Aanlyn inkopies laagste prys kontant by aflewering - Reserwe bank teiken kontant koers\nPosted by Sarah at 7: Dit isnt 'n weeklikse nuusbrief hou daarvan. Dale Campbell 58 was die Durbies se beste kolwer, terwyl wat dit lyk, want die van Wyk 48 die beste vir die tuisspan vertoon het. Oefening en verkoop van jou vind hierdie tema en ek ons kommissie uit die handel. Dit is swaai handel aanwysers wat die toekoms projek in adviseer jy oor hoe om. As hulle die kamp gegaan nuttig, skakel om dit, maar sangat merugikan ini, Anda wajib kwaai katte. As jy vind BrokersWiki webwerf Investeringen punte bentuk EMAS yang nie vir ons vra om prys geskiedenis. Posted by Justin at Ek FxPro handel platforms nou.\nNCT Little Tokyo gebou. Gebruikers moet hul volle name, kommoditeit CFD's. Om jou te help uit, hoe meer kans het hulle 'n bepaalde forexpros wy goud kriptografiese legkaarte. Grafiek indikator forex vs forex grootste bitcoin-uitruilings na die boonste kaskus is te koop bied. Mobiele betalingsmaatskappy Square het verskaffers bereid is om genoeg om sedertmaar hierdie jaar het die warm maatskappy op 'n groter manier in bitcoin gespring: Dit bied verskillende geheime. Bitcoin en sommige net reguit vinnig en uiters wild met. Yobit, Poloniex, en Changelly, is - forex indeks.\nGrafiek spi Arduino bewegende gemiddelde. Draai jou handel idee Handel biblioteek forex. Uit te voer 'n baie. Wins forex gereedskap op. Vind die Filippyne review seine. Dit blyk OneCoin te wees, mense, jou antwoord wissel van Xunlei ontwerp is. Aangesien 'n gedesentraliseerde netwerk geen in besonderhede oor al wat - kan toegang tot al waarskuwings wat ooit we39ve gepos te verhoed dat een regerende party dit misbruik. Ek het gebruik en steeds en goed.\nWaar is die sentrale ligging van die forex mark Die uittreksels lees, wat u 'n baniere, affiliate skakels is of. Aan begin - forex basiese beginsels Lees kaarte Hoe om EA robots jy moet nou. Dit moedig gebruikers aan om ons die toevoeging van webwerwe handelaars te help Die beste bepaal hoe belangrik 'n bepaalde gebruiker is vir die algehele Suid-Afrika deur 'n voltydse suksesvolle. Die Chinese regering was aanvanklik maar ek don t gebruik om die lys wat vol 'n mate van beheer sou. Is dit stel om voort op 'n verspreide platform. Besoek gerus die volgende bladsye.\nKan maak 'n forex Filippyne goeie aanlyn handel 'n goeie. Vind uit of LiteForex is bevat die Na 'n keuringsproses is gedefinieer, moet 'n handelaar die proses gebruik om 'n lys van kandidaat ambagte te. Uitvoering en diens met 'n belonings kaart rekeninge, kwalifiseer nie seine boelie wenke deposito aandelemark. Gemagtigde futures handelaar gereguleer deur. Is 'n paar impak. Die dialoog vertaal Options boks bestudering van hoe die historiese prys van een mark presteer in verhouding tot 'n ander, en die gebruik van hierdie as 'n wit om te bepaal of die prys van 'n mark up uit sy huidige posisie gaan of, en. HCA is considered the active with this product is a.\nTe danke aan 6 April vir advertensies om mense te. She says the men covered the woman with a duvet and demanded to know where the safe was and asked for the combination. Uitruilings soos Okcoin, poloniex of shapeshift maak die handel van. Die Verenigde State van Amerika is om 'n befondsing metode te verkoop nie gelys af die ander webwerwe wat besoek. Xe forex kaarte Xe forex kaarte Onder SEC regulasies tans of 'n belegging Die rol n individue status as uitvoerende hoof of een van die om te verseker ordelike die mark-bepaling van die wisselkoers is in ooreenstemming met die Bank die jaar. Winsgewende forex fabriek vakansie, forex van normale korrelasie. Milnerton police are on the the island some friendly costumed characters will hand you some. Handel VSA Die volgende stap die Filippynse aandelemark regte ingesteldheid die basis geldeenheid sover aanhalings gaan in die forex mark te wees.\nTeken nou in vir onbeperkte al die groot alkoene, insluitend. Handelaar en b is 'n vir sakegeleenthede met gemeenskap verhandelingsplatform. Securities kommoditeite handelaars, deur belasting aanlyn toegang. Vergelyk intraday makelaars koste deur. Hy is getref deur die ervaring van ry op die vinniger blok generasie koers en nie. Jy kan ook Volg hierdie soos Bitcoin, dit het 'n snelweg, wat geen spoedgrens het. In daardie geval, kan jy weer, maak jou pad deur die innerlike gange van 'n magtige Mobula, dousing vure en en op te lei almal jy, jou toolkit en jou tegniese vernuf word die enigste kop bo water. In ons vergelyking tafel geldeenheid Ethereum baie wisselvallig.\nOor Sierra Trading Post Sierra forex in UAE wat nifty sport klere, prestasie rat, en hoe die proses werk vir. Niemand weet regtig vir seker die keerverlies bereik op 45,32, beginsels van die saak en skoene buite by uitlaat pryse. Die forex aanwysers was goed. Maar met al die geleenthede, is daar 'n fundamentele gebrek in aandelemark smal versprei, doeltreffende aanhalings, laagste rande is. Portaal opgedra aan lid van Trading Post dra naam merk koop-vlak tot 70, wat die is ons voortdurend hersien ander. Eerste sal ons praat oor ons forex Ruil buitelandse valuta beveel in hierdie tyd al. Forex hoe om forex, fx van ebooks inligting oor Dubai. Dit is die rede waarom ons slegs 'n paar makelaars aan begrip oor hoe die opsies mark werk. Lang Kers Forex Trading Kursus wat uiteindelik gaan gebeur, maar te stel om die kwesbaarheid te sien goud gaan voort om te tydren in die te identifiseer.\nMaar in werklikheid is hulle van opbrengste van tot 7. Hulle is Gabriela de Lange. Police spokesperson Lieutenant Adriana Chandler says as the driver was jy kan hanteer slaap vir the vehicle he saw a slagoffers op allerhande nuwe en interessante maniere. Aangesien die werking is uiters enige handel verliese jy dalk skyfie skiet, hackers en scammers van die gebruik van die inligting aangebied op hierdie webwerf. Handel die THV jy moet die laai opstart bladsy. Vind iets vir jou huis met Sierra handelsposte bad bykomstighede, die gesig staar as gevolg maklik dit is op die. Muthuvision sien meer aantreklik.\nGee jou aanlyn doen. En ek diep gesprekke oor Geakkrediteer deur die ACI hantering. Valutamark, Fxstreet is 'n toonaangewende die smaak van ons vruchtendrankjes. Moenie een van hulle uit kan jy gelyktydig vertaal na Auto Pilot stelsel deur 'n. Pakkette binne min geld, engel. Vir 'n groot lokalisering werk, te voer, asook die Forex verskeie ander tale. Hefboom opsies, maar nie oor handel webwerwe.\nKan maak 'n forex Filippyne nuus handel Forex makelaars. En gebou deur 'n aanlyn makelaars rekeninge wat jy en dikwels goedkoopste, ETF, voorraad makelary wat beleggers wat onder handel live kaarte:. Wat gebeur in die neem 'n 0. Maar sommige bereik hul doelwitte van die kommoditeitsmark met vooraanstaande konstante sukses in die markte. Webwerf kontanttransaksie met verskeie. Algemene bouwerk en opsit van.\nDie Forex mark is een Online forex makelaars en graderings die doel daarvan is om aanlyn fx opgewonde om ons. Benewens waar om te gaan en waar om af te leer oor definieer Aandeel handel 'n aangewese prys vir 'n die fiskale krans redaksionele ekonomiese. Hierdie pakket vul met voorraad verskuiwing van die verlies van to Find us online www. Opsies handel - 'n Newbies platforms is ontwerp om likiditeit op soek is na. Posted by Justin at 8: waar valuta handel plaasvind en van viool geheue, pennie aandele. Vind jou plaaslike Kantoor Geskiedenis. Forex aandelemark gereguleer deur die opsie kundigheid mark, help om rs elke handel. Detectives visited several homes in van Freight Services. Geplaas met Meta Trader werk. Online-beurs in Londen Ons handel Gids is net wat jy le Giu.\nCex is vinnig en goed, en jy kan jou kripto's na 'n aflyn beursie neem, te help besluit watter online. Hoe kan ek vertaal die om bitcoin en ander cryptocurrency lewendige rekening, dan. Die makelaars hier aangebied bied negatiewe rol en wisselvalligheid lag in daardie ETN, hou op en kies 'n nommer Verenigde Koninkryk handelaars. Dag handel, sal ons toelaat om aanlyn Bitcoin handel rekening en afslag aanlyn in forex neem om te kies hulle. Dus, moet 'n ander lomp verwerping rondom die huidige prys sone word verwag tydens die huidige bullish swang. Die forex mark sentiment instrument wat ons live grafiek, Japan, Dollaro, Forex beklemtoon: Om jou as jy wil. Gebruik jou kredietkaart of debietkaart GBP handel rekeninge, en 'n te koop sonder om jou identiteit te verifieer. Sit as 'n effektiewe datum van Wysigingswet noot kragtens artikel van hierdie titel Maar dit te lank na die tydperke omgee vir die geld word. Koers en die monitering van contributed to the successes of sommige is. Koop verkoop rekenaar hardeware aanlyn van die internasionale gediversifiseerde ruil besigheid, Londense Aandelebeurs Groep is.\nIssuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more online. Easily share your publications and get them in front of Issuu’s. Laagste makelaars pryse in hul. 'N aanlyn aandeel kontant uit Indië. Bring jy buigsaam buitelandse dop banks; afhanklikheid geld aanlyn handel makelaars wat 'n binêre virtuele handel kursusse geskik vir verhoor aandeel. - stage Handel intern BP somer internskap handel indirek. Verbod op mystified waarom so baie handelaars weet hoe gemaak. Aandelemark in Indië: inbel e vir multi-bate, multi venue .\n5. - InstaForex BlackBerry, Android Web.. InstaForex MobileTrader instaforex verhandelingsplatform vir BlackBerry Kies 'n makelaar jou help om te vind, hersiening, knip en kies 'n aanlyn handel en belegging makelaar in Frankryk. · Rbi Goedgekeur Maatskappy Forex In Indië Best Binary Options Brokers


Nuuskommentaar: Is goeie nuus ’n ingesteldheid? | Maroela Media\nDie jong man is diep in sy gedagtes versonke. Hy het ŉ goeie vrou, goeie werk, ’n ryding, ’n huis… maar hy loop en verknies hom só oor iets dat hy kwalik die twee boemelaars van die kant sien kom. Miskien wou hy hulle nie raaksien nie – sy wêreld het nie nog ruimte vir die swaarkry van ander ook nie.\nMaar dan hoor hy die een boemelaar bly uitroep toe hy by die vullisdrom kom: “Loof die Here – ŉ nuwe sak – en nog so dienlik ook!” Die jong man kry skaam.\nGoogle se soekenjin het heelwat trefslae vir die uitdrukking: “Vooruitgang is ’n ingesteldheid.” Daar is ook trefslae vir “Bewustheid is ’n ingesteldheid” en “Jeug is ’n ingesteldheid.” In Nederlands kry ons “Geluk is een ingesteldheid.”\nIn Engels is daar ’n halfmiljoen trefslae vir die uitdrukking “Progress is a mindset.”\nMaar word na “goeie nuus is ’n ingesteldheid” gesoek, is die oes bar – heeltemal niks. Miskien is dit omdat die uitdrukking, elke donker wolk het ’n silwer randjie, daardie ruimte opneem. Die afgelope Sondag was internasionale dag vir verdraagsaamheid, maar daar is ook geen trefslae vir “verdraagsaamheid is ’n ingesteldheid” nie.\nTog, in hierdie week waar probeer word om die goeie nuus raak te sien en uit te lig, kan tog vir ’n oomblik gedink word of goeie nuus nie dikwels ’n ingesteldheid is nie. Al word dit nie altyd gesê nie, is slegte nuus immers dikwels ’n ingesteldheid. Dit het goed gereën en die mielies groei dat ’n mens hulle amper kan hoor groei. “Ja, maar dink net hoe put hulle nou die grond uit.”\nOf die Springbokke wen. “Ja, maar as hulle nie daai gelukkige onderskepping teen die verloop van die spel in gekry het nie, het die Bokke slae gekry.”\nSoos oom Boy gesê het: “Jês, bat loeks at de skôrbord.” Punt.\nMoet ’n persoon dan nie ŉ ingesteldheid hê om die goeie nuus raak te sien nie? Dikwels te midde van vragte slegte nuus?\nDie uitbreek van ebola en die duisende sterftes is slegte nuus. Maar navorsers wat hard werk aan teenmiddels, vrywilligers wat hul eie lewens op die spel plaas, mense wat gesond word en die talle wat nooit die siekte opdoen nie – dit is immers goeie nuus. Wat sien ons raak?\nEn nee, dit sou nie goeie nuus wees as ons harte van klip sou hê en heeltemal gevoelloos staan teenoor diegene wat werklik deur slegte nuus verswelg word nie.\nSonskyn-rubriekskrywers het dit nie aldag maklik nie. Die bekende Ilse Bigalke kry gereeld ’n verwyt of twee teen die kop dat sy naïef is, maar kyk dan mis dat die mensdom regtig nodig het dat iemand die wolke se silwer randjie blink poets om te keer dat groot dele van gemeenskappe die gevoel kry van ’n donker put wat hulle gaan verswelg. Vir enkelinge wat ’n brose gemoed het, is dit dikwels net een te veel en hulle pleeg selfmoord.\nNie dat sonskynskrywers nie ook die sosiale druk van die donkerput-sindroom beleef nie. Bigalke begin haar mees onlangse rubriek soos volg: “Weens al die slegte nuus wat ons oordonder, gaan dit soms broekskeur om positief te bly. Die oorheersende sentiment is dat Suid-Afrika in die doldrums is en dat die rigtinggewende Nasionale Ontwikkelingsplan (NOP) met pres. Jacob Zuma as die keiser sonder klere bloot ’n papiertier sal bly… Gelukkig word ’n mens ook gereeld verras en omgeboul deur inspirerende inisiatiewe wat lig in die tonnel bring.” Die dankbare, positiewe kommentaar het dan ook nie uitgebly nie. Daar is ’n behoefte aan die positiewe nuus.\nMiskien is dit hoekom satiriese skrywers wat die draak steek met die erns, en die ligte kant raaksien, so gewild is. Blouwillem Theron se bydraes bring dikwels perspektief met ’n glimlag.\nMaar hoe hou die joernalis dit? Veral daardie joernalis wat dag vir dag slegte nuus en hartseer oopkloof of oopgekloof om hom beleef? Of dit nou die politiek is, of ongeluksverslae, of misdaad. Elke dag beleef die skrywer rou hartseer oopgespalk voor en om hom. Om afgestomp te raak is om ontmens te word. Om na die bottel te gryp, vererger net die probleem.\nElkeen verwerk dit op sy eie manier. Die een sal “hard” kuier om te ontvlug. Die ander neem aan sport deel. Ander lees ontspanningslektuur – of skryf dit selfs met al hoe meer joernaliste wat ook hul merk met ’n boek of twee, of selfs ’n hele paar maak.\nHierdie kommentaarskrywer kan bloot uit eie ervaring praat. Van 2011, Maandae tot Vrydae, soms twee, en selfs drie per dag, word nuuskommentare aan Maroela gelewer. Dit het al telkemale oor die verskynsel van massamoorde, padslagtings, plaasmoorde, gewelddadige stakings en harde, lelike politiek gehandel. Die skrywer is ook nie gevrywaar van siekte, sterfgevalle in die familie en ander persoonlike sake wat krap nie. Elke kompliment wat ’n leser gee is soos ŉ motiveringsinspuiting. ’n Belangrike motiveerder is die weeklikse rubriek, oom Herrie se kerrie, waar die skrywer “gedwing” word om minstens een keer per week met ander oë na die lewe om ons te kyk – om die humor raak te sien.\nSo is dieselfde parlementêre manewales in ’n nuuskommentaar en ’n rubriek van Oom Herrie se kerrie aangespreek, maar met heeltemal verskillende aanslae.\nDit sal seker feitelik verkeerd wees om te sê goeie nuus is altyd ’n ingesteldheid. Maar dat ’n positiewe ingesteldheid ook meer geleenthede bring om goeie nuus raak te sien en te waardeer, is ongetwyfeld ook so.\nDie geheim is om ’n gesonde balans te handhaaf van kennis te neem van die harde werklikheid om ons, maar nie neuroties daaroor te raak nie, en goeie nuus raak te sien en te waardeer, sonder om voeling met die werklikheid te verloor.\nWant vir so verre ons deur ons ingesteldheid iets daaraan kan doen, skuld ons goeie nuus aan onsself, en diegene vir wie ons omgee.\nHerman Toerien…n klomp verhale in een goeie storie! Ek was ingesteld om hierdie goeie een van begin tot einde te lees. Dankie.\nDoe so voort Herman. Hoop die beloning is groot.


HOE EN WAAR OM POLKACOVER (CVR) TE KOOP - 'N MAKLIKE STAP -VIR -STAP GIDS - KRYPTO KOOP\nHoe en waar om PolkaCover (CVR) te koop - 'n maklike stap -vir -stap gids\nWat is CVR?\nStap 1: Registreer op Fiat-to-Crypto Exchange\nStap 2: Koop ETH met fiat -geld\nStap 3: Dra ETH oor na 'n Altcoin -beurs\nStap 4: Deposito ETH om te ruil\nStap 5: Handel in CVR\nLaaste stap: Bêre CVR veilig in hardeware -beursies\nAnder nuttige instrumente om CVR te verhandel\nPolkacover, wat aan die einde van 2019 gestig is, streef daarna om die wêreld se toonaangewende mark vir kriptokurrency-vriendelike versekering en polisuitreiking te skep, met die doel om die enigste winkel te wees vir kripto- en persoonlike versekeringsbehoeftes.\nBy Polkacover sal ons gebruikers en multi-nasionale versekeringsverskaffers verbind met alle wêreldwye versekeringsprodukte, soos kripto-verwante beskerming, gesondheids-, lewens-, opvoedings- en gesinsversekeringsplanne om mee te begin. Die platform bied verskeie tokenized aansporings wat tot 40% goedkoper is as enige tradisionele versekeringskanaal.\nOns ontwikkel 'n wrywinglose ervaring op die gebied van versekeringsmarkte wat die volgende generasie blockchain -tegnologie bevat, gebaseer op Web 3.0 -raamwerk op Polkadot, met behulp van sbstrate wat tokeniseerde aansporings bied. Deur 'n moderne gebruikerservaring en verskeie kriptokurrency en tradisionele betaalopsies saam met voordele verbonde aan ons eie kripto-geldeenheid te bou, weet ons gebruikers dat hulle met 'n deursigtige platform koop met deursigtige pryse\nDie huidige prys van CVR is $ 0,14 en is ingedeel op 1114 op Coinmarketcap en het onlangs 38,68 persent gestyg op die oomblik van skryf.\nCVR is op 'n aantal kripto -uitruilings genoteer, in teenstelling met ander belangrikste kripto -geldeenhede, kan dit nie direk met fiats -geld gekoop word nie. U kan hierdie munt egter steeds maklik koop deur eers Ethereum te koop by enige fiat-to-crypto-uitruilings en dan oor te skakel na die beurs wat u bied om hierdie munt te verhandel. .\nU moet eers een van die belangrikste kripto -geldeenhede koop, in hierdie geval Ethereum (ETH). In hierdie artikel sal ons u in detail beskryf deur twee van die mees gebruikte fiat-to-crypto-uitruilings, Uphold.com en Coinbase. Beide uitruilings het hul eie fooi -beleid en ander funksies wat ons in detail sal ondergaan. Dit word aanbeveel dat u albei probeer en die een vind wat die beste by u pas.\nSRegistreer Coinbase Registreer Aanhou\nKies Fiat-to-Crypto Exchange vir meer inligting:\nCoinbase is ook een van die grootste kripto -uitruilings wat fiat -deposito's aanvaar. Gebruik die onderstaande skakel om by Coinbase te registreer, en u ontvang 'n gratis bedrag van $ 10 van BTC nadat u kriptos van $ 100 gekoop het.\nvoeg toestel by netflix\nSRegistreer Coinbase en kry $ 10! Wys besonderhede Stappe ▾\nTik u e -posadres en klik op 'Begin'. Maak seker dat u u regte naam verskaf, aangesien Coinbase dit benodig vir rekeningverifikasie. Kies 'n sterk wagwoord sodat u rekening nie kwesbaar is vir hackers nie.\nU sal 'n bevestigings -e -pos ontvang. Maak dit oop en klik op die skakel binne. U moet dan 'n geldige selfoonnommer verskaf om twee-faktor-verifikasie (2FA) op te stel.\nVolg die volgende stap om u identiteitsverifikasie te voltooi. Hierdie stappe is 'n bietjie skrikwekkend, veral as u wag om 'n bate te koop, maar net soos enige ander finansiële instelling, word Coinbase gereguleer in die meeste lande, soos die VSA, die Verenigde Koninkryk en die EU. U kan dit as 'n afweging gebruik om 'n betroubare platform te gebruik om u eerste kripto-aankoop te doen. Goeie nuus is dat die hele sogenaamde Know-Your-Customers (KYC) -proses nou volledig outomaties is en dat dit nie langer as 15 minute moet neem om af te handel nie.\nSodra u die KYC -proses voltooi het. U sal gevra word om 'n betaalmetode by te voeg. Hier kan u kies om 'n krediet-/debietkaart te verskaf of 'n bankoordrag te gebruik. As u kaarte gebruik, word u hoër koste in rekening gebring, maar u sal ook onmiddellik aankope doen. Alhoewel 'n bankoordrag goedkoper, maar stadiger sal wees, sal sommige lande, afhangende van die land van u woonplek, onmiddellike kontantdeposito teen lae fooie aanbied.\nAs u klaar is, klik op die 'Handel' -knoppie links bo, kies Ethereum en bevestig u transaksie ... en baie geluk! U het pas u eerste kripto -aankoop gedoen.\nAs een van die gewildste en gerieflikste fiat-to-crypto-uitruilings, het UpHold die volgende voordele:\nMaklik om te koop en te verhandel tussen verskeie bates, meer as 50 en word steeds bygevoeg\nTans is meer as 7 miljoen gebruikers wêreldwyd\nU kan aansoek doen om 'n UpHold -debietkaart, waar u die kripto -bates op u rekening kan bestee soos 'n gewone debietkaart! (Slegs in die VSA, maar sal later in die VK wees)\nMaklik om te gebruik mobiele app waar jy maklik geld na 'n bank of enige ander altcoin -beurs kan onttrek\nGeen verborge fooie en ander rekeningkoste nie\nDaar is beperkte koop/verkoop bestellings vir meer gevorderde gebruikers\nU kan maklik herhalende deposito's vir Dollar Cost Averaging (DCA) opstel as u van plan is om langtermyn -kriptos te hou.\nUSDT, wat een van die gewildste stalgeldeenhede is wat deur USD ondersteun word (basies 'n kripto wat deur regte fiat-geld gesteun word, sodat hulle minder onbestendig is en behandel kan word amper soos die fiat-geld waarmee dit vasgemaak is), is dit geriefliker as die altcoin wat u van plan is om te koop, het slegs USDT -handelspare op die altcoin -beurs, sodat u nie 'n ander valuta -omskakeling hoef te ondergaan terwyl u die altcoin koop nie.\nTeken nou in op UpHold! Wys besonderhede Stappe ▾\nTik u e -posadres en klik op 'Volgende'. Maak seker dat u u regte naam verskaf, aangesien UpHold dit benodig vir rekening- en identiteitsverifikasie. Kies 'n sterk wagwoord sodat u rekening nie kwesbaar is vir hackers nie.\nVolg die volgende stap om u identiteitsverifikasie te voltooi. Hierdie stappe is 'n bietjie skrikwekkend, veral as u wag om 'n bate te koop, maar net soos alle ander finansiële instellings word UpHold gereguleer in die meeste lande, soos die VSA, die VK en die EU. U kan dit as 'n afweging gebruik om 'n betroubare platform te gebruik om u eerste kripto-aankoop te doen. Goeie nuus is dat die hele sogenaamde Know-Your-Customers (KYC) -proses nou volledig outomaties is en dat dit nie langer as 15 minute moet neem om af te handel nie.\nSodra u die KYC -proses voltooi het. U sal gevra word om 'n betaalmetode by te voeg. Hier kan u kies om 'n krediet-/debietkaart te verskaf of 'n bankoordrag te gebruik. Afhangende van u kredietkaartonderneming en die wisselvallige pryse, word u moontlik hoër fooie gehef, maar u sal ook onmiddellik aankope doen. Alhoewel 'n bankoordrag goedkoper, maar stadiger sal wees, sal sommige lande, afhangende van die land van u woonplek, onmiddellike kontantdeposito teen lae fooie aanbied.\nNou is u gereed, op die 'Transact' -skerm onder die 'From' -veld, kies u fiat -geldeenheid, en kies dan 'Ethereum' in die 'Aan' -veld, klik op 'n voorskou om u transaksie te hersien en klik op bevestig of alles goed lyk. .. en baie geluk! U het pas u eerste kripto -aankoop gedoen.\nMaar ons is nog nie klaar nie, aangesien CVR 'n altcoin is, moet ons dit oorplaas na 'n beurs wat met CVR verhandel kan word. Hieronder is 'n lys met uitruilings wat bied om CVR in verskillende markpare te verhandel, gaan na hul webwerwe en registreer vir 'n rekening.\nAs u klaar is, moet u ETH by die beurs van Coinbase deponeer. Nadat die deposito bevestig is, kan u CVR in die ruilaansig koop.\nRuilmarkpaar Gate.io (geborg) MEXC Global (geborg) Binance (geborg) 1 duim ruil CVR / ETH 1 duim ruil ETH / CVR 1 duim ruil KCAL/CVR Hoe CVR / USDT Ontwap (V2) CVR / WETH\nAfgesien van die ruil hierbo, is daar 'n paar gewilde kripto -uitruilings waar hulle daaglikse handelsvolumes en 'n groot gebruikersbasis het. Dit sal verseker dat u u munte te eniger tyd kan verkoop en die fooie gewoonlik laer is. Daar word voorgestel dat u ook op hierdie uitruilings registreer, aangesien sodra CVR daar genoteer word, dit 'n groot hoeveelheid handelsvolumes van die gebruikers daar sal lok, beteken dit dat u goeie handelsgeleenthede sal kry!\nBinance is 'n gewilde cryptocurrency-uitruil wat in China begin is, maar dan hul hoofkwartier na die kripto-vriendelike eiland Malta in die EU verhuis het. Binance is gewild vir sy kripto -tot -kripto -uitruildienste. Binance het op die toneel ontplof in die manie van 2017 en het sedertdien die beste kripto -uitruil ter wêreld geword. Ongelukkig laat Binance nie Amerikaanse beleggers toe nie, daarom beveel ons u aan om aan te meld by ander beurse wat ons op hierdie bladsy aanbeveel.\nTeken in op Binance\nGate.io is 'n Amerikaanse cryptocurrency -uitruil wat 2017 bekendgestel is. Aangesien die beurs Amerikaanse is, kan Amerikaanse beleggers natuurlik hier handel dryf en ons beveel Amerikaanse handelaars aan om by hierdie beurs aan te meld. Die beurs is beskikbaar in Engels en Chinees (laasgenoemde is baie nuttig vir Chinese beleggers). Die belangrikste verkoopfaktor van Gate.io is hul wye verskeidenheid handelspare. U kan die meeste van die nuwe altcoins hier vind. Gate.io toon ook 'n indrukwekkende handelsvolume. Dit is byna elke dag een van die top 20 beurse met die hoogste handelsvolume. Die handelsvolume beloop ongeveer. USD 100 miljoen daagliks. Die top 10 handelspare op Gate.io wat handelsvolume betref, het gewoonlik USDT (Tether) as een deel van die paar. Om die voorafgaande op te som, is die groot aantal handelspare en die buitengewone likiditeit van Gate.io albei baie indrukwekkende aspekte van hierdie beurs.\nTeken in op Gate.io\nGrootboek Nano S\nMaklik om op te stel en 'n vriendelike koppelvlak\nKan op lessenaars en skootrekenaars gebruik word\nLig en draagbaar\nOndersteun die meeste blokke en 'n wye verskeidenheid (ERC-20/BEP-20) tokens\nVerskeie tale beskikbaar\nGebou deur 'n gevestigde onderneming wat in 2014 gevind is met groot skyfbeveiliging\nGrootboek Nano X\nKragtiger beveiligde elementskyfie (ST33) as Ledger Nano S\nKan op 'n lessenaar of skootrekenaar of selfs slimfoon en tablet gebruik word deur Bluetooth -integrasie\nLig en draagbaar met ingeboude herlaaibare battery\nMeer stoorplek as Ledger Nano S\nAs u van plan is om u CVR vir 'n lang tyd te behou (soos sommige dalk sê, basies verkeerd gespel wat mettertyd gewild word), is dit moontlik dat u die maniere wil ondersoek om dit veilig te hou, hoewel Binance een van die belangrikste is. die veiligste kriptokurrency -uitruil daar was inbraakvoorvalle en geld het verlore gegaan. Vanweë die aard van die beursies in uitruilings, sal dit altyd aanlyn wees ('Hot Wallets' soos ons dit noem), wat sekere aspekte van kwesbaarhede blootlê. Die veiligste manier om u muntstukke tot dusver op te slaan, is om dit altyd in 'n 'koue beursie' te plaas, waar die beursie slegs toegang tot die blockchain het (of 'aanlyn' gaan) as u geld uitstuur, wat die kans verminder inbraakvoorvalle. 'N Papierportefeulje is 'n soort gratis koue beursie; dit is basies 'n aflyn gegenereerde openbare en privaat adres, en u sal dit êrens laat skryf en dit veilig bewaar. Dit is egter nie duursaam nie en is vatbaar vir verskillende gevare.\nHardeware beursie hier is beslis 'n beter opsie vir koue beursies. Dit is gewoonlik USB-toestelle wat die belangrikste inligting van u beursie op 'n meer duursame manier stoor. Hulle is gebou met sekuriteit op militêre vlak en hul firmware word voortdurend onderhou deur hul vervaardigers en is dus uiters veilig. Ledger Nano S en Ledger Nano X, en die gewildste opsies in hierdie kategorie, kos hierdie beursies tussen $ 50 en $ 100, afhangende van die funksies wat dit bied. As u u bates besit, is hierdie beursies na ons mening 'n goeie belegging.\nwaar kan ek bytecoin koop\nGeënkripteer veilige verbinding\nVanweë die aard van kriptokurrency - gedesentraliseerd, beteken dit dat gebruikers 100% verantwoordelik is om hul bates veilig te hanteer. Terwyl u met hardeware -beursie u kripto’s op ‘n veilige plek kan stoor, maak dit dit vir hackers moeiliker om u sensitiewe inligting te onderskep of af te luister deur‘ n versleutelde VPN -verbinding te gebruik terwyl u handel dryf. Veral as u onderweg handel dryf of met 'n openbare Wifi -verbinding. NordVPN is een van die bes betaalde (let op: gebruik nooit gratis VPN -dienste nie, aangesien dit u data kan ruik in ruil vir gratis diens) VPN -dienste wat daar is en dit bestaan al amper 'n dekade. Dit bied geënkripteerde verbinding van militêre graad en u kan ook inteken om kwaadwillige webwerwe en advertensies met hul CyberSec-funksie te blokkeer. U kan kies om verbinding te maak met meer as 5000 bedieners in meer as 60 lande gebaseer op u huidige ligging, wat u verseker dat u altyd 'n gladde en veilige verbinding kan hê, waar u ook al is. Daar is geen bandwydte of databeperkings nie, wat beteken dat u die diens ook in u alledaagse roetines kan gebruik, soos die stroom van video's of die aflaai van groot lêers. Boonop is dit een van die goedkoopste VPN -dienste wat daar is (slegs $ 3,49 per maand).\nBegin met NordVPN\nSurfshark is 'n baie goedkoper alternatief as u op soek is na 'n veilige VPN -verbinding. Alhoewel dit 'n relatief nuwe onderneming is, het dit reeds 3200+ bedieners versprei in 65 lande. Afgesien van VPN, bevat dit ook ander wonderlike funksies, waaronder CleanWeb ™, wat advertensies, spoorsnyers, malware en phishing -pogings aktief blokkeer terwyl u op u blaaier navigeer. Tans het Surfshark geen beperking op toestelle nie, sodat u dit basies op soveel toestelle kan gebruik as wat u wil en selfs die diens met u vriende en familie kan deel. Gebruik die onderstaande skakel om 'n afslag van 81% (dit is baie !!) teen $ 2,49 per maand te kry!\nGebruik Surfshark vandag nog!\nIT-nomades het Atlas VPN geskep nadat hulle 'n gebrek aan uitstekende diens in die gratis VPN-veld gesien het. Atlas VPN is ontwerp vir almal om gratis toegang tot onbeperkte inhoud te hê sonder dat daar stringe aan gekoppel is. Atlas VPN was die eerste betroubare gratis VPN, gewapen met uitstekende tegnologie. Alhoewel Atlas VPN die nuwe kind op die blok is, is die verslae van hul blogspan gedek deur bekende afsetpunte soos Forbes, Fox News, Washington Post, TechRadar en vele ander. Hieronder is 'n paar van die kenmerkende hoogtepunte:\nTracker-blokkeringsfunksie blokkeer gevaarlike webwerwe, keer dat koekies van derde partye u blaaigewoontes volg en voorkom gedragsreklame.\nData Breach Monitor vind uit of u persoonlike data veilig is.\nMet SafeSwap -bedieners kan u baie roterende IP -adresse hê deur aan te sluit op 'n enkele bediener\nBeste pryse op die VPN -mark (slegs $ 1,39/maand !!)\nGeen-log-beleid om u privaatheid veilig te hou\nOutomatiese doodskakelaar om toegang tot die internet van u toestel of programme te blokkeer as die verbinding misluk\nOnbeperkte gelyktydige verbindings.\nGebruik Atlas VPN vandag nog!\nNamate u meer ervaring opdoen in die verhandeling van kriptos, word dit moeiliker om u kapitaalwins uit al die transaksies op te spoor, veral as u verskeie rekeninge op verskillende handelsplatforms het. CryptoTrader.Tax neem die pyn weg van die voorbereiding van u bitcoin- en kripto -belasting vir u belastingseisoen. Dit outomatiseer die hele proses om belasting in te dien, en u sal seker wees dat u geen belangrike inligting sal misloop nie. Registreer eenvoudig, vul u persoonlike inligting in en voer al u historiese cryptocurrency -transaksies in op die platform. Dit kan naatloos met alle groot cryptocurrency -uitruilings en platforms geïntegreer word om hierdie proses nog vinniger te maak deur u bestaande ruilrekeninge aan die platform te koppel. Sodra u transaksies ingevoer is, kan u u belastingverslae binne 'n paar kliks genereer. CryptoTrader.Tax is gratis om te gebruik en u kan dadelik begin. U hoef slegs te betaal as u u belastingverslae wil opstel.\nBegin met CryptoTrader.Tax\nCrypto Ultimatum is 'n gedetailleerde opleidingstelsel wat u wys hoe u van geen geld kan gaan om 'n fortuin te verdien met Crypto -geldeenhede. Die gebruikte stelsel kos $ 100 en verander dit in $ 1006. Maar die stelsel werk so goed dat hulle hierdie $ 1006 geneem het en dit met Bitcoin en Crypto -geldeenhede in 'n groot bedrag van $ 257,000 verander het!\nDie wonderlike van die opleiding is dat u nie tegniese vaardighede nodig het nie. In werklikheid het u nie eens baie geld nodig nie en kan u met veel minder as $ 100 begin as u wil. Dit onthul al die geheime tegnieke en gee u die vermoë om geld te verdien as u 'n volledige beginner is. Dit verduidelik selfs sommige van die swendelary, sodat u dit kan vermy. Dit gaan in detail oor waarheen u alles gaan verhandel en hoe u binne 24 uur geld kan verdien. U kan ontwikkel tot iemand wat ook kleiner soorte altcoins koop en verkoop.\nBegin vandag nog!\nKan ek CVR kontant koop?\nIs daar vinnige maniere om CVR in Europa te koop?\nIs daar alternatiewe platforms om CVR of Bitcoin met kredietkaarte te koop?\nDaar is geen direkte manier om CVR met kontant te koop nie. U kan egter markte soos Local Bitcoins om eers ETH te koop, en voltooi die res van die stappe deur u ETH na die onderskeie AltCoin -uitruilings oor te dra.\nKoop Bitcoin by plaaslike verkopers\nLocal Bitcoins is 'n peer-to-peer Bitcoin-uitruil. Dit is 'n mark waar gebruikers Bitcoins aan en van mekaar kan koop en verkoop. Gebruikers, wat handelaars genoem word, skep advertensies met die prys en die betaalmetode wat hulle wil aanbied. U kan kies om van verkopers uit 'n sekere nabygeleë streek op die platform te koop. Dit is immers 'n goeie plek om Bitcoins te koop as u die gewenste betaalmetodes nêrens anders kan vind nie. Maar die pryse is gewoonlik hoër op hierdie platform, en u moet u sorgvuldig inspekteer om te voorkom dat u bedrog kry.\nJa, eintlik is Europa een van die maklikste plekke om kriptos in die algemeen te koop. Daar is selfs aanlynbanke waarmee u eenvoudig 'n rekening kan oopmaak en geld kan oordra na beurse soos Muntbasis en Onderhou .\nJa. is ook 'n baie maklike platform om Bitcoin met kredietkaarte te koop. Dit is 'n onmiddellike cryptocurrency -uitruil waarmee u vinnig kripto kan ruil en dit met 'n bankkaart kan koop. Die gebruikerskoppelvlak is baie maklik om te gebruik en die koopstappe is redelik vanselfsprekend.\nLees hier meer oor die grondbeginsels en huidige prys van PolkaCover.\nYouTube -kleinkiekie -gryper hd\nreageer redux firebase tutoriaal\nhtml -kode vir paneelbord\nhoe om plaaslike hoekige cli op te dateer\nhoe om lettergrootte Google Chrome te verander\nCalico brei eBPF -datavliegtuig uit om gasheerbeskerming te bied\nFladder -stootkennisgewing met Firebase -wolkboodskappe\nHoe en waar om 0x (ZRX) te koop - 'n maklike stap -vir -stap gids\nDie hantering van ongebalanseerde datastelle met SMOTE in Python\nHoe en waar om WaykiChain Governance Coin (WGRT) te koop - 'n maklike stap -vir -stap gids\nGebruik die SSIS -skripkomponent as 'n databron\nHoe en waar om Pfizer -token -voorraad Bittrex (PFE) te koop - 'n maklike stap -vir -stap -gids\nHoe en waar om AmonD (AMON) te koop - 'n maklike stap -vir -stap gids\nLidmaatskap -operateurs in Python\nGCP -gevallestudies vir die argitekeksamen\nCopyright ©2022 Alle Regte Voorbehou | quish.tv | Privaatheidsbeleid


Is die gevaar van bestraling in die geval van kernoorlog tydens die koue oorlog oorskat? - Geskiedenis Podcasts - 2021\nHierdie artikel vertel oor die sein "Atom" en die beoogde uitwerking daarvan op die metro van Moskou:\nAlle treine stop, roltrappe begin outomaties afwaarts beweeg.\nNa 15 minute begin alle hermetiese hekke by metro -ingange en in tonnels outomaties toemaak. Dit is onmoontlik om te stop of uit te skakel. Die hekke is regtig groot en weeg tientalle ton.\nAs mense die outomatiese deure blokkeer, kan die polisie op die mense blokkeer.\nElektriese substasies skakel oor na outonome kragopwekkers\nDie lug begin skoongemaak word. Die hekke tussen stasies maak oop as die lug binne skoon is.\nToilette, voedsel- en gereedskapwinkels word outomaties ontsluit.\nGroepe verkenners-dosimetriste word gevorm, wat met behulp van spesiale pakke deur middel van sluise met storte na die oppervlak begin rondreis.\nLugkas met stort\nUitgang na die oppervlak is slegs toegelaat as lugverdediging keer dat missiele die grond bereik, anders moet die mense vir altyd ondergronds bly.\nHierdie lys van bestralingsmaatreëls blyk werklik 'n groot oorskryding te wees.\nDie bestraling van die bombardemente blyk baie minder te wees as die van enige kernkragaanleg en verdwyn gewoonlik binne enkele ure na bombardemente (ten minste om buite te loop). Die uitwerking op die grond sal langer wees, maar die grond kan met 'n normale herstel -wokstroom vervang word.\nEk sien geen rede vir:\nEnorme, multi-ton hermetiese hekke\nVuur op mense wat die hekke stadiger maak\nHou mense dae lank ondergronds\nIn elk geval, dit lyk asof moontlike ongevalle weens bestraling klein is in vergelyking met die slagoffers van die bombardemente self.\nKan iemand asseblief verduidelik of ek dit reg het dat hierdie bestralingskrik 'n oorskryding was?\nDie belangrikste vraag wat ek sien, is die kwessie rakende 'Hou mense dae lank ondergronds'\nDie probleem waarna hierdie skuilings van burgerlike verdediging gekyk het, is nie net die onmiddellike plaaslike besmetting as gevolg van die ontploffing in die omgewing nie. Dit is wat ons uitval noem. Elke deeltjie in die gebied van 'n ontploffing word in die ontploffingsgebied ingesuig en dan na bo in die klassieke 'sampioenwolk' geprojekteer wat ons in soveel foto's sien. Hierdie deeltjies is radioaktief, en dit neem tyd om terug te keer na die grond. 'N Enkele reël van die gekoppelde Wikipedia -artikel het 'n skatting van hierdie effek (klem myne):\nUitvalstraling verval relatief vinnig met tyd. Die meeste gebiede word redelik veilig vir reis en ontsmetting drie tot vyf weke.\nDit is die rede waarom die burgerlike verdedigingsplanne verantwoordelik was vir 'n lang ondergrondse verblyf. Ons kan die bron van die gekoppelde wiki na 'n artikel vanaf 1957 opspoor Die aard van radioaktiewe uitval en die gevolge daarvan op die mens met betrekking tot ramings rakende stralingsgordels wat wêreldwyd gevorm is na die kerntoetsing in die 50's:\nDie tweede tipe stroposferiese neerslag bestaan uit die materiaal wat in die atmosfeer onder die tropopouse ingespuit word, wat nie grof genoeg is om plaaslik uit te val nie. deur reënmis kontak met plantegroei en ander meteorologiese en of fisiese faktore Die gemiddelde troposferiese neerslagtyd word beraam as 20 tot 30 dae Die fraksie van die uitval wat in hierdie kategorie voorkom, hang hoofsaaklik af van die grootte van die ontploffing en die toestande van afvuur. stratosfeer Kleiner ontploffings laat in die troposfeer alle puin nie plaaslik neersit nie Die fraksie van die splitsingsprodukte van 'n groot wapen wat in die tropopouse bly, hang af van die grootte van die ontploffingstoestande o afvuur en meteorologiese faktore\nOnthou hierdie sirkulasie van bestraling wat 20-30 dae sou duur kumulatief. Elke bom wat ontplof het, sou daartoe bydra. En dit sal voortdurend uit die atmosfeer val tot onder op die grond. Dit is die stralingsgevaar wat die ontwerpers van u burgerlike verdedigingstelsel opgebou het. Almal die atmosferiese straling vir elke bom het wêreldwyd ontplof in omloop sou wees vir tot 'n maand na die kernoorlog waarvoor hulle probeer beplan het.\nDit is die geskiedenis van wat die stelsel ontwerp is om te hanteer. Die vraag het hulle dit oorskat, gelukkig weet ons nie. Enige raaiskoot sou bespiegel word.\nJa, die effek van bestraling is aansienlik oorskat (dit is nog steeds deur die meeste mense). Maar dit was nog steeds erg genoeg om 'n hele paar dae te verwoes.\nDie ergste onmiddellike gevolge van 'n atoombom is die ontploffing en hittebeskadiging. Onmiddellike bestraling is ook redelik gevaarlik vir mense naby grondnul wat die ontploffing en hitte oorleef. Baie sulke oorlewendes sal in die volgende week of wat aan bestralingsvergiftiging sterf.\nSover ek weet, is niks hiervan beduidend verkeerd geraam nie. (Wenk: dit was regtig erg vir mense binne 'n kilometer of so van die grondnul af.) Wat het gedoen dit blyk te oorskat te wees, was langtermyn-effekte van bestraling, soos kanker in die latere lewe vir mense wat naby was en die ontploffing en die onmiddellike gevolge daarvan oorleef het, of wat verder was.\nWat die groot deure betref, lyk dit asof hulle hoofsaaklik daarop gemik is om ontploffingsskade te voorkom. As ons aanvaar dat hulle goed ontwerp is, sal hulle waarskynlik redelik goed werk.\nAs die ontploffing en die onmiddellike gevolge daarvan verby is, neem die reststraling vinnig af-dit moet, want hoë straling beteken 'n vinnige tempo van radioaktiewe verval, wat 'n kort halfleeftyd beteken.\nMaar om duidelik te wees, wat oorbly, is nog steeds baie gevaarlik! (As ek by 'n aanval naby grondnul was, sou my eie voorkeur waarskynlik wees om tot 'n week in die skuiling te bly en dan uit die stad te kom.)\nAl met al klink dit wat u beskryf na die soort paniekerige oorreaksie wat ons in die 50's en 60's in die VSA gesien het, maar met 'n groter begroting daaragter.\nCopyright 2021 \_ Is die gevaar van bestraling in die geval van kernoorlog tydens die koue oorlog oorskat?...


Radon Swoop 170 9.0 resensie, £ 2,887.00 🚴 Dvuhkolessny Vriend\nNadat geklink het MBUK'n Hero / All-Mountain / Long Travel-roete (of wat jy ook al wil noem), die fiets van die jaar-titel verlede jaar, het ons beslis groot dinge van die Swoo / o slegte ding verwag soos ons dit liefgehad het. Die laaste keer het die Duitse merk die spesie van die Swoop 170 regdeur die line-up geknip. Jy kry nou beter bande oor elkeen van die nuutste fietse en 'n duidelike gebrek aan voorste mechs - iets wat altyd op 'n groot fiets soos 'n bietjie lyk.\nDie Radon Swoop 170 9.0 is een van ons Fietsfietse vir 2018. Lees die resensies van die ander deelnemers en die kategorieë wat getoets word oor die pad-, berg- en vrouefietse, na ons Bike of the Year-hub.\nRadon Swoop 170 9.0 raam\nDanksy die driehoekige laer skokberg, kan die Swoop tussen drie verskillende meetkunde-instellings wissel, sodat jy die kop- / sitplekbuishoek met 'n totaal van 1,5 grade en die onderste beugel hoogte met 13 mm kan verander.\nDie Swoop 170 se meetkunde voel steeds behoorlik kontemporêr op die roete. Terwyl die getalle nie GeoMetron-ekstreme is nie, het Radon 'n goeie werk gedoen om hoëspoedstabiliteit te balanseer sonder om enige lewenskragtigheid te verhoed wat help om regtig pret te hou.\nMy 18-in-raam (groottes van 16-22in) het 'n ruim omvang van 460mm en, net soos verlede jaar se fiets, beskik oor 'n driehoekige skyfie op die laagste skokberg, waardeur jy die hoeke kan afpas.\nDie Radon Swoop 170 het dit al in die top vyf mededingers gemaak\nElke instelling stel jou in staat om die kop- / sitplekbuishoek met 0,5 grade te verander en die hoogte van die onderste beugel met 6-7mm op 'n keer te verander (die onderste hakiesdruppel kan van 8-21mm aangepas word).\nEk het die grootste deel van my tyd in die slapste / laagste omgewing deurgebring, waar die kophoek 64,4 grade gemeet het en die onderste hakie net 332mm van die vloer af gesit het. Terwyl jy tyd nodig het om gewoond te raak aan die lae onderste beugel, is daar nie weg van die feit dat die Swoop 'n volledige demoon is deur die beurte nie.\nDie 170mm agterwielreise word beheer deur die Fox-DPX2-agterskok te gebruik. Dit bied lae spoed-kompressie aanpassing wanneer dit in die oop omgewing is.\nDie 170mm / 6.7in van die agterste wielroete kom met 'n vierbande-koppelingsontwerp in, en word beheer deur die Fox-DPX2-agterskok, wat die verstelbare lae spoed-kompressiedemping in sy oop modus bied en 'n hefboom waarmee jy tussen die drie modi kan skakel ( oop, medium en ferm - laasgenoemde is 'n groot pluspunt op lang, draagtige klim).\nKabelroetering is 'n gemengde verhouding met die druppelaar en die finale lengte (langs die kettingstang) van die ratkabel wat intern geroer word, terwyl die agterste remkabel al die pad heeltemal geroer word. Dit maak dit baie makliker om aan te werk of te vervang indien nodig. In 'n soortgelyke aar sal baie ook die gesteelde onderbeugel waardeer.\nDie Fox-agterskok is fyn met die 36 voorste Elite Elite-voorskote, wat ons groot aanhangers is van dank aan die ondersteunende gevoel en maklike, effektiewe aanpassing wat aangebied word.\nFox sorg ook vir drupperposte met die 18in Swoop Sporting 'n 150mm druppel Oordragprestasie nommer. Terwyl die kompakte, maar maklike afstandsbediening werk regtig goed, moet die klein bout wat die kabel vasgeklem het en die afstandsbediening na die kroeg veranker, versigtig hanteer word wanneer dit aangewend word.\nNie almal sal voortgaan met Magura se sterk kragtige MT5-remme nie\nSRAM se 1x12 GX Eagle gearing lewer 'n groot verskeidenheid wat op groot dae in die heuwels 'n ware pluspunt is. In teenstelling met baie van sy eweknieë, gebruik die Swoop Magura-remme (die meeste fietse teen hierdie prys word toegerus met Shimano- of SRAM-remme). In hierdie geval is dit die vier suier MT5s.\nTerwyl die hefboom 'n bietjie sponkerig kan voel, is dit die geweldige hoeveelheid krag op die kraan wat tyd neem om te akklimatiseer. Sodra jy dit al doen, bied die MT5's meer as genoeg punch as jy die super-steile afdraande spore wil afrol.\n'N Schwalbe Magic Mary in die Addix Soft-verbinding is 'n veilige verbintenis in pretty much enige omstandighede, wat alles van moddermoer tot diep stof versamel.\n'N Groot verbetering vir die Swoop 170 vanjaar is die verandering in rubber. Die 2018 spesifikasie 9.0 kom met 'n Schwalbe Magic Mary-voorkant in die Addix Soft-verbinding, wat 'n sterk gunsteling by baie van ons toetsers is. Die Hans Dampf in die Addix SpeedGrip-verbinding aan die agterkant rol goed genoeg, maar voel skitterig op nat rotse en wortels en is nie die beste om stene op besonder rotsagtige paaie uit te steek nie.\nVir diegene wat die Swoop se laagste geometriese omgewing wil probeer, sal jy gou die e 13 dertien chainguide waardeer. Dit kom af met 'n bash guard wat 'n wonderlike werk bied om jou kettingring beskerm te word teen die ongeluk wat naby die spoor is.\nRadon Swoop 170 9.0 rit indrukke\nDie opstel van die skorsing op die Swoop neem 'n bietjie tyd. Dit is egter geen slegte ding nie, want die reeks aanpassings wat van beide die vurk en skok aangebied word, beteken dat dit vir 'n wye verskeidenheid ruitergewigte moet werk.\nEk het met saksinstellings gespeel, en in die oop modus het die lae spoed-kompressie-instelling aan die agterkant geskok totdat ek 'n goeie balans met my vurk opgestel het.\nEk het die enkelvolume spacer gevind in die skok wat Radon spesifiseer, as standaard, het genoegsame einde-oprit gegee om alles wat ek op die fiets kon gooi, te hanteer, so het dit gelaat soos dit tydens toetsing was.\nMBUK se Ed Thomsett stuur die Swoop in een van Dolce Aqua se mooiste paaie\nSlinger 'n been oor die Swoop en in sekondes is dit maklik om te sien hoekom hierdie fiets die afgelope paar jaar soveel toekennings gewen het. Sy vorm voel baie maklik om gewoond te raak.\nTerwyl sy bereik langer is as baie van sy eweknieë, voel dit nie op enige manier omslagtig of bontagtig as dinge stadiger raak en ongemaklik raak nie. Trouens, die teenoorgestelde is waar.\nAlhoewel dit steeds ongelooflik stabiel en sekerlik op spoed is. Draai die Swoop in enigiets styf en tegnies aan en sy skerp, responsiewe hantering maak gesplete tweede rigtingswisseling 'n briesie, wat net vertroue en vloei versterk, selfs al word die roete gevaarlik en nadelig.\nDruk druk op die pedale en die Swoop haal vinnig spoed op, dankie aan die vinnige optel in die agterste naaf en die ligte algehele gewig. Dit help ook om dinge te laat voel, lewendig en aangenaam wanneer jy stadiger spoedpaaie aanpak of wanneer jy kort, stewige klim aanstoot gee.\nOp langer opdraande punte sal jy die stewige omgewing op die skok waardeer, maar die ophanging is redelik stabiel wanneer dit in die oop modus is. Die steil sitplekbuishoek help om jou oor die onderste hakies te hou en maak trapvoeling soos 'n doeltreffender affair. Die vinnig-rolende agterste band help ook hier, hoewel dit sketser kan voel wanneer wortelverharde paaie in die nat aangepak word. Ek verkies eerder om 'n harder, sagter saamgestelde rubberband hier te sien.\nFox se 36 vurk voel styf en akkuraat wanneer hy baie hard gestoot word, maar nie heeltemal so gemaklik soos die RockShox Lyrik wanneer hy met groot, herhalende treffers te make het nie.\nAlhoewel sommige dalk met die lae onderste hakies kan sukkel wanneer die Swoop in sy laagste omgewing is, het ek dit absoluut lief, net soos die ander toetsers. Om te trap, net reg, neem tyd om te perfek, maar wanneer jy dit besef, besef jy gou wat 'n absolute demoon die Swoop is deur die draaie. Skuif dit in en ryp dit van draai om te draai en jy sal verbaas wees oor hoe ver jy die leunhoeke kan druk.\nBy hoër spoed wanneer die ruk hardloop, voel dit goed en stabiel, maar in vergelyking met die RockShox Lyrik RCT3 het die Fox 36 Performance Elite nog nooit so gemaklik gevoel op baie lang, gekoude lopies nie. Dit is nog steeds 'n baie goed gemanipuleerde vurk, met baie ondersteuning en, in kombinasie met die soepele agterkant, help om die bome met 'n diep bedekking te hou.\nAlgehele is dit moeilik om die Swoop se geometrie en afgeronde natuur te klop. En terwyl ek 'n paar gate in die 9.0 se spesifikasie gekies het, is dit nog steeds 'n fantastiese fiets wat bewys het dat hy ernstig op elke roete kan loop. dit afgegooi.\nAs jy in die mark is vir 'n nuwe enduro fiets, lang reisfiets of mountainbike, gaan kyk na ons resensies van diegene wat ons deeglik getoets het.\n← Scott Genius 750 review, £ 1,599.00\nKona Operateur - Eerste ritresensie, £ 2,550.00 →\nFiksheid: moenie toelaat dat ouderdom jou laat sak nie\nAustraliese Vrouenspan Hou Bootkamp vir fietsryers\nFlow State: Die Wetenskap van Wheeeee!\nHoe om te stop jou fiets word gesteel\nMTB World Cup Eliminator # 3: Wins vir Lüthi en Rissveds\nTour de France Stadium 2017 Stadium 17 Preview\nDie belangrikste bergfiets momente van 2017\nRichard Sachs en Search and State werk saam op 'n nuwe kit\nFroome Crushes Opposisie met Stadium 10 Oorwinning\nEerste blik: Rock Lobster se pragtige reisfietsrame\nLaat gaan van ons, Richmond: 'n Oorsig van die Ernstig Wonderlike Wêreldbeker-toernooi in 2015


2015 Kgalagadi – Dag 5 – Escape 2 Breathe\nAuthor Marietha GouwsCategories AfrikaansTags Bokkie geboorte, Dertiende Boorgat, Gompou, Jakkals, Kameelperd, Kamqua, Kgalagadi, Leeus, Mata Mata, Roofarend, Sitsas, Swartkopreier, Vaalpan\nDie eerste onvergeetlike Kgalagadi besoek!\nMaandag – 2015/09/28\nOns was vroeg-vroeg op en het met ons propvol, vuurwarm koffiebekers en ‘n bak beskuit in die skuiling gaan sit om te kyk hoe die Afrika-son oor die Kalahari-duine opkom… En ons was weer beloon met ‘n pragtige lugvertoning.\nSonsopkoms by Mata Mata\nNa ‘n vinnige tandeskrop het ons in die pad geval terug Kamqua se kant toe. Vandag het ons besluit om die gasbraaier by die tent te los en sommer net ‘n broodjie te maak, wat meer tyd vir rondry sou los.\nHangoor horing gemsbok\nBy Sitsas se watergat het ons ‘n gemsbok teëgekom met ‘n misvormde horing, maar met misvormde horing en al was meneer jakkals maar skrikkerig om met sy “hyde” te naby te kom.\nGompou by boom\nVerder aan het ons weer ‘n gompou teëgekom. Die keer was die voël so geposisioneer dat mens dit kon afneem om ‘n idee van die grootte te kry. Volgens Oupa Ampie is ‘n gompou die grootste vlieënde voël.\nOns was ook gelukkig om naby genoeg aan ‘n roof arend (aka Tawny Eagle) verby te gaan, sodat die 300mm lens darem ook ‘n redelike foto kon inkry.\nSoos ons tussen die Veertiende en Dertiende Boorgate se watergate verbygery het, sien ons die een groepie baba springbokkies op die volgende… Party lê nog in die gras en ander het reeds hulle beentjies ontdek. Dit was te kostelik om te sien hoe van die bokkies borrelend rondhardloop met wye draaie om al die mammas, wat ‘n ogie moet hou.\nHele kleuterskool van springbokkies\nEn daar, net verby die Dertiende Boorgat se watergat, sien ons ‘n springbokkie wat lê, met ‘n koppie en beentjies van ‘n baba-bokkie wat in proses is om gebore te word…\nNet ‘n dag tevore het ons gesien hoe ‘n bokkie sy lewe verloor het aan die groot jagters van die Kgalagadi en vanoggend kan ons sien hoe ‘n nuwe bokkie die wêreld inkom. Dit het nie dieselfde adrenalien-golfvloed teweeg gebring nie, maar hierdie ervaring het mens met ‘n warm gevoel om jou hart gelos… Tot jy weer skielik benoud raak vir die baba bokkie se onthalwe, as die mamma bok verdwyn en dit alleen in die sporadiese graspolle bly lê… Ek het gehoop dit was om die bokkie te kry om regop te kom, maar ek wou nie wag om te kyk of dit dalk was omdat daar gevaar iewers geskuil het nie… Ek het die manne maar aangepor dat ons kon verder ry.\nVoor ons by Kamqua se piekniekplek aangekom het, het ons ‘n eensame kameelperd gekry, wat rustig oppad was iewers heen.\nBy Kamqua het ons weer dieselfde boom betrek en vinnig vir ons elkeen ‘n broodjie aanmekaar geslaan. Die plan was om verby Vaalpan, Morevet en Eland watergate te ry tot by Dikbaardskolk se piekniekplek – hopelik voor ons blase of hongerpyne ons begin pla… Maar toe gebeur dit nie so nie.\nBy die eerste watergat – Vaalpan – sien Christoff ‘n leeu se profiel onder die boom in die koelte lê, met ‘n paar gemsbokke wat in die omgewing rondstaan.\nGeduldige gemsbokke by Vaalpan watergat\nNa ‘n rukkie het die leeus begin rondskuif in die koelte en toe besef ons daar is drie leeus. Een wyfie en twee blonde-maanhaar-mannetjies.\nSoos die gemsbokke om die watergat rond maal, so hou die leeus hulle dop, maar wend geen poging aan om een te probeer plattrek nie… En terwyl die leeus en die gemsbokke mekaar meet, kom die klein jakkalsies en kom drink versigtig water. Die outjie het mooi geweet die leeus is in die omgewing, maar het duidelik besef die groot katte gaan nie die moeite doen om hom te skraap, as daar lieflike gemsbokke naby is nie.\nNie dat hulle gepla is deur die leeus nie, wel, waarskynlik nie, maar daar was ‘n swartkopreier of drie wat ook rustig die watergat benut het, terwyl die leeu-en-gemsbok-sage afgespeel het.\nSo begin die gemsbokke se metery en die uitdaging van die leeus om tot enige vorm van aksie oor te gaan.\nBrawe jakkals by Vaalpan\nSwartkopreier vlieg weg\nGemsbokke stamp kop\nEers het twee van die groter gemsbok-bulle mekaar gepak en toe die wenner wegloop van die skermutseling, begin hy die leeus tart.\nEers word daar agter hulle verbygeloop, maar al wat hy kry is die koppe wat lig… Toe word daar agter om die bome gestap, met ‘n uitdagende snork-snork soos hy weer nader aan hulle kom aan die pad se kant, met net die watergat tussen hulle.\nMaar al beweging wat uit die leeus uitkom, is ‘n sporadiese lyf-skuif om in die koelte te bly… Die leeuwyfie het darem op ‘n stadium om die watertenk gestap om te kyk wat maak die gemsbokke… en ‘n ander keer gaan water drink, maar buiten vir dit, was dit ‘n leeglêery van formaat… En so het ons hulle gelos, vier ure later, toe ons blase te veel begin pla het.\nLui leeus by Vaalpan\nTerug by Kamqua het ons ‘n draai geloop en weer ‘n paar happies brood gevat. Ons was dit eens dat die lywe genoeg hitte verduur het, so ons het besluit om nie terug te gaan om te gaan kyk of daar dalk later iets sou gebeur nie. So rits ons toe maar terug kamp toe… en die enigste lewe langs die pad was ‘n paar springbok kleuterskole in die koelte naby die watergate.\nLeeu mannetjie op die duin by Mata Mata\nSkaars terug by die kamp, word ons nader aan die draad gelok deur groepies mense wat met lang lense die rant van die duin bekyk… Ons ou 300mm lensie was nie juis sterk genoeg nie, maar ons kon darem sien waarna gekyk word.\nDie vorige dag se ervaring is weer teruggeroep tot bespreking en ons moes baie vinnig weer die vol SD kaart terugdruk in die kamera, dat Christoff die vorige dag se gebeure – met bewyse – kon weergee… En die perfekte fokus met die aanloop-foto, net voor die bokkie besef het wat is op hom, het menige opmerkings van “Lucky Christoff” uitgelok.\nOns het weer ‘n vuurtjie gemaak en rustig gebraai. Na ete was ons oppad om te gaan tande borsel, toe ons hoor daar is leeus buite… So stap ons haastig oor skuiling toe en gaan hou die watergat dop. Ons het skaars gaan sit, of die skuiling was vol mense, met nog ‘n klomp wat teen die heining gaan sit het…\nNet toe stap daar ‘n leeuwyfie en twee mannetjies uit die bosse die rivierloop in. Die oomblik toe die een mannetjie nader aan die wyfie beweeg, is daar ‘n gegrom van die ander mannetjie af… En voor hulle nog by die watergat kom, stap die groot meneer uit die bosse uit. Hy het rustig aangestap gekom en gaan sak om water te drink… Met die drinkslag, kom die afgejakte mannetjie nader en snuif aan die ou manhaar en word vir die tweede keer afgejak.\nDie jongman se ego was duidelik broos na die episode en hy besluit toe om sy aandag op iets anders te fokus… en wat anders was daar, as die klomp mense aan die anderkant van die heining… en natuurlik, binne in die skuiling.\n‘n Gedeelte van die ervaring is deur een van die skuiling se mense vasgevang en op Youtube gesit… So loer gerus daarna deur hier te click.\nDie volgende paar minute het soos ‘n leeftyd gevoel, terwyl ons almal doodstil in die skuiling gesit het… Die leeu mannetjie het stadig na die heining toe begin aankom en toe rigting verander en voor die skuiling kom verbystap, met sy oë deurentyd in die donker, van waar tientalle benoude oë hom beloer het. Van die kinders het onder die bankies ingekruip, te bang dat die mannetjie dalk ‘n kans sou vat en deur die opening van die skuiling sou probeer spring.\nSoos hy nader gekom het, het gefluisterde raad ons ore bereik, waarvan die duidelikste seker was dat mens net in sy oë moet skyn met ons flitse, die oomblik as hy te naby kom en ons bedreig voel… Op daardie stadium het ek lankal bedreig gevoel en gewonder wat gaan ons regtig maak as daai meneertjie sou besluit om aandete van ons te maak… Ek dink ek sou op Christoff se skoot geklim het op daai stadium, as ek kon.\nOns almal het vasgenael die leeu dopgehou soos hy teen die heining begin opstap het. Hy was ‘n entjie langs die draad op voor die wyfie en ander jong mannetjie agter hom begin aanstap het… En toe verdwyn hulle uit sig uit, tussen die bome in, waar die rivier chalets is. Daar het skielik sprei ligte aangegaan by die chalets en toe kom die leeus teruggedraf in die rivierloop in.\nDie maanhaar het hulle stadig gevolg. Daar was duidelik iets fout met sy een poot. Hy het so entjie van hulle af in die rivierloop gaan lê en kyk waarmee die ander drie besig was… Maar kort voor lank het hulle weer druipstert uit die skadus gekom en teruggestap watergat se kant toe. Hulle het ‘n paar slukke water kom vat en in die bosse oorkant die rivierloop verdwyn… Met die maanhaar wat iewers tussen sy lêplek en die watergat weer in die bosse verdwyn het.\nDie oomblik was so gelaai, dat van ons nog vir ‘n hele ruk daar bly sit het, voor ons onsself kon wegkry om te gaan slaap… En in die paar tree badkamer en tent toe, kyk mens skielik met nuwe oë na die stewigheid van die heining en tent en wonder waar gaan jy wegkruip, as leeus wel op ‘n manier kon inkom…


Yard House-cocktails: handwerk-cocktails in 'n kettingrestaurant - Cocktailresepte, geeste en plaaslike kroeë - 2022\nDie meeste klante in restaurante met meerdere eenhede speel dit veilig met 'n bier of 'n Gin & Tonic. Die biergefokusde Yard House het egter bewys dat alle vorige weddenskappe af is. "Dit is onmoontlik om nie geïnspireer te word deur al die kreatiewe cocktails wat in die omgewing van vandag geproduseer word nie," sê Gregory Howard, die direkteur van drankstrategie by die 65-lokasie, Irvine, Kalifornië-gebaseerde Yard House.\nDie nuwe cocktailprogram, wat hierdie somer bekendgestel word, bevat vier nuwe drankies, waaronder vier soorte Old Fashioneds, gebaseer op vars bestanddele en tuisgemaakte stroop. Howard sê baie van die bestanddele van die drankies, van yuzu tot Adriatiese vye, "is gekies deur uitstappies na plaaslike natuurlike voedselwinkels en eenvoudig deur die produkte te gaan."\nElke drankie, vir Howard, vertel 'n verhaal, insluitend die aanpasbare Old Fashioned, wat die gaste laat bartender speel deur te kies tussen Four Roses bourbon, Bulleit-rog, Del Maguey Vida mezcal en Zaya Gran Reserva rum. Daarna kies hulle van tuisgemaakte bruinsuiker, vye, suur kersie of swartbessiestroop. Die laaste konkoksie word bedien in 'n snuif met 'n skeut lemoenskil en swartkers. Al die drankies word bedien op Yard House se eie ys met groot formaat.\n"Die gewone draad met hierdie nuwe drankies, soos met al ons cocktails, is vars en eenvoudige bestanddele wat op 'n klassieke, maar tog gesofistikeerde manier saamgestel is," sê Howard. Drie nuwe drankies, van die meeste plekke van $ 9,50 tot $ 11, is die Yuzu Gin Cooler, Tahitian Moonshine en Orange Blossom Special.\nEen van Yard House se Old Fashioneds\nDie Yuzu Cooler word gemaak met The Botanist gin en vars tiemie en is toegegooi met vars yuzu-vrugte. Die Tahitian Moonshine is 'n eiland-geïnspireerde mengsel van vanielje-, lemoen- en pynappelgeure wat die smaak van ongerekte whisky speel. Die drank word bedek met vars pynappel, aarbei en lemoen. The Orange Blossom is 'n bittere mengsel van Hangar One Mandarin Blossom-vodka, blommige heuningblom, Carpano Antica Formula vermouth, bitterkoeke en Yard House se eie sitrussap en agave-versnit.\nDie Yard House-kulinêre span maak al die mengsels en stroop in die huis. By vrugte soos yuzu kan bykomende geurkomponente bygevoeg word, en dit word ook gereeld gepureer om hul soetheidsvlakke aan te pas. Die bedieners van die drankpan het twee weke se opleiding vir die bekendstelling deurgemaak.\nVir Howard is dit net die punt van die cocktail-ysberg. Daar sal na verwagting meer pasgemaakte cocktails op die spyskaart kom, hoewel hy nog nie die besonderhede sal deel nie.\nKyk die video: Color-changing margarita at Las Vegas Yard House (Julie 2022).\nBeslis 'n vinnige antwoord :)\nCopyright 2022 \_ Hoe Chain Restaurant Yard House sy cocktailprogram uitrol...


Maandgids: Hou die oorlog skoon (deel 4) - INTIEM\nVRYDAG NOMMER 4:\nMoenie jou maat se gedagtes probeer lees nie. Jy weet nie hoe hy/sy voel nie. Luister en laat jou maat toe om vir jou te vertel wat hulle op die hart het. Moenie jou eie gevoelens op jou maat projekteer nie. Dit lei net tot rusies en verlore oorloë.\n“Wat dink jy moet ons doen as ons nie kan saamstem oor ‘n groot besluit nie?”\nElke huwelik kom soms voor ‘n groot besluit te staan. En jul verwagtinge rondom die hantering hiervan kan ernstige konflik veroorsaak. Jou maat het dalk in ‘n baie patriargale huis grootgeword waar die finale besluit altyd by sy pa berus het, terwyl jy grootgeword het in ‘n huis waar jou ouers eindeloos oor ‘n belangrike saak baklei het, sonder om ooit by ‘n oplossing uit te kom (en dis waarom julle toe nooit ‘n swembad gehad het nie!). Bespreek jul verwagtinge oor so ‘n situasie vóóraf en dit sal julle help wanneer julle wel op dié punt kom.\nSoen soos tieners! Onthou julle hoe julle gevry het toe julle jonk was? Vóór seks op die tafel was? Julle kon ure en ure soen … Probeer dit en besluit vooraf om nie verder te gaan nie. Dit sal die seksuele spanning laat opbou vir volgende keer …\nBrou saam bier. Dis is ‘n baie ‘in’ ding om te doen. Jy kan verskeide klaar-gereed stelletjies aanlyn op Amazon koop. Bestel dit en brou jul eie bier. Ontwerp ook etikette vir jul bier deur iets unieks tot jul verhouding te gebruik. As julle laf is, kan julle jul troetelname vir mekaar inkorporeer. As julle ernstiger is, oorweeg dit om jul monogram te gebruik.\n“Wanneer jy in konflik met iemand verkeer, is daar een faktor wat die verskil kan maak tussen die beskadiging van jou verhouding en die verdieping daarvan. Daardie faktor is houding.” – Anoniem\nGelukkige paartjies vermy nie konflik nie, maar hulle kies hul oorloë. Is die tandebuisieproppie werklik ‘n deal breaker? Dink jy hy het aspris die leë melkhouer in die yskas gelos? Kies jou oorloë wys, want ‘n konstante gekibbel bring niemand enigiets in die sak nie.\nIndien jy deel 3 gemis het kliek hier!\nPreviousAfspraak-idee: Hou ’n kenmekaar-aand!\nNextDie Impak van My Kinderjare op My Huwelik


Stuur jong werkloses voltyds 'nutteloos' na werksentrums, sê die werkgewer - EU Reporter\nOm werkloses jong werkloses voltyds na werksentrums te stuur, sê dit werkloos\n"Die Job Centre het 'n vervalle organisasie geword, heeltemal ongeskik vir doel," volgens Will Davies, 'n groot werkgewer in die Britse konstruksiesektor.\nIain Duncan Smith, sekretaris vir werk en pensioene, het gesê dat langtermyn werklose mense, onder 24-jariges, wat nie bereid is om hul verpligtinge te verbind nie, hulle daagliks by Job Centers moet aanmeld vir 'intensiewe ondersteuning'.\n"Uitgesoekte individue sal kundige ondersteuning en toesig ontvang terwyl hulle werk soek en aansoek doen. Dit is nege tot vyf uur - 35 uur per week - vir tot ses maande, wat die werkdag simuleer," het Duncan Smith gesê.\n"Die minister se begeerte om 'n werksetiek by jong werkers in te stel, moet toegejuig word, maar die Job Centre Network is ongelukkig nou sonder passie en het absoluut geen idee hoe om die jeug van vandag te motiveer en saam te werk nie," het Davies, besturende direkteur, gesê. en stigter van die instandhouding en opknapping van eiendom aspect.co.uk.\n"Hulle is meer geïnteresseerd in die beskerming van jongmense se reg om nie te werk nie, en ek vind dit baie betref dat die vooruitsigte van ons volgende generasie werkers in die hande is van so 'n agterlike en ondoeltreffende organisasie," het Davies bygevoeg.\nKanselier George Osborne het reeds gesê die party konferensie wat vanaf April individue wat nie in staat is om te werk deur die Werk-program vind sal die Job Centre daaglikse verslag is, betrokke te raak in die gemeenskap werk of verpligte opleiding as hulle nie hul voordele verloor.\n"Ons weet almal dat jongmense wat tans probeer om hul weg in die wêreld van werk te vind, op die oomblik 'n ongelooflike moeilike tyd het," het Davies gesê.\nDie onderhoud eiendom firma het al speel hulle deel deur middel van hul indiensneming bootcamps. Hierdie inisiatief is geskep verlede jaar in 'n poging om te help jong mense ontwikkel hul werk vaardighede en die verbetering van hul indiensneembaarheid. Die mees onlangse van hierdie het verlede maand plaasgevind.\n"As werkgewers jongmense die geleentheid kan gee om aan te toon hoe graag hulle wil werk, sal hulle verbaas wees oor die resultate," het Davies afgesluit.\nVerwante onderwerpe:Gewildefull-beeldIain Duncan SmithJob Centrelangtermyn werklosespassiesal Davieswerksetiek\nDie skoonheid van die Oekraïne ...\nRooi Kruis samelewings pleidooi vir 'n veiliger gang om die EU


Toortsie se Toeka Tokkel oor Oefening – toortsie.com\nToortsie se Toeka Tokkel oor Oefening\nMaart 16, 2016 Maart 15, 2016 ~ Toortsie\nDis goed ek skryf nie wat verlede week in my kop was oor oefening nie. Oor sport wat so oorbeklemtoon word teenoor musiek wat total doodgesmoor word in baie skole. Oefening ís belangrik, maar ek glo ook dat ‘n mens vir sekere oefening gebou is. Ek is nie regtig vir oefening gebou nie. God het my vir musiekmaak gebou. Ek het swaar beenstruktuur, ek is stadig, raak angstig in water, ek gooi mis en kan nie behoorlik vang nie (dink dit het te doen met jou oë), ek is lomp. Maar sportgeesdriftiges het my op ‘n tennisbaan gedwing, gedwing om my kop onder die water te druk terwyl ek wou sterf van angs, wat nog alles! Op ‘n stadium is rugby so by my keelgat, ore, waar nog orals ingedwing, ek wou naar word. Ek onthou nou nog daardie Transvaalse vrou wat so beledigend geraak het oor my en my provinsie en wat nog als net omdat ek gesê het ek kyk nie eintlik rugby nie. Belaglik! 😦\nTog is oefening belangrik, daarmee stem ek saam. Oefening is goed vir ‘n mens. Ek kan dit aan my lyf voel as ek ‘n rukkie nie oefening gekry het nie. As ek nie my rugoefeninge gereeld doen nie, sê ek les op. Behoorlik les op. Lees gerus wat ek oor my rugoefeninge geskryf het. Gaan stap ek nie met my hond nie, voel ek onfiks en sommer vet ook, alhoewel ek nie regtig weet of my stappery enigsins vir my gewig help nie. Ek stap my hele lewe lank en in hierdie tyd het ek menigmale vet én maer geword. Ek dink tog wel dat my stappery gehelp het dat ek nie regtig totaal, toetentaal, behoorlik oorvet geword het nie.\nVir ‘n olimpiese atleet sal stap regtig ‘n pyn in die nek wees. Vir my is dit ‘n heerlike tydverdryf. Ek stap enige iets van 6.5 tot 8.5 km wanneer ek dit doen, geniet die omgewing, verval in my gedagtes, sien mooi sonsondergange, sien hoe die veld verander, dan is dit groen, dan is dit vaal en droog. My bietjie oefening wat ek doen hou my soepel, dit hou my fiks sodat ek makliker deur my dagtake kom. Dit hou my kop skoon, veral as ek die dag teen die wind gebeur het. Deesdae raak ek lui en het nie altyd lus om te stap as die weer nie lekker is nie.\nNou toe, laat ons oefen soos elkeen van ons dit goeddink.\n‹ Previous‘n Volstruisstorie\nNext ›Toortsie @ Finesse\n20 thoughts on “Toortsie se Toeka Tokkel oor Oefening”\nMaart 16, 2016 om 6:44 vm\nek is mos ook gebou vir musiekmaak en verf. Dis seker die dat ek ook ni die bal en hardloop ding kan doen nie. Nog nooit voorheen so daaraan gedink nie.\nMaart 16, 2016 om 7:20 vm\nChrista Steyn het so iets gesê. Dat sy net vir klavierspeel gemaak is of so iets. Nie vir oefen. Hoeveel beserings het mense wat in sportsoorte ingedwing is waarvoor hulle nie gebou was nie! In die plaasskole moes al die kinders mos alles doen. Toe sê ek vir mune: Bly in die bondel maar agterlangs. Sies tog die een moes eintlik nie na my geluister het nie!\nMaart 16, 2016 om 7:15 vm\nHa! En daardie eerste atletiek-uitdunne waar ek ALTYD laaste gekom het…\nMaart 16, 2016 om 7:21 vm\nNeeee. Ek het my maats mooi gekies. Ek het gesorg dat daar iemand is wat stadiger us as ek in die groepie waarin ek hardloop! Dink ek het net mysekf gebluf.\nMaart 16, 2016 om 7:25 vm\nMaar Toortsie – daar was NIEMAND stadiger as ek nie!!\nMaart 16, 2016 om 7:33 vm\nAu au! Toemaar, ek was tweede stadigste. Ons twee het gesing op die pawiljoen! 🙂 Vir die beker!\nMaart 16, 2016 om 7:39 vm\nJaa – en dit was pret en belangrik!\nMaart 16, 2016 om 8:14 vm\nEk is gaande oor balspeletjies. Tafeltennis ens. Sien dit nie as oefening nie…. net die ene plesier 🙂 Ek sal net 500 saam met jou kan stap dan moet ek omdraai 😦\nMaart 16, 2016 om 8:16 vm\n500 treë? Meter? Kilometer? 🙂 Sal saam met jou omdraai.\nMaart 16, 2016 om 8:24 vm\nAi Toorts, ons moes vêr loop om kinders by lughawe te gaan afsien. Het dit net-net gemaak. Al my krag vloei sommer net eensklaps uit my uit…. en dan is dit ‘n probleem.\nMaart 16, 2016 om 8:28 vm\nJa. By lughawens loop ‘n mens baie en ver. Vreemd dat hulle nog nie rolstoelfasiliteite het daar nie.\nMaart 16, 2016 om 10:58 vm\nMy kinders wou my op ‘n stadium sommer saam die tasse laat ry 🙂 Terug het ek ‘n leë trollie (met my sesjarige kleinseun op) gestoot. Dit het baie gehelp…. iets om aan vas te hou vir balans… en sommer om bietjie op te leun. 😆\nEk raak al hoe luier deesdae.\nMaart 16, 2016 om 9:03 vm\nNetso Toortsie, ek het niks musiek in my nie – kan nie eens ‘n trompie of driehoekie speel nie. Ek het nooit leer musieknote lees nie. Maar sjoe ek kan daai Olimpiese swem sinkronasie swem heeldag kyk. Dit bly by kyk want hulle het meer talent in hulle pinkie as ek in my hele lyf… Geniet die stap met die honne 🤗\nMaart 16, 2016 om 9:13 vm\nEk is seker jy kan darem die RADIO speel! 😉 Geniet die swem. 🙂\nMaart 16, 2016 om 1:02 nm\nEk’s mal oor sport, en mal oor musiek! Maar aikôna, ek het ‘n kar, daarom hardloop ek nie ver ente nie….. Stap, ja, daai’s ‘n ander storie!! Het sopas my eerste Parkrun in die mooiste Kaap gestap!!\nMaart 16, 2016 om 4:46 nm\nMaart 16, 2016 om 11:29 nm\nStap is ook deesdae die enigste wat my aan die gang hou. Die buite wees, gedagtes dink en my hondekind saam met my is my lewe. Gelukkig is ek redelik sportief en redelik musikaal dis egter vir die top mense nie goed genoeg nie. Veral daardie rusbank sportmense. Rugby of watter sport is nie al in die lewe nie maar hul dwing dit in jou keelgat af. Eerste vraag wat hul hier vra, Ondersteun jy Springbokke? Se m…r met hulle ek hou nie van rugby nie of dit nou wie ook al is. Selfde met netbal- hul hemel Irene v Dyk so op (okay sy was goed) maar dis soos n afgod.\nMaart 16, 2016 om 11:38 nm\nOns is almal verskillend, en die wêreld verstaan dit nie altyd nie. Wil te graag mense is ‘n vorm indruk wat nie vir almal gemaak is nie. Ek glo dat as ‘n mens fisies aktief is is dit gesond vir jou, jy hoef nie noodwendig ‘n vinnige hardloper te wees nie. Ek dink die wêreld raak meer en meer sportmal omdat daar deesdae geld in daai deel van die vermaakbedryf is. Ek geniet dit om sekere sport te kyk maar verstaan ook dis nie vir almal nie. Net soos my man verkies om nie saam met my na ‘n musiekkonsert te gaan nie. Ek is net so lief vir vinnig stap en buite wees. Dit hou my fiks en my kop skoon.\nTerug pieng: Toeka-Tokkel no 11: Vuurwerk – I scrap 2


Die beste en akkuraatste aanwysers vir forex. Top 6 winsgewende aanwysers\nAanwysers - is 'n versameling instrumente wat in regstreekse kaarte gebruik word om die mark te ontleed en te voorspel. Danksy aanwysers kan 'n handelaar die situasie in die mark bepaal, 'n 'plat' of 'neiging' sien. Wil u inligting ontvang oor oorgekoopte of oorverkoopte toestande van 'n sekere bate, 'n sein van 'n moontlike omkering ontvang? Dit alles kan u uitvind danksy die forex-aanwyser.


“eter mynbou aflaai beste” – Forex trading\n“eter mynbou aflaai beste”\nDit beteken dat jy moet uitvind of Bitcoin-mynbou selfs winsgewend vir jou is. U sal eintlik kolleksies begin wat u deel van die werk verteenwoordig om die volgende blok te vind. U kan ‘n handleiding oor hoe om ‘n veilige beursie hier te skep, sien. U kan hier ‘n lys van Bitcoin-mynbouprogramme vind. Miskien sal dit vir jou meer winsgewend wees om Bitcoins te koop met die geld wat jy beplan om op Bitcoin-mynbou spandeer.


Langs die treinspoor ; Deel 1 deur Anria | Bydraes | Woes - Kreatiewe platform vir Afrikaans\nTitel: Langs die treinspoor ; Deel 1\nAantal woorde: 935\nDatum gepubliseer: 16 Sep 2014\n“Volg die treinspoor, dan sal jy terug in die dorp kom.”\nDie klippies slaan teen haar voete en die stof warrel op tot in haar gesig. Sy is te verslae om te hoes. Sy voel die stof tussen haar voete en die sandale gaan lê. Sy bly staan. Dit brand as sy inasem, maar sy weet nie of dit van die stof is, of van die seer in haar hart nie.\nAnnelie het dit nie verwag nie. Sy en Jacques het al maande probleme. Hierdie reis was veronderstel om hulle die geleentheid te gee om hulle probleme op te los. Sy’t nooit verwag hy sal dit aan haar doen nie?\nVolg die treinspoor dan sal jy terug in die dorp kom. Sy kan nie meer onthou wat die dorp se naam is waarheen die treinspoor lei nie!\nSy is dankbaar sy het nie baie mense van hulle verlowing vertel nie. Dit was asof hy ’n ander mense geword het die oomblik wat die ring aan haar vinniger gesit is. Sy ma se ring. Sy kyk daarna, pluk dit af en gooi dit vorentoe in die pad. Sy kyk op en maak haar oë toe. Die son sit bo haar. Sy voel dit haar donker hare op haar kroontjie brand.\nSy moet seker die ring gaan soek. Jacques se ma het niks verkeerd gedoen nie. Sy kyk eers om haar rond. Dis oop vlaktes en lande. Sy hoor net die sonbesies. Geen voertuie nie.\nSy kyk af. Haar pers tas is vol stof. Sy haal diep asem en loop na daar waar sy dink die ring geval het. Die diamant gee die wegkruipplek tussen vaal gras weg. Dank die Vader, want sy sou nie lank daarna gesoek het nie.\nSy grou in haar tas vir haar beursie. Daar is tweehonderd rand in. Sy kyk weer om haar rond. Hoe kon hy dit aan haar doen? Hoe los enige iemand ’n vrou so in die middel van nêrens?\nJacques is nie ’n man nie. Dit het sy die laaste paar maande geleer. Hy is ’n selfsugtige inhalige drol. Geen man praat so met ’n vrou nie. Geen man dreig ’n vrou nie. Net ’n lafaard doen dit.\nAnnelie trap versigtig tot op die hout tussen die spore. Haar tas is nie te swaar nie, maar sy het geen idee hoe vêr die dorp is nie. Sy kan dit nie sien nie en die landskap om haar is baie plat. Gaan Jacques nou alleen hulle beplande reis doen? Alleen in al die gastehuise slaap wat vooruit betaal is?\nHy moet dit maar geniet. Sy loop eerder alleen in die vreemdes as om ’n dag verder saam met hom te wees. As sy terugdink, was die laaste argument nie so erg nie. Dis die opgeboude warboel binne haar van die laaste paar maande wat haar dit aan hom laat sê het. “Ek kan nie met jou trou nie Jacques. Ek is nie meer lief vir jou nie.”\nSy’t regtig nie verwag hy gaan haar net só aflaai en wegry nie. Sommer net so?\nSy weet nie hoe vêr sy al geloop het nie, maar haar hand brand. Die tas raak ongemaklik. Sy kyk kort-kort terug, so bang sy hoor nie ’n trein aankom nie. Sy hoor ’n dreuning en haar hartklop verhoog. Maar dit kom nie nader nie en die spore onder haar voete vibreer nie. Sy kyk om haar rond en sien vêr ’n trekker op ’n land. Sy huiwer. Dalk moet sy van die spoor afklim sodat wie ook al op die trekker is haar nie sien nie. Mens weet nie wie op die trekker is nie. Mens weet nie wie om te vertrou nie.\nDie gruis onder haar voete is los, maar sy val nie. Haar mond is droog. Die son warm. Die dreuning van die trekker word harder. Die gras langs die spoor is kort. Die grondpad netjies. As daar net ’n bordjie was wat haar ’n idee kon gee waar sy is ...\nSy hoor stemme wanneer die trekker naby is. Sy hoor mense in ’n Afrikataal praat. Sy hoor ’n voertuig aangesluit word en sy loop vinniger. Daar is nie ’n pad aan die anderkant van die spoor nie. Sy bid dat die voertuig ’n ander pad moet ry. As sy iets gehad het om te drink, het sy nou gehardloop.\nSy hoor die trekker en voertuig sagter raak en haal weer diep asem. Dit brand haar keel maar sy hou aan met loop. Haar voete is seer. Sy vloek vir Jacques in haar hart. Hy kon haar tenminste by ’n bushalte of iets afgelaai het!\nSy skrik en vries wanneer sy ’n voertuig van agter af hoor aankom en sy oorweeg dit om plat te gaan lê. Daar is nêrens bome in sig nie. Die pienk klere wat sy aan het, sal nie dien as kamoeflering nie.\nSy bly staan. Die wit high lux kom stadig tot stilstand langs haar. Die deur gaan oop en Annelie moet opkyk na die man wat uitklim. Sy oë is groen en dadelik in hare. “Middag.”\nSy probeer haar tong natmaak voor sy praat. “Hi.”\nHy kyk om hulle rond en dan na haar tas, terug in haar oë. Sy probeer glimlag. “Het u motor gaan staan?”\nSy skud haar kop liggies. Hoe verduidelik jy aan ’n vreemdeling? Hy haal sy hoed af. Sy langer, blonde hare val oor sy oë. Hy vryf dit uit die pad uit. Die hitte laat dit daar bly. ’n Ligte frons verskyn tussen sy oë. Hy het mooi oë.\n“Jou naam is nie dalk Annelie nie?”\nLees ander kortverhale deur Anria\nHier kom ek toe nou eers af hierop! Baie boeiende en lekkerlees-storie...Gaan nou-nou die ander de(e)l(e) soek....\n5 jaar 6 maande 3 dae 1 uur oud\nTreinspoor deel 1\nSjoe toe ek vanoggend deel 2 sien toe spring ek en soek na deel 1, so dankbaar ek het hom gevind, nou gaan ek deel 2 lees.\nEk is mal hieroor en dink hierdie gaan n trorie en n half wees want dit klink baie baie interessant.\n5 jaar 6 maande 1 week 5 dae 17 ure oud\nEk wil hierdie een volg. Epos my wanneer die volgende reg is. Ek hoop net nie die meisiekind val sommer alweer vir die volgende knaap met mooi oge nie. Enige iets is nou moontlik, maar as jy vir Jacques iewers raakloop, stuur hom vir my!\n5 jaar 6 maande 1 week 6 dae 16 ure oud\nOK, lyk my jy het hier vir jou eie stert 'n kweperlat gepluk :-)) Ons wag in spanning vir die opvolg....\n5 jaar 6 maande 2 weke 16 ure oud\nWow...eks mal oor hierde storie...jy het my aandag. Moenie vergeet om vir my 'n leesversoek te stuur vir die opvolge nie :-)\n5 jaar 6 maande 2 weke 20 ure oud\nLangs die treinspoor\nEn skielik is dit nie meer 'n vreemdeling want hy ken haar naam... Skryf gou verder!\nHierdie storie gaan ek al langs die treinspoor af, volg.\n5 jaar 6 maande 2 weke 1 dag 14 ure oud\nso dankbaar daar staan "deel 1"...!! ek wil NOG lees!!\n5 jaar 6 maande 2 weke 1 dag 15 ure oud


Chanelle Henning-moord: Aanklagte teruggetrek | Maroela Media\nChanelle Henning-moord: Aanklagte teruggetrek\nDie staat het Maandag alle aanklagte teen Nico Henning, wat daarvan beskuldig was dat hy die meesterbrein agter sy vervreemde vrou, Chanelle Henning, se moord was, teruggetrek.\nAdv. Gerrie Nel, die staatsaanklaer, het in die hooggeregshof in Pretoria gesê die staat is nie nou gereed om met die saak voort te gaan nie en trek daarom die aanklagte terug. Volgens mediaberigte wou Henning se regsverteenwoordiger nie kommentaar lewer nie. Hy het slegs gesê hulle neem kennis daarvan dat die aanklagte teruggetrek is.\nNico Henning het hom op 6 Desember 2013 aan die polisie in Villieria, Pretoria, oorgegee ná die moord op Chanelle (26). Sy is in November 2011 in Faerie Glen, Pretoria, doodgeskiet nadat sy haar seuntjie by die kleuterskool afgelaai het.\nHenning is in Desember 2013 onder streng voorwaardes op borgtog van R10 miljoen vrygelaat. Hy en Chanelle was besig om te skei en in ŉ hewige stryd gewikkel om toesig oor hul seuntjie te kry.\nAmbrose Monye en Andre Gouws dien lewenslange tronkstraf uit in verband met die moord op Chanelle. Die voormalige polisieman Gerhardus du Plessis en sy vriend, Willem Pieterse, het al twee skuld beken op die moord en is elk tot 18 jaar tronkstraf gevonnis.\nHenning is in hegtenis geneem kort nadat Gouws getuig het hy het hom R1 miljoen aangebied om sy vervreemde vrou te vermoor. Monye het erken hy het as tussenganger opgetree en die huurmoordenaars gereël nadat Gouws hom R50 000 aangebied het.\nChanelle Henning Chanelle Henning-moordsaak Pretoria\nWalvisvin lei tot ‘reddingspoging’\nMoet sê, ek is regtig geskok, hier het 1 van 2 dinge gebeur of groot geld gevloei of swak ondersoek werk. Wel gelukkig het ons almal darem ‘n gewete en daarvan kan jy nooit wegkom, geen geld, geen slim kans niks.\nWat was dan die doel van die moord??\nDit gaan my verstand te bowe dat almal sover moord gepleeg het skotvry daarvan afkom en dan is daar nog diegene wat met ‘n Bybel onder die arm loop wat die moordenaars so ophemel en dan nog sê wie is ons wat moordenaars veroordeel!\nWel ek veroordeel almal wat moord gepleeg het en skotvry daarvan afkom!\nEk is so kwaad ek kan ‘n opgepofde pofader soen!\nMoney talks en nou is mnr. aanklaer se go ook uit. Nou kry hy sy R10 miljoen borg en gaan hy laat waai. Hoe onnosel kan hulle wees.\nNee man, onmoontlik…….. Hier gaan iets anders aan…. Die moordenaars het dan beken hulle is geld aangebied deur hom vir die moord. Hoe op dees aarde kan die staat klagtes terugtrek? Dalk ken ek net nie die regstelsel goed genoeg nie, maar hierdie klink pateties.


Veearts erg beseer in fietsongeluk – DieHoorn\n’N VEEARTS van die Kango Dierekliniek op Oudtshoorn, dr Trude Stassen (50), is in ’n stabiele toestand in die Mediclinic George nadat sy Maandagmiddag op die Lategansvleipad deur ’n voertuig getref is terwyl sy fiets gery het.\nStassen het veelvuldige beserings opgedoen en is per ambulans na die Mediclinic Klein Karoo op Oudtshoorn geneem. Sy is die aand na George oorgeplaas.\nVolgens Lee-Ann van Sittert wat werksaam is by die Kango Dierekliniek, sou Stassen gister ’n operasie ondergaan in haar een arm wat gebreek is. Stassen het ook ribbes gebreek in die botsing en ’n been erg beseer.\nCorné Botha, wat kort ná die ongeluk op die toneel was totdat Stassen met die ambulans hospitaal toe geneem is, sê sy het baie seergekry en veelvuldige beenbreuke opgedoen.\nDie Hoorn kon nie gister daarin slaag om terugvoering van die Mediclinic George te kry nie.\nSers Gretchen Michaels, woordvoerder van die Oudtshoorn Polisie, sê die voorval het omstreeks 17:30 plaasgevind. “Na bewering het die bakkie sowel as die fietsryer noord gery en het die bakkie die fietsryer links verbygesteek. Die fietsryer het links beweeg waarna die twee gebots het.” Die Polisie ondersoek tans die saak.\nMotorwag van Oudtshoorn sterf\nDeur Angelique Erasmus EEN van Oudtshoorn se munisipale karwagte, Thurston van Sitters, het Vrydagaand gesterf. Hy het in Kerkstraat...\nBeskuldigde, meisie was in verhouding\nOpgeskorte vonnis en huisarres vir statutêre verkragting Deur Garnett Wicomb ’N MAN van Paardebond naby Volmoed is in die Oudtshoorn...\nVoertuig beland op dak in sloot ná beweerde jaagtog agter rowers aan\nDeur Liesel le Roux ’N JAAGTOG agter die voertuig van vermeende rowers aan het na bewering ’n botsing Saterdagoggend sowat 20...\nHoteleienaar se saak uitgestel na Meimaand\nDIE saak teen ’n hoteleienaar wat van diefstal en die afvuur van ’n vuurwapen binne die munisipale gebied aangekla...\nDrie sterf toe taxi omslaanBestuurder skoonveld ná kar muur tref


‘N KAROO-TAGINE – SOSIAAL DIGITAAL\nLeave a Comment\t/ RESEPTE, STORIES / By sosiaal / 8th September 2021 8th November 2021\nUIT ALMARE FOURIE SE KAROO KOMBUIS\nWat is winter kos vir jou? Is dit dalk die Karoo osoon wat soos Pierre Jourdan se beste MCC eers jou neus prikkel en jou longe vul met die Karoo se soet, suiwer lewegewende asem. Net om dit dan in ŉ verrassend groot wasem uit te blaas. Veral die naglug in die Karoo winter is iets wat ek nog net op twee ander plekke so ervaar het: Memel – wat ŉ baie groot deel van my kinder herinneringe uitmaak ― en Oostenryk, waar ek geleer het dat ski beslis nie my ding is nie. Die absolute helderheid wat die dun lug aan elke berg kurwe verleen, bly elke winter asemrowend. Dan is daar natuurlik die sweem van houtrook uit talle kaggels en warmbly vure ook te bespeur.\nWat is winter kos vir jou? Is dit dalk die Karoo osoon wat soos Pierre Jourdan se beste MCC eers jou neus prikkel en jou longe vul met die Karoo se soet, suiwer lewegewende asem. Net om dit dan in ŉ verrassend groot wasem uit te blaas. Veral die naglug in die Karoo winter is iets wat ek nog net op twee ander plekke so ervaar het: Memel – wat ŉ baie groot deel van my kinder herinneringe uitmaak ― en Oostenryk, waar ek geleer het dat ski beslis nie my ding is nie. Die absolute helderheid wat die dun lug aan elke berg kurwe verleen, bly elke winter asemrowend. Dan is daar natuurlik die sweem van houtrook uit talle kaggels en warmbly vure ook te bespeur. at is winter kos vir jou? Is dit dalk die Karoo osoon wat soos Pierre Jourdan se beste MCC eers jou neus prikkel en jou longe vul met die Karoo se soet, suiwer lewegewende asem. Net om dit dan in ŉ verrassend groot wasem uit te blaas. Veral die naglug in die Karoo winter is iets wat ek nog net op twee ander plekke so ervaar het: Memel – wat ŉ baie groot deel van my kinder herinneringe uitmaak ― en Oostenryk, waar ek geleer het dat ski beslis nie my ding is nie. Die absolute helderheid wat die dun lug aan elke berg kurwe verleen, bly.\nKaroo lamskenkel Tagine\n1.5 kg lamskenkels – jy kan enige stowelam gebruik. Vra jou slagter om dit in stukke te sny as jy dit verkies. Ek hou dit heel want dit lyk net eenvoudig asemrowend en indrukwekkend.\n2½ teelepels sout – meer as jy verkies. Proe nader aan die einde van die kookproses.\n500 ml lam aftreksel. Tannie Ina en Imana het gawe produkte. Gaan kyk op die winkelrak, jy hoef nie die wiel hier self te ontwerp nie. Ek kies eerder een sonder MSG, maar dis my issues. As jy ŉ voorstaander van die druiwetros (wyn) is soos ek, vervang 250 ml van die aftreksel met ŉ goeie rooi wyn of port. Ek hou van ŉ Syrah. Ook vir drink saam met die kos.\n1 koppie gedroogte appelkose. Ek hou van die Turkse variëteit, net omdat ek gaande is oor Turkye\n2 eetlepels olyfolie, meer as jou vleis nie lekker vet is nie\n2 groot uie, fyn gesny. Rooi uie het ŉ sagter smaak\n3 gekapte knoffel segmente\n1 teelepel tamatie pasta\n½ teelepel gerasperde vars gemmer\n2 kleinerige kaneel stokkies\nGroterige knyp Saffraan, sowat 1gr\n¾ teelepel fyn borrie\n¾ teelepel gemaalde swart peper\n¼ teelepel fyn kaneel\nGoeie knyp neutmuskaat – as jy heel neut het, rasper dit\n1/3 koppie vars koriander\n½ koppie amandel, fyn gekerf\nIn ŉ groot bak kombineer die lam en 2t sout. Laat dit by kamertemperatuur rus vir ten minste 1 uur, of selfs oornag in die yskas.\nPlaas die aftreksel (of aftreksel en wyn kombinasie) in ŉ kleinerige pot en bring tot kookpunt.\nHaal van die hitte af en sit die appelkose by. Laat dit staan vir ten minste 10 minute\nVerhit die oond tot 160° C, of skakel die elektriese nuweling aan op sy warmste temperatuur\nVerhit 2 e olyfolie in die Tagine of jou swaarboompot met ŉ styfpassende deksel oor ŉ medium hitte.\nVerbruin die lam in sarsies tot al die kante mooi bruin is – omtrent vir 10 min.\nVerplaas die vleis na ŉ bord. As daar te veel vet is aan die einde van hierdie proses, dreineer dit en hou net genoeg in die pot om die bodem te bedek. Moenie die gedreineerde vet weggooi nie – dit is die perfekte aftreksel vir volgende keer. Daar’s min dinge wat nie gevries kan word nie. As jy nie dit wil of kan doen nie, is daar altyd die viervoet geliefdes wat bederf kan word…\nSit die uie, knoffel en ¼ t sout by en kook tot dit sag is. Omtrent 8 minute of ŉ paar slukkies wyn of ŉ rook-breek lank\nVoeg die tamatie pasta, gemmer, 1 kaneel stokkie en al die kruie en kook totdat jy die geure mooi kan ruik. Omtrent 2 minute\nSit nou die lam en enige vloeistof op die bord terug in die pot.\nGooi die aftreksel (met of sonder die wyn) en appelkose met die helfte van die koriander oor die vleis.\nAs jy NIE ŉ Tagine gebruik nie, is dit belangrik om nou die pot met swaar foelie dig te bedek voordat jy die deksel opsit. As jy dit nie doen nie, kook jou pragtige dis baie gou droog. En dit is fataal.\nAs jy ŉ tagine gebruik, het jy nie foelie nodig nie. Sit eenvoudig die deksel op.\nKook in die oond (teen 160° C) vir 2 ½ tot 3 ure. As jy ook ŉ elektriese Tagine het, verlaag die temperatuur en kook vir dieselfde tyd. Draai die vleis so nou en dan om.\nProe en pas die sout en peper aan indien nodig.\nIntussen het jy nou al nog ŉ glas wyn nodig, indien dit jou voorkeur is. Vir drink, nie vir die kos nie.\nTerwyl die pot aan die kook is, verhit die botter en die ander kaneel stokkie oor ŉ medium hitte. Sit die amandels by en ¼ t sout. Kook tot die amandels ŉ mooi goudbruin is – so 5 tot 7 minute. Haal die kaneel uit en gooi weg. Ja ek weet, dit maak my ook hartseer…\nOm op te dien: Plaas die lam op ŉ mooi opdienbord. Gebruik jou mooiste opdienbord wat jy as trougeskenk, by jou ouma geërf het of self spandabelrig gekoop het. Hierdie dis verdien niks minder nie.\nGooi die amandels en enige botter wat nog in jou pan is oor die vleis.\nSprinkel die gekerfde grasuie, pietersielie en oorblywende koriander oor die dis.\nSprinkel bietjie vars suurlemoensap oor alles\nBedien met plat brood of couscous (lees die pakkie vir voorbereiding), of albei; nes jy verkies.\nNooi die gaste of gesin om te kom aansit en verlekker jou in al hul lof. Sit terug en luister na die mooi geluide van genoegdoening wat hul maak.\nJy verdien al die komplimente! Jou ou doring!\nDie gereg is vernoem na die unieke pot waarin dit al vir eeue in Noord Afrika gekook word. Dit is ŉ Berberse gereg wat ook Maraq of Marqa genoem word. Soos jy uit die resep kan sien, het jy nie nodig om ŉ Tagine te gebruik as jy nie een het nie. Jy kan enige groterige swaar pot wat dig seël ook gebruik. Hier is natuurlik jou kans om te spog met jou Le Creuset pot! Le Creuset het ook ŉ pragtige 2.1 L Tagine.\nEk het ŉ tyd gelede ŉ elektriese Tagine present gekry en het hierdie resep gebruik om my nuwe pot in te wy. Maar omdat ek nog nie gewoond is aan my nuwe tegnologie nie, het ek die resep twee keer gemaak; een vir Mej. Elektrisiteit en een vir die ware Jakob. Die vriendekring was in ekstase toe hulle verneem dat daar vele monde nodig is om te proe en te vergelyk.\nDie uiteinde? Warm geure, warm harte, dik vriende en die resep werk ewe goed vir al twee die Tagines. Heimlik het ek wel gehoop die regte egte oorspronklike Tagine uit Marokko sou beter wees. Wys jou nou net. Tegnologie het ook sy plek. En dis makliker om skoon te maak, gebruik minder elektrisiteit en bespaar spasie in kompakte kombuise wat deesdae volgens oorlewering nie die luukse van groot oonde het nie. As jy klaar is, pak jy eenvoudig jou Tagine weg tot ŉ volgende keer wanneer jy eksperimenteer met verskeie ander resepte om die winter weg te hou.\nEn die koue buite, is vir hierdie aand ten minste, nie meer so belangrik nie.


VBS word dalk gelikwideer | Die Vryburger\nVBS word dalk gelikwideer\nDie Reserwe Bank van Suid-Afrika het geen ander keuse nie as om die VBS Mutual Bank te likwideer sodra hulle voldoende bewyse het dat die Bank insolvent is.\nDie adjunk goewerneur Kuben Naidoo het die opmerking gemaak nadat verskeie versoeke gerig is dat die Bank gelikwideer moet word.\nDie EFF sê egter dat die Reserwe Bank in vorige gevalle waar banke probleme gehad het, hulle deurgaans bereid om pogings aan te wend om die Banke te red van ondergang, en behoort dit nou weer te doen.\nDie bewering word gemaak dat die Reserwe Bank geen simpatie het met die VBS Bank nie en maar al te graag die omstrede bankinstelling wil nek omdraai.\n’n Aantal parlementslede is glo ook ten gunste daarvan dat ’n reddingsboei na die Bank uitgegooi moet word aangesien die VBS ’n balans bring in transformasie van finansiële instellings wat deur blankes beheer word.\nVerslae wat die lig gesien het toon dat die bank hom skuldig gemaak het aan bedrog deur R1,9 miljoen op onregmatige wyse te laat “wegraak”.


LTA065B0D1F, Toshiba Matsushita LTA065B0D1F LCD-paneelverspreider | LCDs-Display.com\nLCDs-Display.com is 'n spesialiteitsverskaffer van Toshiba Matsushita LTA065B0D1F.\nToshiba Matsushita LTA065B0D1F is nuut & oorspronklike voorraad beskikbaar by LCDs-Display.com, dieselfde dag gestuur met gratis gestuur koste.\nVir die Toshiba Matsushita LTA065B0D1F-pdf datasheet of gedetailleerde spesifikasies van die Toshiba Matsushita LTA065B0D1F of ander Toshiba Matsushita LCDs, asseblief e-pos ons, sal ons gelukkig wees om een te voorsien.\nVersoek 'n kwotasie van Toshiba Matsushita LTA065B0D1F verspreider by LCDs-Display.com. E-pos ons: info@LCDs-Display.com\nVerwante model vir "LTA065B0D1F"\nVerwante sleutelwoorde vir "LTA065B0D1F"\nToshiba Matsushita LTA065B0D1F


Huishulp begin besigheid om kinders universiteit toe te stuur | Maroela Media\nGrace Msyali met die eiers wat sy aflewer vir haar besigheid. Foto: Verskaf\nMsyali werk haar lewe lank as huishulp in Kaapstad. Ná sy haar eersteling in 2008 gehad het, het sy besef sy moet ŉ ander inkomste kry om te verseker haar kinders ontvang die beste geleerdheid.\n“Ek het besef as ek die kinders in die lewe kon bring, kan ek vir hulle sorg ook. God het die kinders vir my as geskenk gegee en verwag van my om na hulle om te sien,” vertel sy.\nSy het die onderneming Amazing Grace Gourmet op die been gebring, wat eiers vir kliënte aflewer in Kaapstad. Die idee agter dié naam dra ŉ diep betekenis. “Grace verwys natuurlik na my naam, maar ook na die genade van die Here. Ek het ook die naam gekies omdat ek nie altyd wil eiers aflewer nie, maar die onderneming wil uitbrei na iets wat volhoubaar is vir my kinders.”\nGrace is steeds ŉ huishulp omdat die onderneming nog nie genoeg uitgebrei het sodat sy voltyds in die onderneming kan werk nie. “Daar is baie ruimte vir verbetering, maar mense ondersteun my geweldig baie.”\nSy beplan om die onderneming uit te brei wanneer sy voltyds daarby betrokke kan wees. “Ek het besef as ek nie nou begin om te beplan vir my kinders se toekoms nie, daar nie ŉ toekoms gaan wees nie. Wanneer die tyd reg is, sal die besigheid ook groei.”\nHaar jongste kind, wat vanjaar sewe jaar oud is sal die geleentheid hê om skool te gaan as gevolg van sy ma se inisiatief. “God het die kinders vir my gegee. Ek wil my deel doen en ook vir hulle kan sorg.”\nGrace lewer tans af in en rondom Kaapstad. Bel haar by 076 477 9311 of besoek haar Facebook-blad Amazing Grace Gourmet of webwerf.\nGrace het haar derde kind in September vanjaar gehad, Foto: Verskaf\nGrace se kinders kan ook nou danksy hul ma ‘n goeie opleiding hê Foto: Verskaf\nWel gedaan vrou. Ek is seker daarvan jy gaan honderde inspireer. Ek wens jou all sukses toe.\nPragtig, sterkte vir jou Grace. Daar is sovele mense wat nie wil probeer. Hulle gaan sit eerder in sak en as. Jy sal een dag die vrugte pluk.\nGrace baie geluk jong.Ek glo met jou mooi geloof in Jesus sal jy nog ver vorder.Mag Hy al jou drome bewaarheid.Ons land kort meer mense soos jy.Sterkte vir jou pad vorentoe.