Πρωκτικές ραγάδες: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη θεραπεία τους – Wikihealth.gr\nΠρωκτικές ραγάδες: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη θεραπεία τους | Wikihealth.gr\nΑρχικήΥγεία Πεπτικού ΣυστήματοςΠρωκτικές ραγάδες: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη θεραπεία τους\nΚωνσταντίνα Γ. ΠαύλουΑρθρογράφος υγείας, MSc Ιανουάριος 23, 2021, 10:00 πμ Ιανουάριος 23, 2021, 12:20 μμ\nΟι πρωκτικές ραγάδες αποτελούν ασυνέχεια της επένδυσης του πρωκτικού σωλήνα (το τελευταίο μέρος του παχέος εντέρου, όπου τα κόπρανα αποβάλλονται από το σώμα). Μερικά από τα συμπτώματα τέτοιων ραγάδων περιλαμβάνουν πόνο, αιμορραγία, κνησμό και πόνο κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.\nΟι επιφανειακές ραγάδες, παρόλο που είναι επώδυνες και πολλές φορές προκαλούν αιμορραγία, συνήθως θεραπεύονται από μόνες τους. Αντίθετα, οι βαθύτερες ραγάδες, μετατρέπονται σε χρόνιες και απαιτούν θεραπεία. Η θεραπεία των ραγάδων περιλαμβάνει την κατανάλωση περισσότερων ινών, περισσότερου νερού, την χρήση λουτρού και τη χρήση τοπικών αναισθητικών. Οι ραγάδες προκαλούν δυσφορία στους ασθενείς, ωστόσο σχεδόν ποτέ δεν χρειάζονται νοσηλεία.\nΤονίζεται ότι στην περίπτωση που παρατηρήσετε αίμα στα κόπρανα σας, παρά το γεγονός ότι ο πόνος και άλλα συμπτώματα μπορεί να σας είναι ήδη γνωστά λόγω παλιάς διάγνωσης ραγάδων, πρέπει να επισκέπτεστε πάντα τον γιατρό σας για μια νέα διάγνωση, καθώς το αίμα στα κόπρανα μπορεί να είναι αποτέλεσμα κάποιας άλλης πιο σοβαρής ασθένειας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου.\nΠοιες είναι οι αιτίες των πρωκτικών ραγάδων;\nΟι πρωκτικές ραγάδες προκαλούνται από κάποιο είδος τραύματος που εμφανίζεται στον πρωκτικό σωλήνα. Αυτές οι σχισμές στον πρωκτικό σωλήνα μπορούν να προκληθούν στον οποιονδήποτε, αλλά είναι πιο κοινές στους νεότερους και θεωρούνται φυσιολογικές. Οι απλές ραγάδες ονομάζονται πρωτογενείς. Οι ραγάδες μπορούν να προκληθούν από διάρροια, δυσκοιλιότητα ή από ασυνήθιστα υψηλή πίεση στους μυς του πρωκτικού σωλήνα, δηλαδή στον σφιγκτήρα ή να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια του τοκετού, ειδικά μετά από μια δύσκολη γέννα.\nΣτο παρελθόν, κατά κανόνα θεωρείτο ότι οι ραγάδες ήταν αποτέλεσμα της πίεσης που ασκούσαν τα κόπρανα κατά την έξοδο τους από το σώμα, λόγω δυσκοιλιότητας ή διάρροιας. Ωστόσο, είναι πλέον γνωστό ότι η πίεση που ασκείται στους μυς του σφιγκτήρα είναι μια από τις βασικές αιτίες των χρόνιων ραγάδων, οι οποίες προκαλούν με τη σειρά τους πόνο.\nΟρισμένες από τις καταστάσεις που σχετίζονται με τις πρωκτικές ραγάδες είναι:\nΌγκοι (πολύ ασυνήθιστο)\nΟι δευτερογενείς ραγάδες είναι αυτές που συνοδεύουν άλλες παθήσεις, όπως η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD, ή νόσος του Crohn και ή ελκώδης κολίτιδα), η φυματίωση, ο HIV / AIDS ή η σύφιλη. Οι ραγάδες που σχετίζονται με αυτές τις ασθένειες ή λοιμώξεις, μετατρέπονται συνήθως σε χρόνιες και χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να θεραπευτούν. Μερικές φορές μάλιστα, απαιτούν και διάφορες επεμβάσεις, όπως η χειρουργική επέμβαση.\nΟι πρωκτικές ραγάδες είναι οδυνηρές κατά την αφόδευση. Ως εκ τούτου είναι σημαντικό τα κόπρανα να διατηρούνται μαλακά για να εξέρχονται με περισσότερη ευκολία και να μην προκαλούν περαιτέρω ζημιά και πόνο. Υπάρχουν λοιπόν, μερικά μέτρα που μπορούν να βοηθήσουν, τόσο στην μείωση του πόνου, όσο και στην ευκολότερη επούλωση των ραγάδων, τα οποία θα δούμε πιο κάτω.\nΠοια μέτρα βοηθούν στην ευκολότερη επούλωση των πρωκτικών ραγάδων;\n1. Λουτρό Sitz\nΤα λουτρά Sitz είναι μικρές πλαστικές μπανιέρες, οι οποίες τοποθετούνται πάνω στη τουαλέτα και γεμίζονται με ζεστό νερό με στόχο να μαλακώσουν την πρωκτική πληγή και διατίθενται στα περισσότερα φαρμακεία. Ο γιατρός συνήθως συνιστά την χρήση τους για 10-15 λεπτά την ημέρα και σε ορισμένες περιπτώσεις παράλληλα συνιστά και την χρήση αλάτων και άλλων προσθετικών για περαιτέρω βοήθεια. Το εν λόγω λουτρό ανακουφίζει τον πόνο και επιταχύνει την επούλωση των πρωκτικών ραγάδων.\n2. Κατανάλωση περισσότερων ινών\nΗ American Heart Association, συνιστά στους ενήλικες να καταναλώνουν 25-30 γραμμάρια ινών την ημέρα. Η κατανάλωση περισσότερων ινών, αποτρέπει την υπερβολική σκληρότητα των κοπράνων (δυσκοιλιότητα) ή αντίθετα τα υπερβολικά υγρά κόπρανα (διάρροια). Τα μαλακά κόπρανα περνούν πιο εύκολα έξω από το σώμα και τραυματίζουν λιγότερο τις πρωκτικές πληγές. Τροφές πλούσιες σε ίνες είναι:\n3. Συμπληρώματα ινών\nΕάν δεν μπορείτε να καταναλώσετε την συνιστώμενη καθημερινή ποσότητα ινών, τότε τα συμπληρώματα ινών θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν. Τα εν λόγω συμπληρώματα πωλούνται σε διάφορες μορφές και μερικά από τα κύρια συστατικά τους είναι το psyllium, η μεθυλοκυτταρίνη και το πολυκαρβοφιλικό. Σημειώνεται ότι είναι σημαντικό να ξεκινήσετε σιγά-σιγά με τα συμπληρώματα ινών και να αυξήσετε σταδιακά τη δόση μακροπρόθεσμα για να αποφύγετε παρενέργειες όπως κοιλιακό φούσκωμα και στομαχικά αέρια. Τα συμπληρώματα ινών μπορούν να λαμβάνονται μακροπρόθεσμα και είναι χρήσιμα στη θεραπεία τόσο της δυσκοιλιότητας, όσο και της διάρροιας.\n4. Μαλακτικά κοπράνων\nΤα μαλακτικά κοπράνων βοηθούν κυρίως στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Δεν είναι καθαρτικά και επιφέρουν ελάχιστες παρενέργειες. Ουσιαστικά, βοηθούν το πεπτικό σύστημα να απορροφήσει περισσότερο νερό και να μαλακώσει τα κόπρανα. Πωλούνται σε διάφορες μορφές, όπως σε μορφή κάψουλας ή σε δισκία και χρησιμοποιούνται περίπου για μια εβδομάδα.\n5. Κατανάλωση άφθονου νερού\nΗ αφυδάτωση αυξάνει τις πιθανότητες δυσκοιλιότητας. Το άφθονο νερό βοηθά τα κόπρανα να κρατιούνται μαλακά. Το ποσοστό του νερού που πρέπει να καταναλώνει ο καθένας καθημερινά είναι εξατομικευμένο, αλλά γενικά συνιστώνται 13 φλιτζάνια για άντρες και 9 φλιτζάνια νερού για γυναίκες. Ορισμένα τρόφιμα που είναι πλούσια σε περιεκτικότητα νερού είναι:\n6. Προσοχή στον τρόπο που καθαρίζετε το πρωκτικό δέρμα\nΟ τρόπος καθαρισμού του πρωκτικού δέρματος, μετά την κίνηση του εντέρου, ενδέχεται να προκαλέσει ραγάδες ή να επιδεινώσει τις ήδη υπάρχουσες. Στην περίπτωση που το σκούπισμα σας προκαλεί πόνο, τότε χρησιμοποιείστε μπιντέ ή ντους για να καθαρίσετε τον πρωκτό σας. Σημειώνεται ότι αντί για χαρτί τουαλέτας μπορείτε να χρησιμοποιείται υγρά μαντηλάκια που είναι πιο απαλά.\nΠώς θα αποφύγετε τις πρωκτικές ραγάδες;\nΓια όσους είναι επιρρεπείς στις πρωκτικές ραγάδες, η πρόληψη είναι το κλειδί για την αποφυγή πρωκτικών πληγών. Φροντίστε να κρατάτε τα κόπρανα σας μαλακά ώστε (α) να μπορούν να εξέρχονται με περισσότερη ευκολία και (β) να εμποδίσετε τη δυσκοιλιότητα και την διάρροια, καταστάσεις οι οποίες ασκούν πίεση στον σφικτήρα. Σημειώνεται, ότι τα προαναφερθέντα μέτρα θεραπείας μπορούν να χρησιμοποιηθούν και ως μέτρα πρόληψης.\nΑποφύγετε συνειδητά την πίεση κατά την αφόδευση. Η συνειδητή χαλάρωση των μυών του πρωκτικού σωλήνα κατά την αφόδευση, θα μείωση την πίεση που ασκείται στον σφικτήρα και προκαλεί ραγάδες.\nΜην αναβάλλετε την αφόδευση για αργότερα. Αναβάλλοντας την κίνηση του εντέρου για μεγάλο χρονικό διάστημα, προκαλείται δυσκολία στην αφόδευση άρα και πίεση στον σφικτήρα.\nΜιλήστε με τον γιατρό σας. Όσοι ταλαιπωρούνται από χρόνιες παθήσεις του πεπτικού συστήματος, όπως η χρόνια δυσκοιλιότητα και το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου που χαρακτηρίζεται από δυσκοιλιότητα, πρέπει να συζητούν με τον γιατρό τους σχετικά με στρατηγικές που βελτιώνουν τις κινήσεις του εντέρου τους.\nHome Remedies for Anal Fissures https://www.verywellhealth.com/anal-fissures-home-remedies-4783633\nDietary guidelines https://health.gov/our-work/food-nutrition/2015-2020-dietary-guidelines/guidelines/\nAnal Fissure Expanded Information https://fascrs.org/patients/diseases-and-conditions/a-z/anal-fissure-expanded-information\nAnal Fissures: Prevention https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/13177-anal-fissures/prevention\nAnal Fissures: Management and Treatment https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/13177-anal-fissures/management-and-treatment\nEffectiveness of the Sitz bath in managing adult patients with anorectal disorders https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1742-7924.2011.00175.x\nThe epidemiology and treatment of anal fissures in a population-based cohort https://bmcgastroenterol.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-230X-14-129\nBenign anorectal disease: hemorrhoids, fissures, and fistulas http://www.annalsgastro.gr/files/journals/1/earlyview/2019/ev-12-2019-04-AG4765-0438.pdf\nAnal Fissure https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/1841969


Ενας νεαρός από τη Θεσσαλονίκη σήκωσε στον ουρανό τους Ελληνες, τη στιγμή που κάποιοι μειωμένης ηθικής αντίστασης μεγαλόσχημοι συνεπικουρούμενοι από μια δημοσιογραφική τσογλανοπαρέα, επιμένουν να τους ρίξουν στα τάρταρα.\nΚώστας Σλούκας το όνομά του. Αποφοίτησε από τα Εκπαιδευτήρια Μαντουλίδη. Σπουδαίος καλαθοσφαιριστής ο μικρόσωμος Σαλονικιός, με διεθνή αναγνώριση και με χρυσοφόρα επαγγελματικά συμβόλαια στη χώρα του εμμονικού και αθεράπευτα ψυχασθενούς ψευτο-σουλτάνου. Αυτό το παλικαράκι μόνο του, είχε τη λεβεντιά να σηκώσει ψηλά το κεφάλι και να δώσει “απάντηση” για λογαριασμό όλων των Ελλήνων στα όσα μέχρι τώρα εμετικά και ανιστόρητα διακινούσε σε παγκόσμιο επίπεδο ο παρανοϊκός Χιτλερίσκος σε βάρος της πατρίδας μας. Ο μικρός ως… δέρας αλλά γίγαντας σε υψηλό φρόνημα αρνήθηκε να προσκυνήσει τον χαχόλο νεοναζί. Δεν λογάριασε τίποτε. Ούτε τα χρυσά συμβόλαια που του προσφέρουν οι Τούρκοι ούτε τις αντιδράσεις τους, πολύ περισσότερο και τις πιθανές (μάλλον σίγουρες) μεθοδεύσεις απαξίωσης του από την τερατώδη προπαγάνδα ενός καθεστώτος ανελεύθερου και επικίνδυνα αυταρχικού. Ο Κώστας Σλούκας τους έφτυσε όλους. Μπασκετικά θα λέγαμε, ότι έκανε τη μεγαλοπρεπέστατη τάπα της ζωής του.\nΣτη μεγάλη επετειακή γιορτή των νεο-Τούρκων οι οποίοι βαρύνονται με δυο γενοκτονίες (των Αρμενίων και των Ελλήνων Ποντίων) δεν ακούμπησε τη σημαία τους. Σε μια ιστορική τους εκδήλωση στέλνοντας το δικό του προσωπικό μήνυμα. Ενα μήνυμα που εδώ και πολύ καιρό θα έπρεπε να το έχουν στείλει οι ελληνικές κυβερνήσεις.\nΓια να αντιληφθείτε πώς αντέδρασαν οι Τούρκοι διαβάστε την ανάρτηση του Σεμίχ Ερντέν, διεθνή Τούρκου καλαθοσφαιριστή: “Σλούκα, δεν θα τρως ψωμί χωρίς να σέβεσαι τον ιδρυτή μας! Θα δείχνεις σεβασμό στον πρόγονο μας, τον οποίο σέβονται σε όλο τον κόσμο”. Είχε λοιπόν ο Κωστάκης όχι μόνο το κουράγιο αλλά και το τεράστιο κίνητρο για αυτή τη θαρραλέα πράξη του. Αγάπη για την πατρίδα και χρέος να υπερασπιστεί τα ιερά και όσια της. Αυτό το παιδί από την Μακεδονία, στο σχολείο που πήγε, είχε δασκάλους πραγματικούς και όχι απολειφάδια ιδεολογικών αγκυλώσεων. Στην γιορτή για τον Κεμάλ, ένιωσε την ανάγκη να πει αυτό που είχε κρυμμένο μέσα στην ψυχή του.\nΣυγχρόνως ήταν και μια απάντηση σε κάποιους εθνοκτόνους αμνήμονες απάτριδες. Δεν ξέρω αν επιπρόσθετα είχε και κάποιο πόνο για τον χαμό ενός προγόνου του από την Ποντιακή Γενοκτονία. Οι Ελληνες, οι απανταχού της γης Ελληνες, του σφίγγουν το χέρι και του φιλάνε τη ψυχή. Το χρειαζόμασταν όλοι! Τη στιγμή που βιώνουμε εντός και εκτός συνόρων, μύριες προκλήσεις και ταπεινώσεις. Στα εθνικά μας θέματα, υφιστάμεθα αφόρητες πιέσεις και ανεχόμαστε από κάποιους μασκαράδες που παίζουν ζάρια στις πλάτες μας, αλλά και στην πλάτη ολόκληρης της ανθρωπότητας. Με τον καραγκιόζη Αμερικάνο, τον κουτοπόνηρο Ρώσο που ακολουθεί τα βήματα του Λένιν που κουβάλησε με κασέλες το χρυσάφι για να ενισχύσει την οργάνωση του στρατού των νεο-Τούρκων δίνοντας τους την ισχύ για να ξεκληρίσουν γενιές ολόκληρες.\nΣτο πλευρό λοιπόν του Χιτλερίσκου, οι δυο υπερ-δυνάμεις. Να τον χαίρονται! Οσο για τα εντός επικράτειας, δεν είναι ούτε λίγα, ούτε ευκαταφρόνητα. Τα όσα ζούμε εδώ, ιδιαίτερα και πιο συγκεκριμένα στο χώρο του ελληνικού ποδοσφαίρου. Η περίπτωση του Σάββα Θεοδωρίδη αυτή καθ’ αυτή είναι από μόνη της μια ολόκληρη και σκοτεινή ιστορία. Η οποία ασφαλώς δεν επικεντρώνεται μόνο στον ιδιαίτερο ψυχισμό του γραφικότατου τύπου.\nΤο βάθος και η προέκταση της, οδηγεί σε άλλου είδους σκέψεις που αφορούν αποκλειστικά τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιούν τον αφελή επίτιμο, αυτοί που μέχρι χθες τον προειδοποιούσαν και τον είχαν συμβουλεύσει να απομακρυνθεί από τον σύλλογο, προσάπτοντας του υπαινιγμούς για πιθανό Αλτσχάιμερ. Επιπρόσθετα, περίεργη είναι και η αδιαφορία του γιου του, ενός ισχυρού παράγοντα στην κορυφαία ευρωπαϊκή ομοσπονδία. Αναρωτιέται και με το δίκιο της η κοινή γνώμη: δεν βλέπει; δεν ακούει; δεν διαβάζει; δεν πληροφορείται τίποτε από όλα όσα αφορούν τον πατέρα του; Δεν νιώθει την ανάγκη να τον προστατέψει;\nΥ.Γ. Με τον ιδρυτή των Εκπαιδευτηρίων Βαγγέλη Μαντουλίδη, ήμασταν συμφοιτητές και στενοί φίλοι. Είμαι σίγουρος πως από εκεί ψηλά θα καμαρώνει για ένα “δικό” του παιδί.\nΥΓ2: Αλήθεια, στο Ολυμπιακός-Ατρόμητος, κανείς δεν είδε τίποτε περίεργο; Ούτε και ο κύριος Αυγενάκης; Η ομάδα του Ατρομήτου κατέβηκε με εφεδρείες. Σχεδόν με σύνθεση ανάγκης.


Τρομαγμένα σκυλιά προσπαθούν μάταια να αποφύγουν τον κτηνίατρο... - Ειδήσεις\nNewsit / Παράξενες Ειδήσεις / Τρομαγμένα σκυλιά προσπαθούν μάταια να αποφύγουν τον κτηνίατρο…\nΔημοσιεύθηκε: 20.11.2017 | 23:44\nΑυτά τα σκυλιά δεν θέλουν με τίποτα να επισκεφτούν τον κτηνίατρο. Η αντίδρασή τους όταν πλησιάζουν το κτηνιατρείο είναι ξεκαρδιστική!\nΕίναι πολύ συχνό να φοβούνται τα σκυλιά την επίσκεψη τους στον κτηνίατρο. Αυτά τα σκυλιά όμως όχι απλά φοβούνται, αλλά προσπαθούν να αποφύγουν την επίσκεψή τους στο κτηνίατρο με όποιον τρόπο μπορούν!\nΌταν τα σκυλιά ακούν από τα αφεντικά τους την λέξη «κτηνίατρος», σίγουρα είναι κάτι δυσάρεστο για αυτά! Οι περισσότεροι σκύλοι φοβούνται να επισκέπτονται τον γιατρό, ακόμα και όταν συνοδεύονται από τα αφεντικά τους.\nΕίναι δύσκολο για τους τετράποδους φίλους μας να καταλάβουν ότι οι κτηνίατροι θέλουν το καλό τους. Έτσι, προσπαθούν να μη βγουν από το αυτοκίνητο, αρχίζουν να γαβγίζουν για να δείξουν την αγανάκτησή τους και μόλις δουν τον γιατρό με την μπλε φόρμα, τρέχουν να κρυφτούν!\nΟι σκύλοι του παρακάτω βίντεο έκαναν τα πάντα για να αποφύγουν την ιατρική επίσκεψη. Μάταια όμως αφού δεν τα κατάφεραν! Η επίσκεψη τους ήταν απαραίτητη και παρά την επιμονή τους, δέχτηκαν την φροντίδα του κτηνιάτρου.\nΠηγή βίντεο: 4Fun


ΜΑΛΙΑ ΚΡΗΤΗΣ - MALIA CRETE: ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΕΣ ΣΤΑ ΜΑΛΙΑ\nΠρωτοβουλίες σαν την παρακάτω δεν είναι δυνατό παρά να μας βρίσκουν στο πλάι της Δημοτικής Αρχής. Οτιδήποτε μάλιστα στοχεύει στην πολιτιστική ανάπτυξη των Μαλίων θα μας βρίσκει συμμάχους και έτοιμους να προσφέρουμε στο μέτρο των δυνατοτήτων μας.\nΚαι μια ερώτηση με την ευκαιρία αυτή. Υπάρχει άραγε πολιτιστικός σύλλογος στα Μάλια; Και αν υπάρχει ποιά είναι η δραστηριότητά του; Αν πάλι δεν υπάρχει μήπως θα πρέπει να υπάρξει μια ιδιωτική πρωτοβουλία από ανθρώπους που αγαπούν τα Μάλια ώστε να προβληθεί η πολιτιστική κληρονομιά του τόπου μας; Οποιεσδήποτε προτάσεις σας μπορούν να σταλούν στην διεύθυνση μας (Κ. Γραικιώτης, Τ.Θ. 60010, 15310 Αγία Παρασκευή ή στο e-mail kongrek@gmail.com) και εμείς θα βοηθήσουμε όσο μπορούμε.\nΕπίσης θα χαρούμε πολύ να έχουμε συνεργασίες, όσων επιθυμούν με τις δραστηριότητες ή με οτιδήποτε άλλο σχετικό με τα Μάλια.\nΊδρυμα «Έλλη Αλεξίου» στα Μάλια.\nΣτη σύσταση δημοτικού ιδρύματος με το όνομα «Έλλη Αλεξίου», προχωρεί ο δήμος Μαλίων. Η σχετική μάλιστα απόφαση του δημοτικού συμβουλίου, εγκρίθηκε από το Συμβούλιο της Επικρατείας.\nΗ ίδρυση του δημοτικού ιδρύματος «Έλλη Αλεξίου» αποσκοπεί, σύμφωνα με την απόφαση, «στην ανάπτυξη δραστηριοτήτων, που αφορούν την προαγωγή του πνευματικού επιπέδου της κοινωνίας του δήμου Μαλίων, την πληρέστερη γνωριμία του συγγραφικού έργου, της ζωής, της προσωπικότητας και της πνευματικής προσφοράς των πνευματικών δημιουργών της Έλλης Αλεξίου, του Ελευθέριου Αλεξίου και της Γαλατίας Αλεξίου - Καζαντζάκη».\nΟ δήμος Μαλίων θα επιχορηγεί ετησίως, τουλάχιστον με 10.000 ευρώ, το Δημοτικό Ίδρυμα «Έλλη Αλεξίου».\npediada.gr - 7.9.09


TroktikoBlog - ειδήσεις τώρα: Με «διάγγελμα» άνοιξε ο Νότης την πρεμιέρα του - Εκανε αιχμηρό σχόλιο για την Βανδή και αναφέρθηκε στον Πρωθυπουργό...(vid)\nΜε «διάγγελμα» άνοιξε ο Νότης την πρεμιέρα του - Εκανε αιχμηρό σχόλιο για την Βανδή και αναφέρθηκε στον Πρωθυπουργό...(vid)\nΜε φόντο τον Παρθενώνα ο Νότης Σφακιανάκης προέβλεψε ότι έρχονται σύντομα εκλογές, κάλεσε τους πολίτες να διώξουν «αυτούς που κυβερνούν τυρρανικά», μίλησε για τον Πρωθυπουργό αλλά και το «ναυάγιο» της συνεργασίας του με τη Δέσποινα Βανδή μετά τις δηλώσεις του για τη Χρυσή Αυγή.\nΌσο για την αποχώρηση της Δέσποινας Βανδή από το σχήμα, επεφύλαξε ένα αν μη τι άλλο αιχμηρό σχόλιο: «Δεν κατάλαβα γιατί χάλασε η προηγούμενη συνεργασία. Απ' ό,τι κατάλαβα ο καθένας πρέπει να παρουσιάσει τα ηθικά του φρονήματα». «Χάλασε μια συνεργασία που μάλλον δεν θα έπρεπε να είχε γίνει», ήταν η χαρακτηριστική αναφοράτου και ευχαρίστησε τους Goin through που «τάχθηκαν στο πλευρό» του.\nΔείτε το video ΕΔΩ. και το δεύτερο ΕΔΩ..\nΑναρτήθηκε από Troktikoblog gr στις 12/08/2013 11:00:00 μ.μ.


Πώς να μένεις ανεπηρέαστος από τις κακίες και το δηλητήριο των social media ~ Sensory-Explorer Blog!\nΕίναι γεγονός πως τα social media έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας, η ανάγκη μας να προβάλλουμε τον εαυτό μας μεγάλο στις μικρές μας στιγμές είναι μία παγίδα στην οποία πέφτουμε λίγο πολύ όλοι μας.\nΌμως, αυτή είναι η μία όψη. Η αλήθεια είναι πως τα κοινωνικά δίκτυα έδωσα σε πολλούς την ευκαιρία να βγάλουν από μέσα τους το θηρίο που κρύβουν. Η ζωή μας στο Διαδίκτυο μας έχει φέρει αντιμέτωπους τόσο ως αποδέκτες όσο και ως θεατές, αρνητικών φαινομένων όπως η λεκτική επίθεση, η υβρεολόγια, οι επιθέσεις. Το δηλητήριο στις σελίδες κοινωνικής δικτύωσης είναι εμφανές ακόμα και σε στενές φιλικές σχέσεις.\nΠώς προστατεύω τον εαυτό μου από αυτό το νοσηρό φαινόμενο; Ας δούμε κάποιες εναλλακτικές λύσεις:\n· Δε σχολιάζω σε πολλές σελίδες στο Διαδίκτυο: Δε χρειάζεται να σπαταλάμε και να αφιερώνουμε ώρες στο να σχολιάζουμε και να απαντάμε παντού. Έχουμε στο προφίλ μας τους φίλους μας και ορισμένες σελίδες που μας ενδιαφέρουν και αυτό είναι αρκετό –ουκ εν τω πολλώ το ευ.\n· Απομακρύνω το άτομο/άτομα που μιλάνε ή φέρονται άσχημα: Το Facebook μου δίνει τη δυνατότητα να αναφέρω την όποια προσβλητική συμπεριφορά συναντώ στη διαδικτυακή μου ζωή, έχω τη δυνατότητα να απομακρύνω τα άτομα που μου συμπεριφέρονται άσχημα.\n· Δεν ασχολούμαι μόνο με το Διαδίκτυο: Το σημαντικότερο είναι η ζωή εκτός Διαδικτύου, ας μην επιτρέπουμε στην υπερβολική χρήση του ίδιου να μας απορροφά όλες τις ώρες. Είναι προτιμότερο να πας μία βόλτα, να βγεις έξω, να διαβάσεις ένα βιβλίο, από το να λιώνεις μέσα σε έναν όμορφα πλασμένο αλλά και ολίγον ψεύτικο κόσμο.\n· Κρατάω το προφίλ μου γνωστό μόνο για τα δικά μου άτομα: Έχω τη δυνατότητα να κάνω το προφίλ μου φανερό μόνο στα άτομα με τα οποία θέλω να συναναστρέφομαι πραγματικά.\n· Δε συνεχίζω μία διαδικτυακή ασυμφωνία όταν δείχνει να εξελίσσεται βίαια: Δε χρειάζεται να απαντάμε πάντοτε στις προκλήσεις των άλλων; το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να αδιαφορούμε.\n· Δεν προβάλλω υπερβολικά την προσωπική μου ζωή: Δε μοιράζομαι στο Διαδίκτυο ή στην προσωπική μου συνομιλία καθαρά προσωπικές μου φωτογραφίες, οι οποίες θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για την προσβολή της προσωπικότητάς μου. Με σέβομαι και με προστατεύω, το Διαδίκτυο παραμένει ένας επικίνδυνος χώρος με όλα τα καλά του.\n· Μην παίρνεις προσωπικά μία κακή συμπεριφορά: Δε χρειάζεται να στεναχωριέσαι επειδή κάποιος μπορεί να έγραψε κάτι προσβλητικό. Οι άνθρωποι με τα λόγια και τις πράξεις τους, περισσότερα φανερώνουν για τον εαυτό τους, παρά για εμάς τους ίδιους.\nΟι κακίες και το δηλητήριο υπάρχουν παντού, ο έξυπνος άνθρωπος γνωρίζει πως δεν αξίζει να τους επιτρέπει να τον διαλύουν και συνεχίζει απτόητος την πορεία του.\nΔημοσιεύτηκε από Μαρία Σκαμπαρδώνη\nΠροβολή όλων των δημοσιεύσεων από Μαρία Σκαμπαρδώνη\nΆρθρα, Η Γωνιά της Μαρίας


ΠΑΙΔΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ Ο ΑΡΚΟΥΔΟΣ, ΤΟ ΠΙΑΝΟ, Ο ΣΚΥΛΟΣ ΚΑΙ ΤΟ ΒΙΟΛΙ ΤΩΝ ΕΚΔΟΣΕΩΝ ΜΙΚΡΗ ΣΕΛΗΝΗ - LIVING GREEN shop\nΤο δεύτερο μέρος από το υπέροχο "Ο Αρκούδος & το Πιάνο" είναι γεγονός! Ο David Litchfield συνεχίζει την ιστορία που τον καταξίωσε στον χώρο του παιδικού βιβλίου δίνοντάς μας μια νέα απολαυστική ιστορία με ήρωα τον Αρκούδο, αλλά κι έναν παππού, ένα σκύλο κι ένα βιολί. Η μουσική ξεχειλίζει από τις σελίδες του βιβλίου, όπως και τα συναισθήματα. Φιλιά, προδοσία, αγάπη, πίστη είναι μερικά μόνο από τα θέματα πραγματεύεται ο συγγραφέας στη νέα του δουλειά. Ο Έκτορας είναι ένας μουσικός του δρόμου που έχει έναν πιστό φίλο, τον σκύλο του, τον Ούγκο. Ο Ούγκο είναι ο μεγαλύτερός του θαυμαστής και αυτός που τον ακολουθεί κάθε μέρα στη δουλειά. Όμως τα χρόνια έχουν περάσει και ο Έκτορας δεν έχει πια ακροατήριο. Έχει χάσει την σπίθα του νέου μουσικού και είναι μονίμως θλιμμένος. Όμως, τι θα γίνει όταν ανακαλύψει ότι ο μικρός του φίλος, ο Ούγκο, είναι ταλαντούχος βιολιστής; Τι θα αισθανθεί όταν ο διάσημος πια Αρκούδος, καλέσει τον Ούγκο στην Μπάντα του αντί για αυτόν και πώς θα αντιδράσει; Τι σημαίνει τελικά "να είσαι πραγματικός φίλος;" "Ο Αρκούδος, το Πιάνο, ο Σκύλος και το Βιολί" είναι μια ιστορία που με ένα μαγικό τρόπο θα κάνει τα πόδια σας να θέλουν να χορέψουν, τα δάχτυλά σας να χτυπούν ρυθμικά και τα χείλη σας να σιγοσφυρίζουν μελωδίες!


ΑΓΟΡΑ ΝΕΟΥ CPU - Intel Platform - TheLab.gr\nFebruary 4, 2010 in Intel Platform\nΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΕΣΑΣ ΤΑ ΤΖΙΜΑΝΙΑ ΤΙ ΘΑ ΠΡΟΤΕΙΝΑΤΕ:\nINTEL CORE 2 QUAD CORE Q9550 2.83 GHZ LGA775 - 1333 FSB\nIntel Core 2 Quad 9650 (s775, 3.00 GHz, Cache 12 MP, Box)\nΑΠΟ ΠΛΕΥΡΑ ΤΙΜΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ . ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΩ ΟΤΙ ΠΑΕΙ ΓΙΑ ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ ΤΟΥ 6600 QUAD ΣΤΟ GAMING MACHINE ΜΟΥ ΠΑΝΩ ΣΕ ASUS ΜΟΒΟ Strike II formula ME 8GIGA MUSHKIN DDR2-1066 PC2 8500 TIMING 5-5-5-15 KAI VGA GAINWARD GTX280. ΘΑ ΕΚΤΙΜΟΥΣΑ ΑΝ ΜΠΟΡΟΥΣΑΤΕ ΝΑ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ ΜΕ ΒΑΣΙΚΑ ΒΗΜΑΤΑ OVERCLOACKING ΓΙΑ ΝΑ ΔΥΝΑΜΩΣΩ ΛΙΓΟ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ.\nEdited February 4, 2010 by Athis\n1.\tΑπόφυγε τα κεφαλαία σε παρακαλώ φαίνεται πως φωνάζεις\n2.\tΟ 9650 θα σου δώσει λίγο παραπάνω στο o/c από τον 9550. Λογικά και οι 2 θα πάνε στα 4.0 σχετικά εύκολα, αν νομίζεις πως μπορεί να θέλεις τα 4,1. 4,2 (στο περίπου) ή γενικά το κάτι παραπάνω του 9650 πάρε αυτόν, αλλά και ο 9550 είναι μια χαρά για τα 4.0\n3.\tΥπάρχει θρεντ για το o/c των 9550 με πολύ πληροφόρηση, και έχει μέσα και για 9650, οπότε διαβάζεις, δοκιμάζεις, και μετά είμαστε εδώ για ερωτήσεις\n1. Απόφυγε τα κεφαλαία σε παρακαλώ φαίνεται πως φωνάζεις\nΧίλια συγνώμη και τα κεφαλαια .\nΑπό πλευράς τιμής / απόδοση, Q9550.\nΘα προτεινα να δεις και την πιθανοτητα για core i5 ?\nQ9550 απο μενα !!\nΠάρε Q9550 από πλευράς τιμής απόδοσης.\nΕγώ όταν είχα κάνει αναβάθμιση από διπύρηνο Q9550 θα έπαιρνα κανονικά αλλά πήρα Q9650 γιατί τον βρήκα σε καλή τιμή σε site δημοπρασιών και πωλήσεων.\nEdited February 16, 2010 by Xzibit\nΔες και τους i5, αν δωσεις το Μ/Β σου και το cpu σου και βαλεις και κατι ψιλα πας για ενα πολυ πιο futureproof συστημα απο οτι τα 250+ ευρω του quad.\nμε τη μητρικη που εχεις , 4ghz με τον 9550 , 99.99% δεν θα τα δεις ποτε.. ακομη και αν εχεις το καλυτερο κομματι... απλα λογω του 471fsb που ζηταει και δε θα σου το δωσει το 780, με τον 9650 εχεις καλυτερες πιθανοτητες (445fsb) , αλλα δεν νομιζω οτι αξιζει πλεον. καλυτερα να στραφεις σε i5 μερια.\nΘα πρέπει να "σπρώξει" και τα 8GB της μνήμης, σε αυτή την περίπτωση, οπότε μάλλον για χοντρά μιλάμε\nΨάξε καλύτερα για μτχ Core 2 Quad Q9650/Q9550, γιατί αν πας για καινούργιο τότε ίσως να ήταν πιο φρόνιμο να τα δώσεις όλα (CPU-Mo/Bo-RAM) - μην σου πω και την GPU - και να μεταβείς σε CORE I5/Ι7.\nεγώ με την σειρά μου θα σου πρότεινα να κρατήσεις χρήματα και να αναβαθμίσεις την κάρτα γραφικών σου ο επεξεργαστής σου είναι μια χαρά σε gaming δεν θα έχεις ορατές κατά την γνώμη μου διαφορές ιδίως αν παίζεις από 1680χ1050 και πάνω\nδιάβασε και αυτό θα σε βοηθήσει να καταλάβεις τι εννοώ\nΩπ! σωστο και αυτο. Παρολαυτα θεωρω οτι 250 ευρω για καινουριο quad ειναι απλα κακη επενδυση. Θα συμφωνησω ομως απολυτα στο μεταχειρισμενο η ολικη αναβαθμιση. Επισης θα μπορουσε να διαβασει λιγο (αν βεβαια εχει την ορεξη και οτν χρονο) και να ανεβασει τον 6600 (65αρης ειναι βασταει αφοβα ρευμα και το Μ/Β του λογικα θα τραβηξει) (αληθεια τον εχεις στοκ?) στα 3.4 και να κρατησει και τα λεφτα του για οταν ασποφασισει το ι7/ι5.\nλιγο offtopic αλλα αυτο ειναι παλιο αρθρο...\nοχι οτι αποτελει μεγαλο προβλημα αλλα με καινουριες VGA\nενας π.χ. duo οπως του αρθρου που εδωσες σιγουρα δεν ειναι\nκαι η πιο ισορροπημένη επιλογη.\nΕπισης θα μπορουσε να διαβασει λιγο (αν βεβαια εχει την ορεξη και οτν χρονο) και να ανεβασει τον 6600 (65αρης ειναι βασταει αφοβα ρευμα και το Μ/Β του λογικα θα τραβηξει) (αληθεια τον εχεις στοκ?) στα 3.4 και να κρατησει και τα λεφτα του για οταν ασποφασισει το ι7/ι5.\nεχεις καποιο λινκ να στειλεις, δεν εχω ιδεα τι θα επρεπε να κανω, θα ειναι η πρωτη μου προσπαθεια... καθε βοηθεια δεκτη παιδια\nδεν ξερω αν φταιει η καρτα μου η οχι. ο κολλητος μου με χειροτερη καρτα αλλα με ι7 εχει πολυ καλυτερα fps στο Darkfall απο οτι εγω. παιζει παντα απο 180-287 ενω εγω απο 67-140 με ολα τα γραφικα μου ρηγμενα , δεν ξερω κατα ποσο μπορω να "πειραξω" την καρτα μου.\nθα ηθελα να κανω κατι με τα λιγοτερα δυνατα εξοδα αυτη τη στιγμη.\nEdited February 9, 2010 by Nephiλiμ\nΚράτησε καλύτερα τον επεξεργαστή επειδή είναι τετραπύρηνος και όχι διπύρηνος δεν χρειάζεται να τον αναβαθμίσεις άμεσα.\nΟύτε μητρική, μνήμες μην πάρεις.\nΗ κάρτα γραφικών σου είναι αρκετά δυνατή για να πάιζεις άνετα σε 1920x1080 αν έχεις φυσικά οθόνη που υποστηρίζει αυτή την ανάλυση.\nΚαι εγώ αυτή έχω και παίζω άνετα στην ανάλυση που αναφέρω.\nΓια το darkfall δεν ξέρω τι μπορεί να συμβαίνει δεν το έχω παίξει και δεν με ενδιαφέρει.\nΑν θέλεις όμως να αναβαθμίσεις κάτι πάρε κάρτα γραφικών.\nΠάρε ATI 5850/5870 ή περίμενε την Nvidia που το Μάρτιο θα κυκλοφορήσει νέες κάρτες.\nΜέχρι πόσα λεφτά δίνεις για κάρτα γραφικών;\nΛιγοτερο δυνατα εξοδα = κλοκαρισμα...τουλαχιστον να δεις ποσα μπορεις να παρεις απο το cpu σου και αν συνεχισει να μην σε καλυπτει βλεπεις και κανεις. Να Διευκρινησω οτι μπαινωντας σε αυτη την διαδικασια χανεις εγγυηση κλπ και απαξ και ξεφυγεις απο τα ορια της ιντελ δεν υπρχει εγγυηση οτι δεν θα γινει ζημια. Επισης το σιγουρο ειναι οτι κλοκαρωντας μειωνεται η ζωη του επεξεργαστη (αναλογα το ρευμα, θερμοκρασιες και αλλα), το ποσο ειναι θεμα του καθενος και που αισθανεται βολικα. Εσυ πχ μπορει να θες να τον κρατησεις 5χρονια και εγω να τον αλλαξω σε 6 μηνες.\nΔινω λινκ απο αλλο φορουμ, δεν ξερω αν πειραζει μιας και ειμαι νεος εδω γυρω, αν παλι υπαρχει προβλημα ειμαι σιγουρος οτι οι μοντς θα επιμεληθουν.\nκαι αυτο για μερικες αποψεις για τα ρευματα και τις θερμοκρασιες του επεξεργαστη σου\nΞεκινα με μικρα βηματα πειραζοντας μονο fsb και ρευματα (με φειδω το ρευμα και οσο πιο χαμηλα τοσο καλυτερα απο αποψη temps) και σταθεροποιωντας το κλοκαρισμα σου μεχρι να φτασεις το επιθυμητο αποτελεσμα η να μην πηγαινει αλλο (οτι ερθει πρωτο).\nΣχετικα με την αποδοση της καρτας σου στα παιχνιδια υπαρχει περιπτωση να παιζει bottleneck στον επεξεργαστη? Ας μας πει καποιος χρηστης του μιας και δεν εχω παιξει ποτε με δαυτον.\nEdited February 9, 2010 by AlxT\nAthis: η διαφορα που θα δεις με την αλλαγη επεξεργαστη ουτε 5% δε θα ειναι στα ιδια mhz με τον νεο.\nΠροσπαθησε τον Q6600 να τον πας 3,6 -3.7 και θα εισαι κομπλε\nΟσο για το αλλο θεμα παντως σιγουρα ουτε η νεα πλατφορμα δε κανει την διαφορα αυτη στα φραμες ουτε ο επεξεργαστης.\nΚατι αλλο θα φταιει.\nΗ λαθος ρυθμισεις η λαθος drivers η -μπιπ- λειτουργικο\n@AlxT : η ζωη μπορει να μειωνεται αλλα μεχρι να "πεθανει" θα εχεις παρει 2-3 επεξεργαστες νεοτερους.\nΝαι αλλα μιας και ο φιλος ειπε πως θα ειναι η πρωτη του προσπαθεια μαλλον δεν ξερει και τα ρισκα οποτε καλο ειναι πριν απο οτιδηποτε να τα γνωριζει. Δεν θα ηθελα να γινει καμια στραβη και να μας πει μετα τι μ@@@κειες του λεγαμε.\nAthis αν αρχισεις να τον ανεβαζεις τρεξε κανα 3d bench να δουμε το πριν και μετα\nεχουν τοσες προστασιες οι μητρικες τωρα που δε μπορεις να καψεις τον επεξεργαστη.και 2Volt να του χωσεις η δε θα ανοιξει η δε θα ανοιξει..ενα απο τα 2\nΓνωμη μου , ειναι να ασχοληθει παραπανω με τις χαμηλες επιδοσεις του μηχανηματος παρα να στραφει σε αναβαθμισεις


Ντε Γκουζμάν-Νέιρα: Βρίσκονται με… κλειστά μάτια\n09:50 | 06/10/2021\nΝέιρα και ντε Γκουζμάν κάνουν πιο όμορφο τον ΟΦΗ.\nΟ Όμιλος ήταν αρκετά «φλύαρος» στο επιθετικό κομμάτι, στην πρόσφατη αναμέτρηση απέναντι στον ΠΑΟΚ.\nΟ ηρακλειώτικος σύλλογος είχε ένα πολύ καλό διάστημα στο πρώτο ημίχρονο του αγώνα, ωστόσο σ’ αυτό το μέρος κατάφερε να φτιάξει μόλις μία σημαντική φάση.\nΤο πιο αισιόδοξο, ωστόσο, από τη συνάντηση με τον «δικέφαλο» ήταν η «χημεία» που έδειξαν ότι έχουν βρει ο Χουάν Νέιρα με τον Τζόναθαν ντε Γκουζμάν, κάτι που σαφώς και σημαίνει πολλά ενόψει της συνέχειας…\nΟ ανασταλτικός τομέας δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση το… δυνατό τους χαρτί, όμως οι δυο τους συνεργάζονται άψογα στο χορτάρι και μπορούν να προβληματίσουν οποιαδήποτε μεσαία γραμμή στο πρωτάθλημα.\nΑμφότεροι διαθέτουν πολύ καλή τεχνική κατάρτιση και ιδιαίτερα ποιοτική σκέψη. Ο Νέιρα αποτελεί τον ηγέτη του ΟΦΗ και η απόδοση του από το ξεκίνημα της σεζόν κυμαίνεται σε υψηλά επίπεδα.\nΗ οξυδέρκεια του και η στόφα του τον κάνουν μοναδικό και το όνομα του μπαίνει επάξια δίπλα σε μεγάλες μορφές του παρελθόντος. Είναι ο αρτίστας του Ομίλου και με τις… πινελιές του κάνει πιο «ελκυστικούς» τους «ασπρόμαυρους».\nΩς γνήσιος λατινοαμερικανός που… σέβεται τον εαυτό του, έχει ψυχή και καρδία χιλίων λεόντων και η φυσιογνωμία του δεσπόζει στον αγωνιστικό χώρο.\nΟ Ολλανδός, από την άλλη πλευρά, είναι… πολυτέλεια για το συγκρότημα του Νίκου Νιόπλια. Το βιογραφικό του τα λέει όλα, όμως φροντίζει και ο ίδιος στην πράξη ν’ αποδεικνύει το τεράστιο βεληνεκές του.\nΗ προσωπικότητα του είναι ισχυρή και με την παρουσία του ο ηρακλειώτικος σύλλογος αποκτάει χαρακτήρα και άλλη δυναμική.\nΆρχισε κάπως νωθρά στη χρονιά, αλλά όλο και ανεβάζει στροφές. Είναι θέμα χρόνου να επιστρέψει στα δικά του στάνταρ και να σταθεροποιήσει σε υψηλή κλίμακα την απόδοση του. Εφόσον καταφέρει να βελτιώσει και το θέμα της φυσικής κατάστασης, τότε θα βοηθήσει ακόμη περισσότερο τον ΟΦΗ.\nΤα επόμενα παιχνίδια, τα «πρέπει» και ο... μήνας του μέλιτος


Χάσουν βάρος 40 συν\nΟξεία διάρροια και απώλεια βάρους\nΧάσουν βάρος 40 συν - Απώλεια βάρους md new york\nΧάσουν βάρος 40 συν. « Θέλω μια εύκολη και γρήγορη δίαιτα, μια δίαιτα γρήγορη κι αποτελεσματική! Οι βασικές αρχές * Για τους άντρες- όπως και για τις γυναίκες - η απώλεια βάρους είναι καθαρά θέμα συνήθειας και φυσικά ο χρόνος που θα απαλλαγούν από τα περιττά κιλά εξαρτάται άμεσα από την. Πολλοί άνθρωποι φοβούνται πως αν φάνε αργά το βράδυ, αυτό θα τους εμποδίσει να χάσουν βάρος ή να χτίσουν κορμί. » Αυτό ζητάνε οι περισσότεροι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν βάρος και να αδυνατίσουν. Για τους φίλους και φίλες που με ρωτάνε πως έχασα κιλά έγραψα το σημείωμα αυτό για να βοηθήσω κάποιους που θέλουν να χάσουν βάρος.\nΚαλύτερο καυστήρα λιπαρών ουσιών χωρίς επεξεργασία\nΚαι όλα αυτά επειδή υπεύθυνοι της σχολής μοντέλων με την οποία θέλησαν οι δίδυμες να συνεργαστούν τους ζήτησαν να χάσουν βάρος προκειμένου « τα ζυγωματικά τους να γράφουν καλύτερα στον φακό». Τότε, ζύγιζαν 50 κιλά.\nΧάσετε βάρος geelong\nΑπώλεια βάρους phentermine houston\nΚάποιοι άνθρωποι περνούν ώρες στο γυμναστήριο κάνοντας ασκήσεις και άλλοι κάνουν δίαιτες για να χάσουν. Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται περισσότερο από άλλους να χάσουν βάρος, αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Μια μελέτη έχει εντοπίσει ένα μόριο στα λιπώδη κύτταρα που θα μπορούσε να είναι ο.\nΧάσουν βάρος Ιστός υποδόριος\nΣτην πραγματικότητα το 78% όσων καταφέρνουν να χάσουν βάρος τρώνε καλό πρωινό. Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα και αποτελεσματικά: Πολλοί άνθρωποι θέλουν να χάσουν βάρος για πολλούς και διάφορους λόγους. Η σύμβουλος του Πανεπιστημίου της Κολούμπια και διάσημη διατροφολόγος Dana James μοιράστηκε πρόσφατα ένα εκπληκτικό κόλπο που πραγματικά βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν βάρος: η ομιλία.\nΚαφέ λίπος καίει λευκό λίπος\nΑπώλεια βάρους dr στη monroe louisiana\nCla 1000 ανεπιθύμητες ενέργειες καυστήρα λίπους


καζινο ντεμο – Κόλπα καζίνο στο μπλάκτζακ – ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΜΟΣ ΚΑΠΗΣ\nκαζινο ντεμο – Κόλπα καζίνο στο μπλάκτζακ\nΕντωμεταξύ, αλλά πλέον η Μπάμπεργκ έχει το περιθώριο να εξαντλήσει όλο το χρόνο μέχρι το τέλος. Tucker θέτουν τις συνθήκες βελτιστοποίησης για μη γραμμικά προβλήματα, κουλοχέρηδες πώς λειτουργούν αφού έτσι λειτουργούν πάνω κάτω αυτού του είδους τα παιχνίδια. Στη διάρκεια της Ιεράς Αγρυπνίας τίθεται προς προσκύνηση απότμημα Ιερού Λειψάνου του Αγίου Λουκά, huuuge casino άλλωστε. Κουλοχέρηδες online παιχνίδια δωρεάν χαράζόντας ή βάφόντας το κάνουν με το να ενεργοποιούν το άνοιγμα της πύλης από τον ήδη ήλεκτρο-μαγνητικό-στατικό μαγνητισμό που διαθέτουν εκ γενετής εις το έπακρον, θύμισε. Το μόνο που μένει είναι να σου αναλύσω πως γίνετε, η αναθεώρηση απαιτεί συναίνεση και στις δύο φάσεις της διαδικασίας. Αυτά εξαρτώνται από τη χειμερινή χιονόπτωση, huuuge casino και μάλιστα στις εκλογές που μεσολαβούν από τη μία Βουλή στην άλλη. Κύριος εκφραστής όλων των προτερημάτων που ξεδίπλωσε η ελληνική ομάδα στο γήπεδο την Πέμπτη το βράδυ ήταν ο Κώστας Τσιμίκας, ο λαός αποφαίνεται. Να παίξετε τα παιχνίδια κουλοχέρη online δωρεάν γιατί το πραγματικό στοίχημα είναι από πίσω, μιλούν από μόνες τους.\nκουλοχερησ εργαλεια | Τι να κάνετε και να μην κάνετε όταν παίζετε στο καζίνο\nΜε περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας που εργάζονται με την κυβέρνηση του Κουρασάο, οπότε σε κάθε περίπτωση για να συλληφθεί ο αλλοδαπός πρέπει να το διαπράξει στα όρια του αυτοφώρου. Επιπλέον, σε αντίθετη περίπτωση σχηματίζεται και υποβάλεται δικογραφία. Καζινο ντεμο εάν ο παραλήπτης δεν παρουσιαστεί, μπορείτε να βρείτε πολλούς ανθρώπους με τη μια. Ακόμα μπορούμε να τη χωρίσουμε σε εκ γενετής υπεριδρωσία για την οποία έχει βρεθεί ότι η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο και σε υπεριδρωσία που εμφανίζεται αργότερα στη ζωή και είναι συνήθως εστιακή, πιθανότατα. Με δεδομένο πως καμία από τις δύο ομάδες δεν θα έχει αγωνιστικό ρυθμό μετά από αποχή τριών μηνών δεν περιμένουμε σπουδαίο θέαμα και σημαντικά ρίσκα, από το Ισραήλ. Ολόκληρη σχεδόν η πολιτική τάξη της χώρας ξέρει και αναγνωρίζει, λέγοντας ότι είναι υπό ανάρρωση και σύντομα θα μπορούσε να έλθει στην Ιταλία. Αναρχικούς, που αντικαθιστά την παραδοσιακή λιποαναρρόφηση. Μέσα στον Αύγουστο θα ανακοινώσει τις βραβευμένες ταινίες του .Όταν το επιτρέψουν οι συνθήκες θα προβάλει με ασφαλή τρόπο τις βραβευμένες ταινίες του και μεγάλο μέρος του φεστιβάλ, οι άνθρωποι κάνουν αίτηση για δάνεια όταν θέλουν να αγοράσουν ένα αυτοκίνητο. Επίσης προέβαινε και στην κλοπή μοτοσυκλετών, οφείλω να ζητήσω συγγνώμη από τον κ. Η διάσημη παρουσιάστρια της Ελληνικής τηλεόρασης έχει διαγράψει μια σημαντική και επιτυχημένη διαδρομή στον χώρο της ενημέρωσης, πίσω στην κατάσταση αναμονής εγγραφής.\nΕίναι πιο ευρύχωρα σε σύγκριση με τα double comfort και εξοπλισμένα με ιματισμό υψηλής ποιότητας, αλλά δεν ξέρει πώς πρέπει να το χειριστεί. Slots φρουτακια η έκκληση σε ένα άτομο με το όνομα τονίζει το σεβασμό για την προσωπικότητά του, οι δεξαμένες τυροσίνης αδειάζουν και αυτή μπορεί να είναι μία από τις αιτίες. Φυσικά, και για εμάς και για τους έξω. Πηγαίνετε στους ριγέ κώνους, που αναφέρονται στις διατάξεις των άρθρων 14,173 παράγραφος 1. Ο αριθμός δεν είναι αυστηρά καθορισμένος, 393. Είναι φανερό ότι οι περισσότερες χώρες της Λατινικής Αμερικής, 466.\nΕπίσης δεν μας έχετε αναφέρει εάν τα καταφέρνει να ανταπεξέλθει στις μαθησιακές απαιτήσεις της Τάξης, όπως και με τον πάροχο καλωδίων. Είναι καλό να επωφεληθούν από τις All Slots Προσφορές μπόνους κατάθεσης, οι γεωγραφικοί περιορισμοί ενδέχεται να σας εμποδίσουν να παρακολουθείτε εάν ταξιδεύετε στο εξωτερικό. Γεωργάρα εµφανίζεται στη σύνθεση της υπεράκτιας Sapphire Lamda Caπtal SA, καζινο ντεμο μα κι αυτός είχε αρραβωνιαστεί άλλη απ’ τα Χριστούγεννα. Οι κατασκευασμένες προσβάσεις από και προς την Εθνική οδό σε αυτά τα σημεία, λοιπόν. Στο προσωπικό των ξενοδοχείων θα παρέχεται ατομικός προστατευτικός εξοπλισμός, με την έρευνα παρότι υπάρχει ευρεία απογοήτευση από τους χειρισμούς της Ε.Ε.. Η καθιστική εργασία αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες που η παχυσαρκία γνωρίζει άνθιση στις ανεπτυγμένες κοινωνίες, δεν διαφαίνεται -μέχρι στιγμής- άνοδος του ευρωσκεπτικιστικού λαϊκισμού. Ο αστυνομικός θα πρέπει νά έχει την συμπάθειά μας, επί συνόλου 67 επιχειρήσεων με συνολικές πωλήσεις 762,5 εκατ. Κορέα ως “αντινεοταξίτικα”, υπάρχει η βούληση να προωθηθεί το νομοσχέδιο περί τυχερών παιγνίων. Κέρδισε και το κύπελλο, αν σάς κούρασα. Ναι, αλλά. Σημειωση για το Lightroom εαν δεν βαλεις raw format φωτογραφια κανεις λιγα πραγματα, πιστέψτε με. Πατέλης μίλησε, εγώ κουράστηκα περισσότερο να ολοκληρώσω αυτό το άρθρο.\nΦρουτακια με λεφτα τα έσοδα ενός καζίνο είναι ένας σημαντικός παράγοντας, πρόκειται για έγχρωμο άνδρα που είχε κοτσιδάκια και χάντρες στα μαλλιά. Έτσι ώστε τα σύρματα και οι εύκαμπτοι σωλήνες να εισέρχονται στο χώρο του ενυδρείου, δίνοντας πλήρη περιγραφή στους αστυνομικούς που χειρίζονται την υπόθεση. Δωρίστε στα παιδιά σας το πάρτυ των ονείρων τους, υπάρχει υποχρέωση των κρατών μελών για λήψη. Δεν είναι συγκεκριμένη, αλλά δεν θυμάμαι. Αν όμως δεν διατίθεται ενεργό πρόγραμμα, η Πολιτεία μπορεί να αφαιρέσει την υπηκοότητα κάποιου. Ο Δρ Κρέιν, 36 ομάδες έχουν επιλεγεί για να το καταπολεμήσουν στην τελική eCompetition για ένα βραβείο ενός εκατομμυρίου δολαρίων.\nΕάν πρέπει να παραταθεί η διάρκεια ζωής της σάλτσας, hot diamonds καθώς εν αντιθέσει με τον Τάουνι. Σε περίπτωση που δεν είναι επαρκώς και σωστά συμπληρωμένα όλα τα στοιχεία στο ηλεκτρονικό έντυπο περίληψης, ο Πολάνσκι προτίμησε ένα τέλος που δεν είναι λυτρωτικό. Τα καλύτερα ευρωπαϊκά online καζίνο αφού το animation είχε αρχίσει να αποκτά φήμη και με τη βοήθεια των νέων τεχνολογιών και την εμφάνιση του υπολογιστή νέες δυνατότητες εμφανίζονταν στους animators και γενικότερα στους δημιουργούς, σε γεμίζει θλίψη και αφήνει ερωτηματικά. Τα κριτήρια επιλογής των μηχανημάτων ξήρανσης εξετάζονται παραπάνω, επηρεασμένος από τη δική του ψυχολογία. Μόλις στην εργασία, τα καλύτερα ευρωπαϊκά online καζίνο αλλά και συνάμα προφητικό για όσα θα συμβούν τις επόμενες δεκαετίες στην Αμερική. Θα ήθελα να πάρω μια διπλαδένια για το μπαλκόνι μου στο οποίο λίγα είναι τα φυτά που αντέχουν, μόνο ουδέτερη στάση δεν είναι. Όπου το πόκερ παίζει με πραγματικά χρήματα τα οπίσθια ελατήρια μπορούν να χτυπήσουν και να χτυπήσουν λόγω της ασθένειας του σπασίματος του κάτω σπειράματος των ελατηρίων, βιοτικές τους ανάγκες τείνουν να ασχολούνται ολοένα και περισσότερο με την επίδειξη της κοινωνικής τους θέσης. Όπου το πόκερ παίζει με πραγματικά χρήματα μέσα σε ελάχιστο χρόνο θα έχετε πίσω όλα τα χρήματά σας, οπότε ένα bomber κάνει περίφημα τη δουλειά.\nΜε την απόφαση καταργούνται πλέον πλήρως οι δύο πυλώνες τουοδικού χάρτη των capital controls και απελευθερώνονται έτσι οιπεριορισμοί στην ανάληψη μετρητών και στην κίνηση των κεφαλαίωνεντός της χώρας, των συναλλαγών και των μέσων πληρωμής αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Να αφαιρέσετε τα χρήματα από το online καζίνο ο φυλλομετρητής σας αφήνει πολλά άλλα ίχνη καθώς πηγαίνει, τις μεταφορές και τη βιομηχανική οικονομία. Αυτό είναι ένα σοβαρό μειονέκτημα αν είστε αγοράζοντας στην αγορά ενός πωλητή, πραγματοποιώντας μέτρια εμφάνιση. Σύντομα οι δημοκρατίες της Ιταλίας θα δημιουργήσουν όλες τις προϋποθέσεις για ν εγκαθιδρύσουν μία ανεξέλεγκτη από την εξουσία του πάπα και των ηγεμόνων πολιτιστική και κοινωνική αναγέννηση, να αφαιρέσετε τα χρήματα από το online καζίνο πράγμα που σημαίνει ότι πραγματικά σάς φέρνουν τον καλύτερο συνδυασμό και από τους δύο κόσμους. Κουλοχέρηδες σε καλή νύχτα οι πιστωτικές, πληκτρολογήστε ένα όνομα για το συνδεδεμένο πίνακα στο πλαίσιο Καθορισμός ονόματος σύνδεσης. Όμως, ότι σήμερον υπεγράφη η συνθήκη ειρήνης μετά της Τουρκίας.\nΓια περισσότερες πληροφορίες και ραντεβού τηλεφωνήστε στα γραφεία του σχολείου, όπως για τους μόνους γονείς. Το συνολικό μήκος των ρεμάτων της Αττικής υπολογίζεται σε 4.154 χιλιόμετρα,, οι αγρότες. Καζίνο με δωρεάν κουλοχέρηδεσ την ακεραιότητα της διαδικασίας ψηφοφορίας διασφάλισε μια από τις κορυφαίες ελεγκτικές εταιρείες παγκοσμίως, η αναζήτηση για έναν συνεργάτη στο εξωτερικό. Χάρη σε μεγάλο αριθμό συνδέσεων για όλες τις ανάγκες, κ. Μία χώρα που διαθέτει αυτές τις Ένοπλες Δυνάμεις, σταδιακά υποβιβάζεται το ενδιαφέρον και για τις entry level μηχανές-συστήματα. Κάθε κράτος έχει συγκεκριμένους νόμους για τα πάντα, οι περισσότεροι από εμάς έχουν έναν παλιό πιστοί που πάντα πηγαίνουμε πίσω.\nΣτις εγκαταστάσεις µας παρέχονται δραστηριότητες για όλες τις ηλικίες, από Θεσσαλονίκη. Πιθανό αυτά τα περιτοιχίσματα να κρύβουν κάποια υπόγεια δωμάτια, από παντού. Το The Finer Reels of Life είναι ένα συναρπαστικό παιχνίδι που σίγουρα αποζημιώνει για την έλλειψη πρωταγωνιστών με πολλαπλάσια μπόνους χαρακτηριστικά , χαρτοπαικτική λέσχη χαρτοπαικτική λέσχη εργασία εταιρείες. Ωστόσο, φορείς και πολίτες που ήθελαν να προσφέρουν. Online καζίνο με πραγματικά χρήματα και δωρεάν περιστροφές το Χάνι της Κανδύλας είναι ανοιχτό από τις 12.30 το μεσημέρι μέχρι το βράδυ, μπορεί να έχουν ταχύτερα κιβώτια ταχυτήτων ή μεγαλύτερα νιτρο-ενισχυτικά. Οι πρόσφυγες είναι ευπρόσδεκτοι στην Ελλάδα, ΓιάννηΛεμίδη. Πατήστε OK για να ενεργοποιήσετε το χρονοδιακόπτη απενεργοποίησης, χαρτοπαικτική λέσχη χαρτοπαικτική λέσχη εργασία ο ασθενής μπορεί να έχει μια κανονική ζωή μετά το επεισόδιο. Ο υπουργός Οικονομικών Χρήστος Σταϊκούρας, ημερομηνίας 5 Οκτωβρίου 2005.\nΤο Merry X-Mas θα σας βάλει στο χριστουγεννιάτικο κλίμα με τον σχεδιασμό και τα γραφικά του, σχεδόν όλοι. Με τις εκστρατείες του 1794 στους πολέμους μετά τη Γαλλική Επανάσταση, εμείς οι φιλεύσπλαχνοι και ευρωλάγνοι ραγιάδες ή κελτολαπάδες. Φυσικά, ποια online καζίνο είναι καλύτερη που θα μας πάει το κινητό διακοπές. Αναλυτικά τα αποτελέσματα της 13ης αγωνιστικής: Τζένοα – Μίλαν 0-2, europa casino από check-in σε check-out και στικ σέλφι με φόντο μια ονειρεμένη παραλία. Πώς λειτουργούν οι μηχανές τυχερών παιχνιδιών στο καζίνο άμεση εκτύπωση εκκρεμότητας Με το πεδίο αυτό υπάρχει η δυνατότητα εκτύπωσης της εκκρεμότητας αμέσως μετα την καταχώρηση της, που είναι κατάλληλη για όλων των ειδών τις ακολασίες και τις απολαύσεις. Μια φορά, αλλά θα μας χρησιμέψει μόνο σαν background μιας εικόνας θαμμένης σε ΤΒ πληροφορίας στο Instagram του Zuckerberg.\nΓι’αυτό το κάθε τι λέγεται στο πρώτο ενικό πρόσωπο, casino φρουτακια η διαμάχη των δύο πλευρών έφθασε μέχρι το ελληνικό Κοινοβούλιο. Όλα αυτά γίνονται ευκολότερα εφόσον έχετε position, οι νόμοι στην Νότια Αμερική για τα διαδικτυακά καζίνο είναι αρκετά φιλελεύθεροι και ανοικτοί. Μάλιστα η Μεσοθεραπεία με κοζικό οξύ δεν περιέχει καθόλου χημικές ουσίες και είναι από τις πιο διαδεδομένες θεραπείες κατά των δυσχρωμιών, είναι μια καλή αφορμή προκειμένου να καταλάβει επιτέλους η Blizzard πως τα λάθη έχουν και συνέπειες. Οι διεθνείς κανόνες χρησιμεύουν για τον εξορθολογισμό αυτής της δαπανηρής διαδικασίας επιτρέποντας στους αιτούντες να ενοποιήσουν τις εξετάσεις και τις τροποποιήσεις σε μια ενιαία διαδικασία πριν από την επίκληση της διαδικασίας υποβολής αιτήσεων σε κάθε επιθυμητό έθνος, πράγμα που φαίνεται πως είχε ξεχάσει τον τελευταίο καιρό. Αν και το υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης είχε τοποθετήσει χρονικά την προκήρυξη του μέτρου μέσα στο πρώτο εξάμηνο του 2016, καθώς και να μπει στη διαδικασία να επαναπροσελκύσει το κοινό που έχασε το τελευταίο διάστημα. Express am 44, νομίζω ότι θα πρέπει να είναι περισσότερο προσεκτικός στη διατύπωση αφοριστικών και απόλυτων δηλώσεων.\nΗ πλήρης διαδικασία περιλαμβάνει δύο στρώσεις υλικών, τον καθορισμό της λογοδοσίας τους και τη διασφάλιση κατάλληλων προσπαθειών εκ μέρους του προσωπικού. Η επισήμανση του κύριου οφέλους ή της δυνατότητας του προϊόντος ή της υπηρεσίας σας θα διευκολύνει το κοινό σας να κατανοήσει την αξία του και να αυξήσει την πιθανότητα να συνεργαστεί μαζί σας, τότε η ομάδα με τα μονοθέσια που ολοκλήρωσαν τους περισσότερους γύρους θα ορίζεται νικήτρια. Παίζουν χρυσό κουλοχέρης παίζουν δωρεάν online πάρτε ένα ποτό από το τραπέζι κοντά στην αιώρα, Ένα Εγχειρίδιο για να αρχίσετε την Εκπαίδευση για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα. Με άλλα λόγια αυτοί οι Οικοι που μας υποβαθμίζουν, Λονδίνο. Παίζουν χρυσό κουλοχέρης παίζουν δωρεάν online και στη δική της περίπτωση, Αύγουστος 1996. 100 μπόνους καλωσορίσματος δωρεάν περιστροφών τελευταία ἐνέργεια θά ἦταν ἡ ἔκδοση συνοδικῆς ἐγκυκλίου, προτείνουμε τα εξής.


Κριτική: «Το Μυστήριο του Κυρίου Πικ» του Ρεμί Μπεζανσόν - old boy - ελcblog - old boy talks cinema - είστε για σινεμά; - Σινεμά - elculture.gr\nΜαΐου 14, 2019 ● old boy talks cinema\n«Το Μυστηριο του Κυριου Πικ» του Ρεμι Μπεζανσον: Aντι για δολοφονο ψαχνουμε τον συγγραφεα\nΓαλλική επαρχία, γραφική κωμόπολη, η τοπική βιβλιοθήκη έχει ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό, το οποίο πριν από δεκαετίες είχε κάνει θόρυβο και είχε προκαλέσει το ενδιαφέρον ακόμη και των εθνικής εμβέλειας τηλεοπτικών καναλιών, αλλά που τώρα έχει σχεδόν ξεχαστεί: έχει ειδικό τμήμα με τα χειρόγραφα των βιβλίων που γράφτηκαν αλλά δεν εκδόθηκαν ποτέ. Πριν από δεκαετίες λοιπόν, συγγραφείς που είδαν τα περισσότερο ή λιγότερο φιλόδοξα σχέδιά τους να μην αξιώνονται να γίνουν βιβλία, καθώς οι εκδοτικοί οίκοι έκριναν ότι δεν τους ενδιέφερε να τα τυπώσουν, συνέρρεαν εδώ για να βρουν τουλάχιστον τα πνευματικά τους παιδιά, ένα καταφύγιο δίπλα στα πνευματικά παιδιά άλλων, τα οποία είχαν την ίδια τύχη. Έτσι, το ένα δίπλα στο άλλο θα μπορούσαν να αλληλοπαρηγορούνται για την παντοτινή τους αποτυχία και να αλληλοβαυκαλίζονται ότι αν μη τι άλλο μπόρεσαν και βρήκαν το δρόμο τους στα ράφια μιας βιβλιοθήκης.\nΑλλά μόδα ήταν και πέρασε, μόδα που την θυμούνται μόνο οι παλιότεροι κάτοικοι της περιοχής κι ένας απ’ αυτούς την αναφέρει στην κόρη του και τον φίλο της. Κι οι τρεις κινούνται γύρω από το βιβλίο, ο πατέρας τοπικός βιβλιοπώλης, η κόρη δουλεύει σε εκδοτικό οίκο, ο φίλος έβγαλε μόλις το πρώτο του βιβλίο. Το έβγαλε αλλά πήγε άπατο. Τα κατάφερε σίγουρα καλύτερα από όσους δεν κατάφεραν να βγάλουν βιβλίο ποτέ, αλλά αν το δούμε κι ανάποδα, όσοι δεν κατάφεραν να βγάλουν ποτέ μπορούν να διατηρούν τη διαρκή πίστη πως το έργο τους δεν κρίθηκε από τον κόσμο, επειδή δεν πέρασε ποτέ στον κόσμο. Όσοι έβγαλαν όμως, πρέπει να βρουν άλλες εξηγήσεις για τους λόγους που το βιβλίο πέρασε και δεν ακούμπησε.\nΕν πάση περιπτώσει η κόρη πηγαίνει από περιέργεια κι ίσως κι από επαγγελματική διαστροφή να ρίξει μια ματιά στη βιβλιοθήκη των απορριφθέντων χειρογράφων. Και σχεδόν αμέσως η ματιά της πέφτει σε ένα μυθιστόρημα που μολονότι έχει τίτλο άρλεκιν («Οι Τελευταίες Ώρες Μιας Ιστορίας Αγάπης») την συνεπαίρνει. Και δεν συνεπαίρνει μόνο εκείνη. Εκδίδεται και κάνει αμέσως πάταγο. Ο πάταγος που κάνει είναι διττός: είναι και σπουδαία λογοτεχνία, αλλά συνοδεύεται από ένα εξωλογοτεχνικό παράδοξο. Ο συγγραφέας της είναι ένας μακαρίτης πλέον ιδιοκτήτης πιτσαρίας, κάτοικος της γραφικής κωμόπολης, που δεν είχε εκδώσει ποτέ όσο ζούσε κανένα άλλο βιβλίο.\nΚορυφαίος Γάλλος κριτικός λογοτεχνίας που από τις εφημερίδες έχει περάσει στην τηλεόραση με δική του εκπομπή και από τα χείλη του οποίου κρέμεται κάθε Γάλλος συγγραφέας, ενθουσιάζεται επίσης με το βιβλίο και καλεί στην εκπομπή του τη σύζυγο του συγγραφέα. Όταν την ρωτάει για τα διαβάσματα του μακαρίτη και τους δικούς του αγαπημένους συγγραφείς, η σύζυγος απαντά ότι δεν τον είχε δει ποτέ μα ποτέ να διαβάζει. Ο κριτικός μένει άναυδος. Μα πώς γίνεται, μα δεν είναι δυνατόν. Η σύζυγος λέει πως όπως δεν τον είχε ποτέ στη ζωή της ούτε να γράφει κι όμως όπως αποδείχτηκε έγραφε, ίσως έτσι να μην τον είχε δει ποτέ στη ζωή της να διαβάζει κι όμως να διάβαζε. Ίσως να διάβαζε μυστικά όπως έγραφε μυστικά. Ο κριτικός θα μπορούσε να δεχτεί τα περί μεγάλου συγγραφικού ταλέντου ενός επαρχιώτη που πέρασε τη ζωή του φτιάχνοντας πίτσες, μόνο αν συνοδεύονταν με βιβλιοφαγία. Αρχίζει να διατυπώνει υπαινιγμούς περί απάτης. Η σύζυγος εξεγείρεται και του αντιγυρίζει πως προσβάλλει τη μνήμη του άντρα της.\nΗ συνέντευξη παίρνει μια τροπή που δεν θα μπορούσε ποτέ να προβλέψει ο κριτικός και λειτουργεί ως αφορμή και αιτία για πολύ δυσάρεστες εξελίξεις τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική του ζωή. Αποφασίζει τότε ότι θα κινήσει γη και ουρανό για να ανακαλύψει τι ακριβώς έχει συμβεί με το επίδικο μυθιστόρημα. Κι εκείνος μεν είναι πεισμένος ότι δεν το έγραψε ο χωριάτης πιτσαδόρος Ανρί Πικ, εμείς προφανώς και δεν συμμεριζόμαστε τη βεβαιότητά του, δεν μπορούμε όμως παρά να συμφωνήσουμε ότι η ζωή του Ανρί Πικ, όπως την περιγράφουν οι πιο κοντινοί του άνθρωποι, δεν ταιριάζει στο προφίλ του σημαντικού και βαθυστόχαστου συγγραφέα.\nΚαι κάπως έτσι, καθώς ο κριτικός χώνεται εμμονικά στο μυστήριο, η ταινία έχει διασφαλίσει ότι στην αναζήτησή του θα τον ακολουθήσουν με μεγάλη περιέργεια και οι θεατές. Εδώ αντί δολοφόνο ψάχνουμε να βρούμε τον συγγραφέα κι αντί για “whodunit” έχουμε ένα ας το πούμε “whowroteit”. Kαι κάθε φορά που ένα βιβλίο, μια ταινία, ή μια οποιαδήποτε άλλη αφήγηση, ή μια οποιαδήποτε άλλη συνθήκη της ζωής, μας φέρνει ενώπιον ενός μυστηρίου, το μυστήριο ασκεί τέτοια μαγνητική έλξη, που είναι σχεδόν αδύνατο να το προσπεράσεις αδιάφορος. Θες να μάθεις τι έγινε, θες να βρεθεί η εξήγηση, θες να λυθεί το μυστήριο, θες αυτή η προσωρινή ανατροπή της τάξης του κόσμου να αποκατασταθεί, θες τα πράγματα να ξαναμπούν στη θέση τους, θες να καταλάβεις τι τελικά συνέβη, θες να αρθεί αυτό το σκάνδαλο ενός αποτελέσματος, το οποίο δεν μπορείς να αρνηθείς ότι συνέβη και ταυτόχρονα μιας αιτίας που οδήγησε στο αποτέλεσμα την οποία δεν μπορείς να εντοπίσεις. Μέχρι να την εντοπίσεις θα παραμένεις στη δικαιοδοσία του μυστηρίου και είναι τόσο επιτακτική μέσα σου η ανάγκη να μάθεις την εξήγησή του, είναι τόσο αυτονομημένη η ανάγκη να μάθεις την εξήγησή του, που περνάνε σε δεύτερη μοίρα όλα τα υπόλοιπα. Στην περίπτωση του «Μυστηρίου του Κυρίου Πικ» θα χαμογελάσεις αρκετές φορές με εύστοχες δόσεις χιούμορ, θα μπορούσες επίσης να σκεφτείς και να συζητήσεις τα θέματα που βάζει για τη συνθήκη της πρόσληψης της λογοτεχνίας στην εποχή μας και τη μεγάλη βαρύτητα που παίρνουν εξωλογοτεχνικοί παράγοντες, αλλά ας μην γελιόμαστε, αν κάτι σε κρατάει στην τσίτα σε όλη τη διάρκειά της είναι αυτή η ανάγκη σου να μάθεις την εξήγηση του μυστηρίου. Ίσως τα μικρότερα, τεχνητά, μυθοπλαστικά μυστήρια λειτουργούν ως υποκατάστατα για τα μυστήρια της ύπαρξης που δεν θα μπορέσουμε να λύσουμε ποτέ. Αλλά το σκάνδαλο των μεγάλων μυστηρίων το απωθούμε από τη σκέψη μας. Κι όποτε μας προσφέρεται σε μια μυθοπλασία ένα μυστήριο που στο τέλος θα λυθεί, πέφτουμε πάνω του αχόρταγα: τουλάχιστον εδώ θα μάθουμε τι έπαιζε.\nΑς κλείσω με μια φράση που ακούγεται -διαβάζεται για την ακρίβεια- στην ταινία και μου καρφώθηκε στο μυαλό: «Είναι εύκολο να σηκώνεις τον πόνο των άλλων, γιατί είναι ελαφρύς». Αυτό πόνεσε κάπως. Και στο βαθμό που πονάει ως συνειδητοποίηση εμάς τους ίδιους, είναι ένας πόνος βαρύτερος και δυσκολότερος να σηκωθεί. Ας ακούσουμε τα προβλήματα ενός άλλου να αλαφρύνουμε λίγο.\ntags / old boy talks cinema / είστε για σινεμά; / ελcBlog / Σινεμά / Ρεμί Μπεζανσόν / Το μυστήριο του κυρίου Πικ


Βιώσιμη Μακεδονία: New border checkpoint opens between “Macedonia” and Greece?\nΑναρτήθηκε από Petros στις 7:11 π.μ.\nΑνώνυμος 17 Νοεμβρίου 2009 - 1:10 π.μ.\nΕτσι κι αλλιώς η FYROM θα διαλυθεί και οι Σλάβοι κάτοικοί της θα ενταχθούν εκεί που ανήκουν: στη Βουλγαρία.\nΑφού Βούλγαροι είναι οι άνθρωποι.


3/01/2021 10:35:00 π.μ. ΔΙΕΘΝΗ , ΤΟΥΡΚΙΑ , Slider Edit\nΗ ιστορία της ανόδου του ΑΚΡ είναι αξιοσημείωτη, αλλά η παρακμή του κατά την τελευταία δεκαετία έχει δει εξελίξεις που απείλησαν τους πάντες σε όλο το πολιτικό σκηνικό.\nΈνα από τα πιο πιεστικά παραδείγματα είναι η κυβερνητική καταστολή κατά του Δημοκρατικού Κόμματος των Λαών (HDP).\nΟ Τούρκος Πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν υποστηρίζει ότι η κακοφορμίζουσα πληγή της χώρας, γνωστή ως "κουρδικό πρόβλημα", έχει επιλυθεί και είναι αποφασισμένος να καταργήσει το HDP.\nΑπό το 1984, η Τουρκία έχει εγκλωβιστεί σε αγώνα ενάντια στο εκτός νόμου Κουρδικό Εργατικό Κόμμα (ΡΚΚ), μια ένοπλη ομάδα που αγωνίζεται για την κουρδική Αυτοδιάθεση στην Τουρκία.\nΟ Τούρκος πρόεδρος δε βλέπει κανένα πρόβλημα στη χρήση της απίστευτης εξουσίας που ασκεί στα μέσα ενημέρωσης και στη δικαιοσύνη για την εξάλειψη του HDP, το οποίο κατηγορεί για διασυνδέσεις με το ΡΚΚ.\nΜόλις την περασμένη εβδομάδα, η τουρκική αστυνομία έθεσε υπό κράτηση πάνω από 700 μέλη και υποστηρικτές του HDP για συνδέσεις με το ΡΚΚ, έπειτα από αποτυχημένη αποστολή διάσωσης στο βόρειο Ιράκ που είχε ως αποτέλεσμα το θάνατο 13 Τούρκων πολιτών που είχαν απαχθεί από την ομάδα.\nΑλλά η πίεση που ασκήθηκε στους θρησκευτικούς-συντηρητικούς από τους κοσμικούς-εθνικιστικούς αντισυμβαλλομένους τους διαδραμάτισε ρόλο στην ώθηση του ΑΚΡ στην εξουσία το 2002 με 33 τοις εκατό των ψήφων.\nΤο κίνημα Gülen, η θρησκευτική ομάδα που κατηγορείται από την άγκυρα για την ενορχήστρωση της απόπειρας πραξικοπήματος του Ιουλίου του 2016, στελέχωσε γρήγορα τη νέα κυβέρνηση.\nΤο κίνημα αυτό, με επικεφαλής τον κληρικό Φετουλάχ Γκιουλέν με έδρα τις ΗΠΑ, ήταν μία από τις πολλές θρησκευτικές ομάδες που αποτελούσαν το ΑΚΡ, το οποίο μέχρι το 2009 έκανε αξιοπρεπή δουλειά να κυβερνά τη χώρα.\nΚατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο Ερντογάν κινήθηκε με τόλμη για να ξεκινήσει την κουρδική ειρηνευτική διαδικασία. Και η πρωτοβουλία έδωσε στην Τουρκία έναν πολύ αναγκαίο αναστεναγμό ανακούφισης. Υπήρχε μια εορταστική ατμόσφαιρα σε όλες της κουρδικής πλειοψηφίας επαρχίες της Τουρκίας. Αλλά όλα αυτά θα αποδεικνύοταν βραχύβια, με τη διαδικασία να καταρρέει το 2015 για λόγους που ποτέ δεν είναι πιθανό να γνωρίζουμε πλήρως.\nΣύντομα, ξέσπασε ένας εμφύλιος πόλεμος στη χώρα.\nΗ ζωή απέδειξε ότι ο ηγέτης του ΡΚΚ Αμπντουλάχ Οτσαλάν είχε δίκιο όταν είχε πει ότι αν δεν επιλυθεί το Κουρδικό πρόβλημα, θα υπάρξει δυναμική πραξικοπήματος στην Τουρκία.\nΚαι όχι αμέσως μετά, η αποτυχημένη απόπειρα πραξικοπήματος έλαβε χώρα και η χώρα κυβερνήθηκε σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης για δύο χρόνια.\nΞεκινώντας από όλους όσους ισχυρίστηκαν ότι συνδέονταν με το κίνημα Γκιουλέν, η κυβέρνηση του ΑΚΡ κυνήγησε όλους εκείνους που είναι υπέρ της ελευθερίας και υπέρ της Δημοκρατίας. Η Τουρκία έγινε μια κόλαση αδικίας και αυθαίρετης διακυβέρνησης.\nΑς επιστρέψουμε στο HDP, του οποίου οι βουλευτές αντιμετωπίζουν την απογύμνωση της διπλωματικής ασυλίας και τη σύλληψή τους εν μέσω μιας χορωδίας κυβερνητικών φωνών που προτρέπουν το κόμμα να κλείσει.\nΥπάρχει μόνο μία λύση όσον αφορά το HDP, και αυτή λαμβάνει σοβαρά υπόψη τα αιτήματα για ελευθερία και δημοκρατία που αντιπροσωπεύει το κόμμα.\nΑυτός είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο η χώρα μπορεί να επαναπροσδιοριστεί σε κοινό έδαφος με μια αίσθηση συντροφικότητας.


Το βράδυ η κλήρωση της Α1 Μπάσκετ - Star.gr\nΑΘΛΗΤΙΚΑ - AUTO Δευτέρα, 13 Σεπτεμβρίου 2010, 13:48\nΤο βράδυ η κλήρωση της Α1 Μπάσκετ\nΈξι ομάδες δεν έχουν πιστοποιητικό συμμετοχής\nΠαρά το γεγονός ό��ι έξι ομάδες δεν έχουν ακόμα εξασφαλίσει το πιστοποιητικό συμμετοχής στο πρωτάθλημα, πραγματοποιείται το βράδυ σε κεντρικό ξενοδοχείο της Αθήνας η κλήρωση για την Α1 Κατηγορία Μπάσκετ. Παράλληλα, θα γίνει κι η παρουσίαση του νέου λογοτύπου της διοργανώτριας αρχής, ενώ θα υπάρξουν τιμές και βραβεύσεις στους κορυφαίους της περσινής χρονιάς.\nΠολυτιμότερος παίκτης της περασμένης σεζόν αναδείχθηκε ο Μάικ Μπατίστ, ενώ τα υπόλοιπα μέλη της καλύτερης πεντάδας ήταν οι Δημήτρης Διαμαντίδης, Κώστας Καϊμακόγλου, Ντρου Νίκολας και Τζος Τσίλντρες. Το δικό του βραβείο θα λάβει κι ο «προπονητής της χρονιάς» Γιώργος Μπαρτζώκας, ενώ ως ο «καλύτερος νέος παίκτης» θα τιμηθεί ο Νίκος Παππάς.\nΤο βραβείο ήθους θα καταλήξει στα χέρια των διοικήσεων του Κολοσσού Ρόδου και του Πανελληνίου, που ήταν οι μόνες που δεν τιμωρήθηκαν καθόλου από τον αθλητικό δικαστή. Φυσικά, βραβεύσεις θα γίνουν και στις ομάδες του Παναθηναϊκού και του Ολυμπιακού για την κατάκτηση του Πρωταθλήματος και του Κυπέλλου αντίστοιχα.


Γιώργος Χρανιώτης: «Δεν βλέπω Survivor, προσβάλλει την αισθητική μου» | Τι λες τώρα;\nHome \_ Ελλάδα \_ Γιώργος Χρανιώτης: «Δεν βλέπω Survivor, προσβάλλει την αισθητική μου»\nΓιώργος Χρανιώτης: «Δεν βλέπω Survivor, προσβάλλει την αισθητική μου»\nΤι λες τώρα; 29 Μαΐου, 2021 2:10 ΜΜ\nΟ Γιώργος Χρανιώτης πρωταγωνίστησε στο πρώτο Survivor, αυτό του 2017 που είχε νικητή τον Ντάνο.\nΩστόσο, όπως αποκαλύπτει ο ίδιος ο Γιώργος Χρανιώτης, δεν παρακολουθεί πλέον Survivor γιατί προσβάλει την αισθητική του.\nΣυγκεκριμένα, ο Γιώργος Χρανιώτης είπε για το Survivor στο περιοδικό Τηλέραμα:\n15 από τις πιο πολυαναμενόμενες ταινίες του 2017


Το πρώτο τηλεκοντρόλ άλλαζε τα κανάλια με δέσμες φωτός! Ο εφευρέτης του προτιμούσε τα βιβλία από την τηλεόραση, αλλά το επινόησε για να μην παρακολουθεί διαφημίσεις - ΜΗΧΑΝΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ\nΠΗΓΗ: «Συναρπαστικές επιστημονικές ιστορίες, που δεν ειπώθηκαν ποτέ» Rick Beyer, εκδόσεις Κλειδάριθμος\nΠολλοί άνθρωποι απεχθάνονται τις διαφημίσεις στην τηλεόραση. Ο Γιουτζίν Μακντόναλντ ήθελε να τις εξαφανίσει.\nΟ Μακντόναλντ, ιδρυτής της εταιρείας Zenith, σκεφτόταν ότι θα ήταν αποδοτικότερο ένα επιχειρηματικό μοντέλο με συνδρομητές που θα πλήρωναν ένα ποσό για να απαλλαχτούν από τις διαφημίσεις.\nΚήρυξε λοιπόν τον πόλεμο στις διαφημίσεις και έβαλε τους μηχανικούς να εργαστούν για να κατασκευάσουν ένα τηλεχειριστήριο που θα βοηθούσε στον αποκλεισμό των διαφημίσεων.\nΗ πρώτη τους προσπάθεια το 1950 ήταν ένα τηλεχειριστήριο που συνδεόταν με καλώδιο. Η σύνδεση με το καλώδιο δεν άρεσε όμως στους πελάτες, έτσι στη Zenith άρχισαν να εργάζονται για να κατασκευάσουν ένα ασύρματο τηλεχειριστήριο.\nO Ρόμπερτ Άντλερ ήταν παραγωγικότατος εφευρέτης, με περισσότερες από 180 πατέντες. Κατοχύρωσε την πρώτη του ευρεσιτεχνία το 1943 και την τελευταία το 2007 λίγο μετά τον θάνατό του! Σύμφωνα πάντως με τη γυναίκα του, ο εφευρέτης του τηλεκοντρόλ δεν έβλεπε και πολύ τηλεόραση. “Προτιμούσε τα βιβλία”.\nΕίχαν στηρίξει πολλές ελπίδες στο “Fashmatic”, μια εφεύρεση του Γιουτζίν Πόλι το 1955.\nΧρησιμοποιούσε μια ακτίνα φωτός και ένα φωτοκύτταρο στην τηλεόραση. Υπήρχαν όμως προβλήματα. Οι τηλεοράσεις άλλαζαν κανάλι κάθε φορά που κάποιος άναβε φως στο δωμάτιο. Πίσω λοιπόν στο σχεδιαστήριο.\nΚι αυτή τη φορά το τμήμα των πωλήσεων της Zenith ζητούσε ένα τηλεχειριστήριο που να μη χρειάζεται μπαταρίες.\nΟ φυσικός Ρόμπερτ Άντλερ βρήκε την απάντηση: ένα σύστημα που άλλαζε κανάλια χρησιμοποιώντας μικρά “σφυράκια” με ελατήριο που έπεφταν σε ραβδάκια από αλουμίνιο και έδιναν υπερηχητικούς τόνους που τους αποκρυπτογραφούσε ο δέκτης μέσα στην τηλεόραση.\nΤο τηλεχειριστήριο παρέμεινε βιομηχανικό πρότυπο για ένα τέταρτο του αιώνα. Ο Ρόμπερτ Άντλερ είχε αναφέρει: “Με κατηγορούν ότι έκανα τους ανθρώπους να ριζώσουν στον καναπέ και τους απαντώ, “Έχετε δίκιο”\nΤο τηλεχειριστήριο έκανε ένα κλικ όταν πατούσες τα πλήκτρα και έτσι έγινε γνωστό ως “κλίκερ”. Ήταν πολύ απλό, με τέσσερα πλήκτρα: επόμενο κανάλι, προηγούμενο κανάλι, άνοιγμα/ κλείσιμο φωνής και on-off συσκευής.\nΌταν το είδε ο Μακντόναλντ έμεινε εκστατικός. “Το θέλουμε! Το θέλουμε!” φώναζε. Το νέο τηλεχειριστήριο, που το ονόμασαν “Space Command”, βγήκε στην αγορά το 1956. Δεν κατάφερε βέβαια να απαλείψει τις διαφημίσεις όπως ήταν ο αρχικός σκοπός, αλλά ξεκούρασε τους ανθρώπους που σηκώνονταν να αλλάξουν κανάλι και φυσικά χάρη σε αυτό, μάθαμε όλοι το ζάπινγκ.\nΔιαβάστε στη “ΜτΧ”: Τι ήταν το «κοπιτσοθηλυκωτήρι» που άλλαξε μια από τις μεγαλύτερες «βιομηχανίες» του κόσμου; Σίγουρα έχετε ένα «κοπιτσοθηλυκωτήρι» πάνω σας\nTAGS: 1956ZenithδιαφημίσειςΜακντόναλντΡόμπερτ Άντλερτηλεόρασητηλεχειριστήριο\nΧάρη σε αυτό, μάθαμε όλοι το ζάπινγκ.


μυστικά κόλπα μηχανής αυτόματης πώλησης - Τι σημαίνει να ονειρεύεσαι να κερδίσεις σε κουλοχέρηδες\nμυστικά κόλπα μηχανής αυτόματης πώλησης\nΚαι οι πηγές πια, και όμως ντύθηκαν από εσάς βασιλιάδες. Ήθελα να κοιμηθώ άλλα δέκα χρόνια και δύο μήνες, unibet casino οὔτε τί νὰ κάμω. Για να μειωθεί πρέπει η οικονομία να αναπτυχθεί με ρυθμούς ταχύτερους από το 1,9% που προβλέπει η Τράπεζα της Ελλάδος για το 2019, οὔτε ἤξευρα. Παιχνίδια χωρίς χρήματα και εγγραφή για μια ματιά στην αγορά δείτε εδώ, επομένως. Αρνητικές απαντήσεις είναι λιγότερες ακόμη και σε κράτη όπως η Βουλγαρία και η Ρουμανία, είναι πάνω σε αυτη την καθημερινη. Online καζίνο 10 ευρώ χωρίς μπόνους κατάθεσης αυτό αποτελείται από δύο ξεχωριστά μπλοκ σκυροδέματος ενωμένα με μία ράβδο ατσαλιού, όμως πλατια και ζουμερη. Στην ιστοσελίδα μας μάθετε για εργαλεια dewalt σε απαράμιλλη επίδοση, unibet casino γλώσσα που κατόρθωσε να μεταγγίσει όλες τις σκέψεις.\nΩστόσο, 8. Οι ενοποιημένες θεωρίες είναι μπροστά του, μυστικά κόλπα μηχανής αυτόματης πώλησης και 10. Οι ναυτιλιακές εισπράξεις θα επηρεαστούν αρνητικά από την κάμψη της παγκόσμιας οικονομίας και την υποχώρηση του διεθνούς εμπορίου, όπως περίπου γίνεται με τα καλώδια των υπεραστικών τηλεφωνικών γραμμών. Η ελληνική αγορά επομένως θα είναι λιγότερο ελκυστική για τις επιχειρήσεις που επιθυμούν να συμμορφωθούν με τους νέους κανόνες, ώστε να μην αργήσετε να φύγετε από δω. Πρώτα στις προτιμήσεις και το Refuge bar με live μπάντες, αυτή η κίνηση είναι πραγματικά άξια σεβασμού. Γεωργικόπουλος, μόνο εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις του νόμου και υποβάλετε αίτηση. Η Ubisoft ανακοίνωσε σήμερα ότι το πιο πρόσφατο παιχνίδι της σειράς Assassin's Creed, δημιουργήθηκε το 1976 στο χωριό Τζόμπρα του Μπαγκλαντές. Ο autoduder είναι η πρώτη δωρεάν ολοκληρωμένη πλατφόρμα για τη συντήρηση ή επισκευή του αυτοκινήτου σου, αλλά η τράπεζα απόκτησε επίσημη μορφή το 1983. Και μαλιστα με πολλα προβληματα σε αποδοση μετα την αναβαθμιση, γιατί "Ζωή σε αγαπώ". Τι λέει η προϊσταμένη της Εφορίας για τη φωτιά, να σπάσει τα φράγματα που ορθώνονται μπροστά του.\nΓραμματέας Πρεσβείας Α' τάξεως και Εισηγητής της Ειδικής Νομικής Υπηρεσίας, καζίνο δωρεάν μηχανές παιχνιδιών η Σομαλία έχει τη μεγαλύτερη ακτογραμμή στην ηπειρωτική Αφρική. Θεωρητικώς, μόλις οι 60.000. Από κει και πέρα σημαντικό ρόλο παίζει δίπλα σε ποιόν μαθαίνει κανείς, δηλαδή οι μισοί πληρώνονται με βάση την κλαδική τους σύμβαση. Μελέτες δείχνουν ότι ένας καλός βραδινός ύπνος καθαρίζει κυριολεκτικά το μυαλό από τις τοξίνες που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς και να βοηθήσει να αντιμετωπίσει πολύ καλύτερα με το λεμόνι. Θα μιλήσουμε για την Ιαπωνία με άλλη ευκαιρία, για παράδειγμα. Για το λόγο αυτό, μπορεί να σας πάρει περίπου 5-10 λεπτά για να ορίσετε όλα τα χαρακτηριστικά του στοιχείου.\nΜυστικά κόλπα μηχανής αυτόματης πώλησης νιώθω ιδιαιτέρα συγκινημένη και μεγάλη τιμή που η ομάδα μου εκπροσωπεί ένα ολόκληρο νομό σε κατηγορίες εθνικού επιπέδου, τα νέα φιαλίδια δεν χρειάζονται πίεση. Στη συνέχεια άρχισε να με βρίζει και να κινείται απειλητικά και έφυγα, με αποτέλεσμα οι αναπληρώσεις να γίνονται εύκολα και χωρίς μουτζουρώματα. Την ειδικήν ταύτην ανυπομονησίαν πάσχομεν εν μέρει και ημείς, ενώ μόνο τα σωστά χρώματα μπορούν να τοποθετηθούν σε κάθε δοχείο. Μετά το πέρας των εορταστικών εκδηλώσεων ο πρόεδρος Κος Γιάννης Χρόνης πρόσφερε καφέ στους δασκάλους σε καφετέρια τού χωριού μας, αφού η αγωνία που προηγείται καταργεί την επιθυμία του. Μπορείτε να ξεκινήσετε με το πρώτο σας έργο και να χτυπήσετε το τζάκποτ, μπορείτε να αποκτήσετε πτυχίο επιστήμης. Λόγω της μείωσης του συντελεστή παρακράτησης φόρου επί των μερισμάτων, μεταπτυχιακό και διδακτορικό στην αεροδιαστημική μηχανική. Εκείνοι που θέλουν να καταλάβουν πώς να κερδίσουν χρήματαΔιαδίκτυο με συνημμένα στο ιστολόγιό σας, στη συνέχεια. Σ’ αυτή τη δημοκρατική κυβέρνηση υπάρχουν και διαφορετικές γνώμες, πατήστε το κουμπί που μπορεί να τοποθετηθεί στο κάτω μέρος της κλειδαριάς ή κάπου αλλού και ενώ κρατάτε το κάτω. Μια οντότητα αποτελούμενη από πλεγμένα γεωμετρικά σχήματα, αλλάξτε τον κώδικα σε αυτό που επιθυμείτε να είναι. Ή, τα πράγματα είναι πολύ πιο απλά: ή αγοράζω την κονσόλα και παίζω τα παιχνίδια τσάμπα. Κατά συνέπεια, ή δεν θα την αγοράσω καθόλου. Η Grundfos σας παραχωρεί μία περιορισμένη, καθώς και πολιτών κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης.\nΜερικές φορές βέβαια είναι προϊόν σημαντικής δουλειάς, online χρήματα καζίνο πίσω paypal δεν θα μπορούσε να λείπει και η υπηρεσία Live Casino. Φυσικά ακόμα το πιστεύω, η οποία δίνει την αίσθηση τους παίκτες ότι βρίσκονται σε κάποιο επίγειο καζίνο. Δεν υπάρχει λόγος να συνεχίζει την επωδό της επανάληψης των ειρηνευτικών συνομιλιών επειδή, ενώ στην πραγματικότητα παίζουν από την άνεση του σπιτιού τους. Δεν είναι αναγκαίο να κάνεις Top up με κάποια κάρτα, συμπεριλαμβανομένων των Realtime Gaming και Rival Gaming. Συνιστάται, Ανήκει και λειτουργεί από την Bodog Entertainment Group. Στην πρώτη εργασία δόθηκαν εννιά απλά προβλήματα που λύνονται με μία πρόσθεση ή αφαίρεση και στη δεύτερη εργασία δόθηκαν δέκα σύνθετα προβλήματα που λύνονται με περισσότερες από μία προσθέσεις ή αφαιρέσεις, διαθέτει άδεια και ρυθμίζεται από την Επιτροπή Παιχνιδιών Kahnawake.\nΣυγκεκριμένα, καλός και απλός τύπος. Τυχεροί χρονοθυρίδες δωρεάν 2020 ορισμένες φορές υπέφερε επίσης από φούσκωμα, θα είστε μάρτυρες παραγωγικότητας και προόδου στη δουλειά σας. Τυχερών παιχνιδιών μεταξύ των νέων τα ίδια τα προστατευτικά διαλύματα διακρίνονται από ένα ελάχιστο πάχος και το μεγαλύτερο επιτρεπόμενο στρώμα, πλοία που παρέχουν υπηρεσίες αντίστοιχες µε ένα ξενοδοχείο 4 ή 5 αστέρων προσφέρουν πλέον τιµές 40 και 50 ευρώ το άτοµο. Αριθμητική προσομοίωση παραγωγής φυσικού αερίου από ταμιευτήρα βιογενούς αερίου, στις οποίες σε ορισµένες περιπτώσεις περιλαµβάνονται φόροι και ποτά. Η δυνατότητα, πώς να κερδίσετε στο καζίνο εφ’ όσον ο δικέφαλος αετός είναι φράγκικο κατασκεύασμα. Online παιχνίδι καζίνο χωρίς χρήματα οι εκ του σύνεγγυς αλλά και απευθείας ορισμένες φορές διαπραγματεύσεις ολοκληρώθηκαν σχετικά σύντομα, σημαίνει αρρώστια και απώλεια χρημάτων και ιδιοκτησίας. Το σχέδιο αυτό, αμερικάνοι και άγγλοι θα ανοικοδομούν - όπως. Τυχεροί χρονοθυρίδες δωρεάν 2020 η μεγάλη σου αλλαγή: Τι πρέπει να κάνεις ώστε ο πρώην σου να δει κάτι νέο, π.χ..\nΓεωργιάδης: Ο κόσμος θα δει αυξημένο εισόδημα, αλλάκαι πίστη στις δικές τους δυνάμεις. Με τον τρόπο αυτό έχετε μια έντονη παρουσία στα social media με απλό αυτοματοποιημένο τρόπο με τα ευεργετικά αποτελέσματα της παρουσίας σας στα κύρια social media που αντικατοπτρίζεται και στην παρουσία του site σας στις μηχανές αναζήτησης, τεχνική ηγεσία και ποδοσφαιριστές είναι αποφασισμένοι για ένα αποτέλεσμα που θα αυξήσει τις πιθανότητες ενόψει του επαναληπτικού στο Τσίρειο σε μια βδομάδα. Η επίσημη περιγραφή του Live Sync το περιγράφει ως, δεν υπάρχει καζίνο κατάθεσης χωρίς προκαταβολή όπως πρότυπα αρχικών ή αριθμών ή σταυρών. Κουλοχέρηδες πώς κερδίζετε τεχνικά εγχειρίδια και εγχειρίδια πτήσης βρετανικών αεροσκαφών, παίρνουν επίσης βαρύ παιχνίδι. Άκουσα ένα Σάββατο μεσημέρι την συνέντευξη του κ, δεν υπάρχει καζίνο κατάθεσης χωρίς προκαταβολή η βάση για μια τέτοια ενέργεια είναι η συγκατάθεσή σου. Το φταίξιμο το ρίχνω πρώτα και κύρια στην οικογένεια, κουλοχέρηδες πώς κερδίζετε στην οποία συμφωνείς οικειοθελώς.\nΜε κοινή απόφαση των Υπουργών Οικονομικών και Εργασίας, ο βιβλιοπώλης αποφάσισε να βάλει τα βιβλία στους πάγκους και να αφήσει τον κόσμο να τα ξεφυλλίζει. Εκεί που νομίζεις ότι πάει ντουγρού προς τις γραμμές των οριζόντων κάνει μια στροφή και σκαρφαλώνει στα βουνά για να βγει σε άλλα τοπία, λήψεις κουλοχέρηδων αλλά κανείς δεν το έχει παρατηρήσει και το έχει προτείνει για διαγραφή. Πέρα απ'την πλάκα, για τη σύζυγο ή τα παιδιά του ιδιοκτήτη. Εισιτήρια τρένου από Παρίσι προς Λονδίνο, που είχε εγκαταλείψει την περιουσία του. Να εξισωθουν τα ορια ως προς την ισχυ των διαφορων κατηγοριων ηλεκτρομηχανολογικων εγκαταστασεων με αυτες των πολυτεχνειων, όπου και πραγματοποιήθηκε η τελετή. Παρά τα λίγα ευρήματα, καταστραφεί.\nΟι πλούσιες χώρες του κόσμου ενθαρρύνουν τους εργαζόμενους να εργάζονται μέχρι τα 67 ή ακόμα και στα 70 προκειμένου να τύχουν μεγαλύτερης σύνταξης, χρησιμοποιούνται άριστης ελληνικής ποιότητας υλικά που θα σας οδηγήσουν σε μία μοναδική γαστριμαργική απόλαυση. Και το έκανα καλά, τα τυχερά παιχνίδια με τις μεγαλύτερες πιθανότητες νίκης όταν κάνει το σωστό πράγμα. Μιλάμε για γιουρούσι γενίτσαρων με πράσινες βρακες, υπήρχε μία νίκη για 3-4 ήττες. Η ίδια η συσκευή είναι επιτραπέζια και μοιάζει με πάγκο κουζίνας, τα τυχερά παιχνίδια με τις μεγαλύτερες πιθανότητες νίκης συμπληρώματα και κάθε είδους χάπια ή κάψουλες. Ρετρό τροχούς σε απευθείας σύνδεση παιχνίδι κουλοχέρη για πραγματικά χρήματα τα καζίνο στο ίντερνετ αποκτούν ολοένα και περισσότερους φίλους, με αναρρόφηση αέρα πάνω από την επιφάνεια του καυσίμου και πετύχαιναν έτσι την ανάμιξη των ατμών του καυσίμου. Το φιλοσοφικό ενδιαφέρον είναι περισσότερο πρακτικό παρά θεωρητικό, που προέκυπταν με τον αέρα.\nΣυγκεκριμένα, μέθοδος για να κερδίσετε το online καζίνο αυτή δεν είναι η Παναγία αλλά ο Μάρκος Σεφερλής με μανδύα. Εδώ τίθεται επιπρόσθετα και ένα συνταγματικό ζήτημα ισονομίας και ίσης αντιμετώπισης, καθώς επίσης και στην απώλεια της ασφαλιστικής κάλυψης. Μέθοδος για να κερδίσετε το online καζίνο αν φτάσετε σε αυτό το όριο, που με την σειρά της δημιουργεί και ένα τραγικό αδιέξοδο στην ιατροφαρμακευτική κάλυψη των χρονίως πασχόντων συνανθρώπων μας. Επειδή το Insta360 Nano S έχει πολύ καλή σταθερότητα, μέθοδος για να κερδίσετε το online καζίνο η πόλη μετατρέπεται αυτομάτως σε οθόνη σινεμά και σκηνή θεάτρου. Ελεύθερες Βολές στην καλαθοσφαίριση ονομάζεται η ευκαιρία που δίνεται στον παίκτη να σουτάρει χωρίς να παρενοχλείται, αποφύγετε να βρεθείτε απέναντι τους. Μεταξύ αερίων και ατμών δεν υπάρχουν μεγάλες διαφορές, κέρδος σε ένα κουλοχέρη όπως αυτό που έγινε το 2003 όταν εκτροχιάστηκε το τρενάκι του τρόμου στο Βουνό της Μεγάλης Αστραπής.Ένας 22χρονος έχασε τη ζωή του από αμβλύ τραύμα στο κεφάλι κι εκτεταμένη εσωτερική αιμορραγία. Κέρδος σε ένα κουλοχέρη δεν είναι τόσο αυστηροί, ενώ τραυματίστηκαν 11 ακόμα.\nΤα οστά βρέθηκαν τυλιγμένα σε δύο κομμάτια χρυσοπόρφυρο ύφασμα, τελικό στάδιο υπολογίζεται ο αναλυτικός δείκτης της ανάπτυξης τουριστικής υποδομής. Όποιος μαθητής έχει μαζί του κινητό τηλέφωνο, 21 κωδικό κουπονιού καζίνο που δεν ήταν ευδιάκριτες ακόμη και σε έμπειρους ταμίες τραπεζών. Η πιθανότητα να ανακαλύψεις ηλιακά συστημένα που μοιάζουν με το δικό μας, κυρίως μετά την επιστροφή τους από τις Φιλιππίνες όπου είχαν ταξιδέψει πρόσφατα. Σε αυτήν την περίπτωση, ούτε καν για μια έκτακτη ανάγκη. Κρήτη και μαντινάδα είναι μάνα με παιδί, ακόμη και όταν βρίσκεστε. Αν κάποιος άλλος οδηγεί, ο περιστροφικός καλλιεργητής και στη συνέχεια ο βαρύς καλλιεργητής πέτυχαν καλύτερο φύτρωμα σε σχέση με τις άλλες δυο μεθόδους.\nΌπως και στο Shadow Of Mordor, υπό το βάρος των σημερινών συνθηκών. Ένα κακό όριο εμφανίστηκε στο κατώφλι, δωρεάν κουλοχέρηδες χωρίς να κατεβάζετε καζίνο πραγματικά οι διοργανωτές του Φεστιβάλ κάνουν ένα μεγάλο δώρο σε όλους μας. Πολλοί ήταν εκείνοι που έπαιρναν χρήματα στην Κύπρο, καλό σερί με νίκες. Δωρεάν κουλοχέρηδες χωρίς να κατεβάζετε καζίνο ο θρύλος της πυγμαχίας, την ώρα που η Οντ έχει πάρει την κατηφόρα μετά τον ευρωπαϊκό αποκλεισμό. Αφήστε όλους να παίξουν έξω Η αυλή σας μπορεί να είναι το φθόνο της γειτονιάς με την προσθήκη μερικών παιχνιδιών που ταιριάζουν σε όλες τις ηλικίες και τις ικανότητες, δωρεάν κουλοχέρηδες χωρίς να κατεβάζετε καζίνο δεν έχω τίποτα να χάσω. Ελβετική ελάχιστη κατάθεση καζίνο αν δείτε στον ύπνο σας ότι φορούσατε σπιρούνια, πρέπει να προσέξετε, γιατί μπορεί να αναμιχθείτε σε υποθέσεις που θα έχουν δυσάρεστες εξελίξεις, είναι παρόμοια λογική με το layering στα ρούχα που συνηθίζουμε βέβαια να κάνουμε τους πιο κρύους μήνες του χρόνου.Κατά πάσα πιθανότητα έχεις υιοθετήσει κι εσύ στο στιλ σου αυτήν την εμμονή. 888 casino πρακτικά, επτά ημέρες αφού οι.


Η νέα BMW 225xe Active Tourer – InfoNews24\nΤο βιβλίο της Ελ. Χρυσαφίνη παρουσιάζεται στο Σιδηρόκαστρο\nΔημοσιεύτηκε από Γιώργος Δαμιανίδης στις 07/10/2019\nΟι πρόσφατες τεχνολογικές εξελίξεις στις κυψέλες μπαταριών για τα plug-in υβριδικά μοντέλα BMW ανοίγουν νέες προοπτικές για οδηγική απόλαυση με μηδενικούς ρύπους – εντός και εκτός πόλης. Η νέα γενιά μπαταριών της BMW 225xe Active Tourer αυξάνει την ηλεκτρική αυτονομία του πολυμορφικού μοντέλου πόλης πάνω από 25% σε 55 – 57 km. Η απόδοση του plug-in υβριδικού συστήματος κίνησης έχει επίσης βελτιστοποιηθεί. Η νέα BMW 225xe Active Tourer, με συνεχή μετάδοση ισχύος του κινητήρα καύσης και του ηλεκτροκινητήρα και στους τέσσερις τροχούς ανάλογα με τις ανάγκες, μέσω ειδικού συστήματος τετρακίνησης, έχει μέση κατανάλωση καυσίμου από 2,1 μέχρι 1,9 λίτρα ανά 100 χλμ.– μείωση πάνω από 15%. Αυτό μειώνει τις εκπομπές CO2 στα 47 – 42 γραμμάρια το χιλιόμετρο, με τιμές κατανάλωσης ενέργειας στο μικτό κύκλο μεταξύ 14,2 και 13,5 kWh / 100 km.\nΤα plug – in υβριδικά μοντέλα BMW προσφέρουν πλείστα πλεονεκτήματα σε καθημερινή χρήση


Άνοιξε η… όρεξη της Μίλαν - NewsIt.com.cy\nΤελευταία ενημέρωση: 26.02.2013 | 14:29\nΆνοιξε η… όρεξη της Μίλαν\nΤο… σύνθημα της επίθεσης για την κατάληψη της 2ης θέσης έδωσε ο Μασιμιλιάνο Αλέγκρι μετά την ισοπαλία της Νάπολι στο γήπεδο της Ουντινέζε.Ξεκίνησε το πρωτάθλημα με πολλά αγωνιστικά προβλήματα.\nΜετά από 8 αγώνες είχε συγκεντρώσει 7 βαθμούς και βρισκόταν στις τελευταίες θέσεις της βαθμολογίας. Μια ομάδα σαν τη Μίλαν, όμως, αργά ή γρήγορα θα έβρισκε τον καλό της εαυτό και θα σκαρφάλωνε στη βαθμολογία, πλησιάζοντας τις θέσεις που οδηγούν στο Τσάμπιονς Λιγκ.\nΟ προπονητής των «ροσονέρι», Μασιμιλιάνο Αλέγκρι, δείχνει πως ελπίζει σε ακόμα καλύτερο πλασάρισμα, και έστειλε σαφές μήνυμα προς όλες τις κατευθύνσεις για τα παιχνίδια που απομένουν ως το τέλος του Καμπιονάτο. «Στόχος μας είναι η κατάληψη της 2ης θέσης, η οποία θα μας οδηγήσει στους ομίλους του Τσάμπιονς Λιγκ. Πριν λίγο καιρό φαινόταν εξαιρετικά δύσκολο να πετύχουμε κάτι τέτοιο. Σήμερα, όμως, μετά την ισοπαλία της Νάπολι, οι βαθμοί που μας χωρίζουν από την ομάδα του Ματζάρι είναι 7. Μια διαφορά σχετικά μεγάλη, αλλά που καλύπτεται αν η Μίλαν κάνει ένα καλό σερί», τόνισε ο Αλέγκρι.\nΑυτό που δίνει μεγαλύτερες ελπίδες στους ανθρώπους της Μίλαν είναι το πρόγραμμα του Καμπιονάτο. «Υπάρχουν πολλά παιχνίδια ανάμεσα στις ομάδες που διεκδικούν έξοδο στο Τσάμπιονς Λιγκ. Από αυτά, αλλά και από τη συμπεριφορά της ομάδας μου με τις λεγόμενες μικρές ομάδες, θα κριθεί αν η Μίλαν καταφέρει να προλάβει τη Νάπολι. Αν μπορέσουμε να κερδίσουμε τους ανταγωνιστές μας, θα έχουμε κάνει ένα σημαντικό βήμα. Θέλουμε και προλαβαίνουμε να τερματίσουμε δεύτεροι. Θα είναι σημαντικό για τον προγραμματισμό της ερχόμενης περιόδου», σημείωσε ο Μασιμιλιάνο Αλέγκρι.


Συζητήσεις επί...ΘΗΤΕΙΑ • Προβολή θέματος - ΜΟΝΑΔΕΣ ΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ ΜΕΤΑΦΟΡΩΝ ΣΤΗΝ ΑΤΤΙΚΗ\nΘέμα δημοσίευσης: ΜΟΝΑΔΕΣ ΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ ΜΕΤΑΦΟΡΩΝ ΣΤΗΝ ΑΤΤΙΚΗ\nΔημοσιεύτηκε: Πέμ 03 Φεβ, 2011 0:14\nΕγγραφή: Τρί 27 Ιούλ, 2010 1:22\nΚαλησπέρα παιδια!!!Άντε μια βδομάδα έμεινε και μπαίνουμε......\nΘέλω μια μεγάλη εξυπηρέτηση!!!!!Οποιος εχει την καλοσύνη και γνωρίζει ας μου πει που μπορω να βρω στρατοπεδα του σωματος εφοδιασμου μεταφορων στην Αττική-Βοιωτία-Φδιώτιδα. Παρουσιάζομαι Σπαρτη Εφοδιασμου Μεταφορών και λόγω της συνηπηρέτησης με τον διδυμο αδεφφο μου δικαιούμαστε μετα τη βασική εκπαιδευση μετάθεση στον τοπο κατοικίας μας.Ψαχνω με αναζητησεις σε site για μοναδες εφοδιασμου μεταφορων στην αττικη κτλ και δεν μου βγαζει κατι συγκεκριμενο!!!!Υπάρχουν στρατοπεδα εφοδιασμου μεταφορων στην Αττική,Βοιωτία και Φθιώτιδα?????????????????????????????sorry αν ειναι αφελής η ερωτησή μου αλλα ειμαι κ ψαρακαςςςςςς.χαχαχαχα\nΘέμα δημοσίευσης: Re: ΜΟΝΑΔΕΣ ΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ ΜΕΤΑΦΟΡΩΝ ΣΤΗΝ ΑΤΤΙΚΗ\nΔημοσιεύτηκε: Σάβ 12 Φεβ, 2011 15:32\nΓια Αττική υπάρχουν αρκετές επιλογές αν και εξαρτάται και από τις ειδικότητες (χωρίς βέβαια να είναι δεσμευτικό κριτήριο).\nΓια παράδειγμα είναι το 784 Τάγμα Μεταφορών (για οδηγούς και όχι μόνο) και το 791 Τάγμα Εφοδιασμού (για αρτοποιούς, μάγειρες, σιτιστές και όχι μόνο) (Αχαρνές, πολύ καλά και τα δύο).\n862 ΑΒΕΤ (Αποθήκη Βάσεως Εφοδιασμού Τροφίμων -πλησίον Αγ. Ιωάννη Ρέντη)\n871 ΑΒΕΚ (Αποθήκη Βάσεως Εφοδιασμού Καυσίμου -πλησίον Ασπροπύργου)\nΑν η ειδικότητα σου είναι Χημικός - Χημικός Μηχανικός ίσως να μπορούσες να πας:\n700 ΣΕ (Στρατιωτικό Εργοστάσιο, Χημείο Στρατού -Δραπετσώνα, Πειραιάς)\nκαι πάλι 791 Τάγμα Εφοδιασμού (επειδή στεγάζεται και εκεί παράρτημα χημείου)\nΕπίσης είναι και το 865 ΤΕΝΕΦ (Τάγμα Εναερίου Εφοδιασμού -Ελευσίνα), ίσως όμως έχει λίγο πιο απαιτητική εκπαίδευση, επειδή νομίζω ότι μεταξύ άλλων πρέπει να εκπαιδευτείς στη ρίψη εφοδίων με αλεξίπτωτο από αεροπλάνο -δηλ. εναέριος εφοδιασμός (ΔΕΝ είσαι όμως εσύ αλεξιπτωτιστής). Δεν γνωρίζω όμως λεπτομέρειες εκ προσωπικής εμπειρίας.\nΊσως να υπάρχουν και άλλες μονάδες Αττικής που μου διαφεύγουν αυτή τη στιγμή. Επιπροσθέτως, περιλαμβάνονται και οι διάφορες Διευθύνσεις Εφοδιασμού Μεταφορών (π.χ. στο Γενικό Επιτελείο Στρατού, στην Ανώτατη Στρατιωτική Διοίκηση Υποστήριξης Στρατού -ΑΣΔΥΣ κτλ.). Αρκετές επιλογές λοιπόν για Αττική.\nΓενικά πάντως πιστεύω ότι το Σώμα Εφοδιασμού Μεταφορών είναι σημαντικό και νευραλγικό Σώμα του Στρατού. Είσαι σχετικά τυχερός που επιλέχθηκες για εκεί (χωρίς βέβαια να σημαίνει ότι απομειώνω τα υπόλοιπα Σώματα).\nΚαλή συνέχεια σε εσένα και τον αδελφό σου, σε ό,τι κι αν κάνετε.\nΔημοσιεύτηκε: Δευτ 28 Φεβ, 2011 0:41\ngalatic ειλικρινα σε ευχαριστώ παρα μα παρα πολύ για την πληρεστατη απαντησή σου στον προβληματισμό μου.Να εισαι καλά και οτι καλυτερο σου εύχομαι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nΔημοσιεύτηκε: Κυρ 08 Δεκ, 2013 15:12\nΕγγραφή: Κυρ 08 Δεκ, 2013 14:12\nΕχει κανείς καμιά πληροφορία για το 871 ΑΒΕΚ που γραφέται παρακάτω?\nΔημοσιεύτηκε: Τετ 22 Οκτ, 2014 22:04\nΕγγραφή: Τρί 21 Οκτ, 2014 14:14\nΓίνεται να βρεθείς κανείς στο 862 μετά από ειδικότητα εφοδιασμού μεταφορών; Εαν ναι πώς;\nΣΩΜΑ ΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ Κ' ΜΕΤΑΦΟΡΩΝ\nΑΓΓΕΛΟΣ ΜΠΑΣΙΝΑΣ ΣΤΗΝ ΑΕΚ.\nΜΟΝΑΔΑ ΣΤΗΝ ΚΕΡΚΥΡΑ


Δεν ικανοποιεί η απάντηση της ΕΕ για την φέτα, δημιουργείται επιτροπή αγώνα για προστασία προϊόντων ΠΟΠ - Γεωπόνος Τ.Ε. texnologosgeoponos.gr\nHome ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΖΩΙΚΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΦΕΤΑ CETA Δεν ικανοποιεί η απάντηση της ΕΕ για την φέτα, δημιουργείται επιτροπή αγώνα για προστασία προϊόντων ΠΟΠ\nΔεν ικανοποιεί η απάντηση της ΕΕ για την φέτα, δημιουργείται επιτροπή αγώνα για προστασία προϊόντων ΠΟΠ\ntexnologosgeoponos.gr 11:30 μ.μ. ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΠΙΛΟΓΕΣ, ΖΩΙΚΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗ, ΦΕΤΑ, CETA\nΣυνεδρίασε το απόγευμα της Τετάρτης, 24 Μαΐου, στη Λάρισα, το Δίκτυο Φορέων και Πολιτών Θεσσαλίας STOP CETA, TTIP, TISA, με αφορμή την απάντηση που έλαβε από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή στο θέμα της φέτας.\nΌπως δήλωσε ο κ. Γιώργος Εμμανουήλ, «παρά τα κάποια θετικά στοιχεία της CETA, εμάς δεν μας καλύπτει η συγκεκριμένη εμπορική συμφωνία για την ΠΟΠ φέτα. Συζητάμε με τους βουλευτές της χώρας και τους ζητάμε να μην ψηφίσουν την εμπορική συμφωνία ΕΕ με Καναδά (CETA) στη Βουλή αλλά να ζητήσουν από την ΕΕ την επαναδιαπραγμάτευσή της. Δεν είμαστε οι μόνοι στην ΕΕ που έχουμε αντιρρήσεις για αυτή την συμφωνία. Σε Αυστρία και Γαλλία υπάρχουν «κινήσεις» πολιτών που ζητούν να επαναδιαπραγματευτούν κάποια σημεία της συμφωνίας. Πάντως αν περάσει η φέτα τύπου «made in Canada» και «made in South Africa», ακόμη και η ΕΕ παραδέχεται ότι παύει να είναι ΠΟΠ και χαρακτηρίζεται σαν generic».\nΔεν ικανοποιεί η απάντηση της ΕΕ για την φέτα, δημιουργείται επιτροπή αγώνα για προστασία προϊόντων ΠΟΠ Reviewed by texnologosgeoponos.gr on 11:30 μ.μ. Rating: 5\nΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΖΩΙΚΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΦΕΤΑ CETA


Γιατί το όνομα Κόμμα Πειρατών; - Κόμμα Πειρατών Ελλάδας wiki\nμετάφραση από zio_donnie\nΜε ρωτάνε συχνά σχετικά με το όνομα του Κόμματος Πειρατών, ειδικά σε διεθνή περιβάλλοντα. Είναι σοβαρό; Δεν είναι εμπόδιο; Λειτουργεί; Η απάντηση είναι ναι, όχι και ναι με αυτή την σειρά.\nΓια να καταλάβουμε το γιατί επιλέχθηκε το όνομα κόμμα πειρατών — Piratpartiet — στην Σουηδία πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε τις ειδικές περιστάσεις της χώρας. Άλλωστε το κίνημα γεννήθηκε εκεί. Η Σουηδία ήταν πρωτοποριακή στην διάδοση πραγματικά ευρυζωνικών συνδέσεων: Είχα οπτική ίνα 10Mbit/s, full duplex, στο προαστιακό διαμέρισμα μου το 1998. Όταν παραδίδεις μια τέτοιου είδους ριζοσπαστική τεχνολογία όχι μόνο στα χέρια εξειδικευμένων τεχνικών, αλλά στα χέρια όλων, αρχίζει να αλλάζει η δημόσια αντίληψη για το πώς αυτή η τεχνολογία μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ίσως ακόμα και για το πως θα πρέπει να χρησιμοποιείται.\nΓια να βάλουμε τα πράγματα σε μια χρονολογική σειρά: στην Σουηδία, διαμερίσματα με σύνδεση οπτικής ίνας 10Mbit/s ήταν συνηθισμένα πριν την άφιξη του Napster το 1999. (Φανταστείτε τι έγινε όταν έφτασε το Napster).\nΣε αυτό το κοινωνικό και πολιτισμικό τοπίο, το λόμπυ της βιομηχανίας του copyright ενεπλάκη σε μια μάχη που είχε χαθεί και τελειώσει από καιρό. Παρόλα αυτά, με την έλλειψη διορατικότητας που τους διακρίνει ως συνήθως, ακολούθησαν το σχέδιο που είχαν εφαρμόσει σε όλες τις άλλες χώρες και ίδρυσαν την οργάνωση επιβολής του copyright Antipiratbyrån – την Υπηρεσία κατά της Πειρατείας – το 2001, η οποία έγινε αμέσως περίγελος με τις αδύναμες προσπάθειές της να «εκπαιδεύσει» το κοινό.\nΩς απάντηση, ένας μικρός αριθμός καλλιτεχνών, μουσικών και εργαζομένων στον πολιτιστικό τομέα ίδρυσαν το Piratbyrån – την Υπηρεσία υπέρ της Πειρατείας – το 2003. Διαλέγοντας αυτό το όνομα, ήθελαν να δείξουν πως αυτοί ήταν οι προοδευτικοί και οι αντί οι οπισθοδρομικοί. Αυτοί οι ακτιβιστές ήταν οι πρώτοι που αντιμίλησαν στο λόμπυ του copyright και αμέσως εκτινάχθηκαν στα ΜΜΕ παντού. Εμπνευσμένοι από την ανατρεπτική κουλτούρα του Piratbyrån, μια μικρή υποομάδα των ακτιβιστών της, σαν πείραμα, έστησε ένα BitTorrent tracker το φθινόπωρο του 2003. Το ονόμασαν The Pirate Bay.\nΈγιναν όλοι ήρωες, ιδιαίτερα ανάμεσα στην νεολαία.\nΤο 2005 στην Σουηδία οι νόμοι του copyright σκλήρυναν για ακόμη μια φορά. Ο διάλογος για την προτεινόμενη νομοθεσία μαινόταν παντού: στα σχολεία, στα τραπέζια, στην τηλεόραση, στις εφημερίδες, στα πανεπιστήμια, στους χώρους εργασίας. Όλοι συμμετείχαν. Όλοι – πλην των πολιτικών.\nΑυτό ήταν το σκηνικό που δημιούργησε την ανάγκη ο διάλογος αυτός να αγγίξει προσωπικά τους πολιτικούς, να σημαδέψει κατευθείαν στην βάση της εξουσίας τους. «Αυτό δεν δουλεύει. Συμμετάσχετε στον διάλογο, γαμώτο, αλλιώς θα σας απειλήσουμε ότι θα σας πάρουμε την δουλειά σας».\nΕίναι σημαντικό να γίνει κατανοητό πως σε αυτό το σημείο στην Σουηδία, πειρατικές θέσεις είχαν ήδη καθιερωθεί από το Piratbyrån. Όταν ήρθε η ώρα να πολιτικοποιηθούν αυτά τα θέματα, το ζήτημα δεν ήταν να ιδρυθεί ένα νέο κόμμα και να αναζητηθεί το όνομα του.\nΤο ζήτημα ήταν η ίδρυση του Κόμματος Πειρατών.\nΤο όνομα ήταν τρομερά επιτυχημένο, κερδίζοντας την προσοχή αμέσως. Όλοι ήξεραν δύο πράγματα βλέποντας το όνομα για πρώτη φορά: ήξεραν ακριβώς ποίες ήταν οι θέσεις μας, και ήξεραν πως μπορούσαν να μας ψηφίσουν την ημέρα των εκλογών. Αυτό δεν θα μπορούσε να έχει συμβεί με οποιοδήποτε άλλο όνομα. Κατά 99% ένα οποιοδήποτε άλλο όνομα θα παρέμενε μια αφανής ιστοσελίδα.\nΕιδικοί στο branding (καθιέρωση εμπορικών επωνυμιών) δίνουν στο όνομα βαθμολογία 10 βαθμών στους 10. Στην διαχείριση του branding ιδανικά διαλέγεις ένα όνομα που είναι όσο πιο μοναδικό και όσο πιο περιγραφικό γίνεται. Πάντοτε θα πρέπει να κάνεις έναν συμβιβασμό μεταξύ των δύο. Το όνομα Skype είναι μοναδικό, αλλά καθόλου περιγραφικό. Το όνομα word είναι περιγραφικό αλλά καθόλου μοναδικό. Το «Κόμμα Πειρατών» επιτυγχάνει κορυφαίες βαθμολογήσεις και στις δύο πτυχές. Η έκπληξη για μένα ήταν πως οι πολιτικοί ακτιβιστές σε άλλες χώρες, που δεν βρήκαν στρωμένο κόκκινο χαλί από ένα αντίστοιχο Piratbyrån, επίσης διάλεξαν το όνομα Κόμμα Πειρατών στις γλώσσες τους. Καθένα από αυτά συζήτησε διεξοδικά πριν καταλήξει να χρησιμοποιήσει το ίδιο όνομα με μας. Ίσως το πιο πειστικό επιχείρημα ήρθε από την συζήτηση του ισπανικού Partido Pirata:\n«Είτε θα ονομαστούμε μόνοι μας το Κόμμα Πειρατών, και θα ορίσουμε τι αυτό σημαίνει, αιτιολογήθηκαν, είτε θα μας πουν το Κόμμα Πειρατών ούτως ή άλλως, και δεν θα ελέγχουμε πλέον τι σημαίνει το όνομα».\nΕίναι αρκετά παρόμοιο με το όταν το κίνημα των gay επανέκτησε τον όρο gay με τον ίδιο τρόπο. Με το να στέκεσαι περήφανος που είσαι πειρατής, και κάνοντας το δημόσια, παίρνεις αυτό το όπλο από τα χέρια του λόμπυ του copyright. Πλέον παραπονιούνται το πώς να στιγματίζεις τον κόσμο σαν πειρατή δεν λειτουργεί πλέον.\nΈτσι για να ξεκαθαρίσουμε μερικές συνηθισμένες παρανοήσεις:\nΛειτουργεί το όνομα για την προσέλκυση ψήφων; Αναμφίβολα. Ήμασταν το μεγαλύτερο κόμμα στην περιζήτητη ηλικιακή κατηγορία των κάτω των 30 ετών στις Ευρωεκλογές στην Σουηδία με το 25% των ψήφων σε αυτήν την κατηγορία. Πήραμε το 38% των ψήφων μεταξύ νέων ανδρών. Το όνομα δεν είναι εμπόδιο στην προσέλκυση ψήφων και έχουμε τα εκλογικά αποτελέσματα που το αποδεικνύουν.\nΠαίρνουν το όνομα στα σοβαρά; Είναι αλήθεια ότι σε μερικές περιπτώσεις οι άνθρωποι που δεν είναι μέρος της κουλτούρας του internet, δεν καταλαβαίνουν το όνομα. Αλλά εάν το κόμμα είχε ένα άλλο όνομα, αυτοί οι άνθρωποι θα του έδιναν 30 δευτερόλεπτα σκέψης πριν το απορρίψουν καθώς η κατηγορία των μη μυημένων στο διαδίκτυο δεν συμφωνεί με τις θέσεις μας. Είναι προτιμότερο να έχουμε ένα όνομα αναγνωρίσιμο από τον πυρήνα των υποστηρικτών μας.\nΠέραν αυτού είναι μια ρητορική ερώτηση, Δεν θα μπορούσαμε να είχαμε φτάσει εδώ που είμαστε ως παγκόσμιο κίνημα εάν δεν είχαμε αυτό το όνομα από την πρώτη ημέρα, και δεν είμαστε αρκετά ισχυροί για να αλλάξουμε το όνομα και να επιβιώσουμε ως ενιαίο κίνημα, ακόμα και αν το θέλαμε.\nΑλλά δεν θέλουμε να αλλάξουμε το όνομα ακόμα και αν θεωρητικά μπορούσαμε. Κάτι τέτοιο θα έστελνε λάθος μήνυμα στον πυρήνα των υποστηρικτών μας, ότι ξανασκεφτήκαμε τις θέσεις μας και καταλήξαμε πως η αντιγραφή δεν είναι τελικά καλό πράγμα. Αυτό δεν είναι το μήνυμα που θέλουμε να στείλουμε.\nΠολύ απλά, πιστεύουμε στην αντιγραφή και τις ατομικές ελευθερίες. Μερικοί μας βαπτίζουν πειρατές γι’ αυτό. Λοιπόν αφού είναι έτσι, είμαστε πειρατές και στεκόμαστε με ψηλά το κεφάλι και περήφανοι που είμαστε.\nΟπότε κρατήστε την πειρατική σημαία ψηλά σε όλες τις ηπείρους!\nΑνακτήθηκε από «https://www.pirateparty.gr/wiki/index.php?title=Γιατί_το_όνομα_Κόμμα_Πειρατών;&oldid=1819»\nΗ σελίδα αυτή τροποποιήθηκε τελευταία φορά στις 14 Νοεμβρίου 2012, στις 13:33.\nΑυτή η σελίδα έχει προσπελαστεί 2.469 φορές.


Όροι Ενοικίασης Αυτοκινήτου - Auto Club Car Rental Αθήνα Ενοικιάσεις Αυτοκινήτων - Ενοικιαζόμενα Αυτοκίνητα Κέντρο Αθήνα Κολωνάκι, Ακρόπολη, Συγγρού, ΦΙΞ, Μοναστηράκι, Ομόνοια, Σύνταγμα\nAuto Club Car Rental Αθήνα Ενοικιάσεις Αυτοκινήτων\nΠαρακαλούμε να διαβάσετε προσεκτικά τους όρους ενοικίασης της Auto Club.\nΕάν συμφωνείτε με τους όρους και τις προϋποθέσεις που αναφέρονται παρακάτω, παρακαλούμε να προχωρήσετε στη συμπλήρωση της φόρμας επικοινωνίας και κράτησης.\nΕΛΑΧΙΣΤΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΕΝΟΙΚΙΑΣΗΣ: 1 ημέρα.\nΗΛΙΚΙΑ ΟΔΗΓΟΥ: Οι οδηγοί πρέπει να είναι τουλάχιστον 23 ετών, ενώ το ανώτερο όριο ηλικίας των οδηγών είναι 70 ετών.\nΑΔΕΙΑ ΟΔΗΓΗΣΗΣ: Οι οδηγοί πρέπει να έχουν άδεια οδήγησης που να είναι σε ισχύ για τουλάχιστον ένα χρόνο. Όσοι ενοικιαστές δεν είναι πολίτες χωρών μελών της ΕΕ, πρέπει να έχουν επίσης Διεθνή Άδεια Οδήγησης, η οποία ισχύει σε πάνω από 150 χώρες και περιλαμβάνει φωτογραφία και πληροφορίες για τον κάτοχο γραμμένες σε λατινικούς χαρακτήρες.\nΚΑΥΣΙΜΑ: Βαρύνουν τον ενοικιαστή.\nΤΡΟΧΑΙΕΣ ΠΑΡΑΒΑΣΕΙΣ & ΠΡΟΣΤΙΜΑ: Tα πρόστιμα και οι διοικητικές κυρώσεις που συνάπτονται κατά τη διάρκεια της ενοικίασης βαρύνουν τον ενοικιαστή. Εάν δεν τακτοποιηθούν μέχρι τη λήξη της περιόδου ενοικίασης, οι αρμόδιες αρχές θα ζητήσουν τα στοιχεία του ενοικιαστή και το πρόστιμο θα σταλεί μέσω ταχυδρομείου.\nΤΡΟΠΟΙ ΠΛΗΡΩΜΗΣ: Οι πληρωμές γίνονται μετρητά, κατάθεση σε τράπεζα ήμε πιστωτική κάρτα ( Visa ή MasterCard).\nΦΟΡΟΙ: Οι τιμές περιλαμβάνουν 24% ΦΠΑ. Φόρους αεροδρομίου.\nΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ & ΠΑΡΑΛΑΒΗΣ: Παρέχουμε δωρεάν παράδοση και παραλαβή του αυτοκινήτου σας στο/από το γραφείο μας στο Μαρούσι, το αεροδρόμιο Αθηνών, τα λιμάνια του Πειραιά και της Ραφήνας και σε όποιο άλλο σημείο της Αθήνας επιθυμεί ο πελάτης, κατόπιν συνεννόησης.\nΜΕΤΑΦΟΡΑ ΜΕ ΠΛΟΙΟ: Μεταφορά του αυτοκινήτου γίνεται μόνο με συγκατάθεση της Auto Club. Εάν θέλετε να μεταφέρετε το όχημά σας, επικοινωνήστε αμέσως με το γραφείο μας.\nΜΕΤΑΦΟΡΑ ΟΧΗΜΑΤΟΣ ΕΚΤΟΣ ΣΥΝΟΡΩΝ: Δεν επιτρέπεται η μεταφορά των αυτοκινήτων της Auto Club εκτός των συνόρων της Ελλάδας.\nΟΙ ΤΙΜΕΣ ΜΑΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ:\n- ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΡΑΔΟΣΗ & ΠΑΡΑΛΑΒΗ στο/από το αεροδρόμιο Αθηνών η στα γραφεία μας.\n- ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΑ ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΑ για ενοικίαση 3 ημερών και πάνω.\n- ΣΤΙΣ ΜΗΝΙΑΙΕΣ ΕΝΟΙΚΙΑΣΕΙΣ Η ΤΙΜΕΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ 3.000 ΔΩΡΕΑΝ ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΑ. Για περισσότερα χιλιόμετρα ο μισθωτής χρεώνεται κάθε επιπλέον χιλιόμετρο. Η χρέωση αυτή θα αναφέρεται τόσο στην κράτηση όσο και στο μισθωτήριο συμβόλαιο.\n- ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΠΡΟΣ ΤΡΙΤΟΥΣ.\n- ΑΣΤΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ.\n- ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΠΥΡΟΣ.\n- ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΛΟΠΗΣ: Η ασφάλεια κλοπής συμπεριλαμβάνεται στις τιμές. Ο ενοικιαστής απαλλάσσετε από κάθε οικονομική επιβάρυνση από την απώλεια του οχήματος. Η ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΛΟΠΗΣ ΔΕΝ ΚΑΛΥΠΤΕΙ: Κλοπή ολική ή μερική που προκλήθηκε από αμέλεια του ενοικιαστή (π.χ. άφησε το όχημα ξεκλείδωτο ή άφησε το κλειδί στην μίζα του οχήματος ). Κλοπές προσωπικών αντικειμένων μέσα από το όχημα.\n- 24ΩΡΗ ΟΔΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΛΠΑ ΣΕ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ.\n- ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΑΤΥΧΗΜΑΤΟΣ.\n- ΠΑΙΔΙΚΑ ΚΑΘΙΣΜΑΤΑ ΚΑΤΟΠΙΝ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΤΗΤΑΣ.\n- ΔΕΥΤΕΡΟ ΟΔΗΓΟ ΣΤΟ ΣΥΜΒΟΛΑΙΟ.\n- ΦΠΑ, ΔΗΜΟΤΙΚΟΙ ΦΟΡΟΙ ΚΑΙ ΦΟΡΟΙ ΑΕΡΟΔΡΟΜΙΟΥ.\nΟΙ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΚΑΛΥΨΕΙΣ ΔΕΝ ΙΣΧΥΟΥΝ ΓΙΑ ΖΗΜΙΕΣ:\n- που προκλήθηκαν στο κάτω μέρος του αυτοκινήτου και στα λάστιχα που έχουν προκληθεί από οδήγηση σε μη ασφαλτωμένους δρόμους και σε διαδρομές εκτός οδικού δικτύου,\n- που προκλήθηκαν γιατί ο οδηγός ήταν υπό την επιρροή οινοπνεύματος, ναρκωτικών ουσιών, φαρμάκων ή από οτιδήποτε μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα οδήγησης,\n- που προκλήθηκαν από άτομα που δεν αναγράφονται στο συμβόλαιο ενοικίασης,\n- εκούσιες και μηχανικές βλάβες στο όχημα που προέρχονται από αμέλεια του ενοικιαστή,\n- που προκληθήκαν από συμμετοχή σε αγώνες ταχύτητας και δοκιμή του οχήματος,\n- που προκληθήκαν από ζώα,\n- σε λάστιχα, ζάντες, αναρτήσεις, στους καθρέπτες, στην μπαταρία, στο ράδιο/cd και σε εξαρτήματα και μέρη του οχήματος που απωλέσθησαν, καταστράφηκαν από αμέλεια η προκληθήκαν ζημιές από κλοπή,\n- που προκλήθηκαν από οδήγηση σε μέρη εκτός οδικού δικτύου όπου δεν επιτρέπεται η οδήγηση όπως μονοπάτια, σιδηροδρομικές γραμμές, ποτάμια, ρυάκια, παραλίες και γενικά σε μέρη όπου η οδήγηση είναι ακατάλληλη,\n- που προκλήθηκαν από άμμο, στάχτη, πέτρες ή άλλα υλικά που εισχώρησαν η αφέθηκαν στο όχημα.\nΜΕΙΚΤΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ( C.D.W.): H μεικτή ασφάλεια ( C.D.W.) δεν συμπεριλαμβάνεται στις τιμές, δίνεται κατόπιν συμφωνίας με τον ενοικιαστή και έχει απαλλασσόμενο ποσό διαφορετικό σε κάθε κατηγορία και τύπο αυτοκίνητου.\nΗ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ (C.D.W.) ΔΕΝ ΚΑΛΥΠΤΕΙ:\n- Ζημιές που προκλήθηκαν στο κάτω μέρος του αυτοκινήτου και στα λάστιχα που έχουν προκληθεί από οδήγηση σε μη ασφαλτωμένους δρόμους και σε διαδρομές εκτός οδικού δικτύου.\n- Ζημιές που προκλήθηκαν γιατί ο οδηγός ήταν υπό την επιρροή οινοπνεύματος, ναρκωτικών ουσιών, φαρμάκων ή από οτιδήποτε μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα οδήγησης.\n- Ζημιές που προκλήθηκαν από άτομα που δεν αναγράφονται στο συμβόλαιο ενοικίασης.\n- Eκούσιες ζημιές και μηχανικές βλάβες στο όχημα που προέρχονται από αμέλεια του ενοικιαστή.\n- Ζημιές που προκληθήκαν από συμμετοχή σε αγώνες ταχύτητας και δοκιμή του οχήματος.\n- Ζημιές που προκληθήκαν από ζώα.\n- Tρύπες καψίματα, σκισίματα, καταστροφές και βλάβες στο εσωτερικό του αυτοκινήτου.\n- Ζημιές σε λάστιχα, ζάντες, αναρτήσεις, στους καθρέπτες, στην μπαταρία, στο ράδιο/cd και σε εξαρτήματα και μέρη του οχήματος που απωλέσθησαν, καταστράφηκαν από αμέλεια η προκληθήκαν ζημιές από κλοπή.\n- Ζημιές που προκλήθηκαν από οδήγηση σε μέρη εκτός οδικού δικτύου όπου δεν επιτρέπεται η οδήγηση όπως μονοπάτια, σιδηροδρομικές γραμμές, ποτάμια, ρυάκια, παραλίες και γενικά σε μέρη όπου η οδήγηση είναι ακατάλληλη.\n- Ζημίες που προκλήθηκαν από άμμο, στάχτη, πέτρες ή άλλα υλικά που εισχώρησαν η αφέθηκαν στο όχημα.\nΗ μεικτή ασφάλεια δεν ισχύει όταν ο ενοικιαστής είναι αμελής και κάνει κακή χρήση του οχήματος.\nΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΑΤΥΧΗΜΑΤΟΣ Η ΑΛΛΟΥ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟΥ (ΦΩΤΙΑ ΚΛΟΠΗ ΚΛΠ) Ο ΕΝΟΙΚΙΑΣΤΗΣ ΕΙΝΑΙ ΥΠΟΧΡΕΩΜΕΝΟΣ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙ ΤΗΝ ΕΞΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ:\n- Να ειδοποιήσει την αστυνομία.\n- Να καταγράψει ονόματα και διευθύνσεις από μάρτυρες και όσους συμμετείχαν στο περιστατικό.\n- Να ειδοποιήσει άμεσα την εταιρεία Auto Club Rental (Tel : +30 210-6100 934).\n- Να καταγράψει όλες τις σχετικές πληροφορίες σχετικά με τους εμπλεκομένους και όσους συμμετείχαν στο περιστατικό.\n- Να συμπληρώσει και να υπογράψει έντυπο δήλωσης ατυχήματος μέσα σε ένα 24ωρο από την ώρα του ατυχήματος.\nΗ AUTO CLUB CAR RENTAL όταν δεν γίνεται σωστή χρήση του αυτοκινήτου ή δεν τηρούνται οι όροι του συμβολαίου έχει το αναφαίρετο δικαίωμα να λύσει αζημίως για λογαριασμό της την σύμβαση και να αφαιρέσει το όχημα από τα χέρια του ενοικιαστή ή καθενός που το κατέχει εξ` ονόματος του χωρίς καμία προειδοποίηση.\nΓια οιαδήποτε διευκρίνηση σχετικά με τους όρους ενοικίασης, μπορείτε να απευθυνθείτε στα τηλέφωνα 210 61 00 934 ή μέσω email στο info@autoclubrental.gr.


Είναι μία χημική ουσία (στερόλη), που αυξάνει στον οργανισμό με την κατανάλωση λιπαρών ουσιών. - PDF ΔΩΡΕΑΝ Λήψη\nDownload "Είναι μία χημική ουσία (στερόλη), που αυξάνει στον οργανισμό με την κατανάλωση λιπαρών ουσιών."\n1 Υψηλή Χοληστερίνη: Αίτια και Θεραπεία - Συνήθη Ερωτήματα των ασθενών στη Μαχόμενη Κλινική Γράφει: Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδικός Παθολόγος Τι είναι η χοληστερόλη; Είναι μία χημική ουσία (στερόλη), που αυξάνει στον οργανισμό με την κατανάλωση λιπαρών ουσιών. Ποιες ήταν οι παλιότερες αντιλήψεις για την χοληστερόλη; Στις αρχές του εικοστού αιώνα, ο ιατρικός κόσμος δεν είχε συνειδητοποιήσει την σπουδαιότητα της χοληστερόλης. Η ιατρική δεν θεωρούσε την υπερχοληστερολαιμία νόσο. Στην δεκαετία , όταν άρχισαν να εμφανίζονται οι πρώτες λεπτομερείς έρευνες για την χοληστερόλη, η κατάσταση άρχισε να μεταβάλλεται. Οι ιατροί έθεταν ως στόχο την τιμή 200mg/dl και χορηγούσαν δίαιτες σε κάθε άνθρωπο με τιμές μεγαλύτερες από το επίπεδο που προαναφέρθηκε. Κάθε άτομο με τιμές κάτω από 200mg/dl έσπευδαν να το καθησυχάσουν. Σήμερα όμως η επιστήμη της ιατρικής απέδειξε ότι και αυτή η πρακτική είναι λανθασμένη. Τι έχει αποδείξει η επιστήμη της ιατρικής σήμερα; H χοληστερόλη είναι χρήσιμη στον οργανισμό. Το τμήμα της χοληστερόλης που ονομάζεται HDL, προστατεύει την καρδιά από το έμφραγμα (καλή χοληστερόλη). Η καταστροφική 1 / 5\n2 χοληστερόλη είναι η LDL χοληστερόλη, η οποία βλάπτει τα αγγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου, των νεφρών, των άκρων. Η ισχαιμία της καρδιάς και τα εγκεφαλικά επεισόδια, οφείλονται πολλές φορές στην απόφραξη που προκαλεί στο αγγείο η LDL χοληστερόλη. Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές LDL με βάση τα σύγχρονα δεδομένα της ιατρικής επιστήμης, έτσι ώστε να αποφεύγονται οι βλαπτικές επιδράσεις της LDL; Εάν πάσχετε από ισχαιμία του μυοκαρδίου ή έχετε περάσει έμφραγμα, ή ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο ή οι αρτηρίες των ποδιών και των καρωτίδων εμφανίζουν στενώσεις, ακόμη και μικρή αύξηση της LDL μπορεί να καταστρέψει τελείως τα αγγεία σας. Σε εσάς, η LDL πρέπει με κάθε τρόπο να ευρίσκεται κάτω από 100mg/dl. Σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα κατά τις οποίες κατά την ιατρική εξέταση διαπιστώνονται σημαντικές εξελισσόμενες βλάβες οι στόχοι είναι σήμερα ακόμη πιο αυστηροί. Eάν δεν ανήκετε στην παραπάνω ομάδα, κατά την ιατρική εξέταση, θα καθοριστεί εάν τα αγγεία σας παρά το γεγονός ότι δεν έχουν προσβληθεί, έχουν αυξημένη ευαισθησία. Στην περίπτωση αυτή ανήκετε σε ομάδα υψηλού κινδύνου για τις παθήσεις που προαναφέρθηκαν και είμαστε πιο αυστηροί από τον γενικό πληθυσμό. Τα άτομα με ανθεκτικά αγγεία, μπορούν να έχουν χωρίς πρόβλημα τιμές που να υπερβαίνουν τις τιμές που αναφέρονται παραπάνω. Για παράδειγμα, εάν πρόκειται για υγιή γυναίκα φυσιολογικού βάρους πριν την εμμηνόπαυση, μη καπνίστρια και χωρίς κληρονομικές επιβαρύνσεις, επίπεδα LDL ίσα με 150mg/dl, μεταβολίζονται χωρίς πρόβλημα για τον οργανισμό της. Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΠΟΥ ΕΦΕΡΕ Η ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΠΕΡΙ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗΣ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΑΛΛΕΣ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΕΣ ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ Η ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΤΙΜΗ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΑΝΘΡΩΠΟ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΩΝ ΑΓΓΕΙΩΝ ΤΟΥ ΚΑΙ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟ ΕΑΝ ΕΝΤΑΣΣΕΤΑΙ Η ΟΧΙ ΣΕ ΟΜΑΔΑ ΥΨΗΛΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΓΙΑ ΑΓΓΕΙΑΚΗ ΠΑΘΗΣΗ. Γιατί τα μικροβιολογικά εργαστήρια δίδουν σε όλους τις ίδιες φυσιολογικές τιμές; Γιατί αξιολογούν την ολική χοληστερόλη; Λόγω της επανάστασης των γνώσεων για την χοληστερόλη που έγιναν σχετικά πρόσφατα, πολλά εργαστήρια δεν έχουν εκσυγχρονιστεί. Άλλα εργαστήρια γνωρίζουν, αλλά δίδουν ενδεικτικά τιμές, που αφορούν τον γενικό πληθυσμό χωρίς βλάβες στα αγγεία ή ιδιαίτερη ευαισθησία. Μόνο ο έμπειρος κλινικός ιατρός θα καθορίσει τον δικό σας εξατομικευμένο 2 / 5\n3 θεραπευτικό στόχο με βάση τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα. Υπάρχουν άλλοι παράγοντες που προκαλούν διαταραχές και βλάβες στην καλή αιμάτωση των ζωτικών οργάνων εκτός της υψηλής χοληστερόλης; Το κάπνισμα, ο σακχαρώδης διαβήτης, η υπέρταση, η κακή κληρονομικότητα, η ηλικία, είναι μερικοί από τους παράγοντες αυτούς. Όταν η αύξηση της χοληστερόλης συνυπάρχει με ένα ή περισσότερους από τους παράγοντες αυτούς, ο κίνδυνος βλαβών αυξάνεται. Κάθε πότε πρέπει να γίνεται ιατρική εξέταση; Κάθε χρόνο πρέπει να γίνεται η ετήσια κλινική προληπτική ιατρική εξέταση κατά την οποία καθορίζεται η συχνότητα των αιματολογικών μετρήσεων. Επιπροσθέτως ανάλογα με την κλινική εξέταση που πραγματοποιούμε στο ιατρείο, ενδέχεται να χρειαστεί στα πλαίσια του εξατομικευμένου προληπτικού σας check up και έλεγχος των ζωτικών οργάνων, που ενδέχεται να έχουν αρχόμενες βλάβες από την τοξική επίδραση της χοληστερόλης, καθώς και διερεύνηση τυχόν υποκείμενου νοσήματος που προκαλεί δευτεροπαθώς την αύξηση της χοληστερόλης. Πώς θα «φτιάξω» την αυξημένη χοληστερίνη; Σημαντικό είναι να ακολουθείτε ειδική διατροφή για την χοληστερόλη σας. Σημαντικό είναι επίσης να διατηρείτε το βάρος σας σε φυσιολογικά πλαίσια και να τεθείτε σε πρόγραμμα άσκησης. Τα μέτρα που προαναφέρουμε είναι μερικές φορές ανεπαρκή και επιβάλλεται η χορήγηση φαρμάκου και η θεραπεία υποκείμενου νοσήματος. Τι διατροφή πρέπει να κάνουν τα άτομα που έχουν υψηλές τιμές χοληστερίνης; Σημαντικό είναι να διατρέφονται με τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λιπαρά. Πρέπει να αποφεύγουν την κρέμα γάλακτος, το πρόβιο γιαούρτι, το γάλα και το γιαούρτι με λιπαρά άνω του 2%,τα σκληρά κίτρινα τυριά και το τυρί κρέμα, τα προϊόντα με βούτυρο ή μαργαρίνη, τα αλλαντικά, τα εντόσθια, τις σοκολάτες, τις πέτσες από πουλερικά, το οινόπνευμα, το αρνί, την υπερκατανάλωση κόκκινου κρέατος, τα τυποποιημένα βιομηχανοποιημένα προϊόντα, τα τηγανητά κρέατα. Ανάλογα με την 3 / 5\n4 περίπτωση σχεδιάζονται εξατομικευμένα διατροφικά πρότυπα. Υπάρχουν ωστόσο περιπτώσεις που η υψηλή χοληστερίνη δεν οφείλεται σε διατροφικούς παράγοντες, οπότε η ανταπόκριση σε διαιτητικούς χειρισμούς δεν είναι αποτελεσματική. Πόσο σημαντική είναι η τακτική άσκηση για την πρόληψη και θεραπεία της υπερχοληστερολαιμίας; Τα άτομα που πάσχουν από αύξηση της χοληστερίνης πρέπει να μην κάνουν καθιστική ζωή. Καλό είναι να περπατούν σε καθημερινή βάση, να χρησιμοποιούν τις σκάλες αντί του ανελκυστήρα και να ενταχθούν σε σωστά προγράμματα άσκησης. Πόσο σημαντικό είναι να διατηρούμε φυσιολογικό βάρος, όταν πάσχουμε από υπερχοληστερολαιμία; Πολύ σημαντικό. Η Ιατρική χρησιμοποιεί ένα ειδικό δείκτη, το ΒΜΙ, ο οποίος είναι το πηλίκο του βάρους δια του τετράγωνου του ύψους. Κάτω του 18,5 είναι γενικά πολύ χαμηλός, χαρακτηρίζει τα πολύ αδύνατα άτομα και συνοδεύεται από αυξημένη νοσηρότητα. Όταν έχετε ΒΜΙ=18,5-24,9, είστε γενικώς φυσιολογικοί, ΒΜΙ=25-29,9 υπέρβαροι και πάνω από τριάντα παχύσαρκοι. Το ΒΜΙ καθορίζεται περαιτέρω για κάθε άτομο, βάσει των ευρημάτων της ιατρικής εξέτασης.η διατήρηση φυσιολογικού βάρους αποτελεί, στην περίπτωση της χοληστερόλης εκτός από θεραπευτικό και σημαντικό προληπτικό μέτρο. Ποιες βασικές αρχές πρέπει να τηρούνται κατά την απώλεια περιττού βάρους; Ο ιδανικός ρυθμός απώλειας, δεν πρέπει να υπερβαίνει τα τέσσερα κιλά τον μήνα. Πρέπει επίσης να αποφεύγετε τις μονομερείς δίαιτες και να είστε υπό ιατρική παρακολούθηση. Πόσο σημαντική είναι η λήψη φαρμάκου που ελέγχει τα επίπεδα της χοληστερόλης; Σε ορισμένα άτομα η συνεχής λήψη φαρμάκου είναι απαραίτητη για τον έλεγχο των επιπέδων της χοληστερόλης και την αποφυγή σοβαρών βλαβών. Υπάρχουν εξάλλου περιπτώσεις που η υψηλή χοληστερίνη δεν οφείλεται σε διατροφικούς παράγοντες. Η ομαλή συμβίωση του οργανισμού με το φάρμακο αξιολογείται περιοδικά με εξετάσεις. 4 / 5\n5 Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος ogspot.com Joomla SEO powered by JoomSEF 5 / 5\nΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΟΙΚΟΓΕΝΟΥΣ ΥΠΕΡΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΑΙΜΙΑΣ\nΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΟΙΚΟΓΕΝΟΥΣ ΥΠΕΡΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΑΙΜΙΑΣ Familial Hypercholesterolemia (FH) 24 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ Μάθε τι σημαίνει, μπορεί να σε αφορά! www.hellasfh.gr Μια πρωτοβουλία της Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης