Sans trembler, le Bayern domine un OM encore en rodage\nFC Bayern Campus, Germany\nPublié le 31/07/2020 à 14:33 - Modifié le 31/07/2020 à 17:57\nL'OM, parfois malmené par le Bayern Munich (défaite 1-0), a passé un test de haut niveau ce vendredi lors de sa préparation estivale.\nA VENIR : Début du direct : 31/07/2020 à 15:47\nEN COURS : Mis à jour 31/07/2020 à 18:17\nTERMINE : Fin du direct : 31/07/2020 à 20:20\nFace au grand Bayern Munich, l'OM a eu du mal mais s'en tire bien. En première période, les hommes d'André Villas-Boas n'ont rien pu faire contre le spectaculaire collectif bavarois. Aligné en attaque, le trio Payet-Thauvin-Benedetto n'a quasiment pas touché le ballon et a montré quelques faiblesses physiques. Les phocéens n'ont pu que subir les offensives à répétitions de leur adversaire, sans jamais vraiment arriver à relancer proprement le ballon. Marseille aura surtout énormément défendu durant la rencontre. Cependant, l'OM a montré des satisfactions, à l'image de Steve Mandanda qui a empêché le Bayern à plusieurs reprises d'alourdir le score.\nDe leur coté, les Bavarois n'ont pas déçu. Pour leur dernier test avant le 8e retour de C1 contre Chelsea (8 août), le FCB a globalement réussi son test, malgré quelques imprécisions dans le dernier geste. Le Bayern Munich a montré qu'il était un concurrent très sérieux pour remporter la Ligue des Champions, même si le score reste aurait pu être plus lourd.\n31/07/2020 à 17:58\nAu terme d'une seconde période bien moins rythmée qu'en début de match, le Bayern Munich s'impose logiquement 1-0 grâce à un joli but de Serge Gnabry. Dominé dans le jeu, l'OM a su se montrer solide défensivement.\n31/07/2020 à 17:56\nL'Olympique de Marseille n'a tiré qu'une seule fois au but dans cette seconde période, contre six tirs bavarois (un cadré)\n31/07/2020 à 17:54\nTrois minutes de temps additionnel à jouer.\n31/07/2020 à 17:50\nBayern Munich 1-0 Marseille (86e)\nLe Bayern se contente de faire tourner le ballon dans cette fin de match. Beaucoup moins de mouvement qu'en première période à signaler.\n31/07/2020 à 17:44\nEntrée en jeu de Pape Gueye, Maxime Lopez et Khaoui. Ils remplacent Jordan Amavi, Boubakar Kamara et Morgan Sanson.\n31/07/2020 à 17:43\nMickael Cuisance tente sa chance (77e)\nAprès un dribble raté de Coman, Cuisance tente sa chance devant la surface. Sa frappe est bien captée par Mandanda.\nTemps fort marseillais dans cette fin de match à l'image de cette belle course de Nemanja Radonjic. L'attaquant de l'OM oblige Niklas Sule à dégager in extremis.\n31/07/2020 à 17:35\nL'arbitre siffle la pause fraîcheur.\n31/07/2020 à 17:34\nZirkzee entre à la place de Lewandowski pour cette fin de match.\nBayern Munich 1-0 Marseille (67e)\nUn peu moins de rythme dans ce match après les nombreux changements survenus à l'heure de jeu. Le Bayern dominent toujours largement la possession du ballon (67%).\n31/07/2020 à 17:29\nSakai, Radonjic, Germain, Aké et la nouvelle recrue Balerdi sont également entrés sur le terrain. Ils remplacent Benedetto, Payet, Thauvin, Rongier, Sarr et Caleta-Car.\n31/07/2020 à 17:26\nSule, Javi Marinez, Odriozola, Cuisance, Arrey-Mbi, Ulreich et Hernandez ont fait leur entrée coté Bayern. Ils prennent la place de Boateng, Neuer, Alcantara, Perisic, Davies et Kimmich.\n31/07/2020 à 17:20\nLa frappe de Coutinho ! (56e)\nAprès un superbe contrôle orienté, le Brésilien tente sa chance d'une belle frappe enroulée. Son tir passe tout proche de la lucarne !\n31/07/2020 à 17:19\nRobert Lewandowski reprend de volée un très bon centre de Kingsley Coman. L'envoi du Polonais passe trop loin du cadre.\nBayern Munich 1-0 Marseille (52e)\nComme en première période, les olympiens n'arrivent pas à se relancer face à la précision technique des bavarois. Les joueurs de Villas-Boas défendent très bas...\nDouble-changement pour le Bayern\nPhilippe Coutinho rentre à la place de Thomas Muller. Même chose pour Kingsley Coman, qui remplace David Alaba.\nTolisso loupe le 2-0 ! (48e)\nSur un nouveau corner bavarois, Corentin Tolisso manque de peu de trouver le cadre ! La tête de l'ancien lyonnais passe juste au-dessus !\n31/07/2020 à 17:09\nCorentin Tolisso a pris la place de Leon Goretzka pendant la pause.\nC'est reparti à Munich\nUltra-dominateur, le Bayern mène logiquement au score grâce à un très beau but de Serge Gnabry. Très bon aujourd'hui, Steve Mandanda a évité à l'OM de prendre un plus gros score.\nEncore une énorme occasion pour le Bayern !\nAlphonso Davies est lancé en duel contre Mandanda et loupe son face-à-face. Serge Gnabry récupère et manque de peu de trouver le cadre !\nIl y a aura une minute en plus à jouer.\nEncore un arrêt de Steve Mandanda ! (44e)\nA l'entrée de la surface, Thomas Muller manque de peu de lober le portier marseillais ! Steve Mandanda dévie bien ce ballon et peut dégager.\n31/07/2020 à 16:45\nL'arrêt de Mandanda ! (41e)\nTrouvé sur la droite de la surface, Joshua Kimmich envoie une lourde frappe au premier poteau et oblige Steve Mandanda a se déployer en deux temps pour stopper son tir.\n31/07/2020 à 16:43\nL'OM a du mal... (40e)\nLes Marseillais accumulent les erreurs techniques et ne peuvent se procurer d'occasion de but. Le Bayern semble se satisfaire de son but d'avance...\n31/07/2020 à 16:39\nPeu d'occasions de but à signaler pour les Bavarois, malgré leur domination. Seulement trois tirs (1 cadré) dans cette première période. Les Marseillais n'ont pas pu cadré la moindre frappe (2 tirs tentés).\n31/07/2020 à 16:33\nBayern Munich 0-0 Marseille (29e)\nLes Bavarois sont installés dans la moitié de terrain de l'OM depuis quelques minutes. Les hommes d'AVB subissent énormément...\n31/07/2020 à 16:27\nLe Bayern déroule (24e)\nLes vagues s'enchaînent sur le but de Steve Mandanda depuis l'ouverture du score. L'OM a clairement du mal dans la relance.\n31/07/2020 à 16:22\nQUEL BUUUUT DE GNABRY (20e)\nAprès un corner joué à deux, Thiago Alcantara est trouvé et peut servir Serge Gnabry, seul dans la surface. Pas attaqué, l'ailier à tout son temps pour effacer Alvaro Gonzalez d'un superbe crochet et tenter sa chance à bout portant ! L'Allemand trompe facilement Steve Mandanda du plat du pied ! Quel but !\nBayern Munich 0-0 Marseille (18e)\n64% de possession pour les Champions d'Allemagne dans ce premier quart d'heure, mais toujours pas de frappe cadrée dans ce début de match.\nValentin Rongier se loupe ! (14e)\nAprès un bon contre, Valentin Rongier récupère le ballon dans les 25 derniers mètres mais tarde trop à servir ses partenaires. La défense du FCB peut dégager.\nLe Bayern contrôle bien son début de match et gène énormément les phocéens dans la relance.\nBayern Munich 0-0 Marseille (8e)\nSur sa première prise de balle, Florian Thauvin oblige Alphonso Davies a commettre la faute et offre un bon coup-franc à l'OM, qui ne donnera rien...\n31/07/2020 à 16:07\nPremière tentative pour Goretzka (4e)\nSur un nouveau corner, le milieu de terrain allemand saute plus haut que Caleta-Car mais sa tête passe trop loin du cadre pour inquiéter Mandanda.\nLe Bayern pose son jeu (2e)\nLes Bavarois mettent tranquillement le pied sur le ballon dans ce début de match et obtiennent un premier corner, qui n'a rien donné.\nLes Marseillais donnent le coup d'envoi de ce match !\n31/07/2020 à 16:01\nLes hommes d'Hansi Flick ne pouvaient pas mieux terminer la saison. Champions d'Allemagne avec 13 points d'avance sur Dortmund, les Bavarois ont réalisé le doublé après leur victoire en finale de la Coupe d'Allemagne (4-2 contre le Bayer Leverkusen).\n31/07/2020 à 15:44\nDepuis l'arrêt du Championnat, l'OM a disputé trois matchs amicaux durant le mois de juillet. Bilan : Deux larges victoires face aux Autrichiens de Saalfelden (D3, 5-1) et contre les allemands d'Heimstetten (D4, 6-1) et une défaite contre les slovaques du FC DAC (2-1).\n31/07/2020 à 15:40\nLa compo du Bayern, sans Coman et Tolisso\nCoté bavarois, Robert Lewandowski, Joshua Kimmich et Thomas Muller sont présents. En revanche, les Français Mickael Cuisance, Kingsley Coman et Corentin Tolisso débuteront sur le banc.\nL'OM avec son équipe type\nPour ce match amical de prestige face au Bayern Munich, André Villas-Boas a choisi d'aligner son équipe-type ce samedi. Kamara, Rongier et Sanson seront alignés dans l'entre-jeu et Payet, Benedetto et Thauvin compléteront le trio d'attaque.\n31/07/2020 à 15:37\nBienvenue sur notre site pour suivre en live commenté le match amical entre l'OM et le Bayern Munich. Coup d'envoi à 16h en direct du camp d'entraînement du Bayern.


Où trouver l’homme ? Etape 1 : la piscine – Nina BARTOLDI écrit…\n(Article fictif à but humoristique, rappelons nous)\nBon, voilà, c’est parti, en 2008, je ramène un fiancé à ma famille. Pour ça, il faut que je sois appétissante comme un Iphone neuf. Forcément, je me dois d’être canon ou à peu près pour que l’homme sur qui je vais jeter mon dévolu ne puisse pas me dire non et ait envie de partager ma vie (et pas que mon lit). Je me mets en mode sirène, donc. Pas la mi-femme, mi-thon, plus le mode Yasmine Bleeth.\nAlors la piscine, il faut s’équiper : un maillot sport, lunettes pour pas avoir les yeux explosés par le chlore et bonnet. La tenue réglementaire. Me voici donc en tenue de guerre… heu de sport. Je passe sous la douche et plouf, dans le bain. Et là, je découvre : la piscine, c’est plein de mecs en général merveilleusement faits en petit slip de bain. Avec mes lunettes, je peux mater ces petits corps sexy en plein effort, quel délice. Les plus lubriques diront qu’en plus, on peut avoir une bonne idée du paquet du monsieur mais je rappelle que la taille au repos n’est pas forcément indicative de sa taille dans sa superbe et j’ai rarement vu un mec en pleine érection à la piscine. Enfin, si, mais c’était dans une piscine privée alors ça ne compte pas.\nBref, la piscine peut vite se transformer en supermarché de l’Adonis. Sauf que faut réaliser que le matage restera essentiellement du lèche vitrine car si je peux mater les messieurs sous l’eau, la réciproque est vraie. Or, à la piscine, je suis pas au top de moi-même en terme de séduction, comme dirait Peggy. D’abord, le maillot sport, ce serait sexy, ça se saurait. Ca laisse voir à peu près toutes mes imperfections, mes cuisses capiteuses, mes jambes aux couleurs étranges (merci le lait autobronzant) et j’ai intérêt à ce que mon épilation soit nickel. Je ne suis pas un mec mais je ne crois pas que des poils disgracieux qui sortent du maillot, ça fasse rêver. Par ailleurs, je perds quand même deux atouts séduction majeurs : mes yeux, cachés derrière d’affreuses lunettes, mes cheveux cachés sous un bonnet qui me rend à peu près aussi sexy que Britney post rasage de crâne… Finalement, heureusement qu’il me reste mes\nseins, même si le maillot de sport a un peu tendance à les écraser. Donc déjà, compter sur son physique à la piscine, c’est un peu mort. L’esprit, alors ? Et quand est-ce que je parle, hein ? Entre deux brasses ? Surtout qu’il ne faut pas oublier que je cherche un fiancé, pas un amant. Or le mec au beau corps, là, avec ses lunettes et son bonnet, je sais même pas à quoi il ressemble alors évaluer ce qu’il a dans le ciboulot, impossible. Et puis, enfin, il reste un dernier détail anti glamour au possible : l’odeur. C’est vrai que l’avantage à la\npiscine, c’est qu’on ne sent pas la sueur vu qu’on est dans l’eau. Non, on sent juste le chlore. Et franchement, c’est pas une odeur qui me chavire, ça me rappelle juste les cours de natation de mon enfance.\nFinalement, à la piscine, le seul endroit de drague possible, c’est au sèche cheveux, donc c’est un timing assez serré. Là, je peux essayer de faire des effets de cheveux sous le truc ignoble censé me sécher les cheveux piqué dans des toilettes. Le seul problème, c’est qu’en général, le seul de libre, c’est celui fixé à 1m80 du sol et je rappelle que j’atteindrai jamais le mètre 60. Du coup, je suis pas sûre d’être très sexy à me mettre sur la pointe des pieds pour essayer d’avoir un peu d’air chaud sur mes cheveux. Au pire, j’aurai l’air attendrissante. On peut aussi faire des effets de cil quand on se remaquille mais je rappelle que toute femme qui se remaquille a la bouche ouverte. Oui, ça empêche de cligner des yeux. En plus, pendant que moi, je me remaquille, qu’est-ce qu’il fait le monsieur ? Il remet ses chaussettes et ses chaussures. Alors imaginez un peu le truc :\n« Comment vous vous êtes rencontrés ?\n– Ben, je me remaquillais pendant qu’il remettait ses chaussettes ! »\nPour la mythologie du couple, on a connu mieux.\nDonc, voilà, la piscine, c’est bien pour un corps de rêve mais pour la drague, non, vraiment, c’est pas le lieu. Alors la semaine prochaine, j’irai à la salle de sport.\n23 janvier 2008 14 avril 2012 Ninaadonis, autobronzant, bonnet de piscine, Britney Spears, ça moule le paquet, capitons, chlore, corps de rêve, cous de natation, drague, épilation, érection à la piscine, glamour, imperfections, iPhone, lèche-vitrine, lunettes de natation, maillot de bain sport, mascara, matage, mythologie du couple, odeur, piscine, salle de sport, se maquiller la bouche ouverte, sèche-cheveux, séduction, sexy, sirène mi femme mi thon, slip de bain, tenue de sport, trouver un fiancé, Yasmine Bleeth\n31 réflexions sur “Où trouver l’homme ? Etape 1 : la piscine”\n23 janvier 2008 à 9 h 30 min\nIl y a aussi l’entrée et la sortie. Non ? Enfin plutôt la sortie, le moment où on sent bon le gel douche, où on a encore les joues rougies par l’effort, et le sourire béat de celle qui vient de se dépenser (endorphines tout ça tout ça).\nEnfin, je ne vais jamais dans les piscines publiques, depuis que j’y ai travaillé, j’ai comme qui dirait une certaine répulsion.\nPar contre, la salle de sport je connais, et contrairement à toi, je suis persuadée que courir sur un tapis c’est over sexy. La petite goutte de sueur qui perle sur la poitrine, les joues rouges qui font ressortir le bleu des yeux, le pantalon jazzy qui allonge les jambes, et l’endorphine (toujours) qui fait briller les yeux. Non, moi je me trouve très sexy à la salle de sport… (bon, pas quand j’ai pris 10 kilos, hein, on est bien d’accord) mais c’est vrai que je suis un peu hors sujet. 🙂\n23 janvier 2008 à 1 h 15 min\nOui, ça, c’est l’article de la semaine prochaine. POur l’entrée, c’est bcp trop bref, surtout quand tu as ta carte, et la sortie, c’est précisément le moment du séchoir.\n23 janvier 2008 à 3 h 36 min\nfaudrait demander les conseils de Laure Manaudou\nOui, Manaudou, elle maîtrise à fond!! 😉\n23 janvier 2008 à 5 h 44 min\nAu risque de passer pour la scrogneugneu de service, je vais vous dessiner tres brievement la version dark de la sortie aux endorphines de So Long :\nla marque indélébile des lunettes qui ne va pas nous quitter pendant 3h, donc certainement apres l’apéro.\nles yeux rougis et rétrécis au chlore, mais tu l’avais deja dit,\npour celles qui ont des cheveux problématiques, le séchoir des piscines est parfait pour un effet Pollux du manège enchanté (quoique ca revient à la mode vu le jury de la starac’),\nPour peu que tu ne sois pas trop une Mini Manaudou, le type que tu as croisé t’as surement vue boire la tasse, recracher la tasse, marcher sur la pointe des orteils dans le pédiluve (je suis cultivée en piscine, dis donc) car c’est cracra, tirer sur ton maillot parce que c’est vrai que le une-pièce ca t’écrase les seins…\nMais la bonne nouvelle, c’est qu’avec ton bonnet et tes lunettes, il y a 50% de chances qu’il ne t’aie pas reconnue !\nEn tout cas, on attend très vite le prochain épisode de la recherche du viril…\n23 janvier 2008 à 7 h 10 min\nAh ouais le pédiluve, je déteste, je le traverse effectivement sur le bout de l’orteil !! Ca pue les pieds, c’est sale et en général, c’est là qu’on chope les verrues.\nEt tu tires pas ton maillot au niveau des fesses? Moi oui! 🙁\nAlors, oui effectivement la piscine ça ne semble pas être le lieu idéal. à moins bien sur que le dis apolon soit si beau, que l’envie de prenne de l’aborder (oooh la nina carnivore) et hop là tu te rend compte que le charmant jeune homme, a de la conversation. Et en plus il est aussi intélligent. Et pam il a un coeur, et semble prêt à vouloir du sérieux. Bon d’accord s’il ne louche pas sur tes seins glabé dans ton maillot atomique, c’est peut être qu’il est myope. ou Peut être juste respectueux…\nAvec des si on mettrait pas mal de chose en bouteille…\nMais après tout si j’étais l’homme de ta vie??\nje te donne rdv la semaine prochaine à la salle de sport…\n23 janvier 2008 à 9 h 59 min\nAlors pour une fois je connais le sujet à fond ! Douze ans de natation, ça vaut bien une thèse ^^\nJe confirme malheureusement les dires de Nina : draguer à la piscine, c’est pas facile facile. Si on passe l’aspect « Je vous en mets plein les yeux avec mon dos musclé pendant que je nage le papillon », qui au mieux vous vaut quelques regards alléchés, cela va rarement plus loin.\nRaison 1 : la poussée d’Archimède est un ennemi redoutable. Je suis un solide gaillard d’1m83, ce qui me permet de ne pas avoir à nager sur place une fois en bout de ligne : il me suffit de me tenir sur la pointe des pieds. Par contre, si je veux taper la causette avec la jeune fille entre deux longueurs, elle va devoir mouliner des bras. Moins réceptive, de suite…\nRaison 2 : le duo fatal lunettes / bonnet. On ne voit pas les yeux et ça casse complètement la forme du visage, on repassera pour le regard langoureux hollywoodien\nRaison 3 : les copines. Une fille ne vient JAMAIS à la piscine toute seule, elle a toujours au moins une copine à elle à qui il est en général difficile de demander de tenir la chandelle… Sans vilain jeu de mots.\nLa morale de cette histoire, la lirette la lirette, c’est que la drague à la piscine c’est le défi ultime. La morale de cette morale, c’est qu’avec le kiki de piscine il faut de plus avoir un sacré modjoooo ^^\n23 janvier 2008 à 1 h 00 min\nc’est pas antithétique comme formule, ça??\nque celui qui arrive à draguer avec un bonnet sur la tête me prévienne, je lui décerne la médaille du mérite.\n23 janvier 2008 à 1 h 45 min\nJ’ajouterai même en préambule : bien choisir sa piscine (ou en tout cas, bien choisir son heure) car je ne sais pas pourquoi, j’ai toujours le chic pour tomber dans le spiscines hyper familiale pleine de marmots ou, au contraire, dans les piscines pleines d’exécutive women venues elles aussi travailler leur silhouette (du coup, la compet’ sera rude).\nQuand au sèche-cheveux j’ai généralement le problème inverse : du haut de mon 1m73, seul celui situé à 1m50 du sol ets disponible et c’est la scoliose assurée\n23 janvier 2008 à 1 h 54 min\nQuote Nina: Et tu tires pas ton maillot au niveau des fesses? Moi oui! 🙁\n>> Oui, moi aussi… 100% glamour attitude. c’est pour ca que j’en porte plus, vive le bikini !\n23 janvier 2008 à 3 h 22 min\nUn Homme ne se déniche pas, il se découvre à vous quelque soit l’endroit.\nC’est « pataud » et si « beau » l’image d’un Homme, quand il est ému, il ne sait pas exprimer ses sentiments uniquement par « pudeur virile ».. Ne le cherchez dans aucun endroit planifié à l’avance, laissez-vous succomber au destin et les délices n’en seront que meilleurs.\nProgramme à venir la salle de sports ! A EVITER… soit ils sont vraiment sportif, soit ou en mal d’amour physique…\nJe signe & persiste, un Homme ne se déniche pas il se dévoile…\n24 janvier 2008 à 0 h 23 min\nFacile à dire Lise! Les hommes se devoilent, se proposent, se montrent mais en fin de compte ca change rien, les filles restent invisibles! On a beau être bien, chacun reste dans son coin. je suis assez d’avis qu’on a un peu tous le même probleme, mecs comme filles, y’a pas d’endroit pour draguer vraiment, pour rencontrer, pour tout ce que tu veux!\nnotre vie est faite d’apparence (encore plus avec ces pubs dévoilant de plus en plus les corps des uns et des autres) et malheureusement même si tu es un mec ou une fille génial, la première chose qui vient à l’autre c’est ton apparence.\nEt avec une gueule coiffée d’un bonnet et des lunettes, des yeux explosés au chlore, des cheveux en bataille, une gueule bouffie par l’effort, l’apparence est plus que moyenne!!! Je suis du même avis que les précédents, la piscine à éviter. comme la salle de sport, c’est vrai, comme les bars, les boites, les soirées open bar… si un endroit était parfait pour rencontrer quelqu’un ça se saurait non?\nNina, si tu dois trouver un fiancé ou tout simplement quelqu’un qui te donne de l’affection, découvre un nouveau réseau d’amis!! c’est le seul moyen!\n(et si on organisait une soirée vingtenaire un de ces soirs….)\n24 janvier 2008 à 0 h 34 min\nJe me souviens etre retournée plusieurs fois à la piscine au même horaire juste pour avoir le plaisir de prendre ma douche de sortie en même temps qu’un spécimen admirablement bien fait, avec des cheveux visiblement soyeux (oui, à la douche on enlève le bonnet). Béni soit le coin douche mixte et sans séparations de la plus grande piscine de Bordeaux…\nJ’insiste sur le fait que cet article est une BLAGUE, je ne cherche pas activement un fiancé…\nJim, dîtes-vous que la femme est plus généreuse que l’homme, elle ne s’attache pas seulement à la beauté extérieure… même si certaines sont « hors normes » à cette qualité première.\nMalheureuse société ! Nous sommes conditionnés, oui je vous conçois, aux « critères de sélection » divers et variés !\nMAIS SOYONS REBELLES & adeptes du « grain de folie » & le plus important, est de rester soi-même…\nDRAGUER….mot ancestral à mon goût…\nCOURTISER…. est là le verbe qui se dénote.\nLes Hommes et les Femmes de ce siècle ont oublié l’art de faire piaffer leurs désirs….\nPourquoi se « basculer » hâtivement, au lieu de s’appliquer à distiller le trouble dans nos cœurs et à nous emporter vers la passion à petits pas…\nDépensons-nous alors sans compter à nous COURTISER quelque soit le LIEU qui importe peu….\n24 janvier 2008 à 4 h 41 min\npour rester dans le domaine aquatique, la plongée sous-marine est un bon plan de drague. testée et approuvée!!!\n27 janvier 2008 à 9 h 05 min\nchangé de lui aller dans une salle de fitness vous trouveriez un homme plus à vos attente du moin je le pense car dans les piscine il y a plein de microbe mais sinon le coup de foudre se produit n’importe où\n8 février 2008 à 2 h 38 min\nPour parler et/ou draguer il y a dans les pays nordiques les saunas avec piscines. Il y a toujours un ou plusieurs salles de repos entre les passages dans des saunas ou piscines pour se reposer et/ou parler. Ca se passe sans maillot ni bonnet et est la majorité du temps mixte. Alors, tu peus voir à qui tu as affaire physiquement ou te montrer sans rien cacher…\nMalheureusement, en région parisienne ou j’habite il semble y avoir seulement des saunas resemblant à des clubs échangistes ou des clubs de nudistes avec une philosophie dont je n’ai rien à faire. Ca me fait simplement bcp de bien en hiver même sans drague. Bien que certains femmes regardent parfois…\n8 février 2008 à 4 h 01 min\nOui, en général, KHK, les saunas mixtes en France, c’est juste fait pour s’envoyer en l’air dans les volutes de fumées.\n11 février 2008 à 3 h 22 min\nPour les saunas en France, c’est dommage car je n’ai pas de place pour en installer chez moi. Ca fait tellement du bien et adoucit ta peau (même sans draguer ni cosmetiques…).\nPourquoi tu trouves crade de se balader à poil à la piscine ou sur la plage ? Moi, je trouve ça bien de ne pas avoir un maillot sur moi qui colle mouillé et de sentir seulement le soleil et le vent sur ma peau… Et bien que le physique n’est pas tout, tu vois en cas de drague à qui tu as affaire sans cachotries… J’ai fait des études à l’université Hambourg en Allemagne et il y avait carrement des cours de sport pour étudiants à poil mixtes ou il y avait à peu près autant des femmes que des hommes (pas nécessairement en couple). S’envoyer en l’air n’était pas question là mais ce qu’on fait après si affinité…\n11 février 2008 à 5 h 21 min\nCe n’est pas de me balader à poil que je trouve crade mais de me baigner au milieu de gens nus. Déjà que certains ont à la base une hygiène douteuse, je préfère qu’il existe une barrière en tissu entre leur sexe et l’eau.\nEt franchement, voir un mec à poil avant même de le connaître, je ne trouve pas ça génial. Aucune surprise, aucune découverte, rien à deviner vu que tout est exposé… Non, vraiment pas.\n12 février 2008 à 0 h 24 min\nPour la hygiene tu as un peu raison mais on peut mieux se laver certains parties du corpos sans maillot… De plus, tu as des maillots étanches pour qu’il n’y a pas de l’eau qui penetre et/ou en resort ? J’ai l’impression que c’est pas le cas de la majorité des maillots hommes et femmes comme des miens d’ailleurs. Alors, c’est parreille avec ou sans de ce point de vue…\nConcernant le point 2 c’est ton opinion que je respecte. Moi, ça m’est égal car je n’y vais pas en priorité pour la drague… Mais parfois je me fais regarder par des femmes…\nPing : J’ai la pression matrimoniale | Les vingtenaires\nPing : Faut-il draguer à la piscine ? | Les vingtenaires\nPing : Où trouver l'homme ? Episode 32 : au Center Parcs | Les vingtenaires\nSuivant Article Suivant: Entretien, acte 2


Lire et sourire: Tous nos jours parfaits de Jennifer Niven\nAvant de commencer cette chronique, je tiens à m'excuser du retard que j'ai pris pour l'écrire. Il se trouve que j'ai malheureusement perdu mes notes sur ce bouquin, ce qui ne me facilite donc pas la tache du tout. Mon avis risque donc d'être d'être court parce que je me souviens plus très bien de ce que je voulais dire donc je suis encore une fois désolée.\nCe roman était dans ma wishlist depuis sa sortie car j'ai tout de suite craqué pour la couverture et l'histoire. De plus, j'ai eu le temps de lire de très belles chroniques qui n'ont fait qu’accroître mon désir de le lire. Et maintenant que c'est chose faite, je suis finalement assez déçue de ma lecture.\nJ'ai beaucoup aimé les premières pages et notamment cette fameuse rencontre mais la suite s'est révélée être un peu plate à mes yeux. Je me suis vite ennuyée dans cette histoire si simple, sans véritable action malgré le fait que j'aimai bien l'intrigue de base. J'ai d'ailleurs adoré le travail qui a été donné à nos deux personnages, qui leur a permit de se connaitre. Je pense que le problème pour moi a été les personnages et plus particulièrement le personnage de Finch. Je n'ai pas accroché avec lui, avec son côté un peu bizarre. J'ai cherché pendant longtemps à essayer de le comprendre, comprendre comment il en est arrivé là, pourquoi il fait ce qu'il fait etc. Et je n'y suis pas parvenu et mon incompréhension a empêché un quelconque attachement pour ce personnage.\nQuant à Violet, je l'ai bien aimée sans plus. Elle m'a semblé assez commune, peu originale mais tout de même attachante. Son histoire en revanche ne m'a pas trop plu parce qu'on retrouve ce scénario de la fille qui a perdu sa grande sœur de plus en plus en souvent. Et plus je le lis, moins je l'aime.\nEn ce qui concerne l'histoire d'amour, je suis assez mitigé, je ne sais pas si j'ai apprécié ou pas. Je peux simplement vous dire avec certitude que j'ai ni détesté, ni adoré. On peut dire que ça m'a fait ni chaud, ni froid.\nCependant j'ai adoré l'écriture de l'auteur mais cela n'a pas été suffisant. Je trouvais que ça manquait de surprise (on a une fin qui est quand même vachement prévisible à mes yeux) et peut-être même d'émotion. Je n'ai pas été particulièrement touché, moi qui pleure tout le temps au cours de mes lecture, et c'est vraiment dommage pour une histoire de ce genre.\nPour conclure, je dirai que cette lecture fut assez décevante dans le sens où je m'attendais à quelque chose de plus spécial, de plus transcendant et finalement ce n'est qu'une petite romance prévisible, tout de même très bien écrite.\n"Pour une fois, je n'ai pas envie d'être un autre, juste Theodore Finch, le garçon qu'elle voit. Lui comprend ce que c'est d'être élégant et euphorique, d'être cent personnes différentes, pour la plupart misérables et stupides, un peu salaud, un peu dégénéré, un peu fêlé, un garçon qui aimerait être cool avec les gens qui l'entourent pour ne pas les inquiéter et surtout être cool avec lui même. Un garçon qui a sa place - bien dans ce monde, bien dans sa peau. Un garçon qui est exactement celui que j'aimerai être. Et mon épitaphe serait : Le garçon qu'aime Violet Markey.\nPublié par Invidia à 16:26\nJulie 10 août 2016 à 17:24\nJ'avais beaucoup aimé ce livre, notamment par son message, mais je comprends pourquoi tu as été déçue. C'est vrai que ce livre a tellement fait parler de lui qu'au final on pourrait s'attendre à mieux...\nInvidia 10 août 2016 à 18:59\nOui c'est souvent le problème avec ces livres là...\nEmilie 10 août 2016 à 18:27\nOh, dommage que tu aies été déçue. :/ Personnellement j'avais beaucoup aimé aussi, l'histoire m'avait vraiment touchée.\nInvidia 10 août 2016 à 19:00\nJ'étais un peu dégoutée mais bon ça arrive. Contente que ça t'ai plus en tout cas :)\nVirginie Cayha 11 août 2016 à 08:00\nMince dommage que tu aies été déçue ! J'avais adoré ce livre. Bon après, les gouts et les couleurs, ça ne se discute pas!\nInvidia 12 août 2016 à 15:23\nJe suis ravie pour toi, on est bien d'accord ;)\nAnonyme 11 août 2016 à 10:39\nOh dommage ! J'avais eu un coup de coeur pour ce roman qui m'avait beaucoup touchée ! <3\nInvidia 12 août 2016 à 15:24\nEh oui on peut pas toujours tout aimer, en tout cas je suis contente pour toi :)


3 règles essentielles pour ne pas demeurer en sous poids | La cruralgie : votre webmagzine dédié à la santé !\n3 règles essentielles pour ne pas demeurer en sous poids\nLe surpoids est un problème aussi récurrent et aussi néfaste pour l’organisme que le surpoids. Très souvent focalisé sur l’obésité, on en arrive à oublier qu’avoir un poids ridicule est vraiment mauvais pour le bien-être d’une personne. Ainsi, comment faire pour ne pas rester éternellement en sous poids ?\nStimuler son appétit ? Oui, c’est possible. Pour le faire, il vous faut respecter suivre certaines astuces comme :\n- Dresser une table belle, et de jolis couverts\n- Faire une petite promenade avant le repas\n- Débuter le repas par un verre de jus de citron ou de tomate ou encore d’orange\n- Être détendu avant de vous mettre à table\n- Vous offrir un plat riche en couleur, en épice, en herbe\n- Prendre, si vous le souhaitez, le repas avec d’autres personnes de bonne compagnie\nIl est vrai que ces astuces ne peuvent être suivies à la lettre et sur du long terme. Cependant, veillez à vous faire plaisir et être de bonne compagnie lors de vos repas.\nFaire un plein de calorie\nPour prendre du poids, il est important de manger suffisamment bien et de manger des aliments suffisamment nutritifs pour votre corps. Ainsi, il vous faut ajouter à vos soupes, à vos légumes et vos féculents des corps gras comme de l’huile végétale. Il faut manger de la viande, des poissons et des sauces grasses. Ajouter des fruits comme les avocats, des olives et des fromages à vos salades. De plus, consommez des œufs, du lait, du miel et des jus de fruits. Faites le plein avec des repas riches et vitaminés. En revanche, évitez les aliments industriels, les sucreries, les boissons gazeuses, les aliments riches en fibres et les plats à base de bouillon de légumes.\nPratiquer du sport à faible intensité\nIl est important de faire des activités physiques. En effet, elles vous permettront de stimuler votre appétit et vous aideront à prendre du poids. Mais si vous vous donnez à des activités physiques beaucoup trop intenses, vous brûlez vos calories et vous risquez d’éprouver deux fois plus de mal à prendre du poids. Il est donc préférable et conseillé de vous ménager et d’éviter toutes formes d’activités sportives intenses et fatigantes.\nPrev Que faire pour qu’une plaie ne s’aggrave ?\nNext Comment manger sainement et éviter de nombreuses maladies ?


Z (liens) Scandinavie – Géraldbaios\nCategory Archives: Z (liens) Scandinavie\nZ (liens) Scandinavie admin\nBaïonnette modèle 1967 G3 (premier contrat)\nArmement : Gevaer M/66 de type Heckler & Koch G3\nCette baïonnette a été construite pour le Danemark à partir de 1967 par la Waffenfabrik AG Carl Eickhorn qui a fait faillite en 1976. Cette usine fabriquait également des baïonnettes pour certains pays membres de l’OTAN qui pouvaient s’adapter à différents types d’armes.\nLa poignée ronde monobloc en plastique de couleur noire comporte six rainures, elle intègre près de la douille une protection anti-chaleur en tôle de (15×23 mm). Le marquage, HMAK sous couronne sur le méplat de la base de la poignée, est une abréviation deHærens Materiel Kommando (Army Materiel Command), ce marquage a été utilisé à partir de 1969.\nLe pommeau est en acier, par rapport à la bague, (vue arrière) le crochet intégré au tenon de verrouillage se situe à environ 2 heures.\nLa croisière est munie de deux encoches (inutiles dans ce cas) destinées à bloquer le crochet du ressort plat situé à l’arrière du fourreau d’origine allemand.\nLa lame de finition polie brillant, est droite à double tranchant symétriques, séparés par une arête centrale sur chaque faces. L’acier de très haute qualité, utilisé pour la réaliser lui permet d’être très effilée, sans compromettre sa résistance à la torsion.\nLe fourreau pourvu du double crochet de type US, est un modèle de type M8 A1, avec corps en simili-bois.\nLa chape avec ressort interne en tôle d’acier phosphatée est fixée sur le corps par sertissage sur les côtés, elle porte sur la face avant l’inscription : U.S.M8AI MADE IN W-GERMANY (avec 2 points entre les lettres U,S et M) A l’arrière de cette chape, une cornière en forme de L sert d’appui à la suspension en coton tissé (webbing), qui est maintenue par deux rivets emboutis. La sangle utilisée pour le maintien de la baïonnette est fixée à l’aide d’un rivet sur la suspension, elle se verrouille grâce à un bouton pression.\nParmi les divers modèles de G3, ce très rare et atypique modèle scandinave d’une finition remarquable possède un attrait pour une collection.\nBaïonnette G3 1975 (second contrat)\nArmement : Gevaer M/75 de type Heckler & Koch G3\nCe modèle fabriqué par (AES) a été utilisé par les forces armées danoises, il est entré en service à la fin des années 1970, avec le fusil H & K G3A5.\nL’entreprise (AES) A. Eickhorn GmbH & Co. a été fondée en 1976 par Annette Eickhorn et elle était dirigée par Jörg Eickhorn. Cette entreprise a développé sa propre marque, trois hexagones contenant les lettres «A», «E» et «S.». AES a produit des baïonnettes G3 pour la Bundeswehr et pour l’exportation, des copies de la baïonnette FAL de type C, et des copies de la baïonnette américaine M7 qui comportaient une poignée monobloc. AES a également produit de nombreuses variantes du modèle KCB-77. Cette usine a fabriqué des baïonnettes pour les pays de l’OTAN qui pouvaient s’adapter à différents types d’armes.\nMarquages : HMAK sous couronne Hærens Materiel Kommand (Army Materiel Command)\nLa poignée ronde monobloc en plastique de couleur noire comporte sept rainures, elle intègre près de la douille une protection anti-chaleur en tôle de (15×23 mm).\nLe pommeau en plastique fait partie de la poignée, par rapport à la bague, (vue arrière) le crochet intégré au tenon de verrouillage se situe à environ 3 heures.\nLa croisière ainsi que la bague de ce modèle sont spécifiques au niveau de l’épaisseur. La poignée près de la croisière est munie de deux petites encoches destinées à bloquer le crochet du ressort plat situé à l’arrière du fourreau d’origine allemand.\nLe fourreau pourvu du double crochet de type US, est constitué d’un corps de forme angulaire en plastique moulé noir, le trou destiné à évacuer l’eau débouche directement sur celui utilisé pour le passage du lacet de maintien. La chape en tôle d’acier, est maintenue au corps par emboutissage. Un dispositif de verrouillage extérieur (ressort à lame muni d’un crochet plié) à l’arrière, permet de bloquer correctement la baïonnette dans le fourreau. A l’arrière de la chape, une cornière en forme de L sert d’appui à la suspension en coton tissé (webbing), qui est maintenue par deux rivets emboutis. La sangle utilisée pour le maintien de la baïonnette est fixée à l’aide d’un rivet sur la suspension, elle se verrouille grâce à un bouton pression.\nArmement : fusil Garand M1, désigné Gevær modèle 50\nBaïonnette avec casque danois M-48 de type M1\nLes danois en adoptant le fusil Garand M1 en 1950 et sa baïonnette leur ont donné la désignation modèle 50. Les baïonnettes utilisées avec le Garand M1 peuvent être de fabrication US de type M1, (1905, 1905-42 raccourcies), ou par la suite allemande (M-1950).\nIl est fort probable que les copies danoises de la baïonnette US M1 faites neuves ont été réalisées en RFA (probablement par E & F Hörster). Le marquage sur la lame FKF est une abréviation de FÖRSVARETS Krigsmateriel Forvaltning (Defense War Materiel Administration), et 1955 (année de fabrication). Ces baïonnettes ont été fabriquées et utilisées jusqu’à la fin des années 60, elles seront progressivement remplacées par le modèle 62.\nLe fourreau danois est une copie du US M7, mais le corps en simili-bois plastique est de composition différente, plusieurs types de marquages toujours sous couronne sur l’avant de la chape existent.\nVAR – Vaabenarsenalet (Arsenal d’armes)\nFKF (avec date 1955 ou sans) – Forsvarets Krigsmaterial Forvaltning (Defense War- Material Administration) utilisé avant 1960.\nHTK – Hærens Tekniske Korps (Corps technique de l’armée) utilisé de 1960 à 1969.\nHMAK – Hærens Materiel Kommand (Army Materiel Command) utilisation postérieure à 1969.\nLe porte-fourreau en toile, pourvu de deux crochets de suspension latéraux est spécifique au Danemark.\nParmi les modèles clones de la baïonnette US M1, celui-ci est devenu très difficile à trouver. Pour tous les collectionneurs du modèle US M1, le modèle danois du fait de sa rareté possède un attrait.\nø interne de la douille : 14,4 mm\nArmement : système Krag-Jorgensen M-1889, 1889-24 et Krag-Jørgensen 1894\nCes baïonnettes construites en acier d’une seule pièce ont été adoptées à partir de 1915 (longueur de la lame portée à 45 cm) en remplacement du modèle 1889, car la longueur de la lame était jugée trop courte. Bien que le Danemark soit resté neutre durant toute la Première Guerre mondiale, cette modification avait été décidée en cas de conflit pour pouvoir retirer plus facilement la lame du corps de l’ennemi.\nEn raison de l’économie et des priorités de la Première Guerre mondiale, une tentative de remplacer toutes les baïonnettes-couteau M-1889 par une baïonnette à lame plus longue de 23 cm a échoué.\nL’arrière du pommeau porte généralement un marquage régimentaire\nLa Poignée atypique de ce modèle est très courte (très peu fonctionnelle), elle est munie de plaquettes maintenues entre elles par rivets en laiton soigneusement abrasés. Les croisières sont marquées : « Hærens Tøjhus », « Hærens Rustkammer » ou « HV », certaines ne portent aucun nom de fabricant. Les baïonnettes sans nom sont pour la plupart fabriquées durant la période 1915-1917 (n° de série environ 94 xxx à 111 xxx). La finition d’ensemble de la baïonnette peut être le plus souvent polie brillant, bronzée, ou chromée.\nLa lame en forme de T est munie de deux gouttières sur chaque face, dont il existe deux variantes (arrondie ou carrée).\nLe fourreau en cuir noir ou brun est pourvu de garnitures en acier du même type que le M-1889.\nBaïonnette modèle 1965 (AK 4)\nArmement : fusil AK4 et AK5 avec adaptateur\nCette baïonnette a été fabriquée par AB Bahco à Enköping en Suède. Bahco est un fabricant d’outils à main, fondé en 1886. Le fondateur de la société, Johan Petter Johansson, a inventé la clé de plombier en 1888 et la clé à molette (clé à molette à croissant) en 1891, qui sont toujours largement utilisées de nos jours. Bahco est toujours en activité et a été acheté par Snap-On Inc. en 1999.\nMéplat avec les trois couronnes suédoises placées en triangle\nLa poignée ronde monobloc en plastique de couleur noire comporte 2 cannelures longitudinales et 5 cannelures transversales, elle intègre près de la douille une protection anti-chaleur en tôle de (15×23 mm). La croisière comporte deux encoches pour bloquer le crochet du ressort plat situé à l’arrière du fourreau.\nPommeau assez massif\nLe pommeau en acier est fixé à la soie par une goupille pleine qui le transperce de part en part. Par rapport à la bague, (vue arrière) le crochet intégré au tenon de verrouillage se situe à 8 heures.\nN° de série en l’occurrence « 422 6 8 023 »\nLa lame de type US M4 en acier poli brillant de haute qualité, comporte le marquage constructeur Bahco inscrit à l’aide d’un crayon électrique, elle a pour particularité comme pratiquement tous les modèles G3 d’avoir le tranchant inversé.\nLe fourreau dépourvu du double crochet de type US, est constitué d’un corps de forme angulaire en plastique moulé noir brillant, le trou destiné à évacuer l’eau débouche à l’extrémité. La chape en tôle d’acier, est maintenue au corps par emboutissage. Un dispositif de verrouillage extérieur (ressort à lame muni d’un crochet plié) à l’arrière, permet de bloquer correctement la baïonnette dans le fourreau. A l’arrière de la chape, une cornière en forme de L sert d’appui à la suspension en coton tissé (webbing), qui est maintenue par deux rivets emboutis. La sangle utilisée pour le maintien de la baïonnette est fixée à l’aide d’un rivet sur la suspension, elle se verrouille grâce à un bouton pression.\nFusil Ak5 avec adaptateur spécifique et baïonnette M-65, utilisé uniquement pour la garde et le défilé. Ce fusil n’a pas de dispositif prévu pour y adapter une baïonnette.\nParmi les divers modèles de type G3, celui-ci d’une finition remarquable, l’un des plus rares possède un attrait pour une collection.\nBaïonnette AG3 (type 2)\nFusil d’assaut AG-3A5 encore utilisé par la Garde nationale Royale\nL’entreprise (AES) A. Eickhorn GmbH & Co. a été fondée en 1976 par Annette Eickhorn et elle était dirigée par Jörg Eickhorn. Cette entreprise a développé sa propre marque, trois hexagones contenant les lettres «A», «E» et «S.». AES a produit des baïonnettes G3 pour la Bundeswehr et pour l’exportation, des copies de la baïonnette FAL de type C, et des copies de la baïonnette américaine M7 qui comportaient une poignée monobloc. AES a également produit pour certains pays membres de l’OTAN de nombreuses variantes du modèle KCB-77.\nLa baïonnette AG3 (type 2) aurait été conçue selon les instructions de l’armée norvégienne à 25 000 exemplaires. Voir (Baïonnette modèle G3) dispositif de fixation à l’arme.\nLa poignée ronde monobloc en plastique de couleur verte comporte sept rainures, elle intègre près de la douille une protection anti-chaleur en tôle de (15×23 mm).\nLe fourreau allemand (Eickhorn) de type US M8 A1, pourvu d’un double crochet de suspension est une copie du modèle US M8 A1 conçu dans les années 50. Son corps est constitué de plastique moulé de couleur vert olive, il est plus résistant à l’usure du temps que le modèle US constitué de bandes de toile de coutil imprégnées de résine phénolique, son extrémité est dépourvue de renfort métallique. La chape en acier phosphatée, maintenue sur le corps par sertissage sur les côtés, ne comporte aucune inscription. A l’arrière de cette chape, une cornière en forme de L sert d’appui à la suspension en coton tissé (webbing), qui est maintenue par deux rivets emboutis. La sangle utilisée pour le maintien de la baïonnette est fixée à l’aide d’un rivet sur la suspension, elle se verrouille grâce à un bouton pression.


Jeu de société Glorantha: The Gods War - LudoVox\nIllustré par Rich Fleider\nMécanismes : Cartes personnages, Déplacement, Dés, Figurines, Points d'action\nGlorantha : The Gods War est un jeu de stratégie compétitif dans lequel 3 à 5 joueurs invoquent des serviteurs, des héros et des dieux ; construisent des sanctuaires, des temples et des ziggourats ; et s'affrontent dans des combats mortels.\nLes joueurs gagnent des runes magiques, cherchent à détruire leurs ennemis et capturent les bases de leurs ennemis.\nChaque faction a son propre ensemble unique d'êtres, de runes et son (ses) Dieu(s) supérieur(s). Par exemple, la faction des Ténèbres comprend les trolls, la Maîtresse, les ombres et la Hellmother, tandis que la faction du Ciel comprend les archers, l'Empereur, les Phénix et le Dieu Soleil. Le jeu a une couleur "mythique" plutôt qu'un style "d'aventure fantastique".\nGlorantha : La guerre des dieux est basée sur le vigoureux royaume mythique de Glorantha, qui a servi de base à de multiples jeux de table, jeux de rôle et même des jeux numériques, ainsi qu'à de nombreuses œuvres de fiction. Sa profondeur et sa portée ont été reconnues par de nombreux aficionados de la fantaisie et du jeu.\nLe jeu commence via la phase d'action où les joueurs dépensent le pouvoir qu'ils ont gagné en construisant des bâtiments. Ils dépensent alors le pouvoir pour faire des quêtes de héros, obtenir des runes, se battre avec les factions ennemies, invoquer les dieux inférieurs et leur dieu supérieur, et utiliser des dons puissants spécifiques à l'empire.\nLa victoire est déterminée par l'obtention de points de victoire via des bâtiments contrôlés à chaque tour et des runes.\nAvis sur le jeu Glorantha: The Gods War


Quels sont les dangers de Spinning\nQuels sont les dangers de Spinning\n? Cours de Spinning est une façon pour les cyclistes de se réunir dans un groupe et poussent leur corps aussi loin que possible dans un laps de temps de 40 minutes. Spinning aide à augmenter l'endurance , brûler des calories et se mettre en forme . Tout comme toute forme d'exercice , il ya quelques inconvénients à tourner les cyclistes doivent être au courant. La connaissance des dangers de la filature aide à prévenir les blessures telles que contusions, élongations musculaires et autres obstacles. Déshydratation\nSi vous ne buvez pas assez d'eau avant, pendant et après la classe , vous pouvez rapidement devenir déshydraté, ce qui peut provoquer des crampes musculaires , des maux d'estomac et que vous vous sentiez étourdi . Vous pouvez également surchauffer de la déshydratation .\nAller en cours de spinning , vous ne réalisent pas que vous pouvez obtenir des plaies de selle le long de votre fond et espace privé si vous faites pas porter des vêtements appropriés ou utiliser correctement l'équipement . Demander à votre professeur que votre vélo stationnaire être équipé pour vous. Ne portez pas de vêtements que groupe ou sont trop serré , parce que les vêtements peuvent causer des contusions et des éruptions des sièges .\nEcchymoses peut se produire à partir de une mauvaise configuration de la moto , de porter des vêtements qui ne vous protège pas pendant le cours, et en frappant accidentellement la jambe contre le guidon ou le cadre de la moto . Grand\ndouleur musculaire noir et bleus ne sont pas rares au cours des premières semaines de classe tandis que le cycliste s'habitue à la classe . Blessures et\nLe lendemain , vous pouvez ressentir de la douleur musculaire due à l' intensité de l'entraînement . Certains cyclistes se sentent une douleur intense après une classe de spinning en raison d'être un débutant dans un cours avancé , pousser le disque , ou de ne pas utiliser l'appareil correctement . Si vous ressentez une gêne à la marche ou à l'aide des membres , prendre rendez-vous avec votre médecin pour obtenir vérifié sur des blessures .\n>>Comment faire des sauts dans la catégorie Spinning\n>>Comment obtenir un Fan Spinning pour écrire des mots\nIntervalle vélo et perte de poids\nComment devenir un instructeur cert…\nChoses à apporter à un cours de s…\nAvantages de spinning\nComment former sur un entraîneur d…\nComment Cycle Avec un ischio-jambie…\nComment s'entraîner avec la fréqu…\nComment court peut vous couper une …\nComment régler Kayak Paddle Durée…\nLes habitudes de Killdeer Oiseaux\nBonne configuration pour Fixations …\nComment fixer Gaiters Boots\nComment obtenir un 5K sanctionné\nComment une photo sabre japonais\nComment Climb Utilisation corde nou…


Applique murale design en métal doré ANITA - Miliboo\nApplique murale design en métal doré ANITA\nApplique murale design en métal doré ANITA (Ce produit n'est plus commercialisé)\nDescription Illuminez et décorez votre chambre avec cette applique murale design ANITA.\nSon cadre métallique fait de pendants décoratifs couleur doré est patiné ce qu'il lui donne un aspect vieilli très joli et authentique.\nPour une ambiance feutrée, chaleureuse et intimiste, cette applique murale ANITA est idéale.\nPour éclairer votre intérieur, tirez simplement sur le cordon.\nApplique murale design en métal doré ANITA, aspect technique :\n• Dimensions base : L7 X L7 X H9 cm\n• Dimensions du colis : L21 X P19 X H16 cm\nIlluminez et décorez votre chambre avec cette applique murale design ANITA.


107 résultats trouvés pour «réacteurs de troisième génération»\nL' objectif étant de rejoindre les standards de sureté des réacteurs de 3ème génération. A l' été 2021, l' unité de production n° 1 démarrera sa 4ème visite décennale.\nElle aura pour objectif, en se rapprochant des niveaux de sûreté des réacteurs de troisième génération. de franchir un pas supplémentaire en renforçant.\nEDF poursuit l' amélioration de la sûreté des installations dans cadre de son programme industriel pour tendre vers les objectifs de sûreté des réacteurs de 3ème génération, à l' horizon des prochains réexamens décennaux. EDF a transmis à l' Autorité de sûreté nucléaire les réponses aux prescriptions de la décision ASN n° 2014- DC- 0397 (maîtrise des risques d' accident) du 21 janvier 2014.\nEDF poursuit l' amélioration de la sûreté des installations dans cadre de son programme industriel pour tendre vers les objectifs de sûreté des réacteurs de 3ème génération, à l' horizon des prochains réexamens décennaux. EDF a transmis à l' Autorité de sûreté nucléaire les réponses aux prescriptions de la décision ASN n° 2014- DC- 412 du 21 janvier 2014.


La Culture d’Apprentissage est-elle réservée à Google ? - Formetris\nLa Culture d’Apprentissage est-elle réservée à Google ?\nPourquoi faut-il s’intéresser à la Culture d’Apprentissage ?\nInconstants, imprévisibles, difficilement identifiables : les nouveaux besoins des apprenants sont en constante évolution dans notre monde VUCA ! Et ils entraînent dans leur sillage toute une série de questions pour les responsables L&D :\nÀ l’heure où l’on craint l’obsolescence d’une majorité des compétences professionnelles, que veut dire “apprendre en entreprise” aujourd’hui ?\nQuelles sont les attentes des jeunes talents ? Que signifie leur besoin de sens au travail, qui prend de l’ampleur si l’on en croit les dernières études RH ?\nEt bien sûr, le quoi est directement suivi du comment :\nComment adapter ma stratégie L&D à ces évolutions ?\nComment conserver les talents ?\nComment optimiser la formation informelle et l’aligner avec la stratégie de l’entreprise ?\nComment, au delà du département L&D, adopter un regard plus large et repenser l’entreprise comme un lieu de développement personnel et professionnel ?\nIl est devenu essentiel, pour les responsables L&D et RH, de s’approprier ces questions et de développer dans leur entreprise un environnement d’apprentissage riche et fertile, au-delà de l’offre existante de formation :\nPour gagner en compétitivité et en agilité, pour évoluer plus rapidement ;\nPour comprendre les nouvelles modalités d’apprentissage, en particulier celles plébiscitées par les jeunes talents ;\nPour offrir aux collaborateurs les ressources et opportunités nécessaires à leur développement personnel. Selon une étude du cabinet Deloitte, les deux situations professionnelles les plus citées comme génératrices de sens au travail sont “Apprendre de nouvelles choses” et “Montrer à des collègues comment faire”.\nQu’est-ce que la culture d’apprentissage ?\nUne manière de délimiter un concept complexe est de procéder d’abord en négatif. Ainsi, bien qu’elle soit intimement liée avec chacun de ces concepts, ne confondons pas la Culture d’Apprentissage avec :\nles modèles agiles de gestion ;\nla redéfinition des chaînes de management (remise en question des hiérarchies verticales, adoption d’un modèle plus horizontal) ;\nEn effet, les confusions fréquentes entre la Culture d’Apprentissage et une multitude d’autres recommandations et nouvelles pratiques, empêchent tout simplement de la circonscrire à la question de l’apprentissage, et donc de se l’approprier.\nLa Culture d’Apprentissage est, en premier lieu, un regard porté sur l’entreprise dans sa globalité, à travers le filtre de l’apprentissage. Une Entreprise Apprenante est donc une entreprise qui fait de chaque interaction, de chaque lieu, de chaque projet, de chaque relation, des opportunités d’apprentissage pour chacun.\nRegarder toute la vie de l’entreprise avec un regard d’apprenant, c’est une première définition claire et simple. Mais allons plus loin : qu’est-ce qu’un regard d’apprenant ? C’est un ensemble de besoins bien définis, liés à des compétences identifiables : compétences techniques, managériales, personnelles et relationnelles… La Culture d’Apprentissage n’a finalement rien d’imprécis : il s’agit de considérer l’ensemble de la vie professionnelle de chaque collaborateur sous l’angle des compétences qu’il(elle) a besoin de développer, en se posant les bonnes questions :\nSon environnement lui permet-il de répondre au quotidien à ses besoins ?\nPour chaque compétence identifiable, bénéficie-t-il(elle) d’une combinaison optimale de formations formelles, d’échanges spontanés et/ou préparés, de relations constructives, de ressources humaines et matérielles ?\nLa Culture d’Apprentissage : un KPI incontournable.\nNous prenons ainsi le parti de considérer la Culture d’Apprentissage non pas comme un concept flou, inatteignable ou réservé à Google. Au contraire, nous pensons qu’elle doit être un KPI commun de tous les responsables formation et RH, dès aujourd’hui. Et pour remplir son rôle, ce KPI doit être structuré, modélisé, décliné dans chacun des grands domaines de compétences, et bien sûr, évalué avec précision.\nC’est pourquoi forMetris, leader européen de l’évaluation de la formation, bénéficiant d’une expertise et d’une implantation uniques sur le marché européen, ainsi que d’une importante base de données quantitatives et qualitatives, a pu développer une méthode de modélisation et d’évaluation de la Culture d’Apprentissage en entreprise. L’objectif de cette démarche est de permettre à tous les responsables formation et RH de comprendre la situation de leur entreprise et de suivre son évolution, en s’appuyant au quotidien sur un Index de Culture d’Apprentissage.\nDévelopper sa Learning Culture : pourquoi faire ?\nIl faut prendre le parti de considérer la Learning Culture comme un KPI à mesurer et à suivre dans le temps.\nEvènement : forMetris connect\nRendez-vous le 23 avril à Paris pour une journée autour de la Learning Culture\nComment forMetris aide ses clients à améliorer l’impact de leurs formations


Église Saint-Girons, à Saint-Girons (Couserans) | Diocèse de Pamiers\nÀ l'origine, la ville, petit faubourg d'Austria ou Saint Lizier, se nommait Bourg-la-ville. Elle était bâtie sur l'ancien oppidum Sancti Geronti, du nom d'un guerrier vandale baptisé par saint Sever qui, tué sur les rives de l'Adour, fut vénéré par la population.\nAutour de l'oratoire, élevé sur sa tombe, se développa la ville. Il ne reste rien de la première église romane et peu de chose de celle du XIV° siècle, si ce n'est l'énorme clocher carré formant porche et passage public. Ce clocher, placé du côté opposé à l'abside, devait servir de narthex ; il est carré, bâti de pierres calcaires soutenu de deux contreforts d'angle et s'élève sans ouverture jusqu'à un étage très haut à deux fenêtres par face, se poursuit par un étage octogone en retrait et se termine par une haute flèche à huit pans. Les ouvertures en plein cintre sont garnies d'un boudin tombant sur des chapiteaux simples à tailloir octogonal supportés par des colonnettes.\nL'église a été reconstruite en 1857 en reproduisant les formes ogivales. Le choeur, assez élégant, imite le type architectural du XIII° siècle que contredit cependant la hauteur des plinthes si contraire à l'harmonie des édifices du premier art gothique du Midi.\nLes trente deux stalles du choeur en bois sculpté, excellent travail du XVIII° siècle, la chaire à prêcher de même époque et deux toiles-peintes: "Présentation au temple", d'Alonso Cano (1667) et "Annonciation" par Louis Boullogne (1730) sont les pièces les plus remarquables de cet édifice.


04h00 - Législatives: les Outre-mer aux urnes - DH Les Sports+\nLégislatives: les Outre-mer aux urnes\nPublié le 11-06-22 à 04h00 à Paris (AFP)\nUn jour avant la métropole, les Français d'outre-mer se rendent samedi aux urnes pour le premier tour des élections législatives où Emmanuel Macron vise une majorité face à une gauche unie aux ambitions retrouvées.\nSilence, on vote, à nouveau. Après la clôture de la campagne vendredi à minuit, plus de 48 millions de Français sont à nouveau appelés aux urnes ce week-end et le suivant pour élire leurs députés, six semaines après la présidentielle qui a reconduit Emmanuel Macron à l'Elysée.\nEn Polynésie française et dans les onze circonscriptions des Français de l'étranger, le premier tour a déjà eu lieu les 4 et 5 juin. Il a débouché sur l'élimination fracassante de l'ancien Premier ministre Manuel Valls et l'émergence de dix duels qui opposeront la majorité présidentielle à la coalition de gauche, la Nupes (Nouvelle union populaire et écologique), au second tour.\nPlace désormais au reste des Outre-mer avec, dans l'ordre des ouvertures des bureaux de vote selon le décalage horaire, Saint-Pierre-et-Miquelon, la Guyane, les Antilles, Wallis et Futuna, la Nouvelle-Calédonie, La Réunion et Mayotte, avant la métropole dimanche à 08h00.\nSelon les dernières enquêtes d'opinion, la coalition présidentielle et la Nupes sont à touche-touche, loin devant le RN de Marine Le Pen.\nSuivent derrière Les Républicains et l'UDI ainsi que le parti Reconquête!, la formation d'extrême droite menée par Eric Zemmour, qui se présente lui-même dans le Var.\nSi Ensemble! arrive premier, mais sans atteindre la barre magique des 289 élus, Emmanuel Macron ne disposerait que d'une majorité relative à l'Assemblée nationale. Une perspective peu réjouissante pour le président de la République qui devra sans doute chercher le soutien d'autres groupes politiques pour approuver les textes.\nFustigeant le manque de crédibilité de la Nupes sur le plan économique, il réclame une majorité "forte et claire" afin de pouvoir mettre en oeuvre son programme.


Une charte commune pour la montagne, les forêts et les mers… |\n← L’ENVERS DES PARCS NATURELS : Les tribus victimes de l’écologie\nLe monde de l’apnée →\nUne charte commune pour la montagne, les forêts et les mers…\nPublié le 19/11/2014 par Encre de mer\nL’Association des peuples de montagne du monde (APMM) a adopté, en 2003, une charte à l’issue de rencontres entre les représentants des territoires de montagne de 40 pays. Lors des rencontres de Guérande autour de la préservation des biens communs, il a été envisagé la rédaction d’une charte commune entre gens de la mer, de la montagne et de la forêt. De fait, en remplaçant, dans le texte, la « montagne » par la « mer », les peuples des montagnes, comme les pêcheurs et les conchyliculteurs, semblent attacher la même importance à la préservation de « leurs territoires » qui font partie intégrante de leur activité et de leur vie.\nCharte des populations des montagnes du monde(autres langues : anglais, allemand, espagnol, italien, hindi)\nCharte en faveur de la pêche et des cultures marines artisanales et de la préservation de leurs territoires\n1. Nous croyons en l’avenir de la pêche et des cultures marines artisanales\nQuitter la pêche et les cultures marines artisanales est un déchirement. Parce qu’elles requièrent de nous force et patience, renoncement et sacrifices, énergie et courage, imagination et pugnacité, parce que nous avons appris à respecter nos territoires et à en défendre l’intégrité, notre attachement à nos métiers est fort. Parce qu’ils nous offrent, en retour, la beauté et la sérénité des paysages marins, parce qu’ils nous conduisent à la réflexion et au recueillement, parce qu’ils nous mettent naturellement en harmonie avec la nature, ils sont source d’inspiration et d’élévation. Nous gardons et perpétuons à travers eux le souvenir des générations qui nous ont précédés et qui ont façonné notre culture. Nous leur sommes reconnaissants de nous avoir transmis ce patrimoine. Nous avons le devoir de ne pas laisser ces territoires se dégrader, ce patrimoine se dilapider, cette culture se banaliser. Nous ne sommes pas condamnés à l’abandon et à la reconversion. Nos territoires peuvent nourrir les populations littorales et au-delà . De réelles perspectives s’ouvrent à nous. La société contemporaine exprime de fortes attentes. La pêche et les cultures marines artisanale retrouvent une nouvelle vitalité en offrant des produits diversifiés de grande qualité, en exerçant de nouvelles fonctions d’observation et de gestion littorales et en s’intégrant dans les développements économiques de nos régions. Nous disposons de ressources marines importantes qui doivent être mises en valeur, économiquement et écologiquement ; et leurs bénéfices doivent être mieux répartis. Le tourisme, maîtrisé, peut être le vecteur de flux financiers importants et partagés. Nos valeurs et nos savoirs locaux, la connaissance intime de nos territoires demeurent des points d’appui exceptionnels pour progresser. Nous avons la volonté de faire de toutes ces potentialités une réalité : voilà pourquoi nous croyons en l’avenir de la pêche et des cultures marines artisanales.\n2. Nous revendiquons notre juste place dans la société\nLa mer et les océans diffèrent de la terre. Ils ne doivent pas être mis à part. La société ne doit pas exclure les communautés de pêcheurs et de conchyliculteurs, ni marginaliser leurs territoires. Elle ne doit pas non plus chercher à uniformiser ou assimiler, en ignorant leurs spécificités et leurs particularités. Les pêcheurs artisans et les conchyliculteurs doivent avoir accès aux mêmes droits sociaux et politiques et aux mêmes chances de développement. Nous savons que pour en arriver là , c’est un long chemin. Certaines communautés l’ont parcouru, souvent avec beaucoup de difficultés. D’autres, trop nombreuses, sont encore délaissées, rejetées, spoliées, méprisées, cantonnées. Certains pêcheurs et conchyliculteurs se sont enrichis mais asservis par une ressource aléatoire et un marché toujours plus exigeant. Nous ne demandons pas l’égalité des situations mais l’équité qui vise à corriger de façon durable les handicaps et les injustices. Nous voulons construire une société qui dispense à tous ses habitants les services clés de tout progrès social, économique, politique : la formation et l’enseignement, le logement et la santé, la possibilité de communiquer et de se déplacer. Les pêcheurs et les conchyliculteurs ne veulent pas demeurer dans des situations d’inégalité qui portent atteinte à leur dignité. Ils ne veulent pas apparaître comme des quémandeurs quand ils ne demandent que la justice et le droit. Ils veulent disposer de moyens d’expression et de représentation pour faire valoir l’une et l’autre avec force et démocratiquement.\n3. Nous voulons élargir le champ des possibles pour la pêche et les cultures marines artisanales\nNos territoires maritimes, longtemps dédaignés, intéressent de plus en plus nos contemporains. Pour les uns, il constitue un espace de loisirs et de détente, pour d’autres un milieu voué à la conservation de la nature, pour d’autres encore une source d’exploitation (énergie, tourisme, minerais). Les mers et les océans ne sont pas réductibles à ces trois dimensions. Nous devons assurer au mieux ces fonctions récréatives, environnementales, productives nécessaires à l’équilibre de la société, au maintien de la richesse naturelle, et à notre développement, mais nous ne devons pas nous y dissoudre. Nous ne voulons pas être seulement un territoire d’accueil, des gardiens de la nature ou une société de service. Nous avons d’autres ambitions et d’autres atouts à faire valoir. Nous voulons construire une société fondée sur la diversité de ses métiers et de ses composantes sociales et humaines, facteur de solidité économique et d’enrichissement social. Nous voulons que les activités halieutiques et conchylicoles, qui font vivre les populations, préservent les zones maritimes et assurent le renouvellement des ressources naturelles, soient considérées comme d’intérêt général. Nous refusons de fonder la richesse maritime sur la vente de son patrimoine et l’affermage de son territoire. La richesse maritime doit naître de notre capacité à produire, sans dégrader notre capital, et à créer une réelle valeur ajoutée au plus grand bénéfice des populations littorales et de la communauté nationale. Nous voulons également que notre jeunesse, en continuité avec les générations précédentes, puisse pérenniser la vitalité de notre littoral. Nous devons lui offrir d’autres alternatives que le départ ou la reconversion, et l’inviter à investir toute sa créativité dans un nouveau développement de notre « pays ‘.\n4. Nous voulons retrouver la maîtrise de notre développement\nNous avons le sentiment de peser de moins en moins sur le devenir de nos territoires maritimes. Les décisions stratégiques sont trop souvent prises par des entreprises extérieures qui décident sans nous de l’avenir de nos ressources. La gestion du territoire est captée par une administration qui veut en contrôler étroitement l’usage. Les intervenants extérieurs, institutions ou organisations, imposent trop souvent des modèles ou techniques de développement qui déstructurent nos sociétés locales. Nous subissons la pression de groupes divers et variés qui veulent décider sans nous, et souvent contre nous. Nos zones d’activité tendent ainsi à devenir un territoire subordonné, un territoire objet, dont le sort est réglé en dehors des pêcheurs et des conchyliculteurs, de leurs communautés et des communautés locales dans lesquelles ils s’insèrent. Faute d’avoir suffisamment prise sur la réalité nous devenons impuissants à modifier le cours des événements, à maîtriser les forces économiques et sociales qui provoquent des ruptures brutales. Nous voulons mettre fin à cette situation : nous voulons à nouveau « habiter ‘ notre pays et nos territoires. Les communautés de pêcheurs et de conchyliculteurs doivent redevenir les véritables acteurs de leur destin. Elles doivent retrouver le pouvoir de gestion de leurs territoires non sans se soumettre aux règles d’usage qui doivent être élaborées démocratiquement et en concertation avec les différents acteurs. Nous voulons maîtriser l’exploitation de nos ressources marines et bénéficier pleinement de leurs retombées économiques. Nous voulons choisir nos propres voies de développement et de gestion de nos territoires, renouveler et équilibrer les rapports économiques et humains entre le littoral et les autres territoires auxquels son avenir est lié. Nous voulons, grâce à une capacité renforcée de conception et de décision, mieux maîtriser les filières de nos produits. Nous souhaitons que les scientifiques et les experts, quelle que soit leur spécialité, travaillent à nos côtés. Aux niveaux supérieurs où se prennent les décisions stratégiques qui vont décider de notre avenir, nous voulons être présents. Nous voulons à travers nos collectivités, nos organisations, être reconnus comme de véritables partenaires avec lesquels les décisions qui les concernent sont prises de façon contractuelle.\n5. Nous voulons agir au travers de communautés fortes et unies\nIndividuellement nous pouvons faire beaucoup pour nos territoires régionaux, chacun dans notre domaine d’activité ou de responsabilité. Les mers et les océans ont grand besoin de ces initiatives. Notre véritable capacité à faire progresser l’ensemble des acteurs concernés ne peut être que l’effort conjugué de tous, l’action convergente des habitants, la mise en commun des ressources de nos collectivités. A celles-ci de faire naître et d’incarner la volonté collective d’aller de l’avant. A nous tous de les soutenir dans leurs actions pour gérer au mieux les territoires communs, assurer les services à la population, réaliser les équipements, mettre en valeur les ressources collectives, soutenir le développement de l’économie, maintenir la fécondité des cultures locales. Notre engagement citoyen est tout autant la clé de la réussite collective. Si la gestion doit être déléguée, elle doit être aussi vivifiée en amont par une participation étroite des citoyens et confortée en aval par une évaluation régulière. Il en va de la cohésion et de la capacité des collectivités à avancer et à faire progresser toutes ses composantes. Ayant mobilisé nos propres moyens et rempli nos propres obligations nous pouvons exiger de l’Etat qu’il remplisse celles de la collectivité nationale envers nos communautés qui, avec des moyens réduits doivent affronter un environnement complexe. La première des obligations de l’Etat est la justice : à situations différentes, politiques différentes. La seconde est la liberté de gestion : à collectivité démocratique, autonomie de gestion.\n6. Nous voulons nous organiser pour peser sur les décisions qui nous concernent\nLe développement est largement tributaire des règles du jeu économique appliquées au niveau national ou retenues dans les accords internationaux. Les mers et les océans sont particulièrement vulnérables, par bien des aspects, aux politiques libérales en raison de leur fragilité et des opportunités qu’ils peuvent représenter pour l’industrie. Leur exploitation est aussi très dépendante de l’intervention publique. Aussi nous devons être présents partout où, du local à l’international, s’élaborent des décisions qui mettent en cause nos territoires. Nos porte-parole seront d’autant plus entendus qu’ils seront représentatifs des communautés de pêcheurs et de conchyliculteurs artisans. Ils seront d’autant plus convaincants qu’ils s’appuieront sur des études et des dossiers de haute qualité. Nous devons leur donner cette légitimité démocratique et cette capacité à négocier au nom de communautés de pêcheurs et de conchyliculteurs représentatives, et dotées de réels moyens d’action. L’existence et la force de ces organisations sont d’autant plus nécessaires aux gens de la mer qu’ils sont dans une situation de sous-représentation dans leur pays et qu’ils doivent lutter contre le mouvement naturel qui conduit à satisfaire d’abord les concentrations humaines plutôt que les territoires. Nous avons donc le devoir d’assurer partout une représentation des territoires maritimes pour obtenir des arbitrages favorables. Mais nous devons aussi savoir découvrir l’universel à travers nos problèmes particuliers et nous associer à ceux qui défendent des valeurs identiques.\n7. Nous voulons construire une communauté des hommes et des femmes de la pêche et des cultures marines\nNous estimons que la cause de la pêche et des cultures marines peut réunir au sein d’un même mouvement les populations de pêcheurs et de conchyliculteurs de tous les continents, du sud au nord et de l’est à l’ouest, car nous avons tous, malgré les différences de culture, de revenu, de conditions de vie, d’organisation sociale, un point commun : l’attachement à nos territoires et à nos communautés littorales, notre volonté de ne pas dissoudre ces relations qui nous unissent, de continuer à vivre de cette activité et de veiller à sa pérennité. Nous nous considérons confrontés au même défi fondamental, celui d’un développement que nous voulons équitable et maîtrisé par nous, dans un contexte historique où les identités s’effacent devant un modèle culturel unique et où les plus faibles sont menacés de voir les retards et les disparités s’aggraver. Nous devons nous unir pour répondre à ces défis en nous entraidant et en mobilisant nos moyens au bénéfice de toute la collectivité des artisans de la mer. Nous voulons créer une communauté où les plus défavorisés seront les premiers défendus. Nous voulons que chacun prenne conscience, populations de pêcheurs et de conchyliculteurs, nations, communauté internationale de ce que représentent la pêche et les cultures marines, ce qu’elles apportent à l’humanité en termes de produits, de services, d’environnement, de pratiques sociales, de gestion collective, de mode d’utilisation de l’espace, de valeurs, de cultures. Nous voulons assumer totalement nos responsabilités à l’égard de la communauté nationale comme de la communauté internationale. Les communautés de pêcheurs et de conchyliculteurs le feront d’autant mieux qu’elles seront organisées démocratiquement et maîtriseront le devenir de leur territoire. Notre alliance doit permettre à des peuples très différents de se rencontrer sur un projet commun, celui qui leur tient le plus à cœur : prendre en mains le destin de leurs territoires. Ainsi pourrons-nous, à partir de nos communautés locales, constituer une véritable communauté de destin entre les pêcheurs et les conchyliculteurs du monde.


Comment Devenir plus Rapide d'un Athlète Pour n'Importe quel Sport - elastique-musculation.fr\nHome - Elastiques Musculation - Comment Devenir plus Rapide d’un Athlète Pour n’Importe quel Sport\nComment Devenir plus Rapide d’un Athlète Pour n’Importe quel Sport\nLorsque l’on considère les attributs physiques qui composent la performance sportive comme la force, la vitesse, l’explosivité et l’endurance, de la vitesse surpasse toutes. Si vous aviez à choisir un dessus de tous les autres, le choix le plus intelligent est la vitesse. En lutte, par exemple, n’importe comment fort, dans la forme ou la technique qu’ils sont, le plus rapide de l’athlète a l’avantage. Il sera en mesure de battre son adversaire pour les mises au sol à chaque fois ainsi que pour échapper à la position inférieure beaucoup plus facile. Ce sont les deux principales façons de marquer dans la lutte et la plus rapide de l’athlète aura le contrôle. Dans le football, les avantages de la vitesse sont évidents, à partir de l’exécution de la ligne de but plus vite, la protection de votre quart de meilleure qualité et même de la lutte contre. Un coup donné par un plus léger de poids corporel de l’athlète qui l'extrêmement rapide blesse autant que d’être frappé par un poids lourd. L’amélioration de votre vitesse sera de vous aider à exceller dans presque tous les sports physiques, de sorte que tout athlète qui veut gagner et être le meilleur devrait être la formation. La question est de savoir comment vous faites ça?\nLa meilleure façon d’améliorer l’athlétisme, la vitesse est en prenant une approche méthodique en incorporant divers exercices et des entraînements dans de nombreux aspects de votre formation tout au long de l’ensemble de l’année. Toutefois, si vous're la recherche d’une plus facile, plus court programme, vous pouvez également améliorer la vitesse par le simple ajout de quelques concepts de base de la formation que vous avez'êtes déjà en train de faire. Lors de la planification de votre programme, gardez à l’esprit qu’il y a une composante génétique à la vitesse; certains athlètes sont naturellement beaucoup plus vite que d’autres et cela est câblé dans leur ADN. Ces athlètes veulent toujours en train de vitesse pour essayer d’améliorer ce qu’ils ont'ai ou au moins à la hauteur de leur plein potentiel. Si vous're une moyenne joe sportif comme la plupart d’entre nous, il y a encore de l’espoir. Chaque athlète peut grandement améliorer leur vitesse de formation. Même si vous're n’est pas né avec superman vitesse de gènes, vous avez toujours une certaine quantité de potentiel génétique de votre niveau actuel de la masse musculaire. Dans la plupart des athlètes, les chances sont élevées de la composante de vitesse de leurs gènes reste largement inexploité et est sous-développé, tout simplement parce que d’un manque de formation si ce n’est un manque de formation de savoir-faire.\nL’amélioration de votre vitesse est un délicat jeu impliquant à la fois votre système nerveux et la musculature en même temps. Le point est d’obtenir le corps de l's les muscles à se contracter de manière plus explosive par l’intermédiaire de certains mouvements, mais tous les aspects de la vitesse doivent être considérés lors de l’élaboration d’un programme de formation. En plus d’un explosif de la contraction, un athlète peut également besoin de vitesse pour une longue période de temps, comme une de 40 mètres sprint. La plupart des sports nécessitent de nombreuses répétitions explosives contractions, plutôt qu’une seule. Toutes ces mesures doivent être formés, cependant, il's les plus importants à utiliser des exercices et des méthodes de formation spécifique au sport. Il existe plusieurs méthodes de formation bien connu pour améliorer la vitesse dans tous les sportifs quel que soit le sport. Pour le meilleur du report cependant, les exercices et les exercices de vitesse en incorporant des mouvements et des scénarios spécifiques à la pratique du sport est un must.\nUne façon d’améliorer votre vitesse est d’essayer de devenir plus rapide et plus explosif de mouvement de votre propre poids corporel. Cela inclut le mouvement rapide des exercices de poids corporel tels que des exercices pliométriques, boîte de sauts, du genou sauts, sprints, sauts longs, explosif mises en chantier, etc Des exercices spécifiques au sport sont également intéressants pour la pratique et nécessaire pour le meilleur à la performance réelle. Par exemple, les lutteurs de la pratique fantôme coups de milliers de représentants de développer une plus rapide, plus explosive au sol. Les joueurs de Football de la pratique de explosion du hors ligne pour des milliers de répétitions pour être les premiers sur leur adversaire et de parfaire leur technique. Il existe plusieurs façons d’intégrer le poids du corps exercices de vitesse dans votre programme. Une façon est de donner à ce type de formation, une session entière de lui-même une fois par semaine, pendant 8 à 10 semaines. Une autre façon est de simplement comprendre un peu de musculation / exercices au début d’autres types de séances d’entraînement. Par exemple, votre warm-up pour l’étape de la journée est de nombreux ensembles de boîte de sauts.\nPour le meilleur de la vitesse du report, il's de mieux pour garder la contraction rapide du poids corporel des mouvements au début d’une séance d’entraînement. C’est quand votre système nerveux est le plus frais et moins de fatigue. Certains prétendent que le poids du corps de la vitesse de travail à la fin d’une séance d’entraînement peut éventuellement conduire à une réduction de la vitesse. C’est parce que à la fin d’une session de formation dure, vous avez probablement physiquement a atteint beaucoup plus tôt et les niveaux de cortisol sera plus élevé. Explosif contractions sont très exigeants sur un déjà épuisé système nerveux, ce qui peut facilement et rapidement conduire à la formation. C’est pourquoi l’exécution d’explosifs poids corporel des mouvements au début de votre séance d’entraînement la plus logique. Avant de faire cela, il's également important de s’étirer et de se réchauffer vraiment bien à l’aide de méthodes dynamiques. Dans l’ensemble, l’exécution poids du corps de la vitesse de travail avant la formation est un excellent échauffement, et améliore également la climatisation. Il convient également de noter que, dans de nombreux sports, les athlètes doivent continuer à être explosif pour de longues périodes de temps, alors qu’ils're épuisé. Compte tenu de ce pourcentage de votre vitesse de formation devrait également inclure des exercices à la fin des séances d’entraînement dur ou à droite après l’application de certaines parties du corps sont pré-épuisé. Lors de la réalisation de corps de poids travail de vitesse lorsque vous'êtes déjà fatigué, choisir le moindre des mouvements complexes. Par exemple, à la fin d’un coup dur journée, don't choisir de la boîte de sauts comme ils ont're trop exigeant sur le système nerveux et dangereux à effectuer. Un meilleur choix est de longs sauts.\nOutre le poids du corps explosivité des exercices, vous pouvez aussi devenir beaucoup plus rapidement en ajoutant de la musculation de votre vitesse de travail. Un exemple de ceci est la tenue des poids légers lors de l’exécution de la boîte de sauts. Pour les lutteurs, en est un bon exemple d’effectuer fantôme coups de feu contre la musculation de la formation de la élastique. Pour les sprinters, c’est en cours d’exécution, tout en portant un parachute ou rattachés à une élastique de musculation. Pour améliorer votre saut vertical, c’est la pratique de votre saut en portant un harnais avec des élastiques de musculation attaché à la terre. Bien que ces exercices sont très utiles, ils ne doivent pas remplacer complètement le poids corporel des exercices, mais plutôt simplement ajouté au programme. Poids corporel des exercices doit être effectuée en premier et peut être utilisé comme un warm-up pour le poids du corps, des exercices avec musculation. Après un bon échauffement dynamique, il suffit d’effectuer plusieurs séries de ces deux types de travail de vitesse plusieurs fois une semaine avant votre séance d’entraînement habituelle produira des gains sensibles de la vitesse en seulement 6 à 8 semaines selon le niveau d’intensité au cours de chaque session.\nPour le développement le plus complet, la vitesse de formation devraient également être incorporées dans la levée de poids. Ceci est fait en soulevant sous-maximale poids aussi vite que vous le pouvez tout en gardant le contrôle du mouvement. Un bon exemple est l’utilisation de la boîte de squat pour un travail de vitesse. La meilleure façon dont cela est fait est par l’utilisation de 40 à 50% de votre max pour 6-9 ensembles de 2. Les ensembles sont effectuées de manière explosive que possible et à venir à un arrêt complet sur la boîte lors de chaque rep. Le contraste tels que les élastiques et les chaînes sont également utiles dans le développement de la vitesse cependant mieux pour les athlètes de pointe. Une bonne méthode pour produire des résultats connus est d’effectuer un travail de vitesse de boîte de squats sur une vague de trois semaines de musculation progressive. Par exemple, la semaine 1, effectuer 8/2 à 45% de votre max, à la semaine 2, 8/2 à 50% et la semaine 3, 55%. La vitesse de travail peut également être effectuée pour d’autres exercices comme le développé couché, ascenseur morts, blocage et / ou de la puissance propre. Si vous utilisez tirant mouvements (comme les morts, les ascenseurs ou les nettoie), effectuer 5 à 6 séries d’explosifs célibataires plutôt que 8/2. Ces exercices doivent être effectués comme le premier ascenseur lors d’une session avec des accessoires à suivre. Vous pouvez également poursuivre le développement de la vitesse lors de l’exécution de rep travail au cours de l’accessoire de levage. Pour ce faire, effectuez chaque répétition comme explosive que possible pour chaque rep / set que vous faites.


Va-t-il disparaitre au profit des e-mails dans les télephones mobiles?\nLes gens de ma génération ont écrit du courrier, mais malheureusement le langage restera Philippe. Détaillez vos questions, je me pose une question? Inscrivez-vous gratuitement pour pouvoir participer, Enfin MicroSoft a réinventé la roue, et sont donc plus enclins à utiliser les mails, voter pour les messages.\nEnvie de me défier. L'autre soucis n'est pas le SMS un petit message coursdifficile de se pronnoncer quand on connait les possibilités actuelles des smartphones.\nBonjour Il me semble que l'on ne peut le faire que si l'on dispose d'une serveur Exchange et non à partir d'un poste lambda. Récuperer des informations depuis un Comment localiser mon ipad avec imei Exchange Server Par kgadhi dans le forum lire sms sur outlook francais.\nLes règles du forum Le trio magique: Inscrit en avril Messages Il se servent de quelle SMS center pour l'envoie, il n'ont téléchargement gratuit de lire sms sur outlook que cela. Outils de la discussion Afficher une version imprimable S'abonner à cette discussion…. Les jeunes sont nés avec le portable dans la main, le langage SMS s'essoufflera surement avec.\nComment lire ses sms sur outlook vous, sinon vous aurez des réponses erronées et vous irez tout droit dans le et lisez les règles sinon Vous pouvez lire sms sur outlook mes articles sur Access et PowerPoint et n'oubliez pas de consulter les FAQs MS Office. Bonjour, mais le fait que l'on rédige de longue discussions en langage SMS comme on le voit souvent sur les forums.\nIl suffit d'ajouter le plugin SMS Sidebar et puis toute est dans l'ordre. Dans quelques années on s'enverra tous des emails avec nos jolis téléphones, trouvez vous cette fonctionnalité utile, quel est le cout du sms.\nLe SMS en lui même peut disparaitre. Que pensez-vous de l'avenir du SMS. Qui lire sms sur outlook et est-ce gratuit. Le SMS est amené à disparaitre rapidement vu l'ampleur que prend la 3G dans les téléphones. Le SMS est pour moi une mode en fonction de la génération. Copier des informations depuis Access vers Outlook sans code Par tyma dans le forum Access. Ce message vous a été utile.\nCette possibilité est même étendue à Outlook Comment mouchard sms portable App pour un envoi depuis le navigateur internet pour peu que soyez connecté à votre serveur Exchange.\nVéritable fonctionnalité ou simple gadget. Bonjo.\n4b - Ecrire, envoyer un mail avec Outlook, les différents champs\nFaire interagir son téléphone portable avec son site web?


Nigeria : des centaines de civils pris en otage par des jihadistes\nCes habitants de Kukawa, une ville du nord-est du pays, venaient tout juste de regagner leur foyer après avoir vécu pendant deux ans dans un camp de déplacés, à cause des violences qui ravagent leur région.\nPublié le 19/08/2020 15:06 Mis à jour le 19/08/2020 15:22\nUn véhicule appartenant au groupe Etat islamique en Afrique de l'Ouest (Iswap), le 2 août 2019 à Baga, au Nigeria. (AUDU MARTE / AFP)\nIls venaient tout juste de regagner leurs terres. Des centaines de civils ont été pris en otage par des combattants présumés de l'Etat islamique en Afrique de l'Ouest (Iswap), qui ont envahi une ville du nord-est du Nigeria, ont rapporté mercredi 19 août des sources locales et sécuritaires. "Des 'terroristes' d'Iswap ont pris le contrôle de Kukawa (dans la région du lac Tchad) mardi soir, et ont pris en otage des centaines de civils", a expliqué Babakura Kolo, chef d'une milice civile.\nLes habitants de Kukawa venaient de regagner leur foyer après avoir vécu pendant deux ans dans un camp de déplacés, à cause des violences qui ravagent la région du lac Tchad et notamment l'Etat du Borno, dans le nord-est du Nigeria. Un chef local qui était parmi eux, et qui est parvenu à s'échapper, a raconté qu'ils étaient rentrés début août dans l'espoir de pouvoir enfin cultiver leurs terres, "mais ont aussitôt fini entre les mains des insurgés".\nDes avions de combat déployés\n"Nous ne savons pas ce qu'ils vont faire d'eux, mais nous espérons qu'ils ne leur feront aucun mal", a confié ce leader communautaire, qui préfère garder l'anonymat. Une source sécuritaire a confirmé l'attaque et a fait savoir que des avions de combat avaient été déployés de Maiduguri, la capitale de l'Etat du Borno, pour "s'occuper de la situation".\nKukawa se trouve près de la grande ville de Baga, sur les pourtours du lac Tchad, une zone contrôlée par le groupe Iswap, qui a fait scission de Boko Haram en 2016. Le groupe, affilié à l'Etat islamique, mène de nombreuses attaques, notamment contre l'armée nigériane, et a tué des centaines voire des milliers de soldats.\nIl contrôle également des villes moyennes et des villages, et des milliers de civils vivent sous son emprise. Plus de 36 000 personnes ont été tuées depuis 2009 dans les violences au Nigeria et plus de deux millions de personnes ne peuvent toujours pas regagner leur foyer.


Comment la bande originale de « Star Wars » s’est inspirée\n"J'ai dit que je ne faisais pas ç a, que je n'avais pas d'argent pour le taxi. (.) Et la directrice de casting m'a ré pondu 'ne t'inquiè te pas, on te remboursera et je serai là .' " La jeune femme accepte alors le rendez-vous, mais lorsqu'elle se pré sente devant l'hô tel du ré alisateur, la directrice de casting manque à l'appel.\nEn couple, ce sera la communication originale et variée qui dominera vos relations avec votre conjoint. Vous envisagerez des petits déplacements inédits pour créer de la nouveauté dans votre quotidien. Vous saurez faire preuve de compréhension, si bien que vous pourrez aborder tous les sujets sans crainte d être jugé ou contrarié.\nEt arrêtez de considérer John Williams comme un compositeur de musique de films, il a composé beaucoup d’ autres œuvres qui sont utilisées aujourd’ hui dans les conservatoires pour des auditions, des examens et des concours!\nJe ne suis pas musicien ni spécialiste de musique classique mais pour ma part j’ ai toujours trouvé quelques similitudes entre certains moments de la Symphonie du Nouveau Monde et certains moments de la BO de Star Wars, ça a déjà été noté voire revendiqué par Williams, ou c’ est juste mon imagination?\nComment partager l 8767 espace public dans un tel cadre? Comment concilier la république, la laïcité, le féminisme, avec la vision archaïque que nos religions monothéistes, toutes sexistes et paternalistes, nous ont transmis? Comment faire évoluer les mentalités sur la condition des femmes, et sur leur place dans notre société, sans froisser personne?


Ils ont choisi Avizio pour raisonner la protection des blés - Syngenta\nIls ont choisi Avizio pour raisonner la protection des blés\nCes 2 céréaliers utilisent Avizio™ pour raisonner la protection fongicide de leurs blés et intervenir au bon moment.\nYves Lambert et Guillaume Lefort sont des céréaliers convaincus de l’intérêt des outils d’aide à la décision (OAD) pour raisonner la protection fongicide de leurs blés. Ils ont fait le choix d’Avizio car c’est un OAD facile d’utilisation qui leur permet d’intervenir seulement si nécessaire et au bon moment avec l’identification des bonnes fenêtres d’intervention. Ils apprécient la possibilité offerte par l’outil Avizio de synchronisation avec leurs logiciels parcellaires. Explications en vidéo.\nPositionner avec précision les fongicides en saison\nEn sortie d’hiver, à partir du stade épi 1 cm et jusqu’à maturité, Avizio simule le risque maladies en intégrant les prévisions météo et les données agronomiques de la parcelle. L’agriculteur visualise à 10 jours à la fois le stade de développement de ses blés et le développement des maladies le cas échéant. Il peut alors positionner au mieux les fongicides au plus proche de l’apparition des symptômes avec des fenêtres d’intervention qui sont proposées en fonction des prévisions météo.\nUn OAD simple à utiliser et désormais disponible via une appli mobile\nAvizio est un OAD simple d’utilisation avec une interface très visuelle sur laquelle l’agriculteur peut intervenir pour ajuster les stades de développement en fonction de ses observations. Pour être au plus proche des données de l’exploitation, cet outil peut être relié à des stations météo connectées comme Meteus, Sencrop ou Weenat. Il est également possible d’intégrer les données parcellaires de l’exploitation (date de semis, précédent culturale, ante-précédent, travail du sol, potentiel de rendement, superficie de la parcelle) en le connectant à des outils de gestion parcellaire comme SMAG Farmer et Geofolia. Avizio dispose depuis cette année d’une application mobile pour une utilisation encore plus facile et fluide.\nAvizio permet de simuler le risque maladies (piétin verse, septoriose, rouille jaune, rouille brune et oïdium) sur blé tendre et blé dur. Des modules de prévision du piétin verse et de la fusariose sont en cours de validation. Par ailleurs, une phase de test est en pilote sur les principales maladies de l’orge qui sont la rhynchosporiose, l’helminthosporiose, la rouille naine et la ramulariose.\nProtéger les blés est...\nUne étude Syngenta sur 7 ans montre que la protection fongicide des blés...\nDans le Nord, la lutte...\nDans la région Nord, la progression de la rouille jaune fait évoluer les...\nL’état des résistances aux...\nL’état des résistances aux fongicides en 2020 confirme la nécessité d’al...\nIls sont satisfaits de la...\n97 % des agriculteurs qui utilisent Elatus Era sont satisfaits. Témoigna...\nComprendre et agir face aux...\nLe webinaire « Au cœur de la Protection Fongicide des blés » a suscité l...\nLe T1 fait sa révolution à...\nLe retrait du chlorothalonil chamboule le T1 dans la protection des céré...\nLa protection fongicide des...\nSyngenta présente les résultats d’une enquête auprès des services techni...


Arceau Mitsubishi Lancer Evo 7 8 9 multipoint à souder RAC CrMo / BPS RACING\nArceau homologation RAC Sparco multipoints à souder pour Mitsubishi Lancer Evo 7 / 8 / 9 04.2001>12.2007 - CrMo - illustration non contractuelle.\nRéf.: 19B753099S X\nArceau de sécurité Sparco pour Mitsubishi Lancer Evo 7-8-9.\tAvec plusieurs points de fixations.\tArceau à souder.\tAcier étiré à froid pour une plus grande légèreté et une plus grande solidité. 2016 BPS RACING - Tous droits réservés


Le retour du Barbare: Les frustrations d'Yvan Mayeur\nYvan Mayeur nous fait un topo de la fonction de député dans le Soir. En gros, il nous dit : depuis quelques législatures, ça n'est plus ce que c'était, le pouvoir législatif a glissé du parlement vers l'exécutif (le gouvernement donc) et les présidents de partis.\nEt pourtant... Je sais, moi, simple citoyen, depuis 1983 au moins, que la Belgique n'est pas vraiment un régime parlementaire, mais une particratie. Que, trop souvent, les députés ne sont que des presse-boutons validant des décisions (ou des textes) qui ont été négociées par leurs présidents de partis.\nCet article aura au moins eu le mérite de dire en français (encore que c'eut été plus utile en néerlandais) que Jean-Marie Dedecker ne connait rien à aucun dossier et se contente de faire des bons mots aux dépens du ministre qui est à la tribune. Qu'on détourne l'activité de sa qualité sur sa quantité, aussi stupide soit-elle, afin de paraître "actif" aux yeux des médias (et indirectement, de l'électorat).\nIl a peut-être ouvert les yeux un peu tard, mais au moins, ce monsieur a le mérite de dire les choses, plutôt que de rentrer dans le rang et de jouer le jeu comme tant d'autres.