Γλυφάδα ή Κηφισιά;\nΚαθώς αρχίζουν τα πρώτα κανονίσματα για εξόδους με την πλήρη σύνθεση της παρέας, ποια από τις περιοχές θα προτιμήσει η συντακτική ομάδα του ΟΝΕΜΑΝ;\nΚόντρα πολιτισμών, με την Κηφισιά και τα πεζοδρόμια και τα μαγαζιά, απέναντι στη Γλυφάδα με τη Μεταξά, την Εσπερίδων και το κλειστό του μπάσκετ με τις αναμνήσεις.\nΚι όλα αυτά για δύο περιοχές που μοιάζουν συνήθως αποκομμένες από τον υπόλοιπο κόσμο και όσα συμβαίνουν σε αυτόν. Δεν πάνε όλοι για βόλτα στη Γλυφάδα και την Κηφισιά, δεν ξέρουν όλοι τι συμβαίνει στη Γλυφάδα και την Κηφισιά. Για τη Γλυφάδα και τα Νότια Προάστια γενικότερα έχουμε βρει τον κατάλληλο τρόπο να ενημερωνόμαστε, από το Nou-Pou.gr, ένα site αφιερωμένο στη ζωή των Νοτίων Προαστίων. Για την Κηφισιά και τα βόρεια δεν έχουμε βρει κάτι αντίστοιχο. Όπως και να ‘χει το δίλημμα είναι αιώνιο και σε καλούμε να το αντιμετωπίσεις.\nΨήφισε εσύ και μετά δες τι επιλέγουμε εμείς.\nΓλυφάδα δαγκωτό ο Πάνος Κοκκίνης\nΗ Κηφισιά για μένα, έχοντας μεγαλώσει στην Καλλιθέα, ήταν πάντοτε κάτι το ψυχρό, απόμακρο και ελαφρώς Στεπφορντγουιφικο. Ένα μέρος που μας έπαιρνε μια ώρα να φτάσουμε με το ηλεκτρικό. Και το οποίο, αν εξαιρέσεις ότι ήταν φουλ στο πράσινο, δεν είχε τίποτα αξιόλογο στα μάτια μου. Ενώ η Γλυφάδα ήταν και παραμένει το πιο Καλιφορνέζικο από τα προάστια της Αθήνας. Εκεί που κατασκήνωνα κάθε καλοκαίρι. Το μέρος που ήπια τον πρώτο μου αραχτό καφέ. Αναπόσπαστο κομμάτι της εφηβείας μου. Όμως, προσοχή, δεν την νοσταλγώ. Μου αρέσει να την ζω όπως είναι τώρα. Μου αρέσει που αλλάζει συνεχώς. Ότι κάθε σεζόν, όπως συμβαίνει και τώρα, αλλάζει στέκια, δημιουργεί νέες πιάτσες και πετάει χωρίς τύψεις στον κάδο της λήθης τις παλιές. Με άλλα λόγια μου αρέσει γιατί είναι άπιστη. Επίσης, ενίοτε, ελαφρόμυαλη. Τι τα θες, έτσι είναι συνήθως οι ωραίες γυναίκες.\nΓλυφάδα ο Γρηγόρης Μπάτης\nΩς γνήσιος δυτικοπροαστίτης κουβαλάω το αίσθημα της ευθύνης και της αντικειμενικότητας για το συγκεκριμένο δίλημμα. Ως λάτρης της θάλασσας από την άλλη, η αντικειμενικότητα πάει περίπατο. Γλυφάδα λοιπόν, έστω κι αν πηγαίνω καμιά δεκαριά φορές το χρόνο κυρίως για να συναντήσω τους φίλους μου από τα Νότια. Αντιθέτως, στα Βόρεια και δη στην Κηφισιά ακόμα κι αν είναι πιο κοντά στα μέρη μου, δεν θυμάμαι πόσα χρόνια έχω να πάω. Κι όσες φορές πήγα, κανένα μέρος δεν με κράτησε και τίποτα δεν μου γέννησε την επιθυμία να επιστρέψω. Η Κηφισιά είναι ο χειμώνας. Να ψάχνεις να παρκάρεις μέσα στη βροχή, να μπαίνεις σ’ ένα κατάμεστο μαγαζί και να προσπαθείς να διασκεδάσεις, να έχεις ντυθεί σαν κρεμμύδι και μετά να ψάχνεις που θα βάλεις τα πράγματα. Είναι βέβαια και οι άνθρωποι, που δεν είναι τόσο κοντά σε μένα, δίχως να θέλω να τους θίξω φυσικά. Καλό γι’ αυτούς, καλό και για μένα. Η Γλυφάδα από την άλλη είναι καλοκαίρι. Είναι η ηρεμία της θάλασσας, είναι η έξοδος με βερμούδα και σαγιονάρα, είναι η διασκέδαση σε μαγαζί που ακόμα κι αν δεν είναι το καλύτερό σου κοιτάς ψηλά και βλέπεις ουρανό, κοιτάς μπροστά και βλέπεις θάλασσα. Η φάση βέβαια είναι Νέα Φιλαδέλφεια ή κέντρο,αλλά αφού έπρεπε να επιλέξω ανάμεσα σ’ αυτά τα δύο, ας πάει και το παλιάμπελο. Καλή είναι και η Γλυφάδα.\nΓλυφάδα ο Χρήστος Δεμέτης\nΆλφα, η Κηφισιά μου πέφτει μακριά.\nΒήτα, η Κηφισιά δεν έχει Μπιφτεκούπολη.\nΓάμα, η Κηφισιά δεν έχει θάλασσα.\nΔέλτα, στη Γλυφάδα τα μπεργκεράδικα είναι η απόλυτη attraction της περιοχής.\nΕπίσης στη Γλυφάδα έχει τα καλύτερα φθηνά ξενοδοχεία με θέα στο κύμα στα οποία κάθε έφηβος και μεταέφηβος έχει ανδρωθεί, ή αν δεν έχει ανδρωθεί εκεί με την καλή του, δεν ξέρει τι χάνει τέλος πάντων.\nΓλυφάδα για το Vinilio. Μη ρωτάς πολλά, ψάξτο αν δεν το ξέρεις. Και για το Anima επίσης.\nΓλυφάδα επίσης για τα τιμημένα Α3 και Β3 που μυρίζουν ιδρώτα και αλάτι. Δεν το λες απαραίτητα καλό αυτό, αλλά όπως και να το κάνεις είναι μια εμπειρία που σου μένει.\nΓλυφάδα και για το θρυλικό κλειστό του μπάσκετ που κάποτε στέγαζε τον Παναθηναϊκό όταν ακόμα στη φανέλα είχε χορηγό τον καφέ maxwell.\nΚαι τέλος πάντων, για να μην το κουράζουμε πολύ, Γλυφάδα γιατί την ξέρω καλύτερα από την Κηφισιά.\n(από τη) Γλυφάδα ο Μάνος Μίχαλος\nΘέλω να πιστεύω (και το πιστεύω) ότι μπορώ να συζητήσω αρκετά περισσότερα από το double cheese μου και από όσο θυμάμαι, δεν έχω πιάσει ποτέ σιλικονάτο στήθος. Τέλος πάντων, ποτέ δεν κατάλαβα γιατί το κέντρο, Στέλιο, έβλεπε έτσι τη Γλυφάδα. Εμείς σας αγάπαμε όλους και σας καμαρώνουμε κάθε καλοκαίρι, όταν κατεβαίνετε προς τα νότια.\nΔεν θέλω να ασχοληθώ με διασκέδαση, παραλιακή, μαγαζιά και άλλα τιμαλφή για να πω ότι είμαι με τη Γλυφάδα. ΕΙΜΑΙ ΑΠΟ ΤΗ ΓΛΥΦΑΔΑ. Οπότε δεν μπορώ να είμαι αντικειμενικός, αλλά θέλω αντικειμενικά να πω ότι είναι πολύ όμορφη η Κηφισιά αλλά και πολύ μακριά για το αυτοκίνητο και το διαβατήριο μου. Σίγουρα στην περιοχή που μεγάλωσα, καμιά επανάσταση δεν ξεκίνησε, κανένα απολυταρχικό καθεστώς δεν έπεσε.\nΦαινόμαστε, κάποιοι είμαστε, φλώροι, φοράμε σαγιονάρες, βερμούδες και καρό πουκάμισα. Αλλά από αυτά τα 50 χρόνια όπου υπάρχει η Γλυφάδα στο χάρτη (τόσο λίγα, ναι, πριν κάτι πρόβατα θα έβρισκες), τα 20 παραμένει βασικό θέμα συζήτησης και εξακολουθεί να ξεσηκώνει τα πλήθη είτε για χειροκρότημα, είτε για κατακραυγή.\nΟπότε δεν υπάρχει λόγος για εντάσεις. Μια βόλτα δίπλα στη θάλασσα ηρεμεί το μυαλό και φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά. Ελάτε να σας τρατάρουμε μια selfie.\nΗ Κηφισιά του hater Στέλιου Αρτεμάκη\nΑς δούμε, λοιπόν, ποια από αυτές τις δύο πρωτεύουσες των μαμάδων με τα κακομαθημένα παιδάκια που δεν συζητούν για τίποτα άλλο εκτός από το double cheese τους είναι καλύτερη. Από τη μία τα Κηφισιωτάκια είναι απομονωμένα στον κόσμο τους. Και από την άλλη τα Γλυφαδιωτάκια έρχονται πλέον στα Εξάρχεια για να το παίξουν και καλά ιστορία, φασούλα, κουλτούρα, ξεχνώντας ότι η εναλλακτική σκηνή έχει μετακομίσει Πετράλωνα και Παγκράτι χρόνια τώρα. Κάποιοι το έχουν πάρει πρέφα και επιμένουν να ενοχλούν τον καφέ μας, εμάς των φυσιολογικών που δεν θέλουμε υποκατάστατα τυριού αλλά τυρί. Τα λέω αυτά γιατί μου είναι δύσκολο να ξεχωρίσω ποιο προάστιο είναι έχει περισσότερα καγκουράμαξα (νομίζω η Γλυφάδα), ποια έχει τις περισσότερες culture deafening μπάντες (μάλλον η Γλυφάδα) και ποια είναι η πρωτεύουσα της φοροδιαφυγής (μάλλον η Γλυφάδα). Μπορεί και να επηρρεάζομαι επειδή την Κηφισιά που την έχω ζήσει από μέσα και απ’ έξω ως απόφοιτος της Σχολής Αναβρύτων και έχει μεικρότερο δείκτη μποτοξοσύνης. Δηλαδή αν στην Γλυφάδα πας για να πιεις καφέ με το αφάν γκατέ της σιλικόνης να κάνει σέλφι δίπλα σου λες και τα smartphone τώρα βάλανε φωτογραφική, στην Κηφισιά έχει μια χάρη το όλο πράγμα γιατί εκεί είναι το παλιό χρήμα. Τα ξόδεψε σε κήπους με πεύκα και ακριβά καπέλα γιατί πίστευε στο κράτος και τέλος πάντων δεν υπήρχαν στούντιο με personal trainers τότε. Φαντάζομαι τα ίδια ισχύουν και για New York και Los Angeles. Δεν πρωτοπορούμε πουθενά. Είναι απλά η ανθρώπινη φύση. Οπότε, ναι, Κηφησιά.\nΓλυφάδα ο Χρήστος Χατζηιωάννου\nΑν με ρώταγες Γλυφάδα ή Βούλα, θα ψήφιζα και τις 100 φορές Βούλα γιατί εκεί γεννήθηκα και μεγάλωσα μέχρι να την απαρνηθώ για την Παγκρατάρα. Αλλά στο δίλημμα Γλυφάδα ή Κηφισιά δεν μπορώ παρά να την επιλέξω. Παρόλο που στις νότιες παρέες μου κάνω πάντα τον συνήγορο της Κηφισιάς και λέω για το πράσινό της, για την πολύ πιο ωραία βόλτα που κάνεις εκεί στα πεζοδρόμιά της, για τον κόσμο της και τα μαγαζιά της. Αλλά στη Γλυφάδα έμαθα να τρώω, να πίνω και να διασκεδάζω μέχρι να αρχίσω τα υπερπόντια ταξίδια στο κέντρο και τα βόρεια. Γέλασα πολύ όταν έγραψε το κουλούρι για την ενθουσιασμένη παρέα από τη Γλυφάδα. Και δίκαια μας είχα βάλει πέρυσι στον χάρτη του Game of thrones να μας διοικούν οι Tyrell. Γιατί τέτοιοι είμαστε στα Νότια. Ψιλομαλάκες. Με τα κολλήματά μας στο ντύσιμο, στο ύφος, σε αυτά που μας αρέσουν να βλέπουμε, να τρώμε και να συζητάμε. Και να σου πω την αλήθεια δεν μας νοιάζει και ιδιαίτερα να αρέσουμε στους λοιπούς. Το ίδιο υποκειμενικά λοιπόν δρω και στην ψηφοφορία αυτή. Στην τελική στη Γλυφάδα έχουμε το The George, το Burger Joint και το Holy Spirit. Κι αυτά από μόνα τους κερδίζουν κάθε μαγαζί της Κηφισιάς 100-0. Αν θέλετε αντικειμενικότητα, να μου βάλετε άλλο δίλημμα. Σε αυτό ψηφίζω με το χέρι στην καρδιά.\nΚηφισιά ο (κεντρώος) Δημήτρης Κουπριτζιώτης\nΜεγάλωσα και ζω στο κέντρο. Αυτό με τοποθετεί σε ίση απόσταση από τα δύο άκρα της Αττικής. Δεν ξέρω αν με καθιστά και αντικειμενικό σε αντίθεση με κάποιους άλλους εδώ μέσα. Πάντως όταν είμασταν μικροί πιο εύκολα πηγαίναμε Κηφισιά (λόγω τρένου) και η Γλυφάδα ήταν για μας μακριά. Θυμάμαι την πρώτη φορά που οδήγησα μόνος μου πήγαμε βόλτα στην Γλυφάδα. Ταξίδι σου λέει. Άπιαστο όνειρο. Εκεί έχει πολλά μπεργκεράδικα και οι γυναίκες είναι πάντα όμορφες και στην πένα. Μας έλεγαν. Αν πας στα club πρέπει να έχεις γνωστό για να μπεις, είναι πολύ δύσκολο. Μας έλεγαν. Τελικά μεγάλωσα και κατάλαβα ότι μερικά από αυτά ίσχυαν μερικά όχι. Εμείς όμως πηγαίναμε στην Κηφισιά και περπατάγαμε στους πεζοδρόμους, πίναμε καφέ στο κεφαλάρι, το βράδυ για ποτό στο Escoba (δεν είχε μεταφερθεί η πιάτσα κάτω στην Κηφισίας όπως τώρα) και γενικά περνάγαμε ωραία στα βόρεια. Τώρα βέβαια έχουν πέσει τα πράγματα και όλοι θέλουν να πάνε Γλυφάδα στο Holy Spirit. Έχουν πάει όμως Dalliance; Γενικά ο Κηφισιώτης μου έκανε πιο προσιτός. Νόμιζα πως αν πιάσω κουβέντα με Γλυφαδιώτη θα μου μιλάει για surf και δεν θα ξέρω τι να απαντήσω. Άσε που η ομάδα μπάσκετ της Κηφισιάς είναι Α1 ενώ της Γλυφάδας ούτε με κιάλια. Και μην μου το πας στο συναίσθημα ότι από την Γλυφάδα ξεκίνησε ο Φράγκι και ότι δώσαμε μισή ομάδα πόλο, γιατί δεν θα παίζεις δίκαια. Εγώ σου μιλάω ωραία τόση ώρα για την Κηφισιά.\nΓλυφάδα ο Στέφανος Τριαντάφυλλος\nΚαταλαβαίνω ότι σε κάποιον μπορεί να μην αρέσει η Γλυφάδα. Δέχομαι ότι υπάρχουν άνθρωποι που δεν τους αρέσει η θάλασσα, τα κουτάβια και τα ουράνια τόξα. ότι υπάρχουν τερατολάγνοι, κοπρολάγνοι και αυτοί που δεν τρώνε φέτα. Ότι έχουν το δικαίωμα να εκφέρουν γνώμη, δεν σημαίνει ότι μπορεί να γίνει ουσιαστική σύγκριση μεταξύ της Γλυφάδας και οποιασδήποτε άλλης περιοχής. Εκεί γεννήθηκα, εκεί μεγάλωσα, είμαι ο πλέον κατάλληλος -και αντικειμενικός- για να ξεκαθαρίσω ότι η Γλυφάδα είναι ας πούμε η σοκολάτα και η Κηφισιά κάτι σαν τη ριζογκοφρέτα. Ότι χειρότερο μπορεί να σου συμβεί δηλαδή, δεδομένου ότι είναι αρκετά μακριά από τη θάλασσα και οποιαδήποτε περιοχή δεν έχει σπίτι του Ανδρέα Παπανδρέου. Να της δώσω μόνο ότι έχει πρόσβαση με ηλεκτρικό. Και έναν ωραίο πεζόδρομο. Και την καλύτερη οδοντίατρο της Αθήνας. Αλλά ως εκεί. Η Γλυφάδα από την άλλη είναι μπασκετομάνα, έχει τα Queen, έχει παραλία σε απόσταση αναπνοής, έχει ωραία μαγαζιά για να φας και να βγεις, έχει θέα, έχει γαμάτους τύπους σαν εμένα και τους φίλους μου, έχει εξαιρετικό κλίμα, έχει και μαλάκες δε λέω, αλλά ότι και να λέμε, ότι και να διαβάσετε σ’ αυτό το κείμενο η ουσία είναι μια: Σα τη Γλυφάδα δεν έχει.\n*Επίσης ο Μίχαλος πλέον είναι Βουλιώτης. Καλά να πάθει.\nΓλυφάδα ο Κασίδης Πασχάλης\nΤα τελευταία πέντε χρόνια δεν ξέρω αν έχω βρεθεί περισσότερες από δύο ή άντε τρεις φορές στην Κηφισιά. Δεν λέω πολύ ωραία περιοχή και αρκετό πράσινο αλλά τίποτα και ποτέ δεν με οδήγησε να πω ότι έχω πεθυμήσει ένα καφέ εκεί. Αντίθετα δεν υπάρχει περίπτωση με το που ανοίγει ο καιρός να μην νιώσω μια εσωτερική ανάγκη να επισκεφθώ τη Γλυφάδα για μια βόλτα, για φαγητό (και όχι μόνο burger), για καφέ (όχι όμως φραπέ γιατί δεν πάει με το κλίμα της περιοχής) και φυσικά για ποτό. Και προερχόμενος από την Αλεξανδρούπολη δεν γίνεται να παραβλέψω το σημαντικότερο στοιχείο της Γλυφάδας: τη Θάλασσα. Μια βόλτα στη Γλυφάδα σημαίνει και αυτομάτως ένα καλοκαιρινό αεράκι το οποίο κατά τα ψέματα σου λείπει, όταν μένεις στο κέντρο. Και παρότι υπάρχει ένα “ψώνιο” στη Γλυφάδα δεν με ενόχλησε προσωπικά ποτέ. Ίσως γιατί έχω και αρκετούς γνωστούς από εκεί και έχω πάθει ανοσία με τα χρόνια.\nΚηφισιά ο Ηλίας Αναστασιάδης\nΘα ψήφιζα Γλυφάδα για δύο λόγους. Ο πρώτος ανήκει στη σφαίρα του μύθου, δηλαδή του Γκάλη, τον οποίον είχα δει με τη φανέλα του Παναθηναϊκού στο κλειστό. Ο δεύτερος είναι το The George, στο οποίο κουρεύομαι τα τελευταία δύο χρόνια και που κατά έναν διαολεμένο τρόπο, η μοίρα έφερε πίσω απ’ το κλειστό της Γλυφάδας, ώστε κάθε φορά που περιμένω τη σειρά μου, θυμάμαι τον Νίκο Γκάλη να σπάει τριάντα φορές τη μέση του το ίδιο βράδυ. Κατά τ’ άλλα όμως, σκότος. Μαύρο πηχτό σκότος.\nΔεν με ενδιαφέρει η Κηφισιά. Ο λόγος που την ψηφίζω είναι ότι τουλάχιστον δεν μου προκαλεί κανένα δυσάρεστο συναίσθημα. Έχω δηλώσει προ πολλού ότι οτιδήποτε πιο νότιο απ’ την Ηλιούπολη μου προκαλεί ναυτία, την οποία κληρονόμησα (όπως και τα υπόλοιπα τραύματα) από την παιδική ηλικία, που ο πατέρας μου μας οδηγούσε μέχρι τον θείο μου στη Σαρωνίδα για να περάσουμε μια πληκτική Κυριακή σε μια περιοχή -ειδικά πριν 25 χρόνια- που οι λύκοι ήταν περισσότεροι απ’ τους ανθρώπους. Συνεπώς, η Γλυφάδα μου προκαλούσε πάντα ναυτία. Όπως και η Αργυρούπολη, όπως και η Βάρη, όπως και τα Καλύβια.\nΓλυφάδα, ελπίζω να καταλαβαίνεις ότι δεν είναι προσωπικό όλο αυτό. Για την Κηφισιά τι να γράψω; Δεν έχω βγει πάνω από 5 φορές προς τα κει.\nΓλυφάδα ο Θέμης Καίσαρης\nΝα ξεκαθαρίσουμε κάτι για τη Γλυφάδα.\nΗ δε Γλυφάδα πιστεύει πως είναι το Κολωνάκι των νοτίων προαστίων. Στην πραγματικότητα είναι το Μπουρνάζι.\n— Themis Kessaris (@Kessaris_) March 10, 2013\nΠάμε παρακάτω. Γνωρίζω ελάχιστα την Κηφισιά. Ως κάτοικος των νοτίων απ’το 1989, θεωρώ την Κηφισιά κάτι σχεδόν υπεραστικό, σαν τον Τοίχο της Αθήνας, με φυλές αλλόκοτες και ξένες.\nΝαι, το ίδιο θα φαίνονται και οι νότιοι και η Γλυφάδα τους, δεν διαφωνώ. Τρεις χιλιάδες καφετέριες και “στέκια” πάσης φύσεως βρίσκονται μερικές εκατοντάδες μέτρα απ’τη θάλασσα, αλλά δεν τη βλέπουν. Καθόλου. Δεν μπορώ να γράψω τι άποψη έχω για όσους επισκέπτονται αυτά τα στέκια και νομίζουν πως “πάνε για καφέ παραλία”. Παραλία είναι εκεί που βλέπεις και μυρίζεις τη θάλασσα. Η Γλυφάδα δεν είναι παραλία, είναι απλώς τα στέκια που φτιάχτηκαν για να εξυπηρετήσουν τους νεόπλουτους του Πανοράματος.\nΑλλά, είπαμε, κάτοικος νοτίων απ’το 1989, τη Γλυφάδα την ξέρω από παιδί.\nΓι’αυτό και την αγαπώ, παρότι δεν μου αρέσει τίποτα σ’αυτήν.\nΗ Γλυφάδα για μένα είναι το Smash και το Divina, το Blanos, τα Wendy’s, το Άννα Ντορ, τα Queen και το Royal με ουρές κόσμου, το Sussex, το Carambola, το Μικρό, το Up N’ High και το Kokomo, το Mercedes στ’Αστέρια, το πρώτο παιχνίδι του Γκάλη απέναντι στον Άρη στο κλειστό, το Discobole και το American Toast. Τίποτα απ’αυτά δεν υπάρχει πια, αλλά υπήρξαν κάποτε κι αυτό αρκεί.\nΗ Κηφισιά είναι η στάση του Ηλεκτρικού που έχει για σήμα μια άμαξα.\nΑΙΩΝΙΟ ΔΙΛΗΜΜΑ ΤΕΛΟΣ… ΓΛΥΦΑΔΑ ΜΕ 72,7%\nΜάλλον ξέρεις πού θα μας βρεις (και) φέτος.


Κοντέινερ: η φτηνιάρικη «προσωρινή» λύση μονιμοποιείται | Alfavita\nΕκπαίδευση 28.06.2020 - 09:31\nΚοντέινερ: η φτηνιάρικη «προσωρινή» λύση μονιμοποιείται\nΔεν είναι δύο… δεν είναι τρία, είναι χίλια δεκατρία τα προκάτ και οι αίθουσες-αποθήκες σε δημοτικά που ξετρυπώνουν!!!…\nΔιαβάζουμε στο άρθρο της 22/6/2020[i], του Συλλόγου των Δασκάλων και Νηπιαγωγών της Πόλης μας:\nΣυγκεκριμένα για την πόλη της Ηλιούπολης η πρόταση που εισηγείται η Διεύθυνση Εκπαίδευσης Α΄ Αθήνας έχει ως εξής:\n… «Να μπει αίθουσα προκάτ στη Βαλτετσίου και να παραμείνουν τα νήπια στην αίθουσα τελετών του 6ου Δημοτικού μέχρι να έρθει το προκάτ.\nΕπίσης, στο 7ο Νηπιαγωγείο να παραμείνουν στο κοντέινερ μέχρι να έρθει το «καλό» προκάτ για τα παιδιά του 9ου και 3ου Νηπιαγωγείου!!!\nΑκόμη, να δοθεί μία αίθουσα του 5ου Δημοτικού για το 5ο και 16ο Νηπιαγωγείο και μία επιπλέον αίθουσα του 1ου Δημοτικού για το 20ο Νηπιαγωγείο που θα απορροφήσει παιδιά και του 18ου και 22ου Νηπιαγωγείου!!!»\nΑν δεν είχε αναρτηθεί αυτό το άρθρο, οι δημότες της Ηλιούπολης δε θα είχαν πάρει «χαμπάρι» τι μαγειρεύει πίσω από την πλάτη τους η «αξιοσέβαστη» ηγεσία του Δήμου μας, καθ’ υπόδειξη του Διευθυντή Εκπαίδευσης Α΄ Αθήνας.\nΟι γονείς που άμεσα ενδιαφέρονται για τα τετράχρονα νήπιά τους θα μάθαιναν ίσως το Σεπτέμβρη ότι το παιδί τους «περίσσεψε» και το μάντρωσαν μαζί με 24 άλλα νήπια σ’ ένα κοντέϊνερ αποθήκη, και το στρίμωξαν σε ένα «κουτσουρεμένο» προαύλιο. Οι γονείς θα το μάθαιναν, σαν τους απατημένους συζύγους, τελευταίοι.\nΌλα αυτά εν μέσω πιθανής αναζωπύρωσης του κορωνοϊού, που υγειονομικά απαιτεί μείωση στο μισό του αριθμού των μαθητών ανά τμήμα.\nΓιατί έτσι αποφάσισε με τον εμπνευσμένο νόμο της η πάνσοφη Υπουργός Παιδείας, γνώστης από προσωπική εμπειρία των Ιδιωτικών Σχολικών Ιδρυμάτων. Αύξησε τον αριθμό των μαθητών ανά τμήμα ενώ βάσει των Ειδικών (γιατρών) θα έπρεπε να τον μειώσει.\nΓιατί έτσι σχεδίασε ο Διευθυντής Εκπαίδευσης Α΄ Αθήνας,[ii] αυτός είναι πραγματικός γνώστης της κατάντιας των σχολικών μονάδων του τόπου μας, είναι όμως και φιλότιμα νομοταγής στα κελεύσματα των ανωτέρων και τις επιδιώξεις του κεντρικού σχεδιασμού για το μέλλον των σχολείων.\nΟι καρέκλες και τα αξιώματα παντού και πάντοτε κρύβουν συμβιβασμό και κάποιο βαρύ τίμημα για τον ωφελούμενο.\nΓιατί έτσι αποδέχτηκαν αβασάνιστα, τρίβοντας τα χέρια από ανακούφιση, σύσσωμη η συμπολίτευση του Δήμου μας, ο Δήμαρχος και η αρμόδια αντιδήμαρχος Παιδείας.\nΠιο βολικά «ορθολογική» διευθέτηση του ακανθώδους προβλήματος στέγασης των μαθητών του Δήμου μας ίσως να μη μπορούσαν άλλοι να τη σκεφτούν. Σχετικά ανέξοδη, σε σχέση με το χτίσιμο νέων αιθουσών στα πολυάριθμα δημόσια ακίνητα, που κέρδισαν με τους αγώνες τους οι Δημότες και θα τα χαίρονται άλλοι.\nΑπό το 1990 στα σχολικά συγκροτήματα τα κοντέϊνερ και οι πολεοδομικές παραβάσεις ξεφύτρωναν σαν μανιτάρια. Κουβάλαγαν οι αρμόδιοι αντιδήμαρχοι τις προκάτ αίθουσες και γέμιζαν τις αυλές και τα προαύλια, στερώντας ζωτικό χώρο από τα παιδιά. (4ο Γυμνάσιο-Λύκειο, 7ο-21ο δημοτικό, 8ο -17ο Δημοτικό, πολλά νηπιαγωγεία… κλπ. τα κοντέινερ ζουν και βασιλεύουν)\nΚάθε φορά έλεγαν: «Προσωρινή είναι η λύση, έως ότου…» Κι έταζαν «λαγούς με πετραχήλια».\nΗ απώτερη όμως σκέψη, στο πίσω μέρος του μυαλού τους ήταν : «υπογεννητικότητα έχουμε, θα μειωθούν οι μαθητές και θα χωρέσουν, θα τους στοιβάξουμε στον ανεπαρκή αριθμό κανονικών (συγχρόνως κακοσυντηρημένων) αιθουσών που, ας σημειωθεί. είχαν χτιστεί μέχρι το 1990-1992. Έκτοτε είχαμε Κυριακή και ο Θεός-Δήμος αναπαύτηκε για πολλά χρόνια. Σχολεία, Νηπιαγωγεία και βρεφονηπιακούς σταθμούς θα έχτιζε!\nΕδώ και τριάντα χρόνια, η ίδια διοικούσα δημοτική παράταξη προεκλογικά επαγγέλλεται τον εκσυγχρονισμό, την ανανέωση, τη δημιουργία και όλα τα «καλά» της αυτοδιοίκησης. Στην πραγματικότητα άλλαξε τη φυσιογνωμία της Ηλιούπολης στο χειρότερο. Και στο χώρο της Εκπαίδευσης είναι απαράδεκτη η αδιαφορία της για τις ανάγκες των μαθητών, των εκπαιδευτικών των γονιών.\nΑποκορύφωμα της εγκληματικής μακροπρόθεσμα πρακτικής η συγχώνευση των σχολείων στην περίοδο της εποχής των μνημονίων. Είναι λίγες οι αίθουσες; Τόσο το χειρότερο για τους μαθητές. Το «πονάει κεφάλι- κόβει κεφάλι» στο μεγαλείο του.\nΕλαττώθηκαν με τις συγχωνεύσεις δραστικά οι δαπάνες για τα σχολεία, σε βάρος της ποιότητας της παρεχόμενης εκπαίδευσης. Λιγότεροι εκπαιδευτικοί. Λιγότερες καθαρίστριες. Λιγότερα λειτουργικά έξοδα.\nΑποδεσμεύτηκαν αίθουσες, τα «προσωρινά» κοντέινερ όμως εκεί, στη θέση τους, μόνιμα και τώρα θα πολλαπλασιασθούν σαν τα κουνέλια.\nΚάποιες από τις «περισσευούμενες» αίθουσες, αντί να αξιοποιηθούν (τουλάχιστον) για εκπαιδευτικές ανάγκες, παραχωρήθηκαν σε άσχετους φορείς και ιδιώτες. Το λιγότερο και λίαν επιεικώς πρόκειται για σοβαρό ατόπημα του Δήμου, χωρίς ελαφρυντικά και χωρίς να έχει δώσει έως τώρα πειστικές εξηγήσεις.\nΑπό το 2016, η Ένωση Γονέων και οι Εκπαιδευτικοί έκαναν έρευνα έβγαλαν τα συμπεράσματά τους και ενημέρωσαν με διάφορους τρόπους για την κατάσταση και κάθε φορά κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για το μέλλον της εκπαίδευσης και των παιδιών μας. Θα έπρεπε λοιπόν ο λαός της Ηλιούπολης, οι δημότες που έχουν εκλέξει τις δημοτικές αρχές εδώ και τριάντα χρόνια να έχουν ενημερωθεί να έχουν συνειδητοποιήσει σε ποια κατρακύλα έχουν οδηγήσει οι αιρετοί «άρχοντες» της πόλης μας το θέμα «σχολεία της Ηλιούπολης».\nΟι επιστημονικές κατακτήσεις και η τεχνολογική επανάσταση της εποχής μας βαδίζουν με πελώρια άλματα, προσφέροντας εν δυνάμει απεριόριστες δυνατότητες και προοπτικές για μόρφωση, ανάπτυξη, εξέλιξη, ευημερία. Τα παιδιά μας θα πρέπει να επωφεληθούν και όχι να καταλήξουν αμόρφωτο, φτηνό ημιμαθές εργατικό δυναμικό.\nΓια την ευημερία τους θα πρέπει κι εμείς να παλέψουμε. Να μην αποδεχτούμε μοιρολατρικά την άποψη: «Τι να κάνουμε; Έτσι έχουν τα πράγματα. Δε γίνεται αλλιώς.»[iii] .\nΔιαφορετικά θα παραδώσουμε στη νέα γενιά έναν κόσμο ζοφερό, χειρότερο από αυτόν στον οποίο ζήσαμε και ζούμε.\n[i] «εντός των τειχών»\n[ii] Σίγουρα και άλλοι Διευθυντές Εκπαίδευσης ανά την επικράτεια θα πήραν παρόμοιες αποφάσεις.\n[iii] ΤΙΝΑ: δεν υπάρχει εναλλακτική λύση. Ξενόφερτη απατηλή άποψη για την πραγματικότητα.


Κλωνοποιημένο WhatsApp: 5 βήματα για την πρόληψη\nΔυστυχώς, η τεράστια δημοτικότητα της WhatsApp είναι ακριβώς αυτό που κάνει την εφαρμογή τον στόχο των απάτη, των αχρήστων και των επιθέσεων. Πρόσφατα, πολλοί λογαριασμοί δημόσιων πολιτών (συμπεριλαμβανομένων των πολιτικών) έχουν κλωνοποιηθεί και χρησιμοποιηθεί χωρίς τη γνώση των αρχικών χρηστών. Φυσικά αυτό μπορεί να συμβεί σε κανέναν, έτσι έχουμε δημιουργήσει έναν γρήγορο οδηγό για να αποτρέψετε. Μπορείτε να ελέγξετε τα βασικά βήματα για να αντιμετωπίσετε το θέμα του κλωνοποιημένου WhatsApp παρακάτω!\n1. Επαλήθευση σε 2 βήματα\nΔυστυχώς, δεν υπάρχουν πολλά μέτρα ασφαλείας στην ίδια τη WhatsApp για την πρόληψη τέτοιων επιθέσεων. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε τουλάχιστον να χρησιμοποιήσετε την επαλήθευση σε 2 βήματα στην εφαρμογή για να αποφύγετε την κλωνοποίηση του WhatsApp.\nΑυτό σημαίνει ότι κάθε φορά που κάποιος προσπαθεί να συνδεθεί στο λογαριασμό σας σε άλλη συσκευή, θα χρειαστεί έναν κωδικό πρόσβασης εκτός από τον αριθμό τηλεφώνου τους. Για να ενεργοποιήσετε αυτήν τη λειτουργία, μεταβείτε στις ρυθμίσεις της εφαρμογής, κάντε κλικ στην επιλογή "Λογαριασμός" και έπειτα στην "Επαλήθευση σε 2 βήματα".\nΑπλώς πρέπει να κάνετε κλικ στην επιλογή "Ενεργοποίηση", αλλά θα χρειαστεί να δημιουργήσετε έναν κωδικό πρόσβασης έως και 6 ψηφίων. Προτείνουμε να μην επιλέξετε κάτι πολύ εύκολο να μαντέψετε, όπως τα γενέθλιά σας ή άλλες σημαντικές ημερομηνίες.\nΑλλά θυμηθείτε να δημιουργήσετε έναν κωδικό πρόσβασης τον οποίο μπορείτε εύκολα να θυμάστε, ειδικά αν τον ξεχάσετε, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την υπηρεσία υποστήριξης της WhatsApp για να αποκτήσετε πρόσβαση στο λογαριασμό σας και όπως μπορείτε να φανταστείτε, αυτό δεν συμβαίνει πάντοτε. στιγμιότυπο, το οποίο θα εμπόδιζε την πρόσβασή σας μέχρι να σας βοηθήσει να το επιλύσετε.\nΗ ιδέα είναι πραγματικά να γίνει η αποκατάσταση κωδικού πρόσβασης νόμιμη, διαφορετικά οι ίδιοι οι χάκερ θα μπορούσαν να καταχραστούν αυτή τη δυνατότητα για να καταργήσουν την επαλήθευση σε 2 βήματα και να χρησιμοποιήσουν το κλωνοποιημένο WhatsApp.\n2. Μην δημοσιεύετε πληροφορίες σχετικά με τα κοινωνικά δίκτυα\nΑυτό θα πρέπει να είναι πιο προφανές στους περισσότερους ανθρώπους, αλλά δυστυχώς είναι κοινό να βλέπουμε πολλούς ανθρώπους να διαδίδουν τα δεδομένα τους παντού. Αυτό περιλαμβάνει τον αριθμό τηλεφώνου σε διάφορα κοινωνικά δίκτυα όπως το Facebook, το Twitter και το Instagram.\nΝα είστε πιο προσεκτικοί σχετικά με αυτό, καθώς ο αριθμός κινητού σας είναι ένα από τα λίγα κομμάτια των πληροφοριών που απαιτούνται για πιθανή επίθεση ή παρεμβολή στον λογαριασμό σας. Είναι προτιμότερο να αποκαλύπτετε τον αριθμό σας σε γνωστούς παρά ιδιωτικά και όχι δημόσια.\nΕάν ο αριθμός σας στο WhatsApp πρέπει πραγματικά να είναι δημόσιος, όπως ένας λογαριασμός επιχείρησης, μπορείτε να κάνετε προσαρμογές στις ρυθμίσεις της εφαρμογής σας, για να το προστατεύσετε ελάχιστα. Ο αριθμός σας θα εξακολουθεί να είναι ορατός, αλλά άλλα πράγματα όπως η φωτογραφία, η κατάσταση και ο τελευταίος χρόνος πρόσβασης δεν χρειάζεται να είναι.\nΣας άρεσαν οι συμβουλές για την αντιμετώπιση του κλωνοποιημένου WhatsApp;\nΜπορείτε να πάρετε τον οδηγό μας για το πώς να αποτρέψετε την κλωνοποίηση του WhatsApp; Μην ξεχάσετε να αφήσετε το σχόλιό σας να μας λέει τι σκέφτεστε.


Λίγες φορές έχω πάει στην Θεσσαλονίκη -κάτι ένας φίλος που σπούδαζε εκεί, κάτι μία έκθεση και πιο πρόσφατα, κάποιο πολιτικό γεγονός, όπως μία ομιλία. Δεν είχε τύχει ποτέ να μείνω πάνω από μερικές μέρες, να ζήσω την πόλη. Την γνωρίζω περισσότερο μέσα από τα στερεότυπα που την συνοδεύουν.\nΣτερεότυπα που ζηλεύω (την κοσμοπολίτικη ιστορία της, μία πόλη στην οποία συζούσαν αρμονικά Χριστιανοί, Εβραίοι και Μουσουλμάνοι, που ήταν μεγάλο εμπορικό κέντρο, ανοικτή στις επιρροές και τις προκλήσεις του κόσμου, όπως κάθε μεγάλο λιμάνι) και στερεότυπα που με απωθούσαν (τον συντηρητισμό, τον εθνικισμό, την ξενοφοβία, την διαφθορά, τον ραγιαδισμό).\nΚαι είχα σχηματίσει την εικόνα ότι τα πρώτα ήταν παρελθόν, τα δεύτερα ήταν το παρόν της πόλης. Τις μέρες της ΔΕΘ, είπα σε μία συζήτηση με ένα καλό φίλο Θεσσαλονικιό, ότι η πόλη του μοιάζει να εκφράζει για εμένα τα χειρότερα χαρακτηριστικά της σύγχρονης Ελλάδας, ότι μου έμοιαζε να έχει πέσει σε τέλμα από όλες τις απόψεις.\nΦαίνεται ότι έκανα λάθος. Με την εκλογή του Μπουτάρη, οι Θεσσαλονικείς έδειξαν χθες ότι στην πλειοψηφία τους αναζητούν τον κοσμοπολίτικο χαρακτήρα της πόλης τους, ότι δεν αποζητούν δήμαρχο υποταγμένο σε θρησκευτικούς ηγέτες, ότι είναι άνθρωποι προοδευτικοί και ανοικτόμυαλοι, με όρεξη για δημιουργία.\nΚαι η Θεσσαλονίκη, μου μοιάζει από χθες πιο γοητευτική.\nΓιατί όπως γράφει σήμερα η LIFO "Ο Γιάννης Μπουτάρης κανονικά έπρεπε να είχε χάσει":\n13) Ήταν ευάλωτος. Επειδή δεν ήταν ψεύτικα ατσαλάκωτος και χαμογελαστός δεν έγινε μόνο αντικείμενο χλευασμού για την ηλικία του, αλλά και για το ότι είναι οινοπαραγωγός και είχε προβλήματα αλκοολισμού στη δεκαετία του ’80. Και παρ’ ό,τι είχε μιλήσει ανοιχτά για το πώς τα ξεπέρασε και βοήθησε κι άλλους ανθρώπους μέσω σχετικής οργάνωσης, η ρετσινιά του μπεκρή που δεν ξέρει τι λέει τον ακολούθησε μια χαρά ως ύπουλο χτύπημα όταν χρειαζόταν.\nΌ,τι μπορούσε να πάει στραβά στην (έτσι κι αλλιώς πιθανότατα καταδικασμένη απ’ την αρχή καμπάνια του) πήγε. Ένας image maker θα τραβούσε τα μαλλιά του μ’ αυτόν τον άνθρωπο που έμοιαζε να ντρέπεται να μιλήσει δημοσίως, φαινόταν γέρος, θεωρούνταν για κάποιους μπεκρής, απογοήτευε τις ομάδες της πόλης, έβριζε τον αγαπημένο Μητροπολίτη της μεγαλύτερης μερίδας των ψηφοφόρων, υποστηριζόταν απ’ το πιο μισητό κόμμα της δεκαετίας, θεωρούνταν «εθνομηδενιστής» και προδότης στην πόλη που η πλειοψηφία έχει θετική γνώμη για τον Παπαθεμελή, μιλούσε για πορνό στο δημοτικό κανάλι.\nΤο άγχος του πώς θα τον δουν οι άλλοι έκανε πολλούς ανθρώπους να απογοητευτούν απ’ την καμπάνια του Μπουτάρη – η έγνοια για την προσέλκυση ψήφων, η ανάγκη για στρογγύλεμα των απόψεων, για λείανση των αντιθέσεων, για γλώσσα που θα έπειθε τους θρησκευόμενους και τους πατριώτες και τους συντηρητικούς και τους οπαδούς του Ψωμιάδη…\nPosted by Παναγιώτης Βρυώνης at 14:39 1 σχόλιο:\nΤο αντιμνημονιακό μήνυμα του Σαμαρά\nΑυτοί που πριν από 10 μέρες έλεγαν ότι ο Παπανδρέου θέτει εκβιαστικά διλήμματα είναι και αυτοί που επιμένουν να τα συντηρούν.\nΑλλά το θέμα είναι απλό. Ο Σαμαράς προσπαθεί να εξάγει στην κοινωνία τα δικά του προβλήματα. Το βλέμμα του είναι στραμμένο στο νέο κόμμα της Ντόρας και τον ενδιαφέρουν οι όροι με τους οποίους θα βρεθεί απέναντί του σε μερικές μέρες.\nΠροχθές βράδυ παιζόταν στις τηλεοράσεις ένα διαφημιστικό σποτ. Ξεκινούσε με ένα απόσπασμα των δηλώσεων του πρωθυπουργού, της Κυριακής των εκλογών, που έλεγε «συνεχίζουμε τις μεταρρυθμίσεις», ακολουθούσαν κάποιες κατάρες κατά του Μνημονίου με φωτογραφίες κλειστών μαγαζιών και κατέληγε με το σύνθημα «Δεν έλαβαν το μήνυμα. Στείλτο πιο ηχηρό την Κυριακή. Ψήφισε Βασίλη Κικίλια». Ολα καλά κι όλα θεμιτά, αλλά γιατί μέχρι την περασμένη Κυριακή εκβιαζόμασταν από το πολιτικό δίλημμα των εκλογών, ενώ τώρα η Ν.Δ. μας καλεί και πάλι να ψηφίσουμε κατά του Μνημονίου;\nΕίναι σαφές ότι κανείς δεν είναι ευχαριστημένος από το Μνημόνιο, άσχετα αν αυτό δεν δημιουργεί την κρίση, αλλά αποτελεί μια προσπάθεια αναχαίτισής της. Αυτήν την παρεξήγηση και την οργή προσπαθεί να καρπωθεί ο κ. Σαμαράς για να εδραιώσει τη θέση του στη Νέα Δημοκρατία. Δεν θέλει εκλογές για να διορθώσει «αντιμνημονιακά» την πορεία του τόπου, θέλει να καταψηφιστούν οι υποστηριζόμενοι από το κυβερνών κόμμα για να αποδειχθεί η «ολική επαναφορά της Ν.Δ.». Δεν τον παρακινεί το κομματικό συμφέρον, αλλά το εσωκομματικό.\nΚατανοητό για όσους ξέρουν πώς λειτουργούν τα κόμματα και οι δυναμικές που αναπτύσσονται σ’ αυτά. Μόνο που στην προσπάθειά του, ο κ. Σαμαράς εμπεδώνει την πεποίθηση στον λαό πως το πρόβλημα της χώρας δεν είναι η κρίση που προσπαθούμε διά του Μνημονίου να τιθασεύσουμε, αλλά το φάρμακο. Στην προσπάθειά του να χαλιναγωγήσει τις εσωκομματικές δυναμικές, δημιουργεί ευρύτερες δυναμικές, οι οποίες στρέφονται ενάντια στα συμφέροντα του τόπου και ίσως τελικά αποδειχθούν κατά της ίδιας της Νέας Δημοκρατίας. Διότι αν κάποιος θέλει να είναι κατά του Μνημονίου θα το κάνει με τον αυθεντικό τρόπο. Θα ψηφίσει ΚΚΕ, όπως κάποιοι έκαναν την περασμένη Κυριακή.\nΕίναι δύσκολο πράγμα η εσωκομματική εδραίωση όταν το κόμμα βρίσκεται στην αντιπολίτευση. Δημιουργείται άγχος επαναφοράς. Στην προσπάθεια αυτή πολλές φορές χάνονται σημαντικότερα πράγματα, όπως ο κ. Παπανδρέου έχασε την ευκαιρία να αναδιαρθρώσει το κόμμα του όταν από το 2005 βάλθηκε να παρουσιάσει κάποιες επιτυχίες για να κατασιγάσει την αυξανόμενη εσωκομματική και μιντιακή αμφισβήτηση. Την εγκατάλειψη εκείνης της προσπάθειας ακόμη την πληρώνει το ΠΑΣΟΚ.\nPosted by Παναγιώτης Βρυώνης at 11:43 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nPosted by Παναγιώτης Βρυώνης at 22:15 1 σχόλιο:\nPosted by Παναγιώτης Βρυώνης at 09:10 10 σχόλια:\nαπό την συνάντηση του Πρωθυπουργού με νέους επιχειρηματίες\nPosted by Παναγιώτης Βρυώνης at 02:15 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nPosted by Παναγιώτης Βρυώνης at 00:10 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nPosted by Παναγιώτης Βρυώνης at 20:54 6 σχόλια:


Home / Ομορφιά / Top 5 Προτάσεις / Τα 5 καλύτερα κόκκινα κραγιόν για φλογερά χείλη\nMAC κραγιόν στην απόχρωση Ruby Woo\nΤο Ruby Woo από την πρώτη μέρα κυκλοφορίας του έχει εξασφαλίσει μια παντοτινή θέση στα καλύτερα κόκκινα κραγιόν! Δεν είναι άλλωστε τυχαία ένα από τα best-seller κόκκινα κραγιόν της MAC. Πρόκειται για μια έντονη ψυχρή κόκκινη απόχρωση με ματ φινίρισμα που προσφέρει εντυπωσιακά χείλη και κολακεύει κάθε τόνο επιδερμίδας!\nEstée Lauder Pure Color Envy κραγιόν στην απόχρωση Vengeful Red\nΗ κόκκινη απόχρωση της συλλογής Pure Color Envy ανήκει σίγουρα στα καλύτερα κόκκινα κραγιόν της αγοράς! Αυτό το κραγιόν δίνει στα χείλη σας βαθύ κόκκινο χρώμα μακράς διαρκείας με ημιμάτ αποτέλεσμα που θα λατρέψετε! Έχει ελαφριά υφή καθώς είναι κρεμώδες, απλώνεται πανεύκολα και προσφέρει την απαραίτητη ενυδάτωση στα χείλη σας.\nChanel Rouge Allure Intense Long-Wear κραγιόν στην απόχρωση 99 Pirate\nΈνα εμβληματικό, πλούσιο κόκκινο χρώμα με μπλε undertones για σαγηνευτικά χείλη που τραβούν τα βλέμματα! Το Chanel Rouge Allure στην απόχρωση 99 Pirate βρίσκεται επάξια στα 5 καλύτερα κόκκινα κραγιόν όλων των εποχών χάρη στην υπέροχη υφή του, τη μεγάλη διάρκεια και την άριστη απόδοση χρώματος.\nYves Saint Laurent Rouge Pur Couture κραγιόν στην απόχρωση No.1 Le Rouge\nΈνα κλασικό must-have κόκκινο κραγιόν με την υπογραφή του Yves Saint Laurent! Χαρίζει φλογερό κόκκινο χρώμα, ενυδατώνει και περιποιείται προσφέροντας μοναδική άνεση και μεταξένια απαλότητα στα χείλη που διαρκεί για πολλές ώρες.\nToo Faced Melted Lipstick στην απόχρωση Melted Ruby\nΤο καλύτερο κόκκινο liquid lipstick για χείλη που μαγνητίζουν! Πρόκειται για ένα πλούσιο, βαθύ κόκκινο χρώμα με μπλε undertones που συνδυάζει τα πλεονεκτήματα ενός κραγιόν και τη φωτεινότητα ενός gloss. Αυτό το κραγιόν σε υγρή μορφή της Too Faced, χάρη στις χρωστικές ουσίες δεν χάνει την ένταση του χρώματος και παράλληλα έχει απαλή υφή διατηρώντας τα χείλη σας ενυδατωμένα.\nbest-seller κραγιόνChanel Rouge Allure PirateEstée Lauder Pure Color Envy Vengeful RedEstée Lauder Pure Color Envy κραγιόνEstée Lauder Vengeful RedMAC Ruby Woomac ruby woo κραγιονred lipsToo Faced Melted LipstickToo Faced Melted Rubytop 5 κραγιόνtop 5 προτάσειςαγαπημένα κόκκινα κραγιόνκαλύτερα κόκκινα κραγιόνκαλύτερο κόκκινο κραγιόνκλασικά κόκκινα κραγιόνκόκκινα κραγιόνκόκκινα κραγιόν macκόκκινα χείληκόκκινο liquid lipstickκόκκινο κραγιόνκόκκινο κραγιόν chanelκόκκινο κραγιόν estee lauderκόκκινο κραγιόν macκόκκινο κραγιόν Too Facedκόκκινο κραγιόν yslκόκκινο κραγιόν Yves Saint Laurentκοκκινο κραγιον μακιγιαζκόκκινο κραγιόν ματκόκκινο κραγιόν με μπλε undertonesκραγιόν κόκκινο της φωτιάςματ κόκκινα κραγιόνομορφιατα καλύτερα κόκκινα κραγιόντα καλυτερα κραγιον\nPrevious ArticleΠως να φορέσετε τα chelsea boots αυτό το χειμώνα\nNext ArticleΔιαλέγουμε τα 5 πιο στυλάτα γυναικεία παλτό της αγοράς


Εβδομάδα εγκυμοσύνης ανά μήνα - την εγκυμοσύνη - 2021\nΚύριος - την εγκυμοσύνη - Εβδομάδα εγκυμοσύνης ανά μήνα\nΕίναι ασφαλές, είστε έγκυος! Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές θα είναι σταθερές καθώς το μωρό σας μεγαλώνει και αναπτύσσεται μέσα σας. Είναι η φάση του premamá ρούχα, πόθους και δώρα ... Ξεκινήστε μια μαγική περίοδο, στην οποία δεν μπορείτε να ελέγξετε όλα όσα θα συμβεί. Θέλετε να μάθετε πώς θα αναπτυχθεί το μωρό σας τους επόμενους μήνες;\nΤο μωρό σας θα μετρήσει περίπου 0,36 χιλιοστά, μικρότερο από έναν κόκκο ρυζιού, ζυγίζει λιγότερο από δύο γραμμάρια και αρχίζει να σχηματίζει την καρδιά σας, τον εγκέφαλό σας και, σιγά-σιγά, τη σπονδυλική στήλη. Εμφανίστε τα πρώτα σημάδια ενός σώματος: το κεφάλι με τα μάτια του, τον κορμό και τα κάτω άκρα και τα ανώτερα. Ο πλακούντας αρχίζει να αναπτύσσεται. Ο γυναικολόγος θα σας στείλει μια ανάλυση για να καθορίσει το επίπεδο των πρωτεϊνών, του σακχάρου ελέγχου και των λευκών αιμοσφαιρίων.\nΑρχίζουν να ακούνε το χτύπημα της καρδιάς σας, τα χέρια και τα πόδια αρχίζουν να σχηματίζουν, φθάνουν περίπου επτά και μισή γραμμάρια βάρους και μέτρο περίπου 17 mm, το μέγεθος ενός φασολιού! Τα κύρια όργανα, τα αυτιά και οι μύες σχηματίζονται. Με οκτώ εβδομάδες, η εξέλιξη του εγκεφάλου, της καρδιάς και των άκρων σας μπορεί ήδη να παρατηρηθεί με υπερήχους. Θα αισθανθείτε πιο κουρασμένοι, με την ανάγκη να κοιμηθείτε περισσότερο, εμφανίζεται η επίφοβη ναυτία και η μήτρα αρχίζει να διευρύνεται.\nΞεκινήστε να κινείστε! Τα βλέφαρα, τα φρύδια, το ήπαρ, τα νεφρά και τα γεννητικά όργανα του μωρού θα αρχίσουν να δείχνουν το φύλο τους. Θα νιώσετε πολύ κουρασμένοι και κουρασμένοι λόγω της χαμηλής αρτηριακής πίεσης, οπότε μην εκπλαγείτε αν ξεκινήσετε να κλαίτε για κανένα λόγο. Το σώμα σας έχει αναπτύξει μια μεγάλη μάζα αμνιακού υγρού για να εξασφαλίσει τη διατροφή του μωρού. Η μέση σας διευρύνεται και αρχίζει να αποκαλύπτει τα εξωτερικά σημάδια της εγκυμοσύνης. Το έμβρυο είναι ήδη έμβρυο. Ζυγίζει 42,5 γραμμάρια και έχει διάμετρο 6,35 εκ. έως 7,6 cm.\nΤώρα έχετε δυνατότητες να γνωρίζουμε αν πρόκειται για αγόρι ή κορίτσι. το μέγεθός του φτάνει τα 16 εκατοστά και το βάρος του αυξάνεται στα 100 γραμμάρια, αρχίζοντας να λειτουργεί το πεπτικό σύστημα. Τα μικρά χέρια και τα πόδια του σχηματίζονται και τα μικρά του δάχτυλα. Θα αρχίσετε να παρατηρείτε την κίνηση του παιδιού σας. Σε αυτό το στάδιο είναι δυνατό να δούμε την ανάπτυξη του προσώπου με τα στοιχεία του: βλέφαρα, φρύδια, μύτη, στόμα και αυτιά. Ο πλακούντας, το όργανο που τρέφει το έμβρυο με τροφή και οξυγόνο, είναι ήδη πλήρως λειτουργικό. Όλα τα όργανα του μωρού είναι έτοιμα. Από εδώ και στο εξής, πρέπει μόνο να αυξήσετε το ύψος και το βάρος σας.\nΑπό την 20η εβδομάδα τα φωνητικά κορδόνια θα σχηματιστούν. Το βάρος του φτάνει μεταξύ 300 και 500 γραμμάρια. Φτάνει σχεδόν το ήμισυ του τελικού μήκους του, με διάμετρο μεταξύ 17,78 cm. και 22,86 cm. Ο σκελετός και τα οστά του εμβρύου έχουν αναπτυχθεί αρκετά ώστε να είναι σε θέση να κάνουν μικρά άλματα στην κοιλιά. Γίνεται πολύ ενεργός. Αυτή η δραστηριότητα θα είναι μια ζωτικής σημασίας άσκηση για την ενίσχυση του εμβρύου και την ανάπτυξη των κινητικών τους δεξιοτήτων. Εάν το μωρό είναι παιδί, θα δείξει ξεκάθαρα το πέος και το όσχεο, ορατό σε υπερηχητική εξέταση.\nΈτος μήνα εγκυμοσύνης\nΤο παιδί σας θα μεγαλώσει έως 30 ή 30,48 cm. το βάρος σας Θα κυμαίνεται μεταξύ 800 γραμμαρίων και ενός κιλού. Τα βλέφαρα θα αρχίσουν να χωρίζουν και μερικές φορές θα ανοίγουν τα μάτια σας, θα αναπτύξετε τις αισθήσεις της ακοής, της οσμής και της γεύσης. Αλλά τα ζωτικά τους όργανα, όπως οι πνεύμονες και ο εγκέφαλος, δεν έχουν ακόμη ολοκληρωθεί. Στα κορίτσια σχηματίζονται οι ωοθήκες, οι οποίες έχουν ήδη τόσα ωάρια όπως θα έχουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.\nΤο μωρό φτάνει ζυγίζει περίπου το κιλό και το μισό, και το ύψος του φτάνει τα 37 ή 40 cm. Μπορεί να έχετε λόξυγκας. Τα οστά του γίνονται όλο και πιο σκληρά και θα αισθανθείτε τις κινήσεις του πολύ περισσότερο. Τα μαλλιά μεγαλώνουν πολύ λεπτό και τα νύχια των χεριών και των ποδιών είναι ήδη ορατά.\nΟκτώ μήνα εγκυμοσύνης\nΤα κλωτσιά του πλάσματός σας θα είναι πολύ πιο δυνατά? θα αυξηθεί γρήγορα κατά τη διάρκεια αυτών των εβδομάδων, μέχρι να φτάσει σε μήκος 43 cm. και κατά προσέγγιση βάρος 2.400 gr. Το μωρό είναι σχεδόν πλήρες, εκτός από τους πνεύμονές του. Το όνειρο του εμβρύου και ο εγκέφαλός του μεγαλώνουν γρηγορότερα από το υπόλοιπο σώμα. Σε αυτό το σημείο, τα εκατοστά που χωρίζουν το ηβικό οστό από την άκρη της μήτρας της μητέρας θα είναι ισοδύναμα με τις εβδομάδες της εγκυμοσύνης.\nΘα παρατηρήσετε ότι είναι λιγότερο ενεργή, στέκεται στην κάτω κοιλιακή χώρα. Θα φθάσει σε ένα μέσο βάρος 3.100 gr και θα μετρήσει περίπου 50 cm. Θα αντιμετωπίσετε μερικά συμπτώματα όπως πόνο στην πλάτη, καούρα, πρησμένους αστραγάλους, δύσπνοια και θα έχετε προβλήματα στον ύπνο. Ο ομφάλιος λώρος, το νήμα της ζωής του εμβρύου, έχει μήκος 61 cm και ο πλακούντας ζυγίζει 680 γραμμάρια.\n- Το τελευταίο τρίμηνο μπορείτε να αντιληφθείτε τους ήχους: ήρθε η ώρα να του μιλήσετε. Κατά τη γέννηση θα αναγνωρίσετε τις φωνές σας.\n- Φολικό οξύ είναι ένα σύμπλεγμα βιταμίνης Β που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη γενετικών ανωμαλιών στον εγκέφαλο και στο νωτιαίο μυελό, που ονομάζονται ελαττώματα νευρικού σωλήνα.\n- Εισαγωγή σιδήρου Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντικό, καθώς ένα μεγάλο μέρος αυτού του ποσού χρησιμοποιείται από τη μητέρα για την αύξηση της ποσότητας αίματος κατά 50% και το υπόλοιπο του σιδήρου χρησιμοποιείται από το έμβρυο και τον πλακούντα για την ανάπτυξή του.\n- 80 τοις εκατό του ασβεστίου του μωρού Κατατίθεται κατά τη διάρκεια του τελευταίου τριμήνου της εγκυμοσύνης, όταν η ανάπτυξη του μωρού είναι μέγιστη και ξεκινάει ο σχηματισμός των δοντιών.\nΒίντεο: Pregnancy week1 to 9 - Εγκυμοσύνη εβδομάδα 1-9\nΤα smartphones και άλλες τεχνολογίες ευνοούν τη χρήση αλλαντικών σε εξετάσεις και λογοκλοπή εργασίας.


Παγκρεατικές ασθένειες - Στομάχι October\nΤο πάγκρεας είναι από τα σημαντικότερα εκκριτικά όργανα του ανθρώπινου σώματος και παίζει σημαντικό ρόλο στις μεταβολικές και πεπτικές διαδικασίες. Οι πιο συχνές ασθένειες που σχετίζονται με αυτό το όργανο είναι η παγκρεατίτιδα, η παγκρεατενέρωση, ο καρκίνος, η κύστη και ο διαβήτης. Σχετικά με τα συμπτώματα και τις μεθόδους διάγνωσης όλων των κύριων ασθενειών του παγκρέατος, θα μάθετε περαιτέρω.\nΠερίπου το 70% των περιπτώσεων οξείας παγκρεατίτιδας σχετίζεται με το πάθος για το αλκοόλ και την δηλητηρίαση από το οινόπνευμα.\nΑκατάλληλη διατροφή (λιπαρά τρόφιμα, υπερκατανάλωση τροφής).\nΒλάβες στο πάγκρεας (χειρουργική επέμβαση, ατύχημα).\nΛαμβάνοντας φάρμακα σε τοξικές δόσεις.\nΤο κύριο σύμπτωμα που υποδηλώνει οξεία παγκρεατίτιδα είναι ο "βαρετός" πόνος. Ξεκινάει στην επιγαστρική ζώνη, η υποχώδρεια (δεξιά και αριστερά), μπορεί να πάρει έρπητα ζωστήρα για να συλλάβει το πίσω, κάτω και πλευρικά τμήματα της κοιλιάς.\nΣυχνές έμετο, προκαλώντας αφυδάτωση.\nΗ ανίχνευση οξείας παγκρεατίτιδας είναι ένα δύσκολο έργο, ειδικά εάν η νόσος βρίσκεται στο αρχικό της στάδιο.\nΤο διαγνωστικό συγκρότημα αποτελείται από τις ακόλουθες μελέτες και αναλύσεις:\nΓενική εξέταση αίματος. Σας επιτρέπει να βρείτε σημεία φλεγμονής (για παράδειγμα, αύξηση του αριθμού των λευκών αιμοσφαιρίων).\nΒιοχημική ανάλυση του αίματος. Ορίζει μια υπερβολική συγκέντρωση του ενζυμικού αμυλάση (που υποδεικνύει την εξέλιξη της νόσου).\nΥπερηχογραφική εξέταση της κοιλιακής κοιλότητας. Ανιχνεύει αλλαγές στο πάγκρεας και τα γύρω όργανα. Εάν οι χολόλιθοι γίνουν η αιτία της νόσου, ο υπερηχογράφος συμβάλλει στον προσδιορισμό της θέσης τους.\nΑνάλυση ούρων Εντοπίζει αμυλάση στα ούρα, επιβεβαιώνοντας την παρουσία παγκρεατίτιδας σε έναν ασθενή.\nEGD. Αξιολογεί τον βαθμό εμπλοκής του στομάχου στη φλεγμονώδη διαδικασία.\nΗ ανάπτυξη χρόνιας παγκρεατίτιδας συμβαίνει ως αποτέλεσμα μιας παρατεταμένης φλεγμονώδους διαδικασίας που συμβαίνει στο πάγκρεας. Άνδρες άνω των 40 ετών είναι πιο ευαίσθητοι στην ασθένεια, αλλά τα τελευταία χρόνια παρατηρείται αύξηση της συχνότητας εμφάνισης χρόνιας παγκρεατίτιδας σε γυναίκες και νεότερους ανθρώπους.\nΤα πιο συνηθισμένα αίτια είναι ένας ασθενής με χολολιθίαση και υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.\nΟ πόνος στη χρόνια παγκρεατίτιδα έχει ένα κοπτικό χαρακτήρα, ο ασθενής αισθάνεται σταθερή συμπίεση στην πληγείσα περιοχή. Η ένταση του πόνου αυξάνεται, εάν ο ασθενής δεν ακολουθήσει τη διατροφή, τρώει λιπαρά τρόφιμα και αρωματικά ποτά, πίνει αλκοόλ.\nΆλλα συμπτώματα της χρόνιας παγκρεατίτιδας περιλαμβάνουν καταιγισμό, έμετο, κοιλιακή διόγκωση, ανώμαλη κόπρανα (παχύσαρκα, βαριά κόπρανα), έλλειψη όρεξης. Επίσης χαρακτηρίζεται από απώλεια βάρους, παρά τη διατήρηση της συνήθους διατροφής.\nΩς μέρος της διάγνωσης της χρόνιας παγκρεατίτιδας, ο ασθενής μπορεί να συνταγογραφήσει τις ακόλουθες εξετάσεις και αναλύσεις:\nΔοκιμή αίματος Κατά την έξαρση της χρόνιας παγκρεατίτιδας, παρατηρείται αυξημένη συγκέντρωση λευκοκυττάρων στο αίμα, αυξάνεται ο ρυθμός καθίζησης των ερυθροκυττάρων, αυξάνεται ο δείκτης αμυλάσης (ανιχνεύεται επίσης στα ούρα).\nΥπερηχογράφημα. Η αύξηση του αδένα εκτιμάται (πλήρης ή μερική), το μέγεθος της κεφαλής, της ουράς και του σώματος είναι φυσιολογικό, η επιπεδότητα των περιγραμμάτων.\nCT Η τομογραφία δημιουργεί εστίες ασθένειας και την παρουσία στους αγωγούς των λίθων.\nΠερίπου το 20% των ασθενών με οξεία παγκρεατίτιδα έχουν σοβαρή πορεία της νόσου, στο πλαίσιο του οποίου οι μεταβολές στο παγκρεατικό παρέγχυμα έχουν εκφυλιστική καταστροφική φύση. Η παγκρεατενέρωση είναι πιο συχνή σε νεαρή ηλικία, οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες σε αυτήν.\nΗ παγκρεατενέρωση μπορεί να αναπτυχθεί για τους εξής λόγους:\nΑνεπαρκής διατροφή (αφθονία υδατανθράκων και λιπών, υπερκατανάλωση τροφής).\nΚατάχρηση οινοπνεύματος που καταστρέφει τον παγκρεατικό ιστό.\nΟρισμένες μολυσματικές ασθένειες (μονοπυρήνωση, παρωτίτιδα).\nΠερίπου το 10% των ασθενών δεν μπορεί να αποδείξει την αιτία της νέκρωσης του παγκρέατος.\nΞαφνικός πόνος, συγκεντρωμένος στην άνω κοιλιακή χώρα και με χαρακτηριστικό βότσαλο. Δυσκολία στην ψηλάφηση της πληγείσας περιοχής.\nΕπαναλαμβανόμενος έμετος, ναυτία, επίμονη ξηροστομία.\nΣχηματισμός σημείων κυάνωσης στο κοιλιακό τοίχωμα, υπερέκταση του δέρματος του προσώπου.\nΕπιθέσεις της ταχυκαρδίας, επιμονή της δύσπνοιας ακόμη και σε ηρεμία.\nΟ ασθενής αισθάνεται σταθερό άγχος και ένταση, πάσχει από χρόνια αδυναμία.\nΓια τη διάγνωση της νέκρωσης του παγκρέατος, χρησιμοποιούνται οι ίδιες δοκιμασίες και αναλύσεις όπως και στην παγκρεατίτιδα.\nΜια σπάνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό κακοήθων κυττάρων στους παγκρεατικούς ιστούς είναι ο καρκίνος.\nΟι παράγοντες που συμβάλλουν στον καρκίνο του παγκρέατος μπορούν να είναι οι εξής:\nΤσιγάρα Ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου για τους καπνιστές είναι περίπου διπλάσιος. Ο παράγοντας χαρακτηρίζεται από την αναστρεψιμότητα, η έγκαιρη άρνηση των τσιγάρων μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου.\nΗλικία Τα άτομα σε κίνδυνο είναι άνω των 60 ετών.\nPaul Η προδιάθεση για καρκίνο του παγκρέατος στους άνδρες είναι υψηλότερη από ό, τι στις γυναίκες. Μερικοί γιατροί αποδίδουν αυτό σε ένα χαμηλότερο ποσοστό γυναικών καπνιστών, αλλά η υπόθεση δεν έχει λάβει αποδεικτικά στοιχεία.\nΗ παχυσαρκία. Το υπερβολικό βάρος ευνοεί την ανάπτυξη καρκίνου του παγκρέατος.\nΧρόνιες ασθένειες. Μεταξύ αυτών, η μεγαλύτερη απειλή είναι η παγκρεατίτιδα και ο διαβήτης.\nΑνθυγιεινό φαγητό. Ο κίνδυνος καρκίνου αυξάνεται εάν υπάρχει υπερβολική ποσότητα ζωικών λιπών και απλών υδατανθράκων στη διατροφή του ανθρώπου.\nΓενετικός παράγοντας. Η παρουσία περιπτώσεων παγκρεατικού καρκίνου στο γενεαλογικό πρέπει να είναι ένας λόγος για να είστε πιο προσεκτικοί στην υγεία σας.\nΜεταξύ των κύριων εκδηλώσεων με τη βοήθεια του οποίου γίνεται αισθητός ο καρκίνος του παγκρέατος είναι οι εξής:\nΠόνος, που συγκεντρώνεται στην άνω κοιλία και εκτείνεται προς τα πίσω. Ο πόνος έχει μια απότομη φύση,\nΑπώλεια βάρους. Το βάρος μειώνεται, παρά τη διατήρηση των διατροφικών συνηθειών.\nΈμετος εξαιτίας της επίδρασης συμπιέσεως του όγκου.\nΊκτερος Είναι δυνατή η κατάψυξη του δέρματος και των βλεννογόνων. Το σύμπτωμα σχετίζεται με παραβίαση της εκροής της χολής, μερικές φορές ο ίκτερος συνοδεύεται από κνησμό του δέρματος.\nΤο αίσθημα βαρύτητας στη σωστή περιοχή του υποχονδρικού. Το σύμπτωμα σχετίζεται με τη συμπίεση της σπληνικής φλέβας.\nΔιαταραχές της καρέκλας. Η έλλειψη ενζύμων και η κακή απορρόφηση του λίπους οδηγούν σε ένα υγρό λιπαρό σκαμνί, το οποίο χαρακτηρίζεται από ισχυρή οσμή.\nΜετά από μια φυσική εξέταση του ασθενούς, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τις ακόλουθες εξετάσεις και εξετάσεις:\nΥπερηχογράφημα. Η υπερηχογραφική εξέταση της κοιλιακής κοιλότητας ενδείκνυται για την εμφάνιση ίκτερου και άλγους στην άνω κοιλία. Ο υπέρηχος μπορεί να ανιχνεύσει τον σχηματισμό όγκου.\nCT Η υπολογισμένη τομογραφία αποκαλύπτει ακόμη μικροσκοπικούς όγκους που παραμένουν απαρατήρητοι κατά τη διάρκεια μιας υπερηχογραφικής εξέτασης.\nΒιοψία. Η θέση του όγκου λαμβάνεται για ανάλυση, τα αποτελέσματα των οποίων επιβεβαιώνουν την καλοήθη ή κακοήθη φύση του όγκου.\nΔοκιμή αίματος Η μελέτη είναι απαραίτητη για να εκτιμηθεί το επίπεδο συγκέντρωσης στο σώμα του αντιγόνου CA19-9.\nΓια να προσδιοριστεί με ακρίβεια το στάδιο στο οποίο βρίσκεται ο καρκίνος του παγκρέατος, συνταγογραφούνται επιπρόσθετες μελέτες - ακτινογραφία στήθους, υπερηχογράφημα ήπατος και άλλα.\nΈνα φιαλίδιο υγρού εντοπισμένο στο παρέγχυμα του παγκρέατος ή των κοντινών ιστών ονομάζεται κύστη.\nΗ παγκρεατική κύστη μπορεί να αποκτηθεί ή συγγενής. Οι συγγενείς αλλοιώσεις συνδέονται με παθολογίες ανάπτυξης ιστών.\nΟι κτηθείσες κύστεις εμφανίζονται λόγω των ακόλουθων λόγων:\nΟι παράγοντες που συμβάλλουν στη δημιουργία κύστεων είναι υπερκατανάλωση τροφής, μεγάλες ποσότητες λιπαρών τροφών, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, χρόνιο στρες.\nΤα συμπτώματα της κύστης του παγκρέατος σχετίζονται άμεσα με τη θέση και το μέγεθος της κοιλότητας. Τα σημάδια της νόσου ενδέχεται να απουσιάζουν αν το μέγεθος του σχηματισμού δεν υπερβαίνει τα 2 cm.\nΜεγαλύτερες κάψουλες δηλώνουν τον εαυτό τους ως εξής:\nΟι οδυνηρές αισθήσεις που εμφανίζονται στη ζώνη του αριστερού ή του δεξιού υποχωρούντος. Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στον ομφαλό και να ακτινοβολήσει κάτω από την ωμοπλάτη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος παίρνει έρπητα ζωστήρα. Η ένταση καθορίζεται από την εμφάνιση επιπλοκών.\nΣυμπίεση σχηματίζεται στην κοιλιακή περιοχή, η οποία ανιχνεύεται εύκολα κατά την ψηλάφηση. Το πρήξιμο αυξάνεται βαθμιαία σε μέγεθος.\nΤο ίκτερο, το οποίο είναι αποτέλεσμα της συμπίεσης των κοντινών οργάνων και της χειροτέρευσης της ροής της χολής.\nΔιαταραχές του πεπτικού συστήματος, ναυτία και έμετος, εναλλασσόμενη δυσκοιλιότητα και διάρροια.\nΤαχεία απώλεια βάρους που σχετίζεται με δυσλειτουργία του εντέρου.\nΕάν μια λοίμωξη ενωθεί με την κύστη, παρατηρείται μεταξύ των συμπτωμάτων αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, ρίγη, πονοκεφάλους και μυϊκός πόνος.\nΗ διάγνωση της κύστης του παγκρέατος αρχίζει με ψηλάφηση, η οποία έχει ως αποτέλεσμα μια διόγκωση που βρίσκεται στην άνω κοιλία.\nΥπερηχογράφημα. Η μελέτη αποκαλύπτει την παρουσία όγκων με χαμηλή ηχογένεση, που χαρακτηρίζεται από ομαλότητα των περιγραμμάτων και στρογγυλότητα των μορφών.\nΕνδοσκοπικός υπέρηχος. Διαγνώσκει μια κύστη και καθιερώνει τον χαρακτήρα της από τον οποίο εξαρτάται η θεραπεία.\nΑκτινογραφία με τη χρήση παραγόντων αντίθεσης. Καθορίζει την μετατόπιση του στομάχου που εμφανίστηκε υπό την επίδραση μιας κύστης.\nCT Διακρίνει ψευδείς και αληθινές κύστεις.\nΗ ανάπτυξη του διαβήτη σε έναν ασθενή προκαλείται από παραβίαση της παραγωγής ινσουλίνης από το πάγκρεας και συσσώρευση ζάχαρης στο αίμα.\nΗ γενετική προδιάθεση θεωρείται σημαντικός παράγοντας στην ανάπτυξη του διαβήτη στους ανθρώπους.\nΕίναι επίσης δυνατοί οι ακόλουθοι λόγοι:\nΗ παχυσαρκία. Τα άτομα που έχουν γενετική προδιάθεση για διαβήτη θα πρέπει πρώτα απ 'όλα να διατηρούν το βάρος υπό έλεγχο.\nΣυναισθηματική υπερφόρτωση, κατάσταση χρόνιου στρες.\nΗλικία Οι πιο ευαίσθητοι στη νόσο των ηλικιωμένων.\nΟ σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να ενημερώσει για τον εαυτό του από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:\nΔραστική απώλεια βάρους (εάν δεν μπορεί να εξηγηθεί από περιορισμούς στα τρόφιμα).\nΑυξημένη ξηρότητα του δέρματος, φαγούρα.\nΜούδιασμα στα πόδια και τα χέρια.\nΕυαισθησία σε λοιμώξεις, κακή επούλωση πληγών.\nΓια τη διάγνωση του διαβήτη, ο ιατρός πραγματοποιεί μια δοκιμή για τη ζάχαρη, μια εξέταση αίματος για δείκτη γλυκόζης και ανάλυση ούρων. Εάν είναι απαραίτητο, συνδέστε άλλες διαγνωστικές μεθόδους.\nΟι ασθένειες του παγκρέατος αποτελούν απειλή για τη ζωή και την υγεία του ασθενούς, γεμάτη με επικίνδυνες επιπλοκές. Εάν διαπιστώσετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, φροντίστε να επισκεφθείτε γιατρό.\nΤο πάγκρεας είναι ένα σημαντικό όργανο του πεπτικού συστήματος που έχει μια μικτή λειτουργία: εξωτερική (εξωκρινής) και εσωτερική (ενδοκρινική). Η λειτουργία της εξωτερικής έκκρισης είναι η αποβολή του παγκρεατικού χυμού, που περιέχει πεπτικά ένζυμα απαραίτητα για την πλήρη πέψη των τροφίμων. Ενδοκρινική λειτουργία.\nΤο πάγκρεας είναι ένα εσωτερικό όργανο που είναι απαραίτητο για την απορρόφηση της γλυκόζης, η οποία εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα με τροφή. Εκκρίνει ορμόνες όπως η γλυκαγόνη και η ινσουλίνη, καθώς και άλλα ένζυμα και ορμόνες που είναι απαραίτητες για την σωστή πέψη των τροφίμων. Η φλεγμονή αυτού του οργάνου ονομάζεται παγκρεατίτιδα. Εάν τα ένζυμα σταματούν.\nΈνα από τα πιο σημαντικά όργανα του πεπτικού συστήματος, το οποίο του επιτρέπει να λειτουργεί ομαλά, είναι το πάγκρεας. Παράγει τόσο πεπτικά ένζυμα και ορμόνες (ινσουλίνη και γλυκογόνο), οι οποίες με τη σειρά τους ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Για να λειτουργήσει κανονικά το όργανο, είναι απαραίτητο να το τροφοδοτήσετε σωστά.\nΗ πιο συνηθισμένη αιτία της παγκρεατίτιδας είναι η κακή διατροφή με την περίσσεια λιπαρών και πικάντικων τροφών και η κατάχρηση αλκοόλ. Για την ασθένεια αυτή χαρακτηρίζεται από πρήξιμο πόνου στην επιγαστρική κοιλία, που μπορεί να δώσει στο κάτω μέρος της πλάτης. Σε αντίθεση με το έλκος στο στομάχι, ο πόνος δεν συνοδεύεται από καούρα, δεν αυξάνεται.\nΤο πάγκρεας είναι ένα ενδοκρινικό όργανο που παράγει γλυκογόνο, ινσουλίνη και παγκρεατικό χυμό. Το πρώτο είναι ένα θρεπτικό συστατικό για το σώμα. Είναι ένα είδος αποθέματος ενέργειας που χρησιμοποιείται από το σώμα όταν είναι απαραίτητο.\nΗ φλεγμονή του παγκρέατος ή απλά η παγκρεατίτιδα είναι μία από τις πιο δυσάρεστες και δύσκολες για θεραπεία παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Οι κακές συνήθειες και η ανθυγιεινή διατροφή που είναι κορεσμένη με λίπη και συμπληρώματα διατροφής συμβάλλουν στην εμφάνιση της. Γι 'αυτό υπό την επίδραση της σύγχρονης αστικής εικόνας.\nΙατρικός κατάλογος → Παγκρεατικά νοσήματα\n- Το πάγκρεας βρίσκεται βαθιά στην κοιλιακή κοιλότητα, στην κορυφή. Αυτός ο αδένας έχει μεγάλη σημασία στη διαδικασία της ανθρώπινης ζωής. Παράγει ένζυμα που εμπλέκονται άμεσα στη διαδικασία πέψης πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών. Πρώτον, αυτά τα ένζυμα εισέρχονται στον κοινό παγκρεατικό πόρο, και στη συνέχεια στο δωδεκαδάκτυλο. Υπάρχει ο αντίκτυπός τους στα τρόφιμα.\nΕπιπλέον, υπάρχει στο πάγκρεας ότι υπάρχουν ειδικά κύτταρα που παράγουν τη ζωτική ινσουλίνη ορμόνης. Οι ορμόνες του παγκρέατος, που εισέρχονται στο αίμα, ρυθμίζουν το μεταβολισμό της ζάχαρης στο σώμα. Εάν το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη, τότε το αποτέλεσμα μιας τέτοιας αποτυχίας γίνεται ασθένεια του σακχαρώδους διαβήτη.\nΤα συμπτώματα της παγκρεατικής νόσου με διάφορες ασθένειες είναι σχετικά παρόμοια μεταξύ τους. Πρώτα απ 'όλα, σε περίπτωση παραβίασης των λειτουργιών του παγκρέατος στους ανθρώπους, ο πόνος και οι δυσπεπτικές διαταραχές εκδηλώνονται. Πόνος στην κοιλιά, στην επιγαστρική περιοχή. Επίσης, ο πόνος μπορεί να δοθεί στο αριστερό υποχωρόνιο, στην πλάτη ή στην αριστερή λεπίδα του ώμου, για να πάρει έρπητα ζωστήρα. Μερικές φορές ο πόνος είναι μόνιμος, σε άλλες περιπτώσεις εκδηλώνεται με επιληπτικές κρίσεις. Αφού ένα άτομο τρώει, καταναλώνει πολλά λιπαρά, πικάντικα ή τηγανισμένα τρόφιμα, πίνει αλκοολούχα ποτά, ο πόνος αυξάνεται σημαντικά. Ο πόνος μειώνεται μετά την εφαρμογή του κρύου, ενώ ταυτόχρονα η θερμότητα αυξάνει μόνο τον πόνο. Μπορείτε επίσης να ελαφρύνετε τον πόνο υιοθετώντας μια συγκεκριμένη θέση: για αυτό πρέπει να καθίσετε και να λυγίσετε προς τα εμπρός, μπορείτε επίσης να βρεθείτε στο πλευρό σας και να τραβήξετε τα γόνατά σας στο στήθος σας. Στη διαδικασία της ψηλάφησης της κοιλίας μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο αριστερό υποχονδρικό σώμα. Ως συμπτώματα δυσπεψίας σε ασθένειες του παγκρέατος που συχνά εκδηλώνονται εμετός και ναυτία. Η διάρροια είναι επίσης δυνατή.\nΤύποι παθήσεων του παγκρέατος\nΗ αιφνίδια παγκρεατική φλεγμονή στους ανθρώπους ονομάζεται οξεία παγκρεατίτιδα. Οι κύριες αιτίες αυτής της ασθένειας είναι συχνά η κατάχρηση οινοπνεύματος, δωδεκαδακτυλικής νόσου και χοληδόχου κύστης. Σε σχέση με αυτούς τους λόγους, η διαδικασία εκροής έκκρισης στους παγκρεατικούς αγωγούς διαταράσσεται. Συνεπώς, η πίεση αυξάνεται στους αγωγούς.\nΤα παγκρεατικά ένζυμα, τα οποία είναι ιδιαίτερα δραστικά, απορροφώνται στον παγκρεατικό ιστό. Έτσι, εμφανίζεται μια ιδιότυπη διαδικασία "αυτο-πέψης" των κυττάρων. Πολύ γρήγορα αναπτύσσεται σοβαρή φλεγμονή του παγκρέατος.\nΣτην οξεία παγκρεατίτιδα, συχνά εμφανίζονται διάχυτες αλλαγές στο πάγκρεας. Οι αιμορραγίες και οίδημα εμφανίζονται στους ιστούς μέχρι να εμφανιστεί νέκρωση του παγκρέατος. Η ασθένεια σχεδόν πάντα αρχίζει έντονα, το κύριο χαρακτηριστικό της είναι ο πόνος και στις δύο υποχωδνίες, κάτω από το κουτάλι, μερικές φορές ο πόνος περιπλέκεται.\nΟι εκδηλώσεις του πόνου είναι πολύ ισχυρές και είναι δύσκολο να αφαιρεθούν τέτοιες επιθέσεις. Επιπλέον, οι κρίσεις συνοδεύονται από συχνό εμετό και συνεχή ναυτία. Η γενική κατάσταση του σώματος είναι επίσης πολύ άσχημη: η αρτηριακή πίεση είναι χαμηλή, ο παλμός επιταχύνεται. Στην περίπτωση αυτή, επείγουσα ανάγκη έκτακτης ανάγκης. Κατά κανόνα, ο ασθενής νοσηλεύεται. Μερικές φορές η οξεία μορφή της νόσου γίνεται χρόνια παγκρεατίτιδα.\nΣε χρόνια μορφή φλεγμονής του παγκρέατος υπάρχει μακρά πορεία της νόσου. Τα αρχικά στάδια της νόσου μπορεί να είναι οίδημα και αιμορραγία. Περαιτέρω, με την ανάπτυξη της νόσου, ο ιστός του αδένα γίνεται μικρότερος σε όγκο και αντικαθίσταται από συνδετικό ιστό. Οι αιτίες της χρόνιας παγκρεατίτιδας είναι η κατάχρηση αλκοόλ, η παρουσία ασθένειας χολόλιθου, η νόσο του πεπτικού έλκους και άλλες δωδεκαδακτυλικές παθήσεις. Σε ασθενείς με αθηροσκλήρωση λόγω κυκλοφορικών διαταραχών στο πάγκρεας, μπορεί επίσης να αναπτυχθεί χρόνια παγκρεατίτιδα.\nΚατά την εμφάνιση της νόσου, ένα άτομο έχει περιόδους εξάρσεων από καιρό σε καιρό, το κύριο σύμπτωμα είναι ο έντονος πόνος, όπως στην οξεία παγκρεατίτιδα. Τα φάρμακα δεν ανακουφίζουν πάντα τον πόνο. Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης της νόσου, η ποσότητα του αδενικού ιστού μειώνεται και εμφανίζονται συμπτώματα που προκαλούν μείωση του αριθμού των παγκρεατικών ενζύμων. Το φαγητό υποβαθμίζεται ελάχιστα, ο ασθενής βουίζει συνεχώς στο στομάχι του, μειώνεται η όρεξή του και είναι δυνατή η διάρροια και η δυσκοιλιότητα. Είναι επίσης πιθανό να μειώσει την παραγωγή παγκρεατικών ορμονών, με αποτέλεσμα το επίπεδο ζάχαρης στο αίμα να μπορεί να αυξηθεί σημαντικά.\nΗ διάγνωση της χρόνιας παγκρεατίτιδας είναι αρκετά δύσκολη, επειδή τα περισσότερα από τα σημάδια της νόσου μοιάζουν με τα συμπτώματα μιας σειράς γαστρεντερικών ασθενειών. Τα ακριβέστερα δεδομένα για τη νόσο του παγκρέατος μπορούν να ληφθούν στη διαδικασία της έρευνας με υπερήχους, αξονική τομογραφία και ακτινογραφία των παγκρεατικών αγωγών.\nΈνας παγκρεατικός όγκος μπορεί να είναι δύο τύπων: ο καρκίνος του παγκρέατος, ο οποίος είναι σχετικά κοινός στις μέρες μας και οι ορμονικά ενεργοί όγκοι που αναπτύσσονται από ειδικά κύτταρα. Αυτοί οι όγκοι σε μεγάλες ποσότητες εκκρίνουν ορμόνες του παγκρέατος.\nΟ καρκίνος του παγκρέατος μπορεί να εκδηλώσει μια ποικιλία συμπτωμάτων. Τα συμπτώματα της νόσου μπορεί να είναι διαφορετικά, ανάλογα με το πού ακριβώς - σε ποιο σημείο του αδένα - αναπτύσσεται ο όγκος. Έτσι, εάν υπάρχει καρκίνος του κεφαλιού του οργάνου, τότε το άτομο αναπτύσσει ίκτερο λόγω του γεγονότος ότι ο κοινός χοληφόρος πόρος είναι συμπιεσμένος. Εάν ο καρκίνος εκδηλώνεται στον οργανισμό ή στην ουρά του αδένα, τότε ο ασθενής έχει προχωρήσει γρήγορα στον διαβήτη. Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα του καρκίνου του παγκρέατος είναι τα ίδια όπως με την προοδευτική ανάπτυξη της χρόνιας παγκρεατίτιδας. Επιπλέον, αυτή η κακοήθης ασθένεια εμφανίζεται συχνά ως αποτέλεσμα παρατεταμένης φλεγμονής του παγκρέατος. Ταυτόχρονα, ένα άτομο αισθάνεται πολύ ισχυρό πόνο, χάνει πολύ βάρος, μειώνει την όρεξή του. Σήμερα, χάρη σε μια μελέτη υπερήχων, ο παγκρεατικός όγκος προσδιορίζεται στα πρώτα στάδια.\nΟι ορμονικά ενεργοί όγκοι μπορεί να είναι είτε καλοήθεις είτε κακοήθεις. Τα αρχικά συμπτώματα τέτοιων ασθενειών είναι ενδείξεις μεταβολικών διαταραχών, στις οποίες εμφανίζεται υπερβολικά μεγάλη ορμόνη στο αίμα. Πρόκειται για μια αύξηση του περιεχομένου της ορμόνης στο αίμα και είναι μία από τις μεθόδους διάγνωσης όγκων αυτού του είδους. Επίσης, ένας παρόμοιος όγκος μπορεί να αναγνωριστεί στη διαδικασία της αξονικής τομογραφίας και της υπερηχογραφικής εξέτασης. Σε αυτή την περίπτωση, πιθανή θεραπεία με χειρουργική επέμβαση, καθώς και τη χρήση χημειοθεραπείας.\nΗ παγκρεατική κύστη είναι μια περιορισμένη κάψουλα όπου το υγρό συσσωρεύεται με τη μορφή κοιλοτήτων. Η κύστη μπορεί να εντοπιστεί απευθείας στον αδένα και στους ιστούς γύρω από αυτό. Αυτή η ασθένεια με την ίδια συχνότητα εμφανίζεται σε άνδρες και γυναίκες σε διαφορετικές ηλικίες. Συνήθως γίνεται διάκριση μεταξύ δύο τύπων κύστεων: συγγενούς και αποκτώμενου. Με τη σειρά τους, οι επίκτητες κύστεις εκπέμπουν τα εξής: κατακράτηση, εκφυλισμό, πολλαπλασιασμό, παρασιτική.\nΕπιπλέον, μερικές φορές ο ασθενής διαγιγνώσκεται με μια λανθασμένη κύστη. Αυτός ο σχηματισμός εκδηλώνεται λόγω της ανάπτυξης οξείας παγκρεατίτιδας ή παγκρεατικής νέκρωσης, η οποία σχηματίστηκε ως αποτέλεσμα τραυματισμών. Στην κοιλότητα μιας ψευδούς κύστης, κατά κανόνα, υπάρχει υγρός και νεκρωτικός ιστός. Η ψευδής κύστη του παγκρέατος μπορεί να βρίσκεται σε οποιοδήποτε μέρος του και να μεγαλώσει σε μεγάλο μέγεθος: μερικές φορές υπάρχουν περίπου 1-2 λίτρα περιεχομένου στην κύστη.\nΕάν η κύστη του παγκρέατος είναι μικρή, τότε ο ασθενής μπορεί να μην έχει καθόλου συμπτώματα. Προφανή σημάδια της νόσου εμφανίζονται όταν η κύστη μεγαλώνει σε ιδιαίτερα μεγάλο μέγεθος και πιέζει ή μετατοπίζει τα όργανα που βρίσκονται κοντά. Με την παρουσία μιας μεγάλης κύστης στο σώμα, ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει πόνο στην κορυφή της κοιλιάς, απώλεια βάρους, περιοδικά άλματα στη θερμοκρασία του σώματος, συμπτώματα δυσπεψίας. Ο πόνος μπορεί να είναι σταθερός και παροξυσμικός. Η θεραπεία μιας κύστης σε αυτή την περίπτωση γίνεται χειρουργικά και η επιλογή της μεθόδου εξαρτάται από το μέγεθος και τη θέση του σχηματισμού στο πάγκρεας.\nΟι πέτρες στο πάγκρεας σχηματίζονται σχετικά σπάνια. Η εμφάνιση πέτρων στους αγωγούς του αδένα ή η διάχυτη εναπόθεση αλάτων στο παρέγχυμα του αδένα μπορεί να εκδηλωθεί ως ανεξάρτητη ασθένεια ή ως αποτέλεσμα προηγούμενων παθήσεων του παγκρέατος. Αν λάβουμε υπόψη τη χημική σύνθεση των πετρών στο πάγκρεας, τότε σχηματίζονται συχνότερα από ανθρακικά ασβέστιο και φωσφόρο. Οι πέτρες από άλατα μαγνησίου, πυριτίου και αλουμινίου εμφανίζονται λιγότερο συχνά. Μπορούν να έχουν διαφορετικά μεγέθη, να είναι πολλαπλάσια και να εμφανίζονται μία κάθε φορά. Οι πέτρες εντοπίζονται συχνότερα στο κεφάλι του αδένα, λιγότερο συχνά σε άλλα μέρη.\nΕάν η ασθένεια εξελίσσεται, τότε ο ασθενής εναλλάσσει δυσκοιλιότητα και διάρροια, μειωμένη όρεξη. Εάν υπάρχει μετατόπιση των λίθων στον κοινό χολικό πόρο από τον κύριο πόρο του παγκρέατος, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει μηχανικό ίκτερο.\nΓια τη διάγνωση, ο γιατρός καθοδηγείται από τα αποτελέσματα μιας έρευνας και εξέτασης του ασθενούς, καθώς και από ακτινογραφικά δεδομένα. Η μέθοδος θεραπείας επιλέγεται ανάλογα με το πόσο σοβαρή είναι η κατάσταση του ασθενούς, εάν υπάρχουν επιπλοκές. Εάν η ασθένεια είναι ήπια, τότε ο διορισμός της θεραπευτικής διατροφής, η συμπτωματική θεραπεία και η θεραπεία αντικατάστασης θα αρκούν. Εάν η ασθένεια είναι σοβαρή, καταγράφονται συχνές επιθέσεις, τότε στην περίπτωση αυτή συνταγογραφείται χειρουργική θεραπεία.\nΚατά τη θεραπεία της χρόνιας παγκρεατίτιδας, είναι σημαντικό να ασκείτε επαρκή υπομονή, να επιμείνετε σε μια δίαιτα και να ακολουθείτε όλες τις συστάσεις των ειδικών.\nΌταν θεραπεύεται το πάγκρεας, είναι απαραίτητο παράλληλα να πραγματοποιηθεί κατάλληλη θεραπεία για εκείνες τις ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν χρόνια φλεγμονή του παγκρέατος. Είναι πολύ σημαντικό να εγκαταλείψουμε εντελώς τη χρήση αλκοόλ. Εάν υπάρχουν πέτρες στη χοληδόχο κύστη του ασθενούς, πρέπει να αφαιρεθούν.\nΚατά την έξαρση της νόσου ή στην οξεία μορφή της νόσου, ο γιατρός, κατά κανόνα, συνταγογραφεί φάρμακα που μειώνουν την έκκριση του γαστρικού υγρού, καθώς και προϊόντα τύπου ενζύμου που δεν περιέχουν συστατικά χολής. Συνιστάται να μην τρώτε καθόλου τις πρώτες ημέρες θεραπείας του παγκρέατος. Ταυτόχρονα, επιτρέπεται η χρήση μη ανθρακούχων αλκαλικών μεταλλικών νερών, αδύναμο τσάι.\nΕάν η ασθένεια έχει περάσει σε μεταγενέστερο χρονικό στάδιο, τότε το μέσο ένζυμο πρέπει να ληφθεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Τα φάρμακα πρέπει να αλλάζονται περιοδικά και εάν η κατάσταση του ασθενούς βελτιωθεί, μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα για μια στιγμή στη θεραπεία του παγκρέατος.\nΚατά τη θεραπεία του παγκρέατος είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε αυστηρά μια ειδική διατροφή για το πάγκρεας. Υπάρχει ένα σύνολο προϊόντων που συνιστώνται για άτομα με παγκρεατικές παθήσεις. Το λευκό ψωμί και το μαύρο ψωμί χτενίσματος πρέπει να περιλαμβάνονται στο μενού. Η δίαιτα για το πάγκρεας περιλαμβάνει την τακτική ένταξη των πρώτων μαθημάτων στη διατροφή - σούπες λαχανικών και γάλακτος, μπορς, σούπα λάχανου. Στη δεύτερη περίπτωση, εάν παρατηρηθεί μια τέτοια διατροφή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κουρτίνα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, βόειο κρέας, κρέας κουνελιού, βραστό ψάρι ή με τη μορφή κεφτεδάκια με ατμό, κεφτεδάκια, σούπες. Λαχανικά σε όλες τις μορφές επιτρέπονται (αν και οι πρώτες απαγορεύονται κατά την επιδείνωση της παγκρεατίτιδας), με εξαίρεση τα τηγανητά. Η διατροφή για το πάγκρεας περιλαμβάνει τακτική κατανάλωση δημητριακών, ζυμαρικών, γαλακτοκομικών προϊόντων και πιάτων. Είναι απαραίτητο να απέχουν από λίπη, το βούτυρο σε μικρές ποσότητες και το φυτικό έλαιο επιτρέπεται. Επιτρέπεται επίσης να καταναλώνετε ένα αυγό την ημέρα. Ως ποτό, κατάλληλη κομπόστα, ζελέ, αδύναμο τσάι.\nΣτη διατροφή δεν επιτρέπεται να καταναλώνετε πολύ ζεστά και κρύα πιάτα, καπνιστό κρέας, ψάρι, ζωμούς κρέατος, λιπαρά ψάρια, κρέας, μπαχαρικά, σοκολάτα, παγωτά, ξινόγαλα, μανιτάρια, αλκοόλ. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι τα πιάτα πρέπει να είναι στον ατμό ή να βράσουν, δεν μπορείτε να προσθέσετε μπαχαρικά σε αυτά.\nΟι μέθοδοι για την πρόληψη ασθενειών του παγκρέατος συνίστανται κυρίως στην τήρηση ορισμένων σημαντικών κανόνων. Πρέπει πάντα να θυμόμαστε ότι το αλκοόλ, το κάπνισμα, τα ακανόνιστα γεύματα, τα πολύ λιπαρά τρόφιμα επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία του αδένα. Όλα αυτά πρέπει να αποφεύγονται όποτε είναι δυνατόν. Μια καλή προφυλακτική μέθοδος είναι η περιοδική χρήση των φυτικών τσαγιού από βατόμουρα, τσουκνίδες, λουλούδια, πικραλίδα, άγριο τριαντάφυλλο. Αν έχετε τα παραμικρά προβλήματα με το πάγκρεας, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τα πικάντικα και τηγανητά τρόφιμα, τα πολύ λιπαρά τρόφιμα, να αποφύγετε το σνακ "εν κινήσει" και την κατάχρηση οινοπνεύματος.\nΟι ασθένειες του παγκρέατος χωρίζονται στις συνέπειες διαταραχών ανάπτυξης, βλάβης, φλεγμονής και κακοήθους βλάβης οργάνων. Ποια είναι τα συμπτώματα της παγκρεατικής νόσου; Η κλινική εικόνα εξαρτάται από την αιτία της νόσου ή παθολογία και στάδια: οξεία ή χρόνια, καθώς και τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς. Σε παθήσεις των συμπτωμάτων πάγκρεας μπορεί επίσης να ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία του ασθενούς και το ποσοστό των μεταβολικών διεργασιών, αλλά δεν σχετίζονται με το φύλο: τα σημάδια του καρκίνου του παγκρέατος σε γυναίκες και τα συμπτώματα της νόσου του παγκρέατος σε ανθρώπους είναι παρόμοια.\nΌταν αυτο-διάγνωση των προσωρινών ενδείξεις των ασθενειών και καταστροφικές διαδικασίες αδένα δεν πρέπει να λησμονείται ότι ορισμένοι δυσλειτουργία και φλεγμονώδεις διαδικασίες είναι αρκετά παρόμοια συμπτώματα, και τον προσδιορισμό της νόσου είναι δυνατή μόνο μέσω ενόργανες και εργαστηριακές μεθόδους εξέτασης.\nΠάγκρεας: συμπτώματα φλεγμονώδους νόσου\nΟι μη μολυσματικές φλεγμονώδεις διεργασίες στους ιστούς του παγκρέατος είναι η συνηθέστερη αιτία δυσλειτουργιών και παθολογιών αυτού του οργάνου. Οι περισσότερες από τις διεργασίες φλεγμονώδους φύσης εκφράζονται από την κλινική εικόνα της παγκρεατίτιδας, συνοδευόμενη από πρήξιμο, αποσάθρωση και θάνατο των αδένων.\nΟι μακροχρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες οδηγούν στην αντικατάσταση του συνδετικού αδενικού ιστού, στις παραβιάσεις της ανατομικής δομής και των λειτουργιών του παγκρέατος.\nΗ πρωταρχική φλεγμονώδης διαδικασία μιας μη μολυσματικής φύσης μπορεί να περιπλέκεται από τη στρωματοποίηση βακτηριακών λοιμώξεων, το σχηματισμό κύστεων, τη φλεγμονή του περιτόναιου, την εσωτερική αιμορραγία και άλλες επιπλοκές της νόσου. Ανάλογα με τα συμπτώματα και την κλινική εικόνα, διακρίνονται οι οξείες και οι χρόνιες μορφές παγκρεατίτιδας.\nΗ πιο συνηθισμένη αιτία της ανάπτυξης οξείας παγκρεατίτιδας είναι μια επιπλοκή της νόσου της χοληδόχου κύστης όταν διαταράσσεται η διατροφή, μια περίσσεια λιπαρών τροφών και αλκοόλ. Η μέση ηλικία του πρώτου επεισοδίου οξείας παγκρεατίτιδας είναι 40-50 έτη.\nΜεταξύ των τύπων ασθενειών εκπέμπουν:\nοξεία διάμεση (οίδημα) μορφή παγκρεατίτιδας.\nοξεία αιμορραγική μορφή.\nοξεία πυώδη μορφή παγκρεατίτιδας.\nοξεία παγκρεατική νέκρωση με ολικό ή μερικό θάνατο ιστού.\nΌταν διαγνωστούν τα συμπτώματα της παγκρεατίτιδας στο υπόβαθρο της χολοκυστίτιδας, διαγιγνώσκεται η χολοκυστοπανρεπάτιδα. Η οξεία παγκρεατίτιδα μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους και να μην έχει μια έντονη, ομοιογενή κλινική εικόνα, η οποία καθιστά τη διάγνωση δύσκολη.\nΟ πόνος ως σύμπτωμα οξείας παγκρεατίτιδας\nΗ οξεία μορφή της νόσου συνοδεύεται πάντα από πόνο. Ανάλογα με την οξεία ή νεκρωτική ποικιλία, καθώς και με την εμπλοκή των οργάνων και των ιστών του περιτόναιου στη φλεγμονώδη διαδικασία, ο πόνος μπορεί να είναι οξεία, θαμμένος, τραβώντας, κόβοντας κ.λπ.\nΗ οίδημη μορφή της παγκρεατίτιδας προκαλεί πόνο λόγω της συμπίεσης των νευρικών απολήξεων με οισθητικούς ιστούς, τέντωμα της κάψουλας οργάνου και αποκλεισμό των αγωγών.\nΟ νεκρωτισμός των ιστών με νέκρωση του παγκρέατος μπορεί να προκαλέσει έναν τόσο σοβαρό πόνο που προκαλεί μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση - ένα οδυνηρό σοκ.\nΟ πόνος εντοπίζεται στην περιοχή του επιγάστρου, μπορεί να εξαπλωθεί σε όλη την κοιλιά και στις περισσότερες περιπτώσεις ακτινοβολεί στην σπονδυλική στήλη λόγω της θέσης του παγκρέατος και της ιδιαιτερότητας της ένταξής του. Σε σπάνιες περιπτώσεις απαιτείται διαφορική διάγνωση από εκδηλώσεις εμφράγματος του μυοκαρδίου και στηθάγχης, καθώς ο πόνος μπορεί να συμβεί πίσω από το στέρνο, στην περιοχή της καρδιάς και να ακτινοβολήσει στην περιοχή της κλεψύδρας.\nΟ πόνος στην οξεία παγκρεατίτιδα δεν συσχετίζεται με την πρόσληψη τροφής, είναι μια έκφραση της φλεγμονώδους διαδικασίας και αυξανόμενες παθολογικές αλλαγές. Ο πόνος είναι παρατεταμένος ή μόνιμος, μειώνεται όταν λαμβάνετε παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.\nΔυσπεψία με παγκρεατίτιδα\nΤα δυσπεπτικά συμπτώματα της οξείας παγκρεατίτιδας εκφράζονται σε ναυτία, έμετο μετά από φαγητό με συμπτώματα μη υποκείμενης τροφής, διαταραγμένες κινήσεις του εντέρου: δυσκοιλιότητα, διάρροια ή εναλλαγή. Τα δυσπεπτικά συμπτώματα εμφανίζονται συχνά στο αρχικό στάδιο της παγκρεατίτιδας ως συνέπεια της παραβίασης της διατροφής. Οι συχνότεροι «προκάτοχοι» είναι λιπαρά τρόφιμα, αλκοόλ, μανιτάρια, μέλι, ντομάτες και τα μεταποιημένα προϊόντα τους. Ορισμένα φάρμακα είναι επίσης ικανά να προκαλέσουν την εμφάνιση της νόσου, στον αριθμό των φαρμάκων - φάρμακα ομάδων αντιβιοτικών, σουλφοναμιδίων, νιτροφουρανίων, κυτταροτοξικών φαρμάκων κλπ.\nΧαρακτηριστικά της ναυτίας και του εμέτου ως σημάδια οξείας παγκρεατίτιδας\nΣτην απόλυτη πλειοψηφία των περιπτώσεων με παγκρεατίτιδα, ο εμετός προηγείται από ένα αίσθημα ναυτίας, που προκύπτει από ερεθισμό του αποκαλούμενου πνευμονογαστρικού νεύρου. 8 από τα 10 επεισόδια ναυτίας έχουν ως αποτέλεσμα την ελευθέρωση εμετού που δεν ανακουφίζει τον ασθενή.\nΤο έμβρεμμα με παγκρεατίτιδα είναι ένα σημάδι δηλητηρίασης. Στο πρώτο στάδιο, ο εμετός αποτελείται από τα περιεχόμενα του στομάχου, με περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου υπάρχουν εγκλείσεις χολής, πράγμα που δείχνει ότι τα περιεχόμενα του δωδεκαδακτύλου έχουν χυθεί από το στομάχι. Ο όγκος των μαζών και η συχνότητα των επιθέσεων εξαρτώνται από το στάδιο της νόσου και μπορεί να είναι αρκετά σημαντικές, σοβαρές, επώδυνες, με αποτέλεσμα την υποσσωματική αφυδάτωση του σώματος.\nΑφυδάτωση: σοβαρότητα της αφυδάτωσης\nΗ αφυδάτωση απουσία έγκαιρης θεραπείας αναπτύσσεται από το αρχικό στάδιο έως έναν απειλητικό θάνατο. Στο πρώτο στάδιο, με απώλεια σωματικού βάρους κάτω του 3% λόγω της απόσυρσης των υγρών, οι ασθενείς αισθάνονται ασθενή δίψα, ο αναπνευστικός ρυθμός είναι κάπως αυξημένος.\nΣτο δεύτερο στάδιο, όταν υπάρχει απώλεια 3 έως 9% του σωματικού βάρους, υπάρχει έντονη αίσθηση δίψας, ξηρές επιφάνειες βλεννογόνου, συμπτώματα απώλειας υγρασίας του δέρματος: το δέρμα που συγκεντρώνεται σε μια πτυχή δεν εξομαλύνεται αμέσως, μειώνεται η περιστροφή. Επιβεβαιώνεται η επιτάχυνση των συσπάσεων της καρδιάς, ο όγκος των ούρων μειώνεται, το χρώμα της γίνεται πιο σκούρο.\nΤο τρίτο στάδιο συνοδεύεται από νευρολογικές εκδηλώσεις (σύγχυση της συνείδησης, αργή αντίδραση, υπνηλία, διαταραχές ομιλίας), μείωση της αρτηριακής πίεσης, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού λόγω ηλεκτρολυτικής ανισορροπίας, οξέωση. Αυτό το στάδιο μπορεί να οδηγήσει σε υποβοηθητικό σοκ, στην ανάπτυξη πολλαπλών ανεπάρκειων οργάνων και στην παύση της ζωτικής δραστηριότητας.\nΗ παραβίαση της παραγωγής παγκρεατικών ενζύμων για την πεπτική διαδικασία και η μείωση της έκκρισης των χολικών οξέων οδηγούν σε αυξημένο σχηματισμό αερίων, φούσκωμα, μετεωρισμός στο αρχικό στάδιο της φλεγμονώδους διαδικασίας στο πάγκρεας. Το ένζυμο και η χολική ανεπάρκεια προκαλούν επίσης παρατεταμένη δυσκοιλιότητα, απουσία κοπράνων ή δυσκολία στη διαδικασία της αφόδευσης για αρκετές ημέρες. Περαιτέρω, η απουσία σκαμνιού δίδει τη δυνατότητα στο εντερικό να διαταραχθεί με περιττώματα υγρής συνάφειας. Τέτοιες περιόδους καθυστερημένων περιττωμάτων και υγροποίησης είναι χαρακτηριστικές της παγκρεατίτιδας.\nΔερματικές εκδηλώσεις συμπτωμάτων διαταραχών του παγκρέατος\nΤο φλεγμονώδες πάγκρεας λόγω της διόγκωσης του σώματος ασκεί πίεση στα γύρω όργανα, συχνά εμποδίζοντας την εκροή της χολής, η οποία εκδηλώνεται με την ωχρότητα ή την κίτρινη κηλίδα του δέρματος.\nΜε έντονες αναπνευστικές διαταραχές, έλλειψη οξυγόνου, κυάνωση του ρινοκολικού τριγώνου, καρφιά στα χέρια και στα πόδια σημειώνεται. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν κηρώδες κύματα στην κοιλιακή χώρα στον ομφαλό ή στις πλευρές.\nΥπάρχει επίσης αυξημένη σιελόρροια, ταχυκαρδία, πολλά συμπτώματα που επιτρέπουν τη διάγνωση της παγκρεατίτιδας κατά τη διάρκεια της ψηλάφησης, όπως:\nπόνος στην ψηλάφηση της γωνίας μεταξύ των πλευρών και της σπονδυλικής στήλης στην αριστερή πλευρά.\nπόνος όταν πιέζεται 2 cm κάτω από τον ομφάλιο λώρο προς τα μέσα και προς τα άνω.\nαυξημένος πόνος μετά την πίεση στο στομάχι, κατά τη στιγμή της αφαίρεσης των χεριών.\nΕργαστηριακές μελέτες και ενδείξεις στην οξεία παγκρεατική φλεγμονώδη διαδικασία\nΗ κύρια διαγνωστική αξία είναι δείκτες αίματος. Χαρακτηριστικές αλλαγές στην οξεία μορφή της παγκρεατίτιδας είναι η λευκοκυττάρωση ως ένα σημάδι μιας φλεγμονώδους διαδικασίας και μια αύξηση στο επίπεδο της αμυλάσης.\nΗ περιεκτικότητα σε αμυλάση στον ορό είναι 65 μονάδες, με αύξηση του δείκτη αναφοράς δύο φορές οξεία παγκρεατίτιδα θεωρείται πιθανή διάγνωση. 1000 μονάδες θεωρούνται κρίσιμη συγκέντρωση αμυλάσης, η κατάσταση αυτή θεωρείται ως απειλητική για τη ζωή και απαιτεί επείγουσα χειρουργική επέμβαση.\nΠαρά την υψηλή διαγνωστική αξία των δεικτών αμυλάσης, η συμμόρφωσή του με το πρότυπο δεν είναι ακριβής δείκτης της απουσίας φλεγμονώδους διαδικασίας. Στις πρώτες ώρες της ανάπτυξης της οξείας μορφής της νόσου, καθώς και στο στάδιο της νέκρωσης ιστών, το επίπεδο αμυλάσης μπορεί να είναι φυσιολογικό.\nΌταν οι αποκρυπτογραφικές αναλύσεις επικεντρώνονται επίσης στο ρυθμό καθίζησης των ερυθροκυττάρων, στον αιματοκρίτη, στους δείκτες αναφοράς της γλυκόζης, της λιπάσης, της θρυψίνης, των αναστολέων των παγκρεατικών ενζύμων και της ελαστάσης.\nΠαγκρέα: συμπτώματα άλλων νόσων και παθολογιών\nΟι ασθένειες και οι δυσλειτουργίες που επηρεάζουν το πάγκρεας δεν περιορίζονται σε φλεγμονώδεις διεργασίες. Αν και η πλειονότητα των παθολογιών χαρακτηρίζεται από πόνο, δυσπεπτικά συμπτώματα και χαρακτηριστικά της μορφής του αίματος, τα συμπτώματα ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο της νόσου, τη μορφή, το στάδιο και την έκταση της παθολογίας.\nΟι εργαστηριακές μελέτες δεν είναι πολύ ενημερωτικές. Υπερηχογράφημα, βιοψία Πέρα από τους κανόνες αναφοράς της γλυκόζης και της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης στο αίμα\nΣυμπτώματα, σημεία και αιτίες ασθενειών του παγκρέατος\nΟι ασθένειες του παγκρέατος επηρεάζουν αρνητικά τις πολυάριθμες λειτουργίες του σώματος και εκφράζουν τις δυσπεπτικές διαταραχές και τον πόνο. Αυτός ο αδένας, παρά τη μικρή του μάζα και όγκο, έχει σημαντικό ρόλο, συμμετέχει στις διεργασίες πέψης και είναι υπεύθυνος για την παραγωγή ενζύμων και ινσουλίνης.\nΟποιαδήποτε αστοχία στη δραστηριότητα του αδένα μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες συνέπειες, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να αναζητηθεί ιατρική βοήθεια στα πρώτα συμπτώματα.\nΤα βασικά σημεία που μπορούν να υποδηλώσουν διαταραχές στο πάγκρεας είναι ο πόνος και τα δυσπεπτικά συμπτώματα (πεπτικές διαταραχές). Ο πόνος, κατά κανόνα, τοποθετούνται στο λάκκο του στομάχου, μπορεί να δώσει στο αριστερό υποχονδρίου, το ωμοπλάτη, την κάτω πλάτη. Σε οξεία πορεία μπορεί να έχει έρπητα ζωστήρα. Τα συμπτώματα του πόνου εμφανίζονται ή αυξάνονται μετά από υπερβολική κατανάλωση τροφής, ιδιαίτερα λιπαρά, πικάντικα, τηγανητά. Το τοπικό κρυολόγημα βοηθά στην ανακούφιση του πόνου, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς για να μειώσουν τις δυσάρεστες αισθήσεις παίρνουν μια αναγκαστική στάση (που βρίσκεται στην πλευρά του με τα γόνατα τράβηξε στο στομάχι).\nΤα συμπτώματα δυσπεψίας συνοδεύονται από έλλειψη όρεξης, ναυτία, έμετο, διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Στο αρχικό στάδιο, κοιλιακή διόγκωση, σχηματισμός αερίου, δυσκοιλιότητα. Μετά από αρκετές ημέρες δυσκοιλιότητας, εμφανίζεται συχνή διάρροια. Ο ασθενής πάσχει από δίψα, ξηροστομία, αδυναμία, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί.\nΜπορεί να εμφανιστεί εμετός σε ορισμένες ασθένειες. Το δέρμα γίνεται χλωμό ή κίτρινο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο οίδημα αδένας κατακλύζει τους χολικούς αγωγούς. Η παλάμη της κοιλίας παρουσιάζει συγκεκριμένα σημεία. Μόνο ένας ειδικός θα είναι σε θέση να τους προσδιορίσει. Μια εξέταση του αίματος, των περιττωμάτων, των ούρων και του υπερηχογραφήματος του αδένα θα βοηθήσει στην ακριβή διάγνωση. Προσδιορίστε τις ορμόνες.\nΣυχνά το πρώτο σημάδι είναι πόνος γύρω από τον ομφαλό (στην άνω κοιλιακή χώρα). Η έντασή του εξαρτάται από το βαθμό έκφρασης της φλεγμονής, γι 'αυτόν ακριβώς τον λόγο, ο πόνος είναι πολύ έντονος κατά τη διάρκεια της οξείας πορείας της ασθένειας.\nΌταν ο πόνος της παγκρεατίτιδας είναι έρπητα ζωστήρα, αντανακλάται σε όλη την πλάτη και την κοιλιά. Συχνά ο πόνος είναι πολύ οξύς και παρατεταμένος. Επίσης, οι επώδυνοι σπασμοί μπορούν να αυξηθούν μετά το φαγητό, το πόσιμο και το ξαπλωμένο. Ανακουφίστε τον πόνο είναι δυνατόν, εάν δεν τρώτε, επισυνάψτε πάγο στο στομάχι.\nΕπιπλέον, τα πρώτα σημεία μπορεί να είναι μια βαρύτητα στο στομάχι, το αέριο, ναυτία. Μια τέτοια παραβίαση μπορεί να συνοδεύεται από έμετο, χωρίς ανακούφιση, εμφανίζεται σε οξεία παγκρεατίτιδα και χρόνια.\nΟι αιτίες των παγκρεατικών νόσων μπορεί να είναι:\nΥποδοχή σε ουσιαστικές ποσότητες λίπους, τηγανητά και πικάντικα τρόφιμα.\nΠερίοδος κύησης (πρώιμη περίοδος μετά τον τοκετό).\nΤραυματισμός στην κοιλιακή χώρα.\nΑυτοί είναι οι βασικοί λόγοι για την εμφάνιση του πόνου, ωστόσο, η λαϊκή θεραπεία του αδένα θα είναι καλός βοηθός αν ακολουθήσετε όλες τις αρχές και την εφαρμογή των συστηματικών διαδικασιών.\nΟι παθήσεις του παγκρέατος χωρίζονται στους ακόλουθους τύπους:\nΕιδικές διεργασίες - σύφιλη και φυματίωση.\nΠέτρες, ασβεστοποίηση, κύστεις.\nΗ φλεγμονώδης διαδικασία του αδένα αποτελεί παραβίαση της νεωτερικότητας, που συχνά συναντάται μεταξύ ασθενειών του πεπτικού συστήματος.\nΚατάλογος παθήσεων του παγκρέατος\nΤο πάγκρεας ανήκει στα σημαντικότερα εκκριτικά όργανα του ανθρώπινου σώματος και έχει σημαντικό ρόλο στις μεταβολικές και πεπτικές διαδικασίες. Οι πιο κοινές ασθένειες που σχετίζονται με αυτό το όργανο είναι η παγκρεατίτιδα, η παγκρεατενέρωση, ο καρκίνος, ο διαβήτης και η κύστη. Σημάδια και μέθοδοι διάγνωσης όλων των βασικών παγκρεατικών νόσων μπορούν να βρεθούν παρακάτω.\nΗ φλεγμονή του παγκρέατος, που παίρνει οξεία μορφή, ονομάζεται οξεία παγκρεατίτιδα. Περίπου το 70% των καταστάσεων οξείας παγκρεατίτιδας σχετίζεται με αυξημένο πάθος για αλκοόλη και δηλητηρίαση από το οινόπνευμα.\nΆλλοι λόγοι που προκαλούν τον σχηματισμό της νόσου:\nΜη ισορροπημένη διατροφή (πικάντικη, τηγανητά, υπερκατανάλωση τροφής).\nΔιαταραχές του παγκρέατος (λειτουργία, ατύχημα).\nΗ χρήση φαρμάκων σε τοξικές δοσολογίες.\nΛοιμώξεις (ηπατίτιδα, μυκοπλάσμωση).\nΗ διάγνωση της οξείας παγκρεατίτιδας είναι δύσκολη, ειδικά εάν η νόσος βρίσκεται στα αρχικά της στάδια.\nΓενική εξέταση αίματος. Κάνει δυνατή την ανίχνευση σημείων φλεγμονής (για παράδειγμα, αύξηση του αριθμού των λευκοκυττάρων).\nΒιοχημική ανάλυση του αίματος. Ορίζει μια υπερβολική συγκέντρωση του ενζυμικού αμυλάση (υποδεικνύει τον σχηματισμό της νόσου).\nΥπερηχογράφημα του περιτοναίου. Βρίσκει αλλαγές στο πάγκρεας και τα κοντινά όργανα. Εάν οι αιτίες της ασθένειας έχουν γίνει πέτρες στη χολή, ένας υπερηχογράφος θα βοηθήσει να καθοριστεί η θέση τους.\nΑνάλυση ούρων Εντοπίζει αμυλάση στα ούρα, αποδεικνύοντας την παρουσία παγκρεατίτιδας σε έναν ασθενή.\nEGD. Εκτιμά τον βαθμό εμπλοκής του στομάχου στη φλεγμονή.\nΗ επαφή θα πρέπει να γίνεται αμέσως με την ανίχνευση των πρώτων σημείων της νόσου σε έναν γιατρό. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή δυσάρεστων επιπλοκών.\nΟ σχηματισμός χρόνιας παγκρεατίτιδας οφείλεται σε παρατεταμένη φλεγμονή που εμφανίζεται στο πάγκρεας. Οι πιο ευάλωτοι ασθενείς αυτής της νόσου είναι άνδρες ηλικίας άνω των 40 ετών, αλλά τα τελευταία χρόνια παρατηρείται αύξηση της συχνότητας εμφάνισης χρόνιας παγκρεατίτιδας σε νεότερες γυναίκες.\nΟι πιο συνηθισμένες αιτίες είναι η παρουσία χολολιθίασης στον ασθενή και η υπερβολική πρόσληψη αλκοόλ.\nΟ πόνος στη χρόνια παγκρεατίτιδα έχει ένα κοπτικό χαρακτήρα, ο ασθενής αισθάνεται τακτική πίεση στην πληγείσα περιοχή. Η ένταση του πόνου αυξάνεται, εάν ο ασθενής δεν συμμορφώνεται με τη διατροφή, τρώει λιπαρά τρόφιμα και ανθρακούχα ποτά, καταναλώνει αλκοόλ.\nΆλλα σημάδια της χρόνιας παγκρεατίτιδας είναι καταιγισμός, έμετος, φούσκωμα, σχηματισμός αερίου, διαταραχές στα κόπρανα. Επιπλέον, μπορεί να συμβεί απώλεια βάρους, παρά τη διατήρηση μιας κανονικής δίαιτας.\nΠερίπου το 20% των ασθενών με διάγνωση οξείας παγκρεατίτιδας μπορεί να ανιχνευθεί σε μια σύνθετη πορεία της νόσου, στο φόντο της οποίας γίνονται αλλαγές στο παγκρεατικό παρέγχυμα, οι οποίες είναι εκφυλιστικές και καταστροφικές. Η παγκρεατενέρωση μπορεί συχνά να εμφανίζεται στη νεολαία, οι πιο ευαίσθητοι σε αυτή τη νόσο είναι οι γυναίκες.\nΗ παγκρεατενέρωση μπορεί να σχηματιστεί λόγω των ακόλουθων λόγων:\nΜη ισορροπημένη διατροφή (υπερβολική κατανάλωση υδατανθράκων, λιπών και υπερκατανάλωσης τροφής).\nΚατάχρηση οινοπνευματωδών ποτών, που καταστρέφουν το όργανο.\nΜια σειρά από μολυσματικές ασθένειες (μονοπυρήνωση, παρωτίτιδα).\nΠερίπου το 10% των ασθενών για να διαπιστώσουν την αιτία της νέκρωσης του παγκρέατος αποτυγχάνει.\nΤα σημεία της νέκρωσης του παγκρέατος είναι τα εξής:\nΞαφνικοί πόνοι που επικεντρώνονται στην άνω κοιλία και έχουν εμφάνιση έρπητα ζωστήρα. Πόνος στην ψηλάφηση.\nΕπαναλαμβανόμενες περιόδους εμέτου, ναυτία, τακτική ξηρότητα στο στόμα.\nΟ σχηματισμός σημείων κυάνωσης στο κοιλιακό τοίχωμα, το δέρμα του δέρματος.\nΕπιθέσεις της ταχυκαρδίας, δύσπνοια ακόμη και σε ηρεμία.\nΟ ασθενής αισθάνεται τακτική άγχος και ένταση, αισθάνεται τακτική αδυναμία.\nΊδιες μελέτες χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της παγκρεατικής νέκρωσης, όπως στην παγκρεατίτιδα.\nΜια σπάνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό κακοήθων καρκινικών κυττάρων στους ιστούς του παγκρέατος.\nΟι συνθήκες που συμβάλλουν στον καρκίνο του παγκρέατος μπορούν να είναι οι εξής:\nΤσιγάρα Ο κίνδυνος σχηματισμού της νόσου για τους καπνιστές είναι περίπου 2 φορές υψηλότερος. Η κατάσταση χαρακτηρίζεται από αναστρεψιμότητα, εάν εγκαίρως να σταματήσουν να καπνίζουν τα τσιγάρα.\nΗλικία Στην κατηγορία κινδύνου είναι οι ασθενείς ηλικίας άνω των 60 ετών.\nPaul Η προδιάθεση στην ογκολογία του αρσενικού αδένα είναι μεγαλύτερη από αυτή της γυναίκας. Μερικοί εμπειρογνώμονες το αποδίδουν σε ένα χαμηλότερο ποσοστό γυναικών καπνιστών, αλλά η υπόθεση δεν έχει αποδείξεις.\nΗ παχυσαρκία. Το υπερβολικό σωματικό βάρος ευνοεί τον σχηματισμό καρκίνου του παγκρέατος.\nΧρόνιες ασθένειες. Μεταξύ αυτών, ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι η παγκρεατίτιδα και ο διαβήτης.\nΑνισορροπημένη διατροφή. Ο κίνδυνος της ογκολογίας αυξάνεται εάν υπάρχει υπερβολική ποσότητα ζωικού λίπους και απλοί υδατάνθρακες στο μενού του ασθενούς.\nΓενετική κατάσταση. Η παρουσία της παγκρεατικής ογκολογίας στην γενεαλογία πρέπει να είναι η αιτία μιας πιο προσεκτικής στάσης απέναντι στην ευημερία του καθενός.\nΕάν έχετε οποιεσδήποτε καταγγελίες και συμπτώματα, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό.\nΤο φιαλίδιο που είναι γεμάτο με υγρό, που βρίσκεται στο παρέγχυμα του παγκρέατος ή στα πλησιέστερα θέματα, ονομάζεται κύστη.\nΗ παγκρεατική κύστη μπορεί να αποκτηθεί ή να γεννηθεί. Οι συγγενείς σχηματισμοί συνδέονται με τον εξασθενημένο σχηματισμό ιστού.\nΟι αποκτούμενες κύστες προκύπτουν από τους ακόλουθους λόγους:\nΟ καλοήθης χαρακτήρας του όγκου.\nΟ κακοήθεις όγκος του όγκου.\nΥπερβολική συγκέντρωση της χοληστερόλης στο αίμα.\nΣυνθήκες που ευνοούν το σχηματισμό κύστεων - υπερκατανάλωση τροφής, μεγάλες ποσότητες λιπαρών τροφών, υπερβολική πρόσληψη αλκοολούχων ποτών, χρόνιες καταστάσεις άγχους.\nΟ σχηματισμός σακχαρώδους διαβήτη σε έναν ασθενή καθορίζεται από τις παθολογίες της παραγωγής ινσουλίνης από τον αδένα και τη συσσώρευση σακχάρου στο αίμα. Η κληρονομική προδιάθεση είναι μια βασική προϋπόθεση που καθορίζει το σχηματισμό του διαβήτη σε έναν ασθενή. Είναι επίσης δυνατοί οι ακόλουθοι λόγοι:\nΗ παχυσαρκία. Τα άτομα που έχουν κληρονομική προδιάθεση για διαβήτη απαιτούνται κυρίως για να διατηρήσουν το σωματικό βάρος υπό έλεγχο.\nΣυναισθηματική υπερβολική πίεση, κατάσταση συνεχούς πίεσης.\nΙογενείς λοιμώξεις (γρίπη, ερυθρά).\nΗλικία Τα πιο ευαίσθητα άτομα αυτής της νόσου είναι οι ηλικιωμένοι.\nΟι ασθένειες του παγκρέατος αποτελούν κίνδυνο για τη ζωή και την ευημερία του ασθενούς, είναι γεμάτες επικίνδυνες επιπλοκές. Εάν διαπιστώσετε συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με κάποιον ειδικό.\nΠαγκρεατικές ασθένειες στα παιδιά\nΣτην παιδική ηλικία υπάρχουν οι ίδιες ασθένειες του παγκρέατος, όπως και στον ενήλικα. Συμπτώματα και φυσικά παρόμοια. Ποιες είναι οι ασθένειες του πάγκρεας στα παιδιά:\nΕάν εντοπιστούν συμπτώματα παιδιών, πρέπει να δοθεί επείγουσα ανάγκη σε γιατρό και να σταλεί για διάγνωση για μετέπειτα θεραπεία.\nΗ θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο της νόσου και επιλέγεται από έναν ειδικό από την εξέταση πολλών παθήσεων: τη γενική κατάσταση του ασθενούς, τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, την ύπαρξη συναφών ασθενειών και πιθανές αντενδείξεις. Η βάση των μέτρων για τα ναρκωτικά είναι ιατρική θεραπεία και τήρηση αυστηρής διατροφής. Η πρόσθετη θεραπεία μπορεί να είναι παραδοσιακή ιατρική.\nΟι οξείες μορφές της ασθένειας αντιμετωπίζονται σε νοσοκομείο. Οι κύστες, οι όγκοι, οι πέτρες αφαιρούνται χειρουργικά. Άλλες διαταραχές που σχετίζονται με συννοσηρότητα απαιτούν ειδική θεραπεία.\nΗ θεραπεία ασθενειών του παγκρέατος με φάρμακα κατά την έξαρση της παγκρεατίτιδας βασίζεται στη χρήση φαρμάκων που μειώνουν την έκκριση του γαστρικού υγρού και λαμβάνουν ένζυμα που δεν περιλαμβάνουν τα συστατικά της χολής. Είναι δυνατόν να αφαιρέσετε τη ναυτία με τη βοήθεια των παρασκευασμάτων του Zerukal, Motilium. Για να αφαιρέσετε τον πόνο, συνιστάται να πάρετε το No-shpu, Papaverine, Mebeverin. Όταν υπάρχει ανάγκη, χορηγούνται παυσίπονα, αντιβιοτικά, στατίνες, αναστολείς πρωτεάσης.\nΣε περίπτωση οξείας παγκρεατίτιδας, συνιστάται να μην καταναλώνετε τροφή για 2-3 ημέρες, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου συνιστάται να πίνετε μόνο μεταλλικό νερό χωρίς αέριο και αδύναμο πράσινο τσάι.\nΣτη χρόνια παγκρεατίτιδα σε ύφεση, η χρήση ενζυμικών παραγόντων που βελτιώνουν τις πεπτικές διαδικασίες (Festal, Pancreatitis, Mezim, Creon) παρουσιάζεται. Η επαναφορά της κανονικής οξύτητας είναι δυνατή με τη βοήθεια των αντιοξειδίων:\nΤα φάρμακα πρέπει να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου και όταν η κατάσταση του ασθενούς είναι ομαλοποιημένη, θα πρέπει να ληφθεί μια διακοπή της θεραπείας.\nΟ γαστρεντερολόγος ασχολείται με τα προβλήματα του παγκρέατος.\nΗ θεραπεία της οξείας παγκρεατίτιδας αρχίζει με 2-3 ημέρες πείνας. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της παραγωγής πεπτικών ενζύμων και θα μειώσει την εκδήλωση φλεγμονής. Για 2-3 ημέρες συνιστάται να πίνετε μέχρι 1,5 λίτρα ζεστό μεταλλικό νερό.\nΛουκάνικα, λαρδί, λουκάνικα, λουκάνικα.\nΚρέας και ψάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.\nΛαχανικά πλευρικά πιάτα.\nΨημένα μήλα (όχι ξινό).\nΧαλαρό πράσινο τσάι, ζελέ, μους.\nΤο μεταλλικό νερό δεν είναι ανθρακούχο.\nΤα προληπτικά μέτρα βασίζονται στις ακόλουθες συμβουλές:\nΠλήρης άρνηση λήψης αλκοόλ.\nΠροσέχετε τη δίαιτα διατροφής.\nΔεν είναι απαραίτητο να επιτρέπεται η υπερκατανάλωση, να τρώτε εν κινήσει. Απαιτείται να ακολουθήσετε τη μετριοπάθεια στα τρόφιμα, να φάτε σε μικρές μερίδες. Στην παραμικρή αποτυχία στη δραστηριότητα του αδένα, είναι απαραίτητο να διορθωθεί η δίαιτα και να περιοριστεί η πρόσληψη λιπών και υδατανθράκων.\nΑγαπητοί αναγνώστες, η γνώμη σας είναι πολύ σημαντική για εμάς - γι 'αυτό θα είμαστε ευτυχείς να αναθεωρήσουμε την νόσο του παγκρέατος στα σχόλια, θα είναι επίσης χρήσιμο και για άλλους χρήστες του ιστότοπου.\nΕίχα οξεία παγκρεατίτιδα. Ήμουν βασανισμένη για πολύ καιρό, 3 μέρες ήμουν τελείως πεινασμένος. Τότε αισθανθείτε καλύτερα. Επεξεργασμένο στο νοσοκομείο, τώρα έχει γίνει πολύ πιο εύκολο. Προσυπογράφω μια διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.\nΕίμαι 60 ετών και έχω διαβήτη για 20 χρόνια. Το έζησα έτσι, αλλά μερικές φορές μπορώ και σε ποιον να οδηγήσω την ασθένεια. Kohl συνεχώς ινσουλίνη, τρώω στην ώρα και ισορροπημένη, και όλα είναι καλά μέχρι τώρα.\nΠώς να θεραπεύσετε γαστρίτιδα για πάντα στο σπίτι;\nΟ πόνος στο στομάχι, που ονομάζεται γαστραλγία, συνδέεται συχνότερα με παροξύνσεις χρόνιων φλεγμονωδών διεργασιών ή σοβαρό ερεθισμό του ευαίσθητου βλεννογόνου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η δυσφορία είναι εντοπισμένη κάτω από το επίπεδο του στήθους στο κέντρο του στήθους.\nΤι μπορεί να θεραπεύσει εντερική κολίτιδα;\nΤι, μετά από ένα γεύμα, μπορεί να σημάνει βαρύτητα στο στομάχι και ναυτία;


ΕΚΤ: Η Ελλάδα ουραγός σε ανάπτυξη, κατανάλωση, ευημερία | Capital\nΤρίτη, 10-Απρ-2018 08:00\nΤις χαμηλότερες επιδόσεις ανά την Ευρωπαϊκή Ένωση το 2017 σε βασικούς δείκτες ανάπτυξης αλλά και ευημερίας για την Ελλάδα καταγράφει η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα στην ετήσια έκθεσή της που δόθηκε χθες στη δημοσιότητα. Τα αναλυτικά στατιστικά στοιχεία για την πορεία του ΑΕΠ σε όλα τα κράτη-μέλη επιβεβαιώνουν ότι η Ελλάδα είχε το 2017 τον χαμηλότερο ρυθμό ανάπτυξης, στο 1,4% έναντι 2,3% μέσου όρου στην ευρωζώνη και επιδόσεις πάνω από το 5% στην Ιρλανδία.\nΑναδεικνύονται όμως και οι αιτίες που οδήγησαν σε αυτή την κακή επίδοση. Η πιο μεγάλη υστέρηση συνδεόταν με την ιδιωτική κατανάλωση που αυξήθηκε μόνο κατά 0,1% το 2017. Είναι μακράν η χαμηλότερη επίδοση μεταξύ όλων των κρατών της ευρωζώνης, με τη μέση αύξηση να διαμορφώνεται στο 1,6% στα υπόλοιπα κράτη του ευρώ. Η ιδιωτική κατανάλωση ήταν η κινητήριος δύναμη για κράτη όπως η Ιρλανδία (επίδοση πάνω από 3% τα προηγούμενα χρόνια), ενώ κατά 2,2% αυξήθηκε στην Πορτογαλία και κατά 2,4% στην Ισπανία.\nΑλλά και η κρατική κατανάλωση τράβηξε το... "χαλί" της ανάπτυξης το 2017 στη χώρα μας. Καταγράφεται η συρρίκνωσή της κατά 1,1% στην Ελλάδα, όταν κατά μέσο όρο αυξήθηκε κατά 1,2% στην ευρωζώνη. Στην Ιρλανδία η αύξηση είναι πάνω από 5% και στην Πορτογαλία κατά 1,6%. Αλλά και στην Κύπρο καταγράφεται αύξηση της κρατικής κατανάλωση κατά 2,7%.\nΟι χαμηλές αναπτυξιακές επιδόσεις Ελλάδας έχουν επίπτωση στο κατά κεφαλήν ΑΕΠ το οποίο όχι μόνο παραμένει από τα χαμηλότερα στην Ευρωπαϊκή Ένωση αλλά και το χάσμα με τα κράτη της Δύσης μεγαλώνει καθώς η θέση τους ισχυροποιείται. Μάλιστα την Ελλάδα πλέον πλησιάζουν και χώρες όπως η Ρουμανία και η Βουλγαρία που κατέγραψαν τα προηγούμενα κράτη ταχύτατη σύγκλιση.\nΚατά μέσο όρο σε κάθε Έλληνα αντιστοιχεί εισόδημα 19.900 ευρώ το χρόνο (κατά κεφαλήν ΑΕΠ σε τρέχουσες τιμές και προσαρμοσμένο με βάση το κόστος ζωής), έναντι 54.600 ευρώ για κάθε Ιρλανδό (σ.σ. προ κρίσης ο μέσος Ιρλανδός ζούσε με 30.800 ευρώ, δηλαδή με πόσο σημαντικά μικρότερο, δείχνοντας ότι όχι μόνο έχει ξεπεράσει τους τριγμούς της κρίσης αλλά έχει προχωρήσει).\nΣτην Ελλάδα προ κρίσης (μέσος όρος περιόδου 1999-2008) αντιστοιχούσαν 20.400 ευρώ σε κάθε πολίτη. Στη -σχετικά- φτωχή Πορτογαλία το μέσο εισόδημα είναι στα 23.100 ευρώ, έναντι 18.100 ευρώ προ κρίσης. Στην Κύπρο το μέσο εισόδημα είναι 24.600 ευρώ έναντι 29.900 ευρώ προ κρίσης. Κατά μέσο όρο στην ευρωζώνη το μέσο εισόδημα σε όρους κατά κεφαλήν ΑΕΠ είναι 31.700 ευρώ σύμφωνα με τις τελευταίες μετρήσεις (τα στοιχεία είναι του 2016), έναντι 24.300 ευρώ προ κρίσης.\nΠλέον, μένει να φανεί πώς θα αποτυπώσει η κυβέρνηση τα σχέδιά της για το μέλλον μέσα από το αναπτυξιακό σχέδιο που, όπως αναφέρει ο ΥΠΟΙΚ Ευκλείδης Τσακαλώτος, θα παρουσιαστεί μέσα στον Απρίλιο και θα συζητηθεί στο Eurogroup της 27/4 στην Σόφια. Το σχέδιο θα περιλαμβάνει, πέρα από το πλέγμα μεταρρυθμίσεων, έναν δημοσιονομικό "άξονα" με της δεσμεύσεις για την διατήρηση των πλεονασμάτων στο 3,5% του ΑΕΠ, αλλά και έναν κοινωνικό άξονα με τα αντίμετρα (όπως αύξηση κατώτατου μισθού) που προωθεί.\nΜία πρώτη "γεύση" θα λάβει η Ελλάδα στο EWG που λαμβάνει χώρα την Πέμπτη όπου θα συζητήσει όχι μόνο το αναπτυξιακό σχέδιο αλλά και την πορεία υλοποίησης των 88 προαπαιτούμενων, τις παρεμβάσεις στο χρέος και στο γαλλικό κλειδί, αλλά και τη θέση του ΔΝΤ που ξεδιπλώνει αυτές τις ημέρες τις προθέσεις του μέσα και από τις εκθέσεις για την πορεία της οικονομίας που σταδιακά ανακοινώνει εν όψει της εαρινής συνόδου που θα λάβει χώρα στην Ουάσιγκτον.


Πρεμιέρα απόψε για τον τρίτο κύκλο του GNTM | NewsNowgr.com\nΠριν όμως οι διαγωνιζόμενοι βρεθούν ενώπιον της επιτροπής, συναντούν τον Γιώργο Καράβα. Ο «Μέντορας» των διαγωνιζόμενων του GNTM 3, ένας από τους πιο επιτυχημένους Έλληνες στο χώρο του μόντελινγκ, έχει κομβικό ρόλο στην προετοιμασία των υποψηφίων. Είναι εκείνος, που συναντά πρώτος τα\nυποψήφια μοντέλα, τους δίνει πολύτιμες συμβουλές για την παρουσία τους, καθοδηγεί, εμψυχώνει και στηρίζει τα όνειρά τους.\nΣτη φωλιά των Κου Κου: Κατερίνα Καραβάτου και Κρατερός Κατσούλης έκανα πρεμιέρα!\nΕΦΚΑ Ιουλίου και τρέχοντα ΕΤΕΑΕΠ σε μια πληρωμή για τις 15/9\nΝέο πρόγραμμα στο Kontra


H Bella Hadid εμφανίστηκε με τις ωραιότερες αφέλειες ever - Fay's book\nHome / Ομορφιά / News & Trends / H Bella Hadid εμφανίστηκε με τις ωραιότερες αφέλειες ever\nH Bella Hadid εμφανίστηκε με τις ωραιότερες αφέλειες ever\n07 / 02 / 2019 από Δήμητρα Γκασιάμη\nΚάθε τόσο περνά από το μυαλό μας να κόψουμε αφέλειες αλλά μόλις το συζητάμε με τον hairstylists εκείνος είναι λιγάκι αρνητικός αφού πρέπει να τις τριμάρουμε σχεδόν κάθε μήνα ενώ το πιθανότερο είναι να πρέπει να τις φορμάρουμε κάθε πρωί, ειδικά αν δεν έχουμε ίδια μαλλιά.\nΤις τελευταίες μέρες όμως έχουμε αρχίσει να αναθεωρούμε αφού η μία μετά την άλλη οι celebrities εμφανίζονται με αφέλειες που ζηλεύουμε. Την αρχή έκανε η Kendall Jenner και ακολούθησε η Bella Hadid η οποία εμφανίστηκε στο πάρτι του Michael Kors με τις ωραιότερες αφέλειες ever. Μακριές και τέλειες είναι ένα από τα πιο κολακευτικά και γοητευτικά looks.\nΗ Hadid αποκάλυψε βέβαια ότι δεν έκοψε τα μαλλιά της αλλά φορούσε clips. Ναι, είναι το νέο trend του Hollywood, γνωστό εδώ και χρόνια μεν αλλά τον τελευταίο καιρό έχει γίνει αγαπημένη συνήθεια των celebrities. Είναι μια καλή ιδέα ειδικά για τα μοντέλα αφού δεν μπορούν να κάνουν μεγάλες αλλαγές που θα δημιουργήσουν πρόβλημα στη δουλειά τους. Η Hadid μάλιστα χαριτολογώντας δήλωσε ότι θα έπρεπε να πάρει την άδεια από τον Kors για να κόψει τα μαλλιά της και αυτός είναι ο λόγος που χρησιμοποίησε τα clips.\nΑν λοιπόν δεν θέλετε κάτι μόνιμο μπορείτε να επισκεφθείτε ένα κατάστημα με προϊόντα κομμωτηρίου και να αγοράσετε εκείνες που σας ταιριάζουν. Απλά πρέπει να προσέξετε την απόχρωση αφού πρέπει να ταιριάζει απόλυτα με τα υπόλοιπα μαλλιά αλλά και το μήκος ή τις ασυμμετρίες που τυχόν έχουν. Καλό είναι επίσης στις άκρες να είναι λίγο πιο μακριές ώστε να δείχνουν πιο φυσικές. Αν προσέξετε τη φωτογραφία της Hadid στα πλάγια φαίνεται ότι οι αφέλειες της είναι μακρύτερες απ’ ότι μπροστά. Αυτό είναι ένα μικρό τρικ ώστε να “δέσουν” καλύτερα με το μήκος των μαλλιών αλλά και να μη δείχνουν ξένες και ψεύτικες.\nΕμείς θα τονίσουμε επίσης ότι είναι τέλειες και με μαζεμένα μαλλιά αφού δημιουργούν ένα chic αποτέλεσμα, ιδανικό για βραδινές εμφανίσεις.\nΤα ωραιότερα ανοιξιάτικα βερνίκια νυχιών\nΗ Rihanna σας προτείνει να γιορτάσετε τον Άγιο Βαλεντίνο με το πιο hot χρώμα στα χείλη


Ο Μαν. Κεφαλογιάννης "καίει" τον Γαλιατσάτο - Τα τέσσερα ημιτελή έργα στα Ιόνια Νησιά - KEFALONIAN TIMES Ο Μαν. Κεφαλογιάννης "καίει" τον Γαλιατσάτο - Τα τέσσερα ημιτελή έργα στα Ιόνια Νησιά - KEFALONIAN TIMES\nHome > πολιτικη > Ο Μαν. Κεφαλογιάννης "καίει" τον Γαλιατσάτο - Τα τέσσερα ημιτελή έργα στα Ιόνια Νησιά\nΟ Μαν. Κεφαλογιάννης "καίει" τον Γαλιατσάτο - Τα τέσσερα ημιτελή έργα στα Ιόνια Νησιά\nΕρώτηση προς την Ευρωπαϊκή Επιτροπή έκανε ο Μανώλης Κεφαλογιάννης αναφορικά με τα έργα που δεν ολοκληρώθηκαν στην περιφέρεια Ιονίων Νήσων.\nΑπάντηση της κ. Creţu εξ ονόματος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής (10.5.2019)\nα) «Θέατρο Ζακύνθου»·\nβ) «Νοσοκομείο Ζακύνθου»·\nγ) «Λειτουργική Αποκατάσταση – Ασφάλεια Επαρχιακής Οδού 25 (Περιοχή Χάρακα)» και\nδ) «Εθνική Οδός Κέρκυρας – Παλαιοκαστρίτσας».\nΝα σημειωθεί ότι και τα τέσσερα αυτά μεγάλα έργα στο Ιόνιο, είναι πολλών εκατομμυρίων ευρώ, ενώ το σημαντικότερο όλων είναι ότι η χρήση τους για αναγκαίες βασικές λειτουργίες για την εξέλιξη των νησιών μας. Δυστυχώς αποκαλύπτεται για ακόμη μία φορά, πως η υπό κατάρρευση κυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ και του Περιφερειάρχη της, αμέλησαν και καταδίκασαν το Ιόνιο», όπως δηλώνει η υποψήφια Περιφερειάρχης Ιονίων Νήσων Ρόδη Κράτσα-Τσαγκαροπούλου.\nItem Reviewed: Ο Μαν. Κεφαλογιάννης "καίει" τον Γαλιατσάτο - Τα τέσσερα ημιτελή έργα στα Ιόνια Νησιά Rating: 5 Reviewed By: kefaloniatimes


Αstronomy & Science: Υπό εκκόλαψη πλανητικό σύστημα σαν το δικό μας\nΥπό εκκόλαψη πλανητικό σύστημα σαν το δικό μας\nΔιεθνής ομάδα αστρονόμων έκανε μια πολύ ενδιαφέρουσα ανακάλυψη. Χρησιμοποιώντας το τηλεσκόπιο Gemini South στη Χιλή εντόπισε ένα υπό διαμόρφωση πλανητικό σύστημα που μοιάζει με… πιστό αντίγραφο του δικού μας.\nΤο σύστημα δημιουργείται γύρω από ένα άστρο που βρίσκεται σε απόσταση 360 ετών φωτός από εμάς στον αστερισμό του Κενταύρου. Η κωδική ονομασία του άστρου είναι HD 115600 και αποτελεί μέλος μιας ομάδας περίπου έξι χιλιάδων άστρων που έχουν λάβει την ονομασία «άστρα Σκορπιού-Κενταύρου». Το HD 115600 είναι ένα νεαρό άστρο ηλικίας 15 εκ. ετών με μάζα λίγο μικρότερη από αυτή του Ήλιου. Επίσης το άστρο διαθέτει χαρακτηριστικά παρόμοια με εκείνα του μητρικού μας άστρου όταν αυτό βρισκόταν σε νεαρή ηλικία.\nΟι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι η σκόνη του δίσκου ύλης που έχει σχηματιστεί γύρω από το άστρο έχει παρόμοια σύσταση με τη σκόνη στη ζώνη αστεροειδών Κάϊπερ του ηλιακού μας συστήματος. Ετσι θεωρούν ότι το σύστημα που εντόπισαν είναι ένα αντίγραφο του δικού μας όταν αυτό βρισκόταν στην ίδια ηλικία και φάση διαμόρφωσης.\nΟι επιστήμονες δεν κατάφεραν να εντοπίσουν κάποιον πλανήτη αλλά θεωρούν σχεδόν βέβαιο ότι έχει ήδη σχηματιστεί τουλάχιστον ένας. Όπως είναι ευνόητο, το σύστημα αυτό θα αποτελέσει από εδώ και πέρα στόχο των αστρονόμων που θα το παρατηρούν για να ανακαλύπτουν στοιχεία σχετικά με την ιστορία και την εξέλιξη του ηλιακού μας συστήματος. Η ανακάλυψη θα δημοσιευθεί στην επιθεώρηση «The Astrophysical Journal Letters»\nΑναρτήθηκε από στις 9:05:00 π.μ.\nΔακτυλιοειδείς χώροι δημιουργίας Πλανητών\nΜικρή Αστροβραδιά στη Σαλαμίνα\nΟ Δίας και οι δορυφόροι του ως ουράνιο ρολόι\nΗ πρώτη γενιά του Σύμπαντος\nΗ επαλήθευση της Γενικής Θεωρίας της Σχετικότητας ...\nΕπτά κορυφαίοι επιστήμονες προβαίνουν σε εκπληκτικ...\nΕκπληκτικά σχέδια: πως θα έμοιαζε μία ανθρώπινη απ...\n«Σύντομα θα γίνουμε σκλάβοι των ρομπότ»!\nΤι είναι ο πλανήτης νάνος – Η NASA μας εξηγεί στο ...\nΒίντεο: η έκρηξη ενός άστρου που πεθαίνει\nΔιαδραστικός χάρτης αποκαλύπτει τους αστεροειδείς ...\nΕντυπωσιακό μπλε ηλιοβασίλεμα στον ΑρηΟι φωτογρα...


341 online · 209.033 μέλη\n«ΛΑΧΑΝΑ + ΧΑΧΑΝΑ – 24 τραγούδια από το βιβλίο Γλώσσας Α’ δημοτικού»\n«ΧΑΧΑΝΑ x ΛΑΧΑΝΑ – Η προπαίδεια σε τραγούδια»\nΜία γιορτή για μικρούς και μεγάλους ήταν η εκδήλωση που οργάνωσαν ο Τάσος Ιωαννίδης και η Legend την περασμένη Πέμπτη 3 Δεκεμβρίου στον Ιανό.\nΗ αφορμή διπλή: η απονομή χρυσού δίσκου στους συντελεστές του άλμπουμ «Λάχανα και Χάχανα – 24 τραγούδια από το βιβλίο της γλώσσας της Α’ δημοτικού» αλλά και η παρουσίαση του νέου άλμπουμ του Τάσου Ιωαννίδη «Χάχανα x Λάχανα – η προπαίδεια σε τραγούδια».\nΤον λόγο πήρε αρχικά ο σύμβουλος εκπαίδευσης Ηλίας Αναγνώστου που μίλησε για τον Τάσο Ιωαννίδη και τα δύο έργα του, χαρακτηρίζοντάς τα πολύτιμα βοηθήματα στα χέρια δασκάλων και γονιών, αφού κάνουν τη μάθηση ευχάριστο παιχνίδι.\nΣτη συνέχεια ο Τάσος Ιωαννίδης με την κιθάρα του, τη βοήθεια του πιανίστα Κώστα Κατωμέρη και των μικρών Ερμιόνης και Βασίλη αλλά και όλων των άλλων παιδιών που παραβρέθηκαν στον Ιανό, τραγούδησε, αφηγήθηκε, ‘έπαιξε’ κι έκανε την εκδήλωση μια πραγματική γιορτή.\nΤην απονομή των χρυσών δίσκων έκανε η διευθύντρια της Legend, Μαρία Θηβαίου. Μίλησαν ακόμη δύο εκ των τεσσάρων μελών της συγγραφικής ομάδας του βιβλίου γλώσσας της πρώτης δημοτικού, οι κυρίες Τατιάνα Σπανέλλη και Καλλιόπη Κύρδη, η Παυλίνα Παμπούδη, στιχουργός του δεύτερου άλμπουμ, η Μένια Σπαθάρη, κόρη του αείμνηστου Ευγένιου Σπαθάρη ο οποίος συμμετείχε στο «Λάχανα και χάχανα» και εκ μέρους του Αρσακείου η κα Αθανασοπούλου.\nΑς σημειωθεί ότι στο πρώτο άλμπουμ εκτός από τον Ευγένιο Σπαθάρη συμμετείχαν η Μαρία Φαραντούρη και ο Ηλίας Μαμαλάκης ενώ στο δεύτερο η Ελένη Βιτάλη και η Γλυκερία.