Як бадьоро зустріти Новий рік і не заснути завчасно?\n31.12.2018, 20:10 • 12321 • 0\nНовий рік – це свято світового масштабу. Підготовка до нього починається за кілька тижнів, а в останні кілька днів господині майже не вилазять з кухні. І ось він, довгоочікуваний вечір, до бою курантів залишається години 2-3... а ви вже клюєте носом і думаєте, як би прийняти горизонтальне положення. Як же після всієї цієї метушні гідно зустріти Новий рік і заснути завчасно?\nІдеальний варіант – чітко розпланувати все задовго до заходу, заздалегідь приготувати подарунки і продукти, напередодні ретельно виспатися і не поспішаючи доробити все, що залишилося. Але в житті такого не буває, враховуючи, що багато хто 31 грудня ще й працює. Доведеться вирішувати питання іншими методами.\nВиспіться. Якщо це неможливо, намагайтеся нормально спати протягом тижня, оскількивтома від недосипу має властивість накопичуватися, а "відіспати" назад не вийде. Якщо дозволяє час, влаштуйте собі денний сон 1,5-3 годинки.\nЧитайте також: Куда пойти в Киеве 1 января 2019 года\nБагато світла. Як відомо, людський організм дуже залежить від освітлення. Потемніло - отже,час спати (тому взимку ми такі сонні). Тому ввімкніть яскраве світло, запаліть всю новорічну ілюмінацію. Нехай все блимає, виблискує і світиться. Лампочки на ялинці в напівтемряві не підходять!\nКава. Куди ж без неї. Годині о 9-10 вечора випийте чашку міцної кави. Через годинку можна другу. Головне, не перестарайтеся, бо занадто багато кофеїну викликає зворотний ефект – сонливість.\nКонтрастний душ. Або хоча б ванночка для рук. Перепади температури – це корисний стрес для організму. До того ж, так ви не просто підбадьоритеся, але і поліпшите стан шкіри. Введіть у звичку.\nПровітрюванння. Тепло може розморити навіть найстійкішого. Тому ретельно провітріть приміщення перед заходом, аж до легкої прохолоди. І регулярно повторюйте цю дію, коли зберуться гості.\nОдягніть відповідний одяг. У занадто теплому одязі вас швидко розморить, а якщо будете мерзнути – явно буде не до свята.\nНе переїдайте. Повний шлунок споживає багато енергії, відбираючи її в інших органів, зокрема мозку. Тому після ситного обіду хочеться спати. Зважайте на це, сідаючи за стіл. А про те, що алкоголь може швидко вкласти в ліжко, ви і так пам'ятаєте.\nЖуйте жуйку. У перервах між їжею можете жувати жуйку з сильним ментоловим смаком. Ненадовго, але підбадьоритеся.\nПідбадьорливі аромати і гострі запахи. Наповніть оселю сильними запахами (несмаженої їжі): мандарин, гвоздика, кориця. Якщо хилить на сон – можете понюхати нашатирного спирту або чорного перцю.\nГучна ритмічна музика. Звісно, гучність має бути прийнятною, щоб чути один одного і не заважати сусідам. Намагайтеся підібрати мелодії з бадьорим ритмом, бо лаунж або блюз можуть приспати.\nЧитайте також: 5 способов спастись от похмелья\nПісні й танці. Активні розваги відмінно розвіють сон. Сюди можна включити й ігри на кшталт твістера, крокодила, деякі карткові ігри.\nПрогулянка на свіжому повітрі. Морозна свіжість швидко приведе до тями навіть найвтомленішого. Тільки не перемерзайте і пам'ятайте, що після приходу в тепле приміщення можливий зворотний ефект на теплому затишному диванчику.\nОсь з такими рекомендаціями ви зможете бадьоро зустріти Новий рік. Далі буде нове завдання повернутися в нормальний режим. Якщо протягом 2-3 днів цього зробити не вдається або ви взагалі постійно страждаєте від розладу сну, краще проконсультуйтеся з неврологом. Сон нам потрібен для нормальної роботи всього організму, не нехтуйте ним. І з прийдешнім!


Отримання технічних умов та погодження проектної документації\nЯк отримати технічні умови на водопостачання та каналізування об'єктів різних форм власності\n(вул. Сучкова, 40 тел. (05693)7-79-10)\nПриймальний час: понеділок 800-1200, 1300-1630, середа 930-1200\nДля отримання (організаціями, підприємствами, юридичними та фізичними особами) технічних умов на водопостачання об'єктів різної форми власності, необхідно надати копії наступних документів:\nЗаява на ім'я Начальника КП «Новомосковськ водоканал» за зразком;\nРозрахунок водоспоживання та водовідведення (Опитувальний лист) підписаний проектантом з печаткою проектної організації за зразком;\nЗйомка у масштабі 1: 500 із зазначенням місця розташування об'єкту з адресною прив'язкою (для ВСІХ видів об'єктів). З питань отримання даної зйомки звертайтесь у ввіділ містобудування та архітектури вул. Українська 12;\nПравовстановлюючі документи на об'єкт водопостачання чи каналізуання (Рішення виконкому, договір купівлі продажу, рішення суду тощо);\nТехпаспорт з БТІ (копію);\nПаспорт, код (для ФОП, ПП і гр.);\nДозвіл власника будівлі на підключення до внутрішньобудинкових мереж водопостачання (для вбудованих нежитлових приміщень) або Договір на обслуговування;\nДля отримання (організаціями, підприємствами, юридичними та фізичними особами) технічних умов на каналізування об'єктів різної форми власності, необхідно надати копії таких документів:\nРозрахунок водоспоживання та водовідведення (Опитувальний лист) підписаний проектантом з печаткою проектної організації або - технічні умови на водоспоживання за зразком;\nЗйомка в масштабі 1: 500 із зазначенням місця розташування об'єкта з адресною прив'язкою (для ВСІХ видів об'єктів). З питань отримання даної зйомки звертайтесь: в ввіділ містобудування та архітектури вул. Українська 12;\nПаспорт, код (для ФОП, ПП і гр.)\nДозвіл власника будівлі на підключення до внутрішньобудинкових мереж каналізації (для вбудованих нежитлових приміщень) або Договір на обслуговування;\nПри необхідності збільшення ліміту (організаціями, підприємствами, юридичними та фізичними особами) для отримання технічних умов на додаткове водопостачання чи прийом стоків в систему каналізації м Новомосковська об'єктів різної форми власності необхідно надати наступні документи:\nПопередні технічні умови на водоспоживання та водовідведення;\nПравові документи на об'єкт (Рішення виконкому, договір купівлі - продажу, рішення суду і т.д.);\nДозвіл власника на підключення до внутрішньобудинкових мереж водопостачання чи каналізації;\nКопія договору з ліцензованими організаціями на вивіз стічних вод з вигрібних ям;\nКопія паспорту (для ФОП, ПП і гр.).\nДля отримання технічних умов на водопостачання або проведення каналізації в приватному секторі необхідно надати наступні документи:\nКопію тех. паспорту на домоволодіння з планом земельної ділянки;\nКопію паспорту домовласника;\nКопію документу, що підтверджує право власності на домоволодіння (договір купівлі-продажу, заповіт, дарча);\nЗаява на ім'я Начальника КП «Новомосковськ водоканал» (заповнюється особисто у приймальний час);\nПри приєднанні до існуючої приватної мережі каналізації, побудованої хозспособом, необхідно мати завірене письмовий дозвіл власника мережі за зразком;\nЯкщо двір загальний (при відсутності розділу двору в техпаспорті), необхідно мати дозвіл співвласника будинку на проведення водопостачання чи каналізації по загальній території за зразком;\nВсі дозволи, за вказаними зразками, повинні оформлятися у 2-х примірниках. Підписи громадян, котрі дають дозвіл, завіряються нотаріусом або головою вуличного комітету з печаткою.


Запорізькому металургійному коледжу ЗНУ – 90 років! - ЗНУ\nНовини пресслужби ЗНУ / Новини / Запорізькому металургійному коледжу ЗНУ – 90 років!\n12.12.2019 09:50 Все Головні новини Інженерний інститут ЗНУ Коледжі та філії Запорізький металургійний коледж ЗНУ Запорізький металургійний коледж ЗНУ ювілей свято привітання\nНа сьогодні розвиток металургійної галузі виробництва – одне з пріоритетних завдань, яке стоїть перед нашою країною. Можна сміливо сказати, що саме від ваших випускників залежить її майбутнє. Своїм прагненням до підготовки сучасних успішних фахівців ви сприяєте тому, що в майбутньому випускники, досягнувши успіху в побудові кар’єри, із задоволенням повертаються до рідного закладу освіти, аби поділитися здобутками із улюбленими викладачами.\nЦя ювілейна дата – чудова нагода висловити щиру повагу колективу викладачів за творчу, самовіддану та подвижницьку працю й від усього серця подякувати їм за розвиток освітянсько-технічного простору нашого краю.\nМи щиро радіємо, що ви стали частиною великої й дружної родини Запорізького національного університету й переконані, що це сприятиме подальшому розвитку й процвітанню славнозвісного освітнього закладу.\nТож у цей знаменний день ми щиро бажаємо викладачам, співробітникам і студентам успіхів у всіх починаннях, нових досягнень, прекрасних результатів роботи та натхнення!


У Сирії загинув російський солдат | Українська правда\nУ Сирії загинув російський солдат\nВівторок, 27 жовтня 2015, 12:09\nУ Сирії загинув 19-річний російський контрактник Вадим Костенко родом з Кубані.\nПро це пише РБК з посиланням на активістів групи Conflict Intelligence Team (CIT), а також на родича загиблого.\nПовідомлення про загибель Костенка опублікували в соціальних мережах друзі і родичі.\n"Перевіряючи інформацію, його профіль, профілі його друзів і родичів, ми знайшли багато підтверджень тому, що він був діючим військовослужбовцям за контрактом. Строкову службу закінчив у червні 2015-го і відразу підписав контракт", – йдеться в повідомленні CIT.\nКостенко служив у штурмовому авіаполку 1-ї Гвардійської змішаної авіадивізії 4-ї армії ВПС і ППО. Російські штурмовики Су-25 в Сирії також з цього авіаполку, стверджують активісти CIT. Він був не був пілотом, але займався обслуговуванням техніки на аеродромі.\nЗа інформацією родичів, Костенко загинув 24 жовтня. У свою чергу 23 жовтня видання The Wall Street Journal опублікувало статтю про участь Росії у військовому конфлікті в Сирії, де повідомлялося про першу жертву серед російських військовослужбовців у цій країні. WSJ отримала коментар від джерела в Міноборони РФ, який підтвердив загибель одного військового (ім'я його не було названо в статті), але сказав, що солдат загинув не через бойові дії, а в результаті необережного поводження зі зброєю.\n"Якщо уявити, що в результаті необережного поводження з боєзапасом стався трагічний інцидент і постраждало більше одного військовослужбовця, то в той момент Вадим цілком міг бути пораненим і померти вже після публікації статті WSJ", – висувають свою версію подій автори розслідування.\nНа користь версії про нещасний випадок, на їхню думку, говорять повідомлення сирійських активістів від 23 жовтня про клуби густого диму з боку російської авіабази Хмеймім в Латакії.\nАктивісти CIT також повідомляють, що серед родичів військових обговорюється слух про ще дев'ятьох загиблих разом з Костенком військових.\nУ прес-службі Міноборони не змогли оперативно прокоментувати інформацію про загибель солдата.\nОдин з близьких родичів Костенко підтвердив РБК, що 25 жовтня родині повідомили про загибель контрактника. За словами співрозмовника, спочатку родині у військкоматі сказали, що Костенко повісився. Пізніше з частини повідомили, що солдата знайшли мертвим, не уточнюючи подробиць того, що сталося.


Coca-Cola Hellenic Ukraine - Ukrainian - Наші принципи\nГоловна > Стратегія розвитку > Наші принципи\nКорпоративна соціальна відповідальність (КСВ) є невід’ємною частиною стратегії ведення бізнесу ІП «Кока-Кола Беверіджиз Україна». Наша відданість зазначеній ідеї закріплена у Місії та Цінностях компанії. КСВ є складовою наших бізнес планів і одним із критеріїв, згідно яких ми оцінюємо результати роботи наших працівників.\nПерераховані пріоритети безпосередньо пов’язані з нашими бізнес завданнями. Наприклад, внаслідок розширення асортименту продукції, ініціативи, спрямовані на пропаганду здорового способу життя, сприяють задоволенню зростаючого інтересу споживачів к збереженню власного здоров’я. Аналогічно, наше прагнення до зниження ресурсомісткості виробництва поєднується з нашими екологічними програмами щодо раціоналізації використання енергії, води та пластикової обертки.\nОбмін думками та співробітництво з нашими зацікавленими сторонами у роботі над різноманітними соціальними проектами сприяє зростанню усвідомленості у суспільстві відносно корпоративної соціальної відповідальності.\nІП «Кока-Кола Беверіджиз Україна» ставиться до питань управління корпоративною соціальною відповідальністю не менш серйозно аніж до інших напрямків своєї діяльності. Структурний підрозділ, до компетенції якого відносяться дані питання, безпосередньо підпорядкований Генеральному директорові, який в свою чергу несе відповідальність за ефективність роботи підприємства в даній галузі. Контроль за діяльністю аналогічних структурних підрозділів усіх підприємств Групи Компаній Coca-Cola Hellenic, здійснюється на рівні Комітету з КСВ при Раді директорів.\nУ сфері корпоративної соціальної відповідальності ми дотримуємося провідних світових стандартів, затверджуємо цілі та здійснюємо моніторинг здобутого прогресу. Крім того, ми повідомляємо про результати у Звітах про соціальну відповідальність. Реалізація принципів КСВ входить до складу обов’язків посадових осіб підприємства та є одним із критеріїв оцінки.\nКультура стійкого розвитку\nПерераховані аспекти – це ще далеко не все, що наша компанія здійснює для втілення в життя принципів КСВ. Ми прагнемо до розвитку культури та потенціалу нашої команди – це частина того, як ми будуємо бізнес.


Порожні зерновози Укрзалізниці простоюють на станціях – AgroNews\nНа початку 2019 року відвантаження у зерновози Укрзалізниці скоротилися на 11% у порівнянні з минулим роком – до 1441 вагону. Зерновози простоюють на станціях, очікуючи навантаження. Через ігнорування роботи у святкові дні може з’явитися раптовий ажіотаж на зерновози наприкінці січня. Про це повідомляє прес-служба Укрзалізниці.\nОпераційний директор “Укрзалізниці” В’ячеслав Єрьомін зазначає, що зерновози надали підприємствам відповідно до планів, однак вагони простоюють на станціях, чекаючи навантаження. На елеваторах зернові не відвантажують. До того ж, компанії не дають попередніх запитів на зерновози. Це не дає Укрзалізниці плануватися наперед.\nЄрьомін прогнозує, що спад активності вантажовідправників на початку січня може привести до різкого ажіотажу на зерновози у третій декаді місяця. Відповідно “Укрзалізниця” не зможе задовольнити потреби, бо не матиме ресурсів. Представник підприємства закликає учасників ринку забезпечити цілодобову та щоденну вантажну роботу, аби пізніше не виникла проблема нестачі вагонів.


Хмельничани поскаржились раднику Авакова на бездіяльність місцевих копів – Подільська інфо\nХмельничани поскаржились раднику Авакова на бездіяльність місцевих копів\nIn: Без рубрики, Влада, Інфраструктура, Політика, Суспільство\nАктивісти “Стоп корупції” з Хмельницького побували на зустрічі з радником міністра внутрішніх справ Володимиром Мартиненком\nПро це на своїй сторінці у соцмережі написав керівник місцевого осередку Артур Сторожук.\n“Ми висловили радникові Авакова свої претензії щодо роботи патрульної поліції. Ми вважаємо, що хмельницькі копи себе повністю дискредитували. Поліцейські відпустили чоловіка, який розбещував неповнолітніх. І це попри наявність усіх доказів його провини. Копи мали на руках фото і відео-підтвердження, свідчення самого зловмисника, знали про те, що він має громадянство іншої держави і попри це відпустили. Правоохоронці навіть не попередили міграційну службу, маючи усі важелі, не зробили геть нічого.\nМи навіть зробили офіційний запит, щоб довідались від керівництва місцевої поліції, яке покарання отримав злочинець. Відповідь шокувала своєю беззмістовністю. Врешті, ми скористались нагодою та присутністю радника Авакова і поставили це питання очільнику поліції Хмельницького. Той пообіцяв дати детальну відповідь”, – розповів голова ГО “Стоп корупції” у Хмельницькому Артур Сторожук.\nПід час зустрічі прозвучали нарікання від громадськості щодо кадрового складу служби внутрішньої безпеки місцевої поліції. У складі багато сумнівних осіб. Окрім того, представники громади міста поскаржились на зволікання правоохоронців з розслідуванням резонансних справ.\nPrevious Post: Голова Хмельницької ОДА потрапив до десятки найбагатших губернаторів\nNext Post: Хмельницьку міську раду зобов`язали припинити антиконкурентні дії


96 років тому було створено Харківський аероклуб // Харківський аероклуб ім. В.С. Гризодубової ТСОУ\n96 років тому було створено Харківський аероклуб\n1 січня 1925 року відбулося урочисте відкриття одного з найстаріших аероклубів України - Харківського. Авіаційна організація за інтересами, що включає кілька напрямків, неодноразово перетворювалася, змінювала формат і статус, при цьому не змінюючи ключовим цінностям: створювати авіацію і авіаторів, розвивати авіаційні професії, робити небо доступним для всіх. За майже вікову історію на його базі льотну майстерність опанували тисячі пілотів, парашутистів, вертолітників, планеристів, авіамоделістів - майстри спорту, чемпіони і рекордсмени України, Європи та світу.\nПройшовши шлях довжиною в 96 років, на сьогодні Харківський аероклуб носить ім'я легендарної авіатриси Валентини Степанівни Гризодубової і знаходиться у структурі Товариства сприяння обороні України. У Харківського аероклубу - великий список статутних завдань. В першу чергу - це робота в інтересах національної безпеки та оборони України.\nУ клубі виконується підготовка спортсменів, інструкторів, суддів. Організація і проведення змагань, культурно-масових та профорієнтаційних заходів. На аеродромі можливе проведення різних заходів, фотосесій, відеозйомок, виїзних церемоній різного характеру. На аеродромі «Коротич» Харківського аероклубу встановлюються авіаційні рекорди, проводяться змагання та чемпіонати як місцевого, всеукраїнського, так і міжнародного значення.\nНа 2021 рік у колективу Харківського аероклубу - грандіозні плани, яким судилося здійснитися за сприятливої епідеміологічної та економічної обстановки. Ми продовжимо радувати своїх друзів розширенням меж нашої діяльності, і будемо продовжувати роботу, спрямовану на розвиток авіації загального призначення в Україні.\n1 січня, 9:00


Як оформити кухню в англійському стилі - КонтрольСтрой\nЯк оформити кухню в англійському стилі\nКатегорія: Барні стільці\nСтильна, світла, в яскравих тонах з природою в головній ролі — це найчастіше асоціюється з кухнею, оформленої і оформленої в англійському стилі. Дуже тепла, сімейна, простора кухня, в якій хочеться перебувати.\nАнглійські інтер’єри привертають увагу з кількох причин. По-перше, вони дуже красиві і завжди прикрашені ноткою романтики в поєднанні з функціональністю, настільки важливою в повсякденному житті.\nВ англійському стилі немає місця дешевої строкатою, занадто сучасної меблевої лінійці і використання штучних матеріалів — далеко від натурального дерева або каменю.\nПерш за все пастелі\nАнглійський стиль дуже «смачний» на стійці реєстрації. Матово-гіпсові янголята, солодкі прикраси для столу — кусатися хочеться. Стіни зазвичай фарбують в білий, пудровий-рожевий, аквамариновий, блакитний — дуже теплий, світлий, додає інтер’єру простору. Фасади шаф також виконані в подібному тоні, що створює чудову композицію зі стінами.\nДуже світлий і дуже світлий аквамарин іноді розбивається на трохи більш темний колір натурального дерева. Зазвичай це можна побачити на підлозі або комоді, який є одним з основних аксесуарів кухні, суміщеної з їдальнею.\nАксесуари — тканини, які вас балують\nВ англійській кухні вирішальну роль грає вікно з різнокольоровими шторами. Дуже часто вибираються матеріали, покриті дрібними квіточками, завдяки яким пастельна кухня оживає. В якості прикраси стільців також використовуються тканини — подушки для сидінь і спинки з декоративними бантами і зав’язками. Матеріали з ніжним квітковим акцентом і кліткою можна зустріти і на скатертинах, які прекрасно гладяться на дерев’яному столі.\nНарешті, оббивний матеріал — найчастіше м’яка замша зустрічається і на кріслі, яке часто зустрічається на кухні і в їдальні, з’єднаних таким чином з місцем для відпочинку і сімейних посиденьок.\nШафи, в які може поміститися всі\nДля англійської кухні характерне, як правило, дуже значне поширення ящиків і шаф. Здається, що все це ідеально підходить для даного простору, як якщо б ми хотіли розвивати кожну, навіть найменшу область. Завдяки цьому ми отримуємо сегмент, в якому можемо розмістити всю необхідну кухонну техніку.\nКухонні шафи, крім незаперечної функціональності, ще й дуже красиві. Їх характерна риса — неймовірне майстерність — декоративні, різьблені ручки і куточки. Часто привертає увагу елемент — це вітражі з підсвічуванням.\nУ красивою і дуже атмосферною англійської кухні повинно бути місце острову. Англійці люблять ставити на неї живі квіти, порцеляновий посуд, свічки, підноси з великою кількістю красивих прикрас ручної роботи, тому що саме в цих найдрібніших елементах криється саме почуття до цієї класичної, трохи королівської стилістиці.\nПредыдущая записьЗбірка складних дверей — покроковоСледующая записьНеобхідна інформація про перевернутий дах


USDA знизило прогноз врожаю зернових в Україні\nUSDA випустило щомісячний огляд cвітового сільськогосподарського виробництва, в якому переглянуло прогнози врожаїв основних зернових культур. Для України цікавим можуть бути декілька моментів, серед яких:\nВрожай соняшнику в Україні очікується на рівні 14 млн тонн, що на 7% менше, ніж було прогнозовано в минулому місяці. За прогнозами, в цьому році світові врожаї соняшнику будуть на 5,32 млн тонн менше, ніж в минулому. Це, в свою чергу, буде й надалі підтримувати ціни на олію на світових ринках.\nВрожай кукурудзи очікується на рівні 28,5 млн тонн, що на 22% менше ніж прогнозувалось в жовтні та на 21% менше ніж врожай минулого року. Середня врожайність очікується на рівні 5,28 т/га, що на 2% менше ніж минулого року. Згідно USDA, прогноз світового врожаю кукурудзи 2020/2021 року буде на 28,5 млн тонн або 2,55% більше, ніж в минулому році.\nВрожай пшениці залишився на рівні жовтневих прогнозів - 25,5 млн тонн, що на 12,6% менше ніж в минулому році. Світові врожаї пшениці 2020/2021 року прогнозуються майже на 7,5 млн тонн більше ніж минулого року.\n«Не зважаючи на менші врожаї кукурудзи та пшениці в Україні, прогнози світового врожаю цих культур є більшими ніж в минулому році. Попри це, ціни на міжнародних торгах продовжують ставити рекорди останніх декількох років – 1 тонна кукурудзи коштує в середньому 168,1 дол. США; 1 тонна пшениці коштує на рівні 247,4 дол. США за тонну», – коментує Іван Колодяжний, аналітик УКАБ.


МІКРОХВИЛЬОВІ ПЕЧІ купити в Луганську. Ціна в листопаді 2021 - ibud.ua\nЛуганськ Товари для дому Дрібна побутова техніка Мікрохвильові печі\nЧасті питання про мікрохвильові печі в Луганську\n⇒ Які ціни на мікрохвильові печі в Луганську?\n⇒ Де купити мікрохвильові печі в Луганську?\nНа ibud.ua ви можете купити мікрохвильові печі чи замовити з доставкою в Луганську у 14 компаній. Інтернет-магазини Мікрохвильові печі.\n⇒ Які самі дешеві товари в категорії мікрохвильові печі в Луганську?


Як поводитися в перший робочий день\nПерший день на новій роботі завжди хвилюючий: належить багато чому навчитися, познайомитися з новими людьми. При цьому хочеться справити гарне враження і показати себе з кращого боку.\n1. Виберіть одяг у діловому стилі. Ваш зовнішній вигляд повинен відповідати іміджу серйозного працівника. Ідеальний варіант - суворий костюм. Жінкам слід уникати міні-спідниць і занадто глибоких вирізів, чоловікам не варто надягати строкаті краватки і занадто яскраві сорочки.\n2. Не спізнюйтеся. Вашу непунктуальність обов 'язково помітять, і репутація буде зіпсована. Щоб цього уникнути, не забудьте ввечері завести будильник. Новий маршрут може зайняти більше часу, ніж ви припускаєте, тому виходите з дому завчасно.\n3. Якщо вам передають справи, записуйте всю отриману інформацію, перепитуйте, якщо щось упустили або забули. Ставте питання, цікавтеся не тільки вашими безпосередніми обов 'язками, а й діяльністю компанії в цілому. Так ви проявите себе активним, діловим співробітником і швидше увіллєтеся в колектив.\n4. Посміхайтеся, поводьтеся спокійно і ввічливо. Як би ви не хвилювалися, не варто цього показувати. Якщо ви бачите, що хтось із колег робить роботу не найкращим чином, не вказуйте на це. Відкладіть на деякий час ідеї оптимізації чужого робочого процесу.\n5. Поспілкуйтеся з колегами в перерві на обід. Не соромтеся завести розмову. Ви можете почати розмову з обговорення робочих моментів, потім розповісти трохи про себе.\n6. Не переробляйте, але й не відпочивайте на робочому місці. Дайте зрозуміти, що ви готові плідно працювати у відведені для цього години, але не збираєтеся цілодобово проводити в офісі. Не відволікайтеся на розмови особистого характеру, не спілкуйтеся довго по мобільному телефону. Не забудьте сходити не обід, вийти 2-3 рази на 5-10 хвилин. Це дозволить трохи відпочити і зняти напругу. Після закінчення робочого дня не затримуйтеся більше, ніж на 15 хвилин. Не варто намагатися за один день увійти в курс справи.


З’їзд «Народного фронту»: варіантів небагато | Газета «День»\nЗ’їзд «Народного фронту»: варіантів небагато\n«Порошенко ще влітку збирався відправити Гройсмана у відставку, але цьому завадила позиція Яценюка. Не виключно, що НФ і нинішній прем’єр об’єднаються», - експерт\n11 листопада, 2017 - 19:03\nЗ’їзд «Народного фронту» в столичному Мистецькому арсеналі. Три роки тому Арсеній Яценюк разом із Олександром Турчиновим так само виступали в цих стінах. Тоді Яценюк був ще прем’єр-міністром, а Турчинов головою РНБО як і зараз. Перший протримався на своїй посаді до весни 2016-го. Перед відставкою пан Яценюк виглядав на диво радісним. Ганебна кампанія проти нього під назвою «Біжи, кролик, біжи», критика у проваленій політиці уряду домоглася свого. Щоправда, на теперішньому суботньому з’їзді Яценюк вкотре виправдовувався – країна була в занепаді, Росія напала, кров, втрати, мізерний бюджет і великі борги. А ще – відсутність збалансованого державного механізму, який треба було створювати заново. Але факт наявності пана Турчинова та низки інших «вічних» персон (наприклад, Арсена Авакова та Сергія Пашинського) наче натякав, що насправді дружба, хоча б і зі сварками та непорозуміннями, тих, хто прийшов на тлі Майдану до влади прямо з його сцени, нікуди не дівалася. А якщо глянути на знімки домайданівського періоду, то стане зрозумілим, що всі ці персонажі взагалі нікуди не дівалися. Зник Янукович разом з Донбасом і Кримом, а вони залишились. І тепер вже в їхній «пісочниці» тривають свої інтриги.\nВідкрив з’їзд по-особливому відвертий Арсеній Яценюк, який буквально завалив компліментами присутнього в перших рядах прем’єра Володимира Гройсмана. Захоплена похвала Яценюка межувала із самоприниженням. Процитуємо його:\n«Пригадую ті перші дні в Кабміні при повній відсутності системи управління. Тоді Володимир Гройсман погодився на те, щоб стати віце-прем’єром і міністром регіонального розвитку. Для мене важливе відчуття команди, розуміти, що ти можеш на когось опертись. Це можливо тоді, коли ти знаєш: якщо звернешся до людини з проханням, то воно точно буде виконано. Я підкреслюю – з проханням (! – Авт.), бо саме так треба будувати стосунки в уряді. І тоді на його голову звалилась неймовірна кількість завдань – починаючи із трагічної історії, коли РФ скоїла міжнародний злочин і збила літак МН-17. Він цим займався. І закінчуючи тим, що інколи, коли тільки відкривались двері в кабінет КМУ, я знав, що скаже Володимир Гройсман: «Ти децентралізацію будеш приймати чи не будеш?» (! – Авт.). І таких було десятки випадків. Хто тоді взагалі міг повірити в те, що будуть територіальні громади і що в місцевих бюджетах будуть мільярдні гроші? Він на цьому наполягав. Ми всі повірили і це сталося. Я можу дуже багато чого перераховувати про нього вже не кажучи про ті рішення, які він зараз приймає. Я б ті рішення напевно не приймав. Тому я не прем’єр, а він прем’єр (! – Авт.). Пенсійна реформа, заробітні платні, соціальні видатки. Він веде зараз саме ту політику, яка потрібна країні».\nСлова Яценюка дійсно звучали єлейно. І це не дивно, враховуючи рейтинг «Народного фронту». Точніше його відсутність. До недавнього часу багато хто говорив про альянс БПП і НФ. Дві сили з начебто одного лона тих, кого привів до влади Майдан. Але зараз все більш очевидно, що Петро Порошенко стає самотнім. Навіть його земляк Володимир Гройсман веде свою гру, не дивлячись на нещодавні запевнення в монолітній дружбі Президента і прем’єра на засіданні Ради регіонального розвитку. Тоді вони в унісон розправились з очільником Держгеокадастру.\nПо завершенні промови Яценюк надав слово самому Гройсману назвавши його «прем’єр-міністром Володимиром Гройсманом і другом Володимиром». Слова останнього були більш стримані, але не менш налаштованими дружньо.\n«У «Народного фронту» насправді не так багато варіантів, - говорить «Дню» президент Фонду національних стратегій, співзасновник Українського інституту майбутнього Тарас Березовець одразу по закінченню промови Гройсмана. - Існують три учасника переговорів: БПП, «Народний фронт» і Вінницька європейська стратегія Гройсмана. По суті Гройсман веде перемовини від окремої партії і вимагає собі окремі квоти. Це і стало однією з причин буксування цих переговорів. Гройсман вимагав дуже велику квоту для себе. Відповідно Порошенко і Яценюк йому в цьому відмовили. Тому на сьогодні жодних переговорів не ведеться і це факт. Якщо ж вони домовляться на якихось умовах, то це означатиме, що у них буде єдиний партійний список і єдиний кандидат в Президенти. Якщо цього не буде, то це означатиме, що списків може бути три і кандидатів в Президенти, як мінімум, двоє – Порошенко і Яценюк. У випадку з партіями, БПП піде окремим списком, а «Народний фронт» окремим. Можливо відбудеться ребрендінг і замість «Народного фронту» виникне інша партія. Гройсман скоріше всього буде створювати а-ля партію мерів. Ходять чутки, що цю партію можуть очолити Гройсман і Кличко. Гройсман давно вже веде самостійну гру від Президента. Насправді Порошенко ще влітку збирався відправити його у відставку. Цьому завадила лише позиція Яценюка і Луценка. Луценко виступив медіатором на цих переговорах і залагодив, наскільки це було можливо, згаданий конфлікт. Але конфлікт досі не вичерпаний і знаходиться в латентній фазі. До весни ніхто вже Гройсмана знімати не буде. Якщо все буде спокійно, то можливо цього ніхто не робитиме і до виборів. Я не виключаю, що Гройсман буде об’єднуватись з Яценюком. Останній назвав його сьогодні другом і згадав їхню спільну історію. Гройсман йому відповів, що «у нас є лідер, якому ми всі довіряємо і це Арсеній Яценюк». Це було дуже підозрілим, бо чомусь він не назвав лідером Президента».\nЗа лаштунками заходу журналіст Сергій Щербина поділився з «Днем» своїми думками: «Те, що Гройсман у добрих стосунках з «Народним фронтом» – це давно відомо. Він регулярно консультується з багатьох питань з Яценюком і останній досі має великий вплив на політику сьогоднішнього Кабміну. Це не є особливим секретом. Інша справа, що саме зараз ми побачили відверту і публічну демонстрацію прихильності один до одного Яценюка і Гройсмана. Зрозуміло, що Гройсман не стане в найближчий перспективі членом «Народного фронту». Але така публічність говорить про те, що позиція Яценюка дуже близька Гройсману. Мені б цікаво було почути реакцію Петра Порошенка на цей захід. Цей з’їзд трошки нагадує тролінг Петра Олексійовича зі сторони його партнерів по коаліції. Це демонстрація певними людьми своєї сили. Мало хто помітив, що на з"їзді присутні троє депутатів від БПП, які все це спостерігали на власні очі. Я кажу про голову фракції БПП Артура Герасимова, якого скоріше всього запросили по коаліційній лінії, був також Григорій Шверк та Дмитро Андрієвський. Раніше дійсно тривали розмови про об’єднання партій. На сьогодні ці перемовини вже не ведуться. Процес завис. Непублічно керівництво «Народного фронту» ще кілька місяців назад говорило, що або Петро Олексійович з нами домовляється, або ми йдемо на президентські вибори зі своїм кандидатом після ребрендингу партії. Чим це може скінчитись для Порошенка? Проблема для нього полягає в тому, що всі вони працюють в одному електоральному полі і відповідно можуть розпорошити його рейтинг. Яценюк і Гройсман навряд можуть стати президентами, але зіпсувати рейтинг Порошенку можуть. І тоді у Порошенка можуть виникнути проблеми вже з першим туром, а не з другим».\n«Тріумвірат» із сил Порошенка, Яценюка і тепер вже Гройсмана поки що не нагадує лебедя, рака та щуку. Немає відчуття і того, що вони не договороздатні між собою. Говорячи ж в цілому про політичний виборчий контекст, не можна не згадати про треті сили, які можуть стати для «тріумвірату» серйозною загрозою, де і проросійські партії, і старі-нові обличчя на кшталт співаків, які президентами можуть не стати, але при цьому відтягнуть на себе голоси і, відповідно, підвищать ціну «другого терміну».\nІ тут, волею не волею, коли чуєш апеляцію виступаючих на з’їзді «Народного фронту», абсолютно переважна більшість з яких знаходяться при владі, до війни з РФ, яка поставила Україну в надскладні умови, думається: а що було б, якби Путін був хорошим? Уявімо собі, що завтра замість Путіна до влади приходить хтось інший, хто влаштує і «старий» Кремль, і Захід. Якою буде риторика цих політичних проектів, готових до ребрендінгу своїх партій так, як наче це торгова фірма, а не справжня відповідальна політична партія?


Штани чоловічі утеплені трикотаж-начіс: продаж, ціна у Дніпрі. Спортивні штани від "Интернет-магазин " Джерси - комфорт"" - 168842328\nЧоловіча утеплена одяг\nШтани трикотаж утеплені (зима)\nШтани чоловічі утеплені трикотаж-начіс\nШтани чоловічі утеплені трикотаж-начісВ наявності\nМод.№3067. Штани чоловічі утеплені(начіс) трикотажні\nРозміри : M L XL XXL, 3XL 4 XL 5XL\nШтани чоловічі утеплені. Тканина трикотаж-начіс. Дуже тепла і комфортна тканина в шкарпетці. Спереду, зручні кишені. Пояс на резинці, всередині поясу фіксуючий шнур. Штани з зручною, комфортною посадкою на фігурі. Модель штанів за фасоном ― середня фіксація в області стегон. Штанини злегка завужені до низу.. Розмірний ряд ― 8 розмірів (42-56), що дає можливість підібрати розмір на будь-який тип фігури.\nКолір доступний до замовлення: чорний, синій, графіт, сірий\nТканина бавовна-начіс(трикотаж) Тканина середньої щільності, м'яка, тепла,з виворітного боку -начіс. Ідеальний варіант для прогулянок, активного способу і як повсякденний вигляд одягу.\nРозміри : 44-56\nВідправка: Новою поштою, Укрпоштою, Інтайм, Делівері (2 рази в тиждень - територіальна віддаленість)\nЗамовлення можна оформити через кошик , по телефону\nПеред додаванням в кошик виберіть потрібний розмір або вказати розмір і колір лампас в коментарях до замовлення (коментар до замовлення можна написати після додавання товару в корзину)\nДовжина 1 78 шаговый шов\nТканина: бавовна-начіс (зима)\nДовжина 3 86 шаговый шов\nДовжина 2 82 шаговый шов


Фільми 2018 дивитися онлайн, дивитися кращі кіно новинки 2018 у хорошій якості »Сторінка 4\nГномео, Джульєтта та інші садові гноми поміняли своє місце проживання. Вони переїхали в новий сад в Лондоні, і тут вони планують почати нову, ще більш щасливе і безтурботне життя. Герої хочуть підготувати свій сад до весни і зробити так, щоб він виглядав просто ідеально. Але несподівано вони дізнаються жахливу новину - по всьому місту таємничим чином зникають садові гноми, і знайти пояснення цьому явищу ніхто не в силах. Повернувшись якось додому після прогулянки, Гномео і Джульєтта з жахом для себе виявляють ...\nНе так давно в парку розваг, де кожен міг поспостерігати за життям динозаврів, сталася справжня катастрофа: доісторичні тварини вирвалися назовні і стали знищувати все, що попадалося їм на шляху. Незважаючи на всі зусилля персоналу, вижити в почався божевіллі вдалося далеко не всім. Тепер же острів, де знаходився парк, повністю покинутий. На ньому живуть лише динозаври, а люди з тих самих пір, як сталася трагедія, там більше не з'являлися. Першокласний мисливець і кращий друг деяких динозаврів Оуен Грейді ...\nПрем'єра (РФ) 7 червня 2018\nГрупа колишніх однокласників має одну вельми дивну традицію - щороку протягом одного місяця вони грають у доросле версію гри квача, визначаючи програв. У цей період вони творять справжні безумства: бігають один за одним по різних країнах, стрибають з висоти, вриваються в будинки і роблять дрібні злочини. І все це заради того, щоб перемогти в грі. Салочки стали для них вже чимось більшим, ніж просто розвагою. Кожен раз, коли вони грають, вони ризикують своїми відносинами, роботою, сім'єю і життям ...\nДетектив поліції Френк розкриває справи зі своїм незвичайним напарником - говорить ротвейлером Максом. Він є кращою собакою-поліцейським і завжди з повною самовіддачею виконує завдання. Черговим справою для напарників стає розслідування контрабанди рідкісних видів тварин. Щоб ближче підібратися до злочинців, герої відправляються в Лас-Вегас, де проходить велика виставка собак. Саме це веселе захід є ширмою для укладення незаконних угод із продажу тварин. Завдання напарників полягає в тому ...\nДеббі Оушен є талановитою злочинницею, а також сестрою відомого авантюриста Денні Оушена, провернув кілька великих справ. Вона довгий час перебувала за гратами, але їй вдалося достроково звільнитися, пообіцявши комісії, що вона встане на шлях виправлення. Однак Деббі навіть не думає про те, щоб зав'язувати з криміналом. Навпаки, вона збирається провернути настільки велика справа, щоб виручених грошей вистачило на щасливу і забезпечене життя. Для реалізації задуманого їй потрібно набрати команду ...\nЖанр: Бойовик , Триллер , Комедія\nЧотири давні каліфорнійські подруги, які вже переступили поріг шістдесятиріччя, складаються в книжковому клубі. Щоразу вони читають якийсь твір, після чого обговорюють його і діляться своїми враженнями. Жінки вже й не сподівалися, що в їхніх життях відбудуться які-небудь зміни, але все несподівано змінюється, коли одна з них пропонує прочитати відомий еротичний роман. Героїні беруться за його читання, і це кардинально змінює їх життя. У них несподівано прокидаються бажання сексуального характеру ...\n5 6 7 8 9 10 ... 25 Позже Раніше 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 25 Пізніше


ЖК Сонячне містечко, Рівне – Ціни на квартири в новобудові від забудовника Будівельна компанія Стоград | DOM.RIA\nВсі пропозиції від забудовника в ЖК Сонячне містечко продані. Дивіться квартири на вторинному ринку.\nвул. Лабунського, р‑н Центр, м. Рівне\n1 кімната38 / 8 м²\n1 кімната38 / 19 / 8 м²\nЛабунського вул, р‑н Центр, м. Рівне\n66 000 $1 803 278 грн\n2 кімнати68 / 68 / 10 м²\nВ Центрі (5)В Рівному (37)\nв районі Центр\n← Назад | ЖК Сонячне містечко\nЦентр, вул. Лабунського, 1, Рівне\nХід будівництва ЖК Сонячне містечко\nРівне, вул. Лабунського, 1\nІнфраструктура ЖК Сонячне містечко\nЖитловий комплекс Сонячне містечко споруджується забудовником Будівельна компанія Стоград. ЖК належить до новобудов комфорт класу. Здача об'єкту в експлуатацію запланована на 4 квартал 2018 року. На цей момент компанією було зведено – 7 будинків.\nЖК Сонячне містечко розташований в Рівному. Новобудову можна знайти безпосередньо в районі Центр, вул. Лабунського, 1. Також варто звернути увагу на карту вище. Це допоможе зорієнтуватися без проблем, де саме будується ЖК і як до нього доїхати, якщо ви вирішили особисто перевірити хід будівництва. Карта також дозволить оцінити зручність локації для майбутнього проживання.\nНовобуд зводять за технологією – цегла. Кількість поверхів у будинку – 4, висота стель – 2.7 м. Докладно розглянути доступні планування житла в цьому будинку, оцінити їх зручність та обрати конкретний варіант можна на нашому сайті або у відділі продажу.\nЖитловий комплекс Сонячне містечко відрізняється зручним розташуванням, оскільки в безпосередній близькості від нього є: школа, садок, тц, ринок, магазини, транспортна розв'язка. Інфраструктуру навколо новобудови та відстань від будинку до необхідних об'єктів можна оцінити на карті.\nСпеціальна ціна від ЖК Сонячне містечко


Дніпро хочуть знову перейменувати - Телеканал новин 24\n23:15, 24 травня 2016 5665 Читать новость на русском\nДніпро / Тwitter\nАктивісти пропонують перенести перейменування міста на рік і розглянути ще й варіант Січеслава.\nПросимо відтермінувати перейменування нашого міста, а перейменувати його після того, як буде врахована думка мешканців мегаполісу. До того ж перейменування міста та області має відбуватися одночасно. У свою чергу ми проводитимемо просвітницьку діяльність, розкажемо, чому місто має називатися "Січеслав". Чигирин, Київ, Переяслав-Хмельницький... Є багато міст України, які пишаються своєю історією, і ця історія відображена у назві. Січеслав розповідає про створення січей, він нагадує про добу козацтва. Ми детально розглянули питання того, як саме має називатися місто та область – Січеслав та Січеславська область,\n– пояснив голова ГО "Майдан Січеслав-Дніпро" Віктор Романенко.\nПри цьому голова Дніпропетровського обласного товариства політичних в’язнів і репресованих Іван Дремлюга наголосив, що назва "Дніпро" у місті не пройшла належне громадське обговорення.\n"Ми запозичили назву у річки, а так не має бути. Шевченко писав: "Немає іншої Вкраїни, немає другого Дніпра". Навіщо ж ми створюємо ще одне Дніпро? Закон про декомунізацію стосовно перейменування великих міст не досконалий. В Україні дві області мають бути перейменовані – Кіровоградська та наша. Кіровоградську не перейменовують, а у нас змінили назву обласного центру. Зняли погану назву, не поставили кращу. Виходячи з цього, треба відтермінувати перейменування десь на рік", – заявив він.\nНагадаємо, 19 травня Верховна Рада проголосувала за перейменування міста Дніпропетровськ у Дніпро. За відповідний проект постанови проголосували 247 народних депутатів.\nТеги: Верховна Рада Новини Дніпра\nЯніна Ткачук 3568


20 Квітня 2018 | Народна Правда Тернопіль\nЗ цієї неділі 22 квітня у головному паломницькому центрі УГКЦ в Зарваниці розпочинаються так звані професійні прощі. Працівники тих чи інших галузей по одному вибраному заздалегідь вихідному вирушають у Зарваницю, щоб провести там весь день – помолитися, посповідатися, та відвідати святиню. Відтак, 22 квітня запланована проща для працівників житлово-комінального господарства Тернопільської області. 3 червня пройде… Детальніше\nНа автодорозі Тернопіль-Скалат-Гусятин-Борщів-Жванець близько сьомої години ранку сталася жахлива дорожньо-транспортна пригода з потерпілим. 23-річний житель Борщівського району , керуючи власним мотоциклом марки VIPER-2000, не впорався з керуванням, вилетів з дороги та врізався у дерево. Молодик отримав струс головного мозку, черепно-мозкову травму та мозкову кому і був госпіталізований у реанімаційне відділення центральної районної лікарні. Сьогодні чоловік у… Детальніше\n20 Квітня 2018 Правда про чиновників\nГолова Козови володіє 12 земельними ділянками, чималим автопарком і приховує елітну нерухомість (фото)\nСелищний голова Козови Адамів Ярослав Богданович – з першого погляду простий чоловік, у минулому підприємець, який самовусуванцем пройшов усі виборчі перепитії і виграв у виборах 2015 року. Проте насправді, мер Козови та його дружина володіє чи не половиною рідного міста. Також Ярослав Адамів є власником нерухомості в Одесі. На нього та його жінку записано і… Детальніше\nМайже 11 років тюрми на двох отримали “псевдосбушники” за те, що відібрали у жителя Тернопільської області автомобіль\nЩе у вересні 2015 року неподалік Збаража двоє раніше судимих жителів Тернопільської області вирішили підзаробити. Чоловіки вдягнулися у каміфляжну форму, взяли “липові” посвідчення працівників СБУ та зупинивши місцевого жителя на іномарці “BMW”, стали погрожувати йому фізичною розправою. Чоловіка побили, пригрозили йому та забрали автомобіль і зникли у невідомому напрямку. Невдовзі правоохоронці знайшли нападників, вилучили у… Детальніше\n22 квітня, о 17 годині , в Українському домі “Перемога” відбудеться презентація англомовної вистави за мотивами американського фільму “Сам удома”. Чотирнадцять дітей та десятеро дорослих кілька місяців ретеально вивчали та репетирували спецаній вистави, що написаний на 39 сторінках. Організаторами заходу у Тернополі є керівник English Drama Club Надія Тихоліз, актор тернопільського народного драматичного театру-студії “Сузір’я” Юрій… Детальніше\nПро це розповідають місцеві інтернет ЗМІ з посиланням на джерела в Адміністрації Президента України Петра Порошенка. Як пише В курсі, роботу та використання коштів Тернопільською облдержадімністрацією перевіряли ревізори зі столиці. Київські контроллюючі органи виявили грубе порушення використання освітньої субвенції на теренах Тернопільської області. гроші були виділені в область на освітні проекти , а були використані на… Детальніше\nВ прийдешню неділю, 22 квітня о 13 годині на головній площі Тернополя – Театральному майдані відбудеться Всеукраїнська молитва за Україу – “Єдиний народ – єдина церква”. На всенародну молитву запрошують усіх бажаючих, в не залежності від конфесії та віросповідання. На площі у неділю зберуться священники та прихилиники і УГКЦ і УПЦ та інші віряни. Головна… Детальніше\nДнями у Збаразьку центральну районну лікарню привезли двохрічного жителя району. Малолітній мешканець села Нижні Луб’янки, Збаразького району, Тернопільської області ходив по оселі та натрапив на кольорову упаковку. Малюк вирішив спробувати вміст та отруївся засобом від мишей “Капкан”. Дитину терміново госпіталізували йому очищають організм та вводять абсорбуючі та антибактеріальні препарати, пише Тернопільська Липа. До слова, “НАРОДНА… Детальніше\nПізно ввечері патрульні Тернополя отримали повідомлення про злісного порушника правил дорожнього руху, що сів за кермо власного автомобіля Chevrolet Lacetti напідпитку. Патрульні почали прочесувати місто і на вулиці Киїівській все ж таки натрапили на горе-водія, який на вимогу зупинитися, працівників поліції спершу збавив швидкість, а згодом натиснув на педаль газу. Правоохоронці розпочали погоню за порушником. Кілька… Детальніше\nУ місті Чортків, Тернопільської області троє зловмисників прийшли на подвір’я 74-річної місцевої жительки. Злодії розповіли завчасно підготовлену історію про те, що ніби то цікавляться старовинними автентичними речами та готові придбати їх за помірними цінами. Старенька впустила двох жінок та одного чоловіка в оселю. До поки двоє зловмисників заговорювали жінку, третя аферистка уже бігала по хаті… Детальніше\nПрацівники Державної екологічної інспекції провели перевірки у Бучацькому лісництві. Екологи були шоковані масовими незаконними вирубками лісу. Загалом тільки на території трьох селищних рад Бучацького району незаконно вирубали близько 200 дерев на загальну сум близько одного мільйона гривень. До того ж екологи були неприємно вражуні кількістю побутового сміття, яке скидають у лісосмуги місцеві жителі. Отже, на… Детальніше


Чому можна отримати відмову на участь в торгах - All-C-Group\n19.12.2020\tВыкл.\tАвтор all-c-group\nОдне з найпопулярніших питань стосовно аукціонів та торгів – це причини, по яким можна отримати відмову. Участь в торгах – це популярне явище не тільки серед державних організацій, але й серед звичайних фізичних осіб та підприємців приватного значення. Самі торги можуть сильно відрізнятися за масштабом. Для прикладу, є велика різниця, коли фізична особа хоче взяти участь в тендері на телевізор, й коли серйозна компанія зацікавлена в придбані десяти транспортних засобів сільськогосподарського значення.\nВідповідно, в залежності від масштабів тендеру, умови для участі в таких торгах можуть серйозно відрізнятися. Більш того, важливо брати до уваги ще й фактор конкуренції, так як завжди є велика кількість інших учасників, які можуть бути зацікавлені в перемозі ще більше ніж ви.\nПершим й дуже важливим кроком є вибір інформаційного сайта про систему ПроЗорро. Сайт megasale.com.ua – це один хороших прикладів, як повинен виглядати подібний ресурс. На сайті можна знайти чітко розписаний регламент для участі в торгах, звернутися за допомогою до спеціалістів, ознайомитися з повним переліком категорій й так далі.\nНаступний крок – це підготовка пакету документів, коштів та інших пунктів, які можуть бути важливими при оформлені заявки на участь. Сам бланк повинен відповідати всім визначеним критеріям и бути відправлений в чітко зазначений термін.\nВ яких випадках можна отримати відмову\nВідповідаючи на найбільш актуальне питання, можна сміливо визначити відразу декілька причин, що можуть призвести до відмови на участь в торгах.\nНеправильно оформлена заявка – у випадку, коли заявка на участь не відповідає заявленому формату, вона може бути відхилена;\nНевчасна подача заявки – це ще одна серйозна причина, яка обов’язково призведе до того, що ви отримаєте відмову на участь в аукціоні;\nПакет документів – дуже важливо, щоб ваш пакет з паперів відповідав чітко заявленим критеріям.\nПрактика показує, що навіть самі дрібні причини, які можуть бути непомічені звичайною людиною, призводять до того, що відправлена заява буде відхилена.\nСаме тому, рекомендується подавати заявку на учать зарані, щоб була можливість внести певні правки й виправити помилки.


"Львівелектротранс" поповнився чотирма новими тролейбусами ЛАЗ-Е183. Їм привласнені номери 107 - 110. У перспективі до 2011 року в місті замінять увесь старий парк тролейбусів на сучасні. Про це під час вручення ключів від нових транспортних засобів повідомив начальник управління транспорту та зв’язку Львівської міської ради Микола Шкурган. За словами М. Шкургана процедура закупівлі цих тролейбусів відбулась ще минулого року, проте в машинах доробляли системи управління. "Цього року на закупівлю електротранспорту передбачено 2 мільйони 700 тисяч гривень із державного бюджету, таку ж суму закладено міським бюджетом. Проте цих коштів є замало, тому прийнята ухвала, аби закупити 15 тролейбусів у лізинг чи кредит" – наголосив він. Начальник управління також розповів, що сьогоднішня вартість тролейбуса, яка щорічно зростає, становить 1 мільйон 125 тисяч гривень. Загалом, для обслуговування Львова необхідно близько 100 машин. Тому процес оновлення рухомого складу триває і продовжуватиметься доти, доки не замінять останній тролейбус, який дійшов до амортизаційного зносу.\nДва нові тролейбуси вирушать на 13 маршрут і ще по одному на маршрути № 3 та 24.\nЦьогоріч у "Львівелектротранс" списали 32 старих тролейбуси, які не підлягали ремонту. Нові тролейбуси, які приходять на заміну, укомплектовані німецькою ходовою та чеською системою керування. У планах управління транспорту та зв’язку - прокладення тролейбусних лінії до Сихова та Рясне-2.


Рівненщина і Волинь отримають 20 мільйонів на розвиток сироваріння. Область - Новини Рівного та області — Рівне Вечірнє\nРівненщина і Волинь отримають 20 мільйонів на розвиток сироваріння\nГромади з Рівненщини перемогли під час конкурсного відбору серед проєктів регіонального розвитку.\nПро це повідомили у пресслужбі мінрегіону України.\nКозинська та ще 14 територіальних угруповань з Рівненщини та Волинщини об’єднались з метою подальшого виготовлення молочної продукції та сирів. У результаті, вони отримали державну підтримку в розмірі понад 20 мільйонів гривень. Сертифікат переможця від Мінрегіону вручив заступник Міністра розвитку громад та територій Іван Лукеря під час робочого візиту на Рівненщину.\n«Впевнений, що такий проєкт дасть поштовх для розвитку регіону. І згодом зможе розширитись і на інші області. Головна його користь – люди отримають роботу, утримання худоби не буде збитковим, припиниться занепад сільського господарства», – зазначив заступник Міністра розвитку громад та територій Іван Лукеря.\nПроєкт реалізовуватиметься протягом двох років. За цей час місцеві жителі отримають консультації щодо виготовлення сирів та подальшого просування своєї продукції, отримають трактор, обладнання для доїння корів і сироварні...\n# Іван Лукеря # громади # 20 мільйонів # розвиток сироваріння # Рівненщина\nПопередня стаття Люди в Дубровиці на колінах проводжали в останню путь загиблого військовика (ФОТО)\nНаступна стаття У Клесові був витік газу\nУ поліції охорони - тяжка втрата\nНа «Острівку» чиновники висадили кущі троянд\nУ Рівному підсвітили будівлю обласної поліції\nП’ятеро молодих вчених Рівненщини отримають обласні премії\nВрятували у Мізочі будинок, що міг згоріти\nНа трасі Київ-Чоп горів ДАФ\nМожновладці вважають, що підтоплення паїв на Поліссі - відповідальність орендарів і орендодавців\nЛюди на Дубровиччині повивозили на поля гній, а потім усе затопило водою\nНа Рівненщині бомбосховища є, але близько 30 років не ремонтувались\nНа кордоні з Рівненщиною тихо, але до провокацій готові\nФутбольна академія «Лідер» - чемпіон серед дев’ятирічних! 22:46\nДві студентки стали інокинями 21:45\nУ поліції охорони - тяжка втрата 21:20\nЯк не захворіти весною 21:00\nУ селі Оженин чоловік так побив жінку, що її забрали у лікарню 20:30\nШукають ринки збуту для продукції, яку виготовляють незрячі рівняни 20:15\nПішохід кинувся під колеса автомобіля (відео) 19:05\nНа «Острівку» чиновники висадили кущі троянд 18:45\nНа Гагаріна у Рівному - ДТП 18:21\nУ Рівному підсвітили будівлю обласної поліції 17:24


У Кирилівці водій легковика пошкодив скульптуру “Дельфіни” – SkyNewsZP\nУ Кирилівці водій легковика пошкодив скульптуру “Дельфіни”\nПро подію повідомили в Нацполіції області. Вчора близько 1:40 в центрі Кирилівки водій автомобіля «ВАЗ-2104» зіткнувся з декількома лавками та вуличним ліхтарем. А також протаранив відомо скульптуру курортного селища – “Дельфіни”. В автопригоді ніхто не постраждав.\nПоліцейські з’ясували, що водій перебував у стані сильного алкогольного сп’яніння. Його доставили до лікувального закладу. За даними медиків, вміст алкоголю в крові водія – 2,3 проміле. Чоловіка відсторонили від керування автомобілем.\nВідносно 54-річного керманича склали адмінпротоколи за ст. 124 (Порушення правил дорожнього руху, що спричини пошкодження транспортних засобів, вантажу, автомобільних доріг, вулиць, залізничних переїздів, дорожніх споруд, чи іншого майна) та ч. 1 ст. 130 (Керування транспортними засобами або суднами особами,які перебувають у стані алкогольного, наркотичного чи іншого сп’яніння або під впливом лікарських препаратів,що знижують їх увагу та швидкість реакції).\nНагадаємо, вчора ввечері в Запоріжжі сталася ДТП за участю двох автівок. В автопригоді постраждали четверо людей, серед них 8-річна дитина.\nThe post Запорізький центр соцзахисту отримав…


Найчистіше місто Іспанії - Лас-Пальмас-де-Гран-Канарія\nНайчистіше місто Іспанії - Лас-Пальмас-де-Гран-Канарія\nВсесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) представила доповідь про якість повітря в 1 600 містах світу. З 46 згаданих у ньому населених пунктів Іспанії найбруднішим виявився Ла-Лінеа-де-ла-Консепсьон (провінція Кадіс), а найчистішим - Лас-Пальмас-де-Гран-Канарія (Канарські острови).\nЕксперти організації заміряли рівень вмісту в повітрі зважених частинок діаметром менше 2,5 мкм, які є найбільш небезпечними в силу своєї здатності проникати безпосередньо в легені людини. Прийнятний середньорічний рівень змісту подібних частинок в повітрі становить 10 мкг на кубометр. При перевищенні цього показника рівень забруднення вважається небезпечним для здоров'я. Якщо він оказыватеся нижче, то повітря вважається чистим.\nСеред іспанських міст кращу якість повітря спостерігається в місті Лас-Пальмас-де-Гран-Канарія, де рівень вмісту частинок PM2,5 на кубометр становить 6 мкг. Друге місце займає муніципалітет Арресифе (Лансароте), де цей показник знаходиться на аналогічному рівні, проте вміст частинок PM10 декілька вище, ніж у Лас-Пальмасі - 24 мкг проти 22.\nНайбруднішим містом країни виявився Ла-Лінеа-де-ла-Консепсьон, де на кубометр повітря припадає 18 мкг частинок PM2,5 і 33 мкг частинок PM10. Частинки PM10 мають дещо більший розмір, тому вважаються менш шкідливими.\nЩо стосується великих міст, то в Мадриді рівень вмісту частинок PM2,5 на кубометр повітря становить 11 мкг, а частинок PM10 - 22 мкг. У Барселоні ці показники сягають 16 і 25 мкг відповідно, в Севільї - 16 і 22 мкг, у Валенсії - 14 і 20 мкг, а в Сарагосі - 12 і 22 мкг. У доповіді також зазначено рівень вмісту частинок PM2,5 у повітрі деяких інших міст Іспанії. Зокрема, в документі згадані Альбасете (11 мкг), Алькоркон (12 мкг), Аліканте (11), Бадахос (9), Бенідорм (9), Більбао (13), Бургос (14), Касерес (8), Картахена (14), Кастельон-де-ла-Плана (13), Сьюдад-Реаль (11), Кордова (13), Ельче (12), Эльда (11), Ферроль (12), Хіхон (12), Гранада (16), Гвадалахара (12), Хаен (16), Херес-де-ла-Фронтера (14), Логроньо (16), Махадаонда (12), Малага (17), Марбелья (7), Mataro (14), Мостолес (12), Ов'єдо (12), Пальма-де-Майорка (8), Памплона (14), Саламанка (12), Сан-Фернандо (12), Сан-Себастьян (10), Сантандер (13), Сантьяго-де-Компостела (8), Талавера-де-ла-Рейна (12), Тельде (8), Толедо (17) і Торрехон-де-Ардос (13).\nВисока концентрація дрібнодисперсних зважених частинок PM2,5 пов'язана з великим числом випадків смерті від інфарктів і інсультів. З цієї причини ВООЗ попереджає, що життя в містах, де допустимий рівень їх вмісту в повітрі перевищено у 2,5 рази і більше, населення ставить під загрозу виникнення проблем зі здоров'ям у довгостроковій перспективі. У березні ВООЗ повідомила, що щороку через забруднення навколишнього середовища помирають понад 7 млн осіб.


«Динамо» U13 мінімально поступилося «Манчестер Сіті» та посіло друге місце на турнірі Ateitis Cup-2019 (+ ФОТО, ВІДЕО) - ФK «Динамо» Київ. Офіційний сайт\nУ фіналі «Динамо» зійшлося з англійським «Манчестер Сіті». Нагадаємо, у півфіналі англійці з рахунком 1:0 переграли італійську «Аталанту» (Бергамо). Цікаво, що у складі суперника грав син відомого футболіста збірної Англії Еміля Хескі.\nГра виявилася непростою для підопічних Артема Яшкіна. Із самого початку англійці влаштували облогу володінь динамівців. Уже на 30-й секунді англійці завдали першого удару по воротах Ревенка – м’яч лише трохи розминувся з дальнім кутом. Ще з одним ударом суперника впорався наш воротар, вчасно зблизившись із опонентом та скоротивши кут обстрілу. Одразу ж Костянтину довелося ще раз рятувати свою команду, демонструючи непересічну реакцію.\nАле наші хлопці впоралися та з часом почали проводити небезпечні вилазки до воріт «Манчестер Сіті», граючи другим номером. Драган виконав кутовий, традиційно намагалися завдавати ударів атакуючі футболісти Богданов та Попов, але до по-справжньому небезпечних моментів справа певний час не доходила.\nКияни зусиллями Драгана виконали ще кілька стандартів – кутовий та два штрафних, але англійці відбилися. У другій половині тайму гра вже проходила біля воріт «Манчестер Сіті». А за хвилину до перерви просто неперевершену нагоду вивести свою команду вперед мав Богданов, якого партнери не менш чудовим пасом вивели сам-на-сам із воротарем. Але, коли вже всі бачили м’яч у сітці, Дмитро якимось дивом не влучив у площину воріт.\nА в наступній же атаці відзначився суперник після флангової подачі до штрафного майданчика. Одразу після цього суддя дав свисток на перерву.\nНа початку другого тайму англійці ледь не збільшили свою перевагу, але тепер уже реалізація підвела суперника, і м’яч після удару з вигідної позиції пролетів поруч зі стійкою. Одразу ж Попов перспективним пасом виводив сам-на-сам Богданова, але пас вийшов трохи засильним, і партнер не встиг до м’яча.\nЗгодом той же Богданов протягнув м’яч лівим флангом, увірвався до штрафного майданчика та пробив у дальній кут. М’яч, зачепивши когось із опонентів, вилетів на кутовий. Кияни продовжували загрожувати воротам суперника після стандартів, але вигоди це їм не принесло. У час, що залишився до фінального свистка, динамівці доклали всіх зусиль, щоб відігратися, але суперникам удалося відбитися.


Поезія (само)творення від Івана Винарчика |\nІван Винарчик: рецепти доброї поезії…\nЗапрошуємо всіх цінителів вартісної поезії на презентацію поетичної збірки львівського художника і письменника Івана Винарчика «Короткі ножі». Захід відбудеться 7 березня в Обласній бібліотеці для дітей та юнацтва (площа Ринок, 9) за участю автора. Початок ‒ о 18.00. Вхід вільний.\nЦя поезія ‒ про міжчасові тунелі, тонкі волокна любові, коротку вічність і близькість, що межує з відстанню. Загалом про все насправді важливе ‒ навіть те, про що зазвичай не зізнаються і самому собі. Автор експериментує з образами, пірнає у лабіринти несвідомого і кожним віршем перебинтовує глибокі порізи від ножів пам’яті, вступаючи зі своїм читачем у відвертий діалог. Під час презентації автор зачитає присутнім нові ще не опубліковані вірші та уривок зі свого роману, який має намір видати у перспективі.\nЄ рація в тому, що справжнього поета видно одразу: ви впізнаєте його з віршів, навіть якщо випадково натрапите на них у шухляді, а люди так і не почують від автора жодного слова. І справа зовсім не в оригінальних римах, несподіваних метафорах чи довершеній ритміці. Суть радше в особливому світовідчутті та його небанальній проекції у творчості, у вмінні, цитуючи письменницю Оксану Забужко, перекласти реалії доби на мову людського серцебиття. Так-от: Іван Винарчик має багато талантів, зокрема і такий. Незважаючи на те, що його римована поезія часто нагадує кардіограму. Мабуть, саме завдяки цій строкатості та лабіринтам зворотів у верлібрах його вірші, наче короткі ножі, врізаються не тільки в пам’ять, але й у серце читача.\nПоезія – щось значно більше за милозвучний потік. Це гіпертекст, сплетений із думок, почуттів, вражень, емоцій, алюзій та підсвідомих вібрацій, за цілісність і сенсовність якого відповідає кожне слово зокрема. Це вміння (со)творити й (пі)знати справжнього себе через еманацію на папері, скласти власну мапу буття, щоразу доповнюючи її новими кристалами досвіду. Це шлях росту через зречення від себе як закостенілої цілісності й укладання щоразу нових пактів про перемир’я із собою амбівалентним, чутливим до трансформацій, а отже, здатним до вдосконалення.\nІз перших віршів збірки Івана відчуваєш руку художника: лаконічні «мазки» раптово сміливішають, переходячи в палітру багатих на художні порівняння пасажів, а відтак знову стихають влучністю риторичних запитань. Деякі твори нагадують насичені відтінками вітражі, що зачаровують мозаїчністю. Інші, навпаки, написані мовби штрихами в стилі примітивізму, однак цілісно, навіть без ошатного поетизму, вражають читача оголеним нервом думки-емоції. Гра контрастів червоною ниткою пронизує всю поезію автора: відстань-близькість, життя-смерть, світло-тінь, час-вічність… Межа між протилежностями розмивається, бавиться з читачем натяками-алюзіями, веде лабіринтами підсвідомого, випускаючи на волю таємниці, заховані навіть від нього самого:\nМи всі якоюсь мірою перетинаємо малі та великі кордони.\nЗвичайно, перетнути їх вдається далеко не кожному.\nМи фетишисти і маніяки, революціонери і раби\nнерозкритих серцевин, внутрішніх сповідей монологу.\nНа відміну від Фауста, автор цих віршів уміє спиняти мить смиренно, із готовністю її відпустити. Його поезія, як і музика, сповнена короткою вічністю та далекою близькістю. Вона не знає кордонів, авторитетів, іноді – компромісів:\n«Відстань або близькість», ‒ повторюю я собі.\nТут не може бути компромісу:\nблизькість, що межує з відстанню,\nабо відстань, яка розчиняється у вічності.\n(«Я заговорив би з нею»)\nВсе, що залишається в нас, – життя,\nяке існує поруч зі смертю,\nніби жертва із катом,\nніби вода біля суші,\nніби ти і твоя відчайдушна спроба\nвкотре полюбити по-справжньому.\n(«Живи, якщо можеш»)\nНе знає ця поезія і страху перед смертю, навпаки – відчитує її кроки у нерівному диханні буття:\nСмерть надсилає порожні SMS-повідомлення.\nЯ відкриваю кожне з надією щось прочитати.\nІноді я відчуваю, як дні, що не настали,\nвідпадають вапном зі стін вологих кімнат.\nІ навколо стає так порожньо й самотньо,\nщо смерть видається порятунком.\nСвітосприйняття Івана позбавлене рятівних для більшості «фільтрів»: навіть коли він, опустивши очі, усміхається під час розповіді про серйозні, іноді болісні речі, це лише зовсім трохи пом’якшує «падіння» співбесідника у вир проекції дійсності без ширм, втеч і антидепресантів. Ви готові до відвертого діалогу з ним, відкривши цю книгу?\n«Короткі ножі» – вдала назва-метафора для збірки. Адже поезія Івана творилася саме так – коли пам’ять із грацією професіонала метала в його серце короткі ножі спогадів, «ризикуючи як не вбити одразу, то занести невиліковну інфекцію». І навіть якщо вона демонстративно намагається вчинити самогубство, урешті перемагає страх вижити після падіння. Мимоволі згадується інший поет, Сергій Жадан: «Просто збиваючись у цьому диму, / Серце, з яким я живу роками, / Не зупинилось лише тому, / Що по ньому били весь час кулаками».\nСерце Івана б’ється в унісон з усіма, які не бояться глянути у вічі правді, розтрощивши окуляри комфортного самообману. Із тими, що з розумінням приймають втрати і дарунки життя, його швидкоплинність та вічність, яку воно таїть у собі. Із людьми, які творять себе в поезії і (або) завдяки їй.\nІ хай ці вірші проростуть у ваших серцях так само, як проросли у моєму.\nАнонси подійLeave a Comment on Поезія (само)творення\nІван ВинарчикКороткі ножіпоезія


ЖК "Солнечный" в Борисполе - Расположение\n044 223 55 44\nЖитловий комплекс «Сонячний» (чотири 18-ти поверхові секції) розташовано в місті Бориспіль, по вулиці Привокзальна 2в, в трьох хвилинах пішки від залізничної станції. Близькість до залізничної станції забезпечує зручне транспортне сполучення, як з м. Київ, так і з найближчими районами області.\nНа автомобілі до найближчої станції метро м. Києва (стм. «Червоний Хутір», «Вирлиця») можна дістатися за 15-20 хвилин, на громадському транспорті за 20-30 хвилин.\nНа сьогоднішній день життя в місті Бориспіль має багато переваг та ідеально підходить для людей, які бажаючи залишатись в просторовій близькості до столиці та зберігаючи мобільність, втомлюються від гласного Києва. Зростаючий інтерес до міста призводить до того, що Бориспіль швидко розбудовується та оновлюється. І що найголовніше – його розвиток та оновлення відбувається у відповідності з сучасними вимогами та запитами – у новому житлі, змістовному дозвіллі, якісній освіті, задоволенні духовних та естетичних потреб.\nУ місті знаходиться:\nрозгалужена мережа освітніх закладів, серед яких дитячі садочки (11 закладів), середні загальноосвітні школи (7), ліцей «Дизайн-освіта», Бориспільській державний інститут муніципального менеджменту, міський будинок дитячої та юнацької творчості, бібліотеки тощо;\nсучасний кінотеатр «Європа»;\nБориспільський державний історичний музей;\nміський стадіон «Колос»;\n«ТРЦ« Аеромолл» та інше.


Сергій Чудопал вдруге виграє SPF: Grand Final ME\nПідійшов до кінця Головна Подія в рамках щорічного фінального етапу Sochi Poker Festiva, який в цьому році проходить за підтримки топового російського покер-руму PokerDom.\nМейн Івент SPF: Grand Final з бай-іном в 1 000$ (за курсом 1$ = 70₽) зібрав за своїми столами 647 входів, сформувавши при цьому призовий фонд в розмірі 559 330$.\nУже другий рік поспіль чемпіоном цього турніру стає гравець з Білорусі Сергій Чудопал, який заробив за підсумками угоди в хедз-апі 88 900$.\nЧитати також: Росіянин Нарек Арсесян став володарем Sochi Poker Cup на SPF:Літо\nМинулого року Сергій отримав за перше місце в цьому турнірі 52 430$, однак і бай-ін турніру тоді був дешевше і складав 550$.\nРанер-апом турніру виявився російський покерист Дмитро Копил, він заробив 82 500$ за друге місце. Окрім чемпіона турніру, всі інші покеристи за фінальним столом виявилися росіяни.\nРезультати фінального столу Мейн Івенту SPF: Grand Final 2020:\n1 Сергій Чудопал 88 900$\n2 Дмитро Копил 82 500$\n3 Марат Шафігуллін 48 550$\n4 Олексій Савенков 35 630$\n6 Олександр Денисов 19 690$\n8 Микита Димитрієнко 12 530$\nКоли гравців за фінальним столом залишилося двоє – вони вирішили розділити призові. Покеристи виділили собі по 82 500$, залишивши для розіграшу 6 400$. В останній роздачі турніру Копил запущено на префлопі з А♥-2♠ і отримав кол від Чудопала з A♣-Q♣. На флопі поклали 8♦-10♥-K♦, що дало Чудопалову гатшот стріт-дро. На тьорні поклали бланкову карту 8♠, проте на рівері з J♥ Сергію все-таки доїхав стріт і він став переможцем турніру.\nВсього в призову зону Мейн Івенту SPF: Grand Final 2020 потрапило 87 гравців, мінімальна виплата турніру склала 1 455$.


Українські дороги: шанс перестати бути американськими гірками\nУ 2018 році уряд планує ввести в експлуатацію 493 кілометри автошляхів та понад 3,5 кілометра мостів.\n«Дороги, які виглядають як американські гірки — це не дороги Гройсмана. Це символ безгосподарності минулого. Як виглядають дороги Гройсмана, ви можете подивитися в Київській області, у Львівській області, можете подивитися на Одесу — Рені». Цю цитату Прем’єр-міністра не варто виривати з контексту. Бо сказавши таке минулої п’ятниці під час години запитань до уряду у відповідь на закиди народних депутатів, Володимир Гройсман додав: згоден з тим, що обсяги зробленого недостатні. Люди все ще їздять поганими дорогами. Та якщо цим питанням опікуватися як слід, то за 5 років ситуація зміниться.\nУ березні 2018 року Кабінет Міністрів України затвердив Державну цільову економічну програму розвитку автодоріг державного значення на 2018—2022 роки. Обсяги фінансування, згідно з цим документом, становлять 298,3 мільярда гривень, з яких 178 мільярдів надійдуть із Державного дорожнього фонду, а 113,8 мільярда — з інших джерел.\nОбласні центри, об’єднуйтеся!\nЯк зазначає голова Укравтодору Славомір Новак, за п’ять років заплановано об’єднати автомобільними шляхами всі обласні центри країни: «Ми хочемо відходити від практики середніх ремонтів і впроваджуємо капітальний ремонт, реконструкцію та нове будівництво. До кінця 2022 року в Україні може бути відремонтовано половину мережі автошляхів державного значення. За п’ять років основні ремонтні роботи буде завершено на головних міжнародних напрямках».\nКабмін затвердив Перелік об’єктів будівництва, реконструкції, капітального та поточного середнього ремонту автодоріг загального користування державного значення у 2018 році та обсяги бюджетних коштів для їх фінансування.\nПередбачається проведення робіт з будівництва та реконструкції на 531,8 мільйона гривень, з капітального ремонту — на 1,26 мільярда гривень і з поточного середнього ремонту — на 4,808 мільярда гривень.\nЗагальний обсяг фінансування становить 6,6 мільярда гривень із введенням в експлуатацію 492,7 кілометра доріг і 3696 погонних метрів мостів.\nОсновні об’єкти, які ввійшли до переліку: М-21 Виступовичі — Житомир — Могилів-Подільський на ділянці Житомир — Вінниця, М-19 Доманове — Ковель — Чернівці — Тереблече; Н-11 Дніпро — Миколаїв; ремонт найбільш зруйнованих ділянок дороги М-06 Київ — Чоп; Н-08 Бориспіль — Дніпро — Запоріжжя — Маріуполь на ділянці Запоріжжя — Маріуполь; Н-09 Мукачеве — Івано-Франківськ — Львів; М-05 Київ — Одеса; Н-14 Олександрівка — Кропивницький — Миколаїв на ділянці Кропивницький — Миколаїв; М-22 Полтава — Олександрія та інші.\nУсього в 2018 році на ремонт доріг у держбюджеті передбачено 44 мільярди гривень (з них 32,6 мільярда — бюджет Державного дорожнього фонду), що значно більше, ніж торік.\nУ вересні 2015 року уряд запровадив експеримент фінансування забезпечення реконструкції та поточного ремонту автодоріг регіонального (обласного) значення. Майже 50% суми перевиконання щомісячних митних платежів регіонів (мито, акцизний податок із ввезених на митну територію України підакцизних товарів, ПДВ з таких товарів) почали скеровувати до спеціальних фондів відповідних регіональних бюджетів. Його початок був вдалим. Із вересня 2015-го до травня 2016 року від перевиконання митних платежів на місцевих митницях цих регіонів було зібрано 1,6 мільярда гривень, якими сповна скористалися пілотні області. У 2016 році регіони отримали від митниці 2,25 мільярда гривень, а 2017-го уряд сподівався, що буде зібрано до 16 мільярдів гривень. Однак цього не сталося, сума була меншою.\nЗ 1 січня 2018 року набув чинності закон про реформування системи управління автомобільними дорогами загального користування. Згідно з цим документом, служба автодоріг у Київській області передала під опіку Київської обласної державної адміністрації 6000 км доріг місцевого значення. З них 4171,8 кілометра обласних і 2203,7 — районних. Таке відбувається і в інших регіонах.\nЯк зазначив «УК» голова Броварської районної державної адміністрації (Київська область) Микола Клименко, новий закон розв’язує руки місцевій владі у справі ремонту автодоріг. За словами чиновника, тривалий час місцеві адміністрації не мали жодного впливу на це, а все за них вирішували облавтодори.\nА з інженерами не пощастило\nЩе одне революційне нововведення, яке поки що не прижилося в Україні, — залучення інженерів-консультантів. У першій половині 2017 року Кабмін ввів незалежний контроль якості всіх дорожніх робіт в Україні (постанова №1062) — систему FIDIC. Згідно з новими умовами, виконання ремонтних робіт повинна контролювати служба інженера — незалежна юридична особа.\nЦі фахівці необхідні для розроблення вимог і рекомендацій до компаній-підрядників. Завдання консультантів — контроль за якісним і своєчасним виконанням підрядниками встановлених вимог.\nПрезидент Асоціації інженерів-консультантів Яна Щурова зазначила «УК», що такі фахівці нині, на жаль, працюють лише у Львівській області: «На словах усі завжди підтримують позитивні починання, а на ділі Укравтодор просто гальмує цей процес — зрозуміло, що він не бажає такого контролю. Нині у нас працює 168 національних інженерів-консультантів, серед яких мають міжнародні сертифікати 47 фахівців. Проте, за її словами, до кінця 2018 року ситуація в цьому напрямі поліпшиться. Вона вважає, що поступово на місцях почнуть виконувати накреслення вищезгаданого закону про реформування системи управління автомобільними дорогами загального користування.


У фестивалі «Книжковий арсенал» візьмуть участь три чернівецькі видавництва\nФестиваль відбудеться у Києві з 23 по 27 червня.\nФото Tom Hermans, unsplash.com\nЗ 23 по 27 червня у Києві відбуватиметься Міжнародний фестиваль «Книжковий арсенал».\nВидавницвта із Чернівців «Видавництво 21», дитяче артвидавництво «Чорні вівці» та «Meridian Czernowitz» братимуть участь у фестивалі. Вони підготували до цієї події чимало нових книжок і заходів.\n«Чорні вівці» представлять 10 новинок українських авторів та перекладні книжки. Також у програмі — майстер-клас знаної литовської художниці Аушри Кюдулайте (Литва), яка ілюструвала книжку «Щастя – це лисичка» Евеліни Дацюте.\nІлюстрація з книжки Іри Бови «Диводрім і Піжамна пані» артвидавництва “Чорні вівці”\nА ще на Книжковому арсеналі відбудеться перформанс-гра за мотивами нової книжки української письменниці Іри Бови «Диводрім і Піжамна пані» видавництва «Чорні вівці».\nВам буде цікаво: У Чернівцях проведуть 26-ий фестиваль «Нове німецьке кіно»: розклад кінопоказів\n«Видавництво 21» представить роман «Вивітрювання» Артема Чапая. А ще у програмі — поетичні читання «Вірші свободи з Білорусі», розмова про книжку Томаша Ґживачевського «Кордони мрій. Про невизнані республіки».\n«Meridian Czernowitz» презентує, зокрема, роман «Радіо Ніч» Юрія Андруховича, нову поетичну збірку «Орден мовчальниць» Катерини Калитко, збірку вибраних віршів Бертольда Брехта «Похвала діалектиці» у перекладі Сергія Жадана.\nЗазначають, що цього року захід відбудеться у гібридному форматі – онлайн та офлайн.\nУпродовж п’яти днів на Книжковому арсеналі діятимуть стенди чернівецьких видавництв Е 2.04 («Чорні вівці»), B 3.10 («Видавництво 21») та D 3.05 («Meridian Czernowitz»), де можна придбати їхні книжки.\nНагадаємо, що раніше збірку Жадана номінували на літературну премію PEN America Literary Awards.\n"Чорні вівці" Meridian Czernowitz Видавництво 21 Книжковий Арсенал Чернівці


Масаж при безсонні · Скачать книги бесплатно - Электронная Библиотека\nПісля масаж ніг з`являється відчуття, ніби вам зробили повний масаж усього тіла.\nПояснюється це тим, що ноги в значній мірі пов`язані з роботою внутрішніх органів, включаючи хребет і голову. Особливо корисний масаж ніг тим, хто страждає безсонням. Процедуру слід виконувати протягом 20 хвилин перед сном.\n1. Сядьте зручніше, щоб не зводило ступні ніг або стегна. Виберіть на свій розсуд масажне масло або лосьйон для тіла, щоб заповнити недостатню вологість ступень ніг і п`ят.\nДо масажному маслу можна додати кілька крапель лаванди і розімніть ноги – засоби допоможуть швидше зняти напругу і досягти релаксації. 2. Покладіть ногу на коліно іншої ноги і візьміть у руки кінчики пальців ніг і подушечки ступень ніг.\n3. Виконуйте масаж великими пальцями рук, сильно натискаючи, невеликими круговими рухами. Починайте від підстави кінчиків пальців ніг і повільно рухайтеся до п`яти.\n4. Сильно і повільно потріть п`яту, щоб зняти напругу і болючість, що виникли в результаті тривалої ходьби і стояння. 5. Повторіть руху, описані вище, починаючи від щиколотки і рухаючись до пальців. 6. Помасажуйте кожен палець окремо, витягаючи його.\n7. Сильно натискайте на ніготь кожного пальця і різко відпускайте. Повторіть так з кожною ногою.\nобщество, секрет, триллер, читатель


Анна Куценко: Третина київської молоді не уявляє, як досягти щастя | КиевВласть\nЦе поняття йдосі не має чіткого визначення. Не лише через брак розроблених наукових теорій. Розуміння щастя у кожного – своє. І це підтвердили в опитуванні Київські школярі 8-11 класів та студенти столиці.\nНайбільше підлітків та молоді (34%) вважають, що щастя – це бути потрібним близьким людям. Щастя для них – це гарні стосунки з рідними, друзі, родина, кохати і бути коханим.\n25% опитуваних вважає, що щастя полягає у відчуттях радості і задоволеності життям, що обумовлюють піднесений емоційний стан. Факторами щастя тут були названі вміння радіти життю, не пригнічуватись через проблеми.\nМіцне здоров’я, як ознака щастя, опинилось на третьому місці (15% відповідей).\n12% опитуваних вважають, що щастя– це відсутність матеріальних проблем. Серед факторів щастя крізь призму матеріального були названі “дах над головою”, багато грошей, кар’єра з великим доходом.\n11% впевнені, що щастя полягає у самореалізації.\nДуховне багатство як синонім щастя розглядають лише 3% досліджуваних. Духовність займає нижчі сходинки у ціннісній структурі молодіжних уявлень про щастя, що узагальнено відображує сучасну спрямованість соціуму: отримувати максимум задоволення від споживання.\nА от питання щодо шляхів досягнення щастя виявилось для багатьох опитуваних надто складним: 30,3% молоді та підлітків на нього так і не змогли відповісти.\nМолоді люди, що визначилися, як же прийти до щастя, вважають, що потрібно вибрати мету і невпинно рухатися до неї, досягати успіху у своїх справах,кожен день радіти життю та допомагати іншим людям.\nУ першу п’ятірку якостей щасливої людини київська молодь віднесла доброту, оптимізм, щирість, толерантність і чесність. А от почуття гумору опинилося на 11 місці поруч із розумом і позитивним сприйняттям світу.\nЗа даними анкетування, більша частина молоді й підлітків відчувають себе щасливими – 83,9%, і це є високим показником, що свідчить про оптимізм молодого покоління. На долю тих, хто вважає себе нещасливими, припадає 16,1%. Причому, абсолютна більшість серед останніх має занижений рівень самооцінки.\nСтосовно гендерного аспекту, то київські молоді людивизнали чоловіків щасливішими за жінок: 47,8% проти 34,2%. Ці відповіді – наочна ілюстрація впливу вкорінених в суспільстві стереотипів та багатьох невирішених гендерних проблем сучасного українського соціуму, де жінка, незважаючи на декларованість рівності й можливостей, де-факто має менші перспективи для самореалізації порівняно з чоловіками. Молодь лише віддзеркалює існуючий порядок речей, з’ясовуючи для себе, що і яким чином впливає на рівень суб’єктивного благополуччя кожної з статей. Лише 18% опитуваних вважає, що щастя не залежить від статі.\nДослідження виявило, що хлопці й дівчата по-різному розуміють щастя для протилежної статі. Якщо юнаки вбачають "жіноче" щастя у піклуванні про родину, то дівчата мають більш сучасні погляди про щасливу жінку як цілеспрямовану і орієнтовану на успіх, здатну поєднати родину і кар’єру.\n“Чоловіче” щастя дівчата описують як значний кар’єрний успіх та матеріальне забезпечення родини. Юнаки ж уявляють собі “чоловіче” щастя як можливість займатись улюбленою справою, реалізувати свої здібності та створити гармонійну родину.\nДійсно, скільки людей – стільки й уявлень про щастя. І я бажаю кожному відчувати його сповна.\nЧитайте: Чому у Києві молоді в парку з пивом більше, ніж у кінотеатрі\nТеги: новости киева, социологический опрос, молодежь, счастье


Стрімкі пологи у первородящих і повторнородящих: що таке, причини швидкого родового процесу, ознаки, що робити, відгуки | Вагітність\nСтрімкі пологи у первородящих і повторнородящих: що таке, причини швидкого родового процесу, ознаки, що робити, відгуки\nВиявляється, акушерство — це досить точна наука. Всякий процес у ній має свої певні правила, терміни, норми. Це стосується і тривалості пологів. Хоча, всі вагітні хочуть, щоб цей процес пройшов якомога швидше, але швидкість в цій справі — не завжди союзник. Що ж собою являють стрімкі пологи? Чи становлять вони небезпеку? Як уникнути такого розвитку подій?\nНорми тривалості пологів\nВідео: стрімкі пологи (пояснює лікар Е. Березовська)\nФактори, що провокують стрімкі пологи\nЯк зрозуміти, що почалися стрімкі пологи\nТактика поведінки жінки і медиків\nВідео: що важливо знати про стрімкі пологи\nЙмовірні наслідки для мами і дитини\nПрофілактичні заходи, щоб уникнути стрімких пологів\nВідгуки жінок, що пройшли через стрімкі пологи\nВ нормі тривалість пологів у первородящих жінок становить приблизно 7-14 годин. При народженні ж наступних дітей цей проміжок скорочується до 5-12 годин (пов’язано це з тим, що репродуктивні органи більш підготовлені до важливого процесу).\nПологова діяльність, що триває декілька менше зазначених норм, вважається швидкою (проте вона все одно триває понад 4 години, при повторних пологах — більше 2 годин). Пологи ж, займають до 4 годин (у повторнородящих менше 2 годин), в акушерстві відносять до стрімким. Згідно зі статистикою вони спостерігаються у 0,8% жінок.\nЦікаво, що деякі медики строго не диференціюють поняття «швидкі» та «стрімкі» пологи, а інколи просто використовують їх як синоніми. Так, зустрічається визначення, що перші тривають 4-5 годин, а другі — в межах 3 годин (маються на увазі жінки, які народжують вперше). Таким чином, не зовсім зрозуміло, до якої категорії віднести пологи, що займають, наприклад, 3,5 години.\nСтрімкі пологи виходять за межу норми (носять патологічний характер), оскільки є наслідком порушень, які зачіпають скоротливу здатність м’язового маточного шару. Орган відразу починає скорочуватися надто часто і активно, в окремих випадках навіть розвинутися безперервна судома міометрія (або тетанус матки). Як результат шийка розкривається занадто швидко, а плід стрімко долає родові шляхи, з’являючись на світло.\nМіж тим, звичайні перейми повторюються через певний часовий проміжок, спочатку він досить великий (20 хвилин). Потім інтервал поступово скорочується, а сила м’язів матки наростає. І ці проміжки часу дуже важливі: породілля має можливість перепочити, набратися сил, її матка розслабляється.\nІнтервал між переймами дуже важливий — дозволяє породіллі перепочити та набратися сил\nКоли ж у наступному періоді (потуги) малюк поступово переміщається по родових шляхах, він уникає травми, стресу, має достатньо часу, щоб підготуватися до свого першого вдиху.\nПри нормальних пологах дитина просувається по родових шляхах поступово, уникаючи травм і стресу\nШвидкі пологи можуть відбуватися за двома сценаріями:\nРівномірно прискореним всі періоди пологів.\nПерший період проходить нормально, значно прискорений тільки другий етап (може бути всього лише 1-2 потуги) становить до 5 хвилин. Часто це зустрічається у повторнородящих власниць широкого тазу.\nХоча багато вагітні в душі бажають, щоб їх пологи були дуже швидкими (менше доведеться мучитися), потрібно усвідомити, що біль, що супроводжує цей процес, сумісна з життям і просто необхідна для природного фізіологічного перебігу процесу.\nБезпосередня причина надшвидких пологів — підвищена збудливість м’язів матки, коли в певний момент вона починає швидко скорочуватися з невеликими зусиллями. Свою роль у цьому відіграють багато факторів:\nСпадковість. Якщо в роду у вагітної стрімкі пологи не були рідкістю, то є велика ймовірність, що її дитина з’явиться на світ аналогічним чином.\nВік майбутньої мами. В категорію ризику потрапляють вагітні до 18 років і жінки, які вперше народжують після 30. У першому випадку репродуктивна система ще не повністю розвинена , у другому — часто вже мають місце аборти, хронічні або вилікувані захворювання.\nЧасті пологи (невеликі проміжки не дають дітородним органам можливості повноцінно відновитися).\nОсобливості нервової системи. Це підвищена нервова збудливість (схильність до істерії, неврастенії, побічна реакція тиреотоксикозу). Кора головного мозку може недостатньо регулювати імпульси, що надходять з матки. Внаслідок порушення механізму зворотного зв’язку посилено продукуються окситоцин, адреналін та інші речовини, що впливають на скорочувальну здатність міометрія. Ще один важливий момент — психологічна неготовність вагітної до пологів.\nГінекологічні патології. Швидкі пологи здатне спровокувати навіть невелике запалення статевої сфери (ендометрит, аднексит та інші), а також відсутність однієї маткової труби, яєчника, генітальний інфантилізм, шийка матки вкорочена, підвищений рівень естрогенів в організмі. Причиною прискорених пологів може бути гінекологічна патологія, наприклад, коротка шийка матки\nПатології вагітності. Часті погрози переривання, гестоз (звідси набряки, підвищений тиск), багатоводдя. Сюди ж можна віднести тазове передлежання і велику масу плода. Патологічно протікає вагітність (наприклад, з гестозом) може закінчитися стрімкими пологами\nПомилкові дії медперсоналу. Іноді жінці необґрунтовано вводять занадто велику дозу препарату для стимуляції пологової діяльності (а адже, можливо, він і зовсім не потрібен в конкретній ситуації).\nЩодо останнього фактору можу навести конкретний приклад з життя. Моя колишня колега по роботі Світлана розповідала, що, коли у неї почалися перейми, чоловік відвіз її до пологового будинку (з доктором була попередня домовленість). Лікар дала жінці таблетку (пояснила, що вона стимулює родову діяльність) і сказала протягом години-двох погуляти разом з чоловіком. Але Світлана інтуїтивно відчула, що не потрібно нічого пити. Зазначений час вони просто покаталися на машині, а коли знову приїхали в лікарню, родова діяльність сама по собі вже стала активно розвиватися. Можна припустити, що якби жінка все-таки прийняла препарат, пологи б значно прискорилися і, можливо, прийняли б патологічний характер.\nМіж тим якщо жінка відноситься до однієї з перерахованих категорій, зовсім не обов’язково, що у неї неодмінно трапляться стрімкі пологи (недарма їх так невисокий відсоток). З великою часткою ймовірності даний результат вагітності можна припустити, що якщо в минулому дитина з’явилася на світ дуже швидко. Однак тут потрібно брати до уваги провокуючий фактор. Адже якщо, наприклад, причина — в дії медпрацівників, які необґрунтовано ввели препарат, що прискорює перейми, то наступного разу треба просто не допустити такої ситуації. Ну а якщо справа в спадковості або гінекологічної патології, то тут вже потрібно готуватися до такого розвитку сценарію і заздалегідь вживати заходів.\nРозпізнати швидкі пологи неважко: все починається несподівано і відразу ж надто активно. Головний симптом — інтенсивність вже найперших, вони тривають 2-3 хвилини, а проміжок не перевищує і пари хвилин. У жінки одночасно можуть вилитися навколоплідні води (іноді це відбувається до або після початкових перейм). Одночасно дихання жінки стає частим, зростає артеріальний і внутрішньоматкове тиск (останнє може досягати 200 мм рт. ст.). Нерідко сутички приймають характер спастичної судоми — зливаються одна з одною.\nГоловний ознака стрімких пологів — раптові часті і болючі перейми\nНа тлі такого стану може відбутися розрив шийки матки, особливо якщо це перші пологи.\nПісля стрімкого розкриття шийки скорочується і період вигнання — дитина з’являється на світ вже в результаті декількох потуг (іноді достатньо однієї-двох). Потуги, як і сутички, є потужними, породіллі їх важко стримувати. Артеріальний тиск залишається підвищеним, а дихання і пульс частим.\nНебезпека надшвидких пологів — в тому, що вони можуть застати жінку зненацька, коли вона знаходиться поза стінами пологового будинку, наприклад, вдома, в магазині, транспорті. Відсутність кваліфікованої медичної допомоги загрожує небезпекою для самої вагітної та дитини. Тому якщо майбутня мама відчула характерні ознаки, головне для неї — як можна швидше опинитися в лікарні. Тут медики спробують трохи припинити пологову діяльність — надати процесу природну швидкість. Зазвичай проводяться наступні заходи:\nЖінці пропонується лягти набік.\nЯкщо майбутня мама володіє технікою правильного дихання, вона починає виконувати вправи, що сприяють м’язевого і психологічному розслабленню (їх можна робити вже з перших переймів — ще поза лікарнею).\nПороділлі вводяться препарати з метою розслаблення матки, а якщо необхідно, і засоби для поліпшення матково-плацентарного кровотоку.\nЛікар постійно уважно оглядає родові шляхи, щоб вчасно виявити загрозу травми або розривів.\nЗа плодом здійснюється постійне спостереження (кардиомониторинг).\nНерідко виникає необхідність у проведенні екстреного кесаревого розтину, наприклад, коли сталася передчасне відшарування плаценти з-за занадто інтенсивного скорочення матки, виникла гіпоксія плоду.\nЯкщо стрімкі пологи почалися вже у медзакладі і викликані введенням препаратів-стимуляторів, ці лікарські засоби відразу ж скасовуються.\nПісля появи дитини на світ родові шляхи жінки особливо ретельно оглядають, щоб виявити можливі пошкодження і надати термінову допомогу.\nЗвичайно, при стрімких пологах медики дають жінці можливість народити природним шляхом, але іноді доводиться робити терміновий кесарів розтин\nДуже важливо, щоб у ході пологів у майбутньої мами було стабільне психоемоційний стан, націленість на позитивний результат.\nСтрімкі пологи завжди містять в собі потенційну небезпеку. Так, у жінки вірогідні наступні ускладнення:\nНеповне відділення плаценти, яке може спровокувати післяпологове запалення поверхні матки.\nСильні розриви шийки матки та вагіни, клітора і промежини зі значною кровотечею. Якщо ж є розрив матки, то це пряма загроза життю пацієнтки.\nЗ-за стрімкого проходження дитини є ризик розбіжності тазових кісток, що супроводжується вираженим болем (при звичайних перебігу пологів кістки поступово розширюються). Ймовірно також зайве розбіжність лонного зчленування (найслабшого місця кульшового суглоба), запалення симфізу: така патологія виправляється операцією або тривалим перебуванням у фіксованому положенні (пацієнтка лежить на спині з розведеними ногами, зігнутими в колінах).\nКровотеча внаслідок швидкого спорожнення матки і післяпологовий її слабкості м’язів.\nШвидке проходження дитини по родових шляхах загрожує розбіжністю лонного зчленування\nЗ-за надмірних маткових скорочень порушується кровообіг між маткою і плацентою. В результаті у плоду може виникнути гіпоксія. Це вимагає термінових реанімаційних заходів (кесарів розтин). Малюк може народитися з асфіксією (немає самостійного дихання в перші хвилини або спостерігаються окремі поверхневі або судорожні дихальні рухи). В майбутньому є ризик, що така дитина буде відставати у розвитку (фізичному і психічному). З-за гіпоксії також вірогідні патології головного мозку (часткова його загибель клітин).\nГолівка дитини, швидко просуваючись крізь родові шляхи, не встигає пристосуватися, відчуває сильний тиск. В результаті виникають травми, внутрішньочерепний крововилив.\nТравмується хребет малюка, ключиці, плечові кістки (не виключені переломи), а також м’які тканини (утворюються гематоми). Адже при звичайних пологах дитина просувається крізь родові шляхи поступально: соврешает два рухи вперед — один назад. При стрімкому процесі тільце просто не встигає пристосуватись.\nЙмовірно крововилив у внутрішні органи (наприклад, печінка, нирки тощо).\nНаслідками стрімких пологів можуть стати асфіксія і гематоми у новонародженого\nЩо стосується реабілітаційного періоду, то він залежить від наявності ускладнень, що виникли в ході стрімких пологів. Звичайно, є багато випадків, коли все проходить цілком благополучно (багато в чому це залежить від правильних дій медперсоналу). У такій ситуації мама з дитиною проводять у пологовому будинку звичайний час, а потім виписуються.\nЯкщо ж мали місце травми, розриви, запалення дітородних органів та інші небажані наслідки, то час перебування в медустанові збільшується до стабілізації стану пацієнтки. Коли ж проблеми виникають у малюка, його спостерігають якийсь час додатково, а якщо все досить серйозно, то переводять в дитячу лікарню.\nЯкщо стрімкі пологи пройшли благополучно, мама і малюк знаходяться в пологовому будинку стандартне кількість днів\nЗвичайно ж, усвідомивши всю небезпеку надшвидких пологів, жінці захочеться дізнатися, яким чином можна звести до мінімуму їх вірогідність. Дійсно, деякі заходи допоможуть уникнути такого розвитку подій:\nПотрібно завчасно розпитати маму, бабусю, сестру про те, як протікали їх пологи. Якщо в родині були випадки надшвидких пологів (тим більше неодноразові), треба обов’язково повідомити про це лікаря. Гінеколог напевно порадить лягти в пологовий будинок за деякий час до ПДР.\nЛягти в пологовий будинок заздалегідь краще і в тому разі, якщо попередні пологи були досить швидкими.\nМайбутня мама повинна відповідально готуватися до пологів: читати відповідну літературу, дивитися навчальне відео, бажано відвідувати спеціальні курси, що дають практичні навички (правильне дихання, фізичні вправи тощо).\nУ період виношування дитини важливо чітко дотримуватися медичних рекомендацій, при необхідності лікуватися в стаціонарі (при ИЦН, загрозі переривання, гестозу тощо).\nВ останньому триместрі вагітності слід уникати значного фізичного навантаження, піднімання тягарів.\nНеобхідно весь час стежити за своїм раціоном, режиму сну і відпочинку, а головне — за психоемоційним станом (при необхідності відвідати психолога).\nЯкщо у майбутньої мами виявлений ризик підвищеної скорочувальної діяльності матки, їй призначаються розслаблюючі препарати (наприклад, Но-шпа).\nБажано відвідувати курси для вагітних, де жінку навчать правильному диханню, розслаблюючим вправам, психологічно налаштують на пологи\nУ мене були стрімкі пологи. Переходила 8 днів після ПДР. Весь процес пологів «від і до» зайняв 3,5 години. Вже на пологовому столі перейми стали згасати. Мені поставили систему (стимуляцію). В результаті малюк вже «летить» а кістки ще не встигають розійтися. Синку застряг. З допомогою лікаря мене порвали — розрив всій промежини, 4 шва. Малюк великий — 4020 кг, 55 див. У малюка 3 гематомки. Нещодавно прочитала, що наслідком стрімких пологів можуть бути деякі проблеми у малюка. Нам вже майже 2 місяці. Тьху-тьху, розвиваємося добре. Ніяких відхилень немає. Та й не буде!\nУ мене теж перші пологи були стрімкі (води відійшли в 11 ранку, в 14-00 вже приклали до грудей). Доньці вже вісім років — все нормально, але у мене проблеми з хребтом після перших пологів. Не переживайте. Ростіть здоровенькими.\nЗапис в карті: надійшла до 17-00. Народила 17-45. Я поїхала в пологовий будинок без сутичок, води не відійшли навіть. У мене тільки трохи в попереку якась тяжкість з’явилася, а подруги лякали, що другі пологи швидше розвиваються. Чоловік мене, абсолютно нормальну, одвіз до пологового будинку, тим більше що і термін підходив, на всякий випадок причому навіть наполіг. Надійшла до 17-00, всі відомі Вам процедури поки пройшла, відвели в передпологову палату, там всі кричать. Пам’ятаючи, що з першими пологами мучилася 8 годин, подумала «мамо, я тут збожеволію (навколо повний дурдом з 4 породіль), і поспати вночі не дадуть. А народила вперед всіх їх. Тут же мене покликали на первинний огляд до лікаря. Подивився лікар мене на кріслі, розкриття 1 або 2 пальця, міхур проколов (я сказала, що в 1 пологи проколювали, міцний він у мене), і тут пішов процес, так як всі поперло. Лікар руки не встиг помити, я кричу «Народжую, Потуги вже!» Все мені не вірили, поки куди треба не заглянули. До речі, теж 9-10 балів. Так що, і сутичок чого-то і не було, чи що? Або вони були, коли лікар там шуровал, міхур проколював, і рідина стікала?\nСтрімкі другі пологи. Після проколу міхура за 2 ч. Сутички були страшні, хотіли ставити спиналку — не встигли. Син вискочив у процесі переміщення з каталки на родове крісло. 3500, 49 див. Був злегка притиснутий (перша потуга припала на транспортування до родзалу з процедурної), як результат — особа в капілярній сітці. У мене з тих пір проблеми з хребтом. Анестезіолог, обкаливая місце для эпидуралки, співчутливо запитував, чи були проблеми з хребтом раніше, дивувався, що ні. По дитині: невролог в поліклініці за місцем проживання була всім задоволена — я БАЧИЛА проблеми + чадо орало ночі безперервно і тріпотіло на кожен звук, виявилося порушення венозного кровотоку в судинах головного мозку (виявили за напрямом приватного медцентру на УЗД-доплері, п-ке, кст, сказали, що раз робили узд в пологовому будинку, квота вычерпана по сертифікату). Лікування дало результат (уколи, масаж, фізіопроцедури). Добре, що я не дозволила запустити. Зараз це чудовий дитина, розвинений дуже. Бажаю Вам здоров’я.\nМої пологи тривали 1,5 години. Починаючи від відходження вод і закінчуючи першим криком синочка. Перша небезпека, звичайно, це встигнути доїхати до пологового будинку, якщо по швидкій, слава Богу, ми встигли, але швидка їхала по зустрічній. А з ускладнень — відразу після пологів пневмонія, але я не думаю що це за швидких пологів, швидше за все, внутрішньоутробна інфекція. Масажистка сказала, що наша кривошея і тонус — це наслідки швидких пологів.\nУ мене всі троє пологів були стрімкі. 3,5 години перші. 3 години другі. 1,5 години треті. Всі пройшли легко і без будь-яких стимуляцій, маніпуляцій, розривів, ускладнень як для мене, так і для діточок. Наступного разу навіть не знаю, напевно, взагалі, не зауважу, як народжу…\nПерші пологи — майже добу (22 години 50 хвилин), другі пологи — 8 годин, треті пологи — 4 години 40 хвилин, четверті пологи — 2 години 40 хвилин. Проблеми з неврологією були у першого і другого. Вважаю, що наявність або відсутність проблем багато в чому залежить від лікаря. Третього та четвертого приймала одна лікар. Дай Бог їй всього найкращого!!!\nУ мене другі пологи були стрімкі — в 10 ранку прокол плодового міхура і в 11-45 ранку вже донечка була у мене на грудях. А ось перші пологи тривали, як мені здавалося, цілу вічність — почалося ще в 4 ранку з ледь відчутних сутичок… далі по наростаючій… і народила лише в 14-40!!! Забула головне — швидкі пологи трохи вплинули на дитя… був гіпертонус і звичний поворот голови вліво, але масажем все виправили. Зараз все нормально, тьху-тьху.\nДругі пологи — годину від перших переймів і до народження малюка, перейми наростали і по частоті і силі дуже швидко, виклик лікаря (домовленість), встигла викликати таксі і 10 хв поїздка — благо близько, і лікар чекала — була на місці, в пологовий будинок забігла — вже тужило: надійшла 16.20 — народила в 16.40, води не відходили заздалегідь, лікар тільки допомогла мені стягнути джинси для огляду і тут лопнув міхур, одночасно потуга, яку я затримати вже не могла, і син на водах практично виплив їй в руки. 39 тижнів. Я тоді нічогісінько не зрозуміла. Син 3100 — 51см. Жодних наслідків, у мене ні тріщинки.\nНародила від вилиття вод до крику дитини за годину двадцять п’ять хвилин… На наступний день з’ясувалося, що у донечки на голові кефалогематома утворюється — скупчення крові між шкірою і кістками черепа — родова травма. І полопалися судини в очах. Підозрюю із-за того, що вона просувалася, а мені забороняли тужитися — передавили дитини. Зараз вже все розсмокталося, але я дуже переживала.\nЗвичайно, стрімкі пологи зустрічаються не так часто, і пройти вони можуть цілком благополучно. Проте такий варіант розвитку подій завжди несе в собі потенційну небезпеку для матері та дитини. Тому кожна вагітна повинна знати, що робити в таких випадках і як знизити ймовірність занадто надшвидкого появи малюка на світ.