News & Views :: યુવતી તેના બોયફ્રેન્ડ અને લેસ્બિયન મિત્ર સાથે લગ્ન કરશે, જાણો કહાની\nયુવતી તેના બોયફ્રેન્ડ અને લેસ્બિયન મિત્ર સાથે લગ્ન કરશે, જાણો કહાની\nઘણી વખત એવા કિસ્સાઓ સામે આવતા હોય છે જેને સાંભળીને લોકો આશ્ચર્યચકિત થઇ જતા હોય છે. ત્યારે આવો જ વધુ એક કિસ્સો સામે આવ્યો છે જેમાં એક યુવતી તેના બે મિત્રોની સાથે લગ્ન કરવા જઈ રહી છે. આમાં મહત્વની વાત છે કે, આ બંને મિત્રોમાં એક તેનો બોયફ્રેન્ડ છે અને એક તેની લેસ્બિયન મિત્ર છે. એટલે એક યુવતી યુવક અને અન્ય યુવતી સાથે લગ્ન કરશે. જોકે આ ઘટના અમેરિકાની છે. મહત્વની વાત છે કે આ ત્રણેય એકબીજા સાથે ડેટ પણ કરી રહ્યા છે. જે યુવતી યુવક અને લેસ્બિયન મિત્ર સાથે લગ્ન કરવાની છે તેનું નામ એંજેલ બેલી છે. અને તેના બોયફ્રેન્ડનું નામ ટાયલર હેઝ છે. મહત્વની વાત તો એ છે કે એંજેલ નામની યુવતી દ્વારા જ પોતાની આ કહાની શેર કરવામાં આવે છે અને હવે આ યુવતી પોતાના બોયફ્રેન્ડ અને લેસ્બિયન મિત્રની સાથે ટૂંક સમયમાં જ લગ્ન કરશે.\nએંજેલે આ બાબતે પોતાની સ્ટોરી શેર કરતા જણાવ્યું હતું કે, તેનો બોયફ્રેન્ડ સાથે 2018માં સંપર્ક થયો હતો અને સંપર્ક સોશિયલ મીડિયા એપ્લિકેશન ટીંડરના માધ્યમથી થયો હતો. આ ઉપરાંત તે સમયે તે પોતાની એક કોલેજની મિત્ર સાથે રિલેશનશિપમાં હતી અને તે જ સમયે તેના યુવક સાથે પ્રેમ થયો હતો એટલે કે એક યુવક અને યુવતી સાથે એંજેલને પ્રેમ થયો હતો. મહત્વની વાત છે કે એંજેલના બોયફ્રેન્ડને પણ એ વાત મંજુર હતી તે એંજેલ ભલે તેની લેસ્બિયન મિત્ર સાથે રહે.\nત્યારબાદ ત્રણેય એટલે કે એંજેલ તેનો બોયફ્રેન્ડ અને લેસ્બિયન મિત્ર રિલેશનમાં રહેતા હતા. એંજેલે એવું કહ્યું હતું કે, તેની લાગણી ટાયલર અને સેમ બંને માટે એક સમાન છે. મેં 2022માં એંજેલ અને ટાયલર લગ્ન બંધનથી જોડાઈ રહ્યા છે.\nત્યારબાર ટૂંક સમયમાં એંજેલ સેમની સાથે પણ લગ્ન કરશે. એંજેલનું કહેવુ છે કે, અમે ત્રણેય લોકો એકબીજાથી ખુશ છીએ પહેલા અમે એકબીજા સાથે દિલ ખોલીને વાત કરવાથી ડરતા હતા પરંતુ હવે અમે પિતા બીજા સાથે ખુલીને વાત કરીએ છીએ કારણ કે, અમારો સંબંધ મજબૂત થઈ ગયો છે અને હું બંને વિશે વિચારું છું અને અમે ત્રણેય સાથે ડેટ પર પણ જઈએ છીએ.\nઉલ્લેખનિય છે કે, એંજેલની ઉંમર 26 વર્ષની છે અને તે ટીન્ડર નામની એપ્લિકેશનના માધ્યમથી 29 વર્ષના ટાયલરના સંપર્કમાં આવી હતી. ત્યારબાદ તે એપ્રિલ 2021માં 23 વર્ષની સેમના સંપર્કમાં આવી હતી. પણ માહિતી મળી રહી છે કે ત્રણેય એપ્રિલ મહિનામાં બે બેડરૂમના ઘરમાં જવાનો નિર્ણય કર્યો હતો. એંજેલે કહ્યું હતું કે, તે અને સેમ સોમવારથી શુક્રવાર એક જ રૂમમાં સુવે છે અને ટાયલર જ્યારે કામ પર હોય છે ત્યારે તે બીજા રૂમમાં સુવે છે.


લોંગટ્રેઇનજોર્નીઝ આર્કાઇવ્સ | એક ટ્રેન સાચવો\nવાંચવાનો સમય:5મિનિટ શું તમે માની શકો છો કે તે વર્ષનો લગભગ તે જ સમય છે? તે વર્ષના સૌથી સુંદર સમય છે! ખરેખર જર્મની માં શ્રેષ્ઠ ક્રિસમસ બજારો સાથે ભાવના પ્રવેશ મેળવવા! નવેમ્બરના અંતમાં નાતાલના આગલા દિવસે ત્યાં સુધી પ્રતિ, town squares all over Germany are…\nવાંચવાનો સમય:6મિનિટ શાંતિપૂર્ણ અને આનંદપ્રદ. બાળકો સાથે રજાની મુસાફરીની વાર્તાઓ કહેતી વખતે તમે માતાપિતાનો ઉપયોગ બે ભાગ્યે જ સાંભળો છો. તેથી, અમે તમને યુરોપના બાળકો સાથે ટ્રેનમાં મુસાફરી કરવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ ટીપ્સ આપવાનું નક્કી કર્યું છે. ટ્રેનો વિશે કંઇક એવું છે જે બાળકોને શાંત કરે છે…


તાલિબાનનાં “ગોડફાધર” સમી-ઉલ હકની પાકિસ્તાનમાં હત્યા | Father of Taliban Maulana Samiul Haq Stabbed to Death in Rawalpindi - Sambhaav News\nતાલિબાનનાં “ગોડફાધર” સમી-ઉલ હકની પાકિસ્તાનમાં હત્યા\nઇસ્લામાબાદઃ તાલિબાનનાં “ગોડ ફાધર” કહેવાતા મૌલાના સમી-ઉલ-હકની પાકિસ્તાનમાં માર્યા ગયાનાં સમાચાર સામે આવ્યાં છે. પાકિસ્તાની મીડિયાનું જો માનીએ તો હકની હત્યા રાવલપિંડીમાં શુક્રવારનાં રોજ કરવામાં આવી. પાકિસ્તાનમાં હકને એક ધાર્મિક નેતા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તેઓ પૂર્વ સાંસદ પણ રહી ચૂક્યાં છે. તેઓ કટ્ટરપંથી રાજનૈતિક પાર્ટી જમાત ઉલેમા-એ-ઇસ્લામ-સમીનો પ્રમુખ હતો.\nપાકિસ્તાની ચેનલ જિયો ન્યૂઝનું કહેવું છે કે જે સમયે હક પોતાની કારમાં જઇ રહ્યો હતો ત્યારે કેટલાંક અજ્ઞાત લોકો મોટરસાઇકલ પર સવાર થઇને આવ્યાં અને અંધાધૂંધ ફાયરિંગ શરૂ કરી દીધું. ત્યાં બીજી બાજુ રિપોર્ટ્સમાં હકનાં પુત્રને હવાલેથી એવું કહેવામાં આવે છે કે હકની હત્યા તેઓનાં ઘરમાં થઇ છે.\nજેયૂઆઇ-એસ પેશાવરનાં પ્રમુખે પુષ્ટિ કરી છે કે રાવલપિંડીમાં હકની હત્યા કરી દેવામાં આવી છે. અંધાધૂંધ ફાયરિંગમાં ઘાયલ સમિઉલ હકને જ્યારે હોસ્પિટલ લઇ જવામાં આવી રહ્યાં હતાં તે જ સમયે તેઓનું મોત થઇ ગયું. આ દરમ્યાન હકનો ડ્રાઇવર અને ગાર્ડ પણ ઘાયલ થયાં. તે ખૈબર પશ્તૂનવાનાં અકોરા ખટક કસ્બામાં ઇસ્લામિક સંગઠન દારૂલ ઉલૂમ હક્કાનિયાનાં મુખીયા પણ હતાં.\n3 જૂને યોજાશે EVM ચેલેન્જ, ECના એક્સપર્ટને પણ આમંત્રણ\nનાઇજીરિયન્સ લોકો ભારતમાં રોકાવા માટે અપરાધ કરે છે : ગોવા મંત્રી


know the meaning of the pure gold and karat of gold | જેટલા કેરેટ તેટલો વધુ હશે સોનાનો ભાવ, જાણો કોને કહેવાય છે 18, 22 અને 24 કેરેટ સોનું\nજેટલા કેરેટ તેટલો વધુ હશે સોનાનો ભાવ, જાણો કોને કહેવાય છે 18, 22 અને 24 કેરેટ સોનું\nકેરેટ વધારે હોય તો સમજવું કે જ્વેલરીમાં સોનાની માત્રા વધારે હોય છે\nDivyabhaskar.com Nov 05, 2018, 03:40 PM IST\nયુટિલિટી ડેસ્કઃ જ્યારે ઘરેણાની ખરીદી અથવા વેચતા હોઇએ ત્યારે કિંમતને કેલક્યુલેટ કરતા પહેલા તેની શુદ્ધતાનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવે છે. સોનાની કિંમત તેની શુદ્ધતા પર આધાર રાખે છે. જેને કેરેટમાં માપવામાં આવે છે. એક સરખા વજનના બે ટૂકડાને કેરેટના આધારે અલગ-અલગ મૂલ્ય આપવામાં આવે છે. સોનાનું શુદ્ધ રૂપ 24 કરેટ હોય છે. જોકે 24 કેરેટ સોનું નરમહોય છે અને તેનો આકાર બગડી શકે છે. મજબૂતી અને ડિઝાઇનિંગ માટે તેમાં અન્ય ધાતુને મિશ્રિત કરવામાં આવે છે. જેથી તેને સુંદર ડિઝાઇન કરવામાં મદદ મળે છે.\nજેટલા કરેટ વધારે હશે તેટલી જ સોનાના ઘરેણાની કિંમત વધારે હશે. આવું એટલા માટે હોય છે વધુ કેરેટનો આર્થ જ્વેલરીમાં સોનાની માત્રા વધારે હોય છે અને અન્ય ધાતુ ઓછી. આજે અમે અહીં સોનાના કેરેટ અને તેની શુદ્ધતા અંગે જણાવી રહ્યાં છીએ.\nઆ કેટેગરીમાં 58 ટકા શુદ્ધ સોનું અને બાકીના 42 ટકામાં અન્ય ધાતુનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે ભારતમાં આ પ્રકારના સોનાનું ચલણ નથી.\nઆવા સોનામાં 75 ટકા સોનું અને 25 ટકા તાંબુ તથા ચાંદી હોય છે. આ સોનું 22 અને 24 કેરેટની તુલનામાં સસ્તું હોય છે. તેનો ઉપયોગ સ્ટડ અને હીરાની જ્વેલરી બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે. તેનો રંગ હળવો પીળો હોય છે. સોનાની માત્રા ઓછી હોવાના કારણે તે 22 અથવા 24 કેરેટ કરતા વધારે મજબૂત હોય છે. તેથી જ લાઇટવેટ અને ટ્રેન્ડી જ્વેલરી બનાવવા માટે આ સોનાનો ઉપયોગ વધારે કરવામાં આવે છે.\n22 કેરેટ સોનું\nઆનો અર્થ એ થાય છે કે ઘરેણામાં 22 ભાગ સોનાના છે અને અન્ય2ભાગમાં બીજી ધાતુનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે. આ પ્રકારના સોનાનો ઉપયોગ ઘરેણા બનાવવામાં કરવામાં આવે છે. કારણ કે તે 24 કેરેટ સોના કરતા વધારે કઠણ હોય છે. જોકે નંગથી જડેલી જ્વેલરીમાં 22 કેરેટ સોનાને પ્રાથમિકતા આપવામાં આવતી નથી.\n24 કેરેટ સોનું\nઆ શુદ્ધ સોનું હોય છે અને સંકેત આપે છે તે તેના તમામ 24 ભાગ શુદ્ધ છે અને તેમાં કોઇ ધાતુ ભેળવવામાં આવી નથી. તેનો રંગ સ્પષ્ટ રીતે ચળકતા પીળા જેવો હોય છે અને અન્ય સોનાની સરખામણીએ વધારે મોંઘા હોય છે. મોટાભાગે લોકો આ કેરેટના સોનાના સિક્કા અથવા બારના રૂપમાં ખરીદવાનું પસંદ કરે છે.\nIBPS કરશે 1599 સ્પેશિયલિસ્ટ ઓફિસરની ભરતી, ડિસેમ્બરમાં યોજાશે એક્ઝામ\nWeb Title: know the meaning of the pure gold and karat of gold


શ્રી સદ્ગુરૂ સુપર મેગા નેત્રયજ્ઞ સંપન્નઃ૩૧૮ દર્દીઓએ લાભ લીધો\nરાજકોટ : ઠક્કર ચત્રભુજભાઈ વલ્લભદાસ ગોંધીયા (લંડન), હસ્તે. દ્વારકાદાસભાઈ ગોંધીયા તથા શ્રી રણછોડદાસજી બાપુ ચેરીટેબલ હોસ્પિટલ દ્વારા રાજકોટ શહેર તથા જીલ્લાને આંખના મોતીયા વિહીન કરવા શ્રી સદ્ગુરૂ સુપર મેગા નેત્રયજ્ઞનું આયોજન કરેલ હતું. જેમાં ૩૧૮ દર્દીઓએ આંખના મોતીયાના સફળ ઓપરેશન દ્વારા દ્રષ્ટિ પ્રાપ્ત કરેલ હતી. આ નેત્રયજ્ઞમાં ફેકો મશીન દ્વારા ટાંકા વગર મોતીયાના ઓપરેશન નેત્રમણી સાથે વિનામુલ્યે કરવામાં આવ્યા હતા. તેમજ રહેવા-જમવાી તથા દવા-ટીપા જેવી સગવડો વિનામુલ્યે પૂરી પાડેલ હતી. તેમજ ૧૭મા સદ્ગુરૂ સુપર મેગા નેત્રયજ્ઞનું આયોજન પણ તાજેતરમાં કરેલ હતું તેમાં ૨૮૩ દર્દીઓના સફળ ઓપરેશન કરવામાં આવ્યા હતા તેમ એક યાદીમાં જણાવાયું છે.


PAN-Aadhaar Link: આજે પાન-આધાર લિંક કરવાનો અંતિમ દિવસ, લિંક ન કરવા પર 1 એપ્રિલથી 500 અને જૂન 2022થી લાગશે રૂ.1,000ની પેનલ્ટી | Wide News\nPAN-Aadhaar Link last day: તમારા પાન કાર્ડ (PAN)ને આધાર કાર્ડ (Aadhaar) સાથે લિંક કરવાનો આજે (31 માર્ચ, 2022) છેલ્લો દિવસ છે. જો સરકાર પાન-આધાર લિંક (PAN-Aadhaar Link date) કરવાની મુદત નથી વધારતી તો આવતીકાલથી આધાર-પાન લિંક ન કરવા પર 500 રૂપિયાથી લઈને 1,000 રૂપિયા સુધીની પેનલ્ટી લાગશે. CBDT (સેન્ટ્રલ બોર્ડ ઑફ ડાયરેક્ટ ટેક્સ) તરફથી નિર્ણય કરવામાં આવ્યો છે કે જે લોકો 31 માર્ચ, 2022 સુધી પોતાના PAN અને Aadhaar ને લિંક નથી કરાવતા તેમનું પાન કાર્ડ નિષ્ક્રિય થઈ જશે. જે બાદમાં 500 રૂપિયાનો દંડ ચૂકવીને તેને ફરીથી સક્રિય કરી શકાય છે.\nદંડ ભરીને આધાર કાર્ડ અને પાન કાર્ડને લિંક કરવા માટે ત્રણ મહિનાનો સમય આપવામાં આવ્યો છે. એટલે કે જૂન 2022 સુધી રૂપિયા 500નો દંડ ચૂકવીને આધાર કાર્ડને પાન કાર્ડ સાથે લિંક કરી શકાશે. જોકે, આ મુદત પૂર્ણ થયા બાદ આધાર કાર્ડ અને પાન કાર્ડને લિંક કરવા માટે 1000 રૂપિયાની પેનલ્ટી ચૂકવવી પડશે.\nલિંક કર્યાં વગર પાન કાર્ડ ક્યાં સુધી સક્રિય રહેશે?\nCBDT તરફથી કહેવામાં આવ્યું છે કે PAN કાર્ડને આધાર કાર્ડ સાથે લિંક કરવાની અંતિમ તારીખ 31 માર્ચ, 2022 છે. જે બાદમાં પાન-આધાર લિંક કરવા પર દંડ ચૂકવવો પડશે. CBDTએ જણાવ્યું કે, પહેલી એપ્રિલ, 2022થી PAN ખાર્ડને આધાર સાથે લિંક કરવા માટે 500 રૂપિયા દંડ ચૂકવવો પડશે. આ દંડ જૂન 2022 સુધી ચાલુ રહેશે. જે બાદમાં દંડની રકમ વધીને 1,000 રૂપિયા થશે. આ રકમ 31 માર્ચ, 2023 સુધી વસૂલવામાં આવશે. CBDT તરફથી કહેવામાં આવ્યું છે કે 31 માર્ચ, 2023 બાદ જે પાન કાર્ડ આધાર સાથે લિંક નથી થયા તેમને નિષ્ક્રિય કરી દેવામાં આવશે.\nPAN કાર્ડ નિષ્ક્રિય થવાની શું અસર થશે?\nપાન કાર્ડ નિષ્ક્રિય થયા બાદ કરદાતાઓ પાન કાર્ડનો ઉપયોગ ઇન્કમ ટેક્સ રિટર્ન ભરવામાં નહીં કરી શકે. એટલે કે તેઓ આઈટીઆર ફાઇલ નહીં કરી શકે. રિફંડ પણ નહીં મેળવી શકે. આવકવેરા સાથે જોડાયેલા અન્ય કામો પણ નહીં કરી શકે.\nઆંકડા પ્રમાણે 24 જાન્યુઆરી, 2022 સુધી 43.34 કરોડ પાન કાર્ડના આધાર સાથે લિંક કરવામાં આવ્યા છે. અત્યારસુધી દેશમાં 131 કરોડ આધાર કાર્ડ જાહેર કરવામાં આવ્યા છે. પાન કાર્ડને આધાર સાથે જોડવાથી ડુપ્લિકેટ પાન કાર્ડ રદ કરવામાં અને ટેક્સ ચોરીને રોકવામાં મદદ મળશે


નવગુજરાત સમય | Publish Date: Sep 26 2018 1:43PM\n- લીંબુ તેનાં વિશિષ્ટ પાચક, રોચક, જંતુધ્ન ગુણોથી રોગ સામે રક્ષણ આપવામાં મદદ કરે છે\nરોજબરોજનાં આહારમાં ખવાતાં વિવિધ ખાદ્યપદાર્થોમાં ફળનું સ્થાન આગવું છે. શક્તિ મેળવવા માટે તથા પરંપરાગત રીતે ખોરાકનો પર્યાય બની ગયેલાં એવા ઘઉં, ચોખા જેવા અનાજ અને કઠોળ, દાળનો ઉપયોગ વધુ પ્રચલિત છે. આર્થિક રીતે પોષાય તેમ છે. જ્યારે ફળોનો રોજબરોજનાં ખોરાકમાં ઉપયોગ કરવો દરેકને આર્થિક રીતે પોષાતું નથી. લીંબુ એક એવું ફળ છે જે સરળતાથી મળે છે. અન્ય ખોરાકની સાથે પણ તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ખોરાકમાં જ્યાં ખટાશ ઉમેરવાની થતી હોય ત્યાં લીંબુનો પણ ઉપયોગ થતો હોય છે. તેમ છતાંપણ સાદા પાણીમાં લીંબુનો રસ ઉમેરી સાદું લીંબુ-પાણી કે પછી સાકર-મીઠું-જીરૂ ઉમેરી બનાવવામાં આવતાં શરબતમાં લીંબુ વાપરવાથી તેમાં રહેલાં આરોગ્યપ્રદ ગુણો જળવાઈ રહે છે. રાંધવાની પ્રક્રિયા દરમ્યાન લીંબુનો ઉપયોગ કરવાથી ગરમીને કારણે તેમાં રહેલાં અમુક ઉડનશીલ તત્વો-ગુણો નાશ પામે છે.\n> લીંબુની ઉપયોગિતા:\n૧૯૪૭માં જેમ્સ લિન્ડેએ શોધ્યું કે ખલાસીઓ-દરિયાઈ મુસાફરી લાંબો સમય કરનારાને થતાં રોગનાં ઈલાજમાં લીંબુ અને ઓરેન્જ વધુ મદદરૂપ થાય છે.\nભારતીય ઔષધ વિજ્ઞાનમાં ૫૦૦૦ વર્ષ પહેલાં લીંબુની ઉપયોગિતા વર્ણવાયેલી છે. લીંબુનાં ખાટા રસ ઉપરાંત તેનાં પાચક, જંતુધ્ન ગુણોને પારખીને તેનાં ઔષધિય ઉપયોગો બતાવાયા છે. તેટલું જ નહીં પરંતુ આયુર્વેદિય ઔષધ વિજ્ઞાનમાં ઘણી બધી ઔષધિઓની બનાવટમાં તથા ઔષધ દ્રવ્યોની શુદ્ધિ, મારણ વગેરે પ્રક્રિયા માટે લીંબુનાં રસની ભાવના તથા અન્ય ઉપયોગો આવશ્યક છે. રસોષધિઓની બનાવટમાં વપરાતાં દ્રવ્યોનું શુદ્ધિકરણ તથા શરીરમાં તેનું શોષણ-પાચન યોગ્ય રીતે થાય તે માટે દવામાં વપરાતાં ઔષધોને ખાસ પદ્ધતિથી શોધિત કરવા, ઘૂંટવા જેવી વિશિષ્ટ પ્રક્રિયાઓ કરવામાં આવે છે. જેમાં દુધ, આંબળાનો રસ, ગૌમૂત્ર જેવા પ્રવાહી પદાર્થોમાં લીંબુનાં રસનો પણ સમાવેશ થાય છે.\nમહેમાનગતિ માટે સામાન્ય રીતે પુછાતો સવાલ શું લેશો? ચ્હા, કોફી કે પછી લીંબુનું શરબત ? ખૂબ પરંપરાગત અને હાલમાં પણ એટલો જ પ્રચલિત છે ભારત જેવા મોટાભાગે ગરમ રહેતા દેશમાં બહાર ફરતાં સૂર્યતાપ-ગરમી, ભેજથી પરેશાની અને અશક્તિ અનુભવતા લોકોને લીંબુનું શરબત ખૂબ સંતોષ, તાજગી, સ્વાદપૂર્ણ લાગે છે. આ ઉપરાંત લીંબુ તેનાં વિશિષ્ટ પાચક, રોચક, જંતુધ્ન ગુણોથી રોગ સામે રક્ષણ આપવામાં મદદ કરે છે.\n૮૮% વિટામીન સીનો અનુપાત ધરાવતાં લીંબુ વીશે આધુનિક સંશોધનો જણાવે છે કે શરદી-ખાંસી જેવા વાયરલ, બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શન સામે પ્રતિકારશક્તિ કેળવવા માટે લીંબુનો નિયમિત ઉપયોગ ફાયદો કરે છે.\nવિટામીન સી ઉપરાંત ફલેવેનોઇડસ-એન્ટીઓક્સિડન્ટની શરીર પર સારી અસર થાય છે. વિટામીન સી, ફલેવેનોઇડસ બ્લડવેસલ્સમાં એન્ટીઇન્ફ્લેમેટરી ગુણ કરે છે. કોઈ વિશિષ્ટ પ્રક્રિયાથી લોહીની નળીઓની સફાઈ, લચીલાપણું જાળવવામાં ઉપયોગી છે. તેવું તારણ છે.\nજાપાનમાં થયેલા એક અભ્યાસનું તારણ જણાવે છે કે લીંબુનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી હાઈ બ્લડપ્રેશર ઘટે છે. જો કે આ વિશે નક્કર તારણો માટે સંશોધનો ચાલી રહ્યાં છે.\nલીંબુમાં રહેલાં એન્ટીઓક્સિડન્ટને કારણે ફ્રી રેડિકલ્સની બનાવટ અટકાવી શકાય છે. ફ્રી રેડિકલ્સને કેન્સર માટેનું જવાબદાર કારણ મનાય છે. આથી આ વિષે પણ આગળ સંશોધનો ચાલી રહ્યાં છે.\nલીંબુની છાલમાં રહેલાં ફિનોલ નામનાં તત્વને ફેટની જમાવટ થતી અટકાવવા માટે અસરકારક માનવામાં આવે છે. ૨૦૦૮માં પ્રકાશિત એક સંશોધનનાં જણાવ્યા પ્રમાણે ઉંદર પર થયેલા પ્રયોગમાં જે ઉંદરોને લીંબુની છાલવાળો ખોરાક ૧૨ અઠવાડિયા ખવડાવવામાં આવ્યો તેમને વધુ ચરબીવાળો ખોરાક આપવા છતાં તેમનું વજન વધ્યું ન હતું. આથી લીંબુની છાલને ફેંકવાને બદલે શક્ય હોય ત્યાં ખોરાકમાં વાપરવી જોઈએ.\nભારતમાં બનતાં લીંબુનાં ગળ્યા અને તીખાં બંને અથાણાંમાં આખા લીંબુને મીઠા-હળદરનો થર પાથરી આથી અને સૂર્યતાપમાં ૧૫-૨૦ દિવસ ઢાંકીને સૂકવવામાં આવે છે. આ મુજબના સૂકવણીનાં લીંબુ ખાંડની ચાસણી લાલ મરચું વગેરે મસાલા ઉમેરી અથાણાંની માફક વાપરવાની પરંપરાગત પ્રથા આરોગ્યપ્રદ છે.\nલાંબો સમય મેલેરિયા, વાયરલ તાવ જેવી બિમારી બાદ મ્હોંનો સ્વાદ બગડી ગયો હોય, અરૂચિ, અપચો હોય તેવા સમયે લીંબુનું ગળ્યું અથાણું સાદા ખોરાક સાથે ખાવાથી જમવામાં રૂચિ અને પાચનમાં સુધારો જોવા મળે છે.\nસ્ત્રીઓને માસિક સમયે થતાં પેઢુમાં દુખાવો, જમવું ન ગમે, કબજીયાત, વધુ પડતો માસિક સ્ત્રાવ જેવી તકલીફમાં લીંબુનો ઉપયોગ ફાયદો કરે છે.\nરમત-ગમતમાં થાકતા બાળકો, ભણતરના ભારથી માનસિક થાક અનુભવતા બાળકોને લીંબુનું શરબત નિયમિત આપવાથી તાજગી રહે છે. તે ઉપરાંત શરદી, વાયરલ, અપચો જેવી નાની-મોટી બિમારીથી બચાવી શકાય છે.\nસ્નાયુઓ વારંવાર ખેંચાતા હોય, જીમીંગ દરમ્યાન વર્ક આઉટમાં અશક્તિ લાગતી હોય તેઓએ લીંબુપાણી, લીંબુનું શરબત પીવું જોઈએ. લીંબુમાં રહેલાં પોટેશ્યમ, મેગ્નેશ્યમ, ફોસ્ફરસ, સોડિયમ જેવા ક્ષાર વર્કઆઉટ કેપેસિટી વધારે છે.


સહારનપુર જિલ્લામાં ખાંડની સરેરાશ રિકવરીમાં ઘટાડો - ChiniMandi\nHome Gujarati Indian Sugar News Gujarati સહારનપુર જિલ્લામાં ખાંડની સરેરાશ રિકવરીમાં ઘટાડો\nસહારનપુર જિલ્લામાં ખાંડની સરેરાશ રિકવરીમાં ઘટાડો\nસહારનપુર: ચાલુ સીઝનમાં જિલ્લામાં શેરડીની ઉત્પાદકતામાં ઘટાડો નોંધાયો છે, જ્યારે ખાંડ મિલોએ પણ સરેરાશ ખાંડ વપરાશ પર વિપરીત અસર કરી છે. શેરડી વિભાગના આંકડા તેની પુષ્ટિ કરી રહ્યા છે. 20 નવેમ્બરના ડેટા અનુસાર, ખાંડની સરેરાશ પુનપ્રાપ્તિ પાછલા વર્ષ કરતા 0.74 ટકા ઓછી છે. જે ખાંડના ઉત્પાદનને અસર કરશે.\nહવામાન અને રોગોની અસર શેરડીની ઉત્પાદકતા તેમજ મિલોની ખાંડની પુનપ્રાપ્તિ પર દેખાય છે. છેલ્લા ચાર વર્ષના 20 નવેમ્બરના ડેટા મુજબ આ સિઝનમાં ખાંડની સરેરાશ પુનપ્રાપ્તિ સૌથી ઓછી છે. ગયા વર્ષે 20 નવેમ્બરના રોજ ખાંડની સરેરાશ પુનપ્રાપ્તિ 9.61 ટકા હતી જ્યારે આ વખતે 20 નવેમ્બરે તે 8.87 ટકા છે. ગયા વર્ષની તુલનામાં, આ વખતે ખાંડના ઘટાડામાં 0.74% ઘટાડો થયો છે. કૃષિ વૈજ્ઞાનિકો ખેડુતો અને શેરડીના અધિકારીઓ આને જાન્યુઆરીથી માર્ચ દરમિયાન થયેલ વરસાદ અને પોક્કા બોઇંગ, લાલ રોટ અને સ્ટેમ બોર જેવા રોગોનો ફાટી નીકળવાનો વિચારણા કરી રહ્યા છે.\nજાન્યુઆરીથી માર્ચ દરમિયાન લગભગ સતત વરસાદ અને પોક્કા વાવણી જેવા રોગોના કારણે શેરડીના પાકની ઉત્પાદકતા સાથે સુગર રિકવરી પણ નીચે આવી છે. 20 નવેમ્બરના ડેટા અનુસાર, આ વખતે ખાંડની વસૂલાત પાછલા વર્ષ કરતા 0.74 ટકા ઓછી છે. પરંતુ આખી સીઝનમાં ખાંડની પુનપ્રાપ્તિ વિશે કહેવું ખૂબ જ વહેલું છે. શુગર મિલોમાં પિલાણની મોસમ શરૂ થયાને હજી થોડા દિવસ થયા છે તેમ જિલ્લા શેરડી અધિકારી કૃષ્ણ મોહન મણિ ત્રિપાઠીએ જણાવ્યું હતું . પોકાના વાવણી, ઉપરના બોરર, લાલ રોટ અને જમીનમાં સતત થતી કાર્બન અને સુક્ષ્મ પોષક તત્ત્વોના રોગોના કારણે શેરડીના પાકને પ્રતિકૂળ અસર થઈ છે. આને કારણે આ વખતે શેરડીની ઉત્પાદકતામાં ઘટાડો થયો છે. શેરડીમાં શુગર લેબલ પણ નીચે આવી રહ્યું છે તેમ પ્રભારી, કૃષિ વિજ્ઞાન કેન્દ્રના પ્રભારી ડોક્ટર આઈ.કે.કુશવાહાએ જણાવ્યું હતું\nતમામ વર્ષોના 20 નવેમ્બરના રોજ સરેરાશ ખાંડની પુન પ્રાપ્તિ ( શેરડી વિભાગના આંકડા મુજબ)\n2017-18 ————– 9.37 ટકા\n2018-19 ————– 9.38 ટકા\n2019-20 ————— 9.61 ટકા\n2020-21 ————— 8.87 ટકા


સુનિલ ગાવસ્કરે કોમેન્ટરીમાં કોહલીની ટિકા કરવા અનુષ્કાનું નામ લેતા વિવાદ | નવગુજરાત સમય\n25-09-2020 07:11 PM\nઅનુષ્કાએ કહ્યું- મહેરબાની કરીને મારું નામ કોમેન્ટરીમાં લેવાનું બંધ કરો\nઈન્ડિયન પ્રીમિય લીગ અને વિવાદ બન્ને એકબીજાના પર્યાય ગણાય છે. દર વર્ષે આઈપીએલને લઈને કોઈને કોઈ વિવાદ ઉઠતો હોય છે. આ વખતે આઈપીએલ દુબઈમાં યોજાઈ છે અને વિવાદ ત્યાં પણ થયો છે. ગુરુવારે આઈપીએલમાં રોયલ ચેલેન્જર્સ બેંગ્લોર અને કિંગ્સ ઈલેવન પંજાબની વચ્ચે રમાયેલી મેચમાં કોમેન્ટરી દરમિયાન વિરાટના પર્ફોર્મન્સને લઈને સુનિલ ગાવસ્કરે કરેલી ટિપ્પણીથી વિવાદનો વંટોળ ઉઠ્યો છે. કેપ્ટન કોહલીએ ફિલ્ડિંગ અને બેટિંગ બન્ને ક્ષેત્રે નિરાશાજનક પ્રદર્શન કર્યું હતું. કોમેન્ટરી કરી રહેલા ભારતના પૂર્વે કેપ્ટન સુનિલ ગાવસ્કરે વચ્ચે કોહલીની પત્ની અનુષ્કાનું નામ લીધું હતું. ત્યારબાદ અનુષ્કારએ પણ ટ્વિટર પર ગાવસ્કરને આડેહાથ લીધા હતા. અનુષ્કારની ટ્વીટ સોશ્યલ મીડિયા પર વયારલ થઈ હતી.\nસુનિલ ગાવસ્કરે વિરાટના કંગાળ દેખાવ પર તેની ટિકા કરવા અનુષ્કાનું નામ લઈ નિશાન સાધ્યું હતું. જો કે આ ટિપ્પણીને લઈને વિવાદ થયો હતો. ગાવસ્કરે લોકડાઉનમાં કોહલીની પ્રેક્ટિસને લઈને જણાવ્યું હતું. જો કે અનુષ્કાએ પણ ગોવસ્કરને રોકડું પરખાવી દીધું અને કહ્યું કે. મિસ્ટર ગાવસ્કર તમારી આ કોમેન્ટ મને પસંદ નથી આવી. હું તમને જવાબ આપવા માંગુ છું. તમે મારા પતિ પર કટાક્ષ કરતા મારું નામ લીધું હતું. હું જાણું છું કે તમે વર્ષોથી ક્રિકેટરની પ્રાઈવેટ લાઈફનું સમ્માન કર છો. તમને નથી લાગતું કે, અમે પણ તેના હકદાર છીએ.\nઅનુષ્કાએ વધુમાં લખ્યું કે, તમે અન્ય વાત કરીને મારા પતિના પરફોર્મન્સ પર વાત કરી શક્યા હોત પરંતુ તમે મારું નામ વચ્ચે લીધું. આ 2020નું વર્ષ છે પરંતુ મારા માટે આજે પણ કેટલીક બાબતો યોગ્ય નથી થઈ. શા માટે કોમેન્ટરીમાં મારું નામ વચ્ચે લેવામાં આવી રહ્યું છે. હું તમારું ખૂબ સમ્માન કરું છુ. તમે આ ગેમના લીજેન્ડ છો અને હું તમને એ જ કહેવા માંગુ છું કે તમે સમજી શકો છો કે જ્યારે તમા મારું નામ લીધું ત્યારે મને કેવું લાગ્યું હશે.\nઆ મામલે સુનિલ ગાવસ્કરે પણ અનુષ્કાને જવાબ આપ્યો છે કે મારી કમેન્ટ વિરાટની પ્રેક્ટિસને લઈને હતી અને તેમાં મે કોઈ જ અણછાજતું કહ્યું નથી.


અવીરા લૉંચરને કેવી રીતે દૂર કરવું - કેવી રીતે બનાવવું - 2019\nઅવીરા લૉંચરને કેવી રીતે દૂર કરવું\nકેટલીકવાર તે વિન્ડોઝ 10 પર ચાલતા પીસી પર પાસવર્ડ બદલવાની જરૂર બને છે. તમે નોંધ લો તે પછી તે થઈ શકે છે કે કોઈએ તમારા ખાતામાં લોગ ઇન કર્યું છે અથવા તમે ટૂંકા ગાળાના ઉપયોગ માટે કોઈને પાસવર્ડ આપ્યો છે. કોઈપણ કિસ્સામાં, પીસી પર નિયમિતપણે અધિકૃતતા ડેટા જે ઘણા વપરાશકર્તાઓને ઍક્સેસ હોય છે તે વ્યક્તિગત ડેટાને સુરક્ષિત કરવાની આવશ્યકતા છે.\nવિન્ડોઝ 10 માં પાસવર્ડ બદલવાના વિકલ્પો\nઆ ઓપરેટિંગ સિસ્ટમમાં ઉપયોગમાં લઈ શકાય તેવા બે પ્રકારના એકાઉન્ટ્સના સંદર્ભમાં, તમે વિંડોઝ 10 માં લૉગિન પાસવર્ડ કેવી રીતે બદલી શકો છો તેના વિશે વધુ વિગતવાર ધ્યાનમાં લઈએ.\nનોંધનીય છે કે પછીથી અમે અધિકૃતતા ડેટા બદલવાની વાત કરીશું, જે વર્તમાન પાસવર્ડ વિશે વપરાશકર્તાની જાણકારી સૂચવે છે. જો તમે તમારો પાસવર્ડ ભૂલી ગયા છો, તો તમારે ક્યાં તો સિસ્ટમ એડમિનિસ્ટ્રેટર પાસવર્ડ યાદ કરવો જોઈએ અથવા પાસવર્ડ રીસેટ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.\nપદ્ધતિ 1: સાર્વત્રિક\nએકાઉન્ટના પ્રકાર હોવા છતાં, અધિકૃતતા ડેટાને સરળતાથી બદલવાની સૌથી સરળ રીત, સિસ્ટમ પરિમાણો જેવી માનક સાધનનો ઉપયોગ કરવો છે. આ કિસ્સામાં સાઇફર બદલવાની પ્રક્રિયા નીચે પ્રમાણે છે.\nએક વિન્ડો ખોલો "વિકલ્પો". આ બટન દબાવીને કરી શકાય છે "પ્રારંભ કરો"અને પછી ગિયર આઇકોન પર ક્લિક કરો.\nવિભાગ પર જાઓ "એકાઉન્ટ્સ".\nતે પછી આઇટમ ક્લિક કરો "લૉગિન વિકલ્પો".\nઆગળ, ઘણી પરિસ્થિતિઓ શક્ય છે.\nપ્રથમ એ અધિકૃતતા ડેટાનો સામાન્ય ફેરફાર છે. આ કિસ્સામાં, તમારે ફક્ત ક્લિક કરવાની જરૂર છે "બદલો" તત્વ હેઠળ "પાસવર્ડ".\nસામાન્ય રીતે ઓએસ દાખલ કરવા માટે ઉપયોગ થતો ડેટા દાખલ કરો.\nનવી સાઇફર સાથે આવો, તેની પુષ્ટિ કરો અને સંકેત દાખલ કરો.\nઅંતે બટન પર ક્લિક કરો. "થઈ ગયું".\nઉપરાંત, સામાન્ય પાસવર્ડની જગ્યાએ, તમે એક PIN સેટ કરી શકો છો. આ કરવા માટે, બટનને ક્લિક કરો "ઉમેરો" વિંડોમાં અનુરૂપ આયકન હેઠળ "લૉગિન વિકલ્પો".\nઅગાઉના સંસ્કરણમાં, તમારે પહેલા વર્તમાન સાઇફર દાખલ કરવું આવશ્યક છે.\nપછી ફક્ત એક નવો PIN કોડ દાખલ કરો અને તમારી પસંદની પુષ્ટિ કરો.\nગ્રાફિક પાસવર્ડ એ માનક લૉગિન માટેનો બીજો વિકલ્પ છે. તે મુખ્યત્વે ટચ સ્ક્રીનવાળા ઉપકરણો પર ઉપયોગમાં લેવાય છે. પરંતુ આ ફરજિયાત જરૂરિયાત નથી, કારણ કે તમે માઉસનો ઉપયોગ કરીને આ પ્રકારના પાસવર્ડને દાખલ કરી શકો છો. લૉગ ઇન કરતી વખતે, વપરાશકર્તાને નિયંત્રણ બિંદુઓના ત્રણ સેટ દાખલ કરવાની જરૂર પડશે, જે પ્રમાણીકરણ પ્રમાણીકરણ માટે ઓળખકર્તા તરીકે સેવા આપે છે.\nઆ પ્રકારના સાઇફર ઉમેરવા માટે, તે વિન્ડોમાં આવશ્યક છે "સિસ્ટમ સેટિંગ્સ" એક બટન દબાવો "ઉમેરો" વસ્તુ હેઠળ "ગ્રાફિક પાસવર્ડ".\nઆગળ, જેમ કે અગાઉના કિસ્સાઓમાં, તમારે વર્તમાન કોડ દાખલ કરવો આવશ્યક છે.\nઆગલું પગલું એ છબી પસંદ કરવાનું છે જે ઓએસ દાખલ કરતી વખતે ઉપયોગમાં લેવાશે.\nજો તમે પસંદ કરેલી છબી પસંદ કરો છો, તો ક્લિક કરો "આ ચિત્ર વાપરો".\nછબીમાં ત્રણ પોઇન્ટ્સ અથવા હાવભાવનું સંયોજન સેટ કરો જે એન્ટ્રી કોડ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાશે અને શૈલીની પુષ્ટિ કરશે.\nગ્રાફિક આદિમ અથવા PIN નો ઉપયોગ કરીને અધિકૃતતાની પ્રક્રિયાને સરળ બનાવે છે. આ કિસ્સામાં, જો તમારે કોઈ વપરાશકર્તા પાસવર્ડ દાખલ કરવાની જરૂર હોય, તો તે ક્રિયાઓ કરવા માટે કે જે વિશિષ્ટ સત્તાઓની જરૂર હોય, તેના માનક સંસ્કરણનો ઉપયોગ કરવામાં આવશે.\nપદ્ધતિ 2: સાઇટ પર ડેટા બદલો\nજ્યારે માઇક્રોસોફ્ટ એકાઉન્ટનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હોય, ત્યારે તમે કોર્પોરેશનની વેબસાઇટ પર તમારા એકાઉન્ટની સેટિંગ્સમાં ઇન્ટરનેટ ઍક્સેસ સાથે કોઈપણ ડિવાઇસથી તમારો પાસવર્ડ બદલી શકો છો. વધુમાં, નવા સાઇફર સાથે અધિકૃતતા માટે, પીસી પાસે વિશ્વવ્યાપી વેબ સાથે જોડાણ હોવું આવશ્યક છે. માઈક્રોસોફ્ટ એકાઉન્ટનો ઉપયોગ કરતી વખતે, પાસવર્ડ બદલવા માટે નીચેના પગલાઓનો અમલ કરવો આવશ્યક છે.\nકૉર્પોરેશન પૃષ્ઠ પર જાઓ, જે પ્રમાણપત્રોને સુધારવા માટેના ફોર્મ રૂપે કાર્ય કરે છે.\nજૂના ડેટા સાથે પ્રવેશ કરો.\nઆઇટમ ક્લિક કરો "પાસવર્ડ બદલો" એકાઉન્ટ સેટિંગ્સમાં.\nએક નવો ગુપ્ત કોડ બનાવો અને તેની પુષ્ટિ કરો (આ ઑપરેશનને પૂર્ણ કરવા માટે તમારે તમારા એકાઉન્ટની માહિતીની પુષ્ટિ કરવાની જરૂર પડી શકે છે).\nપહેલાથી જ નોંધ્યું છે કે, તમે તમારા Microsoft એકાઉન્ટ માટે બનાવેલ નવા સાઇફરનો ઉપયોગ ફક્ત ઉપકરણ પર સિંક્રનાઇઝ કર્યા પછી કરી શકો છો.\nજો વિન્ડોઝ 10 ના પ્રવેશમાં સ્થાનિક એકાઉન્ટનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તો પાછલા વિકલ્પની વિપરીત, અધિકૃતતા ડેટા બદલવાની કેટલીક પદ્ધતિઓ છે. સમજવા માટે સૌથી સરળ ધ્યાનમાં લો.\nપદ્ધતિ 3: હોટકીઝ\nક્લિક કરો "Ctrl + Alt + Del"પછી પસંદ કરો "પાસવર્ડ બદલો".\nવિન્ડોઝ 10 માં નવું લોગિન કોડ, નવું એક અને સર્ફ્ડ સાઇફરની પુષ્ટિ દાખલ કરો.\nપદ્ધતિ 4: કમાન્ડ લાઇન (સીએમડી)\nસીએમડી ચલાવો. આ ઑપરેશન મેનૂ દ્વારા એડમિનિસ્ટ્રેટર વતી જ હોવું આવશ્યક છે "પ્રારંભ કરો".\nનેટ વપરાશકર્તા યુઝરનેમ યુઝરપાસવર્ડ\nજ્યાં યુઝરનેમ એટલે વપરાશકર્તા નામ કે જેના માટે લોગિન કોડ બદલાઈ ગયો છે, અને યુઝરપાસવર્ડ એ તેમનો નવો પાસવર્ડ છે.\nપદ્ધતિ 5: નિયંત્રણ પેનલ\nઆ રીતે લૉગિન માહિતી બદલવા માટે, તમારે આવી ક્રિયાઓ કરવાની જરૂર છે.\nઆઇટમ ક્લિક કરો "પ્રારંભ કરો" જમણું ક્લિક કરો (આરએમબી) અને પર જાઓ "નિયંત્રણ પેનલ".\nદૃશ્ય મોડમાં "મોટા ચિહ્નો" વિભાગ પર ક્લિક કરો "વપરાશકર્તા એકાઉન્ટ્સ".\nછબીમાં સૂચિત ઘટક પર ક્લિક કરો અને તે એકાઉન્ટ પસંદ કરો કે જેના માટે તમે સાઇફરને બદલવા માંગો છો (તમારે વ્યવસ્થાપક અધિકારોની જરૂર પડશે.\nઆગળ "પાસવર્ડ બદલો".\nપહેલાની જેમ, આગલું પગલું વર્તમાન અને નવા લોગિન કોડ દાખલ કરવા તેમજ તે સંકેત છે કે જે અસફળ અધિકૃત પ્રયાસોના કિસ્સામાં બનાવેલ ડેટાના રીમાઇન્ડર તરીકે ઉપયોગમાં લેવાશે.\nપદ્ધતિ 6: કમ્પ્યુટર મેનેજમેન્ટ સ્નેપ\nસ્થાનિક લોગિન માટે ડેટા બદલવા માટેનો બીજો સરળ રસ્તો સ્નેપનો ઉપયોગ કરવો છે "કમ્પ્યુટર મેનેજમેન્ટ". આ પદ્ધતિની વધુ વિગતમાં ધ્યાનમાં લો.\nઉપર ટૂલિંગ ચલાવો. આ કરવાનો એક રસ્તો એ વસ્તુ પર રાઇટ ક્લિક કરવાનો છે. "પ્રારંભ કરો", એક વિભાગ પસંદ કરો ચલાવો અને એક શબ્દમાળા દાખલ કરોcompmgmt.msc.\nશાખા ખોલો "સ્થાનિક વપરાશકર્તાઓ" અને ડિરેક્ટરી પર નેવિગેટ કરો "વપરાશકર્તાઓ".\nનિર્માણ કરેલી સૂચિમાંથી, તમારે આવશ્યક એન્ટ્રી પસંદ કરવી જોઈએ અને તેના પર RMB ક્લિક કરવું જોઈએ. સંદર્ભ મેનૂમાંથી આઇટમ પસંદ કરો. "પાસવર્ડ સેટ કરો ...".\nચેતવણી વિંડોમાં, ક્લિક કરો "ચાલુ રાખો".\nનવા સાઇફરને ડાયલ કરો અને તમારી ક્રિયાઓની પુષ્ટિ કરો.\nદેખીતી રીતે, પાસવર્ડ બદલવાનું ખૂબ સરળ છે. તેથી, વ્યક્તિગત ડેટાની સુરક્ષાની અવગણના કરશો નહીં અને તમારા ખજાનાવાળા સાઇફરને સમયસર બદલશો નહીં!


JNU જઈને વિવાદમાં ફસાયેલી દીપિકા પાદુકોણ પાસે કેટલી છે સંપત્તિ, જાણો | Know about how much property Does Deepika Padukone Have. - Gujarati Oneindia\nએસિડ એટેક પીડિતાના જીવન સંઘર્ષ પર બનેલી પોતાની આવનારી ફિલ્મ છપાક માટે બોલિવુડ અભિનેત્રી દીપિકા પાદુકોણ હાલમાં સમાચારોમાં છવાયેલી છે. જો કે ફિલ્મથી અલગ હવે તેની સાથે એક વિવાદ પણ જોડાઈ ગયો છે. વાસ્તવમાં દીપિકા પાદુકોણ મંગળવારના રોજ દિલ્લીની જવાહરલાલ નહેરુ યુનિવર્સિટી (જેએનયુ)માં છાત્રોના વિરોધ પ્રદર્શનને પોતાનુ સમર્થન આપવા પહોંચી. આ દરમિયાન દીપિકાએ જેએનયુ હિંસામાં ઘાયલ થયેલી છાત્ર સંઘ અધ્યક્ષ આઈશી ઘોષ સાથે પણ મુલાકાત કરી. ત્યારબાદ દિલ્લી ભાજપના પ્રવકતા તેજિંદર પાલ સિંહ બગ્ગાએ ટ્વિટર પર લોકોને દીપિકા પાદુકોણની ફિલ્મનો બહિષ્કાર કરવાની અપીલ કરી દીધી. જો કે ટ્વિટર પર દીપિકાના સમર્થનમાં પણ લોકોએ ટ્વિટ કર્યા. આ વિવાદ વચ્ચે આવો જાણીએ બોલિવુડની આ દિગ્ગજ અભિનેત્રી કેટલી સંપત્તિની માલિક છે.\nઆટલા કરોડની સંપત્તિની માલિક છે દીપિકા\nથોડા દિવસ પહેલા ડિસેમ્બર મહિનામાં ફોર્બ્ઝે વર્ષ 2019માં સૌથી વધુ કમાણી કરતા 100 સેલિબ્રિટીઝની યાદી જાહેર કરી હતી. આ યાદીમાં દીપિકા પાદુકોણને 10માં નંબરે રાખવામાં આવી હતી. ફોર્બ્ઝના જણાવ્યા મુજબ દીપિકા પાદુકોણે વર્ષ 2019માં કુલ 48 કરોડ રૂપિયાની કમાણી કરી. આ પહેલા વર્ષ 2018માં દીપિકા ફોર્બ્ઝની ટૉપ-5 સેલિબ્રિટીમાં શામેલ હતી અને તેણે કુલ 112.8 કરોડ રૂપિયાની કમાણી કરી હતી. વર્ષ 2017માં ફોર્બ્ઝ યાદીમાં દીપિકા છઠ્ઠા નંબરે હતી અને તેની કુલ કમાણી 70 કરોડ રૂપિયા આંકવામાં આવી હતી. દીપિકા પાદુકોણ કુલ 103 કરોડની સંપત્તિની માલિક છે.\nપદ્માવત માટે લીધા હતા 13 કરોડ રૂપિયા\nદીપિકા પાદુકોણ પાસે ઘણી લક્ઝરી કાર પણ છે જેમાં એક 1.2 કરોડ રૂપિયાની કિંમતની ઑડી એ8 પણ છે. આ ઉપરાંત તેની પાસે એક રેન્જ રોવર, એક મર્સિડીઝ બેન્ઝ અને એક બીએમડબ્લ્યુ કાર છે. દીપિકાએ વર્ષ 2013માં મુંબઈમાં એક લક્ઝરી ઘર ખરીદ્યુ હતુ, જેની માર્કેટ વેલ્યુ લગભગ6કરોડ રૂપિયા છે. દીપિકા ચેરિટી પણકરે છે અને તેણે મહારાષ્ટ્રનુ એક ગામ દત્તક લીધેલુ છે. વર્ષ 2018માં આવેલી ફિલ્મ પદ્માવત માટે દીપિકા પાદુકોણે 13 કરોડ રૂપિયા ફી લીધી હતી. આ ફિલ્મમાં તેની ફી રણવીર સિંહ અને શાહિદ કપૂરથી પણ વધારે હતી. ફિલ્મો ઉપરાંત દીપિકા પાદુકોણ જાહેરાતો અને પર્સનલ ઈન્વેસ્ટમેન્ટથી પણ કમાણી કરે છે. જો કે તેની કમાણીનો સૌથી મોટો સ્ત્રોત બ્રાંડ પ્રમોશન છે.\nઓમ શાંતિ ઓમથી ફિલ્મી કરિયરની શરૂઆત\nદીપિકા પાદુકોણે વર્ષ 2007માં ફિલ્મ ઓમ શાંતિ ઓમથી પોતાની ફિલ્મી કરિયરની શરૂઆત કરી હતી.5જાન્યુઆરી 1986માં ડેનમાર્કના કોપેનેહેગનમાં જન્મેલી દીપિકાના પિતા પ્રકાશ પાદુકોણ એક ઈન્ટરનેશનલ બેડમિન્ટન ખેલાડી રહ્યા છે. બેંગલુરુની સોફિયા હાઈસ્કૂલ અને માઉન્ટ કાર્મેલ કોલેજમાંથી પોતાનો અભ્યાસ પૂરો કરનાર દીપિકા પાદુકોણે ગ્રેજ્યુએશનની ડિગ્રી માટે ઈન્દિરા ગાંધી નેશનલ ઓપન યુનિવર્સિટીમાં નામાંકન કર્યુ હતુ. જો કે બાદમાં કોલેજ છોડીને દીપિકાએ પોતાનુ પૂરુ ફોકસ મૉડલિંગ પર લગાવી દીધુ.\nમહારાષ્ટ્રના અંબેગાંવને લીધુ છે દત્તક\nનેશનલ લેવલની બેડમિન્ટર અને સ્ટેટ લેવલની બેઝબૉલ ખેલાડી રહેલી દીપિકા પાદુકોણ એક મૉડલ હતી અને તેમણે વર્ષ 2005માં લેક્મે ફેશન વીકમાં ડેબ્યુ કર્યુ હતુ જ્યાં તેણે મૉડલ ઑફ ધ યરનો ખિતાબ પણ જીત્યો હતો. દીપિકાએ ફિલ્મ 'Return of Xander Cage' માં વિન ડીઝલ સાથે હોલિવુડની દુનિયામાં પગ મૂક્યો. પોતાની ફિલ્મ બાજીરાવ મસ્તાનીમાં મસ્તાનીની ભૂમિકા માટે દીપિકા પાદુકોણે પ્રોફેશનલ રીતે તલવારબાજી, ઘોડેસવારી અને માર્શલ આર્ટની ટ્રેનિંગ પણ લીધી હતી.\nઆ પણ વાંચોઃ છપાકની કહાની - જાણો લક્ષ્મી અગ્રવાલ સાથે શું થયુ હતુ એ ભયાનક દિવસે\ndeepika padukone jnu bollywood mumbai દીપિકા પાદુકોણ જેએનયુ બોલિવુડ મુંબઈ\nKnow about how much property Does Deepika Padukone Have.


Protests Against China Continue In Hong Kong\nMay 24, 2020 | 4:57 pm IST\nલદાખમાં ભારતને ઘરમાં જ ઘેરવાના પ્રયાસ કરી રહેલા ચીનને હોંગકોંગમાં જોરદાર ઝાટકો લાગ્યો છે. અનેકવાર તો હિંસક પ્રદર્શનો પણ યોજાઈ ચુક્યા છે. જેને ધ્યાનમાં રાખીને ચીની સરકારે હોંગકોંગ માટે નેશનલ સિક્યોરિટી કાય્યદાને સંસદમાં રજુ કર્યો છે. જેના વિરૂદ્ધ હોંગકોંગમાં લાખો લોકો રસ્તા પર ઉતરીને ઉગ્ર વિરોધ પ્રદર્શન કરી રહ્યાં છે. ચીન સમર્થક પોલીસ લોકશાહીની માંગણી કરી રહેલા પ્રદર્શનકારીઓ વિરૂદ્ધ ભારે દમન ગુજારી રહી છે.\nચીનની દાદાગીરી માત્ર હોંગકોંગ જ નહીં પણ તાઈવાન અને ભારતને અડીને આવેલી લદ્દાખ સરહદે પણ યથાવત છે. તાજેતરમાં થયેલી સૈન્ય ઝપાઝપી બાદ ચીને મોટી સંખ્યામાં સૈનિકોને લદ્દાખમાં એકદમ સરહદ નજીક તૈનાત કર્યા છે. એટલુ જ નહીં ચીની સેના ભારત દ્વારા સરહદે થઈ રહેલા રસ્તાઓ બનાવવાની પ્રક્રિયાને પણ રોકવા માટે પ્લાનિંગ કરી રહ્યું છે.\nહોંગકોંગ માટે નવા કાયદા\nશિન્હુઆમાં જણાવ્યા પ્રમાણે ચીની સંસદના સત્ર પહેલા એક બેઠકમાં નેશનલ સિક્યુરિટીની સુરક્ષા માટે હોંગકોંગમાં સ્પેહિયલ પ્રશાસનિક ક્ષેત્રમાં કાયદો અને વ્યવસ્થા સ્થાપવા અને તેને વધુ સારી બનાવવા અને તંત્ર લાગુ કરવા માટે બિલ પર સમીક્ષાનો એજંડામાં શામેલ કરવામાં આવ્યો છે. સાઉથ ચાઈના મોર્નિંગ પોસ્ટ નામના સમાચાપત્રમાં જણાવ્યા પ્રમાણે આ કાયદા અંતર્ગત વિદેશી હસ્તક્ષેપ, આતંકવાદ અને રાષ્ટ્રદોહ ગતિવિધિઓ પર પ્રતિબંધ રહેશે જેના દ્વારા સરકાત હટાવવાના પ્રયાસ થઈ રહ્યાં છે.\nવિરોધ પ્રદર્શનોમાં અનેક લોકોના મોત\nહોંગકોંગ ચીનના એક વિશેષ પ્રશાસનિક ક્ષેત્ર છે જ્યાં આઝાદીની માંગણીને લઈને લાખો લોકો પહેલા પણ પ્રદર્શન કરી ચુક્યા છે. જોકે ચીની સૈન્ય અને હોંગકોંગની ચીન સમર્થિત સરકારે મહિના કરતા પણ વધારે સમય સુધી ચાલેલા આંદોલનને હિંસક રૂપે કચડી નાખ્યું હતું. આ દરમિયાન થયેલી ઝપાઝમીમાં મોટી સંખ્યામાં લોકોના મોત પણ થયા હતાં. જોકે હવે ચીન આ મામલે બરાબરનું ભેરવાઈ રહ્યું છે. શક્તિશાળી અમેરિકા હોંગકોંગની આઝાદીને સંપૂર્ણ સમર્થન આપી રહ્યું છે. જેથી ચીનના હાથમાંથી ધીમે ધીમે હોંગકોંગ સરકી રહ્યું છે.


Maruti Baleno going up on the roof ofahouse | ક્યારેય જોયું છે આવું? કાર 16 ફૂટ ખીણ કૂદી પહોંચી ગઈ ધાબે અને થઈ ગઈ પાર્ક!\nHome »\tNational News »\tIn Depth »\tMaruti Baleno going up on the roof ofahouse\nક્યારેય જોયું છે આવું? કાર 16 ફૂટ ખીણ કૂદી પહોંચી ગઈ ધાબે અને થઈ ગઈ પાર્ક!\nDivyabhaskar.com | Updated - Mar 06, 2018, 05:11 PM\nરોડ પાસેની રેલિંગ તોડીને સામેના એક ઘરની છત પર પહોંચી ગઇ\nનેશનલ ડેસ્કઃ તમે હેરી પોટર મૂવીમાં ઉડતી કારનો કિસ્સો જોયો હશે, પણ તે મેઝિક સ્ટોરીની ફિલ્મ હતી. હકીકતમાં હવામાં ઉડતી કાર કોઈ ઘરના ધાબા પર જઈને ઊભી રહી જાય આ વાત સાંભળીને તમને પણ આશ્ચર્ય થશે. તમને કદાચ મજાક લાગે પરંતુ આ એકદમ સાચું છે. તાજેતરમાં હિમાચલ પ્રદેશના સરકાઘાટમાં એક એવો જ કિસ્સો સામે આવ્યો છે, જેની તસવીર અને વીડિયો પણ સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયા છે.\nઆગળની સ્લાઈડ્સમાં વાંચો સમગ્ર ઘટના...\nહિમાચલ પ્રદેશના સરકાઘાટમાં નેશનલ હાઈવે-70 પર એક બલેનો કારને બંસીલાલ નામનો ડ્રાઈવર ચલાવી રહ્યો હતો. હવે ડ્રાઈવિંગની ધુનમાં તેણે સ્ટીયરિંગ ફરાવવા અને ક્લચ દબાવીને સ્પીક કન્ટ્રોલ કરવાના બદલે એક્સીલેટર પર પગ રાખી દીધો. જેનું પરિણામ એ આવ્યું કે, કાર અચાનક હવામાં ઉછળી ગઈ અને આશ્ચર્યજનક રીતે ઉડીને અંદાજે 12 ફૂટ દૂર એક મકાનના ધાબા પર જઈને પાર્ક થઈ ગઈ. કારના ધક્કાથી ધાબા પર રાખવામાં આવેલી 500 લીટરની ટાંકી તો ચૂરચૂર થઈ ગઈ હતી પણ કોઈ ગંભીર નુકશાન નથી થયું. ખાસ વાત તો એ રહી કે, કારનો ડ્રાઈવર પૂર્ણ રીતે સુરક્ષિત છે અને કારમાં બસ સામાન્ય સ્ક્રેચિસ પડ્યા છે.\nજે સમયે કાર ધાબા પર પડી તે સમયે ઘરમાં બેઠેલા લોકો સ્તબ્ધ થઈ ગયા હતા. એ લોકોને કંઈ જ સમજાઈ રહ્યું નહોતું કે, આખરે આ થયું શું. તેના ધાબા પર આટલો અવાજ શા માટે. જ્યારે તેઓ દોડીના ધાબા પર પહોંચ્યા તો બધો નજારો જોઈને ચોંકી ગયા. ત્યારબાદ મકાન માલિકે કાર માલિકને પોતાના નુકશાન વિશે જાણકારી આપી. જો કે, તરત બન્ને વચ્ચે વાત થઈ ગઈ.\nહિમાચલ પ્રદેશમાં સરકાઘાટથી5કિમીટરે પરસદા પાસે નિવૃત્ત ફોજી બંશીરામે ઓવર સ્પીડ બોલેરો કાર પરનો કાબૂ ગુમાવી દીધો હતો. કારની સ્પીડ એટલી હતી કે રોડ પાસેની રેલિંગ તોડીને સામેના એક ઘરની છત પર પહોંચી ગઇ હતી. ઘર અને રોડ વચ્ચે 16 ફૂટની ખાઇ હતી. છતાં તેને કૂદીને છત પર પાણીની ટાંકીને પણ તોડી અટકી ગઇ હતી. સારું હતું કે બંશીરામ સહિત કારમાં સવાર બંને મહિલાને કોઇ ઇજા થઇ ન હતી.


વિદેશમંત્રી કૃષ્ણાએ રિપોર્ટ માગ્યો\nનોર્વે બાદ અમેરિકામાં ભારતીય યુગલને બાળકનો કબજાનો ઈનકાર\nમાતા રસોઈ કરતી હતી ત્યારે બાળક પડી જતાં હોસ્પિટલમાં લઈ જવાયું હતું\nબાળક માબાપને નહીં સોંપવાનો નોર્વે જેવોજ બનાવ અમેરિકાના ન્યુજર્સી ખાતે બનતા, વિદેશ પ્રધાન એસ.એમ. ક્રૃષ્ણાએ તે અંગે અહેવાલ માંગ્યો છે. બાળકને એક ઈજાના અનુસંધાને ઓપરેશન કર્યા બાદ ન્યુજર્સીમાં સત્તાવાળાઓએ બાળક તેના માબાપને સોંપવા ઈન્કાર કરી દીધો છે.\nઅત્રે ઉલ્લેખનીય છે કે નોર્વે ખાતે એક ભારતીય બંગાળી દંપત્તિને તેનાં બાળકો સોંપવા ઈન્કાર કર્યો હતો. વિદેશ વિભાગની મધ્યસ્થી અને લાંબી કાનૂની લડત બાદ પણ તે બાળક તેના માબાપને નહીં પણ તેના કાકાને સોંપવામાં આવ્યાં હતાં બરાબર તેવો જ બનાવ ન્યુજર્સી ખાતે બન્યો છે.\nપશ્ચિમ બંગાળના બેલુરઘાટના વતની એવા બંગાળી દંપત્તિને તેમનું બાળક સોંપવા ઈન્કાર કરવામાં આવ્યો છે. ઈન્દ્રાશીષ નામના આ બાળકના દાદા-દાદી નિર્મળા તેમજ સોનારાણી સાહાએ જણાવ્યું હતું કે ઈન્દ્રાશીષ ૯મી ઓગસ્ટે તેની પથારીમાંથી પડી ગયો હતો. તે સમયે તેની માતા પામેલા રાંધતી હતી જ્યારે પિતા દેવાસ સાહા ઓફીસે હતા. પથારીમાંથી પડી જતા ૧ વર્ષીય ઈન્દ્રાશીષને તત્કાલ સરકારી હોસ્પીટલમાં ખસેડાયો હતો જ્યાં તેની સારવાર દરમ્યાન એક ઓપરેશન પણ કરવામાં આવ્યું હતું.\nઈન્દ્રાશીષ સાજો થતા, તેના માબાપે તેને ઘરે લાવવા પ્રયાસ કરતા હોસ્પીટલ સત્તાવાળાઓએ તેનો કબજો સોંપવા ઈન્કાર કર્યો હતો. એક બાળ સંરક્ષણ સંસ્થાએ માબાપ પુરતી કાળજી રાખવામાં નિષ્ફળ નિવડયાનો આક્ષેપ કર્યો હતો. તેના પગલે ઈન્દ્રાશીષના દાદા-દાદીએ વડાપ્રધાન, વિદેશ પ્રધાન વગેરેની દરમ્યાનગીરી માટે વિનંતી કરતા એસ.એમ. ક્રૃષ્ણાએ તે અંગેની જાણકારી મંગાવી છે.


Sadhana Weekly - Gujarati Magazine - મન કી બાત : હું તમને New India Youth માનું છું, તમે પણ ૨૧મી સદીના ભારતના નિર્માતા બની શકો છો Sadhana Weekly - Gujarati Magazine - મન કી બાત : હું તમને New India Youth માનું છું, તમે પણ ૨૧મી સદીના ભારતના નિર્માતા બની શકો છો\nમન કી બાત : હું તમને New India Youth માનું છું, તમે પણ ૨૧મી સદીના ભારતના નિર્માતા બની શકો છો\nપ્રધાનમંત્રીની ૩૧-૧૨-૨૦૧૭ના રોજ ‘મન કી બાત’ કાર્યક્રમનો મૂળપાઠ\nમારા પ્રિય દેશવાસીઓ, નમસ્કાર. મન કી બાતનો આ વર્ષનો આ અંતિમ કાર્યક્રમ છે અને સંયોગ જુઓ કે આજે વર્ષ ૨૦૧૭નો પણ અંતિમ દિવસ છે. આ આખું વર્ષ ઘણી બધી વાતો અમે અને તમે શેર કરી. મન કી બાત માટે તમારા ઘણા બધા પત્રો, કોમેન્ટસ, વિચારોનું આ આદાન-પ્રદાન, મારા માટે તો હંમેશાં એક નવી ઊર્જા લઈને આવે છે. કેટલાક કલાકો પછી વર્ષ બદલાઈ જશે પરંતુ આપણી વાતોનો આ ક્રમ આગળ પણ આ રીતે જ ચાલુ રહેશે. આવનારા વર્ષમાં આપણે વધુ નવીનવી વાતો કરીશું, નવા અનુભવો શેર કરીશું. તમને બધાને વર્ષ ૨૦૧૮ની અનેક-અનેક શુભકામનાઓ.\nપહેલી જાન્યુઆરી ૨૦૧૮, અર્થાત્ આવતીકાલ, મારી દ્રષ્ટિથી આ આવતીકાલનો દિવસ એક સ્પેશ્યલ દિવસ છે. તમને પણ આશ્ર્ચર્ય થતું હશે, નવું વર્ષ આવતું રહે છે, એક જાન્યુઆરી પણ દર વર્ષે આવે છે, પરંતુ જ્યારે સ્પેશ્યલની વાત કરું છું તો સાચે જ કહું છું કે સ્પેશ્યલ છે. જે લોકો વર્ષ ૨૦૦૦માં કે તે પછી જન્મેલા છે તેઓ એક જાન્યુઆરી ૨૦૧૮થી પાત્ર મતદાતા બની જશે. ભારતીય લોકતંત્ર, ૨૧મી સદીના મતદાતાઓનું ગયૂ ઈંક્ષમશફ દજ્ઞયિંતિનું સ્વાગત કરે છે. હું, આપણા આ યુવાઓને અભિનંદન આપું છું અને બધાને આગ્રહ કરું છું કે તમે પોતાની મતદાતાના રુપમાં નોંધણી કરાવો. સમગ્ર હિન્દુસ્તાન તમારો ૨૧મી સદીના મતદાતાના પમાં સ્વાગત કરવા માટે ઉત્સુક છે. ૨૧મી સદીના મતદાતા તરીકે તમે પણ ગૌરવ અનુભવતા હશો. તમારો મત ગયૂ ઈંક્ષમશફનો આધાર બનશે. મતની શક્તિ, લોકતંત્રમાં સૌથી મોટી શક્તિ છે. લાખો લોકોના જીવનમાં સકારાત્મક પરિવર્તન લાવવા માટે મત સૌથી પ્રભાવી સાધન છે. તમે માત્ર મત આપવાના અધિકારી નથી બની રહ્યા, પરંતુ તમે એ પણ નિર્ધારિત કરશો કે ૨૧મી સદીનું ભારત કેવું હોય ? ૨૧મી સદીના ભારત અંગેનાં તમારાં સપનાં કેવાં હોય ? આમ તમે પણ ૨૧મી સદીના ભારતના નિર્માતા બની શકો છો અને તેની શરુઆત એક જાન્યુઆરીથી વિશેષ પે થઈ રહી છે. અને આજે મારી આ મન કી બાતમાં હું, ૧૮થી ૨૫ વર્ષના ઊર્જા અને સંકલ્પથી ભરપૂર આપણા યશસ્વી યુવાઓ સાથે વાત કરવા માગું છું. હું તેમને New India Youth માનું છું. New India Youthનો અર્થ થાય છે- ઉમંગ, ઉત્સાહ અને ઊર્જા. મારો વિશ્ર્વાસ છે કે આપણા આ ઊર્જાવાન યુવાઓના કૌશલ્ય અને તેમની તાકાતથી જ આપણું New India સ્વપ્ન સાકાર થશે. જ્યારે આપણે નવા ભારતની વાત કરીએ છીએ ત્યારે, નવું ભારત જે જાતિવાદ, સંપ્રદાયવાદ, આતંકવાદ, ભ્રષ્ટાચારના ઝેરથી મુક્ત હોય. ગંદકી અને ગરીબીથી મુક્ત હોય. New India- જ્યાં બધા માટે સમાન અવસર હોય, જ્યાં બધાની આશા-આકાંક્ષાઓ પૂરી થતી હોય. નવું ભારત જ્યાં શાંતિ, એકતા અને સદભાવના જ આપણું પ્રેરક બળ હોય. મારું આ New India youth આગળ આવે અને મંથન કરે કે કેવું બનશે New India.\nસકારાત્મકતા અને ઉત્સાહસભર વ્યક્તિ માટે કંઈ અસંભવ નથી. અંગ્રેજીમાં પણ લોકો કહે છે- Pessimism leads to weakness, optimism to power. મેં ગઈ મન કી બાતમાં દેશવાસીઓને અપીલ કરી હતી કે વર્ષ ૨૦૧૭ની તમારી સકારાત્મક ક્ષણો જણાવો અને વર્ષ ૨૦૧૮નું સ્વાગત એક સકારાત્મક વાતાવરણમાં કરો. મને ઘણી ખુશી થઈ કે મોટી સંખ્યામાં લોકોએ સોશિયલ મિડિયા પ્લેટફોર્મ, MyGov અને Narendra Modi App પર ઘણો જ સકારાત્મક પ્રતિભાવ આપ્યો, પોતાના અનુભવો જણાવ્યા. Positive India (#) સાથે લાખો ટ્વીટ્ થયા જેની પહોંચ લગભગ દોઢસો કરોડથી પણ વધુ લોકો સુધી પહોંચી. એક રીતે સકારાત્મકતાનો જે સંચાર ભારતમાં થયો તે વિશ્ર્વભરમાં ફેલાયો.\nમારું નામ મીનુ ભાટિયા છે. હું મયૂર વિહાર, પોકેટ વન, ફેઝ વન, દિલ્હીમાં રહું છું. મારી દીકરી એમ.બી.એ. કરવા માગતી હતી. તેના માટે મને બેન્કમાંથી લોન જોઈતી હતી જે મને ઘણી સરળતાથી મળી ગઈ અને મારી દીકરીનો અભ્યાસ ચાલુ રહ્યો.\nમારું નામ જ્યોતિ રાજેન્દ્ર વાડે છે. હું બોડલથી વાત કરું છું. અમારો વીમો હતો જેમાં દર મહિને એક રુપિયાનું પ્રિમિયમ કપાતું હતું. તે મારા પતિએ કરાવ્યો હતો અને તેમનું એક અકસ્માતમાં નિધન થઈ ગયું. તે સમયે અમારી શું સ્થિતિ થઈ તે અમે જ જાણીએ. સરકારની આ મદદથી અમને ઘણો લાભ થયો અને તેનાથી હું થોડી બેઠી થઈ શકી.\nમારું નામ સંતોષ જાધવ છે. અમારા ગામથી, ભિન્નર ગામથી ૨૦૧૭થી નેશનલ હાઇવે પસાર થયો છે. તેના કારણે અમારી સડકો ઘણી સારી થઈ ગઈ અને વેપાર પણ વધશે.\nમારું નામ દીપાંશુ આહુજા, વિસ્તાર સાદતગંજ, જિલ્લો સહારનપુર, ઉત્તર પ્રદેશનો નિવાસી છું. બે ઘટનાઓ છે એક તો આપણા ભારતીય સૈનિકો દ્વારા પાકિસ્તાનમાં કરવામાં આવેલી સર્જિકલ સ્ટ્રાઇક જેનાથી આતંકવાદનાં જે લોન્ચિંગ પેડ હતાં- તેમને નેસ્તનાબૂદ કરી નાખવામાં આવ્યાં અને સાથેસાથે આપણા ભારતીય સૈનિકોનું ડોકલામમાં જે પરાક્રમ જોવા મળ્યું તે અતુલનીય છે.\nઆવા અનેક લોકો છે જેઓ પોતપોતાના સ્તર પર એવાં કાર્યો કરી રહ્યાં છે જેનાથી અનેક લોકોના જીવનમાં સકારાત્મક પરિવર્તન આવી રહ્યું છે. હકીકતમાં, આ જ તો New India છે જેનું આપણે બધાં સાથે મળીને નિર્માણ કરી રહ્યાં છીએ. આવો, આ જ નાનીનાની ખુશીઓ સાથે આપણે નવા વર્ષમાં પ્રવેશ કરીએ, નવા વર્ષની શઆત કરીએ અને Positive India ’થી Progressive Indiaની દિશામાં મજબૂત ડગ માંડીએ.\nસ્વચ્છ સર્વેક્ષણ ૨૦૧૮\nમારા પ્રિય દેશવાસીઓ, ૨ ઑક્ટોબર ૨૦૧૪ પૂજ્ય બાપુની જન્મ જયંતી પર આપણે સૌએ સંકલ્પ કર્યો છે કે પૂજ્ય બાપુનું જે અધૂરું કામ છે એટલે કે સ્વચ્છ ભારત, ગંદકીથી મુક્ત ભારત. પૂજ્ય બાપુ જીવનભર આ કામ માટે ઝઝૂમતા રહ્યા, કોશિશ પણ કરતા રહ્યા. અને આપણે સૌએ નક્કી કર્યું કે જ્યારે બાપુની ૧૫૦મી જયંતી હોય તો તેમને આપણે તેમના સપનાંનું ભારત, સ્વચ્છ ભારત આપવાની દિશામાં કંઈકને કંઈક કરીએ. શહેરી વિસ્તારોમાં વ્યાપક જન-ભાગીદારીથી પણ પરિવર્તન નજરે પડી રહ્યું છે. શહેરી વિસ્તારોમાં સ્વચ્છતાના સ્તરની ઉપલબ્ધિઓની ચકાસણી કરવા માટે આગામી ૪ જાન્યુઆરી થી ૧૦ માર્ચ ૨૦૧૮ વચ્ચે દુનિયાનો સૌથી મોટો સર્વેક્ષણ - સ્વચ્છ સર્વેક્ષણ ૨૦૧૮ કરવામાં આવશે. ૪ જાન્યુઆરી થી ૧૦ માર્ચ ૨૦૧૮, આ દરમિયાન થનારા સ્વચ્છતા સર્વેક્ષણમાં, સ્વચ્છતાની આ healthy competition માં આપ ક્યાંક પાછળ ન રહી જાઓ એ દરેક નગરમાં એક સાર્વજનિક ચર્ચાનો વિષય બનવો જોઈએ. અને આપ સહુનું સપનું હોવું જોઈએ, અમારું શહેર અમારો પ્રયાસ, અમારી પ્રગતિ - દેશની પ્રગતિ. આવો આ સંકલ્પ સાથે આપણે સહુ ફરીથી એકવાર પૂજ્ય બાપુનું સ્મરણ કરીને સ્વચ્છ ભારતનો સંકલ્પ લેતાં, પુરુષાર્થની પરાકાષ્ઠા કરીએ.\nમુસ્લિમ મહિલાઓ હવે મરહમ વગર હજયાત્રાએ જઈ શકશે\nમારા પ્રિય દેશવાસીઓ, કેટલીક વાતો એવી હોય છે કે જે જોવામાં બહુ નાની લાગે છે, પરંતુ એક સમાજના પમાં આપણી ઓળખ પર દૂરદૂર સુધી પ્રભાવ પાડનારી હોય છે. આજે મન કી બાતના આ કાર્યક્રમનાં માધ્યમથી હું આપની સાથે એક એવી વાત તવફયિ કરવા માગું છું. અમારી જાણકારીમાં એક વાત આવી કે જો કોઈ મુસ્લિમ મહિલા હજ યાત્રા માટે જવા માગે છે તો તે મહરમ અથવા તેના male guardian વગર નથી જઈ શકતી. જ્યારે મેં આના વિશે પહેલી વખત સાંભળ્યું તો મેં વિચાર્યું કે આવું કેવી રીતે હોઈ શકે ? આવા નિયમો કોણે બનાવ્યા હશે ? આવો ભેદભાવ કેમ ? અને હું જ્યારે તેના ઊંડાણમાં ગયો તો હું હેરાન થઈ ગયો - આઝાદીના ૭૦ વર્ષ પછી પણ આવા restriction લગાવનારા લોકો આપણે જ હતા. દાયકાઓથી મુસ્લિમ મહિલાઓ સાથે અન્યાય થઈ રહ્યો હતો પરંતુ તેની કોઈ ચર્ચા જ નહોતી. ત્યાં સુધી કે અનેક ઇસ્લામિક દેશોમાં પણ આ નિયમ નથી. પરંતુ ભારતમાં મુસ્લિમ મહિલાઓને આ અધિકાર પ્રાપ્ત થયો નહોતો. અને મને ખુશી છે કે અમારી સરકારે તેના પર ધ્યાન આપ્યું. અમારી Ministry of Minority Affairs એ આવશ્યક પગલાં પણ લીધાં અને આ ૭૦ વર્ષથી ચાલતી આવતી પરંપરાને નાબૂદ કરીને આ restrictionને અમે હટાવી દીધું. આજે મુસ્લિમ મહિલાઓ, મહરમ વગર હજ પર જઈ શકે છે અને મને ખુશી છે કે આ વખતે લગભગ ૧૩૦૦ મુસ્લિમ મહિલાઓ મહરમ વગર હજ જવા માટે apply કરી ચૂકી છે અને દેશના અલગ અલગ ભાગમાંથી કેરળથી લઈને ઉત્તર સુધી મહિલાઓએ ઉત્સાહપૂર્વક હજ યાત્રા કરવાની ઇચ્છા વ્યક્ત કરી છે. અલ્પસંખ્યક બાબતોના મંત્રાલયને મેં સૂચન આપ્યું કે તેઓ એ સુનિશ્ર્ચિત કરે કે એવી દરેક મહિલાઓને હજ જવાની અનુમતિ મળે જે એકલી ફાાહુ કરી રહી છે. સામાન્ય રીતે હજ યાત્રીઓ માટે lottery system છે પરંતુ હું ઇચ્છીશ કે એકલી મહિલાઓ ને આ lottery systemથી બહાર રાખવામાં આવે અને તેમને Special category માં મોકો આપવો જોઈએ. હું પૂરા વિશ્ર્વાસથી કહું છું અને મારી એ દ્રઢ માન્યતા છે કે ભારતની વિકાસ યાત્રા, આપણી નારી શક્તિના બળ પર, તેમની પ્રતિભાના ભરોસે આગળ વધી છે અને આગળ વધતી રહેશે. આપણો નિરંતર પ્રયાસ હોવો જોઈએ કે આપણી મહિલાઓને પણ પુરુષોની બરાબર સમાન અધિકાર મળે, સમાન અવસર મળે, જેથી તેઓ પ્રગતિના માર્ગ પર એકસાથે આગળ વધી શકે.\nપ્રજાસત્તાક દિનને વધાવીએ...\nમારા પ્રિય દેશવાસીઓ, ૨૬ જાન્યુઆરી આપણા માટે એક ઐતિહાસિક પર્વ છે. પરંતુ આ વર્ષે ૨૬ જાન્યુઆરી ૨૦૧૮નો દિવસ વિશેષપથી યાદ રાખવામાં આવશે. આ વર્ષે ગણતંત્ર દિવસ સમારોહ માટે આસિઆનના (ASEAN) તમામ દસ દેશોના નેતાઓ મુખ્ય અતિથિ તરીકે ભારત આવશે. ગણતંત્ર દિવસ પર આ વખતે એક નહીં પરંતુ દસ મુખ્ય અતિથિ હશે. આવું ભારતના ઈતિહાસમાં પહેલાં ક્યારેય નથી થયું. ૨૦૧૭, આસિઆનના દેશો અને ભારત, બંને માટે ખાસ રહ્યું છે. આસિઆન એ ૨૦૧૭માં પોતાના ૫૦ વર્ષ પૂર્ણ કર્યા અને ૨૦૧૭માં જ આસિઆન સાથે ભારતની ભાગીદારીના ૨૫ વર્ષ પૂર્ણ થયા છે. ૨૬ જાન્યુઆરીએ વિશ્ર્વના ૧૦ દેશોના આ મહાન નેતાઓનું એકસાથે ઉપસ્થિત રહેવું, આપણા ભારતીયો માટે ગર્વની વાત છે.\nમન કી બાત New India Youth ભારત પ્રધાનમંત્રી


Alia Bhatt Instagram Followers List Reach at 30 Million\nશાહરૂખ-સલમાન જેવા સ્ટાર્સ પણ આ મામલે આલિયા ભટ્ટથી થયા પાછળ, બનાવ્યો નવો રેકોર્ડ\nMarch 28, 2019 | 3:04 pm IST\nઆલિયા ભટ્ટની મોટા ભાગની ફિલ્મોએ બોક્સ ઓફિસ પર ધૂમ મચાવી છે. જ્યારે હવે આલિયાનું નામ બોલિવૂડની ટોચની એક્ટ્રેસમાં બોલાઈ રહ્યું છે. ફિલ્મ ‘રાઝી’થી આલિયાએ દર્શકોનુ દિલ જીતી લીધું અને પોતાની એક અલગ ઓળખ બનાવી. ફિલ્મફેરમાં પણ આલિયાને આ ફિલ્મ માટે સર્વત્રેષ્ઠ અભિનેત્રીનો એવોર્ડ મળ્યો.\nઆલિયા ભટ્ટ સતત નવા રેકોર્ડ બનાવી રહી છે. તેઓ સોશિલયમ મીડિયા પર પણ ઘણી એક્ટિવ છે. આ કારણે હવે સોશિયલ મીડિયા એપ ઈન્સ્ટાગ્રામ પર આલિયાના 30 મિલિયન(3 કરોડ) ફોલોવર્સ થયા છે. આ મામલે આલિયાએ કેટલાક મોટા એક્ટર્સને પણ પાછળ મૂકી દીધા છે. ફોલોવર્સની લિસ્ટ રેકોર્ડ લેવલે પહોંચતા આલિયાએ એક વીડિયો પોસ્ટ કરી ફેન્સને ધન્યવાદ કહ્યું છે.\nઆ વીડિયોમાં આલિયાની પહેલી ફિલ્મ ‘સ્ટૂડેન્ટ ઓફ ધ યર’થી લઈને 2019માં રિલીઝ થનારી ફિલ્મ ‘કલંક’ સુધીની જર્ની જોવાઈ રહી છે. વીડિયોમાં આલિયાની ફિલ્મોના મેકિંગ સીન્સ પર સામેલ કરવામાં આવ્યા છે. આ પોસ્ટ સાથે આલિયાએ લખ્યું કે,‘આ સફર ખૂબજ અદ્ભૂત રહ્યો, પરંતુ આ એક શરૂઆત છે. 30M.’\nઉલ્લેખનીય છે કે આ મામલે આલિયા હવે સલમાન ખાન, શાહરૂખ ખાન અને કેટરીના કૈફ સહિત કેટલાક સ્ટાર્સથી આગળ નીકળી ગઈ છે. સલમાનના ઈન્સ્ટાગ્રામ પર 21 મિલિયન(2.1 કરોડ) જ્યારે શાહરૂખ ખાનના 16 મિલિયન(1.6 કરોડ) અને કેટરીનાના 19 મિલિયન(1.9 કરોડ)થી વધુ ફોલોવર્સ છે. જોકે હવે આલિયા, દીપિકા પાદુકોણ(3.3 કરોડ) અને પ્રિયંકા ચોપરા(3.7 કરોડ)થી પાછળ છે.\nબંધ બારણે કેટરિના સાથે લિપ કિસની પ્રેક્ટિસ કરતો હતો હીરો, ત્યારે જ બીગ બી જોઈ ગયા


અરહાન ખાન ના વારંવાર મેસેજ કરવાથી પરેશાન થઇ રશ્મિ દેસાઈ, એક્ટ્રેસ એ કહ્યું આવું - Anokho Gujju\nઅરહાન ખાન ના વારંવાર મેસેજ કરવાથી પરેશાન થઇ રશ્મિ દેસાઈ, એક્ટ્રેસ એ કહ્યું આવું\nબીગ બોસ પછી રશ્મિ દેસાઈ ની પોપુલારીટી માં પહેલા થી વધારે વધારો થયો છે. તેમ તો રશ્મિ બીગ બોસ માં જવાથી પહેલા જ ઘણી વધારે પોપુલર હતી, પરંતુ આ શો પછી તેમના ફોલોઅર્સ માં વધારો થયો છે. આજે રશ્મિ ને એક મોટી સંખ્યા માં લોકો ફોલો કરે છે. બીગ બોસ ના શો માં પણ રશ્મિ સૌથી પોપુલર કંટેસ્ટંટ હતી. તેમના શો જીતવાની શક્યતા સૌથી વધારે હતી, પરંતુ તે ટોપ3સુધી પણ નાં પહોંચી શકી. હા, આ વાતો ની અસર તેમની પોપુલારીટી પર બિલકુલ પણ ના પડી.\nબીગ બોસ ના શો માં આસીમ રિયાજ રશ્મિ ના સારા મિત્ર બન્યા અને છેલ્લે સુધી તેમને રશ્મિ નો સાથ આપ્યો. બીગ બોસ ના ઘર માં રશ્મિ એ ઘણા ઉતાર ચઢાવ દેખ્યા. અહીં સુધી કે તેમની પર્સનલ લાઈફ ને પણ ઘર માં લાવવામાં આવી. આ કારણે રશ્મિ ઘણી પરેશાન પણ થઇ, પરંતુ તેમ છતાં તેમને હિમ્મત ના હારી. બીગ બોસ ના ઘર માં જ ખબર પડી કે રશ્મિ ની જિંદગી માં અરહાન ખાન નામ નો એક માણસ પણ છે જે પોતાને તેમના મિત્ર જણાવે છે. ધીરે-ધીરે આ વાત પણ સામે આવી કે બન્ને એકબીજા ને પસંદ કરે છે. અહીં સુધી કે અરહાન એ બીગ બોસ ના ઘર ના અંદર જ રશ્મિ ને પ્રપોઝ કરી દીધું અને રશ્મિ એ ‘હા’ કરી દીધી.\nબન્ને નો સંબંધ પરવાન ચઢી જ રહ્યો હતો કે ત્યારે સલમાન ખાન બન્ને ની જિંદગી માં રાહુ બનીને આવી ગયા. સલમાન એ નેશનલ ટેલીવિઝન પર અરહાન ની જિંદગી ના વિષે એવા-એવા ખુલાસા કર્યા જેને જાણીને રશ્મિ હેરાન રહી ગઈ. સલમાન એ જણાવ્યું કે અરહાન પહેલા થી પરિણીત છે અને તેમનો એક દીકરો પણ છે. ત્યાં, અરહાન નું કહેવું હતું કે તેમને રશ્મિ થી કંઈ પણ છુપાવ્યું નથી. લગ્ન અને દીકરા ની વાત તે પહેલા થી જ રશ્મિ ને જણાવી ચુક્યા છે. પણ પછી થી રશ્મિ એ જણાવ્યું કે તેમને તેના વિષે કંઈ ખબર નહોતી. આ દરમિયાન અરહાન શો થી બહાર થઇ ગયા અને બધાના સમજાવવા પર રશ્મીએ ડીસાઇડ કર્યું કે તે અરહાન થી કોઈ સંબંધ નહિ રાખે અને તેમનાથી ક્યારેય નહિ મળે.\nપરંતુ લેટેસ્ટ ખબરો ની માનીએ તો રશ્મિ પોતાની વાત ભૂલી રહી છે અને તે અરહાન થી મળવા ઈચ્છે છે. એવા ઘણા સવાલ રશ્મિ ના મન માં છે, જેમનો જવાબ તે અરહાન થી ઈચ્છે છે. એક ઈન્ટરવ્યું માં રશ્મિ એ કહ્યું કે અરહાન તેમને વારંવાર મેસેજ કરી રહ્યા છે અને તે મેસેજિસ ના દ્વારા તેમના સુધી પહોંચવાની કોશિશ કરી રહ્યા છે. રશ્મિ એ કહ્યું કે એવામાં તે પણ તેમનાથી મળવા ઈચ્છે છે, જેથી તેમના મન માં જે સવાલ ફરી રહ્યા છે, તેમનો જવાબ મળી શકે.\nએક વખત ફરી આ ઈન્ટરવ્યું ના દરમિયાન રશ્મિ એ કહ્યું કે તે અરહાન ના લગ્ન અને તેમના બાળકો ના વિષે કંઈ નહોતી જાણતી. સાથે જ તેમને આ પણ કહ્યું કે આજ સુધી તેમની મુલાકાત અરહાન ના માતા-પિતા થી પણ ના થઇ. રશ્મિ ના મુજબ તેમને બસ એટલી ખબર પડી કે તેમને ત્રણ બહેનો અને એક ભાઈ છે. રશ્મિ એ કહ્યું કે તેમને મુંબઈ માં અરહાન ના બે ઘર ના વિષે કોઈ જાણકારી નથી. અરહાન એ રશ્મિ થી કહ્યું હતું કે તેમને રત્નો નો બીઝનેસ છે, જે તેમના પપ્પા સંભાળે છે. રશ્મિ આ વાત થી બહુ આહત છે કે અરહાન એ પોતાના જીવન ના આટલા મોટા પહેલું ને તેમનાથી છુપાવ્યો.\npreviousઉંમર પણ આ અભિનેત્રીઓ ની સુંદરતા ના બગાડી શકી, 50 થી ઉપર છે તો પણ તેમને દેખીને દિલ ધડકે છે\nnextશું તમે દેખ્યા છે ઈશા અંબાણી અને આકાશ ના બાળપણ ના આ ક્યુટ ફોટા? અહીં દેખો આ નાદેખેલ ફોટા


મહાત્મા ગાંધીની આત્મકથા ‘સત્યના પ્રયોગો’ સારાંશ-હાઇસ્‍કૂલ : Jeevan shailee – ગુજરાતી વિચાર સંગ્રહ\nમહાત્મા ગાંધીની આત્મકથા ‘સત્યના પ્રયોગો’ સારાંશ-હાઇસ્‍કૂલ\nમારો અભ્‍યાસ ચાલુ રહ્યો. હાઇસ્‍કૂલમાં હું ઠોઠ નિશાળિયો ન ગણાતો. શિક્ષકોની પ્રીતિ તો હંમેશા સાચવી હતી. દરેક વર્ષે માબાપને વિદ્યાર્થીના અભ્‍યાસ તેમ જ વર્તન વિશે પ્રમાણપત્ર મોકલવામાં આવતાં. તેમાં કોઇ દિવસ મારું વર્તન કે અભ્‍યાસ ખરાબ હોવાની ટીકા ગઇ નથી. બીજા ધોરણ પછી ઇનામો પણ લીધાં ને પાંચમા તથા છઠ્ઠા ધોરણમાં અનુક્રમે માસિક ચાર રૂપિ‍યા ને દસ રૂપિ‍યાની શિષ્‍યવૃતિ પણ મળી હતી. આ મળવામાં મારી હોશિયારી કરતાં દૈવે વધારે ભાગ લીધો હતો. એ વૃત્તિઓ બધા વિદ્યાર્થીઓને સારું નહીં, પણ જેઓ સોરઠ પ્રાંતના હોય તેમાં પહેલું પદ ભોગવે તેને સારું હતી. ચાળીસ-પચાસ વિદ્યાર્થીઓના વર્ગમાં તે કાળે સોરઠ પ્રાંતના વિદ્યાર્થી કેટલા હોઇ શકે ?\nછતાં કસરતમાં ન જવાથી મને નુકસાન ન થયું એમ મારે જણાવવું જોઇએ. તેનું કારણ એ કે, પુસ્‍તકોમાં ખુલ્‍લી હવા ખાવા ફરવા જવાની ભલામણ વાંચેલી તે મને ગમેલી, ને તેથી હાઇસ્‍કૂલનાં ઉપલાં ધોરણોથી જ ફરવા જવાની ટેવ મને પડી હતી. તે છેવટ લગી રહી. ફરવું એ પણ વ્‍યાયામ તો છે જ, તેથી મારું શરીર પ્રમાણમાં કસાયેલું બન્‍યું.\nકસરતમાંથી તો મુકિત મેળવી જ. નિશાળમાં સમય પછી પોતે મારી હાજરી પોતાની સેવાને અર્થે ઇચ્‍છે છે એવો પિતાશ્રીનો કાગળ હેડમાસ્‍તરને મળવાથી મુકિત મળી.\nવ્‍યાયામને બદલે ફરવાનું રાખ્‍યું તેથી શરીરને વ્‍યાયામ ન કરાવ્‍યાની ભૂલને સારુ કદાચ મારે સજા નથી ભોગવવી પડી; પણ બીજી એક ભૂલની સજા હું આજ લગી ભોગવી રહ્યો છું. ભણતરમાં અક્ષર સારા લખવાની જરૂર નથી એવો ખોટો ખ્‍યાલ મારામાં કયાંથી આવ્‍યો એ હું જાણતો નથી. પણ છેક વિલાયત જતાં લગી એ રહ્યો. પછી અને મુખ્‍યત્‍વે કરીને દક્ષિ‍ણ આફ્રિકામાં, જયાં વકીલોના અને દક્ષિ‍ણ આફ્રિકામાં જન્‍મેલા ને ભણેલા નવયુવકોના મોતીના દાણા જેવા અક્ષરો જોયા ત્‍યારે, હું લજવાયો ને પસ્‍તાયો. મેં જોયું કે નઠારા અક્ષર એ અધૂરી કેળવણીની નિશાની ગણાવી જોઇએ. મેં મારા અક્ષર પાછળથી સુધારવા પ્રયત્‍ન કર્યો, પણ પાકે ઘડે કંઇ કાંઠા ચડે ? જુવાનીમાં જેની મે અવગણના કરી તે હું આજ લગી નથી જ કરી શકયો. દરેક નવયુવક અને યુવતી મારા દાખલાથી ચેતે ને સમજે કે સારા અક્ષર એ વિદ્યાનું આવશ્‍યક અંગ છે. સારા અક્ષર શીખવાને સારુ ચિત્રકળા આવશ્‍યક છે. હું તો એવા અભિપ્રાય ઉપર પહોચ્‍યો છું કે બાળકોને ચિત્રકળા પ્રથમ શીખવવી જોઇએ. જેમ પક્ષી ઓ, વસ્‍તુઓ વગેરેને જોઇ બાળક તેને યાદ રાખી સહેજે ઓળખે છે તેમ જ અક્ષર ઓળખતાં શીખે, ને જયારે ચિત્રકળા શીખી ચિત્રો વગેરે કાઢતાં શીખે ત્‍યારે અક્ષર કાઢતાં શીખે તો તેના અક્ષર છાપેલ જેવા થાય.\nPrevious Previous post: મહાત્મા ગાંધીની આત્મકથા ‘સત્યના પ્રયોગો’ સારાંશ-ધણીપણું\nNext Next post: મહાત્મા ગાંધીની આત્મકથા ‘સત્યના પ્રયોગો’ સારાંશ-દુઃખદ પ્રસંગો


Posted on 2:43 pm November 24, 2020 10:04 am June 16, 2021 Author Niraj PatelComments Off on દેવ દિવાળીમાં તુલસીના છોડ પાસે જઈ આટલું જરૂર કરજો, થશે લાભોલાભ અને મળશે દરેક પાપોથી મુક્તિ\nરાવણનો વધ કરીને ભગવાન રામ અને માતા સીતા અયોધ્યા પધાર્યાં એ ખુશીમાં ધરતીલોકનાં મનુષ્યોએ પર્વ ઉજવ્યું એ ‘દિવાળી’ અને શિવજીએ ત્રિપુરાસુર નામના દૈત્યને રોળીને ત્રણે ભુવનને તેના ત્રાસમાંથી મુક્ત કરાવ્યાં, પરિણામે દેવોએ જે પર્વ ઉજવ્યું એ ‘દેવ દિવાળી’!\nદિવાળી પછી પંદર દિવસે અર્થાત્ કારતક મહિનાની પૂનમના દિવસે આવતું પર્વ એટલે દેવ દિવાળી. આ દિવાળીનું મહત્ત્વ પણ આસો વદ અમાસની દિવાળી કરતા લગીરે ઓછું નથી. દિવાળીનું મહાપર્વ એક રીતે તો દેવદિવાળી બાદ જ વિદાય લે છે એમ કહેવું અજૂગતું નથી. તુલસીવિવાહથી માંડીને લગ્નોત્સવનો ઉમળકો આ તહેવારમાં રહેલો છે. દેવ દિવાળીનાં પર્વે અમુક એવાં નાનકડાં કાર્યો અહીં જણાવ્યાં છે, જેનાથી જીવનમાં સુખ-શાંતિ અને સમૃદ્ધિમાં બરકત આવે. દિવાળી સુધરી, હવે દેવ દિવાળી પણ સુધારવી હોય તો આ વાંચી લેજો:\nતુલસીમાતાનું પૂજન કરો:\nદેવદિવાળીના દિવસે તુલસીના છોડનું પૂજન કરવું આવશ્યક છે. તુલસીવિવાહનું આ પર્વ હોઈ તુલસીમાતાને વંદન તો કરવા જ રહ્યાં. આપણી સંસ્કૃતિઅ તુલસીના છોડને કદી ખાલી છોડ ગણ્યો નથી. એમાં સાક્ષાત્ લક્ષ્મીનો વાસ જોયો છે. સવારના પહોરમાં વહેલા ઉઠી, સ્નાનાદિ કર્મથી પરવારી તુલસીના છોડ નીચે દીપ પ્રગટાવવો. છોડની પૂર્વ દિશા તરફ દિવો રહે તો ઉત્તમ. કળશથી પાણી રેડીને માતાને વંદન કરવું.\nમોડા ઉઠવાની ભૂલ ના કરતા:\nદેવ દિવાળીના દિવસે લોકો વહેલા ઉઠી, નદી-તળાવમાં સ્નાન કરીને દેવોનું આરાધન કરતા હોય છે. આજે નદી-સરોવરમાં સ્નાન કરવા જવાય તેમ નથી. તે છતાં, ઘરે વહેલા ઉઠીને સ્નાનકર્મ પતાવી લેવું. સૂર્ય ઉગે પછી ઉઠવું ઉચિત નથી. તુલસીપૂજન કર્યા બાદ ભગવાન વિષ્ણુ અને લક્ષ્મીજીને પણ વંદન કરો. આજે જ શિવજીએ ત્રિપુરાસુરને હણ્યો હતો એટલે એમને પણ કેમ ભૂલાય?\nઆટલી ચીજોથી દૂર રહો:\nદિવાળીની જેમ દેવ દિવાળીને દિવસે પણ ઘરનાં બારણાંને તોરણ કે રંગોળીથી સજાવવું જરૂરી છે. આ પર્વના દિવસે તામસી ભોજનથી દૂર રહો. તામસી અર્થાત્ ગરમ પ્રકૃતિનું ભોજન, જેમ કે, ડૂંગળી, લસણ અને મટન ઇત્યાદિ. સ્વભાવને પણ તામસી ન થવા દો. ઠંડા રહો. ચહેરા પર અને મનમાં કડવાશ ન લાવો. ઈશ્વરની કૃપા ચાહતા હો તો આ ન ભૂલશો.\nદિવાળીનું અને એ પછી દેવદિવાળીનું પર્વ આવે એટલે દીપ પ્રાગટ્ય તો થવાનું જ. અગાઉ તુસલીપૂજન સમયે તુલસીના છોડને ત્યાં દીવો કરવાનું કહ્યું છે તેમ અન્ય દીપ પણ પ્રગટાવવા જોઈએ. એનું સ્થાન બારણાં પાસે અથવા તો ‘ગોખલા’ઓમાં છે. દીપ પ્રાગટ્યથી સમૃદ્ધિ આવે છે. દેવતાઓ પ્રસન્ન થાય છે.\nજેમ દિવાળીનું પર્વ ચાર દિવસ અગાઉથી શરૂ થાય છે તેમ દેવ દિવાળીનો તહેવાર પણ કારતક સુદ અગિયારસ અર્થાત્ ‘દેવઉઠી એકાદશી’થી શરૂ થાય છે. નિદ્રામાં પોઢેલાં દેવો તે દિવસથી જાગે છે. દેવદિવાળીનું વધારે મહત્ત્વ તો તુલસીવિવાહથી છે. વળી, ભગવાનને છપ્પન ભોગના અન્નકૂટ પણ વિવિધ મંદિરોમાં ધરવામાં આવે છે.


ભાત ખાઈને પણ ઘટાડી શકાય છે વજન, આજે જ જાણી લો ભાત રાંધવાની આ વૈજ્ઞાનિક પદ્ધતિ અને નજરે જુઓ પરિણામ... - ગુજરાતી ડાયરો\nભાત ખાઈને પણ ઘટાડી શકાય છે વજન, આજે જ જાણી લો ભાત રાંધવાની આ વૈજ્ઞાનિક પદ્ધતિ અને નજરે જુઓ પરિણામ…\nમિત્રો, આજે આપણે આ લેખમા ભાત ખાઈને કેવી રીતે વજન ઘટાડી શકાય તે અંગે થોડી ચર્ચા કરીશુ. હાલ, છેલ્લા થોડા સમયથી એવુ જોવા મળી રહ્યુ છે કે, ડાયટિંગ કરતા લોકો ભાત ખાવાનું ટાળે છે. એક એવી માન્યતા છે કે, ભાત ખાવાથી વજન વધે પરંતુ, તમને જણાવી દઈએ કે, હકીકત તેનાથી સાવ જુદી જ છે.\nઆહારશાસ્ત્રીઓના મત મુજબ ભાત ખાવાથી લાંબા સમય સુધી તમને પેટ ભરેલું હોવાનો અહેસાસ થાય છે. પરિણામે, તમે બીજું કાંઈ નથી ખાઈ શકતા અથવા તો તમને બીજુ કાઈ ખાવાની ઈચ્છા જ નથી થતી. જેના કારણે પેટની અંદર કેલરીનું પ્રમાણ નિયંત્રિત રહે છે. આ સિવાય આપણા દેશની અંદર લોકો ખાણી-પીણીના ખુબ જ શોખીન હોય છે.\nખાણી-પીણી માટે લોકો અનેકવિધ પ્રકારના ખોરાકનું સેવન કરે છે. ભાત અને રોટલી લોકોને ખુબ જ વધારે પડતુ ગમે છે. રોટલી અને ચોખા એ આપણા ખોરાકમા એકદમ મહત્વપૂર્ણ રહ્યા છે. આપણે ઇચ્છીએ તો પણ રોટલી અને ચોખાથી આપણી જાતને દૂર કરી શકતા નથી પરંતુ, જ્યારે સ્થૂળતા ઘટાડવાની વાત આવે છે ત્યારે આપણા મનમા પહેલો વિચાર ચોખાથી અંતર બનાવવાનો આવે.\nપરંતુ, શું તમે જાણો છો કે, ભાતની અંદર અનેકવિધ પ્રકારના તત્વ સમાવિષ્ટ હોય છે, જે આપણા શરીરને જરૂરી પોષણ પૂરુ પાડવામા ભરપૂર સહાયરૂપ સાબિત થાય છે. આ ઉપરાંત ભાત ખાવાથી આપણને અનેકવિધ લાભ પ્રાપ્ત થાય છે. તેમા પુષ્કળ માત્રામા સોડિયમ, કોલેસ્ટરોલ, ગ્લુટેન જેવા તત્વો સમાવિષ્ટ હોય છે. તેમાં સેચ્યુરેટેડ ફેટ કે ટ્રાન્સફેટ નથી હોતા. આ કારણોસર જ ભાત ખાવાથી કોલેસ્ટેરોલ વધવાની ભીતિ ઘટી જાય છે. વળી, તેના સેવનથી શરીરને ભરપૂર એનર્જી પણ મળી રહે.\nઆ વસ્તુમા પુષ્કળ માત્રામા કોમ્પ્લેક્સ કાર્બોહાઈડ્રેટ અને સ્ટાર્ચ સમાવિષ્ટ હોય છે. તેનું સેવન કરવાથી પાચનશક્તિની કોઈપણ સમસ્યા રહેતી જ નથી. આ ઉપરાંત તે પેટમાં થતી અનેકવિધ સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે પણ લાભદાયી સાબિત થઇ શકે છે. તેમા પુષ્કળ માત્રામા ફાઈબર સમાવિષ્ટ હોય છે. તે પચવામાં સહેલા હોવાથી તાવ, એસિડિટી કે પેટમાં ગડબડ હોય ત્યારે ભાત ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.\nડાયાબિટીસની સમસ્યાથી પીડાતા લોકો પણ જો પ્રમાણસર ભાત ખાય તો કોઈ હાનિ નથી થતી. તેમણે સંતુલિત આહાર માટે થોડાં ભાત સાથે લીલા શાકભાજી સલાડ વગેરે લેવુ જોઈએ. આમ, આપણે ભાતનો ઉપયોગ દરેક ખોરાકની અંદર કરવો જોઈએ, જેનાથી આપણને અનેકવિધ પ્રકારે લાભ પ્રાપ્ત થાય છે.\nઆજ રોજ મહાદેવ કરશે આ રાશીજાતકોનો બેડો પાર, અધુરી ઈચ્છાઓ થશે પૂર્ણ અને વરસાવશે ધનની વર્ષા, જાણો કેવો રહેશે તમારી રાશિનો હાલ…?\nબટાકાની આ છાલમા કેન્સરથી માંડીને ડાયાબીટીસના નિદાન માટેનું છુપાયેલું છે રહસ્ય, વાંચો આ લેખ અને જાણો તમે પણ…


IT Department seizedahuge amount of indian foreign currency and gold from kalki bhagwan | અરબોની લક્ષ્મી દબાવી બેઠા 'કલ્કિ ભગવાન', 90 કિલો સોનુ અને કરોડોમાં રોકડ - news\nPublished: Oct 22, 2019, 16:53 IST | મુંબઈ ડેસ્ક\nચેન્નઇ, હૈદરાબાદ, બેંગલુરુ, ચિત્તૂર, કુપ્પુમ સામેલ છે. આ લોકેશનના 300 કાર્યાલયોમાં દરોડા પાડવામાં આવ્યા હતા.\nવિષ્ણુના દસમા અવતાર કલ્કિના નામે પ્રસિદ્ધ 'કલ્કિ ભગવાન' ખરેખર લક્ષ્મીપતિ સાબિત થયા. ઇનકમ ટેક્સ રેડમાં તેમની પાસેથી મળી કરોડોની દેશી-વિદેશી ધનરાશિ અને સોનું. છેલ્લા સાત દિવસથી આધ્યાત્મિક ગુરુ 'કલ્કિ ભગવાન'ના દેશ આખામાં 40 ઠેકાણે રેડ પાડવામાં આવી હતી. જેમાં કરોડોનું કેશ, દાનની રસીદ અને સોનું મળ્યું છે. દરોડા દરમિયાન 409 કરોડ રૂપિયાની દાનની રસીદ, બેનામી અકાઉન્ટમાં 115 કરોડ રૂપિયા અને 90 કિલો સોનું મળ્યું છે.\nકલ્કિ ભગવાનના દીકરાની કંપની 'White Lotous'માં હવાલા દ્વારા 85 કરોડ રૂપિયાના લેવડદેવડની પણ ખબર પડી છે. ઇનકમ ટેક્સ ડિપાર્ટમેન્ટની આ રેડ 'કલ્કિ ભગવાન'ના 40 ઠેકાણાંઓ પર પાડવામાં આવી. જેમાં ચેન્નઇ, હૈદરાબાદ, બેંગલુરુ, ચિત્તૂર, કુપ્પુમ સામેલ છે. આ લોકેશનના 300 કાર્યાલયોમાં દરોડા પાડવામાં આવ્યા હતા.\nદરોડા દરમિયાન મળેલા 44 કરોડ રૂપિયાની ભારતીય કરન્સી અને 20 કરોડ રૂપિયાની કિંમતના યૂએસ ડૉલર્સને સીઝ કરી દેવામાં આવ્યા છે. સીઝ કરેલું દેશી તેમજ વિદેશી નાણું અને સોનાની કિંમત લગભગ 105 કરોડ જેટલી આંકવામાં આવી છે. પોતાને 'કલ્કિ ભગવાન' કહેતા કથિત ધર્મગુરુ વિજય કુમાર નાયડૂ પોતાને વિષ્ણુનો દસમો અવતાર જણાવે છે.\nnational newsCrime Newsincome tax department


‘સિયા કે રામ’ માં રામ બનેલા અભિનેતા પરત ફર્યા પોતાના ગામ, ટીવીથી અંતર બનાવીને લગાવી રહ્યા છે ખેતીમાં મન, જુવો તસવીરો – Online88Media\n‘સિયા કે રામ’ માં રામ બનેલા અભિનેતા પરત ફર્યા પોતાના ગામ, ટીવીથી અંતર બનાવીને લગાવી રહ્યા છે ખેતીમાં મન, જુવો તસવીરો\nટીવી પર ભગવાન રામની ભૂમિકા નિભાવનારા પ્રખ્યાત અભિનેતા આશિષ શર્માએ હવે એક્ટિંગની સાથે ખેતી કરવાનું પણ નક્કી કર્યું છે. જેના માટે તે રાજસ્થાનમાં આવેલા પોતાના ગામ પહોંચી ગયા છે. જણાવી દઈએ કે ‘સિયા કે રામ’ અને ‘રંગરસિયા’ જેવા ટીવી શોમાં જોવા મળી ચૂકેલા આશિષનું માનવું છે કે કોરોના મહામારીને કારણે હવે તે જીવનની ખુશીઓનો આનંદ લઈ રહ્યા છે. તે હવે સંપૂર્ણ રીતે ખેતી પર ધ્યાન આપી રહ્યા છે.\nનોંધપાત્ર વાત છે કે તાજેતરમાં અભિનેતાએ એક ઇન્ટરવ્યૂ દરમિયાન જણાવ્યું હતું કે, “આ મહામારીએ આપણને જીવના બધા સુખ અને ખુશીઓને એક વખત ફરીથી માણવાનું શીખવ્યું છે. આપણે આ ચીજોને સંપૂર્ણપણે ભૂલી ગયા હતા. આ મુશ્કેલ સમયે આપણને ફરીથી પોતાની અંદર જોઈને વિચારવાની તક આપી છે કે આપણને જીવનથી શું જોઈએ છે. આ દરમિયાન બધાએ શીખ્યું છે કે ઓછી સુવિધાઓમાં કેવી રીતે નાના-નાની ચીજો આપણા જીવનને વધુ સુંદર બનાવે છે. આ સમય દરમિયાન જ્યારે મે રાજસ્થાનમાં સવાઈ માધોપુર પાસે પોતાના ગામ થાનેરાની સફર કરી ત્યારે મને અનુભવ થયો કે માતા પ્રકૃતિની નજીક રહેવા ઈચ્છું છું.”\nઆશિષે આગળ કહ્યું કે, “કોરોના સમયગાળા દરમિયાન લોકડાઉન દરમિયાન લોકોને રોજગારને લઈને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડ્યો હતો. આ બધું જોઈને મેં નક્કી કર્યું કે હવે હું મારા મૂળ તરફ પરત ફરીશ અને ખેડૂત બનીશ. વર્ષોથી અમારા ઘરનો વ્યવસાય ખેતી રહ્યો છે, પરંતુ મુંબઇ જવાથી હું તેનાથી દૂર થઈ ગયો હતો. તેથી મે પરત આવીને એક ઉપયોગી જીવન જીવવાનું નક્કી કર્યું છે.”\nઆટલું જ નહીં આશિષ શર્માએ ઇન્ટરવ્યુ દરમિયાન જણાવ્યું હતું કે આ મહામારીમાં તેણે ખેતરોમાં બીજ વાવવા, ગાયનું દૂધ દોહવું અને ટ્રેક્ટર ચલાવવાનું શીખ્યું. સાથે જ તેને ખેતરમાં કામ કરતા પણ તેની એક ઈંસ્ટાગ્રામ પોસ્ટમાં જોઈ શકાય છે.\nઅશિષ શર્મા સીયા રામ: જણાવી દઈએ કે હવે ‘સિયા કે રામ’ થી પ્રખ્યાત બનનારા આશીષ શર્મા ટીવી પર કામ કરવા ઈચ્છતા નથી. તેથી તેણે ખેતી કામ શરૂ કર્યું છે. આશિષ શર્મા કહે છે કે શરૂઆતમાં તેને ઘણી એંગેઝિંગ સ્ટોરી મળી રહી હતી, પરંતુ પછી તે કંટાળાજનક બઈ ગઈ હતી. કારણ કે તે વધારે એક્સપ્લોર ન કરી શક્યા, તેથી ટીવીથી અંતર બનાવી લીધું. આશીષ શર્મા હવે વેબ સીરીઝ પર ધ્યાન આપવા ઈચ્છે છે.\n40 એકર જમીન અને 40 ગાય છે ‘સિયા કે રામ’ પાસે: આશિષ શર્માએ જણાવ્યું કે તે લાંબા સમયથી ઓર્ગેનિક ખેતીમાં જવાની યોજના બનાવી રહ્યા હતા અને હવે તેને એક તક મળી ગઈ છે. આશિષે કહ્યું, “ગામમાં અમારી પાસે 40 એકર જમીન અને 40 ગાય છે. અમારો હેતુ હેલ્ધી ખોરાકને પ્રોત્સાહન આપવાનો છે. હું ઈચ્છું છું કે કુદરતી રીતે જીવન જીવવા માટે લોકોમાં જાગૃતિ આવે. તેથી જ તે ‘મધર નેચર’ ની નજીક જવા ઈચ્છે છે.\nTagged ActorAshish SharmaBollywoodCowFarmingRamsiya ke ram\nકંઈક આ રીતે શરૂ થઈ હતી શિલ્પા-રાજની લવ સ્ટોરી, લગ્ન કરવા માટે પહેલી પત્નીને આપ્યા હતા છુટાછેડા


બિહારના મુખ્યપ્રધાન નીતિશ કુમારે PM મોદી પાસે NDAની તાત્કાલિક બેઠક બોલાવવાની કરી માગણી\nDecember 21, 2019 TV9 Webdesk12 Latest, National, Politics 0\nબિહારના મુખ્યપ્રધાન અને જનતા દળ યુનાઈટેડના પ્રમુખ નીતિશ કુમારે પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદી પાસે NDAની તાત્કાલીક બેઠક બોલાવવાની માગણી કરી છે. નીતિશ કુમારનું કહેવું છે કે, PM મોદીએ વિવાદાસ્પદ મુદ્દે સહમતિ કરવા સહયોગી પાર્ટીની બેઠક બોલાવવી જોઈએ.\nઆ પણ વાંચોઃ મોદી સરકારનું મિશન નેશનલ પોપ્યુલેશન રજીસ્ટર, NPRનો વિરોધ કરવામાં મમતા બેનર્જી મોખરે\nમહત્વનું છે કે, CABને એક્ટ બનાવવા માટે સંસદમાં વોટિંગ દરમિયાન જેડીયુએ પક્ષમાં વોટ કર્યો હતો. જો કે, જેડીયુના ઉપાધ્યક્ષ પ્રશાંત કિશોરે NRC અને CAAનો વિરોધ કરતા બિહારની રાજનીતિમાં નવી ઘટનાઓ સામે આવે છે. સંસદમાં બિલને સમર્થન આપવા મામલે વિરોધ કર્યો છે.\nREAD મંત્રી પરિષદની બેઠકમાં વડાપ્રધાન મોદીએ અપનાવ્યું કડક વલણ, મંત્રીઓને કડક સુચના આપતા શું કહ્યું?\nપ્રશાંત કિશોરે પટનામાં મુખ્યપ્રધાન સાથે મુલાકાત કર્યા બાદ NRCનો વિરોધ કર્યો હતો. PKએ કહ્યું કે, CAAને NRCની સાથે જોડવાથી મુશ્કેલી વધી શકે છે. અને નીતિશ કુમારે પણ બિહારમાં NRCને લાલ ઝંડો દેખાડી દીધો છે.\nનેતાઓ તો કર્યા માત્ર વાયદા! તંત્ર પણ ન કરી શક્યું કોઇ સમાધાન! આખરે ગ્રામજનોએ શરૂ કર્યો સેવાયજ્ઞ, જુઓ VIDEO\nગાંધીનગરમાં આવતીકાલે મુખ્યપ્રધાનની હાજરીમાં કમલમ્ ખાતે CAA અને NRC મુદ્દે અગત્યની બેઠક


જાણો વડાપ્રધાન મોદીએ જાહેર કરેલા 20 લાખ કરોડના પેકેજમાં કોને મળશે કેટલી રાહત\nHomecoronaજાણો વડાપ્રધાન મોદીએ જાહેર કરેલા 20 લાખ કરોડના પેકેજમાં કોને મળશે કેટલી રાહત\nવડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ મંગળવારે પાંચમી વખત દેશને સંબોધન કરતા દેશ માટે 20 લાખ કરોડના નાણાકીય પેકેજની જાહેરાત કરી હતી. જે દેશના જીડીપીના 10% છે. નાણામંત્રી નિર્મલા સીતારમણ બુધવારે એટલે કે કાલે સાંજે4વાગ્યે મીડિયાને સંબોધન કર્યું હતું.\nઆ સરકારી પેકેજથી એમએસએમઇને સૌથી વધુ ફાયદો થઈ શકે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે લોકોને આ ક્ષેત્રમાં વધુ રોજગાર મળે છે. આવી સ્થિતિમાં આ ક્ષેત્ર માટે 20 લાખ કરોડના આ વિશેષ પેકેજમાં વધુ જગ્યા મળે તેવી સંભાવના છે. હકીકતમાં, ઘણા એમએસએમઇ છે જેઓ રજિસ્ટર પણ નથી, જે રોજગારના આંકડા મેળવી શકતા નથી અને લોડાઉનને કારણે બધું બંધ છે. આ જ કારણ છે કે દેશની અર્થવ્યવસ્થા અટકી ગઈ છે, એમએસએમઇને ફરીથી તેને વેગ આપવા માટે મદદ કરી શકાય છે. જેથી ઘણા લોકોને રોજગાર મળી શકે. આવી સ્થિતિમાં, એવી અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે કે આ ક્ષેત્રમાં મુદ્રા અવકાશ વધારી શકાય છે અને કોઈપણ ગેરંટી વિના લોન આપી શકાય છે.\nમોદી સરકારે હંમેશા દેશના દાતાને આગળ રાખ્યો છે. ખેડૂત હાલમાં કોરોના અંકુરની ઉપરાંત બીજી ઘણી સમસ્યાઓથી પણ ઝઝૂમી રહ્યા છે. કોરોના સંકટને કારણે દેશમાં મરઘાં ઉછેરનો વ્યવસાય નાશ પામ્યો છે, જ્યારે માછલીની ખેતીમાં પણ લોકોએ હાલાકી વેઠવી પડી છે. આ સિવાય વરસાદની સીઝનથી પાકનો નાશ થયો છે અને કોરોના સંકટને કારણે બજારમાં શાકભાજીની માંગ પણ ઓછી થઈ છે. ગયો છે. આ સિવાય ઘણા ખેડૂતો માર્કેટમાં પહોંચી શકતા નથી. આ સીઝનમાં ઘઉંના પાકને કારણે કોરોના વાયરસનો ભોગ બન્યો છે. આવી સ્થિતિમાં, મોદી સરકાર લોન માફ કરી શકે છે અથવા ખેડૂતોને વધારાના સીધા નાણાં ટ્રાન્સફર કરી શકે છે, જેથી દેશના અન્નાદાતા ખેડૂતોની મુશ્કેલીઓ થોડી ઓછી થઈ શકે.\nમધ્યમ વર્ગને રાહત મળે તેવી સંભાવના છે\nપીએમ મોદી કેસના વિશેષ પેકેજમાં મધ્યમ વર્ગને પણ રાહત મળે તેવી સંભાવના છે. દેશનો મધ્યમ વર્ગ નિષ્ઠાપૂર્વક તેનો ટેક્સ ચૂકવે છે. દેશમાં કોરોના સંકટને કારણે લોક ડાઉન થવાને કારણે કંપનીમાં કામ કરતા લોકો અથવા સરકારમાં કામ કરતા લોકોના પગારમાં ઘટાડો થઈ રહ્યો છે. આની સૌથી મોટી અસર ખાનગી કંપનીઓમાં કામ કરતા લોકો પર પડી છે. જેના પગારમાં 25 થી 30 ટકાનો ઘટાડો થાય છે.\nઆ સાથે, આ લોકોની વૃદ્ધિ પણ બંધ કરી દેવામાં આવી છે, જ્યારે ઘણા લોકોને પગાર વિના રજા પર મુકવામાં આવ્યા છે. કેટલાક સ્થળોએ, પરિસ્થિતિ આનાથી પણ ખરાબ છે. આવી સ્થિતિમાં, અપેક્ષા છે કે મોદી સરકાર આ પેકેજ દ્વારા ટેક્સ છૂટની જાહેરાત કરી શકે. જેથી લોકોના ખિસ્સા પર લોકોની વધુ અસર ના પડે, તો અર્થવ્યવસ્થા ગતિ પ્રાપ્ત કરશે.\nકુટીર ઉદ્યોગ પર ચર્ચા\nવડા પ્રધાન મોદીએ મંગળવારે દેશને સંબોધન કરી કુટીર ઉદ્યોગ વિશે ચર્ચા કરી હતી. જેમાં તેમણે કહ્યું કે જ્યારે તેણે લોકોને ખાદી ખરીદવાનું કહ્યું ત્યારે લોકોએ તેમને ટેકો આપ્યો. દેશના ગ્રામીણ વિસ્તારોનો મોટો ભાગ કુટીર ઉદ્યોગો દ્વારા જીવન નિર્વાહ કરી રહ્યો છે.લોડાઉનની પણ આ બધા પર વિપરિત અસર પડી છે. આશા છે કે આવી સ્થિતિમાં પીએમ મોદી આ લોકોને આર્થિક સહાય આપી શકે છે, જેથી તેમને રાહત મળી શકે. જેના કારણે આ લોકોને કુટીર ઉદ્યોગને આગળ વધારવાની પ્રેરણા પણ મળશે.\nઆર્થિક ગતિને વેગ આપવાની જરૂર છે\nચાલો તમને જણાવી દઈએ કે વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ મંગળવારે આ આર્થિક પેકેજની ઘોષણા કરી હતી. જેથી દેશની અર્થવ્યવસ્થાને વેગ મળી શકે, જેથી તેનો હેતુ દેશના જુદા જુદા ક્ષેત્રોમાં ફરીથી આર્થિક ગતિને વેગ આપવાનો છે અને તે જ સમયે રોજગારમાં વધારો થશે. આમાં, મોટાભાગનું ધ્યાન ગ્રામીણ ભારત તરફ આપવાની જરૂર છે કારણ કે ત્યાંના લોકો પાસે ઓછા પૈસા છે. જેના કારણે તેમની પાસેથી કોઈ માંગ નથી.


Gujarati News » Bhakti » Horoscope Today Cancer Aaj nu Rashifal 18 October 2021 rashifal in Gujarati\nAaj nu Rashifal: પતિ-પત્ની વચ્ચે સંબંધ મધુર રહેશે. પ્રેમ સંબંધોમાં પણ નિકટતા રહેશે.\nOct 18, 2021 | 6:20 AM\nકર્ક: તમે દિનચર્યાને વ્યવસ્થિત રાખવા માટે કેટલાક વિશેષ પ્રયત્નો કરશો, જેનાથી તમારા અટકેલા ઘણા કામમાં ઝડપ આવશે. ઘરમાં માંગલિક કાર્યની યોજના બનશે. અને જીવન પ્રત્યે તમારો સકારાત્મક અભિગમ તમારા વ્યક્તિત્વને વધુ પ્રભાવશાળી બનાવશે.\nનાણાકીય પરિસ્થિતિને લઈને થોડી અસંતોષ જેવી સ્થિતિ રહેશે. હજુ વધારે મહેનત કરવાની જરૂર છે. આ સમયે, વિચારો દુનિયામાંથી બહાર આવે છે, વધારે પડતા વિચારને કારણે ઘણી મહત્વની બાબતો જતી રહે છે. જમીન મિલકત સંબંધિત મામલામાં મુલતવી રાખો, કારણ કે તેમનામાં વિવાદ વધવાની સંભાવના છે.\nમહિલાઓ ખાસ કરીને તેમના વ્યવસાય પ્રત્યે જાગૃત રહેશે, અને સારા પરિણામો પણ પ્રાપ્ત થશે. અજાણ્યા લોકો સાથે વ્યવસાયિક પ્રવૃત્તિઓ શેર કરશો નહીં. આ સમયે, જનસંપર્ક અને મીડિયા સંબંધિત પ્રવૃત્તિઓમાં ફાયદાકારક પરિસ્થિતિઓ બનાવવામાં આવી રહી છે. નાણાકીય સમસ્યાઓમાં અનુભવી વ્યક્તિની સલાહ અવશ્ય લો.\nલવ ફોકસ- પતિ-પત્ની વચ્ચે સંબંધ મધુર રહેશે. પ્રેમ સંબંધોમાં પણ નિકટતા રહેશે. પ્રેમીઓ માટે સારા સમાચાર આવી શકે.\nસાવચેતી- સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ સમય સારો નથી. સ્વભાવમાં ચીડિયાપણું રહેશે. ધ્યાન અને યોગ આ માટે યોગ્ય સારવાર છે.\nલકી કલર – કેસર લકી અક્ષર – P ફ્રેંડલી નંબર – 9


જિમ જીવલેણ ક્યારે બને?\nYou are here :HOME >> Features >> Saturday Special >> જિમ જીવલેણ ક્યારે બને?\nઆ પહેલાં એવા અઢળક કિસ્સા બન્યા છે જેમાં જિમમાં જ હાર્ટ-અટૅક દરમ્યાન લોકોએ જીવ ગુમાવ્યા છે. યંગેસ્ટ કન્ટ્રી ગણાતા ભારતમાંફિટનેસપ્રેમીઓનો આંકડો મોટો થઈ રહ્યો છે અને જિમ-કલ્ચર પણ ખૂબ વિકસ્યું છે ત્યારે મુંબઈનાં જિમ લોકોની સેફ્ટીને લઈને કેટલાં અલર્ટ છે, લોકો તથા ટ્રેઇનર પોતે કેટલી સાવધાની સાથે કસરત કરે છે એ તમામ વિષય પરથી પડદો ઉઠાવીએ આજે\nમુંબઈ સેન્ટ્રલમાં આવેલા જિમમાં વેઇટલિફ્ટિંગ કરી રહેલો બાવીસ વર્ષનો અદનાન મેમણ અચાનક કાર્ડિઍક અરેસ્ટને કારણે ત્યાં જ ઢળી પડ્યો. કાર્ડિઍક અરેસ્ટને કારણે બ્રેઇન-ડૅમેજનો ભોગ બનેલો પ્ગ્ખ્ સ્ટુડન્ટ અત્યારે હૉસ્પિટલમાં સારવાર હેઠળ છે. આવા તો ઘણા કિસ્સા ભૂતકાળમાં બની ચૂક્યા છે જેમાં જિમની એક્સરસાઇઝ દરમ્યાન વ્યક્તિએ પોતાનો જીવ ગુમાવ્યો છે. ૨૦૧૭માં ઝેનિદા કાર્વાલ્હો નામની ૨૯ વર્ષની ઍથ્લીટ વસઈના જિમમાં એક્સરસાઇઝ કરતાં બ્રેઇન-સ્ટ્રોકને કારણે કૉલૅપ્સ થઈ અને મૃત્યુ પામી. ઍથ્લીટ હોવાને કારણે પોતાની ફિટનેસ અને ડાયટને લઈને ખૂબ જ કૉન્શિયસ હોવા છતાં આ ઘટના તેની સાથે બની. ૨૦૧૭માં જ ડેલમાં કામ કરતો બાવીસ વર્ષનો વરુણ કુમાર નામનો યુવાન મસલ્સ-ટ્રેઇનિંગ દરમ્યાન હાર્ટ-અટૅકનો ભોગ બન્યો. ગયા વર્ષે જ નાશિકમાં અજિંક્ય લોલગે નામનો ૧૯ વર્ષનો યુવાન જિમમાં એક્સરસાઇઝ કરતાં મૃત્યુ પામ્યો હતો.\nજિમમાં એક્સરસાઇઝ વખતે જો ધ્યાન ન રાખવામાં આવે તો એ પ્રાણઘાતક નીવડી શકે છે આ એના કેટલાક દાખલાઓ હતા. મુંબઈમાં આજે જિમમાં જનારા લોકોની સંખ્યા પહેલાં કરતાં વધી છે. કસરત કરવાની બાબતમાં લોકો થોડા વધુ અલર્ટ બને એ હેલ્ધી સમાજની નિશાની છે, પરંતુ ક્યારેક તકલીફ ઊભી થઈ શકે છે. યંગ એજમાં હાર્ટ-અટૅકનો ભોગ બનવાની બાબત માટે જિમ જવાબદાર છે, લોકો જવાબદાર છે, એક્સરસાઇઝ જવાબદાર છે કે બીજું કંઈ? મુંબઈનાં જિમની સુરક્ષા-વ્યવસ્થા વિશે જાણવા કેટલાક અગ્રણી ફિટનેસ-ટ્રેઇનર સાથે વાતો કરીએ.\nજિમમાં આ પ્રકારની ઘટના બને એ ખરેખર ચિંતાજનક છે, પણ આ તો ક્યાંય પણ બની શકે. મુંબઈમાં જિમિંગ-કલ્ચર ડેવલપ કરવામાં પાયાની ભૂમિકા ભજવનારા અને દેશભરમાં ૨૦૦થી વધુ સેન્ટર ધરાવતા તળવલકર્સ જિમના ફાઉન્ડર મધુકર વિષ્ણુ તળવલકર કહે છે, ‘જોકે આ કમનસીબ ઘટના છે, પણ એક્સરસાઇઝ કરવાને કારણે આવું થયું એ ન કહી શકાય. ૫૮ વર્ષથી આ ક્ષેત્રમાં છું અને આવા બનાવો મેં પણ જોયા છે. સગી આંખે પણ જોયા છે. જોકે એ વ્યક્તિની પોતાની ફિઝિકલ કન્ડિશન પર પણ આધાર રાખતી બાબત છે. ભારતમાં જ નહીં પણ વિશ્વના દરેક દેશમાં આવી ઘટના બનતી રહે છે. જે વ્યક્તિનું હાર્ટ નબળું હોય એ માત્ર જિમમાં જ નહીં પણ સ્વિમિંગ કરતાં કે ચાલતાં પણ અટૅકનો ભોગ બની શકે છે અને એમાં તેનો જીવ જઈ શકે છે.\nસેફ્ટી-મેઝર્સમાં જિમના સંચાલકો ટ્રેઇન્ડ સ્ટાફ લઈ શકે એ અમે રાખ્યો છે. અમારા જિમમાં પણ આવા બે-ત્રણ ઇન્સિડન્ટ બન્યા છે. એક તો મને બરાબર યાદ છે કે એક માણસ જિમમાં એક્સરસાઇઝ માટે આવ્યો અને મને કહે કે મને જરા સારું નથી લાગતું. એટલે મેં કહ્યું કે તો આજે એક્સરસાઇઝ નહીં કર, તું આરામ કર. પેલો ડ્રેસિંગ રૂમમાં બેઠો અને ત્રણ જ મિનિટમાં ઢળી પડ્યો. હવે અહીં જિમમાં મૃત્યુ થયું, પણ એક્સરસાઇઝ ક્યાં કરી હતી તેણે. આવા કિસ્સાઓ પણ છે કે ટ્રેઇનર બાજુમાં હોય અને તેને એક્સરસાઇઝમાં સપોર્ટ કરી રહ્યો હોય ત્યાં જ અટૅક આવ્યો હોય. હું પોતે જિમ ચલાવું છું એટલે પક્ષપાત કરું છું એવું નથી, પણ મોટા ભાગે પહેલેથી જ નબળી હેલ્થ-કન્ડિશન હોય તેમની સાથે જ આવા ઇન્સિડન્ટ બનતા હોય છે. એ પણ જિમમાં એક્સરસાઇઝ કરનારા લોકોની સંખ્યા સામે ખૂબ જૂજ પ્રમાણમાં છે.’\nજિમમાં આ પ્રકારની ઘટનાએ લોકોને અલર્ટ કર્યા છે. જિમ તરફ લોકોના વધતા આકર્ષણ વિશે અને સેફ્ટી-મેઝર્સ વિશે પોતાનો અનુભવ શૅર કરતાં મુંબઈમાં ૧૫ સેન્ટર ધરાવતા પાવર હાઉસ જિમના અક્ષત ગુપ્તા કહે છે, ‘જિમ માટે લોકોનો લગાવ સતત વધ્યો છે, ખાસ કરીને મિલેનિયલ પૉપ્યુલેશનમાં. એટલે કે ટીનેજર્સ અને યંગસ્ટર્સ જિમમાં વધુ આવે છે. ૧૯૯૯થી અત્યાર સુધીમાં આ ઇન્ડસ્ટ્રી ૫૦૦ ટકા વધી છે. અમે અમારા જિમમાં જેટલા પણ ટ્રેઇનર છે તેમને બેઝિક ફર્સ્ટ-એઇડની ટ્રેઇનિંગ મળી હોય એ બાબતનું પહેલું ધ્યાન રાખીએ છીએ. વ્યક્તિની કૅપેસિટી મુજબ જ ટ્રેઇનિંગ આપવી અને એના માટે થવું પડે તો સ્ટ્રિક્ટ પણ થવું એ પણ અમે ધ્યાન રાખીએ છીએ. માત્ર એક્સરસાઇઝ જ નહીં પણ ડાયટનો પણ બહુ મોટો ભાગ હોય છે. અમારા જિમમાં ન્યુટ્રિશનિસ્ટ દ્વારા નૅચરલ પ્રોટીન સોર્સ કયા છે અને આર્ટિફિશ્યલ શું કામ જોખમી છે એની માહિતી પણ આપવામાં આવે છે. ત્રીજું, દરેક સેન્ટરની નજીકની હૉસ્પિટલ સાથે અમે ટાઇ-અપ કર્યું છે એટલે ઑન કૉલ ડૉક્ટર્સ અવેલેબલ હોય છે.’\nજિમ ચલાવનારા લોકોની દૃષ્ટિએ તેઓ પૂરતા પ્રમાણમાં લોકોનું ધ્યાન રાખી રહ્યા છે. જોકે ઘણી વાર ખૂબ ઓછી ફી લઈને જિમ ચાલતાં હોય ત્યારે પૂરતા પ્રમાણમાં ઇન્સ્ટ્રક્ટર અને વેલ-ટ્રેઇન્ડ ઇન્સ્ટ્રક્ટર રાખવાનું તેમના બજેટની બહાર થઈ જાય છે, જેનો ભોગ લોકો બને છે. એવામાં તેમને ફુલટાઇમ ડૉક્ટર અપૉઇન્ટ કરવા જેવું તો પરવડી જ ન શકે તેમ જ પીક અવર્સમાં એકસાથે બહુબધા લોકો જિમમાં ભેગા થઈ જતા હોવાથી પણ ટ્રેઇનરનો અભાવ અને પોતાને માટે ઉપયુક્ત એક્સરસાઇઝ ઇક્વિપમેન્ટનો અભાવ પણ મુંબઈના લોકો ભોગવતા હોય છે તેમ જ હાઇજીનની બાબતમાં પણ ઘણાં જિમ ખૂબ જ કથળેલી હાલતમાં હોય છે. આ સંદર્ભમાં જાણીતા વેલનેસ ટ્રેઇનર અને મુંબઈમાં ૧૫ વેલનેસ સેન્ટર ધરાવતા અને ‘ગો ગ્રીન યો વર્કઆઉટ્સ’ના પ્રણેતા મિકી મહેતા કહે છે, ‘એક સમયમાં અમારા સેન્ટરમાં પણ ફિટનેસ માટે ક્રેઝી લોકો પોતાની લિમિટની બહાર જઈને કસરત કરે એ વાત પર ટ્રેઇનર ધ્યાન આપતા હતા. જોકે સમય સાથે જ્ઞાન વધ્યું એમ સમજાયું કે શરીરને એની જરૂરિયાત કરતાં વધારે સ્ટ્રેચ કરવાથી ફાયદો થવાને બદલે નુકસાન વધુ છે. આજે હું ફિટનેસ-સેન્ટર નહીં પણ ૩૬૦ ડિગ્રી વેલનેસ સેન્ટર ચલાવતો થયો છું એનું કારણ પણ આ જ છે. મારા સેન્ટરમાંથી મેં મશીન કાઢી નાખ્યાં છે. માણસ પોતાની ક્રીએટિવિટીને કસરતમાં પણ યુઝ કરી શકે છે અને એનાથી પણ શરીરને રિઝલ્ટ મળી શકે છે. પ્રાણાયામ અને સ્ટ્રેચિંગ ઉપરાંત પણ જે એક્સરસાઇઝ થાય છે ત્યારે એમાં લોકોના હાવભાવ અને આંખો પર પણ ધ્યાન આપીએ છીએ જેથી કંઈક ખોટું થતું હોય અથવા વ્યક્તિ વધુ ખેંચાતી હોય તો ત્યાં જ એને રોકી શકાય. આજે મશીન વાપરવા માટે ટ્રેઇનરને ટ્રેઇનિંગ મળે છે, પણ એ ટ્રેઇનિંગ એક્સરસાઇઝ કરતી વ્યક્તિને બરાબર રીતે પાસ નથી કરવામાં આવતી. બીજું, દરેકના શરીરની કૅપેસિટી અને કૉન્સ્ટિટ્યુશન જુદું-જુદું હોય છે. એને સમજ્યા વિના ટ્રેઇનર જો વ્યક્તિને પુશ કરતો રહે તો એ નફાને બદલે નુકસાનનો સોદો થઈ જાય. આ વાતો પર લોકોએ ધ્યાન આપવું જાઈએ.’\nમિકી મહેતાની દૃષ્ટિએ શરીરને જાણ્યા, સમજ્યા વિના જ્યારે સ્પર્ધામાં આવીને લોકો કસરત કરવા માંડતા હોય છે ત્યારે બૉડી સાથેનું વાયલન્સ થતું હોય છે. જાનવરોની જેમ આપણે ખાવાનું પણ નથી અને જાનવરોની જેમ સમજ્યા વિના કસરત પણ કરવાની નથી એ વાત સમજાવી જોઈએ. સંતુલન મહત્વનું છે.\nજિમ સાથેનો પ્રત્યક્ષ અનુભવ શું કહે છે?\nકિંજલ સંદીપ શાહ, દાદર, ઇન્ટીરિયર ડિઝાઇનર\nઍરોબિક્સ અને કાર્ડિયો કરતી વખતે મને અને મારા હસબન્ડને ઍન્કલની ઇન્જરી થઈ હતી. એ વખતે અમને શૂઝ અલાઉ નહોતાં અને સ્લિપરી સર્ફે‍સને કારણે પગમાં તકલીફ થઈ ગઈ હતી. એ પછી અમે એ જગ્યા છોડી દીધી. અત્યારે અમે જિમમાં જઈએ છીએ. ઍઝ યુઝ્અલ પીક અવર્સમાં અહીં ખૂબ ભીડ હોય છે અને ઇન્સ્ટ્રક્ટર ઓછા. મારી દૃષ્ટિએ જિમવાળાએ ગમેતેમ કરીને ઇન્સ્ટ્રક્ટર થોડાક વધારવા જોઈએ.\nકુનાલ એચ. જસાણી, માટુંગા, બિઝનેસમૅન\nમને થોડાક સમય પહેલાં લિગમન્ટ ઇન્જરી થઈ હતી એક્સરસાઇઝ કરતી વખતે. પગથી હું વેઇટલિફ્ટિંગ કરી રહ્યો હતો અને જરૂર કરતાં વધુ વેઇટ લઈ લેતાં ઇન્જરી થઈ અને લગભગ એક મહિનો પછી મારે આરામ કરવો પડ્યો હતો. મારો અનુભવ કહે છે કે લોકો ઘણી વાર ઓવર-એક્ઝર્શન કરે, મસલ્સ બનાવવાના ક્રેઝ માટે આર્ટિફિશ્યલ પ્રોટીન લે અને બૉડી સિગ્નલ આપે તો પણ અવૉઇડ કરીને પોતાની એક્સરસાઇઝ ચાલુ રાખે ત્યારે આ પ્રકારની સિચુએશન ક્રીએટ થતી હોય છે. બીજું, જિમના ટ્રેઇનરને હંમેશાં સામેવાળાની એક્સરસાઇઝ ઓછી જ લાગતી હોય છે. તેઓ વધુ ને વધુ પુશ કરવામાં અને એન્કરેજ કરવામાં એની લિમિટ ભૂલી જતા હોય છે જે પણ એક બહુ મોટું કારણ છે ઇન્જરીનું. આપણા કરતાં ટ્રેઇનરને વધુ ખબર પડે એવું વિચારીને આપણે તેનું કહ્યું કરતા હોઈએ છીએ, પણ પાછળથી પરિણામ આપણે ભોગવવું પડતું હોય છે. ઇન્જરી પછી પણ એ લોકો તો એમ જ કહે કે તમે બરાબર ન કર્યું એટલે ઇન્જરી થઈ. મારા અનુભવ પરથી મેં પૂરેપૂરું ટ્રેઇનર કહે એમ કરવાનું છોડીને મારા શરીરની કૅપેસિટીને સમજીને આગળ વધવાનું નક્કી કર્યું છે. દરેકે આ દિશામાં વિચારવું જોઈએ.\nહર્ષિલ શાહ, બોરીવલી, બિઝનેસમૅન\nત્રણ વર્ષથી રિલિજિયસલી વર્કઆઉટ કરું છું. મારી દૃષ્ટિએ તમે કયા જિમમાં જાઓ છો એ મહત્વનું છે. બધી જ જગ્યાએ જો તમે બ્રૅન્ડને મહત્વ આપો છો તો જિમમાં શું કામ નહીં? મોટા ભાગે પર્સનલ ટ્રેઇનર હોય તો ઇન્જરીના ચાન્સ ઘટી જાય છે. મને પણ ક્યારેક માઇનર ઇન્જરી થઈ છે, પણ એ સામાન્ય છે. તમે ક્યારેય વેઇટ ન ઉપાડ્યું હોય અને પહેલી વાર વેઇટ લો તો બૉડી સૂજી જાય. સોરનેસ આવે એ સ્વાભાવિક છે. મારા કેસમાં જિમ જૉઇન કર્યા પછી હું વધુ ફિટ થયો છું, વેઇટલૉસ પણ મેં કર્યું છે અને શરીર મેઇન્ટેન છે. અત્યારે બે બાબતો પર જિમના લોકોએ ધ્યાન આપવું જોઈએ એવું મને લાગે છે. એક તો કે મેમ્બરશિપ-ફી થોડીક વધુ લઈને પણ જનરલ ટ્રેઇનરની સંખ્યા વધારવી જેથી જે લોકો પર્સનલ ટ્રેઇનર ન રાખી શકે એ લોકોને પણ અટેન્શન મળે. બીજું, જેટલાં પણ ઇક્વિપમેન્ટ્સ જિમમાં છે એની ઉપયોગિતા સમજાવતું, એ કોણ વાપરી શકે, કેવી રીતે વપરાય, ક્યારે ઇન્જરીના ચાન્સ વધે જેવી વિગતોનું બ્રીફિંગ આપતો સેમિનાર મહિનામાં એક વાર ન્યુ જૉઇની માટે અને ખાસ તો યંગસ્ટર્સ માટે રાખવો જોઈએ જેથી ઇન્જરીના ચાન્સ ઘટી જાય. એજ્યુકેશન ઇઝ મોસ્ટ ઇમ્પોર્ટન્ટ.\nરુષભ ફુરિયા, કાંદિવલી, ફિટનેસ-ટ્રેઇનર\nઘણી વાર લોકોની પોતાની લાઇફ-સ્ટાઇલ ખરાબ હોય, મેથડ ખોટી હોય, ડાયટ પ્રૉપર ન હોય, વર્કઆઉટનો ટાઇમિંગ શેડ્યુલ સાથે મૅચ ન થતો હોય, આખા દિવસના રૂટીન પછી બૉડી એક્ઝૉસ્ટ થયા પછી વર્કઆઉટ કરવામાં આવતું હોય ત્યારે ઇન્જરીના ચાન્સ વધી જતા હોય છે. ફિઝિકલી બૉડી રેડી ન હોય એ સમયે શરીરને પુશ કરો છો ત્યારે આવા ઇશ્યુઝ થતા હોય છે.\nયાદ રહે માત્ર જિમ જ જવાબદાર નથી : ડૉ. આશિષ કૉન્ટ્રૅક્ટર, કાર્ડિયોલૉજિસ્ટ\nબાવીસ વર્ષ જેવા એજ-ગ્રુપમાં જ્યારે કાર્ડિઍક એરેસ્ટ થાય એ મોટા ભાગે નબળી હાર્ટ-કન્ડિશનનું પરિણામ હોય છે. ક્યારેક કાર્ડિયોમાયોપથી જેવી કન્ડિશન હોય તો તમારા હાર્ટની ધમનીઓનું ફંક્શનિંગ બરાબર ન હોય ત્યારે કાર્ડિઍક અરેસ્ટની શક્યતા વધી જાય છે. એ સમયે તમે એક્સરસાઇઝ કે શરીરને શ્રમ પડે એવી બીજી કોઈ પણ ઍક્ટિવિટી કરો તો આ અવસ્થા આવી શકે છે. એક્સરસાઇઝ એ માત્ર ટ્રિગરનું કામ કરે છે, મુખ્ય કારણ એક્સરસાઇઝ નથી. ઇટ્સ લાઇક સડન એક્ઝર્શન બૂસ્ટ ટ્રિગર. ઘણા લોકો તો કસરતથી અટૅક આવે છે એવું વિચારીને કસરત બંધ કરી દે. આ બહુ જ સેન્સેટિવ બાબત છે. હકીકતમાં જ્યારે પણ તમે કસરત કરતા હો અથવા તો ન કરતા હો, પણ તમને ડિસકમ્ફર્ટ આવે અથવા ક્યાંય પેઇન થાય તો તરત જ ડૉક્ટરને કન્સલ્ટ કરો. મોટા ભાગે લોકો પોતાના સિમ્પટમ્પ્સને શરૂઆતમાં ઇગ્નૉર કરતા હોય છે. આ બધું સડનલી ક્યારેય નથી થતું. પહેલાં શરીર એની હિન્ટ આપતું જ હોય છે, પણ આપણે એને સ્વાભાવિક ગણીને જતું કરતા હોઈએ છીએ. બીજું, ૩૫ પછી એક્સરસાઇઝ શરૂ કરતા હો તો પહેલાં એક વાર હેલ્થ ચેક-અપ કરાવી લેવું સલાહભર્યું છે.\nભારતમાં જ નહીં પણ વિશ્વના દરેક દેશમાં આવી ઘટના બનતી રહે છે. જે વ્યક્તિનું હાર્ટ નબળું હોય એ માત્ર જિમમાં જ નહીં પણ સ્વિમિંગ કરતાં કે ચાલતાં પણ અટૅકનો ભોગ બની શકે છે અને એમાં તેનો જીવ જઈ શકે છે.\nમધુકર વિષ્ણુ તળવલકર, તળવલકર જિમના સ્થાપક\nઅમારા જિમમાં દરેક ટ્રેઇનરને ફર્સ્ટ-એઇડ અને CPRની ટ્રેઇનિંગ મળી હોય એ બાબતનું પહેલું ધ્યાન રાખ્યું છે જેથી ઇમર્જન્સી સાચવી લેવાય. વ્યક્તિની કૅપેસિટી મુજબ જ ટ્રેઇનિંગ આપવી અને એના માટે થવું પડે તો સ્ટ્રિક્ટ પણ થવું એ પણ અમે ધ્યાન રાખીએ છીએ.\nઅક્ષત ગુપ્તા, પાવર હાઉસ જિમના ડિરેક્ટર\nદરેકના શરીરની કૅપેસિટી અને કૉન્સ્ટિટ્યુશન જુદાં-જુદાં હોય છે. એને સમજ્યા વિના ટ્રેઇનર જો વ્યક્તિને પુશ કરતો રહે તો એ નફાને બદલે નુકસાનનો સોદો થઈ જાય. આ વાતો પર લોકોએ ધ્યાન આપવું જાઈએ.\nમિકી મહેતા, ‘ગો ગ્રીન યો વર્કઆઉટ્સ’ના સ્થાપક\nજિમમાં જતાં પહેલાં આટલું ધ્યાન રાખજો\n- તમારા ટ્રેઇનરનું નૉલેજ, તેની આવડત તરફ થોડાક અલર્ટ રહેવું. ટ્રેઇનર વેલ-ટ્રેઇન્ડ હોય એ મહત્વનું છે.\n- જિમનું હાઇજીન બરાબર છે કે નહીં, ઇક્વિપમેન્ટ્સના મેઇન્ટેનન્સ તરફ બરાબર ધ્યાન અપાય છે કે નહીં એ બધી બાબતોની પૂરતી ચોકસાઈ કરી લેવી. પસીનાને કારણે ફંગસ થવાની, ઘણાબધા લોકો એકસાથે વર્કઆઉટ કરતા હોવાથી ઇન્ફેક્શન ફેલાવાની સંભાવના વધી જાય છે. એક જણે ઇક્વિપમેન્ટ વાપર્યા પછી પહેલાં એ કપડાંથી ક્લીન થાય છે કે નહીં, સ્વચ્છતાની બાબતમાં જિમનું મૅનેજમેન્ટ કેટલું અલર્ટ છે એ બાબત પર ખાસ ધ્યાન આપવું.\n- તમારા શરીરની તમારાથી વધારે કોઈને ખબર ન પડે એ નિયમ ભૂલવો નહીં. ટ્રેઇનર તમારી કૅપેસિટી વધારવા માટે પુશ કરે તો પણ તમારી કૅપેસિટીની બહાર હોય ત્યાં અટકી જવું.\n- નિયમિત હેલ્થ ચેક-અપ જરૂરી છે. કમસે કમ વર્ષે એક વાર.\n- સ્ટ્રેંગ્થ ટ્રેઇનિંગ એક્સરસાઇઝ પહેલાં વૉર્મ-અપમાં કાર્ડિયો એક્સરસાઇઝ અને છેલ્લે કુલ ડાઉન એક્સરસાઇઝ મહત્વની છે. એને ક્યારેય સ્કિપ ન કરવી.\n- ઉતાવળે આંબા ન પાકે એમ ઉતાવળે વજન ન ઊતરે. ધીમે-ધીમે સુધારાનો સારવાળી વાત યાદ રાખવી અને ધીમે-ધીમે ગ્રૅજ્યુઅલી એક્સરસાઇઝ વધારવી.\n- ઇન્જરીથી બચવા માટે યોગ્ય ટેક્નિક સાથે વર્કઆઉટ થાય એ જરૂરી છે. જોકે એ ટેક્નિક તમારા પહેલાં તમારા ટ્રેઇનરને આવડે છે કે નહીં એ ચેક કરી લેવું.


કોરોના વાયરસનો ભરડો હવે મંદિરો સુધી પહોંચ્યો : સ્વામિનારાયણ મંદિરના સંતો સારવાર હેઠળ, મંદિરે સત્તાવાર માહિતી ટાળી, મંદિર સેનેટાઈઝ કરી બંધ કરાયું\nઅમદાવાદ, તા. ૧ : અમદાવાદ શહેરના મણિનગર વિસ્તારમાં સ્વામિનારાયણ ગાદી સંસ્થાના સંતો પણ હવે કોરોનાની ઝપેટમાં આવ્યા છે. મળતી વિગત મુજબ, સ્વામિનારાયણ ગાદી સંસ્થાના ૧૧ સંતો સંક્રમિત થયા છે. જેઓ હાલ સારવાર હેઠળ છે. જોકે, આ મામલે મંદિર તરફથી કોઈ સત્તાવાર માહિતી આપવામાં આવી નથી. મીડિયા રિપોર્ટ મુજબ, મંદિરના ૧૧ નહીં પરંતુ તેનાથી વધારે સંતોનો કોરોના થયો છે. તો બીજી તરફ આ સંતોના સંપર્કમાં આવેલા મંદિરના અન્ય સંતોને ક્વોરન્ટીન કરવામાં આવ્યા છે. એટલું જ નહીં કોરોના રિપોર્ટ પોઝિટિવ આવ્યા બાદ મણિનગર સ્વામિનારાયણ મંદિરને સેનિટાઇઝ કરવામાં આવ્યું છે. નોંધનિય છે કે, ૧૧ સંતોનો કોરોના રિપોર્ટ પોઝિટિવા આવ્યા બાદ મંદિરના ગેટ સહિત આખા મંદિરને સેનિટાઇઝ કવરામાં આવ્યું હતું. જે બાદમાં મંદિરને બંધ કરી દેવામાં આવ્યું છે. મંદિરને ફરીથી ખોલવા માટે ૧૫ની જુલાઇ બાદ કોઈ નિર્ણય લેવામાં આવી શકે છે.\nગુજરાતમાં હાલ કોરોનાનાં કેસોમાં રેકોર્ડબ્રેક ઉછાળો આવી રહ્યો છે. હાલ રાજ્યમાં સતત કોરોના કેસો ૬૦૦થી પણ વધારે નોંધાઈ રહ્યા છે. તેવામાં હવે અનલોક ૨ની પણ જાહેરાત થઈ ગઈ છે. છેલ્લા ૨૪ કલાકમાં રાજ્યમાં કોરોનાનાં વધુ ૬૨૦ કેસો નોંધાયા હતા. જ્યારે ૨૦ દર્દીઓનાં મોત નિપજ્યા હતા અને ૪૨૨ દર્દીઓએ કોરોનાને મ્હાત આપી હતી. આમ રાજ્યમાં કોરોના પોઝિટિવનો કુલ આંક ૩૨૬૪૩ થયો છે. જ્યારે મોતનો કુલ આંક ૧૮૪૮ અને ડિસ્ચાર્જનો કુલ આંક ૨૩૬૭૦ પર પહોંચ્યો છે.\nભાવનગર એસ.ટી દ્વારા બસનો સમય મોડો કરાતા અપડાઉન કરતાં મુસાફરો પરેશાન : મુસાફરોએ ખાનગી બસનો સહારો લેવો પડે તેવી સ્થિતિ સર્જાઈ access_time 12:15 pm IST


Posted on March 9, 2019 April 4, 2019 Author RachitaComments Off on પેરેશૂટે દગો દીધો અને હજારો ફૂટની ઉંચાઈ પરથી જમીન પર પડતા ભારતીય કમાન્ડોનું થયું દુ:ખદ અવસાન\nઉત્તર પ્રદેશના આગ્રામાં વાયુસેનાના ગરૂડ કમાન્ડોની ટ્રેનિંગ ચાલી રહી હતી અને એક દુ:ખદ ઘટના બની છે. ગરૂડ કમાન્ડોને ઉડતાં વિમાનમાંથી કુદકો મારવાની ટ્રેનિંગ આપવામાં આવતી હોય છે. આગ્રામાં એરફોર્સની એ જ પ્રકારની ટ્રેનિંગ દરમિયાન એક ગરૂડ કમાન્ડોનું અકસ્માતમાં અવસાન થયું છે. એક પેરેશૂટની વેલ્યૂ કેટલી હોય છે –\nહિમાચલ પ્રદેશના રહેવાસી અમિતકુમારની આ ખબર છે. 27 વર્ષીય આ જવાન એરફોર્સની સ્યેશિયલ કમાન્ડો ફોર્સ ‘ગરૂડ કમાન્ડો’માં હતો. આગ્રામાં AN-32 વિમાનમાંથી લગભગ 6,000 ફૂટની ઉંચાઈ પરથી તેણે કૂદકો લગાવ્યો. આ અગાઉ તેણે આવી જ 28 છલાંગો લગાવી હતી, આ 29મી હતી.\nપણ નસીબે આ વખતે કંઈક અલગ જ ધાર્યું. કૂદકો માર્યા બાદ પેરેશૂટની દોરી ના ખુલી તે ના જ ખુલી! અને આખરે એ ઉંચાઈ અમિતકુમાર માટે જોખમી નિવડી. છ હજાર ફૂટથી માણસ સીધો જ જમીન પર પડે પછી શું દશા થાય? હતભાગી આ જવાનનું પણ એમ જ થયું.\nનીચે સ્થિત એરફોર્સના કર્મચારીઓ એમને ઝપટથી હોસ્પિટલમાં તો લઈ ગયા પણ કમનસીબે એમનું મૃત્યુ નિપજ્યું. એવું કહેવાય છે કે, પાછલા 11 મહિનામાં આવી ત્રીજી ઘટના છે કે, વાયુસેનાના કમાન્ડોનું પેરેશૂટ ના ખુલ્યું હોય અને અકસ્માત સર્જાયો હોય. ગરૂડ કમાન્ડો –\nઆ બાબત પર થોડી વાત એ પણ જાણી લઈએ, કે ગરૂડ કમાન્ડો છે શું ?\n– ગરૂડ કમાન્ડો ઇન્ડીયન એરફોર્સની સ્પેશિયલ યુનિટ ટીમ છે. અત્યંત કઠોર ટ્રેનિંગમાંથી પસાર થયેલા ચુનંદા જવાનોનો સમાવેશ આ યુનિટમાં થાય છે.\n– સને 2001માં જમ્મુ-કશ્મીરના બે મહત્ત્વના એરબેઝ ઉપર આતંકીઓએ હુમલા કર્યા એ પછી ઇન્ડીયન એરફોર્સને એવી કોઈ સ્પેશિયલ ટીમની જરૂરિયાત લાગી, જે આવી સમસ્યાઓનો અસરદાર સામનો કરી શકે. પરીણામે ગરૂડ કમાન્ડો યુનિટનું ગઠન થયું.\n– ઘણાં રેસ્કયૂ ઓપરેશનમાં પણ ગરૂડ કમાન્ડો મહત્ત્વનો ભાગ ભજવી ચુક્યા છે.\nપ્રભુ શહીદ જવાનની આત્માને શાંતિ અર્પે એ જ પ્રાર્થના!\n[નોંધ: અહીં દર્શાવેલી તસ્વીરો પ્રતિકાત્મક છે.]\nPosted on September 6, 2019 Author Mahesh\nજમ્મુ-કાશ્મીરમાંથી ધારા 370 હટાવ્યા પછી પાકિસ્તાનની હાલત બહુ જ ખરાબ થઇ ગઈ છે અને ઇમરાનખાનની સાથે સાથે ત્યાંના સેલિબ્રિટીઓ પણ ભારતના વિરુદ્ધમાં જેવું-તેવું બોલે છે. કાશ્મીરમાંથી ધારા 370 રદ થયાને લગભગ એક મહિનો થઇ ગયો છે તેમ છતાંય પાકિસ્તાન ભારત વિરુદ્ધ કડવા શબ્દો બોલી રહયા છે અને લોકોને ભડકાવી રહયા છે. View this post Read More…\nબોલીવુડમાં હજુ એક દિગ્ગજ ડ્રગ્સ કેસના ઝપટે ચડ્યો, નામ જાણીને હોંશ ઉડી જશે


Gujarati News » Health » Diet » Health tips: this thing you should avoid in empty stomach\nસવારનો સમય દરેક વ્યક્તિ માટે ખૂબ મહત્વનો હોય છે. શાળા એ જતા બાળકો અને ઓફિસ જતા મોટા લોકો ઘણી વાર ઉતાવળમાં એવી ભૂલો કરે છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનીકારક હોય છે.\nPublish Date - 11:43 pm, Mon, 27 September 21 Edited By: Gautam Prajapati Follow us -\nHealth tips: this thing you should avoid in empty stomach\nઆપણી વ્યસ્ત જીવનશૈલીને કારણે આપણામાંના મોટાભાગના લોકો ઘણી બાબતો પર ધ્યાન આપતા નથી. તે આપણા સ્વાસ્થ્ય પર સૌથી વધુ અસર કરે છે. ખાસ કરીને મહિલાઓ પોતાના પરિવારની સંભાળ રાખવામાં પોતાની તરફ ધ્યાન આપતી નથી. ઘણી વખત તેઓ સમયસર ખોરાક લેતા નથી, જેના કારણે તેમનું સ્વાસ્થ્ય બગડે છે. આ સિવાય સવારે કામના સમયને કારણે નાસ્તો છોડીને માત્ર ચા પીવે છે.\nજોકે આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ખાલી પેટ (Empty Stomach) ચા પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. ચાલો જાણીએ કે સવારે ખાલી પેટ કઈ વસ્તુઓ ટાળવી જોઈએ. આ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.\nખાલી પેટ કોફી ન પીવી\nઘણા લોકો સવારે ઉઠતા જ ચા અથવા કોફી (Coffee) પીવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ આયુર્વેદમાં આ વસ્તુઓ ખાલી પેટ પીવી હાનિકારક માનવામાં આવે છે. કોફી અને ચામાં કેટલાક એસિડિક પદાર્થો હોય છે, જેના કારણે તે અપચોનું કારણ બને છે. આ સિવાય એસિડિટી પણ થઇ શકે છે. જો તમને કોફી કે ચા પીવાની ટેવ હોય તો તે પહેલા બે -ચાર બિસ્કિટ ખાઓ અને પછી કોફી પીઓ.\nશું ન લેવું જોઈએ?\nઆયુર્વેદમાં અમુક વસ્તુઓ ખાવાથી દૂર રહેવાની સલાહ આપવામાં આવી છે. સવારે ખાલી પેટ દહીં, ટામેટાં, દવાઓ, મીઠાઈઓ, કેળા અને મસાલેદાર વસ્તુઓ ટાળવી જોઈએ. આ બધી વસ્તુઓમાં એસિડની માત્રા વધારે હોય છે, જે ખાલી પેટ ખાવામાં આવે તો સમસ્યા સર્જી શકે છે\nલડાઈ – ઝઘડા ટાળો\nઘણીવાર એવું કહેવામાં આવે છે કે ખાલી પેટ કોઈ કામ થતું નથી. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે આખો દિવસ કંઈ ખાતા નથી, તો તમને જરૂર કરતાં વધારે ગુસ્સો આવે છે. તમે કોઈ કારણ વગર ગુસ્સે થશો. કદાચ તમે નથી જાણતા કે જો તમે કોઈ વ્યક્તિ સાથે ગુસ્સે છો, તો બ્લડ સુગર ખૂબ ઓછી અથવા વધારે થઇ શકે છે. આ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે.\nખાલી પેટ ન સૂવું\nઘણા લોકોને સવારે મોડે સુધી સૂવાની ટેવ હોય છે. લાંબા સમય સુધી ખાધા વગર રહેવું સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. તેના કારણે તમારું પાચનતંત્ર નબળું પડે છે અને વજન પણ વધે છે.\nખાલી પેટ પર ચ્યુઇંગમ ચાવવી\nઘણા લોકો ખાલી પેટ દિવસ દરમિયાન ચ્યુઇંગમ ચાવે રાખે છે કારણ કે તેમને લાગે છે કે આમ કરવાથી તેઓ તેમનું વજન નિયંત્રિત રહેશે. પરંતુ આ તમારી પાચન તંત્રને નબળી પાડે છે અને આંતરડાની પરેશાની વધારવાનું કામ કરે છે.\nઆ પણ વાંચો: World Heart Day: મહિલાઓમાં PCOS ની સમસ્યા વધારી શકે છે સ્ટ્રોકનું જોખમ? નવા રિસર્ચમાં ચોંકાવનારા ખુલાસા\nDaily routine health\nLifestyle : માઈક્રોવેવમાં કેવી રીતે બનાવશો એગલેસ કેક ? વાંચો આ ખાસ ટીપ્સ\nક્રાઇમ57 mins ago


Gujarati News » Photo gallery » Cricket photos » Most Sixes in IPL 2022 Top5Batsman list watch Jos Buttler, Andre Russell, Liam Livingstone, Hetmyer, Dinesh Karthik\nIPL 2022: છગ્ગા જમાવવામાં કોણ રહ્યુ માહિર? ચાર વિદેશીઓ સામે એકલા હાથે ટક્કર લઈ રહ્યો છે દિનેશ કાર્તિક\nદિનેશ કાર્તિક (Dinesh Karthik) એટલે કે 'ડીકે બોસ' આઈપીએલ 2022 ની ટોપ5ની યાદીમાં સૌથી વધુ છગ્ગા મારવાના મામલે પ્રથમ ભારતીય છે. તેનું સ્થાન પાંચમું છે. અને તે એકલો જ છે જે ચાર વિદેશીઓને સ્પર્ધા આપતા જોવા મળે છે.\nMay 13, 2022 | 5:58 PM\nIPL 2022 હવે તેના અંતિમ મુકામ પર છે. તેની અત્યાર સુધીની સફરમાં રનનું તોફાન જોવા મળ્યું તો સિક્સરનું તોફાન પણ ઉછળતું જોવા મળ્યું. અત્યાર સુધીની સફરમાં સૌથી વધુ સિક્સ કોના નામે છે? ટોપ 5માં કયા બેટ્સમેન છે? આ પાંચમાં કેટલા ભારતીયોએ પોતાનું સ્થાન બનાવ્યું છે? આ બધા પ્રશ્નો છે જેના જવાબો તમે જાણવા માગો છો. તો ચાલો એક નજર કરીએ સૌથી વધુ છગ્ગા સાથે ટોપ5બેટ્સમેન.\nજોસ બટલરઃ રાજસ્થાન રોયલ્સના ઓપનર જોસ બટલરે અત્યાર સુધી રમાયેલી 12 મેચોમાં સૌથી વધુ રન બનાવ્યા છે. તેના નામે અત્યાર સુધી 625 રન છે. અને સૌથી વધુ સિક્સરનો આંકડો પણ તેના નામે છે. બટલરે અત્યાર સુધી રમાયેલી 12 મેચોમાં 37 સિક્સર ફટકારી છે.\nઆન્દ્રે રસેલઃ એ જરૂરી નથી કે જેણે સૌથી વધુ રન બનાવ્યા તેની પાસે સૌથી વધુ સિક્સર પણ હોય. આઈપીએલની આ સિઝનમાં બટલર એકમાત્ર ઉદાહરણ છે, જેણે અત્યાર સુધીમાં વધુ રન અને સિક્સર બંને પોતાના નામે કર્યા છે. પરંતુ, તેના પછી સૌથી વધુ સિક્સરોમાં બીજું નામ કોલકાતા નાઈટ રાઈડર્સના આન્દ્રે રસેલનું છે. રસેલે અત્યાર સુધીમાં 28 સિક્સર ફટકારી છે.\nલિયામ લિવિંગ્સ્ટનઃ IPL 2022 ની 59 મેચ રમ્યા બાદ પંજાબ કિંગ્સ સાથે રમી રહેલ લિયામ લિવિંગ્સ્ટન સૌથી વધુ સિક્સ ફટકારવાના મામલે ત્રીજા નંબર પર છે. 11 મેચ રમ્યા બાદ તેણે અત્યાર સુધીમાં કુલ 25 સિક્સર ફટકારી છે.\nશિમરોન હેટમાયર: આન્દ્રે રસેલ પછી IPL 2022 માં સૌથી વધુ છગ્ગા સાથે ટોચના5બેટ્સમેનોમાં શિમરોન હેટમાયર વેસ્ટ ઈન્ડિઝનો બીજો નામ છે. હેટમાયરે અત્યાર સુધી 11 મેચ રમી છે અને તેમાં 21 સિક્સર ફટકારી છે.\nદિનેશ કાર્તિક: દિનેશ કાર્તિક એટલે કે 'ડીકે બોસ' આઈપીએલ 2022 ની ટોપ5ની યાદીમાં સૌથી વધુ છગ્ગા મારવાના મામલે પ્રથમ ભારતીય છે. તેનું સ્થાન પાંચમું છે. અને તે એકલો જ છે જે ચાર વિદેશીઓને સ્પર્ધા આપતા જોવા મળે છે. સિઝનમાં અત્યાર સુધી 137 બોલ રમીને તેણે 21 સિક્સર ફટકારી છે. તે સ્પષ્ટ છે કે તેણે ફટકારેલી સિક્સરની સંખ્યા પણ હેટમાયરની બરાબર છે, પરંતુ કેરેબિયન ક્રિકેટરે તેના કરતા એક મેચ ઓછી રમી છે. દિનેશ કાર્તિક IPL 2022 માં રોયલ ચેલેન્જર્સ બેંગ્લોરનો ભાગ છે.\nandre russelldinesh karthikIPL 2022jos buttlerLiam Livingstone


નક્ષત્ર (પ્રકરણ 24) Vicky Trivedi દ્વારા પુષ્તક અને વાર્તા PDF\nવહેલી સવારે સુરજે આકાશમાં ફેલાયેલ અંધકારને દુર કરવા અજવાળાની પીંછી ચલાવી. હું ઉઠી એ પહેલા એણે લગભગ અંધકારને ભગાડી મુકયો હતો. ઝાંખા સુરજના કિરણો ગળણાથી ગળાઈ આવતા હોય એવા કોમળ હતા. વાદળ ઊંઘમાંથી ઉઠી દરિયાની મુલાકાતે દક્ષીણ જઈ રહ્યા હતા. વાતાવરણના દરેક ઘટકમાં ઉત્સાહ હતો પણ મારા હૃદયમાં ઉત્સાહ નહોતો. આજે કપિલ કોલેજ આવવાનો નહોતો. મારો દિવસ વર્ષ જેવો લાંબો થવાનો હોય એમ મને લાગ્યું.\nમારે કોલેજ જવું નહોતું પણ મમ્મીને કેમ નથી જવું એ સમજાવવા કોઈ કારણ નહોતું. ઘરે પણ દિવસ કઈ રીતે પસાર થશે એ ડરથી હું કોલેજ જવા તૈયાર થઇ.\nમારા પગ એકદમ ધીમા ચાલ્યા હતા. કોલેજ પહોચતા મને અડધો કલાક થયો. જે.એમ. વોહરાનું સાઈન બોર્ડ ક્રોસ કરી હું કેમ્પસમાં દાખલ થઈ. કેફેટેરિયા નજીક ટોળે વળી છોકરા છોકરીઓ વાતોમાં વ્યસ્ત હતા. હું એ તરફ ધ્યાન આપ્યા વિના સીધી જ કલાસમાં જઈ મારી બેંચ પર ગોઠવાઈ.\nમને ખબર હતી કે કપિલ કોલેજ નથી આવવાનો છતાં કલાસમાં મારી આંખો એની રાહ જોઈ રહી. એ હમણાં રોહિત સાથે કલાસમાં આવશે. પણ રોહિત હવે આ દુનિયામાં ન હતો. મને તો એનાથી બરાબર પરિચય કરવાનો અવસરે ન મળ્યો. મને કપિલ વગરના કલાસમાં ગુંગળામણ થતી હતી. મને કોલેજનું વાતાવરણ મારી જૂની કોલેજ જેવું લાગ્યું. આજે ફરી હું હજારોની ભીડમાં એકલી હતી.\nલંચ ટાઈમ પછીના બંને લેકચર કયારે પુરા થઇ ગયા અને એમાં શું શીખવ્યું એ મને કશું જ ખ્યાલ ન હતો. જયારે ફાઈનલ બેલ વાગ્યો હું કોઈ યંત્રની જેમ મારું બેગ લઇ ઉભી થઇ અને બધાની સાથે બહાર નીકળી. દરવાજા સુધી એકલી એકલી ગઈ. મને ખબર હતી કે કપિલ કોલેજમાં નથી છતાં મારી આંખો એને પાર્કિંગ લોટમાં શોધી રહી હતી પણ એની કાર ત્યાં ન હતી. એ ત્યાં ન હતો.\nપાર્કિંગ લોટમાં રોજની જેમ ભીડ ન હતી. બાઈકો અને એકટીવા હતા પણ મોટાભાગની કારો ન હતી. મને થયું કદાચ બધા કપિલને ત્યાં ગયા હશે. મારે પણ જવું જોઈએ. હું ત્રીજા દિવસે મમ્મી સાથે ત્યાં જઈશ એમ મેં નક્કી કર્યું. અમારામાં ત્રીજા દિવસે બેસણું ગણવામાં આવે.\nહું કોલેજ ગેટથી બહાર નીકળી.\n“નયના.” જરાક આગળ ચાલી ત્યાજ મને કિંજલનો અવાજ સંભળાયો. મેં પાછળ ફરીને જોયું. કિંજલ ઉતાવળે ડગલે મારી તરફ આવી રહી હતી.\nએ આવી અને અમે એસ્પન તરફ જવા લાગ્યા. વાતાવરણ વરસાદ આવે એવું હતું પણ પૂર્વ તરફથી ફૂંકાયેલા પવને વાદળોને ખસેડી નાખ્યા. સૂરજ એકદમ ખુલ્લો દેખાવા લાગ્યો. કયારેક કોઈં વાદળ એને એક પળ માટે ઢાંકે તો જરા અંધારા જેવું થતું પણ બીજી પળે એ વાદળ હટી ઉજાસ ફેલાઈ જતો.\nઅમે નેહરુ નાગર નજીક પહોચ્યા એ સમયે નીલ અને એના દોસ્તોની કાર અમારા પાસેથી પસાર થઇ. અમને જરા ડર લાગી પણ એ કાર સડસડાટ અમારા પાસેથી પસાર થઇ ગઈ. એમણે બ્રેક ન કરી. કદાચ એ વિવેકના મારની કે પછી કપિલે નીલ પર જે હિપ્નોટાઈઝ કર્યું એની અસર હતી.\n“વિવેકના ડરને લીધે એમણે આજે આપણને હેરાસ નથી કર્યા.” કિંજલે કહ્યું. એ કપિલે નીલને હિપ્નોટાઈઝ કર્યો એ બાબતથી અજાણ હતી.\n“એવું જ લાગે છે.” મેં કિંજલને નીલના હિપ્નોટાઈઝ થયા વિશે કઈ ન કહ્યું.\n“ઇન્ટરેસ્ટીંગ બોય. વોટ યુ થીંક?” કિંજલે મારી તરફ જોઈ કહ્યું.\n“સ્યોર.” મેં કહ્યું.\n“તે એ દિવસે વિવેકને ત્રિશુળ વિશે પૂછ્યું હતું...” કિંજલે મારા તરફ જરા ઠપકા ભરી નજરે જોયુ, “યાદ છે?”\n“કેમ?” મેં ત્રિશુળ વિશે પૂછ્યું એમાં શું પ્રોબ્લેમ હતો.?”\n“એનો જવાબ આપતી વખતે વિવેક જરા ખચકાટ અનુભવતો હતો. એને એ સવાલ ગમ્યો નહોતો.” કિંજલના અવાજમાં જરાક ચિંતાના ભાવ હતા.\n“હી ઇઝ માય ચાઈલ્ડહુડ ફ્રેન્ડ. હું એને ગમે તે પૂછું એ ખોટું ન લગાવી શકે.” મેં વિવેક મારો બાળપણનો મિત્ર છે એ બાબત પર ગર્વ લેતા કહ્યું.\n“આઈ નો ધેટ, બટ એ નાગ વિશે જવાબ આપતા અચાનક વાત ફેરવી ગયો હતો..” કિંજલના પણ ધ્યાનમાં આ બાબત આવી હતી તે મને હવે સમજાયું, “હેવ યુ નોટીસડ ઈટ?”\n“યસ. આઈ હેવ નોટીસડ. આઈ મીન મને પણ એવુ લાગ્યું. એ જલ્દીથી પોતાનું વાકય ફેરવી ગયો હતો. મને લાગે એ કઈક છુપાવતો હતો..”\n“મને પણ એ જ લાગે છે.”\n“એ શું છુપાવતો હતો?” મેં કિંજલના એકસપ્રેસન વાંચવા પ્રયાસ કર્યો પણ એ બ્લર હતા.\n“એ ખબર નથી. નિશા પણ એના ટેટુ વિશે કોઈ પૂછે ત્યારે એમ જ ગભરાઈ જાય છે. બહુ અજીબ છે. અશ્વિનીને એની વીંટી વિશે કોઈ પૂછતું કે મજાક કરતું ત્યારે એ પણ એમ જ રીએક્ટ કરતી..”\n“અશ્વિની અને કપિલ બધા ગમે ત્યારે ઉદાસ બની જાય છે. એમના ચહેરા ઉદાસ થઇ જાય છે. એમની આંખોનો રંગ બદલાઈ જાય છે. એમની આંખો ગમે ત્યારે ફિક્કી બની જાય છે..” મેં કહ્યું.\n“કદાચ વિવેક ઈચ્છાધારી નાગ વિશે વાત કરતો હશે?” કીજલે સંભાવના દર્શાવી.\n“ઈચ્છાધારી નાગ..?” મને નવાઈ લાગી.\n“કોલેજમાં મેં અમુક છોકરીઓને વાત કરતા સાંભળી હતી. આપણા શહેરનું નામ નાગપુર છે કેમકે જૂની વાતોને સાચી માનીએ તો અહી પહેલા એવા લોકો રહેતા હતા જે પોતાની મરજી મુજબ માનવ અને નાગમાં પરિવર્તન પામી શકતા.”\n“યુ મીન સેપ સીફટર..?” મને વિશ્વાસ ન થયો. એની કાલ્પનિક વાતોમાં વિશ્વાસ કરવો અશક્ય હતું. કિંજલ જેવી કોલેજમાં ભણતી છોકરી આવી સુપર-સ્ટેશનમાં માનતી હતી એ માની ન શકાય તેવું હતું.\n“હા, રૂપ બદલનાર નાગ.” કિંજલ પૂરી સ્વસ્થ અને સીરીયસ પણ હતી, “એ લોકોને લીધે જ આપણા શહેરનું નામ નાગપુર છે.”\n“એનાથી વિવેકની વાત સાથે શુ લેવા દેવા?” મેં સવાલ કર્યો.\n“એ નાગ લોકોમાંથી કેટલાક ખરાબ હતા. ખરાબ નાગ આસપાસના વિસ્તારોના લોકોને મારી નાખતા. આપણા શહેરની બાજુમાં તારા ઘર પાછળથી ચાલુ થતું જંગલ બહુ વિશાળ હતું. ત્યાં જતા પણ લોકો ડરતા.”\n“કેમ?” મારા મોમાંથી પ્રશ્ન સરી પડ્યો કેમકે મેં એ પહેલા કયારેય એ વાત સાંભળી નહોતી. પપ્પા જંગલ અધિકારી હતા. એમણે પણ કયારેય જંગલના ભૂતકાળ કે શહેરના ઈતિહાસ બાબતે મને જણાવ્યું નહોતું.\n“ત્યાં એ નાગ લોકોનો ત્રાસ હતો. એવા નાગ જે નિર્દોષ વટેમાર્ગુનો જીવ લેતા. દરેક નાગ ખરાબ ન હતા પણ કેટલાક મિસચીવીયસ અને ક્રુઅલ નાગ એ બધું કરતા જે તેમની જાતિના નિયમોમાં માનતા ન હતા.”\n“નાગપુરના રાજવંશે દક્ષીણના એક મદારી કબીલાને અહી લાવ્યો. એ કબીલાના મુખિયાએ નાગ મુખિયા સાથે એક સંધી કરી. એ પોતાના નાગ લોકોને કાબુમાં રાખશે. એ મદારી કબીલાના લોકો ઈચ્છાધારી નાગ સામે લડવા ટેવાયેલા હતા. તેમણે કેટલાક નિયમોનો સમૂહ તૈયાર કર્યો અને એ નિયમોમાં ન માનનારા નાગને એમણે મારવાનું શરુ કર્યું. તેઓ નાગ હન્ટર હતા.”\n“અને વરસો બાદ હવે આપણે આ શહેરમાં રહીએ છીએ. હજુ પણ નાગ જાતિના લોકો આપણી વચ્ચે જ છે. બસ એ લોકો આપણને ખબર નથી પડવા દેતા. એમાંના ખરાબ નાગથી આપણને એ મદારી વંશના લોકો બચાવતા રહે છે. આજના મોડર્ન જમાનામાં પણ એ નાગ અને મદારી વચ્ચેની આંતરિક લડાઈ ચાલુ જ છે. તેઓ તેમની લડાઈમાં આમ લોકો કે પોલીસને ઇન્વોલ્વ થવા દેતા નથી.”\n“તું આવી વાતોમાં વિશ્વાસ કરે છે? તું આવી અંધશ્રદ્ધા અને લોક વાયકામાં માને છે?”\n“તને વિશ્વાસ નથી આ બધા પર?” કિંજલે મારા સવાલનો જવાબ સવાલથી જ આપ્યો.\n“ના, હું મુંબઈમાં મોટી થઈ છું. હું આવી સુપર-સ્ટેશન કે ઓમેનમાં વિશ્વાસ નથી કરતી. લોકો તો છાસવારે વિચ અને વિચક્રાફટ, વોર અને વોરરલોકની અફવાઓ પણ ફેલાવતા હોય છે. શું એ બધું સાચું હોય છે? શું તે ન્યુઝમાં કેટલીયે વાર નિર્દોષ સ્ત્રીઓને ડાકણ કહી જીવતી સળગાવી દેતા નથી સાંભળી?” મેં એની સામે ઠોસ દલીલ રજુ કરી.\n“જો એવું ન હોત તો વિવેકના પિતાજી જાદુગર કેમ છે? આપણા શહેરના મોટા ભાગના મદારી પરિવારના લોકો બીજા શહેરોમાં જાદુગર તરીકે કામ કરે છે.”\n“કોઈ એક જાદુની તકનીક શીખ્યું હશે અને બાકીનાને પણ એ ધંધે લગાવ્યા હશે.” મેં લોજીકલ રીતે એ સમજાવવા પ્રયાસ કર્યો.\n“ના, એ બધાની જોડે અસલી જાદુ છે. બસ એ લોકો એવો દેખાવ કરે છે કે એમની પાસે અસલી જાદુ નથી અને એ બનાવટી જાદુ બતાવે છે.”\n“યુ મીન રીઅલ મેજિક?”\n“યસ. ધે હેવ રીઅલ મેજિક એન્ડ ટુ પર્ફોમ ઈટ ધે હેવ સમ ઇન્સટ્રમેન્ટસ”\n“યુ મીન એ ત્રિશુલ...? એ ત્રીશુળ એમને નાગથી રક્ષણ આપે છે?”\n“તને એ ત્રિશુલ પાછળ કોઈ અન્ય હેતુ દેખાય છે?”\nતેણીએ પૂછ્યું અને થોડીવાર હું ચુપ થઇ ગઈ. મનમાં કશુંક વિચાર આવ્યો અને ચાલતા ચાલતા જ મેં વાત આગળ વધારી.\n“ઓકે કિંજલ, એકવાર માની લઈએ કે મદારી લોકો પાસે રીઅલ મેજિક છે તો નાગ લોકો પોતાની જાતને એમનાથી કઈ રીતે બચાવે છે?” મેં કિંજલને લોજીકલ સવાલોથી સમજાવવા પ્રયાસ કર્યો, “એમની પાસે કોઈ જાદુ હોય છે?”\n“હા, લોક વાયકા પ્રમાણે નાગ ગમે તેનું રૂપ ધારણ કરી શકે છે. બીજી પણ ઘણી સુપરનેચરલ તાકાત ધરાવે છે. છતાં મદારી સામે એમની કોઈ તાકાત કામ નથી આવતી.”\n“આ બધી કાલ્પનિક વાતો છે. જસ્ટ ઈમેજીનેશન ડન ઇન લેઝર ટાઈમ” મેં કંટાળીને કહ્યું.\n“વિવેકના પપ્પાને બિન વગાડતા કેમ આવડે છે?”\n“દરેક મદારી બિન વગાડતા શીખે છે કેમકે ગમે ત્યારે નાગના જાદુને બેઅસર કરવા એને એ કળાની જરૂર પડે છે. આ કાલ્પનિક વાતો નથી. હકીકત છે. કદાચ સમય સાથે એમાં કેટલીક લોક વાયકાઓ ભળી હશે. એ છતાં એનો બેઝ સત્ય પર રચાયેલો છે.” કિંજલ એકદમ સ્યોર હોય એવો એનો ટોન લાગ્યો.\n“નાગ લોકો પોતાની જાતને કઈ રીતે બચાવે છે?” મેં પ્રશ્ન કર્યો ત્યારે લગભગ અમે મની માર્કેટ સુધી આવી ગયા હતા, “માની લઈએ કે તારી વાત સાચી છે તો હમણા સુધી બધા નાગ મરી ગયા હોય કેમકે એમનું જાદુ મદારી સામે કામ આવતું નથી. કેન યુ એકપ્લેઈન ધીસ.”\nશગુન મની માર્કેટમાં હતી. અમે શગુન નજીક પહોચવા આવ્યા હતા. ત્યા થોડીક ભીડ હતી એટલે અમે સાચવીને આગળ વધ્યા.\n“એનો જવાબ છે પણ મને વચન આપ કે તું કોઈને કહીશ નહી. તું કોઈને કહીશ તો આપણને બંનેને પ્રોબ્લેમ થશે.”\n“નાગ લોકો પાસે એક તિલસ્મી ચીજ છે જે એમનું મદારીના જાદુથી રક્ષણ કરે છે. એ તિલસ્મી વસ્તુ એમના પાસે હોય ત્યાં સુધી મદારી એમનું કઈ બગાડી શકતા નથી.”\n“એ તિલસ્મ શું છે?”\n“નક્ષત્ર કંડારેલી વીંટી.”\n“વોટ...?” હું ડઘાઈ ગઈ, “તું કહેવા માંગે છે કે કલાર્ક મેમ, અશ્વિની અને કપિલ નાગ છે...? ઈચ્છાધારી નાગ.?”\n“અશકય. આપણી સાથે જ આપણી કોલેજમાં ભણતા લોકોને તું નાગ કહે છે.” હું માની ન શકી, “તું પાગલ થઇ ગઈ છે કે શું?”\n“તો અશ્વિની અને કપિલની આંખોનો કલર કેમ બદલે છે?” તે જાણે હોમવર્ક કરીને આવી હોય તેમ જક પકડીને એક પછી એક શક્યતાઓ બતાવે ગઈ.\n“કેમકે એમને કોઈ એલર્જી હશે. વાતાવરણ બદલાય તો એમની આંખનો કલર બદલાઈ જતો હશે.”\n“ના. એવું નથી. ઈચ્છાધારી નાગ જયારે માનવરૂપ ધારણ કરે ત્યારે એના માથા પરની મણી એના કપાળની અંદર રહે છે જેની ચમકને લીધે એમની આંખો સોનેરી દેખાય છે. એ મણીને લીધે એમની આંખોમાં સંમોહનથી પણ ઊંચા પ્રકારની હિપ્નોટાઈઝ પાવર હોય છે.” કિંજલે સમજાવ્યું, “તને કયારેય કપિલની આંખો ડીપ ગોલ્ડ એકદમ હેઝલ નથી દેખાઈ? તને એ આંખોમાં સંમોહન મહેસુસ નથી થયુ?”\n“એની આંખો હેઝલ જેવી ગોલ્ડ દેખાય છે કેમકે એની કીકીઓ ભૂરી છે અને મને એની આંખોમાં સંમોહન શક્તિ દેખાય છે કેમકે હું એને ચાહું છું.”\n“ઓ.કે. એ લોકોનો વ્યવહાર ગમે ત્યારે કેમ અચાનક બદલાઈ જાય છે..?”\n“એ...” મારી પાસે કોઈ જવાબ ન હતો. મને થયું કે કદાચ કિંજલ સાચી હોય? ના... ના... એવું શકય નથી. મારા હૃદયે કહ્યું.\n“આ શકય નથી. આપણી સાથે રહેતા લોકો નાગ ન હોઈ શકે.”\n“એને કઈ રીતે ખબર હતી કે તને સાપ કરડવાનો છે?”\n“કદચ એ આશરે ત્યાં આવ્યો હોય.” ફરી મારી પાસે કોઈ જવાબ ન હતો છતાં મેં દલીલ કરી.\n“એ એકાએક ત્યાં કેમ આવે? એને ત્યાં શું કામ હોય? એક વાત એ પણ છે કે તારો એ કોલેજનો પહેલો દિવસ હતો એને શું ખબર કે તું કયાં રહે છે? માની લઈએ કે એ આશરે ત્યાં આવ્યો હતો તો તને ઝેર કેમ ન ચડ્યું?”\nકિંજલના સવાલે ફરી મને વિચારતી કરી મૂકી. અમે કાદંબરીના ગેટ પહોચ્યા હતા.\n“બાય.” મેં કહ્યું. કિંજલનું ડેસ્ટીનેસન આવી ગયું હતું.\n“બાય.” કિંજલે મને ચેતવી, “કોલેજમાં કોઈ સાથે આ બધું સેર ન કરતી. નહિતર આપણે કોલેજ છોડવાનો વારો આવશે. જેમ્સ અને નીલ પણ આ મદારી અને કપિલથી ડરે છે. એમને ખબર નહી હોય કે વિવેક કોણ છે એટલે એની સામે ગયા હતા. એના પપ્પાથી લગભગ આખું શહેર ડરે છે.”\n“હું નહી કહું પણ વિવેકના પપ્પાથી કેમ આખું શહેર ડરે છે?”\n“એ મદારી છે અને જાદુગર પણ. લોકો નથી ઇચ્છતા કે એ એવા માણસથી દુશ્મની કરે જે એમને સમજાય નહી. લોકો અલગ પડતા વ્યક્તિથી ડરે છે. જેમ ભૂતથી ડરે તેમ.” કિંજલે કહ્યું અને એની સોસાયટીના ગેટ તરફ વળી.\nહું એસ્પનમાં મારા ઘર તરફ જવા લાગી. મારા મનમાં અનેક સવાલો હતા. શું ખરેખર કિંજલે કહ્યું એ બધું સાચું હોઈ શકે? હું જેને ચાહવા લાગી હતી એ એક નાગ હોઈ શકે? એ પણ ઈચ્છાધારી નાગ? શું હું મારા પ્રેમને કયારેય નહી મેળવી શકું? અશક્ય છે. હું કોલેજ કરતી ભણેલી છોકરી છું એ બધું માનવું અશકય છે. મેં વિચારોને ફંગોળી દેવાનો પ્રયાસ કર્યો.\nકપિલ મારા ઘરે કઈ રીતે આવ્યો? સાપને જોયા વિના એને કઈ રીતે ખબર પડી કે એ કયો સાપ હતો? એ જુઠ્ઠું કેમ બોલતો હતો? અચાનક એનો વ્યવહાર કેમ બદલાઈ જાય છે? ખાસ તો એની આંખોનો રંગ કેમ બદલે છે? એ કેમ પોતાની આંગળીમાં નક્ષત્ર કંડારેલી વીંટી પહેરે છે?\nજો... જો એવું હશે... એ નાગ હશે તો... હું મારા પ્રેમને ખોઈ બેસીસ તો... જો એ નાગ હશે તો સારો નાગ હશે કે ખરાબ... ના, ના, એ ખરાબ નાગ તો નહિ જ હોય.. કેમકે ખરાબ નાગ મને કેમ બચાવે..... પણ જો એ ખરાબ નાગ હશે તો...?? કદાચ એ પેલા જાદુગરોથી બચવા એ વીંટી પહેરતો હશે તો....??? મારું મન વ્યગ્ર હતું. હું વ્યથિત હતી.. શું સાચું અને શું ખોટું એ મને સમજાતું નહોતું... બસ હું મારા ઘર તરફ ડગલા ભરે જતી હતી ત્યાં જ મારું ધ્યાન એસ્પનના હનુમાન મંદિર તરફ ગયું. ત્યાં રોજ એક ઘરડા દાદા બેસતા. એ દાદા ખાસ તો માળા, શંખ અને માદળિયાં જેવી ચીજો લોકોને આપતા અને એમને કોઈ પણ પરામાનસ સમસ્યાઓથી મુક્તિ અપાવતા.\nહું દાદા કેશરી તરફ જવા લાગી. તેઓ હનુમાન મંદિરે બેસતા અને કેશરી જભ્ભો પહેરતા. મોટા ભાગે લોકોને એમનું મૂળ નામ ખબર નહોતી. બધા એમને કેશરી બાબા નામે ઓળખતા.\n“નમસ્કાર દાદા..” મેં મંદિર પાસેના બાંકડા પાસે ઉભા રહી કેશરી બાબાને નમસ્કાર કર્યા.\n“સુખી રહે બેટા..” એમનો અવાજ એકદમ વૃદ્ધ અને ક્ષીણ હતો. એમના કપડા પણ એવા જ હતા. હું પથ્થરના બાંકડા પર ગોઠવાઈ.\n“દીકરા તારા મનમાં કોઈ અજબ મુઝવણ દેખાય છે...”\nશું એ પણ મન જાણી શકતા હશે? મને નવાઈ ન લાગી કેમકે નાગપુરમાં એવી ઘણી ચીજો મેં અનુભવી હતી જે ચોકાવી દેનાર હતી.\n“હા, દાદા. એ સમસ્યાના સમાધાન માટે જ આપની પાસે આવી છું...” હું આમ તો ઘણીવાર અહીંથી નીકળતી પણ ક્યારેય હું અંધશ્રદ્ધામાં માનતી નહી એટલે ક્યારેય અહી આવી નહોતી.\n“શું સમસ્યા..?” એમના વૃદ્ધ અવાજમાં મક્કમતા આવી, “કોઈ ભૂતપ્રેતનો ડર સતાવે છે?”\n“ના, દાદા..” મેં કહ્યું, “મારે કઈક જાણવું છે.”\n“ઈચ્છાધારી નાગ વિશે." મેં જે કહ્યું એ સાંભળી એ ઘડીભર તો સત્બધ બની મને જોતા રહ્યા.\n“ઈચ્છાધારી નાગ અને નાગિન એ દંતકથાઓમાં જોવા મળતા જીવો છે જે પોતાનું રૂપ અને આકાર બદલી શકે છે. કહેવાય છે કે જે નાગ સો વરસ સુધીના જીવનમાં કોઈ નિર્દોષ પ્રાણીને ડંખ નથી મારતો એ ઈચ્છાધારી નાગ બને છે.”\n“દાદા. એનામાં કેવી શક્તિઓ હોય છે?”\n“એના વરદાન રૂપે ઘણી બધી અસીમ તાકત એને કુદરત બક્ષે છે. જેમાની એક છે માનવરૂપ ધારણ કરવું. એ ગમે ત્યારે પોતાની ઈચ્છા મુજબ માનવરૂપ ધારણ કરી શકે છે માટે તેને ઈચ્છાધારી નાગ કહે છે.”\n“શું એ માનવરૂપે હોય ત્યારે એની આંખમાં એક અલગ જ ચમક હોય છે?” મેં પૂછ્યું.\n“તારો એવા નાગથી ભેટો થયો લાગે છે?” દાદાએ સવાલ કર્યો પણ મારે કઈ જવાબ આપવો પડે એ પહેલા જ પાછા આગળ બોલવા માંડ્યા, “ઈચ્છાધારી નાગ પોતાના નાગ સ્વરૂપે હોય ત્યારે એના માથા પર નાગમણી હોય છે અને જયારે તે માનવ રૂપે હોય ત્યારે એ મણી ગાયબ થઇ જાય છે પણ મોટા ભાગના નાગ માનવ થાય ત્યારે તેમની આંખોની કીકી ભૂરી કે સોનેરી બની જાય છે. કહેવાય છે કે એ મણીની ચમક તેમની આંખોમાં હોય છે. તેમની આંખોમાં હિપ્નોટીઝમથી એ ભારે એવી આકર્ષણ શક્તિ હોય છે.”\nમને એટલી માહિતીથી કોઈજ સંતોષ ન થયો એટલે મેં આગળ પુછતાછ કરી.\n“દાદા, એવા નાગ જોખમી છે?”\n“હા, મોટા ભાગે એ શાંત હોય છે પણ કયારેક જોખમી બની જાય છે. દંતકથા એવું કહે છે કે તેમની મણી ચોરાઈ જતાં તેઓ બદલો લે છે અને તેમના જોડામાંથી એકને મારી નાખનાર સાથે પણ તેઓ બદલો લે છે.” દાદાની જીણી આંખો અને એમના ચહેરા પરની કરચલીઓ બોલતી વખતે આકાર બદલ્યે જતા હતા, “જયારે સર્પ ચોરી થયેલી મણી માટે વેર વાળે છે ત્યારે તે ખુબ જ ભયાનક બની જાય છે, પણ તેનું સૌથી રૌદ્ર સ્વરૂપ તો પોતાના જોડાને તોડનાર સાથે બદલો લેતી વખતે જોવા મળે છે.”\nમને રસ પડતો જ ગયો. હું આગળ પૂછતી જ રહી.\n“દાદા, ઈચ્છાધારી નાગ માત્ર દંતકથા છે કે હકીકત..?”\n“હકીકત...” દાદાનો અવાજ એકદમ બદલાઈ ગયો, “મહાભારતની જેમ જ ઈચ્છાધારી નાગની વાત સાચી છે. મહાભારતમાં ઉલોપી અને અર્જુનની વાર્તામાં તેના મૂળ જોવા મળે છે. ઉલોપી એક નાગ રાજકુમારી હતી. જે નાગમણિ ધરાવતી હતી. તે અર્જુન સાથે પ્રેમમાં પડે છે તેની સાથે લગ્ન કરે છે.”\nહું ધ્યાન આપી એમને સાંભળતી રહી. હું હિંદુ હોવાને લીધે રામાયણ મહાભારતથી પરિચિત હતી પણ મેં ક્યારેય એમનો થ્રુલી અભ્યાસ કર્યો નહોતો. મને અર્જુન અને ઉલોપીના એ કિસ્સાની ખબર નહોતી.\n“ઈચ્છાધારી નાગના અસ્તિત્વનો જવાબ પૌરાણિક કથામાં પણ છે. તમે જેટલું ઇચ્છતા હો તેટલો તેનો વિશ્વાસ કરો અથવા અવગણી શકો છો. અલબત્ત, નાગ-નાગિનની વાર્તાઓ સદીઓથી ચાલી આવે છે.”\nત્યારબાદ મેં નાગમણી વિશે પુછતાછ કરી, “દાદા, નાગમણી શું છે?”\n“લોકો એમ માને છે કે નાગમણીથી અમીર બની શકાય છે પણ હકીકતમાં નાગમણી જ ઈચ્છાધારી નાગને બધી જાદુઈ શક્તિઓ આપે છે. લોકો તો એમ પણ કહે છે કે મણીની મદદથી કોઇ પણ વ્યક્તિ પોતાનું રૂપ બદલવાની ક્ષમતા ધારણ કરી શકે છે. પરંતુ આ બધામાંથી કોઈ જ વાત પુરાવાને આધારે સત્ય સાબિત થયેલ નથી. માત્ર દંતકથાઓ જ એમના પુરાવા આપે છે.”\nમને ખાસ તો કઈ જાણવા ન મળ્યું. હું દાદાનો આભાર માની ઘરે ગઈ પણ એક વાત તો નકકી હતી કપિલની આંખો દાદાએ કહ્યું એ મુજબ જ ડીપ ગોલ્ડ હતી અને એની આંખોમાં હિપ્નોટાઈઝ જેવું કઈક જાદુ હતું કે પછી હું એને ચાહવા લાગી હતી એટલે મને એની આંખોમાં જાદુ દેખાતું હતું\nમને કિંજલ અને બાબાની વાતો સાથે હજુ વિશ્વાસ બેસતો ન હતો પણ એમની વાતોથી મારા મનમાં જાણે ઉલ્કાપાત થયો હોય તેવું તુફાન ઉમટ્યું.


વિપશ્યના (Vipassana) આત્મનિરીક્ષણ દ્વારા આત્મશુદ્ધિની અત્યંત પુરાતન સાધના વિધિ છે. જે જેવું છે, એને ઠીક એવી જ રીતે જોવું, સમજવું એ વિપશ્યના છે. લગભગ ૨૫૦૦ વર્ષ પૂર્વે ભગવાન ગૌતમ બુદ્ધે વિલુપ્ત થયેલી આ પદ્ધતિનું પુન: અનુસંધાન કરીને, આ સાર્વજનીન રોગના સાર્વજનીન ઉપાયને, જીવન જીવવાની કળાના રૂપમાં સર્વસુલભ બનાવી. આ સાર્વજનીન સાધના-વિધિનો ઉદ્દેશ્ય વિકારોનું સંપૂર્ણ નિર્મૂલન અને પરમવિમુક્તિની અવસ્થાને પ્રાપ્ત કરવાનો છે. આ સાધનાનો ઉદેશ્ય કેવળ શારીરિક રોગોના જ નહી પણ માનવ માત્રના બધા દુખોને દુર કરવાનો છે.\nવિપશ્યના આત્મનિરીક્ષણ દ્વારા આત્મશુદ્ધિની સાધના છે. પોતાના શરીર અને ચિત્તધારા પર પળે પળ નિમિત્તક પરિવર્તનશીલ ઘટનાઓનું તટસ્થભાવે નિરીક્ષણ કરતા કરતા ચિત્તવિશોધનનો આ અભ્યાસ આપણને સુખશાંતિનું જીવન જીવવામાં મદદ કરે છે. આપણે આંતરિક શાંતિ અને સામંજસ્યનો અનુભવ કરી શકીએ છે.\nઆપણા વિચાર, વિકાર, ભાવનાઓ, સંવેદનાઓ જે વૈજ્ઞાનિક નિયમોને અનુસાર ચાલે છે, તે આ સાધના કરવાથી સ્પષ્ટ થતા હોય છે. પોતાના પ્રત્યક્ષ અનુભવથી આપણે જાણી શકીએ છીએ કે વિકાર કેવી રીતે બને છે, બંધનો કેવી રીતે બંધાય છે અને કેવી રીતે એમનાથી છુટકારો મેળવી શકાય છે. આમ કરતા કરતા આપણે સજાગ, સચેત, સંયમિત અને શાંતિપૂર્ણ બનીએ છીએ.\nભગવાન બુદ્ધના સમયથી નિષ્ઠાવાન આચાર્યોની પરંપરાએ પેઢી-દર-પેઢી આ ધ્યાન-વિધિને એના અક્ષુણ્ણ રૂપમાં જાળવી રાખી છે. આ પરંપરાના વર્તમાન આચાર્ય શ્રી સત્ય નારાયણ ગોયન્કાજી છે. તેઓ મૂળ ભારતીય છે પરંતુ એમનો જન્મ મ્યમાંમાં (બર્મામાં) થયો હતો. એમણે જીવનના પહેલા પિસ્તાલીસ વર્ષ મ્યમાંમાં વિતાવ્યા. ત્યાં એમણે પ્રખ્યાત આચાર્ય સયાજી ઉ બા ખિન, જેઓ એક વરિષ્ઠ સરકારી અફસર હતા, તેઓની પાસેથી વિપશ્યના શીખી. પોતાના આચાર્યના ચરણોમાં ચૌદ વર્ષ વિપશ્યનાના અભ્યાસ કર્યા પછી સયાજી ઉ બા ખિને એમને ૧૯૬૯માં લોકોને વિપશ્યના શીખવવા માટે અધિકૃત કર્યા. એ જ વર્ષે એ ભારત આવ્યા અને એમણે વિપશ્યનાના પ્રચાર-પ્રસારનું કામ શરુ કર્યું. ત્યારથી તેમણે વિભિન્ન સંપ્રદાય અને વિભિન્ન જાતિના લોકોને ભારતમાં અને ભારતની બહાર પૂર્વ અને પશ્ચિમના દેશોમાં વિપશ્યનાનું પ્રશિક્ષણ આપ્યું છે. વિપશ્યનાની વધતી માંગને જોઈને ૧૯૮૨થી શ્રી ગોયન્કાજીએ સહાયક આચાર્યો નિયુક્ત કરવાનું શરુ કર્યું છે.\nવિપશ્યના દસ-દિવસીય આવાસી શિબિરોમાં શીખવવામાં આવે છે. શિબિરાર્થીઓએ અનુશાસન સંહિતાનું, પાલન કરવાનું હોય છે અને વિધિને શીખેને એટલો અભ્યાસ કરવાનો હોય છે કે જેથી તેઓ લાભાન્વિત થઈ શકે.\nશિબિરમાં ગંભીરતાપૂર્વક કામ કરવાનું હોય છે. પ્રશિક્ષણના ત્રણ સોપાન હોય છે. પહેલું સોપાન – સાધક પાંચ શીલ પાલન કરવાનું વ્રત લેતો હોય છે, અર્થાત જીવ-હત્યા, ચોરી, જુઠ્ઠું બોલવું, અબ્રહ્મચર્ય તથા નશા-પતાના સેવનથી વિરત રહેવું. આ શીલોના પાલન કરવાથી મન એટલે સુધી શાંત પડતું હોય છે કે જેથી આગળનું કામ સરળ બનતુ હોય છે. આગલું સોપાન – નાસિકામાંથી આવતા-જતા પોતાના નૈસર્ગિક શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને આનાપાન નામની સાધનાનો અભ્યાસ કરવો. ચોથા દિવસ સુધીમાં મન કઈંક શાંત પડતું હોય છે, એકાગ્ર થતું હોય છે અને વિપશ્યનાના અભ્યાસને લાયક થતું હોય છે - જે એ છે કે પોતાની કાયામાં ભવિત સંવેદનાઓના પ્રતિ સજગ રહેવું, એમના સાચા સ્વભાવને સમજવો અને એમના પ્રતિ સમતા રાખવી. શિબિરાર્થી દસમાં દિવસે મંગળ-મૈત્રીનો અભ્યાસ કરે છે. જેમાં શિબિર-કાળમાં અર્જિત પુણ્યમાં સર્વ પ્રાણીઓને ભાગીદાર બનાવવામાં આવે છે.\nઆ સાધના મનનો વ્યાયામ છે. જેમ શારીરિક વ્યાયામથી શરીરને સ્વસ્થ બનાવવામાં આવે છે એ જ રીતે વિપશ્યનાથી મનને સ્વસ્થ બનાવી શકાય છે.\nસાધના વિધિનો સાચો લાભ મળે એ એટલા માટે આવશ્યક છે કે જેથી સાધનાનો પ્રસાર શુધ્ધ રૂપમાં થઈ શકે. આ વિધિ વ્યાપારીકરણથી સર્વથા દૂર છે અને પ્રશિક્ષણ આપનાર આચાર્યોને આનાથી કોઈ પણ આર્થિક અથવા ભૌતિક લાભ મળતો હોતો નથી. શિબિરોનું સંચાલન સ્વૈચ્છિક દાનથી થતું હોય છે. રહેવા અને ખાવાનાનું પણ કોઈ શુલ્ક કોઈની પાસેથી લેવામાં આવતું નથી. શિબિરોનો પુરો ખર્ચ સાધકોના દાનથી ચાલે છે - એ સાધકો કે જેઓ પોતે શિબિરથી લાભાન્વિત થયા હોય અને એ પછી દાન આપીને ભવિષ્યમાં આવનાર સાધકોને વિપશ્યના વિદ્યાથી લાભાન્વિત કરવાની ઈચ્છા ધરાવતા હોય.\nસાધનાના નિરંતર અભ્યાસથી જ સારું પરિણામ આવતું હોય છે. દસ દિવસમાં સાધનાની રૂપરેખા સમજાતી હોય છે જેનાથી વિપશ્યના જીવનમાં ઉતારવાનું કામ શરુ થઇ શકે છે. જેટલો જેટલો અભ્યાસ આગળ વધશે, એટલો એટલો દુઃખોથી છુટકારો મળતો જશે અને એટલો એટલો સાધક પરમમુક્તિના અંતિમ લક્ષ્યની નજીક પહોંચતો જશે. બધી સમસ્યાઓનું સમાધાન દસ દિવસમાં જ થઈ જશે એવી આશા રાખવી નહી જોઈએ. નિષ્ઠાપૂર્વક દસ દિવસ અભ્યાસ કરવાથી સારા પરિણામ જરૂર આવશે કે જેનાથી જીવનમાં પ્રત્યક્ષ લાભ મળવાનો શરુ થશે.\nગંભીરતાપૂર્વક અનુશાસનનું પાલન કરવાવાળા બધા લોકોનું વિપશ્યના શિબિરમાં સ્વાગત છે. શિબિરમાં તેઓ સ્વયં અનુભૂતિના આધારે સાધનાને પારખી શકશે અને એનાથી લાભાન્વિત થઈ શકશે. જે પણ વિપશ્યનાને ગંભીરતાથી અજમાવતું હોય છે તે જીવનમાં સુખ-શાંતિ લાવનાર એક પ્રભાવશાળી વિદ્યાની પ્રાપ્તિ કરતું હોય છે.