Προτείνουν ψήφισμα για τον ΕΝΦΙΑ - Ειδήσεις - Νέα Κρήτη\nΕΟΔΥ: Τα σημεία των δωρεάν rapid tests, σήμερα Τετάρτη 8 Δεκεμβρίου ΕΛΛΑΔΑ\nΤώρα διαβάζετε: Προτείνουν ψήφισμα για τον ΕΝΦΙΑ\nΑνανέωση 17/09/2014, 17:40\nΠροτείνουν ψήφισμα για τον ΕΝΦΙΑ\nΠρόταση ψηφίσματος για τον ΕΝΦΙΑ κατέθεσε προς το Δημοτικό Συμβούλιο Ηρακλείου η "Λαϊκή Συσπείρωση" αναφέροντας:\n«Πρόσφατα ψηφίστηκε από τη Βουλή ο νόμος για τον Ενιαίο Φόρο Ιδιοκτησίας Ακινήτων (ΕΝΦΙΑ).\nΟ νόμος αυτός, ο οποίος αφορά τη φορολογία της ακίνητης περιουσίας, είναι ένας άδικος νόμος. Με τον τρόπο αυτό μονιμοποιεί ένα δήθεν έκτακτο χαράτσι στη λαϊκή κατοικία, αυξάνει τη φορολόγηση κάθε μικροϊδιοκτησίας ανεξάρτητα από τη χρήση της, ενώ περιλαμβάνει φοροαπαλλαγές για τους μονοπωλιακούς ομίλους και τους μεγαλοεπιχειρηματίες.\nΣυν τοις άλλοις, επιβάλλει τη φορολόγηση της ακίνητης δημοτικής περιουσίας που στην πράξη σημαίνει μείωση των Κεντρικών Αυτοτελών Πόρων των δήμων, με άμεσες επιπτώσεις στα οικονομικά τους, με την αναγκαστική επιβολή τελών και φόρων για να μπορέσουν να ανταποκριθούν στα λειτουργικά - υπηρεσιακά έξοδα, στη λειτουργία των κοινωνικών δομών, κ.λπ.\nΤο "φούσκωμα" των χαρατσιών, η ανάρτηση των εκκαθαριστικών του "ενιαίου φόρου ακινήτων" ανέδειξε έναν ακόμα παράγοντα που οδηγεί σε υπέρογκη φορολόγηση μικρών αξιών ακίνητης περιουσίας σε απομακρυσμένους οικισμούς: Ο μη καθορισμός ξεχωριστών τιμών ζώνης στις αντικειμενικές αξίες ανά δημοτική ενότητα στους "καλλικρατικούς" δήμους οδήγησε σε περιπτώσεις απομακρυσμένων οικισμών, που είναι εκτός συστήματος αντικειμενικών αξιών, να υπολογίζεται ο φόρος βάσει των κατώτερων αντικειμενικών αξιών του οικείου δήμου. Ο τρόπος αυτός υπολογισμού οδηγεί σε υπέρογκα χαράτσια, π.χ. σε εκτάσεις ορεινών χωριών π.χ. Καρκαδιώτισσα υπολογίζεται αντικειμενική αξία πόλης Ηρακλείου, κ.ά.\nΗ κυβέρνηση, με τις πολυαναμενόμενες αλλαγές του ΕΝΦΙΑ, τις επιμέρους βελτιώσεις και διορθώσεις δεν αλλάζουν την ουσία. Προσπαθεί να παραπλανήσει το λαό, να του δημιουργήσει ψεύτικες ψευδαισθήσεις, εντέλει να παγιδεύσει τη δίκαιη λαϊκή κατακραυγή και αγανάκτηση.\nΘεωρούμε απαράδεκτη την προσπάθεια να συνδεθεί η τοπική διοίκηση με την είσπραξη του ΕΝ.Φ.Ι.Α. για να μειωθούν οι δικαιολογημένες αντιδράσεις των λαϊκών στρωμάτων. Δε θα δεχτούμε ως δήμοςνα παίξουμε το ρόλο "Δούρειου Ίππου" για την εφαρμογή του. Η λαϊκή οικογένεια δεν αντέχει άλλους φόρους!\nΤο Δημοτικό Συμβούλιο ζητά από την κυβέρνηση:\n1. Την απόσυρση συνολικά του νόμου για τον Ενιαίο Φόρο Ιδιοκτησίας Ακινήτων (ΕΝΦΙΑ). Αυτός ο νόμος δεν παίρνει καμία απολύτως διόρθωση.\n2. Αφορολόγητη η πρώτη και η δευτερεύουσα κατοικία, που καλύπτουν ανάγκες στέγασης και αναψυχής.\n3. Να μη φορολογηθεί η αγροτική γη.\n4. Καμία φορολόγηση της δημοτικής ακίνητης περιουσίας, γενναία αύξηση της χρηματοδότησης στους δήμους.\n5. Να φορολογηθεί η μεγάλη ακίνητη περιουσία, καθώς επίσης να καταργηθούν τα ειδικά φορολογικά καθεστώτα και οι φοροαπαλλαγές που απολαμβάνει το μεγάλο κεφάλαιο.\n6. Ουσιαστικά μέτρα προστασίας των ανέργων και των φτωχών οικογενειών.\n7. Καμιά κατάσχεση και πλειστηριασμός. Καμιά διακοπή ρεύματος, νερού, σταθερού τηλεφώνου.\n8. Διαγραφή και πάγωμα χρεών για ανέργους, φτωχούς μισθωτούς, αγρότες και αυτοαπασχολούμενους».


Διαπολιτισμική Εκπαίδευση - PDF\n1 Διαπολιτισμική Εκπαίδευση Ενότητα 1: Παγκοσμιοποίηση και πολυπολιτισμικές κοινωνίες; Χρήστος Παρθένης Φιλοσοφική Σχολή Τμήμα Ιστορίας και Αρχαιολογίας\n2 Παγκοσμιοποίηση και Πολυπολιτισμικές Κοινωνίες; 1. Χαρακτηριστικά της Παγκοσμιοποίησης Παγκοσμιοποίηση και επιστημονικές προσεγγίσεις σε πολυπολιτισμικές κοινωνίες (2-20): 2. Η εφαρμογή του πολυπολιτισμικού «παραδείγματος» (22-) 1η φάση της Πολυπολιτισμικότητας (95-101) 2η φάση της Πολυπολιτισμικότητας (102- ) 2\n3 Χαρακτηριστικά της Παγκοσμιοποίησης 3\n4 Πολλές ανακατατάξεις συντελούνται στο επίπεδο της πραγματικότητας, στον κόσμο τις τελευταίες 10ετίες - και κυρίως μετά την πτώση του σοβιετικού καθεστώτος- τόσο στο επίπεδο της οικονομίας, όσο και σε εκείνα της πολιτικής και του πολιτισμού, γνωστές με τον όρο παγκοσμιοποίηση. 4\n5 Χαρακτηριστικά της Παγκοσμιοποίησης (1/2) 1. Η παγκοσμιοποίηση οδηγεί στην συρρίκνωση του εθνικού κράτους Αποδυνάμωση: Το κράτος ήταν κεντρικό όργανο ελέγχου, υπεύθυνο για την οργάνωση, δημιουργία ομοιογένειας. Τα νέα πλαίσια ορίζονται από παγκόσμιους και διεθνείς οργανισμούς 2. Η μετανεοτερική (ύστερη νεοτερικότητα σε αντίθεση με την πρώιμη νεοτερικότητα) στροφή είναι μια στροφή προς τον πολιτισμό. Η παγκοσμιοποίηση συλλαμβάνεται κυρίως με όρους πολιτισμικούς. Όπως πολυπολιτισμικότητα 5\n6 Χαρακτηριστικά της Παγκοσμιοποίησης (2/2) 3. Τονίζεται η ετερογένεια και η πολυπολιτισμικότητα 4. Σε αντίθεση με τις απαιτήσεις για επιστημονική θεμελίωση και καθολικότητα του αξιολογικού πλέγματος της νεοτερικότητας η παγκοσμιοποίηση, στην εποχή της ύστερης νεoτερικότητας, οδηγεί στην εμβάθυνση του σχετικισμού. Γιατί; 6\n7 Δυο Αντίθετες Θέσεις: 1. Το κράτος βρίσκεται σε κρίση: Νεοφιλελευθερισμός. Καμία δύναμη και κανένας θεσμός δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντιστέκεται στις δυνάμεις της αγοράς και στην επέκταση του καπιταλισμού. 2. Το κράτος παραμένει ως έχει: νομιμοποιεί συντηρητικές και εθνικιστικές θέσεις ενάντια σε νέες και διαφορετικές ιδέες που προκύπτουν με την παγκοσμιοποίηση. 7\n8 Συμπεράσματα (1/2) Οι παραπάνω απόψεις ανήκουν σε λάθος επίπεδο: 1. Η παγκοσμιοποίηση οδηγεί στην ανάδυση μιας νέας πολυεπίπεδης διάστασης δομών, θεσμών και δραστηριοτήτων η οποία επεκτείνεται οριζόντια. 2. Αυτό που γίνεται είναι μια προσπάθεια αναπροσαρμογής της θέσης και του ρόλου του κράτους σε σχέση με την παγκοσμιοποίηση από τη μια μεριά και τον εσωτερικό κοινωνικό χώρο, από την άλλη. 8\n9 Συμπεράσματα (2/2) 3. Η αποκόλληση του κράτους από την επικράτειά του αφήνει τον κοινωνικό χώρο ελεύθερο σε παγκοσμιοποιημένες διασυνδέσεις και δραστηριότητες να συμβάλλουν στην οργάνωσή του. 4. Οι σχέσεις των κοινωνικών επιστημών με τα αντικείμενά τους περιπλέκονται. Τα αντικείμενα των κοινωνικών επιστημών γίνονται πολυσύνθετα. 9\n10 Παγκοσμιοποίηση και επιστημονικές προσεγγίσεις σε πολυπολιτισμικές κοινωνίες 10\n11 Παγκοσμιοποίηση και κοινωνικές επιστήμες (1/5) Μερικά ερωτήματα: 1. Πώς ορίζονται οι δυνατότητες και τα όρια μιας επιστήμης; 2. Τι γίνεται με μια επιστήμη όταν το αντικείμενό της αλλάζει; 3. Προκύπτουν αλλαγές στην εννοιολογική και στη μεθοδολογική συγκρότηση των κοινωνικών επιστημών; 4. Θα μπορούσε η αλλαγή του αντικειμένου να θέσει νέες απαιτήσεις; 11\n12 Παγκοσμιοποίηση και κοινωνικές επιστήμες (2/5) Οδηγεί η παγκοσμιοποίηση στη διαμόρφωση ενός ενιαίου πολιτισμού ή συμβάλλει στην άνθηση πολλών, διαφορετικών πολιτισμών και πολιτισμικών φαινομένων; 12\n13 Παγκοσμιοποίηση και κοινωνικές επιστήμες (3/5) η επικρατούσα τάση γνώσης της κοινωνικής επιστήμης βασίζεται στα πρότυπα παραγωγής γνώσης τα οποία έχουν αναπτυχθεί στις φυσικές επιστήμες όπου βασικός σκοπός της έρευνας θεωρείται εκείνος που αναζητεί παγκόσμιες «αλήθειες», γενικεύσεις καθολικής ισχύος. 13\n14 Παγκοσμιοποίηση και κοινωνικές επιστήμες (4/5) Η έρευνα με βάση τα πολιτισμικά χαρακτηριστικά (όπου ο συγκεκριμένος όρος αφορά σε ομάδες ανθρώπων διαφοροποιημένες ως προς τη φυλή, την εθνότητα, το φύλο, την κοινωνική τάξη και τη θρησκεία) βρίσκεται σε αντιπαράθεση με...τα περί παγκοσμιότητας και αντικειμενικότητας της γνώσης που αποτελούν προϋπόθεση των κυρίων ερευνητικών συνιστωσών. 14\n15 Παγκοσμιοποίηση και κοινωνικές επιστήμες (5/5) Σήμερα, με τα εθνικά γεωπολιτικά σύνορα και όρια να φθίνουν συνεχώς, η έννοια της διαφορετικότητας και του «ξένου» είναι πλέον διαφορετικές. Οι δορυφόροι και το διαδίκτυο μεταφέρουν στα σπίτια μας κάθε γωνιά του κόσμου στον οποίο ζούμε Η τεχνολογική πρόοδος σημαίνει ότι η Δύση μπορεί (και επιβάλλει) την ηγεμονία της πάνω σε αυτά τα οποία βλέπουμε και ακούμε, στον τρόπο που μιλάμε, και, σε τελευταία ανάλυση και στον τρόπο που σκεφτόμαστε. 15\n16 1. Ο κόσμος βρίσκεται σε μια διαδικασία ανακατατάξεων και αλλαγών. Τι επιπτώσεις μπορούν να έχουν αυτές οι αλλαγές στην εννοιολογική και στην μεθοδολογική συγκρότηση των επιστημών; 2. Το ενιαίο του κοινωνικού χώρου και χρόνου που εξασφάλιζε το εθνικό κράτος και που προϋποθέτουν οι κοινωνικές επιστήμες αμφισβητείται και σε πολλές περιπτώσεις δεν υφίσταται. Τα αντικείμενά τους βρίσκονται σε σχέση αλληλοεξάρτησης και αλληλοεπίδρασης με παράγοντες και μηχανισμούς έξω από τα όρια του εθνικού κράτους 3. Θέτει αυτή η αίσθηση της αλλαγής ή η ίδια η αλλαγή του αντικειμένου κάποιες νέες απαιτήσεις στους στόχους και τα μέσα της επιστημονικής πρακτικής που έχει διαμορφωθεί; 16\n17 4. Απαιτείται ο επαναπροσδιορισμός των σχέσεων των κοινωνικών επιστημών και της κοινωνικής πραγματικότητας; 5. Απαιτείται ο επαναπροσδιορισμός της ίδιας της προβληματικής των κοινωνικών επιστημών, ώστε να ανταποκρίνονται καλύτερα στις τροποποιήσεις που επιφέρει η διαδικασία της παγκοσμιοποίησης; 17 17\n18 Παγκοσμιοποίηση και επιστημονικές προσεγγίσεις σε πολυπολιτισμικές κοινωνίες (1/2) Δύο γενικές τάσεις: 1. Η μια τάση που υποστηρίζεται κυρίως από μαρξιστές, δομολειτουργιστές και γενικότερα από επιστήμονες των παραδοσιακών κοινωνικών επιστημών- διαβλέπει ή εννοεί τη διαμόρφωση μιας ομοιογένειας στη διαδικασία της παγκοσμιοποίησης a. Τείνουν να αποδεχτούν κάποιο είδος παγκόσμιου συστήματος b. Τονίζουν την παρουσία του γενικού, του καθολικού στο επιμέρους 18\n19 Παγκοσμιοποίηση και επιστημονικές προσεγγίσεις σε πολυπολιτισμικές κοινωνίες (2/2) 2. Η άλλη τάση εντοπίζεται, κυρίως, σε πολυπολιτισμικές προσεγγίσεις a. Αρνείται την ύπαρξη κάποιας ομοιογένειας b. Αρνείται την ύπαρξη και σχέση του γενικού και του καθολικού. Αρνείται δηλαδή το καθολικό και υποστηρίζει την ύπαρξη ιδιαιτεροτήτων, διαφορών, ετερότητας, σχετικισμού κτλ. Αποδέχεται όμως τη δυνατότητα γενίκευσης, παγκοσμιοποίησης ιδιαίτερων φαινομένων. Ακόμη και η παγκόσμια επικράτηση ενός πολιτισμού, του δυτικού πολιτισμού δεν αποτελεί παρά έκφραση του ιδιαίτερου. 19\n20 ΒΑΣΙΚΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ Ποια μορφή θα πρέπει να λάβει μια προσπάθεια σχολικής μεταρρύθμισης αναφορικά με τις ραγδαίες κοινωνικές και πολιτισμικές αλλαγές; Ποια θα είναι η κατεύθυνση της πολυπολιτισμικής εκπαίδευσης και πολυπολιτισμικότητας από εδώ και πέρα; 20\n22 Χρηματοδότηση Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό έχει αναπτυχθεί στο πλαίσιο του εκπαιδευτικού έργου του διδάσκοντα. Το έργο «Ανοικτά Ακαδημαϊκά Μαθήματα στο Πανεπιστήμιο Αθηνών» έχει χρηματοδοτήσει μόνο την αναδιαμόρφωση του εκπαιδευτικού υλικού. Το έργο υλοποιείται στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Εκπαίδευση και Δια Βίου Μάθηση» και συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση (Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο) και από εθνικούς πόρους. 22\n24 Σημείωμα Ιστορικού Εκδόσεων Έργου Το παρόν έργο αποτελεί την έκδοση 1.0. Έχουν προηγηθεί οι κάτωθι εκδόσεις: Έκδοση διαθέσιμη εδώ. 24\n25 Σημείωμα Αναφοράς Copyright Εθνικόν και Καποδιστριακόν Πανεπιστήμιον Αθηνών, Χρήστος Παρθένης, Χρήστος Παρθένης. «Διαπολιτισμική Εκπαίδευση. Ενότητα 1:». Έκδοση: 1.0. Αθήνα Διαθέσιμο από τη δικτυακή διεύθυνση: 25


Food Art: Φάε παιδί μου το ...Sesame street σου\nΕχθές λοιπόν ήταν των Τριών Ιεραρχών και μιας και δεν είχε σχολείο η Εύα πηγαμε από το πρωί στο σπίτι της γιαγιάς. «Ευκαιρία να δεις τι θες να πάρεις από τα παιδικά σας σεντόνια για το (νέο) κρεβάτι του παιδιού» είπε η μαμά μου και κάπως έτσι άρχισε το ταξίδι μας στον υπέροχο κόσμο του Sesame Street. Τι να πρωτοθυμηθώ να περιγράψω στην Εύα από τον Bert και τον Ernie…\nΥλικά: Μπανάνα κρήτης baby για τον Ernie, μισό μανταρίνι για τον Bert. Τα γράμματα είναι μήλο.Τα μαλλιά, τα φρύδια και τα στόματα είναι φλούδα μήλου, τα μάτια είναι μπανάνα και chocolate chips. Φλούδα μανταρίνι για την μυτη του Ernie και τα αφτιά του Bert και ένα κόκκινο Μ&Μ.\nΣχόλιο της Εύας «Μαμά, με τί θα μου φτιάξεις το Cookie Monster;»


Βάλτε ένα λεμόνι… στο πλάι σας! - efruit.gr\nΉρθε η ώρα να αποκτήσετε μια νέα συνήθεια. Να κάνετε τα λεμόνια φίλους σας και να τα έχετε πάντα δίπλα σας, στο σπίτι, στο γραφείο, ακόμα και στο κομοδίνο σας. Οι ευεργετικές τους ιδιότητες δεν περιορίζονται μόνο στον τομέα της διατροφής καθώς έχουν να προσφέρουν πολλά παραπάνω!\nΌλοι γνωρίζουμε τα διατροφικά οφέλη του λεμονιού και την θρεπτική αξία που έχει για τον οργανισμό μας καθώς έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες C και Α. Αυτό που πολλοί δεν γνωρίζουν είναι ότι το λεμόνι δεν έχει οφέλη μόνο αν το φας αλλά ακόμα και αν απλά βρίσκεσαι στον ίδιο χώρο μαζί του ή αν κοιμηθείς δίπλα του. Ποιά είναι αυτά όμως;\nΤοποθετήστε στο κομοδίνο σας λίγο εθαίριο έλαιο λεμονιού σε ένα βαζάκι ή στίψτε λίγο λεμόνι μέσα σε νερό ώστε το άρωμά της να μπορέσει να απελευθερωθεί. Το άρωμα των εσπεριδοειδών μειώνει το άγχος, ανακουφίζει από την ένταση μιας δύσκολης μέρας, ηρεμεί το νευρικό σύστημα και μας κάνει να νιώθουμε πιο χαλαροί και ξεκούραστοι όταν ξυπνήσουμε.\nΆλλη μια ιδιότητα του λεμονιού είναι πως βελτιώνει τη μνήμη και και την συγκέντρωση και αποτρέπει την διάσπαση της προσοχής όταν κάνετε μια εργασία που απαιτεί συγκέντρωση. Εισπνέοντας το άρωμα του λεμονιού καθημερινά τα αποτελέσματα αυτά γίνονται μόνιμα. Μπορείτε λοιπόν να βάζετε μερικές φέτες λεμονιού στο γραφείο σας όταν θέλετε να είστε απόλυτα συγκεντρωμένοι σε κάτι για να μην διασπάται πλέον η προσοχή σας.\nΤο άρωμα του λεμονιού πέρα από ευχάριστο είναι και αντιβακτηριδιακό. Μπορεί δηλαδή, όταν τοποθετηθεί σε ένα δωμάτιο, χάρη στα εθαίρια έλαια που απελευθερώνει στην ατμόσφαιρα να καθαρίσει τον αέρα από βακτήρια, μύκητες και ιούς.\nΤο λεμόνι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ρύθμιση της υπέρτασης. Οι άνθρωποι με υψηλή αρτηριακή πίεση είναι καλό να τοποθετούν ένα λεμόνι δίπλα τους, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του ύπνου.\nΔεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε χημικά απωθητικά εντόμων. Είναι πιο απλό από όσο φαντάζεστε. Τα κουνούπια, οι μύγες, τα μυρμήγκια και άλλα έντομα απεχθάνονται τη μυρωδιά του λεμονιού. Έτσι, δεν μπορούν να παραμείνουν σε ένα δωμάτιο που μυρίζει λεμόνι.\n#lemon #fruit #fresh #nutrition #tips


Ο κίνδυνος από τα... ρεκόρ του τουρισμού - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΟ κίνδυνος από τα… ρεκόρ του τουρισμού\nΤα τελευταία χρόνια η Μύκονος σπάει το ένα ρεκόρ μετά το άλλο στην προσέλκυση premium τουριστικού προϊόντος. Το γεγονός αυτό ώθησε πολλούς επενδυτές, ντόπιους και ξένους, να ανεγείρουν νέες ξενοδοχειακές μονάδες αλλά και πολυτελή beach bars.\nΗταν όμως τόσο πολλά τα νέα επενδυτικά εγχειρήματα που μοιραία παρατηρήθηκε μια μικρή μείωση στις πληρότητες των ξενοδοχείων καθώς η πίτα έπρεπε να μοιραστεί σε περισσότερα κομμάτια. Τα κέρδη βεβαίως παραμένουν σε πολύ υψηλά επίπεδα αλλά οι παλαιοί ξενοδόχοι που είδαν να τις επιδόσεις τους να υποχωρούν σε σχέση με το παρελθόν γκρινιάζουν. Μεγαλύτερες απώλειες από τον κλάδο της φιλοξενίας καταγράφει ο τομέας της διασκέδασης. Πασίγνωστο beach bar είχε το περασμένο καλοκαίρι μείωση επισκεψιμότητας 20% λόγω του έντονου ανταγωνισμού.\nΑυτή η τάση καταγράφεται πλέον και στην Αθήνα, που πέτυχε την περασμένη σεζόν ιστορικό ρεκόρ με την άφιξη 6,3 εκατ. ξένων επισκεπτών αλλά τα ξενοδοχεία εμφανίζουν μείωση της μέσης πληρότητας κατά 2,2%. Αυτό το παράδοξο συμβαίνει γιατί δημιουργήθηκαν νέες ξενοδοχειακές μονάδες που αύξησαν τις διαθέσιμες κλίνες κατά 7% μεταξύ 2015-2019, αλλά και γιατί οι μισθώσεις τύπου Airbnb γνωρίζουν πιένες αφού μόνο στη συγκεκριμένη πλατφόρμα η ετήσια αύξηση προσεγγίζει το 25%.\nΜόνο το 2019 λειτούργησαν στην Αττική 40 νέες μονάδες και για το τρέχον έτος αναμένεται με τα μέχρι στιγμής δεδομένα να ανοίξουν άλλα 10 ξενοδοχεία, όπως το Αthens Capital Hotel με διαχειρίστρια την Accor ή το ιστορικό Acropol στην Ομόνοια που οι ισραηλινοί διαχειριστές θα μετονομάσουν σε Brown Acropol.\nΗ παγκόσμια ρευστότητα που παραμένει σε υψηλά επίπεδα και το κόστος χρήματος που βαίνει μειούμενο τροφοδοτούν τις επενδύσεις στον τουριστικό κλάδο, ο οποίος προς το παρόν εμφανίζει μικρό ρίσκο και υπόσχεται ταχείες αποσβέσεις αλλά ο κίνδυνος της υπερπροσφοράς δεν πρέπει να υποτιμάται. Αρκεί ένα απρόβλεπτο γεγονός για να «γυρίσει το κουμπί» και το overcapacity του κλάδου να επιταχύνει αρνητικές εξελίξεις.


Σταϊκούρας: Δεν προβλέπεται Επιστρεπτέα 8- Θα εξετάσουμε το ενδεχόμενο για μειωμένα ενοίκια τον Ιούνιο | TheCaller\nΑναφερόμενος αρχικά στο άνοιγμα της Ελλάδας στις αγορές, και στο που θα διατεθούν αυτά τα χρήματα ο κ. Σταϊκούρας είπε ότι «Γενικώς ένα μεγάλο κομμάτι των χρημάτων που έχουμε σηκώσει από τις αγορές πηγαίνει στην πραγματική οικονομία. Έχουμε να πληρώσουμε τα υπόλοιπα της Επιστρεπτέας 7. Το ποσό των 167 εκατ. ευρώ έπεσε στην εστίαση την Μεγάλη Εβδομάδα, για να βοηθηθούν οι επιχειρήσεις στην επανεκκίνηση. Υπάρχουν τα μηδενικά ενοίκια για το μήνα Μάιο. Υπάρχει το πρόγραμμα Γέφυρα που βοηθάει επιχειρήσεις και νοικοκυριά».


Ξάνθη, Νέα, Ειδήσεις\nΒεβαιώσεις μετακίνησης: Τι αλλάζει από σήμερα για τους εργαζομένους - Itsallaboutxanthi.gr | Ειδήσεις Ξάνθη Νέα\nMarch 1, 2021 Giannis Kim\nΑλλαγές στις βεβαιώσεις μετακίνησης εργαζομένων, οι οποίες θα ισχύουν από σήμερα, Δευτέρα (1/3), έχει ανακοινώσει το υπουργείο Εργασίας. Τι ισχύει για αυτοαπασχολούμενους και ελεύθερους επαγγελματίες.\nΑπό σήμερα, Δευτέρα 1 Μαρτίου, οι εργοδότες υποχρεούνται να έχουν εφοδιάσει τους εργαζομένους τους με νέες βεβαιώσεις μετακίνησης. Αυτές μπορούν να έχουν διάρκεια ισχύος έως και τη Δευτέρα 8 Μαρτίου.\nΑπό την Τρίτη 9 Μαρτίου, οι επιχειρήσεις υποχρεούνται να χορηγήσουν εκ νέου βεβαιώσεις μετακίνησης, οι οποίες δύνανται να έχουν ισχύ έως 14 ημέρες, αναφέρει το υπουργείο Εργασίας.\nΑκόμη, με έντυπο μέσω του Πληροφοριακού Συστήματος «ΕΡΓΑΝΗ» ή από τον ιστότοπο forma.gov.gr μπορούν επίσης να μετακινούνται οι αυτοαπασχολούμενοι χωρίς εργοδότη, οι ελεύθεροι επαγγελματίες και οι επιτηδευματίες. Οφείλουν να φέρουν μαζί με εκτύπωση από το πληροφοριακό σύστημα TAXIS των φορολογικών στοιχείων φυσικού προσώπου και επιχειρηματικής δραστηριότητας ή αντίστοιχη ηλεκτρονική απεικόνιση.\nΕιδικώς, οι επιστήμονες – αυτοαπασχολούμενοι μπορούν να επιδεικνύουν την επαγγελματική ταυτότητα του συλλόγου τους. Με νέο έντυπο μέσω του Συστήματος «ΕΡΓΑΝΗ» μπορούν επίσης να μετακινούνται τα μέλη οργάνου διοίκησης, κατόπιν υπεύθυνης δήλωσης της επιχείρησης που μετέχουν.\nPrevious Βάτραχοι Ξάνθης: Καρναβάλι & Κυνήγι Θησαυρού. Δηλώστε Συμμετοχή.\nNext Μπάμπης Τεννες: Νέος προπονητής του ΑΟΞ.\nΤελειώνει το 13033 για τις μετακινήσεις\nApril 22, 2021 Giannis Kim\nΚεραμέως: Δεν θα γίνουν προαγωγικές εξετάσεις. 14/06 οι Πανελλήνιες!\nΟλα τα νέα μέτρα: Τι αλλάζει το Πάσχα, στις μετακινήσεις, ωράρια κυκλοφορίας, σχολεία\nApril 21, 2021 Giannis Kim\nΕμβολιασμοί 30‑39 ετών: Από τη Μεγάλη Τετάρτη η πρώτη δόση με AstraZeneca\nΤέλος το «Πάσχα στο χωριό»\nApril 20, 2021 Giannis Kim\nDesigned by Giannis Kimoundris


250 χρόνια Union Lodge No. 129 ~ tektonismos.blogspot\nHome » Τεκτονικές Ειδήσεις » 250 χρόνια Union Lodge No. 129\n250 χρόνια Union Lodge No. 129\nΓ...Μ... 3:38 μ.μ. Τεκτονικές Ειδήσεις\nΟι αδελφοί στο Κένταλ της Αγγλίας φόρεσαν τα επίσημα ενδύματά τους και τις παραδοσιακές στολές τους προκειμένου να γιορτάσουν τα 250 χρόνια της παρουσίας του Τεκτονισμού στην πόλη τους.\nΉταν 31 Ιουλίου του 1764 όταν δημιουργήθηκε στην Pub Black Swan η Στοά Union Lodge No. 129 .\nΜε την ευκαιρία του εορτασμού αυτού στην πόλη συγκεντρώθηκαν πάνω από 200 αδελφοί οι οποίοι παρακάθησαν σε δείπνο που πραγματοποιήθηκε στο Castle Green Hotel.\nΥπόθεση William James - Μια μη Τεκτονική ιστορία ...


Το πρώτο ρομπότ που κάνει πουσάπ και... ιδρώνει (βίντεο) | Pontos News\nΗ Samsung αποζημιώνει για το Galaxy Note 7\n17 Οκτώβριος 2016, 19:11 - Τελευταία Ενημέρωση: 17 Οκτώβριος 2016, 16:41\nΤο ρομπότ που κάνει κάμψεις και ιδρώνει\nΤο πρώτο ανθρωποειδές ρομπότ που κάνει... πουσάπ για έντεκα συνεχόμενα λεπτά χωρίς να υπερθερμαίνεται, είναι γεγονός. Το όνομά του Kengoro, όπως τον βάφτισαν οι Ιάπωνες κατασκευαστές-μηχανικοί του. Αυτό που προκαλεί ιδιαίτερη έκπληξη είναι ότι αυτό το ρομπότ ιδρώνει, με αποτέλεσμα να αποβάλει την έξτρα θερμότητα, όπως συμβαίνει και στο ανθρώπινο σώμα.\nO Kengoro έχει ύψος 1,7 μ., ζυγίζει 56 κιλά και είναι εδώ για να σας μάθει πώς να κάνετε σωστά τις κάμψεις σας.\nΤο μυστικό στην παραγωγή ιδρώτα από το ρομπότ είναι ότι ένα ειδικό υγρό διαπερνά τα πορώδη «οστά» από αλουμίνιο από τα οποία αποτελείται. Έτσι, όταν το ρομπότ κάνει τη... γυμναστική του και χρησιμοποιεί έντονα τους μυς του, θερμαίνεται, με αποτέλεσμα το υγρό να εξατμίζεται στην επιφάνειά του και να δροσίζονται και οι 108 μηχανισμοί του.\nΟι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τόκιο, με επικεφαλής τον καθηγητή Μασαγιούκι Ινάμπα, παρουσίασαν το ρομπότ τους σε διεθνές συνέδριο για τα «έξυπνα» ρομπότ και συστήματα (IROS). Οι δοκιμές έδειξαν ότι η νέα τεχνολογία είναι έως τρεις φορές πιο αποτελεσματική στο να αφαιρεί την παραπανίσια θερμότητα από ένα ρομπότ, σε σχέση με τις έως τώρα δοκιμασμένες μεθόδους.\nΡομποτ, Ιαπωνια, Γυμναστικη\nΠάνω από 3 εκατ. τα βιομηχανικά ρομπότ το 2020! – Πώς επηρεάζονται οι θέσεις εργασίας\n1 Ιούνιος 2018, 15:31


Είσαι babysitter; Κέρδισε τις εντυπώσεις στο δοκιμαστικό με τους γονείς! - Nannuka Blog\nΚάνατε λοιπόν την πρώτη συνέντευξη με τους γονείς και ετοιμάζεστε για τη συνάντηση με το παιδάκι που θα λειτουργήσει ως δοκιμαστικό για την περαιτέρω συνεργασία σας με την οικογένεια. Τι πρέπει να κάνετε ώστε η εντύπωση που θα δώσετε να είναι η καλύτερη; Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η γνώμη που σχηματίζουμε για κάποιον τα πρώτα λεπτά της γνωριμίας μας καθορίζουν και τη μελλοντική μας σχέση. Ας κερδίσουμε λοιπόν τη μάχη… των εντυπώσεων!\n1. Η σωστή εμφάνιση\nΔεν έχουμε μακριά νύχια και δεν φοράμε περίεργα κοσμήματα που θα μπορούσαν να τραυματίσουν εύκολα ένα πιτσιρίκι που θα μας αγκάλιαζε. Καλό είναι επίσης να αποφύγουμε έντονα αρώματα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν δυσφορία σε μικρούς και μεγάλους. Φυσικά, φοράμε άνετα ρούχα που δεν περιορίζουν τις κινήσεις μας και μας επιτρέπουν να ακολουθήσουμε στο παιχνίδι κάθε παιδάκι! Και αφήνουμε παπούτσια με ψηλά τακούνια… στο ράφι τους!\n2. Πριν καν μιλήσουμε\nΕννοείται πως είμαστε συνεπείς, φτάνοντας στην προκαθορισμένη ώρα στο ραντεβού μας. Δεν μασάμε τσίχλα, δεν έχουμε μόλις καπνίσει και ρωτάμε τους γονείς εάν θέλουν να βγάλουμε τα παπούτσια μας μόλις μπούμε στο σπίτι.\n3. Οι σωστές ερωτήσεις\nΜπορεί η συνέντευξη να πήγε καλά αλλά είναι το δοκιμαστικό που θα κάνει τους γονείς να πουν το τελικό οκ για τη συνεργασία σας. Αυτή τη φορά καλό είναι να επανέλθετε σε θέματα που δεν προλάβατε να θίξετε στην προηγούμενη συνάντηση ή να διευκρινίσετε κάτι που δεν έχετε αποσαφηνίσει και να δείξετε ενδιαφέρον στον τρόπο που έχουν επιλέξει οι γονείς να μεγαλώσουν το παιδί τους, τον οποίο και καλείστε να ακολουθήσετε. Ρωτήστε τους γονείς για τους κανόνες που ακολουθούν (π.χ. τι ώρα τρώει ή κοιμάται το παιδί) ή ποια τακτική επιθυμούν να εφαρμόζουμε σε ζητήματα πειθαρχίας. Θέστε από τώρα τα θεμέλια μιας σωστής σχέσης που θα βασίζεται στον διάλογο και την ειλικρινή επικοινωνία.\n4. Εξπέρ… στη δημιουργική απασχόληση\nΗ ιδανική babysitter ξέρει πώς να γεμίσει τον ελεύθερο χρόνο των παιδιών με ευφάνταστες δραστηριότητες και νέα ερεθίσματα για μάθηση. Εξοπλίζουμε λοιπόν το οπλοστάσιο της φαντασίας μας με ιδέες δημιουργικής απασχόλησης που θα κάνουν κάθε γονιό και πιτσιρίκι να μας λατρέψει! Και φυσικά, μιλάμε αναλυτικά για την εργασιακή μας εμπειρία και τα ενδιαφέροντά μας, και εξηγούμε πώς αυτά μπορούν να συνεισφέρουν στην ομαλή καθημερινότητά μας με το παιδί. Για παράδειγμα, αν ξέρουμε ένα μουσικό όργανο, μιλάμε άπταιστα μια ξένη γλώσσα ή έχουμε εργαστεί για χρόνια σε κατασκηνώσεις, έχουμε αποκτήσει δεξιότητες που μπορούν ενδεχομένως να φανούν ιδιαίτερα χρήσιμες κατά τη διάρκεια της συνεργασίας μας με μια οικογένεια.\n5. Πρωτοβουλίες με… μέτρο\nΕιδικά για αυτή την πρώτη φορά της επαφής με το παιδί αλλά και την οικογένεια (που το πιο πιθανό είναι να βρίσκεται μαζί μας στο σπίτι) καλό είναι να αποφύγετε να πάρετε πρωτοβουλίες. Αποφύγετε να κινείστε σ’ όλο το σπίτι σαν να το ξέρατε από καιρό, να ανοίγετε συρτάρια ή ντουλάπια για να βρείτε κάτι ή να αλλάξετε το πρόγραμμα του μωρού γιατί είχατε μια διασκεδαστική ιδέα που θα του αρέσει. Προτιμήστε να ρωτάτε τους γονείς για ό,τι δεν γνωρίζετε χωρίς να αισθάνεστε ότι γίνεστε βάρος. Αυτό που θέλουν να δουν είναι έναν άνθρωπο που ενδιαφέρεται να ακολουθήσει το πρόγραμμα της οικογένειας, να μάθει καλά το παιδί και τις συνήθειές του και να μην αισθάνεται υπερβολική άνεση από την πρώτη στιγμή αφού δεν το δικαιολογούν οι περιστάσεις.\n6. Με χαμόγελο και θετική διάθεση\nΘυμάστε εκείνον τον καθηγητή στο σχολείο που έλεγε ότι αξίωμα στα μαθηματικά ονομάζουμε κάθε πρόταση την αλήθεια της οποίας δεν χρειάζεται καν να αποδείξουμε γιατί τη θεωρούμε προφανή και δεδομένη; Λοιπόν, στον κόσμο του babysitting ισχύει πάντα το αξίωμα «χαρούμενη babysitter = χαρούμενα παιδιά και γονείς». Δείχνουμε λοιπόν τον καλύτερό μας εαυτό, χαμογελάμε συχνά και αν έχουμε την τύχη να γνωρίσουμε και το πιτσιρίκι που θα φροντίζουμε σε αυτήν την πρώτη συνάντηση με τους γονείς, αλληλεπιδρούμε μαζί του με όρεξη για αληθινή επικοινωνία και δημιουργικό παιχνίδι.\nΜήπως σας ενδιαφέρουν κι αυτά;\ntips για babysittersδοκιμαστικό με τους γονείςσυμβουλές για babysittersσυνέντευξη με babysitterσυνέντευξη με τους γονείς


korkos News : Σήμερα μαθαίνει η Ελλάδα τους αντιπάλους της στο Euro 2012\nΣήμερα μαθαίνει η Ελλάδα τους αντιπάλους της στο Euro 2012\nΣτις 19.30 η εθνική Ελλάδας θα γνωρίζει τους αντιπάλους της στο Euro 2012 που θα διεξαχθεί το καλοκαίρι στα γήπεδα της Πολωνίας και της Ουκρανίας. Η κλήρωση αρχίζει στις 19.00 στο Κίεβο.\nΗ πρωταθλήτρια Ευρώπης του 2004 βρίσκεται στο τρίτο γκρουπ δυναμικότητας μαζί την Κροατία, τη Σουηδία και την Πορτογαλία. Την ελληνική αποστολή στο Κίεβο αποτελούν οι Σοφοκλής Πιλάβιος (παραβρέθηκε χθες το απόγευμα στο καθιερωμένο μίτινγκ των\nΟμοσπονδιών), Τάκης Φύσσας και Φερνάντο Σάντος. Παρών θα είναι και ο Αντώνης Νικοπολίδης, καθώς κάθε εθνική ομάδα εκπροσωπείται από έναν παλαίμαχο παίκτη της.


Σφοδρή σύγκρουση κυβέρνησης - ΣΥΡΙΖΑ για το χρέος - Newpost.gr\nΤα 40αρια επέστρεψαν και έφεραν μαζί τους σκόνη του Newsroom Δημοσίευση 19 Σεπτεμβρίου 2014, 17:54 / Ανανεώθηκε 20 Σεπτεμβρίου 2014, 01:05 Σφοδρή σύγκρουση κυβέρνησης - ΣΥΡΙΖΑ για το χρέος\nΥπουργείο Οικονομικών: «Ανοικτό ζήτημα» η έξοδος από το...\nΒερολίνο: Δεν θα παρθούν αποφάσεις για το ελληνικό χρέος...\nΛίγα εικοσιτετράωρα πριν από την κρίσιμη συνάντηση του Αντώνη Σαμαρά με την Άνγκελα Μέρκελ στο Βερολίνο την Τρίτη, κυβέρνηση και ΣΥΡΙΖΑ διασταυρώνουν για μια ακόμη φορά τα ξίφη τους για το δημόσιο χρέος. Ο Αντώνης Σαμαράς μεταβαίνει στο Βερολίνο προσδοκώντας να λάβει τη διαβεβαίωση πως το θέμα του χρέους θα ανοίξει σύμφωνα με τις αποφάσεις του Eurogroup του 2012, και πως θα συζητηθούν σε προπαρασκευαστικό επίπεδο μέτρα για την περαιτέρω ελάφρυνσή του. Η ελάφρυνση για την κυβέρνηση θα πρέπει να έρθει μέσω της επιμήκυνσης πληρωμής και όχι μιας διαγραφής και αυτό είναι που θα διεκδικήσει ο Αντώνης Σαμαράς.\nΑυτό εξήγησε σε δύο συνεντεύξεις του ο υπουργός Οικονομικών Γκίκας Χαρδούβελης ο οποίος ξεκαθάρισε ότι η κυβέρνηση δεν έχει στις επιλογές της τη διαγραφή του χρέους, κλείνοντας οριστικά την κουβέντα σε μια τέτοια περίπτωση.\nΜιλώντας χθες ο υπουργός Οικονομικών Γκίκας Χαρδούβελης στην εφημερίδα Handesblatt ξεκαθάρισε πως κανείς Ευρωπαίος δεν θα δεχόταν παραίτηση από τις απαιτήσεις του. Εξάλλου όπως πρόσθεσε κάτι τέτοιο θα έπρεπε να εγκριθεί στα ευρωπαϊκά κοινοβούλια, και δεν είναι εφικτό. Ένας εφικτός τρόπος εκτίμησε πως είναι η επιμήκυνση των δανείων και η δέσμευση για χαμηλά επιτόκια, κάτι που χαρακτήρισε «εφαρμόσιμο και οικονομικά λογικό».\nΣτο ίδιο μήκος κύματος και σήμερα ο υπουργός Οικονομικών σε συνέντευξή του στο Bloomberg, ανέφερε ότι «δεν αποτελεί επιλογή η διαγραφή (κούρεμα) του δημοσίου χρέους».\nΌπως εξήγησε ο κ. Χαρδούβελης η διαγραφή δεν είναι επιλογή καθώς γίνεται μόνο αν διακρατείται από ιδιώτες επενδυτές και στην περίπτωση της Ελλάδας η πλειονότητα του ελληνικού ανήκει σε κράτη-μέλη της Ε.Ε. Υπάρχουν άλλες επιλογές όπως επικήκυνση ή η μείωση επιτοκίου. Αντιθέτως ο ΣΥΡΙΖΑ παραμονές της συνάντησης στο Βερολίνο ανοίγει εκ νέου την συζήτηση για διαγραφή. Μιλώντας σήμερα το πρωί στον Real Fm ο διευθυντής του πολιτικού γραφείου του Προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ, Νίκος Παππάς εμφανίστηκε σαφής και ξεκάθαρος πως η μόνη μακροπρόθεσμη λύση για το χρέος είναι το γενναίο κούρεμά του.\n«Μόνο ένα γενναίο κούρεμα μπορεί να είναι μακροπρόθεσμη λύση» δήλωσε ο κ. Παππάς και πρόσθεσε μάλιστα πως «η επιμήκυνση και η μείωση του επιτοκίου ακόμα και αν ελαφρύνει σε ετήσια βάση δεν θα είναι μακροπόθεσμη. Η λύση πρέπει να είναι στα πρότυπα του Λονδινου του 1953».\nΗ κόντρα συνεχίστηκε και με ανταλλαγή ανακοινώσεων του υπουργείου Οικονομικών με τον βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ, Ευκλείδη Τσακαλώτο για το ζήτημα της ενδεχόμενη εξόδου της Ελλάδας από το Μνημόνιο.


Η τιμή της θυσίας\nΘα απαιτήσουμε από τον κ. Φούχτελ, την παρέα του και την κυβέρνησή του να σεβαστούν αυτή τη χώρα. Έμπρακτη κίνηση τέτοιου σεβασμού είναι να σταματήσουν τις ενέργειες κυριαρχίας και να προχωρήσουν στην απόδοση δικαιοσύνης και στις αποζημιώσεις για τα εγκλήματα που διεπράχθησαν την περίοδο της ναζιστικής κατοχής. Αυτό θα είναι το πρώτο βήμα για έναν λαό καθημαγμένο από τις κακουχίες και τη φτώχεια, έναν λαό που για λίγα χρόνια πριν είχε προς στιγμήν πιστέψει στο όραμα της ελευθερίας και της κοινωνικής δικαιοσύνης, που αγωνίστηκε γι' αυτά και που τελικά προδόθηκε\nΠόσο τελικά αξίζει αυτή η θυσία; Η θυσία των τριών παιδιών; Θα την αποτιμήσουμε σε χρήμα; Σε φιλοδώρημα για κάποιο εκσυγχρονιστικό έργο; Το ερώτημα δεν είναι πλέον ρητορικό. Είναι τραγικά πραγματικό. Το σκηνικό από τα παλιά. Τα φαντάσματα του παρελθόντος και πάλι μπροστά μας. Παραστάσεις απλώνονται μπροστά μου. Σκηνές τραγικών εποχών, όταν οι Έλληνες ηγήτορες έλεγαν στον Αμερικανό τοποτηρητή... ιδού ο στρατός σου! Πυκνές ελληνογερμανικές συναντήσεις, ανταλλαγές, επισκέψεις και ερωτηματολόγια.\nΣτις ελληνογερμανικές συνελεύσεις μετείχαν και μετέχουν δικοί μας... Έλληνες. Η σπουδή ήταν και είναι πρωτόγνωρη. Συναντήσεις και συνελεύσεις παντού. Στη Θεσσαλονίκη και την Πελοπόννησο στην αρχή, στην Κρήτη και στο Αιγαίο αργότερα, στη Νυρεβέργη μετά, τώρα επίσκεψη στη Γερμανία των μαρτυρικών πόλεων... και ο κατάλογος μακρύς. Ο φουχτελισμός ως ανώτατο στάδιο του ραγιαδισμού. Κι εμείς, άβουλοι και μοιραίοι, πάντα έρμαια των επιλογών αυτής της νέας τάξης πραγμάτων, αναπαράγουμε κανονικά το πολιτικό τοπίο έτσι όπως μας το υπαγορεύουν. Κι ύστερα αρχίζουμε την γκρίνια, αλλά είναι αργά για μας.\nΚαι όλα αυτά τα πήγαινε - έλα τα πληρώνει ο Έλληνας φορολογούμενος με το αίμα του. Μέχρι τώρα έχουν διοργανωθεί τέσσερα συνέδρια και κάποιες άλλες μετακινήσεις. Μόνο στο συνέδριο που πραγματοποιήθηκε στις 22 και 23 Οκτωβρίου 2013 στη Νυρεμβέργη, με θέμα «Η πόλη του μέλλοντος», έδωσαν το «παρών» 60 Έλληνες δήμαρχοι. Μαζί τους αντιδήμαρχοι, μέλη δημοτικών συμβουλίων, αντιπροσωπείες ΚΕΔΕ κ.ά.\nΜε μια πρόχειρη έρευνα στη "ΔΙΑΥΓΕΙΑ", τα έξοδα επτά δήμων, της ΚΕΔΕ, της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδος και η προμήθεια ενθυμίων για τους Γερμανούς φίλους ανέρχονται στα 41.243 ευρώ. Τα έξοδα των άλλων 53 δήμων και των υπολοίπων παρατρεχάμενων, όπως υπουργοί, υφυπουργοί, γραμματείς και φαρισαίοι, δεν μας είναι γνωστά. Μπορούμε όμως εύλογα να υποθέσουμε πως μόνο το συνέδριο της Νυρεμβέργης κόστισε στον Έλληνα φορολογούμενο τουλάχιστον 100.000 ευρώ. Τα άλλα τρία πόσο κόστισαν; Αλλά δεν είναι αυτό το εξαιρετικά ανησυχητικό.\nΠοιο είναι; Στα πήγαινε - έλα αυτά δεν πλανάται μόνο η τιμή του χρήματος... πλανάται και μια άλλη: η τιμή του αίματος. Η τιμή των τριών παιδιών! Στις συναλλαγές αυτές πλανάται και η τιμή... πλανάται και η αξιοπρέπεια. Πόσο θα τα κοστολογήσουμε αυτά; Πόσο θα κοστολογήσουμε τη θυσία των τριών παιδιών της Βιάννου, τη θυσία των τεσσάρων Επονιτών στο Κάστρο του Υμηττού, των έντεκα Επονιτών της Καλλιθέας, της Ηλέκτρας Αποστόλου, της Λέλας Καραγιάννη, της Ιουλίας Μπίμπα, της Ηρώς Κωνσταντοπούλου, ακόμα την εκτέλεση των 200 κομμουνιστών στο Σκοπευτήριο Καισαριανής, το ολοκαύτωμα της Κανδάνου, της Βιάννου, των Καλαβρύτων, του Διστόμου, του Μεσοβούνου, της Πτολεμαΐδας και τόσων άλλων; Πόσο θα κοστολογήσουμε την αξιοπρέπειά μας; Θα διαπραγματευθούμε και θα ανταλλάξουμε τη θυσία του Ναπολέοντα Σουκατζίδη;\nΤρέμω στην ιδέα ότι πρωθυπουργός της Ελλάδας είναι ο Ράιχενμπαχ και υπουργός Εσωτερικών ο Φούχτελ. Ή δεν θέλω να το παραδεχθώ, για να μην πέσω σε κατάθλιψη; Και ολοένα δεν με αφήνουν να ησυχάσω... ή να μείνω στις ψευδαισθήσεις μου, ότι η Ελλάδα είναι ανεξάρτητη και αξιοπρεπής χώρα.\nΔεν είναι πολύ δύσκολο να καταλάβει κανείς τι επιδιώκουν αυτοί οι «φιλέλληνες». Φαίνεται και από τα κείμενα που ανταλλάσσουν, αρκεί να τα διαβάσει κάποιος προσεκτικά.\nΕπιδιώκουν: Πρώτον, να κλείσουν επιτέλους το κεφάλαιο των γερμανικών οφειλών προς την Ελλάδα... Λήθη αντί μνήμης. Δεύτερον, την κάλυψη της έλλειψης φτηνού εργατικού δυναμικού στη Γερμανία και την αξιοποίηση του πλέον πολύ πιο φτηνού εργατικού δυναμικού στην Ελλάδα για τις ανάγκες τους. Οι συνθήκες εργασίας και τα μεροκάματα στη Γερμανία συνεχώς χειροτερεύουν και πολλοί Γερμανοί, όπως γιατροί, μηχανικοί και εξειδικευμένοι εργάτες, μεταναστεύουν στις σκανδιναβικές χώρες ή στην Ελβετία και την Αυστρία. Οι ελλείψεις αναπληρώνονται από νέους μετανάστες του ευρωπαϊκού Νότου. Τρίτον, την εκποίηση όλων αυτών που στοχεύουν τα γερμανικά συμφέροντα και αναφέρονται, όπως: οι ανανεώσιμες πηγές ενέργειας, η ένταξη στην αγορά εργασίας, η αγροτική ανάπτυξη, η διαχείριση του νερού, η μετανάστευση, η περιφερειακή πολιτική στην Ευρώπη, η προώθηση του τουρισμού και των ελληνικών ποιοτικών προϊόντων και άλλων.\nΣτην παραπάνω παραδοχή βασίζεται όχι μόνο η Γερμανία, αλλά και η Ευρωπαϊκή Ένωση. Δεν ενδιαφέρει καθόλου τον Σόιμπλε αν πλουτίζουν οι ελάχιστοι με τρόπο προκλητικό. Αν εξαγοράζουν συνειδήσεις οι ελάχιστοι με τρόπο προκλητικό. Αν λαοί με Ιστορία βουλιάζουν στη λάσπη με τρόπο προκλητικό. Όχι. Για τον απλούστατο λόγο: Αυτοί οι ελάχιστοι είναι που ρυθμίζουν την επιθυμητή ισορροπία του συστήματος σε αυτόν τον έρμο τόπο. Διότι οι ηγέτες της Ευρωπαϊκής Ένωσης θέλουν ακριβώς αυτό. Έναν λαό παραδομένο και παντελώς ναρκωμένο, με υποτακτικούς που τους κουμαντάρουν οι εντολοδόχοι διαχειριστές του μεγάλου κεφαλαίου.\nΟ Καντ όριζε τον Διαφωτισμό ως «έξοδο από την ανωριμότητα». Αυτή τη ρήση την ερμήνευσαν κατά το δοκούν οι αποικιοκράτες για να εκμεταλλεύονται τις αποικίες. Μήπως και σήμερα έτσι σκέφτονται οι Γερμανοί; Να μας κάνουν ώριμους Ευρωπαίους; Να μας βγάλουν από την ανωριμότητα; Όπως ακριβώς έπραξαν οι αποικιοκράτες; Κάπως έτσι είναι τα πράγματα... Η τρόικα δεν έφερε μαζί της μόνο φτώχεια και ανυποληψία στην Ελλάδα. Έφερε και διάφορους τοποτηρητές, οι οποίοι βομβαρδίζουν με νουθεσίες τους ιθαγενείς με στόχο να τους κάνουν βαθμιαία «σωστούς» Ευρωπαίους.\nΟ ηρωικός αρχικαπετάνιος του ΕΛΑΣ Άρης Βελουχιώτης, στο τραγικό, ιστορικό γράμμα του το οποίο έστειλε, μετά την κατάπτυστη συμφωνία της Βάρκιζας, σε όλα τα μέλη της Κ.Ε. του ΚΚΕ στις 24.3.1945 έγραφε μεταξύ των άλλων: «Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έρχεται να με συναντήσει με λαχτάρα σε κάθε χωριό που περνάω και να μου ρίχνει βροχή τα ερωτήματα: Γιατί το κάνατε αυτό; Για πού πάμε, γιατί χύσαμε το αίμα μας και κάψαμε τα σπίτια μας επί τρία χρόνια; Γιατί μας παραδίνετε αμαχητί; Τι θα κάνουμε τώρα; Πού είναι η λαϊκή μας δικαιοσύνη και η αυτοδιοίκηση;».\nΠόσο επίκαιρα είναι σήμερα αυτά τα ερωτήματα; «Γιατί μας παραδίνετε αμαχητί;». Η απάντηση πάλι από τα χείλη του αρχικαπετάνιου: «Εμείς δεν ξεπορτίζουμε τα κεφάλαιά μας, που δεν έχουμε, από τη χώρα, εμείς παραμένουμε με τα πεζούλια μας εδώ. Δεν θα πάμε πουθενά... Και ας μην μας χάρισε ένα χάδι ώς τώρα. Πάντα εδώ θα γυρνάμε, από πείσμα και τρέλα θα ζούμε σε τούτη τη γειτονιά, ώσπου να βρούμε νερό, γιατί ανήκουμε εδώ».\nΈτσι θα κάνουμε. Και θα απαιτήσουμε από τον κ. Φούχτελ, την παρέα του, και την κυβέρνησή του να σεβαστούν αυτή τη χώρα. Έμπρακτη κίνηση τέτοιου σεβασμού είναι να σταματήσουν τις ενέργειες κυριαρχίας και να προχωρήσουν στην απόδοση δικαιοσύνης και στις αποζημιώσεις για τα εγκλήματα που διεπράχθησαν την περίοδο της ναζιστικής κατοχής. Αυτό θα είναι το πρώτο βήμα για έναν λαό καθημαγμένο από τις κακουχίες και τη φτώχεια, έναν λαό που για λίγα χρόνια πριν είχε προς στιγμήν πιστέψει στο όραμα της ελευθερίας και της κοινωνικής δικαιοσύνης, που αγωνίστηκε γι' αυτά και που τελικά προδόθηκε.\nΟ λαός αυτός είναι περήφανος... αξιοπρεπής. Διάλεξε τον δρόμο και τον περπάτησε... τον δρόμο της ανδρείας, της τόλμης και του ονείρου... Τραγούδησε για την τιμή, την αξιοπρέπεια, την ελευθερία. Είναι τεράστια τα κρατήματά του. Ας το γνωρίζουν αυτό οι εσαεί φιλέλληνες.\nΆρθρο του Σπύρου Τζόκα , Αντιπεριφερειάρχη Δυτικής Αθήνας το οποίο δημοσιεύθηκε\nστην εφημερίδα "ΑΥΓΗ" στις 8-1-2015


Πυρετός τις Παρασκευές στα Fridays! - TGI Fridays\nΤα φώτα σβήνουν. Καπνοί αναδύονται γύρω από την κυκλική πίστα. Τα φωτορυθμικά εναλλάσσονται με το beat του τραγουδιού. Οι φωτοσωλήνες με νέον κάνουν κι αυτοί την εκτυφλωτική εμφάνισή τους και κάτω από την ντισκομπάλα που στριφογυρίζει σαν τρελή, οι χορευτικές κινήσεις των θαμώνων παίρνουν φωτιά, καθώς εκείνοι συνειδητοποιούν ότι το κομμάτι που ακούγεται από τα μεγάφωνα είναι του Michael Jackson ή της Madonna ή του Boy George… δεν έχει σημασία. Η πίστα είναι τεράστια, τους χωράει όλους και αυτό αρκεί. Αγόρια με ξεβαμμένες από το οξυζενέ χαίτες και κορίτσια με περμανάντ στροβιλίζονται στους ρυθμούς της μουσικής σα να μην υπάρχει αύριο. Είναι η εποχή των λέιζερ και της βάτας, του λαμέ σακακιού και του μπάγκι παντελονιού. Είναι η εποχή της γκλίτερ σκιάς και των φλούο αποχρώσεων, της Jane Fonda και των Duran Duran, της υπερβολής και της χορευτικής έξαρσης. Είναι η εποχή της ντίσκο!\nΑυτό το κλίμα της ντίσκο, όπου όλα είναι έντονα, πολύχρωμα και λαμπερά θα ζήσουμε και στα αποκριάτικα πάρτι των Fridays. Γιατί πώς θα μπορούσαν τα Fridays να λείπουν από τον πυρετό των Αποκριών; Και πώς θα μπορούσαν να τις γιορτάσουν με κάτι λιγότερο από τον απόλυτα ξεσηκωτικό ρυθμό της ντίσκο; Ναι, αυτές τις Απόκριες τα Fridays ντύνονται disco glam με διακόσμηση, μουσικές, ρούχα και λάμψη που θα λατρέψεις και σε προσκαλούν στις πιο σούπερ ντίσκο βραδιές που έζησες ποτέ! Φόρεσε την 80s «στολή» σου ή τα vintage ρούχα της που αγάπησες και έλα μαζί με τον δικό σου ρυθμό να ταξιδέψεις με τη μηχανή του χρόνου στη δεκαετία της ντίσκο. Γιατί στα Fridays, αυτές τις Απόκριες, θα πάθεις και Πυρετό την Παρασκευή!\nΣημείωσε τις ημερομηνίες των disco parties και ετοιμάσου για ξέφρενο χορό:\n1η Μαρτίου, Αμπελόκηποι & Κηφισιά,\n8 Μαρτίου, πλ. Αριστοτέλους & Πυλαία, Θεσσαλονίκη\n9 Μαρτίου, Γλυφάδα\nΔες όλες τις ημερομηνίες εδώ\nCarnival, Disco, Events, tgifridaysgr


Ο Ορέστης Τσανγκ του Survivor διδάσκει... ιστορία: Δείτε πως είναι σήμερα! - Survivor - Athens magazine\nΈνας από τους πιο πολυσυζυτημένους παίκτες!\nΉταν ένας από τους πιο πολυσυζυτημένους παίκτες του Survivor 1!\nO λόγος για τον Ορέστη Τσανγκ, τον οποίο αγαπήσαμε κυρίως λόγω της συμπάθειάς του στην Ελισάβετ Αϊνατζόγλου, αλλά και τις φαρμακερές του ατάκες στα συμβούλια του νησιού!\nΟ Κινεζοέλληνας παίκτης σήμερα συνεχίζει την επιχειρηματική δραστηριότητα και χτες βρέθηκε στον Ναό του Παρθενώνα όπου έβγαλε μια φωτογραφία διδάσκοντας... ιστορία!\nΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: ΑΝΤ1: Αυτή είναι η αντικαταστάτρια της Μπάγιας Αντωνοπούλου! - Τρομερό παρασκήνιο!\nΠαρέα με το λαμπρότερο δημιούργημα της Ελληνικής Ιστορίας....


PayPal: Δυνατότητα πληρωμής σε App Store, Apple Music, iTunes και στην Ελλάδα\nΠρώτη καταχώρηση: Τρίτη, 5 Δεκεμβρίου 2017, 18:00\nΗ πληρωμή μέσω PayPal παραμένει μια απλή και εύκολη διαδικασία. Οι πελάτες που διαθέτουν μία νέα ή ήδη υπάρχουσα ταυτότητα Apple ID, μπορούν να επιλέξουν την «PayPal» ως μέθοδο πληρωμής από τις ρυθμίσεις του λογαριασμού τους στις προαναφερθείσες εφαρμογές και υπηρεσίες. Μόλις επιλεχθεί η PayPal και γίνει η εισαγωγή των στοιχείων του λογαριασμού, προκειμένου να γίνει η σύνδεση, όλες οι μελλοντικές συναλλαγές με το Apple ID του πελάτη θα χρεώνονται αυτομάτως στον PayPal λογαριασμό του. Αφορά, μεταξύ άλλων, αγορές εφαρμογών, μουσικών κομματιών, κινηματογραφικών ταινιών, τηλεοπτικών σειρών και βιβλίων, καθώς και οι συνδρομές Apple Music και ο χώρος αποθήκευσης iCloud. Η νέα αυτή δυνατότητα πληρωμής επιτρέπει απλές αγορές από όλες τις συσκευές Apple, συμπεριλαμβανομένων των iPhone, Apple TVκαι Apple Watch.\nΤελευταία ενημέρωση: Τρίτη, 5 Δεκεμβρίου 2017, 18:00\nΤεχνικά προβλήματα για το Twitter


Μήνυμα γιορτής και αλληλεγγύης για το φιλικό αστέρων! - Αθλητισμός - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Μήνυμα γιορτής και αλληλεγγύης για το φιλικό αστέρων!\nΑνανέωση 07/06/2017, 08:03\nΜήνυμα γιορτής και αλληλεγγύης για το φιλικό αστέρων!\nΈνα δυνατό μήνυμα ότι το φιλικό παιχνίδι Legends 2004-Inter For Ever θα αποτελέσει μια μεγάλη γιορτή για όλο τον κόσμο έστειλαν όλοι όσοι παρευρέθηκαν στην συνέντευξη Τύπου που έγινε στο Crete Golf Club.\nΟι ποδοσφαιριστές και οι προπονητές των δύο ομάδων όπως και οι χορηγοί έκαναν κάλεσμα σε όλο τον κόσμο της Κρήτης να κατακλύσει το Παγκρήτιο. Παράλληλα έστειλαν όλοι ένα μήνυμα για το Σύλλογο «Όραμα Ελπίδας» ότι σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς όλοι μπορούν να βοηθήσουν, έχοντας τη δυνατότητα να γίνουν εθελοντές δότες μυελού των οστών.\nΤοποθετήσεις εκ μέρους των διοργανωτών έκαναν ο Περιφερειάρχης Κρήτης κ. Σταύρος Αρναουτάκης, ο δήμαρχος Ηρακλείου κ. Βασίλης Λαμπρινός και ο πρόεδρος της ΕΠΣΗ κ. Νίκος Τζώρτζογλου.


Στέφανος Σίντος: Αθέατη αλήθεια\nΗ πραγματικότητα κρύβεται στην επικοινωνία που δεν διαβάζουμε, δεν ακούμε και δεν βλέπουμε. Τα σημάδια των καιρών και η παρατήρησή τους, ακόμα και στη σύγχρονη εποχή, προδίδουν το αύριο.\nΟ,τι δεν περιγράφεται στον τίτλο και στην πρώτη παράγραφο εμπεριέχει περισσότερη γνώση και σκέψη και εκεί μάλλον κρύβεται το μήνυμα. Το πρωτοσέλιδο, ο πηχυαίος τίτλος και η φωνακλού πρώτη παράγραφος σε κάνουν ημιμαθή μάγο των πάντων. Σου προσφέρουν ελαφρόμυαλη επιχειρηματολογία για να κερδίζεις τις εντυπώσεις. Η αβίαστη ή η ενίοτε βεβιασμένη αυτή πληροφορία διαχέεται σε ό,τι διαβάζεται, φαίνεται και ακούγεται και τότε παρατηρούμε έναν υπερφίαλο διάλογο που ενδυναμώνει τον αντιπερισπασμό από την περιγραφή των γεγονότων.Συμμετέχεις σε μια συζήτηση και αντιλαμβάνεσαι ότι γίνεται μια ανέξοδη διάδοση θέσεων και απόψεων όπως αυτές ειπώθηκαν στα ΜΜΕ ή και κυκλοφόρησαν στο διαδίκτυο, στα μπλογκ και στα κοινωνικά μέσα.\nαπόψεων, θέσεων και αντιλήψεων που ανταγωνίζονται τα κλικ σε μια συζήτηση. Αρθρώνονται προτάσεις για να συλλέξουν πολλά κλικ. «Το διάβασα κάπου στο Ιντερνετ ή στα social, το άκουσα κάπου στο ραδιόφωνο, το είδα στην τηλεόραση ή μήπως στο Youtube;» Τόση πληροφορία από τόσα πολλά κανάλια επικοινωνίας που ναι μεν ικανοποιεί την ανάγκη της ενημέρωσης, όμως μας απομακρύνει από τη γνώση. Από τη γνώση τού ποιος, πού, ποτέ και κυρίως γιατί. Γιατί αυτός; Γιατί εκεί; Γιατί τότε; Γιατί άραγε; Γιατί όλα αυτά μαζί; Το κάπου κερδίζει το γιατί; Ο εγκέφαλος κατακλύζεται από views, posts, likes, shares, σχόλια, απαντήσεις, check in, σοφίες, ατάκες και τα πολυεργαλεία του σήμερα –smartphones, tablets, laptops, smart TVs– παλεύουν να κάνουν εξυπνότερη την αδράνεια του εγκεφάλου.\nΣεναριογραφούμε μια εικονική πραγματικότητα που τη ζωγραφίζουμε ευφάνταστα και τη μοιραζόμαστε για να τη χειροκροτήσουν οι άλλοι.\nΗ σύγχρονη επικοινωνία είναι το θεμέλιο της παγκοσμιοποίησης. Είναι σαρωτική, επεκτατική και ανεξέλεγκτη. Εχει τσακωθεί με το χθες –και καλά κάνει, γιατί τα οφέλη της είναι πολλά. Είναι, όμως, αναγκαία και η κατανόηση της επιρροής της για ένα καλύτερο σύγχρονο σήμερα και για ένα ακόμα καλύτερο υπερσύγχρονο αύριο. Στο σήμερα η επαναφορά της ξεχασμένης ύπαρξης της άνω τελείας και της προσωρινής παύσης θα μας τροφοδοτήσει με σύγχρονες δυνάμεις για την ανάπτυξη της κριτικής σκέψης. Προπονεί την ευφυΐα, δοκιμάζει την αυτογνωσία. Το παλαιό «τι θέλει να πει ο ποιητής;» είναι ένα σημερινό αποκαλυπτικό στοιχείο της καθημερινότητας χωρίς όμως την ποιητική του έκφανση. Το μυθιστορηματικό τέλος των έντυπων συγγραμμάτων του προηγουμένου αιώνα, ο οποίος απέχει μόλις 16 χρόνια μακριά, γνωστό και ως δίδαγμα, μπορεί να είναι η πρώτη ύλη για το αυριανό ευοίωνο μέλλον.\nΟ πλουραλισμός της πληροφορίας «σιτίζει» το μυαλό με υγιεινή τροφή και με junk food. Η αναλογία είναι προσωπική υπόθεση. Ετσι κι αλλιώς βλέπουμε τηλεόραση και χαζεύουμε στο smartphone. Δημιουργούμε φωτογραφίες και βίντεο τα οποία ντύνουμε με καλαίσθητα φίλτρα ως άρτιοι φωτογράφοι ή χαρισματικοί σκηνοθέτες. Σεναριογραφούμε μια εικονική πραγματικότητα που τη ζωγραφίζουμε ευφάνταστα και τη μοιραζόμαστε για να τη χειροκροτήσουν οι άλλοι. Χτίζουμε σύγχρονα παραμύθια και παίζουμε τον ρόλο του πρωταγωνιστή. Ποτέ άλλοτε η ηθοποιία δεν είχε τόσες ευκαιρίες προβολής. To reality show είναι στην καθημερινότητα. Είναι η σύγχρονη επικοινωνία. Ετσι η αλήθεια κρύβεται. Και όλοι κρύβονται από όλους.\nΟ Δημήτρης Μιχόπουλος είναι διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας επικοινωνίας και δημοσίων σχέσεων Weber Shandwick.\nΑναρτήθηκε από ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΣΙΝΤΟΣ στις 5:10 π.μ.


«Φτου ξελεφτερία»…\tΑπό herko\nΤο ΑΤΕΧΝΩΣ εύχεται χρόνια πολλά. Το 2016 να είναι καλύτερο από το «φτου κακά» που έφυγε. Ανυπόταχτα, αποφασιστικά, αγωνιστικά, επαναστατικά και τη νέα χρονιά για να μπορέσουμε να πούμε «φτου ξελεφτερία», να προετοιμάσουμε «τις πιο όμορφες μέρες μας» που «δεν τις ζήσαμε ακόμη».\nΔεν αρκεί η αλλαγή του χρόνου, πρέπει να αλλάξουμε τον κόσμο, το έχει ανάγκη, για το καλό του λαού μας, για τους λαούς όλης τη Γης.\nΠροηγούμενη δημοσίευση Αλέξανδρος Παπαδιαμάντης, «ο μεγαλύτερος Ελληνας ποιητής»\tΕπόμενη δημοσίευση Ο καπετάν Μπαρούτας (Θωμάς Λιόλιος) και ο ηρωικός θάνατός του\tRelated Posts Οκτ 27, 2016 Το φαινόμενο ΝΔ


Πώς να αντιμετωπίσετε την αϋπνία; - Πύλη Ψυχολογίας - Psychology.gr\nΤεχνικές για την αϋπνία\nΚαταγραφή λίστας ανησυχιών. Είτε οι σκέψεις αφορούν τι χρειάζεται να κάνετε, είτε τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε, καταγράψτε τες σ' ένα χαρτί, στο κινητό σας ή στον υπολογιστή σας. Ονομάστε τη λίστα ως "λίστα ανησυχίας". Καταγράφοντας τις ανησυχίες μας παρέχουμε στο μυαλό μας ένα διάλειμμα, καθώς δεν ανακυκλώνουμε τις ίδιες σκέψεις και καθορίζουμε πότε θα ανησυχούμε, σαν να παρκάρουμε σε συγκεκριμένη "θέση" τις σκέψεις μας, σε μία κατάλληλη ώρα και μέρος.\nΟρισμός της ώρας για τις ανησυχίες. Θα βοηθήσει επίσης να ορίσετε μία συγκεκριμένη ώρα στην ημέρα (να είναι τουλάχιστον 3-4 ώρες νωρίτερα από την ώρα του ύπνου) που θα σκέφτεστε τις ανησυχίες σας και θα μπορείτε να αναζητήσετε επίλυση των προβλημάτων σας, όμως να μην υπερβαίνει τη μισή ώρα. Προτείνεται, να προγραμματίσετε μία υπενθύμιση για το μισάωρο "ανησυχίας" και να βρείτε ένα ήσυχο μέρος, χωρίς αντιπερισπασμούς. Κατηγοριοποιείστε ανά θεματολογία τις ανησυχίες σας, κατατάξτε τες ανάλογα με το αν είναι "τεράστια ανησυχία" ή εάν είναι "μικρή ανησυχία" και ανάλογα με το κατά πόσο μπορείτε να ελέγξετε την κάθε ανησυχία. Εάν τύχει και μέσα στην ημέρα έχετε σκέψεις ανήσυχες, σημειώστε τες στη λίστα σας και όταν έρθει το μισάωρο ανησυχίας, διερευνήστε την σκέψη.\nΜπείτε σε ρουτίνα ύπνου. Είναι δύσκολο ή και σχεδόν αδύνατον να μεταβούμε από πλήρη εγρήγορση σε κατάσταση ύπνου ξαφνικά. Το σώμα χρειάζεται χρόνο να ηρεμήσει και να μπει σε κατάσταση ύπνου-υπνηλίας. Επομένως, είναι αρκετά σημαντικό να έχουμε μία "ρουτίνα" ύπνου, δηλαδή μία προκαθορισμένη διαδικασία πριν τον ύπνο που να περιλαμβάνει ίσως διάβασμα βιβλίου, χαλαρωτική μουσική, αφρόλουτρο, βόλτα στο μπαλκόνι, παιχνίδι με κατοικίδιο ή ό,τι άλλο βρίσκετε χαλαρωτικό και ήρεμο. Επίσης, χαμηλώστε την ένταση του φωτισμού γύρω σας και αποφύγετε την έκθεση σε οθόνες (τηλεόραση, τάμπλετ, κινητό). Εάν κάθε βράδυ συνηθίσετε το σώμα σας στην ίδια διαδικασία, εν τέλει το ίδιο σας το σώμα θα λαμβάνει τα ερεθίσματα που σηματοδοτούν κατάσταση ύπνου και θα μπορέσετε να αποκοιμηθείτε πιο εύκολα.\nΓενικά προσπαθείστε να πηγαίνετε για ύπνο την ίδια ώρα κάθε βράδυ, αποφύγετε την καφεΐνη μετά τις 6 το απόγευμα, αποφύγετε το αλκοόλ 3 ώρες πριν την ώρα του ύπνου και τα μεγάλα γεύματα, και να θυμάστε πως η ανησυχία είναι μη αποτελεσματική και δημιουργεί παγίδες στο μυαλό μας.\nΌταν αντιμετωπίζετε δύσκολες σκέψεις ανησυχίας, το αίσθημα που αφήνουν είναι πως δε θα σταματήσουν ποτέ και ίσως μειώσουν τη διάρκεια του ύπνου σας ή και μπορούν να σας κρατήσουν ξύπνιους όλη νύχτα. Το θετικό είναι πως εφαρμόζοντας διάφορες τεχνικές, μπορούν να μειωθούν οι σκέψεις και να βελτιωθεί ο ύπνος σας. Εάν παραμείνει η δυσκολία ύπνου, τότε χρειάζεται να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό υγείας ώστε να σας προσφέρει επιπλέον βοήθεια στην αντιμετώπιση της αϋπνίας.\nΧρυσάννα Μαστοράκη - Ψυχοθεραπευτής\nΧρυσάννα Μαστοράκη: έχει επιβεβαιωθεί από το Psychology\nΑναγνώσεις άρθρου: 2941\nΣτην εκπαίδευση Master Practitioner on Eating Disorders, που...\nΕξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές - Έναρξη Εκπαίδευσης στη Θεσσαλονίκη (video)\nΗ εκπαίδευση Master Practitioner on Eating Disorders είναι...\nΈνα από τα βασικά χαρακτηριστικά της γενικευμένης αγχώδους...\nΗ Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή εμφανίζεται σε πληθυσμό που...\nΟ χωρισμός και το διαζύγιο είναι μία δυσάρεστη και δύσκολη,...


Προγνωστικά μπάσκετ στο Μόναχο μέχρι 3.55 #StyliarasΠρογνωστικά μπάσκετ στο Μόναχο μέχρι 3.55 #Styliaras\nKoubanezos.gr / ΑΛΛΑ ΣΠΟΡ / ΜΠΑΣΚΕΤ / EUROLEAGUE / Στήριξη στις έδρες έως 3.55!\nΣτήριξη στις έδρες έως 3.55!\nΜέρος τρίτο σήμερα για την «διαβολοβδομάδα» με τον Στυλιαρά να στηρίζει τις έδρες.\nΠρογνωστικά μπάσκετ στο Μόναχο\nΓεια και χαρά σε όλους. Φτωχό το σημερινό πρόγραμμα, αφού διεξάγονται μόλις δύο παιχνίδια. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι θα τα αγνοήσουμε, μιας και προκύπτουν στοιχηματικές ευκαιρίες και από τα δύο. Πάμε λοιπόν να δούμε τα προγνωστικά μπάσκετ που ξεχώρισα.\nΗ φιλόδοξη Μπάγερν και ο μίζερος Παναθηναϊκός\nΣτο Μόναχο, η Μπάγερν υποδέχεται τον Παναθηναϊκό στο «Audi Dome». Η ομάδα του Τρινκιέρι βρίσκεται σε διαρκή αγωνιστική άνοδο. Εντός έδρας αποκτά μεγάλη δύναμη, κάτι το οποίο απέδειξε και προχθές κερδίζοντας σχετικά εύκολα την Φενέρ με 71-63. Ο Λούσιτς συμβάλλει τα μέγιστα μετά την επιστροφή από τον τραυματισμό του και γενικότερα το σύνολο των Βαυαρών βρίσκει όλο και περισσότερη χημεία με το πέρας των αγωνιστικών. Αντιθέτως, η ομάδα του Πρίφτη παρουσιάζει θλιβερό αγωνιστικό πρόσωπο. Απειροελάχιστη βοήθεια των ξένων εξαιρουμένου φυσικά του τρομερού Νταρίλ Μέικον, έλλειψη συνοχής και διακριτών ρόλων. Οι «πράσινοι» μετρούν 6 ήττες σε ισάριθμα παιχνίδια εκτός έδρας, δίνοντας την ευκαιρία στον καθένα να καταλάβει ότι εκτός ΟΑΚΑ τα πράγματα είναι εξαιρετικά δύσκολα.\nΕκτίμηση: Δεν βλέπω πως αυτός ο Παναθηναϊκός θα μπορέσει να διεκδικήσει την νίκη μέσα στην έδρα της Μπάγερν. Η ομάδα του Τρινκιέρι είναι το μεγάλο φαβορί του παιχνιδιού και θεωρώ πως θα κερδίσει χωρίς άγχος τους προβληματικούς πρωταθλητές Ελλάδος.\nΣε τρομερή κατάσταση η Ρεάλ\nΣτο άλλο ματς της ημέρας, η Ρεάλ Μαδρίτης φιλοξενεί τον Ερυθρό Αστέρα με τους γηπεδούχους να είναι το αδιαφιλονίκητο φαβορί. Η ομάδα του Λάσο βρίσκεται σε πολύ καλή φόρμα μετρώντας 6 σερί νίκες σε Euroleague και ACB με την επίθεση της να πετάει «φωτιές». Χαρακτηριστικό είναι πως και στα 6 τελευταία παιχνίδια σκοράρει πάνω από 80 πόντους. Από την μεριά τους, οι Σέρβοι προσγειώθηκαν από τα καλά αποτελέσματα γνωρίζοντας βαριά ήττα από την Μπασκόνια πριν δύο μέρες με 93-74. Το σύνολο του Ράντονιτς είναι περιορισμένων δυνατοτήτων και αυτό θα αρχίσει να φαίνεται με την πάροδο του χρόνου.\nΕκτίμηση: Αναμένω η Ρεάλ να έχει ένα εύκολο βράδυ, πολύ δύσκολα ο Ερυθρός Αστέρας θα προβάλλει αντίσταση στους καυτούς Μαδριλένους. Επιλογή μου το over 79,5 πόντων της «Βασίλισσας».\nΜπάγερν over 75,5\nΡεάλ Μαδρίτης οver 79,5


Χείλη – Vaitsi Cosmetics\nΈνα βρώσιμο καλλυντικό προϊόν για τα χείλη που σας προτείνει η VAITSI. Χρησιμοποιήστε το άφοβα στα χείλη όλης της οικογένειας. Τα συστατικά υψηλής ποιότητας διασφαλίζουν την υγεία του οργανισμού. Τα σκασμένα και ταλαιπωρημένα χείλη θα είναι πλέον παρελθόν.\nΟλα τα προϊόντα Άνδρας Βαθιά Θρέψη Επούλωση Πρόσωπο Χείλη


ΦΥΣΙΚΗ Γ΄ΛΥΚΕΙΟΥ: Μια περιοδική αλλά μη αρμονική κίνηση\nTο ένα άκρο κατακόρυφου ιδανικού ελατηρίου, σταθεράς k, είναι στερεωμένο στο οριζόντιο έδαφος, ενώ το άλλο του άκρο B είναι ελεύθερο. Mικρό σφαιρίδιο, μάζας m, αφήνεται σε ύψος h=3mg/2k από το άκρο B και όταν έλθει σε επαφή με αυτό αρχίζει να συμπιέζει το ελατήριο.\ni) Eάν η κρούση του σφαιριδίου με το ελατήριο είναι τελείως ελαστική και η αντίσταση του αέρα αμελητέα, να δείξετε ότι το σφαιρί διο εκτελεί περιοδική κίνηση και να υπολογίσετε την περίοδό της.\nii) Nα σχεδιάσετε τη γραφική παράσταση της ταχύτητας του σφαιρι δίου, σε συνάρτηση με το χρόνο t, θεωρώντας ως θετική φορά στην κατακόρυφη διεύθυνση την προς τα πάνω και ως αρχή μέτρησης του χρόνου τη στιγμή που το σφαιρίδιο αφήνεται ελεύθερο. Δίνεται η επιτάχυνση g της βαρύτητας.


ΤΟ ΑΠΟΧΩΡΗΤΗΡΙΟ ΕΝΟΣ ΓΙΓΑΝΤΑ - Ξυπνήστε ρε\n2/15/2018 03:00:00 μ.μ.\nΑν δεν επρόκειτο για εθνικό θέμα, τα όρια της γελοιότητας έχει φθάσει η προσπάθεια των εχθρών που βρίσκονται ανάμεσά μας και καθορίζουν του τιτλους της ενημέρωσής μας να μας πείσουν ότι η Τουρκία απειλεί την Ελλάδα. Αφού τέλειωσε ο «πόλεμος» της Ακτοφυλακής επιστράτευσαν συμβούλους και παρατρεχάμενους της συμμάχου χώρας στα φιλόξενα τηλεοπτικά κανάλια μας και ιστοτόπους για να μας πείσουν ότι το εννοούν. Η δυστυχής Τουρκία αποτελεί έναν ακρωτηριασμένο "γίγαντα" που θέλησε να τρέξει να προφθάσει τη νέα εποχή και αδυνατεί να προσαρμοστεί στις εξελίξεις, με ολέθριες για την ίδια συνέπειες. Τίποτα περισσότερο.\nΑυτό που πρέπει να μας προβληματίσει είναι η ικανότητα του διακρατικού παρακράτους να δημιουργεί μία τεχνητή πραγματικότητα και μία ατζέντα όξυνσης μέσα από μία ελεγχόμενη επικοινωνιακή καταιγίδα. Θα ήταν καλό οι ιθύνοντες να εξετάσουν το φαινόμενο πως με μία-δύο πλοιάρια ειρήνης καλλιεργείται ένα ανύπαρκτο πολεμικό κλίμα. Για όσους γνωρίζουν από πόλεμο καμία προϋπόθεση δεν υπάρχει για να δικαιολογεί τα πρωτοσέλιδα εφημερίδων και διαδικτύου που παρουσιάζουν τις δύο σύμμαχες και φιλειρηνικές χώρες λίγο πριν από τα πρόθυρα της επιστράτευσης για μία πολεμική σύγκρουση. Είναι αστείο να υποστηριχθεί ότι μία χώρα που επιχειρεί ήδη και υφίσταται απώλειες να εμπλακεί σε ένα πόλεμο με μία άλλη στην περιοχή χώρα, όπως η Ελλάδα.\nΟ έλεγχος της ενημέρωσης από παρακρατικά και αντιεθνικά δίκτυα είναι σε τέτοιο βαθμό που όλη την ημέρα σήμερα μας παρουσιάζουν εμμονικά κάποιον σύμβουλο του Προέδρου της Τουρκίας να μας αποκαλεί «μύγες» για να μας επιβάλουν το θυμό και τον αποπροσανατολισμό παρά τη λήξη του συμβάντος ναυσιπλοϊας. Το γεγονός και μόνο αυτό πρέπει να μας προβληματίσει και δείχνει παράλληλα και το φόβο της Τουρκίας προς την Ελλάδα. Ο εχθρός μας όμως δείχνει να έχει τον απόλυτο έλεγχο της ενημέρωσης μας και την επιβολή της ατζέντας του, προφανώς με το απαραίτητο αντίτιμο φυσικά. Αυτό ισχύει όχι μόνο για τα αμυντικά θέματα αλλά και για όλα τα άλλα που επιβάλλουν τη μίζερη πραγματικότητα μας.\nΟι δύο χώρες από το 1922, 96 χρόνια τώρα, ουδέποτε ήρθαν σε πόλεμο και δεν πρόκειται λόγω της ισχύς τους. Το γεγονός ακόμη περισσότερο ότι από το 1953 εντάχθηκαν στον κοινό οργανισμό ασφαλείας του ΝΑΤΟ, που αποτελεί την απόλυτη αμυντική ισχύ στον πλανήτη εξασφάλισε πέρα από πολλά άλλα και τις φιλικές συμμαχικές σχέσεις στα δύο έθνη, παρά την ιστορία σφαγών και εγκλημάτων κατά της ανθρωπότητας από πλευράς Τουρκίας. Ένας αιώνας είναι πολύ μεγάλο διάστημα για να επιστρέψουν οι δύο χώρες σε μία αυτοκαταστροφική πολεμική αντιπαράθεση. Το ανείπωτο έγκλημα του διαμελισμού της Κύπρου μπορεί μόνο να εξηγηθεί από την προδοσία της Χούντας του Πόντιου Ιωαννίδη που πρώτα εκτέλεσε το πραξικόπημα και μετά δεν επιτέθηκε στον εισβολέα ποικιλοτρόπως ως όφειλε αμυνόμενη η Κύπρος.\nΠροφανώς η εμμονή αμυντικής απασχόλησης της Ελλάδας σε έναν εχθρό που ο ίδιος έχει απαλείψει τη χώρα μας από απειλή εδώ και χρόνια δεν εξυπηρετεί τίποτα άλλο από τη διατήρηση εκ μέρους μας ξεπερασμένων μοντέλων άμυνας και προσήλωσης των δυνάμεών μας σε ανύπαρκτα σενάρια αντί των πραγματικών πεδίων επιχειρήσεων όπου ιστορικά μεγαλουργούσε η Ελλάδα ανεξαρτήτου αποστάσεως. Η Ελλάδα, οι αποκαλούμενες «μύγες», έχει ένα στρατό μακράν κάθε άλλου στα Βαλκάνια και όχι μόνο, με μία φονική πολεμική αεροπορία και ναυτικό αντάξια της ιστορίας του και της γενναιότητας της φυλής μας. Αυτό είναι γνωστό τοις πάσοι και για αυτό διεξάγεται αυτή η υπερπροσπάθεια δημιουργίας αισθήματος ήττας και κυρίως αγκίστρωσης τους στο εθνικό έδαφος, με απειλές τυπου κατασκευής "αποχωρητηρίου" απέναντι από τα Ίμια στο τουρκικό έδαφος. Ίσως και για άλλους η αδύναμη πλέον Τουρκία χρειάζεται κάποιον να της κρατάει τα "γκέμια" σε αυτοκτονικές τάσεις αλλά η Ελλάδα αναμφίβολα δεν χρειάζεται να ακολουθεί αυτό το δρόμο.\nΤέλος για τους θλιβερούς αρμόδιους πολιτικούς αποτελεί εθνική ντροπή η σιωπή τους στα χρόνια θέματα της εθνικής μας άμυνας παρά τις ψηφοθηρικές και περίεργες κραυγές ευαισθησίας τους για την άμυνα μας από εχθές. Φυσικά για την ταμπακιέρα κουβέντα δεν γίνεται, όπως και με τόσα άλλα θέματα στα οποία η χώρα σαπίζει παρά τις τεράστιες δυνατότητες και τον πλούτο της, κατεστραμένη από επικοινωνιακές καταιγίδες.\nΜέχρι την επόμενη πολεμική "σαπουνόπερα" του παρακράτους, ας επικεντρωθούμε στις εσωτερικές στρεβλώσεις μας που δυστυχώς κατά μία περίεργη σύμπτωση αποτελούν κατά βάση πεδίο παρομοίων επικοινωνιακών δολιοφθορών, με τα ίδια αποτελέσματα εις βάρος της προόδου και της ευημερίας μας…


-Η ομορφιά δεν έχει και τόση αξία περισσότερο χρησιμεύει σαν διασκέδαση σε εκείνον που την έχει.\n-Μην κυνηγάς έναν πλούσιο γάμο γιατί μπορεί να σε αγοράσει ο πλούσιος και τελικά να σου βγει τσιγκούνης! Την έβαψες!\n-Λένε ότι είναι κακό να είναι κάποιος καλός άνθρωπος. Δείχνει αδυναμία. Αλλά σκέψου πόση δύναμη χρειάζεται να παραμένεις καλός, κόντρα σε μια τέτοια ιδεολογία!\n-Η επανάσταση είναι δήθεν το όχι. Όμως σε ένα άτομο που είναι μονίμως σε ένταση και εξέγερση, η αληθινή επανάσταση είναι να βροντοφωνάξει ναι με αιτία.\n-Ο θυμός σου σε χειραγωγεί. Σε κάνει θύμα στον οποιοδήποτε και σπαταλάς τζάμπα ενέργεια. Καλύτερα να αποκρούεις τον αντίπαλο με αδιαφορία.\n-Η αληθινή τεμπελιά και όχι η δημιουργική ονειροπόληση, είναι ύβρις απέναντι στη ζωή.\n-Μπορείς να αλλάξεις την ζωή σου. Και αν το θέλεις Εσύ κανένας δεν σε σταματά.\n-Καμιά φορά ένα πρόβλημα υγείας έρχεται να σε σώσει. Σε φροντίζει σαν μητέρα και σε προστατεύει. Σου προσφέρει πνευματική υγεία και σε σώζει από άλλες ασθένειες.\n-Οι ρυτίδες των ματιών φεύγουν με ελαιόλαδο και μέλι που το φοράς σαν σέρουμ!\n-Ο σκοπός του ανθρώπου είναι να αγαπάει. Η αγάπη θα του επιστραφεί. Αλλά δεν πρέπει να την περιμένει φανατικά από εκείνους στους οποίους την προσφέρει. Η αγάπη είναι χαρακτήρας δεν είναι κατάσταση. Είναι ένα άνοιγμα στον κόσμο. Και ο Κόσμος το καταλαβαίνει και στην επιστρέφει. Καμιά φορά, στην ανάγκη, ένας περαστικός σε πολυσύχναστο δρόμο, μπορεί να σου προσφέρει περισσότερη βοήθεια από ότι θα έκανε ένας συγγενής σου. Γι αυτό δίνε άφοβα. Οι καλοί άνθρωποι είναι φυλή. Συγγενείς. Μόλις διασταυρωθούν στο δρόμο, αναγνωρίζει αμέσως ο ένας τον άλλον. Μην μετανιώνεις για την καλοσύνη σου. Η καλοσύνη είναι αίμα. Μην προσπαθείς να κάνεις αφαίμαξη στον εαυτό σου. Δώσε και σώσε τον εαυτό σου!\n-Το life style πουλάει φαντασιώσεις και σου στερεί την φαντασία. Σε κάνει καταναλωτικό ον και χάνεις χρόνο από την ζωή σου.\n-Αφελώς ο άνθρωπος καμιά φορά, περνάει για έξυπνο τον ανάγωγο. Παρέμεινε ευγενικός και δίκαιος. Έτσι θα φερθείς ευγενικά και δίκαια και στον εαυτό σου.\n-Να διεκδικείς πάντα! Καλός δεν σημαίνει χαζός. Δείξε στους άλλους την δύναμη σου.\n-Ο έρωτας, είναι μια ανώριμη κατάσταση. Πέσε στα πατώματα και κλάψε όσο θέλεις. Να ξέρεις όμως, πως αυτό που σου λείπει από τον σύντροφο στον οποίο επιμένεις, είναι αυτό που ουσιαστικά πάντα έλειπε από την ζωή σου. Με τον έρωτα κονταροχτυπιέσαι με τις ελλείψεις σου. Γνωρίζεις τον εαυτό σου. Ό έρωτας μας διαπαιδαγωγεί συναισθηματικά και μας φροντίζει. Να θυμάσαι πάντα πως όταν ωριμάσεις, θα γελάς και με τους έρωτες σου και με τους ανθρώπους που ερωτεύτηκες.\n-Ο εθισμός μας στο τσιγάρο, δείχνει την ανάγκη μας για θηλασμό. Μπορεί να σημαίνει ότι η μαμά μας, μας παραμέλησε όταν ήμασταν μικρά ή μας κακοποίησε ή την κακοποιήσαμε εμείς, με αυτό τα αιώνιο παράπονο και την κλάψα μας για διαρκή προσοχή.\n-Μην σε νοιάζει τι θα πει ο κόσμος. Ο κόσμος είναι ανακυκλώσιμος δεν είναι σταθερός. Πεθαίνει μαζί με εμάς. Μετά από 100 χρόνια όχι απλώς δεν θα σε θυμούνται αλλά πολύ λίγο θα τους νοιάζει τι είπε η κυρά Μητσούλα για σένα.\n-Μην κάνεις όνειρα. Μην χρησιμοποιείς αυτή τη λέξη. Απέκτησε στόχους. Η λέξη όνειρο έχει μέσα της ως περιεχόμενο κάτι μεταφυσικό και ηττοπαθές. Αν θες να γίνεις τραγουδίστρια η τενόρος στην σκάλα του Μιλάνου ξεκίνα βήμα βήμα. Γίνε πρώτα μαθητής ή μαθήτρια στην ερασιτεχνική ομάδα του δήμου της περιοχής σου.\n-Μην συζητάς τα σχέδια σου. Τα αποδυναμώνεις. Από μεγαλεπήβολα οράματα γίνονται κλάψα.\n-Μην λες εγώ δεν μπορώ. Φυσικά και μπορείς. Και μην κατηγορείς τον εαυτό σου που του λες ότι δεν μπορεί. Μην ασχολείσαι με αυτό. Κακοποίησε τον εαυτό σου σπρώχνοντας τον να κάνει αυτό που φοβάται. Θα σε εκπλήξεις!\n-Μην ακούς τους άλλους που σου λένε πως δεν θα τα καταφέρεις. Ακόμη και αν αυτός που στο λέει είναι η ίδια σου η μάνα. Οι περισσότεροι θέλουν να σε σταματήσουν. Να μην εξελιχθείς. Θα δουν την δική σου νίκη, σαν δική τους ήττα. Μην ασχολείσαι με αυτούς.\n-Ευτυχία είναι η ισορροπία. Μην ακολουθείς το ρεύμα. Απλά ψάξε εσύ να βρεις τι ζητάει η ψυχούλα σου.\n-Άντρας δεν γεννιέσαι. Γίνεσαι. Μια γυναίκα ή ένα παιδί μπορεί να είναι αρσενικότεροι από έναν πυγμάχο.\n-Το αληθινό παλικάρι δεν είναι εκείνο που σκοτώνει και δέρνει για πάρτη σου. Αλλά εκείνο που σκοτώνεται για πάρτη σου.\n-Το σεξ με πολλούς γκόμενους ή γκόμενες δεν είναι εμπειρίες. Οι άνθρωποι με ενσυναίσθηση ζουν ως προσωπική τους εμπειρία τα παθήματα των άλλων. Τα αντιμετωπίζουν με την ίδια σοβαρότητα που αντιμετωπίζουν και τα δικά τους. Άλλωστε η ζωή η ίδια, είναι μια διαρκής εμπειρία. Οι καταστάσεις από μόνες τους, δεν δημιουργούν τον έμπειρο άνθρωπο. Αλλά ο τρόπος που τις αντιλαμβάνετε. Δεν χρειάζεται να σκοτώσεις τα παιδιά σου για να βιώσεις το αδιέξοδο και το δράμα της Μήδειας.\n-Ο άνθρωπος χρειάζεται υγιεινή διατροφή.\n-Δεν υπάρχουν αυθεντίες. Μην θαυμάζεις κανέναν. Είναι άδικο για τον οποιονδήποτε. Με τον θαυμασμό σου τον αδικείς. Δεν είναι υπεύθυνος αυτός για την δική σου απογοήτευση που θα ακολουθήσει καθώς θα ωριμάζεις. Αντίθετα να εκτιμάς. Μαθαίνοντας να εκτιμάς τον άλλον, εκτιμάς τον εαυτό σου.\n-Μην κρίνεις και μην κατακρίνεις εύκολα τους άλλους.Ότι κατηγορήσεις μπορεί να το λουστείς. Προσπάθησε να κατανοήσεις τον άνθρωπο και τις συνθήκες που τον επηρεάζουν. Θα σε βοηθήσει πολύ στην εργασία σου την ψυχή σου και σε τομείς που τώρα ούτε μπορείς να φανταστείς.\n-Ευτυχία είναι να προχωράς με αξίες και αρχές στη ζωή σου και να είσαι συνεπής σε αυτές. Να μην τις φοράς σαν ρούχο για τις κοινωνικές συναναστροφές. Μην τις επιδεικνύεις και μην καυχιέσαι γι αυτές.\nΝα κατοικείς μέσα τους. Κοιμάσαι ήσυχα τα βράδια.\n-Τέλος, ακόμη κι αν υιοθετήσεις και τηρήσεις ευλαβικά όλα τα παραπάνω, θα τα ξεχάσεις και θα τα παραβείς ευθύς αμέσως άπαξ κι εμπλακείς σε διαφωνία με έναν βλάκα. Ο Αϊνστάιν είχε δίκιο. Η βλακεία είναι ακατανίκητη. Μόλις έρθεις αντιμέτωπος μαζί της τρέξε μακριά. Χάσε! Άφησε τον να σε νικήσει. Θα τον περιλάβουν κάποια στιγμή τα παράλληλα σύμπαντα.\nΣυγγραφέας του βιβλίου "Εκείνες Που Μάγεψαν Τον Θάνατο" Δωρεάν αποστολή χωρίς έξοδα με μήνυμα στον ακόλουθο σύνδεσμοhttps://www.facebook.com/zoikiropoulou/?modal=admin_todo_tour


Συγκρίνετε Ascoril και Lazolvan | Προσδιορισμός του καλύτερου φαρμάκου - Θεραπεία May\nΌταν βήχετε, μπορούν να συνταγογραφηθούν εντελώς διαφορετικά φάρμακα και στη συνέχεια τίθεται το ερώτημα ποιο είναι καλύτερο. Εξετάσαμε δύο φάρμακα - τον Ascoril και τον Lazolvan, προκειμένου να καταλάβουμε ποια είναι η διαφορά..\nΕγκρίθηκε για τη θεραπεία παιδιών.\nΠιο δραστικά συστατικά\nΜπορεί να χρησιμοποιηθεί στη μονοθεραπεία\nΟ κίνδυνος κατάρρευσης των καρδιαγγειακών παθήσεων.\nΠιο συχνά προκαλεί αλλεργίες στα παιδιά.\nΠολλές φόρμες κυκλοφορίας.\nΣυνταγογραφείται στην παιδιατρική.\nΕπιτρέπεται για έγκυες γυναίκες σύμφωνα με ενδείξεις.\nΔεν μπορεί να ληφθεί με αντιβηχικά\nΠεριγραφή του Ascoril\nΤο Ascoril είναι φάρμακο με αποχρεμπτικό και αραίωση φλέγματος. Συνιστάται για την εξάλειψη του βήχα με δύσκολη αφαίρεση βλέννας. Η βάση περιέχει σαλβουταμόλη, βρωμεξίνη και γουαϊφενεσίνη. Διατίθεται σε μορφή σιροπιού και δισκίου. Κατασκευαστής - Glenmark Pharmaceuticals Ltd, Ινδία.\nΧαρακτηριστικά της δράσης διαφορετικών συστατικών στη σύνθεση:\nσαλβουταμόλη - εξαλείφει τον σπασμό, χαλαρώνει τις ίνες των βρόγχων, διεγείρει τους υποδοχείς, προκαλεί την επέκταση των αρτηριών, βελτιώνει την ευρυχωρία του αναπνευστικού συστήματος.\nβρωμοξίνη - παρέχει έξοδο βλέννας.\nguaifenesin - μειώνει το ιξώδες της βλέννας, αραιώνοντας το.\nμενθόλη - επιπλέον περιέχεται σε σιρόπι, έχει αντισηπτική δράση.\nΈνα φάρμακο χρησιμοποιείται για οξείες και χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος, όταν είναι απαραίτητο να αφαιρεθούν τα σκληρά προς διαχωρισμό πτύελα. Συνταγογραφείται σε πολύπλοκη θεραπεία.\nΧρησιμοποιώντας το φάρμακο Ascoril, μπορείτε να μειώσετε την περίοδο θεραπείας και ταυτόχρονα να λάβετε πολλά θεραπευτικά αποτελέσματα. Επηρεάζει όλους τους δεσμούς της παθολογικής διαδικασίας των βρογχοπνευμονικών παθήσεων. Το Ascoril μπορεί να συνταγογραφηθεί ανεξάρτητα, γεγονός που μειώνει το φορτίο θεραπείας και το κόστος της πορείας της θεραπείας. Δεν υπήρχαν σοβαρές παρενέργειες από τη χρήση του..\nΤο Ascoril είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία του ARVI, της βρογχίτιδας, της πνευμονίας, της ΧΑΠ, του άσθματος. Στο πλαίσιο της θεραπείας, οι ασθενείς παρουσιάζουν βελτίωση της βρογχικότητας. Τα μέσα σε μορφή σιροπιού με περιεκτικότητα σε μενθόλη βοηθούν στην ανακούφιση του σπασμού και διεγείρουν την βρογχική έκκριση.\nΠηγή: Fedoseev G.B. "Κλινικές πτυχές της χρήσης του Ascoril στην πνευμονική κλινική." Νέα ιατρικά δελτία της Αγίας Πετρούπολης. 2002.\nΤο Ascoril δεν συνταγογραφείται για υπερευαισθησία σε δραστικά συστατικά.\nΥπάρχουν άλλες αντενδείξεις για χρήση:\nορισμένες ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος - διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, στένωση της αορτής, υπέρταση, μυοκαρδίτιδα.\nενδοκρινικές παθολογίες - αυξημένη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα, μη αντισταθμισμένος διαβήτης.\nσταθερή αύξηση της ενδοφθάλμιας πίεσης.\nγαστρεντερικές παθήσεις - έλκος κατά την επιδείνωση, ηπατική ανεπάρκεια, αιμορραγία.\nΤο Ascoril χρησιμοποιείται με προσοχή στις καρδιακές παθήσεις, καθώς υπάρχει πιθανότητα κατάρρευσης. Σε περίπτωση γαστρικού έλκους, ο παράγοντας μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο στη φάση ύφεσης..\nΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν συνιστάται θεραπεία με Ascoril. Με τη γαλουχία, πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό και να το επαναφέρετε μόνο 2 ημέρες μετά το τέλος της θεραπείας.\nΚατά τη θεραπεία με Ascoril, παρατηρούνται διαταραχές από διαφορετικά όργανα και συστήματα:\nπέψη - δυσπεψία, ναυτία, φούσκωμα, επιδείνωση έλκους.\nκαρδιά και αιμοφόρα αγγεία - ταχυκαρδία, αίσθημα παλμών, πτώση της αρτηριακής πίεσης\nνευρικό σύστημα - αϋπνία, τρόμος, πονοκέφαλος, σπασμοί, ευερεθιστότητα\nαλλεργικές εκδηλώσεις - κνησμός, ερυθρότητα του δέρματος, ρινική καταρροή, δύσπνοια.\nΜπορεί επίσης να εμφανιστούν σοβαρές αλλεργικές εκδηλώσεις. Αυτά είναι οίδημα του Quincke, αναφυλακτικό σοκ, βρογχόσπασμος. Τα ούρα γίνονται συχνά ροζ.\nΤα δισκία και το σιρόπι λαμβάνονται καλύτερα μετά τα γεύματα. Μέχρι ένα χρόνο, η θεραπεία δεν έχει συνταγογραφηθεί. Για ενήλικες, τα δισκία εμφανίζονται 1 έως 3 φορές, από 6 ετών - ½ δισκίο 2 φορές. Μέχρι 6 ετών, χρησιμοποιείται μόνο σιρόπι για την αποφυγή υπερδοσολογίας.\nΤο σιρόπι ενδείκνυται για ενήλικες, 10 ml 3 φορές, έως 6 ετών - 5 ml 3 φορές, από 6 έως 12 ετών - 5-10 ml 3 φορές. Δεν συνιστάται να πίνετε το φάρμακο με γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς αυτό μειώνει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου. Η συνήθης πορεία χρήσης του Ascoril είναι 5-7 ημέρες.\nΤο Ascoril συνταγογραφείται σε μονοθεραπεία ή σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα για τη θεραπεία των βρογχοπνευμονικών παθήσεων, τα οποία συνοδεύονται από μια δύσκολη απόρριψη πτυέλων.\nΕνδείξεις για το διορισμό δισκίων και σιροπιού:\nκοκκύτης, φυματίωση, πνευμονοκονίωση\nεμφύσημα, αποφρακτική βρογχίτιδα\nΤο Ascoril συνιστάται να λαμβάνεται για επαγγελματικές ασθένειες όταν εισπνέεται σκόνη.\nΗ κύρια διαφορά μεταξύ Lazolvan και Ascoril είναι η σύνθεση. Περιέχει μόνο ένα δραστικό συστατικό - την υδροχλωρική αμβροξόλη. Είναι ένας βλεννολυτικός παράγοντας που υγροποιεί και αφαιρεί το φλέγμα, βελτιώνοντας έτσι την αναπνοή. Διατίθεται σε μορφή δισκίων και διαλύματος για εισπνοή. Κατασκευαστής - Boehringer Ingelheim, Γερμανία / Ιταλία.\nΜελέτες δείχνουν ότι η αμβροξόλη αυξάνει την έκκριση στην αναπνευστική οδό, αραιώνοντας την ιξώδη βλέννα, καθιστώντας ευκολότερη την αφαίρεση. Το φάρμακο, με παρατεταμένη χρήση, μειώνει τον αριθμό των υποτροπών στην αποφρακτική νόσο. Μειώνει επίσης τη θεραπεία με αντιβιοτικά.\nΤο Lazolvan έχει ισχυρό βλεννολυτικό αποτέλεσμα, επομένως, η χρήση με άλλα φάρμακα αυτής της ομάδας απαιτείται μόνο σε σοβαρά ασθενείς. Το φάρμακο μπορεί να ληφθεί αμέσως με τη μορφή δισκίων και σιροπιού, ενώ υπολογίζεται η ημερήσια δόση. Το Lazolvan μπορεί και πρέπει να συνταγογραφείται με την εμφάνιση των πρώτων σημείων αναπνευστικής νόσου. Το προϊόν ενυδατώνει τη βλεννογόνο μεμβράνη, διευκολύνει την αναπνοή, βελτιώνοντας έτσι τη γενική κατάσταση του ασθενούς.\nΤο Lazolvan μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σταθερές και οικιακές συνθήκες λόγω των κατάλληλων μορφών απελευθέρωσης. Η χορήγηση εισπνοής του φαρμάκου μέσω ενός νεφελοποιητή έχει σημαντικά πλεονεκτήματα, επειδή η βιοδιαθεσιμότητα του φαρμάκου αυξάνεται. Αυτή η μέθοδος είναι ασφαλής, δεν τραυματίζει τον βλεννογόνο. Αλλά η αποτελεσματικότητα εξαρτάται από τη σωστή εισπνοή..\nΤο φάρμακο Lazolvan συνιστάται για τη θεραπεία παιδιών με χρόνιες υποτροπιάζουσες πνευμονικές παθήσεις. Η χρήση αυτού του φαρμάκου συμβάλλει στην ταχεία εξαφάνιση των συμπτωμάτων, η οποία βελτιώνει την ευημερία των παιδιών και των ενηλίκων..\nΤο Lazolvan όχι μόνο διευκολύνει την αναπνοή, αλλά έχει επίσης αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά αποτελέσματα, αλλά και αυξάνει την τοπική ανοσία.\nΠηγή: O.I. Σιμόνοφ. "Κλινικές επιδράσεις του Lazolvan: τι καθορίζει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου." Παιδιατρική, 2011.\nΤο Lazolvan δεν συνταγογραφείται για αλλεργίες στο δραστικό συστατικό και τα έκδοχα.\nΔεν μπορείτε να συνδυάσετε το Lazolvan με αντιβηχικά, καθώς αυτό καθιστά δύσκολη τη διέλευση των πτυέλων και επιδεινώνει την κατάσταση.\nΤο Ambroxol διασχίζει το φράγμα του πλακούντα, αλλά δεν επηρεάζει το έμβρυο και την εγκυμοσύνη. Επομένως, το φάρμακο μπορεί να συνταγογραφηθεί υπό την επίβλεψη ιατρού. Η ουσία περνά στο μητρικό γάλα χωρίς αρνητικές επιπτώσεις στο μωρό. Ταυτόχρονα, συνιστάται η άρνηση του θηλασμού κατά τη διάρκεια της θεραπείας..\nΗ θεραπεία με Lazolvan σπάνια προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες. Οι πιο πιθανές είναι διαταραχές του στομάχου και του εντέρου - γαστραλγία, διάρροια, ναυτία.\nαλλεργικές εκδηλώσεις - δερματικό εξάνθημα, κνίδωση, αναφυλακτικές αντιδράσεις, αγγειοοίδημα.\nπολύ σπάνια υπάρχουν σοβαρές δερματικές διαταραχές - επιδερμική νεκρόλυση, σύνδρομο Stevens-Jones.\nΌταν χρησιμοποιείται μαζί με αντιβηχικά, υπάρχει μείωση της σοβαρότητας του βήχα, αλλά δύσκολη απόρριψη πτυέλων, η οποία παρατείνει την περίοδο θεραπείας.\nΤο διάλυμα λαμβάνεται από το στόμα. Από 12 ετών και ενήλικες συνταγογραφούνται 4 ml 3 φορές, από 6 έως 12 ετών - 2 ml 3 φορές, από 2 έως 6 ετών - 1 ml 3 φορές, έως 2 ετών - 1 ml 2 φορές. Το διάλυμα μπορεί να αραιωθεί σε νερό και διάφορα ποτά, πίνοντας ανεξάρτητα από την πρόσληψη τροφής. Το διάλυμα χρησιμοποιείται επίσης για εισπνοή. Το φάρμακο αναμιγνύεται με NaCl σε αναλογία 1: 1.\nΤα δισκία συνταγογραφούνται για ενήλικες στα 30 mg 3 φορές. Για την ενίσχυση του θεραπευτικού αποτελέσματος, μπορούν να χρησιμοποιηθούν 60 mg 2 φορές. Εάν, εντός 4 ημερών από την έναρξη της θεραπείας, τα συμπτώματα δεν υποχωρήσουν, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αλλάξετε τη δοσολογία ή να επιλέξετε διαφορετικό φάρμακο.\nΣε περίπτωση υπερδοσολογίας με φάρμακα, παρατηρούνται γαστρεντερικές διαταραχές - έμετος, διάρροια, δυσπεψία. Για τη θεραπεία, πραγματοποιείται πλύση στομάχου, μετά την οποία εμφανίζονται τρόφιμα που περιέχουν λίπος και συμπτωματική θεραπεία, ανάλογα με τις ανεπιθύμητες ενέργειες που έχουν συμβεί.\nΤο Lazolvan συνταγογραφείται για ασθένειες της αναπνευστικής οδού, οι οποίες συνοδεύονται από δύσκολη απόρριψη πτυέλων. Αυτές είναι βρογχίτιδα, άσθμα, απόφραξη, βρογχιεκτασία.\nΣιρόπι 200 ml - από 360 ρούβλια.\nΣιρόπι 100 ml - από 165 ρούβλια.\nΤαμπλέτες αριθμός 50 - από 750 ρούβλια.\nΔισκία αριθμός 20 - από 300 ρούβλια.\nΔισκία αρ. 10 - από 200 ρούβλια\nΣιρόπι 100 ml - από 200 ρούβλια.\nΔισκία 0,03 Νο. 50 - από 260 ρούβλια.\nΔισκία 0,03 Νο. 20 - από 160 ρούβλια.\nΚάψουλες Lazolvan Max 0,075 No. 10 - από 230 ρούβλια\nΤο Ascoril χρησιμοποιείται καλύτερα στη σύνθετη θεραπεία σοβαρών ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος: εμφύσημα, φυματίωση, κατακρικοβρογχίτιδα, πνευμονιοκονίαση. Δεν συνταγογραφείται για βρέφη και έγκυες γυναίκες. Το Lazolvan εμφανίζεται καλά στη θεραπεία του βήχα με δύσκολη απόρριψη πτυέλων. Είναι συνταγογραφείται για αναπνευστική ανεπάρκεια διαφόρων προελεύσεων..\nΤο Lazolvan είναι φθηνότερο, αλλά σε ορισμένες ασθένειες αποδεικνύεται αναποτελεσματικό. Πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να επιλέξετε το πιο αποτελεσματικό και ασφαλές φάρμακο για το βήχα..\nΤι είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε για βήχα Ascoril ή Lazolvan\nΓια τη θεραπεία ασθενειών των πνευμόνων και των βρόγχων στην ιατρική πρακτική, τα βλεννολυτικά φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνότερα: καθιστούν τα πτύελα πιο λεπτά, προκαλώντας παραγωγικό βήχα. Έτσι, αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται με επιτυχία για τη θεραπεία της βρογχίτιδας, της πνευμονίας και του βρογχικού άσθματος. Στα δημοφιλή φάρμακα αυτής της ομάδας περιλαμβάνονται οι Ascoril και Lazolvan - σκεφτείτε ποια είναι η διαφορά μεταξύ τους. Έτσι, Ascoril ή Lazolvan, το οποίο είναι καλύτερο?\nAscoril: υπέρ και μειονεκτήματα\nΤο Ascoril είναι ένα συνδυασμένο φάρμακο, καθώς περιέχει πολλά δραστικά συστατικά - θειική σαλβουταμόλη, υδροχλωρική βρωμεξίνη και γουαϊφενεσίνη. Παράγεται τόσο σε μορφή σιροπιού (100 και 200 ml), όσο και σε μορφή δισκίων (20 τεμ., 50 τεμ.). Χώρα προέλευσης - Ινδία.\nΤο φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία παιδιών, αλλά δεν πρέπει να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού.\n.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/askoril-i-lazolvan-ih-sovmestimost.jpg "alt =" συμβατότητα Ascoril και Lazolvana "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/askoril-i-lazolvan-ih-sovmestimost.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/askoril-i-lazolvan-ih-sovmestimost-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads /2017/11/askoril-i-lazolvan-ih-sovmestimost-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/askoril-i-lazolvan-ih-sovmestimost-36x23. jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/askoril-i-lazolvan-ih-sovmestimost-48x30.jpg 48w "size =" (μέγιστο πλάτος: 630px) 100vw, 630px " />\nΕπίσης, το Ascoril αντενδείκνυται σε:\nκαρδιαγγειακές παθήσεις (για παράδειγμα, με αρρυθμίες ή στεφανιαία ανεπάρκεια).\nΣυνιστάται με προσοχή σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη, γλαύκωμα, αρτηριακή υπέρταση, νεφρική δυσλειτουργία.\nΕίναι απαραίτητο να ελέγχεται η ταυτόχρονη λήψη Ascoril με αναστολείς ΜΑΟ, διγοξίνη, διουρητικά, αντιβηχικά (φάρμακα που περιέχουν κωδεΐνη), αντιβιοτικά, αντικαταθλιπτικά, αδρεναλίνη και κορτικοστεροειδή.\nΗ χρήση του Ascoril μπορεί να συνοδεύεται από σημαντικό αριθμό παρενεργειών: αυτές περιλαμβάνουν αλλεργικές αντιδράσεις, δυσπεψία, πονοκεφάλους, ζάλη, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, σπασμούς και αναπνευστική δυσχέρεια (αυξημένος βήχας).\nΚόστος: από 250 ρούβλια. (106 UAH).\nLazolvan: υπέρ και μειονεκτήματα\nΤο δραστικό συστατικό είναι η υδροχλωρική αμβροξόλη. Το Lazolvan διατίθεται σε μορφή σιροπιού (100 και 200 ml), δισκίων (20 και 50 τεμ.), Lozenges (40 τεμ.), Κάψουλες (10 τεμ.) Και διάλυμα σε αμπούλες. Χώρα προέλευσης - Γερμανία.\n.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/lazolvan-i-askoril-mozhno-odnovremenno.jpg "alt =" " width = "630" height = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/lazolvan-i-askoril-mozhno-odnovremenno.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/lazolvan-i-askoril-mozhno-odnovremenno-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11 /lazolvan-i-askoril-mozhno-odnovremenno-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/lazolvan-i-askoril-mozhno-odnovremenno-36x23.jpg 36w, https : //mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/lazolvan-i-askoril-mozhno-odnovremenno-48x30.jpg 48w "size =" (max-width: 630px) 100vw, 630px "/>\nΤο φάρμακο συνταγογραφείται με προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, είναι επίσης εγκεκριμένο για χρήση στην παιδιατρική.\nΤο Lazolvan αντενδείκνυται σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας στα συστατικά. Το φάρμακο χρησιμοποιείται με προσοχή σε περίπτωση διαταραχής βρογχικής έκκρισης, διαταραχής της νεφρικής ή ηπατικής λειτουργίας.\nΠροσοχή! Χρησιμοποιήστε το φάρμακο ταυτόχρονα με αντιβιοτικά, αντιβηχικά, διαλύματα με pH άνω του 6,3 θα πρέπει να βρίσκονται υπό την επίβλεψη ιατρού.\nΟι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν: αλλεργικές αντιδράσεις, πεπτικές διαταραχές, προσωρινές διαταραχές της γεύσης, μειωμένη ευαισθησία στο λαιμό.\nΤιμή: από 170 ρούβλια. (45 UAH)\nΗ διάρκεια της θεραπείας δεν υπερβαίνει τις 4-5 ημέρες.\nΛοιπόν το ίδιο, το οποίο είναι πιο αποτελεσματικό από το Ascoril ή το Lazolvan?\n.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/askoril-ili-lazolvan-chto-vybrat.jpg "alt =" " width = "630" height = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/askoril-ili-lazolvan-chto-vybrat.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/askoril-ili-lazolvan-chto-vybrat-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11 /askoril-ili-lazolvan-chto-vybrat-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/askoril-ili-lazolvan-chto-vybrat-36x23.jpg 36w, https : //mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/askoril-ili-lazolvan-chto-vybrat-48x30.jpg 48w "size =" (max-width: 630px) 100vw, 630px "/>\nΤα βλεννολυτικά χρησιμοποιούνται συχνότερα για υγρό (υγρό) βήχα, αλλά οι κατασκευαστές Ascoril και Lazolvan ισχυρίζονται ότι το θεραπευτικό αποτέλεσμα των πόρων για ξηρό βήχα..\nΕν συντομία για το κύριο πράγμα, βίντεο σχετικά με τα σιρόπια\nΣπουδαίος! Μην κάνετε αυτοθεραπεία: μόνο ένας γιατρός μπορεί να συστήσει τη σωστή δοσολογία φαρμάκων και τον συνδυασμό τους.\nΤα ανάλογα του Lazolvan:\nAscoril και Lazolvan\nΟι αναπνευστικές ασθένειες είναι ένα κοινό πρόβλημα και υπάρχει μια μεγάλη ομάδα φαρμάκων που μπορούν να τα αντιμετωπίσουν. Ονομάζονται βλεννολυτικά και χρησιμοποιούνται όχι μόνο για το ARVI, αλλά και κατά της βρογχίτιδας, του άσθματος, της πνευμονίας και άλλων ασθενειών. Υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά, αλλά μεταξύ αυτών τα πιο δημοφιλή είναι τα Ascoril και Lazolvan. Για να καταλάβετε εάν αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται μαζί, αξίζει να μάθετε περισσότερα για τις ομοιότητες και τις διαφορές τους, καθώς και για τις μεθόδους θεραπείας..\nΓια να κατανοήσετε τις διαφορές μεταξύ των ναρκωτικών, πρέπει να κάνετε λίγη έρευνα και να καταλάβετε πώς λειτουργούν, τι έχουν στη σύνθεσή τους και πώς χρησιμοποιούνται..\nΤο Ascoril έχει τρεις δραστικές ουσίες:\nΘειική σαλβουταμόλη - διαστέλλει τους βρόγχους, ανακουφίζει τον σπασμό και διευκολύνει την αναπνοή.\nΥδροχλωρική βρωμοξίνη - επιτρέπει την έκκριση των πτυέλων, ενώ βοηθά στην αντιμετώπιση της φλεγμονής ως ένα είδος αντιβιοτικού.\nGuaifenesin - χαλαρώνει το φλέγμα και βοηθά επίσης να το καθαρίσει από τους πνεύμονες.\nΟι πρόσθετες ουσίες ποικίλλουν ανάλογα με τη μορφή απελευθέρωσης. Μπορεί να είναι σιρόπι ή δισκία. Το Lazolvan, με τη σειρά του, έχει μόνο μία δραστική ουσία - την υδροχλωρική αμβροξόλη Αυξάνει το περιεχόμενο φλέγματος και το αφαιρεί από το σώμα. Με ξηρό βήχα, δεν συνταγογραφείται. Αυτό το φάρμακο έχει διάφορες μορφές απελευθέρωσης. Μπορεί να βρεθεί στα φαρμακεία σε σιρόπι, δισκία, παστίλιες, κάψουλες και διαλύματα, τα οποία συσκευάζονται σε αμπούλες..\nΜε μια τόσο ισχυρή σύνθεση, το Ascoril θα είναι χρήσιμο για ασθένειες όπως:\nβρογχικό άσθμα με ασφυξία και φλέγμα\nκοκκύτη και άλλες πνευμονικές παθήσεις.\nΣε αυτές τις ασθένειες, το κύριο χαρακτηριστικό είναι τα ιξώδη πτύελα. Σε αυτήν την περίπτωση, το φάρμακο χρησιμοποιείται μόνο για υγροποίηση, αφαίρεση και διευκόλυνση της αναπνοής, αλλά όχι με ξηρό βήχα, αλλά τις περισσότερες φορές μόνο με υγρό βήχα. Αυτό τον κάνει παρόμοιο με τον Λάζολβαν, αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι δεν είναι η μόνη ομοιότητά τους..\nΤο Lazolvan, όπως το Ascoril, καταπολεμά τη βρογχίτιδα, την πνευμονία, την πνευμονία, την αποφρακτική πνευμονοπάθεια. Επίσης κατάλληλο για ασθματικούς και παιδιά με σύνδρομο δυσφορίας.\nΚαι τα δύο φάρμακα χρησιμοποιούνται τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες. Το Lasolvan συνταγογραφείται συχνότερα επειδή υπάρχουν περισσότερες μορφές εφαρμογής. Το Ascoril δεν χορηγείται σε έγκυες και θηλάζουσες μητέρες, αλλά το Lazolvan μπορεί να συνταγογραφηθεί, αλλά με μεγάλη προσοχή και όχι κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.\nΤο Ascoril έχει πολύ περισσότερες αντενδείξεις. Ανάμεσα τους:\nΟρμονικές διαταραχές. Συνιστάται με προσοχή σε γυναίκες με εμμηνόπαυση και εφήβους με ασταθές φόντο.\nΑσθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, ιδιαίτερα του πεπτικού έλκους.\nΜε διαβήτη, γλαύκωμα, νεφρική νόσο και άλλες ασθένειες, το Ascoril μπορεί να συνταγογραφηθεί. Ωστόσο, μόνο ο θεράπων ιατρός μπορεί να επιτρέψει το ραντεβού, αφού συλλέξει τις απαραίτητες εξετάσεις. Το Ascoril δεν χρησιμοποιείται με φάρμακα που περιέχουν κωδεΐνη, καθώς και με αδρεναλίνη, αντικαταθλιπτικά, αντιβιοτικά και κορτικοστεροειδή.\nΤο Lazolvan έχει αντενδείξεις μόνο για δυσανεξία σε ορισμένες ουσίες. Συνιστάται με προσοχή όταν:\nπροβλήματα με την έκκριση στους βρόγχους\nτην παράλληλη χρήση αντιβηχικών και αντιβιοτικών ·\nΑξίζει επίσης να σημειωθούν οι ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να προκύψουν από τη λήψη του Ascoril. Ανάμεσα τους:\nΜεταξύ των παρενεργειών του Lazolvan:\nπεπτικές διαταραχές, προβλήματα γεύσης, μειωμένη ευαισθησία στο λαιμό.\nΤο Ascoril δεν έχει ανάλογα λόγω της σύνθεσής του. Ο Lazolvan έχει Ambrobene και Flavamed.\nΣυνοψίζοντας τα παραπάνω, τα φάρμακα έχουν διαφορά στα:\nΟρισμένοι τύποι ασθενειών που αντιμετωπίζονται.\nΟ αριθμός των αντενδείξεων και παρενέργειες.\nΓια να αξιολογήσετε την αποτελεσματικότητα των ναρκωτικών, πρέπει να επιστρέψετε στη σύνθεσή τους ή μάλλον στις δραστικές ουσίες. Το Ascoril έχει τρεις δραστικές ουσίες. Κάποιος διεγείρει τους υποδοχείς, μειώνοντας τον βρογχόσπασμο. Το δεύτερο βοηθά στην υγροποίηση του φλέγματος και δρα ως αντιβιοτικό για τη μείωση της φλεγμονής. Το τρίτο προκαλεί το διαχωρισμό και την απέκκριση του φλέγματος. Χάρη σε μια τόσο ισχυρή σύνθεση, το Ascoril έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως σε οξείες μορφές αναπνευστικών ασθενειών, ενώ δείχνει υψηλή απόδοση.\nΩστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι μια τέτοια ισχυρή σύνθεση δεν μπορεί να είναι χωρίς αυστηρές αντενδείξεις και άλλες αποχρώσεις. Έχει πολλές αντενδείξεις, αλληλεπιδρά άσχημα με άλλα φάρμακα όταν χρησιμοποιούνται μαζί και συχνά προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις, ειδικά σε ένα παιδί. Επομένως, η χρήση του Ascoril πρέπει πάντα να γίνεται υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός γιατρού..\nΌσο για το Lazolvan, έχει μόνο ένα δραστικό συστατικό, το οποίο αραιώνει το φλέγμα και το αφαιρεί. Έχει επίσης αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, αλλά όχι τόσο ισχυρό όσο το Ascoril. Λόγω της απλής σύνθεσής του, σε σύγκριση με το Ascoril, χρησιμοποιείται για ασθενείς όλων των ηλικιών χωρίς αυστηρή παρακολούθηση. Η απόδοση δεν είναι λιγότερο υψηλή.\nΕίναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα φάρμακα έχουν τον ίδιο ρυθμό απορρόφησης - 30 λεπτά. Ωστόσο, μόνο το 50% του Ascoril θα φτάσει στον προορισμό του αμετάβλητο. Ταυτόχρονα, το Lazolvan θα φτάσει το 85% στην αρχική του σύνθεση..\nΟι κατασκευαστές λένε ότι αυτά τα φάρμακα (για ορισμένες ενδείξεις) μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του ξηρού βήχα, αλλά μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού και από το ραντεβού του, αυτό ισχύει περισσότερο για το Lazolvan παρά για το Ascoril. Εδώ αξίζει επίσης να δοθεί προσοχή στη λήψη του φαρμάκου από έγκυες γυναίκες, για τις οποίες το Ascoril αντενδείκνυται, αλλά το Lazolvan δεν είναι. Ορίζεται από το δεύτερο τρίμηνο, ωστόσο, το ραντεβού στο πρώτο τρίμηνο είναι δυνατό με κάποιες ενδείξεις.\nΩς αποτέλεσμα της σύγκρισης, προκύπτει ένα δύσκολο συμπέρασμα: Το Ascoril είναι ένα ισχυρό φάρμακο, που σημαίνει ότι είναι πιο αποτελεσματικό. Αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για οξείους τύπους ασθενειών..\nΤο Lazolvan είναι επίσης αποτελεσματικό στη θέση του και λόγω της σύνθεσής του έχει πολλά πλεονεκτήματα, δηλαδή: τη χρήση από ασθενείς διαφορετικών κατηγοριών, ένας μικρός αριθμός αντενδείξεων και παρενέργειες. Επίσης, η ευρεία κατανομή του οφείλεται στον μεγάλο (για έναν βλεννολυτικό) αριθμό μορφών απελευθέρωσης, που κυμαίνονται από την εισπνοή έως την ένεση.\nΜπορώ να χρησιμοποιήσω ταυτόχρονα\nΚαι τα δύο φάρμακα συνταγογραφούνται για την επίλυση παρόμοιων προβλημάτων. Βοηθούν το φλέγμα να ξεφλουδίζει και να απομακρύνεται από τους αεραγωγούς. Όμως, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το Ascoril αλληλεπιδρά άσχημα με άλλα φάρμακα. Δεν χρησιμοποιείται με αντικαταθλιπτικά, διουρητικά, κορτικοστεροειδή, αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα.\nΟ Lazolvan, με τη σειρά του, δεν αντιδρά με φάρμακα άλλων ομάδων και ως εκ τούτου μπορεί να είναι μέρος συμπλεγμάτων φαρμάκων και να λειτουργεί καλά σε μια ομάδα. Αξίζει να σημειωθεί εδώ ότι μπορεί να αυξήσει την επίδραση των αντιβιοτικών στο σώμα, οπότε ο γιατρός μειώνει τη δοσολογία για τους ηλικιωμένους και τα παιδιά..\nΗ ταυτόχρονη χρήση των Ascoril και Lazolvan είναι δυνατή, αλλά μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις, επειδή μπορούν να αλλοιώσουν την αποτελεσματικότητα του άλλου στο σώμα. Επομένως, πριν πάρετε αυτά τα φάρμακα μεμονωμένα ή ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που μπορεί να αξιολογήσει με ακρίβεια τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα και να λάβει τη σωστή απόφαση. Η αυτοθεραπεία μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση..\nΤα Ascoril και Lazolvan είναι φάρμακα που χρησιμοποιούνται επιτυχώς για τη θεραπεία αναπνευστικών παθήσεων. Ωστόσο, η συμβατότητά τους δεν είναι τόσο μεγάλη που τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά. Πρέπει να υπάρχουν ειδικές οδηγίες από γιατρό, επειδή μόνο ένας ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει αυτά τα φάρμακα τόσο ξεχωριστά μεταξύ τους όσο και μαζί. Πράγματι, εκτός από τον διορισμό χρημάτων, είναι απαραίτητο να καθοριστεί η διάρκεια της πορείας και η δοσολογία, κάτι που είναι αδύνατο με την αυτοθεραπεία. Επομένως, κατά την πρώτη πονόλαιμο και βήχα, πρέπει να πάτε στο γιατρό.\nAscoril ή lazolvan?\nΤο Ascoril περιέχει τρία ενεργά συστατικά ταυτόχρονα, καθένα από τα οποία συμπληρώνει τις ευεργετικές ιδιότητες του άλλου. Δύο από αυτούς, η βρωμεξίνη και η γουαϊφενεσίνη, είναι βλεννολυτικοί παράγοντες και μία, η σαλβουταμόλη, είναι βρογχοδιασταλτικό. Για να κατανοήσουμε την αρχή της δράσης αυτών των συστατικών, είναι απαραίτητο να θυμόμαστε ποιες διαδικασίες συμβαίνει ένας βήχας. Αυτό το φαινόμενο προκαλείται, πρώτον, από τη στένωση των βρόγχων - των αεραγωγών που οδηγούν στους πνεύμονες και, δεύτερον, από ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης της βρογχικής επιφάνειας.\nΤο πρώτο συστατικό, η σαλβουταμόλη, έχει ισχυρό βρογχοδιασταλτικό αποτέλεσμα. Αυτό σημαίνει ότι λόγω των ιδιοτήτων του ανακουφίζεται ο βρογχικός σπασμός. Επιπλέον, μειώνει την αντίσταση των αεραγωγών και αυξάνει τον όγκο των πνευμόνων.\nΕπίσης, η ουσία έχει τις ιδιότητες ενός αδρενοδιεγερτικού, που δρα στους β-2 τύπους υποδοχέων αδρεναλίνης στους βρόγχους και τα αιμοφόρα αγγεία, διαστέλλει τις στεφανιαίες αρτηρίες. Το πλεονέκτημα της ένωσης σε σύγκριση με τα ανάλογα είναι η υψηλή ταχύτητα δράσης της. Τα άλλα δύο συστατικά είναι βλεννολυτικά. Συμβάλλουν στην παραγωγή μιας ειδικής βακτηριοκτόνου έκκρισης του βρογχικού βλεννογόνου και της απομάκρυνσής του από το σώμα.\nΗ βρωμοξίνη, εκτός από τη βλεννολυτική δράση, έχει επίσης αντιβηχικό αποτέλεσμα, διεγείρει τα βλεφαρίδια του επιθηλίου. Αυξάνει επίσης τον όγκο του φλέγματος και μειώνει το ιξώδες του. Με επαναλαμβανόμενη χρήση, η βρωμεξίνη μπορεί να συσσωρευτεί στο σώμα. Το Guaifenesin είναι μια ένωση που ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά στο δέντρο guaiac. Αυτό το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί από τους Ινδούς από αμνημονεύτων χρόνων για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Η γουαϊφενεσίνη διεγείρει τα εκκριτικά κύτταρα του βρογχικού βλεννογόνου, αναγκάζοντάς τα να παράγουν περισσότερη έκκριση, μειώνει το ιξώδες των πτυέλων.\nΗ περίπλοκη επίδραση και των τριών δραστικών ουσιών οδηγεί στο γεγονός ότι ο ασθενής θα μπορεί να βήξει καλύτερα το φλέγμα και ο μη παραγωγικός βήχας θα αντικατασταθεί από έναν παραγωγικό. Και αυτό σημαίνει ότι η στασιμότητα δεν θα συμβεί στους βρόγχους, συμβάλλοντας στη συσσώρευση παθογόνων βακτηρίων.\nΤο σιρόπι Ascoril περιέχει επίσης μενθόλη, η οποία είναι ικανή να έχει μέτριο βρογχοδιασταλτικό, εκκριτικό και αντισηπτικό αποτέλεσμα..\nΈτσι, η σύνθετη δράση του Ascoril μπορεί να χωριστεί στα ακόλουθα στοιχεία:\nβελτιωμένη αποχρωματισμός των πτυέλων,\nαυξημένος όγκος πτυέλων,\nδιέγερση των β-2-αδρενεργικών υποδοχέων του αναπνευστικού συστήματος,\nεξάλειψη των βρογχικών σπασμών,\nαυξημένος όγκος πνευμόνων,\nδιαστολή των στεφανιαίων αρτηριών,\nενεργοποίηση της βλεφαρίδας του βρογχικού επιθηλίου,\nδιέγερση εκκριτικών κυττάρων του βρογχικού βλεννογόνου.\nΟι κριτικές των ασθενών είναι κυρίως θετικές. Πολλοί άνθρωποι σημειώνουν ότι το φάρμακο τους βοήθησε ανακουφίζοντας ή ανακουφίζοντας από τα συμπτώματα βήχα..\nΩστόσο, ορισμένοι ασθενείς αναφέρουν δυσάρεστες παρενέργειες - αυξημένη αρτηριακή πίεση, ταχυκαρδία, γενική αδιαθεσία. Αυτό υποδηλώνει ότι το φάρμακο πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και λαμβάνοντας υπόψη τις συννοσηρότητες του ασθενούς..\nΟδηγίες χρήσης και ανάλογα του Erespal.\nΤι και πότε συνταγογραφούνται οι γιατροί\nΣύμφωνα με πολλούς γιατρούς, το Ascoril είναι αποτελεσματικό για την καταπολέμηση τέτοιων ασθενειών: κατακρικοβρογχίτιδα, αποφρακτική βρογχίτιδα (οι βρόγχοι φλεγμονώνονται και περιορίζουν τη ροή του αέρα στην αναπνευστική οδό). πνευμονικό εμφύσημα, κοκκύτης, πνευμονική φυματίωση. Το φάρμακο συνιστάται για πνευμονιοκονιοποίηση (αυτό είναι το όνομα μιας επαγγελματικής ασθένειας σε βιομηχανίες όπου οι εργαζόμενοι αναγκάζονται να εισπνεύσουν πολλή σκόνη), κυστική ίνωση και βρογχικό άσθμα με δύσκολη απόρριψη πτυέλων, βρογχιεκτασία.\nΣυνιστάται σε έναν ενήλικα να λαμβάνει Ascoril 1 δισκίο τρεις φορές την ημέρα, παιδιά άνω των 6 ετών - μισό δισκίο 2-3 φορές την ημέρα. Το σιρόπι εμφανίζεται σε μωρά κάτω των έξι ετών (η δόση για αυτά είναι 5 ml τρεις φορές την ημέρα και η πορεία της θεραπείας είναι 6-7 ημέρες). Για βρέφη κάτω του ενός έτους, αυτό το φάρμακο δεν συνταγογραφείται. Για ενήλικες η δόση διπλασιάζεται.\nΕίναι καλύτερα να πάρετε το φάρμακο μισή ώρα ή μία ώρα μετά το φαγητό. Μην το πίνετε με γάλα, μεταλλικό νερό, ώστε να μην μειωθεί η επίδραση της θεραπείας.\nΤο Lazolvan συνταγογραφείται σε ασθενείς με αναπνευστική ανεπάρκεια, βήχα με δύσκολη εκτόνωση πτυέλων, που πάσχουν από χρόνια μορφή αποφρακτικής πνευμονικής νόσου, με κρυολόγημα. 1 ml περιέχει 25 σταγόνες. Οι ενήλικες και τα παιδιά μετά από 12 ετών πρέπει να λαμβάνουν 100 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα. παιδιά ηλικίας 6-12 ετών - 2 φορές λιγότερο από 2-3 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. μωρά ηλικίας 2-6 ετών - τρεις φορές 25 σταγόνες, βρέφη έως 2 ετών - την ίδια δόση, αλλά δύο φορές την ημέρα. Είναι καλύτερα να αραιώσετε το προϊόν με νερό, τσάι, χυμό ή γάλα..\nΗ εισπνοή με το Lazolvan πραγματοποιείται σε οποιονδήποτε εξοπλισμό για αυτό (εξαιρούνται οι εισπνευστήρες ατμού). Το διάλυμα πρέπει να αναμιχθεί με 0,9% επιτραπέζιο αλάτι (ίσες ποσότητες). Και το μείγμα εισπνοής θερμαίνεται στη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος πριν από τη χρήση. Ενήλικες και παιδιά άνω των 6 ετών, κάνουν 1-2 εισπνοές την ημέρα, 3 ml. για παιδιά κάτω των 6 ετών, 2 ml αρκούν με τον ίδιο αριθμό εισπνοών.\nΜόνο ο ενήλικος πληθυσμός λαμβάνει θεραπεία με δισκία Lazolvan (1 δισκίο βάρους 30 mg λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα και εάν πρέπει να ενταθεί η θεραπεία, πίνουν 2 δισκία δύο φορές την ημέρα, πλένονται με υγρό).\nΟδηγίες για ενήλικες και παιδιά\nΟι ενήλικες πρέπει να λαμβάνουν ένα δισκίο σε τρεις διαιρεμένες δόσεις καθημερινά. Όσο για το σιρόπι, οι ενήλικες μπορούν να πάρουν 10 χιλιοστόλιτρα. Η συχνότητα εισαγωγής είναι έως και τρεις φορές την ημέρα. Είναι καλύτερο να καταναλώνετε δισκία και σιρόπι σε γεμάτο στομάχι, περίπου μία ώρα μετά την κατάποση. Δεν συνιστάται να πίνετε "Ascoril" με αλκαλικό ποτό, δηλαδή να χρησιμοποιείτε μείγμα γάλακτος με σόδα και, επιπλέον, μεταλλικό νερό με περιεκτικότητα σε διττανθρακικό άλας. Αυτό μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα του θεραπευτικού αποτελέσματος. Σύμφωνα με κριτικές, το "Ascoril" είναι ιδανικό για παιδιά, αλλά για όσους είναι άνω των 6 ετών.\nΩστόσο, με σημαντική ποσότητα πτυέλων, η θεραπεία αποκλείεται, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερπλήρωση των αεραγωγών με υγρή μάζα, η οποία θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση του παιδιού.\nΑυτό επιβεβαιώνεται επίσης από κριτικές για το σιρόπι Ascoril για παιδιά. Η οδηγία που παρουσιάζεται από το φάρμακο συνιστά τη λήψη σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:\nΤα παιδιά ηλικίας από δύο έως έξι ετών λαμβάνουν 5 ml σιροπιού σε τρεις δόσεις.\nΑπό έξι έως δώδεκα ετών, μπορείτε να πάρετε 10 ml σιροπιού σε δύο δόσεις.\nΑπό την ηλικία των δώδεκα, 10 χιλιοστόλιτρα τρεις φορές την ημέρα.\nΑυτό επιβεβαιώνεται από την οδηγία "Ascoril" για παιδιά. Οι κριτικές ενδιαφέρουν πολλούς.\nΗ διάρκεια της φαρμακευτικής αγωγής καθορίζεται από τον γιατρό, ο οποίος κάνει συστάσεις βάσει κλινικών αναλύσεων και, επιπλέον, με βάση την εικόνα της πορείας της νόσου.\nΣτη συνέχεια, ας μιλήσουμε για αντενδείξεις και να μάθουμε για ποιες ασθένειες απαγορεύεται ή δεν συνιστάται η θεραπεία με αυτό το φάρμακο.\nΚαι τα δύο φάρμακα χρησιμοποιούνται τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες. Το Lasolvan συνταγογραφείται συχνότερα, επειδή υπάρχουν περισσότερες μορφές εφαρμογής\nΤο Ascoril δεν χορηγείται σε έγκυες και θηλάζουσες μητέρες, αλλά το Lazolvan μπορεί να συνταγογραφηθεί, αλλά με μεγάλη προσοχή και όχι κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης\nΣυνιστάται με προσοχή σε γυναίκες με εμμηνόπαυση και εφήβους με ασταθές φόντο.\nΑτομική δυσανεξία σε ουσίες.. Σε περίπτωση σακχαρώδους διαβήτη, γλαυκώματος, νεφρικής νόσου και άλλων ασθενειών, το Ascoril μπορεί να συνταγογραφηθεί\nΩστόσο, μόνο ο θεράπων ιατρός μπορεί να επιτρέψει το ραντεβού, αφού συλλέξει τις απαραίτητες εξετάσεις. Το Ascoril δεν χρησιμοποιείται με φάρμακα που περιέχουν κωδεΐνη, καθώς και με αδρεναλίνη, αντικαταθλιπτικά, αντιβιοτικά και κορτικοστεροειδή\nΤο Lazolvan έχει αντενδείξεις μόνο για δυσανεξία σε ορισμένες ουσίες\nΗ ανακούφιση των πτυέλων αποτελεί σημαντικό μέρος της θεραπείας οποιωνδήποτε παθήσεων που σχετίζονται με υγρό βήχα. Η χρήση φαρμάκων όπως το Ascoril και το ACC μπορούν να βοηθήσουν στην ταχύτερη ανάρρωση και στην αποφυγή επιπλοκών τόσο για έναν ενήλικα ασθενή όσο και για ένα παιδί\nΤο δραστικό συστατικό του ACC είναι η ακετυλοκυστεΐνη. Μπορείτε να το βρείτε με τη μορφή συμβατικών δισκίων, δισκίων καθημερινής δράσης (ACC Long), γλυκού σιροπιού και φακελλίσκων (μικροί κόκκοι) για την προετοιμασία ενός ποτού για στοματική χορήγηση.\nΤο Ascoril περιέχει βρωμεξίνη, γουαϊφεναζίνη και σαλβουταμόλη. Παράγεται σε μορφή δισκίου και σε μορφή σιροπιού..\nΗ ακετυλοκυστεΐνη, ως μέρος του ACC, διαταράσσει οργανικές ενώσεις μακρών μορίων στα πτύελα. Αυτό συμβάλλει στο γεγονός ότι το φλέγμα χάνει το ιξώδες του, είναι ευκολότερο να βήχει και να πεθαίνει γρηγορότερα. Επίσης, το ACC μπορεί να εξαλείψει ελαφρώς τα συμπτώματα της φλεγμονής..\nΗ δράση του Ascoril αποτελείται από ένα πολύπλοκο αποτέλεσμα όλων των συστατικών του ταυτόχρονα. Η βρωμεξίνη καθιστά επίσης το φλέγμα λιγότερο ιξώδες. Η γουαϊφεναζίνη διεγείρει το σχηματισμό λεπτής βλέννας στους αεραγωγούς, η οποία επίσης αραιώνει το φλέγμα. Η σαλβουταμόλη χαλαρώνει τους μύες των βρόγχων, αυξάνοντας τη διάμετρο του αυλού τους.\nΤο ACC χρησιμοποιείται για:\nΠαθολογίες των πνευμόνων και των αεραγωγών με το σχηματισμό πτυέλων:\nΦλεγμονή της τραχείας και / ή των βρόγχων\nΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια) - μια μακροχρόνια και σταδιακά επιδεινούμενη συστολή των αεραγωγών σταθερού χαρακτήρα.\nΒρογχιεκτασία (εμφάνιση «σάκων» στο βρογχικό τοίχωμα, όπου συσσωρεύονται πτύελα και πύον).\nΑπόστημα του πνεύμονα (εξάντληση μιας περιοχής του πνευμονικού ιστού)\nΜέση ωτίτιδα (φλεγμονή του μέσου ωτός) - σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα.\nΙγμορίτιδα (φλεγμονή της επένδυσης της μύτης) - σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα.\nΒρογχικό άσθμα (κρίσεις άσθματος που προκαλούνται από εισπνοή αλλεργιογόνου) - με δύσκολη αποχρωματισμό των πτυέλων.\nΦλεγμονώδεις διεργασίες στην τραχεία ή / και στους βρόγχους.\nΈμφσμα των πνευμόνων (σταδιακή αύξηση του όγκου των πνευμόνων λόγω της συσσώρευσης αέρα σε αυτά).\nΕλκώδης βλάβη του στομάχου, των εντέρων\nΤαχυκαρδία (καρδιακός ρυθμός άνω των 90 ανά λεπτό)\nΣακχαρώδης διαβήτης (μειωμένη πρόσληψη γλυκόζης)\nΑνεπιθύμητες ενέργειες του ACC:\nΔερματικά εξανθήματα και άλλες εκδηλώσεις αλλεργιών.\nΤο Ascoril μπορεί να προκαλέσει:\nΔιακυμάνσεις στους αριθμούς της αρτηριακής πίεσης\nΑίσθημα ναυτίας, κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, διάρροια.\nSachet 200 mg, 20 φακελάκια - 120 - 130 ρούβλια.\nΦακελάκι για ζεστό ρόφημα 200 mg, 20 φακελάκια - 200 r;\nΚαθημερινά χάπια 600 mg:\nΤιμές για Ascoril:\n10 κομμάτια. - 200 ρούβλια\n20 τεμ. - 310 ρούβλια\n50 τεμ. - 800 σ.\nKsenia Garastyuk • 07/06/2019Το Eggnog είναι το πιο εύκολο επιδόρπιο που μπορείτε να σκεφτείτε. Είναι τόσο ευέλικτο που όλοι θα το λατρέψουν - μπορεί να γίνει αλμυρό, πικάντικο και γλυκό.


Ο αγαπητός πολυοργανίστας και Dj Jon Kennedy (UK) επιστρέφει, μετά από πολλές εμφανίσεις στο ελληνικό έδαφος και πολιτογραφείται “Ελληνας” στο δημοτολόγιο του Δήμου Αθηναίων! Παραστείτε και γίνετε κι εσείς μάρτυρες στην απονομή του χρυσού κλειδιού της πόλης, σε μια σεμνή τελετή στο μέγαρο του δημαρχείου. Θα ακολουθήσει η δεξίωση στο CAMP!, απέναντι στην πλατεία Κοτζια, με καλεσμένους πολίτες τον Espeekay & BnC, εγγυητές για την επιτυχία της πορείας της βραδιάς. Η μουσική θα έχει την τιμητική της με επιλογές από όλο το φάσμα της λαθρομεταναστευτικής beat σκηνής, όπως cumbia, kwaito, favela funk, edits, raps & eclectic tunes.\nΕλάτε να υποδεχτείτε τον ντόπιο πλέον Jon Kennedy στην πρώτη του εμφάνιση..για φέτος!