Un any de Tancada Migrant a Barcelona enmig de l'oblit institucional - directa.cat\nUn any de Tancada Migrant a Barcelona enmig de l'oblit institucional\nFa un any un grup de persones va tancar-se a l'Antiga Escola Massana per denunciar el racisme institucional. Un any després, sense el ressò mediàtic dels primers dies i amb la majoria de les dotze demandes que van formular a les administracions per complir, la tancada continua en peu. Una trentena de persones segueixen convivint a l'espai i s'organitzen mitjançant una assemblea setmanal. Fem un repàs de l'activitat política i organitzativa a través de les veus d'algunes de les persones que ocupen l'espai i de les voluntàries que els donen suport\nLofti, una de les persones que formen part de la tancada assenyala els dotze punts polítics que defineixen la lluita de la iniciativa a la porta de l'antiga escola Massana / Mery Loor\nL’abril del passat 2018 un grup de persones migrades va tancar-se a l’Antiga Escola Massana de Barcelona per denunciar el racisme institucional. Així, l’antiga escola de disseny que es troba en un espai cèntric del barri del Raval, just darrere de la Boqueria, va esdevenir un centre d’activitat des d’on exigir el compliment dels drets fonamentals de les persones migrants, racialitzades i refugiades. Per això, l’espai es va crear fixant dotze punts polítics adreçats a les diverses administracions. L’abolició de la llei d’estrangeria, l’accés a la nacionalitat sense examen o l’empadronament sense domicili fix en són alguns. Un any després, el col·lectiu ha variat en nombre. Ara són al voltant d’una trentena de persones de mitjana les que mantenen la tancada, ja que molta gent entra i marxa en qüestió de setmanes. La majoria són homes procedents del Senegal, Guinea Equatorial, el Marroc, Veneçuela i Cuba. Tot i això, la Tancada també acull persones que, inesperadament, s’han trobat al carrer i per això, els activistes consideren l’espai “un lloc de solidaritat entre germans de qualsevol nacionalitat”.\nDes del col·lectiu que conforma la tancada destaquen la figura de les voluntàries. Actualment, són tres les persones externes que visiten diàriament l’espai i intenten mitjançar en els conflictes que es produeixen a causa de malentesos, individualismes o llengua\nDecidir qui es queda a la tancada, així com qualsevol altra qüestió referent al cohabitatge, es prenen cada diumenge en assemblea, un espai que està compost per totes les persones residents tant fixes com temporals. “És com el govern d’un país petit on es resolen malentesos, es decideix qui fa què i en què es gasten els diners”, explica Lofti, un dels seus membres. I és que, si la convivència pot ser dificultosa per se, ho és encara més entre persones que s’acaben de conèixer, que parlen diferents llengües o, tenen horaris de rutina dispars. És per això, que és necessari reunir-se, debatre i votar per establir una normativa. Una de les mesures preses, per exemple, és la separació d’habitacions: les dones ocupen l’habitació superior mentre els homes, la inferior. Tot i això, són conscients que hi ha moltes qüestions pendents per solucionar i estan pensant ampliar la freqüència de les assemblees a dues setmanals.\nTres membres del col·lectiu que integra la tancada llegeixen un manifest durant la festa commemorativa del primer aniversari, que va comptar amb diverses actuacions musicals, el passat 10 de maig |Mery Loor\nDes del col·lectiu que conforma la tancada destaquen la figura de les voluntàries. Actualment, són tres les persones externes que visiten diàriament l’espai i intenten mitjançar en els conflictes que es produeixen a causa de malentesos, individualismes o llengua. “Ells ens donen suport i em fan pensar que això té futur i que ningú no ens pot tocar”, sosté Fàtima, una de les vuit dones que manté la tancada. Esteban és un dels voluntaris més grans i subratlla que topen amb algunes mancances materials: pel que fa a l’alimentació, per exemple, a l’inici s’intentaven cuinar dos àpats diaris però ara, per manca de recursos, és difícil aconseguir-ho. Tot i això, aquest és un dels temes “més o menys resolts, ja que intentem negociar amb establiments de menjar perquè ens donin l’aliment que no han utilitzat”, comenta Esteban. La inexistència de dutxes a l’espai és un altre problema. “Fins ara, es dutxaven en un gimnàs, on van ser molt generosos amb la plataforma, però la intenció és poder crear una dutxa a l’espai”, afegeix el voluntari. D’altra banda, els membres de la tancada continuen dormint a terra amb matalassos a l’espera d’obtenir llits i armaris on col·locar els seus objectes. Tanmateix, malgrat totes aquestes carències que dificulten la qualitat de vida de les persones migrades a la Tancada, tothom emfatitza la necessitat de trobar un treball i regularitzar la seva situació administrativa.\nRespostes polítiques mínimes\nDiversos membres del Govern de la Generalitat, com el president Quim Torra, la consellera de Salut Alba Vergés, el conseller de Treball, Afers Socials i Famílies, Chakir El Homrani, o l’alcaldessa de Barcelona, Ada Colau, han visitat la Tancada Migrant, però les activistes estan decebudes. “Van venir, van fer moltes promeses, van fer la foto i van marxar”, lamenta Lofti. Les ocupants de l’espai desacrediten uns representants polítics que no han tornat “ni tan sols a comunicar res”, afegeix Mahdik, membre del col·lectiu. Fent un repàs de l’any, és clar que han aconseguit poc a escala política. Una de les excepcions, ha estat el dret d’empadronar-se sense domicili, implementat a l’Ajuntament de Barcelona, però res més.\nDues persones preparen l’espai per la festa del primer aniversari de l’inici de la tancada, el passat 10 de maig |Mery Loor\nMoltes de les persones que conviuen a l’antiga escola Massana saben que poden ser desallotjades en qualsevol moment però, tot i l’existència d’aquesta possibilitat, moltes tenen la intenció de continuar ocupant l’espai. “Aquest lloc és més que un habitatge, significa la lluita i estem aquí perquè creiem en els nostres drets”, assegura Lofti. Ara bé, l’evolució de la Tancada no sols depèn de la major o menor atenció que rebin dels respectius governs, també, dels seus integrants. I és que, les dificultats que apareixen en la convivència fàcilment es mimetitzen en l’organització de l’activitat política. “La majoria dels nois de la tancada no van a les manifestacions que fem perquè només els interessa tenir un sostre on dormir i menjar”, lamenta Mahdik. Per Esteban, voluntari i amic de les activistes, aquestes diferències a l’hora d’exercir l’activisme es deu a la diferència d’edat entre uns i altres. “Els joves es mouen amb uns objectius i els més grans amb altres”, conclou.\nFent repàs de l’any, és clar que han aconseguit poc a escala política. Una de les excepcions, ha estat el dret d’empadronar-se sense domicili, implementat a l’Ajuntament de Barcelona i de l’Hospitalet de Llobregat\nLes diverses veus que componen la tancada migrant mostren una voluntat per continuar creixent i lluitant pels dotze punts que fa un any es plantejaven. Ara, amb nous reptes sumats, com l’emergència dels quals era inevitable. Les mancances materials pel desenvolupament de la vida diària, els diferents patrons d’incidència política i la nul·la resposta institucional són reptes als quals durant aquest primer any han fet front.\nEscola Massana migracions Papers per tothom Raval Tanca migrant Tancada migrant\n« La fiscalia obre una investigació per les concessions hidroelèctriques de la Vall Fosca\nVaga d’ensenyants contra el “desmantellament de l’escola pública catalana” »


La cooperativa Enllaç de l’Ebre i l’empresa JDE guanyen el Premi Emprenedoria 2020 | Consell Comarcal del Baix Ebre\nLa cooperativa Enllaç de l’Ebre i l’empresa JDE guanyen el Premi Emprenedoria 2020\nPremi Emprenedoria 2020. JDE\nPremi Emprenedoria 2020. Enllaç de l'Ebre\nAccèssit Premi Emprenedoria 2020. Deltafood\nAccèssit Premi Emprenedoria 2020. Njoy Catalonia\nPremi Solidaritat. Club Esportiu de Futbol Avatars\nPremi Jove. Atzavara Arrels\nPremi Jove. Acércales\nPremi Fotografia. Categoria Absoluta. Francesc Luque\nPremi Fotografia. Categoria Gent Gran. Raimon Ventura\nPremi Recerca. Premi Pare Romanyà, àmbit científic: Sofia de Andrade\nPremi Recerca. Premi Federico Pastor, àmbit humanístic-social-artístic:Teresa Folqué\nPremi Recerca. Premi Innocent Paulí, àmbit tecnològic: Roger Franch\nUn projecte cooperativista de productors, elaboradors, consumidors i voluntaris per fomentar la comercialització i la distribució de productes agroalimentaris del territori conegut com Enllaç de l’Ebre i l’empresa JDE, formada per quatre joves, que treballa en la creació d’una aplicació que permetrà agilitzar les comandes dels clients en bars i restaurants, han guanyat el Premi Emprenedoria 2020.\nEl jurat del premi, que convoca el Consell Comarcal del Baix Ebre i patrocina l’empresa Acciona, ha decidit en aquesta edició atorgar-lo ex aequo, de manera que els guardonats rebran 750 euros i la cessió durant un any dels espais comuns del Viver d’Empreses i Centre de Negocis Baix Ebre Innova, així com l’assessorament tècnic i suport logístic dels tècnics del Viver.\nEn aquesta edició dels Premis Baix Ebre, el Consell Comarcal no ha pogut celebrar l’acte de lliurament de premis per les restriccions decretades per frenar la propagació de la Covid-19 i aquesta tarda ha entregat els premis de forma individual a cadascun dels premiats. “Vivim un any atípic, un any difícil que no ens ha permès gaudir de l’acte de lliurament dels Premis Baix Ebre, però el realment important és la feina que fan tots i totes les participants que des de diferents àmbits contribueixen a dinamitzar i cohesionar la comarca”, ha dit el president del Consell Comarcal del Baix Ebre, Xavier Faura.\nTambé s’han lliurat dos accèssits del Premi Emprenedoria a Deltafood, una plataforma en línia dedicada al repartiment de menjar a domicili i a Njoy Catalonia, una botiga virtual turística.\nPel que fa al Premi Solidaritat, ha estat pel Club Esportiu Futbol Avatars per la realització d’un torneig de futbol per a xiquets i xiquetes d’entre 8 i 10 anys, amb l’objectiu de recollir beneficis per a la investigació contra el càncer infantil, uns beneficis destinats a l’Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona. El Premi Solidaritat té una dotació de 1.500 euros i també és patrocinat per l’empresa Acciona.\nQuant al Premi Jove, enguany es van convocar dues modalitats, una de les quals específica per projectes desenvolupats amb motiu de la Covid-19. I en aquesta modalitat han estat distingits un grup de joves pel projecte ‘Acércales’, una iniciativa per permetre la comunicació entre les persones aïllades als hospitals, que no disposaven de dispositius electrònics, i els seus familiars. Pel que fa a l’altra modalitat del premi, se l’ha emportat l’associació Atzavara-Arrels pel projecte ‘Les Imparables’, per implicar el jovent en la construcció d’una societat igualitària entre homes i dones. Tots dos premis tenen una dotació econòmica de 750 euros i es convoquen amb la col·laboració de la direcció general de Joventut.\nEn el cas del Premi de Fotografia, en anteriors edicions es dirigia exclusivament a la gent gran de la comarca, però en aquesta edició s’ha ampliat i el premi distingeix dues categories: Absoluta i Gent Gran. Pel que fa al guanyador en la categoria Absoluta ha estat Francesc Luque, amb l’obra ‘Font de vida, els ralls del Delta’, mentre que en la categoria Gent Gran, el guanyador ha estat Raimon Ventura, amb el treball fotogràfic ‘Naixement i mort’.\nFinalment, els guanyadors dels Premis Recerca 2020, destinats a impulsar la investigació entre els alumnes de batxillerat i de cicles formatius de grau superior de la comarca, han estat: Sofia de Andrade, de l’institut de Roquetes amb el treball ‘El gran cremat: un problema d’ignorància’ (Premi Pare Romanyà, àmbit científic); Teresa Folqué, institut de Roquetes, amb un treball sobre els nens robats a l’estat espanyol durant el segle XX (Premi Federico Pastor, àmbit humanístic-social-artístic) i Roger Franch, de l’institut de Deltebre, amb un treball dedicat a la sonoritat i el temps de reverberació (Premi Innocent Paulí, àmbit tecnològic). Cadascuna de les modalitats té una dotació econòmica de 500 euros.\nEls premis s’han entregat de forma individual al saló de plens del Consell Comarcal del Baix Ebre amb la presència del president del Consell Comarcal, Xavier Faura; el vicepresident del Consell, Jordi Jordan; els portaveus dels grups comarcals d’Esquerra, Laura Fabra; del PSC, Mercè Pedret i de Ciutadans, Sebastià Castañeda; el coordinador territorial de Joventut, Joan Barberà i el representant d’Acciona, empresa patrocinadora, Antonio del Pozo.


L’educadora, sociòloga i mediadora Alba Castellví parlarà del seu llibre ‘Un cistell de cireres: set contes petits per a fer-nos grans’, el proper dissabte, a la Biblioteca de Salou — Biblioteca\nL’educadora, sociòloga i mediadora Alba Castellví parlarà del seu llibre ‘Un cistell de cireres: set contes petits per a fer-nos grans’, el proper dissabte, a la Biblioteca de Salou\nL’educadora, sociòloga i mediadora Alba Castellví parlarà del seu llibre ‘Un cistell de cireres: set contes petits per a fer-nos grans’, el proper dissabte, a la Biblioteca de Salou https://www.salou.cat/ca/la-ciutat-per-temes/biblioteca/noticies/l2019educadora-sociologa-i-mediadora-alba-castellvi-parlara-del-seu-llibre-2018un-cistell-de-cireres-set-contes-petits-per-a-fer-nos-grans2019-el-proper-dissabte-a-la-biblioteca-de-salou https://www.salou.cat/ca/la-ciutat-per-temes/biblioteca/noticies/l2019educadora-sociologa-i-mediadora-alba-castellvi-parlara-del-seu-llibre-2018un-cistell-de-cireres-set-contes-petits-per-a-fer-nos-grans2019-el-proper-dissabte-a-la-biblioteca-de-salou/@@download/image/ALBA CASTELLVÍ.jpg\nAquesta activitat començarà a les 12 del migdia i cal fer inscripció prèvia\nAl començament de l’activitat l'autora narrarà una de les set històries, i podran ser-hi els nens i nenes. A continuació, Alba Castellví pronunciarà una xerrada per a adults, amb la finalitat d’ensenyar a utilitzar els contes. Mentrestant, els petits podran gaudir d’un taller emocional de reconeixement i gestió dels sentiments, una activitat recomanada per a infants de 5 a 11 anys.


General | INS Mediterrània | Pàgina 6\n93 555 00 62\nRenovació projecte de direcció 2017-2021\nAcords presos CE Curs 2019-20\nDespeses de material 2019-20\nJustificant faltes d’assistència (alumnat)\nComunicat: protocol de vagues\nInstruccions treball de recerca\nProtocol assetjament LGBTI\nAquest any, a català de 4t d’ESO, estem treballant la narrativa audiovisual i hem fet uns curtmetratges sobre temes diversos. Ja n’hi ha tres que participen al concurs de curts juvenils Participa Méliès.\nSi aneu a l’enllaç següent: www.participamelies.com/ca/videos/ veureu que els curts El comiat, L’àvia i Aprèn a ser diferent són dels nostre alumnat. Si us agraden i voleu, ens agradaria que els votéssiu per tal que tinguessin la possibilitat d’optar al premi més votat.\nLa nostra biblioteca al directori de blogs de biblioteques escolars\nDes de fa uns dies el nostre blog forma part del Directori de blogs i webs de biblioteques escolars, que gestiona el Departament d’Ensenyament.\nEns fa molta il·lusió formar-ne perquè és un reconeixement a la feina feta en aquest espai i a la vegada, servirà per donar a conèixer el nostre projecte i les nostres activitats.\nAixí que amb aquesta petita empemta, ens comprometem a seguir gestionant-lo com fins ara i si cal, molt millor!\nReunions de pares amb el tutor\nEl dijous 2 de novembre (ESO) i el dijous 9 de novembre (Batxillerat) tindran lloc les reunions de pares i mares de cada grup amb el tutor/a corresponent.\nEn aquesta reunió el tutor/a parlarà de la dinàmica de funcionament del grup classe i el resultat de les preavaluacions. El butlletí de preavaluació de cada alumne/a es lliurarà el mateix dijous de la reunió.\nSi voleu convocar una reunió individualitzada amb el tutor/a, podeu concertar-la el mateix dia.\nTrobareu adjunts els enllaços als horaris de les reunions dels dos dies indicats.\nHoraris 2 de novembre ESO\nHoraris 9 de novembre Batxillerat\nDesitgem un bon estiu per a tothom, que ens permeti tornar amb forces renovades per acarar amb èxit els reptes del nou curs.\nVolem acomiadar-nos recordant les dates de matrícula de batxillerat:\nALUMNES QUE HAN FET 4t. D’ESO en el curs 2016-17:\nEls alumnes que ja heu obtingut l’ESO heu de passar a matricular-vos entre el 4 i l’11 de juliol (inclosos) per la Secretaria del centre, de 8 a 14,30h.\nALUMNES QUE HAN FET 1r. de batxillerat en el curs 2016-17:\nEls alumnes que heu superat el 1r. de batxillerat o teniu un màxim de dues assignatures pendents per al setembre heu de passar per la Secretaria del centre a matricular-vos per a 2n de batxillerat entre el 4 i l’11 de juliol (inclosos), de 8 a 14,30 h.\nBatxillerat, General, Portada matrícula 0\nELS REPTES DE L’ADOLESCÈNCIA: Xerrades per a pares i debat\nAmb el suport de l’associació “Fundación alcohol y sociedad” i l’AMPA , les famílies que van acudir a la Sala d’Actes de l’Institut Mediterrània, van poder gaudir aquest dijous 18 de maig d’una xerrada formativa sobre el paper preventiu de la família en el consum d’alcohol en adolescents.\nL’Ester Callado, psicòloga i formadora de l’entitat “Fundación alcohol y sociedad” va impartir aquesta xerrada a quasi 40 famílies del nostre institut. La jornada va ser molt positiva i va servir per parlar de les estratègies de prevenció de consum d’alcohol en adolescents i debatre, entre tots, sobre aquest perill tant present en els adolescents.\nEstem convençuts que aquest ha de ser el punt de partida per, amb el suport de l’AMPA, programar diferents jornades formatives per a les famílies sobre els temes d’interès i d’actualitat relacionades amb l’adolescència i l’educació dels nostres fills i filles.\nESTEM IMPARABLES! Tenim TRES FINALISTES als premis Goleta i Bergantí 2017!\nPoesia: Mònica Aguilà Garcia, amb Pit-roig, pit de sang\nNarrativa: Carla Varas Rosés, amb L’aventura final\nNarrativa: David González Ventejo, amb L’heroi de l’oblit\nL’acte de lliurament dels premis tindrà lloc divendres 26 a les 19 h a la sala Joan Comellas de l’Edifici Centre.\nBatxillerat, ESO, General, Portada català 0\nBon SANT JORDI a tothom i moltes felicitats per la qualitat dels textos presentats!!\nGaudiu de la festa i que els versos de Walt Whitman us inspirin una mica!\n“No t’aturis” – Walt Whitman (1819-1892)\nUn any més, el Departament de Matemàtiques organitza una nova edició del Concurs de Fotografia Matemàtica. Tot seguit, podeu consultar tota la informació en quant a les bases del concurs i el procés d’enviament de les vostres imatges.\nBases 2n concurs de Fotografia Matemàtica\nSi teniu qualsevol dubte, poseu-vos en contacte amb el professorat del Departament de Matemàtiques.\nBatxillerat, ESO, General, Portada activitats, Matemàtiques, Sant Jordi 0\nPreinscripció ESO curs 2017-2018\nUs informem de l’obertura del període de preinscripció de l’ESO per al curs 2017-2018, entre els dies 23 de març i 4 d’abril (ambdós inclosos).\nInformació Preinscripció curs 2017-2018\nHorari d’atenció al públic de Secretaria\nPrimera participació de l’alumnat de 3r al Pica Lletres\nEls nostres primers concursants al Picalletres! Quina bona puntuació que han fet! Endavant les atxes!\nESO 3, General, Portada activitats, picalletres 0\nc. Rosa Sensat, s/n\n08320 El Masnou Catalunya Espanya\nINS Mediterrània | https://agora.xtec.cat/iesmediterrania


societat - Tennis\n05 de desembre de 2019 - 12: 43\nEl Ajuntament de Xàbia prepara un acte popular amb el qual rendirà homenatge a l'esportista xabiero, David Ferrer, En l'any de la seva retirada. Va ser el passat mes de maig quan el tennista de Xàbia s'acomiadava de el món de l'tennis després 19 anys de carrera professional.\nFerrer va dir "Fins sempre" havent aconseguit ser el número 3 en el rànquing ATP i un dels 10 millors tennistes de l'món durant 7 temporades. Els seus èxits com a tennista professional són molts i ha mostrat la seva lluita dia a dia per ser qui és i guanyar-se el respecte de tothom.\nDavid Ferrer després d'un partit\nDavid ha portat el nom de Xàbia per cada ciutat i cada país en el qual ha estat, dedicant així nombrosos títols al seu poble natal de què és Fill Predilecte. Per tot això, l'Ajuntament vol que David Ferrer tanqui aquest any especial en què ha rebut homenatges en moltes de les pistes claus en la seva carrera esportiva amb un acte multitudinari de reconeixement a Xàbia.\nL'homenatge serà en el passeig que porta el seu nom, el passeig de la platja de l'Arenal. L'acte serà dissabte 14 de desembre, a les 12: 30 hores i està obert a tot el públic, "Veïns i aficionats que han seguit amb orgull cada partit i cada victòria esportiva de l'tennista", Ha assenyalat l'alcalde.


Concentració dels treballadors d’autpistes davant de les oficenes d’Albertis al Parc Logístic | UGT Catalunya\nPublicat el 29 Març, 2010\nLes plantilles d’ACESA i AUCAT continuen amb el calendari de mobilitzacions, sense que l’empresa hagi encara convocat oficialment els sindicats per continuar amb les negociacions\nLes plantilles d’ACESA i AUCAT continuen amb el calendari previst de mobilitzacions per reivindicar un conveni just. Després de les exitoses aturades dels dies 26 i 27, els treballadors i les treballadores es concentraran demà dimarts, 30 de març, de 10 a 13 hores, davant de les oficines d’Abertis, al Parc Logístic de la Zona Franca.\nD’altra banda, tot i les informacions aparegudes, desmentim que l’empresa hagi convocat els sindicats per reprendre les negociacions del conveni.\nReivindicacions de la plantilla i calendari d’aturades\nLes reivindicacions dels treballadors i les treballadores se centren principalment en els punts següents:\nEl calendari d’aturades pendents és aquest: als peatges, el 4 d’abril (torn de tarda de 18 a 21 hores i torn de nit de 22 a 1) i el 5 d’abril (torn de matí de 10 a 13 hores), i a oficines, el 6 d’abril de 10 a 13 hores, amb concentració al Parc Logístic.\nConcentració treballadors ACESA i AUCAT\nLLOC: oficines d’Abertis (Avinguda del Parc Logístic, 12-20, Barcelona).\nAquesta entrada ha estat publicada a Negociació col·lectiva amb els tags Alvertis, autopistes, vaga . Guarda a marcadors permalink.


Consumir proteïnes i carbohidrats després de l’exercici físic té un efecte positiu sobre el rendiment posterior | Consumer\nConsumir proteïnes i carbohidrats després de l’exercici físic té un efecte positiu sobre el rendiment posterior\nEs considera a la llet com una elecció nutritiva i sana perquè els atletes més joves prenguin després de practicar esport\nPer mediatrader 30 de maig de 2011\nEl consum de proteïnes i carbohidrats en fases primerenques de recuperació afecta “positivament” al rendiment de l’exercici posterior, segons va assegurar el doctor Avery Faigenbaum, de la Universitat de New Jersey (Estats Units), durant l’I Simposi Internacional sobre Nutrició i Activitat Física, organitzat per la Càtedra de Nutrició Esportiva de la Universitat Europea de Madrid. En aquesta trobada s’ha debatut també sobre els suplements alimentosos més utilitzats, els seus efectes i ús, així com l’entrenament adequat dels esportistes més joves i la importància de la bona alimentació per a un millor rendiment.\nLa llet “és una elecció nutritiva, sana i efectiva per després de l’esport en els atletes més joves”, va recomanar Faigenbaum. En referir-se als nens i adolescents que practiquen esport de forma regular, el doctor va destacar que “necessiten una adequada energia per assegurar el seu creixement, desenvolupament i maduració”. En el cas d’esportistes d’elit, Eduardo Iglesias, de la Universitat d’Oviedo, va incidir en “la necessitat” de desenvolupar programes d’educació nutricional per “”promoure hàbits alimentosos saludables que permetin optimitzar el rendiment i que perdurin en el temps més enllà del final de les seves carreres esportives”.\nEl doctor Steven Fleck, catedràtic de la Universitat de Colorit, va posar l’accent sobre els suplements més utilitzats en els esportistes. La seva ponència es va centrar en la creatina, capaç d’incrementar la resistència muscular sense mostrar “amb prou feines” efectes secundaris. “Existeix diversitat d’opinions sobre el moment en el qual prendre aquests productes per millorar els seus efectes”, va indicar, al mateix temps que va matisar que “un ús ben planificat pot ajudar a millorar el rendiment atlètic”.\nRicardo Mora-Rodríguez, de la Universitat de Castella-la Manxa, va abordar la cafeïna com a “ajuda ergogénica nutricional” i la va qualificar com “la droga més utilitzada al món pel seu potencial com a estimulant del sistema nerviós central”. No obstant això, va subratllar que “encara no està clara la dosi òptima ni la magnitud de l’efecte en el rendiment de força i potència”.\nFinalment, el doctor Fernando Naclerio, de la UEM, va concloure que per “optimitzar els efectes dels entrenaments de força s’ha recomanat la ingestió d’aminoàcids l’increment dels quals i disponibilitat per ser captats per la massa muscular estimula la síntesi proteïca i optimitza els processos de recuperació quan són ingerits en les hores prèvies, durant i fins a una o dues hores posteriors als entrenaments”.\nenergia esport leche-ca nutricional-ca suplements alimentosos


Jaqueta doble per a la pràctica del senderisme, impermeable, a prova de vents i transpirable, agradablement càlida i ecològica.\nTot el que necessites per afrontar les condicions a ;aire lliure:\nimpermeable 3in1 jaqueta d'hivern amb caputxa desmuntable.\nUna bossa interior suau i suau amb tobogans a les butxaques proporciona una porció addicional de calor quan la necessiteu.\nLa carcassa exterior té una membrana Ceplex per bloquejar de manera fiable el clima inhòspit.\nLes opcions de combinació que teniu amb aquesta jaqueta permeten tractar amb un ampli ventall de condicions climatològiques i de temperatura.\nCremallera frontal de 2 capes amb cremallera frontal doble 2 cremallera amb cremallera desmuntable, cordó d'ajust ajustable a la part inferior del dobladillo, butxaca ajustable a través de butxaca amb velcroInner Jacket:\ncap costura lateral frontal amb cremallera posterior 2 es llisca a les butxaques.\nSi vols més informació sobre VAUDE Kintail 3 In 1 III o conèixer altres productes relacionats amb la marca VAUDE de la secció de Roba home de trekkinn, estàs de sort! Tenim ofertes especials en una gran quantitat de productes de muntanya perquè puguis practicar el teu esport favorit ben equipat! I no t’oblidis de fer un cop d’ull a l’apartat de Jaquetes on trobaràs el millor material de VAUDE, una de les grans marques de material esportiu.


Inici > detall del relat: Clarobscur.\nLa ment és un coixí,\nque també pot esdevenir\nL'ànim, un cartró que pot fer,\ncavalls i encanteris.\nEl cor, de fusta. De foc és el cos.\nLa vida ventall, i la llar, t'ha confós,\nen una tempesta de navegació.\nLa calma, és el centre que cerca tothom.\nEl rovell de l'ou. Que està quiet, i es mou.


El senyor gerent: El senyor gerent copia quatre ratlles\nEl senyor gerent copia quatre ratlles\n(...) Hem d’ésser, Caius, sacrificadors, però no carnissers; que tots nosaltres ens oposem a l’esperit de Cèsar, i en l’esperit dels homes no hi ha sang. Oh, si poguéssim ensorrar-li l’ànima sense tocar-li el cos! Però ja és pena si cal que Cèsar sagni! Amics gentils, matem-lo agosarats, però no amb ràbia. Tallem-lo com a carn digna dels déus, no com rebuig per a la dent dels gossos.\nQue els nostres cors s’assemblin a aquells amos que atien llurs criats a un acte d’ira, però, subtils, després sembla que els renyen.\nAixò farà el nostre acte necessari sense fer-lo odiós, i als ulls del poble tindrem el nom d’uns homes que depuren, i ningú podrà dir-nos assassins.No cal que penseu més en Marc Antoni, perquè no farà més que el braç de Cèsar quan caigui el cap de Cèsar.(Pàg. 50)\nShakespeare, William. Juli Cèsar.\nBarcelona: Bruguera, 1981\nPotser havia estat un error meu no haver-ho esbrinat abans, però mai no havia esta gaire previsor i no m’havia interessat mai pels usos, els costums i les pràctiques de Buchenwald, en poques paraules, per com ho feien: amb gas, com a Auschwitz, potser amb l’ajut de medicaments, com també feien allà, tal vegada disparant una bala, o potser d’alguna altra manera entre els milers de mètodes que se m’escapaven, que no coneixia, que ni tan sols sospitava. En tot cas, esperava que no em fes mal (...) (Pàg. 184)\nBarcelona: Quaderns Crema, 2003\nNo sabía lo que quería. Lo único que sabía era cuán distante estaba –él como todos- del vivir como hay que vivir lo que deseaba vivir. (Pàg. 49)\nCalvino, Italo. La jornada de un escrutador\nEls homes són estúpids i ignorants. D’aquí ve tota la seva misèria. En comptes de reflexionar, es creuen el que els expliquen, el que els ensenyen. Es trien caps i amos sense jutjar-los, amb un gust funest per l’esclavatge.Els homes són xais. Això és el que fa possibles els exèrcits i les guerres. Moren víctimes de la seva estúpida docilitat. (Pàg. 17)\nChevallier, Gabriel. La por.\nBarcelona: Quaderns Crema, 2009\nChiquillos y chiquillas corretean al sol libres y sin freno. “Dejémoslos ir tranquilos y sin freno”, pensé; “la edad se encargará de asustarlos y frenarlos. Demasiado pronto, por desgracia”. (Pàg. 11)\nWalser, Robert.El paseo\nMadrid: Siruela, 1996\nJosep 22 d’agost de 2010, a les 19:49\nNo havia sentit mai a parlar de Imre Kertész. Ja en buscaré alguna cosa.\nDr. Muerte 22 d’agost de 2010, a les 21:06\nJo no llegeixo. La lletra està morta. Jo com a hobby col·lecciono espores, floridura i fongs.\nEl senyor gerent 22 d’agost de 2010, a les 21:34\nel paio aquest és un jueu búlgar, que entre altres coses, té un Nobel en literatura (crec)\nEl llibre està força bé,... me'l vaig trobar i la primera reacció va ser... Una altra merda de propaganda jueva sobre l'holocaust... però la veritat és que el Kertész desmitifica força la festa que va muntar el Dr. Muerte allà pels 40's del segle passat i és força amè de llegir.\nEn pot llegir més i saber-ne més coses al blog LLeixes.\ncompletament d'acord. En ocasions (veig morts)... en ocasions el senyor gerent es troba desconcertat al trobar més "esperit", més "classe" i més "trempera" en coses l'autor de les quals fot molts segles que cria malves, que no pas en "Grans obres del segle XX".\nPer cert, el tema d'espores i floridures,... es pot sniffar? Convidarà vostè?.\nLlesca 22 d’agost de 2010, a les 22:04\nA banda del Shakespeare, cap d'aquests senyors és a la meva biblioteca. He d'ampliar la meva biblioteca.\nVa doctor, apunti's un tanto i faci'ns una convidada! No cal que siguin unes esnifades, com diu el sr. Gerent; amb un tastet de l'aiguardent que prepara al seu soterrani ja anem servits.\nTxisky 23 d’agost de 2010, a les 8:36\nEp, Llesca! que el convidava a quatre ratlles era el Sr. Gerent!. Per cert, m'està perdent oli últimament amb aquestes fotografies....\nEl senyor gerent 23 d’agost de 2010, a les 17:56\nno cal que pateixi. N'hi que valoren la literatura per la possessió i la quantitat. Altres per la qualitat i pel saber triar, i finalment hi ha qui tant li fot tot mentre li serveixi per passar l'estona i no l'inflin el cap. Segurament el més savi es bascular equidistantment entre les tres postures.\nles fotos són com els caramels. N'hi ha d'haver-hi per a tots i del gust de tots. Ara toquen xatis guarrindongues i massisses per alegrar-ho a vostè, ara toquen jovenets per alegrar-les a elles. L'avantatge és que amb les xatis guarrindongues ningú es queixa, ara ja veurem amb el fulano aquest...\nDr. Muerte 23 d’agost de 2010, a les 18:57\nJo el darrer llibre que vaig llegir, i que em va colpir tant que em va fer deixar la lectura va ser "en Teo va a la neu". Al veure com el pobre pèlroig capdepolla es trencava una cama esquiant va ser massa dur...\nI sí, es pot esnifar tot el que vulgui, una altra cosa és que li provoqui els efectes desitjats o que acabi a la UCI amb una infecció per espongiformes a les meninges... és el risc...\nLlesca 23 d’agost de 2010, a les 20:58\nJo em queixo de la foto; crec que ha fet més feliç al públic bujarrón que a les dames. Però gràcies per l'intent.\nPel que fa als llibres, no pateixi,em veig obligada a triar per qualitat, tot i que de vegades m'equivoco. Si hi haguessin més quartos compraria més, però en fi, mentre tinguem biblioteques...\nDoctor, no ha llegit "Teo va de putes"?\nEl senyor gerent 23 d’agost de 2010, a les 21:28\nO "Teo es posa el dit al cul"?\nEl senyor gerent fa de modista\nEl senyor gerent passa llista\nEl senyor gerent els posa un problema de càlcul\nEl senyor gerent també ho sap fer\nEl senyor gerent ni és negre ni és gaire racista, ...\nEl senyor gerent canvia San Diògenes per San Strea...


BMC Genomics. 2010 Apr 19;11:249. doi: 10.1186/1471-2164-11-249.\nSam E V Linsen 1 , Elzo de Wit, Ewart de Bruijn, Edwin Cuppen\n1 Hubrecht Institute-KNAW & University Medical Center Utrecht, Cancer Genomics Center, Utrecht, The Netherlands.\nRats / classification


"Ni tan sols els nuclis o principals carrers dels diferents districtes de la ciutat tenen uns mínims d'esperit nadalenc"\nper Marc Ledesma President de la JNC 25 de desembre de 2020\nArriba una de les èpoques més màgiques de l'any on la il·lusió i l'alegria imperen en l'ambient: als carrers, entre els amics, a la família. Sant Cugat és sens dubte una ciutat magnífica, però per Nadal encara fa més goig passejar pel seu centre històric amb tota la il·luminació nadalenca que l'acompanya.\nAquest any, a més a més, la situació sanitària ha obligat a canviar la forma en com es feia la tradicional encesa de llums, i francament, trobo que ha estat un encert. L'objectiu era fer que tothom des de casa pogués ser testimoni que els llums de Nadal quedaven inaugurats. I tots vam poder sentir i veure els petards que van tirar els Diables, fet que aprofito per agrair-los-hi.\nEl resultat és un centre preciós i perfectament il·luminat, però, què passa amb la resta de barris? Certament, cal ser conscients que Sant Cugat en extensió territorial és gairebé la meitat de Barcelona, però en població no som ni una desena part de la capital. I hem de tenir en compte que 1 de cada 3 santcugatencs viu al centre. Tanmateix, la realitat territorial i demogràfica no haurien d'excusar que ni tan sols els nuclis o principals carrers dels diferents districtes de la ciutat tinguin uns mínims d'esperit nadalenc.\nEstic convençut que si es vol, aquests mínims es poden assolir. I de ben segur, que amb el temps acabarem tenint una ciutat que té cura de tots i cadascun dels seus barris. Mentrestant, sempre ens quedarà fer com l'associació de veïns de Volpelleres i instar el veïnat a decorar i il·luminar els seus propis balcons i portals. I no voldria acabar sense desitjar-vos un Bon Nadal i que gaudiu, amb prudència, de les festes.


Romànic i Carbó. El Ripollès en miniatura.: Romànic. Sant Marcel de Planès.\nPublicat per L'autor. a 10:42


Junta de Caps d'Estat Major - Viquipèdia, l'enciclopèdia lliure\nLa Junta de Caps d'Estat Major (castellà Junta de Jefes de Estado Mayor, JUJEM), va ser l'òrgan superior de comandament militar conjunt de les Forces Armades Espanyoles que va funcionar entre 1977 i 1984, durant la transició i els primers anys del període democràtic. La Junta de Caps d'Estat Major, subjecte a la dependència política del President del Govern, va constituir l'òrgan superior de caràcter col·legiat de la cadena de comandament militar de l'Exèrcit de Terra, l'Armada i l'Exèrcit de l'Aire. Va estar composta per un president, seleccionat entre els tinents generals o almiralls dels tres exèrcits, tres vocals (el cap de l'Exèrcit de Terra, el de la Armada i del Exèrcit de l'Aire) i un secretari. El president havia de pertànyer al Grup de Comandament d'Armes o Grup «A» i també va ser general cap de l'Alt Estat Major, fins a la dissolució d'aquest òrgan en 1980. També comptava amb una Caserna General, creada en 1980 arran de la dissolució de l'Alt Estat Major, on s'integraren els òrgans d'auxili al comandament. De la Caserna General de la JUJEM depenien:\nL a Secretaria General Tècnica de la Caserna General.\nL'Estat Major Conjunt de la JUJEM, constituït equilibradament per membres de cadascuna de les tres branques de les Forces Armades. La Prefectura d'aquest Estat Major requeia en un general de divisió o vicealmirall de la mateixa escala i grup que els vocals de la Junta, a proposta de la mateixa.\nEl Centre Superior d'Estudis de la Defensa Nacional.\nEl Govern de la Caserna General.\nÒrgan superior de comandament militar conjunt.\n8 de febrer de 1977\n8 febrer 1977\nDesprés de la seva dissolució, les funcions de la JUJEM van ser assumides per l'actual Estat Major de la Defensa.\nLes funcions més importants encomendas a la Junta de Caps d'Estat Major van ser les següents:\nPrestar assessorament tècnic en l'elaboració de la política militar que havia de formular la Junta de Defensa Nacional.\nFormular i proposar, per a la seva aprovació pel Govern, el Pla Estratègic Conjunt, determinant, dins d'ell, l'objectiu conjunt de la Força.\nExercir la conducció estratègica d'aquest Pla i coordinar els plans dels tres Exèrcits derivats del mateix.\nEstablir la doctrina d'Acció Unificada i, si escau, la doctrina d'Acció Combinada amb els Exèrcits d'altres països.\nPreparar els Plans Combinats amb Exèrcits d'altres nacions, quan aquests Plans eren conjunts.\nProposar al President del Govern la creació dels Comandaments Unificats i Especificats, així com les persones que havien d'exercir-lo i que, sota la dependència directa de la Junta, anessin necessaris per a l'execució del Pla Estratègic Conjunt, definint-los missió, mitjans i zones d'acció.\nPromoure, en coordinació amb el Servei de Mobilització Nacional, la preparació dels Plans integrats per a la mobilització general.\nCessament / mort\nTinent General Carlos Fernández Vallespín 2 de febrer de 1977 28 d'abril de 1977 Cap de l'Alt Estat Major.\nTinent General de l'Aire Felipe Galarza Sánchez 23 de juliol de 1977 12 de setembre de 1978 Cap de l'Alt Estat Major.\nTinent General de l'Aire Ignacio Alfaro Arregui 12 de setembre de 1978 15 de gener de 1982 Últim ap de l'Alt Estat Major (fins 1980).\nTinent General Álvaro de Lacalle Leloup 15 de gener de 1982 9 de gener de 1984\nEstat Major de la Defensa (Des de 1984)\nAlt Estat Major (1939-1975)\n↑ JAYME BIOBDI, Diego «El Alto Estado Mayor». Los Ejércitos del Franquismo (1939-1975). Instituto Universitario General Gutiérrez Mellado - UNED, 2010, pàg. 56.\nObtingut de «https://ca.wikipedia.org/w/index.php?title=Junta_de_Caps_d%27Estat_Major&oldid=25745912»\nDarrera modificació: 20 des 2020 a les 13:43


Galícia, la nació oblidada (José María Campos)\nGalícia, la nació oblidada\n5 min. 15/05/2016 19:21\nEl 18 de maig, dimecres, es compleix el primer centenari de les Irmandades da Fala, germen multiplicador del nacionalisme gallec. Però arribar a aquell 18 maig de 1916 a la ciutat de la Corunya no va ser una casualitat, sinó la conseqüència d’una llarga i poc coneguda història.\nUna història que ens porta des de la Gal·lècia romana i el primer regne europeu hereditari (el sueu, al segle V, esclafat pels unionistes visigots) fins a veure l’idioma gallec a la cort d’Alfons X el Savi (que va escriure en la nostra llengua les seves Cantigas de Santa María ) i a viure, al segle XV, la Revolució Irmandiña, la primera revolta social europea.\nGalícia no ha sabut apostar o no ha tingut sort quan ho ha fet. Li va passar quan la seva noblesa es va posar al costat de la Beltraneja en el seu enfrontament amb Isabel (la futura Reina Catòlica) per la corona de Castella, cosa que va motivar la “doma i castració del regne de Galícia” decidida pels Reis Catòlics, que van portar a la cantonada verda peninsular nobles castellans que no coneixien res del país mentre els turbulents nobles gallecs eren condemnats al desterrament.\nDurant quatre segles (i excepte honroses excepcions, com les dels il·lustrats Feijóo i Sarmiento) Galícia no va existir, i el seu idioma va quedar confinat als llogarets, on la gent corrent va saber conservar-lo, malgrat que la immensa majoria no tenien ni tan sols accés a l’escriptura. Va caldre esperar al segle XIX perquè Galícia ressorgís.\nSi ja en la guerra contra els francesos hi va haver protagonisme gallec (batalles d’Elviña i Pontesampaio), és a partir de meitat del segle XIX quan Galícia fa un salt endavant. El 1846 es va constituir a Compostel·la la Xunta Superior del Regne de Galícia, després de l’aixecament del coronel Solís a Lugo, reclamant llibertats i un tracte més just per a Galícia, tractada com “veritable colònia de la Cort”. Els líders d’aquella revolta van ser afusellats a Carral (la Corunya), on un monument perpetua la seva memòria.\nPerò la llavor fructificava. El 2 de març de 1856 el Banquet de Conxo va ser un acte de confraternització social en què els estudiants de Compostel·la van servir com a cambrers obrers i artesans, en senyal de respecte i igualtat. Un acte “socialista” sense igual en aquella Galícia de cacics que aviat veuria, espantada, com una dona, Rosalía de Castro, posava les bases del Rexurdimento publicant, el 17 de maig de 1863, Cantares gallegos... i en gallec! En el centenari de l’obra i en homenatge a Rosalía, la Real Academia Galega va instaurar el 1963 (en la semiclandestinitat obligada per la dictadura franquista) el 17 de maig com a Dia das Letras Galegas.\nEl galleguisme creixia sense treva. Manuel Murguía, marit de Rosalía i defensor de l’origen celta de Galícia, va començar a publicar el 1865 la seva Historia de Galicia. Alfredo Brañas, conservador i filocarlista, va editar el 1880, a Barcelona, El Regionalisme, obra que va impulsar el galleguisme i va tenir àmplia repercussió en el catalanisme polític. Eduardo Pondal va escriure el 1890 el poema Os pinos, que Pascual Veiga va musicar i que va ser estrenat com a himne de Galícia el 1907, al Centro Gallego de l’Havana.\nEn una Galícia que bullia de fervor galleguista apareix l’home decisiu, Antón Vilar Ponte. El 5 de gener de 1916 va escriure un article a La Voz de Galicia, “ El cimiento de la afirmación gallega ”, i poc després un fulletó, Nacionalismo gallego. Nuestra afirmación regional. El més difícil estava fet. I el 18 de maig de 1916, Antón Vilar Ponte, el seu germà Ramón i una vintena de galleguistes van acordar a la Corunya la creació de la Irmandade de Amigos da Fala, el nom de la qual homenatjava els irmandiños. L’objectiu inicial i primordial de les Irmandades era l’exaltació i el foment de l’ús del gallec. El naixement de la primera Irmandadeva anar seguit del de 28 més a tot Galícia, a més de les creades a Madrid, l’Havana i Buenos Aires.\nEl 17 i 18 novembre de 1918 (després d’haver col·laborat amb la Lliga catalana a les eleccions parlamentàries), les Irmandades van celebrar la primera Asemblea Nacionalista a Lugo, d’on va sortir el Manifesto Nazonalista, que definia Galícia com a nació i reclamava l’autonomia integral i la cooficialitat de l’idioma gallec. El nacionalisme era ja una realitat a Galícia i ni tan sols la persecució del franquisme i els nombrosos assassinats perpetrats pels feixistes van poder amb la força d’una nació que té Sempre en Galiza, de Castelao, com la seva bíblia particular.\nAl galleguisme actual, viu i molt present, li falta aquest líder que sàpiga agrupar tots els seus corrents. Ho hauria pogut ser Xosé Manuel Beiras (la ment més preclara del nacionalisme actual) però ja és massa gran. També Anxo Quintana, però va decidir apartar-se de la primera línia política. És igual, Galícia sabrà trobar el seu camí, i ho farà, com sempre, sola.


L'Oberta en Obert: Detecció i tractament de la dislèxia en l'àmbit de l'escola primària\nTitle: Detecció i tractament de la dislèxia en l'àmbit de l'escola primària\nAuthor: Mateu Soler, Anna\nDirector: Rubio García, Remedios\nAbstract: El projecte intenta recollir, a partir del model integrador de Uta Frith, amb els seus tres nivells diferenciats que poden originar els trastorns de la lectoescriptura, com detectar la dislèxia i com tractar-la. Dóna un seguit d'eines i metodologies per tal de treballar amb els alumnes de primària que presenten dislèxia apostant per la psicoeducació de professors, familiars i del propi alumne per tal de realitzar una reeducació dels aspectes que puguin millorar-se i ajudar a l'alumne a acomodar el trastorn.\nasolermatPRACTICUM0612memoria.pdf Memòria de pràctiques 747.45 kB Adobe PDF View/Open


La Cotorra de la Vall: PER TV3 AL PAIS VALENCIA\nPublicat per La Cotorra de la Vall a 19:45\nAbracadabra ha dit...\nA València és molt curiós que tot just 5 minuts abans de començar el partit de la Champions (bcn-inter), TV3 i canal 33 deixaren de funcionar.\nDesprés com per art de màgia, recuperàrem sense problemes la senyal.\n30 d’abr. 2010, 8:58:00\nTVV (Canal9 o si voleu la Generalitat i darrere el PP com a partit de govern) va requerir notarialment a ACPV (propietaria-gestora dels reemissors de TV3 al PV) adduint que TVV era la propietaria dels drets del partit per a les terres valencianes adquirits a la FORTA i per tant prohibia l'emissio per la xarxa valenciana de TV3.\nACPV va haver de tallar l'emissió del partit.\nUna gota més al tancament de reemissors que ve fent la Generalitat ( o siga el PP) i que s'ha plasmat fa uns dies en l'amenaça a l'ajuntament de Cati (nord de Castellò) de posar-li una multa entre 60.000 i 100.000 euros si no tancava el reemissor municipal.\nPerillarà la Formula 1 i altres transmissions esportives per TV3? Perillaran les pel·lícules adquirides via FORTA - com els events esportius-? Ho sabrem pròximament.\nI recordant el cas de Catí, cal dir que el reemissor de TV3 a Tavernes i per a la Valldigna es troba a una caseta de propietat municipal.\nSi fas una busqueda en google podràs trobar una molt més extensa informació. La premsa ha donat bastant informació aquests dies.\n30 d’abr. 2010, 10:24:00


Catalunya Ràdio suprimeix el debat sobre les eleccions al Barça i TV3 l’escurça per afavorir Laporta - El triangle\nVicent Sanchis se supera i elimina del guió l'àmbit social del club per a no exposar el seu candidat preferit\nQuan, a la vista de la manifesta actuació de servei de TV3 i de Calalunya Ràdio a favor de la candidatura de Joan Laporta, podria pensar-se que anar més enllà seria imprudent, escandalós i portar el canal a un ridícul sense precedents, els mitjans públics de la Generalitat s’han superat.\nTV3, que ha previst tancar la campanya amb el debat tradicionalment més atractiu i transcendental el pròxim dia 5 de març, ha preparat un format minimalista i en la direcció contrària. En primer lloc, l’ha reduït a una hora efectiva de participació dels candidats en lloc de les dues hores llargues que venia dedicant davant un esdeveniment d’aquesta importància social en un país com Catalunya, on el Barça pesa extraordinàriament i la televisió pública sempre ha aprofitat aquesta sinergia per a oferir continguts de màxim interès i de rècord d’audiència.\nTambé l’ha retardat amb aquesta finalitat d’encaixar-lo en una franja horària a partir de les 22.30h i amb la intenció de no arribar ni molt menys al límit de la mitjanit. La teòrica voluntat de ser escrupolosos s’ha exagerat perquè, en el seu conjunt, TV3 procuri estar alineada amb la direcció de campanya de Joan Laporta, que ha exigit imposar les seves regles i el seu criteri reduccionistes a canvi de participar-hi.\nLa finalitat és que Laporta sigui exposat el menys possible a un debat en el qual el seu nou personatge, creat per a ser només un candidat-ninot sense personalitat ni caràcter, pusil·lànime i projectat com a president sobre la base del fet que ja ho va ser i a l’estesa sensació -a base de milions gastats en publicitat- que ja ha guanyat les eleccions per molt que s’esforcin els altres, decebi profundament als propis laportistes de tota la vida i als neolaportistes que esperen un ‘tigre’ audaç, desenfrenat i valent.\nL’èxit es basa avui, precisament, en aïllar-lo i ocultar la seva decrepitud física i els seus veritables plans per a convertir-se de nou en el “pirata” més ric dels mars barcelonistes.\nLa pantomima i el teatret, no obstant això, s’han prolongat massa, prou per a extremar ara el risc de tirar-lo per la borda en un sol programa de televisió. Per això ha rebutjat participar en més debats, deixant exclusivament que el seu home de finances, Jaume Giró, acudís als debats sobre economia. Els altres debats els ha cancel·lat perquè els seus directius no sols no estan a l’altura, sinó que ensenyen, com Elena Font o qualsevol dels supervivents de la seva etapa ruïnosa entre el 2003 i el 2010, que el Laporta d’avui, amb el seu bonisme és el mateix llop de sempre, més lent, amb menys reflexos i amb les facultats minvades pels seus excessos, encara que igualment necessitat de fer negocis propis per a ell i per al seu entorn. És el mateix de sempre, encara que vulgui aparèixer com un xaiet.\nPerò on TV3 s’exposa al ridícul, per ordres del seu director Vicent Sanchis, desbocadament disposat a fer que guanyi Laporta com sigui, perquè aquesta és la seva “operació triomf”, és en l’àmbit dels blocs temàtics previstos per al debat, on s’ha obviat el bloc social, reduint el guió a l’apartat econòmic, a l’esportiu i a l’Espai Barça, àmbit en el qual té preparada una ‘bomba’ a la qual anomena Barça City i que sona com el Barça Parc de Viladecans en el seu moment. La música del ‘pelotazo’ ressona en aquesta mala idea.\nEn canvi, l’essència del model de propietat i de convivència d’un club amb 121 anys de vida, la seva estructura social i familiar, la força que dona identitat al Barça, clau de la seva participació i poder de decisió com són els socis del FC Barcelona, estan fora del guió original previst. Mai s’havia plantejat un disbarat com aquest.\nEs temia que TV3 s’impliqués en l’últim capítol del seu patriotisme cap a la figura de Laporta, al cap i a la fi, un altre titella de Jaume Roures, però no que directament preparés una farsa com aquesta. Caldrà veure si rectifica i ho dissimula o ratifica que la mà del diable és, veritablement, la que mou el teòric gran debat.\nNo fa falta destacar que Catalunya Ràdio ha suspès el debat previst per a aquest divendres perquè finalment Laporta no ha volgut participar i a més ha donat ordres a la ràdio pública de sostenir amb el seu silenci aquesta vergonyosa complicitat.\nPrevPacto PSOE-PP para renovar la cúpula de RTVE con el apoyo de UP


habitaclia dispone de 9 habitatges nous a Palafrugell\nCL CAVALLERS, 28 Refaltamira: idd79822 actualizado: 2020-02-25 promoción de viviviendas, locales, parkings y trasteros.\ndes de65.100 €\nCasa 125 m2 2 hab 170.600 €\nCasa 110 m2 2 hab 211.000 €\ndes de170.600 €\nTORROELLA_IDD49367 Edifici habitatges d´Obra nova a La Punxa Palafrugell\nEdifici habitatges d´Obra nova a La Punxa Palafrugell TORROELLA_IDD49367\nTorroella, 0126 Refaltamira: idd49367 actualizado: 2020-02-25 promoción en palafrugell, gerona.\nAparcament cotxe 12 m2 9.200 €\nAparcament cotxe 15 m2 10.400 €\ndes de9.200 €\ndes de105.800 €\nObra nova a Girona Obra nova a Palamós Obra nova a Palafrugell Obra nova a Salt Obra nova a Lloret de Mar Obra nova a Figueres Obra nova a Cassà de la Selva Obra nova a Maçanet de la Selva Obra nova a Bisbal d´Empordà Obra nova a Torroella de Montgrí Obra nova a Llançà Obra nova a Llagostera Obra nova a Santa Cristina d´Aro Obra nova a Puigcerdà Obra nova a Sant Hilari Sacalm Obra nova a Ripoll Obra nova a Riudellots de la Selva Obra nova a Tossa de Mar Obra nova a Platja d´Aro Obra nova a Caldes de Malavella Obra nova a Vilablareix Obra nova a Blanes Obra nova a Sant Pau de Segúries Obra nova a Riudarenes Obra nova a Vidreres Obra nova a Arbúcies Obra nova a Calonge Obra nova a Olot Obra nova a Quart Obra nova a Sarrià de Ter Obra nova a Roses Obra nova a Begur Obra nova a Sant Antoni de Calonge Obra nova a Sant Feliu de Guíxols Obra nova a Tamariu Obra nova a Port de la Selva Obra nova a Palau-saverdera Obra nova a Peralada Obra nova a Empuriabrava Obra nova a Castelló d´Empúries Obra nova a Vilamacolum Obra nova a Llers Obra nova a Camallera Obra nova a Bescanó Obra nova a Fornells de la Selva Obra nova a Sant Jordi Desvalls Obra nova a Sant Feliu de Pallerols Obra nova a Campllong Obra nova a Jafre Obra nova a Bolvir Cases amb terrassa a Palafrugell Tríplex barats a Palafrugell


Serveis de salut mental - Llar Residència El Maresme\nLa Llar Residència el Maresme és un servei social de règim obert ubicat al centre de Mataró\nLa Llar Residència el Maresme afavoreix l’autonomia de la persona per millorar la seva qualitat de vida mitjançant diferents intervencions i activitats:\nSuport en les tasques de la vida quotidiana\nProgramació d’activitats segons necessitats individuals, socials i comunitàries.\nElaboració i seguiment del PAI ( Programa d’atenció individualitzada)\nValoració individual de les necessitats socials.\nA la Llar Residència també s’ofereixen altres serveis opcionals com la perruqueria, i la podologia.\nUn professional el podrà acompanyar a les sortides si no pugessin fer-ho les persones del seu voltant.\nEls horaris i preus estaran exposats en el taulell d’anuncis de l’entrada.\nResidència 24 hores\nPossibilitat de Respir familiar\nNuestro equipo multidisciplinar se compone de diferentes perfiles profesionales de salud mental, social y física. Nuestra motivación es el bienestar de nuestros pacientes.\nAtenció continuada d’integradors socials\nL’equip ajuda als residents en la realització de les activitats bàsiques de la vida diària, en allò on els residents han perdut l’autonomia. Són els professionals encarregats d’ajudar-los a fer possible una bona integració a la comunitat.\nAmb una responsable higienicosanitària i un metge psiquiatric. Aquests professionals contribueixen a recuperar o mantenir la salut de cada resident, per fomentar-ne l’autonomia i procurar-li el màxim benestar físic, psíquic i social. Son els responsables del control assistencial de cada resident, de la correcta organització i administració dels medicaments, actualització o modificació dels medicaments, de la supervisió dels menús, de les condicions higièniques de l’establiment, de l’accés dels usuaris als recursos sanitaris públics i socials.\nL’equip d’integradors socials segueix un programa trimestral d’activitats que es basa en l’atenció a la persona segons les capacitats, les habilitats, les destreses i els desitjos per fonamentar el seu benestar general i facilitar la seva relació grupal. Tanmateix es promou la socialització, integració i manteniment dins de la població.\nAquesta àrea incideix en les necessitats individuals, familiars i socials dels residents. L’objectiu prioritari és ajudar al nou resident a l’adaptació, integració i convivència amb els seus companys, i afavorir la relació familiar. També s’encarrega de la gestió dels tràmits dels residents amb l’administració.\nAquesta disciplina s’ocupa de valorar l’estat anímic dels residents, els seus trets característics, el grau d’acceptació de l’ingrés residencial i la presència d’alteracions psicològiques i de conducta. En cada cas, s’establiran les intervencions apropiades.\nMitjançant actuacions individuals o grupals l’objectiu general és aconseguir mantenir l’autonomia dels residents el màxim de temps possible mitjançant la millora o manteniment del seu estat físic.\nLes intervencions d’aquesta àrea estan orientades a estimular i preservar al màxim les activitats de la vida diària. Per això es treballen habilitats les de motricitat, bimanuals i coordinació oculomotora.\nAdministració i direcció, cuina, bugaderia i neteja.


Publicat perRubí d'Arrel 7 Abril 2020 Publicat enActualitat\nJa tenim una nova proposta per animar una mica aquest confinament, que sembla que va per llarg!\nCom sabeu, la nostra entitat es dedica a la recuperació i dinamització del patrimoni natural local, i a Rubí tenim una especialitat: les fonts. Avui us proposem un petit concurs perquè hi participeu: endevinar quina és la font que us presentem en aquest petit vídeo, que va ser descoberta i recuperada per voluntaris de la nostra entitat i del Centre Excursionista de Rubí.\nEn aquest indret únic de Rubí s’hi han fet moltes activitats, i en continuarem organitzant un cop acabi aquest confinament. Has participat en alguna d’aquestes activitats? Si la resposta és SÍ, et proposem que ens ho expliquis, així animarem a molta gent a apropar-s’hi i gaudir de l’espai un cop ens permetin sortir de casa!\nAixí doncs, resumint:\nSaps de quina font es tracta? Només hi ha una resposta correcta…\nHi has estat mai? Amb qui, i per què? Explica’ns la teva experiència a la font!\nPer respondre, ho pots fer per moltes vies: tens el nostre compte de Twitter, la nostra pàgina de Facebook i també el nostre Instagram! (Recorda etiquetar-nos a les publicacions!)\nSi ens ho permeteu, compartirem les imatges (si en teniu) de la vostra experiència a la font, i així ens ajudareu a crear un bon banc d’imatges que ens serviran, també, per reconstruir la història d’aquest indret i que no torni a quedar mai més en l’oblit.\nTambé estem oberts a propostes… Què hi faries, tu, a la font?\nP.D. Recordeu que el nostre cens d’orenetes i falciots continua obert fins a finals d’abril!\nACTIVITATS PEL CONFINAMENT (1)


"Que aquest sigui l'últim aniversari de la corona espanyola"\nAvui estem de "aniversari", fa 6 anys que va tenir lloc la coronació de Felip VI. Sense que els súbdits tinguéssim dret ni tan sols a opinar sobre aquest tema, clar, que per a això estem en una monarquia medieval, per cert, imposada pel franquisme i acceptada en els pactes de la transició. Igual, molt medieval no és, perquè bé que fan negocis capitalistes.\nUs sona el nom de la fundació LUCUM? És la fundació localitzada a Panamà, amb compte a Suïssa, millor dos paradisos fiscals que un, que des de 2008 té com a beneficiaris a Joan Carles I i a Felip VI, on va anar a parar la comissió de l’Aràbia Saudita per la construcció de l’AVE a la Meca. Una de tantes.\nMira completo el vídeo de Lucía Nistal.\nHoy queremos "felicitar" a Felipe VI en el 6⁰ aniversario de su coronación, en la que los súbditos no tuvimos ni voz ni voto, y decirle que ya estamos cansadas de soportar sus corruptelas y este regimen monárquico para ricos.\nNi un aniversario de coronación más!\nPara @iDiarioES pic.twitter.com/e8ReSi0ZNE\n— Lucía Nistal (@Lucia_Nistal) June 19, 2020


Catálogo Diesel 2013 | PDF Flipbook\nCatálogo Diesel 2013\nCatálogo Productos Inyección Diesel\nCATALOGO PRODUCTOS DIESEL IMPORTADORA BLANCO Y CIA LTDA. IMPORTADORA DE REPUESTOS Y ACCESORIOS AUTOMOTRICES BIO BIO 488 SANTIAGO TELEFONO: 2554 9545 - FAX: 2554 9787 MAIL: contacto@imbla.cl ARGENTINA ALEMANIA BRASIL\nFILTRO PLASTICO Y PREFILTRO TIPO BOSCH MERCEDES BENZ, FIAT, DEUTZ SCANIA, VOLVO, VS 1450410011 BOM-FM1523 ROLLO DE ALAMBRE ESPIRALADO PARA PRECINTAR 280 METROS APROX. BOMBIM CEBADOR CON CAPUCHON MINI DE MANO MODELO NUEVO BOSCH - M. BENZ, SCANIA. 2447222125 BOSCH 2447010033 - 2447222025 BOM-CM1337 $ 750 BOM-AP10440 $ 119.000 $ 4.500 BOMBIM CEBADOR CORTO CON ADAPTADOR M. BENZ, NAVISTAR, VS. 2447222099 - 2447010045 24 X 1 BOM-CM1338 BOMBIM CEBADOR CORTO M. BENZ, HANOMAG, DEUTZ, IVECO BOSCH 2447222000, IVECO 774417 BOSCH 060677000 BOM-CM1331E $ 4.600 $ 5.200 BOMBIM CEBADOR CORTO M. BENZ, FIAT, MACK, RENAULT MERCEDES BENZ 0000911101 BOSCH 2447222000 BOSCH 060677020 BOM-CM1331AL BOMBIM CEBADOR CORTO C/RESORTE M. BENZ, HANOMAG, DEUTZ, IVECO BOSCH 2447222000, NP 155200 1120 BOM-CM1331RE BOMBIM CEBADOR LARGO C/RESORTE FIAT, VOLVO, MACK BOSCH 2447222001, NP 155200 1120 BOM-CM1332RE BOMBIM CEBADOR LARGO FIAT, VOLVO, MACK BOSCH 2447222001, IVECO 748 959 BOM-CM1332E $ 5.200 $ 4.900 BOMBA ALIMENTADORA AUXILIAR DE LLENADO DE CIRCUITO M. BENZ, DEUTZ OMNIBUS FP/AH 3 / 2 BOSCH 0440011002 BOM-BA13014 BOMBA ALIMENTADORA M.BENZ OM352, OM352A, 1114 1518MAN, DAF, FIAT, LANCIA CUERPO DE FIERRO FUNDIDO RENAULT KHD, HANOMAG HENSCHEL, MWM, STEYR, MWM DIESEL $ 26.350 BOMBA ALIMENTADORA AUXILIAR DE LLENADO M. BENZ, DEUTZ, VS BOSCH 011007 BOM-BA13022 $ 44.900 BOMBA ALIMENTADORA M. BENZ MOTOR OM 366, 366A VOLVO IVECO, KHD, DAF FIAT ALLIS, CASE BOM-BA13011 $ 24.800 CUERPO DE FIERRO FUNDIDO BOM-BA13021 $ 44.900\nREPARACION BOMBA ALIMENTADORA Y PREFILTRO T/BOSCH ( VS ) RESORTE VASO DE BOMBA Y PREFILTRO VS BOSCH 2444615007, IVECO 772161 BOM-RB1803 $ 150 VASO DE VIDRIO SIN LABIO PARA PREFILTRO VS BOM-VAS22521L $ 1.250 BOSCH 2447010016 - 2447010003 BOM-JR15583 $ 950 JUEGO DE REPARACION BOMBA ALIMENTADORA VS BOSCH 2447010004 BOM-JR15584A $ 3.950 JUEGO DE REPARACION BOMBA ALIMENTADORA VS BOSCH 9441080175 BOM-JR15582 JUEGO REP. BOMBA ALIMENTADORA T/BOSCH - VS BOSCH 2447010004S BOM-JR15586 $ 3.000 $ 12.000 JUEGO DE REPARACION BOMBA ALIMENTADORA T/BOSCH BOSCH 244701004 VS BOM-JR15584 $ 2.750 JUEGO DE REPARACION BOMBA ALIMENTADORA T/BOSCH BOSCH 1457434000 VS JUEGO REP. BOMBA ALIMENTADORA Y PREFILTRO T/BOSCH - VS BOSCH 2447010004Z BOM-JR15585 $ 5.200 BOM-JR15587 $ 13.900 EMPAQUETADURA ESCAPE A TURBO EMPAQUETADURA DE ESCAPE MERCEDES BENZ 1517 PI-JUN156222T EMPAQUETADURA DE ESCAPE MERCEDES BENZ OM366A PI-JUN156223T $ 1.400 $ 3.200 EMC-JUN156200T $ 3.300\nMARCADOR INDUSTRIAL PINTURA PARA PRECINTO - VS PARA MARCAR, NUMERAR Y CODIFICAR METALES, PLATICOS, MADERAS, GOMAS CERAMICAS ETC... ESCRIBE SUPERFICIES ACEITOSAS Y RUSTICAS RESISTE TEMPERATURA E INTERPERIE TRAZO DE 1/8" - CONT. NETO 60 Cm3 AMARILLO ACC-MIA159101 JUEGO VASO PLASTICO PARA BOMBA ALIMENTADORA T/BOSCH MERCEDES BENZ BOSCH 2447010032 GOLILLA DE VASO T/BOSCH GOMA GRUESA BOSCH 2440109005 $ 12.450 BOM-JR15561 $ 11.000 BOM-JUN15666A $ 150 CONICO, AGUJERO GRANDE PARA TRAMPA DE AGUA PEUGEOT, FORD ESCORT - V LUCAS/DELPHI 7111 - 429 VASO RECTO PARA PREFILTRO PERKINS, DEUTZ, RENAULT, M.BENZ VS - PERKINS 002 894 VASO DECANTADOR DE PLASTICO PARA FILTRO TIPO RACOR M.BENZ OM904/906, SCANIA, VOLVO IVECO, CUMMINS, VS M.BENZ 3760927104, RACOR KR27004 SCANIA 524014 BOM-VAS22519C BOM-VAS22526 $ 2.500 BOM-VAS22524 $ 3.000 $ 9.800 BOMBA DE COMBUSTIBLE MONZA 1.6, 1.8, 2.0, VECTRA 1.4, 1.6, 1.8 KADETT 1.2, 1.3, 1.4, 1.6 G.M. 52257318, 25061468, 25061477 25066275, AC93151803, BCD 2567/1 BOM-C01101107 BOMBA DE COMBUSTIBLE OPEL CHEVETTE MOTOR 1400, 1600 MARAJO, CHEVY 500 SELLADO 94642703, 25061467, 5506960, 72097150 BCD 1937/7 BOM-C01101106 BOMBA DE COMBUSTIBLE LADA 1200 - 1400 - Niva 1600 - Aleko 2141 TODOS 4102819, BCD 2192 BOM-C01311908 $ 12.950 $ 12.850 $ 14.800 BOMBA DE COMBUSTIBLE LADA 1300S 21081106010, BCD 2627 BOM-C01311909 PREFILTRO DEUTZ, MERCEDES BENZ, SCANIA, VS BOSCH 2457434009 BOM-PREF1681A PREFILTRO DEUTZ, MERCEDES BENZ, SCANIA, VS BOSCH 1457434000 BOM-PREF1681 $ 14.500 $ 16.500 $ 8.500\nNUEVOS CODIGO GOL-CO1054A GOL-CO1054 GOL-CO1058 GOL-CO1059 GOL-CO10510 GOL-CO10511 GOL-CO10511A GOL-CO10513 GOL-CO10513A MEDIDA MMS 8 X 11 X 1.25 8 X 12.5 X 1.25 11 X 17 X 1.25 12 X 17 X 1.25 13 X 20 X 1.25 14 X 20 X 1.25 14 X 23 X 1.25 16 X 21 X 1.25 16 X 24 X 1.25 VALOR CODIGO GOL-AL1053 GOL-AL1053A GOL-AL1053B GOL-AL1053C GOL-AL1054 GOL-AL1057 GOL-AL1059 GOL-AL10510 GOL-AL10511 GOL-AL10512 GOL-AL10513 GOL-AL10513A GOL-AL10514 GOL-AL10515 GOL-AL10515B GOL-AL10516 GOL-AL10517 GOL-AL10518 GOL-AL10519 GOL-AL10521 MEDIDA MMS 6 X 10 X 1.25 7 X 10 X 1.25 7 X 14 X 1.25 7 X 14 X 2 8 X 13 X 1.25 10 X 14.5 X 1.25 12 X 17 X 1.25 13 X 20 X 1.25 14 X 20 X 1.25 15 X 21 X 1.25 16 X 21 X 1.25 16 X 24 X 1.25 17 X 22 X 1.25 18 X 23 X 1.25 18 X 25 X 1.25 20 X 26 X 1.25 22 X 28 X 1.25 24 X 30 X 1.25 26 X 32.5 X 1.25 30 X 36 X 1.25 VALOR $ 50 $ 60 $ 130 $ 130 $ 170 $ 170 $ 230 $ 190 $ 260 $ 20 $ 20 $ 30 $ 70 $ 30 $ 30 $ 30 $ 30 $ 30 $ 40 $ 40 $ 50 $ 50 $ 50 $ 80 $ 60 $ 80 $ 90 $ 100 $ 110\nEXTREMO DE ACELERADOR 5 X 0,8 MM FIAT CAMIONES 55, M.BENZ 0009910220 MERCEDES BENZ OM314, 608D CMD-EA1451 EXTREMO DE ACELERADOR 6 X 1MM M. BENZ 1114, OM352, DEUTZ TODOS MERCEDES BENZ 0009910220 VARIOS 071805-010202 CMD-EA1452 EXTREMO DE ACELERADOR 6 X 1MM MERCEDES BENZ OM366, OM364, OM352 1518, 1517, OM366LA MERCEDES BENZ 3009910022 CMD-EA1454 $ 1.175 $ 1.200 FILTRO METALICO CON MALLA PARA VASO DE $ 1.400 FILTRO METALICO TAPON DE TANQUE MERCEDES BENZ 1114, OM352A, 1112 EXTREMO DE ACELERADOR 8 X 1MM FIAT CAMIONES 619N1, DEUTZ 619N1 VOLVO 619N1 MERCEDES BENZ 3269910022 CMD-EA1455 BOMBA COMBUSTIBLE Y PREFILTRO FIAT CAMION CHEVROLET TODOS MERCEDES BENZ CUMMINS, DEUTZ SCANIA, VOLVO CMD-FM1521 $ 1.560 FILTRO METALICO TAPON DE TANQUE CON SALIDA 14 X 1,5MM MERCEDES BENZ 1114, OM352A, OM652 $ 1.280 FILTRO METALICO TAPON DE TANQUE CON SALIDA 16 X 1,5MM MERCEDES BENZ 1114, OM352A, OM652 CMD-FM15213 $ 9.500 FILTRO METALICO TAPON DE TANQUE MERCEDES BENZ 608L, 608D CMD-FM15214 $ 10.500 FILTRO METALICO CHUPADOR DE TANQUE NUEVO TIPO SIEMENS DE 8MM MERCEDES BENZ OM366, 1215 CMD-FM15215 $ 10.500 FILTRO METALICO CHUPADOR DE TANQUE MOD. NUEVO TIPO VDO DE 10MM MERCEDES BENZ OM366, 1215 CMD-FM15216 $ 9.200 FILTRO METALICO PARA TAPON DE TANQUE OA101 CARROCERIA EL DETALLE MERCEDES BENZ DEUTZ TODOS CMD-FM15217 $ 8.980 FILTRO METALICO DE TANQUE DE AIRE 22 X 1,5 MM FIAT CAMIONES MERCEDES BENZ CUMMINS, SCANIA CMD-FM15218 $ 8.980 CMD-FM15219 $ 9.500 FILTRO METALICO DE TANQUE DE AIRE DE FRENO " VOLTEO " 14 X 1.5MM FIAT CAMIONES TODOS MERCEDES BENZ TODOS CUMMINS, SCANIA CMD-FM15222 $ 6.600 CMD- FM15223 $ 3.980 $_________ KIT REPARACION DE BOMBA C/PERNO MERCEDES BENZ CMD-JR155104 $ 9.500\nBOMBA ALIMENTADORA AUXILIAR DE LLENADO CUERPO DE ALUMINIO C/CEBADOR DE HIERRO C/RESORTE BOMBA ALIMENTADORA AUXILIAR DE LLENADO DE CIRCUITO CUERPO DE ALUMINIO, CON CEBADOR FIAT CAMIONES, M. BENZ, CUMMINS DEUTZ, PERKINS, SCANIA CMD-BA13011A MERCEDES BENZ, DEUTZ SEGURO ALAMBRE PARA AJUSTE DE VASITO TIPO BOSCH MERCEDES BENZ TODOS BOSCH 9441080033 CMD-SV1909 CUMMINS, PERKINS SCANIA BOSCH 0440011010 CMD-BA13011H $ 2.300 $ 15.900 $ 21.500 BOMBA DE COMBUSTIBLE CON CUERPO DE ALUMINIO C/EMBOLO FIAT CAMIONES, MERCEDES BENZ MWM, MAXION ROVER, RENAULT, IVECO, MAN BOSCH 0440003226, 0440003178, 0440003192 BOMBA DE COMBUSTIBLE SIN PREFILTRO TIPO P C/EMBOLO MERCEDES BENZ TODOS BOSCH 9440080037 BOMBA DE COMBUSTIBLE DIESEL M. BENZ, FORD, MAXION ROBER MAXION ROVER 72103 DEUTZ 3366126, 1287477, 1301818 CMD-BA13032 $ 53.900 CMD-BA13035 $ 52.900 CMD-C02362600 $ 25.800 CONEXION CURVA CON GOMA PARA DESCARGA DE BOMBA ALIMENTADORA MERCEDES BENZ, DEUTZ, PERKINS CMD-CD1396 CONEXIÓN RECTA PARA DESCARGA BOMBA ALIMENTADORA MERCEDES BENZ, DEUTZ, PERKINS CMD-CD1398 SOLENOIDE DE PARE 12V PARA BOMBA BOSCH VE, CHEVROLET C10 SILVERADO M.BENZ SPRINTER MWM 14000 SERIE 10, MAXION ROVER MAN - BOSCH 0330001042 CMD-SO19114 $ 1.580 $ 1.500 $ 10.800 VALVULA DE SOBREPRESION MERCEDES BENZ, DEUTZ BOSCH 1457413010 CMD-VAL2212 VALVULA DE ANTIRETORNO DE 6MM MERCEDES BENZ VALVULA DE SOBREPRESION MERCEDES BENZ OM457, 4570700246 $ 3.900 CMD-VAL22122 $ 6.800 CMD-VAL22130 $ 15.500 TORNILLO PLASTICO PURGAVASO DECANTADOR DE ALUMINIO TIPO RACOR 21 X 1.25 - 6H M. BENZ 3760927201, RACOR KR20017 CMD-TOR20212 LAMINA DE ACOPLE DE ACERO PARA BOMBA INYECTORA MERCEDES BENZ OM355, 1526 SCANIA L111, VABIS, VOLVO 457512 BOSCH 1410136007, 3410190503 CMD-LA15811AC $ 2.300 $ 2.600\nBOMBA COMBUSTIBLE DE ALUMINIO C/PREFILTRO Y PERNO, EPA94 MERCEDES BENZ BOMBA ALIMENTADORA AUXILIAR DE LLENADO CUERPO DE ALUMINIO C/CEBADOR Y PREFILTRO BOMBA ALIMENTADORA AUXILIAR DE LLENADO CUERPO DE ALUMINIO C/CEBADOR Y PROLONGADOR FIAT CAMIONES MERCEDES BENZ CUMMINS, DEUTZ PERKINS, SCANIA OM366, RENAULT BOSCH 0440008131 0440008979 0440008108 FIAT CAMIONES MERCEDES BENZ CUMMINS, DEUTZ PERKINS, SCANIA BOSCH 0440011011 CMD-BA13050MX $ 67.500 BOMBA COMBUSTIBLE C/PREFILTRO Y PERNO DESPUES DE EPA CMD-BA13012 $ 31.900 CMD-BA13013 $ 24.800 BOMBA COMBUSTIBLE SIN PREFILTRO CON EMBOLO FIAT, MERCEDES BENZ, DEUTZ, HINO, RENAULT IVECO, VOLVO, TOYOTA, KHD, MAN BOSCH 0440003177, 0440003185, 0440003190, 9440030001 0440003178, 040003180, FIAT 8122111, 8122177, 1247478 HINO EH700, KHD 01287476, 01287480, 01521721310, 01521721320, 03366125, 3366126, 8122111, 01260836 MERCEDES BENZ 0010911501, 0010917301, 0010912701 0010916001, VOLVO 870240 CMD-BA13023 MERCEDES BENZ OM366LA BOSCH 0440017990 0440017043, 0000907450 CMD-BA13051MX $ 59.500 $ 42.000 BOMBA COMBUSTIBLE C/PREFILTRO C/PERNO FIAT, MERCEDES BENZ OM364A, OM364 709, 710, 713, 812, 814, DEUTZ MAXION ROBER, IVECO, KHD BOSCH 0440004071, 0440004996 DEUTZ 93190098, FIAT 75204059 IVECO 93190098, KHD 3353174 M. BENZ 0030917201, 0000900450, 0000901150 BOMBA DE COMBUSTIBLE CON PREFILTRO TIPO P MERCEDES BENZ 1526, 1521 MACK TODOS SCANIA 111, 112, VOLVO TOD. BCD 50085004, BOSCH 0440008004 0440008048 MACK 9350440008004 SCANIA 523260, VOLVO 240072 MWM 905202000032 CMD-BA13045 BOMBA DE COMBUSTIBLE S/PREFILTRO C/EMBOLO DE HIERRO MERCEDES BENZ $ 57.800 CMD-BA13024P $ 54.000 BOMBA DE COMBUSTIBLE CON PREFILTRO TIPO P CON EMBOLO FIAT CAMIONES 619N1, M. BENZ OM346, OM355 DEUTZ, MASSEY FERGUSSON, RENAULT, SCANIA 111 IVECO, VOLVO, HANOMAQ BOSCH 0440008046, 0440008999, 0440008017, 0440008014 DEUTZ, MACK SCANIA, IVECO VOLVO, MAN, ZEXEL 105237-4180 BOSCH 0440008005, 0440008028, 0440008031 0440008039, 0440008053, 0440008118, 0440008996 0440008013, 0440008035, 0440008040, 0440008003 DAF 2420070, 1246869, DEUTZ 769696, 93159106 KHD 1260836, 1262033, 1287495, 1261133 MAN 81121016022, 5112017089, 90801112114 MERCEDES BENZ 0000900350, 0010916101, 0010912501 RENAULT 5000588510, 5001832885 CMD-BA13025 BOMBA COMBUSTIBLE C/PREFILTRO Y EMBOLO EN HIERRO, ANTES DE EPA CMD-BA13056V $ 95.000 BOMBA COMBUSTIBLE DE HIERRO S/PREFILTRO 1/4" MERCEDES BENZ MACK VOLVO MAN $ 44.800 MERCEDES BENZ OM366 FIAT, DEUTZ BCD 50173003 BOSCH 0440017996 MX 0440017011, 0440017003 BOSCH 0440008030, M.BENZ 0000901450 0010919501, PERKINS OD17308 VOLVO 11996395 0440017021, DEUTZ 93163579 IVECO 93163579 42484481, 79046324, 9959385 BOMBA DE COMBUSTIBLE MERCEDES BENZ OM904, 906, 926, 712C 712C, 914C, 1215C, L1622, L1620, OF1417 OF1418, ATEGO 1315, 1418, 1518, 1718, 2425 MERCEDES BENZ 000902250, 0020916101 CMD-BA13057V $ 43.800 CMD-BA13053MX $ 43.800 CMD-BA130202 $ 175.800\nFILTRO PETROLEO SEPARADOR DE AGUA 1 ELEMENTO FILTRANTE ROSCA 1" 12 HILOS ROSCA P/PULGADOR 21 X 1.25 -6H M. BENZ 4760907452, RACOR 690-10HP M.BENZ 0400, OM364A, OM904, 906, 1938 ELECT. SCANIA CAMIONES P94/114/124, OMNIBUS 114/124 FILTRO PETROLEO SEPARADOR DE AGUA 1 ELEMENTO FILTRANTE ROSCA 1" 14 HILOS ROSCA P/PULGADOR 21 X 1.25 -6H SCANIA CAMION Y BUS FORD CARGO 14000 CAMION C/MOTOR CUMMINS M. BENZ OM366A CAMION 1620/1218 IVECO EURO CARGO/BRASIL SCANIA 523901 VOLVO NL 10/NL12, IVECO EURO CARGO TIPO RACOR CMD-FC15146 $ 75.800 CMD-FC15147 $ 75.800 ELEMENTO FILTRANTE SELLADO CON ROSCA DE 1" 12 HILOS PARA FILTRO RACOR BR90HM MERCEDES BENZ, SCANIA, VOLVO MERCEDES BENZ 4570920001 R90-30MB DOBLE FILTRO DE PETROLEO ARMADO SIN ELEMENTOS MERCEDES BENZ 1114, 1521, 1517, 1112 MWM, MAXION ROVER CMD-FC15117A DOBLE FILTRO DE PETROLEO ARMADO DE 1/2 LITRO SIN ELEMENTOS MERCEDES BENZ CMD-EF15055 $ 21.800 $ 59.800 CMD-FC15118 $ 98.800 DOBLE FILTRO DE PETROLEO ARMADO DE 1 LITRO SIN ELEMENTOS MERCEDES BENZ 1114 DOBLE FILTRO DE PETROLEO ARMADO DE 1 LITRO SIN ELEMENTOS MERCEDES BENZ OM449LA, OM447LA DOBLE FILTRO PETROLEO ARMADO INCLUYE 2 ELEMENTOS FILTRANTES MERCEDES BENZ 1114, 1521, 1517, 1112 MWM, MAXION ROVER CMD-FC15117 CMD-FC15119 $ 148.000 CMD-FC15119A $ 88.800 $ 65.000 TAPA DOBLE DE FILTRO 1/2 LITRO M. BENZ OM366, OM352A, OM366LA MWM, MAXION ROVER MWM 906901259207 TAPA FILTRO PETROLEO TIPO RACOR 1" - 12 HILOS MERCEDES BENZ OM364, OM906, 1938 OM904, 0400 ELEC. SCANIA 124, 94, 114 OMNIBUS IVECO EUROCARGO VOLVO NL10 NL12 TAPA FILTRO PETROLEO TIPO RACOR 1" 14 HILOS SCANIA, FORD CARGO 14000 CAMION MOTOR CUMMINS IVECO EURO CARGO BRASIL MERCEDES BENZ OM366A, 1620/1218 CMD-TV1948 $ 26.500 CMD-TV19444 $ 26.500 CMD-TV19445 $ 26.500 VASO DE ALUMINIO FILTRO 1/2 LITRO MERCEDES BENZ 1938 VASO DE ALUMINIO FILTRO 1 LITRO MERCEDES BENZ 1938 CMD-VAS22538 $ 13.800 CMD-VAS22532 $ 21.800\nRESORTE DE EMBOLO BOMBA ALIMENTACION TIPO BOSCH SEGURO PARA TUBOS DE INYECCION PARA 2 TUBOS MERCEDES BENZ 1114, DEUTZ CMD-SCi1889 SEGURO PARA TUBOS DE INYECCION PARA 3 TUBOS MERCEDES BENZ 1114, DEUTZ, VOLVO BOSCH 2444617010 MERCEDES BENZ CMD-RB1802 $ 1.300 CMD-SCi1888 $ 1.400 $ 950 RESORTE DE PREFILTRO PARA BOMBA DE ALIMETACION MERCEDES BENZ TODOS BOSCH 2444615007 - IVECO 772161 BOM-RB1803 GOLILLA DE COBRE 10 X 20 MERCEDES BENZ 1114 DEUTZ 1114, 2114 CMD-AC1127 GOLILLA DE COBRE 7,5 X 15,5 X 2MM PARA ASIENTO DE INYECTOR CHEVROLET, MERCEDES BENZ CUMMINS, FORD CAMIONES MAXION ROVER CMD-AC11228 $ 240 $ 175 $ 320 GOLILLA DE COBRE PARA ASIENTO DE MOTOR M. BENZ 1933 1619 OM449LA OM447LA BOSCH 2430105049, 9060170260 CMD-AC11250 GOLILLA DE COBRE 16 X 19MM PARA CEBADOR Y TAPON DE BOMBA ALIMENTADORA FIAT, MERCEDES BENZ, SCANIA BOSCH 1230203001 CMD-AC1152 GOLILLA COBRE 25,5 X 29,5 X 1,2MM PARA TAPON DE BBA ALIMENTADORA FIAT, MERCEDES BENZ, SCANIA BOSCH 2440105000, 760241 CMD-AC1151 $ 980 $ 220 $ 490 GOLILLA DE COBRE T/BUJE MERCEDES BENZ OM904, OM906, OM457 ELECTRONICO CMD-AC11254 RACORD PARA MANGUERA DE 8MM ROSCA DE 1/2 X 20 UNF PEUGEOT, M. BENZ, PERKINS CMD-CD13914 RACORD PARA MANGUERA 6MM ROSCA DE 1/2 X 20 UNF MERCEDES BENZ, DEUTZ CMD-CD13913 $ 2.400 $ 2.500 $ 2.500 DIAFRAGMA PARA REGULADOR NEUMATICO MERCEDES BENZ CMD-Di14314B CHAVETA PARA EJE REGULADOR 5 X 13 X 3MM MERCEDES BENZ CMD-CH1425 $ 9.500 $ 980\nEXTREMO DE ACELERADOR CORTO 1/4" NF PERKINS 6,305, 457077 CMD-EA1456 EXTREMO DE ACELERADOR DOBLE 1/4" NF PERKINS TODOS CMD-EA1458 EXTREMO DE ACELERADOR DOBLE REGULABLE 1/4" NF PERKINS TODOS CMD-EA1459 $ 1.890 $ 6.900 $ 8.400 SEGURO ALAMBRE PARA AJUSTE DE VASITO TIPO PERKINS CON BOTON PERKINS TODOS CMD-SV19010 CONEXIÓN RECTA FINA 5MM PARA DESCARGA PERKINS TODOS CMD-CD13911 CONECCION CURVA FINA 5MM PARA DESCARGA PERKINS TODOS CMD-CD13912 $ 3.950 $ 2.300 $ 2.400 CONEXIÓN CURVA CON TUERCA DESCARGA BOMBA ALIMENTADORA PERKINS, BEDFORD CMD-CD1399 CONEXION RECTA FINA (COMODIN) PEUGEOT, PERKINS CMD-CD13920 CONEXION RECTA PARA DESCARGA TERMO ARRANQUE PEUGEOT, PERKINS CMD-CD13916 $ 1.850 $ 2.980 $ 2.200 CONEXION RECTO C/VIROLA DE GOMA (COMODIN) PERKINS TORNILLO PLASTICO PURGA DE AIRE PARA FILTRO PERKINS 001901 CMD-TOR2029 TORNILLO PURGA AIRE BOMBA DPA LUCAS DELPHI 5334332 PERKINS CMD-TOR2027 CMD-CD13931 $ 1.380 $ 190 $ 1.200 BOMBA DE COMBUSTIBLE DIESEL AC 461137, 461116, AEC 791113, BCD 1678/2 CARTER 60252, FCM AK110, GM 25061506 BOMBA DE COMBUSTIBLE DIESEL PERKINS TODOS, 354-1-15 BOMBA DE COMBUSTIBLE DIESEL PERKINS TODOS, 64401015 PERKINS 005236 CMD-C02442203 $ 26.000 CMD-C02442355 $ 26.000 CMD-C02442358 $ 26.000 BOMBA DE COMBUSTIBLE DIESEL CATERPILLAR TODOS PERKINS A4, 248, A4, 236 CMD-C02442360 $ 25.000 BOMBA DE COMBUSTIBLE DIESEL CATERPILLAR, PERKINS, LANDINI BCD 1873/5, PERKINS 2641711 1/2" X 20 UNF CMD-C02442365 $ 24.000\nELEMENTO FILTRANTE TIPO PERKINS PARA FILTRO DE PETROLEO ARMADO PEUGEOT, INDENOR, DEUTZ, FORD JOHN DEERE, PERKINS, RENAULT LUCAS DELPHI 7111-296 AC703 CMD-EF15052 FILTRO DE PETROLEO DOBLE ARMADO 2 FILTROS Y 2 VASOS DE ALUMINIO PERKINS 6, 354 FASE II PERKINS 005310 FILTRO DE PETROLEO DOBLE ARMADO SIMILAR A PERKINS 005310 PERKINS 6, 354 FASE II PERKINS 005310 $ 3.900 CMD-FC1511 $ 62.000 CMD-FC1512 $ 51.500 FILTRO DOBLE ARMADO 2 MALLAS FILTRANTES 2 VASOS VIDRIOS PERKINS 005310 CMD-FC1513 FILTRO DE PETROLEO DOBLE ARMADO 2 ELEM. FILTRANTES, 2 VASOS VIDRIOS PERKINS 005310 PERKINS 6-354 FASE II CMD-FC1514 FILTRO DE PETROLEO ARMADO 2 ENTRADAS 2 SALIDAS PERKINS 4-203, 3-152 ROSCA DE 1/2" X 20 CMD-FC1516 $ 58.500 $ 58.500 $ 29.800 FILTRO PETROLEO ARMADO 1 ELEMENTO 1 VASO DE PLASTICO 2 ENTRADAS 2 SALIDAS FILTRO PETROLEO ARMADO 1 ELEMENTO 1 VASO DE VIDRIO 2 ENTRADAS 2 SALIDAS FILTRO PETROLEO ARMADO 3 BOCAS 1 ELEMENTO 1 VASO DE VIDRIO 2 ENTRADAS 2 SALIDAS PERKINS 005225 ROSCA 1/2" X 20 CMD-FC1517 PERKINS TODOS ROSCA 1/2" X 20 PERKINS TODOS ROSCA 1/2" X 20 $ 32.800 CMD-FC1518 $ 32.800 CMD-FC15111 $ 33.800 FILTRO PETROLEO ARMADO 1 ELEMENTO FILTRANTE 1 VASO DE VIDRIO FILTRO PETROLEO C/TRAMPA DE AGUA 1 ELEM. FILTRANTE 1 VASO DE VIDRIO ENTRADA IZQUIERDA ROSCA 1/2" X 20 MM FILTRO PETROLEO C/TRAMPA DE AGUA 1 ELEM. FILTRANTE 1 VASO DE VIDRIO ENTRADA DERECHA ROSCA 1/2" X 20MM INDENOR PERKINS CMD-FC15130 CHEVROLET, FORD, PERKINS CHEVROLET, FORD, PERKINS CMD-PREF16892 $ 52.000 CMD-PREF16891 $ 31.300 $ 31.300 PREFILTRO PETROLEO C/TRAMPA DE AGUA 1 ELEM. FILTRANTE 1 VASO DE VIDRIO ENTRADA DERECHA ROSCA 14 X 1.5 MM CHEVROLET, FORD, PERKINS CMD-PREF16894 $ 31.300\nPREFILTRO COMPLETO ROSCA DE 1/2" X 20 MM PERKINS 002037 PREFILTRO TRAMPA DE AGUA ARMADO 1 MALLA FILTRANTE, 1 VASO DE VIDRIO PREFILTRO TRAMPA DE AGUA ARMADO 1 MALLA FILTRANTE, 1 VASO DE VIDRIO ENTRADA Y SALIDA IZQ. Y DER ROSCA DE 1/2" X 20MM PERKINS 005343 CMD-PREF1686 ENTRADA IZQ. ROSCA DE 1/2" X 20MM PERKINS CMD-PREF16881 CMD-PREF1683 $ 9.800 $ 31.800 $ 31.800 TAPA DE FILTRO 4 SALIDAS PERKINS 3, 152, 4, 203 PERKINS 030521 CMD-TV1949 TAPA DE FILTRO 4 SALIDAS 1/2" X 20MM MASSEY FERGUSON, PERKINS CMD-TV19428 $ 14.200 $ 14.200 $_________ SOLENIODE DE PARE 12V BOMBA CAV, DPA/DPS/DP100/DP200 JOHN DEERE, PERKINS, NEW HOLLAND LUCASD DELPHI 7167-620D, 7185-900T CMD-SO19118 FILTRO PLASTICO CON MALLA PARA TRAMPA DE AGUA Y PREFILTRO DEUTZ, MASSEY FERGUSSON RENAULT, PERKINS DEUTZ 3019871, 3024115 PERKINS 006091 CMD-FM15211 FILTRO METALICO CON MALLA PARA TRAMPA DE AGUA Y PREFILTRO DEUTZ, MASSEY FERGUSSON DEUTZ 3019871, 3021115 PERKINS 006091 CMD-FM15212 $ 14.800 $ 5.500 $ 9.800\nGOLILLA T/BUJE DE BOMBA " P " SCANIA VABIS 111 - 192641 CMD-AH1047 GOLILLA T/BUJE SCANIA 112 - 280868 CMD-AH10410 GOLILLA PLANA SCANIA 112 - 280869 $ 820 $ 920 CMD-AH10411 $ 700 GOLILLA T/BUJE PARA LAMINA ONDULADA SCANIA 113 - 306703 GOLILLA PLANA PARA LAMINA ONDULADA SCANIA 113 - 306704 O'RING O GOLILLA DE VITON PARA INYECTOR SCANIA 112 STANDARD BOSCH 2430206004 CMD-AH10412 $ 840 CMD-AH10413 $ 680 CMD-AG122300 $ 1.300 O'RING O RETEN PLANO PARA INYECTOR ROSCADO SCANIA 112 STANDARD SCANIA 249928 CMD-AG122301 O'RING O RETEN COPITA DE VITON PARA INYECTOR SCANIA 308399 CMD-AG122302 SECTOR DE GOMA REGULADOR RQP SCANIA BOSCH 2420026006 CMD-SDR1873 $ 1.100 $ 1.400 $ 540 SEGURO PARA TUBOS DE INYECCION 2 TUBOS DEUTZ 1114, SCANIA, VOLVO CMD-SCi1889 SEGURO PARA TUBOS DE INYECCION 3 TUBOS DEUTZ, SCANIA, VOLVO CMD-SCi1888 SEGURO PARA TUBOS DE INYECCION 4 TUBOS DEUTZ 1114, SCANIA, IVECO, VOLVO CMD-SCi18814 $ 1.300 $ 1.400 $ 1.650 SEGURO PARA TUBOS DE INYECCION 5 TUBOS DEUTZ, SCANIA, VOLVO CMD-SCi18818 SEGURO PARA TUBOS DE INYECCION 6 TUBOS DEUTZ, SCANIA, VOLVO CMD-SCi18815 $ 1.750 $ 1.850 RETEN 30 X 42 X 7MM C/GUARDAPOLVO PARA EJE DE LEVA DE BOMBA P BOSCH 2410283010 SCANIA 112 CMD-REL1855 $ 1.850 RETEN 35X47X7MM PARA EJE DE LEVA DE BOMBA P C/GUARDAPOLVO BOSCH 2410283018, 2410283024 SCANIA 113 CMD-REL18522 $ 1.950 LAMINA DE ACOPLE ONDULADA DE ACERO REFORZADO PARA BOMBA INYECTORA SCANIA 113, BOSCH 3410190500 CMD-LA15815AC $ 2.500\nTAPA DOBLE FILTRO DE PETROLEO UNIDAD SELLADA ENT. Y SAL. LATERALES 14 X 1.5MM FRONTALES CIEGOS SCANIA, 0525356 CMD-TV19446 TAPA DOBLE FILTRO UNIDAD SELLADA 14 X 1,5MM SCANIA TODOS ELEMENTO FILTRANTE SELLADO CON ROSCA DE 1" 14 HILOS PARA FILTRO RACOR BR60HM SCANIA, IVECO, FORD CARGO RACOR R60-10M CMD-EF15056 $ 16.800 CMD-TV19434 $ 18.900 $ 21.500 BOMBA DE COMBUSTIBLE ALUMINIO SIN PREFILTRO CON PERNO PIN 024-11,5MM FIAT CAMIONES, SCANIA 113, 112 ( 200 Y 250HP ) IVECO, VOLVO, KHD BOSCH 0440008068 IVECO 71445067, 8092471 KHD 4188108, SCANIA 1307770 VOLVO 244825 CMD-BA13026 BOMBA DE COMBUSTIBLE ALUMINIO CON PREFILTRO CON PERNO RENAULT, SCANIA 113 BOMBA 7100 BOSCH 0440008108 $ 46.800 CMD-BA13027 $ 58.500 BOMBA COMBUSTIBLE SCANIA SERIE 4, SERIE P/G/R/T BOSCH 0440020057, 0440020058 SCANIA 1539298 CMD-BA13093 VALVULA DE SOBREPRESION 2KG SCANIA VABIS, 111, 112 BOSCH 1457413013 CMD-VAL22115A VALVULA DE SOBREPRESION SCANIA 420 BOSCH 2417413092 SCANIA 1379215, 1864034 CMD-VAL22131 $ 199.800 $ 4.980 $ 9.980 $_________ $_________ $_________ $_________ $_________ $_________


Ingurgitació mamària: què és i com solucionar-la | Consumer\nIngurgitació mamària: què és i com solucionar-la\nLa ingurgitació o congestió mamària és un procés bastant comú pocs dies després del part, sobretot quan no es pot alletar al bebè des del començament\nData de publicació: Dimecres, 14deOctubrede2015\nLa ingurgitació mamària es produeix entre els dos i quatre dies després del part: els pits semblen omplir-se de llet i s’inflamen, es posen durs i dolen. La millor manera de prevenir-la és alletar a demanda des del primer moment. Aquest article detalla en què consisteix la ingurgitació mamària i quins factors propicien la seva aparició, a més d’enumerar diversos consells per evitar-la i actuar quan s’ha produït, com l’aplicació de fred i massatges i la ingesta de medicaments. A més, s’aborden els avantatges i inconvenients d’extreure’s llet en aquesta situació.\nQuè és la ingurgitació mamària?\nEs diu ingurgitació mamària a la congestió de llet que en ocasions experimenten els sins de la dona poc després del part, en general entre el segon i el quart dia. En aquests casos, els pits es posen durs (un dels noms populars del problema és “pits pedra“) i calentes, dolen i s’inflen. Aquesta inflamació i la tensió en l’areola provoquen sovint que el bebè no pugui agarrar-se bé, la qual cosa és perjudicial per a ell -que no pot alimentar-se- i també per a la mare, ja que una de les solucions per a ingurgitació és, precisament, treure llet del pit.\nPer què es produeix? Com explica la guia de lactància d’EROSKI CONSUMER, una de les causes és l’important augment de flux sanguini requerit per iniciar la producció de llet. Però el motiu principal és que el nen no tregui la llet a mesura que aquesta es va formant. Això provoca que la llet s’acumuli en els alvèols mamaris i que, en conseqüència, aquests es distenguin o fins i tot es trenquin.\nFactors que propicien la ingurgitació i consells per prevenir-la\nAlba Padró, assessora de lactància de l’associació Alba Lactància Materna, assenyala en un article tres elements que solen propiciar la ingurgitació mamària:\nL’administració excessiva de fluids intravenosos durant el part.\nLa impossibilitat que el bebè mami després del part, per haver estat separat de la mare o per algun altre motiu.\nL’absència de lactància a demanda o alguna dificultat oral per part del petit, com frenillo lingual curt.\nA més d’evitar aquests factors en la mesura del possible, altres consells per prevenir la ingurgitació són els que Alba Lactància Materna considera “els tres punts bàsics de la lactància”:\nAlletar amb freqüència i sense restriccions.\nEvitar la interferència de xumets i biberons.\nAconseguir una posició adequada i un agarri eficaç en donar el pit.\nEn alguns casos, el pit s’inflama tant que impedeixen que la dona pugui baixar els braços de manera normal i fins i tot pot arribar a causar febre.\nQuè fer quan es produeix la ingurgitació mamària?\nEn aquesta situació, per al bebè és difícil alletar-se del pit congestionat, a causa de la seva inflamació. I, en cas que després d’alguns forcejaments ho aconsegueixi, és probable que servei poc o gens de llet i que, a sobre, produeixi esquerdes i lesioni el mugró, en augmentar la força d’agarri. El resultat: el nen acaba cansat i amb gana, mentre el pit resulta lastimado i sense haver millorat de cap manera la ingurgitació.\nPer això, el consell d’Alba Padró és aplicar fred sobre els sins amb la finalitat de desinflamarlos. Per a això, proposa dues opcions: la primera, embolicar en tovalloles aliments congelats i col·locar-los sobre el pit; i la segona, posar fulles de col fredes en contacte directe amb el pit. “Les fulles de col aplicades sobre el pit exerceixen un efecte antiinflamatorio que permet alleujar la congestió”, explica. El procediment és simple: cal trencar les fibres amb un corró de cuina (o similar); després col·locar la fulles sobre el pit, per dins del sostenidor; i després de mitja hora, canviar les fulles usades per altres fresques.\nS’ha de tenir certa cura, ja que la baixa temperatura pot contreure els conductes, la qual cosa ocasionarà que la llet flueixi pitjor, o també causar dolor en el mugró a causa de la falta d’irrigació sanguínia. Per això, és convenient evitar que el fred arribi de manera directa al mugró i l’areola. Si s’usa la fulla de col, es pot fer un forat perquè aquesta part quedi lliure.\nUna altra recomanació és realitzar massatges a la zona de l’areola, aplicant força en adreça cap a les costelles. Aquests massatges, coneguts com a “pressió inversa suavitzant”, s’han de fer durant tres minuts. El seu objectiu no és que surti llet -encara que això pot succeir- sinó estovar la zona. L’alletament s’ha de dur a terme just després. Si després de la presa, el pit segueix inflat o amb dolor, una nova aplicació de fred ajudarà a solucionar-ho.\nSi el dolor i la inflamació són molt intensos, també es pot recórrer a alguns medicaments, analgésicos o antiinflamatorios. El paracetamol i l’ibuprofeno són compatibles amb la lactància i no comporten risc algun per al bebè, segons indica la guia on line e-lactancia.org, desenvolupada per l’Associació per a la Promoció i Recerca Científica i Cultural de la Lactància Materna. Davant qualsevol dubte sobre altres medicaments, es pot consultar en aquesta mateixa web o, per descomptat, acudir a un professional.\nAvantatges i inconvenients d'extreure's llet\nL’extracció manual de llet pot alleujar la ingurgitació si els pits estan molt carregats, però té un aspecte negatiu: suposa una estimulació superior a la generada per la demanda del bebè. Això fa que augmenti la producció de llet, la qual cosa, al seu torn, “recarregarà” els pits després. És a dir, més enllà de l’alleujament puntual, en última instància pot resultar perjudicial.\nEn cas de realitzar l’extracció manual, el recomanat és guardar la llet (que en realitat en aquests primers dies és calostre) i donar-la-hi més tard al nen. Com en aquests primers moments els especialistes desaconsellen l’ús del biberó, se li pot donar amb una cullera petita.\ncongestió problemas de lactancia-ca


La campanya Cap nen sense bigoti recull 12.000 litres de llet a Igualada - Regió7 :: El Diari de la Catalunya Central\nLa campanya Cap nen sense bigoti recull 12.000 litres de llet a Igualada\nEls anoiencs han donat bona mostra de la seva solidaritat en la campanya Cap nen sense bigoti, que ha aconseguit recollir 12.000 litres de llet a les 12 oficines de La Caixa a l'Anoia i centres associats a l'Obra Social La Caixa.\nEn total, la campanya ha recaptat 298.000 litres de llet a tot Catalunya. D'una banda, els catalans han portat físicament 175.000 litres a les 1.422 oficines que té l'entitat al territori. I d'altra banda, les aportacions fetes fins ara als canals electrònics sumen un valor de 123.000 litres.\nImpulsada per l'Obra Social La Caixa i el Banc dels Aliments, la campanya pionera en la recaptació d'un únic producte, la llet, també ha tingut una forma de recollida nova. Després d'una setmana sencera en què totes les oficines han estat al servei de l'Obra Social, s'ha aconseguit que recullin una mitjana de 113 litres per oficina. Així mateix, CaixaForum i els centres de gent gran que té l'Obra Social La Caixa al territori han servit de promotors i escenaris d'aquesta iniciativa solidària en benefici de les famílies en risc d'exclusió social.\nA partir d'ara, els qui ho desitgin poden continuar col·laborant en la recollida fins al 20 de juny fent aportacions econòmiques als canals electrònics: web Microdonatius de La Caixa (www.lacaixa. es/microdonatius), portal de www.lacaixa.es, o per altre sistemes de l'entitat. També es pot fer una compra solidària a www.granrecollidadellet.cat i www.granrecogidadeleche.es.


Es dispara la incidència de la covid-19 a les Illes Balears\nLa incidència passa de 192,4 casos per 100.000 habitats a 244,8 · El govern ha decidit de prorrogar les restriccions a Mallorca i Eivissa\nLa incidència acumulada de la covid-19 en els darrers catorze dies s’ha disparat al conjunt de les Illes Balears, que ha passat de 192,4 casos per 100.000 habitants (dades del 26 d’octubre) als 244,8 (dades del 2 de novembre), segons que ha informat el servei d’epidemiologia de la direcció general de salut pública.\nEl creixement de la incidència es produeix a totes les illes, a excepció de Menorca, on es manté estable a 123,1. Eivissa continua essent l’illa amb més afectació i la incidència ha passat de 242,2 casos a 332,6; a Mallorca de 193,7 a 245,4; i a Formentera de 33 a 66.\nSalut prorroga les mesures\nEn aquesta situació, on s’han incrementat els contagis per la covid-19, la conselleria de Salut ha decidit de prorrogar dues setmanes més les restriccions aplicades a Eivissa i Mallorca. Algunes de les mesures que s’apliquen són el tancament de les barres dels bars i restaurants o la limitació al 50% la cabuda als centres comercials.


Bellreguard homenatjarà a Fernando Seguí Garcia en el 80 aniversari del seu assassinat | Ajuntament Bellreguard\nL’Ajuntament declara el 15 d’agost de 2021 com a Dia Local de la Memòria per a recordar al bellreguardí mort al camp de concentració de Gusen i a totes les víctimes del nazisme\nEl proper 15 d’agost serà a Bellreguard el Dia Local de la Memòria a Bellreguard. Així ho va acordar el ple municipal el dimecres 21 de juliol, aprovant la proposta de resolució presentada per l’alcalde Àlex Ruiz.\nFernando Seguí Garcia.\nFernando Seguí va ser el primer saforenc en arribar al camp de concentració de Mauthausen, l’any 1940, des d’on seria traslladat en gener del 41 al de Gusen, on moria mesos després.\nAmb això, el proper 15 d’agost es compliran 80 anys del seu assassinat. Eixe dia servirà enguany per recordar a Fernando Seguí Garcia, però també a totes les víctimes del nazisme. Igualment, amb l’objectiu “cercar la veritat, de fer justícia i de reparar la dignitat de tantes persones, i de les seues famílies també víctimes, malparades per l’odi”, com diu la proposta aprovada pel ple, que va llegir l’alcalde. Entre elles, també Vicenta Seguí Garcia, qui va ser regidora de les Escoles de l’Ajuntament de Bellreguard entre 1938 i 1939, i que fou represaliada i condemnada a una pena de 20 anys de presó per delictes que la pròpia sentència del juí sumaríssim manifesta que no s’havien pogut comprovar.\nA més, de l’1 al 31 d’agost de 2021, una pancarta recordarà al balcó de l’Ajuntament la memòria de Fernando Seguí Garcia, i el dia 15 onejaran a mig pal les banderes de la casa consistorial.\nAixí mateix, el proper 4 de setembre està prevista la inauguració al cementeri municipal d’una escultura encomanda per la Regidoria de Memòria Democràtica a l’artista local Ferran Molió, en homenatge a totes les persones de Bellreguard que lluitaren per la llibertat. L’acte estarà presidit per la consellera de Qualitat Democràtica, Rosa Pérez Garijo, qui farà entrega del ‘Taulell de la Memòria’ de la Generalitat a la família de Fernando Seguí Garcia.\nL’Ajuntament de Bellreguard porta anys treballant per la recuperació de la memòria dels represaliats pel feixisme. En eixa línia, ja en l’any 2018, cinc alumnes i un professor de l’IES Joan Fuster, acompanyats per l’alcalde Àlex Ruiz, van visitar Gusen i Mauthausen amb motiu del 73 aniversari de l’alliberament d’ambdós camps de concentració. Va ser un viatge organitzat per l’Amical de Mauthausen, i dins de la Xarxa Mai Més a la qual pertanyen l’Ajuntament de Bellreguard i l’IES Joan Fuster.