2.5 Інші рослини\n2.6 Макаронні вироби\n3.1 Приготування їжі\n4 Характерні страви\n4.1 Страви з рису\n4.2 Страви із сирої риби\n4.5 Інші страви\n5.1 Склад, кількість і розмір страв\n5.3 Порядок подачі, розташування страв на столі\n6 Етикет їжі\n6.1 Загальний порядок трапези\n6.2 Використання паличок\n6.3 Правила вживання окремих страв\nТрапеза за канонами традиційної високої кухні\nЯпонська кухня - національна кухня японців. Відрізняється перевагою натуральних, мінімально оброблених продуктів, широким застосуванням морепродуктів, сезонністю, характерними стравами, специфічними правилами оформлення страв, сервіровкою, застільних етикетом. Страви японської кухні, як правило, є ключовою пам'яткою для туристів з інших країн.\nПобутує багато думок про те, що визначає японську кухню, так як повсякденна їжа японців за останні століття сильно змінилася, багато страв (наприклад, що став практично національним японським блюдом рамен) з'явилися в Японії в кінці XIX - початку XX століття або навіть пізніше. У Японії термін "японська кухня" ( яп. 日本 料理, 和 食 "Ніхон ре: ри" або "Васьок" ? ) позначає традиційні японські продукти, схожі на ті, які існували до кінця національного самітництва в 1868.\nНайбільш характерні особливості японської кухні:\nВикористання переважно свіжих продуктів, обов'язково високої якості. Практично не застосовуються продукти "тривалого зберігання", за винятком рису і соусів.\nВеличезна номенклатура морепродуктів, використовуваних для приготування страв.\nПрагнення зберегти первозданний зовнішній вигляд і смак інгредієнтів у страві. Цим японська кухня відрізняється від більшості азіатських, де продукти в процесі приготування нерідко змінюються до невпізнання.\nНевеликі порції. Кількість їжі набирається за рахунок більшої різноманітності страв, а не розміру порцій.\nСпецифічні столові прилади - більшість страв потрібно їсти за допомогою паличок, деякі можна їсти руками, ложки застосовуються вкрай рідко, вилки і ножі не використовуються взагалі. З цієї причини більшість страв подається у вигляді невеликих шматочків, які зручно брати паличками і не потрібно ділити.\nРізко відрізняються від європейських принципи оформлення страв, сервірування. Робиться більший, ніж в європейській кухні, упор на естетичний зовнішній вигляд страв і столу в цілому.\nЄ основним інгредієнтом японської кухні і основою харчування в Японії взагалі. У японській мові слово "гохан" (варений рис), подібно російському "хліб", позначає не тільки конкретний продукт харчування, але і їжу взагалі.\nДля японської кухні переважні сорти рису, які характеризуються підвищеною клейкістю при разваривании - при приготуванні з такого рису блюдо має структуру невеликих грудок, які зручно їсти за допомогою паличок. Рис готується як окрему страву і використовується в якості компонента при приготуванні безлічі "комбінованих" страв.\nРиба, молюски, морські тварини в японській кухні є другим за важливістю компонентом після рису. Як правило, при приготуванні вони піддаються лише незначною термообробці (обсмажування, приготування на пару), а в деякі страви ( сасімі) включаються просто в сирому вигляді.\nЗастосовуються в японській кухні і морські водорості.\nСоя була принесена до Японії з Китаю, вона застосовується в японській кухні в різних видах:\nТофу (соєвий сир або соєвий сир) - живильне основа для безлічі страв.\nСоєвий соус - приправа, надзвичайно широко використовувана.\nСоєвий суп-паста місо.\nФерментовані боби натто\n2.5. Інші рослини\nЗнаходять застосування в японській кухні практично всі культурні та багато дикі їстівні рослини. Зокрема, широко застосовуються морква, огірки, капуста, салат. Специфічні рослини - васабі, білий редис дайкон, бамбук, лотос, батат, - використовуються для гарнірів і приготування соусів.\n2.6. Макаронні вироби\nВ японській кухні застосовується локшина:\nтюкасоба ( рамен) - з пшеничного борошна з додаванням яєць;\nудон - з пшеничного борошна без яєць;\nсоба - з гречаного борошна (частіше - з додаванням пшеничного).\nЛокшину використовують в різних стравах: у супах, салатах, як гарнір до рибних і м'ясних страв. Одним з популярних страв, як домашньої кухні, так і громадського харчування, є рамен - локшина в м'ясному або овочевому бульйоні.\nМ'ясо (яловичина і свинина) прийшло в японську кухню досить пізно з європейської та китайської. М'ясо входить до складу багатьох страв, як правило, запозичених, наприклад, рамен часто подається з шматком свинини.\n3.1. Приготування їжі\nЯпонські страви готуються в особливих сковородах, горщиках донабе і агемоно набе. Страви, приготовані у фритюрі подають на підносі під назвою абура кирі. Для приготування їжі також використовують європейську та більш екзотичну начиння (зокрема, таджин ).\nПосуд для японської кухні дуже різноманітна, загальною її рисою є прагнення до витонченості, естетичному вигляду. Для тарілок, чаш, соусників надається особливе значення зручності утримання посуду в одній руці, так як, в силу японського застільного етикету, цей посуд при їжі прийнято тримати в руках. Форма і забарвлення японської посуду може бути найрізноманітнішою. Тарілки і соусники можуть бути круглі, овальні, прямокутні, ромбічні, більш складних форм, що імітують різні предмети, наприклад, у формі човна або листа дерева.\nДля японської посуду не існує поняття "столового сервізу", тобто спеціально підібраного повного набору однотипної посуду на певне число персон; посуд може бути самою різною за формою, розмірами і забарвленням, її різноманітність є одним з елементів, що формують характерний зовнішній вигляд японського столу. Проте, випускаються набори столових предметів, наприклад, набори для суші, що складаються з тарілки і соусника, виконаних в одному стилі, або набір піал з чайником або без такого. Можна зустріти у продажу і "японська столовий сервіз", але це вже - суміш японської посуду з європейськими традиціями, для самої Японії нехарактерна.\nВ основному в японській кухні застосовується посуд та речі наступних видів:\nСуп місо в чаші. Кришка лежить поруч.\nЧаші для супу\nДля страв з великою кількістю рідини, в основному - для супів, використовуються глибокі круглі чаші, що нагадують великі піали або європейські салатники, з кришкою з того ж матеріалу, що і сама чаша. Традиційна європейська глибока тарілка для супу, з "полями", для Японії абсолютно нехарактерна.\nГлибокі округлі миски без кришки, зазвичай нижче чаші для супу, можуть використовуватися для рису, локшини або салатів. Один з видів японської миски - тонсуі, - глибока округла миска дуже характерної форми: її край в одному місці утворює виступ, як би продовжує поверхню миски вгору. За цей виступ тонсуі зручно тримати. Миски для рису зазвичай круглі, часто вони мають форму перевернутого конуса.\nТарілки можуть бути найрізноманітнішої форми. Вони робляться або злегка вигнутими, але без явно вираженого бортика по краях, або мають невисокий, але практично вертикальний бортик. Можуть застосовуватися тарілки з внутрішніми перегородками (наприклад, на прямокутній тарілці може бути "виділений" невеликий квадрат або трикутник у кутку, або тарілка робиться "в одному шматку" з соусниках) - вони можуть бути зручні для подачі страви, що складається з декількох незмішуваних інгредієнтів або для одночасної подачі страви разом з призначеними для нього соусом і / або спеціями, які вживаються "до смаку".\nНа дерев'яних підставках часто подають суші, роли, сасімі і деякі інші страви. Іноді підставка являє собою просто плоску дощечку, але використовуються і підставки складної форми, наприклад, слабкий "міст" або "корабель", виконаний з дерева. Застосовуються також плетені дерев'яні сітки.\nОсновний столовий прилад. Палички надзвичайно різноманітні і використовуються в якості універсального приладу для вживання будь-якої їжі.\nЄдиним видом ложки, застосовуваної в традиційній японській кухні, є глибока ложка, зазвичай керамічна (хоча зустрічаються і з інших матеріалів, але не з металу), за допомогою якої їдять суп або бульйон з супу. Ложка досить масивна, часто її подають на керамічній ж підставці.\nНевеликі прямокутні або округлі чаші висотою 2-3 см, з пологими краями. Призначені для наливання і змішування соусів і подальшого мочання в них шматочків їжі, наприклад, суші, форма підпорядкована саме цьому призначенню.\nЯпонські чайники зазвичай мають кулясту, сплюснутую форму, або форму сплюсненою сфери із зрізаною нижньою частиною. Ручка у традиційного чайника розташовується зверху і кріпиться до чайника за два вуха, розташованих по різні сторони від кришки (як у європейських чайників для кип'ятіння води), зустрічаються також чайники з прямою ручкою з того ж матеріалу, що і весь чайник, яка виступає в сторону ( чи не навпаки носика, а приблизно на 90-120 від нього, якщо дивитися зверху). Крім традиційних матеріалів, японські чайники можуть виготовлятися з такого невластивого для чайної посуду матеріалу, як чавун (традиційно їх використовували тільки для кип'ятіння води при заварюванні чаю в чашах, але зараз чай іноді заварюють прямо в чавунному чайнику).\nУ японських піал висота і діаметр або майже однакові, або висота більше діаметра. Іноді чай п'ють з дуже маленьких піал, що вміщають не більше 50 мл, але це не загальне правило.\nЧашки мають циліндричну або бочкоподібні форму, без ручок (тобто така чашка - просто висока пиала з вертикальними стінками, або, якщо завгодно, європейська кухоль без ручки).\nЧайник з верхньою ручкою.\nЧайник з бічною ручкою.\nЯпонський чавунний чайник.\nГлечики для саке\nТиповий глечик для саке має форму, що нагадує вазу - спочатку звужується догори, а у верхній частині має коротке конусовидное розширення.\nЧарки для саке\nЧарки для саке керамічні або порцелянові, обсягом не більше 30 мл. Вони діляться на два основних типи: набряк і гуіномі. Перші мають форму розкривається бутона, можуть бути дуже широкими, майже плоскими; вони використовуються в урочистих випадках. Другі - звичайна маленька чашка з вертикальними стінками, - вважається більш повсякденної.\nПідставки під осіборі, а також хасіокі - підставки під палички для їжі.\nВ якості традиційних матеріалів для посуду використовуються фарфор, кераміка, дерево (часто покрите високостійким лаком, що оберігає від розсихання і розтріскування). В останні десятиліття стала також широко використовуватися пластмасовий посуд, особливо для контейнерів під Бентем.\n4. Характерні страви\n4.1. Страви з рису\nВарений рис (гохан)\nРис промивається дочиста, потім заливається холодною водою, вистоюється, після чого доводиться до кипіння і вариться на слабкому вогні в широкій каструлі з товстим дном, під щільно закритою кришкою. Води при варінні використовується рівно стільки, скільки має ввібрати рис, зазвичай 1,25-1,5 обсягу сухого рису. На відміну від європейської кухні рис готується на несолоній воді, без будь-яких приправ, масла або жирів. Після приготування рис акуратно перемішується спеціальною ложкою або лопаткою, так, щоб перетворити суцільну масу в окремі грудки, але не пом'яти зерна. У Японії рис їдять щодня, тому поширені автоматичні рисоварки, які забезпечують правильний режим приготування рису різних сортів і дозволяють зберігати приготовлений рис теплим протягом дня.\nЯк окрему страву гохан подається зазвичай в глибокій мисці конусоподібної форми, прямо в мисці його часто посипають кунжутом або сумішшю кунжуту і солі. Їдять рис паличками, тримаючи миску на рівні грудей в лівій руці.\nВарений рис з японською різновидом соусу каррі, овочами та м'ясом.\nВарена рис з яйцем\nЧаста повсякденна їжа. Варений рис змішується з сирим яйцем, у яке може додаватися соєвий соус.\nБлюдо, схоже з пловом. Варений рис обсмажується на маслі з шматочками рубаної свинини, курячого м'яса, яєць, овочів або морепродуктів. У назву страви у громадському харчуванні додається уточнення, яке вказує на основний (крім рису) інгредієнт: Ебі тяхан - з креветками, торі тяхан - з куркою, шіфудо тяхан - з морепродуктами.\n4.2. Страви із сирої риби\nМорепродукти для таких страв або взагалі не піддаються термообробці, або така обробка зводиться до мінімуму, щоб не вплинути на природний смак інгредієнтів.\nГотуються із спеціальним чином звареного рису і сирих морепродуктів. Форма суші дуже різноманітна, в приготуванні використовуються практично будь-які морепродукти. Можна виділити два основних види суші. Перший - власне суші (нігірі, татакі і деякі інші), що представляють собою невеликий, подовженої форми грудочку рису, на який зверху викладений шматочок риби, креветки; деякі види таких суші обертаються смужкою водоростей, що утворює разом з рисом ємність, яку заповнюють зверху дрібно порізаними морепродуктами , ікрою або овочами. Другий вид - так звані роли, що відрізняються принципово іншим способом приготування: рис і морепродукти викладаються шарами на аркуші водоростей, скочуються в тонкий рулет, який потім розрізається впоперек на невеликі шматки гострим ножем. Існують і інші форми (див. статтю).\nСуші подаються на плоскій тарілці або дерев'яній підставці, з васабі, соєвим соусом і маринованим імбиром гару.\nТонко порізані скибочки сирих морепродуктів, зазвичай риби, восьминога, кальмара, подаються на плоскій тарілці зі свіжими овочами, наприклад, нарізаного тонкою соломкою редиски дайкон і листами сісо. Як і суші, подаються з васабі і соєвим соусом.\nЯпонці роблять салати з безлічі продуктів: овочі, фрукти, гриби, рис, локшина, риба, морепродукти, птиця та м'ясо. Причому, намагаються або зовсім уникати теплової обробки, або робити її мінімальної, що зберігає інгредієнти: їх природний склад, запахи, поживні властивості. \nТрадиційним для японської кухні вважається суп " місосіру ". Його основні інгредієнти - темна і світла паста місо (приготовлена з ферментованих соєвих бобів) і концентрований рибний бульйон "хон дасі ". Решта інгредієнти можуть змінюватись за смаком, це можуть бути і гриби шиітаке, і водорості вакаме, і соєвий сир тофу, і різні види м'яса і риби.\nКрім того, в японській кухні є наступні супи:\nбутадзіру / тондзіру ( яп. 豚 汁 ? ) - Місосіру зі свининою;\nдангодзіру (Англ.) рос. ( яп. 団 子 汁 ? ) - Суп з данго, водоростями, тофу, коренем лотоса, іншими овочами;\nІмон (Англ.) рос. ( яп. 芋 煮 ? ) - Тушкований корінь таро, популярне в північних районах країни осіннє страва;\nдзони ( яп. 雑 煮 дзо: ні ? ) - Суп з моті з овочами і, іноді, м'ясом, найчастіше його їдять на Новий рік;\nОден ( яп. 御 田 ? ) зимовий суп з варених яєць, дайкона, конняку, тушкованих у прозорому бульйоні дасі з соєвим соусом;\nСірук ( яп. 汁 粉 ? ) - Суп з адзукі, в який додають моті, подається на Новий рік;\nсуімоно ( яп. 吸い物 ? ) - Прозорий суп з основою з дасі з додаванням соєвого соусу і солі.\n4.5. Інші страви\nШматочки продуктів в клярі, обсмажені в олії. Кляр готується з яєць, борошна і крижаної води. В якості базового інгредієнта використовується риба, кальмари, креветки, м'ясо птиці, овочі, відповідно, назва страви зазвичай складається з назви основного інгредієнта і слова "темпура", наприклад, "Сяке темпура" - лосось у клярі. Спосіб приготування "в клярі" запозичений у португальців, довгий час колишніх практично єдиними торговельними партнерами Японії поза Азії.\nКусіякі і якіторі\nПродукти, нанизані невеликими шматочками на дерев'яну паличку і приготовані на грилі. Готуються з різноманітної риби і морепродуктів, креветок, перепелиних яєць, курячого м'яса, курячих нутрощів (сердечка, печінка, шлунки), яловичини, овочів. Різновидів кусіякі досить багато, в залежності від інгредієнтів і особливостей приготування. Словом "якіторі" (у перекладі - "смажена птиця") іменують шашлички з курки або курячих нутрощів з овочами. Існують спеціалізовані заклади громадського харчування, де подають кусіякі і якіторі, звані "Якіторія". Поза Японії словом "якіторі" часто іменують всі види кусіякі, що, взагалі кажучи, невірно.\nТонко порізана яловичина (іноді також свинина), зелена цибуля-батун, гриби, удон, китайська капуста, зварені в котлі. Особливістю даної страви є спосіб приготування і вживання - його готують самі обідають. На стіл ставиться казанок на плитці, підтримуючої необхідну температуру. Гості самі кладуть у котел продукти (досить вільно, щоб вони правильно проварилися), а після досягнення бажаного ступеня готовності беруть шматочки продуктів, умочують їх в соус і їдять. Зазвичай процес повторюється кілька разів, поки всі гості не наситяться.\nСвиняча відбивна, обсмажена в сухарях. Свинина обвалюється у борошні, занурюється у збите яйце, потім обвалюється в сухарях і добре прожарюється на сковороді у великій кількості олії, з двох сторін. Як окрему страву тонкацу подається в порізаному на скибочки вигляді, щоб зручніше було їсти паличками. Як гарнір традиційно застосовується дрібно порубана капуста, салат, овочі, звичайний або спеціальний соус.\nПриготована тонкацу ріжеться на скибочки, протягом короткого часу гаситься спільно з овочами, збитим яйцем. Подається на рисі.\nМ'ясо, тушковане з картоплею і цибулею.\nПравильна сервіровка столу складає окремий, дуже важливий розділ японської кухні. Також велике значення має порядок викладання їжі на посуд. Накритий стіл в цілому, як і окремі страви, повинен бути естетичним, приємним для ока.\n5.1. Склад, кількість і розмір страв\nУ японській кухні прийнято подавати їжу відносно невеликими порціями, щоб гість міг наїстися, але не переїсти. Розмір порцій залежить від пори року (взимку порції більше, ніж влітку) і від віку гостей (порції молодих більше, ніж літніх), впливає, зрозуміло, і те, що саме подається.\nВелике значення надається різноманітності: більш багатий стіл відрізняється не розміром порцій, а великою кількістю страв. Повний обід включає рис, два види супів і не менше п'яти видів різних закусок (залежно від урочистості випадку та можливостей улаштовувача їх число може доходити до десятка і навіть більше). Мінімальний званий обід припускає наявність рису, супу і не менш ніж трьох видів закусок. Поняття "головної страви" в японському обіді відсутня.\nЯк обов'язкова частина обіду завжди подається зелений чай. Чай п'ють і перед, і під час, і після трапези. У личать випадках подається спиртне, традиційним видом якого є саке.\nТрадиційно в Японії приймають їжу за низьким столом, сидячи перед ним на татамі в позі сейдза (сидячи на п'ятах, випрямивши спину). Для чоловіків в неофіційній обстановці допустимої є поза Агура ("по-турецьки", схрестивши ноги перед собою). На татамі не можна сидіти розвалившись, не слід витягати ноги під стіл. Втім, в даний час і вдома, і, тим більше, в закладах громадського харчування, частіше обідають за звичайними столами європейського типу, сидячи на стільцях або табуретках.\n5.3. Порядок подачі, розташування страв на столі\nТрадиційно всі страви виставляються на стіл відразу. У цьому випадку рис ставиться ліворуч, суп - праворуч, в центрі столу розташовуються страви з морепродуктів та м'яса, навколо них - соління й маринади. Ємності з соусами та приправи зазвичай ставлять праворуч від того блюда, до якого вони призначаються. Маленькі тарілочки ставлять з правого боку, більш великі і глибокі - ліворуч. Саке подається в горнятках, причому слабоалькогольние його сорти - підігрітим, а міцні - кімнатної температури. Більшість страв мають кімнатну температуру - виняток складають рис, супи і деякі м'ясні страви, що подаються гарячими.\nРозставляючи страви на столі, стараються, щоб вони утворювали красиву композицію. Зокрема, прийнято чергувати округлу посуд з прямокутною, світлу - з темною.\nЯкщо стіл не накривається попередньо, то страви подаються в такій послідовності:\nСасимі - подається до будь-яких страв з сильним смаком, щоб не перебити смак сирої риби;\nСуп - подається зазвичай відразу після страв із сирої риби, але є його допускається на будь-якому етапі трапези;\nНесирие блюда всіх видів, суші, роли;\nСтрави з сильним смаком, з великою кількістю спецій.\nУ деяких японських ресторанах замовлені страви готуються кухарем з сирих інгредієнтів прямо в присутності клієнта. Для цього безпосередньо біля столу для їжі знаходиться робоче місце кухаря, з поверхнею для смаження і всім необхідним для приготування та оформлення страв.\n6. Етикет їжі\n6.1. Загальний порядок трапези\nПеред тим, як приступити до трапези, вимовляється ітадакімасу ( яп. いただき ます ? , "Приймаю з вдячністю") - Вираз вдячності господарю дому або богам за їжу, у вживанні відповідає російському "приємного апетиту".\nПеред їжею зазвичай подається вологе, іноді гаряче після стерилізації, рушник осіборі ( яп. お 絞り ? ) згорнуте в трубочку. Воно служить для очищення рук перед їжею, але їм можна витирати обличчя і руки як після, так і під час їжі, так як деяку їжу можна їсти руками.\nТрадиційно всі страви подаються одночасно (в громадському харчуванні, втім, ця традиція зазвичай порушується), допускається (і вважається пристойним) спробувати потроху всі страви, а вже потім приступати до їжі "всерйоз".\nЯкщо страва подається в чаші, накритою кришкою, то після того, як воно з'їдено, чашу слід знову накрити.\nНа домашньому або офіційному обіді частина страв (зазвичай це закуски, такі як суші, роли, шматки риби або м'яса та інше) викладаються на загальні страви, а кожному учаснику обіду дається невелика тарілка, на яку він накладає те, що хоче спробувати. Їжа з загального блюда перекладається паличками на особисту тарілку. Брати загальне блюдо в руки не прийнято.\nНапої сусіди по столу наливають один одному. Наливати собі самостійно не прийнято. Тости в традиційному японському застілля не прийняті, випивання спиртного може передувати словом "Кампай!" ("До дна!").\nВважається, що гість не закінчив трапезу, поки у нього в чаші залишився рис. Рис їдять до останнього зерна. Встати за столу, не доївши рис - неввічливо.\nПід час їжі не слід класти лікті на стіл.\nПісля завершення їжі слід сказати готісо: сама [десіта] ( яп. ご馳走様 「でし た」 ? , "Це було дуже смачно") - Це вираз подяки за частування (аналог традиційного "дякую" в європейському етикеті).\n6.2. Використання паличок\nМайже всі страви японської кухні розраховані на використання паличок для їжі. Користування паличками пов'язано з безліччю етикетних тонкощів. Детальніше про це можна прочитати в статті Палички для їжі. Тут доречно відзначити лише деякі, найбільш суттєві правила поводження з паличками:\nНе вставляти палички вертикально в їжу, особливо в рис. Не передавати їжу паличками в палички іншій людині, не класти її своїми паличками на чужу тарілку. Всі ці дії мають зовнішню схожість із звичаями, пов'язаними з похованням померлих і поминками, тому при звичайній трапезі вони вважаються непристойними.\nНе брати будь-що в одну руку разом з паличками.\nЧи не рухати тарілки паличками.\nНе вказувати паличками.\nЧи не затискати палички в кулаці (це вважається недоброзичливим знаком, як оголошення війни).\nНе класти палички поперек чаші.\nПеред тим, як попросити ще рису, палички слід покласти.\n6.3. Правила вживання окремих страв\nПевного порядку поїдання страв немає, їсти можна в будь-якому зручному порядку.\nСтрави, що подаються в чашах (супи, салати, рис, рамен) їдять, тримаючи чашу в руці на рівні грудей. Є з чаші, що стоїть на столі, нахиляючись над нею, не слід; вважається, що людина, що надходить так, "їсть як собака".\nРис їдять паличками, тримаючи чашу в руці.\nЗ супу тверді шматочки їжі беруться паличками, бульйон випивається через край чаші. З супом може подаватися ложка, тоді бульйон їдять з її допомогою.\nЛокшина ( рамен, соба або удон) піднімається паличками з чаші, кладеться в рот і втягується. Що видаються при цьому характерні "хлюпають" звуки вважаються природними і цілком пристойними, хоча в інших випадках видавати звуки під час їжі вважається негарним. Не слід намотувати локшину на палички. Бульйон випивається ложкою або через край чаші.\nСуші і роли подаються на дерев'яній підставці, на яку зазвичай викладається також васабі і маринований імбир гару. Соус наливається в спеціально призначену для цього тарілочку, васабі може бути викладена в неї ж і розмішана паличками. Суші беруть, повертають на бік, умочують в соус, тримаючи при цьому тарілочку з соусом на вазі в лівій руці, і їдять. Гарі, що подається з суші, не рахується приправою - його прийнято є між різними видами суші, щоб не змішувати їх смак.\nСуші, роли, інші страви, що подаються шматками, їдять цілком, за один раз. Відкушувати частина вважається негарним. Якщо цілком великий шматок є незручно, можна за допомогою паличок розділити його на своїй тарілці на кілька шматочків поменше і є їх окремо.\nЧоловікам етикет дозволяє їсти суші руками, жінки такого права позбавлені - вони повинні користуватися паличками.\nОсобливі традиції оточують вживання риби фугу. Замовляючи її, не прийнято замовляти щось ще з їжі.\nhttp://japaneats.tv/tag/tagine/ Marcus Lovitt Looks AT The Culinary Trends Of 2010.\nhttp://www.yapona.com/r-5.html Салати в японській кухні.


1.4. Культура Київської Русі - Підручники онлайн\nГоловна Історія України Історія України (Мирончук В.Д., Ігошкін Г.С.) 1.4. Культура Київської Русі\n1.4. Культура Київської Русі\nУже в IX ст. східні слов’яни вміли писати. Про це свідчить “Софійська азбука”, знайдена на стіні Софійського собору в Києві. Вона складалася з 27 літер: 23 грецькі та 4 слов’янські - б, ж, ш, щ. Поширення на Русі християнства сприяло запровадженню кирилиці - слов’янської писемності.\nНа цей період припав розвиток вітчизняного літопису і літератури. Так, у Софії Київській було написано перший давньоруський літописний звід (1037-1039) - відоме “Слово о законі і благодаті” митрополита Іларіона. У 1073 р. було створено “Ізборник” - фактично першу давньоруську енциклопедію. Наприкінці XI - на початку XII ст. інок Києво-Печерського монастиря літописець Нестор написав “Повість временних літ”. У XII ст. як публіцист виявив себе князь Володимир Мономах, перу якого належало “Повчання” дітям. Вершиною давньоруської літератури стало “Слово о полку Ігоревім”. Значного поширення набула водночас усна народна творчість: епічні пісні, билини, казки, де відбивалися найважливіші історичні події, особливо багато розповідалося про захист рідної землі.\nУ Київській Русі високого рівня досягла й музична культура, яка своїм корінням була пов’язана з язичницькими віруваннями. Ще в давні часи східні слов’яни супроводжували свята піснями, танцями, обрядами. З музичних інструментів були відомі труби, дудки, флейти, гуслі. Про це свідчать фрески Софії Київської, де зображений оркестр із семи виконавців. При дворах князів створювалися ансамблі, а при церквах-хори.\nПісля запровадження християнства в Київській Русі почала розвиватися монументальна архітектура. Ще при Володимирові Святославичі в Києві було збудовано соборну Десятинну церкву. Ярослав Мудрий прикрасив Київ на зразок Константинополя. Як і в Константинополі, у Києві було збудовано Золоті ворота - головний в’їзд до міста. У центрі Києва Ярослав звів прекрасний Софійський собор -високу муровану споруду, увінчану 13 банями. Всередині собор оздоблений мармуром, мозаїками, фресками. На одній зі стін храму зображений Ярослав зі своєю родиною. У Чернігові було збудовано храм св. Спаса, який продовжив архітектурні традиції Десятинної церкви.\nЗ архітектурою був тісно пов’язаний розвиток живопису і художнього різьблення. Усі собори Київської Русі прикрашалися мозаїками, фресками, іконами. Особливо високого рівня розвитку досяг монументальний живопис, найкращі зразки якого прикрашають Софію Київську. Мозаїчні композиції виконані зі смальти 177 кольорових відтінків на золотавому тлі. Фрески вкривали всі стіни собору. Серед тогочасних ікон вирізняються такі, як "Дмитро Солунський", “Печерська богоматір", “Борис і Гліб”. У Києві було кілька іконописних майстерень. Одна з них діяла в Печерському монастирі, де працював відомий художник Алімпій, який навчався у візантійських майстрів. Прекрасними зразками різьблення на камені є плити Михайлівського і Печерського монастирів, капітелі Борисоглібського собору в Чернігові, соборів у Галичі та Юр'єві.\nВарто згадати і про високий рівень мистецтва лікування в Київській Русі. Так, лікар Агапіт розвивав традиційну народну і східну медицину.\nНарод Київської Русі створив високу матеріальну і духовну культуру, яка посіла гідне місце у світовій культурі середньовічної доби.


В мережі опублікували нові фотографії з окупованого Донецька\nГоловна › Новини › З'явилися нові кадри занедбаного Донецька, окупованого проросійськими бойовиками\nЗ’явилися нові кадри занедбаного Донецька, окупованого проросійськими бойовиками\nОкуповане місто після колишнього життя здається мертвим\nАвтор Желізняк Олександр — 11:16, 17.07.2018 в Новини/Правда про ООС\nВ мережі опублікували нові фотографії з окупованого Донецька.\nПереселенка з Донецька Інна Малашенко нещодавно побувала у рідному місті, і після повернення опублікувала кілька фото окупованої території, передає НАРОДНА ПРАВДА з посиланням на «Донецькі новини».\nУ своєму коментарі переселенка зокрема підкреслила, що особисто зробила фотографії в Донецьку тиждень тому.\nПри цьому вона зазначила, що це «вже не те місто, що було раніше». «Це задзеркалля, в яке страшно повертатися», – написала вона.\nІнна також зазначила, що їй було моторошно від порожнечі – «Лише крок убік від бульвару Пушкіна – і все… місто немов вимерло». Саме тому вона вважає, що нинішній Донецьк не той, що був чотири роки тому.\nРаніше НАРОДНА ПРАВДА повідомляла про заборону вивішувати курс валют в окупованому Донецьку.\nДодамо, в окупованому Донецьку невідомі вивісили на вулиці прапор України. Він з’явився 7 червня на перетині проспектів Миру та 75-річчя ФК “Шахтар”.\nТеги: донецькновини Донецькановости Донецкаоккупация донбассаоккупированный Донецкокупація донбасу


Система GPS моніторингу для охоронних підприємств.\nНайважливіше в роботі охоронних служб - це час реагування на виклик. Від швидкості реагування охоронних служб, багато що залежить. При великих обсягах роботи і завантаженості персоналу, навіть невеликі затримки можуть призвести до трагічних наслідків. Неефективно підібраний маршрут, неоперативна робота диспетчера і повільне реагування охоронців - це ще не повний список тих людських чинників, які можуть призвести до небажаних результатів. Охоронні компанії, беруть на себе відповідальність за майно, безпеку клієнта і його життя. Команді швидкого реагування має бути наданий простий і швидкий спосіб для контролю покладених на них територій з мінімальними затратами сил і часу. Для надання якісних послуг, використовують всі можливі для цього інструменти. Системи GPS моніторингу знайшли широке застосування в цій галузі.\nПричини по яких системи GPS моніторингу використовуються охоронними підприємствами:\nСистема GPS моніторингу дозволяє максимально ефективно підібрати маршрут патрулювання території. В екстрених ситуаціях диспетчер може визначити найближчий автомобіль до зони виклику, прокласти найшвидший маршрут, що дозволить раціонально використовувати ресурси, економити пальне, і найголовніше збільшить оперативність реагування охоронних служб.\nПри пішому патрулюванні території, дуже важливо, щоб охоронець, постійно перебував у зоні швидкого реагування щодо об'єкту, що охороняється. Сучасні методи моніторингу, дозволяють визначати місце розташування працівників підприємств з високою точністю. Переносні GPS локатори мають вбудований акумулятор і власну пам'ять для запису звітів, режим роботи яких становить до 200 годин. Завдяки чому диспетчер завжди буде знати місце розташування охоронців, як часто і в який час відбувався патруль території. У режимі реального часу, і з можливістю перегляду маршруту за певний період.\nЦілодобовий моніторинг транспортних засобів. Можливість перегляду маршрутів за певний період часу. Зберігання моніторингової інформації на сервері, до 1-го року.\nСистема GPS моніторингу дозволяє диспетчеру охоронного підприємства керувати маршрутами патрулювання не тільки транспортних засобів але і піших охоронців. І постійно бути в курсі їх місцезнаходження.\nРаціонально складені маршрути патрулювання, моніторинг транспортних засобів та працівників. В рази збільшує швидкість реагування на виклики. Клієнт залишається задоволений а головне в безпеці.\nВизначення техніки та працівників що знаходяться в конкретній геозоні\n— Здійснювати контроль пересування автомобілів і людей в режимі реального часу;\n— Проводити контроль палива транспортного засобу та витрати палива за певний інтервал часу. Виводити інформацію на монітор диспетчерського центру (а також фіксувати в системному журналі), що знаходиться в CAN-шині транспортного засобу.\n— Контролювати знаходження автомобіля і людей на конкретному маршруті. Також є можливість отримувати повідомлення через SMS, e-mail і онлан-повідомлення на монітор оператора в разі виходу з контрольованої зони;\n— Створювати різноманітну звітність, включаючи звітність про витрату палива, загального і детального пробігу, відвідуваність контрольних точок і зон, і т.д.\nКрім цього, ми пропонуємо додаткове обладнання для оптимізації охоронних процесів:\n— Реле блокування двигуна;\nРезультати впровадження систем GPS моніторингу для охоронних структур:\n- Зменшення витрат на купівлю палива;\n- Зниження пробігу транспорту;\n- Зниження нецільового використання транспорту;\n- Підвищення організації праці;\n- Контроль за працівниками підприємства;\n- Збільшення швидкості реагування на виклики.


На які доплати може претендувати медсестра, яка працює в нічну зміну? - ITMED\nНа які доплати може претендувати медсестра, яка працює в нічну зміну?\nПрофесія медичної сестри, особливо тієї, яка працює в лікарні в стаціонарі, передбачає наявність нічних змін. Та чи може медсестра претендувати на доплати за працю в нічний час? Давайте розбиратися.\nОтже, відповідно до чинного законодавства, певні категорії працівників мають право працювати вночі. Їхня робота як в денний, так і в нічний час регулюється правилами внутрішнього трудового розпорядку, а також трудового або колективного договору.\nВідповідно до Кодексу законів про працю України (КЗпП), нічним часом вважається часовий проміжок з 22:00 до 6:00. За тим же КЗпП вночі не повинні працювати вагітні та жінки, що мають дітей віком до 3-х років, особи до 18 років та ще деякі категорії осіб.\nРобота вночі повинна оплачуватися вище, ніж вдень. Розмір доплати за нічні зміни повинен бути не нижчим за 20% від встановленої тарифної ставки за годину роботи. У середньому нічні зміни медсестри коштують на 35% більше, ніж денні.\nКонкретний розмір доплати медичній сестрі за роботу в нічні зміни у відсотках фіксується в колективному договорі, який підписують всі працівники з медичною установою. Крім того, особливості роботи вночі вказуються у правилах внутрішнього трудового розпорядку установи. Роботу в нічну зміну мають зафіксувати у табелі обліку використання робочого часу.\nОтже, щоб визначити, яку саме доплату за роботу в нічні зміни має отримувати медсестра, вона повинна знати свій посадовий оклад та відсоток доплати за нічні години. Якщо рівень доплати медсестру не влаштовує, вона може ініціювати перегляд умов колективного договору.\nТравми голови можуть сприяти розвитку депресії\nРазом з епідемією COVID-19 можуть виникнути спалахи вакцинокерованих хвороб – дитячий інфекціоніст Надія Дребот\nСистема здравоохранения Украины работает в обычном режиме – Виктор Ляшко


«Голос» пропонує збудувати у Львові нову сучасну комунальну клініку | Львівський портал\n25 Вересня 2020, 14:44 |\nКоманда львівського «Голосу» зустрілася з медиками та обговорила розроблений проривний план дій «Діємо разом» для розвитку медичної галузі у місті.\nМедичний експерт партії – Юрій Баран, лікар-практик, який 20 років присвятив практичній медицині представив перші три кроки фракції «Голос» у Львівській міській раді. За його словами, щоб змінити ситуацію в медицині, треба виконати три умови: замотивувати високопрофесійних працівників, створити нову сучасну клініку та запустити інформаційний медичний портал для пацієнтів, аби вони знали до кого і куди звертатися.\n«За майже 30 років незалежності місто не спромоглося збудувати нову сучасну клініку. Пандемія викрила реальний стан лікарень і умови, в яких працюють медики. Ми – та політична сила, яка підтримує реформування медицини та гідну оплату праці лікарів. Віримо, що Львів має стати центром якісного обслуговування пацієнтів з цілої України і задати високу планку якості медичного обслуговування у Львові», – наголосив Юрій Баран.\nЛідер партії «Голос» на Львівщині Ярослав Рущишин розповів, що головна мета медичної програми — збільшити тривалість та якість життя львів’ян. Для цього є фахова команда та конкретний план дій, який готові втілювати. Програма партії «Голос» розроблена у співпраці із фахівцями і проходить обговорення в експертних групах.\n«Ми показуємо приклад формування програми, яка не нав’язана згори, а іде від конкретних фахівців, які щодня працюють і знають проблеми галузі та шукають ефективні рішення».\nНагадаємо, що партія «Голос» послідовно відстоює реформування медицини і домоглася виділення коштів для медиків і освітян у боротьбі з пандемією.\nТеги: Голос, Львів, місцеві вибори, Ярослав Рущини


13 травня - 100 років із дня народження Івана Запісочного (1922-2001), вченого, фізика\nІван Прохорович Запісочний – один із фундаторів фізичної науки і наукової школи з атомної фізики в Україні, належить до числа тих видатних особистостей, хто, як кажуть, зробив себе сам, пройшовши справді нелегкий життєвий шлях.\nНародився у селянській сім’ї в с. Митьки на Черкащині. В 1941 році з відзнакою закінчив школу. Воював на фронтах ІІ світової війни, пройшовши фронтовими дорогами України, Молдови, Румунії, Югославії Угорщини.\nНезважаючи на інвалідність, у 1945 році вступив на фізико-математичний факультет університету, який з відзнакою закінчив у 1950 році.\nПо закінченні навчання став талановимит фізиком-експериментатором в галузі атомної фізики. З 1953 року життя і діяльність професора І.П. Запісочного пов’язані з Закарпаттям та Ужгородом. Тут розкрився його талант як вченого, педагога та організатора науки. пов’язані з Закарпаттям та Ужгородом. В університеті ним були засновані кафедри оптики та квантової електроніки.\nІ. П. Запісочний один із перших закарпатських вчених, який у далекі 1970-і роки неодноразово побував на міжнародних конференціях у США (1969, 1975), Югославії (1970), Франції (1975). Здійснена професором та його учнями робота дала підстави стверджувати, що в Ужгороді створена наукова школа світового рівня в галузі атомної фізики і квантової електроніки, яку називали школою професора Запісочного.\nВ 1981 році за ініціативи науковця було відкрито Ужгородське відділення Інституту ядерних досліджень, а згодом самостійний Інститут електронної фізики НАН України. Вченому триці призначалася Державна стипендія як видатному діячеві в галузі науки. Він був нагороджений орденом Слави ІІІ ступеня.\nПродовжуємо підтримувати дітей


Рецепт ЧЕРВОНИЙ РІС - menu.cc.ua\nБоби вимити, обсушити і варити у воді, не закриваючи кришки, 10 хвилин. Вийняти, обсушити, а рідина залишити. Кілька разів промити клейкий рис, добре обсушити, покласти в каструлю, налити в неї половину рідини, в якій варилися боби. Залишити мінімум на 4 години при кімнатній температурі (або на ніч у холодильнику).\nЗняти каструлю з вогню, трохи почекати і відкрити кришку. Злегка перешкодити підфарбований рис і боби вологою дерев'яною лопаткою. Посипати сумішшю солі і кунжутного насіння. Ця страва подають із солодкими тушкованими грибами, зі смаженою рибою або куркою\nКеджері Рис з куркою і кукурудзою Рис із зеленим горошком Східний рис з імбиром і куркою\nХолодний рис з варенням із червоної смородини\nРис ретельно промити, опустити в киплячу воду і один раз закип'ятити, відкинути на друшляк. Обполоснути холодною водою, дати стекти. Потім перекласти в до\nПромийте рис в холодній воді, замочіть на 15 хв і дайте воді стекти. Наріжте панир (адигейський сир) на кубики по 2.5 см і обсмажте їх на середньому вогні


Головна/Авто/Saab стане індійським\nІндійський конгломерат Mahindra & Mahindra купить контрольний пакет акцій консорціуму National Electric Vehicle Sweden (NEVS), якому належить легендарний шведський автомобільний бренд Saab. Як повідомляє Financial Times, сторони вже близькі до укладення угоди.\nNEVS придбав збанкрутілий Saab в 2012 році. У грудні 2013 було відновлено роботу заводу в Трольхеттане, почалося виробництво седана 9-3 Aero. «Новинка» майже не відрізняється від моделі 2011 року, але не прикрашена класичним логотипом з грифоном, тому що у нових господарів немає на це прав. За вихідного плану шведське підприємство – лише стартовий майданчик, а основні виробничі потужності мають розміститися в Китаї, так як саме на цей ринок NEVS орієнтувався в першу чергу.\n[ads2] За седаном повинен був піти універсал 9-3 SportCombi, але вже в травні поточного року виробництво повністю зупинилося. Компанія Qingbo Investment, що входить в консорціум, не виконала своїх зобов’язань через що основний власник NEVS – компанія National Modern Energy Holdings Ltd – виявилася єдиним інвестором. Ситуація, яка спочатку подавалася як «короткострокові фінансові труднощі», призвела до судових розглядів і скорочень.\nЧитайте також: Працівники якої автомобільної компанії навіть не мали прав?\nВ даний час NEVS знаходиться на стадії реструктуризації. Якщо цей бізнес перейде під контроль Mahindra & Mahindra, новий власник зможе прискорити повернення Saab на західні ринки. В першу чергу індійців цікавлять преміальний сегмент і розвиток електрокарів Saab.\nТим часом NEVS веде переговори з ще однією азіатською компанією, з якою хоче створити спільне підприємство з розробки та виробництва нових автомобілів. Імовірно, мова йде про Dongfeng Motor.


Ніколь Кідман мріє влаштуватися у Франції | Шоу-біз | U-News\nНіколь Кідман мріє влаштуватися у Франції\nГоллівудська актриса Ніколь Кідман, яка в цьому році увійшла до складу журі 66-го Каннського кінофестивалю, зізналася, що замислюється про придбання нерухомості у Франції і мріє влаштуватися там разом з чоловіком і дітьми.\nКідман розповіла, що її чоловік Кіт Урбан обожнює південь Франції і не проти купити тут будинок - особливо йому подобається містечко Saint-Jean-Cap-Ferrat. Ніколь і сама любить ці місця, а в Каннах відчуває себе як вдома. Раніше, коли вона приїжджала сюди вперше - в 1992 році з фільмом Рона Ховарда «Far and Away», - актриса страшно нервувала, піднімаючись по сходах, від страху в неї навіть паморочилася голова. А тепер Ніколь отримує від цього сходження одне задоволення. Тим більше, ще тривають зйомки у фільмі «Грейс» - про принцесу Монако. Ніколь каже, що їй «дуже подобається прокидатися тут вранці разом зі своїм коханим чоловіком і згадувати, який шалений був напередодні вечір».\nІ все ж вона не впевнена, що є сенс в покупці нерухомості. У них немає часу навіть довго жити в їх головній резиденції в Нешвіллі, в Америці. Не кажучи вже про будинки в Австралії, де живуть рідні пари. Але... мріяти не завадить!


У пошуках фінансування: де Кіровоградщині взяти кошти на розвиток інфраструктури – Перша електронна газета – Новини Кіровоградщини\n04.10.2016 Тетяна Колісник Статті, Суспільство\nГоловам територіальних громад Кіровоградщини та представникам органів місцевого самоврядування розповіли, де шукати кошти на розвиток інфраструктури своїх територій.\nУчора, 3 жовтня, у Помічній Добровеличківського району відбулася громадська дискусія «Децентралізація у дії. Особливості розвитку об’єднаних територіальних громад», у якій взяли участь Мінрегіонбуд, експерти швейцарсько-українського проекту DESPRO та активісти ГО «Спільна дія», а також міські, сільські та селищні голови з Кіровоградщини та Тернопільщини.\nПід час дискусії експерти, органи місцевого самоврядування та активісти обговорили питання пошуку інвестицій, основні проблеми та переваги децентралізації, коли відбудуться вибори до ОТГ, а також розповіли про досвід новостворених громад на Кіровоградщині та Тернопільщині.\nПерша електронна газета починає серію публікацій на основі проведеної дискусії.\nДе взяти гроші громадам?\nНачальник відділу взаємодії з місцевими органами влади Департаменту з питань місцевого самоврядування та територіальної організації Мінрегіонбуду Лілія Попова розповіла, що додаткових шляхів фінансування громад з державного бюджету, як мінімум, три – Державний фонд регіонального розвитку (ДФРР), субвенція та участь у конкурсах від Мінрегіонбуду. За словами пані Лілії, на жаль, органи місцевого самоврядування не завжди можуть ці кошти грамотно «взяти».\n«В Україні загальні місцеві бюджети за рахунок бюджетної децентралізації збільшилися у 5 разів. Зокрема, на Кіровоградщині місцеві бюджети отримали втричі більше, ніж минулого року. Це значно розширило фінансові можливості місцевої влади. При цьому також не варто забувати про написання власних проектів, на фінансування яких держава виділяє чималі кошти», – наголосила Лілія Попова.\nДоступні 3 млрд грн на інвестиції не завжди можуть взяти\nМинулого року Мінрегіонбуд отримав на фінансування проектів від ДФРР 2 млрд 900 тис. грн, з яких на Кіровоградщину було виділено 90,7 млн грн. Із цих коштів у 2015 році було реалізовано лише трохи більше 80%. У 2016 році ДФРР виділив 3 млрд грн, з яких для Кіровоградщини передбачено 54,7 млн грн. Але навіть ця сума реалізується не повністю.\n«Гроші виділяються лише на конкретні проекти та програми. На жаль, як показує практика, навіть ці кошти регіони використовують не достатньо. То проекти не достатньо якісно написані, то не встигли реалізувати кошти. А вони потім повертаються у державний бюджет, замість того, щоб стати поштовхом для розвитку інфраструктури регіону», – наголошує Лілія Попова.\nСубвенція для ОТГ: 1 млрд грн на розвиток інфраструктури\nПраво отримати субвенції з державного бюджету на розвиток інфраструктури територіальної громади мають лише ті громади, які внесені у перспективний план ОТГ. Загалом у 2016 році з державного бюджету виділено 1 млрд грн на розвиток інфраструктури 159 ОТГ.\n«Сума державної субвенції на розвиток ОТГ розраховується виходячи з території громади та кількості людей, які на ній мешкають. За результатами попередньої роботи можу сказати, що у на розвиток ОТГ громади отримують субвенцію від 950 тис. грн до 23 млн грн. Ці кошти виділяються на проекти, які передбачають покращення якості адмінпослуг у регіоні, розвиток бюджетних установ, інфраструктури, транспорту, благоустрій території», – говорить Попова.\nЯк розповідає представник Мінрегіонбуду, написання проектів для отримання субвенції краще узгоджувати з облдержадміністрацією. Це не контроль за роботою громад, а лише один із способів співпраці для більш якісного написання проектів.\nЯк отримати субвенцію з державного бюджету читайте ТУТ.\n«Ми плануємо наступного року вдвічі збільшити субвенцію з державному бюджету, оскільки кількість громад з кожним роком збільшується. У 2016 створено 25 ОТГ. Ще 196 чекають на проведення виборів», – каже Попова.\nОб’єднані громади Кіровоградщини (Маловисківська та Бобринецька) цьогоріч отримали субвенцію на суму більше 8 млн грн на реалізацію 6 проектів (ремонт даху школи, купівля автобусу, енергозбереження, реконструкція школи, капітальний ремонт дитячого садка, покращення водопостачання, ремонт доріг). Новоукраїнська ОТГ цьогоріч не отримала державної субвенції, оскільки вибори тут пройшли навесні. Мінрегіонбуд обіцяє, що наступного року Новоукраїнська ОТГ також отримає свою субвенцію розбудову інфраструктури.\nРеалізовувати проекти і… перемагати\nЩе один шлях отримати приємний фінансовий бонус для громад – це відправляти свої проекти на конкурс «Кращі практики місцевого самоврядування», який започаткований Мінрегіонбудом у 2012 році.\n«Раз на рік підводяться підсумки конкурсу. Переможці отримують призи від Мінрегіонбуду, а також – можливість відвідати одну з країн Європи і познайомитися з найкращими європейськими практиками самоврядування», – розповідає Попова.\nПодача заявок на конкурс триває до 15 жовтня. Цього року конкурсний відбір проводиться за темами:\nЗа словами Лілії Попової, гроші на розвиток ОТГ, покращення інфраструктури та рівня інвестиційної привабливості для регіонів держава пропонує достатньо. Але не завжди вони доступні для органів місцевого самоврядування. І основна причина тут – невміння якісно написати проект і поставити перед собою стратегічні цілі для розвитку своєї території. Більшість сільських, селищних та міських голів і досі чекають, коли до них прийде «розпорядження зверху», де все буде чітко написано – те і те треба зробити, ось беріть гроші. Тут же треба самостійно писати проект, проходити всі кола державної бюрократичної машини, самостійно вирішувати, що є першочерговим для твоєї території і принесе найбільшу користь, а потім, у разі отримання коштів, до копієчки прозвітувати про них.\nДля багатьох це непідйомний вантаж відповідальності. Але якщо ми так впевнено йдемо в Європу, то час і мислити по-європейськи – хочеш жити комфортно, засукай рукава і будь готовий до того, що доведеться ефективно працювати.


В Україні з'явиться нова валюта: це передова технологія | Голос Херсону\nВ Україні з’явиться нова валюта: це передова технологія\nНБУ повідомив про закінчення пілота згідно запуску е-гривні. Він продовжить досліджувати можливості введення даного економічного інструменту, передає Политека.\nЗгідно словами представника Олександра Яблунівського, раніше підготовлена аналітична записка, з якою трохи пізніше ознайомлять українців. Підкреслимо, задумки про запуск валютної одиниці в цифровому форматі з’явилися приблизно два роки тому. Тоді українці стали дослідити міжнародний досвід і створювати належні науково-технічні рішення.\nВін заявив наступне: «У 2018-му я запустили розширений пілотний проект «електронна гривня». Потрібно було на практиці проаналізувати можливості у вивченні аналогічних інструментів і зрозуміти реакцію громадян».\nОлександр Яблунівський заявив, що у світі поки ніяк не вибрали цілу стратегію і розуміння central bank digital currency. І лише певні центробанки ввели нову грошову концепцію.\nЗа заявою Яблунівського, не потрібно змішувати CBDC, або цифрову грошову одиницю центробанків, з звичайної криптовалютой. «Це різні речі. Електронна гривня може бути розроблена як децентралізованої, так і на централізованою. Все залежить від вибору цільової моделі», – повідомив він.\nДолар дешевшає: аналітик спрогнозував новий курс\nКримський міст завалиться сам: стало відомо про масштабну проблему окупантів\nБензинові генератори нового покоління вже у продажу\nДолар злетів на новий максимум. Обмінники міняють цінники


Олія лаванди для волосся | "Я красуня!"\nБагатофункціональна лаванда давно і міцно знайшла своє застосування в багатьох сферах нашого життя. Воно успішно використовується в сучасній медицині, а зокрема в косметології, виготовленні продуктів парфумерії та засобів побутової хімії.\nНапевно, не знайдеться такої сфери життя, де ця квітка не приносив би користь. Цілющі властивості цього дивного квітки знали ще наші предки. З кожним роком актуальність вживання продуктів з лавандою зростає.\nСаме широке застосування знаходить масло лаванди. Отримують його за допомогою дистиляції. Значний обсяг ефірної олії накопичується в суцвіттях. Склад олії в суцвіттях це гіркоти, смоли, дубильні речовини.\nШироко застосовується масло лаванди в косметології, і насамперед для лікування волосся.. Натуральний склад продукту допомагає досягти стійкого ефекту при лікуванні лупи, зменшує випадання волосся. Регулярне вживання олії робить волосся сильними, блискучими. Регенеруючу і дезінфікуючу властивість масла використовують при подразненні шкіри голови, при цьому його втирають і цим забезпечують оптимальне середовище для росту здорового волосся. Чудові зволожуючі і живильні властивості масла допомагають лікувати ослаблені, ламкі, схильні до прогресуючого випадання волосся. В цьому випадку масло рекомендується застосовувати при масажі голови, а також наносити лікувальні маски.\nПоєднання масла лаванди й інших ефірних олій має чудовий цілющий ефект. Для уповільнення випадання волосся – змішують лавандова і м’ятна олії. Вилікувати таке неприємне захворювання, як педикульоз, зможе лаванда в суміші з маслом евкаліпта, розмарину і чайного дерева. У профілактичних цілях досить додати кілька крапель олії на ковпачок шампуню і цим складом мити голову.\nМасло лаванди, а також суміші декількох ефірних масел рекомендується втирати в шкіру голови 2-3 рази в тиждень за 20 хвилин до миття волосся. Масаж шкіри голови для поліпшення діяльності фолікул, а значить і для посилення росту волосся радять робити підігрітим маслом щодня. При масажі цілющі речовини проникають глибше і приносять безсумнівну користь.\nАромарасчесывания з ефірними маслами здатні відновити еластичність і надати волоссю здоровий блиск. Також доведено, що ароматерапія дає нам не тільки косметичний, але і відчутний психологічний ефект. Спробуйте самі ці приємні процедури і переконайтеся в цьому.\nСпособи застосування кокосового масла для волосся: методи використання, рецепти масок для сухих і пошкоджених, кучерявих і пофарбованих локонів, лікування від випадіння та ламінування\nСильний засіб для швидкого вирішення проблем з волоссям – камфорне масло


Що подарувати другу на 14 лютого. Ідеї — Классный подарок\nНапевно, кожен погодиться з тим, що друзі займають окреме місце в нашому житті. Часом здається, що вони навіть ближче батьків, оскільки далеко не все, про що ми говоримо зі своїми товаришами, можна розповісти мамі чи батькові. Ось з одним можна поділитися всім: любовними переживаннями, домашніми справами, проблемами в навчанні, різними неприємностями або ж навпаки, щасливими моментами. В знак вдячності своєму приятелю за те, що довгі роки він вислуховує всі Ваші проблеми, дає поплакатися в жилетку, підтримує і радіє Вашим успіхам, можна зробити йому невеликий сюрприз до Дня Святого Валентина! Це може звичайний символічний подарунок або ж дорога річ, про яку він давно мріє. Ця стаття допоможе Вам визначитися з тим, що можна подарувати другу на 14 лютого оригінального і недорогого, щоб сподобалося на всі 100%? Пропоную розглянути кілька варіантів.\nТоп-10 оригінальних подарунків одному на 14 лютого\nСумка. Те, що сумки – суто жіночі аксесуари, давно вже неправда. Чи помічали Ви, що заможні чоловіки-бізнесмени завжди ходять з елітними барсетками, в яких знаходяться всі необхідні речі: телефон, ручка, записник і т. д? Звичайно, якщо він відноситься до цієї категорії, шкіряна барсетка на 14 лютого для нього стане чудовим і недорогим подарунком.\nНабір для покеру. Набір для покеру в елітному кейсі – мрія будь-якого юнака, який захоплюється цією грою! Справжній любитель азарту, неодмінно оцінить комплект якісних фішок і карт, які розміщені в оригінальному металевому кейсі. Грати в покер з друзями з таким солідним набором стає значно цікавіше і приємніше.\nНабір бокалів для пива. Як люблять чоловіки та хлопці проводити свій час? Багато хто відповість: дивитися футбол в колі своїх друзів і пити пиво. І вони не помиляться, адже це насправді так. Подаруйте йому набір пивних бокалів і зображенням гравців його улюбленої футбольної команди або логотипами різних спортивних автомобілів, і можете бути впевнені на всі 100 відсотків, що з презентом Ви точно не прогадали! Недорогий і класний подарунок другу на 18, 19, 20, 21, 22 років.\nНастільна гра «Мафія». Можна непогано розважитися в компанії друзів з унікальною настільною грою «Мафія Чікаго»! Вона дозволить розважитися і провести час захоплююче. Гра чудово підійде для проведення різноманітних свят, заходів та урочистостей.\nПодушка. Зручна подушка-підголівник просто необхідно в салоні кожного автомобіля. Вона дозволяє відпочити під час тривалої подорожі або відрядження. Можна презентувати подушку з яким-небудь прикольним зображенням.\nПортативний акумулятор. Чи траплялося у Вас коли-небудь, що батарея телефону сідає в самий невідповідний момент, а зарядити її можливості зовсім немає? Мабуть, у таку ситуацію потрапляв кожен, тому її рішенням стане портативний зарядний пристрій, завдяки використанню якого Ваш товариш зможе зарядити свій телефон, планшет і навіть ноутбук в будь-якому необхідно місці, де відсутня електрика.\nКорпус для мобільного телефону. Корпус для мобільного телефону, виконаний з металу стане корисною і функціональною річчю. Можна зробити свій вибір на користь стандартного класичного стилю або знайти корпус з оригінальним дизайном і стильним орнаментом.\nФутболка з ім’ям або написом. Відмінним подарунком одному на 15, 16, 17, 18, 19 років на 14 лютого стане іменна футболка з яким-небудь прикольним зображенням. Крім імені, можна замовити напис «Справжній мужик», «Мачо», «Стиляга», «Крутий пацан», «Володар чорного поясу», «Мрія всіх дівчат» і т. д.\nАлкотестер для смартфона. Завдяки такому класному подарунку, йому більше не доведеться проїжджати повз пости ДАІ, побоюючись отримати штраф. Алкотестер завжди зможе повідомити йому точний час, коли від алкоголю в організмі не залишиться ні сліду! Він простий в експлуатації, необхідно лише подихати на алкотестер і результат тут же з’явиться!\nWIFI маршрутизатор. Якщо у нього в квартирі ще немає цього чудово предмета, обов’язково його презентуйте на День Святого Валентина. Завдяки роутеру хлопець зможе заходити в Інтернет в будь-якій кімнаті свого будинку з телефону або ноутбука. В наш час WIFI-маршрутизатори є практично в кожному будинку, оскільки вони забезпечують додаткову зручність у використанні сучасних гаджетів і всесвітньої павутини. покерний набір портативний акумулятор футболка\nроутер набір келихів барсетка\nодному Подарунки на 14 лютого своїми руками\nУ тому випадку, якщо він Вам дуже дорогий, і Ви хочете зробити йому особливий сюрприз, який буде унікальним і неповторним, можна спробувати зробити йому якийсь цікавий подарунок другу своїми руками. Можна змайструвати прикольну валентинку з жартівливими віршами або ж спекти торт у вигляді серця і прикрасити його ягодами, а може навіть пригостити дорогого товариша смачною піцою з ковбасою і сиром? Загалом, варіантів маса, все у Ваших руках! Розглянемо кілька пропозицій.\nМайстер-клас теплих в’язаних шкарпеток\nВідео урок плед з бахромою\nМайстер-клас подушки у вигляді серця\nВідео урок вишитих бісером картин\nМайстер-клас букета троянд з цукерок\nВідео урок вази з скляних пляшок і банок\nВ сучасному світі, де часто зустрічається заздрість і злість, досить складно по-справжньому хорошого друга, який не тільки підтримає під час складної життєвої ситуації, але переживе моменти щастя і радості свого товариша, при цьому йому не заздрячи. Тому, якщо Вам вдалося знайти такої людини, обов’язково цінуєте його і зберігайте Вашу дружбу довгі роки. Приділяйте час йому, допомагайте у всьому і, звичайно ж, даруйте невеликі презенти з приводу і без!


24.05.2020 6:59 3\n«Ми чекаємо на вас у храмі!» - з таким закликом звернувся владика Діонісій Ляхович та священники Екзархату для українців УГКЦ в Італії у своєму відеозверненні. Вони адресували своє послання до вірних у перші дні другої фази карантину в Італії.\n«Настав час приступити до Таїнства Сповіді і Святого Причастя, хоча і з певними застереженнями. У нас будуть обмеження, які на цей час змінять наші звички, але вони можуть стати черговою нагодою проявити любов і повагу одне до одного по-іншому», – відзначають священники.\nСвященники звертають увагу, що будуть зміни і особливі умови в храмі, але це не має стати на перешкоді проявам нашої віри та любові до Бога та ближніх в особливих обставинах.\nДушпастирі запевняють, що Церква не перестає думати як про безпеку душі, так і про безпеку тіла, яке для нас є храмом Духа Святого.\nВ Італії на сьогодні існує 146 парафій і служить 64 священники на чолі з владикою Діонісієм Ляховичем.\nСсылка на первоисточник: https://risu.org.ua/ua/index/all_news/ukraine_and_world/ukrainians_outside_of_Ukraine/80317/\nБыстрая доставка вкусных роллов и суши У Криму священик УПЦ благословив російських окупантів "на захист державного кордону РФ" Бесплатная наркологическая клиника Магазин косметологического оборудования Cosmo-Prof Утепление трубопроводов в Киеве


Б'юті-план на осінь | Перукарня-салон "Любава"\nБ'юті-план на осінь\nЯк відомо, осінь - найкращий час для грунтовного догляду за собою. По-перше, після літа шкіра потребує відновлення, по-друге, перед зимовими холодами вона чекає захисту та посиленого живлення, по-третє, ця пора року якнайкраще підходить для серйозних салонних процедур. Адже сонце не таке активне, як влітку і взимку, а значить, шкірі після процедур не загрожують навколишні фактори.\nТо який же осінній б'юті-план? Найбільший і найактивніший. Адже восени можна і потрібно робити все. Наприклад:\n1. Курс пілінгів. Пілінги вирішують масу проблем - від омолодження шкіри до позбавлення від пігментних плям і проблем, пов'язаних з висипаннями і запаленнями. Дерматолог підкаже, яку кількість процедур і який вид пілінгу необхідний саме вам, виходячи з проблеми, яку потрібно вирішити, і типу шкіри. Зазвичай це 2-3 процедури з перервою в 2-3 тижні.\n2. Перед настанням холодів добре пройти курс поживних і зволожуючих процедур в салоні. Відмінні результати забезпечують мікрострумова і ультразвукова терапія, ГІДРОДЕРМА, масажі, як ручні, так і апаратні із застосуванням активних сироваток, масок і концентратів, мезотерапія і біоревіталізація.\n3. Домашній догляд восени варто доповнити активними поживними і мультивітамінними масками.\n4. Восени потрібно проводити всі можливі процедури по відбілюванню і освітленню шкіри, усуненню пігментних плям.\n5. Тим, хто хоче позбутися небажаного волосся, варто почати курс лазерної епіляції. Так як сеансів необхідно не менше 6 (з перервою в 1-1, 5 місяці).\n6. Варто приділити увагу і різного роду зігріваючим процедурам, які благотворно впливають на шкіру, підтягують і надають їй пружність. Наприклад, масаж (як ручний, так і апаратний) та обгортання (шоколадні, водоростеві та інші).\n7. Для догляду за руками і ногами восени просто незамінні парафінові ванночки. Вони зроблять шкіру м'якшою і наситять поживними компонентами.


Арахамія знайшов під своїм авто пристрій стеження / В Украине / Судебно-юридическая газета\n18:10, 24 октября 2020\nСлідчі демонтували підозрілий предмет, він був на досить потужних магнітах.\nЛідер парламентської фракції "Слуга народу" Давид Арахамія повідомив про те, що знайшов під колесом свого авто пристрій стеження і викликав на місце поліцію. Про це Арахамія повідомив в Facebook.\n«Сьогодні о 13:25 приїхав на роботу, спрацював датчик тиску шин, вийшов з машини і оглянув колеса, під заднім правим колесом виявив невеликий згорток. Викликав поліцію, працює бригада вибухотехніків. За попередніми даними, пристрій стеження», - написав він.\nДещо пізніше, в етері телеканалу "Наш" Арахамія повідомив, що після роботи вибухотехніків із собакою стало зрозуміло, що на місці немає вибухівки.\nЯк зазначили у прокуратурі, правоохоронці відкрили кримінальне провадження за фактом ймовірного стеження за нардепом.\nКрім того, за словами Арахамії, слідчі демонтували підозрілий предмет, він був на досить потужних магнітах.\nНагадаємо, раніше «Судово-юридична газета» повідомляла, що на Рівненщині знайшли схрон із великою кількістю засобів ураження та вибухівки, інформує пресслужба органу.\nвзрывчатка Слуга Народа


US Open. Кам'янчанин пробився до четвертого кола. Спорт ДНІПРОГРАД\nГоловна / Спорт / US Open. Кам'янчанин пробився до четвертого кола\nUS Open. Кам'янчанин пробився до четвертого кола\nУкраїнський тенісисит Ілля Марченко вийшов в четвертий раунд Відкритого чемпіонату США.\nУ третьому колі Марченко переграв 14-го сіяного - Ніка Кірьоса з Австралії.\nЗа рахунку 4:6, 6:4, 6:1 на користь Марченка його суперник відмовився від продовження боротьби.\nНаступним суперником українця стане третя ракетка турніру швейцарець Станіслас Ваврінка.\nНагадаємо, що в третьому колі Марченко переміг боснійця Даміра Джумхура.\nЧоловічий тенісний турнір у Нью-Йорку, США\nПризовий фонд - $ 21 862 744\nІлля Марченко (Україна) - Нік Кірьос (Австралія) 4:6, 6:4, 6:1\nТеги: теніс, US OPEN


Сім весіль підполковника Гриценка\nГоловна / Статті / Підкаблучник\nІноді всього лише одна деталь може розповісти про взаємини подружжя якщо не все, то багато чого.\nОсь, до прикладу, політик і кандидат у Президенти Анатолій Гриценко неодноразово згадував у різних інтерв'ю, що у них із Юлією Мостовою біло аж сім (!) весіль, причому останнє – ну чисте співпадіння – було відсвятковано разом із весіллям пари Ющенка-Чумаченко. При цьому, Гриценко визнавав, що ці численні святкування були ініціативою його дорогоцінної дружини.\nЗдавалося б – навіщо витрачатися на цілих сім весіль (при тому, що Мостова – ще та скупа штучка!). А відповідь, виявляється, достатньо проста: саме так за сімома категоріями ранжує людей Юлія Мостова. З одного боку – ну, справді, як посадиш тітоньку з Крижополя поруч із Ющенком, проте з іншого – ці весілля, за свідченням деяких очевидців, стали багато у чому міжсобойчиками з «нужниками» – потрібними людьми напередодні дуже важливих для пари Мостової-Гриценка подій, а саме- представлення у різних аудиторіях і різних іпостасях свого чоловіка- майбутнього політика Анатолія Гриценка.\nЗовсім не випадково останнім акордом у цій весільній череді стало святкування свого весілля разом із весіллям майбутнього Президента країни. Просунувши чоловіка таким чином до вузького кола наближених, Мостова із подвоєною енергією стала ліпити із свого нехаризматичного, а часом і недорікуватого чоловіка політика і державного діяча.\nЇї зусилля досить швидко призвели до першого бажаного результату – чоловік потрапив до «номенклатурної обойми», посівши пост міністра оборони. Ставши дружиною цілого міністра у розпал первісного накопичення капіталу, Мостова і цього разу швидко зорієнтувалась, підшукавши чоловікові співучасника по майбутньому дерибану численних міністерських угідь і ласих земельних ділянок великого афериста та махінатора Кредісова.\nСудячи з усього, для самого Гриценка, звиклого до роботи у тихих кабінетах, саме потрапляння до політичної обойми було верхом його мрій. Однак, межею для нього, але не для амбіційної Мостової, яка просто виштовхала свого чоловіка у похід за президентською булавою спочатку у 2010, а потім і у 2014 роках. Проте, доріжка виявилася непролазною: відсутність команди і реальної електоральної підтримки, недостатність фінансування, наперед програшна позиція. Ні дати, ні взяти – класичний технічний кандидат другого ешелону.\nІ ось черговий похід у Президенти, а проблеми залишаються ті самі. Нема грошей, нема команди, нема сталої партійної структури. І тільки Мостова, згідно тільки їй одній відомому деструктивному плану, наказує Гриценку звернутися то до непорядного Добродомова, то звідусіль вигнаного Фірсова, то до одіозного Балоги, то до Садового.\nТак хто ж він насправді, цей недолугий вічний кандидат у Президенти, – може, він хоч справжній полковник? Відповідь очевидна – справжнім «полковником» у сім'ї Гриценка-Мостової є якраз його дружина, а ось колишній міністр оборони, якого вона виштовхує на черговий програшній бій, як не крути, виявляється всього лише підполковником. Проте, нікчемні результати президентської, а після і парламентської гонки, можуть знизити навіть це принизливе для чоловіка та офіцера звання «вічного непрохідного».


Факоемульсифікація катаракти вартість ультразвукова факоемульсифікація катаракти відновлення зору\nФакоемульсифікація - це найсучасніший спосіб видалення катаракти.\nСуть методу факоемульсифікації полягає в тому, що за допомогою ультразвуку кришталик перетворюється в емульсію, яка потім видаляється з ока спеціальним зондом. На місце вилученого кришталика імплантується штучний кришталик.\nПереваги видалення катаракти методом факоемульсифікації наступні:\n! мінімальне втручання в оці\n! операція проводиться через мікророзріз в кілька міліметрів, який не вимагає накладення швів\n! мінімальний контакт внутрішньоочних середовищ очі з зовнішнім середовищем\n! мінімальна травматизація тканин ока і мінімальні коливання внутрішньоочного тиску в ході операції\n! дозволяє уникнути появи в післяопераційному періоді астигматизму\nВсі перераховані переваги зробили операцію факоемульсифікації найбільш популярною сьогодні. Високий рівень безпеки дозволяє проводити такі операції амбулаторно і через кілька годин після видалення катаракти повернутися додому.\nГострота зору поліпшується відразу після операції . а період максимального відновлення зору займає, як правило, лише кілька днів.\nОперація факоемульсифікації кришталика є абсолютно безболісною і дуже комфортною для пацієнта, дозволяє практично не обмежувати фізичні і зорові навантаження в післяопераційному періоді і не переривати свого звичайного способу життя.\nВПЕРШЕ в Україні в медичному центрі АІЛАЗ факоемульсифікація кришталика проводиться на швейцарському обладнанні OS 3 компанії OERTLY .\nЩо таке факоемульсифікація катаракти? Факоемульсифікація - це техніка, задумана і розроблена в шістдесятих роках Чарльзом Кельманом (Charles Kelman) з метою видалення катаракти через невеликий самогерметизуючі розріз.


ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА, СПОРТ, ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ: 2020\nОбласна творча група: запрошую до реєстрації!\nЯк провести заняття / урок з фізичної культури...\nЗ січня 2021 року розпочинає роботу обласна творча група "Чисто УРОК". Запрошую тих, хто відчуває в собі потенціал модернізувати методику заняття / уроку з фізичної культури, зареєструватися.\nФорма для реєстрації - тут\nГрупа працюватиме два роки.\nЗустріч - три рази на рік + домашні завдання.\nФормат - змішаний.\nРезультат: оновлення методичного контенту з фізичного виховання Ваших дітей і підлітків.\nДля додаткової інформації - телефонуйте!\nКерівник групи - Олена Аксьонова\nМітки: інновація, методика, чисто урок\nПрацюємо та вчимося за Концепцією НУШ: осінні освітні тренінги - 2020\nМаємо потенціал, відшукали ресурси!\nТому впродовж двох тижнів триватимуть освітні тренінги для педагогічних працівників початкової школи з питань впровадження концепції Нової української школи.\nЧекаємо Вас на онлайн-марафоні!\nНаказ ДОН про проведення освітніх тренінгів - тут\nПлан освітніх тренінгів - тут\nГрафік проведення тренінгів з теми "Професійна діяльність асистента вчителя початкових класів в інклюзивному освітньому середовищі" - дивитися тут\nСписок учасників тренінгів з теми "Професійна діяльність асистента вчителя початкових класів в інклюзивному освітньому середовищі" - дивитися тут\nГрафік проведення тренінгів з теми "Нова фізкультура в НУШ" - дивитися тут\nСписок учасників тренінгів з теми "Нова фізкультура в НУШ" - дивитися тут\nМи відкриті для партнерства. Ми - команда!\nМітки: інклюзивна освіта, інновація, Нова Українська школа, Нова фізкультура, тренінг\nКурси з фізичної культури\nВ період 14-30.09.2020 тривали курси підвищення кваліфікації учителів фізичної культури закладів освіти усіх типів. Склад групи - 25 осіб. Фінішу діставалися всі в різні терміни, однак - загалом успішно. Хоча багато треба було подолати "парканів"... Адже дистанційна форма навчання без відриву від проведення уроків та інших важливих педагогічних справ вимагає від учителя подвійного зусилля. І фінішну лінію вже перетнули!\nКурси з ЛФК та фізичної реабілітації\nЗ 07 по 25 вересня 2020 року тривали курси підвищення кваліфікації інструкторів з лікувальної фізичної культури закладів освіти з інклюзивною формою навчання та закладів освіти всіх типів. Цього разу формат навчання був очно-дистанційний.\nРазом навчалися та успішно завершили курси 18 фахівців.\nРухова задачка "Стул для сили"\nЗапоріжжя наукове і чисте: конкурс для небайдужих\n18 вересня - 28 жовтня 2020 року - термін, упродовж якого відбувається Молодіжний конкурс "Запоріжжя в стилі ECO". Вірю у Вашу небайдужість, завзятість, креативність. На переможців вже очікують класні призи!\nМітки: екологічний проєкт\nВдалий старт на 2021!\nВітаю вас з початком нового навчального року. Впевнена, що у вас все добре. Нагадую / уточнюю, що заплановані на вересень-жовтень зустрічі (нарада та семінари, засідання педагогічної лабораторії), масові очні заходи перенесені на невизначений термін.\nОднак, пропонується тим, хто ще може та бажає, деякі форми підвищення кваліфікації в форматі онлайн:\n05.09.2020 - афілійованій регіональній (не)конференції міні-EdCamp Zaporizhzhia "Освітній заклад - простір дружній до дитини" (обирайте тему та реєструйтеся тут)\n10.09.2020 - онлайн конференція "Інновації тіловиховання" (реєструйтеся тут)\n24.09.2020 - вебінар "Фізкультура на відмінно" (форма реєстрації - пізніше)\nОпубліковано Олена Аксьонова о 05:22\nВсеукраїнська літня школа "Екслюзивний інклюзив"\nДрузі! А літо - ось воно де!\n06-07-08 липня 2020 року, м. Бердянськ, готель "Софітель". Саме тут - шикарна нагода зустріти друзів, однодумців та опонентів, сонце, море та релакс.\nА моя місія - функціональна фізкультура: локація з проблеми, як розчленовані вправи за типом дресури модифікувати в ефектні та ефективні рухові дії, які вдосконалюють особистість.\nМітки: школа розумного руху\nМісцеположення: вулиця Макарова, 22р, Бердянськ, Запорізька область, Украина, 71112\nЧервень: час для себе!\nЗапрошую всіх педагогів, які по-новому бачать місію нашого предмету "Фізична культура", збагатити свій педагогічний інструментарій на тренінгах:\n02-05.06.2020 - "Школа компетентностей на уроках фізичної культури". Тисніть тут для реєстрації\n09-12.06.2020 - "Школа розумного руху: інноваційна технологія з фізичного виховання дітей й підлітків". Тисніть тут для реєстрації\n15-18.06.2020 - "Нова фізкультура в Новій українській школі" (для педагогічних працівників, які будуть викладати предмет "Фізична культура" в 1-4 класах за концепцією НУШ. Тисніть тут для реєстрації\nтренинги проводяться в дистанційному форматі\nтренінги проводяться на оплатній основі\nефективне навчання на тренінгу передбачає достатній рівень комп'ютерної грамотності, наявність доступу до Інтернет-мережі, відповідне технічне оснащення, критичне мислення педагога, бажання стати кращою версією себе самого\nОпубліковано Олена Аксьонова о 08:04\nМітки: інновація, Нова Українська школа, Нова фізкультура, тренінг, Школа компетентностей, школа розумного руху\nШкола компетентностей: травневий тренінг завершено\nЗ 05 ро 08 травня 2020 року в дистанційному форматі відбувся освітній\nвін проведений вперше в історії теорії та методики фізичної культури;\nДрузі! Чекаю Вас на наступному тренінгу.\nОпубліковано Олена Аксьонова о 05:19\nМітки: Нова Українська школа, треніг, Школа компетентностей\nЯк визначати ККД уроку ФК?\nВашій увазі - відео-лекція з теми "Як визначати коефіцієнт корисної дії уроку фізичної культури".\nВона стане в нагоді тим педагогам, хто\nобурений рутиною, яка існує зараз в методиці заніття / уроку з фізичної культури\nшукає інструменти для знищення методичних храбаків, усунення методичних рудиментів\nмає сміливість змінюватися та змінювати\nне байдужа особистість\nСаме для Вас - цей матеріал.\nМітки: інновація, методика\nІ знову - рекламна пауза!\nНова фізкультура: вчимося по-новому\nЯк провести освітній тренінг з учителями фізичної культури, які готові до перезавантаження\nLAP LAMBERT Academic Publishing (2020-04-08 )\nЩоб придбати посібник, тисніть тут.\nОпубліковано Олена Аксьонова о 08:50\nМітки: методика, Нова Українська школа, Нова фізкультура, тренінг\nАвтор: Аксьонова Олена Петрівна.\nОпис: формат SRA5, м’яка палітурка, 160 с., ч/б.\nОпубліковано Олена Аксьонова о 08:34\nМітки: ЛІДЕР, методика\nШоста Конференція відбудеться!\nЗапрошуємо Вас до участі в роботі Шостої Міжнародної науково-практичної конференції "Неперервна освіта нового сторіччя: досягнення та перспективи".\nВірю, що ми зустрінемося з Вами на наукових теренах зазначеного форуму 12-18 травня 2020 року, здорові та щасливі!\nІнформаційний лист - тут.\nМетою конференції є об'єднання зусиль учених та практиків різних регіонів і країн щодо осмислення досвіду та визначення перспектив подальшого розвитку системи неперервної педагогічної освіти.\nДо участі запрошуються: науковці, викладачі, методисти обласних закладів післядипломної педагогічної освіти, працівники методичних служб, керівники закладів освіти, учителі, працівники психологічної служби системи освіти, інші зацікавлені особи.\nСайт Конференції - тут.\nОпубліковано Олена Аксьонова о 04:53\nПрацюємо та вчимося за Концепцією НУШ: осінні осві...


Субота, 16 січня 2021 року 14:43\nЧетвер, 31 грудня 2020 року\nАвтор: № від 17 грудня 2020 року\nТак, сміх має фізичну силу. Люди починають сміятися ще в дитинстві. Це допомагає розвивати м'язи і силу верхньої частини тіла: обличчя, голови та плечей. Сміх активує кілька областей мозку: моторну кору, яка контролює м'язи; лобову частку, яка допомагає зрозуміти контекст, і лімбічну систему, яка модулює позитивні емоції. Увімкнення всіх цих ланцюгів зміцнює нервові зв'язки і допомагає мозку координувати свою діяльність.\nДослідники виявляють, що позитивні емоції співвідносяться з оцінкою сенсу життя та допомагають людям похилого віку дотримуватися доброзичливого погляду на труднощі, з якими вони зіштовхувалися протягом життя.\nТак у рамках дослідження психологи вимірювали частоту та інтенсивність сміху 41 людини протягом двох тижнів разом із їхніми показниками фізичного та психічного стресу.\nТакож людина може потренуватися сміятися, навіть перебуваючи наодинці. Навмисно подумати про смішну ситуацію та від душі посміятися. Існує навіть йога сміху - це техніка використання м'язів дихання для досягнення позитивних фізичних реакцій природного сміху примусовим сміхом (ха-ха-хі-хі-хо-хо).


Головний тренер збірної Аргентини пішов у відставку - Новини футболу - Команда слабо виступає у відборі на ЧС-2018 | СЬОГОДНІ\nГоловний тренер збірної Аргентини пішов у відставку\n11 квітня 2017, 10:30 Переглядів:\nКоманда слабо виступає у відборі на ЧС-2018\nЕдгардо Бауса. Фото AFP.\nГоловний тренер збірної Аргентини пішов у відставку //smm.ollcdn.net/img/article/10118/3_main_new.1491895833.jpg //smm.ollcdn.net/img/article/10118/3_tn.1491895833.jpg 2017-04-11T10:30:34+03:00 Футбол Команда слабо виступає у відборі на ЧС-2018\nГоловний тренер збірної Аргентини Едгардо Бауса покинув свій пост. Про це ESPN розповів президент Асоціації футболу країни Клаудіо Тапіа.\nІм'я нового наставника команди буде названо пізніше. Причиною відходу Бауса стали незадовільні результати збірної у відбірковому турнірі чемпіонату світу 2018 року. Аргентинська команда йде на п'ятому місці в турнірній таблиці зони Південної Америки, маючи в активі 22 очки після 14 матчів. Ця позиція не дозволяє отримати пряму путівку на мундіаль.\nБауса очолив збірну Аргентини 1 серпня минулого року, прийшовши на зміну Херардо Мартіно. В кінці червня 2016-го форвард "Барселони" Ліонель Мессі оголосив про закінчення міжнародної кар'єри, але Бауса пообіцяв поговорити з гравцем. 12 серпня нападник заявив про повернення в національну команду.\nВи зараз переглядаєте новину "\tГоловний тренер збірної Аргентини пішов у відставку". Інші Новини футболу дивіться в блоці "Останні новини"


Доброволець з АТО помер від пневмонії в запорізькому шпиталі - Новини Запоріжжя і області Depo.ua\nДоброволець з АТО помер від пневмонії в запорізькому шпиталі\nДва тижні хлопець боровся за життя\nУ госпіталі Запоріжжя від гострої пневмонії помер боєць 131 окремого батальйону УНСО Роман Василенко, позивний “Портос”\nПро це порталу Depo.Запоріжжя повідомили в інформаційному центрі УНСО.\nПовідомлення про смерть полтавчанина Романа Василенка, позивний “Портоc”, його рідним надійшло сьогодні, 10 лютого, вночі. 33-х річний боєць лежав у госпіталі в Запоріжжі із пневмонією. Два тижні хлопець боровся за життя.\n“Роман захворів 2 тижні тому. Погано себе почував ще в середу, а у четвер зранку температура була вже 40. Його одразу ж госпіталізували. 4 дні тому він перестав відповідати на дзвінки, а в останній день взагалі з ним не було зв’язку. “,- розповіла Оксана Федіна, подруга померлого.\nЗа словами подруги, Роман був дуже життєрадісним, доброзичливим і кмітливим хлопцем.\nМітки: #Запоріжжя #помер #шпиталь #пневмонія #доброволець


АртПоле 2013: дискурс родинності | Збруч\nУ нетривкому та нестабільному українському культурному просторі, відповідно, важко розраховувати на існування мистецького дійства з тривалою історією та традиціями: «Червона Рута» уже не запалює зірки й потроху всихає, в «Таврійські ігри» вже років з чотири ніхто не бавиться. Схоже на те, що за 22 роки незалежності Україна не спромоглася витворити фестиваль з подай десятирічною історією якісного існування. Поодиноким винятком є дійство «АртПоле», яке виросло з пагону багатьом відомого фестивалю «Шешори». Цьогоріч «АртПоле» відбулось (о диво!) водинадцяте, чим приємно втішило. Хоча цей фест за інерцією має «бірку» «етно», проте самі організатори й друзі фестивалю не приймають цієї класифікації, бо вважають, що «АртПоле» давно переросло локальний рівень і перевтілилось у потужний рушій сучасного мистецтва. Тепер це авторитетний ворлдмюзік-фестиваль з потужними перформанс- і лендарт-гілками.\n«АртПоле 2013» закінчилось в ніч на 15 липня і тривало повних 5 діб у селі Уніж на Івано-Франківщині, що теж відрізняє його від класичних 2-3-денних літніх фест-дійств вітчизняного виробництва. Ще одна відмінність – постійна міґрація. Відколи «АртПоле» – як звуки/дії в просторі – переросло за масштабами «Шешори», щороку його локація змінювалась. Тричі «АртПоле» було подільським (с. Воробіїївка на Вінниччині), далі стало одеським, і вже третій рік відбувається в Унежі. Оскільки, будьмо чесними, фестивальний рух Західної України є динамічнішим, то й теперішня локація є відносно вдалою. Адже магія місця має велике значення, воно додає романтики і наповнює фестиваль додатковими наративами. Наразі це швидкий Дністер, наявність джерел неподалік, старий колгоспний яблуневий сад, що тішить білим наливом, та оригінальна говірка місцевих жителів (які, доречі, налагоджують непоганий гастрономічний бізнес на час фесту). Важливо й те, що на місці проведення «АртПоля» колись була ферма, кажуть, що тут тримали свиней. І там, де сьогодні демонструють фільми, роблять перформанси та всіляко радіють життю, колись жили тварини. Це суттєво збагачує фестивальний гіпертекст значень: людина перетворює прагматичні руїни старої ферми на живий і актуальний культурний простір.\nМожемо констатувати, що впродовж свого існування «АртПоле» виплекало власний стиль: це атмосфера спонтанної творчості, доброї самоіронії та поваги до себе. «Стрижнем» «артпільського» креативу є рух навколо творчості гурту радості і щастя «Перкалаба», який є обов’язковим учасником фесту і зазвичай його закриває. Творчість цього гурта надихнула їхнього фана з Британії – а заодно й постійного відвідувача і вже учасника фесту – Бенджаміна Коупа на створення чудернацького оркестру «Папрікалаба», що також вже став невід’ємною частиною фестивалю. Вся екзотичність цього колективу, який набирається з усіх охочих, у тому, що музичними інструментами тут стають… овочі і фрукти: баклажани/кабачки/кавуни/морква/капуста і т. п. Звучить дуже незвично й слабомелодійно, проте всі радісно і з величезним захопленням якщо не беруть особисто участь, то принаймні спостерігають за щоденними репетиціями і виступом «Папрікалаби». Репертуар – пісні «Перкалаби» у садово-городному аранжуванні. Цей оркестр своєю бурлескною вигадливістю дуже гармонійно вписується в канву «АртПоля» з його дискурсом спонтанної творчості.\nКультурологічно «Папрікалаба» є цілком постмодерністичним продуктом, де кожен може стати митцем, і де кожна ідея має право на втілення. Ще однією акцією цього типу є продукт «артпільського» виробництва «Як Умієм Оркестра», або хор «Як умієм так і пієм» під керівництвом колишнього перкалабівця Яреми Стецика. Концепція проста: кожен, хто має бажання (а таких знаходиться до 40 душ), стає хористом, ходить на щоденні репетиції і в кінці фесту, перед виступом «Перкалаби», пропонує всім результати своєї творчості. В репертуарі «Як умієм оркестра» прості вигуки, звучні словосполучення – як от цьогорічний хіт «Море ламіната», і перформативні практики. До прикладу, під вигуком «Лягай!» всі учасники хору справді лягають на підлогу сцени, що викликає у слухачів неймовірний захват і вир оплесків.\nВсі ці дійства в «комплекті» з якісним наповненням фестивалю творять ту справді креативну та святкову атмосферу, яка дає підстави говорити про те, що цей фест за свою відносно тривалу історію виховав свою аудиторію. Прикметно, що частка підлітків на фестивалі порівняно мала: «АртПоле» не плекає певної субкультури, натомість питому вагу складає молодь від 20 і далі. Це, з одного боку, обумовлюється економічно: вхід на фестиваль платний, з іншого – свідчить про свідомий вибір та готовність глядача сприймати культурний продукт «АртПоля». Важливим елементом фестивального побуту є наявність тут так званої «дитячої галявини», тож молоді пари з маленькими дітками (часто ще немовлятами) сміливо їдуть на фест. Відповідно, твориться традиція «їздити на «АртПоле»», а це тішить і плекає добрі сподівання щодо культурного розвитку наступного покоління та його відкритості до різних форм творчості.\nЩодо цьогорічного наповнення, то воно було барвисте та транснаціональне. Окрім українських гуртів, найбільше приїхало гостей з країн – ближніх сусідів: Польщі, Угорщини, Білорусі, Росії, також були фіни, британці та французи. Першого дня, окрім іншого, приємно вразили білоруси з гурту «НагУаль», що співають власною витвореною мовою, і закарпатський віледж-бенд «Гудаки» з притаманною їм сумішшю межового українського та угорського фольку. В наступні програмні дні глядачів тішили вигадливими ритмами та співом фіни з бенду Faarao Pirttkangas, незмінно запальною єврейсько-циганською мелодикою захоплювали музиканти з Pushkin Klezmer Band. «ГИЧ Оркестр» пропонував нове прочитання забутих класиків українського модернізму у власному аранжуванні та вирі креативності. Багатьом запам'ятається французький колектив Fantazio, який, за словами організаторів, зібрався в такому складі спеціально для виступу на «АртПолі». Дивний синкретизм їхньої музики під керівництвом очільника паризького андерґраунду поета-сюрреаліста і перформера Fantazio поєднав у собі рок-н-рол, джаз і шансон. Для багатьох саме цей гурт став відкриттям та хедлайнером цьогорічного фестивалю.\n«Перкалаба» цього разу подивувала всіх відсутністю традиційних швидких ритмів і запропонувала цілком новий погляд на свою творчість. Незвичним було запрошення вийти всім охочим на сцену – що півсотні драйвових глядачів миттю і зробили. Коли опиняєшся на сцені поряд з музикантами, межа між тобою, слухачем (тобто, приймачем звуків і ритмів), і творцями цих ритмів, а для багатьох – кумирами, геть стирається. Це притаманно для «АртПоля»: коли люди, що створюють якісний мистецький продукт, яких ти поважаєш і якими захоплюєшся, живуть поруч, зовсім поруч з тобою. Атмосфера спільності, ареальності буття у вирі українського тотального «покращення» єднає і дає наснаги та життєвих сил.\nПісля завершення музичної програми на головній сцені свято не закінчується – всіх запрошують на театральну сцену (на руїнах тої ж таки свиноферми) на перегляд вистав (а часом і для участі), перформансів і відеоінсталяцій. Яскравим нічним дійством була вистава-читання від вокаліста культового британського бенду Transglobal Underground, який під віртуозні звуки сітари розповідав стародавні казки та притчі.\nДопрем'єрний показ вистави-перформансу «Альберт, або Найвища форма страти» від Юрія Андруховича у співпраці зі знаним музикантом Марком Токарем та вокалісткою Уляною Горбачевською з відеорядом від vj-групи Cube пам’ятатимуть ще довго. Захоплююча та гостросюжетна історія авантюриста Альберта Вироземського, що жив у середньовічному Львові + декламаторська харизма Ю.Андруховича + талановита імпровізація музикантів – склали вибухову суміш задоволення від присутності на «АртПолі». Відмінної якості були також відеовистави «Аших-Гаріб»: казки, яку розповідала зникаючою урумською мовою – мовою середньовічного Криму – селянка Аполлінарія Налча. Оповідь про мандруючого музиканта – поширений сюжет тюркомовних фольклорів – під акомпанемент скрипаля Рустема Асанова та dj Бадьян СС сприймалась як легенда для втаємничених, яким відчував себе кожен глядач.\nПерформативні практики для української культури не нові, тим паче у Західній Україні, проте якісний перформанс побачити доводиться вкрай нечасто. «АртПоле» як фестиваль культур світу – один із небагатьох, що пропагує та пропонує перформативне мистецтво задля витворення української школи перформансу та культурного збагачення українців і гостей фестивалю. Ленд-арт майстерні цього року, окрім презентації об’єктів, пропонували майстер-класи і лекції. Зокрема мисткині з Німеччини Ліза Шміц та Карлотта Брунетті провадили дискусії та відкриті відеолекції з цього жанру мистецтва і роботи з природнім простором. За їхніми словами, подільські землі дуже принадні для ленд-арт об’єктів.\nPS. В певному сенсі «АртПоле» – це дискурс родинності. Ментальна спорідненість, відкритість, креативність та повага до світу, автентичність і вдячність, прагнення пізнавати, віддавати й отримувати якісний продукт, готовність за нього платити й радіти об’єднує людей, молодих за віком і/або за станом душі. Присутність «АртПоля» в культурному просторі України каталізує її розвиток та інтеграцію в систему світової культури.\nФото Ольги Зарко та Вадима Ількова


Введення в електрощитову продукцію. частина 1\nСтроим дом » Материалы и Публикации » Введення в електрощитову продукцію. частина 1\nВведення в електрощитову продукцію. частина 1\nСерія статей за темою «Електрощитова продукція» і все, що потрібно знати про неї. Чим необхідно керуватися при виборі електричних щитів, на що варто звертати увагу і від яких виробників варто відмовитися. Частина 1"Той, хто не запитує у вас поради, найчастіше не відчуває в цьому необхідності" З цієї публікації я почну серію статей з теми «Електрощитова продукція» і все, що потрібно знати про неї. Чим необхідно керуватися при виборі електричних щитів, на що варто звертати увагу і від яких виробників варто отказаться.Для початку давайте розберемося в класифікації щитів, як за призначенням, так і по ісполненію.Щітовая продукція (за призначенням) ділитися на кілька розділів: • ввідно-облікові • Облікові (ЩУЕ) • Розподільні (ЩР, РЩ, ГРЩ, ШР, ВРУ, ВРЩ, ЩС) • Обліково-розподільні • Щити освітлення (ЩО) • Щити, пульти управління (ГЩУ, ШУ) • Щити автоматизації • Шафи автоматичного включення резерву (АВР) Всі розподіл на категорії або розділи умовні, можна кожен розділ розділити ще на багато, а весь спектр призначення шаф ще на безліч розділів. Але в наших статтях ми будемо говорити в основному про силових шафах, щитах управління і автоматизації напругою не більше 380 В. І цих розділів достатньо, щоб охопити 90% всіх використовуваних щітов.По виконанню щити поділяються на вбудовувані (в ніші стін, прорізи) і зовнішні (навісні, підлогові). В свою чергу всі щити поділяються (за способом монтажу елементів в щиті) на модульні і збірні, тобто автоматичні вимикачі, лічильники електроенергії і т.д. в першому випадку встановлюються на DIN-рейку, а в другому прикручуються до панелі щита або задній стінці.\nУ будь-якому випадку ніщо не заважає встановити DIN-рейку в збірному щиті і демонтувати її в модульному. Все залежить від потреб та побажань Клієнта, а він як відомо Завжди Прав! За матеріалом корпусу шафи діляться на металеві і пластикові. Пластикові щити володіють естетичним зовнішнім виглядом, дозволяють вписатися в інтер'єр приміщень і застосовуються в основному в якості розподільних і обліково-розподільчих у приміщеннях без впливу зовнішнього агресивного середовища. Металеві, як правило, встановлюються у виробничих (щитових) приміщеннях, цехах, підвалах будинків і т.д. і забезпечують в першу чергу захист від різних зовнішніх виробничих шкідливих факторов.У всіх щитів є індекс кліматичного виконання (IP), який вказує на забезпечення захисту від наступних зовнішніх впливів: • Проникнення твердих частинок • Захист від несанкціонованого доступу до частин під напругою • Захист від проникнення пилу • Захист від проникнення жідкостейКомпанія "ВолгоТехЛаб" представляє весь спектр електричних шаф для всіх потреб, будь-якого виконання і комплектаціі.На цьому введення в електрощитову продукцію можна вважати законченной.В наступній статті ми розглянемо порядок вибору електричних щитів для різних нужд.Сафонов Денис Владіміровічінженер технічної підтримки компанії "ВолгоТехЛаб"03.08.2011 р.\nСучасна кабельна продукція — типи кабелю та сфери використання Продукція компанії halla в нашій країні Вогнезахист по дереву — на шляху до безпеки Домашній трикотаж — дешево, якісно, багато! Цікаві дані про популярною косметиці фірми oriflame.\n« Які хвороби можуть вилікувати лікувальні властивості мертвого моря\nАрт стелі і стіни дизайнерські покриття Сlipso design ® »