Матеріали, інструменти та їх застосування для швейних робіт\nВиготовлення виробів з тканини\nВиди оздоблювальних ручних стібків\nШвейна машина з ніжним приводом\nШви з’єднувальні і крайові\nВиготовлення швейних виробів за готовим кроєм\nПобудова креслення серветки та виготовлення викрійки квадратної і прямокутної форми\nТехнологія виконання подвійного шва\nКреслення наволочки, побудова і виготовлення викрійки, розкроювання виробу\nТехнологія виготовлення наволочки з клапаном\nТехнологія виготовлення накладного шва\nТехнологія виготовлення господарської сумки із застосуванням подвійного і накладного швів\nОбробка косих зрізів тканини повздовжньою обшивкою\nЗборки у швейних виробах і обробка ними зрізів деталі\nТехнологія виконання запошивного шва\nТехнологія обробки заокруглених зрізів навскісною подвійною обшивкою\nКреслення, викрійка і крій плечових білизняних виробів\nОбробка зрізів у жіночих і дитячих виробах навскісною обшивкою\nВиготовлення накладних кишень\nВиконання м’яких складок\nОбробка кутів підкрійною обшивкою\nТехнологія виготовлення фартуха із з’єднання деталей за допомогою пояса і оздоблення\nКреслення жіночої і дитячої білизни без плечового шва\nТехнологія виготовлення сорочки без плечового шва\nОбробка рамки підодіяльника підкрійною обшивкою\nПоясні білизняні вироби\nПоясна спортивна білизна\nКреслення і технологія пошиття літніх головних уборів\nТехнологія виконання складок у жіночому і дитячому одязі\nТехнологія виготовлення прямої спідниці\nТехнологія виготовлення оборки\nТехнологія з’єднання деталей основних частин прямої спідниці\nТехнологія виготовлення розкльошеної спідниці\nКреслення основи блузки та елементарне моделювання\nТехнологія виготовлення блузки\nОбладнання швейних цехів\nОбробка горловини підкрійною обшивкою\nОрганізація праці і виробництва на швейній фабриці\nОздоблення жіночого одягу\nКреслення основи сукні\nКреслення основи вшивного рукава\nТехнологія виготовлення вшивного рукава\nКреслення основи коміра\nТехнологія виготовлення коміра\nВиготовлення викрійки блузки із застібкою догори\nТехнологія виготовлення блузки із застібкою\nВиготовлення викрійки халата на основі сукні і розкрій\nТехнологія виготовлення халата\nМоделювання відрізної сукні на основі викрійки суцільнокроєної прямої сукні\nТехнологія виготовлення відрізної сукні\nВолого-теплова обробка в умовах швейної фабрики\nВідомості з трудового законодавства\nОзнайомлення з готовими викрійками і кресленнями виробів у масштабі у натуральну величину\nРозкрій жіночого і дитячого одягу за готовими викрійками і пошиття\nТехнологія пошиття прямої суцільно кроєної сукні\nТехнологія пошиття молодіжних штанів\nОбробка зрізів дрібних деталей окантовувальним швом\nТехнологія пошиття молодіжних святкових суконь\nТехнологія пошиття плаття-костюма\nЯсельний відділ (технологія пошиття)\nОснови економічних і правових знань\nПрактичне повторення і підготовка до екзаменів\nВиготовлення викройки плечового білизняного виробу\nЗ’єднання основних деталей у виробах плечової блузки\nПряма блузка з суцільнокроєним фігурним коміром\nТема 1. Матеріалознавство – 2 год.\nВизначення властивостей лляних волокон і тканин. Визначення лляних і бавовняних тканин за міцністю, повітропроникністю, гігроскопічністю. Розпізнавання бавовняних і лляних тканин за зовнішнім виглядом, на дотик, за розривом. Волого-теплова обробка тканин.\nТема 2. Виконання м’яких складок – 7 год.\nВиготовлення зразків м’яких незапрасованих складок на смужках тканини, мережива, шитва та на деталях виробів.\nМ’які складки як оздоблення білизни, жіночого і дитячого одягу. Розрахунок матеріалів (тканини, мережива, шитва і ін.) на м’які складки. Розмічання м’яких складок на деталях.\nТема 3. Виготовлення накладних кишень – 8 год.\nВиготовлення зразків накладних кишень з прямими кутами та заокругленими.\nРозкроювання кишень та їх деталей по лекалу. Обробка верхнього зрізу кишені швом упідгин із закритим зрізом, заметування бічних і нижнього зрізів швом упідгин з відкритим зрізом. З’єднанням кишені з основною деталлю оздоблювальною стрічкою, з попереднім наметуванням (закріпленням виконується в оздоблювальній строчці). Виготовлення кишені з вилогами. Обшивання вилоги. прокладання дрібних прямих стібок по лінії підгину закругленого зрізу кишені, стягування прокладеної нитки для утворення підгину заокругленого зрізу кишені, або змотування шва упідгин із закритим зрізом із закладанням складочок у місцях заокруглень кишені з основною деталлю.\nТема 4. Обробка кутів підкрійною обшивкою – 6 год.\nТема 5. Фартух для роботи – 5 год.\nФартух з нагрудником і бретелями, з накладними кишенями, із зборками чи м’якими складочками по лінії пояса.\nТема 6. Технологія виготовлення фартуха (з’єднання деталей за допомогою пояса і оздоблення строчкою) – 24 год.\nТехнологія з’єднання нижньої частини фартуха і нагрудника поясом. Назва зрізів деталей. Оздоблювальна строчка.\nНадстрочування кишень. Обробка нижньої частини фартуха підкрійною обшивкою. Виготовлення бретелі. З’єднання деталей нагрудника обшивним швом із вшиванням бретелей. З’єднання нагрудника і нижньої частини поясом. Оздоблення машиною строчкою на ширину лапки з попереднім зметуванням шва. Прасування виробу.\nТема 7. Практичне повторення – 8 год.\nВиготовлення кишені прямокутної форми і з’єднання їх із виробом.\nТема 8. Креслення жіночої і дитячої білизни без плечового шва – 12 год.\nФасони нічних сорочок. Мірки для побудови креслення викрійки сорочки. Назва деталі та зрізів. Назви контурних ліній, деталей на кресленні. Спосіб складання тканини при розкроюванні жіночої білизни без плечового шва. Надставки, клинці та з’єднання їх з основною деталлю (врахування напрямку нитки).\nЗняття мірок для побудови креслення сорочки. Визначення розміру виробу. Ознайомлення з побудовою креслення (учитель показує і роз’яснює послідовність побудови креслення). Виготовлення викрійки з готового креслення. Підготовка викрійки до розкроювання.\nТема 9. Технологія виготовлення сорочки без плечового шва – 24 год.\nОбробка зрізу горловини і рукавів підкрійною обшивкою. Застосування мережива, тасьми. З’єднання бічних зрізів деталі запошивним швом. Обробка нижнього зрізу – швом упідгин із закритим зрізом.\nТема 11. Обробка рамки підодіяльника підкрійною обшивкою – 12 год.\nПризначення виробу. Розміри підодіяльників. Фасони. Тканини, що застосовуються для виготовлення підодіяльників. Назви деталей та зрізів. Шви, що застосуються для обробки зрізів і з’єднання деталей.\nРозкрій деталей підодіяльника. Розкрій обшивки вирізу підодіяльника. Обробка вирізу підодіяльника обшивкою. З’єднання деталей підодіяльника. Прасування та складання.\nТема 12. Поясні білизняні вироби – 8 год.\nПризначення виробу. Фасони піжам. Тканини для виготовлення дитячих піжам. Штани – поясний білизняний виріб. Мірки для побудови креслення. піжамних брюк. Креслення. викрійка та деталі піжамних штанів. Назви деталей і зрізів. Особливості розкрою парних деталей. Підготовка викрійки до розкроювання. Розрахунок витрат тканини.\nТема 13. З’єднання основних деталей у виробах поясної білизни – 19 год.\nШви, що застосовуються при пошитті піжамних штанів. Технічні вимоги до виконання запошивного шва у білизняних виробів. Технологія виготовлення піжамних штанів. Складання готових піжамних штанів за стандартом.\nПідготовка крою до обробки. З’єднання крокових зрізів. З’єднання деталей. Обробка верхнього і нижнього зрізів. Прасування. Складання за стандартом.\nТема 14. Виготовлення викрійки плечового білизняного виробу – 5 год.\nРозкладання викрійки на тканині. Перевірка розкладання викрійки. Розкроювання деталей.\nТема 15. З’єднання основних деталей у виробах плечової білизни – 11 год.\nПідготовка деталей крою до обробки. З’єднання деталей запошивним швом. Обробка зрізу горловини навскісною обшивкою із застосуванням оздоблень. Зрізи рукавів і низу сорочки обробляються швом упідгин із закритим зрізом. Прасування та складання за стандартом.\nТема 16. Креслення поясної спортивної білизни – 2год.\nТема 17. Технологія виготовлення поясної спортивної білизни – 22 год.\nОбробка накладної ластовиці в з’єднання її з основною деталлю накладним швом. З’єднання деталей запошивним швом. Заготовка навскісної обшивки, з’єднання її в кільце за розміром нижнього зрізу. Обробка нижніх зрізів подвійною навскісною обшивкою. Обробка верхнього зрізу швом упідгин із закритим зрізом. Вкладання упідгин еластичної тасьми (гумки). Прасування виробу.\nТема 18. Ремонт одягу – 8 год.\nТема 19. Креслення і викрійки деталей головних уборів – 5 год.\nТема 20. Технологія виготовлення літніх головних уборів – 10 год.\nТема 21. Практичне повторення – 16 год.\nпослідовність з’єднання основних поясних і плечових виробів.\n7 клас – 288 год\nІ семестр – 144 год\nТема 1. Машинознавство – 5 год.\nТема 2. Матеріалознавство – 6 год.\nРозпізнавання чистошерстяних і напівшерстяних тканин за зовнішніми ознаками (шорстка поверхня), на дотик, за розривом і характером горіння ниток. Розпізнавання тканин шерстяних і шовкових. Класифікація тканин за зовнішніми ознаками на гладкофарбовані, меланжеві, картаті тканини тощо. Визначення вад ткацького виробництва, фарбування та набивка.\nТема 3. Технологія виконання складок у жіночому і дитячому одязі –\nТема 4. Креслення основи прямої спідниці – 9 год.\nФасони спідниць. Тканини, що використовуються для пошиття прямих спідниць. Мірки, необхідні для побудови креслення спідниць. Назви деталей і зрізів. Назви контурних ліній на кресленні.\nТема 5. Технологія обробки застібок у поясних виробах – 12 год.\nВиготовлення зразків обробки застібок у шві поясного виробу тасьмою “блискавка” на гачках і ґудзиках.\nОбробка зрізу припуску по шву для верхнього і нижнього краю застібки. Обробка нижнього краю застібки. Розмічання місць для петель і гачків, пришивання петель і гачків. Виготовлення петель з ниток. Приметування тасьми “блискавка” по підігнутих краях застібки. Застрочування країв застібки на тасьму “блискавка”.\nТема 6. Обробка нижнього зрізу прямої спідниці – 6 год.\nТема 7. Технологія обробки верхнього зрізу прямої спідниці – 9 год.\nОбробка пришивного поясу і з’єднання його з деталлю. Обметування петлі, пришивання ґудзика. Обробка верхнього зрізу корсажною тасьмою. Пришивання гачків і петель.\nТема 8. Технологія з’єднання деталей основних частин прямої спідниці – 15 год.\nПрокладання контрольних ліній. Прокладання контрольних стібків за контуром викрійки та лінією стегон. Обробка виточок і складок. Зшивання бічних зрізів, обробка застібки. Виготовлення пришивного пояса і з’єднання його із спідницею. Розміщення петлі та її обметування. Обробка низу спідниці. Виготовлення і вшивання вішалки. Прасування і складання виробу.\nТема 9. Технологія виготовлення оборки – 9 год.\nСпособи з’єднання оборки з основною деталлю.\nОборка відлітного зрізу оборок швом упідгин із закритим зрізом, строчкою “зигзаг”. З’єднання оборок з основною деталлю зшивним чи накладним швом. Вшивання оборок між деталями виробу.\nТема 10. Креслення розкльошених спідниць – 9 год.\nКреслення та готові вироби спідниць з клинців, “напівсонце”, “сонце”.\nТема 11. Технологія виготовлення розкльошеної спідниці – 30 год.\nПідготовка деталей спідниці до обробки. З’єднання деталей. Підрізання низу спідниці. Обробка верхнього зрізу. Обробка низу спідниці (по низу спідниці оброка).\nТема 12. Практичне повторення – 18 год.\nІІ семестр – 144 год\nТема 13. Креслення основи блузки та елементарне моделювання – 23 год.\nТема 14. Технологія виготовлення блузки – 24 год.\nВиди обробки низу блузки залежно від її призначення: подвійною строчкою, швом упідгин із закритим зрізом, пришивним поясом.\nОбробка виточок. З’єднання плечових і бічних зрізів. Розкрій навскісних обшивок. Підготовка навскісних обшивок до обробки нею зрізів. Обробка нею горловини, пройми, низу рукавів. Обробка нижнього зрізу швом упідгин із закритим зрізом. Волого-теплова обробка та складання готового виробу за стандартом.\nТема 15. Обробка горловини підкрійною обшивкою – 12 год.\nВиготовлення викрійки підкрійної обшивки. Розкрій підкрійних обшивок. Підготовка обшивки до обробки нею зрізу горловини. Обробка зрізу горловини обшивкою.\nТема 16. Викрійка суцільнокроєної сукні на основі викрійки блузки –\nТема 17. Технологія виготовлення суцільнокроєної сукні – 15 год.\nТканини, які використовуються для виготовлення суцільно кроєного плаття, їх властивості. Місця розташування виточок. Послідовність з’єднання деталей. Обробка зрізів.\nТема 18. Ремонт одягу – 9 год.\nВизначення виду роботи. Добрі тканин для латок. Підготовка латки і з’єднання її з виробом зшивним чи накладним швом, дотримуючись однакового напрямку ниток і збігання малюнка. Використання зигзагоподібної строчки і петельних стібків для накладання латки у вигляді аплікації.\nТема 19. Практичне повторення – 39 год.\nПідготовка робіт до виставки – 3 год.\nобробляти коміри і рукави, з’єднувати їх з основними деталями легкого одягу;\n8 клас – 160 год\nІ семестр – 80 год\nТема 2. Оздоблення жіночого і дитячого одягу – 10 год.\nРозкроювання рюшів, воланів. Обробка обрізних зрізів оздоблювальних деталей швом упідгин вручну і на машині, зигзагоподібною строчкою на машині. З’єднання оздоблювальних деталей з виробом: пришивання, вшивання. Застрочування рюшів, розкроювання деталей виробів із складочками, їх застрочування.\nТема 3. Креслення основи сукні – 15 год.\nТема 4. Практичне повторення – 12 год.\nТема 5. Креслення основи вшивного рукава – 4 год.\nВиготовлення викрійки вшивного довгого і короткого рукавів. Викрійка рукавів “ліхтарик”, “крильця”.\nЗнімання мірки для побудови креслення вшивного, довгого прямого рукава і короткого. Виготовлення викрійки (за готовим кресленням). Моделювання рукава “ліхтарик”, “крильця” за викрійкою прямого рукава.\nТема 6. Технологія виготовлення вшивного рукава – 13 год.\nПідготовка деталі рукава до обробки. Способи з’єднання зрізу по довжині рукава (закрита та відкрита манжета, під гумку, швом упідгин із закритим зрізом та іншими видами обробки).\nРозкроювання короткого рукава. Нанесення контрольних ліній вищої точки окату рукава. Обробка низу рукава імітуючою манжетою. Розкрій рукава “ліхтарик”, “крильця”. Обробка низу рукава відкритою і закритою манжетою, під гумку та використання інших видів обробки (за виробом учителя).\nТема 7. Креслення основи коміра – 2 год.\nТема 8. Технологія виготовлення коміра – 3 год.\nПравила розкроювання деталей коміра. Оздоблювальні елементи (кант, вишивка, тасьма, мереживо та ін.). Спосіб з’єднання деталей коміра.\nТема 9. Обробка деталей з кокетками – 7 год.\nВиди кокеток. З’єднання кокеток з деталлю пришивним і накладним способами. Обробка нижнього зрізу кокетки. Оздоблення кокеток.\nЕлементарне моделювання кокеток. Розкрій. Обробка пришивних кокеток з прямим і овальним нижнім зрізом. Обробка накладних кокеток з прямим і овальним зрізом. Обробка ріжків кокетки при настрочуванні оздоблювальною строчкою. Прасування деталей з кокетками.\nПрактичне повторення – 5 год.\nІІ семестр – 80 год.\nТема 10. Виготовлення викрійки блузки із застібкою догори – 2 год.\nБлузка з коміром на стійці із застібкою догори, з коротким рукавом.\nХарактеристика конструкції блузки з коміром і рукавом. Деталі блузки. Фасони блузок. Заміни викрійки основи сукні: нанесення лінії низу, припуск на обробку застібки на середині пілочки.\nРозкладання викрійки на тканині. Припуск на обробку застібки.\nРозкроювання блузки з коміром і коротким рукавом. Прокладання копіювальних стібків за контурними і контрольними лініями. Вибір і опис фасону.\nТема 11. Технологія виготовлення блузки із застібкою – 17 год.\nБлузка із застібкою, з коміром і коротким рукавом.\nВідповідність ліній пройми і окату рукава, горловини і коміра.\nСпособи обробки застібки. Технологія з’єднання рукава з проймою, коміра з горловиною.\nОбробка застібки блузки, коміра. З’єднання плечових і бічних зрізів. Виготовлення рукавів. З’єднання коміра з горловиною. Вшивання рукавів у пройму. Розмічання петель та пришивання ґудзиків. Прасування та складання за стандартом.\nТема 12. Виготовлення викрійки халата на основі сукні й розкрій –\nВикрійка халата з коміром, пришивним підбортом і рукавом. Викрійки деталей халата (манжети, комір тощо).\nПризначення халата. Фасони халатів. Тканина для халатів. Виготовлення викрійки халата на основі сукні: види манжет, коміра. Підборти та їх призначення.\nВибір і опис фасону. Виготовлення викрійки халата, коміра, підборта та манжета. Розкладання викрійки на тканині з урахуванням малюнка і з припуском на шви. Розкроювання деталей виробу.\nТема 13. Технологія виготовлення халата - 13 год.\nХалат домашній з бавовняної тканини з відкладним коміром, а кокеткою чи без кокетки, без рукавів чи з рукавами (за вибором учителя).\nСпособи обробки бортів у домашніх халатів. Обробка зрізу підборта, який не пришивається. Спосіб з’єднання коміра з горловиною.\nОбробка виточок, зшивання бічних і плечових зрізів. Обробка підборта. Обробка коміра і з’єднання його з горловиною. Обробка рукава і з’єднання його з проймою.\nТема 1. Моделювання відрізної сукні на основі викрійки суцільнокроєної прямої сукні – 4 год.\nСукня відрізна по лінії талії чи по лінії стегон із поясом, з рукавами чи без рукавів.\nСукні відрізні й суцільнокроєні. Фасони відрізних суконь. Деталі сукні відрізної по лінії талії чи по лінії стегон.\nВибір фасону. Розрізання викрійки основи сукні по лінії талії чи по лінії стегон. Розкладання викрійки на тканині. Заміна фасону спідниці при розкроюванні. Розкрій з урахуванням припусків на шви. Прокладання копіювальних строчок.\nТема 15. Технологія виготовлення відрізної сукні – 18 год.\nСукня відрізна по лінії талії чи по лінії стегон.\nТканина, що використовується для відрізних суконь. Деталі відрізної сукні по лінії талії. Правила з’єднання ліфа із спідницею.\nОбробка виточок. З’єднання бічних і плечових зрізів. Обробка пояса. З’єднання ліфа із спідницею накладним швом. Обметування зрізів на краєобметувальній машині.\nТема 16. Практичне повторення – 7 год.\nКонтрольна робота 5 год.\nасортимент швейних виробів;\nпромислову технологію пошиття основних виробів;\nназви тканин, з яких виготовляються основі вироби, їх технологічні властивості;\nхарактеристику універсальної і деяких спеціальних швейних машин (краєобметувальної, машини для виконання зигзагоподібної строчки, зшивно-обметувальної), якими обладнані швейні підприємства;\nзмінну норму виробітку на операціях, тарифікованих за І-ІІ розрядом і розцінки на них.\nраціонально організовувати робоче місце швачки-мотористки;\nзаправляти універсальну швейну машину, а також спецмашини: краєобметувальну, зигзагообметувальної строчки, зигзагоподібної строчки;\nпроводити їх найпростіші регулювання;\nвиконувати машинні операції із заготовки дрібних деталей легкого одягу.\n9 клас – 128 год\nТема 1. Матеріалознавство – 3 год.\nНові тканини з натуральних волокон із додаванням штучних і синтетичних. Тканини з просоченням, з блискучим покриттям, із застосуванням металевих і металізованих ниток.\nНеткані матеріали. Фарбування тканин. Використання цих тканин для виготовлення різного одягу. Технологічні властивості нових тканин.\nПрорубуваність тканин (строчка на машині голками і нитками різних номерів). Водопроникність тканин (намочування водою, сушіння, спостереження за зміною зовнішнього вигляду. Гнучкість тканин. Зміна фактури тканин при прасуванні під дією різних температур.\nТема 2. Волого-теплова обробка в умовах швейної фабрики – 2 год.\nОбладнання цеху: праски, преси, пароповітряні манекени. Його призначення. Найпростіші відомості про роботу пресів і пароповітряних манекенів. Вимоги до волого-теплової обробки виробів. Техніка безпеки на робочих місцях.\nТема 3. Відомості з трудового законодавства – 4 год.\nКодекс законів про працю. Трудовий договір. Розірвання трудового договору. Звільнення з роботи. Робочий час і час відпочинку. Заробітна плата. Трудова дисципліна. Охорона праці. Праця молоді.\nТема 4. Ознайомлення з готовими викрійками і кресленнями виробів у масштабі і у натуральну величину (за журналами мод) – 9 год.\nХарактеристика готових викрійок: назви деталей і контурних зрізів і умовні позначення ліній, контрольних точок і розмірів (на кресленнях у натуральну величину) у додатках до журналів мод. Цифрові позначення на кресленнях у масштабі.\nВибір фасону виробу з урахування його складності. Аналіз викрійки і креслення. Використання міліметрового паперу для виготовлення викрійки у натуральну величину на основі зменшеного креслення. Використання різця і кальки для переведення викрійок у натуральну величину з додатка для журналу мод. Підготовка викрійки на свій розмір. Опис фасону виробу за малюнком у журналі мод із використанням інструкції до викрійки.\nТема 5. Розкрій жіночого і дитячого одягу за готовими викрійками і пошитті – 20 год.\nХарактеристика викрійки: деталі та їх назви, контрольні позначення пояснення до викрійки чи креслення. Виріб фасону та його аналіз. Виріб тканини, ниток і фурнітури. У сукнях з оздобленням – добір оздоблення. Норма витрати тканини при різній її ширині. Аналіз викрійки.\nТема 6. Технологія пошиття прямої суцільнокроєної сукні – 25 год.\nЛекала: позначення напрямку поздовжніх ниток на лекалах, контрольні точки для з’єднання деталей. Зберігання лекал. Матеріали для виготовлення лекал.\nПослідовність пошиття прямої суцільнокроєної сукні: заготовка переду сукні, з’єднання плечових зрізів; обробка горловини, вшивання рукавів у відкриту пройму чи обробку пройми підкрійною обшивкою. З’єднання бічних зрізів, обробка низу виробу. Прасування і складання.\nТема 6. Технологія пошиття молодіжних спідниць і штанів – 27 год.\nРозкроювання виробів. Зшивання виточок, бічних зрізів (при пошитті штанів - зшивання середнього і крокових зрізів). Обметування зрізів швів. Волого-теплова обробка швів. Обробка застібки у бічному чи середньому шві. Обробка накладної кишені та з’єднання кишені та з’єднання її з основною деталлю. Обробка пояса і з’єднання його з верхнім зрізом виробів. Обробка низу виробу швом упідгин з відкритим чи закритим зрізом із використанням універсальної і спеціальної машин.\nТема 7. Технологія пошиття молодіжних святкових суконь і блузок –\nТема 8. Основи економічних і правових знань – 2 год.\nТема 9. Практичне повторення і підготовка до екзаменів – 18 год.\nобробляти комір і рукави, з’єднувати х з основними деталями легкого одягу;\n10 клас – 285 год\nТема 1. Машинознавство – 2 год.\nТема 2. Обладнання швейних цехів – 6 год.\nУніверсальні машини 97 класу, 1022 класу “Текстіма” та інші моделі.\nТема 3. Матеріалознавство – 6 год.\nТема 4. Організація праці і виробництва на швейній фабриці – 6 год.\nТема 5. Ознайомлення з готовими викрійками і кресленнями виробів у масштабі і у натуральну величину (за журналом мод) – 6 год.\nХарактеристика готових викрійок: назви деталей і контурних зрізів, умовні позначення ліній, контрольні точки і розміри.\nТема 6. Розкрій жіночого і дитячого одягу за готовими викрійками і пошиття – 51 год.\nТема 7. Волого-теплова обробка в умовах швейної фабрики – 5 год.\nТема 8. Відомості з трудового законодавства – 9 год.\nТема 9. Технологія пошиття прямої суцільнокроєної сукні з коміром і рукавом – 21 год.\nЛекала: позначення напрямку поздовжніх ниток на лекалах. Контрольні точки для з’єднання деталей. Послідовність пошиття: заготовка переду сукні, з’єднання плечових зрізів, обробка горловини, вшивання рукавів у пройму, з’єднання бічних зрізів, обробка низу виробу.\nІІ семестр – 141 год\nТема 10. Пряма блузка (суцільнокроєним фігурним коміром – 18 год.).\nЗ’єднання плечових і бокових зрізів. Обробка горловини блузки суцільнокроєним фігурним коміром.\nТема 11. Ремонт одягу – 12 год.\nТема 12. Побутова швейна машина з електроприводом – 5 год.\nТема 13. Обробка зрізів дрібних деталей окантовувальним швом – 9 год.\nТема 14. Технологія пошиття плаття – костюма – 30 год.\nЛекала: позначення напряму поздовжніх ниток на лекалах. Контрольні точки для з’єднання деталей.\nТема 15. Ясельний відділ – 15 год.\nЧепчик: з’єднання бокової деталі із денцем, обробка відлітного крою, пришивання зав’язок. Прасування.\nТема 16. Технологія пошиття молодіжних штанів – 15 год.\nЗ’єднання правої і лівої деталей штанів. Обробка верхнього зрізу штанів поясом.\nТема 17. Обробка оздоблювальних деталей легкого одягу – 2 год.\nТема 18. Технологія пошиття молодіжних святкових суконь – 24 год.\nПідліткові молодіжні сукні з шовкових тканин. Молодіжні блузки із штучних і синтетичних тканин (виготовлення за готовими лекалами).\nВибір фасону, тканини. Зшивання виточок, бічних і плечових зрізів, обробка застібок у блузках і сукнях. Заготовлення коміра і рукавів і з’єднання їх з горловиною і проймами. Обробка низу. Розмічання петель, пришивання ґудзиків, прасування.\nПідготовка до виставки – 3 год.\nТема 20. Практичне повторення і підготовка до екзаменів – 27 год.\nМальцева Е.П. Материаловедение швейного производства. –М., Лег. и пищ. промышленность, 1982.\nТруханова А.Т. Основы технологии швейного производства. –М., Высшая школа, 1978.


У ЗСУ – шість нових хворих із коронавірусом, один працівник у важкому стані - Новинарня\nHome / COVID-19 / У ЗСУ – шість нових хворих із коронавірусом, один працівник у важкому стані\nУ ЗСУ – шість нових хворих із коронавірусом, один працівник у важкому стані\nСтаном 21 липня в Збройних силах України на COVID-19 хворіють 140 осіб.\nЧисло активних випадків гострої респіраторної хвороби, викликаної коронавірусом SARS-CoV-2, в армії не змінилося, адже на шість нових діагностованих випадків за добу припало стільки ж тих, хто одужав.\nТакі дані випливають із ранкового зведення Командування Медичних сил ЗСУ.\n“За минулу добу зареєстровано 6 нових випадків захворювання на гостру респіраторну хворобу COVID-19″, – повідомили в КМС.\nЗазначається, що з цих нових хворих один працівник ЗС України перебуває у Київській міській лікарні №4 у важкому стані.\nУ двох осіб стан задовільний, їх госпіталізували у Військово-медичний клінічний центр Західного регіону у Львові (1 військовослужбовець) та Броварську центральну районну лікарню під Києвом (1 працівник ЗСУ).\nНа лікуванні вдома під наглядом медичної служби перебувають ще 3 особи з числа нових діагностованих (Київська область – 1 військовослужбовець та 2 працівники ЗСУ), в них спостерігається легкий перебіг захворювання.\nВсього в ЗСУ за час пандемії одужали 524 особи (+6 за добу). Летальних випадків уже понад місяць лишається 5.\nЗагальне число діагностованих випадків коронавірусної хвороби в армії, включно з активними, одужалими і померлими, становить 669.\nНа ізоляції (в тому числі самоізоляції) в ЗСУ наразі перебувають 374 особи.\nВ Україні кількість одужалих від COVID-19 за добу більша, ніж число нових інфікувань. ДИНАМІКА ПОКАЗНИКІВ


Вибір професії – справа для молоді дуже важлива, адже це – вибір на все життя. Тому і молодь опікується цим важливим питанням, і ми , у Київському міжнародному університеті, намагаємося створити всі умови для того, щоб до нас прийшли випускники шкіл, для яких вибір майбутньої спеціальності став не випадковим, а усвідомленим. Для цього розроблена ціла програма, яка включає різноманітні інтелектуальні конкурси, творчі фестивалі, дні відкритих дверей з різноманітними програмами, тощо. Карантинні обмеження внесли деякі зміни, ми перейшли на дистанційне навчання. Але і в цих умовах ми не втратили свій контингент – майбутніх абітурієнтів , які мріють вступати до Університету або до Коледжу КиМУ. Всіх охочих ми запросили взяти участь у профорієнтаційному марафоні. За перший тиждень ми вже звітувались. І ось закінчився другий тиждень.\nЗа другий тиждень найактивнішими стали викладачі англійської мови – учасники філологічного марафону «Засоби майстерності перекладача» .\nПроректор з міжнародного співробітництва Тіменко Ірина Валентинівна, к.філол.наук, професор, в цікавій формі презентувала учням тему «Перекладач та національні особливості ділового спілкування».\nДиректор Навчально-наукового інституту лінгвістики та психології, к.філол.н., професор Нагачевська Олена Олександрівна зуміла зацікавити учнів темою «Лінгвокраїнознавство у підготовці викладача».\nТимошенко Ірина Борисівна, доцент кафедри германських мов та перекладу, , пояснювала «Найпоширеніші граматичні помилки в англійській мові: ми допоможемо все виправити».\nЩудла Наталія Михайлівна, доцент кафедри германських мов та перекладу, , заохотила учнів до діалогу на тему: «Переклад ідіом і фразеологізмів».\nСахнова Ніка Миколаївна, доцент кафедри германських мов та перекладу, , розповіла про особливості теми: «Переклад «фальшивих друзів» перекладача».\nДекан факультету інформаційних технологій, доцент Сініченко Сергій Володимирович продовжив розкривати секрети своєї спеціальності, пояснюючи тему: «Інформаційні технології: хоббі та професія. Магія перетворень»\nДиректор Навчально-наукового інституту міжнародних відносин, к.ю.н., професор, Чернецька Олена Василівна продовжила цикл лекцій викладачів інституту, розкриваючи актуальну тему : «Права дитини в сучасному світі».\nВ межах профорієнтаційного марафону Інституту міжнародних відносин завідувач кафедри міжнародного права та порівняльного правознавства, к.ю.н., доцент Усманов Юрій Ільдарович провів для абітурієнтів цікаву лекцію на тему: «Основні етапи європейської інтеграції і створення Європейського Союзу».\nПочали цикл профорієнтаційних лекцій для майбутніх абітурієнтів і викладачі юридичного інституту. Алексєєва-Даниленко Юлія Володимирівна, викладач кафедри публічно-правових дисциплін, розкрила тему «Адміністративні та кримінальні проступки неповнолітніх».\nВ профорієнтаційному марафоні взяли активну участь учні шкіл Святошинського району № 197, 131, 13, випускники Скандинавської гімназії, гімназії № 323 та інших шкіл м. Києва та Київської області.\nПроректор з доуніверситетської підготовки, к.філософ.н., професор Рудаківська Світлана Вікторівна, взяла участь у круглому столі, організованому Масловською Іриною Ігорівною, провідним інспектором відділу з питань виховної роботи та позашкільної освіти Управління освіти Святошинського району, присвяченому підготовці та організації районного конкурсу «Діалог держав: партнери в освіті».\nЧекаємо на інших цікавих лекціях, майстер-класах! Слідкуйте за нашими анонсами! Будемо раді бачити вас студентам коледжу та університету!


Рецепт фаршированої курки з рисом в духовці: з овочами, грибами, сухофруктами - Тільки достовірна інформація\nВи тут: Головна Вся медицина Рецепт фаршированої курки з рисом в духовці: з овочами, грибами, сухофруктами\nКурка, фарширована рисом в духовці, прикрасить кожен стіл. В ній ситна начинка поєднується з ніжним запеченим м’ясом. А смаки кожного разу новими, адже як гарнір можна використовувати не тільки крупу. Проста і ситна начинка з овочами, вишукана — з грибами, така солодка і приємна — з сухофруктами дозволять різноманітити ваше сімейне меню.\nСмакові якості страви багато в чому перевершують інгредієнти, приготовлені окремо. Адже рис, як і куряче м’ясо, володіє нейтральним смаком. Але приправляючи його травами, комбінуючи з іншими продуктами, які можна отримати насичений ароматами гарнір, просочений м’ясним соком.\nДля випікання важливо ретельно підбирати м’ясо. Курочка повинна бути бройлерної, молодий, у міру жирної, обов’язково свіжою. У бройлера м’ясо відрізняється не тільки об’ємом (тільки у нього виростають такі апетитні стегенця), але і якістю. Воно м’яке і підходить для приготування в духовці.\nВік птиці має значення. Краще купувати куру віком до року. Вага її становить 1,2-1,5 кг. Тушка не повинна бути синюшного, тільки з блідо-жовтою або рожевою шкірою.\nБагато жиру в птиці — погано. Рис активно вбирає рідину, тому вбере в себе весь розплавлений жир при запіканні. Можливо, хтось і любить, щоб було пожирніше, але для дітей така курка з рисом в духовці не підійде. До того ж вона стане більш калорійною. Якщо вам дісталася тушка з жировими прошарками, видаляйте їх повністю. Не переживайте, м’ясо не будемо сухим. Зберегти соковитість йому допоможуть кулінарний рукав, фольга.\nШвидко пропечеться тушка в рукаві. Час приготування птахи середнього розміру становитиме 1 годину, а м’ясо гарантовано вийде м’яким і ніжним. У фользі можна отримати тушку трохи суші. А випікаючи без оболонки«, ви вправі розраховувати на хрустку золотисту скориночку.\nПідготуйте куру для запікання без рукава. Зробіть надрізи на грудці і вставте в ці «кишеньки» крила. Відсуньте на шкіру грудей і прокладете під неї шматочки вершкового масла. Так ви врятуєте крила і біле м’ясо від пересушування, якщо будете випікати пташку на решітці.\nПеревіряйте готовність на бедрышке. М’ясо тут товщі і щільніше, ніж у грудної частини, тому готується довше. Тушка буде готова, коли сік, що випливає з стегна, стане прозорим.\nДоводьте рис до напівготовності. У такому стані він добре вбирає соки і аромати, тому ідеально змішається зі смаковою палітрою страви. Інші інгредієнти начинки повинні бути повністю готові.\nЩоб відварити рис, промийте його в холодній воді. Зручно використовувати для цього сито, так крупа не вбере зайву рідину. Закладайте її в киплячу підсолену воду в об’ємі в 2 рази більше, ніж рису. Перемішувати його під час варіння не потрібно, а варити під кришкою. Коли вода випарується, буде готова і крупа. Надати їй колір дозволять приправи: каррі і куркума.\nКурка, начинена рисом в духовці, по цьому рецепту виходить особливо ароматною. Для неї ми використовуємо класичні італійські трави і часник. Розкішними запахами просочуються і начинка, і м’ясо. Чудовий вибір до вечері, і готується швидко.\nкуряча тушка — 1 шт.;\nолія оливкова — 5 ст. ложок;\nароматні трави (чебрець, базилік, орегано) — по 1 ч. ложці;\nОчистіть часник, дрібно порубаєте.\nЗмішайте масло, трави, часник, соєвий соус. Додайте перець, сіль.\nНатріть підготовлену тушку ароматною сумішшю. Викладіть на деко.\nУкладіть всередину рис.\nЗакріпіть черевце і ніжки нитками.\nЗакрийте фольгою. Запікайте 30 хвилин в духовці при 180°.\nВідкрийте фольгу, полийте тушку соком. Запікайте ще 30 хвилин.\nЦей варіант, як запекти курку в духовці з рисом, може стати «відправною точкою» для ваших кулінарних експериментів. Соковите і ароматне м’ясо чудово комбінується з іншими начинками, а також рисовою крупою з фруктами, сухофруктами, грибами.\nЩоб м’ясо краще просочилося ароматом спецій, замаринуйте його заздалегідь. Оптимально для курочки середнього розміру промаринуватися всю ніч, але якщо часу в обріз, засипте тушку спеціями і залиште при кімнатній температурі на годину. Сіль в маринад не кладіть. Соліть безпосередньо перед приготуванням, щоб курка вийшла соковитою.\nОригінальні і прості страви\nРис прекрасно поєднується з будь-якими продуктами, тому він так любимо в багатьох кухнях світу. Він може бути гострим, і солодким, а велика кількість його сортів дозволяє знаходити різні смаки найбільш схожих стравах. Ми скористаємося цими властивостями крупи в наших наступних рецептах курки з рисом в духовці.\nУ цій страві використовується техніка часткового видалення скелета. Подавати таку птицю зручніше, так як її простіше розбирати за столом. А кості, що залишилися, можна використовувати для варіння бульйону.\nмайонез домашній — 150 г;\nспеції (куркума, паприка, каррі, коріандр) — 1 ст. ложка;\nНаріжте дрібно цибулю, моркву.\nОбсмажте овочі в олії, додайте спеції.\nРозріжте курку по хребту. Виріжте грудні кістки гострим ножем. Переломайте суглоби крил і стегон у кістяка.\nЗшийте розріз у шкірі нитками до горлечка.\nНафаршируйте тушку начинкою через шийку.\nЗашийте шкуру повністю. Змастіть майонезом з сіллю і перцем.\nЗапікайте 1 годину при 180°.\nКістки скелета кури можна і не видаляти, але в цьому випадку начинки в неї поміститься менше. При подачі присипте тушку зеленню.\nЗ грибами і потрошками\nЦей рецепт фаршированої курки з рисом в духовці може стати вашим улюбленим святковим рішенням. Прекрасний вигляд страви і оригінальна ситна начинка підходять до урочистого столу.\nрис — 2/3 склянки;\nбульйон (курячий або овочевий) — 1,5 склянки;\nгриби (печериці, гливи) — 250 г;\nпотрошки (серце, печінка) — 100 г;\nОчистіть і подрібніть часник. Змішайте з майонезом (або рослинною олією), перцем, паприкою.\nНатріть промиту і обсушену куру, залиште маринуватися в холодильнику на 3-12 годин.\nОчистіть, наріжте дрібно цибулю, гриби. Обсмажте до готовності, посоліть.\nОбсмажте окремо потрошки 5 хвилин, змішайте з грибною масою.\nВикладіть в сковороду рис, злегка обсмажте, влийте бульйон, посоліть, варіть до готовності.\nЗмішайте рис з потрухами і грибами.\nУкладіть начинку в курочку, скріпіть шкуру.\nЗапікайте 1,5 години при 180°.\nЯкщо після фарширування начинка залишилася, розкладіть її навколо тушки. Після приготування м’яса потрібно дати відпочити 10 хвилин під фольгою.\nДуже смачну страву, улюблене дітьми. Солодкий рис до вечері — що може бути краще! Але і дорослі його оцінять по достоїнству.\nкурага, чорнослив, родзинки — 50 г кожного сухофрукта;\nЗамочіть сухофрукти в гарячій воді на 15 хвилин. Злийте воду, обсушіть плоди паперовим рушником.\nЗмішайте рис з горіхами, сухофруктами.\nУкладіть начинку в підготовлену тушку курки, всередину додайте паличку кориці.\nЗмастіть тушку рослинним маслом, натріть сіллю, перцем. Поставте в розігріту духовку.\nЗмішайте соєвий соус і мед. Змащуйте сумішшю тушку 4 рази під час приготування.\nЗавдяки суміші меду і соєвого соусу до кінця приготування на тушці утворюється розкішна золотиста скоринка. А м’ясо просочиться солодко-солоним соком, стане дивовижно м’яким.\nСподіваємося, наші поради, як приготувати курку в духовці з рисом, припадуть до речі, до вашого столу!\nНадзвичайно смачний та ніжний різдвяний короп за чеським рецептом\nЧай з Болдо: засіб від інфекцій сечовивідних шляхів


Стосунки — Page 3\nНастрій – штука весела. Його перепади не рідко доставляють нам дискомфорт. Ось бувають такі ситуації, коли цілий день ходиш веселим, а тут бац і раптом весь світ втрачає фарби, стає нудним і невеселим. І, начебто, хочеться відволіктися, та розум не пускає. В голові раз у раз бродять грозові хмари. Читати далі…\nЯк підвищити самооцінку. 5 золотих правил\nСправа зниженої самооцінки – це не жарт. Така дрібниця, як правило, псує нам все життя, починаючи з вибору університету, оцінки своїх можливостей і закінчуючи працевлаштуванням. Дуже велика ймовірність того, що нетверезо оцінюючи себе як особистість, ви виберете неправильний життєвий шлях і, швидше за все, нічого хорошого в житті не доб’єтеся. Потрібно підвищувати самооцінку. Читати далі…\nЯк закохати в себе хлопця? 5 корисних порад\nБудь-яка дівчина мріє якщо не про принца на білому коні, то про справжнього чоловіка це вже точно. Кожна з нас хоч раз у житті замислювалася про те, як закохати в себе хлопця. Та й не просто закохати, а зробити так, щоб він просто згорав від ніжних почуттів і хотів бути вашим раз і назавжди.\nЗробити це досить складно, але в принципі можливо. Перш за все, варто поставити перед собою мету і розписати в умі план дій. Читати далі…


Лідером першого туру президентських виборів у Перу став ліворадикальний кандидат | Лица\nГоловна ➜ Новини ➜ Політика ➜ Лідером першого туру президентських виборів у Перу став ліворадикальний кандидат\nЛідером першого туру президентських виборів у Перу став ліворадикальний кандидат\n13 квітня 2021 о 15:45 - 838\nЗа словами представників виборчої комісії, лідером першого туру президентських виборів у латиноамериканській країні Перу, став Педро Кастільо — колишній лівий профспілковий активіст та вчитель.\nПедро Кастільо, колишній профспілковий активіст і вчитель, несподівано виявився лідером на виборах, що характеризувалися повсюдним розчаруванням у існуючій політичній системі.\nКастільо був одним з 18 кандидатів і потрапив на хвилю настроїв проти істеблішменту, що характеризувалися повсюдним розчаруванням у політичній системі.\n«Нам часто кажуть, що тільки політологи, конституціоналісти, ерудовані політики, власники високих ступенів можуть управляти країною. У них було достатньо часу», — сказав Кастільо, підбадьорюючи своїх прихильників, коли люди танцювали на вулиці.\nКастільо став помітною фігурою в 2017 році, під час страйку вчителів через заробітну плату, а в жовтні він оголосив, що балотуватиметься в президенти від лівої партії Perú Libre після передвиборної кампанії на низовому рівні, — повідомляє Гардіан.\nЗгідно з дослідженням бюлетенів, проведеним фірмою Ipsos для місцевого телеканалу, конкуренткою Педро Кастільо у другому турі швидше за все стане Кейко Фухіморі — дочка ув’язненого колишнього авторитарного лідера Перу Альберто Фухіморі. За пані Фухіморі слідує ультраконсерватор Рафаель Лопес Аліага.\nБудь-яка пара кандидатів створить грунт для вкрай поляризованих виборів у другому турі, результати яких можуть направити Перу в абсолютно різних напрямах.\nвибори Перу Президент


Житомир.info | У міській раді розповіли, чи зможуть знести аварійну будівлю вечірньої школи у центрі Житомира до Нового року\nУ міській раді розповіли, чи зможуть знести аварійну будівлю вечірньої школи у центрі Житомира до Нового року\n2 грудня 2019, 18:56\n23 квітня 2019 року депутати Житомирської міської ради дозволили списати та демонтувати аварійну будівлю вечірньої школи в центрі міста. Але управління капітального будівництва оголосило тендер лише у листопаді. Начальник управління капітального будівництва В’ячеслав Глазунов це пояснює довготривалими процедурами.\n«Це пам'ятка, яка знаходиться в історичній частині нашого міста. Щоб отримати дозволи на демонтаж є певна процедура. Далі були перемовини, у нас був об'єкт безтендерний. Мова йшла про одну сума, а тут вийшло, що це демонтаж і УКБ не може підписати такий договір, тому що демонтажні роботи проходять тільки через тендер. Було оголошено тендер, а ця процедура довготривала, щоб отримати всі дозволи і підготувати належним чином усі документи. Тому все так затягнулося», - говорить начальник управління капітального будівництва Житомирської міської ради В`ячеслав Глазунов.\nЗа його словами, у будівлі є шанси вистояти до 2020 року, адже за проєктно-кошторисною документацію вартість робіт складала приблизно 800 тис. грн, але депутати виділили вдвічі менше - 400 тис. грн. Завтра, 3 грудня, мають відбутися торги, але керівник УКБ прогнозує, що за такі кошти підрядник не погодиться знести будівлю, у такому разі управління знову оголосить тендер.\n«Процедура після того, як тендер не відбудеться, а ми сподіваємося, що він все ж відбудеться, це теж, щоб оскаржити - десь 10 днів, це вже середина грудня буде, далі починаються свята, тобто питання відкрите. Якщо тендер не відбудеться, оголошувати новий на свята, я думаю недоцільно, тим паче закривається бюджетний рік. Ми будемо просити депутатів перенести ці кошти на наступний рік, щоб оголосити тендер з січня і якомога швидше, навесні розпочати демонтажні роботи. Очікуємо пропозицій від підрядників, якщо хтось погодиться розвалити будівлю за 400 тис. грн. А вже зараз маємо пропозиції і люди не можуть за такі кошти виконати ці роботи, тільки вивіз будівельного сміття обійдеться у більше ніж 450 тис. грн», - каже В`ячеслав Глазунов.\nКожного дня повз аварійну будівлю по вулиці Кочерги, 11 проходить кілька сотень містян, адже поряд знаходиться ринок. Хто буде нести відповідальність за безпеку людей, в управлінні капітального будівництва відповіді не знайшли, проте розповіли про наміри огородити будівлю.\n«Поки що будівля знаходиться на балансі департаменту освіти. Є рішення комісії, про визнання будівлі аварійною. Хто буде відповідати, мені важко сказати у цій ситуації. Можливо, якщо тендер не відбудеться, буде прийнято рішення, загородити на зимовий період будівлю. Бо у цей період часто маємо складні погодні умови: бурульки і сніг. Скоріше за все буде прийнято рішення облаштувати огорожу, щоб обмежити рух біля будівлі», - розповідає начальник управління капітального будівництва Житомирської міської ради В`ячеслав Глазунов.\nНагадаємо, 15 листопада управління капітального будівництва оголосило тендер на демонтаж будівлі вечірньої школи за 800 тис. грн, але заплатити можуть лише 400 тис. гривень.\nАле вже 23 квітня 2019 року депутати Житомирської міської ради дозволили списати та демонтувати аварійну будівлю вечірньої школи в центрі Житомира. Відповідне рішення Житомирської міської ради №1412 від 23.04.2019 опубліковане на сайті мерії.\nТеги: вечірня школа демонтаж УКБ


Заказать тур ЗАТОПЛЕНА ЦЕРКВА ТА БЛАКИТНЕ ОЗЕРО (1807)\nДата екскурсії 22.05.2021\nМісце зустрічі метро Видубичі\n7:00 зустрічаємося поблизу ст.м.Видубичі. Більш докладно про місце і час зустрічі ви зможете дізнатися за два дні до початку туру в рубриці ІНФОЛИСТИ. Вирушаємо у Ржищів.\nДалі вирушаємо в село Уляники, де є джерела мертвої та живої води. Вода першого джерела насичена йодом, а другого – сріблом. Розташовані вони всього в кількох десятких метрів один від одного. Люди вірять, що мертва вода – зцілює, зрощує частини тіла, але решту довершує жива вода – наділяє тіло силою, наповнює міцністю і, навіть повертає саме життя.\nРекомендуємо: обов`язково зручне взуття та одяг (в турі багато ходимо), дощовик/парасольку, воду, перекус/обід/термос, каремат для пікніку, серветки, пляшки для джерельної води.\nТранспортний, адміністративний, екскурсійний супровід\nЕкскурсія у Ржищеві та Бучаку\nПрогулянка на човні до Затопленої церкви - 150 грн./ос.


Газета "Подільські Вісті" — Оживає в творчості історія\nСпіворганізаторами виступили обласний науково-методичний центр культури і мистецтва спільно зі Старокостянтинівською міською радою. Меценати-спонсори — народний депутат України Віктор Бондар та заснована ним ГО «Не поруч, а разом», засновники благодійної організації «Фонд родини Кольгофер» Валерій та Оксана Кольгофери, підприємці краю.\nУ грандіозному театралізовано-ярмарковому дійстві взяли участь мешканці та гості міста, а також 52 творчі колективи та солісти з області, Тернопілля, Львівщини, Закарпаття, Вінниччини, Запоріжжя, Миколаївської, Харківської областей.\nЗа словами директора, режисера фестивалю Анатолія Белєванцева, цей проект став нині унікальним явищем на теренах України, повернувши із забуття пласт інформації про загадкову Болохівську державу ХІ-ХІІІ століть. Завдяки йому відроджується автентична культурна спадщина, з якої бере початки і сучасне мистецтво. Об’єднуючим началом фольклорної, естрадної та рок-музичної програм стало прадавнє купальське свято з його таємничими обрядами, чарівною поетикою, яка розкриває мудрість та багатство душі народної.\nПочалося свято суботнього ранку із богослужіння у Свято-Троїцькій церкві (князів Острозьких). А на набережній Случа змагалися на кращий улов рибалки. Поряд розгорнулося містечко атракціонів: каруселі, батут, джампінг...\nНа виставці-ярмарку пропонували ласощі, продукти, а народні майстри — сувенірну продукцію та майстер-класи з її виготовлення. Знані умільці Семен Тлустий та Галина Шумило привезли яворівську іграшку, старокостянтинівські майстри по дереву Андрій Христич та Олександр Возний представили шедеври із дерева: від хлібниць, скриньок до вивісок і... єпископського посоха. Ковалі Михайло Павлюк та Віталій Коломієць заохочували виготовляти разом з ними залізні квіти, підсвічники. Майстрині Олена Пащенко, Тамара Харчевна, Ірина Хайнацька — прикраси, стильні вазонки, вироби з бісеру. Викладачі дитячої художньої школи представили свій живопис. У «Миколиній гончарні», що в самому замку Острозьких, майстер Микола Величко демонстрував розмаїття своїх гончарних та керамічних виробів, проводив майстер-клас для охочих. А ще чаклували над рибною юшкою для гостей кухарі.\nОсь у старовинну браму під супровід муніципального духового оркестру під орудою Василя Муляра заходить колона, у якій попереду — кінні козаки міського юнацького клубу Федора Лаврова, а далі фольклорні колективи у барвистих одностроях, дорослі і дитячі.\nСцена і майданчик стилізовані під середньовічне містечко зі сторожовими вежами, дерев’яними фортифікаціями. Гостей вітає міський голова Старокостянтинова Микола Мельничук, бажає насолодитися дійством, прилучитися до відтворення, збереження рідної культури.\nЕтнофестиваль «Купальське диво» представляє величну палітру з народної пісенно-драматичної скарбниці: від карпатських коломийок до старовинних козацьких запорозьких пісень...\nПриємно здивував дзвінкоголоссям дитячий фольклорний колектив «Викрутаси» з Вінниччини та зразковий танцювальний колектив «Арабеск» під керівництвом Оксани Буєвої зі Старокостянтинова, учасники якого відтворили купальське обрядодійство. Заслухалися виступами старокостянтинівського ж народного аматорського хору «Доброслав», автентичними пісенними перлинами народних ансамблів «Ужанка» та «Тавричанка» з Ужгорода та Запоріжжя, душевністю волонтерського народного аматорського колективу «Віта» Хмельницького геріатричного пансіонату під орудою Василя Цимбалюка, та інших майстрів сцени, закоханих у рідну культуру. Купальське дійство з хороводами довкола Мареноньки, плетінням віночків, «очищувальними» стрибками через багаття органічно переросло у гала-концерт естрадних співаків та рок-гуртів «Купальська ватра». А пари закоханих взяли участь у квесті «На Купала нічка мала». Знайдений приз — прапор України — подарував молодятам із Рівного Анатолію Заморозному та Анастасії Крук безмежну втіху — безкоштовну путівку на туристичний уїк-енд у Кам’янець-Подільський. А для всіх гостей подарунком став святковий феєрверк.\nДругодні свято продовжилося у історико-культурному заповіднику «Самчики»: веселі купальські обрядодії, екскурсія, гала-концерт та народні гуляння, смачна юшка та куліш запам’ятаються надовго. Адже гостини вдалися на славу!


16-річна дівчина жорстоко вбила власну матір: що їй за це загрожує | Український Простір Прикарпаття\n16-річна дівчина жорстоко вбила власну матір: що їй за це загрожує\nДодано 11.10.2021, 21:07 в розділі Україна 858\nЗа вбивство матері їй загрожує до 15 років ув’язнення.\nУ Вінницькій області 16-річна дівчина підозрюється в жорстокому вбивстві своєї матері. Їй вона завдала близько 30 ударів ножем, після чого скинула тіло у каналізаційний колодязь.\nЯк стало відомо, інцидент стався в Козятинській територіальній громаді. У поліцію про зникнення 35-річної жінки повідомила свекруха загиблої. Правоохоронці згодом знайшли тіло громадянки в колодязі водопостачання.\nПопередньо, між нею і її 16-річною дочкою сталася сварка, в ході якої дівчина взяла кухонний ніж і завдала їм матері близько 30 поранень. Після чого знівечене тіло загиблої поклала на тачку і вивезла на територію нежилого домоволодіння і скинула в колодязь.\nПізніше дівчина прибрала в будинку, сховала свій закривавлений одяг і прибрала від сторонніх очей кухонний ніж.\n“Підозрювану затримали в процесуальному порядку. Слідчі оголосили неповнолітній зловмисниці про підозру у вчиненні умисного вбивства відповідно до ч.1 ст.115 КК України. За вчинення такого злочину, кримінальна відповідальність настає з 14 років. Наразі вирішується питання про обрання зловмисниці запобіжного заходу – тримання під вартою. За вбивство матері їй загрожує до 15 років ув’язнення”, — розповіли в пресслужбі Нацполіції.\nТеги: Вінничина, вбивство, мати\nДіти ридали: молода жінка на Закарпатті викинулась з 4 поверху\nУкраїнські заробітчани масово покидають: у Польщі б’ють на сполох через брак дешевої робочої сили\nІнформаційний портал "Український Простір Прикарпаття" © 2021 Загальний рейтинг 8 з 10. Всього 157118 переглядів


Опубліковано 30 липня 2012 року о 11:50\nПолтавська влада тримає на постійному контролі стан виконання заходів щодо створення безперешкодного життєвого середовища для осіб із обмеженими фізичними можливостями та інших маломобільних груп населення. В області ще є багато питань, які потрібно вирішити для людей із вадами зору, слуху та опорно-рухового апарату. Такий висновок було зроблено на засіданні обласного комітету забезпечення доступності інвалідів та інших маломобільних груп населення до об’єктів соціальної та інженерно-транспортної інфраструктури, що відбулося в обласній державній адміністрації за участю обласного відділення Фонду соціального захисту інвалідів. Зокрема, розглянули виконання умов, які поставили на попередньому засіданні комітету та у результаті перевірки місць громадського користування обласною прокуратурою. До таких віднесли автовокзали, залізничні вокзали, автостанції.\nУ результаті такого рейду були відмічені недоліки в плані облаштування автовокзалу інформаційними таблицями та покажчиками. Якщо такі й є, то вони непомітні. Виникають труднощі й з пандусами. Проте, якщо на автовокзалі перевірка виявила незначні недоліки, то залізничні вокзали в місті у плані доступності залишають бажати кращого. За словами заступника голови комітету доступності при Полтавській ОДА виникають проблеми із заїздами, з туалетом, переходом на платформи, придбанням квитків. Інформаційні покажчики та таблиці дрібні та непомітні, обмежувальні лінії, якими повинні бути позначені поріжки, сходи та бордюри, відсутні або не контрастують.\nГостро постали питання і з доступністю житлових будинків. Першого заступника голови облдержадміністрації, який головував на засіданні, попрохали посприяти у вирішенні питання з облаштуванням заїзду до ліфта у будинку, де інваліду дали квартиру на 9 поверсі. Як повідомив член Громадської ради і представник «Союзу організацій інвалідів України» проблема полягає в тому, що чоловік до свого житла дістатися не може, а чиновники, до яких він звернувся, «порадили» вирішувати питання самотужки.\nСеред проблем, які роблять середовище в місті непридатним для пересування та нормального самопочуття для людей із вадами різного характеру, є відсутність достатньої кількості громадських туалетів із пристосованими кабінками, невідповідність умовам доступності адміністративних будівель, відсутність звукових, текстових, тактильних вказівників на зупинках, переходах та у транспорті. Усе це потребує негайного вирішення. В цілому засідання комітету доступності відбулося в рамках підготовки до засідання колегії Полтавської облдержадміністрації 26 липня, на якому мають виявити та намітити шляхи усунення недоліків.


Відбивні зі свинини на сковороді: рецепт з фото | Кулінарні рецепти\nВідбивні зі свинини на сковороді: рецепт з фото\nГоловна › Кулінарні рецепти › Відбивні зі свинини на сковороді: рецепт з фото\nВідбивні – страва, яку готує кожна господиня. Воно не відрізняється особливою складністю, при цьому досить смачне і потребує мало часу. Свинячі відбивні в клярі можна приготувати на вечерю, додавши овочі або інший гарнір. Більшість святкових меню також не обходяться без соковитих відбивних, з красивою рум’яною скоринкою.\nСпособів, як приготувати відбивні зі свинини на сковороді, існує дуже багато, і в кожному є своя «родзинка». Відбивні зі свинини, рецепт з фото яких я сьогодні вам покажу, виходять дуже ніжними і м’якими, завдяки тому що маринуються в яєчному соусі.\nцілісний шматок м’яса – 1 кг;\nборошно грубого помелу (крупчатка);\nПару слів про вибір продуктів:\nСвинячі відбивні на сковороді, рецепт яких я сьогодні вам покажу, готувати не складно. Але для початку хотілося б дати вам кілька рекомендацій.\nДля приготування не обов’язково брати м’ясо вищого гатунку (ошийок, корейка). Чудово підходить і інші частини. Головна умова – шматок повинен бути цілим, щоб при нарізці виходили рівні заготовки.\nПриправи можна брати вже готові “Для м’яса” або “Для свинини” і т. п., єдине, на що треба звернути увагу, у складі не повинно бути глутамату натрію. Самий ідеальний варіант – самим приготувати мікс з наявних на кухні спецій.\nБорошно для панірування. Багато використовують звичайну. В цей раз спробуйте крупного помелу, її ще називають “питлівка”. Вона акуратніше обволікає відбивну. Крім того, завдяки своєму розміру, її на шматочку залишається менше, порівняно з дрібною, а отже і скоринка буде не такою жирною.\nЩоб приготувати відбивні в клярі з свинини, для початку промиваємо м’ясо. Обтираем серветкою, щоб прибрати зайву вологу. Нарізами на шматочки товщиною близько 1 – 1,5 см.\nВідбиваємо тією стороною молотка, де зуби крупніше і рідше розташовані.\nПорада: Намагайтеся під час відбивання ударяти по кожному місцю один раз. В іншому випадку, структура може сильно зруйнуватися, і готовий продукт вийде сухим.\nТепер готуємо яєчний соус. Трохи збиваємо яйця, так як пишність нам не потрібна, достатньо використовувати вилку. Тепер додаємо сіль і спеції. Добре перемішуємо.\nУ готовий соус кладемо м’ясо. Нехай маринується хвилин 10-15. Це найголовніший етап приготування. Необхідно, щоб кожен шматочок був змазаний сумішшю.\nСтавимо сковороду на вогонь, наливаємо масло і чекаємо, поки воно добре прогріється.\nОбвалюємо свинячі відбивні в борошні і викладаємо так, щоб між шматочками було небагато простору.\nНакриваємо кришкою. М’ясо можна перевертати на іншу сторону тоді, коли сік вбереться в паніровку і вона не буде “текти”.\nСмажимо з іншого боку до рум’яної скоринки.\nОсь такі у нас вийшли смачні свинячі відбивні в клярі на сковороді. Приємного апетиту!\nЧитайте також: “Як смачно запекти м’ясо в духовці”.


Міжнародний журнал «Українська залізниця» - Завершився форум «Каспійсько-Чорноморський транспортний коридор Аргус»\nЗавершився форум «Каспійсько-Чорноморський транспортний коридор Аргус»\nУ м. Батумі пройшов Міжнародний форум «Каспійсько-Чорноморський транспортний коридор Аргус».\nУ форумі взяли участь представники нафтових і великих транспортних логістичних компаній, представники нафтоперероюлювальних заводів, а також споживачі пального з Грузії, Вірменії, Азербайджану, Туркменії, Ірану, Туреччини, Румунії, Болгарії, Узбекистану, Афганістану, Казахстану тощо.\nСеред основних тем форуму: перспективи розвитку транспортного коридору Азербайджан – Грузія, нові альтернативи; транспортна логістика та тарифна політика — від Каспію до Причорномор'я, від Центральної Азії до Європи; оцінка вантажопотоків рідкої нафти і сухих вантажів; нові регіональні проекти транспортних хабів тощо.


Допрем'єрний показ фільму «Крути 1918» у Львові пройшов з аншлагом | Львів — місто натхнення\nВи переглядаєте:Головна»Новини»Львів»Допрем’єрний показ фільму «Крути 1918» у Львові пройшов з аншлагом\nДопрем’єрний показ українського фільму «Крути 1918» у Львові відбувся 31 січня в переповненому залі. Спеціально приїхала на зустріч із глядачами знімальна група, третина з якої – львів’яни. Про це інформує Радіо Свобода.\n“Глядачі у Львові і Дніпрі найбільш гарні. Тому ми тут. А прем’єра фільму буде з 7 лютого по всій країні”, – розповів режисер Олексій Шапарєв.\n“Справді важко було працювати, особливо взимку у мінус 18-20 градусів. Мій герой Андрій – пацифіст, але коли потрібно було стати на захист країни, він це зробив. Так, як і зараз це відбувається”, – говорить актор Євген Ламах.\n“Було насправді дуже холодно. Сльози замерзали на обличчі. Найважче – сцени боїв у полі. Температура було -20 а то і більше. А ми – у костюмах – пальтах, валянках, із холодною зброєю в руках. Але вдалося відтворити усе, що було тоді – 100 років тому була така сама люта зима, але це вже було не кіно а справжнє життя”, – каже Євген.\nУ цілому, за словами режисера, у зйомках було задіяно близько 1,5 тис. людей, у тому числі 150 бійців Національної гвардії України.\nЗйомки стрічки “Крути 1918” відбувалися в Києві та Київській області, а також у Межигір’ї (резиденції колишнього президента Януковича), де було відтворено французькі локації (репортаж зі знімального майданчику дивіться на “Відеотеці”). Станцію Крути, що розташована в Чернігівській області, знімали в селі Сигнаївка на Черкащині. У зйомках було задіяли близько 2 тис. одиниць зброї.\nБільшість зйомок відбувалася на вулиці в жовтні-грудні 2017-го, а знімальні зміни могли тривати близько 12 год.\nБюджет фільму склав 52 мільйони гривень, половину грошей надали з державного бюджету. Над музичним і звуковим оформленням фільму працювала група італійських фахівців.\nПопередня статтяНа Коперника за 5,8 млн облаштують пішохідно-велосипедну доріжку\nНаступна стаття Аеропорт «Львів» продовжує нарощувати пасажиропотік


Саджанці винограду пізнього строку дозрівання сорту Пам'яті Негруля: продаж, ціна у Одесі. насіння, саджанці та розсада плодово-ягідних культур від ""Виноград Сервис Белецких" - Ваш надёжный питомник сертифицированных привитых саженцев винограда !" - 484155394\nСаджанці винограду пізнього строку дозрівання сорту Пам'яті Негруля\nСаджанці винограду пізнього строку дозрівання сорту Пам'яті НегруляНемає в наявності\n(Корна нягра x Датье де Сен-Вальє)\nВиноград Пам'яті Негруля – це дуже смачний столовий сорт. Виноградні кущі сильнорослі. Квітки у нього двостатеві. Сорт характеризується гарними ягодами подовженої форми. На кінчиках ягоди трохи загострені. Вага виноградних ягід коливається в межах від 5 до 9 грам. На вигляд ягоди фіолетового кольору, які повністю покриті восковим нальотом. Смак ягід сорту Пам'яті Негруля простий, гармонійний. М'якоть соковита, м'ясиста,солодка туга. У кожній ягідці міститься за 2, іноді зустрічається і по 3 насіння.. Виноградна лоза добре визріває. Кількість плодоносних пагонів становить майже 70%, це відмінний показник. На один кущ необхідно оставлять40-45 пагонів,обрезкуна 7-8-. При правильному догляді сорт Пам'яті Негруля дає чудові врожаї, починаючи з другого року після посадки. Виноград Пам'яті Негруля дуже стійкий до мілдью та оїдіуму, філоксери і павутинного кліща. Є у нього імунітет проти сірої гнилі. Легко переносить морози, але потребує укриття. Сорт Пам'яті Негруля характеризується високими товарними якостями і відмінною транспортабельністю. Цей виноград можна зберігати в холодильнику не один тиждень. Гроно У сорту Пам'яті Негруля красиві, циліндрично-конічної форми грона середніх розмірів. Пухкі кисті, не дуже щільні. Маса виноградної грона може досягати 700 грам. На кущі грона виглядають ошатно і ваблять своєю привабливістю.\nЗимостійкість підвищена. Врожайність - 105 центнерів з гектара. Середня вага грона 320 грамів, розмір 20 х 12 сантиметрів. Грона середньої щільності або пухкі. Вага ягоди 5-7 грама, розмір 3,0 x 1,9 сантиметра. Грона і ягоди дуже красиві. Смак простий. Дегустаційна оцінка свіжого винограду 8,5 бала. Цукронакопичення 14,3 відсотка. Пам'яті Негруля порівняно з іншими комплексно стійкими сортами вимагає при обрізанні підвищеного навантаження вічками, так як коефіцієнт плодоношення його порівняно низький - 0,7, а коефіцієнт плодоносності 1,2. Відпрацювавши сортову агротехніку, врожайність сорту можна істотно підняти. У сорту винограду Пам'яті Негруля висока товарність і транспортабельність, він може тривало і з малим відсотком відходів зберігатися в холодильнику. Кущ сильнорослий. Визрівання лози хороше. Аффинитет з підщепних сортами хороший.\nҐатунок/Гібрид Памяти Негруля\nКолір плоду Темно-синий


У 2021 році українські школярі будуть харчуватися «по-новому» - Brovary News\nУ 2021 році українські школярі будуть харчуватися «по-новому»\n24.02.2021 329 переглядів0\nМеню для школярів буде здоровим та збалансованим, адже до його створення долучилися дитячі дієтологи та технологи. Про це повідомляє сайт «Brovzry News» з посиланням на сторінку Євгена Клопотенка у Facebook.\n«Всі ці рецепти вже скомбіновані в повноцінні прийоми їжі. Це означає, що тепер школам не треба буде самим складати меню, у них будуть готові технічні картки. Це полегшить роботу працівникам шкільних їдалень, а також стане гарантією, що діти будуть отримувати їжу, яка добре поєднується між собою та є різноманітною» – наголосив він у дописі.\nНа дегустації, яка відбулася 12 лютого, були присутні: Перша леді Олена Зеленська, головний державний санітарний лікар України Віктор Ляшко, державний експерт Директорату громадського здоров’я та профілактики захворюваності МОЗ України Тетяна Скапа, голова Держпродспоживслужби України Владислава Магалецька, заступник Міністра освіти та науки України Віра Рогова\nНапередодні також відбулася онлайн-нарада Голови Держпродспоживслужби Владислави Магалецької, керівників обласних управлінь та Євгена Клопотенка з приводу важливості дотримання вимог санітарного законодавства в школах України. Про це повідомили на сайті Держпродспоживслужби.\nЗа словами чиновників, меню, що розробляється, відповідає новим стандартам дитячого харчування та новому Санітарному регламенту.\n«Я дуже рада, що в наших школах з’явиться меню здорової дитини. Дуже важливо, щоб наші діти споживали якісну та безпечну їжу», – зазначила Голова Держпродспоживслужби\nЗа словами Магалецької, дуже важливо, щоб їжа була не лише корисною, а й смачною, тому в новому меню на це робиться великий акцент.\nДержпродспоживслужба буде перевіряти дотримання вимог нового Санітарного регламенту та стандартів харчування навчальними закладами.\nНа онлайн-нараді також підіймалося питання про те, як допомогти українським школам впровадити нові норми харчування дітей.\nПеревізники незаконно підняли тарифи на маршруті «Бровари-Київ»


18-19 листопада відбудеться одна з найбільш очікуваних подій цієї осені — хакатон IT-Revolution. Це чудова можливість для студентів-програмістів проявити себе та продемонструвати свій талант.\nIT-Revolution – це змагання з програмування серед студентів, які традиційно проводиться у форматі хакатону - одному з найпопулярніших форматів змагань в IT-сфері вже п’ятий рік поспіль.\nУчасникам необхідно розробити проект, який відповідає поставленому завданню. На виконання команда має лише 24 години, по завершенню яких проект повинен бути готовий до представлення перед суддями.\nНа хакатоні змагатимуться студенти вищих навчальних закладів України, які прагнуть розвиватись в IT-сфері. Учасники мають пройти відбірковий етап - після цього буде відібрано найкращі команди, які змагатимуться у фіналі.\nВідповідно до категорій команди можуть складатись з дизайнерів та програмістів, Android та iOS спеціалістів, back-end та front-end розробників.\nЦього року учасники спробують свої сили трьох категоріях:\nWeb, Mobile Game, Mobile Application.\nВже другий рік поспіль змагання будуть проходити в креативному просторі Артинов - антикафе та коворкінг, перебування в якому повністю безкоштовне для учасників. Таке розміщення забезпечить найкращі умови для учасників та суддів.\nОрганізаторами заходу є представники BEST (Board of European Students of Technology — Рада студентів технічних університетів Європи) - це неполітична, некомерційна міжнародна організація, діяльність якої, починаючи з моменту створення в 1989 році, направлена на всебічний розвиток студентів.\nЛокальний осередок BEST Vinnytsia був заснований у 2010 році на базі Вінницького національного технічного університету.\nВ організації заходу нам допомагають наші партнери Exadel, Binary Studio, Wargaming, Rogmax, SetUp Debate, Main Academy, Департамент соціальної та молодіжної політики вінницької держобладміністарції та Благодійний Фонд ВНТУ .


Через два розбиті мобільні телефони у Тернопільському районі повісився 12-річний хлопчик – Провсе\nЧерез два розбиті мобільні телефони у Тернопільському районі повісився 12-річний хлопчик\n10.07.2019, 10:39 1.8k перегляди\nТіло свого дванадцятирічного пасинка у літній кухні 9 липня виявив чоловік, 1972 року народження. Хлопчик повісився, прив’язавши мотузку до цвяха у стіні. Поруч стояв стілець.\nОперативники, після огляду тіла дитини, слідів насилля та самооборони не виявили. Мама неповнолітнього на заробітках. Шестикласник жив з вітчимом та братом.\nОдна з версій, яку опрацьовують правоохоронці, що на такий крок хлопчик міг піти після розмови з батьками. Напередодні батьки вичитали дитину через нешанобливе ставлення до речей – він за останній час розбив два мобільних телефони. Проте, що сталося і які причини, встановлюватимуть у ході слідства.\nСусіди кажуть, що вітчим любив хлопців і доглядав за ними. Вони завжди були чисті та доглянуті. Чому дитина пішла на непоправне – не розуміють.\nДаний факт правоохоронці внесли в ЄРДР відповідно до статті 115 частина 1 ККУ з поміткою “самогубство”.\nПравоохоронці звертаються до батьків стежити за дітьми, спілкуватися з ними та зважати на реакцію під час розмов. У будь-якому віці неповнолітні вразливі і можуть не думати, коли і що роблять. Пам’ятайте, іноді дитина навіть не розуміє, чому її покарали, а багато слів, сказані батьками в пориві гніву, проникають глибоко і надовго в свідомість, осідаючи важким каменем.\nНеправильна реакція по відношенню до дитини може розвинути в ній різні комплекси та занизити самооцінку або привести до непоправного. Любіть та бережіть дітей, якими б вони не були, повідомляє відділ комунікації поліції Тернопільської області\nПопередня Микола Люшняк: «Активна особистість не вичерпується!»\nНаступна Зеленський підписав указ про запровадження 4G по всій країні до кінця року


В Інституті прав людини та проблем адвокатури відбулася професійна дискусія\nІнститут прав людини та проблем адвокатури Академії провів професійну дискусію: Захисник у кримінальному процесі за проектами КПК і Закону «Про адвокатуру та адвокатську діяльність». В обговоренні зазначених питань виступили викладачі Академії адвокатури та інших вузів, провідні вчені, відомі адвокати, представники Спілки адвокатів України, практикуючі юристи – випускники Академії адвокатури України.\nСеред вельми позитивних відгуків звучали й слушні зауваження, котрі заслуговують врахування. Зокрема, у виступі завідувача кафедри кримінального процесу та криміналістики Академії адвокатури України академіка НАПрНУ, професора Гончаренка В.І. йшлося про низку теоретичних питань, які мають важливе практичне значення і, на його думку, повинні бути враховані при прийнятті проекту КПК.\nВикладачі Академії адвокатури обговорили проект КПК і на прохання Комітету Верховної Ради направили відгук на цей законопроект. Серед багатьох питань, про які говорили виступаючі, все ж найбільшої критики піддавалися питання здійснення захисту адвокатом, професійні права захисника та участь його у процесі доказування й багато інших. Переважна частина присутніх – адвокати і тому кожний їх виступ містив практичні пропозиції щодо посилення ролі захисника в реалізації, перш за все, принципів змагальності, рівності сторін, верховенства права.\nУ дискусії відстоювали свої ідеї, спрямовані на вдосконалення окремих положень проекту КПК, відомий адвокат Зейкан Я.П., доцент кафедри адвокатської майстерності, котрий має свою Школу в Академії і у багатьох монографіях саме й розглядає проблеми, які тепер пропонується вирішити в КПК.\nПро позитивні моменти проекту та певні його недоліки, що доцільно усунути, говорили член-кореспондент НАПрНУ Варфоломеєва Т.В.; президент Спілки адвокатів України Ізовітова Л.П.; віце-президент Спілки кандидат юридичних наук Луцюк П.А.; голова законопроектної комісії Спілки кандидат юридичних наук, доцент Бірюкова А.М.; доктор юридичних наук, завідувачка кафедрою цивільного та господарського права і процесу професор Ромовська З.В.; доценти, кандидати юридичних наук Сисоєнко Г.І. та Кікалішвілі М.В.; Кучинська О.П. – професор, проректор Національної Школи суддів України; Яновська О.Г. – кандидат юридичних наук, доцент Київського національного економічного університету; Наровська К.Б. – науковий співробітник Інституту медичного і фармацевтичного права та біоетики.\nНапередодні розгляду проекту КПК в Комітеті Верховної Ради України відбудеться ще один цікавий і конче потрібний захід – Круглий стіл «Захисник та захист за проектом Кримінального процесуального кодексу України», який проводитиме Спілка адвокатів України спільно з Академією адвокатури України.


Що краще їсти аби бути щасливим і спокійним - 04596.com.ua\nЩо краще їсти аби бути щасливим і спокійним\nВплив продуктів на організм\nНещодавно вчені знову провели експеримент і виявили, які продукти є найкращими для вживання щоб заспокоїти нерви чи сконцентруватись на роботі, а також добре спати чи ефективно працювати.\nОтже, для того, щоб зменшити роздратованість, добре спати і не впадати в депресію варто:\n·їсти банани, адже в них багато магнію, йоду, і білку та серотоніну;\n·пити какао за рахунок магнію та теоброміну, що стимулює кровообіг;\n·хрумкати бобовими вміщують цинк і фосфор;\n·м'ясо домашньої птиці – за рахунок вітаміну В, що сприяє створенню натурального антидепресанту.\nА щоб добре сконцентруватись та побороти головні болі вживайте:\n·горіхи – кладєзь селену, магнію. фосфору і ланолінової жирної кислоти;\n·буряк вміщує в собі велику кількість таких елементів магній, калій та вітаміни С і В;\n·картоплю за рахунок білку сприяє усуненню головного болю та концентрації уваги.\nОтже володійте інформацією, смачно їжте і будьте щасливі та здорові.\nїжа стрес деперсія вітаміни елементи радість


Як зберігати часник на зиму в домашніх умовах, щоб не висох | Довідник\nГоловна » Довідник » Як зберігати часник на зиму в домашніх умовах, щоб не висох\nЯкий краще зберігається часник – яровий або озимий?\nЯк правильно зберігати часник, щоб не висох?\nДе можна зберігати часникові головки?\nЧому при зберіганні часник сохне і псується?\nУявити собі город без грядки часнику неможливо. Гостренькі ароматні шматочки користуються заслуженою популярністю, це корисно і дуже смачно. Виростити гарний урожай лише половина справи, як зберігати часник, щоб не висох, не втратив своїх корисних властивостей, багато хто і не знають. Знавці стверджують, правильно викопаний і підготовлений часник можна зберегти не тільки до весни, але й на посадку.\nВідрізняються ярий та озимий часник за лежкості? Існує думка, що ярий зберігається краще, і тому є цілком логічне пояснення. Головки, висаджені навесні, встигають наростити щільну шкірку. Озимі сорти прибирають влітку, їх покриває тоненька лушпиння, а в процесі зберігання зубчики випускають стрілки, стають м’якими і неапетитними.\nУ чому причини висихання і псування під час зберігання?\nУраження грибковими захворюваннями. Важливо дотримуватися сівозміни, знезаражувати посадковий матеріал, а також грунт перед посадкою.\nСорт не розрахований на тривале зберігання.\nНе підходять умови – занадто висока вологість і температура.\nПравильна закладка на зберігання – одна з найважливіших умов, і починати треба з його прибирання. Досвідчені городники в середній смузі рекомендують викопати озимий сорт до дня Петра і Павла – 12 липня. До цього часу головки наберуть чинності і повністю визріють. У північних широтах орієнтуйтеся на розкрилася голівку з бульбочками.\nВикопувати достиглі голівки потрібно в суху, сонячну погоду. Після нещодавнього дощику має сенс почекати пару днів, щоб земля просохла. Якщо погода сприяє, озбройтесь вилами і за роботу. Лопатою ви можете розрізати часник, копнувши недостатньо глибоко, прибираючи вилами, ймовірність пошкодження головок істотно знижується.\nВикопавши часник, струсіть з нього ґрунт, а потім розкладіть сушитися на сонечку на розстеленому тканини або укладіть в гратчасті фанерні ящики. Через пару днів після збирання гострим ножем обріжте кореневу мочку і укоротіть стебло до 10-12 див. М’якою щіточкою очистіть голівку від залишків налиплого бруду, зв’яжіть часничок в пучки і підвісьте днів на десять під дахом альтанки або на горищі. Важливо, щоб приміщення добре провітрювалися.\nБагатьом дачникам подобається сплітати цибулю і часник в коси, це зручно і красиво. При такому способі стебло не варто сильно обрізати, укоротіть до 20 см, тоді плести буде значно зручніше, ніж з коротких пагонів.\nВикопані і підсушені головки огляньте ще раз, обпалити залишилися корінці полум’ям свічки або над газовою конфоркою і відправляйте на зберігання.\nСкільки може залишатися свіжим часник в домашніх умовах після прибирання? Здорові, визрілі, добре просушені головки пролежать до весни, не втративши своїх споживчих якостей.\nЯк правильно зберігати часник взимку вдома?\nЯровий чудово себе почуває при більш високій температурі, ніж озимий, +12-+15 градусів для нього цілком комфортні.\nГоловки озимого добре лежать при температурі від 0 до 5 градусів тепла і відносній вологості 50-60 %.\nСухий льох з хорошою вентиляцією або побутовий холодильник якраз те, що потрібно. Занадто сухе повітря стане причиною втрати вологи, а надмірно висока температура запустить процеси гниття.\nЧасник не становить основу харчування, багато його не потрібно. Зберегти урожай сухим у міській квартирі цілком реально. Однак, якщо врожай видався чудовим, і ви зібрали кілька ящиків ароматних головок, доведеться скористатися погребом або утепленим балконом.\nПравильно підготовлений часник можна зберегти соковитим і смачним кількома способами. Великий, не уражену хворобами часник, можна досить довго тримати в коморі. З часом лушпиння перестає виконувати свої захисні функції, і м’якоть починає підсихати. Якщо вчасно не вжити зусиль, дуже скоро в коробці можна знайти лише висохлі часточки.\nЯк краще зберегти часник після викопування, як захистити, щоб довше не висихав? Досвідчені городники знають кілька перевірених способів – в олії, борошні, солі, парафіні.\nОбробка головок прожареним на вогні рослинним маслом. Доведіть 250 мл звичайного рафінованої олії до диму, трохи остудивши, додайте 10 крапель йоду. Дотримуйтеся обережності, накрапати йод в кипляче масло все одно, що додавати воду, можна отримати опік бризками. У ємність з одержаним складом по черзі опускайте часник і укладайте для просушування на сонці. Йод запобігти поширенню інфекцій, а масляна плівка не дозволить волозі випаровуватися. Через 2-3 дні можна сплітати часник в коси або зв’язувати в пучки.\nОберегти часник від висихання допоможе парафін. Розтопіть на водяній бані 200 г парафіну і покрийте головки часнику, скориставшись пензликом. Але це дуже трудомістко і витратите багато часу, якщо врожай виявився значним. Тоді по черзі занурюйте головки в парафін, через 10 хвилин він вже готовий до закладки в коробку або кошик.\nЩе один спосіб, як краще зберегти часник. У банку з олійною заливкою очищені зубчики будуть відчувати себе ідеально. Ви вбиваєте двох зайців: зберігаєте скибочки і отримуєте корисний, ароматний продукт – часникове масло. Воно чудово в салатах і підливах.\nОчищені від лушпиння часточки щільно укладіть в банку і зберігайте в маслі в прохолодному місці. Скільки можна зберігати часник, щоб не сох? Та хоч до весни або до наступного врожаю, але досвід показує, що з’їдається такий продукт дуже швидко.\nЯкщо на часнику, підвішеному в погребі, в пучках або косах, ви помітили сліди цвілі або підсихання, очищені зубчики пропустіть через прес або подрібніть в блендері, трохи підсолити і додайте трохи олії. Половини чайної ложечки такого ароматного пюре цілком достатньо, щоб смак будь-якої страви наповнився яскравими відтінками.\nРозділені на зубчики головки можна зберегти в борошні або в солі. В домашніх умовах взимку часник, пересыпанный борошном або звичайною кухонною сіллю, не пересихає і залишається свіжим при кімнатній температурі. Так його можна зберегти до весни на посадку.\nЩе один універсальний спосіб зберігання врожаю дому – побутова сушарка для овочів і фруктів. Подрібнену м’якоть укладіть на піддони і включіть агрегат на 45-50 градусів. Будьте впевнені, у квартирі не залишиться жодного мікроба, вони, на відміну від нас, не люблять часникового аромату. Підсушені скибочки подрібніть і покладіть в скляну банку з кришкою, що щільно закривається. Скільки можна зберігати? Поки не закінчиться.\nТемне, сухе спекотне місце ідеально підходить для зберігання часникових головок. Влітку – це прохолодний сарай, підвал, холодильник. В зимовий період – закритий шафа на балконі, неопалювана комора.\nДе зберігати урожай після збору врожаю і до посадки? В погребі.\nЯк краще зберігати часник? Не підходять закриті ємності – пластикові відра, ящики.\nНормальний мікроклімат може бути забезпечений лише за достатньої циркуляції повітря. Картонні ящики, сітки, тканинні мішки забезпечать високу схоронність часнику до посадки.\nЗберегти вирощене без втрат – велике мистецтво, тут безліч нюансів, які варто враховувати ще на стадії вирощування і перед тим, як прибирати. Для зберігання необхідно відбирати тільки здорові, неушкоджені головки. Забезпечивши часнику оптимальні умови, ви збережете його до нового врожаю.


Внаслідок підвищення тарифів кількість субсидій зросла на дві третини – РОГАТИН СЬОГОДНІ\nВнаслідок підвищення тарифів кількість субсидій зросла на дві третини\n22/06/2016 admin-rogatyn НАС ЦЕ ПОРАДУВАЛО 0\nУ січні–квітні 2016 року за субсидіями для відшкодування витрат на оплату житлово-комунальних послуг звернулось 1,64 млн домогосподарств, у той час як у січні-травні цього року – 2,74 млн домогосподарств. Таким чином, травневе підвищення тарифів, порівняно з квітнем, збільшило кількість субсидіантів на дві третини.\nПри цьому протягом січня-квітня цього року субсидії для відшкодування витрат на оплату ЖКП було призначено 1,7 млн домогосподарств, у той час як протягом січня-травня – уже 2,2 млн домогосподарств.\nПитома вага містян у показнику січня-квітня становила 64% (1,1 млн домогосподарств), у показнику січня-травня – уже 68,7% (1,5 млн домогосподарств).\nНайбільша кількість отримувачів субсидій припадає на Тернопільську та Сумську області (46,6% та 45,0% відповідно), найменша – в Одеській та м.Києві (9,9% та 15,0% відповідно).\nЗагальна сума субсидій, призначених домогосподарствам для відшкодування витрат на оплату житлово-комунальних послуг, у січні–травні 2016р. становила 2,3 млрд грн ( у січні-квітні – 2,06 млрд грн), що у 9 разів або на 2,074 млрд грн більше відповідного показника 2015 р.\nІз згаданого обсягу коштів на містян припадає 1,3 млрд грн, на селян – 0,99 млрд грн.\nЯк стверджують у Держстаті, середній розмір призначеної субсидії для відшкодування витрат на оплату житлово-комунальних послуг на одне домогосподарство в травні 2016 р. збільшився порівняно з відповідним періодом минулого року на 54,9% – до 414,5 грн.\nПри цьому кожен десятий прохач субсидій (усього 0,25 млн домогосподарств) просив та отримав субсидію готівкою на відшкодування витрат для придбання скрапленого газу, твердого та рідкого пічного побутового палива, з яких 198,2 тис домогосподарств – у сільській місцевості.\nпідвищення тарифів, субсидії


Максим Рильський – ЛІТЕРАТУРА XX СТОЛІТТЯ | Твори до ЗНО\nГоловна ⇒ 💗Твори до ЗНО ⇒ Максим Рильський – ЛІТЕРАТУРА XX СТОЛІТТЯ\nМаксим Тадейович Рильський народився 19 березня 1895 р. в Києві у дворянській родині. Дитинство провів переважно в с. Романівка на Житомирщині. 1908 р. він вступив до приватної Київської гімназії В. Науменка і здобув там глибоку гуманітарну освіту. З 1915 р. М. Рильський навчався в Київському університеті – спочатку на медичному, а потім на історико-філологічному факультеті. Революція та громадянська війна не дали змоги закінчити освіту, і М. Рильський змушений був переїхати на село, де вчителював\nдо осені 1923 р. Після повернення до Києва він ще шість років викладав мову та літературу в середній школі та на робітфаці, доки повністю не присвятив себе літературній діяльності. У 1920-і роки М. Рильський належав до літературної групи “неокласиків” (М. Зеров, П. Филипович, М. Драй-Хмара, Юрій Клен), яких об’єднувала не лише любов до своєї батьківщини та української літератури. Грунтовна освіта, інтелігентність, наявність мистецького смаку, обізнаність у світовій культурі та відсутність ірраціональної віри у світле майбутнє були причиною органічного несприйняття невігластва і безкультур’я представників нового\nпролетарського мистецтва. “Неокласики” у своїй творчості були схильними до іронії, скептицизму та своєрідного фаталізму, що породжувалися знанням про відносність явищ життя.\nУ 1930-1932 рр. міняється доля поета: у країні розгорталися масові репресії проти національної інтелігенції, партією був проголошений курс на масову колективізацію, що призвело до голоду 1932-1933 рр. Не обминула доба і М. Рильського: з березня до серпня 1931 р. він пробув “під слідством” у в’язниці. Після виходу на свободу поет, щоб засвідчити свою лояльність радянській владі, друкує у серпні 1932 р. “Декларацію обов’язків поета й громадянина” та збірку “Знак терезів” (1932). Подальша творчість М. Рильського, який мусив відтепер обслуговувати панівну ідеологію, була позначена певним зниженням рівня художності. Нетривалий період відносної творчої свободи поет пережив у роки Вітчизняної війни. У повоєнний період М. Рильський зазнав несправедливої критики та ідеологічних гонінь. Нове духовне піднесення він відчув лише після смерті Сталіна, коли з середини 1950-х рр. був послаблений ідеологічний тиск. Цей час поет назвав періодом “третього цвітіння”. Творчість М. Рильського була відзначена Сталінськими (1943; 1950) та Ленінською (1960) літературними преміями СРСР.\nУ 1943 р. М. Рильський був обраний дійсним членом Академії наук УРСР, а у 1958 ρ. – академіком АН СРСР, очолював Інститут мистецтвознавства, фольклору та етнографії АН УРСР, залишивши критичні та наукові праці з мовознавства, літературознавства і фольклористики. Він також багато перекладав, зокрема з англійської (Шекспір), білоруської (Я. Купала, Я. Колос та ін.), польської (А. Міцкевич, Ю. Словацький); російської (О. Пушкін, М. Лермонтов, В. Брюсов та ін.), французької (Ж.-Б. Мольєр, Вольтер, П. Верлен, В. Гюго) та інших мов.\nПарнасизм не зразу дається поетові, збуджуючи в ньому лише спрагу і заздрість (“Завидую тобі, морозний супокою”). Але поволі, з дозріванням хисту із мішаної манери “Осінніх зорь” виформовується, коли хочете, класичний стиль, з його зрівноваженістю і кларизмом, мальовничими епітетами, міцним логічним побудуванням і строгою течією мислі. Місцями він досягає вершин Леконта де Ліля (“Звірі”, “Ловці”), часами єднає безпосередність Гомера з витонченим різцем Ередія (“Анхізів син, вклонившися богині… І ряд очей, прихильних і ворожих, На них дивився із чертогів Божих”); то розіллється по віршованих рядках капризним потоком майже розмовної синтакси Міцкевича (“Човен”); то візьме мотив Франка і до невпізнання з декорує і “розбарочить” строгу архітектурність його монументальних мас (” Мандрівники “).”\n(Зеров М. Літературний шлях Максима Рильського// Зеров М. Твори: В 2 т – К.9 1990.- Т. 2 – С 547-562.)


Головна / Економіка / Мінфін роз’яснив зміни, пов’язані з підписанням Україною конвенції MLI\n15 Травня 2018, 06:40\nПідписавши та ратифікувавши угоду, Україна виконає мінімальні зобов’язання у межах BEPS, зазначили у відомстві.\nДля ратифікації угоди президент має надати повноваження міністру фінансів на її підписання, а потім документ ратифікують у парламенті.\nЯк зазначається у відповідній презентації Мінфіну, Україна має намір внести зміни до деяких статей конвенції, зокрема щодо доходів від відчуження акцій або прав участі суб'єктів господарювання, вартість яких одержується здебільшого від нерухомості, протидії зловживанню через постійні представництва, розташовані в третіх юрисдикціях.\nМіністерство відзначило, що MLI — це угода, приєднавшись до якого країна отримує можливість одночасного внесення змін до деяких або всіх діючих Конвенцій про уникнення подвійного оподаткування.\nУкраїна повинна ратифікувати Угоду MLI до кінця поточного року, інакше країна може потрапити до офшорного списку країн ЄС.\nBEPS (Base erosion and Profit Shifting) — план дій ОЕСР щодо протидії розмиванню оподатковуваної бази й виведення прибутку з-під оподаткування.


Як побороти стрес: 11 порад - Жіночий журнал TerraWoman.UA\n» / Головна / Психологія / Як побороти стрес: 11 порад\nЯк побороти стрес: 11 порад\nСучасний ритм життя і бажання скрізь встигнути часто обертаються для людини стресом. І я не є виключенням. Найнеприємнішими наслідками стресу для мене стали: сіпання ока, дратівливість не лише на роботі, але і удома, незадоволення різними аспектами життя ("у сусідів трава зеленіша"), стрибки настрою, спалаху агресивності і нетерпимості.\nЯ собі зовсім не подобаюся в такому стані, тому прийшла до ряду правил, які допомагають мені не перетворитися на злюку.\nОтже, хочу поділитися з вами своїми способами зняття стресу.\n1. Прогулянки на природі\nЧасто звичайна прогулянка по найближчому парку знімає стрес краще за психотерапевта. Важливо одягнутися відповідно до погоди і передбачуваної пішої активності. Особисто мене дуже бавлять дівчата на шпильках, що пробираються через поляни і люто висмикують каблуки із землі. З іншого боку, сама потрапляла в таку ситуацію, несподівано зірвавшись на прогулянку після роботи.\nДодаткове задоволення під час прогулянки приносять термос з гарячим чаєм - в холодну погоду, все для пікніка - теплим літнім днем, предмети для рухливих ігор (бадмінтон, диск, м'яч), узятий з собою собака. У багатьох парках є катки, гірки, гойдалки, прокат велосипедів і роликів і інші розваги.\nЗвичайно, компанія грає важливу роль.\nБудь-яка фізична активність помітно знижує сприйнятливість до стресу і підвищує життєвий тонус. Особисто я вважаю за краще йогу. Після неї відчуваю приємне розслаблення - не лише фізичне, але і моральне. Йога учить розуміти своє тіло, відноситися до нього з повагою, а також концентруватися на своєму внутрішньому світі і звільняти голову від зайвих думок.\n3. Маленькі радощі\nМаленькі, але регулярні радощі - великі помічники у боротьбі зі стресом і нудьгою. Чашка кави рано вранці на кухні, улюблений серіал за вечерею, розмова з близькими по скайпу, купівля красивої постільної білизни і тому подібні дрібниці.\n4. Виконання бажань\nЯ люблю записувати свої бажання у блокнот в телефоні і виконувати їх впродовж місяця/року. Після виконання не відразу видаляю бажання зі списку і додаю нові - спочатку переношу виконані в другий список. Коли відчуваю знесилення, здається, що життя проходить мимо - заглядаю в "виконалки" і радію, скільки всього мені вдалося зробити! Сюди входять і вкладення у свою зовнішність, в освіту, великі і малі покупки (від олівця для очей до квартири/машини), поїздки і подорожі, цікаві зустрічі, заходи і проекти, якийсь новий приємний життєвий досвід.\nЩе один варіант - виконання чужих бажань, яке доставляє масу задоволення. Не даремно говорять, що часто дарувати подарунки і емоції приємніше, ніж отримувати щось самому.\n5. Пробачення собі своєї недосконалості\nДуже часто незадоволення життям пов'язане з невдоволенням собою. З дитинства нас учать бути хорошими дівчатками і хлопчиками, все робити правильно, не здійснювати помилок. Але зльоти і падіння - це нормальний хід життя. І ми усі недосконалі, здійснюємо помилки, не можемо все знати і бути досвідченими на всіх напрямках.\nУ теорії звучить просто. На практиці ж я корю себе за забутий день народження подруги, відсутність якихось професійних навичок (причому, придбавши одні, завжди маю в черзі як німий докір вже інші), неможливість перетворитися з інтроверта в екстраверта, змусити себе з щирою радістю спілкуватися з людьми і висловлювати свою думку. І так нескінченно. Складно прийняти в собі те, що не подобається, пробачити собі лінь ("я нічого не доб'юся"), нервозність, втрату ентузіазму, небажання, наприклад, робити прибирання ("я погана гсоподиня"). Багато хто скаржиться, що олію в цей адів котел невдоволення підливають фотографії ідеальних людей в соц. мережах. На мене подібне не діє або ж я просто це не усвідомлюю.\nЩо мені допомагає в даному випадку. Іноді нічого. І я просто впадаю в смуток. Іноді говорю собі, ну і все одно. Часто нагадую собі, що лінь - двигун прогресу, адже пульт ДУ, доставка додому і подібні речі явно винайдені ледачими людьми. Часто думаю про те, що можна бути щасливою, незважаючи на небажання щодня мити підлогу і готувати вечерю. І немає нічого страшного в тому, що я недостатньо (як мені здається) розумна/ красива/струнка/амбітна/багата/товариська /талановита /вся-успішна (потрібне підкреслити). У нескінченній гонитві за досконалістю можна з'їхати з глузду.\nІ є одно просте рішення - зрозуміти, якою висотою, досконалістю, що надихає прикладом виявляєш ти для молодшої сестри, племінниці, своєї дитини, учнів (якщо ти працюєш з дітьми). І відразу на душі стає тепло і можна видихнути.\n6. Освіта і самоосвіта\nВидихнули? Тоді час зробити крок до кращої версії себе. Я люблю всілякі курси і семінари за можливість дізнатися нове і розширити межі своїх знань про світ. Мовні курси, додаткова освіта, семінари, пов'язані з професією вселяють упевненість в собі, будять інтерес до життя. Зараз я захопилася новою темою - онлайн освітою.\nІноді все що треба для гарного настрою - це розмова з подругою. У ідеалі, звичайно, зустрітися за келихом вина або чашкою чаю, обговорити проблеми, згадати "молодість", вдосталь посміятися і знову відчути себе людиною. У особливо важких ситуаціях я дзвоню мамі, поговорю з нею трохи про якісь побутові дрібниці, на душі стає радісно і багато проблем відразу здаються нісенітницею.\nDo It Youself - зроби сам. Ось, на мій погляд, рецепт міцних нервів старшого покоління. Немає грошей/ продуктів - вирости сам! Немає одягу в магазині або він занадто дорогий - зв'яжи/поший сама! Хочеш дерев'яний стіл, дачний будиночок, врешті-решт - зроби сама!\nЧас дефіциту, на щастя, пройшов. Але терапевтичну силу в'язання і малювання ніхто не відміняв. Особисто я в шкільні роки малювала і плела з бісеру, в студентський час захоплювалася вишивкою і вирощуванням кольорів, зараз настала пора в'язання і браслетиків. Релаксація + задоволення + творча реалізація + реальний результат - цей коктейль дозволяє улюбленому хобі урівноважувати психіку сучасної людини, що похитнулася.\n9. Очима дитини\nРецепт щасливого життя - вчіться простіше дивитися на світ, радіти і дивуватися, виявляти цікавість до нового. Краще всього це виходить у дітей - вчіться у них. Але є і дорослі, від яких виходить ця дитяча безпосередність і відкритість світу. Мати в оточенні такої людини дуже корисно і часто діє тверезо на загнаного трудоголіка або молоду маму (хоча мамам складніше, на мій погляд), що майже дійшла до зриву.\n10. Жіноча енергія\nЖіночою енергією заряджають нас ті справи по будинку, які ми робимо із задоволенням. Радість домашніх від млинчиків, що насмажують з ранку, насолода виглядом нових шикарних штор, зміна килимків на більше пухнасті/ барвисті - усе це створює сімейне вогнище, які дарує тепло усім членам сім'ї.\nТакож наша жіноча енергетика підвищується, коли ми займається своєю зовнішність. Процедури для краси - нова стрижка, манікюр, маски і обгортання - допомагають розслабитися і відчути себе щасливішими.\n11. Маленькі лайфхаки\nІснують невеликі хитрощі для боротьби зі стресом і для гарного настрою.\nНаприклад, учені (британські?) давно встановили, що тварина у будинку робить людину щасливіше і стійкішим до стресу.\nЩе один лайфхак - як можна частіше посміхатися. Можна поставити будильник і робити це кожну годину. Чи призначити собі один день в тиждень днем посмішок. Коли ви посміхаєтеся, рівень ендорфіну підвищується - вправляйтеся в посмішці - і світ посміхнеться у відповідь!


Не хотів би я таке почути від свого сина. Навіть с0ромно стало за те, що ми виховали таке покоління – ZigZag\n411 1 хвилина\nЯ й досі шкoдую, що просто не виволік того хлопця з маршрутки. Добре, що бабуся мене стримала. А справа була наступна. Я служу за кoнтpaктом в apмiї. Якраз повертався з нічного чepгування, тож ви повинні розуміти, що настрій в мене був не найкращий.\nКоли я втиснувся до маршрутки, то там вже було повно людей. Разом зі мною до салону зайшла старенька бабуся. Поки ми чекали автобус, то якось з нею розговорилися. Їй було дев’яносто чотири роки. Вона їхала до свого лікаря. В маршрутці я попросив хлопця, який зайняв місце для осіб старшого віку, поступитися місцем. Але він удав, що не чує моїх слів, хоч я бачив, що він прекрасно мене зрозумів. Я повторив прохання, але цього разу підійшов до нього ближче. Але знову ніякої реакції. Він просто втупився у вікно та навіть почав діставати з кишені навушники й телефон. Я не витримав такого хамства стосовно себе та тієї бабці й однією рукою його просто підняв. Й тут він почав кричати на весь салон наче дівчинка.\n«Ви не маєте права, я заплатив за місце,» – він нахабно дивився на мене та шарпався, намагаючись вирватися й повернутися на місце. «Ти що не бачиш, що вона старенька. Їде до лікаря. Бабусі за дев’яносто. Вона за тебе воювала, а ти не можеш кілька зупинок постояти?» – спробував його заспокоїти словами. Та тут він сказав таке, за що мені захотілося його викинути через вікно. «Ну той що, що воювала. Може, якби не так старалася, то ми б зараз у Німеччині жили й пив0 баварське пили». Вся маршрутка була шокована його словами. Я вже збирався вліпити йому ляпаса, але бабуся мене зупинила. Вона майже плакала від почутого, але попросила його не чіпати.\nНе хотів би я таке почути від свого сина. Навіть соромно стало за те, що ми виховали таке покоління.