Джеймс Блант виступить у Києві - Гламур - TCH.ua\nГламур 23 лютого 2009, 16:30\nДругого березня, у Києві виступить з концертом популярний британський співак Джеймс Блант.\nКонцерт Джеймс Блант відбудеться в понеділок, 2 березня, у київському Палаці спорту. Початок концерту о 19:00. Ціна квитків - від 200 до 1000 гривень. Київський виступ організувало концертне агентство АСА та Просто Радіо.\nДжеймс Блант здобув широку популярність, завдяки мегахітам You're Beautiful, Goodbye My Lover і No Bravery з його дебютного альбому Back to Bedlam (2004).\nКомпозицію No Bravery Блант написав сидячи біля танка в Косово, де перебував у складі миротворчої місії на Балканах. Тоді за 6 років Джеймс Блант дослужився до капітана, однак залишив армію, і присвятив себе музиці.\nБлант є володарем численних нагород, зокрема MTV Europe Music Awards (2005, найкращий дебют) і BRIT Awards (2006, найкращий виконавець). Також у активі Бланта номінація на Греммі.\nНагадаємо, що англійський співак Джеймс Блант захотів познайомитися з сербською тенісистки Анною Іванович і придумав для цього досить оригінальний спосіб.\nЗнайомство з Анною - стало одним з пунктів у списку вимог виконавця Джеймса Бланта до організаторів концерту в Белграді, рідному місті дівчини. Цікаво, а чого забажає співак, коли приїде до України...\nСпівак Джеймс Блант замовив побачення із тенісисткою\nЕрос Рамазотті приїде до Києва зі своїм масажистом\nАгілера дала другий концерт у Києві\n© За матеріалами Varіety , gloss.ua / Ю. Г.


Клермонський собор - відкриття шляху на Схід\nКлермонський собор – відкриття шляху на Схід\nСпекотного серпнем 1095 року в Південну Францію прибув Папа Урбан ІІ. Святість був глибоко відданий ідеї церковної реформи, вважаючи себе покликаним Богом для її реалізації. Він почав з активного листування, закликаючи все французьке духовенство зібратися на релігійний собор в листопаді в місті Клермон. Восени Папа зробив безліч візитів, розмовляв з єпископами, настоятелями монастирів, проповідниками, а також найбільш впливовими і багатими представниками знаті. Кілька місяців переговорів, покарань і заохочень не пройшли даром – до середини листопада Клермонському будинки і готелі були переповнені гостями. Всього приїхало взяти участь близько 700 осіб.\nЗа один тиждень, з 18 по 26 листопада 1095, на соборі були прийняті важливі декрети, що стосуються діяльності католицької церкви. Зокрема, про покупку і продаж індульгенцій, парафій і санів, про шлюби для священиків. Французького короля Філіпа І відлучили від церкви за перелюбство після того, як він одружився вдруге. Урбан ІІ не збирався обмежуватися публікою тільки в стінах Клермонского собору, анонсувавши на 27 листопада важливу промову перед широкою аудиторією. Це викликало великий ажіотаж серед місцевого Клермонского населення, для якого було дивом можливість побачити живого Папу і слухати його словами.\nНатовп присутніх виявилася настільки величезною, що жоден собор в місті не міг її вмістити. Тоді вирішили перенести трон понтифіка у відкрите поле за східними Клермонському воротами. Це дозволило донести слова Папи до простого народу, селян, дрібних фермерів, лицарів.\nУрбан ІІ почав свою промову на цьому соборі з гнівного осуду мусульманських варварів, які захопили Святе місто Христа – Єрусалим. Християнські брати там піддавалися гонінням з боку тюрків, вони звертали на рабів і відбирали будинки у жителів Палестини. Церкви були перетворені в кошари, а унікальні ікони і святині знищувалися або продавалися за безцінь. Всі священнослужителі піддавалися гонінням, а їхньому життю нічого не коштували для невірних, жорстоко придушували будь-які спроби проведення християнських богослужінь. У зображенні Папи на Клермонському соборі мусульмани поставали диким, солоним і кровожерливим народом, їхня релігія – язичницьким ідолопоклонством і мало не породженням сатани.\nВ таких умовах кожен християнин, за словами понтифіка, був зобов’язаний взяти безпосередню участь у звільненні церкви на Сході. За таке богоугодну справу Папа в Клермонському виступі обіцяв прощення всіх гріхів і спасіння душі. Загиблим ж від рук невірних було уготовано місце в раю. Натхнені релігійним екстазом, люди вважали себе практично посланниками Бога, обраними Ним і благословенними самим Папою на праведне війну. Прямо після закінчення собору бажаючі могли записатися до війська, пришиваючи на рукав правої руки червоний хрест. Тому їх і стали називати – хрестоносці.\nАле були у цього палкого ентузіазму, викликаного Клермонському тезами, і інші, більш приземлені, мотиви. Лицарі шукали можливості проявити себе на полі бою, заслужити військову славу і вигідно збагатитися за рахунок розграбування багатих східних міст і мечетей. Простим селянам було важко прогодуватися, а, беручи участь в поході, їм гарантувалася недоторканність господарства і відстрочка у сплаті податків і боргів. Саме ці два класи населення стали основною рушійною силою, яка сформувала склад Хрестового походу. Вже через кілька місяців після Клермонского собору збройні сили виступили, щоб звільнити Схід і втихомирити невірних.\nКлермонський собор – відкриття шляху на Схід Посилання на основну публікацію


Транспортери, або конвеєри, є основними засобами комплексної механізації і автоматизації транспортних, навантажувально-розвантажувальних робіт. У технологічних процесах для транспортування сировини і інших вантажів застосовуються стаціонарні і пересувні транспортери різних типів і конструкцій: підвісні, горизонтальні, похилі, пластинчасті, ланцюгові, стрічкові, скребкові, роликові, ковшові, гвинтові, вібраційні та інші. Для запобігання травмуванню людей рухомі частини транспортерів (привідні та натяжні пристрої, вимикаючі барабани, опорні та підтримуючі стрічку ролики, пасові й інші рухомі елементи передач, шківи, муфти, кінці валів і тому подібне) в зонах робочих місць, до яких можливий доступ обслуговуючого персоналу і осіб, що працюють поблизу і можуть опинитися біля конвеєра, повинні бути огороджені металевими кожухами або сіткою. Тягарі вертикальних натяжних станцій повинні огороджуватись на висоту не менше 2 м від підлоги.\nДля обслуговування транспортерів допускаються особи, які пройшли навчання (відповідний інструктаж) з охорони праці. Перед пуском транспортера в роботу необхідно провести його зовнішній огляд, перевірити кріплення всіх частин, наявність заземлення, справність електрообладнання. Провести пробний холостий запуск без завантаження. Перевірити, чи спрацьовують кінцеві вимикачі. Впевнившись, що транспортер працює справно, можна приступати до його експлуатації.\nУсунення виявлених недоліків, регулювання і налагодження вузлів, натяг ланцюгів і стрічки, змащення поверхонь, що труться, та очищення транспортера необхідно проводити при його повній зупинці, вимкненому електродвигуні і заблокованій проти можливості вмикання пусковій кнопці. При виконанні цих робіт необхідно повісити на пусковому пристрої плакат: "Не вмикати - працюють люди!"\nОргани управління (рукоятки, кнопки та інше) встановлюють в місцях, які забезпечують добрий нагляд за конвеєром під час його роботи. Транспортери обладнуються звуковою та світловою сигналізацією (сирена, дзвінок, світильники), що попереджує про їх запуск або про аварійну ситуацію.\nТранспортери в головній і хвостовій частинах повинні бути обладнані аварійними кнопками "Стоп" для миттєвої їх зупинки. Транспортери, що погано проглядаються по всій довжині, в місцях підвищеної небезпеки, у разі необхідності, додатково обладнуються кнопками "Стоп" (зі сторони проходу). Кнопки "Стоп" також встановлюються при великій довжині транспортера через кожні 10 м і фарбуються в червоний колір.\nКонструкція транспортера повинна виключати можливість падіння, зміни положення або сповзання вантажів, що транспортуються; це стосується транспортерів будь-якого типу та конструкції.\nТранспортери, призначені для транспортування вантажів, які виділяють пил, пару або гази, повинні обладнуватися аспіраційними системами або витяжною вентиляцією для видалення цих шкідливих речовин. А ті, що призначені для транспортування вологих або липких вантажів, повинні бути закриті кожухами або щитами в місцях, де можливе бризкоутворення, і мати пристрої для очищення від налипання бруду на транспортну стрічку, привідні, кільцеві та направляючі барабани. Пробуксовування стрічки по привідному барабану не допускається. У випадку його виникнення, воно повинно бути ліквідоване способами, передбаченими конструкцією транспортера (збільшенням натягу стрічки, збільшенням тиску пружинного ролика і т. п.). Робота стаціонарних стрічкових транспортерів без пристроїв, що контролюють швидкість, не допускається. При послабленні натягу стрічки забороняється змащувати привідні барабани в'язкими речовинами (смола, каніфоль і т. п.). Відстань від нижньої стрічки конвеєра до підлоги повинна бути не менше 0,15 м.\n- 0,3 м/с - якщо маса найбільшого вантажу перевищує 5,0 кг. При автоматичному завантаженні і розвантаженні поштучного\nабо сипкого вантажу швидкість може бути до 1 м/с.\nНа транспортерах, які входять до автоматизованих транспортних або технологічних систем, повинні бути передбачені пристрої для автоматичної їх зупинки у разі виникнення аварійної ситуації.\nНа технологічних лініях, які складаються із декількох транспортерів або конвеєрів, які послідовно встановлені і одночасно працюють разом з іншими машинами (живильниками, норіями, дробарками і т. п.), приводи транспортерів і всіх машин повинні бути зблоковані так, щоб у випадку раптової зупинки якоїсь з машин або конвеєра попередні транспортери або машини автоматично зупинялись, а наступні продовжували працювати до повного сходу з них вантажу. Транспортери з багатьма приводами повинні мати гальмові пристрої на кожному приводі.\nТранспортери, крім підвісних, слід монтувати так, щоб відстань по вертикалі від верхніх виступаючих частин транспортера або вантажу, що транспортується, до нижніх поверхонь виступаючих будівельних конструкцій (комунікаційних систем) була не менше 0,6 м.\nДля стаціонарних транспортерів повинна бути передбачена можливість механізованого або ручного прибирання підлоги від бруду або вантажу, що розсипався (зачистка) без їх зупинки.\nДля обслуговування і ремонту транспортерів повинні передбачатися проходи. Ширина проходів повинна бути не менше:\n- 1,0 м - для пластинчастого транспортера, що обслуговується з двох боків;\n- 1,0 м - між паралельно встановленими транспортерами;\n- 1,2 м - між паралельно встановленими пластинчастими транспортерами, що обслуговуються з двох боків;\nДля монтажу і ремонту стаціонарних транспортерів мінімальна ширина проходів у виробничих приміщеннях повинна бути не менша 0,7 м; висота проходів - 2,2 м, і 1,8 м - для транспортерів, встановлених в галереях, тунелях і на естакадах.\nЗа необхідності, для переходу через транспортери, що мають довжину понад 20 м, в зручних місцях траси обладнують перехідні містки з площадками, шириною не менше 0,7 м, що мають поручні висотою не менше 1 м. Східці містків роблять з нахилом до горизонту не більше 45°. На ділянках транспортерів, огляд яких проводять не частіше 1 разу за зміну, допускається встановлювати містки з вертикальними східцями, шириною не менше 0,6 м. Настили містків і площадок повинні бути суцільними і неслизькими. Містки через транспортери повинні розміщатися на відстані один від одного не більше 50 м у виробничих приміщеннях і 100 м у галереях та на естакадах.\nРольганги. При транспортуванні штучних вантажів на невеликі відстані широко застосовуються транспортувальні пристрої - рольганги. Рольганги, або роликові транспортери, можуть бути з електричним приводом і безприводні. Вантаж укладається на роликову доріжку і переміщується в горизонтальній або в похилій площині за рахунок кочення по роликах, що приводяться в дію електроприводом (для горизонтального транспортування) або силою тяжіння вантажу (для похилого). Для створення безпечних умов праці на кінцях похилих рольгангів встановлюють гальмівні пристрої для обмеження швидкості. Якщо вантаж рухається зі швидкістю більше 1 м/с, роблять пристрої у вигляді зустрічних нахилів, амортизаторів і т. ін. Ширина вантажу, що переміщується, не повинна бути більшою за ширину рольганга. Якщо розміри вантажу менші за відстань між трьома роликами, вантаж повинен переміщуватися на піддонах.\nУ місцях повороту роблять запобіжні борти висотою 0,12-0,13 м, а по всій довжині - борти висотою не менше 0,06 м; відкидні секції повинні відкриватися у бік руху вантажу. Для знімання важких предметів з рольганга можуть застосовуватися різні пристрої. При ручному завантаженні стіл рольганга повинен мати нахил 2-3° в бік руху вантажу і висоту від підлоги не більше 0,9 м. Всі ролики повинні бути зроблені із міцного матеріалу, що запобігає пошкодженню їх несучої поверхні, справними і легко обертатися. Конструкція рольганга повинна без деформації витримувати вагу вантажу, що переміщується. При роботі рольгангів не дозволяється стояти або залазити на його стійки та опори, для зручності обслуговування необхідно передбачити спеціальні площадки та пристрої.\nСпуски. Для переміщення вантажів під дією сили тяжіння з вищого рівня на нижчий застосовуються спуски (роликові та похилі жолоби-склизи). Вони розташовуються похило або вертикально. Приймальні люки похилих спусків (склизів) і завантажувальні отвори, розташовані на рівні підлоги, закриваються щільними кришками і огороджуються з трьох боків перилами висотою від 1 м із суцільною обшивкою знизу на висоту не менше 0,2 м. Розвантажувальні отвори обладнують засувками, що регулюють вихід вантажу і запобігають його виштовхуванню при подачі нової порції вантажу, або упорами з пружинними амортизаторами для пом'якшення удару вантажу.\nПохилі спуски роблять міцної конструкції, а кут нахилу повинен забезпечувати плавне, без ударів, пересування вантажів.\nВантажні візки. Вантажні візки полегшуть працю людини при переміщенні вантажів. Недоліки їх полягають у тому, що працівник, при високо накладеному вантажі, не бачить шляху переміщення. Для запобігання травмування рук водія на рукоятках візків робляться скоби. В візках відсутні гальмівні і сигнальні пристрої, тому при транспортуванні візка з вантажем по схилах та на підйом обслуговування його необхідно доручати декільком працівникам, щоб запобігти неконтрольованому рухові візка.\nДля постійного переміщення різних вантажів з однієї ділянки виробництва на іншу інколи застосовуються електричні візки, що рухаються по рейковому шляху за допомогою тросу. Рейковий шлях повинен бути прокладений так, щоб рейки не виступали вище рівня підлоги, а приводні пристрої були огороджені. В місцях проїзду механічного візка через дверні проходи необхідно забезпечити вільний простір, шириною не менше 0,7 м. Кнопковий пульт управління розміщають на видимому місці. Схема пульту управління повинна бути влаштована так, щоб при зніманні рук з нього візок зупинявся.


Незабаром почнуть діяти нові правила для водіїв, з'явиться фотовідеофіксація порушень ПДР та паркування. ЕП пояснює, як саме зміниться життя водіїв, чи зростуть штрафи, і в яких випадках авто буде забирати евакуатор.\n27 вересня набуває чинності Закон України № 2262 "Про внесення змін до деяких законодавчих актів України щодо реформування сфери паркування транспортних засобів".\nДокумент впроваджує фотовідеофіксацію порушень ПДР та паркування, а також інструментарій захисту прав водіїв та власників автомобілів, про який можна почитати тут.\nПроте, щоб згаданий закон запрацював в повній мірі, на практиці необхідно реалізувати ще низку заходів. Півроку, саме стільки минуло часу з моменту ухвалення закону, виявилось замало для їх реалізації.\nХоча це пояснюється об'єктивними причинами. По-перше, для реалізації окремих заходів треба було внести зміни у деякі нормативні акти, які досі не ухвалені. Зараз вони вже розроблені та перебувають у стадії узгодження.\nПо-друге, лише після 27 вересня стає можливим витрачання бюджетних коштів на реалізацію закону.\nОтже, які норми одразу починають працювати, які запрацюють пізніше і коли саме, що є міфами, і як правильно паркуватися, щоб водія не оштрафував інспектор з паркування.\nЯк змінюються штрафи\nРізні ЗМІ повідомляють про 20-ти кратне підвищення штрафів, що насправді є фейком. Єдина зміна стосується штрафу за порушення правил паркування. Усі інші штрафи за порушення правил дорожнього руху з 27 вересня лишаються без змін.\nШтраф за неоплату паркування відтепер не буде прив'язаний до неоподатковуваного мінімуму, а рахуватиметься у 20-ти кратному розмірі вартості однієї години користування тим паркувальним майданчиком, на якому знаходиться "автомобіль-порушник".\nТож фактично штрафи у Києві насправді знизяться з 136-204 грн до 100-200 грн за одне порушення, а при фотофіксації порушень діятиме 50% знижка при оплаті у 10-денний строк.\nКоли з'являться перші "листи щастя"\nМатеріали фотовідеофіксації мають надходити до Реєстру адміністративних правопорушень у сфері безпеки дорожнього руху, який буде вести МВС.\nТож, виходить, що притягнення до відповідальності власника авто неможливе без створення цього реєстру. Так само ще необхідно врегулювати правові аспекти його роботи та здійснити організаційно-технічні заходи щодо фіксації правопорушень в автоматичному режимі та в режимі фотозйомки (відеозапису).\nЦе означає, що за найоптимістичними розрахунками, перші "листи щастя" можуть надійти на адреси порушників не раніше початку 2019 року.\nДо появи "листів щастя" інспектори з паркування зможуть штрафувати лише за неоплату паркування і лише водіїв-порушників шляхом перевірки посвідчення водія та винесення відповідної постанови прямо на місці правопорушення.\nУ яких випадках за автомобілем приїде евакуатор\nОбставини, що призвели до евакуації, підлягатимуть обов’язковій фотовідеофіксації. Крім поліцейських, право евакуювати автівки отримають інспектори з паркування.\nАле реалізувати це право на практиці інспектори зможуть лише після початку функціонування Реєстру адмінправопорушень МВС.\nСправа у тім, що за українським законодавством евакуація є заходом забезпечення провадження у справі, а не видом стягнення.\nА для унеможливлення корупційних ризиків, що виникають при особистому контакті із правопорушником, закон дозволив місцевим інспекторам притягати до відповідальності за порушення правил зупинки, стоянки лише власника авто. І тільки за умови фіксації обставин порушення у режимі фотозйомки (відеозапису).\nОтже, без налагодження системи відправки "листів щастя" проведена інспекторами з паркування евакуація судом буде визнана незаконною.\nАвтолюбителям буде корисно ознайомитись із усіма 17 випадками, коли машину можуть забрати на спецмайданчик, а також пройти жартівливий тест ЕП на знання цих випадків.\nУсі ці випадки запобігають створенню заторів, аварійних ситуацій, що загрожують життю і здоров’ю громадян, та порушенню прав осіб з особливими можливостями. Фактично, це випадки зухвалого ігнорування суспільних інтересів.\nЗабезпечити захист цих інтересів є не правом, а обов'язком поліцейських.\nТому прогнозоване намагання окремих "правозахисників" віднайти можливі технічні недосконалості в законі та поставити під сумнів правомірність протидії "героям парковок" не повинне мати судових перспектив.\nНедопустимі також і махінації та намагання зробити бізнес на евакуаціях. Плата за транспортування і зберігання авто на спецмайданчику встановлена спільним наказом МВС, Мінфіну та Мінекономрозвитку і становить для авто вагою до 2 т — 720 грн за евакуацію, 144 грн за кожну добу у перший тиждень зберігання та 24 грн на добу починаючи з восьмої доби.\nСлід пам'ятати, що коли водій з'являється на місці порушення і може усунути правопорушення (забрати авто), евакуація не проводиться.\nПро способи оплати за паркування\nЗ 27 вересня усі попередні способи оплати паркування, в тому числі через мобільне паркування, залишаються чинними.\nЛише в процесі впровадження автоматизованої системи контролю оплати паркування, що відбуватиметься за рішеннями міської влади, можлива поява нових мобільних додатків, скасування паркувальних талонів та поява додаткових зручних для водіїв способів оплати.\nВ такому випадку довести до автомобілістів інформацію про усі подібні зміни є обов'язком місцевої влади.\nЧому затримується реалізація фотовідеофіксації порушень ПДР\nНайскладнішим є виконання норми про здійснення фотовідеофіксації згідно із законодавством про захист інформації в інформаційно-телекомунікаційних системах.\nНародні депутати не погодились на фотофіксацію порушень поліцейськими та інспекторами на звичайні планшети (смартфони), як прийнято у Європі, а наполягли на забезпеченні захисту інформації від підробок та маніпуляцій.\nЩо вийшло у підсумку?\nПри оформленні ДТП із загиблими, за скоєння якого винній особі загрожує позбавлення волі, експерт має право використовувати звичайний фотоапарат, а інспектору та поліцейському для накладення на порушника звичайного грошового штрафу буде замало підтвердити достовірність фотографії своїм електронним підписом.\nДля цього треба мати ще й спеціально атестований пристрій та захищений канал зв'язку.\nТобто, щоб розгорнути системи фотовідеофіксації у найкоротші строки необхідне рішення про початок її дослідної експлуатації з подальшим проведенням експертиз та отриманням сертифікатів та атестатів відповідності.\nНаостанок про штрафні бали\nУже очевидно, що потребує реформування українська система нарахування штрафних балів, яка з'явилась в українському законодавстві ще в 2015 році, але на практиці ще не застосовувалась.\nВідповідно до цієї системи, у разі фіксації порушень ПДР в автоматичному режимі кожному громадянину, який має посвідчення водія, надається можливість три рази на рік порушити ПДР безкоштовно, тобто без застосування грошового штрафу.\nПроте така модель суперечить діючим у ЄС, США та інших розвинутих країнах світу аналогам, де система штрафних балів спрямована на облік грубих порушень та виявлення водіїв з небезпечним стилем керування.\nЦе необхідно для застосування до них більш суворих стягнень та профілактичних засобів впливу: збільшення грошового штрафу, позбавлення водійських прав на визначений строк, відвідування спеціальних курсів щодо правил поведінки на автодорогах, повторні іспити на знання ПДР, арешт та навіть тюремне ув’язнення.\nТож, підвищити безпеку на дорогах України та зменшити кількість ДТП від впровадження стаціонарних камер фотовідеофіксації можна лише за умови законодавчих змін у підходах до системи застосування штрафних балів.\nПавло Фролов, співавтор закону № 2262, Економічна правда\n27.09.2018 1409 1\nРоман 2018.10.08, 11:16\nЧерговий спосіб ,,Намолотити грошей з водіїв ", безпринципний та замішаний на ідіотизмі. Де можливо реалізувати охоронну зону зупинки таксі довжиною більше 60м., чи охоронну зону банального виїзду - по 10м. в обидва боки ?\nІ кінець кінцем, якщо мова йде про безпеку руху,- має бути обовязок для місцевої влади щодо організації паркомісць, виходячи з кількості зареєстрованих автомобілів. Бо дивно виходить% дружно здираємо з водія 5% вартості кожного літра пального, та ще й евакуюємо його автомобіль, бо він , бачите, пропаркувався в межах населеного пункту.\nВарто під час виборів надати оцінку усім отаким ЗАКОНОТВОРЦЯМ .


Білорусь вручила ноту протесту послу України в Мінську - Українська Служба - polskieradio.pl\nПосол України Ігор Кизим був викликаний у МЗС Білорусі через «нескінченну серію антибілоруських акцій» і протести біля дипломатичних представництв Білорусі в Україні\nБілорусь - акції протесту продовжуються в цій країні від часу президентських виборів 9 серпня 2020 рокуEPA/STR Dostawca: PAP/EPA.\nУ четвер, 26 листопада, Міністерство закордонних справ у Мінську повідомило, що викликано посла України в Білорусі та передано йому ноту протесту у зв'язку з «антибілоруськими акціями» біля посольства країни в Києві.\nПосол України Ігор Кизим був викликаний у МЗС Білорусі через «нескінченну серію антибілоруських акцій проти посольства Республіки Білорусь в Україні», посла просили гарантувати безпеку дипломатичного представництва – читаємо в комюніке МЗС.\nЯк додано, також було висловлене занепокоєння щодо «бездіяльності компетентних українських органів щодо припинення провокацій» та відсутності «належної реакції» на офіційні запити білоруської сторони з цього приводу.\n«Незаконна діяльність радикальних елементів поруч із будинком білоруської дипломатичної місії в Києві представляє пряму загрозу її функціонуванню та безпеці співробітників посольства та членів їхніх сімей», – зазначається в повідомленні.\nБілорусь також очікує реакції української сторони на «провокації» проти офісу білоруського почесного консула у Львові, висловивши надію, що відповідальні за «акти вандалізму» будуть нести відповідальність. Не уточнено, про які акти йдеться.\nІз самого початку післявиборчих акцій протесту в Білорусі, перед посольством цієї країни в Києві проходять акції солідарності з демонстрантами та затриманими. Зокрема є імпровізоване місце пам’яті жертвам протестів. У суботу один із білорусів майже сім годин стояв на колінах перед посольством своєї країни в Києві, в наручниках висловлюючи солідарність із репресованими на батьківщині.\nПобач більше на цю тему: Білорусь опозиція протести Україна


Сердючка купила дві квартири за 1,2 млн доларів - Музыкальные новости на Radio.Обозреватель\nСердючка купила дві квартири за 1,2 млн доларів\nСердючка купила дві квартири за 1,2 млн доларів 0 1394\nАртист Андрій Данилко, який виступає під псевдонімом Вєрка Сердючка, поліпшив свої житлові умови. Він придбав відразу дві нові квартири по сусідству зі своїм апартаментами у центрі Києва.\nРозташовані вони одна під одною, так що тепер у Сердючки триповерхове житло. До розширення квартира зірки складалася зі спальні, кабінету і кухні, поєднаної з їдальнею і гримеркою.\n"Я свій дім дуже люблю, - зізнавався артист. - Але як багатьом людям, мені не вистачає однієї зайвої кімнати".\nТепер він не відчуває нестачі в кімнатах. До речі, проживає Данилко в одному з найвідоміших будинків Києва, 13-поверховій висотці на вулиці Хрещатик. Він був побудований в 1954 році і зараз більшість квартир в ньому здається туристам. Однак під'їзд, де мешкає зірка має по істині шикарний інтер'єр: ніжно-рожевий мармур, сходи з позолоченими поручнями, величезні дзеркала в розкішних рамах, старовинні люстри. Розширити житлову площу музикантові коштувало 1,2 мільйона доларів.


ВООЗ дало рекомендації для дітей від одного до п'яти – новини на УНН | 25 квітня 2019, 22:36\nЧетвер, 25 квітня 2019, 22:36 • Анастасія Ткачук • 35190\nВООЗ дало рекомендації для дітей від одного до п'яти\nКИЇВ. 25 квітня. УНН. Грати, а не сидіти перед комп'ютером, бігати, а не сидіти в колясці - таким, на думку експертів ВООЗ, повино бути життя дітей з самого раннього віку. Вони стверджують, що рухливий спосіб життя і повноцінний сон у дітей молодше п'яти років - запорука їх здоров'я і в дорослому стані. Про це повідомляє УНН з посиланням на прес-службу ООН.\nМалорухливий спосіб життя і брак сну у дітей молодшого віку вперше стали предметом дослідження Всесвітньої організації охорони здоров'я, в тому числі і в зв'язку з поширенням дитячого ожиріння. "Перші роки життя дітей - пора стрімкого розвитку, коли закладаються основи поведінки", - пояснює Генеральний директор ВООЗ д-р Тедрос Гебрейесус.\nП'ять мільйонів перерваних життів щорічно серед усіх вікових груп - така ціна нашої ліні. На сьогоднішній день в глобальному масштабі недостатньо рухаються 23 відсотки дорослих. А серед підлітків цей показник майже в чотири рази вище - 80 відсотків.\n"Збільшення фізичного навантаження, відмова від довгого сидіння і повноцінний сон - все це допоможе зміцнити фізичне і психічне здоров'я дітей, їх загальний добробут і запобігти ожирінню і пов'язаним з ним хворобам", - стверджує д-р Фіона Булл з ВООЗ.\nЕксперти ВООЗ випустили ряд рекомендацій, які дозволять з малих років привчити дітей до здорового способу життя. Вони з'ясували, як відбивається на дітях недолік сну, тривале сидіння перед екраном комп'ютера або перебування в колясках. Вони також проаналізували дані, що стосуються переваг підвищення фізичної активності. Головний висновок - не дозволяти дітям довго сидіти, не рухаючись, особливо перед комп'ютерами і планшетами. Але оскільки не сидіти зовсім неможливо, дітей потрібно відвернути від гаджетів і замість цього разом читати, грати, співати або грати в настільні ігри - все це набагато важливіше для розвитку дитини.\nЯк повідомляв УНН, Україна очолила антирейтинг ВООЗ по захворюваності на кір\nТеги: діти, ВООЗ, здоров’я


На Полтавщині затримали розвідника терористів\nГлавная » Криминал » На Полтавщині затримали розвідника терористів\n12:05 13.12.2019 1124\nКерівник прес-служби УСБУ в Полтавській області Олексій Скрильник повідомив про викриття розвідника у місті Миргород.\nРозвідник збирав інформацію про Миргородський аеродром, пілотів та літальні машини. Він проживає у Миргороді, у минулому військовий, шляхом візуального спостереження та уточнювання даних у розмовах із працівниками аеродрому надавав інформацію "ДНР" за винагороду. Користуючись цією інформацією терористи знали про польоти українських військових та проводили по них обстріли.\nПри обшуку у чоловіка виявлено пристрої для спостереження. Розвіднику оголошено про підозру за частиною 1 статті 258-3 КК України (створення терористичних груп чи організацій). Наразі підозрюваний знаходиться під вартою, йому загрожує позбавлення волі терміном від восьми до п’ятнадцяти років.


Продаж Volvo ХС60 в Києві. Кредит, ціна тест драйв та комплектація | Віннер Автомотів (Україна)\nXC60 Авто в наявності Технічні характеристики ФОТО Аксесуари Запис на тест-драйв\nXC60 - ідеальний автомобіль для вимогливих водіїв, які шукають пригоди в місті та за його межами.\nШасі на вибір\nОберіть одне із чотирьох бездоганно збалансованих шасі - Touring, Dynamic, R-Design або ж шасі Four-C Chassis з електронною системою управління.\nНа будь-якій дорозі, у будь-яку погоду\nЗнайдіть незвідану дорогу і випробуйте систему повного приводу, систему полегшення початку руху на підйомі та систему допомоги при спуску з гори.\nПоєднання вас та вашого автомобіля\nВстановлюємо нові стандарти безпеки. Щодня\nIntelliSafe є нашим комплексним підходом до безпеки автомобіля. Він передбачає використання інтелектуальних технологій для захисту Вас, Ваших пасажирів та інших людей. Завдяки цьому керування Volvo стало простішим, приємнішим і спокійнішим. Ми визначаємо стандарти безпеки, починаючи з 1927 року, а до 2020 року кількість смертей або серйозних травм усередині автомобілів Volvo має бути зведена до нуля.\nТип Двигуна 4-циліндровий дизельний двигун із турбіною 5-циліндровий дизельний двигун із подвійною турбіною\nРобочий об'єм (см³) 1984 2400\nПотужність к.с. / об.хв 150/4250 190/4000\nКрут.момент, Нм / об.хв 350/1500 - 2750 420/1500 - 2500\nМіський цикл 5,9 8,5\nТраса 4,1 5,3\nЗмішаний цикл 4,7 5,7\nОб'єм паливного баку 70 70\nВміст CO2 г/км 124 149\nМаксимальна швидкість 210 210\nРозгін до 100 км/год 9,9 9,5\nВисота 1713 1713\nДовжина 4644 4644\nШирина, включаючи дзеркала 2120 2120\nКолісна база 2774 2774\nДіаметр повороту 11,7 11,7\nСтандартна підвіска 230 230\nСпоряджена маса 1816 1816\nДопустима максимальна маса 2505 2505\nВантажопідйомність 495 495\nБуксирувальна здатність 1600 1600\nГармонійно доповнюють дизайн вашого авто. Зменшують бризки на його бокові поверхня. Зменшуючи кількість бризок вони покращують видимість та безпеку транспорту, що рухається позаду вас\nЗапобігає проникненню бруду та води до багажного відділення. Покриття з високим коефіцієнтом тертя запобігає зсуву вантажу. Колір відповідає кольору оздоблення салону.\nЦя алюмінієва перегородка призначена для захисту двигуна, картера та коробки передач від ударів під час руху по поганих дорогах\nПідлоговий килимок з натурального каучуку, який зберігає свою форму, з надійно піднятими краями по колу. Килимок ефективно захищає інтер'єр автомобіля від вологості та бруду. (комплект з 4х килимків)\nVolvo XC60 from ₴0 to ₴In stock


Привітання льотчику з Днем народження | ВІТАННЯ\nВітання » З особистими подіями » Hа День Народження » Привітання льотчику з Днем народження\nПривітання льотчику з Днем народження\nБажаю тільки легких злетів\nІ тільки м’яких приземлень,\nУ кар’єрі нових підвищень!\nА також щастя неземного\nІ сонячного настрою щодення!\nЛьотчик класний, славний ас.\nУ хороброму серці не згас.\nБудь здоровий, сильний, успішний\nІ лети до своєї мрії,\nЖиття нехай буде цікавим\nІ в усьому щастить тобі.\nТи підкорюєш небеса,\nТи літаком керуєш,\nТвоя стихія — висота\nІ ти завжди про неї мрієш.\nАле знай, що десь на землі,\nЄ люди — ті, кому ти потрібен,\nКоли не чути про тебе,\nТо їх спокій вже порушений.\nБажаємо, щастя і любові,\nЗавжди щасливих польотів,\nСебе і близьких бережи\nІ щоб в кар’єрі були злети!\nВірний курс завжди тримати.\nСміливим бути і не боятися\nБачити міста з висоти,\nІ, звичайно, повертатися\nДодому, де чекають завжди!\nВисоко вмієте літати.\nІ вільно крила розправляючи,\nПобажаємо Вам щасливим стати.\nНехай успіх злітає високо,\nДо самих білосніжних хмар!\nНехай близькі, рідні будуть поруч,\nПідтримають словом, жестом, сміхом, поглядом.\nБажаю безпечних віражів,\nНа всю котушку жити веселіше!\nНехай будь-який політ легко дається,\nІ небо сонцем мило посміхнеться!\nЗ Днем народження, милий льотчик.\nБід бажаю я не знати,\nВід захвату неодмінно\nВище хмар злітати.\nНехай небезпечна робота\nДарує радість лише тобі,\nТи лети на літаку\nДо світлої і великої мрії.\nТи, забираючись в літак,\nЗ собою удачу прихопи.\nНехай буде кожен твій політ\nУспішним, як ти не крути!\nСвоїм запалом радуй нас,\nБудь найсильнішим, життя люблячи.\nЗ твоїм народженням в цей славний час\nПривітати раді ми тебе!\nБажаю вперед весь час летіти,\nТумани нехай не стануть перешкодою!\nЗдоров’я бажаю, повік не хворіти,\nІ життя щасливого і дуже багатого!\nНехай підкоряться всі в небі простори,\nАдже ти справжній у своїй справі ас!\nТи, якщо буде потрібно, згорнеш навіть гори,\nЩоб мрії всі збувалися на раз!\nДо іменинника прийшли.\nЛегкого зльоту і м’якої посадки,\nЩоб не грав ти з фортуною в хованки.\nНехай усюди удача поблизу буде,\nКохана жінка нехай не забуде!\nДруже мій, бажаю успіху!\nВ житті нехай буде побільше сміху.\nМир і любов хай будуть з тобою!\nТи літаєш, немов птах,\nЗ Днем народження, наш льотчик,\nНехай польоти твої будуть\nПовертайся ти на землю\nІ не падай ніколи!\nЗ Днем народження, льотчик сміливий!\nНехай тобі завжди фартить.\nНехай успіх, як оскаженілий,\nВ життя стрімко влетить!\nВіражі польотів класних\nНатхнення нехай несуть,\nСеред небес лише тільки ясних\nНехай проходить твій маршрут!\nДо ста років літати тобі бажаємо,\nНебо з хмарами підкорювати,\nАле і нас, земних, не забувати!\nРадіти життю і любити,\nВ щасті і здоров’ї довго жити,\nУ бурю і грозу не потрапляти,\nЩо тебе ми любимо, твердо знати!\nДолю собі ти вибрав,\nЛітати над хмарами,\nСвободи і польоту\nДуші я побажаю,\nПтахи щастя в зграю\nТебе нехай приймають.\nТи хоч крил не маєш\nМожеш в хмарах парити,\nЗможеш небо підкорити.\nСлавний і безстрашний льотчик,\nЛітак — твій вірний друг,\nЩастя буде нехай навкруг.\nВітаємо з Днем народження нашого приборкувача небес — льотчика! Бажаємо приголомшливих вражень, захоплення і невблаганної сміливості. Особистого щастя, сімейного благополуччя, взаєморозуміння, любові і підтримки. Нехай даруюче тобі натхнення небо завжди буде твоїм надійним другом і товаришем!\nВіртуозного льотчика і чудового чоловіка вітаю з Днем народження. Я бажаю прекрасних польотів в діяльності і в житті, благополуччя в небі і на землі, радості і сімейного блага, великого щастя і везіння, вірною удачі і щирої любові.\nЛьотчика-аса, чудового майстра вітаю з Днем народження. Хочеться побажати високих і успішних польотів, що стосуються не тільки діяльності і роботи, а й життя. Нехай вдається підкорювати намічені вершини, нехай буде міцним здоров’я і вірною удача, нехай буде міцним щастя і щирою любов.\nВітаємо з Днем народження дивовижну людину! Ти — льотчик, який підкорив небесні простори! Хоробрий, відчайдушний, впевнений і цілеспрямований! Нехай всі твої позитивні якості потрояться, надійним буде здоров’я, вірним попутником штурман. Підкорюй ще не один раз горизонт і отримуй неймовірне задоволення від обраного шляху!\nЛьотчика-віртуоза, аса своєї справи вітаю з Днем народження. Бажаю ясного й чистого неба, благополучних і вдалих польотів, високих успіхів і везіння, краси і неповторності, особистого щастя, миру і добра, міцного здоров’я та постійної бадьорості духу.\nЗ Днем народження, льотчик. Від гвинта і бажаю бути щасливим, натхненним, сміливим, гордим і успішним. Гуляй в хмарах своєї мрії, підкорюй повітряні простори, домагайся своїх цілей і ніколи не здавайся.\nТому, хто в небі розсікає хмари і вгору мчить від землі подалі важко бажати щось невимовно красиве! Так нехай кожен день народження радує, хвилює, надихає також як перший політ!\nВід гвинта! З Днем народження. Бажаю справної сталевої птиці, чистого неба попереду, високого пілотажу в польотах і блискучої майстерності в особистих справах. Удачі по небесних траєкторіях, благополуччя по життєвих стежках. Будь здоровий і щасливий.\nЗ Днем народження, льотчик! Бажаю, щоб і прилади твоєї сталевої птиці, і внутрішні “прилади” твого організму завжди були в порядку і з ладу не виходили. Лети до своєї мрії, вдосконалюй свій льотний талант, підкорюй вершини успіху, відчувай себе щасливою людиною і в небі, і на землі.\nВітаємо Вас з прекрасним святом, з Днем народження! Будучи сильною духом людиною, Ви з легкістю підкорюєте будь-які вершини, так нехай же в цей день небо буде високим і чистим, як ніколи, душа прагне в політ, а серце завмирає від щастя. Везіння, успіхів, любові і здоров’я!\nЗ Днем народження, бравий льотчик. Літай, мрій, розсікай по просторах щастя і виляй хвостом перед носом ворогів. Удачі в польотах і впевненості на висоті, благополуччя в житті і бадьорого настрою в будь-який день.\nЗ Днем народження, чудовий льотчик. Бажаю парити в хмарах щастя, бажаю приземлятися біля підніжжя любові, бажаю, щоб твій залізний птах тебе слухався, бажаю бездоганних успіхів у діяльності, крутих піку успіху і везіння в житті.\nЗ Днем народження, відважний льотчик. Бажаю бути віртуозом щасливих польотів і асом благородних справ. Нехай всі прилади тебе завжди слухаються, нехай твоя душа розсікає по повітрю натхнення, насолоджуючись життям і чудовими його моментами.\nЗ Днем народження, льотчик. Бажаю кулею або стрілою летіти до мрії, бажаю асом і віртуозом парити по небу. Успіхів у польотах, удачі за курсом, здоров’я і найміцніших сил в тілі, бадьорості та оптимізму в душі, Щастя і величезних досягнутих висот в житті.\nВітаю з Днем народження. Бажаю віртуозно виконувати мертву петлю в повітрі і з легкістю розв’язувати петлю будь-якої проблеми в житті. Нехай твій залізний птах підкорює простори успіху, нехай твоє Золоте серце підкорює простори любові.\nБравого льотчика, чудову людину вітаю з Днем народження. Бажаю високих і красивих польотів не тільки по небу, але і в світ фантазії і щастя, бажаю впевнених сил і бадьорості душі, бажаю неймовірної удачі та безпечної діяльності, бажаю великих успіхів і оптимістичного настрою життя.


Десять природних чудес світу, які можуть зникнути впродовж 15 років - Урядовий Кур’єр - газета центральних органів влади України онлайн\nДесять природних чудес світу, які можуть зникнути впродовж 15 років\nТуристичний портал Budget Travel склав список із десяти чудес світу, які можуть зникнути до 2030 року, передає УНН. На думку активістів, неминучість загибелі таких мальовничих місць приверне до них увагу не лише туристів, а й екологів.\n1. Белізький бар'єрний риф\nБелізький бар'єрний риф сильно постраждав в 1998 році, втративши у багатьох місцях до 50% коралів. Його корали, як і раніше, знебарвлюються – й через глобальне потепління, й через діяльність людини.\nКонголезька западина – другий за площею масив джунглів після басейну Амазонки. До 2040 року близько двох третин унікальної флори і фауни, за даними ООН, буде втрачено в разі неприйняття ефективних заходів щодо їх захисту.\nЛіси піддаються нещадній вирубці з метою влаштування пасовищ, шахт. Також дерева знищувалися під час партизанської війни у цьому регіоні Африки. Зменшення площі лісової поверхні призводить до скорочення обсягів вбирання вуглекислого газу, а значить, і дощів, що сприяє зміні клімату.\nЗа останні чотири десятиліття його площа скоротилася на третину, а обміліло воно на 24 метри. Колишні пляжі тепер на півтора кілометра далі від берегової лінії. Вода в Мертве море надходить лише з річки Йордан, але країни, які її оточують, забирають з ріки все більше води. Тож через 50 років Мертвого моря не стане зовсім.\nДо того ж виробники косметики і вуглекислого калію постійно виснажують мінеральні запаси морського дна.\nБолота, які займають основну частину території парку, піддаються забрудненню з боку ферм, а також навалі нетамтешніх тварин. Крім того, 60% місцевої води відкачують для постачання в довколишні міста і на ферми.\nУ результаті, площа парку – єдиного місця, де мешкає флоридська пантера – вже скоротилася удвічі з 1900 року. Протягом 40 років флоридська пантера, як і ще 20 видів тварин, можуть повністю зникнути.\nЯкщо не врятувати ліси цієї острівної африканської держави, через 35 років вони будуть повністю вирубані і випалені, а їхні мешканці вимруть. Заповідники займають лише 5% території острова, не дозволяючи тваринам безпечно переміщуватися по всьому Мадагаскару.\nДеякі рідкісні види тварин острова навіть не були вивчені й зареєстровані, та, як припускають природоохоронці, вимруть до того, як їх встигнуть дослідити.\nЯкщо глобальне потепління продовжиться, ці острови, що підносяться лише на два метри над рівнем моря, будуть затоплені. У 2008 році президент держави вже оголосив про придбання землі в інших країнах, зокрема, в Індії, для розселення громадян, які були змушені покинути рідні місця, затоплені океаном. У 2009 році, щоб підкреслити небезпеку, він провів засідання уряду під водою.\nГлобальне потепління загрожує вимиранням 80% імператорських пінгвінів Антарктиди. В Арктиці ж знищення загрожує білим ведмедям, адже разом з таненням полярних льодовиків гинуть цілі екосистеми, включаючи харчові ланцюжки. Нові масиви льоду перестануть формуватися в Антарктиді протягом 20-40 років.\nБільше половини тигрів світу живе в Індії. Всього у дикій природі їх залишилося 3200, тоді як в 1900 році лише в Індії їх було 100 тисяч. Повністю тигри можуть вимерти вже через 12 років. Для потреб китайської традиційної медицини вбивають у середньому по одному тигру на добу. Заповідники для тигрів існують, але вони не забезпечують надійних шляхів міграції самок, необхідних для повноцінного відтворення популяції.\nУ перуанській провінції Мадре де Діос знаходяться мало не останні в світі запаси червоного дерева. І росте воно саме в джунглях Тахуаману. Але через незаконну вирубку площа дерев невпинно скорочується. США купують близько 80% червоного дерева. Лише з одного дерева можна зробити меблів на мільйон доларів.\nБагато спостерігачів, зокрема й китайських офіційних осіб, уже визнали, що більшість видів флори і фауни, що населяють цей природний регіон, знаходяться під загрозою знищення.\nНа думку фахівців, туристичні потоки можуть чинити двоякий вплив на природу: з одного боку, вони, очевидно, погіршують екологічний стан унікальних місць на Землі, лише прискорюючи їхню загибель. З іншого ж боку, місцева влада може витратити доходи від туризму на заходи щодо збереження чудес природи.


Проектування локальної мережі » Реферати українською\nРеферати українською » Информатика, программирование » Проектування локальної мережі\nРеферат Проектування локальної мережі\nЗавдання проектування мережі\n>Решаемие підприємством завдання й його інформаційні запити\nПланування логічного структури мережі\nВибір топології сіті й методів доступу\nПланування фізичної структури мережі з прив'язкою до підприємства\nВибір мережевий ОС\nРозробка специфікацій на мережу\nКошторис розробці і монтаж мережі\nДодаток: Логічний фізична структура мережі\nЛогічний структура мережі\nФізична структура мережі\n>СпроектироватьЛВС, що об'єднує два аптечних магазину, і склад. Центральний офіс розташований окремо у центрі. Склад перебуває у промислову зону поза межею міста.\nПідприємство є невеличкий мережею аптек, що з трьох підрозділів: 2 аптечних магазину, одна з яких є офісом, і віддалений склад, які перебувають поза межею міста.\nУ центральному офісі перебуває сервер, відділ бухгалтерії (3 робочих станції), адміністрація (3 робочих станції), безпосередньо сам магазин (10 робочих станцій).\nУ другому аптечному магазині знаходиться лише пункт продажів (5 робочих станцій).\nВіддалений склад вже не потребує велику кількість робочих станцій (3).\nОсновною метою підприємства є максимізація прибутку. Для виконання необхідно вирішуються такі:\n· Своєчасно організація поставок препаратів\n· Організація в зв'язку зі постачальниками\n· Зв'язок із віддаленими об'єктами (другий магазин і склад).\nЗ іншого боку, необхідно вирішувати питання, пов'язані з роботою персоналу: прийом працювати, нарахування зарплати тощо. п.\nУ зв'язку з цим, основними інформаційними запитами підприємства мусять такі:\n· Запит залишку своєї продукції складі\n· Запит залишку продукції аптечних магазинах\n· Замовлення необхідних препаратів\n· Наявність певного препарату у швидкому продажу у мережі аптечних магазинів.\nУ мережу, крім робочих станцій користувачів, входять також апаратні і програмні засоби підтримки різних інформаційних сервісів масштабу підприємства. Основою побудови таких сервісів є централізована корпоративна база даних. Централізація дозволяє знизити витрати з підтримці роботи корпоративної системи, підвищити загальну надійність і гнучкість роботи. На виконання складних завдань обробки даних використовуються спеціалізовані серверу додатківКИС. Робота зКИС віддалених користувачів використовуєтьсяWeb-сервер. Робота з локальними базами, які з якихось причин залишаються на централізоване зберігання, використовується механізм обміну даними.\nАрхітектура інформаційної мережі - концепція, визначальна:\n· основні елементи інформаційної мережі;\n· характері і топологію взаємодії цих елементів;\n· що становить логічний, функціональну і фізичну організацію технічних і програмних засобів мережі.\n>Различаю п'ять основних видів архітектур:\n· архітектуратерминал-главний комп'ютер;\n· архітектура інтелектуальної мережі;\n· архітектура клієнт-сервер;\n>Клиент-сервер (анг. >Client-server) — обчислювальна чи мережна архітектура, у якій завдання чи мережна навантаження розподілені між постачальниками послуг (сервісів), званими серверами, і замовниками послуг, званими клієнтами. Нерідко клієнти і сервери взаємодіють через комп'ютерну мережу і може бути як різними фізичними пристроями, і програмним забезпеченням.\nВласне кажучи,клиент-серверная система характеризується наявністю двох взаємодіючих самостійних процесів - імені клієнта й серверу, які, у випадку, можуть виконуватися різними комп'ютерах, обмінюючись даними через мережу. За такою схемою може бути побудовано системи обробки даних з урахуваннямСУБД, поштові та інші системи. Ми говоритимемо, звісно, про базах даних, і системах з їхньої основі. І тут зручніше буде просто розглядатиклиент-серверную архітектуру, а порівняти її з іншого -файл-серверной.\nУфайл-серверной системі дані зберігаються нафайловом сервері (наприклад,NovellNetWare чи WindowsNTServer), які обробка складає робочих станціях, у яких, зазвичай, функціонує одне з, про, "настільнихСУБД" -Access,FoxPro,Paradox тощо..\nДодаток на робочої станції "відпо-відає все" - за формування користувальницького інтерфейсу, логічний обробку даних, і за безпосереднє маніпулювання даними.Файловий сервер надає послуги лише низького рівня - відкриття, закриття і модифікацію файлів, підкреслю - файлів, а чи не бази даних. База даних існує лише у "мозку" робочої станції.\nОтже, безпосереднім маніпулюванням даними займається кілька незалежних ЗМІ і неузгоджених між собою процесів. З іншого боку, реалізації будь-який обробки (пошук, модифікація, підсумовування тощо.) всі дані необхідно передати через мережу з серверу на робочу станцію.\nУклиент-серверной системі функціонують (принаймні) два докладання - клієнт і сервер,делящие між ті функції, які уфайл-серверной архітектурі цілком виконує додаток на робочої станції.Хранением і особистою маніпулюванням даними займається сервер баз даних, за який може бути MicrosoftSQLServer, Oracle,Sybase тощо..\nФормуванням користувальницького інтерфейсу займається клієнт, для побудови якого використовувати низку спеціальних інструментів, і навіть більшість настільнихСУБД. Логіка обробки даних може виконуватися як у клієнта, і на сервері. Клієнт посилає на сервер запити, сформульовані, зазвичай, мовоюSQL. Сервер обробляє на ці запити і передає клієнту результат (зрозуміло, клієнтів можна знайти багато).\nОтже, безпосереднім маніпулюванням даними займається один процес. У цьому, обробка даних відбувається там-таки, де дані зберігаються - на сервері, що виключає необхідність передачі великих обсягів даних із мережі.\nРобить можливим, здебільшого, розподілити функції обчислювальної системи між кількома незалежними комп'ютерами у мережі. Це дозволяє спростити обслуговування обчислювальної системи. Зокрема, заміна, ремонт, модернізація чи переміщення серверу, не зачіпають клієнтів.\nУсі дані зберігаються на сервері, який, зазвичай,защищен набагато краще більшості клієнтів. На сервері простіше забезпечити контроль повноважень, щоб вирішувати доступом до даним лише клієнтам з відповідними правами доступу.\nДозволяє об'єднати різні клієнти. Використовувати ресурси одного серверу часто можуть клієнти з різними апаратними платформами, операційними системами тощо.\n·Неработоспособность серверу може зробити непрацездатною всю обчислювальну мережу.\n· Підтримка роботи даної системи, потребує окремого фахівця - системного адміністратора.\n· Висока вартість устаткування.\nВибір топології мережі:\nДля цього підприємства виберемо топологію зірка.\nПеревагою такий топології є можливість простого винятку несправного вузла. Ця топологія дає можливість розбивки кожного підрозділу на відділи. Відділ буде підключений або через сервер, або через комутатор.\n>Звезда — базова топологія комп'ютерну мережу, коли всі комп'ютери мережі приєднано до центрального вузлу (зазвичай мережевий концентратором), створюючи фізичний сегмент мережі. Такий сегмент мережі може функціонувати як окремо, і у складі складної мережевий топології (зазвичай "дерево"). Весь обміну інформацією йде лише крізь центральний комп'ютер, який у такий спосіб лягає велике навантаження, тому нічим, крім мережі, він займатися неспроможна. Зазвичай, саме центральний комп'ютер є потужним, і саме нього покладаються всі функції із управління обміном. Ніякі конфлікти у мережі з топологією зоря у принципі неможливі, оскільки управління повністю централізовано.\nПраця у мережі\nРобоча станція, із якою слід передати дані, відсилає їх у концентратором, а той визначає адресата і віддає інформацію. У певний час лише одне машина у мережі може пересилати дані, якби концентратором одночасно приходять два пакета, обидві посилки виявляються не прийнятими і відправникам потрібно буде почекати випадковий проміжок часу, щоб відновити передачу даних. Цей недолік відсутня на мережному устрої вищого рівня - комутаторі, який, на відміну концентратора, подає пакет попри всі порти, подає тільки певний порт - одержувачу. Одночасно може бути передане кілька пакетів. Скільки - залежить від комутатори\nУ центрі мережі міститься комп'ютер, що виступає у ролі серверу.\nУ центрі мережі з цією топологією міститься не комп'ютер, а концентратором, чи комутатор, що виконує таку ж функцію, як і повторювач. Він відновлює сигнали, що надходять, і пересилає їх інші лінії зв'язку.\nПорівняння коїться з іншими типами мереж\n· вихід із ладу одним робочим станції не віддзеркалюється в роботі в усій мережі загалом;\n· хороша масштабованість мережі;\n· легкий пошук несправностей і обривів у мережі;\n· висока продуктивність мережі (за умови правильного проектування);\n· гнучкі можливості адміністрування.\n· вихід із ладу центрального концентратора обернетьсянеработоспособностью мережі (чи сегмента мережі) загалом;\n· прокладання мережі найчастіше потрібна більше кабелю, ніж більшість іншихтопологий;\n· кінцеве кількість робітників станцій у мережі (чи сегменті мережі) обмежена кількістю портів у центральномуконцентраторе.\nОдною з найбільш поширенихтопологий, оскільки проста в обслуговуванні. Здебільшого використовують у мережах, де носієм виступає кабель вита пара.UTP категорія 3 чи 5.\nднем народження Ethernet вважатимуться 22 травня 1973 р., коли Роберт Меткалф (>RobertMetcalfe) і ДевідБоггс (DavidBoggs) опублікували доповідну записку, у якій описувалася експериментальна мережу, побудована ними наИсследовательском центрі фірми Xerox в Пало-Альто. При народженні мережу отримала ім'я Ethernet, базувалася на товстому коаксіальному кабелі і забезпечувала швидкість передачі 2,94 Мбіт/с. У грудні цього року Меткалф опублікував докторську роботу ">Packet Communication" ("Пакетна зв'язок"), а липні 1976 р. Меткалф іБоггс випустили спільна робота "Ethernet:DistributedPacketSwitchingforLocal Computer Networks" ("Ethernet: розподілена пакетна комутація для локальних комп'ютерних мереж"). Отже, було створено теоретична база подальшого розвитку технології. Ключовою постаттю у долі Ethernet стає Роберт Меткалф, що у 1979 р. втілення свої волелюбні ідеї у життя створює власну компанію 3Com, одночасно започатковуючи діяльність консультантом в Digital Equipment Corporation (>DEC). УDEC Меткалф отримує завдання розробці мережі, специфікації яку не торкалися б патентів Xerox. Складається спільний проект Digital, Intel і Xerox, відомий під назвоюDIX. Завданням консорціумуDIX було переведення Ethernet з лабораторно-експериментального стану в технологію для побудови нових систем, які працюють із чималої у період швидкістю передачі 10 Мбіт/с. Отже, Ethernet перетворювався з розробки Xerox відкрито й доступну всім технологію, що вирішальним у його як світового мережного стандарту. Вже у лютому 1980 р. результати діяльностіDIX були представлені у IEEE, де невдовзі склалася група 802 до роботи над проектом. Ethernet закріплював свої позиції ролі стандарту. Для успішного впровадження технології важливого значення зіграли подальші кроки "батьків" Ethernet взаємодії з іншими виробниками чипів і апаратного забезпечення - так, наприклад, група розробників Digital представила чіп Ethernet і вихідні тексти його програмного забезпечення компаніям AdvancedMicroDevices (AMD) іMostek. Через війну можливості робити суміснічипсети Ethernet отримали та інші компанії, що позначилося якості заліза й тотального зниження від вартості. У тому 1981 р. 3Com представила 10 Мбіт/сEthernet-трансивер, а вересні 1982 р. - першийEthernet-адаптер для ПК. Після виходу перших виробів, у червні 1983 р. IEEE затвердив стандарти Ethernet 802.3 і Ethernet10base-5. Як середовища передачі передбачався "товстий" коаксіальний кабель, а кожен вузол мережі підключався з допомогою окремоготрансивера. Така реалізація виявилася дорогої.Дешевой альтернативою із застосуванням менш дорогого і більше тонкого коаксіального кабелю, став10base-2 чиThinNet. Станції не вимагали окремихтрансиверов для підключення до кабелю. У такій конфігураціїEhternet почав переможний хід просторами екс-СРСР. Головними його перевагами була простота розгортання і мінімальну кількість активного мережного устаткування. Відразу ж визначилися недоліки. Тимчасово підключення нових станцій доводилося зупиняти роботу в усій мережі. Для виходу мережі з експлуатації вистачило б обриву кабелю щодо одного місці, тому експлуатація кабельної системи зажадала від технічного персоналу проявів прикладного героїзму. Таким кроком розвитку Ethernet стала розробка стандарту10Base-T, яка передбачала як середовище передачінеекранированную кручену пару (>UnshieldedTwistedPair -UTP). У основу цього стандарту лягли розробкиSynOpticsCommunications під загальним назвоюLattisNet, які належать до 1985 р. У10Base-T використовувалася топології "зірка", де кожна станція поєднувалася з центральнимконцентратором (>hub). Такий варіант реалізації усував необхідність переривання роботи мережі тимчасово підключення нових станцій та дозволяв локалізувати пошук обривів проводки до лініїконцентратор-станция. Виробники з'явилася можливість вбудовувати в концентратори кошти моніторингу та управління мережею. У вересні 1990 р. IEEE стверджує стандарт10Base-T.\nУ мережах Ethernet використовується метод доступу до середовища передачі, званий методом колективного доступу зопознаванием несучою і виявленням колізій (>carrier-sense-multiply-accesswithcollisiondetection,CSMA/CD).\nУсі дані, передані через мережу, вкладаються у кадри певної структури та забезпечуються унікальним адресою станції призначення. Потім кадр передається кабелем. Усі станції, підключені кабелю, можуть розпізнати факт передачі кадру, й станція, яка дізнається власна адреса в заголовках кадру, записує його вміст у внутрішній буфер, обробляє отримані дані і посилає кабелемкадр-ответ. Адресастанции-источника також входить у вихідний кадр, томустанция-получатель знає, хто цього потребує послати відповідь.\nПри описаному підході не виключено, коли дві станції одночасно намагаються передати кадр даних із загальному кабелю (рис. 3). Для зменшення ймовірності цій ситуації безпосередньо перед відправкою кадру передає станція слухає кабель (тобто приймає і аналізує виникаючі у ньому електричні сигнали), аби виявити, не передається вже кабелем кадр даних одної станції. Якщо орієнтується несуча (>carrier-sense, CS), то станція відкладає передачу свого кадру до закінчення чужій передачі, і потім намагається знову його передати. Але навіть за такому алгоритмі дві станції одночасно можуть розв'язати, що у шині в момент часу немає передачі, і почав одночасно передавати свої кадри. Кажуть, що заодно відбувається колізія, оскільки вміст обох кадрів зіштовхується спільною для кабелі, що зумовлює спотворення інформації.\nЩоб коректно обробити колізію, все станції одночасно спостерігають за виникаючими на кабелі сигналами. Якщо передані і спостережувані сигнали відрізняються, то фіксується виявлення колізії (>collisiondetection, CD). Для збільшення ймовірності негайного виявлення колізії усіма станціями мережі, ситуація колізії посилюється посилкою до мережі станціями,начавшими передачу своїх кадрів, спеціальної послідовностібитов, званоїjam-последовательностью.\nПісля виявлення колізії передає станція зобов'язана припинити передачу і сподіватися протягом короткого випадкового інтервалу часу, та був може знову спробувати передачі кадру.\nЗ опису методу доступу видно, що він маєвероятностний характер, і можливість успішного отримання у розпорядження загальної середовища залежить від завантаженості мережі, тобто не від інтенсивності виникнення в станціях потреби передачі кадрів. Під час розробки цього передбачалося, що швидкість передачі удесятероМб/с дуже високий проти потребами\nРеферат на тему: Розробка та аналіз автоматизованої інформаційної системи в інтересах керівника гасіння пожежі\nТема дипломної роботи Розробка і аналіз автоматизованої інформаційної системи у сфері керівника\nРеферат на тему: Розробка та аналіз ефективності засобів відображення розподілених атак\nРозробка і аналіз ефективності засобів відбивання розподілених атак >СОДЕРЖАНИЕ >СОКРАЩЕНИЯ І


Виразкова хвороба 12-перстної кишки - хронічна патологія, що характеризується появою дефекту на слизовій оболонці (виразки). Будова цього відділу кишечника така, що він відокремлений від області шлунку особливим сфінктером - вахтером. З шлунку їжа потрапляє в дванадцятипалу кишку.\nДовжина 12-перстної кишки у дорослої людини складає близько 30 сантиметрів (приблизно 12 пальців в поперечнику). Від неї проходять протоки, що сполучають орган з жовчним міхуром і підшлунковою залозою.\nФункціонально цей орган сприяє зниженню кислотності кашки, що поступає з шлунку, в цьому відділі кишечника починається переварювання їжі.\nПочатковий відділ 12-перстної кишки називається цибулиною. Саме у цьому місці найчастіше з'являється виразкова поразка, що пов'язано з порушенням цілісності слизової оболонки.\nЧасто захворювання розвивається паралельно з виразкою шлунку. Хвороба супроводжується порушенням секреторної і моторної функціями органу. Захворювання часто вражає молодих людей, особливо чоловіків. У жінок у більшості випадків хвороба загострюється в період менструального циклу.\nУ якому випадку може встати питання про наявність виразки? Давайте детально розберемо, які бувають симптоми виразки 12-перстної кишки.\nЧерез деякий проміжок часу після їди пацієнти відмічають хворобливість в області шлунку. Біль стихає після чергової їди, але через 2 години повертається знову. Хворобливі відчуття можуть супроводжуватися нудотою, блювотою, печією. В деяких випадках виникають симптоми здуття кишечника і поганий апетит або повна його відсутність.\nУнаслідок того, що порушується кислотність, знижується вироблення необхідних ферментів. І це призводить до того, що з'являються замки і запальні процеси по усій області кишечника. Так проявляється виразка 12-перстної кишки, а симптоми залежать від місця поразки на слизовій оболонці:\nНудота і блювота з'являються при поразці верхніх відділів органу.\nПочуття розпирання викликається виразкою в області верхнього відділу (цибулини) 12-перстної кишки. При цьому виникає відчуття голоду вночі, а болі носять характер, що коле або різальний.\nВиразка, що локалізується у висхідному і низхідному відділах, викликає біль в лівому боці.\nДля усіх випадків характерні больові відчуття ночами. Зовні хвороба проявляє себе неприємним запахом з рота і білим нальотом на мові. Прояв хвороби носить сезонний характер: загострення виразки 12-перстної кишки виникає частіше в осінній і весняний періоди.\nХворобливі симптоми виразки можуть виникати з різною мірою частоти. Пацієнти можуть скаржитися як на рідкісні болі, що виникають 2-3 рази в тиждень, так і на часті болі впродовж дня.\nУ маленьких дітей і літніх людей симптоми захворювання можуть не проявлятися зовсім, хвороба носить латентний (прихований) характер.\nЗ боку нервової системи відзначається дратівливість, швидка стомлюваність, послаблення уваги, поганий сон або безсоння. У хворого можуть відзначатися загальне виснаження і блідість шкірних покривів, пов'язана зі зниженням рівня гемоглобіну в крові.\nЯкщо такі симптоми виникли, слід обов'язково звернутися до лікаря. Самостійно вилікувати хворобу неможливо, а ось зашкодити собі досить просто. Перші ознаки захворювання - це причина негайного звернення до гастроентеролога.\nСлизова оболонка 12-перстної кишки має захисні чинники: вона здатна відновлюватися при нормальній циркуляції крові і правильному харчуванні. Слиз дозволяє протистояти подразливій дії кислого вмісту. Сік органу має лужну реакцію, що сприяє нейтралізації соляної кислоти.\nАле існують і чинники агресії. До них відносяться підвищення моторики шлунку і підвищення змісту в нім кислоти. Якщо в 12-перстній кишці відсутній шлунковий вміст, то вироблення кишкових ферментів руйнує клітини епітелію, тобто цілісність слизової оболонки порушується.\nПричин виникнення хвороби може бути декілька:\nІнфекція (присутність бактерії Helicobacter pylori)\nСтресові навантаження. Захворювання може мати шокове походження. В цьому випадку воно виникає як наслідок важких травм.\nПричиною патології можуть служити лікарські препарати, що впливають на цілісність слизової оболонки (наприклад, гормональні засоби).\nНеправильна організація живлення.\nУ групі ризику працюючі на шкідливих виробництвах, люди, що випробовують стресові навантаження (наприклад, студенти під час навчання), що зловживають алкоголем, курці, любителі надмірного кількість гострої їжі і люди, що приймають агресивні для травного тракту препарати. Важливо відмітити, що шкідливі звички підвищують ризик виникнення захворювання у декілька разів.\nЯк розпізнати виразку 12-перстної кишки\nОзнаки виразки шлунку можуть бути схожі з ознаками виразки 12-перстної кишки. Основними симптомами того, що хвороба виникає паралельно з виразкою шлунку, являються різальні болі через 15-20 хвилин після їди, порушення травлення, що супроводжуються печією і відрижкою. Біль може локалізуватися в ділянці серця.\nПри шлунковій виразці блювота виникає досить рідко. Людина, у якої виявлена виразка шлунку, частіше скаржиться на болі відразу після їжі, а іноді вони зовсім не пов'язані з їдою.\nЯк бачите, симптоми виразки шлунку і 12-перстної кишки дуже схожі, і вірний діагноз можливо встановити тільки за допомогою спеціальних медичних обстежень.\nЯкщо в анамнезі вже має місце виразка шлунку, необхідно провести обстеження 12-перстної кишки. Ендоскопічне дослідження дозволяє провести огляд слизових оболонок. З його допомогою встановлюється розмір і місце локалізації виразки. Цей метод дозволяє отримати результат під час процедури. Його використовують практично в кожній поліклініці.\nУ аналізі крові звертають увагу на кількість лейкоцитів. Підвищений показник вказує на запальний процес. Також береться до уваги рівень гемоглобіну. Його зниження може вказувати на внутрішню кровотечу. Діагностувати захворювання також можливо за допомогою рентгена.\nХвороба носить прогресуючий характер, це треба враховувати. Не можна сподіватися на те, що хвороба дивовижним чином пройде сама. Велике навантаження на нервову систему посилює перебіг хвороби. Шкідливі звички, неправильний спосіб життя і нездорове живлення не створюють позитивних моментів в процесі лікування і здатні викликати самі різні наслідки.\nНе запускайте хворобу, важливо вчасно діагностувати її, щоб уникнути можливих ускладнень. Розкажіть лікареві про усі симптоми, і лікування він підбере з урахуванням ваших індивідуальних особливостей.\nПрорив виразки. Так називають порушення цілісності стінки органу, виразка відкриває отвір, з якого вміст 12-перстної кишки потрапляє в черевну порожнину. При цьому характерний раптовий гострий біль. Пацієнт вимушений прийняти положення на боці з підтягнутими до грудей колінами. При пальпації живіт стає дуже твердим із-за надмірної напруги м'язів. Цей стан небезпечно не лише для здоров'я, але і для життя.\nПенетрація виразки. Цей стан, коли виразка проникає в сусідні органи. Перші прояви схожі з проривом, але при цьому живіт залишається м'яким на дотик. Болі не такі сильні, як при перфорації (прориві).\nКровотеча. Коли виразка досягає певних розмірів, відбувається порушення цілісності посудин стінок кишки. Хворий скаржиться на слабкість. При цьому характерні болі для виразки найчастіше стихають. Шкірні покриви пацієнта стають блідими, з'являється пітливість. Блювотні маси можуть мати вигляд кавової гущі, кал стає чорним.\nУсі ці ускладнення дуже небезпечні і вимагають невідкладної допомоги. В деяких випадках потрібно негайне хірургічне втручання.\nПри природному рубцюванні виразкової поразки може виникнути звуження просвіту кишки. Таку патологію треба лікувати консервативними методами. У це стані хворі скаржаться на постійну нудоту, блювоту і здуття живота.\nВажливо пам'ятати, що виразка 12-перстної кишки, якщо не займатися лікуванням, може привести до онкологічного захворювання.\nЗахворювання має класифікацію за кількістю виразок, їх глибиною, локалізацією, частотою загострень і причинами виникнення. Але усе це зіставити і визначити зможе тільки доктор на основі зібраного анамнезу, огляду, результатів аналізів і ендоскопічного дослідження.\nЛікування виразки - тривалий процес, в основі якого лежатиме щадна дієта. Її хворий повинен дотримуватися постійно. При виразці 12-перстної кишки живлення має бути частим, порції невеликими. Зі свого раціону пацієнт обов'язково повинен виключити гостру і смажену їжу, чай і каву, алкоголь. Від паління треба відмовитися зовсім. Дієту допоможе скласти лікар-дієтолог.\nЗазвичай терапію проводять в стаціонарі під спостереженням лікаря. Як тільки рецидив переходить в стадію ремісії, хворого виписують. Але рекомендовану дієту слід продовжувати і в домашніх умовах.\nЯк попередити виникнення хвороби\nУ профілактиці виразки 12-перстної кишки особливе місце займає здоровий спосіб життя, збалансоване харчування, відмову від шкідливих звичок. Важливий режим праці і відпочинку. Для профілактики хвороби важливо уникати стресових ситуацій, нервової напруги. Перекушування на бігу не принесе нічого корисного, а ось проблеми - обов'язково.\nВиразка 12-перстної кишки, симптоми і лікування різняться залежно від місця і ступеня ураження. Необхідно максимально серйозно віднестися до діагностики і подальшого лікування. Не займайтеся цим самостійно, обов'язково зверніться до лікаря і дотримуйтеся рекомендованого способу життя.


Визначення поняття Globetrotters »у визначенні від агенції Ольга - olga-medium.ru\nГлобус є людиною, яка любить подорожувати і який у своїй подорожі включає в себе авантюрний дух. У розмовних термінах, термін backpacker також використовується для позначення цього типу мандрівника. Однак конотації одного і іншого різні.\nСлово globetrotter - це відстеження англійської мови, зокрема слова globetrotter (буквальний переклад globetrotter буде "той, що пробиває світ").\nТуристична проти globetrotter\nХоча обидва терміни відносяться до мандрівника, необхідно вказати, що вони є різними поняттями. Турист, як правило, організував свою поїздку через агентство, і під час свого перебування він знає, що він збирається робити і де він збирається залишитися, і в спеціалізованій термінології він говорить про туристичний пакет. На противагу цьому, глобальний прохідник має інший підхід до подорожей та інших мотивів. По-перше, він рухається самостійно і прагне відкрити місце і свої звичаї за межами звичайних схем. Його мотивація виходить за рамки дозвілля, і він не зацікавлений лежати на сонці під час дня і ходити в нічний клуб вночі.\nМандрівник хоче зануритися в оточення і мати особистий досвід безпосередньо і без посередників. Ваше бачення поїздки може мати духовну складову, адже це не про зйомку великих пам'ятників, ані про покупку на місцевому ринку.\nВи можете подорожувати самостійно або в компанії, але в будь-якому випадку шукати життєвий досвід, який збагачує вас як індивіда. Тому він не має фіксованих графіків або запланованих екскурсій. Можна сказати, що він ходить безкоштовно і в пригоди і з метою імітувати культуру відвідуваної країни. Ваш бюджет, як правило, скромний, тривалість поїздки не визначена, а напрямок, який слід відслідковувати, залежить від обставин поїздки та того, що ви знайдете на цьому шляху.\nДух пригод сумісний з гарним плануванням\nВідкриття світу є метою цих мандрівників / авантюристів. Щоб проект був успішним, рекомендовано, щоб globetrotter виконував ряд порад:\n- Знати, куди ви йдете, для чого ви повинні попередньо дослідити пункт призначення ( політична ситуація в країні, транспортні засоби, мова, валюта, бюрократичні та медичні процедури тощо).\n- Подорожуйте зручно, тобто з основним одягом і багажем, щоб поїздка на роботу була легкою.\n- Приймати заходи безпеки, щоб уникнути проблем (взяти гроші в безпечне місце, дізнатися адресу вашого посольства і уникнути конфліктних зон - це керівні принципи, які повинні приймати всі учасники).\n- Для полегшення подорожей і гарної інформації дуже корисно мати путівника.\nФото: Фотолія - моошний /\nТеми в Тротамундосі


Режим дня успішної людини. — блог FoodEx\nВони рухають великий бізнес і біжать марафони, запускають соціальні проекти і викладаються в залі, об'єднують людей в команди і перепливають протоку, що з'єднує Європу та Азію…... Їх стрічка в facebook, як сюжет книги в форматі «success story». Складається враження, що в їх добі по 60 годин мінімум!\nКоманда FoodEx надихає українців бути здоровою нацією. Проект «Режим дня успішної людини» - це живі історії від людей, які знайшли час для занять спортом, активних захоплень і правильного харчування в режимі тотальної зайнятості. Поїхали ...\nВаш фітнес-трекер ледь дотягує до 5 тис кроків +/- прогулянка в супермаркет? А він проплив 10 км у відкритому морі!\nВи знову відкладаєте дієту до новорічного корпоративу? А він вирішив і зміг позбутися від 20 зайвих кг!\nЗітхаючи посилаєтеся на будинок / сім'ю / роботу і брак часу? А він запевняє, що цього самого часу - вагон! Питання лише в тому, як ви особисто вирішили його використовувати.\nНаш перший гість, Володимир Зякун, виходець з Донецька, кілька років тому переїхав до Києва. Працює у великій компанії, де відповідає за внутрішні комунікації в СНД-регіоні.\n3 питання для знайомства:\nДе працюєш? З чим пов'язана твоя діяльність?\nУ компанії, яка робить людей щасливими – розробляє комп'ютерні ігри. Я все своє свідоме і несвідому життя займаюся комунікаціями в різному вигляді.\nТвоя головна здорова звичка?\nРух – це життя, а правильний рух – це правильне життя. Намагаюся більше ходити пішки і завжди паркуюся в двох кварталах від місця роботи, щоб прогулятися вранішнім містом.\nНе пропускаю сніданки. Це ж классно – їси вівсянку, п'єш капучино, гортаєш стрічку зловісного Фейсбук… Команда FoodEx вірить, що успіх вимірюється здоров'ям.\nУспіх Володимира Зякуна вимірюється … (продовж, будь ласка, фразу)\nГармонією з собою. До неї я ще тільки йду. І тут мені ще є чому вчитися. Спорт допомагає знайти внутрішній баланс.\nСК: Давай продовжімо про спорт. Як Складанний з уроками фізкультури в школі? Прогулював?\nСкладалося добре. Тільки ось душу не вистачало. Сьогодні не зміг би повторити шкільні подвиги і став би прогульщиком.\nСК: У минулому році ти пробіг марафон, в цьому – переплив Босфор і подолав Oceanмan …Що послужило тригером до початку тренувань? Хто підтримав на старті?\nПочалося з дзеркала. Важив тоді 99 кг, з'явилася задишка, проблеми зі здоров'ям. Тому чесно відповів на кілька запитань: Ти задоволений? Тобі подобається? Це те, що ти хочеш і далі бачити в дзеркалі?\nСтав звертатися за порадами до зожніків зі свого оточення, багато інформації і літератури обробив самостійно. Слухав, вивчав, а головне – пробував, щоб зрозуміти, що працює саме в моєму випадку. Важливо усвідомити, що все залежить тільки від тебе. Підтримка, групова динаміка, однодумці – це все чудово. Але якщо всередині «не горить», то ніхто за тебе нічого не зробить.\nПерші результати стали помітні через 3-4 місяці, коли я втратив кілька кілограм. Вага йшла дуже повільно, тільки через рік досяг позначки 85-86 кг. Зараз намагаюся тримати себе в межах 78-80 кг.\nСК: Цілий рік! Багато людей, що встали на шлях стрункості, очікують миттєвих результатів. Що тримало тебе в тонусі?\nГоловне поставити собі за мету. Процес заради процесу – - завідомо неправдивий шлях. І в спорті, і в роботі страшенно дратує, коли не бачиш кінцеву мету або, що ще гірше, коли її просто немає.\nСхуднути і подобатися собі в відображенні було початковою метою. Для цього переглянув раціон. Перечитав про правильне харчування все, що можна…\nЯкщо є проблеми з зайвою вагою, то налагодити режим харчування – першочергове завдання. Все геніальне просто.Формула зниження ваги до якої прийшов – витрачати калорій більше, ніж споживаєш. Усе.\nРозібравшись в цьому, додав до харчування фізичну активність. Перш за все, згадав про абонементі в спортклуб і почав ходити в зал не час від часу, а за чітким графіком. Після почав бігати … Коли вага наблизилась до більш-менш нормальних значень, стало трохи нудно. Тоді з'явилася нова мета – пробігти напівмарафон. Перевірити себе і дізнатися, на що здатний – гідна мотивація.\nСК: Ось! Розкажи про спортивний Челлендж. Як прийшов із залу в біг, а потім в плавання?\nВід занять – до Челленжа потрібен час. Починав пробіжки з 1-3 км, поступово збільшуючи кілометраж: п'ять, десять, п'ятнадцять км, напівмарафон. Час летить непомітно і в якийсь момент, ти раптом бачиш себе на старті свого першого марафону. Його я пробіг в минулому році. Поточний спортивний рік був повністю плавальним. Бігав мало, але на швидкість: по одному напівмарафону навесні і восени. Вдалося зробити два лічники в районі 1:34. Хто в темі бігу, той зрозуміє, що це дуже хороший результат.\nПерейдемо до плавання. Воно почалося з бажання кинути виклик страхам з дитинства – боязні відкритої води. Так я опинився в зграї Live.Love з метою проплисти 1 км. Тоді, рівно рік тому, це здавалося космічною місією, а люди, що пропливають кілька басейнів без зупинки – супер-героями.\nГребок за гребком затягнуло, і плавальна норма збільшувалася. Замахнувся на заплив через Босфор, а потім і на марафонський заплив Oceanмan у відкритому морі з хвилями і красивими помаранчевими медузами. Хто б сказав про це пару років назад – не повірив би!\nВисновок простий: не варто боятися своїх бажань. Вони приведуть вас в дивовижні місця і подарують яскраві спогади, які залишаться з вами назавжди!\nСК: Да уж… Розкажи, як вдалося поєднати спорт і щільний робочий графік? В якому режимі тренуєшся?\nМеньше слів – більше діла. Встав – побіг, віджався, в бассейн. Повторюся: коли є мета, яку чітко бачиш і хочеш досягти – тебе нічого не зупинить. А все інше, в тому числі брак часу, не більше, ніж відмовки і пошук виправдань.\nЧасто чую: мені не вистачає часу. Але якщо порахувати час, які ми витрачаємо даремно, то часу у нас вагон! Питання лише в тому, як ти особисто вирішив його використовувати.\nЯ люблю вставати рано. З приходом спорту в моє життя, я став правильно розподіляти продуктивні ранкові години. Навчився знаходити час в тих речах, де його, здавалося б, немає. Наприклад, перші 30-40 хвилин пробіжки можу слухати підкасти або аудіокниги на англійській мові..\nКажучи про режим, то трьох-чотирьох тренувань на тиждень цілком достатньо. Одночасно з цим необхідний чіткий і правильний план: що, коли, в якому обсязі і як виконувати. Наприклад, до запливу на 10 км готувався в посиленому режимі з 5 тренувань на тиждень останні три місяці перед стартом. Але і мета була серйозною ... Вийти в море на таку дистанцію, не будучи підготовленим і впевненим у своїх силах –це, м'яко кажучи, дурість. У декількох км від берега не вийде просто зупинитися, віддихатися, присісти на узбіччі – навколо відкрите море і з цим не жартують.\nМені імпонує вислів: "Порядок б'є клас". Воно про те, що можна бути геніальною людиною, але цим генієм не користуватися або витрачати його даремно. А можна не бути генієм, а знаходити можливості в дисципліні, старанності, порядку. І цим рухати себе вперед.\nСК: Спорт та харчування – суміжні теми. На яких принципах побудований твій раціон? Як справляєшся з щоденними “кулінарними челленджами”?\nВони не тільки суміжні, але і складні. Наприклад, багато з'їси перед тренуванням – погано, мало – теж погано. А ще гірше, якщо не те з'їли. Потрібно знайти власну і тільки тобі підходящу формулу. Я організував для себе п'ятиразове харчування. Їм вчасно. Їм правильну їжу. Тільки так можна дістатися до пункту призначення.\nБагато, і мій досвід не виняток, вирішуючи схуднути, насамперед виключають жири з раціону, або морять себе голодом. Озираючись назад, з упевненістю кажу, що це дурниці!\nВсі дієти працюють, але при строгих обмеженнях в калоріях, або повному виключенні жирів і вуглеводів, організм відчуває величезний стрес. Жити в такому режимі неможливо. Людина через якийсь час зривається і входить в «замкнуте коло», набираючи зайві кілограми. Наш організм дуже цікава штука– коли ми худнемо, то першим ділом втрачаємо м'язову масу і тільки потім жир. А набираємо вагу навпаки – за рахунок жиру. У підсумку після невдалої короткочасної дієти можна виглядати при одній і тій же вазі гірше, ніж до її початку.\nУ моєму раціоні вже два роки немає цукру, пакетованих соків, йогуртів, газованої води, кетчупу. Список можна продовжити, але це те, що виключив раз і назавжди. Це зовсім не означає, що я відмовлюся від дабл-чизбургера або піци. Але замінювати ними повноцінний обід або вечерю – не буду.\nСніданок для мене, основний, дуже важливий прийом їжі. Після тренування завжди смачна каша або яйця в різному вигляді. Спорт змусив полюбити каші. Тепер знаю, де в місті смачна вівсянку, а де її замовляти не варто.\nЗа кілька днів до забігу або запливу їм пасту. Взагалі люблю італійську кухню! А багато людей живуть міфами, що паста - це страшні вуглеводи, мовляв “я краще салатик”. Але ж салат теж можна зіпсувати шкідливими заправками, чим, власне, грішать деякі “здорові фастфуди” і салат-бари.\nСК: сервіс FoodEx якраз допомагає харчуватися збалансовано і економити час. Припустимо, у тебе з'явилося 2 години вільного часу, як би ти їх провів?\nЗ кожним роком час летить все швидше і швидше … Розуміючи це, намагаюся вичавити з нього по максимуму корисного. Якщо буду вдома і сам, заварю міцний чай або з келихом вина занурюся на пару годин в цікаву книгу. Читаю зараз більше англійською, поєднуючи приємне з корисним.\nЯкщо буду сам в іншому місті, просто піду вивчати околиці, а скоріше – вийду на пробіжку. У всіх відрядженнях у мене з собою спортивна форма. Бігати в іншому місті - неймовірний кайф!\nСН: Володимир, дякую тобі за відкрите спілкування. З радістю зазначу, що наші погляди на організацію правильного харчування багато в чому збігаються. Я б виділила 6 головних моментів:\nКоли дивишся в дзеркало - важливо бути чесним з собою\nПотрібно ставити вимірну мету, тому що процес заради процесу нікуди не приведе\nВсе залежить тільки від тебе. Навіть найкраще оточення замість тебе не пропливе\nВівсянка - може бути смачною, якщо смачно приготовлена.\nПроблеми із зайвою вагою вирішуються, перш за все, корекцією режиму харчування.\nІ най-най, що відгукнулося: не варто боятися своїх бажань – вони можуть привести в дивовижні місця і подарувати яскраві спогади!\nFoodEx Київ Блог Як внести спорт і правильні звички у звичний робочий графік?


Іспанія - тур в Толеді :: Обзоры :: Статьи, отзывы и обзоры :: Днепропетровское турагентство\nІспанія - тур в Толеді\nРозповідь про Толедо можна скласти з одних лише визначень. Ну, наприклад: найбільший музей світу просто неба. Батьківщина знаменитих клинків. Місце, де можна покуштувати неповторних тушкованих рябчиків і прекрасний марципан. Або ще урочистіше: прообраз природи, енциклопедія історії, средоточение власті церкви, майстерня мистецтв, центр наук. Продовжувати можна нескінченно, але не стану вас мучити.\nВажко сказати, коли все почалося. В усякому разі, карфагеняне не були першими: обтічну кільцем річки гранітну скелю, оточену оливковими гаями і пронизану запахами чебреця і розмарину, уподобали до них. Потім прийшли римляни. Вони укріпили місто і назвали його Toletum. Їх змінили вандали, але пробули в місті недовго – доки не прийшли вестготи, що зробили Толедо столицею своєї держави. У вестготів було багато золота. Говорять, мало не менше, ніж в Монтесуми. А ще у вестготів була демократія. В результаті: один з претендентів на престол покликав на допомогу маврів, ті прийшли, як потім виявилося – надовго, золото спожили, а місце, що звільнилося, заповнили головами періодично толеданцев, що повстають.\nВ кінці 11 століття місто захопило, або, як він вважав, звільнив, Альфонс VI. Він же переніс сюди з Леона столицю своєї імперії. Окрім кастильцев і маврів, що залишилися, в місті також жили євреї. Передбачається, що Толедо було самим єврейським містом Іспанії того часу. Правителі Толеда, кастільські монархи, були вельми віротерпимими, що до кінця 13 століття на стику культур привело до бурхливого зростання науки і мистецтва. Сплав християнської теології, арабської філософії і єврейської науки давав дивні плоди.\nАле недовго музика грала. У 14 столітті почалися погроми, в одній з синагог в результаті проповідей святого, зрозуміло, Вінсента Феррера влаштували різанину – і “нехристи” потягнулися з міста. У 1492 році Ізабелла і Фердинанд, “солодка парочка” католицький королів, вигнали євреїв з Іспанії.\nНа початку 16 століття Толедо повставало проти Карла V, в 1936-1939 роках – проти Франка. Результат був завжди один – масові руйнування в місті.\nТоледо – незвичайне місто, віяння моди завжди відскакували від нього як горох від стінки. Зате він, по вираженню іспанців, має “olor, color, sabor” (запах, колір, смак). Аби відчути його, потрібний час. За декілька годинників “обов‘язкової програми” сучасного туриста зробити це неможливо. Але адже ми не звичайні туристи, у нас є і час, і бажання. Але де почати? Напевно, там, де ще з часів мавританського владицтва збирається міський люд, на трикутній площі Zocodover.\nЗаїжджий двір, що стоїть на площі, в якому жив Сервантес, не зберігся, зате всі війни і руйнування пережив розташований в декількох кроках від площі колишній госпіталь Санта Круз. Тепер в нім музей, що зберігає, у тому числі і 22 картини Ель Греко.\nДо речі, про Ель Греко. Великий “Грек”, у миру Доменикос Теотокопулус, народився в 1541 на Криті. У Греції він малював ікони, а потім транзитом через Венецію, де він вчився у Тіциана, виявився до Толеда. Королеві Філіппу II роботи Ель Греко не сподобалися, але без замовлень грецький майстер не залишився. Швидше навпаки. У Ель Греко не було попередників, не було і послідовників. У своїх картинах він об‘єднав техніку своїх італійських вчителів і характеристики візантійського живопису. Простори спотворені, світло ірраціональне, рухи фігур наповнені екстазом і баченнями, незвично темна палітра (чорний, сірий, зелений), освітлена різко контрастуючими лимонним і червоним кольорами. Часте розділення картини на небесну і земну сфери. Або його портрети, що медитують, пронизані скептичним до світу розумом.\nНайбільша (і велика – 480х360 см) робота Ель Греко написана для маленької толеданской церкви. Вже більше 400 років вона там, лише туристи змінюють один одного (а йдеться про мільйонах відвідувачів в рік). Картина “Поховання графа Оргаса” змальовує легенду, в якій святі Августин і Стефан відносять мертвого графа в рай. Ряд одягнених в чорне чоловіків (серед них і сам Ель Греко, просто знайдіть того одного, що дивиться на вас) ділять композицію на дві сфери. На їх лицях відбивається їх внутрішній рух. Ангел, що розсовує небеса, тримає в своїй руці душу графа у вигляді дитяти. І свого дитяти автор не забув: ось же він, на передньому плані зліва. А з кишені хлопчика висовується носова хустка, на якій написана дата його народження, – 1578 рік.\nЧим довше ми дивимося на картину, тим сильніше занурюємося в її контрасти і паралелі, горизонталі і вертикалі, площину і простір, симетрію і асиметрію. Вона невичерпна.\nЄ в Толеді і так званий “будинок-музей Ель Греко”. Не витрачайте на нього свою увагу: якщо це будинок Ель Греко, то я – балерина. Відомо лише, що великий художник жив в обширному єврейському кварталі, не більш того. Але до єврейського кварталу ми ще повернемося. А доки поглянемо на Альказар, чий фундамент закладали ще римляни. Вестготи і маври влаштували на місці римської фортеці цитадель. Нарешті, після завоювання міста християнами цитадель переобладнали в палац. Скільки стояв Альказар, стільки притягував він вогонь і кров. Деякий час він служив в‘язницею, деякий час в нім стояла кавалерія. У 1710 році він згорів. Зайнятий французами, він в 1810 році згорів знову. Лише відбудований і визначений для військової академії в 1886-ом через рік він згорів знову. У 1936 році, обкладений республіканцями, Альказар тримався 72 дні, за цей час в нім навіть встигли народитися два дитяти. Після облоги від Альказара залишилися руїни. Тепер його знов відбудовують. Пам‘ятник людській натурі…\nЗалишимо площу Zocodover і відправимося до міського собору, другої за величиною готичної церкви світу.\nСобор Santa Iglesia Catedral Primada – серце міста (іспанцям взагалі дуже подобається слово “серце”, “корасон”, воно – в їх кожній другій пропозиції). Своїми розмірами – 112м в довжину, 56м завширшки і 44м у висоту, Santa Iglesia – не найбільша церква Іспанії – собор в Севільі її перевершує – але найбагатша. Десять поколінь працювали над її створенням і обробкою, французи і голландці, німці і італійці. В результаті вийшла “сама іспанська зі всіх кастільських церков”. Готика в ній місцями плавно переходить в ренесанс, той у свою чергу – в бароко, але стиль, іменований “мудехар”, пронизує і скріплює всю споруду, додаючи йому той самий іспанський колорит, який ні з чим не сплутати.\nМудехар зобов‘язаний своєю назвою хрещеним маврам, “mudejares”, чиї ціни були нижчі, ніж у рідних кастільських майстрів, завдяки чому їх охоче залучали до будівництва сильні світу того. Мавританські абстрактні декоративні мотиви з їх безконечним повторенням, рослинні і пізніше звірині узори, якнайтонша каліграфія – все це переймалося християнами і дожило до нашого часу.\nЦеркви в Іспанії дуже люблять те, що один мій друг, історик мистецтва, називає “пропагандою”, немов всі вони беруть участь у виборах і займаються агітацією: дивися, відвідувач, наша релігія найкраща і найправильніша. Так і здається, що фігурка Христа тобі зараз підморгне, мол “вірною дорогою йдеш, дорогий товариш”. Тут вже не до смаку, не до художніх тонкощів. Думається мені, що головний хор собору в цю саму “пропаганду” і ударився. Хоча на смак і колір. А ось грати хору – зовсім інша справа. Вони настільки прекрасно виконані, що легко віриться – автор втілював їх в життя 10 довгих років.\nПрекрасний і Trascoro, центральний хор. На вході тебе вітає всміхнена світла мадонна, La Virgen Blanca, робота французьких готичних скульпторів, найрадісніша, напевно, мадонна в світі. Лави хору виконані німецьким майстром і розповідають про узяття Гранади католицькими королями. Над ними – вирізані великим Алонсо Беругеттом з горіхового дерева пророки – божественні танцюристи, що передують роботи Ель Греко. Берругет, що працював в римській майстерні у Мікеланджело, а у флорентійській – в Донателло, любив широкі жести своїх скульптур. Він також цінував красу і грацію голої натури, що збагатило іспанське мистецтво, в якому голе тіло було відсутнє як клас. Пізніше за роботу Берругета надихнуть Кано на створення “Єви” і Веласькеса на створення “Венери перед дзеркалом”.\nЗаглянемо за вівтар, аби виявити там “тріумф бароко в готичній церкві”. Кастільцу Нарцисо Томе всього лише доручили виконати скульптурну групу. Він зробив з неї театральне інсценування: бронзові рельєфи, ніші з фігурами з мармуру, ангели, ангели, ноги ангела, яшма, мармур, величезна мадонна з дитям, знову мармур, птиці, знову ангели. Аби освітити всю цю композицію пробили готичну стелю і влаштували купол. Кому подобається – я не винен.\nУ соборі є скарбниця, в якій окрім іншого знаходиться дароносица, башта триметрової висоти, на виготовлення якої пішло 18 кг золота, привезеного Колумбом з Америки, і 183 кг срібла. Вона як казкове дерево, на гілках якого грає світло, де сотні святих співають, срібні дзвіночки дзвенять, перлини блищать і діаманти виблискують.\nАле справжня скарбниця – це ризниця собору, чиї стіни прикрашені шедеврами Ель Греко і Гойі, Тіциана і Веласькеса, Ван Дейка і Рубенса. В змозі, що вимагає термінової реставрації, знаходиться картина Белліні, майстра, за якого я готовий віддати всіх іспанських живописців разом узятих. Ще гірше виглядає полотно Рафаеля. Схоже, це нікого не чіпає. Ох, і важко італійцям в Іспанії.\nЄ в церкві капела, де поховано багато іспанських середньовічних королів, є і капела, створена для хрещених маврів, де служіння проводилися по старому, ще вестготскому ритуалу. Всього не опишеш. Це потрібно бачити.\nАле повернемося з небес на землю: не видовищем єдиною жива людина, хліб нам теж не перешкодить. Пообідати в Толеді складно лише з 16 годин до восьми-дев‘яти вечори – в цей іспанський час післяобіднього сну майже всі ресторани закриті. А так заходь, турист, не помилишся. Але якщо вже мені буде дозволено дати пораду, вкажу на ресторан, розташований поряд з синагогою дель Транзіто. Синагога була побудована на засоби Самюеля Ха-Льові, скарбника короля дона Педро I Жорстокого. По легенді в палаці Ха-Льові поряд з синагогою жила некромантія Енріке Арагонський і проводив свої чаклунські досліди в підвалах, де раніше зберігалися особисті скарби скарбника. Палацу давно немає, а легенда живе.\nЗараз синагога відреставрована і відкрита для відвідин. У прилеглих до неї приміщеннях розташувався невеликий, але дуже цікавий музей сефардов, детально і що цікаво розповідає про історію Іспанії і євреїв, що населяють її. У архітектурному плані цікавіша інша синагога, Санта Марія ла Бланка, названа так після вигнання еврев з Толеда в 1497 році і перетворення на церкву, присвячену Марії. Одна з найбільших синагог Толеда, вона була побудована в кінці XII століття в самому центрі єврейського кварталу. В ті часи єврейська община була настільки багата, що, як то кажуть, зводила свої споруди на землі, спеціально привезеній з Єрусалиму. Зараз синагога відновлена, шкода лише, що первинне розфарбовування стенів (чорний для червоно-синьої охри), також як і в синагозі дель Транзіто, не збереглося.\nХоча перед смертю Генріх IV і заповідав трон Кастілії своїй дочці Хуане, іспанські гранди відмовилися визнати її королевою. Сумніви викликала легітимність Хуани, яку називали La Beltraneja, натякаючи на потяг її матері до фаворита Бельтрану де ла Куева. У Сеговії, мова про яку піде пізнішим, гранди проголосили королевою Ізабеллу, звідну сестру померлого Генріха і дружину арагонского короля Фердинанда. Бельтранеха спробувала було переламати ситуацію за допомогою свого мужа, португальського короля, але потерпівши військові поразки при Торо і Альбуєре, вимушена була узяти самовідвід.\nСаме перемозі при Торо, можливою, що зробила, політичне об‘єднання Іспанії і що відкрила дорогу для завершення Реконкисти, присвячений монастир San Juan De Los Reyes. Тут католицькі королі збиралися бути поховані. Монастирська церква і прилеглий до неї двоповерховий дворик повні символізму: королівський герб доповнює девіз Фердинанда і Ізабелли – “Tanto Monta – Monta tanto” (“Один так само важливий, як важливий інший”), зображення граната символізує завоювання Гранади, а ланцюги на зовнішній стіні церкви – звільнення католицькими королями християнських пленних.\n…Рухаючись вузькими провулками, виходимо до церкви Cristo De La Luz. Колишня мечеть, побудована ще в 999 році на вестготских руїнах Мусой, сином Алі – перлина (всього 8 метрів в квадратній підставі) архітектури маврів, прототип мудехарского методу будівництва подальших століть, неповторна комбінація “калифского стилю” мечеті в Кордобе і східних впливів Персії і Месопотамії.\nСвоїм ім‘ям церква зобов‘язана наступній легенді. Коли Ель Сид разом з військом Альфонса VI увійшов до міста, його кінь зупинився в описуваної мечеті і відмовився рухатися далі. Після чого в стіні поряд з цим самим местомом виявили древню вестготскую лампу, що горіла перед хрестом. Так і присвятили нову церкву Христу Свєта.\nНедалеко від церкви розташовується цистерцианский монастир Santo Domingo El Antiguo, місце, де знаходяться останки Ель Греко, а також декілька його чудових картин, де в ризниці містяться унікальні манускрипти і де можна за прийнятну ціну купити приготовані черницями неповторні за смаком солодощі. Не проходите мимо марципана!\nКажучи про Толедо, неможливо не пригадати його прекрасні мости, брами і башти. Описувати їх все не хватит жодного місця. Згадаю лише міст Alcantara, початий ще римлянами і закінчений маврами, пізніший, але ні чим в елегантності не поступливий першому, міст San Martin, коміра Puerta Vieja De Bisagra, через який проник в місто маврів Альфонс VI, значні подвійні ворота Puerta del Cambron, частина ще вестготских міських стенів, і брами сонця, Puerta del Sol, зі своєрідним рельєфом, що змальовує двох дівчат, що несуть на підносі відрубану голову що згвалтував їх і засудженого за це до смерті стражника (alguazil).\nТак само, як важко в Толеді вибрати, де почати, так само важко з Толедом закінчити. Адже є ще і церква San Roman з музеєм культури вестготів, і Hospital de Tavera з “Хрещенням Христа” Ель Греко та роботами Тіциана і Тінторетто на додаток, і залишки римського театру. Всього не перерахуєш. Але головне, що ви повинні зробити – купити в туристському бюро на площі Zocodover квитки на місцевий “паровозик”, що здійснює подорожі по і довкола міста кожну годину, в обов‘язковому порядку узяти з собою фотоапарат, і знімати, знімати, знімати. Без фотографій Толеда з гір, що оточують місто, ваш візит буде неповним.\nКанари - острови вічної весни\nПодорож на «край світу»– від Австрії до Португалії\nЕвропейская история – 2