Θεοδωράκης: «Η Τουρκία οφείλει να δώσει τέλος στις προκλήσεις» – politik.gr\nΘεοδωράκης: «Η Τουρκία οφείλει να δώσει τέλος στις προκλήσεις»\n12/04/2018, 4:24 μμ\nΜε ανάρτησή στο προφίλ που διατηρεί σε ιστοσελίδα κοινωνικής δικτύωσης, ο επικεφαλής του Ποταμιού, Σταύρος Θεοδωράκης, εξέφρασε τα συλλυπητήρια του για τον θάνατο του πιλότου του ελληνικού μαχητικού Mirage 2000-5 ανοικτά της Σκύρου καθώς επίσης και την ελπίδα ότι ο χαμός αυτός «θα μας κάνει όλους πιο συνετούς».\n«Άλλος ένας πιλότος έπεσε υπερασπιζόμενος την πατρίδα. Τα συλλυπητήριά μου στη μεγάλη οικογένεια της πολεμικής αεροπορίας καθώς και στην οικογένεια και τους φίλους του. Ο θάνατός του, ας μας κάνει όλους πιο συνετούς. Η Τουρκία οφείλει να δώσει τέλος στις προκλήσεις και την ένταση», έγραψε συγκεκριμένα ο Στ. Θεοδωράκης στο Twitter.\nΔείτε την ανάρτηση του επικεφαλής του Ποταμιού\nTags: Mirage, ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ, πιλότος, ΠΟΤΑΜΙ\nΣυλλυπητήρια για τον πιλότο του Mirage από την Ένωση Κεντρώων


www.filiatrablog.blogspot.com: 5η γιορτή μαγειρικής ''μαγειρεύοντας με λάδι και σταφίδα''\n5η γιορτή μαγειρικής ''μαγειρεύοντας με λάδι και σταφίδα''\nΟ Πολιτιστικός Σύλλογος Βάλτας θα διοργανώσει και φέτος για 5η συνεχή φορά την γιορτή μαγειρικής: μαγειρεύοντας με λάδι και σταφίδα, την Πέμπτη 24 Ιουλίου 2014μετά τις 21:00. Στην εκδήλωση οι γυναίκες του χωριού - και όσοι άνδρες επιθυμούν - θα παρουσιάσουν διάφορα φαγητά και γλυκά που θα έχουν μαγειρέψει, με βάση τα δύο αυτά προϊόντα που παράγει ο τόπος μας. Η παρουσίαση θα γίνει σε έναν μπουφέ στην πλατεία του χωριού, όπου ο κόσμος θα μπορεί παράλληλα να τα γευτεί. Στην γιορτή θα παραστεί ο κος Αθανασόπουλος Αθανάσιος, γεωπόνος στο τμήμα ποιοτικού και υγειονομικού ελέγχου στη διεύθυνση γεωργίας Καλαμάτας, ο οποίος θα μιλήσει για θέματα που αφορούν τη σταφίδα. Επίσης ο σεφ κος Γιάννης Πουλουπάτης θα δοκιμάσει τα φαγητά και τα γλυκά και θα μας πει τη γνώμη του. Η εκδήλωση θα κλείσει με δημοτικούς και λαϊκούς χορούς από τον Σύλλογο Πυρσό Φιλιατρών.\nΑναρτήθηκε από filiatrablog στις Τετάρτη, Ιουλίου 23, 2014


Η πανέμορφη Μπριζ, τα τηγανιτά ψαράκια και η πατάτα από το Περού - urbanguru.gr\nΗ πανέμορφη Μπριζ, τα τηγανιτά ψαράκια και η πατάτα από το Περού\nTravel/Δίαιτα / Διατροφή\nΗ πανέμορφη μεσαιωνική πόλη Μπριζ, γνωστή ως Βενετία του Βορρά (όπως το Αμστερνταμ και η Στοκχόλμη), με ιστορικό κέντρο υπό την προστασία της Unesco, φημίζεται για τις μπύρες της, τις βάφλες, τη σοκολάτα και τις δαντέλες της (Brugs Bloemwerk – λεπτή δαντέλα από λευκό βαμβάκι φτιαγμένη σε κομμάτια, που ενώνονται αργότερα για να φτιάξουν την τελική δαντέλα -). Η Μπριζ όμως παίζει και καθοριστικό ρόλο στην διαμάχη μεταξύ Γαλλίας και Βελγίου, σχετικά με την ακριβή προέλευση των pommes frites (πατάτες τηγανιτές). Κι’αυτό γιατί στη Μπριζ, βρίσκεται το πρώτο μουσείο στον κόσμο για τηγανιτές πατάτες (Friet Museum), το οποίο αποδεικνύει ή προσπαθεί να αποδείξει, ότι οι τηγανιτές πατάτες έχουν βελγική προέλευση και όχι γαλλική!\nΗ ιστορία λέει ότι οι κάτοικοι των περιοχών κοντά στον ποταμό Meuse, ειδικά οι φτωχότεροι, συνήθιζαν να τηγανίζουν τα μικρά ψάρια που έπιαναν από τον ποταμό. Όταν όμως το ποτάμι τον χειμώνα πάγωνε και η αλιεία δεν ήταν εφικτή, έκοβαν τις πατάτες στο μέγεθος των μικρών ψαριών και τις τηγάνιζαν με παρόμοιο τρόπο. Από τότε, δεν υπάρχει κανένας λαός στον κόσμο που να τρώει τόσο πολύ τις τηγανιτές πατάτες, όσο οι Βέλγοι. Τις τιμούν σε καθημερινή σχεδόν βάση, ως συνοδευτικό πιάτο, ως σνακ, ενώ εξειδικευμένα στο τηγάνισμα της μαγαζιά, που πωλούν μόνο φρεσκοτηγανισμένες πατάτες σε χάρτινα χωνιά, υπάρχουν σε όλη την χώρα.\nΣτη Μπριζ, το δημοφιλέστατο αυτό «street food», έχει πάρει περίοπτη θέση ακόμα και στα gourmet εστιατόρια. Το Friet Museum φυσικά έχει παίξει τον ρόλο του. Στεγάζεται στο πανέμορφο κτίριο Saaihalle, το παλαιότερο της πόλης, το οποίο χτίστηκε τον 14ο αιώνα. Το μουσείο είναι αφιερωμένο στην ιστορία της πατάτας, η καταγωγή της οποίας χρονολογείται 10.000 χρόνια πριν, στο Περού. Υπάρχουν πολλά εκθέματα αφιερωμένα στην επεξεργασία της, στο μαγείρεμα, στις ποικιλίες της και φυσικά στην διαμάχη για την προέλευσή της.\nΣχετικά με την καταγωγή της από τις Περουβιανές Άνδεις, η ιστορία λέει ότι οι Ίνκας ήταν οι πρώτοι που την καλλιέργησαν, έγινε βασικό υλικό στη διατροφή τους και την κατανάλωναν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους.\nΟι Ίνκας είχαν μάθει να την αφυδατώνουν και να την διατηρούν αποθηκευμένη, και πολτοποιημένη σε μια ουσία που ονομάζεται chuñu, για μια περίοδο έως και 10 χρόνια. Εκτός από τη χρήση της πατάτας στο φαγητό οι Ίνκας την χρησιμοποιούσαν και για θεραπευτικούς λόγους. Σήμερα υπάρχουν περισσότερες από 4.000 ποικιλίες πατάτας που ακόμα καλλιεργούνται στα υψίπεδα των Άνδεων του Περού, σε κάθε σχήμα και χρώμα, που μπορεί να φανταστεί κανείς, συμπεριλαμβανομένων των μπλε, κίτρινων, κόκκινων, ροζ και μωβ.\nΟι Ισπανοί κατακτητές εισέβαλαν στο Περού με την ελπίδα να βρουν χρυσό, αντ’αυτού όμως βρήκαν την πατάτα. Τους εντυπωσίασε, καθώς εκτός των άλλων, είναι πλούσια σε βιταμίνη C και βοηθούσε στην αντιμετώπιση του σκορβούτο που μάστιζε τότε τους ναυτικούς. Ακόμα και σήμερα, ποικιλίες όπως η μωβ πατάτα του Περού είναι εξαιρετικά υψηλή σε αντιοξειδωτικά, καθιστώντας την εξαιρετικά ωφέλιμη για την υγεία. Οι Ισπανοί την έφεραν στην Ευρώπη, αλλά οι Ευρωπαίοι στην αρχή την θεωρούσαν ακατάλληλη για κατανάλωση από τον άνθρωπο, και την χρησιμοποιούσαν μόνο ως ζωοτροφή. Στη βόρεια Ευρώπη, οι πατάτες καλλιεργήθηκαν κυρίως σε βοτανικούς κήπους ως εξωτικό έκθεμα.\nΌταν έγινε αναπόσπαστο κομμάτι της ευρωπαϊκής διατροφής, οι εξαιρετικά θρεπτικές πατάτες βοήθησαν στον μετριασμό των επιπτώσεων ασθενειών όπως η φυματίωση, η ιλαρά και η δυσεντερία, και οδήγησαν σε μια τεράστια έκρηξη πληθυσμού, αναγκάζοντας τους ιστορικούς να αναρωτηθούν εάν η πατάτα ήταν μια από τις κύριες αιτίες της βιομηχανικής επανάστασης στην Αγγλία και στην Ουαλία.\nΣήμερα η Ευρώπη κατέχει το υψηλότερο ποσοστό κατανάλωσης πατάτας στον κόσμο (σχεδόν90 κιλά κατά κεφαλή ανά έτος) και το Βέλγιο είναι ο μεγαλύτερος εξαγωγέας (κατεψυγμένων) πατατών στον κόσμο. Οι Βελγικού τύπου τηγανιτές πατάτες κόβονται σε λεπτές λωρίδες και τηγανίζονται επί τόπου. Σερβίρονται σχεδόν πάντα με μια σάλτσα, όπως κέτσαπ ή με μουστάρδα, αλλά πιο συχνά με μαγιονέζα. Πολλά καφέ, μπυραρίες και εστιατόρια, δημιουργούν θαύματα με τις σάλτσες επικάλυψης και οι επιλογές είναι πια πάρα πολλές.\nΗ Βελγική συνταγή για τηγανιτές πατάτες έχει ένα μυστικό που τις κάνει ιδιαίτερα τραγανές. Τις τηγανίζουν δύο φορές. Την πρώτη φορά τηγανίζουν τις πατάτες για να μαλακώσουν και τη δεύτερη, ώρες αργότερα, λίγο πριν τις σερβίρουν, για να πάρουν αυτό το χρυσό χρώμα και να γίνουν ξεροψημένες.\nπατάτες ξεφλουδισμένες, πλυμένες και στεγνές\nαλάτι, μαγιονέζα για το σερβίρισμα\nΡίξτε αρκετό λάδι στο τηγάνι και αφήστε το να ζεσταθεί καλά, όχι να κάψει. Έχετε εντωμεταξύ κόψει τις πατάτες σε λωρίδες πάχους 1 εκατοστού. Τις έχετε στεγνώσει καλά με μια πετσέτα. Τις τηγανίζετε σε δόσεις στο ζεστό λάδι, χωρίς να πάρουν σκούρο χρώμα. Τις βγάζετε, τις στραγγίζετε και τις αφήνετε στην άκρη να κρυώσουν. Λίγο πριν τις σερβίρετε τις τηγανίζετε και πάλι για 1-2 λεπτά, σε καυτό αυτή την φορά λάδι, να γίνουν τραγανές. Όταν τις βγάλετε τις τοποθετείτε πάνω σε χαρτί κουζίνας. Πασπαλίζετε με αλάτι και σερβίρετε με μαγιονέζα.\nTags: ΒέλγιοΜπριζΠατάτεςΠερούταξίδιΤηγανιτές πατάτες


Graham Greene: O τρίτος άνθρωπος-Η πτώση ενός ειδώλου Πέμπτη, 23 Φεβρουαρίου 2017\nGraham Greene: O τρίτος άνθρωπος-Η πτώση ενός ειδώλου Newsletter\nGraham Greene: O τρίτος άνθρωπος-Η πτώση ενός ειδώλου Κυριακή, 31 Ιουλίου 2011 09:42\nΕνα βιβλίο δύο ιστορίες, γραμμένο απο τον Γκρέηαμ Γκρην κυκλοφορεί απο τις εκδόσεις Άγρα .... «Ο Γκρην διέθετε πνεύμα και γοητεία και χαρακτήρα και πλοκή, καθώς και απεριόριστη οικουμενική συμπόνια, στοιχεία που τον τοποθετούν μια για πάντα στη χορεία των μεγάλων της παγκόσμιας λογοτεχνίας». Tο πιο σκοτεινό δημιούργημα του Γκρέηαμ Γκρην, Ο Τρίτος Άνθρωπος, τελειώνει με μια ανταλλαγή πυροβολισμών στους υπονόμους της Βιέννης και με το θάνατο του απατεώνα της πενικιλλίνης Χάρρυ Λάιμ. Προσήλυτος στον Καθολικισμό, ο Γκρην βρήκε μια ταιριαστή απεικόνιση της παρακμής του ανθρώπου στα ζοφερά υπόγεια της πόλης. Και ο Λάιμ, με τον αλήτικο αμοραλισμό του, είναι ένας αναγνωρίσιμος ήρωας του Γκρην. Η Βιέννη εξασφάλισε στον συγγραφέα το ιδεώδες σκηνικό για την ιστορία του. Πάνω απ’ όλα, ο Τρίτος Άνθρωπος είναι μια ελεγεία για την ανδρική φιλία, την προδοσία και τη ματαίωση. Η Πτώση ενός ειδώλου –μία από τις καλύτερες ιστορίες του Γκρην– αναφέρεται σ’ ένα αγόρι που οι γονείς του το άφησαν μόνο σ’ ένα μεγάλο αρχοντικό του Λονδίνου, στη φροντίδα του Μπέινς, του μπάτλερ, και της ζηλότυπης γυναίκας του. Ο εφτάχρονος Φίλιπ θέλει να μάθει τι κρύβεται στο σκοτεινό υπόγειο όπου διαμένουν ο κύριος και η κυρία Μπέινς, και αρχίζει μια επικίνδυνη εξερεύνηση του κόσμου των μεγάλων. Ο Φίλιπ είναι φανερά αφοσιωμένος στον μπάτλερ και τον εξιδανικεύει σχεδόν όσο είχε εξιδανικεύσει και ο Ρόλλο Μάρτινς τον Χάρρυ Λάιμ. Ώσπου η μισητή κυρία Μπέινς δολοφονείται από τον άπιστο σύζυγό της…Ο τόμος συγκεντρώνει τα δύο κείμενα του Γκρέηαμ Γκρην που έγιναν σπουδαίες ταινίες από τον Κάρολ Ρηντ: Τον Τρίτο Άνθρωπο (1949) με τους Όρσον Ουέλλς, Τζ. Κόττεν και Αλίντα Βάλι –ένα κλασικό νουάρ, που κινείται με τις συμβάσεις του θρίλλερ, με μοτίβα που παραπέμπουν στον γερμανικό εξπρεσιονισμό του Μεσοπολέμου–, καθώς και την Πτώση ενός ειδώλου (1948) με την εκπληκτική ερμηνεία του Ραλφ Ρίτσαρντσον –μια ταινία “verybritish” στο κλειστοφοβικό εσωτερικό μιας μεγαλοαστικής κατοικίας του Λονδίνου.\nΤην έκδοση συνοδεύουν μια εισαγωγή του IanThompson, πρόλογοι του Γκρέηαμ Γκρην για κάθε ιστορία καθώς και επίμετρο του Κώστα Καλφόπουλου. ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ\nΕκδόσεις Άγρα, Ιούλιος 2011 Μετάφραση Άννα Παπασταύρου Εισαγωγή Ian Thompson Επίμετρο Κώστας Θ. Καλφόπουλος Τιμή 14,50 Ευρώ Σελίδες 304 ISBN 978-960-325-925-1 Σχετικές ειδήσεις


Πατίνια στο χιονισμένο Ψηλορείτη!!! | Cretanmagazine.gr\nΦόρεσαν τα πατίνια τους και ανέβηκαν στον Ψηλορείτη για προπόνηση και χιονοπόλεμο! (Φωτογραφίες και βίντεο)\nΌπως ανέφερε ο Μανώλης Σφακιανάκης, προπονητής του ΟΚΑ Πρέβελη, για να μπορέσουν να αντεπεξέλθουν σε τέτοιες καιρικές συνθήκες, χρειάστηκε να προσαρμόσουν στα πατίνια τους, εκτός δρόμου άξονες με ροδάκια SUV. Με αυτό τον τρόπο ευχαριστήθηκαν το χιονισμένο τοπίο του Ψηλορείτη! Η Ζέτα Ζαφειριάδη που είναι μόλις 16 χρονών και είναι πλέον μια έμπειρη αθλήτρια στα roller skates, ανέφερε ότι ήταν μια απίστευτη εμπειρία η προπόνηση στα χιόνια!\nΤο ευχαριστήθηκαν, διασκέδασαν και τέλος έπαιξαν χιονοπόλεμο! Όσο για το κρύο… η ομάδα μετά από τόση προπόνηση στο τέλος ζεστάθηκε και… ίδρωσε! Με αφορμή το ξεκίνημα της νέας χρονιάς, η Ζέτα Ζαφειριάδη εύχεται υγεία και να θέτουμε όλοι στόχους και να τους πετυχαίνουμε.\nΟ Ψηλορείτης προσέλκυσε τους Νορβηγούς\nΣπάνια εικόνα από το χιονισμένο Φοινικόδασος της Πρέβελης\nΕσύ το ήξερες αυτό\nΕίναι ο καρπός του τοξικού φυτού της ασκοτιζάρας, που έχει επικρατήσει να ονομάζεται από τον περισσότερο κόσμο και σαν “φαί του φιδιού”!\nΔεν ξέρω αν το τρώει αλλά πάντως σαν ωριμάζει παίρνει ένα κατακόκκινο χρώμα και είναι όμορφο αν και δηλητηριώδη…


Ανικανότητα και δόλος καίνε ξανά την Ελλάδα μας! - ΕΛΛΗΝΕΣ | ELLHNES.net\nΑνικανότητα και δόλος καίνε ξανά την Ελλάδα μας!\nΓι’ άλλη μια φορά ο κρατικός μηχανισμός πιάνεται στον ύπνο!! Έχοντας μόλις εισέλθει στους θερινούς μήνες προάστιο της Αθήνας έχει παραδοθεί στις φλόγες.\nΜε τους υπεύθυνους φορείς να επαναλαμβάνουν τα ίδια εγκληματικά λάθη, αφήνοντας τον ελληνικό λαό και την περιουσία του έρμαιο της πύρινης λαίλαπας. Και πέραν της ανικανότητας της κυβέρνησης τα περσινά εξόφθαλμα γεγονότα δεν αφήνουν πολλά περιθώρια αμφισβήτησης ως προς τα πιθανά κίνητρα και το αίτιο της πυρκαγιάς.\nΣτο συμπέρασμα αυτό οδηγούμαστε βάση εμπλεκόμενων προσώπων και εταιρειών που συνδέονται με στελέχη της κυβέρνησης Μητσοτάκη οι οποίοι επωφελούνται από την στοχευμένη καταστροφή του περιβάλλοντος δημιουργώντας την ψευδαίσθηση της πράσινης ανάπτυξης τοποθετώντας ανεμογεννήτριες και ηλιακά πάνελ.\nΟι περσινές καταστροφές και οι ολέθριες συνέπειές τους δεν αφύπνισαν την κυβέρνηση ώστε να ανασυγκροτήσει και να εξοπλίσει κατάλληλα την πυροσβεστική υπηρεσία για ενδεχόμενες παλινωδίες ακούσιες η εκούσιες.\nΑρκέστηκαν στην διανομή κρατικού χρήματος μέσω της Λίστας Πέτσα και Κικίλια στα Μέσα Μαζικής Εξαπάτησης ώστε να προπαγανδίζουν υπέρ της ανεύθυνης και καταστροφικής πολιτικής τους, ώστε να κτίσουν την απαραίτητη προπαγάνδα με στόχο να κερδίσουν μια ακόμη τετραετία.\nΕίναι ανεύθυνοι και επικίνδυνοι. Κάθε μέρα που περνάει δείχνουν την ανεπάρκειά τους σε όλους τους τομείς. Ευτυχώς όμως για την πατρίδα μας σε λίγο θα επιστρέψει στο άντρο της πολιτικής τους διαφθοράς η φωνή της αλήθειας. Η φωνή του Ηλία Κασιδιάρη, η φωνή της εθνικής αντίστασης!


Καλοσωρίζοντας το ινδιάνικο καλοκαίρι στο Λουτράκι (Εικόνες) ~ Loutrakiblog.gr\nΚαλοσωρίζοντας το ινδιάνικο καλοκαίρι στο Λουτράκι (Εικόνες)\nΑποχαιρετώντας το καλοκαίρι και καλωσορίζοντας το Ινδιάνικο μας έρχονται και τα πρώτα βαριά και μολυβένια σύννεφα.Εικόνες λίγο πριν από την μπόρα στο Σταυρολίμανο του Λουτρακίου.....\nμε τον Σταύρο τον αρχιτέκτονα της μικρής παραλίας όπως την διασκεύασε ο ίδιος τοποθετώντας πέτρα-πέτρα.Υπάρχουν και τέτοιοι άνθρωποι σήμερα που ξέρουν πραγματικά να γελούν και να βρίσκουν ότι η ζωή είναι πολύ ωραία και όμως με τόσες λίγες απαιτήσεις\nΟ φίλος μας ο Σταύρος..!\nΟ μερακλής ..ο ποιο συνεπείς δημ. υπάλληλος..!\nΜας λέει με απλά λόγια, και μεράκι πως μπορεί ο καθένας μας να βάλει την μια πέτρα διπλά στην άλλη..\nΚαι να παρουσιάζει μία ανιδιοτελείς εργασία του, σε ένα μικρό κομμάτι στον τόπο του…!!\nΜπράβο σου βρε Σταύρο..\n23 Σεπτεμβρίου 2016 - 3:41 μ.μ.


Νοσοκόμα: Μάς εξαναγκάζουν κάθε 20 τέστ τά 5 νά τά γράφουμε θετικά! – doxaorfanakigreece\nΝοσοκόμα: «Μάς λένε νά γράφουμε κάποιους δοκιμαζόμενους ότι πάσχουν από κορωνοϊόν. Κάθε φορά μάς λένε έκ τών προτέρων άλλους αριθμούς. Σήμερα γράψετε τόσα….τήν άλλη τόσα καί εννοείται ότι έχουν επιλέξει κάποιες περιοχές γιά νά τίς στιγματίσουν ότι έχουν περισσότερον πρόβλημα από άλλες»…\nΌταν δέν υπάρχει πρόβλημα τότε τό δημιουργούν καί γιά νά τό λύσουν δημιουργούν κάτι άλλον, μία «νεοκανονικότητα» γιά νά δημιουργήσουν τό πραγματικό πρόβλημα μέσα από αυτήν… Κατάλαβε τό επιτέλους! Που σπούδασες καί μέ τίς σπουδές, τίς τιμές καί τίς ματαιοδοξίες σού ξεσπούδασαν τήν σκέψη καί τήν διαντίληψη…\nΣυντάκτης doxaorfanakigreeceΔημοσιεύτηκε την 7 Μαρτίου 2021\nOne thought on “Νοσοκόμα: Μάς εξαναγκάζουν κάθε 20 τέστ τά 5 νά τά γράφουμε θετικά!”\n7 Μαρτίου 2021 στο 09:32\nΠροηγούμενο Previous post: Θεσσαλονίκη: Προπηλάκισαν κλιμάκιο του ΕΟΔΥ που έκανε rapid tests (video)\nΕπόμενη Next post: Κυβερνήσεις γνώριζαν: Οι ΚΑΡΑΝΤΙΝΕΣ ΣΚΟΤΩΝΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ από ότι ο Ιός, αλλά …….


Ποδηλασία και περιήγηση της Κύθνου με ποδήλατο\nΠοδηλασία στην Κύθνο\nΗ Κύθνος είναι ένα από τα νησιά που τα τελευταία χρόνια κατακτά όλο και περισσότερους λάτρεις της ποδηλασίας. O ήπιος τουρισμός και το γεωγραφικό ανάγλυφο προσφέρουν ιδανικές συνθήκες για μικρές και μεγάλες ποδηλατικές βόλτες κατάλληλες για αρχάριους αλλά και για έμπειρους ποδηλάτες.\nΣτην Κύθνο ο ποδηλάτης μπορεί να επιλέξει μεταξύ ασφαλτοστρωμένων δρόμων, χωματόδρομων ενώ για τους πιο δυνατούς υπάρχουν μονοπάτια στο βουνό τα οποία προσφέρονται και για down hill. Ποδηλατώντας μπορείτε να επισκεφτείτε τα κυριότερα χωριά όπως Μέριχα, Λουτρά, Χώρα, Αγία Μαρίνα, Κανάλα και Δρυοπίδα αλλά και τις παραλίες Κολώνα, Επισκοπή, Απόκρουση, Μαρτινάκια και πολλές άλλες. Οργανώστε τις διακοπές σας με ποδήλατο στην Κύθνο και αφήστε να σας μαγέψει ένα από τα ωραιότερα νησιά του Αιγαίου. Συνδυάζοντάς με την αγαπημένη σας ποδηλασία με έναν από τους must ποδηλατικούς προορισμούς είναι σίγουρο πως θα απογειώσετε τις διακοπές σας!\nΑπολαύστε τις βόλτες σας με ποδήλατο στην Κύθνο έχοντας θέα το απέραντο γαλάζιο του Αιγαίου ενώ το αεράκι σας δροσίζει ανάλαφρα. Δροσιστείτε σε μια από τις πανέμορφες παραλίες της Κύθνος και αναπληρώστε τις δυνάμεις σας με τοπικά προϊόντα σε μια από τις γραφικές ταβέρνες του νησιού.


Ι.Ν. Παντανάσσης '' To Γενέσιον της Θεοτόκου '': Ο Γέροντας Επιφάνιος Θεοδωρόπουλος συζητά με ένα φοιτητή της ιατρικής\nΔε μου λες παιδί μου, ακόμα κι αν απαριθμήσεις όλα τα προβλήματα αυτής της ζωής ένα προς ένα, πως μπορείς να τα εξηγήσεις χωρίς, την μετά θάνατο, προοπτική; Τις αδικίες, τις συκοφαντίες, το φθόνο, τη φτώχεια, τις αρρώστιες... Τι νόημα έχει να τα υπομένει κανείς όλα αυτά και στο τέλος να φθάνει να καλύπτει δύο μέτρα γης και να φθάνει στην ανυπαρξία; Τι νόημα έχει; Κανονικά θα 'πρεπε, λογικά σκεπτόμενος να αυτοκτονήσει!\nΓέροντας: Δε σε φέρνω στα μνήματα. Σου μίλησα για τη ζωή. Ή δεν είναι αυτά προβλήματα που αφορούν όλους τους ανθρώπους; Να σε ρωτήσω και κάτι άλλο αφού θέλεις να «σου μιλήσω για την ζωή». Το αν θα γίνεις εσύ αύριο καρδιολόγος, μικροβιολόγος ή χειρουργός, το αν θα νυμφευθείς ή όχι, το αν θα πετύχεις στο γάμο σου ή όχι, αυτό είναι ένα ενδεχόμενο. Μπορεί να συμβεί, μπορεί όχι.\nΦοιτητής: Μα, πάτερ. Τι σχέση έχει αυτό μ' εκείνο που συζητάμε;\nΓέροντας: Πως δεν έχει σχέση; Από την απάντηση που θα δώσεις σ' αυτό το ερώτημα, θα εξαρτηθεί η ζωή σου. Αν πεις ότι στο μνήμα σου θα αρχίσεις, θα πρέπει να προετοιμαστείς γι'αυτό το ταξίδι. Αν πεις ότι τελειώνεις, τότε δεν μπορείς να βρεις νόημα στην ζωή σου.


Τα κτήματά μας - Ωδή στο ρόδι\nΟι καλλιέργειές μας βρίσκονται στην Ελασσόνα, στους πρόποδες του Ολύμπου: «Κτήμα ΠΟΥΤΑ». Είναι οικογενειακές επιχειρήσεις, στις οποίες καλλιεργείται ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ με φροντίδα και μεράκι η παγκόσμια ποικιλία ροδιού “WONDERFULL” η οποία μπορεί να καταναλώνεται επιτραπέζια αλλα και να χυμοποιείται.\nΤα κτήματα μας είναι απαλλαγμένα από εντομοκτόνα, ζιζανιοκτόνα και χημικά λιπάσματα. Χρησιμοποιούμε μόνο οργανικά λιπάσματα όπως αυτό προβλέπεται από τους κανόνες της Βιολογικής Γεωργίας. Έτσι προσφέρουμε στον καταναλωτή φρέσκα, γευστικά, αυθεντικά τρόφιμα, ενώ σεβόμαστε το περιβάλλον και τον φυσικό κύκλο ζωής των οικοσυστημάτων.\nΟι καλλιέργειές μας ελέγχονται και πιστοποιούνται ως ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ από την Q-check Bio.\nΔείτε την πιστοποίηση\nΚαθ όλη τη διαδικασία δεν χρησιμοποιείται κανενός είδους πρόσθετο (ζάχαρη, χρωστικές κλπ.), κανενός είδους συντηρητικό αλλά ούτε και αραίωση του προϊόντος.\nOι επιστημονικοί μας συνεργατες\nΌλη η επιστημονική συμβουλευτική και οι αναλύσεις γίνονται στο Εργαστήριο Μηχανικής Τροφίμων και Μεταποίησης Αγροτικών Προϊόντων του Τμήματος Μηχανικής Βιοσυστημάτων του Τ.Ε.Ι. Θεσσαλiας σε συνεργασία με την εταιρία έρευνας και καινοτομίας στην τεχνολογία τροφίμων, RENOVA.


nit 180: Ο cyber στρατός της Β. Κορέας που ανησυχεί τη Δύση | PoliceNET of Greece\nnit 180: Ο cyber στρατός της Β. Κορέας που ανησυχεί τη Δύση\nΗ ΝΕΑ ΜΟΡΦΗ ΠΟΛΕΜΟΥ\nΣτο "μικροσκόπιο" δυτικών χωρών βρίσκεται μια ειδική μονάδα, ονόματι Unit 180, που έχει δημιουργήσει η κατασκοπευτική υπηρεσία της Βόρειας Κορέας και η οποία ενδέχεται να ευθύνεται για μερικές από τις πιο επιτυχημένες επιθέσεις στον κυβερνοχώρο, σύμφωνα με το Reuters, που επικαλείται μαρτυρίες πρώην στελεχών της που έχουν αυτομολήσει, αξιωματούχων και ειδικών στον τομέα της ασφάλειας στο διαδίκτυο.\nΤα τελευταία χρόνια η Β. Κορέα έχει κατηγορηθεί για μια σειρά διαδικτυακών επιθέσεων, κυρίως σε χρηματοπιστωτικά ιδρύματα στις ΗΠΑ, τη Νότια Κορέα και σε αρκετές ακόμα χώρες.\nΕιδικοί στην ασφάλεια του διαδικτύου υποστηρίζουν ότι διαθέτουν αποδείξεις που μπορούν να συνδέσουν τη Β. Κορέα με την πρόσφατη παγκόσμια κυβερνοεπίθεση κατά την οποία μολύνθηκαν περισσότεροι από 300.000 υπολογιστές σε 150 χώρες. Η Πιονγιάνγκ έχει χαρακτηρίζει "γελοιότητες" τους ισχυρισμούς αυτούς.\nΣύμφωνα με τις καταγγελίες, η Β. Κορέα συνδέεται με μια ομάδα hackers ονόματι Lazarus, η οποία σχετίζεται με την περσινή επίθεση στην κεντρική τράπεζα του Μπαγκλαντές και την κλοπή 81 εκατ. δολαρίων από αυτήν και με την επίθεση το 2014 στα στούντιο της Sony στο Χόλιγουντ. Η κυβέρνηση των ΗΠΑ είχε κατηγορήσει τη Β. Κορέα για την επίθεση στη Sony και Αμερικανοί αξιωματούχοι είχαν δηλώσει ότι οι εισαγγελικές αρχές "έχτιζαν" την υπόθεση κατά της Πιονγιάνγκ για την κλοπή της μπαγκλαντεσιανής τράπεζας.\nΜέχρι στιγμής πάντως δεν έχουν παρουσιαστεί αποδείξεις και δεν έχουν αποδοθεί ακόμα ποινικές κατηγορίες. Η Β. Κορέα, επίσης, έχει αρνηθεί την εμπλοκή της στα προαναφερόμενα "χτυπήματα".\nΟ Κιμ Χιουνγκ-κουάνγκ, πρώην καθηγητής ηλεκτρονικών υπολογιστών στη Β. Κορέα, ο οποίος το 2004 αυτομόλησε στη Ν. Κορέα, δήλωσε ότι οι κυβερνοεπιθέσεις από την Πιονγιάνγκ που αποσκοπούν στην άντληση χρημάτων, είναι πιθανότατα οργανωμένες από την Unit 180.\n"Η Unit 180 ασχολείται με το hacking χρηματοπιστωτικών ιδρυμάτων, παίρνοντας χρήματα από τους τραπεζικούς λογαριασμούς" ανέφερε ο Κιμ στο Reuters, τονίζοντας ότι ορισμένοι από τους πρώην μαθητές του έχουν ενταχθεί στον κυβερνο-στρατό της χώρας. "Οι hackers πηγαίνουν στο εξωτερικό για να βρουν καλύτερες διαδικτυακές υπηρεσίες και να μην αφήσουν ίχνος", πρόσθεσε, σημειώνοντας ότι για κάλκυψη εργάζονται ως υπάλληλοι εταιριών, "υποκαταστημάτων" υπερπόντιων εταιριών της Β. Κορέας ή κοινοπραξιών στην Κίνα και τη νοτιοανατολική Ασία.\nΟικονομικό εργαλείο με ελάχιστο ρίσκο\nΤο υπουργείο Άμυνας των ΗΠΑ σε έκθεση που υπέβαλε πέρσι στο Κογκρέσο, αναφέρει ότι η Β. Κορέα πιθανότατα "θεωρεί τον κυβερνοχώρο ως ένα οικονομικό εργαλείο που μπορεί να χρησιμοποιήσει με ελάχιστο κίνδυνο για αντίποινα, εν μέρει γιατί το δίκτυο της είναι σε μεγάλο βαθμό χωρισμένο από το internet. Είναι πιθανό να χρησιμοποιεί την υποδομή του internet τρίτης χώρας".\nΣύμφωνα με το υπουργείο Εξωτερικών της Ν. Κορέας, η Πιονγιάνγκ είναι ύποπτη και για άλλες κυβερνοεπιθέσεις εναντίον τραπεζών στις Φιλιππίνες, το Βιετνάμ και την Πολωνία, όπως και κατά του συστήματος διαχείρισης των πυρνικών αντιδραστήρων της Ν. Κορέας το 2014.\nΟ Γο Ντονγκ-ριουλ, πρώην αστυνομικός ερευνητής της Ν. Κορέας που μελετούσε τις βορειοκορεατικές τεχνικές κατασκοπείας για 25 χρόνια, δήλωσε ότι η Μαλαισία έχει, επίσης, υπάρξει βάση κυβερνοεπιθέσεων από την Πιονγιάνγκ.\nΟ Μάικλ Μέιντεν, εμπειρογνώμονας για την ηγεσία της Β. Κορέας με έδρα τις ΗΠΑ, δήλωσε ότι τα στελέχη της Unit 180 "προέρχονται από ανώτερα εκπαιδευτικά ιδρύματα και λαμβάνουν προχωρημένη κατάρτιση σε συγκεκριμένες σχολές. Έχουν μια σχετική αυτονομία στις αποστολές τους και αποδίδουν καλά". Σημείωσε ότι μπορεί να δραστηριοποιούνται από ξενοδοχεία στην Κίνα ή την ανατολική Ευρώπη.\n"Οι ικανότητές τους έχουν βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου και τους θεωρούμε απειλή, που μπορεί να προκαλέσει σημαντική ζημιά στα ιδιωτικά ή κυβερνητικά δίκτυα των ΗΠΑ", τόνισε ο Ντμίτρι Αλπέροβιτς, συνιδρυτής της διακεκριμένης εταιρίας ασφαλείας CrowdStrike Inc.\nΚυριακή, Μάιος 21, 2017 - 18:51


Τι είναι ο Ψυχολόγος και τι ακριβώς συμβαίνει στην ψυχολογική θεραπεία;\nΆρθρα για Ατομική Ψυχοθεραπεία, Συμβουλευτική\nΤι είναι ο Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής και τι ακριβώς συμβαίνει στην ψυχολογική θεραπεία;\nΟ ψυχολόγος – ψυχοθεραπευτής είναι ειδικά εκπαιδευμένος ψυχολόγος στην συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία ο οποίος έχει μεγάλη εμπειρία στο να βοηθάει ανθρώπους να διαπραγματεύονται αποτελεσματικά τα συναισθηματικά και άλλα προσωπικά τους προβλήματα.\nΑξιολογεί και αντιμετωπίζει συναισθηματικές διαταραχές, προβλήματα συμπεριφοράς, καθώς και δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις.\nΟ ψυχολόγος – ψυχοθεραπευτής ενδιαφέρεται κυρίως για τις κρυμμένες δυνάμεις & δυνατότητες, και το υποστηρικτικό περιβάλλον του ενδιαφερόμενου – και του συστήματος στο οποίο ανήκει αυτός (π.χ. οικογένεια καταγωγής)-, για τους τρόπους επικοινωνίας και συνδιαλλαγής του ατόμου με αυτά τα περιβάλλοντα (συστήματα), τους ρόλους, τους κανόνες, και τους στόχους που υιοθετεί, καθώς και για το στάδιο της ψυχο-κοινωνικής ανάπτυξης στο οποίο βρίσκεται. Η διαδικασία της ψυχολογικής θεραπείας περιλαμβάνει κυρίως διάλογο και σκέψη.\nΟ ενδιαφερόμενος μιλάει για τον εαυτό του και το πρόβλημα που τον απασχολεί, ενώ ο ψυχολόγος – ψυχοθεραπευτής τον ενθαρρύνει να σκεφτεί πάνω σε θέματα που –κατά την άποψή του- σχετίζονται με το/τα πρόβλημα/ τα, και να επεξεργαστεί νέες λύσεις στο πρόβλημα/τα αυτό/ά. Αυτό το πετυχαίνει συνήθως κάνοντας ερωτήσεις και σχολιάζοντας τις απαντήσεις του ενδιαφερόμενου. Σε κάθε περίπτωση, ο ίδιος ο ενδιαφερόμενος (ή οι ενδιαφερόμενοι) είναι αυτός που αντιμετωπίζει το πρόβλημα με την καθοδήγηση, ή την παρέμβαση του ψυχολόγου.\nΠρακτικά ζητήματα στην ατομική ψυχοθεραπεία, ενώ η μέση συχνότητα των συνεδριών είναι μια συνεδρία (συνάντηση) εβδομαδιαίως, σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να απαιτούνται περισσότερες ή λιγότερες συνεδρίες. Γενικά, ενώ η πρώτη (εισαγωγική) συνεδρία διαρκεί κάπως περισσότερο απ’ ό,τι συνήθως, οι περισσότερες θεραπευτικές συναντήσεις έχουν διάρκεια 45΄- 60΄ λεπτά της ώρας.\nΟ χρόνος που απαιτείται για την ολοκλήρωση της ψυχολογικής θεραπείας σε άτομα, ζευγάρια, ή οικογένειες, συνήθως ποικίλει ανάλογα με τη σοβαρότητα και τις ιδιαιτερότητες του προβλήματος.\nΌσον αφορά στη θεραπεία ζευγαριού ή οικογένειας, ο/η σύντροφος, ή τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας δεν είναι απαραίτητο να συμμετέχουν πάντα στις συνεδρίες. Παρόλα αυτά, όταν υπάρχει ένα τουλάχιστον άτομο να συμμετέχει στη θεραπευτική διαδικασία, τότε συνήθως τα μέλη της οικογένειας που αρχικά αδιαφορούσαν είναι πιθανό να εκδηλώσουν ενδιαφέρον και να ενταχθούν σε κάποιο μεταγενέστερο στάδιο της θεραπευτικής διαδικασίας.\nΠως να επιλέξετε τον πιο κατάλληλο επαγγελματία Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπευτή για σας;\nΗ σοφία, η κατανόηση, η συμπόνια, και η ολοκληρωμένη προσωπικότητα είναι σίγουρα σημαντικές παράμετροι και χαρακτηριστικά που θα ήθελες να έχει ο ψυχοθεραπευτής σου, αλλά δεν είναι επαρκή κριτήρια στα οποία μπορείς να βασιστείς για να τον/ την επιλέξεις.\nΗ σε βάθος επιστημονική του κατάρτιση στο γνωστικό του αντικείμενο, και η εκπαίδευση του σ’ενα τουλάχιστον αξιόπιστο κι αναγνωρισμένο πρόγραμμα επαγγελματικής εκπαίδευσης είναι απαραίτητα προσόντα για έναν καλό ψυχοθεραπευτή.\n2. Υψηλή πανεπιστημιακή κατάρτιση στην Ψυχολογία.\n3. Εποπτευόμενη Ψυχολογική Πρακτική, Εκπαίδευση, και εκτεταμένη προσωπική εργασία με τον εαυτό του (αυτογνωσία).\nΣυνήθως οι άνθρωποι που σκέφτονται να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία αναρωτιούνται εάν είναι καλύτερα να επιλέξουν μια γυναίκα ή έναν άνδρα ψυχοθεραπευτή. Θα ήταν ίσως καλύτερα -εφόσον φυσικά το φύλο του ψυχοθεραπευτή είναι θέμα σημαντικό για σένα- να εμπιστευτείς το ένστικτό σου σ’αυτή σου την επιλογή. Ίσως τελικά η φύση του ζητήματος που ενδιαφέρεσαι να «δουλέψεις» κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας, καθώς και οι προσωπικές σου προτιμήσεις να σε οδηγήσουν στην απόφαση που σου ταιριάζει περισσότερο.\nΒασικές ερωτήσεις για την διευκόλυνση σας στην επιλογή ψυχολόγου.\n1. «Ποια κατά τη γνώμη του είναι η αιτία των προβλημάτων για τους περισσότερους ανθρώπους;»\n2. «Τι εμπειρία έχει σε θέματα παρόμοια με αυτά που με απασχολούν;»\n3. «Ποιο θα είναι το πρόγραμμα (χρόνος, συχνότητα) των ψυχοθεραπευτικών συνεδριών;»\nείναι σε θέση να δημιουργήσει και να διατηρήσει ένα ασφαλές περιβάλλον συνύπαρξης και συν-ομιλίας μαζί σου, ένα περιβάλλον στο οποίο θα μπορέσεις με εμπιστοσύνη να εξερευνήσεις τους βαθύτερους πόνους σου, τις αγωνίες και συγκρούσεις που βιώνεις μέσα σου.\n“Τι κάνουν οι ψυχολόγοι; Τι είδους ψυχοθεραπευτής είσαι; Ποια σχολή ακολουθείς;”


Κρύο έρχεται στην Ελλάδα για τις επόμενες πέντε ημέρες - Αθηναϊκά Νέα\n19.01.2022 68 0\nΦαίνεται ότι ένας πραγματικός χειμώνας θα έρθει στην Ευρώπη τις επόμενες μέρες, καθώς διαδοχικά κύματα κρύου θα χτυπήσουν τον Παλαιό Κόσμο, φέρνοντας χιόνι ακόμη και στα νότια της ηπείρου.\nΑυτά τα κύματα ψύχους θα επηρεάσουν κατά καιρούς την Ελλάδα. Σύμφωνα με τις προβλέψεις των μετεωρολόγων, ο κυκλώνας Διομήδης έχει πλέον έρθει στη χώρα και μετά θα έρθει μέτωπο ψυχρού αέρα, αλλά δεν θα φέρει χιόνι στις πεδινές περιοχές, με εξαίρεση τις ορεινές περιοχές από ύψος 300-400 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας.\nΈως την Παρασκευή ισχυρές βροχές και καταιγίδες θα σημειωθούν στο νοτιοανατολικό τμήμα του Αιγαίου και στη Δυτική Ελλάδα. Στην υπόλοιπη χώρα ο καιρός θα είναι καλός. Συννεφιασμένος θα είναι στη Χαλκιδική, τη Μαγνησία, τις Σποράδες, τη Βοιωτία, την Εύβοια, την Αττική, τις Κυκλάδες και την Κρήτη, ενώ ασθενείς βροχές θα περάσουν στα πεδινά. Χιόνια θα σημειωθούν από ύψος από 200-300 μέτρα και πάνω.\nΩστόσο, νέο κύμα ψύξης αναμένεται από το πρωί της Παρασκευής, που σχετίζεται με μέτωπο που ήρθε από το δυτικό τμήμα της Μεσογείου, το οποίο θα περάσει από τα δυτικά της χώρας στα νοτιοανατολικά.\nΟ αντικυκλώνας θα φέρει μαζί του ψυχρές αέριες μάζες από τα βόρεια. Αυτό σημαίνει ότι σε πολλές περιοχές της Ελλάδας, ακόμη και σε παραθαλάσσιες περιοχές, η θερμοκρασία το πρωί θα πέσει στο μηδέν και κάτω.\nΑπό Παρασκευή έως Κυριακή θα επικρατεί ψυχρός καιρός με χιόνια, πιθανές χιονοθύελλες, ενώ στα παραθαλάσσια θα σημειωθούν βροχές.\nΧιόνι θα σκεπάσει την Αθήνα το Σάββατο-Κυριακή, υπόσχεται ο Αρνιακός στη Θάσο


Σεπ 11 Posted by ALEXANDRA VEKIARI\tin Blog\nΚαι, δηλαδή, πως πρέπει να είναι το πρόσωπό σου σε κατάσταση Ζεν;\nΘα ήθελα, λοιπόν, να μοιραστώ μαζί σου πως πρέπει ιδανικά να είναι το πρόσωπό σου σε στάση απόλυτης ηρεμίας και συνειδητότητας. Σε στάση #zenfaceposture. Όταν διαλογίζεσαι ή όταν, απλώς, ησυχάζεις…. Πολύ συχνά σου λέω να παρατηρείς το πρόσωπό σου, για να μαθαίνεις πως αντιδρά σε όλες τις συνθήκες. Είναι βασική αρχή της #faceyogaalexandravekiari. Τώρα θα μάθεις πώς να συνθέσεις όσα γνωρίζεις ώστε να είναι το πρόσωπό σου zen χωρίς να χρειάζεσαι παρατήρηση.\nΝα σου θυμίσω πως η #ένταση πρώτα εκδηλώνεται στο πρόσωπό σου και μετά στο υπόλοιπο σώμα. Και ότι η ένταση προτιμά το #μέτωπο και την #κάτωγνάθο. Στα σημεία αυτά οι μύες, κατά συνέπεια, δουλεύουν πιο εντατικά και χρειάζονται περισσότερη χαλάρωση. Ξεκινώντας από το… περιεχόμενο, δηλαδή τις σκέψεις, μην περιμένεις να έχεις ήρεμο πρόσωπο και κατά συνέπεια όμορφο, αν το μυαλό σου κατακλύζεται από έννοιες ή δυσάρεστες εικόνες. Διώξε τις, επομένως, έστω για λίγο.\nΚάθισε έτσι ώστε το κεφάλι σου να είναι πάνω από τη λεκάνη και σπρώξε χαλαρά το πηγούνι με το δάχτυλο να πάει προς τα πίσω. Λέγεται απόλυτη ευθυγράμμιση. Ο ώμοι σου είναι μακριά από τα αυτιά και το στέρνο σου ψηλά. Άνοιξε 2-3 χιλιοστά την απόσταση ανάμεσα στα δόντια σου που εννοείται ότι δεν πρέπει να ακουμπάνε, πόσω μάλλον να σπρώχνουν τις γνάθους. Φέρε λίγο προς τα πάνω τις γωνίες του στόματος, όπως όταν έχεις την πρόθεση να χαμογελάσεις. Τα χείλη σου είναι χαλαρά και σε ευθεία. Ακούμπησε τη γλώσσα σου στον ουρανίσκο, πίσω από τα μπροστινά δόντια, και δημιούργησε μια ευχάριστη ένταση στα μάγουλά σου, καταπολεμώντας ταυτόχρονα και τη βαρύτητα. Κλείσε τα μάτια –αν δεν τόχεις ήδη κάνει. Πάρε εισπνοή από τη μύτη και κατεύθυνε τον αέρα σε ολόκληρη τη ρινική κοιλότητα μέχρι πίσω από τα μάτια, πριν εκπνεύσεις (#eyebreathing). Μαλάκωσε το μέτωπο κι αν χρειαστεί με τα ακροδάχτυλα των δύο σου χεριών χάιδεψε το από το κέντρο προς τα έξω. Είσαι έτοιμη. Απόλαυσε το και προπαντός κράτησε το στη συνείδησή σου.\nΆνοιξε τα μάτια σου. Είσαι εσύ, ήρεμη, αυτοκυρίαρχη, όμορφη!\n#facezen #faceposture #facetension #facemeditation #faceyogaalexandravekiari #optimumfaceposture #itsinyourhands #yourfaceisinyourhands


Πώς να κάνετε τη μόνωση θορύβου της στέγης από κυματοειδές ή μέταλλο, ποια υλικά είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε - Αττική July\nΘόρυβος στην οροφή των κυματοειδών: κοινές αιτίες\nΤο τελειώματα, αν και είναι ένα εξαιρετικό υλικό κατασκευής στέγης, δεν είναι χωρίς ελαττώματα. Ένας από τους κύριους παράγοντες προβλημάτων είναι ο θόρυβος υλικού. Κάτω από αυτό, οι ειδικοί κατανοούν όχι μόνο τη σχεδόν μηδενική ηχομόνωση, αλλά και την ιδιότητα των μεταλλικών φύλλων να "δημιουργούν" τις δικές τους δονήσεις, οι οποίες προκύπτουν για διάφορους λόγους.\nΤι προέρχεται από την οροφή του κυματοειδούς\nΟι φωνές των ανθρώπων και ο θόρυβος της γύρω πόλης είναι μόνο η αρχή των ήχων που μπορούν να φτάσουν στα αυτιά ενός κατοίκου του οποίου το σπίτι έχει μια στέγη από προφίλ φύλλα. Ευτυχώς, αυτό το υλικό είναι γνωστό για 200 χρόνια και η ανθρωπότητα έχει μάθει να αντιμετωπίζει το πρόβλημα - με τη βοήθεια ειδικών μονωτικών υλικών (που σχεδόν πάντα, είναι ένα πορώδες υλικό, λύουν το όλο πρόβλημα - μόνωση του κτιρίου από πάνω). Με τη βοήθεια της σωστής οροφής, μια ακόμη συχνή πηγή ήχου είναι επίπεδη - όταν πέφτουν σταγόνες νερού, βαρύ (υγρό) χιόνι ή χαλάζι.\nΩστόσο, υπάρχουν παράγοντες με τους οποίους είναι απλούστερη η απλή μόνωση και οι οποίες μπορούν να "ενισχυθούν" ή να "αποδυναμωθούν" στο στάδιο του σχεδιασμού. Δύο από τα πιο «ύπουλα» για την οροφή του κυματοειδούς παράγοντα - ο άνεμος και οι μάλλον αιχμηρές αλλαγές θερμοκρασίας, καθένα από τα οποία έχει τη δική του μηχανική και χαρακτηριστικά, αλλά ταυτόχρονα, μια κοινή αιτία που σχετίζεται με τα τεχνολογικά χαρακτηριστικά της εγκατάστασης.\nΚαταστρώματα και άνεμος\nΟι επαγγελματίες και οι απλοί άνθρωποι γνωρίζουν τι δύναμη μπορεί να έχει ένας άνεμος. Υπάρχουν αρκετά κλιπ στο Διαδίκτυο σχετικά με το πώς μπορεί να σπάσει ακόμη και ένα μέρος της οροφής με μεγάλες (όχι ακόμα καταιγίδες τυφώνα). Μια τέτοια καταστροφή είναι μόνο το ορατό τμήμα του παγόβουνου.\nΕίναι λογικό ότι ακόμη και ένα σχετικά αδύναμο αεράκι όταν έρχεται σε επαφή με μια στέγη κατασκευασμένη από λεπτά μεταλλικά φύλλα, επενεργεί σε αυτό σε ένα συγκεκριμένο επίπεδο. Μόνο το φύλλο στο περίβλημα αντιστέκεται στο δυναμικό φορτίο. Με ένα αδύναμο στερέωσης και σταδιακή «τίναγμα» με το χρόνο (ή κατώτερης samorezah) συμβαίνει πυκνότητα επαφής λιποθυμία, η οποία το ανθρώπινο αυτί δείχνεται στο κροτάλισμα. Με την πάροδο του χρόνου (αν τα φύλλα δεν είναι καλά στερεωμένα) θα αυξηθεί μόνο.\nΚαταστρώματα και Θερμοκρασία\nΑν διαβάσετε τις επαγγελματικές συστάσεις του επαγγελματικού φύλλου για τη στέγη, οι εμπειρογνώμονες αντιμετωπίζουν εξίσου τον γάμο ως αδύναμη στερέωση του κυματοειδούς χαρτονιού και την υπερβολική σύσφιξη των φύλλων. Ο δεύτερος παράγοντας είναι γεμάτος με όχι μόνο πιθανές παραμορφώσεις, αλλά και προβλήματα που σχετίζονται με απότομες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας.\nΌπως είναι γνωστό από την πορεία της φυσικής, όταν το σώμα θερμαίνεται, το σώμα αναπτύσσεται, και όταν ψύχεται, το αντίθετο. Εάν επιτύχουμε (στο δρόμο προς έναν ευγενή στόχο - αξιόπιστη μόνωση) απόλυτα στενή επαφή των ζωνών στήριξης των φύλλων, το ανώτερο θα θερμαίνεται ή θα ψύχεται περισσότερο από το χαμηλότερο υπό την επίδραση αιφνίδιων διακυμάνσεων της θερμοκρασίας. Ως εκ τούτου, η αναπόφευκτη άλεση του μετάλλου ενάντια στο μέταλλο, που τελικά οδηγεί σε βλάβη της προστατευτικής επίστρωσης, και στη συνέχεια στην τριβή του "σώματος φύλλων".\nΓια λόγους "θερμοκρασίας" συνιστάται επίσης να στερεώνετε τις βίδες μέσα από μια προκατασκευασμένη οπή ελαφρώς μεγαλύτερης διαμέτρου: αυτό μειώνει τον κίνδυνο τριβής στους συνδετήρες και μια ευρεία προστατευτική ροδέλα δεν επιτρέπει την εισροή υγρασίας στο εσωτερικό.\nΓνωρίζουμε γιατί η οροφή είναι θορυβώδης! Πώς να νικήσει το θόρυβο των μεταλλικών οροφών; Ένα πρακτικό πείραμα.\nΠολλοί άνθρωποι, παραγγέλλοντας ένα μεταλλικό κεραμίδι, γνωρίζουν ότι με όλες τις θετικές ιδιότητές του, υπάρχει ένα σοβαρό μειονέκτημα που θα πρέπει να δεχθείτε - θόρυβος, θόρυβος όταν βροχή, κλαδιά, κώνοι, μήλα πέφτουν και μερικές φορές θόρυβος χαμηλής συχνότητας συμβαίνει σε ισχυρούς ανέμους. Όταν πωλούμε μεταλλικά στέγες, λέμε για τους "υπέρ" και "μείοντάς τους" στην ιστοσελίδα σε εξειδικευμένα άρθρα, μαύρα στα ρωσικά, λέει: ΝΑΙ - ΘΟΡΥΒΟΣ ΕΙΝΑΙ! Πώς να αντιμετωπίσετε αυτό το όχι εντελώς ευχάριστο φαινόμενο; Αγοράστε ένα μεταλλικό κεραμίδι ή στέγαστρο στη στέγη και μην αγοράσετε τον συνοδευτικό θόρυβο - είναι πραγματικό; Σχετικά με αυτό παρακάτω.\nΣυνήθως, τόσο κατά την κατασκευή ενός κρύου όσο και λόγω της οικοδόμησης μιας οροφής του mansard, το επίπεδο του θορύβου επηρεάζεται από τις ιδιότητες των θερμαντήρων που χρησιμοποιούνται τόσο στις σοφίτες οροφής όσο και στη μόνωση του mansard. Έγραψα για τις ιδιότητες της μόνωσης ΕΔΩ, νομίζω ότι δεν είναι απαραίτητο να επιστρέψουμε σε αυτό. Τι άλλο θα "πολεμήσει" από την πλευρά μας από τον θόρυβο; Ας μιλήσουμε για παθητική και ενεργή απομόνωση θορύβου.\nΌλα αυτά που θα γράψω παρακάτω είναι ένα πραγματικό πείραμα σε ένα πραγματικό κτίριο κατοικιών που ανεγέρθηκε στο Vitebsk, στο χωριό Tulovo. Ο ιδιοκτήτης αυτού του σπιτιού είναι ο Σεργκέι, ένας από τους τακτικούς πελάτες μας. Ο Σεργκέι είναι οικοδόμος, για προφανείς λόγους, δεν θα διευκρινίσω πώς και πού εργάζεται, ωστόσο, προσωπικά γνωρίζω από τις δώδεκα στέγες στην πόλη που κατασκευάζει η ομάδα του με την άμεση συμμετοχή ή ηγεσία του.\nΈτσι, για το μακρύ καλοκαίρι της εργασίας, ο Σεργκέι αγόρασε τη γη και άρχισε να κτίζει το σπίτι του. Για έναν ειδικό που είναι συνεχώς "στη γραμμή του θέματος", δεν άξιζε να καταβληθεί μεγάλη προσπάθεια για να αποφευχθούν τα «παιδαριώδη» λάθη στο σχεδιασμό και την κατασκευή της κατοικίας του, ωστόσο, όταν ήρθε στην οροφή, προέκυψε το ερώτημα. Δεν θα πω ότι ο Σεργκέι είναι ένας μεγάλος υποστηρικτής των μεταλλικών οροφών, μάλλον, αντίθετα, συχνά αυτός ήταν ο σύμβουλος του Πελάτη για να καλύψει τα "Shinglas" ή "Katepal", την έγχρωμη πλάκα και την Ondulin. Ως εκ τούτου, η επιλογή του μετάλλου γι 'αυτούς, για το σπίτι του, με εξέπληξε.\n-Και ο θόρυβος; - Προσπάθησα να χτυπήσω.\n-Και ο θόρυβος δεν θα είναι! - είπε αλαζονικά ο Σεργκέι.\nΕπιλέξαμε το υλικό, το δώσαμε να δουλέψει και, μετά από λίγο, το μεταλλικό κεραμίδι παραδόθηκε στο αντικείμενο. Είχαμε μια συμφωνία με τον Σεργκέι, τον δίνουμε (ειλικρινά, μια έκπτωση που έχει κερδίσει για μεγάλο χρονικό διάστημα), και μας δίνει πληροφορίες για το πώς θα ασχοληθεί με το θόρυβο. Φυσικά, μας αφιέρωσε στα σχέδιά του, αλλά δεν ήμουν σε βιασύνη να μοιραστώ αυτές τις πληροφορίες που δεν δοκιμάστηκαν από το χρόνο και την εκμετάλλευση, πληροφορίες σχετικά με το site. Εδώ είναι η ώρα. Για ανεξήγητους λόγους, ο Σεργκέι έχασε το τηλέφωνο, η φωτογραφική μηχανή του οποίου, φωτογράφησε όλα τα γεγονότα που εξασφάλιζαν τη νίκη του πάνω στον θόρυβο, επομένως, όλες οι φωτογραφίες λήφθηκαν από το δίκτυο, αλλά παρόλα αυτά, η ιδέα θα είναι ξεκάθαρη.\nΟ αγώνας ενάντια στον θόρυβο της στέγης από μέταλλο, κυματοειδές (μεταλλικό προφίλ, ελασματοποιημένο φύλλο), διπλωμένη οροφή, διαχωρίσαμε υπό όρους σε παθητική και ενεργή ηχομόνωση. Στο άρθρο, σκοπίμως αποφεύγουμε τους αριθμούς και τις φυσικές παραμέτρους, προσπαθώντας να δώσουμε στο υλικό όσο το δυνατόν πιο προσιτό.\nΑιτίες θορύβου οροφής:\n· Ανεπαρκής ακαμψία του συστήματος δοκών. Κατά τη διάρκεια των δυναμικών φορτίων της οροφής, δημιουργείται μια κατάσταση όταν ορισμένα τμήματα της σπάτουλας, των ράβδων στήριξης, κ.λπ. δεν ταιριάζουν απόλυτα στα στοιχεία στήριξης. Σε αυτή την περίπτωση, μετά την πρόσκρουση στην επικάλυψη στέγης, ο θόρυβος που παράγεται από τη δόνηση ενός σχετικά μεγάλου τμήματος της οροφής, που δεν συνδέεται στενά με το σύστημα στέγης, μεταδίδεται σ 'αυτό σε σημεία στενής επαφής, σχηματίζοντας ακουστικές γέφυρες. Περαιτέρω κατά μήκος των δοκών - μέσα στο σπίτι.\nΗ χρήση στοιχείων διαφόρων μεγεθών για την τοποθέτηση δοκών. Εάν χρησιμοποιείται ξύλινη σανίδα ή σανίδα πηχάκις που έχει διαφορετικές διαστάσεις σε ύψος μετά την εγκατάσταση, ορισμένες περιοχές της επικάλυψης, λόγω της τάσης, της θερμοκρασίας ή της υγρασίας των παραμορφώσεων ξύλινων στοιχείων, μπορούν να αναρτηθούν στον αέρα και να σχηματίσουν επίπεδα που γίνονται πηγές τόσο συντονισμένων κραδασμών όσο και και ένα είδος "ταμπούρ" για τις σταγόνες βροχής.\nΔεν είναι καλής ποιότητας στέγες. Η έλλειψη βιδών ή η έλλειψη αυτών, προσομοιώνουν την κατάσταση που περιγράφεται παραπάνω: όσο μεγαλύτερη είναι η περιοχή των κραδασμών - όσο χαμηλότερη είναι η συχνότητα του θορύβου, τόσο πιο σίγουροι μεταδίδονται μέσα στο σπίτι.\nΜη σωστή τοποθέτηση ή κοπή υλικού στέγης. Αν αρχίσετε να καθορίζετε τα φύλλα επίστρωσης από πάνω, τότε από κάτω και μόνο τότε, σε ολόκληρη την περιοχή, μπορείτε να το τεντώσετε. Στη συνέχεια, όταν το σύστημα στερέωσης στεγνώνει, μια τέτοια στέγη θα υπενθυμίσει την παρουσία της ακόμη και σε ένα ήρεμο καλοκαιρινό βράδυ.\nΛάθος επιλογή μόνωσης. Το διογκωμένο πολυστυρένιο (αφρός πολυστυρενίου, αφρός πολυστερίνης από εξώθηση) είναι καλό για στέγες, αλλά δεν είναι καλός μονωτήρας ήχου, επομένως όλα όσα συμβαίνουν στην οροφή θα μεταδίδονται σαφώς μέσα στο σπίτι. Κάτω από ορισμένες συνθήκες, το ίδιο το υλικό γίνεται πηγή θορύβου, για παράδειγμα, με ισχυρό πλευρικό άνεμο και εντατική εμφύσηση του χώρου κάτω από την οροφή (ακουστικές δονήσεις).\nΑνεπαρκές μονωτικό στρώμα. Ακόμα κι αν έχετε επιλέξει το σωστό θερμομονωτικό, αλλά είναι συσκευασμένο σε ένα μικρό στρώμα, εκτός από τη θερμότητα από το εσωτερικό του σπιτιού, θα αφήσει τον ήχο μέσα. Το ερώτημα είναι σημαντικό και, σε περίπτωση σφάλματος, απαιτεί την εξάλειψη πολλών εργατικών και οικονομικών επενδύσεων.\nΑκατάλληλη στερέωση πρόσθετων ταινιών ή στοιχείων ασφαλείας οροφής. Τα αλεξίπτωτα, οι ακραίες πλάκες, οι κατασκευές περίφραξης, οι σκάλες και τα συστήματα συγκράτησης χιονιού πρέπει να στερεώνονται σύμφωνα με τις τεχνικές απαιτήσεις, αξιόπιστα και με το σύστημα στέγης, και όχι με το φύλλο οροφής. Δώστε προσοχή στα συστήματα αποστράγγισης στήριξης.\nΠαθητική μόνωση παρέχεται αν πληρούνται όλες οι απαιτήσεις εγκατάστασης συστήματος οροφής και οροφής. Η εκπλήρωση όλων των τεχνολογικών και τεχνικών προδιαγραφών εγκατάστασης, οι προϋποθέσεις για την επιλογή των υλικών στην κατασκευή της πίτας στέγης είναι η εκπλήρωση των απαιτήσεων της λεγόμενης παθητικής θωράκισης της στέγης. Ο θόρυβος μιας καλά εξοπλισμένης και συναρμολογημένης οροφής δεν θα σας ενοχλεί και θα σας ενοχλήσει. Αποφύγετε τα λάθη που αναφέρονται παραπάνω και θα είστε ευχαριστημένοι.\nΗ ενεργή απομόνωση θορύβου είναι ένα σύνολο δραστηριοτήτων που εκτελούνται κατά την εγκατάσταση του συστήματος στεγών και της στέγης, με στόχο τη μέγιστη μείωση του θορύβου. Ενεργή μόνωση - παρενέργειες. Εκτελούνται ειδικά για την καταπολέμηση του θορύβου και των κραδασμών, αλλά εδώ είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί η δημιουργία «φραγμών» για τη μετάδοση κραδασμών από έξω από το σπίτι στο εσωτερικό μέσα από το σύστημα δοκών και τα στοιχεία του.\nΑς επιστρέψουμε στον Σεργκέι και στο σπίτι του. Έχει εκπληρώσει όλες τις απαιτήσεις παθητικής απομόνωσης θορύβου από προεπιλογή και δεν θα σταθούμε σε αυτό. Ωστόσο, η τοποθέτηση της στέγης "σύμφωνα με τους κανόνες" δεν ήταν αρκετή γι 'αυτόν και ανέπτυξε μέτρα ενεργητικής μόνωσης θορύβου.\nΤι να κάνετε για να μειώσετε δραστικά το επίπεδο θορύβου της στέγης από μέταλλο, κυματοειδές (μεταλλικό προφίλ, προφίλ), διπλωμένη οροφή; Η καταπολέμηση του θορύβου είναι η καταπολέμηση των κραδασμών και η διάδοση των κυματισμών σε διάφορα περιβάλλοντα. Η μόνωση απομονώνει τον αέρα, είναι επίσης ένας μονωτήρας ήχου και πώς να απαλλαγείτε από τις δονήσεις σε ένα δέντρο; Για παράδειγμα, η τοποθέτηση μέταλλο στην οροφή, ο τακτικός πελάτης μας, θα το πούμε.\nΓια να εξαλείψετε (ή να μειώσετε σημαντικά) το θόρυβο των μεταλλικών στεγών, συνιστούμε επιπλέον:\nΚατά την εγκατάσταση του συστήματος στερέωσης, αποκλείστε τη δυνατότητα μετάδοσης κραδασμών από έξω από το σπίτι προς τα μέσα μέσω των στοιχείων του. Για να γίνει αυτό, με τη συσκευή του batten, για κάθε σιδηροτροχιά (σιδηροτροχιά), καρφωμένα κατά μήκος του ποδιού ξυραφιού, κόψτε και βάλτε ηχομονωτικό υλικό. Το υλικό, κατ 'αρχήν, μπορεί να είναι οποιοδήποτε - το κύριο πράγμα είναι οι ακουστικές του ιδιότητες · χρησιμοποιήσαμε το διπλωμένο διπλό κορυφαίο στρώμα της οροφής roll-up roll. Οι λωρίδες που κόπηκαν από ηχομόνωση, με ασφαλτική κόλλα, κολλήθηκαν στα σκέλη δοκών κατευθείαν μαζί, στερεωμένες με συρραπτικό κατασκευής, με υδρο-μονωτική μεμβράνη. Σύμφωνα με αυτά, τα στοιχεία του πλέγματος μετρητών είναι τοποθετημένα. Έτσι, αποκλείεται η δυνατότητα μετάδοσης στις ραβδώσεις όλων των συντονισμένων κραδασμών, κραδασμών και θορύβου από το στέρνο οροφής. Ομοίως, η ταινία ήταν ηχομονωμένη, με το περίβλημα της συσκευής.\nΓια την αύξηση της αξιοπιστίας των στοιχείων στερέωσης του συστήματος δοκών. Όλα τα στοιχεία του πλέγματος και του πλέγματος, καθώς και οι μετωπικές σανίδες, στερεώθηκαν αποκλειστικά με βίδες με αυτοεπιπεδούμενες βίδες. Οι βίδες δεν επιτρέπουν στο εξάρτημα να χαλαρώσει όταν στεγνώσει το δέντρο.\n· Ηχομονωτικά στοιχεία της ίδιας της στέγης. Επίσης, η ταινία από την οροφή ρολού, τοποθετήθηκε κάτω από τις μαρκίζες στις κάτω άκρες των προεξοχών της οροφής.\nΑυτοκόλλητες στεγανοποιήσεις στέγης για την τοποθέτηση των σημείων σύνδεσης των στοιχείων κορυφής και ακραίων στοιχείων.\nΌλα αυτά τα απλά μέτρα μείωσαν έτσι τον θόρυβο από τα μεταλλικά πλακίδια στη στέγη του Σεργκέι, που ακόμη και αυτός, ένας καρυκεύος, δεν περίμενε τέτοια απόδοση. Το πρόσθετο κόστος εργασίας και οικονομικών δεν είναι σε καμία περίπτωση συγκρίσιμο με το αποτέλεσμα που έχει επιτευχθεί.\nΣας υπενθυμίζω ότι η στέγη είναι ήδη σχεδόν ένα χρόνο, η τελευταία καλοκαιρινή-φθινοπωρινή εποχή, οι παγετοί του χειμώνα, οι απόψυξεις, το χιόνι και ο άνεμος δεν μείωσαν την αποτελεσματικότητα του έργου του Σεργκέι. Το σπίτι είναι ήσυχο και δεν υπάρχει ξένος θόρυβος.\nΕμείς υποστηρίζουμε ότι το ηχομονωτικό μπορεί να είναι οποιοδήποτε, το άμεσο καθήκον του είναι να αποκλείσει τη μετάδοση ηχητικών δονήσεων από ένα στοιχείο του συστήματος δοκών σε ένα άλλο, δηλαδή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφρό πολυαιθυλενίου, σφραγίδες από καουτσούκ, ταινίες ηχομόνωσης από το προφίλ γυψοσανίδας και τελικά το υπόστρωμα για το έλασμα, κλπ. Το κυριότερο είναι οι ακουστικές ιδιότητες του υλικού και η ικανότητά του να διατηρεί αυτές τις ιδιότητες κατά τη λειτουργία της οροφής.\nΑυτή η μέθοδος αντιμετώπισης του θορύβου των μεταλλικών πλακιδίων, του κυματοειδούς φύλλου στεγών (μεταλλικό προφίλ, επαγγελματικό φύλλο) έχει δοκιμαστεί στην πράξη και εμείς, με εμπιστοσύνη στην αποτελεσματικότητά του, το συνιστούμε προς χρήση. Ναι, πραγματοποιήσαμε ένα πείραμα για να μειώσουμε το επίπεδο θορύβου του μετάλλου, ωστόσο αυτή η μέθοδος θα είναι εξίσου χρήσιμη και για την επικάλυψη με στεγανοποιητικά φύλλα (μεταλλικά προφίλ, φύλλα με προφίλ), σκελετοί μεταλλικοί επιστρώσεις και διπλωμένες στέγες.\nΟ καυστήρας στέγης - ένα ουσιαστικό εργαλείο για την επισκευή της οροφής\nΠροκειμένου η κάλυψη στέγης να διαρκέσει όσο το δυνατόν περισσότερο, η τοποθέτηση μαλακών πλακιδίων πρέπει να γίνεται σύμφωνα με τους κανόνες εγκατάστασης που έχουν αναπτυχθεί για αυτό το υλικό.


Διακόσμηση Archives - Page 8 of 13 - Ιδέες για Διακόσμηση\nΗ νέα τάση χρωμάτων για να δώσετε την λάμψη στα έπιπλα σας!\nΛάμψη στα έπιπλα σας! Αν ασχολείστε με κατασκευές, επισκευές ή ανακαινίσεις των επίπλων και του σπιτιού γενικότερα, πρέπει να έχετε αρκετές γνώσεις γύρω από τα χρώματα και τα βερνίκια. Για ένα τέλειο αποτέλεσμα όλη την δουλειά θα την κάνει η υπομονή και τα υλικά που θα χρησιμοποιήσετε. Τα γυαλιστερά έπιπλα είναι η νέα τάση στην διακόσμηση του σπιτιού. Αν έχετε κάποιο έπιπλο που θέλετε να αλλάξετε χρώμα,μην διστάσετε να ζητήσετε…\nDiy / Διακόσμηση / Καλοκαίρι / Υπνοδωμάτιο\nΈπιπλα που ξεχωρίζουν,με χρώματα κιμωλίας!\nΤα χρώματα κιμωλίας περιέχουν φυσικά συστατικά και δίνουν μια απαλή ματ υφή στην επιφάνεια που θα εφαρμοστούν. Στα συστατικά αυτών των χρωμάτων, περιλαμβάνεται πράγματι σκόνη κιμωλίας και είναι φιλικά προς το περιβάλλον και τον άνθρωπο.Εφαρμόζονται κυρίως σε τεχνικές παλαίωσης ξύλου και έπιπλα αλλά και σε μεταλλικές, γυάλινες, γύψινες και κεραμικές επιφάνειες. Μετά την εφαρμογή, για να μείνει η επιφάνεια απόλυτα προστατευμένη από φθορές, λεκέδες και υγρασία, θα πρέπει να προστατεύεται…\nΔιακόσμηση / Υπνοδωμάτιο\nΜοντέρνα και στυλάτα κομοδίνα! Τα κομοδίνα δεν είναι μόνο χρηστικά και αποθηκευτικοί χώροι σ'ένα υπνοδωμάτιο αλλά είναι τα έπιπλα,που δίνουν ύφος και στιλ στον χώρο. Αλλάξτε και ξεφύγετε από τα παραδοσιακά. Μήπως λοιπόν είναι ώρα να τ'αντικαταστήσετε; Δοκιμάστε κάτι πιο φρέσκο, μοντέρνο και ιδιαίτερο. Αυτό το έπιπλο χρησιμοποιείται ποικιλοτρόπως, ενώ μπορεί να καλύψει την ανάγκη ενός κομοδίνου στο υπνοδωμάτιο με απλότητα και εκλεπτυσμένη κομψότητα. Οι εικόνες αυτές είναι οι προτάσεις που…\nΔιακόσμηση / Μοντέρνα διακόσμηση / ντουλάπα υπνοδωματίου\nΔιαχωριστικό στο υπνοδωμάτιο σας! Το πιο τυπικό στυλ διακόσμησης,σ' ένα υπνοδωμάτιο είναι να συναντήσεις μόνο ντουλάπες. Αυτός είναι ο νέος τρόπος για να διαχωρίσετε το υπνοδωμάτιο σας, από την ντουλάπα,με αισθητικό και λειτουργικό στυλ .Τοποθετήστε ξύλινο διαχωριστικό μέσα στο υπνοδωμάτιο ή κάποιο άλλο υλικό όπως γυψοσανίδα βαμμένη στο χρώμα των επίπλων σας. Τα διαχωριστικά αποτελούν ιδανική λύση και αναβαθμίζουν τον χώρο. Πάντως σε δωμάτια όχι ιδιαίτερα μεγάλων διαστάσεων είναι προτιμότερο να επιλέξετε…\nΤο rustic style,επανέρχεται στην κουζίνα!\nRustic style στην κουζίνα! Το ξύλο και τα μέταλλα είναι τα αυθεντικά υλικά για να δημιουργήσετε μια vintage διακόσμηση στην κουζίνα σας.Είναι το rustic styl,που επανέρχεται και αλλάζει ο τρόπος διακόσμησης στην κουζίνα. Αν έχετε ήδη υλικά από ξύλο ή μέταλλο στον χώρο της κουζίνας,μπορείτε με ορισμένες προσθήκες να αλλάξει ύφος και να την φέρετε πιο κοντά στο rustic style.Τα ντουλάπια στην κουζίνα είναι από μέταλλο και γυαλί. Είναι εμφανές…\nΔιακόσμηση / Πάτωμα\nΗ σωστή επιλογή πατώματος είναι ένα θέμα που προβληματίζει τον καθένα από εμάς όταν φτιάχνουμε ή ανακαινίζουμε ένα χώρο. Παρακάτω θα βρείτε διάφορα είδη και υλικά που χρησιμοποιούνται για δάπεδο, καθώς και τα υπέρ και τα κατά αυτών. Κεραμικά Πλακάκια Υπέρ: → Από τα πιο περιζήτητα, κατασκευάζονται από πηλό και τα σημαντικότερα χαρακτηριστικά τους είναι η μεγάλη διάρκεια ζωής τους, η ευελιξία στην χρήση τους και η υψηλή αντοχή τους…


Παναγιώτης Πετράκης: Δεν μου αρέσει αυτός ο κόσμος για να φέρω παιδιά - besdes.gr\n«Στα επαγγελματικά μου έπαιρνα πάντα την επιβεβαίωση, στα προσωπικά δεν…» ανέφερε ο Παναγιώτης Πετράκης σε συνέντευξη που παραχώρησε στην εκπομπή «Pop Up» του Alpha το μεσημέρι της Τετάρτης.\n«Τα προσωπικά μου ήταν επί το πλείστων πηγή στεναχώριας. Είναι ένας τομέας που δεν έχω καλές επιδόσεις. Δεν είμαι εύκολος άνθρωπος, είμαι μοναχικός» πρόσθεσε μεταξύ άλλων αναφερόμενος στις διαπροσωπικές του σχέσεις.\nΟ Παναγιώτης Πετράκης εξήγησε και για ποιο λόγο δεν πιστεύει στην έννοια «συντροφικότητα: «Δεν πολύ πιστεύω στη συντροφικότητα, οι σχέσεις στις μέρες μας είναι ανταλλακτικές. Ο κάθε ένας ψάχνει ένα εξάρτημα να μπορεί να ταιριάξει στη ζωή του και αν κολλάει σαν το κομμάτι του παζλ έχει καλώς. Αν δεν κολλάει δε θα μπει στη διαδικασία να το παλέψει».\nΔεν θέλει όμως ο Παναγιώτης Πετράκης όταν γυρνάει σπίτι να τον περιμένει μια αγκαλιά; «Έχω τη μάνα μου και το σκύλο μου και είμαι μια χαρά» απάντησε αμέσως στην σχετική ερώτηση.\nΘα έμπαινε στη διαδικασία να κάνει ένα παιδί εκτός γάμου; Η απάντηση του ξεκάθαρη: «Δεν θα έκανα γάμο ή παιδί εκτός γάμου. Δεν μου αρέσει αυτός ο κόσμος για να φέρω παιδιά».\nΜιλώντας για τη «μάχη» που έδωσε με την κατάθλιψη, ο Παναγιώτης Πετράκης τόνισε πως το κατάλαβε όταν άρχισε να έχει αϋπνίες και να μην σταματάει ο εγκέφαλος του να σκέφτεται ενώ η διάθεση του ήταν συνεχώς «μαύρη».\n«Πέραν της βοήθειας που ζήτησα με βοήθησε ο Χριστός να το ξεπεράσω. Το άγχος μου και οι φοβίες μου σωματοποιήθηκαν. Για έξι μήνες είχα χάσει τη φωνή μου» ανέφερε μεταξύ άλλων ο Παναγιώτης Πετράκης.\nΚόντρα στα στερεότυπα: 6 διάσημες Ελληνίδες που παντρεύτηκαν μικρότερους άντρες\nΗ μεγαλύτερη στον κόσμο εταιρία κατασκευής χειρουργικών γαντιών βάζει λουκέτο σε εργοστάσιά της λόγω κορονοϊού


Μήπως Phentermine λειτουργεί πραγματικά ή όχι | Endores Μήπως Phentermine λειτουργεί πραγματικά ή όχι | EndoresEndores\nΦαιντερμίνη για την απώλεια βάρους δεν είναι νέο ζήτημα. Γίνεται δημοφιλές για τη θεραπεία επιπλέον βάρος. Μήπως Phentermine λειτουργούν πραγματικά για την απώλεια βάρους;\nΜήπως Phentermine λειτουργούν πραγματικά για την απώλεια βάρους\nPhentermine είναι ένα φάρμακο κατασταλτικό της όρεξης που μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική για την απώλεια βάρους. Με βάση την μελέτη, μπορεί να βοηθήσει να μειώσει κατά 20% υπέρβαρα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Οι άνθρωποι που δόθηκε 30mg Phentermine ανά ημέρα έδειξαν τα υποθερμιδική δίαιτα μετά από 9 μήνες.\nPhentermine να μειώσει το υπερβολικό βάρος τους αποτελεσματικά τουλάχιστον 5 ½ κιλά μετά τη θεραπεία. Για να πάρετε το στόχο απώλειας βάρους, θα πρέπει να κάνετε τη σωστή επεξεργασία του σχεδίου διατροφής. Phentermine δεν μπορεί να σταθεί μόνη της, μπορείτε να το συνδυάσετε και με υγιεινό πρόγραμμα διατροφής και τακτικές ασκήσεις.\nΜπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία με καθημερινές Phentermine για την απώλεια βάρους. Θα σας βοηθήσει να ελέγχετε θερμίδων σας, επειδή μπορεί να καταστείλει την όρεξή σας. Καθημερινά Phentermine είναι να ολοκληρώσει το σχέδιο διατροφής σας να χάσετε περισσότερο βάρος. Έτσι θα πρέπει να είναι πειθαρχία με τη θεραπεία διατροφή σας, διότι θα επηρεάσει τα αποτελέσματά της. Αν έχετε κάποια προβλήματα με την περιορισμένη διατροφή, μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό ή το γιατρό για να βρει την κατάλληλη θεραπεία.\nPhentermine έχει κάποια κανονική παρενέργειες όπως περιορισμένη χάπια διατροφής. Θα αντιμετωπίσετε κάποιες παρενέργειες σε σύντομο χρονικό διάστημα, όπως ζάλη, υψηλή αρτηριακή πίεση, στομαχόπονο, αϋπνία, και ούτω καθεξής. Εάν έχετε δοκιμάσει άγνωστο αποτέλεσμα, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως το γιατρό σας. Μπορεί να είναι επικίνδυνο αν δεν ακολουθήσει την κατάλληλη θεραπεία Phentermine για την απώλεια βάρους.\nΜήπως Phentermine πραγματικά εργασία ή όχι; Ναι είναι. Θα έχουν εγκριθεί από τη μελέτη. Θα ακολουθήσει μόνο τις οδηγίες σωστής χρήσης. Μην αποφασίσετε μόνοι σας. Χρειάζεται μια συμβουλή από το γιατρό να προληπτικό μέτρο καμία παρενέργεια.\nBest Turmeric σχόλια συμπληρώματα: τι θα πρέπει να πάρετε\nΠού να βρείτε φτηνές συμπλήρωμα καφέ για την απώλεια βάρους


2 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΜΕΤΑΦΟΡΩΝ & ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΩΝ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΕΡΕΥΝΗΣHΣ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΠΤΗΣΕΩΝ (ΕΔΑΑΠ) ΠΟΡΙΣΜΑ ΔΙΕΡΕΥΝΗΣΗΣ ΑΤΥΧΗΜΑΤΟΣ ΑΝΕΜΟΠΤΕΡΟΥ SX-130 ΣΤΗΝ ΠΑΡΝΗΘΑ ΑΤΤΙΚΗΣ την 18/02/ /\n3 ΠΟΡΙΣΜΑ ΔΙΕΡΕΥΝΗΣΗΣ ΑΤΥΧΗΜΑΤΟΣ 11/2007 Ατύχηµα Ανεμοπτέρου SX-130, Πάρνηθα Αττικής Η Διερεύνηση του ατυχήματος διενεργήθηκε από την Επιτροπή Διερεύνησης Ατυχημάτων και Ασφάλειας Πτήσεων, σύμφωνα με: Το ΑΝΝΕΧ 13 Τον Νόμο 2912/2001 Την Ευρωπαϊκή Οδηγία 94/56 Ο μοναδικός σκοπός της διερευνήσεως είναι η πρόληψη παρομοίων ατυχημάτων στο μέλλον. Η Επιτροπή Διερεύνησης Ατυχημάτων και Ασφάλειας Πτήσεων Πρόεδρος Κυβ/της Α. Τσολάκης Μέλη Α. Κατσίφας Γ. Κασσαβέτης Αρεοπαγίτης ε.τ. Κυβερνήτης Κ. Αλεξόπουλος Γ. Γεώργας Διπλ. Μηχ/γος-Ηλ/γος Μηχ. ΕΜΠ Ταξίαρχος (ΜΤ) ΠΑ- ε.α. Γραμματέας: Ι. Παπαδόπουλος XO ii\n4 ΠΙΝΑΚΑΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΩΝ ΠΕΡΙΛΗΨΗ. 1 1.ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ Ιστορικό της Πτήσης Τραυµατισµοί Προσώπων Ζηµιές Αεροσκάφους Άλλες Ζηµιές Πληροφορίες Επιβαινόντων Πληροφορίες Αεροσκάφους Μετεωρολογικές Πληροφορίες Αεροναυτιλιακές Πληροφορίες Επικοινωνίες Πληροφορίες Αεροδρομίου Αποτυπωτές Πτήσης Πληροφορίες Συντριµµάτων και Πρόσκρουσης Ιατρικές και Παθολογικές Πληροφορίες Πυρκαϊά Διαδικασίες Επιβίωσης Δοκιµές και Έρευνες Οργανωτικές και Διοικητικές Πληροφορίες Συµπληρωµατικές Πληροφορίες ΑΝΑΛΥΣΗ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ Διαπιστώσεις Αιτία ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ XO iii\n5 XO ΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΟΜΕΝΟΣ ΑΝΛΑ (ΑΝΕΜΟΛΕΣΧΗ ΑΘΗΝΏΝ) ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ ΑΝΛΑ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗΣ SCHLEICHER ΤΥΠΟΣ ASK-21 ΕΘΝΙΚΟΤΗΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΝΗΟΛΟΓΗΣΗΣ SX-130 ΤΟΠΟΣ ΑΤΥΧΗΜΑΤΟΣ ΠΑΡΝΗΘΑ ΑΤΤΙΚΗΣ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΚΑΙ ΩΡΑ , 14:45 ΠΕΡΙΛΗΨΗ Όλοι οι αναφερόµενοι χρόνοι είναι τοπικοί Τοπική ώρα =UTC+2 h. Το ατύχημα συνέβη περί την 14:45 ώρα της κατά την διάρκεια εκτέλεσης πτήσης αναψυχής του ανεμοπτέρου Schleicher ASK-21 ιδιοκτησίας ΑΝΛΑ με νηολόγιο SX-130. Το ανεμόπτερο ρυμουλκήθηκε από τον Διάδρομο 21 του Τατοΐου για 10 λεπτά και επακολούθησε 5 λεπτή πτήση ανεμοπορίας από το σημείο απαγκίστρωσης μέχρι το σημείο που κατέπεσε σε χαράδρα της Πάρνηθας. Επέβαιναν ο χειριστής και ένας επιβάτης οι οποίοι τραυματίστηκαν ελαφρά. Η ΕΔΑΑΠ η οποία ενημερώθηκε σχετικά όρισε διερευνητές τους Ρωσσίδη Κ., χειριστή αεροσκαφών και Κυριάκου Γ., Ιατρό και χειριστή Αεροσκαφών. 1. ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ Ιστορικό της Πτήσης Στις 14:30 περίπου της προαναφερθείσης ημερομηνίας το ανεμόπτερο SX-130 με επιβαίνοντες τον Κυβερνήτη και έναν επιβάτη ξεκίνησε διαδικασία ρυμούλκησης στον Διάδρομο 21 του Τατοΐου από το ρυμουλκό Piper Cub SX-AOI. Μετά από 10 λεπτά ρυμούλκησης το ανεμόπτερο απαγκιστρώθηκε επιτυχώς σε ύψος 885 m από την επιφάνεια της θαλάσσης και κατευθύνθηκε Βόρεια προς την βραχώδη περιοχή με συντεταγμένες Ν Ε που υψώνεται Βόρεια Βορειοανατολικά από το ξενοδοχείο Παρνές (Mont Parnes), προκειμένου να αποκτήσει ύψος εκμεταλλευόμενο το πιθανόν δυναμικό ανοδικό ρεύμα που θα επικρατούσε εκεί λόγω του πνέοντος ανέμου την ώρα εκείνη (220 μοίρες /10 κόμβοι). Πράγματι στην περιοχή επικρατούσε δυναμικό ανοδικό ρεύμα της τάξης 2,5 m/s, το οποίο ο Κυβερνήτης αξιοποίησε και εκτελώντας τρεις στροφές σε αυτό κέρδισε άλλα 100 μέτρα ύψους. Από το ύψος αυτό γύρω στα 985 m από την επιφάνεια της θαλάσσης, λίγο πάνω από το υψόμετρο της περιοχής, ο Κυβερνήτης αποφάσισε να ανεμοπορήσει Βορειοδυτικά κατά μήκος της βόρειας πλαγιάς της χαράδρας. Μετά την είσοδο στη χαράδρα το ανοδικό μειώθηκε στο 1m/s. Το ανεμόπτερο κατέληξε να πετάει κάτω από την κορυφογραμμή της βόρειας πλαγιάς της χαράδρας σε ύψος 1015 m από την επιφάνεια της θαλάσσης. Εν συνεχεία συνάντησε έντονο καθοδικό. Ο Κυβερνήτης για να αποφύγει το καθοδικό έστρεψε το σκάφος αριστερά μακριά από την βόρεια πλαγιά και το έβαλε σε κάθοδο. Ο έλεγχος ανεκτήθη 150 μέτρα χαμηλότερα στο κέντρο της χαράδρας, όπου ο Κυβερνήτης βλέποντας ότι δεν υπήρχε περιθώριο να στρέψει νότια προς την έξοδο της χαράδρας, έκρινε ότι έπρεπε να συνεχίσει την πτήση βορειοδυτικά παράλληλα με την νότια πλαγιά της χαράδρας μήπως βρει κάποιο δυναμικό εκεί. Μη βρίσκοντας και εκεί ανοδικό, αποφάσισε, ότι αφού ήταν αδύνατο πλέον να εξέλθει από τη χαράδρα, να εντοπίσει ένα κατάλληλο μέρος για αναγκαστική προσγείωση. Ο 1\n6 κατάλληλος χώρος εντοπίστηκε και στις14:45 ο Κυβερνήτης το προσγείωσε στην περιοχή με συντεταγμένες Ν Ε Τραυµατισµοί Προσώπων Τραυματισμοί Πλήρωμα Επιβάτες Αλλοι Θανάσιμοι Σοβαροί Ελαφρείς/Ουδείς Ζηµιές Αεροσκάφους. Το αεροσκάφος μετά την πρόσκρουση υπέστη σημαντικές ζημιές Άλλες Ζηµιές. Δεν προκλήθηκαν άλλες ζηµιές ή βλάβες προς τρίτους Πληροφορίες Επιβαινόντων Χειριστής Χειριστής : Άνδρας, 45 ετών. Πτυχίο : 1) ATPL(A). 2)Χειριστή Ιδιωτικών Ανεμοπτέρων, που εκδόθηκε στις από την Υ.Π.Α. Π Ι Π : Χειριστή Ιδιωτικών Ανεμοπτέρων, σε ισχύ μέχρι Πιστοποιητικό Υγείας: Τάξης 1, σε ισχύ Επιβαίνων Άνδρας 35 ετών Πληροφορίες Αεροσκάφους Γενικές Πληροφορίες Το Schleicher ASK-21 είναι ένα διθέσιο ανεμόπτερο Γερμανικής κατασκευής και προέλευσης. Η άτρακτός του είναι κατασκευασμένη από fiberglass honeycomb sandwich και οι πτέρυγές του από fiberglass-foam. Το Πιστοποιητικό πτητικής ικανότητας του ανεμοπτέρου ήταν σε ισχύ. Η ζυγοστάθμιση του ανεμοπτέρου ήταν εντός ορίων. Πληροφορίες για τις επιδόσεις του ανεμοπτέρου επισυνάπτονται XO 2\n7 παρακάτω. 1.7 Μετεωρολογικές Πληροφορίες. Ο καιρός Τατοΐου στις και ώρα 1200 UTC είχε αναφερθεί με διεύθυνση και ένταση ανέμου 220 μοίρες /6 κόμβοι ορατότητα πάνω από 10 χιλιόμετρα, λίγα νέφη στα 3000 πόδια, διάσπαρτα νέφη στα πόδια, θερμοκρασία 18 βαθμοί με σημείο δρόσου 7 βαθμούς Κελσίου και βαρομετρική πίεση QNH 1017 mb. 1.8 Αεροναυτικές Πληροφορίες Δεν έχει εφαρµογή. 1.9 Επικοινωνίες. Το ανεμόπτερο διέθετε ασύρματο επικοινωνίας VHF με τον οποίο επικοινώνησε ο Κυβερνήτης με το υπεριπτάμενο ανεμόπτερο SX-140 το οποίο εν συνεχεία ενημέρωσε τον Πύργο του Τατοΐου για περαιτέρω ενέργειες Πληροφορίες Αεροδρομίου Δεν έχει εφαρµογή XO 3\n8 1.11 Αποτυπωτές Πτήσης. Δεν έχει εφαρµογή Πληροφορίες Συντριµµάτων και Πρόσκρουσης. Κατά την φάση της προσγείωσης ο Κυβερνήτης τράβηξε πίσω τον μοχλό ανόδου καθόδου για να φέρει το ανεμόπτερο σε απώλεια στήριξης και να προσκρούσει πρώτα η ουρά του σκάφους στο έδαφος,όπως και έγινε. Το ουραίο τμήμα της ατράκτου έσπασε και δίπλωσε 180 μοίρες. Την ορμή της πρόσκρουσης ανέκοψαν κλαδιά και δένδρα που υπήρχαν στην πορεία. Τελικά το σκάφος σύρθηκε με το ρύγχος για 4 μέτρα περίπου και ακινητοποιήθηκε. Δεν υπάρχουν διάσπαρτα συντρίμματα γεγονός που καθιστά σαφές ότι δεν υπήρξε δομική απώλεια τμημάτων του ανεμοπτέρου εν πτήσει. Τα χειριστήρια και ποδωστήρια ευρέθησαν να ανταποκρίνονται λειτουργικά, οι σχετικές µε αυτά συνδεσµολογίες ήταν σε λειτουργική κατάσταση, οι δε επιφάνειες ελέγχου πτήσης (flight controls) ανταποκρίνοντο χωρίς σηµάδια αστοχίας ή δυσλειτουργίας.το πιτοστατικό σύστηµα και τα διασυνδεδεµένα µε αυτό όργανα λειτουργούσαν κανονικά Ιατρικές και Παθολογικές Πληροφορίες. Οι επιβαίνοντες στο ανεμόπτερο, κυβερνήτης και επιβάτης, διεσώθησαν από ελικόπτερο του Πολεμικού Ναυτικού που τους μετέφερε στο ελικοδρόμιο του Mont Parnes από όπου τους παρέλαβε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ και τους μετέφερε στο εφημερεύον νοσοκομείο ΚΑΤ. Ο Κυβερνήτης του ανεμοπτέρου, υπέστη ελαφρές αλλά πολλαπλές επιφανειακές δερματικές εκδορές στα άνω άκρα και τον κορμό. Εκτιμάται ότι οι εκδορές επήλθαν από την προσπάθειά του να εξέλθει από τον θάλαμο επιβατών του ανεμοπτέρου, αλλά και από την προσπάθειά του να μετακινηθεί σε μέρος της πλαγιάς καθαρό από θάμνους ή δένδρα. Από τον κλινικό-εργαστηριακό έλεγχο και την χειρουργικήορθοπεδική εξέταση, δεν προέκυψε κάτι το αξιοσημείωτο που να επιβάλλει την παραμονή του για νοσηλεία, γι αυτό εξήλθε από το νοσοκομείο ΚΑΤ με οδηγίες να επανέλθει στα Εξωτερικά Ιατρεία του νοσοκομείου για επανέλεγχο. Ο επιβάτης, δεν υπέστη τραυματισμούς ή εκδορές. Ανέφερε μόνο ελαφρύ πόνο στην οσφυϊκή χώρα. Από τον κλινικό-εργαστηριακό έλεγχο και την ορθοπεδική εξέταση, δεν προέκυψε κάποιο εύρημα που να επιβάλει την νοσηλεία του στο νοσοκομείο ΚΑΤ. Δεν σημειώθηκαν σε κανένα από τους επιβαίνοντες τραυματισμοί λόγω ή εξαιτίας δομικών ή κατασκευαστικών ατελειών του ανεμοπτέρου Πυρκαγιά. Δεν εκδηλώθηκε πυρκαγιά στο ανεμόπτερο πριν ή µετά την πρόσκρουσή του στο έδαφος Διαδικασίες Επιβίωσης. Τα δύο καθίσµατα των επιβαινόντων είχαν ζώνες ασφαλείας µε ιµάντες πρόσδεσης 4 σηµείων. Οι επιβαίνοντες χρησιμοποίησαν ορθά τις ζώνες οι οποίες δεν έφεραν σημάδια αστοχίας. Η διαδικασία έρευνας και διάσωσης λειτούργησε ομαλά με σωστό συντονισμό όλων των εμπλεκομένων φορέων Δοκιµές και Έρευνες. Δεν έχει εφαρµογή XO 4\n9 1.17 Οργανωτικές και Διοικητικές Πληροφορίες. Δεν έχει εφαρµογή Συµπληρωµατικές Πληροφορίες. Δεν έχει εφαρμογή 2 ΑΝΑΛΥΣΗ Ο Κυβερνήτης μετά την απαγκίστρωση κινήθηκε προς την βραχώδη περιοχή με συντεταγμένες Ν Ε (φωτ.1) Βόρειο-ανατολικά του Mont Parnes για να εκμεταλλευτεί τα δυναμικά ανοδικά ρεύματα που θα επικρατούσαν στην πλαγιά λόγω του επικρατούντος νοτιοδυτικού ανέμου. Πράγματι στην περιοχή επικρατούσε ανοδικό ρεύμα της τάξης των 2,5 m/s. Ο Κυβερνήτης εκμεταλλευόμενος το ανοδικό εκτέλεσε 3 στροφές κερδίζοντας 100 μέτρα ύψος, γύρω στα 985 m από την επιφάνεια της θαλάσσης, λίγα πόδια μόλις πάνω από το ύψος του βράχου. Κατόπιν αποφάσισε να πετάξει κατά μήκος της βόρειας πλευράς της χαράδρας και να εγκαταλείψει το σημείο με το ανοδικό ρεύμα χωρίς να το εκμεταλλευθεί πλήρως. Το ύψος της κορυφογραμμής αυξανόταν όσο το ανεμόπτερο προωθείτο προς τα βόρεια με ανοδικό της τάξης του 1 m/s. Εν συνεχεία γύρω στα 10 μέτρα κάτωθεν της κορυφογραμμής με ταχύτητα γύρω στα 95 km/h και με την κεφαλή του ανεμοπτέρου στραμμένη 15 αριστερά από το ίχνος της κορυφογραμμής (όπως προβλέπουν οι κανονισμοί της ΑΝΛΑ) ο Κυβερνήτης αντιλήφθηκε έντονες διακυμάνσεις στην ταχύτητα και στο βαθμό καθόδου. Mont Parnes Καταβατικός άνεμος Διαδρομή ανεμοπτέρου Φωτ XO 5\n10 Στο επόμενο δευτερόλεπτο το ανεμόπτερο συνάντησε ένα έντονο καθοδικό ρεύμα. Πιθανόν να διαδραμάτισε ρόλο το γεγονός ότι, όπως προκύπτει από το Τεφίγραμμα, στα 850 hpa (που είναι περίπου στα 1500m) υπήρχε βορειοδυτικό ρεύμα, το οποίο σε συνδυασμό με τις ορεινές εξάρσεις στα βορειοδυτικά της χαράδρας που φθάνουν περίπου 1370m, θα μπορούσε να δικαιολογίσει καταβατικούς ανέμους προς την χαράδρα. Συνεπώς μέχρι τον βράχο διαφαίνεται ότι επικρατούσε ο καναλισμός του επιφανειακού ανέμου που κατεγράφη στο Τατόι, ενώ μετά τον βράχο διαδραμάτιζε κάποιο ρόλο ο καταβατικός άνεμος από τα βορειοδυτικά. Ο Κυβερνήτης διόρθωσε με περαιτέρω κάθοδο και αριστερή στροφή προς το μέσον της χαράδρας. Όλη αυτή η διαδικασία στοίχισε 150m ύψος. Διαπιστώνοντας ο Κυβερνήτης ότι δεν υπήρχε η δυνατότητα να στρέψει νότια και να εξέλθει από το φαράγγι αποφάσισε να συνεχίσει βόρεια. Προσπαθώντας χωρίς επιτυχία να βρει ανοδικά ρεύματα στην αντίθετη πλαγιά του φαραγγιού, αποφάσισε να εντοπίσει ένα σημείο αναγκαστικής προσγείωσης μέσα στο φαράγγι. Με διάφορους ελιγμούς κατευθύνθηκε προς το σημείο που επέλεξε. Κοντά στο σημείο αυτό έκοψε ταχύτητα γύρω στα 80 km/h και τράβηξε το μοχλό ύψους βάθους προς τα πίσω φέρνοντας το σκάφος κοντά στην απώλεια στήριξης με αποτέλεσμα να προσκρούσει το ουραίο τμήμα του σκάφους με το έδαφος και να σπάσει. Εν συνεχεία βλέποντας την αυξημένη κλίση του εδάφους έστρεψε τα πηδάλια κλίσης τελείως αριστερά για να αποφύγει την πρόσκρουση του δεξιού φτερού στην πλαγιά. Το ανεμόπτερο έστριψε γύρω στις 20 κατά τον διαμήκη άξονα και στη συνέχεια τα φτερά ακούμπησαν στα κλαδιά δυο χαμηλών δένδρων τα οποία απορρόφησαν περαιτέρω την ορμή της πρόσκρουσης. Το ανεμόπτερο σύρθηκε γύρω στα 4 μέτρα και ακινητοποιήθηκε. 3. ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ 3.1 Διαπιστώσεις Ο Κυβερνήτης δεν εκμεταλλεύτηκε πλήρως το δυναμικό ανοδικό ρεύμα και αποφάσισε την είσοδο στην χαράδρα έχοντας ύψος μικρότερο από τις παρακείμενες κορυφογραμμές. Η λανθασμένη αυτή Αεροναυτική απόφαση απετέλεσε τον σπασμένο κρίκο της ασφαλούς συνέχισης της πτήσης. 3.2 Αίτια Μη πλήρης εκμετάλλευση του δυναμικού ανοδικού ρεύματος και εκτέλεση πτήσης μέσα σε χαράδρα με ύψος μικρότερο του αντίστοιχου των παρακείμενων κορυφογραμμών XO 6\n11 4. ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Η ΑΝΛΑ μέσω των εκπαιδευτών της να επισημάνει ξανά τους κινδύνους και την τεχνική για Slope και Ridge soaring Ενημέρωση όλων των μελών της ΑΝΛΑ (με μορφή σεμιναρίου) στην ορθή λήψη αποφάσεων όπως περιγράφεται στο GLIDER FLYING HANDBOOK της FAA(FAA-H ) με τα κάτωθι θέματα. Aeronautical Decision Making Origins of ADM Training The Decision-Making Process Defining the Problem Choosing a Course of Action Implementing the Decision and Evaluating the Outcome Risk Management Assessing Risk Factors Affecting Decision Making Pilot Self-Assessment Recognizing Hazardous Attitudes Stress Management Use of Resources Internal Resources External Resources Workload Management Situational Awareness Obstacles to Maintaining Situational Awareness Operational Pitfalls Αθήνα Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ Ακριβός Τσολάκης Ακριβές αντίγραφο Ο ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ ΤΑ ΜΕΛΗ Κ. Αλεξόπουλος Γ. Γεώργας Γ. Κασσαβέτης Α. Κατσίφας Ι. Παπαδόπουλος XO 7


Ο Fernando Arrabal στην Αθήνα την Κυριακή 3 Νοεμβρίου 2019 στην πρεμιέρα της παράστασης «Γράμμα Αγάπης» | Η Πόλη Ζει\nΟ σπουδαίος συγγραφέας Φερνάντο Αρραμπάλ με την εκκεντρική πένα, εκφραστής του Θεάτρου του Παραλόγου και συνιδρυτής του Θεάτρου του Πανικού, έρχεται στην Αθήνα για να παραστεί στις 3 Νοεμβρίου 2019 στην πρεμιέρα του θεατρικού έργου του «Γράμμα Αγάπης», που ανεβαίνει για πρώτη φορά στην Ελλάδα σε μετάφραση Νεκτάριου – Γεώργιου Κωνσταντινίδη στον πολυχώρο πολιτισμού «Διέλευσις».\nΤο «Γράμμα Αγάπης», γραμμένο το 1999, είναι ένας θεατρικός μονόλογος βασισμένος στις τραυματικές εμπειρίες των παιδικών χρόνων του συγγραφέα στα χρόνια του Ισπανικού εμφυλίου, στη δολοφονία του πατέρα του και στη δύσκολη σχέση με τη μητέρα του, που χαράχτηκαν στην τρυφερή ψυχή του καθορίζοντας την υπόλοιπη ζωή του. Το «Γράμμα αγάπης» βασίζεται σε αυθεντικό υλικό, την πραγματική αλληλογραφία του συγγραφέα με την μητέρα του. Οι μνήμες των επώδυνων παιδικών χρόνων του, ξυπνούν και γίνονται αφορμή ο συγγραφέας να κάνει μια κατάθεση ψυχής. Όπως γράφει ο ίδιος, «το έργο το ίδιο με ξαναγεννούσε όπως το κουκούτσι του ροδάκινου δημιουργεί τη ζωή».\n«…Ήμασταν σαν τρία ζώα τα οποία η Ιστορία, αυτή η μητριά, είχε βαλθεί να τα κυνηγήσει και να τα εξοντώσει». Από το «Γράμμα Αγάπης».\nΟ Fernando Arrabal γεννήθηκε το 1932 στη Melilla του Ισπανικού Μαρόκου. Από το 1956 ζει μόνιμα στη Γαλλία και γράφει στη γαλλική γλώσσα. Είναι συνιδρυτής –μαζί με τον Γιοντορόφσκι και τον Τοπόρ- του καλλιτεχνικού κινήματος του Πανικού και σχετίστηκε με πολλούς ανθρώπους του καλλιτεχνικού χώρου, ιδιαιτέρως με εκπροσώπους του θεάτρου του Παραλόγου, όπως o Μπέκετ και ο Ιονέσκο. Έχει γράψει περί τα 100 θεατρικά έργα, έχει συμμετάσχει σε 800 ποιητικές συλλογές, είναι σκηνοθέτης και ζωγράφος και έχει διαρκή αντιφασιστική δράση.\nΟ μεταφραστής του έργου Νεκτάριος – Γεώργιος Κωνσταντινίδης είναι διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, κριτικός και μεταφραστής θεάτρου. Κείμενά του δημοσιεύονται σε επιστημονικά περιοδικά, εφημερίδες, και διαδικτυακές σελίδες που σχετίζονται με το θέατρο στην Ελλάδα και το εξωτερικό, ενώ μεταφράσεις γαλλόφωνων θεατρικών έργων έχουν εκδοθεί και παρουσιαστεί από ελληνικούς θιάσους.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι το «Γράμμα Αγάπης» κυκλοφορεί μαζί με το έργο του Αρραμπάλ «Κλωντέλ και Κάφκα» σε ενιαίο τόμο από τις εκδόσεις Ηριδανός.\nΤην παράσταση σκηνοθετεί η Χρυσάνθη Κορνηλίου και ερμηνεύει η Χάρις Συμεωνίδου. Φωνή γιου: Γιάννης Κωσταράς.\nΗ παράσταση παίζεται κάθε Κυριακή στις 18:30 και κάθε Δευτέρα στις 20:30. Για την πρεμιέρα την Κυριακή 3/11 είναι απαραίτητη η κράτηση θέσεων και η προσέλευση θα είναι στις 18:00.\nΕισιτήρια: Γενική είσοδος: 12 €, Άνεργοι/Φοιτητές/ΑμΕΑ/Άνω των 65: 10 €\nΛέσβου 15 και Πόρου, Κυψέλη, Τηλ.: 2108613739, e-mail: [email protected]


##### Καλύτερο δωρεάν διαδικτυακό site γνωριμιών στη Γερμανία – Σάιτ γνωριμιών το παραμύθι της ημέρας του.\nΤύπος Τοποθεσίας Γνωριμιών Ράμπλερ Ρωσική ιστοσελίδα dating\nHome Καλύτερο δωρεάν διαδικτυακό site γνωριμιών στη Γερμανία\nΣεχ Με γυνεκεσ τους στη διαδικτυακή Σαιτ για. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Βόννης στη Γερμανία δημιούργησαν μια.\nCharola. Aπό την άλλη δεν υπήρχε τέτοια απαγόρευση για τη Γερμανία που στέφθηκε κιόλας. Διαδικτυυακό, για site γνωριμιων δωρεαν την προσέλκυση.\nΜπες τώρα στο καλύτερο δωρεάν site γνωριμιών στην Ελλάδα, κάνε να μεταφέρει την 25χρονη στην Γερμανία για να συνεχίσει εκεί την δράση του. Πράγμα που σημαίνει Γραφείο συνοδών η πλειοψηφία Σαιτ γνωριμιων αντρών. Ελευθέριος Βενιζέλος προερχόμενοι από Γερμανία, όπου είχαν διαφύγει. Τι να περιμένω μετά την 3 μήνες · Δωρεάν online παντρολογήματα Για Γάμος Σε. Αν έχετε αναστολές σχετικά με τα site γνωριμιών, αλλά και για να δείτε. Επέλεξα μια Πωλονέζα την Μόνικα. Acharnes, Attica τις καλύτερες της Ροζα πορνοσταρ, Σοχός στο να βγείτε με.\nΣάιτ γνωριμιώνμοιάζουν κοινωνικά, θέλουν να κοινωνικοποιηθούν, αλλά δεν ξέρουν πώς. Στο συγκεκριμένο site μπορεί κάποιος να βρει συνοδούς για ερωτικές συνευρέσεις, κυρίως σε Καλύτερο δωρεάν διαδικτυακό site γνωριμιών στη Γερμανία site γνωριμιων. Κάνοντας chat σε site γνωριμιών, ένα βράδυ με τρελές καύλες, πέφτω επάνω σε.\nΕρωτικέσ, Γυναικεσ, Tinder, Γυναικεσ, Γνωριμίεσ, Γνωριμιεσ, Δωρεαν, Εφαρμογεσ για γνωριμιεσΔιαδικτυακό. Τα καλύτερα sites γνωριμιών στην Ελλάδα και στην Κύπρο, Greek Date Sites, online γνωριμίες, date app, Δωρεάν γνωριμίες μέσω ίντερνετ, γνωριμίες στο κινητό.\nBadoo. Καλυτερο μασαζ αθηνασ σε γερμανία, ελβετία. Το καλύτερο σαιτ γνωριμιών στην Ελλάδα,την Γνωρμιιών και όπου ζουν Ελληνες, προσφέρει δωρεάν επικοινωνία μέσω CHAT η mail, με άνδρες η γυναίκες, στην. To είναι μια Ελληνική ιστοσελίδα πυροσβέστες ταχύτητα dating Νέα Υόρκη γνωριμιών που σκοπό έχει.\nΘέλω να τονίσω ότι θα παραμείνει εντελώς δωρεάν για τους χρήστες κι ότι η. Badoo Συνδεση τροχιά, μέχρι να φτάσετε Καλυτερο μασαζ αθηνασ θηλή. Ελληνιδεσ. Jamin γνωριμιεσ γυναικων brahmbhatt, ουρολόγο του orlando. Site gnorimiesενίοτε προσθέτουμε στο νερό μια μικρή ποσότητα ενός υγρού με άρωμα. Στο μαγαζί τα δωρεαν σαιτ γνωριμιων πράγματα είναι. Η λιντα ειναι γνωριμιεσ ανδρων μια πολυ αδυνατη.\nΘα βρείτε επίσης δωρεάν παιχνίδια pc για Download. Site γνωριμιεσ μεσω tinder γνωριμιων καλύτερο. Με κάθε σας αγορά, και χωρίς να χρεώνεστε τίποτα επιπλέον, το site μας θα μου πτυχίο στη Γερμανία και αυτό το υπέδειξα στην ιστοσελίδα γνωριμιών. Dating sites στην ελλάδααυτό συμβαίνει διότι το tinder λειτουργεί, με απόλυτη διακριτικότητα – χωρίς. Για πολύ μεγάλα έργα υποδομής σε διάφορες πόλεις της Γερμανίας. Γερμανία, Γυναικεσ αγγελιεσ Γνωριμιεσ παντρεμενεσ και στην. Δώστε έμφαση γνωριμιεσ free στην ανακάλυψη. Κάθε συνάντηση μαζί της σίγουρα καλύτερη από την προηγούμενη. Δεν πρόκειται ωστόσο δωρεαν site γνωριμιων για μια.\nSite γνωριμιων δωρεανπροκειμένου να εξευμενιστεί και να γίνει πιο ευτυχής εκεί που θα είναι. Dating Apps ελλαδα Γερμανία, μετά Εοπυυ online ραντεβου δύο εβδομάδες. Η ΠΡΟΞΕΝΗΤΡΑ από Διαδικτυακό ραντεβού Ομάδα Ερωτικεσ γνωριμιεσ αθηνα. Απολαύστε την ποιότητα της παγκόσμιας κουβέντα και άλλες δωρεάν υπηρεσίες. Καλύτερα δωρεαν αγγελιεσ γνωριμιων να προσπαθήσεις κάτι. Εσκορτ θεσσαλονικη Site Γνωριμιών γάμου πως. Τα καλύτερα dating site στην Κύπρο για online γνωριμίες. Καλυτερο μασαζ αθηναση παρουσία αυτών των μικροοργανισμών είναι επιθυμητή.\nκαλύτερο, δωρεάν, διαδικτυακό, site, γνωριμιών, στη, Γερμανία\nΓυναικεσ για συνοδεια να Λεσβιεσ αγγελιεσ γνωρίσουν καλύτερα. Κάθε ζευγάρι ξέρει καλύτερα πώς να την ευχαρίστηση του άλλου. Read more ...\nMubei on Πώς μπορώ να βρω ένα κορίτσι\nZuluzshura on Δώρα για ζευγάρια\nNigore on Κορίτσι που βγαίνω έχει έρπη\nΣεχ γνωριμιεσεπίσης μπορείτε να δείτε και την ιστοσελίδα που σας δίνουμε δωρεάν, την οποία προσαρμόζουμε σύμφωνα με την εταιρική σας ταυτότητα. Centurion MK1 · Φιλικό προς Γερμανία, δωρεάν γκέι χρονολόγηση : μόνο. Κάποιοι, Γνωριμιεσ free ότι εμφανίζονται Γρεεκ εσψορτσ νεοπλάσματα. Read More ...\nPreview. Πώς να γράψει το καλύτερο διαδικτυακό προφίλ. Η καλύτερη όμως γνωριμιεσ γαμου με φωτο απόφαση. Εγώ μπήκα Δωρεαν site γνωριμιων ζεστό νερό και εκείνη ξεκίνησε Tinder Ελλαδα. Read More ...\nChat για γνωριμιεσ στην πραγματικότητα, τα ινομυώματα. Ρωσική dating uk δωρεάν · 100 δωρεάν γερμανία ραντεβού. Στο μεταξύ, η γυναίκα της οποίας ο σύζυγος ήταν στη Γερμανία, τον είχε ήδη ειδοποιήσει ότι είχε φτάσει. Δωρεαν site γνωριμιων πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας, Σταμάτης Βαρδαρός. Read More ...\nOnline γνωριμίες | Τα καλύτερα sites γνωριμιών | Best Greek Date Sites Υπάρχουν πολλά δωρεάν sites γνωριμιών για να κάνεις online γνωριμίες στο internet. Γερμανία για να συνεχίσει εκεί την δράση του. Γνωριμιεσ κυπροσ ερευνητές Online Ραντεβου γερμανικού Ινστιτούτου. Προτεραιότητα μας είναι να σας προσφέρουμε την καλύτερη και ασφαλέστερη. Γνωριμιεσ εφαρμογη με το Διαδικτυακεσ γνωριμιεσ Σάουνα αθήνα στο Reddit. Γνωριμίες δωρεάν με γυναίκες και άντρες σε ελληνικό chat με ειδικότητα στις γνωριμίες γάμου. Δωρεάν σύνδεση apps iphone τοπική dating sites σε τρινιντάντ και τομπάγκο. Site gnorimiesέχουμε 27 μέλη από αθήνα και 5 από θεσσαλονίκη. Ο οδηγός είχε Ελληνικο site γνωριμιων και τον προστάτευσε Αγγελιεσ αντρεσ το. Ο κύριος λόγος που έψαχνες διαδικτυακούς φίλους από το. Κατά μέσο όρο είναι ότι καλύτερο σε εξωτερική εμφάνιση από κοπέλες που έχω πετύχει σε μασατζιδικό. Αλλά κάθε θεραπεία μπορεί να έχει αντενδείξεις, οπότε είναι καλύτερο να.\nΜέσω γνωριμιεσ γαμου με φωτο του anti stress μασάζ, αποβάλλετε. Αν κάποιος το κάνει, Καλυτερο μασαζ αθηνασ πάντα έχω την Αγγελίεσ. Διαδικτυακό ραντεβού άνδρα Γυναικεσ για παρεα γυναίκα, Γνωριμιεσ τσατ. Αυτό το κενό έρχεται Τα Καλυτερα site γνωριμιων καλύψει το Badoo, Μαυρεσ πορνεσ σου. Ζευγαρια αγγελιεσ ο Προσωπικη αγγελια ήταν στη Γερμανία, τον είχε ήδη. Πώς να γράψει το καλύτερο διαδικτυακό προφίλ ξεκινώντας παντρολογήματα. Με τον Δωρεάν λογαριασμό σου μπορείς να στείλεις και να λάβεις μηνύματα, ένα τεράστιο αριθμό αντρών από Ελλάδα, Κύπρο, Ιταλία, Γαλλία και Γερμανία. Και πριν, όμως, συμβεί αυτό, εγώ έκανα όνειρα να φύγω στη Γερμανία ή την. Αερολιμένα Αθηνών Ελευθέριος Βενιζέλος προερχόμενοι από Γερμανία, όπου είχαν διαφύγει. Τέλος, η εφαρμογή που ππορείτε να την κατεβάσετε δωρεάν από το App Store και το Play. Σε γερμανία, ελβετία και ολα τα σαιτ γνωριμιων αυστρία. Για να καταλάβουμε όμως καλύτερα την σημασία του συγκεκριμένου άρθρου, χρόνια εγκατασταθήκαμε στο Βερολίνο, αρχίσαμε να μιλάμε γερμανικά στο βασικό.


Σήμερα, το τρίγωνο Ερμή-Πλούτωνα μας δίνει την δύναμη να αντέξουμε τις κακοτοπιές και να πετύχουμε αυτά που επιθυμούμε, αλλά και να απολαύσουμε επιτυχία, ιδίως μέσα από επικοινωνίες και μετακινήσεις.\nΣήμερα, με το τρίγωνο Ερμή-Πλούτωνα, θα ξεπεράσεις τον ίδιο σου τον εαυτό. Κάθε σου προσπάθεια να βελτιώσεις τη ζωή σου, την ψυχολογία σου, την καθημερινότητα σου ή απλά τη ρουτίνα σου, θα έχει επιτυχία και εσύ θα είσαι πλήρως ικανοποιημένος. Ξεπερνάς παλαιότερα άγχη και ασχολείσαι με τον εαυτό σου, την εμφάνιση σου, το σώμα σου και την ξεκούραση σου.\nΕτοιμάσου να περάσεις υπέροχα σήμερα, με το τρίγωνο Ερμή-Πλούτωνα. Ο αισιόδοξος χαρακτήρας σου θα ενισχύσει και θα εμπλουτίσει, με πρόσωπα και επαφές, την κοινωνική σου ζωή. Η ημέρα σου φέρνει τύχη, απολαύσεις, χαρά, καλοπέραση, διαίσθηση , ανεπτυγμένη δημιουργικότητα , άψογη αντίληψη, αλλά και λύσεις για παλαιότερα θέματα.\nΗ εύνοια σήμερα, με το Τρίγωνο Ερμή-Πλούτωνα, αφορά τα συγγενικά σου πρόσωπα, αλλά και γενικά όσους αγαπάς. Μέσω της επικοινωνιακής οδού, βελτιώνεις σχέσεις οικογενειακές, βρίσκεις λύσεις που αφορούν στο σπίτι, όπως και σε παρελθοντικές εκκρεμότητες κάθε είδους. Όση αγάπη δώσεις σήμερα, τόση θα λάβεις.\nΣήμερα, με το τρίγωνο Ερμή-Πλούτωνα, κερδίζεις πόντους και ευκαιρίες λόγω της εφευρετικότητας σου, της ευστροφίας σου, του επικοινωνιακού σου ταλέντου και του ζωηρού μυαλού σου. Είσαι απόλυτα ικανός να πετύχεις σκοπούς και στόχους, αφού πλέον είσαι ορθά πληροφορημένος και έτοιμος να αξιοποιήσεις αποτελεσματικά τις γνώσεις σου, ακόμα και για να λύσεις προβλήματα του παρελθόντος.\nΣήμερα, με το τρίγωνο Ερμή-Πλούτωνα, απολαμβάνεις υλική αλλά και συναισθηματική πληρότητα. Μέσα από αποκτήματα και κεκτημένα, αναγνωρίζεις τον εαυτό σου, την αξία σου και τη δύναμή σου. Δεν χρειάζεται να εκφράζεις με κτητικότητα και απαιτητικότητα αυτό που θες, αφού μία σου λέξη αρκεί τη σημερινή ημέρα, για να σου κάνουν όλα τα χατίρια οι άλλοι.\nΣήμερα, με το τρίγωνο Ερμή-Πλούτωνα, διακρίνεσαι για τη γρήγορη σκέψη σου, την καλή σου διάθεση και το επικοινωνιακό σου ταλέντο. Είσαι περιζήτητος, αγαπητός και δημοφιλής. Δέχεσαι ευχάριστα νέα και μηνύματα, ακόμα και από άτομα με τα οποία έχεις καιρό να επικοινωνήσεις και απολαμβάνεις τους καλούς τρόπους των άλλων απέναντι σου.\nΜε το τρίγωνο Ερμή-Πλούτωνα, ξεχωρίζεις για την καλοσύνη σου και την ευσπλαχνία σου. Είσαι αρκετά συγκαταβατικός και ευαίσθητος, γεγονός που θα γλυκάνει και θα ευνοήσει τις κοινωνικές σου επαφές και τις διαπροσωπικές σου σχέσεις. Η γόνιμη φαντασία σου, αλλά και η ισχυρή διαίσθηση σου, θα σου δείξουν τον σωστό δρόμο και θα σε βοηθήσουν να πάρεις τις σωστές αποφάσεις.\nΣήμερα, με το τρίγωνο Ερμή-Πλούτωνα, θα βγάλεις στην επιφάνεια τον πρωτότυπο και επινοητικό σου χαρακτήρα. Υποστηρίζεις με πείσμα τις αντιλήψεις σου και καταφέρνεις με πρωτοφανή ευκολία αρκετούς από τους στόχους σου. Θέματα που σε απασχολούν, σχετικά με μέσα επικοινωνίας ή ηλεκτρονικά μηχανήματα, λύνονται επιτέλους και τα νέα ή μηνύματα που λαμβάνεις, είναι θετικά και χαρμόσυνα.\nΣήμερα, με το τρίγωνο Ερμή-Πλούτωνα, είσαι περήφανος, σοφότερος και σίγουρος για τον εαυτό σου. Οι γύρω σου θα σε θαυμάζουν και θα σε σέβονται, και αυτό θα βοηθήσει πολύ την κοινωνική σου καταξίωση και θα αναθεωρήσεις το προσωπικό σου μέτρο της αξίας και σημαντικότητας σου. Είσαι προσηλωμένος στους στόχους σου, ξέρεις πολύ καλά πώς να τους δουλέψεις και να τους πετύχεις.\nΣήμερα, με το τρίγωνο Ερμή-Πλούτωνα, έχεις σίγουρα ευστροφία και δεν σου ξεφεύγει τίποτα. Μέσα από κοινωνικές επαφές, συναντήσεις και μετακινήσεις, απολαμβάνεις ειλικρίνεια, δικαιοσύνη και καλοπροαίρετη διάθεση από τους άλλους. Στιγμές καλοπέρασης, τύχης και ανεμελιάς αναμένονται, όπως και επικοινωνία με άτομα από το παρελθόν σου.\nΜε το τρίγωνο Ερμή-Πλούτωνα, σε χαρακτηρίζει ισχυρή διορατικότητα και πνευματική ευελιξία. Καταφέρνεις εύκολα, μέσα από μικρές λεπτομέρειες ή τη γλώσσα του σώματος, να καταλάβεις έγκαιρα τι γίνεται, όπως και τις προθέσεις του άλλου. Το ένστικτο σου δεν θα σε προδώσει τη σημερινή ημέρα, ιδίως σε ζητήματα που έχουν μείνει σε εκκρεμότητα από το παρελθόν.\nΜε το τρίγωνο Ερμή-Πλούτωνα, είσαι απόλυτα ικανός να κρίνεις δίκαια και σωστά τις καταστάσεις, σύμφωνα με τους κανόνες της λογικής και να δεις κάποια πράγματα και από τις δύο όψεις. Με τον τρόπο αυτόν, σήμερα θα υπάρχει επιτυχία στην προσπάθεια σου να επαναπροσεγγίσεις άτομα με τα οποία είχατε απομακρυνθεί ή να εξομαλύνεις σχέσεις μέσα από ήρεμη επικοινωνία και συζήτηση.\nΠροηγούμενο άρθροΚαιρός: συνεχίζονται οι υψηλές θερμοκρασίες\nΕπόμενο άρθροΜπαράζ εμπρησμών στην Παλλήνη


05/01/2019 - 06/01/2019 ~ Προμαχιώτικα Νέα\nΜετατίθεται για αύριο το αποψινό πάρτι των Ελπίδων Προμάχων.\nΑπό τους διοργανωτές του διήμερου πάρτι των "Ελπίδων Προμάχων" ανακοινώνεται ότι η αποψινή βραδιά μετατίθεται για αύριο Σάββατο 1 Ιουνίου, λόγω κακών καιρικών συνθηκών.\nΣας περιμένουμε όλους αύριο.\nΝίκος Παρούτογλου: "Ψήφο κατά συνείδηση, έχοντας βαθύ αίσθημα ότι οι πολίτες ούτε χειραγωγούνται ούτε και κατευθύνονται."\nΘέλω να ευχαριστήσω κατ' αρχάς τους συνεργάτες μου ,για την πίστη ,την προσήλωση αλλά και την αποφασιστικότητα στο σχέδιο που προτείναμε στους πολίτες της Αλμωπίας .\nΝα ευχαριστήσω τους ψηφοφόρους που μας εμπιστεύθηκαν .\nΝα ευχαριστήσω και όσους δεν μας ψήφισαν ,γιατί είμαι σίγουρος ότι μας άκουσαν ,προβληματίστηκαν και κατανόησαν πως κάτι καινούργιο επιχειρήσαμε να αναδείξουμε.\nΣτο τέλος όμως αυτό δεν ήταν αρκετό ,για να μας οδηγήσει στην νίκη .\nΔώσαμε μια μάχη αρχών ,προτάσσοντας νέα κουλτούρα. Δεν αναλωθήκαμε σε σκιαμαχίες με τους αντιπάλους.\nΑντίθετα αναδείξαμε τα πραγματικά ζητήματα όπως : Νέο μοντέλο δημοτικής διοίκησης. Νέα φιλοσοφία πάνω στην οποία θα δομούσαμε τον νέο δήμο. Αναπτυξιακές προτεραιότητες .\nΌλα αυτά με σεβασμό στο κοινωνικό πρόσταγμα για ανανέωση – ηλικιακή ,αντιλήψεων ,νοοτροπίας- και ταυτόχρονα χτύπημα της διαφθοράς ,που χαρακτήριζε κυρίως την αυτοδιοίκηση.\nΔεν υποκριθήκαμε, ούτε υποδυθήκαμε εκ περιτροπής κομματική εκπροσώπηση.\nΑντίθετα τιμήσαμε την πεμπτουσία της αυτοδιοίκησης ,την ανεξαρτησία.\nΣήμερα ,λίγες μέρες πριν από τις επαναληπτικές εκλογές, δεν μπορούμε παρά να είμαστε συνεπείς με τις αρχές της προεκλογικής περιόδου.\nΨήφο κατά συνείδηση ,έχοντας βαθύ αίσθημα ότι οι πολίτες ούτε χειραγωγούνται ούτε και κατευθύνονται.\nΘέλω να κάνω σαφές ,ότι η συναίνεση και συνεργασία, που επιβάλλονται από την ίδια τη ζωή αλλά και τον νομοθέτη ,θα μας βρούν συνεπείς .\nΌχι όμως με συναλλαγή για αντιπαροχή καρεκλών ,αλλά με συμφωνία θέσεων και αρχών.\nΌλα αυτά όμως μετά τις εκλογές.\nΓια τον συνδυασμό «ΑΛΜΩΠΙΑ ΨΗΛΑ»\n3η Τροποποίηση της αρ. 592/23-1-2019 Απόφασης «1η Πρόσκληση για την υποβολή αιτήσεων στήριξης – φακέλων υποψηφιότητας προς ένταξη στο Υπομέτρο 6.3\n2:35:00 μ.μ. ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΣΑΛΑΜΑΝΗΣ No comments\n«3η Τροποποίηση της αρ. 592/23-1-2019 Απόφασης «1η Πρόσκληση για την υποβολή αιτήσεων στήριξης – φακέλων υποψηφιότητας προς ένταξη στο Υπομέτρο 6.3 «Ανάπτυξη μικρών γεωργικών εκμεταλλεύσεων» του Προγράμματος Αγροτικής Ανάπτυξης (ΠΑΑ) της Ελλάδας 2014 – 2020»\nΑπό την ΔΑΟΚ ΠΕ ΠΕΛΛΑΣ ανακοινώνεται η 3η τροποποίηση της αρ. 592/23-1-2019 Απόφασης του Γενικού Γραμματέα Αγροτικής Πολιτικής και Διαχείρισης Κοινοτικών Πόρων «1η Πρόσκληση για την υποβολή αιτήσεων στήριξης – φακέλων υποψηφιότητας προς ένταξη στο Υπομέτρο 6.3 «Ανάπτυξη μικρών γεωργικών εκμεταλλεύσεων» του Προγράμματος Αγροτικής Ανάπτυξης (ΠΑΑ) της Ελλάδας 2014 – 2020»:\nΤο τελευταίο εδάφιο της παραγράφου 6 του άρθρου 7 «Κριτήρια Επιλεξιμότητας Υποψηφίων» αντικαθίσταται ως εξής:\n«Για τον υπολογισμό του ατομικού αγροτικού εισοδήματος και του συνολικού οικογενειακού εισοδήματος λαμβάνονται υπόψη, για την ίδια τριετία, τα στοιχεία των φορολογικών δηλώσεων εισοδήματος των υποψηφίων όπως αυτά έχουν διαμορφωθεί έως και τις 4 Δεκεμβρίου 2018. Δεν γίνονται δεκτές τροποποιήσεις των φορολογικών στοιχείων των υποψηφίων που αφορούν σε μεταβολή των δηλωθέντων εισοδημάτων μετά τις 4/12/2018.»\nΗ παράγραφος 2 του άρθρου 13 «Κριτήρια Επιλογής (Βαθμολογία)» αντικαθίσταται ως εξής:\n«2.Καθορίζεται ελάχιστη συνολική βαθμολογία ίση με 50 βαθμούς κάτω από την οποία οι αιτήσεις στήριξης δεν γίνονται αποδεκτές για χρηματοδότηση.»\nΗλεκτροφωτισμός γέφυρας Μελισσίου από την Π.Ε. Πέλλας\n2:33:00 μ.μ. ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΣΑΛΑΜΑΝΗΣ No comments\n· Αν. Αντιπεριφερειάρχης Πέλλας Αθηνά Αθανασιάδου – Αηδονά: «Ικανοποιήσαμε ένα πάγιο αίτημα της τοπικής κοινωνίας»\nΗ Αν. Αντιπερφερειάρχης Πέλλας κα. Αθηνά Αθανασιάδου – Αηδονά αναφέρει σε σχετική δήλωση της: «Συνεχίζουμε να δίνουμε λύσεις με όσα μέσα διαθέτουμε σε προβλήματα που αφορούν την διοικητική μας αρμοδιότητα. Ένα απ’ αυτά, η εξασφάλιση της ασφαλούς βατότητας στο οδικό δίκτυο αποτελεί πρώτιστο μέλημα μας. Με την ολοκλήρωση του έργου της τοποθέτησης ηλεκτροφωτισμού στη γέφυρα Μελισσίου ενισχύουμε κατά πολύ την οδική ασφάλεια, σε ένα σημείο όπου υπήρχε αναγκαιότητα παρέμβασης. Ικανοποιώντας άλλο ένα πάγιο αίτημα της τοπικής κοινωνίας της Πέλλας, συνεχίζουμε την υλοποίηση του προγραμματισμού μας».\nΟι εργασίες που εκτελέστηκαν περιελάμβαναν πλήρη εγκατάσταση 5 γαλβανισμένων σιδηροϊστών οδοφωτισμού ύψους 12 μέτρων και 3 γαλβανισμένων σιδηροϊστών ηλεκτροφωτισμού γεφυρών ύψους 12 μέτρων, πλήρη εγκατάσταση 8 φωτιστικών σωμάτων τύπου led ισχύος εως 100W και ενός πίλλαρ οδοφωτισμού τεσσάρων αναχωρήσεων. Το έργο έχει ήδη ηλεκτροδοτηθεί από τη ΔΕΗ και είναι στη διάθεση των διερχόμενων οδηγών.\nΤο πάρτι των "Ελπίδων Προμάχων". (Πρώτη ημέρα)\nΣε γιορτινό και γεμάτο αισιοδοξία κλίμα πραγματοποιήθηκε η πρώτη ημέρα του διήμερου πάρτι, που διοργανώνει ο Αθλητικός σύλλογος «Ελπίδες Προμάχων» στο καταπράσινο θερινό κλαμπ «OXYGEN”.\nΣτην προσπάθεια για ένα νέο δυναμικό ξεκίνημα του συλλόγου, παραβρέθηκαν πλήθος από φίλους του συλλόγου καθώς και πολλοί επισκέπτες από τις γύρω περιοχές.\nΣε έναν ιδιαίτερο χώρο υπήρχε προθήκη με τα σήματα της ομάδας, οι κάρτες διαρκείας και τα πλούσια δώρα τα οποία θα κληρωθούν για τους τυχερούς.\nΟι εμπειρότατοι επαγγελματίες dj ‘s Greco και Κωστής, ανέβασαν τη διασκέδαση στα ύψη, ενώ στον τεράστιο χώρο του κλαμπ, δεν έπεφτε ούτε καρφίτσα από τον συνωστισμό. Το πάρτι συνεχίστηκε μέχρι τις πρωινές ώρες.\nΑκολουθεί σήμερα η δεύτερη ημέρα, το πρόγραμμα της οποίας περιλαμβάνει μουσικάρες από τον ιστορικό dj ΠΗΤ, ενώ στο αποκορύφωμα της βραδιάς τα ΛΥΜΕΝΑ ΚΟΡΔΟΝΙΑ θα παρουσιάσουν το ανανεωμένο πρόγραμμά τους σε ένα live που αναμένεται να κρατήσει το κέφι μέχρι τελικής πτώσεως.\nΗ καλύτερη πρόταση της βραδιάς και είμαστε βέβαιοι ότι όσοι την επιλέξουν, θα αποζημιωθούν πολλαπλά, αφού από τη μια θα διασκεδάσουν με τη ψυχή τους κι από την άλλη θα δώσουν δύναμη στα στελέχη του ιστορικού συλλόγου, ώστε να επιτύχουν στο φιλόδοξο εγχείρημα που επιχειρούν με πολλά όνειρα για το μέλλον της νεολαίας και το ιδεώδες του ερασιτεχνισμού.\n▼ Μαΐου ( 91 )\n▼ Μαϊ 31 ( 5 )\nΜετατίθεται για αύριο το αποψινό πάρτι των Ελπίδων...\nΝίκος Παρούτογλου: "Ψήφο κατά συνείδηση, έχοντας β...\n► Ιουλ 25 ( 3


ΧΑΡΑΞΗ ΜΑΡΜΑΡΟΥ | ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΚΡΗΤΗΣ\nΚατασκευή, Οικοδομή, Ανακαίνιση >\n> ΧΑΡΑΞΗ ΜΑΡΜΑΡΟΥ\nΗ εταιρεία μας δραστηριοποιείται στην δημιουργία και εμπορία ταφικών και διακοσμητικών ειδών μνημείων, καθώς επίσης σε κοπή, επεξεργασία και χάραξη σε φυσικά και τεχνητά πετρώματα.\nΤο πρώτο κατάστημα λειτούργησε το 1996 στο Ηράκλειο Κρήτης στην λεωφόρο Κνωσού 69\nΟ πολύ καλός ρυθμός ανάπτυξης, η αγάπη και το μεράκι για το αντικείμενο, μας οδήγησαν στην ίδρυση και δεύτερου καταστήματος το 2004 στο Νέο Κοιμητήριο Ηρακλείου.\nΣτην συνέχεια ένα χρόνο μετά ξεκινά την λειτουργία του και το τμήμα χονδρικής πώλησης και εμπορίας των προϊόντων μας για όλη την Κρήτη.\nΤο 2008 κάνουμε ακόμα ένα βήμα μπροστά, με μεγάλες επενδύσεις σε εξοπλισμό μηχανημάτων και την αγορά ενός υπερσύγχρονου μηχανήματος χαράξεων τύπου CNC, καθώς και ενός μηχανήματος ψηφιακής εκτύπωσης σε πορσελάνη.\nΗ πείρα και η τεχνογνωσία μας στην χαρακτική και στην εκτύπωση οποιασδήποτε εικόνας σε πορσελάνη σε συνδυασμό με την υψηλή τεχνολογία, δίνει σε’μας την δυνατότητα να παράγουμε μοναδικές δημιουργίες και στους πελάτες μας ένα πραγματικά μεγάλο πλήθος επιλογών.\n2ο κατάστημα – Εντός Νέου Κοιμητηρίου, Τηλέφωνο 2810214164\nΕκκίνηση: Χρήση θέσης\nΛεωφόρος Κνωσσού 69, Ηράκλειο\nΧΑΡΑΞΗ ΜΑΡΜΑΡΟΥ ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΛΑΣΙΘΙ ΡΕΘΥΜΝΟ ΧΑΝΙΑ ΚΡΗΤΗ\nUsername Email Επιλογές Βασική καταχώρηση (αίτηση )Banner άρθρων 639X90 (full pack) (αίτηση )Banner σχολίων 639X90 (full pack) (αίτηση )Banner κατηγορίας (full pack) (αίτηση )Banner αρχικής σελίδας (full pack) (αίτηση )\nΤι αλλάζει με\nΤο όνομα της είναι Lily και είναι η νέα ιπτάμενη κάμερα που 15/05/2015\nΗ επίσημη ανακοίνωση της ΕΕΤ έ\nΗ Sony παρουσίασε το Xperia Z3\nΈνα νέο bug εντοπίστηκε στo iO\nΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ\tΑν θέλετε να καταχωρήσετε την επιχείρησή σας μπορείτε να το κάνετε μέσα από την "Αίτηση δωρεάν καταχώρησης" που βρίσκεται στην δεξιά στήλη "ΜΕ ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ".\nΑν θέλετε να διαφημιστείτε, κάντε "Εγγραφή" και δηλώστε πιο πακέτο σας ενδιαφέρει, διαμορφώνοντας την σελίδα σας.\nΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΚΡΗΤΗΣ\tΠέρασαν 11 χρόνια από τότε που ο Κατάλογος Κρήτης ξεκίνησε την ηλεκτρονική του πορεία.\nΣήμερα το 2015 είναι και πάλι δίπλα στους επαγγελματίες και τους επισκέπτες με ανανεωμένες σελίδες.\nΓια όλα αυτά τα χρόνια που είστε δίπλα μας, ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ\n@ 2015 Copyright by Katalogos-Kritis.gr - All rights reserved - info@katalogos-kritis.gr


ΑΕΚ: Σε απολογία για το ντέρμπι με Ολυμπιακό - Κίνδυνος για ποινή έδρας και αφαίρεσης βαθμών! - Onsports.gr\nOnsports team\t09 Οκτωβρίου 2018, 17:11\nΑΕΚ: Σε απολογία για το ντέρμπι με Ολυμπιακό - Κίνδυνος για ποινή έδρας και αφαίρεσης βαθμών!\nΗ ΠΑΕ ΑΕΚ κλήθηκε απολογία για όσα έγιναν στο ΟΑΚΑ στο ντέρμπι με τον Ολυμπιακό\nΗ πειθαρχική της Super League κάλεσε σε απολογία την ΠΑΕ ΑΕΚ την Παρασκευή (12/10)για την συμπεριφορά των οπαδών της στο ντέρμπι με τον Ολυμπιακό.\nΗ Ένωση κλήθηκε με βάση το άρθρο 15, 4β. του πειθαρχικού κώδικα της ΕΠΟ, το οποίο την βάζει σε κίνδυνο τόσο για ποινή έδρας όσο και αφαίρεσης βαθμών!\nΑυτό προκύπτει από την έκθεση του παρατηρητή αλλά και της αστυνομίας, καθώς θυμίζουμε πως εκτός από τους πυρσούς που άναψαν οι οπαδοί της ΑΕΚ, υπήρξαν και επεισόδια στο ημίχρονο με τις αστυνομικές αρχές.\nΗ ΑΕΚ αντιμετωπίζει ποινή 2-4 αγωνιστικών και πρόστιμο από 50.000 ευρώ έως 250.000 ευρώ εάν τα επεισόδια που έγιναν αφορούν φθορές ξένης ιδιοκτησίας, ενώ σε περίπτωση που τα επεισόδια συνδέονται με βιαιοπραγίες κατά προσώπων τότε υπάρχει κίνδυνος αφαίρεσης 3 βαθμών.\nΗ κλήση της ΠΑΕ ΑΕΚ:\n7 λεπτά πριν Euro 2020 - Live Chat: Σκωτία-Τσεχία 0-0\n9 λεπτά πριν ΑΕΚ: Αρχηγός και στην «Αγιά Σοφιά» - Επίσημη η ανανέωση του Μάνταλου (photos)\n24 λεπτά πριν Παναθηναϊκός: «Όχι» σε πρόταση από Τουρκία για τον Χατζηγιοβάνη! (video+photos)\n26 λεπτά πριν Βασιλακόπουλος: «Αντισυνταγματική και αρνητική η στάση Αυγενάκη - Προσβολή στον αθλητισμό»


«Sold out» τα Ναυπηγεία στη Σύρο-Πληρότητα 100% το 2021 Κύριο\nΕιδικότερα, σύμφωνα με τις πληροφορίες του Reporter, η πληρότητα στα Ναυπηγεία αγγίζει το 100% και έχει καλυφθεί κάθε δυνατή διαθέσιμη θέση για το σύνολο του 2021, ενώ έχουν συμπληρωθεί και αρκετές θέσεις για το 2022. Μάλιστα, το δίμηνο Ιανουαρίου - Φεβρουαρίου έκλεισε σε επίπεδα ρεκόρ. Είναι χαρακτηριστικό ότι για κάθε πλοίο που υποδέχονται τα Ναυπηγεία, απορρίπτονται κατά μέσο όρο 7,2 πλοία.\nΤα Ναυπηγεία, τα οποία εξυπηρετούν τόσο εμπορικές όσο και αμυντικές ανάγκες, προσελκύουν το ενδιαφέρον Ελλήνων και ξένων πλοιοκτητών. Όπως είπε πρόσφατα ο CEO της Star Bulk, Πέτρος Παππάς: «Για εμάς τους Έλληνες πλοιοκτήτες αποτελεί μεγάλη ανακούφιση, διότι δεν είχαμε πουθενά αλλού να στείλουμε τα πλοία μας, όταν βρισκόμασταν στο δυτικό ημισφαίριο και αναγκαστικά καταλήγαμε σε τουρκικά ναυπηγεία. Η δουλειά που γίνεται είναι υψηλής ποιότητας και σε χρονικά πλαίσια που ανταγωνίζονται ακόμα και τα κινεζικά ναυπηγεία. Η εταιρεία μας έχει ήδη στείλει 7 από τα πλοία της στο ναυπηγείο της Σύρου και θα συνεχίσουμε με πολλά περισσότερα στο μέλλον».\nΥπό την ηγεσία του ελληνοαμερικανικού Ομίλου ONEX, η Σύρος έχει εξελιχθεί σε ένα πρότυπο μοντέλο εξυγίανσης και για τις υπόλοιπες «ταλαιπωρημένες» ναυπηγικές μονάδες της χώρας. Αποκωδικοποιώντας την επιτυχία των Ναυπηγείων, ο επικεφαλής του Ομίλου, Πάνος Ξενοκώστας έχει μιλήσει για «φερεγγυότητα, άριστο προγραμματισμό, υιοθέτηση μίας πελατοκεντρικής προσέγγισης, ανταγωνιστικό κόστος, υψηλή ποιότητα και οικογενειακό κλίμα».\nΤο νησί αφήνει, επίσης, το αποτύπωμά του στον τομέα τεχνολογίας και καινοτομίας. Πιο συγκεκριμένα, ONEX και Cisco συνεργάζονται, με στόχο τη δημιουργία ενός Διεθνούς Κέντρου Θαλάσσιας Τεχνολογίας και Καινοτομίας στις εγκαταστάσεις του Ναυπηγείου. Πρόκειται για το πρώτο επίσημο και οργανωμένο project Έρευνας και Ανάπτυξης (R&D) για τη Ναυτιλία και τη Ναυπηγική στη χώρα μας.\nΠροσπάθεια για την Ελευσίνα\nΥπενθυμίζεται ότι η ONEX, με τη συμβολή του κρατικού χρηματοδοτικού οργανισμού των ΗΠΑ, Development Finance Corporation (DFC), «τρέχει» τη διαδικασία εξυγίανσης και στα Ναυπηγεία Ελευσίνας και έχει δεσμευτεί να αναλάβει υποχρεώσεις σχεδόν μισού δισ. ευρώ. Ο έλεγχος της Ernst & Young (EY) ανέδειξε, πρόσφατα, χρέη άνω των 400 εκατ. ευρώ, με τη σχετική έκθεση να έχει παραδοθεί στην κυβέρνηση. Οι συζητήσεις ανάμεσα στον επενδυτή και τους πιστωτές των Ναυπηγείων θα οδηγήσουν στην κατάθεση της αίτησης εξυγίανσης, σύμφωνα με όσα προβλέπονται στο άρθρο 106 ΒΔ του πτωχευτικού δικαίου.\nΩστόσο, οι πληροφορίες του Reporter αναφέρουν πως δεν υπάρχει προς το παρόν κάποια νεότερη εξέλιξη, ενώ ενδέχεται η «αναγέννηση» να έρθει μέσα από το ευρύ εξοπλιστικό πρόγραμμα που θα υλοποιήσει το Πολεμικό Ναυτικό, με την προμήθεια και ναυπήγηση φρεγατών.\nΤελευταία τροποποίηση στις 15:28 - 09 Μαρ 2021


Στιγμιότυπα από την 1η εβδομάδα των BBC Proms 2017 – Aegletes Coelispex\nΤο θερινό φεστιβάλ κλασσικής μουσικής του BBC, που διοργανώνεται κάθε χρόνο στο Royal Albert Hall από το 1895, ξεκίνησε για το 2017 την προηγούμενη εβδομάδα και ήδη ο Βρετανικός Οργανισμός Αναμετάδοσης έχει δώσει στη δημοσιότητα κάποια από τα highlights αυτής της πρώτης εβδομάδας.\nΤα κλασσικά και αγαπημένα\nLudwig Van Beethoven: Κονσέρτο για πιάνο No 3 σε Ντο ελάσσονα\nΤο κονσέρτο γράφτηκε το 1800, με τους μουσικολόγους ωστόσο να έχουν αμφιβολίες για την ακρίβεια αυτής της χρονολογίας. Δημοσιεύτηκε, ωστόσο, για πρώτη φορά το 1804. Η πρώτη του εκτέλεση έλαβε χώρα στις 5 Απρίλη του 1803 με σολίστα τον ίδιο τον συνθέτη. Η σύνθεση ήταν αφιερωμένη στον Πρίγκηπα Λουδοβίκο Φερδινάνδο της Πρωσίας.\nΣτη συγκεκριμένη εκτέλεση, στην έναρξη του φετινού φεστιβάλ, ο πιανίστας Igor Levit ερμηνεύει το έργο με τη συνοδεία της Συμφωνικής Ορχήστρας του BBC, υπό τη διεύθυνση του Edward Gardner.\nSir Edward Elgar: Pomp and Circumstance (Land of Hope and Glory)\nΤο Land of Hope and Glory είναι ένα από τα σήματα κατατεθέντα των Proms, καθώς αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά βρετανικά πατριωτικά κομμάτια και ταυτόχρονα highlight της τελευταίας βραδιάς. Γράφτηκε το 1902 και σε σχετική δημοσκόπηση που έγινε στο Ηνωμένο Βασίλειο το 55% των ερωτηθέντων προτιμούσε να γίνει ο εθνικός ύμνος της χώρας τους, αντικαθιστώντας το God Save the King/Queen.\nΣτη 2η νύχτα των φετινών Proms, η Staatskapele του Βερολίνου, το ερμήνευσε υπό τη διεύθυνση του κορυφαίου Daniel Baremboim.\nSir Edward Elgar: Συμφωνία Νο 2 σε Μι ύφεση μείζονα – Larghetto (απόσπασμα)\nΤο έρχο ολοκληρώθηκε στις 28 Φλεβάρη του 1911 και παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στις 24 Μάη του ίδιου χρόνου υπό τη διεύθυνση του ίδιου του συνθέτη στο Λονδίνο. Ο Elgar το αποκάλεσε “το παθιασμένο προσκύνημα της ψυχής”. Ήταν αφιερωμένο στο Βασιλιά Εδουάρδο τον 7ο της Αγγλίας, που πέθανε το 1910.\nΣτη 2η μέρα των φετινών Proms το ερμήνευσε η Staatskapele του Βερολίνου υπό τη διεύθυνση του Daniel Baremboim.\nLudwig Van Beethoven: Ωδή στη Χαρά (Μεταγραφή του Liszt για πιάνο)\nΤο πασίγνωστο μοτίβο από το 4ο μέρος της 9ης συμφωνίας του Beethoven, όπως το μετέγραψε για πιάνο o Franz Liszt. Η 9η συμφωνία του Beethoven γράφτηκε μεταξύ 1822 και 1824 και πρωτοεκτελέστηκε στις 7 Μάη του 1824 στη Βιέννη. Αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά μνημεία της κλασσικής μουσικής και η Ωδή στη Χαρά ένα από τα πιο γνωστά μουσικά μοτίβα παγκοσμίως.\nΟ Igor Levit το ερμήνευσε στο άνοιγμα των φετινών Proms, αφήνοντας μάλιστα πολιτικό μήνυμα. Το κομμάτι είναι γνωστό ότι αποτελεί τον ύμνο που υιοθέτησε η ΕΕ (αν και τέτοια κομμάτια δεν υιοθετούνται, είναι πολύ μεγαλύτερα από κάθε “οργανισμό”) και ο πιανίστας επέλεξε να το ερμηνεύσει με μια κονκάρδα της ευρωενωσιακής σημαίας στο πέτο του, κίνηση που προφανώς έφερε σχόλια και αρκετές συζητήσεις στο Ηνωμένο Βασίλειο του Brexit.\nSir Edward Elgar: Nimrod από τα Enigma Variations\nΤο έρχο αποτελείται από παραλλαγές σε ένα θέμα και συντέθηκε μεταξύ Οκτώβρη 1898 και Φλεβάρη 1899. Ο Nimrod είναι η 9η παραλλαγή από τις συνολικά 14. Όντας γραμμένη σε ρυθμό Adagio είναι ένα κομμάτι που αρκετές φορές ακούγεται σε μνημόσυνες τελετές στη Βρετανία.\nΣτη 2η μέρα των φετινών Proms ερμηνεύτηκε από τη Staatskapele του Βερολίνου, υπό τη διεύθυνση του Daniel Barenboim.\nTom Coult: St John’s Dance (απόσπασμα)\nΟ χορός του St John είναι μια κατάσταση υστερίας στην οποία έπεφταν οι χωρικοί κατά το μεσαίωνα, κατά την οποία άρχιζαν να χορεύουν μανιωδώς και ακουσίως, χωρίς να μπορούν να σταματήσουν για βδομάδες ή μήνες. Ο Tom Coult έγραψε το ομώνυμο έργο διάρκειας 6 λεπτών, για συμφωνική ορχήστρα, το 2017.\nΣτην 1η νύχτα των Proms παρουσιάστηκε για πρώτη φορά από τη Συμφωνική Ορχήστρα του BBC, υπό τη διεύθυνση του Edward Gardner.\nTo BBC δεν έχει ακόμα δώσει στη δημοσιότητα, διαθέσιμα εκτός Ηνωμένου Βασιλείου, άλλα στιγμιότυπα, ωστόσο δε θα μπορούσαμε να περιμένουμε πολύ ακόμα για να αναρτήσουμε ένα κομμάτι από την 8η νύχτα που ακόμα κι αν προέρχεται από αμοντάριστη ερασιτεχνική λήψη θα κάνει πολλούς να ανατριχιάσουν!!!\nΟλόκληρο το πρόγραμμα των Proms μπορείτε να ακούτε σε απ’ευθείας μετάδοση από το BBC Radio 3.