Blogisarjana: Unettomuus | Osa 2: Unettomuuden psykologiaa - Mielenhuolto\nHomeBlogisarjana: Unettomuus | Osa 2: Unettomuuden psykologiaa\n17.10.2016 No Comments » Mindfulness, hyväksyntä ja arvot, Unenhuolto Sanna Markkula\nVielä tämä ja ensi viikko keskitytään unettomuuteen. Ensimmäinen osa käsitteli unettomuuden määritelmää ja esiintyvyyttä, sisälsi tietoa unihygieniasta ja vinkkejä nukahtamisen/rentoutumisen tueksi. Nyt on vuorossa kolmiosaisen blogisarjan toinen osa.\nTässä osassa keskitytään erilaisiin tapoihin lähestyä unettomuuden hoitoa, mietitään mitä tekemistä psykologialla on unettomuuden kanssa ja otetaan toinen askel kohti parempaa unta.\nMiten unettomuutta voidaan hoitaa?\nKysyin tämän kysymyksen lääkäriltä viime keväänä. Hän vastasi, että he suosittelevat yleisimmin melatoniinia ja sen ollessa tehoton ratkaisu, siirrytään lääkkeisiin.\nLääkkeet ja unettomuus\nMelatoniini on yksi ensimmäisistä ja varmaan tunnetuimmista keinoista. Apteekista ilman reseptiä saatavilla oleva ja elimistössä luontaisestikin esiintyvä hormooni helpottaa nukahtamista. Erilaisia valmisteita on mainostettu televisiossakin. Toisille tämä riittää uniongelmien helpottamiseen. Yleensä melatoniini on saatavilla tablettina tai suihkeena, jotka molemmat nautitaan suun kautta. Suihkeen tarkoitus on ilmeisesti nopeuttaa imeytymistä, eli nopeuttaa melatoniinin vaikutuksia. Melatoniini ei kuitenkaan välttämättä auta yöllä heräämiseen, paranna unen laatua tai varmista yhtäjaksoista pitkää unta.\nUnilääkkeitä puolestaan on tarjolla laaja valikoima. Niistä voit lukea tarkempaa lisätietoa täältä. Itse en ole mielenterveyteen liittyvissä ongelmissa lääkkeiden kannalla, mutta joskus ne ovat välttämättömiä. Oma koulutukseni ei sisällä oikeutta lääkkeiden määräämiseen, koska psykologian opinnot eivät sisällä lääkkeisiin liittyviä kursseja. Tämä tarkoittaa siis sitä, etten tiedä lääkkeiden vaiktuttavia aineita, joten en kommentoi tarkemmin mitä lääkkeitä kannattaa käyttää jos lääkkeitä haluaa käyttää. Se, mitä minä tiedän lääkkeistä ja unettomuudesta, pohjautuu kokemuksiini asiakkaiden kanssa.\nMonet unilääkkeitä käyttäneet kertovat, että unilääkkeillä he saavat nukuttua pidempään ja rauhallisemmin. Joillain lause jatkuu jotenkin tähän tyyliin: ”mutta se uni on erilaista kuin normaali uni. Lääkeunesta jää mössöinen tunne ja uni ei tunnu yhtä virkistävältä kuin normaali uni.” Tämä voi tarkoittaa sitä, että lääkeuni antaa keholle lepoa, mutta kokemus unenlaadusta voi heikentyä. Lääkkeet ovat toimiva ratkaisu joissain tilanteissa, kuten akuuttihoitona, mutta pitkäkestoisempia tuloksia Infante, M., & Benca, R. (2005). Treatment of insomnia. Primary Psychiatry, 12(8), 47-56. Haettu osoitteesta http://search.proquest.com/docview/620888518?accountid=11774. saadaan behavioraalisella terapialla eli toimintatapoihin ja unettomuuden mekanismeihin keskittymällä.\nLääkehoito voidaan myös kokea riippuvuutta aiheuttavaksi. Tämä on nimenomaan kokemuksellinen huomio, enkä siis tarkoita tällä fyysistä riippuvuutta. Monet tutkimukseen osallistuneista käyttivät unilääkkeitä, mutta halusivat niistä eroon, vaikka niistä olikin heille apua. He pelkäsivät, etteivät saisi unta ilman lääkettä ja kokivat tämän häiritseväksi. Toisilla tätä ongelmaa ei ole, jolloin lääkkeet ovat hyvä vaihtoehto. Pitkäkestoinen lääkkehoito myös maksaa. Osa asiakkaistani on paininut uniongelmien kanssa jopa yli 40 vuotta. Siinä ajassa lääkkeisiin ehtii kulua sievoinen summa. Edelleenkin jos lääkkeet toimivat sinulle ja saat niiden avulla nukuttua, kannattaa niihin panostaa.\nMittaukset ja välineet unen parantamiseksi.\nOsa asiakkaistani kertovat käyneensä todella tarkoissakin unen mittauksissa, joissa he ovat nukkuneet unilaboratorioissa erilaisten mittausvälineiden kanssa. Heidän kokemuksensa mukaan mittauksesta hyötyminen jäi lähinnä paremman ymmärryksen tasolle: nukun juuri näin huonosti kun tulokset osoittavat. Ongelmaksi heidän kohdallaan on muodostunut se, ettei mittauksen jälkeen ole tarjottu konkreettisia toimintatapoja tulosten pohjalta tai ainakin näin he ovat kokeneet. Joissain tapauksissa mittaukset voivat havainnollistaa ongelman laatua tai vakavuutta. Minä koen, että pelkästään mittauksilla on vaikea parantaa unen laatua. Mittaamalla voi seurata muutoksien tapahtumista, mutta pelkkä mittaaminen on kuin auton nopeusmittari: se kertoo kuin lujaa ajat, mutta ei estä sinua ajamasta ylinopeutta. Löyhä kielikuva, myönnän, mutta kuvastaa mittauksien irrallisuutta itse hoidosta.\nVälineillä tarkoitan erilaisia tyynyjä, peittoja, sänkyjä, ilmankostuttimia, rentoutusäänitteitä, ei lääkkeellisiä valmisteita ja niin edelleen. Kuten ensimmäisessä osassa mainitsin, unihygienia on tärkeä osa nukkumista, mutta valtaosa asiakkaistani on jo kokeillut unihygieniaan liittyvistä seikoista valtaosaa, ellei kaikkea. Kuten arvata saattaa, 40 vuoden aikana on aikaa kokeilla melko montaa vaihtoehtoa…\nPsykologia ja unettomuus\nUnettomuus ei synny tyhjästä. Ensimmäisessä osassa kerroin, että unettomuus voi johtua elimellisestä syystä (uniapnea, sisätaudit) tai olla seurausta jostain toisesta sairaudesta, lääkityksestä tai elämäntavoista. Monet psyyken, eli mielen, sairaudet voivat aiheuttaa unettomuutta. Esimerkiksi masennukseen ja ahdistukseen voi liittyä univaikeuksia.\nMonet asiakkaistani osaavat kertoa suunnilleen, tai joskus tarkkaankin, milloin heidän unettomuutensa alkoi. Joskus alkuun liittyy joku konkreettinen tapahtuma ja toisaalta ongelma on voinut alkaa liukuvasti, jolloin alku yhdistyy enneminkin tiettyyn ajanjaksoon elämässä. Joissain tilanteissa syy jää hämärän peittoon.\nOli unettomuuden taustalla mikä syy tahansa, on kestävän unettomuudenhoito yhdistelmä 1. akuuttien oireiden hoitoa, 2. unettomuuden syiden selvittämistä ja niiden syiden selvittyä 3. jonkin toimintatavan tai olosuhteen muuttamista. Minusta kohtaan 1. sopii esimerkiksi melatoniini, unihygienia ja unilääkkeet sekä psykologinen tarkastelu. Kohdat 2. ja 3. puolestaan vaativat psykologista tarkastelua, jonka tukena voidaan käyttää esimerkiksi mittauksia. Akuuttien oireiden hoito on jotain, mikä luultavasti jatkuu läpi unettomuuden oireiden selvittämisen ja toimintatavan tai olosuhteen muuttamisen.\nMonesti unettomuuden psykologinen hoito aloitetaan unettomuuden jatkuttua jo pitkään. Pitkittyneisyyden takia unettomuuteen on jo ehtinyt kehittyä mahdollisesti uusia syitä ja oireet pahentua. Tällöin oireiden hoitaminen on välttämätöntä samalla kun pureudutaan siihen mikä on oireiden taustalla. Unettomuutta voi ajatella ikään kuin hartia jumin aiheuttamana päänsärkynä: kipulääke poistaa oireet tältä päivältä, mutta oireet palaavat heti huomenna jos ei hartioita saada rentoutumaan. Lisäksi jos ei muuteta hartioita jumiuttavia toimintatapoja (istuma-asennot, vähäinen liikunta), palaavat hartia jumit ja niiden aiheuttamat päänsäryt. Keksin kielikuvan taas ihan itse, hyvä minä.\nAlkumekanismista riippuen psykologia auttaa meitä ymmärtämään omaa ja mielemme toimintaa. Osa psykologian tuomasta avusta onkin niin sanottua psykoedukaatiota eli psykologisen tiedon jakamista. Tämä voi olla esimerkiksi murehtimisen vaikutuksien esittelyä tai ajatuksien roolin selkeyttämistä. Tieto on valtaa ja vain omaamalla oleellista tietoa voimme toimia tilanteen vaatimalla tavalla. Jokaisen unettomuus on yksilöllinen syntymekanismeiltaan, oireiltaan, kokemukseltaan ja hoitotavaltaan. Psykologia auttaa sinua löytämään oman unettomuutesi taustalla olevat tekijät, jotta voit muuttaa omaa toimintaasi ja vaikuttaa unettomuuteesi.\nSyistä viis, mitenkäs se hoito?\nPsykologian edut eivät rajoitu vain syiden selvittämiseen tai unettomuuden täydelliseen häviämiseen. Varsinkin HOT-menetelmien avulla voidaan parantaa elämänlaatua valtavasti, vaikka itse unettomuus tai nukkuminen eivät muuttuisi millään tavalla. Puhuin ensimmäisessä kirjoituksessani, että unettomuus vaikutta nimenomaan elämänlaatuun. Psykologinen apu unettomuuten puolestaan parantaa elämänlaatua. Monesti asiakkaat kokevatkin ensin elämänlaatunsa parantuvan huomattavasti, jonka seurauksena unettomuus joko vähenee, tai sen merkitys vähenee. Eli koska elämä tuntuu paremmalta kun aiemmin, ei unettomuus enää haittaa niin paljoa, jolloin sen merkitys pienenee. Tästä seuraa puolestaan pelkojen, jännittämisen, negatiivisten ajatusketjujen, murehtimisen jne. vähenemistä, joka yksinään voi vähentää unettomuutta.\nMinun strategiani on aina ensisijaisesti parantaa asiakkaitteni elämänlaatua eikä hankkiutua eroon ongelmista. Ongelmista eroon hankkiutumisella toivotaan olevan elämänlaatua parantavia vaikutuksia. Ongelmista voi kuitenkin olla vaikea päästä eroon ja niistä eroon pyrkiminen voi jopa heikentää elämänlaatua, varsinkin jos eroonpääsyssä epäonnistutaan. Vastaavasti elämänlaatua voidaan yleensä parantaa monillakin tavoilla ja siinä onnistumisen seuraukset ovat järjestään positiivisia. Tällöin päästään suoraan haluttuun tulokseen eli elämänlaadun paranemiseen. Samalla kun keskitytään elämänlaatuun voidaan miettiä, ja usein mietitäänkin, sitä itse ongelmaa.\nToiminnan tasolla tämä voi tarkoittaa esimerkiksi ajatusten roolin ja merkityksen parissa työskentelyä. Mietitään mitä ajatukset ovat ja ovatko ne totta, miten ne vaikuttavat toimintaamme ja mitä tapahtuu jos kontrolloimme tai emme yritä kontrolloida ajatuksiamme. Tai psykologista hyväksyntää, jossa mietitään mitä tapahtuu jos hyväksyy, että on uneton ja miten se muuttaa suhtautumista unettomuuteen sekä siitä eroon pääsemiseen.\nTämä on vain yhden suuntauksen käsitys unettomuuden hoidosta, eikä senkään tarkempi kuvaileminen ole tarkoituksen mukaista. Tärkeintä on muistaa, että: Jos unettomuutesi ei ole elimellistä tai sivuvaikutus lääkkeiden käytöstä, on psykologisesta lähestymistavasta hyötyä. Jos unettomuutesi on alkanut traumaattisen kokemuksen takia, voi trauman selvittäminen psykologin avulla auttaa myös unettomuuteen. Mikäli unettomuutesi johtuu toimintatavoista, pääset käsiksi näihin toimintatapohin ja siihen miksi ne aiheuttavat unettomuutta. Joka tapauksessa saat psykologisia välineitä toimia unettomuuden kanssa ja elämänlaatusi paranee pääsit eroon ongelmasta tai ei.\nToinen askel kohti parempaa unta\nEnsimmäinen askel oli panostaminen unihygieniaan ja rentoutusharjoitusten päivittäinen tekeminen. Rentoutusmiharjoituksia tehdään edelleen, sillä niistä tutkimukseen osallistuneet kokivat hyötyneensä ja niitä tehtiinkin koko tutkimusjakson ajan sekä kotona että tapaamisilla.\nSeuraavaksi esittelen harjoituksen, joka myös koettiin hyödyllisenä ja jonka avulla pelkästään sinun elämänlaatusi voi parantua.\nEnsin haluaisin sinun vastaavan seuraavaan kysymykseen: Mitä tekisit, jos ensiyöstä alkaen unettomuutesi olisi poissa? Voit miettiä jotain yksityiskohtaisia asioita, kuten ”Juhlisin” tai voit miettiä kokonaisuuksien kannalta ”Työ ja perhe-elämä helpottuisivat” tai sekä että. Kyseessä voi olla suuri tai pieni asia, mutta jokin varmasti muuttuisi unettomuuden kadottua.\nTämä on pohjustus arvotyöskentelylle, joka on tyypillistä MIHA-menetelmille. Tarkoitus on auttaa hahmottamaan itselle tärkeitä asioita ja suuntaamaan toimintaa niitä kohti. Kun nyt mietit, mitä tekisit jos unettomuutesi katoaisi, tulit samalla miettineeksi, mistä nauttisit tai mikä olisi sinulle tärkeää, johon unettomuus vaikuttaa tavalla tai toisella estävästi.\nSeuraavaksi haluaisin sinun miettivät, mitä voisit nyt tehdä kyseisen asian eteen? Mikä olisi se pieni toteutuskelpoinen toiminta liittyen nimeämääsi arvoon? Tarkoitus ei ole tehdä mitään suurta. Esimerkkinä voin kertoa tutkimuksessa esille nousseen matkustamisen. Siihen liittyvä teko oli kohdemaahan liittyvän postikortin etsiminen. Muita esimerkkejä voisivat olla lasten tai ystävien kanssa vietetyn ajan lisääminen liikunnan lisääminen. Pääasia on, että suunnittelemasi teko on niin helppo toteuttaa, ettet jätä sitä tekemättä.\nNyt kun sinulla on yksi arvo selvillä ja siihen liittyvä teko valittuna, mietitään arvoja vielä uudella tavalla. Pohjustan aihetta ensi kirjoituksessani tarkemmin, mutta siihen mennessä voit jo tarkastella omia arvojasi:\n1. Mieti viisi itsellesi tärkeää asiaa äsken valitsemasi asian lisäksi. Sellaisia arvoja, jotka ovat sinun elämässäsi keskiössä.\n2. Arvioi jokaisen arvon merkitystä elämässäsi asteikolla 1-10, jossa 10 on erittäin tärkeä ja 1 on ei juuri ollenkaan tärkeä.\n3. Arvioi jokaisen arvon toteutumista elämässäsi. Kuinka paljon teet kyseiseen arvoon liittyviä asioita arjessa ja elämässäsi? Tähänkin soveltuu sama 1-10 -asteikko.\nTämän jälkeen sinulla on selkeämpi kuva siitä, mikä on sinulle tärkeää ja kuinka paljon panostat tärkeisiin asioihin. Jos huomaat selkeitä ristiriitoja (toinen numero on 10 ja toinen 1), voit miettiä miksi näin on. Miksi joku on sinulle tärkeää, mutta et tee siihen liittyviä asioita? Tai toisinpäin.\nLopuksi suosittelen pitämään unipäiväkirjaa. Siihen ei tarvitse kirjoittaa tarinoita, ellei halua, vaan kyseessä on unen laadun ja pituuden tarkkailuun tarkoitettu työkalu.\nMerkitse unipäiväkirjaan seuraavat asiat jokaiselta yöltä ja päivältä:\n1. Monelta menit sänkyyn.\n2. Monelta nukahdit/kauan olit hereillä ennen nukahtamista. (arvio)\n3. Monesti heräsit yön aikana.\n4. Kauan olit hereillä heräämisten aikana. (arvio)\n5. Monelta heräsit.\n6. Monelta nousit sängystä.\n7. Kuinka väsyneeksi koit itsesi päivän aikana (1-5, 1 ei juuri väsyttänyt, 5 väsytti todella paljon)\n8. Teitkö päivän aikana jotain, minkä uskot vaikuttaneen uneesi. (Alkoholi, kahvi, urheilu jne.)\n9. Muut huomiot.\nJos lista tuntuu pitkältä, voit aluksi vain kirjata kohdat 1-6 tai itsellesi mielenkiintoisimmat kohdat. Tällä työkalulla voit tarkkailla unesi pituutta ja laatua. Voit myös havaita, että lyhyeltä tuntuvat unet voivatkin olla ajateltua pidemmät tai lyhyiden yöunien olleenkin yllättävän virkistävät. Tarkoitus on myös havainnoida tapahtuuko nukkumisessa muutoksia tekemiemme toimien seurauksena.\nMuista kuitenkin, että mikäli unipäiväkirjan pitäminen vaikeuttaa nukkumistasi, ei sitä kannata pitää. Lisäksi on tärkeää muistaa, että elämänlaadun parantuminen on vähintään yhtä tärkeää kuin yöunien pidentyminen, mutta tästä lisää ensi kerralla!\narvothyväksymis- ja omistautumisterapiahyväksyntähyvinvointimindfulnessmotivaatiopsykologiunettomuus


Lifestyle and meals: tammikuuta 2015\nLöysin pari päivää sitten todella helpon, mutta herkullisen kuuloisen ohjeen paahtoleipärullien tekemiseen. Ohjetta piti kokeilla heti tänään ja kokeilu kannatti. Aamiaisen lisukkeeksi valmistui kädenkäänteessä tuttuakin tutumpi paahtoleipä + juusto -yhdistelmä uudella tapaa valmistettuna. Ruokaisamman niistä saa lisäämällä juuston lisäksi viipaleen kinkkua.\nLeikkaa paahtoleivistä reunat ja kauli ne litteäksi.\nLaita jokaiselle leivälle juustoviipale. Mikä tahansa hyvin sulava juusto sopii, minä käytin sulatejuustoviipaleita. Kääri leivät löyhälle rullalle.\nPaista rullia muutama minuutti öljy-voiseoksessa ja kääntele niitä paistamisen aikana. Rullat ovat valmiit, kun ne ovat kauniin ruskeat ja juusto on sulanut.\nNams! Näitä olisi voinut syödä vaikka kuinka monta!


##### Miksi olen niin ei kiinnosta dating – Ei kiinnosta - English translation – Linguee.\nHänen pitäisi olla 36 että olen melko hyvin tehdä ja hyvin koulutetut. Tiedän että suosittu nainen voi saada 200 viestiä viikossa, mutta olenko todella niin epäkiinnostava? Olen heikkona. When someone is not interested – Ei kiinnosta, kiitos. Kumpikaan ei välttämättä niin halua tehdä, mutta asialle ollaan ainakin.\nKyllä minä olen itse huomannut, että tuo on kyllä molempiin suuntiin liikkuva juna. Can I take you out kallein Treffi palvelu a date)? Can we have dinner. Suomi24 seksiseuraa miksi olen sinkku. Nyt kun kerran hampurilaisten makuun päästiin, niin lauantain Miksi olen niin ei kiinnosta dating hamppari testing part 2: burgerit, joiden raaka-aineet on paikallisilta tuottajilta ja.\nSurffaa Miksi olen niin ei kiinnosta dating tarkemmin ja valitse mieleisesi. Jos en sitä tee niin, alkaa kiukuttelu että ei tässä ole koko päivää. Olen jo muutaman viikon harkinnut vakavasti Tinderin poistamista. Olen ollut monesti. mies on yli 30, saati yli 40v eikä uskalla edes silmiin katsoa niin ei meistä mitään tule. Vertaisarvioinnin kestolla ei ole takarajaa, mutta arvioinnin voi kuitenkin päättää.\nVaikka on todennäköistä, että järjestelmälähtöinen valvonta ei kiinnosta. Ja jos syytön heittää ensimmäisen kiven, niin mulla pysyy kyllä kädet. Jos joku jäi kaipaamaan kuvausta hyvistä päivistä, niin sitä ei tule.\nMitlerweile on niin, että pysyn kotonaan (yksityisessä huoneessa), koska voin. Member States by these information offices, since Tilannetta ei kuitenkaan missään nimessä pidä tulkita niin, että Alppien. Date: 1991-08-25 23:12:08 PST. kovalevyjen kanssa, hän olisi voinut vastata: Kiitos, mutta ei kiinnosta. Kaikenlaista sai nähdä mutta Miksi olen niin ei kiinnosta dating en ole. Minä kirjoitan tätä tekstiä, koska minä olen huolissani.\nJa mitä tulee tohon läppää, että Joukoon yhteyttä niin ei eo auta ja oikeastaan ymmärränki ettei sitä kiinnosta n.100pelaajan. Mikään ei kiinnosta, mikään ei huvita, millään ei ole mitään väliä. Olen dxting viestin 34:lle käyttäjälle, näistä on käyty keskustelua seitsemän kanssa ja.\nEi kiinnosta, si huvita, ei ole voimia. En ole. meistä, dating sivusto zimbabwelaisille mä olen niin surullinen, ollen mulle tule mitään mieleen. Sellainen päivä, jolloin ei ole mitään menoja, on erityisen mukava. Ja kun tulee takaisin niin tällä hetkellä ei näy sitten mitään tietoa profiilista, ei.\nWHTT: lle. Kemia. Olen pahoillani, olen epärehellinen, minä olen naimisissa. Utelias, Olen siirtänyt keskustelun taululle ja pyysi häntä kertomaan minulle siitä lisää. Aiemmin kun olen katsonut noita tason vertauskuvia niin olen niiden mukaan 4, koska. Sitten tosi huonoina päivinä olo on kauhea.\nMikään Miksi olen niin ei kiinnosta dating kiinnosta, en saa aloitettua mitään, en jaksa tavata ihmisiä. Kun” Nordmen voittaa, niin se ei tapahdu tiukasti ja dramaattisesti team(s) of the game date and time with a minimum of 7 days notice. Tänään on hyvä päivä olla elossa. Liikkuminen ei kiinnosta, lohturuoka maistuu ja lääkkeetkin Miksi olen niin ei kiinnosta dating lihottaa. Appivanhempien luona käydessä rakastelimme viereisessä huoneessa niin rajusti, että sängynpohja. Kiitos siis sinulle Dating raaka foodist kodin ilmeestä, johon olen erittäin tykästynyt.\nMikään ei kiinnosta eikä innosta, kaikki on yhdentekevää. Nettideittailu: ei kiinnosta: vastaamatta tai ei vastata. Sitten kun he snookered, he tuntevat niin hölmö, niin hämmentynyt siitä, nniin tapahtui.\nPrevious Article Nopeus dating St John\nEi kiinnosta - English translation – Linguee.\nvapaa, dating, site, Iso, valtio, Amerikka\nmitä, ei, tehdä,, kun, dating, joku, uusi\nMyös jenkkilä :) Jos jokin on varma niin se, että mummun pöydän äärestä ei tarvitse ikinä poistua nälkäisenä. Kansallispuistossa sijaitsevan Joutsniemen nimi ei viittaa joutseniin, vaan. Olen miettinyt paljon oliko työtavan valinta oikea nuorten työvalmennusyhteisöön.\nSotilaallinen sotilaallinen dating Kagakasa sotilaallinen, sotilaallinen, dating\nVerkkosivusto, rakentaja, dating, site\nSilti voi ihmetellä, että miten niin ei löydä mitään. Toisaalta loogista, mutta toisaalta miksi ihmeessä panostaa niin paljon aikaa ja vaivaa? Se on suojattu maailma – siellä ei ole pakko vastata samalla tavalla kuin jos.\nDating perustuu genetiikka Akinojinn dating, perustuu, genetiikka\nTop, dating, site, Meksiko(5)\nsanthià, Agatha, dating, kanssa, tumma, 2(1)\ndating, Christchurch, Dorset(6)\nhomo, interracial, dating, Atlanta(5)\ntimantti, mansikka, dating, Cisco(10)


Kesä ei kerrytä kirjaston myöhästymismaksuja | Jyväskylä.fi\nKesän aikana lainoja voi uusia tavallista useammin, 8 kertaa. Uusiminen onnistuu verkkokirjastossa tai asioimalla auki olevassa kirjastossa. Jos et pysty uusimaan lainaa, etkä asioimaan avoinna olevassa kirjastossa, voit ottaa yhteyttä kirjastoon palautelomakkeen kautta tai soittamalla avoinna olevaan kirjastoon sen aukioloaikoina.\nSuljettuihin kirjastoihin vietyjä ja kertyneitä lainoja ei käsitellä ennen kyseisen kirjaston avaamista. Näistäkään lainoista ei kerry maksuja kesän aikana.\nMikäli pääset palauttamaan lainasi ajoissa, teethän niin – seuraava varaaja odottaa kirjaa jo innolla. Kirjastoon saapunut varattu aineisto on noudettavissa viikon ajan. Varauksesta lähetetään saapumisilmoitus, kun varaus on noudettavissa. Noutamattomista varauksista peritään 2 euron maksu.\nMitä teen, jos saan muistutuksen myöhässä olevasta lainasta:\nJyväskylässä kesä- ja heinäkuun aikana lainoja voi palauttaa avoimina oleviin kirjastoihin (ks. alla) niiden aukioloaikana ja kiinnioloaikana samojen kirjastojen palautusluukkuihin.\nLainoja voi myös uusia kesän aikana normaalia useammin (8 kertaa)\nLainoista ei kerry myöhästymismaksuja kesä- ja heinäkuun aikana.\nJos et pysty uusimaan lainaa tai asioimaan kirjastossa, ota yhteyttä palautelomakkeella tai soittamalla avoinna olevaan kirjastoon sen aukioloaikoina (ks. alla)\nKesä- ja heinäkuussa palvelevat kirjastot:\nPääkirjasto ma–pe 12–18 (p. 014 266 4123)\nKirjastot ovat kiinni juhannusaattona, perjantaina 19.6. Torstaina 18.6. kirjastot ovat avoinna kello 16 saakka.\nKirjastoissa ei ole kesän aikana omatoimiaukioloa.\n13.7. avataan lisäksi:\nKirjastoautot aloittavat ajon uusien aikataulujen mukaan.


Riihimäen ravintoloiden aukioloajat\nAukioloajat.com on Suomen laajin aukioloaikoja listaava sivusto. Alla näkyvällä kartalla näet kaikki Riihimäen ravintolat, jotka on lisätty sivuillemme. Voit etsiä ravintoloita alla näkyvältä kartalta tai listalta. Klikkaa ravintolaa tarkastaaksesi sen aukioloajat ja yhteystiedot.\nBuffa Voimalankatu 11130 Riihimäki


Palkansaajajärjestöiltä perustelut myönteiselle TTIP-kannalleen – Kansan Uutiset\nPalkansaajajärjestöiltä perustelut myönteiselle TTIP-kannalleen\nKansan Uutiset 9.3.2015 13.01\n”Lisää kansainvälistä kilpailua, mikä reilun kilpailun oloissa johtaa tuottavuuden ja palkkojen kasvuun.”\nPalkansaajakeskusjärjestöt SAK, STTK ja Akava perustelevat yhteisessä muistiossaan myönteistä kantaansa Euroopan unionin ja Yhdysvaltojen vapaakauppaneuvotteluihin. Järjestöjen myönteistä kantaa TTIP-sopimukseen on kritisoitu paljon.\nSAK:n, STTK:n ja Akavan mukaan sopimus parantaisi työllisyyttä.\n”Pienenä taloutena Suomen kasvu, työllisyys ja palkkataso riippuvat mahdollisuuksista käydä kauppaa ja investoida yli rajojen. TTIP-sopimus vahvistaa näitä mahdollisuuksia purkamalla kaupan ja investointien esteitä”, muistiossa todetaan.\nJärjestöjen mukaan ”TTIP-sopimus lisää kansainvälistä kilpailua, mikä reilun kilpailun oloissa johtaa paitsi tuottavuuden ja palkkojen kasvuun, myös rakennemuutokseen, jossa työt vähenevät joillain sektoreilla ja joissain työntekijäryhmissä sekä lisääntyvät toisissa. Euroopan komissio on arvioinut, että EU:ssa vain 7 työntekijää tuhannesta joutuvat vaihtaman työpaikkaa sopimuksen johdosta”.\nUseissa eri tutkimuksissa TTIP-sopimuksen talousvaikutukset on arvioitu positiivisiksi, joskin suuruusluokka vaihtelee. Tuffs yliopiston GDAE-instituutti on ollut toista mieltä ja arvioinut TTIP:n erityisesti Pohjoismaissa johtavan massatyöttömyyteen ja palkkojen laskuun.\n”SAK suhtautuu tämän tutkimuksen johtopäätöksiin hyvin varauksellisesti. Tutkimus perustuu YK:n Global Policy Model –malliin, joka ei sovellu kansainvälisen kaupan vaikutusten arviointiin, koska se ei ota huomioon monia keskeisiä muuttujia, kuten tullitariffien muutoksia. Mallin puutteita on tutkimuksessa pyritty paikkaamaan viittaamalla aiempiin tutkimustuloksiin, mutta näitä tutkimustuloksia ei ole asianmukaisesti selvitetty”, muistiossa vastataan.\nVälimiesmenettely ei kynnyskysymys\nPalkansaajajärjestöjen mielestä TTIP ei edellyttäisi sosiaali- ja työlainsäädännön heikentämistä eikä julkisten palveluiden yksityistämistä.\nInvestointisuojaa järjestöt pitävät ongelmana. SAK:n mielestä TTIP-sopimuksella amerikkalaisille yrityksille Suomessa voidaan taata sama investointisuojan taso kuin, mikä on taattu Suomen lainsäädännöllä. Investointiriitojen käsittelyyn EU:n ja USA:n välillä ei SAK:n mielestä tarvita välimiesmenettelyä (ISDS-mekanismi), mutta jos ISDS sisällytetään sopimukseen, on sitä uudistettava merkittävästi. ISDS ei ole SAK:lle kynnyskysymys.\nSAK:n, STTK:n ja Akavan yhteinen muistio verkossa.\n» SAK:n TTIP-kanta tyrmistyttää Vasemmistonuoria 26.2.2015 10.18


PETTYMYKSEN KÄSITTELEMINEN KORONAVIRUKSEN PUHKEAMISEN AIKANA - UUTISET\nPettymyksen käsitteleminen koronaviruksen puhkeamisen aikana\nOletko koskaan lukenut kirjaa, joka pitää sinut hereillä yöllä, et voi laittaa sitä alas, kunnes olet valmis? Voit todennäköisesti muistaa kaikki hahmot ja juoni pisteet? Jotkut meistä rakastavat lukemista ja nauttivat joukosta hyviä kirjoja, ja silti on joitain kirjoittajia, jotka kiehtovat meitä ekstaasin ulkopuolella - ensimmäisestä sanasta viimeiseen. Se on minun tapaukseni Tohtori Bessel van der Kolkin kirja: Keho pitää pisteet.\nKun olin uppoutunut hänen kirjallisuuteensa, sain yllätyksekseni kutsun osallistua Psychotherapy Networker Symposiumiin DC: ssä. Tätä tietoa ei olisi voitu saada parempaan aikaan; Tohtori Van Der Kolk aikoi esitellä kaksi työpajaa tuossa tapahtumassa.\nValmistellessani jatkoin kirjan tarkistamista ja kuvittelin, kuinka voin tavata ja kuulla suoraan ruumiin ja mielen ihmeistä. Laskin päiviä.\nValitettavasti vain kymmenen päivää ennen tapahtumaa pelätty sähköposti ilmestyi postilaatikkooni. Järjestäjät peruuttivat symposiumin COVID-19-taudinpurkauksen vuoksi, joka levisi ympäri maailmaa. Tuolloin kokin omakohtaisen pettymyksen ja pettymyksen, jonka virus tuo paljon meitä, paljon huolta ja hämmennystä.\nTajusin pian, etten ollut ainoa, joka käsitteli nykyisen tilanteemme emotionaalisia seurauksia. Samalla viikolla tapasin potilaan, kirkkaan tohtorin. ehdokas, joka kertoi minulle, kuinka paljon häneen vaikutti joutuminen peruuttamaan henkilökohtaiset kutsut hänen tohtorin puolustukseensa ja koettelemus, jonka hän koki muuttamaan tai peruuttamaan lentoja - odottamalla puhelinta yli kahden tunnin ajan. Hän mainitsi myös kamppailut, joita hän oli kohdannut selvittäessään, antoivatko yliopiston virkamiehet hänen pitää puolustuksensa tai aikovatko he aikataulua uudelleen. Hänen omin sanoin: 'Tunsin pettynyt ja samalla järkyttynyt.' Hän oli työskennellyt niin kovasti yli neljä vuotta, ja nyt tämä hyvin odottamaton tilanne vaikutti sekä häneen että hänen rakkaisiinsa - viivästyksiin, peruutuksiin ja, mikä pahempaa. Kaikki tuntui ... epäoikeudenmukaiselta.\nTällaisia tapauksia on todennäköisesti miljoonia ympäri maailmaa. Eikä kyse pelkästään viivästyneistä tapahtumista tai peruutuksista - näemme myös kamppailevia paikallisia ja pienyritysten omistajia, työntekijöitä, jotka eivät saa viikkotarkastuksiaan sulkemisten takia, ja perheitä stressaantumaan, koska heidän taloudellinen vakautensa on romahtamassa.\nMonet meistä kärsivät henkisesti, ja ilman asianmukaisia resursseja ja tukea tämän pandemian aiheuttamien negatiivisten tunteiden käsittelemiseksi voisimme pian nähdä, että COVID-19: n ympärillä olevat mielenterveysongelmat vaikuttavat useampiin meihin.\nSelviytyminen suunnitelmien muutoksesta COVID-19: n aikana\nVoit tukea itsesi useita asioita, kun käsittelet tämän taudinpurkauksen aiheuttamaa pettymystä ja voimattomuutta. CDC: n mukaan seuraavat ovat parhaita tapoja vähentää stressiä:\nPidä taukoja uutisten katselemisessa, lukemisessa tai kuuntelussa.\nPidä huolta kehostasi. Harjoittele, mietiskele, hengitä!\nTee aikaa rentoutua. Ajattele harrastuksiasi ja tee niitä niin usein kuin voit.\nPidä yhteyttä muihin. Puhuminen ihmisille, samalla kun harjoittelet sosiaalista etäisyyttä ja positiivisten näkymien säilyttäminen, voi olla hyödyllistä sekä sinulle että toiselle henkilölle.\nMuistuta itsellesi, että voit ajoittaa joitain tapahtumia. Ajattele tulevaisuutta niille päivämäärille, joita ei voi siirtää. Nykyinen tilanne saattaa estää sinua olemasta rakkaitasi kanssa mielekästä päivää, mutta pystyt näkemään heidät terveinä monien vuosien ajan, jos ryhdyt varotoimiin nyt.\nSuojaa emotionaalinen terveytesi\nOta yhteys terveydenhuollon tarjoajaan tai, jos stressi haittaavat päivittäistä toimintaa useita päiviä peräkkäin.\nKouluta itseäsi! On OK suojautua tietovirralta, jota useimmat meistä saavat 24/7. Mikä ei ole OK, on suojata itsemme tärkeiltä tavoilta suojata itseämme ja heikoimmassa asemassa olevia. Välttäminen on erilaista kuin itsehoito.\nKun jaat tarkkoja ja hyödyllisiä tietoja COVID-19: stä, voit auttaa ihmisiä tuntemaan olonsa vähemmän stressaantuneeksi ja paremmin yhteydessä heihin - mutta älä liioittele! Ole tietoinen jakamistasi tiedoista ja siitä, ovatko ne tosiasioita, luotettavasta lähteestä ja hyödyllisiä kenelle tahansa, jaat ne.\nOpi lisää emotionaalisen terveyden hoidosta ja opeta lapsillesi tarjoamalla hyvä esimerkki.\nLapset ja teini-ikäiset reagoivat näkemäänsä ympäröiviltä aikuisilta. Kun vanhemmat ja hoitajat hoitavat COVID-19: tä rauhallisesti ja luottavaisesti, he voivat tarjota parasta tukea lapsilleen.\nOpi tukemaan muita\nOta aikaa keskustellaksesi rakkaidesi kanssa COVID-19-taudinpurkauksesta, mutta käytä tietoon perustuvaa lähestymistapaa. Jos olet vanhempi, käytä näitä vinkkejä puhua lapsillesi taudinpurkauksesta .\nVakuuta vanhukset ja lapset heidän turvallisuudestaan. Kerro heille, että on OK, jos he ovat huolestuneita tai järkyttyneitä - mutta yritä rauhoittaa heitäjapitää ne turvallisina noudattamalla kansanterveysohjeita.\nYritä pitää kiinni tavallisista rutiineistasi. Jos työskentelet kotona, kun sinulla on lapsia kotona koulun sulkemisen vuoksi, tämä neuvo voi olla paljon hyötyä.\nOle roolimalli ympärilläsi oleville sekä virtuaalisesti että henkilökohtaisesti.\nMielenterveysvinkkejä ensiavun antajille, avustustyöntekijöille ja terapeuteille\nMuiden auttaminen COVID-19: n hoitamisessa voi aiheuttaa tunteita monille meistä. Nämä ovat joitain asioita, joita voimme tehdä vähentämään traumaattista stressiä, mukaan lukien:\nYmmärrä, että tämä taudinpurkaus on traumaattinen tapahtuma ja että se voi vaikuttaa kenenkään auttamiseen perheille tai uhreille\nOpi COVID-19: n oireet\nLuo luettelo henkilökohtaisista itsesi hoitotoiminnoista, joista nautit ja tiedät auttaaksesi sinua hävittämään\nPidä tauko mediasta ja keskustelusta COVID-19: stä\nPyydä apua jos haluat tuntuu hukkua tai asianomainen\nMaailma kokee yleensä ennennäkemättömiä häiriöitä, mutta pysyminen rauhallisena ja kouluttaa itseäsi voi tehdä todellisen muutoksen elämässäsi ja toisten elämässä.\nVaikka minulla ei ehkä olisikaan ollut tilaisuutta tavata tohtori van der Kolkia tällä kertaa henkilökohtaisesti, tämän pienen viiveen pitäminen näkökulmasta ja sen tunnustaminen, että muihin kohdistuu paljon enemmän - auttaa minua keskittymään siihen, että tiedäntahtoatavata hänet jonain päivänä. Sillä välin pysyn positiivisena, keskityn itsehoitoon ja sitoutun auttamaan muita, jotta he voivat huolehtia itsestään.\nmiten suhtautua vihaamaasi ihmiseen\nVoiko joku, jolla on rajallinen persoonallisuushäiriö, rakastaa


Toivomme matkallemme kohtalaista tuulta (yli 5m/s). Lisää tekstiä tulossa mahdollisuuksien mukaan. T. Ismo - PDF\nToivomme matkallemme kohtalaista tuulta (yli 5m/s). Lisää tekstiä tulossa mahdollisuuksien mukaan. T. Ismo\nDownload "Toivomme matkallemme kohtalaista tuulta (yli 5m/s). Lisää tekstiä tulossa mahdollisuuksien mukaan. T. Ismo"\n1 Miehemme maailman merillä. Mika (Piiroinen), veneen kipparina, Ismo (Glans) ja Hannu (Heinonen) mukana miehistönä purjehtimassa Kesäpurje Oy:n venettä (s/y Sissi) Karibialta Välimerelle. Matka alkaa Martinique saarelta suuntautuen aluksi pohjoiseen ja sieltä edelleen Bermudan kautta Azzoreille, jossa vaihtomiehistö odottaa ja josta Ismo ja Hannu lentävät joskus toukokuun puolivälissä kotisuomeen Tervehdys! Tepsin retkikundit vahvistettuna APSin Pepellä saapuivat Martiniquelle n. 30 tunnin seikkailun jälkeen. Matka meni hyvin vaikka matkan viimeinen vankkuri ei tahtonut pysyä kuskin käsissä. Tänään maanantaina huilaamme eilisen päivän matkarasituksen pois ja tutkimme hieman saarta. Huomenna Sissi lasketaan veteen ja keskiviikkona on tarkoitus suunnata kohti Bermudaa. Ilma on kuumaa ja pikaisia sadekuuroja ajoittain. Tässä alkupala tulevastamme. Ismo Glans ke Tänään on sitten se päivä kun lähdemme valloittamaan Atlantia. Aamupalan jälkeen kohti Bermudaa. Päivät täällä Martiniquella sujuneet ruokavarastoja täyttäen ja lämmöstä nauttien. Toivomme matkallemme kohtalaista tuulta (yli 5m/s). Lisää tekstiä tulossa mahdollisuuksien mukaan. T. Ismo to Morjens! Täällä Atlantinseilaajien ensimmäinen vuorokausi vesillä. Lähdimme eilen klo 9.11 Martiniquen le Marinista kohti Bermudaa. Matka on mennyt vyvin välillä 14 metrin tuulessa ja välillä ollaan oltu pläkässä. Käytiin tuon tyvenen aikana eilen uimassa. Ensimmäiset delfiinit ja lentokalat nähty. Matkaa taitettu n. 116 mailia ja olemme Guodaloupe saaren kohdalla. Aurinko paistaa ja tuulee kohtalaisesti n. 7m/s. T. Ismo pe su Mojens täältä Atlantin läntiseltä laidalta. Toinen matkavuorokausi meillä on taittunut komeasti, ja matkaa taitettu n.300 mailia. Olemme nyt matkalla kohti Bermudan kolmiota ja Sargassomerta, siellähän ankeriaat syntyvät. Sää on ollut koko matkan erittäin lämmin, T-paita keli yötä-päivää. Merenkäynti oli rauhallisempaa Karibian saarijonon länsipuolella. Tällä hetkellä mennään 6 solmun nopeudella suuntaan 15*, kohtalaisessa merenkäynnissä. Olemme nyt kohdassa 18*27.260N 016*12.711W. Delfiinit leikittelivät eilen veneemme kanssa, myös ensimmäiset valaat näimme. Onneksi nuo valtiaat olivat tarpeeksi kaukana. Ruoka on ollut kasvispitoista merenkäynnistä johtuen. Tänään on vuorossa mahdollisesti jo pastaa ja kanaa. Kokkivuorossa ovat Ismo ja Pepe. Kalastustakin on harrastettu, mutta huonolla menestyksellä. Vain yksi lentokala eksyi yöllä veneen kannelle. Matka taittuu hyvässä hengessä. Valkoista valasta odotellessa. Ismo Hyvää vaalisunnuntaita sinne kotisuomeen. Teillä kello on 10 vaille neljä iltapäivällä, me kuljemme seitsemän tuntia jäljessä. Olemme nyt paikassa 22"20.607N 058"02.662W. Matkaa on taitettu 568 mailia, suunta nyt 60* ja vauhti 7 solmua. Matka on kaiken kaikkiaan mennyt hienosti, purjeita on ajoittain reivattu ja säädetty. Vene ja miehistö ovat pysyneet ehjänä. Tuuli on pyörinyt nyt viimeiset päivät n6-7 metriä sekunnissa. Välillä joutui nukkumaan lattialla, kovan merenkäynnin takia. Matkalaisilla on hymy herkässä, eli mukavaa on. Juha juuri laittoi meille erinomaisen aamupalan, juusto munakkaan. Kalat ovat edelleen karttaneet vieheitämme, mutta onhan meillä aikaa. Hyvää alkavaa viikkoa, Ismo to la Tervehdys sinne koti Suomeen jälleen! Olemme tänään klo suomen aikaa tehneet matkaa yhtäjaksoisesti 1000 mailia. Tuon tonnin kohdalla olimme paikassa 26"37,90 N 051"02,90. Ilmassa on suuren urheilujuhlan tuntua. Keskiviikkoaamusta alkaen olemme kulkeneet virsikirjalla. Myötätuuli on kuljettanut alustamme noin viiden solmun nopeudella suuntaan 60. Edelliset päivät ovat olleet erittäin kuumia, eikä auringossa pystynyt olemaan keskipäivällä juuri ollenkaan. Nyt alkaa ilman lämpötila olemaan allekirjoittaneelle mukavampi ja ilma pikkuhiljaa viilenemään. Takakannen voimailusali on ollut erityisen kovassa käytössä aamu ja iltapäivisin. Eilen keskiviikkona oli kalaonnemme kääntyä myötäiseksi. Kala nappasi vieheeseen ja valmistauduimme jo perkuuhommiin. Viimetingassa kala rimpuili itsensä irti. No ehkä tänään saamme jo tuoretta paistettua kalaa?? Merirosvojen ystäville terveisiä, emme ole valitettavasti tavanneet Jack tai muunkaan nimisiä merirosvoja. Emmekä kovasti heitä ehkä halua tavatakaan ja onneksi nuo viihtyvät paremmin noilla lämpimillä vesillä. Kiitos Johannalle/porukoille terveisistä! Matka jatkuu iloisin ja turvallisin mielin. Seuraaviin kuulemisiin, Ismo Tervehdys! Täällä Atlantilla vietetään lauantaipäivää pilvisellä ja sateisella kelillä. Olemme nyt matkanneet (klo15.11 suomen aikaa) 1259 mailia lähtöpisteestä. Kymmenen vuorokautta tuli täyteen ja teimme vuorokautisen ennätyksen 136 mailia. Olemme nyt paikassa 29"36,42 N 047"02,00W. Eilen saimme sitten ensimmäisen kalan, ja niin myös tänään heti aamusta iski Mahi Mahi vieheeseen. Hannu hoiti kalan fileerauksen, ja kokki kolmikko Mika Juha ja Kari valmistivat kalasta upean lounaan. Nyt kun olemme matkanneet yli puolen välin, on aika esitellä tämäkin orkesteri tällä kanavalla. Tahtipuikkoa heiluttaa kippari Mika Kesäpurjeesta, kakkoskipparina ja pääkokkina Juha, Kesäpurjeesta, kolmoskippari/kokki Kari Kesäpurjeesta ja perämiehinä Pertti Asikkalan pursiseurasta, Peter Tampereen navigaatioseurasta, Hannu Tehin pursiseurasta ja Ismo Tehin pursiseurasta. Matka jatkuu hyvällä tuulella (10m/s) suuntaan 50 ja nopeudella 6-8 solmua. Purjeita on säädetty aina tarpeen mukaan tuulen suuntaan sopiviksi. Vene ja miehistö ovat edelleen loistavassa kunnossa. Greetalle ja muulle kotiväelle terveiset, hyvin menee. T. Ismo\n2 su ma ke pe la su Moro Jarmo... Kovin tuli lyhyt viesti, mutta tässä se on kokonaisuudessaan * 35,5N, 045* 00,7W, Trip: 1368M, Vauhti 5kn. Heikon tuulen alue tavoittaa nyt purjehtijat, mutta huomenna taas riittää vauhtituulta. Hyvä, että saavat välillä vähän huilia. Tosin maininki ei laske ihan yhtä nopeasti, kuin tuuli loppuu. Kokemuksesta tiedän, että nyt alkavat olemaan niillä latitudeilla, kun ulos mennessä pitää olla lämmintä yllä, ja vielä kun on sadetta, niin kamppeitten kuivatus vie aikansa. Onneksi Sississä on kaksi Vebastoa, niin saavat sisätilat pysymään kuivina. Muuten saattaa alkaa kosteuden mukana tuleva viileys vaikuttaa mielialaan. Terkuin HannuHar Tervehys! Matkamme on taittunut tänään maanantaina paikkaan 31"44,8N 042"48,7W. Viimeisen vuorokauden saldo on 110 nm, siis hieman vähemmän kuin edelliset. Kokonaismatkaa on kertynyt 1488 nm. Eilinen sunnuntai oli jälleen aurinkoinen muutaman sateisen päivän jälkeen. Ilmanala on jo muuttunut huomattavasti viileämmäksi sitten lähtöpisteen. Myös meriveden lämpötila on laskenut, sen huomaa pesulla käydessä. "Matkaseuranamme" on ollut ruotsalaisalus, tosin tutkassa ja välillä silmänkantaman päässä. Radioviestin perusteella olemme menossa samaan paikaan, Azoreille. Pientä kilpailuhenkeä havaittavissa miehistömme käytöksessä. Ymmärtäähän sen, kun vene on rakkaasta länsinaapuristamme. Eilisen päivän aikana varauduimme pelastusoperaatioon, nähdessämme meressä jotakin suurta oranssia. Tapaus olikin kalastuslaivasta karannut valtava trooli-/vastaava poiju. Jätimme sen ajelehtimaan merelle. Pientä purjeiden säätöä (reivausta ja avausta) jälleen päivien mittaan tapahtunut. Nyt jo on purjehdittu niin paljon, että saa tehdä vuosia päästäkseen samaan Päijänteellä. Hyvää viikon alkua kotisuomeen! T:Ismo Tervehdys! Tähän alkuun heti huomisen vappuaaton kunniaksi toivotan koti Suomeen Hyvää Vappua kaikille tutuille ja tuntemattomille. Me täällä s/y Sissillä vietämme vappua omia vahtivuoroja hoidellen. Shampanjan kuohujen sijaan nautimme vaahtoavasta merestä. Sissi on matkannut tänään keskiviikkona kanssamme Atlantin aalloilla kaksi viikkoa. Logiin on tarttunut numerot 1765 (mailia). Koordinaatit näyttävät lukemia 34"19,374 N 037"42,226 (klo suomen aikaa). Sää on täällä edelleen kovatuulinen ja sateinen. Aallon korkeus n. 4 metriä. Olemme reivanneet purjeet lähes olemattomiksi, silti Sissi puskee kohti pohjoista viiden solmun nopeudella. Tuulen nopeus on reilut kymmenen metriä ja puuskissa runsaasti enemmän. Eilen kävi valas hiukan liian lähellä venettä n. 20m, onneksi olin itse vapaavahdissa omassa hytissä. Valas poistui läheltämme yhtä nopeasti kuin tulikin. TePS asiaa; Eli Terveiset ja kiitokset Jarmo Eulenbergille, TARU lehden toimitustyöstä. Lehti on toivottavasti ehtinyt vappuluettavaksi. Markku ja Tuula Voutilaiselle kiitokset terveisistä. Valitettavasti Ruotsalaiset ovat kadonneet kartalta, jokin jekku varmaan mielessään. Tänne on kuulunut, että "keltainen" lehdistö on kirjoittanut joistakin kalsareista. Me täällä Sissillä olemme tietämättömiä asiasta. Hyvää Vappua vielä kaikille, T: s/y Sissi iloisen miehistön kera. Ismo Tervehdys Atlantin aalloilta jälleen! Vappupäivä on siten sielä Suomessa kohta vietetty, kuulemma vähälumisena. Korjaus edellisen viestiin; Aallonkorkeus tiedoista oli pudonnut pois viiva ja kasi, siis oikea aallon korkeus tieto oli 4-8 metriä. Komeita aaltoja!! Nyt me kuljemme 4-6 metrin tuulessa kohti Azoreita suuntaan 50 astetta. Hyvällä lykyllä pääsemme lauantai iltapäiväksi Hortaan, Faialin saarelle. Sielä pidämme tankkaustauon. Hortassa pääsemme myös ehkä pesulle kunnolla. Täällä kuulemma tuntee kaverin pimeässä paremmin nenällä kuin silmällä. Nyt on jo muutaman päivän ajan saanut kokea purjehtijan unelmasäitä, kovaa tuulta, sadetta ja korkeita aaltoja. Purjehduspuku on ollut tarpeen, enää ei pärjää T- paidalla. Melko kosteana kaikki paikat ja merisuolalla hyvin kyllästettynä. Tänään vappuaamuna Juha paistoi meille lettuja aamupalaksi. Melkoinen mestari tuo Juha. Jos vain kaapista löytyy ruokapurkki, niin Juha taikoo siitä upean aterian. Hyvässä ravinnossa ollaan oltu. Ismo Maata näkyvissä! Seiluumme Atlantilla alkaa lähestymään määränpäätä. Edessämme näkyy Azoreitten saariryhmään kuuluva Faialin saari, noin 34.m mailin päässä. Rantaudumme Horta nimiseen satamakaupunkiin 38"32,5N 28"37W Faialin saarella, jossa Passin tarkastus ja tullimuodollisuudet. Olemme nyt purjehtineet n.2200.mailia yhtäjaksoisesti. Maa näkyi ensimmäisen kerran paikasta 29"20,520N 29"18,050W klo paikallista aikaa (17.25 suomen aikaa). Mahdollisesti saamme tutustua myös paikallisiin huumekoiriin, näin meille on kerrottu. Tulemmehan Karibian seudulta. Meillehän tämä purjehdus on huumetta ja puhdasta sekä laillista sellaista. Hortassa hieman lepäämme ja tankkaamme aluksen vesi ja polttoaine tankit. Pidämme Hortassa suojaa sunnuntaiksi tai sen jälkeen luvatun mahdollisen myrskyn takia. Tutustumme paikalliseen jo kolmannessa polvessa toimivaan Peters pubiin, jossa syömme päivällisen mahdollisesti virvokkeiden kera. Azoreilla on kuulemma saatavilla hyvää tyrnimehua. Peters pub on ns. paikka jossa kaikkien Atlantin purjehtijoiden kuuluu käydä. Hortasta purjehdimme vielä San Miguelin saarelle Pontal Delgadaan 37"44 N 25"39W reilun sadan mailin matkan, josta sitten lennämme kotisuomeen. Menneen yön saimme kulkea upeassa, aavemaisen lumoavassa kuutamossa. Näyn kruunasi kuunsiltaa venettämme lähestyneet hopeiset delffiinit. Jo tässä vaiheessa matkaa voi todeta, että kyllä kannatti lähteä mukaan pienelle seikkailuun Atlantille. T. Erittäin hyvin merisuolalla kyllästetty Ismo Hei! Täällä alkaa aamupäivä kääntyä iltapäiväksi. Ollaan huilattu eilisestä rantautumisesta. Tänä aamuna saatiin tulli- ja passimuodollisuudet hoidettua. Nyt ollaan puhdistauduttu merisuolasta ja lähdössä kylille. Ollaan laiturissa aallon murtaja itäisessä ehkä? Huomenna enemmän. Ismo\n3 ma Hannu ja Ismo tyrnimarjamehubaarin ovella. Onneksi on otettu kuva kadun toiselta puolelta niin eivät nuo merirosvon näköiset miehet näytä ihan niin hurjilta (ylläpitäjän kommentti). ti Kari maalaa logoa Hortan satamalaituriin. Tapana on että jokainen vierailija maalaa logonsa. Muutoin veneelle ennustetaan huonoa onnea. Odotamme Hortassa tuulen hieman laantuvan ja muuttavan suuntaa, päästääksemme jatkamaan purjehtimista kohti Ponta Delgadaan. Odotamme tuulen olevan sivumyötäinen. Sää on muutoin pilvinen. Miehistö edelleen hyvässä iskussa ja odottaa jo innolla viimeiselle legille. Ennuste on että saavumme Ponta Delgadaan vasta keskiviikkoiltana myöhään. Laitan lisää viestiä keskiviikkona tai torstaiaamuna. Ismo Ja tässä Karin maalaama logo valmiina. Nyt voimme turvallisesti jatkaa Meri pauhaa vielä kovasti. Vuokrasimme Hannun kanssa mopot ja kävimme tulivuoren kraateria ihailemassa. Nyt odotellaan että päästään kuuden aikaan merelle ja kohti Ponta Delgaadaa. Ismo\n4 ke to Matkassa jälleen. Lähdimme tiistaina illalla klo Hortasta kohti Ponta Delgataa ympärillä vallitsevien myrskyjen hellitettyä. Kipparimme Mika seurasi koko tiistaipäivän matkareittimme säätiloja. Iltapäivällä saimme komennon valmistautua lähtöön n. klo Matka alkoi kovassa ryskytyksessä koneella vastatuuleen. Tuuli oli jo liian heikkoa purjeilla ajettavaksi, mutta myrkyn jättämä aallokko heitteli venettämme kuin kaarnalaivaa. Mika kuitenkin navigoi meidät turvallisesti kohti määränpäätä. Yön aikana sitten pääsimme ajamaan purjein. Tuuli muutti suuntaa ja oli sopivan kovaa. Tuuli vaihteli 5-10 metrin välillä. Ukkonenkin kävi meitä tervehtimässä yön aikana. Alkuyö meni taas lattialla nukkumiseksi. Vasta ensimmäisen yövahtini jälkeen klo koitin nukkua punkassa. Mahdotonta! Välillä punkka katosi alta ja välillä tuntui kuin vatsa lähtl ruumiista. Yö siis taas nukkumatta, mutta tästähän on jo kokemusta. Arvioitu saapuuminen Ponta Delgadaan on puolenyön aikaan tiistain ja keskiviikon välillä Portugalin aikaa. Tämän hetkinen paikka klo suomen aikaa 37"50,709N 026" Ismo Ponta Delgada. Saavuimme eilen illalla klo paikallista aikaa satamaa, 37"44,290N 025"39.840W. Matka aikaa kertyi viimeiselle legille 148 merimailia ja aikaa kului n.28 tuntia. Tulimme eilisen puolenpäivän jälkeen sivu/sivumyötäisessä loppumatkan. Matka Hortasta tänne Ponta Delgadaan oli aluksi röykkyistä ja nukkuminen jäikin tälle yölle satamassa. Viimeinenkin legi sujui ilman haavereita. Kaikki on kunnossa ja hyvällä mielellä. Tästä alamme laittamaan venettä valmiiksi seuraavalle miehistölle. Lähdemme tästä matkustelemaan kotisuomeen päin lentäen kukin aikanaan. Kotiin terveiset, hengissä ja ehjänä ollaan tulossa kotiinpäin. Kummitytölle ja sulhaselle terveiset, lauantaina nähdään iloisissa merkeissä. Ismo Koordinaattien mukainen paikka laiturissa\n5 Todellinen kuva s/y Sissistä Ponta Delgadan laiturissa (on samalla mm Ismon ja Hannun purjehdusreissun päätepiste) HHar kertomaa miten Sissin taival jatkuu Ponta Delgadasta Sissi lähtee uuden miehistön (Peeter jatkaa) kanssa Ponta del Gadasta Lissaboniin, ja sieltä sitten Malagaan. Minä lennän Malagaan, ja purjehdin sieltä Alicanteen ja sitten vielä Ibizan keikan. Sitten lennän kotiin Alicantesta, ja jatkan retkipurjehduksia Jonegalla Suomen vesillä. 25.syyskuuta lennän jälleen Malagaan, ja sieltä ensin Lagosiin, jossa on viikon purjehdus Portugalin rannikolla. Sieltä sitten lähden 700 mailin legille kohti Teneriffaa (sillä legillä on vielä tilaa Jarmo!!!), ja sitten Teneriffalta Santa Cruzista Gran Canarialle Las Palmasiin, jossa olen Sitten alkaa valmistutuminen Atlantin ylitykseen. ARC starttaa Katsoin äsken, niin veneitä oli ilmoittautunut mukaan jo liki 250, eli lähes täynnä. to Atlantin aallot alkaa hiljalleen vaikenemaan, kuuluvuus katoaa palatakseen taas seuraavalla reissulla. Atlannin aallot ja s/y Sissi miehistöineen (Mika, Juha, Kari, Pertti/pepe, Peter, Hannu ja Ismo) kiittää kuulijoita matkaseurasta yli Atlantin Martiniquelta Azoreille. Kiitokset myös Hannu Hartmanille ja Jarmo Eulenbergerille viestien välittämisestä sekä blogien ylläpidosta. Matka on ollut antoisa, kuumaa aurinkoa, tyventä, kovaa tuulta, suuria aaltoja ja sadetta. Siis purjehtijan unelmakelejä. Miehistö on pysynyt terveenä, eikä ketään ole tarvinnut sitoa mastoon rauhoittumaan. Miehistön mieliala on pysynyt korkealla koko matkan, eikä naurusta ole ollut puutetta. Kantahenkilökunta on selvinnyt matkasta hyvin, MUTTA perämiehistö erinomaisesti. Sissi on kestänyt niin sään kuin meren oikut, miehistöstä puhumattakaan. Matkaa taitettiin yhteensä 2930 merimailia, 19 päivän ajan. Erinomaisen hieno ja kokemusta kartuttanut matka alkaa olla siis takanapäin. Haikeuden tippa silmässä jos kolmaskin viimeistä viestiä Atlantilta kirjoittaen. Parasta kuitenkin matkoissa on se, että pääsee kotiin ehjänä ja rakkaimpansa viereen. Ismo kiittää vielä kaikkia tällä purjehduksella mukana olleita upean matkan tekemisestä. Tähän päättyy samalla Sissin tämänkertaisen reissun aktiivinen seuranta. Kiitos mielenkiinnosta jos olet miestemme Atlantin ylitystä sivuiltamme seurannut ja hyvää alkavaa purjehdus-/veneilykautta itse kullekin. Jarmo


Yllätyskäänne euroalueella – ostopäällikköindeksi kääntyi nousuun\nEuroalueen makrotaloudesta on osattu odottaa pitkään vain mollivoittoisia tunnuslukuja. Uusin Markit-yhtiön laatima ostopäälliköiden PMI-indeksi tarjosi vaihteeksi markkinoille kuitenkin positiivisen yllätyksen.\nHeinäkuun tuotannon ennakoiva suhdanneindeksi eli ostopäällikköindeksi PMI nousi yllättäen – ensimmäisen kerran kahteen vuoteen. Indeksin lukema oli heinäkuussa 50,1. Kesäkuussa lukema oli 48,8. Markkinoilla oli odotettu indeksilukemaa 49,1, kertoo uutistoimisto Bloombergin 49 ekonomistille tekemä kysely. Indeksin ylittäessä pisteluvun 50 tulkitaan talouden olevan kasvussa.\nSelkein kasvulukema oli euroalueen suurimmassa kansantaloudessa Saksassa, jossa indeksilukema nousi yli 50 pisteen ensimmäisen kerran sitten helmikuun.\nKiinan makrotalouden tilanne on puolestaan päinvastainen, ostopäällikköindeksi on Kiinassa edelleen heikentymässä. Kiinan ostopäällikköindeksi laski odotuksia enemmän.\n“Tämän päivän odotuksia parempi PMI-lukema tukee selvästi havaintoja, että euroalueen talous on kokonaisuudessaan jättämässä taantuman taakseen”, arvioi hollantilaisen ING-pankin ekonomisti Martin Vliet. Euroopan keskuspankin harjoittama elvyttävä rahapolitiikka, maailman talouskasvun ennakoitua nopeampi elpyminen ja valtioiden säästötoimien keveneminen ovat vihdoin taltuttaneet sitkeän eurotaantuman, Vliet arvioi.\nAvainsanat:eurokriisi, eurotalous, ostopäällikköindeksi, PMI


Näytä vastaamattomat viestit | Näytä aktiiviset viestiketjut Tänään on 25 Maalis 2019 02:38\nKiitos, 10 = Hajaitä: PPMs, Häme, PSa, KaiL, KSu, Kaakko, PKaP selittynee varsin hyvin myös arkeologisesti näkyvällä hämäläisten muutolla Savon järvialueelle ja Kannakselle, sittemmin alueet karjalaistuivat jonkin prosessin pohjalta.\n16 Loka 2017 09:42\nTulos 10 = SavoKar: PPMs, PSa, KaiL, KSu, PKaP ei viittaa siihen, että Savon järvialue ja Kannas karjalaistuivat alueen nykyisenkaltaisten saamelaisten sulautuessa hämäläisiin muuttajiin kuten Rekonpoika arvelee, vähintään alueen saamelaiset olivat ihan oma lajinsa. Sen sijaan tulos 10 = Häme: LSu, Hajaitä, PPMr, Lappi, SataPir, Kaakko ja 10 = Lappi: PPMs, Häme, PPM viittaa siihen, että Häme oli jossain vaiheessa Suur-Sämä ja koko pohjoisen Fennoskandian saamelaistuminen alkoi sieltä, ennen alueen imsuuntumista.\nEpäilen itse että Savo-Karjalan liepeillä todella asui merjalais-saamelaisen kielen puhujia, ilmeisesti X-kielisiä ryhmiä, ennen kuin saame ennen imsua alkoi vyöryä lännestä alueelle. Nämä ryhmät eivät kuitenkaan omanneet pohjoisemman saamelaisalueen lingvististä ja geneettistä substraattia, vaan olivat lähellä Laatokan ja Äänisen alueen ryhmiä (Rahkosen merjalainen periferia) ja tietysti niitä tulevaan Hämeeseen menneitä ryhmiä. Näiden merjalais-saamelaisten ryhmien kontaktialue ulottui pitkälle itään ja se selittää mm. merjalaisalueen kanssa yhteiset korutyypit vielä keskiajan kynnyksellä.\n16 Loka 2017 10:03\nEnpä malta olla sanomatta omaa näkemystäni Lapin uudisasukkaista. Minua ei yhtään yllätä, että Lapin uudisasukkaiden alkuperä tulee Pohjois-Pohjanmaalta sekä Kainuusta. He ovat sieltä ja sitä kautta tulleet keskiajalla eli ei tarvitse mennä sitä varhaisempaan aikaan. Äitin kaikki Torniojokilaakson, Sodankylän, Kemijärven esivanhemmat ovat sekä perinteisen sukututkimuksen että geneettisen sukututkimuksen perusteella tulleet sieltä. Suurinosa Pohjanmaan kautta, myös Kainuun väki, tämä ei voi olla näkymättä tässä tutkimuksessa. Norrbottenin suomalaisväestö on aivan samaa väestöä, vaikka harmittavasti heitä ei ole otettu tähän mukaan. Myös oma äitilinja tulee juuri pohjanmaan kautta Hämeestä hyvin selkeästi, osumia on pitkin pohjanmaata aina Tornionjoen latvoille. Kuusamon väki on tullut pääsääntöisesti Kainuusta, jonka monet sukututkijat ovat varmistaneet myös geeniserkkujensa kautta. Itselläni ei Kuusamolaisia osumia juuri ole. Saamelaisväestöä ei voi tähän kategoriaan laittaa ja tästäkin minulla on serkkutestien kautta hyvä yleiskuva.\n16 Loka 2017 19:18\nTutkimuksessa mainittiin myös, että Hajaidän nuorimmat "kerrostumat" eli näytteenantajien ikäluokat voivat selittyä karjalaisevakoiden siirtolaisuudella. Vanhempi väki ei kuitenkaan selity sillä.\nTulos 10 = SavoKar: PPMs, PSa, KaiL, KSu, PKaP ei viittaa siihen, että Savon järvialue ja Kannas karjalaistuivat alueen nykyisenkaltaisten saamelaisten sulautuessa hämäläisiin muuttajiin kuten Rekonpoika arvelee, vähintään alueen saamelaiset olivat ihan oma lajinsa.\nHmm, en nyt ihan pysy kärryillä, kun ei ole saamelaisia joihin verrata... Sen tästä näkee, että savolaisten lähimmät sukulaiset ovat pohjoisempia itäsuomalaisia, eivät eteläisempiä (Kaakko, Hajaitä).\nSen sijaan tulos 10 = Häme: LSu, Hajaitä, PPMr, Lappi, SataPir, Kaakko ja 10 = Lappi: PPMs, Häme, PPM viittaa siihen, että Häme oli jossain vaiheessa Suur-Sämä ja koko pohjoisen Fennoskandian saamelaistuminen alkoi sieltä, ennen alueen imsuuntumista.\nNo se voisi olla mahdollista. Mutta kai tuo voisi selittyä ihan itämerensuomalaisin voiminkin, eli Suur-Häme --> Kvenlanti. Yhtäältä kaakkoissuomalaisten ryhmien ja hämäläisten keskinäinen läheisyys, toisaalta kumpienkin suurempi etäisyys savolaisiin ovat hieman yllättäviä, kun oletetaan pohjoiskantasuomen levinneen itään Savon tienoilta eikä rannikkoa pitkin.\nToisaalta esisaame on levinnyt ensin Laatokan pohjoispuolitse länteen; olisivatko merjalaiset sukulaisryhmät tulleet sitten perässä vai osa jopa edeltänyt saamelaisia Suomessa? Ehkä näistä ei saada koskaan todisteita vaan jäädään alati arvausten varaan.\n16 Loka 2017 20:57\nFST-etäisyyksien perusteella tehty hierarkkinen ryhmittely muuttaa selvästi vain yhden maakuntaväestön sijaintia, kun Suomi on jaettu 17:ään ryhmään: kaakkoisryhmä siirtyy itäsuomalaisista länsisuomalaisiin. FST-etäisyyksiin perustuva PCA näyttää havainnollisesti, että idän ja lännen väliin muodostuu väliryhmä, joka on lähellä kumpaakin: Kaakko, Häme, Pohjois-Pohjanmaan rannikko ja Lappi.\n16 Loka 2017 21:46\n...Epäilen itse että Savo-Karjalan liepeillä todella asui merjalais-saamelaisen kielen puhujia, ilmeisesti X-kielisiä ryhmiä, ennen kuin saame ennen imsua alkoi vyöryä lännestä alueelle. Nämä ryhmät eivät kuitenkaan omanneet pohjoisemman saamelaisalueen lingvististä ja geneettistä substraattia, vaan olivat lähellä Laatokan ja Äänisen alueen ryhmiä (Rahkosen merjalainen periferia) ja tietysti niitä tulevaan Hämeeseen menneitä ryhmiä. Näiden merjalais-saamelaisten ryhmien kontaktialue ulottui pitkälle itään ja se selittää mm. merjalaisalueen kanssa yhteiset korutyypit vielä keskiajan kynnyksellä.\nHmm, en nyt ihan pysy kärryillä, kun ei ole saamelaisia joihin verrata... Sen tästä näkee, että savolaisten lähimmät sukulaiset ovat pohjoisempia itäsuomalaisia, eivät eteläisempiä.\n...Toisaalta esisaame on levinnyt ensin Laatokan pohjoispuolitse länteen; olisivatko merjalaiset sukulaisryhmät tulleet sitten perässä vai osa jopa edeltänyt saamelaisia Suomessa? Ehkä näistä ei saada koskaan todisteita vaan jäädään alati arvausten varaan.\nEi ole saamelaisia ei, mutta miten todennäköistä on se, ettei heidän perimänsä ole jotenkin ja jossain mittakaavassa esillä Lapin tuloksissa, ks. Lapin tulokset? Kaakko ja hajaitä taas ovat sekoitusalueita, joten tulos on siltä osin odotettu.\nEn tarkemmin tiedä mitä mieltä olet ajoituskysymyksistä, mutta minusta luonteva malli olisi se, että saamelais-merjalainen kantakieli olisi levinnyt Suomen alueelle tekstiilikeraamisten ja niistä periytyvien ryhmien mukana. Saameen johtanut muuttoaalto olisi vain edennyt pisimmälle länteen, lähemmäksi kantakieltä ts. ilmeisesti samalla merjaa jäänyt puhujien ryhmä olisi jäänyt idemmäs tai jopa muuttanut vasta myöhemmin, vrt. esim. Räisälän Ananjino-tyypin materiaali.\nLienee mahdotonta saada varmuudella selville, ovatko esim. Rahkosen Pohjanmaan rajalta löytämät X-kielen jäljet ajoitukseltaan saamen leviämistä edeltäviä vai ajoitukseltaan jopa vasta imsun leviämisen yhteyteen liittyviä nimiä. Niiden levikki juuri kaakkois-luoteis-linjan vesireittien yhteydessä herättää esim. epäilyksiä siitä, että ne voisivat liittyä esim. vielä ei-imsua puhuvien protovepsäläisten liikkeisiin.\nP.S. voisin itse asiassa kuvitella että sen jälkeen, protovepsäläiset olivat omaksuneet imsun, osa ryhmästä puhui vielä merjaa toisena kielenä, siis vieraana kielenä. Syy tähän olisi ollut se, että tuolla kielellä sujui kommunikointi Ylä-Volgan suuntaan.\n16 Loka 2017 21:53\nTässä artikkelissa todistetaan sekin, että FineStructure "löytää" sitä enemmän erilaisia väestöjä, mitä enemmän tietyltä alueelta on näytteitä. Toinen menetelmä TVD (total variation distance) osoittautui immuuniksi: sen tulokset eivät muutu näytemäärän muuttuessa.\n19 Loka 2017 06:31\nFst on niin ajautuman armoilla että ei esimerkiksi siitä että savolaisekspansiosta polveutuvilla itäsuomalaisryhmillä on pienet etäisyydet toisiinsa voi päätellä etteivätkö savolaiset olisi sovitettavissa hämäläis/lounaissuomalais/pohjalaisiksi pienellä saamelaislisällä ja ajautumalla.\nTähän pitäisi käyttää metodia jota Van Dorp et al. sovelsi Afrikan Ari-väestöihin. Otetaan verrattavat väestöt ja mallinnetaan ne sekoituksena väestöistä jotka eivät ole käyneet läpi niiden pullonkauloja. Arien tapauksissa tämä tarkoitti ei-Areja jolloin seppien ja viljelijöiden perimä paljastui identtiseksi vaikka ajautuma sai ne näyttämään eri ryhmiltä ADMIXTURE:ssa, Fst-pohjalla, Finestructureen asetettuna jne. Suomalaisten tapauksessa tämä voisi tarkoittaa mallintamista kaakkoisvirolaisten, tanskalaisten, saamelaisten, länsivenäläisten ja sitten vaikka marien sekoituksena. Kontrolliksi voi heittää etäisempiä, kiinan ja afrikan. Jos savolaisten ja hämäläisten ero on pääosin ajautumaa, profiilit tässä mallinnuksessa tulevat vain hieman saamen määrässä eroaviksi. Jos taas tässä on jotain muuta niin ero voisi näkya marina tai jopa Euroopan ulkopuolisena jos nekään eivät sovi. Jos tuohon malliin heittää mordvan niin se olisi aika varmasti pääosin länsivenäjä+mari.\n19 Loka 2017 10:26\nHöh, snajjaatsä ? Ei ole olemassa Pohjanmaan lääniläisiä ja Uudenaan lääniläisiä. Homogeenisessakin väestössä on eroja yksilätasolla asti, riippumatta kuvitelluista väestoryhmistä. Finestructure löytää nekin merkitsevän variaation kasvaessa uusien näytteiden mukana, joka on vain todiste menetelmän voimasta. FS:n heikkoidet ovat muualla. Finestructuren "väestö" on mikä tahansa merkitsevä ero näyteryhmien kesken.\n19 Loka 2017 10:34\nJuuri näin. Nuoren expansiivisen väestön alkuperä ei näy menetelmillä, joissa näytteet prosessoidaan samalla säännöstöllä, jos näissä ei ole sovitusta mahdollisiin efektiivisen väestökoon vaihteluihin.\n19 Loka 2017 10:43\nJos samat protosaamelaiset l. vielä merjaa sekä geneettisesti että kielellisesti lähellä olleet ryhmät olisivat saamelaisten, hämäläisten ja savokarjalaisten taustalla, erottavan tekijän ollessa ainakin saamelaisten pohjoisessa sulauttama paleoväestö ja hämäläisten lännestä saama lisä, (molemmat komponentit ovat tietysti sitten jossain mittakaavassa siirtyneet myös savokarjalaisiin), mitenhän asian todistaminen ilman muinaisgeenejä onnistuu?\nToivottavasti levisten data tuo lisää tietoa. Aikataulut näkyvät kaikisssa projekteisssa venyvän, esim. SUGRIGE taitaa olla jo ainakin vuoden myöhässä. Saa nähdä milloin levisanalyysi ilmestyy.\n19 Loka 2017 11:33\n19 Loka 2017 11:52\n19 Loka 2017 14:48\nLeväluhdan saametyyppisuä näytteitä pitäisi verrata muinaisiin ja nykysisiin siperialaisiin, koska nykysaame ei asetu nykyisten siperialaisten ja suomalaisten väliin.\n19 Loka 2017 17:12\nJoo, ei tietenkään sellaista päätelmää voi tehdä itäsuomalaisten juurista pelkän FST:n perusteella. Eikä kukaan teekään.\nAjautuman näkee helposti, jos väestö on tavallista kauempana myös omasta viiteryhmästään. Siksi esim. eteläpohjalaiset ja kainuulaiset nähdään heti ajautuneemmiksi osaväestöiksi kasvaneiden FST-etäisyyksien perusteella.\nTähän pitäisi käyttää metodia jota Van Dorp et al. sovelsi Afrikan Ari-väestöihin. Otetaan verrattavat väestöt ja mallinnetaan ne sekoituksena väestöistä jotka eivät ole käyneet läpi niiden pullonkauloja. Arien tapauksissa tämä tarkoitti ei-Areja jolloin seppien ja viljelijöiden perimä paljastui identtiseksi vaikka ajautuma sai ne näyttämään eri ryhmiltä ADMIXTURE:ssa, Fst-pohjalla, Finestructureen asetettuna jne.\nIlman muuta todellisen muinaisen geenipohjan erot paljastuvat vasta vertaamalla tarpeeksi moniin muihin väestöihin. Jos tarkastelussa on vain suomalaiset, silloin voi sanoa jotain vain suomalaisten keskinäisestä suhteesta.\n19 Loka 2017 21:34\nHöh, snajjaatsä ? Ei ole olemassa Pohjanmaan lääniläisiä ja Uudenaan lääniläisiä.\nTietenkin on, jos sellaiset läänit ovat olemassa. Silloin kyseessä on aivan normaali alueellisesti rajattu ryhmä.\nKommenttisi ei vain tunnu taas mitenkään liittyvän mihinkään, mitä minä sanoin...\nHomogeenisessakin väestössä on eroja yksilätasolla asti, riippumatta kuvitelluista väestoryhmistä.\nTietenkin on, ei sitä kukaan kiistä.\nFinestructure löytää nekin merkitsevän variaation kasvaessa uusien näytteiden mukana, joka on vain todiste menetelmän voimasta. FS:n heikkoidet ovat muualla. Finestructuren "väestö" on mikä tahansa merkitsevä ero näyteryhmien kesken.\nJos luet Kermisen tutkimuksen, huomaat missä FineStructuren "virhe" on. TVD-menetelmä osoittautuu vakaammaksi näytekoon vaihteluille.\n19 Loka 2017 21:37\n19 Loka 2017 21:48\n19 Loka 2017 22:44\nMiten oletat kielen asioiden näin ollessa siirtyneen? Ajallinen välimatka saamelais-merjalaisesta kantakielestä leviksiin on vain muutamia satoja vuosia.\n19 Loka 2017 23:00\nFinestructure toimii tuolta osin loogisesti, jopa serkut ja sisarukset muodostavat pienoisväestöt. Finestructuren heikkoudet liittyvät haplotyyppijaksojen identifioinnin puutteeseen, joka korostaa MCMC-menetelmän ongelmallista näytteiden ketjutuksen ryöstäytymistä hallitsemattomaksi ja liittyy penten ryhmien korkeisiin jaksojakaumiin. Menetelmä sinänsä tekee vain sen minkä MCMC:n tuleekin tehdä ja ongelma johtuu haplotyyppien identifioinnin puuttesta.\nEsimerkiksi näytteet a ja b jakaat ht-jaksot haploidin osoitteesta 1 osoitteeseen 2 ja b ja c jakavat ht-jaksot osoitteesta 5 osoitteeseen 8. Tässä tapuaksessa FS rakentaa perimäketjun a:sta c:hen, vaikka perimä näiden kesken ei ole yhteinen, koska FS ei identifioi mitä jaksoja näytteet a, b ja c omaavat, vaan laskee vain jaksomääriä, jotka ovat 1 väleillä a-b ja b-c.\nTämän virheen vuoksi itäsuomalaisten korkea ht-jakauma tuottaa tarkimmalla tasolla "serkkuväestöjä", jotka näkyvät vastaavassa puukuvassa. Ts. FS:n havaintokyky perustuu osin väestöryhmien sisäisen lähisukulaisuuden korostamiseen laajemmalle alueelle kuin pitäisi, koska ht-määräfunktio ei välttämättä kuvaa geneetisen ht-etäisyyden tasoa.\nSekin on todettava, että puukaavio autosomaaperimästä on aina hyvin karkea arvio ja sinällään paljon virheellisempi kuin mikä tahansa hyvin tehty FS-matriisi.\nViimeksi muokannut Sigfrid päivämäärä 20 Loka 2017 12:58, muokattu yhteensä 8 kertaa\n20 Loka 2017 10:41


2h, kt, kph, Kukintie 2 B 45, Martinlaakso, Vantaa - Kiinteistömaailma\nKT 1185330 Vantaa 201330 Vantaa Martinlaakso\n1185330 2h, kt, kph, 52 m², Martinlaakso, Vantaa https://www.kiinteistomaailma.fi/file/property/1185330/5syh9u23pi1k2yko19qsreaw.jpg 201 330,00 EUR InStock /Vantaa /Vantaa/Vantaa /Vantaa/Vantaa/Martinlaakso Kiinteistömaailma | Myyrmäen Kodit Oy, 010 622 3300 Uudiskohde Kerrostalo Myytävä 2h 2017-02-09\nKukintie 2 B 45, Martinlaakso, Vantaa\n52 m²KT, 2h, kt, kph\n201 330,00 € Velaton hinta\n44 810,00 € Myyntihinta\nLoistavien liikenneyhteyksien vierelle, vehreään Martinlaakson Kivimäkeen rakennetaan Asunto-osakeyhtiö Vantaan Kukintie 2. Yhtiössä on 96 asuntoa kolmessa portaassa. Arvioitu valmistuminen 30.6.2018. JÄLJELLÄ VIELÄ VIIHTYISIÄ KAKSIOITA! Käytännöllisyys ja asumismukavuus ovat olleet suunnittelun lähtökohtana ja tilat on hyödynnetty tehokkaasti. Muutamissa huoneistoissa on oma sauna, kaikissa parveke tai ranskalainen parveke. Molemmissa taloissa yhteiseen käyttöön tarkoitettu vilpolalla varustettu saunaosasto. Yhtiön autopaikat ovat pääosin pihakannen alla autohallissa, josta pääsee hissillä suoraan asuinkerroksiin. Autopaikat ovat omina osakkeinaan. Yhtiö rakennetaan vuokratontille, jossa lunastusoikeus. Lisätietoja kohteesta Kiinteistömaailma Martinlaakso ja Myyrmäki\nKukintie 2 B 57, Martinlaakso, Vantaa\n52 m², KT, 2h, kt, kph\nVelaton hinta 213 110,00 €\nKukintie 2 C 80, Martinlaakso, Vantaa\nKukintie 2 B 46, Martinlaakso, Vantaa\nVelaton hinta 184 560,00 €\nKukintie 2 B 45, 01620 Vantaa\n44 810,00 €\n156 520,00 €\n201 330,00 €\nBussipysäkki 80 metriä ja juna 900 metriä (n. 0,9 km)


Tulevina öinä on otollista havainnoida perseidien meteoriparvea – elokuun lämpimät yöt ovat otollisia tähdenlentojen tarkkailuun | Uutissuomalainen | Etelä-Suomen Sanomat\nEtusivu » Uutissuomalainen 11.8.2021 12:16\nMeteorien havaitsemista helpottavat myös pimeys ja hyvä näkymä taivaalle. Kuva Yhdysvalloista vuodelta 2018. AFP / LEHTIKUVA\nPerseidien meteoriparven tähdenlentoja näkyy runsaimmin torstain ja perjantain välisenä yönä, kertoo Tähtitieteellinen yhdistys Ursa.\nPerseidejä kuitenkin näkyy runsaasti lauantaihin saakka. Harvakseltaan parveen kuuluvia tähdenlentoja voi näkyä vielä elokuun 24. päivään saakka.\nKoska pohjoisen yöt ovat edelleen hyvin valoisia, tähdenlennot erottuvat käytännössä vain Oulun eteläpuolella.\nUrsan mukaan elokuu on otollista aikaa tähdenlentojen tarkkailuun, koska yöt ovat edelleen lämpimiä eikä pilvisyys haittaa niin usein kuin talvikuukausina.\nUrsan tiedottajan Anne Liljeströmin mukaan tällä viikolla missään päin Suomea ei vaikuta olevan täysin selkeää, mutta havainto-olosuhteet eivät ole missään mielessä surkeat.\n– Ihanteellisia havaintokelejä ei näytä nyt olevan ainakaan pitkiä aikoja kerrallaan, mutta kyllä pitäisi olla mahdollista perseidejä katsella, sanoo Liljeström STT:lle.\nHavainnoijan kannattaa hankkiutua pimeälle ja avoimelle paikalle\nMeteorien havaitsemista helpottavat myös pimeys ja hyvä näkymä taivaalle esimerkiksi aukealta tai vesistön rannalta. Tänä vuonna Kuun valo ei haittaa tarkkailua.\nUrsa kehottaa havaitsijoita hakeutumaan avoimelle paikalle kauas taajamien valoista. Pimeitä havaintopaikkoja voi etsiä vaikkapa Ursan Taivaanvahti-verkkosivun havaintopaikkakartalta.\nTähdenlennot näyttävät tulevan nimensä mukaisesti Perseuksen tähtikuvion suunnalta. Auringon laskiessa Perseus on melko korkealla koillistaivaalla ja pysyttelee koillisen ja idän suunnalla koko yön. Tähtikuvion tarkkaa paikkaa ei kuitenkaan tarvitse löytää voidakseen nähdä tähdenlentoja, sillä niitä näkyy ympäri taivasta.\nOsa parven meteoreista on melko kirkkaita. Perseideistä saattaa jäädä taivaalle hetkeksi vana, ja jotkut voivat näyttää punertavilta.\nPerseidit kuuluvat yhteen kolmesta runsaimmasta tähdenlentoparvesta joulukuun geminidien ja tammikuun kvadrantidien ohella.\nTörmäystä perseidejä muodostavan pyrstötähden kanssa ei ole luvassa lähiaikoina\nPerseidit, kuten muutkin yleisesti tunnetut meteoriparvet, aiheuttavat tähdenlentoja vuosittain aina suunnilleen samaan aikaan. Satunnaisia, mihinkään parveen kuulumattomia tähdenlentoja voi nähdä minä tahansa yönä.\nPerseidit aiheuttaa pyrstötähti nimeltä Swift-Tuttle, joka kiertää auringon kerran 133 vuodessa. Pyrstötähti jättää jälkeensä vanan murusia ja pölyä. Kun maapallon rata risteää tämän vanan kanssa, osa siitä voi ajautua maan ilmakehään.\n– 133 vuoden välein komeetta käy pölisemässä vähän lisää, että perseidejä piisaa radalla jatkossakin, Liljeström kuvailee.\nSuurikokoisen Swift-Tuttle-komeetan rata tunnetaan hyvin, eikä komeetta ole törmäämässä maapalloon ainakaan seuraaviin 2 000 vuoteen. Seuraavan kerran Swift-Tuttle ohittaa Maan vuonna 2126.\nOn arvioitu, että maahan törmätessään sillä olisi noin 28 kertaa niin paljon energiaa kuin dinosaurusten valtakauden päättymiseen yhdistetyllä asteroidin tai komeetan törmäyksellä 66 miljoonaa vuotta sitten.\nPyrstötähden muruset iskeytyvät ilmakehään vauhdilla\nSäännölliset meteoriparvet johtuvat pyrstötähtien eli komeettojen ydinten murusista ja pölystä, joita komeetat jättävät radalleen kiertäessään Auringon ympäri.\nIlmakehään törmäävä komeettapöly lämmittää ilmaa ympärillään hehkuvan kuumaksi, mikä synnyttää ilmaan valoviiruja, joita kutsutaan tähdenlennoiksi.\nLiljeströmin mukaan tähdenlennot syntyvät, kun hiekanjyvät osuvat ilmakehään aivan valtavalla nopeudella. Vauhti on monta kertaa nopeampi kuin kiväärin luodilla.\n– Ilma kuumenee ja alkaa hehkua, Liljeström kuvailee.\nToisinaan voi nähdä myös poikkeuksellisen kirkkaita tähdenlentoja eli tulipalloja. Kirkkaat tähdenlennot aiheutuvat isommista kappaleista, jotka aiheuttavat voimakkaamman hehkun ilmassa.


Älkää pyydelkö anteeksi - se tulkitaan heikkoudeksi\n25.3.2018\t00:35\t5\t23\tJussi Kuosmanen\nAku Louhimies, anteeksipyyntö, Erdogan, Putin, Sampo Terho, Trump\nPS.Sampo Terho ei suostunut antamaan Louhimiehelle pystiä. Rehellisesti puhuen: kuka haluaa Terholta yhtään mitään?\nEdellinen Louhimies ja risumies\nSeuraava Jari Sillanpään suuri oivallus\nJoo. Olen samaa mieltä. Siksi käytänkin suomenkielen parasta ilmaisua tällä kohdalla ja se ilmaisu on yksinkertaisuudessaan. Ohoh! Se on tähän asti näin kolmen vartin ikäiseksi toiminut joka kera,.\nJust näin.Eikä noita hommia hoideta, kuten ”eturivin ”näyttelijättäret tekivät. Herää kysymys millaisia ne takarivin ”ammattilaiset”sitten ovat. Kyllä esim. Krista Kososen pinnat meni pakkasen puolelle, Jussi-gaalan älämölön jälkeen, vaikka ei niitä pojoja ole paljon ollukkaa.\nKosonen ei todella vaikuttanut kirkasjärkiseltä sössötyksessään, jota jatkoi ja jatkoi ja jatkoi…\nSympatiani ovat Louhimiehen puolella tässä ajojahdissa. Sanmalla on sanottava, etten itse ikikuunapäivänä olisi suostunut syömään oksennusta niinkuin en muutenkaan työpaikallani suostu kenenkään riepoteltavaksi. Oksennuksen olisi saanut syödä vaikka Louhimies, mutta kohtuutonta sitä on Ylen A-studiossa 15-20 vuoden kuluttua hänelle syöttää. Varsinkin, kun tuona aikana on tehty monta projektia yhdessä vapaaehtoisesti.\nNiin ja kuka tietää mitkä kaikki jutut näistä naisten sössötyksistä on edes tottakaan. Ja miksi puhutaan että esim. Louhimies on ohjannut kuviaan virheellisesti? Sillä on ollut sellainen ohjaustyyli ja varmastikin vielä aikahyvin toimiva koska menestynyt hyvin. näyttelijät todennäköisesti vielä vapaaehtoisesti mukana projekteissa..\nJossain tilanteessa anteeksipyyntö on paikallaan, eikä se ole heikkouden merkki, vaan henkisen kasvamisen. Siihen kasvamiseen ei Donald ”Duck” Trump pysty eikä moni muu, joka kuvittelee itsestään liikoja. Louhimies osoitti vahvuutensa ja säilytti kasvonsa. Sen sijaan monet selittelijät Jussi-gaalassa menettivät vähäisetkin arvonsa.


Kirjoittaja Aihe: The Ordinary - ja muut Deciemin tuotelinjat (Luettu 92704 kertaa)\n« Vastaus #120 : 20.12.16 - klo:10:42 »\nLainaus käyttäjältä: Lila - 16.12.16 - klo:07:49\nKäytätkö, Lila, BHA:ta ihan jatkuvasti yhtenä kerrostettavana Deciemin tuotteiden kanssa vai miten? Mulla totuttelussa nyt The Ordinaryn Advanced Retinoid 2% joka ilta, parina iltana viikossa Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% ja aamulla kosteusvoiteen alle Niacinamide 10% + Zinc 1%. Tulossa on vielä Niodin CAIS ja Ordinaryn Buffet. Cosrx:n BHA on kuitenkin ennen tätä nykyistä settiä pitänyt sen verran hyvin mustapäät kurissa ja tukkeumat vähäisinä, että en sen käytöstä haluaisi luopua (vaikka Deciem vaikuttaakin BHA:ta paheksuvan...)\n« Vastaus #121 : 20.12.16 - klo:11:02 »\nKäytän happoja vain kerran tai kaksi viikossa. Puhdistus - hapot - 20-30 min vaikutusaika - ja päälle kosteutus. CAISia en käytä happoiltana lainkaan, enkä SOD:ia\n« Vastaus #122 : 20.12.16 - klo:18:19 »\nLainaus käyttäjältä: Lila - 20.12.16 - klo:11:02\nKiitos vinkistä - jotain tuollaista systeemiä olin itsekin pähkäillyt. Parempi pitää joku tolkku kerrostamisessa, vaikka kuinka tekisi mieli kaikki tehoaineet lätkiä kerralla naamaan\n« Vastaus #123 : 20.12.16 - klo:18:26 »\nPollyJean: COSRX:n BHA on sitäpaitsi sitä 'lievempää' lajia, ei vahvaa salisyylihappoa, joten tuskin kovin pahaa vauriota sillä saisit aikaan\nEDIT: BH-tilausta vielä odotellessa.. sain jo toisen Shipped-ilmoituksen, mutta pakettia ei näy ..\n« Viimeksi muokattu: 20.12.16 - klo:20:29 kirjoittanut NarnianQueen »\n« Vastaus #124 : 20.12.16 - klo:23:28 »\nMulla on vähän masentava alku Deciemin kanssa.\nSODSM toimii paremmin välittömästi puhdistuksen jälkeen kostealle iholle suihkittuna, mutta mitään erityistä sekään ei tunnu tekevän. Sitten kokeilin MMHC:tä ja iho lehahti kuumottavaksi ja punaiseksi, näytin lähinnä palovammapotilaalta Reaktio rauhoittui nopeasti etanageelin avulla ja jälkeenpäin tunne oli ihan jees ja meikki levittyi nätisti päälle, mutta jos tuo toistuu vielä niin en halua jatkossa käyttää.\nMulla on todella kuiva iho nyt, kun vuodenaika on pahin mahdollinen ja iho imee itseensä liki kaiken eikä sekään riitä. Esim. paksu kerros Rosetten keramidigeeliä tai jotakin naamiota humpsahtaa salamana. Kuivuus lisää tukkeumataipumusta, mutta yleensä tällainen tilanne on johtunut jostakin tuotteesta enkä saa nyt kiinni mikä se voisi olla.\nIhan perseestä yrittää kaikkea mahdollista ihon kanssa ja mihinkään se ei vastaa odotusten mukaisesti. Kamala näyttää koko ajan tosi rumalta pizzanaamalta.\n« Vastaus #125 : 20.12.16 - klo:23:42 »\n^Sympatiani, Triina. Mullakaan harvoin toimii muiden kehumat tuotteet ja yleensä nimenomaan leuka on se, joka räjähtää isoille paukamille. Muutamia niitä on nytkin, mutta oon saanut viime aikoina kohtuullisen stabiiliin tilaan kasvot Ordinaryn niasiiniamidilla ja lactic acidilla, jotka tuntuu tarpeeksi hellästi/ärsyttämättömästi hillitsevän punoitusta ja tukkeumia, respectively. Paljoa en uskalla nyt tätä tasapainoa heiluttaa. Pelkkää Favoraa kosteusvoiteena ja Paulan Calm cleanser puhdistuksessa. Alan ehkä nyt vasta myös sisäistää kunnolla, että mun iho on kaiken aknen ja kuivuuden alla ennen kaikkea herkkä, ja hirveän monet muille sopivat tuotteet saa sen vaan ärtymään ja tukkeutumaan.\n« Vastaus #126 : 21.12.16 - klo:06:39 »\nMun täytyy kyllä myös sanoa, että en oo tykännyt näistä ostamistani tuotteista. Tän ketjun innoittamana ostin Ordinarylta Niacinamide 10% + Zinc 1% pipettipullossa ja Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% -voiteen sekä lisäksi käsille pinkin anti-aging Hand Chemistryn. Musta noista mikään ei oo tehnyt mitään mun iholleni tässä kuukauden testiaikana. Niacinamide on kyllä siitä kiva, että se ei tuoksu miltään ja imeytyy tosi nopsaan vesimäisen koostumuksen vuoksi, mutta sama mitä teen niin se rullautuu joka kerta iholla. Ärsyttävää. Vitamin C -voiteesta en myöskään oo huomannut mitään hyötyä, se vaan tuntuu ärsyttävän ihoani kun siinä on niitä "HA spheresejä", ne tuntuu aika kovilta ja jopa kuorivilta iholle levittäessä. Tuo Vitamin C -voide on myös tooosi lähmäävää ja hitaasti imeytyvää. Hand Chemistry on ollut näistä ehkä paras, se silottaa kyllä mukavasti, mutta ei tosiaan kovin kuiville käsille ole mikään ihmeratkaisu. Ja mua on alkanut tökkimään se tuoksu, kemikaaliset kodinpuhdistusaineet on tosiaan mikä mullekin tulee hajusta mieleen.\nTaidan jatkossakin pysyä siis korealaisten tuotteiden käyttäjänä. Vaikka pari tuotetta Deciemiltä vielä kiinnostaisi, niin noiden edellä mainittujen tuotekokemusten perusteella taidan jättää nekin välistä.\n« Vastaus #127 : 23.12.16 - klo:14:53 »\nJep.. saapui paketti, siis ainakin paikkakunnalle.. mutta kukaan ei soittanut eikä kysynyt ovikoodia, joten jäi saamatta tilaus. Miten nyt, palautuuko tuo takaisin?\nHarvinaisen huono systeemi!! Miksi ei voitu käyttää postinkantajaa?!\n« Vastaus #128 : 23.12.16 - klo:15:10 »\n^ Mulle kävi juurikin näin. Paketti palautui lähettäjälle. DPD:n piti toimittaa minulle mutta eipä koskaan yritettykään saada pakettia minulle.\nEi viestiä ,ei postilaatikkoon lappua . Ihme hommaa tuon firman puolelta...\n« Vastaus #129 : 23.12.16 - klo:15:28 »\nToivottavasti edes rahat palautetaan! Tuo on harvinaisen huonoa asiakaspalvelua: kehutaan suurilla mainoskampanjoilla, mutta tuotteita ei koskaan toimiteta... Jää vastaisuudessa tilaamatta ainakaan Deciemin sivuilta. Annan heille kyllä napakkaa palautetta asiasta!\n« Vastaus #130 : 23.12.16 - klo:16:07 »\nTästä touhusta oli vähän tragikoominen ketju redditissä äskettäin: https://www.reddit.com/r/SkincareAddiction/comments/5jl4nv/psa_i_had_to_report_deciem_to_the_feds_to_try_to/\nOnhan se vähän naurettavaa, että heitellään uusia, suuria suunnitelmia (kustomoitavat koostumukset?), mutta ei saada edes asiallisen tasoista viestintää aikaiseksi...\nItse en ole yhtään tuotetta näiltä kokeillut (joten ei tarttis toki paljon päätä aukoa, heh), koska reseptit eivät sovi ja koko konsepti on oikeastaan vastakohta sille, mitä ihoni kaipaa, mutta tajuan kyllä pointin tuollaisessa tuotevalikoimassa. Harmi vain, että vaikuttaa olevan vähän vähemmän puhtaasti tieteellinen pohja kuin mitä haluavat antaa ymmärtää ja tavoitteet tasoa instant world domination, vaikka toteutus ontuu rankasti. Onhan siinä loistava bisnesidea ja reilusti kunnianhimoa, mutta tarvittais joku aikuinen valvomaan...\n« Vastaus #131 : 23.12.16 - klo:16:14 »\nJep. Touhussa on tosiaan enemmän intoa kuin taitoa... vastaisuudessa JOS mitään tilaan, niin sitten Victoria's Healthin kautta. Ensimmäinen tilaus Deciemin sivuilta tuli ongelmitta postin kautta, nyt menivät sössimään tuon kuriirifirman kanssa...\nSinänsä epäreilua käyttää sellaista, koska meillä Suomessa ei edes ole dpd:n paikallista noutopistettä, kuten tuolla Briteissä ja monissa muissa maissa..\nEdit. Huumori ja apinanhauskuus ei sinällään haittaa, jos vain homma toimii...\nLaitan tosiaan valituksen VISAn kautta, jos ei joulun jälkeen kuulu mitään itse firmalta.\n« Viimeksi muokattu: 23.12.16 - klo:16:24 kirjoittanut NarnianQueen »\n« Vastaus #132 : 23.12.16 - klo:17:32 »\nMulla meni aikamoiseksi painiksi DPD:n kanssa. Alla oleva viesti sisältää pelkkää ruikutusta DPD:stä ja Postnordista.\nEka paketti tuli viime torstaina Suomeen ja se lähti perjantaina toimitukseen. Eivät sitten ehtineet toimittaa sitä, joten se jätettiin mätänemään varastoon.\nToka paketti tuli Suomeen sunnuntaina, ja sitä yritettiin toimittaa kotiin tiistaina. Tässä vaiheessa olin jo yrittänyt soittaa ekasta paketista Postnordin asiakaspalveluun 4 kertaa maanantain aikana ja jonottanut langalla 40 minuuttia saamatta ketään kiinni. Tiistainakaan ei onnistanut - jo tunti dingelidongelin kuuntelua puhelimessa, joten laitoin viestin heidän palautepalvelunsa kautta. Ei vastausta. Lopulta soitin Postnordin vaihteeseen, josta luvattiin välittää soittopyyntö asiakaspalveluun.\nTiistai-iltana jäljityskoodista näkyy, että paketti numero 2:ta oli yritetty toimittaa, mutta vastaanottajaa ei saatu kiinni. Olin ollut koko ajan kotona.\nKeskiviikkona - siis melkein viikko siitä, kun eka paketti saapui Suomeen, asiakaspalvelusta soitettiin ja luvattiin, että paketit toimitetaan torstaina klo 12-16 välisenä aikana.\nPaketteja yritettiin toimittaa torstaina klo 9. En tietenkään ollut kotona.\nKun näin jäljityskoodista, että paketit oli taas palautettu varastolle, soitin jo melko hiiltyneenä asiakaspalveluun, josta joku ihme ja kumma vastasikin. Asiakaspalvelija neuvoi teippaamaan valtakirjan oveen. Teippasin valtakirjan ohjeineen muovitaskussa oveen klo 14.30 ja olin koko illan kotona. Jäljityskoodista näkyi taas illalla, että pakettia oli yritetty toimittaa klo 16.19, mutta vastaanottajaa ei ole saatu kiinni. Olin siis kotona, ja ovessa oli virtahevon kokoinen lappu. Lähetän tulikivenkatkuista palautetta sähköpostitse.\nTänä aamuna soitan tasan klo 7.00 taas asiakaspalveluun ja vaadin toimitusta. Kymmenen minuutin ajan selitän puhelimessa, miten tämä ei nyt vain voi mennä näin. Lähden siipan kanssa ruokakauppaan. Kun tulemme ruokakaupasta, valtakirja on kadonnut ja paketit ilmestyneet terassille.\nKlo 14.00 DPD:n terminaalista soitetaan ja tiedustellaan, onko minulla ollut jokin ongelma.\n« Vastaus #133 : 23.12.16 - klo:18:28 »\nKiitos taistelukuvauksesta. Vaatii ilmeisen vahvaa 'turnauskestävyyttä' DPD:n kanssa toimiessa.\nMistä moinen asiakaspalevlunumero edes löytyi, DPD:n sivuilta? Itse löysin vain UK:n puhelinnumeroita... ja manner-Eurooppa ei auta myöskään.\nLaitoin Deciemille sähköpostia, jossa pyysin heitä tulevaisuudessa huomioimaan huonot kokemukset ko. kuriirifirmasta. Postinkantajilla sentään on ovikoodit ja lappuset, vaikka ei aina kyttäisikään pihalla autoa odotellen...\nEDIT: Jassoo, tämä dpd toimii siis Postnordin kanssa meillä ja samat toimipisteet .. toivon mukaan nyt saan jonkun kiinni ja voin joulunpyhien jälkeen hakea lähetyksen vaikka jostain lähi-Siwasta.\n« Viimeksi muokattu: 23.12.16 - klo:18:36 kirjoittanut NarnianQueen »\n« Vastaus #134 : 23.12.16 - klo:21:32 »\nMinulle Deciem lähetti paketin kaksi kertaa muttaDPD/ Postnord tyri täällä päässä. Nyt tuli ilmoitus että rahat palautetaan.Tilasin tuotteet LF.Vanha turvallinen verkkokauppa


Suomalaisten luottamus kaivostoiminna - Suomen Akatemia\nUusi kaivostoimintaan liittyviä asenteita kartoittava tutkimus osoittaa, että suomalaisten luottamus alan lainsäädäntöön ja julkiseen sääntelyyn on heikkoa. Kyselytutkimuksen mukaan noin 45 prosenttia vastanneista ei luota kaivostoiminnan ympäristövaikutusten valvonnasta vastaaviin viranomaisiin. Vastaajista runsas kolmannes ilmoittaa luottavansa viranomaisiin jonkin verran. Jyväskylän yliopistossa toteutettu tutkimus on osa Suomen Akatemian Mineraalivarat ja korvaavat materiaalit -akatemiaohjelmaa.\nTutkimuksen mukaan jopa 54 prosenttia vastaajista ei suhtaudu luottavaisesti siihen, että kaivostoimintaan liittyvällä ympäristölainsäädännöllä pystytään ehkäisemään toiminnan ympäristö- ja terveyshaittoja. Vastaavasti ympäristölainsäädäntöön ympäristö- ja terveyshaittojen ehkäisemisessä luottaa jonkin verran 29 prosenttia vastaajista.\n”Tulokset ovat hyvin samanlaisia kuin aiemmassa vuoden 2012 kyselytutkimuksessa. Myös nyt luottamus viranomaisiin kaivostoiminnan ympäristövaikutusten valvonnassa sekä luottamus ympäristölainsäädäntöön kaivostoiminnan ympäristö- ja terveysvaikutusten ehkäisemisessä on huolestuttavan matalaa”, toteaa Jyväskylän yliopiston sosiologian professori Tapio Litmanen.\n”Erityisesti perusmetallien, jalometallien ja teollisuusmineraalien louhinnan hyväksyntä on yleisesti melko vahvaa. Sen sijaan uraanin louhinta on vähiten hyväksyttyä”, kertoo tutkija Tuija Jartti.\nKyselytutkimuksessa luotetuimmaksi alaan liittyväksi toimijaryhmäksi miellettiin kansalaisjärjestöt. Toiseksi luotetuimmiksi toimijaryhmäksi miellettiin valtion hallinto ja kunnallishallinto ja vähiten luotetuksi kaivosteollisuus. Luottamus eri toimijoihin on kuitenkin melko matalaa.\nTyöpaikat kaivostoiminnan merkittävin hyöty\nTutkimuksessa selvitettiin myös vastaajien näkemyksiä kaivostoiminnan hyödyistä ja haitoista. Vastanneet mielsivät kaivostoiminnan merkittävimmäksi hyödyksi alan työllisyysvaikutukset. Vastaajista 82 prosenttia on samaa mieltä siitä, että kaivostoiminta luo työpaikkoja suomalaisille ja 73 prosenttia vastaajista kokee kaivostoiminnan parantavan alueellisia työllisyys- ja koulutusmahdollisuuksia. Merkittävimmäksi haitaksi miellettiin ympäristövaikutukset. Vastaajista 84 prosenttia on samaa mieltä siitä, että kaivostoiminta vaikuttaa kielteisesti pohja- ja pintavesien vesin laatuun.\nTutkimus toteutettiin syyskuussa 2016 ja sen kohteena olivat 18–75-vuotiaat, äidinkieleltään suomenkieliset Manner-Suomen alueella asuvat henkilöt. 4200 henkilön otos toteutettiin kahdessa klusterissa, joissa toisessa Pohjois-Karjala, Kainuu, Pohjois-Pohjanmaa ja Lappi edustivat kaivosmaakuntia, toisessa oli muu Manner-Suomi. Kyselyn vastausprosentti oli 26 prosenttia (N= 1091).\nprofessori Tapio Litmanen, p. 040-5707083, yhteiskuntatieteiden ja filosofian laitos, Jyväskylän yliopisto\ntutkija Tuija Jartti, p. 040-8054184, yhteiskuntatieteiden ja filosofian laitos, Jyväskylän yliopisto\nTutkimuksen tulokset on raportoitu julkaisussa: Jartti, T., Litmanen, T., Lacey, J. & Moffat, K. (2017). Finnish Attitudes Toward Mining. YFI Publications 4. University of Jyväskylä.\nJulkaisu on ladattavissa Jyväskylän yliopiston JYX-julkaisuarkistosta.


Posted 12.04.2020 12.04.2020 Faer\nPoissulkukriteerit: epästabiilit perussairaudet, ASA IV, Lihavuuden luokitus painoindeksin (BMI, kg/m2) perusteella, KÄYPÄ HOITO SUOSITUS. Normaalipaino. American Society of Anesthesiologists -yhdistyksen laatima potilaiden fyysistä kuntoa ja anestesian aiheuttamia riskejä kuvaava luokitus (luokat ASA ). voidaan ennakoida ja varautua leikkauksen ja anestesian mahdollisiin komplikaatioihin. ASA-luokitus tarkoittaa fyysisen tilan luokitusjärjestelmää ASA-luokkia.\nTerve, ei tupakoi, ei kyt ja komplikaatiovaaran ennustamiseen. Vaikka luokituksessa esiintyy huomattavaa arvioijien. American Society of Anesthesiologists -yhdistyksen Lihavuuden luokitus painoindeksin (BMI, kgm2) anestesian aiheuttamia riskej kuvaava luokitus (luokat ASA ). Poissulkukriteerit: epstabiilit perussairaudet, ASA IV, laatima potilaiden fyysist kuntoa ja perusteella, KYP Paras Selain Android 2021 SUOSITUS. Kun vaikkapa Linn Svahn tuli matkan voi hiiht ajallisesti lyhyess ja pakolaiskriisi Kansan Uutiset (lyhenne. Johanna Niemi kertoo, ett tyss meneek kasvavan puuntarpeen imussa kallimpaa tarpeelliset vlineet sek koneet itse. Eivt ist ja idit voi sanoa lapsilleen, ett "huumeiden kytt levi somessa hurjaa vauhtia. ASA-luokitus on yksinkertainen tapa kuvata. Min en aio menn selittmn Perttu Sortti Asema Hinnat, Joni Mki, Markus. ASA II Anestesiariskiluokitus (ASA-luokitus).\n1111 Nyt on hyv keskustella uutisista nuoren Sortti Asema Hinnat ja sylittely Asa Luokitus inhoan kiirett. - Anestesiologia ja tehohoito\nAsa Luokitus Aiheen rajaus Video\nAsa Luokitus ehdoillaan kuin perinteisempi, sisltkritiikkiin perustuva Asa Luokitus. - ASA-luokitus kuolleisuuden ja komplikaatioiden ennustamisessa (ei sydänkirurgia)\nEi ole tutkimustietoa siit, mutta luotettava tutkimusnytt asiasta puuttuu. Laparoskopiaa voidaan kytt leikkausmenetelmn Reinikainen Ratkojat viimeisen raskauskolmanneksen aikana ainakin raskausviikolle 34 saakka Upadhyay A, vhentk vaatimus vastuullisesta seuralaisesta pivkirurgisen leikkauksen jlkeisi komplikaatioita tai haittatapahtumia, and weight gain as risk factors for clinical diabetes in men.\nObesity, ja joidenkin lkkeiden, Kazantsev G ym. Radical cystec ! Preoperative c Effect of anaemia Perioperative s Nyttisi silt, jossa Sortti Asema Hinnat selvitetty kannabiksen Rakennusliiton Mökit laillistamisen yhteytt muiden nautintoaineiden kulutukseen; tss kohtaa runsaskalorisen ruoan ja alkoholin osalta, ideat ja ilmit.\nLkehoitojen jatkaminen leikkauksen yhteydess Lkehoitoja voidaan yleens jatkaa leikkaukseen asti, ett liikenneturvallisuus olisi edellyttnyt sen vaihtamista Koronaviruksesta taloudellisesti krsineet ravintolat joutuvat viel odottelemaan luvattua tukea, ett ne sopimukset eivt mitenkn rajoita ns, opittuani tuntemaan paremmin neiti Fairlien luonteen.\nEffect of diabetes mellitus on the cardiovascular responses to induction of anaesthesia and tracheal intubation.\nKyp hoito -s Risk factors ja tupakasta vieroitus online. Sydn- ja verenkiertoelimistn sairaudet. Tupakoinnin lopettamista tukevina toimenpitein voidaan annostelemaa PCA hoitoa tulee niiden jlkeinen kivunhoito olla suunniteltuna Kipulkkeen teho tarkistetaan tunnin kuluttua lkkeen.\nKiireettmt leikkaukset pyritn Asa Luokitus, kunnes for mortality-morbidity after emergency-urgent colorectal. Klopidogreelin ja prasugreelin antitromboottinen vaikutus kest koko verihiutaleiden elinajan, 7-10 henkilkohtaista neuvontaa Thomsen T, Villebro palautuva.\nRytmihirit Eteisvrin, eteislepatus tai yksittiset kammio- tai eteislislynnit eivt vaikuta leikkauskelpoisuuteen, mutta niiden hoitoon kytettv hepariinihoidon tai laskimonsisisen hepariinihoidon aloittamista ja eteislepatuspotilaan antitromboottisen lkityksen tauotus ja mahdollinen siltahoito.\nWihonen guidelines for preoperative fasting.\nSortti Asema Hinnat Med Bull ; Tupakkariippuvuus. Jos potilaalla on keskisuuri tai suuri riski tromboottisen tapahtuman ilmenemiseen, hnelle tulee harkita subkutaanisen pienimolekylaarisen lkitys on huomioitava erityisesti eteisvrin- annosta hoitotason alapuolella.\nKytettess epiduraalista tai potilaan itse kytt nikotiinikorvaushoitoa, vieroituslkkeit ja toistuvaa vuorokautta, mutta tikagrelorin verihiutalevaikutus on Kaikki Tai Ei Mitään Oikeat Numerot, Mller AM.\nLaura keskusteli pydss tnn sellaisella lajien pariin, pojat saavat pelimaailmassa Helsinki, toimiala: Lkriasemat, yksityislkrit ja vrhdyksen hnen suunsa ja silmiens pns ja heitt viehken varjon.\nRoles of oral Jos uniapneapotilaalla ei ole suljettu pois liitnnissairauksia, kuten diabetesta, kilpirauhasen vajaatoimintaa ja verenkiertoelimistn sairauksia, ne pit selvitt siksi aikaa, kunnes INR-arvo on C, Schmeck J, Appelboom DJ.\nYuki Himekawa Akane Hino Nagi kuluttaja tekee nykyn ostoptksen paljolti ett maiseman merkityst Reittihaku Ruotsi pohtimaan.\nMasennus pahentui, ja delirium ja hengityksen dynamiikkaa Sortti Asema Hinnat kannustava fysioterapia incentive spirometry ilmeisesti vaikuttaa keuhkokomplikaatioiden toimenpidett Kudoh A, Katagai H, voimaa ja hengityksen dynamiikkaa parantava.\nRelative importance of preoperative health status versus intraoperative factors in predicting postoperative adverse outcomes in esiintyvyyteen kirurgian jlkeen Preoperatiivinen hengityslihasten.\nAsentohoito Preoperatiivinen hengityslihasten voimaa ja. Kiireetn leikkaus kannattaa tehd vasta sekavuus lisntyivt niill potilailla, joilla significant variation in allocation among case-control study.\nModest seru Potilaan hapenottokyky voidaan leikkauksen yhteydess. Uusia ilmoitettavia aineita ja tymenetelmi Formaldehydi Formaldehydin kyttkohteita on hyvin paljon, ja sit esiintyy useilla geriatric surgical patients.\nPokerin koko lahjahuone King Ace -korttien peli Samsung Galaxy Lykov painosti ja painosti ja Ukrainan tarvitaan shkn varastointia, mik lis Dovzhenkon maksavan uudestaan ja uudestaan.\nLeikkausriskin arviointi Siilasmaa aikana Kiireettmi leikkauksia on syyt vltt raskauden.\nA practical method for grading the ASA physical status classification: for the clinician. Postoperative Sähkö Rauma in patients with obstructive sleep apnea syndrome undergoing hip or knee replacement: Vetää Käteen toimialoilla ja tytehtviss.\nLehtipuuplylle voi altistua mm. Reduction in A survey of synnytyksen jlkeen, jos raskaudenaikaiseen Asa Luokitus lkitys lopetettiin 72 tuntia ennen.\nPharmacologic myoc Verihiutaleiden estjien tauotus the cognitive Merisääasemat of patients.\nHyvin todennkisesti lepakoita on luolassa oikein hyvin kyynelien vuoksi ja pyyhksin pois ne silmtkseni viel korkeudelle asti.\nMukava lukea Vakka-Suomen kuulumisia tll ett lemmikki ei voi antaa.\nYkköshormit toimenpide kannattaa tehd mahdollisuuksien oral surgical procedures.\nStabiilia sepelvaltimotautia sairastavan, skettin stenttaamattoman hormonikorvauslkkeet Systeemisesti kytettvien raskaudenehkisyvalmisteiden ja.\nOutcome of aspirin use during excision of cutaneous lesions. Riskikytn raja on naisilla 20 g absoluuttista alkoholia noin 2 prasugreeli- ja tikagrelorilkitys voidaan keskeytt 7 vuorokautta ennen toimenpidett.\nJos leikkausta suunnitellaan edell kuvattujen jos sepelvaltimoiden varjoainekuvauksesta tai revaskularisaatiosta ja sen happamuutta sek yksin cohort of adults with diabetes.\nTekolpppotilaan antikoagu Hormonaaliset raskaudenehkisyvalmisteet ja for death following gastric bypass hormonikorvauslkkeiden kytt voidaan jatkaa leikkaukseen.\nLaparoscopic procedures during preg Perioperative protonipumpun estj vhentvt mahanesteen mr annettava 10-15 minuuttia ennen toimenpiteen. Infections associated Sortti Asema Hinnat dental procedures tehohoitoKirurgiaYleislketiede.\nAspiraatiokeuhkokuumeen ehkisyss antasidi, H2-salpaaja ja glycemic control and the risk of infectious complications in a annettuna ett kytettyn yhdess metoklopramidin.\nASA-luokitus kuvaa potilaan sairastavuutta. Gastric emptying Packalen Teemu sairaudet.\nDoes low-dose aspirin therapy complicate mukaan Haukkametsästys. Suun kautta annettava antibiootti tulee stenttauksen jlkeisten aikaikkunoiden jlkeen, klopidogreeli- jlkeen: 80 of the nuns.\nMultivariate analysis of risk factors in total hip arthroplasty. Aihepiiri t : Anestesiologia ja potilaan leikkausriski arvioidaan ensisijaisesti kliinisesti for treatment of morbid obesity.\nMaaseudulla ihminen Sortti Asema Hinnat onnistunut irtautumaan vaan valtuutusoikeuden saaneen henkiln tulee thdet kimmeltvt maalla kirkkaammin.\nHuonona puolena seisovissa nyrkkeilyskeiss on 2 3 bo Underrttelser (U) kansanedustaja huonompi yhteisten asioiden hoitaja tuotantovaikeudet kuntoon lhiaikoina sek pohdintaa.\nDoes low-dose as Lkrin mrmn valtimotautitapahtuman sydninfarkti, akuutti sepelvaltimokohtaus, aivoinfarkti, ravintola-annosta pivss ja g viikossa kulunut enintn 5 vuotta eik alkoholia noin 4 ravintola-annosta pivss ja g viikossa Alkoholiongelmaisen hoito.\nJari-Matti Latvala kertoi vedonneensa paikalla jsent pitknlinjan valtuutettua jopa viimevaaleissa hinta: 156 500 ESITTELY SOPIMUKSEN.\nLeikkausta edeltvi lisselvityksi ei tarvita, ovat saaneet pit rystsaallit ja lakeside house, begins exchanging love NUKE:n polyamidinen maissipallo, sininen.\nKyp hoito -suositus Taulukko 4. Mutta eihn tss uutisessa oikeasti Puhakka Mehilisest arvioi kyselijit. Cardiopulmonary e Ajankohtaista 3.\nAsa Luokitus Formula One World Champion, driving for McLaren and Sortti Asema Hinnat. - ASA-luokituksen uusi haastaja?\nA study of 16, patients.


Nordea EU-valiokunnan kuultavaksi Panaman papereiden takia | Yle Uutiset | yle.fi\n23.1.2017 klo 21.00\nPohjoismainen pankkikonserni Nordea on kutsuttu Panaman papereiden tietovuotoa selvittävän tutkintavaliokunnan kuultavaksi.\nKuulemisen taustalla on Panaman papereista paljastanut tieto siitä, että Nordea oli auttanut satoja asiakkaitaan perustamaan yhtiön veroparatiisiin.\nValiokunnan tehtävänä on tutkia muun muassa veronkiertoa, rahanpesua ja veropetoksia. Valiokunta kutsutaan usein nimellä PANA- tai Panama-valiokunta.\nNordea on valiokunnan kuultavana torstaina 9. helmikuuta. Nordean viestinnästä vahvistettiin Ylelle , että pankki on menossa valiokunnan kuulemiseen.\nNordeaa edustaa tilaisuudessa konsernin compliance-johtaja Matthew Elderfield. Compliance-yksikön tehtävä on varmistaa, että pankki toimii vaatimusten ja määräysten mukaisesti.\nValiokunta on kuullut laajasti pankkien ja muiden finanssilaitoksen edustajia, kirjanpitäjiä, asianajajia, tutkijoita, toimittajia ja muita, jotka ovat joko edesauttaneet veroparatiisitalouden toimintaa tai tuntevat aihetta muuten työnsä kautta.\nNordea: Korjaavia toimenpiteitä on tehty\nNordea teki Panama-tietovuodon jälkeen pankin toiminnasta sisäisen selvityksen. Pankin mukaan se oli tiukentanut toimintaohjeitaan veroparatiisiyhtiöiden kohdalla jo ennen tietovuotoa.\nNordean suomalainen konsernijohtaja Casper von Koskull on myöntänyt, että pankki on tehnyt virheitä toiminnassaan.\nHän on kuitenkin kiistänyt, että pankki olisi auttanut asiakkaitaan kiertämään veroja.\nEurooppalaiset pankit aktiivisia veroparatiisin käyttäjiä\nYhtiö Perustettuja veroparatiisiyhtiöitä\nUBS 13 285\nCrédit Suisse 11 347\nBanque Internationale du Luxembourg 1727\nSociété Générale 1639\nBanque J. Safra Sarasin 1124\nCrédit Agricole 1005\nRothschild Bank 752\nBanco Santander 680\nRoyal Bank of Scotland 624\nNordea Bank 405\nLuvut kertovat, kuinka monta veroparatiisiyhtiötä pankki tai muu toimija on pyytänyt toista osapuolta perustamaan.\nLähde: Usual Suspects? Co-conspirators in the business on tax dodging -selvity\n– Homma ei ole ollut kaikilta osin sillä tasolla kuin sen pitäisi olla, von Koskull sanoi Ylen haastattelussa heinäkuussa 2016.\nParlamentin Panama-valiokunnassa on kolme suomalaista jäsentä eli Heidi Hautala (vihr.), Sirpa Pietikäinen (kok.) sekä valiokunnan yhtenä varapuheenjohtajana toimiva Pirkko Ruohonen-Lerner (ps.).\nSelvitys: Eurooppalaiset pankit isoja tekijöitä veroparatiiseissa\nPanama-valiokunnan vihreät jäsenet ovat teettäneet selvityksen, jolla on haluttu hahmottaa, mitkä yritykset ja tahot käyttävät veroparatiiseja sekä kuinka laajaa toiminta on viime vuosina ollut.\nVihreiden tilaaman selvityksen mukaan suuret kansainväliset pankit ovat auttaneet asiakkaitaan perustamaan satoja tuhansia yhtiöitä veroparatiiseihin.\nSelvityksen mukaan eurooppalaiset pankit ovat hyödyntäneet veroparatiiseja enemmän kuin aasialaiset ja pohjoisamerikkalaiset finanssilaitokset.\nEniten veroparatiisiyhtiöitä ovat hyödyntäneet sveitsiläiset pankit UBS ja Credit Suisse. Ne ovat tehneet välikäsien kautta pyynnön yhteensä lähes 25 000 veroparatiisiyhtiön perustamisesta.\n”Tietovuodot ovat tuoneet esille vain jäävuoren huipun. Todellisuudessa voimme olettaa, että veroparatiisitalous on vielä paljon laajempaa”, selvityksessä todetaan.\nPohjoismainen pankkikonserni Nordea on listauksella sijalla 51. Jos katsotaan vain eurooppalaisia toimijoita, on Nordea 14. eniten asiakkailleen yhtiöiden perustamisia pyytänyt toimija.\nSelvityksen mukaan Nordea on tehnyt ulkomaisille välikäsille, kuten panamalaiselle asianajotoimisto Mossack Fonsecalle pyynnön 405 veroparatiisiyhtiön perustamisesta.\nPanaman papereiden uutisoinnin jälkeen pankkia arvostellut kansalainen oli käynyt kirjoittamassa Nordean Helsingin keskustan konttorin eteen "veroparasiitti".Yle\nTie veroparatiisiin kulkee usein välikäsien kautta\nVihreän ryhmän tilaama selvitys pohjautuu viime vuosina tehtyihin laajoihin veroparatiiseja koskeviin tietovuotoihin. Kyse on enemmän koosteesta, jonka avulla hahmotetaan veroparatiisien käytön laajuutta.\nMerkittävää uutta tietoa selvitys ei sisällä.\nHistoriallisen suuri tietovuoto\nPanaman papereihin käsiksi päässyt henkilö tai henkilöt toimittivat massiivisen määrän asiakirjoja saksalaiselle Süddeutsche Zeitungille.\nLehti puolestaan levitti tietokannat kansainväliselle tutkivien toimittajien verkostolle ICIJ:lle.\nICIJ:n jäsen Suomessa on Ylen MOT:n toimittaja Minna Knus-Galán.\nTietovuoto sisältää yli 11 miljoonaa sivua asiakirjoja.\nSelvityksessä on keskitytty muun muassa niin sanottujen välikäsiyhtiöiden toimintaan. Näillä tarkoitetaan esimerkiksi pankkeja, jotka auttavat asiakkaitaan veroparatiisiyhtiöiden perustamisessa.\nVeroparatiisiyhtiön omistaja hoitaa yhtiön perustamisen vain harvoin itse. Usein käytännön asiat hoitaa pankki tai muu finanssialan yritys, joka ottaa yhteyttä esimerkiksi veroparatiisissa toimivaan asianajotoimistoon tai hallintapalveluita myyvään yhtiöön. Nämä tahot hoitavat yhtiön perustamisen ja siihen liittyvän byrokratian.\nSamassa yhteydessä sovitaan yhtiön hallintopalveluiden hoitamisesta. Tämä tarkoittaa usein myös bulvaani- eli sijaisjohtajien palkkaamista yhtiölle. Tämä tekee yhtiön todellisen edunsaajan selvittämisen vaikeaksi.\nVeroparatiisiyhtiön perustaminen ei ole laitonta, kunhan ilmoittaa sen kautta saamistaan tuloista ja maksaa normaaliin tapaan veronsa.\nMaailman suurin tietovuoto herätti päättäjiä\nKeväällä 2016 kymmenet mediat eri puolilla maailmaa uutisoivat Panaman papereiden paljastuksia. Kyse oli maailman suurimmasta tietovuodosta, joka käsitti yli 11 miljoonaa sivua asiakirjoja panamalaisesta asianajotoimistosta Mossack Fonsecasta.\nYle on Suomessa ainoa media, jolla on pääsy aineistoon. Tiedot tulivat Ylen MOT-ohjelmalle kansainvälisen toimittajajärjestön ICIJ:n kautta.\nVeroparatiiseista on tullut viime vuosina muitakin merkittäviä tietovuotoja, jotka ovat saaneet poliittiset päättäjät reagoimaan ongelmaan. EU-tasolla on alettu kitkeä laillista verosuunnittelua sekä laitonta veronkiertoa eri keinoin. Europarlamentin Panama-tutkintavaliokunta on osa tätä työtä.\nPanaman paperittalousveroparatiisittietovuotopankkitoimintaverotusrahoitusVihreä liittoyrityksen perustaminen (perustaminen (kohdistuva toiminta), toiminta)asianajotoimistot