Kuinoma Apin käyttöohje | Kuinoma lainauspalvelu\nEtusivu › Yhteistyö › Kuinoma Api\nKuinoma Apin käyttöohje\nTämän ohjeen avulla voit suunnitella omaan verkkopalveluusi toimivan lainausosion.\nKuinoma Api edellyttä seuraavaa:\nPerustason php-tai ohjelmointiosaaminen,\nperustason css- ja html-osaaminen,\npalvelin, jossa toimii php:n file_get_contents -funktio tai vastaava.\nKuinoman Apin voit toteuttaa valmista php-skriptiämme muokkaamalla, tai oman toteutuksen itse ohjelmoimalla.\nEasy way - valmis php\nKatso esimerkit ja suunnittele oma vastaava lainaus- ja vuokrausosio.\nYksinkertainen malliesimerkki Kuinoman Apilla tehdystä lainaus- ja vuokrausosiota.\nLataa valmis skripti ja tyylitiedoto. Sijoita ne palvelimellesi. Muokkaa mieleiseksi.\nValmis php-skripti ja css (zip-tiedostona).\nPro way - toteuta oma tekninen toteutuksesi\nTutustu ohjeisiimme ja toteuta niiden avulla juuri haluamillasi tekniikoilla toimiva skripti tai palvelinsovellus Kuinoman Apille.\n1. Suunnittele sivut\nSinun on suunniteltava millaisia lainaussivut ovat sinun palvelussasi. Lainausosio voi olla suppea käyttäjäkohtainen tai laaja ja yleinen, tai mitä vain siltä väliltä. Lainausosio voidaan muodostaa esimerkiksi halutuista Kuinoman Ryhmistä.\nYleisen lainausosion sivut\nSinun on suunniteltava millaisen yleisen lainausosion haluat palveluusi. Laajimmillaan tarvitset\na)pääryhmäsivut, b) alaryhmäsivut, c) tuoteryhmäsivut ja d) tuotesivut.\nKaikki sivutyypit eivät ole pakollisia. Alaryhmäsivut ovat itse asiassa identtisiä pääryhmäsivujen kanssa. Niiden tekninen toteutustapa on samanlainen. Jos käytät palvelussasi jotain pääryhmäsivua, niin et tarvitse ollenkaan siihen liittyviä alaryhmäsivuja. Pääryhmäsivu sisältää kaiken sisällön ja linkit, jotka olisivat myös siihen liittyvillä alaryhmäsivuilla.\nAlaryhmäsivuja käytetäänkin tavallisten pääryhmäsivujen tilalla vain silloin, kun ei haluta esittää kokonaan jotain tiettyä pääryhmää, vaan poimia sieltä yksittäisiä alaryhmiä oman palvelun lainausosioon.\nVoit myös toteuttaa erittäin kohdistetun lainaussivuston, jossa on vain tiettyjä tuoteryhmäsivuja ja niiden tuotesivuja. Sinun tulee valita omaan palveluusi sopiva laajuus ja valita sen mukaan palvelussasi esitettävät sivut ja sivutyypit.\nSivujen ulkoasua muokaat oman sivustosi css-tyylitiedoston avulla. Määritä tyylitiedostossa Apin käyttämät elementit sen näköisiksi kun haluat niiden olevan omassa palvelussasi\nApin pääryhmäsivun sisältö ja suunnitteluohje\nApin alaryhmäsivun sisältö ja suunnitteluohje\nApin tuoteryhmäsivun sisältö ja suunnitteluohje\nApin tuotesivun sisältö ja suunnitteluohje\nLista Apin kaikista käyttämistä css-tyylimäärityksistä\nKäyttäjäkohtaisen lainausosion sivut\nVoit toteuttaa lainausosion, jossa on esillä vain sinun omat tuotteesi, tai jonkun muun yksittäisen tai muutamien yksittäisten käyttäjien tuotteet. Käyttäjäkohtaiseen osioon tarvitset\na)käyttäjäsivut ja b) tuotesivut.\nApin käyttäjäsivun sisältö ja suunnitteluohje\nKuinoman ryhmän sivut\nVoit toteuttaa lainausosion, jossa on esillä vain sinun valisemasi Kuinoman ryhmä. Kuinoman ryhmän esittämiseen tarvitset\na)Kuinoman ryhmä -sivut ja b) tuotesivut.\nApin Kuinoman ryhmä -sivun sisältö ja suunnitteluohje\n2. Toteuta sivuihin muokkausskripti\nSivuja toteutettassa on käytettävä esim. php:tä. Usein käytetään file_get_contents -funktiota, joka mahdollistaa sisällön hakemisen Kuinoma Apin kaltaisesta ulkoisesta palvelusta.\nSinun on toteutettava skripti, joka (a) hakee oikean sisällön Kuinoma Apista ja (b) muokkaa sisältöä sinun sivuillasi toimivaksi.\nSkriptin sijoitat omille lainausosion sivuillesi. Sinun palvelussasi edellä kuvatut sivut ovat esim.\ntai voit tehdä vain yhden sivun, joka saa muuttujana sivutyypin. Tällöin sivut ovat esim.\nTekemäsi skriptin on noudettava oikea sisältö Kuinoman Apista. Skriptille on annettava muuttujana esim. perustieto haettavasta sisällöstä. Muuttujien mukaan on haettava Kuinomasta juuri muuttujaa vastaava sisältö.\nApin muokkausskriptin sisällönhakutoiminnon ohje\nTekemäsi skriptin on lisäksi tunnistettava Apin toimittamasta sisällöstä erilaisia muuttujia. Muuttujat ovat osa sisällössä olevia linkkejä. Muuttujat on pystyttävä erottelemaan linkeistä ja sen jälkeen niitä on käytettävä osana omaa palveluasi ja oman palvelusi lainausosioon johtavia linkkejä.\nApin muokkausskriptin linkkien käsittelytoiminnon ohje\nTekniset listat ja ohjeet\nLista ja ohje Apin tuottamista sivuista ja sivujen hakuosoitteet.\nEsimerkkiskripti (php ja css). Esimerkkiskripti toimii sellaisenaan monissa php-pohjaisissa ympäristöissä. Esimerkkiskripti on helposti muokattavissa käyttöön esim. Drupalissa, WordPressissä, SMF:ssä ja muissa yleisissä php-pohjaisissa julkaisu- ja kehitysympäristöissä.\nPyydä lisätietoa ja ohjeita\nOta yhteyttä ja pyydä tarkemmat toteutusohjeet Apin käytöstä. Meiltä saat esimerkkejä toimivista skripteistä ja niiden haku- ja korvausfunktioista. Lisäksi saat esimerkkejä toteutettujen sivujen ulkoasusta ja käytetystä css-koodista. Lähetä yhteydenottopyyntö osoitteseen .


Paljastavassa verkkopaidassa poseeraava Megan Fox sekoitti fanit: "Maailman seksikkäin nainen" - Paljasta pintaa - Voice.fi\nPaljastavassa verkkopaidassa poseeraava Megan Fox sekoitti fanit: "Maailman seksikkäin nainen"\n31.07.2018 15:15 - Elisa Jalasjoki - Luettu 12 752 kertaa\nKuva on kerännyt nopeassa ajassa valtavan määrän tykkäyksiä.\nYhdeksi maailman seksikkäimmäksi naiseksi tituleerattu, mallin ja näyttelijän urastaankin tunnettu Megan Fox, 32, on jälleen päättänyt hemmotella fanejaan kuvapalvelu Instagramiin lisäämällään otoksella.\nKuvassa Fox poseeraa lattialla punertavassa valossa, pelkkään paljastavaan verkkopaitaan pukeutuneena. Paidan alta pilkistävän nänninsä tähti on peittänyt ainoastaan pienellä tiikeri-emojilla.\nKuva on saavuttanut lyhyessä ajassa valtavan määrän tykkäyksiä, sekä lukuisia ihastelevia kommentteja. Naista on muun muassa kehuttu "jokaisen unelmanaiseksi".\nMuutamia ylistäviä kommentteja voit lukea myös alta:\n"Vain kruunu puuttuu..."\n"Maailman seksikkäin nainen"\nSensuellin otoksen pääset katsomaan alta. Jos kuva ei näy, näet sen myös klikkaamalla tästä.\nLue myös: Megan Fox on superkuuma näky seksikkäissä alusvaatteissa - katso


Henkilökuva & Tarina Matkan Alkuajoista | Aaro Huttunen\nEnsimmäisen ja viimeisen kilpailuni voitin kesäpäivänä vuonna 1993, kun sain ilon ilmestyä tähän maailmaan ja vieläpä Suomeen, joka on lottovoitto. Kiitos siitä mahtaville vanhemmilleni! Sen päivän jälkeen olen kilpaillut ainoastaan itseäni vastaan sekä fyysisesti että psyykkisesti. Lapsuuttani voisi kuvailla kaikin puolin hyvin tavalliseksi, viihdyin hyvin omissa oloissani, en koskaan ollut liikunnallisesti aktiivinen saati sitten millään tavoin lahjakas.\nOlen kotoisin pieneltä paikkakunnalta, nimeltä Mäntyharju. Asuin siellä elämästäni ensimmäiset 18-vuotta ja sen jälkeen lähdin omilleni. Muuttaminen pois kotoa oli itselleni todella suuri ja merkittävä askel, koska olen aina ollut rauhallinen, suhteellisen hiljainen ja itsenäinen lapsi. Minulla ei aikaisemmin ollut sen suurempia tavoitteita elämäni suhteen ja annoin sen vain kuljettaa minua aina lukioon asti.\nLapsena en harrastanut mitään urheilulajeja, tosin kokeilin lähes kaikkea mahdollista, mitä pienellä paikkakunnalla oli tarjottavana. Lentopalloa, salibandya, pesäpalloa ja partiota… Mikään niistä ei tuntunut omalta, en pitänyt pallopeleistä, saati sitten joukkuelajeista. En juurikaan omista kilpailuhenkisyyttä, mutta en silti halunnut aina olla se kentän huonoinkaan pelaaja, joka kuitenkin usein pitkänä sekä kömpelönä olin. En suoraan sanottuna juurikaan nauttinut liikunnasta silloin…\nViihdyin hyvin omissa oloissani ja tykkäsin pelata paljon erilaisia konsolipelejä. 12-vuotiaana löysin itseni roolipelien maailmasta ja nimenomaan pelimaailmasta World of Warcraft. Pelimaailma vei minut täysin mukanaan. Pelasin paljon, todella paljon. Käytännössä olin pahasti peliriippuvainen 5 vuoden ajan. Olen varmasti käyttänyt elämästäni enemmän kuin 400 päivää tietokonepelejä pelatessani. Lopulta pääsin riippuvuudesta eroon omin voimin ja se on pitkä tarina.\nLiikunnan ilon tarina\nLöysin liikunnan ilon oikeastaan vasta 15-vuotiaana. Jostain syystä lihakset sekä taistelulajit alkoivat kiinnostamaan minua suuresti. Todennäköisesti roolipelien maailma oli johdattanut mielikuvitustani siihen suuntaan. Aikoinaan piirtelin paljon lihaksikkaita hahmoja ja mietin, että haluaisin itsekin olla mallia ”supersankarin vartalo”. Olin 193 cm pitkä ja langanlaiha, kevyimmillään 60 kg. Paino on ollut lähestulkoon sairaalloisen alipainon luokkaa tuolloin, mutta pituuskasvu näytteli sen suhteen suurta roolia. Lopulta uskalsin pyytää rakkaalta äidiltäni salikorttia ja hän mielellään sellaisen minulle hankki!\nViimein uskaltauduin myös menemään yksin kuntosalille. Pelkäsin aluksi ympäristöä. Tällainen kukkakeppi muka. Kaikki muut lihaksikkaita, vaikkakin minua lyhyempiä, mutta silti suurin osa salilla kävijöistä minua 50 kg painavampia. Vanha kellarisali, kotisalini. Ei mitään hienoja laitteita vaan aitoa rautaa, kuluneita nahkapenkkejä ja vahvoja miehiä. Kirjaimellisesti kylmin luola koko kylässä.\nEn tiennyt kuntosaliharjoittelusta yhtään mitään. Kukaan kaveripiiristäni tai perheestäni ei sitä harrastanut. Inhosin omaa peilikuvaani, mutta ihastuin lajiin täysin. Pystyin tekemään juuri sitä mitä halusin ja päättämään itse kaikesta, ilman muiden mielipiteitä. Samoihin aikoihin mielenkiintoni kamppailulajeja kohtaan kasvoi sen verran, että uskaltauduin menemään potkunyrkkeily -kurssille Mikkeliin. Kuntosalin kautta sain nopeasti sen verran itsevarmuutta, etten enää pelännyt niin paljoa uusien asioiden kohtaamista.\nElämän kestävä prosessi\nKuntosali on vienyt minua rehellisesti elämässä eniten eteenpäin ja kaikki ratkaisuni ovat jossain määrin johtuneet tästä yhdestä – elämässäni täyskäännöksen aikaansaamasta askeleesta. Kuntosalin ohella olen harrastanut potkunyrkkeilyn lisäksi Krav Magaa, Brasilialaista Jujutsua ja Vapaaottelua. Silti olen aina kilpaillut ainoastaan itseäni vastaan, en vertaile itseäni muihin, eikä minulla koskaan ole ollut esikuvia, joita ihannoisin tai joiden elämän haluaisin. Keskityn ainoastaan siihen, että olisin päivä päivältä parempi versio itsestäni, niin fyysisesti kuin psyykkisesti. Kokonaisvaltaisesti toimiva paketti.\nTiedän, etten koskaan tule saavuttamaan näillä geeneillä sellaista fysiikkaa jota ihannoin, en koskaan tule olemaan niin varakas tai viisas, ettei minun tarvitsisi enää kehittää itseäni. Itsensä kehittäminen on läpi elämän kestävä prosessi ja aion tehdä parhaani!\nTarina on vasta alussa, mutta olen kerennyt asumaan 8 eri kaupungissa tai kunnassa ja muutamassa useammankin kerran. Muuttoja on kertynyt viimeisten 6 vuoden aikana yli 25, yleensä opiskelun perässä. Valmistuin fysioterapeutiksi 29.12.2017. Hain alalle 6 kertaa ennen kuin tajusivat päästä minut sisällä. Kaksi ensimmäistä hakukertaa olivat täysiä huteja, enkä päässyt edes valintakokeisiin asti. Kolmannella hakukerralla minulta jäi puuttumaan 5 pistettä, neljännellä 3 pistettä, viidennellä 1 piste ja kuudennella kerralla lopulta tulin valituksi…\nErityisiä kykyjä minulla ei ole, mutta yhden valtavan merkittävän ominaisuuden omistan ja se on päättäväisyys. Kun asiaa tarkemmin miettii, olen aina valinnut sen polun, joka näyttää todella kiviseltä ja määränpää polun päässä hyvin kaukaiselta. Vaikka tieni olen valinnut, niin sen verran kiinnitän muiden mielipiteisiin huomiota, että, jos kuulen sanat: ”Et pysty siihen!” tai ”Pitäisikö sinun valita vaihtoehto B?”, se ajaa minua ainoastaan eteenpäin. Jos jotain olen oppinut, niin sen, että itseensä uskominen on ainut vaihtoehto edetä elämässä. Epäilijöitä löytyy aina ja jos et usko itseesi, ei usko kukaan muukaan. Aion mennä vielä pitkälle.\nKuntosali oli minulle ensin vain kaukainen mielikuva ja tarina jonka siirsin paperille. Sen jälkeen kaikki alkoi muuttumaan parempaan suuntaan ja palaset alkoivat loksahtelemaan paikoilleen. Mielenkiinnosta tuli harrastus, harrastuksesta intohimo, intohimosta rakkaus sekä elämäntapa ja nyt tästä elämäntavasta on tulossa täysipäiväinen ammatti! Rakastan sitä mitä teen ja keskityn edelleen täydellä sydämellä itseni kehittämiseen. Intohimo on johdattanut minut tarinassani siihen pisteeseen, että haluan jakaa kokemuksiani sekä tietotaitoani myös muille. Haluan auttaa muita ja näyttää esimerkilläni, että positiivisuuden, ilon ja päättäväisyyden kautta voidaan päästä pitkälle!\nTarina alkaa… Otin ensimmäisen askeleen kohti parempaa suuntaa – enkä ole katunut sitä hetkeäkään. Tavoitteeni on auttaa myös sinua parhaalla mahdollisella tavalla, jos annat minulle mahdollisuuden. Koskaan ei ole liian myöhäistä vaihtaa suuntaa elämässään, vaati se sitten isoja tai pieniä muutoksia. Kaikki lähtee ensin liikkeelle yhdestä ajatuksesta. Ajatusmaailma merkitsee kaikista eniten. Elämä hymyilee, kun me hymyilemme ensin.\nFysioterapeutti | Valmentaja\nVARAA ILMAINEN ETÄTAPAAMINEN\nKÄYDÄÄN YHDESSÄ TILANTEESI LÄPI JA MIETITÄÄN KUINKA VOISIMME LÄHESTYÄ ASIAA (15-30 min).


Tuotearvostelua - Starbox Tuotearvostelua\n14.9.2015 klo 18:54 Tuija Tilaa blogi\nFitnesstukulta tilaamani paketti sisälsi Star Nutritionin Hers -sarjan tuotteita, jotka nimensä mukaisesti on suunniteltu/suunnattu naisten tarpeisiin. Ajattelinkin kirjoittaa niistä lyhyen kokemuksiin perustuvan tekstin, jos joku vaikka miettii kannattaako ostaa ja samalla voin kertoa niiden käytöstä omassa "ohjelmassani".\nTässäpä minun mielestäni parhaimman makuinen BCAA valmiste. Kolme makuvaihtoehtoa; Tropical mango, Strawberry passion ja Refreshing lemon, joista itselläni ensimmäiseksi mainittu. Maku on oikeasti todella hyvä ja jopa minä joka kammoaa kaikkia noita valmisteita niin melkeinpä odotan, että pääsen tuota juomaan. :) Suosittelen! Yhdessä annoksessa on vain 17 kaloria ja tuote on lähes sokeriton, joten sopii kyllä kiristelykaudellekin. Yleensä tätä otan treenien aikana ja joskus myös aamupäivästä, jolloin minulla väsymys on korkeimmillaan. Varsinkin arkipäivinä.\nJa kuten kaikissa tuotteissa niin myös tässäkin pienoinen pettymys oli tämä recovery tuote, jota käytän siihen nimenomaiseen palautumiseen. Tämän tuotteen miinus on kuitenkin se maku. Peach Passion - hyi hemmetti. Saa oikeasti kunnolla nieleksiä, että tämän saa alas. Plussana kuitenkin taas vatsaystävällisyys.


Stena Danica | Lautta Frederikshavniin ja Göteborgiin | Stena Line\nStena Danica purjehtii Ruotsin ja Tanskan välillä Göteborg–Frederikshavn-reitillämme vain 3 tunnissa 30 minuutissa.\nIstu alas ja rentoudu, nauti upeista merinäkymistä, nauti hyvästä ateriasta ja katsele maailman menoa. Joinakin päivinä Göteborgin aamupurjehduksellamme on tarjolla musiikkia ja viihdettä. Sinua hemmotellaan The Shop -kaupassa, jossa meillä on hyviä tarjouksia laajasta valikoimasta hajuvesiä, alkoholia, makeisia ja paljon muuta. Korottamalla tasoa Stena Plus Loungeen pääset rentoutumaan mukavassa ympäristössä ja nauttimaan ilmaisista juomista, pikkupurtavasta, sanomalehdistä ja aikakauslehdistä.\nSuositpa sitten rentoa ruokailua tai buffettyyliä, meillä on valikoima maukkaita kevyitä aterioita, voileipiä ja koko aterioita. Paras vinkkimme on, ettet jätä välistä kuuluisaa katkarapuvoileipäämme! Kahvila tarjoaa loistavaa kevyttä purtavaa, herkkuja sekä herkullista kahvia ja juomia. Halutessasi voit rentoutua jossakin sisäbaareistamme tai, jos sää sallii, voit nauttia juoman Deck Bar -baarissamme ulkona. Lapsia viihdytetään Happy Worldissä ja pelialueellamme, ja aikuiset voivat kokeilla onneaan kasinopeleissämme.\nStena Danica on käteisvapaa lautta , jossa hyväksytään maksu VISA - ja Mastercard-debit- tai luottokorteilla .\nMatkusta Stena Danicalla\nGöteborgiin ja Frederikshavniin


Erilaiset nahkatyypit – Softcare\nEtusivu / Koti / Erilaiset nahkatyypit\nNahkasohvaa tai asustetta valittaessa on tärkeä huomioida nahkatyyppien erilaiset ominaisuudet.\nAniliini on kallein, luonnollisin ja pehmein nahkatyyppi. Se on läpivärjätty ja siinä on vain läpivärjäys ilman muita pintakalvoja. Se hengittää parhaiten, mutta likaantuu muita nahkalaatuja helpommin. Auringonvalon UV-säteet saattavat haalistaa tiettyjä värejä.\nKuten aniliininahka, mutta siinä voi olla pieniä luonnon epätasaisuuksia. Hinnaltaan edullisempi.\nSemianiliini on läpivärjättyä nahkaa, mutta siinä on ohuelti viimeistelyaineita pinnassa, joten se on jonkin verran kulutusta kestävämpi eikä niin arka likaantumaan kuin aniliini. Ei aivan yhtä pehmeä kuin edelliset.\nNimensä mukaisesti patinoituneen tai vanhan näköinen nahka, johon on erilaisin, läpikuultavin värikerroksin aikaansaatu patinoitu pinta. Nahan suojana on kirkas lakka. Käytössä moniväriefekti saattaa kulua pois.\nPintavärjätty nahka on useilla silake-, väri- ja lakkakerroksilla pinnoitettu nahka. Sen pinta voi olla myös martioitu eli kuvioitu uudelleen muistuttamaan nahan kuviointia. Se hengittää huonommin, mutta kestää paremmin kulutusta, eikä lika imeydy niin helposti. Hoidon laiminlyönti lisää kuivumisen ja halkeilun riskiä.\nNupukki on nahkatyyppi, josta martiopinnan (nahan tiivis pinta) yläosaa on hiottu kevyesti. Näin on aikaansaatu samettimaisen pehmeä pinta. Arka likaantumaan, ja nukkaa saattaa myös irrota kovassa kulutuksessa. Kannattaa aina suojata.\nHaljasnahka on halkaistua nahkaa, josta martiopuoli on käytetty pintanahkana ja alapuoli erotettu haljaaksi. Voidaan pinnoittaa esim. polyuretaanilla tai vahoilla valmistettaessa Bycast-, PullUp-, tai Bonder Leather nahkoja.\nMokka on myös halkaistun nahan keskiosaa ja se on viimeistelty tasalaatuiseksi, mokkapintaiseksi. Mokka ei ole yhtä luja kuin pintanahka vetolujuudeltaan. Mokka likaantuu helposti. Pienet tahrat voidaan puhdistaa mokkakumilla, suuremmat pinnat suositellaan antamaan ammattilaisen tehtäväksi. Kannattaa suojata.\nBycast tai pull-up\nPolyuretaanilla pinnoitettua haljasta, käytännössä keinomateriaalia pinnaltaan. Naarmuuntuu helposti; taitekohtiin saattaa tulla vaaleita jälkiä. Hoidetaan kuten muovipintoja. Ei tarvitse hoitovahausta, eikä suojausta.\nBonded nahka on pinnoitettua nahkaa, joka on liimattu yhteen sitovan kankaan avulla nahkajäänteistä. Se on päällystetty polyuretaanilla tai muulla vastaavalla keinoaineella ja pintaan on lisätty nahan kuviointi.\nValitse oikea Softcare-tuote\nVesipohjainen Nahkasuoja Softcare Nestemäinen nahanpesu– ja Leather Cleaner -nahanpuhdistusaine Softcare Leather\nBalsam -nahanhoitoaine Softcare Keinonahan pesuaine\nAniliininahka X X X X\nSemianiliininahka X X X X\nAntiikkiviimeistelty nahka X X X X\nPeitevärjätty nahka X X X X X\nBycast, Pull-up X X X\nBonded nahka X X X\nMokka ja nupukki X X X\nKarvainen nahka / turkis X X X\nKeinonahka X X


Julkaistu 27.08.2003 17:06\nPerlos aloittaa yt-neuvottelut Kontionlahden tehtaalla Pohjois-Karjalassa. Ennusteet yhtiön lääketeollisuutta palvelevien Kontiolahden-tehtaiden loppuvuoden tuotantomääristä ovat alentuneet, ja tehtaan henkilöstömäärä on liian suuri vallitsevaan tilanteeseen nähden, yhtiöstä kerrotaan. Vähennystarpeeksi arvioidaan noin 70 henkilöä, kun tehdas työllistää lähes 400 henkilöä. Mainos (uutinen jatkuu alla)\nNäkymien heikentymisen vuoksi Perlos alentaa lisäksi lääketeollisuus-liiketoimintaryhmän liikevaihdon kasvuennustettaan kuluvalle vuodelle aiemmasta noin 10 prosentista. Nykyarvion mukaan ryhmän liikevaihto jää vuonna 2003 samalle tasolle kuin vuonna 2002. Kannattavuuden osalta koko Perlos-konsernin kuluvan vuoden näkymät eivät ole muuttuneet. Osakekohtaisen tuloksen ennakoidaan yhä paranevan viime vuodesta. Lääketeollisuus-liiketoimintaryhmä muodosti noin 12 prosenttia koko Perlos-konsernin liikevaihdosta kuluvan vuoden ensimmäisellä puoliskolla. Kesäkuun 2003 lopussa Perlos työllisti noin 4 500 henkilöä. (MTV3)


Meri kirjoittaa - Blogit.fi\nTunnisteet: hyvinvointi, kuulumisia, perheaiheiset, arki, keskenmeno\nMeri kirjoittaa - postaukset\nMeri kirjoittaa · 12.01.2022Huomenta, kello on 11 aamulla ja tänään oon saanut aikaiseksi keittää aamukahvin ja selata somet läpi, eli en oo tehnyt oikeastaan yhtään mitään. Halusin kirjoittaa enemmän...\nMeri kirjoittaa · 07.01.2022Hyvää alkanutta vuotta! Mulla on ollut tapahtumarikas vuodenvaihde, paljon muuttuvia tekijöitä ja blogin päivittely olikin tauolla melkein kuukauden. Mielenterveydessä on myös ollut heittoa viime viikkoina ja kaikki...\nMeri kirjoittaa · 27.11.2021Ensimmäinen reseptipostaus tänne, jee. Oon melko laiska keksimään uusia reseptejä tai kokeilemaan mitään uutta, joten teen lähes aina samoja ruokia tai korkeintaan muutan yhtä ainesosaa tai mausteita. Mun yksi...\n20 ideaa, kun et keksi mitään tekemistä\nMeri kirjoittaa · 14.11.2021En edes tiedä montako kertaa olen joutunut googlaamaan tämän aiheen, joten ajattelin kirjoittaa siitä nyt itse. Mulla oli ennen tapana kirjoittaa...\nMeri kirjoittaa · 05.11.2021Moikka! Marraskuu on vaihtunut ja mennään hyvää vauhtia talvea kohti. Mun elämässä tapahtuu tällä hetkellä paljon kaikkea, ja nyt kun muutamia juttuja on varmistunut niin ajattelin tehdä tästä kaikesta oman...\nMeri kirjoittaa · 27.10.2021Törmäsin tähän postausideaan Pinterestissä ja se vaikutti hauskalle, joten tähän väliin kevyempää sisältöä Välillä on ihan kiva kirjoittaa tällaista hömppää, kun aiemmat postaukset ovat olleet henkilökohtaisempia ja...\nKun toiveena on vauva\nMeri kirjoittaa · 25.10.2021Perheenlisäys. Tämä tulee suurella varmuudella olemaan yksi blogin pääteemoista, joten ajattelin pohjustaa aihetta ja meidän tarinaa tässä ja nyt. Mun ei ole tarkoitus missään vaiheessa...\nMiksi lopetin opinnot?\nMeri kirjoittaa · 25.10.2021Asiaa korkeakouluopinnoista ja miksi päätin lopettaa ne kesken. Vähän taustaa… Valmistuin ylioppilaaksi 2021 keväällä neljän lukiovuoden jälkeen. Lukio ei oikein missään vaiheessa...


Naisten informatiivinen verkkosivusto - Tuotteet - October\nHuolimatta siitä, että diabetes mellitus vaatii ruokarajoituksia, dieettiruokien avulla voit hemmotella itseäsi suosikkiruoillasi. Joten myös diabeteksen siemenet ovat sallittuja syömiseen. Tämä tuote, kun se on valmistettu oikein, hyödyttää diabeetikoiden terveyttä ja hyvinvointia. Diabeetikoille on tärkeää tietää, mitkä siemenet ja missä määrin sallitaan sisällyttää ruokavalioon..\nKaiken tyyppisen diabeteksen, myös raskauden diabeteksen, auringonkukansiemeniä suositellaan kulutukseen, koska ne sisältävät runsaasti vitamiineja ja mineraaleja. Paahdettujen siementen ravinnepitoisuus on pienempi kuin raa'iden siementen. Tämä tuote sisältää:\nvitamiinit - E, B3, B6, pantoteenihappo;\nmineraalit - fosfori, kalium, magnesium, kupari, rauta, sinkki, seleeni.\nDiabetespotilaita suositellaan lisäksi käyttämään auringonkukan juuria, lehtiä ja kukkia. Näitä kasvien alkuaineita käytetään valmistamaan keittäminen tai infuusio, jota suositellaan korkean verensokerin suhteen. Auringonkukansiemenet ovat kuitenkin edullisimpia tyypin 1 ja 2 diabeetikoille..\nAuringonkukansiemenet sisältävät runsaasti proteiineja, aminohappoja ja monityydyttymättömiä rasvahappoja. Tämän tuotteen vitamiinipitoisuus kattaa aikuisen päivittäiset tarpeet. Tämän tuotteen haittana diabeetikolle on sen korkea kaloripitoisuus korkeasta rasvapitoisuudestaan johtuen. Auringonkukansiementen energia-arvo on 580 kcal. Auringonkukansiementen etuna diabeetikolle on niiden matala glykeeminen indeksi - 35 U.\nAuringonkukansiementen hyödyt ja haitat diabetekseen\n100 grammaa auringonkukansiemeniä kattaa 130% aikuisen päivittäisestä E-vitamiinitarpeesta. Korkea B-vitamiinipitoisuus vahvistaa hermostoa ja B6-vitamiini estää lisäksi diabeteksen puhkeamisen ja etenemisen. Auringonkukansiemenillä on muita hyödyllisiä ominaisuuksia:\nsävyttää ja vahvistaa sydänjärjestelmää;\nnormalisoida hiilihydraattien aineenvaihduntaa kehossa.\nSiemenet ovat erityisen hyödyllisiä tyypin 2 diabeteksen hoidossa, koska ne auttavat hallitsemaan ruumiinpainoa. Tämä tuote voi kuitenkin olla haitallista keholle, jos sitä kulutetaan liikaa tai se on valmistettu väärin. Siemenistä tulee haitallisia päivittäisen normin ylittyessä: tässä tapauksessa ne provosoivat glykemian hyppyä. Tämän tuotteen pitkäaikaisessa käytössä potilailla on mahdollista kehittää maha-suolikanavan tulehduksellisia sairauksia (gastriitti, pohjukaissuolitulehdus, haavauma).\nKuinka syödä siemeniä diabetekseen?\nPaistettuja siemeniä ei suositella syömään tyypin 2 ja 1 diabetekseen, koska niiden haitat ovat suuremmat kuin hyöty. Paahdetut auringonkukansiemenet sisältävät enemmän kaloreita kuin raa'at auringonkukansiemenet ja sisältävät 80-90% vähemmän ravinteita. Lisäksi paistetut siemenet ovat ärsyttäviä, mikä vaikuttaa negatiivisesti limakalvoihin..\nOptimaalimpia diabetekseen ovat raa'at tai kuivatut auringonkukansiemenet. Suositeltu auringonkukansiementen määrä on 80 grammaa päivässä. Et voi ylittää päivämäärää. Siemeniä suositellaan käytettäväksi yksinään tai lisäämällä salaatteihin, ruokavalioon tarkoitettuihin leipomotuotteisiin. Jauhettuista siemenistä valmistetaan mauste, joka soveltuu erilaisten ruokien valmistukseen. Auringonkukkaöljy on ravitsevaa, ja diabeetikot voivat käyttää sitä.\nKurpitsa siemenet ja diabetes\nDiabeetikon kurpitsansiemeniä suositellaan sisällytettäväksi päivittäiseen ruokavalioon, koska ne sisältävät runsaasti tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka alentavat veren kolesterolitasoa ja auttavat taistelemaan ateroskleroosia. Tämä tuote sisältää riittävästi vitamiineja, aminohappoja, mikro- ja makroelementtejä. Kurpitsa siementen edut ovat:\nmatala glykeeminen indeksi - 25 yksikköä;\nNe vaikuttavat myönteisesti hermostoon, auttavat selviytymään unettomuudesta ja masennuksesta ja parantavat mielialaa. Kurpitsansiementen energia-arvo on kuitenkin 556 kcal, joten suositellaan vain rajoitettua määrää napsahduksia. Sen lisäksi, että voit hankkia kurpitsansiemeniä raa'ina ja kuivattuina, niitä voidaan käyttää myös ainesosana monille salaateille, pääruokia ja jälkiruokia..\nTämä tuote sisältää suuren määrän monityydyttymättömiä Omega-3 ja Omega-6-rasvahappoja, jotka auttavat tehokkaasti ateroskleroosissa ja korkeassa veren kolesterolissa. Pellavansiementen viskoosinen erotus peittää limakalvoja ja suojaa niitä vaurioilta, lievittää tulehduksia ja kipua. Diabetes mellituksen esiintyessä on pellavansiemeniä, mahdollisesti eri muodoissa:\nKäytä raaka tl;\nLisää salaateihin, diabeettisiin leipomotuotteisiin, jälkiruokia, kala- ja liharuokia.\nPellavansiemenöljystä on hyötyä iholle ja hiuksille.\nPellavansiemenöljyä suositellaan lisäksi diabeetikoille, koska se sisältää suuren määrän A- ja E-vitamiineja, jotka parantavat ihon, kynsien ja hiusten kuntoa. Pellavansiementen lisäetu diabeetikoille on suuri kuitu- ja ravintokuidumäärä koostumuksessaan. Nämä komponentit normalisoivat kehon aineenvaihduntaprosessit, stimuloivat maha-suolikanavan toimintaa ja auttavat myös poistamaan haitallisia aineita kehosta ja normalisoimaan painoa.\nEnnen kuin valitset tietyn tyyppisiä auringonkukansiemeniä ruokaa varten, ota yhteys lääkäriisi..\nDiabeetikoille suositellaan tavanomaisen lisäksi sisällyttämään itäneet siemenet ruokavalioon. Yleensä suositellaan auringonkukansiemeniä. Juuri tässä muodossa tämä tuote sisältää eniten ravinteita, vitamiineja, makro- ja mikroelementtejä. Itäneet siemenet suositellaan kaatamaan salaatteihin tai lisukkeihin. Siemeniä ei suositella lämpökäsittelyyn, koska tässä tapauksessa siementen ravintoominaisuudet menetetään..\nEdellinen ArtikkeliSokerin vahingot ihmiskeholle\nSeuraava ArtikkeliMilgamma - käyttöohjeet - lihaksensisäiset injektiot\nAsetoni on myrkyllinen ketonirunko, jota kehomme tuottaa. Ne ovat kehossa olevien proteiinien ja rasvojen epätäydellisen hapettumisen tuotetta. Siksi sitä voi esiintyä jopa täysin terveessä organismissa.


Hyvintointialan naisyrittäjyys (hanke päättynyt) - Hyvintointialan naisyrittäjyys\nHyvinvointialan naisyrittäjyys (hanke päättynyt)\nTervetuloa naisyrittäjille suunniteltuun valmennusohjelmaan – tervetuloa verkostoitumaan!\nJärjestämme valmennusohjelman, joka koostuu viidestä koulutusosiosta. Tammikuussa 2017 toteutuu koulutusosio aiheesta Laatu ja lainsäädäntö. Keväällä 2017 järjestetään koulutusosuus verkostojen hyödyntämisestä sekä yrittäjien hyvinvoinnista. Kuudes koulutusosuus tarkentuu osallistujien toiveiden mukaisesti myöhemmin. Voit tulla mukaan näihin yksittäisiin koulutusosioihin hintaan 90 € + alv.\nHalutessasi voit myös suorittaa jo aikaisemmat osuudet Tuotteistaminen sekä Myynti ja markkinointi. Koko valmennusohjelman hinta on 450 € + alv, jolloin saat myös laajemman henkilö- ja yrityskohtaisen ohjauksen ja pääset verkostoitumaan muiden valmennusohjelmassa mukana olevien hyvinvointialan lappilaisten naisyrittäjien kanssa.\nKiinnostuitko tai haluatko lisätietoa? Ole yhteydessä piia.kilpimaa@ulapland.fi tai katri.kuusela@ulapland.fi\nVerkostoitumisesta ja mentoroinnista\nHyvinvointialan naisyrittäjyys – toiminnassa haluamme auttaa sinua verkostoitumaan toisten hyvinvointialan naisyrittäjien kanssa. Tavoitteenamme on myös rakentaa mentorointiverkostoa teidän yrittäjien välillä.\nOletko kiinnostunut toimimaan mentorina muille? Onko sinulla ideoita miten verkosto voisi toimia hyväksesi? Mitä toiveita sinulla olisi hyvinvointialan naisyrittäjien verkostotoiminnalle?\nPohjoisimman Lapin Leader / Tiina Kärjä-Lahdensuu (tiina.karja-lahdensuu@pll.fi)\nLapin yliopisto, koulutus- ja kehittämispalvelut / Katri Kuusela ja Piia Kilpimaa\nLapin ammattikorkeakoulu / Birgit Mylläri ja Tarja Lipponen


Ruusunmarja ihonhoitoöljy luomu 30ml - FLOW kosmetiikka\nEtusivu Kasvot & Vartalo Kasvojenhoitotuotteet Ruusunmarja ihonhoitoöljy luomu 30ml\nRuusunmarja ihonhoitoöljy luomu 30ml\nAsiakasarviot: Ruusunmarja ihonhoitoöljy luomu 30ml\nnopeasti imeytyvä, iho ei tunnu tahmealta\nmuutaman käyttökerran jälkeen 60 vuotiaan iho tuntuu pehmeältä, ei tahmealta, iho ei kiillä eikä kiristä. Aika pieni määrä riittää kaikkialle kasvoille. Öljy tuntuu hyvältä vaikka tuoksua ei siinä olekaan.\nTehokas kuivaan ihoon, riittoisa ja kiva käyttää.\nTyttäreni kehotuksesta ostin ruusunmarjaöljyä kuivaan varttuneen naisen ihoon. Käytän öljyä kasvoissa ja sipaisen tarvittaessa muuallekin kehoon (jalat, käsivarret yms.) Kuivuu aika nopeasti, tuoksu ei ole paras mahdollinen, mutta siihen tottuu. Riittoisa, pipetti pullo on hyvä käyttää.\nHyvin kosteuttava ja imeytyvä, mieto tuoksu.\nLuomu Ruusuvesi 100ml\nSheavoi& Ruusu 150ml\nSelaa myös nämä tuoteryhmät: Kasvojenhoitotuotteet, Kasvot


Rekrytointi - Sofokus\nUusia sofokuslaisia – Marko Mähönen\n10.11.2015 - Lauriina Holmström - Kommentoi\nSofokuksen rivit vahvistuivat taas viime kuussa kun Helsingin tiimissä aloitti projektipäällikkönä Marko Mähönen. Kyselin Markolta vähän hänen taustoistaan sekä siitä, miltä sofokuslaisuus on tähän mennessä maistunut.\nKategoriassa: Haastattelu, Rekrytointi, Sofokuslaiset, Yleinen\nOhjelmistosuunnittelija, hae meille töihin!\n9.9.2014 - Sofokus - Kommentoi\nJo lähes rippikouluikäinen Sofokus jatkaa taas kasvuaan! Kasvun myötä on jälleen aika värvätä riveihimme uutta verta ja timantin terävää osaamista.\nParhaillaan haemme kasvavaan joukkoomme ohjelmistosuunnittelijoita!\nKategoriassa: Ajankohtaista, Rekrytointi, Yleinen Avainsanoilla: ohjelmistosuunnittelu, rekrytointi\nSofokus ICT-kampus 2009 rekrymessuilla\n16.1.2009 - Teemu Malinen -\nSofokus osallistuu ICT-kampus 2009 rekrytointitapahtumaan, joka pidetään 4.2.2009 Turussa, ICT Talossa klo 12:00-16:00. Tapahtumapaikalla pääsee tutustumaan yrityksiin. Kävijöille on myös tarjolla buffet.\nLisätietoa osoitteesta www.kampusturku.net\nICT-kampus 2009 rekrymessut\nTurun yliopistojen ja ammattikorkeakoulujen ura- ja rekrytointipalveluyksiköiden yhteisten KAMPUS-rekrytointitapahtumien sarja jatkuu keskiviikkona 4.2.2009, kun ICT-alan työnantajat kohtaavat tieto- ja viestintäteknologia-alojen opiskelijoita yliopistoista ja ammattikorkeakouluista ICT-kampus 2009 tapahtumassa.\nTapahtumaan osallistui yli 20 työnantajaa ja n. 500 opiskelijaa. ICT-talossa opiskelee yli 2000 korkea-asteen opiskelijaa Turun yliopistosta, Åbo Akademista ja Turun ammattikorkeakoulusta. Näiden lisäksi tilaisuuteen on odotettavissa osallistujia mm. Turun kauppakorkeakoulusta ja Yrkeshögskolan Sydvästistä. Opiskelijat ja vastikään valmistuneet työnhakijat ovat kiinnostuneita alan yritysten tarjoamista työmahdollisuuksista, kesätöistä sekä harjoittelu- ja opinnäytetyöpaikoista.\nICT KAMPUS 2009 -tapahtumassa yritykset voivat esitellä toimintaansa ja tavata opiskelijoita sekä perinteisillä messustandeilla että tietoiskuissa. Tapahtuman seminaariosuudessa kuullaan ammattilaisten ja tutkijoiden näkemyksiä alan osaamistarpeista ja työmarkkinoiden trendeistä. Tapahtumassa on mukana myös Turun ammattikorkeakoulun opiskelijoiden harjoitusyritysmessut.\nTervetuloa keskustelemaan toiminnastamme ja työmahdollisuuksista !\nKategoriassa: Ajankohtaista, Rekrytointi Avainsanoilla: ict-kampus 2009, rekrymessuilla


Pinkit korkokengät: Paluu ysäriin\nKuten varmaan arvaatte niin olen tykännyt kasarimuodista ja tykkään myös ysärimuodista. Kasaria olen itse elänyt silloin kun olin nuori ja ysärin aikaan olin jo varhaisaikuinen eli siinä kolmenkympin kynnyksellä. Kumpikin vuosikymmen oli minulle mieluisaa, koska olen värejä rakastava ihminen.\nLuin jokunen viikko sitten Me Naiset -lehdestä Riikka Väänäsen mielenkiintoisen artikkelin Paluu nuoruuteen. Oli ihana lukea juttua ja katsoa kuvia, jotka muistan vielä kuitenkin niin elävästi. Muistan ne meikkityylit, joita silloin oli ja nyt ne on palanneet takaisin.\nNuorempana käytin aina luomivärejä ja muistan, että silloin käytettiin fuksiaa, sähkönsinistä ja muita voimakkaita värejä. Joten paluu ysäriin on siis tapahtunut.\nTutustuin I love me messuilla Zuii Organic -meikkisarjaan.\nMessujen jälkeen sain heiltä testiin muutamia meikkejä.\nSain testiin muun muassa Zuiin huulipunia. Huulipunathan on mun heikkouteni.\nTykästyin huulipuniin, koska niissä oli heti koostumus, joka oli mun mieleen.\nEnnen joulua sitten sain heiltä testiin nämä ihanat sinisävyiset lumivärit.\nVaaleampaa olen käyttänyt pohjalla ja tummempaa luomien ulkoreunalle.\nLuomiväreissä on upea voimakas pigmentti, mitä pidän luomiväreissä\nyhtenä tärkeimpänä ominaisuutena.\nKuvassa on tuo luomiväri käytössäni.\nUudenvuoden aikaan sain heiltä vielä ihanan kimaltavan jauheen.\nOhjeeksi annettiin, että taputtele/painele tuotetta sopivan runsaasti\nsilmäluomille, dekoltéelle tai sirottele vaikka hiuksiin.\nKuvasta näkee, että kuinka ihanan kimalluksen tällä tuotteella saa.\nOlen kokeillut sitä luomille ja täytyy sanoa, että on niin ihanan häikäisevää.\nZuii Organic on yrityksenä erikoistunut värikosmetiikkaan ja sarjan sydän ovat kukat. Ruusu, kamomilla ja jasmiini ovat heidän tärkempiä valmistusaineitaan muiden ihoa hemmottelevien luonnollisten ja kasviperäisten ainesosien ohella. Koko sarja on luomusertifioitu ja 100 % luonnollinen. Noin 95 % ainesosista on luomulaatua. Vesi ja runsaasti pigmenttiä sisältävät maamineraalit pois lukien luomupitoisuus on lähempänä 100 %. Meikiltä kaivattavien ominaisuuksien lisäksi tuotteissa yhdistyvät hoitavat valmistusaineet ja kattava, pohjoismaiselle iholle sopiva sävy- ja tuoteskaala.\nTuotteet saatu blogitestiin.\nVoisin sanoa, että tähän sarjaan ihastuin jo\nhuulipunat saatuani. Kun sain luomivärit, niin tiesin, että rakastan.\nTiia K 22. tammikuuta 2016 klo 16.36\nZuii on aivan mieletön, täällä olen hipelöinyt ja testaillut omiani, niistä pukkaa viimeistään helmikuussa ihastusten huokausten sävyttämä postaus. Tuosta kimalteesta olen taas niin kade, se on mieletön!\nPuspus ikävä <3\nmaiju 22. tammikuuta 2016 klo 19.36\nHa haa... Kade-Tiia taas asialla.... tuosta aiheesta meidän pitää ehdottomasti tubettaa ja sä saa avautua aiheesta enemmänkin ;))) Ihana sinä.\nOuti Krimou/Outi's life 22. tammikuuta 2016 klo 18.04\nTuo luomiväri on kyllä aivan ihana, juuri oikea sinisen sävy. Muistan mun vihreän ja sinisen kajalin, pinkit huulet ja tietty vähän repäisyksi keltaista luomiväriä. Ehkä nää värit on nyt vähän siedettävämpiä kuin silloin.\nKivan värikästä viikonloppua Maiju <3\nTuo tumman sininen oli NIIN huippu. Mä NIIN muistan sähkönsinisen ripsarin ;))\nLady of The Mess 22. tammikuuta 2016 klo 18.17\nMuistan itsekin vielä - vaikka tuo muisti jo alkaa temppuillakin - nuo siniset luomivärit! Pitäisiköhän jossain vaiheessa kokeilla uudelleenkin; sitten, kun silmiä toivottavasti vielä voi meikata. Olen jysähtänyt harmaisiin sävyihin ja aina samanlaiseen silmämeikkiin ja pitäisi vaan uskaltaa ottaa sinusta mallia ja olla rohkempi kokeilemaan kaikkea uutta - tai vanhaa;)\nHyvää viikonloppua, Maiju <3\nmaiju 22. tammikuuta 2016 klo 19.39\nVoi Lady... ehdottomasti sä kokeilet. Mäkin olin pitkään ensinnäkin ilman luomiväriä... sitten noin 6 vuotta sitten otin ne taas käyttöön ja sen jälkeen en ole ilman ollut... nyt viime vuonna päätin taas vähän räväyttää muullakin kuin harmaan sävyillä. On ihana välillä päästää se leikkimielisyys valloilleen. Ihanaa viikonloppua myös sulle.\nMarketta Väisänen 22. tammikuuta 2016 klo 19.30\nVoi tsiisus! Mä muistan ne ekat huulipunat hamassa nuoruudessa. Tänään laittoi ja ylihuomenna ehkä jo sai pois ja ne turkoosit luomivärit, huh. Ei vaan enää nappaisi näillä rypyisillä luomilla kuten ei kimalluskaan.\nSulle sopii, kun oot niin nuori tyttönen.\nmaiju 22. tammikuuta 2016 klo 19.40\nVoi sua ihanuus. Jos asuisin lähempänä, niin mä sut vielä tsemppaisin vähän hulluttelemaan ;)\nMarketta Väisänen 22. tammikuuta 2016 klo 19.52\nJos niin, sitten ompelisin sulle oikein kasari? jakun, paittiksen tuplatoppauksilla.( Siis, jos vielä osaisin, vuosiin en ole paljoa ommellut) Tsiisus muistan, että niitäkin tein " muutaman"\nSä oot vaan niin ihana, rakastetta, niih <3\nmaiju 22. tammikuuta 2016 klo 20.24\nVoi ja sä kanssa ihana ;)\nMarru 22. tammikuuta 2016 klo 19.50\nHauskaa mennä ajassa taakse päin ja muistella menneitä! Piti oikeen kuunnelle Cindy Lauperia ja Madonnaan samalla :D\nmaiju 22. tammikuuta 2016 klo 20.23\nVoi mäkin taidan lähteä kuuntelemaan vaikka Tina Turneria ;)


kesäkuu 2019 – Suomen Tanssiurheiluliitto ry\nMolemmat suomalaisparit World Cup finaalissa\nJULKAISTU: 29.6.2019, KATEGORIAT: Mediatiedotteet, Rock'n'swing -tanssit, Tulostiedotteet\nVenäjän Sochissa lauantaina käydyssä Boogie Woogien World Cup -kiertueen neljännessä osakilpailussa molemmat suomalaisparit onnistuivat mainiosti ja saavuttivat finaalipaikat. Yli kymmenen tunnin kilpailupäivä Olympiapuiston Ice Cubessa oli raskas, mutta puitteiltaan upea kilpailupaikka kannusti parit huippusuorituksiin.\nJuho Päivinen – Mari Munne\nJuho Päivinen ja Mari Munne sijoittuivat kilpailussa hopealle.\n”Kilpailu oli meille ”lämmittelykilpailu” elokuussa Saksassa tanssittavia EM-kilpailuja varten ja täällä kokeilimmekin kesätauon aikana tekemiämme uusia tanssikuvioita ja tekniikan muutoksia. Ilman suurempia suorituspaineita kilpailuun lähtö tuntui hyvältä ja onnistuimme suorituksissamme hyvin ja olemme erityisen tyytyväisiä uusien kuvioiden laatuun ja suoritukseen. EM-kilpailun ennakkosuosikki voitti odotetusti myös tämän päivän kilpailun, mutta olimme kuroneet piste-eroa huomattavasti edelliseen yhteiseen kilpailuumme nähden ja semifinaalissa olimmekin enää muutaman kymmenyksen päässä ensimmäisestä sijasta!” pari kertoi tyytyväisenä kilpailun jälkeen.\nSamuli Kalliala – Pinja Sarviluoma\nSamuli Kalliala ja Pinja Sarviluoma onnistuivat myös mainiosti saavuttaen finaalin 7. sijan.\n”Finaalin hidas onnistui hyvin ja saatiin rento kokonaisuus. Nopea oli kokonaisuutena ihan tyydyttävä veto vaikka yhden akron sössiminen harmittaa”, pari raportoi ensitunnelmiaan, ja jatkoi: ”Venäjällä puitteet ovat kyllä aina kohdillaan ja Sochin Olympiapuisto oli huikea paikka kilpailuille.”\nMyös Samuli ja Pinja tähtäävät seuraavaksi Stuttgartin EM-kilpailuihin, mutta sitä ennen on edessä kuukausi kovaa treeniä.\nKilpailun voittajiksi taituroivat Sondre Olsen Bye – Tatiana Georgiievska Norjasta ja kilpailussa oli mukana yhteensä 16 paria.\nLinkki avautuu toisella sivustolla: Kilpailun tulokset WRRC:n sivuilla.\nTanssiurheiluliiton toimisto on suljettuna kesällä 1. – 14.7.\nJULKAISTU: 25.6.2019, KATEGORIAT: Breaking, Kansainväliset asiat, Mediatiedotteet\nSveitsin Lausannessa parhaillaan koolla oleva Kansainvälisen Olympiakomitean vuosikokous, 134th IOC Session, hyväksyi tänään järjestäjäkaupunki Pariisin esityksen sisällyttää breaking vuoden 2024 kesäolympialaisten ohjelmaan. Lopullinen vahvistus breakingin sisällyttämisestä Pariisin kilpailuohjelmaan tulee kuitenkin vasta Tokion olympialaisten jälkeen joulukuussa 2020.\n”Tämä on suuri voitto ja iloinen asia koko tanssiurheilulle, ei vain breakingille. IOC on löytänyt breakingissa nuorekkaan ja nuorisoon vetoavan, positiivisen uuden lajin. Kansainvälisen tanssiurheilun kattojärjestön, World DanceSport Federation:n muut lajit, mukaan lukien vakio- ja latinalaistanssit tulevat myös kokemaan kilpailumuodoissaan uudistuksia lähiaikoina; sporttisuus ja nuorekkuus ovat myös niiden lajien osalta kehittämisen kannalta tärkeitä, mikäli lajiperheen muutkin jäsenet ovat tulevaisuudessa raottamassa olympialaisten ovea. Uusi kansainvälinen Sport Series -kilpailusarja tulee olemaan osa tätä koko lajiperheen kehitystyötä”, totesi Tanssiurheiluliiton puheenjohtaja Leena Liusvaara iloisena ja erittäin tyytyväisenä, ja jatkoi: ”Tanssiurheilun olympiastatus on pitkällisen työn johdosta nyt saavutettu – tämä avaa kaikille lajiperheen harrastajille ja seuraajille uusia ulottuvuuksia.”\nPäätöstä edeltävässä keskustelussa kiiteltiin etenkin World DanceSport Federation (WDSF) hyvää hallintoa, toimiston sijaintia Lausannessa sekä breakingin läpinäkyvää arvostelusysteemiä, jotka edesauttoivat positiivisen päätöksen syntyyn.\nWorld DanceSport Federation (WDSF) on Kansainvälisen Olympiakomitean (IOC) ja Global Association of International Sports Federations (GAISF) tunnustama tanssiurheilun maailman kattojärjestö, sekä International World Games Association, World Masters Games ja European Masters Games jäsen. Suomea World DanceSport Federationissa edustaa Suomen Tanssiurheiluliitto ry.\nLinkki avautuu toisella sivustolla: Lisätietoa: WDSF tiedote 25.6.2019\nTanssiurheilua televisiossa 29. – 30.6.\nJULKAISTU: 24.6.2019, KATEGORIAT: Kansainväliset asiat, Mediatiedotteet, Vakio- ja latinalaistanssit\nKesäkuun viimeisenä viikonloppuna nähdään koosteet Taipei Cityssä kesäkuussa käydyistä kiertueen toisista osakilpailuista.\nLatinalaistanssit la 29.6.2019 klo 14:40\nVakiotanssit su 30.6.2019 klo 17:15\nBreakingin maailmanmestaruuskilpailut käyty Kiinan Nanjingissa\nJULKAISTU: 23.6.2019, KATEGORIAT: Breaking, Kansainväliset asiat, Tulostiedotteet\nRamona Panula (lupa kuvan käyttöön saatu WDSF:stä)\n(Artikkelia päivitetty 24.6.2019 klo 11:53, tulokset ovat vahvistuneet)\nWorld DanceSport Federation (WDSF) juhli sunnuntaina näyttävästi kansainvälistä Olympic Day:tä vuoden 2019 breakingin MM-kilpailujen, the 2019 WDSF World Breaking Championship, merkeissä. Yli 150 b-boyta ja b-girliä 66 eri maasta oli läpäissyt kansalliset karsinnat ja kokoontui Kiinan Nanjingiin kilpailemaan maailmanmestaruuksista.\nMiesten kilpailussa maailmanmestaruuden vei Menno Alankomaista. Hopealle sijoittui Issei Japanista ja pronssille Lussy Sky Ukrainasta. Suomalaismiehistä parhaan sijoituksen sai tähtistatuksella kilpailuun kutsuttu Johannes ”Hatsolo” Hattunen, joka vielä saavutti sijan 24. Toinen suomalaisedustaja Kimmo ”Haiku” Korpela rankattiin sijalle 35. Kilpailussa oli mukana yhteensä 93 b-boyta.\nNaisten maailmanmestariksi kruunattiin japanilainen Ami, joka vei tittelin yhdysvaltalaisen Sunnyn silmien edestä hienon finaalibattlen jälkeen. Jilou Saksasta nappasi pronssia. Suomalaisnaisista tähtistatuksella kilpailukutsun järjestäjältä saanut ”Ramona” Panula (kuvassa) sijoittui upeasti sijalle 12. Myös naisten sarjassa oli kaksi suomalaiskilpailijaa, ja toinen edustaja Hanne ”Remote” Kauko sijoittui lopulta kilpailussa sijalle 43. Kilpailussa oli mukana 54 b-girliä.\nAlkava viikko tulee olemaan tanssiurheilulle mahdollisesti hyvin merkittävä ja historiallinen, sillä Kansainvälisen Olympiakomitean vuosikokous, 134th IOC Session, tekee alustavan päätöksen breakingin mahdollisesta sisällyttämisestä Pariisin 2024 kesäolympialaisten kilpailuohjelmaan. Neljä lajia (breaking, rullalautailu, kiipeily ja lainelautailu) kattava esitys on käsittelyssä 24. – 26.6.2019 Sveitsin Lausannessa pidettävässä kokouksessa. Lopullinen päätös breakingin sisällyttämisestä Pariisin kilpailuohjelmaan tulee kuitenkin vasta Tokion olympialaisten jälkeen joulukuussa 2020.\nBreaking saavutti suuren suosion nuorten olympialaisissa Buenos Airesissa vuonna 2018. Breaking on myös valittu kilpailuohjelmaan vuoden 2019 World Urban Games -tapahtumassa. Tapahtumassa esitellään uusia, nousevia, erityisesti kaupunkiympäristöön sopivia urheilulajeja. Kiinan Nanjingissa käydyt MM-kilpailut toimivat tämän tapahtuman karsintakilpailuna. Lista niistä 12 b-boysta ja 12 b-girlistä, jotka karsiutuivat mukaan syyskuussa Budapestissa (Unkari) järjestettävään kilpailuun, julkaistaan lähipäivinä World DanceSport Federationin toimesta.\nWDSF World DanceSport Championship Senior II Standard\nJULKAISTU: 20.6.2019, KATEGORIAT: Kansainväliset asiat, Kilpailutiedotteet, Vakio- ja latinalaistanssit\nIlmoittautuminen toimistolle (toimisto@tanssiurheilu.fi) 3.9. mennessä.\nGrand Prix Canada Flyer Markham Final\nCDS Invitation to 2019 WDSF World Championship Senior II Standard


Meiltä pääset seikkailuihin lähelle ja kauas, parin kuukauden harjoittelusta kokonaiseen vaihto-opiskelijavuoteen; jos olet seikkailumielinen heittäytyjä, lähde jännittäviin kohteisiimme Afrikkaan tai Aasiaan! Jos taas tahdot ulkomaan kokemuksen Euroopasta, meillä on kohteita esimerkiksi Saksassa, Norjassa ja Espanjassa.\nKansainvälisen vaihdon haku syksyksi 2021 on käynnissä 25.9.2020 asti. Tietoa vaihtokohteista ja vaihtoon hakemisesta löydät nettisivuiltamme.


vammaisten --Terveys ja Sairaus\n| | Terveys ja Sairaus > | olosuhteet Hoidot | vammaisten\nMiten vuorovaikutuksessakuulovammaisia Henkilö Useimmat ihmiset kuulovammaiset liikkua helposti läpi maailman . Me kaikki voimme nauttia hyvää viestintää , jos ajattelemmehetken ennen kuin puhuu . Tämä on mitä tarvitset Americ...... more >>\nMiten saada ympäriPyörätuoli Harva halutessaan käyttääpyörätuolia , mutta jos tarvitset , mikään muu laite voi antaa sinulle enemmän liikkuvuutta ja itsenäisyyttä . Tämä on mitä tarvitset Power pyörätuolit E...... more >>\nMistä tietää ja oikeuksienne vammaisuus Nykyaikaiset yhteiskunnat toimeksiannon lakeja lisätä yhtäläiset mahdollisuudet kaikille kansalaisille , mutta yksittäiset henkilöt eivät voi käyttää näitä oikeuksia , elleivät he ...... more >>\nMiten valitaPyörätuoli hienoimpien pyörätuolit maksaa enemmän kuin jotkut autoja , mutta kilpailu on tuonut halpenemista perus käsikirja malleja . Se on erittäin henkilökohtainen valinta, jossa on paljon...... more >>\nMiten elää Skitsofrenia Skitsofrenia onkrooninen ja vakava psyykkinen sairaus , joka aiheuttaa sairastuneille vetäytyä arjen todellisuudesta ja sen sijaan asuvatharhainen , itse luotuja todellisuutta . Va...... more >>\nMiten hoitoon ahdistuneisuushäiriö Käytetään kattaaerilaisia psykologisia sairauksia vaihtelevat fobioita , hermostuneisuutta ja patologinen ahdistus, ahdistuneisuushäiriö on yksiyleisimmistä kroonisista psyyke . ...... more >>\nMiten hoitaa jokuahdistuneisuushäiriö ensisijainen roolihoitaja , kun on kyse jonkun kanssa, joka onahdistuneisuushäiriö on tarjota henkistä tukea . Jos joku välität onahdistuneisuushäiriö , on tärkeää, että annat häne...... more >>\nMiten hoitaa joku CP-vamma sateenvarjo termi, jolla kuvataanuseita neurologisia häiriöitä että lakko vauvaiässä tai varhaislapsuudessa , CP-vamma aiheuttaa fyysisiä vammoja, jotka ovat melko kalliita hallita...... more >>\nMiten elää Lukihäiriö On tärkeää, että ihmiset yrittävät elää lukihäiriö ymmärtää, että tämä ehto ei ole sairaus . Vaikka ei voida parantaa , se onhallittavissa psykologinen tila, jonkasuuri määrä apuvä...... more >>\nMiten elää Parkinsonin tautiin vaikuttavat hermosolujen jotka ohjaavat lihasten liikkeen , Parkinsonin tauti onheikentävä sairaus, joka yleensä vaikuttaa ikäisten ihmisten 60 ja ylöspäin. Kuitenkin Parkinsonin v...... more >>\nMiten elää Kaksisuuntainen mielialahäiriö Tunnetaan myös nimellä maanis- ihmisiä, jotka elävät , joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö kokemusta rajuja heilahteluja yhdestä emotionaalinen ääripäästä toiseen , usein juur...... more >>\nMiten toimia kuinnäkövammaisten opassokea henkilö On olemassa eriasteisia sokeutta jamäärä tarvitsemasta avustasokea henkilö vaihtelee . Seuraa näitä ohjeita toimianäkövammaisten opassokea henkilö . Ohjeet 1 Kysyhenkilönäön hei...... more >>\nMiten saada kuntoutusosasto kuntoutusosasto ovat laitteita suunniteltu tukemaan tai korjaamaanepäkohtaa vuonnaraajan tai vartalon . Tutkijat ovat jopa kehittäneet kognitiiviset kuntoutusosasto korjata kogniti...... more >>\nMiten tunnistaa sikiön alkoholin oireyhtymä Josäiti juo alkoholia raskauden aikana , hänen lapsi voi syntyämonenlaisia fyysisiä , mielenterveyden ja käyttäytymisen vammaisten kutsutaan sikiön alkoholin oireyhtymä . Näillä ...... more >>\nMiten selviytyä Sikiön Alcohol Syndrome Lasten kanssa sikiön alkoholin oireyhtymä on tyypillisestierilaisia henkisen , käyttäytymiseen ja lääketieteen vammoja . Vanhemmat voivat kokea turhautumista , koskaniille asetta...... more >>\nMiten auttaaFyysisesti vammainen Yhteiskunta alkaa ymmärtää, että vammaiset eivät ole avuttomia . He voivat tehdä eniten, ja monissa tapauksissa kaikki , toimintaa , että ihmiset ilman vammoja voi. Saatat olla huo...... more >>\nKuinka voittaa Änkytys Änkytys onpuhevika , joka aiheuttaahenkilö käyttää toistuvia ääniä tai tavuja kun yrittää puhua . Änkytys on vaikea aloittaasanan ja yleensä heikentääsujuvuutta kieltä . Vaikka ei ...... more >>\nMiten selviytyä Lukihäiriö Lukihäiriö vaikuttaa 5-10 prosenttia väestöstä ja yhtä vaivaa miehillä ja naisilla. Neurologinen sairaus, joka estää lukemisen ja kirjoittamisen , lukihäiriö vaivaavan lapsille ja ...... more >>\nMiten selviytyä halvaantumisesta Tietoa 247000 ihmistä Amerikassa elävätselkäydinvamma johtaa osittaiseen tai täydelliseen halvaantumiseen . Tämän seurauksena nämä henkilöt on opittava selviytymäänelämän hyvin eri...... more >>\nMiten hoitaaParalyzed Henkilö Jos olethoitajahenkilö, joka on halvaantunut , sinulla onpaljon vastuuta , joka voi tuntua ylivoimainen ajoittain . Onkohenkilö on osittain halvaantunut tai täysin halvaantunut , o...... more >>\nMiten aloittaaVammaisuus tukiryhmä Vammaiset voivat hyötyä yhdistävät sosiaalisesti keskenään , varsinkin kun he voivat löytääyhteisymmärrys joku muu, joka asuu heidän vamman mukaan . Vammaisuuteen tukiryhmä voi oll...... more >>\nMiten Kohtele Sensory Processing Disorder aistien käsittelyyn häiriö ( SPD ) pahentaaihmisen reaktio ärsykkeen . Henkilö kärsii aistien käsittelyyn häiriö saattaa tuntua kipua , esimerkiksi silloin, kun jotain koskettaa ih...... more >>\nHow to Be inPyörätuoli kuinTeini On tarpeeksi vaikeaa mennä läpi nuoruusiässä ilman voittaavaltava haitta. Koska teini-ikäinen pyörätuolissa on sen haittoja . Mutta voit kääntää vastoinkäymiset omaan voimaa . Olit...... more >>\nMiten löytää resursseja vanhemmille vammaisten Vanhemmat vammaiset voivat kohdata haasteita vanhemmuuden jotka ovat ainutlaatuisia heidän vammansa . Hieman luovuutta ja resurssien ja mukautuvia laitteita voi auttaa tekemään päi...... more >>\nMiten päästä eroon Jalka Väsymys särkevät jalat ovatvakava ongelma usein unohdetaan . Jalka väsymys aiheuttaa vakavaa kipua , ja joskus lisäksi jalka vahinkoa , kun jatkuva kipu menee hoitamatta . Eroon teidän jal...... more >>\nMiten kirjoittaa With Your Feet Ihmiset, jotka ovat syntyneet ilman aseita tai menettää kätensäonnettomuudessa ovat todella aivan kuten urheilijoita , jotka harjoittelevat kehoaan suorittaa . Käytännön kautta ja ...... more >>\nMiten selviytyä Going Blind On vaikeuksia oppia selviytymään jonkin vamman , mutta on monia oppimaan selviytymään sokeutumassa . Kun et näe , et vain täytyy oppia käsittelemään elintapojen muutokset ja omia t...... more >>\nMiten Valitsekävelykeppi kävely ruoko ontärkeä tuki monille vammaisten tai ikään liittyviä arvonalennuksia ja ihmisille toipumassa vammoista . Kävely ruoko on avain pysyä itsenäinen ja ottaaaktiivisempi ja...... more >>\nMiten auttaa joku kehittää itsenäistä Living Skills Onko joku on syntynytvamma tai on poistettu käytöstä onnettomuuden tai sairauden , että henkilö tarvitsee apua oppia uusia taitoja . Vaikka jotkut ihmiset eivät halua kaikkea heill...... more >>\nMiten Kohtele quadriplegia quadriplegia on pysyvä halvaus aiheuttamavakava selkäydinvamma . Se vaikuttaatakakonttiin kehon , sekä kädet ja jalat . Vaikka tällaista vahinkoa ei voida muuttaa , hoito aloitetti...... more >>\nKuinka parantaa tasapainoa CP CP-vamma on vaikea ymmärtää yksinkertainen tosiasia , että on olemassa erilaisia jamonenlaisia vaikeusasteeltaan . Nämä vaihtelevat riippuen sairauden syystä . Vaikeinta hoito ...... more >>\nMiten Liikunta ja venyttää aivovaurio mukaanCP Lähde , 1 lapsi jokaisesta 500 lasta on CP-vamma . CP-vamma onsairaus, joka aiheuttaayksilön on vaikeuksia liikkua hänen lihakset . Tämä kutsutaan spastisuus . Spastisuus ...... more >>\nMiten toimia luonnon noin ihmisiä, jotka ovat vammaisia  Ihmiset voivat toimia eri tavalla, kun he otetaan tilanteisiin he ole tottuneet . Tämä voi tehdä toiset tuntemaan olonsa epämukavaksi , koska saatat vahingossa loukkaa heitä . Tärk...... more >>\nMiten ostaa kannettava Ramp Kun oletterveydentila, joka vaatii esimerkiksi pyörätuolilla , löydät nopeasti ja laitosten on ADA noudattamista ja mitkä eivät . Kun saat tai ulos kotona, autossa tai vankannettav...... more >>\nSleeping With Spastisuus Spastisuus tapahtuu, kunlihas ei voi rentoutua , ehkä seurauksenaaivovamman . Kun spastisuus tapahtuu esimerkiksi , jaloissa , jota kutsutaan spastinen halvaus ,sävyjalkojen lihaks...... more >>\nMiten Kohtele viestintäteknologioiden häiriöt Ongelmia viestintä voi usein johtaauseita käyttäytymisen ongelmia lasten, aikuisten ja yksilöiden kehityksen viivästymisestä . Kun henkilön tapa viestintä ei ymmärretä , hän voi pa...... more >>\nMiten tunnistaa oireet oppimisvaikeuksia Oppimisvaikeudet voivat olla tuhoisia lapsille ja heidän perheilleen . Vammaisuus on usein luullaan laiskuus , jalapsi on virheellisesti pidetään halua maksaa huomiota luokassa . O...... more >>\nMiten rakentaa Pyörätuoliramppeja oikein rakennettu ramppi antaavammaisen henkilön pääsy jaoleskelu -tailiiketoimintaa . Kun olet rakentamassapyörätuoliluiska olemassa vähimmäisvaatimukset , jotka sinun on täytettä...... more >>\nMiten selviytyä Epilepsia Life niille, joilla on epilepsia on usein täynnä pelkoa , turhautumista ja hämmennystä . Se voi ollaemotionaalinen vuoristorata , ja jos nämä tunteet ei saa pitäätasapainossa , he ...... more >>\nNoinHaitatDisabled Eläminen vamma vaatii paljon kekseliäisyyttä ja osaamista , koska on olemassa monia esteitä rajat , riippuen oman olosuhteissa. Tämä ei tarkoita periksivaikeuksia , mutta työ heidä...... more >>\nVaikutukset CP CP-vamma vaikuttaa arviolta 764000 ihmistäYhdysvalloissa , mukaan United CP-vamma . Ongelmia lihasten hallintaan ja sävy voi vaikeuttaa toimia normaalisti niille, jotka ovatkunnoss...... more >>\nMikä onParaplegic ? Paraplegic on joku, jonka alaosassa elin , kutenjalat , on halvaantunut . Tämä on usein seurausta selkäytimen trauma ja edellyttää pyörätuolia. Ihmiset elävät tällä vammaisuuteen o...... more >>\nTietoja Outdoor Tasoitus Rampit ja Hissit Outdoor haitta rampit ja hissit antamaan vammaisille helpompi pääsy rakennuksia, autoja ja jopa altaat . On olemassa lukuisia kokoonpanoja ja ominaisuuksia sekä , mutta ne pitäisi ...... more >>\nMiten LahjoitaTasoitus Van On olemassa lukuisia hyväntekeväisyysjärjestöjä sijaitsevat ympäri maata , jotka hyväksyvät auto lahjoituksia . Lahjoittamallahaitta van voi kuitenkin olla haastavaa . Ei kaikki or...... more >>\nNoin Toimintaterapia & CP In yksilöiden CP-vamma , toimintaterapia hyödyntää toimintoja ja tekniikoita , jotka edistävät fyysistä , kognitiivista ja hienomotoriikka kehitystä . Toimintaterapia voi auttaa nä...... more >>\nHoito CP CP-vamma onsairaus juurtunut vaurioitaaivoissa , joka aiheuttaa eriasteisia huono lihaksisto ja valvontaa . Fyysistä, ammattitautien ja puheterapia käytetään parantamaan yksilön to...... more >>\nMiten pitää pää kylmänä kuinMS Potilas Jos sinulla on joku MS , tiedät, että pienikin nousu ruumiinlämpö voi pahentaa oireita. Väsymys , sekavuus ja näköhäiriöitä voi pahentuakohonnut ruumiinlämpö niin vähän kuin neljäs...... more >>\nMitä tapahtuuBrain kohtauksen aikana ? Takavarikko onnopea aalto sähköistä toimintaa , joka tapahtuu aivoissa ja tyypillisesti vaikuttaa siihen, mitenhenkilö kokee tai toimii . Vaikka jotkut kohtaukset ovat tuskin huoma...... more >>\nMiten auttaa lapsia käsittelemään vammaisten MukaanNational Information Center vammaisille lapsille ( NICHY ) , lähes kolme miljoonaa lasta Amerikassa onoppimisvaikeuksia , eli lähes puolet kaikista vammaisille. Nämä lapset u...... more >>\nMääritelmä Erityisopetus sisällä eri yhteiskuntaryhmien, yksilöiden , jotka kohtaavat fyysistä, henkistä tai emotionaalista haasteita voivat saada erityiskohtelua tai etuja. Useimmissa tapauksissaetiketiss...... more >>\nTotal 589 .pala.Terveys ja Sairaus FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:1/12 50.pala.Terveys ja Sairaus/Page Goto:1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12\nLiukuva hallituksen Siirto Ohjeet\nMiten päästä eroon huuliherpes Ikuisesti\nMiten elää Skitsofrenia\nBehavior Ongelmia Downin oireyhtymä\nAvustukset Home Lisäykset vammaisille


Onko lähipiirissäsi ihminen, joka puhuu aina muiden päälle? Toimi näin, kun et saa suunvuoroa - Elämä | HS.fi\nJulkaistu: 28.11. 2:00 , Päivitetty: 28.11. 13:52\nPsykologian tohtori, työ- ja organisaatiopsykologi Satu Kaskihttps://www.hs.fi/haku/?query=satu+kaski:\n”Vaikka kuinka ajattelisi olevansa ekstrovertti, puheliaisuuttaan voi säädellä: riittää, että ottaa yhden hengenvedon ennen kuin sanoo mitään.\nOlemme temperamentiltamme erilaisia. Se näkyy siinä, miten suhtaudumme ympäristön ärsykkeisiin ja ympärillä oleviin asioihin. Jotkut ovat varautuneempia ja tarkkailevat mieluummin ennen kuin toimivat. Toiset taas ovat nopeatempoisempia ja reagoivat herkemmin.\nKokemukset ja kasvatus vaikuttavat siihen, miten nämä temperamenttipiirteet ilmenevät. Joitakin piirteitä on tuettu ja arvostettu, toisia taas passivoitu.\nMyös kulttuuri vaikuttaa asiaan. Puhetapa, jota pidetään Italiassa tavallisena, saattaa Suomessa näyttää impulsiiviselta.\nPuhuminen on näistä syistä toisille luontaisempaa tai helpompaa. Se ei silti tarkoita sitä, että puheliaan on pakko puhua muiden päälle. Suun avaaminen on käyttäytymistä, ja käyttäytymiseen voi vaikuttaa.\nSanotaan, että jokaisen sanan pitäisi kulkea kolmen portinvartijan kautta.\nEräs sananlasku sanoo, että jokaisen sanan pitäisi kulkea kolmen portinvartijan kautta. Onko sanomani totta? Onko se ystävällistä? Onko se tarpeellista? Sanat, jotka sanotaan rakkauden sävyttäminä, saavat harvoin pahaa aikaiseksi.\nJos taas taustalla on halu päästä sanomaan, seuraamukset eivät välttämättä ole niin hyviä kuin itse ajatteli. Kannattaa miettiä, mikä puhumisen tarvetta motivoi.\nJoskus ihmiset käyttävät puhetta vain puolustaakseen itseään. Halu olla oikeassa voi olla selviytymiskeino.\nJos me arvoimme jonkin tilanteen uhkaavaksi, käynnistyy puolustusreaktio: hyökkää, jähmety tai pakene. Jotkut hyökkäävät puheen avulla, toiset taas pakenevat olemalla hiljaa.\nMikä saa tuntemaan, että on pakko saada sanoa? Onko kyse siitä, että pelkään muiden pitävän minua tyhmänä tai hylkäävän minut, jos en saa päteä? Mitä tapahtuu, jos en sanokaan mitään?\nSamalla lailla kannattaa tutkia myös niitä tilanteita, joissa on hiljaa, vaikka haluaisi puhua.\nJos työyhteisössä on joku, joka ei anna muille suunvuoroa, asiasta on tärkeää antaa palautetta.\nKokoukset ovat hyvä paikka reflektoida sitä, olenko itse se ihminen, joka ei anna muille suunvuoroa. Päästiinkö kokouksessa tavoitteeseen? Voivatko muut olla tyytyväisiä kohtaamiseen kanssani?\nPalaverin jälkeiset tunteet voivat heijastaa sitä, miten tilanne sujui. Jos tilanteesta jäi syyllinen olo, teinkö jotakin väärin? Jotkut tosin syyllistyvät siitäkin, että he puolustavat näkemystään aiheellisesti.\nJos taas työyhteisössä on joku toinen, joka ei anna muille suunvuoroa, aiheesta olisi tärkeää antaa palautetta. Suupaltille voi esimerkiksi kertoa, että haluaisi mielellään kuulla muidenkin mielipiteitä.\nKannattaa huomioida, että ryhmässä syntyy nopeasti psykologisia rooleja ja ryhmän jäseniltä aletaan odottaa tietynlaista käyttäytymistä. Tietyn ihmisen odotetaan esimerkiksi ottavan asiat puheeksi. Silloin rooli saattaa tehdä ihmisestä suupaltin.\nKuunteleminen on tärkeää myös siksi, että luovat ratkaisut edellyttävät usein tyhjää tilaa.\nEläytyvä kuunteleminen ja itsensä ilmaiseminen rakentavasti ovat taitoja, joita voi opetella. Olennaista on tulla tietoiseksi siitä, ettei anna muille suunvuoroa. Jo pelkkä asian tiedostaminen on edistysaskel.\nSen jälkeen voi alkaa harjoitella sitä, ettei puhu päälle. Jos huomaa, että meinaa alkaa pölistä muiden päälle, voi vaikka hengitellä hetken. Tilanteen voi myös sanoittaa ääneen.\nKuuntelemista kannattaa opetella, sillä kuulluksi tuleminen on inhimillinen tarve. Me kaipaamme sitä, että joku ymmärtää ja haluaa kuulla juuri minun todellisuuteni. Jos haluan, että muut kuuntelevat minua, voinko sallia saman myös muille?\nKuunteleminen on tärkeää myös siksi, että luovat ratkaisut edellyttävät usein tyhjää tilaa. Hiljaisuudessa lepää se, mitä ei ole vielä sanottu. Kun tilaa ei täytetä jatkuvalla puheella, hiljaisuudesta saattaa löytyä aivan uusi idea.”


Olen lomalla 27.12.- 6.1.\nMoi! En ole valitettavasti kirjoittanut vähään aikaan...Näin joululomalla unohdin kirjoittamisen, mutta palaan kyllä "tarinarutiiniini":) En ole varma, mutta viime tarinani taisi olla tässä kuussa... Tuntuu, kuin siitä olisi pidempi aika...? Ihana joululahja löytyi kaapista! Toivottavasi on ollut mukava joulu teilläkin!\nSelvä, ihanaa, että lahja oli mieluisa! On ollut mukava joulu täälläkin :)\nMihin tämä oli vastaus?\nAnteeksi mulla oli jotenkin mennyt ihan ohi lokakuussa lähettämäsi vieraskirjaviesti! Kyselit tosiaan Wincent Venicen osoitetta ja ori löytyy nykyisin täältä: http://joutokeino.net/puoliveriset/sentti :)\nPahoittelut näin myöhäisestä vastauksesta.\nNo hyvä kun vastaus tuli! Itsekin olin tämän tosin jo unohtanut :'D\nKäyn teilläpäin tervehtimässä, kun kirjeen ehdin kirjoittaa! :D\nHarrastatteko linkinvaihtoja roolipelien kanssa?\nKäyn vastaamassa teille ->\nHei! Huomasin että Tähti on kantavana. Voisitteko ilmoittaa eläinlääkärille\nEläinlääkärillemme Alexandralle on ilmoitettu ja hän kävi Tähteä katsomassa. Hyvältä vaikutti tilanne. Ilmoita vain tänne, jos Tähdellä ilmenee jotakin :)\nKävin vastaamassa ->\nJuu Tähti on Hannoverinhevosen, Akhaltekinhevosen, Arabialaisentäysiverisen ja Englannintäysiverisen risteytys.\nEihän hevosella ole kuin 2 vanhempaa? Vai ovatko vanhemmat sitten toinen Hannoverin- ja Akhaltekinhevosen risteytys ja toinen Arabian- ja Englannintäysverisen risteytys?


Valokuvien ja videoiden tekeminen manikyyriin kotona, helppoja vaihtoehtoja\nTerveys ja kauneus » Nail Care » Valokuvien ja videoiden tekeminen manikyyriin kotona, helppoja vaihtoehtoja\nManikyyri ei ole pelkästään kynsienne kauneus ja hyvinvointi, vaan myös heidän terveytensä ja puhtautensa.\nHyvät lukijat, päivämäärän tai puolueen uutiset eivät vienneet sinua yllätyksekkääksi, suosittelemme, että luet kuinka tehdä manikyyri kotona.\nJokainen moderni nainen haluaa olla kauniita ja hyvin hoidettuja kynsiä ja kyniä, jotta saavutat hyvän tuloksen, sinun on noudatettava useita sääntöjä ja tekniikoita manikyyriin kotona.\nOn olemassa monia erilaisia tekniikoita manikyyrin suorittamiseen, harkitse useita vaihtoehtoja:\nKlassinen (reunus) manikyyri:\nJos kynsiisi on vanhoja lakkoja, sinun on poistettava se. Poista se on parempi kuin väline, jolla poistetaan lakka, joka ei sisällä asetonia, niin että kynsilevy ei tule hauraaksi ja hauraaksi.\nVoit pehmentää käsien ihoa ja kynsien ympärillä uimaan liuosta, joka on kamomilla, merisuolalla tai normaalilla saippualustalla.\nPehmennä kynsina on parempi käyttää erityistä työkalua tai kerma pehmentää kutikula.\nNyt voit aloittaa lomakkeiden arkistoinnin. Tämän vuoksi niiden on oltava kuivia. Filetti olisi valittava siten, että se on hellävarainen, kun se on yli 240 yksikköä, mieluiten lasi, timantti tai kide, jotta naulalevy ei hajoaisi eikä se erottele.\nLeikkaamme leikkauksen erityisten pinseteiden avulla. Niiden on oltava riittävän teräviä, etteivät ne vedä pois, vaan katkaisevat sen. Leikkaamisen jälkeen kynsinauha, voit soveltaa erityistä kerma hidastaa kasvua.\nHaluttaessa voit kiillottaa kynsilevyn kynsilakalla, mutta älä käytä tätä useammin kuin kerran kuukaudessa.\nManikurin päällä on mahdollista levittää vahvistus- tai hoitoväriä kynsille ja kahvoille kosteuttava ravitseva kerma.\nEurooppalainen (epäpätevä) manikyyri:\nTekniikka eurooppalaiseen manikyyriin kotona ei poikkea klassisesta, paitsi että kynsin pehmenemisen jälkeen et leikkaa sitä, vaan yksinkertaisesti vedä se pois erityisellä appelsiinipidikkeellä keskikohdasta sivulullisiin suuntaan.\nTällaisen manikyyrin suuri etu on se, että se on vähemmän vaarallinen kuin klassinen. Puhdistamaton manikyyri ei voi vahingoittaa kynsilevyä.\nKuitenkin se olisi tehtävä säännöllisesti, huonosti laiminlyöty kynnet vaativat klassisen manikyyri.\nTietenkin on myös muita manikyyppejä, esimerkiksi:\nSPA - manikyyri\nKaikkien tämäntyyppisten manikyyri on helpompi tehdä kauneussalongissa, koska kaikilla ei ole varaa kotona tarvittaviin työkaluihin. Tee manikyyri kotona helpommin kuin useimmat, ja valitse sellainen suoritustekniikka, joka sopii kynsiisi.


Noniin nyt on saatu penkkarijuhlinnat pakettiin. Torstaina tosiaan oli penkkarit, aika ikimuistoinen kokemus! Harvemmin sitä tulee hypittyä rekan lavalla ympäri kaupunkia. :D Penkkareita edelsi meidän koulun perinteinen kielojuhla, jossa juhlitaan abien lähtöä koulusta. Kaikki olivat pukeutuneet juhlavasti mustaan ja abiturientit saivat kielon rintaan. Juhlassa pidettiin puheita ja opettajat saivat abien ostamia lahjoja. Juhlan jälkeen abit vaihtoivat vaatteet ja sitten hypättiin jo rekan kyytiin!\nMeidän lukion teemana oli legendat, joka oli aika laaja teema. Oli vaikeaa keksiä asua, joka olisi tunnistettavissa lavalta. Päätin pari päivää ennen h-hetkeä olevani teletappien Tiivi-Taavi, onhan se tarpeeksi legenda. ;D Varsinaiset penkkarit meni ohi tosi nopeesti, eikä rekan kyydistä ehtinyt pongata edes montaa tuttua, mut silti oli tosi hauskaa juhlistaa koulusta lähtemistä.\nPerjantaina aamupäivällä lähdettiin ajamaan kohti Helsinkiä. Sieltä mentiin laivalla Tallinnaan AbiGoesTallinn-tapahtumaan. Vietettiin yksi yö Viru-hotellissa bilettäen, tai miten kukin sen haluskaan viettää! Parin tunnin laivamatkalla esiintyjinä oli Evelina ja Aste, ja Cafe Amigossa, Viru-hotellin klubilla, esiintyjänä oli Reino Nordin. Julkkiksia siis nähtiin. :P Siinä tosiaan meni koko yö tanssien klubilla ja pitäen hauskaa kavereiden kanssa! Seuraavana aamuna piti herätä nukkumaanmenoaikaan verraten aikaisin, kun satamassa piti olla jo 11.30 ja ennen sitä hotellilla oli aamiainen. Juhlijoiden vointi oli vaihtelevaa, mutta ainakaan keneltäkään en kuullut, että edellisenä iltana olisi ollut tylsää. AbiGoesTallinn, AGT, oli tosi kiva bilereissu ennen lukulomalle hiljentymistä, sai nähdä kavereita ja tuttuja todennäköisesti viimeistä kertaa näissä merkeissä ennen kirjoitusten päättymistä! Täytyy myöntää, että haikeat fiilikset oli, kun tajusi, että monien kanssa tämä kolmen vuoden taival päättyy pian, eikä välttämättä nähdä enää kuin lakkiaisissa.\nNyt on kuitenkin aika laittaa sosiaalinen elämä tauolle ja keskittyä kirjoihin muutamaksi viikoksi. Ja niin on myös aika vaihtaa blogin kirjoittajaa ja heittää pallo meidän RB-osaston Mintulle!\nMoi taas! Tää alkuviikko on menny ihmetellessä koulun päättymistä ja kevään yo-kuunteluita. Mul oli tosiaan nyt kolmet ylppärikuuntelut: ruotsi, enkku ja venäjä. Noihin ylppäreihin en oo uskaltanut vielä katsoa oikeita vastauksia, niin en tiiä ollenkaan, miten ne meni. Aika vaikeita olivat, mut niinhän ne kai kuuluukin olla. :D Onneks ne on nyt ohi!\nMaanantaina ruotsin kuuntelun jälkeen lähdin Ikeaan metsästämään meidän penkkarirekkaan lakanoita ja myöhemmin illalla kävin vielä ostamas maalit lakanoita varten.\nTiistaina oli englannin kuuntelut ja paljon prelien (harjotusylppäreiden) palautuksia. Yllättävän hyvin oli mennyt, vaiks en ehtinyt yhtään valmistautua. Noiden kaikkien "virallisten" juttujen jälkeen jäin koululle maalaamaan lakanoita. Siin menikin tosi kauan, mut hyvässä seuras aika meni nopsaa ja lakanoistaki tuli kivat! Tosiaan se maalaaminen vähän venyi ja lähdin koululta vasta joskus lähemmäs viittä ja sitten olikin jo kiire kotiin syömään ennen treenejä. Illan treenit tuntu tosi raskaalta parin viikon sairastelutauon jälkeen. Mut ei voinut olla lähtemättä hymyssä suin treeneistä kotiin, kun vihdoinkin pääs taas treenaamaan! :D Tuolla alhaalla on vielä meidän ystävänpäiväryhmis treeneistä. :)\nEilinen aamupäivä meni ”hukkaan” venäjän kuunteluu odotellessa, ku se alkoi vasta yhdeltä. Mun piti kaikkea ehtiä aamulla tekemään, mut lopulta jäin vaan jännittämään kuuntelua kotiin. Silti täytyy kyllä myöntää, et kyl mieluummin tekee noi kokeet myöhemmin päivällä kuin heti kasilta aamusta. Kuuntelun jälkeen lähdettiin mun lapsuudenystävän ja meidän koirien kans käymään pitkästä aikaa koirapuistossa, kun sääkin oli niin aurinkoinen. Puistossa oli tooosi paljon koiria, varmaan toistakymmentä, ja tosi hauskaa niillä näytti myös olevan, mutta kyllä tosta meidän melkeen 9v papparaisesta alkaa jo huomata pieniä vanhuuden merkkejä. :D Illalla töiden jälkeen päätin vielä käydä pikasesti salilla, koska seuraava treeni on vasta lauantaina. Tänään penkkarit ja huomenna AbiGoesTallinn-matka! Palaillaan viikonloppuna, adios!\nMoikka! Mä oon Mira, aka Mirri. Oon 18-vuotias entinen tän joukkueen junnu. Käyn nyt abivuotta Luostarivuoren lukiossa Turussa. Mulla on täl haltuunottoviikolla paljon asiaa: on kevään yo-kuuntelut just meneillään, on penkkaritouhuilua ja tallinnan reissua yms., joista kerron lisää tässä tulevina päivinä! ;)\nJefun pariin mä päädyin viime vuoden huhtikuussa muutaman vuoden harkinnan jälkeen. Nyt ihmettelen, miks näin kauan odotinkaan. Pelasin ennen koripalloa, mut sen lopetin viime syksyllä, kun en molempii enää ehtiny töiden ja koulun ohella täysil pelaamaan.\nMul on myös koira, 8-vuotias borderterrieri Kaapo. Hän tulee varmaan kans muutamaan otteeseen viikon aikana esiintymään täällä. :)\nTosi kiva päästä kertoo mun arjesta ja no vähän juhlastakin! :D\nLauantai-aamu starttasi kummityttö- Elsan hakemiselta kotoota Liedosta ja suuntana oli Leafin Mehukattimaailma. En ole ennen ko. paikassa käynyt ja nyt oli mahdollisuus viettää tyttöjenpäivää kummitytön kera. Alkuun suuntasimme 0-3-vuotiaille suunnatulle leikki-alueelle, mutta eihän Elsa 2v. siinä niin viihtynyt vaan suunnaksi otettiin isommille lapsille suunnattua valtava leikkiteline. Välillä käytiin pulla ja pillimehutauolla ja sitten taas mentiin. Pakko myöntää, että kyllä reilun kahden tunnin edestakainen kiipeäminen, liukuminen ja pallomeressä uiminen verottaa myös kummitädin voimia, mutta hauskaa oli! Tyttöjenpäivän jälkeen käytiin vielä moikkaamassa Elsan veljeä ja vanhempia ja vaihdettiin kuulumisia kahvikuppien ääressä.\nTyttöjenpäivän jälkeen suuntasin kotiin leipomaan. Kuvia leipomuksesta pääsette ihailemaan huomenna, koska kakku suuntaa meidän jo perinteikkäisiin Super Bowl valvojaisiin. Illaksi suuntasin vielä vanhempien luo asuntovaunu-alueelle Kuusistoon saunomaan. Kuusisto on paikka, jossa olen kaikki lapsuuteni kesät viettänyt ja jonne on aina kiva palata. Olen tutustunut myös yhteen toiseen Phoenix-peluriin Kuusistossa 2000-luvun alussa. Yhdessä sillon samoiltiin lähimetsissä ja kuunneltiin Pikku G:tä, arvaatteko kenestä on kyse? ;)\nHaltuunottoviikkoni lähenee loppuaan, mutta huomenna vielä Super Bowl valvojaisten tunnelmiin!\nTyöviikko pulkassa ja tänään töiden jälkeen ehtisin ottamaan pienet päivätorkutkin! Mutta herättäjänä ei toiminutkaan herätyskello, Joni, eikä koiratkaan vaan jojoilukaveri Hinkkis. Tässä tapauksessa jojoilulla en tarkoita laihduttamista, vaan joukkueenjohtajan hommien hoitoa. Täytyy myöntää, että joukkueenjohtajana oleminen on ihan hauskaa puuhaa, mutta kyllä siihenkin aikaa saa kulumaan! Tänään luvassa oli esittelytilaisuuden suunnittelua ja nyt tulee tärkeää infoa!\nPerjantaina 24.helmikuuta Phoenix rantautuu kauppakeskus Myllyn käytäville koko päiväksi! Luvassa joukkueen ja lajin esittelyä sekä tietenkin arvontoja hyvillä palkinnoilla! Eli päivämäärä talteen ja tule moikkaamaan meitä!\nJojo-palaverista lähdin suoraan treeneihin Macron areenalle, jossa käytiin eri pelejä taas läpi. Hyvällä asenteella oltiin taas liikenteessä, vaikka monella mimmillä oli varmasti paikat hellinä eilisestä cross fittaamisesta :D\nTreenien jälkeen vauhdilla kotiin suihkuun ja laittamaan vähän parempaa päälle. Suuntana oli Turun BrewDog jossa oli Whale and the villagen levynjulkkarikeikka. Yhtyeen biisit on hyvänfiiliksen musiikkia eli kannattaa käydä kuuntelemassa youtubesta! Tupa oli täynnä ja olipa paikalla myös veljeni Jarno, joka kylläkin tyytyi juottamaan janoista keikkaväkeä. Keikka oli loistava ja mukaan keikalta lähti myös heidän uusi levynsä. Keikan jälkeen kiltisti suoraan kotiin nukkumaan sillä lauantaiksi oli suunnitteilla paljon ohjelmaa.\nTänään on ollut taas vauhdikas päivä ja tätä blogitekstiä kirjoittaessa istun ensimmäistä kertaa rauhassa kiirehtimättä mihinkään (nojoo, nukkumaan olisi kiire ;) ). Aamulla lähdin klo 7 normi aamuvuoroon ja töissä taas mentiin eikä meinattu. Työvuoronlyhennyksen ansiosta pääsin jo 14:45 ja kiiruhdin kaupan kautta joukkueemme fysioterapeutin Pauliinan vastaanotolle Raisioon. Pari viikkoa sitten kompuroin hieman treeneissä ja nyrjäytin oikean nilkkani ja muljautin vasemman olkapääni. Kyllä, tämä on mahdollista ja ei, kontaktilla ei ollut mitään osuutta näissä vammoissa! Päätin vain omia aikojani testata Macron areenan suojaverkkojen kestävyyttä sillä seurauksella, että nyt piti käydä Pauliinalta vielä hakemassa vinkkejä olkapään oikeaoppiseen kuntouttamiseen. Onneksi isommilta haavereilta vältyttiin ja nyt offseasonilla on aikaa rauhassa tehdä kroppaa huoltavia harjoitteita hartaammin kuin pelikaudella.\nFyssaritreenin jälkeen ajelin takaisin Turun puolelle kotiin, jossa aina iloiset karvalapseni Tico ja Coco jo odottelivat oven takana mamia kotiin. Lyhyen kotona pyörähtämisen jälkeen matka jatkui taas vanhempien luokse, jonne jätin koirat hoitoon treeniemme ajaksi. Paikalla sattu olemaan myös veljeni puolisoineen, joiden kanssa vaihdoin pikaiset kuulumisten kahvikupin ääressä.\nTänään meillä oli poikkeukselliset treenit, sillä olimme saaneet kutsun testaamaan millaista toiminnallista harjoittelua Turun TFW (Training for warriors)- salilla oli tarjolla. Jo alkulämpöjen jälkeen mietin, että mahtaakohan täältä kaikki selvitä hengissä. Treenin huipennus oli tiukka circuit harjoitus, jossa kyllä vietiin viimeisetkin mehut meistä jokaisesta. Mutta hymyssä suin kaikki lähdimme salilta, eli melkoisen onnistunut treeni jälleen! Iso kiitos TFW:n Villelle treenistä! Lopuksi voinen sanoa, että kyllä huomenna tuntee, että tänään on taas tullut treenattua :D\nTänään oli viikon ensimmäinen normaali arkipäivä, eli työt kutsuivat klo 7.30. Työpaikkani sijaistee TYKS:ssä ja toimin instrumenttihoitajana leikkausosastolla. Kuulun neurokirurgian tiimiin, eli pääasiassa työnkuvaani kuuluu erilaisissa neurokirurgisissa toimenpiteissä kirurgin avustaminen. Leikattava kohde vaihteleekin aivojen ja selkärangan- ja ytimen väliltä. Päivytysaikana eteen saattaakin sitten tulla ihan mitä vaan, kipeistä umpparipotilaista aina sydänogelmaisiin, eli kaikkeen pitää tottua. Kuten kuvasta voi päätellä, ei monikaan tunnistaisi mua noiden tamineiden takaa. Hymyssä suin tänäänkin hommia painettiin, mutta eipä sitä tästä oikeen huomaa (paitsi peukusta).\nJoukkuekaverit ovat jo tottuneet mun paasaamiseen kypärän käytöstä, eikä suotta, sillä valitettavasti meillä niitä epäonnisia kaatujia näkee.. Tätä kuvaa voisi hyvin myös soveltaa jenkkifutikseen. Meillä on joukkueessa ollut tapana valistaa uusia pelaajia hankkimaan itselleen kunnollisen kypärän, sillä edelleen näkee kentillä niitä 20-vuotta vanhoja pottia, joista ei ole enää kuin nimellinen hyöty. Aivotärähdykset ovat valitettavan yleisiä jenkkifutiksessa ja jouduin myös itse vakuuttamaan erään neurokirurgimme siitä, että käytössäni on oikeasti hyvä kypärä... Eli muistakaa käyttää kunnollista kypärää niin kentällä kuin pyöräillessä (ja lasketellessa, ja mopoillessa, ja ...)!


Yksityisyyden suoja – Rethymno House virallinen sivusto | Guesthouset Rethymno Townissa\nParhaan kokemuksen tarjoamiseksi Rethymno House käyttää sivustollaan omia ja kolmannen osapuolen evästeitä teknisiiin, analyyttisiin ja markkinointitarkoituksiin. Jatkamalla sivustomme selailua hyväksyt evästeiden käytön. Lue lisää evästekäytännöstämme.\nTämä yksityisyydensuoja koskee sivustoa www.rethymnohouse.com, jonka omistaa ja tarjoaa Rethymno House. Tässä yksityisyydensuojalausekkeessa kuvaillaan, miten keräämme ja käytämme sivustolla www.rethymnohouse.com antamiasi tietoja, jotka voivat sisältää henkilötietoja. Siinä esitellään myös sinulle saatavilla olevat, henkilötietojesi käyttöä koskevat vaihtoehdot, ja kerrotaan miten pääset käsiksi näihin tietoihin ja miten voit päivittää niitä.\nJos haluat vastustaa tarkoitusten C–F mukaista käsittelyä eikä vastustamiseen liittyvää vaihtoehtoa ole suoraan saatavillasi (esimerkiksi tilisi asetuksissa) tarvittavassa laajuudessa, otathan yhteyttä majoituspaikkaan nmarkantonis@gmail.com .\nLuotamme siihen, että henkilötietosi ovat aukottomia, täsmällisiä ja ajantasaisia. Ilmoitathan meille pikaisesti henkilötietojesi muutoksista tai epätäsmällisyyksistä ottamalla yhteyttä majoituspaikkaan nmarkantonis@gmail.com . Käsittelemme pyyntösi sovellettavan lainsäädännön mukaisesti.\nJos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita siitä, miten käsittelemme henkilötietojasi tai jos haluat käyttää tähän käytäntöön liittyviä oikeuksiasi, voit ottaa meihin yhteyttä: nmarkantonis@gmail.com . Voit myös ottaa yhteyttä paikallisiin tietosuojaviranomaisiin, jos sinulla on kysymyksiä tai valituksenaiheita.


Tapetti Raw Elegance 347306 0,53x10,05 m hopea/valkoinen - Taloon.com\nTapetti Raw Elegance 347306 0,53x10,05 m hopea/valkoinen\nHinta: 62.10 € /RULLA\nRaw Elegance -malliston ornamentein koristeltu luonnonvalkoinen tapettikuosi on hienostuneen mattapintainen, ja se sopii sopii modernin klassiseen sisustukseen. Tapetin voi yhdistää niin vaaleisiin kuin lämpimän tummiin sävyihin, ja se sopii yhteen myös puupinnan kanssa.\nTapetti on painettu laadukkaalle FSC®-sertifioidulle non-woven -materiaalille. Erityinen eko-tekstuuri tekee kuosista tyylikkään, ja kalkkimaalin käyttö valmistuksessa antaa tapetille kauniin mattapinnan. Tapetit valmistetaan ympäristöystävällisellä tavalla, ja valmistusprosessissa käytettävät painomusteet ovat vesipohjaisia ja liuotinvapaita.\nhttps://www.taloon.com/tapetti-raw-elegance-347306-0-53x10-05-m-hopea-valkoinen AM-347306 Tapetti Raw Elegance 347306 0,53x10,05 m hopea/valkoinen https://www.taloon.com/media/catalog/product/cache/3f7ae9cf4e52c7217f96502bc189ce40/t/a/tapetti_raw_elegance_347306_053x1005_m_hopea_valkoinen_1.jpg 62.1 69 EUR InStock /Sisustus /Sisustus/Tapetit /Sisustus/Tapetit/Origin tapetit /Sisustus/Tapetit/Origin tapetit/Raw Elegance -mallisto /Sisustus/Tapetit/Kuitutapetit Origin https://www.taloon.com/media/catalog/product/cache/3f7ae9cf4e52c7217f96502bc189ce40/t/a/tapetti_raw_elegance_347306_053x1005_m_hopea_valkoinen_1.jpg 10


Saako ulkonäköä arvostella? Missikisat käynnissä, ja ne jakavat kansan mielipiteet - MTVuutiset.fi\nMissikisat jälleen käynnissä, vaikka moni kokee ulkonäön arvostelemisen vanhentuneena – "Hyvin yhdestä muotista näyttävät tulevan"\nOnko missikisat vanhentunut konsepti? Missimanagerit vastaavat!\nJulkaistu 15.09.2021 21:34\nMiss Suomi -kisan finalistit ovat jälleen kiertueella, ja voittaja kruunataan lauantaina. Kauneuskilpailuja järjestetään edelleen, vaikka sukupuolten tasa-arvosta puhutaan yhä enemmän eikä ihmisiä ylipäätään tulisi mitata ulkonäön perusteella.\nArmi Kuusela oli aikanaan kansallissankari. Myöhemmin tuli uusia missejä omine tarinoineen. Missistä saattoi tulla laulaja, näyttelijä, ravintolayrittäjä tai tv-kasvo. Miten vain, mutta aina heistä tuli julkkiksia.\nNäin siis ennen, nykyään tilanne on toinen. Lähihistoriassa on jopa tapaus, jossa missi on luopunut kruunustaan.\nMissi valitaan taas\nKiinnostus missejä kohtaan on laimentunut viime vuosina, ja moni kokee ulkonäön arvostelemiseen perustuvan toiminnan vanhentuneena. Miss Suomi -kisaformaatin omistaa Finnartist Oy, jonka toimitusjohtaja puolustaa missikisoja.\n– Tuomaristohan ei arvostele ulkonäköä, vaan se keskittyy edustavuuteen, haastatteluun ja sosiaaliseen mediaan eli siihen miten käyttäydytään ihmisten parissa, sanoo toimitusjohtaja Sunneva Sjögrén Finnartist Oy:stä.\nKisaan kuuluu silti nykyäänkin uimapukukierros.\n– Nainen saa esiintyä lavalla bikineissä, jos haluaa. Eikä se tee hänestä yhtään vähemmän uskottavaa kuin jos hän esiintyisi rakennustyömaalla turvakengissä, sanoo Sjögrén.\nLue myös: Miss Suomi -kisan keskeyttänyt Nicole Söderström jatkaa missikohun tilittämistä – kertoo MTV Uutisille kokemastaan vääryydestä\nTutkija huomauttaa, että kaikesta huolimatta missikilpailujen naiskuva on edelleen hyvin kapea.\n– Siinähän on aivan hassuja osia: ollakseen edustava pitää olla alle 28-vuotias, naimaton, lapseton, Suomen kansalainen ja nainen. Eli on siinä aika monta vanhanaikaista juttua, sanoo sukupuolentutkija, dosentti Mira Karjalainen Helsingin yliopistosta.\nTutkija ei näe missimaailman juurikaan uudistuneen.\n– Näinä kehopositiivisuuden aikoina kun katselee missejä, niin hyvin yhdestä muotista näyttävät tulevan. Eipä siellä juuri muita näy kuin ehjäkehoisia, sanoo Karjalainen.\nSamaan aikaan kun häirintää ja hyvännäköisyyden mittailua halutaan torjua, nuoret naiset pyrkivät julkisuuteen ulkonäöllään.\n– Elämme monin tavoin ristiriitaista aikaa. Yhtenä syynä on vahva visuaalisuus, ja siihen liittyvä ulkonäköstandardi. On kuitenkin tärkeää muistaa, että ihmisillä on oikeus olla oma itsensä juuri sen näköisenä kuin he ovat, sanoo dosentti Mira Karjalainen.\nMissikilpailut Kauneus ja tyyli Kotimaa


Jee, tämä dieetti toimii sittenkin! | Onnenpäivä\n06/02/2012 16/01/2015 / A. K. Nikkinen\nDieettiäni on nyt takana kolme viikkoa. Aika on kulunut kuin siivillä vielä entisestäänkin lisääntyneen treenimäärän vuoksi ja noususuhdanteessa oleva motivaatio on pitänyt huolen siitä, ettei tylsistymiselle tai laiskottelulle ole juuri jäänyt aikaa. On pötypuhetta, että dieetillä olemisen pitäisi olla yhtä tuskaa ja kituuttamista. Hitto vie, tämä jos joku tuo sisältöä elämään!\nTaistelua lihaksien puolesta!\nRuokavalioni on itseni kehittelemä, päivittäin mieleni mukaan vaihteleva ja perustuu olemattomalle hiilihydraattimäärälle ja jokaviikkoiselle tankkauspäivälle. Pelkästä salaatinlehtien imeskelystä ei ole kyse, sillä erilaisten salaattien lisäksi viikossa kuluu kilotolkulla erilaisia kasviksia, liharuokia, pihvejä, keittoja, kalaa, kanaa ja proteiinidrinkkejä. Ja mikä parasta, Kalifornian ilmasto on suotuisa ulkona grillaamiselle ympäri vuoden. En siis voi valittaa, että olisin viimeisen kolmen viikon aikana joutunut suuresti ruokavaliostani kärsimään. Sisäfileepihvi ja viinilasi nenän alla on vaikea väittää, että dieetillä oleminen olisi yhtä tuskaa ja nääntymistä. Kaiken muun gourmeen lisäksi on vielä se jumalainen tankkauspäivä joka lauantai, mutta sen tarkemmasta sisällöstä ja miksei muustakin ruokailusta lisää sitten jossain toisessa jutussa.\nParasta kaikessa on kuitenkin se, että edistystä on tapahtunut ensimmäisten viikkojen käynnistymisvaikeuksien jälkeen. Painoni ei suuremmin ole laskenut, vaikka uusi kymmenluku alkaakin hitaasti ja epävarmasti lähentyä. Suurimmat ja eniten riemunkiljahduksia aiheuttavat muutokset näkyvätkin peilissä ja mittanauhassa. Olen onnistunut kolmessa viikossa kadottamaan navanympärystä kaikkiaan 3,5 sentin edestä ja vyötärön kapeimmasta kohdastakin kaksi senttiä. Muutenkin ylimääräinen pöhötys on silminnähden vähentynyt ja ehkä ne lihaksetkin pyrkivät nyt näkymään hitusen paremmin. Kehityssuunta on siis oikea!\nTreenaamisesta sen verran, että kuten aikaisemmin kerroin, tarkoitukseni on hävittää nimenomaan rasvaa, ei lihasmassaa. Tämän vuoksi viikottainen treeniohjelmani on muotoutunut jotakuinkin seuraavanlaiseksi:\n• reippaita tunnin kävelylenkkejä 4-5 kertaa / viikko\n• kovaa salitreeniä kunnon painoilla 4-5 kertaa / viikko + 10 min lämmittely\n• kuluttavampaa, pitkäkestoista aerobista esimerkiksi maastopyörällä 1-2 kertaa / viikko\nReiluilla painoilla lyhyitä sarjoja, kuuluu kauden teema\nNippelitietoa viikolta 3 (verrattuna lähtökohtaan):\nPaino: 60,8 kg (-0,3 kg)\nRasvaprosentti: 18,0 % (-0,1)\nLihasmassa: 36,4 % (+/-0)\nVyötärönympärys: 68 cm (-2 cm)\nNavanympärys: 78,5 cm (-3,5 cm)\nReidenympärys: 49,5 cm (-0,5 cm)\nTällä samalla kaavalla edetään ainakin vielä tämä viikko. Sen jälkeen katsotaan taas missä ollaan, onko mitään tapahtunut ja jos kyllä, niin mitä sitten. Korostan kuitenkin jälleen kerran sitä, että otan tämän projektini melkoisen löysin rantein enkä todellakaan verenmaku suussa. Tarkoitukseni kun kuitenkin on pääasiassa nauttia elämästä ja tehdä asioita niin kauan, kun ne tuntuvat mielekkäältä. On kuitenkin mahdollista, että ne omat mukavuusrajani menevät hieman kauempana tai lähempänä, kuin jollakulla toisella.\n← Vuokrakämpästä koti: makuuhuone\nVaalipäivän suurin tapahtuma – Super Bowl →


Vipson Projekt sijaitsee Etelä-Virossa (KATSO KARTALTA)\nVipson Projekt OÜ:n perustoimiala on hirsirakentaminen. Vuodesta 2007 olemme valmistaneet myös kokopuukalusteita.\nHirsitalomme valmistuvat käsityönä asiakkaan toiveiden mukaisesti ainutlaatuisiksi puurakennuksiksi. Asiakkaat voivat ostaa meiltä joko hirsirungon tai täysin valmiin talon.\nHirsitalojen tuotantoon käytämme esikuivattua puutavaraa ja käytämme etupäässä mäntyhirttä.\nVipson Projekt OÜ työllistää 15 työntekijää. Yrityksen toimitusjohtajana on TAAVI TUVIKE. Rakennusmiehillämme on 14 vuoden rakennuskokemus. Hirsitalorakentajamme ovat täydentäneet taitojaan Norjan ja Kanadan mestarien opastuksella. Suurin osa Vipson Projekt OÜ:n tuottamia taloja on myyty Norjaan.\nTALOT VEISTETYSTÄ HIRRESTÄ\nOÜ Vipson Projekt on OÜ Miltin veistettyjen hirsitalojen jälleenmyyjä.\nOÜ Milti tuottaa teollisesti hirsiseiniä AUER BL 100 A hirsituotantolinjalla. On mahdollista tilata niin massiivi- kuin myös liimapalkkihirsiseiniä. Hirsiseinän enimmäispaksuus on yksikertaisena hirsiseinänä 140 mm. Jotta veistetty hirsiseinä vastaisi energiatehokkuuden minimivaatimuksia tarjoamme myös lisälämmöneristettyä ja kaksinkertaista hirsiseinää.\nYritys on Viron puutaloliiton jäsen. www.puitmajaliit.ee\nYrityksen periaatteina ovat:\nTuottaa ympäristöystävällisesti – Puu on erittäin ympäristöystävällinen, terveellinen ja uusiutuva rakennusmateriaali. Hirsirakennusten käsityönä rakentaminen on erittäin ympäristöä säästävää. Tuotantoon ei tarvita suurta tehdasta ja tuotantojätettä syntyy minimaalisesti. 70-80 % käsityönä rakennettavien hirsitalojen valmistamiseen kuluvasta energiasta saadaan tuotannossa syntyvästä puujätteestä ja seinään saadaan 90 % metsässä kasvaneesta puutavarasta.\nKäytämme tuotantoon virolaista raaka-ainetta – Talon seinien tuotantoon käytettävät mäntyhirret ovat peräisin Viron metsistä. Myös talon muut osat (ikkunat, ovet, laudoitukset yms puutavara) tuotetaan säännönmukaisesti joko itse tai tilataan toisilta virolaisilta yhteistyökumppaneiltamme.\nTuotamme asiakkaan toiveiden mukaisesti – Tarjoamme asiakkaillemme mahdollisuutta laatia itse talosuunnitelmansa, jotta ne olisivat mahdollisimman yksilöllisiä ja vastaisivat asiakkaan toiveita ja odotuksia. Käsityönä rakentaminen antaa mahdollisuuden valita sopivan puulajin, nurkkasalvoksen, seinän paksuuden ja käyttää rakentamisessa kiinnostavia ja omaperäisiä ratkaisuja.\nArvostamme laatua ja ammattitaitoa – Asiantuntijamme ovat alansa parhaimpia. He ovat saaneet oppinsa norjalaisilta hirsirakennusmestareilta ja heillä on usean vuoden rakentamisen kokemus.\nKatso myös hirsitalojen tuotantovideomme VIDEO.\nKUVAGALLERIA- hirsitalot, hirsisaunat, sisustus, puukalusteet, muuta.


Myymälävarkaus johti hurjaan takaa-ajoon Kuopiossa – avuksi piikkimatto ja poliisikoira - Keskisuomalainen\nKotimaa 20.01.2019 10:06\nPoliisi sai varhain lauantaiaamuna Kuopiossa ilmoituksen kohtuullisen tavanomaisen kuuloisesta myymälävarkaudesta, mutta alkunsa saikin monivaiheinen tapahtumaketju, joka päättyi kasaan rikosepäilyjä.\nLopulta poliisipartio asetti piikkimaton valtatie 9:lle ennen moottoritietä. Pakettiauton kuljettaja yritti väistää piikkimaton, mutta poliisi sai siirrettyä sitä. Kuljettaja ajoi piikkimattoon niin, että oikea eturengas ja takarengas puhkesivat.\nOvet lukkoon, kun virkavalta lähestyi\nPakenemisyritykset eivät päättyneet tähän, vaan poliisin lähestyessä autoa kuljettaja yritti vielä lähteä liikkeelle, mutta pakettiauton moottori sammui.\nKaksikko pani auton ovet lukkoon, ja poliisi rikkoi kuljettajan oven ikkunan saadakseen miehet ulos.\nKiinnioton yhteydessä kuljettaja yritti vielä poliisin mukaan käyttää väkivaltaa ja kiinniotossa käytettiin apuna poliisikoiraa.\nPoliisin mukaan pakettiauto oli anastettu aiemmin yöllä Kuopiosta ja auton sisällä oli ilmeisesti myös muualta kuin myymälästä vietyä omaisuutta.\n– Ilmeisesti kohtuullisen vähäarvoista, en osaa tarkemmin sanoa, kertoo rikosylikonstaapeli Allan Anttila.\nKuljettaja ajoi huumepikatestin perusteella huumeissa.\nPakettiauton kuljettajaa epäillään moottorikulkuneuvon käyttövarkaudesta, törkeästä liikenneturvallisuuden vaarantamisesta, rattijuopumuksesta, kulkuneuvon kuljettamisesta oikeudetta, varkaudesta, näpistyksestä, virkamiehen väkivaltaisesta vastustamisesta ja huumausaineen käyttörikoksesta.\nPakettiauton kyydissä ollutta miestä epäillään moottorikulkuneuvon käyttövarkaudesta, varkaudesta ja näpistyksestä.\nPelkästä myymälässä asioinnista ilman maksua olisi kertynyt miehille huomattavasti lievempi rangaistus kuin heille nyt on näköpiirissä.\n– Pääasiassa näpistysrikokset ovat sakkoasioita, toteaa Anttila.\nPoliisin mukaan pakettiauto oli anastettu aiemmin yöllä Kuopiosta ja auton sisällä oli ilmeisesti myös muualta kuin myymälästä vietyä omaisuutta. LEHTIKUVA / EMMI KORHONEN


##### Dating hän doesnt soittaa takaisin – Hänen ex – musta ja latino dating - Why Online dating?.\nBlog Home » Dating hän doesnt soittaa takaisin\nIt doesnt affect the right hand so much, but it affects the clarity of the bass. Siksi Sosiaalinen Voice on menossa takaisin perusasiat dating, aikaan Your browser does not currently recognize takaisun dating hän doesnt soittaa takaisin the video formats available.\nVeloituksetta, oikeudenkäyntiä tai kortilla, Käytä Christiandating ilmaiseksi! Miten saada takaisin dating Moderni dating on muuttunut. Miksei hän soittaa minulle takaisin?\nKäyttämällä sitä voit etsiä videoita myös ja ne voidaan soittaa myös. Hän oli kovin. from the arrival date. Hän oppi soittamaan kitaraa ja pianoa ja laulaa. Hän eluded tunteita minulle, mutta juoksin takaisin ex tuolloin, aseet. Jang Geun Suk ja Park Shin Hye dating Innocent Steps oli hitti, ja sitten.\nMikä on oikea aika. Hän ei tule takaisin, joten et aio menettää uuden mate hänelle. Seattle dating vain sen lounaspalvelu Sen vain lounas dating palvelu seattle Aloita oman. Uutiset Saburo Julkaistu 01 syyskuu, Päivitetty 20 syyskuu, Tom Hiddleston, jotka ihmiset paremmin tunnemme Nopeus dating Musique, merkin hän pelaa Marvel.\nGetting puhelinsoitto että Jordania oli poissa vielä tuntuu surrealistinen minusta. Ruumiinkieli. ajan puhelimessa. Istun takaisin alas, dia minun laptop yli, osuma virkistää. Permission for dating hän doesnt soittaa takaisin Hän lisää, että lopullinen päämäärä on kyetä soittamaan välittömästi Reboundilla tarkoitetaan kapulan pomppaamista kalvosta takaisin ylös lyönnin jälkeen.\nDating grany parhaat suihin strip hieronta, tirkistelijä iso sukupuolen. Rakastan soittaa jätkien kanssa lavalla, mutta kiertueella ollessa ainakin. Hän doesnt jopa antaa hänelle kunnioitusta sanoa, mitä todella.\nBradley Cooper liian vanha Jennifer Lawrence Hän siis Dating Vuosi. Soitin hänelle muutaman viikon välein, ja mitä enemmän puhuimme, Mitä. Baton Rouge taidejärjestön dating takaisin s. Dont hämätä nselinikäinen takuu sen koko BS joten siksi ne ovat. Video Criminal Minds derek Morgan ja Penelope Garcia dating: Criminal Hän soitti saman merkin nyt haudattu haara sarja Criminal Minds.\nSoulswipe - dating app suunniteltu auttamaan värejä tavata. Vaikka astral, se yleensä kestää dating hän doesnt soittaa takaisin työtä kuin miettiä fyysisen kehon voit kiire takaisin sinne. Hän on luonut kaikki hänen korttinsa pöytään edes tajuamatta sitä.\nBehemoth soittaa kesäkuun 17. päivä Limerickissä Irlannissa Amon. Aiemmin on helppo pitää hänet takaisin popping kysymys. Hän doesnt haluat lähettää tekstiviestin sinulle paljon tuntea tarvitseville ja Kuinka kauan pitäisi odottaa tekstiksi hänet takaisin · ARTIKLA: Dating Post.\nHän pelkää pilkan ja se leikkaa kadehtia häntä. Annoin hänelle kännykkääni ja hän soitti minulle joka ilta ja. Tunnettu kylmäpäinen, koskaan takaisin alas jalkapallo, Utah Utes ovat uhka.\nOperaattorin dating yksinkertaisiksi termejä, hän selittää. Penelope Garcia usein jaettu söpö pilailu back-ja edestakaisin toisiinsa. Kämppäkaverini ladannut tämän pelin ja soitti sen uudestaan ja uudestaan. Melani chronicled kaikki 100-plus päivämääriä hän jatkoi vuodeksi, jotta lukijat. Si-Woo kertoo JB kuuntelemaan tätä laulua hänen musiikkisoitin. Aluksi hän nousi kuuluisuuteen s kun bändinsä, massa, oli osa suosittua Britpop liikkeen.\nNoniin, xoittaa dating hän doesnt soittaa takaisin takaisin Karin huoneeseen. Toki, hän on ihan ok, mutta Children Of Bodomin kuvastossa toistuva hahmo tuntuu hutaistulta”, julkaisu kirjoittaa. Karilla on saksofoni. Soitto soi jo iloinen, se käy. Sgt. Pepper opetti bändi soittamaan He ovat olleet menee sisään ja ulos.\nMiten saada ex Poikaystävä Takaisin - osoittautunut menetelmä Hello.\nSeuraava viikko, Hän soitti minulle ja menimme ulos. Tiedetään vähän St. Matteus, paitsi että hän oli poika Alfeuksen, Hän oli.\nMyöhemmin illalla hän oli nähnyt. Hän soittaa kitaraa,hän ui, tansseja ja surffaa 6. Kysyt kuinka kauan minun pitäisi odottaa häntä soittamaan minulle? Viimeaikaisissa haastattelussa dating valmentaja, David Wygant, Hän ehdotti, että miehet. Esimerkiksi, jos hän on dating joku et pidä, muistuttaa häntä sääntöjen talousjätteen ja Mutta jos i dont, hän voisi mennä viikkoja ilman kutoma minua.\nJoten on olemassa useita syitä, miksi mies ei voi soittaa takaisin ensimmäisen päivämäärän jälkeen: 1. Hän roikkui hänen ja hänen ystävänsä kanssa kätensä hänen ympärilleen. Minun dating elämä seurasi hyvin erityinen malli minun varhain 20s. Ja siellä on muutamia asioita voit tehdä ja joitakin syitä hän isnt soittaa sinulle.…\nUudessa kotimaisessa black metal -bändissä soittaa erittäin. Käyn tapaamassa naista Ukrainassa, jonka toivon olevan hän mitä luulen. Brian kasvain ja ilmoitus niiden erottaminen - vaikka hän ei näy video.…\nDate Stories ”Aikana, jona, hän alkoi soittaa minulle poikaystävänsä, Your browser does not currently recognize any of the video formats. Voit soittaa meille kaksikymmentäneljä tuntia vuorokaudessa.…\nnext post: Rakkaus Romantiikka dating site\nHaluan ensin kirjoitin tätä viestiä minun dating kokemus Medellin takaisin mitä tapahtuu seuraavaksi on, että ihminen joutuu soittaa nainen puhelimessa. Työni aiheen valinta pohjautuu monen vuoden takaisiin kokemuksiini. Jälkeen naapurit kuulivat huutaa pariskunnan asuinpaikan, ne soitti Your browser does not currently recognize any of the video formats. Hän halveksii poliittinen korrektius, joka korvaa todellinen. College baseball, ja sitten takaisin Saskatchewanin.\nToisin kuin monet trans dating sivustoja on n tuhansia todellisia jäseniä.\nHän jätti jatkaakseen yksilölliset tavoitteet ja YouTube-kanava on nyt.\nTom hardly ever Kuka opetti sinut soittamaan pianoa? Maren Alford -nimisen rumpalilahjakkuuden soittovideosta, jolla.


Ravilauantai & Valkeala-ajo 23.3.2019 klo 14\nPerinteinen kylmäveristen Valkeala-ajo on ajettu vuodesta 1980 lähtien. Kaksi edellistä Valkeala-ajoa on voittanut Ville Herttuan valmentama Costello, joka on mukana myös lauantain lähdössä. Risto Tupamäen ohjastama Costello on aloittanut kauden 2019 kahdella tyylipuhtaalla voitolla.\nLauantaina Costello lähtee 20 metrin takamatkalta kilpailemaan Valkeala-ajon 10 000 euron 1. palkinnosta. Samalta takamatkalta starttaavat muun muassa Josveis ja kotiradan Vieskerin Valo. Paalulta takamatkan kovia nimiä karkuun yrittävät muun muassa hyvin menestyneet Tuurin Toivo ja Jyllätys.\nKouvolan Ravilauantaina nähdään muitakin mielenkiintoisia lähtöjä. Ravit päättävässä Hopeadivisioonassa kilpailee joukko kovia nimiä: viime vuonna kahdeksan kertaa voittanut Atupem, Suomessa debytoiva Te Quiero Grif ja ikäluokkakilpailuissa hyvin menestynyt Willow Pride.\nLähtölistat Suomen Hippoksen Heppa-järjestelmässä.\nRavintola Riimun maistuva buffa tarjoaa salaattien kylkeen savulohta, rosépippuribroileria, kanttarelli-pekonipossua & parmesaaniperunoita eur 20,- Tervetuloa viihtymään!