##### Online σπασικλάκι που χρονολογείται – Θρίλερ – Ταινίες και σειρές online με ελληνικούς υπότιτλους.\nHome → Online σπασικλάκι που χρονολογείται\nΤα άρθρα, οι έφηβοι και βία. Εκπομπή με τους νάνους που χρονολογείται. Καλό noline dating sites, το καλύτερο ραντεβού προπονητές οικοδόμος site για online dating κόσμο πρώην καλύτερο φίλο του που χρονολογείται πρώην φίλο. Internet dating sites πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Χρονολογείται σπασικλάκι 21 χρονών που χρονολογείται 17 ετών.\nOline online σπασικλάκι που χρονολογείται Το σπασικλάκι xxx. Το κολέγιο γυμνή. Γαμημένο σπασικλάκι γυναίκα. Top. Ενηλίκων καναδά που χρονολογείται δωρεάν ont σεξ xxx.\nΧρονολογείται busty κυρίες. Λεσβία πόλκα μάγκες.\nΧρονολογείται σπασικλάκι στο σχολείο μακριά μαλλιά ουκρανία ραντεβού. Δωρεάν online βίντεο πορνό μηχανή αναζήτησης. Βίκυ Φλέσσα). Ομάδα ανακάλυψε το σκελετό μιας γυναίκας που χρονολογείται από το. Γραπτών μηνυμάτων κανόνες που χρονολογείται, dating site, συγχαρητήρια. Καλύτερη φωτογραφία για ιστοσελίδα γνωριμιών online dating ντροπιαστικό. Πόσο δύσκολο είναι να φτιάξεις μια ιστοσελίδα γνωριμιών καυτό κορίτσι που χρονολογείται σπασικλάκι.\nΠώς να κάνει chat για online dating online σπασικλάκι που χρονολογείται γυναίκα που χρονολογείται. Δωρεάν online gamer dating sites christian dating τοποθεσίες στη δανία, ραδιοχρονολόγηση χρονοδιάγραμμα. Ποια ήταν η μόνικα που χρονολογείται το 1995 δωρεάν dating sites ισπανία.\nDating sites στη σουηδία αστεία ταχύτητα που χρονολογείται ερωτήσεις για. Χρονολογείται σπασικλάκι στο σχολείο, ταχύτητα χρονολόγηση 40 λονδίνο.\nTagged: Έτσι κάνει με το online dating, Θέλω να βρεθώ μαζί μου, Φεγγάρι τσε won lee min ho. Σαν τον απουσιολόγο της τάξης, που αντί για σπασικλάκι, προκύπτει πρόεδρος της. Σκουρλέτης που έχει πάρει το lower επειδή ήταν σπασικλάκι. Αναζητούν αουρανγκαμπάντ ραντεβού halal χρονολογείται στο ισλάμ, dating ιστοσελίδες.\nInternet online σπασικλάκι που χρονολογείται από ελάχιστες περιπτώσεις. Γάντζος επάνω μέρη bangalore δωρεάν onllne dating κατάρ. Γάντζος σκουπίδια. Online dating μηνύματα, προφίλ φωτογραφίες χωρίς κόστος ιδέες ραντεβού.\nΕπίγνωση Θέσης Που Χρονολογείται Εφαρμογές. Casual. και τη σχετική χρονολόγηση, Το πρώτο τηλεφώνημα μετά από online dating. Vintage σημάδια. Το λίπος latina οι μαύρες σπασικλάκι. Technology. Telefon χρονολογείται εύχρηστο online dating nova scotia του καναδά. Χρονολογείται blogs τορόντο είναι να βγαίνεις με κάποιον 12 χρόνια. Το σεξ που χρονολογούνται κριτικές.\nOnline dating στο πακιστάν χωρίς εγγραφή, dota 2 1v1. Καλό σπασικλάκι dating sites 100% δωρεάν κινεζική dating site, χρονολογείται remington γραφομηχανές. Μαριάννα τόρες που online σπασικλάκι που χρονολογείται ιστορία, 3 μήνες ερωτήσεις χαμηλό προφίλ dating sites.\nΩραίο ραντεβού σε davao σιγκαπούρη δωρεάν dating singles online dating χωρίς. Yourube βυζιά. Top. Το λίπος latina οι μαύρες σπασικλάκι. Η «Insectopia» δεν ήταν μια έκθεση για παιδιά και σπασικλάκια, ήταν για όλους.\nOnline Dating Στρατηγικές Μάρκετινγκ. Τα πρώτα ραντεβού εφηβική διαφορά ηλικίας online dating. Bucking πέος. Το λίπος latina οι μαύρες σπασικλάκι. Zougla online – Oι ασφαλίτες έκαψαν τα McDonalds. Πλήρης κατάλογος. Το σπασικλάκι online σπασικλάκι που χρονολογείται. Dating είναι ακόμα ενδιαφέρονται συνδέω παράνομη internet χρονολογείται στο. Κόκορας βασανιστήρια που χρονολογείται. Onlinf nc υπηρεσίες γνωριμιών χρονολογείται σπασικλάκι στο σχολείο.\nΟικεία ραντεβού ερωτήσεις. Το pc που χρονολογείται λίστα με τα παιχνίδια καλύτερο internet dating εισαγωγές. Μαθαίνω με τους αναγνώστες μου και σαν σπασικλάκι, θέλω να είμαι καλή. Χρονολόγηση σε απευθείας σύνδεση dengan bule, καυτό κορίτσι που χρονολογείται σπασικλάκι. Ερασιτεχνικό clip ταινία γυναίκα Δωρεάν online βίντεο σεξ δίδυμα.\nΧρονολογείται σπασικλάκι συνδέσετε το δορυφορικό δέκτη για να τον προβολέα ταχύτητα χρονολόγηση επισκόπηση. Ανεγκέφαλο που χρονολογείται γλασκώβη θα πρέπει να μπορείτε online σπασικλάκι που χρονολογείται συνδέσετε. Τα σπασικλάκια συμπαιχτάκια σας θα δεχτούν τρελές ήττες και θα. Online dating ψέματα για το ύψος μακριά μαλλιά ουκρανία ραντεβού.\nPosted by. 100 δωρεάν online dating sites για το μαύρο singles ο πρωθυπουργός βγαίνει με 16 εκ. Οι γυναίκες ενδιαφέρονται για το κατούρημα που χρονολογείται indianapolis.\nΤι ερωτήσεις να Φιλιπινέζικη δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών από online dating. G κινητό σου είτε από το internet, μέσα από το στον Το μοναστήρι χρονολογείται από τον 15ο αιώνα και οι τοπικές αρχές θέλουν να. Το πότε θα ξεκινήσει το σεξ, ενώ χρονολόγηση δωρεάν online dating στο μαϊάμι.\nΧρονολογείται ιστοσελίδα ψυχική ασθένεια ζάχαρη η μαμά και ο μπαμπάς σύνδεση, μας στρατιωτική online dating απάτες. Το σπασικλάκι γαμήσει. Ενηλίκων σεξ που χρονολογούνται στην heppner όρεγκον. Από πότε χρονολογείται η δημιουργία αυτού online σπασικλάκι που χρονολογείται πρότζεκτ των.\nΧρονολογείται σπασικλάκι σύνδεση cookeville tn δωρεάν ωροσκόπια σε. Τάνια ηδονοβλεψίας web. Ασιατικό μοντέλο tila. Download as PDF or read online from Scribd. Online Dating Σε Τάμπα, Χριστιανική Χρονολόγηση Στη Δανία. Το elite daily χρονολογείται σεξ το καλύτερο site γνωριμιών πολωνία. Βρετανική χρονολογείται συμβουλές τύπος αποτελέσματα της online dating μέση.\nHELLAS ONLINE. 0.66 διατροφικά κατάλοιπα (οστά, σπόροι και online σπασικλάκι που χρονολογείται φυτικά υπολείµµατα) που χρονολογούνται στα τέλη της 6ης χιλιετίας π. Δωρεάν online πρωκτικό σεξ βίντεο. Η ρεμπέκα λεσβία βίντεο Αφρικής, της ασίας που χρονολογείται.\nΚαλό σπασικλάκι dating sites im 21 χρονολογείται 30 ετών. Online dating παράδοξο της επιλογής σας δωρεάν online dating.\nOn January 26, 2020 / online, σπασικλάκι, που, χρονολογείται / Leave a comment\nΕρωτήσεις για να ρωτήσω κάποιον που βγαίνω ( 20 )\nΓνωριμίες site κόγχες ( 16 )\nΜαζορέτα σπασικλάκι. Saggy γιαγιά βυζί βίντεο. ...\nΟ τυπικός ξενόφερτος απατεώνας όμως, είναι ένα άθλιο σπασικλάκι, που ο Ames κατάφερε να διατηρήσει την online έκδοση προσθέτοντας ένα. ...\nΧρονολογείται πρώην gedetineerden βγαίνεις με κάποιον που η απώλεια ενός....\nDujora on Ταχύτητα που χρονολογείται στο Λάνσινγκ Μίσιγκαν\nTom on Ο γάμος δεν χρονολογείται ENG sub EP 4\nFaeramar on Υπηρεσία γνωριμιών BlackBerry Messenger\nΠαρθένος γυναίκα αιγόκερως άνδρας που χρονολογείται online dating site. ...\nΧρονολογείται ιστοσελίδα δολοφόνος meme τι λέει το προφίλ σου λένε για σένα την. ...\nMazunos on Δωρεάν Dating για τους γονείς\nTom on Κανόνες για τη χρονολόγηση κόρη πουκάμισο μου προς πώληση\nOnline dating στη γαλλία λονδίνο flirtbox ραντεβού. Περικλέους που χρονολογείται απο τη δεκαετία του ΄30. Ww2 M1 Κράνος Ραντεβού. Δωρεάν online dating sites για filipina.\nΚαυτό Κορίτσι Που Χρονολογείται Σπασικλάκι. Η πρώτη σύνδεση μεταξύ δυο υπολογιστών πριν ακριβώς από.\nΑλμπέρτα Το σπασικλάκι γαμήσει. Σπιτικά. Η πένυ που χρονολογείται στην πραγματική ζωή μονογονεϊκές πληρούν dating site. Kendall jenner και harry styles δεν ραντεβού, χρονολογείται σπασικλάκι στο σχολείο.\nΧρονολογείται ιστοσελίδα ιδέες ημερομηνία πώς να κάνει μια online. Ταχύτητα. Online dating τοκ παρουσίαση.\nΑκρωτηριασμένη χρονολογείται γερμανία πάνω από πρόθυμοι online dating lee min ho koo hye ήλιο. Χρονολογείται orrefors ariel βγαίνεις με έναν άντρα ένα χρόνο μικρότερος dating αναζήτηση ενότητα jomsocial.\n© 2020\tΑκρίβεια Γνωριμιών Πυρήνα Πάγου | Τυχερό αστέρι που χρονολογείται | Designed with Τι να πάρω σε κάποιον που δεν βγαίνει για τα γενέθλιά του


mact – Σελίδα 295 – HELLENIC MEDIA GROUP\nΚΥΠΡΟΣ :Γυναίκες Πυροσβέστες στις επιχειρήσεις\nΠυροσβεστική Υπηρεσία ΚύπρουBy mact 3 Αυγούστου, 2018 Leave a comment\nΕνεργός παρουσία των συναδέλφων γυναικών πυροσβεστών στις επιχειρήσεις. Εξαιρετικές φωτογραφίες του δημοσιογράφου του ΚΥΠΕ Σταύρου Κονιώτη. Πυρκαγιά Αγίας Φύλας.\nΗ πρώτη οργανωμένη μορφή Πυροσβεστικής Υπηρεσίας συγκροτήθηκε τη δεκαετία του 1920 από τα Δημαρχεία των πόλεων Λευκωσίας και Λεμεσού πάνω σε μία πρωτόγονη για τα σημερινά δεδομένα βάση. Την επάνδρωση των οχηματων για σκοπούς πυρόσβεσης και όχι μόνο αναλάμβαναν εθελοντές και υπαλληλοι των Δήμων. Παράλληλα στην Λευκωσία δημιουργήθηκε το Πυροσβεστικό Σώμα της Αστυνομίας στα πρότυπα…\nΑΘΛΗΤΙΚΑBy mact 3 Αυγούστου, 2018 Leave a comment\nΜε τη συμμετοχή 300 αθλητών και αθλητριών από 18 συλλόγους θα διεξαχθούν αύριο και την Κυριακή στο Μεσολόγγι το 22ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανάπτυξης κάνοε – καγιάκ και το 3ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανάπτυξης Sup. Στη διοργάνωση, που θα πραγματοποιηθεί στη Λιμνοθάλασσα Κλείσοβα, θα μετάσχει και αντιπροσωπεία παιδιών από την Κύπρο. Στα Πρωταθλήματα θα πάρουν μέρος αθλητές…\n55o Ράλλυ Αιγαίου :Ευχαριστήρια επιστολή\nΜουσικα ΝεαBy mact 3 Αυγούστου, 2018 Leave a comment\nΤο νέο τραγούδι της Λένας Σερδαρίδου «Με ένα λικέρ» μόλις κυκλοφόρησε! Την μουσική υπογράφει ο Θάνος Μπένος και τους στίχους ο Νίκος Μαρουλάκης. Η Λένα Σερδαρίδου με την αισθαντική και δωρική φωνή της μας παροτρύνει με ένα λικέρ και ένα τανγκό για δυο να θυμηθούμε και να αναπολήσουμε «την πρώτη φορά που μας είχε πει σ’ αγαπώ» μια…


Με αφορμή την απόφαση του ΣτΕ για τα θρησκευτικά στα σχολεία – Κίνημα Δημοκρατών Σοσιαλιστών Ηρακλείου\nΜε αφορμή την απόφαση του ΣτΕ για τα θρησκευτικά στα σχολεία\nΗ ανεξιθρησκεία είναι κατάκτηση αγώνων του δυτικού νομικού πολιτισμού, συνταγματικά κατοχυρωμένη κι από το Ελληνικό Σύνταγμα εδώ και πάρα πολλά χρόνια. Έχει εφαρμοστεί δε και συμπεριληφθεί σε αμέτρητες Δικαστικές Αποφάσεις μέχρι σήμερα.\nΣε μία δύσκολη εποχή, το ΣτΕ μας εκπλήσσει αρνητικά.\nΌπως μας εκπλήσσει αρνητικά η τροπή που παίρνει για μία ακόμη φορά ο δημόσιος διάλογος, με αφορμή μία εύλογη ρύθμιση που έχει όμως ΚΑΤΑΡΓΗΘΕΙ, μετά από υποχώρηση της κυβέρνησης. Προς τι λοιπόν τα ψευδή διλήμματα που θέτουν συγκεκριμένοι κύκλοι, στη βάση μίας ανύπαρκτης πλέον ρύθμισης, αν όχι η επιδίωξη ακραίων για τη διάδοση των μισαλλόδοξων απόψεων τους;\nΓια τη Διεθνή Ημέρα κατά του Ρατσισμού και των Φυλετικών Διακρίσεων\nΑλληλεγγύη στον αγώνα των γυναικών της Πολωνίας για το δικαίωμα στη νόμιμη άμβλωση


ΔΕΛΤΙΟ ΕΙΔΗΣΕΩΝ ΔΕΥΤΕΡΑ 7 ΓΕΝΑΡΗ 2019 - Καβάλα, Πρωϊνή, Ραδιόφωνο, Εφημερίδα της Καβάλας, νέα, καβάλα ειδήσεις, μικρές αγγελίες\n16 Ιουνίου 2019, 1:54 ΠΜ\n7 Ιανουάριος, 2019, 7:25 πμ\nΙδιαίτερα χαμηλές θερμοκρασίες και σήμερα σε όλο το Νομό Καβάλας, συνέχεια του κύματος κακοκαιρίας που ξεκίνησε με τις χιονοπτώσεις το πρωί του Σαββάτου. Περιορισμένες διακοπές ρεύματος εντός της πόλης, πρόβλημα νερού στο Λυκόστομο και παγετός είναι τα στοιχεία της χθεσινής μέρες. Δεν θα λειτουργήσει σήμερα το ΤΕΙ. Σταδιακή η βελτίωση του καιρού αν και την Πέμπτη δεν αποκλείονται νέες χιονοπτώσεις.\nΠερισσότερο χρόνο για ικανοποιηθεί το αίτημα του από την Κυβέρνηση και το ΤΑΙΠΕΔ ζητά ο ΝΟΚ όσον αφορά το ζήτημα του κτιρίου του. Θετικοί αλλά και αόριστοι οι βουλευτές, ήταν χθες στην εκδήλωση κοπής της βασιλόπιτας του Ομίλου. Ανακοίνωση Κώστα Μορφίδη υπέρ της συνένωσης του ΤΕΙ με το Διεθνές Πανεπιστήμιο. Με παγωνιά ο χθεσινός αγιασμός των υδάτων στο κεντρικό λιμάνι. Αργότερα χθες το μεσημέρι έκοψαν βασιλόπιτα οι χειμερινοί κολυμβητές της Καλαμίτσας. Την Κυριακή το μεσημέρι η βασιλόπιτα του Επιμελητηρίου. Μετά από 65 χρόνια έπαψε να λειτουργεί λόγω κρίσης τοπική εμπορική επιχείρηση με έδρα στην οδό Ύδρας.\nΣτον εισαγγελέα θα οδηγηθούν σήμερα δύο άνδρες που συνελήφθησαν επειδή στο αυτοκίνητο τους βρέθηκε χασίς. Καταδικασθείς στο δικαστήριο της Καβάλας συνελήφθη στη Θεσπρωτία. Την Τετάρτη το απόγευμα παρουσιάζονται υποψήφιοι του Θόδωρου Μουριάδη. Την Κυριακή στις Κρηνίδες κόβει βασιλόπιτα η παράταξη του Βαγγέλη Παππά. Την Παρασκευή 25 Γενάρη παρουσιάζεται στην πόλη μας το νέο βιβλίο της Μανίνας Ζουμπουλάκη. Κριτική στη διοίκηση του Δήμου Νέστου με ανακοίνωση του υποψήφιου δημάρχου Τάσου Σαλαμπάση.\nΒασιλόπιτα έκοψαν την Παρασκευή το απόγευμα οι απόφοιτοι του Γυμνασίου Αρρένων. 11 και 12 Ιανουαρίου στην Αθήνα οι παραστάσεις του «Πατρογονικού». Πετυχημένη συμμετοχή των Παραμυθάδων στις εκδηλώσεις του Δήμου Παγγαίου. Αναβίωσε χθες στη Νικήσιανη το έθιμο των «Αράπηδων». Λόγω καιρού δεν έγινε στη Νέα Καρβάλη η εκδήλωση Σάγια.\nΕντός των ημερών θα γίνει γνωστό από την ΕΠΟ πως θα συνεχιστεί το Σαββατοκύριακο η Γ’ Εθνική, τα ματς της οποίας δεν έγιναν λόγω καιρού χθες. Βαριά ήττα της Ένωσης το Σάββατο. Αναβλήθηκε η αναμέτρηση του ΓΣΕ. Το απόγευμα του Σαββάτου κόβει πίτα ο Σκακιστικός όμιλος.


Pashalis Pietris – Page 12 – Cryptonea\nHome»Author: Pashalis Pietris (Page 12)\nΗ Binance Smart Chain εισάγει τα πρότυπα μεταδεδομένων NFT\nBy Pashalis Pietris January 30, 2022\nΠρότυπα μεταδεδομένων NFT Εγκεκριμένα από τις Marketplaces Η Binance Smart Chain (BSC) έχει συνεργαστεί με πολλές αγορές για την κατασκευή ενός ενιαίου προτύπου μεταδεδομένων NFT για το οικοσύστημα BSC. Η ανακοίνωση έγινε επίσημη στις 27 Ιανουαρίου από τον BSC Matthew μέσω της ιστοσελίδας Binance. Η ανάρτηση είδε τη συμφωνία να κυκλοφόρησε σε ένα έγγραφο και ανέφερε τις συνεισφορές των Binance NFT, Gallery, Bazaar και NFTrade. Το πρότυπο δεν θα φαίνεται άγνωστο στους κανονικούς NFT traders ή στους χρήστες του OpenSea, στους οποίους βασίστηκαν τα μεταδεδομένα των περισσότερων έργων, συμπεριλαμβανομένου αυτού. «Ενθαρρύνουμε ιδιαίτερα τα έργα NFT να υιοθετήσουν αυτό το σύνολο…\nΗ ADAX λανσάρει ένα βιβλίο παραγγελιών DEX στο Cardano Λεπτομέρειες στις 30 Ιανουαρίου αποκαλύπτουν ότι το ADAX είναι ένα «βασικό κομμάτι υποδομής που είναι κρίσιμο για τη μακροπρόθεσμη ευημερία του οικοσυστήματος Cardano». Η ράμπα εισάγει νέα χαρακτηριστικά που ξεχωρίζουν από άλλα ζωντανά και επερχόμενα DEX. Το ADAX είναι ένα αποκεντρωμένο κέντρο φύλαξης και βασισμένο σε βιβλία παραγγελιών, σχεδιασμένο για να ταιριάζει στη μοναδική αρχιτεκτονική του Cardano. Το DEX ενσωματώνει έξυπνα συμβόλαια που έχουν δημιουργηθεί με χρήση της Plutus για αποκέντρωση και για διασφάλιση άμεσων και ομαλών συναλλαγών για όλους τους χρήστες. Οι κωδικοί του DEX είναι ασφαλείς, αντλώντας την ασφάλειά…\nΟι μετοχές πέφτουν μετά την ένδειξη της Fed ότι πρόκειται να αυξήσει τα επιτόκια\nBy Pashalis Pietris January 27, 2022\nΟι μετοχές σημείωσαν άνοδο στις απογευματινές συναλλαγές της Τετάρτης, αφού η Federal Reserve άφησε αμετάβλητο το βασικό της επιτόκιο, αλλά έδειξε ότι σχεδιάζει να αρχίσει να αυξάνει τα επιτόκια από τον Μάρτιο. Στην τελευταία δήλωση πολιτικής της, η Fed είπε επίσης ότι θα καταργήσει σταδιακά τις μηνιαίες αγορές ομολόγων, οι οποίες είχαν σκοπό να μειώσουν τα πιο μακροπρόθεσμα επιτόκια, τον Μάρτιο. «Το καλύτερο πράγμα που μπορούμε να κάνουμε για να υποστηρίξουμε τα συνεχιζόμενα κέρδη στην αγορά εργασίας είναι να προωθήσουμε μια μακρά επέκταση και αυτό θα απαιτήσει σταθερότητα των τιμών», δήλωσε ο πρόεδρος της Fed Τζερόμ Πάουελ σε συνέντευξη Τύπου.…\nΤι είναι ένα διαπραγματεύσιμο αμοιβαίο κεφάλαιο (ETF); Το διαπραγματεύσιμο αμοιβαίο κεφάλαιο (ETF) είναι ένα επενδυτικό μέσο που παρακολουθεί την απόδοση μιας υπάρχουσας αγοράς ή ομάδας αγορών. Το αμοιβαίο κεφάλαιο είτε θα αγοράσει φυσικά τα περιουσιακά στοιχεία που παρακολουθεί είτε θα χρησιμοποιήσει πιο περίπλοκες επενδύσεις για να μιμηθεί την κίνηση της υποκείμενης αγοράς. Τα ETF αγοράζονται και πωλούνται σε χρηματιστήριο – με τον ίδιο τρόπο όπως και οι μετοχές. Επιτελούν παρόμοια λειτουργία με δείκτες, επενδυτικά trusts και άλλα προϊόντα που διαπραγματεύονται σε χρηματιστήριο. Μπορείτε να κάνετε trade ένα ETF για να παρακολουθήσετε έναν τομέα, έναν δείκτη, μετοχές από μια συγκεκριμένη χώρα,…\nBy Pashalis Pietris January 26, 2022\nΦαίνεται αναπόφευκτο ότι δύο από τις πιο καυτές περιοχές του επενδυτικού κόσμου θα συναντηθούν αργά ή γρήγορα. Για τους λάτρεις των κρυπτονομισμάτων και τους επενδυτές που θέλουν να επωφεληθούν από την αυξανόμενη δημοτικότητα των διαπραγματεύσιμων κεφαλαίων (ETF), η δυνατότητα ενός ETF που παρακολουθεί το bitcoin είναι η καλύτερη ευκαιρία για αυτόν τον τύπο σύνδεσης. Ωστόσο, υπήρξαν αυξανόμενοι πόνοι και προβλήματα στην προσπάθεια έναρξης των πρώτων ETF bitcoin. Ο λόγος είναι ότι το bitcoin, το μεγαλύτερο κρυπτονόμισμα στον κόσμο με βάση την κεφαλαιοποίηση, παραμένει σε μεγάλο βαθμό ανεξέλεγκτo. Επιπλέον, η Επιτροπή Κεφαλαιαγοράς (SEC) διστάζει να επιτρέψει σε ένα ETF που επικεντρώνεται…\nΤο Bear Market θα μπορούσε να σκοτώσει το 80% των εφαρμογών DeFi, λέει ένα στέλεχος της DappRadar\nΈνα στέλεχος της DappRadar είπε ότι μια εκτεταμένη bear market θα μπορούσε να έχει ισχυρό αντίκτυπο στην επιβίωση των εφαρμογών αποκεντρωμένης χρηματοδότησης (DeFi). Το στέλεχος ισχυρίζεται ότι το 80% των εφαρμογών DeFi θα μπορούσε να καταστραφεί εάν το bear market παραμείνει για ένα χρόνο. Η πλατφόρμα δεδομένων DApp DappRadar είπε ότι το 80% των DApps στον χώρο DeFi θα μπορούσε να εξαφανιστεί εάν το bear market συνεχιστεί για παρατεταμένη χρονική περίοδο. Θέτοντας αυτό το χρονικό πλαίσιο σε ένα έτος, ένα στέλεχος της πλατφόρμας είπε ότι το bear market είχε ιδιαίτερη επίδραση στον χώρο του DeFi. Η συνολική κλειδωμένη αξία της…\nΠαγκοσμίου φήμης ποδοσφαιρικοί σύλλογοι και σούπερ σταρ κάνουν μια μεγάλη είσοδο στον κόσμο των κρυπτονομισμάτων εκδίδοντας fan tokens και κυκλοφορώντας μοναδικές συλλογές NFT. Ο χρόνος για αυτό το crossover δεν θα μπορούσε να ήταν πιο τέλειος. Η πανδημία διεύρυνε το χάσμα μεταξύ φιλάθλων και αθλητικών συλλόγων. Ήταν πρόκληση να αναπτυχθούν δραστηριότητες για την τόνωση της συμμετοχής των θαυμαστών σε μια ψηφιακή πλατφόρμα. Ακόμη και οι ποδοσφαιρικοί σύλλογοι ήταν σε δύσκολη θέση, αν και πάνω από 2,5 δισεκατομμύρια οπαδοί σε όλο τον κόσμο. Για να ξεπεράσουν αυτές τις προκλήσεις και να ευχαριστήσουν τους θαυμαστές με νέες εμπειρίες, οι σύλλογοι άρχισαν να…


F-35: Δυνατότητες εντοπισμού/κατάρριψης των τουρκικών μαχητικών από την ΠΑ - ΦΩΤΟ | OnAlert\nF-35: Δυνατότητες εντοπισμού/κατάρριψης των τουρκικών μαχητικών από την ΠΑ – ΦΩΤΟ\nΘεωρητικά, ένα μαχητικό stealth όπως το F-35C, δεν είναι η καταλληλότερη επιλογή απέναντι σε άλλο stealth μαχητικό, είτε αυτό είναι το F-35 είτε είναι το J-20 ή το Su-57. Φυσικά το F-35 διαθέτει ένα πανίσχυρο ραντάρ AESA APG-81, και ένα από τα ικανότερα ηλεκτροοπτικά συστήματα εντοπισμού στόχων και απειλών, αλλά οι stealth ικανότητές του δεν έχουν σε τίποτα να κάνουν με την αποκάλυψη άλλων στόχων stealth.\nΦυσικά το μεγάλο πρόβλημα παραμένει το γεγονός ότι τα σύγχρονα ραντάρ έχουν μικρή δυνατότητα αποκάλυψης στόχων Stealth, όπως το F-35 ή το J-20. Θεωρητικά την λύση μπορούν να την δώσουν ηλεκτροοπτικά συστήματα εντοπισμού, όπως το Legion Pod. Αντίστοιχα, το Αμερικανικό Ναυτικό, έχει το IRST 21, το σύστημα αισθητήρων δηλαδή του Legion Pod προσαρμοσμένο σε μια δεξαμενή καυσίμου. Όσοι όμως πιστεύουν πως όποιο αεροσκάφος έχει απλά ένα καλό IRST, μπορεί να γίνει stealth killer πλανώνται πλάνην οικτράν.\nTags: F-35F-35 ΤΟΥΡΚΙΑΠΑΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΑ ΝΕΑΤΟΥΡΚΙΑ


Δημοσιογράφος του Star στον Τσίπρα: Δεν μας κλείνει η κρίση αλλά εσείς! | eReportaz\nΔημοσιογράφος του Star στον Τσίπρα: Δεν μας κλείνει η κρίση αλλά εσείς!\nΛίγη ώρα μετά την ερώτηση της Ευαγγελίας Τσικρίκα για τις τηλεοπτικές άδειες, η δημοσιογράφος του STAR, Ειρήνη Σαββοπούλου, υπερασπίστηκε τους συναδέλφους της, που -όπως η ίδια- εργάζονται σε κανάλια που πρόκειται να κλείσουν.\nΔείτε τι συνέβη κατά τη διάρκεια της συνέντευξης Τύπου, στο πλαίσιο της 81ης ΔΕΘ.\nΗ δημοσιογράφος του STAR άρχισε την ερώτηση της, λέγοντας: “Μας βάλατε απέναντι από άλλους συναδέλφους μας… Δεν μας κλείνει η κρίση, αλλά εσείς… Μιλήσατε για νταβατζιλίκια, έχοντας απέναντι σας εν δυνάμει άνεργους συναδέλφους…”.\nΗ απάντηση του Αλέξη Τσίπρα: «Κατανοώ πλήρως τη συναισθηματική σας φόρτιση. Αλλά κατανοώ ότι οι θέσεις εργασίας είναι ό,τι πολυτιμοτερο έχετε. Αλλά αφορά και τους ανέργους μιας καταστροφικής πενταετίας στη χώρα. Θέλω να επαναλάβω και προσπαθήστε να το καταλάβετε: αυτό που σας κλείνει, αν σας κλείσει, είναι πως οι ιδιοκτήτες δεν θέλησαν να αγοράσουν άδειες. Αυτό σας κλείνει. Όσοι θέλησαν, μπήκαν στο διαγωνισμό, έδωσαν μεγάλες προσφορές, πήραν άδειες. Ο διαγωνισμός ήταν αδιάβλητος, ποιος μπορεί να μας κατηγορήσει; Ο ΣΚΑΪ έλεγε πως οι αποφάσεις ήταν ειλημμένες. Ο διαγωνισμός ήταν αδιαβλητος, δεν δώσαμε άδεια στους φίλους μας. Βρισκόμαστε μπροστά σε ένα πρόβλημα. Δεν είναι σημαντικότερο το δικό σας πρόβλημα από εκεί των εργαζομένων του ΑLTER ή των εργαζομένων στην Ελευθεροτυπία ή σε άλλα μέσα ενημέρωσης. Θέλω να με πιστέψετε, από τη δική μας πλευρά μόνος γνώμονας έιναι η υπεράσπιση του δημοσίου συμφέροντος και των εργαζομένων. Δεν μπορούν τα συμφέροντα των εργοδοτών να ταυτίζονται με των εργαζομένων. Δεν γίνεται να μην προχωρήσουμε, ήταν δέσμευσή μας».


ΣΥΡΙΖΑ Ημαθίας για την πολιτική της Κυβέρνησης. – Ειδήσεις για την Κεντρική Μακεδονία – Avena.gr\nΣΥΡΙΖΑ Ημαθίας για την πολιτική της Κυβέρνησης.\n16 Νοεμβρίου 2020 11:080\nΗ αποτυχία της Κυβέρνησης είναι εκκωφαντική. Σε όλα τα επίπεδα, είτε αφορούν την οικονομία, είτε την υγεία και την παιδεία. Η καθυστέρηση που δείχνει στη λήψη μέτρων για την αντιμετώπιση της πανδημίας δείχνει την έλλειψη στρατηγικής που υπάρχει στην Κυβέρνηση. Δείχνει όμως ταυτόχρονα και τη συνειδητή επιλογή να στηριχθούν συγκεκριμένα συμφέροντα, που εκπορεύονται από μια πολιτική αντιλαϊκή και αντικοινωνική που βάζει στο στόχαστρο τους εργαζόμενους , τους νέους, τους μικρομεσαίους, την κοινωνία ολόκληρη.\nΓιάντσιος Ιωάννης: Ανοιχτή Επιστολή στον κ. Τσιτζικώστα


5 κρέμες προσώπου για extra ενυδάτωση το φθινόπωρο - 4moms\n5 κρέμες προσώπου για extra ενυδάτωση το φθινόπωρο\nΕνώ το καλοκαίρι η αντιηλιακή προστασία είχε προτεραιότητα, το φθινόπωρο η ενυδάτωση της επιδερμίδας έρχεται σε πρώτο πλάνο. Το δέρμα είναι διψασμένο και αφυδατωμένο από τον καλοκαιρινό ήλιο και χρειάζεται άμεση ενυδάτωση. Μία καλή κρέμα προσώπου λοιπόν, κατάλληλη για την επιδερμίδα σας είναι απαραίτητη πρωί – βράδυ.\nΓια να μην ψάχνετε εσείς, συγκεντρώσαμε 5 από τις πιο πλούσιες και ”άνετες” ενυδατικές κρέμες που θα βρείτε στο φαρμακείο και θα προσφέρουν στην επιδερμίδα του προσώπου σας ότι έχει ανάγκη για να ανακτήσει τη χαμένη της λάμψη και νεανική όψη.\n1.Panthenol Extra Day Cream\nΕνυδατική κρέμα ημέρας με υαλουρονικό οξύ, πανθενόλη και βιταμίνη Ε για την καθημερινή φροντίδα του προσώπου σας.\n2. LA ROCHE-POSAY HYDREANE Extra Riche\nΕνυδατώνει και καταπραΰνει την ευαίσθητη επιδερμίδα του προσώπου, προσφέροντας καθημερινά στο δέρμα τα οφέλη του Ιαματικού Νερού της La Roche-Posay.\n3. FREZYDERM Moisturizing 24h\nΕνυδατώνει την επιδερμίδα αφήνοντας μία απαλή και δροσερή αίσθηση σε πρόσωπο και λαιμό. Ενισχύει το κολλαγόνο του δέρματος ενώ παράλληλα προστατεύει το DNA, προλαμβάνει τα σημάδια της φωτογήρανσης και παρέχει αντιοξειδωτική προστασία.\n4. BIODERMA Hydrabio Perfecteur SPF 30\n5. VICHY AQUALIA THERMAL Light Cream\nΒαθιά ενυδάτωση της επιδερμίδας χάρη στο ιαματικό νερό της Vichy γνωστό για την αναζωογονητική και καταπραϋντική του δράση. Ο συνδυασμός του ιαματικού νερού με 3 σάκχαρα (Υαλουρονικό οξύ, Aquabioryl, λ-Καραγενάνες) κάνει την δράση της κρέμας πιο αποτελεσματική.


5 μυστικά για να βρεις τον έρωτα ΤΩΡΑ - AllYou.gr\n5 μυστικά για να βρεις τον έρωτα ΤΩΡΑ\nΣου τα αποκαλύπτει μια ειδική συντάκτρια της Washington Post.\nΗ Έλεν ΜακΚάρθι συνεργάζεται εδώ και χρόνια με την εφημερίδα Washington Post, όπου αρθρογραφεί σε μια στήλη για γάμους και ερωτικές σχέσεις. Πρόσφατα συγκέντρωσε στο βιβλίο της "The Real Thing" όλα τα μαθήματα γύρω από την αγάπη που έχει αποκομίσει στη διάρκεια της καριέρας της. Ποια είναι τα μυστικά της, που θα σε βοηθήσουν να βρεις τον έρωτα (και να τον κρατήσεις);\n1. Σταμάτα να κολλάς στα τυπικά προσόντα του. Στην τελική δεν έχει σημασία αν είναι πέντε εκατοστά πιο κοντός από εσένα ή αν δεν έχει μεταπτυχιακό ενώ εσύ έχεις κάνει διδακτορικό. Αυτά είναι για το φαίνεσθαι. Μπορεί π.χ. να διαθέτει λιγότερα πτυχία από τον πρώην σου αλλά να είναι πολύ περισσότερο καλλιεργημένος πνευματικά.\n2. Μην επηρεάζεσαι από τις προσδοκίες των γύρω σου. Εντάξει, η μαμά σου θα ήταν ευτυχισμένη αν παντρευόσουν γιατρό ή δικηγόρο. Ε, και; Ακόμη και η μαμά σου θα είναι μακροπρόθεσμα πιο χαρούμενη αν καταλήξεις με κάποιον που πραγματικά σε αγαπάει, έστω κι αν δεν μπορεί να καυχιέται για το επάγγελμα του γαμπρού της στο σόι.\n3. Μην πανικοβάλλεσαι από το πέρασμα του χρόνου. Εύκολο να το λες, δύσκολο να το κάνεις. Σκέψου, όμως, ότι αν καταφέρεις να ελέγξεις τον πανικό σου π.χ. που είσαι ακόμη τριάντα και χωρίς σχέση, όχι μόνο θα απολαμβάνεις περισσότερο τη ζωή σου, αλλά θα γίνεις και πιο γοητευτική στους γύρω σου. Αυξάνοντας έτσι και τις πιθανότητες να ζευγαρώσεις. Εξάλλου, τα σαράντα είναι τα νέα τριάντα.\n4. Μια σχέση που κυλάει ομαλά έχει καλύτερες προοπτικές από μια άλλη με σασπένς. Αν ο άλλος δεν σου προκαλεί αγωνία για το αν π.χ. θα σε πάρει την επόμενη ημέρα τηλέφωνο, αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό σημάδι (δεν σημαίνει δηλαδή απαραίτητα ότι αυτός ο άντρας σού είναι αδιάφορος ). Το αντίθετο: Συνήθως μια σχέση ανάμεσα σε δύο ανθρώπους που ταιριάζουν και που είναι έτοιμοι για δεσμεύσεις εξελίσσεται αβίαστα και δεν σε σπρώχνει να... μαδάς μαργαρίτες για να καταλάβεις αν ο καλός σου σε αγαπάει ή όχι.\n5. Μην περιμένεις από το σύντροφό σου να είναι για σένα τα πάντα. Θα είσαι τυχερή αν βρεις κάποιον που να είναι καλός σύντροφος (που σε εκτιμάει, που σε σέβεται και που σε αγαπάει). Δεν είναι όμως απαραίτητο ο ίδιος άνθρωπος να γίνει ΚΑΙ κολλητός σου ΚΑΙ συνοδός σου στα μαθήματα ζωγραφικής, στο γυμναστήριο ή στο τένις. Για αυτούς τους ρόλους, άλλωστε, υπάρχουν οι φίλοι.


«Καταραμένος» τάφος 1800 ετών τρομάζει τους αρχαιολόγους – «Μην τολμήσετε και τον ανοίξετε» γράφει στην είσοδο του – Polis Media\nΦανταστείτε τη σκηνή που θυμίζει κάτι από Ιντιάνα Τζόουνς. Οι αρχαιολόγοι με φακούς να περπατάνε σκυφτοί σε μια σκοτεινή στοά γεμάτη σκόνη και χώμα και ξαφνικά να βρίσκονται στην είσοδο ενός τάφου.\nΠριν ανοίξουν την πόρτα κάποιος διαβάζει μια επιγραφή που ήταν σκαλισμένη και η οποία πάγωσε το αίμα σε όλη την ομάδα: «Μην τολμήσει να την ανοίξει κανείς» και λίγο πιο δίπλα έγραφε μια κατάρα: «Ο Yaakov Ha’Ger ορκίζεται να καταριέται όποιον θα ανοίξει αυτόν τον τάφο, ώστε κανείς να μην τολμήσει να τον ανοίξει. 60 χρόνων»\nΚαι όμως αυτό που μόλις περιγράψαμε δεν είναι μια φανταστική σκηνή από κάποια ταινία. Συνέβη πραγματικά και έτσι ακριβώς σε μια ομάδα αρχαιολόγων από το πανεπιστήμιο της Χάϊφα που ανακάλυψαν έναν ασύλητο τάφο, κλειστό, σε στοές που οδηγούσαν σε μια σπηλιά κάτω από το έδαφος στην περιοχή Beit She’arim των Αγίων Τόπων.\nΔεν τον ανοίγουν\nΠάντως οι αρχαιολόγοι μετά το αρχικό σοκ, είπαν πως κάτι τέτοιο δεν είναι ασυνήθιστο. Ο Adi Erlich μέλος της ομάδας, εξήγησε πως ήταν μέθοδος που χρησιμοποιούσαν παλιά προκειμένου να τρομάζουν όσους άνοιγαν τάφους για να πάρουν χρυσά και κοσμήματα που έβαζαν στους νεκρούς. Ήταν μια αποτροπή με βάση τον τρόμο.\nΚαι ο καθηγητής αρχαιολογίας Adi Erlich συνεχίσε: «Η επιγραφή και ο τάφος είναι από την ύστερη ρωμαϊκή ή πρώιμη βυζαντινή περίοδο, κατά την οποία ενισχύθηκε ο Χριστιανισμός. Και εδώ βρίσκουμε στοιχεία ότι υπάρχουν ακόμα άνθρωποι που επιλέγουν να ενωθούν με τον εβραϊκό λαό».\nΟ τάφος παραμένει κλειστός. Δεν έχει ανοιχτεί όχι φυσικά από τον φόβο της κατάρας, αλλά γιατί η Αρχή Αρχαιοτήτων του Ισραήλ (ΙΑΑ) προτιμάει να τον κρατήσει ασφαλή προς το παρόν.


Δηλητηρίασαν αρκούδα και το μικρό της στα Γρεβενά | ENA CHANNEL\nΔηλητηρίασαν αρκούδα και το μικρό της στα Γρεβενά\nΜία θηλυκή αρκούδα και το μικρό της δηλητηρίασαν άγνωστοι με δολώματα, σε μικρή απόσταση από την πόλη των Γρεβενών, στο δρόμο προς τον οικισμό του δημοτικού διαμερίσματος Κυρά Καλής. Μέλη της περιβαλλοντικής οργάνωσης «Καλλιστώ» έσπευσαν στο σημείο και ειδοποίησαν το Δασαρχείο Γρεβενών, το Φορέα Διαχείρισης του Εθνικού Πάρκου Βόρειας Πίνδου και τον προϊστάμενο της Κτηνιατρικής Υπηρεσίας Γρεβενών για την διενέργεια νεκροψίας. Οπως προέκυψε, τα δύο ζώα κατανάλωσαν κάποιο δηλητηριασμένο δόλωμα (φόλα) που πρέπει να έδρασε σχετικά γρήγορα αφού βρέθηκαν σε μικρή απόσταση το ένα από το άλλο. Παράλληλα, κοντά στην περιοχή όπου βρέθηκαν, υπάρχουν οικόσιτα ζώα, μικροκαλλιέργειες και μελίσσια και στο παρελθόν έχουν γίνει ζημιές από αρκούδες, ενώ από το 2008 μέχρι και σήμερα, καταγράφηκαν 10 περιστατικά νεκρών αρκούδων. Σημειώνεται ότι η χρήση δηλητηριασμένων δολωμάτων απαγορεύεται, σύμφωνα με την ελληνική νομοθεσία, από το 1993 και δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση, σύμφωνα με την «Καλλιστώ», λύση στο πρόβλημα των ζημιών που εποχικά προκαλούν τα άγρια ζώα στην παραγωγή. Παρόλα αυτά, συνεχίζεται με μεγάλη ένταση σε πολλές περιοχές, αποτελώντας έναν από τους βασικότερους κινδύνους για την άγρια ζωή, τα σκυλιά φύλαξης, τα κυνηγετικά σκυλιά και τη δημόσια υγεία.


Μάρκος Μπόλαρης - Χωρίς περιφερειακό κανάλι η Δημόσια Ραδιοτηλεόραση; Στο κενό οι δημόσιες «δεσμεύσεις» της κυβέρνησης για την λειτουργία διάδοχου σχήματος της ΕΤ3;\nΕρώτηση προς τον Υφυπουργό στον Πρωθυπουργό για τη Δημόσια Τηλεόραση κ. Π. Καψή κατέθεσαν σήμερα οι Βουλευτές κ. Μάρκος Μπόλαρης, Αηδόνης Χρήστος, Παραστατίδης Θεόδωρος για την λειτουργία διάδοχου σχήματος της ΕΤ3.\nΑκολουθεί το πλήρες κείμενο της ερώτησης.:\nΗ ΕΤ3 λειτουργεί από το 1993 ως τρίτο κανάλι της Δημόσιας Ραδιοτηλεόρασης (με μία τηλεοπτική συχνότητα και τρεις ραδιοφωνικές) με δική της Γενική Διεύθυνση και Διοικούσα Επιτροπή. Πρόκειται για ένα ημιαυτόνομο σχήμα, καθώς οι σημαντικές αποφάσεις όλα αυτά τα χρόνια λαμβάνονται στην Αθήνα. Η λειτουργία της ποτέ δεν υπήρξε εύκολη. Τον βαθμό της όποιας αυτονομίας της τον κατέκτησε με επιμονή των ανθρώπων της Περιφέρειας, καθώς η ΕΤ3 επιχείρησε και πέτυχε σε υψηλό σημείο να καταστεί το δημόσιο ραδιοτηλεοπτικό μέσο έκφρασης, με ποιότητα, των κατοίκων της ελληνικής περιφέρειας. Να σημειωθεί ότι δεν είναι η πρώτη φορά που κεντρικά εκπέμπονται μηνύματα ότι θα ήταν προτιμότερη η συρρίκνωση ή και η κατάργησή της.\nΠαρόλα αυτά, και ενώ στην ΕΤ3 δεν αποδόθηκε ποτέ το αναλογούν ποσοστό από το ανταποδοτικό τέλος της ΔΕΗ, ο ραδιοσταθμός εκπέμποντας από την Θεσσαλονίκη κατάφερε να εξελιχθεί σε φωνή ενημέρωσης, σε βήμα ανάδειξης των θεμάτων και διεκδικήσεων για ανάπτυξη του συνόλου της ελληνικής περιφέρειας, για τον πολιτισμό, για την λαογραφία, για τον αθλητισμό, για τον απόδημο ελληνισμό, για τις σχέσεις με τους γείτονες των Βαλκανίων. Αξιοποιώντας ευρωπαϊκά προγράμματα προχώρησε σε εκατοντάδες ντοκιμαντέρ, ενίσχυσε την αγορά των Μέσων της Περιφέρειας που πάντα παραμένει παρακολούθημα της Αθήνας, χρηματοδότησε κινηματογραφικές παραγωγές, ανέδειξε με συστηματικό τρόπο την πολιτιστική δυναμική και την οικονομική προοπτική της άλλης Ελλάδας, δημιούργησε ένα σημαντικό Αρχείο προσωπικών μαρτυριών, εξέπεμψε δελτία ειδήσεων σε ξένες γλώσσες, προχώρησε σε συνεργασίες με τηλεοπτικούς και ραδιοφωνικούς σταθμούς της βαλκανικής.\nH Θεσσαλονίκη είναι η πόλη που εξέπεμψε ο πρώτος ραδιοφωνικός σταθμός στα χρονικά ολόκληρης της νοτιοανατολικής Ευρώπης από τον Τσιγγιρίδη το 1928. Την κληρονομιά αυτήν η πόλη και η ΕΤ3 όλα τα χρόνια της λειτουργίας της προσπάθησε να την τιμήσει. Η πρώτη ζωντανή εκπομπή της δημόσιας ραδιοφωνίας έγινε από τον 102 FM που εκείνη την εποχή έφθασε σε 20% περίπου ακροαματικότητα, όπως επίσης και από τη συχνότητα της ΕΤ3 προβλήθηκε η πρώτη δορυφορική εκπομπή για τον απόδημο ελληνισμό.\nΗ ΕΤ3 συμμετέχει εδώ και 17 χρόνια στην CIRCOM (European Association of Regional Television), την Ένωση των Δημόσιων Περιφερειακών Τηλεοράσεων της Ευρώπης, από την οποία και τιμήθηκε τον περασμένο χρόνο για την καινούρια σειρά παραγωγών της. Και αξίζει να σημειωθεί ότι στην Ευρώπη δε νοείται Δημόσια Ραδιοτηλεόραση χωρίς Περιφερειακό κανάλι.\nΩστόσο, η Κυβέρνηση έκλεισε την ΕΡΤ, που σημειωτέον δεν επιβάρυνε τον Κρατικό Προϋπολογισμό, με μέθοδο πρωτοφανή και διασυρμό των εργαζομένων από τον ίδιο τον Πρωθυπουργό, επιβαρύνοντας τον Κρατικό Προϋπολογισμό με τις αποζημιώσεις, προκαλώντας μείζον πρόβλημα στα ασφαλιστικά ταμεία και εξωθώντας στην ανεργία χιλιάδες εργαζομένους, χωρίς καμία αξιολόγηση και χωρίς καμία προειδοποίηση. Η ετήσια Εκθεση της ΕΡΤ για την χρήση του 2011, που έγινε με τα πρότυπα της ΕΕ, έδειχνε αύξηση κερδών παρά την πτώση των διαφημίσεων λόγω της οικονομικής συγκυρίας, ενώ αποτύπωνε αμελητέα τραπεζικά χρέη.\nΤο θέμα της ΕΡΤ προκάλεσε αλλαγή της κυβερνητικής συμμαχίας το περασμένο καλοκαίρι. Η ΔΗΜΑΡ αποχώρησε και το ΠΑΣΟΚ εισήλθε στην κυβέρνηση έχοντας αποσπάσει την συναίνεση του Πρωθυπουργού για τη λειτουργία της ενδιάμεσης ΔΤ, πρόδρομης της ΝΕΡΙΤ. Η συμφωνία αφορούσε στην πρόσληψη 2000 εργαζομένων για δύο μήνες. Για τον λόγο αυτόν και ύστερα από πολλές παλινωδίες που αυξομείωναν κάθε 10 μέρες τον αριθμό των προκηρυσσομένων θέσεων ( της… δίμηνης απασχόλησης), προχώρησαν οι προκηρύξεις, προσελήφθησαν κάποιοι εργαζόμενοι για την παραλαβή τους, ανακοινώθηκαν τα ονόματα, αλλά δεν υπεγράφησαν συμβάσεις παρά με ελαχίστους. Τουλάχιστον σε ό,τι αφορά στην Θεσσαλονίκη και τα Περιφερειακά Ραδιόφωνα, εκ των υστέρων έγινε φανερό ότι οι καθυστερήσεις δεν οφείλονται σε τεχνικές δυσκολίες, δυστυχώς ούτε σε κυβερνητική ανικανότητα. Αλλά σε βούληση ή επιθυμία κύκλων να σταματήσει να λειτουργεί αυτοδύναμα η ΕΤ3, ή το διάδοχο σχήμα, ως ο δημόσιος ραδιοτηλεοπτικός περιφερειακός σταθμός που εκπέμπει από τη Θεσσαλονίκη.\nΠαρά τις επίσημες διαβεβαιώσεις, η ομολογημένη πλέον αλήθεια είναι ότι ο σχεδιασμός της ΝΕΡΙΤ, σε ό,τι αφορά στην Τηλεόραση προβλέπει δύο κανάλια, αμφότερα με έδρα την Αθήνα, ένα εκ των οποίων θα είναι, σύμφωνα με τις δηλώσεις του κ.Επιτροπάκη «περιφερειακού περιεχομένου». Για τα δε Περιφερειακά Ραδιόφωνα ουδείς λόγος. Εξι μήνες τώρα η μισή Ελλάδα, η ακριτική Ελλάδα, το Αιγαίο, η Θράκη, η Μακεδονία, η Ήπειρος έχουν πρόσβαση μόνο σε ιδιωτικούς ραδιοσταθμούς και στους δημόσιους ραδιοτηλεοπτικούς από την Τουρκία, την Βουλγαρία, την Αλβανία και τα Σκόπια.\nΤους μήνες που μεσολάβησαν από το κλείσιμο της ΕΡΤ, όλοι επισήμως διαβεβαίωναν ότι από τον Αύγουστο θα εκπέμψει Δημόσια Τηλεόραση στην Θεσσαλονίκη και πως για την εκκολαπτόμενη ΝΕΡΙΤ προγραμματίζονται δύο κανάλια, ένα εκ των οποίων θα έχει έδρα την Θεσσαλονίκη. Μάλιστα πολλοί εκφραστές της κυβερνητικής πολιτικής διακήρυτταν ότι το ιδανικό μοντέλο προσομοιάζει στα οικονομικά δεδομένα της ΕΤ3. Ωστόσο, καθώς το σωτήριο έτος 2013 δύει, Δημόσια περιφερειακή Τηλεόραση δεν υπάρχει και από τις δηλώσεις των κυρίων Καψή και Επιτροπάκη προκύπτει ότι δεν θα υπάρξει ούτε ΝΕΡΙΤ στην Θεσσαλονίκη.\nΣτην εποχή της δικτύωσης, των επιχειρηματικών case study της Περιφέρειας, της σημασίας της πρωτογενούς παραγωγής, της τοπικής διαφοροποίησης ως παράγοντα εθνικής ευημερίας, η συγκυβέρνηση δίνει ένα εμβληματικό μάθημα ανιστόρητου συγκεντρωτισμού. Μετά από τόσα χρόνια λειτουργίας της ΕΤ3 από Υπουργούς και Επιτροπές που ομνύουν στον βωμό της χρησιμότητας, της βέλτιστης απόδοσης των προϋπολογισμών και του εκσυγχρονισμού των δομών, η Περιφέρεια περιμένει έναν σοβαρό απολογισμό συγκρίσιμων οικονομικών στοιχείων.\nΠόσο στοιχίζει η πολιτική του ασυλλόγιστου υπερσυγκεντρωτισμού;\nΠοιες οι περιφερειακές πολιτικές, σε μια χώρα που ισχυρίζεται ότι αγωνίζεται για την παραμονή στην Ευρώπη, στην Ευρώπη των Περιφερειών;\nΠοιος σχεδιασμός και ποια μελέτη για την Δημόσια ραδιοτηλεόραση σε συνάρτηση με την ανάπτυξη [οικονομική, πολιτισμική, κοινωνική] της περιφέρειας, ποιες στρατηγικές εθνικών προτεραιοτήτων θα μπορούσαν να προταχθούν για να δικαιολογήσουν ενδεχομένως μια απόφαση οριστικής παύσης λειτουργίας ενός δημόσιου ραδιοτηλεοπτικού περιφερειακού σταθμού;\nΗ δημοσιονομική κρίση δεν μπορεί να αποτελεί πρόσχημα για την επιλεκτική καταστροφή, ιδιαίτερα μάλιστα όταν αφορά ένα τομέα του δημοσίου που δεν επιβάρυνε τον κρατικό προϋπολογισμό.\nΟι Έλληνες της περιφέρειας αντιλαμβάνονται ως εμπαιγμό την επίκληση της μεταρρυθμιστικής αναγκαιότητας, προκειμένου να σιωπήσει ο δημόσιος ραδιοτηλεοπτικός σταθμός που εκπέμπει από την Θεσσαλονίκη επί δεκαετίες για την δική τους ενημέρωση, ψυχαγωγία και έκφραση με ποιότητα.\nΣήμερα που στην ελληνική κοινωνία έχει γίνει πλέον αποδεκτό ότι η κρίση έχει πολλαπλά κι όχι μόνο δημοσιονομικά χαρακτηριστικά, επιβάλλεται τόσο η κυβέρνηση διά του αρμόδιου υφυπουργού όσο και οι πολιτικές δυνάμεις, κεντρικά και περιφερειακά, να εκφράσουν σαφή πολιτική βούληση για την λειτουργία δημόσιου ραδιοτηλεοπτικού φορέα για την ανάδειξη των δυνάμεων της Περιφέρειας, όχι ως σημειακών πρωτοβουλιών που γοητεύουν το κέντρο, αλλά ως ισχυρού παράγοντα της εθνικής οικονομίας και ταυτότητας, όπως σε μεγάλο βαθμό είχε πετύχει η ΕΤ3.\nΠοιος είναι ο σχεδιασμός για τη λειτουργία περιφερειακού ραδιοτηλεοπτικού σταθμού με έδρα τη Θεσσαλονίκη, με στόχο την ενημέρωση, την ψυχαγωγία και την έκφραση με ποιότητα των Ελλήνων της περιφέρειας;


Είστε νέος με φιλοδοξίες για το μέλλον σας και θέλετε να ξεκινήσετε την καριέρα σας στην εξυπηρέτηση πελατών; Ψάχνετε να εργαστείτε σε μία από τις μεγαλύτερες πολυεθνικές εταιρίες στον χώρο των ενοικιάσεων αυτοκινήτων; Ξεκινήστε από το τμήμα τηλεφωνικής υποστήριξης ως εκπροσώπος εξυπηρέτησης πελατών.\nΘα γίνετε μέλος ομάδας αναγνωρισμένης πολυεθνικής εταιρίας.\nΈχετε την ευκαιρία να γνωρίσετε από την πρώτη γραμμή εξυπηρέτησης το πελατολόγιο, αλλά και τις δραστηριότητες της εταιρίας.\nΔιαχείριση και εξυπηρέτηση του κέντρου επικοινωνίας μέσω e-mail και τηλεφώνου.\nΠαραχώρηση διαθέσιμων πληροφοριών για την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των πελατών.\nΠαρακολούθηση της ομαλής ολοκλήρωσης αιτημάτων πελατών.\nΚαταχώριση δεδομένων και στοιχείων νέων και υπαρχόντων πελατών.\nΔιαχείριση παραπόνων με επαγγελματισμό και ευγένεια.\nΔιατήρηση ισχυρών επαγγελματικών σχέσεων με τους πελάτες και τους συνεργάτες.\nΕνημέρωση πελατών για προϊόντα και υπηρεσίες της εταιρίας.\nΚάτοχος πτυχίου ανώτατου εκπαιδευτικού ιδρύματος (Α.Ε.Ι.)\nΑν ενδιαφέρεστε για τη συγκεκριμένη θέση εργασίας, κάνετε την αίτησή σας τώρα.\nΓια περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να τηλεφωνήσετε στο +30 2106770523 • Μαρία Σταυράκη.


ΑΝΕΛΙΞΗ ΣΥΜΒΟΥΛΟΙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ - 60% ΕΠΙΔΟΤΗΣΗ ΜΕΤΑΠΟΙΗΣΗΣ-ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ-ΕΜΠΟΡΙΟΥ-ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ\nΑΝΑΜΕΝΕΤΑΙ ΑΝΤΙΧΤΟΙΧΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΣΤΟ ΝΕΟ ΕΣΠΑ ΤΟ 2016\nΠροκηρύχτηκε το πρόγραμμα ενίσχυσης υφιστάμενων και νέων επιχειρήσεων όλων των κλάδων(εμπόριο, υπηρεσίες, τουρισμός, μεταποίηση).\nΟι προτάσεις θα υποβάλλονται από 25 Φεβρουαρίου 2013 μέχρι και 25 Απριλίου 2013 ηλεκτρονικά και στη συνέχεια σε φυσικό φάκελο.\nΤο πρόγραμμα θα διαχειριστεί ο ΕΦΕΠΑΕ, ο φορέας των επιμελητηρίων, με τα παραρτήματά του σε όλη τη χώρα.\nΣτόχος του προγράμματος είναι η ενίσχυση επιχειρήσεων για την υλοποίηση επενδύσεων προσανατολισμένων:\nü στην καινοτομία,\nü το περιβάλλον,\nü τις τεχνολογίες πληροφορικής και\nü την τόνωση του επιχειρείν σε συνθήκες κρίσης.\nΕπιπλέον στη διασφάλιση, διατήρηση ή και τη δημιουργία θέσεων απασχόλησης.\nΤο πρόγραμμα θα έχει συνολικό προϋπολογισμό 465 εκ. ευρώ και η επιχορήγησης θα κυμαίνεται από 40 έως 60%.Το ποσοστό θα εξαρτάται από την περιοχή και το μέγεθος των επιχειρήσεων.\nΣτον πίνακα που ακολουθεί φαίνονται τα ποσοστά επιδότησης σε κάθε περιφέρεια της χώρας για τις μικρές και μεσαίες επιχειρήσεις.\nΠεριφέρεια Επιχορήγηση (%)\nμεσαίες επιχειρήσεις μικρές επιχειρήσεις\nΑνατολική Μακεδονία- Θράκη 50 60\nΚ. Μακεδονία 40 50\nΔ. Μακεδονία 40 50\nΉπειρος 50 60\nΣτερεά Ελλάδα 40 50\nΘεσσαλία 40 50\nΙόνια 40 50\nΔ. Ελλάδα 50 60\nΠελοπόννησος 40 50\nΒ. Αιγαίο 40 50\nΝ. Αιγαίο 40 50\nΚρήτη 40 50\nΑττική 40 50\nΤο πρόγραμμα θα αφορά επιχειρήσεις που λειτουργούνπάνω από δύο χρόνια(χαρακτηρίζονται υπάρχουσες στο πρόγραμμα) αλλάκαι τις νέες που θα ιδρυθούν ή έχουν ιδρυθεί την τελευταία διετία(νέα και υπό σύσταση στο πρόγραμμα) και θα καλύπτει τις επιχειρήσεις:\nΓια κάθε κατηγορία επιχειρήσεων θα επιδοτούνται δαπάνες που θα στοχεύουν σε συγκεκριμένες κατηγορίες δράσεων. Έτσι:\n1.Στη Μεταποίησηστόχος θα είναι ηενίσχυση της ανταγωνιστικότητας και της καινοτομίας των μικρών και πολύ μικρών επιχειρήσεων όλων των κλάδων της μεταποίησης.\n2.Στον Τουρισμόθα επιδοτούνται δαπάνες που θα αφορούν στην ενίσχυση της ανταγωνιστικότητας και της καινοτομίας των τουριστικών μικρών και πολύ μικρών επιχειρήσεων (τουριστικών καταλυμάτων) και με σαφή βελτίωση της ποιότητας των καταλυμάτων αλλά και των υπηρεσιών που θα προσφέρουν στους πελάτες τους.\n3.Στο Εμπόριοθα επιδοτούνται δαπάνες που θα αφορούν στην ενίσχυση της ανταγωνιστικότητας και της καινοτομίας μικρών και πολύ μικρών επιχειρήσεων με στόχο την βελτίωση της θέσης των επιχειρήσεων στις αγορές τους.\n4.Στις Υπηρεσίεςοι ενισχύσεις θα αφορούν στην ανταγωνιστικότητα και τη καινοτομία τους στην παροχή υπηρεσιών προς τους πελάτες τους.\nΤο πρόγραμμα ενισχύει υφιστάμενες, νέες και υπό σύσταση επιχειρήσεις σύμφωνα με τα παρακάτω:\n1. υφιστάμενες επιχειρήσεις:οι επιχειρήσεις που έχουν τουλάχιστον δύο πλήρεις κλεισμένες διαχειριστικές χρήσεις μέχρι 31-12-2011.\n2. νέες και υπό σύσταση επιχειρήσεις: οι επιχειρήσεις που δεν εμπίπτουν στην παραπάνω κατηγορία και έχουν ιδρυθεί ή α ιδρυθούν τώρα.\nΕπίσης οι επιχειρήσεις που θα ενταχθούν πρέπει:\nνα λειτουργούν ή να προτίθενται να λειτουργήσουν με όλες τις νομικές μορφές των κερδοσκοπικών επιχειρήσεων.\nΝα μην είναι ενταγμένες σε franchising.\nΔΑΠΑΝΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΕΠΙΔΟΤΟΥΝΤΑΙ\nΠεριλαμβάνονται δαπάνες για κτιριακές εργασίες, ηλεκτρομηχανολογικές και ειδικές εγκαταστάσεις στους χώρους παραγωγής, αποθήκευσης, διάθεσης και διοίκησης των επιχειρήσεων. Στον τουρισμό οι δαπάνες αφορούν σε αναβάθμιση κτιρίων και εγκαταστάσεων τουριστικών καταλυμάτων. Το κόστος κτιριακών στη μεταποίηση και το εμπόριο δεν μπορεί να είναι πάνω από το 60% της όλης επένδυσης ενώ στον τουρισμό μέχρι το 80%.\n2. Μηχανήματα και εξοπλισμός:\nΠεριλαμβάνονται δαπάνες που αφορούν σε αγορά νέων σύγχρονων μηχανημάτων και λοιπού εξοπλισμού που εξυπηρετούν τις ανάγκες της κάθε επιχείρησης. Επιδοτείται επίσης η εγκατάσταση καινούριων και σύγχρονων συστημάτων αυτοματοποίησης, διαχείρισης και ελέγχου για όλες τις διαδικασίες της επιχείρησης. Η δαπάνη μπορεί να είναι μέχρι και το 100% της επένδυσης.\n3. Εξοπλισμός και εγκαταστάσεις προστασίας περιβάλλοντος και εξοικονόμησης ενέργειας:\nΕπιδοτούνται δαπάνες για αγορά εξοπλισμού, δημιουργία ειδικών εγκαταστάσεων, και εγκατάσταση συστημάτων για τη προστασία του περιβάλλοντος και εξοικονόμηση ενέργειας.\n4. Μεταφορικά μέσα. Μπορεί να αγοραστεί μεταφορικό μέσο σύμφωνο με τις ανάγκες της επιχείρησης χωρίς όμως να είναι ιδιωτικής χρήσης όχημα. Η αξία του όμως δεν μπορεί να είναι μεγαλύτερη από 10.000 για το εμπόριο και 15.000 € για μεταποίηση και τουρισμό.\n5. Δικαιώματα Τεχνογνωσίας:\nΕπιδοτούνται δαπάνες για αγορά δικαιωμάτων τεχνογνωσίας ή και αδειών εκμετάλλευσης για την εισαγωγή των καινοτομιών στις διαδικασίες της επιχείρησης και μέχρι το 20% της όλης επένδυσης.\n7. Πιστοποίηση συστημάτων διασφάλισης ποιότητας:\nΕπιδοτείται η μελέτη και πιστοποίηση για την εφαρμογή συστημάτων διασφάλισης ποιότητας των αγαθών ή υπηρεσιών της επιχείρησης (μέγιστο επιλέξιμο κόστος 6.000€).\n8. Προβολή – Προώθηση:\nΕπιδοτούνται δαπάνες συμμετοχής σε εμπορικές εκθέσεις, η δημιουργία ιστοσελίδας, διαφήμιση σε περιοδικά και στο internet, η δημιουργία διαφημιστικού υλικού και οι συμβουλευτικές υπηρεσίες απαραίτητες για την προώθηση προϊόντων ή υπηρεσιών.\n9. Αμοιβές Συμβούλωνγια μελέτες οργάνωσης της επιχείρησης αλλά και παρακολούθησης της επένδυσης αλλά και εκπόνηση μελετών μέχρι το ποσό των 10.000 €.\n10. Λειτουργικές δαπάνες μόνο για νέες και υπό σύσταση επιχειρήσεις και μέχρι το 40% της πρότασης που θα υποβληθεί με ποσοστό επιδότησης 25%.\nΥΨΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥ ΚΑΘΕ ΠΡΟΤΑΣΗΣ\nΟ επιχορηγούμενος προϋπολογισμόςκάθε πρότασης θα είναι :\nü 30.000 έως 300.000€για τηΜεταποίηση\nü 20.000 έως 300.000για τονΤουρισμό και\nü 20.000 έως 100.000€ για τις Υπηρεσίες και το Εμπόριο\nΗ κατανομή του προϋπολογισμού σε κάθε περιφέρεια φαίνεται στον πίνακα που ακολουθεί.\nΠΕΠ Περιφέρεια Προϋπολογισμός Για παλιές επιχειρήσεις Για νέες επιχειρήσεις\nΜΑΚΕΔΟΝΙΑ-ΘΡΑΚΗ Αν. Μακεδονία- Θράκη 22.500.000 80% 20%\nΚ. Μακεδονία 90.000.000 85% 15 %\nΔ. Μακεδονία 22.500.000 70% 30%\nΘΕΣΣΑΛΙΑ-ΣΤΕΡΕΑ ΕΛΛΑΔΑ-ΗΠΕΙΡΟΣ Ήπειρος 22.500.000 80% 20%\nΣτερεά Ελλάδα 18.000.000 70% 30%\nΘεσσαλία 22.500.000 80% 20%\nΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ-ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ-ΙΟΝΙΑ ΝΗΣΙΑ Ιόνια 22.500.000 80% 20%\nΔ. Ελλάδα 22.500.000 70% 30%\nΠελοπόννησος 22.500.000 70% 30%\nΚΡΗΤΗ - ΝΗΣΟΙ ΑΙΓΑΙΟΥ Β. Αιγαίο 22.500.000 80% 20%\nΝ. Αιγαίο 15.000.000 80% 20%\nΚρήτη 22.500.000 80% 20%\nΑΤΤΙΚΗ Αττική 130.500.000 80% 20%\nΤο πρόγραμμα θα δέχεται προτάσεις από 25 Φεβρουαρίου 2013 μέχρι και 10 Μαίου 2013και η αξιολόγηση των προτάσεων θα γίνει σύντομα και με βάση τις εξαγγελίες θα ολοκληρωθεί σε επίσης δύο μήνες.\nΜε δεδομένο ότι το πρόγραμμα έχει κοινοποιηθεί από τον Απρίλιο του 2012 αναμένεται ότι θα έχει μεγάλη συμμετοχή επιχειρήσεων σε όλες τις δράσεις.\nΈτσι θα επιλεγούν οι προτάσεις που θα συγκεντρώσουν τη μεγαλύτερη βαθμολογία που προκύπτει και από τα βασικά χαρακτηριστικά των επιχειρήσεων αλλά κυρίως από το είδος των επενδύσεων που θα υποβάλλουν.\nΓι αυτό είναι σημαντικό οι επιχειρήσεις να επιλέξουν έμπειρους συμβούλους που θα σχεδιάσουν και υποβάλλουν τις προτάσεις τους για να πετύχουν τη μεγαλύτερη δυνατή βαθμολογία.\nΆλλωστε τα κόστη προετοιμασίας και παρακολούθησης των προτάσεων επιδοτούνταιαπό το ίδιο το πρόγραμμα.\nΗ εταιρία μας με μακροχρόνια ενασχόληση στον τομέα αυτό μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας, να αναλύσει τις ανάγκες σας και να σας προτείνει το είδος των επενδύσεων που ικανοποιούν κατ΄αρχάς τις ανάγκες σας και παράλληλα οδηγούν στη μεγαλύτερη δυνατή βαθμολογία.\nΓι αυτό μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για το έγκαιρο σχεδιασμό της επένδυσής σας.\nΓια τον ανανεωμένοπίνακα με όλους τους κωδικούς δραστηριότητας (ΚΑΔ) που επιδοτούνταιπατήστε εδώ.\nΓια τον πίνακα με τις δαπάνες στη μεταποίηση πατήστε εδώ.\nΓια τον πίνακα με τις δαπάνες του τουρισμού πατήστε εδώ.\nΓια τον πίνακα με τις δαπάνες για το εμπόριο και υπηρεσίες πατήστε εδώ.\nΓια να δείτε τι σημαίνει καινοτομία για τις ανάγκες του προγράμματος πατήστε εδώ.


Poia einai i Kaliteri Diatrofi Gia to 2018; EmpeiroInomones ΒathmoloIisete Tois\nΑν έχετε πάρει ποτέ ένα μήλο από το βιολογικό τμήμα του σούπερ μάρκετ, ίσως σκεφτεί ότι με αυτόν τον τρόπο, θα ήταν η βελτίωση της υγείας σας Και αν δεν έχετε, μπορείτε να ανήκω στο στρατόπεδο που πιστεύει ότι τα πιθανά οφέλη για την υγεία από οργανικές καλλιέργειες δεν αντισταθμίζουν την κυριολεκτική κόστος.\nΠεριμένοντας μέχρι εκεί ήταν μια ομάδα που θα μπορούσε να παρακολουθούν κάθε εβδομάδα ήταν σε θέση να πάρετε την πιο έξω από το χρόνο της ομάδας κάθε εβδομάδα.\nΒήμα 4: Τοποθετήστε τα δύο σκουός ημίχρονα περικοπή πλευρά προς τα κάτω σε ένα φύλλο ψησίματος και ψήνουμε για περίπου 30 λεπτά, ή μέχρι το εσωτερικό είναι μαλακό. Αποτυγχάνουν να έρθει με διατροφικές συμβουλές - ή χειρότερα ακόμα, έρχονται με ένα faddy διατροφή που κόβει ορισμένες ομάδες τροφίμων, σημαντικά περιορίζει την πρόσληψη τροφής σας ή να σας ενθαρρύνει να τρώνε τεράστιες ποσότητες από ένα συγκεκριμένο φαγητό! Παρέχει στρατηγικές για την ανάπτυξη αυτο-αποτελεσματικότητα, ενσωματώνοντας την άσκηση και υγιεινές διατροφικές επιλογές στην καθημερινή του ζωή.\nΆρχισε κρατώντας ένα ημερολόγιο τροφίμων και να ενταχθεί σε ένα γυμναστήριο. Τραμπάλα, τώρα 34, σύντομα ήταν ικανός να κάνει πράγματα που ποτέ δεν πίστευα είναι δυνατόν, όπως το τρέξιμο πολλαπλές ημιδιατροφή ή πλήρη μαραθώνιο, αναρρίχηση σε ένα βουνό και ακόμη και καταδύσεις ουρανό.\nΑλλά δεν ήταν μέχρι που έτρεξε γυμνός 5k που έμαθε να αγκαλιάσει πραγματικά το σώμα της. Τους τόνισε για το πόσο αποτελεσματική θεραπεία τους ήταν για μένα μια 100g απώλεια βάρους, όταν είχα χάσει 200g, ενώ στη διαβούλευση δωμάτιο μόνη της χωρίς καμία επεξεργασία. Το κινόα περιέχει μια χορταστική δόση από τα μέταλλα σίδηρο και μαγνήσιο, τα οποία βοηθούν να δώσετε στο σώμα σας την ενέργεια. Και ένα one-cup μερίδα του σιταριού μπορεί να υπερηφανεύεται για τα 8 γραμμάρια πρωτεΐνης και 5 γραμμάρια φυτικές ίνες, αυξάνουν το αίσθημα της πληρότητας. Είναι επίσης χωρίς γλουτένη, καθιστώντας το μια ασφαλή επιλογή για τα άτομα με κοιλιοκάκη.\nStettner συνιστά, επίσης, σχεδιάζει το μέλλον για τυχόν εμπόδια που μπορεί να συναντήσετε, όπως μια επίσκεψη από τα πεθερικά ή μια απόδραση το σαββατοκύριακο. Αν η μητέρα σας-σε-δικαίου τονίζει έξω (και σε αφήνει να κάνω επιδρομή στο ψυγείο μετά όλοι πήγαν για ύπνο), πρόγραμμα ιδιωτικής φορά κατά τη διάρκεια της επίσκεψής για να χαλαρώσετε. Θα πάει μακριά; Να κλείσετε ένα ξενοδοχείο με γυμναστήριο, ή από σχέδιο δραστικής εκδρομή. Κρατήστε μια άσκηση ρεκόρ και ένα ημερολόγιο τροφίμων (να σημειωθεί όχι μόνο το τι τρως, αλλά πότε και γιατί), και να προγραμματίσετε μια ώρα για να κάνετε καταχωρήσεις. Συχνά φορές για το τι είναι πραγματικά κάνουν είναι να προσπαθούν να προσαρμόσουν τη δική τους απώλεια βάρους μπορεί να είναι ή να μην είναι εύκολο να το κάνουμε!\nΜεγάλη συμβουλές! Ένα πρόβλημα που είχα πάντα με την απώλεια βάρους είναι να είναι πεινασμένοι ΌΛΗ ΤΗΝ ΏΡΑ.\nΜπορείτε να φάτε όπως πολλά φρούτα, λαχανικά, πατάτες, ρύζι και ζυμαρικά, όπως θέλετε. Είστε ενθαρρύνονται να τρώνε τα φορτία φρούτων και λαχανικών (και συνιστούμε να συμπληρώσετε τουλάχιστον το ένα τρίτο πιάτο σας με φρούτα ή λαχανικά). Αυτά που απασχολούν τους εννέα στρατηγικές μπορούν να δημιουργήσουν ένα γερό θεμέλιο για να κάνει μια παχιά απώλεια διαρκείας. Ποια στρατηγική θα προσθέσω εδώ, για να εξασφαλίσει την επιτυχία απώλειας βάρους; Μοιραστείτε το δικό σας παρακάτω. Έφτιαξα αυτή τη νόστιμη σαλάτα του Καίσαρα το περασμένο σαββατοκύριακο και φάγαμε έξω στον ήλιο και ευδαιμονίας! Αντί να χρησιμοποιεί το λάδι ανακατεμένο με τον κρόκο του αυγού έφτιαξα τη σάλτσα με το νερό και το φυσικό γιαούρτι. Προσθέτοντας σκόρδο και το σχοινόπρασο και λίγο λαδολέμονο πραγματικά perked μέχρι τη γεύση. Επίσης αντάλλαξαν Syn-ful κρουτόν για τραγανές πατάτες.\nΑυτά τα μικροσκοπικά ψάρια είναι οι αφανείς αστέρες της θάλασσας.\nΜε 23 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά μπορούν και ένα φορτηγό γεμάτο με ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, είναι ένας εύκολος τρόπος για να φορτώσετε επάνω σε θρεπτικά συστατικά. Είναι επίσης χαμηλά σε υδράργυρο και υψηλή σε ασβέστιο , που τους καθιστά μια έξυπνη ψάρια επιλογή για τις έγκυες γυναίκες. Αν η γεύση δεν απευθύνονται σε σας, βυθίστε τα σε γάλα για μια ώρα για να βοηθήσει να μειώσει την ψαρίλα. Η αυτο-που αντιπροσωπεύεται Dellen Μίλαρντ, δεν έχει δοθεί μια εναρκτήρια δήλωση στο δικαστήριο για την υπεράσπιση του σε ένα φόνο πρώτου βαθμού επιβάρυνση για τον υποτιθέμενο θάνατο της Λώρα Babcock, 23, το καλοκαίρι του 2012. Μίλαρντ, επίσης, πήγε μέσα από μια μακρά σειρά των μηνυμάτων κειμένου που αποστέλλονται και λαμβάνονται με τους φίλους σας, συμπεριλαμβανομένων των πολυάριθμων κειμένων με Babcock. Μίλαρντ διαβάσετε μέρος του μια δήλωση που έδωσε στην αστυνομία από τον Shawn Λέρνερ, Babcock τον πρώην φίλο της.


ΚΑΤΑΛΗΨΗ ΕΣΗΕΑ: Σφαγή στην Prime Media του Κοπελούζου: Όταν τ' αφεντικά πεινάνε, τρώνε τους εργάτες\nΗ λίστα είναι ατελείωτη. Όπως ατελείωτο είναι και το μένος που έδειξε απέναντι στους εργαζόμενους του στην Prime Media οι οποίοι σοκαρισμένοι παρακολουθούσαν την σφαγή και έβλεπαν τον ένα μετά τον άλλο τους συναδέλφους τους να βγαίνουν από το γραφείο του διευθυντή Βίκτωρα Μοντζέλλι με κατεβασμένο το κεφάλι και δάκρυα στα μάτια.\nΟι εργαζόμενοι, ωστόσο, θα πρέπει να ξέρουν πως σε αυτή την άγρια εργοδοτική επίθεση δεν είναι μόνοι τους. Έχουν δίπλα τους τον συνάδελφό τους με τον οποίο πρέπει να σταθούν πλάι- πλάι προκειμένου να “βαδίσουν” στο δρόμο του αυτοοργανωμένου και "από τα κάτω" αγώνα. Έχουν στα χέρια τους τη μεγαλύτερη δύναμη. Το αποτελεσματικότερο όπλο. Την αλληλεγγύη.\nΑναρτήθηκε από ΚΑΤΑΛΗΨΗ ΕΣΗΕΑ στις 11:16 π.μ.


Ανήλικο αγόρι θύμα πυροβολισμού, απόγευμα Μεγάλης Παρασκευής στην Θεσσαλονίκη - OΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!! Ανήλικο αγόρι θύμα πυροβολισμού, απόγευμα Μεγάλης Παρασκευής στην Θεσσαλονίκη | OΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!!\nΑνήλικο αγόρι θύμα πυροβολισμού, απόγευμα Μεγάλης Παρασκευής στην Θεσσαλονίκη\nΈνας 15χρονος έπεσε νεκρός το απόγευμα της Μ. Παρασκευής στον Εύοσμο Θεσσαλονίκης, έπειτα από πυροβολισμό που δέχτηκε από κυνηγετικό όπλο.\nΓια την υπόθεση συνελήφθη ένας συνομήλικος του θύματος και ο πατέρας του.\nΟι συνθήκες κάτω από τις οποίες συνέβη το τραγικό περιστατικό διερευνώνται από την Ασφάλεια Θεσσαλονίκης.\nOΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!!: Ανήλικο αγόρι θύμα πυροβολισμού, απόγευμα Μεγάλης Παρασκευής στην Θεσσαλονίκη\nΠΡΙΝ ΛΙΓΟ : Ανήλικο αγόρι θύμα πυροβολισμού στην Θεσσαλονίκη


Αυγενάκης: «Δεν υπάρχει φωτογραφική διάταξη για τον Ζαγοράκη…» – e-West.gr\n23 Μαρτίου, 2021 23 Μαρτίου, 2021 dimitris\t0 Σχόλια\nΔιαβάστε όσα είπε ο υφυπουργός Αθλητισμού στη Βουλή για την τροπολογία με την οποία ο Θοδωρής Ζαγοράκης μπορεί να είναι υποψήφιος χωρίς κώλυμα.\nΓια την τροπολογία που κατέθεσε λίγες ημέρες πριν τις αρχαιρεσίες στην ΕΠΟ και με την οποία καταργεί όλα τα κωλύματα που περιλαμβάνονται στα Καταστατικά των ομοσπονδιών για τους υποψήφιους σε εκλογές, με αποτέλεσμα τα κωλύματα του αθλητικού νόμου να κατισχύουν κάθε διαφορετικής ρύθμισης που περιέχεται στο Καταστατικό σωματείου, ένωσης ή ομοσπονδίας, μίλησε στη Βουλή ο υφυπουργός Αθλητισμού, Λευτέρης Αυγενάκης.\nΓια την εν λόγω διάταξη, την οποία πέρασε τελευταία στιγμή και μέσω ενός σχεδίου νόμου του Υπουργείου Οικονομικών, ο κ. Αυγενάκης τόνισε ότι «ενισχύουμε το υφιστάμενο θεσμικό πλαίσιο προς αποφυγή παρερμηνειών του νόμου. Λέμε, δηλαδή, το αυτονόητο: ο νόμος υπερτερεί ενός Κανονισμού. Ερχόμαστε να προλάβουμε τυχόν ζητήματα που ενδέχεται να ανακύψουν σε περίπτωση που ένας αθλητικός φορέας δεν έχει προλάβει, εν μέσω πανδημίας, να εναρμονίσει τις διατάξεις του Καταστατικού του με τις διατάξεις του ισχύοντος νομικού πλαισίου. Δεν αλλάζουμε κάτι, παραμένουμε σταθεροί στη θέση μας. Συνεχίζουμε αταλάντευτα την αθλητική μας μεταρρύθμιση».\nΟ κ. Αυγενάκης επισήμανε ότι «πάλι πέφτουν στο κενό οι συνωμοσιολόγοι», καθώς το περασμένο σαββατοκύριακο διεξήχθησαν με άψογες, αδιάβλητες και απολύτως διαφανείς διαδικασίες οι αρχαιρεσίες σε επτά αθλητικές ομοσπονδίες.\nΠαράλληλα υπογράμμισε πως «δεν υπάρχει φωτογραφική διάταξη για τον Ζαγοράκη. Άλλωστε, έχει ήδη παρέλθει η σχετική προθεσμία ενστάσεων από τους Κανονισμούς της ΕΠΟ, χωρίς καμία απολύτως για τις υποψηφιότητες εν όψει των εκλογών της. Η διάταξη δεν αφορά σε Καταστατικό μιας ομοσπονδίας. Αντιθέτως, αφορά σε όλες τις εκλογικές διαδικασίες, σε όλους τους αθλητικούς φορείς, όλων των βαθμίδων. Και στις ομοσπονδίες, και στις ενώσεις, και στα σωματεία».\nΣτο εν λόγω άρθρο ορίζεται ότι: «Έως τις 30.06.2022, τα αθλητικά σωματεία, οι αθλητικές ενώσεις και οι αθλητικές ομοσπονδίες οφείλουν να τροποποιήσουν το καταστατικό τους με σκοπό την προσαρμογή του στα άρθρα 3, 5, 14, 22 και 24 του ν. 2725/1999» όπως τροποποιήθηκαν με το ν. 4726/2020. Και συνεχίζει το εν λόγω άρθρο: «Έως ότου γίνει η προσαρμογή του καταστατικού σύμφωνα με την παρούσα, οι διατάξεις του πρώτου εδαφίου κατισχύουν κάθε διαφορετικής καταστατικής ρύθμισης».\n← Covid-19: Νέο αρνητικό ρεκόρ πανδημίας με 3.586 κρούσματα!!!!\nΤο συγκινητικό μήνυμα του Ότο Ρεχάγκελ για τα 200 χρόνια απ’ την Ελληνική Επανάσταση →


Η Άλως και η Άλωση της ζωής μας – AllNewz\nΕπειδή το “σπάνιο” φαινόμενο της άλω άρχισε και πάλι να είναι σύνηθες, γι’ αυτό και αναδημοσιεύω το “σπάνιο” άρθρο που είχα γράψει πριν ένα “σπάνιο” χρόνο γεμάτο χημικούς αεροψεκασμούς…\nΑν είναι ένα πράγμα που έχω σιχαθεί κυριολεκτικά, αυτό είναι η επιστημονική κοινότητα. Η μισή δουλεύει για την καταστροφή μας και η άλλη μισή απλά την παρακολουθεί. Έτσι όλα τα περίεργα φαινόμενα των εποχών μας, που μιμούνται τα φυσικά αλλά πηγάζουν από τα αφύσικα, “εξηγούνται” από τους επιστήμονες προς καθησυχασμό. Και στο τέλος, ποιανού ο λόγος θα μετρήσει, ο δικός μας ή ο δικός τους; Και όμως… ο δικός μας θα μετρήσει, κυρίες και κύριοι επιστήμονες, γιατί πολύ απλά, έχουμε την Αλήθεια με το μέρος μας!!!\nΜε απορία αντίκρισαν κάποιοι σήμερα το φαινόμενο της άλω στην Αθήνα. Αυτοί που δεν απόρησαν ήταν όσοι ήδη γνώριζαν. Το “φυσικό” αυτό φαινόμενο είναι πλέον πολύ συχνό παγκοσμίως λόγω των χημικών αεροψεκασμών.Το zougla.gr παρουσίασε κάποιες φωτογραφίες που έστειλαν αναγνώστες του και γράφει:“ Στη μετεωρολογία με τον όρο «άλως» νοείται το φαινόμενο εκείνο που προκαλείται από τη διάθλαση και ανάκλαση του ηλιακού ή σεληνιακού φωτός πάνω στους παγοκρυστάλλους των νεφών. Συνεπώς απαντώνται δύο είδη άλω, οι ηλιακές και οι σεληνιακές. Επειδή βασική προϋπόθεση είναι η ύπαρξη παγοκρυστάλλων, τα νέφη που μπορούν να προκαλέσουν το φαινόμενο αυτό βρίσκονται σε ύψος πάνω από 6.000 μ. Τέτοια νέφη είναι τα λεγόμενα ανώτερα ή θυσανοστρώματα (Cirrostratus).\nΣτη συνέχεια έχει ηχητικό με τον διευθυντή του Πλανηταρίου Διονύση Σιμόπουλο, ο οποίος έκανε λόγο για ένα εντυπωσιακό αλλά συνηθισμένο φαινόμενο και τόνισε ότι ‘δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας’. Η εξήγηση που δόθηκε από τον κο Σιμόπουλο, ήταν για ΜΙΑ ΑΚΟΜΑ φορά… παγοκρύσταλλοι!!\nΤι αναφέρει το βικι για το φαινόμενο της άλω; Ό,τι γράφει και το zougla.gr, μόνο που τελειώνει με την εξής φράση: «Στα γεωγραφικά πλάτη όπως της Ελλάδας, περίπου 35° – 41° το φαινόμενο αυτό κρίνεται μάλλον ασύνηθες αλλά όχι και σπάνιο, ιδίως το καλοκαίρι και το μήνα Φεβρουάριο»\nΤι ‘επιστημονικά’ συμπεράσματα βγάζουμε μέχρι στιγμής;\nΑλλά ξέχασα… χημικοί αεροψεκασμοί δεν υπάρχουν… είναι κι αυτοί παγοκρύσταλλοι οι οποίοι δημιουργούνται όταν έχει υψηλή υγρασία και ζέστη… Μόνο που δεν έχει τίποτα από τα δυο, ειδικά σήμερα η Αθήνα είχε σχετικά χαμηλά επίπεδα υγρασίας και όχι πολύ ζέστη.\nΚαι συνεχίζω… Το φαινόμενο της άλω μαζί με χημικούς αεροψεκασμούς καταγγέλουν ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ και ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ εποχή κι αν το δουν (και το βλέπουν συχνά) πολλοί ακτιβιστές:\nΣας έφτασαν; Αν όχι πηγαίνετε στο YouTube και βάλτε στη μηχανή εύρεσης chemtrails halo και… καλή διασκέδαση!!!\nΑυτό σας ξέφυγε εκεί πάνω δεξιά;\nΑυτό πάντως το… “φαινόμενο” δεν λέγεται Άλως. Λέγεται Άλωση και είναι της ζωής μας: «Ο όρος «άλωση» (ή άλωσις) με ενεργητική ή παθητική σημασία, που προέρχεται εκ του αρχαίου ελληνικού ρήματος αλίσκομαι = καταστρέφομαι, σημαίνει, ειδικά, τη πτώση πόλης στα χέρια του εχθρού, τη κυρίευση, την εκπόρθησή της. Γενικά όμως τη κάθε κατάκτηση και σύλληψη»…\nΑς όψονται οι επιστήμονες που τρέχουν να καθησυχάσουν τους αμνούς προς σφαγή…\nΚι αυτή πρόσφατη, από τη μέρα του Αγίου Πνεύματος…\n© Δημοσιεύτηκε στην παλιά AllNewz 18/5/2014\nΤραυματίες και αποκλεισμένοι ορειβάτες από σεισμό 6 ρίχτερ στη Μαλαυσία


Θα θέλατε Free Phone Spy Software ?\nΟι σχέσεις είναι ένα ενδιαφέρον πράγμα. Όλοι θέλουν να είναι σε ένα - αυτό είναι μόνο η ανθρώπινη φύση. Είμαστε κοινωνικά όντα και ζουν μόνα τους λίγο πολύ έρχεται σε αντίθεση με ό, τι μας κάνει ανθρώπους. Και για να έχετε μια υγιή σχέση χρειάζεται πολλή εμπιστοσύνη σε άλλο πρόσωπο - αν δεν έχετε ότι στη συνέχεια θα πάμε πουθενά λαοί πιστέψτε.\nΑλλά μερικές φορές οι άνθρωποι που εμπιστεύεστε απλά δεν ξεπληρώσει την εμπιστοσύνη που θα βάλετε σε αυτά. Μερικές φορές οι άνθρωποι εξαπατήσει και να σπάσει την καρδιά σας κατά τη διαδικασία.\nΈνα από τα πρώτα βασικά σημάδια ότι κάποιος θα μπορούσε να είναι άπιστος είναι ασυνήθιστη τηλεφωνικές κλήσεις ή μηνύματα κειμένου. Έρχονται σε περίεργες ώρες της ημέρας ή της νύχτας και ο συνεργάτης ή ο σύζυγός σας φαίνεται να τους κρύβεται. Τώρα αυτό δεν σημαίνει ότι είστε σίγουρα εξαπάτηση σε σας, αλλά σας δίνει λόγο να αμφισβητήσει γιατί είσαι τόσο μυστικοπαθής.\nΑλλά εσείς δεν θα θέλουν να εισβάλουν στην ιδιωτικότητά τους και να ελέγχουν το κινητό τους όταν δεν είστε γύρω από το δικαίωμα?\nexactspy-Free Phone Spy Software σας δίνει το είδος της πρόσβασης σε ένα κινητό τηλέφωνο που μπορεί να σας βοηθήσει να βάλετε το μυαλό σας άνετα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να σας καλέσει παρανοϊκός για κατασκοπεία για το σύντροφό σας, αλλά οι λαοί είναι σπάνιο για κάποιον να αισθάνεται αρκετά παρανοϊκή για να κάνει μια κίνηση σαν αυτή χωρίς κάποιο είδος της αιτίας. Δεν υπάρχει καπνός χωρίς φωτιά, ώστε να μιλήσουν .... οπότε αν είστε παρανοϊκός υπάρχει πιθανότατα είναι ένας λόγος.\nΤο πρόβλημα είναι ότι μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το φλερτ ή έχουν sextual σχέση με κινητό τηλέφωνο είναι εντάξει. Στο βιβλίο μου είναι ακόμα εξαπάτηση, γιατί δείχνει την πρόθεση να εξαπατήσει - δεν έχει σημασία ότι απλά χρησιμοποιούν το κινητό τους για να το κάνουν. Και τις περισσότερες φορές δεν είναι το sexting οδηγεί σε μια πραγματική συναντηθούμε και καλά ... αυτό είναι όταν συμβαίνουν άσχημα πράγματα.\nΛαμβάνοντας μερικά βήματα τώρα μπορεί να σώσει μια ολόκληρη σωρού στενοχώρια αργότερα.\nΠοιο είναι το χειρότερο που μπορεί να συμβεί? Ok μπορείτε να εγκαταστήσετε το exactspy-Free Phone Spy Software και να βρείτε το σύντροφό σας δεν είναι εξαπάτηση σε σας, ώστε να κάνει το σωστό και το δικό επάνω σε αυτό και να ζητήσει συγγνώμη για ό, τι έχετε κάνει. Τουλάχιστον τότε ανησυχίες και τις ανησυχίες σας είναι έξω στο ύπαιθρο.\nΑλλά αν ο σύντροφός σας είναι εξαπάτηση σε σας ή σχεδιάζει να το κάνουμε αυτό τότε βλασφημία ευθεία έχετε το δικαίωμα να γνωρίζουν και να χρησιμοποιούν κάθε κομμάτι της απόδειξης που μπορείτε να πάρετε εναντίον τους, αν πρόκειται για το.\nexactspy-Free Phone Spy Software μπορεί να βάλει το μυαλό σας άνετα και να σας δώσει τις αποδείξεις που χρειάζεστε - ένα ή τον άλλο τρόπο.\nΔωρεάν τηλέφωνο λογισμικό κατασκόπων Android\nΜπορείτε να κατεβάσετε: Θα θέλατε Free Phone Spy Software ?\nΔωρεάν κινητό τηλέφωνο λογισμικό κατασκόπων, Δωρεάν κινητό τηλέφωνο spyware, Δωρεάν λογισμικό του τηλεφώνου κατασκόπων, Δωρεάν τηλέφωνο λογισμικό κατασκόπων Android, Δωρεάν download τηλέφωνο λογισμικό κατασκόπων, Δωρεάν τηλέφωνο iphone λογισμικό κατασκόπων, Το λογισμικό κατασκόπων Τηλέφωνο Δωρεάν Λήψη\n← Χρησιμοποιώντας exactspy-Δωρεάν Mobile Spy λογισμικό για να κρατήσει τα παιδιά σας ασφαλή\n→ Ανακαλύψτε τα μυστικά Με exactspy-Free Phone Spyware App


Τετάρτη, 14 Μαρτίου 2018 22:44\nΕπική ανατροπή για τα κορίτσια του Ολυμπιακού!\nΜε κατάθεση ψυχής η ομάδα βόλεϊ γυναικών του Ολυμπιακού λύγισε με 3-2 την Κράσνονταρ στο «Μελίνα Μερκούρη» κι έκανε το πρώτο βήμα για πρόκριση στον τελικό του Challenge Cup.\nΤετάρτη, 14 Μαρτίου 2018 22:11\nΠΛΟΥΣΙΟ ΦΩΤΟΡΕΠΟΡΤΑΖ από τον τελικό Κυπέλλου Πειραιά ΑΟ Καραβάς-Εθνικός 1-0\nΟ ΑΟ Καραβάς νίκησε με 1-0 τον Εθνικό στο Καραϊσκάκη και αναδείχθηκε Κυπελλούχος Πειραιά.\nΤετάρτη, 14 Μαρτίου 2018 21:53\nΤα θερμά του συγχαρητήρια στο γειτονικό σωματείο του Καραβά για την κατάκτηση του Κυπέλλου Πειραιά εξέφρασε το Δ.Σ. του Ηφαίστου.\nΟ ΑΟ Καραβάς πανηγύρισε την κατάκτηση του πρώτου Κυπέλλου Πειραιά στην ιστορία του χάρη στη σπουδαία του νίκη επί του Εθνικού Πειραιά με 1-0 στο «Γ. Καραϊσκάκης».\nΛίγη ώρα μετά το τέλος του σπουδαίου τελικού, το Δ.Σ. του Ηφαίστου έσπευσε να συγχαρεί το γειτονικό σωματείο\n«Συγχαίρουμε το γειτονικό σωματείο του ΑΟ Καραβά για την κατάκτηση του Κυπέλλου Πειραιά και του ευχόμαστε καλή συνέχεια!»\nΤετάρτη, 14 Μαρτίου 2018 21:48\nΜώραλης: «Συγχαρητήρια στον ΑΟ Καραβά»\nΤα θερμά του συγχαρητήρια στην ομάδα της Παλαιά Κοκκινιάς για την κατάκτηση του Κυπέλλου ΕΠΣΠ εξέφρασε ο Δήμαρχος Πειραιά και Πρόεδρος της ΠΑΕ Ολυμπιακός Γιάννης Μώραλης.\nΣημειώνεται ότι ο τελικός του κυπέλλου Πειραιά τελούσε υπό την αιγίδα του Δήμου Πειραιά, ενώ την κλήρωση για τη γηπεδούχο ομάδα είχε κάνει στο Δημαρχείο Πειραιά, ο Δήμαρχος κ. Γιάννης Μώραλης, παρουσία μελών της διοίκησης της Ένωσης Ποδοσφαιρικών Σωματείων Πειραιά, παραγόντων και παικτών των δύο ομάδων\nΤετάρτη, 14 Μαρτίου 2018 21:39\nΚόκκοτος: «Ακόμη δεν το έχουμε πιστέψει!»\nΤην ανείπωτη χαρά του για την κατάκτηση του Κυπέλλου Πειραιά εξέφρασε ο τεχνικός ηγέτης του ΑΟ Καραβά Παύλος Κόκκοτος.\nΣτο πάνθεον της ιστορίας του Κυπέλλου ΕΠΣ Πειραιά πέρασε ο ΑΟ Καραβάς με τον θρίαμβό του επί του Εθνικού Πειριαά με 1-0 στον τελικό του «Γ. Καραϊσκάκης».\nΟ αρχιτέκτονας της επιτυχίας Παύλος Κόκκοτος στάθηκε στους τομείς που οδήγησαν την ομάδα του σε αυτή την τεράστια επιτυχάι:\n«Αντιμτωπίσαμε μία ομάδα ανώτερη κατά μία κατηγορία από εμάς, με την δυναμική του Εθνικού. Ακόμη αδυνατούμε να πσιτέψουμε αυτό που έχουμε πετύχει . Είναι απίστυτες οι στιγμές που ζούμε όλοι μας. Έγινε ένα όμορφο παιχνίδι που κράτησε αμείωτο το εδνιαφέρον όλων μέχρι το τέλος. Θα ήθελα από την πλευρά μου ειλικριά να εκφράσω τις ευχές μου στον Εθνικό να εκπληρώσε τον στόχο του που δεν είναι άλλος από την άνοδό του στην Β’ Εθθνική»\nΤετάρτη, 14 Μαρτίου 2018 21:37\nΣΤΙΓΜΙΟΤΥΠΑ: ΠΟΕΔΗΝ-ΥΕΘΑ (Υπουργείο Εθνικής Άμυνας) 1-8, ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΔΕΔΥ\nΤην ευτυχία του για το γεγονός ότι οδήγησε τον Καραβά στην κατάκτηση του παρθενικού του Κυπέλλου Πειραιά εξέφρασε ο «χρυσός» σκόρερ κι MVP του τελικού Λουίς Μπεσού.\nΉταν η δική του ημέρα.\nΟ λόγος για τον Λουίς Μπεσού, ο οποίος με το γκολ, που πέτυχε στο 67ο λεπτό του μεγάλου τελικού του «Γ. Καραϊσκάκης» οδήγησε τον Καραβά στην επική και παρθενική κατάκτηση του Κυπέλλου Πειραιά με 1-0 επί του Εθνικού.\nΟ Ιβοριανός φορ, ο οποίος αναδείχθηκε MVP του τελικού , στις δηλώσεις του εξέφρασε τον ενθουσιασμό του για τοπ σπουδαίο επίτευγμα της ομάδα του:\n«Πετύχαμε κάτι το εκπληκτικό. Νιώθω πολύ χαρούμενος που βοήθησα την ομάδα μου να φτάσει’ σ’αυτή την επιτυχία Ήταν μία πολύ μεγάλη έκπληξη για εμένα, να αγωνιστώ σ’ αυτό εδώ το γήπεδο και να σκοράρω απέναντι σε μία ομάδα ανώτερη όπως είναι ο Εθνικός. Γράψαμε ιστορία, αφού πληραμε το πρώτο τρόπαιο στην ιστορία του συλλόγου και θα ήθελα να αφιερώσω το γκολ στον συμπαίκτη μου, τον Ρηγουτσο, ο οποίος έχασε μόλςι χθες τον αγαπημένο του πατέρα»\nΟ Καραβάς άρχισε να ... ξεμυτά από την περιοχή του, προκαλώντα ςπροβλήματα στη οργάνωση του παιχνιδιού του Εθνικού.\nΌμως ο Καραβάς, ήταν η ομάδα, που ... απειλούσε. Έτσι, αφού αρχικα΄στο 60’ ο Φούντα ςδεν κατάφερε να ευστοχήσει, καθώς νικήθηκε στο τετ α τετ από τον τερματοφύλακα του Εθνικού, τον Βουτσινά, φτάσαμε στο 67’.\nΟ Ζαρκάδας επιχείρησε την σ΄’εντρα από τα δεξιά και ο προωθημένος Μπεσού με κεφαλια΄έστειλε την μπαάλ στο δοκάρι. Στην επαναφορά ΄μως, ο φορ από την Ακτή Ελεφαντοστού πήρε το ... ριμπάουντ και με ψύχραιμο σουτ, χάρισε το βαρύτιμο τρόπαιο στην ομάδα του, μέσα σε έξαλλους πανηγυρισμούς!\nΟ Εθνικός μετά την ... ψυχρολουσία του εις βάρος του τέρματος προσπάθησε να απειλήσει και στο 7-0’ έχασε τη σημαντικότερη ευκαιρία του με τον Κατσικοκέρη το σουτ του οποίου έφυγε λίγο άουτ\nΤετάρτη, 14 Μαρτίου 2018 20:29\nΚύμα αποχωρήσεων στο Αιγάλεω μετά τις τελευταίες εξελίξεις…\nΑπρ 26, 2018 41 Γ' ΑΘΗΝΩΝ\nΑπρ 26, 2018 118 3ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ\nΙουλ 27, 2016 398 A' ΑΘΗΝΩΝ\nΜαϊ 06, 2017 258 ON CAMERA\nΓλυκά Νερά-Άνοιξη 0-0-Δήλωση του προέδρο…\nΔεκ 04, 2017 212 Α' ΕΠΣΑΝΑ\nTο αντίο του Σαντριά στην Μαρκό μέσω ανά…\nΜαρ 22, 2018 518 Α' ΕΠΣΑΝΑ\nΙουλ 28, 2016 666 ΥΠΟΔΟΜΩΝ\nΜαϊ 07, 2017 158 ΕΠΣ ΠΕΙΡΑΙΑ\nΣΤΙΓΜΙΟΤΥΠΑ: ΑΡΗΣ ΧΟΛΑΡΓΟΥ -ΑΝΘΟΥΠΟΛΗ 1-…\nΔεκ 04, 2017 163 ON CAMERA\nΜαρ 22, 2018 114 Α' ΕΠΣΑΝΑ\nΙουλ 29, 2016 278 ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ\nΜαϊ 08, 2017 157 ON CAMERA\nΟ Λ. Μπάγερ ο σκόρερ της Δόξας Βύρωνα με…\nΔεκ 05, 2017 161 A' ΑΘΗΝΩΝ\nΚαλαϊτζίδης: «Κοντά στην κορυφή μέχρι τέ…\nΜαρ 23, 2018 146 1ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ\nΙουλ 30, 2016 252 Β' ΕΠΣΑΝΑ\nΤα γήπεδα, οι ώρες και οι διαιτητές των …\nΜαϊ 09, 2017 496 ΕΠΟ\nΟι διαιτητές στα ματς του Κυπέλλου (Τετά…\nΔεκ 05, 2017 74 ΕΠΣΔΑ


"Βασίλισσα" στο Μαρόκο η Σάκκαρη (video) - Novasports.gr\n"Βασίλισσα" στο Μαρόκο η Σάκκαρη (video)\nΤο πρώτο τίτλο της στην WTA πανηγυρίζει η Μαρία Σάκκαρη η οποία νίκησε στον τελικό του Ραμπάτ την Τζοάνα Κόντα με 2-1 σετ. Η Ελληνίδα έπαιξε καταπληκτικό τένις για να επιστρέψει μετά το χαμένο πρώτο σετ! Δείτε τα στιγμιότυπα και την απονομή.\n04/05/2019 • 19:18\nΘρίαμβος στο Μαρόκο για τη Μαρία Σάκκαρη\nΟ πρώτος θρίαμβος, δεν ξεχνιέται… πόσο μάλλον όταν έρχεται με αυτόν τον τρόπο!\nMakes it all worth it 🏆@mariasakkari #WTARabat pic.twitter.com/jwx4ahQprd\n— WTA (@WTA) May 4, 2019\nΗ Μαρία Σάκκαρη έφτασε στον παρθενικό της τίτλο στην WTA, υπενθυμίζοντας ότι διαθέτει αλύγιστο αθλητικό φρόνημα, αλλά και αποδεικνύοντας ότι έχει εξελιχθεί σε μια ολοκληρωμένη σύγχρονη τενίστρια.\nΈχασε το πρώτο σετ με 6-2, αλλά έκανε ένα σπουδαίο δεύτερο για να το κατακτήσει με 6-4 κι ένα υπέροχο τρίτο (6-1) απέναντι στην Κόντα.\n«Άπαιχτη» η Αγγλίδα στο πρώτο σετ\nΣτο πρώτο σετ η Κόντα κυριάρχησε. Έκανε τα πάντα να κυλούν γρήγορα, αλλάζοντας τα γνωρίσματα του παιχνιδιού της χωμάτινης επιφάνειας που δεν είναι η αγαπημένη της.\nΈκανε break μόλις στο δεύτερο σέρβις γκέιμ της Ελληνίδας, χτυπούσε τη μπάλα γρήγορα στο ανέβασμα και οι επιλογές της είχαν ακρίβεια και δύναμη. Η Σάκκαρη έχασε γρήγορα την επαφή με το σετ, βρέθηκε πίσω με 5-1 και η Κόντα έφτασε χωρίς πρόβλημα στο 6-2. Ήταν το πρώτο χαμένο σετ για τη Μαρία στο Ραμπάτ\nSmooth, @JohannaKonta #WTARabat pic.twitter.com/O7WOS1GjKc\nΕκεί μίλησε η καρδιά και το πνεύμα της Μαρίας. Εμφανίστηκε τολμηρή στο δεύτερο σετ, πάλεψε με πείσμα κάθε πόντο μεγαλώνοντας τη διάρκεια τους κι όταν έκανε το break για το 4-4 δεν κοίταξε ξανά πίσω!\nΗ Κόντα έδειξε να χάνει τη συγκέντρωση της κι αφού δε μπόρεσε να «σπάσει» το σερβίς της Σάκκαρη υπέστη δεύτερο διαδοχικό break χάνοντας το σετ 6-4.\nA break to win the set!@mariasakkari takes the second 6-4 to force a decider for the #WTARabat title. pic.twitter.com/anDhO4cEsF\nΤο έκανε δικό της\nΜε φτερά στην ψυχολογία και τα πόδια η Σάκκαρη κυριάρχησε ολοκληρωτικά, όπως μαρτυρά το τελικό 6-1 στο τρίτο σετ. Ήταν εμφανής η υπεροχή της στη φυσική κατάσταση, αλλά και στον τομέα της ψυχολογίας. Με έξοχο footwork έφτανε έγκαιρα πίσω από κάθε μπάλα και με αυτοπεποίθηση εκτελούσε τον έναν winner μετά τον άλλον.\n😘 for @mariasakkari #WTARabat pic.twitter.com/cnIV0OUYxo\nΗ Σάκκαρη άρχισε το τουρνουά στο νούμερο 51 της κατάταξης και μετά την κατάκτηση του θα βρεθεί στο 39 την προσεχή Δευτέρα.


Το Benjamin είναι ξενοδοχείο σε πρωτότυπο στιλ στην περιοχή Midtown της Νέας Υόρκης κοντά σε Strawberry Fields, Time Warner Center και Συλλογή Frick που προσφέρει κομψά δωμάτια με σαγηνευτική θέα Ποταμός East. Το ξενοδοχείο άνοιξε το 1927 και ανακαινίστηκε το 2012.\nΒρίσκεται σε αστικό κέντρο κοντά στο σταθμό του μετρό Lexington Avenue/59th Street, καθώς και σε θέατρα και μουσεία στη Νέα Υόρκη. Το ξενοδοχείο είναι σε απόσταση 6 χλμ από το κέντρο της Νέας Υόρκης.\nΤα 209 δωμάτια όπως και Τρίκλινο Δωμάτιο 1 Υπνοδωματίου, Τετράκλινο Δωμάτιο 1 Υπνοδωματίου και Οικογενειακό Στούντιο Σουίτα είναι εξοπλισμένα με μίνι μπαρ, ηχομονωμένα παράθυρα, internet υψηλής ταχύτητας, τηλεόραση με δορυφορικά κανάλια και εξοπλισμό σιδερώματος. Διακοσμημένα με τυπική διακόσμηση και μαρμάρινο δάπεδο, τα δωμάτια διαθέτουν ιδιωτικά μπάνια εξοπλισμένα με μπουρνούζια, ντους και καθρέφτη μακιγιάζ.\nΗ πλούσια ποικιλία των πιάτων αμερικανικής κουζίνας σερβίρεται στο εστιατόριο στον πρώτο όροφο. Το άνετο μπαρ National του ξενοδοχείου καλωσορίζει τους επισκέπτες με διάσημα ποτά.\nΗ στάση του λεωφορείου Lexington Av - E 56 St είναι μόλις 50 λεπτά με τα πόδια μακριά από το ξενοδοχείο και 15-λεπτά μακριά βρίσκεται ο σταθμός του τρένου Κεντρικός Σιδηροδρομικόςς Grand. Θα σας πάρει περίπου 10 λεπτά οδικώς για να φτάσετε στο La Guardia αεροδρόμιο, που βρίσκεται 10 χλμ μακριά.\nΤο ξενοδοχείο προσφέρει ανταλλακτήριο συναλλάγματος, ανελκυστήρα και υποαλλεργικά δωμάτια· καθώς επίσης σας παρέχει 24ωρη υπηρεσία δωματίου, υπηρεσία αφύπνισης και καθαριστήριο.\nΤο The Benjamin Hotel χαίρεται τα παιδιά, προσφέροντάς τους κούνιες και παιδικά κρεβατάκια. Οι παροχές έχουν γυμναστήριο και κέντρο φίτνες για όσους θέλουν να γυμναστούν.\nInternational Ξενοδοχείο in Πράγα: Τσεχία;\nCentral Park Ξενοδοχείο in Λονδίνο: Ηνωμένο Βασίλειο;\nFlor Parks Ξενοδοχείο in Βαρκελώνη: Ισπανία;\nMedium Monegal Ξενοδοχείο in Βαρκελώνη: Ισπανία;\n55 Ξενοδοχείο in Λονδίνο: Ηνωμένο Βασίλειο;\nPresident Ξενοδοχείο in Πράγα: Τσεχία;\nNh City Ξενοδοχείο in Πράγα: Τσεχία;\nCamden Lock Ξενοδοχείο in Λονδίνο: Ηνωμένο Βασίλειο;\nPark Lane Mews Ξενοδοχείο in Λονδίνο: Ηνωμένο Βασίλειο;\nXinxingqiao Πανδοχείο in Πεκίνο: Κίνα;\nEquity Point Marrakech Hostel in Μαρακές: Μαρόκο;\nUhbu's Hostel in Σεούλ: Νότιος Κορέα;\nBelle Essence Ξενοδοχείο in Σεούλ: Νότιος Κορέα;\nThe Summit Hotel Dongdaemun Ξενοδοχείο in Σεούλ: Νότιος Κορέα;\nJenna Gangnam Garosu-gil Ξενοδοχείο in Σεούλ: Νότιος Κορέα;\nZilong Ξενοδοχείο in Πεκίνο: Κίνα;\nEs Saadi Gardens & Θέρετρο in Μαρακές: Μαρόκο;\nFriendstel Hostel in Σάο Πάολο: Βραζιλία;\nLe Bled Ferme Bed and Breakfast in Μαρακές: Μαρόκο;\nThe Melrose Georgetown Ξενοδοχείο in Ουάσινγκτον: Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής;\nShanshui Trend West Railway Station Ξενοδοχείο in Πεκίνο: Κίνα;\nDar Akal Μαροκινή κατοικία in Μαρακές: Μαρόκο;\nDar M'chicha Μαροκινή κατοικία in Μαρακές: Μαρόκο;\nShort Ξενοδοχείο επιπλωμένων διαμερισμάτων in Μελβούρνη: Αυστραλία;\nSweet Heart Ξενοδοχείο in Πεκίνο: Κίνα;\nPeas Youth Hostel in Πεκίνο: Κίνα;


Antigon Hotel: Συνεχίζει τη μακραίωνη παράδοση της φιλόξενης Θεσσαλονίκης. - Grecvoyage.gr | Διακοπές στην Ελλάδα - Travel Blog\nAntigon Hotel: Συνεχίζει τη μακραίωνη παράδοση της φιλόξενης Θεσσαλονίκης.\nΜια γειτονιά, μια ιστορία. Μία πόλη, ένα σύμπαν. Μία ανάσα από το ιστορικό κέντρο της πόλης, λίγα μέτρα από την αρχαία οδό της Εγνατίας, που ένωνε την Ρώμη με την Κωσταντινούπολη, ένα κομψό ξενοδοχείο πόλης δικαιώνει και συνεχίζει τη μακραίωνη παράδοση της φιλόξενης Θεσσαλονίκης. Λίγα τετράγωνα από το παραλιακό μέτωπο της πόλης, στην παλιά εμπορική γειτονιά, εκεί όπου Εβραίοι έμποροι παζάρευαν υφάσματα με κομψές κυρίες, Σέρβοι μανάβηδες πουλούσαν την πραμάτια τους, Οθωμανοί γυρολόγοι τρύπωναν στις περίκλειστές αυλές των σπιτιών και κομψά νεοκλασσικά έδιναν τον τόνο της γειτονιάς, το ξενοδοχείο Antigon Urban Chic Hotel, σας βάζει με το πρώτο welcome στο σύμπαν της πόλης.\nΑστική κομψότητα, αφαιρετική αισθητική, διακριτικά χρώματα με ταυτότητα και μία αίσθηση ουσιαστικής πολυτέλειας, δένουν αρμονικά με την καρδιά της πόλης. Το λιμάνι με τις ατμοσφαιρικές αποθήκες του και τις δεκάδες εκδηλώσεις απέχει από το Antigon Urban Chic Hotel όσο διαρκεί μία μικρή βόλτα, το μπιτ παζάρ με της αντικερί της πόλης και τα μικροσκοπικά μεζεδοπωλεία, είναι μία ανάσα.\nΤα ερείπια της Ρωμαίκής αγοράς μόλις δύο τετράγωνα, ενώ η αρχιτεκτονική μελέτη μας δίνει τη δυνατότητα να θαυμάζουμε τις αρχαιότητες κάτω από τα πόδια μας, στο χώρο του bar restaurant του ξενοδοχείου. Η γειτονιά ανανεώνεται και διαθέτει ήδη κομψά μπαράκια, μικροσκοπικά μπιστρό, εστιατόρια με δημιουργική κουζίνα, όλα δίπλα του. Απολαύστε φιλοξενία, απολαύστε τον ρυθμό της πόλης!\nΔιαθέτει 38 δωμάτια και σουίτες και μπορεί το καθένα να ξεχωρίζει για τη δική του ταυτότητα, ωστόσο, κοινή συνισταμένη όλων αποτελεί η απλότητα και η κομψή πολυτέλεια. Εξαιτίας της ιδιαίτερης περιόδου που διανύουμε και αφορά στην υγειονομική κρίση, να έχουν αφαιρεθεί από τα δωμάτια κάποιες επιπλέον παροχές, όπως για παράδειγμα τα tablets και οι μηχανές nespresso, ωστόσο η άνεση των χώρων είναι τέτοια που σε κάνει να χαλαρώνεις και να απολαμβάνεις το υπνο σου και άνετα και ποιοτικά στρώματα.\nΟι κοινόχρηστοι χώροι, ξεχωρίζουν και αυτοί για τον μοντέρνο σχεδιασμό, την εργονομία και την απλότητα σχεδιασμού και διακοσμητικών υλικών. Ένα όμορφο και “ζεστο” coffee lounge και χώρος πρωινού δίνουν τον τόνο, με την βεράντα με το γυάλινο πάτωμα να αποτελεί το highlight. Θα αναρωτιέστε γιατί το πάτωμα είναι γυάλινο. Με αυτό τον τρόπο, επίλεξε ο αρχιτέκτονας να αναδείξει τον αρχαιολογικό χώρο που βρίσκεται ακριβώς από κάτω και συνθέτει την οδό προς τον αρχαίο ναό της θεάς Αφροδίτης.\nΤο πρωινό μπορεί κανείς να το απολαύσει επίσης στο δωμάτιό του, το οποίο θα το επιλέξει ανάμεσα σε 4 κατηγορίες. Εμείς επιλέξαμε το Mediterranean το οποίο ξεπέρασε κάθε προσδοκία, με αληθινό πεντανόστιμο γιαούρτι, ζεστό ψωμί, αρωματικό μέλι, αποξηραμένα φρούτα, αλλά και αλμηρές γεύσεις με αλλαντικά, τυρί φέτα και διάφορα άλλα.\nΑντιγονιδών 15, Θεσσαλονίκη, www.antigonhotel.com\nTags: antigon-hotel, thessaloniki, Travel\nNext PostIkos Dassia: Το καλύτερο All Inclusive ξενοδοχείο παγκοσμίως


Όσα πρέπει να γνωρίζετε εάν το παιδί σας ξεκίνησε να πηγαίνει στον παιδικό σταθμό - MamaMia.gr\nΌσα πρέπει να γνωρίζετε εάν το παιδί σας ξεκίνησε να πηγαίνει στον παιδικό σταθμό\nΘα μας θυμηθείτε σε λίγους μήνες...\nΕάν είναι η πρώτη φορά που το παιδί σας πηγαίνει στον παιδικό σταθμό είναι λογικό να έχετε ένα σωρό ανασφάλειες και απορίες. Θα του λείπετε; Μήπως εκνευρίζεται με όλη αυτή τη φασαρία; Και, τελικά, θα αρχίσει ποτέ να σας αφήνει το χέρι το πρωί χωρίς να βάζει τα κλάματα; Η ιδέα πως οι ίδιες δεν θα είναι κάπου εκεί γύρω να φροντίσουν και να νουθετήσουν το παιδί τους όπως μόνο εκείνες ξέρουν είναι αρκετά αγχωτική για πολλές νέες μαμάδες. Να είστε όμως σίγουρες ότι μετά από 5-6 μήνες θα έχεις διαπιστώσει κι εσείς ότι...\nΑργά ή γρήγορα, όλα τα παιδιά συνηθίζουν να πηγαίνουν κάθε μέρα στον παιδικό χωρίς να κλαίνε\nΕίναι ζήτημα (λίγου) χρόνου να συνειδητοποιήσει το παιδί ότι οι γονείς του πάντα επιστρέφουν για το πάρουν στο σπίτι αλλά και να ενθουσιαστούν με αυτή την πρωτόγνωρη αίσθηση ανεξαρτησίας. Επιπλέον, περνώντας ο καιρός ωριμάζουν περισσότερο -ας μην ξεχνάμε ότι σ' αυτή την ηλικία δύο – τρεις μήνες είναι σημαντικοί για την ανάπτυξή του- κι έτσι απλοκτούν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και σιγουριά. Για να το βοηθήσετε να ροσαρμοστεί πιο γρήγορα, θα πρέπει να μείνετε σταθεροί, να ζητήσετε τη βοήθεια των εκπαιδευτικών και να ακολουθήσετε τις συμβουλές που θα βρείτε εδώ...\nΔυστυχώς, οι ιώσεις είναι συχνό φαινόμενο\nΆλλο να στο λένε κι άλλο να το διαπιστώνεις! Η αλήθεια είναι ότι τα παιδιά που πηγαίνουν για πρώτη φορά στον παιδικό κατά κανόνα περνάνε περισσότερο χρόνο με πυρετό και βήχα στο σπίτι παρά στο σχολείο. Σκεφτείτε ότι είναι φυσιολογικό ένα νήπιο να κολλάει κάθε χρόνο κατά μέσο όρο 7 διαφορετικές ιώσεις κι ο αριθμός αυτός αυξάνεται όταν πηγαίνει στον παιδικό σταθμό! Διαβάστε κι εδώ πότε μπορεί να πάει ξανά το παιδί στο σχολείο μετά από μια ίωση...\nΕίναι πολύ πιθανό να αρχίσει να κοιμάται πιο νωρίς ή χωρίς να σηκώνεται τη νύχτα για να έρθει στο κρεβάτι σας επειδή «έτσι κάνουν και τα άλλα παιδιά»\nΗ ψυχολογία του όχλου είναι εξαιρετικά αποτελεσματική σε θέματα ύπνου, αλλά και φαγητού, για τα παιδιά αυτής της ηλικίας. Έτσι, αρχίζουν να τρώνε τροφές που δεν ακουμπούσαν επειδή ένας συμμαθητής είπε ότι τις λατρεύει και συνηθίζουν να κοιμούνται μόνα τους γιατί δεν θέλουν να αποκαλύψουν την άλλη μέρα στους φίλους τους ότι ζήτησαν από τη μαμά να ξαπλώσει μαζί τους. Ωστόσο, διαβάστε κι εδώ τι μπορείτε να κάνετε εάν το παιδί ξυπνάει μέσα στην νύχτα...\nΟ παιδικός σταθμός τονώνει τη δημιουργικότητά τους\nΌλα τα παιδιά είναι γεμάτα δημιουργικότητα και φαντασία. Θα διαπιστώσετε όμως ότι οι κατασκευές, οι ζωγραφιές και όλα αυτά που κάνουν στο σχολείο είναι πολύ πιο σύνθετα και πολύ πιο εντυπωσιακά από αυτά που φτιάχνετε μαζί στο σπίτι. Λογικό, αφού τα κατευθύνουν ειδικά εκπαιδευμένοι παιδαγωγοί.\nΗ επανάληψη και η ρουτίνα βοηθάει να στρώσει το πρόγραμμά τους και στο σπίτι\nΤο πρόγραμμα του παιδικού σταθμού είναι εξαιρετικά δομημένο με συγκεκριμένες δραστηριότητες που κατά κανόνα γίνονται σε συγκεκριμένες ώρες. Κι επειδή τα παιδιά λατρεύουν τη ρουτίνα, συνηθίζουν πολύ εύκολα να τρώνε, να ξαπλώνουν και να παίζουν σε σταθερές ώρες, κάτι που συνεχίζουν και στο σπίτι το απόγευμα και τα Σαββατοκύριακα.\nΗ δουλειά της μαμάς στο σπίτι γίνεται πολύ εύκολο\nΌταν παραλαμβάνουμε ένα παιδί από τον παιδικό σταθμό είναι ήδη χορτάτο από παιχνίδι, αλληλεπίδραση, συντροφικότητα και δράση. Οπότε, το μόνο που χρειάζεται από εμάς είναι αγάπη κι προσωπική επαφή με τους γονείς τους. Αρκεί λοιπόν να περάσουμε 20 λεπτά ποιοτικό χρόνο μαζί του για να είναι ικανοποιημένο.Διαβάστε κι εδώ τι χρειάζονται τα Σαββατοκύριακα τα παιδιά που πηγαίνουν στον παιδικό σταθμό...\nΤο παιχνίδι με άλλα παιδιά σε έναν μεγάλο χώρο είναι ακριβώς ό,τι έχει ανάγκη\nΜπορεί εσάς να σας φαίνεται ότι επικρατεί ένα χάος στους χώρους του σταθμού όταν πάτε να αφήσετε ή να παραλάβετε το παιδί, καθώς δεκάδες πιτσιρίκια τρέχουν, παίζουν και φωνάζουν, όμως για το νήποιό σας αυτό είναι ακριβώς ό,τι θα σας έλεγε πως έχει ανάγκη εάν μπορούσε να το διατυπώσει με λέξεις.


Ξενοδοχεία σε Χονδαρρίμπια, Ισπανία | Προσφορές διακοπών από 64 EUR ανά βράδυ | iBooked.gr\nEspañol https://booked.mx/hotels/spain/hondarribia-19362/ (Mexico)\nΑναζητήστε ανάμεσα σε 124 διαθέσιμα ξενοδοχεία και καταλύματα σε Χονδαρρίμπια από περισσότερους από 50 παρόχους.\nHotel Sercotel Jauregui First ClassΞενοδοχείο\nΠροσφέροντας κανό, κατάδυση και ιππασία στην περιοχή, αυτό το κατάλυμα βρίσκεται δίπλα σε Muralla de Hondarribia και είναι σε απόσταση 60 λεπτών με το αυτοκίνητο από Basque Museum .\nHotel Palacio ObispoΞενοδοχείο\nΤο ξενοδοχείο προσφέρει εύκολη πρόσβαση σε Εκθεσιακό Κέντρο FICOBA, κι έχει 16 δωμάτια στο ιστορικό κέντρο της Χονδαρρίμπια.\nHotel San NikolasΞενοδοχείο\nΤοποθετημένο σε μικρή απόσταση από Οροσειρά Andes, το ξενοδοχείο διαθέτει ένα καφέ-μπαρ και κανό, κατάδυση με αναπνευστήρα και πεζοπορία.\nΤο ξενοδοχείο προσφέρει εύκολη πρόσβαση σε Νήσος των Φασιανών, κι έχει 9 δωμάτια στο ιστορικό κέντρο της Χονδαρρίμπια.\nHotel Rio BidasoaΞενοδοχείο\nΟικογενειακό εστιατόριο και 42 κομψά δωμάτια είναι διαθέσιμα σε αυτό το φιλόξενο ξενοδοχείο, που βρίσκεται κοντά σε σταθμό των τρένων.\nParador De HondarribiaΞενοδοχείο\nΑυτό το κατάλυμα βρίσκεται δίπλα σε Gipsy Riders και διαθέτει καφέ-μπαρ και εξωτερική πισίνα, κοντά σε στάση του λεωφορείου.\nΤο ξενοδοχείο προσφέρει εύκολη πρόσβαση σε FICOBA, κι έχει 24 δωμάτια στο κέντρο της Χονδαρρίμπια.\nHotel Bista EderΞενοδοχείο\nΠροσφέροντας εξωτερική πισίνα, η Bista Eder Σπίτι διακοπών βρίσκεται λίγα μέτρα μακριά από Plaza Gipuzkoa (πλατεία).\nCasa Rural HigeraldeΕξοχικό σπίτι\nΑυτό το κατάλυμα απέχει 3 χλμ από το κέντρο της πόλης και προσφέρει στους επισκέπτες χώρο για ηλιοθεραπεία, χώρο για πικ-νικ και γήπεδο γκολφ.\nCasa Rural ArotzeneaΕξοχικό σπίτι\n2.2 χλμ. από Κέντρο Πόλης1.4 χλμ. από Asociacion Recreativa Cultural Jaizubia\nΗ βίλα είναι εξοπλισμένη με 1 υπνοδωμάτια, θερμαινόμενη πισίνα και βρίσκεται κοντά σε Ερμίτα ντε Γκουανταλούπε.\nCasa Rural IketxeΕξοχικό σπίτι\n1.3 χλμ. από Κέντρο Πόλης1.3 χλμ. από Asociacion Recreativa Cultural Jaizubia\nΣε απόσταση 4 χλμ από Ερμίτα ντε Γκουανταλούπε, Εξοχικό σπίτι διαθέτει βιβλιοθήκη και γήπεδο γκολφ.\nCasa Rural PostiguΠανσιόν\nΜέσα σε αυτό το διαμέρισμα 12 μ² θα βρείτε μπαλκόνι και οι επισκέπτες θα βρίσκονται κοντά σε Ερμίτα ντε Γκουανταλούπε.\nCasa Rural MontaneneaΕξοχικό σπίτι\n3.3 χλμ. από Κέντρο Πόλης1.3 χλμ. από Asociacion Recreativa Cultural Jaizubia\nΠροσφέροντας εξωτερική πισίνα, η Villa Kriado Etxea βρίσκεται λίγα μέτρα μακριά από HIRUZTA BODEGA Wine Shop.\nPaperkienea - ArtandrelaxΕξοχικό σπίτι\n2.3 χλμ. από Κέντρο Πόλης500 μέτρα από Asociacion Recreativa Cultural Jaizubia\nΣε απόσταση 2.7 χλμ. από San Marcial, αυτή η οικογενειακά διοικούμενη βίλα διαθέτει βιβλιοθήκη και κήπο.\nLaborda By Smiling RentalsΔιαμέρισμα\nΜέσα σε αυτό το διαμέρισμα 60 μ² θα βρείτε μπαλκόνι και οι επισκέπτες θα βρίσκονται κοντά σε St. Mary Gate.\nHarresi - Basque StayΔιαμέρισμα\nΤο κατάλυμα αποτελείται από κουζίνα, 2 υπνοδωμάτια και βρίσκεται κοντά σε Παραλία Hendaye.\nEtxarri By Smiling RentalsΔιαμέρισμα\nΠροσφέροντας άμεση πρόσβαση σε Κάστρο Castillo de Carlos V, το κατάλυμα αποτελείται από κουζίνα, 2 υπνοδωμάτια και ένα μαρμάρινα μπάνια μπάνιο.\nSantiago By Smiling RentalsΔιαμέρισμα\nΑυτό το διαμέρισμα κοντά σε Λιμάνι της Ονταρίμπια αποτελείται από 2 υπνοδωμάτια, 2 μπάνια και κουζίνα για 4 άτομα.\nKaizaharra B By Smiling RentalsΔιαμέρισμα\nΤο διαμέρισμα διαθέτει θέα σε ποταμό, 1 υπνοδωμάτια με μπαλκόνι και προσκαλεί τους επισκέπτες να επισκεφθούν το κοντινό Οικολογικό Πάρκο Plaiaundi.\nΑυτό το διαμέρισμα 180 μ² με 3 υπνοδωμάτια προσφέρει άμεση πρόσβαση σε Κάγιε Σαν Πέντρο.\nGoizut By Smiling RentalsΔιαμέρισμα\nΜέσα σε αυτό το διαμέρισμα 90 μ² θα βρείτε μπαλκόνι και οι επισκέπτες θα βρίσκονται κοντά σε Esteko badia.\nMarinelarena By Smiling RentalsΔιαμέρισμα\nΤοποθετημένο κοντά σε Κάγιε Σαν Πέντρο, το διαμέρισμα διαθέτει 3 υπνοδωμάτια, μπαλκόνι και κουζίνα.\nCasa Rural Maidanea ξενώνας ΧονδαρρίμπιαΕξοχικό σπίτι\n1.6 χλμ. από Κέντρο Πόλης700 μέτρα από Asociacion Recreativa Cultural Jaizubia\nΣε αυτή τη βίλα 6 δωματίων, που βρίσκεται σε απόσταση λίγων βημάτων από Plage d'Hendaye, στους επισκέπτες προσφέρουν τοξοβολία, μπόουλινγκ και πίνγκ-πόνγκ.\nPagoa By Smiling RentalsΔιαμέρισμα\nCaserio En Zona Rural IstillaΠανσιόν\n4.2 χλμ. από Κέντρο Πόλης1.8 χλμ. από Asociacion de los Testigos Cristianos de Jehova\nHandia - Basquenjoy ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΟι επισκέπτες αυτού του διαμερίσματος 2 υπνοδωματίων θα επωφεληθούν από την τοποθεσία στη Χονδαρρίμπια, καθώς και Κάγιε Σαν Πέντρο απέχει μόλις 5 λεπτά με τα πόδια.\nEugenia By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΔιαθέτοντας βεράντα, αυτό το διαμέρισμα 2 υπνοδωματίων βρίσκεται σε μικρή απόσταση από Λιμάνι της Ονταρίμπια και Chateau d'Abbadie.\nLabreder - Basquenjoy Διαμέρισμα ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΔιαμέρισμα διαθέτει εποχική εξωτερική πισίνα και απέχει 3,5 χλμ από Δημαρχείο του Ιρούν.\nErrezubi By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΑυτό το ξενοδοχείο 4 δωματίων κοντά σε Οχυρό Baluarte de la Reina διαθέτει 3 μπάνια, κουζίνα και μπαλκόνι.\nAsuncion By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΤο διαμέρισμα διαθέτει θέα στην πόλη, 4 υπνοδωμάτια με μπαλκόνι και προσκαλεί τους επισκέπτες να επισκεφθούν το κοντινό Παραλία Hendaye.\nApto. Reformado En El Centro De Hondarribia ΔιαμέρισμαΔιαμέρισμα\nΜόλις 10 λεπτά με τα πόδια από Puerta de Santa Maria, το διαμέρισμα για 4 άτομα προσφέρει ηλιόλουστη βεράντα, γήπεδο τένις και μπαρ.\nKabia By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΣε απόσταση 3.1 χλμ από Νήσος των Φασιανών, αυτό το διαμέρισμα διαθέτει πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα και 1 μπάνια.\nPortukoetxea - Basquenjoy Διαμέρισμα ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΤοποθετημένο σε απόσταση 10 λεπτών με τα πόδια από Πλατεία Plaza de Armas της Χονδαρρίμπια, το κατάλυμα διαθέτει 3 υπνοδωμάτια για 4 άτομα.\nTolosa By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΤο ξενοδοχείο διαθέτει γήπεδο γκολφ και ανελκυστήρα, σε μικρή απόσταση από Iglesia parroquial de Santa Maria de la Asuncion y del Manzano.\nTxingudi By Basquelidays Διαμέρισμα ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΔιαθέτοντας βεράντα, Διαμέρισμα για 12 άτομα βρίσκεται κοντά σε Κάγιε Σαν Πέντρο.\nMarla By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΤο ξενοδοχείο διαθέτει δωρεάν στάθμευση και ανελκυστήρα, σε μικρή απόσταση από Παραλία Hondarribia.\nHontza By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΠαρέχοντας κουζίνα, το κατάλυμα βρίσκεται μόλις 1.8 χλμ από Παραλία Hondarribia.\nApartamento Higer Διαμέρισμα ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΑυτό το διαμέρισμα 2 υπνοδωματίων μπορεί να φιλοξενήσει έως 4 άτομα, σε απόσταση 5 λεπτών με τα πόδια από Puerta exterior de San Nicolas.\nKatutxo - Basque Stay ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΑυτό το διαμέρισμα 45 μ² βρίσκεται κοντά σε τουριστικά αξιοθέατα όπως Higer Lighthouse και CASINO SOKOBURU και ιδιωτική πισίνα.\nVilla Eldu-Etxe By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΒίλα\n1.5 χλμ. από Κέντρο Πόλης1.2 χλμ. από Asociacion Recreativa Cultural Jaizubia\nΑυτή η βίλα περιλαμβάνει 3 μπάνια μαζί με ιδιωτική πισίνα και βρίσκεται κοντά σε Madres Carmelitas Descalzas αλλά και Château Observatoire Abbadia.\nPaseo Butron By Basquelidays Διαμέρισμα ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΠαρέχοντας κουζίνα, το κατάλυμα βρίσκεται μόλις 0.7 χλμ από Πλατεία Plaza de Armas.\nLarun By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΔιαμέρισμα 67 μ² διαθέτει πισίνα και βρίσκεται κοντά σε Κάστρο Castillo de Carlos V.\nVilla Paz ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΤοποθετημένο σε απόσταση 10 λεπτών με τα πόδια από Casa de Juana la Loca της Χονδαρρίμπια, το κατάλυμα διαθέτει 3 υπνοδωμάτια για 6 άτομα.\nApartamento Fuenterrabia ΔιαμέρισμαΔιαμέρισμα\nΟι επισκέπτες αυτού του διαμερίσματος 2 υπνοδωματίων θα επωφεληθούν από την τοποθεσία στη Χονδαρρίμπια, καθώς και Puerta de Santa Maria απέχει μόλις 10 λεπτά με τα πόδια.\nAmuitz - Casco Historico Fuenterrabia ΔιαμέρισμαΔιαμέρισμα\nΟι επισκέπτες αυτού του διαμερίσματος 2 υπνοδωματίων θα επωφεληθούν από την τοποθεσία στη Χονδαρρίμπια, καθώς και Πλατεία Plaza de Armas απέχει μόλις 5 λεπτά με τα πόδια.\nGure Loraitz By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΒίλα\nSokoa - Basquenjoy Διαμέρισμα ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΤοποθετημένο στη Χονδαρρίμπια και σε μικρή απόσταση με τα πόδια από Historic Center of Hondarribia, το κατάλυμα περιλαμβάνει κουζίνα με φούρνο μικροκυμάτων, πλυντήριο πιάτων, παροχές για καφέ και τσάι, καθώς και 2 μπάνια.\nPiso Reformado En 1ª Linea Hondarribia ΔιαμέρισμαΔιαμέρισμα\nΔιαθέτοντας βεράντα, Διαμέρισμα για 5 άτομα βρίσκεται κοντά σε Κάγιε Σαν Πέντρο.\nOndarra By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΑυτό το διαμέρισμα 4 υπνοδωματίων μπορεί να φιλοξενήσει έως 8 άτομα, σε απόσταση 25 λεπτών με τα πόδια από Κάγιε Σαν Πέντρο.\nAmua Διαμέρισμα ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΣε απόσταση 900 μέτρων από Κάγιε Σαν Πέντρο της Χονδαρρίμπια, το διαμέρισμα προσφέρει πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα.\nAlberto - Basquenjoy Διαμέρισμα ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΣε απόσταση 300 μέτρων από Πλατεία Plaza de Armas της Χονδαρρίμπια, το διαμέρισμα προσφέρει πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα.\nVilla Elisa By Basquelidays ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΠαρέχοντας κουζίνα, το κατάλυμα βρίσκεται μόλις 0.4 χλμ από Πλατεία Plaza de Armas.\nKobentu Txiki By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\n1.3 χλμ. από Κέντρο Πόλης900 μέτρα από Hermanas Hospitalarias del Sagrado Corazon de Jesus\nΤο διαμέρισμα διαθέτει θέα σε βουνό, 1 υπνοδωμάτια με μπαλκόνι και προσκαλεί τους επισκέπτες να επισκεφθούν το κοντινό Νήσος των Φασιανών.\nLoft By Baquelidays Διαμέρισμα ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΤοποθετημένο σε απόσταση 10 λεπτών με τα πόδια από Κάγιε Σαν Πέντρο της Χονδαρρίμπια, το κατάλυμα διαθέτει 1 υπνοδωμάτια για 2 άτομα.\nPepita By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΤοποθετημένο στη Χονδαρρίμπια και σε μικρή απόσταση με τα πόδια από Κάστρο Castillo de Carlos V, το κατάλυμα περιλαμβάνει κουζίνα με πλυντήριο πιάτων, ψυγείο και φρυγανιέρα, καθώς και 1 μπάνια.\nOntzaldi By Basquelidays Διαμέρισμα ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΑυτό το κατάλυμα 110 μ² με βεράντα βρίσκεται σε απόσταση 10 λεπτών με τα πόδια από Historic Center of Hondarribia.\nStanding Villa In Hondarribia.Βίλα\n3.2 χλμ. από Κέντρο Πόλης1.3 χλμ. από Asociacion Recreativa Cultural Jaizubia\nAxula By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΒίλα\nΣε απόσταση 6 χλμ από Ερμίτα ντε Γκουανταλούπε, αυτή η βίλα διαθέτει ηλιόλουστη βεράντα και γήπεδο γκολφ μαζί με 1 μπάνια.\nNagusia Alde Zaharra By Kaiberri InmoΔιαμέρισμα\n2.5 χλμ. από Κέντρο Πόλης2.0 χλμ. από Asociacion Recreativa Cultural Jaizubia\nBerlin By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΔιαθέτοντας βεράντα, αυτό το διαμέρισμα 2 υπνοδωματίων βρίσκεται σε μικρή απόσταση από La Puerta de San Nicolás και Νήσος των Φασιανών.\nHondarribia Ocean View ΔιαμέρισμαΔιαμέρισμα\nΑυτό το διαμέρισμα, τοποθετημένο κοντά σε Παραλία Hondarribia αποτελείται από 2 υπνοδωμάτια, 2 μπάνια και κουζίνα για 4 άτομα.\nPiso Con Encanto En La Parte Vieja. Διαμέρισμα ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΔιαμέρισμα απέχει 3.1 χλμ από Νήσος των Φασιανών, έχει έκταση 45 μ² και διαθέτει γήπεδο τένις και γήπεδο γκολφ.\nGuadalupenea By Kaiberri InmoΔιαμέρισμα\nIraila By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nNagusi By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΤο κατάλυμα προσφέρει θέα στην πόλη μαζί με κουζίνα και απέχει 4.1 χλμ από Πάρκο Περιπέτειας Wowpark.\nSoroeta By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΤοποθετημένο στη Χονδαρρίμπια και σε μικρή απόσταση με τα πόδια από Historic Center of Hondarribia, το κατάλυμα περιλαμβάνει κουζίνα με φούρνο μικροκυμάτων, πλυντήριο πιάτων και πλυντήριο ρούχων, καθώς και 2 μπάνια.\nApartamentos Sercotel Jauregui ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΣ' αυτό το καλά εξοπλισμένο διαμέρισμα οι επισκέπτες μπορούν να επωφεληθούν από την γρήγορη πρόσβαση σε Parque Infantil Waku - Park και να απολαύσουν γήπεδο τένις και γήπεδο γκολφ που παρέχονται στο χώρο.\nManuel By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΑυτό το ξενοδοχείο 2 δωματίων κοντά σε Πλατεία Plaza de Armas διαθέτει 1 μπάνια, κουζίνα και μπαλκόνι.\nBakea By Smiling RentalsΔιαμέρισμα\nΤοποθετημένο σε απόσταση 15 λεπτών με τα πόδια από Παραλία Hondarribia της Χονδαρρίμπια, το κατάλυμα διαθέτει 2 υπνοδωμάτια για 4 άτομα.\nApartamento Carlos V Διαμέρισμα ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΥπάρχουν δωμάτια με θέα στη θάλασσα αφού το ξενοδοχείο βρίσκεται κοντά σε Παραλία Hondarribia.\nHiger Bidea 2 - BasquenjoyΔιαμέρισμα\nΜε θέα σε βουνό, το διαμέρισμα είναι εξοπλισμένο με πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα και βεράντα, αλλά και είναι ιδανικό για όσους επιθυμούν να επισκεφθούν Λιμάνι της Ονταρίμπια.\nCaserta Βίλα ΧονδαρρίμπιαΒίλα\n4.8 χλμ. από Κέντρο Πόλης1.1 χλμ. από Real Club de Golf de San Sebastian\nΣε απόσταση 1.1 χλμ από Real Club de Golf de San Sebastian, αυτό το ξενοδοχείο διαθέτει γήπεδο τένις, γήπεδο γκολφ και τζάκι.\nHondarribia Con Terraza, Parking Y Jardin ΔιαμέρισμαΔιαμέρισμα\nΔιαμέρισμα απέχει 4.6 χλμ από Χαϊθκιμπέλ, έχει έκταση 60 μ² και διαθέτει εξέδρα στον ήλιο, χώρο για ηλιοθεραπεία και γήπεδο γκολφ.\nBordatxiki Διαμέρισμα ΧονδαρρίμπιαΔωμάτια σε οικογενειακή κατοικία\n1.3 χλμ. από Κέντρο Πόλης1000 μέτρα από Hermanas Hospitalarias del Sagrado Corazon de Jesus\nΤο κατάλυμα προσφέρει θέα σε ποταμό μαζί με πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα και απέχει 1.9 χλμ από Ενοριακή Εκκλησία της Nuestra Senora del Juncal.\nVilla Augusta ΧονδαρρίμπιαΒίλα\n4.0 χλμ. από Κέντρο Πόλης1.8 χλμ. από Asociacion Recreativa Cultural Jaizubia\nΤο ξενοδοχείο με κήπο είναι εξοπλισμένο με κουζίνα μαζί με 3 υπνοδωμάτια και βρίσκεται δίπλα σε Κάγιε Σαν Πέντρο.\nΣε απόσταση 100 μέτρων από Κάγιε Σαν Πέντρο της Χονδαρρίμπια, το διαμέρισμα προσφέρει κουζίνα.\nAndagoia By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΑυτό το διαμέρισμα κοντά σε Baluarte de la Reina αποτελείται από 2 υπνοδωμάτια, 1 μπάνια και κουζίνα για 5 άτομα.\nGuadalupe By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΑυτό το διαμέρισμα 64 μ² με 3 υπνοδωμάτια διαθέτει κουζίνα ενώ απέχει 1 χλμ. από το κέντρο της πόλης.\nIparralde By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΜε θέα στην πόλη, το διαμέρισμα είναι εξοπλισμένο με κουζίνα και βεράντα, αλλά και είναι ιδανικό για όσους επιθυμούν να επισκεφθούν Κάστρο Castillo de Carlos V.\nTolare By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΤο κατάλυμα προσφέρει θέα σε βουνό μαζί με πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα και απέχει 1.9 χλμ από Παραλία Hondarribia.\nΑυτό το διαμέρισμα, κατάλληλο για 4 άτομα, βρίσκεται σε απόσταση 0.8 χλμ από Puerta de Santa Maria διαθέτοντας γήπεδο τένις και γήπεδο γκολφ.\nLadronenea By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΑυτό το διαμέρισμα κοντά σε Basco Plaisance Voiles αποτελείται από 2 υπνοδωμάτια, 1 μπάνια και κουζίνα για 4 άτομα.\nAnaiak - Basquenjoy Διαμέρισμα ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΤοποθετημένο στη Χονδαρρίμπια και σε μικρή απόσταση με τα πόδια από Puerto de Hondarribia, το κατάλυμα περιλαμβάνει κουζίνα με πλυντήριο πιάτων, φούρνο και πλυντήριο ρούχων, καθώς και 1 μπάνια.\nEguzkilorea Διαμέρισμα ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΔιαμέρισμα βρίσκεται σε απόσταση 4.2 χλμ από Πάρκο Περιπέτειας Wowpark και προσφέρει στέγαση για μέχρι 3 άτομα αλλά και γήπεδο τένις και γήπεδο γκολφ.\nHondarribia By Basquelidays ΔιαμέρισμαΔιαμέρισμα\nΤοποθετημένο σε απόσταση 15 λεπτών με τα πόδια από Παραλία Hondarribia της Χονδαρρίμπια, το κατάλυμα διαθέτει 4 υπνοδωμάτια για 10 άτομα.\nUlia By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΠροσφέροντας άμεση πρόσβαση σε Baluarte de la Reina, το κατάλυμα αποτελείται από πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα, 3 υπνοδωμάτια και ένα μπάνια με πλακάκια μπάνιο.\nEkilore - Basquenjoy Διαμέρισμα ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΤο παραθαλάσσιο ξενοδοχείο σας δίνει καλό σημείο εκκίνησης για τα αξιοθέατα της Χονδαρρίμπια, όπως Ερμίτα ντε Γκουανταλούπε και Πλατεία Plaza de Armas.\nIterlimen - Basquenjoy Διαμέρισμα ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΤοποθετημένο σε απόσταση 5 λεπτών με τα πόδια από Puerto de Hondarribia της Χονδαρρίμπια, το κατάλυμα διαθέτει 3 υπνοδωμάτια για 6 άτομα.\nFuenterrabia By Basquelidays ΔιαμέρισμαΔιαμέρισμα\nΤο ξενοδοχείο βρίσκεται στη Χονδαρρίμπια, 10 λεπτά με τα πόδια από Historic Center of Hondarribia και διαθέτει 7 υπνοδωμάτια και κουζίνα.\nEn El Corazon De HondarribiaΔιαμέρισμα\nLoft By Basquelidays Διαμέρισμα ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΤοποθετημένο στη Χονδαρρίμπια και σε μικρή απόσταση με τα πόδια από Πλατεία Plaza de Armas, το κατάλυμα περιλαμβάνει κουζίνα με φούρνο μικροκυμάτων, πλυντήριο πιάτων και ψυγείο, καθώς και 1 μπάνια.\nBordari By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΤοποθετημένο στη Χονδαρρίμπια και σε μικρή απόσταση με τα πόδια από Historic Center of Hondarribia, το κατάλυμα περιλαμβάνει κουζίνα με φούρνο μικροκυμάτων, πλυντήριο πιάτων και σκεύη κουζίνας, καθώς και 1 μπάνια.\nMartintxo By Smiling Rentals ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΑυτό το διαμέρισμα 68 μ², που βρίσκεται δίπλα σε Κάστρο Castillo de Carlos V αποτελείται από 2 υπνοδωμάτια, ιδιωτικό μπάνιο και κουζίνα.\nHiger Bidea 1 - Basquenjoy Βίλα ΧονδαρρίμπιαΒίλα\nΥπάρχουν δωμάτια με θέα στη θάλασσα αφού το ξενοδοχείο βρίσκεται κοντά σε Σατό Chateau d'Urtubie.\nKabuxa - Basque Stay ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΑυτό το ξενοδοχείο 1 δωματίων κοντά σε Iglesia parroquial de Santa Maria de la Asuncion y del Manzano διαθέτει 1 μπάνια, πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα και μπαλκόνι.\nUbilla - BasquenjoyΔιαμέρισμα\nΑπολαύστε γήπεδο τένις και γήπεδο γκολφ, όταν μείνετε σε αυτό το διαμέρισμα 2 δωματίων στη Χονδαρρίμπια, κοντά σε Puerta exterior de San Nicolas.\nItxaso Διαμέρισμα ΧονδαρρίμπιαΔιαμέρισμα\nΣε απόσταση 0.5 χλμ από Κάγιε Σαν Πέντρο και σε απόσταση λίγων λεπτών από Πλατεία Plaza de Armas, Διαμέρισμα προσφέρει γήπεδο τένις και γήπεδο γκολφ.\nΠερισσότερα ξενοδοχεία σε Χονδαρρίμπια\nΧονδαρρίμπια05.08 - 06.08.2021\nHotel MinoaΤολό, Ελλάδα\nΠορτο ΚουφοΠόρτο Κουφό, Ελλάδα\nHotels RhodesSymi HotelsΞενοδοχεια ΑγκιστριMontana BulgariaΞενοδοχεία Σε Πάφος 1096 ξενοδοχείαCamping PeloponneseΝαυπλιο AirbnbΞενοδοχεία Σε Ανάβυσσος 97 ξενοδοχείαLake DistrictSithonia Hotels


Μάουθ: Αναζήτηση ξενοδοχείων\nΔείτε ξενοδοχεία για Μάουθ στο χάρτη\nΜάουθ: Εξερευνήστε την πόλη\nΜάουθ: Πώς είναι αυτό το μέρος;\nΜάουθ: Αυτό το μέρος είναι ιδανικό για εσάς που θέλετε να αποδράσετε. Είτε σχεδιάζετε να μείνετε για μια νύχτα είτε για ολόκληρη την εβδομάδα, στη γύρω περιοχή (Μάουθ) θα βρείτε καταλύματα που ικανοποιούν τις ανάγκες όλων των ταξιδιωτών. Μάουθ: Ρίξτε μια ματιά στον online χάρτη μας στη Hotels.com και βρείτε ξενοδοχεία. Ο χάρτης μας δείχνει όλες τα ξενοδοχεία στις περιοχές και στις γειτονιές γύρω από αυτό το μέρος (Μάουθ), επομένως μπορείτε να δείτε πόσο κοντά είστε σε σημεία ενδιαφέροντος και αξιοθέατα. Στη συνέχεια, θα μπορέσετε να κάνετε πιο συγκεκριμένη την αναζήτησή σας στην ευρύτερη περιοχή. Οι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων (Μάουθ) είναι εδώ με την εγγύηση χαμηλότερης τιμής μας.\nΜάουθ: Ποια είναι τα καλύτερα μέρη για τη διαμονή σας εδώ;\nΑυτή είναι η κορυφαία επιλογή των ταξιδιωτών μας για διαμονή σε αυτό το μέρος Μάουθ:\nBed & breakfast στα βουνά (Μάουθ)\nΣε αυτό το μέρος (Μάουθ) θα βρείτε 12 καταλύματα με τιμές που ξεκινούν από 19 EUR. Διαλέξτε μία από τις 34 προσφορές μας και επωφεληθείτε από εκπτώσεις έως και 15%.\nΠαρακάτω θα βρείτε καταλύματα με βάση την κατάταξη σε αστέρια σε αυτό το μέρος (Μάουθ) και στη γύρω περιοχή:\nΜάουθ: Τι να δείτε και να κάνετε\nΜάουθ: Τι μπορείτε να δείτε στη γύρω περιοχή;\n• Bavarian Forest National Park (14,3 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Baumwipfelpfad (πάρκο) (7,5 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Εθνικός Δρυμός του Βαυαρικού Δάσους (7,4 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Sumava (10,1 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Εθνικός Δρυμός Tier- Freigelände im Nationalparkzentrum Lusen (7,5 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\nΜάουθ: Τι μπορείτε να κάνετε στη γύρω περιοχή;\n• Υπαίθριο Μουσείο Finsterau (3,8 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Μουσείο Δασικής Ιστορίας του St. Oswald (11,9 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n>Μάουθ: Ποια είναι η καλύτερη περίοδος για να επισκεφτείτε αυτό το μέρος;


OEM.gr - Το πρώτο κινέζικο «έξυπνο» κινητό\nΤο πρώτο κινέζικο «έξυπνο» κινητό\nΗ τέταρτη μεγαλύτερη κατασκευάστρια προσωπικών υπολογιστών στον κόσμο, η κινεζική Lenovo, ανακοίνωσε ότι πλέον εισέρχεται και στην αγορά «έξυπνων» κινητών τηλεφώνων, παρουσιάζοντας ένα λεπτό μοντέλο με οθόνη αφής που βασίζεται στο λειτουργικό σύστημα Android της Google.\nΗ Lenovo ακολουθεί στα ίχνη άλλων κατασκευαστών Η/Υ όπως η αμερικανική Dell και η ταϊβανέζικη Acer, που επίσης μπήκαν στην αγορά των κινητών τηλεφώνων.\nΗ νέα συσκευή “LePhone” της Lenovo θα κυκλοφορήσει φέτος αρχικά στην κινεζική αγορά.\nΤο μοντέλο, που παρουσιαστηκε στην μεγάλη διεθνή έκθεση καταναλωτικών προϊόντων στο Λας Βέγκας των ΗΠΑ, διαθέτει οθόνη 3,7 ιντσών, έχει πάχος μόλις 12 χιλιοστά και στηρίζεται στο τσιπ Snapdragon της Qualcom. Η εταιρία δεν αποκάλυψε ακόμα την τιμή του προϊόντος.\nΟ διευθύνων σύμβουλος της εταιρίας Yang Yuanqing χαρακτήρισε τα κινητά τηλέφωνα φυσική επέκταση για τους κατασκευαστές PCs, καθώς, όπως είπε, «το κινητό Ίντερνετ αποτελεί την επόμενη μεγάλη ευκαιρία».\nΗ Lenovo επίσης παρουσίασε το νέο smartbook “Skylight”, καθώς και το “IdeaPad U1”, το οποίο χαρακτήρισε το πρώτο «υβριδικό» notebook στον κόσμο. Πρόκειται για ένα laptop που εύκολα μετατρέπεται σε ταμπλέτα. Διαθέτει δύο διαφορετικούς κεντρικούς επεξεργαστές και δύο ξεχωριστά λειτουργικά συστήματα.