Association alimentaire?...\n20/01/2004 à 11h18\nPour Ceci(et celles qui veulent en profiter!)\n20/01/2004 à 17h16\n20/01/2004 à 20h15\nOui, figure toi qu'hier je t'ai écrit toute une page et hop envoler !!! grr\ndonc, là tout de suite je n'ai pas le temps de tout recommencer !\nSinon aujourd'hui je suis allée dans mon mag BIO et acheté la crème purifiante de Hauschka et l'estéticienne qui était là m'a dit de l'utiliser matin et soir, sinon elle m'a donné des échantillons d'ampoules S (sensible) de Hauschka, et elle m'a dit que l'huile de jour (je ne sais plus comment sa s'apelle!)était plus approprié que la crème à la rose de hauschka (trop riche pour moi )!\nBiz, à bientot !\n20/01/2004 à 20h21\njuste un ptit mot pour te dire que chez moi il ne vende pas les produits Borlind, par contre ils ont presque toute la gamme Hauschka !\nA oui j'ai aussi acheté l'eau URIAGE (j'avais EVIAN)\nSinon je suis obligé de camoufler mes boutons et cicatrices, donc j'utilise du fond de teint unifiance de la roche posay, ou couvrance de avene !\n20/01/2004 à 20h40\nA mallorca et libellule\nJ'adhere totalement à vos propos, ça fait plaisir de voir qu'il y en a d'autres qui enlevent les oeillères que nous mettent les idées véhiculées par la médecine traditionnelle (euh, c'est pas tres clair tout ça). C'est qu'il faut oser, sur ce site, pour ébranler les convictions . Il y en a qui ne se rendent pas compte du mal qu'on les personnes (ecrivains, medecins, ...) pour faire paraitre leur bouquin sur les méfaits du lait, eh oui, forcement, vu le fric qu'il y a derriere...c'est que c'est un enorme marché ce lait!\nEnfin bon, tant que ça peut aider, ne serait-ce qu'une seule personne, ça vaut le coup d'en parler sur ce forum\nPour mallorca : si Diane n'a pas marché sur toi c'est que ton acné n'est probablement pas du a un desequilibre hormonal . Et peut-etre que tu n'as pas encore trouvé de bon homeopathe qui te trouve ce qu'il te faut...\nSi il y en a un bon dans ta ville, essaie de voir un Microkinesitherapeute, si ça se trouve tu as un "blocage" quelque part et à ce moment là tu peux bien prendre tous les draineurs et complements alimentaires que tu veux, ça servira a rien . Moi j'avais une deficiance du systeme immunitaire et un blocage au niveau du gros intestins, une seance de m'a pas suffit mais au bout de 3 (mais j'y allais aussi pour le dos ), j'ai vu l'etat de ma peau s'ameliorer . Moi je paie 30 euros par seance (qui dure environ 3/4 d'heures-1heure)\nEssaie aussi le Mout de pain en lotion sur le visage, pour moi ça marche tres bien!\n21/01/2004 à 0h11\nOui, la crème purifiante est à utiliser matins et/ou soirs(surtout le soir après un bon démaquillage).\nLe matin, c'est pas indispensable puisque tu ne mets pas de crème la nuit.\nPerso, je fais crème purifiante tous les soirs et 1 matin/2-3.\nSinon, tu l'as essayé?C'est agréable hein?Tu sens ta peau vraiment propre et à la fois hydratée.IL y a un film protecteur non gras qui vient sur la peau, j'adorrre .\nPour l'huile protectrice, oui c'est un bon produit .\nPar contre, évite au maximum le fond de teint sur l'ensemble du visage!!!Ce que tu peux faire : prendre le stick correcteur Avène ou autre(Logona par ex)et camoufler localement mais pas tout le visage.Ta peau a besoin de respirer.\nAvant de prendre le complexe apaisant S, prends le revitalisant car relance la peau, c'est indispensable.La peau retrouve alors sa capacité d'auto-correction.Sur 28 jours.\n21/01/2004 à 0h12\nTu fais des masques à l'argile au fait?\n21/01/2004 à 13h39\nA propos de la Microkinésithérapie :\nJe n'ai, pour l'instant, pas de nom de thérapeute sur Paris à te donner mais je vais essayer de me renseigner\nC'est assez incroyable comme thérapie, il m'a dit des trucs sur ma petite enfance et mon adolescence qui concordaient tout à fait (des épreuves, des chocs...)\n21/01/2004 à 14h11\nNon, c'est different :\nla Kinésiologie est une méthode énergétique et holistique (alliant le corps et l'esprit). Le principe est d'effectuer un test musculaire de précision sur l'un des muscles du corps afin de révéler des réponses concernant votre énergie vitale : stress, alimentation non adaptée, émotions, phobies, peurs, colère, ressentiment, séparation ... Le but de la Kinésiologie est de vous apporter un mieux être et d'accroître votre potentiel énergétique. La Kinésiologie repose sur 3 aspects fondamentaux de l'être humain : structure, biochimie, psychisme. La Kinésiologie n'est absolument pas une médecine, n'ayant pas de diagnostic et ou de traitement médicamenteux.\n21/01/2004 à 18h34\nAlors je préfère utiliser la crème purifiante (super oui ! mes boutons blancs partent!) que le soir (car elle est chère) après m'ettre démaquiller (avec le gel cleanance de avene).\nL'estéticienne m'a dit qu'il ne fallait pas que j'utilise de lait démaquillant pour ma peau pour l'instant!\nSinon le matin est ce que je peux mettre HV de jojoba au lieu de huile protectrice hauschka ?\nSinon comment est le stick correcteur de avene?\nLe complexe revitalisant est chère (je vais attendre un peu )\nSinon je ne fais plus de masque car des boutons sortent le lendemain (je prenais argile verte)\nmatin: 1 verre de jus de pamplemousse et 250 ml de lait de sojà enrichi en Ca, avec 4 tartines de pain et confiture maison\nmidi:carotte rapé ou betterave ac huile d'olive,viande blanche ou poisson ou 1 oeuf ou steack de sojà avec soit des pommes de terre ou des légumes ou du riz ou pates, et en dessert 1 yaourt de sojà et 1 fruit\ndans l'après midi:abricot secs ,amandes tisanes et 2 tranches de pain conf.\nsoir: soupes de légumes variés aves du pain et 2 cuil à soupe de levure de bière\nEt no nje ne fais pas de sport !\nmais j'aimerai (pas le temps)\n21/01/2004 à 20h06\nOn va revoir tout ça!!!\n-Matin : jus de pamplemousse\nLait de soja enrichi en calcium passe au lait de riz\nPain passe aux galettes de riz ou au pain essenien.\nConfiture maison bofbof, c'est trop sucré!En magasins bio, on trouve de la purée d'amandes.C'est super bon, sans sucre et top pour le petit déj', en + c'est bon pour la peau.Si tu tiens à ta confiture, prends en une avec très peu de sucre.\n-midi : crudités+++, ok pour poisson.Yaourt au dessert ok(pas de lait de vache!).\nLES FRUITS SE MANGENTS SEULS ET EN DEHORS DES REPAS : c'est super important!!Sinon, la digestion est difficile, le foie mis à rude épreuve...\n-soir : soupe ok.Mieux vaut la faire soi-même.Si tu veux du pain, prends le pain essenien(magasins bio) : à base de graines germées .\n-en cas : abricots secs ok(mais bio on est d'accord, d'ailleurs ceux de grandes surfaces sont colorés = bourrés de colorants-mauvais pour l'acné au passage-tandis que les bio sont bruns-couleur naturelle) ou amandes ou noisettes.Pain essenien + confiture.\nTu ne manges pas assez de fruits à mon goût.Pense-y au petit dej'(un pamplemousse ou autre), l'après-midi...\nAussi, mets-toi au sport.Même du vélo, une fois/sem, ou une bonne balade en forêt...\n21/01/2004 à 20h09\nJe suis au boulot de 9h à 20h(plus les transports) et je trouve le temps de me bouger\nTu peux faire ça le week-end ou quand tu es en congé.\n21/01/2004 à 20h12\nHV jojoba ok pour le matin(plus l'été quand même).Beurre de karité\nStick Avène très bien.\nArgile blanche plutôt.Si tu fais 2-3 masques/sem, au bout d'un moment il n'y aura plus de boutons.De toutes façons, tes boutons sortiront bien un jour ou l'autre alors autant le faire!\n21/01/2004 à 20h38\nEn plus d'une bonne alimenttion, tu peux prendre:\n2 granions de zinc /jour pour la 1e boîte(30 ampoules donc ça fait 15 jours) puis 1 amp/jr.Le zinc est fortement recommandé dans le traitement de l'acné.\nDe la vit.C, Phyto-actif en magasins bio et peut-être pharmacie.2 comprimés/jour(même si c'est écrit 1/4 de comprimés/jr).\nBardane + pensée sauvage en ampoules ou teintures mères.\n21/01/2004 à 21h10\nPourquoi dis-tu qu'elle doit arreter le lait de soja, OK c'est pas bien si elle en prend tous les matin mais si elle change régulierement de lait vegetal c'est plutot benefique (lait d'amande, de riz, d'avoine...)\nQuand au pain, c'est pas mauvais (sauf si elle est intolérante au gluten), si elle le prend BIO et qu'elle varie : Epeautre, petit Epeautre, Kamut, Blé\nEn+ tout le monde n'aime pas les galettes de riz (moi j'adore les riz/chocolat, miam!), par contre si tu aimes bien c'est bien de varier avec celle à l'epeautre, au kamut ou au Quinoa (céréale très interessante nutritionellement).\nLe pain Essene, c'est pareil, c'est bien spéciale mais c'est vrai que c'est très sain .\nQuand au dessert, c'est pas l'idéal de manger quelque chose de sucré tout de suite apres les repas, ça ne favorise pas une digestion facile .\nLe jus de fruit du matin, c'est bien mais c'est encore mieux d'attendre 1/2h avant de manger apres . Car comme tu dis, fruit et céréales, ça fait pas bon ménage .\nSinon pour le reste, j'adhere totalement .\n21/01/2004 à 22h08\ndepuis lgt j'entend parler de la bardane et pensée sauvage, j'ai vraiment envie de m'y mettre ,mais j'ai tellement peur d'une poussée de boutons, dis moi exactement la marque des ampoules et à quel moment de la journée faut il les prendre , c'est pour drainer le foie C ca ???\nEt merci pour le regime alimentaire...\n21/01/2004 à 22h45\nMoi, je prenais la bardane en teinture mère mais il y a un tas de marques(Dietaroma...)qui font des gélules ou ampoules.Demande à ta pharmacie ou vas dans un magasins bio, ils doivent avoir les ampoules "La Courtisane" : pensée sauvage, bardane, carotte...\n21/01/2004 à 22h48\nC'est le lait de soja enrichi en calcium qui n'est pas bon.Le calcium empêche la fixation du zinc.Or, le zinc agit contre l'acné.\n21/01/2004 à 23h02\nJe comprends ce que tu voulais dire;C'est exact, le zinc est très bon pour la peau\n22/01/2004 à 15h59\nActuellement je suis en essai bébé, donc j'aimerai savoir s'il y a un risque si je prend les ampoules de pensée sauvage, bardane ? (et au fait combien/jour?)\nLe stick d'avene dont tu me parlais est plutot vert ! pas géniale ! est ce que tu parlais plutot du crayon avene (spécial peau à boutons) ?\nSinon je vais retenter de faire des masques (argile blanche, eau d'hamamélis, HV de jojoba, HE de tea tree)\nEt le matin je mets donc du beurre de karité (c'est gras, j'ai du mal à m'y faire!!!)\n22/01/2004 à 16h25\naprès la crème purifiante, je rince à l'eau puis eau thermale, et est ce que j'applique de l'eau d'hamamélis après ?? merci!\n22/01/2004 à 23h00\nCe matin, j'ai essayé un échantillon de crème borlind pour peau grasse et j'ai eu une réaction de type :rougeur, démangeaison, picotement, est ce que se serait du aux HE ???


Game Âne mignon Dress Up. Jouez gratuitement en ligne\nShrek Barbie Dress Up Winx Filles Racing Course des garçons Enfants course Enfants habiller pour les filles Intelligent Rechercher des articles CAFÉ Recettes pour les filles CUISINE Maquillage MANUCURE Mode Recherchez des articles\nJeu Âne mignon Dress Up en ligne\nDescription du jeu: Âne va à un mariage aujourd'hui Shrek et Fiona. Il faut un super look, car il sera témoin du marié, et il s'agit d'une mission très honorable. Maintenant, il a donné des vêtements entiers de montage, et il les avait beaucoup. Nous allons l'aider à s'habiller dans le meilleur costume. Laissez notre âne aujourd'hui aura l'air plus luxueux que jamais - jamais.\nChat et âne voyage Trouver un exemplaire. Shrek. Shrek 'N' Slide Sudoku Shrek Far Far Away Faceoff Shrek Create Couleur Shrek Shreds Happy Family Salon mondial des meilleures mari Jar disjoncteur Shrek Spot The Difference Shrek en ligne jeu de coloriage Shrek S Mosaïques de mémoire Shrek Un moment émouvant\nÂne va à un mariage aujourd'hui Shrek et Fiona. Il faut un super look, car il sera témoin du marié, et il s'agit d'une mission très honorable.\n© playgame24.com - jeu gratuit en ligne Âne mignon Dress Up () Lecture\nen ligne jeu flash Âne mignon Dress Up gratuitement.. N'oubliez pas de noter ce jeu Âne mignon Dress Up et partager ce jeu avec vos meilleurs amis.


King Kong :: LE HOBBIT : LA BATAILLE DES CINQ ARMÉES\nPosté le: 07/11/2014, 01:28 Sujet du message: LE HOBBIT : LA BATAILLE DES CINQ ARMÉES\nVoici les bandes-annonces du dernier volet de la saga :\nDernière édition par Savin le 02/03/2015, 16:10; édité 1 fois\nPosté le: 22/12/2014, 15:59 Sujet du message: LE HOBBIT : LA BATAILLE DES CINQ ARMÉES\nJ'ai vu Le Hobbit 3 il y a quelques jours. Je l'ai trouvé vraiment génial ! Pour moi c'est clairement le meilleur des 3\nQuelqu'un d'autres l'a-t-il vu ?\nPosté le: 23/12/2014, 15:22 Sujet du message: LE HOBBIT : LA BATAILLE DES CINQ ARMÉES\nOui, je l'ai vu hier et j'ai également aimé. C'est dommage que les autres livres de Tolkien ne seront pas adaptés au cinéma.\nPosté le: 23/12/2014, 16:32 Sujet du message: LE HOBBIT : LA BATAILLE DES CINQ ARMÉES\nPeut être qu'un jour, ils le seront\nPosté le: 29/12/2014, 18:33 Sujet du message: LE HOBBIT : LA BATAILLE DES CINQ ARMÉES\nCette hideuse trilogie est enfin bouclée. Espérons que Peter Jackson tourne la page, il est vraiment allé trop loin dans les grands élans de beauferie.\nPosté le: 04/01/2015, 20:45 Sujet du message: LE HOBBIT : LA BATAILLE DES CINQ ARMÉES\nJ'ai enfin regardé le film. Le moins qu'on puisse dire, c'est qu'il donne sacrément envie de revoir les Seigneurs des Anneaux !!\nMais il y a certain point qui m'ont déçu, le principal : Gandalf est au courant depuis le début que Bilbon a l'anneau ? Mais c'est n'importe quoi, il était pas au courant dans La Communauté de l'Anneau, c'est une énorme incohérence par rapport à la saga !\nUne autre incohérence : Tauriel. Le personnage est plutôt important dans les Hobbits, mais alors pourquoi n'apparait-elle dans aucuns Seigneurs des Anneaux ? ça aurait été plus logique de la faire mourir dans la bataille.\nJ'ai aussi trouvé la fin un peu trop simpliste, je m'attendais à mieux.\nPosté le: 05/01/2015, 06:50 Sujet du message: LE HOBBIT : LA BATAILLE DES CINQ ARMÉES\nJ'ai trouvé que ce dernier volet était le mieux rythmé de toute cette trilogie que je ne n'ai pas trouvé si mauvaise mais bien inférieur du Seigneur des anneaux.\nOui j'ai été perturbé pour la connaissance de l'anneau par Gandal dont l'incohérence ne peut être expliquer. Ensuite j'ai des reproches sur deux personnage, Legolas est étrangement plus froid que dans LOR et le fonctionnaire de Lacville est définit de manière a ce que son stéréotype soit trop flagrant. Et il y a le délire avec les troll que je n'ai pas vraiment comprit, genre c'était nécessaire celui avec son mur de brique maçonner sur ses épaule pour défoncer un mur et crever tout de suite après, les transport de catapulte (pas évident de prime abord) ou encore celui avec ses boulet en bout de chaine greffer a ses bras et relier à...ses yeux ???\nJe n'avais pas donner mon avis sur le deuxième film mais j'ai adoré le personnage de Smaug pour sa personnalité même si j'ai des réserves sur son design bizarrement proportionner et ne respectant pas l’œuvre de Tolkien (ça c'est une vouivre !).\nJe suis actuellement en trains de lire le roman et j'en suis au deuxième chapitres qui sont particulièrement long et j'ai déjà eu plus d'une fois le sentiment que le film c'est pris une minute de métrage la page. Peut-être que dans le roman Gandal sera aussi au courant a propos de l'anneau.\nPosté le: 05/01/2015, 13:27 Sujet du message: LE HOBBIT : LA BATAILLE DES CINQ ARMÉES\nEnfin quelqu'un qui connait la différence entre un dragon et une vouivre\nPosté le: 20/02/2015, 13:44 Sujet du message: LE HOBBIT : LA BATAILLE DES CINQ ARMÉES\nJ'ai vu ce dernier volet le premier jour de sa sortie, mais c'est bien juste parce que je suis fan du Seigneur des Anneaux, parce qu'alors cette nouvelle trilogie... mon dieu ! Je ne trouve même pas mes mots à part pour dire que c'est une coquille vide numérique sans intéret et bourrée d'incohérences. Jusqu'ici j'avais quand même pris la peine d'acheter les premiers volets en Bluray, mais je ne suis même pas sur d'acheter celui-là, le pire des trois à mon sens. Le seul passage que j'ai bien aimé, c'est le moment où le troll s'écrase la tête contre un mur. J'ai trouvé ça rigolo. Mais c'est pas une blague comme ça qui va sauver le film\nPeter Jackson m'a beaucoup déçu, et pourtant c'est l'un de mes réalisateurs préférés (Seigneur des Anneaux, Braindead, Les Feebles...)\nPosté le: Aujourd’hui à 17:46 Sujet du message: LE HOBBIT : LA BATAILLE DES CINQ ARMÉES


Super Bowl LI – Le match où Tom Brady est devenu le Goat\npar Guillaume - le 06 Fév 2017 à 06:02\nAccueil > Foot US > Super Bowl LI – Le match où Tom Brady est devenu le Goat\nEn ballottage avec Joe Montana et éventuellement Terry Bradshaw pour la place de plus grand quarterback, Tom Brady est devenu le numéro 1.\nTom Brady est donc devenu le premier quarterback vainqueur de 5 Super Bowl (XXXVI, XXXVIII, XXXIX, XLIX, LI) le dimanche 5 février 2017. Il rejoint ainsi Charles Haley dans la légende de la NFL. Toutefois, le quarterback des Patriots a réalisé ce véritable exploit avec une seule franchise contre deux pour le Defensive End (San Francisco, Dallas).\nAvec sa victoire lors du Super Bowl LI, Brady est aussi devenu le seul joueur 4 fois vainqueur du trophée de MVP du Super Bowls. Il dépose ainsi l’illustre Joe Montana.\nEn étant devenu le joueur à jouer le plus de Super Bowls (7), Tom Terrific avait déjà largement cimenté son héritage. Surtout, comme lors de la dernière victoire contre les Seahawks, c’est la manière qui fait de lui le plus grand. Le roi des comebacks a encore frappé.\nÀ 40 ans, Tom Brady sera bien de retour avec les Patriots l’an prochain\nMis sous pression par la défense toujours plus tenace des Falcons, Brady a su élever son niveau de jeu. Rappelons que les Patriots étaient menés 3-28 par la meilleure attaque NFL de l’année ! Jusqu’à la victoire de New England, aucune équipe n’avait remporté le Super Bowl avec plus de 10 points de retard. Avec leur éternel quarterback de 39 ans à la manette, ils réussiront à revenir d’entre les morts. Il termine ainsi à 43 sur 62 à la passe (record de tentatives), 466 YDS (record en Super Bowl), 2 touchdowns et 1 interception.\nAvec son coach et mentor Bill Belichick, il remporte ainsi un 5 Super Bowl en 7 finales. Après avoir été suspendu pour les 4 premiers de la saison pour cause de Deflategate, Brady a pris sa revanche. Beaucoup d’observateurs l’avaient annoncé, le quarterback allait faire payer le commissaire Roger Goodell pour son affront. Ce 5 février, Tom Brady a fait taire tous ses détracteurs en s’offrant un chef d’œuvre, sans doute le plus beau de l’histoire de la NFL.\nTags NFL Patriots Super Bowl LI\n[…] du Super Bowl LI, Tom Brady a devenu le quarterback le plus victorieux de l’histoire de la NFL. Alors, meilleur […]\nTom Brady est officiellement en couverture de Madden 18 le 12 mai 2017\n[…] dans Madden 18 ? Avec son cinquième Super Bowl et son quatrième titre de MVP de la Finale NFL, Tom Brady a cimenté son statut de plus grand joueur de tous les temps. Avec des Patriots encore et toujours […]


Obtenez les oméga-3 dont vous avez besoin\nAux acides gras EPA et DHA\nSoutient les articulations saines\nEndurOmega est riche en deux acides gras essentiels oméga-3 bien connus et hautement recherchés, DHA (acide docosahexaénoïque) et EPA (acide eicosapentaénoïque), qui offrent une large gamme d'avantages extraordinaires pour la performance sportive et la santé globale. De plus, EndurOmega contient également du DPA (acide docosapentaénoïque), un acide gras intermédiaire entre l'EPA et le DHA, rarement trouvé dans d'autres suppléments d'huile de poisson. Le DPA aide à augmenter les concentrations sanguines d'EPA et de DHA (principalement EPA), tout en offrant ses propres avantages uniques, en particulier pour la santé du cœur, des muscles squelettiques et des tissus rénaux.\n"Essentiel" décrit non seulement ce que sont les acides gras oméga-3, mais souligne encore plus à quel point ils sont importants pour CHAQUE personne, CHAQUE jour. Nous avons tous besoin de plus d'oméga-3 dans notre alimentation, le poisson étant la source idéale de ces acides gras essentiels. Cependant, consommer régulièrement des quantités suffisantes de poisson de haute qualité n'est pas seulement difficile (si c’est déjà possible), c'est aussi cher. C'est pourquoi l'ajout d'EndurOmega à votre régime quotidien de suppléments est plus qu'une bonne idée, c'est essentiel!\nEndurOmega est dérivé de menhaden atlantique distillé et désodorisé de manière moléculaire, régulièrement testé par des laboratoires indépendants tiers pour la puissance et la pureté, en utilisant les protocoles internationaux AOAC et les méthodes de test ICP-MS. EndurOmega répond aux normes strictes fixées par le Conseil pour une nutrition responsable (CRN) pour les métaux lourds (<0,1 ppm), les dioxines (<2 ppt), les PCB de type dioxine (<3 ppt) et les PCB (<90 ppm).\nPerformances sportives - L'huile de poisson d'EndurOmega améliore considérablement l'endurance car elle augmente le taux d'absorption des nutriments liposolubles Coenzyme Q10 (CoQ10) et idébénone, les deux substrats clés de Race Caps Supreme qui sont intimement impliqués dans la production d'énergie. En outre, les acides gras essentiels trouvés dans EndurOmega améliorent la fonction pulmonaire (y compris le soulagement des symptômes d'asthme) et l'utilisation de l'oxygène, deux avantages hautement souhaitables pour une performance athlétique améliorée. Il a également été démontré que les acides gras oméga-3 de l'huile de poisson fournissent des avantages anti-inflammatoires impressionnants, ce qui aide définitivement à la récupération entre les entraînements difficiles et les courses.\nSanté générale - Des recherches soutenant mais non concluantes montrent que la consommation d'acides gras oméga-3 EPA et DHA peut réduire le risque de maladie coronarienne.\nLa recherche suggère que l'huile de poisson peut avoir une influence positive sur la fonction cérébrale et l'humeur face à l'anxiété, à l'insomnie, à la fatigue mentale, au stress, etc. Le poisson est également bénéfique pour vos yeux. L'huile de poisson contribue à maintenir une peau et des os sains. Les acides gras oméga-3 peuvent également jouer un rôle important dans la régulation du métabolisme et la gestion du poids.\nPrendre 2 gélules deux à trois fois par jour avec un repas.\nAcides gras oméga-3 totaux:\nAcides gras oméga-3 supplémentaires\nAutres ingrédients: Huile de poisson oméga-3 hautement raffinée et concentrée (anchois, sardine, maquereau), enveloppe de capsule (gélatine, glycérine, eau purifiée), arôme naturel d'orange, mélange antioxydant exclusif (composé de tocophérols naturels, d'extrait de romarin et de palmitate d'ascorbyle ).


Conditions été 2011 - Page 2\nConditions été 2011\nRe: Conditions été 2011\ngroom39 le Ven 1 Juil - 3:45\nFermeture du ski d'été à Val d'Isère le 10 juillet.\nluccio le Sam 2 Juil - 10:31\nFermeture du Pisaillas le 8!\nJe crois que je vais pas pouvoir skier en juillet cette année...\nnrfb le Mar 5 Juil - 14:48\nDes photos du glacier de Pissaillas que l'on m'a signalées sur skipass:\n(elles sont tout en bas de page, après le sujet sur les Deux Alpes).\ngroom39 le Mar 5 Juil - 17:17\nluccio a écrit: Fermeture du Pisaillas le 8!\nAh bon bah tu vois, j'avais raison, ça ferme le 10. Ils ont encore changé d'idée\nSkicrosseur10 le Mar 5 Juil - 21:41\nnrfb a écrit: Des photos du glacier de Pissaillas que l'on m'a signalées sur skipass:\nTiens, il y a quasiment la même photo que celle où l'on voyait la reprise de l'entraînement des skieurs français\nOn se demandait d'où s'était pris; on a la réponse avec ces 2 photos :\n200m à gauche de l'arrivée du Montet. La photo est prise en contre plongée, ce qui masque les dernières pentes de l'Aiguille Pers.\nMarmotta le Sam 16 Juil - 18:30\nArrivée à Tignes dans l'après-midi.\nTemps assez couvert quelques gouttes de pluie par moments.\nLes quelques trouées dans les nuages sur la route m'ont permis de voir les glaciers du massif du Mont-blanc, celui du Ruitor et aussi du côté de l'Aiguille des glaciers (je passe par le Val d'Aoste et le col du Petit-Saint-Bernard) Autant le dire tout de suite le bas est en glace vive et plus haut le reste a l'air assez dégarni. la Grande Motte a l'air presque mieux mais il faut voir de près .....\nnrfb le Lun 18 Juil - 17:26\nNous venons d'arriver sur Tignes. Pour le moment, temps variable et frais (10 à 11 degrés vers 16h).\nMarmotta le Lun 18 Juil - 18:55\nAprès un dimanche particulièrement pluvieux, ce matin nuages d'humidité se dissipant assez vite et très beau temps ensuite.\nBalade de mise en jambes au col de Fresse qui permet de jauger la forme. A 11 h au col 8 °C, à la descente présence de vent.\nJoli saupoudrage sur Grande Motte (les skieurs ont dû se régaler d'une fine couche de fraîche) et sur la Sassière.\nDu côté de la Grande Sassière qui n'a pas voulu se dégager.\nGrande Motte bien blanche.\nAperçu sur Pisaillas. A droite du TK Montet j'ai observé aux jumelles un engin (pelle) en train de creuser (un chemin ?).\nLe parking de la Grande Motte à Val-Claret est assez bien rempli. Sur le glacier il semble y avoir pas mal de monde surtout au snowpark qui est installé très haut (entre 3500 et piste descente). Beaucoup de VTT aussi avec de nouvelles pistes sur le versant Lognan.\nDernière édition par Marmotta le Mar 19 Juil - 15:08, édité 1 fois (Raison : Ajout pohtos)\nnrfb le Mar 19 Juil - 19:05\nAprès une matinée très pluvieuse, puis une accalmie en milieu d'après midi, le temps est de nouveau pluvieux et bouché. La limite pluie neige n'est pas loin de la station de Tignes, et les pentes du Palet tendent à blanchir. Il fait 5 degrés en station.\nMarmotta le Mer 20 Juil - 9:25\nCe matin pluie et froid. Ciel bouché et pentes visibles bien blanchies (LPN environ 2300 m), il doit y avoir un peu plus de neige plus haut car le col de l'Iseran vient d'être fermé .\nnrfb le Mer 20 Juil - 10:22\nPour illustrer tes propos Marmotta :\nnrfb le Ven 22 Juil - 15:10\nAujourd'hui, temps variable sur la haute-Tarentaise. Températures en hausse, la sensation de froid est quand même atténuée.\nMarmotta le Dim 24 Juil - 9:46\nHier journée mitigée avec alternance d'averses et d'éclaircies. Ce matin il a neigé à Tignes mais le soleil vient de faire son apparition, on espère une petite amélioration dans la journée......\nObsédédeski le Dim 24 Juil - 15:57\nC'est un automne un peu précoce. Hier nous avons pu observer des colchiques ... Le Col de l'Iseran était fermé ce matin.\njm le Lun 25 Juil - 9:26\nIdem pour les colchiques dans les Vosges du Nord avec en prime de superbes cepes de Bordeaux lors d'une balade en polaire avec 14°C au meilleur moment de l'apres midi. Sympa pour le mois de Juillet.\nMarmotta le Lun 25 Juil - 18:11\nCe matin enfin une belle journée ensoleillée, nous partons donc pour une rando un peu plus longue, Val-Claret, Lac du Chardonnet, Col de la Tourne, col du Palet et retour Val-Claret. A partir de 13 h le ciel se couvre sérieusement et juste rentrés à 14 h 15 il pleut de nouveau .....On a choisi le bon créneau mais décidément une journée sans pluie ou neige est impossible.\nVers 14 h 30 nous avons entendu les meubles et le radiateur mural de l'appartement vibrer, mon mari a tout de suite pensé à un tremblement de terre (assez courant chez nous en Italie on en a ressenti au moins 4 depuis qu'on y habite en 13 ans).\nConfirmation à l'instant sur le site du Dauphiné : http://www.ledauphine.com/savoie/2011/07/25/les-secousses-d-un-seisme-en-italie-ressenties-a-chambery-et-en-tarentaise\nMarmotta le Mer 27 Juil - 10:35\nHier journée ensoleillée se couvrant assez rapidement à la mi-journée, le ciel très gris se stabilisant dans l'après-midi. Cela nous a permis de faire une rando, le passage de Picheru au départ du vallon de la Sassière. Ce matin temps très bouché à Val-Claret avec plafond très bas et petite bruine .....\nnrfb le Mer 27 Juil - 10:55\nSalutations à tous. Ici dans l'ouest des Grisons, mêmes conditions: éclaircies le matin, puis très couvert avec de faibles pluies l'après-midi. Cela ne nous a pas empêchés de randonner l'après-midi, avec un retour à 20h30, pas loin du crépuscule!\nUne photo prise le matin, pour donner l'illusion du beau temps (c'est la vue depuis notre appartement) :\nMarmotta le Jeu 28 Juil - 19:27\nAmélioration qu'ils avaient dit à météo France..... oui peut-être mais pas ici encore une journée bien maussade seule consolation il fait un peu moins froid (10 -11 °C). mais cela ne nous a pas découragés nous sommes allés au dessus de Bourg Saint-maurice pour faire la rando de Myosotis les 5 lacs que j'avais repéré sur le forum. Pluie et éclaircies se sont succédées mais on a vu tous les lacs !\nJe vais rajouter quelques photos mais cela n'aura rien à voir avec celles de Myosotis !\nnrfb le Ven 29 Juil - 10:40\nJe ne sais pas si tu as eu de la pluie, mais en ce qui nous concerne, de fortes pluies sont remontées d'Italie en fin de journée hier.\nLoic le Mer 10 Aoû - 19:31\nAujourd'hui, très beau temps !\nLoic le Jeu 11 Aoû - 22:29\nDepuis le vallon du Prariond :\nLightbulbSun le Ven 12 Aoû - 12:53\nVoici quelques photos issues de mon séjour en juillet (du 8 au 23) à Val d'Isère. Je n'ai choisis que les plus étonnantes, toutes prises le même jour, je me rappelle plus avec exactitude, mais c'était tempête de neige sur Bellevarde et Solaise. Je me suis permis un retour en enfance sous forme d'oeuvre d'art éphémère, illustré ci-dessous.\nLoic le Ven 12 Aoû - 18:52\nCe matin beau temps, cette aprèm le ciel c'est couvert. A noter que les filles de l’Olympique Lyonnais sont en stage à Tignes jusqu'à dimanche. Quelques photos du water-jump :\nLoic le Sam 13 Aoû - 21:24\nEncore une belle journée avec des températures agréables, demain changement de temps dans la journée d'après la météo :\n» Conditions en direct 2011-2012\n» Conditions été 2011


Publié le 30/04/2020 à 10:49 , Mis à jour le 30/04/2020 à 11:44\nQuid du second tour des élections municipales? En pleine crise sanitaire du coronavirus, la question de la date du scrutin semble désormais secondaire. Édouard Philippe ne l'a même pas évoquée mardi, devant l'Assemblée nationale, lors de la présentation du plan de déconfinement. La situation reste pour autant inédite et créé un véritable casse-tête constitutionnel.\nL'exécutif devrait en tout cas prendre sa décision le 23 mai prochain, en s'appuyant sur un rapport du Conseil scientifique à date. Initialement envisagé pour se tenir le 21 juin, le second tour pourrait être repoussé à l'automne. Les candidats élus au premier tour sont en revanche déjà assurés de conserver leur siège de maire.\nCandidate pour un quatrième mandat à Lille, Martine Aubry, arrivée en tête au premier tour, a fait part de sa proposition ce jeudi matin sur France Inter. «On verra ce que dira le Conseil d'État qui avait parlé d'un délai raisonnable entre les deux tours, mais si le deuxième tour devait être renvoyé en septembre, octobre, je pense qu'il faudrait refaire les deux tours», a-t-elle expliqué.\nAubry en tête au premier tour à Lille\n«Je pense que ce serait mieux, pour que la démocratie puisse s'exprimer pleinement», a poursuivi la maire de Lille, rappelant que le premier tour des élections municipales «n'a pas eu lieu de la manière la plus forte sur le plan de l'organisation démocratique». L'édile socialiste souligne notamment que «l'abstention» a été très élevée «dans les quartiers populaires qui nous sont en partie favorables». Elle a également battu tous les records au niveau national avec 56% d'abstention. «On n'y peut rien, les gens avaient peur et ne sont pas venus», a regretté Martine Aubry.\nSi cette hypothèse est retenue, tout serait à refaire pour la maire de Lille. Martine Aubry avait en effet recueilli 29,80% des suffrages au premier tour le 15 mars dernier. Elle devançait le candidat d'EELV, Stéphane Baly (24,53%), et la candidate de La République en marche Violette Spillebout (17,53%).\nle 13/05/2020 à 14:10\nKES LILLOIS ONT VOTER POUR POUR LEX 35 HEURES ILS AIMENT TELLEMENT LE BOULOŢ\nle 03/05/2020 à 01:20\nDeux tours après le premier?\nle 02/05/2020 à 00:38\nIl est grand temps que cette idéologue sans intérêt et qui n’a jamais eu la moindre qualité de femme d’état comme nous le radotent les socialistes, prennent sa retraite ! Comme pour Royal on en a ras le bol de l’entendre !


Sihame Assbague: “J’aimerais voir plus d’experts musulmans sur les plateaux télé” - ChEEk Magazine\nSihame Assbague: “J'aimerais voir plus d'experts musulmans sur les plateaux télé”\namalgamesattentatsbanlieuesCheekCheek MagazineDaechdiversitéexpertsImam ChalgoumiislamislamismejeunesjeunessejournalismeMarwan MohamedmédiasMohamed Sifaouimusulmansmyriam levainracismeSihame AssbagueSyrietélévisionterrorisme\nPublié le 19 novembre 2015 à 10:27\nAlors que le pays est scotché à son écran de télé depuis cinq jours, la militante Sihame Assbague aimerait voir des plateaux plus représentatifs de la diversité française. Interview.\nDepuis le vendredi 13 novembre 22h, les éditions spéciales des radios et télés se suivent et se ressemblent. Un peu trop au goût de Sihame Assbague, jeune activiste de 29 ans et auteure sur le site Contre-Attaque(s). Sur Twitter, cette militante dénonce depuis quelques jours la quasi absence d’interlocuteurs musulmans dans les médias, à un moment où la communauté musulmane française se sent à nouveau pointée du doigt. “C’est paradoxal de constater que ceux dont la parole est attendue ne sont pas invités”, lance-t-elle. Pour elle, les chroniqueurs et analystes qui peuplent nos écrans passent à côté de certaines questions, tout simplement par méconnaissance des enjeux.\nN’est-ce pas exagéré de dire qu’on ne voit aucun musulman à la télé?\nJe ne veux pas taper sur des interlocuteurs qui se revendiquent musulmans, comme l’imam Chalghoumi ou Mohamed Sifaoui, qu’on voit tout le temps ces derniers jours. Mais il faudrait tout de même interroger les musulmans pour savoir s’ils se sentent représentés par ces personnalités. Pour ma part, je trouve que ces personnes ne répondent pas à la vraie problématique: il faut s’interroger sur les choix politiques intérieurs et internationaux de la France, plutôt que de prôner une politique sécuritaire liberticide et une rhétorique guerrière. D’autre part, s’ils sont invités, c’est parce que leur discours ne sort pas du cadre. Eux aussi participent à la construction de l’amalgame entre musulmans et terroristes.\n“On refuse de se demander pourquoi des jeunes qui ont grandi ici partent en Syrie et reviennent tuer leurs concitoyens.”\nLes réseaux sociaux ne constituent-ils pas un espace d’expression alternatif?\nBien sûr qu’on peut s’y exprimer mais je crois qu’on est encore sous le choc et que la plupart des analyses à chaud se font sous le coup de l’émotion et ne sont donc pas audibles. On a beaucoup dit que la France était attaquée pour ce qu’elle est, je crois plutôt qu’elle l’est pour ce qu’elle fait. Pour l’instant, on refuse de se demander pourquoi des jeunes qui ont grandi ici partent en Syrie et reviennent tuer leurs concitoyens. Je ne justifie rien et c’est inacceptable. J’en ai marre que des gens meurent, que notre pays vive dans la peur. Mais la question qu’il faudra un jour se poser, c’est: comment en arrivent-ils là?\nComment expliquer le succès de certaines théories conspirationnistes sur les réseaux sociaux?\nQuand les gens n’ont pas les réponses aux questions qu’ils se posent en regardant et lisant les médias traditionnels, ils vont les chercher ailleurs. C’est exactement pour ça que j’insiste pour faire entendre une autre voix: c’est la responsabilité des médias, et elle est énorme. Beaucoup de gens n’ont pas toutes les grilles d’analyse ni les bonnes clés de lecture et les journalistes doivent absolument concurrencer les théories qui poussent certains à rejoindre les troupes de Daech.\nLa communauté musulmane se sent-elle exclue du débat?\n“On est nombreux à être tout le temps interviewés par des médias étrangers.”\nOn a le sentiment qu’il existe très peu d’intellectuels musulmans visibles…\nC’est faux! Avec Marwan Mohammed, on a constitué une liste de personnalités compétentes et expertes dans leur domaine qui peuvent débattre avec n’importe quel interlocuteur. Elles ne sont jamais invitées. Mais si des rédacteurs en chef sont intéressés, ils peuvent me contacter. Pourtant, on est nombreux à être tout le temps interviewés par des médias étrangers. Ces derniers temps, on bosse beaucoup notre anglais et notre espagnol. (Rires.)\nQue peuvent faire les médias pour élargir leurs horizons?\nIl faut laisser la place à ceux qui portent une autre voix. En priorité aux musulmans, puisqu’ils sont l’objet des discours, mais aussi à des non musulmans qui ont des visions alternatives et qui ne sont pas suffisamment audibles. Il faudrait aussi que les rédactions favorisent un travail de fond avec du recul plutôt que de privilégier le sensationnalisme et l’immédiateté de l’info. Enfin, il faut diversifier le recrutement des journalistes: s’il y avait davantage de profils issus des classes populaires dans les rédactions, ils pourraient éclairer leurs confrères sur certains sujets.


Garde d'enfants à Martres-Tolosane (31) : devis, offres d'emploi, annonces...\nGarde d'enfants à Martres-Tolosane : Consultez 3 annonces et offres d'emploi sur aladom.fr\nGarde d'enfants à Martres-Tolosane : consultez des annonces de particuliers et de professionnels ou trouvez un emploi avec aladom.fr. Vous recherchez un mode de garde en urgence, pour le samedi, pour le mercredi ou pour les vacances ? Vous souhaitez faire appel à une étudiante pour une garde ponctuelle ou connaître les tarifs d'une agence pour une garde régulière ? Vous recherchez un emploi ? Toutes les Garde d'enfants de Martres-Tolosane sont sur Aladom.fr. Vous pouvez aussi consulter des annonces de garde d'enfants à Cazères ou tenter de trouver une garde à Boussens.\nje suis à la recherche d'un emploi comme garde d'enfants chez des particuliers\nActuellement à la recherche d'emploi, je serais intéressée par un poste de Garde d'enfants. J'ai déjà eu l'occasion de m'occuper d'enfants dans mes précédents emploi.\nDécouvrez ces professionnels de Martres-Tolosane\n06 58 18 38 20


XLVII. JOSEPH D'ARIMATHIE DEMANDE A PILATE LE CORPS DE JESUS\nA peine s'était-il rétabli un peu de tranquillité dans Jérusalem, que Pilate fut assailli de tous les côtés par des rapports sur ce qui venait de se passer, et que le grand conseil des Juifs, conformément à la résolution qu'il avait prise dès le matin, envoya vers lui pour le prier de faire rompre les jambes aux crucifiés et de les faire achever afin qu'ils ne restassent pas en croix le jour du Sabbat. Pilate envoya des archers à cet effet. Je vis aussitôt après Joseph d'Arimathie venir trouver Pilate. Il avait appris la mort de Jésus, et avait formé avec Nicodème le projet de l'ensevelir dans un sépulcre neuf qu'il avait creusé dans son jardin à peu de distance du Calvaire. Il me semble l'avoir déjà vu devant la porte de la ville, où il observait tout ce qui se passait : du moins il y avait déjà dans son jardin des gens à lui qui nettoyaient et achevaient quelques arrangements dans l'intérieur du sépulcre. Nicodème, de son côté, alla en divers endroits acheter des linges et des aromates pour la sépulture ; après quoi il attendit Joseph. Celui-ci trouva Pilate très inquiet et très troublé : il lui demanda nettement et sans hésitation la permission de faire détacher de la croix le corps de Jésus, le roi des Juifs, qu'il voulait enterrer dans son sépulcre. Pilate fut encore plus troublé en voyant un homme aussi considérable demander si instamment la permission de rendre les derniers honneurs à celui qu'il avait fait crucifier si ignominieusement. Sa conviction de l'innocence de Jésus s'en accrut ainsi que ses remords, mais il dissimula et dit : est-il donc déjà mort ? car il n'y avait que quelques minutes qu'il avait envoyé les archers pour achever les crucifiés en leur rompant les jambes.\nIl fit appeler le centurion Abénadar, qui était revenu après s'être entretenu avec les disciples cachés dans les cavernes et lui demanda si le roi des Juifs était déjà mort. Abénadar lui raconta la mort du Sauveur, ses dernières paroles et son dernier cri, le tremblement de terre et la secousse qui avait fendu le rocher. Pilate sembla s'étonner seulement de ce que Jésus était mort si tôt, parce qu'ordinairement les crucifiés vivaient plus longtemps ; mais intérieurement il était plein d'angoisse et de terreur, à cause de la coïncidence de ces signes avec la mort de Jésus. Il voulut peut-être faire pardonner à quelques égards sa cruauté en accordant à Joseph d'Arimathie un ordre pour se faire délivrer le corps du Sauveur. Il fut bien aise aussi de se jouer ainsi des Princes des Prêtres, qui auraient vu avec plaisir Jésus enterré sans honneur entre les deux larrons. Il envoya quelqu'un au Calvaire pour faire exécuter ses ordres.\nJe pense que ce fut Abénadar, car je le vis assister à la descente de croix. Joseph d'Arimathie, en quittant Pilate, alla trouver Nicodème qui l'attendait chez une femme bien intentionnée, dont la maison était située sur une large rue, près de cette ruelle où Notre Seigneur avait été si cruellement outragé au commencement du chemin de la croix. Cette femme vendait des herbes aromatiques, et Nicodème avait acheté chez elle et fait acheter ailleurs par elle tout ce qui était nécessaire pour embaumer le corps de Jésus. Elle fit de tout cela un paquet qu'on pût porter commodément. Joseph alla de son côté acheter un beau linceul de coton très fin, long de six aunes et plus large encore que long. Leurs serviteurs prirent dans un hangar, près de la maison de Nicodème, des échelles, des marteaux, des chevilles, des outres pleines d'eau, des vases et des éponges, et placèrent les plus petits de ces objets sur une civière semblable à celle où les disciples de Jean-Baptiste placèrent son corps lorsqu'ils l'enlevèrent de la forteresse de Machérunte (1)


💔 Meilleures applications pour amazon fire tv dqgesoe\nL’Amazon Fire Stick TV est tout simplement le plus puissant des sticks lecteurs multimédia en streaming, avec une nouvelle conception d’antenne Wi-Fi, optimisée pour le streaming 4K Ultra HD. La nouvelle tablette low-cost d'Amazon, bien que sympathique, souffre d'un manque d'applications via le marché officiel. Pour y remédier, il est possible d'installer le Play Store de Google sans avoir à recourir au root. Mise à jour 26/05/2020. Note : ce tutoriel a été réalisé avec une tablette Amazon Fire 7 de 2015. Il se peut que vous Amazon Prime Video est une plateforme de vidéo à la demande, grâce à laquelle vous pouvez profiter des programmes Amazon Original ainsi que de films et séries populaires comme Cloverfield ou Jurassic Park. L’offre est accessible via le site Amazon.fr pour les résidents français et Amazon.ca pour les Canadiens.\n27 nov. 2019 Amazon Fire TV est peut-être le meilleur moyen de regarder la télé. Son appli pour Fire TV est intuitive et fonctionne de la même manière\nVos applications et vos abonnements Aide. 1-60 sur plus de 7 000 résultats pour Apps pour Android : Fire TV Apps (Tous les Modèles) : Fire TV Stick Apps Video & TV Cast for Fire TV: Best Browser to stream any web-video on HD-TV Je ne regrette pas d'avoir payé pour la version sans publicité, il s'agit de mon Les applications tel que Illico TV ne sont pas compatibles avec le Fire TV. La clé Fire TV Stick d'Amazon vous permet d'accéder à des centaines de chaînes , d'applications et de compétences Alexa, et à des millions de sites Web. Qu'a cela ne tienne, voici un tuto sur comment contourner le problème et profiter avec MyCanal d'une des meilleures applications pour Fire TV Stick du moment.\nWhat Are the Best Firestick Apps for Streaming? There's a vast world of both free and paid video streaming out there. Here are our top picks of both that will make\nLes meilleures applications pour Android TV Par David le 27 mai 2019 Parce que l’expérience utilisateur sur TV n’est pas la même que sur smartphone ou même sur les tablettes, de nombreux utilisateurs préfèrent passer par les grands écrans pour se divertir. Trouvez des réponses à des milliers de questions d'autres utilisateurs de Fire TV dans la communauté Amazon. Vous pouvez parcourir, rechercher et poser des questions sur Fire TV. Voici certainement l’une des meilleures applications pour regarder la TV en direct. My Vodobox présente le plus grand bouquet de chaînes, aux côtés des grandes chaînes, vous retrouvez des chaînes régionalisées, du câble mais aussi internationales. Seul (gros) hic : il manque TF1 et M6, ainsi que leurs chaînes du câble. Certains plugins ou lecteurs seront nécessaires, notamment j ai achete un Fire tv 55 pouces tpshiba. Mais au bout d un mois les applications sont instables. C est a dire si tu regardes sur youtube, elle s arrete immediatement pour se connecter a la fire TV. Et les boutons de la telecommande ne marchent pas. Si tu appuies le bouton netflix, c est l application CTV qui se lance. D apres toshiba, c est un Amazon (Prime) Video: Amazon Prime Video, c’est l’équivalent gratuit de Netflix pour tous les abonnés à Amazon Prime (ex-Premium) – 49€/an. L’application Amazon Video pour Android TV est disponible pour la Nvidia Shield directement sur le Play Store. Avec un cache de 1 Go et un mémoire interne de 8 Go, la Fire TV Stick de Amazon est assez grande pour les jeux et les applications que vous téléchargez. Comme c’est un appareil minimaliste, les ports USB ou autres supports de cartes SD dont vous vous servez normalement sur un boitier TV avec vos clés USB et disque dur externe et cartes SD ou micro SD ne sont pas disponibles. 1.Fire Stick TV d'Amazon Le Fire Stick TV d'Amazon est certainement l'une des meilleures alternatives au Chromecast de Google, et les petites différences qu'il entretient avec ce dernier\nCette section présente les jeux pour meilleur gratuit applications pour Amazon Kindle Fire HD. Cette liste ne correspond qu'à la configuration système requise et ne garantie pas exactement la compatibilité. Enregistrez et commentez les nouvelles, posez des questions et participez activement à la vie du site. 2. Activer le débogage ADB sur Amazon Fire TV. La prochaine étape avant de configurer Fire TV sur adbLink consiste à activer le débogage ADB sur Amazon Fire TV . Cela vous permettra de connecter adbLink à Fire TV et de faire vos modifications. Pour cela, allez dans Paramètres -> Appareil -> Options du développeur-> Activez le débogage ADB. Autorisez l’installation d’applications inconnues. Pour autoriser installation d’applications téléchargées sur votre Amazon FireTV Stick, procédez comme suit : Rendez-vous dans le menu Paramètre / Ma Fire TV / Options pour les développeurs. Le menu réglage, allez sur Ma Fire TV. Passez à OUI le critère Applications de source Meilleures applications pour Amazon Fire Stick. Il y a beaucoup d’applications disponibles dans l’App Store d’Amazon. Mais vous ne pouvez pas installer toutes les applications. Nous avons déjà crée un guide bien détaillé à propos de ce sujet, Amazon FireTV Utility App est un utilitaire permettant d'installer depuis votre PC Windows, des applications Android à partir de leur fichier d'installation au format APK sur un terminal Androi\nL'application mobile gratuite Amazon Fire TV pour iOS/Android/Fire OS améliore votre expérience Fire TV grâce à une navigation simple, un clavier pour saisir facilement du texte (plus de frappe à un seul doigt) et un accès rapide à vos applications et vos jeux préférés. Appstore pour Android Meilleures Ventes Installer l'Appstore Nouveautés Applis gratuites Applis et jeux pour les Tablettes Fire Jeux Amazon Coins Bons Plans Les Achats In-App Vos applis et abonnements Aide Meilleures applications pour Firestick. Ce sont mes choix pour les meilleures applications FireStick pour le bâton Fire TV. Toutes ces applications ne sont pas nécessairement développées pour garder Fire Stick à l'esprit, mais elles fonctionnent étonnamment bien. Rec vous permet d'enregistrer l'écran, Plex vous permet d'accéder aux


Sasha Boyarskaya: si je lance tout sur la course, qu'y aura-t-il\nSasha Boyarskaya: si je lance tout sur la course, qu'y aura-t-il derrière la ligne d'arrivée?\nSi vous savez voir les gens dans leur contexte, ne pas lire entre les lignes et sauter prudemment de ligne en ligne, alors vous serez certainement imprégné tôt ou tard de cette énergie et de la force qui en découle. Pour moi, Sasha Boyarskaya a toujours été une personne-atmosphère, une personne que les gens observent depuis plusieurs années dans le contexte de la course, des textes pénétrants sur les réseaux sociaux et des images qui ont une âme.\nEt même si quelqu'un dit que cette longue lecture s'est avérée assez grande, alors posez-vous une question: est-ce assez grand dans le contexte de la distance marathon, de toute la vie et de la portée de l'Univers?\nPour nous Sasha Bo est plus qu’un ancien rédacteur en chef d’Afisha, consultant créatif Nike, blogueur et maman. Tout d'abord, c'est une personne dont l'histoire et le développement sont très intéressants à observer. Par conséquent, peu importe quand vous remettez tout pour profiter de l'interview, pensez-y, peut-être que votre histoire d'amour avec la course à pied, Moscou et vous-même commencerez par elle?\nPhoto: Valeriya Shugurina, championnat\n- Dans une ou peut-être plusieurs de vos interviews, vous avez dit que votre relation avec la course à pied avait commencé quand tu étais à Londres. Le premier défi de course a été le semi-marathon de San Francisco. Comment vous êtes-vous impliquée dans tout cela?\n- À un moment donné, ma vie personnelle m'a amené à Londres pendant plusieurs années. Il y avait beaucoup de courses, mais je n'ai jamais pensé à rejoindre. Mais marcher sur de longues distances - par exemple, marcher un marathon à des fins caritatives - me semblait une très bonne idée. Et lorsque le thème des marathons, de la course à pied et de la distance a été abordé lors d'une conversation lors de la soirée de lancement des nouvelles baskets Nike, j'ai parlé de cette expérience. Et puis on m'a proposé de passer de la marche à la course à pied. J'ai accepté pour de nombreuses raisons. Chaque fois, je me souviens différent, mais l'important était que le Nike Women Half Marathon à San Francisco a travaillé avec la Fondation pour l'étude de la leucémie et du lymphome, que mon grand-père avait. Il m'a semblé que cela m'aiderait à être plus proche de lui - à commencer à courir en soutien, y compris cette fondation, et à penser que si je cours, il va récupérer. J'ai couru. Le grand-père est décédé deux mois plus tard. Ma conjecture n'a pas semblé aider, mais je comprends que chaque course que j'ai faite pendant ces six mois avant sa mort concernait lui et pour lui dans ma tête. Cela m'a aidé à me rapprocher de lui, à surmonter une sorte de barrière avec lui, à avoir le temps de lui dire avant la mort comment je l'aime. La course à pied m'a appris à être avec lui et m'a aidé à trouver les bons mots avant qu'il ne soit trop tard.\nPhoto: Valeria Shugurina, championnat\n- Dans quelle mesure les tendances actuelles (à l'étranger) sont-elles différentes des nôtres? Où aimeriez-vous courir si Moscou n'existait pas avec tous ses parcs, ses rues latérales et ses cafés pour les arrêts au stand?\n- J'aime vraiment les tendances courantes à Moscou et dans les temps modernesle monde est le même, bien que les conditions préalables soient différentes. Moscou, en général, est une ville ultra-rapide et avancée: si vous laissez tomber un grain de zéro, la jungle fleurira tout de suite. En Amérique et en Europe, cette jungle s'est développée de manière logique, année après année. Là-bas, la course à pied est tellement développée que parmi les coureurs, il y a sa propre diversité, sa propre diversité, vous voulez des choses différentes et il y a suffisamment de coureurs de tous horizons et capacités qui s'intéressent à différentes choses. Et dans notre pays, en fait, la course à pied est tellement sous-développée qu'il est nécessaire d'inventer ce différent uniquement pour captiver un nouveau groupe de personnes avec la course, afin que l'un d'entre eux continue de courir. J'aime courir là où il fait calme - où c'est tôt le matin, où il y a peu de monde, où il y a du bon café et où peu importe si je suis venu avec des leggings en sueur ou une robe élégante. C'est partout. J'aime la routine et les nouveaux endroits et itinéraires. La cohérence est bonne car elle ne nécessite aucun effort et vous permet de vous concentrer sur le processus; la variété est bonne car elle génère de nouvelles idées. Si je n'avais pas couru à Moscou, j'aurais couru quelque part - quelque part où je serais.\nPhoto : Valeria Shugurina, Championnat\n- Qu'est-ce qui vous attend: rituel, défi, habitude ou état? Votre sens de la course a-t-il changé avec le temps? Que pensez-vous de ce processus maintenant?\n- La course à pied fait partie de ma vie. Et c'est tout. Parfois plus, parfois moins important. Parfois, la priorité change, parfois elle revient. J'ai traversé de nombreuses phases de relation avec moi-même et ma vie et en cours d'exécution aussi. C'était passe-temps, salut, résolution de problèmes, travail, passe-temps, passion, habitude. J'ai souffert quand je ne pouvais pas courir; J'ai souffert quand je ne voulais pas courir. Maintenant je cours quand j'en ai envie; Je sais que je me sens très bien après une course, que je me sens plus entière, recueillie, remplie. Je suis moins anxieux, je pense mieux. Le fait de savoir que courir me donne ça, que je ne regrette jamais d'être sorti pour courir, me donne une raison de sortir pour courir encore et encore.\n- Avez-vous réussi à courir tout de suite? Courir dans le bon sens, ne pas se sentir mal ou fatigué? Ou est-ce une qualité qui vient du fait que le jogging est devenu une partie de votre vie?\n- Il est presque impossible de commencer à courir parfaitement tout de suite. Idéalement - pour ne pas se fatiguer, ne pas blesser, ne pas rougir. Par exemple, les muscles nécessaires doivent apparaître et travailler en général. Et les premières semaines sont les plus difficiles: tout le temps tu as envie de courir encore et encore, parce que l'euphorie, parce que l'ouverture, parce que c'est cool de courir! Et immédiatement le périoste bouché et tous les cas. Pour courir, pour ne pas me fatiguer et me sentir bien, je n'ai commencé à réussir que récemment - quand j'ai complètement arrêté de regarder la vitesse, les chiffres, le temps, et j'ai commencé à beaucoup parler en courant. Avec une conversation en courant, je peux beaucoup courir, car c'est ma vitesse, mon confort.\n- En tant qu'enfant, étiez-vous un enfant sportif? Toutes ces sections, cercles, obligationcours d'éducation physique trois fois par semaine - comment c'était avec toi?\n- Il est difficile de dire si j'étais un enfant sportif. D'une part, j'étais une fille très pâle et fragile avec des lunettes avec un tas de livres dans la tête, d'autre part - j'adorais skier et j'étais toujours la première à skier. J'ai été invité dans une école d'athlétisme pour m'essayer, mais au lieu de cela, j'avais un degré élevé de myopie et une libération de l'éducation physique. Et adieu à n'importe quel sport - ce n'était en aucun cas à mon horizon, dans mon environnement. J'ai travaillé chez «Afisha» de 16 à 22 ans - et je me souviens exactement que ce sport, à part une petite balade à vélo, était une autre planète, complètement sauvage et sans intérêt.\n- Cet été, votre fils a participé dans la course des enfants. Qu'est-ce qu'il est important que vous lui transmettiez, ou plutôt que pensez-vous que la course peut lui apporter? Votre exemple de course a-t-il une influence sur lui?\n- Eric est encore un enfant en bas âge, il ne parle même pas encore clairement. Comment puis-je savoir quel genre d'influence j'ai sur lui - il sera possible dans 20 ans de commencer à y penser. Pendant que j'essaye de trouver un équilibre entre ce qui est intéressant pour moi de faire avec lui, ce qui est intéressant pour lui à faire et ce qu'il est intéressant pour nous de faire ensemble. Il lui a semblé que c'était amusant de courir - même s'il était intéressé par le ballon de quelqu'un d'autre à l'arrivée plus qu'une médaille. Rien, je m'en souviendrai pour les autres courses. Quant à l'éducation, ce serait formidable si la course à pied était intégrée à sa vie depuis l'enfance. Il me semble que c'est une habitude saine, également comme quelque chose sur lequel s'appuyer dans les situations de vie difficiles.\nPhoto: Valeria Shugurin, championnat\n- Pour beaucoup, courir est avant tout une question de santé, beaucoup de gens commencent à courir pour devenir esthétiquement agréables à l'extérieur et plus forts, plus endurants en interne. Quelles compétences pensez-vous que la course a aidé à développer en vous? Pour vous, est-ce plus une question de force interne ou externe?\n- Pour moi, la course a très peu à voir avec l'externe. Nous nous évaluons à partir de nos têtes - si tout est en ordre là-bas, alors l'extérieur semble aussi beau. Ou il y a un désir positif de faire quelque chose. Une évaluation négative de l'apparence ne conduit généralement pas à un bien. Courir aide simplement à changer la tête pour commencer. J'ai commencé à courir et j'avais quelque chose dont j'étais fier. Mon corps, mon corps externe, s'est avéré capable de certaines choses cool, et je suis tombé amoureux de lui pour cela. Mais ce n'est qu'un exemple. En général, la course à pied donne à la vie une autre dimension, un paramètre qui ne remplace pas tout le reste, mais complète.\n- Avez-vous eu du mal à récupérer après la naissance de votre fils? Cela peut-il être considéré comme une nouvelle manche dans votre historique de course? Qu'est-ce qui a changé?\n- Je me souviens très bien de la première descente après la naissance d'Eric: il avait deux mois, la première neige est tombée, et j'ai couru trois kilomètres. C'était beaucoup plus difficile que de courir la première fois. Il y avait des pensées dans ma tête, des attentes de moi-même,des comparaisons dans l'esprit «mais j'ai couru 50 kilomètres en montagne, mais maintenant quoi?». J'ai aussi pensé à Eric - c'était la première fois que j'étais si séparée de lui, et c'était une nouvelle sensation. Un cycle d'histoire de course - définitivement. Je ne m'attends pas à ce que je cours à nouveau des ultra-marathons en montagne, et le lendemain matin sans dormir, je courrai un marathon sans arrivée sous un soleil brûlant. Je ne veux juste pas vraiment. Changé non seulement le corps, la forme et l'état, mais aussi la tête, les désirs, les objectifs, les significations, les raisons. Je me demande pourquoi je fais quelque chose. Avant, je me suis lancé dans des aventures - maintenant je fais quelque chose en comprenant pourquoi et où cela me mènera. Même si ce sont des aventures, elles devraient faire partie du tableau d'ensemble, et pas un instant maintenant, mais quoi qu'il arrive. Je ne suis pas seulement responsable de moi-même - à chaque course. Le processus est encore plus important pour moi, ces 15, 20, 30 minutes de jogging par eux-mêmes.\n- Vers cette période, après tout, la bonne humeur est apparue. Est-ce que c'était toujours si facile pour vous de vous lever le matin ou Eric a-t-il été influencé par ça? En effet, pour beaucoup, se lever le matin avant une séance d'entraînement est tout un drame ...\n- J'adore tôt le matin. La matinée est claire, lumineuse, propre. Je suis une personne du matin. J'adore la journée. "Vivacity" est un projet sur ce qui me manquait après la naissance de mon bébé. Il manquait beaucoup de choses à la fois - du temps libre, de nouvelles impressions, des discussions sur le pouce et autour d'une tasse de café, de nouvelles connaissances et de nouveaux lieux, une course régulière et une sorte de travail. Il était logique de faire un tel projet en cours. Se lever le matin devient plus facile si vous savez ce qui vous attend. Cette «expérience positive» unique - la faire une fois est plus facile la deuxième fois.\n- Et le café? Comment est né votre amour pour cette boisson? Pouvez-vous vous appeler un café gourmet et recommander immédiatement quelques endroits pour les meilleures boissons?\n- Je ne suis pas un gourmet du café. J'ai trouvé par moi-même le goût du café qui me convient - et je le cherche. C'est un café torréfié plus léger avec un goût moins amer que la plupart des chaînes de cafés. Non seulement le goût est important pour moi, mais aussi le lieu. J'aime beaucoup "Man and Steamer", café "Progress", "Val Coffee", "Espressium" et "Cooperative" Black ". Pour être honnête, il m'est plus facile de ne pas boire de café que de boire du café ailleurs, où je n'ai pas bon goût. Et j'ai arrêté de prendre des tasses avec moi - je ne bois que du café dans un café. Il s'agit le plus souvent de café filtre ou d'espresso.\nIl me semble que le café est une boisson très ouverte et invitante. Un rituel séculier, une coutume ou quelque chose comme ça. Un moyen simple de discuter avec quelqu'un ou de trouver le vôtre. La première chose que je fais dans une nouvelle ville de Russie est de chercher un café sympa. Ils sont dans les régions, ils ont toujours Instagram. J'y vais, je discute du café pendant cinq minutes, je reconnais «mes amis» et je demande: alors, où est ta délicieuse cuisine, coworking, galerie, musée, belle? Habituellement, les conseils frappent le point. Le café est devenu le troisième endroit qui manque à la Russie. C'est génial.\nPhoto: Valery Shugurin, Championnat\n- Affiliation à la communauté de course aide à briser les frontières etRetrouver des amis? Dites-nous ce que vous pensez d'histoires comme #bridgethegap, des soirées de pâtes ou en sirotant un artisanat après une course. Combien de bonnes connaissances avec des personnes intéressantes vous ont donné ces réunions?\n- Ma vie serait complètement différente si ce n'était de courir. Il y a un aspect personnel - des changements internes. Mais il y a une histoire sociale - la course et la communauté reliées par Instagram. Le pouvoir des hashtags est extraordinaire lorsqu'il s'agit de l'histoire intérieure d'une communauté, une communauté de personnes qui recherchent elles-mêmes des personnes partageant les mêmes idées. Sneakerheads et graffeurs de New York, DJ et poètes de Londres, artistes et designers de Paris, Copenhague, Stockholm, Séoul, Tokyo, Belgrade - ils voulaient courir et passer du temps ensemble, ne pas discuter de travail, mais être dans leur propre environnement. Des coureurs créatifs qui courent des marathons partout dans le monde et dansent ensuite ensemble pour s'oublier. C'était aussi mon histoire - une de mes histoires très importantes! J'ai trouvé #BridgeTheGap des mentors, des amis, des enseignants et des modèles dans le mouvement des clubs et des équipes de course. Et beaucoup d'aventures amusantes. L'aventure du hashtag continue, et je les rejoindrai probablement, mais plus tard, quand je veux à nouveau faire des marathons autour du monde.\n- Beaucoup de gens disent que les meilleurs plans d'entraînement et livres sur la course à pied sont des manuels soviétiques pour les écoles et les universités, n'est-ce pas? Connaissez-vous la course à pied? Si oui, veuillez nous dire quels livres ou peut-être des articles vous ont influencé et votre perception?\n- Honnêtement, je n'ai pas lu les manuels de course soviétiques. Personne. Mon meilleur programme d'entraînement réside dans l'application NRC - elle s'adapte à mes besoins et prend en compte chaque course. Mais j'ai beaucoup lu sur la course à pied. Ma perception a été grandement influencée par la biographie de Ted Corbitt, et pour moi, c'est un héros absolu, mon idole intérieure de la course à pied. Je pense souvent à lui et à sa vie quand la course est difficile. Il y a de plus en plus de livres sur la course à pied - un livre très important a récemment été publié par la maison d'édition pour enfants Samokat - il a été écrit par l'écrivain coureur El Beyrten, qui écrit des colonnes pour Runner's World. Le livre Run and Live parle d'une adolescente qui court bien et qui devient une championne - il vaut la peine d'être lu pour les pensées tremblantes qu'elle formule sur la course à pied. C'est un livre écrit par un écrivain qui court, pas un coureur qui écrit - il y a beaucoup plus du second dans la littérature courante, et je trouve difficile d'évaluer la nature littéraire de ces livres. Il y a quelques autres super magazines en cours d'exécution que je suis émerveillé, comme Like The Wind . Et Undo magazine - à propos de mon état d'esprit, de moi.\n- Si vous pouviez raconter juste une courte histoire de votre vie, afin que les gens comprennent pourquoi vous a choisi la course à pied (ou vous a-t-il choisi?), que diriez-vous?\n- La course est devenue mon médium. Je suis un écrivain qui n’a pas écrit un seul livre; tant qu'il est. Je pense que la course est devenue ma façon de m'exprimer: je change et je change.c'est ce que je fais en courant pour les autres. Mes projets, chacun d'eux, en course à pied sont le reflet de ce qui m'arrive et dans ma tête. Courir m'a donné l'occasion de vivre une vie plus épanouie, de partager sincèrement ce que j'aime et - j'y crois - de rendre les gens autour de moi plus heureux.\n- Sasha, parles-nous de ta bien-aimée projet en cours d'exécution. Désormais, les marques travaillent non seulement à la promotion active d'un produit particulier, mais réfléchissent davantage à la manière d'inspirer globalement leur public, pour le faire tomber amoureux de la philosophie de leur entreprise. Avez-vous eu un tel amour avec Nike? Quelles campagnes, à part celles auxquelles vous avez vous-même participé, vous souvenez-vous le plus?\n- Mon amour de la course ne serait pas arrivé sans Nike et pas une certaine attitude, une attitude, un peu punk, un peu étrange, profond, polyvalent, lévrier, vif. Courir dans ma vie avait tout cela à la fois, et c'était parce que c'était une histoire de courir avec des gens proches de moi dans Nike Running. Je sais à quel point les gens sont critiques envers les grandes marques et comment les marques sont censées subir un lavage de cerveau. Mais je n'ai pas peur de paraître prétentieux, car c'est sincère: en 2014, je me suis fait tatouer sous la forme du Swoosh, le logo Nike swoosh, là où ça se passe généralement sur un T-shirt. J'aime la façon dont vous pouvez répondre de manière dynamique à votre demande intérieure dans ce que je fais au travail. En 2012, j'ai créé une communauté en ligne pour filles appelée Rainbows & Unicorns Running Club avec des arcs-en-ciel et des licornes - tout était consacré aux filles, aux mimosas à la ligne d'arrivée, au marathon féminin de San Francisco et à la joie de courir.\nIl y avait un projet «92 Days of Summer» - une campagne Nike d'été que j'ai entièrement réalisée moi-même, de l'idée à la mise en œuvre, avec trois photographes. Le projet «City for Running» - que nous faisons maintenant, avec la ville comme infrastructure de course idéale, où n'importe quel café devient votre club de course à pied, il suffit de le vouloir. Maintenant, nous lançons un de mes vieux rêves: une méditation après. Tout cela est une réponse, y compris à ma demande interne, à mon besoin de quelque chose. Communication, communauté, entreprise pour le café du matin, exploration de la ville. Il est important qu'il y ait toujours de nouvelles demandes à l'intérieur, car je change. Rester coincé sous une forme et continuer à faire la même chose année après année est un peu effrayant. La cohérence peut être excellente si elle est régulière, mais Nike n'est pas une entreprise statique. Nike a toujours deux ans d'avance sur tout le monde. Eh bien, ou au moins un an. Et j'en suis fier.\nJe réagis rarement pour les campagnes sportives. Trouver quelque chose de nouveau est difficile: il y a deux approches, en général, soit se battre soit se défoncer. Trouver un nouvel aperçu est un grand succès pour une agence de publicité. Je suis plus ému par le message - dans la campagne Nike "Made of ...", des vidéos simples Just Do it, l'histoire de la coureuse aveugle Lena Fedoseeva. Les publicités «comme une fille» donnent toujours la chair de poule. Le sens est important - s'il existe, et c'est universella bénédiction qu'un héros proche de moi diffuse - je suis vendu!\n- De nombreux coureurs affirment que tout commence avec des baskets. Quelle est la première fois que vous êtes allé courir? Avez-vous une grande collection de baskets chez vous? Dites-nous quels modèles sont devenus vos favoris absolus.\n- Mes premières baskets étaient Nike Free - bleu perçant, avec des lacets orange, si belles que je les ai mises dès que je les ai prises et depuis lors - plus de sept ans se sont écoulés - je n'ai porté que quelques fois des chaussures autres que de course, sans compter la neige jusqu'aux genoux ou la chaleur à 40 degrés. Mon premier véritable amour, et à première vue, je pense, c'est la Nike Frlyknit Racer - une chaussure de course pour les marathoniens qui est sortie aux Jeux olympiques de Londres en 2012. Au printemps 2013 aux fashion week de Paris et New York, c'était la paire de chaussures la plus photographiée, ce qui paraissait impensable jusque-là: les chaussures de running aux fashion week comme objet principal du street style? Je n'ai pas rampé hors d'eux depuis plus de trois ans; J'avais 8 ou 9 paires de couleurs différentes.\nPuis il y a eu une période de lancer, quand j'ai commencé à courir et à danser un peu moins, et j'ai essayé différents modèles jusqu'à ce que Lunar Epic sorte - l'amour numéro deux. Je pense qu'ils ont sauvé ma course pendant la grossesse et m'ont poussé à courir après. Maintenant, pour la première fois, j'ai commencé à penser à passer d'un cinq kilomètres détendu à un semi-marathon, ou à essayer de courir plus vite - et je passe de la douce Nike React à la rapide Nike Pegasus Zoom Turbo . Je ne sais pas encore si je suis prêt pour la vitesse et l'entraînement, mais personne ne me dérange de tester à la fois les baskets et mes capacités.\nJe suis, bien sûr, un marathonien. Je n'aime pas courir jusqu'à la limite, car dans ma vie, il n'y a pas que courir. Si j'abandonne tout pour courir, qu'y aura-t-il derrière la ligne d'arrivée, où tout le reste m'attend?\nPost précédent Ça ne pourrait pas être plus simple: bonjour, Alice. Aidez-moi à choisir mes chaussures de course\nProchain article Test: pouvez-vous battre un marathon?


Coronavirus : la bombe à retardement africaine - Regards protestants\nRegards protestants > Monde > Coronavirus : la bombe à retardement africaine\nAuteur : Isabelle Souquet\nL’Afrique commence à être touchée, avec des cas importés d’Europe. Via par exemple un expatrié italien pour le Nigeria, des français au Sénégal ou au Cameroun. Des guinéens de retour l’ont ramené chez eux. Les « patients zéro » du Burkina Faso sont un couple de pasteurs burkinabés qui étaient à la fameuse réunion évangéliste de Mulhouse ! Depuis, avant de se savoir infectés, ils ont tenu eux mêmes deux réunions […]


Matinée « Yoga & Méditation Pleine conscience à la pointe Finistère » | Office de tourisme Landerneau-Daoulas\nAccueil • Sortir, bouger • Agenda • Matinee Yoga Meditation Pleine Conscience A La Pointe Finistere\nL’Association Lezateliers du Yoga & de la Méditation organise une « Matinée Yoga & Méditation Pleine conscience à la pointe Finistère », le dimanche 19 mai, de 10h00 à 14h00, à Logonna-Daoulas (salle Kejadenn, rue Ar Mor).\nCette matinée, animée par Cendrine Le Locat, professeur de yoga diplômé, s’adresse aussi bien aux pratiquants de Yoga et/ou de Méditation qu’aux personnes n’ayant jamais pratiqué et souhaitant s’accorder un moment pour découvrir ces deux activités, le temps d’un dimanche matin, au calme, dans une salle non loin de la mer… ce qui permettra de profiter de l’après-midi pour aller par exemple (re)découvrir les sentiers côtiers de Logonna-Daoulas.\nAccueil / installation (10h00-10h15)\nHatha Yoga (10h15-12h00) : asanas (postures), pranayama (respiration) et yoga nidra (relaxation)\nPause (12h00-12h15) : tisanes, jus de fruits et graines salées offerts par l’Association\nMéditation Pleine conscience guidée (12h15-13h00) : marche et assise\nDéjeuner et échanges (13h00-14h00) : chacun(e) apporte quelque chose à partager\nCette matinée est accessible aux adultes et aux adolescent(e)s autonomes. Aucun prérequis n’est nécessaire (tous niveaux).\n- Pour les adhérents de l’Association (à jour de leur cotisation) : gratuit + inscription obligatoire via le sondage en ligne communiqué par l’enseignante.\n- Pour les extérieurs : participation de 5€ + inscription obligatoire en complétant le formulaire de contact.\nInscription confirmée A RÉCEPTION DU RÈGLEMENT par chèque libellé à l’ordre de LEZATELIERS DU YOGA & DE LA MÉDITATION à expédier à l’adresse suivante : 21 chemin de KERNISI, 29460 LOGONNA-DAOULAS.\nDes chaises seront à disposition sur place pour la méditation. Pour le reste, il appartient à chacun(e) de prendre soin de soi en apportant son équipement (tenue confortable, tapis, coussin, petite couverture polaire pour la relaxation…).\nDates : 19 mai 2019\nHoraires : 10:00 - 14:00\nTarifs : Tarif de base|5||


Bienvenue au collège de Bonnelles. - Les Trois Moulins en ligne\nBienvenue au collège de Bonnelles.\nLe site du collège a été créé pour assurer une meilleure communication entre l’établissement et ses partenaires au premier rang desquels se trouvent les parents d’élèves.\nNous essayons de le maintenir régulièrement à jour et au fil du temps de l’améliorer en intégrant le maximum d’informations relatives à la vie de l’établissement et aux événements qui rythment la vie scolaire.\nVous le savez le collège "Les 3 Moulins" est riche de projets pédagogiques et éducatifs qui reflètent l’état d’esprit des personnels qui y travaillent, enseignants comme non enseignants : cross à la Toussaint, stages de 3ème, EPI, voyages scolaires, actions de prévention des conduites à risque sur l’ensemble des niveaux, atelier vidéo, atelier musical, etc...\nA cette volonté sans cesse renouvelée de diversifier les approches éducatives, s’ajoute une réelle exigence pédagogique de la part des équipes. Le climat serein et ouvert du collège favorise les apprentissages et donne à la vie collégienne une indéniable qualité que nous tenons par dessus tout à préserver ! Je vous souhaite une bonne "navigation" sur notre site.


Animation techniques, séminaires, visites de terrain\nLe plan de sécurisation de l’alimentation en eau potable\n1 – L’eau potable et les compétences connexes : travailler à la fabrique des territoires sur les enjeux croisés : eaux pluviales, assainissement, risque inondation , gestion des milieux aquatiques.\nLa plateforme d’acteurs participe à la question de conciliation des enjeux entre grand cycle et petit cycle de l’eau dans le cadre du SCoT de la Grande Région de Grenoble et avec les grands partenaires\nCritères : eau potable, environnement, développement économique, touristique et agricole,… (en s’appuyant sur les SAGEs, les intercommunalités, et les contrats de rivière notamment).\nLe travail est effectué dans le cadre de la MAPAM et de la loi NOTRe.\nLes politiques de l’eau privilégient traditionnellement (depuis la loi sur l’eau de 1964) l’échelle du bassin versant pour gérer les problématiques hydriques. Cette échelle est considérée comme étant pertinente car elle permet de regrouper l’ensemble des acteurs usagers d’une « même ressource » pour traiter des problèmes d’aménagement de l’eau. Cette gestion de l’eau à une échelle considérée comme « naturelle » doit in fine permettre de limiter les conflits, en mettant en œuvre une gestion territoriale de l’eau. Une des questions à traiter dans le cadre des travaux de la plateforme est de réfléchir avec tous les partenaires aux conséquences du transfert aux EPCI à fiscalité propre des compétences « gestion des milieux aquatiques » et « risque inondation ». Ne risque-t-on pas de faire primer les enjeux d’urbanisme sur les autres usages de l’eau et remettre en cause par la même occasion les principes de gestion concertée et participative des politiques de l’eau ? Comment concilier les enjeux environnementaux, prégnants dans les politiques de l’eau et les autres enjeux territoriaux ?\nAu travers des travaux, il conviendra d’essayer de construire collectivement des solutions pour répondre à ces questions.\nOrganisation en octobre 2016 d’une Conférence « Entre projets de développement et prise en compte des risques, la réponse des territoires à la mise en oeuvre des outils de la Directive Inondation » – Conférence co animée par l’Hôtel du Département de l’Isère et avec la participation des grands acteurs locaux tels l’Etat, le SYMBHI, l’Agence de l’eau, ainsi que les intercommunalités et les SAGE (cf. actes dans boite à outils)\nEn 2017, animation d’un groupe technique en préalable à la prise de compétence GEMAPI par les intercommunalités en janvier 2018 (note de synthèse – Boite à outils)\nEn juin 2017, en parallèle des travaux techniques, organisation d’une Conférence de sensibilisation pour les élus « Préparer la compétence GEMAPI, cadrage et retour d’expériences » (cf. actes dans Boite à outils)\nPoursuite des travaux en 2018, notamment sur la mise en place effective de la compétence GEMAPI (animation autour des difficultés rencontrées par les intercommunalités)\n2 – Réalisation en 2015 de cartographies de synthèse à l’échelle du périmètre du SCoT de tous les acteurs du domaine de l’eau permettant de voir les possibilités de rationalisation des structures existantes : documents téléchargeables dans la boite à outils sur les autorités compétentes en eau potable exerçant la mission distribution (carte 1) et sur les autorités compétentes en eau potable exerçant la compétence production (carte 2).\nGroupe Technique du 22 novembre 2018\nCR_Atelier 2 gemapi 2018\nGroupe Technique du 29 mars 2018\nCR GEMAPI GT1 2018\nBoite à outils - GEMAPI\nConférence 29 juin 2017\nSynthèse Conférence GEMAPI 29 juin 2017\nDe quoi la GEMAPI est-elle le signe? – S. Ghiotti\nLes responsabilités, les contrats assurantiels et les financements européens – FNCCR – L. Semblat\nRetour expérience sur la bassin versant du Buëch – SMIGIBA\nL’expérience d’instauration de la taxe GEMAPI – CC Pays du Mont-Blanc\nJournée d’étude – Technicités\nSéminaire Risque inondation 19 octobre 2016\nPresentation Alexandre Brun\nEchelles et Modes de gouvernance\nSynthèse Conférence 3 mars 2016 – Loi NOTRe et petit cycle de l’eau\nSynthese-Echelles et modes de gouvernance 2015\ncartographie compétence production 06-2015\ncartographie compétence distribution 06-2015\nAquifère des alluvions de l’Isère : identification des zones de sauvegarde pour l’eau potable (20/11/2015)\nEau et Aménagement du territoire Gestion durable des services d’eau Sécurisation de l’alimentation en eau potable\n© 2022 La Communauté de l'Eau de la Région Urbaine de Grenoble.


Emissions\tMonde de Geek, niveau 2-33\nComme nous vous l’avions promis la semaine passée, ce 33ème épisode de la saison 2 de Monde de Geek est consacré au plus grand salon jeux vidéo de l’année : l’E3. Toute notre équipe... Read More → Monde de Geek, niveau 2-32\nAlors que les passionnés de jeux vidéo ont tous les yeux tournés vers l’E3 2013, Monde de Geek vous fera un petit récapitulatif des news qui ont marquée la semaine avant cette grand-messe vidéoludique.... Read More → Monde de Geek, niveau 2-31\nPour son 31ème épisode de Monde de Geek, notre truculente équipe de chroniqueurs s’est encore pliée en quatre pour vous mitonner une heure d’émission uber geek. Vous y retrouverez un bref... Read More → Monde de Geek, niveau 2-30\nLe rendez-vous hebdomadaire des joueurs qui ont bon goût est de retour pour son 30ème épisode de sa saison 2. En effet, Monde de Geek revient ce mercredi 29 mai à 8h, ce jeudi 30 mai à 17h et ce... Read More → Monde de Geek, niveau 2-29\nL’équipe de Monde de geek vous l’avait promis, le retour de l’émission faite par et pour des joueurs qui ont bon goût est de retour cette semaine encore. Pour écouter ce 29ème épisode... Read More → Monde de Geek, niveau 2-28\nLe 28ème épisode de la saison 2 de Monde de Geek envahira les ondes d’Équinoxe le mercredi 15 mai à 8h, le jeudi 16 mai à 17h et le samedi 18 mai à 20h. Au programme de cette grand-messe du sacro-saint... Read More → Namur en Mai 2013 – Interviews\nNamur en Mai, le Festival des Arts forains© est un événement culturel... Read More → Monde de Geek, niveau 2-27\nComme teasé la semaine passée, le 27ème épisode de la saison 2 de Monde de Geek sera une émission spéciale. En effet, chaque membre de la rédaction te proposera d’écouter son top 10 des meilleurs... Read More → Foire aux Livres du Kiwanis Namur Comté\nNe jetez plus vos livres en bon état… Donnez leur une nouvelle vie ! Donnez-les au Kiwanis Namur Comté\nIls les trient, les classent par rubrique ou par ordre alphabétique d’auteur. Le week-end... Read More → Monde de Geek, niveau 2-26\nAmis gamers, le Monde de Geek nouveau est dans la place. Soyez au rendez-vous car ce 26ème épisode de la saison 2 du rendez-vous hebdomadaire des joueurs qui ont bon goût déboulera sur Équinoxe le... Read More → « Older Entries


L'allocation de rentrée scolaire sera versée à partir du 20 août - Culture / Next\nElle est réservée aux familles modestes et son montant dépend désormais de l'âge des enfants. Toutes les précisions ici.\nL’allocation de rentrée scolaire (ARS), attribuée aux familles ayant des revenus modestes et désormais modulée en fonction de l’âge de l’enfant, sera versée à partir du mercredi 20 août, annonce la Caisse nationale d’allocations familiales (Cnaf).\nLe montant de l’ARS, par enfant et par an, est de 272,59 euros pour les 5-10 ans, 287,59 euros pour les 11-14 ans et 297,59 euros pour les 15-18 ans.\nAttribuée sous condition de ressources, cette allocation est destinée aux familles ayant des enfants scolarisés entre 5 et 18 ans, nés entre le 16 septembre 1990 et le 31 janvier 2003 inclus.\nIl faut avoir eu en 2006 un revenu imposable net inférieur à un plafond qui varie en fonction du nombre d’enfants à charge: pour un enfant, ce plafond est de 21.991 euros, pour deux enfants 27.066 euros, pour trois enfants 32.141 euros et au-delà 5.075 euros par enfant supplémentaire.\nCelles qui n’ont qu’un seul enfant à charge et ne sont pas allocataires doivent envoyer à leur Caf un dossier de demande d’ARS, sauf dans les DOM où les allocations familiales sont versées dès le premier enfant.\nPour les jeunes de 16 à 18 ans, l’allocation est versée sur justificatif de scolarité ou d’apprentissage: les familles devront donc retourner au plus vite à leur Caf «l’attestation de scolarité» que celle-ci leur envoie systématiquement à la rentrée.\nEn 2007, l’ARS a été versée à 2.787.800 bénéficiaires.\nLes Caf proposent deux services d’information ouverts sept jours sur sept et 24 heures sur 24: le 0 820 25 25 25 (0,112 euro la première minute puis 0,118 euro par minute) et le site Internet www.caf.fr