Φως Φαναρίου : ΔΙΣΑΡΧΙΕΡΑΤΙΚΗ ΘΕΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΣΤΟ ΑΝΝΟΒΕΡΟ (ΦΩΤΟ)\nΣυμμετείχαν επίσης οι Αρχιμανδρίτες κ. Βαρθολομαίος Βογιατζόγλου, ηγούμενος της Ιεράς Μονής Αγίου Γεωργίου Επανωσήφη, Ηρακλείου Κρήτης, κ. Παΐσιος Λαρετζάκης, ηγουμενοσύμβουλος και ιεροκήρυκας της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Κρήτης, ο Διάκονος της ίδιας Μονής κ. Ειρηναίος Τριαλωνάκης και οι εφημέριοι Αννοβέρου π. Αλέξανδρος και π. Γεράσιμος, ο οποίος ανήκει στην αδελφότητα της ίδιας Μονής.\nο εορτασμός των πενήντα χρόνων από την ίδρυση της ενορίας μας λαμπρύνεται όλως ιδιαιτέρως από την σεπτή παρουσία σας, η οποία αποτελεί για όλους μας υψίστη ευλογία και τιμή. Συνάμα τονίζεται και η Οικουμενικότητα του Θρόνου της Κωνσταντινουπόλεως, του μαρτυρικού Οικουμενικού Πατριαρχείου μας. Σήμερα στο Άγιο Θυσιαστήριο συναντώνται τα δύο άκρα της εκκλησιαστικής δικαιοδοσίας του Οικουμενικού Πατριαρχείου στην Ευρώπη. Ο Βορράς υποδέχεται το Νότο. Η Ελληνική Ορθόδοξη Μητρόπολη Γερμανίας, αγαπημένη θυγατέρα του Οικουμενικού Θρόνου, υποδέχεται στην ενορία της στο Αννόβερο σεπτό Αρχιερέα, Μητροπολίτη της άλλης ακριβοθυγατέρας του ίδιου Θρόνου, της ακριτικής και αγιοτόκου Μεγαλονήσου Κρήτης. Είναι μεγάλη η χαρά και η ικανοποίηση που αισθανόμαστε με την ευκαιρία που μας δίδεται να καλωσορίζουμε στην ενορία μας έναν διακεκριμένο Ιεράρχη του Οικουμενικού Πατριαρχείου και έγκριτο πανεπιστημιακό δάσκαλο, Καθηγητή του Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, στην ιερά Επιστήμη της Θεολογίας. Γνωρίζετε καλύτερα απ’ τον καθένα ως Αρχιερεύς αλλά και ως έγκριτος Καθηγητής Πανεπιστημίου ότι οι δεσμοί που δημιουργούνται μεταξύ των μελών της Εκκλησίας του Χριστού είναι οικουμενικοί και ακατάλυτοι. Ήδη δε είχατε την ευκαιρία να διαπιστώσετε ότι, ερχόμενος από το νότο στο βορρά, από την μία εσχατιά δηλαδή, στην άλλη εσχατιά της Ευρώπης συναντήσατε Έλληνες Ορθοδόξους προερχομένους εκ της Μητροπολιτικής σας περιφερείας, οι οποίοι είναι ενορίτες μας. Θα θυμόμαστε ως ανάμνηση γλυκιά και ευχάριστη, την λαμπρή παρουσία σας στις κορυφαίες εκδηλώσεις του εορτασμού των 50 χρόνων από την ίδρυση της ενορίας μας. Σας είμαστε ευγνώμονες γι’ αυτό και σας ευχαριστούμε εκ μέσης καρδίας.\nΗ παρουσία σας μας χαροποιεί ιδιαιτέρως, διότι δεν παρίστασθε μόνον ως εκπρόσωπος του Μητροπολίτη μας, αλλά και ως σεβαστός και αγαπητός πνευματικός πατέρας, αδελφός και φίλος. Συνωδά και η δική σας παρουσία συμβάλλει στο μεγαλείο και στην μοναδικότητα των ιερών στιγμών που ζούμε. Εκφράζουμε την απέραντη αγάπη και ευγνωμοσύνη μας προς την θεοφιλία σας, για την ολόθυμο συμμετοχή σας στους εορτασμούς της ενορίας μας. Σας παρακαλούμε να μεταφέρετε στον Σεβασμιότατο την επαναδιαβεβαίωσή μας ότι οι ιερείς του Αννοβέρου αισθανόμαστε υπερήφανοι που διακονούμε τους ηρωόψυχους Έλληνες της ενορίας του Αννοβέρου. Το μεγαλύτερο μέρος της καρδιάς μας ανήκει σ’ αυτούς. Αποτελούν τη χαρά μας, την τιμή μας, το καύχημά μας.\nΕτικέτες Μητρόπολις Γερμανίας, Ο Αρκαλοχωρίου Ανδρέας, Το Τετράδιο του Πατριάρχη


ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΦΑΡΟΦΥΛΑΚΕΣ ΤΗΣ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑΣ\nαπό Admin Την / Το Σαβ Σεπ 18, 2010 7:47 pm\nΣίγουρα οι περισσότεροι γνωρίζετε την όμορφη πόλη της βορειοδυτικής Ελλάδας, την Ηγουμενίτσα. Την πρωτεύουσα του νομού Θεσπρωτίας και το μεγαλύτερο λιμάνι ολόκληρης της Ηπείρου. Τη δυτική πύλη της Ελλάδας και των Βαλκανίων, όπως την αποκαλούν σήμερα.\nΣ' αυτή την πόλη και ακριβώς απέναντι από το λιμάνι βρίσκεται ένα σχολείο, το 2ο Δημοτικό Σχολείο Ηγουμενίτσας. Εκεί ακριβώς κατοικοεδρεύουν οι Φαροφύλακες της Ηγουμενίτσας και συγκεκριμένα για τη φετινή σχολική χρονιά, 2010 - 2011, θα τους συναντήσετε στην αίθουσα του Δ'1.\nΟι Φαροφύλακες λοιπόν είναι οι 18 μαθητές του Δ'1 του 2ου Δημοτικού Σχολείου Ηγουμενίτσας και σε συνεργασία με τη δασκάλα της τάξης τους δημιούργησαν αυτό εδώ το φόρουμ.\nΣκοπός του φόρουμ είναι η επικοινωνία, η προβολή του έργου της τάξης στο διαδίκτυο αλλά και η προσέγγιση των μαθητών στις νέες τεχνολογίες.\nΉδη η τάξη μας έχει δημιουργήσει και ένα ιστολόγιο (ή blog όπως το αποκαλούν συνήθως), τα ΤΕΤΑΡΤΑΚΙΑ:\nΚρίναμε όμως απαραίτητο να δημιουργήσουμε και φόρουμ, αφενός γιατί θα μας δώσει περισσότερες δυνατότητες επικοινωνίας και αφετέρου γιατί τις τελευταίες μέρες συναντήσαμε κατ' επανάληψη τεχνικό πρόβλημα σύνδεσης στη διαχείριση του ιστολογίου. Το τελευταίο ειδικά μας στενοχώρησε αφάνταστα και μας "έκοψε" τα χέρια όσες φορές παρουσιάστηκε. Δεν μπορούμε μάλιστα να ξέρουμε αν η κατάσταση αυτή συνεχιστεί και σε ποιο βαθμό. Έτσι πήραμε την απόφαση και για ένα άλλο χώρο στο διαδίκτυο ώστε να εξασφαλίσουμε τη συνεχή παρουσία μας και τη διαρκή επικοινωνία μας.\nΤο σπουδαίο πλεονέκτημα ενός φόρουμ, σε αντίθεση με τα ιστολόγια, είναι πως επιτρέπει την εγγραφή μελών ενώ παράλληλα ο διαχειριστής μπορεί να δημιουργήσει χώρους προσβάσιμους μόνο στα μέλη. Πρακτικά αυτό σημαίνει πως θα μπορούν οι μαθητές της τάξης να εγγραφούν ως μέλη στο φόρουμ και να αναπτύσσουν δραστηριότητες μη ορατές σε ανώνυμους επισκέπτες. Θα μπορεί για παράδειγμα ο δάσκαλος της τάξης να οργανώσει τη διδασκαλία του μαθήματος μέσω υπολογιστή, αναρτώντας σχετικό υλικό στο διαδίκτυο, και στη συνέχεια να επισκεφθεί το χώρο αυτό μαζί με τους μαθητές του. (Ευτυχώς το σχολείο διαθέτει εργαστήριο πληροφορικής αλλά και σύνδεση στο ίντερνετ σε όλες τις αίθουσες.)\nΜέλη του φόρουμ μπορούν επίσης να γίνουν και όλα τα άλλα μέλη της σχολικής μας κοινότητας, εκπαιδευτικοί, μαθητές, γονείς, ή πρόσωπα που σχετίζονται άμεσα με αυτήν. Δεν μπορούμε όμως λόγω της ιδιαιτερότητας του χώρου να δεχθούμε ως μέλη ούτε ανώνυμους επισκέπτες, ούτε πρόσωπα που δεν ανήκουν στις περιπτώσεις που αναφέραμε.\nΕπίσης οι αρχές λειτουργίας του χώρου θα κινηθούν στα πλαίσια που ορίζει το Υπουργείο Παιδείας για τους μαθητικούς χώρους στο διαδίκτυο. Με την ευκαιρία αυτή αναφέρουμε και τον ακόλουθο σύνδεσμο:\nόπου μπορεί κανείς να διαβάσει τι συμβουλεύει το Υπουργείο Παιδείας για ασφαλή πλοήγηση των παιδιών στο διαδίκτυο.\nΚαι να συμπληρώσουμε ότι από τη φετινή σχολική χρονιά το μάθημα της Πληροφορικής θα διδάσκεται και στην πρωινή ζώνη 800 σχολείων της χώρας μας και μάλιστα από την Πρώτη Δημοτικού. Το δικό μας σχολείο δεν ανήκει στα 800 αυτά σχολεία. Πιστεύουμε όμως ότι μπορούμε να εκμεταλλευτούμε όλες τις άλλες δυνατότητες που μας δίνει η Πολιτεία ώστε οι μαθητές μας να χαρούν κι αυτοί τα αγαθά των νέων τεχνολογιών.\nΘα τονίσουμε και πάλι ότι το σχολείο μας έχει πρόσβαση στο διαδίκτυο και επομένως όλοι οι μαθητές της τάξης μας θα μπορούν να επισκέπτονται τους χώρους που δημιουργήσαμε, τόσο το ιστολόγιο όσο και το φόρουμ. Βεβαίως όσοι διαθέτουν σύνδεση στο ίντερνετ και από το σπίτι τους, θα μπορούν να μπαίνουν και από κει. Πάντα όμως με την παρουσία των γονέων ή των κηδεμόνων τους. Το διαδίκτυο δίνει τεράστιες δυνατότητες υλοποίησης των εκπαιδευτικών στόχων αλλά περικλείει και πολλούς κινδύνους για τους ανήλικους. Επομένως ποτέ δεν πρέπει να αφήνουμε τα παιδιά να σερφάρουν μόνα τους και χωρίς τη δική μας επίβλεψη.\nΓια οποιοδήποτε θέμα σας απασχολεί σχετικά και με το φόρουμ και με το ιστολόγιο, μπορείτε να επικοινωνείτε είτε ζωντανά μαζί μας στο χώρο του σχολείου ή με ηλεκτρονικό μήνυμα στην ακόλουθη διεύθυνση:\nΜαρία Λαμπρίδου - mlampridoy@yahoo.gr\nΤο φόρουμ επίσης διαθέτει σελίδα με "Συχνές ερωτήσεις" (θα βρείτε σχετικό σύνδεσμο στο πάνω μέρος κάθε σελίδας) όπου και μπορείτε να ενημερωθείτε για πολλές τεχνικές απορίες.\nΓενικά το συγκεκριμένο φόρουμ είναι πολύ εύκολο στη χρήση του και υπάρχει θετική εμπειρία από το παρελθόν για τη χρησιμότητά του στα πλαίσια των στόχων του σχολείου. Επίσης η δημιουργία μαθητικών ιστοσελίδων, ιστολογίων και φόρουμς προβλέπεται και από τις σχετικές με το μάθημα της πληροφορικής στην Πρωτοβάθμια εκπαίδευση διατάξεις των αρμοδίων φορέων. Δεν είναι δηλαδή μια καινοτομία της δικής μας τάξης αλλά δοκιμασμένο "όπλο" πολλών άλλων σχολείων της χώρας μας. Ενδεικτικά δίνουμε τον ακόλουθο σύνδεσμο:\nτου Πανελλήνιου Σχολικού Δικτύου, όπου μπορείτε να ενημερωθείτε για την πλούσια πλέον δράση του ελληνικού εκπαιδευτικού συστήματος στο ίντερνετ.\nΕπίσης προτείνουμε επίσκεψη στον κόμβο του Παιδαγωγικού Ινστιτούτου και συγκεκριμένα στο χώρο των εκπαιδευτικών λογισμικών: http://pi-schools.sch.gr/software/dimotiko/ που είναι απαραίτητο συμπλήρωμα των διδακτικών εγχειριδιών που διδάσκονται τα παιδιά.\nΣας ενημερώνουμε ακόμη ότι στην εργασία μας θα αξιοποιήσουμε και έναν ιστότοπο που από πέρυσι είχαμε δημιουργήσει: https://sites.google.com/site/tetartakia/home και όπου ήδη υπάρχει αρκετό υλικό, χρήσιμο στους μαθητές. Πχ θα βρείτε εκεί ασκήσεις μορφής Hot Potatoes, με τις οποίες τα παιδιά μπορούν να εξασκηθούν σε όσα διδάσκονται:\nΔείτε στον ίδιο χώρο και το διαθεματικό πρόγραμμα Μέγας Αλέξανδρος:\nπου περιέχει μια ολοκληρωμένη εικόνα της μορφής διδασκαλίας μέσω υπολογιστή, όπως τα σύγχρονα μοντέλα διδασκαλίας προβλέπουν, αξιοποίηση δηλαδή του υπολογιστή ως εργαλείου διδασκαλίας και όχι ως αντικείμενό της και μόνο, όπως συνέβαινε κατά την εμβρυική φάση εισαγωγής της πληροφορικής στο δημοτικό σχολείο. Σήμερα το βάρος δίνεται στην ανάπτυξη εκπαιδευτικών λογισμικών και στην αξιοποίηση του υπολογιστή στα σημεία εκείνα που οι άλλες κλασικές μέθοδοι διδασκαλίας δεν έχουν τη δυνατότητα να ανταποκριθούν και όχι με τον αρχικό ενθουσιασμό που παρέσυρε σε υπερβολές και κινήσεις εντυπωσιασμού. Με εμπειρία πια και ωριμότητα το ελληνικό εκπαιδευτικό σύστημα συμπορεύεται με τις νέες τεχνολογίες χωρίς να τις θεοποιεί ούτε να τις δαιμονοποιεί. Γιατί πάντα παραμένει ως χρυσός κανόνας το μέτρο που δίδαξαν οι παππούδες μας, οι αρχαίοι Έλληνες. Μέτρον άριστον λοιπόν και στις νέες τεχνολογίες στην εκπαίδευση.\nΜ' αυτό το μπούσουλα θα βαδίσουμε κι εμείς. Οι υπολογιστές και το διαδίκτυο δεν είναι πανάκεια. Είναι όμως εκ των ων ουκ άνευ η χρήση τους στο νέο σχολείο αφού ο κόσμος που θα ζήσουν αύριο τα παιδιά του τώρα θα κυριαρχείται από αυτούς. Πρέπει επομένως να διδάξουμε και τη χρήση τους αλλά και να βοηθήσουμε τα νεαρά μέλη της κοινωνίας μας να διαμορφώσουν αντίστοιχη ηθική ώστε τα οφέλη από την είσοδο του κομπιούτερ στη ζωή μας να υπερτερούν των αρνητικών επιπτώσεων. Και βεβαίως να τα θωρακίσουμε με τις απαραίτητες γνώσεις ώστε να αποφύγουν τους κινδύνους που ελλοχεύουν στα σκοτεινά μονοπάτια του διαδικτύου.\nΑπ: ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΦΑΡΟΦΥΛΑΚΕΣ ΤΗΣ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑΣ\nαπό Admin Την / Το Κυρ Σεπ 19, 2010 2:32 am\n* Στα καλά του φόρουμ προσθέστε και ένα μεγάλο μειονέκτημα. Τις διαφημίσεις. Δεν έχουμε τρόπο να τις αποφύγουμε. Είναι το αναγκαίο κακό για τα προϊόντα που προσφέρονται ελεύθερα στο διαδίκτυο.\nΑν όμως δε θέλετε να βλέπετε τις διαφημίσεις, μπορείτε να εγγραφείτε στα μέλη μας. Τουλάχιστον για τα μέλη έχουμε την επιλογή να μη βλέπουν τη λωρίδα με τις διαφημίσεις.


Bookstars :: Το κοινό μυστικό - Μουσαμά Ελένη\nΣυγγραφέας : Μουσαμά Ελένη\nΙστορίες για φόνους σε κυκλαδίτικα νησιά.\nΓια ζωγραφικούς πίνακες που εικονογραφούν τη ζωή.\nΣτιγμιότυπα και αδιέξοδοι δρόμοι.\nΠοιος είναι ο μυστηριώδης μονόφθαλμος ταξιδιώτης;\nΙστορίες για επιθυμίες και καλά κρυμμένα μυστικά.\nΓια όνειρα που χρωματίζουν την καθημερινότητα.\nΓιατί ο Λεωνίδας από τη Σπάρτη φόρεσε τη φουστανέλα;\nΓιατί η βιολόγος κλείστηκε στο δοκιμαστικό της σωλήνα;\nΚαι μουσική που ντύνει τις λέξεις, και τέχνη στο μουσείο.\nΤο αναπόφευκτο τέλος. Και κάτι επιπλέον...\nΜέσα από το πεζογραφικό είδος της μικρής φόρμας, Το κοινό μυστικό και άλλες μικροψίες σκιαγραφεί τη ρεαλιστική καθημερινότητα με μαύρο χιούμορ και συμπάθεια.\nΗ Ελένη Μουσαμά γεννήθηκε στην Αθήνα το 1960. Σπούδασε ψυχολογία και τουριστικά στο Παρίσι. Παρακολούθησε μαθήματα μετάφρασης στο ΕΚΕΜΕΛ και συγγραφής παιδικού βιβλίου στο ΕΚΕΒΙ και στην Book Press. Το 2009 εξέδωσε το εικονογραφημένο παιδικό βιβλίο "Η Γαλάζια Μαργαρίτα και άλλες ιστορίες" (εκδ. Gema). Διηγήματά της έχουν δημοσιευτεί στο λογοτεχνικό περιοδικό Δέκατα, αλλά και στο ιστολόγιο του λογοτεχνικού περιοδικού Πλανόδιον. Η συλλογή "Το κοινό μυστικό και άλλες μικροψίες" (εκδ. Φαρφουλάς, 2012) αποτελεί την πρώτη της δημιουργία στην πεζογραφία της μικρής φόρμας.


Αδιέξοδο για χρέος και ποσοτική χαλάρωση - UNPOLITICAL\nHome ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ Αδιέξοδο για χρέος και ποσοτική χαλάρωση\nΑδιέξοδο για χρέος και ποσοτική χαλάρωση\nΧαρά Γεωργίου 11:31 π.μ. ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ, ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ,\n«Είναι πιθανό η κυβέρνηση να απορρίψει την εν αναμονή δόση και να ρισκάρει αθέτηση πληρωμών αν δεν λάβει τις απαιτούμενες δεσμεύσεις για ελάφρυνση; Ο Τσακαλώτος δεν άνοιξε τα χαρτιά του. "Κανείς δεν θέλει μία αθέτηση πληρωμών τον Ιούλιο, ούτε καν οι δανειστές", είπε. Αυτό μπορεί να είναι το χαρτί που θέλει να ανοίξει η Αθήνα στις διαπραγματεύσεις πριν από το επόμενο Eurogroup. Ένα επικίνδυνο παιχνίδι», σημειώνει ακόμη το δημοσίευμα.


Αεροπορικές εταιρείες που πετούν προς Διεθνές Κινγκ Μσουάτι ΙΙΙ\nΔιεθνές Κινγκ Μσουάτι ΙΙΙ\nΕδώ εμφανίζονται οι αεροπορικές εταιρείες που πετούν προς Διεθνές Κινγκ Μσουάτι ΙΙΙ. Μπορείτε να δείτε τα δρομολόγια των εταιρειών που πετούν προς Διεθνές Κινγκ Μσουάτι ΙΙΙ, να συγκρίνετε τις τιμές οικονομικών και παραδοσιακών αεροπορικών εταιρειών που πραγματοποιούν πτήσεις προς Διεθνές Κινγκ Μσουάτι ΙΙΙ και να κλείσετε τα εισιτήριά σας κάνοντας κλικ στους παρακάτω σύνδεσμους\nΜε το Skyscanner, μπορείτε να βρείτε τις φτηνότερες πτήσεις για τον προορισμό Διεθνές Κινγκ Μσουάτι ΙΙΙ (από εκατοντάδες αεροπορικές εταιρείες όπως οι South African Airways) χωρίς να χρειάζεται να επιλέξετε συγκεκριμένες ημερομηνίες ή προορισμούς. Για αυτό το λόγο, το Skyscanner είναι η ιδανική επιλογή για να αναζητήσετε τις πιο φτηνές πτήσεις για το ταξίδι σας.\nΓια να κλείσετε μια φτηνή πτήση προς Διεθνές Κινγκ Μσουάτι ΙΙΙ, επιλέξτε μια πτήση προς Διεθνές Κινγκ Μσουάτι ΙΙΙ από αυτές που εμφανίζονται παρακάτω ή χρησιμοποιήστε τους συνδέσμους στο πλάι της σελίδας για να αναζητήσετε πληροφορίες για περισσότερες πτήσεις. Για να ξεκινήσετε μια νέα αναζήτηση πτήσης, χρησιμοποιήστε τα παραπάνω πεδία αναζήτησης.\nΤιμές πτήσεων προς Διεθνές Κινγκ Μσουάτι ΙΙΙ\nΑεροπορικά εισιτήρια για Διεθνές Κινγκ Μσουάτι ΙΙΙ\nΦθηνές πτήσεις από Διεθνές Κινγκ Μσουάτι ΙΙΙ\nΑεροδρόμιο στην πόλη Διεθνές Κινγκ Μσουάτι ΙΙΙ\nΕνοικίαση αυτοκινήτου από Διεθνές Κινγκ Μσουάτι ΙΙΙ


La Μogue: Sims Generations 3\nSims Generations 3\nΟφείλω να ομολογήσω ότι λατρεύω τα παιχνίδια εικονικής πραγματικότητας, πόσο μάλλον τα sims. Μπορώ για ώρες να παίζω χωρίς να βαριέμαι αλλά ευτύχως μπορώ επίσης να βάζω όρια στη σπατάλη του ελεύθερου χρόνου μου. Χρυσή τομή ; πείτε το και έτσι.\nΠρόσφατα λοιπόν κυκλοφόρησε στην Ελλάδα το Sims 3 Generations , ένα expansion pack επιπλέον που υπόσχεται μια simζωή στο έπακρο.\nΕάν έπρεπε να του βάλω αστέρια , θα ήταν 2-3/5 και όλο αυτό διότι έδωσα 29€ για να έχω λειτουργίες και δραστηριότητες που στο Sims 2 συμπεριλαμβάνονταν στο βασικό παιχνίδι. Οι ηλικίες που “επηρρεάζονται” περισσότερο είναι η παιδική και η εφηβική. Όσο μεγαλώνεις δηλαδή τόσο νιώθεις ότι έδωσες τσάμπα χρήματα.\nΤα παιδιά μπορούν να μεταμφιεστούν, να πάνε εκδρομές με το σχολείο τους , να γραφτούν σε οικοτροφείο και να γυρίσουν όταν ενηλικιωθούν, να συμμετέχουν σε εξωσχολικές δραστηριότητες, να παίξουν στην παιδική χαρά και στο δεντρόσπιτο, να κάνουν νεροτσουλήθρα και στο τέλος να αποκοιμηθούν ενώ ο ένας γονέας τους διαβάζει παραμύθι.\nΣτην εφηβεία δεν μπορούν να οδηγήσουν παρά μόνο εάν τους κάνει μαθήματα κάποιος ενήλικας ενώ μπορούν να πάνε στην ετήσια σχολική χοροεσπερίδα (prom) καθώς και να διοργανώσουν κρυφά εφηβικό πάρτυ ενώ οι γονείς λείπουν σε διακοπές. Μπορούν επίσης να κάνουν φάρσες αλλά θα λάβουν επίπληξη από τους γονείς τους.\nΗ ενήλικη και υπερήλικη ζωή είναι γενικά πιο παρατημένες.\nΠοια η γνώμη μου ;\nΤα χρήματα που έδωσα σίγουρα δεν ανταποκρίνονταν στο τι μου παρείχε το παιχνίδι. Περίμενα περισσότερα αντικείμενα αλλά και επιλογές όπως και δραστηριότητες αλλά έμεινα πλήρως απογοητευμένη. Εύχομαι το επόμενο expansion pack να είναι καλύτερο και να με δικαιώσει.\nστις 03:14 Αναρτήθηκε από Nota


Κλιμάκωση των αντιδράσεων - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / More / Αθλητικά / Κλιμάκωση των αντιδράσεων\nΔεν πρόκειται να το αφήσει ούτε αυτή τη φορά να… πέσει κάτω ο Παναθηναϊκός. Ο λόγος φυσικά για όσα συνέβησαν στην Τρίπολη.\nΣτο Τριφύλλι θα ζητήσουν να γίνει συνεδρίαση της Σούπερ Λίγκας αποκλειστικά και μόνο για το ζήτημα της διαιτησίας. Ήδη ξεκίνησαν από το Σάββατο τις επαφές προκειμένου να διακρίνουν τις προθέσεις των υπόλοιπων ομάδων του συνεταιρισμού και να προχωρήσουν σε ενέργειες που ενδεχομένως να οδηγήσουν στα άκρα την κόντρα με το προεδρείο της Λίγκας και φυσικά με τον Ολυμπιακό.\nΟ Γιάννης Αλαφούζος έχει αναλάβει να "τρέξει" αυτό το κομμάτι. Σκοπεύει μάλιστα να αποταθεί και στους αρμόδιους πολιτικούς φορείς, προκειμένου να διαφυλάξει κάθε νόμιμο δικαίωμα του Παναθηναϊκού ως συλλόγου που πλήττεται αγωνιστικά και οικονομικά από όλα όσα διαδραματίζονται στο παρασκήνιο του ελληνικού ποδοσφαίρου.\nΗ εβδομάδα που ακολουθεί θα είναι σύμφωνα με τους ανθρώπους του Παναθηναϊκού εξόχως σημαντικά για τα τεκταινόμενα στο ποδόσφαιρο. Και αυτό γιατί αναμένονται πειθαρχικές διώξεις από τον αρμόδιο εισαγγελέα για την περίφημη υπόθεση με το υλικό που έχει καταγραφεί από τις τηλεφωνικές συνομιλίες παραγόντων του ποδοσφαίρου. Επίσης αναμένεται να προχωρήσει το θέμα με τις φορολογικές ενημερότητες.\nΚαι βέβαια μέσα σε όλα αυτά οι διοικούντες λαμβάνουν μηνύματα ότι το κλίμα στις εξέδρες της Λεωφόρου απόψε θα είναι έκρυθμο από τους αγανακτισμένους οπαδούς του Παναθηναϊκού.


Φώφη Γεννηματά : Γι'αυτά που ζούμε στην Υγεία και στην Παιδεία υπεύθυνος κ.Μητσοτάκη είστε εσείς και η κυβέρνηση σας - Παλμός\nΦώφη Γεννηματά : Γι’αυτά που ζούμε στην Υγεία και στην Παιδεία υπεύθυνος κ.Μητσοτάκη είστε εσείς και η κυβέρνηση σας\nΟμιλία της Προέδρου του Κινήματος Αλλαγής, Φώφης Γεννηματά, στη Βουλή, στην Επίκαιρη Επερώτηση για την Δημόσια Διοίκηση:\nΜιλάμε σήμερα από το βήμα της Βουλής για τη Δημόσια Διοίκηση, είναι φανερό όμως ότι η κατάσταση στη χώρα γίνεται καθημερινά όλο και πιο δύσκολη.\nΓι αυτό και δεν μπορώ να μην αναφερθώ στα πολύ σημαντικά ζητήματα πριν από όλα τα εθνικά ζητήματα, τις ελληνοτουρκικές σχέσεις.\nΗ Ελλάδα δυστυχώς βγήκε χαμένη στο Συμβούλιο Κορυφής.\nΑυτή είναι η αλήθεια. Τα άλλα είναι ωραιοποιήσεις.\nΠραγματικά δεν μπορώ να καταλάβω πως ο κ. Μητσοτάκης δηλώνει ικανοποιημένος. Είναι ξεκάθαρο ότι δεν είναι αυτά τα αποτελέσματα που περίμενε ο ελληνικός λαός.\nΟ κ. Μητσοτάκης αποδείχθηκε ότι δεν μπόρεσε να υπερασπιστεί τις Ελληνικές θέσεις και συμφέροντα.\nΈδωσε πολλά και πήρε πάλι υποσχέσεις. Ένα ευχολόγιο. Υποσχέσεις που έχουν ξαναδοθεί όλο το προηγούμενο διάστημα.\nΑλλά είδαμε όλοι ότι δεν απέτρεψαν μέχρι τώρα την επιθετικότητα της Τουρκίας.\nΗ Ευρώπη έκανε βήματα πίσω.\nΥποχώρησε από τη γραμμή υπεράσπισης του διεθνούς δικαίου και της αλληλεγγύης μεταξύ των κρατών μελών.\nΑνέχθηκε ουσιαστικά τις παράνομες ενέργειες της Τουρκίας στην Ανατολική Μεσόγειο που απειλεί την ειρήνη και τη σταθερότητα στην περιοχή.\nΟύτε θάρρος, ούτε συνέπεια έδειξε.\nΔεν τόλμησαν ούτε να αναφέρουν τη λέξη κυρώσεις, τηρώντας απαράδεκτες ισορροπίες.\nΑυτά είναι τα αποτελέσματα της μυστικής διπλωματίας του κ. Μητσοτάκη με την κρυφή ατζέντα.\nΑπό ανακοίνωση του ΝΑΤΟ μάθαμε άλλη μια συμφωνία εν κρυπτώ.\nΤο ερώτημα παραμένει: Πού το πάει ο κ. Μητσοτάκης;\nΜε την πολιτική και τους χειρισμούς του αναλαμβάνει ακέραια την ευθύνη απέναντι στον Ελληνικό λαό.\nΡεκόρ κρουσμάτων κορονωιού στην Αττική.\nΘάνατοι στα γηροκομεία ξανά.\nΥγειονομικοί που νοσούν.\nΤοπικά lock down.\nΗ ανασφάλεια στο κόκκινο.\nΗ Κυβέρνηση απαντά ότι φταίνε οι πολίτες.\nΗ αλήθεια είναι ότι τους ξέφυγε η κατάσταση.\nΜετά το τέλος της καραντίνας αποδείχθηκε ότι η Κυβέρνηση υποτίμησε την εξέλιξη της πανδημίας.\nΔεν προετοιμάστηκε, δεν ενίσχυσε το ΕΣΥ, δεν έκανε αρκετούς ελέγχους, δεν έδωσε λύσεις στα μέσα μεταφοράς, δεν προστάτεψε τις δομές και τις ευπαθείς ομάδες.\nΘέλησε να κεφαλαιοποιήσει πολιτικά κέρδη από τη διαχείριση της πρώτης φάσης και αυτό σήμερα αποδεικνύεται όχι απλά άστοχο και επιπόλαιο αλλά και επικίνδυνο.\nΓι αυτό που ζούμε τώρα στην Αττική υπεύθυνος κ. Μητσοτάκη είστε εσείς και η Κυβέρνησή σας.\nΣτην παιδεία η κατάσταση είναι εκρηκτική.\nΚλειστά σχολεία. Από κορωνοιό και καταλήψεις.\nΗ Κυβέρνηση λέει ότι φταίνε τα παιδιά.\nΔεν έκαναν τίποτα έξι μήνες για να ανοίξουν με ασφάλεια τα σχολεία. 15 παιδιά ανά τάξη έλεγαν τον Απρίλιο , μόνο στα λόγια.\nΤελικά στην πράξη επέβαλαν το συνωστισμό.\nΜετά το φιάσκο με τη μάσκα γίγαντας, μοναδική προστασία των παιδιών, το «παγουρίνο».\nΤους υποχρεώνει να είναι ο ένας πάνω στο άλλο στο σχολείο και τους απαγορεύει να συναντιούνται έξω από αυτό. Μοναδική απάντηση της Κυβέρνησης ο αυταρχισμός, ο στιγματισμός των μαθητών και η ανοχή σε εντάσεις που δεν ξέρουμε που θα καταλήξουν.\nΔεν θα αναβάλλουν τη ζωή τους οι μαθητές κ. Μητσοτάκη.\nΕίστε υποχρεωμένος να δώσετε λύση για να λειτουργούν με ασφάλεια τα σχολεία.\nΕσείς έχετε την ευθύνη.\nΜην παίζεται κορώνα γράμματα τη υγεία και την παιδεία.\nΠερισσότερο από ποτέ οι Έλληνες χρειάζονται ένα κράτος φιλικό, αξιόπιστο αποτελεσματικό πραγματικά επιτελικό.\nΗ πανδημία ανέδειξε περισσότερο την αξία του και το ρόλο του.\nΤι κάνει όμως στην πραγματικότητα η Κυβέρνηση;\nΚι εδώ μεγάλη απόσταση από τα λόγια στην πράξη.\n1) Ο κ. Μητσοτάκης μιλούσε για «επιτελικό κράτος».\nΔημιούργησε τη Μαξίμου ΑΕ, μια συγκεντρωτική σκληρά ελεγχόμενη από τον ίδιο δομή με κέντρο το Μέγαρο Μαξίμου.\nΠροεδρία της Κυβέρνησης με 440 άτομα προσωπικό, εκ των οποίων οι 100 μετακλητοί.\nΚαμία εμπιστοσύνη στην Δημόσια Διοίκηση.\nΧωρίς ουσιαστικό ρόλο οι Υπουργοί. Απλά εκτελούν τις αποφάσεις του Μαξίμου.\nΌλα καθορίζονται από τους εκλεκτούς του.\nΟ ανασχηματισμός «Σκυλακάκη» έδειξε και πως θα γίνει η διαχείριση των πόρων του Ταμείου Ανάκαμψης, από το περιβάλλον.\n2) Ο κ Μητσοτάκης προεκλογικά μιλούσε για τους άριστους και την αξιοκρατία.\nΣτην πράξη: Αντί των αρίστων, οι αρεστοί;\nΗ αναξιοκρατία στο αποκορύφωμά της.\nΤο βαθύ κράτος της δεξιάς, είναι και πάλι εδώ.\nΟι προϊστάμενοι στην Δημόσια Διοίκηση επιλέγονται με βάση την κομματική τους ταυτότητα . Διαβατήριο ο λόγος της ΔΑΚΕ.\nΣτις 11 Ιουνίου τοποθετήθηκαν χωρίς κριτήρια Αρχιφύλακες στις Φυλακές παρά τις προβλέψεις του Νόμου 4369 που προβλέπει αξιολόγηση.\nΤο Υπουργείο Παιδείας αντικαθιστά με διάταξη νόμου όλους τους Διευθυντές της Εκπαίδευσης, τοποθετώντας παντού μόνο κομματικούς φίλους .\nΑντί των μόνιμων Δ.Υ. προσλαμβάνονται συμβασιούχοι με fast truck διαδικασίες, δημιουργώντας μια γενιά εργαζομένων σε «διαρκή ομηρεία».\nΞαναζούμε την επανίδρυση του Κράτους επί Καραμανλή, που οδήγησε σε χιλιάδες προσλήψεις, σπατάλες, στον εκτροχιασμό της οικονομίας , στην κρίση και στα μνημόνια.\nΔεν είναι απλά επαναλαμβανόμενο λάθος.\nΕίναι εμμονή της δεξιάς για τη χειραγώγηση του κράτους και των θεσμών.\n3) Ο κ. Μητσοτάκης κατηγορούσε το όργιο του ΣΥΡΙΖΑ με τους μετακλητούς και σε ένα χρόνο έσπασε κάθε ρεκόρ (!!).\nΑπό 1710 μετακλητούς τον Ιούλιο του 2019, φθάσαμε στους 2892 μετακλητούς πριν δυο μήνες.\nΚάθε μήνα 100 περίπου προσλήψεις. Η χαρά του μετακλητού.\nΚάθε Υπουργός μπορεί να έχει όσους μετακλητούς θέλει.\nΟι μετακλητοί μπορούν να προσλαμβάνονται χωρίς προσόντα και να τοποθετούνται ως τμηματάρχες και διευθυντές.\nΑυτό γίνεται κυρίως σε θέσεις που έχουν σχέση με διαχείριση τεχνικών έργων και πληρωμές ενταλμάτων ιδιαίτερα στο Υπουργείο Μετανάστευσης και στη Γ.Γ. Πολιτικής Προστασίας.\nΜετακλητοί το 37% του προσωπικού στη Γ.Γ. Πολιτικής Προστασίας.\n136.000 ευρώ πληρώθηκαν για παροχή συμβουλευτικών υπηρεσιών στην Τεχνική υπηρεσία του Υπουργείου Μετανάστευσης που είναι μετακλητοί.\nΚαταργήθηκε η υποχρέωση να έχουν πτυχίο οι σύμβουλοι ακόμα και οι Διευθυντές Υπουργών.\nΟ νεοεισερχόμενος δε πτυχιούχος μετακλητός, με διάταξη του ΣΥΡΙΖΑ που δεν κατήργησε η ΝΔ , προηγείται του πτυχιούχου δημοσίου υπαλλήλου κατά 13 μισθολογικά κλιμάκια (!!).\nΟ κομματικός φίλος εισπράττει, ό,τι ο δημόσιος υπάλληλος περιμένει χρόνια για να πάρει…\nΟ Δημόσιος υπάλληλος εξαιρέθηκε και από την αναστολή εισφοράς αλληλεγγύης για το 2021. Μετά από τόσες περικοπές θεωρείται από τον κ. Μητσοτάκη προνομιούχος. Απαράδεκτο.\n4) Ο κ. Μητσοτάκης εξήγγειλε ανεξάρτητη αρχή για την Διοίκηση του ανθρώπινου δυναμικού και αναδιοργάνωση της δημόσιας διοίκησης.\nΚομματικοποίηση στο έπακρο. Έλεγχος των πάντων από το κόμμα της ΝΔ.\nΟι Γενικοί Γραμματείς διορίσθηκαν ,με βάση το ποιοι είναι αρεστοί στο Πρωθυπουργικό Γραφείο.\n«Εξοφλήθηκαν πολιτικά γραμμάτια».\nΦίλοι και συγγενείς ακόμα και υπέργηροι, τοποθετούνται σε όλα τα επίπεδα της Διοίκησης με τρανταχτό παράδειγμα τις Διοικήσεις των Νοσοκομείων.\nΠροβλέφθηκαν και ειδικά επιδόματα για τους συνταξιούχους.\nΔημιουργούνται παντού «αυτοτελή γραφεία» που δεν αναφέρονται στον φυσικό τους προϊστάμενο, αλλά κατ’ ευθείαν στην πολιτική ηγεσία.\nΌπως πρόσφατα έγινε στον ΕΟΠΥΥ.\nΕγκάθετοι στη Δημόσια Διοίκηση.\nΔημιουργούνται συνεχώς νέα ΝΠΙΔ, ΝΠΔΔ και άλλες δομές.\nΑρχικά με πρόβλεψη στελέχωσης με αποσπάσεις, που γρήγορα αντικαθίστανται με εξαγγελίες για προσλήψεις.\n5) Ο κ. Μητσοτάκης εξήγγειλε την «καλή νομοθέτηση».\n«όλα νόμιμα εκ των υστέρων».\nΜε ειδική διάταξη του Υπουργείου Υγείας, «νομιμοποιήθηκαν» όλες οι δαπάνες που έχουν γίνει για τον κορωνοϊό, ανεξαρτήτως της ποιότητας, της τήρησης των συμβατικών υποχρεώσεων των προμηθευτών για τα παραδοτέα υλικά.\nΟι ΠΝΠ χρησιμοποιήθηκαν για να κάνουν «πάρτι» με αδιαφανείς συμβάσεις και εξυπηρετήσεις ημετέρων.\nΟ Νόμος για την Αυτοδιοίκηση (4674/2020), αναρτήθηκε στην δημόσια διαβούλευση μόνο για 4 ημέρες (!!).\nΕνώ ήρθε στη Βουλή 3 μήνες μετά.\nΚαι μάλιστα από τα 94 άρθρα, μόνο τα 23 είχαν αναρτηθεί.\nΟ κ. Μητσοτάκης ως Υπουργός Διοικητικής Μεταρρύθμισης επιχείρησε το 2014 να καταστρατηγήσει τη ΔΙΑΥΓΕΙΑ.\nΤότε δεν τα κατάφερε χάρη στην αντίδραση του ΠΑΣΟΚ.\nΣήμερα βάζει χέρι στο ΑΣΕΠ, επιχειρεί να το απαξιώσει.\nΔημιουργεί ελεγχόμενες επιτροπές για τον προγραμματισμό των προσλήψεων.\nΠολλαπλασιάζει τις κατά παρέκκλιση διαδικασίες κινητικότητας, τις αποσπάσεις, μετατάξεις, τοποθετήσεις προϊσταμένων.\nΤις κατά παρέκκλιση προσλήψεις.\nΤις κατά παρέκκλιση αποδοχές και αμοιβές μελών επιτροπών.\nΟ πρόεδρος του Εθνικού Κέντρου Δημόσιας Διοίκησης και Αυτοδιοίκησης (ΕΚΔΔΑ) στους 10 πρώτους μήνες υπέγραψε 155 απευθείας αναθέσεις. Και μόνο 6 από αυτές σχετίζονται με τον κορωνοϊό.\nΑυτές οι πρακτικές και οι λογικές είναι ξεπερασμένες και παλιομοδίτικες.\nΠολύ μακριά από τις ανάγκες της Ελληνικής Κοινωνίας και το στόχο για την ανάκαμψη της οικονομίας.\nΕμείς έχουμε περιγράψει έναν άλλο δρόμο και για τη δημόσια διοίκηση:\nΜε ένα κράτος στρατηγείο, ψηφιακό, σύγχρονο, που έχει στόχο την εξυπηρέτηση του πολίτη και των επιχειρήσεων.\nΜε ριζική αποκέντρωση πόρων και αρμοδιοτήτων στη αυτοδιοίκηση Α και Β Βαθμού\nΜε κεντρικό σχεδιασμό και αποκεντρωμένη λειτουργία, αποφάσεις κοντά στον πολίτη, με λογοδοσία.\nΜε διαφάνεια για κάθε πράξη της δημόσιας διοίκησης\nΜε αξιοκρατία, μακριά από τη λογική του κομματικού κράτους και των πελατειακών σχέσεων που κρατά την Ελλάδα καθηλωμένη.\nΑυτό το κράτος που φτιάχνετε δεν αξίζει στην Ελλάδα. Ρουσφέτι, πελατειακές σχέσεις , εκμαυλισμός και διαφθορά ξανά.\nΥπάρχει προοδευτική διέξοδος, με το πρόγραμμά μας για τη Νέα Αλλαγή.


CRYPTO MP3 [MP1800 PLUS 16GB BLACK/FUCHSIA]\nΟθόνη 1,8 inch TFT (160x128)\nΥποστήριξη αρχείων χωρίς απώλειες\nΑρχεία video: AMV, AVI (160x128) χρειάζεται converter\nΑρχεία εικόνας: JPG, BMP, JIF\nΔιαστάσεις: 90 x 40 x 9 mm\nΒάρος: 28 g\nΔιάρκεια μπαταρίας: μέχρι 20 ώρες\nMP3 / MP4 Player - MP1800 Plus\nΤο MP1800 Plus διατίθεται με μεγάλη οθόνη 1.8 ιντσών, σε 3 μοντέρνα χρώματα και κάθε χρώμα διαθέτει 3 εκδόσεις μνήμης 16GB, 32GB και 64GB. Όλα τα μοντέλα διαθέτουν μεγάλη μπαταρία, ραδιόφωνο FM, ηχογράφηση, αναπαραγωγή εικόνων και video και ανάγνωση κειμένων.\nΗ μνήμη των 16GB είναι διπλάσια από τον ανταγωνισμό. Μπορείτε να αποθηκεύσετε μέχρι 4000 τραγούδια. Ο υπολογισμός του αριθμού των τραγουδιών βασίζεται σε αποθήκευση τραγουδιών με μέσο χρόνο διάρκειας τα 3,5 λεπτά. Το τελικό αποτέλεσμα μπορεί να διαφοροποιηθεί από το είδος της συμπίεσης, τον ρυθμό κωδικοποίησης bit rate και άλλους παράγοντες.\nΔιάρκεια Μπαταρίας - μέχρι 20 Ωρες\nΗ μεγάλη μπαταρία του MP1800 Plus σας εξασφαλίζει μέχρι 20 ώρες συνεχόμενης μουσικής. Η μέτρηση έχει γίνει με συνεχή αναπαραγωγή τραγουδιού MP3 κωδικοποιημένου στα 128K bps, ήχο στο 50%, σβηστή οθόνη και λοιπές εργοστασιακές ρυθμίσεις σε default. Η διάρκεια της μπαταρίας για συνεχή ακρόαση στο ραδιόφωνο FM είναι περίπου 9 ώρες.\nΟθόνη 1.8 ιντσών\nΤο MP1800 Plus διαθέτει μεγάλη, φωτιζόμενη και ευανάγνωστη οθόνη 1.8 ιντσών. Ο χειρισμός όλων των λειτουργιών γίνεται με μεγάλη άνεση τόσο την ημέρα, όσο και την νύχτα.\nΤο MP1800 Plus υποστηρίζει τα κλασσικά αρχεία ήχου MP3, WMA, WAV και επιπλέον υποστηρίζει τα αρχεία ήχου FLAC (Free Lossless Audio Codec) & APE που συμπιέζουν τον ήχο χωρίς καμμία απώλεια των αρχικών δεδομένων και χωρίς καμμία απώλεια στην ποιότητα. Το MP1800 Plus σας προσφέρει υψηλή ποιότητα ήχου, χωρίς συμβιβασμούς.\nΤο MP1800 Plus διαθέτει ραδιόφωνο FM με δυνατότητα αποθήκευσης 30 σταθμών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αυτόματη ανίχνευση σταθμών για ευκολία ή να αποθηκεύσετε χειροκίνητα τους αγαπημένους σας σταθμούς.\nΤο MP1800 Plus διαθέτει ενσωματωμένο μικρόφωνο και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σαν μαγνητόφωνο για φωνητικές σημειώσεις. Τα αρχεία ηχογράφησης είναι διαθέσιμα για να τα στείλετε όπου θέλετε.\nΑναπαραγωγή Εικόνων και Video\nΣτην οθόνη του MP1800 Plus μπορείτε να δείτε εικόνες σε JPG, BMP, GIF και video σε format AMV με μέγιστη ανάλυση 160x128 pixels. Για να μετατρέψετε υπάρχοντα αρχεία σε AMV χρειάζεται μετατροπέας video.\nΣτο MP1800 Plus μπορείτε να αποθηκεύετε και να διαβάζετε αρχεία κειμένου τύπου TXT\n1.8” TFT (160x128)\n90 x 40 x 9 mm\nAξιολογείται: CRYPTO MP3 [MP1800 PLUS 16GB BLACK/FUCHSIA]


Σοκαρισμένη η Στέλλα Καλλή με τα όσα αντίκρισε - Πέρασε έναν Γολγοθά - News - Youweekly\nΣοκάρουν οι εικόνες από το αεροδρόμιο, με την Στέλλα Καλλή να περνά ένα Γολγοθά για να καταφέρει να γυρίσει πίσω στην Ελλάδα. Η τραγουδίστρια μάλιστα ανέβασε και σχετικές φωτογραφίες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.\nΕιδικότερα η Στέλλα Κάλλη βρέθηκε στη Νέα Υόρκη και επιχείρησε να γυρίσει πίσω στην Ελλάδα, τώρα που όλα είναι κλειστά. Αυτό που είδε στο αεροδρόμιο την σόκαρε με την ίδια να μας δείχνει μάλιστα και εικόνα από τον χώρο.\nΗ αλήθεια είναι ότι τα αεροπορικά ταξίδια είναι πάρα πολύ δύσκολα αυτές τις ημέρες που οι εξελίξεις με τον κορωνοϊό είναι στο "κόκκινο". Αεροπορικές εταιρίες ακυρώνουν πτήσεις τους, ενώ άλλες γίνονται με καθυστέρηση.\nΤην ίδια ώρα υπάρχουν ακόμα και περιπτώσεις κόσμου που ενώ έχει καταφέρει να φτάσει στον προορισμό τους, τους λένε να γυρίσουν πίσω λόγω των μέτρων που παίρνονται για την πανδημία. Μάλιστα στην Ισπανία Έλληνες φοιτητές εγκλωβίστηκαν εξαιτίας όλων αυτών που συμβαίνουν τελευταία με τον ιό.\nΣτέλλα Καλλή: Οι φωτογραφίες από το αεροδρόμιο - "Είμαι σοκαρισμένη"\nΗ ίδια λοιπόν έκανε μια ανάρτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στην οποία μας περιγράφει τον Γολγοθά της μέχρι να καταφέρει να γυρίσει πίσω στην Ελλάδα. Όπως έγραψε το αεροδρόμιο είχε 50 άτομα μόνο, ενώ η ίδια είπε ότιν ήρθε σε 32 ώρες που ήταν και το πιο σύντομο που μπορούσε να κάνει.\n"Δε ξέρω αν είμαι τυχερή η όχι, αλλά βρήκα το πιο σύντομο δρομολόγιο να γυρίσω σε 32 ώρες!!!! Ομολογώ πως είμαι σοκαρισμένη. Πρώτη φορά βρίσκομαι σε (ανοιχτό/κλειστό) αεροδρόμιο με 50 άτομα ΜΟΝΟ!!! Με τον κατάλληλο εξοπλισμό... καλό μας ταξίδι" έγραψε χαρακτηριστικά στην ανάρτηση που έκανε στο Instagram.\nΟρίστε και το ποστ της (μπορείτε να δείτε και τις άλλες εικόνες πατώντας το βελάκι στα δεξιά)\nΔεν ξέρω αν είμαι τυχερή η όχι, αλλά βρήκα το πιο σύντομο δρομολόγιο να γυρίσω σε 32 ώρες!!!! Ομολογώ πως είμαι σοκαρισμένη. Πρώτη φορά βρίσκομαι σε (ανοιχτό/κλειστό) αεροδρόμιο με 50 άτομα ΜΟΝΟ!!! Με τον κατάλληλο εξοπλισμό... καλό μας ταξίδι 😊😣\nA post shared by Stella Kalli (@stella_kalli) on Apr 3, 2020 at 6:23pm PDT


Δεν έχασε χρόνο ο Roger (vid)\nΤετάρτη, 23 Οκτωβρίου 2019 21:13\tTennisnews Team\nO Roger Federer χρειάστηκε μόλις 63 λεπτά για να προσπεράσει και το εμπόδιο του Radu Albot και να προκριθεί στα προημιτελικά του swiss Indoors, όπου έχει πιθανό αντίπαλο τον Stan Wawrinka.\nΟ Federer έπαιξε άκρως εντυπωσιακό τένις και επιβλήθηκε του Albot με 6-0, 6-3 σε κάτι περισσότερο από μια ώρα, για να πάρει μια πολύ άνετη πρόκριση για την προημιτελική φάση του Swiss Indoors στη Βασιλεία.\nΉταν η 22η διαδοχική νίκη του Federer στη Βασιλεία, όπου διεκδικεί τον 5ο διαδοχικό τίτλο του και 10ο συνολικά.\nΣτα προημιτελικά ίσως δώσει και το πρώτο του δυνατό τεστ, καθώς θα αντιμετωπίσει είτε τον Stan Wawrinka, είτε τον Frances Tiafoe. Μέχρι τώρα πάντως έχει παίξει λιγότερο από 2 ώρες τένις και έχει χάσει μόλις 6 game σε 2 αναμετρήσεις.\nΣτον σημερινό αγώνα του κέρδισε τα 8 πρώτα game και βρέθηκε μπροστά με 6-0, 2-0. Ο Albot κατάφερε να κερδίσει το πρώτο του game μετά από σχεδόν 40 λεπτά και να μειώσει σε 2-1, ο Federer όμως δεν έχασε ποτέ το πάνω χέρι και έκανε μάλιστα κι άλλο break στο 9ο game του 2ου σετ, για να "σφραγίσει" τη νίκη του χωρίς να χάσει ούτε σ' αυτό το παιχνίδι περισσότερα από 3 game.\nO Federer τελείωσε το παιχνίδι με 32 winner και 19 αβίαστα λάθη, ενώ κέρδισε τους 23 από τους 30 πόντους στα πρώτα του σερβίς και έσβησε και τα 2 break point που αντιμετώπισε. Ο Μολδαβός είχε απολογισμό 13 winner και 19 αβίαστα λάθη.\nA @rogerfederer masterclass\nHe breezes by Radu Albot 6-0 6-3 in just over an hour at home in Basel! pic.twitter.com/HxKod5pYNA


09/10/2019, 20:33 16\n«37 χρόνια δουλεύω νύχτα για να χτίσω αυτό το σπίτι», δήλωσε ο τραγουδιστής\nΚρίμα το σπίτι ρε γαμωτο δεν έχω δεί πουθενά τέτοιο χάλι...\nΩχβλακομπαρόκ... έχει και μούσες, ο γαβγαβγάκος. Τί παρακμή είναι δαύτη ρε π@ύστ μου... τερμάτισαν όλα τα κοντέρ! Το χρήμα μεγεθύνει πολύ την έλλειψη αισθητικής, μάς βγήκαν τα μάτια.\nΑυτο αρκει. Δεν με ενδιαφερουν τα υπολοιπα. Μπραβο του.\nΦοραει γα γυαλια ηλιου μεσα στο σπιτι το βλακομετρο !\nείναι προφανώς για αυτό, δεν τα ξέρεις αυτά; Δε βγαίνει η νύχτα και τόσα χρόνια μάλιστα "στεγνά", όλοι αυτοί κάτι πίνουν, αλκοόλ το λιγότερο...\nΠοιο κιτς πεθαίνει..🤭Μα σοβαρολογείτε αρέσει αυτό το σπίτι διακοσμητικό σκουπιδι?γυφτικο γούστο ,Αιγάλεω μεριά,να με πλήρωναν δεν θα το επερνα,αυτός ο άνθρωπος εμφάνιση τραγούδια εξυπνακίστικα ύφος,κατοικία,για εμενα είναι σκουπιδι,αναρωτιέμαι αυτούς που πληρώνουν για να δουν και να ακούσουν σκουπίδια ,και η εκπομπή που τον προβάλει είναι ένα σκουπιδι της τηλεωρασης ,με την χαζοχαρούμενη παρουσιάστρια..ΘΛΗΨΗ😢\nΣαντα Μπαρμαρα λουκ !!!\n@Elena έλα στο Αιγάλεω να σου δείξω κάτι, γιατί είσαι πολύ στερημένη.\nΗρέμησε βρε Έλενα..Τί σε βρήκε;\nΔεν υπάρχει άνθρωπος του χώρου, ιδιαίτερα της εποχής που μεσουρανούσε ο Λε.Πα., που έχει να πει το παραμικρό κακό γι αυτόν τον άνθρωπο. Μοίραζε μετρητά σε συνεργάτες του ως "δωράκι" και τους άφηνε άφωνους. Χαίρομαι πολύ για την ευτυχία αυτού του ΑΝΘΡΩΠΟΥ.\nΤα λεφτα αγοράζουν\nωραιο οικόπεδο. Αλλα καλο διακοσμητή... δεν έφτασαν για να αγοράσουν. Καλος διακοσμητής και κακόγουστος εργοδότης βεβαια δεν μπορουν να συνεργαστούν... Τα ρουχα στο υπόγειο παιζει να κοστίζουν οσο 2-3 σπίτια !!! Κατα τα αλλα Λεπα εισαι και γατα και ωραια γατα!!!\nΝα ειναι καλα να το χαρει ο ανθρωπος!\nΣιγα το σπιτι...\nμοντερνοκιτς θα το ελεγα. τα επιπλα χαλια, το μαρμαρο χαλια, η πισινα μικρη, η θεα ομως φοβερη, οι καρεκλες στο μπιλιαρδο απο το ΙΚΑ, στουντιο δεν υπαρχει (θα μου πεις δεν παιζει οργανα ο κυριος), ενα πιανο που δεν ξερει να παιζει και ρημαζει. Αν ητανε να δουλευεις 37 χρονια νυχτα γιαυτο, προτιμαω να δουλευω μερα....\n37 χρόνια δουλεύω νύχτα για να αποκτήσω αυτό το σπίτι. Μένω εδώ 22 χρόνια....Θα μας τρελάνει...\nΔουλεύει 37 χρόνια μένει στο σπίτι 22 χρόνια , δλδ το έφτιαξε στα δεκαπέντε χρόνια δουλειάς , που στην αρχή δεν ήταν και πρώτη φίρμα , μάλλον την εφορία δουλεύει και εμάς !!


Chrome και Firefox πλέον ενημερώνουν για μη ασφαλείς συνδέσεις – Αρκαδικός Κήρυκας\nChrome και Firefox πλέον ενημερώνουν για μη ασφαλείς συνδέσεις\nSmartphone Alo: Το φουτουριστικό κινητό του μέλλοντος\nH Google και η Mozilla είχαν δηλώσει από την περασμένη χρονιά ότι με τις νέες εκδόσεις των περιηγητών (browser) τους, θα ενημερώνουν τους χρήστες με την απαραίτητη ένδειξη για όλα τα sites, που χρησιμοποιούν πρωτόκολλο «http», αντί για το πιο ασφαλές «https». Πλέον με τις τελευταίες σταθερές εκδόσεις τους, ο Google Chrome v56 και ο Mozilla Firefox v51, μας ενημερώνουν για αυτές τις συνδέσεις.\nΟ Firefox δείχνει ένα μικρό γκρι λουκέτο με μια κόκκινη γραμμή για όσα sites είναι «http» και ζητούν password, ενώ φαίνεται ένα πράσινο λουκέτο για τα «https» sites. Ο Chrome επίσης δείχνει ένα πράσινο λουκέτο μαζί με τη λέξη «Secure/Ασφαλής» όταν ένα site είναι ασφαλές για να μοιραστείτε προσωπικές πληροφορίες.\nΟι μηχανικοί της Google αναφέρουν ότι οι χρήστες δεν εκλαμβάνουν την έλλειψη του «εικονιδίου της ασφάλειας» ως προειδοποίηση. Ο Chrome θα εμφανίσει το συγκεκριμένο εικονίδιο ακόμα και όταν εισάγετε άλλα στοιχεία εκτός κωδικών ασφαλείας.\nΗ μηχανικός ασφαλείας Chrome, Emily Schechter, αναφέρει ότι έχουν σκοπό να μαρκάρουν όλες τις «http» σελίδες ως μη ασφαλείς και στη συνέχεια να αλλάξουν την ένδειξη στο κόκκινο τρίγωνο, που συνηθίζουμε να βλέπουμε στις προβληματικές «https» συνδέσεις.\nΝτόναλντ Τραμπ: Η Αμερική έχει ανάγκη "ισχυρά σύνορα" και "ακραίες εξακριβώσεις"\nH θνησιμότητα από μελάνωμα θα μειωθεί έως το 2050


Η ακμή προκαλεί θεραπεία - Τζελ\nΠώς να απαλλαγείτε γρήγορα από την ακμή στο πρόσωπο\nΗ ακμή, τα σπυράκια, τα εξανθήματα και οι δερματικές βλάβες διαφορετικής φύσης αποτελούν πρόβλημα όχι μόνο για τους εφήβους, αλλά και για πολλούς ενήλικες. Όλα τα δερματικά προβλήματα μπορούν να συνδυαστούν σε μια μεγάλη ομάδα - την ακμή.\nΟι βλάβες εμφανίζονται ως σπυράκια και φλύκταινες. Επιπλέον, φαίνεται αντιαισθητικό, μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα και υποδεικνύει ασθένειες μέσα στο σώμα..\nΤα εξανθήματα είναι στο πίσω μέρος, στο στήθος, αλλά πιο συχνά στο πρόσωπο. Η κύρια αιτία της εμφάνισης είναι το αυξημένο λιπαρό δέρμα. Ωστόσο, ο υποσιτισμός, οι δυσμενείς περιβαλλοντικοί παράγοντες, η γενετική, οι ορμονικές διαταραχές δεν επηρεάζουν λιγότερο.\nΌποιος και αν είναι ο λόγος για την ανάπτυξη και οποιουδήποτε είδους εξάνθημα - η θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και άμεση. Επιπλέον, υπάρχουν πολλοί τρόποι για το σπίτι, τη φαρμακευτική αγωγή και την αισθητική θεραπεία, αλλά πριν από τη θεραπεία του προβλήματος, πρέπει να καταλάβετε την αιτία του.\nΜάσκα φρούτων για την ακμή\nΗ ακμή ονομάζεται από πολλούς «η δεύτερη ασθένεια των βρώμικων χεριών». Ωστόσο, πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση, και τα βρώμικα χέρια θα επιδεινώσουν μόνο ένα υπάρχον πρόβλημα..\nΟι ορμονικές διαταραχές είναι δυνατές, λόγω ορισμένων περιστάσεων και μη ορμονικών, ανάλογα με την εργασία του σώματος.\nΓενετική προδιάθεση (συχνότερα στους άνδρες). Η εργασία των σμηγματογόνων αδένων είναι εγγενής στη φύση, χρειάζεται μόνο να παρακολουθείτε σωστά έναν συγκεκριμένο τύπο δέρματος.\nΑκατάλληλη υγιεινή. Για λιπαρό δέρμα, αποθαρρύνεται ιδιαίτερα να πλένετε περισσότερες από δύο φορές την ημέρα, ώστε να μην στεγνώσει το δέρμα και να προκαλέσει την επιταχυνόμενη εργασία των σμηγματογόνων αδένων, η οποία θα οδηγήσει σε ακμή. Επιπλέον, συνιστάται η χρήση ειδικών προϊόντων για λιπαρό τύπο. Δεν θα ήταν περιττή η χρήση αντιβακτηριακών τονωτικών και πλυσίματος.\nΑκτίνες UV. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι ο ήλιος ή τα κρεβάτια μαυρίσματος μπορούν κυριολεκτικά να «στεγνώσουν» την ακμή. Ωστόσο, το μαύρισμα καλύπτει μόνο το πρόβλημα. Οι υπερβολικές ακτίνες του ήλιου, αντίθετα, προκαλούν αυξημένη εργασία κυττάρων που "προσπαθούν να απαλλαγούν" από την υπεριώδη ακτινοβολία.\nΔιαταραχές στην εργασία του ενδοκρινικού συστήματος, οι οποίες προκαλούνται συχνότερα από άγχος και κατάθλιψη. Λιγότερα νεύρα, λιγότερη ακμή. Μπορούμε να πούμε ότι η ακμή σχετίζεται άμεσα με το συναισθηματικό υπόβαθρο..\nΛανθασμένη εργασία του πεπτικού σωλήνα. Ο κύριος λόγος είναι η λάθος, μη ισορροπημένη διατροφή. Ως αποτέλεσμα, οξεία, τότε χρόνια γαστρίτιδα, πέτρες, δυσβολία και ακμή.\nΓια πρώτη φορά με ορμονική διαταραχή, μπορείτε να "συναντήσετε" κατά τη διάρκεια της ηλικίας. Με την πάροδο του χρόνου, οι ορμόνες ηρεμούν και το εξάνθημα εξαφανίζεται.\nΩστόσο, σχεδόν στο 50% των ανθρώπων, η ακμή μεταφέρεται στην ενήλικη ζωή και αυτό οφείλεται στη διακοπή του ενδοκρινικού συστήματος και στην αυξημένη παραγωγή ορμονών. Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι τα δερματικά εξανθήματα είναι ένας "χάρτης" με τον οποίο μπορείτε να βρείτε το πρόβλημα μέσα.\nΗ ακμή στην πλάτη υποδηλώνει περίσσεια στεροειδών.\nστη ζώνη Τ - για δυσλειτουργίες του πεπτικού σωλήνα.\nστο πηγούνι - για γυναικολογικές και ΩΡΛ ασθένειες\nστο μέτωπο - για εντερικά προβλήματα.\nΕπίσης, τα εξανθήματα χωρίζονται σε τύπους, από αβλαβείς έως μάλλον σοβαρές μορφές..\nΠρος το παρόν, έχουν εντοπιστεί πάρα πολλοί τύποι και τύποι ακμής, οι οποίοι ταξινομούνται κατά προέλευση, πορεία της νόσου, χρώμα, παρουσία ή απουσία λοίμωξης. Η πιο κοινή:\nΜαύρα στίγματα. Αυτή είναι η συμφόρηση στην κορυφή του πόρου. Αρχικά, ο φελλός είναι διαφανής, υδαρής, και όταν το λίπος σκληραίνει, το σημείο γίνεται λευκό ή κίτρινο, γίνεται θολό και πυκνώνει. Υπό την επίδραση του οξυγόνου, το υγρό οξειδώνεται, με αποτέλεσμα ένα χαρακτηριστικό μαύρο χρώμα.\nΛευκές κουκκίδες. Το λίπος συλλέγεται στο κάτω μέρος του πόρου, σχηματίζοντας πυκνές συστάδες. Επεκτείνονται, γίνονται ορατά στην επιφάνεια με τη μορφή λευκών υποδόριων σπυριών ή προσκρούσεων, αισθητές με τα δάχτυλα. Δεν έχουν καμία διέξοδο.\nΒλατίδες. Σχηματίστηκε ως αποτέλεσμα μόλυνσης στην υποδόρια ακμή. Σχηματίζεται ένα οζίδιο έως 3 cm, συνοδευόμενο από ερυθρότητα, εξάντληση, πρήξιμο. Οιδηματώδης σφαίρα από ανοιχτό ροζ έως μπλε χρώμα χωρίς φλεγμονώδη κεφαλή.\nΦλύκταινες. Υπάρχουν διαφορετικά κανονικά και ακανόνιστα σχήματα με πυώδες περιεχόμενο στο εσωτερικό. Σχηματίζονται είτε ανεξάρτητα είτε όταν μια λοίμωξη εισάγεται σε ένα σπυράκι. Συνήθως έως 1 εκατοστό. Κόκκινο, φλεγμονή περιφέρεια με λευκό, διαφανές, κίτρινο ή πρασινωπό πύον ορατό. Η θολότητα και όλες οι αποχρώσεις εκτός από το λευκό υποδηλώνουν εκ νέου μόλυνση.\nΔερματώσεις. Εμφανίζονται με φλεγμονή των θυλάκων των μαλλιών, αλλά συνήθως χωρίς ακμή. Αυτό το είδος χαρακτηρίζεται από φλεγμονώδεις κηλίδες, ερυθρότητα (ροδόχρου ακμή και διάφορες δερματίτιδες), εκτός από την ακμή.\nΚωμωδίες. Σχηματίστηκε ως αποτέλεσμα της απόφραξης των τριχοθυλακίων με σμήγμα. Χωρίς απειλή χωρίς φλεγμονή.\nΠαπουλόπλευρη ακμή. Εμφανίζεται με φλεγμονή των κωμόνων. Στη θέση τους σχηματίζονται φλύκταινες και κόμβοι..\nΟζώδης κυστική ακμή. Πρόκειται για μια κυστική συσσώρευση ελκών κάτω από το δέρμα με έξοδο προς τα έξω. Συνήθως είναι δύσκολο και μεγάλο. Υποχρεωτική θεραπεία.\nΥπάρχουν άλλοι, λιγότερο συνηθισμένοι τύποι που μόνο ένας δερματολόγος μπορεί να καθορίσει: fulminant, στεροειδές (ακμή bodybuilding), καθυστερημένη, αντίστροφη, σφαιρική (συσσωρευμένη), ακμή ενηλίκων, νεογέννητη ακμή, καλλυντική, επαγγελματική, ηλιακή ακμή και άλλα.\nΗ διάγνωση και η θεραπεία εξαρτώνται επίσης από τη σοβαρότητα και το στάδιο ανάπτυξης..\nΗ ακμή εμφανίζεται σε όλους, ακόμη και σε εντελώς υγιείς ανθρώπους. Αυτό οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Τα αρχικά στάδια, κατά κανόνα, δεν απαιτούν σοβαρή θεραπεία..\nΗ εμφάνιση μικρών μικρών εξανθημάτων που σχετίζονται με προσωρινή ορμονική διαταραχή (εμμηνόρροια) ή μηχανική βλάβη. Αυτό είναι συνήθως 1 έως 10 whiteheads. Οι σωστές αισθητικές διαδικασίες είναι αρκετές για αυτό το στάδιο..\nΤο εξάνθημα αυξάνεται. Ο αριθμός των εξανθημάτων φτάνει τα 30 τεμ. Οι βλάβες είναι επώδυνες και ερυθρές με φλύκταινες. Απαιτείται ειδική διαβούλευση και ιατρική περίθαλψη.\nΣχηματίζονται πολλαπλές φλύκταινες, βλατίδες, κόμβοι. Η ήττα καλύπτει μια αρκετά μεγάλη περιοχή. Τα φλεγμονώδη μέρη είναι οδυνηρά, γεγονός που συχνά υποδηλώνει σοβαρές παραβιάσεις των εσωτερικών οργάνων. Απαιτείται η υποχρεωτική παρέμβαση ενός ειδικού και ο διορισμός αντιβιοτικών.\nΤο στάδιο στο οποίο σχηματίζονται κυστικές πολλαπλές και εκτεταμένες περιοχές ακμής. Υπάρχουν τόσο επιδερμικά όσο και υποδόρια αποστήματα. Εκτός από τις πολύ οδυνηρές αισθήσεις, ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει άγχος στο πλαίσιο ενός ψυχολογικού παράγοντα. Δεδομένου ότι στο 4ο, πολύ δύσκολο στάδιο, το πρόσωπο, για να το θέσω ήπια, φαίνεται αντιαισθητικό.\nΠροσοχή! Το άγχος και η κατάθλιψη, που συχνά συνοδεύουν την παρουσία πολλαπλών ακμής και οζιδίων, επιδεινώνουν την κατάσταση. Επομένως, στο 3ο και 4ο στάδιο, εκτός από την εξωτερική και εσωτερική θεραπεία, είναι πολύ επιθυμητό να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο.\nΩστόσο, για να αποφευχθούν τα τελευταία στάδια, είναι απαραίτητο να γίνει έγκαιρη διάγνωση της νόσου..\nΓια τη διάγνωση της νόσου, αρκεί να επικοινωνήσετε με έναν ενδοκρινολόγο και να κάνετε εξετάσεις αίματος: γενικά, για ορμόνες (την 5-7η ημέρα της εμμήνου ρύσεως για τις γυναίκες), για το επίπεδο της προγεστερόνης. Μπορείτε επίσης να υποβληθείτε σε υπερήχους των επινεφριδίων, των όρχεων, του προστάτη.\nΜόνο όταν έχει πραγματοποιηθεί η διάγνωση και έχει εντοπιστεί ο τύπος, το στάδιο και η σοβαρότητα της νόσου, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία.\nΜερικές φορές η θεραπεία με σωστά επιλεγμένα καλλυντικά είναι αρκετή, σε άλλες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται επιπλέον φάρμακα. Μερικές φορές πολύπλοκη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τόσο καλλυντικά όσο και φάρμακα. Δεν είναι ασυνήθιστο να βρίσκετε περιπτώσεις απαλλαγής μόνο με τη βοήθεια της κατ 'οίκον θεραπείας με τα πραγματικά προετοιμασμένα μέσα..\nΣε κάθε περίπτωση, τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από ειδικό. Ωστόσο, υπάρχουν εκείνοι που έχουν αποδειχθεί άξιοι.\nΑποτρέπει και εμποδίζει τη φλεγμονή στα θυλάκια των μαλλιών. Επιπλέον, απολέπιση της νεκρής επιδερμίδας. Η συνιστώμενη δόση της συγκέντρωσης του φαρμάκου σε κρέμες και αλοιφές είναι έως 5%. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η υψηλή συγκέντρωση δεν έχει νόημα..\nΤο Proderm-cream, το Proactive, το Persa-gel 5. έχουν εμφανιστεί καλά. Αλλά, το καλύτερο είναι φάρμακα με αντιβιοτικά και ρετινοειδή, για παράδειγμα Epiduo (Γαλλία), Duak-gel (Μεγάλη Βρετανία).\nΣυνήθως εφαρμόζεται 2 φορές την ημέρα για 1-1,5 μήνες. Εφαρμόστε μόνο στις πληγείσες περιοχές.\nΤο υπεροξείδιο του βενζοϋλίου έχει λευκαντικό αποτέλεσμα, οπότε πρέπει να είστε προσεκτικοί με τα ρούχα.\nΘεωρείται κλασικό για την καταπολέμηση των δερματικών προβλημάτων. Ωστόσο, τα σαλικυλικά δρουν μόνο στην ακμή. Στην ακμή, εκτός από το αποτέλεσμα ξήρανσης, δεν συμβαίνει. Επιπλέον, η εφαρμογή προκαλεί ερυθρότητα, απολέπιση, κνησμό και πιθανή μελάγχρωση σε σκούρο δέρμα..\nΤο πιο διάσημο φάρμακο με βάση το σαλικυλικό οξύ είναι το Clerasil. Ωστόσο, με τακτική χρήση, εξακολουθεί να έχει επίδραση πολλές φορές ασθενέστερη από τα ρετινοειδή..\nΑυτά είναι παράγωγα της βιταμίνης Α, τα οποία όχι μόνο αποτρέπουν την ακμή, αλλά επίσης προάγουν την απομάκρυνση των πυώδους συσσωρεύσεων. Είναι αποτελεσματικά κατά της ακμής και της ακμής σε διαφορετικά στάδια. Το πιο αποτελεσματικό - με την προσθήκη υπεροξειδίου βενζοΐνης και αντιβιοτικών (Klenzit-S, Deriva-S, Izoterixin.\nΜία εφαρμογή την ημέρα είναι αρκετή, αλλά το διαρκές αποτέλεσμα θα διαρκέσει μόνο μετά από 3 μήνες χρήσης..\nΧρησιμοποιείται για τη θεραπεία μόνο της φλεγμονώδους ακμής. Δεν λειτουργούν στην ακμή. Έχουν μια πολύ δυσάρεστη οσμή και το μόνο πλεονέκτημα είναι ότι μπορούν να αντικατασταθούν μία φορά χρησιμοποιώντας βενζοϋλ, το οποίο θα μειώσει τον εθισμό της μόλυνσης στο υπεροξείδιο. Παράδειγμα - Delex Acne διαφόρων τύπων (από ακμή, ακμή, forte).\nΧρησιμοποιούνται για την αποφυγή χειρουργικής επέμβασης για σοβαρές μορφές ακμής με κυστικούς σχηματισμούς. Αυτά είναι στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα που ανακουφίζουν τα συμπτώματα γρήγορα. Από τις ανεπιθύμητες ενέργειες: φλέβες αράχνης, αραίωση του δέρματος και άλλα ελάσσονα, τα οποία, σε σύγκριση με την κυστική ακμή, μπορούν να θεωρηθούν μικροπράγματα.\nΣε μερικές περιπτώσεις, οι καλλυντικές διαδικασίες χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο ή κοινό μέσο για την καταπολέμηση της ακμής.\nΤις περισσότερες φορές, η μεσοθεραπεία, η ανάπλαση με λέιζερ και η χημική απολέπιση χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση αυτού του προβλήματος..\nΑυτή είναι μια μολυσματική εισαγωγή κάτω από το δέρμα ειδικής θεραπείας, τα λεγόμενα κοκτέιλ. Το μεσο-κοκτέιλ αποτελείται από βιολογικά ενεργά συστατικά: έτοιμα ή αναμεμειγμένα με το χέρι. Η σύνθεση περιλαμβάνει αμινοξέα, βιταμίνες, μέταλλα (πιο συχνά θείο, κοβάλτιο, μαγνήσιο, σελήνιο, υαλουρονικό οξύ, ελαστάνη, κολλαγόνο, αντιβιοτικά, ανοσορυθμιστές). Η σύνθεση επιλέγεται ξεχωριστά, με βάση ένα συγκεκριμένο πρόβλημα. Το φάρμακο χορηγείται με το χέρι ή με μεσοελαστικό. Το αποτέλεσμα επηρεάζεται όχι μόνο από το ίδιο το κοκτέιλ, αλλά και από τον ερεθισμό του δέρματος από μικροδιατρήσεις..\nΗ διαδικασία δεν είναι πολύ επώδυνη, μάλλον δυσάρεστη, αλλά δίνει ένα καλό αποτέλεσμα. Η μεσοθεραπεία αυξάνει την τοπική ανοσία του δέρματος, ανακουφίζει τη φλεγμονή, απομακρύνει τις φλύκταινες και αποτρέπει το σχηματισμό νέων, επιπλέον, είναι σε θέση να εξομαλύνει την ανακούφιση και να διαλύσει τις ουλές που απομένουν μετά την ακμή.\nΧρησιμοποιείται συχνότερα για τη θεραπεία της μετα-ακμής. Ωστόσο, ακόμη και με την ακμή και την ακμή, μια εξίσου αποτελεσματική μέθοδος. Εμφανίζεται από ακτινοβολία (θερμική) και επαφή.\nΣε κάθε περίπτωση, το λέιζερ έχει καταστροφική επίδραση στα κύτταρα των σμηγματογόνων αδένων. Αυτό μειώνει την παραγωγή σμήγματος, ανακουφίζει από ερυθρότητα, φλεγμονή, πρήξιμο. Μύκητας, βακτήρια θανατώνονται, το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας αφαιρείται, όπως ήταν, συμβάλλοντας έτσι στην ταχύτερη αναγέννηση. Τα νοσούντα κύτταρα αντικαθίστανται με υγιή.\nΤο όνομα μιλάει από μόνο του. Αυτό είναι ένα ξεφλούδισμα με οργανικά οξέα. Μια όξινη σύνθεση εφαρμόζεται στο δέρμα, το οποίο διασπά την επιδερμίδα. Η διαδικασία είναι συγκρίσιμη με τη λείανση, αλλά αφαιρείται ένα εντυπωσιακό προσβεβλημένο στρώμα. Σε γενικές γραμμές, το άρρωστο δέρμα αφαιρείται και τα υγιή κύτταρα πολλαπλασιάζονται εντατικά στη θέση του. Ωστόσο, η μέθοδος χρησιμοποιείται μετά την πλήρη απομάκρυνση της φλεγμονής και την απομάκρυνση των αποστημάτων.\nΟποιαδήποτε διαδικασία θα απαιτήσει μια πορεία θεραπείας έως 10-15 συνεδρίες σε 1-2 εβδομάδες έως ότου το δέρμα αποκατασταθεί πλήρως, αλλά το αποτέλεσμα είναι ορατό μετά την πρώτη συνεδρία.\nΜε τις σωστές καλλυντικές διαδικασίες, είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από την ακμή για πάντα, αλλά μερικές φορές απαιτούνται επαναλαμβανόμενες συνεδρίες προληπτικής συντήρησης.\nΓια να διατηρήσετε το αποτέλεσμα, χρειάζεστε τη σωστή φροντίδα του δέρματος και τη λεγόμενη υποστηρικτική διόρθωση του δέρματος περίπου μία φορά κάθε 6-12 μήνες..\nΓια όσους φοβούνται ενέσεις ή δεν τους αρέσουν τα άτομα με λευκά παλτά, υπάρχουν θεραπείες στο σπίτι που μπορούν επίσης να μειώσουν ή να απαλλαγούν εντελώς από την ακμή..\nΑξίζει να σημειωθεί ότι στα τελευταία στάδια με μεγάλο αριθμό φλυκταινών και εκτεταμένη περιοχή φλεγμονής, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο και έναν ενδοκρινολόγο. Στη συνέχεια, μπορείτε να συνδυάσετε τη θεραπεία φαρμάκων και τις λαϊκές συνταγές. Στα αρχικά στάδια (ακμή και μικρά σπυράκια), είναι πολύ πιθανό να γίνει μόνο με μάσκες και τρίψιμο.\nΟι μάσκες με βάση πίτουρο, σκόρδο, σόδα και αλάτι έχουν αποδειχθεί καλά.\nΓια τη βάση, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα κενό και να το αποθηκεύσετε σε ένα σφιχτά κλειστό γυάλινο δοχείο: οποιοδήποτε πίτουρο και σόδα σε ένα μύλο καφέ σε ίσα μέρη.\nβάση πίτουρου και σόδας - 1 κουταλιά της σούπας.\nτυχόν ξινά φρούτα - 3 κομμάτια.\nΑπό φρούτα (λεμόνι, ξινά μήλα, ακτινίδιο, γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι, από μούρα - κόκκινα και μαύρα φραγκοστάφυλα, φραγκοστάφυλα, φράουλες) πιέστε το χυμό και ρίξτε τη βάση. Κόψτε τα μαλακά φρούτα σε πουρέ πατάτας, προσθέστε το πίτουρο και το χυμό. Απλώστε τη μάζα στο πρόσωπο με κινήσεις μασάζ. Μουλιάστε για 15 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και απλώστε μια θρεπτική κρέμα.\nΠεράστε το σκόρδο από μια πρέσα, προσθέστε την πρωτεΐνη και το αλάτι. Απλώστε στο πρόσωπο, κάντε μασάζ για τουλάχιστον 2-3 λεπτά και αφήστε το για 15. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.\nχυμός πατάτας - 3 κουταλιές της σούπας\nΡίχνουμε το χυμό πατάτας πάνω από το πλιγούρι βρώμης και αφήστε για 15 λεπτά. Προσθέστε ασπιρίνη θρυμματισμένη σε σκόνη στο πρησμένο βούτυρο. Αντέξτε τη μάζα στο πρόσωπο για τουλάχιστον 25 λεπτά.\nΕκτός από τις μάσκες, συνιστάται η χρήση απολέπισης 1-2 φορές την εβδομάδα..\nΜπορείτε να πάρετε το μέλι ως βάση, που είναι ένας εξαιρετικός ιξώδης αντιβακτηριακός, αντιφλεγμονώδης παράγοντας..\nΩς πρόσθετο, τα συστατικά με κόκκους είναι κατάλληλα: πίτουρο αλεσμένου, πλιγούρι βρώμης, φράουλες, φράουλες, κανέλα, αλάτι, σόδα. Μπορούν να προστεθούν φαρμακευτικές βιταμίνες και νικοτινικό οξύ.\nΤο τρίψιμο εφαρμόζεται στο πρόσωπο με κινήσεις μασάζ. Το μασάζ πραγματοποιείται για 5-7 λεπτά (με νικοτίνη όχι περισσότερο από 3). Η μάζα μπορεί να αφεθεί στο πρόσωπο για 5 λεπτά ή να ξεπλυθεί αμέσως με κρύο νερό.\nΠροκειμένου όλες οι παραπάνω μέθοδοι να διατηρήσουν τα αποτελέσματά τους για μεγάλο χρονικό διάστημα ή για πάντα, πρέπει να ακολουθήσετε την κατάλληλη διατροφή. Δεδομένου ότι η ακμή συχνά υποδηλώνει δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων.\nΗ διατροφή δεν είναι τίποτα περισσότερο από τη σωστή διατροφή. Φάτε άπαχα κρέατα και ψάρια, τυρί cottage, λαχανικά, φρούτα και δημητριακά. Μειώστε την κατανάλωση καφέ και γάλακτος σε λογικά όρια.\nΕξαίρεση: λιπαρά, τηγανητά, υπερβολικά αλμυρά, συντήρηση, αλεύρι, γλυκά (εκτός από το μέλι).\nΗ διατροφή θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε όχι μόνο από την ακμή, αλλά και από το υπερβολικό βάρος και τα προβλήματα υγείας.\nΩστόσο, εκτός από τη θεραπεία, πρέπει επίσης να ακολουθούνται προληπτικά μέτρα, τα οποία περιλαμβάνουν:\nεπιλογή μεμονωμένων προϊόντων υγιεινής για τη φροντίδα ενός συγκεκριμένου τύπου δέρματος.\nπροσήλωση στη σωστή διατροφή\nπεριοδική διαβούλευση με έναν δερματολόγο, έναν ενδοκρινολόγο και έναν κοσμετολόγο για την πρόληψη της υποτροπής.\nΗ ακμή στο πρόσωπο δεν είναι θανατική ποινή, ακόμη και σε προχωρημένα στάδια. Με τη σωστή θεραπεία, τη διατήρηση του αποτελέσματος και μια δίαιτα που αποτρέπει την επανεμφάνιση, μπορείτε να απαλλαγείτε\nΤα δερματικά εξανθήματα εμφανίζονται σε διαφορετικές ηλικίες, υποδεικνύουν ορμονικές ανισορροπίες, κακή υγιεινή ή πεπτικά προβλήματα. Για τη θεραπεία της ακμής, χρησιμοποιούνται ειδικές αλοιφές και λοσιόν που περιέχουν αντιφλεγμονώδη και φυσικά συστατικά..\nΜε φλεγμονή των σμηγματογόνων πόρων και των θυλακίων των τριχών, σχηματίζονται πυκνά βύσματα. Αναστέλλουν τη φυσική αναγέννηση του δέρματος, προκαλούν φλεγμονή και την εμφάνιση εξανθημάτων, ακμής, ερυθρότητας. Η ασθένεια των δερματολόγων του επιθηλίου αποκαλεί «ακμή». Προκαλείται από διάφορους παράγοντες και λόγους..\nΓια μεγάλο χρονικό διάστημα, οι γιατροί πίστευαν ότι τα εξανθήματα στο πρόσωπο, το σώμα και το κεφάλι εμφανίζονται όταν παραβιάζονται οι κανόνες υγιεινής και καθαρισμού του δέρματος. Στην πραγματικότητα, η ακμή είναι μια δερματολογική ασθένεια που απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία με διάφορες μεθόδους και φάρμακα. Μεταξύ των κύριων αιτιών φλεγμονής:\nαυξημένη παραγωγή εκκρίσεων δέρματος.\nπερίοδο ορμονικού σχηματισμού σε εφήβους.\nυψηλά επίπεδα ορμόνης στρες στο αίμα.\nπαραβίαση της διαδικασίας αναγέννησης και κερατινοποίησης της επιδερμίδας.\nακατάλληλος καθαρισμός του δέρματος.\nλήψη ορμονικών φαρμάκων και αναβολικών στεροειδών.\nκατάποση χημικών ενώσεων με λίθιο, αλογόνα στο σώμα.\nπαρατεταμένη επαφή με χλώριο\nεπιπλοκές στη θεραπεία με αντιβιοτικά και μείωση της ανοσίας.\nΣτις γυναίκες, η ακμή μπορεί να προκληθεί από τη χρήση καλλυντικών χαμηλής ποιότητας με συστατικά που κλείνουν τους πόρους. Προκαλούν αυξημένη παραγωγή σμήγματος. Το μυστικό αναμιγνύεται με σωματίδια της επιδερμίδας, προκαλεί φλεγμονή και εξάνθημα.\nΜε τη δυσβίωση και άλλες ασθένειες του εντέρου, η ακμή εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της δηλητηρίασης. Η δυσκοιλιότητα οδηγεί στη συσσώρευση περιττωμάτων, μερικές από τις τοξίνες εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και διασκορπίζονται σε όλο το σώμα. Τα εξανθήματα επικεντρώνονται στα μάγουλα και το πηγούνι, στην πλάτη, η λιπαρή λάμψη αυξάνεται, η κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται.\nΤύποι και μορφές φλεγμονής\nΌταν διαγνωστούν, οι δερματολόγοι χωρίζουν την ακμή σε φλεγμονώδεις και μη φλεγμονώδεις εκρήξεις. Η πρώτη φόρμα είναι η πιο προβληματική και απαιτεί σε βάθος διαγνωστικά. Περιλαμβάνει συμβατικά διάφορους τύπους ακμής:\nσυχνές στην εφηβεία\nconglobata με το σχηματισμό πυώδους κύστης\nαστραπιαία με φλεγμονώδες εξίδρωμα, προκαλώντας δηλητηρίαση και επιδείνωση της ευεξίας.\nμηχανικό, που προκύπτει από τρίψιμο με ραφές, ερεθισμό του δέρματος.\nΗ δεύτερη μη φλεγμονώδης μορφή είναι οι μαύρες κωμόνες. Εμφανίζονται λόγω της συσσώρευσης εκκρίσεων δέρματος αναμεμειγμένων με σκόνη, κερατινοποιημένα σωματίδια, νεκρά επιθηλιακά κύτταρα. Δεν απαιτούν θεραπεία με φάρμακα, αφαιρούνται με μηχανική δράση.\nΗ ακμή εκδηλώνεται στο δέρμα με διάφορες μορφές:\nλευκές ή μαύρες κωμωδίες.\nΜερικές φορές, με σοβαρή πορεία, εμφανίζονται διαφορετικοί τύποι εξανθημάτων ταυτόχρονα, αλλάζει η ποσότητα της σμηγματογόνου έκκρισης.\nΣτάδια ανάπτυξης ακμής\nΤα εξανθήματα στις περισσότερες περιπτώσεις εντοπίζονται στη ζώνη Τ, καλύπτουν το μέτωπο, τα μάγουλα και το πηγούνι. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της πορείας της νόσου, τον αριθμό της ακμής και των κωμωδών, οι γιατροί διακρίνουν διάφορα στάδια ανάπτυξης:\nΠρώτο ή εύκολο. Δεν εμφανίζονται περισσότερα από 10 εξανθήματα στο πρόσωπο και το σώμα, η φλεγμονώδης διαδικασία ουσιαστικά δεν είναι έντονη.\nΔεύτερος ή μεσαίος βαθμός. Ο αριθμός της ακμής φτάνει τα 20 σημεία, ενεργοποιείται η εργασία των σμηγματογόνων αδένων, το δέρμα γίνεται πιο τραχύ και χαλαρότερο.\nΤρίτο ή σκληρό. Τουλάχιστον 40 φλεγμονώδη στοιχεία και πολλές μαύρες κωμωδίες εμφανίζονται στο πρόσωπο. Το δέρμα γίνεται γκρι γκρι, υπάρχουν πολλές πυώδεις κύστεις.\nΗ τέταρτη ή εξαιρετικά σοβαρή μορφή. Ο αριθμός της ακμής υπερβαίνει σημαντικά τις 40 μονάδες, τα κυστικά στοιχεία καλύπτουν την πλάτη, τη ζώνη Τ του προσώπου. Παρατηρείται δηλητηρίαση του σώματος, το δέρμα γίνεται ανώμαλο με μεγάλους πόρους.\nΗ ταξινόμηση κατά στάδια είναι απαραίτητη για τη σωστή επιλογή φαρμάκων και μεθόδων θεραπείας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, υπάρχει υψηλότερος κίνδυνος ουλών και ουλών μετά από εξανθήματα.\nΧαρακτηριστικά του μαθήματος ανάλογα με την ταξινόμηση ηλικίας\nΕίναι λάθος να πιστεύουμε ότι η ακμή εμφανίζεται μόνο στους εφήβους κατά την εφηβεία. Η ακμή είναι μια φλεγμονή του δέρματος που εκδηλώνεται σε οποιαδήποτε ηλικία, με την ίδια ένταση σε άνδρες και γυναίκες. Συμβατικά, η ασθένεια χωρίζεται ανάλογα με την ηλικία των ασθενών:\nΕξανθήματα μωρών. Συχνά συμβαίνουν τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση, εάν οι ορμόνες της μητέρας υπάρχουν στο αίμα του νεογέννητου. Μην χρειάζεστε θεραπεία, περάστε με σωστή και τακτική υγιεινή.\nΕφηβική ακμή. Σε διάφορους βαθμούς, εμφανίζονται στο 80-90% των αγοριών και κοριτσιών κάτω των 16-17 ετών. Συνδέεται με το σχηματισμό ορμονικών επιπέδων, εντοπισμένο στο πρόσωπο.\nΑργά. Η ακμή στους ενήλικες είναι πιο πιθανό σημάδι νόσων εσωτερικών οργάνων, μεταβολικών διαταραχών. Παρουσία ενός τέτοιου συμπτώματος, συνιστάται να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο, γαστρεντερολόγο και αλλεργιολόγο.\nΗ θεραπεία της ακμής επιλέγεται ανάλογα με την υποκείμενη αιτία της ακμής και την ηλικία του ασθενούς. Τα εξανθήματα του μωρού μπορούν να αντιμετωπιστούν με μη ορμονικές αλοιφές, ελαφριές κρέμες με φυσικά συστατικά. Όταν λούζετε ένα μωρό σε νερό, συνιστάται να προσθέτετε ένα αφέψημα από χορδή ή χαμομήλι ως αντισηπτικό.\nΗ θεραπεία για την ακμή στην εφηβεία είναι η χρήση ειδικών καλλυντικών με βάση τον ψευδάργυρο με την προσθήκη αιθέριων ελαίων. Στο φαρμακείο, μπορείτε να αγοράσετε αλοιφές που καθαρίζουν τους φραγμένους πόρους, βελτιώνουν την εκροή των εκκρίσεων του δέρματος. Οι δερματολόγοι προτείνουν μάσκες από φυσική λάσπη ή πηλό, προϊόντα με ρετινοειδή (Skinoren, Baziron AS, Intraskin).\nΣτη θεραπεία της καθυστερημένης ακμής με ακμή, απαιτείται μια ολοκληρωμένη διάγνωση. Μετά τον εντοπισμό της αιτίας, πραγματοποιείται φαρμακευτική θεραπεία της υποκείμενης νόσου. Στην ενήλικη ζωή, η αναγέννηση του δέρματος επιβραδύνεται, οπότε απαιτείται η βοήθεια ενός αισθητικού και διαδικασίες για την επανεμφάνιση του ανώτερου στρώματος. Πρέπει να συνταγογραφούνται καλλυντικά με φαρμακευτικά και ενυδατικά συστατικά.\nΗ επιλογή της μεθόδου θεραπείας και φαρμάκων γίνεται από τον δερματολόγο μετά από οπτική εξέταση. Εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφείται εξέταση αίματος, λαμβάνεται απόξεση από την επιφάνεια του δέρματος για να αποκλειστεί κρότωνας ή μύκητας..\nΗ θεραπεία της ακμής εξαρτάται από τον τύπο του εξανθήματος:\nΓια την ακμή, συνταγογραφούνται ρετινοειδή, παρασκευάσματα με βάση το σαλικυλικό οξύ.\nΗ μικτή μορφή της νόσου ανταποκρίνεται καλύτερα στη θεραπεία με ρετινοειδή, αντιβιοτικά και αλοιφές με την προσθήκη υπεροξειδίου του βενζολίου.\nΜε την ακμή στην ενηλικίωση, συνταγογραφούνται πηκτές με αντιβακτηριακή δράση, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά της ομάδας μακρολιδίων και τετρακυκλινών.\nΗ σύνθετη κυστική μορφή απαιτεί τη χρήση ορμονικών φαρμάκων με τη μορφή δισκίων, τη θεραπεία ασθενειών του θυρεοειδούς αδένα και των επινεφριδίων. Τα στοματικά αντισυλληπτικά συνταγογραφούνται συχνότερα, τα οποία ρυθμίζουν το επίπεδο των οιστρογόνων και των γεσταγόνων.\nΚατά μέσο όρο, η πορεία της θεραπείας ακμής διαρκεί από 1 έως 3 μήνες. Είναι απαραίτητο να είστε υπομονετικοί: για πλήρη καθαρισμό του δέρματος, αυστηρή τήρηση μιας διατροφής, απαιτείται φροντίδα του προσώπου με τη βοήθεια φαρμακευτικών προϊόντων. Οι βιταμίνες και η σωστή διατροφή επιταχύνουν την αναγέννηση και αποκατάσταση των ινών κολλαγόνου.\nΑνάλογα με τη μορφή της νόσου, ο γιατρός επιλέγει μέσα για εξωτερική και στοματική χορήγηση. Απαιτούνται τοπικά παρασκευάσματα για την καταστολή της ανάπτυξης βακτηρίων στην επιφάνεια του δέρματος. Ρυθμίζουν την παραγωγή έκκρισης, προλαμβάνουν δευτερογενείς λοιμώξεις και υπερκεράτωση. Οι καλύτερες επιλογές για τη θεραπεία της ακμής και των σπυρακιών σε οποιαδήποτε ηλικία είναι:\nΖενρίτης. Περιέχει αντιβιοτικό ερυθρομυκίνη και οξικό ψευδάργυρο. Ο δερματοτροπικός παράγοντας καταστέλλει την ανάπτυξη παθογόνων μικροχλωρίδων, στρεπτόκοκκων και προπιονικών παθογόνων, συνιστάται για σμηγματόρροια και λιπαρό τύπο δέρματος. Η λύση είναι αποτελεσματική σε οποιοδήποτε στάδιο της νόσου.\nKlenzit-S. Η συνδυασμένη αλοιφή περιέχει αδαπαλένιο και κλινδαμυκίνη. Είναι ένα ρετινοειδές υψηλής ποιότητας πανομοιότυπο με τη φυσική βιταμίνη Α. Ανακουφίζει γρήγορα την οξεία φλεγμονή, εξαλείφει τις ασπρόμαυρες κωμόνες, ανοίγει και καθαρίζει τους πόρους. Η εργασία των τριχοθυλακίων βελτιώνεται. Εφαρμόστε μία φορά την ημέρα.\nΝταλάτσεν. Το τζελ που βασίζεται στο αντιβιοτικό κλινδαμυκίνη ενεργοποιεί τον φυσικό καθαρισμό των σμηγματογόνων αδένων, καταστρέφει τα βακτήρια και μειώνει την περιεκτικότητα λίπους στην επιδερμίδα. Μεταξύ των μειονεκτημάτων - με τη μακροχρόνια θεραπεία, στεγνώνει το δέρμα, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.\nBaziron AS. Περιέχει ψευδάργυρο, που εξαλείφει την ισχυρή απόρριψη από τους αγωγούς, είναι ένα ήπιο κερατολυτικό, αφαιρεί τα κερατινοποιημένα σωματίδια. Το τζελ βελτιώνει τη διατροφή των ιστών, ενεργοποιεί την αναγέννηση και είναι αποτελεσματικό για σοβαρή κυστική ακμή. Ασφαλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.\nΣκίρινεν. Η σύνθεση βασίζεται σε αζελαϊκό οξύ. Είναι ένας δερματοπροστατευτικός παράγοντας που αναστέλλει την ανάπτυξη μικροοργανισμών, βελτιώνει τη διαδικασία της κερατινοποίησης και μειώνει την ένταση της απέκκρισης των λιπαρών οξέων. Αυξάνει την τοπική ανοσία όταν χρησιμοποιείται.\nΚυνοβίτιδα. Το τζελ κρέμας ακμής περιέχει ψευδάργυρο, κιρζαζόλη, καρβαμίδες, βιταμίνη Α. Βελτιώνει την κατάσταση της επιδερμίδας, μαλακώνει τις τραχιές περιοχές και σταματά τη φλεγμονή. Στεγνώνει εξανθήματα και κυστική ακμή.\nΔιαφορά. Τζελ ακμής με αδαπαλένιο, που μοιάζει με ρετινοϊκό οξύ σε ιδιότητες. Καθαρίζει τα σμηγματογόνα βύσματα, διαλύει τη βρωμιά. Αλλάζει τη δομή των επιθηλιακών κυττάρων, αποτρέποντας τις μολυσματικές βλάβες. Προωθεί τη γρήγορη αναγέννηση.\nΤα χρήματα με ορμονικό συστατικό χρησιμοποιούνται σε σοβαρό στάδιο μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Έχουν έναν αριθμό αντενδείξεων, πρέπει να δοσολογούνται προσεκτικά σύμφωνα με τις οδηγίες..\nΣτη σύνθετη θεραπεία της ακμής, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα σε δισκία. Η φαρμακευτική θεραπεία υποστηρίζει το σώμα από μέσα προς τα έξω, εξαλείφοντας τη βασική αιτία της φλεγμονής και των μεταβολικών διαταραχών. Τα πιο συνηθισμένα φάρμακα για εξάνθημα είναι:\nΟρμονικά αντισυλληπτικά. Επιλέγονται ξεχωριστά μετά τη διεξαγωγή μιας σειράς δοκιμών, προσδιορίζοντας το επίπεδο των οιστρογόνων στο αίμα. Ο γυναικολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει ένα μάθημα για το φάρμακο Yarina, Janine, Regulon.\nΑντιβιοτικά για βακτηριακές βλάβες του δέρματος με σταφυλόκοκκους ή άλλους τύπους βακτηρίων. Αποτελεσματικά για την ακμή είναι: Unidox Solutab, Tetracycline, Doxycycline, Erythromycin. Καταστέλλουν την ανάπτυξη της παθογόνου μικροχλωρίδας κατά την εκδήλωση σοβαρών μορφών της νόσου.\nΡετινοειδή Η πιο αποτελεσματική σύνθεση δισκίου είναι το Roaccutane, με βάση την ισοτρετινοΐνη. Χρησιμοποιείται μόνο στα στάδια 3-4 της νόσου, διεγείρει τον καθαρισμό του δέρματος από το εσωτερικό. Ομαλοποιεί την εργασία των σμηγματογόνων αδένων και μειώνει τις εκκρίσεις, γεγονός που εμποδίζει το σχηματισμό νέων βλαβών. Όχι λιγότερο χρήσιμα φάρμακα Lokatsid, Klenzit, Deriva.\nΜε την ακμή, επώδυνα σπυράκια παραμένουν στο δέρμα, το οποίο μπορεί να θεραπευτεί άσχημα, επηρεασμένο από δευτερογενή βακτηριακή λοίμωξη. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, οι γιατροί συνταγογραφούν βοηθητικές γέλες και κρέμες που βελτιώνουν την κατάσταση της επιδερμίδας:\nΤο τελευταίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπίεση. Το παρασκεύασμα περιέχει φυσικά έλαια και εκχυλίσματα. Αφαιρεί καλά το φλεγμονώδες εξίδρωμα, απολυμαίνει την πληγή μετά την ακμή, επιταχύνει την επούλωση χωρίς ουλές.\nΣυνιστάται να λαμβάνετε ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών κατά τη διάρκεια της θεραπείας με ακμή. Είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η ανοσία, να βελτιωθεί ο μεταβολισμός. Το φάρμακο πρέπει απαραίτητα να περιέχει ρετινόλη, τοκοφερόλη, νιασίνη και ασκορβικό οξύ, βιταμίνες Β, ψευδάργυρο, μαγνήσιο. Τα αμινοξέα Omega-3 και Omega-6 είναι χρήσιμα για την αναγέννηση του δέρματος.\nΑποτελεσματικές θεραπείες από την Ασία\nΣτη σύνθετη θεραπεία της ακμής, τα παρασκευάσματα από κορεάτες και κινέζους γιατρούς έχουν αποδειχθεί καλά. Διακρίνονται από τη σύνθεση πολλών συστατικών με μεγάλο αριθμό χρήσιμων εκχυλισμάτων, φυτικών εκχυλισμάτων, αιθέριων ελαίων. Έχουν αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές ιδιότητες, είναι απαλές, αποτρέπουν τις ουλές.\nΑποτελεσματικά φάρμακα από την Ασία:\nΤραγκάλα. Η αλοιφή ακμής της Βιετνάμ περιέχει το αντιβιοτικό χλωραμφενικόλη, το έλαιο python, τη δεξαμεθαζόνη. Ανακουφίζει τον ερεθισμό της επιδερμίδας και τη φλεγμονή, βελτιώνει τη διατροφή και την ενυδάτωση του δέρματος, προστατεύει από διάφορους τύπους βακτηρίων και ομαλοποιεί τις εκκρίσεις του δέρματος. Θεραπεύει τους τραυματισμούς σε περίπτωση φουρουλίκωσης, δερματοφύτωσης, εγκαυμάτων, κνίδωσης. Η σύνθεση είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γαλουχία, μπορεί να συνταγογραφηθεί για ακμή σε εφήβους.\nΚυρία Heng Ozzy. Συνιστάται μια αντιβακτηριακή λοσιόν ακμής από μια διάσημη ταϊλανδέζικη μάρκα για οποιοδήποτε στάδιο της νόσου. Ένα αντισηπτικό σταματά τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων, θεραπεύει, ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Αφαιρεί το πύον από κυστικές βλάβες και αποτρέπει τις ουλές. Περιέχει έλαιο τσαγιού και φυσικά εκχυλίσματα για την απολύμανση της επιδερμίδας.\nΚρέμα ακμής Miao Yao Qi Yang Jing. Είναι συνταγογραφείται για ακμή σε ενήλικες και εφήβους, κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα. Περιέχει εκχυλίσματα Sophora yellow, flagellum-root, tuberous stemone, false larch, milkweed, φυσικό φίδι. Ανακουφίζει από το πρήξιμο και την ερυθρότητα, βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες, κορεσμένα με βιταμίνες, οξυγόνο, αμινοξέα. Θεραπεύει ανοιχτά σπυράκια και κύστεις, αφήνοντας το δέρμα απαλό χωρίς μαύρες κωμόνες.\nYoko Acne-Melasma Cream. Μια αποτελεσματική αντιβακτηριακή και λευκαντική κρέμα περιέχει kojic acid, allantoin, coenzyme Q10. Η ταϊλανδέζικη θεραπεία βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος σε περίπτωση ακμής, μελάσματος, αφαιρεί τη μελάγχρωση. Η εφηβεία συνταγογραφείται για να ισιώσει την επιδερμίδα και να μειώσει τον αριθμό των κωμωδών.\nΘειικό σαπούνι Zudaifu. Συνιστάται για ακμή για καθημερινή υγιεινή, προστασία από βακτήρια. Το θείο διεισδύει στους πόρους, τα καθαρίζει από το εσωτερικό των εκκρίσεων του δέρματος, των κερατινοποιημένων σωματιδίων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μάσκα, αφήνοντας το αφρό στο πρόσωπο για 5 λεπτά. Η αλόη και το ελαιόλαδο τρέφουν, ενυδατώνουν, ακόμη και έξω από την επιδερμίδα και αποκαθιστούν μια υγιή σκιά.\nΣαπούνι προσώπου και σώματος θείου. Το κύριο συστατικό του είναι το θείο, το οποίο είναι αποτελεσματικό κατά των βακτηρίων και των μικροβίων, μειώνει την περιεκτικότητα σε λάδι, θεραπεύει την υπερβολή και τις φλύκταινες. Τα φοινικέλαια και τα ελαιόλαδα βελτιώνουν την κατάσταση της επιδερμίδας, συσφίγγουν τους πόρους και ομαλοποιούν την παραγωγή έκκρισης. Η Αλόη αναζωογονεί, τρέφει και ενυδατώνει, υποστηρίζει την αναγέννηση, μειώνοντας τον κίνδυνο σχηματισμού ουλών.\nΤα προϊόντα από ασιατικούς φαρμακολόγους ενδέχεται να περιέχουν ορμονικά συστατικά και αντιβιοτικά. Επομένως, πριν από τη χρήση, πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεση, να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα κρέμας ή λοσιόν στο δέρμα του χεριού. Μπορούν να συνδυαστούν με άλλα φάρμακα, που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της ακμής στους εφήβους.\nΤο πρόβλημα του δέρματος με την ακμή απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα. Με ακατάλληλη υγιεινή, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά, εμφανίζεται δευτερογενής λοίμωξη. Η αυτοαφαίρεση της ακμής και των φλυκταινών αφήνει συχνά σημάδια, καθιστά την επιδερμίδα ανώμαλη, τραχιά.\nΕκτός από τη φαρμακευτική αγωγή για την ακμή, οι δερματολόγοι προτείνουν φυσική θεραπεία και ειδικές θεραπείες. Διεγείρουν το έργο των σμηγματογόνων αδένων, βοηθούν τις αλοιφές και τις κρέμες να διεισδύσουν στα βαθιά στρώματα του χόρι. Οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας συσκευών είναι πιο χρήσιμες για την ακμή:\nΘεραπεία με λέιζερ. Εξαλείφει τη μελάγχρωση μετά την επούλωση, διαλύει τα σμηγματογόνα βύσματα, επιταχύνει την επούλωση και τον καθαρισμό. Είναι συνταγογραφείται για κυστική και φλυκταινώδη ακμή, μεγάλες κωμόνες, διεγείρει την παραγωγή ινών κολλαγόνου.\nΦωτοθεραπεία. Κύματα συγκεκριμένης περιοχής αναστέλλουν την ανάπτυξη βακτηρίων, αυξάνουν την περιεκτικότητα σε ενδοκυτταρικό οξυγόνο, βιταμίνες και μέταλλα. Η εργασία των σμηγματογόνων αδένων κανονικοποιείται, οι πληγές επουλώνονται γρήγορα και χωρίς συνέπειες.\nΘεραπεία με όζον. Ένα μείγμα όζοντος και οξυγόνου εγχέεται κάτω από το φλεγμονώδες δέρμα. Η διαδικασία σταματά την ανάπτυξη της νόσου, διεγείρει τη ροή του αίματος και μειώνει την ερυθρότητα. Το αποτέλεσμα εμφανίζεται μετά από 5-8 συνεδρίες, διαρκεί περισσότερο από ένα χρόνο.\nΝτάρσον. Η έκθεση σε εναλλασσόμενο ρεύμα ενδείκνυται για ακμή, διογκωμένους πόρους, ακμή. Συνταγογραφείται για σοβαρές μορφές, τονώνει τα τριχοειδή, αφαιρεί τις τοξίνες, θεραπεύει φλεγμονώδεις και πυώδεις φλύκταινες.\nΓια την ακμή, συνταγογραφούνται συχνά καλλυντικά. Αφαιρούν το ανώτερο στρώμα του δέρματος και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αυτό βελτιώνει τη ροή του οξυγόνου, αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος. Μετά την εφαρμογή, δεν έχουν απομείνει ίχνη και η επιδερμίδα φαίνεται ομαλή, ακόμη και αποκτά έναν φυσικό υγιή τόνο.\nΟι κοσμετολόγοι προτείνουν τους ακόλουθους τύπους απολέπισης:\nΕπιφανειακό για την ακμή με ελάχιστη επίδραση στο δέρμα.\nΔιάμεσος μετά την ανάρρωση για βελτίωση της ανακούφισης και πρόληψη φλεγμονής.\nΑπολέπιση οξέος σε διάφορα στάδια της νόσου για τη μείωση των εξανθημάτων και των επιπλοκών.\nΓια την απομάκρυνση των κυστικών και φλυκταινών σχηματισμών, χρησιμοποιείται γλυκολικό, σαλικυλικό, γαλακτικό ή ασκορβικό οξύ. Σε κάθε περίπτωση, ο κοσμετολόγος επιλέγει τα φάρμακα ξεχωριστά, προ-αλλεργικές εξετάσεις. Μετά τη διαδικασία, ο γιατρός εξηγεί πώς να φροντίζει σωστά το προβληματικό δέρμα, συνταγογραφεί μέσα για το πλύσιμο και τον καθαρισμό στο σπίτι.\nΘεραπεία ακμής με λαϊκές μεθόδους\nΓια ήπια ακμή ή εφηβικά εξανθήματα, μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα στο σπίτι. Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς συνταγές από φυσικά συστατικά που είναι ασφαλή για την υγεία. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση τους ως συμπλήρωμα στη φαρμακευτική θεραπεία..\nΤα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν οξέα που διεγείρουν τον καθαρισμό του δέρματος, καταπραΰνουν και ομαλοποιούν την παραγωγή λίπους. Οι καλύτερες και δοκιμασμένες στο χρόνο συνταγές:\nΤρίψτε ένα πράσινο μήλο σε ένα gruel με μπλέντερ, προσθέστε μια κουταλιά γιαούρτι ή κεφίρ, λίγο υγρό μέλι. Απλώστε κάθε δεύτερη μέρα ως μάσκα για 20 λεπτά για να θρέψετε και να καθαρίσετε.\nΤρίβουμε τα καρότα, ανακατεύουμε με μια κουταλιά φρέσκο χυμό λεμονιού. Χρησιμοποιήστε 2 φορές την εβδομάδα για ξηρό, αφυδατωμένο δέρμα.\nΜε μέτρια βαρύτητα, οι φλεγμονώδεις περιοχές μπορούν να λιπαίνονται με χυμό αλόης, να εφαρμοστούν στις κύστες με βρώμικο από ένα πράσινο φύλλο.\nΓια να μειώσετε την περιεκτικότητα σε λιπαρά και να ελαφρύνετε τους κωμόνες, τρίψτε 2 αγγούρια, ρίξτε 200 ml αλκοόλ, επιμείνετε για μια εβδομάδα. Σκουπίστε επώδυνες περιοχές 2 φορές την ημέρα.\nΜετά το πλύσιμο με επιδείνωση της ακμής, συνιστάται να ξεπλύνετε το δέρμα με αφέψημα από χαμομήλι, κορδόνι, φικελίνη, αλογοουρά, αψιθιά. Η ακμή μπορεί να σκουπιστεί με ένα βάμμα φαρμακείου καλέντουλας ή πρόπολης.\nΣτο σπίτι, η μαγειρική σόδα μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ακμή. Αναμιγνύεται με κεφίρ σε ένα παχύ gruel, εφαρμόζεται σε περιοχές που έχουν προσβληθεί από ακμή για 15 λεπτά. Με ξηρό τύπο δέρματος, το ποτό γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση αντικαθίσταται με καθαρό νερό. Αυτή η σύνθεση καθαρίζει τους πόρους, φωτίζει τους κωμόνες, μειώνει την αδενική δραστηριότητα..\nΗ καλή κατανάλωση είναι μια από τις θεραπείες ακμής που συμπληρώνει τη φαρμακευτική θεραπεία και τη φυσιοθεραπεία. Με πλήρη λειτουργία του εντέρου, οι τοξίνες που επηρεάζουν το δέρμα από το εσωτερικό αφαιρούνται γρηγορότερα. Ο οργανισμός λαμβάνει περισσότερες βιταμίνες για πλήρη αναγέννηση των κυττάρων.\nΟρισμένα προϊόντα ενεργοποιούν την εργασία των σμηγματογόνων αδένων, την παραγωγή εκκρίσεων. Επομένως, με σοβαρά εξανθήματα, οι γιατροί συστήνουν να ακολουθήσουν την ακόλουθη διατροφή:\nΑφαιρέστε απλούς υδατάνθρακες με τη μορφή γλυκών, ψημένων προϊόντων, ζάχαρης, ανθρακούχων ποτών, σοκολάτας.\nΜην τρώτε τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (μέλι, γλυκά φρούτα, κέικ, καραμέλες, μερικά δημητριακά).\nΑποφύγετε εντελώς το αλκοόλ, τις σάλτσες που αγοράζονται στο κατάστημα, τη μαργαρίνη, τα καυτά μπαχαρικά και τα εξωτικά μπαχαρικά.\nΕτοιμάστε τα πιάτα μαγειρεύοντας, ψήνοντας στο χυμό τους χωρίς λάδι και λίπος.\nΗ χρήση φυσικών προϊόντων με πολλές ίνες βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος: φρούτα, όσπρια, λαχανικά, δημητριακά. Επιταχύνουν την εντερική περισταλτική, αποκαθιστούν την ανοσία και την ευεργετική μικροχλωρίδα. Η δυσκοιλιότητα εξαφανίζεται, η ένταση της παραγωγής σμήγματος μειώνεται.\nΓια την ακμή, συνιστάται να συμπεριλαμβάνετε στο μενού θαλασσινά ψάρια, φυσικό φυτικό έλαιο, ξηρούς καρπούς, βλαστάρια δημητριακά. Το κρέας πρέπει να επιλέγεται ποικιλίες χαμηλών λιπαρών, προτιμώντας τα πουλερικά. Είναι χρήσιμο να πίνετε ποτά γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση, να τρώτε τυρί cottage, να πίνετε περισσότερο καθαρό νερό.\nΚαταπολέμηση των επιπτώσεων της ακμής\nΜετά τη θεραπεία των εξανθημάτων και της σοβαρής ασθένειας, ερυθρές κηλίδες ή μελάγχρωση, προεξέχουσες χηλοειδείς ουλές, μπορεί να παραμείνουν στο δέρμα. Χαλούν την εμφάνιση, στερούν την εμπιστοσύνη της ελκυστικότητας. Αυτά είναι καλλυντικά ελαττώματα που δεν εξαφανίζονται από μόνα τους..\nΟι ειδικοί προτείνουν διάφορες μεθόδους για τον καθαρισμό και την αποκατάσταση της απαλότητας του δέρματος:\nΚρέμες και μάσκες με άλφα υδροξυοξέα, πεπτίδια, βιταμίνες και λευκαντικές χρωστικές.\nΜάθημα απολέπισης γαλακτικού οξέος.\nDermabrasion με απολέπιση του ανώτερου στρώματος του δέρματος.\nΕπανεμφάνιση λέξεων με λέιζερ.\nΜετά τη θεραπεία, το δέρμα χρειάζεται έως και 3 εβδομάδες για να αναγεννηθεί πλήρως. Προς το παρόν, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ειδική κρέμα με υψηλό επίπεδο προστασίας από τον ήλιο, να πάρετε βιταμίνες και να φάτε σωστά. Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται από έναν έμπειρο δερματολόγο-κοσμετολόγο που χρησιμοποιεί μόνο πιστοποιημένα παρασκευάσματα.\nΗ ακμή σε διαφορετικές ηλικίες εμφανίζεται στο 25-30% των ανθρώπων. Αυτή η ασθένεια φέρνει πολλά δυσάρεστα λεπτά σε ένα άτομο. Δεν προκαλεί επιπλοκές στα εσωτερικά όργανα, αλλά γίνεται η αιτία της νεύρωσης, του στρες, της απομόνωσης και της απόρριψης των προσωπικών σχέσεων..\nΤι πρέπει να κάνετε πρώτα εάν εμφανιστεί ακμή?\nΕάν εμφανιστεί εξάνθημα στο πρόσωπο και το σώμα, θα πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας, να εγκαταλείψετε επιβλαβείς και λιπαρές τροφές. Οι ενήλικες ασθενείς πρέπει να επισκεφθούν γυναικολόγο, γαστρεντερολόγο ή θεραπευτή για να αποκλείσουν την ορμονική διαταραχή. Είναι καλύτερα να μην κάνετε αυτοθεραπεία, να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο, να επιλέξετε φαρμακευτικά καλλυντικά και φάρμακα.\nΠώς να αποτρέψετε τις επαναλαμβανόμενες ξεμπλοκάρισμα?\nΗ κύρια μέθοδος πρόληψης είναι η θεραπεία χρόνιων παθήσεων, δυσβολίας, δυσκοιλιότητας και παθήσεων του θυρεοειδούς. Είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες, να εγκαταλείψετε τα αλλεργιογόνα τρόφιμα, να μειώσετε τη χρήση γλυκών και αρτοσκευασμάτων. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής, να έχετε μια προσωπική πετσέτα για το πρόσωπο και το σώμα.\nΜπορεί η ακμή να θεραπευτεί μια για πάντα;?\nΗ νεανική ακμή ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία, εξαφανίζεται εντελώς μετά την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων. Αλλά η φλεγμονή του δέρματος στην ενήλικη ζωή είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα εσωτερικών διαταραχών και ασθενειών. Επομένως, η απαλλαγή από την ακμή για πάντα μπορεί να γίνει μόνο με την εξάλειψη της υποκείμενης αιτίας και της τακτικής πρόληψης..\nΒερόνικα, 31 ετών, Νοβοσιμπίρσκ:\nΗ ακμή εμφανίζεται συνεχώς λόγω της ασθένειας των πολυκυστικών ωοθηκών και της παραβίασης του επιπέδου ορισμένων ορμονών. Σε περίπτωση εξανθημάτων, απευθύνομαι στον γυναικολόγο για εξετάσεις. Παίρνω αντισυλληπτικά, αλλά φροντίστε να αντιμετωπίσω το δέρμα μου με την κρέμα Cynovit. Στεγνώνει τα σπυράκια, επιταχύνει την επούλωση και βοηθά να διατηρείται καθαρό χωρίς ουλές.\nΤζούλια, 19 ετών, Μόσχα:\nΤο πρόβλημά μου είναι νεανική ακμή. Για πολύ καιρό δεν μπορούσα να αντεπεξέλθω, αλλά μετά από επαφή με έναν αισθητικό, άρχισα να χρησιμοποιώ προϊόντα με απολιπαντικό αποτέλεσμα και κρέμα Baziron AS. Ταυτόχρονα, ακολούθησε μια ειδική δίαιτα, έπαιζε αθλήματα, έτσι ώστε τα έντερα να λειτουργούν καλύτερα.\nΜαρία, 26 ετών, Vologda:\nΕίμαι βέβαιος ότι είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η ακμή μόνο με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Χρησιμοποίησα το αντιβιοτικό Unidox Solutab, αντισυλληπτικά, εφαρμοσμένη κρέμα Skinoren. Έπρεπε να σταματήσω τα γλυκά και το γρήγορο φαγητό, τα αγαπημένα μου ζεστά μπαχαρικά. Η μεσοθεραπεία και το ξεφλούδισμα με γαλακτικό οξύ βοήθησαν στην αποκατάσταση της ομορφιάς του δέρματος.\nΑλοιφή ψευδαργύρου για λειχήνες\nΠώς να αφαιρέσετε τα σημάδια ηλικίας στα χείλη?\nΠώς να απαλλαγείτε από την ακμή και τα σπυράκια στο σπίτι\nΣωστή θεραπεία ακμής: πώς να λερώσετε ένα σπυράκι έτσι ώστε να εξαφανιστεί πιο γρήγορα?\nΑλοιφή Acryderm GK για την ακμή. Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείται στη θεραπεία ακμής\nMolluscum contagiosum σε ενήλικες\nObadzhi για σημεία ηλικίας\nΜάσκα για σπυράκια στο σπίτι: συστατικά, συνταγές, κανόνες εφαρμογής, κριτικές\nFuruncle στο πόδι - θεραπεία, αιτίες, συμπτώματα\nΑποφύγετε την ακμή. 6 απλές μάσκες για όλους τους τύπους δέρματος\nΗ αίσθηση της άμμου στα χείλη τι είναι\nΘεραπεία με ASD 2: πρόληψη, δερματικές παθήσεις\nΨημένα κρεμμύδια φούρνου: κλασικά μαγειρικά και αυθεντικές συνταγές\nΑπό τι μπορεί να αναπτυχθεί το λιπόωμα?\nΥποδόριο σπυράκι ως κομμάτι, πώς να απαλλαγείτε; Εύκολα!\nΤι να κάνετε αν ένα κορίτσι έχει σπυράκια στο μουνί της?\nΗ μιλιαρία στα παιδιά είναι συχνήΘερμότητα θερμότητας ή αλλεργική αντίδρασηΕίναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τη φύση των κνηστικών εξανθημάτων προκειμένου να τη διακρίνουμε από άλλες ασθένειες, όπως η ατοπική δερματίτιδα, μια χρόνια φλεγμονώδης δερματική ασθένεια.\nΛίπος στα βλέφαρα (λιπόμα)\nΚαμφορά αλκοόλ για την ακμή\nΒλεννογόνος στα κόπρανα σε παιδιά και ενήλικες\nΓέλη Dalacin 1%, 30 g


Όμηρος Πουλάκης: Η αισιοδοξία είναι κατάκτηση ! – Postmodern\nHomepage»Προσωπα»Όμηρος Πουλάκης: Η αισιοδοξία είναι κατάκτηση !\nBy PostModern on April 25, 2016 / 0 Comments\nΣτη συνάντησή μας, σε ένα καφέ του Μεταξουργείου, ο Όμηρος Πουλάκης ήρθε επιφυλακτικός: “Έχω μιλήσει σε δημοσιογράφος και μετά, διαβάζοντας τη συνέντευξη, αισθάνθηκα ότι… δεν ήμουν εκεί!” Τον διαβεβαίωσα ότι θα αποτυπώσω με ακρίβεια την κουβέντα μας, χωρίς τις “στρογγυλοποιήσεις” του γραπτού λόγου, και ξεκινήσαμε… περί αισιοδοξίας και στεναχώριας, τέχνης και εμπορικότητας, φιλοδοξιών και ματαιώσεων, παιδικών ονείρων και σκληρής πραγματικότητας. Πέρασαν δύο ώρες χωρίς να το καταλάβω, έχοντας απέναντί μου έναν νέο άντρα και ώριμο ηθοποιό, έναν παθιασμένο άνθρωπο που επικοινωνεί τις “αλήθειες” του με λόγια, επιφωνήματα, χειρονομίες, γκριμάτσες και βλέμματα – τι κρίμα, που δεν είχα πάρει μαζί μου βίντεο…\n«Δεν είναι όλα χάλια, όπως λένε οι οπαδοί του “υψηλού τίποτα”… Η κατάσταση είναι μπουρδέλο, θέλεις να κάνουμε κάτι μαζί για να την αλλάξουμε; »\n«Έχω περάσει μία περίοδο στη ζωή μου, που ήμουν τόσο στεναχωρημένος, που δεν μπορούσα ούτε καφέ να παραγγείλω. Δεν μου έβγαινε να πω “γεια“ σε άνθρωπο… Τα προβλήματα στο μυαλό μου, ήταν βουνό. Χρειάστηκε να κοιτάξω βαθιά μέσα μου για να τα αντιμετωπίσω. Γι αυτό και σήμερα, είμαι μαχητικός και δεν δέχομαι την απογοήτευση. Την έζησα την απογοήτευση και κατάλαβα ότι δεν βοηθά σε τίποτα να σκέφτεσαι ότι “όλα είναι χάλια“. Δεν είναι όλα χάλια! Και σίγουρα δεν προσφέρεις τίποτα στον εαυτό σου, όταν έχεις αυτή τη σκοτεινή κοσμοθεώρηση».\n– Ποιοι είναι οι τρόποι σου για να διώχνεις τα «σύννεφα»;\n«Είναι αγώνας. Έχει διακυμάνσεις, ανεβάσματα, κατεβάσματα, συγκρούσεις… Έχει όμως και ανθρώπους, που είναι δίπλα σου και δεν χρειάζεται παρά να απλώσεις το χέρι σου και να τους αγγίξεις… Είναι σημαντικό να συναντηθούν δύο άνθρωποι, που δεν γνωρίζονται, στο δρόμο και να κοιταχτούν χωρίς καχυποψία. Είναι σημαντικό να μπορείς να πεις: “Γειά σου! Είμαι πραγματικός, δεν είμαι ό,τι «ταμπέλα» έχεις ακούσει για μένα αλλά υπάρχω αληθινά, όπως υπάρχεις κι εσύ. Η κατάσταση είναι μπουρδέλο, θέλεις να κάνουμε κάτι μαζί για να την αλλάξουμε;“. Μπορεί να ακούγεται αφελές, αλλά είναι ωραίο οι άνθρωποι να είναι ζωντανοί και όχι να περιφέρονται στη σφαίρα του “υψηλού τίποτα“ και της “κομψής απαισιοδοξίας“…»\n– Εκεί που υπάρχει ταμπέλα «Απαγορεύονται τα χαμόγελα»…\n«…εκεί που σου λένε “μα καλά, πως μπορείς να αισιοδοξείς;“. Μπορώ, γιατί έχω μαραζώσει στη ζωή μου. Έχω περάσει στεναχώρια. Και κατάφερα να μην την κάνω νόρμα ζωής».\nΗ «νόρμα» του Όμηρου Πουλάκη είναι να βρίσκεται μία ώρα πριν την έναρξη της παράστασης στο καμαρίνι, να τακτοποιεί τα πράγματά του και να κάνει ασκήσεις στη φωνή και το σώμα του για να αποδώσει τον ρόλο.\n«Από το 2001, που μπήκα στη σχολή έχω ή πρόβα ή παράσταση. Ή πρόβα και γύρισμα. Ή γύρισμα και παράταση. Κάνω τον «θυμωμένο», τον «πιο θυμωμένο», τον «θυμωμένο χωρίς αιτία», τον «θυμωμένο γιατί τον πρόδωσε η γυναίκα του», τον «χαρούμενο γιατί κέρδισε το κορίτσι», τον «χαρούμενο γιατί δικαιώθηκε»… Είναι μία ψυχική, σωματική και διανοητική διαδικασία για να μπεις σε κάθε ρόλο. Μία μάχη με δυναμικές παραμέτρους».\n– Πως επέλεξες να γίνεις ηθοποιός;\n«Δεν ήταν αποτέλεσμα λογικής διεργασίας. Προέκυψε. Όταν ήμουν πέντε χρονών, ο πατριός μου με έφερε σε επαφή με το θέατρο σκιών. Φτιάξαμε πανί, πήραμε φιγούρες και έπαιζα μόνος μου τα κείμενα του Σπαθάρη. Μετά το έκανα και στο σχολείο. Στη συνέχεια πήγα σε μία θεατρική ομάδα του δήμου Νέας Ιωνίας για παιδιά, μετά στο δήμο Γαλατσίου… Έβλεπα πολύ κινηματογράφο και τηλεόραση. Ήταν τότε που ξεκίνησαν οι «Τρεις Χάριτες», οι «Απαράδεκτοι» και το «Χάι ροκ»… Θυμάμαι, που μου άρεσαν ιδιαίτερα τα επεισόδια με τα παρασκήνια των γυρισμάτων… Πήγαινα και θέατρο. Θυμάμαι τον «Οδυσσεβάχ» της Καλογεροπούλου και τους «Αθλίους» του Ουγκώ με τον Χαλκιά και τον Παρτσαλάκη, που είχα δει πέντε φορές μαγεμένος… Αφού λοιπόν παραδέχτηκα, κάποια στιγμή, ότι δεν θα γίνω γάτα…»\n– Συγγνώμη, τι ήθελες να γίνεις;\n«Γάτα ήθελα να γίνω μικρός. Δεν ξέρω πως μου είχε έρθει. Θυμάμαι όμως ότι κάποια στιγμή, όταν ήμουν τεσσάρων – πέντε, συνειδητοποίησα ότι δεν μπορώ να γίνω γάτα και πέρασα έναν γερό κραδασμό. Το ξεπέρασα όμως και επέλεξα να γίνω οδοκαθαριστής γιατί μου άρεσαν, όπως τους έβλεπα να κρέμονταν στα αυτοκίνητα. Έπειτα ταξιτζής γιατί μου άρεσαν τα δερμάτινα τιμόνια και μετά ποδοσφαιριστής – συγκεκριμένα ήθελα να γίνω ο Τσαλουχίδης… Γύρω στα 10, 11 κατέληξα ότι θέλω να γίνω ηθοποιός. Μπήκα στη Θεατρολογία με Πανελλήνιες και έδωσα εξετάσεις στο Εθνικό. Προετοιμάστηκα μόνος μου και πέρασα. Θυμάμαι ότι είχα δοκιμάσει και τον “Τσανς Γουέην”…»\n– Η πρώτη επαφή με το κοινό;\n«Όταν τελείωνα το πρώτο έτος της σχολής, ο Πήτερ Χολλ ανέβαζε τις Βάκχες στην Επίδαυρο και έψαχνε φοιτητές από σχολές. Θα έπαιρνε 12 από τον Κουν, που ήταν φίλοι, και 2 από το Εθνικό. Το μοναδικό κριτήριο (γελάει) ήταν να ταιριάζουν τα ρούχα, που θα έρχονταν έτοιμα από την Αγγλία. Η πρώτη φορά που πληρώθηκα ως ηθοποιός ήταν αυτή. Ως φύλακας – αστυνόμος του Πενθέα με τα… κατάλληλα ρούχα. Όταν τελείωσα τη σχολή, ο Δημήτρης Λιγνάδης μου πρότεινε να παίξω στην Πειραματική Σκηνή του Εθνικού την Ορέστεια, σε δική του σκηνοθεσία. Ήταν σκηνική μέθη…»\n– Έχουν υπάρξει στιγμές, που μετάνιωσες για την επιλογή σου να γίνεις ηθοποιός;\n«Όχι. Παρά τις δυσκολίες, που κάποιες φορές με ρίχνουν κάτω, παρά τον πόνο, τη δοκιμασία των αντοχών μου… Ξέρεις, η δημιουργική διαδικασία έχει πάντα επώδυνα στάδια αλλά εκεί είναι και η γοητεία της τέχνης.»\n– Μπορεί να χάσεις την αλήθεια σου ως άνθρωπος; Θέλω να πω ότι, κατέχοντας την υποκριτική, ίσως να θέτεις σε κίνδυνο την αποδοχή σου, ως αυθόρμητη και γνήσια προσωπικότητα…\n«Πιστεύω ότι σε αυτόν τον κόσμο ήρθαμε για να γνωριστούμε. Όχι για να νομίζεις εσύ ότι εγώ είμαι αυτός που κάνει τους “σχιζοφρενείς δολοφόνους” και εγώ ότι εσύ είσαι αυτός που κάνει τους “αστείους”… Δεν πρέπει να πεθάνουμε με στερεότυπα χαραγμένα στους τάφους μας. Θα ναι κρίμα… Στο χώρο μας υπάρχει η αίσθηση της μάσκας αλλά δεν δέχομαι τη θέση: «ηθοποιός είσαι, που ξέρω ότι λες αλήθεια;». Ο καθένας μπορεί να φοράει μία μάσκα, κι ας μην είναι ηθοποιός. Η αλήθεια είναι παρούσα. Αργά ή γρήγορα αποκαλύπτεται.»\n– Η φιλοδοξία σου;\n«Να μπορώ να δημιουργώ παραστάσεις και να υπάρχω σε παραστάσεις, που επενεργούν στη σκέψη και στο συναίσθημα των ανθρώπων. Βλέπω τη ζωή σαν διαδρομή και όχι σαν Ιθάκη. Θα ήταν αφελές να προσδοκώ σε μία σειρά επιτυχιών… Ψάχνω απλά τη δημιουργία. Να παίξω σε παραστάσεις, να κάνω ταινίες, να γνωρίσω ανθρώπους, να ερωτευτώ, να πονέσω, να χαρώ, να ζήσω…»\n” Η τηλεόραση είναι ένας οχετός πληροφορίας, που σε βάζει στους δικούς του ρυθμούς και σε πάει όπου θέλει…”\n– Δίνεις συνεντεύξεις με το σταγονόμετρο και δεν σε έχω δει ποτέ να πηγαίνεις καλεσμένος σε εκπομπές της τηλεόρασης…\n«Είχα πάει το 2006 σε ένα νεανικό κανάλι για την ταινία τότε, το «Ώρες Κοινής Ησυχίας», και βρήκα τον εαυτό μου να μην μπορεί να λειτουργήσει με αυτούς τους κώδικες. Η παρουσιάστρια, την οποία δεν είχα ξαναδεί στη ζωή μου, μου μιλούσε με μία εκπληκτική οικειότητα, λες και είμαστε φιλαράκια σε πάρτι (κάνει κινήσεις Υο). Θα έπρεπε ή να φανώ αγενής και να της πω «δεσποινίς… ώπα. Γνωριζόμαστε;» ή να παίξω σε ένα παιχνίδι, στο οποίο δεν θα ήμουν εγώ. Θα έπρεπε να παρουσιάσω ένα σύνολο ιδιοτήτων και ευχάριστων οπτικών, που η εκπομπή ήθελε να δει σε εμένα. Τελικά κάθισα εκεί για ένα δεκάλεπτο παγωμένος και περίμενα να περάσει η ώρα. Δεν έχω θέμα να πάω σε μία εκπομπή, αρκεί η εκπομπή, που θα με καλέσει να θέλει να… συμμετέχω κι εγώ, για αυτό που είμαι (γελά).»\n– Βλέπεις τηλεόραση;\n«Η αλήθεια είναι ότι τα τελευταία τρία χρόνια καθόλου. Δεν έχω στο σπίτι μου αλλά τώρα θα πάρω την παλιά μου πίσω, μόλις βρω ένα έπιπλο. Τελικά η τηλεόραση έχει καταλήξει να είναι λίγο καλύτερη από το facebook (γελάμε). Εντάξει, κάνω πλάκα αλλά δεν είμαι σίγουρος… Είναι ένας οχετός πληροφορίας, που σε βάζει στους δικούς του ρυθμούς και σε πάει όπου θέλει…»\n– Βαριά λέξη το «οχετός»…\n«Με την έννοια του καταρράκτη, από τον οποίο μπορεί να περάσουν λύματα, σκουπίδια, ωραία πράγματα… Τρέχει με δύναμη και τα παίρνει όλα μαζί… Και με αυτή τη ροή, μπορεί να εξαφανίσει την πραγματική είδηση… Να μην καταλάβεις ποτέ τι συμβαίνει.»\n– Σκόπιμα, πιστεύεις;\n«Δεν μπορώ να το ξέρω. Δεν είμαι μέσα στα Μέσα για να το ξέρω».\n– Προσωπικά, δεν πρέπει να έχεις παράπονο από τα Μέσα. Δεν έχω δει να γράφουν ενοχλητικά πράγματα για σένα.\n«Είχε γράψει μία εφημερίδα πριν από έξι χρόνια ότι ήμουν διακοπές στη Νάξο με την κοπέλα μου. Και έπαθα σοκ. Ποιόν μπορεί να ενδιαφέρει το που ήμουν εγώ διακοπές; Γιατί να γραφτεί αυτό; Ένιωσα απίστευτα περίεργα.»\n– Κάποιοι ανεβάζουν τις «μετοχές» τους έτσι. Ασχολούνται τα Μέσα, άρα ασχολείται ο κόσμος, άρα αποκτά και μεγαλύτερο ενδιαφέρον η δουλειά τους…\n«Με αυτό τον τρόπο; Κι εγώ θέλω να ζω από τη δουλειά μου. Δεν είμαι ένας «σταυροφόρος της τέχνης» και ούτε θεωρώ ότι είσαι καλλιτέχνης, μόνο όταν δεν μπορείς να ζήσεις από τη δουλειά σου. Δεν θέλω να πάρω σπίτια και αυτοκίνητα αλλά θέλω να ζω από τη δουλειά μου. Η επιβίωση είναι κατάκτηση για οποιαδήποτε δουλειά.»\n– Έχεις μπει στο δίλημμα να συμμετέχεις σε μία δουλειά, που δεν σε εκφράζει καλλιτεχνικά, αλλά… έπρεπε να πληρώσεις το νοίκι;\n«Όχι. Μόνο όταν ξεκίνησα, έκανα μία διαφήμιση, που προφανώς δεν ήταν καλλιτεχνική έκφραση»\n– Μα και η διαφήμιση δεν είναι στη δουλειά ενός ηθοποιού;\n«Δεν είναι ένας ρόλος. Είναι η χρήση της προσωπικότητάς σου, της υποκριτικής σου τέχνης, προς χάρη ενός προϊόντος. Δεν είναι ότι παίζω κάτι. Είναι ότι λέω «τι ωραία που είναι η Lacta», για παράδειγμα».\n– Με την ίδια λογική θα απέρριπτες και μία πρόταση για μία ευρείας κατανάλωσης σειρά στην τηλεόραση;\n«Όχι, δεν είναι το ίδιο πράγμα η διαφήμιση και η τηλεόραση. Δεν υποτιμώ την τηλεόραση, δεν ξεκινώ από την αφετηρία «Α, η τηλεόραση είναι σάπια!». Πιστεύω ότι η τηλεόραση οφείλει να μην είναι σάπια και μπορεί να μην είναι σάπια. Αν δω ένα σύνολο ανθρώπων, που δείχνει να επιθυμεί να κάνει κάτι δημιουργικό, δηλαδή δεν κάνει «φασόν» και δεν πετάει ψέμα στους δέκτες, τότε μπορεί να είναι μία ελκυστική πρόταση. Υπάρχουν σειρές γαμάτες στην τηλεόραση. Πάρε το Lost. Καλοδουλεμένο σενάριο, επίπεδο παραγωγής, ηθοποιοί… Και πες, ότι αυτό είναι υπερπαραγωγή… Υπάρχουν όμως και ταινίες που γίνονται με ελάχιστα λεφτά. Το Tungsten έγινε με 5.000 ευρώ μπάτζετ! Το «Είσαι το ταίρι μου» ήταν μία σειρά, που είχε τα χαρακτηριστικά δημιουργικής δουλειάς. Κάποιος είχε μία καλή ιδέα, έφτιαξε χαρακτήρες, δούλεψαν, έκαναν πρόβες… Δεν μπορώ να το απορρίψω αυτό».\n– Στο θέατρο, πως επιλέγεις τους ρόλους;\n«Μου κάνουν κάθε χρόνο μία ή δύο ή κάποιες προτάσεις. Επιλέγω αυτή που με κινητοποιεί περισσότερο».\n– Τι σε κινητοποιεί περισσότερο; Ένας ρόλος που θεωρείς ότι σου πάει, ένας ρόλος, που δεν σου πάει, και θα είναι πρόκληση να τον κατακτήσεις;\n«Δεν ξέρω. Υπάρχει ένα διαισθητικό πεδίο μέσα μας, το οποίο δεν μπορώ να μορφοποιήσω πλήρως. Είναι εκατό διαφορετικά πράγματα, σκέψεις, συναισθήματα, διαίσθηση… Η δουλειά μας δεν είναι τεχνοκρατική δουλειά. Έχει κι ένα διαισθητικό πεδίο».\n– Στον Τσάνς Γουέην του «Γλυκού Πουλιού της Νιότης», τι σε κινητοποίησε;\n«Με είχε πάρει τηλέφωνο η Αναστασία Ρεβή (η σκηνοθέτης) πριν από ενάμιση χρόνο και μου είχε πει ότι σκοπεύει να το ανεβάσει. Τέλος πάντων, βρεθήκαμε, μου ζήτησε να διαβάσω αποσπάσματα με την Κατερίνα Μαραγκού – οντισιόν δηλαδή – και μετά από δυο μέρες, μου είπαν ότι θέλουν να συνεργαστούμε. Το έργο είναι σημαντικό. Η αίσθηση, που είχα πάρει από αυτή τη συνάντηση των τριών μας, ήταν ότι υπήρχε διάθεση για “μοίρασμα“».\n– Ο χαρακτήρας αυτός είναι γοητευτικός;\n«Εγώ τον καταλαβαίνω σαν μία θεατρική μορφή. Δεν λέω «ρόλο» γιατί υπάρχουν άλλα συμφραζόμενα, όπως «παίζουμε ρόλους στη ζωή μας». Ούτε «χαρακτήρα», γιατί πηγαίνει στην προσωπικότητα. Προτιμώ το «θεατρική μορφή». Η συγκεκριμένη μορφή έχει κεντρικό ζητούμενο τη νεότητα, που δεν μπορεί να συλλάβει το περατό της ζωής. Πιστεύει ότι ο κόσμος είναι ατελείωτος και σταδιακά αντιλαμβάνεται ότι δεν είναι».\n– Και μάλλον το καταλαβαίνει πολύ δραματικά. Τι Τενεσί Ουίλιαμς θα ήταν άλλωστε;\n«Για μένα το έργο δεν είναι μόνο ρεαλισμός. Δεν είναι απλά μία συγκεκριμένη ιστορία. Έχει μέσα ποίηση, έχει «ναρκωμένη δραματουργία». Παίρνει την πραγματικότητα και την αποδομεί, την κάνει ξέφτια, κομμάτια της πραγματικότητας… Και στο τέλος ο «Τσανς», απευθύνεται στο κοινό. Αναιρεί την θεατρική σύμβαση και λέει «κοιτάξτε, εγώ μέχρι τώρα έπαιζα, από εδώ και πέρα είναι το μήνυμά μου». Το έργο έχει έντονη κοινωνικοπολιτική χροιά. Αναφέρεται στο ρατσισμό, στην εξουσία, στην ελευθεριότητα της εποχής…»\n«Όταν δίνεις έναν αγώνα, δεν μπορεί να καταρρεύσεις επειδή δεν βλέπεις άμεσα αποτελέσματα…»\n– Έχω την αίσθηση ότι δεν «γεννιούνται» καινούργια πράγματα. Η τέχνη ανακυκλώνεται, ο κόσμος δεν βρίσκει κάτι να ενθουσιαστεί… Σε ποια εποχή ζούμε;\n«Δεν συμφωνώ ότι δεν γεννιούνται νέα πράγματα. Θα ήταν σαν να αναιρώ ότι ο εποπτικός μου χώρος έχει μερικότητα. Μπορεί κάπου να γεννιούνται πράγματα και να μην τα βλέπω ή να μην τα βλέπεις. Δεν μου αρέσουν οι καθολικές αναιρέσεις. Λένε «ζούμε στην εποχή που όλα είναι πιθανά» ή «ζούμε στην εποχή που όλα τελείωσαν», «ζούμε στην εποχή…». Όχι, δεν μπορεί να προσδιοριστεί με μία φράση η εποχή που ζούμε. Υπάρχουν μόνο στοιχεία, που την προσδιορίζουν. Ζούμε σε μία εποχή, που τα επιτεύγματα της τεχνολογίας, όπως το ίντερνετ, έχουν διαχυθεί σε όλη την κοινωνία και γεννάνε ζητήματα όπως «τι σημαίνει δημοκρατία της πληροφορίας». Ζούμε σε μία περίοδο, όπου παρατηρούμε μία απόκλιση από τις υποτιθέμενες ελευθερίες, που μας δίνουν, σε σχέση με την καθημερινή μας ζωή. Ζούμε σε μία περίοδο, που δεν νιώθουμε ότι υπάρχει «δίχτυ ασφαλείας» σε σχέση με πολύ βασικά ζητήματα, όπως η υγεία και η παιδεία. Αλλά είναι και πολλά ακόμα, μέσα στα οποία ζούμε… Δεν μπορούν να συμπυκνωθούν σε μία φράση, όλα όσα μας συμβαίνουν εδώ και δέκα χρόνια».\n–Μεγάλη μερίδα του κόσμου «σηκώθηκε από τον καναπέ», ενθουσιάστηκε με την «πρώτη φορά Αριστερά» αλλά νομίζω ότι έχει αρχίσει να απογοητεύεται…\n«Είχα πει και τον Γενάρη, όταν με είχαν ρωτήσει προεκλογικά, ότι θεωρώ σημαντικό να υπάρξει τόσο κοινοβουλευτική αναδιάταξη των δυνάμεων όσο και αναδιάταξη στο επίπεδο της κοινωνίας. Αυτό απαιτεί χρόνο. Δεν μπορώ να απογοητευτώ τόσο γρήγορα, Δεν θέλω να βιαστώ. Καταλαβαίνω ότι αυτό που βιώνουμε έχει κραδασμούς. Όταν όμως δίνεις έναν αγώνα, δεν μπορεί να καταρρεύσεις επειδή δεν έχει άμεσα αποτελέσματα. Όντως υπάρχει μία αίσθηση απογοήτευσης, το βλέπω κι εγώ, αλλά δεν θέλω να κάνω τη χάρη σε κανέναν και σε τίποτα να με κάνει να σκεφτώ απαισιόδοξα. Έτσι κι αλλιώς, δεν πίστεψα ποτέ ότι μία κυβέρνηση μπορεί να λύσει όλα τα ζητήματα…»\n– Βλέπεις ότι γίνονται διεργασίες για κάτι καλύτερο;\n«Είναι η πρώτη φορά που είδα ότι υπήρξε πολιτικοποίηση του κόσμου. Είναι η πρώτη φορά που είδα ότι έγινε διαπραγμάτευση. Είδα μία μαχητική κυβέρνηση απέναντι στα συμφέροντα της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Είδα ζητήματα να θεσμοθετούνται, που προηγουμένως ήταν αδιανόητα, όπως το Σύμφωνο Συμβίωσης για τα ομόφυλα ζευγάρια, και είδα να κινητοποιείται ο πολιτικός διάλογος. Γενικά, δεν μπορώ να δεχτώ, την απογοήτευση στην έναρξη μίας διαδικασίας απεμπλοκής από ένα πρόβλημα, που σε ταλαιπωρεί χρόνια. Είναι σαν να είμαι εγώ 150 κιλά, να κάνω δίαιτα για δύο μήνες και να συμπεραίνω ότι «δεν πιάνει» επειδή είμαι 146 κιλά και θα ήθελα να είμαι 80. Εκεί υπάρχει ή αφέλεια ή πονηριά. Δεν ωφελεί ούτε η αφέλεια, ούτε η πονηριά».\n– Μήπως ευθύνεται κι ο ΣΥΡΙΖΑ, που έδωσε στον κόσμο την εικόνα ότι μπορεί να αλλάξουν εύκολα τα πράγματα;\n«Δεν ξέρω σε ποιο βαθμό την έδωσε… Για εκείνη την περίοδο, που μιλάς, προεκλογικά, ενώ κατηγορούσαν τον ΣΥΡΙΖΑ ότι «τάζει τα πάντα σε όλους», έβγαιναν τα στελέχη του και τόνιζαν ότι «δεν θα είναι εύκολα τα πράγματα». Αλλά αυτές οι δηλώσεις πέρναγαν στα “ψιλά“.»\n-Κάποιες φορές ίσως επιλέγουμε να ακούμε αυτά που μας αρέσουν…\n«Το κάνουμε κι αυτό… Εγώ νομίζω ότι ο Γενάρης του 2015 έχει στοιχεία υπέρβασης. Δηλαδή ένας κόσμος γύρισε και είπε: «ναι, τολμώ να αποφασίσω κάτι διαφορετικό». Η υπέρβαση έχει δυναμικές. Έχει ένταση, επιτυχίες, αποτυχίες…»\n-Γενικά, είσαι ευχαριστημένος από την κυβέρνηση μέχρι τώρα;\n«Με αυτόν τον τρόπο, που με ρωτάς, όχι. Θα ήθελα πολλά περισσότερα πράγματα… Για παράδειγμα, στα ζητήματα των κοινωνικών δικαιωμάτων, και των ατομικών ελευθεριών, θα μπορούσαν να βρεθούν τρόποι, ώστε να περάσουν εγκαταλελειμμένοι χώροι σε κοινωνικές ομάδες, χωρίς αυτό να θεωρείται «επιθετικότητα». Δεν μπορεί να γίνεται φεστιβάλ μουσικής σε ένα χώρο ερειπωμένο και αυτό να θεωρείται «κατάλυση της νομιμότητας από αναρχικούς και δολοφόνους»… Θα ήθελα να υπάρχουν αυτοί οι χώροι. Όχι μόνο σε πραγματικό, γεωγραφικό επίπεδο αλλά και σε νοητό, στο μυαλό…»\n-Το βασικό όμως στοιχείο για το οποίο επιλέγει ο κόσμος μία κυβέρνηση είναι η οικονομία, η «τσέπη»…\n«Εγώ είμαι 32 χρονών. Πριν από δέκα χρόνια μου πρότειναν δουλειές με απίστευτα λεφτά. Τέτοια ποσά που σε έκαναν να αναρωτιέσαι «πως γίνεται αυτό το πράγμα; Από πού φεύγουν αυτά τα λεφτά; Μήπως φεύγουν από το μέλλον;» Το ελληνικό δημόσιο βρέθηκε τώρα να χρωστάει 300 δισεκατομμύρια. Όταν ήταν 120 τα δισεκατομμύρια, δεν έπρεπε κάποιος να πει: “ωπ, σταματήστε! Δεν βγαίνει αυτό πράγμα!“»\n– Ο κόσμος διαμαρτύρεται για τη φορολογία. Ο μισός μισθός πηγαίνει στους φόρους. Πώς να μην πεις «αι σιχτίρ»;\n«Αν έβλεπα ότι ο φόρος μου πήγαινε στην υγεία, στην παιδεία, σε έργα, σε προγράμματα – για παράδειγμα, να μπορεί να φεύγει μία γυναίκα από τη δουλειά της για να μεγαλώσει το μωρό της – δεν θα είχα κανένα θέμα. Θα έλεγα «ΤΕΛΕΙΑ»! Πιστεύω ότι αυτό θέλουμε να πετύχουμε. Δεν διαφωνώ ότι τα πράγματα τώρα είναι δύσκολα αλλά ο στόχος υπάρχει».\n-Είσαι αισιόδοξος ότι μπορεί να επιτευχθεί ο στόχος;\n«Η αισιοδοξία είναι κατάκτηση. Δεν σου προκύπτει, μόνο όταν όλα γύρω σου είναι ρόδινα. Είναι προσωπική κατάκτηση απέναντι στα πράγματα και στις δυσκολίες. Μήπως, αν είμαι απαισιόδοξος, θα πάνε καλύτερα τα πράγματα; Θα βοηθήσω περισσότερο τον εαυτό μου και τους άλλους; Η απάντηση είναι «όχι»!»\nC/V: Ο Όμηρος Πουλάκης γεννήθηκε το 1983 στην Αθήνα και από το σχολείο αποφάσισε να γίνει ηθοποιός, γοητευμένος από τις παραστάσεις καραγκιόζη, που έστηνε ο ίδιος. Έγινε δεκτός στη δραματική σχολή του Εθνικού Θεάτρου και σε ηλικία 19 ετών επιλέχθηκε με οντισιόν για το ρόλο του Μίλτου, στην σκληρή ταινία του Ντένη Ηλιάδη «Hardcore», μία μοιραία κατάδυση στον κόσμο των ναρκωτικών, της πορνείας και του εγκλήματος. Ακολούθησαν οι «Ώρες Κοινής Ησυχίας», το «Tungsten», το «Γάλα», τα «Δύο πρόσωπα του Ιανουαρίου», επιλεγμένες εμφανίσεις στην τηλεόραση (κυρίως στις σειρές του Π. Κοκκινόπουλου) και πολύ θέατρο.\nΤον χειμώνα 2015-16 υποδύθηκε τον Τσανς Γουέιν στο “Γλυκό Πουλί της νιότης” του Τένεσι Ουίλιαμς, όπως το ανέβασε η Αναστασία Ρεβή στο θέατρο “‘Αλμα”.\nPost tagged: #ΘΕΑΤΡΟ ΑΛΜΑ ΓΛΥΚΟ ΠΟΥΛΙ ΤΗΣ ΝΙΟΤΗΣ ΗΘΟΠΟΙΟΣ ΟΜΗΡΟΣ ΠΟΥΛΑΚΗΣ