Харчове отруєння влітку: якими продуктами можна отруїтись у спеку (ВІДЕО) | Новини\nХарчове отруєння влітку: якими продуктами можна отруїтись у спеку (ВІДЕО)\n21:10, 10 серпня 2018 р.\nЦьогорічне літо видалось занадто спекотним.\nСаме у спеку зростають ризики харчового отруєння. Адже продукти на ринках та вдома швидше псуються, з’являються сезонні фрукти та овочі, які можуть бути оброблені хімікатами.\nТому фахівці радять обов’язково промивати їх кип’яченою водою.\nДетальніше про збудники та причини харчового отруєння у сюжеті УжІнформ:


17:19 05 Березня 2012\nОхолоджена перед вживання картопля дуже корисна для регулювання роботи кишківника, а правильно заварений чай захищає клітини серця. Корисні способи приготування продуктів, які також є популярними серед українців, склала британський дієтолог Джульєт Келлоу.\nКартопля - намагайтеся охолодити її перед вживанням. При приготуванні картоплі відбувається процес желатинізації, який дозволяє краще перетравлювати цей продукт. А от охолоджена картопля набуває міцнішої, кристаллоподібної форми, яка не перетравлюється. Це так званий стійкий крохмаль дуже корисний для регулювання роботи кишечнику.\nБанани - вибирайте зелені банани. Чим вони недостигліші, тим більше в них сталого крохмалю. Зазначимо, що вівень стиглості не впливає на калорійність банана.\nТЕГИ: здоров`я, харчування


Четвер, 22 серпня 2019 09:14\nНа 6 млрд м3 у рік зменшено споживання газу населенням, бюджетною сферою та теплокомуненерго у 2018 р. порівняно із 2014 роком. Таким чином, Україна щороку заощаджує близько 1,2 млрд євро, не витрачаючи їх на закупівлю блакитного палива. 3,3 млрд євро залучених інвестицій у відновлювану енергетику та енергоефективність завдяки ефективним законодавчим стимулам.\nпонад 2,5 млрд євро — у близько 3000 МВт потужностей відновлюваної електроенергетики; більше 500 млн євро — у понад 2200 МВт нових потужностей, що генерують тепло «не з газу». Близько 650 тис. родин (а це еквівалентно двом регіонам України) утеплилися завдяки співфінансуванню «теплих кредитів» із державного та місцевих бюджетів. Тепер усі ці родини заощаджують до 70% на комунальних послугах, а їхня нерухомість зросла у ціні приблизно на 30%. Ще 3 тис. ОСББ можуть залучити до 1 млрд грн «теплих кредитів» у цьому році. У 35 разів збільшено обсяг фінансування місцевих програм здешевлення «теплих кредитів»: із 5 млн грн у 2014 р. до близько 170 млн грн у 2019 році. Вперше запроваджено ЕСКО-механізм, в рамках якого приватні інвестори уклали вже понад 340 контрактів вартістю близько 500 млн грн для утеплення бюджетних установ. Економія енерговитрат сягає 70% без жодної бюджетної інвестиції. У 3 рази збільшено кількість місцевих органів влади, де впроваджено енергомоніторинг у бюджетній сфері: із 60 таких органів влади у 2017 р. до 210 у 2019 році. За участю Держенергоефективності розроблено та Парламентом прийнято у 2017 р. Закон України № 2119-VIII щодо запровадження 100% обліку тепла і води в країні. Вперше із врахуванням кращих європейських практик розпочато сертифікацію енергоефективності будівель. вже атестовано близько 1300 енергоаудиторів, які мають право проводити сертифікацію будівель та обстеження інженерних систем; більше 400 перших будівель отримали енергетичні сертифікати. За ініціативи Держенергоефективності розроблено Концепцію стимулювання енергетичної утилізації сміття та низку законопроектів, що дозволять: інвесторам вкладати кошти у так звані «waste-to-energy plants», як в Данії, Великобританії та інших країнах; заміщувати в еквіваленті до 1 млрд куб м газу щороку; і, як результат, зменшити кількість сміттєзвалищ. У 2018 р. ініційовано приєднання України до Міжнародного агентства із відновлюваних джерел енергії (IRENA). Запроваджено Інвестиційну карту «UAMAP» (https://www.uamap.org.ua), де опубліковано понад 100 потенційних проектів на суму понад 4 млрд євро. Спільно із МЗС Фінляндії та НЕФКО засновано та вже працює Фінсько-український трастовий фонд обсягом 6 млн євро для фінансування підготовки проектів з енергоефективності та відновлюваної енергетики. Вже опрацьовуються заявки, а фінські компанії зможуть стати співінвесторами нових проектів. За участю Держенергоефективності розроблено та Парламентом прийнято Закон України від 25.04.2019 № 2712-VIII щодо переходу на систему аукціонів у відновлюваній енергетиці. Близько 12 тис. родин перейшли на електроенергію з енергії сонця. Для порівняння у 2014 р. лише близько 20 домогосподарств мали сонячні панелі.\nрозробка нової 5-річної цільової програми для населення, бюджетної сфери та промисловості; розвиток системи аукціонів; впровадження механізму стимулювання підприємств до енергоефективних заходів та переходу на відновлювані джерела енергії; розвиток сфери енергетичної утилізації сміття; створення ринку твердого біопалива; розвиток сфери виробництва та використання рідких біопалив; запровадження ринку «зелених» облігацій.


СпільноТи: новий мобільний додаток УГКЦ  | ДивенСвіт\n22.04.2019 01.05.2019 Наталія Павлишин\nСвятослав Шевчук, предстоятель Української Греко-Католицької Церкви: “Наша церква вже готується до довгого періоду лікування ран”\nБлаженніший Святослав у Вишгороді: «Ми прийшли до Мами, яка сама була полоненою, і очі якої нині плачуть над синами і доньками України»\nУкраїнська Греко-Католицька Церква розробила мобільний додаток, що містить основну контактну інформацію про парафії та діючі спільноти УГКЦ в Україні та за кордоном.\nЦерква це не холодна будівля, а живий організм, який розвивається і росте, показати все багатство нашого різноманіття\n“Це такий собі кишеньковий довідник.” – каже Ірина Владимір, один з ідейників проекту. “Його основна мета – показати, що Церква це не холодна будівля, а живий організм, який розвивається і росте, показати все багатство нашого різноманіття.”\nМобільний додаток розроблено на базі Інтерактивної Карти УГКЦ, яка сьогодні налічує дані про більш ніж 2800 парафій і осередків УГКЦ та доповнено інформацією про діючі мирянські рухи та спільноти.\nВін працює в режимі карти і показує перелік усіх парафій, що знаходяться навколо користувача та спільнот, які до них належать. Доступна функція універсального пошуку за основними характеристиками, а також можна обирати свої улюблені парафії чи спільноти і отримувати сповіщення про оновлення інформації про них.\nУ спільноті ми зустрічаємо Христа, знаходимо підтримку, зростаємо духовно\n“Християнин немислимий без спільноти, хоч би найменшої. У спільноті ми зустрічаємо Христа, знаходимо підтримку, зростаємо духовно.” – додає Максим Гонтар, технічний керівник проекту.\nДодаток безкоштовний та вже доступний для завантаження на платформах iOS і Android.\nСпільноти – проект Комісії у справах молоді та Комісії у справах мирян УГКЦ\nСпільноти – проект Комісії у справах молоді та Комісії у справах мирян УГКЦ – підкреслив координатор проекту, секретар Патріаршої комісії у справах молоді, Орест Гевак .\nВарто зазначити, що це вже не перший подібний проект Української Греко-Католицької Церкви. Раніше було розроблено Дивенсвіт Календар УГКЦ, Молитовник УГКЦ, та мобільний додаток з цитатами Блаженнішого Любомира.\nОпубліковано у Актуально, Бог до Неї, Софт, Статті, Топ\tПозначено як додаток, мобільний додаток, мобільний застосунок, спільноти, УГКЦ\nOleh 24.04.2019 о 21:15\n109 queries in 1,123 seconds.


На Прикарпатті з'явиться новий туристичний маршрут "Карпатські медові стежки" | вкраїні.укр\nНа Прикарпатті з’явиться новий туристичний маршрут “Карпатські медові стежки”\nЖовтень 4, 2019 Близнюк Алина\nНа Прикарпатті з’явиться новий маршрут для туристів любителів меду. Створять 5 туристичних маршрутів “Карпатські медові стежки”.\nНа Прикарпатті “медові” стежки будуть як для пішоходного туризму так і для любителів поїздити на велосипеді. Маршрути будуть проходити через туристичні місця, що пов’язані з бджільництвом, але також врахують допоміжну інфраструктуру ( музеї, заклади харчування).\nПішоходна стежка на Косівщині матиме довжину в 7 км, а велосипедна – 50 км. Для туристів підготують відповідну мапу трьома мовами ( українська, англійська та польська), вони будуть у вільному доступі на сайті партнерів та в соціальній мережі.\nPosted in Новини Tagged мед,подорож,Прикарпаття\nКращим містом України в 2019 році визнаний Київ


(Ідея з просторів інтернету) Дійові особи: Айболить і Зубна Фея\n«НЕ ДИТЯЧЕ ЧАС» Танець\nЦе що за вистава?\nМи хотіли пограти,\nІ з іграшками своїми\nТут в останній раз станцювати!\nАдже прийшла пора нам усім\nЗ дитинством попрощатися,\nТому що в школу нам\nЧому ж ви поспішили,\nІ сценарій не відкрили?\nУ ньому йде все по-порядку:\nТанці, ігри і загадки,\nПоздоровлення і квіти\nМи сьогодні від хвилювання\nЗабули все вірші,\nБули просто дошкільнята,\nА тепер учні.\nМи сьогодні вбралися\nІ хвилюємося з ранку,\nТому і про сценарій\nЗабули ми злегка.\nУ мене є пропозиції!\nПобороти своє хвилювання,\nвийти дружно всім із залу,\nДля гостей і для дитсадка\nДіти виходять із залу, перебудовуються.\nУрочистий вхід дітей в зал\nПід Урочисту музику діти входять парами в зал\nВедучий: Ось вони, сонечка нашого саду.\nТихо хвилюються там біля дверей.\nВсе разнаряжени, всі посміхаються.\nТак зустрічайте ж їх скоріше!\nПомилуйтеся - ось вони ...\nРазом: Наші славні випускники!\nПредставляють кожного Ребека. Діти стають у стільчиків\nДит: Ми колись малюками\nУ дитячий сад прийшли вперше.\nМи тут бігали, грали,\nВеселіше тут, ніж в квартирі!\nДит: Ми росли і розвивалися,\nДуже багато чого вчилися.\nВи сьогодні тут зібралися\nПодивитися, чого домоглися.\nДит: Дорослими тепер ми стали -\nЧи не дитсадкові діти.\nВаблять казкові дали,\nСкоро школа всіх нас зустріне.\nДит: Старе свідчить переказ:\nКожен в чудо повинен вірити.\nВсе: Відкривай нам, школа, двері!\nПІСНЯ «Кращий садок наш» А. Евтодьева.\nЗвучить музика. Виходить схвильований вихователь,\nВедучий 1: Зібралися наші діти в подорож.\nУ таку далечінь зібралися! Раптом по дорозі відстануть від поїзда, застудився!\nА раптом пити захочуть, пограти захочуть .... або помалювати ...\nАдже вони ще такі маленькі ... Ну, що ж ... в подорож - так в подорож!\nУ нашій подорожі нас буде супроводжувати бригада нашого поїзда і керує цією бригадою завідувач дитячим садом Жукова Олена Валеріївна\nВедучий 1: Досвідчений машиніст поїзда ----\nВедучий 1: Музику і гарний настрій нам подарує музичний керівник - ---\nВедучий 2: А психологічний комфорт нашої подорожі забезпечує психолог -.\nВедучий 1: За фізичним станом і здоров'ям буде спостерігати медсестра ---\nВедучий 1: У нашому поїзді є вагон - ресторан, де нас завжди смачно нагодують працівники кухні-це ---\nВедучий 1 Завідувач господарською частиною, без якої ми не зможемо обійтися ---, так само відправиться в подорож.\nВедучий 2: Дебет з кедетом поїзда зведуть наші бухгалтера ---\nНу, і яке подорож без провідників. Вашим провідником в подорож буде.\nВедучий 2: Комфорт і затишок буде забезпечувати помічник вихователя ---\nІ, як завжди буває, якщо є від'їжджають - а це наші діти, значить, є і проводжають - це ваші батьки.\nВедучий 2: Увага! Увага! Швидкий поїзд Дитинства номер, що прямував за маршрутом: «Дитсадок - Школа» вирушає о 14 годині 00 хвилин, за місцевим часом. Прохання від'їжджаючих зайняти свої місця.\nДитина Добре сидіти в вагоні\nСлухати тихий стук коліс.\nДобрий, милий паровозик\nТи по дитинству всіх нас віз!\nДитина Ми сидимо в купе, сміємося.\nРоки за вікном летять.\nІ сьогодні всіх нас в школу\nПроводжає дитячий сад!\nПісня «дитячий сад чарівна країна»\nВед 1-ша: Увага! Увага! Наш потяг прибуває на станцію\n«Малишкін». Час стоянки 5 хвилин.\nДіти відповідають з місця.\nВед 1-ша: Пам'ятайте, 5 років назад\nВи ходили в дитячий сад?\nДитина Та хіба ми в садок ходили?\nУ колисці часто сиділи.\nМи самі ходити не хотіли.\nДитина Я пам'ятаю, що часто ревів.\nДитина: А я все в віконце дивився.\nДитина: Бувало, погано їв я:\nДитина: А пам'ятаєте, я з піску\nВеликі будував міста?\nДівчинка: Ой, хлопчики, не треба.\nСмішити нас до упаду!\nМи всі пасочки пекли\nНе дуже гладко, як могли!\nІ з вами ми грали,\nОдин одного пригощали!\nДитина Любили все піском кидатися,\nЛюбила Соня обніматися.\nТакими були бешкетниками -\n(секретно) Билися руками і ногами.\nВед 1-ша: Так, так, так! Саме такими ви були в молодшій групі! Подивіться - якими!\nСценка на горщиках)\n(Встановлюється ширма, на якій 2 плоских горщика, з них звисають дитячі колготки, набиті синтипон, на підошвах маленькі дитячі черевички. Діти стають за ширмою так, щоб здавалося, що вони сидять на горщиках. У сценці беруть участь дівчинка і хлопчик, на грудях у них висять соски-пустушки, на голові у дівчинки великий бант).\nСтеля ось цей самий\nДівчинка: Стеля, звичайно, клас,\nА якщо садок потрапиш, то від сміху впадеш.\nБудуть краще і взрослей\nВос-ель: Ось такими ж ви були\nБагато років тому,\nСтали ви вже великими!\nВам не потрібен дитячий сад!\nТам, у шкільного порога\nЧекає вас далека дорога!\nНу, що ж, щасливої дороги!\nА зараз малятка прийшли привітати наших випускників\n(Вірші для малят)\nУ нашій дітвори:\nВони сьогодні садочку\nСказати «прощай» прийшли.\nІ їм не забути,\nЯк було дуже весело\nГрати, гуляти, дружити.\nЗростайте, будьте розумними,\nВчіться лише на «п'ять».\nІ обіцяйте садок свій\nПовік не забувати!\nГра «Одягни малюка на прогулянку»\nВед - Наші дорогі випускники! Пам'ятайте, як ви самі були колись такими ж маленькими? Ви навіть тоді самі одягатися не вміли, і вам допомагали дорослі. Тепер ви виросли і вже можете самі допомагати іншим одягатися. Давайте спробуємо, як добре це у вас виходить!\nДіти-випускники діляться на дві команди, кожній команді «видається» по дитині з молодшої групи дитячого садка. На стілець кладеться багато елементів одягу. Для кожної команди визначається сезон року, за яким треба за дві хвилини одягнути малюка.\nЗавдання команд - вибрати з маси одягу всі необхідні елементи і одягнути малюка швидко і правильно. Можуть бути підібрані діаметрально протилежні речі - літні і зимові. Для того, щоб гра йшла веселіше, можна в одяг додати будь-які елементи карнавальних костюмів, які в звичайному житті ми не носимо.\nВед 1-ша: Але, тепер то, ви великі, і танці знаєте інші!\nІ все зараз в цьому зможуть переконатися!\nЗвучить гудок паровоза.\nВед 2-а: Увага! Увага! Поїзд № прямував за маршрутом «Дитсадок - Школа», відправляється з першого шляху. Прохання від'їжджаючих зайняти свої місця. Наступна станція «Почемучкіно». Щасливої дороги!\nЧути звук від'їжджаючого поїзда і стукіт коліс.\nДитина: Ось знову кличе дорога!\nРейки, рейки в 2 ряди!\nМи на станцію «Малятка»\nЧи не повернемося ніколи!\nДитина: Але, чи не будемо засмучуватися!\nКраще будемо співати, сміятися.\nПаровозик віз нас, вёз-\nУ «Почемучкіно» привіз!\nВед 2-а: Увага! Увага! Наш потяг прибуває на станцію\n«Почемучкіно». Час стоянки поїзда 12 хвилин.\nВед Дуже часто наші діти задають питання «ЧОМУ? НАВІЩО? ЗВІДКИ? »І ще багато, багато різних інших питань. А зараз ми перевіримо на скільки вони добре знають казкових і мультяшних героїв.\nВедучий називає героя будь-якого дитячого літературного твору, діти повинні назвати його пару - героя, який діє в творі разом з ним. Перемагає той гравець, хто назве більше правильних пар. Грати можна індивідуально або командами.\n• Буратіно і Мальвіна\n• Чебурашка і Крокодил Гена\n• Шапокляк і Щурик Лариска\n• Чук і Гек\n• Лисиця Аліса і Кіт Базиліо\n• Червона Шапочка і Сірий Вовк\n• Дід Мороз і Снігуронька\n• Чіп і Дейл\n• Вовк і Заєць\n• Ємеля і Щука\n• Том і Джеррі\n• Лускунчик і Щурячий Король\n• Кай і Герда\nВед Пропоную пограти ще в одну гру. Діти скоро підуть в школу і повинні знати які предмети для якого уроку знадобляться.\nГра «Що чому належить»\nДіти діляться на дві команди. Кожна команда отримує завдання зібрати набір аксесуарів, необхідних для того чи іншого шкільного предмета, який вивчається в першому класі. Всі предмети лежать на столі впереміш. Треба вибрати те, що необхідно і укласти на парті своєї команди. На виконання завдання відводиться три хвилини. Дітям треба не тільки зібрати необхідний набір речей, а й визначити, на якому шкільному уроці це все їм стане в нагоді.\nПропоновані дисципліни і приналежності:\n• Малювання: олівці, альбом, ластик, ватман, фломастер, фарби акварельні, пензлики, гуаш, фрукти для натюрморту, глечик для натюрморту, тканину для натюрморту.\n• Фізкультура: секундомір, фінішна стрічка, кросівки, футболка, м'яч, скакалка, свисток, медаль, дитячі гантелі, грамота за перемогу в змаганнях, плавальна шапочка\nВед: Правильне ви прийняли рішення! Молодці! А, вже, коли ви вирішили йти\nвчитися, то неодмінно повинні взяти участь в нашій випускний\nПІСНЯ «Випускна КАТАВАСІЯ».Л. Горцуева\nВед 1-ша: Увага! Увага! Поїзд №, що прямував за маршрутом «Дитсадок - Школа», відправляється з першого шляху. Прохання від'їжджаючих зайняти свої місця. Наступна станція «Старшенька». Щасливої дороги! Стоянка поїзда 10 хвилин\nВед Наші хлопці подорослішали! У дитячому садку у них все було: і іграшки, і заняття, чудесних свят черга. Ще їх в садку застала - ось ця перша любов.\nТАНЕЦЬ «хлопчик з пальчик»\nВед 2-а: Наш потяг продовжує свій маршрут, і ми наближаємося до станції\n«Батьківська». Як же нам не згадати про ваших улюблених мам і тат, які завжди з вами поруч, і хвилюються сьогодні не менш вас. Вони ваша підтримка, опора, захист, вони, ті, хто завжди буде любити, буде вам допомагати, захищати і завжди будуть поруч з вами. І, напевно, кожен вважає, що його мама - найкраща! Ось послухайте!\nПІСНЯ «Мамочка рідна».\nВед 1-ша: Давайте послухаємо, що ж скажуть ваші батьки, які сьогодні\nХвилюються не менш вас!\nВИХОДИТЬ ГРУПА БАТЬКІВ. Слова привітання.\nБатько: З першим випуском, дітлахи!\nСтали ви зовсім великі!\nНаші милі хлопці,\nІ дівчата золоті!\nБатько: Попереду вас чекають дороги -\nРазом ми пройдемо їх сміливо.\nЗустріти щастя багато,\nІ друзів хороших, вірних.\nБатько: У першому класі не тремтіть,\nВище голову тримайте,\nКожен, найрозумнішим будь,\nВище ніс! І в добру путь!\nБатько: Найголовніше для нас на світі,\nЩо б жили в щасті наші діти.\nІ велика для нас нагорода,\nБути з вами разом, бути з вами поруч.\nВед Пропоную батькам випускників показати свою ерудицію\n(Можна букви зробити на тапках «РОЗУМНІ ТАПКИ»)\nНа плечі татам вішаються букви: Н-Л; А - О; Е -І; Ш-П.\nПровідна. Ось вам літери - одна на грудях, а інша на спині. Я буду задавати питання, а ви свою відповідь повинні скласти з цих букв.\n1. Маленька конячка. (Поні).\n2. Його не сховаєш в мішку. (Шило).\n3. Буває рибою, буває інструментом. (Пила).\n4. Квітка дерева, з яким заварюють чай. (Липа).\n5. Буває пшеничне, а буває футбольне. (Поле).\n6. Взуття для колеса. (Шина).\n7. Буває морська, буває для гоління. (Піна).\nВед. Спасибі. Які ерудовані батьки! З такими батьками вам, хлопці, нестрашні ніякі труднощі з російської мови в школі! Ви можете сміливо звертатися до них за допомогою.\nТАНЕЦЬ З БАТЬКАМИ. ( «Раз два три на носочках»).\nВед 1-ша: Наш потяг продовжує свій маршрут, і ми наближаємося до станції\n«Випускна». А на станції, бачу, хто то варто. (придивляється).\nХлопці, та це ж Айболить!\nАйболить. Здрастуйте, здрастуйте всі! Ви кого зустрічаєте? Або проводжає?\nВед 1-ша: Здрастуй, доктор Айболить! Ми тут проїздом, але дуже раді, що\nзустріли тебе! Правда, хлопці?\nАйболить: Я - той самий Айболить, що всіх вилікує, зцілить!\nПоспішаю перевірити здоров'я кожному вашому малюкові.\nВед 1-ша: Ой, Айболить, що - то ти наплутав! У нашій групі малюків немає, вони всі\nна станції «Малишкін», а це станція «Випускна». Наші хлопці\nвсі виросли і збираються йти в школу.\nАйболить: Побажаю старшим діткам\nВстигати в усьому, скрізь,\nА скажіть, все у вас здорові? (відповідь)\nДо школи все у вас готові? (відповідь)\nЯ вам вірю, але, перевірю!\nДістає з сумки пляшечки з молоко.\nАйболить: 5 пляшечок поспіль,\nНа столі поставимо в ряд.\nА в пляшках молоко.\nТой, хто п'є молоко,\nБуде стрибати високо,\nБуде бігати далеко.\nКонкурс "Хто швидше вип'є молоко через соску".\nВед 1-ша: Бачиш, доктор Айболить, наші діти міцним і здоровим,\nв школу все йти готові!\nАйболить: А це я зараз перевірю. Я буду задавати питання, а ви все дружно\nвідповідайте: "Це я, це я, це все мої друзі".\n2. Хто ватагою веселою попрямував скоро в школу?\n4. Хто скажіть з хлопців, буде пам'ятати дитячий сад?\n5. Хто звик у вас до порядку, вранці робить зарядку?\n6. Хто попросить маму до терміну написати за вас уроки?\n8. Хто з вас визнається, що в дитсадку залишиться?\nМолодці! А зараз підтягніться, і гостям все посміхніться!\nЗлякано: Ой, ой, ой! Кошмар! (До вихователям) Чим їх в саду годували?\nВед 1-ша: Хлопці, ніж вас в саду годували? (діти перераховують)\nАйболить: Просто жах! Чим вас в саду поїли? (діти перераховують)\nВед 1-ша: Так поясни ж, нарешті, що сталося?\nАйболить: Як - «Що трапилося?». Ви що, не бачите, що ваші випускники\nбеззубі! У них же зубів немає! Ні, не всіх, звичайно! трохи ще\nзалишилося. Цікаво ... діти виросли, а зуби - немає ....\nВед 1-ша: Айболить! Відразу видно, що ти лікуєш звірів, а не маленьких дітей.\nОсь послухай пісеньку, з якої ти дізнаєшся, чому хлопців не все зубки!\nПІСНЯ «ЗУБ МОЛОЧНИЙ».\nАйболить: Тепер мені все стало ясно, а я вже подумав що ви всі свої зуби вирішили віддати зубну фею, У мене є одна така знайома. Ох і важка у неї робота ... --- ночами літає зубки забирає, а подарунки залишає. Зараз, зараз подзвоню в дзвіночок і вона з'явиться.\nДзвонить в дзвіночок, з'являється Фея (сонно влітає)\nФея: Чи не дзвонять так Айболить, дуже голова болить. Ой, куди це я потрапила ....\nАйболить: Здрастуй, дорога Зубна фея, до мене в гості заїхали майбутні першокласники. Вони дуже багато знають і вміють, просто я подумав що тобі вони зможуть допомогти і голова в тебе перестане боліти.\nФея: ЯСогласна (сідає на стільчик, і під час танцю засинає)\nТанець Фей СНА\nАйболить: Заснула ...., А поки наша Зубна фея спить, ми з вами пограємо\nБеруть участь дві команди по 6 дітей. Це - дід, баба, Жучка, внучка, кішка і мишка. У протилежної стіни залу 2 стільчика. На кожному стільчику сидить ріпка - дитина в шапочці з зображенням ріпки.\nГру починає дід. За сигналом він біжить до ріпку, оббігає її і повертається, за нього чіпляється (бере його за талію) бабка, і вони продовжують біг удвох, знову огинають ріпку і біжать назад, потім до них приєднується внучка і т. Д. В кінці гри за мишку чіпляється ріпка. Виграє та команда, яка швидше витягнула ріпку.\nФея: ОХ, як солодко я спала, спасибі вам майбутні першокласники. Виспалася я на славу і голова не болить. Давайте зараз разом пограємо.\nГра з батьками «Будильник»\nВед: Раз-два-три-чотири-п'ять, починаємо ми грати,\nБудемо з вами, браття, ми тренуватися,\nЩо б в вересневий перший день в школу нам зібратися.\nМама сніданок припасе, тато кулька принесе\nФея: Спасибо большое за ігри та сміх, пора нам в дорогу.\nА ви --- краще за всіх!\nАйболить: Бажаю всім - щасливої дороги!\nБагато цікавого чекає вас попереду!\nНу а нам вже пора, до свиданья дітвора\nі шановні дорослі.\nВед 2-а: Тут, на останній детсадовской станції «Випускна» хлопці прощаються з дитячим садом і тими, хто всі ці роки був поруч з ними.\nДитина: Стоїмо сьогодні всі ми перед вами.\nЧуть-чуть втомлені, але горді всередині.\nМи за п'ять років в саду дорослішими стали.\nСтоїмо - красені, що не кажи!\nДитина: За це ми хочемо сказати «ДЯКУЮ!»\nВсім тим, хто нас так дбайливо ростив.\nВсім, хто лікував, годував, оберігав нас\nІ дуже міцно, пустунів, любив!\nДитина: Ми сьогодні розлучаємося з Вами,\nСумно нам, ну що і говорити?\nМи прийшли в останній раз з квітами,\nВСЕ: Щоб Вас за все дякувати!\nПісня «Дуже шкода розлучатися»\nВед 1ая: Ви подорослішали, І багато дізналися.\nБажаємо так вчитися вам,\nщоб сад пишався вами.\nНу, що ж, друзі, настав час\nСказати вам «До побачення!»\nІ запросити вас усіх на вальс.\nНа танець розлуки.\nВітання співробітників (автор Дубініна О. Г.)\n1. Ми в дитячому садку прожили багато років, і стали все майже однією сім'єю.\nІ краще саду в світі просто немає - він міцно пов'язаний з нашою долею.\nОлена Валеріївна, завідувачка садом, всі сили докладала, як могла.\nІ зігрівала всіх нас теплим поглядом, і кожну дитину берегла.\nІ нехай розлучимося сьогодні з вами, але Ваших очей вже нам не забути!\nМи серцем будемо вічно з Вами. Вас пам'ятатимемо! Пам'ятати і любити!\n(назва саду можна замінити словом садок або на іншу назву саду)\n2. Любити дітей не кожному дано - воно порівняй великому мистецтву,\nАдже діти цінують щирі почуття, хто поруч з ними - їм не все одно.\nІрина Вікторівна - кращий методист, своїм потенціалом вражає,\nІ доброта її нас просто захоплює, а діти для неї як чистий аркуш!\nІ пишуться поеми і вірші на душах дитячих, так вони легкі!\n3. Картопля, буряк і морква - ну що тут складного? Наріж і приготуй!\nВсі думають, що простіше в світі немає на кухні приготованих котлет.\nАле це тільки здається, друзі, що замість повара могли бути ти і Я!\nНе вийшло б нічого у нас, повір, адже нелегка робота - нагодувати дітей.\nДякуємо ми наших кухарів і цінуємо працю ваш вище за всі слова\n4. Лідія Алескандровна- порядок в домі тримає,\nІ знає бездоганно в цій справі толк!\nПодумайте, друзі, скажіть відверто,\nНу хто б на цьому місці з вас працювати зміг?\nБудь-яка мама скаже, що будинок вести непросто,\nУ ньому стільки справ всюди і стільки суєти!\nЗа вашу доброту, турботу і увагу\nХочемо Вам поклонитися і подарувати квіти!\n5. Застуда, ангіна, подряпини, шишки - звичайна справа для нас, дітвори,\nТаблетки, пігулки, сиропи, мікстури - спробуй запам'ятай, спробуй знайди!\nГалині Петрівні всі таємниці відкриті: які ліки нам, дітям, давати.\nХочемо ми від серця сказати вам: Дякую! Бажаємо і Вам ніколи не хворіти!\n6 У Вас, звичайно, праця тяжка!\nБажаємо, щоб у радість Вам працювало,\n8. Стихія музики - могутня стихія, вона ніж незрозуміліше, тим сильніше.\nІ душі наші, юні, прості сльозами наповнюються при ній!\nМистецтво музики настільки задушевно, що слів не потрібно багато\nІ скажемо ми сьогодні відверто - уроки музики всім нам не забути!\n10. Вихователь - як друга мама: все простить вона і все зрозуміє,\nЩо б ми не натворили з вами - скаже: Милий, скоро все пройде!\nЦю пісню присвячуємо Вам ми, будемо співати від усієї своєї душі!\nВи не плачте! Знайте, дуже скоро до вас прийдуть інші малюки.\nСмуток щемливу вони розвіють, і долоньками всі біди відведуть.\nТільки ви від нас їм передайте: хай вони вас дуже бережуть!\nПідписати їй заяву.\nЩоб це все встигнути,\nЛист впав на подоконнік-\nПідбере його наш двірник.\nДощ йде иль снігопад -\nВін роботі дуже радий.\nЯк художник, він малює\nЩось на асфальті,\nВін мітлою візерунок виводить.\nА який - не знаєте?\nНавіть вночі він не спить,\nДитячий садок вартує.\nЯскравим сонцем засліплений,\nХодить між порожніх вікон.\nНехай з іграшками він дружить,\nРазом з ними службу служить.


Есе "Венерині черевички" | оксамит - Українські вірші, проза. Сучасна література.\nДля коханої [для коханого] Про час Про кохання Про душу\nШукати красу всюди, де тільки можна її знайти, і дарувати її тим, хто поруч з тобою. (Алессандро Д`Авенія)\nОпубліковано 28.02.2014 / 22209\nЧарівний і цікавий світ квітів. Напевне нема жодної людини, якій би не подобались ці створіння. Квіти... Вона була закохана в них, і вони відповідали їй взаємністю. То був її світ. Світ яскравих барв, ніжних пелюсток, музики цвітіння. Колись той, хто живе поруч вбив і розтоптав все її жіноче бажання. Вона майже змирилась, замкнувшись в собі, довіряла лише своїм квітам, які з ранньої весни до пізньої осені втішали і розуміли ЇЇ...\nВона була вкрай здивована, тим, що прочитала на маленькому листочку відривного календаря. "Дуже рідкісний голарктичний вид. В Україні зустрічається спорадично й одиничними екземплярами у лісовій частині країни. Зокрема в урочищах та передмістях"... Вона не могла помилитись, той рідкісний підвид українських орхідей зростав там де мешкав Він... Доля подарувала Їй зустріч з тим, хто поступово наповнював Її життям, коли Їй здавалося, що Вона вже ніколи не буде цікавою...\nВона завжди знаходила хвилинку, щоб потеревенити із знайомою продавчинею кіоску "Союздрук." Пригощала кіоскерку шоколадкою, а та у відповідь віддавала Їй старі непродані газети. Хтось здивується - Навіщо? Та то було відоме тільки Їй. Та звичка перечитувати старі газети залишилась ще з юності. Так сталось, що Її мама не витрачала час на розмови, в яких навчають якою повинна бути жінка. Вона була одягнена, нагодована, вихована, як то кажуть - Все, як у людей, щоб створити уявлення про благополуччя сім`ї. А того ніжного інтимного, що хотілось почути не від когось, а саме від мами, не було. Тому Вона десь мріяла, десь сама знаходила відповідь, десь чула, десь хтось вчив...\n- Насамперед, жінка повинна бути цікавою, це Вона запам`ятала на все життя. Її перша робота, перший колектив, саме в ньому колежанка яка була майже в раз старша за Неї, навчала Її, жіночим премудростям. Старша ніколи не втомлювалась повторювати, що жінка, як красиво накритий і сервірований стіл, до якого треба вміло подавати страви. Що повинно бути в міру і гіркого і терпкого, солоного і солодкого. Щоб коштуючи кожне блюдо, відчувати смак чогось нового, відкриваючи цікаве, незабутнє. Жінка повинна бути мрією. А до чого ж тут газети? Відповідь надзвичайно проста. Коли люди сидять за столом, вони ведуть розмови. От ЇЇ так сказати вчителька навчала ЇЇ, щоб бути в курсі всіх подій, треба сходити в перукарню, і допоки чекатимеш коли тобі зроблять зачіску, перечитати газети і журнали які там зібрались. Ото і вся таємниця. Загалом в тих газетах можна було вичитати навіть про те, що минуло вже, як кілька років. Щоб бути в курсі всіх подій, бо жінка повинна бути цікавою...\nЗараз з цим набагато простіше, ввімкни інтернет, і черпай інформацію, але та звичка про старі газети, залишиться з Нею назавжди. Вона це знала.\n- А інтернет і справді знадобиться - подумала про себе. Яка красива і водночас містична назва, у тих квітів про які Вона прочитала. Екран висвітив пояснення. Та ще й не одне, аж дві легенди говорили про ту казкову назву, тієї краси.\nЗа першим приданням Венера і Адоніс ховаючись від дощу у затишок дерев, вдавались до любовних утіх. Золоті черевички в які була взута богиня лежали на землі. Богів не помітив смертний чоловік, але він помітив оті золоті туфельки, хотів їх підняти, не встиг, ті перетворились на чарівні квіти. Красиво, як же красиво. Вона уявляла собі, тих закоханих Богів, їхні бажання, і все то супроводжувалось музикою дощу. Дощ... І Він і Вона люблять дощ, і навіть на відстані вони посилають одне одному цілунки з кожною крапелькою дощу. Чекання. Важко? Буває так нестерпно, так боляче, так несправедливо. - А ти сядь перепочинь, так як втомлена Венера, коли вона забрела у ліс - промайнуло в думках. - Наберись сил... Уяви собі ту красиву жінку, яка спочиває в тому чарівному лісі. І хай то тільки легенда...\nЛіс привітав Богиню співом солов`я, небо зробилося голубим високим морем, вітерець лоскотав босі ніжки, а її черевички стояли поруч у шовковій траві. Вона їх забуде, і та тендітна взуванка перетвориться на квіти. І назва тим квітам буде на честь Жінки-Богині. Венерині черевички.\n- Намріялась? Перепочила? От і добре. Стало легше - всміхнулась сама до себе.\nВона не боїться Його втратити. Вона боїться стати нецікавою. Боїться стати вичерпаною. НІ! Вона вірить, що колись те чекання закінчиться, і ховаючись від дощу в урочищах і передмістях, де цвітуть ті українські орхідеї, у тій шовковій траві, Вона залишить свої черевички...\n02.03.2014 Поезії / Еротичний вірш\nЕротичний вірш "А можна?" | оксамит\nПопередня публікація: 25.02.2014 Поезії / Драматичний вірш\nВірш "Як повірити вам знову?" | оксамит\nЕсе "Венерині черевички" | оксамит\nПереглядів: 274 Коментарів: 4\nТематика: Проза, есе, закохана, жіноче бажання, благополуччя, жінка, Венера, богиня, золоті туфельки, відчувати смак\n01.03.2014 12:04 © ... => Тетяна Ільніцька\nДоброго ранку. Привітаю Вас з першим днем Весни! Пані Тетяно Я ВДЯЧНА ВАМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\n01.03.2014 11:29 Тетяна Ільніцька => ©\nПані Оксамит! У вас такий природний талант говорити від імені жінки! І ця ваша мова і проста, і вишукана водночас! І ніжна, і пристрасна!\nСюжет і роздуми героїні, дикі орхідеї, античні алюзії - все це окреслює вашу ЛГ із беззахисного фемінного боку))) Ваша героїня дозволяє читачам зазирнути за лаштунки жіночості)))\nЄдине, що я не згодна із роздумами героїні про маму. Не можна навчити тому, чого сам не знаєш))))))))))))))))))))))) Я так думаю))\nДякую вам за естетичну насолоду від прочитання!\n28.02.2014 21:00 Олена Вишневська\nЯка зворушлива красива історія! Губіть черевички, бо ж знайдене жіноче щастя цінніше будь-яких черевичок, навіть Венерених!\n28.02.2014 19:01 Лана => ©\nТак щиро і зворушливо... Так, жінка завжди має бути цікавою ( в хорошому сенсі!)... Чудова легенда і твір загалом!\nБажаю ніколи не лишатись тих черевичків!)


Патріотичний пафос вірша П. Тичини «Я утверждаюсь» | Твір.укр\nПатріотизм — одне з найблагородніших людських почуттів, а тому поезія П. Тичини «Я утверждаюсь» завжди привертала до себе увагу, завжди була і буде цікавою українському читачеві.Вірш «Я утверждаюсь» поет написав у 1943 році. Це були роки, коли фашисти надто далеко зайшли в глиб нашої країни. Ось-ось у війні наступить переломний етап, і так потрібне віще слово — віра, що так і буде. «Я утверждаюсь» — саме така поезія, в якій могутньо і сильно звучить ненависть до ворога і віра в сили народу, армії, в перемогу:\nФашистська гидь,Тремти! Я розвертаюсь!Тобі ж кладу я дошку гробову.Я стверджуюсь, я утверждаюсь,Бо я живу!Поезія написана від першої особи, тому авторське «я» — це і поет, і його народ. Ліричному герою твору болить доля його народу, над яким жорстоко знущалися фашисти:\nТевтоніє! Мене ти пожирала,Як вішала дочок моїх, синівІ як залізо, хліб та вугіль крала…О, як твій дух осатанів!Відображаючи переживання і внутрішній біль ліричного героя за долю свого народу, П. Тичина говорить твердо і переконливо, що не можна знищити народ — бо ми нація сильна і мужня:\nЯ єсть народ, якого правди силаНіким звойована ще не була…Патріотичний пафос вірша і в тому, що поет стверджує право свого народу на існування, на незалежність. Тому, мабуть, і стали афоризмом слова з вірша:\nЩоб жить — ні в кого права не питаюсь,Щоб жить — я всі кайдани розірву…Поет вірить, що перемога обов’язково буде за нашим народом, що він здолає ворога і підніме зранену країну:Із ран — нове життя заколоситься,\nЩо в нього світ весь буде подивлять!Поезію П. Тичини «Я утверждаюсь» по праву називають вершиною досягнень поета періоду Великої Вітчизняної війни, віршем-клятвою про безсмертя українського народу. Слова «Я єсть народ», які тричі повторюються у вірші, говорять нам про єдність ліричного «я» з народом, а це «я» — це кожен із нас, і тому так актуально звучать вони й сьогодні.\nНа цій сторінці ви можете скачати Патріотичний пафос вірша П. Тичини «Я утверждаюсь» безкоштовно.


Характеристика стадії імбібіціі. Зміни шкіри в області трупних плям. | biomedicina.com.ua\n« Стадія гіпостаза. Стадії стазу і імбібіціі.\nТрупні гіпостази. Мікроскопія трупних гіпостазів. »\nХарактеристика стадії імбібіціі. Зміни шкіри в області трупних плям.\nВ стадії імбібіціі контури еритроцитів вже не визначаються. Кров має вид однорідної, дрібнозернистою маси, забарвлюється еозином в бурий колір, а при забарвленні за Шпільмейєра залишається безбарвною.\nЕпідерміс в стадії стазу стає тьмяним, а межі між клітинами базаліом шару – нечіткими. Відзначається розпушення колагенових волокон власне шкіри. В підшкірній клітковині розпушення виражено різко, схоже з набряком, воно виникає від просочування тканини плазмою крові.\nВнаслідок того що в трупних плямах нерідко спостерігається значне кровонаповнення судин подсосочковую сплетення, кордон між еластичними волокнами сосочкового і сітчастого шарів представляється особливо виразною. У сітчастому шарі можна зустріти артерії з звуженими просвітами, що, мабуть, обумовлено посмертним скороченням гладкої мускулатури.\nЗ розвитком стадії імбібіціі контури клітин базаліом шару місцями стираються, ядра фарбуються гематоксиліном дуже блідо. Іноді в клітинах спостерігаються зміни, подібні до вакуолізацією; відбувається просвітлення перинуклеарной цитоплазми, ядро поступово відтісняється до периферії, приймає полумісячну форму.\nБлискучий шар погано контурируется, блідо забарвлюється еозином. Роговий шар розпушені, частково відшарувати. Колагенові волокна сітчастого шару гомогенні, набряклі, тісно прилягають один до одного; простору між волокнами мають вигляд вузьких щілин. Еозином волокна забарвлюються блідо. Волокнисту будову сосочкового шару визначається не скрізь, іноді під епідермісом видно злегка зерниста або гомогенна смужка.\nЗначні зміни відзначаються з боку ядер сполучнотканинних клітин. Переважна більшість ядер різко деформовано, вони інтенсивно забарвлюються гематоксиліном, що нагадує стан пікнозу. Кількість клітин у власне шкірі помітно зменшено. Зустрічаються ядра, які гематоксиліном фарбуються блідо, подібно ядрам, які у стані хроматоліз.\nСпостерігається незвичайне розподіл хроматину у зв’язку з тим, що забарвлюються тільки окремі його грудочки. Іноді зміна ядер виражається в тому, що хроматин розподіляється по краю ядра, як при крайовому гіперхроматоз. В нервах шкіри відзначають здуття мієлінових волокон, їх вакуолізацію, іноді базофілія. В просвіті судин часто виявляють слущенний ендотелій. Ядра ендотеліальних клітин набувають витягнуту вигнуту форму, іноді розташовуються у вигляді звивистих ланцюжки, гематоксиліном забарвлюються з різною інтенсивністю.\nЗміни в ядрах гладких м’язових клітин власне шкіри, а також в еластичних волокнах виражені слабо.\nГістохімічні зміни шкіри в області трупних плям мало вивчені. За деякими даними, в стадії гіпостаз в шипуватий і базальному шарах відзначається поступове зниження вмісту РНК, що особливо помітно і в стадії стазу. До 48-ї години РНК майже повністю зникає. Зміст ДНК ядер через 18 год зменшується вдвічі, а до 48-ї години-майже в 10 разів. Проте ці дані потребують перевірки.\nPosted in Зміни тканин організму в патології


Збережімо здоров’я нації\n14.06.2018 Переглядів: 895\n13-14 червня у ГАТІ СНАУ відбулося щорічне оцінювання рівня фізичної підготовленості населення України.\nНа початку заходу заступник директора з виховної роботи Сергій Журба привітав учасників, побажав приємних емоцій і гарних результатів. У процесі оцінювання юні спортсмени демонстрували швидкість, гнучкість, витривалість, вправність.\nПідсумувавши результати двох днів, викладачі фізичного виховання Іван Поцелуєв, Вадим Середа, Ярослав Кельбас, Віктор Гололобов і Максим Гололобов визначили, що студенти інституту склали всі нормативи на достатньому рівні.\nВарто виокремити рекордсменів. Цьогоріч найгнучкішими виявилися Сніжана Подгайна (11М) – 23 см та Дмитро Нікітенко (12Е) – 19 см. Анастасія Шадріна (11Ф) стала кращою в згинанні-розгинанні рук в упорі лежачи (20 разів). А Роман Яловенко (11Е) підтягнувся на перекладині 25 разів.\nПід час «човникового» бігу свою спритність показали Богдан Данильченко (12АІ) – 8.8 секунд, а також Анна Волкова (11М) та Катерина Говійна (11М) – 10.5 секунд. Найшвидше 60 м пробігли Ірина Щастна (11АГ) – 9.4 секунди, Богдан Нибилиця (11Ф) та Микита Тутук (11АІ) – 7.9 секунди.\nКрім того, Сніжана Подгайна стрибнула на 2.03 м, а Богдан Данильченко на 2.52 м – ці спортсмени стали рекордсменами двічі.


Безкоштовні екскурсії та кіно в замку: як у Чорткові святкуватимуть День міста\nСтала відомою детальна програма святкування Дня міста Чорткова Тернопільської області, що триватиме чотири дні - з четверга, 11 липня, до неділі, 14 липня.\nПро це повідомляє Zruchno.Travel із посиланням на Чортківську міську раду.\nЗазначається, що тематикою Дня міста цьогоріч стане єврейська культура, яка нерозривно пов’язана з історичним минулим Чорткова. Так, вже 11 липня в будівлі Чортківської міської ради відбудеться зустріч з групою гостей з Ізраїлю, долі яких тією чи іншою мірою пов’язані з Чортковом і трагедією його єврейської громади в роки нацистської окупації.\nСеред гостей буде Марта Вінтер-Ґорен, знайома українцям за книгою-спогадом "Донечка, про яку ми завжди мріяли. Історія Марти". На цій зустрічі серед іншого буде представлено одне з останніх українських видань з історії Голокосту - книгу Роберта Кувалека "Табір смерті в Белжеці".\nНайбільш насиченим днем святкування стане субота, 13 липня, – тоді заплановано безліч різноманітних заходів. Зокрема, відбудеться перший всеукраїнський шаховий турнір, дружній футбольний турнір, фотовиставка в міському парку, виступи оркестру і творчих колективів. А головним музичним гостем свята стане український виконавець Pianoбой.\nУ суботу та неділю також пройдуть святкові заходи. Для жителів і гостей міста організують безкоштовні екскурсії містом, вечірні кінопокази просто неба на території місцевого середньовічного замку і безліч інших заходів. У міському парку також облаштують дитячий майданчик і масштабну фуд-зону.\nСвято Туризм Тернопільщина


Влада в'язниці Дацин морять голодом і б'ють практикуючих за те, що вони відмовилися носити тюремну уніформу\nКореспондент Мінхуей міста Харбін провінції Хейлунцзян\n11 липня Цю Сюечжі з області Цзісі був відправлений до лікарні через те, що йому не давали їсти.\n12 липня Ян Гунсі жорстоко побили палицями, завдавши багаторазові ушкодження. Він був виставлений для загального огляду. 13 липня чотирьох практикуючих побили через їх відмову носити тюремні уніформи. 14 липня Чжан Синьо піддали жорстокому побиттю і завдали ушкодження його животу.\nПотім на нього надягли наручники, закували і помістили на сонці. Охоронці або спалили одяг всіх практикуючих, або розпилювачем нанесли на одязі практикуючих слово "ув'язнений". Практикуючі відповіли тим, що закуталися в простирадла замість одягу. В даний час ці безперервні побиття і голодування становлять для практикуючих серйозну небезпеку.


Пекінська капуста – користь і шкода - свойстава і калорійність, користь і шкода\nПекінська капуста, як не дивно, відбувається з Китаю. У традиційній азіатській кухні її люблять готувати з гостро-солодкими соусами, адже цей овоч чудово «вбирає» і відтіняє смаки. У Європі і Росії її зазвичай додають в будь-які салати-асорті з помідорами, морквою і болгарським перцем. Гурмани кажуть, що «китайка», як її часто називають у нас, поєднує в собі користь зелених листових салатів, і хрусткий освіжаючий смак класичної білокачанної капусти. «Популяризували» цей овоч численні салатні дієти, зав'язані на ідеї негативною калорійністю – в 100 г продукту всього 12 ккал і 3 грама вуглеводів. Однак це – не єдина перевага нашої» героїні». Блідо-зелене листя володіють унікальними поживними властивостями.\nЦей овоч дещо поступається білокачанної «родички» у вмісті вітаміну С, зате багатий вітамінами А, В1, В2, В6, В12. Крім того, він містить рідко зустрічається вітамін РР. Його нестача призводить до підвищеної нервової збудливості і навіть уповільнення реакції нейронних зв'язків. У звичайному раціоні росіянина цей вітамін можна знайти тільки в житньому хлібі і редисці, китайська красуня ж допоможе тим, хто не їсть хліб з дієтичним причин.\nПекінська родичка самого зимового овоча містить і трохи лимонної кислоти і каротину. Це робить її листя відмінним природним консервантом. Господині знають, що овочевий салат з блідо-зеленим листям залишається свіжим довше, ніж з руколою або лоло россо. Ви можете додати капусту з вечора, а вранці просто взяти блюдо з собою, і в обід наступного дня воно буде свіжим.\nСаме лимонної кислоти пекінська капуста зобов'язана й тим, що «вміє» зберігати вітаміни, незважаючи на тривалий період зберігання. З усіх овочів, які можна купити в продуктовому супермаркеті економ-класу експерти women's Health виділили саме її як джерело вітамінів і клітковини, рекомендований для здорової дієти. А ще при вирощуванні капусти фермери досить рідко використовують шкідливі хімікати, так як вона стійка до шкідників і хвороб, тому ви можете отримати по-справжньому здоровий продукт.\nЯк приготувати пекінську капусту\nЗазвичай пекінську капусту готують швидко. Салати, корейські пряні страви і лише іноді — щось гаряче. Овоч використовують майже як просту білокачанну капусту — додають в супи, роблять голубці, і солянки.\nЗастава смаку страви — свіжість пекінської капусти. Листя повинні бути щільними і одночасно хрусткими. З подвявшей пекінської капусти нічого путнього не приготувати. Капуста з пожовклими «відводками» листя не повинна потрапляти на стіл.\nПеред приготуванням пекінську капусту промивають, позбавляють від піску і пилу, і ріжуть або розбирають на листки, якщо будемо готувати голубці.\nЯкщо салат готується довго, варто нарізати капусту, збризнути її лимонним соком і закрити кришкою в керамічному посуді від завітрювання. У всьому іншому приготування страв з пекінської капусти повторює ті операції, які ми робимо з звичайної капустою.\nСередньої величини качан пекінської капусти, середньої величини гранат, 30 г волоських горіхів, 1-2 фіолетові цибулини, 300-400 г відвареної курячої грудки, 2 столові ложки яблучного соку, соєвий соус і оливкове масло.\nКурку в окремому посуді «замочити» в яблучному соку, вже варену. Пекінську капусту нашаткувати, цибулю нарізати кільцями. Гранат очистити, перегородки витягти, насіння акуратно звільнити від плівок. Волоський горіх подрібнити, розтерти з краплею оливкової олії і соєвим соусом в ступці. Змішати всі інгредієнти рецепту в глибокому посуді, додати соус.\nСтолова ложка насіння кунжуту, столова ложка меду, 2 столові ложки соєвого соусу, і половина ложки кунжутного масла, качан пекінської капусти, 200 г креветок тигрових чищених, 1 велике солодке яблуко.\nНатерти яблуко на терці, відварити креветки. Залишити остигати. Тим часом нашаткувати капусту, змішати з яблуко і креветками. Насіння кунжуту розтерти разом з медом і соєвим соусом в ступці, додати масло, заправити соусом салат.\nПо 100 г моркви, паростків бамбука, солодкої кукурудзи, і болгарського перцю, упаковка (300 г) помідорів-чері, оливковою олією, пекінська капуста, сік лимона за бажанням, морська сіль.\nНатерти на тертці моркву, подрібнити бамбук, відварити або приготувати на пару і остудити кукурудзу, перець і капусту нашаткувати, помідори розрізати на половинки, все разом перемішати, заправити сумішшю морської солі, соку лимона, і оливкової олії.\n400 г м'якоті яловичини, 200 г чорносливу, качан пекінської капусти, 1 кисле яблуко (гренні або семеренко), столова ложка оливкової олії.\nЯловичину відварити, чорнослив замочити на півгодини у воді. Яблуко натерти на тертці, і разом з оливковою олією збити в блендері в соус. Далі нарізати всі інгредієнти, як подобається і змішати з яблучним соусом.\n2 столові ложки рослинного або кунжутного масла, трохи меленого імбиру, червоного кайенского перцю, ложка японського рисового оцту для суші, качан капусти пекінської.\nНашаткувати капусту, масло разом зі спеціями нагріти, вимкнути газ, додати оцет і швидко залити капусту маринадом. Залишити на 12 годин у холодильнику. При бажанні, можна взяти більше масла для приготування страви.\n800 г філе курячої грудки, половина склянки рису у відварному вигляді, морква, два білки від яєць або 1 яйце і 1 білок, мускатний горіх або суміш для котлет або голубців, великий качан пекінської капусти, 2 столові ложки сметани і кріп, для соусу.\nРис відварити, з решти інгредієнтів зробити фарш, все перемішати, додати яйце і білок, суміш для котлет і голубців і залишити на 5 хвилин. Капусту розібрати на окремі листки, пропарити кожен в пароварці протягом 1-2 хв, щоб став пластичнее, начинити і загорнути голубці, викласти «швом» вниз в глибоку сковороду, залити водою і тушкувати до готовності. Подавати з соусом із сметани, краплі солі і кропу.\n100-150 г солодкої замороженої кукурудзи, морква, качан пекінської капусти, 1-2 цибулини, 1-2 столові ложки зеленого горошку, 1 куряча грудка з шкірою, гарбуз або батат, 200 р.\nЗ грудки зварити бульйон, вийняти м'ясо. Овочі нашаткувати і відварити в бульйоні до готовності. Грудку очистити від шкіри, зняти м'ясо з кісток, нарізати кубиками і додати в суп. Подавати з йогуртом або сметаною.\n200 г гарбуза, 200 г моркви, качан капусти пекінської, і невеликий качан цвітної капусти, 100 г зеленого горошку (за бажанням), цибуля, 1-2 столові ложки кокосового масла, овочевий бульйон.\nМасло розтопити, обсмажити в ньому гарбуз, морква і цибуля. Інші овочі подрібнити, додати до загальної маси, долити водою або овочевим бульйоном і готувати, прикривши кришкою близько 20-30 хвилин до м'якості.\nШкода пекінської капусти може проявити себе у повній мірі, якщо ви примудрилися «запустити» гастрит з підвищеною кислотністю шлункового соку. Лимонна кислота у складі овоча може викликати загострення цього захворювання. Не рекомендується балуватися зеленню і при колітах і ентероколітах, у тому числі інфекційної природи. Часто салатні овочі їдять при паталогической діареї, отруєння організму. Це пов'язано з тим, що більшість людей знають про їх «вміння» виводити з організму солі важких металів, і думають, що чудеса поширюються і на хвороботворні бактерії. Насправді, роздратована слизова ШЛУНКОВО-кишкового тракту може запалитися ще більше, якщо ви додасте до раціону капусту, тому краще утримайтеся від салатів, поки не видужаєте.\nНе варто їсти і традиційні страви корейської кухні з цим овочем, якщо у вас є проблеми з підвищеною кислотністю. Гострі салати не надто придатні і для дієтичного харчування – пекінська капуста володіє вражаючим властивістю вбирати масло і соус, тому не все, що «зеленеется» на роздачі харчування містить мало калорій. Дослідження Інституту Харчування РАМН, показали, що салати з цим овочем можуть «витягати» на 100-120 ккал на 100 г продукту, якщо були заправлені рослинною олією, так що ставитися до них з обережністю\nКрім того, овоч погано поєднується з молочними продуктами, соусами на основі молока і м'якими сирами. Зловживаючи ним, ви можете отримати розлад шлунка. У всіх інших випадках, помірне вживання капусти тільки корисно вашому здоров'ю.\nКалорійність пекінської капусти 30 ккал\nЕнергетична цінність пекінської капусти (співвідношення білків, жирів, вуглеводів):\nВуглеводи: 2.03 р. (8 ккал)\nВітаміни і мінерали, що містяться в пекінській капусті\nбета-каротин – 0,19 мг, A – 16 мкг, B1 – 0,04 мг, В2 – 0,05 мг, B5 – 0,105 мг, В6 – 0,232 мг, B9 – 79 мкг, C – 27 мг, E – 0,12 мг, До – 42,9 мкг, PP – 0,5992 мг, холін – 7,6 мг.\nкальцій – 77 мг, магній – 13 мг, натрій – 9 мг, калій – 238 мг, фосфор – 29 мг, залізо – 0,31 мг, цинк – 0,23 мг, мідь – 36 мкг, марганець – 0,19 мг, селен – 0,6 мкг.\nВідео про користь пекінської капусти, її вирощування, рецепти


Розправа над охоронцем Порошенка: вдова розповіла правду про трагедію. Politeka\nРозправа над охоронцем Порошенка: вдова розповіла правду про трагедію\nДружина вбитого в Києві співробітника УДО Василя Хмелюка розповіла подробиці трагедії\nПро це дружина Василя Аліна Хмелюк написала на своїй сторінці в Instagram.\n“Убили Мого Чоловіка! Розповім все як є, так як сил немає читати цю маячню журналістів”, – написала вона.\n“2 січня в 22.30 я, чоловік Василь, маленький Глебік (1,3 року), брат Васі Діма (12 років), мій брат Льоша і друг Микита. Поверталися з гостей, були у нашій з Льошею двоюрідної сестри (заїхали на чізкейк). за кермом був мій брат, під’їжджаючи до житлового комплексу, до шлагбауму. Він не пропустив відв’язану таксу. Через що боксер-вбивця підійшов до вікна і почав обурюватися, лаятися і тд. Ззаду нашої машини вже зібралася черга на в’їзд у двір.\nМій чоловік Вася вийшов з машини для того що б поговорити з-за чого він так обурюється. З ним вийшов і Микита, хіба мало, раптом неадекватний. Тим часом Олексій завіз нас у двір. Я з маленьким Глібом і Дімою залишилася в машині, а сам пішов до хлопців. Вася стояв, руки в кишенях і сперечалися щось на рахунок собаки. І тут боксер-вбивця завдав несподіваного удару в голову, Вася впав (потилицею не вдарився). Боксер-вбивця відв’язав свою другу собаку мастифа, взяв прокляту таксу і зник “, – написала вдова.\nЗа її словами, Льоша і Микита почали надавати першу допомогу і приводити до тями її чоловіка.\n“Потім Льоша покликав мене. Вася був без свідомості, але начебто пульс був або може ми просто хотіли в це вірити. Я викликала всв швидкі які знала. Приїхали дуже швидко, десь через хвилин 5. Але було пізно !!! Довго намагалися реанімувати. Але чоловіка не стало. Розтин показав: смерть настала від удару в голову, крововилив “, – додала дружина вбитого.\nВона додала, що вбивця – Петро Очеретяний, 36 років, професійний боксер, живе в сусідньому кварталі.\n“Після того як вбив чоловіка, переховувався добу, збрив бороду. Коли зрозумів що в глухому куті прийшов здаватися в поліцію з адвокатом. Те що пишуть в інтернеті – не вірте. Пістолета у чоловіка не було (по-перше в його пальто дуже дрібні кишені, навіть телефон випадав, по-друге він дуже любив і дорожив своєю роботою і знав що найменший «косяк» (бійка) відразу попруть. А він був в УДО, в елітному підрозділі охорони президента) в свої 26 років. Наймолодший і дуже перспективний офіцер. і ксивою теж ніколи не розмахував, так як це дуже конфіденційна і нформация “, – підсумувала Аліна.\nНагадаємо, 2 січня в центрі Києва у дворі житлового будинку за адресою Саперне поле, 12 убили працівника Держохорони Василя Хмелюка. Йому вистачило одного удару. Він охороняв перших осіб держави.\nЯк ми писали, підозрюваний у вбивстві здався поліції.\nЩе Politeka повідомляла, що підозрюваний у вбивстві розповів свою версію того, що відбулося.


Кардіолог розповіла, що може знизити ефективність препаратів від гіпертонії\nU-News » Здоров'я » Кардіолог розповіла, що може знизити ефективність препаратів від гіпертонії\nРозбираючи тему підвищеного тиску, артеріальної гіпертензії (гіпертонії), лікар-кардіолог Анна Солощенко розповіла про «дрібничку, без якої не буде ефективна ані профілактика, ані лікування гіпертонії». Ідеться про звичайну кухонну сіль.\nЧим вона заважає при попередженні або лікуванні гіпертонії? Кардіолог пояснює, що за законами фізики за сіллю завжди прямує вода.\n«Зловживаючи сіллю, ми збільшуємо кількість води, що всмоктується у нас в кишківнику. А це, своєю чергою, збільшує обидва компоненти підвищеного тиску — об’єму крові, що циркулює, і тонусу судин. Останній підвищується за рахунок набряку стінок наших судин. Більше солі — більший набряк. А секрет полягає в тому, що набрякла судинна стінка мало чутлива до всіх факторів, що її розслаблюють (як тих, що організм сам виробляє аби знизити тиск, так і до ліків, що ми приймаємо). Водночас в рази збільшується чутливість судин до всіх вазоспастичних факторів (тобто тих, що викликають спазм, звуження, підвищення тонусу). Препарати погано діють, потрібно все збільшувати та збільшувати дозу. От чим нам шкодить сіль», — розповідає Анна Солощенко.\nВона рекомендує запам’ятати верхню межу норми — 4 г на добу. Це чайна ложка без верху. Але лікар нагадує, що сіль потрапляє до нашого рота не лише з сільнички.\n«Всі готові продукти із супермаркету вже мають забагато солі у своєму складі. І не лише ті, що солоні на смак — огірочки, оселедець тощо. Харчова промисловість додає її всюди, щоб приховати нестачу смаку та не дуже якісні продукти в складі. Ковбаси, приправи, хліб, сосиски, готові салати, кетчупи, сири — все, що ви бачите на полицях супермаркетів, дуже солоне», — застерігає кардіолог.\nАби запобігти передозування солі, лікар радить купувати натуральні продукти на ринках, додавати мінімум солі та різноманітні приправи (сушені трави без додавання солі), куплені також на базарі. Куркуму, сушений часник, перець чілі, базилик, грузинські суміші Анна Солощенко рекомендує купувати не в пакетиках, а на вагу.\n«Якщо ви звикли солити все рясно-рясно та не уявляєте своє життя без солі — поступове зменшення солі та збільшення кількості приправ в їжі допоможе вам зберегти смак життя», — говорить кардіолог.


Де Дзербі вибрав Трубіна | Новини на Gazeta.ua\nТренер "Шахтаря" назвав фаворита серед воротарів\nСубота, 16 жовтня 2021 11:02\nАнатолій Трубін довгий час не грав через траму. Фото: "Шахтар"\nГоловний тренер "Шахтаря" Роберто Де Дзербі після переможного матчу з "Зорею" (6:1) відповів на питання, чи означає повернення Трубіна, що він буде основним воротарем в наступних матчах.\n- І Трубін, і П'ятов - дуже сильні воротарі. П'ятов - це історія "Шахтаря" і України. Він завжди грав дуже добре, і з нами 10 матчів провів дуже добре. Ми повинні бути вдячні, тому що він зробив ключові сейви в Лізі чемпіонів. Воротарів особливо не можна міняти кожен матч. Тому я ухвалив рішення, щоби Трубін був у стартовому складі. Але мені подобається завжди говорити з футболістами прямо, обличчям до обличчя. До цього рішення я спілкувався з П'ятовим. Андрій буде грати ще - це не залежить від того, як себе почуваєт Трубін. Але зараз я вирішив, що гратиме Трубін.\nУ 11 турі чемпіонату України "Шахтар" переграв "Зорю" - 6:1. По два м'ячі забили Фернандо і Тете.\nЗараз ви читаєте новину «Тренер "Шахтаря" назвав фаворита серед воротарів». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua\nНовий тренер жіночої збірної отримує в 2,5 рази більше від Петракова Переглядів: 9\nСпеціально для Левандовського. France Football перегляне рішення про "Золотий м'яч-2020" Переглядів: 333\nЧехія видворила голову Білоруської федерації футболу Переглядів: 180\nЗраднику України настійливо порадили вгамувати фінансовий апетит Переглядів: 1188


Омелян: Наступного року Дорожній фонд становитиме 33 млрд гривень\nвівторок, 21 листопада, 2017, 20:55 Політика\nСподіваюся, що ті масштабні інвестиції, які ми зробили цього і минулого року в інфраструктуру автошляхів, були правильними, а відтак зростатимуть з кожним роком.\nГлядач із міста Ромни Сумської області звернувся до міністра Омеляна із проханням допомогти відремонтувати міст, який вже протягом 26 років не ремонтувався і перебуває в аварійному стані. На що урядовець відповів, що невдовзі кожна громада матиме можливість самостійно вирішувати свої потреби та розпоряджатися фінансами.\n«Для того, щоб кожна громада самостійно визначала, який передусім міст та дорога має ремонтуватися, ми провели децентралізацію Укравтодору, яка запрацює із 1 січня 2018 року. Практично для населення це означає, що 35% дорожнього фонду, і 120 тисяч кілометрів доріг перейдуть на баланс областей», – зазначив Омелян.\nМіністр запевнив, що у громад буде достатнє фінансування для того, щоб крок за кроком відновлювати інфраструктуру на обласному рівні.\n«Натомість 60% дорожнього фонду і 50 тисяч кілометрів доріг державного і міждержавного значення залишаються в управлінні державою, адже потребують набагато більших інвестувань. Тому я щиро сподіваюся, що ті масштабні інвестиції, які ми зробили в минулому і в цьому році в інфраструктуру автошляхів, були правильні, а відтак будуть прибільшені у наступні роки», – підкреслив урядовець.\nВолодимир Омелян зауважив, що у 2016 році загальний фонд складав всього 10 мільярдів гривень на всю країну, натомість у 2017 році вже становив більш як 20 мільярдів. А от в наступному році тільки окремий дорожній фонд складатиме 33 мільярди гривень.\nВолодимир Омеляндорожній фондVox Populi


ХТО ПОСТАЧАВ “КАРТОННІ” БРОНИКИ В ЗОНУ АТО | NIMEVICHE/ НІМЕ ВІЧЕ\n← ЧОМУ ЗАКАРПАТЦІ ГИНУТЬ НА СХІДНОМУ ФРОНТІ?\nЩО ТОМУ ПУТІНУ ЩЕ ТРЕБА? →\nХТО ПОСТАЧАВ “КАРТОННІ” БРОНИКИ В ЗОНУ АТО\nПравоохоронці викрили негідників, які постачали у торговельну мережу підроблені засоби захисту\nНачальник УМВСУ міста Львова Сергій Зюбаненко демонструє фальшивий бронежилет\nМожна уявити, які слова на адресу львів’ян знайшли українські вояки, що чергують на блок-постах у зоні АТО і щосекунди ризикують потрапити під автоматний обстріл чи кулю снайпера. Одного дня їм повідомили, що одягнуті на вояків бронежилети, придбані у Львові, здатні захистити хіба що від випущеного з рогатки камінця…\nГотуючись до виїзду в зону бойових дій, один із добровольців купив у торговій мережі Львова бронежилет 5-го класу захисту. Сертифікат, який надавався до «броніка», переконував, що носія бронежилета не в змозі поранити ні автоматна куля, ні постріл снайпера із СВД (“Драгунки”). Щоб переконати і рідних, і себе у надійності бронежилета, чоловік повісив його на паркан, взяв у руки свій дробовик та “обновив” покупку… Дробинки пробили бронежилет наскрізь!\n“Коли нам принесли цей бронежилет, – розповів «ВЗ» начальник УМВСУ міста Львова Сергій Зюбаненко, – ми уважно роздивилися засіб захисту. Вагою чи зовнішнім виглядом він нічим не відрізнявся від справжніх бронежилетів відомого вітчизняного виробника, сертифікат якого додавався до виробу. Та всередині бронежилета були тонкі пластини із неякісного металу, які не здатні захистити від кулі”.\nЩоб встановити, хто ж постачає фальшиві бронежилети, оперативники влаштували засідку у торговому центрі, в якому купили “лівий” “бронік”.\nНезабаром до центру власним автомобілем (його номерні знаки були викрадені з іншої машини) під’їхали 38-річний і 31-річний жителі Львова. Вони привезли для продажу 53 фальшиві бронежилети. Ще 83 такі «броніки», які привезли перед тим, вилучили у торговельній мережі. Від справжніх бронежилетів фальшивки відрізнялися ціною. Їх продавали за 1600 гривень (справжній бронежилет 5-го класу коштує близько п’яти тисяч гривень). Почувши про різницю у цінах, правоохоронці схопилися за голови. Через дешевизну, зрозуміли, такі бронежилети розкуповували як гарячі пиріжки! Слідчим наказали перш за все виявити, хто вже придбав фальшиві вироби. З’ясувалося, що чимало фальшивих бронежилетів купували не лише самі військові, а й громадські активісти, які передавали засоби захисту в зону АТО. Зокрема, 15 псевдобронежилетів носили на собі бійці міліцейського спецпідрозділу, що бере участь в АТО. Ще 15 “картонних” “броніків” одягнули на себе львівські десантники, які воюють на сході. Десять підробок носили бійці різних силових структур, які чергують на блокпостах під Слов’янськом. Правоохоронці зателефонували командирам цих підрозділів та повідомили про небезпеку, на яку наражаються військові. Тим часом затримані, через дії яких могла загинути не одна людина, розповідали слідчим байки. Казали, були активістами Євромайдану, що справді перейнялися безпекою українських вій-\nДе і хто виготовляв фальшиві бронежилети, правоохоронці наразі встановлюють. Адміністрація торговельної мережі, через яку розповсюджували небезпечний для життя фальсифікат, про підробки, швидше за все, не знала. Бо керівники цієї мережі й самі купували фальшиві бронежилети, щоб передати їх як гуманітарну допомогу військовим. У виготовленні фальшивих бронежилетів, припускають слідчі, могли бути задіяні службовці та робітники заводу-виробника справжніх засобів захисту. Вони могли “штовхати наліво” неякісну продукцію, яка зовні не відрізнялася від справжньої. Є підозри, що фальшиві бронежилети могли продавати не\nлише у Львові, а й у торговельних мережах інших міст. Тоді життя сотень бійців, які беруть участь в АТО, висить на волосинці.\nТим часом зловмисники, які розповсюджували “картонні” бронежилети, перебувають на волі. Проти негідників почали кримінальне провадження за “легкою”, 190-ю статтею ККУ – “шахрайство”. Підозра в такому злочині арешту під час досудового розслідування спра-\nви не передбачає.\nГрудна секція бронежилетів п’ятого класу захисту розрахованана надійний захист від куль калібру 5,45 та 7,62 мм на відстані 10 метрів, пістолетних — впритул. Спина бронежилета 5-го класу захищає від пістолетних куль. Площа захисту — 40-60 кв. дм, вона може збільшуватися завдяки шийній та паховій секціям, які пристібаються. У мирний час такими бронежилетами у підрозділах МВС користуються лідери груп захоплення.\nPosted on 23 Чер 2014 Залишити коментар\nОпубліковано у Новости, Україна, правда | Теґи: Військо, ЧП, реалії. | Додати в закладки: постійне посилання на публікацію.


Діти села Устя отримали у подарунок ігровий майданчик\nГоловна » ГОЛОВНА » Новини » Всі новини » Діти села Устя отримали у подарунок ігровий майданчик\nДіти села Устя отримали у подарунок ігровий майданчик Роздрукувати\nДнями у селі Усті Бершадського району за сприяння депутата обласної Ради, приватного підприємця Володимира Зарічанського встановлено та урочисто відкрито сучасний дитячий ігровий майданчик. Майданчик встановлено в центрі села, у парковій частині, на території Будинку культури.\nНа свято завітали й діти з сіл Лугова, Осіївка, Мала Киріївка та інших сіл району.\n– Дорослі докладають багато зусиль, щоб наші діти росли в турботі. Сподіваюсь, що дитячий сміх на майданчику лунатиме постійно, а батьки матимуть можливість спокійно спостерігати за тим, як бавляться їхні дітлахи та бути впевненими за їхню безпеку, – сказав у своєму виступі Володимир Зарічанський.\nПісля офіційного перерізання жовто-блакитної стрічки на дітей чекала розважальна концертно-ігрова програма. Яскраві ляльки-велетні подарували кожному присутньому гарний настрій, безліч жартів, цікавих конкурсів та корисних подарунків. А солодощі отримали всі діти на святі. Також Володимир Анатолійович передав подарунки учням початкової школи та вихованцям дитячого садочка.\nСвою творчість гостям святкового дійства дарували танцювальний колектив «Світанок» та учні місцевої школи під керівництвом Тамари Атаманенко. Цей день став справжнім святом у селі і ще раз довів, що всі проблемні питання громади можуть бути вирішені завдяки добрій співпраці.\nПовернутись Створено: 8 червня 2018 року, 12:03 Переглядів: 1227


Як правильно бігати взимку – Жіночі новини\nБіг — це універсальний вид спорту, незалежно від погоди і клімату. І зима – не привід відкладати свої бігові кросівки в комору і припиняти спортивні заняття.\nБіг взимку кардинально відрізняється від інших сезонів. Бігом потрібно і корисно займатися саме взимку, так як крім того, що ти тренуєш свої м’язи, ти також і загартовуєш своє тіло.\nЯк правильно бігати взимку, якими повинні бути кросівки та одяг для бігу на вулиці в холодну пору року?\nЦим питанням переймаються багато людей, які займаються спортом і підтриманням спортивної форми тіла.\nЩо дає біг взимку крім тренування тіла?\nСталевий гарт тіла. Поступово організм починає звикати до холоду, і ти будеш легше переносити мінусову температуру.\nРозвиток дихальних шляхів. При бігу взимку в одязі морозне повітря сприяє збільшенню функціональних можливостей твоїх дихальних шляхів (стає більшим об’єм легенів, товщими – легеневі стінки).\nЗміцнення імунітету. Підвищуються захисні функції протистояння різним інфекційним захворюванням, і людина вкрай рідко хворіє.\nПоліпшення складу крові. Під часу бігу взимку морозне повітря викликає зріджування крові, в результаті чого знижується ризик закупорювання судин. Крім того, відбувається активне насичення крові киснем, якого так не вистачає в зимовий період.\nПрилив сил і енергійність на цілий день. У морозному повітрі міститься велика кількість негативно заряджених часток — аероіонів. Вони бадьорять людину.\nГоловні правила для пробіжки взимку\nТемпература на вулиці. Зима у різних куточках України має різний температурний режим і погодні умови. Рекомендується починати “зимовий біг” з більш комфортних температур. Не рекомендується в -20 займатися зимовим бігом, так як це може негативно вплинути на органи дихання і на самопочуття людини в цілому.\nНайголовніше для бігу взимку – одяг. Головним акцентом повинна бути багатошаровість. Саме використання декількох шарів дозволить правильно і ефективно розподіляти під час бігу піт і тепло, уникаючи при цьому як зайвого перегріву тіла, так і небажаного переохолодження. За температури -10 використовують термобілизну – вона забезпечує циркуляцію повітря, дозволяючи цим самим “висушувати” піт і підтримуючи оптимальну температуру тіла. Термобілизна також не дозволяє тілу переохолоджуватися.\nМісце для бігу взимку також відіграє велику роль. Рекомендується вибирати для бігу закриті простори – парки з густо насадженими деревами, вулиці зі щільно розташованими будинками, намагаючись триматися ближче до них.\nТакож під час бігу взимку потрібно пам’ятати, що якщо є якісь ознаки ГРВІ та грипу, пробіжку варто відкласти до остаточного одужання.\nПеред бігом обов’язково потрібно зробити легку розминку для розігрівання м’язів і суглобів.\nЩоб зберегти себе від обвітрювання, перед зимовою пробіжкою рекомендується нанести спеціальний крем від негоди і захисний бальзам для губ.\nЧас зимового бігу також залежить від ступеня підготовки спортсмена. Якщо ти не маєш особливого загартування, то бігати потрібно починати недовго (10-15 хвилин), з кожним разом збільшуючи час на 5 хвилин.\nСпортсменам-початківцям бігати найкраще через день або два рази на тиждень. Так ви не ризикуєте навантажити свої м’язи і суглоби.\nОбов’язково під час зимового бігу потрібно дихати через ніс. Якщо носового дихання вистачає, значить, ти біжиш правильно. Якщо не вистачає, і частину повітря ти забираєш ротом, тоді знизь швидкість.\nНе обов’язково потрібно брати пляшку води з собою на пробіжку. Рекомендують перед бігом взимку випити кілька ковтків теплої води.\nНайпоширеніші помилки під час зимового бігу\nНеправильно підібрані одяг і взуття. Зазвичай недосвідчені бігуни одягаються занадто тепло, а через пару кілометрів їм зовсім стає жарко і важко. Рекомендують орієнтуватися на те, що коли ти просто виходиш на вулицю в біговому одязі, повинно бути прохолодно. Якщо вам відразу тепло, то під час бігу точно буде спекотніше. Взуття для зимового бігу потрібно вибирати за міцністю і комфортом. Це повинні бути кросівки, які відштовхують воду, щоб уникнути намокання ніг.\nЗастуда. Щоб уникнути застуди, потрібно пам’ятати, що бігаючи взимку, обов’язково потрібно дихати через ніс, і ні в якому разі через рот. Також необхідно бігати регулярно, починаючи з осені, щоб тіло могло пристосуватися до нових умов.\nБудь постійно в русі. Якщо не робити зупинок під час бігу, то ніякі застуди не страшні. Але як бути, якщо тобі спекотно? Рекомендуємо зменшити темп бігу або перейти на швидку ходьбу.\nБезпека пробіжки. При зимовій пробіжці рекомендують заздалегідь продумати маршрут, де є освітлення.\nНеправильно підібрана техніка бігу. Щоб уникнути травмування, вибери оптимальне місце для пробіжки: заздалегідь переконайся, що поверхня рівна і не покрита льодом. Щоб утримати рівновагу і знизити навантаження на м’язи ніг, старайся ставити ногу на всю стопу, а не на п’яту або носок.\nМузей сексу в Україні з’явиться у Києві


Евакуатор Оболонь метро Героїв Дніпра Мінська Почайна\nВеликі міста буквально кишать автомобілями, що є сприятливим ґрунтом для безлічі ДТП й неприємних ситуацій на дорозі.\nЖоден водій не може на 100% бути впевненим в тому, що поїздка відбудеться без будь-яких проблем.\nЯкщо в дорозі наздогнали неприємності, краще рішення - замовляти автоевакуатор. Спеціалізована техніка швидко виявиться на місці й перевезе несправний транспортний засіб в пункт призначення.\nЕвакуація авто та інших видів транспорту найчастіше необхідна при наступних випадках:\nАварія, яка веде до технічної несправності машини;\nБлокування керма, дверей, коробки передач;\nПопадання в кювет, зіткнення з непереборною перешкодою.\nНезалежно від характеру проблеми, надати свої послуги на вулицях Києва завжди готова цілодобова служба евакуації «Евакуатор Столиця». Наша спецтехніка регулярно чергує біля метро Героїв Дніпра, Мінська, Почайна на Оболоні та готова оперативно виїхати до вас на допомогу!\nСлужба «Евакуатор Столиця» має багатий автопарк сучасної спеціальної техніки. В нашому розпорядженні:\nАвтоевакуатори, обладнані подкатних візками. За допомогою такої техніки нам вдається швидко організувати завантаження будь-якого транспортного засобу, навіть якщо його колеса заблоковані.\nЕвакуатори для перевезення великогабаритної спецтехніки та вантажного транспорту. Для таких перевезень нами задіюється техніка з рухомою платформою плюс гідравлічною системою. Сьогодні нами активно використовуються евакуатор з маніпулятором - спецмашина, яка дозволяє недорого виконувати завантаження нерухомого транспорту. Робота займає мінімум часу та може проводитися сьогодні за умов інтенсивного дорожнього руху.\nНастільки багатий парк спецтехніки дає нам можливість перевозити не тільки легкові авто плюс джипи, мінівени, мікроавтобуси, спеціальний вантажний транспорт. Наша служба евакуації працює професійно, оперативно дешево в порівнянні з конкурентами.\nЩоб викликати Евакуатор Оболонь Київ, треба виконати кілька простих дій. Замовник може замовити евакуацію як на нашому сайті, так й зателефонувавши за вказаним телефоном. У випадку з викликом онлайн спілкування з диспетчером не потрібно: замовник просто залишає заявку та вводить необхідну інформацію.\nПри дзвінку в нашу службу замовнику відповість диспетчер, якому потрібно надати такі відомості:\nПІБ, адреса та контактні дані;\nМарка модель транспортного засобу, що вимагає евакуацію;\nТехнічний стан автомобіля;\nРайон Києва, де сталося дорожня пригода;\nПередбачуваний пункт доставки машини.\nЯк тільки диспетчер отримає необхідні відомості, почнеться підбір відповідного евакуатора. Встановлений нами тариф воістину дешевий: ціна перевезення становить від 15 гривень за км. По району Оболонь та столиці діє вартість подачі 500 гривень.\nЗамовлення в компанії Евакуатор Оболонь повно переваг - надаємо широкий вибір послуг. Працюємо на Оболоні Куренівці цілодобово, без перерв на свят. Організуємо подачу до 30 хвилин без посередників диспетчерів. Пропонуємо доступні тарифи.\nЦілодобова служба евакуації «Евакуатор Столиця» це:\nоперативне перевезення Вашого автомобіля;\nдоставка машини з Одеси\nміжміський попутний евакуатор\nТелефонуйте - Допоможемо.\nВасиля Яна 3/5 вулиця\nЕвакуатор Столиця. Київ


Британський університет-побратим запросив представників СумДУ до Літньої школи — Сумський державний університет\nЛітня школа Університету м. Ліверпуль складається з модулів, присвячених різноманітним напрямкам і проводиться в онлайн і офлайн-форматах. Учасникам пропонується інтенсивна тритижнева програма, після успішного завершення якої передбачається отримання 15 кредитів ECTS. Тематики модулів літньої школи є актуальними для СумДУ і охоплюють всі наукові напрямки університету. Лектори модулів – висококваліфіковані спеціалісти, викладачі та інструктори Університету м.Ліверпуль та інших провідних ЗВО Великобританії.\nУ рамках співпраці для представників СумДУ було надано безкоштовні місця на кожний формат участі.\nНаразі 40 студентів, аспірантів та науково-педагогічних працівників – представники різних структурних підрозділів СумДУ – розпочали навчання в рамках онлайн-модулю «Sustainable Development Goals. Global Challenges. Local Actions. Achieved Outcomes», присвяченому цілям сталого розвитку та викликам, з якими стикається людство у 21 сторіччі.\nПротягом навчання представники СумДУ матимуть можливість ознайомитись зі шляхами вирішення соціальних, екологічних та економічних проблем сьогодення та майбутнього. Вивчення впливу та результатів глобальних проблем досліджується на реальних прикладах. По завершенню навчання від учасників очікується написання підсумкової роботи та представлення презентації.\nЗ липня наступна група учасників від СумДУ розпочне навчання в рамках другого онлайн-модулю «Fake news, Fake Science and Critical Thinking. What should I believe?», що буде присвячений методології розпізнання надійних джерел інформації, обізнаності щодо фейкових новин у соціальних мережах тощо. Декілька представників СумДУ матимуть можливість взяти участь у модулях, які проводитимуться безпосередньо на кампусі Університету м. Ліверпуль.\nУчасть у Літній школі Університету м. Ліверпуль стане цінним і корисним досвідом для СумДУ, сприятиме подальшому довгостроковому співробітництву та інтернаціоналізації вищої освіти в Україні та Великобританії.


Тіна Кароль показала танці зі зброєю - тизер на пісню Подвійний рай, відео\n25 жовтня 2021 | 13:55\n29 жовтня відбудеться довгоочікувана прем'єра нового альбому популярної співачки Тіни Кароль. Як раніше говорила виконавиця, він буде присвячений її колишньому чоловікові, з яким їй довелося розлучитися. Перед прем'єрою Кароль продовжує дражнити фанатів. Сьогодні вийшов тизер майбутнього кліпу на композицію "Подвійний рай".\nТіна розмістила ролик на своїй сторінці в Інстаграмі. На відео Кароль демонструє еротичні рухи зі зброєю у руках. Приглушене світло і чуттєва мелодія стали родзинкою тизера. Кліп вийде на YouTube-каналі виконавиці 28 жовтня.\nЧитай також: "Поки я лузер": Тіна Кароль розповіла про екстремальне хобі\nШанувальники залишилися в захваті від побаченого, відзначивши незвичайне поєднання. За їх словами, Тіна Кароль зі зброєю в руках виглядає ще сексуальнішою і витонченішою.\nЧитай також: Тіна Кароль показала сина-підлітка: готується відбиватися від невісток (фото)\n"Офігєть. Чекати стало ще складніше! Хочу, хочу, хочу вже побачити кліп", "Чекаємо чергової неймовірності", "Без розуму від цієї жінки!", "Восторг! Браво Тіні і команді", "Занадто прекрасно! Наша звична Тіна", "Уже від звуків так атмосферно", - прокоментували відеороботу фоловери вокалістки.\n"Кожна пісня нового міні-альбому адресна. Я інша тепер і не приховую більше своїх почуттів. Мій порив небезпечніший, ніж будь-коли. Нехай ці пісні заберуть вас у свій особистий secret paradise", - прокоментувала майбутній альбом знаменитість.\nНагадаємо, Realist.online раніше писав, що Тіна Кароль у зеленому обтягуючому міні влаштувала міську фотосесію.\nзброя Тіна Кароль кліп


ПОЕТЕСА ГАННА ДУДКА: "…Дві реальності, два світи… у якому сьогодні ти?"\nПередача: Сила Духу\nАвтор: Микола Войтів, Наталія Чурікова\nВедучий: Микола Войтів Наталія Чурікова\nГостя авторської програми "Сила Духу" – Ганна Іванівна Дудка, українська поетеса, член Національної спілки письменників України, автор шести поетичних збірок: "Лелече гніздо", "Пензликом душі", "Храм любові", "Царівна без корони", "Меди квітучої акації", "Танок Саломеї".\nГанна Іванівна народилася на Чернігівщині,25 років пропрацювала у школі вчителем української мови та літератури, зарубіжної літератури. Відмінник освіти України.\nКожна збірка віршів – особлива. У творах Ганни Іванівни – зв'язок зі світовою культурою, біблійні образи, честь українському Воїну, що віддає своє життя заради волі своєї країни.\nУ новій збірці віршів "Танок Саломеї" і біль, і тривога за долю України, її минуле, сучасне і майбутнє. Та все ж головне – це те, що болить кожному українцю: Революція Гідності, жертовність героїв Небесної Сотні, війна на сході України.\nУ програмі Ганна Іванівна поділилася своїми новими віршами – поетеса почала писати біографічні вірші про кожного Героя Небесної Сотні. Поетеса вирішила глибше дізнатися про Воїнів Світла, тому її вірші торкаються найглибших струн душі. Вірші – вражають,захоплюють, а ще – навчають та прищеплюють любов до України,до свого коріння. Ганна Іванівна почала писати у десятирічному віці, та усі її вірші сповнені віри, любові, надії, поваги до правди. Така поезія розширює духовні обрії. І особливо добре її сприймають школярі, тому саме їм потрібно дати можливість зустрічей з сучасними письменниками,що Словом будують Храм Любові, Пензликом Душі передають істинне розуміння добра, щирості, чесності – найвищі духовні цінності, які прищеплюють у батьківському Лелечому Гнізді.\nБагато віршів – пророчі, які були написані декілька років тому та і досі актуальні. Ганна Іванівна наголошує, що ми маємо пам’ятати про кожного Героя не тільки раз у рік, вшановуючи річницю, але знати про їхній героїчний вчинок, коли беззбройних розстрілювали у потилиці.\nГанна Іванівна зауважила, що люди зазвичай не можуть згадати імен загиблих Воїнів Світла, хіба що перших декілька. На жаль, суспільство стало забувати величезне подвижництво цих людей, які свідомо пішли на смерть. А скільки імен Героїв Небесної Сотні ми можемо назвати? Йдеться не про формальне, енциклопедичне знання, про кількість загиблих, сумну статистику, йдеться про глибинне розуміння кожного загиблого та його життя, адже вони так само мріяли як і ми, так само хотіли жити, так само їх любили батьки. Тому дуже важливо пам’ятати про це та мати відповідальність за те, щоб їхня жертва не була марною…\nАктивність наших слухачів ще раз підкреслила, що у нас дві реальності, два світи. Важливо, у якому живемо ми.\nСвоїми віршами сучасна українська поетеса торкнулася найглибших струн душі кожного з нас, бо її вірші – особливі.На фоні війни на сході України подвиг Героїв Небесної Сотні відходить на інший план,бо люди уже стали звикати до втрат, що неприпустимо. Тому ми маємо пам'ятати про таку велику Жертву. Ісус також віддав своє Життя за нас, щоб ми мали Надію на спасіння. Так само і ці хлопці жертвували собою,щоб ми мали надію на вільну Україну, щоб пам’ятали про велику цінність – свободу. Ганна Дудка щиро вірить, що любов врятує світ, любов до своєї країни, до рідних, до Бога.\nЇх видно одразу: обпалені крила у них.\nІдуть обережно, ступають на кахлі блискучі.\nВони на узбіччі всіх радощів звичних земних,\nЗдається – ось двері. Ще мить… Та загублено ключик.\nВ шпаринку заглянуть на щастям заповнений світ,\nДе квіти, усмішки, цілунки, і тиша, і спокій.\nПрисядуть на хвильку на чорний суворий граніт,\nІ спогади душать. І друзів їм чуються кроки.\nРюкзак на плечі. І на стоптаних чоботях пил.\nДуша закіптюжена, й нервам незатишно й голо.\nЯкі ж кровожерні ті молоти чорні й серпи!\nДокошують війни, де ще не докошено в голод.\nНацілились танки у вічний , як небо, тризуб,\nУ натовпі дихати важко – й хмурнішають лиця.\nВони полишають цю тишу і йдуть у грозу,\nВідводять від нас і громи, і лихі блискавиці.\nВолодимир Кулак: "Чесні і відповідальні лікарі реформи не бояться..."\nВ авторській програмі "Сила Духу" ми розмовляли з нашим гостем з Тернополя паном Володимиром Кулаком, людиною великої сили і духу, котра бореться за життя інших, адже через лікарську недбалість та непрофесійність втратив сина. Говорили про медичну реформу, про лікарську відповідальність, про такі великі і важливі якості професії лікаря як Моральність, Милосердя, Відповідальність та Професійність.\nПисьменник Олег Крук: «Ковчег отця Ковча» – перший життєпис про Блаженного Священномученика. Дізнайтеся більше про цю величну постать і Ваше життя зміниться».\nНа програму «Сила Духу» ми запросили автора видання «Ковчег отця Ковча», письменника Олега Крука який у прямому ефірі поділився з радіослухачами фактами з життя Блаженного та розповів про цю надзвичайну людину, яка врятувала тисячі життів та віддала своє життя, рятуючи євреїв, у той час залишивши своїх шестеро дітей круглими сиротами.\nОтець Григорій Рассоленко: "Марія тоді відповідає Богові послухом віри..."\nПродовжуючи цикл катехез, отець Григорій Рассоленко продовжує роздумувати на символами віри. Цього разу, курс віровчення від отця Григорія розповідає нам про приклад споглядання віри Пресвятої Діви Марії.\nПавло Мамонтов: «Бути собою, вірити в себе, боротися, не здаватися та вміти робити добро»\n4 грудня 2017 року у програмі «Сила Духу» ми поспілкуватися з Павлом Мамонтовим, колишнім воїном АТО, студентом Українського Католицького Університету, одним із учасників Ігор Нескорених у Торонто 2017 року, де він став бронзовим призером з веслування на тренажерах.\n90-річний воїн УПА Теодор Дячун: "Байдужість – то великий гріх"\nТеодор Дячун, керівник Білоцерківської станиці братства ОУН-УПА ім. Василя Якуб'яка, Київського крайового братства ОУН-УПА, комбатант Української Повстанської Армії – людина великої віри в Бога та глибокої любові до України. Це образ українських повстанців, для яких найважливішим було гасло: «Бог і Україна» і усім своїм життям вони стверджували свою безмежну любов до України.


Савченко прийшла на засідання Верховної Ради - 112 Україна\nВід коментарів журналістам нардеп відмовилася\nНародний депутат Надія Савченко, яку підозрюють в організації теракту, сьогодні, 23 квітня, прийшла у Верховну Раду. Про це повідомляє громадський рух "Чесно" в Тwitter.\nНа запитання журналістів Савченко відповідати відмовилася, заявивши, що близько 10-ї години ранку запланований брифінг.\nЖурналісти продовжили намагатися отримати коментар, в результаті чого Савченко зіткнулася з одним з операторів.\n"Я дуже хочу вберегти вас. Я не хочу, щоб ви зараз травмувалися. Я з повагою ставлюся до людей, до вашої роботи. Так само сподіваюся, що ви будете ставитися з повагою до мене, незважаючи на те, що я народний депутат і любові до народних депутатів мало. Але, будь ласка, не травмуйте себе зараз, не убийтесь. Всіх зі святами!" - заявила Савченко і пішла.\nТакож Савченко підтвердила свій намір взяти участь у парламентських виборах.\n#Савченко #Надія Савченко #Верховна Рада\nДжерело: движение "Честно"\nСавченко: Якщо міністрам дати можливість сформувати свої команди самостійно - результати будуть


Народні прикмети на удачу і благополуччя 23 червня. Продовжуємо загадувати бажання\n23 червня в народі отримав назву – Тимофєєв день. Дізнаємось, чим наповнений цей день, якими прикметами і особливими традиціями. Також дізнаємося чому і як можна до кінця тижня загадувати бажання?Народні прикмети на 23 червня – Тимофєєв деньИное, більш містичне назва цього дня – день примар.\nВ народі вважали, що Святий Тимофій розпускав у цей день різних привидів, які турбують людей, втручаються в їхні справи і пакостничают.В цей день з вами може статися абсолютно всі – як хороше, так і погане. Але нічого не потрібно приймати всерйоз, так як у цей день все йде від лукавого.\nЛюди намагалися якомога менше виходити з дому і оберігати себе силою молитви. Але багато події та знаки міцно засіли в головах у людей. Ось деякі з повір’їв на день той Несподівано побачити загоряється світло в темному вікні будинку – до щасливого життя у будущемВ цей день намагалися дбайливо ставиться до всього крихкому і скляному, розбите – до бедеЕсли все ж виходу з дому не уникнути, то люди одягали одяг навиворіт.\nУ стародавніх слов’ян цей день називали – Агафенов день. В цей день сміливо можна було вирушати до водойм. Селяни йшли в лазню після денного купання в річках.\nАдже вода була особливою 23 червня і дарувала довголіття і благополуччя. Жінки збирали пучки різних лікарських трав, дерев, щоб ввечері на благо собі та всій родині попаритися.Щоб весь рік не знати злиднів, потрібно було досхочу нагодувати бідних.\nУ старовину накривали спеціально столи. В цей день читали особливий захисний змова в своєму городі. Щоб ніхто не зазіхнув на ваш урожай, переступіть через грядку, яка ближче всього до воріт і скажіть:Джерело: http://vedmochka.\nnet/Продолжаем загадувати бажання…\n21 червня був день літнього сонцестояння. І багато загадували бажання, мріяли і візуалізували. Не варто засмучуватися якщо ви не встигли або забули зробити це в той день.\nСила і енергія сонця буде наповнювати нас до 24 червня. Саме в цей відрізок продовжують матеріалізуватися наші думки, мрії. Просто, встаючи щоранку і лягаючи спати, промовляйте своє бажання.\nНа світанку нехай буде бажання на залучення, на заході на рятування від чого-небудь. І 24 червня починаються русалчин тижні, які подовжаться до 7 липня. У цей період можна ефективно гадати і сила цих ворожінь порівнянна зі Святочними.\nПідписуйтесь, щоб не пропустити.\nНародні прикмети на достаток і благополуччя на 24 червня – Початок русалочьей тижня\nЯк залучити багатство? Народні прикмети


У США музей Голокосту і кладовище просять відвідувачів не грати в Pokemon Go - Наука та IT - TCH.ua\nНаука та IT 13 липня 2016, 05:35\nМеморіальний музей Голокосту у Вашингтоні звернувся до відвідувачів з проханням не грати в гру Pokemon Go на своїх смартфонах на території музею.\nНині музей намагається зрозуміти, як видалити свою локацію з гри.\nСусіднє Арлінгтонське військове кладовище звернулося до відвідувачів з аналогічним проханням.\nPokemon Go - онлайн-гра для смартфонів з геолокацією і доповненою реальністю. Учасники гри повинні виконати ряд інтерактивних завдань по карті прилеглої місцевості: наприклад, перевести покемона через дорогу, для чого користувачу потрібно перетнути реально існуючий пішохідний перехід зі смартфоном в руках.\nРозробники Pokemon Go попереджають, що необхідно виконувати завдання так, щоб не піддавати себе ризику, проте соціальні мережі переповнені історіями про людей, які встигли за минулий вікенд врізатися в стовп, впасти на нерівному місці і навіть втратити роботу через пристрасть до нової гри.\nЧитайте також: Захопливий пошук пікачу і небезпечний відхід від реальності: все, що потрібно знати про Pokemon GO\nНагадаємо, що гра Pokemon GO офіційно вийшла тільки в США, Австралії та Нової Зеландії.\nДодаток поки не запускають в інших країнах, побоюючись навантаження на сервери.\nАле жителі Канади вже придумали спосіб грати в Pokemon GO не використовуючи додаток: вони малюють і імітують гру.\nНагадаємо, що раніше в Японії вулиці заполонили більше тисячі покемонів Пікачу. Захід об'єднав понад тисячі людей, переодягнених у костюми персонажа з популярної гри.\nЦіна бареля Brent рекордно зросла за три місяці


День синів або День сина - свято 22 листопада | celebratoday.com\nВідзначається: щороку 22 Листопада\nЩорічно в багатьох країнах 22 листопада відзначають дивовижне сімейне свято - День синів або День сина. Свято досить молоде і поки неофіційне, а з'явилося воно завдяки засобам масової інформації та соціальним мережам. У цей день батьки проводять час зі своїми синами, дарують їм подарунки, щось роблять для них, дзвонять їм по телефону і іншими способами висловлюють їм свою прихильність.\nДень синів - це час, щоб трохи побалувати своїх синів, а також нагадати їм, що вони найбільше кохання у Вашому житті. Щоб в житті не траплялося, ми не можемо не любити своїх дітей - це істина! Робіть сьогодні все те, що Вам подобається робити всією сім'єю і обов'язково цінуєте ці моменти, проведені разом.\nСім'я завжди повинна бути на першому місці, особливо в такі милі сімейні свята, як День матері (що відзначається щорічно у другу неділю травня), День батька (що відзначається щорічно в третю неділю червня), День дочки (25 квітня) і День сина, що відзначається сьогодні!\nДень синів - це не просто день подарунків та іграшок, а час, щоб Ваші сини на словах і ділах дізналися, як сильно Ви їх дійсно любите. Безумовно, зв'язок між батьками і дітьми не схожий ні на один інший на землі. Сьогоднішнє свято гарантує, що чудо появи нового життя в світі ніколи не буде забуте. Необхідно цінувати кожну мить в житті, адже сини виростають так швидко.\nПоява сина в сім'ї у багатьох народів світу вважається дуже почесною. Багато батьків вважають, що життя прожите не дарма, якщо у тебе є спадкоємець. Народження сина, однозначно, осяває життя батьків радістю і щастям! Вважається, що саме дорослі сини будуть піклуватися про літніх батьків і допомагати їм фінансово.\nВарто сказати, що бути батьком зовсім непросто, і іноді нам потрібно багато працювати над відносинами, які у нас є з нашими дітьми. Щоб зміцнювати відносини між батьками і дітьми потрібно щодня говорити дітям, що Ви їх дуже сильно любите. Неважливо, скільки Вашим дітям років, і неважливо, чи скажуть вони Вам у відповідь теж саме.\nДень синів 22 листопада збирає батьків і їх синів разом для приємного проведення часу. У цей день будьте поруч з найбільшими радощами свого життя - Вашими синами. Нехай Ваші сини знають, що Ви раді і щасливі, що вони є частиною Вашого життя.\nПропонуємо сьогодні всім, у кого є сини приєднатися до святкових заходів! Відзначайте весело і будьте щасливі! Бажаємо сьогодні всім батькам, у яких є сини, щоб вони успадкували всі найкращі якості тата і мами! Нехай сини завжди радують Вас своїми перемогами!\nКоли відзначають "День синів або День сина"?\n2026 22 Листопада Неділя\nСвята 22 листопада➜


Знаменитий футболіст погодився грати безкоштовно заради улюбленого клубу - ЗНАЙ ЮА\nЗнаменитий футболіст погодився грати безкоштовно заради улюбленого клубу\nЯкуб Блащиковські вирішив допомогти рідному клубу Віслі Краків\n13 січня 2019, 21:46\nВідомий польський футболіст Якуб Блащиковські фінансово допоміг краківській Віслі, з якою 33-річний півзахисник вже тренується. Знаменитий поляк дав клубу 1,3 мільйона злотих (близько 300 тисяч євро), щоб допомогти впоратися з боргами. Вісла зробила ще дві позики на 2,7 мільйони злотих.\nТакож Блащиковські, який на початку місяця розірвав контракт з німецьким Вольфсбургом, готовий грати за Віслу безкоштовно.\nБлащиковські виступав за Вольфсбург з 2016 року, куди перейшов з італійської Фіорентини.\nЛегенда "Танці з зірками" Влад Яма показав райську ідилію з дружиною і сином на березі океану: "Як не думати про минуле" Російські окупанти почали використовувати діточок українських захисників в цілях шантажу - не можуть після такого називатися людьми Стендап-комік Олександр Сас вирішив "хайпанути" і висміяв жінок у ЗСУ - вже попрощався з кар'єрою: "Погано пожартував" Богдан Шелудяк зі "Школи" показав, в якому стані Дантес після Дорофєєвої з Кацуріним: "Можна вже йти?"\nПоляк найбільш відомий своїми виступами за дортмундську Боруссію, з якою двічі вигравав чемпіонат Німеччини і доходив до фіналу Ліги чемпіонів.\nУ Боруссію Куба перейшов з Вісли, за яку він грав з 2005 по 2007 рік. З краківською командою Блащиковські виграв чемпіонат Польщі в сезоні 2004/2005.\nБлащиковські досі грає за збірну Польщі. Кольори "Кадри" Куба захищає з 2006 року.\nВісла є одним з найстаріших футбольних клубів Польщі. Команда з Кракова 14 разів ставала чемпіоном Польщі і 4 рази вигравала Кубок Польщі.


ICSI Clinic ≋ Як лікувати кісту яєчника | Клініка репродуктивного здоров'я\nГоловна / Статті / Як лікувати кісту яєчника\nКіста яєчника – це доброякісне новоутворення, яке являє собою порожнину, заповнену рідиною. Частіше утворюються так звані функціональні кісти, які з’являються у жінок в репродуктивному віці та тісно пов’язані з циклічними гормональними коливаннями. Але можуть виникати і утворення, у яких не простежується такого явного зв’язку з гормонами.\nЛікувати кісту яєчника можна консервативним або оперативним методами, в залежності від виду кісти, її розміру, особливостей стану жінки.\nРозрізняють декілька видів кісти яєчника:\nкіста жовтого тіла,\nФолікулярну кісту жовтого тіла відносять до функціональних кіст. Найчастіше протягом декількох місяців вони розсмоктуються самостійно. Але в деяких випадках цього не відбувається, і тоді потрібне лікування.\nПри наявності кісти яєчника симптоми можуть бути відсутні, тоді новоутворення виявляється випадково під час УЗД. В інших випадках кіста на яєчнику може давати певну симптоматику. Характерні ознаки кісти яєчника:\nБолі в низу живота з того боку, де локалізована кіста, вони можуть бути ниючими та тягнути,\nКров’яні виділення в проміжках між місячними.\nТактика лікування кісти яєчника в ICSI Clinic підбирається індивідуально для кожної пацієнтки. У деяких випадках може рекомендуватися вичікувальна тактика, коли за кістою просто спостерігають. Однак повністю ігнорувати наявність кісти не можна, в іншому випадку є ризик розвитку ускладнень, таких як перекрут ніжки кісти, розрив кісти, який може привести до перитоніту, кровотеча у черевну порожнину.\nМоже застосовуватися консервативне лікування – гормональна терапія. Якщо ж застосування цієї методики не дає результатів, призначається видалення кісти яєчника.\nІснує кілька методів видалення кіст яєчників:\nЛапаротомічний метод. Це традиційна порожнинна операція, при якій доступ до яєчника здійснюється за допомогою розрізу в очеревині. Сьогодні ця методика застосовується тільки при дуже великих кістах, присутності спайок або інших факторів, при яких потрібна порожнинна операція.\nЛапароскопія кісти яєчника. Сучасний мініінвазивний метод, при якому видалення кісти проводиться через невеликі розрізи в черевній порожнині (близько 1 см). Це щадна малотравматична методика, яка набагато легше переноситься, ніж лапаротомія.\nПункційне лікування кіст яєчника. Цей прогресивний метод застосовується для функціональних кіст. Суть методу в тому, що через піхву в порожнину кісти вводиться тонка голка, за допомогою якої з кісти відсмоктується рідина. Процедура проходить під контролем УЗД.\nУ ICSI Clinic роблять як лапаротомічні, так і лапароскопічні операції, а також проводять пункційне лікування кіст яєчника. Наші фахівці допоможуть вам вибрати оптимальний метод лікування кісти яєчника та як можна швидше відновити здоров’я.


Митрополит Антоній: «Захоплення навіть однієї парафії — це свідчення недружнього ставлення до нашої Церкви» | Київська Митрополія Української Православної Церкви\nКиївська Митрополія Української Православної Церкви / Публiкацiї / Митрополит Антоній: «Захоплення навіть однієї парафії — це свідчення недружнього ставлення до нашої Церкви»\n— У тому і справа, що Помісна Церква — це зовсім не обов’язково повністю незалежна Церква. В нас зараз дуже часто плутають два поняття: Помісна Церква та Автокефальна Церква. Звісно, що будь-яка Автокефальна Церква є Помісною, при цьому далеко не всі Помісні Церкви є Автокефальними.\n— Помісна Церква — це поняття, яке дослівно означає Церкву певної місцевості, певної території. У вузькому сенсі Помісною Церквою можна назвати будь-яку церковну територіальну одиницю, яка очолюється єпископом.\nОднак сьогодні зазвичай Помісними Церквами звуть об’єднання кількох єпархій у межах певної держави чи навіть континенту. Наприклад, сучасний Олександрійський Патріархат — це Помісна Церква Африканського континенту. А, скажімо, Румунська Православна Церква — це Помісна Церква Румунії.\nПомісна Церква, як я сказав, це не обов’язково Церква повністю незалежна. Наприклад, Фінляндська Церква є автономною у складі Константинопольського Патріархату, а Японська Церква — автономною у складі Московського патріархату. Отже, вони не є автокефальними. При цьому цілком очевидно, що вони є Помісними Церквами.\nДо речі, коли говорять, що Церква — «це суто духовне поняття», яке ніяк не пов’язане з земними категоріями, то це не відповідає християнському вченню. Апостол Павел чітко каже, що Церква є Тілом Христовим. Тіло — це суто земна категорія. Тіло є обмеженим у просторі. Так і Церква Христова має свої кордони, хоча далеко не завжди ми їх можемо чітко визначити. При цьому, як у Христі людська природа поєднана з Божественною, так і Церква Христова є сповненою божественної благодаті.\n— Наскільки для Помісної Церкви є важливою національність її пастви? Помісні Церкви дуже часто звуть національними. Сьогодні постійно говорять, що найбільші Помісні Православні Церкви пов’язані не стільки з територіями, скільки з націями...\n— Ще однією ознакою автокефального статусу Церкви вважається її право на виготовлення святого мира для власних потреб...\n— Покійний Блаженніший Митрополит Київський і всієї України Володимир неодноразово наголошував, що наша Церква вітає бажання держави допомогти нам у подоланні розколу, однак це має бути саме допомога, а ні в якому разі не втручання у внутрішні церковні справи. Розкол — це церковна проблема, і вирішувати її має Церква.\n— Щодо автокефалії. Відомо, що у ХІХ ст. автокефалії проголошувалися за активної участі держави...\nНа жаль, і сучасна ситуація є вкрай напруженою. Ми знов стикаємося зі спробами захоплення храмів, з порушеннями українського законодавства, з адміністративним та навіть відвертим силовим тиском на наших вірних. За таких умов складно говорити про конструктивне спілкування...\n— Але ж громади самі приймають рішення про перехід, наприклад, до «Київського патріархату»...\n— Таких випадків відносно небагато, однак факт незаконного захоплення навіть однієї парафії — це свідчення недружнього ставлення до нашої Церкви. Тому кожен локальний релігійний конфлікт завжди дуже боляче відбивається на всій конфесійній ситуації в Україні.\n— З Ваших слів виходить, що нам ще дуже далеко до подолання церковного протистояння...\n← Єпископ Ірпінський Климент прийняв участь у VII позачерговому з’їзді Національної спілки письменників України Предстоятель УПЦ очолив літургію в лаврському храмі Антонія і Феодосія Печерських →