BARBARA : Biographie, Tombe, Citations, Forum... - JeSuisMort.com\n► Cimetière ► Chanteuse française ► Barbara\nFrançaise, née le 9 juin 1930 et morte le 24 novembre 1997\nEnterrée en France à Bagneux (Hauts-de-Seine).\nLorsque fin 97, disparaît Barbara (elle disait détester le mois de novembre), on sent bien que c'est toute une période de la chanson française qui s'achève. Avec les Brassens, Brel, Piaf et autre Ferré, Barbara symbolisait en fait cette génération issue du cabaret. Faite d'abord pour la scène, et non pour le disque, cette race d'artiste entretenait avec son public une relation intime et forte. Il ne s'agissait pas de "starmania", mais simplement d'amour réciproque. C'est pour son public que Barbara avait écrit : "Ma plus belle histoire d'amour, c'est vous". Monique Serf (future Barbara) est née à Paris le 9 juin 1930, deuxième enfant d'une famille qui en comptera quatre. Son père est alsacien et sa mère, originaire d'Odessa en Ukraine (ex-URSS). Durant la Deuxième Guerre mondiale, sa famille est obligée de changer d'hôtels sans arrêt et de faire ses valises rapidement, comme de nombreuses familles juives.\nA la libération, ils s'installent dans une pension du Vesinet. Sa voisine, professeur de chant, lui fait travailler sa voix et lui enseigne le solfège ainsi que le piano. Entrée à l'Ecole supérieure de musique, elle suit, dès 1947, la classe de Gabriel Paulet. Elle travaille les mélodies de Duparc, Fauré, ou Debussy. Pour gagner sa vie, elle se fait engager comme mannequin-choriste dans "Violettes Impériales" dont Marcel Merkès est la vedette au Théâtre Mogador de Paris. A cette époque, elle écoute Mireille, Edith Piaf, découvre Charles Trenet et commence à ébaucher elle-même des chansons.\nEn 1949, elle rencontre Jean Wiener qui l'envoie auditionner chez les frères Prévert. Pierre Prévert dirige alors la "Fontaine des Quatre Saisons", cabaret parisien de la rue de Grenelle. Malheureusement, ses spectacles y sont boudés. Pour l'aider, Prévert lui offre un emploi de plongeuse. Elle y voit se produire Boris Vian et Mouloudji. De 1950 à 1952, elle séjourne à Bruxelles, dans des conditions parfois difficiles, et rencontre des peintres et écrivains qui vivent dans une vieille et belle maison qu'ils ont transformée en ateliers et en salle de concert. Ils lui installent un piano afin qu'elle puisse chanter en public.\nAprès cette expérience, elle ouvre un cabaret "Le Cheval Blanc". Mais faute d'argent, elle rentre à Paris. Elle auditionne à "l'Ecluse" où elle est engagée pour huit jours. En 1954, elle présente un tour de chant chez "Moineau". Elle a ajoute à son répertoire des chansons de Léo Ferre ou Pierre Mac Orlan, et même les premières de Georges Brassens. L'année 57 voit l'enregistrement d'un 45 tours à Bruxelles, "Mon pote le gitan" et "l'Oeillet blanc". Barbara interprète en public ses premières compositions en 1959 : "J'ai troqué" ou le célèbre, "Dis quand reviendras-tu". En 1960, elle sort chez le label Odéon un disque où elle chante Brassens et qui obtient le grand prix du disque et le prix d'interprétation. De tours de chant en sorties de disques (le label Philips publie en 63 un 30 cm avec ses propres compositions "Barbara chante Barbara"), elle fait la première partie de Georges Brassens en décembre 64 à Bobino. Elle est enfin révélée au grand public.\nLe 14 mars 1965, son disque "Barbara chante Barbara" est primé par l'Académie Charles-Cros. A la fin de la cérémonie au Palais d'Orsay, elle déchire son diplôme en quatre pour en remettre les morceaux aux techniciens en signe de gratitude. Bobino, où elle chante en vedette à partir du 15 septembre, est un grand succès. C'est après ce spectacle qu'elle écrit "Ma plus belle histoire d'amour", déclaration destinée à son public. Elle effectue une tournée européenne en 1967 et enregistre même un disque en allemand qui sera par ailleurs un échec commercial.\nA la demande de Lucien Morisse, directeur de la station de radio Europe1, Barbara donne le 22 janvier 1968 un récital unique à l'Olympia retransmis en direct. L'année d'après, elle renoue avec cette salle pour un spectacle où Georges Moustaki vient la rejoindre pour chanter leur célèbre duo "la dame brune". En 1970, l'écrivain Rémo Forlani écrit "Madame", pièce de théâtre dans laquelle Barbara joue le rôle d'une prostituée partie à la recherche d'un amour en Afrique. Elle en compose la musique. Malheureusement, le spectacle est un échec mais donne cependant lieu à un album orchestré par Jean-Claude Vannier. La même année, sort un autre album, "L'Aigle Noir", succès de l'été.\nRencontré au début des années 50, Jacques Brel lui demande de venir tourner le film "Franz" avec lui. En 1971 donc, elle écrit le thème du film, "Eglantine". Elle enregistre aussi un nouvel album intitulé "La Fleur de l'amour". En 1972, la chanteuse débutante Catherine Lara écrit deux titres pour Barbara. Puis l'année suivante, c'est William Sheller qui orchestre l'album "La Louve" sur des textes de François Wertheimer. Le titre "Marienbad", dont la partition est écrite par Sheller, est un immense succès, repris par toutes les radios françaises. Elle quitte aussi Paris et va désormais habiter à la campagne, à Précy (Seine-et-Marne).\nElle fait sa rentrée parisienne au Théâtre des Variétés à Paris au début de 1974. Puis elle tourne en Europe et en Israël. Elle continue de mener une vie itinérante jusqu'en 1977. L'année suivante, François Reichenbach réalise un film sur le spectacle qu'elle présente pendant un mois à l'Olympia en février. Son nouveau disque, "Seule", sort en février 1981. Puis le 28 octobre, c'est la "générale" du célèbre récital de Pantin (en banlieue parisienne). C'est un triomphe. Des barrières sont installées devant la scène pour empêcher les spectateurs de l'envahir.\nLe 22 décembre 1982, elle reçoit du Ministre de la culture français, Jack Lang, le Grand Prix National de la Chanson Française. Cette année-là, elle commence à préparer un spectacle étonnant, "Lily Passion" avec le comédien Gérard Depardieu, qu'elle avait rencontré dès 79. C'est en fait quatre ans plus tard que le "Drame cruel et tendre" comme le nomme la brochure de présentation est crée au Zénith de Paris. Le 8 juillet, elle est invitée par le grand danseur Mikhail Baryshnikov, à venir chanter au Metropolitan Opera de New York alors qu'il improvise une chorégraphie sur des chansons comme "Pierre" ou la "Cantate".\nLa "Dame en noir", comme on la nomme dorénavant, revient au Châtelet en 1987, où elle crée la chanson "Sid'amour à mort", témoignage de sa préoccupation pour les problèmes de son temps et en particulier pour le sida. Elle reprend ensuite une tournée au Japon et au Canada. Elle rencontre aussi l'homme politique Jacques Attali qui lui écrit une chanson "Coline", sur une musique de Franz Schubert. En 1990, reconnue comme une des plus grandes voix de la chanson française au style de chant à la fois maniéré et dramatique, mais aussi comme auteur-compositeur exceptionnel, elle commence une série de concerts à Mogador à Paris. En 1993, après un passage à vide dû à des problèmes de santé, elle reprend le chemin de la scène au Châtelet, mais doit abandonner le spectacle après quelques jours, sa respiration étant trop difficile. Ce récital fait cependant l'objet d'un disque dans lequel tout l'amour qu'elle porte à son public, et inversement, transparaît.\nC'est en 1996 que Barbara retourne en studio pour un dernier album, "Barbara 96". Elle convie de grands musiciens comme le violoniste Didier Lockwood ou l'accordéoniste Richard Galliano, l'organiste Eddy Louis ou le chanteur, Jean-Louis Aubert. Pour les textes, Barbara s'entoure d'auteurs confirmés tels Frédéric Botton et Luc Plamondon, mais interprète aussi un texte écrit par le jeune comédien Guillaume Depardieu, "A Force de". En dépit d'un accueil public et critique toujours excellent, la chanteuse ne retrouve pas la scène en raison des problèmes respiratoires qui ne lui permettent plus cet effort.\nRéfugiée dans sa maison de Précy-sur-Marne, Barbara commence alors à écrire ses mémoires. En dépit d'une immense discrétion, elle reste très au courant de la vie du monde et s'investit dans de nombreuses causes. Jusqu'au bout, elle soutient ardemment l'action de l'association de lutte contre le sida, Act-Up, à qui elle cède, en 96, la totalité des droits de la chanson "Le Couloir". Elle se consacre également au sort des détenus dans les prisons qu'elle visite régulièrement et ouvre même une ligne téléphonique confidentielle pour répondre aux personnes en détresse de jour comme de nuit. Mais, sa générosité se vérifie au sein même de son village puisqu'elle participe souvent à la vie de Précy, et n'hésite pas à cuisiner pour les enfants ou à offrir nombre cadeaux pour les arbres de Noël.\nHospitalisée le dimanche 24 novembre 97, elle meurt le 25 suite aux problèmes respiratoires qui l'handicapaient depuis des années. Son décès est ressenti comme un choc par son public qui du jour au lendemain se sent orphelin. Deux mille personnes, essentiellement des anonymes se pressent à ses obsèques, le jeudi 27 novembre dans le carré juif du petit cimetière de Bagneux en banlieue parisienne.\nEn septembre 98 sort aux éditions Fayard à Paris, le livre de ses mémoires, intitulé "Il était un piano noir.". Ce travail (inachevé) qu'elle avait entrepris un an avant sa mort révèle un secret douloureux, celui de l'inceste commis par un père qui finit par abandonner sa famille et mourir seul à Nantes. Elle y raconte aussi son désir quasi obsessionnel de chanter, son attachement aux pianos noirs et ses errances de jeunesse. Ce témoignage éclaire un peu la personnalité mystérieuse de la chanteuse et nous donne quelques clés pour mieux comprendre son ouvre.\nLe 30 janvier 2000, ses biens sont vendus aux enchères, ainsi que la maison de Précy. Puis, en juin, sont mis en vente de nombreux souvenirs dont son célèbre fauteuil à bascule ou ses vêtements de scène. Cette vente provoque un vif émoi parmi ses admirateurs et amis qui voulaient lutter contre la dispersion en créant un musée. Ils ont d'ailleurs réussi à racheter certains de ces objets grâce à des dons.\nFemme à la voix fragile, toujours à la limite de la rupture, Barbara a exercé son art avec une générosité totale. Par la poésie, la sienne ou celle de nombreux auteurs, chanteurs ou écrivains, elle a conversé toute sa vie avec un public amoureusement fidèle. Accompagnée de son piano, de son rocking-chair et de son châle noir, Barbara demeure une artiste intense et troublante.\nOù se trouve la tombe de Barbara ?\nLa position exacte de la tombe de Barbara n'est pas renseignée.\nOù est enterré Barbara ?\nElle est enterrée 3 joursaprès sa mort dans le carré juif (4e division) du cimetière de Bagneux, au sud de Paris, en présence d’une foule de 2000 personnes dont nombre de ses amis du monde du spectacle. Elle repose dans le caveau familial de la famille Brodsky, tout près de celle dont elle ne fit jamais le deuil, sa grand-mère Granny, « qui seule savait sécher ses larmes et recueillir, du bout des doigts très fins, son désespoir d'enfant ».\nLa tombe de Barbara est au Cimetière de Bagneux, 45 Avenue Marx Dormoy, 92220 Bagneux, Hauts-de-Seine, France .\nLes meilleures citations de Barbara.\nMerci à notre partenaire Citation Célèbre qui nous a proposer de partager son catalogue de phrases de Barbara. Vous pouvez consulter les meilleures citations de Barbara, proverbes, petites phrases et pensées sur le site Citation Célèbre.\n► L'amour de Barbara pour Serge Lama ?\t Répondu à 70%\n► Le livre de la vie de Barbara\t Répondu à 0%\nNom usuel : Barbara\nNom de famille : Barbara\nErreurs d'écriture : Monique Andrée Serf, Monique Andrés, Monique Andrée\nDate de naissance : 9 juin 1930\nDate de mort : Lundi 24 novembre 1997\nDate des obsèques : Jeudi 27 novembre 1997\nLieu de sépulture : Cimetière de Bagneux, 45 Avenue Marx Dormoy, 92220 Bagneux, Hauts-de-Seine, France\nQue recherchez-vous sur Barbara ?\nSi vous ne trouvez ce que vous recherchez sur Barbara, décrivez-nous votre demande et nous vous répondrons personnellement dans les plus brefs délais.\nBarbara est au Paradis ! Les membres du site ont décidé de porter Barbara au plus haut niveau du site en lui attribuant une note moyenne de 4.95 sur 5 avec 20 notes. Seules les célébrités ayant une note de 4 ou + peuvent prétendre à une place au Paradis.\nUne artiste simple et sincère.\nUne artiste simple et sincère\nDis quand reviendras-tu ? - Nantes - Gottingen - Viens ....... Voilà pourquoi elle mérite le paradis !\nSa voix et auteure-compositrice\nLa grande dame brune inoubliable. Elle figure pour moi dans le top 3 des chanteuses françaises par sa voix mais aussi dans le top 3 des auteures-compositrices.\nVous avez des questions sur Barbara ? Des remarques ? Des infos à partager ?\nAnonyme 60051 j'ai souvenir d'avoir lu dans un des nombreux livres biographiques, de mémoire, de témoignages,que le spectacle musical - "Lily passion" quelle à crée en 1986 avait été filmé ...Si une personne en possède une copie , un (DVD) , je serais heureux de l'acquérir ...merci\nAnonyme 60051 Gérard Depardieu chante Barbara!...merci à Depardieu de nous faire revivre Barbara avec autant d'émotion et son incontestable talent!.\nDonias tombe de Barbara\nDonias tombe de Barbara (détail) de son vrai nom : Monique SERF dite Barbara 1930 - 1997\nMarnie2 Publication visible uniquement par les membres de JeSuisMort. Inscription/Connexion pour la lire.\nMarnie2 à : Publication visible uniquement par les membres de JeSuisMort. Inscription/Connexion pour la lire.\nAnonyme 60051 Barbara va avoir une station de métro parisien à son nom\nJesuismort (admin) Ah bon ? Auriez-vous la source svp ?\nAnonyme 60051 à : Bonjour!...\nMes sources viennent de nombreuses biographies sur la chanteuse Barbara... de l'avoir vue réellement sur scène une bonne dizaine de fois, et d'avoir eu la chance de lui parler après un concert à Pantin en 1981.\nAnonyme 60051 à : Lucie Aubrac et Barbara : ce sont les noms des futures stations de métro de la ligne 4\nMercredi 20 juin 2018 à 13:13\nIle-de-France mobilités avait incité les Franciliens à choisir un nom pour les deux futures stations de métro de la ligne 4. La consultation sur internet s'est terminée dimanche. Ce sont les noms de Lucie Aubrac et de Barbara qui ont été retenus.\nAnonyme 60051 à : L'une des stations du prolongement de la ligne 4 s’appellera Barbara. © AFP - Michel Clément\nJesuismort (admin) à : Ok, merci.\nAnonyme 60051 à : De rien!.\nAnonyme 60051 Barbara: Immense chanteuse française.. Barbara : Lumineuse, gracieuse, élégante ,..Barbara: Troublante, insolite, énigmatique...Chaque concert était une messe d'amour avec son public..Public qu'elle a tant aimé, respecté et tout donné jusqu'à épuisement..Barbara je vous aime.\nJulienismael Publication visible uniquement par les membres de JeSuisMort. Inscription/Connexion pour la lire.\nAnonyme 60051 Une pensée toute partuculière pour Barbara en ce 24 novembre!...\nAnonyme 60051 Avez-vous aimé ce livre ?\nDescriptionUn jour d'été, Barbara se prit d'affection pour un petit garçon de six ans. C'était Gabriel, le fils de Jérôme Garcin. Ce fut le début d'une affinité élective entre la chanteuse et l'auteur. Jérôme Garcin a hésité avant d'accepter de la raconter à travers ce portrait intime. ... Google Books\nJesuismort (admin) ICI : https://www.amazon.fr/s?k=barbara+clair+de+nuit+jerome+garcin&i=stripbooks&__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&tag=jesuismortcom-21&ref=nb_sb_noss\nAnonyme 60051 Une pensée toute particulière et affectueuse pour Barbara en ce 24 novembre.\nAnonyme 72924 Qui a écrit la dame brune ?\nAnonyme 60051 La chanson "La dame brune" à été co-écrite par Georges Moustaki et Barbara.\nAnonyme 60051 Barbara et Georges Moustaki "La dame brune" | Archive INA ...\nAnonyme 60051 Dans le rétro : les ombres de "L'Aigle noir" de Barbara https://francetvinfo.fr/culture/musique/chanson-francaise/dans-le-retro-les-ombres-de-l-aigle-noir_3985057.html#xtor=CS2-765-[twitter]- via\nAnonyme 60051 Publication visible uniquement par les membres de JeSuisMort. Inscription/Connexion pour la lire.\nAnonyme 60051 Une pensée toute particulière en ce 24 novembre 2020.\nLe 24 novembre 1997 disparaissait Barbara.\nAnonyme 60051 Anonyme 60051 Une pensée toute particulière en ce 24 novembre 2020.\nAnonyme 60051 Une pensée toute particulière en ce 24 novembre pour l'inoubliable Barbara.\ncompositrice-interprète française, née le 9 juin 1930 à Paris 17ᵉ et morte le 24 novembre 1997 à Neuilly-sur-Seine.\nSi vous connaissez un site qui parle de Barbara et susceptible d'apporter des informations complémentaires à cette page, vous pouvez nous proposer le lien. Après délibération (si nous pensons que le contenu proposé est intéressant), nous afficherons le lien vers cette nouvelle source d'infos et nous vous préviendrons par e-mail quand il sera publié.\nAutres points communs avec Barbara


Grand Pic de la Lauzière, par le Col des Aiguillons : Sortie du 27 janvier 2007 par squal\nGrand Pic de la Lauzière, par le Col des Aiguillons [»] : Sortie du samedi 27 janvier 2007 par squal\nParticipants : Amanda, cyrilg, Jip, marika, Vinc\nMembres associés : Géraud °°°\nGrand beau et bise cinglante à l'ombre\nDans la combe des Plans peu de neige fraîche 10cm.\nDu col des Aiguillons au sommet : 30cm de poudreuse dense. Quelques plaques de glace traîtres par endroit.\nDans la Combe de la Valette 20 à 30cm de poudreuse.\nDésolé pour le doublon !!! On n'y croyait pas trop, mais on est allé voir le sommet et finalement ça passe très bien. En plus la neige était top dans la combe de la Valette.\nDONC PAS DE #NIS POUR NOUS CETTE FOIS-CI C'est rare ! ;o)))\nSinon toujours autant de rencontre imprévues...\nLeCed et sa troupe, et retrouvailles comme chaques années avec Monique et sa tribu ;o)) Déjà croisé l'an passé au tour de la Grande Lance de Domène et il y a 2 ans au Col de la Valloire.\nPhotos plus tarrd\n1. Amanda - Squal - Jip : Petite pause syndicale avant d'affronter le plat de résistance !\n2. Amanda - Squal - ??? : Le ciel était bleu azur, pas pire !\n3. Traversée déversante ! : Le soleil a été généreux toute la journée !\n4. Col des Aiguillons : Petit passage étroit !\n5. Squal : Le coup de cul final est en vue !\n6. Vinc : Jolie muraille !\n7. Squal : Le soleil était présent ... le vent aussi !\n8. Marika : Descente dans de la bonne poudre !! Encore, Encore !!!!\n» Par Amanda, le samedi 27 janvier 2007 à 19:56\nEt encore, c'est sans compter les rencontres sur le parking de Crolles... de toute la Marika's family entre autre, de retour de leur collective!\n» Par rob, le samedi 27 janvier 2007 à 20:10\nSqual, vraiment, tu me deçoit!! Ou est passé ton don pour la loose?! Tu l'as oublié comme la carte? Enfin, c'est vraiment rare que marika oublie aussi le sien\n@Amanda: Dur d'échapper à la secte bonnet, hein\n» Par friz, le samedi 27 janvier 2007 à 20:12\n@Squal: j'ai aussi croisé une partie de la tribu de Monique (Elise...) aux Frettes début janvier\n» Par Tchouf, le samedi 27 janvier 2007 à 20:30\n6 personnes, çà devient raisonnable mon petit Squak\n» Par leced, le samedi 27 janvier 2007 à 20:49\nPfff,pas moyen d'etre tranquille mon cher Tchouf,qui arrivait sur le parking des Celliers alors que je pensait que Mr Squal devait aller dans belldonne?\nbon,on a fait la collective aprés,au bar\n» Par Man, le samedi 27 janvier 2007 à 21:05\nBien belle journée à ce que je vois.\nAu fait Vinc, t'as jeté ton prophet !? ...Remarque t'as bien fait la powpow c'est quand même autre chose !\nEn ce qui me concerne on ne peut pas gagner tous les jours !...\n» Par Henri Deger, le samedi 27 janvier 2007 à 21:47\nMoi qui pensais que les Alpes c'était grand\n» Par Toz, le samedi 27 janvier 2007 à 23:11\njuste une question : vous aviez pas rendez vous à 7h30 sur le parking du Casino de Crolles ?\n» Par Vinc, le samedi 27 janvier 2007 à 23:22\nAu fait Vinc, t'as jeté ton prophet !? ...Remarque t'as bien fait la powpow c'est quand même autre chose ! ]\nLe Prophet est vendu ...\nC'est vrai que la poudre aujourd'hui était gouteuse ...\nEn espérant que demain ça soit kifkif !\n» Par squal, le samedi 27 janvier 2007 à 23:32\n@Toz : Euuuuh si ! On est démasqués alors\n@ Friz : En effet ! Car Monique me disait qu'Elise m'avait croisé aux Frettes en début de saison.... Avec le recul j'me suis douté que c'était de toi qu'elle parlait


Fally Ipupa: ses révélations sur Arafat et sa mère - AbidjanPeople.net\nAccueil A la une Fally Ipupa révèle : “je suis intervenu dans une affaire de famille...\nFally Ipupa révèle : “je suis intervenu dans une affaire de famille entre DJ Arafat et sa mère”\nSelon nos confrères de Vibe radio, Fally Ipupa aurait fait cette révélation lors de son passage à la chaîne RTV Cameroun.\nFally Ipupa a fait quelques révélations au sujet de sa relation avec DJ Arafat. Affirmant être intervenu dans une mésentente entre Yorobo et sa mère Tina Glamour.\n“Je me rappelle, une fois, j’étais même intervenu dans une affaire de famille entre lui (DJ Arafat, NDLR) et sa mère (Tina Glamour, NDLR). C’étaient quelques mésententes. J’ai réussi à mettre la paix », a-t-il révélé.\nRappelons que le chanteur ivoirien DJ Arafat, star du coupé-décalé, est mort, lundi 12 août 2019, à 33 ans, des suites d’un accident de la circulation survenu dans la nuit. Selon des messages et des photos qui circulent sur les réseaux sociaux, il pilotait une moto dans le quartier d’Angré, dans le nord d’Abidjan, avant de violemment percuter la voiture d’une journaliste de Radio Côte d’Ivoire.\nLIRE AUSSI : PSG – Barça : Koffi Olomide à Mbappe, “félicitations. Bravo !”\n“Meilleur artiste de l’année en 2016 et 2017”\nDe son vrai nom Ange Didier Huon, le chanteur-compositeur est né le 26 janvier 1986 dans le quartier populaire de Yopougon, dans la capitale économique ivoirienne Abidjan. Il s’est fait connaître en 2003 grâce à son titre “Hommage à Jonathan”, extrait de son premier album. Il a ensuite animé les nuits dans plusieurs clubs parisiens et de Yopougon, avant de s’installer solidement sur la scène ivoirienne et d’être hissé au rang de star par la jeunesse du pays.\nArticle précédentPSG – Barça : Koffi Olomide à Mbappe, “félicitations. Bravo !”\nArticle suivantTribunal de Danané : deux ans de prison pour un voleur de téléphones\nCoupé decalé Alassane Ouattara Abidjan Serge Beynaud Côte d'Ivoire Actualité internationale du Jour Premier ministre ivoirien France Molaré Blé Goudé Mariage Guillaume Soro Alpha Blondy PDCI Affi N'guessan Mamadou Traoré Tina Glamour Fally Ipupa Paris Vitale Eudoxie Yao coronavirus Législatives 2021 Magic System Henri Konan Bédié Kandia Camara Yopougon Hamed Bakayoko Charles Blé Goudé Ariel Sheney Emma Lohoues Covid 19 PDCI-RDA Didier Drogba CPI Dj Arafat Premier ministre Législatives Koffi Olomidé Laurent Gbagbo RHDP Côte d’Ivoire actualités Burkina Faso Amadou Gon Coulibaly Actualité ivoirienne


Garage Automobile Porsche | Reims | Easy Cars Reims\nConcessionnaire Automobile Porsche et voitures de sport et de prestige\nTrouvez la perle rare grâce à l’expertise de passionnés, spécialistes Porsche et voitures de prestige, de sport et de collection\nEASY CARS REIMS fait partie du réseau Plus que PRO\nAchat véhicule occasion Porsche Cayman, petit entretien et garantie à St Memmie - Juin 2022\nUne équipe dévouée et très professionnelle\nDate de la prestation : Juin 2022 PG1863559\nGarage Porsche Easy Cars Reims, pourquoi acheter un véhicule chez nous ?\nDistributeur automobile depuis 2012\nConcessionnaire automobile chevronné, Easy Cars Reims propose un véritable accompagnement à l’achat d’un véhicule haut de gamme.\nEntretien des véhicules soigné\nMinutieux et passionnés, nos techniciens entretiennent les plus grandes marques de prestige du marché.\nLarge gamme de véhicules d’exception\nPorsche, mais aussi Maserati, Aston Martin, Lamborghini, Ferrari, Audi, voitures américaines... Nous effectuons des recherches personnalisées pour combler les attentes les plus précises.\nEasy Cars Reims : plus qu’une concession automobile, un véritable guide pour l’achat de voiture de luxe\nEasy Cars Reims est une entreprise née à Reims en 2012 de la passion de deux gérants, Mathieu Bonnefond et Hervé Catrin. Fascinés par les véhicules d’exception dès leurs plus jeunes âges, c’est finalement plutôt naturellement qu’ils deviennent concessionnaires Porsche. En quête de votre nouvelle voiture, vous recherchez une pièce rare, au kilométrage encore peu élevé ? Vous avez une demande très spécifique, à laquelle seul un professionnel averti saura répondre ? Outre le classique entretien de votre véhicule, vous souhaitez effectuer quelques réparations ? Vendeur automobile multimarques spécialisé dans l’automobile haut de gamme, Easy Cars Reims propose plusieurs prestations :\nAchat-vente de voitures d’occasion (véhicules neufs surtout à la demande) ;\nDépôt-vente avec reprise de votre ancien véhicule ;\nRecherche personnalisée de voitures haut de gamme à la demande ;\nAtelier mécanique pour l’entretien et la réparation de vos véhicules.\nComposée de 8 professionnels férus d’automobile, l’équipe d’Easy Cars Reims déploie tout son savoir-faire pour répondre à chaque demande, aussi spécifique soit-elle. Marque, puissance, année, style… Notre sens de l’adaptation, notre souci du détail et notre volonté sans faille nous permet d’accompagner chacun de nos clients. Notre grande connaissance du marché nous permet en outre de vous aiguiller vers le modèle le plus adapté. Vous avez trouvé la perle rare mais voulez la personnaliser complètement ? Optimisation de la puissance, remise à neuf du véhicule, personnalisation intérieure et extérieure, detailing… Easy Cars Reims s’occupe de tout !\nGarage automobile Easy Cars Reims : des garanties de qualité pour vos voitures de prestiges\nChez Easy Cars Reims, nous disposons de tout l’équipement et des logiciels nécessaires à l’entretien et à la réparation de toutes les marques automobiles haut de gamme. Nous respectons scrupuleusement l’ensemble des préconisations des constructeurs et intervenons avec minutie sur chaque véhicule qui nous est confié.\nCette rigueur, constante dans notre travail, se retrouve également dans le choix de nos véhicules à la vente. Tous sont en effet révisés et contrôlés attentivement avant de rejoindre notre showroom. Concessionnaire automobile et garage mécanique haut de gamme, toutes nos voitures sont garanties 24 mois et dotées d’un carnet d’entretien à jour.\nVous êtes à la recherche d’un placement financier judicieux et souhaitez connaître le prix d’achat d’une Porsche Cayman ? D’une voiture de sport, de luxe ou de collection à Reims, Troyes, Épernay, Paris ou Lille pour votre usage personnel ? De pièces détachées uniques pour personnaliser votre bijou ? Demandez-nous ce qu’il vous faut, nous chiffrerons au plus juste votre projet !\nConsultez notre site en description\nRéparation Porsche, Réparation véhicule haut de gamme\nSolution de financement achat voiture\nRemplacement Vitrage, Pare-brise voiture\nPréparation Porsche RWB France, Revendeur Porsche RWB\nMise en peinture voiture\nEntretien Porsche, Entretien véhicule haut de gamme\nDetailing voiture haut de gamme\nRecherche Personnalisée voiture haut de gamme


Togo: des enfants formés à l'écologie | TOGOWEB\nAccueilNewsTogo: des enfants formés à l’écologie\n26 août 2019 News, CULTURE, Events, Société, TOGO\nNous vous l’annoncions il y ‘a quelques jours qu’une classe verte à l’endroit des enfants est organisée par l’auteure du film poétique « Parole aux femmes ». La première édition du projet « Colonie Verte,Miadé hihéa! » , a tenu toutes ses promesses. Ils étaient plus d’une trentaine à investir « Home Made Lomé » ce samedi 24 Août à partir de 15hr pour devenir des sauveurs de notre planète.\nLire aussi: Togo: une classe verte pour les enfants\nSelon un parent qui a décidé assister à la classe verte dénommée « colonie verte »: « cette initiative vient à point nommé surtout au vu de ce qui se passe actuellement au niveau de l’Amazonie. Cette initiative permettra à nos enfants d’être deux fois plus responsables vis-à-vis de la nature et vient compléter leur éducation. C’est aussi un moment de retrouvaille pour nous les parents de réintroduire dans nos habitudes l’envie que nos actes préservent l’environnement plutôt que de la détruire. »\nPour Sélom Mensah, journaliste togolaise de formation et promotrice de cette école verte : « Je suis heureuse que les enfants aient répondu massivement a notre appel a sauvegarder notre terre et qu ils aient bien participé » et annonce d’ores et déjà la prochaine édition pour courant fin dernier trimestre.


Une semaine inoubliable pour Jil Teichmann | Radio Lac\nJil Teichmann: un service qui fuse à merveille à Cincinnati. (© KEYSTONE/AP/Darron Cummings)\nJil Teichmann (WTA 76) est en train de vivre à Cincinnati la plus belle semaine de sa carrière. La Suissesse s'est invitée en finale du tournoi WTA 1000 de l'Ohio.\nCe dimanche à 14.00 (20.00 en Suisse), elle défiera la no 1 mondiale Ashleigh Barty. Admise dans le tableau principal grâce à une wild card, Jil Teichmann a validé son ticket pour la finale avec un succès 6-2 6-4 devant Karolina Pliskova (WTA 4). Face à une adversaire qui avait gagné 15 de ses 18 derniers matches, Jil Teichmann a tranquillement imposé son jeu d'attaque sur un revêtement rapide qui lui convient parfaitement pour cueillir son deuxième succès contre une joueuse du top-ten après sa victoire de jeudi devant la no 2 mondiale Naomi Osaka. On n'oubliera pas que Jil Teichmann a enlevé vendredi le derby suisse contre Belinda Bencic sur le score sans appel de 6-3 6-2.\nTitrée en 2019 à Prague et à Palerme, Jil Teichmann s'apprête à relever ce dimanche le plus grand défi de sa carrière. Si elle s'impose contre une Asleigh Barty qu'elle rencontrera pour la première fois et qui dégage une formidable impression depuis le début de la semaine, elle signera un exploit aussi magnifique que celui qui a vu Belinda Bencic se parer d'or aux Jeux de Tokyo. En cet été 2021, les dames du tennis suisses n'ont peut-être pas fini d'écrire de belles histoires.\nUn derby suisse à sens unique


Puissance éolienne - Page 2\nRe: Puissance éolienne\npar Mike B le Jeu 23 Avr - 13:29\nJe pensais pourtant être clair !. Pour tous les types d'éoliennes, passé la zône des vitesses optimales, le couple diminue rapidement car le fonctionnement aérodynamique devient de plus en plus mauvais, et on ne peut rien y faire !.\nExemple simple : une hélice tripale rapide, D = 4m, avec lambda = 6 ;\npour un vent de 10 m/s on peut obtenir une puissance maxi voisine de 3000W. La vitesse périphérique sera donc 60 m/s et la vitesse de rotation : 4,77 t/s.\npar Ironduck le Jeu 23 Avr - 14:03\nOk, j'avais bien compris en fait. C'est juste le terme "\nn'était pas précisé dans l'explication. Et vu que la puissance dépendait aussi de la vitesse de rotation, fin bref, tout est clair à présent.\npar Carré Jean le Jeu 23 Avr - 22:06\nOui, et c'est encore plus compliqué que çà dans la pratique.\nIl semble que le lamda idéal soit souhaitable d'etre réalisé vers les 2/3 du vent nominal.\nPour un vent disons de 3 m/s ou légérement inférieur qui ne représente rien en énergie, il y a intéret à avoir un lamda plus élévé, presque limite.\nCar pour un vent de moyenne 3 m/s par exemple, le vent n'étant jamais régulier mais toujours avec des plus et des moins, les 9/10 eme de la puissance serons fournis dans cette moyenne par les dépassements de moyenne.\nSi dans ces courts temps de dépassement la vitesse de l'hélice est insufisante, ils serons très mal utilisés par manque de portance.\nEt intervient encore beaucoup d'autre choses !\npar Ironduck le Mar 28 Avr - 11:44\nMike B a écrit: Bonjour Ironduck\nDésolé de revenir là dessus, mais quelque chose me turlupine. Vous dites dans votre premier post que la vitesse limite (je parle bien du point de vue aérodynamique) dépend du type d'éolienne, et là vous me dite que c'est une valeur fixe pour tout type. Si elle n'est pas fixe, j'aimerai savoir comment on la détermine simplement.\nVous m'aviez donné les lambda avec leur Cp pour chaque type d'éolienne, mais si je ne connais ni la vitesse de rotation maximale, ni la vitesse de vent, je peux rien déterminer, non?\nA moins qu'il y ait un truc que j'ai pas pigé dans les bases de l'éolien.\nLe lambda est déterminée par la charge, une fois fixée, il détermine le Cp, qui sera fixe lui aussi de la vitesse de vent de début de production à la vitesse de vent limite (que je cherche à déterminer), en suite le lambda diminue du fait que la vitesse de rotation reste fixe, et donc le Cp diminue. S'en suit que la puissance n'évolue plus au cube de la vitesse de vent et ensuite diminue drastiquement avec la perte de rendement.\nJe suis sûr que c'est pas ça, si c'est le cas j'aimerai que l'on me remete dans la bonne voie, s'il vous plait.\nDernière chose, quand vous dites qu'il faut rester en dessous des 100 m/s, le "\nc'est l'éolienne qui se le dit ou c'est à nous de la forcer à rester en dessous des 100 m/s? Dans ce cas, s'il n'y a pas de contrôle de vitesse, la vitesse périphérique limite est bien 100 m/s?\nMerci d'avance, et désolé simes question paraissent évidantes pour certains, mais c'est très important que je sache.\npar Carré Jean le Mar 28 Avr - 15:26\nBoujour Kovy 227,\nC'est trés simple, une puissance est le produit d'une force par son déplacement.\nV vitesse d'entrée du vent (en amont d'hélice)\nv vitesse de sortie (en aval d'hélice)\nLa force ou pression sera V2 - v2, la pression exercée par le vent étant proportionnel au carré de sa vitesse\nLe meilleur produit (puissance) est obtenu avec un ralentissement voisin de 0,7 de la vitesse initiale du vent. Ce déplacement sera par définition proportionnel à la vitesse du vent ambiant.\nDonc par définition la puissance est proportionnelle au cube de la vitesse du vent.\nDans certains cas évidemment la conversion en puissance utile ne suis pas cette expression mathématique, car beaucoup de paramètres peuvent modifier la conversion de l'énergie.\nIl faut avoir alors l'intéligence de se demander pourquoi.\npar Mike B le Jeu 30 Avr - 12:03\nChaque type d'éolienne a sa propre courbe de puissance, voir mon message du 22 avril, et je n'ai jamais indiqué que les valeurs des survitesses conduisant à P = 0 étaient les mêmes.\nLe lambda optimal n'est pas déterminé par la charge, c'est plutôt l'inverse, puisque la puissance disponible dépend de la vitesse vent. Il faut avant tout connaître la courbe de puissance de la machine, et pour la régulation mesurer et même intégrer la vitesse vent, la vitesse de rotation, de façon à régler l'incidence des pales et, si nécessaire, adapter la charge à la puissance fournie;\nc'est la rôle, par exemple, d'un automate programmable.\nLa limite des 100m/s peut être dépassée en bout de pale pour certaines machines mal controlées, par exemple certaines bi-pales, mais alors sifflements et vibrations et parfois dépassement des contraintes normales, tout pour déplaire au voisinage et à la solidité de la machine.\npar Ironduck le Jeu 30 Avr - 13:12\nDernière question. La courbe de puissance, peut on la tracer par calcul, c'est à dire sans mesure?\npar Mike B le Jeu 30 Avr - 14:44\nEn réponse à votre question, même connaissant la forme de la courbe il est indispensable d'effectuer des mesures qui permettent de préciser les points importants, par exemple pour le seuil de démarrage et les points déterminant le sommet de la courbe et sa forme plus ou moins pointue ou arrondie. Dans tous les cas, même approximativement, il est nécessaire de se caler sur la réalité.


Offre d'emploi Acheteur confirmé hors production (H/F) - Paris chez International Service Solutions (ISS)\nAcheteur confirmé hors production (H/F)\nID de l'offre SIEACHPCOL0119 Lieu Paris Date de publication 03/01/2019\nDans le cadre de la mise en place du plan stratégique d'ISS France, nous recherchons un(e) acheteur confirmé(e) indirect(e) / hors production.\nRattaché(e) au directeur des achats France, vous serez plus spécifiquement en charge des missions suivantes :\nRéalisation du plan de savings avec succès, avec une attention particulière portée sur le TCO (Total Cost of Ownership), spécifiquement sur nos grands comptes ;\nGestion des projets achats de manière autonome :\nprocessus complet d'appel d'offre, de la collection d'informations à la contractualisation fournisseurs,\ndéploiement des contrats auprès des opérations et suivi du bon respect des référencements,\nmanagement des fournisseurs (plans de progrès, gestion des risques, business review)\nCommunication et reporting spécifiques (KPI) à votre catégorie en direction des parties prenantes (direction achats, DAF, direction Groupe,\nParticipation active aux projets initiés par la direction des achats Groupe et partage des bonnes pratiques achats France.\nVous travaillerez en étroite collaboration avec l'équipe Achats Groupe.\nDe formation supérieure (Bac+5) universitaire ou commerciale (type ESC), vous avez une expérience dans les achats de 10 ans minimum avec des succès démontrés sur les catégories achats hors production (Equipements de Protection Individuelle, Fournitures de bureau, Achats IT, Intérim,\n) idéalement dans une entreprise de services multi-sites.\nOrienté(e) résultats et disposant d'une bonne capacité d'analyse et de synthèse, vous avez le sens des responsabilités et êtes capables de proposer des solutions innovantes et de conduire le changement de manière autonome en mode gestion de projets dans un environnement matriciel.\nBon(ne) communicant(e) aussi bien à l'écrit qu'à l'oral, vous vous illustrez dans votre capacité à négocier efficacement face à des interlocuteurs grands comptes.\nVous maîtrisez impérativement l'anglais de manière courante, aussi bien à l'écrit qu'à l'oral et avez une très bonne maîtrise du Pack Office (Excel, PowerPoint, Outlook).


Les CassioPat à la Run: Faute de grives...\nOu plutôt je devrais dire, faute de baleines... on se rabat sur ce qu'on peut !\nCe matin, pas de folle randonnée avec des dénivelés exorbitants. Alexis a vu 6 baleines avant-hier à Boucan, je vais bien finir par en voir moi aussi ! Mais pour cela, forcément il faut que je me rapproche de la mer... Je décide donc ce matin d'aller marcher le long de la côte, du Cap la Houssaye à St Gilles aller-retour.\nÇa commence bien, j'arrive à 9 heures et il y en a déjà au loin. Au très loin par contre... Zoom x12, c'est tout ce que vous aurez : la gerbe d'eau provoquée par une nageoire qui tape l'eau !!\nJ'attends, je prends mes jumelles, mais rien de plus ; il y a 13 bateaux qui gravitent autour d'elles, dommage elles risquent de sonder. Je commence à longer l'océan. La mer est plutôt calme et l'eau est claire, d'ailleurs Pat plonge presque tout ce weekend, pour une fois qu'il n'y a pas de houle !\nJ'arrive même à mettre les pieds dans l'eau, c'est agréable et beaucoup moins froid que l'eau de rivière dans les hauts ! Mais pas assez chaud quand même pour que je dépasse les genoux...\nL'eau est si belle à cet endroit :\nJe marche, je marche... je scrute l'horizon, rien ne se passe. Les bateaux se sont éparpillés. Il est temps de faire ma petite pause : merci Kevin pour ce mignon petit gâteau choco "sans cannelle" rien que pour moi !\nPersonne sur la plage. Seulement le bruit des vagues.\nJe ne vois toujours pas de baleines. Par contre je vois plein de saletés. Et à un moment, je vois un sac plastique bleu flotter au bord, je n'y tiens plus je le ramasse. Puis je trouve une bouteille vide. Que je ramasse. Puis une vieille savate... des canettes... des sachets de biscuits, une boîte en plastique, etc. etc... Au bout d'un moment j'ai un beau "trésor" dont je me serais bien passée mais c'est la vie. L'incivilité, la surconsommation, le vent et les tempêtes nous laissent des souvenirs un peu partout.\nJ'arrive à St Gilles et sa belle promenade en bois récemment aménagée. Je jette mon trésor dans les poubelles (heureusement, vides ce matin) puis fais une petite pause pour manger des samoussas sarcive et fromage, histoire de reprendre des forces pour le retour.\nÇa m'a donné une idée de sortie sur OVS. On verra si je fais des émules...\nPublié par moietlechat à 16:22


lovenox - Forum L'accouchement Magicmaman\nBonjour, j'aimerai savoir s'il ya des futures mamans qui sont comme moi sous lovenox? Votre gynéco vous a t-il parler de déclenchement et d'arreter les piqures de lovenox 2 jours avant afin de ne pas faire d'hémorragie! Merci pour vos témoignages.\npour le lovenox normalement tu peux l'arrêter au dernier moment sauf si tu as une péridurale, je crois que c'est la veille.\nje ne vois pas le rapport avec le déclenchement.\ntu ne peux pas bouger du tout???\nJe ne sais pas si tu t'y connais dans le milieu médical mais on va me déclencher car les DDimères sont très mauvais et je risque une embolie pulmonaire. Un intervalle de 12H minimum entre l'injection de lovenox et l'accouchement doit etre respecté. Y a t-il des personnes qui sont dans ma situation à savoir enceinte et sous lovenox ou qui ont déjà accouché avec ce traitement? Merci.\nJ'ai été sous innohep durant toute ma grossesse (même chose que lovenox), je devais arrêter les piqures 48H avant l'accouchement si je voulais une péridurale seulement (sinon risque d'hématome sous anticoagulants et risque de paralysie). Sinon pas de souci pour l'accouchement par voie basse, il y a des risques hémoragiques accrus mais quand il faut il faut\nTu vas être déclenchée parce que tu risques l'embolie mais aussi parce que bébé joue sa vie, des caillots peuvent se former au niveau du placenta à ce qu'on m'a dit. Cette histoire d'arrêt des piqures à temps m'a pas mal perturbée durant ma grossesse, à la moindre petite sensation bizarre à la fin j'hésitais à me piquer (et si c'était pour bientôt, et si...). A posteriori, je n'aurais pas du autant me prendre la tête et me piquer sans remord, les piqures sont vitales pour le bébé et soi-même. Quand j'ai finalement accouché 10 jours avant le terme (déclenchement, je stressais trop, je ne dormais plus la nuit, il fallait que ça cesse), en salle d'accouchement les sage-femmes ont dit "il était temps..." en voyant le placenta...\nJ'ai été sous Lovelox de 33sem à 6 sem après l'accouchement et je n'ais pas été déclenchée et aucune contre indication pour la péridurale.\nJ'ai accouchée par voie basse.\nmoi aussi j'ai été sous Lovenox pour mes 2 grossesses ( et je le serai également pour les prochaines.... ). Pour ma première grossesse je n'ai pas été déclanchée mais on me l'avait proposé pour que je sois sûre d'avoir la péri (on m'a proposée d'arrêter le lovenox 48H avant le déclanchement). Finalement ma petite puce est arrivée seule et j'ai eu la péri parce que ma dernière injection datait du jeudi soir à 20h (j'ai accouché le vendredi à 14h40).\nPour mon deuxième accouchement, entre temps les choses avaient changé. L'anesthésiste m'a dit qu'un écart de 12h suffisait pour avoir la péri. Comme je voulais absolument la péri on m'a hospitalisé le 29 septembre au matin pour une maturation du col et un déclanchement le lendemain. Pendant ce temps on a cessé les injections et finalement j'ai accouché le 29 à 23h55 et............................ ............. sans péri\nLe déclanchement est une solution mais maintenant ils sont plus souples pour la péri. Surtout n'hésite pas à poser des questions à ton anesthésiste parce que c'est lui qui décidera le déclanchement.\nbah mon medecin veux me mettre sous lovenox (enfin l'anesthesiste) mais apres l'accouchement ... justement parce que je vais avoir une peridurale et un declenchement ... ils veulent pas prendre de risque tant que mon taux de proteine s ne bouge pas mais si il bouge ca sera lovenox mais bon la je vais entamer mon 8 eme mois le 3 janvier ^^ donc je pense que je passerai a travers\nDernier message posté le 31/12/2007 à 16h10


Vol Perpignan - Miami à partir de 795€ | Comparateur JETCOST\nVol Perpignan - Miami\nTrouvez un vol Perpignan - Miami pas cher en quelques secondes avec JetcostAfin de trouver le vol Perpignan Miami le plus adapté, utilisez notre moteur de recherche de vols au départ de Perpignan à destination de Miami. Vous disposez de tous les tarifs disponibles pour réserver votre vol Perpignan Miami.\nVous recherchez le meilleur prix pour votre vol Perpignan - Miami ? Trouvez votre Vol pour Miami pas cher avec Jetcost. Comparez les meilleurs tarifs : promotions, vol moins cher, voyages degriffes et offres de derniere minute pour Miami parmi de nombreuses agences de voyage en ligne, de compagnies aériennes régulières et low cost.Jetcost vous permet de trouver votre vol pas cher à destination de tous les aéroports de Miami.Avec Jetcost, faites votre réservation pour Miami (MIA) au départ de Perpignan (PGF) en quelques clics. Les vacances à Miami sont au meilleur prix avec Jetcost.com : reservez votre vol Perpignan Miami, votre hotel à Miami et même votre voiture de location sur Miami, destination dépaysante.Grace au comparateur de vol Perpignan Miami Jetcost, effectuez votre recherche instantanement et reserver votre vol Perpignan - Miami pas cher en un petit clic.\nVoici les meilleurs tarifs de vols Perpignan-Miami récemment trouvés :\nVol Perpignan - Miami : Dernières recherches\ndu 10 Decembre au 25 Fevrier\nDénichez votre billet avion pour Miami au meilleur prix sur Jetcost. Comparez votre billet avion Perpignan Miami sur vols réguliers ou vols charters. Réservez votre vol PGF - MIA aller retour, vol sec, vol charter a bas prix en comparant avec Jetcost.com\nVol Miami Perpignan\nVols Perpignan - Miami : Principales compagnies aériennes


Chaussures Running New Balance W1080 V5 Femme Argent/Bleu sur casal-running.com\nAccueil > Chaussures > Chaussures Femme > Routes et chemins femme > Chaussures Running New Balance W1080 V5 Femme Argent/Bleu\nChaussures Running New Balance W1080 V5 Femme Argent/Bleu\nLa Version 5 de la New Balance 1080 qui est une chaussure légère, explosive et absorbante est conçue les sorties longues.\nPOINTURE FEMME 37 - Epuisé 37.5 - Epuisé 38 - Epuisé 39 - Epuisé 40 - Epuisé 41.5 - Epuisé 40.5 - Epuisé 41 - Epuisé\nDescriptif complet : Chaussures Running New Balance W1080 V5 Femme Argent/Bleu\nLa 1080 v5, best-seller de New Balance bénéficie en permanence des dernières avancées technologiques a été conçue pour vous apporter encore plus de confort pour toujours plus de performance.\nCette 1080, version 5 (v5), est la combinaison optimale entre légèreté et une excellente absorption des chocs.\nElle conviendra parfaitement aux coureurs de tous poids désireux d'être protégé au maximum.\nCette chaussure est idéale pour avaler les kilomètres à l'entraînement ou en compétition sur route.\nTige: un mesh respirant avec des inserts synthétiques souples thermo-soudés pour plus de souplesse et un très bon maintien du pied. Le chaussant 100% thermocollé (FantomFit) permet de supprimer les coutures et éviter ainsi les frottements durant votre course. Les lacets en néoprène permettront d'apporter un serrage ajuster pour un confort optimal. De plus, le début de languette en néoprène apportera également un ajustement idéal.\nSemelle intermédiaire: cette1080 v4 de New Balance bénéficie de la technologie d'amorti N2 au talon et sur l'avant-pied qui permet d'alléger la semelle tout en conservant un très bon amorti. Le N2 est fabriqué grâce à un moulage par injection de nitrogène, c'est une technologie micro-cellulaire, plus dense que les mousses classiques (EVA, qui nécessite moins de matériaux pour obtenir un amorti identique. Le N2 Burst se trouvant à l'avant vous fait gagner en explosivité. A noté l'élément T-Bean situé au medio-pied qui permet d'élargie la semelle dans le but d'apporter une meilleur stabilité.\nSemelle extérieure: une pièce de caoutchouc renforcée en carbone (Ndurance) est placée au talon pour éviter une usure prématurée de la semelle à l'endroit où l'impact lors de la phase d'attaque est le plus important.\nPoids : 220g en pointure 38\nColoris : Argent/Bleu\nGuide des tailles : Chaussures Running New Balance W1080 V5 Femme Argent/Bleu\nGaranties & livraison : Chaussures Running New Balance W1080 V5 Femme Argent/Bleu


Comment conserver les bananes plus longtemps ? - Savoir Comment : Des astuces et des trucs en bricolage, maison....\nPour conserver vos fruits généralement vous les mettez dans le réfrigérateur mais il existe plusieurs fruits qui perte son gout et son état malgré...\nPour conserver vos fruits généralement vous les mettez dans le réfrigérateur mais il existe plusieurs fruits qui perte son gout et son état malgré cette astuce par exemple les bananes vous pouvez les\nconserver maximums trois jours. Vous voulez savoir comment rallonger cette durée ? Cet article vous propose des astuces à suivre.\n1 Comment choisir les bananes les plus saines?\n1.1 Comment rallonger la durée de conservation des bananes ?\nComment choisir les bananes les plus saines?\nPour conserver les bananes plus longtemps il est très savoir de savoir comment choisir et acheter les plus saines et nutritives. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à bien choisir des bananes\navec une bonne qualité et bon état :\nEssayez d’acheter les bananes pendant sa saison\nÉvitez d’acheter des bananes qui contiennent des taches noires\nEssayez de choisir des bananes vertes\nÉvitez les bananes qui comportent des taches brunes\nComment rallonger la durée de conservation des bananes ?\nLes bananes sont des fruits riches en vitamines et en glucides c’est une source d’énergie c’est le fruit de l’effort, plusieurs personnes aiment son gout et le consomme d’une manière fréquente c’est pourquoi ils\ncherchent comment le conserver pour une longue durée.\nVoici quelques astuces qui vous aident à bien conserver ces fruits en gardant son état et son délicieux gout :\nEssayez de conserver les bananes séparées\nÉvitez de mettre les bananes ensemble dans endroit fermé\nUtilisez des pellicules plastiques pour couvrir les bananes qui sont déjà séparées\nEnveloppez avec une pellicule plastique chaque tige de l’une des grappes de bananes\nUtilisez du papier sulfurisé si vous n’avez pas de pellicules plastiques\nÉvitez le réfrigérateur ces fruits sont très sensibles devant les basses températures\nSéparez les bananes et les conservez plusieurs jours en les suspendre à une croche\nLes bananes sont le fruit le plus incontournable de la vie c’est le plus énergétique et le plus régénérateur .\nCet article est très utile pour les personnes qui veulent les consommer dans toutes les saisons les conserver plus longtemps est très possible juste il suffit de suivre les conseils cités au-dessus de cet article


documentastérisque: diffusion de l'information : la loi du chaos ?\nJe tombe sur cet article qui commence à dater un peu ( publié en janvier 2008 !), mais que je trouve amusant dans sa contradiction avec les préceptes de Wiener ( qui pensait que la communication dans la machine était là pour écarter l'entropie, c'est-à-dire le chaos ).\nOr, les travaux des groupes de recherches OCCULT et PICASSO, décrits succinctement dans cet article, reposent sur la diffusion d'informations par un mode de transmission chaotique, la communication optique utilisée recouvrant un code d'amplitude variable, apparemment aléatoire. Je note au passage la confusion qui peut saisir le lecteur entre les notions de fréquence et d'amplitude ( je vous renvoie à votre site encyclopédique favori pour connaître la différence ;-) ..! )\nEn tout cas, chose essentielle dans notre (futur) métier :...\nNe pas confondre la diffusion, et... la diffusion !\nEn bonus, un lien vers un PDF très technique ( un cours de Michel Crucianu en 2001-2002 ) : http://cedric.cnam.fr/~crucianm/src/cti.pdf\nsi vous ne comprenez pas tout : rassurez-vous : moi non plus..!\nPublié par Rob EDELJI à 10:10\nLibellés : sciences de l'information - de la communication - de la documentation


Des solutions individuelles pour les eaux usées, les déchets et l'agriculture sont d’actualité à Metz\nPour la première fois depuis près de deux ans, WELTEC BIOPOWER présente dans un salon ses technologies et procédés de valorisation énergétique du biogaz à partir de boues d'épuration, de rebuts agro-industriels et de résidus agricoles. Avec son partenaire AGRIPOWER FRANCE, le spécialiste du biogaz sera présent du 1er au 2 septembre à Expo Biogaz à Metz au Parc des Expositions sur le stand E 52.\nWELTEC BIOPOWER coopère avec AGRIPOWER FRANCE sur le marché français depuis 2012. Développant à l'origine des projets principalement dans l'ouest de la France, l'alliance peut aujourd'hui s'appuyer sur de nombreuses références nationales en matière de planification, de construction et d'entretien d'installations de biogaz et de biométhane. "Au cours de cette période, nous sommes devenus l'un des principaux acteurs du marché des installations agricoles, industrielles et municipales", déclare Alain Priser, responsable des activités françaises de WELTEC BIOPOWER.\n"Après notre introduction en bourse en novembre 2019, la demande pour nos solutions énergétiques a de nouveau augmenté", indique André Leblancs, le directeur général d'AGRIPOWER FRANCE. Et le boom se poursuit. "C'est pourquoi nous renforçons actuellement notre réseau de distribution dans toute la France", souligne M. Leblancs. La demande pour l'installation de centrales de biométhane en France reste élevée en raison de la diversité des ressources non utilisées et des conditions intéressantes. Actuellement, la construction d'usines de biométhane qui transforment le biogaz en biométhane et l'injectent dans le réseau est en plein essor.\nSi cette évolution se poursuit, l'objectif d'environ dix pour cent de biométhane dans la consommation française de gaz pourra être atteint d'ici 2030. Les 20 années d'expérience de WELTEC BIOPOWER avec plus de 350 projets de biogaz dans le monde, allant de petites installations à des installations de haute technicité dans tous les domaines d'application, seront également utiles. En outre, la conception modulaire éprouvée des installations WELTEC permet une conception précise et une mise en œuvre rapide de projets individuels. Les visiteurs pourront obtenir plus d'informations sur les centrales énergétiques à l'Expo Biogaz du 01 au 02 septembre 2021 au stand E52.


Comment cultiver le radis noir : conseils et méthode\nPublié le 23/10/2013 - Modifié le 07/02/2022\nLes conditions de culture du radis noir\nLe radis noir (Raphanus) est aussi appelé radis d'hiver. Il a la peau noire et la chair blanche piquante.\nSol : tous types de sols. Le semis dans un sol cailloutteux est à éviter car les racines des radis seront déformées (légumes-racines en général). Le sol doit rester frais autrement les radis seront piquants.\nSemis : de juin à août pour une récolte hivernale (en pleine terre).\nTracez un sillon de 2 à 3 cm de profondeur et espacez quelques graines de 10 cm tout du long.\nSi vous faites plusieurs rangs, espacez-les de 30 cm environ.\nArrosez copieusement et régulièrement. Privilégiez le paillage pour garder l'humidité.\nEclaircissage : valable si le semis a été trop serré. Dès que les pieds ont 4 à 5 feuilles, retirez les pieds qui n'ont pas donné beaucoup de feuilles en laissant environ 10 à 15 cm (suivant les variétés : 10 cm pour les radis long et 15 cm pour les radis ronds) entre chaque pied.\nRécolte : comptez 4 à 5 mois après le semis.\nSoulevez légèrement la terre avec une fourche-bêche pour ne pas casser les racines des radis et laissez-les bien sécher sur la terre avant de les rentrer.\nSi vous les laissez en terre en hiver, protégez-les avec de la paille pour lutter contre le froid hivernal.\nConservation : vous pouvez les conserver dans un silo rempli de sable humide placé dans un cellier ou une cave, pièce bien aérée.\nCoupez au préalable les fanes à 2 cm du collet et alignez-les les uns à côté des autres. Recouvrez le tout de sable humide.\nRadis Noir Long Maraîcher :\nracine longue qui peut atteindre 20 cm de long. Bonne conservation. Semis en été pour une récolte en hiver.\nRadis Noir Gros Long d'Hiver de Paris :\nracine longue d'environ 20-25 cm. Semis en été pour une récolte en hiver.\nRadis Noir Rond d'Hiver :\nracine ronde d'environ 10 cm de diamètre - Bonne conservation - Semis en été pour une récolte en hiver.\nLes goûter, c'est les adopter. Crus en rondelles, à la vinaigrette, le radis noir est plein de vitamines pour lutter contre le froid de l'hiver.\nSur le Même thème Jardiner avec la lune. Jours-racines Que faire au mois de septembre au potager ? Sélection de fruits et légumes riches en vitamines à cultiver Comment avoir de beaux radis chinois Cultiver des radis pour en avoir toute la belle saison Fertiliser les radis La culture des radis de tous les mois Comment semer un potager pour l'automne Des radis d'hiver violets à la saveur douce Semer un radis hâtif Le radis noir, ami du foie\ncultiver radis hiver potager légume légume racine\n3.95 (78.91%) 46 votes


Créateur d’une société spécialisée en télécommunication dans les milieux hospitaliers et dans l’hôtellerie, Silvano Trotta (1967 – ) est un influent vidéaste conspirationniste issu de la mouvance covido-sceptique.\nNé en Italie et installé dans la région strasbourgeoise, c’est à la faveur de la pandémie de Covid-19 que le youtubeur s’est fait connaître d’un plus large public. Dès le printemps 2020, il dénonce de prétendues « manipulations » de l’OMS ou des gouvernements et apporte un soutien actif en ligne au Pr Didier Raoult et à l’hydroxychloroquine comme traitement contre le nouveau coronavirus. Hostile à la vaccination, il a apporté son soutien à l’activiste anti-vaccination Stefano Montanari qu’il n’hésite pas à présenter – à tort – comme « une sommité italienne en matière de médecine qui ose dire la vérité sur ce qu’il se passe en ce moment ». Silvano Trotta reprend aussi à son compte les thèmes de la théorie du complot QAnon.\nCréée en 2013, sa chaîne YouTube demeurée confidentielle jusqu’alors explose, passant de 15 000 à plus de 200 000 abonnés en quelques mois, et dépassant les 19 millions de vues. Il s’y ingénie à révéler les « vérités cachées » sur la pandémie de Covid-19, mais aussi les ovnis, la Lune, les vaccins, les phénomènes paranormaux, l’incendie de Notre-Dame, les chemtrails ou encore les attentats du 11 septembre 2001. Pour approfondir ce sujet, cet ufologue amateur suggère à ses auditeurs de se procurer le DVD du documentaire conspirationniste du réalisateur italien Massimo Mazzucco.\nEn septembre 2020, dans le cadre de politique de lutte contre la désinformation, YouTube suspend sa chaîne après plusieurs « avertissements ». Déplorant que YouTube ait « trouvé le moyen de [le] faire taire », il annonce mi-septembre le transfert de sa chaîne sur la plateforme Odysee. Si son audience s’en trouve diminuée, chacune de ses vidéos sur Odysee fait plusieurs dizaines de milliers de vues, et sa chaîne rassemble plus de 66 000 abonnés à la fin 2021.\nAlors que son compte Twitter est également suspendu pour les mêmes raisons, sa page Facebook, qui compte plus de 42 000 abonnés, demeure active. Mais c’est sur Telegram qu’il est le plus influent, où il tient un fil d’actualité hyperactif qui rassemblait près de 150 000 abonnés à la mi-février 2021 et sur lequel il a partagé plus de 10 000 contenus (photo, vidéo ou article) en quelques mois.\nDans une interview qu’il donne à FranceSoir à la mi-décembre 2021, il affirme être désormais consulté par « beaucoup de scientifiques et de politiques » pour son avis sur la gestion de la crise Covid-19.\n(Dernière mise à jour le 14/02/2021)


avril « 2007 « under3\nC’est peut être ce que je devrais faire …\nJe ne tiendrais pas mon planning de course : j’ai couru , hier une heure mais j’ai failli me faire shooter par une bagnole juste devant chez Lucas pour ceux qui connaissent. Une petite conne qui n’a pas regardé … Démarrage en trombe avec sa poubelle en regardant sur sa gauche … mais pas à droite. Moi à droite, Pink Floyd et the wall dans les oreilles. J’ai pu me casser en deux, rebondir sur son capot avec le plat de la main. Elle a accéléré, j’ai gueulé, elle a quand même fini par s’arrêter. Explication de texte, je passe les détails.\nLe mollet assez cool mais les jambes lourdes enfin plutôt dé-habituées à l’exercice.\nCe soir, on the road again, avec un mollet plus tendu. 50 minutes de course avec la sensation de ma blessure, puis une côte et la sensation devient plus forte, presque douloureuse. J’ai peur que cela pète donc je marche : 5 kms jusqu’à la maison.\nNo big deal, c’est le premier mai, la fête du travail, même pour mon mollet. Curieux quand même de pas travailler le jour de la fête du travail. C’est comme si le jour de la fête de la sardine on ne mangeait pas de sardine.\nJe devrais peut être me shooter comme tous les cyclistes : visiblement Ulrich va se faire goaler par la patrouille pour sa victoire dans le tour, ou encore comme Ségo : regardez ses yeux, ses poches. Les candidats ont une vie de dingue ! OK. Son préparateur physique c’est déja planté dans la potion qu’il lui a donné le soir du premier tour (elle dormait pendant son speech) mais alors en ce moment … je ne sais pas ce qu’il lui donne mais l’Oréal va peut être le chasser pour s’attacher les soins du créateur de cet effet Gloss dans l’oeil.\nNo run demain, pistoche à curiste ce sera bon et pêche. Beau tableau, dont un trés beau lieu, hier pour une journée entière en maillot sur le bateau.\nMa bonne dame, il n’y a vraiment plus de saison !\nGo Fab, go good.\nTu abordes ce marathon différemment et le résultat sera différent. Je ne crois pas que deux semaines de jus changent grand chose. Je crois qu’au contraire tu débordais de jus sur la ligne le 15 04. Le trac, le stress … le jus négatif.\nTu pars avec la volonté d’avoir des « good vibrations » pendant la course. Et tu vas les avoir.\nJe me répète : laisse tomber ton cardio. Tu as 42 bornes pour te faire plaisir, dans un minimum de temps. Laisse tomber tes pourcentages, au pire enregistre les pour analyser rétrospectivement. Fais toi plaisir, cours pour le plaisir, pour le fun, pour ta femme … à propos le prochain vous le faites ensemble ?\nAlex à Chicago a l’oeil rivé sur son cardio et dès le 10 me dit qu’il est haut, qu’on va vite. Je lui réponds « ta gueule, moi j’ai mal au cul ». Il reste derrière moi suivant les indications de son cardio et finit en deça de son niveau.\nA Paris, il se lâche et tape un top temps. Il ne bipait même plus les kilos. Il était haut, trés haut, trop haut vs ses cadences d’entraînement mais c’était le jour de la course.\nJe ne te recommande pas de forcer too much mais de ne pas courir l’oeil sur ta montre. Enfin force quand même un peu, beaucoup, c’est la fête du travail et tu nous la fait à la japonnaise. Par ailleurs à chaque fois que tu regardes ta montre tu perds du temps, tu dé-synchronise ton mouvement de bras, tu tires moins avec le buste bref tu ralentis.\nA propos de good vibrations … et dans la lignée de mon I Pop Chaffle qui calait le beat musical sur le heart beat j’ai découvert une invention lié à I Pod.\nLe modèle est unisexe et peut être couplé avec joie et bonheur à mon principe de I Pod Chaffle. La vibration pourrait être calée sur le heart beat. J’ai dans l’idée qlq options pour le passage de la ligne.\nJe livre mes sources : ce matin de bonne heure je portais ma moto chez le conces. Difficile de voir la réceptioniste cachée deriière deux piles de mag : 50 cms de hauteur de Newlook et idem de Maximal … Il n’y avait pas Le Monde encore moins Elle. Sexistes les conces moto? Bref p 76/77 de Newlook.\nJ’ai des good vibrations pour toi, je t’en souhaite, accessoirement sans accessoire.\nLa reprise se devait d’être juste : un échauffement, un petit run, un bon cool down.\nUn petit quart d’heure de vélo d’appartement. Le terme est désuet. Je l’utilise car ma machine était désuète. Un vélo désuet. Dans une salle désuète, la salle de musculation du Racing. C’est une des premières priorités de Lagardère : refaire cette salle. Ce sera rapide : du gros oeuvre. Tout est a jeter ! Le nom salle de musculation est lui aussi désuet, assez années 80, les années de la performance. Comment dit on salle de muscu aujourd’hui, à l’heure du well being?\n15 minutes donc entre deux messieurs d’un âge certain trop secs pour suer.\nJe savais que cette étape passerait.\nDépart pour 30 minutes de course. Je savais que je saurais dès les premiers mètres. C’est passé impeccable. Départ vers le lac, puis la cavalière à gauche, je reconnais les trav. Ils sont insensibles aux variations climatiques et portent tous la même tenue que cet hiver. Elle est probablement plus adaptée aux températures puisqu’ils sont quasi nus.\nJe descends vers RG qui s’apprête : le d day est pour demain.\nJ’ai 25 mns dans les jambes, mon mollet est au top mais je sens que le reste du corps se plaint. Tout ce petit monde s’est bien accommodé de ce repos forcé. Les pieds chauffent, les genoux grincent, les muscles gonflent : debout là dedans, c’est reparti !\nJ’enquille vers l’hippo. Il fait chaud, trés chaud. Je ne vois absolument pas pourquoi vous vous êtes plaint de la chaleur le 15 04 : c’est quand même vachement agéable de courir dans ces conditions.\nJe repasse à l’endroit du faux pas. Le souvenir de la douleur est clair, vif. Je dépasse l’endroit. Je remonte vers vers le club.\nJ’aurais couru 50 mns tranquillou billou, changement rapide, douche rapide et plouf. Le petit bassin est vide mais ils ont rempli et ouvert le grand. 50 mètres extérieurs le pied.\nJ’enquille 500 mètres sans problème, le soleil couchant sur le dos. Je le sens, ça doit vouloir dire que je suis plus horizontal.\nJ’ai accessoirement fait mon premier tri en inversant les disciplines. Je me pose d’ailleurs une question : existe t il des tris avec un ordre différent des épreuves, notamment avec un finish dans l’eau …Au fait, comment on fait pour abandonner dans l’eau, on coule ? Il y a des pédalos balais ?\nJe vais essayer plus long ce week end sur ma chère côte bretonne. 4 jours : 60 / 90 / 90/ 120mns.\nJe lis par ailleurs que tout le monde s’ouvre à la natation avec plaisir. N’ayant pas le don d’ubicuité, j’ai hâte de voir l’impact de cette pratique sur nos performances ceci induisant probablement une diminution du temps de course à pied … interesting indeed.\n3 semaines d’inactivité totale : il y a 21 jours ce matin j’arrivais boitillant à l’agence.\nAprès une quinzaine de séances de kiné, des traitements évolutifs, je me sens prêt. En tout cas je sens mon muscle prêt. Le kiné aussi qui est satisfait de la vitesse de réparation : normalement c’est plus de 3 semaines.\nC’est vraiment cool d’être soigné par un kiné de ce niveau, deux kinés en fait, les deux Greg qui connaissent vraiment bien les sportifs. L’ambiance est « vestiaire » des mecs partout, peu de femmes, des vannes, des expériences. Sympa aussi de voir les progrès de chacun et de s’apercevoir que son petit bobo n’est pas grand chose vs des opérés du genou ou des traumas plus graves.\nPuisqu’il y a des tas de lecteurs anonymes que mon kiné ne le reste pas : Grégory Delente, Aquaboulevard.\nDonc une demie heure aujourd’hui, juste pour voir.\nJ’ai l’impression de passer le relais de la blessure à ma béhème qui a dû se claquer hier soir une durite tellement elle pisse l’essence. Si seulement cela pouvait éloigner les pigeons !\nC’est pas avec le score de Voynet et la disparition, telle la banquise de Hulot qu’on va faire qqch pour la planète. Pourtant, faire campagne devrait être une spécialité des verts !\nComment on fait pour courir sous les trois heures s’il fait 25° en avril.\nTapis de course dans sauna, entraînement au Maroc en hiver ?\nDécalage de la date du marathon en décembre ?\nLes images de Londres sont édifiantes : les kenyans à la rue et les femmes dans les civières … comme Nacer !\nJe ne te traite pas de gonzesse Nacer … mais si tu t’es donné autant que les meilleures féminines tu t’es donné à fond, vraiment à fond.\nJe me souviens de toi enchaînant les 400 … à bloc, limite au bloc ! Pas de surprise dans ta détermination.\nTu vas monter comme un bolide en haut de ton sommet.\nJ’aime bien ces arrivées, comme les arrivées des biathlons ou des courses de ski de fond : des athlètes sur-entrainés qui finissent par terre les bras et jambes en croix à la recherche d’une bouffée d’air, d’un peu d’oxygène.\nWeek end aquatique pour moi, le dernier avant la reprise le week end prochain. Qlq séances de Kiné cette semaine glissées dans une actu boulot trés intense, Compex pour les cuicuisses.\nBoris, merci pour ton commentaire, il y a pas mal d’amateurs de vélo parmi nous, qui pratiquaient, et ou pratiquent et ou pratiqueront.\nSi le kiné te dit MTP et si tu peux courir, profites en ! Cours !\nLe MTP est profondemment douloureux.\nIl ‘a rien d’un massage puisqu’il est quasi statique : juste là où ça fait mal.\nIl est profond. Bien profond.\nLe MTP est à la portée de tous. Se mettre les droits en crochet, la dernière phalange à 90° vs les deux autres, pénétrant droit dans le muscle. Appuyer de toutes ses forces pour descendre dans le muscle. Avec son autre main, appuyer en complément sur la main pénétrante pour atteindre une profondeur idéale …\nNormalement il me le faisait allongé sur le dos. On sert mieux les dents, on se contracte mieux en attrapant les pieds de la table et en serrant de toutes ses forces, on offre pas son visage et la douleur qui s’y lit à tous.\nJ’y ai eu droit sur le dos aujourd’hui. Avec deux gros rugbyman morts de rire à coté de moi. Le dos en arc de cercle sous la douleur, dents serrées, rictus de douleur aux lèvres.\nUn MTP c’est court, qlq minutes.\nIl est rare de tranpirer à grosses gouttes en position statique : le MTP offre les effets du sauna à basse température.\nEnfin, le mal est salutaire car il provoque une réaction physique, de lutte du corps qui accélère la cicatrisation et fortifie le muscle.\nQlq chiffres pour finir.\n3 03 l’année dernière c’était moi avec une 2019° place, vous savez. Pour info le 2019° cette année court en 3h16 … soyez fiers de vous, trés fiers.\nL’année dernière Jean Claude Trudelle termine à la place de Jal cette année, de Môssieu Jal en 2 54 59…\nC’était l’objectif d’Alex,2 55, en tout cas celui que je lui avais prédit/fixé et qu’il avait accepté !\nDonc à Londres 2008, j’annonce Jal en 2 50 car :\nil fera meilleur\nil sera meilleur\nle parcours est plus roulant\net comme dirait Jimmy, think big, yes, but think bigger than big is better\nPosté dans Non classÃ© | 36 Commentaires »\nLe marathon est passé, après 9 semaines de gestation, de gesticulations, de circonvolutions, le terme est arrivé comme prévu un quinze avril sans même l’aide de la pleine lune.\nTous ont pris le départ, sauf moi, victime d’une fausse course dans les derniers jours, au moment le plus cruel.\nTous sont entrés en salle de travail. Certain pour la première fois avec l’apréhension des premières fois. Moment touchant pour les anciens. Le bizuth est toujours un bizuth mais va rentrer dans le club, enfin, s’il finit … le doute est toujours là.\nLa tension est la même pour les anciens, différente plus sourde, car la peur de l’inconnu du bizuth est remplacée par la peur du connu, du trop bien connu.\nLes parents connaissent cela : accoucher … commencer à ressentir des contractions et se dire que c’est le début. Dans notre cas, nus voulons l’impossible, accoucher sans contractions. Commencer à ressentir des contractions c’est se dire que c’est la fin et que la fin peut être longue.\nPas de péridurale pour nous, non, à l’ancienne, pour que les sensations soient intactes, pour bien sentir le bébé passer.\nQuand il est né, il est beau, quel que soit le résultat, il est beau, au moins pour les coureurs et les sages femmes (particulièrement Seve que j’ai lue et Cynthia que j’ai écoutée : vous avez été formidables!). Les autres, plus objectifs moins impliqués, moins concernés, relativisent, comparent.\nCombien il pèse, moins de trois ? Oh, qu’il est mignon, mais c’est rare.\nPlus de trois ? Allez en couveuse, à l’hôpital piédatrique Suzie, service du professeur Martin.\nAujourd’hui, c’est la sortie, le retour à la maison et le néant … quel est le prochain objectif, qu’est ce qu’on fait à midi? Combien on fait dimanche ?\nC’est aussi le moment de se relancer, de réfléchir, de rêver en quelque sorte, parce que le blues c’est beau, c’est entrainant.\nPour ma part je recommence ce week end après une bonne quinzaine de jours d’arrêt complet et je sors de cette putain de piscine !\nRésultats du marathon de Paris 2007\nA tout seigneur tout honneur, bravo à Jal. Cette course est une course under3. Le même temps que le mien l’année dernière, mais 973° vs 2019° : CQFD. Sauf que dans température on ne retient que le temps, l’érature, les ratures du chrono on s’en fout : 3 03 c’est 3 03 et c’est above 3. Reste que c’est une sacrée perf. Je laisse aux spécialistes le soin de voir en combien le 970° de l’année dernière courait (au moins 7 minutes à mon avis) : cela donnera une claire idée du potentiel de Jal, que je fixe de toute façon à 2 50 à court terme, puis moins.\nOn avait fait la strat de course la veille au soir. D’abord partir vite. Plutôt que de flipper parce qu’il faisait chaud il fallait courir vite à la fraiche pour prendre ce qu’il y avait à prendre le plus tôt possible. J’avais conseillé un premier kilo en 3 55 pour profiter de la descente, avoir déja 20′ de bonus. Il fallait se dégager du peloton, se dégager de ces 35 000 bouillotes à 37°, prendre de l’air. Il fallait du mental. Je le dis souvent, fuck le cardio, fuck le chrono. Il était évident que cette course serait haute dans les tours. 90%, so what ? Il fallait se rappeler ses jeunes années à la Réunion, il y fait chaud. Il fallait se rappeler ces interminables séances de côtes en juillet dernier dans la touffeur d’un Paris pollué, il fallait surtout pas chercher à « manger l’éléphant d’une bouchée » : un marathon c’est pas forcément 42 kil mais 42 fois un kilo. Il fallait tenir à la fin et la fin commence dès le coup de canon. Il fallait être fort et sûr de soi. Il y avait des indicateurs : Yasso avait parlé : le finish de Jal en 2 40, la côte des Gardes en moins de 10, tout ce travail effectué bien au dela de l’allure pendant des semaines des mois, ce travail sur la foulée, sur la diéthétique, sur la musculature … tout ça a payé, comme prévu. Car face à l’imprévu, la température en l’occurence, c’est tout ce travail annexe qui a fait la différence.\nRegardez le temps des meilleurs : pas d’impact de température !\nJ’en avait fait mon favori … et lui aussi sur une course normale, passait ce cap. Pourquoi a t il tenu ? Un entraînement moins dur, mais dur, confère la séance des 400 bien au dessus des normales … Et puis, le vélo … Si la course à pied peut être dure le vélo peut être un enfer. L’école du vélo, c’est l’école de la douleur, de la longueur. Gardez la tête dans le guidon, ne pas réfléchir, aligner les kilos, en chier. Je me souviens ma première course de vélo : 211 kms, 6 cols, un vélo trop petit emprunté à un pote, 11 heures de vélo, de la marche aussi … ça forme la jeunesse.\nBravo Max, mais tu es parti trop doucement, soit confiant bordel!\nBravo mon Jako, malgré un taf d’enfer, des problèmes plus lourds que les nôtres tous réunis, un entraînement « au mieux » .. tu te places et tu améliores ta perf. C’est mérité ! Je suis heureux pour toi, trés heureux.\nOlivier, les deux Oliviers …\nGandon, je te file mon dossard, tu fais 2 45 à NYC et là tu me ramènes un 3 42 qui déclenche une cascade d’appel de mes potes plus lointain, genre qu’est ce t’as foutu ? Ok, je sais que tu accompagnais une de tes copines …\nAmice, tu courrais à St Louis, il faisait pourtant 0° au départ et tu flirtes encore avec l’under 4 pour rester à 4 02. Next time … on travaillera ensemble cet été.\nSteph, les deux Steph…\nMention spéciale au Billard qui pour son premier marathon le boucle en 3 49, 4 minutes de plus que sa prévision optimiste … c’est bien, bon repos à Carnac.\nMoussac, ça change de rythme le travail en agence …? Raconte nous un peu mieux ta course, la couleur de tes grolles ?\nBreizh, belle course aussi. Attention au point de fixette psychologique sur le 24. J’ai ici à l’agence un pote tri qui bloque tous ses marathons à 32, pour finir à fond mais dans les choux. Avec ton timing tu as dû vraiment courir dans la masse, pas facile j’imagine.\nBlandichou. Jamais une concession à l’entrainement, des sorties longues, trés longues, le mental. Un mot Chapeau ! Un bel hommage pour ta maman à laquelle je suis sûr tu as beaucoup pensé et qui n’est pas étrangère dans ses qlq secondes grapillées pour taper ton record.\nGuilhem mon mentor … 3 59 pour ton dernier marathon. Vivre en Pologne, s’entrainer dans la neige et courir sous les tropiques c’est dur, ça l’a été, mais que ton SMS était beau.\nCoco et Fab, je ne vais pas faire ma Laurence Boccolini (c’est que l’hippo à écrire) … je suis déçu pour vous. Forcément. J’avais prédit qu’il y aurait des surprises, je ne pensais pas à cette amplitude.\nFab, aller au bout … c’est important, c’est formateur, mais il faut le sentir. La réflexion pousse à l’abandon. Voir sa famille, c’est s’attendrir, c’est se relacher … Jal qui dit je t’aime à Cynthia et Hugo en passant et elle en est encore tout émoustillée, Coco ne rate t il pas le cap des 3 heures à Chicago en voyant Marie, Flo et Cynthia … Un marathon, c’est long et on va toujours mieux à un moment. Ne jamais se permettre d’abandonner dans un kilo, attendre le suivant, puis le suivant, puis le suivant … et passer la ligne. J’avais engueulé Jako l’année dernière.\nCoco, je suis navré pour toi, car cela a dû être long, long, long. J’ai souvent dit que under3, c’est plus le nom d’un blog, un état d’esprit, qu’un club de performer. Tu cours en 3 heures, voila ce que tu diras à Titouan un jour, 2 59 30 ou 3 00 30, tout le monde s’en fout. Nous nous sommes beaucoup « écorchés » sur les entraînements, je vois dans ces écarts de perf matière à réflexion, à évolution pour toi.\nLondres 2008 sera mon prochain objectif under3, j’espère t’y voir passer avec moi ce cap. A moins que tu ne le fasses sur NYC, Môssieu Coco dans ce cas là !\nAprès une homard party à Portivy, au petit hotel du grand large, commencé par un Chablis sur le quai face au couchant, j’ai eu du mal à arriver à l’heure. J’ai raté le départ de 10 minutes. Après la course, piscine. Puis pêche en mer, top temps, le même que le vôtre mais je ne m’en plains pas, moi !!!\nQu’est ce que j’aurais donné? Pas under3, j’aurais pas battu Alex. Je me donne un 3 06 3 09… Une course à deux avec Alex jusqu’au semi, rattrapé par Max, qui sait ?\nBravo à tous pour votre sueur, une bonne centaine de litres à vous tous, les défis restent entiers, d’autres s’ouvrent, des vengeances s’aiguisent, des objectifs se forment, des regrets deviennent moteurs … la vie, le sport, under3 quoi !\n25 mètres c’est un océan.\nCe matin, aux aurores j’ai nagé.\nJ’étais le premier à l’ouverture de la piscine, il faisait encore frais, les oiseaux du Racing se réveillaient à peine et les portes des maisons de retraite des membres n’étaient pas encore ouvertes.\nPlouf ! A fond !\nAu fond en fait.\nJe commence mes longueurs. Oui, je trouve ça long une longueur, et d’ailleurs, objectivement me concernant c’est long.\nJe n’ai pas le profil du cétacé.\nJe vois par intermittence, tous les 4 temps, un type qui essaye de me parler.\nJe m’arrête, je relève mes binocles, relève mon bonnet et … apparté … oui ! je mets mes oreilles dans le bonnet car sans avoir la proéminence auriculaire du nain du VRC j’ai pas besoin d’avoir deux minis ancres flottantes en plus de mes difficultés. De face je ressemble à un poisson lune : une boule poilue avec deux petites nageaoires.\nBref le gars le cause .\nIl me dit c’est assez ! Cétacé ? Moi, je nage comme un dauphin ?\nPas vraiment! C’est assez ! J’ai compris la différence au ton. Le thon c’est bon et ça nage vite.\nFace au ton, mon amour propre c’est tassé, mais le thon est fier !\nLe gars m’a dit vous vous trainez, z’avez un problème d’assiette. Pour un cétacé faut une grande assiette et la mienne est toute petite. Vous avez le dos fin mais ça sert à rien.\nIl me dit que je nage à 45°, je le remercie et flatte son sens de l’observation.\nA son tour il me flatte, il me dit que j’ai l’air sportif et me demande si je suis un coureur ou un footeux.\nJe cours, je pratique le marathon et peu la marre à thon comme vous pouvez le constater. Je vois ce con se tâter…\nJe le savais me dit il !\nVous avez une forte densité dans les jambes : donc elles coulent !\nJe rappelle que je nage avec un pull boy donc que même avec une boué je coule … il me recommande les palmes pour une meilleure position.\nOn discute, il me file plein de conseils, me raconte sa vie, le foot, les croisés out, le tri athlon … super cool en fait ce gars.\nIl m’a expliqué plein de truc sur la fréquence, la respiration, l’allonge… c’est cool ce sport et maintenant j’avance !\nFaute de mollet j’ai commencé la natation ce week end.\n2 séances avec un pote à la Thalasso de Quiberon et une séance hier soir au Racing.\nJ’ai trouvé ça trés cool. J’avais un fort à priori sur la natation. Mes premières expériences étaient nazes : je me donne de la peine et j’en fait aux maîtres nageurs qui sont au bord de l’intervention quand ils me voient nager.\nEquipé d’un pull boy je me suis lancé et … c’était cool. Bien entrainé je respire tous les 4 temps, pas d’essoufflement, une bonne portance au niveau des jambes avec ma bouée.\nLors de la première séance mon pote me lachait … lui utilisait les jambes.\nAprès qlq conseils glanés auprés d’une blonde pulpeuse, maître nageur de son état, je doublais mon pote, toujours sans les jambes mais aussi tous les nageurs de la piscine et ce toujours sans effort.\nHier, je contacte le racing, Jal, Antoine, et je prends des renseignements sur la licence tri-athlon du Racing. On a le portable du président de section : ça va pas traîner d’autant qu’il est pote avec Tonio et une référence du Neptune c’est un peu comme avoir surfé Jaws.\nHier soir, torse bombé j’attaque ma troisième séance, l’heure du dej ayant été consacrée à mon ami Greg le millionnaire kiné grâce à moi, ma femme et mes potes. Il soigne même le nouveau mec de mon ex femme, c’est pas banal ça !\nBref, je plonge, adapte l’attirail : pince nez, bonnet, pull boy, maillot.\nPremière surprise je n’ai pas l’effet Wilkinson …\nA Quiberon je flottais, là je coule. A Quiberon nous avons une piscine d’eau de mer ici de l’eau douce, je ne suis pas porté, j’ai les ongles qui frottent sur le carelage, le pull boy entre deux eaux.\nJe suis comme le ballet de la sorcière, à 45° dans l’eau.\nJe suis obligé de nager plus fort, bilan mon confort de respiration disparait. Je garde les 4 temps mais le pince pif explose : j’ai besoin de tous les orifices disponibles pour ventiler.\nJe souffle tellement que mes lunettes vacillent.\nLa piscine fait 33 mètres et les 8 extra meters se sentent cruellement ; en même temps je ne peux pas pousser à la plongée de relance donc je perds peu en vitesse.\nMais le plus grave, c’est pas ça. Le plus grave c’est les autres.\nJe n’avais pas réalisé que mon pote (pardon Nico!) nageait comme un paire de tenaille. Pourtant il est à l’aise dans l’univers liquide mais plutôt alcoolisé. J’avais encore moins réalisé que tous les autres nageurs de Quiberon étaient des curistes à qui s’il ne manquait pas qqch genre hanche, genou … avaient au moins tous un surplus pondéral agravé d’un âge avancé.\nHier soir j’ai eu l’impression de nager au milieu de la baie de Quiberon par un coup de Nordest à 30 noeuds.\nPas de vague mais du clapot !\nArrêté : c’est l’impression que j’ai eu face aux armoires qui avançaient 3 fois plus vite que moi quelle que soit leur style de nage.\nJ’ai fini par me tanquer derrière une bonne femme nageant sur le dos avec des palmes de main. J’allais plus vite qu’elle mais le temps que je prenais pour la doubler était supérieur à ce que m’octroyaient les torpilles.\nLe tri-athlète est amical, voire chaleureux. Surtout ne pas lui faire visionner un reportage sur la reproduction des phoques avant une séance avec moi. Il y en a un qui m’est passé dessus, plus ou moins, genre départ d’iron man. J’ai senti sa nageoire ventrale glisser entre mes épaules. J’étais au bord de la cravatte de neautaire. Heureusement qu’elle ne s’est pas prise dans l’élastique de mes lunettes j’aurais eu les cervicales brisées.\nJ’ai fini dans pédiluve : au moins j’étais seul et à l’horizontal.\nSi j’ai relativisé mes ambitions au tri j’ai quand même décidé de passer à l’acte dès la saison prochaine. Ce week end j’embarque mon vélo à Quiberon.\nLe week s’annonce bien : le style de chacun, les individualités, de révèlent de façon plus crue à l’approche de la course. Go for it guys !


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Abracadabra ! Tout le monde connaît la formule, mais seuls les initiés savent qu'elle se rencontre déjà dans un manuscrit du IIIe siècle, ou que la première baguette magique est celle du dieu Hermès. Dans ces pages, découvrez les sorts, les potions, les sabbats nocturnes & les incantations au clair de lune, l'art de la nécromancie, la recette des philtres d'amour, mais aussi la magie de la déclinaison et de l'étymologie, car grammaire et grimoire ont été concotés dans un même chaudron. Avec Circé, Médée et la déesse Hécate comme guides, il n'y a qu'un pas à faire pour tomber sous le charme de l'Antiquité et devenir un parfait magicien des lettres latines.\nJe pratique la musculation ; du débutant au pratiquant confirmé ; séances personnalisées, streching, cardio-training, conseils nutritionnels\n- Adaptez votre stratégie d'entraînement en fonction de vos dispositions naturelles et de votre morphotype.\nAdoptez ce manuel... et constatez la rapidité de vos progrès !


Choisir le bon tapis d’éveil pour bébé | Sparks and Bloom\nChoisir le bon tapis d’éveil pour bébé\nJe me souviens à la naissance de ma fille, lorsque j’ai vu la pédiatre pour la première fois, elle m’a mentionné qu’en matière de jouets tout ce dont un bébé avait besoin c’était d’un tapis d’éveil.\nÇa allait mal, car c’est la seule chose que je n’avais pas ! Nous sommes donc allés mon chum et moi magasiner ce dit tapis, et comme pour tout le reste des trucs pour bébés, les choix n’en finissaient pas et les prix variaient beaucoup.\nComment j’étais supposé faire un choix éclairé entre un tapis à 60$ et un autre à 120$ ?\nAprès avoir fait la majorité des magasins #BenOuiLol, voici les critères qui m’ont permis de faire un choix éclairé :\n1. LA GRANDEUR DU TAPIS\nOui un petit tapis fait très bien l’affaire. Mais dans le temps, il va durer moins longtemps, car bien vite bébé va être trop grand pour ledit tapis.\n2. LA PRÉSENCE D’UN MIROIR\nLes bébés aiment se regarder dans le miroir, surtout à partir de 6 mois, ça force bébé à s’interroger sur « qui est cette personne que je vois ? ».\n3. NON REMBOURRÉ SUR LES CÔTÉS\n(Donc totalement plat) Car même s’il peut sembler très confortable, il n’est en réalité pas très pratique. Car plus tard, lorsque bébé va commencer à rouler, il va être limité par les rebords du tapis !\n4. DES JOUETS INTERACTIFS ET VARIÉS\nOn veut que le tapis inclut des jouets à tirer, qui font de la musique, qui bougent, qui illuminent, à textures variées, etc.\n5. DES JOUETS AMOVIBLES\nIl est toujours intéressant de pouvoir retirer ou ajouter des jouets à l’arche d’activités, ou de simplement les déplacer.\nUn tapis où il est possible de laver la surface sur laquelle bébé s’amuse.\n7. MON ÉLÉMENT COUP DE CŒUR\nJe termine par mon élément coup de cœur ! L’arche qui peut se rabattre au sol et ainsi permettre à bébé de jouer sur le dos, sur le ventre ou assis devant son arche. Toutefois, j’ai trouvé cette caractéristique sur un seul modèle, et c’est le modèle de Skip Hop !\nFinalement, en ce qui me concerne, mon choix s’est arrêté sur celui-ci (dont l’arche est rabattable) :


Marta SERRA, praticienne en shiatsu - Avril 2013, num 1\nSHIATSU POUR LE PRINTEMPS\nCouvert par des neiges tardives et mitigé par des températures basses, on a eu du mal à le repérer, mais le printemps est bien là !\nAu printemps, l’énergie, repliée pendant l’hiver, éclate avec toute sa force, tout comme la semence qui, cachée sous terre, germe et transperce la croute du terreau.\nC’est le moment du mouvement, des promenades en forêt, du jardinage, de la mise en place de nouveaux projets, de l’exaltation amoureuse… C’est aussi le moment de nettoyer l'organisme pour qu’un nouveau cycle commence... "Au printemps, le sang se renouvelle", dit-on.\nDes séances de shiatsu réçues pendant le printemps vont être très bénéfiques non seulement pour l’équilibre de cette énergie expansive du printemps, mais aussi pour mobiliser les toxines et aider au précieux nettoyage interne du corps. Les massages à l’huile, par un travail musculaire plus direct, vont améliorer aussi la circulation et le drainage du corps. C'est la meilleure façon aussi de commencer à vous préparer pour l'été. Et un moment de plaisir.\nÀ bientôt donc pour un shiatsu ou un massage ! Avec le cœur, comme toujours. Et la main :-)\nL'ENERGIE DU FOIE ET DE LA VESICULE BILIAIRE\nEn énergétique chinoise, le printemps correspond à l’élément Bois, et aussi le Foie et la Vésicule Biliaire, qui sont en leur moment de plénitude énergétique.\nC’était peut-être au printemps que le grand chef gaulois Abraracourcix avait souffert une "crise de foie" , mais... vue l’affection des gaulois pour les grands banquets les crises de foie devaient être souvent dans l’ordre du jour :-)!\nLorsque le Foie et la Vésicule Biliaire sont en excès énergétique ou que leur énergie est stagnante, une surcharge alimentaire (par repas trop riche) ou émotionnelle (un fort sentiment de colère, par exemple), peut déclencher cette « crise de foie » (plus ou moins forte) qui peut se manifester par un mal de tête, la nausée, l’indigestion, la soif... Dans ce cas, une diète légère incluant, entre d’autres fruits et légumes, l’artichaut, le radis noir, le pissenlit ou le citron, tout en évitant l’alcool, le café et les sodas, sera bénéfique. Le shiatsu (par le travail des différents méridiens) sera un bon soutien pour la bonne récupération du corps et aidera à éviter, lorsqu’on fait des séances régulières, que le problème se reproduise.\nCorrespondent à l'élément Bois aussi : la couleur verte, le vent, les yeux, les tendons, la saveur acide, la colère… Par exemple, quand la colère ne trouve pas son expression et qu’elle est rentrée, elle va surcharger l’énergie du Foie et de la Vésicule Biliaire, ce qui peut finir par entraîner un état d’irritabilité, d’impatience ou de frustration chroniques, entre d'autres soucis.\nLe cri est le son qui correspond à l’élément Bois. C’est pourquoi quand on est en colère et qu’on l’exprime on a tendance à crier: le cri canalise et évacue l’émotion. Cependant, cela ne signifie pas qu’on doive résoudre les problèmes en criant O;-) ! : si on garde l’énergie de notre Foie et de notre Vésicule Biliaire en équilibre, on saura garder le calme interne tout en exprimant sereinement nos sentiments.\nImages extraites d’Asterix : Le bouclier Arverne\nTROUBLES PLUS FRÉQUENTS LIÉS À L'ÉLEMENT BOIS\nLe shiatsu peut aider à soulager certains troubles qui se font plus évidents au printemps*:\nMigraines hémicraniennes et certaines céphalées\nTroubles digestifs, surtout en association à la consommation de repas trop riches\nSensation de stress chronique et de forte tension musculaire\nSommeil peu réparateur et beaucoup de rêves\nFatigue, asthénie du printemps\n*A noter que ni le shiatsu ni le massage de bien-être sont des traitements médicaux ni les substituent en aucun cas\nETIREMENT POUR LES MÉRIDIENS DU FOIE ET DE LA VESICULE BILIAIRE\nCet exercice permet d’étirer les méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire.\nAsseyez-vous et écartez les jambes le plus possible (elles ne doivent pas se plier), sans forcer, en gardant le dos bien droit\nFaites passer un bras par dessus votre tête, et descendez progressivement vers la jambe qui lui est opposée, tout en regardant vers le plafond.\nRestez ainsi quelques respirations, sans rebondir, tout en sentant les lignes d’étirement.\nPuis redressez-vous lentement en expirant\nEnfin, répétez le même exercice de l’autre côté\nET QUELQUES GESTES POUR LES YEUX FATIGUÉS... lire la suite\nOFFRE DÉCOUVERTE DU PRINTEMPS: SHIATSU POSTNATAL ET MASSAGE BEBÉ\nSHIATSU POSTNATAL: Pour les mamans venant d'accoucher, séance de shiatsu assez doux visant principalement la remise énergétique du périnée par le travail des merveilleux vaisseaux, très sollicités pendant la grossesse. Elle peut avoir lieu avec la maman accompagnée du bébé, si elle le souhaite. Durée de la séance entretien et petits étirements inclus: 1h30 environ.\nTarif: 55 € au lieu de 65 € *\nMASSAGE-SHIATSU BEBÉ / EXERCICES POSTNATALES: Petite formation personnalisée mixant le massage à l'huile et le shiatsu pour le bebé pour l'intégrer dans sa vie quotidienne + exercices simples pour la jeune maman, à faire avec le bébé, pour qu'elle puisse retrouver sa forme tout en restant avec le bébé. Elle peut avoir lieu avec la maman et/ou le papa. Durée: 1h30 environ\nFORFAIT SHIATSU POSTNATAL + MASSAGE-SHIATSU BÉBÉ: 100€ *\n*Offre non cumulable, valable pour une prémière séance achetée avant le 31 mai. Possibilité de l'acheter aussi en carte cadeau à utiliser pendant 6 mois.\nOffrir une séance de shiatsu est une bonne manière de faire du bien aux êtres qui nous sont chers, mais aussi de nous faire du bien nous mêmes.\nLes mandalas sont de ma propre création. Vous pouvez en voir des différents modèles ci-dessous et dans l'ALBUM "MANDALAS" de ma PAGE FACEBOOK. À vous de choisir :-)!