Γιώργος Κέντρος: «Ο έλληνας ηθοποιός λειτουργεί ραγιαδίστικα» - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΓιώργος Κέντρος: «Ο έλληνας ηθοποιός λειτουργεί ραγιαδίστικα»\n«Τώρα που ερχόμασταν μαζί με τον Βαγγέλη Μουρίκη, τον ρωτούσα «ρε Βαγγέλη, ήμουν τουλάχιστον αξιοπρεπής στην ταινία ή θα πρέπει να ντρέπομαι;»» μου είπε ο Γιώργος Κέντρος\n4 Δεκεμβρίου 2015, 11:09 Ενημερώθηκε: 6 Δεκεμβρίου 2015, 05:45\n«Τώρα που ερχόμασταν μαζί με τον Βαγγέλη Μουρίκη, τον ρωτούσα «ρε Βαγγέλη, ήμουν τουλάχιστον αξιοπρεπής στην ταινία ή θα πρέπει να ντρέπομαι;»» μου είπε ο Γιώργος Κέντρος ενώ βρισκόμασταν στο ξενοδοχείο Mediterranean στη Θεσσαλονίκη τον περασμένο Νοέμβριο. Ηταν στη διάρκεια του τελευταίου φεστιβάλ κινηματογράφου και λίγες ώρες μετά το ραντεβού μας η ταινία στην οποία ο ηθοποιός αναφερόταν, το «Chevalier» της Αθηνάς-Ραχήλ Τσαγγάρη, επρόκειτο να κάνει την πανελλήνια πρεμιέρα της στο Ολύμπιον. «Γιατί αν δεν είμαι καλός και με ρωτήσουν», συνέχισε ο Κέντρος, «που ελπίζω να μην το κάνουν, θα είμαι ειλικρινής και θα το πω!».\nΗ ειλικρίνεια ήταν πάντοτε το μεγάλο όπλο αλλά και η μεγάλη αδυναμία του Γιώργου Κέντρου. Ηθοποιός αφοσιωμένος στο θέατρο – το «Chevalier» είναι η μόλις τρίτη ταινία του μετά το «Μετέωρο και σκιά» και τα «Κοράκια» του Τάκη Σπετσιώτη – ο Κέντρος, έχει να πει πολλές ιστορίες για τις εμπειρίες του· ακούγοντάς τον να μιλά νιώθεις σε masterclass υποκριτικής (εξάλλου έχει διδάξει σε σχολή). Ωστόσο, οι ιστορίες γύρω από τον «δύσκολο» χαρακτήρα του είναι εξίσου πολλές. Εχει φύγει ουκ ολίγες φορές από δουλειές λόγω δημιουργικών ασυμφωνιών και έχει αρνηθεί συνεργασίες με ανθρώπους «επειδή δεν μου άρεσε ο άνθρωπος με τον οποίο νταραβεριζόμουν».\nΛέει ξεκάθαρα π.χ. ότι δεν του άρεσε η πρώτη επαφή του με τον Θόδωρο Αγγελόπουλο όταν ο σκηνοθέτης τον κάλεσε για να του δώσει τον ανδρικό ρόλο στην τελευταία ταινία του, «Η άλλη θάλασσα», που δεν ολοκληρώθηκε ποτέ. «Με φώναξε, πήρα το κείμενο, αλλά επειδή μετά δεν έφταναν τα οικονομικά και έγινε η σύμπραξη με την Ιταλία υποχρεώθηκαν να πάρουν και τον πρωταγωνιστή (σ.σ.: τον Τόνι Σερβίλο). Η αλήθεια είναι ότι με ξένισε λίγο ο τρόπος του συγχωρεμένου και θα μπορούσα να μην παίξω γιατί θα ένιωθα κουμπωμένος».\nΓεννημένος το 1951 στην Αθήνα, γιος αρτοποιού, ο Γιώργος Κέντρος τελείωσε τη Νομική και άσκησε το επάγγελμα του δικηγόρου δύο χρόνια στο γραφείο του Βασίλη Αναγνωστόπουλου, ξαδέλφου της μητέρας του. «Θα έπαιρνα το γραφείο του», είπε, «γιατί δεν είχε παιδιά και με αγαπούσε». Ολα θα άλλαζαν εξαιτίας της τότε κοπέλας του. «Πήγαινε σε ένα ερασιτεχνικό θέατρο, οπότε ένας φίλος μου μού είπε να προσέχω γιατί εκεί θα τη χάσω». Την ακολούθησε και έτσι γνώρισε από κοντά τον κόσμο του θεάτρου. «Μου άρεσε η έκθεση γιατί σαν χαρακτήρας ήμουν πολύ μαζεμένος». Εδωσε εξετάσεις τόσο στο Εθνικό Θέατρο όσο και στο Θέατρο Τέχνης. Πέρασε και στα δύο. Το θέατρο επρόκειτο να γίνει η ζωή του. Οι δάσκαλοι τους οποίους πάντοτε θα μνημονεύει δεν είναι πολλοί. Είναι όμως οι εκλεκτότεροι. «Ο Μίνως Βολανάκης, ο Κάρολος Κουν και ο Μάνος Χαζιδάκις ήταν πανεπιστήμιο για μένα» είπε ο ηθοποιός.\nΑκούγοντας τη γνώμη του για την ελληνική υποκριτική δεν είναι δύσκολο να καταλάβεις τι εστί Γιώργος Κέντρος: «Ο ηθοποιός εδώ στην Ελλάδα λειτουργεί, συνήθως – για να μην τα βάλω όλα σε ένα τσουβάλι – ραγιαδίστικα. Να πω πέντε καλές κουβέντες εδώ, ψευτούρες δηλαδή, να συναντήσω τον τάδε ή τον δείνα. Εγώ δεν το έχω αυτό. Είναι μείον. Η γυναίκα μου μού λέει «τήρησε τουλάχιστον τους κανόνες ευγενείας και διακριτικότητας». Ομως εγώ εκεί, το δικό μου. Ο,τι σκέφτομαι το λέω γιατί αυτό, τελικά, μου δίνει μια μορφή ελευθερίας. Είμαι ειλικρινής με τον εαυτό μου». Η γυναίκα του Κέντρου, γιατρός το επάγγελμα και αρκετά χρόνια νεότερή του, θα αναφερθεί πολλές φορές κατά τη διάρκεια της κουβέντας μας, η οποία άγγιξε την μιάμιση ώρα. Το επισημαίνω. «Είμαστε πάνω απ’ όλα φίλοι και αυτό είναι το σημαντικότερο» είπε ο ηθοποιός.\nΣτο «Chevalier», του οποίου ο τίτλος δηλώνει το έπαθλο ενός παράξενου παιχνιδιού που λαμβάνει χώρα πάνω σε ένα σκάφος, ο Κέντρος υποδύεται τον ιδιοκτήτη του σκάφους, έναν επιτυχημένο γιατρό ο οποίος θέλει να ελέγχει τα πάντα και να εξουσιάζει τους πάντες. «Η διαφορά παιξίματος ανάμεσα στο θέατρο και στον κινηματογράφο είναι ότι στον δεύτερο πρέπει να ελέγχεις άμεσα τα εκφραστικά μέσα σου» είπε ο ηθοποιός. «Αν έχεις ένα πολύ κοντινό πλάνο, ο τρόπος που θα παίξεις θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικός για να εμπεριέχει αυτά που χρειάζονται στο πλάνο. Στο θέατρο δεν είναι έτσι. Από την άλλη μεριά στο σινεμά έχεις τη δυνατότητα να κάνεις πολλές λήψεις για να βγει το αποτέλεσμα που θέλει ο σκηνοθέτης. Αυτό βέβαια δεν συμβαίνει στο θέατρο».\nΟσο για την σκηνοθέτριά του στο «Chevalier», την Αθηνά-Ραχήλ Τσαγγάρη, ο Κέντρος την αποκαλεί «λίγο αμφιλεγόμενο πρόσωπο», συμπληρώνοντας αμέσως ότι δεν θα ήθελε η λέξη να παρεξηγηθεί. «Εννοώ ότι δεν καταλαβαίνεις τι σκέπτεται, τουλάχιστον στη διαδικασία των προβών και των γυρισμάτων. Σκέπτεται, σε κοιτάζει, ήρεμα και σιγά-σιγά έχει έναν τρόπο να σε φέρνει κάπου χωρίς να το καταλαβαίνεις». Ο Αλέξανδρος Βούλγαρης, γιος του Παντελή Βούλγαρη, ήταν εκείνος που πρότεινε στην Τσαγγάρη τον Κέντρο. «Πήγα μαζεμένος στο πρώτο ραντεβού έχοντας ακούσει πολλά για αυτήν, ότι έχει διασυνδέσεις, ότι είναι η μισή Εβραία… Αλλά εμένα δεν με νοιάζουν όλα αυτά. Με νοιάζει να ταιριάζω με κάποιον. Η Αθηνά ήταν πότε-πότε σαν ερωμένη, πότε-πότε σαν αδελφή, πότε-πότε σαν μητέρα. Ηταν ένα πολύ καλό ερέθισμα. Χωρίς να είναι ψεύτικη».\nΗ ταινία «Chevalier» της Αθηνάς-Ραχήλ Τσαγγάρη παίζεται στις αίθουσες από την Πέμπτη 26 Νοεμβρίου


Anatolia Libraries catalog › Details for: Ο πράσινος κουμπαράς /\nΟ πράσινος κουμπαράς /\nby Γυναικεία λογοτεχνική συντροφιά; Καπατσούλα, Ναταλία[εικ.].\nType: BookSeries: Λωτός 15.Publisher: Αθήνα: Ψυχογιός, c 2002 2005Description: 106 σ.; 21 εκ.ISBN: 9789602745953.Subject(s): Περιβαλλοντική προστασία -- Βιβλία για παιδιά\nΣυμμετέχουν κατά λεξικογραφική σειρά: Καλλιόπη Αλιβάνογλου - Παπάγγελου, Αγγελική Βαρελλά, Γαλάτεια Γρηγοριάδου - Σουρέλη, Νίτσ Κιάσσου, Λένα Μερίκα - Θεοδωρακάκου, Νένα Πάτρα, Ναννίνα Σακκά - Νικολακοπούλου, Γιάννα Β. Σέργη, Ελένη Τσιάλτα, Ελένη Χατζημιχαήλ.\nSummary: Παιδιά, τι σημαίνει για σας η φύση, το περιβάλλον; Σιγά σιγά, όχι όλοι μαζί! Ξέρω, Σωτήρη, εσύ λατρεύεις την καθαρή θάλασσα... κι εσύ, Φωτεινή, θυμάσαι ακόμα το πληγωμένο κυκνάκι που το βοηθήσατε να γίνει καλά και να πετάξει. Κι εσύ, Δημητράκη, που βάζεις τις φωνές στην αδερφή σου κάθε φορά που αφήνει το νερό να τρέχει, ξέρεις γιατί το κάνεις, σωστά; Διαβάστε αυτές τις ιστορίες και γνωρίστε το Δημήτρη, τη Φωτεινή, το Σωτήρη που κι αυτοί, όπως κι εσείς, αγαπούν και προσέχουν τα ζώα, τα φυτά, τη θάλασσα, το βουνό. Θα συναντήσετε ακόμα πιγκουίνους, μέλισσες και ποταμίσια ξωτικά που έχουν πολλά να πουν ... Δέκα συγγραφείς της Γυναικείας Λογοτεχνικής Συντροφιάς μας μιλούν για το περιβάλλον, ρίχνοντας έτσι η καθεμία τον οβολό της στον "Πράσινο Κουμπαρά". -- Από το οπισθόφυλλο List(s) this item appears in: AESL: Environment [fiction] | AESL : Environment [fiction]\nProcessing Center Παιδική Λογοτεχνία ΠΛ Γυν (Browse shelf) Available\nΣυμμετέχουν κατά λεξικογραφική σειρά:


Που οφείλεται το αυξημένο ενεργειακό κόστος στη βιομηχανία; - EnergyIn\n27/11/2019 Energyin.gr 0\nΗ ενεργειακή ένταση της Μεταποίησης στην Ελλάδα είναι μεγαλύτερη σε σχέση με τον μέσο όρο στην ΕΕ-28, αναδεικνύοντας τη σημασία της ενέργειας για τον κλάδο.\nΤο δεύτερο τρίμηνο του 2019 η Ελλάδα είχε την πιο ακριβή τιμή στην Ευρώπη, σχεδόν διπλάσια από τη πιο φτηνή τιμή στη Σουηδία. Η ενεργειακή ένταση της Μεταποίησης στην Ελλάδα (0,17 kTOE/€ εκατ. Ακαθάριστης Προστιθέμενης Αξίας) είναι μεγαλύτερη σε σχέση με τον μέσο όρο στην ΕΕ-28 (0,11 kTOE/€ εκατ. Α.Π.Α.), αναδεικνύοντας τη σημασία της ενέργειας για τον κλάδο.\nΠου οφείλεται όμως το αυξημένο ενεργειακό κόστος στο βιομηχανικό κλάδο της Μεταποίησης;\nΑτελές άνοιγμα της αγοράς, καθυστερήσεις στη μετάβαση σε ανταγωνιστική αγορά ενέργειας (Target Model EE) καθώς και στη διασύνδεση με γειτονικές χώρες για σύζευξη των αγορών (Coupling).\nΚαθυστέρηση στη λειτουργία του Ελληνικού Χρηματιστηρίου Ενέργειας (Ιούνιος 2020), το οποίο σταδιακά θα περιλαμβάνει ενδο-ημερήσια αγορά, αγορά επόμενης ημέρας, προθεσμιακή αγορά και αγορά εξισορρόπησης.\nΑδυναμία σύναψης διμερών προθεσμιακών συμβολαίων για ενέργεια χωρίς συμμετοχή στο poolπου χαρακτηρίζεται από μεταβλητότητες, π.χ. διακύμανση τιμής αγοράς ηλεκτρικής ενέργειας κ.α.\nΣημαντικές πρόσθετες χρεώσεις και φόροι που αυξάνουν την ανταγωνιστική τιμή(ΕΦΚ, ΥΚΩ, χρέωση Δικτύου Μεταφοράς, χρέωση Δικτύου Διανομής, χρέωση CO2, ΔΕΤΕ).\nΈλλειψη συμβατών με το Ευρωπαϊκό πλαίσιο μέτρων στήριξης (ενισχύσεις/επιδοτήσεις) της Βιομηχανίας για ενέργεια και περιβάλλον.\nΟι τιμές εισαγωγής Φυσικού Αερίου διαμορφώνονται κυρίως βάσει μακροχρόνιων συμβολαίων, όπου η τιμή συνδέεται με τις τιμές προϊόντων πετρελαίου. Απουσία αγορών ΦΑ και περιορισμένος ανταγωνισμός.\nΣύμφωνα με τη μελέτη που εκπονεί ο ΙΟΒΕ με τίτλο “Στρατηγικές παρεμβάσεις για την ανάπτυξη της Βιομηχανίας: ανάλυση επιδράσεων και πολιτικών”, κατά το σενάριο μείωσης του ενεργειακού κόστους στους κλάδους υψηλής ενεργειακής έντασης στη Μεταποίηση κατά 10% (μείωση κόστους περίπου €115 εκατ.) η επίδραση στο ΑΕΠ θα είναι της τάξης των €600 εκατ., στους φόρους και τις εισφορές €140 εκατ. και στην απασχόληση η δημιουργία 12.000 θέσεων εργασίας.\ntags: Βιομηχανία ΙΟΒΕ Κόστος ενέργειας μεταποίηση\nπροηγούμενο Δεν θα ικανοποιήσει το ΥΠΕΝ το αίτημα της State Grid για ευέλικτες προσλήψεις στον ΑΔΜΗΕ\nεπόμενο ΥΠΕΝ: Εργαλείο προώθησης ενεργειακών επενδύσεων το Ταμείο Υποδομών


Η Jordan Carver Διδάσκει Υποκριτική Και …Σέξ – dope.gr\nΗ Jordan Carver γεννήθηκε στη Γερμανία το 1986. Στα τέλη της προηγούμενης δεκαετίας την ανακάλυψε ένας φωτογράφος και την έπεισε να μετακομίσει στην Αμερική, όπου πραγματοποίησε το αμερικάνικο όνειρο με επιτυχία. Το 2010 έφτιαξε το δικό της site και εκεί άρχισε να προβάλλει glam photos, μέχρι που την ανακάλυψαν τα περιοδικά.\nΈχετε αναρωτηθεί πως κάνουν σεξ οι Ιταλίδες, οι Γαλλίδες, οι Γερμανίδες, οι Ρωσίδες, οι Αγγλίδες, οι Πολωνέζες, οι Αμερικανίδες και οι Γιαπωνέζες.\nΑν όχι η Τζόρνταν Κάρβεν σας δίνει μια γεύση. Η 29χρονη Ιταλο-Γερμανίδα από την ημέρα που έμεινε εκτός του reality show «Wild Girls» που γυριζόταν στην Αφρική αφοσιώθηκε ψύχη και σώμα στο κανάλι που διατηρεί στο youtube.\nΤο γνωστό μοντέλο-ηθοποιός ανέβασε ένα video θέλοντας να μας δείξει το υποκριτικό της ταλέντο αλλά και το πώς κάνουν παγκοσμίως οι γυναίκες όταν κάνουν σεξ.


Γιατί ο Σερβετάς έδωσε 50 ευρώ στον Κανάκη - Star.gr\nLIFESTYLE Πέμπτη, 9 Ιουνίου 2011, 23:00\nΓιατί ο Σερβετάς έδωσε 50 ευρώ στον Κανάκη\nΣκηνές απείρου κάλλους στο «Βράδυ» του Κωστόπουλου\nΠρώτη ανάρτηση: 10/06/2011, 00:41\nΚατάληψη στο πλατό της εκπομπής του Πέτρου Κωστόπουλου έκαναν το βράδυ της Πέμπτης οι Ράδιο Αρβύλα.\nΤον Κανάκη δεν τον είδαμε βέβαια να μπαίνει γιατί είχε προλάβει να «τρουπώσει» νωρίτερα, όπως λέει και ο πατριώτης του ο Βουτσάς, αλλά με το που έκανε την είσοδό του ο Γιάννης Σερβετάς άρχισε να λύνεται το μυστήριο.\nΤην ώρα λοιπόν που τα «Κόκκινα Χαλιά» έπαιζαν για πάρτι του το τραγούδι της υποδοχής η κάμερα ξαφνικά έδειξε ένα τρελό αγόρι να παίζει ντραμς. Ε, όπως καταλάβατε αυτός ήταν ο Α. Κανάκης, ο οποίος στη συνέχεια πήγε κοντά στον Κωστόπουλο για να πάρει τη θέση του ως καλεσμένος.\n«Τι θα γίνει με αυτόν» ρώτησε ο Κωστόπουλος τον Σερβετά. «Τη μια το παίζει ντράμερ, την άλλη dj και την παράλλη παρουσιαστής».\nΣε όλα αυτά βέβαια ο Κανάκης απάντησε με γέλια, αλλά βλέποντάς τον στην πολυθρόνα, ο Σερβετάς το πέταξε το υπονοούμενο: «Πως κάθεσαι έτσι ρε συ. Σαν τον Άνθιμο είσαι τώρα».\nΣιγά - σιγά ��σπασε ο πάγος – λέμε τώρα- και η συζήτηση επεκτάθηκε και σε πιο προσωπικά και οικογενειακά θέματα με τον Α. Κανάκη να λέει ότι ζηλεύει τον φίλο του, τον Σερβετά, για την οικογένεια που έχει δημιουργήσει και για το γεγονός ότι είναι πολύ αγαπημένος με την γυναίκα του.\nΔεν άντεξε τις πολλές φιλοφρονήσεις ο Γ. Σερβετάς και έβγαλε ένα 50ευρω από την τσέπη του και το έδωσε στον επιστήθιο φίλο του για να τον ανταμείψει για τα καλά του λόγια.\nΦαίνεται όμως ότι μάλλον κατοστάρικο περίμενε ο Κανάκης γι αυτό και στη συνέχεια άρχισε τις αποκαλύψεις, ότι ξέρει και γιατί η γυναίκα του Σερβετά τον αφήνει να μη φοράει βέρα. Ότι δηλαδή είχε ένα ατύχημα και οι γιατροί του έδειξαν στο νοσοκομείο μια ολόκληρη πτέρυγα με ασθενείς που είχαν ατυχήματα με βέρα.\n«Πιάνει σε πόρτες η βέρα» έλεγε ο Κανάκης, «φονική η βέρα» συμπλήρωνε ο Σερβετάς, τάβλα στα γέλια ο Κωστόπουλος.\nΕννοείται ότι οι Αρβύλες μίλησαν και για την τηλεόραση και για τους «Αγανακτισμένους», αλλά εκεί που έδωσαν πάλι ρέστα ήταν όταν ο Κωστόπουλος τους ρώτησε γιατί η Θεσσαλονίκη έχει τη φήμη της ερωτικής πόλης. «Ε, ναι» λέει ο Σερβετάς, «άμα ψάχνεις 3 ώρες για πάρκινγκ, έχεις πέσει σε 4.000 λακκούβες, ε μετά μόλις βγεις από το αυτοκίνητο δε θέλεις να τους π*δ*ξ**ς όλους».


«Έχουμε κάνει ακόμα καλό παιχνίδι, όμως δεν πρέπει να επαναπαυτούμε» (vid) - Redaroume.gr\nΑρχική/ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ/«Έχουμε κάνει ακόμα καλό παιχνίδι, όμως δεν πρέπει να επαναπαυτούμε» (vid)\n«Έχουμε κάνει ακόμα καλό παιχνίδι, όμως δεν πρέπει να επαναπαυτούμε» (vid)\nΠολύ χαρούμενος για το ντεμπούτο του με τη φανέλα του Ολυμπιακού κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης εμφανίστηκε σε δηλώσεις του στην κάμερα του Olympiacos TV ο Χιλάλ Σουντανί.\nΟ Αλγερινός άσος του Θρύλου τόνισε ότι είναι πανευτυχής για την επιστροφή του στους αγωνιστικούς χώρους, ενώ αναφέρθηκε και στη ρεβάνς των Πειραιωτών με την Κράσνονταρ, υπογραμμίζοντας ότι ο Ολυμπιακός αξίζει να βρίσκεται στους ομίλους του Champions League.\n«Είμαι πάρα πολύ χαρούμενος, καταρχήν που επέστρεψα στην αγωνιστική δράση, που σήμερα (σ.σ: χθες) έπαιξα ένα επίσημο παιχνίδι, που ξεκίνησα ξανά τα παιχνίδια, που μπήκα στον αγωνιστικό χώρο. Είμαι πολύ χαρούμενος που πήγαν καλά τα πράγματα. Ευχαριστώ πολύ τον Ολυμπιακό που μου έδωσε την ευκαιρία να επιστρέψω στην αγωνιστική δράση μετά από πάρα πολύ μεγάλη απουσία, μετά από σχεδόν 10 μήνες, είμαι πολύ χαρούμενος που βρήκα ξανά το παιχνίδι».\n«Είναι πολύ σημαντικό το γεγονός ότι ξεκινήσαμε με μία νίκη. Σήμερα (σ.σ: χθες) τα πράγματα δεν ήταν εύκολα, γιατί κάθε αρχή πρωταθλήματος είναι δύσκολη. Επίσης, ο Αστέρας είναι μία ομάδα που έδειξε πολύ καλά πράγματα και μας δυσκόλεψε αρκετά. Είναι καλό το γεγονός ότι προηγηθήκαμε με ένα γκολ και έτσι καταφέραμε να κρατήσουμε τη νίκη, γιατί οι τρεις βαθμοί είναι το πιο σημαντικό στο παιχνίδι αυτό και ελπίζουμε να συνεχίσουμε με ακόμα καλύτερο τρόπο».\nΓια τη ρεβάνς με Κράσνονταρ:\n«Πραγματικά έχουμε ένα προβάδισμα. Έχουμε κάνει ακόμα καλό παιχνίδι, κερδίσαμε με 4-0, όμως δεν πρέπει να επαναπαυτούμε. Θα ξεκινήσουμε το επόμενο παιχνίδι σαν να ήταν 0-0, γιατί γνωρίζουμε ότι τα πράγματα στο ποδόσφαιρο αλλάζουν και κινούνται πολύ γρήγορα. Θα πρέπει, λοιπόν, να είμαστε πολύ προσεκτικοί, να εξασφαλίσουμε την πρόκρισή μας, γιατί ο Ολυμπιακός αξίζει να παίζει στο Champions League».\nΞεκινούν οι εγγραφές των Ακαδημιών\nΚαι τώρα Μποράτς\n“Άλλος” Ολυμπιακός με Παναιτωλικό\nΟι Σχολές του Θρύλου κόντρα στον ρατσισμό\nΦιλικό με Νότιγχαμ η Γουλβς


Φραντζέσκος: «Κάποια παιδιά θα μπορούσαν να έχουν παίξει από πέρσι» | Leoforos.gr\nΦΡΑΝΤΖΕΣΚΟΣ: «ΚΑΠΟΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑΝ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΠΑΙΞΕΙ ΑΠΟ ΠΕΡΣΙ»\nΟ προπονητής της ομάδας Νέων του Παναθηναϊκού έδωσε συνέντευξη και μίλησε για τους νεαρούς παίκτες του «τριφυλλιού».\n«Πιστεύω ότι χάσαμε την αυτοσυγκέντρωσή μας σε κάποια σημεία του παιχνιδιού και ήρθε αυτή η ήττα. Δεν ήμασταν κακοί. Όσοι κάνουν κριτική πρέπει να… βγάλουν δίπλωμα προπονητών και να γίνουν αυτοί προπονητές. Κριτική γίνονταν και στον Ρεχάγκελ και… πήρε το EURO. Αυτός αναλαμβάνει την ευθύνη και αυτός καθοδηγεί την ομάδα. Λένε πολλοί γιατί δε χρησιμοποίησε το Λάζαρο… Νομίζω ότι ο Λάζαρος δε βοήθησε πολύ χθες, παρά το γεγονός ότι είναι ένας πολύ καλός ποδοσφαιριστής», ανέφερε αρχικά στον «Fair Play FM 96,1» για τη χθεσινή ήττα της Εθνικής.\nΓια τον Παναθηναϊκό: «Έκανε τρομερό ξεκίνημα ο Παναθηναϊκός. Ο Δώνης κάνει μία πολύ καλή δουλειά και ξέρει πώς να πετύχει αυτό που θέλει. Πολλοί από τους παίκτες είναι παιδιά που πολλά χρόνια δουλεύω μαζί τους, θα μπορούσαν και πέρσι να πάρουν κάποια παιχνίδια στα πόδια τους. Ο Εμμανουηλίδης είναι γεννημένος το 2000. Τους περισσότερους τους πήραμε από άλλες ακαδημίες. Το θέμα είναι να καλυτερεύσουμε όσο μπορούμε περισσότερο αυτά τα παιδιά».\nΓια το αν έχει κάποια ομάδα προβάδισμα για την κατάκτηση του πρωταθλήματος: «Θα έλεγα ναι, αλλά τώρα δεν μπορώ να το πω, γιατί τώρα υπάρχουν και τα ευρωπαϊκά παιχνίδια. Επειδή δεν είμαστε έτοιμοι να κάνουμε διάκριση και στην Ευρώπη και στο πρωτάθλημα, θα είναι επιτυχημένη αυτή που θα κάνει τις λιγότερες γκέλες».


Λυκογιάννης: "Χρειάζεται πολύ υψηλός βαθμός συγκέντρωσης και ενέργειας" - ebasket.gr\nΚεντρική Basket League ΠΑΟΚ Λυκογιάννης: “Χρειάζεται πολύ υψηλός βαθμός συγκέντρωσης και ενέργειας”\nΛυκογιάννης: “Χρειάζεται πολύ υψηλός βαθμός συγκέντρωσης και ενέργειας”\nΔημοσίευση στις 14:21 06/02/2021\nΜετά από δύο εβδομάδες και δύο εκτός έδρας παιχνίδια, ο ΠΑΟΚ επιστρέφει στις εντός έδρας υποχρεώσεις, με έναν πολύ δύσκολο αγώνα στο PAOK Sports Arena απέναντι στο Παναθηναϊκό. Η προετοιμασία της ομάδας ολοκληρώθηκε με την προπόνηση που έγινε σήμερα (06/02) νωρίς το μεσημέρι στο «Παλατάκι», με την συμμετοχή όλων των παικτών.\nΟ Άρης Λυκογιάννης μιλώντας στην επίσημη ιστοσελίδα της ομάδας τόνισε ότι το παιχνίδι απαιτεί υψηλό βαθμό συγκέντρωσης και ενέργειας. Παράλληλα, ανέφερε ότι θέλει από τους παίκτες του να προσπαθήσουν να ελέγξουν ρυθμό και ριμπάουντ, παρά το ότι το δεύτερο αποτελεί δυνατό σημείο του Τριφυλλιού.\n«Είναι ένα παιχνίδι που απαιτεί πολύ υψηλό βαθμό συγκέντρωσης και πολύ μεγάλη ενέργεια γιατί παίζουμε απέναντι σε μία ομάδα επιπέδου Ευρωλίγκα. Για αυτό και ενεργειακά θα πάμε αναγκαστικά σε πολύ υψηλούς ρυθμούς. Στόχος μας είναι να μπορέσουμε να ελέγξουμε, όσο αυτό είναι δυνατό, τον ρυθμό του παιχνιδιού και τα ριμπάουντ, όπου ο Παναθηναϊκός λόγω μεγέθους κυριαρχεί. Από εκεί πέρα να προσπαθήσουμε να διαβάσουμε σωστά αυτά που θα μας δώσει η αντίπαλη άμυνα κάνοντας τις καλύτερες δυνατές επιλογές, προκειμένου να είμαστε ανταγωνιστικοί στη διάρκεια του αγώνα».\n*Αρνητικά ήταν όλα τα τεστ COVID-19 που πραγματοποιήθηκαν στην ομάδα του ΠΑΟΚ, ενόψει του αγώνα με τον Παναθηναϊκό.\nΠροηγούμενο Ενίσχυση στην ρακέτα για Αρμάνι (pic)\nΕπόμενο Γκαγκαλούδης: «Πρόστιμο για επίσκεψη εξοχικού σε περίοδο lockdown» (pic)\nΜαργαρίτης: «Αισθάνομαι πολύ όμορφα που επιστρέφω»\nΉταν τέτοιες περίπου ημέρες, καλοκαίρι του 2012, όταν ο Βαγγέλης Μαργαρίτης πέρασε για πρώ…\nΠΑΟΚ: Επέστρεψε ο Βαγγέλης Μαργαρίτης\nΟ ΠΑΟΚ ανακοίνωσε την πρώτη του μεταγραφή για τη νέα αγωνιστική περίοδο. Και μάλιστα έκανε…\nΜάντζαρης για Πρίντεζη: «Περήφανος που σε αποκαλώ αδερφό μου» [pic]\nΟ Βαγγέλης Μάντζαρης αποχαιρέτησε τον Γιώργο Πρίντεζη! Ο Έλληνας αθλητής έχει περάσει στον…


Ατάκα- «δηλητήριο» κατά την περιοδεία Τσίπρα στην Κρήτη: Ή μας ξεχάσατε ή απέχουμε αρκετά από τις εκλογές - News Freedom\nΑρχική Πολιτική Ατάκα- «δηλητήριο» κατά την περιοδεία Τσίπρα στην Κρήτη: Ή μας ξεχάσατε ή...\nΑτάκα- «δηλητήριο» κατά την περιοδεία Τσίπρα στην Κρήτη: Ή μας ξεχάσατε ή απέχουμε αρκετά από τις εκλογές\n«Εκφράζουμε την έντονη δυσαρέσκεια μας αλλά και το ταυτόχρονο προβληματισμό μας για το γεγονός»\nΑπό το Λασίθι\nκαι την Ιεράπετρα ξεκίνησε την περιοδεία του στην Κρήτη ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, Αλέξης Τσίπρας. Φαίνεται όμως ότι αυτή η επίσκεψη ξεκίνησε στραβά για τον ίδιο, καθώς τα παράπονα για τον προγραμματισμό της επίσκεψης αυτής δεν έλειψαν, σύμφωνα με τον τοπικό ιστότοπο cretalive.\nΕιδικότερα, το Σωματείο Καφέ Εστίασης Ιεράπετρας, σε ανακοίνωσή του ρίχνει «καρφιά» εναντίον του αρχηγού της αξιωματικής αντιπολίτευσης, σε μία περιφέρεια που -αν μη τι άλλο- , το κόμμα της αξιωματικής αντιπολίτευσης διατηρεί υψηλά ποσοστά.\n“Με χαρά μας πληροφορηθήκαμε από το μέσα την επίσκεψη του Προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ στο Νόμο μας. Με λύπη μας όμως, πάλι από τα τοπικά μέσα μάθαμε για την συνάντηση του με τους φορείς στον Άγιο Νικόλαο. Εκφράζουμε την έντονη δυσαρέσκεια μας αλλά και το ταυτόχρονο προβληματισμό μας για το γεγονός, αφού όχι μόνο δε γίνεται συνάντηση εδώ στη πόλη μας αλλά δεν λάβαμε καν πρόσκληση προκειμένου να παρευρεθούμε στον Άγιο Νικόλαο. Άραγε μας ξεχάσατε ή απέχουμε αρκετά από τις εκλογές και δε θεωρήθηκε η παρουσία μας απαραίτητη;”\nΠροηγούμενο άρθροΓαλατασαράι: Δύο κρούσματα κοροναϊού – Τα ανακοίνωσαν 4 ημέρες μετά το «μπλόκο» Χαρδαλιά\nΕπόμενο άρθροH Κέιτ Χάντσον αποθεώνει το ελληνικό καλοκαίρι με μια φωτογραφία


ΤΥΠΟΙ ΚΑΡΑΒΙΩΝ ΑΠΟ ΤΟΝ 14ο ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΤΟΝ 19ον ΑΙΩΝΑ – Ελληνικό Ινστιτούτο Ναυτικής Ιστορίας (ΕΛ.Ι.Ν.ΙΣ)\nΓαλιότα (Ναυτικό Μουσείο Λιτοχώρου)\nΓαλιότα ή Γαλεότα. Εξέλιξη – υποκοριστικό της Γαλέρας. Ήταν σκάφος ελαφρύ, ευέλικτο και ταχύπλοο. Χρησιμοποιήθηκε από τον 16ο μέχρι τον 18ο αιώνα, κατάλληλο και για πειρατικό. Είχε 16 ως 26 κουπιά και ανάλογη ιστιοφορία, με τη Γαλέρα. Διέθετε δύο ή τρία πυροβόλα, βάλλοντα κατά τον άξονα της πλώρης. Πρωτοεμφανίστηκε από τους Ολλανδούς. Χρησιμοποιήθηκε κυρίως από τους Βερβερίνους πειρατές και το γαλλικό Ναυτικό επί Λουδοβίκου ΙΔ. Την περίοδο των μικρών και μεσαίου μεγέθους πλοίων ακολουθεί η εποχή των μεγάλων ιστιοφόρων πολεμικών ή εμπορικών που έδωσαν την δυνατότητα των μεγάλων ανακαλύψεων στα τέλη του 15ου αιώνα. Η Μεσόγειος έπαψε να είναι το κέντρο του κόσμου και το ενδιαφέρον μεταφέρθηκε στον διάπλου των ωκεανών και πού αυτοί οδηγούσαν. Ο Ελληνισμός ατυχώς, ήταν απών από τη σπουδαία αυτή περίοδο της ιστορίας. Η γαλιότα χρησιμοποιήθηκε και στην Ελληνική επανάσταση του 1821, καθώς δεν είχε διαφορές με το μύστικο και συχνά την ταύτιζαν με το πλοίο αυτό .\nΓαλιόνι. . Μέχρι και τον 17ο αιώνα σήμαινε μικρή γαλέρα Μετά σήμαινε μεγάλο Ιστιοφόρο ικανό να διαπλέει τον Ατλαντικό Ωκεανό. Χρησιμοποιήθηκε από τους Ισπανούς για τη μεταφορά χρυσού από τις κτήσεις της Νοτίου Αμερικής.\nΗ Καραβέλα Santa Maria του Χριστόφορου Κολόμβου\nΦούστα.(16ος -18ος αιώνας). Ανάλογο, αλλά μικρότερο της Γαλιότας. Στενό, μακρύ και ταχύτατο. Είχε 18-22 κουπιά με δύο κωπηλάτες ανά κουπί.\nΤρυφ.Κωνσταντινίδου. Καράβια- Καπετάνιοι και Συντροφοναύται 1800-1830 (ΥΙΝ 1954).\nΕγκυκλοπαίδεια: Πάπυρος Λαρούς.\n2 thoughts on “ΤΥΠΟΙ ΚΑΡΑΒΙΩΝ ΑΠΟ ΤΟΝ 14ο ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΤΟΝ 19ον ΑΙΩΝΑ”\nΔιάβασα ενδιαφέρουσες πληροφορίες που δεν έχω βρει αλλού!\nPingback: Τύποι καραβιών από τον 14ο μέχρι και τον 19ο αιώνα - ΕΝΑΛΙΟΝ


Πατέρας στα 89 του, ο Μπέρνι Έκλεστοουν - OΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!! Πατέρας στα 89 του, ο Μπέρνι Έκλεστοουν | OΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!!\nΠατέρας στα 89 του, ο Μπέρνι Έκλεστοουν\nΠατέρας στα… 89 του ο Μπέρνι Έκλεστοουν\nΣτα 89 του χρόνια θα γίνει πατέρας, για τέταρτη φορά, ο Βρετανός μεγαλοεπιχειρηματίας Μπέρνι Έκλεστοουν, πρώην επικεφαλής της Φόρμουλα 1.\nΟ μεγιστάνας θα αποκτήσει τον πρώτο του γιό, τον Ιούλιο, από την 44χρονη σύζυγό του, Φαμπιάνα Φλόσι.\nΟ εκκεντρικός δισεκατομμυριούχος έχει ουκ ολίγες φορές απασχολήσει τα μέσα ενημέρωσης με τις αμφιλεγόμενες δηλώσεις του. Είναι φαν του «δικτατορικού» στιλ ηγεσίας του Ρώσου προέδρου, ενώ στο παρελθόν είχε μιλήσει επαινετικά και για τον Χίτλερ.\nΕίχε, δε, πει πως θα ήθελε να δει τον Πούτιν στο «πηδάλιο» της Ευρώπης και ότι η εισβολή στην Κριμαία είχε ως μοναδικό κίνητρο να «ενώσει ξανά τη Ρωσία».\n«Θα ήθελα να τον δω να κάνει κουμάντο στην Ευρώπη. Δεν έχουμε κανέναν σε αυτόν τον ρόλο, οπότε η κατάσταση δεν μπορεί να χειροτερέψει. Κάνει πάντα αυτό που υπόσχεται… Δεν είμαι υποστηρικτής της δημοκρατίας. Χρειαζόμαστε έναν δικτάτορα. Ένας δικτάτορας λέει “θα κάνω αυτό” και το κάνει. Σε μια δημοκρατία, οι αποφάσεις αποδυναμώνονται».\nΣτο παρελθόν είχε μιλήσει επαινετικά για τον Χίτλερ, λέγοντας ότι ήταν ένας ηγέτης που «μπορούσε να καταφέρει πράγματα».\nOΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!!: Πατέρας στα 89 του, ο Μπέρνι Έκλεστοουν


ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΣΤΙΣ 18 ΜΑΡΤΗ - e-Grevena Portal\nΌλες και όλοι στην κινητοποίηση στα Γρεβενά\nΠέμπτη 18 Μάρτη, 6 μμ\nΕπίταξη ΕΔΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ, του ιδιωτικού τομέα της Υγείας, χωρίς αποζημίωση. Στελέχωση του Γενικού Νοσοκομείου Γρεβενών και Κέντρου Υγείας Δεσκάτης.\nΟργανωμένος έλεγχος σε βιομηχανικές μονάδες και σούπερ μάρκετ του Ν. Γρεβενών όπου απασχολούνται εκατοντάδες εργαζόμενοι.\nΣΩΜΑΤΕΙΟ ΟΙΚΟΔΟΜΩΝ Ν. ΓΡΕΒΕΝΩΝ\nΟι εμβολιασμοί στη Δυτ. Μακεδονία – 23169 με την 1η δόση, 10440 με τη 2η δόση


Δολοφονία φοιτήτριας: Κυκλώματα βιαστών καταγγέλλει ο πατέρας της | Έθνος\nΕΛΛΑΔΑ 09.12.2018 13:55\nΤελευταία Ενημέρωση 09.12.2018 14:00\nΗ υπόθεση ανοίγει εκ των πραγμάτων νέο κύκλο ερευνών από τις διωκτικές και εισαγγελικές Αρχές της Ρόδου\nΈκκληση να εξαρθρωθεί το κύκλωμα ή τα κυκλώματα που εκμεταλλεύονται κορίτσια που έρχονται στη Ρόδο για να σπουδάσουν από απομακρυσμένες περιοχές της χώρας, κάνει ο πατέρας της 21χρονης φοιτήτριας που δολοφονήθηκε στη Ρόδο.\nΜε δηλώσεις του στη «Ροδιακή» ο πατέρας της Ελένης Τοπαλούδη ξέσπασε, επισημαίνοντας, μεταξύ άλλων, ότι στο νησί δρα ανεξέλεγκτα κύκλωμα, το οποίο εκβιάζει, βιάζει και απειλεί νεαρά κορίτσια.\nΗ υπόθεση ανοίγει εκ των πραγμάτων νέο κύκλο ερευνών από τις διωκτικές και εισαγγελικές Αρχές της Ρόδου, ενώ ήδη -σύμφωνα με πληροφορίες- έχουν παρθεί καταθέσεις από συμφοιτήτριες της άτυχης κοπέλας, οι οποίες και αξιολογούνται από τις αρμόδιες Αρχές.\nΤην ίδια ώρα και ο δικηγόρος της οικογένειας Αλέξης Κούγιας με δηλώσεις του στη «Ροδιακή» αναφέρεται σε στοιχεία που υπάρχουν στη δικογραφία και αφορούν καταθέσεις συμφοιτητριών της 21χρονης, για τις οποίες, όπως τόνισε, «στο μέλλον θα πρέπει να πούμε άλλα πράγματα».\nΤι λέει ο πατέρας της 21χρονης\nΚληθείς να σχολιάσει την απόφαση της προφυλάκισης των δύο κατηγορουμένων για την άγρια δολοφονία της κόρης του, ο πατέρας την χαρακτήρισε «λίγο έως πολύ αναμενόμενη». Ωστόσο πρόσθεσε πως «είναι μία δικαίωση -έστω- ώσπου να υπάρξει τελεσίδικη απόφαση. Πιστεύω ότι είναι μία ηθική δικαίωση και για την οικογένειά μου και για την ψυχούλα της κόρης μου».\nΟ πατέρας της άτυχης φοιτήτριας μίλησε όμως και για «κυκλώματα» που υπάρχουν στο νησί, λέγοντας χαρακτηριστικά: «Τώρα δεν ξέρω τι άλλα "κυκλώματα" πιθανόν να υπάρχουν στη Ρόδο, τα οποία προσπαθούν να πλησιάσουν κοριτσάκια τέτοιας ηλικίας. Και έχω ακούσει, μου έχουν μεταφέρει, ότι έχουν γίνει και άλλες απόπειρες, δεν ξέρω αυτό θα το διασταυρώσετε εσείς. Αλλά είναι κρίμα και άδικο να χάνονται τέτοιες ζωές! Να βιάζονται και να εκβιάζονται κοριτσάκια σαν την κόρη μου, τα οποία στέλνονται μόνα τους να σπουδάζουν στο όμορφο νησί.\nΚαι ειλικρινά όχι μόνο αυτοί οι άνθρωποι σπιλώνουν την ψυχούλα της κόρης μου, αλλά αμαυρώνουν και την προσπάθεια των Ροδιτών και της συντριπτικής τους πλειοψηφίας, οι οποίοι μας αγκάλιασαν μαζί με τον αδελφό μου όταν ήμασταν αυτές τις ημέρες με τον καλύτερο τρόπο. Να σας πως τι; Ότι οι άνθρωποι που ήρθαν από τη μεταφορική και κουβαλούσαν τα πράγματα της κόρης μου, έκλαιγαν; Στο ξενοδοχείο ο άνθρωπος δεν πήρε χρήματα, είναι, λέει, το ελάχιστο δυνατόν, έκλαιγαν όλες οι γυναίκες περισσότερο από εμένα, άνθρωποι απλοί που μας συναντούσαν στον δρόμο μας λυπούνταν;\nΆρα, λοιπόν, πρέπει όλη η κοινωνία της Ρόδου να προσπαθήσει κάποιο "απόστημα" που ενδεχομένως δεν ξέρω αν είναι ένα ή περισσότερα, αυτό το "απόστημα", αυτό το "κύκλωμα" που βιάζει και εκβιάζει αθώα κορίτσια όπως το δικό μας, τα οποία εκμεταλλεύονται αυτοί οι άνθρωποι κατά το χειρότερο τρόπο γιατί ίσως και να απειλούν τις ζωές τους, ίσως με τα βίντεο ίσως δεν ξέρω τι, φοβούνται και ειδικά αυτά που είναι συνεσταλμένα φοβούνται να μιλήσουν και στους γονείς του.\nΕιλικρινά, θέλω να πω να προσέχουν οι γονείς των παιδιών αυτής της ηλικίας πάρα πολύ όταν τα στέλνουν σε μέρη μακρινά. Και η τελική δικαίωση θα είναι δικαίωση όχι μόνο για την ψυχή της κόρης μου και ολόκληρη την οικογένειά μου αλλά για ολόκληρο το νησί».\n«Ειλικρινά εγώ δεν δίνω σημασία σε τέτοιου είδους μυθεύματα –όχι δημοσιεύματα και αναρτήσεις- γιατί γνωρίζω ποια ήταν η κόρη μου και ο κόσμος γνώρισε ποια είναι η οικογένειά μου. Σας είπα και πριν, κάποια κοριτσόπουλα σαν το δικό μου βιάζονται και εκβιάζονται και απειλούνται να προσέχουν ειδικά τα κορίτσια στην κοινωνία της Ρόδου, τα οποία είναι και από απομακρυσμένες περιοχές. Πρέπει όλη η κοινωνία της Ρόδου να βοηθήσει αυτό το "κύκλωμα" ή αυτά τα "κυκλώματα" να εξαρθρωθούν! Έτσι θα ησυχάσει και η ψυχή της κόρης μου και ολόκληρο το νησί».\nΣε κάθε περίπτωση ο πατέρας της 21χρονης άφησε ανοικτό το ενδεχόμενο προσφυγής τους στη Δικαιοσύνη κατά ατόμων που μίλησαν άσχημα για την κόρη του με τα σχόλιά τους και είπε ότι «ήδη οι δικηγόροι έχουν κινηθεί και προς αυτή την κατεύθυνση».\nΤην ικανοποίησή του εξέφρασε μιλώντας στη «Ροδιακή» ο δικηγόρος της οικογένειας της 21χρονης φοιτήτριας που δολοφονήθηκε όχι για το γεγονός της προσωρινής κράτησης των δύο φερόμενων δραστών, καθώς σε αυτά τα εγκλήματα -όπως είπε- είναι αυτονόητη η προσωρινή κράτηση λόγω της επικινδυνότητας της προσωπικότητας των κατηγορουμένων, αλλά για την αντίδραση της τοπικής κοινωνίας της Ρόδου.\nΣούπερ μάρκετ: Ανοιχτά την Κυριακή, 24 Ιανουαρίου - SMS στο 13033 και ωράριο\n22.01.2021 09:13 Σούπερ μάρκετ: Ανοιχτά την Κυριακή, 24 Ιανουαρίου - SMS στο 13033 και ωράριο\n22.01.2021 14:13 Ομολόγησε ο Νορβηγός τη δολοφονία: «Τη σκότωσα, ήμουν μεθυσμένος»\nΔολοφονία φοιτήτριας: «Καθάρισαν με χλωρίνη, την έβαλαν γυμνή στο αμάξι»\nΔολοφονία φοιτήτριας στη Ρόδο: Βίντεο ντοκουμέντο λίγα λεπτά πριν την τραγωδία


12 απλές τεχνικές για το σχεδιασμό του υπνοδωματίου, το οποίο θα βοηθήσει στην ανανέωση του δωματίου κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου - Χρήσιμες ιδέες - 2021\n12 απλές τεχνικές για το σχεδιασμό του υπνοδωματίου, το οποίο θα βοηθήσει στην ανανέωση του δωματίου κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου\nΔεν χρειάζεται να επενδύσουμε στην επισκευή χιλιάδων και χιλιάδων.\nΗ ανακαίνιση μιας κρεβατοκάμαρας μπορεί να είναι πολύ πιο εύκολη και φθηνότερη. Ορισμένες καλές ιδέες που είναι εύκολο να υλοποιηθούν μπορούν να εφαρμοστούν μέσα σε μία ή δύο μέρες.\nΑλλά το αποτέλεσμα αυτών θα είναι απλά εκπληκτικό: το εσωτερικό και ολόκληρη η θέα του δωματίου θα μετατραπεί κυριολεκτικά. Θέλετε περισσότερη άνεση ή δημιουργικότητα, χαλαρωτική ή αναζωογονητική ατμόσφαιρα; Όλα είναι πραγματικά.\n1. Αναμιγνύουμε και πειραματίζουμε\nΓια να επισημάνετε οποιαδήποτε ζώνη, προσθέστε σχέδια με σχέδια.\nΣημεία, μονογράμματα ή λωρίδες - όλα θα φαίνονται ενδιαφέροντα. Εάν συνδυάσετε διαφορετικά μοτίβα, θα είναι πρωτότυπο, αλλά στη συνέχεια θα πρέπει να συνδυαστούν στο χρώμα. Επιλέγουμε ένα βασικό χρώμα και χρησιμοποιούμε τις αποχρώσεις του ή αρκετούς τόνους αρμονίας χαμηλού πλήκτρου. Το κύριο πράγμα είναι να μην ξεχνάμε τον σημαντικό κανόνα: εάν συνδυάζετε μοτίβα, πρέπει να συνδυάσετε μια πυκνή και μικρή εκτύπωση με μια μεγαλύτερη γραμματοσειρά. Ελάτε στη βοήθεια μιας νέας κουβέρτας, σεντονιών ή ζωγραφικής.\n2. Έπιπλα προσαρμοσμένα\nΑσυνήθιστο, αλλά πρακτικό.\nΓιατί να μην γυρίσετε το βαγόνι ή το καροτσάκι από το ξενοδοχείο σε ένα μεγάλο νιπτήρα; Και φαίνεται ασυνήθιστο, και δεν καταλαμβάνει πολύ χώρο, ακόμη και το εσωτερικό δεν ζυγίζει λόγω των ανοικτών ράφια. Και για την ικανότητα δεν μπορεί να παραπονεθεί: ταιριάζει όλα όσα χρειάζεστε. Από πάνω μπορείτε να βάλετε ένα βάζο με λουλούδια και μερικά μπιχλιμπίδια, μια καραφίτσα με νερό. Στο μεσαίο ράφι, τι πρέπει πάντα να είναι κοντά σας, και διπλώστε το κρεβάτι στο κάτω μέρος ή βάλτε ένα ψάθινο καλάθι για πιο ογκώδη πράγματα.\n3. Πολυτελές καθρέφτη\nΈνας καθρέφτης μπορεί να αλλάξει δραματικά το δωμάτιο.\nΟι καθρέφτες στο εσωτερικό όχι μόνο αντανακλούν το φως και κάνουν το δωμάτιο πιο ευρύχωρο, αλλά παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην παρουσίασή του. Για παράδειγμα, ένα μεταλλικό σκελετό μπορεί να προσθέσει μια αίσθηση πολυτέλειας και αφηρημάτων της ατμόσφαιρας. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε έτσι ώστε ο καθρέφτης με ένα μαζικό σκελετό να συνδυάζεται με όλα τα άλλα αντικείμενα και αντικείμενα υπνοδωματίου.\n4. Τέχνη έργα αναρωτιέται\nΈργα τέχνης με τη μορφή διακόσμησης.\nΠολύ ωραίο να μεταμορφώσετε τη ζώνη του κομμωτηρίου θα βοηθήσει μια τεράστια μοντέρνα εικόνα που πρέπει να κρεμαστεί ακριβώς πίσω από αυτό. Εάν υπάρχει επιτραπέζιο φωτιστικό στη σαλονιού, το αποτέλεσμα θα είναι ακόμα πιο εκφραστικό λόγω των φωτεινών σημείων του φωτός.\nBanal, αλλά αποτελεσματικές συμβουλές.\nΥπάρχουν καθιερωμένοι κανόνες για το πώς να τοποθετήσετε ένα κρεβάτι, ντουλάπα, κομοδίνα και ακόμη και ένα συρτάρι. Αλλά ποιος δήλωσε ότι οι κανόνες αυτοί δεν μπορούν να σπάσουν; Κάτω από τις προκαταλήψεις, αλλάξτε όλα τα μέρη και θα απολαύσετε ασυνήθιστες αλλαγές στο χώρο. Στο τέλος, αν δεν σας αρέσει και δεν ρίζετε, μπορείτε πάντα να επιστρέψετε τα πάντα στις πρώην θέσεις της.\n6. Περισσότερο χρώμα\nΌλα τα πιο σημαντικά είναι στις λεπτομέρειες.\nΑγαπάτε το ουδέτερο δωμάτιο, αλλά θέλετε να το ζωντανέψετε λίγο; Μπορείτε να αγοράσετε ένα νέο πάπλωμα ή μια πολύχρωμη κουβέρτα, να ρίξετε ένα μαξιλάρι με ένα μοτίβο ή μια δημιουργική εκτύπωση στην κορυφή ή ακόμα και να σχεδιάσετε ένα φωτεινό τοίχο προφοράς για να κάνετε το εσωτερικό πιο ενδιαφέρον και ατομικό.\n7. Προσθέστε ρομαντισμό\nΑπλό, αρμονικό και ασυνήθιστο. Τι χρειάζεστε για ένα υπνοδωμάτιο.\nΤίποτα δεν μετατρέπει το υπνοδωμάτιο ως μαλακό και ευάερο hoodie πάνω από το κρεβάτι. Με αυτό, μπορείτε γρήγορα να αλλάξετε όλο το χώρο και να προσθέσετε ένα μικρό μαγευτικό ρομαντισμό στην καθημερινή σας ζωή. Αν και το hoodie είναι κατασκευασμένο από πυκνότερο ύφασμα με ενδιαφέρον σχέδιο, το εσωτερικό μπορεί να γίνει λαμπερό ή ακόμα και μποέμικο. Όλα για το γούστο σας.\n8. Γωνιά ανάγνωσης\nΤο νέο βιβλίο είναι επίσης σε θέση να κάνει αλλαγές στο εσωτερικό.\nΈνα υπνοδωμάτιο μπορεί να μετατραπεί σε κάτι άλλο, αν προσθέσετε ένα ζεστό σημείο σε αυτό. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια άνετη καρέκλα ή μια καρέκλα, μια στάση και ένα νέο βιβλίο. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια κουβέρτα, επίσης δεν βλάπτει. Τώρα ακόμα ζοφερή λόγω του καιρού έξω από το βράδυ θα γίνει πιο ευχάριστη και ζεστή.\n9. Νέο υλικό\nΗ ενημέρωση των παλαιών θα λειτουργήσει με ένα κτύπημα, αν προσθέσετε λίγο δημιουργικό.\nΑντικαταστήστε τις παλιές λαβές συρταριού και το εσωτερικό θα αλλάξει μαζί τους. Επιλέξτε ασυνήθιστες επιλογές, δημιουργικές λαβές με μεγάλες πέτρες ή στρας, την επίδραση της αρχαιότητας ή ασυνήθιστου χρώματος - ένα τέχνασμα με ελάχιστη προσπάθεια δίνει μια ιδιαίτερη προσωπικότητα και στυλ οικιακού ή ανέξοδου έπιπλα.\n10. Πηγαίνετε στο πάτωμα\nΈνα χαλί κάτω από τα πόδια σας στην κρεβατοκάμαρα δεν εμπόδισε κανέναν.\nΗ προσθήκη ενός αναλογικού χαλιού κάνει οπτικά μεγαλύτερο δωμάτιο. Να είστε βέβαιος να επιλέξετε ένα αρκετά μεγάλο ώστε να μπορεί να τεθεί κάτω από το κρεβάτι και τουλάχιστον ένα άλλο κομμάτι των επίπλων. Έτσι θα επεκτείνει το χώρο και θα το παρουσιάσει σε ένα εντελώς νέο φως.\n11. Αφήστε το δωμάτιο να ζωντανέψει\nΠροσθέτουμε αέρα και χρησιμότητα στην κρεβατοκάμαρα.\nΤα φυτά εσωτερικού χώρου παράγουν οξυγόνο και βοηθούν στη διήθηση του αέρα. Και είναι πολύ όμορφο και πρωτότυπο βλέμμα σε οποιοδήποτε εσωτερικό. Εάν δεν σας αρέσει να φροντίζετε τα φυτά, ξεκινήστε με μια ομορφιά που δεν είναι ιδιαιτέρως ανήσυχη για τις συνθήκες διαβίωσης.\n12. Μη αναμενόμενη απόφαση\nΈνας πάγκος στο υπνοδωμάτιο θα δημιουργήσει ένα ενδιαφέρον αποτέλεσμα.\nΤίποτα δεν μπορεί να μετατρέψει ένα υπνοδωμάτιο ταχύτερα από έναν πάγκο στο τέλος ενός κρεβατιού. Για παράδειγμα, ο σχεδιασμός μπαμπού και φύκια θα φανεί πολύ χαρακτηριστικό, παρέχοντας χώρο αποθήκευσης, επιπλέον καθίσματα και φυσική υφή του χώρου. Ένας καλός κομψός καναπές θα δημιουργήσει μια ατμόσφαιρα πολυτέλειας και άνεσης.\nCopyright 2021 \_ Τα χέρια σας - Μοιραστείτε τη δουλειά σας! \_ 12 απλές τεχνικές για το σχεδιασμό του υπνοδωματίου, το οποίο θα βοηθήσει στην ανανέωση του δωματίου κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου


Τα μυστήρια της προσάραξης στην Τζια - limenikanea.gr\nΛιμενικόΤα μυστήρια της προσάραξης στην Τζια\nΠρόκειται για ένα παροπλισμένο δεξαμενόπλοιο ηλικίας 52 ετών, στο οποίο επέβαιναν 190 παράνομοι μετανάστες. Ερευνάται εάν πρόκειται για μεμονωμένο περιστατικό ή εάν σηματοδοτεί αλλαγή στη στρατηγική της Τουρκίας, με μεταφορά παράνομων μεταναστών στην Ελλάδα όχι με μικρές βάρκες στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου, αλλά με μεγαλύτερα καράβια χωρητικότητας εκατοντάδων ατόμων και με ικανότητα να διανύσουν μεγαλύτερες αποστάσεις στη θάλασσα.\nΟι αλλοδαποί επιβάτες του δεξαμενόπλοιου είπαν στα στελέχη του Λιμενικού ότι είχαν πληρώσει στο δουλεμπορικό κύκλωμα 5.000 ευρώ ο καθένας προκειμένου να ταξιδέψουν στην Ιταλία και, μάλιστα, υπέδειξαν τρία άτομα μεταξύ των επιβαινόντων ως το πλήρωμα του δεξαμενόπλοιου.\nΕίπαν ακόμα ότι επιβιβάστηκαν στο πλοίο στην περιοχή του Τσανάκαλε, το οποίο βρίσκεται βορειότερα, στα στενά των Δαρδανελλίων.\nΤα στελέχη του Λιμενικού πιθανολογούν ότι το «Dorduncu» απέπλευσε από το λιμάνι του Αλί Αγά, όπου λειτουργούν διαλυτήρια πλοίων, και ταξίδεψε βορειότερα, στο Τσανάκαλε, όπου έγινε η επιβίβαση των παράνομων μεταναστών.\nΣτη συνέχεια, κινήθηκε νοτιοδυτικά με κατεύθυνση πιθανόν προς Ιταλία, ωστόσο λόγω κακοκαιρίας ή της απειρίας των χειριστών του παρεξέκλινε της πορείας του και βρέθηκε στην Τζια.\nΤα στελέχη του Λιμενικού εκφράζουν την εκτίμηση ότι το δεξαμενόπλοιο κινήθηκε εντός τουρκικών χωρικών υδάτων υπό την ανοχή, εάν όχι τη συνδρομή, της ακτοφυλακής της γειτονικής χώρας, σενάριο που μοιάζει να ενισχύεται από σχετικές αναφορές των αλλοδαπών επιβατών του.\nΚατάφερε να διασχίσει το Αιγαίο έχοντας απενεργοποιημένο το σύστημα αυτόματης ταυτοποίησης (Automatic Identification System - AIS) και δίχως να εντοπιστεί από τα περιπολικά σκάφη ή τα ραντάρ του Λιμενικού και του Πολεμικού Ναυτικού.\nΣε αυτή τόνισαν ότι το νησί δεν διαθέτει υποδομές για τη διαχείριση των παράτυπων μεταναστών, ζητώντας ταυτόχρονα την άμεση απέλασή τους.\n«Στον Εβρο όσοι συλλαμβάνονται να έχουν διασχίσει παράνομα τη χώρα απελαύνονται στιγμιαία. Εδώ γιατί δεν γίνεται το ίδιο;» γράφουν μεταξύ άλλων. Με ευθύνη της Ελληνικής Αστυνομίας οι 190 αλλοδαποί βρίσκονται σε καθεστώς 14ήμερης καραντίνας, στις εγκαταστάσεις του παλιού δημοτικού ξενοδοχείου, ενώ σε χρόνο που δεν έχει προσδιοριστεί πρόκειται να μετακινηθούν στην ενδοχώρα κατόπιν σύμβασης που υπεγράφη από το υπουργείο Μεταναστευτικής Πολιτικής με ακτοπλοϊκή εταιρεία.


Για μια φορά ακόμα οι εκπρόσωποι της ΤΑ, απέδειξαν την δυναμική του θεσμού και την άμεση εγγύτητά του, στα κάθε λογής προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι πολίτες.\nΜε την σύναψη Προγραμματικής Σύμβασης, η ΠΕΔ ΔΕ προέβη στην αγορά σημαντικής ποσότητας Ζωοτροφών. Ο Δήμος Αρχαίας Ολυμπίας ανέλαβε να συντονίσει την διάθεση τους στους κτηνοτρόφους, με βάση τον αριθμό των ζώων που αναφέρεται στο μητρώο εκμετάλλευσης του κάθε ένα από αυτούς. Επίσης ανέλαβε την ιεράρχηση των περιοχών που χρειάζονται άμεση βοήθεια, με βάση το μέγεθος της καταστροφής που υπέστησαν. Συγκεκριμένα οι ζωοτροφές αυτές θα κατανεμηθούν στους κατοίκους των τοπικών κοινοτήτων Λάλα, Δούκα, Ξηροκάμπου και Κρυονερίου. Ταυτόχρονα ο Δήμος συνεχίζει τις ενέργειές του ώστε να εξασφαλίσει άμεση βοήθεια από κάθε άλλο εθνικό, κοινωνικό και ιδιωτικό φορέα, προκειμένου να δοθεί βοήθεια σε όλους τους πληγέντες.\nΓια το ΔΣ της Π.Ε.Δ. Δυτικής Ελλάδας\nΒρίσκεστε εδώ: Home Δελτία Τύπου ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ - Διάθεση ζωοτροφών στους πληγέντες από τις πυρκαγιές κτηνοτρόφους της Π.Ε. Ηλείας


Μουρίνιο: «Δεν θα υπάρξουν τρελά ποσά για μεταγραφές» | in.gr\nΟ τεχνικός της Τότεναμ τόνισε δεν θα υπάρξουν «τρελά» ποσά για μεταγραφές, ενώ για τη δική του ομάδα εξέφρασε τη βεβαιότητα ότι θα κινηθεί με σύνεση.\n27 Μαΐου 2020, 20:40\nΤην κοινή πεποίθηση ότι η οικονομική κρίση που προκαλείται από την πανδημία του κοροναϊού, θα «προσγειώσει» τις μεταγραφικές δαπάνες των ποδοσφαιρικών συλλόγων, ενστερνίζεται ο Ζοζέ Μουρίνιο.\n«Κάηκε» η Νάπολι για τον Μαραντόνα\nΕντυπωσιακές σκηνές από τους οπαδούς της Νάπολι, οι οποίοι μετέτρεψαν τη νύχτα σε μέρα για να τιμήσουν τη μνήμη του Ντιέγκο Μαραντόνα.\nΟλυμπιακός – Μάντσεστερ Σίτι : Αγκωνιά του Γκουντογκάν στον Ντρέγκερ πριν το 1-0 της Σίτι\nΟ Φόντεν σκόραρε στο 36′ με αριστερό σουτ μέσα από την περιοχή και η Μάντσεστερ Σίτι προηγείται 1-0 του Ολυμπιακού στο Καραϊσκάκη.\nΟ αστέρας της Μπαρτσελόνα είπε αντίο στον θρύλο του ποδοσφαίρου.\nΟλυμπιακός – Μάντσεστερ Σίτι : Ενός λεπτού σιγή για τον Ντιέγκο Μαραντόνα\nΟι δύο ομάδες τίμησαν τη μνήμη του σπουδαίου Αργεντινού, που έφυγε σήμερα από τη ζωή σε ηλικία 60 ετών.\nΠίρλο, Ρομάριο και Ντρογκμπά για τον χαμό του Μαραντόνα (pics)\nΟ ποδοσφαιρικός κόσμος αποχαιρετά τον θρύλο της Αργεντινής\nΟ Μαραντόνα αγαπήθηκε σε όλες τις γωνιές του πλανήτη, τόσο για τις δεινές του ποδοσφαιρικές ικανότητες όσο και για τη «large» προσωπικότητά του.\nΜπαρτσελόνα για Μαραντόνα : «Ευχαριστούμε για όλα»\nΗ Μπαρτσελόνα αποχαιρέτησε με ξεχωριστό τρόπο τον «Θεό» του ποδοσφαίρου, Ντιέγκο Μαραντόνα.\nΗ Super League ανακοίνωσε ότι το παιχνίδι ανάμεσα στην ΑΕΛ και τον Άρη θα διεξαχθεί στις 2 Δεκεμβρίου.\nΕλλάδα Αποκλειστικό MEGA: Τα λύματα Αθήνας και Θεσσαλονίκης «δείχνουν» άρση του lockdown 1 λεπτό πριν\nΠοδόσφαιρο «Κάηκε» η Νάπολι για τον Μαραντόνα 2 λεπτά πριν\nΔιπλωματία Δουκάκης: Όλα θα είναι αλλιώς για την Ελλάδα με πρόεδρο τον Μπάιντεν 3 λεπτά πριν\nΠοδόσφαιρο Πίρλο, Ρομάριο και Ντρογκμπά για τον χαμό του Μαραντόνα (pics) 9 λεπτά πριν\nΠρόσωπα & Ιστορίες Μαραντόνα, Τζορτζ Μπεστ, Φιντέλ Κάστρο: Η μέρα που τους ένωσε 12 λεπτά πριν\nΠοδόσφαιρο «Ο Θεός πήρε το χέρι του πίσω»: Συγκίνηση στο Τwitter για τον θάνατο του Μαραντόνα 12 λεπτά πριν


Σελίδα "Προβολή περιεχομένου"\nΧρησιμοποιήστε τη σελίδα Προβολή περιεχομένου για να προβάλετε τα περιεχόμενα ενός στοιχείου επιλεγμένου στο δέντρο στο παράθυρο Συνδέσεις. Για παράδειγμα, επιλέξτε μια τοποθεσία και κάντε κλικ στην επιλογή Προβολή περιεχομένου για να δείτε τη λίστα των εφαρμογών, των εικονικών καταλόγων, των φυσικών καταλόγων και των αρχείων σε αυτήν την τοποθεσία.\nΜπορείτε να κάνετε δεξιό κλικ σε ένα αντικείμενο στη λίστα Περιεχόμενο και έπειτα να κάνετε κλικ στην Εναλλαγή σε προβολή 'Δυνατότητες' για να μεταβείτε στην αρχική σελίδα του αντικειμένου. Από την Αρχική σελίδα μπορείτε να ρυθμίσετε τις παραμέτρους των δυνατοτήτων για το αντικείμενο, για παράδειγμα, να ρυθμίσετε τις παραμέτρους για μια εφαρμογή.\nΗ IIS Manager δεν εμφανίζει αρχεία στο δέντρο, στο παράθυρο Συνδέσεις. Για να ρυθμίσετε τις παραμέτρους των δυνατοτήτων για μεμονωμένα αρχεία, πρέπει να κάνετε δεξιό κλικ στο αρχείο, στην Προβολή Περιεχομένου και έπειτα να κάνετε κλικ στην Εναλλαγή σε προβολή 'Δυνατότητες'.\nΕμφανίζει τον τύπο του αντικειμένου, για παράδειγμα, εφαρμογή ή εικονικός κατάλογος.\nΟι ενέργειες που είναι διαθέσιμες στο παράθυρο Ενέργειες εξαρτώνται από τον τύπο του αντικειμένου που επιλέγετε στη σελίδα Περιεχόμενο. Επιπλέον, όταν είστε συνδεδεμένοι σε μια τοποθεσία ή μια εφαρμογή, οι μόνες διαθέσιμες ενέργειες είναι Εναλλαγή σε προβολή 'Δυνατότητες', Περιήγηση και Ανανέωση.\nΑνοίγει το παράθυρο διαλόγου Ρυθμίσεις για προχωρημένους από το οποίο μπορείτε να επεξεργαστείτε τις ρυθμίσεις για προχωρημένους για το επιλεγμένο αντικείμενο.\nΑνοίγει το παράθυρο διαλόγου Προσθήκη εφαρμογής από το οποίο μπορείτε να προσθέσετε μια εφαρμογή.\nΑνοίγει το παράθυρο διαλόγου Προσθήκη εικονικού καταλόγου από το οποίο μπορείτε να προσθέσετε έναν εικονικό κατάλογο.\nΑνοίγει το επιλεγμένο αντικείμενο σε ένα πρόγραμμα περιήγησης στο Internet.\nΜετατροπή σε εφαρμογή\nΜετατρέπει τον κατάλογο σε εφαρμογή.\nΑνοίγει το παράθυρο διαλόγου Συνδέσεις τοποθεσίας από το οποίο μπορείτε να προσθέσετε, να επεξεργαστείτε και να καταργήσετε συνδέσεις τοποθεσίας για την επιλεγμένη τοποθεσία.\nΑνοίγει τον φυσικό κατάλογο (στην Εξερεύνηση των Windows) ο οποίος αντιστοιχίζεται στον επιλεγμένο αντικείμενο.\nΑνοίγει το παράθυρο διαλόγου "Ιδιότητες παραθύρων" για τον φυσικό κατάλογο που αντιστοιχίζεται στο επιλεγμένο αντικείμενο.\nΑνανεώνει τη σελίδα Περιεχόμενο.\nΚαταργεί το στοιχείο που έχει επιλεγεί από τη λίστα στη σελίδα.\nΚαταργεί την επιλεγμένη σύνδεση.\nΕνεργοποιεί το πεδίο Όνομα του επιλεγμένου αντικειμένου έτσι, ώστε να μπορείτε να το μετονομάσετε.\nΕναλλαγή σε προβολή 'Δυνατότητες'\nΑνοίγει την Αρχική σελίδα στο Προβολή 'Δυνατότητες' για το επιλεγμένο αντικείμενο.\nΑνοίγει τη σελίδα της δυνατότητας Εφαρμογές από την οποία μπορείτε να προβάλετε τις εφαρμογές που ανήκουν στην επιλεγμένη τοποθεσία.\nΑνοίγει τη σελίδα της δυνατότητας Εικονικοί κατάλογοι από την οποία μπορείτε να προβάλετε τους εικονικούς καταλόγους που ανήκουν στη ριζική εφαρμογή της επιλεγμένης τοποθεσίας.


Handelsblatt: H Ελλάδα απειλείται με ένα νέο προσφυγικό χάος | tempo24.news\n12|10|2017 | 13:42\nΣτην αναζωπύρωση της μεταναστευτικής κρίσης αναφέρεται δημοσίευμα της γερμανικής εφημερίδας, Handelsblatt που περιέχει ρεπορτάζ από τη Λέσβο όπου η κατάσταση δείχνει να χειροτερεύει μέρα με τη μέρα, όπως περιγράφουν οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα.\nΌπως αναφέρει η Deutsche Welle, μια 29χρονη γυναίκα από τη Συρία που είναι εγκλωβισμένη στη Λέσβο εδώ και μήνες, επιβεβαιώνει στην οργάνωση ότι η αβεβαιότητα πνίγει αυτούς τους ανθρώπους, τους σκοτώνει. Η προσφυγική κρίση φαίνεται να είχε ξεχαστεί, τώρα όμως επιστρέφει. Μέρα με την ημέρα έρχονται όλο και περισσότεροι πρόσφυγες με πλαστικές βάρκες από τις τουρκικές ακτές. Τον Ιούνιο ήταν περίπου 2.000, τον Αύγουστο ήταν 3.600 και τον Σεπτέμβριο ήταν 5.000. Από τις αρχές Οκτωβρίου κατέφθασαν περίπου 1.700. Και μόνο τη Δευτέρα και την Τρίτη αυτή την εβδομάδα ήταν 440. Είναι πολλοί λιγότεροι από το 2015 που είχε κορυφωθεί η προσφυγική κρίση, αλλά ο αρμόδιος για τη μετανάστευση υπουργός Γιάννης Μουζάλας κάνει λόγο για "αξιοσημείωτη αύξηση".\nΛίγο παρακάτω η εφημερίδα σημειώνει πως «η οργάνωση Γιατροί χωρίς Σύνορα κρούει τον κώδωνα του κινδύνου. Σε μια ανοιχτή επιστολή της προς τον Πρωθυπουργό κάνει λόγο για κατάσταση "έκτακτης ανάγκης" στα νησιά. Και με αυτό δεν εννοούν μόνο τις ανεπαρκείς υποδομές και τις άθλιες συνθήκες υγιεινής. Οι Γιατροί χωρίς Σύνορα ανησυχούν ιδιαίτερα "για την εξαιρετικά άσχημη ψυχική κατάσταση" πολλών προσφύγων».\nΗ εφημερίδα επικαλείται την Jayne Grimes, επικεφαλής του προγράμματος ψυχικής υγείας των Γιατρών χωρίς Σύνορα στη Σάμο και αυτά που της μεταφέρουν οι πρόσφυγες οι οποίοι λένε πως «είναι ντροπή. Κάθε μέρα οι ομάδες μας έρχονται σε επαφή με ασθενείς που τους λένε πως καλύτερα θα ήταν να πεθάνουν στις πατρίδες τους παρά να ζουν σαν φυλακισμένοι εδώ».\nHandelsblatt: «Δύσκολη η επιστροφή της Ελλάδας στις κεφαλαιαγορές»


Yak-1M Καταδιωκτικό - RedStar\n15 Φεβρουαρίου 1943 εμφανίζεται η έκδοση του Yak-1M (Moskit) με κινητήρα M-105PF με βάση το Yak-1, και διέφερε από τον προκάτοχο του κυρίως στην καινούργια πτέρυγα που έφερε με μικρότερο εκπέτασμα στα 9,2 m και συνεπώς μικρότερη επιφάνεια της ήταν 14,83 m2.\nΚατά τη διάρκεια των πτητικών δοκιμών το αεροσκάφος αντιμετώπιζε αρκετά προβλήματα με τον κινητήρα και σύμφωνα με τις οδηγίες της TsAGI το αεροσκάφος έπρεπε να αλλάξει ριζικά δομικά και αεροδυναμικά. Έτσι το Σεπτέμβριο 1943 εμφανίζεται το δεύτερο πρωτότυπο με τις αλλαγές, Yak-1M ήταν εξοπλισμένο με κινητήρα VK-105PF2 με υπερσυμπιεστή, ο οποίος κινεί μια τρίφυλλη έλικα τύπου VISh-105SV-01. Η εργοστασιακές όσο και η πτητικές δοκιμές του δεύτερου πρωτοτύπου ήταν πολύ καλές και εισήλθε σε παραγωγή ως Yak-3.\nΠΡΟΩΘΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ Ένας εμβολοφόρος κινητήρας M-105 PF\nΜήκος, m 8,60\nΎψος Α/φους, m -\nΕκπέτασμα πτέρυγας, m 9,20\nΕπιφάνεια πτέρυγας, m2 14,85\nΚανονικό βάρος απογείωσης, kg 2.655\nΚενό, kg 2.133\nΜέγιστη ταχύτητα , km/h 632\nΜεγ. ταχύτητα σε χαμηλό ύψος, km/h 545\nΒαθμός ανόδου, m/min 1.220\nΕπιχειρησιακή οροφή, m 10.700\nΜέγιστη εμβέλεια, km 585\nΟΠΛΙΣΜΟΣ Ένα πυροβόλο ShVAK των 20 mm και ένα πολυβόλο UB των 12,7 mm.


Δημοσίευση: 29 Ιανουαρίου 2019\nφωτογραφίες: Στέλιος Βαλμάς (1), Χάρης Σφακιανάκης (5)\nΠώς προέκυψε το δικό σου ενδιαφέρον για το πολιτικό τραγούδι και ποια τα προσωπικά σου κίνητρα για να καταπιαστείς με την καταγραφή της πορείας του;\nΜεγάλο ρόλο έπαιξε το γεγονός ότι η πρώτη συναυλία που πήγα στη ζωή μου, ήταν μια συναυλία-αφιέρωμα στον Μάνο Λοΐζο, το 1985. Ως γνωστόν, ο Λοΐζος έγραφε πολιτικό τραγούδι, είχε πολιτική θέση και ήταν ένας δημιουργός που μάλλον πίστευε αυτό που θέλω να πιστεύω κι εγώ: ότι το τραγούδι δεν πρέπει να είναι απλά ένα διασκεδαστικό, προσιτό έργο τέχνης. Το τραγούδι του είχε και μια διαφορετική διάσταση –πολιτικής θέσης, υποστηρικτική, λαϊκίστικη, πες την όπως θες. Αλλά σίγουρα δεν ήταν ένα τραγουδάκι για να περάσουμε καλά. Αυτό το τραγούδι μού άρεσε πάντα εμένα. Γυρνώντας από τη συγκεκριμένη συναυλία, θυμόμουν τα τραγούδια απέξω. Και ήμουν μικρός, 7 χρονών. Αυτό βέβαια βασίζεται στο ότι από μικρός είχα μια ικανότητα, όπως λένε και οι αφηγήσεις των γονιών μου, να απομνημονεύω τους στίχους πολύ εύκολα. Έτσι άρχισα να μπαίνω σε ό,τι λέγεται «ελληνικό τραγούδι»· και μάλιστα σε εκείνου του είδους το ρεπερτόριο, το οποίο, σε πολλές πτυχές του, είχε πολιτική διάσταση.\nΕυθύνονται και οι γονείς σου γι' αυτό, κατά κάποιον τρόπο;\nΑπό τα ακούσματα των γονιών μου, θα έλεγα, γιατί οι ίδιοι δεν νομίζω ότι υπήρξαν ιδιαίτερα πολιτικοποιημένοι. Το ένα όμως έφερε το άλλο, και έτσι ξεκίνησα να ασχολούμαι με τη μουσική από πολύ μικρός –είτε με τη θεωρία, είτε με μαθήματα κιθάρας. Αργότερα συμμετείχα σε κάποιες χορωδίες κι έπειτα πήγα σε μουσικό γυμνάσιο και λύκειο. Ήταν σχεδόν μονόδρομος να πάω στη Μουσικολογία.\nΔεν παίζεις ωστόσο μουσική, έτσι δεν είναι;\nΌχι, δεν μπήκα ποτέ σε αυτή τη διαδικασία. Νομίζω ήμουν πολύ τεμπέλης για να το κάνω. Και να σου πω την αλήθεια, ποτέ δεν είχα τη διάθεση να γίνω μουσικός. Μπορώ να παίξω για την παρέα ή για τον εαυτό μου: αυτού του είδους ο μουσικός ήθελα να είμαι. Αλλά ποτέ δεν είχα στον νου μου να ανεβαίνω στο πατάρι. Πάντοτε στο μυαλό μου ήμουν ο ιστορικός, εκείνος που βρίσκεται από κάτω. Υπήρχε μάλιστα ένα βιβλίο του Λευτέρη Παπαδόπουλου που μιλούσε για τη ζωή του Λοΐζου, το οποίο, όταν το έπιασα στα χέρια μου και άρχισα να διαβάζω ιστορίες για τραγούδια και περιστατικά, είπα «να τι θέλω να κάνω». Κι αυτό απολαμβάνω τώρα. Το βιβλίο μου για το πολιτικό τραγούδι είναι ένα παιδικό όνειρο που μάλλον εκπληρώνεται.\nΠόσο καιρό προετοιμαζόσουν για αυτό το βιβλίο;\nΑυτό το βιβλίο, από τη μέρα που ξεκίνησε, μέχρι τη μέρα που τελείωσε, πήρε 8 χρόνια. Και πήρε τόσα χρόνια, κυρίως γιατί συνοδευόταν από μια ακαδημαϊκή εξέλιξη. Επομένως ο χρόνος της συγγραφής δεν είναι πεντακάθαρος.\nΑρκετά απαιτητικό και «εις βάθος» το υλικό που συγκέντρωσες για τη συγγραφή του, κυρίως λόγω των παλαιότερων συνεντεύξεων στις οποίες έχεις ανατρέξει. Πώς ήταν η διαδικασία συλλογής; Είχες πρόσβαση σε συγκεκριμένο αρχείο ή ήταν υλικό που μάζευες «στην άκρη»;\nΘα έλεγα ότι ήταν ένας συνδυασμός. Τα βιβλία που έχω σπίτι μου, εκτός από τα λογοτεχνικά, σχετίζονται με τη μουσική, κι ακόμα περισσότερο με το τραγούδι. Έχω πάρα πολλές βιογραφίες και βιβλία του πανεπιστημίου για την ιστορία του ελληνικού τραγουδιού. Αυτά υπήρχαν πάντοτε και περίμεναν στην άκρη, μαζί με κάποια άλλα, τα οποία αγοράστηκαν στην πορεία.\nΌσον αφορά στις συνεντεύξεις, είχα τη μεγάλη τύχη να με εμπιστευθούν άνθρωποι που με γνώριζαν λόγω της δημοσιογραφικής/μουσικολογικής μου ιδιότητας· και τους φάνηκε έτσι πολύ ενδιαφέρον, ίσως και σημαντικό, να δώσουν από τον χρόνο τους και να μιλήσουν μαζί μου. Αυτό άλλωστε επιτάσσει όχι μόνο η εθνομουσικολογική μεθοδολογία, αλλά και το γεγονός ότι δεν υπάρχουν πολλές βιβλιογραφικές πηγές για το συγκεκριμένο θέμα. Ποια καλύτερη πηγή λοιπόν από τους ανθρώπους που ζουν ακόμα ανάμεσά μας και είχαν τη διάθεση να μιλήσουν!\nΠώς έγινε ακριβώς η επιλογή των προσώπων που συμμετέχουν στις συνεντεύξεις βάθους;\nΉταν ένας συνδυασμός διαθεσιμότητας, επιθυμίας και αναγκαιότητας. Δεν θα γινόταν, για παράδειγμα, ένα τέτοιο βιβλίο χωρίς να έχω μια συνέντευξη με τον Διονύση Σαββόπουλο ή τον Κώστα Τριπολίτη. Από την άλλη, μπορεί εγώ να ήθελα αλλά εκείνοι να μη μπορούσαν ή να μη θέλανε. Αντίστοιχα, δεν υπάρχει στο βιβλίο μια συνέντευξη με τον Μάνο Ελευθερίου, γιατί, μολονότι προσπαθήσαμε μια-δύο φορές να συντονιστούμε, δεν τα καταφέραμε. Και έρχεται και ένα σημείο που πρέπει απλά να «κλείσεις» τα πράγματα. Προφανώς δεν έχω κάνει την πιο ολοκληρωμένη έρευνα που θα μπορούσε να υπάρξει, αλλά ευελπιστώ ότι θα βρεθούν άνθρωποι να το επισημάνουν αυτό και να το πάνε ένα βήμα παραπέρα.\nΠοια άλλα πρόσωπα θα ήθελες να υπάρχουν στο βιβλίο, πέρα από τον Ελευθερίου;\nΘα ήθελα να υπάρχει ο Γιάννης Αγγελάκας, ο Μανώλης Ρασούλης ή η Μαρία Φαραντούρη. Επίσης δεν θα μπορούσα να μη θέλω να υπάρχει ο Μίκης Θεοδωράκης, αν και η περίπτωσή του είναι, εντός και εκτός εισαγωγικών, αρκετά καλυμμένη από διάφορες άλλες πηγές, βιογραφίες και άρθρα γνώμης. Η αλήθεια είναι όμως ότι έκανα μια «τρίπλα», μιας και εκμεταλλεύτηκα τη δημοσιογραφική μου ιδιότητα για να κάνω ερωτήσεις σχετικές κατά την περίοδο που έκανα συνεντεύξεις με άτομα που είτε δεν θα ήταν πολύ εύκολο να ξαναβρώ, είτε δεν θα ήταν αναγκαίο να κάνω ολόκληρη συνέντευξη μαζί τους για το συγκεκριμένο θέμα. Με βοήθησε και η εποχή, η οποία είναι περίεργη πολιτικά· και έτσι όλοι είχαν την καλή διάθεση να μου απαντήσουν και γι’ αυτό.\nΝομίζω ότι το «outsider» των συνεντευξιαζόμενων ήταν ο Μιχάλης Μυτακίδης (ο B.D. Foxmoor των Active Member), τον οποίο διαβάζουμε σε λίγα μεν, καίρια δε, σημεία του βιβλίου.\nΝαι, ήταν μια-δύο ερωτήσεις μου μέσα σε μια συνέντευξη. Και οι απαντήσεις του ήταν πολύ αιχμηρές και πολύ έντονες, παρότι δεν είναι μια προσωπικότητα που δημιουργικά εντάσσεται 100% στην περίοδο που ερευνώ, ούτε ανήκει και στο είδος του τραγουδιού το οποίο εξετάζω.\nΠώς άφησες αλήθεια απέξω υποκουλτούρες με έντονα πολιτικό χαρακτήρα, όπως το χιπ χοπ ή το πανκ;\nΠολλές επιλογές σε αυτό το βιβλίο είχαν να κάνουν με τα όρια. Κάπως έπρεπε να κλείσει το θέμα. Θα μπορούσα ακόμα να γράφω. Θα μπορούσα να κάνω άλλες 15 συνεντεύξεις βάθους ή να ανοίξω άλλες 4-5 θεματικές, για τα κόμματα λ.χ. ή για το φεστιβάλ της ΚΝΕ. Αλλά έτσι, δεν θα τέλειωνε ποτέ.\nΦαντάζομαι για τον ίδιο λόγο έπεσε και η μπίλια της υπό εξέταση περιόδου στο 2002...\nΝαι, βρέθηκε η ημερομηνία του 2002 –η χρονιά της νομισματικής ένωσης– η οποία είναι ιδιαιτέρως βοηθητική ως χρονικό ορόσημο. Στην πραγματικότητα βέβαια, δεν σταμάτησε τίποτα εκεί.\nΓια ποιους λόγους επέλεξες τα πρόσωπα του Θάνου Μικρούτσικου και του Κώστα Τριπολίτη, ως εξέχουσες περιπτώσεις πολιτικού συνθέτη και στιχουργού αντίστοιχα, στα οποία και αφιέρωσες ξεχωριστά κεφάλαια;\nΗ περίπτωση του Μικρούτσικου επιλέχθηκε γιατί, από όλους τους ανθρώπους με τους οποίους μίλησα, ήταν εκείνος που εμφάνισε μια συγκεκριμένη θεωρητική θέση για τον τρόπο μελοποίησης του είδους. Κανείς άλλος δεν πήρε δηλαδή μια θέση που να λέει ότι το πολιτικό τραγούδι μελοποιείται με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Επίσης θεώρησα ότι εκείνος έχει γράψει πολύ σημαντικά πολιτικά έργα στην εποχή μετά τον Θεοδωράκη και το Λοΐζο, ίσως και σύγχρονα με το Λοΐζο. Η επιλογή αυτή προέκυψε όσο μιλούσαμε. Και είχε μεγάλη διάθεση και γενναιοδωρία να μιλήσουμε αρκετά. Όσο το σκεφτόμουν, κατέληξα ότι αυτή η διαφορετικότητά του –την οποία έχει υπηρετήσει κιόλας– τον κατέστησε σημαντική φιγούρα για την περίοδο που μελετώ.\nΗ περίπτωση του Τριπολίτη έχει να κάνει με δύο πράγματα. Πρώτον, θεωρώ ότι δεν έγραψε ποτέ άλλο τραγούδι πέραν του πολιτικού· και δεύτερον, κανένας πριν από αυτόν και κανένας μετά δεν του μοιάζει. Ο Τριπολίτης δεν έρχεται από κάπου, ούτε κι ακολούθησε κανείς τα βήματά του, για πάρα πολλούς λόγους –λόγους στάσης, τεχνικής, τρόπου εργασίας, παραγωγής. Θεωρώ ότι είναι ίσως ο κατεξοχήν στιχουργός του είδους στη χώρα. Και, προσωπικά, είναι ο αγαπημένος μου στιχουργός.\nΠοια από τις συνεντεύξεις βάθους υπήρξε μεγαλύτερη πρόκληση για σένα και ποια σε εξέπληξε εκ των υστέρων;\nΉταν μεγάλη πρόκληση οι –τρεις– συνεντεύξεις με τον Τριπολίτη. Ήξερα ότι ήταν πολύ μεγάλη μου τιμή να μιλάω μαζί του από τη στιγμή που δεν εμφανίζεται, δεν μιλάει εύκολα και δεν είναι άνθρωπος που τον ενδιαφέρει ουσιαστικά να το κάνει. Επίσης ήταν μεγάλη πρόκληση, γιατί η πρώτη μας συνέντευξη έγινε σε πολύ φορτισμένο κλίμα, σε ένα πολύ φορτισμένο σημείο: έγινε μία εβδομάδα μετά τη δολοφονία του Αλέξανδρου Γρηγορόπουλου, στο κέντρο της Αθήνας, την ώρα που έξω από το σημείο συνάντησής μας γινόταν χαμός. Σε αυτή τη συνέντευξη πήγα πραγματικά αγχωμένος. Ήθελα να ακούω και να είμαι καλά προετοιμασμένος και αντάξιος της ευκαιρίας.\nΗ συνέντευξη που λειτούργησε πολύ απελευθερωτικά για την έρευνα, ενώ δεν ήταν τόσο αναμενόμενη, ήταν του Δήμου Μούτση. Και ήταν επίσης μεγάλη μου τιμή, γιατί κι εκείνος δεν μιλάει. Εδώ υπήρχε πάλι ένα άγχος, και η ευθύνη του να φανώ αντάξιος· αλλά δεν περίμενα ότι από αυτή τη συνέντευξη θα ξεκλείδωνε τελικά όλη η έρευνα. Και μάλιστα είναι η τελευταία συνέντευξη του βιβλίου. Ο Μούτσης μού έδωσε το κλειδί στον προβληματισμό που είχα για το ποια θέση πραγματικά πρέπει να πάρω εγώ γύρω από τον ορισμό του είδους· χάρη σε μια πολύ απλή ιστορία, αλλά και στο γεγονός ότι είναι ένας πολύ ξεχωριστός άνθρωπος.\nΚερδίζει τελικά τα «πρωτεία» του πολιτικού τραγουδιού ο Μίκης Θεοδωράκης;\nΤα κερδίζει, και μόνο εκ του γεγονότος ότι είναι ο πρώτος συνθέτης που έρχεται στο μυαλό των περισσότερων όταν μιλάμε για πολιτικό τραγούδι. Παρόλα αυτά, στη συνείδηση κάθε ακροατή τα πράγματα μπορεί να διαφέρουν. Μπορεί κάποιος συνθέτης/τραγουδοποιός να είναι πιο «πολιτικός» και άλλος λιγότερο, ανεξάρτητα με το τι λέει ο πολύς κόσμος.\nΜήπως τελικά ο λόγος για τον οποίο αμφισβητούμε την ύπαρξη του πολιτικού τραγουδιού σήμερα είναι επειδή αναζητάμε έναν νέο Θεοδωράκη;\nΔεν έχω να συμπληρώσω κάτι –πιστεύω αυτό ακριβώς. Το πρόβλημα που έχουμε στη σύγχρονη αναζήτηση πολιτικού τραγουδιού, την οποία συναντώ από φίλους έως συνάδελφους μουσικολόγους, είναι ότι, εάν το αναζητούμε με τον τρόπο που το αναζητούσαμε παλαιότερα (μέσα π.χ. σε μια δισκογραφία, ένα φεστιβάλ ή μια πορεία), είναι μοιραίο να μην το βρίσκουμε. Για εμένα, πολιτικό τραγούδι υπάρχει σε όλες τις εποχές. Εάν όμως θες να βρεις έναν γκουρού, επικεφαλής ενός κινήματος που θα οριστεί ως «πολιτικό τραγούδι 2019», δεν θα το βρεις.\nΕπίσης, ένα ακόμα θέμα είναι ποιος το ψάχνει. Εγώ που είμαι 40 χρονών, το ψάχνω με έναν συγκεκριμένο τρόπο· επειδή όμως κάνω και τη συγκεκριμένη δουλειά, βρίσκω κι άλλους τρόπους να μαθαίνω. Κυρίως ρωτώ νεότερους. Ένας πιτσιρικάς, ωστόσο, έχει διαφορετικούς τρόπους να το βρει –και θα το βρει. Αυτή τη στιγμή υπάρχουν καλλιτέχνες που δεν εμφανίζονται σε κανένα παραδοσιακό κανάλι επικοινωνίας της δουλειάς τους, κι όμως γεμίζουν μαγαζιά και έχουν αμέτρητους fans. Ως επί το πλείστον, είναι ράπερς. Με ποιον τρόπο είναι κακό κάτι τέτοιο; Γιατί ένα τραγούδι του Θεοδωράκη ή του Μικρούτσικου δεν πρέπει να μπαίνει στην ίδια κατηγορία, σε επίπεδο είδους, με το τραγούδι ενός πιτσιρικά που είναι 25 χρονών και έχει πάρα πολλές βωμολοχίες; Και τονίζω το «είδους», γιατί δεν μιλάω σε επίπεδο πορείας, ιστορικότητας ή λειτουργικότητας.\nΓια τελευταίο αφήνω ένα θέμα που αναφέρεται κάπως ακροθιγώς στο βιβλίο σου: ποια είναι η θέση του έρωτα στο πολιτικό τραγούδι;\nΑυτό είναι ένα ενίοτε ωραίο «κλισεδάκι»: ότι το ερωτικό είναι πολιτικό και το πολιτικό ερωτικό, οπότε δεν μπορούμε να τα βλέπουμε χωριστά. Ο έρωτας έχει πολιτική μέσα του. Το πιο ενδιαφέρον που μπορεί να συμβεί, όμως, είναι να γίνει πολιτικό ένα ερωτικό τραγούδι. Κάθε τραγούδι, δηλαδή, ξεκινάει με μια πρόθεση. Ο Σαββόπουλος μού είπε ότι το "Στη Συγκέντρωση Της ΕΦΕΕ" είναι ένα ερωτικό τραγούδι, αλλά δες πώς λειτούργησε. Κι εδώ επιστρέφει ο Μούτσης, ο οποίος μου είπε πως το "Αύριο Πάλι" ήταν το τραγούδι που τραγουδούσαν οι κρατούμενοι της Χούντας, πριν κοιμηθούν το βράδυ. Αλλά, δομικά, το "Αύριο Πάλι" είναι ένα ερωτικό τραγούδι. Εκείνη την περίοδο, ωστόσο, σε αυτούς τους ανθρώπους λειτουργούσε διαφορετικά. Για μένα λοιπόν, εδώ βρίσκεται η σχέση του ερωτικού με το πολιτικό τραγούδι. Είναι η αλληλοσυμπλήρωση και η λειτουργία που τελικά αποκτούν μέσα από τους αποκλειστικά υπεύθυνους να καθορίσουν αν ένα τραγούδι είναι πολιτικό ή όχι –κι αυτοί είναι οι χρήστες, οι ακροατές.\nΑντίστοιχα, η "Πρώτη Μαΐου" του Λοΐζου είναι ένα απολύτως πολιτικό τραγούδι, το οποίο μιλάει για τη Βαστίλη και τους φοιτητές, και στο ρεφραίν εκείνος φεύγει τελείως και ψάχνει να βρει το κορίτσι. Το λέω και ανατριχιάζω. Αυτό είναι ένα πολιτικό τραγούδι «μασίφ». Και το «μασίφ» κάθε τραγουδιού το καθορίζει το να είναι προϊόν υψηλής τέχνης –τίποτα άλλο τελικά. Προϋπόθεση για να είναι κάτι πολιτικό, ερωτικό ή οτιδήποτε, είναι να είναι τέχνη. Το να κάνεις ένα τραγούδι που ομοιοκαταληκτεί και αναφέρεται σε μια καψούρα η οποία φαίνεται να μας ταλανίζει όλους, είναι τεχνική, όχι τέχνη.\nΠοια είναι τα σχέδιά σου για το βιβλίο;\nΕίναι ένα παιδικό όνειρο που πραγματοποιήθηκε, όπως είπα και πιο πάνω. Ακόμα λοιπόν προσπαθώ να το συνειδητοποιήσω και να το απολαύσω. Δεν ξέρω πώς θα φανεί αυτό που θα πω, αλλά δεν με νοιάζει –με την έννοια ότι δεν με αγχώνει. Για μένα είναι ήδη κάτι τεράστιο και περιμένω τη βραδιά της παρουσίασής του για να ολοκληρώσω το όνειρο. Θα γίνει στις 4 Φεβρουαρίου στο Μέγαρο Μουσικής, στην αίθουσα της βιβλιοθήκης, και θα έχουμε ένα πολύ ωραίο πάνελ με αγαπημένους ανθρώπους, όλων και δικούς μου. Θα είναι ο Χάρης Συμβουλίδης, ο Λάμπρος Λιάβας και ο Αλκίνοος Ιωαννίδης· και θα υπάρχει και ένα μουσικό μέρος, στο οποίο θα τραγουδήσει η Ρίτα Αντωνοπούλου με τον Θοδωρή Οικονόμου να τη συνοδεύει στο πιάνο. Είναι και νωρίς, στις 7 η ώρα το απόγευμα, οπότε ελπίζω να σας δω εκεί!


ΟΛΑ ΤΑ ΚΑΛΑ ΧΩΡΑΝΕ: Τροφές που μας ενυδατώνουν\nΈρευνα έχει δείξει ότι η καλύτερη στερεά τροφή/αποθήκη νερού είναι το αγγούρι, η περιεκτικότητα του οποίου σε νερό αγγίζει το 96.7% και ακολουθούν:\n- το μαρούλι Iceberg, με περιεκτικότητα νερού 95.6%.(αν και περιέχει λιγότερες ίνες και θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη Κ και φυλλικό οξύ).\n- σέλινο με περιεκτικότητα νερού 95.4% (επίσης πλούσιο σε φυλλικό οξύ, βιταμίνες Α, C και Κ, αλλά και μόλις 6 θερμίδες το κοτσάνι).\n- ραπανάκια: 95.3%\n- τομάτες: 94.5%\n- πράσινες πιπεριές: 93.9%\n- κουνουπίδι: 92.1% (εξάλλου, σύμφωνα με έρευνες, βοηθάει στη μείωση της χοληστερίνης και στον αγώνα κατά του καρκίνου).\n- καρπούζι: 91.5% (επίσης εξαιρετικά πλούσιο σε λυκοπένιο, ένα αντιοξειδωτικό που έχει διαπιστωθεί ότι καταπολεμά τον καρκίνο).\n- σπανάκι: 91.4% (επίσης πλούσιος σε λουτεΐνη, κάλλιο, φυτικές ίνες και φολλικό οξύ, ενώ μόλις ένα φλιτζάνι ωμό σπανάκι περιέχει το 15% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης Ε).\n- καραμπόλα ή φρούτο των αστέρων: 91.4% (που όμως δεν συνιστάται σε όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα νεφρά, γιατί διαθέτει υψηλά επίπεδα οξαλικού οξέος).\n- φράουλες: 91%\n- μπρόκολα: 90.7% (και επιπλέον περιέχουν ίνες, κάλλιο, βιταμίνες Α και C κλπ.)\n- γκρέιπφρουτ: 90.5%


ΟΙ νέες θέσεις εργασίας και στήριξη των υφισταμένων - ΚΑΛΑΜΑΤΑ NEWS - ΚΑΛΑΜΑΤΑ NEWS\nHome οικονομία ΟΙ νέες θέσεις εργασίας και στήριξη των υφισταμένων\nOMAΔΑ UNWIRED 9:12 π.μ. οικονομία,\nΗ κυβέρνηση έχει εξαγγείλει ήδη ένα πλέγμα μέτρων μέσω των οποίων το επόμενο διάστημα θα μπορούν να επιδοτηθούν οι υφιστάμενες θέσεις εργασίες αλλά και να δημιουργηθούν νέες. Μέσω του προγράμματος των πάγιων δαπανών οι επιχειρήσεις έχουν την δυνατότητα εφόσον πληρούν συγκεκριμένα κριτήρια, όπως να παρουσιάζουν ζημιά προ φόρων τουλάχιστον 30%,\nΑφού αφαιρεθούν όποιες ενισχύσεις έχουν λάβει μπορούν να λάβουν με την μορφή πιστωτικού υπολοίπου ποσό το οποίο θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν για την πληρωμή των ασφαλιστικών εισφορών μέχρι και τις 31/12/2021. Μάλιστα οι επιχειρήσεις που θα ενταχθούν στο πρόγραμμα δεν θα μπορούν να κάνουν απολύσεις επίσης μέχρι και τις 31/12/2021.\nΆλλος ένας τρόπος με τον οποίο οι επιχειρήσεις μπορούν να εξασφαλίσουν πιστωτικό υπόλοιπο για την εξόφληση των μελλοντικών ασφαλιστικών οφειλών είναι μέσω της επιστρεπτέας προκαταβολής. Οι επιχειρήσεις που έχουν λάβει ενισχύσεις μέσω των τριών πρώτων κύκλων έχουν τη δυνατότητα να μην επιλέξουν το κούρεμα των ενισχύσεων κατά 50% αλλά να ζητήσουν ένα επιπλέον ποσό που θα ισούται με το 35%των επιστρεπτέων. Έτσι οι επιχειρήσεις πληρώνουν ένα μέρος των ασφαλιστικών εισφορών μέσω της επιστρεπτέας αλλά και δεσμεύονται να μην προχωρήσουν σε απολύσεις έως και τις 31/12/2021.\nΤο πρόγραμμα το οποίο συνεχίζει να συνεισφέρει στην στήριξη της απασχόλησης και των υφιστάμενων θέσεων είναι η ΣΥΝ-ΕΡΓΑΣΙΑ το οποίο έχει επεκταθεί μέχρι και τις 30 Ιουνίου. Μέσω του Συν-εργασία υπάρχει κάλυψη 100% των ασφαλιστικών εισφορών για το διάστημα που ο εργαζόμενος δεν απασχολείται αλλά και κάλυψη της μισθολογικής απώλειας του εργαζόμενου κατά 60%.Και βέβαια υπάρχουν και οι αναστολές για τον Απρίλιο. Στόχος είναι το επόμενο μήνα καθώς η αγορά σιγά σιγά θα ξεκλειδώνει να υπάρξει και σταδιακή αποκλιμάκωση αυτών.\nΕιδικά για τις επιχειρήσεις του τουρισμού θα συνεχίσουν να επιδοτούνται οι εργοδοτικές ασφαλιστικές εισφορές εργαζομένων σε ξενοδοχεία 12μηνης λειτουργίας έως και τον Ιούνιο 2021. Το μέτρο αφορά τουριστικά καταλύματα 12μηνης με χαμηλότερα ακαθάριστα έσοδα κατά 70% τουλάχιστον. Ανάμεσα στα σενάρια που επεξεργάζεται το οικονομικό επιτελείο και το υπουργείο εργασίας είναι να υπάρξει και ένα ανάλογο πρόγραμμα για την εστίαση.\nΠρογράμματα για νέες θέσεις εργασίας\nΣημαντικό ρόλο θα παίξει το επόμενο διάστημα και το πρόγραμμα των 100.000 νέων θέσεων. Το πρόγραμμα που δεν έχουν εκμεταλλευτεί μέχρι στιγμής οι επιχειρήσεις επιδοτεί νέες θέσεις εργασίας, επιπρόσθετες του αριθμού των υφιστάμενων θέσεων εργασίας των επιχειρήσεων κατά την 18/9/2020. Για κάθε νέα θέση που δημιουργείται και εντάσσεται στο πρόγραμμα,επιδοτείται από τον κρατικό προϋπολογισμό το 100% των ασφαλιστικών εισφορών εργαζομένου και εργοδότη.\nΣημαντική προσπάθεια για την δημιουργία νέων θέσεων εργασίας γίνεται και μέσω του ΟΑΕΔ καθώς αυτή τη στιγμή τρέχουν 8 ανοικτά προγράμματα μέσω των οποίων μπορούν να επιδοτηθούν 42.600 νέες θέσεις εργασίας. Το επόμενο διάστημα θα τρέξουν από τον ΟΑΕΔ νέας γενιάς προγράμματα που θα χρηματοδοτηθούν με κεφάλαια του ΕΣΠΑ και του Ταμείου Ανάκαμψης.\nΒέβαια για την επόμενη μέρα της πανδημίας το οικονομικό επιτελείο, εξετάζει και παρεμβάσεις ελάφρυνσης του μη μισθολογικού κόστους για όλες τις επιχειρήσεις, οριζόντια. Ανάμεσα στα “πιθανά σενάρια είναι η διατήρηση της μείωσης ασφαλιστικών εισφορών και μετά το 2021 ενώ εξετάζεται και περαιτέρω σωρευτική μείωση έως 5 ποσοστιαί


Λαϊκές θεραπείες από προστατίτιδας - ProstEro\nΛαϊκές θεραπείες από προστατίτιδας\nΟι στατιστικές δείχνουν ότι, αργά ή γρήγορα, προστατίτιδα αρρωσταίνει ένας από τους πέντε άνδρες.\nΠροστατίτιδα – η ασθένεια του προστάτη, που φέρνει φλεγμονώδη χαρακτήρα και απαιτεί άμεση θεραπεία. Η κύρια αιτία εμφάνιση φλεγμονής είναι η κακή κυκλοφορία του αίματος στο σύστημα οργάνων της πυέλου ή εξάπλωση της μόλυνσης.\nΚατά τις πρώτες εκδηλώσεις προστατίτιδας (πόνος και πόνος κατά την ούρηση, η δραστικότητα, συχνή ανάγκη για ούρηση) θα πρέπει να επικοινωνήσουν στο ουρολόγος και να αρχίσετε τη θεραπεία. Αλλιώς, η ασθένεια μπορεί να πάει σε βαριά χρόνια μορφή, και ακόμα χειρότερα σε αδένωμα ή καρκίνωμα του προστάτη.\nΩστόσο, πριν να αρχίσει να παίρνει ιατρικές φάρμακα, δοκιμάστε να υποβληθούν σε θεραπεία προστατίτιδας διορθωτικά μέτρα λαϊκά. Είναι σε θέση να θεραπεύσει αυτή την ασθένεια, χωρίς παρενέργειες.\nΑλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη το, ότι η θεραπεία της προστατίτιδας στο σπίτι λαϊκές θεραπείες μπορεί να είναι αποτελεσματική μόνο σε περίπτωση σοβαρής και επίπονης την εκτέλεση όλων των συστάσεων. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι για 2-3 υποδοχή ασθένεια δεν θα περάσει. Κατά μέσο όρο πορεία της θεραπείας της ασθένειας λαϊκές θεραπείες διαρκεί μήνα, και μερικές φορές μπορεί να είναι και περισσότερο.\nΘεραπεία λαϊκές θεραπείες: οφέλη από τις πιο αποτελεσματικές συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής\nΠροστατίτιδα, και ακόμα περισσότερο χρόνιες χρειάζεται σε μια μεγάλη θεραπεία. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό, ότι η βασική θέση εδώ δίνεται ακριβώς ιατρική φάρμακα. Ωστόσο, η πιο αποτελεσματική είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για να απαλλαγούμε από την ασθένεια, η οποία δεν αρνείται την εφαρμογή λαϊκές θεραπείες.\nΔιεξαγωγή θεραπεία προστατίτιδας μεθόδους της λαϊκής ιατρικής σημαντικό, σε συνδυασμό με την κλασική θεραπεία και την προσαρμογή του συνήθη τρόπου ζωής.\nΛαϊκές θεραπείες για προστατίτιδα έχουν πολλά πλεονεκτήματα:\nυψηλός βαθμός φορητότητα;\nτέλεια συμβατότητα τόσο με φάρμακα, όσο και με άλλα μέσα λαϊκή ιατρική;\nνα απαλλαγούμε από συναφή ασθένεια.\nΟ κύριος στόχος της εφαρμογής δημοφιλείς συνταγές με την προστατίτιδα – πλήρης απελευθέρωση από την ασθένεια και επιστροφή στην κανονική αρσενικό ζωής.\nΜε όλα τα πλεονεκτήματα της παραδοσιακής ιατρικής, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι το να ξεκινήσει θεραπεία προστατίτιδας στο σπίτι είναι δυνατή μόνο μετά από συνεννόησης με τον θεράποντα γιατρό σας, καθώς μερικές φορές η λαϊκή μεθόδους μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε επιμέρους συστατικά ή επιπλοκές μετά από ορισμένες σωματικής άσκησης.\nΛαϊκές θεραπείες για προστατίτιδα είναι πάνω από εκατό συνταγές για να απαλλαγείτε από την ασθένεια φορά και για πάντα. Εδώ και σωματική άσκηση, και θεραπεία με βότανα (φυτοθεραπεία), καθώς και τα ιαματικά λουτρά και το κλύσμα.\nΕίναι το πιο ισχυρό και δημοφιλές (να το πω πιο λαϊκό) τρόπος για να θεραπεύσει προστατίτιδα είναι η λήψη φαρμάκων με βάση τα βότανα. Με μια λέξη, φυτοθεραπεία. Φυτοθεραπεία βοηθά να αντιμετωπίσουν την ασθένεια και γρήγορα να σταθεί στα πόδια της χωρίς τη λήψη φαρμάκων.\nΚύρια θεραπευτική δράση των φυτικών προϊόντων:\nσταματά την αίμα;\nΚαι στην πραγματικότητα είναι πολύ περισσότερα. Εάν χρησιμοποιείτε την παραδοσιακή ιατρική, τότε είναι φυσιολογικό ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει τη σεξουαλική λειτουργία του άνδρα.\nΘεραπεία βοτανική ιατρική – παρατεταμένο Και αυτό παίζει το ρόλο του όταν εκτελούνται στάδια ασθένειες. Χρήση φαρμάκων τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του ανθρώπου, ενώ η λαϊκή ιατρική προωθεί την ενίσχυση και την ανάκτησή τους.\nΒοτανικά έξοδα δεν είναι μόνο χρήσιμη, αλλά και ευχάριστο στη γεύση. Όταν συνδυάζεται με το σωστό τρόπο ζωής είναι σε θέση να κάνει θαύματα.\nΓενικές συστάσεις για την προετοιμασία των φυτικών λαϊκές θεραπείες:\nθεραπεία με βότανα προβλέπει την κατασκευή ζωμοί, αφεψήματα, χυμούς, που μπορούν να καταναλωθούν ως προς τα μέσα όσο και μέσα στην ουρήθρα; όταν συνδυάζοντας βότανα θεραπεία με ηλεκτροφόρηση θεραπευτικό αποτέλεσμα αυξάνει πολλές φορές; αν για τη θεραπεία απαραίτητη προετοιμασία βάμμα, τότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε το πάνω μέρος των φυτών. Σε περίπτωση μαγείρεμα αφέψημα – το ριζικό;\nόταν χρησιμοποιείτε φύλλα, στελέχη, πετάλων τους θα πρέπει ψιλοκομμένο συνθλίβονται μέχρι διαστάσεων 5 mm. Κατά την εφαρμογή ριζώματα και το φλοιό, τα μεγέθη σωματιδίων δεν πρέπει να είναι πάνω από 3 χιλιοστά;\nμαγειρεμένο πρώτη ύλη σε κατάλληλες αναλογίες και τοποθετείται σε εμαγιέ ικανότητα και χύνεται βραστό νερό. Περαιτέρω μαγείρεμα αγωγή διεξάγεται σε υδατόλουτρο. Ο μέγιστος χρόνος μαγειρέματος για εγχύσεις είναι 15 λεπτά. Για ζωμοί αυτή τη στιγμή πρέπει να τριπλασιαστεί. Λαμβάνεται το περιεχόμενο θα πρέπει να στέλεχος μέσω cheesecloth, κυλημένο τον επίστρωμα σε πολλές στρώσεις.\nΌπως ήδη αναφέρθηκε, η κύρια αιτία της προστατίτιδας – κακή κυκλοφορία του αίματος στα όργανα της πυέλου, που με τη σειρά του προκαλεί στάσιμη διαδικασίες. Για το αίμα κυκλοφόρησε με τη μέγιστη δυνατή αποτελεσματικότητα, θα πρέπει να την ενθαρρύνει την άσκηση.\nΚατά προστατίτιδας αναπτύξει μια σειρά από συγκροτήματα της σωματικής άσκησης. Ιδού ένα από αυτά:\nΗ πρώτη άσκηση. Σταθείτε με τα πόδια σας μαζί, τους ώμους ισιωμένο, σφίξτε τους γλουτούς σας, σαν να προσπαθείτε να διακόψετε τη διαδικασία της ούρησης. Λίγα δευτερόλεπτα εισαγωγής και μετά τη χαλάρωση. 10-15 τέτοιες κινήσεις και αισθάνεστε τη θερμότητα στην περιοχή του προστάτη αδένα. Το γεγονός αυτό υποδηλώνει, τι θα τα κάνετε όλα σωστά. Φάση τάση κάνουμε στην εκπνοή, χαλάρωση στην αναπνοή.\nΗ δεύτερη άσκηση – καταλήψεις. Σταθείτε με τα πόδια σας ελαφρώς ευρύτερο από τους ώμους, λυγίζετε τα γόνατά σας, μόνοι σας τα γόνατα κάνοντας λίγο στο χέρι. Σημαντικό σημείο εδώ είναι ότι η πλάτη πρέπει να είναι ίσια, και σταματά εντελώς να σταθεί στο πάτωμα. Προσπαθήστε να εκτελέσετε 10-15 επαναλήψεις. Παίρνουμε ανάσα, σηκωθείτε στην εκπνοή. Στο τέλος της άσκησης μπορεί προαιρετικά να εντείνει τους γλουτούς σας, για να ενισχύσετε την επίδραση.\nΗ τρίτη άσκηση. Κάθεται οκλαδόν, εναλλάξ παίρνουμε κάτι το ένα, κάτι το άλλο γόνατο στο πάτωμα. Ξεκινάμε με εισπνοή, πρέπει να πάμε πίσω στην αρχική του θέση στην εκπνοή. Κάνουμε 10-15 φορές.\nΗ τέταρτη άσκηση. Πέφτω στο πάτωμα, λυγίστε τα πόδια στα γόνατα, σταματά εντελώς να ακουμπούν στο πάτωμα. Στην εκπνοή χωρίζει λεκάνη σας από το πάτωμα και ιδιαίτερα συμπιεσμένο των γλουτιαίων μυών. Στην εκπνοή πίσω στην αρχική του θέση. Εκτελούμε επίσης 10-15 φορές.\nΗ πέμπτη άσκηση. Κάθεται σε μια καρέκλα, πίεσε με το χέρι σου ανάμεσα στα πόδια του μια μικρή μπάλα. Φάση εισαγωγής, θα πρέπει να γίνει στην εκπνοή, χαλάρωση, αναπνοή κάνουμε 10-15 φορές.\nΑυτό το συγκρότημα θα σας πάρει μόλις 15-20 λεπτά, και χρήση από αυτόν θα είναι τεράστια. Μόλις 2-3 εβδομάδες καθημερινές δραστηριότητες, θα νιώσεις πολύ καλύτερα τα συμπτώματα της νόσου θα υποχωρήσουν και θα νιώσετε απίστευτη ανακούφιση. Έτσι, η επιλογή είναι δική σας, να αφιερώσετε λίγα λεπτά από το πρωί και να πάρει το θετικό αποτέλεσμα ή να καθίσει και να διαμαρτύρονται όπως όλα τα άσχημα, δεν το αποφεύγουμε.\nΠαραδοσιακές συνταγές της θεραπείας\nΕδώ είναι οι πιο δημοφιλείς παραδοσιακές συνταγές με την προστατίτιδα:\nΤα φύλλα της σημύδας συνηθισμένο, φύλλα cranberries και χλόη τσουκνίδα αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες με γρασίδι κισσών πεδίου, φύλλα Potentilla χήνας και φύλλα φασκόμηλο. Το προκύπτον ξηρό μίγμα σημαντικό ανακατέψτε καλά. Για την προετοιμασία ζωμό θα χρειαστείτε 10 g συλλογής. Πρέπει να ρίξτε 300 ml vara και 10 λεπτά με θέρμανση σε υδατόλουτρο. Στη συνέχεια αφήστε το να σταθεί για περίπου 2 ώρες, στη συνέχεια, ποιοτικά στέλεχος. Αφέψημα πίνουν σε τη μορφή θερμότητας κατά 1/4 — 1/2 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα για 1 ώρα πριν από τα γεύματα.\nΤα λουλούδια της immortelle συνηθισμένο, τα άνθη σαμπούκου μαύρο, χόρτο τσουκνίδα δίοικο, γρασίδι toadflax συνηθισμένο, καρποί αρκεύθου συνηθισμένο, τα λουλούδια tansy και ρίζωμα σιτάρι χόρτο σέρνεται αναμιγνύεται με τη χλόη yarrow συνηθισμένο, φικαρία μεγάλου και τους καρπούς της αμπέλου κινεζικού σε ίσες μερίδια. Αρκετά 10 g συλλογής ρίξτε 300 ml βραστό νερό, σε ένα υδατικό λουτρό θέρμανση περίπου 20 λεπτά. Στη συνέχεια δίνουμε το να σταθεί για 2 ώρες και το φίλτρο. Παρασκευάζεται αφέψημα γίνεται δεκτή προς τα μέσα με τη μορφή θερμότητας από το ένα τέταρτο — μισό φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα για 1 ώρα πριν από τα γεύματα.\nΤα φύλλα Wintergreen ομπρέλα , hypericum perforatum, καρποί αρκεύθου συνηθισμένο, plantain φύλλα μεγάλου, bearberry κανονικό γρασίδι μεγαλύτερη φικαρία μεγάλων. Για την προετοιμασία της συλλογής κάθε συστατικό λαμβάνεται εξίσου. Πριν από τη χρήση, η συλλογή πρέπει να αλέθεται σε σκόνη και ρίχνουμε 250 ml vara και βράζουμε για 5 λεπτά. Επιμένουμε 2 ώρες και το φίλτρο. Λαμβάνουν θεραπεία με μισό ποτήρι με τη μορφή θερμότητας 4 φορές την ημέρα σε 20 λεπτά μετά το φαγητό.\nΛαϊκά τρόπους για να απαλλαγούμε από προστατίτιδας προσφέρουν χρησιμοποιήσετε χρυσή ρίζα. Το δεύτερο όνομα Rhodiola ροζ. Για την παρασκευή φαρμάκων χρησιμοποιείται μόνο η ρίζα του φυτού. Αποξηραμένα και ψιλοκομμένο ρίζα ροδάνθη πρέπει ρίξτε 200 ml βραστό νερό και βράζετε για 15 λεπτά στο νερό του μπάνιου. Στη συνέχεια αφήστε το να σταθεί 1 ώρα και να λάβει αυτό το εργαλείο μισό φλιτζάνι δύο φορές την ημέρα.\nΑποτελεσματικά θεραπεύουν τα συμπτώματα προστατίτιδας γρασίδι φικαρία. Με βάση το χυμό αυτό βότανα κάνουν αλκοολικό διάλυμα. Για να το κάνετε αυτό σε αναλογία 1:1 ενώνουν ο χυμός του φυτού και το οινόπνευμα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 2 μήνες. Για την υποδοχή υπάρχει ένα ολόκληρο κύκλωμα: το φάρμακο λαμβάνεται μόνο με άδειο στομάχι. Στο κάθε 50 mg νερού κάθε μέρα προσθέτουμε μια σταγόνα διαλύματος. Μόλις ο αριθμός σταγόνες φτάσει στο 30, ξεκινάμε την μείωση της δόσης. Αυτή η μέθοδος καταφέρνει με την προειδοποίηση αδένωμα, αφαιρώντας το πρήξιμο, εμποδίζει το σχηματισμό πολυπόδων και άλλα νεοπλάσματα, είναι υπέροχη προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν τη μέθοδο των καρκινικών όγκων, συμβάλλει στην καλή αμνηστία.\nΤα φύλλα της σημύδας συνηθισμένο, φύλλα cranberries, αλογοουρά βότανο, το ρίζωμα φαρμακευτική βαλεριάνα και το ρίζωμα σέλινο εύοσμος — εξίσου. 10 g συλλογής, ρίξτε 300 ml βραστό νερό, θερμαινόμενη σε υδατόλουτρο για 10 λεπτά και 2 ώρες επιμένουμε. Στραγγιστό ζωμό να ληφθούν με τη μορφή θερμότητας σε 1/2 κύπελλο 3 φορές την ημέρα μία ώρα πριν από το φαγητό.\nΠαραδοσιακές συνταγές από προστατίτιδας περιλαμβάνουν θεραπεία kalanchoe. Αναζητούμε ένα ποτήρι φύλλα kalanchoe, ρίξτε 0,5 λίτρα βότκα και επιμένουν 5 ημέρες. Λήψη το βάμμα θα πρέπει μία φορά την ημέρα με ένα κουταλάκι του γλυκού. Όταν η κατάσταση γίνεται πολύ καλύτερα, μπορεί να μειώσει τη δόση σε ένα κουταλάκι του γλυκού την εβδομάδα.\nΥπάρχει μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε το kalanchoe. Είναι ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγούμε από φλεγμονή διορθωτικά μέτρα λαϊκά. Περίπου 100 γραμμάρια φύλλα kalanchoe πρέπει να μετακινηθείτε μέσα από μια μηχανή κοπής κιμά και ρίχνουμε από 200 ml βότκα ή οινόπνευμα. Πιέζουμε το μείγμα απαιτεί έως και 20 ημέρες. Μετά τη λήξη του χρόνου βάμμα πρέπει να στέλεχος. Τρεις φορές την ημέρα, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού.\nΤα καλύτερα δημοτικά μέσα από φλεγμονή του προστάτη αδένα έφτιαξε η ίδια η φύση:\nΟ φλοιός του aspen. Αυτό το συστατικό του ζωμού θα πρέπει να είναι, κατά πρώτο λόγο, έχει συναρμολογηθεί σωστά. Βοτανολόγοι συνιστούν απόθεμα aspen φλοιό στο τέλος τον απρίλιο, όταν δεν υπήρχαν τα μπουμπούκια και τα πρώτα φύλλα. Έτσι, ο φλοιός συλλέγεται. Έμεινε προσεκτικά στεγνώστε και ψιλοκόψτε το. Παίρνουμε να έχει ελάχιστη χωρητικότητα ένα λίτρο και συμπληρώστε 1/3 του φλοιού του aspen και το χώρο που απομένει ρίχνουμε το νερό. Παρασκευάζεται ένα μείγμα από δύο εβδομάδες και, στη συνέχεια, πολύ καλά φιλτράρεται. Έγχυση λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα ένα κουτάλι σούπας. Σε αυτή τη μέθοδο θεραπείας, υπάρχει ένα μειονέκτημα – το βάμμα γίνεται αρκετά πικρή.\nΜαϊντανός. Γι αυτό το εργοστάσιο εδώ και καιρό πηγαίνει ανθρώπινη δόξα. Είναι πραγματικά μαγικό το λαϊκό τρόπος για τη θεραπεία της προστατίτιδας. Είναι σε θέση να πυροβολήσει φλεγμονή και οίδημα, το μέγιστο βελτιώνοντας την κατάσταση του άνδρα. Στη θεραπεία χρησιμοποιούνται σπόροι και η ρίζα του φυτού. Μπορείτε να πιείτε το χυμό μαϊντανό μισή ώρα πριν από το φαγητό. Μερικοί οι σπόροι αλέθονται σε σκόνη, και στη συνέχεια ρίχνουμε το βραστό νερό και να σταθεί στο πιάτο ακόμα 10-15 λεπτά.\nΣπόροι κολοκύθας. Ακόμα και στην παραδοσιακή θεραπεία με αυτό το προϊόν παίρνει την τελευταία θέση. Κατά το πρώτο σημάδι της ασθένειας συνιστάται να φάει 30 κολοκύθας την ημέρα. Παρεμπιπτόντως, όλα τα άλλα είναι μια καλή πρόληψη της προστατίτιδας διορθωτικά μέτρα λαϊκά. Μια υπέροχη λαϊκή θεραπεία από την ασθένεια για άνδρες — βολβοί με κολοκύθα και μέλι. Γίνονται πολύ απλά. 0,5 kg ωμά σπόρους κολοκύθας πειράζουμε αυτό, κι εκείνο κιμά και προσθέτουμε 200 γραμμάρια μέλι. Από αυτό το μείγμα για να κυλήσει μικρές μπάλες. Από το μυαλό του θα πρέπει να υπενθυμίσω μέσο φουντούκια. Κάθε μέρα πρέπει να τρώνε 1-2 σφαιρών. Σημαντικό όρος – δεν καταπιούν και να διαλυθεί. Για να βολβοί δεν είναι δύσκολες, φυλάξτε τα σε δροσερό μέρος.\nΜπορεί να αλέσει σπόροι κολοκύθας σε ένα μπλέντερ σχεδόν σε σκόνη κατάστασης. Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας μισή ώρα πριν από τα γεύματα, πιέζονται απλό νερό ή νερό με μέλι, τι είναι προτιμότερο. Αυτή είναι μία από τις αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες με φλεγμονή του προστάτη στους άνδρες. Αρκετά ένα μάθημα σε ένα χρόνο.\nΔημοφιλής και αποτελεσματική λαϊκή μέθοδος με την προστατίτιδα είναι το σκόρδο. Για να προετοιμάσει το βάμμα χρησιμοποιούμε 5 σκελίδες σκόρδο, που χύνει 0,5 λίτρα βραστό νερό και το αφήνουμε να σταθεί για μια ημέρα. Μετά από προσεκτική τεντώνοντας φάρμακο τέλος. Πιο σημαντικό, μην ξεχάσετε να το πάρετε σε ποσότητα 50 g καθημερινά πριν από το φαγητό.


Για πρόκριση ο ΠΑΟΚ, για πρωτιά ο Ολυμπιακός - Αθλητισμός - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Για πρόκριση ο ΠΑΟΚ, για πρωτιά ο Ολυμπιακός\nΑνανέωση 08/12/2016, 10:08\nΓια πρόκριση ο ΠΑΟΚ, για πρωτιά ο Ολυμπιακός\nOλοκληρώνεται σήμερα η φάση των ομίλων του Europa League και όλα τα βλέμματα είναι στραμμένα στην τελική μάχη πρόκρισης που δίνει ο ΠΑΟΚ, φιλοξενώντας την Σλόβαν Λίμπερετς στην Τούμπα (ώρα έναρξης 18:00).\nΟ Ολυμπιακός είναι άνετος, καθώς έχει εξασφαλίσει την πρόκριση και παίζοντας στην Λευκωσία με τον ΑΠΟΕΛ (ώρα έναρξης 20:00) θα διεκδικήσει τη νίκη και την πρωτιά στον όμιλο. Ο Παναθηναϊκός υποδέχεται τη Θέλτα (ώρα έναρξης 22:05) και μπορεί να μην έχει ελπίδες όμως είναι υποχρεωμένος να παλέψει για την πρώτη του νίκη μπροστά στο κοινό του.\nΑναφορικά με τα σενάρια πρόκρισης του ΠΑΟΚ, που έχουν και το μεγαλύτερο ενδιαφέρον, ο ΠΑΟΚ προκρίνεται με νίκη στην Τούμπα και παράλληλα θέλει να μην κερδίσει η Καραμπάγκ την Φιορεντίνα στο Μπακού.\nΤο αρνητικό σενάριο είναι να νικήσει ο ΠΑΟΚ και να νικήσουν και οι Αζέροι και τότε στην τριπλή ισοβαθμία ο ΠΑΟΚ δεν ευνοείται καθώς υστερεί στην διαφορά των γκολ. Εκτός και αν η Καραμπάγκ νικήσει με έξι γκολ διαφορά, κάτι που φαντάζει σχεδόν αδύνατο.\nΑν ο ΠΑΟΚ μείνει στην ισοπαλία, τότε θέλει ήττα της Καραμπάγκ για να περάσει ως δεύτερος πίσω από την Φιορεντίνα…\nΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣΔΙΕΘΝΕΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟEUROPA LEAGUEΣΤΟΙΧΗΜΑ


Τι Είναι Η Διατήρηση Ενός Υγιούς Βάρους: Συλλέξαμε την καλύτερη πηγή για αυτό το θέμα και σας την παραθέτουμε μαζί με άλλες πληροφορίες.\nΤι Είναι Η Δυσκολία Στην Κατανόηση Κειμένων\nΗ δυσκολία στην κατανόηση κειμένων είναι συχνό χαρακτηριστικό των παιδιών με μαθησιακές δυσκολίες. Για να κατανοεί ένα παιδί το κείμενο που διαβάζει, πρέπει να έχει άνεση στην ανάγνωση. Ο καλός αναγνώστης μπορεί να αναγνωρίζει γρήγορα τις λέξεις, ενώ ταυτόχρονα κατανοεί και το νόημα τους. Μερικές συμβουλές για την αντιμετώπιση αυτής της δυσκολίας είναι: • Δώστε έμφαση στο ρυθμό και την ορθή ανάγνωση του παιδιού. Αν έχει δυσκολία στην ανάγνωση, επιμείνετε σε ασκήσεις αντιμετώπισης της δυσαναγνωσίας. Μην περιμένετε να έχει καλή κατανόηση ένα παιδί που διαβάζει διστακτικά, συλλαβιστά και αργά. • Διαλέξτε εύκολα κείμενα για το παιδί, ακόμα και μικρότερου επιπέδου δυσκολίας, για να εξασκηθεί στην κατανόηση τους. • Ζητήστε από το παιδί να διαβάσει ένα μικρό κείμενο αρχικά, και στο τέλος να σας πει την περίληψη. • Κάντε ερωτήσεις σχετικά με την ιστορία που διάβασε ...


Vegan – CTinSTYLE\nΕτικέτα: Vegan\tΜους αβοκάντο με φρέσκα λαχανικά\nPosted on by ct in style\tΣυστατικά:\nφρέσκα ωμά λαχανικά της προτίμησής μας: καρότα, κολοκύθια , πιπεριές, κουνουπίδι\n1. Ανοίγουμε κατά μήκος στη μέση τα αβοκάντο. Αφαιρούμε το κουκούτσι τους και τα ξεφλουδίζουμε.\n2. Πολτοποιούμε τις σκελίδες σκόρδου στο μπλέντερ.\n3. Προσθέτουμε τα αβοκάντο, την κρέμα γάλακτος, το μοσχοκάρυδο, αλάτι και πιπέρι και χτυπάμε ώσπου να γίνει το μείγμα ομοιογενές.\n4. Τοποθετούμε για 2 ώρες στο ψυγείο.\n5. Σερβίρουμε μαζί με ωμά φρέσκα λαχανικά κομμένα σε μπαστουνάκια: καρότα, κολοκύθια, πιπεριές και το κουνουπίδι χωρισμένο σε φουντίτσες ή με όποιο ψωμί μας αρέσει.\nΜπορούμε να προσθέσουμε μερικές σταγόνες λεμόνι, πριν συμπληρώσουμε την κρέμα γάλακτος, καθώς το λεμόνι αναδεικνύει το αβοκάντο. Αυτό που πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζουμε είναι ότι δεν αγοράζουμε ποτέ τα αβοκάντο με το μάτι! Είναι απαραίτητο να τα πιάσουμε και να τα πιέσουμε μαλακά ώστε να διαπιστώσουμε αν είναι ώριμα. Άγουρο το αβοκάντο είναι γενικώς άγευστό και άρα άχρηστο.\nPosted in GOURMET, veganTagged Vegan, Συνταγές\tΣπαγγέτι με σάλτσα από κολοκυθάκια\nPosted on by ct in style\tΜεριδες\n4 Μεριδες Χρονος εκτελεσης\n30 λεπτά Χρονος εκτελεσης\n1 κ.γλ. βασιλικός ψιλοκομμένος\nΤα κολοκυθάκια από μόνα τους μπορεί να φτιάξουν την πιο νόστιμη σάλτσα για ζυμαρικά που μπορείτε να σκεφθείτε.\nΤαιριάζουν πολύ με το θυμάρι. Αν θέλετε μπορείτε να τρίψετε με το χέρι σας λίγη φέτα για να συμπληρώσετε νοστιμιά!\nΚόβουμε τα κολοκυθάκια σε κύβους και τα κολοκυθολούλουδα σε λωρίδες.\nΣε ένα τηγάνι σοτάρουμε σε 2 κουταλιές λάδι το κρεμμυδάκι και το σκόρδο ψιλοκομμένα\nΠροσθέτουμε τα κολοκυθάκια και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 3-4 λεπτά.\nΠροσθέτουμε τα κολοκυθολούλουδα, αλάτι και πιπέρι, πασπαλίζουμε με βασιλικό, ρίγανη και θυμάρι, και μαγειρεύουμε για 4 ακόμα λεπτά.\nΒράζουμε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας και τα σουρώνουμε.\nΤα περιχύνουμε με το υπόλοιπο λάδι.\nΑνακατεύουμε τα σπαγγέτι με το μείγμα με τα κολοκυθάκια και τα γαρνίρουμε με τα κολοκυθολούλουδα.\nPosted in MAIN DISHES, veganTagged Vegan\tΒ ο ύ τ υ ρ ο α π ό ξ η ρ ο ύ ς κ α ρ π ο ύ ς\nPosted on 6 Αυγούστου 2016 by ct in style\t0\nΔ Ι Α Λ Ε Γ Ω\nΤο πιο νόστιμο βούτυρο από ξηρούς καρπούς\nή σπόρους* νομίζω ότι γίνεται με:\nΑμύγδαλα με τη φλούδα\nΜπορούμε να φτιάξουμε βούτυρο\nαπό οποιοδήποτε ξηρό καρπό\nή σπόρο θέλουμε.\nΔιαλέγουμε μόνο ωμούς ξηρούς καρπούς και τους ψήνουμε αν\nθέλουμε στο σπίτι.\n*Δεν προτιμώ συχνά το φιστικοβούτυρο γιατί τα φιστίκια\nείναι πιο «εύκολα» σε μύκητες που θεωρούνται καρκινογόνοι.\nΨ Η Ν Ω\nΒάζουμε ότι ξηρούς καρπούς διαλέξαμε σε ένα δίσκο, σε μία στρώση, και ψήνουμε στο φούρνο για περίπου 10 – 20 λεπτά ελέγχοντας ενδιάμεσα, γιατί είναι εύκολο να καούν.\nΑφήνουμε για λίγο να κρυώσουν (πριν τους βάλουμε στο food processor).\nΜπορούμε να διαλέξουμε οι ξηροί καρποί που χρησιμοποιούμε να είναι ωμοί ή να τους ψήσουμε εμείς στο σπίτι. Οι ψημένοι έχουν πιο έντονη γεύση και είναι πιο εύκολο μετά να τους πολτοποιήσουμε στο μηχάνημα.\nΑν προτιμάμε βούτυρο με ωμούς ξηρούς καρπούς, μπορούμε να παραλείψουμε τη διαδικασία.\nΠ Ο Λ Τ Ο Π Ο Ι Ω\nΣ Τ Ο Μ Η Χ Α Ν Η Μ Α\nΒάζουμε το μηχάνημα σε λειτουργία με τους ξηρούς καρπούς και το αφήνουμε να λειτουργήσει μέχρι οι ξηροί καρποί να γίνουν σκόνη.\nΠροσθέτουμε 1 κουταλιά της σούπας λάδι*.\nΤο λάδι θα βοηθήσει να φτάσουμε στο αποτέλεσμα που θέλουμε πιο γρήγορα.\nΒάζουμε το μηχάνημα πάλι σε λειτουργία μέχρι να γίνει το μίγμα μία απαλή ωραία κρέμα. Ενδιάμεσα μπορεί να χρειαστεί να καθαρίσουμε τα τοιχώματα στο μηχάνημα μία ή δύο φορές.\nΑυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι\nχρειάζεται υπομονή. Η διαδικασία μπορεί\nνα πάρει 15-20 λεπτά. Για να φτιάξουμε βούτυρο ξηρών καρπών χρειαζόμαστε ένα δυνατό food processor ή ένα πολύ δυνατό blender.\nΣτο μηχάνημα βάζουμε περιορισμένη ποσότητα κάθε φορά. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιούμε μέχρι 2 φλυτζάνια ξηρούς καρπούς.\n*Το λάδι που θα χρησιμοποιήσουμε πρέπει να είναι απαλό με ήπια γεύση. Χρησιμοποιώ λάδι ψυχρής έκθλιψης από καρύδι γιατί βρίσκω ότι έχει την πιο ελαφριά γεύση.\nΠ Ρ Ο Σ Θ Ε Τ Ω\nΑ λ ά τ ι\nΑν το θέλoυμε πιο αραιό*\n1-2 κουταλιές της σούπας ακόμη λάδι\nΦ υ σ ι κ ό γ λ υ κ α ν τ ι κ ό\n(ωμό) μέλι ή stevia ή σιρόπι σφενδάμου\nΓ ε ύ σ η\nή τα σποράκια από 1/2 λοβό βανίλιας\nCacao ή Σοκολάτα\n«S u p e r f o o d s»\nΑν θέλουμε κρατάμε μερικούς ξηρούς καρπούς τους ψιλοκόβουμε και τους προσθέτουμε στο τέλος, αν μας αρέσει η πιο» τραγανή» υφή.\nΑν θέλουμε να προσθέσουμε κάτι (αλάτι, γλυκαντικό κλπ.) το προσθέτουμε στο τέλος της διαδικασίας και βάζουμε σε λειτουργία το μηχάνημα ένα λεπτό ακόμη.\n*Δεν πρέπει να μπούμε στον\nπειρασμό να προσθέσουμε νερό\nγιατί το «βούτυρο» θα χαλάσει.\nΔοκιμάζουμε: αρχίζουμε με μία μικρή ποσότητα από αλάτι, γλυκαντικό ή οτιδήποτε βάλουμε και προσθέτουμε αν χρειαστεί.\nΦυλάμε το βούτυρο που φτιάξαμε σε αεροστεγώς κλεισμένη γυάλα. Σε θερμοκρασία δωματίου κρατάει για μία εβδομάδα, στο ψυγείο 3 – 4 εβδομάδες, ενώ στην κατάψυξη κρατάει μέχρι 4 μήνες.\nPosted in veganTagged Vegan\tB R O W N I E S χωρίς αλεύρι και επεξεργασμένη ζάχαρη\nPosted in DESSERTS & SWEETS, veganTagged Vegan, Γεύσεις, Γλυκά\tΒουτυράτα Μανιτάρια με σκόρδο και κρεμμύδι\nPosted in GOURMET, veganTagged Vegan, Γεύσεις\tPage 1 of 2


Πώς να επεκτείνει τη βίζα σας στη Ρωσία\nσπίτι / Διακοπές & Ταξίδια / Εγγράφων και θεωρήσεων / Πώς να επεκτείνει τη βίζα σας στη Ρωσία\nΗ θητεία του πολίτη άλλης χώρας στη Ρωσική Ομοσπονδία εξαρτάται από την περίοδο κατά την οποία είναι έγκυρη βίζα.\nΑλλά μερικές φορές υπάρχουν συνθήκες που εμποδίζουν την έγκαιρη αναχώρηση των αλλοδαπών από τη Ρωσία.\nΠώς μπορεί να επεκτείνει τη βίζα;\nΑνατρέξτε στην Υπηρεσία Μετανάστευσης πριν από τη λήξη της θεώρησης εισόδου, όπως η εξέταση της αίτησής σας μπορεί να διαρκέσει έως και 20 ημέρες. Παρακαλώ σημειώστε ότι δεν μπορείτε να επεκτείνει μια τουριστική βίζα.\nΦανταστείτε τα όργανα της υπηρεσίας μετανάστευσηςαπαραίτητα έγγραφα που αποδεικνύουν το δικαίωμά σας για μια παράταση της θεώρησης. Θα πρέπει να είναι μια εφαρμογή από έναν οργανισμό (ή άδεια εργασίας) ή την εφαρμογή από άτομα που σας προσκάλεσε στη Ρωσία, ή το γεγονός του εισιτηρίου επιστροφής με μια καθορισμένη ημερομηνία. Μπορείτε να επεκτείνετε τη βίζα για χρονικό διάστημα που δεν υπερβαίνει τις 10 ημέρες, εάν η συνολική διάρκεια της παραμονής σας στη Ρωσία δεν υπερβαίνει τις 90 ημέρες κατά τη διάρκεια κάθε εξαμήνου.\nΣε περιπτώσεις όπου υπάρχει Ανθρωπιστικές Επιστήμεςχαρακτήρα (επείγουσα θεραπεία, την ασθένεια ή το θάνατο ενός συγγενή, ο οποίος ζει στη Ρωσία), την παράταση της θεώρησης για όλη την περίοδο που είναι αναγκαία για την επίλυση των περιστάσεων. Παρόντες στα έγγραφα Υπηρεσία Μετανάστευσης επιβεβαιώνουν αυτές τις συνθήκες.\nΦανταστείτε εγγράφων και σε περίπτωση ανωτέρας βίας (όπως οι φυσικές καταστροφές και άλλες έκτακτης ανάγκης), προκειμένου να διασφαλιστεί ότι η θεώρησή σας έχει παραταθεί για χρονικό διάστημα που απαιτείται για την αποχώρηση της Ρωσικής Ομοσπονδίας.\nΑν ζείτε στη Ρωσία σε ετήσια πολλαπλές εκπαιδευτικές ή εργάζονται βίζα, μπορείτε να μείνετε στη χώρα καθ 'όλη τη διάρκεια ισχύος των εν λόγω θεωρήσεων.\nΑν έχετε εκπνεύσει βίζα, μπορείτε να αφήσετε τη Ρωσία μόνο μετά την έκδοση της υπηρεσίας μετανάστευσης, την έξοδο από θεώρησης. Για να γίνει αυτό, να υποβάλουν τα έγγραφα, ήτοι:\n- vizoy- διαβατήριο\n- 2 Φωτογραφίες-\n- έχετε αγοράσει ένα εισιτήριο μετ 'επιστροφής με την ημερομηνία vyezda-\n- απόδειξη πληρωμής των τελών εγγραφής και πρόστιμο.\nΑν έχει λήξει η βίζα δεν είναι δικό σου λάθος,επικοινωνήστε με το προξενείο της χώρας σας, για να Σημείωση τους, το ρωσικό υπουργείο Εξωτερικών εξέδωσε το πιστοποιητικό της επιστροφής σας. Έξοδος θεωρήσεων σε τέτοιες περιπτώσεις δεν είναι απαραίτητη, αλλά αφήνουν τη Ρωσία, θα σας ζητηθεί εντός 10 ημερών.\nΠώς να επεκτείνει τη βίζα σας στη Ρωσία Είναι αυτή τροποποιήθηκε τελευταία φορά: 21 Ιουν 2017 με baiqiyfx\nβίζα. θεώρησης ήταν. επεκτείνουν. επεκτείνει τη βίζα σας. Ρωσία\nΠώς να συνδέσετε το flash player σας\nΠώς να καθορίσει μια μπουκιά σε σκύλους