Hernie Discale - Mon expérience - Page : 3 - Mal de dos, sciatique et lumbago - FORUM Santé\nPosté le 14/12/2010 à 11:58:30\nBonjour Isadef, alors les douleurs ? le moral ? Pour moi, 13 jours après l'opération, je suis agréablement surprise. J'espère faire partie des témoignages positifs comme toi Cadior1. Au fait, Cadior, à tu eu de la kiné le mois suivant l'opération ? Est ce que ça t'a réveillé des douleurs ?tit24nlhttps://forum.doctissimo.fr/sante/douleur-dos/hernie-discale-experience-sujet_156365_2.htm#t292787Oula, y'a un bout de temps que je n'étais pas passez ici moi... :whistle: Les séances de Kiné n'ont pas réveillé de douleurs... :non:\nOula, y'a un bout de temps que je n'étais pas passez ici moi...\ntit24nl a écrit :\nJ'espère faire partie des témoignages positifs comme toi Cadior1. Au fait, Cadior, à tu eu de la kiné le mois suivant l'opération ? Est ce que ça t'a réveillé des douleurs ?\nLes séances de Kiné n'ont pas réveillé de douleurs...\nPosté le 14/12/2010 à 12:03:14\nsalut à tous, j'ai passé une trés mauvaise nuit,la douleur n'a pas arrêter de me réveiller. Aujourd'hui du coup c'est pas le top douleur +fatigue en plus ce soir j'ai du monde à la maison!! ça va être chaud!!! au bout de combien de temps on ressent un mieux aprés une infiltration? Et vous comment allez vous!!!! je vous souhaite à tous une bonne journée et au plaisir de vous lire.isa26nbhttps://forum.doctissimo.fr/sante/douleur-dos/hernie-discale-experience-sujet_156365_2.htm#t292864De mon coté, j'ai été mieux quasiment aussitôt mes infiltrations mais rechute 2 semaines après... :fou:\nisa26nb a écrit :\nau bout de combien de temps on ressent un mieux aprés une infiltration?\nDe mon coté, j'ai été mieux quasiment aussitôt mes infiltrations mais rechute 2 semaines après...\nPosté le 14/12/2010 à 12:04:07\nbonjour titij44, fais attention à ne pas reprendre trop vite tout de même. Tu n'es qu'à 15 jours de ton opération, tu devrais être au repos complet. Le tort de beaucoup de gens, en post opératoire, c'est de croire que tout va bien car ils l'ont pas trop mal. Il est impératif de respecter un repos de principe quelque soit la gène ressenti. Regardes Cadior1 a bien respecté un repos de 3 semaines au lit. Pour ma part, j'ai quasi respecté un mois (pas tout le temps au lit je précise). Alors, je ne suis pas dans ta situation (enfant, ménage), mais je ne peux que te conseiller de respecter le repos au lit, dès que tu en as l'occasion, même si tu te sens bien. J'ai essayé de mettre toutes les chances de mon coté, pour n'avoir aucun regret par la suite. Enfin, ce n'est pas facile. Bonne journée. PS: Cadior1, je ne donne pas trop de nouvelle, car je suis un peu superstitieux, mais ça va plutôt bien pour l'instant.. Je fais l'école du dos dans 10 jours en espérant tout récupérer, je vous tiendrais au courant par la suite.Fli41xihttps://forum.doctissimo.fr/sante/douleur-dos/hernie-discale-experience-sujet_156365_2.htm#t292886Il faut se reposer mais pas rester au lit... :non:\nFli41xi a écrit :\nRegardes Cadior1 a bien respecté un repos de 3 semaines au lit.\nIl faut se reposer mais pas rester au lit...\nPosté le 14/12/2010 à 13:10:48\nBonjour cadior1, Poeux tu me dire combien de temps après ton opération tu as repris le travail?? Moi j'en suis a 4 mois d'arret et l operation pour la prothèse discale est en fevrier prochain donc dure dure de rester seul a la maison..... Idem le chirurgien orthopédiste ma dit qu'apres l operation je pourrai m'assoir que sur une chaise de bar mais tres peu et ma conseillé au moins 3 mois de réeducation+ repos apres l operation... Bravo pour ton témoignage et prend soin de toi , sopjer1974\nPoeux tu me dire combien de temps après ton opération tu as repris le travail??\nMoi j'en suis a 4 mois d'arret et l operation pour la prothèse discale est en fevrier prochain donc dure dure de rester seul a la maison.....\nIdem le chirurgien orthopédiste ma dit qu'apres l operation je pourrai m'assoir que sur une chaise de bar mais tres peu et ma conseillé au moins 3 mois de réeducation+ repos apres l operation...\nBravo pour ton témoignage et prend soin de toi , sopjer1974\nPosté le 14/12/2010 à 14:42:47\nBonjour cadior1, Poeux tu me dire combien de temps après ton opération tu as repris le travail?? Moi j'en suis a 4 mois d'arret et l operation pour la prothèse discale est en fevrier prochain donc dure dure de rester seul a la maison..... Idem le chirurgien orthopédiste ma dit qu'apres l operation je pourrai m'assoir que sur une chaise de bar mais tres peu et ma conseillé au moins 3 mois de réeducation+ repos apres l operation... Bravo pour ton témoignage et prend soin de toi , sopjer1974sop98frhttps://forum.doctissimo.fr/sante/douleur-dos/hernie-discale-experience-sujet_156365_3.htm#t295552Salut sopjer1974, J'ai repris le travail environ 6 semaines après l'opération (Y'avait les vacances de Noël donc autant en profiter...)... :lol: J'ai eu mon opération fin Novembre 2008 et j'ai repris le taff début janvier 2009 Après l'opération, il faut effectivement du repos mais attention, ca ne veut pas dire rester coucher toute la journée... J'ai eu 20 séances de Kiné mais j'avais déjà repris le taff en parallèle... Je faisais 2 séances par semaine donc ca a durée 2,5 mois environ... Courage, ca ira beaucoup mieux après l'opération... ;) :hello:\nJ'ai repris le travail environ 6 semaines après l'opération (Y'avait les vacances de Noël donc autant en profiter...)...\nJ'ai eu mon opération fin Novembre 2008 et j'ai repris le taff début janvier 2009\nAprès l'opération, il faut effectivement du repos mais attention, ca ne veut pas dire rester coucher toute la journée...\nJ'ai eu 20 séances de Kiné mais j'avais déjà repris le taff en parallèle...\nJe faisais 2 séances par semaine donc ca a durée 2,5 mois environ...\nCourage, ca ira beaucoup mieux après l'opération...\nPosté le 14/12/2010 à 15:31:40\nSalut sopjer1974, J'ai repris le travail environ 6 semaines après l'opération (Y'avait les vacances de Noël donc autant en profiter...)... :lol: J'ai eu mon opération fin Novembre 2008 et j'ai repris le taff début janvier 2009 Après l'opération, il faut effectivement du repos mais attention, ca ne veut pas dire rester coucher toute la journée... J'ai eu 20 séances de Kiné mais j'avais déjà repris le taff en parallèle... Je faisais 2 séances par semaine donc ca a durée 2,5 mois environ... Courage, ca ira beaucoup mieux après l'opération... ;) :hello:cad41wphttps://forum.doctissimo.fr/sante/douleur-dos/hernie-discale-experience-sujet_156365_3.htm#t295554Merci pour ta réponse. Surtout que mon cas est différent du tiens car moi c'est une récidive qui me pourri la vie. La en ce momemnt meme allongés j'ai mal et je suis soulagé seulement qiuand je marche un peu. Je ne peux plus conduire, piétiner longtemps(courses etc et rester plus de 15 minutes a table en famille) mes douleurs sont insupportable malgré la morphine... Merci pour ta réponse, a bientot. sopjer1974\nSurtout que mon cas est différent du tiens car moi c'est une récidive qui me pourri la vie.\nLa en ce momemnt meme allongés j'ai mal et je suis soulagé seulement qiuand je marche un peu.\nJe ne peux plus conduire, piétiner longtemps(courses etc et rester plus de 15 minutes a table en famille) mes douleurs sont insupportable malgré la morphine...\nMerci pour ta réponse, a bientot.\nPosté le 14/12/2010 à 16:01:49\nBonjour, En lisant cette discussion je m'interroge de plus en plus quand je vois que Cadior a pu reprendre le boulot au bout de 6 semaines et dans de bonnes conditions. Etant exactement à ce stade après l'opération (une simple hernie discale), je ne me verrais pas du tout au travail (qui pourtant n'est pas physique) ! Je commence à peine à reconduire, je ne tiens pas encore assise plus de 20 minutes, je m'allonge encore plusieurs fois dans la journée et pourtant j'ai l'impression d'être globalement en forme, les douleurs sont légères, la rééducation porte ses fruits... D'autres personnes pourrait-elles décrire les conditions de la reprise de travail ? le niveau de douleur en reprenant ? les conséquences de la reprise ? Quel était votre état de santé 2 mois après l'opération ? Merci d'avance. Sopjer, je vois que tu souffres toujours autant, je peux juste te souhaiter bon courage pour tenir jusqu'à l'intervention qui t'ouvrira un avenir beaucoup plus agréable ! Bon courage à tous Céline\nEn lisant cette discussion je m'interroge de plus en plus quand je vois que Cadior a pu reprendre le boulot au bout de 6 semaines et dans de bonnes conditions.\nEtant exactement à ce stade après l'opération (une simple hernie discale), je ne me verrais pas du tout au travail (qui pourtant n'est pas physique) ! Je commence à peine à reconduire, je ne tiens pas encore assise plus de 20 minutes, je m'allonge encore plusieurs fois dans la journée et pourtant j'ai l'impression d'être globalement en forme, les douleurs sont légères, la rééducation porte ses fruits...\nD'autres personnes pourrait-elles décrire les conditions de la reprise de travail ? le niveau de douleur en reprenant ? les conséquences de la reprise ?\nQuel était votre état de santé 2 mois après l'opération ?\nSopjer, je vois que tu souffres toujours autant, je peux juste te souhaiter bon courage pour tenir jusqu'à l'intervention qui t'ouvrira un avenir beaucoup plus agréable !\nPosté le 14/12/2010 à 18:02:48\nBonjour, En lisant cette discussion je m'interroge de plus en plus quand je vois que Cadior a pu reprendre le boulot au bout de 6 semaines et dans de bonnes conditions. Etant exactement à ce stade après l'opération (une simple hernie discale), je ne me verrais pas du tout au travail (qui pourtant n'est pas physique) ! Je commence à peine à reconduire, je ne tiens pas encore assise plus de 20 minutes, je m'allonge encore plusieurs fois dans la journée et pourtant j'ai l'impression d'être globalement en forme, les douleurs sont légères, la rééducation porte ses fruits... D'autres personnes pourrait-elles décrire les conditions de la reprise de travail ? le niveau de douleur en reprenant ? les conséquences de la reprise ? Quel était votre état de santé 2 mois après l'opération ? Merci d'avance. Sopjer, je vois que tu souffres toujours autant, je peux juste te souhaiter bon courage pour tenir jusqu'à l'intervention qui t'ouvrira un avenir beaucoup plus agréable ! Bon courage à tous Célinecel93idhttps://forum.doctissimo.fr/sante/douleur-dos/hernie-discale-experience-sujet_156365_3.htm#t295559Bonsoir Céline, Je me pose exactement les memes questions que toi concernant la reprise après opération!! Moi lors de ma premiere pour l'hernie discale au laser en 1998, j'ai repris au bout de 1 mois sans aucun suivi post opératoire!!! Pas de kiné+ pas de visite de controle!!! Ce qui est rassurant d'après beaucoup de témoignage c'est le suivi après opération de nos jours. Concernant mes douleurs j'en ai marre et morphine tout les jours. Je garde le morale et j'ai perdu presque 7 kilos en 3 semaines, je vais essayé d'en perdre encore 5 et après je ferai le poid idéale.. De ton coté garde le morale et surtout si tu ne te sens pas pret pour reprendre le travail, ne le fait pas surtout si tu ne tiens pas assis plus de 20 minutes. Bon courage et bonne soirée, sopjer1974\nJe me pose exactement les memes questions que toi concernant la reprise après opération!!\nMoi lors de ma premiere pour l'hernie discale au laser en 1998, j'ai repris au bout de 1 mois sans aucun suivi post opératoire!!!\nPas de kiné+ pas de visite de controle!!!\nCe qui est rassurant d'après beaucoup de témoignage c'est le suivi après opération de nos jours.\nConcernant mes douleurs j'en ai marre et morphine tout les jours.\nJe garde le morale et j'ai perdu presque 7 kilos en 3 semaines, je vais essayé d'en perdre encore 5 et après je ferai le poid idéale..\nDe ton coté garde le morale et surtout si tu ne te sens pas pret pour reprendre le travail, ne le fait pas surtout si tu ne tiens pas assis plus de 20 minutes.\nBon courage et bonne soirée, sopjer1974\nPosté le 14/12/2010 à 18:19:37\nIl est en effet rassurant de lire les témoignages d'un bon suivi. Pour ma part, je fais un scanner le 31/12 avant de revoir le chirurgien le 04/01 soit 2 mois après opération pour une reprise prévue le 06/02. J'espérais vraiment lui demander de réduire l'arrêt et reprendre dès ma visite de contrôle mais plus ça approche plus je réalise que ce ne sera pas possible. Il me faudra bien finalement ces 3 mois de repos qui me semblaient à priori bien superflus ! Et puis franchement Sopjer en lisant tes sages recommandations, je me dis que je ne vais pas prendre de risque pour aller travailler, la santé avant tout ! Ce qui me chagrine est que je garde une petite douleur en bas du dos, pas vraiment gênante actuellement car je me repose beaucoup mais je m'inquiète de ce que ça donnera après 8 heures de travail, le marathon pour récupérer les enfants et tout le reste ! Idem pour le kiné, je me demande comment je vais pouvoir trouver le temps d'y aller après la reprise car pour le moment il ne traite que mon pied en 20 séances, j'imagine que le chirurgien prescrira ensuite des séances pour le dos lui-même. Il faudra donc l'intégrer à l'emploi du temps ainsi que la reprise du sport fortement conseillée à hauteur de 3 heures par semaine... je ne vais pas m'ennuyer ! Quand je lis tous les traitements que tu prends en ce moment je réalise qu'avant de découvrir ces questions de hernie discale, je ne savais même pas qu'on pouvait avoir des traitements avec de la morphine à la maison, je pensais que c'était uniquement administré par perf à l'hopital ! En fait je découvre que beaucoup de monde en a besoin... J'imagine cependant qu'il doit y avoir quelques effets secondaires... Bon courage à tous Céline\nIl est en effet rassurant de lire les témoignages d'un bon suivi. Pour ma part, je fais un scanner le 31/12 avant de revoir le chirurgien le 04/01 soit 2 mois après opération pour une reprise prévue le 06/02.\nJ'espérais vraiment lui demander de réduire l'arrêt et reprendre dès ma visite de contrôle mais plus ça approche plus je réalise que ce ne sera pas possible. Il me faudra bien finalement ces 3 mois de repos qui me semblaient à priori bien superflus !\nEt puis franchement Sopjer en lisant tes sages recommandations, je me dis que je ne vais pas prendre de risque pour aller travailler, la santé avant tout !\nCe qui me chagrine est que je garde une petite douleur en bas du dos, pas vraiment gênante actuellement car je me repose beaucoup mais je m'inquiète de ce que ça donnera après 8 heures de travail, le marathon pour récupérer les enfants et tout le reste !\nIdem pour le kiné, je me demande comment je vais pouvoir trouver le temps d'y aller après la reprise car pour le moment il ne traite que mon pied en 20 séances, j'imagine que le chirurgien prescrira ensuite des séances pour le dos lui-même. Il faudra donc l'intégrer à l'emploi du temps ainsi que la reprise du sport fortement conseillée à hauteur de 3 heures par semaine... je ne vais pas m'ennuyer !\nQuand je lis tous les traitements que tu prends en ce moment je réalise qu'avant de découvrir ces questions de hernie discale, je ne savais même pas qu'on pouvait avoir des traitements avec de la morphine à la maison, je pensais que c'était uniquement administré par perf à l'hopital ! En fait je découvre que beaucoup de monde en a besoin... J'imagine cependant qu'il doit y avoir quelques effets secondaires...\nPosté le 14/12/2010 à 18:28:06\nIl est en effet rassurant de lire les témoignages d'un bon suivi. Pour ma part, je fais un scanner le 31/12 avant de revoir le chirurgien le 04/01 soit 2 mois après opération pour une reprise prévue le 06/02. J'espérais vraiment lui demander de réduire l'arrêt et reprendre dès ma visite de contrôle mais plus ça approche plus je réalise que ce ne sera pas possible. Il me faudra bien finalement ces 3 mois de repos qui me semblaient à priori bien superflus ! Et puis franchement Sopjer en lisant tes sages recommandations, je me dis que je ne vais pas prendre de risque pour aller travailler, la santé avant tout ! Ce qui me chagrine est que je garde une petite douleur en bas du dos, pas vraiment gênante actuellement car je me repose beaucoup mais je m'inquiète de ce que ça donnera après 8 heures de travail, le marathon pour récupérer les enfants et tout le reste ! Idem pour le kiné, je me demande comment je vais pouvoir trouver le temps d'y aller après la reprise car pour le moment il ne traite que mon pied en 20 séances, j'imagine que le chirurgien prescrira ensuite des séances pour le dos lui-même. Il faudra donc l'intégrer à l'emploi du temps ainsi que la reprise du sport fortement conseillée à hauteur de 3 heures par semaine... je ne vais pas m'ennuyer ! Quand je lis tous les traitements que tu prends en ce moment je réalise qu'avant de découvrir ces questions de hernie discale, je ne savais même pas qu'on pouvait avoir des traitements avec de la morphine à la maison, je pensais que c'était uniquement administré par perf à l'hopital ! En fait je découvre que beaucoup de monde en a besoin... J'imagine cependant qu'il doit y avoir quelques effets secondaires... Bon courage à tous Célinecel93idhttps://forum.doctissimo.fr/sante/douleur-dos/hernie-discale-experience-sujet_156365_3.htm#t295568Tua s raison mon traitement est fatiguant et je prend un pansement gastrique(OMEPRAZOLE) afin d'évité de tuer mon estomac!! IXPRIM pour la douleur+ CELEBREX (arthrose)+TOPALGIC(morphine). Quand je vois l'estime de mon employeur depuis que je suis en arret maladie je t'assure que je pense a ma santé et le boulot bien après. Courage a toi car moi aussi je gère les enfants le soir (8 et 11 ans) mais pas facile avec les douleurs et plutot un supplice. Bonne soirée.\nTua s raison mon traitement est fatiguant et je prend un pansement gastrique(OMEPRAZOLE) afin d'évité de tuer mon estomac!!\nIXPRIM pour la douleur+ CELEBREX (arthrose)+TOPALGIC(morphine).\nQuand je vois l'estime de mon employeur depuis que je suis en arret maladie je t'assure que je pense a ma santé et le boulot bien après.\nCourage a toi car moi aussi je gère les enfants le soir (8 et 11 ans) mais pas facile avec les douleurs et plutot un supplice.\nPosté le 14/12/2010 à 18:37:18\nEntièrement d'accord avec toi sur la gestion des enfants, ça me rend malade de ne pas pouvoir m'en occuper normalement voire de ne pas supporter quand j'avais très mal... les miens ont 2 et 4 ans donc pas encore très autonome mais il faudra bien que je m'y remette car le petit revient à la maison dans qq jours. Pour ce qui est de la réaction de l'employeur, le mien avait imaginé 15 jours après l'opération mettre mon numéro de téléphone perso dans des appels d'offre pour que je puisse y répondre de chez moi pendant mon arrêt ! On est de bons petits soldats tant qu'on est en forme sinon nous ne sommes que source de problème... Je vois que tu parles d'arthrose, d'après les radios, c'est également très important chez moi et je pense que c'est ce qui provoque cette douleur persistante. J'ai bien envie de demander un traitement pour soulager cela, est-ce que tu trouves ton traitement efficace et sans trop d'effets secondaires ? Je suis désolée de te poser toutes ces questions mais ton expérience (certes malheureuse) m'est bien précieuse ! Bonne soirée et merci. Céline\nEntièrement d'accord avec toi sur la gestion des enfants, ça me rend malade de ne pas pouvoir m'en occuper normalement voire de ne pas supporter quand j'avais très mal... les miens ont 2 et 4 ans donc pas encore très autonome mais il faudra bien que je m'y remette car le petit revient à la maison dans qq jours.\nPour ce qui est de la réaction de l'employeur, le mien avait imaginé 15 jours après l'opération mettre mon numéro de téléphone perso dans des appels d'offre pour que je puisse y répondre de chez moi pendant mon arrêt ! On est de bons petits soldats tant qu'on est en forme sinon nous ne sommes que source de problème...\nJe vois que tu parles d'arthrose, d'après les radios, c'est également très important chez moi et je pense que c'est ce qui provoque cette douleur persistante. J'ai bien envie de demander un traitement pour soulager cela, est-ce que tu trouves ton traitement efficace et sans trop d'effets secondaires ?\nJe suis désolée de te poser toutes ces questions mais ton expérience (certes malheureuse) m'est bien précieuse !\nPosté le 14/12/2010 à 18:49:07\nEntièrement d'accord avec toi sur la gestion des enfants, ça me rend malade de ne pas pouvoir m'en occuper normalement voire de ne pas supporter quand j'avais très mal... les miens ont 2 et 4 ans donc pas encore très autonome mais il faudra bien que je m'y remette car le petit revient à la maison dans qq jours. Pour ce qui est de la réaction de l'employeur, le mien avait imaginé 15 jours après l'opération mettre mon numéro de téléphone perso dans des appels d'offre pour que je puisse y répondre de chez moi pendant mon arrêt ! On est de bons petits soldats tant qu'on est en forme sinon nous ne sommes que source de problème... Je vois que tu parles d'arthrose, d'après les radios, c'est également très important chez moi et je pense que c'est ce qui provoque cette douleur persistante. J'ai bien envie de demander un traitement pour soulager cela, est-ce que tu trouves ton traitement efficace et sans trop d'effets secondaires ? Je suis désolée de te poser toutes ces questions mais ton expérience (certes malheureuse) m'est bien précieuse ! Bonne soirée et merci. Célinecel93idhttps://forum.doctissimo.fr/sante/douleur-dos/hernie-discale-experience-sujet_156365_3.htm#t295571Franchement pas de souci, avant j'avais au début de mon arret en aout 2010 que du dafalgan a la codéine et rien a faire toujours douloureux. Ensuite le rhumatologue ma prescrit de l'ixprim mais idem que dalle!!! en septembre Au debut du mois d'octobre quand j'ai vu le medecin qui va m'opérer il a ajouter la morphine et CELEBREX et franchement je vais pas te dire que c'est le top mais j'ai senti toude suite la différence avec le CELEBREX car c'est contre l'arthrose!!! Hésite pas sit tu as besoin et oui comme tu dis a l'age de tes enfants il faut etre a 100%. Moi les miens gere la toilette seul mette la table mais entres les bagare (frere et soeur) et une tonne de devoir c'est dure dure. Repose toi bien et bonne soirée,sopjer1974\nFranchement pas de souci,\navant j'avais au début de mon arret en aout 2010 que du dafalgan a la codéine et rien a faire toujours douloureux.\nEnsuite le rhumatologue ma prescrit de l'ixprim mais idem que dalle!!! en septembre\nAu debut du mois d'octobre quand j'ai vu le medecin qui va m'opérer il a ajouter la morphine et CELEBREX et franchement je vais pas te dire que c'est le top mais j'ai senti toude suite la différence avec le CELEBREX car c'est contre l'arthrose!!!\nHésite pas sit tu as besoin et oui comme tu dis a l'age de tes enfants il faut etre a 100%.\nMoi les miens gere la toilette seul mette la table mais entres les bagare (frere et soeur) et une tonne de devoir c'est dure dure.\nRepose toi bien et bonne soirée,sopjer1974\nPosté le 26/12/2010 à 17:27:28\nJe vis une expérience similaire a Cadior en tout cas pour le moment : Sciatique depuis début Septembre peu gênante au début puis de plus en plus Mon médecin me traite d' abord par Ibuprofene puis 1 mois après je vois un rhumatologue qui me prescrit des anti-inflammatoires et de la kiné sans succès Au bout de 2 mois je change de médecin traitant et tout s accelere Scanner 3 semaines après qui decele une hernie discale L5S1 puis RDV chez neurochirurgien vendredi 17 qui m opere le 22/12 Après 2 jours durs depuis hier ça va pas mal ballade tranquille de 30 ' sans soucis Prochain RDV dans 1 mois a la fin de l arrêt de travail A suivre !\nJe vis une expérience similaire a Cadior en tout cas pour le moment :\nSciatique depuis début Septembre peu gênante au début puis de plus en plus\nMon médecin me traite d' abord par Ibuprofene puis 1 mois après je vois un rhumatologue qui me prescrit des anti-inflammatoires et de la kiné sans succès\nAu bout de 2 mois je change de médecin traitant et tout s accelere\nScanner 3 semaines après qui decele une hernie discale L5S1 puis RDV chez neurochirurgien vendredi 17 qui m opere le 22/12\nAprès 2 jours durs depuis hier ça va pas mal ballade tranquille de 30 ' sans soucis\nProchain RDV dans 1 mois a la fin de l arrêt de travail\nMessage édité par oli38fv le 26/12/2010 à 17:36:41\nPosté le 15/01/2011 à 23:49:45\n3 semaines après plus de douleur au niveau de la cicatrice mais par contre toujours une douleur dans la jambe qui m empêche de la tendre en avant. Donc pas de pb pour marcher mais a un petit rythme Beaucoup moins mal qu'avant l'opération mais mal quand même donc un peu inquiet RDV avec le neurochir dans 8 jours, on verra s'il m'autorise la reprise et si cette douleur est normale D'autres ont gardé une douleur similaire a une sciatique après l'opération?\n3 semaines après plus de douleur au niveau de la cicatrice mais par contre toujours une douleur dans la jambe qui m empêche de la tendre en avant. Donc pas de pb pour marcher mais a un petit rythme\nBeaucoup moins mal qu'avant l'opération mais mal quand même donc un peu inquiet\nRDV avec le neurochir dans 8 jours, on verra s'il m'autorise la reprise et si cette douleur est normale\nD'autres ont gardé une douleur similaire a une sciatique après l'opération?\nMessage édité par oli38fv le 15/01/2011 à 23:51:38\nPosté le 16/01/2011 à 18:36:28\n3 semaines après plus de douleur au niveau de la cicatrice mais par contre toujours une douleur dans la jambe qui m empêche de la tendre en avant. Donc pas de pb pour marcher mais a un petit rythme Beaucoup moins mal qu'avant l'opération mais mal quand même donc un peu inquiet RDV avec le neurochir dans 8 jours, on verra s'il m'autorise la reprise et si cette douleur est normale D'autres ont gardé une douleur similaire a une sciatique après l'opération?oli38fvhttps://forum.doctissimo.fr/sante/douleur-dos/hernie-discale-experience-sujet_156365_3.htm#t296999salut olic A mon avis c'est tt à fait normal que tu aies encore des douleurs trois semaines après l'opération...Mais c'est sur qu'on se pose toujours des questions! Bon courage\nA mon avis c'est tt à fait normal que tu aies encore des douleurs trois semaines après l'opération...Mais c'est sur qu'on se pose toujours des questions!\noli38fv a écrit :\nDepuis une semaine plus de douleur en marchant, j'ai vu le neurochir ce matin, tout est normal reprise du boulot demain et séances de kiné ! Enfin!\nDepuis une semaine plus de douleur en marchant, j'ai vu le neurochir ce matin, tout est normal reprise du boulot demain et séances de kiné ! Enfin!oli38fvhttps://forum.doctissimo.fr/sante/douleur-dos/hernie-discale-experience-sujet_156365_3.htm#t297440Salut olic44, Alors, ca se passe toujours bien ??? :hello:\nAlors, ca se passe toujours bien ???\nPosté le 30/05/2011 à 12:13:06\nHello cadior... Alors ça donne quoi? Toujours nickel?\nAlors ça donne quoi? Toujours nickel?\nSalut olic44, Alors, ca se passe toujours bien ??? :hello:cad41wphttps://forum.doctissimo.fr/sante/douleur-dos/hernie-discale-experience-sujet_156365_3.htm#t305155Salut Cadior, désolé, moins attentif au forum... Oui, tout est toujours nickel, plus de Kiné, reprise du sport, tout va bien, sauf que je me suis cassé une côte en VTT, mais rien à voir ! ;-) Tout va bien pour toi aussi ?\nSalut Cadior, désolé, moins attentif au forum...\nOui, tout est toujours nickel, plus de Kiné, reprise du sport, tout va bien, sauf que je me suis cassé une côte en VTT, mais rien à voir ! ;-)\nTout va bien pour toi aussi ?\nPosté le 16/08/2011 à 21:56:43\nHello cadior... Alors ça donne quoi? Toujours nickel?jml39kihttps://forum.doctissimo.fr/sante/douleur-dos/hernie-discale-experience-sujet_156365_3.htm#t305161Salut, Citation : Ben c'est toujours nickel... :sol: Plus jamais eu de douleur ni autre...!!!\njml39ki a écrit :\nBen c'est toujours nickel...\nPlus jamais eu de douleur ni autre...!!!\nPosté le 16/08/2011 à 22:00:10\nSalut Cadior, désolé, moins attentif au forum... Oui, tout est toujours nickel, plus de Kiné, reprise du sport, tout va bien, sauf que je me suis cassé une côte en VTT, mais rien à voir ! ;-) Tout va bien pour toi aussi ?oli38fvhttps://forum.doctissimo.fr/sante/douleur-dos/hernie-discale-experience-sujet_156365_3.htm#t307272Ben c'est cool que tout va bien...!!! Ça fait du bien de reprendre le sport...enfin, quand tu sera remis avec ta cote... :lol: De mon coté, idem, tout va bien...!!! :hello:\nBen c'est cool que tout va bien...!!!\nÇa fait du bien de reprendre le sport...enfin, quand tu sera remis avec ta cote...\nDe mon coté, idem, tout va bien...!!!\nPosté le 06/03/2012 à 10:50:57\nSalut la compagnie, Je profite d'un petit passage sur ce forum pour vous donnez des nouvelles...et ca va aller vite...car tout va bien... Courage à ceux qui souffre... ...vous allez bientôt voir le bout du tunnel... ;)\nJe profite d'un petit passage sur ce forum pour vous donnez des nouvelles...et ca va aller vite...car tout va bien...\nCourage à ceux qui souffre... ...vous allez bientôt voir le bout du tunnel...\nMerci beaucoup ce témoignage :-) !\nPosté le 01/07/2012 à 12:25:35\nSalut la compagnie, Je profite d'un petit passage sur ce forum pour vous donnez des nouvelles...et ca va aller vite...car tout va bien... Courage à ceux qui souffre... ...vous allez bientôt voir le bout du tunnel... ;)cad41wphttps://forum.doctissimo.fr/sante/douleur-dos/hernie-discale-experience-sujet_156365_3.htm#t313228Bonjour Cadior1 Tout d'abord merci de ta présence sur ce forum, ça fait un bien fou de voir que des personnes arrivent à se sortir de ce problème et que l'opération reste un succès. Tout comme beaucoup de membres ici j'ai le droit à mon hernie discale en l4/l5 qui me cause des douleurs lombaires et dorsales depuis fin février suite à un big lumbago qui m'a clouée au lit pendant 5jours. Je ne pense pas être encore au stade de l'opération bien que depuis 2 semaines en plus des douleurs au dos j'ai des douleurs dans ma jambe gauche... mais je préfère prévoir et pour être sure d'etre prise en charge par un neurochirurgien compétent j'aimerai que tu m'envois en MP ces coordonnées. Je te remercie par avance et espere bientot te lire. Bonne continuation et bon courage à tous\nTout d'abord merci de ta présence sur ce forum, ça fait un bien fou de voir que des personnes arrivent à se sortir de ce problème et que l'opération reste un succès.\nTout comme beaucoup de membres ici j'ai le droit à mon hernie discale en l4/l5 qui me cause des douleurs lombaires et dorsales depuis fin février suite à un big lumbago qui m'a clouée au lit pendant 5jours.\nJe ne pense pas être encore au stade de l'opération bien que depuis 2 semaines en plus des douleurs au dos j'ai des douleurs dans ma jambe gauche... mais je préfère prévoir et pour être sure d'etre prise en charge par un neurochirurgien compétent j'aimerai que tu m'envois en MP ces coordonnées.\nJe te remercie par avance et espere bientot te lire.\nPosté le 02/08/2012 à 11:04:42\nBonjour a tous, Attention avec l'effet euphorique de reprendre un sport traumatisant pour le dos, car mois apres ma premiere opération d'une hernie discale en L5/S1 en 1998 je pensais etre redevenu au top et la chute fut terrible en 2010 quand il a fallut repasser a l'opération suite a une grosse récidive. Je porte une prothèse et vais beaucoup mieux sauf qu'a la différence je prends soin de mon dos en préviligient la marche a pied et la piscine. Félicitation a tout ceux qui vont mieux, ce qui est porteur d'espoir pour les nouveaux souffrant encore, mais resté prudent, conseil d'amis. Bonne journée, sopjer1974\nAttention avec l'effet euphorique de reprendre un sport traumatisant pour le dos, car mois apres ma premiere opération d'une hernie discale en L5/S1 en 1998 je pensais etre redevenu au top et la chute fut terrible en 2010 quand il a fallut repasser a l'opération suite a une grosse récidive.\nJe porte une prothèse et vais beaucoup mieux sauf qu'a la différence je prends soin de mon dos en préviligient la marche a pied et la piscine.\nFélicitation a tout ceux qui vont mieux, ce qui est porteur d'espoir pour les nouveaux souffrant encore, mais resté prudent, conseil d'amis.\nBonne journée, sopjer1974\nPosté le 20/08/2012 à 10:05:22\nMerci beaucoup ce témoignage :-) !BSt11puhttps://forum.doctissimo.fr/sante/douleur-dos/hernie-discale-experience-sujet_156365_3.htm#t313288Salut BStinson31, De rien pour ce témoignage... ;)\nBSt11pu a écrit :\nDe rien pour ce témoignage...\nPosté le 20/08/2012 à 10:08:42\nBonjour Cadior1 Tout d'abord merci de ta présence sur ce forum, ça fait un bien fou de voir que des personnes arrivent à se sortir de ce problème et que l'opération reste un succès. Tout comme beaucoup de membres ici j'ai le droit à mon hernie discale en l4/l5 qui me cause des douleurs lombaires et dorsales depuis fin février suite à un big lumbago qui m'a clouée au lit pendant 5jours. Je ne pense pas être encore au stade de l'opération bien que depuis 2 semaines en plus des douleurs au dos j'ai des douleurs dans ma jambe gauche... mais je préfère prévoir et pour être sure d'etre prise en charge par un neurochirurgien compétent j'aimerai que tu m'envois en MP ces coordonnées. Je te remercie par avance et espere bientot te lire. Bonne continuation et bon courage à tousale28vyhttps://forum.doctissimo.fr/sante/douleur-dos/hernie-discale-experience-sujet_156365_3.htm#t316562Salut alexnantes44, Je t'envoie les coordonnées par MP, j'espère que ce n'est pas trop tard... :sarcastic: Bon courage pour la suite et tiens nous au courant... :hello:\nale28vy a écrit :\nJe t'envoie les coordonnées par MP, j'espère que ce n'est pas trop tard...\nPosté le 20/08/2012 à 10:16:09\nBonjour a tous, Attention avec l'effet euphorique de reprendre un sport traumatisant pour le dos, car mois apres ma premiere opération d'une hernie discale en L5/S1 en 1998 je pensais etre redevenu au top et la chute fut terrible en 2010 quand il a fallut repasser a l'opération suite a une grosse récidive. Je porte une prothèse et vais beaucoup mieux sauf qu'a la différence je prends soin de mon dos en préviligient la marche a pied et la piscine. Félicitation a tout ceux qui vont mieux, ce qui est porteur d'espoir pour les nouveaux souffrant encore, mais resté prudent, conseil d'amis. Bonne journée, sopjer1974sop98frhttps://forum.doctissimo.fr/sante/douleur-dos/hernie-discale-experience-sujet_156365_3.htm#t317028Salut sopjer1974, Je suis d'accord avec toi sur la reprise du sport, il faut faire attention...mais ce n'est pas forcement une raison pour tout arrêter. Il faut faire du sport mais raisonnablement... Par contre, le meilleur moyen d'éviter les problèmes au niveau du dos, c'est de travailler les muscles de la ceinture abdominale... :sweat:\nJe suis d'accord avec toi sur la reprise du sport, il faut faire attention...mais ce n'est pas forcement une raison pour tout arrêter. Il faut faire du sport mais raisonnablement...\nPar contre, le meilleur moyen d'éviter les problèmes au niveau du dos, c'est de travailler les muscles de la ceinture abdominale...\nPosté le 21/08/2012 à 08:46:30\nbonjour,moi mon cas n est malheuresement pas résolus,j explique :o pere d une hernie l3-l4 avec canal etroit a gauche en 2006,3 mois d arret et puis retour au boulot.2008 re operation d une hernie discale l4-l5 +canal etroit cote gauche.Apres l intervention je signale au chirurgien une douleur dans la jambe gauche et sous le pied.Il me dis que ca va passe:3 mois d arret puis retour au boulot.Pendant ce temps douleur enorme a la jambe gauche quelque traitement medicale puis on fait avec.2012 29 juillet lombalgie aiguë avec perte totale de force dans le dos dans la jambe avec 2 h de sommeil par jour sur un fauteuil impossible de m allonger.Traitement de choc courtencil tetrazepan xprim mais rien y fait.Ensuite injection de profenid pendant 5 jours + tetrazepan et xprim et la je peu enfin dormir 4h et couche.Depuis IRM passe et la:Hernie l3-l4 + l4-l5 compressent le nerf a 95% avec en plus 3 nerfs bloque complret.Voila j attend mon rdv avec un rhumato et je suis en arret depuis le 29 juillet et dans l incapacite de travailler avec par obligation de porter une ceinture lombaire pour eviter d empirer ce qu il reste.Je peus marcher pas plus de 20mn et assis 30mn maxi d affile mais pas couche ca empire la douleur.On me parle d une nouvelle intervention mais pas sans risque vu la grosseur des hernies et surtout 2 operation avant.Si quelqu un a un avis merci\nbonjour,moi mon cas n est malheuresement pas résolus,j explique pere d une hernie l3-l4 avec canal etroit a gauche en 2006,3 mois d arret et puis retour au boulot.2008 re operation d une hernie discale l4-l5 +canal etroit cote gauche.Apres l intervention je signale au chirurgien une douleur dans la jambe gauche et sous le pied.Il me dis que ca va passe:3 mois d arret puis retour au boulot.Pendant ce temps douleur enorme a la jambe gauche quelque traitement medicale puis on fait avec.2012 29 juillet lombalgie aiguë avec perte totale de force dans le dos dans la jambe avec 2 h de sommeil par jour sur un fauteuil impossible de m allonger.Traitement de choc courtencil tetrazepan xprim mais rien y fait.Ensuite injection de profenid pendant 5 jours + tetrazepan et xprim et la je peu enfin dormir 4h et couche.Depuis IRM passe et la:Hernie l3-l4 + l4-l5 compressent le nerf a 95% avec en plus 3 nerfs bloque complret.Voila j attend mon rdv avec un rhumato et je suis en arret depuis le 29 juillet et dans l incapacite de travailler avec par obligation de porter une ceinture lombaire pour eviter d empirer ce qu il reste.Je peus marcher pas plus de 20mn et assis 30mn maxi d affile mais pas couche ca empire la douleur.On me parle d une nouvelle intervention mais pas sans risque vu la grosseur des hernies et surtout 2 operation avant.Si quelqu un a un avis merci\nPosté le 21/08/2012 à 09:19:45\nSalut mk1970, Mon conseille, change de chirurgien qui t'a opéré... Si après l'opération, tu avais encore mal dans la jambe et le pied, c'est soit que l'hernie n'est pas complétement retiré, soit le chirurgien a touché le nerf... :kaola: Je ne sais pas de quel coin tu es mais essaye de trouver un NEUROchirurgien... De toute façon, une opération du dos n'est jamais sans risque...c'est pour cela qu'il faut choisir un bon neurochirurgien... Bon courage, tiens nous au courant... @+ :hello:\nMon conseille, change de chirurgien qui t'a opéré...\nSi après l'opération, tu avais encore mal dans la jambe et le pied, c'est soit que l'hernie n'est pas complétement retiré, soit le chirurgien a touché le nerf...\nJe ne sais pas de quel coin tu es mais essaye de trouver un NEUROchirurgien...\nDe toute façon, une opération du dos n'est jamais sans risque...c'est pour cela qu'il faut choisir un bon neurochirurgien...\nPosté le 21/08/2012 à 09:23:14\nRe le premier etait un neurochirugien sur Nancy le deuxieme idem sur Reims\nPosté le 21/08/2012 à 13:11:08\nEt il ne pouvait pas élargir ton canal lombaire...???\nc est ce qu ils ont faient mais apparament c est revenu comment?Surtout que je vends des telephones et donc pas d effort\nPosté le 22/08/2012 à 09:38:03\nPeut-être une mauvaise position de travail... :??:\nPeut-être une mauvaise position de travail...\nPosté le 22/08/2012 à 10:54:37\nSalut,je sais pas je suis assis debout toute la journee sans effort particulier.Maintenant le plus dur c est de trouver un bon neurochirurgien\nPosté le 23/08/2012 à 20:28:20\nJe te conseil un chirurgien orthopédiste, j en connais un celui qui ma poser ma prothèse discale et franchement je revie. Bon courage et soit fort ,sopjer1974\nPosté le 18/09/2018 à 10:08:50\nJe tiens à témoigner de l'expérience de mon mari qui date de janvier 2017, il souffrait d'une hernie discale confirmée par irm (il est agriculteur et je pense que son métier à largement, contribuer à son état car il portait des charges lourdes) , les voyages en voiture depuis fin 2016,il les passait allongé à l'arrière tellement son hernie le faisait souffrir, il a décidé de prendre rdv avec un chirurgien sur Lille qui proposait une opération, suite à cette visite une connaissance nous a fait part de patients qui vont se faire soigner au laser en belgique à Tournai dr nguyen minh medecin generaliste, apparemment en france il n'existerait pas la meme prestation, très sceptique je l'ai accompagné, il a fait une seance, pas de changement, une 2ème un mois environ après, toujours rien, j'etais tres sceptique et je le prenais pour un charlatant, une 3ème un mois après, et tout doucement son état s'est amélioré, le médecin nous expliquait que le laser dessèche l'hernie pour ensuite ne plus faire souffrir, aujourd'hui meme s'il continue qq exercices pour le dos, il ne souffre plus et a évité l'opération qui n'est pas toujours une réussite mais si parfois je n'en doute pas et heureusement elle améliore la santé des patients et doit etre réalisée, j'espère que mon témoignage pourra aider les personnes qui peuvent ou veulent éviter l'intervention\nJe tiens à témoigner de l'expérience de mon mari qui date de janvier 2017,\nil souffrait d'une hernie discale confirmée par irm (il est agriculteur et je pense que son métier à largement, contribuer à son état car il portait des charges lourdes) , les voyages en voiture depuis fin 2016,il les passait allongé à l'arrière tellement son hernie le faisait souffrir, il a décidé de prendre rdv avec un chirurgien sur Lille qui proposait une opération, suite à cette visite\nune connaissance nous a fait part de patients qui vont se faire soigner au laser en belgique à Tournai dr nguyen minh medecin generaliste, apparemment en france il n'existerait pas la meme prestation, très sceptique je l'ai accompagné, il a fait une seance, pas de changement, une 2ème un mois environ après, toujours rien, j'etais tres sceptique et je le prenais pour un charlatant, une 3ème un mois après,\net tout doucement son état s'est amélioré, le médecin nous expliquait que le laser dessèche\nl'hernie pour ensuite ne plus faire souffrir, aujourd'hui meme s'il continue qq exercices pour le dos, il ne souffre plus et a évité l'opération qui n'est pas toujours une réussite mais si parfois je n'en doute pas et heureusement elle améliore la santé des patients et doit etre réalisée, j'espère que mon témoignage pourra aider les personnes qui peuvent ou veulent éviter l'intervention\nPosté le 18/09/2018 à 10:12:52\npour compléter mon post juste avant (laser efficace par dr nguyen minh à tournai) il faut prendre rdv avec mr et nn mme , vous pouvez aussi allez voir les avis qui sont très favorables pour ce monsieur\npour compléter mon post juste avant (laser efficace par dr nguyen minh à tournai)\nil faut prendre rdv avec mr et nn mme , vous pouvez aussi allez voir les avis qui sont très\nfavorables pour ce monsieur


K Info 37\nEnqu�te publique du 11 septembre au 10 octobre 2000\nR�agissez, �crivez et demandez � �tre entendus (mod�le de lettre en annexe)\nVisite du 16 septembre\nL’enqu�te concernant les �curies du Kauwberg s’est cl�tur�e\nAlerte au lotissement\nParticipons nombreux � l’enqu�te publique\nDes propri�taires du Kauwberg font � nouveau parler d’eux en introduisant une demande de permis de lotir.\nLa demande ne porte pas sur tout le plan qui fait notre premi�re page, mais sur une partie seulement de celui-ci, face au cimeti�re:\nLa zone choisie pour la demande � colle � avec le PPA 17 de 1959. Ce PPA pr�voyait le passage du Ring sur le Kauwberg (� droite sur la photo), la construction d’une autoroute reliant Uccle � Waterloo (barrant en largeur le dessus de la photo) ainsi que l’�largissement de l’avenue de la Ch�naie.\nMais ce plan particulier d’am�nagement (PPA) n’a jamais �t� d’application et ne peut justifier un lotissement sans passer par l’�laboration d’un plan particulier d’affectation du sol (PPAS) que requi�rent les terrains mis en zone de r�serve fonci�re tant au plan de secteur qu’au plan r�gional de d�veloppement (PRD).\nLorsqu’en 1987 les propri�taires ont eu l’id�e (dans l’air du temps de ces ann�es, air du temps qui a heureusement chang�) de r�aliser un golf assorti de logements en p�riph�rie, ils ont d� respecter cette proc�dure.\nIl n’y a aucune raison que ce ne soit plus le cas aujourd’hui !\nLe dossier complet peut �tre consult� au 25 rue Auguste Danse (rez-de-chauss�e) de 9 � 12 heures en semaine et de 17 � 20 heures le mardi.\nLe texte du rapport d’incidence est aussi disponible sur notre site internet: http://www.ibelgique.com/kauwberg/enquete.htm, o� vous trouverez aussi 5 photos couleurs, extraits des diff�rents plans joints � l’enqu�te.\nQuel est le sens de cette demande en lotissement ?\nApr�s avoir envisag� plusieurs hypoth�ses, nous nous sommes interrog�s si cette demande ne concernerait pas une marge du Kauwberg qui ne serait pas mise en zone verte, une sorte de � compensation � aux propri�taires. Fausse piste: les plans du PRAS confirment que TOUT le Kauwberg sera mis en zone verte.\nS’agit-il ,pour les propri�taires, d’une mani�re de se pr�parer � l’indemnisation des terrains mis en zone verte, permettant de r�clamer un d�dommagement correspondant � des terrains � b�tir ? Cette hypoth�se semble la bonne, les motifs seraient strictement financiers, dans un but de sp�culation fonci�re.\nNotre analyse de la demande de permis de lotir\nLes immobili�res-propri�taires du Kauwberg n’ont qu’un but obtenir le rapport maximum de leurs biens. La mise en zone verte modifie l’affectation de leurs terrains qui �taient en zone de r�serve fonci�re. Le gouvernement de la r�gion de Bruxelles Capitale a annonc� qu’il �tudiait la question de l’indemnisation des propri�taires du Kauwberg, et que d’une fa�on plus g�n�rale une l�gislation r�gionale concernant les expropriations �tait en pr�paration.\nDans ce contexte les immobili�res tentent de prouver que leurs terrains ont la valeur la plus �lev�e, celle du terrain � b�tir, m�me si ils les ont achet�s sous les termes de pr�, terre ou p�ture, comme l’indiquent les pi�ces cadastrales jointes au dossier de demande de lotissement.\nLa manœuvre actuelle est de r�agir comme si ces terrains �taient des terrains � b�tir. C’est pourquoi leur demande ne fait pas r�f�rence au plan de secteur qui met le Kauwberg en zone de r�serve fonci�re (o� le terrain n’a pas la valeur de terrain � b�tir), mais � un vieux PPA de 1959, obsol�te, d�savou� de multiples fa�ons par des faits concrets (repris dans les arguments que nous utilisons dans la lettre annex�e � renvoyer � la commission de concertation), feignant ainsi de rentrer une demande s‘inscrivant naturellement sur un\nTerrain � b�tir indiqu�s sur ce plan.\nMais si tel �tait le cas, et si leur plan respectait les plans en vigueur il ne faudrait m�me pas d’enqu�te publique !\nL’argumentation que nous utilisons dans la lettre type annex�e (voir � comment r�agir � l’enqu�te �) est donc principalement juridique, dans le but de d�montrer que cette demande est tout simplement irrecevable\nComment r�agir � l’enqu�te ?\nVous pouvez envoyer la lettre type compl�t�e propos�e dans l'encadr� ci-dessous et la modifier. Photocopiez-la pour vos voisins et connaissances.\nLe nombre de lettres envoy�es est important, comme pour une p�tition.\nConcerne : Enqu�te publique concernant le Kauwberg � l’avenue de la Ch�naie.\nDossier 1748/2000 ( permis de lotir n� 455) : demande de permis de lotir sur le site du Kauwberg, en zone de r�serve comprise dans le p�rim�tre de R�serve Fonci�re du Plan de Secteur, tel qu'abrog� par le PRD et couverte par les prescriptions du P.P.A.S. n� 17 - Kauwberg -, approuv� par arr�t� royal du 31/01/59.. Dossier 1748/2000 ( permis de lotir n� 455) : demande de permis de lotir sur le site du Kauwberg, en zone de r�serve comprise dans le p�rim�tre de R�serve Fonci�re du Plan de Secteur, tel qu'abrog� par le PRD et couverte par les prescriptions du P.P.A.S. n� 17 - Kauwberg -, approuv� par arr�t� royal du 31/01/59..\nNe pouvant vous assurer de ma pr�sence lors de la commission de concertation du 22 novembre 2000, je souhaite vous faire part des remarques que je vous communique ci-dessous. Pouvez vous en faire �tat lors de la r�union de concertation qui examinera cette demande de lotissement.\nJe m’oppose fermement � toute forme de lotissement du Kauwberg. Cet espace semi-naturel doit devenir le Jardin p�dagogique tel que l’a d�crit le professeur Martin Tanghe de l’ULB. Ce projet d’espace vert pluridisciplinaire en milieu urbain est aussi soutenu par le monde politique communal et r�gional comme en t�moignent le plan communal de d�veloppement et le plan r�gional d’affectation des sols bient�t d’application.\nVous qualifierez sans doute ces remarques d’affectives, mais c’est pour moi le r�el motif de mon opposition au lotissement. Je peux alors mettre en avant des arguments de type juridiques.\nCes derni�res ann�es, deux habitants de l’avenue de la Ch�naie, concern�s par les m�mes plans (plan de secteur, PPA, PRD) que les demandeurs, ont demand� une autorisation, l’un pour d�molir-reconstruire une maison au 166 et l’autre pour construire une piscine au 56. Les deux projets ont �t� soumis � enqu�te publique et la commission de concertation a chaque fois �mis des avis s�v�res : obligation de respecter les anciennes emprises au sol et gabarits pour la construction, interdiction formelle pour la piscine.\nLes motifs de cette s�v�rit� : l’existence du plan de secteur et du PRD qui mettent le Kauwberg en zone de r�serve.\nDans ces deux cas le PPA 17 mis en avant par les demandeurs n’a m�me pas �t� cit� ! Preuve de la pr�pond�rence du plan de secteur sur le PPA ant�c�dent.\nDans le cas pr�sent j’estime que la demande de permis de lotir ne peut �tre accord�e et n�cessiterait l’�laboration d’un nouveau PPAS. On ne peut en effet accorder de permis de lotir en fonction du PPA 17 qui n’a jamais �t� appliqu� dans les dossiers concernant le Kauwberg, comme expliqu� ci-dessus, mais bien en fonction du plan de secteur et ce pour diverses raisons que nous r�sumons :\nle PPA 17 avait pour objet essentiel la construction de plusieurs voiries autorouti�res, l’am�nagement des voiries avoisinantes ainsi qu’il d�limitait les zones constructibles dans ce projet. Le projet de construction du RING ayant �t� abandonn�, les autres quartiers concern�s par son passage ont vu leur affectation modifi�e par le plan de secteur ou des PPA et PPAS ult�rieurs. Les PPA ant�rieurs au plan de secteur ont �t� abrog�s dans les faits. On ne peut donc consid�rer le PPA 17 de 1959 comme ayant encore valeur r�glementaire. Il doit �tre � tout le moins r�vis�.\nLa demande n’a pour objet qu’une partie d’un lotissement plus vaste pour lequel la demande n’est pas rentr�e alors que le plan du projet figure dans le pr�sent dossier. La demande de permis de lotissement doit porter sur l’enti�ret� du projet pour pouvoir en mesurer toutes les incidences. La pr�sente demande est irrecevable et doit �tre retir�e. Si une nouvelle demande incluant tout le projet de lotissement devait �tre introduite, elle n�cessitera obligatoirement l’�laboration d’un PPAS car les implantations ne sont pas conforme au PPA 17 invoqu�.\nJe vous remercie, Mesdames, Messieurs, de l'attention que vous apporterez � ces remarques.\nVoici d’autres arguments au choix, moins techniques, voire subjectifs, pour s’opposer � la plainte :\nLa valeur biologique du Kauwberg s’oppose � son lotissement qui est pr�vu sur l’une des zones relev�es comme � haute valeur biologique, zone pour laquelle le plan de gestion �labor� en 1994 par SOS Kauwberg en convention avec l’IBGE recommande le maximum de protection.\nLa demande de lotissement nie la d�cision prise par le gouvernement bruxellois de mettre le Kauwberg en zone verte au PRAS.\nLe Kauwberg est un espace libre et doit le rester.\nLa demande a pour seul objet de tricher sur la valeur des terrains qui ont �t� achet�s au prix du terrain agricole. Vouloir les faire passer pour des terrains � b�tir est de la sp�culation fonci�re au d�pens de la collectivit� qui devra indemniser (avec les deniers publics) les propri�taires lors de la mise en zone verte.\nLe 21 juillet conna�t sa � drache nationale �, la date du 16 septembre 2000 restera-t-elle dans les m�moires uccloises comme le jour de la � drache communale � ? Celle qui a priv� les inconditionnels de leur c�l�bre Foire annuelle de Saint-Job.\nLes mots manquent pour qualifier la d�cision de la suppression de l’�v�nement ucclois. Incr�dulit�, d�ception, col�re, cauchemar … et le vide.\nAucune animation � l’horizon de la place Saint-Job et de ses rues adjacentes. Avec les conditions climatiques que nous avons connues ce jour-l�, et m�me si les canards auraient �t� les seuls � �prouver de la joie � parader dans de telles circonstances, les membres de SOS KAUWBERG n’ �tant pas des poules mouill�es, ils ont relev� le d�fi ! En guise de stand (que nous n’avions fort heureusement pas r�serv�), la charrette g�n�reusement pr�t�e par Marianne, a fait son effet. D�cor�e de drapeaux et d’un parasol en guise de parapluie, elle a tenu le haut du pav� de la place Saint-Job, en face de la salle de sport : un lieu strat�gique pour � cueillir � les visiteurs se rendant � l’�glise pour l’exposition �les Ch�teaux de Carloo �, organis�e par le Cercle d’Histoire et d’Arch�ologie d’Uccle, qui s’y tenait en cette journ�e du patrimoine… heureux concours de circonstances (la pluie ne devrait-elle pas faire partie de notre patrimoine ?).\nNous avons ainsi pu distribuer quelques tracts, discuter de la demande de lotissement introduite aupr�s de la commune mais malheureusement peu convaincu de nous rejoindre l’apr�s-midi pour la visite du Kauwberg.\nEt pourtant, l’invitation qui avait �t� lanc�e � tous les candidats des partis d�mocratiques, aux �lections communales n’est pas rest�e sans �cho et d�s 15 heures, bon pied, bon œil, quelque 42 personnes dont 14 candidats aux �lections se r�unissaient au lieu de rendez-vous, face au cimeti�re. La n�cessit� et l’urgence de la gestion ont fait l’objet d’un expos� d’une vingtaine de minutes aux participants. Parmi eux, citons Monsieur Eric ANDRE, qui n’a pas manqu� de nous assurer de la mise en zone verte du Kauwberg au PRAS, dans sa totalit�. Faute de temps, il n’a malheureusement pas pu nous accompagner sur le site tandis que Monsieur Marc COOLS, �galement pr�sent, s’est � mouill� � comme tous les autres. Certains ont d�couvert le site, d’autres l’ont red�couvert, se rendant compte de l’envahissement et de la reforestation des prairies. De nombreux participants ont exprim� leurs regrets de ne plus voir organiser des promenades guid�es sur le site.\nNous avons �videmment retrac� l’histoire ayant abouti � cette situation et � la suppression des promenades mensuelles. Pr�cisons � ce propos que quelques jours auparavant un des propri�taires nous avait rappel�, par courrier �lectronique, que nous n’avions nullement l’autorisation de marcher sur ses terres ! Nous nous attendions donc � voir l’un ou l’autre vigile comme cela s’est d�j� produit. Mais ce ne fut pas le cas.\nEn conclusion, tremp�s mais heureux, nous avons sensibilis� si pas convaincu quelques candidats aux �lections, qui esp�rons-le relayeront nos pr�occupations et nous donneront les moyens � mettre en œuvre pour entreprendre la gestion du Kauwberg et la r�alisation du jardin p�dagogique.\nUne enqu�te publique concernant le Kauwberg\ns’est cl�tur�e ce mois de septembre.\nElle a pour objet la r�gularisation de la construction d'une �curie et d'une grange sur le site du Kauwberg,\nIl s’agit des b�timents que Mme Dussart y a construit sans respecter les proc�dures l�gales d’autorisation.\nL’enqu�te a eu lieu du 28 ao�t au 11 septembre, alors que le Kauwberg Info �tait � l’impression. C’est la raison pour laquelle nous n’en avons pas fait �tat.\nNous n’avons pas pris position au nom de SOS Kauwberg sur un sujet et une situation qui n’ont jamais �t� abord�s en assembl�e g�n�rale.\nLa r�union de la commission de concertation est fix�e au\nmercredi 11 octobre � 13h30 au 860 ch�e d’Alsemberg, (3�me �tage)


Bérénice Bejo : « Je ne suis pas la vedette du Festival » - Voici\nJeudi 26 avril 2012 à 17h12\nCette année, Bérénice Bejo présidera le 65ème Festival de Cannes. Pour son discours d’ouverture, elle a décidé de s’entourer des auteurs de Bref.\nBref, j’ai présenté le festival de Cannes. Ce n’est pas le sujet du prochain mini-sketch de Kyan Khojandi, mais les auteurs de la mini-série de Canal+ vont devoir plancher dessus. Lors de la rencontre de Bérénice Béjo, présidente de ce 65ème festival, avec la presse, elle a expliqué qu’elle aimerait « trouver une musicalité, comme dans une chanson, avec un refrain ou quelque chose qui se répète. Les auteurs de Bref sont très fins, avec une très bonne plume, ça me correspondait bien ». Elle aimerait ainsi faire un discours dans la même veine que celui de Cécile de France en 2005. « Je vais essayer de faire le plus simple et d’être la plus honnête possible. C’est un joli rôle, mais je ne suis pas la vedette du festival. Les vedettes, ce sont les films, les acteurs, les réalisateurs. »\nOutre son discours, Bérénice Bejo sera en proie à un autre dilemme : celui de savoir ce qu’elle va revêtir pour la cérémonie d’ouverture. Là encore, elle veut faire dans la simplicité. « Je ne suis pas icône de la mode. J’essaie de rester assez proche de moi-même. Je ne vais pas mettre une robe de haute couture de dingue », jure-t-elle, même si les plus grands créateurs batailleront pour l’habiller.\nSon plus beau souvenir sur la Croisette remonte à l’année dernière, à la fin de la projection de The Artist, rôle pour lequel elle a été plus tard récompensée du César de la meilleure actrice, « avec l’émotion du public et la standing ovation de quinze minutes ». « Michel [Hazanavicius, son mari, ndlr] complètement perdu au milieu de tout ça, ne comprenant pas ce qui lui arrivait, avec nos parents en pleurs. C’est un grand souvenir familial », se rappelle-t-elle. Sans compter que c’est là qu’est tombé le premier prix, celui de la meilleure interprétation masculine pour Jean Dujardin, avant toute la flopée de récompenses qu’on lui connaît. Alors même si le film s’est fait un peu égratigner par Nanni Moretti, le président du jury de la prochaine édition, Bérénice s’en moque : « Cela ne m’a pas dérangé. On a eu beaucoup de bonnes choses avec ce film. Je ne vais pas me plaindre parce que Nanni Moretti ne l’aurait pas primé ! » Elle a raison, parfois il vaut mieux se taire. Et jusqu’à présent, ça ne lui a pas mal réussi.\nPhoto de kim kardashianAdamo salvatoreTatouages m pokoraEnrico macias et sa femmeLuce chanteuseCendrine dominguezBrigitte bardot filsQue devient alain delonCompagne de gilles lelloucheEnfant de garouFemme michael younShy m enceinteOphélie winter danse avec les starsCompagne d alain delonAge julien clerc


gagner la confiance – le secret pour bien écrire un livre\nle secret pour bien écrire un livre\nComment écrire le livre\nCet article s’efforce de vous faire savoir comment pouvez-vous attirer rapidement la confiance. Quelles sont naturellement les personnes qui ont plus d’influence sur nous ? La confiance est la clé de l’influence. Il n’y a pas d’influence possible sans confiance obtenue au préalable. L’erreur la plus courante est de vouloir exercer de l’influence sur quelqu’un par ses opinions, ou ses suggestions sans avoir au préalable obtenu sa confiance. Dans cet article, nous allons voir 7 manières d’inspirer rapidement confiance….\n1. Vous devez d’abord avoir de l’autorité\nIl est pratiquement impossible d’avoir la confiance de quelqu’un à qui vous n’accorder aucun crédit. La confiance s’installe plus auprès de ceux qui nous inspirent le plus. Comme les parents, nos frères et soeurs et aussi les amis proches. Par la protection et les ressources qu’ils nous apportent, nous avons naturellement une confiance infinie en eux, et nous nous laissons naturellement le plus influencés par eux. Plus tard, surviennent les professeurs, qui de part leur autorité et leur pouvoir nous donnent confiance, et donc nous influence. Enfin, nos amis, que l’on choisit souvent parce qu’ils nous ressemblent, ont évidemment un grand pouvoir d’influence sur nous.\n2. Chercher à ressembler à votre interlocuteur\nLa confiance que nous leur accordons est souvent liée à notre ressemblance avec eux. Les points communs nous rassurent et rendent plus proches et plus confiant. Cette confiance se transforme en influence, d’où l’importance capitale des fréquentations et des relations dans la vie en tant que vecteur puissant d’influence. D’où la question, comment obtenir rapidement la confiance de quelqu’un que l’on ne connaît pas ? Pourquoi ne pas tenter votre chance en accédant les meilleur casino en ligne francaisonlinecasinos.net ?\n3. Refléter la propre vision de la personne\nQuelqu’un que l’on ne connaît pas nous accorde à priori un crédit de confiance nulle. Sans crédit de confiance, il nous est absolument impossible d’exercer une quelconque influence sur elle. La meilleure manière de gagner rapidement du crédit de confiance, est de refléter la personne, de refléter la propre vision de la personne, et non sa vision personnelle de cette personne. C’est ce qu’on appelle la démagogie, et c’est très séduisant. Si vous refléter une vision plus positive que celle qu’elle se fait, vous serez perçu comme un flatteur manipulateur.\n4. Flatter l’ego\nPour s’attirer les faveurs d’une personne égocentrique, il faut flatter son égo.\nEn reflétant l’image que la personne se fait d’elle même, vous attirer sa sympathie.\nInversement, une personne qui a un faible égo, et qui se perçoit moins bien que ce qu’elle est vraiment verra dans votre perception identique à la sienne, une vision juste et pertinente. Elle vous accordera aussi naturellement sa sympathie, et votre pouvoir d’influence sur cette personne sera d’autant plus grand.\nUtiliser l’effet miroir\nEffet narcisse. On rassure par notre ressemblance, nos points communs, par tout ce qui crée du rapport avec l’autre. C’est le premier pont vers une personne inconnue. Cette ressemblance est une condition nécessaire pour être rassuré, pour se sentir bien, pour ne pas se sentir menacé par l’autre à cause de sa différence.\nL’homme ou la technologie au sercice de l’autre 3 years ago\nL’homme ou la technologie au sercice de l’autre\nVotre livre doit résoudre un problème\nIsolez-vous pour trouver votre inspiration\nméthode pour écrire\nresoudre le probleme\ns'isoler pour écrire\n© Copyright 2018 le secret pour bien écrire un livre. Designed by Space-Themes.com.


Kale, le chou cool - Culinaire - LeVif Weekend\nKale, le chou cool\n16/02/16 à 23:45 - Mise à jour à 23/10/17 à 12:33\nLe chou frisé non pommé (Brassica oleracea var. acephala) est un légume apprécié depuis l'Antiquité égyptienne et la Rome ancienne. Outre son usage culinaire, il conserve une aura de panacée, car il serait souverain contre toutes sortes de maux. Au Moyen Age, c'était l'un des choux les plus consommés en Europe. Au fil des siècles, il n'a jamais vraiment connu d'éclipse. S'il avait quelque peu disparu de nos assiettes, il n'en continuait pas moins à nourrir le bétail.\nCe légume de la famille des crucifères se signale par son large feuillage frisé non pommé. Il pousse sur une tige de germination en s'enroulant autour d'un coeur. Les Anglo-Saxons l'appellent "kale". Il existe toutes sortes de choux verts ou frisés. Chez nous, le plus célèbre est le frisé Westland d'automne ou Westland hivernal, mais ce n'est pas le meilleur. Mieux vaut se tourner vers le 'Cavolo nero' ou chou palmier, dit 'noir de Toscane', au feuillage sombre et oblong. Ou encore vers le 'Russian kale' goûteux ou le 'Red Russian' aux feuilles aplaties et violacées.\nAux Etats-Unis, le kale fait l'objet d'une véritable folie: les health freaks et les foodies de tout poil l'ont découvert voici quelques années. Au point que l'on frise désormais la rareté. Le fait que des stars comme Gwyneth Paltrow, Heidi Klum ou Jennifer Aniston ne tarissent pas d'éloges sur le kale n'y est évidemment pas étranger. Michelle Obama en a même planté dans son potager de la Maison-Blanche. Jamie Oliver raffole du chou kale et le décline dans moult recettes de son cru.\n50 shades of kale, symptomatique de la kale craze © DR\nLes restaurants et les bars à cocktails tendance de New York et de Los Angeles ne peuvent faire l'impasse sur le kale s'ils veulent garder leur clientèle de rich & beautiful. Le kale s'affiche partout, à la télé, dans les magazines et les livres de recettes. Les Américains ne manquent pas d'imagination pour le mettre à toutes les sauces. Un livre de recettes est sorti sous le titre sexy et avantageux de Fifty Shades of Kale.\nCette déferlante frisée a traversé l'Atlantique et pris d'assaut Londres, avant d'arriver chez nous, où on l'a accueillie avec un rien moins d'enthousiasme. Mais le kale commence à apparaître sur les marchés et au rayon légumes des grands magasins. Ici, il est plutôt considéré comme un végétal oublié, qu'il serait grand temps de redécouvrir tant les crucifères sont inscrits dans le paysage chez nous.\nLE KALE NE SE CONTENTE PAS D'ÊTRE BON POUR LA SANTÉ, IL EST ÉGALEMENT EXQUIS AU GOÛT\nLe kale est un légume très complet qui peut s'enorgueillir d'une foule de propriétés intéressantes, ce qui lui vaut d'être étiqueté superfood. Un super aliment est ultra riche en nutriments et offre une bonne alternative aux compléments alimentaires usinés ou manipulés. Le kale est le chou qui présente la plus forte teneur en vitamine C. Il est également très riche en vitamines A, B et K, et booste les systèmes immunitaire et nerveux, protège les os et améliore le renouvellement cellulaire.\nAjoutons que le kale stimule la lipolyse (combustion des graisses) et aide à assainir l'organisme. Riche en fibres, il améliore la digestion et prévient les pics de sucre dans le sang. Manger du kale permet de se rassasier efficacement. Que d'avantages ! Et tout cela pour un légume bon marché! Bref, on n'hésitera pas à inscrire sur la liste des courses ce chou qui nous veut du bien.\nLe kale ne se contente pas d'être bon pour la santé, il est également exquis au goût et peut se cuisiner de moult façons. Tout le monde connaît le pot-au-feu de chou vert, mais que diriez-vous de chips de kale, de lamelles de kale en salade, de pâtes au kale ou d'un smoothie bien vert? Le chou kale n'est, en effet, jamais meilleur que dégusté cru. Les inconditionnels assaisonnent leur kale d'huile d'olive et d'une pincée de sel, tout en le malaxant un peu. Cela adoucirait les feuilles et boosterait leur saveur.\nLe bémol, c'est que l'on ne trouve pas si facilement du kale chez nous. Avec un peu de chance, vous en dénicherez sur les marchés ou en magasin bio. Choisissez un exemplaire robuste, aux feuilles impeccables et conservez-le dans un endroit sec et frais. Emballez le chou dans un essuie de cuisine humide pour qu'il garde son croquant. Mangez-le sans tarder. Le kale est un légume vivace, il pousse et fleurit facilement. Il est également gélif.\n1J'ai testé l'appli Too Good To Go, pour lutter contre le gaspillage alimentaire et manger moins cher\n2Bistro Madame, la cantine de quartier qui titille les papilles et réchauffe le coeur\n3L'adresse de la semaine: The Wine Club, un choix libre de flacons précis et imparables\n4Pleins feux sur ces modes de cuisson alternatifs qui font parler d'eux\n5La Confiance règne au royaume du speculoos\n1Recette : Ceviche classique\n2Recette : Salade de quinoa\n3Recette : Pickles de betteraves\n4Recette : Magret de canard et ail noir, oignons grillés au sirop d'érable, citron vert, café et sésame\n5Recette : Rosy fizz\nRecette : Ceviche classique


mélusine vous présente son 240L - Page 9\npar Mélusine le Ven 25 Mai - 19:50\nvoici une tite photo datant de ce soir, vous pourrez constatez que j'ai toujours le couple de macropodes donc rien d'autres\non peut également observer un reste d'algues (mais rien de bien méchant à mon sens)\npar Amazoniensis le Ven 25 Mai - 21:12\n.. Perso, j'adore les algues sur tes racines, c'est un nid à micro-organismes...\npar Nightfish le Sam 26 Mai - 16:20\nCa évolue dans le bon sens on dirait bien...\nMême avis que Nico concernant les algues sur les racines.\npar Mélusine le Sam 26 Mai - 16:55\nles algues sur les racines ne me gène pas et je trouve ça plus naturelle.\ntant que les algues n'envahissent pas les plantes, elles sont pas dérangeantes...\nlà j'ai des problèmes régler mon co2 car il n'est pas stable du tout, hier 70bulles/minute et aujourd'hui 20bulles/minute alors que rien n'a été touché!\npar Nightfish le Dim 27 Mai - 3:42\nEst ce un détendeur de qualité ?\npar Mélusine le Lun 28 Mai - 12:18\neuh oui il me semble... acheté sur ebay.\ncela a une importance quand à la stabilité?\npar Nightfish le Mer 30 Mai - 23:08\npeut être la visse micrométrique qui n'est pas précise ou qui se dérègle trop facilement.\nJ'avoue ne pas avoir de solution.\npar Mélusine le Jeu 31 Mai - 13:23\nAh oui j’avoue que la visse n'est pas tip-top pour le réglage..\nPour le moment j'ai augmenté la pression et ça bouge beaucoup moins, à voir...\npar Mélusine le Mar 19 Juin - 8:21\nPour mon souci de co2, c'est réglé. Il a simplement fallu que j'augmente davantage la pression (à 2).\npar Mikey le Mar 19 Juin - 12:15\nEn général les pinceaux c'est souvent un problème de phosphates a voir si tu en a pas trop ou si le ration PO4/NO3 n'est pas déséquilibre\npar Nightfish le Jeu 21 Juin - 0:02\nSympa ces nouveaux arrivants.\nPeux tu nous redonner tes paramètres de ton eau s'il te plait ? Nitrates en particulier. Fais tu tes changements d'eau régulièrement, en quantité significative et comment procèdes tu ?? Car pour moi depuis le temps que ton bac est mis en route, tu ne devrais plus être embêtée par des algues ou juste des vertes encroutantes sur les vitres et feuilles de plantes à croissance lente.\nSinon cool pour ton soucis de CO2\npar Mélusine le Jeu 21 Juin - 18:05\npetit drame aujourd'hui, j'ai retrouvé un cory mort\npourtant, il était d'apparence très bien donc je ne sais pas ce qu'il a pu lui arriver... il était posé au fond comme s'il dormé!\nSinon, je pense que même si cela fait un moment que j'ai mis en route le bac, il y a bien des paramètres qui ont changé comme l'éclairage ou le co2... donc l'équilibre n'est pas encore au top je pense.\nvoici quand même mes paramètreset mes changements d'eau sont de 10% chaques semaines :\n- PO4=non mesurable\n- NO3=non mesurable\nJ'expérimente la méthode d'Amphioxus.\nPour ce qui ne connaissent pas, voici un lien >>\npar Amazoniensis le Jeu 21 Juin - 19:39\nÇa peut arriver, surveille de prêt TOUS les occupants de ton bac à la loupe.\npar Mélusine le Dim 24 Juin - 9:28\nje guette le moindre mouvement des poipois et rien ne me semble anormal... je n'ai pas eu d'autres pertes!\nma bouteille de co2 est déjà vide!!! donc là gros soucis car je n'ai plus de co2 et je ne sais pas où la faire remplir... de plus, c'est la fin du mois et franchement une dépense de trop!!\npar Amazoniensis le Dim 24 Juin - 10:25\nÀ le lann ils les remplissent pour une quinzaine d'€ je crois, la dernière fois ils ont oublié de me facturer le remplissage\nPar contre, tu veux pas essayer de te passer du CO2?\nLes écailles n'en ont guère besoin....\npar Mélusine le Dim 24 Juin - 21:52\nmes plantes oui\nde toute façon je ne mets pas énormément mais juste ce qu'il faut...\nmerci du tuyau pour le lann\nComme une semaine de Mer** se finit jamais sans un dimanche soir pourri, après le problème de co2... le filtre qui ne fonctionne plus\nle débit avait fortement baissé et avec les corydoras qui remuent sans cesse le fond, j'avais de la merdouille partout... donc en même temps que mon petit changement d'eau, je nettoie les masses de pré-filtration bien encrassées.\nJe remonte bien tout et là plus rien à part un gros bruit donc je re démonte et cette fois nettoie la tête de la pompe avec le rotor (c'est dingue toute la merde que l'on peut sortir de se petit truc!!)\nà priori ça devrait le faire... sauf que non.\nJe n'ose pas démonter entièrement (dévisser) la tête de la pompe mais j'ai l'impression qu'au fond il manque un petit coussinet mais je vois rien.\nLe rotor tourne mais on dirait qu'il "vrille"\nBref, voilà vu l'heure je peux rien faire de plus, par contre comment faire pour les bactéries et tous ça? j'ai pas de filtre de secours ...\ncomme je suis pas du genre à avoir de la chance, fallait que ça tombe sur la semaine où j'accueille mes premiers protégés!!!\npar Mélusine le Mar 26 Juin - 20:31\nProblème du filtre résolu, c'était une connerie en fait. Simplement les tuyaux qui voulaient plus s'amorcer, il a fallu que je les remplisse manuellement et c'est reparti!\nMes petits habitants vont bien, aucune perte! Je surveille quand même les nitrites au cas où.\nL'eau est pas mal trouble, j'espère que ce n'est pas de l'eau verte qui arrive. On verra.\npar Mélusine le Ven 20 Juil - 18:56\npar Mélusine le Jeu 30 Aoû - 16:51\nGlobalement tout va bien ! Je n'ai pas encore de repro mais je n'ai pas non plus de mort et je m'amuse à observer le comportement des corys qui sont très fascinant !!!\nPhoto du bac prise hier soir\npar Amazoniensis le Jeu 30 Aoû - 18:30\nravis que tout aille bien ... de mieux en mieux ton bac !\npar skwat le Jeu 30 Aoû - 19:11\nC'est peu etre un effet de la photo, mais je trouve qu'il manque un peu de surface au sol vierge pour les corys\npar Mélusine le Lun 3 Sep - 15:11\noui tu as peut être raison en ce qui concerne la surface au sol pour les corys, je vais essayer d'en faire et j'ai quelques modifs à faire donc je remettrai des photos\npar Mélusine le Mer 19 Sep - 9:09\nÇa y est j'ai fais de la place aux corys ! dites moi ce que vous en pensez...\nD'autre part, je me pose une question. Je n'ai pu apercevoir aucun signe d'une possible reproduction, est ce parce qu'ils ne sont pas biens?\npar skwat le Mer 19 Sep - 9:22\nJ'ai plusieur espece de cory dans different bac, je n'ai jamais reussi a avoir une repro. Pourtant ils sont en pleine forme, je peu observer les parades... mais jamais de ponte\npar Mélusine le Mer 19 Sep - 12:40\nTon retour d'expérience avec tes Corys me rassurent. Il est vrai que je n'ai pas l'impression que mes Corys ne soient pas bien mais avoir de la repro prouve toujours que tout va bien et que les conditions sont optimales, nan?\nSans les pousser à se reproduire, peut être y a t-il des choses à améliorer?\npar skwat le Mer 19 Sep - 13:14\npas forcement, dans certain cas la repro est declancher par l'instinct de survis. Donc dans de tres mauvaise condition certaine especes peuvent se reproduire.\nJe pense que les parametres physico chimique sont tres important pour declancher la repro


La Thalassothérapie, une pratique efficace pour se soigner : guide exhaustif ! – Le Tour des Promos\nLa thalassothérapie est une pratique très connue actuellement, car elle a un effet thérapeutique pour garder la forme.\nC’est pour cette raison que beaucoup de gens choisissent des séjours thalasso dans divers pays du monde pour se ressourcer, passer de bons moments de détente et retrouver le peps !\nC’est le docteur de La Bonnardière qui a créé le mot « Thalassothérapie » en 1869, un mot qui vient de « Thalassa » et « thérapie » combinés.\nDe manière générale, c’est une pratique qui consiste à exploiter les propriétés de la mer à des fins curatives.\nElle s’est inspirée des époques anciennes, depuis l’Antiquité, où Romains, Grecs et Égyptiens faisaient déjà des bains de boue marine. Mais ce ne sera que vers le XVIIIe siècle que les Anglais découvriront les bienfaits des bains en mer.\nAu cours de l’Antiquité également, la thérapie par la mer avait déjà existé, car le célèbre médecin Hippocrate l’utilisait pour soigner ses patients. Ce ne sera qu’au 18e siècle que la mer et ses bienfaits seront de plus en plus connus.\nIl y a même eu un livre concernant les effets des bains de mer sur les glandes.\nEn 1820, les bains de mer sont de plus en plus connus en France notamment à Boulogne-sur-Mer et à Dieppe. Là, c’est dans la mer froide que les gens faisaient le bain de mer pour un but curatif.\nMais même avec cela, le premier centre héliomarin qui associe les bienfaits du soleil et de la mer ne verra le jour que quelques années plus tard sur le littoral méditerranéen à Sète.\nPlus tard, en 1822, les premiers centres de bains de mer chauds verront le jour à Dieppe et se multiplieront progressivement, surtout localisés à La Rochelle, à Cherbourg, à Trouville ou Biarritz.\nGrâce à cela, de plus en plus d’individus seront attirés par la pratique, d’autant plus que les eaux de mer seront qualifiées d’eaux thermales par l’Académie de Médecine en 1835. Cela ne s’arrête pas là, car un institut marin portant le nom de « Roch Kroum » a été fondé par le Docteur Louis Bagot à Roscoff en 1899. Il innovera, comme avec les eaux de mer chauffées, utilisées pour la première fois pour le traitement de rhumatismes par exemple.\nLes centres de soins et de rééducation en eau de mer\nUn hôpital de soins marins a été créé à Berck-sur-Mer en 1860. Le Docteur Bagot en a également créé un en Bretagne, plus précisément à Roscoff en 1899, un institut qui soigne les rhumatismes par l’eau de mer chauffée.\nL’intérêt pour l’eau de mer est uniquement thérapeutique vers le 19e siècle, et ce ne sera qu’en 1960 que divers centres de rééducation fonctionnelle grâce à la mer seront mis en place pour une rééducation efficace des gens blessées.\nLa thalassothérapie moderne a vu le jour par le cycliste Louison Bobet à Quiberon en 1964. Le traitement par l’eau de mer est fait non seulement pour les personnes qui font de la rééducation fonctionnelle, mais également pour les gens qui désirent prendre tout simplement soin de leur corps.\nLa mer et le climat marin apportent effectivement énormément des bienfaits au corps. Mais depuis ce temps, les centres de thalassothérapie se sont beaucoup multipliés et les côtes de la France ont été remplies par les instituts qui proposent ce genre de soin. De plus en plus de personnes recourent à cette pratique pour avoir du bien-être, mais plus dans un but curatif.\nLa thalassothérapie est devenue une pratique très utilisée par un grand nombre de personne depuis quelque temps. Rappelons que c’est une cure avec l’eau de mer pour garder la forme et garder la forme. Grâce à elle, diverses pathologies dégénératives ou chroniques peuvent être soignées puisque c’est une médecine préventive à des fins curatives.\nNotons que la thermalothérapie est le traitement des maladies par de l’eau chaude et qui fait partie de la thalassothérapie, car c’est de l’eau de mer chauffée utilisée pour cette pratique.\nCela permet ainsi d’éviter d’ingurgiter toutes sortes de médicaments qui pourraient par la suite engendrer des troubles de l’estomac. Grâce à la thérapie en eaux de mer chauffée, il ne sera plus nécessaire de prendre divers médicaments, car les douleurs seront atténuées pour en même temps se sentir mieux psychologiquement.\nLa thalassothérapie consiste à chauffer l’eau de mer à environ 35°C, c’est la température idéale pour favoriser la circulation du sang, car les pores de la peau se dilatent.\nLes soins qui peuvent être faits avec sont nombreux. Il y a par exemple les bains bouillonnants ou hydromassants, une pratique très agréable à faire pour offrir beaucoup de plaisir et de détente.\nCette activité permet d’améliorer la circulation du sang et de relâcher les muscles du corps. Des algues peuvent également accompagner cette pratique.\nLes douches à jet sont également très efficaces, cela consiste à arroser avec l’eau de mer afin de faire disparaitre la cellulite.\nLa Manuluve et le pédiluve sont aussi des pratiques dont l’efficacité n’est plus à remettre en question. Ils consistent à placer les pieds et les mains à l’intérieur des bains de 32°C et de 17°C. Le but est de favoriser la circulation du sang pour en même temps améliorer la situation des personnes qui souffrent de rhumatisme et d’arthrose.\nLa thalassothérapie est une pratique qui n’est pas uniquement réservée aux personnes d’âges avancés. Tout le monde peut y recourir, car ses effets bénéfiques sont nombreux. Il est possible de faire une cure post-natale ou prénatale afin de permettre de bien se sentir dans votre peau.\nCela permettra également de raffermir la peau de son ventre et perdre un peu de poids, ce qui est toujours bénéfique après la grossesse. La thalasso peut également être utilisée pour une cure anti-tabac car il réduit considérablement le stress qui est causé par l’arrêt immédiat de la cigarette.\nEn ce qui concerne les affections dermatologiques, le soleil et la mer apportent des effets bénéfiques pour la peau. La thalassothérapie permet également de faire de la rééducation fonctionnelle pour ceux qui sont blessés ou qui ont subi un accident. Une cure minceur est aussi possible grâce à la thalassothérapie, cela est de plus en plus pratiqué afin d’aider les personnes en surpoids d’éliminer quelques kilos superflus.\nLa Thalasso pour perdre du poids\nLes soins qui seront proposés seront personnalisés selon le cas de chaque individu afin d’optimiser les résultats. Pendant la cure d’amincissement avec la thalassothérapie, le sujet est accompagné par un diététicien. La perte de poids avec ce genre de pratique se fait à l’aide des douches à jet et des bains à remous afin d’améliorer la circulation du sang.\nIl y a divers avantages qui peuvent être bénéficiés de la thalasso pour maigrir. Les soins combinés avec un régime alimentaire adéquat permettent d’éliminer les graisses et de raffermir le corps.\nLes diététiciens qui accompagnent pendant la cure feront en sorte que le sujet obtienne d’excellents résultats grâce à une alimentation saine et équilibrée.\nUne consultation personnalisée sera offerte afin de connaitre dans les moindres détails quelles sont les besoins pour les atteindre facilement.\nLes eaux améliorent la circulation sanguine et suppriment efficacement les toxines. Grâce aux mouvements dans l’eau de mer, les gens qui ont un surpoids peuvent faire du sport en toute quiétude.\nUne cure minceur permet aussi d’apaiser le corps, l’esprit et d’optimiser les résultats.\nComme toute pratique, la thalassothérapie comporte également des désavantages.\nLa somme d’argent à payer peut effectivement être assez élevée à la fin du séjour, car la moyenne à payer tourne autour de 90 euros par jour.\nCe chiffre peut varier d’un centre à un autre. Il faut également se déplacer, car les centres de thalassothérapie se trouvent toujours à proximité de la mer.\nLes frais de déplacement et d’hébergement pendant toute la durée de la cure sont également à prévoir. Pour avoir un résultat optimal, il faut fournir de gros efforts et faire attention à son alimentation sous le respect et les conseils du diététicien.\n← Les soldes : leur histoire et leurs bons plans sur internet\nComment dénicher des promos sur l’outillage pour économiser avec vos achats →


Le Témoin - 1ère partie\nde Satguru Sivaya Subramuniyaswami,\nLe mystique, de son point de vue à lui, sait qu’il est l'Observateur, le Témoin. Tout comme le miroir n'est en rien affecté par ce qu'il reflète, le mystique ne perd pas de vue le fait qu’il demeure éternellement parfait quelle que soit la forme qui traverse sa conscience. Votre perfection, à vous aussi, ne peut être affectée par ce dont vous êtes conscient.\nVous aussi, vous êtes, au plus profond de vous, l’Observateur, le Témoin. La prochaine fois que vous méditez, suivez les conseils de mon guru et soyez témoin de vos pensées. Soyez la conscience imperturbable qui peut contenir tout au sein de sa perfection. Vous n’avez qu’une chose à faire : observer vos pensées. Ce n’est qu’alors que vous connaîtrez votre profondeur, votre perfection. L’unique différence entre vous et le jnani (sage illuminé), c’est que le jnani demeure en cette profondeur, cette perfection, plus longtemps que le novice qui n’y vient que rarement et pour un tout petit instant.\nCette prise de conscience ne sera qu’un aspect de l’abondance de résultats qui proviendront de votre sadhana. En tant qu'observateur, une fois que vous vous serez stabilisé en tant que tel, vous vivrez dorénavant à un autre niveau. Ce sera pour vous un tout nouveau départ. Vous pouvez déjà faire beaucoup pour vous préparer à ce niveau de réussite, y arriver promptement et y rester longtemps.\nIl y a des choses à faire et à ne pas faire, des principes que nous devons suivre avec précision. Mesurez votre inspiration pour qu'elle soit de la même durée que l’expiration. Après quelque temps, ressentez un nouveau bien-être se dégager de votre corps à mesure que celui-ci se détend et s'harmonise en lui-même. Ne vous perdez pas dans des fantasmes sexuels, même pour un instant. Ajustez votre alimentation pour qu’elle soit davantage sattvique, consistant surtout de légumes et de fruits qui poussent au-dessus du sol. Ne vous livrez pas à des disputes mentales avec quiconque, dont vous-même.\nEn bas à droite, l’âme de l’individu observe le déroulement de sa vie présente. Elle contemple tranquillement les expériences vécues au cours de quatre étapes de son acheminement spirituel.\nEn ces quatre principes consiste la formule essentielle pour mettre de l’ordre dans nos esprits - surtout dans le subconscient, en s’assurant qu’on ne l’encombre pas trop. Il est évident que les résultats du chercheur seront atténués s’il médite le matin, puis se dispute mentalement l'après-midi et entretient des pensées sexuelles avant de dormir, ou à tout autre moment. Ses efforts en yoga ne feraient alors que renforcer ses vagabondages mentaux et leurs répercussions, et renforcer l’agitation et l'argumentation mentale. Par conséquent, si le chercheur réussit à écarter ces deux obstacles majeurs, son chemin devient clair et facile à suivre, sa sadhana devient plus agréable et produit des résultats de plus en plus encourageants.\nQuand vous commencez à observer les nombreuses pensées que vous avez entretenues au cours des années, et que vous tâchez de vous en détacher, il faudra d’abord bien distinguer entre conscience et pensée. Pour cela, il faut éviter de critiquer mentalement qui que ce soit dont vous-même : c’est là votre point de départ. Or, il est vrai qu'une fois que vous êtes capable d'observer vos pensées, même un tout petit peu, vous en êtes déjà, à ce moment-là, détaché – même si vous les détestez, ces pensées qui ne s’accordent pas du tout à votre nouvelle philosophie et aux points de vue que vous avez appris à aimer.\nAlors, n'aggravez pas la situation en vous critiquant vous-même au sujet des pensées et des habitudes mentales d’autrefois et que vous apprenez aujourd’hui à observer. Cela peut perturber votre système nerveux et contrarier le pranayama que vous pratiquiez peut-être et en annuler les résultats. Au lieu de critiquer, tenez-vous-en simplement à observer et continuer à suivre les quatre principes que je viens d’exposer. Les minutes et les heures qui s’écoulaient en argumentation mentale et en rêverie instinctive seront maintenant pleines de belles pensées philosophiques et de fins sentiments.\nUn premier objectif en méditation, c’est de devenir conscient du fait qu’on est conscient, c'est-à-dire de s’identifier à la conscience plutôt qu’à ce dont on est conscient. Ainsi, on devient le témoin, ou l’observateur des pensées et des émotions, plutôt que d’être tiraillé ci et là par elles. Quand on pratique cet enseignement, même pour un moment, une toute nouvelle vie s’ouvre à nous. On se sent libre comme jamais auparavant, comme notre méditant en haut, survolant le monde.


Roulements à billes à contact radial - Roulement à billes en acier ou en Inox\nEngrenages HPC propose à son catalogue plusieurs versions de roulements à billes à contact radial. Les roulements à simple rangée de billes sont disponibles ouverts (c’est-à-dire sans protection), avec 2 plaques de protection ou avec joints d’étanchéité.\nLes roulements à billes sont des composants mécaniques permettant principalement la rotation d’un arbre par rapport à un alésage. Ils se composent d’une bague extérieure, d’une bague intérieure et de billes.\nCes roulements sont présentés en version acier du diamètre d’alésage 3 à 50 mm. Pour les milieux agressifs, des roulements à simple rangée de billes inox complètent la gamme.\nHPC propose également des modèles à double rangée de billes. Ceux-ci résistent à des charges axiales dans les 2 sens en plus des charges radiales car ils sont dotés de gorges profondes et d’un degré d’oscillation élevé entre billes et chemins. L’avantage est qu’avec un diamètre extérieur et d’alésage identiques, les roulements à deux rangées de billes supportent des charges nettement supérieures aux roulements à une seule rangée de billes.\nAmortisseurs élastiques: une gamme complète HPC\nEngrenages HPC propose à son catalogue une large gamme d’amortisseurs et de butées élastiques. A fixation mâle/mâle, femelle /femelle ou encore mâle/femelle, les amortisseurs élastiques sont disponibles en acier ou inox. Les butées élastiques sont également présentes en version mâle ou femelle.\nen savoir plus à propos de Amortisseurs élastiques: une gamme complète HPC\nBroches à billes autobloquantes\nLes broches à billes servent à fixer et à bloquer rapidement de petites pièces. Ce système d’arrêt et de sécurité est idéal pour des assemblages répétitifs, pour des espaces restreints, ou en cas d’accessibilité d’une seule face.\nen savoir plus à propos de Broches à billes autobloquantes\nEngrenages HPC lance une gamme de cardans en Inox\nDéveloppée par HPC, cette nouvelle gamme de cardans en acier inoxydable qui est proposées en 3 modèles, est idéale pour des applications en milieu agressif telles que les industries pharmaceutiques ou agroalimentaires ainsi que pour les environnements très humides.\nen savoir plus à propos de Engrenages HPC lance une gamme de cardans en Inox\nGrenouillères HPC, une gamme complète qui répond aux besoins de fermeture et de fixation\nLes grenouillères de la gamme d’Engrenages HPC sont des mécanismes destinés à la fermeture et à la fixation d’objets de toutes sortes dans les applications industrielles.\nen savoir plus à propos de Grenouillères HPC, une gamme complète qui répond aux besoins de fermeture et de fixation\nPaliers à roulements inox et polymère inox\nCes paliers compensent les défauts d’alignement de l’arbre. Ils sont constitués de roulements auto-aligneurs avec des bagues intérieures larges et munis de joint d'étanchéité.\nen savoir plus à propos de Paliers à roulements inox et polymère inox\nEngrenages HPC étoffe sa gamme de billes porteuses de manutention\nAvec cette offre enrichie permettant de répondre à toutes les demandes, Engrenages HPC propose une gamme complète de billes porteuses en acier, inox ou plastique avec notamment des versions avec flasque, encastrable, à profil haut, à tige filetée ou même à ressort. Pour la compléter, un clip de m...\nen savoir plus à propos de Engrenages HPC étoffe sa gamme de billes porteuses de manutention


ARK : Location d'un serveur PS4, hébergement sur Playstation 4 | nitrado.net\nInterface Web simple et personnalisée pour ARK\nLouez un serveur pour Ark : Survival Evolved PS4 - Parfait pour les hébergement sur Playstation 4 !\nLouez maintenant un serveur ARK pour PS4 / Playstation 4 chez Nitrado. Nitrado est le premier fournisseur d'hébergement web sur la scène internationale des jeux. Les caractéristiques : prix très équitable, activation en quelques secondes par le système de prépaiement, pas de contrat, pas de durée minimale. Il est possible de passer facilement d'un service à l'autre. Une commutation parfaite - le jeu actif peut être commuté gratuitement à tout moment. Excellent aperçu des coûts grâce au système de prépaiement Nitrado.\nARK : la survie a évolué PS4\nARK : Survival Evolved PS4 est un jeu très réussi de Studio Wildcard. Le jeu est également disponible pour PC, Smartphone et Xbox One.\nDans ARK, le joueur commence complètement seul, sans nourriture ni vêtements. Vous êtes sur une île mystérieuse, dès le départ, il s'agit de survivre nu.\nLe joueur doit s'occuper activement de sa nourriture, aller à la chasse, construire des cachettes et faire beaucoup plus pour assurer sa survie. Surtout les dinosaures qui vivent sur l'île le poursuivent en permanence et il doit réfléchir à la façon dont il peut les affronter, les apprivoiser et les utiliser à son avantage.\nPlus de 80 lézards géants défient les joueurs\nLes joueurs doivent explorer ce monde fantastique avec plus de 80 dinosaures qui chassent, apprivoisent, élèvent et s'allient avec d'autres joueurs. Une fois qu'un joueur a apprivoisé un dinosaure, il peut le chevaucher et parcourir de plus longues distances avec facilité.\nUne fois que vous avez construit toutes les structures et que vous les avez élevées au plus haut niveau, vous pouvez affronter les dinosaures alpha. Ces créatures font partie de l'élite et, jusqu'à présent, les joueurs n'ont pas eu l'occasion de leur tenir tête. Ils ont maintenant une bonne chance contre les dinosaures alpha.\nComment devenir Admin sur mon serveur ARK PS4 ?\nAfin d'obtenir l'accès Admin sur son serveur ARK PS4, il faut presser la touche "Options" puis faire la combinaison suivante sur la manette : "L1 + R1 + Carré + Triangle". En haut de l'écran, un champs apparaitra dans lequel le mot de passe Admin peut être entré.\nPuis-je jouer sur le serveur PC de mes ami(e)s avec ma PS4 ?\nCe n'est malheureusement pas possible de jouer entre serveurs PC et PS4.\nPuis-je uploader mes Cartes sur mon serveur ARK PS4 ?\nCe n'est pas possible à cause des restrictions mises en place par les constructeurs des Consoles.\nLouer un serveur de jeux ARK Playstation 4 avec des amis\nAvec un serveur de jeu ARK PS4 de Nitrado, les joueurs peuvent construire leur propre île avec des amis et surmonter des défis plus dangereux. Jouer ensemble est encore plus amusant ! Louez maintenant un serveur ARK : Survival Evolved Playstation 4 pour 200 joueurs maximum à un prix raisonnable. Même les joueurs professionnels louent les serveurs haute performance de Nitrado.\nOutre le Serveur de Jeux pour de nombreux jeux, Nitrado offre bien sûr des services supplémentaires. Pour communiquer avec ses amis tout en jouant ou en écoutant des flux radio, Nitrado propose Voiceserver (logiciel de conférence vocale : Teamspeak 3, Mumble et Ventrilo 3) ainsi que le TS3MusicBot. Vous pouvez également louer Cloud Server / VPS, Hébergement et enregistrer le Domaines que vous souhaitez chez Nitrado.


Intervention de l’employeur dans les frais de transport (AIP)\nIntervention de l’employeur dans les frais de transport dès le premier kilomètre\n23 juin 2020 Annelies Bries Employeurs\n#Conseils sociojuridiques #Mobilité\nA partir du 1er juillet 2020, vous êtes tenu, en tant qu’employeur, d’intervenir dès le premier kilomètre de déplacement domicile-lieu de travail effectué en bus, train, métro ou Waterbus.\nDans le cadre de l’accord interprofessionnel pour 2019-2020, deux mesures ont été prises (dans une nouvelle CCT n° 19/9) quant à l’intervention de l’employeur dans les frais de déplacement domicile-lieu de travail.\nL'intervention forfaitaire de l’employeur dans les abonnements de train augmente à partir du 1er juillet 2019 ;\nÀ partir du 1er juillet 2020, il y aura une intervention de l’employeur dans les frais de déplacement domicile-lieu de travail en transports publics autres que le train (p. ex. : tram, bus, métro...) dès le premier kilomètre parcouru.\nAuparavant, les employeurs n’étaient tenus d’intervenir dans les frais de déplacement domicile-lieu de travail au moyen de transports publics autres que le train (tram, bus, métro...) que si le travailleur parcourait plus de 5 kilomètres. Ceci était calculé à partir de l’arrêt de départ. Dans certains secteurs, cette limite était déjà plus basse.\nA partir du 1er juillet 2020, ce seuil sera supprimé. Vous serez donc redevable d’une intervention de l’employeur à partir du premier kilomètre pour les déplacements domicile-lieu de travail effectués en tram, bus, métro ou Waterbus par votre travailleur, y compris pour les secteurs qui déterminent un autre seuil.\nPour appliquer correctement cette nouvelle règle, Acerta a besoin de savoir quels sont les travailleurs que vous employez qui :\nfont usage pour leurs déplacements du bus, tramway, métro, bateau-bus ;\net dont la distance de déplacement est inférieure à 5 km (aller) à calculer à partir de l'arrêt de départ.\nVeillez donc à en informer votre gestionnaire de dossier en temps utile. Dorénavant, une indemnité de déplacement sera également calculée pour ces travailleurs.\nPlus d'informations dans le chapitre 20.8 de votre Guide Sectoriel dans Juricible\nSuivez de près l’évolution des nouvelles et des prochaines mesures sur notre page dédiée au coronavirus pour les employeurs. Nous l’actualisons tous les jours. Ou restez informé(e) en vous abonnant aux sessions d’informations mensuelles sur les mises à jour sociojuridiques.\nFAQ corona Updates socio-juridiques\nÉcrit par Annelies Bries