Les tendances de 2021: Les marques adopteront la Découverte Organique, comme l'a fait Airbnb, pour éviter de payer la taxe Facebook et Google. | Les conseils d'experts de Buyapowa sur le parrainage | Blog\nComme vous vous en souvenez peut-être, nous avons identifié l’année dernière cinq tendances clés qui, selon nos prévisions, façonneraient le marketing de recommandation en 2020. Et, tout en admettant que prédire quoi que ce soit à l’âge de la Covid-19 soit risqué, cette année nous ne prédisons qu’une seule macro-tendance :\n2021 sera l’année où la Découverte Organique, poussé par le bouche-à-oreille, libérera enfin les marques et les retailers de leur dépendance vis-à-vis de Google, Amazon, Facebook et Apple.\nPar “Découverte Organique”, nous entendons d’abord la création d’une expérience client agréable et unique, de sorte que vos visiteurs aient envie de parler de vous et de partager leur expérience avec d’autres. Ensuite, il s’agit de prendre des mesures actives pour maximiser la probabilité que vos clients créent des commentaires positifs sur votre site et en dehors de celui-ci, qu’ils tiennent un blog sur vous, qu’ils partagent des photos sur Instagram et qu’ils vous recommandent à leurs amis. Tout cela n’implique pas de vider chaque mois votre budget marketing dans les caisses des GAFA. À mesure que cette tendance s’accélère, elle va frapper directement les GAFA dans leurs poches, car les marques et les retailers délaissent le marketing payant et de la performance au profit d’un modèle plus durable.\nÀ première vue, vous pourriez trouver cela étrange après une année au cours de laquelle la Covid-19 a entraîné la fermeture de magasins et forcé les centres d’appel à fonctionner à la moitié de leur capacité ; une année au cours de laquelle le e-commerce est passé de 11,8 % à 16,1 % de toutes les ventes retail aux Etats-Unis en août, et où il a même été rapporté que le e-commerce représentait jusqu’à 30 % de toutes les ventes retail au Royaume-Uni. Une année où les personnes les mieux placées pour en profiter ont été les GAFA, avec des ventes combinées de 773 millions de dollars US et une capitalisation boursière combinée de 5 000 milliards de dollars US. Surtout lorsque, comme de plus en plus de marques se sont tournées vers les enchères pour augmenter les clics et les partages, l’effet de la demande accrue n’a fait qu’augmenter le coût de ces clics et partages, et accroître encore les bénéfices du GAFA.\nMais, c’était l’année dernière. Cette année, nous prévoyons que les marques et les retailers décideront que trop c’est trop, et commenceront à chercher des moyens d’éviter de payer la taxe Google, la taxe Amazon, la taxe Facebook et la taxe Apple.\nL’exemple le plus frappant est celui d’Airbnb, dont le récent dépôt auprès de la SEC (US Security & Exchange Commission) avant son introduction en bourse a déclaré :\nLa plupart de nos clients découvrent Airbnb de manière organique, avec environ 91% de tout le trafic vers Airbnb provenant de canaux directs ou non payés au cours des neuf mois se terminant le 30 septembre 2020.\nEdit : En Mai 2021, Airbnb a confirmé avoir réduit ses dépenses en marketing et vente de 28%, à 229 millions de dollars au cours du premier trimestre 2021. Cela s’explique “principalement” par la réduction des investissements en marketing de performance. Dans le même temps, le niveau de trafic vers la plateforme, dont 90% est direct ou non rémunéré, est resté constant au cours du trimestre.\nSi l’Airbnb peut le faire, vous le pouvez aussi.\nComment a donc fait Airbnb ?\nPour comprendre ce qu’a fait Airbnb, leur récent dépôt auprès de la SEC est très instructif.\nPour une entreprise qui a généré 4,8 milliards de dollars US de revenus en 2019, il indique que les dépenses totales en ventes et marketing s’élèvent à 1,6 milliard de dollars US, soit 34% des revenus. Mais il s’agit de toutes les dépenses de vente et de marketing – y compris le marketing de la marque et de la performance, les dépenses liées au personnel, y compris les opérations sur le terrain (et la rémunération à base d’actions pour ce personnel), la politique et les communications, une partie des primes et des coupons de parrainage, et les coûts alloués pour les installations et les technologies de l’information.\nEt, alors que la Covid-19 a vu les revenus d’Airbnb chuter de 72% en 2020, elle n’a dépensé que 545 millions de dollars US au cours des neuf premiers mois de cette année pour générer 2,5 milliards de dollars US de revenus sur la même période. Réduisant le pourcentage total des dépenses de vente et de marketing à seulement 22% des recettes.\nLe dépôt auprès de la SEC montre clairement comment ils ont réussi à maximiser leur Découverte Organique :\nLe modèle Airbnb requiert deux éléments : les hôtes et les invités. Dans son dépôt, la société déclare “les hôtes et les invités s’attirent mutuellement à Airbnb, créant un réseau mondial à travers plus de 220 pays et régions”.\nEn ce qui concerne les invités, la plupart d’entre eux découvrent le site de manière organique, avec environ 91% de tout le trafic vers son site en 2020 provenant de canaux directs ou non rémunérés. Leur stratégie après l’introduction en bourse est de continuer à se développer et à faire participer leur communauté d’invités.\n“Nous avons l’intention d’attirer de nouveaux invités à Airbnb et de convertir un plus grand nombre d’entre eux en ambassadeur de la marque. Nous continuerons à inciter nos clients actuels à revenir pour réserver et à utiliser Airbnb plus fréquemment”.\nAlors qu’en ce qui concerne les hôtes, le dépôt indique :\n“Nous attirons de nouveaux hôtes individuels principalement par des canaux organiques tels que le bouche-à-oreille et notre forte notoriété”.\nLa clé pour comprendre les moteurs de la réussite derrière Airbnb est sa capacité à créer un environnement sûr où des millions d’étrangers peuvent se faire confiance. Le dépôt indique :\n“La clé était la confiance. La solution… a combiné les profils des hôtes et des invités, la messagerie intégrée, les évaluations à deux sens et les paiements sécurisés sur une plateforme technologique qui a permis de débloquer la confiance et a finalement conduit à un hébergement à l’échelle mondiale qui était inimaginable à l’époque [où l’entreprise a été créée]”.\nL’expérience Airbnb dans son ensemble crée un écosystème de grande confiance, avec des invités très engagés qui créent de la valeur pour les hôtes ainsi que pour les autres invités grâce aux commentaires. En 2019, 68 % de tous les invités ont laissé des avis et, au total, les invités et les hôtes ont écrit plus de 430 millions d’avis cumulés au 30 septembre 2020. Comme le montre le nombre ci-dessus, la confiance est générée par une messagerie sécurisée et la protection des comptes, la notation des risques, les paiements sécurisés, la liste de surveillance et la vérification des antécédents, les normes de propreté, la prévention des fraudes et des escroqueries, les assurances et les protections, et une solide politique de remboursement des invités, etc.\nIl est évident que la confiance seule ne suffit pas à générer un bouche-à-oreille positif, mais la marque y parvient en offrant une expérience utilisateur exceptionnelle, avec des lieux et des expériences uniques dans 1 000 villes, disponibles à des prix très compétitifs. Cette combinaison d’une grande confiance et d’une excellente expérience crée la rampe de lancement parfaite pour le bouche-à-oreille, comme indiqué ci-dessous :\nUne fois qu’ils font partie d’Airbnb, les invités participent activement à notre communauté, reviennent régulièrement sur notre plateforme pour réserver à nouveau, et recommandent Airbnb à d’autres qui se joignent alors à eux. Cette demande encourage de nouveaux hôtes à nous rejoindre, ce qui attire à son tour encore plus d’invités. Il s’agit d’un cycle vertueux – les invités attirent les hôtes, et les hôtes attirent les invités.\nEn conséquence, rien qu’en 2019, 54 millions de voyageurs actifs dans le monde ont réservé 327 millions de nuits et d’expériences sur la plateforme.\nPuis est arrivé la Covid-19\nIl est évident qu’il serait impossible d’écrire un article sur l’industrie du voyage en 2020 sans mentionner l’énorme perturbation causée par la Covid-19 et les interdictions de voyager et les mesures de confinement qui y sont associées. Lorsque les frontières ont été fermées et les voyages arrêtés, Airbnb a répondu à ce défi en suspendant de manière substantielle toutes les dépenses discrétionnaires des programmes marketing à la fin du premier trimestre de 2020.\nCela signifie qu’ils ont interrompu les dépenses pour de nouvelles initiatives et pour le marketing de la performance, et se sont concentrés sur le marketing de marque et le renforcement de l’infrastructure qui soutient les canaux non payants. En conséquence, la proportion de visiteurs est passée de 77 % des canaux directs et non payants en 2019 à 91 % en 2020. Et il semble que ce changement de stratégie va survivre à la fin de la Covid-19, comme l’indiquent ces paragraphes :\n“Alors que le marketing de la performance génère un trafic supplémentaire de la part des clients potentiels à forte intention, la force de la marque Airbnb et de notre stratégie de communication nous permet d’être moins dépendants du marketing de la performance”.\n“Sur la base de notre analyse de nos dépenses de marketing de la performance en 2019 et de nos résultats à ce jour en 2020, nous pensons que cette stratégie nous permettra de maintenir ou d’augmenter le niveau de trafic global avec des dépenses de marketing de la performance moins élevées”.\n“En conséquence, nous nous attendons à avoir des dépenses totales de vente et de marketing plus faibles en 2021, à la fois en dollars et en pourcentage des recettes, par rapport à 2019.”\nSoyez comme Airbnb : libérez-vous des contraintes des GAFA\nOn ne s’attend pas à ce que vous vous peigniez le visage en bleu, que vous enfiliez un kilt et que vous criiez “Liberté” avec un faux accent écossais. Nous ne nous attendons pas non plus à ce que vous arrêtiez immédiatement de dépenser de l’argent auprès des GAFA. Mais cela commence ici et maintenant. Et cela commence par la réalisation que vous n’êtes pas condamné à payer des taxes aux GAFA pour le reste de votre existence. Il existe des alternatives, et l’exemple de l’utilisation de la Découverte Organique par Airbnb devrait vous inspirer.\nAprès tout, Airbnb ne fait rien de révolutionnaire. Il s’agit simplement de revenir aux racines du marketing, avant même que nous ne sachions l’appeler marketing, quand il n’y avait pas d’agences à proprement parler – sans parler des smartphones, d’Internet et des réseaux sociaux. Il s’agit d’abord d’offrir un produit ou un service de qualité à un prix compétitif, de fournir une expérience client de premier ordre et un excellent service à la clientèle. C’est le genre de chose qui donne envie à vos clients de devenir des fans de la marque et de parler de vous à leurs amis. Tout comme les débuts d’Apple, et la résurgence d’Apple dans la première décennie de ce siècle ; avant que l’argent des banques ne prenne le dessus, que la qualité des produits baisse et que les prix augmentent. Ce dont nous parlons n’est rien d’autre que du bouche-à-oreille naturel.\nMais, si le bouche-à-oreille naturel est formidable, il ne suffit pas pour vous mener là où vous voulez être. Vous ne pouvez pas vous contenter d’être un spectateur oisif et espérer en tirer profit. Vous devez vous impliquer, pour que la Découverte Organique travaille pour vous. Pour commencer, vous devez reconnaître le pouvoir du bouche-à-oreille et rechercher les défenseurs potentiels de votre marque – des personnes qui vous ont donné des critiques positives ou qui ont partagé des images de leur expérience avec votre marque. Vous devez les remercier pour l’amour qu’ils vous ont déjà témoigné et leur demander de le partager avec leurs amis et leur famille. Vous devez leur donner un moyen facile et sûr de partager, un moyen qui respecte la vie privée de leurs amis. Ensuite, vous devez les récompenser pour les efforts qu’ils feront en votre nom et leur donner une incitation tentante pour les aider à convaincre leurs amis de vous essayer.\nMais vous ne pouvez pas vous arrêter là. Vous voulez que les défenseurs de votre marque affichent et partagent encore et encore et, qui plus est, vous voulez que les personnes qu’ils vous apportent deviennent à leur tour des ambassadeurs de la marque. Pour ce faire, vous devez faire appel à une psychologie intelligente et encourager la répétition de la promotion par la gamification, et par des récompenses intelligentes et échelonnées. Et vous devez nourrir leur engagement, non seulement en les contactant une fois avant de vous taire, mais en les rappelant par des communications régulières à travers tous vos points de contact naturels avec les clients, et en utilisant des déclencheurs comme un anniversaire, une mise à jour, un renouvellement ou une date anniversaire de leur adhésion pour les pousser à partager à nouveau.\nTout ce que nous avons écrit ci-dessus transforme votre Découverte Organique d’un canal de marketing latent en un canal puissant. Mais ce qui peut la surcharger pour qu’elle devienne votre plus grand canal de commercialisation, c’est d’étendre l’influence de la promotion de la marque au-delà de vos clients. Vous pouvez y parvenir en utilisant les mêmes tactiques et outils avec vos employés, vos influenceurs, vos affiliés et vos partenaires commerciaux.\nVos employés sont parmi les personnes d’influence les plus crédibles dont vous disposez. Non seulement ils connaissent parfaitement vos produits ou services, mais leurs moyens de subsistance sont liés à la réussite de votre entreprise. Et leur recommandation sera d’autant plus convaincante s’ils sont eux-mêmes de fervents utilisateurs de votre produit. Imaginez à quel point c’est puissant lorsque votre vieil ami d’école, qui travaille pour Weber, vous invite à un barbecue et vous montre comment il cuit la viande à la perfection avec les outils de grillage de précision de son barbecue Weber. Plus encore s’il vous offre la possibilité d’obtenir une réduction de 15 % sur votre achat, simplement parce qu’il vous connaît.\nLes influenceurs, petits et grands, ou même les micro, offrent la possibilité de faire connaître votre produit à leur public sur Instagram, Twitter et TikTok. Les funnels marketing commencent tous par la sensibilisation et, lorsque votre clientèle potentielle accorde plus d’attention aux stars des médias sociaux qu’aux publicités de la télévision, c’est ici que vous devez intervenir. Alors pourquoi ne pas armer vos influenceurs d’images et de liens de partage uniques, avec des récompenses gamifiées qui augmentent à mesure qu’un plus grand nombre de leurs followers deviennent des acheteurs, des abonnés et des clients ?\nLes conversions de vos canaux d’affiliation peuvent également être surchargées en offrant des récompenses gamifiées pour des performances supérieures. Et vous pouvez étendre massivement la portée de vos efforts en vous alliant avec des partenaires et des éditeurs pour promouvoir votre marque auprès de leur propre public. Si vous offrez vraiment un produit ou un service de qualité à un prix compétitif, vos partenaires ne devraient avoir aucun problème à vous recommander auprès de leur propre clientèle. Et cette clientèle ne devrait avoir aucun problème à vous recommander à ses amis en dehors de la portée des efforts directs de votre partenaire. C’est ainsi que vous pouvez réellement faire évoluer votre Découverte Organique.\nBien sûr, nous ne nous attendons pas à ce que cela se fasse du jour au lendemain – et nous ne vous conseillons certainement pas de vendre vos actions GAFA maintenant en vous basant sur cet article. Selon toute probabilité, en raison des forces du marché que nous avons mentionnées ci-dessus, il est probable que les recettes et la capitalisation boursière combinées des GAFA continueront à grimper pendant quelques années encore. Mais ce qui se passera certainement en 2021, c’est que des marques et des retailers éclairés commenceront à prendre les premières mesures pour se libérer de leur dépendance vis-à-vis de ce quatuor, lassé de devoir renoncer à une part toujours plus importante de leurs marges bénéficiaires année après année. Ils se tourneront plutôt vers la Découverte Organique, doté du bon logiciel de parrainage et d’ambassadeurs, armé de tactiques pour les aider à créer des canaux directs et indirects autonomes qui leur permettront d’attirer de meilleurs clients à moindre coût.\nSi cela vous ressemble, parlons de la façon dont nous pouvons vous mettre sur le chemin de la liberté.\nacquisition clients par les clientsacquisition-clientbouche à oreilleinfluenceurmarketing bouche à oreillemarketing de recommandationmarketing de recommendationparrainageparrainage digitalparrainage omnicanalprogramme de parrainagerefer-a-friend marketing\nLes parrainages dans l’univers du B2B


FOOT : SERBIE – PORTUGAL (2-2) : SCANDALE AU CŒUR D’UN MATCH FOU Serbie Portugal\nCe samedi soir, le Portugal de Cristiano Ronaldo se déplaçait en Serbie, dans le cadre des matchs de qualification pour la Coupe du Monde 2022. La rencontre entre les 2 favoris du Groupe A a tenu toutes ses promesses : entre rebondissements, buts magnifiques et décisions litigieuses, ce match représente toute la beauté du football, dans son côté magique, tragique… Et avec son lot d’incompréhension.\nSerbie – Portugal : Un début de match à sens unique\nDès les premières minutes de la rencontre, les Portugais multiplient les insertions dans la surface adverse. Un acharnement qui finit par payer, car à la 11ème minute de jeu, Bernardo Silva dépose une merveille de centre sur la tête de Diogo Jota, qui trompe le gardien, à bout pourtant. Le Portugal prend l’avantage !\n36ème minute, nouveau but de la tête de l’attaquant de Liverpool ! Cette fois-ci, c’est le latéral droit Cédric, à la passe. Diogo Jota prouve donc qu’il n’est pas nécessaire de faire 1m90 pour pouvoir être clinique sur les ballons aériens. La Serbie tentera de pousser en fin de première période, mais sans mettre le doute dans la tête des Portugais. On aperçoit, également, un Cristiano Ronaldo en grand manque d’inspiration.\nSerbie : des changements qui changent tout\nDragan Stojković, sélectionneur de la Serbie, sent que son équipe peut prendre l’eau à tout moment, et qu’il faut changer quelque chose pour tenter de remonter ces 2 buts de retard. Il décide alors de faire rentrer celui qui portait le maillot de l’Olympique de Marseille la saison dernière, Nemenja Radonjić, ainsi que le milieu de terrain de Getafe, Maksimović.\nCoaching payant puisque, au sortir des vestiaires, Radonjić réalise la passe décisive sur le but de Mitrović (46ème minute) : une tête magnifique entre Danilo et José Fonte. À l’heure de jeu, le joueur de l’OM prêté au Hertha Berlin se fait de nouveau remarquer : un appel tranchant dans la profondeur, un dribble exceptionnel derrière la jambe d’appui, suivi d’une passe en profondeur millimétré entre les défenseurs, qui va trouver Kostić pour l’égalisation 2 partout.\nLe match baissera par la suite en intensité : à noter un gros match du gardien du Portugal, Anthony Lopes, qui s’est fait fusiller à de nombreuses reprises par les grosses frappes des joueurs serbes.\nBut refusé pour le Portugal et Cristiano Ronaldo\nL’attaquant de la Juventus Turin, jusque-là en grand manque de réussite, notamment sur coup-franc, aurait pu donner la victoire à son équipe : 94ème minute, Cristiano Ronaldo reçoit un long ballon aérien en profondeur de Nuno Mendes… le gardien serbe tente une sortie mais ne parvient pas à intervenir correctement. La star du Portugal, lui, réussit à dominer ce ballon, qui se dirige tout droit dans les cages des joueurs de Stojković… Mais au dernier moment, Stefan Mitrović intervient pour sauver le ballon sur la ligne ! Le ballon est même revenu dans les pieds de Bernardo Silva, qui frappe, mais de nouveau repoussé par le défenseur serbe…\nCristiano Ronaldo n’a même pas vu cette partie de l’action : il s’était déjà rué vers l’arbitre de touche, les bras en l’air, pour lui signaler que le ballon avait bien franchi la ligne. L’attaquant portugais, jugé trop véhément, sur le coup, se prend même un carton jaune.\nMais Ronaldo a raison : le ballon a bel et bien franchi la ligne. Le but aurait, logiquement, dû être accordé au joueur portugais ! Mais problème : il n’y a pas de goal-line technology dans cette compétition…\nUn mélange d’incompréhension, d’indignation et de colère s’empare de Cristiano, qui quitte la pelouse, quelques secondes avant que l’arbitre ne siffle la fin de ce Serbie-Portugal. Il jette même son brassard de capitaine sur le sol, fou de rage ! Des images complètement folles… qui ne vont certainement pas améliorer la réputation des grandes instances du football !\nPourquoi pas de goal-line technology ?\nIl n’y a aucune assistance à l’arbitrage pour ces matchs de qualification à la Coupe du Monde. Selon l’UEFA, la VAR n’a pas été retenue dans la Zone Europe pour des raisons logistiques. Les instances étant dans l’incapacité de gérer l’arbitrage vidéo dans des lieux aussi différents. Pour rappel, la goal-line technology, c’est : quatorze caméras à grande vitesse, toutes reliées à un ordinateur central, qui envoie un signal en temps réel, à l’arbitre sur le terrain.\nLors de la mise en place de la goal-line technology en Ligue 1, la LFP avait dû débourser dans les 4 millions d’euros pour équiper ses 20 stades de Ligue 1, soit un budget de 200 000 euros, en moyenne, pour chaque club.\nIl y a 55 nations présentes dans ces matchs de qualification, dans la Zone Europe. Les championnats majeurs possédant déjà cette technologie, il ne resterait que 50 nations à équiper, pour un budget total de 10 millions d’euros, pour voir un stade équipé par pays (en se fixant sur le modèle Ligue 1). Quand l’on sait que la FIFA a enregistré, sur la période 2015-2018, un chiffre d’affaires de 6,4 milliards de dollars (selon l’Équipe) : on se demande si ça ne valait pas le coup d’éviter ce mauvais coup de pub ! Les images de Cristiano Ronaldo dans ce fin de Serbie-Portugal, allant bien évidemment faire le tour du monde en quelques heures…\nDépité de voir son but refusé dans les dernières minutes de Serbie-Portugal, Cristiano Ronaldo a jeté au sol son brassard de capitaine.\n📸 W9 pic.twitter.com/89K7ie7w7J\n— Actu Foot (@ActuFoot_) March 27, 2021\nRetrouvez nos articles « football » sur Sans Filtre ici :


Zone d'activités des 4C\nZone d'activités rue de l'Epinaube\nHoraires des Cybers\nAccueil » Fonctionnement » Environnement\nDans le cadre de cette compétence, la Communauté de Communes assure l'obligation d'élimination des déchets ménagers conférée aux communes.\nLa 4C possède son propre service de collecte des ordures ménagères et assure au minimum un ramassage hebdomadaire dans chaque commune au moyen de deux camions benne ordures ménagères.\nLe tri sélectif des déchets ménagers recyclables a également progressivement été mis en place sur tout le territoire de la 4C avec l'implantation de 30 points d'apport volontaire. Le verre, le papier-carton, les bouteilles plastiques, boîtes métalliques et briques alimentaires sont ainsi recyclées. Un contrat a été passé avec la Société Eco Emballages pour l'obtention de soutiens financiers sur les tonnages triés. Le tri sélectif est un moyen essentiel pour maîtriser les coûts et protéger l'environnement.\nEn 2000, une déchèterie intercommunale a été ouverte au public sur la commune de Conlie afin d'accueillir les déchets encombrants, les gravats, les cartons, les ferrailles, les déchets ménagers spéciaux et les déchets verts des habitants du canton.\nLa 4C a mis en place fin 2007, en partenariat avec les pharmacies du territoire, la collecte des Déchets d'Activités de Soins à Risques Infectieux (DASRI), afin notamment de collecter les aiguilles des personnes en auto-traitement.\nAfin de réduire les quantités d'ordures ménagères acheminées vers le Centre de Stockage de Déchets Ultimes de Ségrie, la 4C a assuré la promotion du compostage individuel sur l'ensemble du territoire intercommunal en mettant à disposition un composteur par foyer.\nLa Loi sur l'Eau de 1992 a imposé la création d'un Service Public d'Assainissement Non Collectif au 1er janvier 2006. Les communes ont transféré cette compétence à la 4C. Le service s'est mis en place afin d'assurer un contrôle des installations nouvelles, le diagnostic et le contrôle de bon fonctionnement des installations anciennes d'Assinissement Non Collectif. Le contrôle des installations existantes (diagnostic et bon fonctionnement) a débuté en décembre 2007. Toutes les communes sont concernées.\nM. Hubert Cherbonnier (Président), Dominique Amiard, Roger Blossier, Gérard Dupont, Gabriel Faramin, Dominique Genest, Jean-Luc Jardin, Jean Lebreton, Claude Garnier-Tuau, Janick Savare, Jean-Claude Soulis, Pierrette Agin Pean, Raoul Marteau, Joël Méténier.\nDernière mise à jour : 05/03/2013\nAccueil - Fonctionnement - Environnement - Economie - Social - Tourisme - Communes - Plan du site - Mentions légales - Liens - Contact\nCrédits photo : 4C (sauf mention contraire). Conception et réalisation : CyberCentre.


Commis d'office - Hannelore Cayre - Les jardins d'Hélène\n5 Mars 2006, 22:15pm\nChristophe Leibowitz est avocat pénaliste : il défend bien souvent des proxénètes et accepte, pour boucler ses fins de mois, des commissions d’office mal payées sur des délits mineurs. Mais alors que fait-il en prison, partageant la cellule d’un Albanais à qui il lit l’éducation sentimentale de Flaubert ? Comment est-il arrivé là ? Avocat véreux ? Par une construction habile mêlant situation en prison et retours en arrière, l’auteur reconstruit le parcours de cet avocat au bon cœur légèrement corrompu par l’argent. Pourquoi un tel suicide professionnel ? L’affaire est maligne et les gros bonnets paieront. Je suis un peu surprise de trouver ce roman classé dans les polars, disons que le suspense est juridico-financier ! L’intrigue est osée tout de même, et ma foi, le style vif et alerte.\nJ’ai eu du mal à croire que ce roman était écrit par une femme tant le vocabulaire et les scénarios sexe trahissent une pensée masculine : bravo pour ce coup de bluff ! De plus Hannelore Cayre est elle-même avocat pénaliste et traite le même genre d’affaires, elle sait de quoi elle parle ! Si la justice n’en ressort pas grandie, apparaissant comme plutôt glauque, (à chacun ses moutons noirs), l’auteur réussit bien à transcrire la violence de l’univers carcéral et ses fonctionnements.\nUne réussite donc (même elle n’est pas dans le genre habituel de mes lectures), et ça n’a rien à voir mais c’est un bon point : un vrai livre au papier de qualité à un prix de poche : 6,50 €, c’est tout bon pour les éditions Métailié !\nEt Christophe Leibowitz revient dans une autre affaire : Toiles de maître, paru en sept.2005.\nMétailié, sept.2004, 124 pages, ISBN 2-86424-508-6, prix : 6,50 €\n

 J'ai beaucoup aimé ce roman, tout comme Ground XO. A quand un prochain Hannelore Cayre ?!

\nJ'avais commencé à le lire mais j'avais également eu du mal à entrer dans l'histoire et donc je n'ai pas insisté et j'ai laissé tomber !
 Il y a une suite, si ça te dit ! ;)\nJ'ai eu un peu de mal au départ aussi mais je ne regrette pas de m'être accrochée. Toutefois pour la suite, ça attendra ! Mais je pense que c'est un bon auteur à suivre !


Brussels Airlines : (in)actions syndicales - Page 2 - Forum Aviation\nAccueil Forums sur les Compagnies Aériennes Compagnies aériennes d'Europe Groupe Lufthansa\nBrussels Airlines : (in)actions syndicales\nLe forum sur Lufthansa, Swiss Airlines, Brussels Airlines, Austrian, BMI\nRe: Brussels Airlines : (in)actions syndicales\nMessage par Gosselies » ven. 1 févr. 2019, 16:44\nEn Belgique, une grève nationale a été décrétée par le front commun syndical après l'échec de la concertation sociale dans le secteur privé : ce sera le 13 février.\nBrussels Airline a décidé de prendre les devants en annulant 28 de ses 222 vols prévus le 13 février. "Les passagers ont déjà été informés et "rebookés" sur d'autres vols, explique Wencke Lemmes, porte-parole de la compagnie belge. Mais nous attendons d'avoir davantage d'informations, notamment sur la participation à ce mouvement des contrôleurs aériens, pour adapter notre programme de vol. Pourra-t-on opérer ce jour-là ? Cela reste assez flou pour le moment et nous espérons avoir ces informations le plus rapidement possible pour pouvoir trouver des solutions pour nos passagers".\nhttps://www.lalibre.be/economie/libre-e ... 0724408a09\nMessage par Gosselies » ven. 8 févr. 2019, 10:02\nLa majorité des avions de Brussels Airlines seront cloués au sol le 13 février prochain. Pour rappel, la compagnie aérienne avait déjà annulé 28 vols sur un total de 222 vols planifiés pour ce jour de grève national. "Avec les informations disponibles à l’heure actuelle à propos de l’ampleur probable de la grève nationale, nous avons décidé de réduire notre offre de 122 vols supplémentaires", explique la compagnie dans un communiqué.\nAu total, Brussels Airlines supprime donc 68% des vols planifiés à l’origine pour ce jour, "impactant" 11288 passagers.\nhttps://www.lalibre.be/economie/libre-e ... 072480d8bb\nPour rappel, un appel à la grève a, notamment, été lancé aux contrôleurs aériens et aux bagagistes dans les aéroports belges ce 13 février.\nMessage par Gosselies » ven. 8 févr. 2019, 16:29\n" Sur base des informations supplémentaires reçues récemment concernant l’ampleur probable de la grève nationale du 13 février, Brussels Airlines considère actuellement que les opérations à l’aéroport de Bruxelles seront probablement impactées sévèrement suite aux actions de grève de différentes parties prenantes de l'aéroport", explique la compagnie dans un communiqué. Brussels Airlines a décidé de supprimer les 72 vols restants qui étaient planifiés à l'origine ce même jour, et supprime ainsi son programme entier de 222 vols. Les itinéraires de voyage de plus de 16000 passagers sont impactés.\nMessage par Gosselies » mar. 14 sept. 2021, 12:31\nhttps://www.lalibre.be/economie/entrepr ... JHYOAL4LQ/\nUne trentaine de membres du personnel de cabine de Brussels Airlines pratiquent aujourd'hui mardi (14/9/21) un mouvement de grève "symbolique" d'une journée, indiquent des syndicats de la compagnie aérienne.\nLes grévistes seront présents à Brussels Airport de 05h00 à 18h00 et y organiseront une journée de soutien et d'information au cours de laquelle ils sensibiliseront le reste du personnel à la situation au sein de l'entreprise, qui compte quelque 1 100 stewards et hôtesses.\n"Cette action a pour but de faire pression sur le groupe allemand Lufthansa, maison-mère de Brussels Airlines, sans embêter les passagers. La direction a d'ailleurs été prévenue de cette action vendredi pour pouvoir s'organiser", explique Didier Lebbe, secrétaire permanent CNE. "Tant que Lufthansa reste intransigeant, les actions iront crescendo", prévient-il.\nMessage par Gosselies » mer. 15 déc. 2021, 17:25\nhttps://www.lesoir.be/412477/article/20 ... reve-lundi\nhttps://www.rtl.be/info/belgique/societ ... 44395.aspx\nLe personnel navigant de Brussels Airlines mènera une grève de 24 heures qui débutera lundi (20/12/2021) à 5h00, annoncent les syndicats en front commun. Les syndicats dénoncent des conditions de travail « intenables » et demandent le respect de conventions signées début 2021.\nBrussels Airlines se dit "très surpris". "Nous condamnons cette action qui s'annonce alors que nous sommes en pleines discussions avec les syndicats."\nLa compagnie tente désormais de trouver une solution pour les passagers qui devaient voler lundi, à quelques jours des fêtes de fin d'année. "Notre priorité est de regarder quel sera l'impact sur nos opérations et de tenir les passagers informés." Sur le fond, la direction dit ne pas vouloir s'exprimer dans la presse.\nMessage par Gosselies » jeu. 16 déc. 2021, 23:09\nhttps://www.lesoir.be/412885/article/20 ... -syndicats?\nBrussels Airlines a envoyé aux syndicats une lettre de mise en demeure leur intimant d’annuler leur appel à la grève lundi. Les syndicats parlent de déclaration de guerre et de non-respect du droit à la grève.\n« Nous avons envoyé une mise en demeure aux syndicats leur demandant d’annuler leur appel à la grève d’ici demain (vendredi, NDLR) 11h00 », a précisé une porte-parole de Brussels Airlines, Kim Daenen. Elle a rappelé que la compagnie était furieuse de l’annonce d’une grève lundi alors qu’une procédure de réconciliation visant à garantir la paix sociale est en cours entre les parties. « Les règles n’ont clairement pas été suivies. C’est pourquoi nous allons récupérer les dommages éventuels auprès des syndicats. »\nLes syndicats ont réagi incrédules face à cette mise en demeure. « C’est du jamais vu », a souligné Paul Buekenhout du syndicat chrétien ACV-Puls. C’est un pas trop loin, cela va à l’encontre du droit social, du droit international à la grève. »\n« C’est de l’intimidation », a estimé auprès de Belga Didier Lebbe, secrétaire permanent CNE. « On voit qu’avec Lufthansa, c’est autre chose, on est dans l’abus de procédures et de l’intimidation, même du personnel », a-t-il poursuivi.\nLufthansa, c'est la brutalité teutonne - celle-ci est bien connue en Belgique (et en France), la mentalité ne change décidément pas.\nMessage par Gosselies » ven. 17 déc. 2021, 11:57\nhttps://www.lesoir.be/412945/article/20 ... aration-de?\nLe ministre du Travail, Pierre-Yves Dermagne, a appelé vendredi la direction et les syndicats de Brussels Airlines à reprendre le dialogue, alors qu’une grève de 24 heures devrait paralyser la compagnie aérienne lundi.\n« Je regrette la nouvelle escalade du conflit social chez Brussels Airlines », a indiqué M. Dermagne. « J’appelle la direction et les syndicats à reprendre les discussions rapidement ».\nBrussels Airlines a envoyé aux syndicats une lettre de mise en demeure leur intimant d’annuler leur appel à la grève lundi. Elle menace de leur faire supporter le poids de l’impact financier d’une telle action, un dommage qu’elle évalue à 2,5 millions d’euros pour l’annulation de 116 vols. La démarche a suscité la colère des syndicats qui ont dénoncé « une déclaration de guerre » et une atteinte au droit de grève.\nMessage par Gosselies » ven. 17 déc. 2021, 17:05\nhttps://www.rtl.be/info/belgique/societ ... 44877.aspx\nLes syndicats ont rejeté la mise en demeure adressée à leur égard par la direction de la compagnie aérienne Brussels Airlines. La grève de 24 heures prévue lundi aura donc bien lieu.\nBrussels Airlines avait envoyé aux syndicats une lettre de mise en demeure leur intimant d'annuler leur appel à la grève lundi. Elle menace de leur faire porter le poids de l'impact financier d'une telle action, qu'elle évalue à 2,5 millions d'euros pour l'annulation de 116 vols.\nLa démarche ont dénoncé "une déclaration de guerre" et une atteinte au droit de grève.\nLa direction confirme que les syndicats n'ont pas annulé leur grève de lundi.\nBrussels Airlines innove en la matière : non seulement le patron devrait pouvoir interdire la grève, mais si elle a lieu quand même, les grévistes devraient compenser sa perte de revenu. Dans ces conditions, la grève pourrait durer longtemps avant que le patron réagisse !\nMessage par Gosselies » lun. 20 déc. 2021, 15:12\nhttps://www.lesoir.be/413420/article/20 ... ine-et-des\nSelon le porte-parole de Brussels Airlines, Kim Daenen, 57 vols ont dû être annulés sur les 116 prévus.\nUne manifestation a eu lieu au siège de Brussels Airlines B.House. Quelque 300 employés ont fait une haie de déshonneur en tournant le dos.\nLa direction a prévu de rencontrer les représentants des pilotes ce mardi et les représentants du personnel de cabine mercredi.\nMessage par Gosselies » lun. 20 déc. 2021, 19:24\nhttps://www.lesoir.be/413511/article/20 ... e-dialogue?\nLa mise en commun des revendications entre les pilotes et le personnel de cabine est un signe assez rare pour être fort : la grève conjointe des deux types de métiers de la compagnie Brussels Airlines a finalement provoqué l’annulation de 57 vols sur les 116 qui étaient initialement prévus ce lundi, la compagnie en a assuré 59, dont les vols intercontinentaux.\nLes syndicats assurent que les intimidations, harcèlements et autres pressions pour empêcher la grève « n’ont jamais été aussi forts. Je n’ai jamais connu ça. On se demande si on ne va pas poursuivre la compagnie pour opposition au droit de grève. »\nLa journée de grève étant passée, comme une forme d’étape obligatoire dans la dramaturgie du dialogue social, il s’agit maintenant de se remettre à table. Les syndicats disent parler dans le vide face à une direction qui ne veut rien entendre ou comprendre.\nMessage par Gosselies » mar. 7 juin 2022, 10:29\nhttps://www.hln.be/binnenland/chaos-bij ... ~a6629bf8/\nLes pilotes de Brussels Airlines se mettront en grève pendant trois jours consécutifs fin juin, s'ils ne parviennent pas à un accord aujourd'hui. L'exode estival à Zaventem risque donc de mal tourner.\nUne réunion de réconciliation doit se tenir aujourd'hui, mais il y a de fortes chances pour que personne autour de la table ne cède. Si rien ne se passe, il y aura trois jours consécutifs de grève fin juin, juste avant le début des départs en vacances. C'est ce que les syndicats proposent à leurs affiliés.\nS'il y a grève, juste avant les vacances d'été, cela nuira à l'image de l'aéroport. Encore. N'oublions pas que Brussels Airlines est toujours dans le rouge et qu'elle doit encore rembourser un prêt de 290 millions d'euros à l'État d'ici 2024. Ce n'est pas bon pour regagner la confiance du voyageur.\nMessage par Gosselies » mar. 7 juin 2022, 20:41\nhttps://www.lesoir.be/447002/article/20 ... ventuelles?\nLa réunion de conciliation entre direction et syndicats chez Brussels Airlines s’est clôturée sans accord.\nLes organisations syndicales vont à présent réunir leurs délégués jeudi puis consulter le personnel dans les jours à venir avant de décider, la semaine prochaine, d’éventuelles actions à mener. Si un préavis de grève est déposé à l’issue de cette période, cela pourrait mener à un arrêt de travail au sein de la compagnie aérienne à la fin juin ou au début juillet.\nMessage par Gosselies » jeu. 16 juin 2022, 14:48\nhttps://www.lesoir.be/448847/article/20 ... -de-cabine\nLes pilotes et le personnel de cabine de Brussels Airlines feront grève les 23, 24 et 25 juin, ont annoncé jeudi à la compagnie aérienne les syndicats en front commun, après avoir déposé un préavis de grève pour les stewards et hôtesses. Les pilotes en avaient déjà fait de même vendredi dernier.\nLes pilotes et le personnel de Brussels Airlines avaient déjà fait grève en décembre, pour protester contre une forte pression de travail mais aussi la non-indexation du plan cafétéria (budget pour les avantages extralégaux) des pilotes. Il s’agissait alors d’une grève de 24 heures. Selon les trois syndicats, rien n’a été fait pour résoudre les problèmes soulevés à ce moment et la situation ne s’est pas vraiment améliorée.\nLa direction avait déjà clairement indiqué qu’elle était prête à discuter de la charge de travail mais pas de l’indexation. Dans un récent courrier interne transmis au personnel, elle avait dit craindre que les revendications des pilotes n’entravent les projets de croissance de la compagnie aérienne.\nUne telle grève, de grande envergure, est une très mauvaise nouvelle pour Brussels Airlines: le coût moyen d'une grève varie et va de 5 à 10 millions d'euros. Cela pourrait être bien pire en pleine période de départ en vacances, alors que 50% des vols sont déjà perturbés le 20 juin, date d'une autre grève.\nMessage par Gosselies » jeu. 16 juin 2022, 19:24\nhttps://www.rtl.be/info/belgique/societ ... 83655.aspx\nBrussels Airlines a prévu 525 vols les 23, 24 et 25 juin prochains, les trois jours où le personnel de cabine et les pilotes souhaitent faire grève. La compagnie aérienne ignore encore combien de ces liaisons seront annulées et combien pourront être assurées et demande dès lors de la patience à ses clients.\nUn mouvement déjà soutenu par 90% des pilotes de la compagnie, qui réclament une renégociation du plan "Cafétéria", qui leur fait perdre 30% de leur salaire en échange d'avantages. La décision avait été prise pour sauver l'entreprise pendant la crise sanitaire.\nBrussels Airlines dit par ailleurs regretter l'impact de ces actions sur ses clients. "Nous ferons tout notre possible pour ajuster notre programme de vols dès que nous aurons une idée de la participation de notre équipage aux actions de grève", précise ainsi Brussels Airlines. Elle demande aux passagers d'être patients et de ne pas appeler son Service Center pour le moment, car elle ne dispose pas encore de cette information.\nLes grévistes veulent pénaliser leur compagnie, et c'est le cochon de client qui est le plus embêté. Les départs en vacances annulés, on sait ce que ça représente comme ennuis, tracas et perte financière. Tout ça parce que les pilotes veulent que leur cafétaria soit augmentée ... L'histoire se répète : ce sont déjà les pilotes qui ont largement contribué à couler la Sabena ... Quelle bande !\nMessage par Rwandair Express » jeu. 16 juin 2022, 20:15\nEn plein cherry picking (cueillette de cerise). Vous prenez une info celle qui va dans votre sens pour décrédibiliser un mouvement de grève. Même si je le conçois que extérieurement cette revendication peut paraitre futile, il n'en demeure pas moins que comme la majorité des compagnies, Brussels Airlines n'arrive pas à suivre la cadence. Il y a une pénurie de main d’œuvre. La compagnie est obligée d'annuler des vols. Je ne bosse pas chez SN, maintenant peut importe la compagnie à partir du moment ou il y a un risque avérée question sécurité validé par divers organismes après audit alors oui la grève est logique.\nJe rajoute ça en plus de l'histoire de la cafétéria:\n"La charge de travail est trop importante", a-t-il déclaré. "Dans certains cas, il y a du personnel de cabine qui fait 18 vols en cinq jours. Si vous êtes trop fatigué, il y a un problème de sécurité." (Reportage Philip Blenkinsop; version française Alizée Degorce, édité par Sophie Louet)\nhttps://investir.lesechos.fr/actions/ac ... 021781.php\nMaintenant c'est pas la faute du staff ce sont les patrons des entreprises qui auraient du mieux gérer l'afflux des passagers après avoir massivement licencié du monde. Ca ne fait pas depuis 2 mois que les résas explosent.\nDe toute façon l'aérien c'est toujours pareil. Les gens ne savent pas ce qu'il se passe en coulisse. Le pax qui gueule car il a 5kg d''excédent. Mais il ne se rend pas compte que si les 250 pax ont a5kg de plus l'avion ne pourra surement pas décoller. Les HLE c'est pas pour faire joli. Il y a aussi des questions de sécurité pour que le personnel puisse finir le vol dans de bonnes conditions. On arrive pas 5 min après la fin du check in. Pas plus tard qu'aujourd'hui on a encore du bloquer des gens qui sont arrivés 10 min après la HLE après s’être tranquillement baladé dans le 2E ou alors pris tout leur temps pour emballer leur bagage (souvent par des rabatteurs).\nLes gens pensent que prendre l'avion c'est comme prendre un bus RATP.\nMessage par Gosselies » jeu. 16 juin 2022, 20:34\nhttps://www.lesoir.be/448948/article/20 ... au-25-juin\nLe personnel de cabine réclame une meilleure organisation du travail et des rythmes de prestations plus soutenables, surtout depuis le plan social qui a vidé la compagnie de 25 % de ses effectifs en 2021. Pour les pilotes, on y ajoutait, en plus, la non-indexation des mesures d’accompagnement salarial qui avaient été négociées dans la convention collective mais qui se voient grignotées par l’inflation.\nSur la table, en guise de dernières propositions, la direction proposait, paraît-il, 425 euros brut pour le personnel de cabine s’il atteignait 90 % des objectifs de la saison estivale et 2.000 euros brut pour les pilotes. Pour un coût total de 1,8 million pour la compagnie.\nInsuffisant pour les pilotes. Inadapté pour les hôtesses et les stewards qui réclamaient plutôt un allégement des horaires et l’engagement de personnel supplémentaire. Didier Lebbe (secrétaire permanent CNE) déplore également de plus en plus d’approximations dans le calcul des rémunérations ou l’organisation des plannings de vol. « De plus en plus, on constate les mêmes pratiques que chez Ryanair. »\nLa direction de Brussels Airlines : au cours des dernières semaines et des derniers mois, nous avons pris une série d’initiatives pour soulager la pression de travail de nos départements opérationnels. Nous avons notamment supprimé 148 vols qui occasionnaient de lourdes combinaisons de vols. Nous avons recruté 225 membres d’équipage de cabine supplémentaires et avons réduit les horaires les plus lourds en réponse aux demandes de notre personnel concernant la lourde charge de travail. Notre situation financière ne nous permet pas d’inverser ou de rouvrir les conventions collectives signées par nos trois partenaires sociaux en 2020 pour garantir un avenir à notre compagnie.\nMessage par Gosselies » mar. 21 juin 2022, 13:12\nhttps://www.lesoir.be/449753/article/20 ... -concernes\nLa grève chez Brussels Airlines de jeudi, vendredi et samedi entraînera l’annulation d’« environ 315 vols, dont 38 longs courriers », ce qui aura un impact sur « près de 40.000 passagers », a indiqué mardi la compagnie.\nAu cours de ces trois jours, 533 vols (charters inclus) étaient initialement prévus pour près de 70.000 passagers. Plus de la moitié d’entre eux verront donc leur vol annulé.\nEnviron 40 % du programme de vols initial sera maintenu, espère Brussels Airlines à l’heure actuelle. La compagnie n’a pour l’instant qu’une « vue intermédiaire de l’impact de l’action sociale et de la volonté de travailler de (ses) pilotes et (son) personnel de cabine ».\nBrussels Airlines ? est encore à la recherche de solutions pour trouver d’autres vols, au sein du groupe Lufthansa et en dehors, précise-t-elle. Trois avions long-courriers vont, par exemple, être opérés pour couvrir les besoins de quatre vols en direction de Nice et six vers Rome.\nMessage par Gosselies » mer. 22 juin 2022, 13:02\nhttps://www.rtbf.be/article/brussels-ai ... s-11017354\nLa CNE et le SETCa, ont introduit ce mercredi matin une plainte à l'inspection sociale à l'encontre de Brussels Airlines pour entrave au droit de grève.\nSelon les syndicalistes, Brussels Airlines programme du personnel, qui s'est déclaré en grève, le 22 juin sur des vols long-courrier. "Ce qui fait que ces gens seront bloqués pendant 4 à 5 jours au bout de la planète". Et d'ajouter : "la compagnie aérienne répond que s'ils ne se présentent pas, cela sera considéré comme une absence injustifiée".\nSelon Didier Lebbe, Brussels Airlines tente de cette façon de casser la grève. "Et comme par hasard, les délégués sont envoyés au bout du monde".\nPrécisons que recevoir un "no show" dans l'aviation "est une faute assez grave", après deux fautes de ce type, un licenciement pour faute grave est possible. C'est donc une "pression forte et ciblée" qui est exercé sur le personnel.\nLes discussions avec la compagnie aérienne sont actuellement au point mort, nous dit-on à la CNE. "Nous espérons vivement les revoir après".\nMessage par Gosselies » dim. 26 juin 2022, 10:24\nhttps://www.rtl.be/info/belgique/societ ... 85770.aspx\nLes opérations ont repris et se déroulaient à nouveau normalement dimanche matin chez Brussels Airlines après trois jours de grève du personnel de cabine et de pilotes. Au total, 316 vols ont dû être annulés, avec un impact sur 40.000 passagers. On ignore encore l'impact financier de cette action syndicale.\nPendant les trois jours de grève, 217 des 533 vols prévus ont pu être assurés, soit environ 40% du total. La majorité des 40.000 passagers touchés ont pu partir pour leur destination grâce à une nouvelle réservation. Certains s'en iront ce dimanche puis dans les jours à venir.\nRetourner vers « Groupe Lufthansa »


Météo et climat à Arroyo Grande (États-Unis) en Janvier\nFaut-il partir à Arroyo Grande en Janvier ?\nEst-ce la bonne saison pour partir à Arroyo Grande au mois de Janvier ?\nLa température moyenne en janvier à Arroyo Grande est de 12°C et les précipitations sont en moyenne de 71 mm. La nuit les températures chutent à 6°C et la journée elles peuvent atteindre 19°C.\nEn résumé, le climat en janvier est Peu favorable. Si vous le pouvez, nous vous conseillons de décaler les dates de votre voyage car janvier n'est pas le meilleur mois pour voyager à Arroyo Grande.\nPlus de détail sur la météo et le climat à Arroyo Grande au mois de janvier\nMétéo et climat à Arroyo Grande au mois de Janvier Normales saisonnières à Arroyo Grande au mois de Janvier\nTempérature moyenne 11.4°C 11.6°C 12.5°C\nTempérature moyenne minimum 5.4°C 5.6°C 6.9°C\nTempérature moyenne maximum 18.6°C 18.7°C 19°C\nPrécipations totales moyennes 54.7mm 71mm 100.4mm\nVitesse du vent moyenne 4.4km/h 4.4km/h 5.1km/h\n11.1°C 11.3°C 12.1°C\nHeure de lever du soleil 16:04 16:10 15:47\nHeure de coucher du soleil 01:51 02:14 02:45


26 Mars 2020 , Agathon Leblanc Aucun commentaire\nApprobation instantanée avantage au Forex des prêts de mauvais crédit – comment éviter les mauvais créanciers. Moyenne mobile simple du prix typique (haut+bas+clôture)/3. Pour ce qui est de la protection, le broker alvexo est doté d’un système anti-piratage avec une grande sophistication. Des conditions assez sévères sont imposées par la fci assurant une protection des fonds des clients. De ce fait, le courtier ne réalise jamais des mélanges de comptes et le hackage des systèmes sera presque impossible à réaliser.\nLe swing trading n’exige pas de capital minimum, mais pour pouvoir trader des actions de prix variables, au fur et à mesure que les opportunités se présentent, il est recommandé d’engager au moins 10 000 euros dans les actions. Si vous effectuez des transactions régulières, un compte plus petit que celui-ci est susceptible d’être gâché par des commissions et des frais de transaction. 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Variante # 7 – la martingale de martin yung: la stratégie pour la roulette à double tranchant.\nParlant de l’application pratique de l’intelligence artificielle dans la vie quotidienne, il a expliqué avoir créé des robots qui gèrent la circulation sur les trottoirs de grandes villes. Selon lui, c’est la capacité de l’homme à se mouvoir dans l’espace qui va déterminer l’impact qu’auront les applications de l’intelligence artificielle.\nTout dépendra ensuite des missions que vous proposerez. Par exemple, pour des services de voix-off, vous devrez probablement avoir un micro de bonne qualité.\nYou can also look at it the other way round — the number of lots you trade with a particular account size determines the amount of leverage you are using since you must not use the maximum leverage provided by the broker. That is, if you are trading a micro lot with a $500 account, you are automatically using a 2:1 leverage irrespective of the broker’s maximum allowable leverage — be it 50:1 or 100:1. Hence, no matter how much leverage allowed by the broker, you can control how much you use. Un critère que beaucoup d’investisseurs débutants ont tendance à négliger mais qui a son importance. En cas de problème technique ou si vous avez une question relative au fonctionnement de la plateforme de trading, il est important que votre broker soit disponible et puisse vous répondre rapidement par téléphone. Assurez-vous donc que le courtier que vous choisirez dispose d’un service client solide et fiable, qui par ailleurs ne soit pas surtaxé.\nDe plus, les niveaux psychologiques les plus courants sont habituellement ceux qui contiennent deux zéros à la fin, comme 1,1200 ou 112,00. Cependant, les niveaux psychologiques encore plus puissants se terminent par trois zéros, tels que 1,1000 ou 110,00. outils de trading. Le sexe: connaissant la structure sociale des investisseurs en bourse et partant de considérations socio-économiques assez répandues au maroc, nous avons jugé bon de prendre plus d’hommes que de femmes pour bien caler notre échantillon sur la structure socio-économique de notre pays. Ainsi nous avons retenu 60% d’hommes et 40% de femmes.\nLes réunions des banques centrales sont essentielles pour évaluer le sentiment de l'institution envers son économie, ce qui a un impact sur le sentiment des investisseurs concernant les fondamentaux d'un pays. Dans certains cas, la tendance s’inverse et le dollar baisse. Ainsi, la tendance secondaire a interrompu une tendance majeure. Le principal problème consiste à identifier cette tendance qui est similaire à celle de type majeure.


La petite maison (prairie facultative) | S'organiser c'est facile\n← Article invité: les coins secrets d’Eric\nLes remèdes contre le technostress →\noctobre 28, 2013 · 08:30\nLa petite maison (prairie facultative)\nQuand j’étais petite, j’étais fascinée par les caravanes. J’admirais cet aménagement astucieux de l’espace en miniature.\nJe me souviens d’une visite familiale à un salon du camping où je crois bien avoir visité toutes les caravanes, dont j’ai consciencieusement ouvert et refermé chaque placard.\nJe sais, c’est bizarre. Pire, cet amour des espaces restreints aménagés au plus juste m’est resté. Et je salive sur ceci:\nvia scandinavian retreat\nMais pas du tout sur celle-ci, évidemment:\nEt vous, seriez-vous plutôt tenté par des habitations plus opulentes, dans ce genre-là?\nClassé dans Aménager les pièces de la maison, Mon avis, S'organiser à la maison\nTagué aménager petit espace, minimalisme, rangements astucieux, s'organiser dans un petit espace\n29 réponses à “La petite maison (prairie facultative)”\naoût 19, 2016 à 13:22\nJ’adore les roulottes, cabanes, tiny houses… depuis toute petite également, sauf que je suis toujours amoureuse de ces petits espaces de vie mais mon mari non !\nPeut-être un jour me dit-il parfois, quand nous serons à la retraite, nous verrons pour un camping car.\nEn fait, ce n’est pas vivre dans un petit espace qui le dérange mais qu’il est difficile de trouver le bon endroit !\nMerci pour ce merveilleux blog ou je passe beaucoup de temps et organise mon petit nid, nous avons une petite maison et j’ai la chance d’avoir mon espace que j’ai aménagé comme j’aime.\nnovembre 13, 2013 à 04:53\nVoici une autre belle découverte de simplicité poussée à l’extrême… 🙂\nnovembre 6, 2013 à 11:35\nJoli article ! Après avoir vécu enfant (et ado) à 5 dans 80 m2, avec des parents écureuils +++ , je suis partie à 20 ans en me disant : le vrai luxe, c’est l’espace… C’est à dire un logement spacieux ET vide. Bon la réalité c’est qu’étudiant, on vit dans tout petit, et qu’avec des parents pareils, forcément… Mais grâce à vous je me suis pas mal soignée, mais aujourd’hui on se retrouve à … 5 dans 80 m2 😀\nAlors j’adore le logement minimal (voir le cabanon de Le Corbusier) mais à condition de vivre dans une région avec un climat suffisamment clément pour être au maximum dehors (dans ce cas le petit espace sert de « cocon » ) . Sinon, je rêve toujours d’espace, vide ou presque… Mais on y arrive finalement pas mal en faisant le tri et avec des règles draconniennes : pas de catalogues à la maison, on jette tout de suite les papiers inutiles, et si quelque chose rentre (jouets, vêtements, guitare, … ) quelquechose d’équivalent sort !\nEt oui à l’article sur le tri des boîtes !!!!! J’adore tellement le packaging qu’il m’arrivait de garder des boîte sans rien mettre dedans juste pour leurs qualités (joli carton, joli pliage, etc…)…\noctobre 31, 2013 à 16:44\nOups… »tout ce qui à trait à l’enfantement », il faut lire « tout ce qui a trait à l’enfantement »… ;(\noctobre 31, 2013 à 13:47\nOh oui ! Laurence, un article sur les boîtes …. il ne me reste plus que ça à éliminer …. des belles, des grosses, des petites, des originales… Il paraît qu’elles symbolisent, chez la femme, tout ce qui à trait à l’enfantement, parce que c’est creux, et que l’on y range ce qui est précieux???\noctobre 31, 2013 à 10:32\nMarie R, mmm, 2 ados et vous dans 33 m2: le défi! Bon courage 😉\noctobre 31, 2013 à 10:30\nClochette, vous savez quoi? Un jour, on se fera une réunion spéciale pour les obsédées des boîtes. Nous sommes bien plus nombreuses que ce qu’on croit: une vraie secte!;)\noctobre 31, 2013 à 10:28\nMerci Stardust, pour votre commentaire. On peut vite étouffer dans un petit espace. Il nous contraint (c’est parfois une bonne chose) à un peu plus de discipline en ce qui concerne nos choix d’objets et nos activités.\noctobre 31, 2013 à 10:27\nMerci Adeline, de votre fidélité.\nJ’ai en effet constaté que l’espace restreint rend plus « minimaliste », forcément.\noctobre 31, 2013 à 10:25\nC’est bien noté Diane. Je penserai à vous.\nCourage, Lisande, transformer un espace calibré et assez peu fonctionnel en un nid pratique et agréable, ce n’est pas facile mais c’est possible: continuez à déplacer, modifier, adapter… ça viendra.\noctobre 31, 2013 à 10:23\nOui, Anne**, c’est vrai que le luxe c’est de pouvoir être seul et au calme si on le souhaite. Mes fantasmes résidentiels ne s’appliquent pas à ma vie d’aujourd’hui, c’est sûr. Mais plus tard, qui sait?\noctobre 31, 2013 à 00:42\nComme Pascale C., de toutes, je préfère » pas celle-ci EVIDEMMENT »! ce ne sont que les pavés qui l’entourent qui font « prison »…\noctobre 30, 2013 à 11:35\nAaah moi je rêve d’une réplique exacte de « la petite maison dans la prairie », justement! Le minimum vital, une table, quatre chaises, un meuble pour la vaisselle,un lit, enfin tout comme dans la fameuse série!\noctobre 29, 2013 à 09:38\nJ’aime beaucoup la dernière photo de la première « maison ». Mais être autant en vue de l’extérieur, sans aucune protection me mettrait je crois, assez vite mal à l’aise. Vivre à plusieurs dans un minuscule espace me semble personnellement périlleux. A partir de deux personnes, le luxe, pour moi, c’est l’espace. Ou en tous cas la possibilité de s’isoler, d’avoir un bureau même petit, des coins personnels et respectés.\noctobre 29, 2013 à 08:22\nd’avoir une petite maison donne un regard magnifique sur l’extérieur : allez faire un tour sur son blog photos ….\npuis j’ouvre mes yeux sur les choses et les gens de MA vie ….magnifique en ce petit matin d’automne\nj’ai les prés …et une « maison à vendre » non , à vivre\net merci pour tous les commentaires\nune mamie …d’un certain âge…..\noctobre 28, 2013 à 18:41\nMoi aussi j’ai aimé les petits espaces… jusqu’à ce que je devienne étudiante! Il est encore rare que les promoteurs immobiliers conçoivent des studios meublés réellement bien conçus. Les placards au-dessus de l’espace cuisine est un acquis récent… Le plan de travail entre la plaque chauffante et l’évier n’est pas encore pour aujourd’hui (ni même l’ordre dans lequel on trouve ces éléments et leur positionnement par rapport aux murs).\nÇa fait plus d’un mois que je bouge et rebouge tous les meubles de mon studio pour obtenir quelque chose de véritablement fonctionnel, que je cherche à rendre vivant des murs blancs, des meubles blancs et un lino couleur sale… Je ne renonce pas.\nMerci pour ces photos: quelque part encore, on peut trouver son bonheur.\noctobre 28, 2013 à 17:48\nMoi aussi je rêvais d’une caravane quand j’étais petite, mais ce n’était pas du tout du goût de ma maman.\nAujourd’hui cela ne me fait plus rêver, mais je continue à regarder tous les petits espaces (cabines de bateau notamment) avec intérêt, car je vais divorcer et vivre dans plus petit….avec beaucoup de joie et de liberté retrouvée !!!!\nJe lis et relis votre blog, si vous avez des idées de sites internet / blogs spécialises en petits espaces, je prends !\nMerci Laurence pour toutes vos bonnes idées\noctobre 28, 2013 à 15:22\nMoi? J’adore tout. Froidement, je rêve de château où je me perdrais ou presque et j’aime aussi mon fourgon aménagé, si beau, avec plein de petits rangements qui est une parenthèse de fugues. Je pique nique et m’arrange pour apporter tout mon linge, ma vie matérielle y est plus simple, cela n’a rien à voir avec Camping2 🙂\nUne petite cabane? Oui, à l’Ile des Pins ou à la rigueur à Porquerolles! Mais si je ne peux vivre à l’intérieur il me faut de l’espace.\nMa maison? très très grande, et j’aime car je change d’horizon, de pièces, à l’abri, à défaut d’être toujours au chaud. Ma si grande maison est moins chère qu’un appart parisien, et chaque pièce est un véritable bonheur, surtout les coins perdus, pour pas grand chose, qui laissent de la place pour bouger.. Je n’aurais pas eu les moyens de vivre à Paris.\nCôté entretien? Un peu plus d’argent, surtout pour les impôts, pas tellement plus de rangements ni ménage, certaines pièces sont fermées six mois, parfois et je les oublie, elles sont à peine poussiéreuses lorsqu’on les ouvre, d’autres facilitent ma vie, je peux bricoler dans une pièce et la fermer sur mon bricolage, plusieurs jours ou semaines, sans avoir à débarrasser la table, ranger, balayer pour simplement préparer à dîner. Une tout autre façon de vivre.\nMais des choix impliquent des renoncements, pas de chauffage à 20° partout, pas de spectacles proches, juste la nature et nous et quelques paysans! Et ça, nous ça nous va bien.\noctobre 28, 2013 à 13:21\nMoi aussi j’adore les petits espaces qui sont beaucoup plus conviviaux et où l’on aime se blottir en hiver et en échapper en été. Ils offrent plus de liberté car ils donnent une soif de voyage et offrent un gain en temps en désencombrement et ménage. D’autant que dès que le bazar essaie de s’installer il est tout de suite visible contrairement aux grands espaces ou il s’installe en douce tranquillement mais sûrement. Les proprietaires de grands espaces vivent souvent enfermés dans leur maison qu’ils construisent au fil du temps et où il y a toujours 1000 choses à faire.\nJe profite egalement de ce commentaire, pour vous remercier Laurence pour ce blog que je dévore depuis quelques mois. Merci pour vos précieux conseils qui m’ont aidés à désencombrer mon petit logement (même si j’ai encore du boulot) et revoir mes priorités pour me concentrer sur ce qui est essentiel pour moi.\noctobre 28, 2013 à 12:52\nComme je rêve de ces toutes petites maisons avec seulement l’essentiel. Des fois, je me dis que je vais mettre le feu à la maison juste pour en finir avec tout ce qui encombre. Ça m’éviterait le sentimentalisme du tri. Mais il parait que c’est un peu trop radical. Enfin. En attendant, je bave devant ces intérieurs presque vides et pourtant tellement confortables et sereins ; je louche sur ces jolies maisons de 3 pièces (ou moins) où tout est pensé et rangé au millimètre ; je rêve de ces espaces restreints qui donne cette sensation de liberté d’esprit.\noctobre 28, 2013 à 12:51\nbonjour Laurence! tout d’abord, merci pour votre blog que je suis assidûment!\npersonnellement, j’adore les mini chez-soi!!! je suis passée de 60m² à 75, pour finalement me retrouver en location dans un 36m², et je dois dire que cela me convient beaucoup mieux! je trouve ça plus chaleureux, rassurant… c’est moins d’entretien et ça évite d’accumuler un tas de choses inutiles! le seul bémol c’est qu’il ne faut rien laisser trainer sinon ça devient tout de suite étouffant, et pour recevoir des invités, c’est un peu limite… mais sinon, que du bonheur! je tenterais bien plus petit encore, tiens… 😉 aaaah les petites cabanes en bois!\noctobre 28, 2013 à 12:02\nPour moi c’est contradictoire, j’adore aussi les petites maisons (à chaque fois que j’en vois une je m’imagine très bien dedans, sans doute l’envie d’un cocon) mais je ne suis pas ordonnée (enfin, je je soigne grâce aux traitements que vous proposez!)\noctobre 28, 2013 à 11:40\nAh non ! les grandes demeures, non…. Il faut les ranger , les entretenir… Vivre avec juste ce qu’il faut en m2, en objets, en budget …\nPeu, mais beau et utile. Mais çà, se sont des mots. Je vis dans 130m2 à 2 avec un jardin, (c’est vrai, j’ai de la chance !) à la campagne avec comme beaucoup, je suppose, des objets qui ne servent plus, des livres qu’on ne lira plus, des vêtements qu’on ne mettra plus… Alors dernièrement, avec votre aide, Laurence, via le blog et vos livres , et après une longue phase de « murissement », je suis entrée en phase de tri… je vends ou donne mes livres,mes objets, je jette et je rassemble en vu d’un troc et puces. Je range, j’étiquette, je fais de la place.\nMaintenant, quand j’ai envie d’acheter, je me pose des questions …! Bonne journée et merci\noctobre 28, 2013 à 10:55\nohhhh merci beaucoup !! C’est ça que je veux comme maison, la première, c’est évident !!!! Jusque là je regardais les maisons de jardin en bois dans les magasins de bricolage mais celle ci est beaucoup plus « classe ». Vraiment j’aime beaucoup. J’ai trié mes affaires, tout rentrera sans problème. Maintenant il manque l’homme qui accepterait de vivre là dedans, je lance un appel :-).\nMerci pour vos articles, bonne continuation!\noctobre 28, 2013 à 10:41\nAh ah, j’étais pareil petite! J’adorais tout ce qui était caravane ou roulotte, avec chaque chose bien à sa place, la polyvalence des objets… ça doit être un gêne qu’on a en commun Laurence car aujourd’hui je suis limite obsédée du rangement (et surtout des BOITES, j’adooooore les boîtes de toutes les tailles, mon mari trouve ça ridicule!!) N’empêche qu’aujourd’hui je suis bien contente d’avoir un 200m² avec mon mari et mes 3 filles et les petits espaces ne m’attirent plus du tout! Comme quoi… Ma n°2 rêve de partir en vacances en camping-car, ça ne m’enchante pas plus que ça! Tout de suite me vient à l’esprit le côté pratique de certaines choses: comment faire pour le linge, la vaisselle? Tout se taper à la main, non merci, sinon c’est pas des vacances (j’ai bien lu l’article sur le lave-vaisselle en panne l’autre jour mais moi je serais plutôt du genre à courir chez D..y en racheter un flambant neuf de suite!!)\noctobre 28, 2013 à 10:01\nPourquoi « pas celle-ci EVIDEMMENT »? C’est celle que je préfère. Mais j’aménagerais différemment la proximité de la cabane pour que ce soit moins étriqué.\noctobre 28, 2013 à 08:59\nPour ma part, il y a déjà un bon moment que j’ai pris le parti de raisonner « petite surface » car je vis en région parisienne dans 33 m2…avec 2 ados! Inutile de dire que c’est chaud et que je suis fan de toutes les astuces de rangement, aménagement! Et pour la vie après les enfants, il va falloir m’y faire aussi car mes moyens sont limités (je suis actuellement locataire mais ne désespère pas de trouver un sympa petit home sweet home! Heureusement, la presse, les designers, les home organizers ont bien compris le problème et les exemples de jolis intérieurs dans les « tiny spaces » se multiplient!\nBonne journée et merci d’exister!:-)\noctobre 28, 2013 à 08:40\nPour moi, une grande maison, avec plein de place… où laisser s’étaler mon bazar!


Train_Hard_Win_Easy : Photos et Vidéos (7/8)\n317 messages • Page 7 sur 8 • 1 ... 4, 5, 6, 7, 8\npar Paddy92 le 01/04 15h35\nNous les vieux ont vous merde les ptits jeunes !\npar Hulk logan le 01/04 18h54\nOn est tous le vieux de quelqu'un ^^\nEt les mecs de 30 ans qui s'incluent dans les "vieux" faut pas abuser non plus !\nd'ailleurs , pour moi l'âge n'est pas dans le corps mais dans la tête. Temps qu'on reste jeune dans sa tête on est jeune ( même si on est perclus d'arthrose ^^ )\nJ'ai bossé avec un mec de 50 piges qui faisait la fête et qui était super dynamique et racontait tout le temps des conneries ! L'un de mes meilleurs collègues ^^\nA contrario il y'a des gars de la vingtaine qui ont une mentalité rétrograde. Tout est dans la tête selon moi !\nJ'aime bien philosopher sur le log du jeune Train\npar Train_Hard_Win_Easy le 01/04 19h02\nTotalement d'accord avec toi mon jeune ami\npar Delphine le 04/04 20h07\nJe te trouve propre (j'arrête mes blagues de changement de slip), tu es un bon exemple de BF bas à l'année dessiné à froid, et si tu décides d'être sec sec sur une période donnée ce sera facile, pas besoin de mois de galère.\nJe pense aussi que tu as progressé sur le dos, et bien sûr les quadriceps comme ça a été dit.\npar Train_Hard_Win_Easy le 04/04 20h18\nJe me trouvais plus sec sur celles d'avant mais le fait que vous me trouviez encore propre me rassure\nC'est clair que quand je veux perdre du gras j'y arrive assez facilement, je suis plutôt chanceux de ce côté là (l'avantage d'être un ancien maigrichon sans doute ).\n(c'est sympa d'arrêter avec les blagues sur le slip mais en attendant tout le monde se fout de ma gueule avec ça maintenant à cause de tes conneries, merci )\npar Little_wolf le 06/04 10h03\nDelphine a écrit: Je trouve que les femmes ce qui les rend moches avec l'âge c'est surtout l'accumulation de rancoeur, quand elles deviennent aigries, que ça marque leur visage. C'est pire que la culotte de cheval à mon sens.\nOh t'es dur! la culotte de cheval c'est quand meme pas jojo\nOlala, je veux pas déclencher de pugilat entre les 2 clans.. On vous aime les vieux!!\nSigné : Les jeunes\npar Paddy92 le 06/04 10h08\nCe qui est bien quand on est vieux ,c est qu on peut avoir des paroles de vieux cons ( sans les penser) et on a même l approbation des autres vieux!!!\npar Delphine le 06/04 13h12\nJe suis d'accord c'est pas jojo, mais tu préfères une vieille qui a la culotte de cheval mais qui est épanouie, ou une vieille mince qui a tellement tiré la tronche que ça a marqué sa face à vie?\nBien sûr l'idéal c'est de rester mince ET épanouie, c'est mon plan d'ailleurs\npar Hulk logan le 06/04 16h19\nÇa met des culottes les chevaux ? Je croyais que c'était\nhum hum. Bon je viens d'arriver mais je crois que je ferais mieux de repartir...\npar Train_Hard_Win_Easy le 06/04 18h33\npar Paddy92 le 06/04 18h38\nEt ça te fait marrer en plus ! ?\nT as bien un boxer pour la semaine et un autre pour le week end!\npar Train_Hard_Win_Easy le 06/04 18h49\npar Hasapiko le 06/04 20h45\nEst ce que ça sous entends que Train à une queue de cheval dans sa culotte ?\nOuuuuh put** une fois de plus je sors et vite ---->\npar Hulk logan le 06/04 20h55\nHasapiko a écrit: Est ce que ça sous entends que Train à une queue de cheval dans sa culotte ? ]\nOn l'aurait remarqué sur les photos si ça avait été le cas ! D'ailleurs le site aurait refusé le fichier joint car trop volumineux !\nJe voudrais bien sortir moi aussi mais je suis attiré par ce log comme un papillon par la lumière... ça doit être parce que ça parle de queue et de culottes... ( sujets hautement intellectuels à la mesure de mon expertise )\npar Abdou Shakur le 07/04 01h41\nLa culotte du ch'val mdr !\npar Train_Hard_Win_Easy le 01/07 20h43\nAlors, suite aux pressions de la secte des dopés aux magnums (et plus particulièrement de son gourou ), voici quelques photos de ma condition actuelle (voilà t'es content Devinci ? ) :\nIMG_09522.JPG [ 61.46 Kio ]\npar Hulk logan le 01/07 20h49\nBizarre je vois toutes les photos sauf la deuxième...t'as fait un truc spécial pour celle là ?\nsinon je trouve que ce qui se remarque c'est tes quadriceps qui sont bien massifs ! Super niveau sur les jambes !! Surtout de face ou le faisceau externe ressort carrément !\nEt bien sûr bonne condition physique m. Ça se voit à tes abdos et tes veines !\npar Paddy92 le 01/07 20h51\nQuel bel homme! Copy right Jack Lang !\npar Train_Hard_Win_Easy le 01/07 20h57\nHulk logan a écrit: Bizarre je vois toutes les photos sauf la deuxième...t'as fait un truc spécial pour celle là ?\nVenant du squatteur fou, ça me flatte !\nPour la 2ème photo, moi je la vois mais en plus petit, elle a été prise d'un peu plus loin (je galère toujours à prendre mon dos bordel ! ) donc un peu moins bonne qualité\nPaddy92 a écrit: Quel bel homme! Copy right Jack Lang !\npar BillyTheKid le 01/07 21h06\nEn effet, cuisses énormes\nPour le reste tu es super sec. La définition est bien\npar Train_Hard_Win_Easy le 01/07 21h10\npar skyllers le 02/07 11h50\n+1 pour les jambons, j'aurais bien voulu voir une pose biceps et dorsaux et triceps moi, on se rend pas compte de face sinn\npar LucasMFS le 02/07 12h48\nSuperphysique ! ( )\nBon travail, tu rends bien !\npar Train_Hard_Win_Easy le 02/07 17h55\nskyllers a écrit: +1 pour les jambons, j'aurais bien voulu voir une pose biceps et dorsaux et triceps moi, on se rend pas compte de face sinn\nLa pose dorsaux à mon avis tu vas l'attendre longtemps parce que je ne peux pas faire beaucoup mieux (avec mon téléphone c'est pas hyper pratique et je ne sais pas poser de dos ).\nPar contre pour les bras j'essayerais d'y penser pour la prochaine fois ^^\nLucasMFS a écrit: Superphysique ! ( )\npar DigitalToine le 03/07 00h06\nVraiment impressionnant les cuisses, ça motive à les faire deux fois par semaine, on voit qu'il y a énormément de boulot derrière tout ça !\npar Train_Hard_Win_Easy le 03/07 08h53\nPour moi c'est 3 fois par semaine (comme le reste en fait)\npar DigitalToine le 03/07 10h41\nDigitalToine a écrit: Vraiment impressionnant les cuisses, ça motive à les faire deux fois par semaine, on voit qu'il y a énormément de boulot derrière tout ça !\nC'est un half body*3 que tu fais ?\nQuelles sont tes mensus cuisses ?\npar Train_Hard_Win_Easy le 03/07 10h47\nDigitalToine a écrit: C'est un half body*3 que tu fais ?\nNon, je suis en full body\nDigitalToine a écrit: Quelles sont tes mensus cuisses ?\n58cm de tour de cuisses (je viens de regarder, je prends rarement mes mensurations, de même je ne me pèse pas souvent non plus ).\npar DigitalToine le 03/07 11h03\nC'est bizarre car j'ai quasi autant alors que je suis très loin de tes cuisses\nPeut être que c'est dû à la taille du fémur ou un truc du genre\npar Train_Hard_Win_Easy le 03/07 11h11\nDigitalToine a écrit: C'est bizarre car j'ai quasi autant alors que je suis très loin de tes cuisses\nEt tu es plus grand aussi donc il te faudra un tour de cuisses plus important que le mien pour qu'elles paraissent aussi grosses je pense\npar Hasapiko le 03/07 17h49\nAaaaah les photooooos, en plus tu as changé de calecon\nSympa d'avoir changer d'avatar.\nPour la pose de dos --> no comment, je vais finir par venir en France, jusqu'à chez toi pour te prendre en photo\nNiveau BF je te trouve, comme toujours super prorpre, même peut etre plus que d'habitude là!\nComme tout le monde a dit, les quadddd\nPar contre point un peu négatif (peut etre les photos hein ) je ne trouve pas que tu aies pris beaucoup de viande sur le haut du corps\nCa donne quoi niveau poids ?\nps : C'est fou quand même les photos, sur la dernière on dirat que tu ne bosses pas la jambe de gauche alors que celle de droite est enorme, comme quoi, c'est tout un art.\npar Delphine le 03/07 19h28\n@DigitalToine : tu es moins sec que Train aussi.\nTour de bras/de cuisse, sorti du contexte ça ne veut rien dire.\npar Train_Hard_Win_Easy le 04/07 07h25\nHasapiko a écrit: Aaaaah les photooooos, en plus tu as changé de calecon\nHasapiko a écrit: Pour la pose de dos --> no comment, je vais finir par venir en France, jusqu'à chez toi pour te prendre en photo\nAvec plaisir, au moins la photo ressemblera à quelque chose pour une fois !\nHasapiko a écrit: Niveau BF je te trouve, comme toujours super prorpre, même peut etre plus que d'habitude là!\nHasapiko a écrit: Par contre point un peu négatif (peut etre les photos hein) je ne trouve pas que tu aies pris beaucoup de viande sur le haut du corps\nOui je n'ai pas l'impression d'avoir pris grand chose en haut (d'ailleurs je ne trouve pas qu'il y ait une grande différence au niveau des jambes non plus par rapport aux dernières photos)\nPour le poids, ça fait quelques semaines que je ne me suis pas pesé, j'essayerais d'y penser ce soir ^^\nHasapiko a écrit: ps : C'est fou quand même les photos, sur la dernière on dirat que tu ne bosses pas la jambe de gauche alors que celle de droite est enorme, comme quoi, c'est tout un art.\nSans doute parce celle de gauche est de face et l'autre plus de profil donc elle paraît plus grosse ^^\npar devinci le 04/07 09h10\nbordel les cuisses que je veux!!!!!\nsinon un peu comme hasa va falloir faire du half pour le haut du corps\nsans rire c'est trés propre.\npar Train_Hard_Win_Easy le 04/07 10h09\nLe pire c'est que le haut du corps travaille plus que le bas (2 tirages + 2 développés par séance pour le haut et juste 1 exo quadris et 1 exo ischios pour le bas ), cherche l'erreur...\npar Hasapiko le 04/07 10h49\nTous tes lifts progressent le physique va suivre\nc'est vrai que mention spéciale pour les jambons, ça donne une super ligne\npar Train_Hard_Win_Easy le 04/07 11h15\nHasapiko a écrit: Il n'y a pas d'erreur\nMerci Hasa ! Oui les jambons je trouve que c'est vraiment important ^^\nD'autant qu'ils avaient bien fondu après mon opération du genou\nMais du coup je me demande si tout ce travail de rééducation pendant plusieurs mois avant la reprise de la muscu n'a pas favorisé le développement des cuisses (même si ce n'était que des exercices légers de rééduc, j'en ai bouffé pas mal, 2 mois assez intenses en centre de rééducation puis encore de la kiné 3 fois par semaine pendant 3 mois)\npar Hasapiko le 04/07 11h29\nJe me rappelle bien que tu nous avais dit que tu t'étais fait mal et que tu avais arreté mais je ne me rappelle plus comment tu t'etais fait mal ?\npar Train_Hard_Win_Easy le 04/07 11h33\nRupture du ligament croisé pendant un petit combat de judo à l'entraînement\npar Train_Hard_Win_Easy le 06/07 07h55\nHasapiko a écrit: Ca donne quoi niveau poids ?\nJ'ai pensé à me peser ce matin : 71kg


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