CATZH Pyrénées centrales : Actualités\nLe mercredi 27 avril 2022 : Conférence sur les zones humides à Aucun (65)\nFormation Loutre pour les techniciens rivière du 65\nDans le cadre des partenariats entre syndicats de rivière et Cellule d'Assistance Technique Zones Humides (CATZH) Pyrénées centrales, nous avons proposé une formation loutre à l'intention des techniciens rivière des Hautes-Pyrénées.\nAprès une présentation en salle, nous sommes partis à la rencontre des différents indices permettant la détection de la Loutre (épreintes, empreintes..).\nMerci à la commune de Poueyferré pour le prêt de salle.\nDémonstration de rigoleuse à Sost (65)\nA Sost, ce jeudi 17 février, une dizaine d'éleveurs de Barousse étaient présents pour une démonstration de rigoleuse sur une parcelle de Denis Sost. Cet outil permet l'entretien des rigoles, il s'agit de petits fossés qui évacuent l'eau en surface tout en évitant le drainage et l'assèchement des prairies humides. Cette matinée avait pour objectif de faire connaître la rigoleuse et la mise à disposition par la CATZH Pyrénées centrales (Cellule d'Assistance Technique Zone Humides). L'intérêt pour cet outil laisse espérer une utilisation plus fréquente et un entretien adapté des rigoles qui sont encore nombreuses en Barousse.\nPour plus d'information sur cet outil, cliquez ici\nUn reportage sur le petit chevelu et les zones humides pour la journée des zones humides !\nEn ce mois de février, comme chaque année, nous célébrons les zones humides.\nA cette occasion, France Nature Environnement a réalisé une série de témoignages d'acteur œuvrant pour la préservation du chevelu hydrographique et zones humides associées en têtes de bassin versant.\nLa CATZH Pyrénées centrales a eu le plaisir de participer à ce reportage et vous pouvez dès a présent visionner notre intervention ici ; ainsi que l'ensemble du reportage ici.\nMerci à FNE Midi-Pyrénées pour cet intéressant support d'échange et de sensibilisation.\nLe 30 février : Sortie "Prairies humides : une vision hivernale"\nLe 29 et le 30 janvier se déroulait le festival Nature et Environnement "Les Hivernales" à Puydarrieux, organisé par la Maison de la Nature et de l'Environnement 65.\nDans le cadre de ce festival, la CATZH Pyrénées centrales, portée par l'AREMIP, a animé la sortie "Prairies humides : une vision hivernale".\nUne dizaine de participants nous ont rejoint sur la commune de Bonrepos et ont ainsi pu échapper à la grisaille régnant sur Puydarrieux. Différents types de milieux ont été observés : prairies humides ; landes à molinie ; landes à ajonc nain. Les passionnés de nature sont ensuite parties à la recherche d'Agrostis curtisii.\nPour résumer : une sympathique sortie botanique sous le soleil.\nPour plus d'informations sur ce festival : cliquez ici\nVoici le nouveau bulletin d'information de la CATZH Pyrénées centrales.\nJournée InterCATZH : Retour d'expériences sur la restauration de la tourbière de Campsaure\nLe 24 septembre, l'Aremip proposait un retour d'expérience à l'intention des autres cellules d'assistance technique zones humides (CATZH) sur les mesures de restauration mises en place sur la tourbière du plateau de Campsaure.\nCe site se situe sur la commune de Bagneres-de-Luchon et fait partie du site Natura 2000 Vallée du Lys, de la Pique et d'Ôo. Identifiée comme une tourbière bombée (un habitat d'intérêt communautaire) lors de la réalisation du Docob, ce milieu a été détérioré par la mise en place d'un captage d'eau à proximité pour alimenter plusieurs abreuvoirs, d'un réseau de drains dans la tourbière, et par le piétinement des vaches lors des épisodes de sécheresse, la clôture autour de la tourbière étant abîmée.\nDevant ce constat, un contrat Natura 2000 a été monté, porté par la Chambre d'agriculture 31 et exécuté par l'Aremip.\nParmi les mesures réalisées :\n- mise en défens de la tourbière\n- amélioration du fonctionnement hydrique par la mise en place de seuils en bois, de fascines de saule, de tressage de saule, de caissons de bois pour boucher les drains.\nDe la tourbe et des sphaignes prélevées sur place ont été réimplantées dans les caissons.\n- des installations ont également été mises en place pour stabiliser la tourbière de pente et éviter tout affaissement et phénomène d'érosion.\nUn suivi est mis en place sur cette tourbière pour évaluer son évolution et son état de conservation au fur et à mesure des années.\nNous remercions les participants pour les nombreux échanges que nous avons eu à propos de cette restauration.\nAteliers scolaires sur les espèces des zones humides\nLe lundi 28 juin, la CATZH animait un atelier autour de la mare pédagogique de Sarp (65).\nLes élèves de cm2 de Loures-barousse et de Montrejeau se sont succédés pour découvrir les différents habitants de la mare. Après avoir observé la flore et la faune, les écoliers ont pu reconstituer des réseaux trophiques et les cycles de vie des amphibiens et des libellules.\nMercredi 20 mai 2021 : Formation Loutre d'Europe pour les techniciens rivières de Haute-garonne\nMercredi était organisée par l'AREMIP une formation Loutre d'Europe à l'intention des techniciens rivière de Haute-Garonne. Cette formation se déroulait dans le cadre de la CATZH Pyrénées centrales, et avait pour but d'améliorer la détection des loutres pour les techniciens arpentant régulièrement les cours d'eau.\nAprès une courte présentation de l'animal en salle, les prospecteurs sont partis sur le terrain pour observer les indices laissés par cet animal nocturne : empreintes et épreintes. Une fois les caractéristiques des indices assimilés, l'équipe s'est divisée en plusieurs groupes afin de prospecter différents cours d'eau. Résultats des courses : de nombreuses épreintes ont été identifiées ! Ces indices nous ont permis de confirmer la présence de la loutre sur la Garonne, la Savère, la Save, la Noue, la Ségouade et la Gesse. Nos prospections sur la Louge et la Bernesse n'ont pas été concluantes\nLes techniciens sont maintenant prêts à prospecter les cours d'eau à la recherche de cette espèce protégée.\nBulletin d'info n°13\nDémonstration de rigoleuse le 12 novembre 2019\nLa CATZH Pyrénées Centrales organise une démonstration de rigoleuse le mardi 12 novembre 2019 à 9h30 à Asté (65).\nCet outil permet l'entretien des rigoles tout en respectant la réglementation sur les zones humides. Acquis avec la contribution de l'Agence de l'Eau Adour Garonne, il sera mis à disposition des exploitants agricoles et propriétaires de parcelles en zones humides.\n-\tDémonstration de la rigoleuse sur une parcelle\n-\tPrésentation des modalités de prêt et discussions en salle\n-\tPot de l'amitié\nRendez-vous devant la salle des fêtes d'Asté (65), le mardi 12 novembre à 9h30.\nN'hésitez pas à nous contacter au 05.61.95.49.60 ou par mail aremip2@gmail.com.\nChantier étudiant à Arné\nCette année encore, les étudiants de BTS Gestion et Protection de la Nature du Lycée Saint Christophe de Masseube ont poursuivi le travail de restauration de la Tourbière d'Arné. Ce chantier a permis de continuer l'ouverture de cette zone humide.\nNouvelle plaquette d'information "Le document d'urbanisme: un outil pour préserver les zones humides"\nPlaquette Haute-Garonne Plaquette Hautes-Pyrénées\nUne réussite pour la formation "zones humides, urbanisme et aménagements"\nCe sont 23 personnes qui ont participé à la formation sur le thème "zones humides, urbanisme et aménagements". Les 5 intervenants ont présenté la Loi sur l'Eau, la prise en compte des zones humides dans les documents d'urbanisme, l'intérêt de réaliser des inventaires zones humides pour les aménagements futurs, la séquence ERC appliquée aux zones humides et le rôle de la SAFER dans les mesures compensatoires.\nFormation "Zones humides, urbanisme et aménagements"\nAu vu de la montée des projets d'aménagements sur son territoire, la CATZH Pyrénées centrales vous propose une formation GRATUITE sur le thème "zones humides, urbanisme et aménagements".\nCette journée vous permettra de mieux comprendre l'intérêt d'intégrer les zones humides dans les projets d'aménagements.\nComité de suivi CATZH Pyrénées centrales\nLa Cellule d'Assistance Technique Zones humides (CATZH) Pyrénées centrales vous invite à une journée conviviale de rencontres et d'échanges :\nCe sera l'occasion de revenir sur les missions de la CATZH, les actions phares réalisées en 2018 et d'échanger sur les zones humides. L'après-midi se terminera par une visite de la Tourbière d'Arné.\nEn espérant vous retrouver lors de cette rencontre.\nLes zones humides disparaissent trois fois plus vite que les forêts - (source: article Sciences et Avenir)\nLa 11 ème édition des Pyrénéennes se tiendra du 14 au 16 septembre au Parc des expositions de Saint Gaudens.\nCette année, la CATZH Pyrénées centrales est partenaire du Conseil Départemental et tiendra un stand au sein du pôle pastoralisme. Ce sera l'occasion de venir découvrir les zones humides et leur gestion.\nLes 31 notes d'été\nDans le cadre des 31 notes d'été, organisé par le Conseil Départemental de la Haute-Garonne et du Comité Départemental du Tourisme, une sortie a été réalisée sur la tourbière de Cuguron le dimanche 29 juillet.\nUne trentaine de personne ont pu découvrir la richesse de ce site sous une forte chaleur.\nPartons à la découverte des zones humides du Col du Soulor\nUne vingtaine de personne ont pu découvrir les zones humides du col du Soulor à Arrens-Marsous. Le pique nique s'est déroulé au bord du lac de Soum, où les participants ont observé sa flore particulière composée de Trèfle d'eau (Menyanthes trifoliata), sphaignes (sphagnum), Laîche à ampoules (Carex rostrata)...\nLa journée s'est terminée par un rafraîchissement...\nPoursuite de l'ouverture de la tourbière d'Arné\nLes étudiants de BTS Gestion et Protection de la Nature du Lycée Saint Christophe de Masseube ont poursuivi, le mercredi 14 mars, l'ouverture de la tourbière d'Arné. Une concertation avec les acteurs du territoire est en cours sur la qualité de l'eau et des travaux sont envisagés sur la quantité d'eau afin de permettre une restauration globale de cette tourbière.\nChantier tourbière de Cuguron\nDans le cadre de la Journée Mondiale des zones humides, un chantier de débroussaillage des ronces a été réalisé sur la tourbière de Cuguron. Le vendredi 2 février, ce sont 6 étudiants du BTS Gestion et Protection de la Nature du lycée agricole de Masseube qui ont contribué à sa préservation et évité sa fermeture.\nChantier d'ouverture de la tourbière d'Arné\nDans le cadre des Journées Mondiales des zones humides, les étudiants de BTS Gestion et Protection de la Nature ont contribué à la réouverture de la tourbière d'Arné, le mercredi 7 février.\nCette tourbière communale, située dans un contexte forestier, connaît un fort embroussaillement. La commune est adhérente à la CATZH et depuis 2017 des actions d'ouverture sont réalisées pour la restaurer.\nAteliers scolaires à l'office de tourisme d'Aspet\nLa CATZH a organisé le vendredi 19 janvier divers ateliers sur les zones humides à destination des écoles. Ce sont des enfants de 3 à 8 ans qui ont pu découvrir certaines espèces de zones humides, le monde des libellules avec leur cycle de vie particulier (aquatique et aérien) et les sphaignes comme éponge naturelle. Des dessins ont été réalisés selon leur inspiration en lien avec les zones humides.\nAteliers grand public sur les zones humides\nLe grand public a pu découvrir les zones humides à l'office de tourisme d'Aspet à travers le fil "Tourbières au pied des Pyrénées", un diaporama et différents ateliers (quizz, panneaux exposition...).\nAtelier grand public sur les zones humides\nLa CATZH Pyrénées centrales vous propose de venir découvrir les différentes richesses écologiques des zones humides sous forme d'ateliers.\nVernissage de l'exposition sur les zones humides - Vendredi 5 janvier 2018\nL'office de tourisme d'Aspet accueille l'exposition sur les zones humides du 6 au 31 janvier 2018.\nUn vernissage de cette exposition s'est déroulé le vendredi 5 janvier 2018 à 18h. Une quinzaine de personnes a pu échangé avec l'animatrice de la CATZH Pyrénées centrales sur tous les aspects des zones humides.\nUne permanence pour les zones humides\nLa CATZH tiendra une permanence à la Sous-Préfecture de Bagnères de Bigorre le 3ème mercredi du mois, de 9h à 12h.\nIl s'agit ainsi de permettre aux propriétaires et usagers de zones humides, particuliers, collectivités… ainsi qu'aux curieux de nature, de venir se renseigner sur ces milieux particuliers.\nProchaine permanence le mercredi 17 janvier 2018 de 9h à 12h, à la Sous-Préfecture de Bagnères de Bigorre.\nFormation sur les sols de zones humides\nUne vingtaine de personnes ont participé à la formation sur les sols de zones humides, organisée par la CATZH. Cette journée a permis de comprendre les différentes caractéristiques des sols en zones humides issues de l'arrêté ministériel de 2008.\nComité de suivi de la CATZH Pyrénées centrales - Vendredi 8 décembre\nLa Cellule d'Assistance Technique Zones Humides (CATZH) Pyrénées centrales vous invite à son comité de suivi qui se tiendra :\nle Vendredi 8 décembre 2017 à 14h\nCe sera l'occasion de revenir sur les missions de la CATZH, quelques actions réalisées en 2017 et d'échanger sur les zones humides. L'après-midi se terminera par une visite de la lande humide du Polygone de Juillan.\nFormation sur les sols des zones humides - Mardi 28 novembre\nSuite au premier volet de formation sur la reconnaissance des zones humides par les plantes, la CATZH Pyrénées centrales vous propose cette année une formation pour découvrir et apprendre à reconnaître les sols des zones humides. La formation se tiendra le mardi 28 novembre à Capvern (65). Elle se déroulera le matin en salle et l'après-midi sur le terrain (Capvern et Mauvezin).\nProfessionnel ou amateur, cette formation est gratuite et ouverte à tous. Si vous souhaitez y participer, vous pouvez vous inscrire auprès de l'AREMIP avant le jeudi 23 novembre.\nPour plus de renseignements et inscriptions, n'hésitez pas à nous contacter.\nJournée technique dans le Limousin: entretien de rigoles en zones humides\nLa CATZH a assisté à une journée technique, dans le parc naturel régional Périgord-Limousin, sur l'entretien des rigoles en zones humides à l'aide d'une "rigoleuse".\nCet outil est très largement utilisé sur leur territoire et selon les parcelles un entretien tous les ans est effectué par un entrepreneur spécialisé.\nIl est important de rappeler le respect des dimensions: profondeur et hauteur de 30 cm afin de ne pas assécher les zones humides.\nLes avantages d'une rigoleuse par rapport à une pelle mécanique: respect des dimensions, précision, éjection de la terre en petit morceau pour éviter les buttes sur les berges, temps de travail...\nDémonstration rouleau brise-fougères - Mardi 24 octobre\nDans le cadre du Contrat pluriannuel de préservation des zones humides sur le plateau de Lannemezan, une trentaine de personne ont assisté à une démonstration de rouleau brise-fougère par l'association Prommata, sur une lande humide située à l'ancienne gare d'Avezac (65).\nCet outil a pour objectif d'écraser les fougères sans les couper afin de les épuiser. Deux passages sont nécessaires chaque année: un premier vers juin/juillet pour écraser et coucher les fougères et un second vers août pour écraser les repousses (frondes).\nCette méthode doit être effectuée sur plusieurs années.\nAvec ce procédé il a été constaté sur de nombreux sites envahis par la fougère, une diminution de leur densité et de leur hauteur.\nLa démonstration s'est terminée par un pot de fin où chacun a pu exposer son contexte vis-à-vis de la problématique des fougères.\nChantier d'arrachage Myriophylle du Brésil\nLe Myriophylle du Brésil est une plante aquatique originaire d'Amérique du sud qui fut introduite en France vers 1880 pour des essais de naturalisation. Très apprécié des aquariophiles, il s'est propagé suite à des introductions répétées dans des lieux divers.\nCette espèce exotique envahissante se fixe dans le substrat des pièces d'eau calmes et peu profondes formant des tapis denses. Elle monopolise rapidement le milieu aquatique et diminue ainsi la diversité floristique locale. Elle a une forte capacité de dissémination et d'envahissement qui est dû à une reproduction par émission de boutures qui s'enracinent dans le fond de l'eau.\nUne station de Myriophylle du Brésil a été découverte sur la commune de Loures-Barousse (65). Afin de limiter son développement, un chantier d'arrachage a été organisé le mardi 26 septembre avec des élus et agents techniques.\nC'est environ 10 mètres cubes de déchets de Myriophylle qui ont été arrachés et extrait du milieu aquatique. Une veille va être mise en place par la commune pour suivre la repousse des tiges de Myriophylle.\nRéunion d'information sur les zones humides à destination des élus\nLe mardi 20 juin, une vingtaine d'élus du Pays des Nestes ont participé à la réunion d'information sur les zones humides à Arreau.\nLa DDT des Hautes-Pyrénées et la CATZH Pyrénées centrales ont présenté les différents types de zones humides pouvant être rencontrées sur le territoire, la réglementation (loi sur l'eau) et les deux outils disponibles tels que l'inventaire départemental des zones humides et la CATZH Pyrénées centrales.\n"La parcelle que j'achète est-elle une zone humide?"\nDes étudiants au service des zones humides\nDans le cadre de chantiers et projets tutorés réalisés avec les étudiants de BTS Gestion et Protection de la Nature du Lycée agricole de Masseube (32), deux actions de restauration de zones humides ont été effectuées en ce début d'année.\nLa première s'est portée sur la tourbière d'Arné (65), découverte lors du LIFE Tourbière et fortement embroussaillée. Suite à une visite sur le terrain, il a été décidé d'organiser une journée avec un groupe de 7 étudiants afin de couper les ronces ainsi que quelques arbres et extraire les déchets végétaux de la tourbière.\nAvant chantier Après chantier\nLa seconde zone humide est la mouillère de Trébons-de-Luchon (31), où 5 étudiants ont débroussaillé les ronces et les jeunes ligneux. Cette mouillère est un milieu original composé de sources pétrifiantes, de bas-marais alcalins, de prairies marécageuses et de mégaphorbiaies. Cette action va permettre le maintien de certaines espèces à enjeux comme la Lysimaque éphémère (Lysimachia ephemerum), protégée au niveau national.\nLa CATZH Pyrénées centrales vous présente sa nouvelle exposition sur les thèmes suivants:\n- La CATZH Pyrénées centrales\n- Zones humides et urbanisme\n- Habitats et espèces des zones humides\nCette exposition est mise à disposition gratuitement auprès des adhérents de la CATZH, des collectivités, des écoles, des partenaires...\nLa réservation de ces panneaux peut également être accompagnée d'animations et plusieurs formules peuvent vous être proposées: exposition des panneaux sur une journée et animation nature auprès du grand public, des scolaires, des élus...; mise à disposition des panneaux comme support pédagogique, accompagnés d'un programme annuel d'animation à destination des scolaires; d'autres formules sont possibles...\nN'hésitez pas à nous contacter: 05 61 95 49 60\nLes CATZH sont mises à l'honneur sur le site internet du Pôle Relais mares, zones humides intérieures et vallées alluviales:\nLe mardi 2 février 2016, l'association AREMIP et la Cellule d'Assistance Technique des Zones Humides Pyrénées centrales a organisé au cinéma associatif de Montréjeau une soirée projection-débat sur le thème "Pourquoi protéger les zones humides?". Une centaine de personne étaient au rendez-vous et ont assistés au film "Tourbières aux pieds des Pyrénées", réalisé en 1998 dans le cadre du Life tourbières. La soirée s'est poursuivie par deux interventions : Maria Gaja-Jarque qui a présenté son travail pour la préservation d'une lagune située dans le parc naturel de l'Albufera (Espagne) et Thanh-Chi Nguyen a apporté son retour d'expériences sur la protection des zones humides dans le Gers.\nRallye Nature (07 juin 2015)\nLe Rallye Nature organisé le dimanche 7 juin par l'AREMIP et la CATZH Pyrénées centrales a été une réussite. Quatre équipes s'étaient inscrites pour venir partager une journée de découverte des milieux naturels du plateau de Cuguron. Au programme, le long d'un parcours de randonnée, une dizaine d'épreuves (devinettes, logiques, observations, jeu ludique, écriture, déguisement, ...) auxquelles se sont prêtés volontiers tous les participants.\nLes explications concernant les cartes de végétation par Mr Delpoux ont été suivies avec attention et ont suscitées de nombreuses questions. La découverte de la tourbière de Cuguron et de ces spécificités a également beaucoup plu aux participants. C'était donc une bonne journée! On vous attend pour une édition 2016...\nLa CATZH Pyrénées centrales et la commune de Juillan se sont associés pour organiser une animation sur le pâturage en zones humides dans le cadre de la Journée Mondiale des Zones Humides le 11 mars dernier.\nMr Villacrès, 1e adjoint de la mairie de Juillan, a accueilli les participants expliquant le projet de plan de gestion, porté par la commune, sur les landes humides du Polygone.\nTout le monde s'est ensuite retrouvé sur le Polygone, afin d'observer et de comprendre l'intérêt et les enjeux de ce site recouvert de 16 ha de zones humides. Cela a été l'occasion d'aborder la question de la gestion du site notamment par l'expérience de pâturage et d'appréhender les attentes des usagers du site et de la commune.\nAprès un retour à la mairie de Juillan, trois interventions sur le pâturage en zones humides sont venus conclure cette journée. Un bilan des MAET zones humides porté par la Chambre d'Agriculture 65 en 2013 a été présenté. Celui-ci a mis en avant l'implication des agriculteurs dans le maintien de ces milieux avec 240 ha de parcelles en zones humides engagées. Puis, Jérôme Desjouis nous a présenté son expérience de pâturage sur la tourbière de Lourdes avec des vaches lourdaises, mettant en avant l'intérêt de lier préservation d'une race locale à faible effectif et gestion des milieux naturels. Enfin Jean Michel Parde de l'AREMIP a expliqué la gestion conservatoire par le pâturage : choix des animaux, contraintes à tenir compte vis-à-vis du milieu, personnes à mobiliser, ainsi que les expériences de l'association sur ce sujet. Mr Clarens de la mairie de Lannemezan a également\nprésenté la gestion d'un troupeau communal pour entretenir les zones humides.\nL'animation a rassemblé une vingtaine de participants, tous attentifs et intéressés.\nPâturage au Polygone de Juillan\nLe Polygone de Juillan accueille les 6 juments de l'AREMIP\nIza, Ariane, Beroia, Jouvance, Jonquile et Rana sont des ponettes landaises. De par son origine, cette race rustique est parfaitement adaptée aux milieux humides (prairies inondées du Sud des landes).\nPar le pâturage et le piétinement, les poneys maintiennent les landes humides ouvertes limitant ainsi les menaces d'expansion des boisements et d'envahissement par les fougères.\nLes landes humide du Polygone ont un intérêt patrimonial important. On recense même quelques espèces végétales et animales protégées: Drosera à feuilles intermédiaires, Millepertuis des marais, Damier de la Succise.\nCe pâturage permet donc à la fois de préserver les milieux naturels mais aussi les poneys landais, race encore récemment menacée d'extinction.\nSortie tourbière avec les Master 2 "Gestion de la biodiversité"\nLa CATZH Pyrénées centrales a été sollicité par le master 2 "Gestion de la biodiversité " de Toulouse pour leur faire découvrir la CATZH dans le cadre du séminaire Biodiversité qu'ils organisent tous les ans pour la nouvelle promotion de master 2.\nCette année, nous avons choisi de les amener sur le site d'un de nos adhérents : la Tourbière de Cuguron. Cette matinée fut l'occasion de leur présenter la CATZH Pyrénées centrales et son fonctionnement. Cela leur a aussi permis de découvrir une tourbière avec sa faune et sa flore particulières. Nous avons également évoqué les problématiques concernant la gestion de ce type de milieux (actions sur les bourdaines, des ronces et des invasives, mise en place et gestion de chevaux pour le pâturage,...).\nSortie Zones humides dans le Val d'Azun\nLe jeudi 31 juillet 2014, l'AREMIP et la CATZH Pyrénées centrales organisaient une sortie autour de plusieurs zones humides du Val d'Azun.\nLa journée a débuté par une visite de la Hiasse à l'entrée du village d'Aucun. Elle fait actuellement l'objet d'un chantier de restauration portée par l'AREMIP, gestionnaire du site. Le public a pu voir en se promenant à travers un paysage fleuri, des plantes typiques de zone humide (Reine des prés, Angélique des bois, Laîche paniculée, …). La mise en œuvre du chantier de restauration a également été expliquée (bûcheronnage, fauche, reprise des rigoles) en fonction des enjeux écologiques et hydrologiques du site. Après un pique-nique avec vue sur la tourbière du col de Bordères, l'après-midi a été l'occasion de découvrir la diversité de milieux humides autour du lac d'Estaing et d'observer une flore et une faune (papillons et libellules) variées. Une dizaine de personne a répondu présent au rendez-vous sous le soleil et dans la bonne humeur.\nJournée Mondiale des Zones Humides en 2016\nJMZH 2015_sortie sur le Polygone\nJMZH 2015_sortie sur le Polygone 2\nJMZH 2015_sortie sur le Polygone 3\nJMZH 2015_sortie sur le Polygone 4\nJMZH 2015_sortie sur le Polygone_landes humides à Ajonc nain\nJMZH 2015_intervention sur le pâturage des vaches lourdaises en tourbière\nJMZH 2015_intervention sur la gestion conservatoire par le pâturage


Windows 8 : le nouvel OS en 8 questions\n18h04, le 30 octobre 2012, modifié à 15h34, le 15 janvier 2013\nZOOM - Europe1.fr décrypte pour vous le nouveau Windows, lancé vendredi dernier.\nQuelle est la différence entre Windows RT et Windows 8 ? Première mini-révolution par rapport à Windows 7 et ses trop nombreuses versions : Windows 8 existe sous deux versions majeures. « Windows 8 » s’adresse aux machines tournant sous la famille de processeur Intel (plutôt haut de gamme) et « Windows RT » est dédié aux terminaux équipés d’un processeur ARM. Cette dernière n’intègre pas les anciens programmes achetés sous les versions précédentes de Windows, ce qui limite logiquement son usage. Cependant, Microsoft a donné des sous-catégories à Windows 8 : Windows 8 Premium, Windows 8 Pro et Windows Entreprise. Pour chacune de ces moutures, des services complémentaires plus ou moins riches sont intégrés.\nCombien coûte Windows 8 ? Pour mettre à jour son PC sous Windows 8 Pro, depuis un PC équipé de Windows 7, XP ou Vista, il faudra compter 59.99 euros. Mais ce prix passe à 29.99 euros si l’utilisateur choisit la version téléchargeable. Ceux qui ont acheté un PC sous Windows 7 entre le 2 juin 2012 et le 31 janvier 2013 peuvent bénéficier d’une mise à jour sous Windows 8 pour 14.99 euros. Windows 8 Premium est disponible pour 109.99 euros et enfin Windows 8 Pro pour 159.99 euros. La version Entreprise n’est accessible que dans le cas d’un achat de licences en volume, à partir de 5 licences. Notons que Windows RT ne peut être acheté, il est préinstallé sur les machines adaptées.\nEst-ce qu’Office est installé de base dans Windows 8 ? Office est un des enjeux de taille pour Microsoft, qui mise beaucoup sur sa suite bureautique pour séduire les entreprises. Pour Windows RT, Office sera présent sous la forme d’applications optimisées de Word, Excel et Powerpoint. Pour les autres versions « classiques » de Windows 8, Office doit être téléchargé et donc acheté séparément.\nComment remettre le bouton « Démarrer » sur le bureau classique de Windows 8 ? Parmi les reproches adressés à Microsoft au sujet de Windows 8, lorsque les premières ébauches ont filtré, l’absence d’un bouton « Démarrer » figure en bonne position. Si la firme de Redmond n’a pas souhaité remettre son historique bouton, quelques logiciels comme Vistart ou Start8. Mais cette manipulation n’est pas possible sur Windows RT pour des raisons de compatibilité de ces logiciels avec la version « entrée de gamme » de Windows 8.\nWindows 8 est-il plus rapide ? Vista était peut-être, historiquement, l’une des pires versions de Windows en matière d’exploitation de hardware. Windows 7 a fait un grand pas en avant mais avec sa toute nouvelle interface à base de « tuiles », Windows 8 passe encore un cap. La dernière version majeure de l’OS de Google optimise bien mieux les caractéristiques techniques de nos machines, ou plutôt les met bien moins à contribution. Dans notre test, nous avons installé Windows 8 sur un Sony Vaio datant de plus de quatre ans et sur lequel était installé Vista : processeur 1.5 GHz, 2 Go de RAM et un disque dur de 200 Go. Avant cette mise à jour, il fallait plus de 10 minutes après avoir appuyé sur le bouton « Démarrer » de l’appareil pour réellement pouvoir s’en servir. Après installation de Windows 8, nous avons chronométré à 43 secondes l’apparition de l’Interface Windows pour accéder aux applications et autres programmes. Un temps qui devrait être sensiblement réduit sur des machines plus récentes et donc plus performantes. Microsoft a d’ailleurs annoncé une réduction d’environ 30% de la quantité de RAM consommée par le système par rapport à Windows 7.\nQuelle taille prend Windows 8 une fois installé sur un disque dur ? Lors de l’annonce du prix de la tablette Surface par Microsoft (499 euros pour 32 Go de stockage), tout le monde a logiquement imaginé un concurrent plus que sérieux, en matière de prix, pour l’iPad. Pour un espace de stockage équivalent, la tablette d’Apple est commercialisée 609 euros. Mais après examen, il s’avère que Windows 8 occupe près de 17 Go de stockage. Résultat, la Surface 32 Go ne fait plus que 15 Go d’espace disponible, soit quelques Go de plus que l’iPad. En somme, Windows 8 est assez léger sur un ordinateur mais il peut réduire de moitié l’espace de stockage d’une tablette. Une donnée à prendre en compte au moment d’envisager un achat.\nComment Windows 8 gère-t-il le Cloud ? Une fois connecté à son compte Microsoft, on peut retrouver ses paramètres, applications, photos et musique sur l’ensemble des appareils sur lesquels est installé Windows 8. De plus, SkyDrive, le service de Cloud Computing de Microsoft, est parfaitement implanté dans Windows 8. Partager, télécharger ou encore mettre en ligne des fichiers via SkyDrive est un jeu d’enfant et l’espace de stockage gratuit (7 Go) est suffisamment conséquent pour être compétitif par rapport à ce qui se fait ailleurs sur le marché (Box.net, Dropbox, Google Drive, etc.). Il est également facile pour les développeurs de créer des applications compatibles avec SkyDrive. Une parfaite intégration pour synchroniser ses fichiers à distance ou bien garder à porter de main, en permanence, ses documents dans le Nuage.\nMes logiciels sont-ils compatibles avec Windows 8 ? C’est ce dernier point qui risque de freiner la transition des usagers, et surtout les entreprises, vers Windows 8. Pour savoir si vos programmes sont compatibles avec Windows 8, Microsoft a mis à disposition du public une page qui permet de vérifier la compatibilité avec Windows 8 : entrez le nom de votre logiciel et ce sont les utilisateurs eux-mêmes qui votent pour sa compatibilité. Chaque éditeur devra proposer une version adaptée à l’Interface Windows. Pour le reste, la grande majorité des programmes précédemment avec Windows 7 seront compatibles avec le « Bureau » de Windows 8. En revanche, la version RT ne permettra pas de lancer ses programmes passés.


Nouvelle collection à découvrir... La Compagnie des Drôles de Bêtes | À Voir\nNouvelle collection à découvrir... La Compagnie des Drôles de Bêtes\nComme vous le savez, j'adore les albums!Depuis le 14 octobre dernier, une nouvelle collection a fait son apparition aux éditions Bayard jeunesse La Compagnie des Drôles de Bêtes avec M. Tan (le papa de Mortelle Adèle) à la plume et Caroline Hüe aux illustrations.J'ai pu découvrir les deux premiers titres, voici mes chroniques en images.\nUne petite fille va commencer un cycle de piscine à l'école mais elle a peur que l'on se moque d'elle car elle ne sait pas nager. Elle va donc commander un dauphin à la Compagnie des Drôles de Bêtes afin que ce dernier lui vienne en aide.Une fois livré, elle va apprendre plein de choses à propos de ce cétacé.\nJ'aime beaucoup l'écriture de M. Tan parce qu'il est drôle mais pas seulement. Il a des propositions originales et un univers frais qui parle certes aux enfants mais qui plaît aussi beaucoup aux parents.C'est décalé, amusant et tendre aussi car une jolie complicité se noue entre la petite fille et le dauphin. Non seulement, on passe un bon moment mais on apprend aussi dix informations sur le dauphin. Ludique ET pédagogique (mais sans trop en faire).Le duo écriture/illustrations fonctionne à merveille. C'est très sympathique!\nDate de parution\t14/10/2020 Editeur\tBayard Jeunesse Collection\tCompagnie Des Drôles De Bêtes Format\t23cm x 20cm Nombre de pages\t32Prix 9.90€\nPour son anniversaire, un jeune garçon demande un ours vivant à sa grand-mère. Grâce à la Compagnie des Drôles de Bêtes, son vœu va être exhaussé!\nToujours selon le principe vu dans l'album précédent, nous apprenons dix informations sur l'ours et nous passons un moment fort agréable (et drôle) avec ce duo improbable.Les illustrations sont encore plus efficaces que dans l'album sur le dauphin (j'adore les expressions de l'ours). Cette série est drôle et pas bête (oui je sais, c'était facile), je suis certaine qu'elle régalera toute la famille. Et vous, quel animal aimeriez-vous commander?


[Qst] - Plantage à l'installation de Windows XP - Page 2 - Association WDA - Forums\n[Qst] - Plantage à l'installation de Windows XP\nEnregistré le : 05 déc. 2009, 01:14\nMessage non lu par harley » 21 déc. 2009, 08:46\nsuper... Après écrasement des secteurs (95mn), copie des fichiers sur la partition (31mn), plantage avec message: erreur de somme.... voir le début de l'histoire... => Remise en service du disque 106 Go (j'ai mis un tiroir extractible) redémarrage de l'ordi et j'ai a nouveau mes différents disques:\nC: 106 Go\nE: 6.98 Go\nF: 430 Go\nG: 27.9 Go\nJ: 5.30 Go\nJe ne change plus rien... jusqu'à la prochaine fois... par contre je vais dupliquer le CD d'installation de XP SP2 avec drivers Sata on ne sais jamais HI!\nMerci encore Krapoutchik et à bientôt pour un nouveau feuilleton\nMessage non lu par Krapoutchik » 21 déc. 2009, 17:14\nLe setup du Sony s'obtient par F2 dès l'apparition du logo.\nMessage non lu par harley » 11 janv. 2010, 17:30\nBonjour et BONNE et HEUREUSE Année 2010...\nS suite du feuilleton "Plus beau l'ordi" avec Sony et Vaio dans les rôles principaux, j'ai eu plusieurs plantages windows , arret et redémarage, Page bleu au demarrage pour un controle chkdsk, message d'alerte proposant d'envoyer un rapport...etc.\nJe me suis appercu en desespoir de cause que dans le gestionnaire de périphériques en dévelopants tous les paramètres j'avais 2 fois le processeur avec un point d'exclamation jaune...\nPeut être faut il envisager de le changer?\nPeut être est-il responsable de la panne d'origine?\nComme dit Bécaut:"et maintenant que dois je faire" (sic)\n@+ et merci pour les conseils\nMessage non lu par Krapoutchik » 11 janv. 2010, 22:46\nTu vas finir par une grave allergie à Sony !\nVisiblement XP ne reconnait pas ton processeur, essaye de supprimer les 2 procs que tu vois dans le gestionnaire. Au reboot, XP devrait réinstaller le driver qui va bien.\nLa question est, pourquoi lors de la première installation XP n'a pas reconnu le processeur ? Si celui-ci persiste a te mettre des points d'exclamation je t'indique l'adresse de ma poubelle !\nPlus sérieusement, Il est possible que ton bios soit vérolé car c'est lui qui indique à Windows le type de processeur.\nDans ce cas tu dois faire une remise à zero des paramètres du bios.\n1- Débranche ton pc du secteur.\n2- Si tu ne sais pas ou est le cavalier qui permet de faire la remise à zero, enlève la pile sur la carte mère, attends 2 minutes, remets la pile, redémarre la machine, rentre dans le setup (F2 à l'apparition du logo Sony), F5 pour recharger les valeurs par défaut, puis F10 pour sauvegarder la modification et là ça devrait être bon.\nSi ça ne marche toujours pas, on peut suspecter un problème hard et là c'est parti pour une séance de démontage minutieux du processeur et des barrettes mémoires (démontage puis remontage tout simplement) pour éradiquer un éventuel faux contact.


← « Mélenchon = Le Pen » dans le JDD (04/03/13)\nPour le journaliste Nasser Madji, Front de gauche = FN →\nÀ propos des mots de Mélenchon contre les injures des journalistes à l’égard de Chavez : « nous gardons notre haine intacte… ».\nL’OPIAM a déjà salué le travail journalistique de Schneidermann (voir Le Petit Journal intouchable). Quand celui-ci est malhonnête et mensonger, il peut être utile de le mentionner.\nDans son article paru le 11 mars dans Libération, « Télé : la leçon de Chávez à Mélenchon », le journaliste Daniel Schneidermann confirme une fois de plus le diagnostic de Mélenchon : le journaliste est, avec le curé et le psychanalyste, l’une des trois grandes figures de la vérité révélée. Comme le curé, c’est lui qui pardonne ou pas les péchés. Et le péché de Mélenchon, c’est qu’il est méchant-avec-les-journalistes. Dans son article, le journaliste populiste commence par raconter une conférence de presse à l’ONU, durant laquelle une journaliste avait interpellé Chavez sur la liberté de la presse au Venezuela et sur les chaînes de télévision privées que le régime bolivarien aurait fait fermer. Puis le journaliste populiste écrit :\n« Et [Chavez] d’expliquer que le régime n’a pas « fait fermer » cette chaîne privée d’opposition, mais simplement refusé de renouveler sa concession hertzienne. La chaîne, assure le « Comandante », émet cependant toujours sur le câble. Sur le câble, c’est-à-dire avec un bien moindre pouvoir de pénétration dans les profondeurs de la population vénézuélienne, mais cela, Chávez ne le précise pas. Sur le fond, sa réponse à la jeune « Tala » est donc orientée et manipulatrice, comme toute réponse de responsable politique dans une conférence de presse. Mais le plus impressionnant est le ton paternel du « Comandante ». »\nNous avons donc là un journaliste qui va, plus loin, donner une leçon de politesse à Mélenchon, alors que lui-même se permet la vulgarité démagogique de roter des propos digne d’un beauf au PMU après son huitième pastis. Pour entendre des généralités telles que « tout responsable politique est un menteur », il suffit en effet d’aller au PMU du coin. Schneidermann écrit ensuite :\n« Mais de toutes ces séquences, de toutes ces harangues, de toutes ces chansons folkloriques, revisionnées à l’occasion de sa mort [de Chavez], rien qui respire, de près ou de loin, la haine à l’égard de quiconque. La provocation, oui. La jubilation à interpeller au téléphone, devant les caméras, les puissants banquiers, pour les obliger à se pencher sur une demande de prêt (« Rodriguez, si tu ne veux pas t’en occuper, ta banque je te l’achète, je la nationalise, dis-moi combien elle coûte ») sous les rires et les applaudissements complaisants du public, oui. Mais la haine, jamais.\nBien sûr, il ne faut pas se laisser prendre au ton paternel de Chávez face à la jeune journaliste. S’adressant à la presse internationale, il savait qu’il devait donner la meilleure image du régime, et du pays. Mais tout de même, on [c’est-à-dire Moi Daniel Schneidermann et ma mémoire sélective] gardait en mémoire ce savoir-faire télévisuel en entendant Mélenchon, dans son éloge funèbre du « Comandante », évoquer la gorge nouée sa propre « haine intacte à l’égard des puissants ». Ce mot de « haine »… »\nLe curé a prononcé son jugement. Mélenchon, ce que tu fais, c’est mal. Il faut être tout amour et tendre la joue au patron qui humilie et déshumanise, il faut être tout amour avec ces journalistes qui comparent des citoyens de gauche à des hitlériens. Haïr, c’est mal. Tu as cédé au péché qu’est la colère. Il va falloir se confesser maintenant. Mais pas sans avoir d’abord écouté les conseils du curé, qui ajoute :\n« Mais l’exemple de Chávez montrait que l’on peut […] contester les questions des journalistes, souligner leurs lacunes, dévoiler leurs présupposés dissimulés, et comment ils sont parfois les porte-parole inconscients des actionnaires de leurs médias] avec empathie (au moins apparente) plutôt qu’en sortant les griffes. Que l’on peut (feindre de ?) considérer les journalistes comme victimes de conditionnement, plutôt que comme manipulateurs volontaires. Tout dépend sans doute si l’on considère que les médias sont structurellement les agents de la pensée dominante, ou bien si l’on peut, ponctuellement, s’adresser aux êtres humains, dotés de libre arbitre, que sont aussi les petits soutiers de la grande machine. Vaste question. Que l’on peut doubler avec celle-ci : la différence des registres adoptés par Chávez et Mélenchon tient-elle simplement à leurs histoires et à leurs personnalités, ou dit-elle quelque chose du choc des cultures, faconde sud-américaine contre maussaderie septentrionale ?\nChiche, Jean-Luc ? »\nVoilà. Comme le disait Mélenchon dans une conférence face à des apprentis journalistes, « Là où l’Église a disparu, là où les partis politiques ont été discrédités, là où l’action politique passe pour inefficace, il reste les prescripteurs de morale. Ceux qui disent ce qui est bien et ce qui est mal. Qui n’ont de comptes à rendre à personne, qu’il est impossible d’interpeller – parce que si on les interpelle, aussitôt la corporation se mobilise ; si on dénonce un comportement particulier, c’est une « agression personnelle » ; si on ne critique ni la personne, ni l’acte, mais le média, c’est le média qui réagit en temps que tel, bref : une caste d’intouchables, des vaches sacrées avec qui il est impossible de dialoguer, qui appliquent leurs propres normes, au mépris de ce qu’ils reprochent aux autres. »\nL’ultra-corporatiste Scheidermann ment en occultant le fait que Mélenchon ne fait pas que « sortir ses griffes », mais qu’il conteste aussi la propagande médiatique « avec empathie ». Et il ment totalement en disant que Mélenchon considère les journalistes « comme des manipulateurs volontaires » plutôt que « comme victimes de conditionnement ». Mélenchon fait les deux ; tout dépend du journaliste qu’il a en face de lui. Schneidermann, en bon petit fabriquant de « petites phrases », a sélectionné quelques mots de Mélenchon – « nous gardons notre haine intacte » – pour sous-entendre qu’il hait en général. Or la plupart du temps, Mélenchon parle d’amour et de fraternité. Ses attaques sont le plus souvent dirigées avec humour. Il s’agit donc d’une grossière manipulation de Schneidermann.\nScheidermann montre une fois de plus qu’aucune critique radicale du journalisme par les journalistes eux-mêmes n’est possible.\nCe contenu a été publié dans 1. Libération, 4 --- PRESSE ÉCRITE ---, avec comme mot(s)-clé(s) acrimed, corporatisme, daniel schneidermann, journalisme, journalistes, libération, médias, melanchon, Mélenchon, schneidermann. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.\n11 réponses à Schneidermann donne une leçon à Mélenchon\nHonnêtement, s’il n’y avait que des journalistes comme Schneidermann, les médias s’en porteraient largement mieux. On peut désapprouver son texte paru dans Libé mais je considère le journaliste plutôt comme un allié qu’un ennemi.\nIl est même clairement un allié. Mais son corporatisme est grossier et nuit au journalisme. Son inaptitude à s’autocritiquer ou son refus de l’autocritique y nuisent aussi.\nTotalement d’accord avec Guy Liguili. Pas se tromper d’adversaire.\nSchneidermann n’est pas un adversaire, c’est même plutôt un allié. Mais quand bien même il serait militant au Parti de gauche, son corporatisme grossier n’en serait pas moins nuisible au journalisme et à la politique.\nOui, voilà une attaque un peu exagérée contre Schneidermann qui est sans cesse en quête de vérité.\nCertes, en quête de Vérité avec un V majuscule, comme l’extrémiste religieux incapable de critiquer sa propre religion ou son dieu.\nEn quête de vérité dites-vous? Ce doit être une plaisanterie… Il faut voir et revoir les films de Pierre Carles – qui fut un collaborateur de Schneidermann – et voir ce dernier baisser les yeux devant Messier. Et si cela ne suffit pas, lisez Sur la Télévision de Pierre Bourdieu… Des vaches sacrées… L’expression est belle, et bien pesée…\nVoila bien l’exemple comment une seule phrase tirée d’une allocution formidable, faite par J-L. Mélenchon suite au décès d’Hugo Chavez, une unique phrase, peut devenir le résumé de toute une intervention, et un résumé qui – et c’est bien pour cela qu’elle a été choisie – nous dessert.\nNous devons être encore plus exemplaires que les autres pour ne pas donner aussi aisément le flanc à ceux qui luttent contre nos idées. Mélenchon parle 1000 fois d’amour, une fois de haine… et c’est cette phrase que l’on retient.\nNos adversaires ne reculeront devant aucune bassesse contre nous, nous devons en être bien conscients, comme il faut être conscient que le temps que l’on passe ensuite a expliquer ce que l’on voulait dire au delà de cette simple phrase nous empêche de vraiment expliquer ce pour quoi nous sommes.\nSchneidermann pointe la un élément essentiel, quoi qu’ait pu être sa volonté. A nous d’élever notre niveau d’exigence envers nous même. Qui pourra démonter des phrases telles « L’on ne peut connaître le bonheur si l’on est entouré de malheur » ou bien « l’humain d’abord » ? Personne.\nVoila pourtant notre vrai visage.\nSympathisant du FdG et abonné à @SI, je me permets de proposer mon point de vue Je trouve votre article juste sur certains points (le côté curé, la personnalisation des critiques), sévère sur d’autres. Parler par exemple « d’ultra-corporatiste et de populiste » me semble exagéré.\nSa chronique assez médiocre dans Libé m’a aussi fait bondir, j’en ai parlé dans le forum d’@SI, elle est factuellement biaisée voire malhonnête et parfois méprisante sur plusieurs points :\n– pour Chavez et la chaîne dont la concession n’a pas été renouvelée, il ne dit pas que la même chaîne a appuyé le coup d’Etat de 2002 et le résume à un showman en représentation devant un public complaisant. Je ne développe pas ce n’est pas l’objet de votre article\n– pour ce qui est reproché à Mélenchon, vous relevez justement que Schneidermann caricature grossièrement et généralise une critique fine et argumentée.\nMais, force de reconnaître que Mélenchon a globalement été bien reçu à chaque émission où il a été invité et que ce fut à chaque fois intéressant et de bonne tenue.\nPourquoi cette chronique bâclée dans Libé alors ? Quelques pistes éventuelles. D’abord parce que c’est Libération, pas @SI, que le public n’est pas le même et que le fondateur d’@SI peut y gagner de nouveaux abonnés. La démarche me semble plus commerciale qu’autre chose.\nEnsuite parce que, selon mon ressenti, Schneidermann est double. On trouve d’un côté le journaliste qui épingle avec précision les travers de certains de ses collègues, et de l’autre celui qui tombe parfois dans les travers dénoncés et qui supporte mal qu’on lui retourne le procédé. Celui qui prend la posture de défenseur des « petits journalistes, des soutiers maltraités » par Mélenchon, et celui qui est condamné aux prud’hommes pour le licenciement d’une pigiste (http://www.acrimed.org/article2633.html). Celui qui critique le système médiatique, et celui qui en vit car c’est son fonds de commerce. Celui qui tire à boulets rouges sur la « vieille presse traditionnelle » et celui qui, au sein du SPIIL, accueille des médias sur le net dont le business modèle est en partie basé sur le travail gratuit de blogueurs sans contrepartie. Celui qui appelle de ses voeux à davantage de pluralité, et celui qui ne parle jamais de Politis, Fakir, Pierre Carles, Serge Halimi…\nAussi faut-il le prendre pour ce qu’il propose, un travail (à plusieurs !) de journalisme plus engagé et qualitatif que la moyenne mais dont l’ADN (de journaliste, pas sa personne), le parcours et le rôle de patron d’une entreprise l’empêchent de pratiquer une critique des médias radicale tout en le poussant, parfois, à retrouver de vieux réflexes dont il pense être débarrassé.\nSa chronique à Libé est digne d’un cancre mais ne justifie pas le qualificatif « d’ultra-corporatiste ».\nVous avez raison, « ultra » est exagéré. En revanche, je ne crois pas que « populiste » le soit. Ces généralités telles que « les politiques » ou « tout responsable politique est ainsi », ce poujadisme ambiant sont insupportables et dangereux.\nMarcel Friboul dit :\nPour l’anecdote, Pierre Péan que Schneidermann avait défendu avant son licenciement du monde, se retrouva quelques années plus tard sur le plateau d’@SI, et il fut si furieux de l’attitude du journaliste lors de l’interview qu’il partit en pleine émission. En la regardant en intégralité j’ai eu l’impression que l’incident a été délibérément recherché par Schneidermann: http://www.dailymotion.com/video/x8a3g2_kouchner-pean-parle-integrale_news#.UZXKS0rl_Kc


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Les cuma de l’Ouest ne manquent pas de sujets de travail - Entraid\nEtienne Capelle (à droite), Stéphane Diard (au centre) et Laurent Guernion ont présidé l'AG 2019 de la fédération régionale. Le dernier nommé en est le nouveau président.\nUne assemblée générale peu ordinaire pour la fédération régionale des cuma dans l’Ouest. Trois présidents animaient la séance, puisque Jean-Luc Boursier, démissionnaire, a passé le relai à une nouvelle équipe emmenée par les trois présidents de comité régional Etienne Capelle (Normandie), Stéphane Diard (Pays-de-la-Loire) et Laurent Guernion (Bretagne). Leur présence à la tribune et au micro se voulait «pertinente au regard de la place croissante que prend cet échelon du réseau», dans un contexte institutionnel et les compétences ont tendance à se régionaliser.\nUn outil d’aide à la décision pour sa stratégie RH\nCe 27 février au lycée Saint-Clair de Derval (44), la fédération a ainsi fait un tour des actualités et des perspectives du réseau, en rappelant que son activité a été perturbée par l’incendie de ses locaux en juillet. Travaux sur l’ensilage qui aboutissent à des sessions de formation dès les 16 et 21 mai en Normandie et à la construction d’un chapitre du prochain Salon aux Champs, ou montée en puissance des accompagnements DiNAcuma à la hauteur des espérances notamment en Normandie et Pays de la Loire (voir la rubrique des Actu du terrain dans le mensuel Entraid de mars), les chargés de mission de la fédération ont aussi dressé le bilan d’un an de travail insufflé lors de la précédente assemblée générale, dédiée à la délégation du travail : «Beaucoup de choses ont été faites, avec des AG dans les fédérations de proximité organisées sur le sujet, des articles, des actions de promotion…» et le développement d’un outil dont la sortie prochaine a été annoncée par Marie-Christine Blondiau à l’issue de son intervention, le Mécaflash Travail, qui vise à évaluer les incidences économiques du travail sur une entreprise et doit «permettre aux agriculteurs de se positionner par rapport aux solutions de délégation.»\nL’après-midi de leur AG, les cuma de l’Ouest ont regardé vers la transition agro-écologique et l’adaptation au changement climatique.\nA l’issue de la journée au cours de laquelle l’absence de Jean-Michel Roger à malheureusement été mentionnée, la fédération régionale s’était choisie un nouveau président, un Breton «convaincu que la vitalité des territoires agricoles passe par la présence des cuma», et qui regarde l’avenir. Laurent Guernion a en effet souligné que «dans les 10 ans à venir, un tiers des agriculteurs en exercice partira en retraite. A l’échelle de nos cuma, comme du réseau, il est illusoire d’envisager un remplacement poste par poste de tous les responsables. Des questions sont à poser et des travaux sont à engager, pour nous organiser.» Et c’est avec l’amorce d’une réflexion sur la contribution des cuma à la transition agro-écologique et à l’adaptation au changement climatique (voir la rubrique Actu du terrain dans le mensuel Entraid d’avril), que l’organisation s’est lancée dans sa nouvelle ère.\nL’association de service de comptabilité change aussi de président\nCoté AGC cuma ouest : Michel Lemonnier, pour des arguments similaires à ceux de son homologue de la fédération, a aussi profité de cette assemblée convoquée à Derval pour laisser sa place de président. C’est Philippe Levron, installé dans le Maine-et-Loire qui prend le relai.


ERIBA SARL U (Espace de la Recherche et des Inventions des Beaux-Arts) - Peinture\nERIBA SARL U (Espace de la Recherche et des Inventions des Beaux-Arts)\nNon loin de la cité MOKPOKPO, en face de l’Eglise MESA\n(+228) 92 05 18 86\nERIBA SARL U une société de production et de commercialisation de peintures et dérivés. Vous trouverez dans notre boutique des peintures décoratives, des peintures métallisées, la pose de revêtements sols et murs, de la chaux, de l’enduit, du vernis, les solutions d’étanchéité etc. Nombres de nos peintures sont naturelles, non toxiques et bio.\nAvec notre équipe de peintres professionnels, nous intervenons sur toutes les surfaces.\nDURCISSUER DE MUR\nDirigé par un peintre et expert en peinture avec plus de 20 ans d’expérience dans la peinture et la décoration, ERIBA SARL U est une société de fabrication des produits de peintures et de prestation de services.\nNous produisons des peintures naturelles à base de la chaux notamment :\n-\tLe béton ciré (Enduit ciré : effet marbré, effet matière, effet bois, peinture métallisée décorative, les béton imprimé, étanchéité à froid et à chaud),\n-\tPeintures décoratives (enduits décoratifs : Marmorino, Epoxy métallique 3D, enduit décorative à base du sable),\n-\tLe badustucc : un stuc mais badigeon,\n-\tLes crépis à la chaux avec de différents granulométrie.\nNous sommes l’une rare entreprise du secteur qui propose des produits uniques parce que naturelles mais aussi et surtout non toxiques.\nERIBA SARL U dispose d’une équipe de professionnels qui maîtrise parfaitement toutes les techniques d’application de la peinture sur tous matériaux pour les professionnels comme pour les particuliers.\nElle réalise également, grâce à son équipe de spécialistes, des faux bois, faux marbres ou tout autre trompe-l’œil. Décoration intérieure, rénovation d'appartements, revêtements de sols et murs, ERIBA SARL U s’engage à vous fournir un travail sérieux, soigné avec un respect des locaux et de propreté.\nNotre entreprise de peinture travaille en fonction de vos goûts : nous saurons répondre à vos demandes en nous adaptant à chacune de vos envies. Pour cela, nous sélectionnons les meilleures peintures directement en usine.


Récapitulation De `` The Equalizer '': La Reine Latifah Sauve La Journée Dans Un Redémarrage Féroce - Journal Du Neame\nRécapitulation de “ The Equalizer ”: la reine Latifah sauve la journée dans un redémarrage féroce\nL’égaliseur commence avec une jeune fille enfermant un restaurant. Quand elle sort dans la ruelle, un homme accourt. Soudain, deux hommes se présentent et l’abattent. Les deux hommes la poursuivent et elle se cache sous le bar. Ils doivent partir à cause de la police, laissant la jeune fille terrifiée.\nReine Latifah Robin dirige une organisation caritative (soi-disant), mais maintenant elle reste à la maison pour élever sa fille adolescente, Delilah. Alors qu’elle fait du shopping avec sa fille, un homme s’approche et la heurte. Il lui laisse tomber un mot pour le rencontrer à Wonder Wheel à 22 heures. L’homme, William Bishop, lui dit que la CIA veut qu’elle revienne, et ils vont lui offrir n’importe quoi pour faire la paix avec elle. Il lui dit également qu’elle peut venir travailler pour lui en sécurité privée si elle le souhaite. Robin hésite. Quelque chose s’est passé dans le passé au Venezuela et elle est hantée par les gens qu’elle n’a pas pu sauver.\nLa jeune fille du restaurant, Jewel, est à la recherche d’une nouvelle pièce d’identité pour pouvoir sortir de la ville. Elle se dirige vers le parc d’attractions où se trouve Robin, et Robin est immédiatement suspect quand elle voit la fille avec un homme plus âgé. Lorsque Jewel essaie de partir, les hommes ne la lâchent pas. Robin se présente et affronte les hommes. Elle leur donne l’opportunité de laisser partir la fille, mais ils se moquent d’elle. Ils sortent leurs armes et elle les possède. C’est le monde de Robin, et ils feraient mieux d’être heureux d’y vivre encore.


Vous recevez un appel d’une force spirituelle si vous avez des sommeils interrompues entre 3 heures à 5 heures du matin – Recettes en Famille\nVous recevez un appel d’une force spirituelle si vous avez des sommeils interrompues entre 3 heures à 5 heures du matin\nLes troubles d’endormissement constituent une maladie du XX ème siècle. Une panoplie de facteurs peut être à son origine, notamment le stress, les problèmes pécuniaires, les responsabilités familiales ou professionnels, entre autres plusieurs causes. Néanmoins, certains des troubles du sommeil et des cas de réveil intempestifs demeurent sans raison apparentes. La médecine chinoise octroie des réponses ! Le moment où vous vous réveillez pourraient apporter des réponses à certaines questions que vous vous posez dans la vie.\nD’après les principes de la médecine traditionnelle chinoise, un corps en meilleur état de santé, c’est là où l’énergie circule de manière équilibrée dans les méridiens qui se trouvent dans le corps. Ces circulations se font en tant que cycle, un cycle est d’une durée de 24 heures, c’est ce qu’on appelle le cycle circadien. Les connaisseurs de la médecine chinoise sont au courant du fait que les réveils soudains et déséquilibrés montrent parfois les problèmes du corps de la personne impliquée.\nUn lien étroit entre une horaire et un trouble\nSelon la médecine chinoise, quand quelqu’un perds son sommeil la nuit, à une heure plus ou moins fixe, ça veut dire qu’une force spirituelle veut entrer en contact avec cette personne. En essayant de comprendre ce que le corps essaie de vous faire comprendre, on peut avoir un état en parfaite aise pour pouvoir attendre avec quiétude.\nQue signifie le réveil entre 21 heures et 23 heures ?\nVous êtes stressé… Dans le cas où vous vous réveillez entre 21 heures à 23 heures, c’est un signe de stress qui vous envahit. La personne qui subit cela se rappelle le passé et prévoit l’avenir, même inconsciemment des fois. Cette personne est plus ou moins perfectionniste, et a du mal à se détacher des idées qui défavorisent le sommeil. Pour pouvoir vous débarrasser de ces pressions, la méditation peut aider, ou les respirations abdominales. Vous pourrez aussi pratiquer des exercices physiques chaque matin ou en début d’après-midi pour pouvoir vous débarrasser des anxiétés qui vous pèsent. Il faut aussi consommer un repas léger pour pouvoir avoir un bon sommeil régénérateur.\nDéception et trouble de sommeil entre 23 heures et 1 heure du matin\nDans ce cas-là, ça signifie qu’une déception vous accable. Vous avez accordé votre confiance à quelqu’un qui vous a ensuite trompé. Même si vous voulez avancer, le passé vous tire vers le bas. Cette douleur est en fait toujours en vous et handicape le fait que vous voulez vraiment avancer. Pour pouvoir offrir un sommeil adéquat à votre corps, parler de ce que vous ressentez. Vous pourrez l’écrire dans un journal personnel par exemple, ou en parler à quelqu’un.\nColère et réveil entre 1 heure et 3 heures du matin\nPerdre son sommeil entre 1 heure et 3 heures du matin montre une colère qui déborde et nuit à votre sommeil. Des choses non dites, des pertes, des défaites…etc. tout cela a pu en être la cause. Cependant, au lieu de le faire face et de vous en débarrasser, vous avez préféré vivre avec. Cependant, pour avoir de bons sommeils à nouveau, il faut bien en connaitre la cause. Faites des exercices de respirations abdominale pour mieux vous endormir.\nVous êtes en quête de changement si le trouble de sommeil est entre 3 heures et 5 heures du matin\nSe réveiller entre 3 heures et 5 heures montre qu’un esprit veut vous envoyer un message. Pendant ce lapse de temps, une force spirituelle vous approche pour vous aider à vous améliorer et à reconsidérer les buts que vous avez cru être trop grands pour être possible. C’est un bon moment pour penser à votre but dans la vie et à remettre de l’ordre dans votre vie. Vous pourrez pratiquer la méditation en étant pleinement conscient dans le but de profiter de vos réveils. Diminuez vos pressions et mettez-vous en contact avec les sensations de votre corps. Vous pourrez même acquérir un flux d’énergie pouvant vous aider à vous épanouir.


Ne ratez pas : "The Leftovers - saison 3" - 17 avril 2017 -\nActualités > Téléobs > La Sélection Téléobs > Ne ratez pas : "The Leftovers - saison 3"\nMarjolaine Jarry Publié le 17 avril 2017 à 16h00\nHier, il s'attachait aux explorations métaphysiques d'un petit groupe d'humains, rescapés d'un accident d'avion, avec un blockbuster nommé "Lost". Aujourd'hui, le scénariste Damon Lindelof a pris les commandes de sa propre série et raconte, avec "The Leftovers", le destin d'autres rescapés, tout aussi perdus, qui ont échappé au « grand départ », soit la disparition inexpliquée de millions de personnes à travers le monde.\nQuand on sait que cette saison 3 sera la dernière, on retient son souffle tant la création de Lindelof nous a envoûtés et dévastés depuis ses débuts. Alors que résonnent à nouveau ces notes de piano qui sont l'hymne épuré de la série, petite musique déchirante de l'irréversible, on mesure à quel point ses personnages vont, à leur tour, nous manquer. Le septième anniversaire du "grand départ" approche et on fait miroiter à Nora (si intense Carrie Coon) la possibilité de rejoindre ses enfants disparus…\nCelle-ci émeut aux larmes avant de bondir, la séquence suivante, sur un trampoline, dans un geste qui incarne l'esprit même de la série, capable des rebonds les plus audacieux, comme de nous faire mordre la poussière. Puisqu'il nous faut réapprendre la mort et s'étonner, comme au premier jour, de pouvoir vivre l'invivable.\nLundi 17 avril à 20h55 sur OCS City. Série américaine (saison 3, 1/10). (En multidiffusion et A la demande)\nProgramme TVThe leftoversDamon LindelofOCS City


Bonne résolution 2021 : apprenez à mieux vous protéger sur Internet avec Celside - Celside Magazine\nBonne résolution 2021 : apprenez à mieux vous protéger sur Internet avec Celside\nFiltrer les articles par Assurance\nSurfer sur Internet en toute insouciance recèle des risques connus. Piratage et vol de données ne cessent en effet de se multiplier, depuis plusieurs années. Et si vous démarriez 2021 avec la bonne résolution de davantage vous protéger sur Internet ? Celside vous détaille des gestes simples pour cela.\nLa base de la sûreté sur Internet : des mots de passe complexes et variés\nCommençons par la base : abandonnez vos mots de passe interchangeables. Pour être correctement protégé, vous devez disposer d’un mot de passe complexe (avec majuscule, chiffre et caractère spécial) différent pour chaque site ou service. Cela vous semble humainement impossible ? Vous pouvez vous en sortir avec une astuce : créez un module « de base » pour tous vos mots de passe (avec une majuscule, un chiffre et un caractère spécial). Et ajoutez-y des caractères en fonction du service choisi. Par exemple le nom du site. Vous obtiendrez ainsi un mot de passe spécifique et simple à mémoriser.\nAutre solution : optez pour un gestionnaire de mot de passe. Certains outils gratuits et open source vous offrent ce service. Un navigateur comme Firefox possède également nativement un excellent gestionnaire de mot de passe.\nPour bien vous protéger sur Internet, soyez à jour, avec un bon pare-feu et un bon anti-virus\nAutre impératif pour bien vous protéger sur Internet : utilisez des systèmes d’exploitation, logiciels et applications à jour. Les éditeurs corrigent en permanence des failles de sécurité. Avoir la dernière version minimise les risques d’intrusion. De même, veillez à utiliser un antivirus à jour et un pare-feu efficaces et à jour.\nPar ailleurs, ne naviguez que sur les sites dont l’adresse commence par https://, avec un petit cadenas à coté (en non http://, signe d’une connexion non sécurisée). Vous pouvez aller encore plus loin en utilisant un VPN, qui chiffrera l’ensemble de vos communications sur Internet. Vous serez ainsi anonyme, et donc parfaitement en sécurité, en navigant sur le Web. Un service payant, mais rassurant.\nAttention aux réseaux WiFi !\nUn VPN vous protège également contre l’un des grands dangers de la navigation Internet : les réseaux WiFi publics. Moins sécurisés, plus ouverts, ils sont une des portes préférées des hackers. Sans VPN, ne les utilisez qu’en dernier recours.\nToujours rayon WiFi, saviez-vous que vous pouvez sécuriser facilement votre propre réseau ? En effet, par défaut, une box Internet génère un réseau WiFi avec une clé de sécurité WEP. Ce fameux code interminable, généré par le constructeur et inscrit sur la box, se craque en cinq minutes. En revanche, si vous configurez vous-même votre réseau (allez sur le site de votre fournisseur d’accès pour cela), vous créerez une clé WPA 2. Même avec un mot de passe plus court et plus simple, un hacker mettra une quinzaine d’heures à la briser.\nFaites attention aux liens et aux téléchargements\nPour finir, si vous voulez bien vous protéger sur Internet, ne cliquez pas sur n’importe quoi et ne téléchargez pas n’importe quoi. Méfiez-vous des liens ou des pièces jointes émanant d’une adresse mail, d’un numéro de téléphone ou d’un contact que vous ne connaissez pas. Regardez toujours l’adresse mail (et pas le nom indiqué dans l’intitulé du mail) d’un expéditeur avant de cliquer.\nSi vous installez un logiciel ou une application, vérifiez toujours ses certificats de sécurité. Et, enfin, même si vous connaissez l’expéditeur (il peut s’être fait pirater lui aussi…), faites attention à certaines pièces jointes qui n’annoncent rien de bon. Globalement, méfiez vous de toute pièce jointe en .pif ; .bat ; .exe ; .vbs ou .lnk.\nPour les Césars, les meilleures applications pour dénicher des films français mythiques\nLes meilleures applications pour un réveillon de Noël réussi


pâtes, riz, semoule..quel est le + diététique\n19 avril 2004 à 13h08 Dernière réponse : 22 avril 2004 à 21h23\noui oui je sais..le plus diététique c'est "légume et viande blanche", mais au bout de 3mois de régime, j'aimerais bien réintroduire un féculent dans mon alimentation...\nnature, savez vous quel est le plus diététique ???\n19 avril 2004 à 13h12\nalors la faut arreter les idees recues!!!\nle feculent fait parti integrante d'un regime sinon comment ton corp puise l'energie?????\ndans une alimentation equilibree il est recommande (dixit ma diet!):\ndes legumes cuits\ndes feculents (pates, riz, ble ou pain(1/4 de baguette si pas de pate ou riz)\nde l'eau (1L1/2 voire 2)\nca c'est pour un repas banal\n19 avril 2004 à 13h14\nLes trois indifféremment. Pour les pâtes et le riz, la version "complet" est préférable.\nMangé en quantité raisonnable, accompagné de sauces légères, tomates etc...doit figurer dans tout régime équilibré. C'est les sauces et le fromage que l'on rajoute qui en font des "bombes" caloriques.\nVoilà, fais toi plaisir en toute bonne conscience\n19 avril 2004 à 13h19\nDites donc ça c'est du "service rapide"! Et je vous en remercie !\nDifficile de faire le tri entre "ce qui est bon" et ce qui ne l'est pas...j'ai autant entendu qu'il fallait banir les féculents(ou alors sous forme d'une tranche de pain complet) de son alimentation pendant un régime que l'inverse !\nEn fait, là j'étais dans ce qu'on appelle la "période d'attaque" càd trèèèès très stricte ! Peu à peu je vais réintroduire en petite quantité certains aliments (dont les féculents)...\nSi d'autres veulent en donner encore...!!\n19 avril 2004 à 13h23\nalors concernant le pain complet, voila encore un truc a enlever de la tete!!\nle pain blanc est pire que les pains aux cereales!mieux vaut manger 2 tranches de pain au son ou cereales que l'equivalent en baguette!\n19 avril 2004 à 13h25\nsi tu peux vas voir un nutritionniste ou un dieteticien, ils te diront exactement ce qui te correspond, en effet un regime est propore a une personne meme si la base est la meme.\nj'ai compris un truc, c'est de jamais faire de "regime" soi meme, deja on ne sait pas trop ou on va, apres si c'est d'apres une presse mieux vaut abandonner l'idee (moi perso, je fais pas confiance aux regimes des magazines).\net comme tout medecin, aucun des nutritionnistes ou diet ne parle de regime mais de reequilibrage alimentaire!\n19 avril 2004 à 13h27\nen effet les féculents font partie intégrante d'un régime... ils ne doivent surtout pas etre bannis de ton alimentation.\nRéintégre donc le riz nature(100 à 150g cuit), les pommes de terres à l'eau (1 moyenne ou 2 petites), pâtes natures (100 à 150g cuites)...\nEt si ton repas ne contient pas de féculents du tout, remplace par 1 tranche de pain de ton choix.\nTu peux manger des féculents pendant un régime si tu les associes pas à du sucre ou des protéines : par ex :\npâtes à la sauce tomate ou au beurre ( mais sans fromage)\net jamais de dessert aprés\ntu manges ça en plat unique!\n19 avril 2004 à 13h31\npas en plat unique!!!!\nil faut completr le plat avec legumes et vainde puis laitage et fruit, donc il y a une dessert:le fruit et le laitage s'il s'agit d'un yaourt ou autre de ce type!\n19 avril 2004 à 13h44\nLorsque j'étais allé voir mon nutritionniste, il m'avait conseillé tout comme Esme : pas de féculents en plat unique mais associé aux légumes et viandes et toujours finir par un laitage et/ou fruits, c'est tres important.\nDe cette manière, on obtient une perte de poids progressive mais durable car on ne sens pas ""frustrée"" ...\n19 avril 2004 à 13h46\nJe croyais qu'on parlait d'un régime pour maigrir et là, l'association féculents-sucre fait immanquablement grossir, non?\n19 avril 2004 à 14h05\nJ'ai moi-même perdu 9 kg, il ya deux ans (par repris depuis) juste en modifiant mon alimentation.\nC'est à dire que j'ai éliminé le porc, fortement diminuer le fromage (1 jour /3 au lieu de chaque jour). J'ai integré les légumes à TOUT les repas. J'ai aussi éliminer quasiement totalement tous ce qui est à base de pâtes : pizza, quiche, tarte... et bien sûre les gâteaux (snif)\nEt j'ai aussi fait un effort sur les quantités et notamment le soir.\nSache que si tu fais TRES strict, dés que tu vas remanger "normal" tu vas tous reprendre voire plus (et je sais ce que je dis : en 10 ans : perdu 8, pris 10, perdu 5, repris 15 (!) et enfin : perdu 9. Depuis que j'ai perdu ces 9 derniers je continue de manger de la même maniére (ou presque). Mais malheureusemnt là je ne maigri plus... et pourtant encor 10kg à perdre. Donc là je débute le régime : "soupe et c'est tout" le soir. Le midi je garde pareil.\nVoilà, j'espére que tous nos conseils vont t'aider. Et surtout bon courage...car c pas facile\nNon pas du tout... ces conseils ont tres bien fonctionnés pour moi quand j'étais allé voir mon nutritionniste.\nTu prends par exemple :\n1 pomme de terre à l'eau, 1blanc de poulet cuit sans graisse (papillotte, grillé...), légumes variées (sauf légumes secs) ou crudités\n+ 1 yaourt maigre ou 100g de fromage blanc 0% ou 30g de fromage\n+ 1 fruit au choix (sauf bananes et raisins)\nAvec ça tu maigris en mangeant équilibré et donc correctement.\nMoi, je ne prenais pas tjs mon produit laitier car je n'en rafolle pas mais par contre je prenais tjs mon fruit.\n19 avril 2004 à 14h06\nLes pâtes aux oeufs frais sont sans doute un peu moins diététiques que les autres natures.\nSinon l'association céréales + féculents remplace les protéines de la viande.\nA manger en petites portions plusieurs fois par semaine, en changeant d'associations...\n19 avril 2004 à 14h08\nil ne faut pas faire de regime dissocie!!!c'est la regle!\nalors kilah la soupe le soir certes mais pas toute seule!!!n'oublie pas le laitage et le fruit.\nesme qui maigri malge\_re les baklavas car dans la vie faut pas se priver faut aussi se faire plaisir!!!!\n19 avril 2004 à 14h10\nTu as raison Christelle, les régimes TRES strict ne servent à rien car on ne manges pas assez diversifiés et on recraque très vite... il faut donc manger de TOUT mais en quantitée RAISONNABLE!\nJe pense qu'être raisonnable est le mot d'ordre d'un régime car il ne faut en aucun cas se priver de tout, il faut faire le plus varié possible et le plus équilibré afin que le régime soit efficace et la perte de poids durable (rien de pire que le régime yo-yo)...\n19 avril 2004 à 14h25\nEt bien vu que je mange beaucoup de fruit et légumes et laitage le midi et le matin, je pense que juste la soupe ça devrait aller. De toutes façon ca va juste être le temps de faire une amorce, je ne pourrai pas me passer de ma tartine de cancoillotte éternellement!!!\nMerci pour le conseil quand même.\n19 avril 2004 à 15h18\nSuis pas tout à fait d'accord avec ta règle, Esme...\nPour moi, le régime dissocié a trés bien marché, l'essentiel étant d'avoir tous les éléments nécessaires à une bonne nutrition dans une journée mais.....pas associés...\nCe qui fait que si je mange mon plat de pates à midi, je peux manger mon laitage et mon fruit à 16h et le soir proteines et légumes..\nj'ai mangé de tout, je suis pas frustrée et j'ai pas pris un gramme, voilà..\n20 avril 2004 à 9h07\nJ'ai un seul conseil à te donner : va voir un nutritioniste d'abord. Même si tu n'as que 2-3 kg à perdre, il (ou elle) t'aidera à prendre de bonnes habitudes alimentaires, et t'évitera d'amorcer la spirale infernale du yoyo (perdre 2, reprendre 4. Perdre 4, reprendre 8. Etc, et on finit avec 15 kg de trop qui deviennent presque impossible à perdre) Et en attendant ton rendez-vous, note sur u ncarnet tout ce que tu manges dans la journée avec les heures, ca l'aidera à y voir clair (et il te demandera de toute façon de le faire d'ici au rendez-vous suivant) et t'indiquer les erreurs et abérations éventuelles de ton alimentation. Avec ca, tu ne perdras probablement pas plus d'un kilo par mois, mais tu ne les reprendras pas aussitot..\n22 avril 2004 à 21h23\nBon ben déjà je vous remercie pour tous ces conseils...ça va pas être facile de faire le tri mais bon !!\nJe suis étudiante et pas trop les moyens de me faire suivre par un nutritionniste..bien dommage ! Enfin j'avais glané qq conseils d'une amie qui avait vu un nutritionniste qui...etc etc !\nMais les avis divergent autant que vos messages !\nEt pkoi me conseillez vous si fortement les légumes en plus des féculents, et le fruit ou laitage en fin de repas ?? Pour être plus "rassasiée" c'est ça??\nEt au niveau du petit dej', vous vous y prenez comment ?? Nan paske c LE repas le plus "important" de la journée pour moi...\nJbois ni café ni thé (arfarf ! j'm que le lait! / )....trop riches les céréales non??\nBon ben j'arrête là avec mes questions...et vous remercie encore bien pour vos réponses !!\nTerrine en bocaux (doutes)\n23 juillet à 8h38


Politique et environnement: à quoi s'attendre en 2011 - Intéressant - 2022\nLe président Barack Obama prononce son discours sur l'état de l'Union le 25 janvier 2011 dans lequel il a très brièvement discuté de ses objectifs environnementaux pour 2011. (Photo officielle de la Maison Blanche par Pete Souza)\nLe président Barack Obama a passé environ quatre minutes de son discours du 25 janvier sur l'état de l'Union à discuter de la conversion à une économie d'énergie propre en tant qu'élément clé pour «gagner l'avenir».\n«Nous lançons un défi», a déclaré Obama. «Nous disons aux scientifiques et ingénieurs américains que s’ils réunissent des équipes des meilleurs cerveaux dans leur domaine et se concentrent sur les problèmes les plus difficiles en matière d’énergie propre, nous financerons les projets Apollo de notre époque.»\nMais un passage à un langage centré sur les affaires et une écurie d'alliés politiques a conduit certains écologistes à se demander s'il y avait un espoir pour le président de réaliser son ambitieux programme environnemental.\nL’appel d’Obama à étendre l’utilisation des énergies renouvelables par les États-Unis suscitera un débat important, mais ce n’est qu’une des nombreuses questions environnementales qui dominera Washington dans l’année à venir. Voici un aperçu des principales actions environnementales sur lesquelles les politiciens garderont les yeux en 2011:\nLes objectifs du président Obama en matière d'énergies renouvelables\nLe président Obama a profité de son discours sur l'état de l'Union pour dévoiler son plan visant à stimuler une économie américaine toujours en difficulté grâce à l'innovation et au progrès technologique.\nLors de son discours sur l'état de l'Union, Obama a exposé deux objectifs spécifiques qu'il souhaite que l'Amérique atteigne dans le cadre de son plan de transition de l'Amérique vers des sources d'énergie renouvelables: être le premier pays à avoir un million de voitures électriques sur la route d'ici 2015, et exigeant que 80% de l'énergie américaine provienne de sources renouvelables d'ici 2035. Atteindre ce dernier objectif signifierait à peu près doubler le pourcentage actuel d'énergie américaine provenant de sources renouvelables.\n«Est-ce ambitieux? Oui », a déclaré le secrétaire à l'Énergie Steven Chu lors d'une réunion publique le 26 janvier.« Est-ce exagéré, nous ne pouvons pas y parvenir? Non, nous pensons que nous pouvons y parvenir.\nLe président a déjà un allié clé à Capitol Hill: le sénateur Jeff Bingaman (D-NM), président de l'important comité de l'énergie et des ressources naturelles. Bingaman a déclaré qu'il travaillait déjà avec la Maison Blanche sur une législation visant à établir une norme en matière d'énergie renouvelable, qui, espère-t-il, trouvera un large attrait au Sénat.\n«Je prévois de travailler avec des collègues des deux côtés de l'allée du Comité pour déterminer comment nous pouvons élaborer une proposition législative réalisable pour atteindre ce que le Président a défini comme son objectif», a déclaré Bingaman.\nMais même ainsi, le plan n'est pas sans détracteurs. Les partisans des petits gouvernements ont déjà exprimé leur inquiétude quant à ce qu'ils perçoivent comme un nouveau mandat gouvernemental, et la suggestion d'Obama de payer pour des incitations à l'énergie propre en supprimant les allégements fiscaux pour les compagnies pétrolières ne conviendra probablement pas aux amateurs de libre marché.\nQuant à l’autre objectif du président - placer un million de véhicules électriques sur les routes américaines d’ici 2015 - l’administration semble adopter l’approche selon laquelle l’objectif ne peut être atteint qu’en utilisant judicieusement les fonds du Département de l’énergie.\n«Où la technologie doit-elle aller pour être reprise par le secteur privé… et comment le ministère de l'Énergie peut-il aider à accélérer cette voie et à rendre nos industries plus compétitives?» Dit Chu. «Nous sommes toujours à la recherche de la manière dont les précieux dollars que le Congrès nous donne, comment ces précieux dollars peuvent être utilisés de la manière la plus efficace possible.»\nVoir la vidéo: La politique climatique internationale en bref (Mai 2022).\nCopyright 2022 \_ Politique et environnement: à quoi s'attendre en 2011...