[Commentaires] Star Wars VIII : Les Derniers Jedi - Forum Stargate-Fusion.com\nMessage non lu par Alar » 14 déc. 2017, 16:56\nbonjour, je viens de voir star wars 8 mais j'ai pas compris la fin. Luke est t'il mort? Et si oui pourquoi ?\nMessage non lu par helpdesk » 14 déc. 2017, 17:00\nTiens en parlant de Star wars,\nVous pouvez m'expliquer comment allociné calcule leur moyenne ?\nAu vu des notes, il est impossible d'avoir 3.7/5 ! SAUF s'ils ne comptent pas les zero ... C'est un peu abusé quand même ... on fait croire aux publique, que les spectateurs ont aimés....\nMessage non lu par Thor59680 » 14 déc. 2017, 21:14\nOui il est mort, il a utilisé un trop grand pouvoir, on le retrouvera surement en esprit de force pour guider Rey étant donné que Mark Hamil est au générique du 9.\nEt au passage j'ai plutôt bien aimé ce star wars 8, en effet, il est bien au dessus que celui pondu par JJ Abraham.\nDernière modification par Thor59680 le 14 déc. 2017, 21:16, modifié 1 fois.\nMessage non lu par Alar » 14 déc. 2017, 21:19\na part les images de yoda complètement pt... sans parlé de Snoke. Enfin c'est quand même le premier star wars sans combat au sabre laser contre sabre laser\nMessage non lu par Sethy » 15 déc. 2017, 09:50\nJuste une chose : vu qu'il y a SPOILER dans le titres, on peut se passer des balises Spoilers non ? Car le topic en sera remplit, c'est un poil relou. Bref en attendant je me joins à la pratique.\nEn ce qui me concerne j'ai adoré Star Wars 8 ! Pas aussi bien que Rogue One selon moi, mais grosso modo au niveau du 5.\n- L'humour est très bien dosé, et prend sa place dans un univers grave et douloureux sans le teinté de couleurs.\n- Il y a ENFIN une recherche artistique dans la réalisation dans un film de la saga. On ne film plus que simplement pour filmer. Les gros plans, les échanges Kylo/Rey, certaines scènes de combats, l'utilisation du silence total, etc etc. Je peux citer notamment au moins 4 ou 5 scènes qui m'ont scotché au fauteuil en arrêtant ma respiration !\n- Luke, Poe et Kylo au top (aussi bien le personnage que l'acteur).\n- De belles surprises scénaristiques qui nous sorte un peu du cliché et donne une saveur particulière au film (La mort ridicule de Snoke, l'origine de Rey). Putain mais l'origine de Rey, pendant tout le film j'attendais un "I AM YOUR BROTHER" tellement évident, raté, .... Je suis heureux.\n- MASTER FUCKING YODA !!!\n- Combats au top\n- L'effet miroir à l'épisode 5 assez réussi sans pour autant en faire une copie\n- Je pense en oublier\n- Le background "Lord of war"\n- Fisher. Je t'aime princesse mais désolé j'ai un peu de mal avec le jeu de Carrie.\n- J'aurai préféré que le positionnement de Kylo et de Rey envers le côté de la force soit plus ambigu, mais c'était couru d'avance.\n- La relation Rose - Finn... Bof ça ne m'a pas convaincu. J'aurai préféré une relation (si on devait avoir une relation) entre Finn et Rey ou pourquoi pas Finn et Poe xD.\n- Oui ben voyons Finn et Rose qui tombe sur un super puissant hackeur par pur hasard... J'aurai préféré soit qu'il fut infiltré depuis le début par le first order, soit que c'était un gros mytho ayant besoin de leur aide pour s'enfuir... Mais ni l'un ni l'autre. C'était juste un hackeur qui attendait gentillement cette opportunité dans la cellule alors qu'il pouvait se barrer quand il voulait... Crédibilité je te crache dessus.\n- Et enfin... ENFIN.... POURQUOI TUER LUKE BORDEL DE COUILLE ! Ascenseur emotionnel à la fin :\n"WOOOW LUKE EST ICI !" (Hype 80%).\n"WOOOOOOOOOOOOOW LUKE EST TELLEMENT PUISSANT" (HYPE 300%). "WOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOW UN COMBAT LUKE KYLO SUPER BADASS AU SABRE !!! OUIIII" (HYPE 10^10%)\n"OK C'ETAIT UN HOLOGRAMME" (HYPE 10%)\n"... NON MAIS SERIEUX ? IL PART COMME CA ?" (HYPE -20000)\nNI NEGATIF, NI POSITIF :\n- Je voulais juste donner mon avis sur "Leia - Peter Pan" que pas mal ont eu en travers de la gorge. Utiliser la force pour déplacer un vaisseau spatial soumis à aucune force (ou se tirer à lui) est je crois très facile. Déjà dans l'ISS en chute libre ils peuvent soulever de lourdes masses (sans forcément les accélérer). Cela ne me choque pas pour une skywalker (tiens elle porte bien son pas-nom xD). Idem pour survivre au vide et à l'explosion. Cela ne m'a pas dérangé.\nGlobalement j'ai adoré le film, je suis ravis que c'est lui qui va s'occuper de la prochaine trilogie, j'ai hate de voir le 9.\nDernière modification par Sethy le 15 déc. 2017, 09:50, modifié 1 fois.\nMessage non lu par Thor59680 » 15 déc. 2017, 19:43\nBon, je me lance en premier sans balises spoil.\nPerso j'ai eu beaucoup de mal avec ce fameux passage de Leia dans l'espace qui retourne dans le vaisseau, ça fait trop pour moi et j'ai trouvé cette scène très moche.\nLes porgs aussi, ils sont mignons, certes, mais il servent à rien (au même titre que chewie).\nLes loups de glaces ne sont là que pour montrer une issue aux survivants... Pourquoi sont-ils rentrés dans la base avec les résistants (pour trouver un refuge certes mais j'ai trouvé ça trop gros aussi).\nLuke qui fait du matrix en évitant le sabre de kylo, je trouve ça absurde.\nJ'aime pas le moment où ils libères les grosses bêbêtes à poils du casino, ça fait trop harry potter ou narnia... ça n'a rien à faire là et c'est très moche aussi ^^\nJ'ai beaucoup de mal avec Poe et Finn.\nRIP Akbar...totalement transparent, dommage.\nLe look très kitch de l’amiral avec ses cheveux roses ou violets je sais plus.\nEnsuite je trouve qu'il y a eu 2 grosses arnaques dans ce film, snoke (j'espère qu'il n'est pas mort au passage) surtout et phasma dans une moindre mesure (j'avais vu que le perso devait être plus important et plus présent et il n'en est rien.\nLes chevaliers de ren sont qui et sont où ???\nEnfin, un peu trop d'humour au début et j'aurais par contre voulu un petit duel de droide BB8/BB9E même un petit truc rigolo pour le coup.\nPas mal de présence pour les anciens sans faire d'ombre aux nouveaux.\nLe traitement de la relation Kylo/Rey et leur alliance durant le combat chez snoke.\nJ'ai trouvé très bon le personnage de Kylo contrairement au 7.\nDes effets spéciaux à couper le souffle, c'est ça un star wars aussi.\nLe caméo de Yoda aussi.\nMessage non lu par bibistargate » 15 déc. 2017, 21:40\nJ'adore voir les critiques du film (sur Allocine, Actucine ou autres) ou les gens disent "c'est pas un star wars", "On ne peut pas faire si ou ça avec la force car on en à jamais entendu parlé avant" ou encore "ce n'est pas l'esprit Star Wars". Je suis quasiment sur que c'est les mêmes qui disaient "Star Wars 7 est nul c'est un copier coller du 4".\nA un moment il faut choisir ...\nPour ma part je l'ai trouvé bien (mieux que le 7) sans pour autant le trouver génial.\nLes trois plus gros défauts à mon sens:\n-ça manque quand même carrément d'un vrai combat au sabre laser (pour Star Wars c'est un peu dommage)\n-des vaisseaux toujours plus gros qui ne servent à rien. Ben oui on a quand même l’impression que leurs super gros vaisseaux sont vides, uniquement remplis de couloirs et de portes fermées avec dix membres d'équipage et 5 chasseurs dans les hangars.\n-Le premier Ordre c'est comme la DDE ils ont 5 vaisseaux il y en a 1 qui combat et 4 qui regardent...et sur le super vaisseau de Snoke il n'y a qu'un seul canon ??? Pourquoi détruire les navettes de sauvetage qui vont vers la planète une par une (le suspende OK mais faut rester un peu cohérent avec la taille des vaisseaux)\n-la relation Rey/Kylo Ren\n-le combat Rey/Kylo contre les gardes de Snoke\n-certains traits d’humour bien placés et sympa\n-visuellement c'est super\nEn résumé j'ai bien apprécié le film même si il n'est pas exempt de défauts dont certains sont quand même gênant. Pour ma part l'utilisation de la force dans cette épisode ne me choque pas au contraire on découvre plus de choses concernant la Force. J'espère que Snoke n'est pas vraiment mort (est-ce un des Sith qui a appris maîtriser la mort comme l'histoire de Dark Plagueis??? ou que l'ont sache au moins de où il venait).\nPetite question je n'ai pas entendu la petit phrase clin d’œil de tout les Star Wars ("J'ai un mauvais pressentiment", "I have a bad feeling about this" en VO). Je l'ai juste loupée ou elle n'y est pas ?\nDernière modification par bibistargate le 16 déc. 2017, 12:22, modifié 1 fois.\nMessage non lu par Thor59680 » 15 déc. 2017, 23:40\nJe ne crois pas l'avoir entendue non plus.\nMessage non lu par Alar » 16 déc. 2017, 23:57\nNe le prenez pas mal mais je comprend pas comment on peu aimer ce Star wars.\nSans rentré dans les détails parcequ'il a tellement de choses à dire sur ce massacre, j'ai juste envi de dire un truc : J'espère que vous serez aussi indulgent si Stargate Origin massacre la franchise.\nHelpdesk totalement d'accord avec toi et encore les notes on évolué sur allociné : 25% de 0/5\nLa majorité du public rejette ce crime contre l'humanité, qui me rappel les heures les plus sombres de l'histoire.\nMessage non lu par helpdesk » 17 déc. 2017, 19:37\nSi les scénaristes et réalisateurs avait envie de faire un film "comique" et avoir des idées innovante et ridicule, libre à eux ... mais dans ce cas, il aurait du faire leur propre film.\nCa n'as rien avoir avec l'ambiance Star wars ! Ce n'est pas un star wars !\nJe comprends certaines personne qui dissent on va voir un film pour se détendre, soit, très bien MAIS PAS STAR WARS ! j'avais envie d'une histoire sérieuse, profonde, avec plein de lecture et de compréhension différente, de la subtilité ! Pas cette espèce de daube !\nSi Disney à envie de faire des films comique, ils ont l'univers Marvel, ils peuvent faire çà dans ... les gardiens de la galaxie par exemple.\nLa depuis le 7, ils ont foutu en l'air une saga !\nPour moi : I II III & IV V VI : fin de l'univers\nLucas aurait jamais du vendre !\nDernière modification par helpdesk le 17 déc. 2017, 19:45, modifié 1 fois.\nMessage non lu par Chairn » 17 déc. 2017, 22:29\nCITATION (helpdesk,Dimanche 17 Décembre 2017 19h37) Pour moi : I II III & IV V VI : fin de l'univers\nRogue One était assez bien réussi je trouve. Le 7 et le 8 en revanche...\nMessage non lu par bibistargate » 17 déc. 2017, 23:12\nJe pense que Rian Johnson a foutu un grand coup pied dans la fourmilière en détruisant toutes les théories mises aux points par les fans qui ont tenter rattraper ce qu'ils n'avaient pas aimé dans 7 et de raccrocher aux idées de la trilogie originale.\nIl le montre clairement dans le film:\n-vous attendez tous Luke comme un Messie pour sauver la galaxie et bien non il attend juste de mourir sur son île\n-vous voulez connaitre les origines de Rey (reliée au Skywalker ou autres) et bien non on s'en tape, ses parents sont morts et ils n'étaient personnes. c'est juste un nouveau personnage.\n-vous voulez savoir qui est Snoke et bien non je vais le butter on s'en fou de Snoke c'est pas lui qui est important dans cette histoire (a moins qu'il ne soit pas mort ^^)\nA un moment il faut se détacher de se que l'on connait et accepter de la nouveauté pour pouvoir avancer. Alors je suis d'accord qu'il n'y a pas que des bonnes idées (il y en a même des mauvaises) mais au moins ça change du 7 qui n'osait pas marcher en dehors des clous.\nCITATION Sans rentré dans les détails parcequ'il a tellement de choses à dire sur ce massacre, j'ai juste envi de dire un truc : J'espère que vous serez aussi indulgent si Stargate Origin massacre la franchise.\nStargate universe qui osait s'aventurer sur de nouveaux terrains a été très mal reçu...\nLa série avait ses défauts mais elles n'était foncièrement très mauvaise, elle a été annulée au bout de deux saisons à cause, en partie, du boycotte des fans qui la jugeait "non conforme à Stargate".\nPour Origins ça sens pas bon du coup ...\nLes personnes qui notent 0/5 (ou ceux qui notent 5/5 d’ailleurs) c'est n'importe quoi. Un film même mauvais ne peut pas être complément nul au point qu'il n'y ai absolument rien à garder (comme un très bon film ne peut pas parfait au point de n'avoir aucun défaut).\nCITATION Je comprends certaines personne qui dissent on va voir un film pour se détendre, soit, très bien MAIS PAS STAR WARS ! j'avais envie d'une histoire sérieuse, profonde, avec plein de lecture et de compréhension différente, de la subtilité ! Pas cette espèce de daube !\nOn a pas du voir le même film alors car il y a plusieurs passages qui laissent des questions ouvertes a plusieurs interprétations.\nCertaines répliques sont à double sens aussi (comme les échanges entre Yoda et Luke).\nStar Wars ça n'a jamais était des histoires très "profondes". A la base c'est le bien contre le mal si repart de là il n'y a rien de plus basique.\nLe message du film : "Lâchez un peu la trilogie originale. Laissez nous vous raconter autre chose et apprenez de vos erreurs et echecs".\nLe manichéisme du bien contre le mal c'était bien en 77 pendant la guerre froide où le chevalier blanc sauve la princesse.\nDernière modification par bibistargate le 17 déc. 2017, 23:17, modifié 1 fois.\nMessage non lu par ytsuka452 » 17 déc. 2017, 23:22\nJ'ai plutôt bien apprécié le film, l'esthétique, la musique, malgré les quelques détails "Ferme-là, c'est la Force" et les décisions un peu stupide. Il a quand même un niveau supérieur au 7, des ajustements sont faits sur certains points (des ajustements corrects). Enfin, le dénouement était assez inattendu pour moi, je n'aurai pas penser que cela se finisse ainsi... Pour Kylo Ren ! Parce que Luke... On va pas en parler, même si c'était beau, c'est la Force !\nEn soit, le traitement de Luke est plutôt bien vu, mais je ne le trouve pas cohérent avec le passé... Genre, il a ramené Anakin, le destructeur de l'Ordre Jedi, le meurtrier direct d'initiés, du côté Obscur, et Ben Solo il décide de le tuer avant la catastrophe ?! La sagesse n'a pas remplacer sa force en vieillissant comme dirait Bra'tac !\nPoint qui m'a particulièrement dérangé : YODA !\nMon dieu, c't'apparence... Ils ont repris la marionnette du 1 ?! J'sais pas, en le voyant, ça m'y a fait tellement penser que j'ai cru voir que ça durant toute son apparition ! Où il est le vieux yoda en CGI de l'épisode 3 ? Ou la version Force de l'épisode 6 ? Ce design ne me revient pas, on dirait qu'il a prit un peu de drogue avant de venir faire un petit coucou à Luke, ou je sais pas moi... Y devait plus y avoir de budget pour le faire correctement ou un designer s'est improvisé artiste... Enfin bon, le design... Affaire de goût ! J'aime pô.\nAprès pour sa capacité tonnerre [Yoda, attaque Fatal-Foudre ! Yoooo...DAAAAAAA !!!], ça doit venir de Rebels, un petit clin d'oeil (à l'un ou l'autre, osef) par rapport au Bendu, donc sur ce point j'vais rien en dire. Après tout c'est la Force !\nBon, du coup, la fin de ce Star Wars...\nPuisque le fin mot de tout ça c'est "Fini les Sith, fini les Jedi", du coup, qu'est-ce qu'il va y avoir après ? Bon j'vais peut-être être déçu de la réponse dans le IX... En tout cas, il y a de la prise de risque en détruisant à jamais les vestiges de l'Ordre Jedi. On ne peut nier qu'ils ont tenté des choses pour cette postlogie, à voir où ça mènera finalement.\nCITATION depuis le 7, ils ont foutu en l'air une saga !\nRogue One compte dans l'équation, si j'comprends bien.\nMessage non lu par Thor59680 » 18 déc. 2017, 11:46\nCITATION Point qui m'a particulièrement dérangé : YODA !\nMoi j'ai plus pensé à la marionnette des épisodes 5-6 qu'à celle de l'épisode 1 (qui était franchement bien dégueu on se l'accorde), la voix également me fait penser à la voix du 5-6.\nMessage non lu par helpdesk » 18 déc. 2017, 17:31\nJe suis tombé sur cette vidéo, je ne connaissait pas ces youtubeur, mais enfaite c'est exactement çà :\nLes réactions du mec de droite à TOUT COMPRIS !\nMessage non lu par ytsuka452 » 18 déc. 2017, 19:10\nJ'avais vite vu cette review, y a également celle de Ivanhe MARTIN qui est intéressante à voir et je tombe d'ailleurs d'accord sur le Muppet Yoda Show.\nMessage non lu par helpdesk » 18 déc. 2017, 20:40\nC'est trop fort ! j'ai été plié avec le coup de Muppet show en mode Soupe au choux de funes !\nMessage non lu par Alar » 20 déc. 2017, 00:24\nle mec de droite à tout résumé\nMessage non lu par ytsuka452 » 20 déc. 2017, 08:17\nCITATION Pour la première fois dans un Star Wars, on n'entend pas la phrase "j'ai un mauvais pressentiment". Rian Johnson l'aurait fait passer à la trappe ? Le réalisateur dit de son côté que c'est bien dans le film. Alors où ? Probablement quand BB-8 s'adresse à Poe dans la scène d'introduction et qu'ils sont seuls face aux vaisseaux du Premier Ordre.\nMessage non lu par helpdesk » 21 déc. 2017, 02:31


Rafael Nadal : "J'ai encore le feu intérieur pour continuer et..."\nUne récompense prestigieuse, surtout parce que les joueurs du circuit ont voté. Parmi les noms des lauréats des ATP Awards 2021, on ne pouvait certainement pas manquer celui de Rafael Nadal, qui a remporté le titre symbole de l'esprit sportif, du nom de l'ancien joueur de tennis Stefan Edberg.\nC'est la quatrième année consécutive que des collègues reconnaissent le fair-play, le professionnalisme, les valeurs d'intégrité et de respect du sport sur et en dehors du terrain de l'Espagnol, qui est heureux d'avoir reçu le cinquième Prix dans cette catégorie spécifique au cours de sa longue carrière (le premier était arrivé en 2010).\nUne grande satisfaction pour le joueur de 35 ans originaire de Manacor, qui affronte un retour difficile après avoir été longtemps arrêté au stand et n'avoir disputé aucune course officielle depuis le mois d'août.\nLe tournoi d'exhibition à Abu Dhabi, même s'il n'a pas atteint la finale à cause d'Andy Murray, a été très important à plusieurs égards pour le vainqueur de 20 titres du Grand Chelem, qui ambitionne d'être à l'Open d'Australie en janvier dans les meilleures conditions possibles.\nNadal s'est adressé à l'ATP après la nouvelle de la remise du prix : "Je ne peux pas être plus heureux d'avoir à nouveau le prix de l'esprit sportif de la part de mes collègues de la tournée.\nCela signifie beaucoup pour moi, alors merci beaucoup à tous les joueurs qui pensent que je suis le bon pour obtenir cette distinction, " a-t-il déclaré. Puis il a poursuivi en ajoutant: "Honnêtement, cela signifie beaucoup pour moi car j'essaie toujours d'être juste sur le terrain.\nMerci d'avoir cru en moi et je souhaite le meilleur pour la saison 2022 à tous les joueurs du circuit. ."\nRafael Nadal attend avec impatience la saison de tennis 2022\nRafael Nadal pense que lui et Roger Federer sont "à égalité" compte tenu de leurs récentes blessures.\nL'Espagnol a également admis que les chances de Novak Djokovic dans la course du Grand Chelem sont "beaucoup plus élevées" que les deux. "Ça va être super difficile pour moi", a déclaré Nadal.\n"Si les choses se passent bien, je ne jouerai qu'un seul tournoi avant l'Australie et ces deux matches ici, donc le nombre d'heures sur le terrain au niveau compétitif avant un tournoi aussi difficile et exigeant que l'Australie ne sera pas énorme.\nMais l'essentiel est toujours le même, être en bonne santé", a-t-il insisté. "Si je suis en bonne santé, j'ai toujours le feu intérieur pour continuer et me battre pour mes objectifs.\nJe suis en dehors de la compétition depuis cinq ou six mois, " a admis Nadal. "Je comprends que la conversation à propos de la course du Grand Chelem est toujours là, surtout avec Novak qui joue presque chaque semaine.\nMoi et Roger sommes blessés depuis si longtemps. Bien sûr, nous sommes égaux, mais les chances pour Novak sont bien plus élevées que pour nous," a ajouté Rafael Nadal.


Formation professionnelle - Pleine Conscience\nFormation professionnelle en 8 modules pour devenir instructeur en pleine conscience et accompagner individuellement par la conscience.\nLa Pleine Conscience est une pratique millénaire à la base de nombreuses philosophies et religions. Plus qu'une pratique, la Conscience, Présence est ce que nous sommes réellement.\nQuand l’espace d’un instant, nous faisons l’expérience de cela, nous accédons à une paix et une joie profonde. Quand les pensées se calment et que l’attention revient dans le présent, nous faisons l’expérience du « bonheur ». Ce bonheur que tant de personnes recherchent désespérément dans l’assouvissement des besoins matériels ou dans une relation d’amour, ce bonheur est disponible à chaque instant, ce bonheur est ce que nous sommes.\nLa Conscience (ou pleine conscience) est la base de toute chose, de toute pratique thérapeutique, énergétique, manuelle, relationnelle et spirituelle. Être présent à Soi, aux autres, à ce qui nous entoure va considérablement approfondir et améliorer nos compétences, nos dons, notre métier. Elle a le potentiel de transformer l’autre en le ramenant à faire l’expérience de sa vraie nature.\nDe plus, grâce à des recherches scientifiques, la Pleine Conscience est une pratique reconnue et acceptée par tous pour réduire le stress, gérer les émotions, prévenir le burn-out, améliorer le sommeil. De nombreuses recherches cliniques ont prouvé son efficacité dans l’amélioration de la qualité de vie de personnes atteintes de SEP, d’épilepsie ou encore de personnes souffrant de stress chronique.\nLa Pleine Conscience est aujourd’hui pratiquée dans de nombreuses entreprises afin de prévenir le burn-out et de diminuer le stress. Les cycles en entreprises permettent de créer un lien plus profond entre les travailleurs et augmentent la sécurité psychologique dans une équipe. L'accompagnement en conscience (individuel) va aussi aider à éviter le stress en cascade dans l’entreprise.\nAnimer des cycles permet d’en approfondir l’expérience et donne beaucoup de joie car c’est une expérience d’émerveillement et de transformation pour beaucoup de gens. C’est simple et très riche en même temps.\nLa formation contient 8 modules de 2 jours réparties sur une année (16 jours de formation) – samedi et dimanche\n+ 2 séances individuelles par pers. pour lâcher les croyances limitantes, les peurs ou toute autre obstacle à la guidance.\n+ 2 séances de supervision en individuel\n+ un syllabus et des enregistrements audios\nModule 1: 15 et 16 octobre\nModule 2: 26 et 27 novembre\nModule 3: 14 et 15 janvier\nModule 4: 4 et 5 février\nModule 5: 25 et 26 mars\nModule 6: 22 et 23 avril\nModule 7: 20 et 21 mai\nModule 8: 17 et 18 juin\nChaque module est un mélange de pratiques, d’enseignements, d’explorations intérieures et d’échange. Chacun aura l’occasion de guider des méditations en mode supervision et en petits groupes. L'objectif principal de la formation est d'abord un approfondissement intérieur, puis une occasion de guider l'autre en toute confiance et sécurité.\nComment expliquer ce qu’est la pleine conscience.\nComment présenter la pleine conscience.\nLes origines de la pleine conscience.\nComment les concepts, le cadre déterminent notre vie.\nLa roue de l’illusion et la création du personnage – égo. \nYoga et mouvements conscients – comment guider les mouvements conscients, la philosophie du yoga.\nLes limites corporelles et psychiques.\nLes évènements agréables, qu'est-ce que le bonheur? \nLe module 4 aborde la marche en conscience et nous ferons l'expérience de différentes manières de guider des marches en conscience.\nSortie dans la nature pour explorer cette pratique.\nExploration des évènements désagréables, quelques principes du bouddhisme. \nLe module 5 aborde le stress. Nous allons donc approfondir ce qu'est le stress, comment il se manifeste. Qu’est-ce que le burnout ou l’épuisement ? Comment le repérer ?\nLe module 6 et 7 abordent la communication et comment rester en conscience avec l'autre et avec le groupe. Quels sont les pensées/croyances autour du contact et de la relation. Approfondissement de la communication en conscience. \nLa pleine conscience dans la vie de tous les jours – la dynamique de la place\nLes investigations – comment utiliser la Pleine Conscience dans les séances individuelles\nCertification – weekend de pratique\nVous êtes dans la relation d'aide (psychologue, assistant social, thérapeute...) et vous aimeriez utiliser la pleine conscience comme outil d'accompagnement? \nVous travaillez dans les Ressources Humaines et vous voulez proposer des séances de pleine conscience pour apaiser le stress en interne?\nLa Pleine Conscience a changé votre vie et vous aimeriez approfondir et partager cette pratique?\nUn syllabus est fourni ainsi que des enregistrements audios.\nFormation professionnelle - Pleine Conscience en images\nVous trouverez ci-dessous les photos de l'activité "Formation professionnelle - Pleine Conscience ".


Dobashi | On The Road 85\nArchives de Tag: Dobashi\nAprès trois jours à Hiroshima, c’est déjà l’heure de partir. Ma valise bouclée et après avoir un peu trainé dans la salle de séjour avec le sudiste bien bavard et deux canadiens, je fais vite fait le check out et me dirige une dernière fois vers la station de tram de Dobashi pour aller à la gare d’Hiroshima pour prendre un train pour ma prochaine destination, l’île de Kyûshû et plus précisement Kagoshima, une grande ville bien au sud, juste avant Okinawa.\nCette fois mon train est direct et est même terminus à Kagoshima-Chûô, la gare où je dois me rendre. En plus je suis côté fenêtre, je pourrais donc à la fois être tranquille et pouvoir profiter du paysage, bien plus rural après Hakata, donc j’en profite pour continuer de rattraper mon retard en travaillant sur mes photos. Chose amusante, les annonces se font aussi en Coréen et Chinois, une fois arrivé sur Kyûshû. Cette fois, je n’attends pas pour me prendre à manger et je me prend le seul Bento qui est vendu.\nPresque trois heures plus tard, j’arrive donc à Kagoshima. Première chose que je remarque en sortant du train, il fait plus chaud qu’à Hiroshima. Plus je vais dans le sud et plus le temps est meilleur.\nEn sortant de la gare, j’ai comme un air de déjà vu, j’ai un peu l’impression d’arriver à Tokushima, sur l’île de Shikoku, Kagoshima a l’air d’être le même genre de ville, c’est une grande ville, mais rien à voir avec Osaka ou Hiroshima, là on est bien dans une ville de campagne et il y a des choses qui me le prouveront plus tard en me baladant. Bref, je cherche le tram qui me mènera près de mon hôtel (et oui, c’est fini les auberges de jeunesse) et finis par demander au chauffeur du premier qui passe s’il va à Takamibaba et c’est bien le cas. Le trajet est bien plus court qu’à Hiroshima, mais légèrement plus cher. Je ne tarde pas à trouver le Area One, qui est très proche du grand carrefour où j’arrive et bien sûr je suis là légèrement trop tôt pour pouvoir faire le check in. Pas grave, je ressors mon ordi en attendant, j’apprendrais un peu plus tard que je ne peux pas utiliser le wi-fi, puisque payant, ce qui explique pourquoi, je n’ai pas donné signe de vie depuis deux jours (enfin si j’ai du Wi-fi à Fukuoka, ce dont je ne suis pas sûr à l’heure où j’écris ces lignes).\nEnsuite, après le check in, je retourne à la gare, mais cette fois à pied, c’est pas trop long à faire sans valise et puis ça me permet d’avoir un premier contact avec cette ville et même Kyûshû tout court puisque c’est la première fois que j’y pose les pieds. Deux choses que je remarque et qui font que cette ville est classe avant que je la connaisse, il y a des affiches de Kashiwagi Yûki, une des AKB48 les plus célèbres (même si bon le yukata, c’est pas vraiment le résultat que j’aurais trouvé à l’addition Yûki+mer ;op) et une musique de Sonic Adventure retenti (celle du jardin des chaos plus précisément) devant un magasin de la gare, dont la sortie donne sur l’extérieur, donc on l’entend bien.\nComme à chaque fois que je débarque quelque part, je récupère un plan pour pouvoir me diriger dans la ville et situer les endroits où je veux aller. Cette fois, j’ai pas spécialement d’endroits que je veux voir, j’avais de quoi caser deux séjours à Kyûshû, donc j’ai choisi cette ville à cause du volcan et du fait que c’est bien au sud. Je demande aussi si le Sakurajima (le volcan en question) est visitable. Il me semblait que non, mais en fait c’est le cas, donc j’ai déjà un endroit à voir.\nJe me pose pour voir ce qu’il y a d’intéressant et trouve un parc assez grand, donc « va pour le parc » et le reste du temps, je me contenterais de flâner pour découvrir la ville . Ce que je ne tarde pas à faire puisque avant de me rendre au parc, je pars vaguement en direction de ce dernier sans consulter mon plan.\nQuand c’est trop, c’est Tropico…\nJ’y parviens plus tard en ne prenant pas le chemin le plus facile et je me dirige vers l’observatoire pour avoir logiquement une jolie vue sur la ville. Sur le chemin, j’ai pu remarquer que la végétation du parc n’avait rien à voir avec ce que j’avais vu jusque-là, on a vraiment l’impression d’arriver dans une jungle avec des arbres assez vieux et donc immenses.\nA peine suis-je arrivé au niveau de l’observatoire que je me fais aborder par un petit vieux qui me demande d’où je viens. Dès que je lui dis d’où je viens, il me dit qu’il est allé en France et sans transition se met à me parler de la ville, il m’invite à m’approcher de l’observatoire, qui a une sacrée vue sur la ville et en arrière plan l’immense Sakurajima, pour me raconter l’histoire de tous les lieux importants de la ville, tout en me les montrant puisque tout est sous nos yeux.\nJ’ai un peu de mal à suivre parce qu’en plus de mon petit niveau d’anglais, il a un accent spécial qui fait que j’ai un peu de mal à tout comprendre, mais le peu que j’ai compris était intéressant. J’aurais clairement pas le temps d’aller voir tous les lieux qu’il m’a décrit, mais à défaut, je profite d’avoir une personne qui connait bien la ville pour voir quelles en sont les spécialités. Visiblement c’est le ramen, mais parmi les plats dont il m’a parlé, il y a le shabu shabu, que je connais de nom, mais que je n’ai encore jamais goûté, donc je vais voir demain si je peux trouver un resto dans la zone qu’il m’a montré.\nAprès cette longue discussion, je finis par redescendre pour retourner à l’hôtel, je prend un chemin différent cette fois, en arrivant près de zones pavillonnaires, puis dans une grande artère un peu comme Shijô à Kyôto, avec une tonne de boutiques et restaurants en tout genre et une architecture assez originale. Je découvre aussi plus loin une galerie commerçante couverte que j’aimerais avoir le temps de visiter plus et je finis par passer par un Konkini, qui sont assez grands dans le coin d’ailleurs, avant de rentrer à l’hôtel.\nPublié dans Japon, Nikki.\tTagué AKB48, Chaos, Dobashi, Hakata, Hiroshima, Hotel Area One, Japon, Kagoshima, Kagoshima-Chûô, Kashiwagi Yûki, Konbini, Kyûshû, Sakurajima, Shikoku, Sonic, Takamibaba, Tokushima


#BreakingNews : Sam Raimi chaud pour réaliser un nouvel “Evil Dead” - Vodkaster\n#BreakingNews : Sam Raimi chaud pour réaliser un nouvel “Evil Dead”\nPréparez les tronçonneuses : Evil Dead (le vrai) est (peut-être) de retour ! En tout cas, c'est ce que déclare souhaiter Sam Raimi, lors d'une interview accordée à nos confrères de Bloody Disgusting. Mieux, il travaille quelques idées avec Bruce Campbell, l'interprète iconique de la franchise, et Rob Tapert, son producteur historique, pour en réaliser une suite. Depuis l'annulation d'Ash vs Evil Dead il y a un peu plus d'un an, le moral des fans était en berne. D'autant que le cinéaste à l'origine de la trilogie n'était plus vraiment au top depuis l'excellent Jusqu'en enfer. C'était en 2013... Oui mais voilà, l'enthousiasme a repris le dessus. Reste à convaincre l'acteur, qui annoncait il y a peu ne plus vouloir reprendre le rôle de Ash. Le cas échéant, Sam Raimi ne s'opposerait pas à ce que Fede Álvarez, le réalisateur du remake (très moyen), s'empare du projet - qui perdrait de cette façon quand même beaucoup de son intérêt... (Même si, allez, Don't Breathe, était plutôt sympa). Alors, on croise les doigts :\nBrève précédente Ressortie d'“Avengers Endgame” : Disney trolle involontairement ses fans en voulant faire du fric Brève suivante "Mank" sur Netflix : David Fincher embarque Gary Oldman sur les traces de “Citizen Kane”\ncommentaire modéré Posté il y a trois heures et toujours aucun comm' de @Zeyken. Hum... Coolos cette news en tout cas : les 2 1ères saisons d' "Ash Vs Evil Dead" étaient plus que très enthousiasmantes. Toujours pas vu la dernière qui n'a pas très bonne presse apparement. Et contrairement à l'auteur de ces lignes j'ai plutôt apprécié les partis pris du remake d'Alvarez. Bref, wait & see.\ncommentaire modéré BWAAAAAAA ♥ Mais c'est inespéré un projet pareil !\nC'est comme si Big John revenait avec Kurt pour un 3ème Escape :')\nC'est beau la vie parfois\ncommentaire modéré J'aime Sam Raimi.\ncommentaire modéré le problème avec ce type d'annonce, c'est que ça peut rester en gestation pendant quelques années ...Campbell c'est comme Stallone tout tourne autour d'un seul rôle, c'est bien dommage ...\ncommentaire modéré C'est faux pour Stallone. Outre Rocky ET Rambo (donc déjà 2 persos iconiques) on peut compter quelques autres rôles marquants (de différentes manières) dans Demolition Man, Copland, Judge Dredd, Cobra et même Machine Gun dans Death Race on l'oublie !\nEt c'est sans citer tous ces films si attachants (Cliffhanger, Tango & Cash, Over The Top...)\nCampbell c'est autre chose, il fait de l'exploitation pure, du cinéma Bis. Donc oui là on se repose plus sur des caméos (le plus génial étant certainement dans Darkman)\ncommentaire modéré Jusqu'en enfer c'était il y a dix ans et c'était cool parce que ce n'était pas une suite et du pur Sam Raimi. Les producteurs sont complètement bêtes de ne pas lui avoir proposés une adaptation d'un livre de Stephen King ou la série Stranger Things, on aurait vu enfin un film avec de la mise en scène\ncommentaire modéré Moi je suis chaud pour voir a nouveau du Raimi au cinéma\ncommentaire modéré @Polo42 attention ça n'enlève rien à leur talent respectif, je voulais dire dans le sens où au final Campbell, comme Stallone, malgrés d'autres bons rôles reviennent toujours vers leur rôles icôniques, bon pour Campbell c'est clair que ce n'est pas la même catégorie, je le trouve trop sous exploité\ncommentaire modéré @moviesgeek Ah ça on est totalement d'accord !!


Comment redonner la forme à un vieux PC ? | AVG\nBlog AVG Signal Performances Matériel Ramener un vieux PC à la vie : 7 façons de booster un vieux PC\nDe nos jours, il n'est pas toujours pertinent de se jeter sur les derniers modèles les plus performants de PC. Sauf si vous êtes passionné par l'ingénierie logicielle, le montage de vidéos 4K ou le jeu, un bon vieux PC de 4 ou 5 ans est souvent largement suffisant pour vous accompagner au quotidien.\nMais il peut (et va) souffrir de ralentissements.. Le secret pour le remettre en forme est de le dépoussiérer, au propre comme au figuré. Et même si vous venez d'acheter un nouvel ordinateur portable ou un PC haut de gamme, faites-moi confiance et gardez l'ancien. Il peut encore être utile, par exemple si vous le donnez à quelqu'un.\nOffrez un lifting à votre PC !\nL'approche professionnelle pour rebooster un PC est de procéder à une réinstallation (voir ci-dessous). Vous allez en quelque sorte passer le bulldozer sur votre PC, pour tout détruire avant de repartir à zéro. Malheureusement, une telle méthode nécessite de gros efforts car chaque programme doit être réinstallé et tous vos paramètres à nouveau configurés. Nous garderons donc tout cela pour un autre article.\nNous adopterons ici une méthode plus chirurgicale. Les étapes suivantes doivent être vues comme une découpe au scalpel : elles vont vous aider à enlever délicatement les éléments qui vous ralentissent.\nÉtape 1 : désinstaller les programmes oubliés depuis longtemps\nTout d'abord, faites l'inventaire de tous les programmes sur votre PC ou ordinateur portable et déterminez ceux que vous utilisez réellement ou pas. Avant de désinstaller un programme, assurez-vous que vous n'en avez pas besoin. Une fois qu'un programme a disparu, c'est pour de bon.\nMalheureusement, vous ne pouvez pas vraiment le faire sans un utilitaire. Ma recommandation (clin d'œil !) est AVG TuneUp. Le gestionnaire de désinstallation intégré identifie les programmes qui n'ont pas été utilisés depuis longtemps et qui ne font que monopoliser de l'espace sur votre disque dur.\nAprès avoir téléchargé l'utilitaire (vous pouvez obtenir la version d'évaluation ici), ouvrez-le et accédez à la section Nettoyer ; cliquez sur le bouton Désinstaller pour les programmes inutilisés.\nCet utilitaire fait l'inventaire de votre PC et montre combien de jours se sont écoulés depuis que chaque programme a été utilisé. Mieux encore, il comptabilise l'utilisation en fonction des moments de mise sous tension de l'ordinateur portable. Ainsi, les jours de vacances ou les périodes pendant lesquelles l'ordinateur n'a pas été utilisé ne sont pas pris en compte. Donc, si vous avez utilisé l'ordinateur portable 32 jours sur trois mois, il comptabilise 32 jours, plutôt que 90.\nD'après mon expérience, les programmes peuvent être supprimés s'ils n'ont pas été utilisés pendant plus de 60 jours. Pourquoi auriez-vous encore besoin d'un programme que vous n'avez pas utilisé depuis plus de deux mois ? Pour supprimer un programme, cliquez dessus et sélectionnez Désinstaller :\nÉtape 2 : mettez vos pilotes à jour\nCroyez-le ou non, mais il y a bien plus d'éléments logiciels installés sur votre PC que de fichiers Windows, d'applications et de jeux. Nous parlons ici des « pilotes ». Ce sont des blocs de logiciels qui s'assurent que toutes les différentes parties de votre appareil fonctionnent en synergie. Cependant, si vous utilisez des pilotes obsolètes, ce qui est souvent le cas, il se peut que vous n'utilisiez pas pleinement le potentiel de votre PC. Consultez notre article sur la mise à jour des pilotes pour savoir comment vous y prendre exactement.\nÉtape 3 : défragmentez votre disque dur\nVous n'avez pas entendu parler de défragmentation depuis longtemps, n'est-ce-pas ? La défragmentation est pourtant toujours d'actualité si vous possédez un disque dur mécanique classique. Et si vous lisez cet article, il y a de fortes chances que ce soit le cas. Si les nouveaux PC sont équipés d'une mémoire flash (SSD), les anciens disques utilisent encore des plateaux mécaniques regroupés. Si vous avez stocké et supprimé un grand nombre de programmes et de fichiers sur votre disque, les bits et les octets seront en désordre. Votre disque mécanique aura du mal à reconstituer l'ensemble, ce qui ralentit l'ordinateur. Un outil de défragmentation (comme celui disponible dans AVG TuneUp) rassemble tous ces morceaux pour que votre PC puisse les lire en une seule fois. Pour en savoir plus sur la défragmentation et comment le faire manuellement, consultez notre article sur la défragmentation.\nÉtape 4 : mettez à niveau votre matériel dans la mesure du possible\nDans de nombreux cas, vous pouvez donner un coup de pouce à votre PC en ajoutant plus de RAM, un disque plus rapide ou de meilleures cartes graphiques. Voici nos recommandations :\nPropriétaires d'ordinateurs portables : la plupart des composants de l'ordinateur portable ne peuvent pas être retirés physiquement car ils sont soudés à la carte mère. Cependant, il existe trois domaines pour lesquels une optimisation est possible. Tout d'abord, si vous avez un vieux disque mécanique (voir ci-dessus), procurez-vous un disque SSD. J'ai offert une seconde vie à un vieil ordinateur portable Dell en retirant son ancien disque dur et en le remplaçant par un disque SSD pour seulement 100 $.\nLe changement a été incroyable : il démarre à présent dix fois plus vite et tous les programmes sont plus fluides. C'était comme si j'avais un nouvel ordinateur portable. Certains ordinateurs portables permettent également d'installer plus de RAM. Mais je vous recommande de ne le faire que si vous avez moins de 4 Go. Passer de 4 à 8 ou 16 Go ne fait pas vraiment une grande différence si vous n'exécutez pas des programmes conséquents comme PhotoShop ou des jeux.\nPropriétaires de PC de bureau : c'est là que ça devient intéressant. L'un des avantages de cette grosse boîte encombrante que vous avez sous votre bureau, est qu'elle est hautement évolutive. Par exemple, je me suis acheté ce PC de jeu Alienware à la forme triangulaire un peu folle, le Area 51-R2 :\nAprès réflexion, j'ai abandonné l'idée de choisir le modèle avec les caractéristiques les plus élevées et je me suis contenté d'une configuration moyenne : un processeur Core i7 de 3,6 GHz (bien !), 16 Go de RAM (bien !), une carte graphique GeForce 970 (bof !), et un disque dur mécanique de 1 To (double-bof !). Il gérait bien les jeux mais j'ai été immédiatement ramené à l'âge de pierre avec son disque mécanique : les jeux prenaient du temps à charger et Windows accusait des ralentissements importants. Par ailleurs, lorsque j'ai branché un projecteur 4K, j'ai compris immédiatement que la carte 970 suffirait uniquement pour les jeux Full HD (pour les non-joueurs, ce n'est pas aussi bien que la 4K, malgré le mot « Full »). Il offrait un taux de rafraîchissement ridicule de 7 images par seconde sur mon jeu favori : The Witcher 3.\nJ'ai donc d'abord changé le disque de série pour un SSD SanDisk Extreme Pro de 480 Go (disponible pour moins de 200 $) avant d'acheter deux cartes graphiques NVIDIA Titan X, qui restent au moment où j'écris ces lignes les cartes graphiques les plus rapides à la disposition du commun des mortels. Résultat : Windows 10 charge en moins de 8 secondes et tous les derniers jeux, même Witcher 3, Battlefield 1 et Deus Ex Mankind Divided s'exécutent avec tous les paramètres réglés au maximum à une résolution 4K. Je suis désormais en présence d'un bijou technologique.\nEn résumé : investissez dans votre matériel existant avant de racheter un nouveau PC. Voici les quatre facteurs à prendre en compte :\nProcesseur : si vous disposez d'un processeur plus ancien (Core i3/i5/i5/i7 de 1ère ou 2e génération ou même un Core 2 Duo), il est peut-être temps de songer à le remplacer. Dans de nombreux cas, cette procédure ne sera possible que si vous remplacez toute la carte mère, car votre carte mère existante dispose d'un emplacement processeur différent ou n'est tout simplement pas compatible avec les nouveaux processeurs. Nous vous proposerons peut-être un article pour vous guider à travers la jungle des processeurs et des emplacements. Pour l'instant, je ne le recommande qu'aux utilisateurs qui n'ont pas peur d'employer les grands moyens.\nRAM : vous avez moins de 4 Go de RAM ? Opter pour une barrette offrant 4 Go ou plus serait une bonne idée.\nCartes graphiques : si vous êtes un gameur ou un professionnel du montage vidéo, la mise à niveau d'une carte graphique de 2-3 ans peut littéralement doubler ou tripler vos performances. Par exemple, j'ai acheté une carte GeForce 670 GTX en 2012 pour un vieux PC. Lorsque j'ai acheté le modèle 970 pour la même machine (pour le même prix) fin 2014, les jeux fonctionnaient 2,5 fois plus vite avec des paramètres réglés à un niveau plus élevé.\nDisque dur : de nos jours, les disques durs SSD sont bon marché et faciles à installer. Si vous avez encore un ancien disque mécanique, il est probable qu'il soit le principal élément en cause derrière la dégradation des performances.\nÉtape 5 : offrez-lui un véritable dépoussiérage\nLes ventilateurs de votre PC ou ordinateur portable soufflant de l'air dans et hors du système depuis des années, il y a des chances pour qu'il y ait tout un élevage de moutons de poussière qui prospèrent à l'intérieur de votre appareil. Ces derniers ont tendance à ralentir ou même à arrêter vos ventilateurs, ce qui entraîne alors des problèmes de chaleur qui, à leur tour, entraînent des performances médiocres ou des incidents fréquents.\nC'est pourquoi j'ouvre fréquemment le boîtier de mon PC et de mes ordinateurs portables et que je les nettoie avec un spray dépoussiérant qui utilise de l'air comprimé pour catapulter les moutons de poussière hors du système. (Gardez un aspirateur à portée de main si vous essayez cette technique.)\nÉtape 6 : offrez-vous de nouveaux périphériques\nBien qu'un changement de clavier ou de souris est parfois plus psychologique qu'utile, opter pour des modèles récents ou premium peut égayer un peu les choses. Remplacez cette vieille souris à 3 boutons fournie avec votre PC par un modèle comme une souris Logitech ou Microsoft et votre productivité (et votre satisfaction !) montera en flèche. Je suis passé d'une petite souris d'ordinateur portable au modèle Logitech MX Master. La différence était comme le jour et la nuit. J'ai gagné en précision et en enthousiasme, que ce soit au travail ou pour jouer.\nSi vous le pouvez et le souhaitez, essayez d'acheter un nouvel écran et de nouveaux haut-parleurs pour compléter votre « expérience PC ». Même si votre ordinateur de bureau (ou même portable) a cinq ans, s'il est entouré de composants technologiques actuels, le besoin de le remplacer se fera beaucoup moins pressant.\nÉtape 7 : utilisez notre outil breveté pour mettre en veille les programmes\nEnfin, il peut y avoir beaucoup de programmes sur votre PC dont vous avez besoin quotidiennement. Mais ils peuvent aussi ralentir votre système. Chez AVG, nous avons développé une technologie appelée Program Deactivator (qui fait partie d'AVG TuneUp) pour ces cas particuliers. Elle les met en veille et les réactive lorsque vous en avez besoin, éliminant ainsi les ralentissements qu'ils vous imposaient.\nPour l'utiliser, il suffit de cliquer sur Désactiver les programmes et de parcourir la liste de toutes les applications qui affectent les performances de votre PC.\nEn passant le curseur sur Désactivé, notre petit assistant désactive l'activité en arrière-plan dont vous n'avez pas besoin pour le moment (et l'active à nouveau si nécessaire). Sans tâches lourdes en arrière-plan, votre PC fonctionnera presque comme quand il était neuf et vos jeux seront plus rapides.\nÉtape bonus pour les plus aguerris : installation propre\nSi votre PC vous accompagne depuis de longues années et vous ralentit, procéder à une installation propre suffit généralement à lui redonner vitalité. Nous vous montrerons comment vous y prendre étape par étape dans un prochain article. Pour le moment : sauvegardez vos fichiers, remplacez votre disque dur (assurez-vous de sauvegarder toutes vos données importantes au préalable) et installez Windows 7, 8 ou 10 à partir d'une clé USB bootable. Puis réinstallez vos programmes et configurez tout comme vous le souhaitez !\nNous avons abordé les fondamentaux. Nous espérons vous avoir fait économiser quelques euros en vous permettant de garder votre vieil ordinateur un peu plus longtemps (et en attendant que les prix baissent sur cet élégant Ultrabook que vous aviez repéré). Continuez à consulter la section « Performances » pour davantage d'articles sur la façon d'optimiser votre PC et de le garder au top de sa forme, ou consultez notre Guide ultime pour accélérer et nettoyer votre PC.


(Mesure du Garant du 8 mai 2014 publiée au J.O. n° 126 le 3 juin 2014 au titre de la transposition de la directive 2002/58/CE)\nCe document fait partie intégrante de la « Note d’information concernant le site Internet et les cookies informatiques » et il est rédigé seulement et exclusivement afin de permettre à l’usager de mieux comprendre comment utiliser et désactiver les cookies. Précisons que l’usager peut indiquer les options de son choix au sujet de l’utilisation des cookies figurant sur le site www.supergres.com (voir la liste détaillée dans la rubrique ci-dessous « Types de cookies ») notamment à travers les paramètres de son navigateur en suivant les instructions ciaprès. 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Espagne: des experts s'engagent à boycotter les conférences sans femmes - Libération\nEspagne: des experts s'engagent à boycotter les conférences sans femmes\nUne cinquantaine d'hommes du monde universitaire espagnol, notamment des économistes, ont annoncé mercredi qu'ils ne participeraient plus aux conférences auxquelles aucune femme experte n'est invitée, dans un manifeste intitulé «pas sans femmes».\nParmi les signataires figurent des analystes de nombreuses universités espagnoles et étrangères, de la Banque mondiale ou de la Banque d'Espagne. Plus de 80 experts supplémentaires ont demandé à être inscrits sur la liste, selon le compte Twitter du manifeste qui se présente comme «une initative collective».\nL'Espagne vit un renouveau du mouvement féministe, qui réclame haut et fort dans les rues l'égalité réelle entre hommes et femmes. Une exceptionnelle «grève générale féministe» et des manifestations d'ampleur inédite avaient notamment marqué la journée du 8 mars.


FESTIVAL DU LEGENDAIRE - La quête du roi Saaydou\nVous êtes ici : Accueil A la une Non catégorisé FESTIVAL DU LEGENDAIRE - La quête du roi Saaydou\nMercredi 21 novembre • salle Malraux • 15h00 • Dès 7 ans • entrée libre\nContes, musiques et danses du Sénégal\nConte et danse : Boubacar N'Diaye\nPercussions et chant : Baye Cheikh Mbaye\nEntre le Sénégal et le Mali, dans le royaume de Soulé, un roi puissant nommé Saaydou croyait détenir à lui seul la force suprême grâce au pouvoir qu'il avait sur son peuple. Mais, un jour, son destin bascula.... Sa rencontre avec un ermite lui fit abandonner son trône pour chercher la connaissance et la sagesse. Le vieux sage le soumettra à des épreuves qui lui révèleront le sens de la vie. Il deviendra ainsi un roi initié qui fera régner la justice.\nBoubacar N'Diaye a grandi au Sénégal où il a été initié par ses deux mères et sa grand-mère dans l'art de la parole, la tradition orale wolof. Les chants et les danses accompagnent ses mots et nous plongent dans l'univers de son enfance qui résonne encore en lui. Avec sa grande générosité, il nous offre l'énergie et le rayonnement de sa joie d'être ensemble.\nDans ce spectacle Boubacar est accompagné du percussionniste sénégalais Baye Cheikh qui est l'héritier d'une lignée de griots qui lui ont transmis de bouche à oreilles les secrets des instruments emblématiques de la culture sénégalaise : sabar, tama et djembé. En Afrique, on ne peut pas parler de tradition orale sans musique, sans tous ses sons qui rythment la vie quotidienne.\nOuverture des portes : 14h30 // Début du spectacle : 15h00


Entreprise de nettoyage et démoussage de toiture à Souclin technicien qualifié.\nEntrprise de nettoyage et démoussage de toiture Souclin 01150 devis gratuit.\nLa technique du coating ou de l’imprégnation pour la protection de vos tuiles à Souclin\nNaveri couvreur effectuera un nettoyage efficace de votre toit-terrasse à Souclin\nNaveri couvreur assurera un meilleur diagnostic pour bien assurer le nettoyage et le démoussage de votre couverture à Souclin\nLe mètre carré de votre toiture déterminera la facture de l’opération de nettoyage et de démoussage de toiture. La résistance de la crasse et le degré de recouvrement des mousses sur votre toiture influeront également dans le coût des travaux. Les produits de traitement nécessaire à l’élimination des mousses sur votre couverture entreront aussi dans les comptes. Ne vous souciez pas de votre budget. Pour vous à Souclin, Naveri couvreur peut vous fournir des prestations à moindre coût sans ternir la qualité du travail.\nNaveri couvreur est une entreprise qui maitrise les diverses techniques et méthodes pour parfaire le démoussage et le nettoyage de votre toit à Souclin. Je travaille avec des matériels professionnels spécifiques pour vous garantir des résultats répondant à votre espérance. Je vous offrirai un travail soigné et respectant les normes de qualité. Je ferai preuve d’une grande attention dans l’accomplissement de chaque tâche en respectant scrupuleusement les règles strictes de sécurité. Sérieux, dynamique et doté d’un sens des responsabilités, je vous garantirai une entière satisfaction quant aux résultats de mes prestations.\nLe nettoyage et le démoussage de votre toiture avec Naveri couvreur à Souclin : le moment idéal pour ces opérations\nCette verdure que vous pourrez trouver sur votre toit sont des végétaux parasites attirés par l’humidité de votre couverture. Quel que soit le type de votre toiture (tuiles, tôle…), les mousses peuvent ancrer leurs racines là ou l’humidité est favorable à leur développement. Pour les tuiles par exemple, on pourra observer des microfissures après le démoussage de votre toit. Ce sont les racines des mousses qui ont donné cet aspect poreux à votre tuile. Naveri couvreur est à votre disposition à Souclin pour l’élimination de ces végétaux et pour apporter tous les soins dont votre toiture a besoin.\nLes tuiles sont les matériaux les plus susceptibles d’accueillir les mousses et les autres végétaux parasites. Retrouver de la mousse sur les vieilles toitures en tuiles est normal. Cependant, il ne faut pas attendre pour agir contre l’envahissement des mousses. En Effet, comme les tuiles sont facilement agressées par les racines des mousses, elles deviendront poreuses et craquante. Les infiltrations d’eau se feront alors vite ressentir. Avec les services que Naveri couvreur offre à Souclin, vous serez assuré du meilleur nettoyage de toit en tuile.\nNettoyage demoussage de toiture Souclin\nCouvreur Souclin 01150Entreprise de réparation, urgence fuite toiture Souclin Entreprise de nettoyage et ravalement de façade SouclinNettoyage et pose de gouttière SouclinRéparation et pose de velux Souclin


Une lentille cosmique qui joue des tours ! | Space Scoop | UNAWE\n13 November 2019, Grenoble\nVous êtes-vous déjà regardé dans un miroir déformant ou bien dans une petite cuillère ? Selon la forme du miroir, votre visage peut devenir vraiment tordu !\nTous les miroirs incurvés créent une image déformée et les lentilles très incurvées (comme les lentilles en verre) peuvent entrainer les mêmes conséquences. Même dans l’espace, on trouve des distorsions. Cela est dû à ce que l’on appelle une « lentille cosmique ».\nL’image qui accompagne cet article a été prise par le télescope NASA/ESA Hubble. Elle montre une image très étrange d’une galaxie distante. La galaxie apparaît distordue. Cette distorsion n’est pas due à l’utilisation d’un miroir ou une lentille mais parce que la galaxie a été observée à travers une lentille cosmique.\nLa galaxie sur l’image est vraiment très loin de la Terre. Son surnom est « l’arc de lumière » (Sunburst Arc). Entre la Terre et cette galaxie lointaine, se trouve une autre galaxie. La gravité de la galaxie la plus proche de la Terre courbe le chemin de la lumière qui arrive de la galaxie la plus lointaine. C’est de cette façon que marche une lentille cosmique et c’est pourquoi l’image montre une courbe de lumière en forme de banane.\nMais comment ? Les structures massives comme les galaxies et les groupes ou amas de galaxies, avec leur très forte gravité, peuvent courber la lumière d’objets qui sont situés derrière eux par rapport à un observateur comme illustré dans cet exemple.\nCe phénomène est appelé lentille gravitationnelle. Pour en savoir plus, cette animation explique comment ça marche.\nCrédit image : ESA/Hubble, NASA, Rivera-Thorsen et al.\nCe Scoop de l’Espace est issue d’un communiqué de presse de l’Agence Spatiale Européenne, ESA.\nCette lentille gravitationnelle tort les images que nous voyons et elle les copies en les rendant plus lumineuses ! La lentille cosmique rend différentes images de la galaxie entre 10 et 30 fois plus lumineuses et a copié la galaxie 12 fois dans les 4 arcs qui apparaissent sur l’image !\nSunburst Arc Galaxy


Les habitudes à adopter pour une belle peau - ARIANE CPR\narianecpr\t 19/08/2018 BEAUTE\nLes habitudes à adopter pour une belle peau\nHello les filles, j’espère que vous allez bien! Je vous retrouve aujourd’hui après quelques jours d’absence, la maladie a eu raison de cette absentéisme :/. Mais tout va bien maintenant.\nEt si on prenait soin de sa peau? Je vous retrouve pour vous parler de beauté, plus précisément de mes habitudes pour avoir une belle peau.\nJ’ai la chance d’avoir été épargné par l’acné…étant jeune. Bien sûr on ne va pas se mentir, mis à par quelques boutons part ci par là, mais très légèrement. Pour continuer dans cette allure, j’ai mes petites astuces parfois toute bêtes auxquelles on ne pense pas forcément, mais qui m’aide à garder la peau en forme. C’est très agréable quand on vous complimente sur votre peau n’est ce pas? ( mais que vous avez une belle peau ! par exemple). Mais est-ce que cela est dû aux produits que j’utilise, à mes petits rituels… ? Je vous laisse avec quelques petites astuces que j’ai pu tester ou que l’on m’a donné pour avoir enfin une belle peau ! Let’s go.\n1. Utiliser des soins adaptés à son type de peau\nBeaucoup de personnes ne connaissent pas leur type de peau, et je pari que c’est le cas d’un « bon nombre » de personne qui liront cet article. Or c’est la base d’une belle peau en bonne santé. Pour connaître votre type, il vous suffit juste d’aller faire un diagnostic au près d’une conseillère beauté, il en existe tellement de nos jours (chez Sephora par exemple).\nC’est mon premier conseil car tout par de là, il suffit d’un mauvais produit pour déclencher toute sortes d’allergie, de boutons…\nImaginez-vous acheter une crème hydratante trop riche en pensant que vous avez la peau très sèche? Il y’a bien un truc qui cloche on est d’accord? Donc on go faire un diagnostic avant de faire des bêtises.\n2. Laisser la peau respirer\nLaisser votre peau respirer de temps en temps. Qu’est-ce que je veux dire par là? Tout simplement, faites l’effort de rester sans aucun produits sur votre peau au moins une fois par semaine. Le dimanche par exemple, parce que ce jour notre corps a envie de rien faire (rassurer moi je ne suis pas la seule?) Alors pourquoi ce maquiller pour rester chez soi?\n3. Se démaquiller\nLà vous vous dite mais c’est NORMAL. Euh… croyez moi j’entends encore des « j’ai eu la flemme de me démaquiller hier soir ». Exceptionnellement, OK je suis d’accord, mais pas plusieurs fois par semaine c’est juste impossible les girls. On se démaquille bien, il ne doit plus y avoir un seul résidu, la peau a besoin de se débarrasser des microbes accumuler de la journée.\n4. Nettoyer sa peau\nPourquoi pas nettoyer le visage avec un savon sous la douche, juste après le démaquillage ou même au réveil. Je vous conseille le savon noir, un savon que j’utilise depuis presque 4 ans maintenant, d’ailleurs, je vous ai rédigé un article sur ce dernier que vous pouvez retrouver en cliquant ICI. Ou tout simplement utilisé une mousse nettoyer. Pour les peaux mixte à grasse je vous conseille la mousse purifiante de chez l’Occitane que vous pouvez retrouver ICI. Attention les filles, on utilise surtout pas une serviette juste après, privilégiez plutôt les cotons pour s’essuyer.\n5. Faire un masque /gommage 1 fois par semaine\nLa plupart des dimanche, on ne fait rien de spécial à part Nextflix, glander, manger des crêpes… Alors pourquoi ne pas profiter de ce jour pour ce chouchouté un peu? Avec les maquillages toute la semaine, la chaleur de fou qu’il fait actuellement, les mains qui n’arrête pas de papoter le visage…, je vous assure que à la fin de la semaine votre visage a besoin d’être nettoyer en profondeur pour pouvoir repartir sur de bonne base la semaine suivant. Qu’en pensez-vous?\nCe conseil devrait faire parti des premiers, mais sans vous mentir je ne la respectais pas trop jusqu’à présent, ce qui est une grosse erreur de ma part. En toute franchise, j’ai du mal avec cette phrase « boire beaucoup d’eau ». D’ailleurs mon chéri me la répète souvent, voir très souvent: boit de l’eau…:/. Depuis que j’ai commencer à boire un peu plus, j’ai observer beaucoup de changement sur ma peau, j’essaye de boire le plus possible d’eau tout au long de la journée.\nC’est indispensable pour une belle peau, On le sait tous que l’eau à des bienfaits pour le corps. Dans la logique et d’après les médecins le corps à besoin de 2 litre d’eau par jour, alors on essaye de se rapprocher au maximum ou même de dépasser les 2 litre, ça sera que du positif pour votre peau.\nEt vous, quels sont vos conseils/habitudes pour une belle peau ?\nArticle précédent RECETTE DE LA CHORBA\nArticle suivant PAPOTONS UN PEU


CFF: Swiss-Moto – plus avantageux en train, tram et bus.\nDu 16 au 19 février 2017, la Foire de Zurich ouvre ses portes à Swiss-Moto. Son slogan: «Deux roues. Un salon».\nSwiss-Moto, l’événement moto numéro un en Suisse, donne chaque année le coup d’envoi de la nouvelle saison. Pendant quatre jours, le salon permet de découvrir les nouveaux modèles, les dernières innovations dans le domaine des accessoires et des équipements vestimentaires, et d’assister à des shows spectaculaires: c’est le rendez-vous incontournable de tous les passionnés de moto.\n10% de réduction sur le voyage en transports publics à Zürich Hallenstadion/Messe ou Zurich Oerlikon et retour.\n35% de réduction sur l’entrée (le bon d’entrée doit être échangé à la caisse de la foire.)\nSi vous êtes déjà en possession d’un bon/billet d’entrée, vous profitez avec le RailTicket de RailAway de:\nOffre valable: du 16 au 19 février 2017, disponsible à partir du 1er février 2017.\nFoire Suisse (Zurich) SA\nCH-8050 Zurich Durée de la foire\nInformations et indications. Pour la planification de votre voyage: horaire Transfert: au départ de la gare centrale de Zurich (Zürich HB) avec la ligne de tram n° 11 direction Auzelg jusqu’à Zürich, Messe/Hallenstadion; au départ de la gare de Zurich Oerlikon avec la ligne de tram n° 11 ou avec les lignes de bus n° 63 direction Schwamendingerplatz ou n° 94 direction Zentrum Glatt jusqu’à Zürich, Messe/Hallenstadion\nInformations Swiss-Moto: www.swiss-moto.ch, tél. +41 58 206 50 00, info@swiss-moto.ch\nVous trouverez ici des offres avantageuses que vous pouvez réserver aussitôt en ligne. Prix\tOffre combinée RailAway.\nCompris dans l’offre combinée à prix réduit: 10% de réduction sur le voyage en transports publics à Zürich Hallenstadion/Messe ou Zurich Oerlikon et retour, et entrée à prix réduit (35%). Exemples de prix 2e classe, en CHF.\nCompris dans le RailTicket RailAway à prix réduit: 10% de réduction sur le voyage en transports publics à Zürich Hallenstadion/Messe ou Zurich Oerlikon et retour. Exemples de prix sans entrée, 2e classe, en CHF.\nOffre valable: du 16 au 19 février 2017, disponible à partir du 1er février 2017.\nAvec carte Junior/carte Petits-enfants: en compagnie d’un des parents ou grands-parents, les enfants de moins de 16 ans voyagent gratuitement. Veuillez acheter l’entrée à prix réduit sur place.\nAvec AG: CHF 14.–, acheter l’entrée à prix réduit avant le voyage. Le bon d’entrée doit être échangé à la caisse de la foire.\nLe billet de train national est valable 3 jours. Dans la communauté tarifaire ZVV (régionale), l’offre est valable 1 jour.\nEtat des prix: 11 décembre 2016\nN° art. AR 4438 (offre combinée)\nN° art. AR 4439 (offre combinée sans transfert)\nN° art. AR 8360 (RailTicket)\nN° art. ZVV 8361 (offre combinée)\nN° art. ZVV 8362 (RailTicket)\nN° art. A-Welle 7035 (offre combinée)\nN° art. A-Welle 7037 (RailTicket)\nN° art. Flex Tax 7038 (offre combinée)\nN° art. Flex Tax 7039 (RailTicket)\nN° art. Ostwind 7040 (offre combinée)\nN° art. Ostwind 7041 (RailTicket)\nN° art. SZ/ZG 7042 (offre combinée)\nN° art. SZ/ZG 7043 (RailTicket)\nAchat\tCette offre combinée RailAway est disponible à partir du 1er février 2017:\nLe RailTicket de RailAway est disponible à partir du 1er février 2017:\nen ligne (avec transert).\nen ligne (sans transfert).


LA RESIDENCE AUTONOMIE – mairie sauviat sur vige\ninterieur d’un studio\nLa Résidence Autonomie de Sauviat sur Vige (qui n’est pas une maison de retraite médicalisée) accueille des pensionnaires valides ou semi-valides dès l’âge de 60 ans. La vie quotidienne, dans ce lieu de sécurité est agréable, permettant à nos aînés de se retrouver et de rompre la solitude. Cette résidence est composée de 33 studios dont un hébergement temporaire avec une surveillance 24h/24 et 7 jours sur 7.\nC’est un studio composé d’un séjour, d’un coin nuit, d’une kitchenette, d’une salle d’eau (douche, lavabo, WC), complété de deux penderies. Vous l’aménagerez et le personnaliserez comme vous le souhaiterez avec vos meubles et les objets qui vous sont chers.\nLe choix de votre mode de vie :\nLa résidence Raymond Coudert est un établissement public de type Résidence Autonomie non médicalisée, où vous trouverez les services dont vous avez besoin pour vous rendre la vie plus sûre et plus facile : une sorte de chez-soi où vous choisirez le mode de vie qui vous convient. Vous y recevrez vos amis et votre famille.\nVous prendrez vos repas de midi chez vous ou au restaurant de la résidence. Un potage vous est aussi proposé pour votre repas du soir.\nUn personnel attentif vous assure une présence 24H/24, vous pouvez le joindre depuis votre studio si vous avez besoin d’assistance.\nLa secrétaire de l’établissement vous aidera dans vos démarches administratives si vous le souhaitez.


Côte d’Ivoire : Rencontre Gbagbo-PDCI, Affi N'Guessan en colère\nPublié le 08 mai 2019 à 20:52 | mis à jour le 08 mai 2019 à 22:57\nAffi N'Guessan Pascal n’en revient pas. Le président légal du Front populaire ivoirien (FPI) est très en colère depuis l’audience accordée mardi 08 mai 2019 par Laurent Gbagbo, fondateur dudit parti, à une délégation du PDCI-RDA conduite par son secrétaire exécutif en chef, Maurice Kakou Guikahué. Dans un communiqué dont afrique-sur7 a reçu copie, le président du conseil régional du Moronou rappelle à qui veut l’entendre qu’il demeure le seul et unique président du Front populaire ivoirien, et ce, depuis 2001.\nAffi N’Guessan rappelle qu’il est le Président du FPI\nAffi N'Guessan indique, dans un communiqué signé de son porte-parole Sangaré Issiaka, que depuis deux jours, le Front Populaire Ivoirien observe que le terme "Gbagbo Président du Fpi " contenu dans le communiqué final ayant sanctionné la rencontre de la délégation du Parti Démocratique de Côte d'Ivoire ( Pdci ) avec le Président Laurent Gbagbo, suscite des commentaires diverses, tant dans la presse que dans l'opinion publique.\nLe Fpi tient à préciser que la Présidence du Fpi est une réalité politique et juridique clairement établie dans l'opinion en Côte d'Ivoire et à l'extérieur, auprès de toutes les institutions et autorités nationales comme internationales. "Est-il besoin de rappeler que depuis 2001 le Président Pascal Affi N'guessan, confirmé par le dernier Congrès de 2018, préside aux destinées du Fpi. Cette réalité ne dépend ni du désir ni du bon vouloir d'une organisation ou d'un individu, quel qu'il soit. Pour le Fpi, toute autre considération et déclaration contraires n'engagent que leurs auteurs", martèle le communiqué.\nAffi N'Guessan et Laurent Gbagbo se disputent depuis peu la présidence du FPI, situation ayant occasionné la scission du parti avec d'un côté des pro-Affi et de l'autre des radicaux appelés ''Gbagbo ou rien''. Parti en Europe récemment pour une rencontre de conciliation avec Laurent Gbagbo en Belgique, Affi N'Guessan n'est pas sorti de Paris où son avion avait atterri. La rencontre ayant foiré, le président du FPI légalement reconnu n'a pas hésité de retourner en Côte d'Ivoire avant d'animer une conférence de presse au cours de laquelle il ne ménagera pas son ex-mentor.\nGbagbo refuse de le rencontrer là où il rencontre d'autre personnes, notamment une délégation du PDCI-RDA. Rencontre au terme de laquelle un communiqué est produit reconnaissant implicitement l'ancien chef de l'Etat ivoirien comme étant le président du FPI. De quoi susciter la colère du député de Bongouanou.


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Que savoir sur le tracker Fitbit Alta ? |\nLe Fitbit Alta se distingue des autres trackers de fitness par la mesure de la fréquence cardiaque grâce à ses bracelets colorés et son design mince. La montre regorge beaucoup d’autres fonctionnalités intéressantes que nous allons découvrir dans la suite de l’article.\nLe Fitbit Alta est le tracker de fitness le plus fin et le plus coloré à ce jour. Il est disponible dans de nombreuses variantes de couleurs, de sorte que la concurrence pourrait en apprendre une ou deux choses à ce sujet. En plus du tracker réel, il y a un câble USB avec un clip de chargement dans l'emballage. Il n'y a pas d'adaptateur pour la prise, mais l'Alta peut être chargée avec n'importe quelle prise d'alimentation USB standard.\nParticulièrement pratique: les bracelets de l'Alta peuvent être facilement clipsés et retirés sans outils. Non seulement Fitbit fournit des couleurs alternatives, mais il existe également des bracelets intéressants de fournisseurs tiers.\nLa surveillance des étapes est la tâche principale du Fitbit Alta . Il le fait aussi très bien, même si on a le sentiment que le tracker est un peu plus strict que la concurrence. Fitbit fixe la limite à 10 000 pas quotidiens. Ce nombre est en fait obsolète, mais il ne fait pas non plus de mal en tant qu'objectif. Si c'est trop ou trop peu pour vous, vous pouvez définir le nombre sur n'importe quelle valeur. Dans l'application, vous pouvez voir clairement quand et dans quelle mesure vous vous êtes déplacé.\nL'Alta nous donne toujours des commentaires, par exemple en nous demandant de "ne faire que 250 pas" . C'est bien dans la vie de tous les jours au bureau, mais cela arrive généralement au mauvais moment. Cela ressemble aux souvenirs du mouvement. Ces informations proviennent de l'élément "Mouvement" de l'application et peuvent y être ajustées ou désactivées.


Spécial poitrine – MyAudioFit |\nLes seins, symbole de séduction et de la féminité par excellence sont une partie du corps très sensible et fragile. Il convient d’en prendre soin dès la puberté. Ils ne comportent aucun muscle et sont constitués d’un tissu glandulaire, d’un tissu fibreux et de tissus adipeux. Ces derniers lui confèrent leur souplesse, leur consistance et leur forme. Tout au long de leur vie, les femmes connaissent différentes phases marquées par ces bouleversements hormonaux : puberté, grossesse, ménopause, etc. qui vont accentuer leur fragilité.\nPour conserver leur élasticité, il est mieux de porter des soutien-gorge qui les maintiennent correctement. Un bon soutien-gorge doit être confortable et épouser le galbe naturel des seins sans les contraindre. Il ne gêne pas, n’irrite pas la peau et ne laisse pas de marque.\nMais autant dire qu’il n’y a pas de règle. Tout dépend de l’âge, du volume des seins, des activités sportives, du travail et des envies de chacune.\nPosture et bonnes habitudes\nLes seins ne comportent pas de muscles et sont soutenus par le tissu fibreux relié aux muscles pectoraux. D’où l’importance de se tenir toujours bien droite pour redresser fièrement ses seins. La peau de cette zone est très fine mais également pauvre en glandes sébacées c’est pourquoi une hydratation est nécessaire. Certaines habitudes rapidement prises et qui participent à l’affaissement des seins sont à éviter comme par exemple les bains chauds prolongés. Mieux vaut passer un jet d’eau froide sur votre buste à la fin de sa douche.\nLes exercices qui les embellissent\nQue faire pour éliminer le petit bourrelet disgracieux de chaque côté du soutien-gorge? Joignez les mains devant la poitrine, avec les bras fléchis et appuyez très fortement les deux mains l’une contre l’autre. Ainsi vous pouvez constater que ça se contracte de chaque côté de la poitrine. Faites cet exercice 20 fois puis vous faites une pause de 30 secondes. En tout vous faites 4 séries de 20 répétitions 5 fois par semaine.\nforme, maintien, poitrine, posture, santé, seins, silhouette


Hôtel Servatur Casablanca 4* - Puerto Rico - Jusqu'à -70% | Voyage Privé\nAdmirer chaque matin la vue mer depuis sa chambre\nSéjourner en Suite dans un hôtel moderne et tout confort\nDécouvrir la piscine située au sommet de l'hôtel et se délasser dans des conditions optimales\nEt aussi...S'émerveiller des paysages contrastés et du charme colonial de Grande Canarie !\nC’est le moment de réserver vos vacances d’été aux Canaries au meilleur prix ! —\nA l’occasion des Canaries Days, nos experts Voyage Privé ont sélectionné pour vous des séjours exceptionnels à destination des 5 îles des Canaries : Fuerteventura, Lanzarote, Gran Canaria, Tenerife et la Palma.Que vous partiez en famille ou entre amis, profitez de nos séjours all inclusive ou en demi-pension.\nEt en plus, si vous trouvez moins cher ailleurs, Voyage Privé vous rembourse la différence* !\nAlors n’hésitez plus et réservez vos vacances d’été dès maintenant !\nDécouvrez nos 9 offres de séjours aux Canaries.\n* mêmes dates, même durée de séjour, même établissement, même compagnie aérienne, même pension et mêmes options pendant la durée de la vente flash.\nUn séjour sur un continent miniature, cela vous tente ? C'est à Grande Canarie que nous avons choisi de vous faire partir pour un séjour tout en détente. Cette ravissante île proche de l’Europe possède un éventail de plages et de paysages qui sauront vous étonner quotidiennement. Son climat doux permet de s'adonner à de nombreuses activités de plein air tout en gardant la mer comme fil rouge. Incontestablement, la destination de votre été !\nLe Servatur Casablanca résonne comme une invitation au farniente et à l'hédonisme... Dans cet hôtel à taille humaine, vous profiterez de prestations de grande qualité mais également d'une esthétique moderne chic qui ne vous laissera pas indifférent. C'est à flanc de montagne et face à la mer que vous découvrirez Grande Canarie, un emplacement de choix qui ajoute encore au charme du séjour. Le plus dur, ce sera d'en partir !\n- Bureau d'excursions, salon commun / salle de télévision,\nL'hôtel n'est pas accessible aux enfants\nLors de votre séjour à Grande Canarie, dans ce bel hôtel, vous bénéficierez d'un hébergement en Suite.\nDès votre arrivée dans la Suite qui sera vôtre pour la durée de votre séjour, vous ressentirez une impression de bien-être finalement évidente : les lieux sont décorés de manière sobre et moderne à la fois et la lumière y a un accès privilégié... Confortable avec ses 35 m² de superficie, vous apprécierez séjourner dans cet espace en totale harmonie, non seulement avec l'hôtel, mais également avec l'esprit de votre séjour.\nLes enfants (bébé compris) ne sont pas admis dans l'hôtel\nLa Suite est équipée de *:\n- Chaînes à la carte,\nVous serez gâté dès votre arrivée en chambre puisque vous bénéficierez d'une bouteille de Cava. Ce n'est pas tout ! Lors de votre premier dîner au restaurant de l'hôtel, vous vous verrez offrir une bouteille de vin !\nNous avons sélectionné pour vous un hébergement en formule demi-pension pour plus de confort.\nL'hôtel vous offrira un service de restauration de qualité qui vous proposera une carte Méditerranéenne typique couplé à des saveurs locales.\nLe restaurant "The Club", vous proposera un délicieux petit-déjeuner buffet pour commencer vos journées en ayant fait le plein d'énergie. En soirée, vous pourrez profiter de la cuisine ouverte et d’un menu raffiné.\nBar et Chillout Piscine Oasis de Bogart\nVous disposerez du bar situé en bord de piscine où vous pourrez déguster toutes sortes de snacks et une grande variété de boissons.\nPour mettre cela en application, de nombreux équipements de l'hôtel seront à votre disposition comme par exemple, les deux piscines de l'hôtel. L'une est située au premier étage et vous proposera une eau chauffée à 25°C minimum, tandis que la seconde, située au 9ème et dernier étage vous offrira une vue imprenable sur la baie et l'horizon.\nAmateurs de bien-être, une piscine d'hydrothérapie, mais également un sauna viendront vous débarrasser de toute fatigue inutile... Çà va déjà mieux, non ?\nGrande Canarie offre tellement de choses à voir : plages, balades, paysages... Ce sera une découverte permanente. Soyez libre de vos mouvements et suivez vos envies du moment, en optant pour la location d'une voiture de catégorie A pour 1 jour, 3 jours ou 5 jours (en option et avec supplément).\nPour les locations de 1 ou 3 jours, votre voiture est à récupérer à l'hôtel et à restituer au même endroit. Si vous optez pour une location sur 5 jours la voiture est à récupérer et à restituer obligatoirement à l'aéroport.\n- Àge minimum : 22 ans\nLes compagnies aériennes pour cette offre sont : Enter Air ou Germania ou Travel Services\n- Aéroports de départ/d'arrivée : Paris & Province/Las Palmas.\nAéroport de Las Palmas : 49kilomètes (40 minutes)\nLes sentiers de Maspalomas bénéficient d'une très riche variété d'environnements, de climats et de niveaux de difficulté. de belles balades s'offrent à vous!\nHôtel Servatur Casablanca 4*


Page:Bataille - Théâtre complet, Tome 8, 1922.djvu/145 - Wikisource\nPage:Bataille - Théâtre complet, Tome 8, 1922.djvu/145\nvoir que c’est une manœuvre. Il veut mettre quelques jours, quelques heures de répit, entre votre dernière explication et celle qui va suivre. Peut-être vaut-il mieux accepter ce silence… Tout homme qui rompt emploie de ces moyens-là. Voyons, maman, tu le sais bien. Rappelle-toi, il y a deux ans, il avait essayé. C’est de la façade, c’est du chiqué. Dans quelques jours, passées les craintes du bruit que tu pourrais faire et qui le gênerait dans ses affaires officielles ou autres… Voyons, maman, réponds. Oh ! il n’y a pas à répondre, je sais bien. Enfin, ne fais pas ces yeux-là ! Dis quelque chose. Ah ! c’est désolant, c’est affreux de te voir ainsi ! Je te croyais plus de résistance. Entends-tu seulement ce que je te dis ? Je t’assure que je le pense, je t’assure que j’en suis très convaincu. Pour moi, c’est du bluff, regarde-moi. (Il lui tourne la tête vers lui.) Je n’aime pas ces yeux fixes ! Je préfère cent fois quand tu pleures, maman ! Ah ! je ne peux pas te laisser seule dans cet état. Tu ne rentreras pas chez toi ainsi… J’ai en bas un camarade qui m’attend, à qui j’avais donné rendez-vous. Je l’ai prié de patienter. Je vais le faire prévenir par la bonne que nous nous reverrons plus tard, ou qu’il s’en aille, à sa guise… Je ne veux pas te laisser ainsi… Une minute.\n(Il sort, après lui avoir de la main caressé les cheveux. Liane est restée les yeux fixes, immobile, atone. Dès qu’il est passé dans l’antichambre, elle se lève, furtive, prend son sac d’or, et rapidement, dans un élan, elle va vers la porte de la salle à manger. Elle y entre et on l’entend refermer la porte à clé. C’est une porte à petits carreaux, avec des brise-bise.)\nVoilà ! C’est fait ! Je suis maintenant tout à toi !… Où es-tu ? (Il jette un coup d’oeil sur le bal-\nRécupérée de « https://fr.wikisource.org/w/index.php?title=Page:Bataille_-_Théâtre_complet,_Tome_8,_1922.djvu/145&oldid=9133428 »\nLa dernière modification de cette page a été faite le 3 octobre 2018 à 17:32.


Railway Empire Clé CD pour Xbox One (Téléchargement numérique) - m-design.lu - Acheter des clés de jeu à petit prix !\nRailway Empire Clé CD pour Xbox One (Téléchargement numérique)\nAccueil/Jeux sur XBOX One/Railway Empire Clé CD pour Xbox One (Téléchargement numérique)\nCe produit est un produit neuf et non utilisé Empire ferroviaire Clé de copie numérique pour Xbox A person. Après votre paiement, vous recevrez une clé d’activation inutilisée, que vous pourrez entrer dans votre Xbox afin d’obtenir un téléchargement numérique complet du jeu.\nCJS Keys s’engage à fournir des jeux authentiques aux meilleurs prix possibles, avec un taux de fulfillment de la clientèle de 100%. Nous nous assurons que tous les shoppers reçoivent une clé CD en parfait état de marche, ou un remboursement complet.\nÉtats-Unis, 1830 : Le « Nouveau Monde » est en pleine ascension. L’industrie est en plein essor, et la class est lancée pour établir l’empire ferroviaire le plus dominant et le plus puissant de toute l’Amérique du Nord.\nDans Railway Empire, vous allez créer un réseau ferroviaire élaboré et étendu, acheter as well as de 40 trains différents modélisés de façon extraordinairement détaillée, et acheter ou construire des gares, des bâtiments de maintenance, des usines et des sights touristiques pour maintenir votre réseau de transportation en avance sur la concurrence. Vous devrez également embaucher et gérer votre principal-d’œuvre si vous voulez assurer un support de educate efficace, tout en développant in addition de 300 technologies allant des améliorations mécaniques des trains eux-mêmes aux infrastructures des lieux de travail et aux commodités avancées au fur et à mesure que vous progressez à travers cinq époques d’innovations technologiques.\nCependant, vous ne pouvez pas vous contenter de construire et de faire des recherches pour atteindre le sommet – la concurrence ne dort jamais, et pour garder votre entreprise sur les rails, vous devrez peut-être recourir à des tactiques plus féroces en attaquant et en sabotant vos adversaires par le biais de raids et d’espionnage industriel.\nSoyez le premier à laisser votre avis sur “Railway Empire Clé CD pour Xbox One (Téléchargement numérique)” Annuler la réponse


Devis pour une enquête à Versailles, ou détective privé Isère (38) : recherche de preuves\nBesoin d’enquêtes Rue des Arquebusiers , à Versailles, dans le département 56 – Morbihan, vous voulez connaître avoir un devis d’un détective privé à Niort, dans le département Deux-sèvres (79) ?\nLa peine de l’interdiction temporaire peut être assortie du sursis. Si, dans le délai de cinq ans à compter du prononcé de la sanction, l’administrateur judiciaire a commis une infraction ou une faute ayant entraîné le prononcé d’une nouvelle sanction disciplinaire, celle-ci entraîne sauf décision motivée, l’exécution de la première sanction sans confusion possible avec la seconde. – Au deuxième alinéa de l’article 523 résultant du II de l’article 1er de la loi n° 2011-1862 du 13 décembre 2011, après les mots : classes sont insérés les mots : ou des contraventions de la cinquième classe relevant de la procédure de l’amende forfaitaire.\nA Narbonne, si vous avez un contentieux, vous pouvez prendre contact avec un détective (enquêtes et recherches pour les particuliers et les entreprises, renseignements), qui vous indiquera ses tarifs, pour vous établir un devis.\nVous habitez Paris, Rue de La Reynie, Rue des Arquebusiers, Rue du Four, et vous avez besoin d’un détective privé ? Il vous fera un devis pour une enquête à Beauzelle, une filature à Gourdon, une surveillance à Nanterre, ou une enquête en cybercriminalité à Orléans.\nCybercriminalité à Vaulx-en-Velin, diffamation à La Couvertoirade, dénigrement à Narbonne, usurpation d’identité à Salon-de-Provence, découvrez nos services.\nL’article 19 du code de procédure pénale est ainsi modifié. – Il nous faut adapter l’organisation et le fonctionnement de la justice pour que le citoyen soit au coeur du service public de la justice.\nUne filature sera possible à Paris, dans des secteurs comme La Roquette, Le Mail, Le Palais-Royal, pensez à demander un devis.\ndevis détective privé dans la Vendée – devis détective privé dans la réunion – devis détective privé dans la Dordogne – devis détective privé dans la Moselle\nLamarck – Caulaincourt – Ligne 12 – Paris 18e : devis pour une surveillance à Niort\nBasilique de Saint-Denis – Place du Cacquet – 93066 – 48.9364774927, 2.3596397453, PRESIDENT ROBERT SCHUMAN – 37 RUE ROUGET DE L’ISLE – 92040 – 48.8281803519, 2.26664590023, les enquêteurs privés sont disponibles pour toute mission, et toute enquête informatique en cybercriminalité.\ncybercrime – Les dispositions du VIII de l’article 47 entrent en vigueur à compter du premier renouvellement des juges des tribunaux de commerce qui suit la publication de la présente loi. – Au I de l’article L. 324-2, sont ajoutés au début de la phrase les mots suivants: Lorsqu’il a été constaté par procès-verbal que ce fait a déjà été commis au cours des cinq années précédentes, et après les mots : puni de sont insérés les mots : deux mois d’emprisonnement et.\nNos plateformes informatiques pourront vous aider à trouver votre bien immobilier, avec un professionnel de l’immobilier à Versailles, dans le département 56 – Morbihan, pour des prix autour de 1 629 € pour les appartements, 1 598 € pour les maisons. Consultez le site Eava.fr (intelligence artificielle).\ndevis détective privé dans les Hautes-Pyrénées – devis détective privé dans les Pyrénées-atlantiques – devis détective privé dans l’Aisne\nVous avez une agence immobilière à Niort, vous êtes chasseur immobilier dans le département Deux-sèvres, vous vendez votre maison à Gourdon, vous achetez une maison à Orléans vous allez construire à Narbonne, suivez notre blog sur l’immobilier numérique.\nUn enquêteur pour cybercrime à Nanterre – Devis\nDevis détective privé à Amiens, (80 Somme) – Grenoble