A IX OSHWDem será en liña | Mancomún\nA IX OSHWDem será en liña\nA OSHWDem celebrarase o sábado 7 de novembro.\nMakers e entusiastas reuniranse a través de internet.\nUnha ano máis terá lugar unha das feiras tecnolóxicas máis grande de España, a OSHWDem (Open Source Hardware Demonstration). Nesta ocasión terá lugar no ciberespazo. Deste xeito a novena edición non será na Domus coma en edicións anteriores e faltará ese compoñente de reunión de makers nun mesmo espazo durante un día.\nPese aos problemas e ás restricións derivadas da situación sanitaria, os organizadores do evento decidiron non cancelar o evento e trasladalo a canais virtuais a través de internet.\nComa sempre, a participación no evento será libre, gratuíta e para todos os públicos. Ademais, a organización está traballando a reo para que, aínda que non se comparta espazo físico, os makers poidan expoñer os seus traballos a todas as persoas que queiran asistir e así mesmo tamén poderán formular preguntas, comentarios… ao expositores.\nNesta ocasión non se poderán celebrar as competicións de robótica como se viñan celebrando, máis aínda así, a organización declara que celebrarán algún tipo de tributo ás competicións. Ademais disto durante a OSHWDem tamén se impartirán unha serie de charlas, aínda pendentes de confirmar pola organización, tento como destacada primicia unha impartida por Julián Caro Linares sobre robótica social.\nA organización desta feira, coma todos os anos, é levada pola Asociación Bricolabs, que tamén conta coa axuda da Amtega grazas ao convenio de colaboración para a promoción do software libre en Galicia.\nMáis información sobre o evento na páxina web do mesmo ou nas redes sociais como Twitter.


Vaguidades: Maldito día\nPublicada por máis alá à(s) 15:02\nBueno, quizáis sexa unha forma de ver as cousas... Eu penso o mesmo, pero teño dúbidas de que poidamos acadar eses obxectivos únicamente desde a "individualidade" das relacións pais-fillos... sobre todo cando as relacións que establecemos na sociedade están baseadas nunha lóxica individualista e, certamente, bastante egoísta... por todo iso penso que, dicindo o mesmo que tí, ben poidera titularse o comentario "bendito día"... porque pode facernos reflexionar sobre todo isto.\ncomo nai dun neno de 14 meses, penso que a individualidade é o primeiro paso para os grandes obxectivos cidadans. Coido que aquelo de que os cambios van de abaixo a arriba é bastante certo e coma mais-alá, penso que o exemplo que se encontra na casa é todo-poderoso. As palabras, menos...\nEstou de acordo contigo Juavaba, teño que cambiar o título. Para as mulleres que sofren tódolos días son malditos, así que un día que temos para pensar no seu sufrimento ten que ser un día bo. Pero tamén estou de acordo con Torre de Babel, ese ten que ser o primeiro paso. Eu non o vexo como individualidade si ese primeiro paso o damos todos á vez.


Temas: XUNTA DíA DOS MUSEOS CGAC CIDADE DA CULTURA\nPor E.P. | SANTIAGO DE COMPOSTELA | 15/05/2022 | Actualizada ás 19:50\nOs museos xestionados pola Xunta de Galicia acollerán diferentes actividades este mércores con motivo do Día Internacional dos Museos, entre as que se inclúen visitas guiadas, talleres e música; propostas dirixidas a todos os públicos.\nA maior parte das actividades comezarán o propio mércores, segundo informa o Executivo nun comunicado, e prolongarase ata o próximo fin de semana, con motivo da Noite dos Museos. A axenda pode consultarse nas respectivas webs e redes sociais dos centros e na axenda de Cultura de Galicia.\nAsí, en Santiago de Compostela, o Museo das Peregrinacións e de Santiago exhibirá o documental divulgativo A Translatio e ofrecerá visitas contadas, un espectáculo musical e un taller familiar. Tamén acollerá un taller e unha conferencia a cargo da presidenta da Axencia Magnum, Olivia Arthur e a artista galega Carla Andrade, que terán lugar no marco da exposición 'Percorrer ou Tempo', que se inaugurará o vindeiro venres en Santiago.\nPola súa banda, o Centro Galego de Arte Contemporánea (CGAC) organizou ao longo da semana percorridos guiados, un taller familiar e sesións abertas dos cursos que están a impartir. As visitas guiadas especiais serán as protagonistas no Museo Centro Gaiás, na Cidade da Cultura de Galicia. A través de 'Baixo a pel do museo' e 'Gaiás secreto', o público poderá achegarse a zonas restrinxidas das instalacións.\nNa Coruña, o Museo de Belas Artes celebra unha xornada de portas abertas e visitas musicadas. O sábado 21, coa Noite dos Museos, haberá un horario especial de apertura, ata as 23,00 horas, ademais de talleres familiares, novas visitas musicadas e un concerto de soul.\nPola súa banda, o Museo do Castro de Viladonga, en Castro de Rei, acolle o mércores un espectáculo que combina teatro, danza e música, dirixido a escolares da contorna. O sábado haberá xogos tradicionais, música e baile para todos os públicos.\nNa provincia de Ourense, o Museo Arqueolóxico Provincial concentra a celebración nunha oferta de visitas guiadas ás súas instalacións e salas de exposición ao longo do mércores. Haberá ademais talleres para escolares, que terán lugar tamén no ParqueArqueolóxico dá Cultura Castrexa, en San Cibrán das.\nEn Ribadavia, o Museo Etnolóxico programa diversas actividades conmemorativas, como talleres, percorridos ou intercambios culturais, coa participación de centros de ensino e doutras institucións. Xa o fin de semana exhibirase un documental, o sábado 21, e celebrarase un concerto, o domingo 22.\nPor outra banda, en Vigo, o Museo do Mar de Galicia arrincou a programación conmemorativa coa inauguración da exposición 'Ons soa' o pasado venres. A celebración continuará o mércores, cunha xornada de portas abertas, e no fin de semana, con visitas temáticas ao acuario. Ademais, inaugurarase a mostra 'O Camiño portugués. Recordos de mar e pedra' e haberá unha charla sobre as áreas mariñas protexidas, co caso das Illas Cíes.\nO mundo do mar será protagonista tamén da actividade do Museo Massó, en Bueu, que ofrece durante todo o mes visitas guiadas ao público que se achegue ás súas instalacións os domingos.\nPara o fin de semana organízase o taller didáctico 'A sal do mar', que se complementa cunha visita guiada á antiga fábrica de sala de Mourisca. Pola súa banda, o Parque Arqueolóxico de arte Rupestre de Campo Lameiro celebrará talleres escolares ao longo de toda a semana.\nMuseo Centro Gaiás da Cidade da Cultura. CIDADE DA CULTURA


Xa está presentada a documentación cos socios fundadores.\nA xunta directiva fai un chamamento para que todos aqueles que aínda non se enteraron, se fagan socios\nXunta directiva asociación A Moreira\n22 de julio de 2020, 23:15\nA semana pasada quedou constituída a asociación e cada día que pasa son máis os veciños e propietarios que se están anotando para formar parte da mesma. O obxectivo é chegar ao 100% de propietarios, rondando neste momento xa máis do medio cento.\nMomento da afiliación de socios da asociación\nSegundo o seu presidente Julio Carrera, son moitas as deficiencias que queren por encima da mesa das distintas administracións. Falla de auga, de abastecemento electrico, pistas sen asfaltar, puntos negros etc.etc.\nDéronse datos na asemblea xeral por parte dalgún dos socios presentes que a tensión coa que chega o suministro eléctrico as súas vivendas as veces non chega aos 120V.\nJulio Carrera, na súa presentación matiza que non quere confrontación politica ningunha, pero que xa chegou a hora de reivindicar o que teñen todos os veciños de Xinzo que pagan impostos. "Sabemos que o novo Goberno leva pouco tempo, e a nosa alcaldesa está a facelo ben, pero observamos certa descoordinación entre membros do seu equipo.\nasociación propietarios moreira\nO autobús de doazón de sangue está hoxe en Xinzo


Redacción | Sábado, 12 de Xuño de 2021, 16:19\nSalvo A Coruña e Lugo todas as áreas rexistran un descenso no referido ao número de casos activos nas escolas galegas.\nO descenso é de trece casos menos, pero aínda hai catro aulas pechadas en Galicia.\nOs casos activos de Covid-19 nos centros educativos non universitarios de Galicia descenderon a 269, 13 menos que na xornada anterior, mentres que continúan catro aulas inoperativas --as mesmas que o día pasado-- e xa non hai centros pechados --na xornada anterior permanecía clausurada unha escola infantil en Tordoia, na área de Santiago--.\nSegundo os datos actualizados este sábado polas consellerías de Educación e Sanidade, e recolleitos por Europa Press, as infeccións activas en centros educativos descenden nas áreas de Ferrol (-1), Santiago (-4), Ourense (-1), Pontevedra (-3) e Vigo (-8); mentres que soben nas áreas da Coruña (+1) e Lugo (+3).\nA área de Vigo mantense á cabeza con 83 casos activos, oito menos que na xornada anterior, e continúa con dúas aulas pechadas --sen cambios--, delas una nun centro de Redondela por tres positivos e outra nun de Mos por dous contagios. Nela sitúase o centro con máis positivos de Covid de Galicia, o CEIP Seis do Nadal con seis.\nA continuación, a de A Coruña contabiliza 41 infeccións activas, unha máis, e segue sen aulas pechadas. Destaca nela o CEIP Plurilingüe Isidro Parga Pondal con cinco positivos.\nSéguelle a de Lugo con 37 casos activos --tres máis que na xornada anterior--. e segue sen aulas inoperativas. Nela hai dous centros con tres positivos.\nPontevedra conta con 31 infeccións activas e mantén unha aula inoperativa no CEIP Manuel Padín Truiteiro de Soutomaior, que conta con cinco positivos --sen cambios--.\nA área de Santiago rexistra 30 casos activos --catro menos--. Destacan o CPI Plurilingüe Cernadas de Castro de Lousame e o CPR Plurilingüe Galaxia de Ribeira, con tres casos cada un. A zona compostelá xa non ten centros pechados, a pesar de que na xornada anterior permanecía clausurada a escola infantil PAI de Tordoia, debido a un positivo.\nCon menos casos de Covid-19 nos seus centros educativos mantéñense as áreas de Ourense e Ferrol. A primeira rexistra 27 positivos --un menos-- e continúa sen clases inoperativas. O CPR Seminario Menor Diocesano A Inmaculada destaca con máis infeccións activas, ao rexistrar cinco --sen cambios--.\nE a área de Ferrol concentra 20 contagios --uno menos-- e conta cunha aula pechada --sen cambios--, no CPR Tirso de Molina por dous casos activos. Destaca o CPR Plurilingüe San José de Pontedeume con tres positivos --sen cambios--.


A corporación reducirá o seu salario en consonancia coa rebaixa do 5% aos funcionarios - Radio Redondela 94.9FM\nO alcalde Xaime Rei confirmou que os membros da corporación municipal asumirán un recorte nos seus honorarios en consonancia coa rebaixa que afectará aos funcionarios. Esperarán a coñecer o decreto que regulará o recorte salarial para aplicar a medida\nA corporación municipal reducirá o seu salario en consonancia coa rebaixa do 5%\nque afectará aos funcionarios.\nAsí o confirmou o alcalde de Redondela Xaime Rei, quen asegurou que asumirán a rebaixa do 5% nos seus salarios en consonancia coa reducción que van sufrir os soldos dos funcionarios logo do axuste anunciado polo presidente do goberno, José Luis Rodríguez Zapatero a pasada semana.\nCon todo, o rexedor local apuntou que esperarán a que o Consello de Ministros aprobe o decreto que deberá regular esa rebaixa por tramos, definindo así qué porcentaxe debe aplicarse a cada caso. Unha vez se coñeza o contido de dito decreto aplicarase o recorte na corporación dependendo dos honorarios que recibe cada cargo político.\nRei apuntou que a decisión de reducir os salarios dos políticos é unha decisión que adoptarán de “xeito voluntario” e como un xesto ante a opinión pública, aínda que as medidas de axuste anunciadas por Zapatero non regulan un recorte nos salarios dos políticos.\nPrevAnterioresMonicreques con material de refugallo\nSeguintesA man viva de Girovago e Rondella súbese hoxe ao escenario no MultiusosNext


Free chat roulette en liña - Vídeo Chat Filipinas\nFree chat roulette en liña\nParticipa do noso FACEBOOK grupo chats de vídeo será informado de todas as NOTICIAS e ofertasSe vostede xa escoitou falar de tales estranxeira proxectos como Chatroulette ou Omegle, e se aínda tentou comunicarse, entón certamente quere comunicarse con webcam. O noso chat en liña gratuíto roleta chat de vídeo - esta é unha gran alternativa para análogos estranxeiros, pero coa capacidade para comunicarse con rusa falantes, sobre todo residen no territorio de Rusia e nos países da Unión Europea. Comunicarse one-on-one con estraños mediante Webcams e atopar novos amigos aquí. A principal diferenza entre a nosa online gratis Chatroulette a partir destes sitios estranxeiros é, por suposto, é que a comunicación aquí é principalmente en lingua rusa. Ademais, a fin de entrar no noso chat roulette en liña de balde, non precisa aínda de rexistrar-se e entrar en unha morea de información sobre si mesmo.\nSó tes que ir ao vídeo chat, bateu o"comezar a buscar", e o sistema de forma aleatoria incorporarse un amigo, só vai ter que comezar de comunicación con el ou para continuar a busca.\nTodo moi sinxelo, rápido e, en xeral fixo só para a súa conveniencia. Ademais o desexo banal para mercar unha nova experiencia, e un pequeno toque de aventura, co fin de comunicarse na nosa Chatroulette en liña de balde, vai ter: este é o mínimo necesario para que poida comezar a comunicarse así que visitar en liña gratis roleta chat. A maioría dos que non precisa de calquera rexistro, de pago, contas, etc, pero só un bo humor e o desexo de comunicarse. Se quere acadar o anteriormente descrito obxectivos e é totalmente de balde, en liña de ruleta rusa chat características.\nE lembre que vostede é a única desenvolvemento do diálogo e o interese en ti como o interlocutor, entón, comportarse de forma adecuada.\nSe vostede está interesado no noso chat roulette en liña para libre, sinto-se libre para ir ao servizo e comezar a falar, pero non hai que esquecer que no noso portal son regras tradicionais da moralidade, polo tanto, non debemos amosar a grosería ou ofrecer interlocutores obscenidade, se non, vai ser castigado polos moderadores. O noso chat en liña gratuíto roleta é a mellor forma de pasar o tempo con xente de toda Rusia. As nenas a visitar o chat roulette dezaoito máis en Rusia co obxectivo de coñecer a cara dos seus soños xa foi positivo para un novo coñecido, polo tanto, se ela parece, ela probablemente vai corresponder e vai aceptar de bo grado a súa invitación. Medo a achegarse a persoa e coñece-lo Mellorar as súas habilidades de comunicación no noso proxecto web"roulette", que en tempo real, que lle permite falar con estraños na webcam. De ruleta en liña cámara web - nova e moi interesante experiencia. Para viaxar a diferentes países, coñecer xente de diferentes nacionalidades, para ter relacións, facer amigos, chat e amor esta moi útil e informativo. Con todo, debido a certas razóns para viaxar ao redor do mundo non está dispoñible para todos. Moitos usuarios de Internet teñen unha gran alternativa para o moitas veces caro estranxeira viaxes remoto reunións e Encontros con persoas de diferentes países para chat roulette.\nComo para Coñecer e Data de Calidade Filipino Mulleres en Liña - Vacacións de Soño de Asia\nינטערדזשענעריישאַנאַל באציונגען אין פיליפינען\nadult Dating rexistro gratuíto de vídeo salas de chat magos en Chatroulette atender de balde random chat sexo Mozo ver vídeo chat roulette plus vídeo chat alternativas vídeo chat do ano chat roulette entradas


O BNG respalda a reclamación do alumnado da ESAD para que a titulación sexa considerada de grao - Novas - Bloque Nacionalista Galego de Vigo - BNG - Bloque Nacionalista Galego\nO BNG respalda a reclamación do alumnado da ESAD para que a titulación sexa considerada de grao\nBNG de Vigo 10 maio 2013 - 16:13\nbng da do sexa respalda reclamación\nCarme Adán e Cosme Pombo, deputada e deputado do BNG no Parlamento galego, expresaron o apoio do Bloque á demanda da alumnado da Escola Superior de Arte Dramática para que a titulación deste centro sexa homologada ás titulacións universitarias. Así o subliñaron despois de reunirse co director do centro e representantes do estudantado, a petición do propio alumnado, nas instalacións do centro vigués.\nQueremos deixar claro á Xunta que apoiar esta reclamación non supón máis custe, senón que só se necesita vontade política para facer a homologación, afirmou Carme Adán, quen considerou que a xuntanza foi moi positiva para coñecer de primeira man as demandas da comunidade da ESAD.\nSegundo explicou Cosme Pombo, o obxectivo prioritario é acadar que a titulación da primeira remesa de alumnos e alumnas do curso que vén sexa de grao e con homologación europea. O deputado nacionalista destacou que é fundamental que calquera alumno da Escola poida usar a súa titulación onde faga falta e que a titulación do estudantado galego non sexa inferior ao do resto.\nEvitar a emigración\nPensamos que coa lexislación vixente a Consellería pode homologar e validar estas ensinanzas superiores cos títulos universitarios, asegurou Pombo, para quen é imprescindible que esta demanda se cumpra porque senón o alumnado da ESAD terá que emigrar.\nO deputado do BNG salientou que defender a titulación de grado da Escola Superior de Arte Dramática é unha forma de impulsar o potencial galego, así como de respaldar a cultura galega. Queremos que en Galiza teñamos as titulacións que merecemos.\nEn representación do alumnado, Arianna Francescutto destacou que o alumnado reclama o que contratamos nas matrículas, é dicir, que os estudos sexan de grao, e formar parte do sistema universitario.\nO Bloque retira a moción sobre os campamentos tras a rectificación da Deputación\nO Bloque defende que o patrimonio da obra social da Fundación Novacaixagalicia revirta na cidadanía


Razas de galiñas: coñece as diferentes clases | Pazo de Vilane\nRazas de galiñas: coñece as diferentes clases\nEntra e descobre as razas de galiñas que hai, a súa procedencia e as súas características principais.\nPouca xente coñece tódolos tipos de razas de galiñas que poden existir nunha granxa. Seguro que escoitaches termos como galiñas campeiras ou galiñas poñedeiras. Hoxe imos explicar os distintos tipos de galiñas que existen e de onde proceden para conseguir que así coñezas mellor ás galiñas en xeral e ás de Pazo de Vilane en particular.\nExisten no mundo 2.629 razas de galiñas domésticas rexistradas. Das cales 742 están en América, 1.347 en Europa e 32 en España, segundo un estudo do Sistema de información de diversidade de animais domésticos.\nEstudos xenéticos suxiren que a existencia de crianza de galiñas comezou hai 7.000 anos en Asia. A partir destes puntos de domesticación, as galiñas distribuíronse por todo o mundo. Con todo, as razas máis importantes xurdiron durante a segunda metade do século XIX, como a White Leghorn ou a New Hampshire.\nNa actualidade, as galiñas que máis se crían para a produción de ovos son as de orixe mediterránea e norteamericanas. Podemos distinguir os distintos tipos de galiñas pola súa procedencia:\nAsiáticas: actualmente segue habendo galiñas desta procedencia. Trátase da raza máis antiga, orixinada concretamente en China. Son galiñas grandes e pesadas, con moitas plumas, mesmo nas patas. Adáptanse moi ben ao frío pero non son moi boas poñedeiras. As razas de galiña asiática máis comúns son: a Langshan, a Brahma e a Cochin.\nMediterráneas: as características principais desta raza son a cor branca da súa forelliña, o seu peso lixeiro e o seu tamaño mediano. A mellor raza de galiña mediterránea para a produción de ovos é a Leghorn Branca.\nNorteamericanas ou Atlánticas: aínda que o seu nome indica que proceden de América, as súas orixes atópanse nas razas europeas, xunto con algunha mestura das razas asiáticas. As galiñas de raza americana soen ser grandes. Son resistentes ao frío, cousa que as converte en boas poñedeiras tamén no inverno e teñen a forelliña vermella. A raza de galiña norteamericana máis coñecida e utilizada é a Rhode Island.\nAs galiñas de raza e galiñas poñedeiras\nAs galiñas distínguense tamén entre a pura raza e as raza cruzada. As galiñas de raza pura son todas as que teñen un patrón fixado e transmíteno a seguintes xeracións, sendo os fillos idénticos aos pais. Dentro das galiñas de razas puras temos as galiñas autóctonas.\nCando falamos de razas cruzadas referímonos ás galiñas que nacen do cruzado doutras razas xa existentes. Como a raza Isa Brown, por exemplo, que nace a través da selección continuada da raza Rhode Island. Así nacen as galiñas poñedeiras e as galiñas campeiras.\nPor outra banda, as galiñas autóctonas son aquelas que pertencen ou son orixinarias dun determinado lugar. Por exemplo, en España hai razas como a Castelá, Catalá do Prat, Andaluza azul ou Castelá Negra. Tamén podemos diferenciar ás galiñas pola súa variedade, dentro da mesma raza presentan variantes de cor e tamaño.\nAs galiñas campeiras veñen das razas cruzadas, criadas para a produción de ovos, viven en liberdade, tranquilas e sen tensións, o que redunda na calidade dos ovos que poñen, ademais da achega nutricional que obteñen do pastoreo en liberdade.\nAs galiñas en liberdade de Pazo de Vilane\nEn Pazo de Vilane preocupámonos polo estado e coidado das nosas galiñas. A día de hoxe, contamos con galiñas de dúas razas, que gozan durante todo o ano de pastos frescos e tenros: Isa Brown e Lohmann.\nA galiña Isa Brown é unha raza poñedeira de cor marrón/avermellada e é considerada a mellor poñedeira de ovos marróns. Ademais de que se adapta a todos os climas. É de orixe francesa e nace do cruzamento de galiñas Rhode Island.\nAs poñedeiras Lohmann producen ovos de calidade e, xunto coas Isa Brown, demostraron ser das galiñas poñedeiras máis destacadas de cor marrón do mundo. É coñecida polos seus resultados fortes e confiables. A galiña Lohmnan adáptase ben a diferentes climas e aloxamentos.\nAs galiñas de Pazo de Vilane poden interactuar coa contorna e desenvolver os seus instintos. A nosa maior preocupación: que teñan unha vida saudable e sen tensión.


Mostra Internacional de Ilustración Contemporánea en Santiago de Compostela (Coruña, La) - Imjoying Imjoying\nMostra Internacional de Ilustración Contemporánea - Santiago de Compostela (Coruña, La)\nLugar: Sede Afundación de Santiago\nHorario: 12:00 - 14:00 y 17:00 - 21:00\n11/03/2019, 12/03/2019, 13/03/2019, 14/03/2019, 15/03/2019, 16/03/2019, 17/03/2019, 18/03/2019, 19/03/2019, 20/03/2019, 21/03/2019, 22/03/2019, 23/03/2019, 24/03/2019, 25/03/2019, 26/03/2019, 27/03/2019, 28/03/2019, 29/03/2019, 30/03/2019, 31/03/2019, Fechas:\nAmpliada ata o 31 de marzo O uso visual da cor, a representación subxectiva da natureza e o universo feminino son os tres conceptos xerais sobre os que pivota esta segunda edición da «Mostra Internacional de Ilustración Contemporánea (MiiC)», que presenta por segundo ano consecutivo en Santiago de Compostela o que se está a facer dentro da área da ilustración de vangarda a nivel mundial. Un total de 19 proxectos ilustrados, 16 individuais e 3 colectivos, estruturan esta nova edición que se centra nas obras máis persoais, resaltando o valor artístico que a ilustración ten como medio de expresión de moitas creadoras e creadores contemporáneos, o que a constitúe como unha das ramas da comunicación máis libres e imaxinativas que existen. Un elemento que, ademais, admite un amplo abano de técnicas e que está en constante evolución. Serigrafías, collages, cerámicas, videoclips, risografías, creacións dixitais, esculturas ou instalacións conceptuais son algúns dos formatos que se poden ver na mostra e que conforman o claro exemplo do alto grao de creatividade, experimentación e dinamismo que acolle a arte da ilustración actual. Así, destaca a presenza de creadores tan influentes como Christoph Niemann ou María Hesse, obras como a instalación de Héctor Francesh feita con lápices, ou unha selección colectiva que inclúe a artistas premiados no festival de ilustración de Londres ( ELCAF). E é, á vez, unha plataforma de difusión de novos creadores, que dialogan no proxecto con artistas consagrados.


Asociación TADEGa. Incluíndo… » Tecnoloxía, diversidade e inclusión. » Páxina 121\nDende agora, grazas a un acordo internacional (www.DiarioSigno.com) asinado pola Asociación Española de Normalización e Certificación (AENOR), o Centro Tecnolóxico da Información e a Comunicación (CTIC), e o Instituto Europeo de Software (ESI Tecnalia), as páxinas e portais existentes en Internet poderán optar a un certificado de calidade que acredite a súa accesibilidade establecida conforme ás normas. Combinando sistemas de revisión automática (véxase o exemplo de TAW) con metodoloxías de inspección manual para asegurar que cumpren en todo momento coas pautas de accesibilidade e (de ser así), achegar un selo de excelencia a súa presenza en Internet.\nEsta nova certificación servirá ademais como guía de apoio á hora de definir os requisitos de contratación e como distintivo de confianza para os usuarios.\n« Anterior 1 ... 118 119 120 121 122 Seguinte »


Gústame esta novela negra de Diego Ameixeiras. Narra a historia dun escritor que non ten ideas, que ten unha crise creativa. Desenvolvese na cidade de Ourense. Parte da historia dun escritor obsesionado con David Goodis, un dos grandes narradores esquecidos da época dourada do xénero negro en EE.UU. É de moi difícil lectura xa que ten moitas elipses e saltos de temporais ó mesmo tempo que fai homenaxes literarios a outros escritores . Polo medio aparecen policías corruptos ou traficantes de droga, crimes sen resolver, xente que vende postos de traballo por cartos.\nA novela non ten un final feliz precisamente e gustoume Selma, unha rapaza heroinómana fiel ao escritor e que ten as mesmas angustias que o escritor, o personaxe persoal.


Nubosidade Variábel: Aninovo\nPublicado por SurOeste en 12:57 da tarde\nPois quedou fantástico todo. Que non beberas e que te levantaras fresquiña e o vestido bonito e tamén esa magnífica felicitación para o ano 10.\n(Dende logo hai que ver que fermosura o teu primeiro post e que tolemia escatolóxica o meu. Pero no medio dos dous seguro que haberá de todo. Que pasen e que vexan pois)\n1/01/2010 3:26 da tarde\nA túa entrada no novo ano non pode ser máis explícita, desde logo, supoño que as metáforas deixaralas para máis adiante...\nO das vacas pacendo e sorteando bostas encantoume.\n1/01/2010 4:05 da tarde\npola contra eu sí saín e debo de seguir aínda un pouco prexudicada pois a vexo un tanto borrosa. Que teña un bo ano.\n1/01/2010 6:41 da tarde\nSeñora Legnaresa, non sabe vostede o traballiño que me custou darlle o toque neboento á fotografía, tiven que aplicar toda a nubosidade que tiña na reserva. Un bico e os meus desexos para unha inmediata recuperación do dos excesos de onte.\n1/01/2010 7:19 da tarde\na noite soa a saxo e tabaco, e en resacas como a de hoxe tiña que estar na rúa 42 onde os polis contan chistes sobre algún puticlub de Seattle, menos mal que teño sempre a TW moi, moi a man, e como é o que estou disfrutando agora, pois quería compartilo contigo.\n1/01/2010 10:36 da tarde\nvaia, creo que non vai a lizazón, pois é esta:\nSmall Change, T.W.\n1/01/2010 10:39 da tarde\nEstades de caldiño limpo, gafas de sol e mantiña no sofá. Eu coidaríavos, pero teño que bailar descalza.\n1/01/2010 11:25 da tarde\nBaile, baile, dona SurOeste, baile todo o que queira e máis, que seguro que o fai moi ben. Por nós que non quede. A alegría é o que imoporta. Bo ano tamén para vostede.\n1/04/2010 4:20 da manhã\nVolvo co ano ao teu diario, e coma sempre fico encantado. As veces, non se precisan máis palabras.\nun millón de primaveras para este 2010, e saúde saúde saúde.\n1/05/2010 5:54 da tarde


O Conselleiro confirma que se Ferroatlántica para outro forno rescatará a concesión das centrais - Costa da Morte - Que pasa na costa\nO Conselleiro confirma que se Ferroatlántica para outro forno rescatará a concesión das centrais\nxunta emprego ferroatlántica industria\nReunion do PP de Cee co Conselleiro de Industria\nVarias citas esta semana mantivo o PP de Cee arredor do caso Ferroatlántica. O mércores Antonio Domínguez mantiña unha reunión con varios membros do Comité de Empresa, para recoller as inquedanzas dos traballadores ante o ERTE presentado pola empresa, e trasladarllas ao Conselleiro de Industria.\nO Comité, como nos exlica Juan Villar, da CGT, pediulle que lle trasladara a Conde que posibilidades había de traer a mesa negociadora aquí, así como saber que faría a Xunta se se cumple o rumor que corre pola comarca que avisa dunha posible nova paralización doutra unidade produtiva.\nSobre o traslado da mesa negociadora a Galicia, Conde botou balóns fóra e dixo que era competencia do Ministerio. Pero si foi taxante sobre o posible peche doutro forno, que xa sería o terceiro. “Se para outro forno, rescataremos a concesión das centrais hidroeléctricas, co que iso conleva”, aseguroulle Conde a Domínguez segundo lle trasladou aos representantes dos traballadores.\nUnha boa nova, pero que “hai que coller con pinzas e ir con cautela”, asegurou Villar, que deixou o recado de que “podemos avanzar e empezar a ter resultados sen facer demasiado ruído”.\n“As concesións particulares que temos aquí converten a esta planta en viable economicamente, polo que a negociación do ERE tería que ser diferente a do resto de lugares”, afirmou ademais Domínguez.\nNovas do co conflito #Ferroatlántica\nA CIG esíxelle a Ferroatlántica a reactivación dos fornos para continuar negociando.\n15-02-19: O Comité de Ferroatlántica comeza a unirse ante o perigo do ERE.\nFebreiro 2019: O ERTE de Ferroatlántica poderá afectar a máis do 50% dos traballadores costeiros.\nFebreiro 2019: Os traballadores de Ferroatlántica enfróntanse ao ERTE co Comité absolutamente quebrado.\n06-02-19: Os grupos parlamentarios lembran a blindaxe dos postos de Ferroatlántica á concesión hidroeléctrica.\n05-02-19: “O ERE de Ferroatlántica non se axusta á legalidade”:\n28-01-19: Ferroatlántica divide ao pleno de Cee.\nXaneiro 19: En Marea esixe a Xunta que faga cumprir a concesión a Ferroatlántica.\nXaneiro 19: A CIG mobilízase pola readmisión do traballador despedido por un comentario nas rrss.\nXaneiro 19: O Concello de Cee compromete o seu apoio cos traballadores de Ferroatlántica:\nXaneiro 19:O berro dos traballadores de Ferroatlántica tamén se escoitou na Coruña.\nXaneiro 19: “O PSOE fai unha boa declaración de intencións a 6 meses vista pero en 15 días algún pode estar xa na rúa”.\nXaneiro 19: O BNG leva a pleno o peche dos fornos de Ferroatlántica.\nXaneiro 19: En Marea critica o peche dos fornos dunha eternamente subvencionada Ferroatlántica.\nXaneiro 19: “Fornos apagados, todos parados”.\nXaneiro 19: A parálise de dous fornos e a retirada de materias primas, avisos previos do ERE de Ferroatlántica.\nDecembro 18: A CIG salta ante o posible ERE temporal nas fábricas de Ferroatlántica.\nDecembro 18: Ferroatlántica despide un traballador que foi delegado sindical da CIG por un comentario nunha rede social.\nOutubro 18: A CIG reclama a anulación da votación na que se aprobou o Acordo Marco en Ferroatlántica.\nXuño 18: O Comité de Ferroatlántica non saiu con boas sensacións da reunión coa Dirección.\nMaio 18: O Comité queima o Acordo Marco de Ferroatlántica.\n16-02-17: O Parlamento galego esixe por unanimidade que non se autorice a venda de Ferroatlántica\nO Goberno galego non presentou enmedas para que os Fondos Europeos de Pesca diferencien a pesca artesanal\nA dirección de Ferroatlántica non só se nega a arrincar os fornos, senón que se formula ampliar o ERTE\nXa van 5.000 vimi-bonos tramitados\nVimianzo | 19/01/2021\nCosta da Morte | 11/01/2021\nCOVID: As cifras sinalan un aumento do 40% nos novos positivos na última semana


Galicia, campioa de España na xeral por equipos de freestyle - Polideportivo - Stadio Sport - Diario Digital de Opinión Independiente\nGalicia, campioa de España na xeral por equipos de freestyle\nStadio Sport | 01 de junio de 2015 (01:28 h.)\nAs e os deportistas galegos acadaron un total de 15 medallas (3 ouros, 4 pratas e 8 bronces)\nGalicia proclamouse campioa de España de freestyle na clasificación por equipos, no campionato que se celebrou este domino en Marina D´Or (Castellón). As e os deportistas galegos acadaron un total de 15 medallas (3 ouros, 4 pratas e 8 bronces).\nIngrid Gómez (Tao) logrou a medalla de ouro, ao ser a mellor na categoría individual de máis de 18 anos. Ademais, Andrea Vilas e Anxo Costa (Tao) acadaron o ouro en Parella de menos de 17 anos e o mesmo fixo o quinteto de máis de 18 formado por Nerea Alamancos, Samuel Meilán, Ingrid Gómez, Alejandro Losada e Manuel Rodríguez (Tao).\nAs pratas foron para: Ángel López do Mace (-17), a parella do Moo Duk Kwan formada por Gabriel Tembrás e Beatriz Felpeto (parella -17), o quintento do Hebe formado polos deportistas do Hebe Bárbara Di Martino, Manuel Paz, Daniel Redondo, Álvaro Portela e Nerea Budiño (quinteto -17) e o quinteto de maís de 18 anos formado por Sandra Mosquera, Nazaret Licer, Paula Gómez, Marcos Silva e Gabriel Moral, logrou a segunda posición.\nGalicia tamén logrou 8 bronces: Eirim Vaamonde (Yidam); Iago Pita (Mace) e Adrián Ventín (Mace) (-17); Bárbara Di Martino e Manuel Paz (Hebe) e Sarai Pazos e Ángel López (Mace) lograron os seus respectivos bronces en parellas de -17 anos; en parellas de máis de 18 anos houbo dúas medallas: Gabriel Moral e Sandra Bouzas (Olimpic) e Alejando Losada e Ingrid Gómez (Tao) e por último sinalar o bronce do quinteto de máis de 18, formado por Angel López, Iago Pita, Adrián Ventín, Sarai Pazos e María Peón (Mace).\nO freestyle segue amosando un enorme crecemento nestes escasos tres anos que leva no calendario mundial. Esta modalidade é unha combinación libre de técnicas de taekwondo con coreografía e música, polo que resulta moi atractiva tanto para o público coma para os propios practicantes.\nNa modalidade de freestyle o pasado ano Galicia tamén logrou o título por equipos logrou un total de 10 preseas.


As cartas da antropóloga invisible - Manuel Vilar}\nAs cartas da antropóloga invisible\nNos manuais clásicos de antropoloxía o traballo de campo entendíase como a estadía durante un tempo prolongado nunha comunidade. A persoa que trouxo aquí este xeito de busca do dato etnográfico foi Carmelo Lisón Tolosana, antropólogo aragonés formado na universidade de Oxford cun dos principais representantes da antropoloxía social británica, con Evans-Pritchard. Mais a del foi unha estadía multisituada, pois dedicouse a percorrer Galiza de leste a oeste e de norte a sur, permanecendo nos lugares ás veces uns poucos días e, ás veces, unhas poucas horas ou volvendo varias veces a un lugar, como ao Corpiño. O obxectivo era recoller datos para elaborar unha tese de doutoramento centrada no mundo das crenzas. Eses datos están na base dos doce volumes que conforman a súa Antropoloxía Cultural publicados entre 1971 e 2016.\nAínda que houbo un primeiro contacto en 1963, o forte deste traballo de campo tivo lugar ao longo de 1964 e 1965. Lendo os volumes deste proxecto un pode entender que o traballo foi froito do solitario e teimudo labor dun antropólogo nun país cun rural aínda moi vivo e cun mundo simbólico propio e creativo. Mais agora sabemos que o antropólogo viña acompañado da súa muller, persoa que axudou neste proxecto, que tamén levaba unha libreta para anotar, aínda que non aparecerá citada até unha das últimas obras do seu marido. Agora, a fundación que leva o nome deste casal, Lisón Donald, vén de publicar as cartas que Julia Donald enviaba aos seus pais residentes no moi turístico distrito dos Lagos, ao norte de Inglaterra. Un total de sesenta e nove cartas entre o 7 de marzo de 1964 e o 19 de setembro de 1965.\nCóntalle aos pais os contactos que facían para que lles proporcionasen informantes e poder recoller datos etnográficos, como se desprazaban (a cabalo, a pé ou en coche con continuas picadas nas rodas), que comían nas casas labregas, das malas condicións de moitas das pensións nas que se hospedaban ou de como eran recibidos pola xente ou pola garda civil. Entre os contactos acudían preferentemente a cregos, médicos, veterinarios ou avogados para que lles presentasen xente á que preguntarlle sobre costumes, crenzas e modos de vida. Algúns destes contactos son coñecidos: o crego Elías Valiña no Cebreiro, Xesús Taboada en Verín, Alfredo García Alén en Pontevedra e o seu irmá Luciano en Compostela (este operará a Julia de apendicite na véspera do 25 de xullo e non lle cobrará), María Mariño no Courel, o "moi poeta" Manuel María e Saleta en Monforte de Lemos que viaxarán xuntos a Compostela o Día das Letras de 1964 para asistir ao acto organizado pola A.C. O Galo. Manuel María tamén os convidará á casa de Outeiro de Rei a pasar a romaría de Santa Isabel. Doutros non dá nomes, mais polos datos que achega podemos nomealos, Vitoriano García Martí, Xaquín Lorenzo, Álvaro Cunqueiro, Eliseo Alonso.\nMais non sempre os informantes falaban abertamente. Ás veces quéixase de que teñen "mala sorte" e non obteñen "ningunha entrevista interesante". Tamén nos mostra os roles de xénero entre os antropólogos. Mentres el transcribía as cintas ela podía facer a colada semanal. Igualmente fala dos encontros con colegas estranxeiros que daquela tamén andaban por aquí, como o danés Gustav Henningsen ou a inglesa Nina Epton, ou nos dá a súa opinión sobre algúns asuntos. Así, cando están en Viana do Bolo di que a vila está rodeada de auga, mais a presa non é para beneficio dos do lugar, pois os beneficios van ás mans dos directores das eléctricas que se fan millonarios.\nDesde hai unhas décadas as cartas, documentos de orixe persoal, son vistas como claves para a análise dunha realidade desde unha perspectiva máis micro. As de Julia Donald son documentos para entender o modo de como foi construída unha das obras importantes da antropoloxía; tamén para ter outra mirada sobre este país, en certo modo "atractivo" para unha antropoloxía que non deixara atrás a mirada até certo punto exótica e colonial, como o mostra por exemplo a falta as referencias aos nosos etnógrafos clásicos.\nMuseo do Pobo Galego Manuel Vilar


Cabanas prepara a organización dun Club de Lectura - Concello de Cabanas\nEstás aquí:Inicio»Novas»Cabanas prepara a organización dun Club de Lectura\nCabanas prepara a organización dun Club de Lectura\nBy Admin\t 9 Decembro, 2021 Non hai comentarios\nA área de cultura do Concello de Cabanas está a organizar un Club de Lectura na localidade, polo que vén de abrir o proceso para que as persoas interesadas poidan comunicar o seu interese en participar do mesmo.\nTrátase dunha actividade que se realizará de maneira presencial, e que se reunirá unha vez ao mes para comentar e valorar os libros propostos tanto pola animadora cultural, que será a súa coordinadora, como polas persoas que participen. Desde o Concello sinalan que “non hai que ser unha persoa lectora experta”, dado que a actividade está pensada para persoas con inquedanzas culturais, vontade de ler e que queiran expresar as súas opinións sobre as lecturas propostas.\nDe cara a organizar o grupo, ábrese o prazo para que as persoas interesadas envíen por correo electrónico a cultura@cabanas.gal nome e apelidos, ademais dun teléfono de contacto. O Concello traballa co obxectivo de fixar unha reunión con todas as persoas que se anoten na semana do 10 de xaneiro, de cara a marcar os días da reunións. De haber un número suficiente de participantes, estudarase a posibilidade de facer un grupo de mañá e outro de tarde.\nPrevious ArticleCurtametraxe “Vouvos contar unha cousa”\nNext Article Valorización da actividade mariñeira e dos seus espazos extractivos no litoral de Cabanas. Cabanas Mar


Club Voleibol Noia: Resultados Xornada nº 12\nResultados Xornada nº 12\nXAV Cambados- Fisioterapia Cinesia Noia\nInfantil feminino: 3-0 ( 25-17/25-12/25-16)\nPrimeira derrota do ano das nosas infantís como visitantes ante un dos primeiros equipos da táboa, as infantís chegaban con ansia ao pavillon de Cambados mais o forte bloqueo local e o saque que ía facer dano imposibilitaron a vitoria das nosas. Este sábado as nosas enfrontaranse ao Cv Liceo, primeiro clasificado sen un solo set perdido.\nCv Santiago- Fisioterapia Cinesia Noia\nXuvenil Feminino: 3-1 (25-22/23-25/25-23/25-23)\nDurísima primeira derrota do ano das nosas xuvenís ante o seu rival directo o Cv Santiago. O partido foi moi intenso. A vitoria podería caer para calquera dos dous equipos, todos os sets decidíronse nos puntos finais, en todos foron moi igualados pero os nervios aos que as nosas nos teñen acostumados ao final de cada set xogáronlles de novo unha moi mala pasada cedendo por 3-1 no encontro. Esta semana enfrontaranse ao Zalaeta, primeiro clasificado tan só con un encontro en contra.


"36-39 Malos tempos" é un cómic que trata sobre a Guerra Civil, dende principio a fin. Lendo este libro a verdade é que me fixo reflexionar moito xa que todo o que me tiña contado miña avoa (que tiña 6 anos cando comezou a Guerra Cívil) está recollido neste libro.\nCon este libro puiden imaxinar como se sentiron os que por desgraza viviron a guerra, unha época na que atopar cadáveres na rúa era do máis cotiá. A historia de Marcelino marcoume bastante xa que tiña que ser durísimo vivir esas épocas e máis sendo un cativo aínda que Marcelino como rapaz ao principio non era totalmente consciente do que estaba a provocar a Guerra Cívil.\nParéceme brutal que esta guerra fose provocada só porque dous bandos de persoas, os republicanos e os fascistas, tivesen ideoloxías contrarias. Non dou comprendido como por que unha persoa teña ideas contrarias ás túas acabes coa súa vida, como se a súa vida non tivese valor.\nAqueles tempos foron tempos moi duros nos que caían bombas, mísiles e a cotío un constante "pam, pam" entre bala e bala. Por enriba de sufrir a Guerra Cívil tamén tiveron que soportar a fame ata tal punto en que algúns como o fillo do señor Tomás chegaban a morrer por non ter nada que levar á boca. O que máis rabia me deu foi como conta o libro que caían ás veces en vez de bombas pan cunhas tarxetas que poñían "Esta é a España de Franco" como querendo humillar aos republicanos por se comían o seu pan; o que admiro é que pese a que morreran coa fame non quixeron comer ese pan.\nDespois de que o bando republicano caese e Franco tomase o poder, en teoría aí acabará todo pero non, xa que despois dunha guerra sempre toca sufrir as represalias que neste caso sufriron os de esquerdas, deixándoos sen diñeiro xa que era diñeiro "roxo" e polo tanto non se admitía, matándoos a moitos e mesmo humillándoos como a muller que foi acusada sen ningún fundamento de ser comunista e lle raparon a cabeza.\nPor se non fose suficiente houbo unha epidemia de tuberculose que matou a moita xente xa que era moi contaxiosa e pegaba duns noutros. Nesta parte do libro deume moita pena Abel xa que o pobre despois de ver á súa irmá Rosa tras padecer aquela enfermidade e ver o enterro non quería morrer, consumíao máis a idea de morrer ca a propia enfermidade.\nPara rematar quero dicir que este libro me gustou lelo, para saber mellor como foi a Guerra Cívil pero que xa que reflicte case exactamente o suceso dos feitos pareceume un libro bastante duro.\nAtoparalo en Cómic, Guerra civil


Comezou hoxe na Coruña un cribado a 8.200 persoas de entre 60 e 70 anos, que durará unha semana | Noticias de Galicia | CRTVG\nComeza na Coruña un cribado a 8.200 persoas de entre 60 e 70 anos durante unha semana\nPublicado o 27/02/2021 14:47\nA área da Coruña está nunha clara tendencia á baixa en incidencia da covid-19, pero as cifras de afectados son superiores ás da media galega. Sitúanse en parámetros semellantes aos de mediados de xaneiro, cando estaba despuntando a terceira onda. Por iso segue a ser un dos obxectivos nos labores de cribado, que agora se centran nos cidadáns de entre 60 e 70 anos.\nOs convocados son 8.200 veciños desa franxa de idade, que hoxe comezaban as probas PCR no covidauto do Ventorrillo e do CHUAC con boa resposta cidadá: "Non sei cantos foron convocados neste lugar, pero en principio parece que hai bastante xente", sinala un dos participantes. Outro home explica: "Teño algo de risco e a miña muller está na residencia por un transplante de pulmón. Vouna visitar e quero estar como hai que estar". "Si que é verdade que nesta franxa de idade que estamos hoxe traballando, como son os 60 a 70 anos, adoita ser unha poboación bastante concienciada e que adoita ir bastante aos cribados", declara Rebeca Rivas, unha enfermeira que está a realizar as probas.\nEntre os participantes existe clara conciencia de que é fundamental detectar posibles asintomáticos para frear os contaxios. "Sabemos que son as familias e as festas familiares onde máis se contaxia e é importante que os asintomáticos estean detectados dalgunha maneira. Se non, seguen contaxiando e ese é o problema", comenta unha muller. Outra sinala: "Hai que saber se un esta ben ou non, porque pode ser asintomático. Eu, por exemplo, non noto nada".\nE non faltan os casos dos multirrepetidores en probas deste tipo: "Tiven que facer algunha operación cirúrxica e por protocolo antes de cada operación teñen que facerche unha. Co cal, por iso xa levo tres".\nEste cribado prolongarase durante unha semana, ata o 6 de marzo, e vén precedido polas probas que se fixeron no Ventorrillo nas últimas semanas para 22.000 persoas menores de 60 anos.\nCribados a 58.000 universitarios entre este sábado e o próximo xoves


Menos prospeccións de combustibles fósiles e máis investimento en enerxías renovables\nPortada NOVAS Menos prospeccións de combustibles fósiles e máis investimento en enerxías renovables\nVoluntariado LocalVoluntariado EuropeoC.E.A. As CorcerizasAsesoría Xurídica\tMenos prospeccións de combustibles fósiles e máis investimento en enerxías renovables\nEscrito por Montse Fernández\tMartes, 02 Agosto 2011 11:07\tAs expedicións na fosa atlántica para localizar xacementos de petróleo e gas, na área coñecida como "Gran Burato", continuarán durante este mes grazas á Xunta de Galicia, non obstante, Amigos da Terra reitera que é un erro continuar no camiño da enerxía baseada nos combustibles fósiles e propón a inversión deses 1,26 millóns euros no desenvolvemento dos parques eólicos mariños.\nPara a organización ecoloxista, é pouco coherente que a Universidade de Vigo, que di apostar pola sustentabilidade e pola preocupación polo cambio climático, siga invertendo inxentes recursos na procura de novos xacementos de combustibles fósiles. Especialmente, é notable a contradición cando se trata de prospeccións mariñas de gran profundidade, que engaden un maior risco medioambiental, existindo estudos que demostran que a esa profundidade, se se producise un vertido sería imposible tapalo.\nSeguir nesta carreira desesperada por espremer as últimas pingueiras de gas e petróleo (e queimando carbón) soamente conseguirá incrementar as emisións de gases de invernadoiro e aumentar expoñencialmente o cambio climático, desperdiciando no proceso recursos técnicos e materiais e retrasando aínda máis a aposta decidida pola I+D aplicada a conseguir a maior eficiencia e optimización técnica no desenvolvemento das enerxías renovables.\nA asociación é consciente de que as prioridades nas liñas de investigación dos departamentos universitarios teñen relación directa con quen as paga, que acostuman ser as grandes empresas transnacionais do lobby do petróleo. Non obstante, Amigos da Terra anima á Universidade de Vigo e á Xunta de Galicia a que, polo menos, aproveiten os recursos desas expedicións oceánicas para analizar as posibilidades de desenvolvemento dos parques eólicos mariños "offshore", unha alternativa enerxética pola que xa veñen investigando e apostando outras universidades europeas e que conta co respaldo da maioría do movemento ecoloxista internacional.Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.Com


espazoAbalar : Por que teño que ter instaladas as actualizacións de Windows e como o teño que facer?\nConsellos de seguridade: Por que teño que ter instaladas as actualizacións de Windows e como o teño que facer?\nEstes problemas de seguridade son considerados de alto risco, polo que todos os centros educativos están obrigados a tomar a seguintes medidas:\n- É imprescindible actualizar tódolos equipos Windows do centro cos parches desenvolvidos polo fabricante do sistema operativo. Para que ditos parches se instalen no equipo de xeito automático, debe ter activado o servizo Windows Update do seu equipo, e configurado para a descarga e instalación automática das actualizacións. Se o devandito servizo non se atopa configurado dese xeito no seu equipo, ademais de activalo debe proceder á descarga e instalación dos parches de seguridade pendentes.\n- É imprescindible que o servizo de Windows Update quede permanentemente activado en tódolos equipos Windows do centro, configurado para que as actualizacións de seguridade se instalen de forma automática sen que o usuario do equipo o poida evitar, debendo reiniciarse o equipo ao finalizar as actualizacións.\n- Solicítase a todas as persoas usuarias que, en caso de detectar algo anómalo no seu equipo potencialmente relacionado con un ataque informático ou arquivos cifrados nas súas carpetas de ficheiros, apaguen e desconecten o seu equipo da rede de forma inmediata e informen á Unidade de Atención a Centros (UAC). É obrigatoria a notificación á UAC dos incidentes de seguridade, en particular aqueles relacionados con este ataque.\n- É importante facer chegar estas recomendacións de seguridade a todo o persoal do centro que teña acceso á rede corporativa de comunicacións.


Consellos para aleitar a bebés xemelgos | Consumer\nConsellos para aleitar a bebés xemelgos\nComezar coa lactación canto antes e dar coa postura apropiada se se dará o peito aos dous á vez son algunhas das recomendacións que dan os expertos para aleitar a xemelgos\nSoster a lactación materna con dous bebés ao mesmo tempo non é unha tarefa sinxela. Require de moito esforzo por parte da nai, pero merece a pena, xa que a recompensa é dar aos nenos o mellor alimento ao que poden acceder. Este artigo ofrece cinco consellos para aleitar a irmáns xemelgos, que van desde aproveitar toda a axuda posible -por parte da familia, os amigos e os profesionais sanitarios- e comezar coa lactación canto antes, ata dar coa postura apropiada se se decide dar o peito aos dous á vez e practicar a lactación “a oferta”.\nO reto de aleitar a xemelgos\nAleitar a xemelgos (ou a máis nenos, en casos de trillizos ou xestacións múltiples máis numerosas) é todo un reto. Se a crianza dun só é complicada, porque os fillos non nacen cun manual de instrucións debaixo do brazo, a de dúas incrementa as dificultades. E a lactación é un deses aspectos nos que máis se evidencia. Pero, así como hai máis complicacións, tamén as satisfaccións chegan en maior cantidade.\nEn principio, hai que ter claro que, como explica a asesora en lactación Eulàlia Torras nun artigo publicado pola asociación Alba Lactación Materna, “todo o que é válido para a lactación materna dun só bebé o é tamén para a lactación materna de múltiples”. Isto bota por terra crenzas como a que asegura que, ao haber máis dun neno, a nai non pode producir leite suficiente: a máis estímulo, maior produción. A natureza sabe o que fai.\nTampouco teñen xustificación as afirmacións de que o leite non será o bastante boa para ambos os pequenos ou que o esforzo non merece a pena. O leite materno é o mellor alimento posible para os bebés. Por iso, a Organización Mundial da Saúde e a maioría dos organismos especializados recomendan que sexa o alimento exclusivo do neno ata o seu seis meses de vida e que se manteña logo, combinado con outros produtos, polo menos ata que cumpra un ano.\nAdemais, dado que moitos embarazos múltiples derivan nun parto prematuro e o peso dos bebés adoita ser baixo, o leite materno non é só un alimento, senón que tamén se considera un medicamento. Así o explica Eulàlia Torras, quen engade que “se é necesario porque á nai cústalle ao principio extraerse suficiente cantidade de leite, pódese chegar a recetar leite de banco”.\nDada a súa importancia, a continuación enuméranse cinco consellos para lograr o éxito na misión de aleitar a irmáns xemelgos.\n1. Aproveitar toda a axuda posible\nAdriana Rodríguez-Miranda, nai de xemelgos e fundadora do blogue Somos Múltiples, destaca a importancia de buscar a axuda e sacarlle todo o proveito que sexa posible: da parella, dos profesionais sanitarios (tanto no hospital, nas primeiras horas posteriores ao parto, como despois, se se necesita o asesoramento dunha experta en lactación) e dos amigos e familiares que visiten aos recentemente nados e os seus pais.\nNeste sentido, a recomendación é “limitar e educar” ás visitas e pedirlles que axuden das diversas formas en que poden facelo: facer a compra ou, aínda mellor, chegar con comida xa preparada, levar aos fillos maiores (se os hai) ao parque, pór unha lavadora, pasar o ferro, etc. Son xestos que non requiren moito esforzo para quen os levan a cabo, pero, nestas circunstancias, resultan moi valiosos para a nai.\n2. Comezar canto antes\nDo mesmo xeito que cando hai un só bebé, o aconsellable é comezar coa lactación materna canto antes. Nos partos múltiples, os nenos nacen prematuros ou con baixo peso, polo cal moitos deles son levados á incubadora. Nestes casos, ou cando a prematuridad dos pequenos fai que aínda non desenvolvesen o reflexo de succión, débese utilizar o sacaleches. “Canto antes empezos e máis veces sáquesche leite, antes establecerase a produción”, explica Torras. E engade o consello de, cada vez, tratar de sacar máis que a anterior, xa que deste xeito “o corpo recibe a mensaxe de que necesitas máis e produce en consecuencia”.\n3. Non desanimarse se ao principio sae pouco leite\nO uso do sacaleches pode non ser tan sinxelo ao principio, e o leite obtido, bastante pouca. Pero a recomendación é perseverar ata logralo. Segundo a asociación Alba, os sacaleches máis apropiados son os eléctricos, porque con eles o ritmo de succión achégase moito ao dos bebés (unhas 50 veces por minuto). Os dispositivos non automáticos, en cambio, só permiten alcanzar entre seis e oito ciclos por minuto. Outro consello consiste en realizar extraccións non moi longas (non máis de 20 minutos, cinco minutos cada peito e logo repetir) pero con bastante frecuencia.\n4. Dar coa postura apropiada\nOs xemelgos pódense aleitar os dous á vez ou por separado. “En función das circunstancias e as características de cada bebé, preferirás facelo dunha maneira ou doutra”, sinala a asociación Alba.\nPero algúns especialistas, como Adriana Rodríguez, recomendan dar o peito a ambos ao mesmo tempo, co fin de reducir a duración das tomas. Para iso, hai que buscar a postura máis cómoda tanto para a nai como para os pequenos. Asociacións de apoio á lactación, como Alba e tamén Sina, propoñen nos seus sitios web varias posibilidades: posición cruzada (os dous nenos enfrontados, formando un V sobre o colo da nai), “dobre rugby” (os corpos dos bebés quedan a ambos os dous lados da nai), mixta ou en paralelo (cada neno nunha das dúas posicións anteriores) e ambos os estirados sobre a nai deitada. Pero esas son só algunhas alternativas: cada caso é diferente, e cada nai atopará a postura máis adecuada para ela e os seus fillos.\n5. Practicar a lactación “a oferta”\nO Comité de Lactación Materna da Asociación Española de Pediatría e todas as organizacións dedicadas a este tema sinalan a importancia de aleitar a demanda, é dicir, cada vez que o bebé pídao. Adriana Rodríguez di que no caso de xemelgos ou xemelgos “tamén se aplica a lactación a oferta”. A que se refire? Ela suxire que, cada vez que un dos nenos ten fame, a nai ofrézalle o peito tamén aooutro . Deste xeito promóvese que ambos se alimenten ao mesmo tempo e, así, as tomas non se fagan tan longas.\ngemelos-gl lactancia-gl mellizos-gl sacaleches


A nova Marbella 2012: todos os cambios, Festa a Festa en La Opinion A Coruña\nA nova Marbella 2012: todos os cambios\nA orquestra Marbella 2010 e 2011 (afiche de hai dous anos) xa é historia. En decembro sae a nova formación msical con moitos cambios en compoñentes, repertorio e dirección musical\nA orquestra MARBELLA 2011 xa é historia; a formación musical comeza as súas vacacións e dentro de algo máis dun mes estará de volta con importantes novidades que aumentarán a calidade da orquestra de cara á nova temporada.\nOs cambios de músicos e cantante son os seguintes: Desde TANGO chega Maika Fernández para substituír a Noelia Solleiro; e desde a mesma formación musical tamén chegan Nico (teclados) para substituír a Yosvel, e Sandoval (trompeta) no lugar de Marrón. Da orquestra GALILEA chega Álex (saxofón) para substituír a Ponce. O teclista tamén fará o labor de dirección da orquestra.\nAdemais de todos estes cambios haberá unha incorporación a maiores na dianteira masculina: Deivid (ex JOCKER ou ALKAR) chega para facer con Xurxo un dúo explosivo e moi dinámico que lle dará unha nova forza á dianteira. Esta nova incorporación implica que o labor de Víctor (máximo responsable de MARBELLA) se vexa diminuída para poder atender ao seu traballo como representante da axencia Espectáculos Lito, na cal está integrada a súa orquestra, pero non implica a saída da dianteira tal e como se apuntou nalgún medio.


O PSOE de Oia alégrase da recuperación de parte da memoria histórica do municipio\nO PSdeG-PSOE de Oia, a través do seu portavoz Gerardo Rodríguez, amosou a súa ledicia logo de que a firma propietaria do Mosteiro de Oia, dese a coñecer que creará un museo no que poderán mirarse as pintadas realizadas polos presos confinados nese recinto durante a Guerra Civil.\nNova rolda de entrevistas para a segunda parte do documental 'Memorias de Oia'\nO Concello de Oia comeza unha nova rolda de entrevistas a persoas maiores de municipio para elaborar a segunda parte do documental 'Memorias de Oia', unha recompilación de vivencias e experiencias sobre a historia recente do municipio contadas pola propia veciñanza. A iniciativa consiste en localizar e entrevistar a veciños e veciñas maiores para gravalos en vídeo e así reunir as súas testemuñas orais sobre como era a vida nos seus tempos mozos: os traballos e oficios, as dificultades do día a día, as festas, costumes e tradicións, así como anécdotas e outros datos de interese.\nOia achega a súa actividade á cidadanía cun servizo de mensaxería instantánea\nO Concello de Oia vén de dotarse da aplicación Tokapp, un servizo de mensaxería instantánea a través de smartphone ou tablet que garante a axilidade e a seguridade á hora de comunicar a súa actividade á cidadanía. Tokapp permite que calquera cidadán poda seguir as novidades do Concello a través dos grupos de subscrición que, segundo os diversos temas, o Concello vai abrindo. As persoas usuarias poderán subscribirse ás listas creadas (cultura, deportes, emprego-formación e subvencións) a fin de recibir a información que lle resulte de interese.\nOia continúa coa campaña de compostaxe doméstica\nO Concello de Oia continúa desenvolvendo a súa campaña de compostaxe doméstica distribuíndo, de xeito gratuíto, composteiros individuais entre as persoas que o soliciten. As solicitudes poderán presentarse no Concello ata o día 31 de xaneiro. O Concello anima á veciñanza a empregar estes dispositivos nos seus fogares e lembra que a compostaxe é unha oportunidade para reciclar os residuos orgánicos: o compost que se fabrica (rico en materia orgánica e minerais) pode ser reutilizado nas hortas domésticas por ser un bo fertilizante para o solo.


CAVALO DINHEIRO, de Pedro Costa | A Cuarta Parede : A Cuarta Parede\nA primeira vez que vin Juventude em Marcha (Pedro Costa, 2006) non me decatei de que había un flash-back ao pasado de Ventura como obreiro da construción no Portugal da Revolução dos Cravos. Estaba demasiado prendado da súa presenza, da música dos Tubarões, e sobre todo do xeito no que as Fontainhas mutaran en Casal da Boba como para reparar na dislocación temporal que propuña Pedro Costa. Algo debín sospeitar, iso si, cando vin que Lento morría non unha, senón dúas veces, dúas mortes horríbeis que representan tódalas mortes horríbeis de tódolos inmigrantes rexeitados en calquera lugar do mundo. Esa confusión, agora, xa non é posíbel en Cavalo Dinheiro (Pedro Costa, 2014), porque aquí o tempo do relato deixou de ser lineal para ser simultáneo: todo ocorre aquí e agora -o pasado e o presente, o colectivo e o individual, as vivencias interiores e as experiencias exteriores- todo, aquí, agora, na pantalla, porque as regras habituais do espazo-tempo non funcionan neste filme igual que noutros. Fronte á transparencia da utopía clasicista, onde unha imaxe significa xusto aquilo que aparenta, Pedro Costa artella en Cavalo Dinheiro unha fantasía neobarroca, baseada na polisemia das imaxes, capaz de desenvolver unha nova forma de representar a corrente de consciencia. As súas ferramentas básicas están, por sorte, ao alcance de calquera que saiba empregalas: dunha banda, a dicción, o ton e o rexistro dos seus intérpretes; doutra, a paleta cromática do cinema dixital. Dirección de actores e post-producción, estética primitivista e novas tecnoloxías, ren máis, empregadas, iso si, coa lucidez que dá a constancia do artista que traballa coma un artesán.\nVentura, o protagonista de Juventude em Marcha, comeza Cavalo Dinheiro ingresado nun hospital. Este lugar, que en principio pertence ao presente, é unha porta que conduce ao pasado de Ventura e de tódolos seus compatriotas; un lugar onde Ventura entra en transo, atópase coas súas propias pantasmas e exerce de psicopompo para tódolos espectadores. A través das súas lembranzas, saberemos que os mesmos soldados que loitaban pola liberdade dos portugueses na Revolução dos Cravos tamén aterrorizaban aos inmigrantes caboverdianos que viviron o 25 de abril como un episodio máis da súa propia guerra de independencia. Neste sentido, o encerro de Ventura nun hospital do presente, é equivalente ao encerro de Ventura nos cuarteis militares do pasado, quer en Cabo Verde, quer en Portugal; e cando Pedro Costa filma a Ventura, o espectador debe entender que Ventura é, a un tempo, el mesmo e tódolos que son e os que foron coma el: caboverdianos, africanos, inmigrantes, os parias da historia, os ninguén de ningures.\nO grande achado de Cavalo Dinheiro é representar esa confluencia de tempos e experiencias sen introducir ningunha distinción entre tódalas dimensións convocadas. O recurso ao fantástico serve aquí para enunciar unha verdade que está alén do realismo: o sufrimento e a explotación de Ventura e Vitalina -a súa compañeira de infortunio neste filme- van alén de experiencias concretas e puntuais porque son abstraccións constantes que os perseguiron toda a súa vida. Ese é o motivo polo que a entrada de Ventura no hospital esperta as pantasmas do pasado, sexan os capitáns de abril ou os seus vellos patróns, como apunta a excelente secuencia filmada nunha oficina en ruínas onde Ventura e Vitalina arrastran o seu servilismo coa mesma dignidade coa que Sísifo arrastra unha e outra vez o seu penedo montaña arriba.\nA ausencia de Fontainhas e Casal da Boba en Cavalo Dinheiro permite a Pedro Costa ampliar a súa saga caboverdiana dos espazos propios cara os espazos dos outros: fóra do seu territorio, os seus personaxes están máis expostos, máis desvalidos, e só contan coa súa propia forza para seguir adiante. O longo segmento final no ascensor -a mesma secuencia que ocupaba a meirande parte da metraxe de Sweet Exorcist (Pedro Costa 2012)- está concibida como un duelo, un axuste de contas, entre Ventura e as súas pantasmas, encarnadas aquí por un soldado con aspecto de xoguete grotesco e desproporcionado. Ese ascensor é, como ben se decata Ventura, un tobo ateigado de monstros do que ten que saír por si mesmo. Por iso, o final de Cavalo Dinheiro debe interpretarse como o happy end dun filme de terror: Ventura entra nun lugar enmeigado onde aniña o maligno -o hospital, o ascensor, o seu propio subconsciente, traumatizado polo drama permanente da inmigración- e é capaz de saír enteiro daló, agrandando aínda máis a súa lenda. Este itinerario é bastante clásico, mais a forma empregada por Costa para artellalo é absolutamente revolucionaria.\nArquivado en NÚMERO 24, PANTALLAS · Coas etiquetas 25 de Abril, Cabo Verde, Casal da Boba, cavalo dinheiro, Cine de Terror, Cine Digital, Cine fantástico, cine portugues, Cinema de Terror, Cinema Digital, Cinema Fantástico, cinema portugués, Corrente de Consciencia, Corriente de Consciencia, Fantasmas, fantástico, festival de locarno, Festival de Locarno 2014, Fontainhas, inmigración, Inmigrantes, juventude em marcha, locarno, Locarno 2014, Pantasmas, pedro costa, portugal, Revolução dos Cravos, Revolución de los Claveles, Sweet Exorcist, trauma, ventura


O IRTA investiga novas variedades de froita doce | Consumer\nO IRTA investiga novas variedades de froita doce\nA investigación pretende facer competitivas estas variedades a nivel mundial\nA investigación concrétase no desenvolvemento dun programa de obtención de novas variedades de mazá e pera. Para iso, representantes de FruitFutur desprazáronse a Washington, un dos principais estados en canto a produción, comercialización e exportación de mazá. Os expertos cataláns han podido coñecer o comportamento das novas variedades do mercado como Pacific Rose, Pink Lady, novos clons de Fuji, Ambrisia, Pinova e Money Crisp, entre outras.\nA investigación enmárcase nun convenio asinado entre o Departamento de Agricultura catalán e o IRTA polo que se encargaba a execución dun programa de captación, introdución e xeración de novas variedades de froita doce. O obxectivo é impulsar un programa de actuación coa finalidade de garantir, nas mellores condicións técnicas e económicas, o desenvolvemento de novos materiais vexetais ou perfeccionados.\nO traballo concretouse xa en acordos de investigación con outras institucións nacionais ou internacionais para captar material vexetal avanzado e identificar as seleccións potenciais para o mercado, e levar a cabo estudos complementarios de sistemas de condución, postcosecha e agronomía en xeral. O IRTA, a empresa FruitFutur e o centro Hort Research de Nova Zelandia, que conta cun importante banco de información xenética en variedades de froita doce, acordaron traballar conxuntamente para a obtención e comercialización de novas variedades.\nDurante o ano 2004, obtivéronse un total de 5.000 cruzamientos de pera e 10.000 de mazá. Todo iso partindo de pole destas árbores. O Instituto de Nova Zelandia produciu sementes cruzadas que enviou á Estación Experimental do IRTA, onde se fixeron germinar e mantivéronse en invernadoiros.\nDe todo este proceso de selección, que tardará uns 10 anos aproximadamente, seleccionaranse de dous a tres exemplares, que se reproducirán por vía vexetativa creando así unha nova variedade natural de interese comercial.\nfruta-gl irta-gl variedades


A Coruña produce o Final Learning Log do proxecto Ru:rban\nO Concello da Coruña e o equipo implicado na execución do proxecto Ru:rban produciu o Final Learning Log (FLL), o documento que capitaliza as aprendizaxes da cidade derivadas da súa participación na rede de transferencia URBACT.\nO Concello da Coruña e o equipo implicado na execución do proxecto Ru:rban produciu o Final Learning Log (FLL), o documento que capitaliza as aprendizaxes da cidade derivados da súa participación na rede de transferencia URBACT.\nOs proxectos URBACT baséanse na transferencia de boas prácticas dunha cidade a unha rede de cidades, das cales A Coruña forma parte. No caso do proxecto Ru:rban, a boa práctica está liderada polo Concello de Roma, unha cidade que conta cunha ampla experiencia na xestión e regulación de hortos urbanos.\nAo longo destes estes meses de implementación, o equipo municipal da Coruña tivo a oportunidade de participar en múltiples encontros de intercambio internacional, onde as distintas cidades compartiron a súa experiencia na xestión de hortos urbanos. Estes encontros foron claves para ampliar a visión dos xestores de hortos urbanos da Coruña e fortalecer a aposta do concello por uns hortos urbanos máis sustentables e mellor xestionados.\nO Final Learning Log que produciu A Coruña resume o punto de partida no que se encontraba a cidade antes de participar no proxecto e resume as principais aprendizaxes e éxitos acadados. O principal éxito do Ru:rban na Coruña foi a definición dunha nova estratexia local con hortos urbanos. Os obxectivos desta estratexia son definir novos servizos de apoio para os membros da comunidade que traballa nos hortos (1) e establecer mecanismos regulatorios a longo prazo (2).


Como adelgazar nunha semana - Keto Light Plus\nAs estatísticas mostran que cada terceira muller está insatisfeita co seu aspecto. Algúns queren que o nariz se faga máis pequeno, mentres que outros ven un problema nas pernas tortas, e outros soñan con ser máis finos na cintura uns centímetros. Din que non hai mulleres feas no mundo, pero só agora non se pode demostrar unha muller que se considere non suficientemente atractiva. Para sentirse máis seguros, case todos queremos adelgazar rapidamente. Chamo á túa atención os métodos máis suaves que che axudarán a perder ata 10 quilogramos en só unha semana.\nÉ posible adelgazar rapidamente na casa\nSi, isto non é un mito. Isto é bastante real. E de feito hai xente que logrou resultados sorprendentes adelgazando na casa. Non te preocupes, non se che esixe nada imposible e para iso non tes que sentarte só na auga. Basta con renunciar a algúns dos produtos habituais e substituílos por outros máis útiles, pero non menos saborosos. Aquí tes algúns consellos para axudarche a perder peso na casa:\nElimina o alcohol da túa vida\nSi, se realmente decidiu perder peso, terá que esquecer as bebidas que conteñen alcol. Como interfiren coa perda de peso? Algunha vez notaches que ao estar en estado de embriaguez, o teu apetito aumenta significativamente e tes a impresión de que podes comer un elefante? Que difícil non sucumbir a un desexo case irresistible de comer e non abrir a neveira na procura do teu polo favorito, que quedou para mañá. Para non te frear, só tes que non beber alcol. E, xulgue por si mesmo, algunha vez bebeu exquisitas bebidas, merendándoas con galletas ou un anaquiño de mazá? Onde hai bebidas alcohólicas, sempre hai un alimento prexudicial para o organismo, un alimento rico en calorías, que sen dúbida non o axudará na rápida perda de peso.\nCambia todos os pratos da casa\nEste consello pode parecer estraño ao principio, pero non debería ignoralo. A actitude psicolóxica correcta ante algo realmente funciona e axuda a acadar o resultado desexado. Que teñen que ver as placas? Está claro que para perder peso e non perturbar o normal funcionamento do estómago cómpre seguir comendo, pero a porción debería reducirse significativamente. Comeza pratos moi pequenos para enchelos completamente, pero, ao mesmo tempo, come pouco. Isto dará a impresión de que comiches un prato cheo de comida, porque realmente estaba cheo, non? Un método tan intelixente axudará a enganar o estómago e o cerebro.\nNon te apresures a comer\nA moitos de nós gústanos comer mentres vemos unha serie de televisión ou só lemos un libro. Parece que non ten nada de especial, pero neste caso nin sequera notarás o que comiches e despois de media hora nin sequera recordarás canto comiches e que era exactamente no teu prato. En consecuencia, terás un desexo salvaxe de comer de novo, o que é imposible se decides seriamente cambiar a túa figura para mellor. Deixa todo o teu negocio de lado e come en paz. Reservar dez minutos para iso. Non trague alimentos axiña, coma se lle estivesen a levar. Sábeo a fondo, disfruta do aroma, sente o goce do teu prato favorito.\nBaño máis a miúdo\nFacerse un relaxante baño de burbullas non só é agradable, senón que tamén resulta moi útil. Engade o teu aceite aromático favorito á auga e goza do proceso de baño. Ao lavar, non use xabóns e xeles comúns, senón produtos especiais que afectan a pel e loitan contra a celulite, axudan a aumentar a elasticidade da pel e a tensala. Acende a ducha a máxima potencia e dirixe os chorros de auga directamente aos lugares que consideres problemáticos. Despois do baño, seca o corpo coa toalla máis dura que podes atopar.\nIsto é necesario para que ao final do día poida resumir o que logrou en todo o planificado e o que non. Será ideal se podes elaborar unha rutina diaria para mañá e comezar a marcar con signos máis o traballo que fixeches. Pegue nas páxinas do diario as fotos de nenas, cuxas figuras consideras o estándar e te esforzas por elas. Así, ao abrir o diario, verás a túa motivación e recordarás unha vez máis por que fas isto e en quen queres ser. Pésate todos os días e rexistra o resultado. Deste xeito, podes ver o progreso con máis claridade e motivarte a seguir vencendo na loita contra o exceso de peso.\nComo perder 2 kg nunha semana na casa: método 1\nUnha dieta de queixo cottage é un xeito excelente de perder uns dous quilogramos en só unha semana. Por suposto, o requeixo debería estar libre de graxa, xa que se prevé que o comas ata un quilogramo ao día. O requeixo é bo porque contén moitas proteínas, vitaminas e outros microelementos útiles e hai moi poucas calorías. Despois de comer un pouco de requeixo, atoparás unha sensación de saciedade por moito tempo e non tardarás en comer de novo.\nNon debe comer nada máis que requeixo durante todo o día. É necesario comer douscentos gramos de queixo cottage baixo contido de graxa cinco veces ao día e beber moita auga fervida.\nComo perder 2 kg nunha semana na casa - opción 2\nEsta dieta chámase xaxún curativo. Considérase unha das formas máis suaves de adelgazar nun mínimo de tempo. Beba moitos zumes o primeiro día da súa dieta. Será unha gran vantaxe se podes facer o zume por ti mesmo, porque será máis beneficioso porque non haberá aditivos adicionais. Durante todo o día está permitido comer verduras e froitas en calquera cantidade. Un requisito previo para seguir a dieta é tomar un baño quente xusto antes de durmir. Despois das sete da noite, está prohibido comer.\nO segundo día de xaxún só podes beber auga. É recomendable beber 250 mililitros cada media hora, de xeito que ao final resulta que bebiches uns 5-6 litros ao día. A auga debe filtrarse e ferverse.\nA dieta do terceiro día da dieta consiste integramente en vexetais crus e té verde, que, por suposto, non contén azucre. Non hai restricións na cantidade de té e verduras.\nO cuarto día da dieta, debería comer o mesmo que o primeiro, o quinto día o mesmo que o segundo, etc.\nComo perder 3 kg nunha semana na casa - dieta 1\nSe te propuxeches como obxectivo perder ata tres quilogramos en só unha semana, debes prestar atención á dieta de mazás e pepinos. Durante esta dieta, só se admiten mazás e unha lixeira ensalada de pepino. Aquí está a súa receita: cómpre coller tres pepinos, cortalos moi finos e botalos nun bol. Agora colle un esponxoso ramo de perexil ou eneldo, pícao e engádeo aos teus pepinos. Condimenta todo isto cunhas culleradas de crema de leite baixa en graxa.\nEsta ensalada débese comer tres veces ao día. Unha hora despois da ensalada, coma unha pequena mazá caseira. É caseiro, porque todas as mazás importadas están cubertas cunha capa de cera, que pode danar o estómago e o fígado.\nComo perder 3 kg nunha semana na casa - método 2\nEsta dieta é mellor seguila no verán, xa que a dieta está integrada por froitas e verduras frescas. Chamábana monótona, porque toda a semana todos os días necesitas comer de forma consistente os mesmos produtos, o que pode resultar un pouco molesto para as mozas esixentes.\nAquí tes unha lista de froitas e verduras que compoñen a dieta: mazás, tomates, laranxas, pepinos. Permítese comer un pequeno anaco do seu pan favorito ou un par de galletas ao día. Beba moito té, auga ou zume recén espremido.\nComo perder 5 kg nunha semana na casa - opción 1\nA dieta da que falamos agora chámase dieta láctea. Consiste en que terás que beber dous litros de leite ao día. Iso é todo. Está prohibido comer calquera cousa, polo que só aqueles que estean seguros de soportalo deberían seguir esa dieta. Se non, simplemente perderás o tempo durante o cal realmente poderás atopar a dieta adecuada para ti.\nCabe destacar que non pode sentarse nesta dieta máis dunha semana porque existe o risco de arruinar o estómago.\nComo perder 5 kg nunha semana na casa - método 2\nA dieta de Apple é perfecta para aquelas mulleres que desexan perder cinco quilos nunha semana sen moito esforzo. Consiste en que só necesitas comer mazás durante toda unha semana. Paga a pena comer ata un quilogramo de froita do paraíso ao día. É recomendable dar preferencia a mazás caseiras suculentas e maduras. As importadas considéranse menos útiles e a cera coa que están cubertas ten un mal efecto no traballo dos órganos internos.\nAs mazás que roen todo o día poden estar aburridas o segundo día, así que tenta cocelas, zumas ou trituradas.\nComo perder 7 kg nunha semana na casa: método 1\nPerder uns sete quilogramos en só unha semana é posible cunha dieta chamada "Sopa". Incluso polo nome está claro que durante el terá que comer sopa. É bo porque axuda a queimar graxa, así podes comelo todo o que o teu corazón desexa nun día.\nReceita de sopa: toma 2 tomates, 5 cebolas, unha pequena cabeza de repolo, 3 pementos verdes, un pequeno montón de apio. Todo isto hai que cortalo, botalo nunha pota e cocelo durante un cuarto de hora.\nLembre de beber moito durante todo o día. É desexable que se filtrase e ferva auga.\nComo perder 7 kg nunha semana na casa - dieta 2\nEsta dieta consiste en comer unha pataca cocida, dous plátanos, tres mazás e beber moitos líquidos. Chámase sinxelo, xa que é realmente moi sinxelo, pero, ao mesmo tempo, mostra excelentes resultados se o segues toda a semana.\nAo final do día, xusto antes de ir para a cama, debes beber un vaso de kéfir. Esta é unha boa forma de enganar un pouco o estómago, porque dará a impresión de saciedade e podes durmir normalmente, non polos sons da barriga.\nÉ posible perder 10 kg nunha semana?\nSi, é moi posible, pero apresúrome a lembrar que é imposible perder tantos quilogramos nun período de tempo tan curto sen consecuencias. Isto pode afectar negativamente ao teu corpo. Crese que é mellor adelgazar gradualmente e aos poucos, escollendo con coidado as dietas máis suaves e combinándoas con actividade física regular e varios exercicios.\nHai varias dietas bastante boas e eficaces que che axudarán a perder dez quilogramos por semana, pero para conseguir realmente este resultado, debes deixar de comer e só beber auga e en grandes cantidades. ¿Entendes o estresante que é para o corpo?\nAsí, o plan de perda de peso de 10 kg máis intelixente e saudable incluiría polo menos dúas semanas.\nComo perder 10 kg en 2 semanas: método 1\nUn excelente resultado foi acadado por mulleres que seguiron unha dieta de kéfir durante dúas semanas. A dieta é bastante complicada, porque ao longo do día só precisa beber kéfir, diluíndoo periodicamente cunha pequena cantidade doutros produtos, como patacas cocidas sen sal, filetes de polo cocidos, verduras e froitas.\nMoita xente non soporta esta dieta e descomponse, pero se realmente segues nela o tempo necesario, entón o resultado agradaráche.\nComo perder 10 kg en 2 semanas - método 2\nA todos os amantes das gachas de trigo sarraceno, compráceme presentar a dieta de trigo sarraceno, que merece ser chamada unha das formas máis eficaces de adelgazar no menor tempo.\nToma un pouco de trigo sarraceno e bótalle auga fervendo, deixándoo infundir durante a noite. Ao día seguinte necesitas comer este trigo sarraceno. Non esquezas que está estrictamente prohibido engadir sal, especias ou aceite. Se de verdade non se desfai só de mingau, pódese comer varias mazás ao día. Así, terás que comer dúas semanas, xa que queres perder dez quilogramos.\nComo perder peso nunha semana sen facer dieta\nToda moza que se queixa da súa figura quere perder esas libras odiadas de xeito rápido e sen esforzo. Desafortunadamente, isto só é posible se tes nas súas mans unha variña máxica capaz de realizar calquera dos teus caprichos.\nSe queres adelgazar dentro dunha semana sen facer dieta, terás que concentrarte no adestramento físico e dedicar constantemente varias horas ao día a varios tipos de exercicios. Nada no mundo se dá así. Para conseguir algo e acadar un determinado resultado, cómpre facer un pequeno esforzo. O desexo só neste asunto non será suficiente, por desgraza.\nNon importa o difícil que sexa o exercicio. Só podes escoller calquera deporte que che guste e facelo durante o tempo que poidas. Neste momento, o corpo poderá gastar as calorías acumuladas e queimar lentamente a graxa odiada. As clases de baile poden ser unha excelente opción. Entón, o teu corpo non só se volverá máis delgado dentro dunha semana, senón que tamén conseguirás unha graza especial, serás máis plástico e poderás encantar aos homes só coa túa marcha.\nPor suposto, de cada caso hai excepcións especiais que desafían as regras e nesta situación. Hai mulleres que teñen un pouco de sobrepeso e hai mulleres con sobrepeso. Se pertences ás mulleres da segunda categoría, hai unha gran dúbida sobre se podes perder peso sen facer dieta só nunha semana. Ás mulleres demasiado gordas cústalles moverse activamente. O seu pulso acelérase, a falta de aire aparece aos poucos minutos despois do comezo do adestramento. Neste estado, é imposible continuar o exercicio. Polo tanto, este método pode non funcionar. A súa eficacia depende da idade da persoa, do peso e das características individuais do seu corpo. Non é ningún segredo que algunhas persoas son naturalmente máis duras que outras. Entón, é bastante difícil predicir calquera resultado sen ter en conta as súas propias características, senón simplemente facendo referencia a exemplos doutras persoas.\nO mellor momento para facer exercicio é pola mañá, porque acabas de espertar e o teu corpo está cheo de enerxía e dispoñibilidade para traballar. Se es novo nos deportes e só estás empezando a facelo, empeza con algo non moi difícil e aumenta gradualmente a carga. Non é en absoluto necesario facer os exercicios durante varias horas o primeiro día. Para comezar, un adestramento de media hora será suficiente se vai acompañado de exercicios activos, e non deitado no chan e dez minutos de actitude mental para traballar.\nQueridas mulleres, nunca, por favor, non dubide das súas habilidades e lembre que é posible alcanzar absolutamente calquera altura. Terás éxito, pero só cando o desexes e farás todo o posible para conseguir o que queiras. Calquera traballo será definitivamente recompensado. Se o intentas moito, seguramente poderás perder 2, 3, 5, 7 e ata 10 quilogramos. Non te rindas cando algo non che sae. Téntao unha e outra vez. Moita saúde para todos, éxito na construción dunha figura ideal.


Segundo arco desinfectante para vehículos en Ponte Caldelas, malia o aviso da Xunta de que carecen de autorización - Pontevedra Viva\nInstalación do segundo arco desinfectante para vehículos en Ponte Caldelas\nVenres 15 de Maio, 2020 ás 19:02 do Venres 15 de Maio, 2020\nUn turismo desinféctase ao pasar por debaixo do novo arco de Ponte Caldelas\n"Quero que Ponte Caldelas estea o máis protexida posible", así de contundente é Andrés Díaz, alcalde de Ponte Caldelas, ao referirse á instalación do segundo arco desinfectante que o goberno local estableceu nos principais puntos de acceso ao centro urbano da vila.\nSe o primeiro instalouse o martes na rotonda de Cuñas, este venres os operarios procedían a montar outro arco na rotonda de Pazos. Trátase dunhas estruturas que pulverizan unha solución desinfectante sobre os vehículos que acceden ao núcleo dentro da campaña que se promove desde o Concello onde se quere demostrar que "vivir e comprar en Ponte Caldelas é seguro!".\nEstes arcos desinfectantes ocupan un só carril de circulación e teñen cinco metros de altura para que poidan actuar sobre todo tipo de vehículos. Segundo o goberno local, o arco atópase perfectamente sinalizado e as persoas que viaxen nos vehículos deberán pechar os portelos e reducir a velocidade ata os 10 km/hora para que o sistema sexa efectivo.\nA Xunta de Galicia sinalou que estes arcos carecen de autorización para ser instalados nunha estrada de titularidade autonómica e desde a administración autonómica responsabilízase ao Concello de Ponte Caldelas de calquera accidente que poida producirse con motivo da presenza destas novas estruturas.


Traballo en grupo - como facelo dun xeito efectivo\nEtapa anal sigmud freud by Jesicuenta2014 2736 views\nTeorías de la personalidad: Relacio... by faropaideia 47078 views\nEtapas segun erikson by edgardo jose 286300 views\nTeorias de la personalidad Sigmund ... by Centro de Investi... 312802 views\nFreud e a Psicanálise by Paulo Gomes 226992 views\nConsellos para que o traballo en equipo, non só non sexa engorroso, senón que sexa aproveitable para todos.\n1. Traballo en grupo Como facelo dun xeito efectivo\n2. Índice • Por que é importante traballar en grupo • Traballar en grupo dun xeito efectivo – Organizarse – Desenvolver habilidades de fala e escoita – Dar retroalimentación positiva – Xestión de conflitos no grupo – Ser un bo compañeiro • Referencias\n3. Por que é importante traballar en grupo? • Pode facer o teu estudo máis eficiente e divertido, aclarar ideas vendo os problemas dende diferentes puntos de vista. • Os proxectos poden ser máis complexos, pois abórdanse entre moitos individuos. • Valórase polas empresas e organizacións o día de mañá.\n4. Por que é importante traballar en grupo? Habilidades que se ven melloradas Organización Capacidade de delegar nos demais Comunicación efectiva Cooperación Liderazgo\n5. Traballar en grupo dun xeito efectivo Pode ser estresante, pois: • Non todo o mundo traballa igual. • Nin ao mesmo ritmo. • Nin cos mesmos obxectivos. Hai que atopar un procedemento para falar e negociar estes puntos.\n6. Organizarse Antes de comezar a traballar cómpre organizar algúns aspectos básicos: • Cando e onde quedar. • Cal é o mellor método para manterse en contacto. • Un calendario (realista). • Incidir na importancia de participar e colaborar co grupo.\n7. Organizarse A clave é comezar e rematar con todo o mundo sabendo o que se espera deles: • Establecendo os mesmos obxectivos para todos. • Definindo unha lista de tarefas. • Se cadra sinalando a alguén para tomar nota dos pactos establecidos. • Rematando as reunións cun resumo do tratado nelas. • Asegurándose de que tódolos membros entenderon o que teñen que facer para a seguinte reunión. • Fixando data e lugar da próxima reunión, se estes varían.\n8. Desenvolver habilidades de fala e escoita Escoitas de verdade ao que din os teus compañeiros? Preocúpaste por como se senten? Desconectas cando te aburres?. Estratexias para escoitar • Concéntrate no que o outro di, non no que dirás ti despois. • Espera a que este remate de falar, non o interrompas. • Fíxate no contido do que comparten, e lígao a outras ideas. • Ten en conta os sentimentos do falante. • Importante: faille saber que estás a escoitar e entender – sorrindo ou asentindo.\n9. Desenvolver habilidades de fala e escoita Fala en grupo, non ao grupo. Se o fas, tendes a dominar e non escoitar aos demais. Estratexias para falar • Fai contribucións, pero non domines. • Pregunta, pero non demasiado. • Fálalle a todo o grupo – non só aos teus amigos. • Recoñece os teus erros e descúlpate. • Entra nos debates e anima a todos a participar nel, lembrando cal é o tema do que se fala. • Emprega as ideas dos demais se son boas, e suxire outras para que o grupo as comente.\n10. Dar retroalimentación positiva Non é complicado que a xente desvincúlese dun grupo, por exemplo se suxiren algo e son ignorados. Ten presente en todo momento como te sentirías se alguén criticase as túas ideas, sobre todo cando vas opinar sobre as dos demais: • Atopa algo positivo que dicir: “O que dis é interesante porque...” • Deixa claro cando estás a favor de algo. • Se non o estás, non rexeites a idea, explóraa: “por que pensas logo que..., tiveches en conta...?”. • Se construtivo e específico. Se non estás de acordo, explica por que e achega argumentos ou exemplos en vez de só dicir non.\n11. Xestión de conflitos no grupo Estar en desacordo ou ter diferentes puntos de vista non é sempre negativo – pode dar lugar a novas ideas – pero o conflito fai dano ao grupo cando convértese en algo persoal e agresivo. • Se obxectivo sempre que poidas – concéntrate naquelo no que non estás de acordo, non nos detalles persoais dos membros do grupo. • Se todo o mundo comeza a berrar á vez, establecede un sistema de quendas para que, individualmente, as ideas de todo o mundo sexan tidas en conta. • Se non hai acordo, discutide pros e contras e levádeo a votación.\n12. Ser un bo compañeiro Formar parte do grupo non só significa falar moito e sempre suxerir algo. Ser un bo compañeiro é comprometerse e contribuír ao grupo en base as túas posibilidades. Cada quen pode destacar en algo e é lóxico asignar roles en base a iso (por exemplo, presentacións orais).\n13. Ser un bo compañeiro A ter en conta: Anima aos teus compañeiros – que sintan en todo momento, mediante comunicación verbal e non verbal, que están a ser escoitados. Favorece o debate – non fuxir de problemas complicados, suxerir ideas e basealas se é posible nas de outros compañeiros. Non lle fagas mal ao grupo – chegando tarde ás reunións, non preparándoas ou murmurando/falando mentres alguén expón en alto algo. Inclúe a todo o mundo – intenta que todos síntanse integrados. Se alguén non participa, pregúntalle o que pensa ou se quere facer algo en concreto. A idea é que se sintan cómodos participando.\n14. Referencias • http://www.birmingham.ac.uk/schools/metallurgy-materials/cases/group-work/why.aspx • http://www.reading.ac.uk/internal/studyadvice/StudyResources/Seminars/sta-groupwork.aspx\nEtapa anal sigmud freud


O FITO débese a súa cidade: OURENSE\nNaceu hai sete anos coa misión de compartir e ensanchar ollares. Para dar a oportunidade de ampliar a visión do mundo, grazas a propostas sensibles aos desexos, ás preocupacións e aos intereses colectivos. Para revisar a vida e os acontecementos que nos conmoven. Para manter a diversidade e atopar antídotos contra a desesperanza.\nAs enerxías do equipo organizador de Sarabela oriéntanse a favorecer intercambios artísticos e encontros críticos co presente. Nesta edición propomos un mosaico moi especial e diversificado: teatro cómico; thriller policial; teatro emocional; teatro danza; teatro de autor; cabaré; teatro antropolóxico e emerxente; teatro de conciencia e memoria. Teatro comprometido co tempo que estamos vivindo e teatro luminoso para a ilusión, teatro do que é e do que pode ser.\nNon se trata de sumar espectáculos ata rematar o orzamento. Cremos que para conseguir conectar cada vez mellor coa nosa audiencia é importante seleccionar creacións que doutro xeito sería imposible coñecer e que xuntos dan unha visións selecta, complementaria e magnífica dalgunhas das mellores expresións artísticas das artes escénicas neste 2014.\nXa na V edición tivemos o pracer extraordinario de deleitarnos con Patrice Thibaud, procedente de Francia, e que está considerado como un dos mellores cómicos de todos os tempos. Imposible resistirnos a convidalo novamente para que coa súa arte nos faga gozar. De América Latina visítanos Viaje Inmóvil, paradigma das artes escénicas que produciu Chile na última década, capitaneado por Lorca, creador moi recoñecido. Trae un Otelo feminicida totalmente orixinal no 450 aniversario de Shakespeare.\nPortugal estará representado por Teatro da Didascália. A escaseza de fondos obrigounos a renunciar a unha maior presenza de creadores estranxeiros.\nNa liña de producións doutras Comunidades:\nParticipan seis obras procedentes de Baleares (Tshock Cultura Emocional), Cataluña (Titzina e Sergi López e Jorge Picó) e Andalucía (La Choni, Fernando Hurtado, Funamviolistas). Escolma feita polo miúdo entre máis de 70 Compañías de toda España. Só podemos convidar un número limitado de grupos, por iso a calidade ten que ser o motor que impulse o Festival. Fixemos a escolma coa responsabilidade máxima e os recursos mínimos.\nPrácenos valorar moi positivamente o interese crecente que os espectadores amosan por coñecer mellor e sentirse orgullosos/as do nivel de madurez das Compañías Galegas (Matarile, Chévere, Voadora, Aporía e Pablo Fidalgo), que malia a “paisaxe asediada” que está vivindo, amosa fermosas e excelentes propostas e que especialmente debemos apoiar. Para esta edición está prevista a presenza de seis espectáculos da nosa Comunidade.\nReparen tamén nas actividades paralelas, por favor. Haberá un decidido apoio á literatura dramática coa presentación de tres textos; un obradoiro de dramaturxia; un obradoiro de crítica; un encontro aberto da Asociación de Actores e Actrices de Galicia e dous documentais que paga a pena non perder.\nGrazas a todos e a todas, espectadores/as, compañeiros e compañeiras activos de intercambio cultural. Sen vós esta cita de outono teatral en Ourense non tería sentido.\nEn representación do equipo de xestión, programación e organización de SARABELA TEATRO:\nDirectora do Festival Internacional de Teatro de Ourense


Masa Crítica Lugo: Bike Bloc: pon a diversión entre as túas pernas\nBike Bloc: pon a diversión entre as túas pernas\nUnha irresistible nova máquina de resistencia foi lanzada durante as protestas contra a pasada cume do clima en Copenhaguen de decembro. Formada por centos de vellas bicicletas e miles de corpos de activistas, o proxecto 'Put the fun between your legs: Operation Bike Bloc' xorde dunha colaboración entre o Campamento polo Clima e o colectivo de activistas Laboratorio de Imaxinación Insurxente.\nCoñecidos pola súa xira polo Reino Unido recrutando un exército de pallasos rebeldes, organizar cursos de cultura postcapitalista, tirar bólas de neve a banqueiros e preparar regatas de balsas rebeldes, a creatividade do Laboratorio de Imaxinación insurxente uniuse á capacidade loxística, as políticas radicais e a capacidade de mobilización de masas do Campamento polo Clima para fabricar unha nova forma de desobediencia civil.\nHackers da bicilceta, soldadores, activistas, artistas e enxeñeiros traballaron xuntos construíndo o bike caderno na Fabrica de Caramelos, un centro social no barrio de Norrebro. A medio camiño entre máquinas de transporte de masas e ferramentas de acción directa a pedais, grupos de ciclistas postcapitalistas e enxames de abellas rebeles, o Bike Bloc actuou entre os días 10 e 16 de decembro en Copenhaguen.\nComo xerar un enxame\nO bike bloc móvese como un enxame, aproveitando a súa enerxía colectiva e impredictibilidad e para fluír polas rúas e crear mellores oportunidades. O enxame é a forma na que o bike bloc funciona: ciclistas individuais que se moven e traballan xuntos nunha unidade organizada, co potencial de converterse nunha forza imparable. un enxame é un grupo dunhas dez persoas que van xuntas sobre as súas bicis, coa determinación de transformarse en ferramentas de resistencia.\nA clave para o éxito é construír confianza no manexo da bicicleta para levar a cabo coreografías de movementos de resistencia. Para conseguir isto realizáronse talleres todas as tardes. Aprendeuse a fluír xuntos polas rúas, desenvolvendo estratexias e desenvolvendo rápidas decisións por consenso.\nPublicada por Santiago Quiroga García à(s) 13:55\nEtiquetas: bike bloc, cambio climático, copenhague, cume, masa crítica