MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution\nSujet: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Lun 27 Jan 2020 - 2:49\nCette nuit j'envoie à la liste des testeurs et militants de OpenAcadémie une version préfigurative MobiliSCO 7.0. Si les rapports de tests sont calmes, on devrait pouvoir publier la 7.0 avant la fin du mois de janvier.\nCette version est en exploitation (intensive) dans mon propre établissement, et elle a été utilisée lors de la formation académique à Créteil sur MobiliSCO mercredi dernier, avec succès.\nNotez que désormais il faut Access 2010 au moins pour pouvoir l'utiliser : Access 2007 posait de plus en plus de problèmes de compatibilité. Si vous n'aviez que cela, je vous rappelle la recommandation de télécharger le Microsoft Access Runtime en version 2010, qui est gratuit : c'est la version la plus stable.\nA très bientôt ci-dessous pour discuter de cette appli, de ce qu'on peut encore changer dans la version mineure suivante etc.\nDernière édition par L'intendant zonard le Lun 10 Fév 2020 - 23:27, édité 1 fois\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Mer 29 Jan 2020 - 15:41\nMartyrisé sous Access2019\nl'inscription par groupe péda fonctionne parfaitement il faudrait juste enlever les élèves des classes "EXIT" (si on pouvait avoir par groupe péda ET par niveau ça serait le top, LV1 ALL 6EME par ex)\nDans la liste administrative des élèves engagés il n'y a pas le total de la colonne "visa" (mais bon c'était déjà le cas avant)\nLe texte à copier dans Dém'Act : c'est vide\nPour l'export ariane, pourrait-on avoir un truc du style si "commune naissance" est vide prendre "ville naissance" et ajouter "pays naissance"\nrécup version antérieure ok\nimport SIECLE ok\nimport GIGC ok\ntransfert de créances ok\ntableaux de bord ok\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Jeu 30 Jan 2020 - 1:28\nSuper ! Je n'ai pas cette version en parc, et c'est génial de savoir qu'on n'aura pas de pépin de ce côté-là.\nl'inscription par groupe péda fonctionne parfaitement il faudrait juste enlever les élèves des classes "EXIT"\n(si on pouvait avoir par groupe péda ET par niveau ça serait le top, LV1 ALL 6EME par ex)\nPas facile du tout : d'abord dans la base SIECLE que l'on importe, je ne suis pas arrivé à dégager une information exploitable permettant de désigner le niveau. Ensuite la double sélection c'est délicat ergonomiquement à mettre en place.\nC'était pas une raison pour ne pas le demander.\nPfff, c'est parce que tu n'as pas fait de budget de projet : ça n'a donc pas vraiment de sens de prétendre voter un acte alors qu'on n'a pas ce point essentiel. Mais c'est vrai que ces cas où il n'y a aucune information ça stresse les utilisateurs, je vais mettre une alerte.\nOui, pas khon !\nBon, ça avance bien cette affaire.\nSujet: suite test Jeu 30 Jan 2020 - 13:26\nen tout premier, merci pour ce boulot de fou\ntest sous office 365\nles éditions sont ok bien cadrées sur une seul page\nJuste, chez moi dans l’entête le nom de l’établissement et de la ville sont grignotés ; sur la liste nom prénom des élèves engagés, la liste nom prénom des élèves inscrits.\nmais là on est dans la fioriture.\nA part ce détail, RAS\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Dim 2 Fév 2020 - 10:02\nEncore mieux que les versions précédentes : c'est pratique, fluide et beau ... et que de temps gagné pour nous autres\nCe logiciel est non seulement génial mais surtout indispensable ...\nTesté donc ici ... tout marche nickel avec quelques petits bugs (je suis un utilisateur ch.ant ):\n- message de bug sur l'ajout de la signature du CE (mais cela fonctionne)\n- si c'est possible d'avoir des messages contextuels : je trouverais pratique d'en avoir notamment sur le libellé campagne dans le tableau du calendrier des encaissements (j'ai pas compris tout de suite)\n- dans l'édition du mandat de prélèvement le nom de l'EPLE n'est pas alignée avec le reste du texte\n- dans l'écran budget : un libellé du tableau gauche 'Dépenses' et 'Recettes' à droite\n- dommage de ne pas avoir le prix brut par participant au fur et à mesure de la saisie des dépenses\n- j'ai pas réussi à retrouver mes élèves pour encaisser\n- sur l'édition de la délégation de pouvoir et de la régie de recettes pour le régisseur : à voir pour les dates.\n- édition ordre de mission à compléter\n- le double clic pour accéder à un voyage est pas pratique\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Dim 2 Fév 2020 - 11:42\nSacré boulot, l'intendant zonard !\nDesign unifié pour tous les machinSCO et plein de fonctionnalités - Il y a une release note quelque part ?\n- La fonction "Cet élève part-il en voyage ?" : très demandée côté vie scolaire\n- "Qui sont ces parents ?" permet d'éviter le détour par SIECLE\n- Déception sur la remise gracieuse, qui ne fonctionne pas si on utilise les créances. Or, j'aimais bien le principe du non-remboursement si rupture d'engagement sauf remise gracieuse.\n- Inscription d'un groupe péda (langue) : as-tu pensé à inscrire une option et un MEF (tous les germanistes de première, par exemple) ?\nTesté avec import de la V6.2, pas de bug répertorié.\nYa pas photo pour moi : je migre dès que tu livres, sans attendre 2020/21 !\nDernière édition par Ndoyi le Dim 2 Fév 2020 - 11:47, édité 1 fois\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Dim 2 Fév 2020 - 11:47\nRéglé à l'instant.\nHem, y avait une info-bulle d'aide en laissant la souris sur le titre de la boîte. Mais j'ai retouché le vocabulaire, et contraint l'utilisateur à saisir un chiffre et un seul dans le "numéro de campagne"\nOpéré un certain nombre de retouches dans la présentation.\nOuais, pas khon, c'est fait sur les deux formulaires.\nGrrr, arrêtez d'utiliser les encaissements !\nJe dois m'arrêter, je reprends ce soir.\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Dim 2 Fév 2020 - 16:07\nAlors il reste plus qu'à ajouter le champ qui calcule le prix par élève au fur et à mesure de la saisie du budget et plus aucune raison de conserver le tableur à côté pour faire joujou avec le fdr pour aboutir au prix visé\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Dim 2 Fév 2020 - 17:40\nMhhh, je me demande s'il n'y a pas un truc quand même : effectivement une fois en allant voir, je n'avais pas accès la liste des élèves engagés au voyage. Mais la minute d'après en y retournant ça fonctionnait, et je n'ai plus rencontré de problème. Je mets un message que c'est seulement les élèves engagés, et qu'on ne prend pas d'argent à des gens qui n'en doivent pas (je me doute bien que ça n'arrêterait pas des collègues qui refusent d'utiliser GFC pour faire leur comptabilité, mais c'est plus fort que moi, je fais un logiciel cohérent juridiquement).\nJ'ai délibérément mis des dates larges, avec un démarrage trois semaines avant la date limite de la première campagne d'encaissements, et une fin trois semaines après le retour du voyage.\nMhhh, j'ai regardé si je pouvais obtenir un simple clic, mais non. C'est trop dur pour ton petit doigt de cliquer deux fois ?\nTu as accès au journal de développement, qui est semi-public, mais je préfère quand même pas le mettre ici.\nC'est ainsi, GFC refuse de considérer les reconstatations des créances si ce n'est pas de la DP. On en arrive alors à devoir retoucher les créances à la main, ce qui n'est pas idéal mais toujours possible.\nCela me pose plusieurs problèmes : ergonomique d'abord, je ne peux pas transformer l'écran d'enrôlement des élèves en tableau de bord de 747 ; ensuite l'export SIECLE ne me permet pas de manière fiable et universelle de définir un niveau. Et le MEF n'est pas la solution, les élèves de classe européenne étant par exemple dans un MEF différent, on se retrouverait avec des situations que la majorité des utilisateurs ne comprendrait pas du tout.\nMais t'as jamais eu le choix, de toutes manières. Tout le monde va se mettre à jour dans les prochaines semaines, sinon je me fâche et je deviens tout rouge ! (heu, mon me signale que je suis déjà tout rouge et à peu près toujours fâché, faut que je voie si je peux retoucher ça dans le VBA).\nEnfin si t'es content, tant mieux.\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Dim 2 Fév 2020 - 18:10\nRien ... par défaut je pensais que l'organisateur était accompagnateur mais c'est idiot ... du coup l'OM sortait vide ...\nNon, mais il faut le savoir car il faut double cliquer pile sur le champ voyage c'est pas du tout intuitif mais quand on le sait plus de pb ...\nEn fonction de la variation légère du prix du voyage, tu t'es jamais 'amusé' avec un tableur pour 'jouer' sur le prélèvement sur le fdr pour 'maintenir' la participation des élèves au tarif fixé par le CA ?\nIci entre 5 et 10 voyages par an (4 sections de langues + un appariement + 2 sections arts + ...), alors les ruses de sioux je les maitrise ...\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Dim 2 Fév 2020 - 18:48\nAh, encore ça ? Je viens de mettre un message d'alerte.\nC'est pas comme si c'était marqué dessus "accès au détail des voyages par double clic sur la destination"...\nJe ne vois Habsolument ce qu'il y aurait à "maintenir". Le tarif de la prestation à laquelle les familles adhèrent n'est pas une variable d'ajustement, c'est une donnée de base. Plein de choses autour doivent pouvoir s'adapter, mais ça jamais. La recette sur les familles est donc fixe, et pour avoir autant de recettes que de dépenses, tu mets d'autres recettes. Pas besoin d'un tableur pour ça, MobiliSCO signale déjà l'équilibre budgétaire. Si tu as trop de recettes, le mieux est presque toujours de faire une dépense supplémentaire, dans le genre "documentation pédagogique pour l'exploitation en classe du voyage après le retour", ou "développement des photos prises sur place".\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Dim 2 Fév 2020 - 21:58\nBon, ça y est, c'est publié. https://openacademie.beta.gouv.fr/mobilisco Amusez-vous bien avec cette V7. Les utilisateurs de 6.2.6 devraient avoir demain matin un message leur disant de télécharger la nouvelle version et se mettre à jour ; hélas la dans la majorité des établissements, c'est filtré par la passerelle.\nNouveauté : le logiciel est fourni dans une archive compressée auto-exécutable. Je pense que ça simplifiera la mise en route chez un certain nombre d'utilisateurs pas à l'aise avec le mulot.\nJe remercie vivement les testeurs, auxquels je rappelle qu'ils doivent impérativement abandonner les versions de test. Naturellement, je reste à l'écoute, s'il y avait des défauts cachés, pour une V7.0.1 de correction urgente.\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Lun 3 Fév 2020 - 6:24\nC'est vrai ! Et pourtant je suis passé des dizaines de fois sur cet écran sans voir cette phrase (j'ai pas une excellente vue non plus), peut être que dans une autre couleur cela accrochera plus l'oeil ...\nQuand je disais 'maintenir' la participation des élèves, c'est bien ce que tu évoques dans ta réponse : on ne peut pas changer le tarif ... il y a plusieurs possibilités pour cela quand le montant des dépenses varie, la piste que tu évoques ou la participation de l'eple ou d'autres encore ...\nBref, on disait la même chose ...\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Mar 4 Fév 2020 - 0:20\nNicolas, est-ce que la fonction du calcul en temps réel du coût par voyageur, dans le formulaire de budget de projet, correspond à tes attentes ?\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Mar 4 Fév 2020 - 9:32\nAvis aux collègues qui téléchargeraient MobiliSCO depuis un PC perso protégé par Avast : votre antivirus est doté de moufles et vous hurlera qu'il y a un virus dans le fichier autoexécutable. Apparemment ça disparaîtra avec le temps et le nombre de téléchargements de notre archive, ce qui est particulièrement intelligent, puisqu'un virus est d'autant plus dangereux qu'il se diffuse. Capture d'écran du site de l'éditeur de cet antivirus :\nCa fait quand même au moins cinq ans qu'ils emm.nuient le monde avec ça !\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Mar 4 Fév 2020 - 10:19\nOui j'adore, je peux faire joujou avec la participation de l'eple et celle des familles et voir en direct les conséquences\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Mar 4 Fév 2020 - 12:06\nLe mouton noir est de retour...\nJe n'arrive pas à transférer les créances: message d'erreur : erreur d'exécution "76": chemin d’accès introuvable.\nle débogage pointe vers le formulaire F1053 ligne "MkDir (Sous_rep export).\nJe suis maudit! (testé sous access 2010 et acces 2016\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Mar 4 Fév 2020 - 12:09\nEssaie de transférer vers un autre dossier qui ne contient pas de créances\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Mar 4 Fév 2020 - 12:51\nNon, ce n'est pas cela, justement le problème des créances déjà présentes ne devrait plus se poser avec la V7.\nJe me demande si ce n'est pas un problème avec la manière dont le batracien nomme ses répertoires, il faudrait que je regarde en télémaintenance. Cher crapaud, tu as mes coordonnées je présume ?\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Mar 4 Fév 2020 - 14:28\nProgramme récemment trouvé détecté\nCe programme de ransomware potentiel a été temporairement bloqué pour votre protection. À cause des attaques généralisées par des ransomwares de votre région, Trend Micro vous recommande de laisser le programme bloqué, sauf si vous le reconnaissez ou faites confiance à la source.\nSi vous souhaitez bloquer ce programme de manière permanente, sélectionnez « Ajouter à la liste des exceptions » et cliquez sur « Liste des éléments bloqués ».\nRemarque : si vous ne sélectionnez aucune action, Trend Micro bloque automatiquement le programme.\nAjouter à la liste des exceptions\nProgramme : mobilisco_v7-0.exe\nChemin : d:\_utilisateurs\_gestion1\_downloads\_\nCause : Programme récemment trouvé détecté\nCible : chrome.exe\nExpiration : 6\nAjouter à la liste suivante :\nBloquer une fois\nFaut toujours se méfier des gestionnaires...\n[url=file:///C:/Program Files (x86)/Trend Micro/OfficeScan client/www/1600/html/popup_bm_ask.html?_=1580822824#][/url]\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Mar 4 Fév 2020 - 16:33\nJ'ai compris! en enregistrant dans un dossier sans sous-dossier ça a fonctionné (le rançongiciel a créé son propre sous dossier). Mais la malédiction du FMEDK vide a encore frappé...\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Mar 4 Fév 2020 - 17:11\nOK, je vais laisser tomber le téléchargement d'un autoextractible, pas envie de devoir répondre à des centaines de questions de gens qui stressent. Je me retrouverai à devoir affronter les gens qui ne comprennent pas comment on fait pour dézipper un fichier, comme avant...\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Mar 4 Fév 2020 - 17:39\nPour ma part, j'ai trouvé ET l'installation de la version 7.0 ET l'importation de tous les éléments des versions précédentes bien plus faciles que pour les versions 6.x.\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Mar 4 Fév 2020 - 17:59\nMerci. C'est un peu le principe des mises à jour en fait : tout est mieux, rien ne devrait être moins bien.\nJ'ai supprimé le téléchargement d'un autoextractible pour remettre un ZIP comme d'habitude. Ca fera un souci de moins (et un agacement régulier qui revient...). Au passage j'ai retouché des petites choses dans le site, notamment le lien vers la chaîne vidéo :\n... dont tous les tutoriels ont été faits en version 6 et nécessitent donc d'être refaits ! Autant vous dire que je prends volontiers un coup de patte.\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Mar 4 Fév 2020 - 18:01\nben moi, quand je télécharge la version 7, je n'ai qu'un fichier png à décompresser !\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Mar 4 Fév 2020 - 18:15\nQuelqu'un pour lui donner un cours ? Je craque...\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Mar 4 Fév 2020 - 19:19\nMad max, tu rentres le rne, ton mail et tu cliques sur télécharger\nTu récupères un fichier ZIP qu il faut décompresser dans un répertoire de ton choix et tu as mobilisco prêt à la emploi ...\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Mar 4 Fév 2020 - 20:18\nDans l'onglet "Généralités" d'un voyage, il y a une invitation à saisir une "Date limite de règlement", je ne sais pas à quoi ça sert. Ce n'est pas un champ que j'avais créé dans la version initiale et je ne le retrouve pas en sortie dans aucun état. Quelqu'un a une idée ?\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Mar 4 Fév 2020 - 22:42\nUne bonne idée, ça serait d'exploiter cette information. Maintenant qu'elle est là, autant qu'elle serve ! Donc ton observation est sacrément pertinente. Alors, où est-ce qu'on la met, comment, et qu'est-ce que l'on pourra suggérer aux utilisateurs pour en tirer le meilleur parti ?\nJe lance le concours d'idées, et ça sera implémenté dans la V7.2 que j'imagine préparer pendant l'été pour la rentrée prochaine.\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution Mer 5 Fév 2020 - 11:32\nSi c'est la date limite de règlement des acomptes, il en faut plusieurs\nSujet: Re: MobiliSCO 7.0.1 du 10/02/2020 : les voyages continuent leur révolution


Photographe Portrait Corporate - Photographe portrait corporate sur Paris\nPhotographe Portrait Corporate en studio et en entreprise\nPhotographe et Reportage en entreprise\nTarif photo portrait corporate à Partir de 90€\nLa photo portrait institutionnelle donne une âme à votre entreprise\nA l’ère du tout digital, le site internet d’une entreprise représente bien souvent la première vitrine d’une entreprise et de sa communication. Il est donc capital de soigner votre image de façon pro et élégante.\nLa photographie corporate doit présenter une image dynamique de votre entreprise, du trombinoscope au reportage ou bien du portrait individualisé à la photo de groupe.\nA travers la photo corporate, le client va pouvoir imaginer la vie de l’entreprise, identifier ses interlocuteurs et ainsi envisager ses relations futures avec vos équipes internes et de vous démarquer de vos concurrents.\nC’est l’image de votre entreprise que vous mettez en avant, la rendant plus humaine, plus vivante. Il est dons essentiel de mettre en valeur les femmes et les hommes de votre entreprise et de mettre en avant leurs talents.\nDans ce cadre, le photographie corporate est un élément clé de la stratégie de communication de l’entreprise.\nUn photographe corporate qui vous conseille et s’adapte à votre demande\nAfin que cette expérience soit la plus positive possible, le lien avec le photographe est un élément clé de la réussite de votre démarche.\nEn premier lieu, ma démarche consiste à appréhender vos attentes, à répondre à vos éventuelles appréhensions et à identifier, comprendre les valeurs de l’entreprise afin d’obtenir l’adhésion de chacun.\nUn temps d’échange est primordial pour que le dialogue s’instaure entre le photographe et son modèle. Il en résultera des photos de qualité, adaptées à vos besoins et à l’image de votre entreprise.\nQue ce soit pour des photos institutionnelles, publiées dans la presse, sur vos brochures commerciales ou sur le site internet de l’entreprise, ou bien pour des photos plus personnelles, visibles sur les réseaux sociaux professionnels, tels que Linkedin ou Viadeo, ou enfin pour illustrer vos CV. Des photographies effectuées par un professionnel de la photo sont le gage d’un travail de qualité.\nGrâce à mon expérience de photographe portraits, je pourrai vous aiguiller dans vos choix.\nDes conditions de prises de vue optimales\nAfin de répondre au maximum à vos exigences, les photos corporate peuvent être aussi bien réalisées au sein de mon studio photo que dans vos locaux et exterieur.\nAu sein de mon studio, le matériel dont je dispose garantit des conditions de prises de vue optimales. De plus, la séance en studio assure une plus grande discrétion. Enfin, elle n’engendre pas de dispositif particulier au sein de l’entreprise le jour de la séance.\nEn entreprise, elle permet de réaliser des photos in-situ, dans le bureau, dans des salles de réunions ou même devant vos locaux. A l’extérieur, sur vos lieux d’intervention, le reportage photo assurera une présentation dynamique de vos activités. Ainsi sera valorisé l’image de l’entreprise auprès de vos clients ainsi que de vos collaborateurs en interne. Enfin, s’il y a plusieurs portraits à réaliser, il s’agit de la solution la plus facile à mettre en place. Elle permet aussi un gain de temps non négligeable.\nDans ce cas, je me déplace sur le lieu de travail avec mon matériel afin d’optimiser la lumière si besoin.\nLe déroulement de la séance photo corporate\nLe jour de la photo, mon rôle est de faire en sorte que la séance soit la plus agréable possible afin d’obtenir le meilleurs de vous et de votre équipe.\nPour vous sentir à l’aise, il est important de mettre une tenue vestimentaire dans laquelle vous vous sentez particulièrement bien et qui répond aux codes vestimentaires de l’entreprise.\nPour un rendu classique et intemporel, je conseille de privilégier une tenue sombre, éventuellement assortie d’un élément coloré. Les accessoires sont possibles, mais gardez en tête que la sobriété est la clé.\nPour le maquillage, de la même manière, adoptez un maquillage discret qui s’harmonise avec vos vêtements.\nSi vous le souhaitez, je peux faire appel à un service de maquillage ou à un coach qui vous aidera à choisir votre tenue le jour J.\nRetenez malgré tout qu’une photo portrait doit vous représenter tel que vous êtes, avec votre propre style.\nUne fois la séance terminée, commence le traitement des photos.\nJe commence tout d’abord par trier les photos et retiens les clichés exploitables. Je vous les soumets ensuite pour que vous en effectuiez votre propre sélection.\nUne fois cette dernière réalisée, je commence le travail de post-production, à savoir le cadrage, le contraste, l’exposition, les couleurs, etc.\nLes clichés vous sont par la suite adressés sous 1 mois maximum via Wetransfer où vous pourrez aisément les télécharger.\nVous serez ensuite libre d’utiliser les photos sur tous vos supports de communication.\nTarifs photo corporate\nMes tarifs varient en fonction de la demande, portraits institutionnels ou personnels (réseaux sociaux, CV), mais aussi du lieu de prise de vue et du nombre de clichés voulus.\nIls comprennent quoi qu’il en soit le rendez-vous d’expression du besoin, la prise de vue, le déplacement dans vos locaux (Paris et petite couronne), le travail de post-production et les clichés au format numérique.\nSi vous avez une demande spécifique, n’hésitez pas à me contacter afin de me détailler votre projet. Je vous élaborerai par la suite un devis détaillé.\nToute l’équipe de la célèbre agence Immobilière Guy Hoquet de Paris 11 m’ont fait confiance pour leur photo portrait corporate afin d’illustrer professionnellement leurs sites, plaquettes et cartes de visites\nCitation de Yann Arthus Bertrand : « En photographie, ce n’est pas le photographe qui est important »


You are at:Home»2015 fr»2015, Vol. 50, Nr. 4, December 2015»Synthetic biomaterials used in abdominal wall surgery\nBiomatériaux synthétique utilisée dans abdominale chirurgie Les défauts pariétales abdominales sont parmi les plus fréquents problèmes chirurgicaux, étant une cause majeure de perte de la capacité de travail, des fois ils pouvant etre mortelles. Nous souligneront les aspects de ce sujet du point de vue des prothèses utilses. Le traitement de la hernie inguinale est l’intervention la plus courante de chirurgie générale avec environ 700 000 des cas traitées chaque année aux États-Unis. Meme si beaucoup de techniques ont été décrites pour réparer ces défauts pariétales, les résultats sont encore décevants. La chirurgie des défauts pariétale a été révolutionné par l’apparition des prothèses de plus en plus plus efficaces, qui a entraîné une baisse marquée du taux de récidive. Par conséquence, les matériaux les plus diversifiées ont été utilisés dans le traitement de la hernie. Les chirurgiens ont utilisé et aprés ils ont rejeté plusieurs types de prothèses pour établir la variété des matériels qui sont utilisé le plus souvent aujourd’hui. La chirurgie générale a accès aujourd’hui à unegamme large et sophistiqué des biomatériaux synthétiques pour l’utilisation dans le traitement de la hernie. Cet article examine les types des prothèses que nous avons identifié dans la littérature de spécialité et nous les avons utilisé dans la pratique médicale, en mettant l’accent sur les avantages et les inconvénients de chaque type de matériel utilisé.


Nettoyage à sec, pressing et blanchisseries: comment diminuer les couts liés à l’éclairage - Airfal\nLes activités de blanchisserie et de pressing utilisent une quantité d’énergie importante. Voici quelques recommandations pour la maîtrise de l’énergie dans les entreprises de nettoyage à sec et blanchisseries, concernant l’éclairage.\nEn raison de la hausse des prix de l’énergie, les factures de services publics représentent une part considérable du total des dépenses d’exploitation des installations commerciales de blanchisserie et de nettoyage à sec. Dans bon nombre de ces installations, de grandes quantités de gaz naturel sont utilisées pour faire fonctionner des chaudières pour chauffer l’eau ou produire de la vapeur. Une part importante de la charge électrique peut également être attribuée au chauffage et à la climatisation des locaux, à l’éclairage, aux machines de nettoyage à sec, aux sécheuses électriques, aux moteurs électriques et aux équipements alternatifs comme les compresseurs d’air. Le chauffage de l’eau, le chauffage des locaux et les sécheuses au gaz sont les principales utilisations finales du gaz naturel dans ces types d’installations.\nLes coûts de l’énergie sont parmi les rares dépenses qui peuvent être réduites sans nuire à la qualité ou à la productivité du produit. En mettant en œuvre des stratégies d’exploitation et d’entretien éconergétiques et en modernisant l’efficacité de l’équipement existant, vous pouvez réaliser d’importantes économies d’énergie, sans parler de nombreux avantages non énergétiques comme les économies d’eau et l’amélioration des conditions de travail dans l’installation.\nLa réduction des coûts énergétiques offre un avantage concurrentiel, en particulier pour les pressings de milieu de gamme (ceux qui ne sont ni discount ni haut de gamme et qui ne sont pas en concurrence sur le prix ou l’exclusivité). L’adoption d’un programme d’économie d’énergie attire également les consommateurs soucieux de l’environnement, qui sont souvent prêts à payer davantage pour des produits et des services qu’ils considèrent comme écologiques.\nUne vérification énergétique sur place montre combien d’énergie votre installation consomme et révèle des problèmes qui, une fois corrigés, pourraient vous faire économiser beaucoup d’argent. Une vérification est fortement recommandée comme première étape vers la mise en œuvre d’un programme d’efficacité. Les vérifications consistent généralement en une inspection des caractéristiques physiques d’une installation. Les vérificateurs vérifient couramment la température des systèmes de climatisation, des réfrigérateurs et des chauffe-eau ; inspectent les coupe-froid et le calfeutrage autour des portes et des fenêtres ; vérifient l’étalonnage du thermostat ; inspectent les filtres à air et les systèmes de conduits. Dans certains cas, l’équipement de diagnostic est utilisé pour étudier plus à fond les possibilités d’économies dans l’enveloppe du bâtiment, la chaudière et l’équipement à mouvement alternatif d’une installation. Une fois l’audit terminé, l’auditeur fera des recommandations spécifiques pour améliorer l’efficacité de votre installation, classées par ordre de priorité en fonction de la rentabilité des améliorations.\nMise à niveau de l’éclairage d’une blanchisserie\nL’amélioration de l’éclairage nécessite un investissement moindre et est donc la plus rentable des opérations à effectuer pour diminuer la facture énergétique d’une blanchisserie . Remplacer les lampes fluorescentes T12 et les ballasts magnétiques par des lampes fluorescentes T8 et des ballasts électroniques à haut rendement est une première étape ; envisager d’installer des LED tubulaires ou de nouveaux luminaires avec LED est recommandé. Remplacez les lampes à incandescence par des LED et installez des détecteurs de présence dans les endroits fréquemment inoccupés comme les toilettes, les aires de rangement ou les salles de repos.\nDécouvrez la gamme de luminiares Airfal pour les blanchisseries


Grands horizons détaillées - Fond d'ecran et Wallpaper, #3824\nGrands horizons détaillées - Fond d'ecran et Wallpaper, #3824. Fonds d'écran gratuits\nGrands horizons détaillées - Photos et fonds d'écran, #3826\t Fond d'écran - Grands horizons détaillées, #3829\t Grands horizons détaillées - Fond d'ecran et Wallpaper, #3836\t Grands horizons détaillées fond d'écran, #3840\nTous les fonds d'écran sont gratuits à télécharger. Toutefois, pour utiliser le fond d'écran 'Grands horizons détaillées - Fond d'ecran et Wallpaper, #3824' à des fins commerciales est interdite. Tous les droits sur les images appartiennent à leurs propriétaires respectifs.\nPC Pour définir "Grands horizons détaillées - Fond d'ecran et Wallpaper, #3824" comme fond d'écran sur votre bureau, sélectionnez la résolution de l'image ci-dessus, puis cliquez sur le bouton "Télécharger" pour enregistrer l'image sur votre ordinateur de bureau. Faites un clic droit sur l'image que vous avez enregistré et sélectionnez l'option "Enregistrer image sous..." ou "Définir comme fond d'écran".\nMac Pour définir "Grands horizons détaillées - Fond d'ecran et Wallpaper, #3824" comme fond d'écran sur votre bureau, sélectionnez la résolution de l'image ci-dessus, puis cliquez sur le bouton "Télécharger" pour enregistrer l'image sur votre ordinateur de bureau. Faites un clic droit sur le bureau et sélectionnez "Fond d'écran de changement". Accédez à la photo que vous avez téléchargé et cliquez dessus.\n(Total des votes 3474)\nNous serons très reconnaissants si vous laissez quelques mots aimables sur "Grands horizons détaillées - Fond d'ecran et Wallpaper, #3824":\nGrands horizons détaillées - Fonds d'écran et Wallpapers gratuits, #3856\nFond d'ecran et Wallpaper - Grands horizons détaillées, #3861\nFonds d'écran et Wallpapers gratuits - Grands horizons détaillées, #3869


Phideaux - Doomsday Afternoon - Eklektik Rock\nChronique il y a 12 ans rock-folk progressif symphonique\njoss il y a 12 ans 5 Commentaires 1 638\nStyle: rock-folk progressif symphoniqueAnnee de sortie: 2007Label: Bloodfish Music\nPhideaux ; ce nom vous est probablement encore inconnu. Au premier abord il vous semblerait même ridicule avec sa prononciation rappelant une célèbre marque de nourriture pour chien. Pourtant il ne l’a pas inventé puisque c’est son nom. Phideaux Xavier pour être exact et PX pour les intimes. C’est d’ailleurs ainsi que Simone Simons s’adresse à lui sur un extrait du dernier Ayreon où nos deux chanteurs faisaient partie du casting de luxe pour le superbe 01011001 (se rapporter à la chronique parue il y a quelques semaines).\nOutre-atlantique, d’où notre homme est originaire, Phideaux n’est pas un nouveau venu. puisque son premier album est sortit en 1992. Une petite pause de 10 ans, et en 2002 l’homme réapparaît enchaînant alors albums sur albums à raison de minimum un par an. Celui qui nous intéresse aujourd’hui est sortit en 2007 et se présente comme le second volume d’une trilogie entamée en 2006 avec l’album The Great Leap. La troisième et dernière partie de cette fable écologique devant sortir très prochainement.\nDans la grande tradition des concepts albums, le découpage des titres est très important. On retrouvera donc deux actes séparés chacun en 5 titres, des titres en deux parties, des titres se faisant échos (micro softdeathstar / microdeath softstar), ou carrément deux fois le même titre (Crumble, mais avec deux arrangement différents, encore heureux) et bien entendu son lot de thèmes récurrents et emblématiques. On passera sur les innombrables curiosités comme la durée de 66min59, les deux artworks sensiblement différents (le second étant au verso du livret intérieur) représentant les deux actes, titres clin d’œil à d’ancien albums. Il y a de quoi faire même si on est loin de Jadallys.\nMais parlons musique plutôt si vous le voulez bien. Si il y a quelque chose que le gars PX ne peut cacher c’est la forte influence du rock progressif anglais des années 70. Une influence qui se traduit par une certaine classe très british et ferait totalement oublié que l’auteur vit aux états-unis. Le plus par rapport à ses influences évidentes, c’est un coté symphonique très prononcé, et l’arsenal musical déployé montre un groupe qui se donne les moyens de ses ambitions. Outre les instruments habituels du rocks, vous pourrez entendre flûtes, orgue hammond, violons, contrebasses, trompettes mais aussi des tas d’autres choses assez difficile à définir précisément. Outre le son assez actuel, on se retrouve tout de même à faire un grand bond dans le temps (en arrière hein, je ne sais pas de quoi le futur sera fait). Phideaux ne cède pas aux modes actuelles qui consistent à durcir les guitares afin de sonner dans l’air du temps (je ne citerais pas de nom). Ici place aux compos, à leur mise en valeur, tout en prenant le temps de les faire évoluer. Tranquilement. Chaque intrument à sa place, au bon moment afin de laisser les émotions émerger. Avec Doomsday afternoon on est réellement plongé dans un livre de fables, un univers à part d’une richesse infinie. Car si il y a bien quelque chose de remarquable chez Phideaux, c’est ce soin apporté aux arrangements et aux mélodies. Un travail d’horloger en quelque sorte. De plus, bien qu’étant lui-même un chanteur aguerri, Phideaux n’hésite pas à céder sa place à d’autres. Différents chanteurs et chanteuses viennent alors seconder notre homme orchestre, que ce soit en lead ou en chœurs. Pour deux titres le chant principal est même confié à une chanteuse. De très beaux moments encore une fois, qui dégagent une très forte impression de mélancolie. Sur l’avant dernier titre, « Formaldehyde” c’est carrément en Irlande que semble nous faire voyager Phideaux tant le chant de la demoiselle, auquel s’adjoint le son d’une flûte, prend alors des accents de musique celtique. Mais le chant sait aussi s’effacer si besoin comme sur le second titre de l’album, « The doctrine of eternal ice part 1“, entièrement instrumental. Une courte pièce de trois minutes, battit autour d’une mélodie au piano à laquelle se greffe une fois de plus des arrangements divers et ravissants.\nLe titre final est le point d’orgue incontournable de Doomsday (et écoutable sur la page Myspace du groupe), épique et majestueux, où la voix très personnelle de PX couplée à celle d’une de ses chanteuses est alors du plus bel effet. Le hit de l’album même si sa durée avoisinant les 15 minutes n’en fera jamais un tube dans le sens ou les radio l’entendent. Un grand final qui n’appelle qu’à appuyer sur la touche « repeat ».\nC’est donc une très grande œuvre que nous a sortit Phideaux l’année dernière. Une Œuvre avec un grand “E dans l’O” qui ne mérite pas la belle indifférence qui lui est pour le moment accordée (il faut dire que l’album n’est pas distribué en France, ça n’aide pas, vous en conviendrez). Il vous est donné là une chance de vous rattraper, ne la manquez pas.\nthe doctrine of eternal ice (part1)\nthe doctrine of eternal ice (part2)\na wasteland of memories\nTAGS : 2007, Bloodfish music, Etats Unis, Gabriel Moffat\nSTYLE: folk, progressif, rock, symphonique\nOui le groupe ne recule pas devant une ambition musicale à pic, ca se sent dès la première note. On repense à des pièces d’un souffle et d’une envergure (Atom Heart Mother, Starless and Bible Black, Sun Symphonica…) qui s’étaient un peu perdus. C’est chouette une musique où on peut se déplacer autant de droite à gauche que d’avant en arrière. Malgré une réticence bénigne au niveau du chant, ca va être acheté en ce qui me concerne.\nEt bien il va falloir que j’écoute ça…\nDepuis le temps que je le dis…\nTrès bonne chronique, Joss!\nDoomsday Afternoon est l’album que j’ai le plus écouté en 2007.\nPour les personnes qui voudraient découvrir le reste de la discographie de Phideaux, je leur conseille dans l’ordre Chupacabras, Fiendish, The Great Leap, 313 et enfin Ghost Story.\nLa voix fait un peu penser à Nils Patrik Johansson (chanteur de wuthering height). Sympa les titres myspace\nRépondre à Blackfield Annuler la réponse


Super lune | Les têtards arboricoles\nPublié le 3 décembre 2016 par Y@nick\nLe 14 novembre dernier un phénomène rare faisait paraitre la lune plus grosse et plus brillante. Certains en ont profité pour faire quelques clichés mettant en valeur la lune et l’arbre. Les retardataires devront patienter encore jusqu’au 25 novembre 2034 pour retrouver un même phénomène. Pour mon retour je vous propose une petite sélection de ces photos « arbres-lune » avant peut-être un futur reportage sur un arbre des Deux-Sèvres.\nCe contenu a été publié dans A lire, voir ou à écouter, Des images par Y@nick. Mettez-le en favori avec son permalien.\n7 réflexions sur « Super lune »\nLe 3 décembre 2016 à 10 h 57 min , gorini a dit :\nLes Arbres »merveilleux amis »,méritaient bien un site tel que le vôtre. Abonnée depuis peu, je me régale de vos articles .Et aujourd’hui la Lune,cerise sur le gateau! Merci!\nLe 3 décembre 2016 à 11 h 32 min , jean-paul cerny a dit :\nLe 3 décembre 2016 à 15 h 51 min , Yannick M. a dit :\nHé bien, cela faisait un sacré moment que l’on ne t’avais vu sur le blog!\nC’est une belle série, les photographes ont du utiliser des téléobjectifs hyper puissants pour obtenir ce genre d’effets, à moins qu’il n’y quelques photomontages?\nLe 4 décembre 2016 à 1 h 34 min , Y@nick a dit :\nOui j’ai été très occupé ces derniers mois, un déménagement, nouvelle adresse, un nouveau boulot, pas mal de remue ménage dans ma vie privée. Je t’avoue que le blog est passé au second voir troisième plan. Mais bon je suis content de découvrir de nouveaux articles. Merci à toi et au Castor d’avoir tenu la baraque. Merci aussi à Gorini,Jean-Paul et Thierry pour leur commentaire. Ça fait plaisir de voir de nouveaux venus qui laissent de petits messages sympas. J’espère que de nouveaux reporters arriveront également pour enrichir le blog et partager cette belle passion noble et saine pour l’arbre et tout ce qui l’entoure.\nLe 4 décembre 2016 à 20 h 40 min , Yannick M. a dit :\nEffectivement, il y a du changement de ton côté, et je comprend complètement ton absence sur le blog, moi-même je suis bien moins actif! Tu es toujours dans les Deux-Sèvres?\nLe 3 décembre 2016 à 17 h 24 min , Thierry CHALOT a dit :\nMoi même adorant tant les arbres que la lune et le soleil, je confirme que ces photos sont très très belles et qui plus est font un très beau mélange de ces très beaux plaisir que nous offre la nature ! et ce grâce à ces photographes fort attentifs !\nEncore un grand merci aux Têtards Arboricoles.\nLe 10 décembre 2016 à 10 h 13 min , Le castor masqué a dit :\nSublimissime 🙂 🙂 🙂\nJe fais parti de ceux qui devront attendre le 25 novembre 2034 prochain pour espérer faire des photos arbo-lunaire spectaculaires. J’avais repéré un bon spot le 14 novembre dernier mais les nuages ont joué les invités surprises 🙁\nBon retour parmi nous Y@nick, la petite troupe des Têtards Reporters commencent à nouveau à s’étoffer !


Rapport sur le marché Revêtement Performance 2021: Mettre en évidence les principaux fournisseurs, les opportunités émergentes et soutenir les perceptions stratégiques – Commune Magazine\nPosted on June 2, 2021 Author Caleb M\tComments Off on Rapport sur le marché Revêtement Performance 2021: Mettre en évidence les principaux fournisseurs, les opportunités émergentes et soutenir les perceptions stratégiques\nLes stratégies de croissance inhabituelles adoptées par diverses entreprises créent de nouvelles normes de concurrence sur le marché mondial Revêtement Performance. Les entreprises du monde entier visent à augmenter leur marge bénéficiaire et à s’implanter sur le marché mondial du Revêtement Performance.\nUn rapport, récemment ajouté à industryresearch.co discute de divers facteurs qui stimulent ou restreignent le marché, qui aideront le futur marché à se développer avec un TCAC prometteur. Revêtement Performance Report offre une vaste collection d’informations sur différents aspects couvrant des détails cruciaux. Le rapport étudie l’environnement concurrentiel du marché Revêtement Performance est basé sur les profils d’entreprise et leurs efforts pour augmenter la valeur du produit et la production.\nPour comprendre comment l’impact du COVID-19 est couvert dans ce rapport sur le marché Revêtement Performance: www.industryresearch.co/enquiry/request-covid19/14326042\nLes entreprises opérant sur le marché mondial du Revêtement Performance se concentrent sur les fusions et acquisitions et sur le lancement de nouveaux produits pour obtenir un avantage concurrentiel. Les tactiques de développement adoptées par ces entreprises sont étudiées en détail dans le rapport. Le rapport comprend également plusieurs informations précieuses sur le marché Revêtement Performance, dérivées de diverses sources industrielles.\nAnalyse de la segmentation du marché Revêtement Performance:\nPour obtenir des analyses approfondies de la taille du marché Revêtement Performance avec une compréhension approfondie.\nComprendre les perspectives d’avenir et les perspectives de la part de marché Revêtement Performance.\nÉvaluer les processus de production, les problèmes majeurs et les solutions pour la croissance du marché Revêtement Performance.\nComprendre les forces de conduite et de retenue les plus affectantes dans les prévisions du marché Revêtement Performance jusqu’en 2025.\nPour apprendre les stratégies de marché adoptées par la tendance du marché Revêtement Performance en 2019-2020.\nLes données incluses dans ce rapport Revêtement Performance sont basées à la fois sur des sources primaires et secondaires. La recherche primaire comprenait des entretiens avec des fournisseurs de Revêtement Performance et des experts de l’industrie. La recherche secondaire sur Revêtement Performance comprenait une recherche exhaustive de publications pertinentes telles que les rapports annuels des entreprises, les rapports financiers et les bases de données propriétaires.\nAchetez ce rapport (prix $ 3500 (Three Thousand Five Hundred USD) pour une licence mono-utilisateur) – www.industryresearch.co/purchase/14326042\nReport exploite en outre une méthode d’étude actuelle telle que l’analyse SWOT et les cinq analyses de porteur, qui aide à élaborer les opportunités, les forces, les défauts et les menaces impliquées dans l’entreprise sur ce marché Revêtement Performance.\nMarché Casques d’écoute de diffusion Taille 2021 | Stratégie de développement de la croissance avant et après COVID-19, analyse de l’industrie, type, application et 20 principaux pays\nLe rapport d’étude de marché Casques d’écoute de diffusion présente une évaluation approfondie des tendances affectant la dynamique de l’industrie en référence au terrain régional et à la zone concurrentielle. L’étude met également en lumière les défis auxquels cette industrie est confrontée et donne un aperçu des opportunités disponibles. De plus, le rapport comprend des […]\nRapport sur le marché mondial du Meubles de bambou avec le principal acteur, analyse des concurrents, stratégies et prévisions 2021-2026\nLe rapport sur le marché mondial Meubles de bambou fournit une analyse du développement des tendances futures et permet de comprendre les moteurs du marché, les dernières recherches, l’analyse de l’industrie et le développement commercial. Le rapport sur le marché Meubles de bambou peut être une analyse détaillée de la répartition des segments de l’industrie, […]\nRapport d’étude de marché mondial Chocolat noir, connaître la dynamique du marché, les opportunités et les risques de 2021 à 2024\nLa recherche intitulée Chocolat noir rapport sur le marché est une évaluation approfondie de l’état actuel de l’industrie et des estimations prévisionnelles basées sur des faits et des chiffres réels. Le rapport sur le marché Chocolat noir fournit une analyse basée sur les segmentations, le potentiel du marché, les tendances influentes et les défis auxquels […]\nRapport d’étude de marché Solutions qualité de l’air intérieur 2021: dernières nouvelles de l’industrie, analyse des meilleures entreprises, méthodologie de recherche et prévisions jusqu’en 2026


Coupe du Monde de Rugby à 7 : un Tricolore nommé dans la Dream Team de la compétition - Le Rugbynistère\nPublié le 23 juillet 2018 à 12:30 - Mis à jour le 28 mars 2019 à 21:55\nTavite Veredamu dans la Dream team de la Coupe du monde de rugby à 7.\nTavite Veredamu a été nommé dans l'équipe-type de la Coupe du monde de rugby à 7. Découvrez la dream team complète.\nL'équipe de France masculine de rugby à 7 a rempli son objectif. Et peu l'en croyait capable. Mais en battant la Jamaïque, puis l'Australie, les Bleus ont arraché une place dans le Top 8 de la Coupe du monde. Avant de manquer de (très) peu la qualification en demi-finale face aux All Blacks, futurs vainqueurs de la compétition.\nRugby à 7 - Coupe du monde. France 7 laisse passer sa chance face aux All Blacks SevensUn coup dur, mais aussi un coup de projecteur sur une nation tricolore loin d'être une référence sur la scène mondiale, en témoigne la dernière saison des World Series. Une belle performance à San Francisco qui permet à un Français de figurer dans l'équipe-type de la compétition : Tavite Veredamu ! Le 3ème-ligne de Nîmes a été l'un des meilleurs tricolores avec Kevin Bly, et sa présence dans la dream team méritait une citation.\nNotamment quand on voit les noms à ses côtés, de l'incroyable Joe Ravouvou aux expérimentés Anglais, Phil Burgess ou Tom Mitchell.\nLa défaite face aux Blacks a été suivie par deux nouveaux revers, face à l'Argentine et l'Ecosse, qui expliquent la huitième place française.\nil manque Geduld quand meme....\nGandalf était absent pour cause de bataille de la terre du milieu.


Que nous réserve la rentrée automobile ? Le blog Vivacar\nDe toute évidence, les constructeurs n’ont pas chômé depuis le salon de Genève et la rentrée automobile promet d’être riche en surprises. Concurrence oblige, chaque constructeur lance ces nouveaux modèles, autant de nouveautés qui n’ont pas fini de nous faire rêver.\nLe haut de gamme en effervescence\nChez Aston Martin, la culture du luxe, de la performance et du sport n’a pris aucune ride. Avec un modèle qui pourrait bien être baptisé DB11, la DB9 semble avoir trouvé un remplaçant de taille. Les inconditionnels de voiture haut de gamme seront également heureux de découvrir l’Alfa Romeo Giulia, une version QV de 510 ch prête à faire parler d’elle. Toujours plus puissante, la Ferrari 488 Spider est la suite logique de la 488 GTB présentée au salon de Genève. Sur un terrain conquis, Audi se prépare à révéler une flopée de nouveautés avec l’Audi A4, l’Audi S8 Plus, l’Audi E-Tron quattro Concept, l’Audi TT SUV et l’Audi TT RS.\nCe salon sera aussi l’occasion d’admirer la nouvelle génération de X1 de BMW, un crossover au design très travaillé et doté d’une toute nouvelle motorisation. Chez PSA Peugeot Citroën, la Crossback, une version rafraichie de la DS 5 promet d’offrir à ses adeptes une expérience de conduite sportive à la hauteur de leurs attentes.\nLe duo de choc Renault-Nissan marquera la rentrée avec un modèle compact qui porte le nom d’Infinity Q30 tandis que chez Jaguar, la F-Pace est prête à partir à la conquête du marché des SUV.\nLes constructeurs français sur le pont\nLa France sera bel et bien présente lors de cette rentrée automobile. La Citroën C4 Cactus « Méhari » ne manquera pas de s’illustrer avec sa ligne épurée et son style qui rappelle sans fausse note celui de la célèbre Méhari. Chez Peugeot, la Peugeot 308 GTI, la Peugeot Fractal, un coupé cabriolet qui fera chavirer les coeurs, et la Peugeot 3008 se préparent à conquérir leur segment respectif. Destinée à supplanter le succès de son aînée Laguna, Renault lance la Latitude.\nLes nouvelles signatures allemandes\nMercedes entend marquer l’événement de Francfort de son empreinte avec la Mercedes Classe C coupé, la Mercedes Classe S Cabriolet, la Mercedes GLC et la Mercedes Classe A proposée dans sa nouvelle version. De même, Opel prépare le lancement de la dernière génération d’Opel Astra tout comme Porsche revient au-devant de la scène avec une version relookée de la Porsche 911. Quant à la Smart Fortwo cabrio, elle associe le côté pratique des voitures urbaines au style racé des cabriolets. Particulièrement attendue pour cette rentrée, la Volkswagen CC dont le concept a déjà été exposé au salon de Genève ne devrait pas tarder à faire son apparition pour rejoindre les rangs de la Volkswagen Golf R400 et de la nouvelle Volkswagen Tiguan, dont la commercialisation est prévue dès l’an prochain.\nLes autres voitures à découvrir\nD’autres voitures sont à découvrir pendant cette rentrée comme la Lamborghini Aventador SV Roadster qui s’illustre par ses performances accrues ou la Lotus 3-Eleven, des modèles à ne pas rater pour tous les fans de voitures sportives. Autre nouveauté automobile, la Skoda Superb Combi, une version break, ne manquera pas de plaire avec son volume de chargement grand format. La marque japonaise Suzuki continue également sur cette lancée avec la Suzuki Baleno, une citadine fonctionnelle et spacieuse. Alors que la Fiat 500 vient apporter une bouffée d’air frais à la création italienne, la Honda Project 2&4 vient surprendre par son concept résolument sportif et ultra-léger. Kia Sportage et Kia Optima ne passeront pas non plus inaperçus pour les amateurs de voiture dynamique et de haute performance.\n5 stars du salon de Munich 2021


Une compétition d'hommes forts s'est tenue samedi après-midi à Alma.\nUne dizaine de colosses se sont affrontés au cours de cinq épreuves. La dernière consistait à tirer un autobus d'environ 17 000 kilos.\nLe président du Circuit des hommes forts, Mike Saunders, donne une idée de la force des compétiteurs présents.\n« Dans un gym conventionnel où les gens s’entraînent, souvent on voit une moyenne de 200 à 400 livres au niveau du soulever de terre puis peut-être que sur les 500 membres, il y a quelqu’un au Québec qui fait 500 livres. Aujourd’hui, le record canadien qu’ils vont tenter de casser, c’est 950 livres. »\nDes centaines de curieux ont assisté, ébahis, aux prouesses de ces mastodontes.


Fatigue : une véritable maladie encore méconnue\nFatigue : elle peut être une vraie maladie\nLa fatigue chronique peut être le symptôme de diverses maladies : la maladie de Lyme par exemple, ou encore la dépression. Mais saviez-vous qu’il existait une véritable maladie, la fatigue chronique ? Nous allons vous en parler un peu plus en détail, dans notre article du jour.\nComprendre la maladie de la fatigue chronique\nLa fatigue chronique est bel et bien une maladie à part entière. Le problème, c’est qu’elle n’est pas encore bien connue. De ce fait, pour la détecter, il est nécessaire de faire des dizaines d’examens, pour la mettre en lumière. C’est une maladie handicapante, qui empêche le patient de faire ses activités quotidiennes, comme d’aller au travail par exemple. Vous avez envie d’en savoir plus ? Peut-être que vous vous reconnaissez dans cette description ? Dans ce cas, pourquoi ne pas aller consulter le site http://www.fatiguechronique.net ? Faire un régime : comment perdre du poids ? Bleu de travail Formation CAP petite enfance Lentille de contact Découvrir la Thaïlande en famille Idées de déco Comment devenir secouriste ?\nBlackjack : le bon comportement en jeu Comment faire un glacage chocolat?


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Audiences : La "Folie passagère" de Frédéric Lopez en difficulté - Puremedias\nAudiences : La "Folie passagère" de Frédéric Lopez en difficulté\nFrédéric Lopez © Gilles Gustine\nHier soir, l'hebdomadaire de Frédéric Lopez a enregistré sa plus faible audience depuis son lancement en novembre dernier.\n674.000 téléspectateurs, soit 9,2% de part de marché. C'est l'audience réalisée hier soir par "Folie passagère", l'émission présentée par Frédéric Lopez chaque mercredi en deuxième partie de soirée sur France 2.\nEn nombre de téléspectateurs, il s'agit du plus faible score enregistré par le programme depuis son lancement le 4 novembre dernier... En PDA, l'audience est dans sa moyenne : l'émission est déjà passée sous la barre des 7% de PDA en janvier dernier. Cette contre-performance est d'autant plus étonnante que la fiction diffusée juste avant est en forme avec 3.680.000 téléspectateurs (17,4% de PDA) pour le deuxième épisode de la soirée de "Lebowitz contre Lebowitz", la série française emmenée par Clémentine Célarié. France 2 n'arrive donc pas à conserver avec "Folie passagère" les téléspectateurs de sa puissante case fiction du mercredi. Près de 3 millions d'entre eux ont préféré zapper sur une autre chaîne ou éteindre leur téléviseur.\nAprès un très bon lancement au-dessus du million de téléspectateurs en novembre dernier, le programme a perdu du terrain semaine après semaine et fait désormais moins bien que "Un soir à la Tour Eiffel", le programme présenté par Alessandra Sublet qui occupait la même case la saison dernière. Et les aménagements apportés au programme n'y changent rien. Depuis le mois de novembre, le programme rassemble en moyenne 899.000 fidèles, soit 8,6% de PDA.


Transition énergétique allemande : l’AfD seul contre tous – Riposte Laique\nAccueilEUROPETransition énergétique allemande : l’AfD seul contre tous\n29 mars 2022 Nicolas Faure EUROPE 2\nL’Energiewende désigne la transition énergétique allemande. Ses deux mesures phares sont la sortie du nucléaire en 2022 et une électricité 100 % renouvelable en 2050.\nEn 2011, à la suite de la catastrophe nucléaire de Fukushima, les autorités allemandes lancent la transition énergétique, l’Energiewende.\nL’abandon du nucléaire et des énergies fossiles, leur remplacement par des énergies renouvelables, si possible locales, le développement de la mobilité électrique et l’accession à une économie non émissive en carbone constituaient des buts vertueux qui paraissaient envisageables à relativement court terme et au prix d’un effort ﬁnancier raisonnable.\nDepuis, le pays est passé de 20 à 33 % d’énergies renouvelables électriques. En Allemagne, les énergies renouvelables sont accessibles au grand public et 50 % des installations sont au profit de particuliers ou d’agriculteurs.\nL’Energiewende est devenue l’une des préoccupations majeures de l’État allemand, promue au rang de projet de société par le soutien « quasi unanime » des différents partis politiques et de la population.\nCela étant, la position du parti de la droite nationale allemande, l’AfD, semble se démarquer assez nettement de l’impression de consensus qu’ont suscitée les projets de loi au sujet de la transition énergétique, votés au Parlement au cours de ces dernières années.\nClimatosceptique, l’Alternative für Deutschland déclare vouloir mettre un terme à la politique de lutte contre le réchauffement climatique. Son programme affirme que « le CO2 n’est pas un produit polluant » et que davantage de CO2 permettrait même des récoltes plus abondantes. Il critique aussi la politique énergétique de l’Allemagne et veut stopper l’« expansion incontrôlée de l’énergie éolienne », l’un de ses leaders, Björn Höcke, proposant même d’interdire les éoliennes. Le parti s’engage par ailleurs en faveur du diesel et de l’exploitation du charbon.\nVoici un extrait de son programme en matière d environnement :\n« Le climat se modifie depuis que la Terre existe. La politique de protection du climat repose sur des modèles climatiques hypothétiques qui se basent sur des simulations informatiques du GIEC (groupe d’experts intergouvernemental sur l’évolution du climat). Le gaz carbonique (CO2) n’est pas un polluant, mais un composant indispensable à toute vie. Le GIEC s’emploie à démontrer que les émissions de gaz carbonique causées par l’homme conduisent à un réchauffement global avec des conséquences très graves pour l’humanité. À cette fin, l’on se réfère à des simulations informatiques dont les conclusions ne sont pas corroborées par des mesures ou des observations. Depuis que la terre est dotée d’une atmosphère, des ères glaciaires et des périodes chaudes se succèdent. Nous connaissons aujourd’hui une période chaude avec des températures identiques à celles des périodes chaudes du Moyen Âge ou de l’époque romaine. Les simulations du GIEC ne peuvent expliquer ces changements climatiques.\nAu XXe siècle, la température moyenne globale a augmenté d’environ 0,8°C. Depuis la fin des années 1990 du siècle dernier, il n’y a pourtant pas eu de nouvelle augmentation, contrairement à ce que prévoyait le GIEC et bien que, durant cette période, les émissions de gaz carboniques aient progressé plus que jamais. Le GIEC et le gouvernement fédéral passent sous silence l’effet bénéfique du gaz carbonique sur la croissance végétale et, par conséquent, sur l’alimentation mondiale. Plus l’atmosphère en contient, plus la croissance végétale est forte.\nSous le slogan « Une Allemagne climatiquement neutre pour 2050 » par le biais de la « décarbonisation », le gouvernement fédéral a profité abusivement de la concentration croissante de gaz carbonique pour procéder à la « grande transformation » de la société avec, pour conséquence, une réduction massive des libertés individuelles et économiques. La réduction forcée et programmée des émissions de gaz carbonique de plus de 85 % affaiblirait l’économie allemande et ferait baisser le niveau de vie. Notre approvisionnement en électricité, jusque-là fiable, serait déstabilisé et plus lourdement taxé ; par ailleurs, la production de chaleur par des combustibles fossiles doit être pratiquement ramenée à zéro. L’AfD dit de ce fait « oui à la protection de l’environnement « , mais souhaite mettre fin à la « politique de protection du climat » et aux programmes de décarbonisation et de « transformation de la société ». L’AfD désire mettre un terme à la perception du gaz carbonique comme étant uniquement un polluant et empêcher les initiatives allemandes de réduction des émissions de gaz carbonique en faisant cavalier seul. Nous ne taxerons pas les émissions de CO2. Les organisations de protection du climat ne seront plus subventionnées.\nToute politique énergétique efficace doit poursuivre trois objectifs : la production d’électricité doit être sûre, peu coûteuse et respectueuse de l’environnement. Ce triple principe, qui a toujours caractérisé le système d’approvisionnement énergétique allemand, a été abandonné à l’adoption de la loi sur les énergies renouvelables (EEG). La loi sur les énergies renouvelables et la transition énergétique mettent en danger la production d’électricité.\nLes éoliennes, par exemple, détruisent l’aspect de nos paysages culturels et constituent, de surcroît, un piège mortel pour les oiseaux. L’électricité d’origine éolienne ou solaire varie continuellement entre zéro et la puissance maximale. La puissance de ces producteurs d’électricité qui accusent de telles fluctuations s’élève à présent à plus de 80 gigawatts et devrait suffire à alimenter en électricité l’Allemagne entière, même pendant les pics de consommation. En réalité, ces installations productrices d’énergie renouvelable n’ont livré dans le passé qu’une fraction de leur puissance nominale et même, certains jours, quelques pour cent seulement. C’est la raison pour laquelle aucune grande centrale électrique traditionnelle ne peut être remplacée par de telles installations. De plus, ces installations nécessitent un développement important des réseaux qui augmente encore les coûts. Le nombre croissant de producteurs d’électricité accusant des fluctuations compromet de plus en plus la stabilité du réseau.\nLa loi sur les énergies renouvelables est un instrument d’économie planifiée et revient à abandonner l’économie sociale de marché. Les frais de subvention, qui s’élèvent maintenant à 27 milliards d’Euros chaque année, sont répercutés sur les consommateurs sous la forme du prélèvement au titre de la loi sur les énergies renouvelables. Le prix de l’électricité a déjà doublé ces dix dernières années. Au bout du compte, une gigantesque redistribution des revenus de la population et des acteurs économiques s’opère au profit de quelques bénéficiaires des subventions.\nL’AfD veut mettre fin au projet de décarbonisation et annuler le « plan de protection du climat 2050 » du gouvernement fédéral.\nNous ne voulons pas mettre hors service les centrales nucléaires existantes avant la fin de leur durée d’utilisation. L’Allemagne ne pourra pas non plus renoncer à l’utilisation de centrales modernes au gaz et au charbon. »\n(Grundsatzprogramm / Alternative für Deutschland | Bundesparteitag in Stuttgart | 30. April bis 1. Mai 2016).\nLe groupe demande donc de ne pas sortir du charbon, de ne pas continuer à promouvoir les énergies renouvelables et de ne pas suivre les recommandations de la « Commission du charbon », qui envisage une transition vers un approvisionnement énergétique sans charbon.\nSteffen Kotré, membre du Bundestag (AfD) a reproché au gouvernement fédéral de saborder l’économie allemande en voulant abandonner le charbon : « Environ 100, 150 milliards d’euros seront pris dans la poche des citoyens sous forme d’argent des contribuables et de prix de l’électricité. » L’abandon du charbon ne permet pas de réaliser les économies de CO2 annoncées et comme il n’existe pas de substitut au charbon, l’approvisionnement en électricité ne peut être assuré.\nKotré craint donc une hausse des prix de l’électricité. De son point de vue, cela pèserait particulièrement sur les bas salaires. La sortie du charbon est « totalement inadaptée par rapport à son objectif ; elle est antisociale et dangereuse, a-t-il déclaré. Si l’on renonce au charbon pour la production d’électricité, on risque d’assister à un recul de l’industrie et de la croissance économique ».\nQuoi qu’il en soit, aujourd’hui l’horizon s’est obscurci. L’Allemagne produit certes un tiers de son électricité grâce aux énergies renouvelables mais elle paie cette performance remarquable au prix fort, le prix de l’électricité pour les petits consommateurs ayant plus que doublé entre 2000 et 2013. Parallèlement, elle continue d’avoir largement recours au charbon pour produire son électricité et reste un des pays d’Europe les plus émetteurs en CO2 par habitant. Fermer les centrales au charbon et au lignite est un objectif qui divise la population et met en jeu la sécurité de son approvisionnement. Le développement massif des énergies renouvelables intermittentes a compromis l’équilibre du système électrique et impose la construction de milliers de kilomètres de lignes à haute tension, sur fond de forte opposition locale. Une éventuelle électriﬁcation du transport plongerait encore davantage dans la crise le secteur automobile, déjà fragilisé par les scandales successifs.\n30 mars 2022 à 20h20\nLes douze mensonges du GIEC sur le climat\nLe livre de Christian Gerondeau, Les douze mensonges du GIEC, critique la religion écologique des représentants du groupe plus politiques que scientifiques, dans laquelle baignent des contre-vérités sur le climat. En découle un fanatisme apocalyptique\n30 mars 2022 à 20h32\nLes arguments du partis AfD sont non seulement recevables, mais ils sont justes!\nDécidément, les déjections de Fange TV, dans C en l’air, soulignaient que les anti-passe nazitaire, étaient aussi réservés, et non hystériques contre la Russie. En fait c’est un ensemble. Les « abrutissement corrects », sont aussi contre les émission de CO2, pour le passe, hystériques contre POUTINE, idem contre ZEMMOUR. Ces déjections, tentons d’en détruire un maximum !


L'avocat général, Alain Lescrenier, est revenu, dans la deuxième partie de son réquisitoire sur la ligne du temps des événements des 30 et 31 octobre 2013, mais aussi avant, depuis la rencontre entre Véronique Pirotton et Bernard Wesphael.\nPublié le 04-10-2016 à 07h34 - Mis à jour le 05-10-2016 à 11h10\nLes auditions de deux ex-compagnes de Bernard Wesphael ont été lues par le président de la cour d'assises du Hainaut lundi après-midi. "C'est quelqu'un de fidèle en amitié, mais pas en amour", témoigne notamment l'une d'elles. Une ancienne militante Ecolo s'est également confiée devant la cour. Revivez le fil de la journée de lundi.\nL'audition vidéofilmée de Victor, réalisée le 1er novembre 2013, a été projetée en fin de matinée lundi devant la cour d'assises du Hainaut. Voici ce que le fils de Véronique Pirotton y déclare.


smg-france.net 04.09 – Sarah leaving pilates class then at Gelson’s\n04.09 – Sarah leaving pilates class then at Gelson’s\nSarah a été aperçue hier sortant de sa classe de Pilates et se rendant au magasin Gelson pour quelques courses. Découvrez 16 photos la plupart en HQ !\nLe ventre de Sarah grossit de plus en plus, la naissance du bébé ne devrait plus trop tarder maintenant !\n> Votez aussi pour élire Sarah l’une des ‘100 stars de cinéma les plus sexy’ au sondage de ‘Empire Online’ !\n• Paparazzi #42 – 04.09 – Sarah leaving Pilates class then heading to Gelson’s, LA (x17)\nCandids Featured Sarah Michelle Gellar\n8 réponses à “04.09 – Sarah leaving pilates class then at Gelson’s”\nseptembre 5, 2009 à 11:30\n♥ ♥ superbe sarah ♥ ♥\nJo, Natural-Sarah dit :\nseptembre 5, 2009 à 12:32\nAh bon la naissance du bébé devrait plus tarder ? Mais pourtant si mes souvenirs sont bons elle est enceinte que depuis Avril, ce qui voudrait dire que son bébé est prévue pour Janvier, non ?\nEnfin bon j’attends ta réponse pour être plus sure.\nEn tout cas ton site est super c’est une excellente source sur Sarah continue comme ça.\nseptembre 5, 2009 à 3:12\nSarah looks great as usual though I think the press miscalculated her due date the baby looks like it’s due in like two weeks but first borns are usually always late but she’s carrying that precious baby beautifully pregnancy has deffinately agreed with her\nseptembre 5, 2009 à 5:06\nL’annonce du bébé a été fait en avril (?) mais elle n’est pas enceinte depuis avril, elle était surement enceinte depuis un petit moment avant que le magazine People l’annonce… On ne peut pas savoir la date exacte et l’arrivée du bébé est prévue pour l’automne d’après le magazine, donc il ne devrait plus tarder.\nseptembre 5, 2009 à 7:46\nOui autant pour mois ma mère m’a expliqué que pour la plus part des femmes du moins dépendant de leur corpulence le ventre s’arrondit sous 2-3 mois de grosses et son ventre s’est arrondit vers avril donc on va dire approximativement qu’elle a du l’être depuis Février-Mars donc tu as raison la naissance est prévue pour Octobre décembre.\nseptembre 5, 2009 à 8:30\nVivement la naissance !\nDommage qu’on ne voit pas beaucoup plus Sarah avec Freddie ..\nseptembre 6, 2009 à 11:27\nj’espere que c’est une fille et qu’elle sera aussi belle et talentueuse que sa maman !! 😉\nseptembre 6, 2009 à 9:10\nSarah se fait de plus en plus discrète je trouve !\nEst ce pour l’arrivée du futur bébé ..


par alexis85 le 21/04 03h35\ncardio: temps en temps, elle compte reprendre de ce côté là\nquelqu'un peut il la conseiller car ça dépasse mes compétences\npar Samii le 21/04 05h56\nalexis85 a écrit: bonjour, je poste ici le programme de Virginie 34ans, 55kg, 1m57, tour de taille 74cm, bras/cuisses et ventre gras\nAu moins, c'est positif au niveau de ses perfs.\nEst-ce que la crêpe du matin est sucrée, comment ? C'est quel genre de compote ? Sucrée à souhait ou purée de fruits sans sucres ajoutés ? Y'a quoi dans le smoothie ?\nFranchement, d'un point de vue extérieur, je vois rien de déconnant. À la base j'aurais dit de miser davantage sur les légumes que sur les féculents (notamment à base de gluten) mais ils semblent déjà pas mal limités.\nJ'ai déjà remarqué que les transformations physiques des femmes sont beaucoup plus ingrates (aussi bien en prise de muscle qu'en perte de poids). Faut voir sur le moyen / long terme. Ça fait combien de temps que Madame suite cette diète ?\nIl reste la bonne vieille technique (chiante) de comptabiliser les aliments et donc le total calorique journalier sur 1 à 2 semaines à l'aide d'une application smartphone et de diminuer progressivement le tout.\npar TuanBatu le 21/04 06h33\nCe que je pense d'une telle diete c'est que c'est tres dur pour moi autant que pour la personne concernee de savoir ce qu'il en est. Je pense qu'il est imperatif de connaitre au minimum son total calorique et ses macros pour savoir quoi faire. Une diete evolue dans le temps puisque l'organisme s'habituant il faut prevoir des reductions caloriques successives. Pour durer il faut aussi un minimum de variete dans son alimentation. On peut aussi etre amene a modifier la part des glucides, proteines, lipides. Comment peut on ajuster sa diete en fonction des resultats si on ne connait pas son total calorique et ses macros ?\nPS : il y a des applications gratuites pour ca qui marche tres bien, ca prend 5' par jour\npar alexis85 le 21/04 14h38\nla recette du smoothie est noté juste après avec les fruits rouges isolat huile de lin\nça fait bien plusieurs mois qu'elle la suit, à par diminuer les féculents qui ne sont pas nombreux et les oléagineux il ne va plus rester grand chose\ntu sais même en respectant scrupuleusement les macros, on en n'est pas loin de ça, cela serait plus haut en cal et ça ne marche pas plus,\npar alexis85 le 21/04 14h42\nla compote est allégée en sucre\net les appli on a essayé et t'es obnubilée par ça\npar Samii le 21/04 14h51\nalexis85 a écrit: la recette du smoothie est noté juste après avec les fruits rouges isolat huile de lin\nJe pense pas que ce soit une bonne idée de les enlever complètement. Surtout autour des entraînements. C'est vraiment à ce moment là qu'on peut recharger en calories. Et puis faut de l'énergie !\nSi l'équilibre total calorique / dépense énergétique tend vers un déficit, la perte de poids devrait en théorie opérer. Je ne suis pas expert, mais c'est peut-être du coup un problème de métabolisme trop ralenti ? Auquel cas je crois qu'on recommande pas vraiment de s'affamer mais au contraire de manger régulièrement (en contrôle) et faire du sport à haute intensité (HIIT). Certains parlent aussi du jeûne intermittent mais je pense que c'est à prendre avec des pincettes et au cas par cas.\nPS : Anthony suggérait des bilans sanguins pour le côté hormonal, je pense que c'est une sérieuse piste à ne pas négliger - surtout chez les femmes.\npar alexis85 le 21/04 16h09\nun bilan hormonal, oui mais quand le médecin ne veut pas te le prescrire c'est compliqué\nil me semble que christophe carrio a fait une longue vidéo sur le jeune intermittent, j'irai jeté un oeil\npar Julien13 le 21/04 16h12\nCette vidéo fait grand bruit ! À prendre avec des pincettes les gars... Allez poncez le site examine.com ça vous sera plus utile ou encore Lyle Mac Donald etc...\n1) total calorique ?\n2) total de maintien ?\n4) règle régulière ?\n5) niveau de stress ?\npar matclems le 21/04 16h40\npar Samii le 21/04 19h18\nJulien13 a écrit: Cette vidéo fait grand bruit ! À prendre avec des pincettes les gars... Allez poncez le site examine.com ça vous sera plus utile ou encore Lyle Mac Donald etc...\nA prendre avec des pincettes, et au cas par cas effectivement. Mais les bienfaits des jeûnes ne sont plus à prouver dans la littérature scientifique. C'est plutôt sur leur durée et leurs effets qu'il y a débat. Les jeûnes longs sont plus documentés d'ailleurs, mais on trouve quelques études sur les jeûnes intermittents de 12 à 24h et leurs bienfaits (limitation cytokines pro-inflammatoires, activation du processus d'autophagie important pour homéostasie cellulaire et la défense immunitaire contre divers pathogènes) : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2444003 ... from_pos=4 / https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5411330/\nAussi, le fait de réduire sa fenêtre d'alimentation aide souvent à atteindre plus facilement un déficit calorique sans se restreindre au cours des repas (toujours en contrôle, sinon aucun intérêt, voire c'est pire au niveau du stockage). Mais c'est un mode de vie qui ne convient pas à tout le monde et pas forcément en adéquation avec une volonté d'hypertrophie ou de maintien en fonction de la bête.\nLe plus important c'est que chaque diète (et façon de s'alimenter) doit être cohérente avec les objectifs et modes de vie de chacun\npar Julien13 le 21/04 19h27\nOn a débattu du jeûne en long en large et en travers ici.\nJe te laisse retrouver les topics récents je ne les ai plus en tête.\nIl peut être intéressant dans certains cas ( diabète etc) mais chez la plupart des personnes saines il n'y a aucun avantage à une diète classique. Certains mécanismes ( autophagie etc) peuvent/ sont obtenus dans le cadre d'un mode de vie sain.\nConcernant Carrio, je trouve qu'il dérive dangereusement vers les limites du "charlantisme" au niveau de la nutrition depuis qu'il a lancé sa marque de complément.\nLa vidéo du jeûne en est un exemple mais pas un des pires, il y aurait beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup de choses à redire, allant de la consommation de certains compléments à limiter la consommation de fruits légumes et le fait de ne voir les choses que par la théorie de l'insuline obésité etc...\npar Julien13 le 21/04 19h31\nPour tes deux études, je te laisse te renseigner sur Valter Longo.\nEt la seconde que j'ai survolé rapidement ( conclusion sur des rats ?)je te laisse lire la conclusion des auteurs et rechercher lesdites études isocaloriques .\npar Samii le 21/04 19h53\nJulien13 a écrit: Concernant Carrio, je trouve qu'il dérive dangereusement vers les limites du "charlantisme" au niveau de la nutrition depuis qu'il a lancé sa marque de complément.\nAh :/ j'ai pas vraiment suivi son actu nutrition mais ça a l'air de bien marcher sur lui d'après ce que j'en vois (au cas par cas comme d'hab)\nMais je suis d'accord qu'on peut gratter les bienfaits avec un mode de vie sain !\nJulien13 a écrit: Pour tes deux études, je te laisse te renseigner sur Valter Longo.\nIl me paraît convaincu mais compétent non ? Tu as cramé un conflit d'intérêts quelconque ? Je le connaissais pas mais à part peut-être un bouquin sur le sujet, son parcours scientifique me semble solide.\nJe précise que j'ai pas particulièrement de raison de prôner ou non le jeûne intermittent hein, mais je reste ouvert\nJulien13 a écrit: Et la seconde que j'ai survolé rapidement ( conclusion sur des rats ?)je te laisse lire la conclusion des auteurs et rechercher lesdites études isocaloriques\nSur des rats bien-sûr comme la grande majorité des études scientifiques haha. Surtout en nutrition où y'a énormément de facteurs à prendre en compte et très difficile de faire un truc viable sur le moyen et long terme en faisant confiance aux cobayes humains quoi.\npar matclems le 21/04 19h58\nLes études isolées, c'est bien joli mais je préfère les revues des différentes études:\nEt méfiance avec l'autophagie (et pas besoin d'IF pour la déclencher):\npar Morgan le 21/04 20h06\nJe pense oui que le jeûne serait à considérer plus dans une optique de santé que pour autres choses. On peut progresser en musculation en matière de masse avec le jeûne, mais c'est je trouve pour moi beaucoup plus long qu'avec une diète classique, MAIS pour quelqu'un qui vise une prise de masse SANS GRAS, ce n'est pas si affectant. Après bien sûr arrivée à des poids relativement élevée, c'est très difficile de ne pas étaler les repas surtout si la personne mange beaucoup de fibres. C'est juste très dur.\npar Samii le 21/04 20h14\nmatclems a écrit: Les études isolées, c'est bien joli mais je préfère les revues des différentes études:\nOui moi aussi ! J'me suis peut-être planté dans mes liens ? (Je suis actuellement sur téléphone)\nmatclems a écrit: Et méfiance avec l'autophagie (et pas besoin d'IF pour la déclencher):\nMerci pour le partage, je check ça dès que possible !\nMais je vais arrêter de faire dériver le sujet principal qui est la diète et perte de poids souhaité de Madame\npar Julien13 le 21/04 20h29\n1) ça marche pour Carrio comme ça marcherait pour d'autres approches. Ne pas oublier qu'il a une vie tournée vers le sport également.\n2) de manière générale quand une personne prône une méthode miracle, exclue une catégorie entière d'aliments il faut s'en méfier. Il me semble également avoir vu passer quelques controverses à l'époque.\nIdem pour Lustig Ludwig Venesson ( que j'ai à une époque fortement suivi) Taubes, Fung, Joyeux et je dois en oublier.\n3) non pas toutes heureusement !\nIl est clair que pour plusieurs raisons ( questionnaire, chambre métabolique, suivi précis, difficulté d'établir un groupe contrôle etc..) les études en nutrition ne sont pas simples. Mais ce n'est pas une raison pour proclamer une méthode miracle basée sur des rats ou du in vitro.\nEt habitues toi à avoir de la lecture avec Mat il est à l'origine de pas mal de mes favoris lus et à lire\n@ Morgan : c'est ta croyance\npar Morgan le 21/04 20h41\nOui, après tu me diras à partir du moment où on compte ses calories qu'on jeûne ou qu'on ne jeûne pas cela n'a pas vraiment d'importance. Juste qu'à des poids élevés c'est dur de manger son quota de calories en un seul repas à part si on a 2h d'affilée a se consacrer ou on ne fait que mangé\npar alexis85 le 22/04 00h06\neuh sinon pour en revenir au problème de Virginie que conseillerez vous?\npar matclems le 22/04 04h33\nPour Virginie il faut répondre aux questions de Julien si tu souhaites qu'on puisse se prononcer\nElle me semble manger très (trop) peu.\npar alexis85 le 23/04 10h04\nje fais ça dès que j'ai un moment: tout calculer\npar alexis85 le 23/04 16h57\nje m'occupe de calculer demain\npar alexis85 le 26/04 16h58\npar Julien13 le 26/04 18h32\nC'était bien trop peu.\nLe total de maintien n'est qu'une estimation, il va falloir l'affiner avec le temps.\nTu peux baisser les protéines un peu et augmenter les glucides.\nJe partirai sur une diète autour des 1600 calories avec environ 100/110 grammes de protéines, 50/60 grammes de lipides et le reste en glucides pour voir ce que ça donne.\nIl me semble avoir vu passer des questions sur le sel et les œufs dans les autres topics.\nTu peux également répondre aux questions ci dessus et ne pas hésiter à bouger le plus possible en dehors du sport\npar Julien13 le 26/04 18h33\nJe pense que tes calculs sont erronés sauf si les oléagineux de ta collation sont en très petites quantités\npar Tierex le 26/04 19h00\nJe ne suis pas expert, mais j'aime bien ces sujets et cela me permet de voir si mes savants calculs sont valables.\nJe rejoins l'avis de Julien : déjà, la faire passer de 1240 à 1514 c'est déjà bien, elle va retrouver de l'énergie.\nCela reste une limite basse si elle se bouge bien (pardonne moi l'expression).\nPour les macros (P,G et L), "je tombe" aussi dans les proportions que te donne Julien.\nCela reste de la théorie : il faut tester...mais tu te rends compte que 1240 kCal n'était pas bien pour elle.\nDonc, la faire remonter progressivement, dans un premier temps.\nC'est intéressant, tiens nous au courant de son évolution.\n- 10 cm c'est beaucoup je trouve...\npar matclems le 26/04 19h16\nmatclems a écrit: Elle me semble manger très (trop) peu.\nQuels sont les légumes consommés ? A part les tubercules, je ne pense pas pertinent de les compter dans le total calorique.\npar Julien13 le 26/04 22h43\nTierex a écrit: Je ne suis pas expert, mais j'aime bien ces sujets et cela me permet de voir si mes savants calculs sont valables.\nBien sûr les macros sont là à titre indicatif et ne sont pas paroles d'évangiles\nJ'ai néanmoins remarqué que les gens aiment avoir des chiffres auxquels se raccrocher, comme une sorte de repère.\nQuoi qu'il en soit Mat avait vu juste au départ.\nPour ce qui est du bilan hormonal, appliques dèja ce qui a été dit et vois.\nEn l'absence de troubles avérés ( sommeil, libido, état général, stress etc etc ) je ne suis pas certain qu'il soit pour l'instant pertinent de faire des analyses sanguines.\nEn l’occurrence, c'est normal que les choses n'aillent pas en mangeant si peu.\nSi ça ne s'arrange pas, c'est différent.\npar Samii le 26/04 23h19\nYes, on est tous d'accord que le total calorique est vraiment faible ! Mais le fait de remonter le tout sans toucher au reste de l'environnement ne va pas forcément débloquer le truc (bien qu'elle devrait quand même observer un changement au niveau de l'énergie ou sensation de lourdeur). C'est la première piste sensée, un test.\nY'a qu'à voir la consommation calorique journalière de Mikozer de la team SP pour constater qu'en fonction des individus (de leur métabolisme - et autres facteurs environnementaux), un rien suffit à les faire stocker ou non.\nDans tous les cas, les rééquilibrages doivent s'opérer progressivement\npar alexis85 le 27/04 02h04\npour être dans les 110 de P je retire les 10g de whey dans les crêpes et c'est bon\nje peux augmenter les oléagineux à 30g par jour voir 40g\npour les légumes c'est très varié: macédoine, haricots verts, endives, tomates, poivrons, salsifis, radis concombre, courgettes……je vais pas tous les faire,\n65 de tour de tailles nous parait pas excessif quand on voit le ventre rond que ça fait à 74 cm, c'est quoi la norme? les filles membres SP semblent en dessous de ça à les voir lors des SP game\npar matclems le 27/04 05h10\n@alexis85: Dans ce cas ne compte plus les légumes, c'est dérisoire.\n@samii: S'il te plaît, ne prend pas Mikozer comme 'exemple' par rapport à un soit disant métabolisme très bas / bloqué. Il a une relation très problématique avec la nourriture.\nC'est contre-intuitif, mais manger un peu plus peut permettre de relancer une perte de poids. Si l'on accepte qu'au début, ça remonte légèrement sur la balance (c'est de l'eau). Étape que beaucoup qui pensent être condamnés à manger très peu n'arrivent pas franchir, en raison de TCA ou obsession de leur apparence.\npar Samii le 27/04 05h17\nmatclems a écrit: @samii: S'il te plaît, ne prend pas Mikozer comme 'exemple' par rapport à un soit disant métabolisme très bas / bloqué. Il a une relation très problématique avec la nourriture.\nAh ? Je connais pas bien son background, mais il me semble qu'il se maintenait à taille +15 (ou qq chose comme ça, pas sec) avec un total calorique dérisoire.\nmatclems a écrit: C'est contre-intuitif, mais manger un peu plus peut permettre de relancer une perte de poids. Si l'on accepte qu'au début, ça remonte légèrement sur la balance (c'est de l'eau). Étape que beaucoup qui pensent être condamnés à manger très peu n'arrivent pas franchir, en raison de TCA ou obsession de leur apparence.\npar matclems le 27/04 09h18\nSamii a écrit: Ah ? Je connais pas bien son background, mais il me semble qu'il se maintenait à taille +15 (ou qq chose comme ça, pas sec) avec un total calorique dérisoire.\nQu'avec son gabarit et sa pratique il soit condamné à picorer sinon il s'empâte, je n'y crois pas une seconde.\nSimplement, il faut comme je l'ai écrit en dessus passer outre la temporaire reprise de poids pour retrouver un métabolisme normal. C'est mon avis.\npar Julien13 le 27/04 09h50\nJe ne pense pas que cela constitue une diète de qualité, j'avais même laissé un commentaire sur les lipides il me semble.\nmatclems a écrit: Qu'avec son gabarit et sa pratique il soit condamné à picorer sinon il s'empâte, je n'y crois pas une seconde.\nIdem. Cf sa diète.\nTu as sa fiche SP et son interview ou podcast où il précise cela. Il a un immense problème avec la nourriture.\nY'a qu'à voir la consommation calorique journalière de Mikozer pour constater qu'en fonction des individus (de leur métabolisme - et autres facteurs environnementaux), un rien suffit à les faire stocker ou non.\nOutre le fait de faire d'un cas très particulier une généralité, je pense de plus en plus que ces histoires de métabolisme bloqué sont des mythes ou des histoires très éxagérées, colportés par pas mal de personnes du milieu du "fitness".\nLe métabolisme a été à la mode cette année selon ce que j'ai ou survoler à droite à gauche, une personne du milieu ayant même sortie récemment une "formation métabolisme".\nSinon pas mal de personnes auraient un "métabolisme bloqué" et seraient condamnées à vie à picorer 800 kcal/jour( y compris moi ).\nDe ce que j'ai pu constater sur le forum/dans mon entourage, ces personnes qui disent "prendre 2 kilos avec 50 calories en plus" ( et je pensais en être à un moment) et ne parviennent pas à mincir ont souvent plusieurs soucis, parfois opposés :\n- Activité physique proche du néant (pas de marche, travail sédentaire et soirée canapé)\n- Sousestimation de leurs écarts ( un jour part de gateau l'autre pizza et dans deux jours burger frite car il faut " manger de tout")\n- Repas et macros très déséquilibrés.\n- Total calorique très bas lors d'un régime\n- Yoyo fait toute leur vie\n- Aucune "connaissance" alimentaire\nla team SuperPhysique\nIl faudrait retourner dans les "archives" de SP pour en connaitre davantage sur la "vie" de ses membres, passé sportif, diète etc etc mais cette team est constitué, il me semble, des meilleurs mecs que Rudy a connu, ce qui est très peu généralisable à l'ensemble de ceux qui postent ici pour demander conseil.\nAttention donc aux exemples pris, les mecs de la Team ayant pour certain consacrés une partie de leur vie à la musculation ne sont surement pas à mettre en exergue avec le cas de Virginie par exemple.\npar Samii le 27/04 11h58\nAh oui effectivement ! Encore de la lecture\nLes variations de "vitesse du métabolisme" ne sont pas une légende à mon sens, dans la mesure où on agit sur d'autres facteurs environnementaux comme je disais (type de diete, activité physique, etc) -> on peut alors observer qq changements.\nMerci Julien pour l'article car il reflète exactement ce que j'ai noté sans faire véritablement de recherches dessus.\nPlusieurs exemples dans mon entourage (dont moi) avec une "accélération du métabolisme" en jouant sur certains facteurs pour brûler où maintenir avec environ la même quantité qui faisait stocker avant. Ou l'inverse, "ralentissement" qui se traduit par le stockage avec une diete similaire ou plus faible qu'avant. Je pense que j'en ferai un petit topic témoignage personnel "hack du métabolisme" ou quoi, à prendre avec des pincettes\nBon après, mon expérience c'est loin d'être une science exacte (basée essentiellement sur mon entourage familial, une dizaine de personnes de tout âge, l'échantillon est mince haha) mais de mon point de vue c'est bien un combo de facteurs (qui sont quasiment tous listés dans l'article) qui va modifier le comportement du corps.\nSamii a écrit: Les variations de "vitesse du métabolisme" ne sont pas une légende à mon sens, dans la mesure où on agit sur d'autres facteurs environnementaux comme je disais (type de diete, activité physique, etc) -> on peut alors observer qq changements.\nOui je parlais juste du concept de métabolisme bloqué à vie, qui me paraît exagéré.\nSamii a écrit: Plusieurs exemples dans mon entourage (dont moi) avec une "accélération du métabolisme" en jouant sur certains facteurs pour brûler où maintenir avec environ la même quantité qui faisait stocker avant. Ou l'inverse, "ralentissement" qui se traduit par le stockage avec une diete similaire ou plus faible qu'avant.\nIl faudrait définir le terme " stocker" et "bruler" qui ne paraît pas être le même selon les personnes.\nJe suppose que ces facteurs que Mat et moi avons d'ailleurs voulu connaître en début de ce topic ( qui sont conseillés à longueur de topics sur ce forum) sont ( liste non exhaustive ) :\n- Équilibre des macros\n- Activité physique sportive et non sportive\n- Prise en compte des paramètres genre libido, règle etc...\n- Régime pas trop agressif\nJe vois également passer d'autres méthodes ( les personnes suivant Ray Peat généralement ) allant de mesurer sa température après les repas et son pouls, en mettant en garde si ce dernier est trop peu élevé.\nJe n'ai pas d'avis très précis sur cela mais je pense que c'est à prendre avec d'immenses pincettes et en mettant en contexte les éléments ci-dessus. Sur le pouls, je pense que Mat qui nous lit est très bas sans que cela soit problématique pour son métabolisme\nAprès on peut basculer dans la prise en compte excessive de tout facteur sans que ça soit pertinent.\nSamii a écrit: Je pense que j'en ferai un petit topic témoignage personnel "hack du métabolisme" ou quoi, à prendre avec des pincettes\nRaté t'as dèja Fitnesssmith et Bonnefont qu'ont fait monnayer ça Perdue une occasion de devenir riche !\npar Samii le 27/04 12h54\nJulien13 a écrit: Je suppose que ces facteurs que Mat et moi avons d'ailleurs voulu connaître en début de ce topic (qui sont conseillés à longueur de topics sur ce forum) sont (liste non exhaustive ) :\nOui exactement, mais les points "équilibre des macros" et "activité physique" à détailler quoi.\nPar exemple pour l'activité physique non-sportive, le fait de "changer sa façon d'être" au boulot ou autre. Plus souvent debout, ne pas hésiter à faire des allers/retours "énergiques" quand on pourrait éviter, etc. Ou au contraire, "se ménager". En caricaturant ça donne imiter le collègue hyperactif ou au contraire la force tranquille du mec assis h24.\nPour l'activité sportive, on sait que plus on a du muscle et plus ça demande de l'énergie pour se maintenir. Mais le sport à haute intensité va aussi permettre d'accentuer le phénomène de "dette d'oxygène" (EPOC).\nY'a aussi l'exposition au froid que j'ai expérimenté ou fait expérimenter, mais en combinaison des autres facteurs, je saurais pas trop juger de l'efficacité.\nJulien13 a écrit: Je vois également passer d'autres méthodes (les personnes suivant Ray Peat généralement) allant de mesurer sa température après les repas et son pouls, en mettant en garde si ce dernier est trop peu élevé.\nAh ouais, ça me semble un peu excessif le coup du pouls haha, et effectivement faudrait pas que ça devienne une psychose.\nJulien13 a écrit: Raté t'as dèja Fitnesssmith et Bonnefont qu'ont fait monnayer ça Perdue une occasion de devenir riche !\nnon non, c'est gratuit ! Mais quand c'est gratuit, c'est vous le produit !\npar Julien13 le 27/04 14h19\nà détailler quoi.\nC'est détaillé dans ce topic de manière un peu décousue.\nSamii a écrit: "équilibre des macros\nCa dépend de ce qui est souhaité mais en gros :\n- Etre relativement" haut" en protéines\n- Ne pas être dans les extrêmes en lipides et glucides\n- Ne pas favoriser une alimentation pouvant potentiellement mener à des carences\n- Ne pas être dans les extrêmes sur le sel\nPar exemple, Mikozer n'y est pas du tout. Et on ne parle même pas de la qualité intrinsèque des aliments.\nSamii a écrit: activité physique\nCe que la sphère YT appelle le NEAT : Bouger avec son enfant, marcher, faire la cuisine, le ménage etc etc je grossis le trait mais c'est l'idée.\nEt les activités sportives en général.\nSamii a écrit: Mais le sport à haute intensité va aussi permettre d'accentuer le phénomène de "dette d'oxygène" (EPOC).\nTu sembles un peu tout mélanger ou alors j'ai mal compris.\nL'effet EPOC est très modeste me semble-t-il. Il faut voir l'activité sur la journée globale, pas sur les X heures après l'effort et mettre en rapport la balance calorique.\nL'activité que tu vas faire doit principalement dépendre de tes goûts ( et objectif bien entendu), inutile de faire du HIIT si tu n'aimes pas ça ( ou que tu ne peux/dois pas selon certains autres facteurs). ou du basse intensité parce qu'on a lu qq part que c'est mieux pour" brûler" les graisses, qui est aussi un phénomène un peu mal compris j'ai l'impression.\nOui le biais est possible et la théorie qui en découle, si tu parles de l'activation des graisses brunes, est encore mal comprise et très débattue selon ce que j'ai pu lire. Peut-être ça a changé.\nL'autre gros problème est que c'est un procédé qui risque de poser problème à beaucoup. ( douches froides ou cryo etc etc)\nRudy avait fait une vidéo dessus et sur un log Champia en avait parlé.\nMais je pense que c'est un peu se mélanger les pinceaux.\npar Samii le 27/04 14h36\nJulien13 a écrit: Tu sembles un peu tout mélanger ou alors j'ai mal compris.\nNon non, c'est même explicite dans ton article : "So what can change someone’s metabolic rate?\nExercise! Yes, your resting metabolic rate can increase. The increase in metabolic activity from exercise can outlast your workout. In fact, excess post-exercise oxygen consumption (EPOC) can last for more than a day after you stop exercising, depending on the duration and intensity of your physical activity."\nJulien13 a écrit: L'activité que tu vas faire doit principalement dépendre de tes goûts (et objectif bien entendu)\nJulien13 a écrit: inutile de faire du HIIT si tu n'aimes pas ça (ou que tu ne peux/dois pas selon certains autres facteurs). ou du basse intensité parce qu'on a lu qq part que c'est mieux pour" brûler" les graisses, qui est aussi un phénomène un peu mal compris j'ai l'impression.\nLibre à chacun d'expérimenter et de peser le pour et le contre pour atteindre ses objectifs (comment et en combien de temps)\nJulien13 a écrit: Oui le biais est possible et la théorie qui en découle, si tu parles de l'activation des graisses brunes, est encore mal comprise et très débattue selon ce que j'ai pu lire. Peut-être ça a changé.\nL'autre gros problème est que c'est un procédé qui risque de poser problème à beaucoup. (douches froides ou cryo etc etc)\nA nuancer comme je disais mais, comme pour tout, il y a différents degrés d'intensité à l'exposition au froid. Commencer par baisser le chauffage et les réflexes de surcouches de vêtements par exemple, etc etc. Il me semble par exemple que Rudy fait exprès de limiter les vêtements dans ses marches matinales "au froid". Dans le doute, et en fonction du degré de contrainte / inconfort que ça représente, pourquoi pas\nNouvelle diète pour perdre mon gras - Votre avis\npar Vinche » 30/10 12h12\nDernier message par superenforme