En Roc de Copons - Ajuntament de Copons\nLa història fa referència a la vida d’un dels negociants de Copons que durant el segle XVIII comerciaren amb diferents regions de la península.\n“Fa molts anys, a la vida de Copons hi vivia en Roc Paraire, un noi molt trempat i atrevit, i el seu germà en Peret, més aviat espantadís. Tots dos feien de pagesos. En Roc era el germà gran i, tot i que treballava la terra obeint el seu pare, no li agradava gens llaurar els trossos amb la muda de sol a sol.\nA vegades sentia explicar al seu pare que en Ramon, el fadrí de la casa, havia marxat molt lluny, a les Castelles a fer fortuna; mai més no havia tornat. Aquest era un moment dolorós per la família, per això quan se’n parlava a casa es feia sempre un silenci. Una nit d’estiu en Roc Paraire no podia dormir de tanta calor i es llevà. Aleshores se li acudí que ell també podria fer el seu propi negoci. Va pensar que comprar teixits i portar-los a vendre a llocs desconeguts era una aventura que il·lusionava. Copons era un lloc de pas, sempre veia gent que viatjava i a voltes hi parlava. Li explicaven històries de terres llunyanes. L’endemà va córrer a explicar a la mare i després al pare la seva pensada. La mare va tenir un gran disgust: -Fill meu, que et falta a casa? El pare el va animar: -Aquí sempre hi tindràs casa teva. Tu ets jove, tira endavant! En Roc, amb les poques lliures que tenia i amb algunes més que li va donar el pare, va comprar a Barcelona uns mocadors virolats, també sabates i espardenyes a Igualada. I aleshores , camina que caminaràs, va marxar amb la mula carregada per anar venent durant el trajecte. Va ser el primer viatge. Van passar mesos i mesos. Va passar un any. Un bon dia va tornar en Roc a casa, els pares i el germà el van rebre amb els braços oberts. Ell els explicà que havia venut tota la mercaderia que portava. Havia anat cap a unes terres del nord, a Sant Sebastià. Allà ja hi havia fet clients que li havien encomanat molt més gènere. Havia guanyat qui sap les lliures i en va donar una part als seus pares. Tan bon punt va sentir això en Peret, va dir que també volia acompanyar-lo. Avesat com estava a la misèria mai havia vist tants diners. Ell feia temps que s’havia casat i ben just podia viure del seu treball. Per començar el segon viatge van preparar teixits de llana i cotó, barrets i roba d’estampats preciosos. Ara van contractar una companyia de traginers per fer el transport. En Roc, arriscat com era, volia oferir més productes i anar cap altres territoris. En Peret es va acomiadar de la seva esposa Maria, que es va quedar molt trista i compungida. Van tornar a passar mesos i mesos. Finalment arribaren els dos fills de cal Paraire. Ara ja molts dels veïns van voler saber com els havia anat. Estaven contents, els negocis els sortien molt bé a les terres de Castella. En Roc i en Peret venien acompanyats d’una jove molt eixerida, era la Juana, la promesa d’en Roc, i del seu germà Luís. Havien conegut la família García a Segòvia i ja hi havia obert una botiga. Aquest cop retornaven carregats de cuir, llana i cereals. Tots els parents van estar molt orgullosos dels dos germans. La Maria, l’esposa d’en Peret, estava en estat de bona esperança i li faltaven pocs dies per complir. Ben aviat en Roc Paraire i la Juana García van decidir casar-se a l’església de Copons. El mateix dia de la boda va arribar casulament l’oncle Ramon, després de molts anys de no veure’l. Hi hagué plors d’emoció, abraçades i petons. Mossèn Josep va beneir la parella. Van fer una gran festa. En Roc va decidir fer una donació al mossèn per arranjar l’església de Santa Maria de Copons.\nObservacions: Cont. Descripció: Per al tercer viatge ja s’hi van afegir molts coponencs. El poble i els habitants estaven canviant. En Roc i en Peret van destinar marxants a Sant Sebastià i a Segòvia per continuar els negocis. Ells dos van dirigir-se cap al sud, Andalusia; calia obrir nous mercats. Havien preparat tot un carregament de puntes de coixí, blondes i cintes de seda. Farien arribar el carregament per mitjà dels Llogaters de Mules de Barcelona. Allí hi havia molts tractes a fer i molt terreny per córrer. Així, durant anys i anys, els dos germans de cal Paraire van viatjar i tractar amb teixits, roba i altres articles. Aquella primera aventura d’en Roc, d’una nit d’estiu, s’havia convertit en una gran empresa on hi participaven molts coponencs. Van arribar a tenir botigues regentades pels seus fills a diferents llocs d’Espanya. En Roc i en Peret, ja grans, van establir-se de nou al carrer de Dalt del seu estimat Copons”.


2011 - Setembre\nEs busquen m�sics per formar una banda de Soul/ R&B Autor: Borja Olalla Claramunt Dc 14.09.2011 Es busquen músics per formar una banda de Soul/R&B amb tocs Blues a la zona de tot el Vallès, rodalies de Barcelona, Barcelona ciutat, etc.... El requisit principal és tenir ganes de tocar i disfrutar d'aquests estils. Jo sóc Guitarrista/ Baixista. L'objectiu principal és creixer musicalment i preparar un bon repertori de temes, es un projecte seriòs. Tota la gent que estigueu interessats envieu un e-mail a: Claramuntmusic@hotmail.es Gràcies!!\nAutor: carles puig ros Dc 14.09.2011 Es donen clases de guitarra electrica.Material propi d´estudi.El ritme de treball el poses tuClases de 1 o 2 persones.Diferents estils, creacio, arrenjaments, armonia.Les clases s´adecuaran a les necesitats de cada alumne Per a mesinformacio:Mail: nightnrose79@ hotmail.es\nNou curs al Centre d'Estudis Musicals Alicia\nAutor: M�nica Lao Cabello Dg 11.09.2011 Si teneis ganas de aprender a tocar un instrumento, clásico o moderno, o a cantar en cualquier estilo y además pasarlo muy bien no dudeis en pasaros por el Centre d'Estudis Musicals Alicia (Mañé i Flaquer 21, al barri de Vallparadís, Terrassa). Tenemos música para todos: grupos intrumentales y vocales de todos los estilos, coral infantil, coral de gent gran, coral de gospel... Además a los que os guste la música clásica podeis participar en la ópera "L'home del paraigua", de Joan Martinez Colàs, la primera ópera-collage participativa que se ha estrenado en el Gran Teatre del Liceu y de la que vais a oir hablar muuuuuucho! http://www.lhomedelparaigua.com/Animaos ya, que os lo vais a perder...Visita nuestra web: www.music-alicia.como contáctanos en musicalicia@gmail.com tef. 93 785 88 76 / 667 096 220 Clases Particulares de Guitarra El�ctrica (manresa)\nAutor: Felix Milla Dv 09.09.2011 Se dan Clases particulares de Guitarra Eléctrica en Manresa.fly_gnr@hotmail.com\nFormaci� amb experi�ncia busca CANTANT\nAutor: Pau Blasco Franch Dj 08.09.2011 Formació de baix, guitarra i bateria amb experiència en gravació i directe busca cantant masculí o femení per engegar nou projecte. Influències: Foo Fighters, Audioslave, Incubus, Red Hot Chili Peppers, Garbage, Nickelback, Muse, Radiohead, Coldplay, Starmarket. Local pròpi a Riells i Viabrea (entre Hostalric i St. Celoni). Interessats trucar al 620 09 46 46 o deixar mail a blasco.pau@gmail.com Es busca BATER�A i BAIX per formar un grup de Rock alternatiu/punk/grunge\nAutor: Jordi Mora Turmo Dt 06.09.2011 es busca batería i baix per formar un grup de rock alternatiu/punk/grunge amb influències de The Pixies, Mudhoney, Nirvana, Black Flag, Sonic Youth... Jordi647076172jmora_11@hotmail.com © 2016 XARXA DE CASES DE LA MÚSICA POPULAR


Marc Gasol jugarà l'All-Star com a reserva de l'equip de l'Oest - Esport3 - TV3 i Catalunya Ràdio\nMarc Gasol jugarà l'All-Star com a reserva de l'equip de l'Oest\nEl pivot català ha estat inclòs en el llistat de reserves de l'Oest en l'All-Star de Nova Orleans. Chris Paul, Dwyane Wade o Carmelo Anthony, entre les absències més destacades\n27/01/2017 - 15.46\nMarc Gasol jugarà per tercera vegada l'All-Star, el partit de les estrelles de l'NBA. El pivot català no serà en l'equip titular, el que trien els aficionats per votació popular, però ha estat triat pels entrenadors per completar la plantilla de l'Oest.\nLa inclusió en l'All-Star és el reconeixement a l'excel·lent temporada que està fent el pivot català dels Memphis Grizzlies, que s'ha convertit en el principal referent del seu equip, com ho demostra el seu últim partit, en què va anotar 42 punts contra els Toronto Raptors.\nEl seu germà Pau Gasol, que s'estrena aquesta temporada amb els San Antonio Spurs, no ha estat escollit aquesta vegada per al partit de les estrelles, que es disputarà a Nova Orleans el 19 de febrer. Altres absències destacades són les del lesionat Chris Paul, present en les últimes nou edicions, Dwyane Wade o Carmelo Anthony.\nEls equips de l'All-Star:\nTitulars: Stephen Curry i Kevin Durant (Golden State Warriors), James Harden (Houston Rockets), Anthony Davis (New Orleans Pelicans) i Kawhi Leonard (San Antonio Spurs).\nSuplents: Klay Thompson i Draymond Green (Golden State Warriors), DeMarcus Cousins (Sacramento Kings), Marc Gasol (Memphis Grizzlies), DeAndre Jordan (Los Angeles Clippers) i Gordon Hayward (Utah Jazz).\nTitulars: LeBron James i Kyrie Irving (Cleveland Cavaliers), DeMar DeRozan (Toronto Raptors), Jimmy Butler (Chicago Bulls) i Giannis Antetokounmpo (Milwaukee Bucks).\nSuplents: Isaiah Thomas (Boston Celtics), John Wall (Washington Wizards), Kevin Love (Cleveland Cavaliers), Kyle Lowry (Toronto Raptors), Paul George (Indiana Pacers), Kemba Walker (Charlotte Hornets) i Paul Millsap (Atlanta Hawks).\nMarc Gasol torna al partit de les estrelles


Ràdio Tordera – L’ACR Pere Cot portarà al Teatre Clavé aquest cap de setmana el musical titulat “La tetera”\nabr. 20, 2018Cultura, Entitats\nAquest cap de setmana, l’entitat ACR Pere Cot portarà a l’escenari del Teatre Clavé un nou muntatge teatral que han titulat La tetera i que és de caire familiar. És per això que, a diferència d’altres ocasions, ara les dues funcions seran en horari de tarda, és a dir, a les 18:00h. Tant el dissabte 21 d’abril com el diumenge 22 d’abril. La membre de Pere Cot, Gisela Vergés avança detalls del musical.\nLes entrades per La tetera tenen un preu de 7€ i ja estan a la venda a través d’un canal únic; a les taquilles del Teatre Clavé en horari d’atenció al públic: de dilluns a divendres de 10:00h a 13:00h i de 17:00h a 20:00h. Així mateix, els dies de la funció la taquilla obrirà des d’una hora abans de l’inici de l’espectacle: a les 17:00h. Per a reserves d’entrades es pot trucar també al telèfon 937650572. Els dies de l’espectacle no s’acceptaran reserves.\nAquest dissabte passejada guiada al Monestir de Roca-Rossa La Peixera prepara per dilluns la 6a Diada de Sant Jordi a Tordera


Una equació pel 25N, i el Full de Ruta | La Garriga Digital\nUna equació pel 25N, i el Full de Ruta\nJa han passat quatre setmanes de la manifestació de l’11 de setembre i encara guardem en la retina el lema “Catalunya, nou Estat d’Europa” sota el qual, gràcies a la fermesa i la valentia de la nostra Assemblea Nacional Catalana (ANC) ens vam aixoplugar dos milions de catalans. Tot i que els esdeveniments s’han anat succeint a velocitat de vertigen, encara se’ns humitegen els ulls en ser conscients que la Diada de 2012 quedarà en la història de Catalunya com el punt de partida de la darrera etapa d’un camí que els nostres avantpassats van iniciar el 12 de setembre de 1714. Les paraules d’Artur Mas l’endemà mateix dirigides al poble de Catalunya, i especialment les que va pronunciar a Madrid l’endemà-de-l’endemà davant d’un estol d’empresaris i representants institucionals d’arreu d’Espanya, amb la mirada atenta de la flor i nata de la premsa internacional, tot plegat ens ha fet viure uns moments històrics que ens inflen el pit i ens posen la pell de gallina.\nPer sort anem tenint algun moment de lucidesa per anar lligant caps, i ens adonem que l’indignant tracte que Espanya va atorgar a tot el procés de l’Estatut ha tingut amb el pas del temps les seves conseqüències; que l’indignant resposta que els polítics catalans van donar a la manifestació del 10 de juliol de 2010 ha acabat donant els seus fruits; i que la feinada que la societat civil va fer amb les consultes de la independència durant tres anys no ha estat debades. Tot això s’ha anat coent, ha anat fent el xup xup, i finalment ha esclatat com l’erupció d’un volcà, i ens ha deixat a tots bocabadats i meravellats, com ho fan els focs artificials que tant ens agrada veure a les festes majors dels pobles i ciutats de Catalunya.\nEls moments que estem vivint són d’una efervescència i una il·lusió espatarrants. Amb il·lusió, sí, aquelles paraules tan parodiades al Polònia, que tantes vegades va pronunciar en Mas durant la campanya de les eleccions de novembre de 2010. I vet a qui, tornem a tenir damunt la taula unes eleccions al Parlament de Catalunya. Eleccions que seran històriques, primer perquè se celebren quan ni tan sols hem exhaurit la meitat de la legislatura, i per això no es poden entendre si no és en clau plebiscitària, tal com Escòcia va viure les seves a meitats de 2010: els catalans votarem un partit o un altre, apostarem per un programa més d’esquerres, o de centre o més de dretes, però és inqüestionable que el nostre vot estarà donant suport a una de les dues posicions que el futur proper ens ha de deparar: suport a una propera independència de Catalunya o, per contra, suport a continuar formant part d’un Estat espanyol que ens aboca a la desaparició com a nació que som, amb cultura, història, tradició, llengua, ensenyament, economia i territori diferenciats i orgullosament propis.\nI un càlcul que alguns estarem frisosos de fer la nit del 25N serà la suma dels diputats de CiU, IC, ERC i Solidaritat per comprovar que el resultat sigui igual o superior a 95 (avui són 85 diputats), que equivaldrà al 70% del Parlament de Catalunya. Aquests quatre partits són els que van votar al Parlament a finals de setembre a favor de la moció per celebrar una Consulta per la Independència, moció que va ser presentada conjuntament per l’actual binomi CiU + ERC. Per la seva part, Iniciativa ja fa uns mesos que se n’ha adonat – ja era hora!!– que l’Estat del Benestar tan sols és viable amb un nivell de recursos econòmics significatiu, aquests recursos que ens roba Espanya cada any de la manera més salvatge. I Solidaritat Catalana per la Independència ja va néixer amb aquest únic i irrenunciable objectiu, a més a més acompanyat d’un anhel de regeneració democràtica que algun dia permeti superar aquest divorci entre la societat civil i els partits polítics i els governants en general. Hi havia aspectes de la moció d’ERC i CiU que no agradaven a IC i sobretot a Solidaritat, però la unitat i l’esperit de treball comú es va imposar a les diferències del detall.\nPer això defenso que no hem de defallir, ni tan sols sentir-nos afectats, amb la imatge resultant de l’intent de coalició independentista que fa uns dies va propiciar ERC, amb Solidaritat, Reagrupament i en Laporta. A més a més, segur que en el fons no va passar de ser una penosa i simple maniobra política. I afegeixo: per què CiU no va ser convocada? És que Estat Propi (paraula tècnica utilitzada per CiU) no vol dir independència (paraula col·loquial del poble)?\nEl procés que els catalans hem engegat és imparable, no té possible volta enrere, i el culminarem més d’hora o més tard en funció de com anem fent les coses. Per ara, és indubtable que les estem fent de la millor manera que sabem, respectant-nos els uns i als altres, en nom de la pau, i amb la democràcia per bandera. Amb les diferències, els matisos i la personalitat de cada un, però fent pinya vers l’objectiu comú. “Des d’abaix cap amunt”: el poble és qui està prenent la iniciativa, i està empenyent els polítics. Ningú no podrà dir que “quatre polítics esbojarrats” estan conduint els catalans a l’abisme o vers una aventura incerta.\nLa llei de les majories serà la que acabarà doblegant els opositors, els adversaris més perillosos no se’n sortiran davant la determinació de la majoria. També el suport internacional que desitgem amb tants anhels l’obtindrem així i només així. I tan sols amb la participació de la majoria podrem recórrer el complex Full de Ruta. La primera meitat del proper 2013: culminació de les estructures d’Estat (Agència Tributària de Catalunya, Banc Central de Catalunya i principals Ambaixades, bàsicament) i la segona meitat del 2013, Consulta per la independència. Un cop aquí, veurem com els esdeveniments es tornen a precipitar: Espanya negarà la Consulta, i el pas següent, i definitiu, serà la proclamació d’Independència al Parlament de Catalunya: definitiu, perquè la comunitat internacional atorga legitimitat a una Declaració d’Independència quan prèviament ha estat negada la Consulta. Ras i curt.\nPer això desitjo pel proper 25N l’equació: CiU+ERC+ICV+SI = 95 diputats = 70% del Parlament.\nFerran Ribó Ayuso, Secretari d’ Organització i Finances SI Vallès Oriental\nArticle anteriorL’ordre dels factors pot alterar el producte\nArticle següentFinalment el CAP mantindrà el seu horari habitual


Baixar de pes és un dels objectius davant l’arribada de l’estiu, i més en un any en què el confinament ha sumat uns quilos de més. Però alerta, les dietes que prometen resultats en poc de temps no només no són eficaces, també poden posar en risc la salut.\nEls nostres hàbits alimentaris han canviat durant la reclusió a casa. Les dades de mercat i de mobilitat ciutadana, així com les enquestes de salut i nutrició fetes per diferents investigadors, suggereixen que ens hem vinculat de manera diferent amb el menjar al llarg d’aquestes setmanes. Una manera diferent… i no necessàriament millor. Perquè, si bé és cert que hem cuinat més a casa i hem menjat més en família (dos factors molt importants per a cuidar la salut i la nostra relació amb els aliments), també ha augmentat de manera notable la compra de productes amb un perfil nutricional pobre i no totes les receptes casolanes d’aquest període han estat lleugeres o sanes.\nSegons un estudi de la consultora Kantar Worldpanel, “dins de l’alimentació envasada, categories com les farines, les mantegues, les margarines, el sucre o la nata són les que han tingut més creixements d’acord amb els nous hàbits dels espanyols durant el confinament, que expliquen que s’ha cuinat més rebosteria”. Com que hem estat més a casa, a més de resultar una de les activitats més populars per a fer en família, “hem buscat el plaer per sobre d’aliments més saludables”. Durant aquestes setmanes, també ha augmentat la compra i la ingesta d’alcohol. En la categoria de begudes, el consum de cerveses és el que més ha crescut (més d’un 23%), seguit de begudes d’alta graduació (amb augments superiors al 17%).\nUna reclusió sedentària\nEl tancament, en paral·lel, ha propiciat que ens hàgim tornat (encara) més sedentaris. És cert que s’han disparat les vendes en línia de cintes de córrer, bicicletes estàtiques i manuelles, però també ha crescut l’ús del mòbil, l’ordinador i les plataformes de continguts audiovisuals, així com el de les xarxes socials a Internet. Per a milers de persones, el recorregut més llarg ha estat anar de casa a la farmàcia o al supermercat; el màxim moviment, netejar la casa, passejar al gos, fer la bugada o baixar les escombraries. I aquesta ingesta calòrica més gran, unida a la inactivitat, han fet que una part de la població hagi engreixat.\nL’anomenada desescalada, com l’estiu, ja és aquí, i la coneguda operació biquini de cada any torna també el 2020, però amb tres característiques diferents (i en absolut irrellevants): hem guanyat pes en uns mesos en què no solem fer-ho, hem perdut l’hàbit de fer exercici i tindrem menys temps de l’habitual per a posar-nos en forma. La suma de tots aquests elements pot desencadenar la tempesta perfecta i provocar que ens arrisquem a iniciar mals règims per a perdre pes que resultin encara pitjors per a la nostra salut.\nPlans per a aprimar-se\nQuan sentim que tenim uns quilos de més i ens apressa la urgència de treure’ns-els de sobre, és possible que ens vegem temptats a seguir aquestes dietes-miracle que prometen convertir-se en la panacea per a reduir el sobrepès. Tanmateix, els experts en nutrició coincideixen en una cosa: cap dieta de xoc no és bona. I, en vista de les últimes recerques científiques, tampoc no és clar que les dietes per a aprimar-se siguin eficaces a llarg termini.\nUn estudi recent publicat al febrer de 2020 a The British Medical Journal conclou que totes aquestes restriccions alimentàries tenen el mateix efecte i que els seus resultats no duren més d’un any. Les conclusions d’aquest informe –que ha revisat l’efecte que exerceixen les dietes d’aprimament més populars sobre una mostra de 22.000 pacients amb obesitat o sobrepès– és significatiu: si bé és cert que els qui es van sotmetre a aquests plans per a aprimar-se van presentar una clara millora en la pressió sanguínia i el colesterol, i que al cap de sis mesos havien perdut 4,5 kg de mitjana, amb independència del mètode triat, també es va posar de manifest que els seus efectes havien desaparegut al cap d’un any. Una cosa que passa amb moltíssima freqüència amb les dietes restrictives: les privacions són difícils de sostenir i, en uns mesos, acabem abandonant el mètode i recuperant el pes que havíem perdut.\nA parer del dietista-nutricionista Julio Basulto, l’objectiu de la pèrdua de pes no pot ser perdre pes a curt termini. “Aprimar-se amb èxit no és com córrer els 100 metres llisos, sinó com fer el camí de Sant Jaume”, compara. Però, en què consisteix aprimar-se amb èxit? “A perdre massa grassa, però no massa muscular; a mantenir la pèrdua a llarg termini; a guanyar salut i no contreure patologies cròniques”, respon.\nS’anuncien com a plans gairebé miraculosos per a baixar de pes en temps rècord. Tanmateix, no tenen cap base científica per a ser considerades saludables.\nEs tracta d’una dieta hiperproteica i hipocalòrica, dissenyada pel doctor nord-americà Barry Sears, basada en la combinació d’hidrats de carboni, proteïnes i greixos en la proporció 40/30/30 en cadascun dels cinc o sis àpats del dia. Segons diu el seu creador, això ajudarà a “regular les hormones per a mantenir la sacietat durant cinc hores”. Tanmateix, la proporció de nutrients d’aquest pla xoca amb les recomanacions de l’Organització Mundial de la Salut (OMS), que estableix la ingesta diària d’un 55-60% d’hidrats de carboni (sobretot, els rics en fibra; reduint els sucres refinats a menys del 10%), un 10-15% de proteïnes i un màxim de 30% de greix (intentant que els saturats no arribin al 10%).\nA més, per a complir rigorosament les indicacions, moltes de les pautes d’aquesta dieta es basen en el consum de productes dietètics –com ara suplements d’omega 3– de preu elevat (si es comparen amb el cost d’obtenir els mateixos nutrients mitjançant aliments), que provenen de l’empresa que defensa el mètode. Segons ens explica el dietista nutricionista Julio Basulto, “té diversos punts febles, però el més flagrant és pretendre fer-nos creure, d’una banda, que els àcids grassos omega 3 en forma de càpsules són el sant grial de la salut; d’altra banda, que els àcids grassos omega 3 que ven l’empresa d’aquest doctor són els més beneficiosos. Tot això no només és fals, a més vulnera l’article 4 del Reial decret 1907/1996, de 2 d’agost, sobre publicitat i promoció comercial de productes, activitats o serveis amb pretesa finalitat sanitària”.\nEns referim a dietes que eliminen gairebé la ingesta de carbohidrats gairebé del tot, no només els procedents de cereals sinó també dels que contenen la fruita, els llegums i les verdures.\nPer què resulta nociva? “L’Autoritat Europea de Seguretat Alimentària considera que el rang recomanat d’ingesta de carbohidrats pot oscil·lar entre el 45% i el 60% de la ingesta calòrica total”, adverteix Julio Basulto. “Aquesta és una dieta que pot fer que la població acabi confonent sucres lliures amb sucres intrínsecs. I això és una cosa perillosa, perquè mentre que els primers estan en productes insaludables (begudes ensucrades, brioixeria, postres làcties ensucrades…), els segons formen part d’aliments que han demostrat exercir beneficis en la salut poblacional (fruites fresques, grans integrals, llegums…). A més, el seguiment de dietes baixes en carbohidrats s’ha relacionat amb un risc més alt de mortalitat a llarg termini”.\nEn aquest cas, no es basa només a reduir el consum de greixos, sinó d’evitar-lo tant com sigui possible; és a dir, consumir-ne menys de la quantitat recomanada. Un autèntic error perquè, com assegura el nostre expert, “l’Autoritat Europea de Seguretat Alimentària considera que els greixos poden formar part de fins al 30% de la ingesta calòrica total”. Aquest tipus de dietes suposa un dèficit de calories, per la qual cosa pot generar fatiga, i de nutrients (les vitamines A, D, E i K s’absorbeixen amb greix). A més, porta a confusió, “ja que hi ha greixos que no exerceixen perjudicis per a la salut, com és el cas dels que són presents en l’oli d’oliva, en l’alvocat o en les nous. També se sol traduir en una demonització d’aliments clarament saludables com la fruita seca. Així, la ingesta freqüent de fruita seca, tot i l’elevat contingut en greixos que té, ha demostrat no només disminuir el risc de patologies cròniques, sinó també no elevar el risc d’obesitat (i probablement disminuir-lo)”.\nDe pinya, llimona i aranja\nLes ingestes diàries durant un període determinat de temps es basen únicament en aquest tipus d’aliments que, presumptament, cremen el greix. Julio Basulto és taxatiu a l’hora de valorar aquest mètode per a aprimar-se: “És un plantejament anticientífic, sense cap mena de base biològica i que, si se segueix rigorosament, és a dir, si només es consumeixen aquests aliments, provocarà deficiències nutricionals. És altament probable que aparegui l’efecte io-io (guanyar més pes del que es tenia abans de començar la dieta). I, per descomptat, s’allunya diametralment d’un plantejament d’alimentació saludable”. Als seus riscos, cal afegir que, com que són aliments molt àcids, una ingesta prolongada potencia el desgast irreversible de l’esmalt i la dentina de les dents.\nDe les matemàtiques simples\nAquesta dieta incorpora el missatge “Com es pot baixar cinc quilos en un mes?”. Segons aquest mètode, absolutament desaconsellable, la resposta es redueix a una equació matemàtica: perdre 500 g de greix corporal és equivalent a 3.500 calories. Llavors, per a perdre un quilo per setmana, s’han d’eliminar 1.000 calories diàries. Dietes tan restrictives, que es basen a consumir menys calories de les necessàries, poden provocar una pèrdua de massa muscular si es mantenen més de dues setmanes i, a llarg termini, un estancament en la pèrdua de pes: davant la falta de menjar, l’organisme posa en marxa un mecanisme de defensa que augmenta la reserva d’energia i redueix la presència d’enzims lipolítics; és a dir, els encarregats de cremar el greix. Aquesta mena de plans hipocalòrics també poden alterar l’equilibri hormonal i afeblir el sistema immunitari, sobretot si s’allarguen en el temps. A més, qualsevol mètode o pla que prometi perdre pes en poc de temps xoca directament amb el que diu la legislació. Segons Julio Basulto té tota la lògica, “perquè garantir una pèrdua de pes és enganyar el pacient i augmentar el seu risc de culpabilitat i frustració, un fet amb conseqüències impredictibles en persones vulnerables, com és el cas dels pacients que pateixen obesitat i busquen aprimar-se”.\nNo et refiïs d’aquestes altres recomanacions\nN’hi ha prou de fer una ullada a internet per a descobrir una infinitat de mètodes, presumptament aprimadors, que poden passar factura a la nostra salut. Alguns s’han convertit en un clàssic, com la famosa dieta de la carxofa, amb un plantejament semblant al de la dieta de la llimona, l’aranja i la pinya. Sense cap mena de base científica, si la seguim patirem deficiències nutricionals i facilitarà el temible efecte io-io (guanyar més pes del que es tenia abans de la dieta) quan la deixem.\nEl conegut dejuni intermitent (no ingerir aliments durant un període d’hores determinat al dia) tampoc no és una bona idea per a treure’ns els quilos que ens sobren, tal com manifesta el dietista-nutricionista Julio Basulto: “No hi ha proves de la seva suposada eficàcia, mentre que sí que hi ha sospites serioses que el seu seguiment es pot traduir en un efecte rebot, en un pitjor patró d’alimentació i a generar trastorns de comportament alimentari, amb un pronòstic a escala poblacional pitjor que el de l’obesitat”.\nIgual de nociva resulta la dieta hiperproteica, aquella que prescriu una ingesta elevada de proteïnes en detriment dels carbohidrats i que està molt estesa entre els que practiquen esport. “En aquestes dietes és molt freqüent que la població acabi consumint una quantitat elevada de carns (incloent les vermelles i processades), fet que augmentarà el seu risc de patir patologies cròniques, com ara càncer colorectal i diabetis tipus de 2”, precisa Julio Basulto. “Un dels riscos importants d’aquesta mena de dietes és el de patir danys renals”.\nPotser una mica menys coneguda és la dieta South Beach, que prescindeix dels hidrats de carboni en una primera fase per anar reintroduint-los després. “A més de partir de la falsa premissa que restringir els carbohidrats aprima, cal destacar que indica una sèrie de fases que suposadament conduiran a una pèrdua de pes amb èxit”, explica Basulto. “Com que no hi ha proves que aquesta pèrdua de pes es produirà, el seguiment d’aquesta dieta conduirà a frustració i culpabilitat a qui la segueixi, a més de desorientar el pacient i allunyar-lo d’un patró de dieta saludable”.\nFinalment, molta cura amb la dieta Ornish, baixa en greixos i inspirada en l’alimentació ovolactovegetariana. “No és una dieta equilibrada, ni un pla d’alimentació personalitzat, imprescindible per a una pèrdua reeixida de pes”, sosté el nostre expert. “A més, és difícil de seguir per l’eliminació de molts aliments i pot generar deficiències de nutrients. Si a això hi sumem que no compta amb proves sòlides d’eficàcia, l’única conclusió que podem extreure és que el seu seguiment suposarà un cost d’oportunitat: el temps dedicat a fer-la es podria haver dedicat a aprendre a menjar sa”.\nSi cap dieta no és més eficaç que una altra per a perdre pes ni tan sols a mitjà termini, el més assenyat per al nostre objectiu és canviar d’hàbits i apostar per una alimentació equilibrada. El dietista-nutricionista Julio Basulto ens ofereix cinc claus que ens ajudaran a millorar la vida i la salut.\nLes dietes poden ser arriscades a llarg termini. “Posar-se a dieta” suposa un cost d’oportunitat: el temps que hi dediquem el podríem haver dedicat a aprendre a menjar bé per sempre. Però, a més, pot suposar un perill. Un estudi publicat el 2017 pel departament de Salut Pública d’Hèlsinki va observar un risc més alt d’increment de pes i de perímetre de cintura a llarg termini en les persones que “fan dieta” en comparació amb les que no ho fan. Aquell mateix any, una altra recerca, publicada al Journal of Obesity & Metabolic Syndrome, va constatar un risc cardiovascular més alt en les persones que presenten fluctuacions de pes per l’efecte io-io.\nMillorar l’estil de vida. Hi ha hàbits que cal canviar i Julio Basulto els resumeix amb l’acrònim SALTAR: Sedentarisme, Alcohol (com menys, millor), Lactància artificial (apostar sempre per la materna), Tabaquisme (demanar ajuda per a deixar de fumar), Alimentació poc saludable (deixar de menjar malament) i Relacions nocives (aquelles persones que t’impedeixen canviar els hàbits).\nBasar l’alimentació en aliments d’origen vegetal i poc processats. O, dit amb altres paraules: més vegetals, menys animals i pocs o cap carni processat ni aliments superflus. Menjar millor també significa deixar de menjar malament. Està demostrat que les intervencions centrades a intentar que la població redueixi el consum d’aliments malsans són més efectives que les que persegueixen que s’augmenti la ingesta d’aliments saludables.\nDemanar ajuda a un nutricionista col·legiat i, si cal, a un equip multidisciplinari. Els programes de control de pes han de preveure la modificació de l’estil de vida amb l’objectiu de millorar el comportament, sempre treballant cap a metes assolibles. També es pot preguntar al metge de capçalera per a una orientació i saber quines opcions hi ha.\nNo oblidar que la salut no la defineixen els quilos, sinó els hàbits. No ens hem d’obsessionar per la xifra que marqui la bàscula, l’important és seguir uns hàbits saludables.


Verding arriba al Teatre Principal per acostar l’òpera a ...\nEl Teatre Principal acollirà aquest cap de setmana el muntatge líric Verding, de la companyia Diabolus in musica, un espectacle per a tots els públics que neix amb l’objectiu d’apropar l’òpera a tota la societat i també a “aquells que els hi agrada l’òpera però encara no ho saben”, en paraules de Pablo López, el seu creador. La roda de premsa la podeu veure aquí.\nVerding és un espectacle multidisciplinar que fa un recorregut per les peces més famoses i conegudes de tot el corpus operístic de Giuseppe Verdi combinant diversos llenguatges escènics: lírica, teatre, audiovisuals i noves tecnologies.\nConcebut per Pablo López i amb direcció de Joan Fullana, Verding compta amb la interpretació de Maia Planas (soprano), Antoni Lliteres (tenor), el mateix Pablo López (baríton), David Mohedano (pianista i director musical) i Lucía Sánchez Cervera (actriu). Del disseny gràfic i audiovisual s’han encarregat Tonina Matamalas.\nJosep R. Cerdà, director del Teatre Principal, ha destacat de Verding “la seva fórmula innovadora que barreja les noves tecnologies amb la música aconseguint un espectacle innovador i eficaç per acostar la lírica a un públic habituat a la narrativa audiovisual”. Cerdà també ha explicat que aquest muntatge, una coproducció amb Diabolus in musica, dialoga i es complementa amb l’òpera Il trovatore, de Verdi, que el Teatre Principal estrenarà el 26 de maig i és “una bona oportunitat per apropar-se al món de l’òpera per aquelles persones que encara “el tenen com un món elitista, sols per a iniciats o entesos”.\nPablo López ha agraït al Teatre Principal i al Consell de Mallorca “no sols confiar amb nosaltres per fer aquesta producció sinó també la col·laboració per poder oferir actuacions arreu de Mallorca”. D’aquesta manera, Verding, que s’estrenà al Teatre d’Andratx, on va fer residència, també s’ha pogut veure al Teatre de Capdepera, a l’Auditori d’Alcúdia i al Teatre de Calvià.\n“Verding és un espectacle on jugam amb les noves tecnologies però no es tracta d’una opció gratuïta sinó que posam les noves tecnologies al servei de l’escena”, ha dit López. Una pantalla on es projecten imatges i un croma (una pantalla verda que permet rebre les imatges de vídeo) conformen l’escenografia d’aquest muntatge líric on “una música feta fa 150 anys encaixa perfectament amb tecnologies d’avui en dia” que permeten un llenguatge més directe amb els espectadors.\nUn altre dels grans actius d’aquesta obra és la interacció amb el públic, que és qui va decidint les peces de Verdi que volen que els solistes i el pianista vagin interpretant. Mentre els cantants discuteixen quina és la seva peça preferida, interpel·len el públic per què decideixi quina peça vol. “Guanya qui més crida”, aclareix Pablo López, que assegura que “això ens permet fer un espectacle nou a cada funció”.


La cavalcada estrena recorregut i dona protagonisme al renovat Mercat de Sant Antoni 19/01/2019 | CATACULTURAL\nLa cavalcada estrena recorregut i dona protagonisme al renovat Mercat de Sant Antoni.\n← Expohogar Primavera Del 26/01/2019 al 29/01/2019.\tl nou musical d’Àngel Llàcer y Manu Guix comença a caminar: La Tienda de los Horroresfarà temporada al Teatre Coliseum →


» Hispavista Páginas amarillas > Almería > Jardineria en Almería\nBÚSQUEDAS RELACIONADAS: lanas pinguin esmeralda numismatica martin ramos lavanderia carniceria halal butano huelva peluqueria new look peluqueria new look peluqueria new look zaragoza compra venta oro luciano yecla axor santander trans sabadell platerias málaga Ver más\n48 empresas de jardineria en Almería coincidentes con jardineria. Fichas: 1 a 15.\nFloristería, arreglos florales, abonos, vivero para la jardinería\nGarden center, jardinería en general y vivero diseño, proyecto y montaje de jardines y riego césped artificial y mantenimiento de jardines\nReformas y multiservicios: pintura, alicatados, tabiqueria, fontaneros, electricistas rápidos y económicos, servicio profesional en toda la provincia pídanos presupuesto sin compromiso, no se arrepentirá\nFerreteria, iluminacióm, pinturas, jardineria menaje y hogar bricolaje y artículos de regalo contamos con más de 10 000 referencias en stock y 1 200 m² de superficie, que ponemos a su disposición\nConstrucción y mantenimiento de piscinas realización de vallas diseño y montaje de jardines paisajismo mantenimiento de jardines sistemas de riego automático talas de parques y jardines fumigaciones especializadas talas agrícolas etc\nDiseño y mantenimiento de jardines piscinas: diseño integral y mantenimiento\nCENTRO DE JARDINERIA DOS GARDENIAS


Itàlia fa tremolar Europa - El Temps\nLa victòria dels partidaris del 'no' al referèndum celebrat aquest diumenge a Itàlia s'ha cobrat la primera víctima política. El primer ministre, Matteo Renzi, que havia lligat la seua continuïtat al capdavant del govern a un triomf del 'sí', ha dimitit. A l'horitzó, s'albiren una nous comicis que podria guanyar el Moviment Cinc Estrelles de Beppe Grillo, contrari a la Unió Europea. La inestabilitat creix a Europa.\nEuropa, d'ençà que la bombolla especulativa va esclatar, viu sobresaltada. La crisi del deute del 2010, la rebel·lió fracassada de Grècia davant el dictat de Berlín i el recent triomf del Brexit han deixat ben fràgils les costures d'una Unió Europea fragmentada en dos, dividida entre un Nord i un Sud amb interessos contraposats. L'ascens de l'extrema dreta, però, ha afegit més inestabilitat. Que a les presidencials franceses s'haja d'escollir, segons indiquen totes les previsions, entre el neofeixisme de Marine Le Pen i l'extremisme conservador de Fraçoise Fillon mostra un paisatge plagat de dubtes, i evidencia com el vell continent s'encabota en ressuscitar els monstres del passat.\nSi aturar el fantasma del feixisme no era poc, Itàlia ha afegit més inestabilitat al panorama europeu. Una de les principals potències econòmiques de la Unió Europea ha dit 'no' al full de ruta traçat pel seu primer ministre Matteo Renzi. La reforma constitucional, que cercava centralitzar competències i posar fi a la igualtat de poders entre el Congrés i el Senat, ha estat rebutjada per les urnes. Així, el 'no', defensat per diverses forces que anaven des del sector esquerrà del PD -la formació de Renzi-, la Forza Itàlia d'un Silvio Berlusconi que ha tornat a emergir al tauler polític italià, el tecnòcrata i ex-primer ministre Mario Monti o el Moviment Cinc Estrelles del còmic Beppe Grillo, ha guanyat.\nUn cop electoral tan dur que ha obligat Renzi a plegar. Tal com va prometre. De fet, Forza Itàlia i el Moviment Cinc Estrelles només veure que el triomf del 'no' era una realitat incontestable s'han afanyat a demanar el cap d'un primer ministre que no havia estat escollit mai per les urnes, ja que va arribar al càrrec després de la marxa del també dirigent del PD Enrico Letta. L'anhel de Renzi de veure's ratificat per les urnes, amb una campanya que plantejava el resultat de la votació com si es tractara d'un plebiscit sobre el seu mandat, ha acabat jugant-li una mala passada.\nAmb aquesta dimissió, l'horitzó més previsible, tal com va dir Renzi, serà la celebració d'uns nous comicis a Itàlia. Unes eleccions, però, que podrien suposar un factor d'inestabilitat més per a Europa. I, de retruc, ajudar paradoxalment al president del Govern espanyol, Mariano Rajoy, a consolidar l'Estat espanyol com un territori, a ulls de Brussel·les, vacunat contra sobresalts que inquieten el cor de la Comissió Europea i de la cancellera alemanya Àngela Merkel.\nDesprés del triomf del Moviment Cinc Estrelles a les passades eleccions municipals -aconseguiren el poder a ciutats com ara Torí o Roma-, la convocatòria d'uns nous comicis pot impulsar aquesta formació de tall populista i amb força contradiccions ideològiques, segons marquen les enquestes electorals. Amb tot, el desgast de la gestió municipal també podria passar-los factura. Itàlia torna a ser inestable, el seu estat natural. I Europa, mentrestant, s'ho mira amb preocupació. L'efecte contagi i una reacció negativa d'uns mercats financers engalipats amb Renzi, però dubtosos de la situació d'algunes de les principals entitats bancàries del país transalpí pot provocar una nova tempesta.


Ajuntament de Santa Pola- Oficina de Comunicació: Voluntariat pel valencià\nDe nou i després de l’experiència positiva de l’anterior convocatòria, la Regidoria de Normalització Lingüística, a través de l’Oficina d’Ús i Promoció del Valencià, durà endavant la campanya del voluntariat pel valencià.\nEn aquesta nova campanya es valora la satisfacció personal per aprendre. Es potencien les relacions humanes on mostrem la nostra llengua com un element a compartir, com un objecte que permet la integració de les persones, i així obrir-los la porta al coneixement d’una nova cultura, d’unes tradicions i al futur.\nAquest projecte té com a objectiu general fomentar l’ús del valencià entre els ciutadans que viuen al nostre territori procedents tant de l’estranger com de la resta de l’Estat, i també als que resideixen fa anys a la Comunitat Valenciana, o que fins i tot hi han nascut.\nAmb aquesta finalitat s’han creat dos grups de conversa –un en horari de matí i un altre per la vesprada- on s’oferiran situacions de comunicació i conversa a les persones que volen practicar el valencià. La durada d’aquest projecte serà d’un temps aproximat de 10 setmanes.\nLes persones que estiguen interessades en participar en aquesta nova campanya es poden posar en contacte amb l’Oficina d’Ús i Promoció del Valencià o a través del telèfon: 966 692 773 o per mitjà del correu electrònic: ofival.santapola@gmail.es.\nVoluntariado por el valenciano\nDe nuevo y tras la experiencia positiva de la anterior convocatoria, la Concejalía de Normalización Lingüística, a través de la Oficina d’Ús i Promoció del Valencià, lanzará la campaña de voluntariado por el valenciano.\nEn esta nueva campaña se valora la satisfacción personal por aprender. Se potencian las relaciones humanas donde mostramos nuestra lengua como un elemento a compartir, como un objeto que permite la integración de las personas y así abrirles la puerta al conocimiento de una nueva cultura, de unas tradiciones y al futuro.\nEste proyecto tiene como objetivo fomentar el uso del valenciano entre los ciudadanos que viven en nuestro territorio, procedentes tanto del extranjero como del resto del Estado, y también a los que residen hace años en la Comunidad Valenciana o lo que incluso han nacido aquí.\nCon esta finalidad se han creado dos grupos de conversación –uno en horario de mañana y otro por la tarde- donde se ofrecerán situaciones de comunicación y conversación a las personas que quieran practicar el valenciano. La duración de este proyecto será de un tiempo aproximado de diez semanas.\nLas personas que estén interesadas en participar en esta nueva campaña pueden ponerse en contacto con la Oficina d’Ús i Promoció del Valencià o a través del teléfono 966 692 773 o por medio del correo electrónico ofival.santapola@gmail.es.\nPublicado por Gabinete de Prensa Ayuntamiento Santa Pola en 12:01\nEtiquetas: Oficina d'Ús i Promoció del Valencià, voluntariat pel valencià


viscA LA CUINA: GALETES AMB PANSES\nPublicat per Visc a la Cuina a 9:36\nEspe Saavedra 31 de desembre de 2010, a les 9:38\npues ahora con el cafe que estoy desayunando...que ricas...\nAnònim 31 de desembre de 2010, a les 10:23\nTan de bo es compleixin aquests desitjos tan bonics que demanes :)\nMolt bona entrada d'any i per un 2011 ple de felicitat... i si és acompanyat de galetes com aquestes, millor que millor! ;)\nGemma 31 de desembre de 2010, a les 10:39\nAmb aquestes galetes l'entrada d'any serà molt dolça...\nMarina 31 de desembre de 2010, a les 10:55\nEl menú dels teus desitjos és fantàstic. Tan de bo tothom l'apuntés a la seva llibreta de propòsits d'any nou.\nUnes galetes precioses i, de segur, boníssimes!\nUna forta abraçada i a començar l'any amb força!\nLa cuina vermella 31 de desembre de 2010, a les 11:04\nUna molt bona manera d'acabar un any i encetar-ne un altre, amb galetes. Et desitgem el millor!\nFederica Simoni 31 de desembre de 2010, a les 11:05\nJudith 31 de desembre de 2010, a les 12:11\nQue bones, bon any a tu també MªAngels!!\nQue tinguis una feliç entrada i compte amb les copes de més, jajaja\njosep 31 de desembre de 2010, a les 12:31\nUnes galetes delicioses per acabar/començar l'any. La teva llista de desitjos pel 2011 la fem nostra. Per tant, que tingueu un molt bon any nou.\nNeus 31 de desembre de 2010, a les 12:42\nEsperem, que com t'ho dius, aquest any sigui dolç com aquestes galetes...\nBon any nou....que sigui dolç, feliç i que gaudeixi de molt bona salut....\nun petonet maca!!!\nLa cuina de l'Eri 31 de desembre de 2010, a les 13:51\nFantàstiques! Bon Any també per a tu i els teus!Que el 2011 us porti tot allò que desitjeu! Petons,\nLa Taula d'en Bernat 31 de desembre de 2010, a les 14:05\nM'anoto la recepta i m'anoto el llibre de les cuines del món que, ara que s'acosten els Reis va bé tenir idees...\nT'han quedat unes galetes de pastisseria!\nEnhorabona i bon 2011!!!!\nBon Tiberi 31 de desembre de 2010, a les 14:19\nLes galetes t'han quedat fantàstiques!! Ja voldrien alguns forns fer-les la meitat de maques! El menú de desitjos és encara millor!! Et desitjo un bon any per a tu i tots els teus. Una abraçada ben forta. Paula\nfoodtravelandwine 31 de desembre de 2010, a les 15:28\nEl millor del millor per a tu i família .... pau, amor, alegria i\nfelicitat ..... i que els moments dolents ens ajudin en aquest camí que hem\nescollit .... Abrazotes per a tu i la teva família !!.... Marcela (ojala google haya traducido bien!!)\nClaudia Zeta 31 de desembre de 2010, a les 17:05\nMªAngels,les galetes son fantastiques!M'agrada tant el que has escrit abans de la recepta que gairebé em poso ha plorar...et desitjo que s'et cumpleixi tot y molt mes!!!PETONS!!!\nUnknown 31 de desembre de 2010, a les 18:36\nVenc a desitjarta un Bon Any Nou i les galletes una ricura molt bona,\nmolts petonets guapetona.\nHelena 1 de gener de 2011, a les 15:25\nJa sento la olor de les teves galetones acabades de fer amb aroma de panses i citrics, ai.... les galetes... quin invent tan estupendo!\nBon any guapa! petonsss :)\nPilar 1 de gener de 2011, a les 16:59\nTengo una caja de pasas de Corinto y voy a hacewr con ellas estas deliciosas galletas.\nCristina 1 de gener de 2011, a les 18:16\nQuin menú tan fantàstic! Feliç 2011!\nLA COCINERA DE BETULO 1 de gener de 2011, a les 19:36\nM'agraden aquestes galetes.\nla gemmota 1 de gener de 2011, a les 19:41\nQuina entrada més bonica, i quins desitjos més fantàstics!!\ncristina 1 de gener de 2011, a les 20:49\nque ricas galletassssssss besos wapaaaaaaaa feliz 2011\nISABEL 1 de gener de 2011, a les 20:54\nUns dies sense conectarme i mare meua, quina producció.\nTan debó es compleixin els teus desitjos, que son els meus.\nUn bon i feliz 2011\nNadji 2 de gener de 2011, a les 1:06\nDes biscuits délicieux. J'aime beaucoup.\nTrès bonne année 2011 et à très bientôt.\nMercè 2 de gener de 2011, a les 21:32\nMaria Àngels, desitjo que el teu menú de desitjos es compleixi. Feliç 2011!\nMªJose-Dit i Fet 3 de gener de 2011, a les 0:42\nUna bona recepta i uns bons desitjos per aquest nou any, espero que es facin realitat...un petonet i feliç any nou!!!\nstarbase 3 de gener de 2011, a les 9:55\nEt desitjo que tinguis un molt bon any, amb moltes galetes, panses i sobretot molts somriures.\nAnònim 3 de gener de 2011, a les 14:37\nMolt bon any, família!!! Ja hi tornem a ser, encara que ens falta la recta final, el dia de reis! Una forta abraçada i m'emporta algunes galets, amb el vostre permís, es clar!\nMesilda 3 de gener de 2011, a les 20:24\nQue buenas galletas para empezar el año....espero que tus buenos deseos se cumplan.


Restauracions dentals directes i indirectes | CLMGF\nHi ha una àmplia varietat d’alternatives per a les restauracions dentals de dents corcats, fracturats o per substituir dents absents.\nCom més gran és la disponibilitat d’alternatives, més important és conèixer les peculiaritats de cada material, la seva tècnica d’ús i els seus avantatges i limitacions. A més de la tècnica i de l’material de restauració, per discernir el límit d’indicacions entre una restauració dental directa i una indirecta es requereix una àmplia visió de la situació clínica que cal gestionar.\nRestauracions dentals directes i indirectes\nQuè és millor? Aquest és el qüestionament que els pacients fan amb mes freqüència. Això dependrà d’alguns factors com:\nExtensió de la càries, fractura o restauració existent que sigui necessari substituir.\nResistència mecànica de l’romanent.\nubicació en l’arcada i possibilitat d’accés a la dent.\nubicació de l’marge respecte a la geniva.\nCaracterístiques especifiques de la dentició i de la salut periodontal de l’pacient ..\nCost econòmic de l’procediment per al pacient.\navaluar riscos i beneficis dels procediments per al pacient.\nHabilitat de l’professional per avaluar procediments.\nPreferència de l’professional per una tècnica i una altra.\nAcceptació per part de l’pacient de l’tractament proposat.\nÉs molt important tenir molt clar que no hi ha una solució única per a totes les situacions clíniques i que la individualització dels tractaments és un procés crucial per a l’èxit i durabilitat de l’tractament d’odontologia.\nla clau aquesta a crear un tractament personalitzat, amb el qual es busca restaurar el menor nombre possible de dents. El projecte de restauració també ha de ser conservador, preservant a l’màxim l’estructura dental. Amb això hi ha menys risc d’haver falles i s’aconsegueix major resistència mecànica de la dent. A més, un projecte conservador permet realitzar en el futur, si fos necessari, altres alternatives de restauració.\nMaterials per a la reconstrucció dental\nLes opcions per a la reconstrucció dental disponibles són la resina composta , ceràmiques i ciments d’ionòmer de vidre són els materials disponibles per a confeccionar restauracions estètiques.\nEl ionòmer de vidre està indicat per a restauracions directes, les resines compostes per restauracions directes i indirectes i les ceràmiques per restauracions indirectes. L’ús d’ionòmer de vidre es restringeix a lesions petites i distants d’àrees d’estrès oclusal directe.\nLes resines compostes són els materials més versàtils. La possibilitat d’adhesió a les estructures d’esmalt i dentina va alterar la manera de planificar la preparació cavitària d’una forma mes conservadora, el concepte de preparació es limita a la remoció de el teixit afectat per càries i de les estructures de l’esmalt massa fràgils.\nEls aspectes negatius de les resines es relacionen amb la naturalesa orgànica d’aquests materials. La matriu orgànica està exposada a un inevitable procés d’envelliment i deteriorament. La polimerització de la matriu orgànica produeix alteracions dimensionals (contracció de polimerització) que genera estrès en la interfície entre la restauració i la dent. Els efectes de la contracció de polimerització són més significatius com més gran és el volum de resina que s’utilitza i com més complexa és la geometria de la cavitat restauradora.\nLes ceràmiques constitueixen una altra alternativa de material estètic per confeccionar restauracions indirectes. Sota la denominació de ceràmica hi ha una àmplia gamma de materials amb diferents propietats. Les porcellanes feldspàtiques són les ceràmiques més fràgils, més estètiques i millors en l’adhesió a la dent. A l’altre extrem, l’òxid de zirconi és la ceràmica més resistent, menys estètica (opaca) i la que requereix major esforç per aconseguir alguna adhesió a la dent pel que requereixen preparacions més agressives que possibilitin la retenció mecànica de la pròtesi.\nrestauracions directes versus indirectes\nQuins són els avantatges i desavantatges de les restauracions dentals indirectes i directes?\nLa principal diferència ens les restauracions directes i indirectes es relaciona amb la necessitat de realitzar una preparació més agressiva de la dent.Les condicions bàsiques de la preparació per a una restauració indirecta és la divergència de les parets, que determinen la qualitat de l’adaptació marginal que la restauració li proporciona la dent. Les restauracions directes possibiliten un pla més conservador per la possibilitat d’omplir de forma adequada, cavitats amb aspectes irregulars i retentius.\nL’extensió de la cavitat i la dificultar d’accés per a realitzar una restauració directa són factors que influeixen en la indicació de restauracions indirectes. El treball sobre el model de guix facilita l’obtenció d’un contorn anatòmic correcte i contactes oclusals i proximals adequats. A més la qualitat de la polimerització en una restauració indirecta és millor. La confecció al laboratori de pròtesis passa per un procés de polimerització més intens, associat a l’aplicació de calor i pressió. Hi ha un major grau de conversió de l’material que li proporciona major resistència mecànica i resistència a la degradació química. No obstant això aquest avantatge determina un desavantatge de les restauracions indirectes de resina. La polimerització mes completa suposa disponibilitat de radicals polimèrics en la superfície de l’material i això ocasiona menys força d’unió entre les restauracions i l’agent resinós usat per cimentar les restauracions a la dent.\nAvantatges i desavantatges relacionades amb la indicació de restauracions directes i indirectes:\npreparació conservador menys conservador\ncontorn anatòmic major o menor dificultat segons la ubicació de la dent facilitat de treball sobre encuny de guix\nestrès de la interfície\nnecessitat de meticulositat per minimitzar els efectes de la contracció de polimerització\nmenys estrès, ja que només la pel·lícula de ciment es contreu\ntemps clínic 1 consulta 2 o més consultes\ncontacte proximal depèn de la correcta adaptació de matriu i falca s’obté més fàcilment\nunió a la dent adhesió directa per mitjà d’un ciment resinós\nresistència mecànica de la restauració pitjor qualitat millor qualitat\nEn comparació amb les restauracione s directes, en la confecció de restauracions indirectes hi ha augment significatiu de temps i de recursos. Mentre que les restauracions directes requereixen normalment una consulta, les indirectes es realitzen en dos o més sessions.\nTot i ser menys conservadores que les restauracions directes, les restauracions parcials indirectes possibiliten solucions clíniques viables i interessants per a la recuperació estètica, mecànica i biològica de les dents. L’avantatge de les restauracions parcials rau en la possibilitat de preservar l’estructura de l’esmalt i dentina i de mantenir una menor porció d’interfície entre la dent i la restauració situada en la regió cervical. Això facilita la inspecció, la higienització i el manteniment de la feina en comparació amb una corona total amb marges situats dins el solc gingival.\nLes ceràmiques que s’adhereixen de manera més eficient a el ciment resinós (feldspàtiques, reforçades amb leucita i amb liti) són les d’elecció per a aquest tipus de treball, ja que el romanent no presenta un aspecte de retenció mecànica evident. Aquestes solucions també atenen el principi que menys és més. Quan la restauració parcial falla, una corona total és una alternativa convencional fiable.\nCal conèixer i controlar les limitacions de l’substrat present en la dent. El grau de mineralització i la direcció dels túbuls dentinaris després de realitzar la preparació afecten l’eficiència de la unió a la dentina. L’elecció de l’adhesiu també determina l’èxit a llarg termini, ja que els adhesius simplificats (de 5ª, 6ª i 7ª generació) actuen com a membranes permeables que faciliten la degradació hidrolítica de la capa hibrida.La comparació entre els adhesius contemporanis revela que els adhesius de 3 passos a base d’alcohol segueixen sent els que ofereixen millor adhesió i durabilitat.\nAl cimentat de les restauracions indirectes causa preocupació l’excedent de les resines usades com ciment. Aquest excedent es remou per garantir que no perjudiqui l’estètica i la salut gingival. Un cop retirat l’excedent, cal polir les superfícies degastadas per donar una llisor que faciliti la conservació i la higiene de la restauració i de la dent.\nUna dent amb una petita càries dental de solc i un altre amb absència completa de la corona clínica representa situacions extremes. És indubtable que una restauració directa és suficient per a les necessitats de la primera situació, mentre que una restauració indirecta s’indica per la dent desproveït de corona, Aquesta exactitud per decidir entre directa i indirecta resulta menys evident quan la dent presenta unes condicions intermèdies abans les dues situacions anteriorment expuestas.El límit en la indicació de restauracions directes o indirectes depèn de factors que comprenen la demanda estètica, les característiques biomecàniques de la dent, l’oclusió, la posició de la dent en l’arcada, l’habilitat de l’professional i la disponibilitat de el temps i els recursos.\nExcelsior (Català) »\n« Jardí, Antioquia


Ara Malikian al Palau de l'Almudaina ISMAEL VELÁZQUEZ\nPalmaEl Palau de l'Almudaina serà l'escenari del primer concert després de quatre mesos del violinista libanès Ara Malikian. El farà en format de piano i violí, en el marc del cicle Jazz Palacio Real, que ha organitzat Patrimonio Real durant tot l'estiu als exteriors de cinc palaus reials de l'Estat. Serà amb el públic a dos metres i amb mascaretes, però Malikian és positiu: "Het tocat als entorns més estranys que existeixen, així que un s'adapta, i ja li trobarem la gràcia, a això, també", comentava a la premsa dues hores abans del concert.\nAquesta selecció confluirà entre el mestissatge que caracteritza la música de Malikian, i hi haurà tant obres seves com obres clàssiques i contemporànies. Tindrà un pes important el seu darrer treball, Royal Garage, que inclou la col·laboració de músics com Estrella Morente, Andrés Calamaro, Kase O i Bunbury, entre molts altres. El títol –Royal Garage– no és casual, té molt pes de significat, perquè fa referència als garatges on ha tocat al llarg de la seva vida. El primer: el del Líban en guerra, que li feia de refugi quan les bombes queien a la ciutat.


F l u x: SOS LLIBRERIA\nAquesta columna havia d’estar dedicada a un segell modest que fa les coses bé i, a poc a poc i amb bona lletra, ha aconseguit un lloc i un nom en el sector editorial català: la gent d’Adesiara, amb Jordi Raventós al capdavant, que publiquen El Renaixement de Walter Pater traduït per Marià Manent (recuperant l’edició auspiciada per la ILC el 1938, que devia quedar en algun magatzem barceloní amb l’entrada dels camions i els canons dels nacionals per la Diagonal) i ara a més anuncien la segona edició de la monumental Saviesa grega arcaica (monumental pel miler de pàgines i per la feinada que ha comportat) a càrrec de Jaume Pòrtulas i Sergi Grau.\nPerò per comptes d’ajudar a il·luminar-nos una mica el panorama, ve que llegeixo en aquest diari que la llibreria-cooperativa Robafaves de Mataró ha llançat un SOS (www.robafaves.com) per la seva delicada situació econòmica, que pot abocar-los al tancament. Jo no sóc de Mataró ni formo part de la cooperativa ni conec el cas en detall (sé que hi ha pel mig fortes inversions no rendibilitzades i una aventura amb uns altres socis que no va acabar bé), però segueixo de fa anys això que en diem el sistema cultural català i el paper dinamitzador (mirat en termes locals i nacionals) que la Robafaves hi ha jugat com a llibreria des dels anys setanta. I els puc assegurar que si en aquesta Gran Esbandida que vivim també ens hem d’acomiadar de la Robafaves el panorama per al món del llibre serà no només més trist: també serà més esquifit.\nAquest país i aquesta cultura han estat bons (i diria que continuen sent-ho) en el petit format, en l’esforç i la iniciativa de la gent. Va arribar el feixisme per la Diagonal i quaranta anys després d’alguna manera encara hi érem. Ara no vénen soldats i funcionaris saludant a la romana, sinó una crisi d’especulació globalitzada en un estat monògam. ¿Què quedarà i què es dirà de nosaltres (d’Adesiara, de Robafaves, dels Manent i els Fabra i Riba i Rodoreda d’avui) d’aquí a tres quarts de segle? La resposta potser també passa ara mateix per Mataró o per Martorell, per llibres i llibreries.\nPublicat a El Periódico, 11-VII-12\nPep Duran: "Ens hem de fer petits i començar de nou" (VilaWeb)\nAntoni Daura: La llibreria, un comerç tradicional i especialitzat... (Llibre i lectura en la SI)\nBernat Ruiz, "El (posible) cierre de la librería Robafaves i el papanatismo cultural" (Verba volant, scripta manent)\nRamon Bassas, "S.O.S Robafaves" (9-VII-12)\n"La Robafaves no aconsegueix els diners i allarga..." (VilaWeb, 26-VII-12)\nEtiquetes: Crisi, Gestió cultural, Llibre i lectura, Manent


(S'ha redirigit des de: Mavi Mestre)\n1956 (61/62 anys)\nOliva, País Valencià\nRectora Universitat de València\nUniversitat de València (–1978)\nMaria Vicenta Mestre Escrivà (Oliva, 1956), coneguda com Mavi Mestre, és la rectora de la Universitat de València des de març de 2018, primera dona en arribar a este càrrec en la història d'esta institució. Catedràtica de Psicologia Bàsica, ha format part dels equips de govern de l'anterior rector Esteban Morcillo.\nImpuls a programes singulars[modifica]\n↑ «Mavi Mestre es converteix en la primera rectora de la Universitat de València» (en ca). Diari la Veu.\n↑ Vázquez, Cristina «Mavi Mestre se convierte en la primera rectora de la Universitat de València» (en es). El País [Madrid], 06-03-2018. ISSN: 1134-6582.\n↑ Saiz, Milagros; Saiz, Dolores. Personajes para una historia de la psicología en España (en es). Servei de Publicacions de la Universitat Autònoma de Barcelona, 1996. ISBN 9788436809466.\n↑ 4,0 4,1 «Maria Vicenta Mestre Escrivá» (en es). [Consulta: 7 març 2018].\n↑ 5,0 5,1 S.L., EDICIONES PLAZA,. «ENTREVISTA Mavi Mestre: “La Universitat se debe a la sociedad y todo nuestro servicio debe ir dirigido a ella”» (en es). [Consulta: 7 març 2018].\n↑ «María Vicenta Mestre Escrivá - Dialnet» (en es). [Consulta: 7 març 2018].\n↑ «Todos los libros del autor Mestre Escriva Maria Vicenta» (en es). [Consulta: 7 març 2018].\n↑ «Mavi Mestre, elegida primera rectora de la Universitat de València» (en ca). [Consulta: 7 març 2018].\n↑ S.L., EDICIONES PLAZA,. «Mavi Mestre hace historia y será la primera rectora de la Universitat de València en 500 años» (en es). [Consulta: 7 març 2018].\n↑ «Presentación del libro MOTIVEM 2017 que recoge 164 ideas innovadoras realizadas por estudiantado» (en es). Universitat de València.\nISNI: 0000 0000 9658 8072\nObtingut de «https://ca.wikipedia.org/w/index.php?title=Maria_Vicenta_Mestre_Escrivà&oldid=20332948»


DEBOSC — Blog Malba | Made in Cat — Comunicació i màrqueting digitals | Malba\nDEBOSC, enamorats de la fusta\nMª Alba Calls Clavera October 30, 2015\nLa fusta els enamora. Són en Lluís i la Raquel. Pare i filla. Van adonar-se que podien millorar el seu dia a dia amb petits objectes fets de fusta i van decidir començar una nova aventura. Li van posar per nom DEBOSC. Des de l'octubre de 2014 dissenyen i fabriquen productes de fusta de roure i bedoll amb l'objectiu de resoldre petits problemes quotidians. Actualment compten amb una dotzena de productes, molts dels quals tenen la voluntat de millorar la relació entre l'home i la tecnologia. És el cas de DEPHONE, un suport per a mòbils. També de DETABLET, un suport per a tauletes.\nDETRAY converteix en estables les superfícies inestables. El seu preu és de 30 euros.\nLa Raquel és dissenyadora gràfica i el seu pare comercial del sector de la fusta. Imaginen els productes conjuntament. Ella s'encarrega de la part estètica i en Lluís de la producció. Totes les peces fetes amb fusta de roure passen per les seves mans. Parteix de llistons, un subproducte derivat de la fabricació de tarimes. Els agrada aquesta fusta per la seva bellesa i duresa. Els productes de contraplacat de bedoll els fabriquen en un taller extern amb una màquina de control numèric. Utilitzen aquesta fusta per la seva uniformitat i absència de vetes. Prové dels països nòrdics i compta amb la certificació PEFC, que garanteix la gestió sostenible dels boscos.\nDEHOOK és un suport universal per a mòbils i tablets. El seu preu és de 4 euros.\nEl seu producte estrella és el DETRAY. Converteix les superfícies inestables en estables. Això fa que sigui ideal per menjar o beure assegut al sofà. El venen a Espanya, França, Itàlia, Suïssa, Finlàndia, Alemanya i Anglaterra. Les vendes a l'estranger representen el 90% del total. Tenen pendent arribar més al públic català. Precisament amb aquest objectiu els podreu trobar els dies 7 i 8 de novembre al mercat Palo Alto que se celebra a Barcelona. També amb la voluntat de seguir creixent, preveuen que a principis del proper any podran oferir nous productes.\nDEKEY és un joc de 4 clauers de fusta de roure. El seu preu és de 15 euros.\nSi alguna cosa tenen clara és que la fusta sempre serà la matèria prima dels seus productes. Volen mantenir els processos i els materials addicionals reduïts a la mínima expressió. Amb aquesta idea al cap, la família Bosch-Roura treballa en equip i comparteix bons i mals moments. Com en tots els bons equips, hi ha punts de desacord. De totes maneres, en el seu cas tenen assegurada la fidelitat dels seus cognoms al projecte! :-) Si tens una idea en ment, al marge dels teus cognoms, t'aconsellen que ho provis, o bé mai sabràs si hauria funcionat.\nDEPHONE és un suport per a telèfons mòbils. El seu preu és de 19,50 euros.\nIn disseny Tags DEBOSC, fusta, Lluís Bosch, Raquel Bosch, DETRAY


Aramon Gourmand - Planifica la teva visita - Epiremed\nA Pézilla-la-Rivière, un encantador poble vitivinícola, a només 15 minuts de Perpinyà, Aramon Gourmand ha estat un referent gastronòmic des de fa més de quinze anys. Philippe Coste, ajudat per la seva dona Nathalie, ens dóna la benvinguda a compartir el temps d’un àpat el seu amor per una cuina franca, gourmet i assolellada. Els millors productes de la nostra rica terra estan sublimats. Aquí es destaquen brillantment, en un remolí de sabors, entranyes de postres, anxoves del Roque de Cotlliure, foie, vedella Vedell, productes de la pesca, verdures a la brasa, fruites rosselloneses, mató, Banyuls, Maury, Byrrh, Rancio … Els vins, també provinents principalment dels Pirineus Orientals, estan en harmonia amb aquesta deliciosa cuina barrejada amb un ambient mediterrani. Quan fa bon temps, la terrassa ombrejada per un plàtan de morera fa que vulgueu allargar la vostra estada a taula. Per a un sopar romàntic, una sortida en família, sens dubte, una adreça excel·lent que ens encanta. Una aposta segura!\nAvenue du Canigou 127, 66370 Pézilla la rivière, França\nSeasonal Flavors" és el nou menú únic del restaurant La Galinette. L’enfocament és decididament modern per a un concepte (...)


Castelló no registra cap positiu ni cap defunció en les últimes 24 hores - À Punt\nCastelló no registra cap positiu ni cap defunció en les últimes 24 hores\nAquesta és la novena jornada sense morts a les comarques del nord.\n27 de juny 2020 - 18:39\nSegons les dades de l'últim balanç de la Conselleria de Sanitat, la província de Castelló no ha sumat cap cas positiu de coronavirus ni cap defunció a causa del virus en l'última jornada, que a més és la novena consecutiva sense morts a la província.\nAixí, pel que fa als positius per PCR s'han detectat sis nous casos que eleven a 11.532 el total. Per províncies, hi ha 1.604 a la de Castelló (cap nou en les últimes 24 hores), 3.962 a la d'Alacant (dos nous en les últimes 24 hores) i 5.960 a la de València (4 nous en les últimes 24 hores). A més hi ha 6 casos sense assignar, cap dels quals s'ha notificat en les últimes 24 hores.\nQuant a les morts, se n'han notificat dues des d'ahir divendres, una de les quals en una residència de persones majors, amb la qual cosa el total de defuncions per coronavirus a la Comunitat Valenciana és de 1.473. D'aquestes, 227 han sigut a les comarques de Castelló, 511 a les d'Alacant i 735 a les de València.\nA més, amb les 58 altes registrades en les últimes 24 hores, ja són 14.686 les persones que han superat la malaltia a la Comunitat Valenciana, xifra que suposa un 80,6% del total de casos detectats des de l'inici de la pandèmia. Per províncies, 1.717 de les altes han sigut a la de Castelló, 5.017 a la d'Alacant i 7.947 a la de València. A més, hi ha cinc altes sense assignar a cap província.\nEl nombre de pacients hospitalitzats continua en descens, amb 56 persones ingressades ara mateix als hospitals valencians, de les quals set requereixen UCI. Del total d'ingressos, tres són a les comarques de Castelló (una en UCI), 23 a les d'Alacant (quatre en UCI), i 30 a les comarques de València (dos en UCI).\nDels casos positius detectats fins ara entre professionals de la salut, 2.056 es troben actius en aquests moments, xifra que representa només l’11,3% del total. Entre els professionals de la sanitat hi ha 2.285 altes fins ara, i el nombre total de positius és de 493.\nEls casos en les residències de majors segueixen en descens. En huit residències valencianes encara queda algun cas, però només quatre estan sota vigilància activa de Sanitat. Dels huit casos que encara estan actius, un es troba a la província de Valencià i els altres set a la d'Alacant, mentre que no hi ha cap a la de Castelló. Per altra banda, de les residències que encara estan sota vigilància, una pertany a la província de Valencià i les altres tres a la d'Alacant, cap a la de Castelló.


CAMPIONAT CATALUNYA PENTATLÓ\nCAMPIONAT DE CATALUNYA DE PENTATLÓ I PENTATLÓ LLANÇAMENTS VETERANS\nEl passat cap de setmana, es va celebrar el Campionat de Catalunya de Pentatló i Pentatló de Llançaments de Veterans a l'Estadi Municipal Moisès Llopart de El Prat de Llobregat. Destacar la actuació dels tres atletes que van particpar-hi pels resultats obtinguts.\nA la pentatló masculina, Àlex Rodriguez Angulo va aconseguir medalla d’or en la categoría M-35, amb un registre de 2.416 punts. D’altra banda, a la categoría M-40, Javier Bazán Martinezaconseguia la tercera posició amb un total de 1.936 punts.\nA la Pentatló de Llançaments femenina, destacar l’actuació de la Begoña Ruiz Ciller, que en categoría W-40, va obtener la medalla de bronze amb un total de 1.663 punts.\nEls resultats es poden consultar a l'enllaç: http://www.fcatletisme.cat/Veterans/veterans2014/resulcatveteranspentatlo200914.pdf i http://www.fcatletisme.cat/Veterans/veterans2014/resulcatveteranspentatlollancaments200914.pdf\nCuestiones, como "Comprar Kamagra Oral Jelly", están relacionadas con diversos tipos de problemas de saludos cordiales. Una revisión científica encontró que alrededor del 14 por ciento de los hombres que tomaban Wellbutrin hablaban de disfunción sexualidad. ¿Qué deben decir los pacientes a un farmacéutico antes de tomar Kamagra? Póngase en contacto con su saludos cordiales y mantenerse saludable para toda la vida.


El Centre de Promoció Econòmica Molí Fariner de Martorell ha acollit la cloenda de la 2a ed. del programa “ACCELERA MARTORELL Reptes de la Indústria 4.0 en l’Automoció” - Llobregat Digital\nEl Centre de Promoció Econòmica Molí Fariner de Martorell ha acollit la cloenda de la 2a ed. del programa “ACCELERA MARTORELL Reptes de la Indústria 4.0 en l’Automoció”\nDilluns, 12 d'abril de 2021 - 12:00h\nL’alcalde de Martorell, Xavier Fonollosa, ha felicitat als i les alumnes i animat a seguir treballant en idees innovadores en aquest sector.\nEl repte de l'emprenedor Ernest Bou consisteix en la creació i enginyeria d'utillatges i peces en fabricació additiva (3D Printing) de proximitat, reduint així el cost i el temps de fabricació comparat amb la fabricació tradicional per mecanitzat i suposant una calor afegit competitiu respecte altres empreses.\nBou s'ha emportat 2.500 euros i un any d'allotjament gratuït al Viver del Molí Empresa. El president del CIAC, el Sr. Josep Maria Valls, ha destacat la importància del sector de l’automoció a Catalunya, amb les necessitats de les empreses i els projectes innovadors.\nEn la mateixa línia s’ha pronunciat el Sr. Joaquim Ferrer, secretari d’Empresa i Competitivitat del Departament d’Empresa i Coneixement de la Generalitat de Catalunya manifestant el suport de les entitats de manera conjunta per impulsar de projectes d’automoció i innovació, emprenedoria i formació especialitzada en el territori.\nLa jornada DEMODAY ha comptat amb la participació de representants de diferents empreses i entitats que han col•laborat formant part del jurat i han valorat els projectes presentats per finalment atorgar el premi a la millor idea del programa.\nEl jurat ha estat format per; com a representant de l’Ajuntament de Martorell, la Sra. Rosa Cadenas, regidora de Promoció Econòmica, com a representant del Clúster de l’Automoció, el Sr. Josep Nadal, gerent del Clúster de la Indústria d’Automoció de Catalunya (CIAC), com a representant equip docent del programa.\nEl Sr. José Manuel Alonso Martínez, subdirector del Centre de Formació Contínua i Director de la Càtedra Santander d'Emprenedoria de la Universitat de Lleida i coordinador del curs Expert/Especialista universitari en emprenedoria especialitzada en automoció, com a representant del departament d’empresa i coneixement de la Generalitat de Catalunya.\nLa Sra. Lourdes Miras, responsable Programa Primer de Catalunya Emprèn i com a representant Empresaris del sector d’automoció, el Sr. Pedro Calef, Cofundador de BTECH i president de l’Associació Empreses Polígons Industrials Martorell (AEPIM).\nL’acte de lliurament del premi a la millor idea emprenedora en l’àmbit de l’automoció ha servit per cloure aquesta segona edició del programa ‘Accelera Martorell’, marcada pel format online, i impulsada pel Centre de Promoció Econòmica de l’Ajuntament de Martorell en col•laboració amb el Clúster de la Indústria de l'Automoció de Catalunya (CIAC) i la Universitat de Lleida.\nAquesta iniciativa s’ha emmarcat en el programa ‘Primer de Preacceleració’ de la Generalitat de Catalunya, que vol estimular l’emprenedoria d’empreses que volen créixer a través de la innovació i la tecnologia. Durant l’acte la cap del servei de Promoció Econòmica, la Sra. Carme Moles ha donat a conèixer el programa formatiu i les diferents activitats dutes a terme durant el programa.\nEn aquesta 2a edició de la preacceleradora “ACCELERA MARTORELL”, els alumnes han participat de manera telemática en un programa formatiu especialitzat totalment gratuït i subvencionat de més de 100 hores de formació (72 hores formació tecnològica especialitzada, 75 hores de formació empresarial i 92 hores de tutories grupals a més de diferents tutories individuals al llarg del programa


"no fer" meditació | Òscar Miralles Gasset - Bubok\nISBN eBook en PDF: 978-84-686-4122-5\nISBN Libro en papel: 978-84-686-4121-8\nAquest és un viatge d'autoconeixement on posars en dubte tot allò que creus. L'autor qüestiona la meditació en quant a mètode i proposa exercicis senzills com a fil conductor d'aquest trajecte. La crítica et situa en l'esforç paradoxal de provar d'abolir l'ego amb el propi ego. Així, per l'autor és imprescindible que comprenguis la pròpia estructura que et sustenta, que investiguis i juguis amb els límits del coneixement i els seus biaixos, que et submergeixis en els misteris de la ment i esbrinis si és possible respondre a la pregunta: qui sóc jo\nPassa molt sovint que quan parem del nostre anar i venir de cada dia, quan una situació diferent ens demana calma i ens enfrontem al silenci, a la soledat o, simplement, ens trobem amb la possibilitat de mirar la nostra part més íntima, fugim espantats. Però què hi ha aquí dins què fa tanta por Qui ets tu si pares Fins quan aquest que no ets haur de viure a lombra\nLa història humana és només una anècdota dins de la crònica de la vida a la terra i és potser aquesta curta trajectòria la culpable que funcionem encara, en alguns mbits, com en la prehistòria.


Notícies :: Puccini | Divulgació i actualitat musical de música clàssica i òpera\nNombre de resultats 10 per a Puccini\nEl dia 13 de gener el Gran Teatre del Liceu oferí la segona representació de Madama Butterfly amb el que hauria de ser el segon repartiment vocal. Tant la soprano Ainhoa Arteta com el tenor Rame Lahaj es trobaven indisposats,...\nDesprés de les festes nadalenques enfilem un nou any amb una nova producció al Gran Teatre del Liceu . Entre el 12 i el 29 de gener, el Teatre acull un clàssic de Puccini, Madama Butterfly , amb debut en el rol principal...


Una mostra revela l’origen de l’obra de bronze que Sento Masià va fer a la Federació Obrera | Viu Molins de Rei\nL’exposició mostra els diferents esbossos que van donar lloc a l’obra de bronze de l’artista que hi ha al mateix espai // Roger Cuartielles\nNomés entrar al vestíbul de la Federació Obrera, hi ha una paret que destaca per sobre la resta. És perquè s’hi aixeca imponent una obra escultòrica formada per xapes de bronze.\nL’obra va ser fruit de la creativitat de Sento Masià, que durant el mandat d’Ivan Arcas com a alcalde –quan la Federació Obrera es va reobrir després de ser renovada– va rebre l’encàrrec d’ubicar a l’equipament un projecte artístic que guardés relació amb el valor històric de l’espai, que durant els segles XIX i XX havia servit d’aixopluc del moviment obrer de Molins de Rei i també de la comarca del Baix Llobregat.\nPer això Masià, en una de les parets del vestíbul, hi va voler projectar amb bronze diverses figures humanes que emulessin els obrers i un gran arbre al voltant en forma de palmera que els fes de paraigua, com també ho havia fet la Federació Obrera amb la classe treballadora de l’època.\nAquest va ser l’origen de les figures de bronze que actualment decoren una de les parets del vestíbul de l’equipament i que, segurament fins avui, pocs sabien que eren obra de Masià, que va morir aquest abril a causa de la Covid-19.\nLa peça de bronze de Masià s’erigeix en una de les parets del vestíbul de la Federació Obrera // Rooger Cuartielles\nConscient d’aquest possible desconeixement, el també artista molinenc i amic íntim de Masià, Toni Moreno, va decidir comissariar una mostra que exhibís justament els esbossos que havien donat lloc a l’obra.\nDe fet, era una exposició que tant Moreno com el mateix Masià havien ideat amb l’Ajuntament com a part d’un mostra de reconeixement del municipi a l’obra del pintor, però que ara s’ha hagut de transformar en un homenatge pòstum arran de la seva mort i que s’articula a través de sis exposicions antològiques.\n22 esbossos previs a la peça\nDe fet, després d’inaugurar la primera de les sis exposicions a Ca n’Ametller fa dues setmanes, Moreno ha donat a conèixer aquest dimecres la segona mostra de l’homenatge, i que en front mateix de l’obra escultòrica exhibeix a la Federació Obrera fins a 22 esbossos de Masià que van servir per idear la peça definitiva. En paraules de Moreno, denoten “les influències picassianes i cubistes” que també impregnaven la seva obra.\nEn la inauguració hi han estat presents persones cabdals en la projecció de la peça com el mateix exalcalde Ivan Arcas que, com a exalumne de Masià, de seguida va decidir triar-lo a ell perquè elaborés “un projecte artístic que reivindiqués el passat de la Federació”.\nEl procés de creació, però, no va ser fàcil. El regidor de Cultura de llavors, Jordi Romeu, ha confessat que l’arquitecte responsable de la remodelació de la Federació no va veure amb bons ulls l’obra de Masià: “L’arquitecte era molt gelós de l’edifici que havia creat i veia l’obra com una intromissió”.\nPerò Masià no va trigar gaire a convèncer-lo i finalment va poder projectar la peça tal com l’havia ideada. “Va arribar un moment que l’arquitecte va cedir i li va acabar agradant l’obra”, ha dit Romeu, elogiant la tenacitat del pintor.\nMasià va elaborar diversos esbossos fins a projectar la peça definitiva // Roger Cuartielles\nElogis cap a la figura de Masià\nEls compliments cap a la figura de Masià i la seva obra tant pictòrica com escultòrica han estat una constant en la inauguració. El primer tinent d’alcalde, Ramon Sánchez, ha reivindicat el llegat artístic que Masià ha deixat al municipi.\nTambé ho ha fet la regidora de Cultura, Ainoa García, que ha posat en valor la necessitat de recordar la figura de l’artista. Per la seva banda, l’alcalde, Xavi Paz, ha lloat la capacitat de diàleg i d’entesa de Masià, així com la seva “lluita serena contra la violència”. En paraules del socialista, “calen més Sentos a la vida i més obres com la seva”, ha dit.\nDe fet, la de la Federació Obrera és possiblement una de les obres més visitades del municipi, ja que segons la regidoria de Cultura més de 10.000 persones visiten cada any l’equipament.\nLa inauguració de la mostra s’ha fet a la Sala d’Actes de la Federació Obrera // Roger Cuartielles\nEtiquetes:Ainoa Garcia Ajuntament de Molins de Rei art Federació Obrera Iván Arcas Jordi Romeu Molins de Rei Sento Masià Toni Moreno Xavi Paz


El Camp Nou volvió a pedir la libertad de los presos independentistas catalanes\nUna parte del Camp Nou se ha teñido de amarillo la noche de este jueves para reclamar la libertad del ex vicepresidente de la Generalitat Oriol Junqueras, del ex conseller Joaquim Forn y de Jordi Sánchez (Asamblea Nacional Catalana) y Jordi Cuixart (Òmnium Cultural).\nEn el campo del FC Barcelona se han lucido banderolas amarillas y se han colgado además pancartas con los lemas 'Freedom' y 'Llibertat' durante el partido de Copa del Rey que ha enfrentado al equipo catalán dirigido por Ernesto Valverde con el Celta de Vigo.\nAntes del partido, ANC, Òmnium Cultural, Plataforma Pro Seleccions Catalanes y Drets han repartido 20.000 banderolas por la libertad de los presos indepedentistas con el objetivo de que los asistentes las desplegaran en el minuto 17.14 del partido. Esta acción contaba también con el apoyo del Comitè de Defensa de la República Barça (CDR Barça), creado recientemente.