#1 · 16/Sep/2010, 22:28\nObro nou tema, ja que a l'altre hem arribat als 500 missatges\nAqui va l'últim missatge (escrit pel Raül) del post anterior:\nQuin "etapón", Xavi!!! Buff, només de llegir ja cansa! El Farell pel vessant dur és molt dur! I més al final de la ruta, comva fer el Raúl ahir. Fa molts de temps que no hi pujo per allà i segurque faré servir el 28!\nJosortida curta un altre cop, perquè ara que ja no tinc horari d´estiu ala feina tinc poc temps per entrenar. Amb tot, 50 km a una mitjana de29 km/h. He pujat Sant Bartomeu per La Roca, fent el millor temps delsúltims dos anys, i Parpers per Argentona, evidentment sense millorar eltemps del Raül! Després he fet una mica de pla apretant bastant, ja que surto poc...Les sensacions són bastant bones, la pujada del Turó amb vosaltres m´haanat molt bé!\nMoltbona, Bartoli !!! El Farell vessant dur ??? Doncs si, s´enganxa, imolt. Home la part dura no deixen de ser 2'4 Km al 10% demitjana...poca broma !!!\nEn quant a les mitjanes...la veritat queés un tema que no acostumo a mirar-me durant les sortides. Evidentmentdesprès en arribar a casa, quan descarrego la sortida al PC el programaem dona la mitjana. Però no és una cosa que m hi fixi gaire...durant lasortida hi ha coses (com el desnivell acumulat) que si me les vaigmirant. Però vaja, en el tema mitjanes hi ha una relació clarisima...bones sensacions-bona mitjana.... sensacions dolentes-mitjana "dolenta"(o més baixa).\nP.D: beiru, amb els tutes aquests quet´estàs fotent no tens cap problema per fer la sortida deDiumenge....de fet, ja veuràs com les "sensacions" són realment mésbones que fa un mes a l´etapa de Pailhères. Un mes d´entreno fa molt,ja ho veuràs\n#2 · 16/Sep/2010, 23:16\nBona ruta que us heu marcat els Xavis!!!\nFa pinta de haver-hi unes bones "encerrones"\nbeiru no et preocupis que diumenge aniràs perfecte.\nJo avui he superat el rècord de no anar en bici des de feia molt temps i tal i com pinta la meteo fins diumenge em sembla que res de res. Porto ja una setmana i "estoy que me subo por las paredes" jejejej Suposo que podré aguantar...\n#3 · 17/Sep/2010, 00:04\nNo siguis tan pesimista Adrià. Que jo tinc molta fe, i dbte a la tarda voldria sortir un parell d`horetes a estirar les cames i/o a pujar alguna cosa suau.\nHan dit q cap a dissabte al matí s`acaba. Però, q no del tot. D`aquesta manera jo tbé puc dir el temps.\n#4 · 19/Sep/2010, 18:28\nAvui mentres els companys i amics estaven pedalant pel berguedà-solsonès, després d`un son reparador de més de 9 h i d`un correcte esmorzar, finalment m`he acostat fins a l`entrada de Sant Jaume de LLierca, sense acabar-mi d`arribar q llavors tot lo q baixa puja jeje...\nQuan he sortit de casa, passades les 12 hi havien 20 ºC, i cap allà Castellfillit 30 ºC. A l`hivern estaria bé viure allà.\nVolia anar fins a Besalú, però no anava molt bé de sensacions i he girat cua abans.\nTornant creia q se`m faria més llarg o pesat el Capsacosta i resulta q sense estar bé del tot (en distàncies llargues), i una mica sense la intenció d`anar "a per temps" he fet la meva 2a millor marca dels últims 6.7 Kms de pujada (des de la cruïlla amb la boca del 1r tunel) amb 21 min 18 seg. Vale q feia vent, però no m`ho esperava.\nMillor registre: 21 min 02 seg, agost del 2.007. Ja dura massa.\nEn total 79 Km per 3 h aprox a 26.12 Km/h. Posem`hi uns 800 m de desnivell així a ull. Pel pla no tiro, deu ser q he perdut 3 Kg respecte als meus habituals 60 Kg.\n#5 · 19/Sep/2010, 19:59\nBona sortida, Pep! Ja et falta poc per millorar el temps a Capsacosta.\nJo avui he fet 60 kms amb 1.100 metres de desnivell. Una de las pujades ha estat Tibidabo per Vallvidrera, però pujant pel parking del Tibidabo, segons he vist a la web del Raül. No ho havia fet mai i m´ha agradat, tot i que si vens forçant des de baix, el final es fa dur, perquè hi ha alguna rampeta al 17%. Sensacions no molt bones, però tot el que sigui sumar és bó.\n#6 · 22/Sep/2010, 13:34\nAquest mati nova sortida després de 1 setmana sense tocar la bici per culpa del mal temps. Al final, m'ha sortit una bona ruta, això si, he acabat bastant fos, ja que m'he cascat tots els kms, menys els 4 de pujada a Montmagastre, a plat i a la part final se m'ha fet dura\nAra a esperar el cap de setmana, aveure si el temps acompanya i puc fer les rutes que tinc previstes, jeje\n#7 · 22/Sep/2010, 14:11\nAixí m´agrada Roger... "afilando los dientes del plato grande" !!!!!\nJo avui al final he aprofitat per fer una sortideta de matí. Aquesta nit passada m´havia agafat festa per dur als nyajus al metge (revisió rutinària...com els cotxes "revisió del primer any", juas,juas,juas), i com que hem acabat dora i tenia unes hores pel mig...a vestir-se de curt i a aprofitar que avui feia solete !!!\nSortideta no gaire llarga, però amb intenció de fer-la "dura". Amb les pujades a Samalús-Can Bordoi i, un cop arribats a la cruïlla de Parpers m´he enrecordat del Bartoli i he decidit endurir la sortida pujant al Coll d´Òrrius. A per temps... he pujat força còmode... quan he arribat a falta d´un kilòmetre he decidit fotre´m "l´apretón tonto del dia", doncs he vist que podia baixar dels 19 min. ... i patint de mala manera al darrer mig kilòmetre ho he aconseguit 18min 55seg. temps final de la pujada\n#8 · 22/Sep/2010, 15:28 · Editado por beiru\nEDITO: Estava intentant pujar unes fotos pero no ho consegueixo\n#9 · 22/Sep/2010, 15:33\nQuin bon temps, Raül! I més, anant còmode! XGR, millor no diem més els nostres temps de pujada, sino després passa el Raül i ens destrossa les bones sensacions! Jo volia passar aquesta tarda per allà, però m´has tret les ganes... Sort que encara em queda el record dels temps que feia quan era sub-23, per no deprimir-me del tot...\nFelicitats, Raül, estàs en molt bona forma! Donaràs por al Montnou!\n#10 · 22/Sep/2010, 16:56\nHe pujat "a plat" fins al darrer kilòmetre , però com he dit força còmode. Al darrer kilòmetre, en aquella recta que hi ha he "descarregat" el plat (Tonterías las justas, jejejeje).\nLa veritat, m´estic trobant molt bé pujant (poder no tant en % extrems on no noto tanta millora respecte a d´altres temps).\nEp !!! No us esteu de donar els vostres temps !!! Jo els dono i segur que hi ha algú que llegeix això i si ens ensenyès els seus temps "destrossaria" els meus. No soc pas d´aquells que "entrena" propiament dit, així que maquinorres que m´aixequen les enganxines n´hi ha a "porrones". Crec que l´important és sentir-se bé amb un mateix més enllà d´estar uns minuts amunt o avall en una pujada.\n#11 · 22/Sep/2010, 22:06 · Editado por Zepv\nI jo q em pensava Raül q t`havies marcat aquest últim Km al 6.6 % mig a plat.\nÉs q de fet els 2 últims Kms com per fer-los`s a plat de 52, jo no els hi faig ni en somnis.\nDemà tinc festa toooot el dia. Tampoc vull fer 5 h de bici, però ...l`hi he agafat un altre cop afecte al veí Capsacosta. Aprofitant q estic descansat o demà i/o la setmana vinent aniré a "fer temps".\nEl què passa és q moltes vegades quan vas a per temps et trobes algo raro com vent de cara, o q no vas, o lo q sigui i res de res. I en canvi un bon dia qualsevol et trobes bé i la lies amb el crono.\nP.D: Abans quan anava a fer temps al Capsacosta només el baixava i el pujava. Ara vaig a estirar les cames fins més avall sense apretar massa i llavors de tornada ja escalfat "patapim pum pam".\n#12 · 22/Sep/2010, 22:57\nseguint amb els "piques" a Parpers i Òrrius avui hi he tornat l'estoneta q tenia al migdia, per donar-li alguna emoció a uns ports q faig 100.000 vegades l'any Com q només me n'adono al agafar la bici, no havia pensat q no té piles el contakm's i de tant en tant es para, a part de q no es veuen bé els números. Després m'he enrecordat tb de que el boto d'stop del rellotge no em funciona i tampoc puc utlitzar el cronometre... quins desànims! xD\nDe manera q a baix el semàfor de la Roca he mriat l'hora i a dalt una altre vegada, de les 15:53 a les 16:08, 15 mins aprox (uns 21 de mitja), amb els segons no m'he quedat... jejejej he arribat exhaust però content!\na Òrrius la història ja ha sigut una altra... xD he decidit q pujaria a ritmillo però sense mirar el rellotge i, tot i q tb he aguantat el plat fins a la recta de la cantera, ni de conya he puajt com vam fer-ho l'altre dia amb el Bartoli... jejeje\nquan vaig sol sé patir però no exprimir-me al màxim, i la veritat és q no tenia molt bones sensacions, com es diu!\n#13 · 22/Sep/2010, 23:01\nEra conya, Raül, jo seguiré possant els temps, encara que alguns siguin lamentables... Pel fet que a mi m´agrada tenir referències de la resta quan faig un port, és una motivació afegida a la sortida. A mi personalment em serveix com a indicador del meu estat de forma. Per cert, jo sí vaig fer tot Sant Bartomeu a plat 52, però no vam pujar des de baix apretant, sino no se si ho hagués pogut aguantar fins dalt.\nAvui he sortit una estona, no gaire perquè cada cop es veu menys a la carretera. Al final he pujat Parpers, Can Bordoi i Sant Carles (l´XGR és el culpable de que cada cop m´agradin més les urbanitzacions! ) Com diu en Pep, hi ha dies que quan vols fer temps, no et trobes bé i ho deixes estar... Doncs avui no anava bé i he decidit fer "apretons" llargs al poc pla que he trobat. S´ha de estar preparat per els "rollo Cancellara" de Raül a les quedades!!!\n#14 · 23/Sep/2010, 18:05\nAl final li he fet una bona mossegada al crono del apreciat Capsacosta. I jo q em pensava q rebaixaria el temps en pocs segons...\nPer començar, avui he baixat fins a Argelaguer, i d`allà he desfet el camí per allà on havia vingut. He passat pel famós tram de Sant Jaume de LLierca al 10 %, de fet deuen ser uns 500-600 m de pujada i ja està, q a 60 pedalades per min i a 12 per hora vas fent. M`he creuat amb Cervelos Teams, dos amateurs de la zona. Tbé he atravessat Castellfollit des de baix a plat, mola mola, és divertit.\nI, bé dir q evidentment no anava a sac excepte l`accés a algunes rotondes i pobles. S`havien de guardar forces.\nEm planto a la cruïlla amb la boca del 1r tunel del "Capsacosta" amb 2 h i 22 min, i des d`aquí m`he menjat el què quedava de port amb 20 min 09 seg ; Mitja de 19.95 Km/h. Total q ara ja missió cumplida jeje.\nOn realment he tret temps ha sigut en la 1era meitat del port anant moltes estones a 20-22 Km/h (o més), 36x17 i cadències altes de 75-80 ppm. Però, com q volia més sensació de q estava pedalant a mitja pujada he carregat el 50 i amunt. Quan puntualment passava de 20 Km/h aixecava el peu i intentava recuperar, però anava massa forçat.\nLLavors he notat q em faltava força i a falta d`1.5 Km aprox he hagut de tornar a posar el plat de 36; estava agafant flato, i d`aquí a dalt ja només arribar intentant dominar la respiració, i sense apretar tot lo q hagués volgut.\nUn cop a dalt realment m`ha extranyat q no ánava a mil pulsacions traient el fetge per la boca. Això sí, de fet pols o acabat sí q n`estava.\nEn total 83 Km amb 3 h 10 min a 26.30 de mitja. Semblava com s`hi anés fent sèries en els accesos a rotondes i pobles i una de mooolt llarga a Capsacosta. Lo demés a 3/4 de gas.\nAvui fa un any sense el massai, sense el seu blog (pels q no els coneixiem més q d`aquí); la vida a vegades pot arribar a ser molt injusta i dura. Pot ser de la ràbia i la impotència de tot plegat n`he tret les ganes de carregar i moure el plat de 50. Com diria en Xavi: "Gas a la burra".\n#15 · 23/Sep/2010, 18:53\nBé Pep bé !!! Si t´he de ser sincer m´agrada veure quan escrius que surts amb ganes...pujant ports, buscant sensacions. Ets un cicloturista que et mous per sensacions a l´hora de decidir sortir amb bici i m´agrada llegir quan les trobes i trobes les ganes per sortir\nJo avui de nou sortideta de tarda. La tarda pintava (i pinta) molt malament, però he mirat el meteocat i no hi donava pluja. Així que a aprofitar les dues horetes i mitja que tenia. De nou sortida "a per feina". Una mica per tot, perqué no tenia gaire més temps i perqué tenia ganes de fotre "canya". Al final de nou "sortida a plat". M´ha costat un bon "apretón tonto" fer el tram passat Sant Miquel del Fai amb el 52x21, però l´he superat bé.... i com que desprès ve un trosset de baixadeta he pogut recuperar cames per completar fins Can Sans sense "descarregar" plat.\nBones sensacions...amb un bon "rollo Cancellara" al final.... per sort la cosa ha aguantat i no m´he mullat. Ha valgut la pena sortir en bici !!!\n#16 · 23/Sep/2010, 20:11\nPep, felicitats per la sortida! Donant canya i rebaixant el teu millor temps! A mi també em passa que de vegades vas a fons i les pulsacions no pugen, m´acostuma a passar quan he tingut una setmana dura, ja sigui de feina o d´entreno. Però lo positiu és que has anat a molt bon ritme.\nQuè dir del Raül? Espero no trobar-te mai a la carretera quan entrenis a aquest ritme! Pujar Sant Feliu per Bigues i després Sant Miquel del Fai era una ruta que m´agradava molt i fa moooolt de temps que no hi vaig, m´has donat una idea per futures sortides. La pujada per Caldes és un pal, tanta recta i tants cotxes. No coneixo Can Sans... És la pujada que hi ha quan deixes la carretera de Sant Miquel i gires cap a l´esquerra? Si es auqest, recordo que es feia dura si anaves tocat.\n#17 · 23/Sep/2010, 20:22\nSi, si...és questa que dius. A la pujada a Sant Feliu de Codines ja li tinc agafada la mida, jejejeje\nEn quant a aquesta de Can Sans... des del pont que hi ha abans d´arribar a Sant Miquel del Fai queda una pujadeta maca. A la meva web tinc el perfil de Can Sans però seguint desprès cap a Can Taló: http://www.ramacabici.com/altimetrias/cantalo01.htm\nLa pujada a Can Sans queda en uns 4,5 Km molt ben parits, i sobretot super tranquils per aquella pista forestal que no hi passa ningú:\nP.D: La pujada a Sant Feliu de Codines per Caldes la vaig fer una vegada i.... "Como Santo Tomás, una vez i nunca más" !!!!\n#18 · 23/Sep/2010, 20:38\nPassat Sant Miquel hi ha una primera "rampa" que s´enganxa, però després es deixa pujar més o menys bé, segons el que portis a les cames. I l´entorn s´ho val! De fet, des de que surts de Sant Feliu ja és molt "guapo". I com bé dius, molta tranquilitat.\nSant Feliu per Caldes, ja només de baixada, vaig acabar fart de que els cotxes em passessin a un pam a 100 per hora!!!\n#19 · 24/Sep/2010, 15:43\nFeia dies que no posava cap sortida, i és que realment tampoc he sortit massa amb bici últimament...\nAquest matí i després de mirar molta estona al cel i veure que el terra estava moll (l'altre dia li vaig fotre una "limpieza general" a la bici i tampoc no la volia embrutar gaire el primer dia), m'he decidit a sortir per que al final la cosa s'ha destapat una mica, això si de llarg, no lo més gruixut que tinc, però vaja no m'ha sobrat res en cap moment ejjej\nLa ruta no és gran cosa, de fet tenia pensat seguir i anar a veure la pujada a Fornells de Muntanya, però entre que avui les cames no anaven ni a tiros (avui he tirat molt de 27... a la Creueta!!!!) i que feia un fort vent durant tota la pujada he decidit girar. Al final, per no fer un puja-baixa he decidit anar per coll de Merolla, però seguia sense tirar.\nPràcticament ja es pot dir que per aquí dalt es poden anar guardant a l'armari els pantalons i maillots curts, sort que em vaig comprar unes "perneres" d'aquelles i encara podré portar el maillot del fòrum ejjejej\n#20 · 25/Sep/2010, 13:33 · Editado por Bartoli-arc\nAvui he fet la sortida que vaig comentar dijous. Sortida amb força fresc al començament, però com que des de Cerdanyola ja és tot pujada, anava bé. S´ha fet molt pessat fins a Castellar, amb vent de cara i una carretera que va pujant tota l´estona. He anat més cómode al començar el Coll de Lligabosses i he millorat el meu temps del tram Sant llorenç fins a dalt, tot i anar regulant les forces per el que venia després. He trobat molt bé el trencall cap a Estenalles, gràcies a les vostres indicacions, i deu n´hi do la baixada, amb força pendent, no se quin % deu tenir, però fer-la de pujada s´ha de fer dur! Just al començar la pujada, km al 10% de mitjana! He pujat bastant bé, sense possar més ferro del 23. Al arribar a la carretera d´Estenalles he carregat el plat de 52 i cap amunt! He patit una mica al tram de la font, que ara he vist que al perfil és de 10%, però la part final la he fet bastant ràpid, suavitza bastant. Després, mini-crono des de dalt d´Estenalles, passant per Matadepera i anant per una carretera de repetxons que et porta a Castellar i fins a Sabadell. He acabat bastant tocat...


Puigdemont carrega contra la CUP i els acusa de “destructors” del procés | Catalunya | EL PAÍS Catalunya\nEl president accentua les desavinences pels Pressupostos entre els anticapitalistes i el Govern\nBarcelona 3 JUN 2016 - 13:25\tCEST\nCarles Puigdemont, al Parlament. JOAN SÁNCHEZ\nEnmig de les desavinences que estan protagonitzant aquests dies el Govern i els parlamentaris de la CUP, el president de la Generalitat, Carles Puigdemont, ha tirat aquest matí més llenya al foc i ha carregat contra els anticapitalistes, que ha qualificat de "destructors".\nPuigdemont ha reclamat aparcar "apriorismes ideològics i avantatges partidistes" per aprovar uns Pressupostos que incrementen en 870 milions d'euros les partides destinades a lluitar contra la pobresa a Catalunya. És l'enèsima crida que el Govern de Junts pel Sí fa a la CUP, fins ara sense èxit, quan queda menys d'una setmana perquè se sàpiga si l'avantprojecte de Pressupostos per a aquest any s'aprova o es retira.\nLa CUP considera insuficients les cessions que s'han fet fins ara i insisteix a mantenir l'esmena a la totalitat. "No som dispensadors de caritat, sinó que som tots junts constructors de respostes i constructors de dignitat", ha apuntat Puigdemont, que ha reivindicat aquest paper davant dels "destructors" per "irresponsabilitat i insensibilitat", en referència a la CUP.\nEn aquesta línia, el president de la Generalitat ha remarcat que Catalunya es troba en un moment clau per demostrar "si seguim sent constructors o no", i ha demanat als grups del Parlament que no els tremolin les cames.\nEl pronunciament de Puigdemont és la càrrega més dura que ha fet contra la CUP des que va accedir a la presidència, el passat 10 de gener. La seva crítica l'ha fet durant la presentació del projecte #Invulnerables, que impulsa el Departament de Treball, Afers Socials i Famílies de la Generalitat, la Fundació FC Barcelona, la Obra Social La Caixa i la Fundació Rosa Oriol.


La Fe celebrarà el seu 50 aniversari amb una marxa solidària a peu en l'antic llit del Túria | Valencia Extra\nLa Fe celebrarà el seu 50 aniversari amb una marxa solidària a peu en l'antic llit del Túria\nL’Hospital Universitari i Politècnic La Fe de València ha organitzat per a diumenge que ve, 10 de febrer, una marxa solidària a peu per l’antic llit del riu Túria, dirigida a tota la ciutadania, per a commemorar el seu 50 aniversari.\nEl recorregut arrancarà a les deu del matí, al llarg de 6,7 quilòmetres entre el pas inferior del pont 9 d’Octubre de València fins a la Ciutat de les Arts i les Ciències, avança la Conselleria de Sanitat en un comunicat.\nLa inscripció, oberta fins al dijous 7, té un cost de sis euros i inclou el dorsal, una samarreta commemorativa del 50 aniversari i una aportació solidària al programa de voluntariat ‘Ca de la Mà’.\nPer a participar en la marxa és obligatori realitzar la inscripció en la pàgina web del centre abans del dijous. A més de la marxa a peu, La Fe ha organitzat una sèrie d’actes commemoratius amb els quals pretén homenatjar els professionals i pacients que han format part de la seua història.\nEntre ells destaca una jornada commemorativa, prevista per al divendres 22 de febrer com l’acte principal de l’aniversari, així com una marató de donació de sang el pròxim 7 de març, un concurs de dibuix dirigit als pacients de l’àrea de Pediatria o un sopar commemoratiu per als treballadors que han passat al llarg d’aquests 50 anys de vida.\n‘CA DE LA MÀ’\n‘Ca de la Mà’ és un programa de voluntariat del Departament de Salut València La Fe que té com a objectiu minimitzar l’impacte emocional que provoquen els ingressos en pacients hospitalitzats, mitjançant la trobada dels malalts amb gossos d’assistència.\nEs duu a terme amb voluntaris de la Fe, treballadors sanitaris que incorporen als seus gossos al programa, amb previ i exhaustiu ensinistrament caní i acreditació específica dels cans com a gossos d’assistència.\nLa primera fase del projecte es va desenvolupar de forma pilot en Oncologia Pediàtrica, amb valoracions positives tant per part dels pacients com dels seus familiars, la qual cosa va portar a ampliar-ho a altres serveis.\nActualment, ‘Ca de la Mà’ està instaurat en Oncologia Pediàtrica i Pediatria General amb visites a la sala d’hospitalització i a l’Hospital de Dia, així com en Psiquiatria Infantojuvenil i en la unitat de Lesions Medul·lars.\nEl programa inclou un projecte d’investigació que mesura l’impacte d’aquesta activitat en els pacients, amb l’objectiu de comprovar si la interacció amb els gossos comporta beneficis positius en el benestar del pacient i si influeix positivament en el seu procés de recuperació.\nAquest projecte és possible gràcies a la labor d’una vintena de voluntaris. Els costos en analítiques dels animals, desparasitacions, ensinistrament o la investigació es cobreixen gràcies a la col·laboració d’entitats i empreses.


Avenc de la Caseta dels Plans - Coves de Catalunya - EspeleoWorld\nAvenc de la Caseta dels Plans\nPetita cova-avenc de 44 m. de recorregut a Gallifa\nCavitat estructurada en grans blocs de despreniment al llarg de dos eixos. L'accés es realitza per una estreta boca d'1 x 0,40 metres que es pot baixar sense cordes gràcies a les pedres col·locades artificialment. Aquest ressalt ens porta a una galeria ampla d'uns 9 metres de longitud. D'aquí trobem una sala de distribució: a la nostra dreta surt una estreta galeria que s'eixampla sota els intersticis que deixa un gran bloc caigut, i que finalment acaba bifurcant-se i estrenyent-se. A la nostra esquerra cal superar un ressalt de colada d'uns 3 metres d'alçada que porta a una segona sala, ampla i d'uns 10 metres de recorregut, on fineix la cova.\nÚltima revisió: 2016-02-26 09:10:23\nUns 350 metres al S-SE de la Caseta dels Plans, a tocar del cingle que s'alça per damunt del vessant esquerre del Sot de les Avellanes.\nPer arribar a la Caseta dels Plans hi han diferents pistes que hi porten: Des del km. 5 de la carretera BP-1241de Sant Llorenç Savall a Gallifa surt una pista que passant pel collet del Vinardell, coll del Pi del Guàrdia, desviament a la dreta i arriba fins la Caseta dels Plans. També s'hi pot anar des del Mas de la Roca, km. 12 de la mateixa carretera anant cap a Sant Sadurní.\nL'amic Jordi Guillemot, en el seu blog: elcaudelguille.net té un minuciós itinerari a peu per arribar a l'avenc.\nConeguda des de fa molt de temps per la gent de la contrada, s'havia fet servir de refugi durant la guerra civil.\nPràcticament desconeguda pels espeleòlegs, llevat d'una referència als mapes de l'Editorial Alpina, segurament proporcionada per membres del GES – CMB que la van visitar el març del 1963.\nSegurament ha rebut visites en altres ocasions però no en tenim constància, excepte de les portades a terme per membres de la SIS – CET entre 1999 i 2008.\nActualitzem la fitxa (febrer 2016) amb la incorporació de la topografia realitzada per O. Andrés i J.Mª Torras (GES – CMB) el març del 1963 i que havia restat inèdita fins ara.\n· Cavitat sense una bibliografia específica coneguda. Tan sols trobarem dades concretes al blog: elcaudelguille.net (apartat de rutes), d'on hem extret la major part de dades. · Coordenades facilitades expressament per Jordi Guillemot (SIS-CET).


5a Fira de Nadal | amicucubelles.com\n← Excursión a Agramunt (Torrons Vicens)\nCubelles connectarà amb autobús directe fins a l’hospital Sant Camil →\n5a Fira de Nadal\nPosted on diciembre 6, 2013 by admin Comentarios desactivados en 5a Fira de Nadal\nDel 14 de desembre de 2013 al 15 de desembre de 2013\nLa 5a edició de la Fira de Nadal de Cubelles comptarà amb un nou format i moltes novetats, fent un èmfasi especial en els més petits.\nEnguany la Fira de Nadal es realitzarà durant tot un cap de setmana, passant d’un a dos dies, i comptarà amb més del doble de parades i firaires que l’edició anterior (130).\nUna de les novetats és la inclusió del comerç local i de proximitat en aquest esdeveniment, al que s’han sumat més de 50 comerços, restauradors i associacions del municipi.\nPer altra part, l’altra gran novetat és l’aposta per donar un caire totalment familiar a la Fira, potenciant les activitats als més menuts. Entre d’altres, cal destacar:\nComptarem amb una primícia al nostres país: una activitat lúdica infantil com alternativa a l’ús d’animals a fires (Plaça del Castell dissabte i diumenge) a càrrec de l’entitat proteccionista Refugi d’Animals del Vendrell. Compta amb animadors disfressats d’animals que realitzaran activitats i tallers per la canalla per sensibilitzar i educar en valors i respecte a la vida animal.\nDes del planeta LOCK arriben els germans YIN – YANG directament del Club Super 3 que oferiran la seva actuació el dissabte, 14 de desembre a les 17h a la Plaça de la Vila.\nPhotocall amb el Pare Noël (Plaça del CSIDE) amb la col·laboració de Jardiland de la fotògrafa Laura Mato.\nZona infantil amb inflables gratuïts (Plaça del CSIDE).\nTaller de titelles i mag (carrer Colom) dissabte i diumenge.\nCaga Tió mòbil amb sorpreses per la mainada portat per un grup de pastorets entremaliats – Associació de Joves de Cubelles: dissabte i diumenge de 10:00 a 12:30 h i 16:30 a 19:00H.\nParal·lelament, la Fira de Nadal comptarà amb actuacions musicals del taller de música Pizzicato (Plaça de la Vila i carrer Cunit) dissabte i diumenge; una cantada de nadales a càrrec de la Coral Cor l’Espiga (davant de l’Església Diumenge 15 a les 12:00h); i rua de la batucada els novells (dissabte 12:00h i 16:00h i diumenge 13:00h).\nUna altre novetat serà la zona de degustacions i pícnic (Plaça Jaume Marsé) amb parada de cervesa artesana, Xarcuteria Àngels, Pizzeria l’Explorer, Menjars Sibarita, Granja Kbe Kbo i Pollastres a l’ast Ferran.\nAPARCAMENT GRATUÏT A LA PLAÇA DEL MERCAT.\nFiraires i comerç local, Associacions de Comerciants, Jardiland, Associació de Joves de Cubelles, Miró Grafic, Taller de Música Pizzicato, Cor l’Espiga, Batucada els Novells, Refugi d’animals del Vendrell, Fotògrafa Laura Mato, D-Gira.\nNucli Antic – Eixample\nDissabte de 10:00 a 21:00h i diumenge de 10:00 a 20:00h


Ruedas Mavic Aksium Elite Evo Ust Dcl 20\nEl juego de ruedas Aksium Elite UST Disc proporciona todos los beneficios de la tecnología Road Tubeless a los ciclistas que prefieren la potencia y versatilidad de los frenos de disco de carretera. La llanta UST está soldada, lo que mejora la resistencia y la durabilidad, y su anchura de 19 mm proporciona una calidad de rodadura suave.\n261,75 € 25% de descuento\nCuota: 26,18 € / mes\nImporte total:271,75 €\nEje delantero: 12x100\nFijación Disco: Center Lock\nADAPTADORES Y NUCLEOS COMPATIBLES\nPar sin neumáticos: 1790 gramos\nTrasera sin neumáticos: 965 gramos\nBlanc Rosa Fluor verde\nMALLOT CASTELLI PROLOGO\nCADENA SHIMANO ULTEGRA/DEORE XT 11V CN-HG701 116L\n-10% Preu reduït De rebaixa! Vista ràpida\nMavic Cubrezapatillas Essential H2O Road Shoe Cover\nPreu 31,50 € Preu regular 35,00 €\nETERA PARA LLANXLC BS-X01 SET DE 4 ZAPATAS DE FRENOCARTUCHO CARRTA DE CARBONO 55MM\nLINIMENTO SLOAN, El de siempre, para siempre.\nSoporte luz ADD3D Bontrager Flare RT (Largo)\nPLATO SRAM NX X-SYNC DIRECT MOUNT 6MM OFFSET 34T\nPLATOS NARROW WIDE 94BCD\nBIDÓN MAVIC H2O 0.75L\nPreu 17,96 € Preu regular 19,95 €\nMANILLAR CARRETERA FSA K-FORCE COMPACT CARBON\nCALCETINES CASTELLI SUPERLEGGERA 12\nPreu 14,36 € Preu regular 15,95 €\nVermell Fluor amarillo


Els docents dels instituts i escoles de Ripoll podran acollir-se a cursos de dol i diversitat religiosa - Social.cat\nEls docents dels instituts i escoles de Ripoll podran acollir-se a cursos de dol i diversitat religiosa\nTambé hi haurà un equip de psicopedagogs per atendre els alumnes durant els primers dies de curs\nDivendres, 1 de setembre de 2017 | 16:30 h\nInfants fent activitats a l'aula | ACN\nEl departament d'Ensenyament donarà formació del dol i de diversitat religiosa als professors de primària i secundària de Ripoll. En concret, dilluns que ve s'oferirà un assessorament sobre com afrontar situacions de dol i dimarts es farà el mateix en relació a la diversitat religiosa. En aquest cas, el departament ha decidit oferir la formació a tots els centres del Ripollès que hi estiguin interessats. Tot plegat ho ha confirmat el director dels Serveis Territorials d'Ensenyament a Girona, Josep Polanco, durant la presentació del curs 2017-2018. "Sabem que del què ha passat a Ripoll se'n parlarà a les aules els primers dies i volem donar-hi resposta".\nPolanco ha explicat que també es posarà a disposició dels alumnes un equip de psicopedagogs durant els primers dies de curs, per donar "el suport que calgui en el moment que calgui". Els professors dels instituts i escoles de Ripoll rebran formació del dol i en diversitat religiosa. Ensenyament considera que els primers dies a les escoles de la capital del Ripollès "poden ser difícils" i per això ha pres aquesta decisió. El director dels serveis territorials d'Ensenyament a Girona, Josep Polanco, considera que cal "donar resposta" a les necessitats que tingui la comunitat educativa. La formació en diversitat religiosa anirà més enllà, i s'estendrà a tots els centres de la comarca.\nPer Polanco aquestes mesures són "necessàries" perquè tothom està en una situació de "perplexitat". "Hem d'assumir el què ha passat, malgrat que alumnes, professors, famílies i direcció els hi costarà", ha reblat el director. Amb tot, ha confirmat que el departament es tornarà a reunir amb els diferents directors de les escoles de Ripoll aquest mateix dilluns per seguir treballant en la cohesió. "Ja ens hem anat trobant i ho continuarem fent. Som escola inclusiva i hem d'aconseguir superar la situació", comenta.\nL'anunci de les mesures que ha pres el departament en relació a Ripoll s'ha fet durant la presentació del curs 2017-2018. Un curs que començarà amb 517 professors més als centres gironins. En total a hi haurà 8.878 docents a les aules de la demarcació, el que representa un 6% més que l'any passat.\nPolanco ha destacat aquest increment i diu que permet mantenir l'objectiu de rebaixar el nombre d'alumnes per professor. En concret, aquest any la ràtio a les línies de P3 se situa per sota de vint estudiants, mentre que les de 1er d'ESO es queden per sota dels 27. "El fet de tenir més mestres en els centres revertirà en un millor sistema educatiu, i això és clau", ha comentat el director.\nUn altre punt que ha destacat Polanco ha estat la reducció de barracons respecte l'any passat. Aquest curs n'hi hauran 306, en els que hi estudiaran uns 7.000 alumnes. Polanco ha reconegut que "encara queda feina per fer" però diu que s'està treballant en la línia d'anar reduint el nombre de mòduls prefabricats.\nEn aquest aspecte, el director dels serveis territorials també ha fet esment de la polèmica suscitada arran dels problemes de climatització que van patir alguns mòduls d'escoles gironines durant el mes de juny passat. Polanco ha assegurat que han treballat per poder condicionar aquestes aules invertint en la millora dels equipaments.\nOn també hi ha prevista una forta inversió és en els instituts Ermessenda de Girona, el de Vilabrareix, el de Caldes i a l'Escola Gegant del Rec de Salt. Entre els quatre centres la Generalitat ha aprovat una inversió de 21 MEUR en els propers anys.\nCada cop més perfils\nEn comparació a l'any passat destaca també el gran augment que hi ha hagut de professors reclamats per escoles per tenir un perfil professional determinat. En concret, aquest any 727 professors han entrat a treballar reclamats pel centre i el seu perfil concret. L'any passat van ser 206, i fa dos cursos, quan es va començar a aplicar, 103.\nPolanco considera "positiu" que les escoles i els instituts intervinguin cada cop més en la selecció del personal docent en relació al projecte educatiu que té el centre. "Aconseguim que els centres es puguin adaptar a un tipus de projecte determinat", ha conclòs.


Dona | Ana Maria Martínez i coses per compartir\nAra fa 10 anys d’una llei integral contra la violencia de gènere\nPosted on 21 Novembre 2014 | Comentaris tancats a Ara fa 10 anys d’una llei integral contra la violencia de gènere\nEl proper 28 de desembre farà 10 anys d’una de les lleis més importants per als drets de les dones, aprovada pel govern socialista de JL Rodríguez Zapatero. La Ley Orgánica de Medidas de Protección Integral contra la Violencia de Género.\nTenim a prop el dia 25 de Novembre, Dia Internacional de Lluita contra la Violència de Gènere. Com cada any des de les institucions i organitzacions polítiques, reivindiquem la necessària atenció a aquesta lacra social que suposa una característica lamentable de societat poc madura.\nÉs obvi que les lleis no resolen els problemes, però ajuden a pal·liar situacions que requereixen la intervenció jurídica i el rebuig social. La desigualtat que encara existeix a la nostra societat és, segons el meu parer, la causa de l’encara existent violència de gènere. Desigualtat que es manifesta en conductes que poden acabar amb una vida humana. Al segle XXI resulta increïble que encara parlem de morts per violència de gènere però així és. Hem de parlar i commemorar un dia expressament temàtic per aconseguir la conscienciació ciutadana i la necessitat de lluita compartida.\nUn govern d’esquerres, progressista i socialista, va dissenyar ara fa 10 anys una llei integral que abasta els diferents àmbits de la vida de les persones i preveu l’enfoc global d’atenció a situacions de violència de gènere, posant èmfasi en l’educació i la prevenció com a eixos fonamentals a l’hora de disminuir el nombre de víctimes al nostre país.\nL’any 2004, 72 dones van morir a mans de les seves parelles o ex-parelles sentimentals. A data 31 d’octubre d’enguany, aquesta xifra és de 42 dones, 12 d’elles a Catalunya. La reducció de casos no fa que disminueixi la preocupació i la necessitat de continuar treballant per aconseguir que arribi un any que aquest balanç sigui 0. Però, cal tenir en compte que la llei integral probablement hagi estat un element principal en aquesta reducció del nombre de víctimes.\nA quatre dies del proper 25 de Novembre, tornem a organitzar-nos per dir NO A LA VIOLÈNCIA DE GÈNERE. Des dels Ajuntaments amb mocions en contra (el PSC presentarà una moció en el ple del proper 27 de novembre) i en el carrer amb actes que promoguin aquesta consciència col·lectiva que, de ben segur, és fonamental per atacar conductes autoritàries, detestables, que ens situen en la part baixa de la grandesa de l’ésser humà.\nLluitem per una societat a on la igualtat entre homes i dones sigui real. Eduquem als nostres infants en el respecte a la vida i a la llibertat. Així podrem compartir l’orgull de viure en un món millor.\nEls socialistes sortirem al carrer per compartir desitjos contra la violència de gènere. Us esperem el dia 25 de novembre de 17 a 20 hores, a l’Avda Barcelona, davant de Cal Gori per poder sumar i compartir.\nComentaris tancats a Ara fa 10 anys d’una llei integral contra la violencia de gènere\nPublicat dins de Democràcia\nEtiquetat ciutadania, Dona, Política, Política social, PSC, Retos, Rubí, socialistes, Violència de Gènere, Violencia de Género


Naix IDEEU, el programa de la Facultat de Filosofia i Lletres de la Universitat d'Alacant per a connectar les Humanitats i el món empresarial. Actualitat Universitària\nNaix IDEEU, el programa de la Facul..les Humanitats i el món empresarial\nLa realització d’un taller pràctic per a doctorands els obrirà l’àmbit d’ocupació al sector empresa\nDes d’avui i fins al 24 de febrer està obert el termini per a inscriure-s’hi\nIDEAD persegueix l’objectiu de millorar l’ocupabilitat de l’alumnat de la Facultat\nAlacant. 12 de febrer de 2019\nIDEAD (Innovació i Desenvolupament en Empresa a través del Doctorat) està dirigit a doctorands que estiguen cursant qualsevol dels programes de doctorat que ofereix Filosofia i Lletres a la UA i naix amb la finalitat de posar de manifest la relació que hi ha entre les Humanitats i el món empresarial. El seu objectiu és captar talent creatiu i innovador, analític i eficaç, motivar l’investigador a explotar les competències que ja té com doctorant i que li permetria solucionar problemes d’alt nivell en el sector privat, sense importar de quina disciplina provinga.\nPer a aconseguir aquest objectiu vint doctorands que s’inscriguen en IDEAD seran seleccionats per a fer un taller pràctic de reclutament doctoral, gratuït, i que serà impartit per Irene García Losquiño, directora de Braelight – Development & Leadership i professora del Departament de Filologia Anglesa de la UA. El taller es desenvoluparà el pròxim 13 de març de 10 hores a 16.00 hores. Com a premi, la persona seleccionada farà unes pràctiques en l’empresa Energy Sistem durant el mes de maig. El termini per a sol·licitar participar en el taller s’obri avui dimarts dia 12 de febrer, a través de Moodle, i estarà obert fins al pròxim 24 de febrer de 2019.\nEls vint doctorands seleccionats faran un curs en què es presenten reptes reals per als quals hauran d’aplicar competències relacionades amb la resolució de problemes, pensament analític, creació instantània de metodologies, lideratge de grups, pitching, etc. Els estudiants de doctorat podran explorar opcions professionals i entendre la realitat de treballar en el sector privat; identificar les competències que ja tenen els investigadors i com el sector privat se’n pot beneficiar; aprendre a posar aquestes competències en pràctica en situacions reals de diferents sectors; i identificar els diferents accessos al mercat laboral fora de l’àmbit acadèmic.\nIrene García Losquiño explica que el formulari d’inscripció està disponible a partir d’avui per als doctorands, «a través de Moodle, amb diferents preguntes i, a partir de les respostes, seran seleccionats per a participar en el taller». El taller «els ajudarà a definir, a ser conscients d’alguna cosa, i a explotar un grup de competències que ells ja tenen per ser investigadors i que poden utilitzar molt bé en altres sectors que no són l’acadèmic. Vull que vegen el que ja saben fer i que els resultarà molt útil per a treballar en empreses», afig.\nAl final del taller vindrà personal de l’empresa Energy Sistem i plantejarà als participants un repte que han de tractar de resoldre utilitzant les seues competències. «Faran una presentació a l’empresa i, de totes aquestes persones participants, serà seleccionat un guanyador o guanyadora que haurà de superar un repte major amb la mateixa empresa». Durant un mes la persona seleccionada treballarà en aquest repte «que té a veure amb les estratègies de la mateixa empresa», revela Juan Mesa Sanz.\nIrene García té clar que «un investigador és, naturalment, un solucionador de problemes; llavors, la competència de trobar una metodologia per a solucionar problemes, el pensament crític, pensament lateral, pensar de manera internacional, són els que es poden oferir al sector públic i privat». El taller del 13 de març a la UA «serà altament interactiu i molt pràctic. S’hi mouran molt. No serà teòric, serà d’autodescobriment de competències a través de les relacions d’activitats».\nEl projecte té la col·laboració de Fundeun i està inclòs sota el paraigua d’UAEmprèn.\nAls doctorands se’ls demana «que tinguen ganes d’explorar les seues competències i de descobrir què poden fer. Idealment, despuntarà una persona amb tendència a pensar fora de la caixa, a pensar d’una manera creativa», assenyala la professora.\nEl degà de la Facultat, Juan Mesa Sanz, ha manifestat sentir-se «molt emocionat amb aquest projecte perquè no trobareu cap exemple d’aquest tipus en facultats de Filosofia i Lletres». Mesa recorda que tot això va nàixer de les converses amb Fundeun que van tenir lloc el mes d’octubre passat, en la l Trobada Humanitats i Empresa. També hi van descobrir Irene García, egressada de la Facultat i persona que impartirà el taller.\nMesa comenta que ell mateix va fer una presentació breu a un grup d’empresaris «i van aprofitar l’ocasió tres empreses». Ara té les esperances posades en la bona acollida d’IDEAD i que «siga la punta de llança de tot el que estem fent en aquest sentit, que és obrir les finestres als nostres estudiants».\nLa mateixa il·lusió comparteix M. Paz Such, vicedegana d’Estudiants i Emprenedoria. Coordinació del grau en Turisme de la Facultat. Such aclareix que el projecte forma part de les accions que estan posant en marxa per a millorar la inserció laboral dels egressats de la Facultat. «En el cas de l’alumnat de doctorat pensem que la seua inserció en el món laboral està constreta al món acadèmic». IDEAD permet «que remenen altres opcions i posen en valor les seues competències per a cobrir les necessitats que puguen tindre les empreses».\nEn l’actualitat són tres-cents seixanta-sis els estudiants de doctorat matriculats en els tres programes que ofereix la Facultat, però dins de cada programa hi ha diferents i molt diverses línies d’investigació fins a sumar-ne vint-i-set. La varietat de línies d’investigació fa albirar la multitud de possibilitats diferents que poden oferir aquests doctorands a les empreses.


Una jugadora del Club Tennis Mollet al rànquing internacional - somMollet\nUna jugadora del Club Tennis Mollet al rànquing internacional\nFernanda Rain és la primera jugadora a entrar al rànquing ITF com a membre del club molletà\nDimarts, 10 de maig de 2022 | 13:30h\nFernanda Rain durant un partit | Club Tennis Mollet\nFernanda Rain és la primera jugadora del Club Tennis Mollet que entra al rànquing internacional ITF. La jugadora xilena ho ha aconseguit en una gira per diversos tornejos d'Egipte, on ha aconseguit els punts necessaris per entrar a la classificació. La jugadora, de només 17 anys, no esperava assolir aquest fet tan aviat.\nRain va començar a entrenar a les pistes del Club Tennis Mollet fa tres anys i és una de les jugadores més destacades de l'entitat. La xilena va començar fa unes setmanes la seva primera gira professional per diversos tornejos d'Egipte, després d'haver participat en diverses competicions a Espanya. En un del fins als vuitens de final, aconseguint així els seus primer punts pel rànquing ITF.\nLa tenista explica que està "molt feliç i amb molta il·lusió" amb aquesta fita. Els seus primers punts per l'ITF arriben de manera "inesperada", ja que Rain no s'ho esperava "per res del món". La xilena afrontava la seva primera gira professional "per viure l'experiència i per mesurar nivell", no per treure punts. A més, la jugadora es mostra sorpresa perquè els punts han arribat "al torneig més difícil". Rain reconeix que al club també estan tots "molt emocionats".\nDídac Pérez, director de l'escola del club i entrenador de Fernanda Rain també es mostra entusiasmat: "Per al Club és una fita molt important. Ha de servir com a estímul i exemple per a tots els nens i nenes de l’Escola". Pérez tampoc s'esperava aconseguir-ho tan aviat: "Ens havíem marcat entrar al rànquing en un parell d’anys"\nUns altres dos tenistes formats al Club Tennis Mollet ja havien aconseguit entrar al rànquing. Carles Martínez i Ana Font també van entrar a l'ITF, però en el seu cas ho van fer quan jugaven a altres clubs.\nFernanda Rain ha entrat al rànquing ITF en la posició 1706. Ara, la tenista es prepara per seguir disputant tornejos a Espanya i a Grècia, on farà una nova gira en poques setmanes.\nClub Tennis Mollet


El tresor d'estimar: de gener 2013\nCartoixa de Montalegre (programa Divendres de TV3 ...\nINICIACIÓA LA MEDITACIÓ (II)CAPAL DESVETLLAMENT co...\nINICIACIÓA LA MEDITACIÓ (I) CAPAL DESVETLLAMENT El...\nCartoixa de Montalegre (programa Divendres de TV3 del dia 18 de gener de 2013)\nNo és un document digne d'aprofundiment de la vida cartoixana, però algunes imatges són precioses i el germà Robert mostra el tarannà alegre i senzill del cartoixà.\nPublicat per Ermità a dimarts, de gener 22, 2013 Cap comentari:\nINICIACIÓ A LA MEDITACIÓ (II)\nCAP AL DESVETLLAMENT\nconsciència del cos\nLes persones vivim sovint girades d'esquena al nostre cos. No li acostumem a prestar massa atenció. A vegades, en els temps actuals, li prestem una atenció desmesurada, fent del cos una part de culte deslligada de la ment o el pensament. El cos és una part substancial de la persona. Com ja deia Pau, és el temple de l'esperit. Al llarg del temps i de la història trobem tot tipus de consideracions respecte al cos. Des d'aquells que n'han fet un menyspreu total, fins als que l'han idolatrat.\nQuan parlem de meditació, sovint pensem que es tracta d'una cosa de la ment. Oblidem que en la meditació hi intervé l'esser sencer, integral. Així, doncs, cal tenir en compte que per algú que es vol acostar a la meditació és important mantenir el nostre cos en bon estat. I a banda de mantenir-lo en bon estat, hem de saber que el nostre cos també serà un element substancial en la meditació. Prendre consciència del nostre cos, de les seves sensacions, de com rep les emocions a través dels sentits forma part de la pràctica espiritual. Les diferents tradicions religioses i espirituals donen importància a aquesta presa de consciència sobre el nostre cos. I aquest desvetllament conscient respecte al nostre cos forma part dels primers passos en la pràctica meditativa.\nEn certa manera, podríem dir que, en general, tenim els nostres cinc sentits una mica atrofiats, adormits. Es tracta ara de despertar-los. De deixar la ment i el pensament en un segon lloc per tal de convertir-nos en éssers sensibles. Ens convertirem en observadors alhora que l'objecte de la nostra observació. No és una observació mental, sinó una observació sensual, sensitiva, emocional, ...\nNecessitem un cert temps per experimentar-ho. Ens caldrà buscar un racó tranquil. Asseure'ns amb comoditat, si pot ser amb l'esquena dreta, però còmodament. Quiets. Visualitzarem el nostre cos en aquest estat i començarem a repassar-lo de dalt a baix, recorrent-lo pausadament per notar les diferents sensacions que cada una de les parts del nostre cos va rebent. Intentarem no reaccionar a les diferents sensacions que captem, mirant de no rascar-nos si ens pica el nas, o d'estirar la cama si la notem una mica adormida. Podem tenir els ulls tancats, tot intentant no adormir-nos. Si el fet de tenir-los tancats ens produeix somnolència, els podem tenir una mica entreoberts. Es tracta d'anar notant amb els nostres sentits cada una de les percepcions que sensiblement anem rebent. Començant pel cap i les seves parts, front, galtes, clatell, coll, baixant cap a l'esquena, pujant per anar cap a les nostres extremitats superiors, baixant cap al tronc, les natges, les cames, els peus.\nEn un primer moment, la nostra ment hi intervindrà per anar resseguint cada una de les nostres parts corporals, però mica a mica deixarem que siguin directament les sensacions les que ens van guiant una i altra vegada pel nostre cos. És possible que mentre fem això ens assaltin pensament, distraccions. És possible que pensem en coses que hem fet, en el passat, o que projectem la nostra ment cap al futur, les nostres preocupacions, els nostres projectes més immediats o llunyans. No importa, no cal que hi lluitem, simplement, quan això es produeixi, retornem als nostres sentits. Aquell front arrugat i tens, aquella petita picor a la galta, la roba que ens oprimeix en contacte amb la pell, el pes del nostre cos sobre les natges i que ens clava a terra o al seient. Simplement això. Res més que això. A mesura que ho anem practicant durant uns quants dies i durant uns quants minuts, descobrirem que som capaços de fer aquest recorregut atent pel nostres cos sense la intervenció de la ment que ens hagi de guiar.\nPrendrem consciència d'un munt de sensacions que ens havien passat desapercebudes fins ara. Aquest repàs sensible ens fixarà en el present, una cosa terriblement difícil per la nostra ment que sempre divaga preocupada pel demà o penendint-se de l'ahir. No busquem res més que això. Prendre consciència sensible del nostre cos no ens portarà un gran esforç. Com he dit, uns minutets al dia serà suficient. Si ho podem fer al matí i al capvespre serà un bon moment. Observem-nos nosaltres mateixos. Quan avancem en aquest exercici serem capaços de restar oberts a la realitat quotidiana, la brisa que ens arriba quan caminem pel carrer, els sons que no sentíem, les olors que teníem oblidades o el gust que havíem perdut, el tacte amb les coses i amb les persones. És un primer pas que ens cal fer per desvetllar la consciència al nostre cos i del nostre cos. Un pas necessari per prosseguir després en el camí que ens ha de fer més desperts a nosaltres mateixos i al món que ens envolta, a la realitat que és l'única veritat.\nPublicat per Ermità a dijous, de gener 17, 2013 Cap comentari:\nINICIACIÓ A LA MEDITACIÓ (I)\nEl primer que hauríem de fer és contextualitzar i conceptualitzar la paraula meditació. Per poder-ho fer, haurem de partir de dues tradicions espirituals ben diferents, l'occidental i l'oriental.\nLa tradició occidental circumscriu la meditació com a un acte reflexiu a partir d'un text; una reflexió que pot ser intel·lectual o contemplativa, o les dues alhora.\nEn la tradició oriental, la meditació és entesa com a una pràctica interior, basada en un profund silenci interior en el qual l'intel·lecte hi té un paper molt més secundari. En aquest segon cas, l'objectiu seria el desvetllament.\nTotes dues tradicions demanen un silenci interior que es fa més profund en la tradició oriental. En aquest cas, el camí i la finalitat s'entrellacen.\nLes dues tradicions, però, no són estanques i ermètiques. Totes dues comparteixen pràctiques i finalitats, si podem parlar de finalitats en l'art meditatiu.\nAquí em referiré a la meditació en aquesta darrera accepció, és a dir, l'oriental. En aquesta tradició el cos, la ment i el sentits hi tenen una importància rellevant. No pas de forma separada, sinó ben connectats. Amb la pràctica, hom cerca de relacionar-los amb el més profund de l'ésser interior, de manera que com més avancem en connectar-nos amb el nostre jo interior, més avançarem en connectar aquest jo interior en harmonia amb els nostres sentits, el nostre cos i la nostra ment, i més enllà d'un progrés individual, aconseguirem una harmonia amb el nostre exterior, la nostra vida social, les nostres relacions amb el món, amb les persones, amb les feines diàries. Aquest jo interior que sembla amagat a la majoria de les persones, tractarem de fer-lo més conscient. La meditació, doncs, no és un acte egoista, perquè aportarà beneficis en ambdues direccions.\nLa quantitat de temps que dediquem a la meditació aportarà qualitat a nosaltres mateixos i a tot el nostre entorn. La meditació demana, doncs, temps i constància. No pas un temps desmesurat, sinó un temps accessible que no ens demanarà grans sacrificis. Simplement ens caldrà ser amos del nostre temps. Un temps que ens donarà aquella harmonia de què parlàvem, o dit d'una altra manera, una qualitat en el nostre fer quotidià que en els temps que vivim ens allunyarà d'aquell estrès tan típic dels nostres temps. Caldrà trobar el moment o moments més adequats al nostre ritme de vida, però sembla que els millors moments per la pràctica meditativa els trobaríem de bon matí i al capvespre.\nEn aquestes estones del matí i del vespre, no tenim la pesantor de després de les menjades i ens trobem desperts, sense perill d'endormiscar-nos.\nNo hem de buscar en la meditació grans estats d'èxtasi. És important no esperar-ne massa cosa, En els nostres esquemes mentals podríem dir que hem d'estar disposats a perdre el temps, tot i que realment, la tasca a la que ens dedicarem no té res a veure amb perdre el temps. En la nostra ment tan utilitarista potser sí, perquè no dedicarem el temps a una tasca productiva, segons el concepte que en tenim. Els antics monjos parlaven de “vacar”, és a dir, no estar ocupats, vagarejar. No ens dedicarem a fer res, sinó a ser. Us sembla poc important!\nPer finalitzar aquesta primera aproximació, esmentaré dos aspectes a tenir en compte. El primer fa referència al lloc. El segon a la postura corporal.\nPodem meditar a qualsevol lloc, sobretot, en un estadi més avançat, però és recomanable tenir un petit racó de casa on hi puguem crear un ambient propici al silenci interior.\nPel què fa a la postura corporal, un venerable monjo cartoixà em recomanava sempre tenir l'esquena dreta, no pas tensa, ni rígida, sinó confortablement dreta. Si hi estem avesats podem creuar les cames a l'estil oriental, sense que això ens hagi d'obsessionar o ens hagi d'estar pendents d'incomoditats o dolors a les cames. Si aquesta postura de les cames ens destorba d'alguna manera més val deixar-la de banda, sense oblidar, però, la postura esmentada de la columna vertebral.\nHaurem de provar també si ens va més bé tenir els ulls oberts o tancats. Si amb els ulls tancats ens adormim fàcilment, serà millor tenir-los oberts. Alguns recomanen tenir-los semi oberts, o fixats en algun punt o alguna imatge. Pensem que en el zen el practicant s'asseu habitualment de cara a la paret. Sigui com sigui, no ens hem de fer esclaus de la postura, sinó de trobar la que millor ens ajudi. En el que hi ha consens ampli és en la postura de l'esquena. Arribarà un moment que, si hem sigut constants, podrem meditar arreu, enmig del silenci ambiental més profund o enmig del brogit més escandalós.\nSadhana. Anthony de Mello\nEl Zen. Raquel Bouso\nCamí cap al silenci. Esteve Humet.\nPublicat per Ermità a dijous, de gener 03, 2013 Cap comentari:


Electrodomèstics Mestres | Rentadores LG 6 Motion Direct Drive\nRentadores LG 6 Motion Direct Drive\nIgual que rentar a ma. Les rentadores LG Six Motion Direct Drive asseguren una neteja i una cura meticulosos gràcies a la seva tecnologia. A més la signatura aporta una aplicació per triar el millor model i un servei de *Smart Diagnosi d’avaries.\nLG es presenta com una companyia sempre pendent dels detalls, que dissenya uns electrodomèstics orientats a fer la vida dels consumidors més fàcil i a concedir-los temps per gaudir de les seves estones d’oci amb la família i amics. La tecnologia *Six *Motion *Direct *Drive de les seves noves rentadores, que garanteix un rentat meticulós i en profunditat, així com unes prestacions excepcionals, és una de les noves solucions de la marca.\nEls seus sis cicles del tambor —giro, fregat, filtració, rotació, per fases i balanceig— s’han dissenyat i programat per garantir que els diferents tipus de roba, des de les peces de seda més delicades fins als teixits més resistents, com els pantalons de treball, es rentin de forma adequada. El resultat són unes peces menys endurides, menys arrugades, així com més netes i cuidades.\nTotes aquestes apostes de LG han començat a donar els seus fruits. Prova d’això és que les rentadores LG compten amb el major índex de recomanació, un 65%, en comparació del total del mercat, un 51%. A més, el 59% afirma que recomanaria la compra d’una rentadora LG i el 13% ho faria per la facilitat d’ús, enfront d’un 8% de les marques més conegudes.\n*Affinity i *Smart Diagnosi\nLG, conscient de la dificultat que comporta triar una rentadora, ha dissenyat *Affinity (www.affinitylg.es), una aplicació que analitza la rutina de l’usuari a l’hora de realitzar la bugada per escollir la rentadora que més es *adecua a les seves necessitats i la seva manera de vida.\nEs pot accedir a través d’Internet o de les xarxes socials. El Test d’Afinitat està disponible en la web i consta de cinc preguntes molt senzilles. El resultat del test aconsellarà al consumidor sobre la rentadora que més s’adapta a les seves necessitats, en funció de les següents categories: Pràctic, Exigent, *Ultraexigente i *Lavasecadoras.\nEl suport de LG no es limita només a la fase de la decisió de compra, sinó que continua una vegada la rentadora arriba a la llar. En aquest sentit, gràcies al servei d’atenció al client Amic LG i l’exclusiva tecnologia *Smart Diagnosi, es detecten de forma automàtica possibles incidències en les noves rentadores de LG.\nEl seu funcionament és molt senzill: l’usuari crida al Servei d’Atenció al Client, apropa el seu telèfon mòbil al panell que incorpora la rentadora en la seva part frontal, li indicaran que ha de prémer un botó en aquest mateix quadre de comandament, i llavors la rentadora emet un senyal que rep el Servei d’Atenció al Client notificant l’avaria. Davant incidències de fàcil solució (neteja de filtre, ajustos senzills, etc.), l’usuari pot reparar-los de forma ràpida i autònoma gràcies a les indicacions que mostra l’electrodomèstic.\nPer a més informació: www.lg.com/es\n← Noves aplicacions per als televisors Philips (previous entry)\n(next entry) LG llança un TV 3D de 84″ →


En tres fronts, avança l'autoritarisme - Regió7 :: El Diari de la Catalunya Central\nEn tres fronts, avança l'autoritarisme\nadam majó garriga 16.04.2019 | 09:00\nPassa sovint. A còpia de repetir-les continuadament, determinades afirmacions acaben perdent força i significació. Podria estar passant amb això de l'ascens de l'extrema dreta, que de tant anunciar-lo l'hem acabat per relativitzar i normalitzar. Però el cert és que les propostes polítiques que promouen l'autoritarisme i que, en lloc de mirar de superar-les, justifiquen i perpetuen les injustícies i discriminacions augmenten en representació a pràcticament tots els parlaments europeus (Finlàndia, aquesta setmana) i en molts altres llocs del món. En alguns casos aquests moviments, anomenats nacionalpopulistes o, en el pitjor dels casos, directament neofeixistes, ja han arribat al poder i això s'està traduint en menys llibertat, amb persecució de l'oposició, i, sobretot, en mesures obertament cruels i insolidàries amb les persones migrants.\nEn altres casos –la majoria– aquests partits són a l'oposició i des d'allà tensen i condicionen les decisions dels diferents governs. Així, per exemple, l'UKIP britànic no ha guanyat mai unes eleccions però està aconseguint igualment el seu principal objectiu polític, Le Pen tampoc ha arribat mai a la presidència però ha forçat l'enduriment de les restriccions frontereres, i al Regne d'Espanya un partit que m'estalvio anomenar, amb un suport mediàtic escandalós, ha aconseguit radicalitzar encara més la dreta tradicional i servirà de coartada al PSOE per no fer el que s'esperaria d'un partit que es diu d'esquerres i prové de la tradició democràtica.\nPerò no és només a les urnes on troba camp per córrer l'autoritarisme. També a les mateixes estructures dels estats, sobretot a la judicatura, la policia i les forces armades, les pulsions lliberticides i repressives són una realitat. L'Estat –els estats en general– tendeix a autoprotegir-se, a desconfiar de la ciutadania i a llançar una mirada restrictiva sobre drets fonamentals com els de protesta i participació política o la llibertat d'expressió. Especialment en estats que provenen directament d'una dictadura i arrosseguen, internament, biaixos clarament dretans i ultranacionalistes. Per això és tan necessari el contrapès de la societat organitzada i un compromís democràtic en contínua renovació per part de les forces polítiques.\nFinalment, el feixisme avança, també i de forma sovint letal, al carrer, a la mateixa societat, amb provocacions, intimidació i amenaces, o amb atacs més o menys violents que pretenen, sobretot, tensar la convivència, polaritzar la societat i atemorir les persones i moviments contraris als seus plantejaments.\nEvidentment, aquests tres fronts on l'autoritarisme avança –l'electoral, l'estatal i el social– no són independents entre ells. De fet, en el nivell de connivència entre forces polítiques obertament reaccionàries, determinats poders de l'Estat i la ultradreta al carrer, hi trobaríem un índex interessant sobre la qualitat democràtica d'una societat. En el cas espanyol, la presència de l'extrema dreta al costat de l'advocacia de l'Estat en el judici contra l'independentisme, les conegudes simpaties polítiques filofranquistes de molts alts càr-recs de les forces i cossos de seguretat de l'Estat, i la utilització sistemàtica de l'escarni, la mentida i la mala educació per part del principal grup de l'oposició al Parlament de Catalunya són només algunes de les moltes expressions d'aquesta transversalitat de l'autoritarisme.\nEl Parlament Europeu aprova iniciar la segona fase de converses pel Brexit.\nMay no diu què votaria ara en una consulta pel Brexit.


Kike - Club Siero :: Fútbol de Asturias ::\nViernes 15 de Noviembre de 2019 | 118631744 visitas | 81 usuarios conectados\nKike (Siero, Club) - 2009/2010\n2019/2020 Club Siero 18º Tercera División Grupo 2 Portero\n3ª Div. Gr. 2 Senior J.1 Club Siero 1 - C.D. Tuilla 4 Si 90 -4 0 0\n3ª Div. Gr. 2 Senior J.2 E.I. San Martín R.A. 1 - Club Siero 1 Si 90 -1 0 0\n3ª Div. Gr. 2 Senior J.3 Club Siero 3 - S.D. Lenense P. 2 Si 90 -2 0 0\n3ª Div. Gr. 2 Senior J.5 Club Siero 1 - U.C. Ceares 5 Si 90 -5 0 0\n3ª Div. Gr. 2 Senior J.6 C.D. Praviano 3 - Club Siero 1 Si 90 -3 0 0\n3ª Div. Gr. 2 Senior J.7 Club Siero 1 - Urraca C.F. 2 Si 90 -2 0 0\n3ª Div. Gr. 2 Senior J.12 Club Siero 1 - U.D. Llanera 2 Si 90 -2 0 0\n2019/2020 Club Siero Senior 10 9 9 810 -19 1 0\n2017/2018 Club Siero Senior 20 20 20 1.800 -22 1 0\n2016/2017 Club Siero Senior 28 28 28 2.520 -57 0 0\n2014/2015 U.C. Ceares Senior 19 19 19 1.710 -27 0 0\n2012/2013 U.C. Ceares Senior 30 30 30 2.660 -37 1 0\nTiempo de carga: 0.84972596168518 segundos


El llibre de condol d'Arcadi Oliveres es custodiarà a l'Arxiu Nacional de Catalunya\nLlibre de condol d'Arcadi Oliveres. FOTO: Arxiu.\nL'elaboració d'un llibre de condol per a Arcadi Oliveres va ser iniciativa de l'Ajuntament i la UNIPAU\nper Redacció del TOT 15 de setembre de 2021\nEl llibre de condol "En Record. Arcadi Oliveres", es custodiarà a partir del dijous 16 de setembre a l'Arxiu Nacional de Catalunya. La consellera de Cultura, Natàlia Garriga i l'alcaldessa de Sant Cugat, Mireia Ingla, seran les encarregades de lliurar aquest volum en homenatge a l'economista i activista santcugatenc.\nL'elaboració d'aquest llibre de condol va ser iniciativa de l'Ajuntament i de la Universitat Internacional de la Pau. Diferents autoritats locals, familiars, veïns i amics han volgut deixar constància del seu afecte personal cap a Arcadi Oliveres, un activista social i professor molt estimat a Sant Cugat. El llibre s'obre amb les signatures del president de la Generalitat Pere Aragonès i la seva vídua Janine Künzi i compta també amb una dedicatòria coratjosa d'Oliveres.\nOliveres, fill predilecte de Sant Cugat, ha rebut recentment i a títol pòstum, la medalla d'Or de la Generalitat.\nMés info: Arcadi Oliveres rep la Medalla d'Or de la Generalitat a títol pòstum


EL RING DE BAYREUTH 2009: DAS RHEINGOLD | IN FERNEM LAND\nEL RING DE BAYREUTH 2009: DAS RHEINGOLD\nFinal del Rheingold a Bayreuth segons la producció de Tankred Dorst\nAvui, dia laborable, no he pogut escoltar en directe el Rheingold, bé, de fet tot el Ring cau en dies laborables, el que vol dir que no podré seguir-lo en directe i hauré d’esperar arribar a casa, despenjar-lo, escoltar fragments i deixar-vos els enllaços i algun fragment que em sembli interessant.\nEn el cas d’avui, degut a que el Rheingold, tot i els llargs temps emprats per Thielemann, no arriba a les dues hores i mitja, he pogut gaudir de tota l’obra sencera. Ja veurem com m’espavilo els altres dies.\nDas RHEINGOLD primera escena\nTot començar, escoltant el pedal inicial que ens conduirà durant al llarg del pròleg i les tres jornades succesives, ja te’n adones que Christian Thielemann serà el gran protagonista, com ha de ser. Un Ring ha de tenir per sobre de tot un director capaç de dotar a aquest gran monument musical de tot el sentit. El magisteri del recentment destituït director de l’òpera de Munic és total. Control, autoritat, bellesa, lirisme, misteri, però sobretot, personalitat sonora.\nEls temps són en general lents, però de tant en tant a Thielemann li entren les preses i té uns tocs de geni, algú dirà que desconcertants, que a mi m’agraden molt. Són tocs personals que no resulten arbitraris o capriciosos, per bé que aquestes dinàmiques no deuen estar escrites en lloc. L’ampul·losa i luxuriosa sonoritat de l’orquestra de Bayreuth és un goig i un prodigi. La varietat tímbrica, les dinàmiques i el color emprats pel genial director, representen un retorn a les concepcions més clàssiques i contundents del Ring. A mi és com més m’agrada.\nAh! a Thielemann algun instrumentista del vent també li fa alguna pífia. Què consti!\nMagnífic inici, espectacular i contundent. En aquesta més que en cap altre de les òperes de la Tetralogia, el protagonista és el director, però cal que Wotan ens mostri les credencials i amb ell, per a mi hi han un parell d’escenes molt importants amb l’Erda i totes les intervencions de Loge, que mereixen uns cantants per sobre de la mitja. Tot i que tots els protagonistes d’aquest pròleg coral, tenen el seu momentet de glòria, que si s’aprofiten bé són per lluir-se.\nDAS RHEINGOLD segona escena\nAlbert Dohmen està en un moment esplèndid. Avui per avui, és el millor Wotan possible. Altres futuribles ho hauran de demostrar properament, abans de fer el salt a Bayreuth. Dohmen s’exhibeix amb una certa prepotència, sabent que demà té la gran pobre de foc. Les seves frases inicials amb l’excel·lent Fricka de Michelle Breedt són premonitòries.\nAl seu costat ni el Loge d’Arnold Bezoyen i sobretot el Froh de Clemens Bieber i el Donner de Ralf Lukas (algú sap on te l’endoll aquest senyor?), passaran a la història amb les seves prestacions.\nDAS RHEINGOLD tercera escena\nJa he dit que m’ha agradat la Fricka de Breedt, no tant la Freia impersonal i una mica estrident d’Edith Haller i molt l’Erda de Mihoko Fujimura, que ha substituït a la inicialment prevista Christa Mayer. Sembla mentida com s’està imposant la japonesa. Fa uns quants anys no li donava cap crèdit i ara de mica en mica s’està imposant a base de bé. No és una contralt, com requereix el rol, a vegades no sembla ni mezzo, però el seu cant intens i precís, la fa molt notable.\nDas Rheingold escena quarta\nL’Alberich d’Andrew Shore fa una mica de trampa, però m’ha agradat malgrat fer ganyotes vocals.\nMolt bé Kwangchul Youn en un Fasolt molt ben cantat, com ens té acostumats el cantant coreà i absolutament prescindible la nova adquisició gegantina. D’on ha sortit Ain Anger? lamentable prestació. Malaguanyat acompanyament de Thielemann en les escenes amb Fafner.\nDas Rheingold, cinquena escena\nEl Mime del Rheingold és anecdòtic i el insofrible Wolfgang Schmidt, continua sent insofrible. No per fer el Mime hem d’aguantar-li els portaments, engolades i emissions vocals particulars (ara, a més a més amb la veu força deteriorada). Què malament ens ho va fer passar aquest senyor durant els anys 80’s i ben entrats els 90’s!. Wolfgang Wagner es va atrevir a dir que era com Windgassen i que també al principi, aquest havia estat criticat, discutit i protestat. Quines penques!\nEl què ens espera al Siegfried!\nLes filles del Rin queden correctes al principi i una mica cridaneres al final.\nEn conjunt, un pròleg molt notable gràcies al director, que amb ma fèrria signa una versió orquestral d’absolut reclinatori.\nQuines ganes tinc de veure un Ring a Bayretuth amb ell dirigint!.\nUs deixo els enllaços per tal de que escolteu aquest magnífic pròleg.\nDas Rheingold, 1 part\nDas Rheingold, 2 part\nI per escoltar?\nDoncs he pensat que l’escena de l’Erda pot ser una bona opció. Així doncs,”Weiche, Wotan, weiche!” per la Fujimura i Albert Dohmen.\nAvui Die Walküre.\nper Joaquim a 28 de Juliol de 2009\nCategories: Bayreuth, Opera • Tags: Ain Anger, Albert Dohmen, Andrew Shore, Arnold Bezuyen, Bayreuth, Christa Mayer, Christian Thielemann, Christiane Kohl, Clemens Bieber, Das Rheingold, Der Ring des Nibelungen, EDith Haller, Kwangchul Youn, Michelle Breedt, Ralf Lukas, Richard Wagner, Simone Schröeder, Ulrike Helzel, Wolfgang Schmidt\n← FÉLIX MILLET DIMITEIX, bé, no ben bé.\nEL RING DE BAYREUTH 2009: DIE WALKÜRE →\nJoaquim, gràcies!! La tetralogia son els meus deures d’estiu, a veure si d’una vegada per totes la puc sentir i veure amb ordre i tranquilitat. T’agraeixo els enllaços, pero només m’he pogut descarregar el primer (???)\n28 de Juliol de 2009 a les 8:12\nMaria Teresa, ja tens el segon.\nTens uns deures apassionants per aquest estiu.\n28 de Juliol de 2009 a les 8:31\nYo sí pude oirlo en directo y coincido absolutamente contigo. Magnífico y personalísimo Thielemann, genial Dohmen, muy buenos y, para mi, sorprendentes Fujimura, Breedt y Kwangchul Youn, y pésimos Bieber, Schmidt (me suena este apellido…) y sobre todo el infame Lukas.\nLa pifia de los vientos al inicio fue sonada. Eso humaniza estos sagrados recintos.\nY hoy Walküre ¡¡con Westbroek!!. Adiós siesta.\n28 de Juliol de 2009 a les 9:00\n28 de Juliol de 2009 a les 9:22\nDohmen va estar enguany a Les Arts… com a cover d’Uusitalo! Pareix que els responsables de Les Arts no creuen que siga el millor Wotan d’avuí en dia i que altres encara ho tinguen que demostrar, més bé al contrari.\n28 de Juliol de 2009 a les 11:02\ncon alguna interrupción familiar, (es lo que tiene no estar en el mismisimo Bayreuth) pude escucharlo en directo, via internet, incluidas las pifias de los vientos.\nMe quedo con Thielemann y con Wotan y con tus comentarios tan ilustrativos Joaquim, gracias. Un abrazo.\n28 de Juliol de 2009 a les 12:21\nTitus, ja és rar això que ens expliques, però…\nQui ha de demostrar si serà capaç d’agafar la responsabilitat d’assumir el títol wotanesc és René Pape, que de ben segur, serà la opciò del nou Ring a Bayeruth, un cop hagin acabat aquest cicle.\nDe moment Dohmen, responsables de Les Arts a part, sembla que no ofereix discussió possible. També et diria que és el millor Sachs, però és clar,no pot cantar-ho tot. Aquelles èpoques del Bayreuth on la Varnay, el Hotter y Windgassen cantaven cada dia, ja han passat a la història.\nPilar un petó.\n28 de Juliol de 2009 a les 14:13\nJa m’ho imaginava que ho dies per Pape, tothom espera que siga el Wotan del 2013. Jo també em vaig sorprendre quan em van dir que Dohmen era el cover d’Uusitalo, al principi em va semblar increible, encara que ara, després d’un mes pensant-hi, li trobe més sentit.\n28 de Juliol de 2009 a les 14:20\nPregunta ya que le doy salto al Ring de ROH porque no llego, pense en por lo menos escuchar el de Bayreuth, vosotros donde lo escuchais en Classica o Bayern 4? graciass\n28 de Juliol de 2009 a les 15:46\nPerdona Hariclea por responderte tan tarde. Los dias que trabajo no lo puedo escuchar en directo, aún así ayer escuché un poco del segundo acto y todo el tercero (gran parte en el coche y al llegar a casa, siempre por Radio Clásica. Este año las retransmisiones, de momento, son casi excelentes.\n29 de Juliol de 2009 a les 1:57\nMoltes gràcies per aquesta pàgina i pel teu generós treball. M’interesa molt Wagner. Una pena que enguany l’Anell no haja estat bé per culpa dels Mime i Siegfried que em tingut la desgràcia de patir. Acabe de descobrir aquest blog, així que no sé si conserves enllaços del festival de 2008. Si fóra així, t’estaria molt agraït si em pogueres passar els del Ring de l’any passat, que va ser d’allò més bo amb un Gould que és una pena que haja estat substituït enguay.\nUna abraçada desde València i moltes gràcies.\n7 d'Agost de 2009 a les 14:55\nHola Regí, benvingut a In Fernem Land.\nTinc el Ring del 2008, però l’any passat no els vaig deixar al blog.\nAmb una mica de temps, no immediatament, puc mirar de passar-te’ls.\nGould no és el meu Siegried somiat, però no cal que et digui que comparat amb Franz, em sembla Melchior.\nGràcies per deixar el teu comentari, que espero que no sigui l’últim.\n7 d'Agost de 2009 a les 16:14\nMoltes gràcies a tu pel teu blog. M’interessa molt Wagner i em fa l’efecte que a tu també. Sobre el Ring de 2008 he llegit a wagnermania que prompte eixirà en DVD. Es tracta d’una filmació anterior al festival, sense públic. Jo me n’alegre perquè pense que aquest ha estat el millor Anell que he sentit de Thielemann, que el d’enguany ha fet aigües entre el Mime i el Siegfried. La pena és que la producció escènica diuen no no val gran cosa.\nTambé eixirà al mercat els DVDs corresponents a Tristany i Mestres (que vam poder veure per Internet i que escenogràficament tampoc m’han convençut), però ja se sap que sobre gustos…\nSalutacions des de València i moltes gr’acies.\n27 d'Agost de 2009 a les 2:18\nMentre Joaquim va penjant l’Anell de Thielemann ’09, vos passe uns ellaços, per si voleu descarregar-vos el de Maaazel del 68. El so és prou bo.\n[audio src="http://rapidshare.com/files/19991341/RG691.mp3" /]\n[audio src="http://rapidshare.com/files/19991939/RG692.mp3" /]\n[audio src="http://rapidshare.com/files/19994351/Walk691.mp3" /]\n[audio src="http://rapidshare.com/files/19995396/Walk692.mp3" /]\n[audio src="http://rapidshare.com/files/19996348/Walk693.mp3" /]\n[audio src="http://rapidshare.com/files/20323757/Sieg691.mp3" /]\n[audio src="http://rapidshare.com/files/20328338/Sieg692.mp3" /]\n[audio src="http://rapidshare.com/files/20340762/Sieg693.mp3" /]\n[audio src="http://rapidshare.com/files/20382051/GD691a.mp3" /]\n[audio src="http://rapidshare.com/files/20377280/GD691b.mp3" /]\n[audio src="http://rapidshare.com/files/20377279/GD692.mp3" /]\n[audio src="http://rapidshare.com/files/20367481/GD693.mp3" /]\n27 d'Agost de 2009 a les 2:31\nVolia der del 69. Bon número.\n27 d'Agost de 2009 a les 2:34\nMoltes gràcies Rex, ets molt amable.\nJa m’ho estic baixant\nEl Ring del 2009 està ja disponible des de fa dies, més ben dit, l’endemà de cadascuna de les funcions ja estaven a disposició en el blog.\nT’ho dic perquè dius que mentre jo vaig penjant-lo….\nLes dates que vaig publicar els posts corresponents són:\n28 de juliol Rheingold\n29 de juliol Walküre\n31 de juliol Siegfried\n2 d’agost Götterdämmerung\n27 d'Agost de 2009 a les 2:53\nVaja, veig que m’he tornat a enganyar. Jo me referia al Ring de Thielemann de 2008 (que és el que no tinc i crec que és el millor). El de 2009 ja me l’he baixat.\nMoltes gràcies. Ximo.\nEsperaré que pugues pujar el de 2008 per a tenir-lo.\nJa aniré penjant més links, especialment de Wagner i semblants, que són els meus favorits.\n29 d'Agost de 2009 a les 14:22


[Endavant] 1 de maig: Tallem d'arrel la precarietat, organitzem-nos contra el capitalisme - Indymedia Barcelona\n[Endavant] 1 de maig: Tallem d'arrel la precarietat, organitzem-nos contra el capitalisme\nper Endavant (OSAN)\t 25 abr 2008\nCada 1 de Maig els i les treballadores dels PaÃ¯sos Catalans units a obrers i obreres de tot el mÃ³n, commemorem als milers de lluitadors i lluitadores de la classe treballadora que han donat la seva vida per a la millora de les condicions de vida de tots i totes les treballadores.\nAmb aquestes lluites es van assolir importants millores com el pas de la jornada dâ��un mÃ xim de 18 hores a la jornada laboral de 8 hores, les prestacions dâ��atur, la sanitat pÃºblica i universal, entre molts altres. Avui en dia totes aquestes victÃ²ries assolides per la lluita i lâ��organitzaciÃ³ de milers de treballadors i treballadores es troben en perill, les polÃtiques neoliberals de la UniÃ³ Europea que sÃ³n dâ��obligada aplicaciÃ³ en tots els estats membres, aixÃ com les pressions a nivell estatal dels grans capitals, acompanyades amb les renÃºncies dels partits autoanomenats dâ��esquerres i dels sindicats grocs ens han portat una gravÃssima recessiÃ³ en drets laborals.\nAmb les aprovacions de diferents lleis on han colÂ·laborat tots els partits que han tingut representaciÃ³ tant als governs autonÃ²mics com al parlament estatal, els sindicats majoritaris (CCOO i UGT) i amb la benedicciÃ³ de la patronal (CEOE), totes aquestes reformes de les lleis laborals han portat en els Ãºltims 30 anys la desapariciÃ³ de la causalitat en la contractaciÃ³ temporal (PSOE-1984), lâ��abaratiment successiu de lâ��acomiadament (Ãºltims cassos PP al 2004 i PSOE-IU-ERC-ICV al 2006), exclusiÃ³ de milers de treballadors de les prestacions dâ��atur (PP al 2001), bonificacions econÃ²miques a lâ��empresariat a cÃ rrec dels fons de la Seguretat Social (PSOE 1992 i 2006 i PP-CiU 1997), entre molts dâ��altres, sempre en detriment de la classe treballadora.\nCal destacar que importants reformes com el decret del 1992 i la reforma de 1997 coincideixen amb les exigÃ¨ncies econÃ²miques i de polÃtiques laborals de l'UniÃ³ Europea aprovades en Maastricht 1992 i Amsterdam 1997.\nEn el cas de les obreres i obrers dâ��arreu dels PaÃ¯sos Catalans, a lâ��opressiÃ³ de classe infringida des de partits i patronals, amb el vist-i-plau de les direccions dels â��sindicatsâ�? grocs, cal afegir-hi l'opressiÃ³ de gÃ¨nere del sistema patriarcal i lâ��opressiÃ³ nacional que patim per part dels estats espanyol i francÃ¨s que ens ha negat i continua negant-nos els drets democrÃ tics mÃ©s elementals i no ens permet dirigir el nostre propi destÃ.\nEn el cas de lâ��Estat FrancÃ©s lâ��ofegament econÃ²mic que mantÃ© sobre les nacions que ocupa ha portat a la Catalunya Nord a la desertitzaciÃ³ industrial i a uns index dâ��atur de al voltant del 15%. Aquest model dâ��ofegament econÃ²mic de la perifÃ¨ria per aguditzar la dependÃ¨ncia respecte les capitals de lâ��estat ha estat calcat a lâ��Estat Espanyol. Prova dâ��aixÃ² Ã©s el fet que els i les treballadores afectades per Expedients de RegularitzaciÃ³ d`OcupaciÃ³ als PaÃ¯sos Catalans arriben al 55% del total de lâ��Estat.\nCal destacar la situaciÃ³ dels i de les treballadores immigrades sense papers els quals estan exposats als abusos de la patronal treballant en condicions molt properes a lâ��esclavatge i que generen entre un 15% i un 20% del PIB raÃ³ per la qual, governs i patronals mai han estat disposats a regularitzar i dotar de drets a centenars de milers de treballadors i treballadores que encara no gaudeixen dels mÃ©s bÃ sics, regularitzant petits contingents segons les necessitats de les empreses en moments puntuals i abocant-los a lâ��atur i la misÃ¨ria quan les â��exigÃ¨ncies del mercatâ�? aixÃ ho estableixen.\nDavant tots aquests atacs que patim la classe treballadora, perpetrats per governs, partits burgesos, patronal i sindicats grocs, sÃ³n cada vegada mÃ©s les contundents respostes de la classe treballadora. Respostes que ens mostren noves vies dâ��organitzaciÃ³ obrera per fer front a la nova situaciÃ³ que ha dâ��afrontar la classe treballadora, com sÃ³n les Xarxes contra la precarietat o lâ��atur, lâ��exemple dels treballadors dâ��autobusos de Barcelona que obviant els sindicats grocs busquen el suport en els moviments socials i la resta de treballadors i treballadores, o la lluita contra la manca cada cop mÃ©s gran de serveis a la Catalunya Nord; tot i sense oblidar als centenars de dones treballadores que autoinculpant-se dâ��haver realitzat avortaments â��ilÂ·legalsâ�?, i davant la repressiÃ³ judicial, planten cara a la misÃ¨ria a la que es veuen forÃ§ades milers i milers de companyes del nostre paÃs.\nPer totes aquestes raons, des dâ��Endavant (OSAN), denunciem les polÃtiques dels governs espanyols i francÃ¨s i la submissiÃ³ dels â��sindicatsâ�? majoritaris a la patronal. Denunciem un sistema econÃ²mic que prioritza els interessos privats als pÃºblics, que va reduint progressivament les ja poques prestacions socials, tant necessÃ ries per la classe treballadora, que discrimina a les dones, que mantÃ© a una bona part de la classe treballadora en la clandestinitat i abocats a condicions laborals properes a lâ��esclavatge.\nPer tot aixÃ², cal que els i les treballadores lluitem pels nostres drets, que ens organitzem entorn als colÂ·lectius de lâ��Esquerra Independentista i els sindicats afins a aquesta, fugint de les â��gransâ�? centrals sindicals que tantes vegades ens han venut a canvi dâ��una poltrona i subvencions.\nCal la solidaritat de tots i totes envers els i les companyes en lluita per que la seva lluita Ã©s la nostra, cada petita victÃ²ria Ã©s un pas mÃ©s en la destrucciÃ³ del model de producciÃ³ capitalista, i cada pas en lâ��organitzaciÃ³ obrera, un pas mÃ©s per a que de les runes dâ��aquest sistema pugui sorgir una veritable democrÃ cia obrera.\nLes raons sÃ³n nombroses, la crisi que ens ha portat a aquesta precarietat Ã©s troba en la prÃ²pia arrel del sistema, Ã©s estructural i no pas conjuntural, com volen fer-nos creure des dels mitjans de comunicaciÃ³ massius, lâ��Ãºnica soluciÃ³ Ã©s la substituciÃ³ del model econÃ²mic, finalitat per la qual Ã©s indispensable lâ��organitzaciÃ³ de la classe treballadora i la solidaritat entre tots i totes.\nAMB Lâ��ORGANITZACIÃ� OBRERA ATURAREM LA PRECARIETAT\nTALLEM EL PROBLEMA Dâ��ARREL, ENDERROQUEM EL CAPITALISME\n1 de maig de 2008, PaÃ¯sos Catalans\nValÃ¨ncia: 11:30h - Pl. Sant AgustÃ\nCastellÃ³: 10:30h - Pl. IndependÃ¨ncia\nElx: 10:00h - Pl. Barcelona\nBarcelona: 17:00h - Pl. Universitat\nGirona: 12:00h - Pl. IndependÃ¨ncia\n1maig08.pdf (417,77 KiB)\nRe: [Endavant] 1 de maig: Tallem d'arrel la precarietat, organitzem-nos contra el capitalisme\nper bo\t 25 abr 2008\nEstà molt bé el manifesti i és real.\nnomés un detallet:\n"cal que els i les treballadores lluitem pels nostres drets, que ens organitzem entorn als col·lectius de l’Esquerra Independentista i els sindicats afins a aquesta"\nen sèrio una de les conclusions programatiques ha de ser que ens em d´organintzar als sindicats afins a l´esquerra independentista??\naquí si falten algunes dosis de realitat. A l´àrea metropolitana (i de fet, arreu dels PPCC) a part dels sindicats de l´ei, cal una aliança amb centrals sindicats com CObas o la CGT.\nNo tot és com volem, però sapiguem usar tàctica i estratègia com a organització marxista que sou.\nper stalin\t 25 abr 2008\nEs pot ser més sectari??\nPersonalment, els treballadors/es han d'organitzar-se, està clar, però que escollin ells si ha de ser a l'EI, al Partit Comunista o en qualsevol organització de l'esquerra anticapitalista.\nAl cap i a la fí, jo no veig un immigrant galego lluitant per la independencia de Catalunya... (i no se si el voldrieu) o un subsaharià, que ja li és molt xungu sobreviure, a una assamblea de joves (és a dir, CAJEI)\nMÉS UNITARISME i MENYS SECTARISME\nPAU ENTRE POBLES, GUERRA DE CLASSES\nper bon text\t 25 abr 2008\ndoncs n'hi ha, tant d'imm9grants gallecs com d'amazics o sudamericans i d'altres llocs, que s'organitzen en l'esquerra independentista i no en l'esquerra nacionalista espanyola\na diferència dels sucursalistes espanyols, molts internacionalistes entenen i comparteixen la lluita per la llibertat dels pobles\nper roig\t 26 abr 2008\nhome... tampoc cal que els acuseu de sectaris. no crec que precisament endavant doni l'esquena a CObas o la CGT, però les seves idees obviament són les seves, i tots els que estem a l'EI sabem que un dels nostres punts febles és el sindicalisme en el camp del treball, així com els nostres punts forts són el sindicalisme estudiantil, les organitzacions juvenils o el municipalisme... jo entenc que està bé el manifest perqué és una manera de parar-nos clar a nosaltres mateixos.\nendavant és una organització que resulta incomode a molta gent, i jo només us dic una cosa, imagineu-vos l'EI sense ells i només amb el nord adult de la MDT...\nsón imprescindibles en aquesta química. també per a que gent de Cobas o la CGT tinguin millors aliats.\nels que critiqueu teniu molts estereotips al cap, potser generats per l'entorn que va a la moda. "jo no veig un immigrant galego lluitant per la independencia de Catalunya... (i no se si el voldrieu) o un subsaharià". i tant que ho voldriem, i encara que és un assumpte pendent, algún ja n'hi ha d'immigrant.\nPS: i l'EI subscriu al 100% això de pau entre pobles...


Phoenix Suns Car Flag, CARFIN Magnetic Car Flag. – Carfin\nHome › Phoenix Suns Car Flag, CARFIN Magnetic Car Flag.\nPhoenix Suns Car Flag, CARFIN Magnetic Car Flag.


[MEGA] Evangelion Renewal [26/26] [2/2] [3/4] - Animelliure\n[MEGA] Evangelion Renewal [26/26] [2/2] [3/4]\ndc. 28 març 2012, 22:49\nRepujo la serie d'evangelion a DD, és la versió de bictor_spirit, però només porten l'audio català! També pujaré les 2 pel·lícules originals i el rebuild.\nMuntador: bictor_spirit (serie); Vash / Memphis2 (pel·lícules)\nIdioma: Català, Japonès\nCòdec d'àudio: AC3\n01 - La invasió de l'apostol\n02 - Un sostre desconegut\n03 - Telèfon sense sonar\n04 - Pluja després de la fugida\n05 - Sistema d'impulsió\n06 - La batalla definitiva, la nova ciutat de Tokyo-3\n07 - La creació humana\n08 - Asuka visita el Japó\n09 - La unió de dos cors\n10 - Submarinista magmàtica\n11 - Dins la foscor quieta\n12 - El mèrit d'un miracle\n13 - Àngel envaeix\n14 - Seele, la trona de l'esperit\n15 - Mentida i silenci\n16 - Malalta per morir i...\n17 - El quart infant qualificat\n18 - L'elecció de la vida\n19 - El desafiament dels homes\n20 - El cos i l'ànima\n21 - NERV, i el naixament\n22 - A la fi, un bri d'humanitat\n23 - Les llàgrimes\n24 - L'últim missatger\n25 - La fi del món\n26 - El centre del mon clama amor\nsubtítulos forzados (castellano)\nsubtítols complets rebuild (català)\nSteve Maister l’ha editat per darrera vegada el dia: dc. 27 nov. 2013, 16:33, en total s’ha editat 36 vegades.\nRe: [WU] Evangelion Renewal [07/26]\ndc. 28 març 2012, 22:50\nRe: [WU] Evangelion Renewal [12/26]\ndv. 30 març 2012, 11:41\napa fins el 12! el 7 em vaig equivocar i l´he pujar 2 cops\nEDIT: 6 més, fins al 18\nRe: [WU] Evangelion Renewal [18/26]\ndv. 30 març 2012, 12:48\nUep. l'acab de veure. Gracies crack!\nRe: [WU] Evangelion Renewal [26/26]\ndl. 02 abr. 2012, 00:02\nbé doncs ja estàn els 26 capítols pujats!\ndel capítol 22 al 26 porten els 3 audios originals, ho dic per si algú vol llevar el castellà i el japonés per tenir-los tots iguals que el llevi ell mateix\naquest cap de setmana intentaré pujar les pelis,, espero que els enllaços durin encara que no tinc moltes esperançes, perquè veig que estàn retirant series completes de wupload.. si els treuen ja miraria de pujar-los a altre server..!\nafegits uns subtítols forçats en castellà fets i repujats per Krovikan, és un rar amb 4 arxius, aquí el contingut del que porten:\n1 - Arxiu de subs pels capítuls del bictor amb l'Opening ficat al principi.\n2 - Arxiu de subs pels capítuls del bictor amb l'avi sense modificar. He fet un Shift Times d' 1min 30seg dels arxius anteriors cap enrere (que és el que dura l'Opening).\n3 - Arxiu de subs pel Opening (és un simple aparèixer del romanji, res més, ni karaokes ni traduccions).\n4 - Arxiu de Fonts necesàries pels subs.\npujades les pelis, amb això ja està tot repujat, faltarien les noves pelis que hi han 2 penjades en català però que no tinc descarregades, si algú les vol aportar endavant!\nMembre des de: dj. 08 març 2012, 12:43\nRe: [WU] Evangelion Renewal [26/26] [2/2]\ndt. 03 abr. 2012, 12:25\nNo puc descarregar y em surt aixo cuant clico "Wupload does not allow files to be shared. We are a STORAGE ONLY product so you can only download your own files. If you have uploaded this file yourself, login first in order to download it."\n[Unc Fansub - Unmei no Chikara]\ndj. 05 abr. 2012, 16:58\npareix que wupload ara només deixa descarregar a l´autor de la pujada\nd´aquí uns quants dies ja miraré de repujar-la a un altre servidor!\ndv. 06 abr. 2012, 12:19\ndl. 23 abr. 2012, 22:49\nCom va la cosa? Has aconseguit pujar-la a algun altre servidor?\nRe: [Pl] Evangelion Renewal [3/26] [0/2]\ndc. 25 abr. 2012, 20:01\ndoncs la veritat és que no m´havia posat.. de mica en mica aniré pujant-los!\nde moment fins al 3!\ndc. 25 abr. 2012, 20:18\nMoltes gràcies Steve! És una sèrie necessària.\nRe: [PL] Evangelion Renewal [8/26] [0/2]\ndj. 26 abr. 2012, 21:11\nja estàn fins el 8!\ndj. 26 abr. 2012, 21:50\nEls has reconvertit per que pesin menys? per que 70 mb per episodi es massa poc. Si ho has fet indica-ho al primer post, ja que pot portar a confusio.\ndj. 26 abr. 2012, 22:13\ndoncs és estrany jo no he reconvertit res simplement al seu dia vaig llevar audios però sense reconvertir el video obvio, els arxius deurien ser de uns 260 mb.. no entenc res\naquí: viewtopic.php?f=11&t=18423&p=295111#p295111 maxen està pujant pelis de bola de drac a putlocker i també li pasa algo semblant per lo que he llegit els arxius surten q pesen molt menys també, supose q serà algo raro de putlocker\ni ara veig que també es poden veure online, ho faig algo estrany al pujar-los a putlocker o nose que pasarà, miraré a veure si trobe que es el que pasa..\ndj. 26 abr. 2012, 23:41\nPerdona mi ignorancia en esto de Putlocker. Cuando le doy a download file me indica que necesito una cuenta Pro, esto es normal? o lo estoy haciendo mal? Gracias por subirla! un saludo y animo con tu blog\nEdito: Lo he solucionado con el jDownloader. Es sorprendente pero ocupan poco más de 74 Mb y se ve realmente bien! Espero que la subas completa a este servidor, gracias otra vez!\nlopezpm206 l’ha editat per darrera vegada el dia: dv. 27 abr. 2012, 02:36, en total s’ha editat 1 vegada.


Els Bombers rescaten amb helicòpter un turista francès a les roques de Fenals | Nova Ràdio Lloret\nEl rescat d'ahir dimecres\nEls Bombers rescaten amb helicòpter un turista francès a les roques de Fenals\nEl jove havia saltat a l’aigua des d’unes roques i es va donar un fort cop al cap.\nEls Bombers han rescatat un turista francès, de 19 anys, aquest dimecres en helicòpter a Lloret de Mar. El jove havia quedat ferit lleu en caure en una zona de roques de la platja de Fenals. Segons fonts dels Bombers, l’avís el van rebre sobre les 16.45h.\nEl jove havia saltat a l’aigua des d’unes roques i es va donar un fort cop al cap. Tot i el traumatisme, va poder sortir del mar pel seu propi peu. A les roques, va ser atès pels socorristes, fins que van arribar els Bombers en helicòpter.\nVan traslladar el ferit fins a la platja de Fenals, on va ser atès per una ambulància medicalitzada. Després el van dur fins a l’hospital comarcal de la Selva, a Blanes.\nEl rescat ha mobilitzat Bombers, Salvament Marítim, SEM, els socorristes, policia local, Protecció Civil i Mossos d’Esquadra.\nArticle anteriorBDBH – 02 JULIOL 2020\nArticle següentObert el termini per a participar en les barraques de la Festa Major de Santa Cristina i el Clon Festival\nSón la sala d’exposicions, la sala polivalent i el pati anglès, que plegats sumen més de 600 metres quadrats. La Corporació els podria utilitzar en cas que fes falta.


TREINTA Y TRES MONSTRUOS NO!. ZINÓVIEVA-ANNIBAL, LIDIA. Llibre en paper. 9788446049029 Rata Corner


Home Events: 5th juny 2022\nEvents: 5th juny 2022\n-Morella. Curs “Introdueix-te en el món de l’hostaleria”\n16/05 – 10/06/2022\n-Morella. Curs “Iniciació a sistemes de neteja en hotel, restaurants i turisme rural\n-Morella. Oficina per fer la Declaració de la Renda\n01 – 30/06/2022\n🧮 *Campanya de la renda 2021*📆 Morella comptarà amb una delegació de l’Agència Tributària Valenciana des de l’1 fins al 30 de juny.▶ Cal demanar cita a través de:1. https://agenciatributaria.es2. App “Agencia Tributaria”3. Telèfons 901 22 33 44 o 91 553 00 71 amb horari de 9.00 h a 19.00 h, de dilluns a divendres […]\n-Morella. Festival Literari\n02 – 05/06/2022\n📚 *Festival Literari de Morella*▶ Reserva la teua entrada gratuïta dels panells i activitats complementàries del Festival Literari de Morella a https://morella.escenaonline.es/.📆 Tota la programació a l’arxiu adjunt i a https://www.morella.net/festival-literari-de-morella/.\n-Vistabella. Rogativa a Sant Joan de Penyagolosa\n03 – 05/06/2022\n-Benassal. Sant Cristòfol


Detenen un veí de Solsona per cultivar 154 plantes de marihuana | Nació Solsona\nDetenen un veí de Solsona per cultivar 154 plantes de marihuana\nper Redacció, Solsona | 27 de setembre de 2016 a les 20:08 |\nAgents de la Policia de la Generalitat – Mossos d’Esquadra de la comissaria de Solsona van detenir el passat 21 de setembre, un home de 54 anys, de nacionalitat espanyola i veí de Solsona, com a presumpte autor d’un delicte contra la salut pública.\nA meitats de setembre els mossos van tenir coneixement de la possible existència d’una plantació de marihuana en una finca de Solsona. Els agents van obrir una investigació i van esbrinar que en el costat de la masia hi havia una petita plantació de marihuana amb el seu propi sistema de rec.\nDavant d’aquests indicis, el 21 de setembre, els mossos van anar al domicili i van realitzar una entrada i perquisició, on es van localitzar i comissar un total de 154 plantes de marihuana en diferents estats de floració.\nLa plantació estava distribuïda per diverses zones de l’interior de la masia i en camps del voltant de la casa. Les estances interiors disposaven d’instal·lació elèctrica, focus, ventiladors i diferents productes pel cultiu. A més, també s’hi va localitzar tres pots d’oli amb haixix a l’interior.\nEl llogater de la finca i responsable de la plantació va quedar detingut per un delicte contra la salut pública. El detingut va quedar en llibertat després de declarar a comissaria i es presentarà davant del jutge quan aquest el requereixi.\nSocietat, mossos, marihuana\nPer Anònim el 29 de setembre de 2016 a les 01:37\nEstic a favor del cultiu medicinal no es just que intervinguin a una asociacio que lu unic que fa es ayudar, ya seria hora que ens edonessim de lo bo i beneficios del cannabis\nPer Anònim el 28 de setembre de 2016 a les 17:11\nJa seria hora que ens adonéssim que el cànnabis no fa mal a ningú, simplement està prohibit per interessos gobernamentals i econòmics\nPer Anònim el 28 de setembre de 2016 a les 14:58\nTens rao en que el cultiu principal es basaba en el mascle, pero entre totes les plantacions es podia obsevar perfectament plantes amb mes proliferacio de THC, pero a les hores poc apreciada, gracies per la correccio. Per no parlar del cascall que aquest va tenir poc exit.\nal "yo mismo"\nPer Espieta el 28 de setembre de 2016 a les 14:46\nAu, guarda-me'n una torreta, que en faré infusions pel map de cap\nPer Anònim el 28 de setembre de 2016 a les 14:23\nNoticia falsa y deformada de forma interesada. Se han aprehendido 90 plantas pertenecientes a un cultivo compartido de un CSC, muchas de ellas son variedades de bajo thc y alto cbd para uso exclusivo terapeutico. Tampoco hay investigación alguna puesto que el nombre del club y todos los datos son publicos y accesibles para cualquier mayor de 18 años. Mas valdria a los editores de naciondigital.cat revisar lo que les redactan por 3 euros antes de publicar el primer texto que te de un policia sin contrastar....\nqué divertit el de "darrera l'anonimat"\nPer Marta D. el 28 de setembre de 2016 a les 12:42\nque bo....critica als que escriuen sota l'anonimat i ell (o ella) també ho fa...\nPer Anònim el 28 de setembre de 2016 a les 11:58\nAlternatiu era el mascle de cannabis sativa, d'on s'extreia el cànem!\nPer Anònim el 28 de setembre de 2016 a les 10:08\nJa veus... Te mes merit agafar una plantacio a punt de collir qué no pas en verd i petita, suposo que en tenien constacia de fa temps, esta clar que es una denuncia d'algu, ara tots ens fiquem les mans al cap per 154 plantes, quant al Solsones fa escasos 18 anys ere un cultiu alternatiu al blat i ordi i ningu en donaba un centim, a sigut quant s'ha prohibit que ara es una moda per el morbo que es ilegal.\nPer Anònim el 28 de setembre de 2016 a les 09:20\nSempre les troben en aquesta época, a punt de la recolecció, ja serveixen per al seu consum. Com és que mai les requisin quan encara no han fet la florida? Molt curiós tot això!\nPer Anònim el 28 de setembre de 2016 a les 09:00\nSi senyor, nom i cognoms, i nom de la finca. I el comentari de les 23:40 que diu "darrera l'anonimat" quina hipocresia, li recordo, primer: que ell també signa amb anònim. Segon : Els que signem amb anònim hi tenim tot el dret i a més no hem comès cap delicte. D'acord?\nPer Anònim el 28 de setembre de 2016 a les 00:22\nsi no sabem qui son, ¿ voleu dir que ens podem fiar de ningú?. Ara que tindrie que ser public , nom congnoms , per que el que la fa ,QUE LA PAGUI, Abans si eres de casa pobra, o treballadora , ho sabie tothom , els altres no, ho tapaven tot. i al amo de la finca , ¿que li passará?, per que jo m´imagino que no en sabie res.\nPer Anònim el 27 de setembre de 2016 a les 23:40\nque mes dona qui sigui i la finca on s'han trobat. Nom i cognoms... i desprès firmeu amb anònim, quina hipocresia!!!\nPer Anònim el 27 de setembre de 2016 a les 22:36\n..... això és quasi tota una finca!!!\nPer Anònim el 27 de setembre de 2016 a les 22:35\nQue pase aqui!!! Sa de dir noms i cognoms i a on!! Quina noticia es aquesta!!!\nPer Anònim el 27 de setembre de 2016 a les 20:48\nNoms i cognoms i nom de la finca ?


Kundalini Ioga - Uraviogabadalona\nEn el Kundalini Ioga el més important és l’experiència, cap paraula pot substituir aquesta experiència\nEl Kundalini Ioga és un dels estils de Ioga més antic que existeix, reservat originàriament a grans Mestres i Ioguis, fins que al 1969 el Iogui Bhajan va decidí compartir-lo i donar-lo a conèixer arreu del món. Kundalini Ioga considera cos, ment i esperit (com tots els estils de Ioga) en total connexió, i per això a cada classe es treballen tots els elements que el Ioga ofereix: Asanas (postures), Pranayamas (tècniques de respiració), Bhandas (contraccions musculars que treballen l’energia corporal), Mantras (sons amb un gran poder de vibració), Mudras (gestos amb les mans que actuen sobre el sistema nerviós), concentració, relaxació i meditació.\nCada classe està dissenyada per aportar uns beneficis físics i mentals molt concrets i determinats. Això es coneix com “Kriyas”, una sèrie de tècniques que segueixen un ordre per arrivar a una finalitat. Cada “Kriya” traballa per potenciar i millorar l’estat físic i psíquic de la persona. El Kundalini Ioga també és anomenat loga de la Consciència i les seves técniques són sencilles i poden ser practicades per tothom. És un Ioga molt energètic, creatiu, dinàmic i poderós, molt adeqüat al nostre ritme de vida, que aporta un equilibri entre vitalitat i tranquilitat, amb uns efectes positius que s’experimenten de forma molt inmediata.\nHi ha moltíssimes tècniques (“Kriyas”) per treballar diferents aspectes: per equilibrar el sistema nerviós, per treballar el sistema endocrí (glandular), augmentar la capacitat d’oxigenació i el fluxe sanguini, reforçar el sistema inmunitàri, el digestiu, per calmar la ment …\nKundalini manté el cos sà i en forma i entrena la ment per ser fort/a i flexible, la qual cosa et permet afrontar millor els canvis, els conflictes i l’estrés tant freqüents avui en dia. El moviment d’energia que es produeix dóna com a resultat una elevació de la consiència i la vitalitat. Amb les tècniques de respiració, relaxació i meditacio aporta pau mental i equilibri en el sistema nerviós.