Skutki szybkiego jedzenia - jakie mogą być skutki szybkiego jedzenia - Natrawienie.pl\nStyczeń 23, 2018 Maria Wysocka Choroby układu pokarmowego 0 Komentarze\nJeść trzeba powoli. Szybkie tempo życia sprawia, że jemy szybko i w stresie. Tymczasem czas, w jakim spożywamy posiłki, wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie i wagę. Nieprawidłowe nawyki mogą prowadzić do negatywnych konsekwencji np. czkawki, a nawet wrzodów żołądka. Jakie są skutki jedzenia w pośpiechu? Jak się przed nimi uchronić?\nPośpiech towarzyszy nam nieustannie\nPośpiech jest domeną naszych czasów. Z pewnością zdarza Ci się wyciągnąć coś z lodówki, szybko przeżuć i nawet nie siadając do stołu, a po kilku minutach zapomnieć, że miałeś coś w ustach. Niestety, pośpiech i pęd życia codziennego zmieniają także nasze nawyki żywieniowe, co może przynosić negatywne skutki dla zdrowia.\nSkutki szybkiego jedzenia\nSzybsze spożywanie posiłków ma znaczący wpływ na wzrost masy ciała. Jeśli jesz duże kęsy, łapczywie połykasz i nie przeżuwasz odpowiednią ilość razy, możesz przybrać na wadze. Prawdopodobnie zwiększy się Twój obwód talii oraz wzrośnie poziom cukru i cholesterolu w Twojej krwi. Tycie to jednak jedna z mniej groźnych konsekwencji zbyt szybkiego jedzenia.\nOkazuje się, że osoby, które jedzą w pośpiechu częściej chorują na choroby układu sercowo-naczyniowego. Rośnie wówczas skurczowe ciśnienie krwi. Pośpiech ma również znaczenie w rozwoju cukrzycy. Ma to związek z insulinoopornością, czyli dolegliwością, która powoduje zaburzenie poziomu glukozy we krwi.\nZwiększa się jednocześnie ryzyko zachorowania na inne choroby cywilizacyjne np. udar mózgu, cukrzycę typu 2, czy miażdżycę.\nSzybkie jedzenie a trawienie\nJedzenie w pośpiechu i niedokładnie pogryzione kęsy pokarmu to pierwszy krok do zaburzeń żołądkowo-jelitowych. Ciągłe odbijanie się powietrzem to tylko jeden ze skutków. Na pewno zdarzyło Ci się czuć źle po posiłku. Pokarm, który spożywasz, jest w układzie pokarmowym trawiony przez specjalne enzymy. Jeśli do żołądka trafiają duże kęsy jedzenia, enzymy mają do nich utrudniony dostęp, co zaburza proces trawienia.\nPośpiech w jedzeniu a nieprawidłowa dieta\nJeśli nie masz czasu w spokoju zjeść, prawdopodobnie nie masz również wystarczająco czasu, żeby przygotować posiłek. Musisz pamiętać, że gotowe, wysoko przetworzone produkty z supermarketów są ubogie w witaminy i wartości odżywcze. Dodatkowo są one bardzo kaloryczne. Jeśli żywisz się w taki sposób przez dłuższy czas, może to wywołać niedobory w Twoim organizmie, a waga może pójść w górę.\nDlaczego warto jeść powoli?\nDzięki powolnemu przeżuwaniu możesz schudnąć. Jak to możliwe? Twój mózg potrzebuje kilku minut, by poinformować Cię, że jesteś najedzony. Zatem gdy jesz wolno, dajesz organizmowi czas na zorientowanie się, że zjadłeś już wystarczająco i nie jesteś głodny. Gryząc dokładnie, rozdrabniasz jedzenie — do żołądka trafiają małe kawałki, a trawienie przebiega szybciej i nie powoduje dyskomfortu. Nie dokuczają Ci różne odgłosy z brzucha i uczucie ciężkości.\nPonadto, kiedy jesz w spokoju i ciszy, zyskujesz kilka chwil dla siebie. Możesz się zrelaksować i wyciszyć, dlatego korzystaj z tego momentu.\nOto kilka rad, dzięki którym poprawisz sposób spożywania posiłków:\nLicz ile razy gryziesz każdy kęs. Rób to co najmniej 20-30 razy,\nPodczas jedzenia zrezygnuj z czytana gazety, książki, czy oglądania telewizji. Skup się na powolnym gryzieniu.\nDzięki temu bardziej docenisz smak potrawy i szybciej zauważysz, kiedy zjadłeś już wystarczająco,\nJeśli rano brakuje Ci czasu na porządne śniadanie, przygotuj je wieczorem dzień wcześniej lub wstań pół godziny wcześniej,\nRób zakupy z głową — spisuj listę zakupów, dzięki temu kupisz tylko potrzebne rzeczy.\nPamiętaj również, aby nie jeść zbyt łapczywie i nie prowadzić ożywionych rozmów w czasie jedzenia – połykane wówczas powietrze może być przyczyną wzdęć. Niegroźnym dla zdrowia, ale męczącym skutkiem szybkiego jedzenia może być również uporczywa czkawka.\nPoprzedni artykuł Wzdęcia – jak się pozbyć uciążliwej dolegliwości?\nNastępny artykuł Co na niestrawność? Dieta, która przyniesie ulgę Twojemu żołądkowi


Ponad 150 receptur obejmuje m.in.:\nPracę z interaktywnymi formularzami i stylami\nTworzenie przyjaznej dla użytkownika nawigacji po serwisie\nTworzenie dynamicznej treści\nZarządzanie okienkami przeglądarki i ramkami\n6 oceniona przez: Hubert Miśko, 2005-11-10\n6 oceniona przez: Konrad Tomaszewski, 2007-06-22\nKsiążka zostawia daleko w tyle konkurencyjne podręczniki. Połączenie praktycznych receptur z nauką języka poprzez analizowanie zastosowanych rozwiązań. Receptury podzielone tematycznie zgodnie z działami samego języka, gdzie każdy rozdział otwiera wstęp omawiający kluczowe zagadnienia. Wg mnie, książka jest idealna dla początkujących (omówienie podstaw) jak i starych wyjadaczy (zaawansowane receptury, różnice w implementacjach DOM w Gecko i IE itd. i inne niuanse). Bardzo przejrzysty język i fachowe podejście tematu. Gorąco polecam!\n5 oceniona przez: Michał Taszner, 2004-04-02\n2 oceniona przez: 2005-07-04\nMagazyn Internet KK, 2/04\nPodczas nauki dowolnego języka wykorzystywanego do tworzenia stron internetowych początkujący twórcy sięgają zwykle po podręczniki, które zapewniają im możliwość zapoznania się z podstawowymi elementami języka, takimi jak np. jego słowa kluczowe i składnia. Istotne znaczenie mają zamieszczone w nich przykłady, które ułatwiają zrozumienie poszczególnych zagadnień. Na dalszym etapie nauki warto sięgnąć po książki poświęcone praktycznym przykładom zastosowań danego języka. Dobrym przykładem tego typu literatury jest prezentowana publikacja.\nW piętnastu rozdziałach zgromadzone zostały materiały ułatwiające pracę z łańcuchami znaków, liczbami i datami oraz tablicami i obiektami. Czytelnicy dowiadują się, jak efektywnie korzystać ze zmiennych i funkcji. Omówione zostały także zagadnienia związane z wykrywaniem możliwości przeglądarek, zarządzaniem ich oknami, jak również zarządzanie wieloma ramkami. Znajdziemy tu ponadto treści traktujące o dynamicznych formularzach, zarządzaniu zdarzeniami i arkuszami stylów. Sporo miejsca poświęcono technikom nawigacji i efektom wizualnym elementów statycznych.\nWarto też zwrócić uwagę na rozdziały przybliżające pozycjonowanie elementów HTML i dynamiczne generowanie zawartości stron. Całość uzupełniają dodatki, których treść stanowią kody klawiszy, kody znaków generowanych po naciśnięciu poszczególnych klawiszy klawiatury oraz zestawienie słów kluczowych ECMAScript.\nPiotr Rajca (rozdz. 1 - 10), Marek Pałczyński (rozdz. 11 - 15, dod. A - C)\nRozdział 1. Łańcuchy znaków (19)\n1.1. Konkatenacja (łączenie) łańcuchów znaków (23)\n1.2. Dostęp do fragmentów łańcuchów (24)\n1.3. Zmiana wielkości liter (26)\n1.4. Sprawdzanie równości dwóch łańcuchów (27)\n1.5. Sprawdzenie występowania łańcucha znaków bez użycia wyrażeń regularnych (29)\n1.6. Sprawdzenie występowania łańcucha znaków z użyciem wyrażeń regularnych (30)\n1.7. Wyszukiwanie i zastępowanie łańcuchów znaków (32)\n1.8. Używanie znaków specjalnych i znaków poprzedzanych odwrotnym ukośnikiem (33)\n1.9. Odczyt i zapis łańcuchów znaków w cookies (36)\n1.10. Konwersja pomiędzy wartościami Unicode oraz znakami (39)\n1.11. Kodowanie i dekodowanie łańcuchów używanych w adresach URL (40)\n1.12. Kodowanie i dekodowanie łańcuchów zapisanych w formacie Base64 (42)\nRozdział 2. Liczby i daty (47)\n2.1. Konwersja liczb na łańcuch znaków i na odwrót (51)\n2.2. Sprawdzanie poprawności liczb (54)\n2.3. Sprawdzanie równości liczb (55)\n2.4. Zaokrąglanie liczb zmiennoprzecinkowych (57)\n2.5. Formatowanie liczb w celu ich prezentacji (58)\n2.6. Konwersje liczb dziesiętnych i szesnastkowych (61)\n2.7. Generacja liczb pseudolosowych (63)\n2.8. Obliczanie funkcji trygonometrycznych (64)\n2.9. Tworzenie obiektu Date (65)\n2.10. Wyznaczanie dat w przeszłości i przyszłości (66)\n2.11. Obliczanie ilości dni pomiędzy dwiema datami (68)\n2.12. Weryfikacja dat (70)\nRozdział 3. Tablice i obiekty (75)\n3.0. Wprowadzenie (75)\n3.1. Tworzenie prostej tablicy (79)\n3.2. Tworzenie tablic wielowymiarowych (80)\n3.3. Konwersje tablic na łańcuchy znaków i na odwrót (82)\n3.4. Wykonywanie operacji na elementach tablicy (84)\n3.5. Sortowanie prostych tablic (86)\n3.6. Łączenie tablic (88)\n3.7. Dzielenie tablic (89)\n3.8. Tworzenie obiektów niestandardowych (91)\n3.9. Symulowanie tablic mieszających w celu szybkiego odnajdywania elementów tablic (95)\n3.10. Wykonywanie operacji na właściwości obiektu (97)\n3.11. Sortowanie tablicy obiektów (98)\n3.12. Modyfikacja prototypu obiektu (100)\n3.13. Konwersja tablic i obiektów niestandardowych na łańcuchy znaków (105)\nRozdział 4. Zmienne, funkcje i sterowanie wykonywaniem skryptów (109)\n4.0. Wprowadzenie (109)\n4.1. Tworzenie zmiennych w JavaScripcie (110)\n4.2. Tworzenie funkcji o konkretnej nazwie (114)\n4.3. Zagnieżdżanie funkcji (117)\n4.4. Tworzenie funkcji anonimowych (119)\n4.5. Opóźnianie wywołania funkcji (120)\n4.6. Wykonywanie różnych kodów w zależności od warunku (123)\n4.7. Elegancka obsługa błędów w skryptach (127)\n4.8. Poprawianie efektywności działania skryptów (130)\nRozdział 5. Wykrywanie możliwości przeglądarek (135)\n5.0. Wprowadzenie (135)\n5.1. Określanie rodzaju przeglądarki (142)\n5.2. Wykrywanie wczesnych wersji przeglądarek (143)\n5.3. Określanie wersji Internet Explorera (144)\n5.4. Określanie wersji Netscape Navigatora (146)\n5.5. Określanie systemu operacyjnego, w jakim działa przeglądarka (147)\n5.6. Wykrywanie obsługi obiektów (150)\n5.7. Wykrywanie obsługi właściwości i metod obiektów (153)\n5.8. Określanie języka wybranego w przeglądarce (155)\n5.9. Wykrywanie możliwości obsługi cookies (156)\n5.10. Tworzenie połączeń zależnych od przeglądarki lub możliwości (157)\n5.11. Testowanie strony w wielu wersjach przeglądarek (160)\nRozdział 6. Zarządzanie oknami przeglądarki (163)\n6.0. Wprowadzenie (163)\n6.1. Określanie wielkości głównego okna przeglądarki (166)\n6.2. Określanie położenie głównego okna przeglądarki (168)\n6.3. Maksymalizacja głównego okna przeglądarki (169)\n6.4. Tworzenie nowych okien (171)\n6.5. Wyświetlanie okna ponad innymi (175)\n6.6. Wymiana informacji z nowym oknem (177)\n6.7. Komunikacja z głównym oknem przeglądarki (180)\n6.8. Stosowanie okien modalnych i niemodalnych w Internet Explorerze (181)\n6.9. Symulowanie modalnych okien dialogowych działających w różnych przeglądarkach (185)\n6.10. Symulowanie okien przy użyciu warstw (193)\nRozdział 7. Zarządzanie wieloma ramkami (209)\n7.0. Wprowadzenie (209)\n7.1. Tworzenie pustej ramki w nowym układzie ramek (215)\n7.2. Zmiana zawartości jednej ramki z poziomu innej (217)\n7.3. Jednoczesna zmiana zawartości kilku ramek (218)\n7.4. Zastępowanie układu ramek pojedynczą stroną (220)\n7.5. Unikanie wyświetlania witryny w układzie ramek innej witryny (221)\n7.6. Wymuszenie wyświetlenia strony w odpowiednim układzie ramek (222)\n7.7. Odczytywanie wymiarów ramki (226)\n7.8. Zmiana wielkości ramek (227)\n7.9. Dynamiczne określanie specyfikacji układu ramek (231)\nRozdział 8. Dynamiczne formularze (235)\n8.0. Wprowadzenie (235)\n8.1. Automatyczne przekazywanie fokusu do pierwszego pola tekstowego (239)\n8.2. Najczęściej spotykane sposoby weryfikacji poprawności danych (240)\n8.3. Zapobieganie wysłaniu formularza w wypadku wykrycia błędnych danych (245)\n8.4. Automatyczne przenoszenie fokusu do pola z błędnymi danymi (249)\n8.5. Zmiana akcji formularza (250)\n8.6. Blokowanie wysyłania formularza na skutek naciśnięcia klawisza Enter (252)\n8.7. Przenoszenie fokusu do następnego pola tekstowego po naciśnięciu klawisza Enter (253)\n8.8. Wysyłanie formularza po naciśnięciu klawisza Enter w polu tekstowym (255)\n8.9. Wyłączanie elementów sterujących formularzy (256)\n8.10. Ukrywanie i wyświetlanie zawartości formularzy (258)\n8.11. Zezwalanie na wpisywanie w polu tekstowym wyłącznie cyfr (lub liter) (261)\n8.12. Automatyczne przechodzenie pomiędzy polami o określonej pojemności (263)\n8.13. Zmiana zawartości elementu select (265)\n8.14. Kopiowanie ze strony na stronę informacji podanych w formularzu (268)\nRozdział 9. Zarządzanie zdarzeniami (273)\n9.0. Wprowadzenie (273)\n9.1. Uwzględnianie różnic pomiędzy modelami obsługi zdarzeń IE oraz W3C (280)\n9.2. Wykonywanie operacji po załadowaniu strony (283)\n9.3. Określanie współrzędnych punktu kliknięcia (285)\n9.4. Zapobieganie wykonywaniu domyślnego sposobu obsługi zdarzenia (289)\n9.5. Blokowanie dwukrotnego kliknięcia (293)\n9.6. Określanie elementu, do którego zostało skierowane zdarzenie (294)\n9.7. Określanie, który przycisk myszy został naciśnięty (296)\n9.8. Określanie, jaki klawisz znakowy został naciśnięty (299)\n9.9. Określanie, który z klawiszy innych niż znakowe został naciśnięty (301)\n9.10. Określanie, które klawisze modyfikatorów zostały naciśnięte... (304)\n9.11. Określanie elementu, w obszarze którego znalazł się wskaźnik myszy... (306)\n9.12. Synchronizacja dźwięków ze zdarzeniami (310)\nRozdział 10. Techniki nawigacji (313)\n10.0. Wprowadzenie (313)\n10.1. Ładowanie nowej strony lub przechodzenie do odnośnika (317)\n10.2. Usuwanie strony z historii przeglądarki (319)\n10.3. Wykorzystywanie elementu select w celach nawigacyjnych (320)\n10.4. Przekazywanie danych pomiędzy stronami przy użyciu cookies (323)\n10.5. Przekazywanie danych pomiędzy stronami przy wykorzystaniu ramek (325)\n10.6. Przekazywanie danych pomiędzy stronami przy wykorzystaniu adresów URL (328)\n10.7. Tworzenie menu kontekstowego (wyświetlanego po kliknięciu prawym przyciskiem myszy) (331)\n10.8. Tworzenie rozwijanego menu nawigacyjnego (339)\n10.9. Tworzenie menu określającego ścieżkę nawigacji (354)\n10.10. Tworzenie rozwijanych menu (358)\n10.11. Tworzenie rozwijanego menu na bazie informacji zapisanych w języku XML (370)\nRozdział 11. Zarządzanie arkuszami stylu (383)\n11.0. Wprowadzenie (383)\n11.1. Globalne reguły stylu (386)\n11.2. Reguły stylu przypisywane zbiorom elementów (387)\n11.3. Reguły stylów przypisywane pojedynczym elementom (389)\n11.4. Importowanie arkuszy stylu (390)\n11.5. Importowanie arkuszy stylu zależnie od przeglądarki lub systemu operacyjnego (391)\n11.6. Zmiana importowanych arkuszy stylu po ich załadowaniu (392)\n11.7. Włączanie i wyłączanie arkuszy stylu (394)\n11.8. Zmiana arkusza stylu wybranego elementu (395)\n11.9. Przesłanianie reguł arkusza stylu (397)\n11.10. Przekształcanie fragmentu tekstu w element o określonym stylu prezentacji (398)\n11.11. Tworzenie wyśrodkowanych elementów strony (399)\n11.12. Odczytywanie rzeczywistych wartości własności stylu (400)\n11.13. Wymuszanie zgodności ze standardem w przeglądarkach wersji 6. (402)\nRozdział 12. Efekty wizualne elementów statycznych (405)\n12.0. Wprowadzenie (405)\n12.1. Buforowanie rysunków (409)\n12.2. Zamiana rysunków (411)\n12.3. Zmiana własności stylu elementów tekstowych (414)\n12.4. Dynamiczna zmiana rozmiaru czcionki (417)\n12.5. Tworzenie własnych stylów odsyłaczy (421)\n12.6. Zmiana koloru i rysunku tła (423)\n12.7. Ukrywanie i uwidacznianie elementów (426)\n12.8. Przezroczystość elementów (427)\n12.9. Efekty przejścia (429)\nRozdział 13. Pozycjonowanie elementów HTML (435)\n13.0. Wprowadzenie (435)\n13.1. Przystosowanie elementu do pozycjonowania w przestrzeni dokumentu (440)\n13.2. Powiązanie elementu pozycjonowanego z elementem Body (442)\n13.4. Wybór kontenera div lub span (450)\n13.5. Ustalanie pozycji elementu w stosie (453)\n13.6. Wyśrodkowanie elementu umieszczonego nad innym elementem (454)\n13.7. Wyśrodkowanie elementu w oknie lub w ramce (457)\n13.8. Ustalanie położenia elementu nieobjętego pozycjonowaniem (460)\n13.9. Animacja wzdłuż linii prostej (461)\n13.10. Animacja po okręgu (465)\n13.11. Przeciąganie elementów (467)\n13.12. Przewijanie zawartości elementu div (473)\n13.13. Tworzenie własnego paska przewijania (479)\nRozdział 14. Dynamiczna zawartość strony (491)\n14.0. Wprowadzenie (491)\n14.1. Generowanie kodu podczas pobierania strony (492)\n14.2. Dynamiczne generowanie nowych stron (494)\n14.3. Włączanie zewnętrznych dokumentów HTML (496)\n14.4. Osadzanie danych XML (498)\n14.6. Przekształcanie danych XML do postaci tabel HTML (504)\n14.9. Tworzenie nowych elementów (512)\n14.10. Tworzenie tekstowej zawartości nowo wprowadzanych elementów (514)\n14.11. Łączenie elementów i węzłów tekstowych (516)\n14.12. Wstawianie i wypełnianie elementów iframe (518)\n14.13. Pozyskiwanie referencji obiektu elementu HTML (520)\n14.14. Zamiana fragmentów sekcji body (523)\n14.15. Usuwanie zawartości sekcji body (524)\n14.16. Sortowanie zawartości tabel (526)\n14.17. Analiza węzłów drzewa dokumentu (529)\n14.18. Pobieranie treści dokumentu (534)\nRozdział 15. Aplikacje o dynamicznie generowanej zawartości (537)\n15.0. Wprowadzenie (537)\n15.1. Losowo wyświetlane komunikaty (538)\n15.2. Przekształcanie zaznaczonego przez użytkownika tekstu w element HTML (541)\n15.3. Automatyczne wyszukiwanie i zastępowanie fragmentów treści elementu body (543)\n15.4. Pokaz slajdów (546)\n15.5. Automatyczne przewijanie strony (553)\n15.6. Powitanie zależne od pory dnia (555)\n15.7. Odliczanie dni do Bożego Narodzenia (556)\n15.8. Zegar odliczający czas do wyznaczonego terminu (558)\n15.9. Kalendarz (565)\n15.10. Animowany pasek postępu (572)\nDodatek A Kody znaków w zdarzeniach generowanych przy naciśnięciu klawiszy klawiatury (579)\nDodatek B Kody klawiszy (583)\nDodatek C Słowa kluczowe ECMAScript (585)


Odwiedzin ogółem: 3597203\nDzisiaj: 373 (1)\nTrzeci z piĂŞciu dla CARP TEAM POLAND\nWalczak Andrzej CTP 2009-09-25 09:30:22\nTo juÂż piÂąta edycja Srebrnego Haka na Wygoninie. Sponsorem tytularnym byÂła firma DAIWA.\nTym razem wystartowaÂły 24 zespoÂły, w tym dwa reprezentujÂące nasz klub. MieliÂśmy mieĂŚ jeszcze dwĂłch reprezentantĂłw, ale w ostatnim momencie, tak Darek KupÂś, jak i Grzesiu GubaÂła musieli odwoÂłaĂŚ swĂłj przyjazd. RozpoczĂŞÂło siĂŞ od zawodĂłw rzutu kobrÂą do celu,\npotem grochĂłwka i piwo, O godz 12 przystÂąpiliÂśmy do losowania. Zasada losowania od razu dwĂłch stanowisk nie jest za bardzo sprawiedliwa dla tych, co losujÂą na koĂącu, jednak zasady sÂą rĂłwne dla wszystkich, wiĂŞc bez marudzenia. Nasze druÂżyny miaÂły oczywiÂście swoje upatrzone stanowiska, jednak z upÂływem losowania jakoÂś ich ubywaÂło. Krzysztof z Piotrem liczÂą na 12 i.... los siĂŞ do nich uÂśmiecha.\nJa z synem losujĂŞ 20c i 8b. Jedno i drugie, to plaÂże, wszyscy mĂłwiÂą, Âże bezrybie. Bierzemy 8b.\nO 16 rozpoczynajÂą siĂŞ zmagania. JuÂż wieczorem trzy ryby ma druÂżyna Grzesia MaĂŚkowiaka, lowiÂą na pÂłytkiej wodzie, lecz jak siĂŞ pĂłÂźniej okazaÂło byÂły to jedyne ich ryby. Dwie ryby, za to duÂże Âłowi druÂżyna KrakowiakĂłw, Jacek Duda/Andrzej WiĂŞckowski na stanowisku 11. Karp 15,900 zostaje do koĂąca zawodĂłw najwiĂŞkszÂą rybÂą. Pokaz dajÂą natomiast w nocy Krzysztof z Piotrem, ÂłowiÂą cztery ryby zdecydowanie prowadzÂą.\nNam o dziwo pokazaÂły siĂŞ ryby, ale pierwsze branie mamy dopiero w czwartek wieczorem.\nW nocy mamy jeszcze jednÂą rybĂŞ, niestety po dÂługiej walce spada przed podbierakiem. Krzysiu i Piotr doÂławiajÂą kolejne 2 sztuki. PadajÂą teÂż pojedyĂącze ryby na innych stanowiskach.\nNadchodzi trzeci wieczĂłr, a my mamy kolejne branie. Tym razem 12,800\nKrzysiu doÂławia 2 ryby i na tym koniec.\nCisza u innych druÂżyn daje nam nadziejĂŞ, Âże doÂławiajÂąc kolejnÂą rybĂŞ wieczorem moÂżemy wejÂśĂŚ na pudÂło. Noc nie przynosi kolejnych ryb, natomiast nad ranem stanowisko 11 doÂławia 9,7 kg umacniajÂąc siĂŞ na 2 miejscu. Krzysztof z Piotrem ÂłowiÂą kolejne karpie. MajÂą ich razem 11 i dystansujÂą konkurencjĂŞ wygrywajÂąc 5 edycjĂŞ Srebrnego Haka. Ja z synem koĂączymy na 4 :-( O 12 w niedzielĂŞ odbyÂło siĂŞ rozdanie nagrĂłd i pamiÂątkowe zdjĂŞcia.\nNa koniec fotka z przyjaciĂłÂłmi z Krakowa\ni w drogĂŞ do domu. PodsumowujÂąc zÂłowiono 250 kg ryb, 11 zaspoÂłĂłw z 24 zÂłowiÂło karpie.


Amazon.com rozpoczyna sprzedaż bezpośrednią towarów w Brazylii po opóźnieniach | Nowości\nSAO PAULO (Reuters) – Amazon.com Inc uruchamia swoją długo oczekiwaną wewnętrzną sieć realizacji i dostawy w Brazylii po miesiącach opóźnień spowodowanych skomplikowaną logistyką i bardzo złożonym systemem podatkowym w największej gospodarce Ameryki Łacińskiej.\nFILE PHOTO: Logo serwisu internetowego Amazon zostało przedstawione na zdjęciu z ilustracji 8 czerwca 2017 roku. REUTERS / Carlos Jasso / Ilustracja / Plik zdjęcia\nAmazon, który niektórzy rywale spodziewali się, że rozpocznie sprzedaż bezpośrednią przedmiotów poza książkami już w okresie świątecznym, powiedział, że będzie sprzedawał 11 rodzajów towarów od ponad 800 dostawców z L'Oreal do Black & Decker od wtorku.\nPrzejście na magazynowanie i dostarczanie samych towarów, działających głównie jako rynek, zwiększy konkurencję o szybką dostawę towarów w największej gospodarce Ameryki Łacińskiej po wyjściu z bolesnej recesji.\n"Wprowadzamy na rynek (naszą platformę sprzedaży bezpośredniej) 320 000 różnych produktów na stanie, w tym 200 000 książek … Naszą obsesją jest zawsze powiększanie tego katalogu i umożliwienie konsumentom brazylijskim kupowania i kupowania w Internecie", brazylijski kraj Amazon menedżer Alex Szapiro powiedział agencji Reuters.\nW listopadzie Reuters poinformował, że próba Amazona, aby dokonać postępów w tak zwanym programie "Wypełnienie przez Amazon" w Brazylii, napotkała na trudności, takie jak splątany system podatkowy, skomplikowana logistyka i drażliwe relacje z niektórymi prominentnymi dostawcami.\n"Jak w każdej negocjacji, zasiadasz przy stoliku i chcesz zgodzić się na najlepsze możliwe warunki", powiedział Szapiro, gdy zapytano go o ton rozmów z dostawcami, bez wchodzenia w szczegóły.\nAmazon cicho wszedł do Brazylii w 2012 roku, sprzedając e-czytniki, książki, a następnie streaming filmów na szybko rozwijającym się rynku brazylijskim. Firma wprowadziła swój pierwszy wielki ruch do obrotu w październiku 2017 r., Kiedy zaczęła oferować swoją brazylijską stronę internetową sprzedawcom zewnętrznym w celu sprzedaży elektroniki.\nFirma nie ujawnia liczby sprzedawców na swoim rynku, które powoli rozszerzyły się w ciągu ostatniego roku, dodając nowe kategorie, tworząc jednocześnie platformę sprzedaży bezpośredniej.\nW ramach programu realizacji Amazon wynajął magazyn o powierzchni 47 000 metrów kwadratowych (505,904 stóp kwadratowych) tuż za Sao Paulo, po raz pierwszy zgłoszony przez Reuters prawie rok temu.\nSzapiro, który wcześniej pracował jako szef country w Brazylii dla Apple Inc, odmówił określenia, ile wydaje firma na nowe centrum dystrybucji lub ile osób zatrudnia, ale twierdzi, że Amazon zatrudnia bezpośrednio i pośrednio ponad 1400 osób w Brazylii.\nW opublikowanym w poniedziałek raporcie analitycy banku inwestycyjnego BTG Pactual poinformowali, że oczekiwana sprzedaż bezpośrednia zasygnalizowała, że firma jest gotowa "do wzmocnienia inwestycji, potencjalnie poprzez więcej partnerstw z operatorami realizacji i przewoźnikami ostatniej mili".\nChociaż bank przewidywał, że Amazon podejmie "stopniowe podejście" i prawdopodobnie obejmie "niski dwucyfrowy udział w rynku", udziały brazylijskich detalistów zareagowały negatywnie na raport BTG, z B2W, Magazine Luiza e Lojas Americanas wśród największych przegrani w poniedziałkowej sesji.\nRaportowanie Gabrieli Mello; Edytowanie przez Sandrę Maler\nTags: AMAZONKA, Ameryka Południowa / Ameryka Środkowa, Ameryki, Brazylia, COM, Detaliści, Detaliści (starszy), Domy towarowe (TRBC), Internet / World Wide Web, NAS, oprócz specjalistów ds. Żywności i leków (TRBC), REIT handlowy (TRBC), Stany Zjednoczone, Wiadomości Firmowe, Wschodzące rynki, Wszystkie detal, Wyklucz historię z RNP\nPrevious Wyłącznie: Tesla w rozmowach z chińską Lishen nad Szanghajem umowy baterii – źródła\nNext Google Chrome może wkrótce naprawić jedną z najbardziej irytujących wad


Listopad, 2010 | Zatrzaśnięte szuflady\nOpublikowano 29 listopada 2010 Autor: Naome\nNad ranem porzucone marzenia\nO brzasku posiniaczona miłość\nOberwana z resztek istnienia\nŚwitem odepchnięta namiętność\nZwinięta ponownie w siebie\nOpublikowano 28 listopada 2010 Autor: Naome\nPod opuchniętymi powiekami zatrzaśnięte drzwi marzeń. Zostawionej samotnie nadziei. Na wpół spełnionego życia.\nPrzemierzanym czasem uczę się nowego. Skrywać na dnie złudzenia i łez codzienności nadmiar.\nUjmij moją twarz w dłonie. Spójrz w stęsknione źrenice. Naucz jak żyć. Tak jak uczyłeś tylu rzeczy. Naucz oddychać bez barw. Ucałuj duszę ipowiedz, że tak właśnie …muszę.\nOpublikowano 27 listopada 2010 Autor: Naome\nw szczelinie serca\nzimnym soplem objęła czule\nucałowała smutek łzy\nstrachem się posiliła\nblaskiem księżyca wzrasta\ndrogą swą obezwładnia myśli\ntęsknocie nie daje odpocząć\nnapięte wnętrze męczy\nlodowaty dotyk pozostawia\nprzytul zmysły me…\nOpublikowano 26 listopada 2010 Autor: Naome\nCóż to jest ta siła przetrwania? kiedy świat o nas zapomina i traci barw korowody?\nJak wyzwolić się z objęć lęku kiedy nie umiemy pokonać zakrętu? Jak schować się w bezpiecznym miejscu aby nie czuć strachu? Jak pokonać samych siebie i myśli wypełniające mózg na wskroś?\nGdyby można było wrócić. Jeszcze raz przejść drogę naznaczoną naszą duszą, niezrozumiałościami. Wyprostować wszystkie strome ścieżki melodii życia, których nie rozumiemy.\nGdyby można było jeszcze raz przeżyć życie. Od nowa zaprzyjaźnić się z zakrętami naszego przeznaczenia.\nOpublikowano 22 listopada 2010 Autor: Naome\njuż nigdy nie pozwoli\nspojrzeć mi w Twe oczy……….?\nNamaluj mnie dotykiem\nZbierz ze mnie to czym\npragnę tonąć raz jeszcze\nOpublikowano 20 listopada 2010 Autor: Naome\nw uśmiechu zamyślenia\ntopisz w nim tęsknotę\npragnień ogarniających duszę\nciepłem muzyki koisz nim zmysły\nnieodgadnioną magię istnienia\nodległością malujesz pragnienia\nprzyszłości jej spełnienia\ntajemnicą serca przepełnienia\nwiecznością w ciszy zanurzonego\ncichością słów jesteś\nkrzykiem dotykającym serce\ntobie wiadomym jestestwem spełnienia\nOpublikowano 18 listopada 2010 Autor: Naome\nwznieść na skrzydłach swoją tęsknotę\nukić płonące serce\nzakamarki duszy otulone w Ciebie\nnie tęsknić już nigdy\nnie musieć iść przez świat jaka kaleka bez nadziei\nOpublikowano 16 listopada 2010 Autor: Naome\nw strzępkach serca koję smutek\nobezwładnia ciepłem duszę\nw zakamarkach łez zamyślenie\nnieodgadnionej nadziei zamierzchłej\nw tchnieniach przeszłości uśmiech\nogrzewający siłę istnienia\nupadam kolejne razy\nwymodleniem dotykając dna\nOpublikowano 9 listopada 2010 Autor: Naome\nucałuj niespełnienie snów\nschroń mnie w dłoniach\njak chowa się dziecko\nzabierz mnie w noc\ni nie pokazuj powrotu\ndo końca zagubię się\notocz mnie nocy moja\nzamroź mi serce\nniech nie tęskni\nzamień w perły łzy\nserce w głaz\nprzecież tyle chciałam dać\noddać swoje dni\nodnajdź mą namiętność\nwylej ze mnie tą lawinę


Piotr Duchnowicz - zbiórka charytatywna | Siepomaga.pl\n18 724,00 zł ( 14.4% )\nStarts at: 01 March 2010\nEnds at: 02 July 2011\nPiotr Duchnowicz w swoim życiu przebiegł 5 maratonów. Pozostał mu do pokonania jeszcze jeden, ten najdłuższy, jakim jest nasze własne życie. Ukończył go wczoraj, przegrywając z chorobą ... Pozostawił żonę i synka.\nPamięci Piotra [*]\n„Jeszcze dwa lata temu byłem w pełni sprawny, przebiegłem 5 maratonów :) Dla niewtajemniczonych maraton ma 42km 195m - te 195 metrów zawsze bardzo szybko biegłem, wzbudzając radość kibiców :) Lata wcześniej trenowałem piłkę nożną, chodząc do piłkarskiej klasy. W 2008 roku wszystko się skończyło....” - tymi słowami Piotr Duchnowicz ze Słupska rozpoczyna jeden z wpisów na swoim blogu poświęconemu walce z chorobą - (http://42km195m.blox.pl)\nStwardnienie rozsiane (SM) to choroba, która atakuje jedną osobę na tysiąc. Do tej pory nie wiadomo, jakie są jej przyczyny. Trudno też odpowiedzieć na pytanie, dlaczego akurat Piotr zachorował.\nInformacja o chorobie nie była jednak dla Piotra wyrokiem, lecz kolejnym wyzwaniem. Z rzeszy kibiców zostało najwierniejsze grono, na którego czele stoi Jego świeżo upieczona żona, Paulina. Bieg po zdrowie jest o wiele trudniejszy niż maraton, tym bardziej, że u sportowców choroba rozwija się o wiele szybciej. Piotr z ogromną wiarą i nadzieją pokonywał setki kilometrów w poszukiwaniu lekarza, który zdobędzie dla niego potrzebne lekarstwo. Przyjmował wiele leków, lecz nie dawały one pożądanych rezultatów. Problemy z chodzeniem wracały, a marzenie o przebiegnięciu chociażby 500 m maratonu oddalały się.\nOstatnią w tej chwili deską ratunku jest kuracja lekiem Tysabri - najbardziej skutecznym lekiem stosowanym w leczeniu SM. Lek musi być podawany w odstępach 4-5-tygodniowych, a długotrwałe pozytywne rezultaty pojawiają się w okresie minimum 2 lat. Koszt jednej dawki w Polsce wynosi ok. 6850 zł, a Piotr musi ich przyjąć ok.24. Zgromadzone oszczędności pozwoliły na wykupienie czterech dawek leku, na dalszą kurację jego rodziny po prostu nie stać. Jednak, widząc poprawę Piotra po rozpoczęciu leczenia, jego przyjaciele zrobią wszystko, żeby nie musiał go przerywać. Przed rozpoczęciem kuracji Piotr z trudem chodził o dwóch kulach, teraz powoli wraca sprawność jego nóg. Po kolejnych dawkach leku, powinno być tylko lepiej.\nZgromadzenie środków na dalsze leczenie to o wiele większe wyzwanie, niż przebiegnięcie dystansu maratonu. Sportowe zacięcie nie pozwala się poddać, lecz nawet najlepszy maratończyk nie dobiegnie do celu, kiedy choroba steruje nogami. Pomóżmy Piotrowi, aby jeszcze kiedyś o własnych siłach mógł pobiec w maratonie!


Jak złożyć spławikowy zestaw wędkarski na ryby | ToTemat\nPoprzedni wpisZegarek Sanda 320 – TT life TS18 i Skmei 1026 – Opinia i Test\nNastępny wpisWędka Rumpol Strong 3608 3,6 metra – Opinia i Test\nU mnie na wędce jest żyłka 018 i daje radę na rybę taką do max 5 kg. Rzadko kiedy tafia się większa więc jest ok. Choć bywało że zerwałem to na krzakach i zaczepach w wodzie to trzeba przyznać. Najgorsze są te cienkie na uklejki jakie się rwą cały czas. Spławik oczywiście balsa i przelotowy bo to jest najlepsze.\nDobrze opisane w materiale bo dokładnie tak samo robię. Daję jeszcze stopery sobie nad spławik aby przy ściąganiu mi nie właziło to między przelotki. Najlepiej zawsze mieć XL stopery i resztę jak w artykule, najmniej problemów.\nA spławik to polecam taki od 5 g do więcej, dalej można nim zarzucić. Te 3 gramowe to do bliskiego połowu od miejsc stania, z brzegu mają mniej zasięgu.\nJa mam żyłkę 0,15 i nigdy nie ma problemu z zaczepami o dno czy jakieś krzaki. Jak coś się złapie to zrywam przeszkodę (oczywiście do rozsądnej grubości). Haczyki złote lub srebrne, choć słyszałem że czarne mają najlepsze osiągi. Ciężarki i spławik na około 6 gram. Zarzut kilkadziesiąt metrów do brzegu.\nDawniej polowałem tylko na ryby drapieżne czyli bez spławików a na same gumy, woblery i tego typu przynęty. Teraz zapaliłem się tylko na ryby białe i założyłem własny zestaw. Podobnie jak tutaj choć kulki ciężarków rozdzieliłem trochę mocniej. Na razie skorzystałem z niego z chyba 5 razy i jestem bardzo zadowolony ryb złowionych sporo choć nie było gigantów, ale też i na takie nie polowałem specjalnie bo mały haczyk i przynęta.\nTrzeba wspomnieć że każda rybka bierze inaczej, nie ma takich samych brań i różnych gatunków. Jak ktoś zaczyna przygodę to musi nauczyć się momentu zacinania aby ją złowić. Lin, karaś, płoć i inne gatunki każdy ma inny typ brania i dobry moment na jej zacięcie. Z czasem to przychodzi i to jest fajne, to czekanie co tam się interesuje naszym haczykiem.\nJaki wiatr na ryby jest najlepszy


Debbie Macomber | Wszystkie książki, wywiady, artykuły | Lubimyczytać.pl\nPisze książki: literatura obyczajowa, romans, literatura piękna, opowiadania, powieści dla dzieci\nUrodzona: 22 października 1948\nDebbie Macomber urodziła się 22. października 1948 roku.Zaczęła pisać po urodzeniu czwórki dzieci, na pożyczonej maszynie. Czekała, aż wszyscy zasną i wymykała się do kuchni, która na kilka godzin pełniła rolę gabinetu. Zmagała się z dyslekcją, przez pięć lat jej maszynopisy odrzucano w każdym wydawnictwie, jednak Debbie nie opuścił hart ducha. Sukces przyszedł w 1982 roku, wraz z opublikowaniem pierwszej książki. Pisząc, korzysta z własnych doświadczeń, a także z doświadczeń krewnych i przyjaciół. Potrafi przeniknąć w głąb kobiecej duszy, mistrzowsko oddać emocje i charaktery swych bohaterek, a przy tym ma wspaniałe poczucie humoru. Akcje powieści umieszcza często w małych miastach, koncentruje się na aspekcie obyczajowym. Na ogół wstaje jeszcze przed wschodem słońca. Pisze dziennik, czyta, potem przez pół godziny pływa i siada do pracy. Uwielbia robić na drutach i jest w tym prawdziwą mistrzynią. Bardzo lubi dostawać listy od czytelników. Łączny nakład jej książek na całym świecie to ponad sto milionów egzemplarzy. Jej powieści często goszczą na listach bestsellerów, jest laureatką Quill Award for Romance. Wraz z mężem Waynem mieszka w stanie Waszyngton, a zimą na Florydzie. Ma czworo dzieci i ośmioro wnucząt.\n1 945 przeczytało książki autora\n4 000 chce przeczytać książki autora\n58 fanów autora\nCzytelnicy: 283 Opinie: 56\nAlaskan Holiday: A Christmas Novel\nCykl: Rose Harbor (tom 5)\nCykl: Zatoka Cedrów (tom 2)\nCzytelnicy: 299 Opinie: 10\nŚlub z ogłoszenia\nSpróbujmy od nowa\nCykl: Zatoka Cedrów (tom 1)\nCzytelnicy: 463 Opinie: 21\nCykl: Zatoka Cedrów (tom 10)\nCzytelnicy: 223 Opinie: 19\nWiosna w Różanej Przystani\nCykl: Rose Harbor (tom 2)\nCzytelnicy: 170 Opinie: 10\nLiebe, die vom Himmel fällt\nKeksy to coś podobnego jak teściowe. Pojawiają się w czasie świąt. Nie masz pojęcia, skąd się wzięli, w jakim są wieku i ile czasu będą się plątać po twojej kuchni.\nKeksy to coś podobnego jak teściowe. Pojawiają się w czasie świąt. Nie masz pojęcia, skąd się wzięli, w jakim są wieku i ile czasu będą się ...\nDebbie Macomber Przepis na święta Zobacz więcej\nDziwne, jak czas zabliźnia rany, łagodzi je, tak jak woda spływająca po kamieniach stopniowo wygładza ich ostre krawędzie.\nDebbie Macomber Pensjonat wśród róż Zobacz więcej\nNie sądziłam, że potrafię nienawidzić. Teraz wiem, jak głęboko rani gniew i cholernie tego żałuję.\nDebbie Macomber Czwartki o ósmej Zobacz więcej


You are here: Ciepło i Ogrody s.c. » Ciepło i Ogrody » Hiatus\nPosted in: Ciepło i Ogrody- Paź 16, 2019 Możliwość komentowania Hiatus została wyłączona\nHiatus, wrzesień 2019, fot. LH\nPolacy uważają się za naród dumny i niepodatny na zniewolenie. Ale cóż po dumie?! Niemal polowa tych, którzy chcieli o czymkolwiek decydować w ostatnich wyborach parlamentarnych, zdecydowała się na życie na zasiłkach. Cóż po wolności?! Niech władza zawłaszcza państwo i robi z nim, co chce, byleby coś DAŁA. Naród z Partią! Tylko że za czasów PRL była to sytuacja przymusowa, teraz jest wyborem. „Dostaliśmy za mało; zasługujemy na więcej!” Cóż to za słowa lekko rozczarowanego wodza?! I cóż za oklaski w tłumie słuchaczy! A dlaczego nie – zażenowanie?\nOczywiste, że sprawa jest ciekawa dla metafizyka. Dlaczego akceptowane są wybory przeciwne etosowi Polaka i co powoduje taki właśnie przestrzenny rozkład (zachód – wschód Polski) decyzji ludzkich? Jak rzeczona sytuacja odzwierciedla obecny stan świata? Nie na wszystko odpowiem dziś.\nŻycie istoty świadomej w świecie materii nie ma polegać wyłącznie na przeżyciu, trawieniu życia. Namysł, rozważanie, poszerzanie widzenia świata – wiążące się z coraz większym poczuciem jedności świata i solidarności między ludźmi – wymaga od człowieka nie będącego już dzieckiem tworzenia tzw. lustra. Pisałam trochę o tym, nie tak dawno. Informacja w kolorze fioletowym opisuje duszę; rodzimie ma charakter rozpraszający. Lustro to nadanie jej cech skupiająco-rozpraszających; coś jakby branie pod uwagę rozmaitych poglądów, dobra różnych ludzi, szukanie złotego środka. Czynność ta wymaga wysiłku, który zaczyna dawać wyniki od momentu uświadomienia sobie własnej świadomości i odpowiedzialności z tym związanej. Średnia ścieżka nie jest jednak powszechna. W świecie obecnie dominuje rozpraszanie informacji; oczekiwanie na worek z darami. Różne: „należy mi się”, wpisuje się w tę tendencję. Oczywiście, obecne są także rozmaite fundamentalizmy, „to MY mamy rację”, pokazujące silnie skupiającą informację fioletową. Wchodzenie w którąkolwiek ze skrajności zamyka lustro, tworzy rozwarcie, rozziew, nieciągłość świata – hiatus. Hiatus to pojecie znane w geologii (nieciągłość warstw) i językoznawstwie (w wyrazie: zbitka samogłosek należących do dwóch kolejnych sylab).\nHiatus produkowany przez dusze psuje czas, co bezpośrednio wpływa na widzenia świata. O tym napiszę w kolejnym odcinku.


Caritas dla dzieci i młodzieży | Niedziela.pl\nO rodzinnym festynie i Wakacyjnej Akcji Caritas z Anną Marią Fedurek rozmawia Katarzyna Krawcewicz\nNiedziela zielonogórsko-gorzowska 18/2019, str. 6\nAnna Maria Fedurek, rzecznik Caritas diecezjalnej\nKATARZYNA KRAWCEWICZ: – W tym roku Festyn Rodzinny Caritas z okazji Dnia Dziecka obchodzi jubileusz.\nANNA MARIA FEDUREK: – To prawda. 1 czerwca odbędzie się 10. edycja naszego festynu „Bądźmy Razem”. Co roku przyjeżdża do Rokitna coraz więcej dzieci, wzrasta liczba grup zorganizowanych. Cieszy nas, że jest coraz więcej grup, dla których nasz Dzień Dziecka jest już pewną tradycją – to zarówno grupy organizowane przez parafie, Parafialne Zespoły Caritas, ale też po prostu rodzinne. Szacujemy, że tym razem będzie to od 3,5 do 4 tys. uczestników i ok. 100 autokarów. Dodam, że przyjeżdżają dzieci spoza diecezji, np. diecezji szczecińsko-kamieńskiej – tak im się u nas podoba.\nFestyn organizujemy we współpracy z Sanktuarium Rokitniańskim jako gospodarzem miejsca oraz z Wydziałem Duszpasterstwa Dzieci i Młodzieży kurii diecezjalnej. Możemy liczyć też na życzliwość innych podmiotów, bo pomaga nam i wójt gminy Przytoczna, i straż pożarna, i policja, mamy wielu sponsorów i darczyńców. Dzięki temu dzieci mogą spędzić w Rokitnie cały dzień, nie płacąc za to. Nasz festyn to coś dla ciała i coś dla ducha. Bardzo ważnym elementem jest Msza św. w intencji wszystkich dzieci, która kończy się ich zawierzeniem Matce Bożej Rokitniańskiej.\n– Jakich atrakcji można się spodziewać?\n– Będą to m.in. animacje, dmuchane atrakcje, zjeżdżalnie, eurobungee, malowanie twarzy, baloniki. Lasy Państwowe ustawią stanowiska edukacyjne. W prowadzeniu zabaw pomoże ok. setka wolontariuszy Caritas, głównie młodych ludzi, którzy mogą poświęcić dzieciom cały dzień. Festyn przygotowywany jest z myślą o dzieciach w różnym wieku.\nTradycyjnie nasz sponsor strategiczny Biedronka Jeronimo Martins przygotuje paczki dla dzieciaków. I tu ważne jest, żeby odpowiednio wcześnie zgłosić grupę, ponieważ liczba paczek jest ograniczona i decyduje kolejność zgłoszeń. Rejestracja grup zorganizowanych trwa do końca maja, a szczegóły można znaleźć na naszej stronie internetowej (caritaszg.pl).\nDla dzieci przewidziany jest też darmowy poczęstunek – drożdżówka i coś do picia. Będą również wystawione stoiska gastronomiczne, gdzie będzie można coś zjeść za drobną opłatą.\n– Wielkimi krokami zbliża się też Wakacyjna Akcja Caritas.\n– Letni wypoczynek organizujemy zarówno ze środków publicznych (kuratorium, urzędy), jak i z ofiar darczyńców, a także z dystrybucji świec Wigilijnego Dzieła Pomocy Dzieciom. Dzięki temu możemy zaoferować dzieciom bardzo atrakcyjny wyjazd w korzystnej cenie. Na przykład 12-dniowy wyjazd nad morze z wieloma atrakcjami, transportem, opiekunem itd. to koszt 900 zł. To oczywiście kwota wyjściowa, jeśli natomiast rodzina boryka się z poważnymi trudnościami finansowymi, może zgłosić się do Parafialnego Zespołu Caritas albo bezpośrednio do nas i wtedy zostaje podjęta decyzja o dodatkowym dofinansowaniu. Dzięki temu konkretne dziecko może pojechać albo za symboliczną opłatą, albo zupełnie za darmo. Dodam jeszcze, że na nasze kolonie jeżdżą również dzieci z rodzin o dobrej sytuacji ekonomicznej, ponieważ rodzicom podoba się nasz program i są po prostu pewni, że ich pociechy trafią pod dobrą opiekę. Nasza kadra to sprawdzeni ludzie, z pasją, potrafiący dotrzeć do dzieci w różnym wieku.\n– Jak dużo dzieci skorzysta z Wakacyjnej Akcji?\n– Miejsc na naszych turnusach jest ok. 200. Organizujemy dwa turnusy kolonii w Międzyzdrojach dla dzieci do 13. roku życia, obóz rowerowy w Lubniewicach dla dzieci i młodzieży od 7 klasy podstawówki wzwyż i oazę Caritas w Grodowcu dla podopiecznych Programu „Skrzydła”, dla wolontariuszy angażujących się w Szkolne Koła Caritas albo osób chcących po prostu poznać bliżej naszą działalność. Ze środków Wigilijnego Dzieła Pomocy Dzieciom dofinansowujemy dodatkowo wyjazdy organizowane przez parafie, KSM, Ruch Światło-Życie itp., więc liczba dzieci korzystających z tej pomocy wzrośnie do ok. tysiąca.\n– Co oprócz typowych atrakcji wakacyjnych znajduje się w programie kolonii?\n– W zależności od wieku uczestników wdrażamy programy profilaktyczne informujące o skutkach zażywania alkoholu, narkotyków czy innych środków odurzających. W tym roku w diecezji opracowywany jest też program Bezpieczne Wakacje dotyczący nadużyć względem małoletnich. Planuje się, że w maju będzie już gotowy specjalny folder z informacjami, który trafi do podmiotów organizujących letni wypoczynek. Z programem zapoznają się wszyscy wychowawcy jadący na kolonie Caritas, ale z niektórymi elementami będziemy zapoznawać również dzieci podczas naszych wyjazdów. Uczestnicy dowiedzą się m.in., jakie zachowania dorosłych powinny budzić niepokój i co robić w takich sytuacjach.


Samsung Galaxy Express w wersji międzynarodowej - TELEPOLIS.PL\nWiadomości Samsung Galaxy Express w wersji międzynarodowej\nsirmark 1 Lutego 2013 11:04\nNowy Galaxy Express posiada 4,5-calowy, dotykowy wyświetlacz SuperAmoled Plus o rozdzielczości 480x800pix, dwurdzeniowy procesor (1,2GHz) z 1 GB pamięci RAM oraz aparat cyfrowy 5 Mpix, który radzi sobie z nagrywaniem filmów HD. Wbudowaną pamięć 8 GB można będzie rozszerzyć za pomocą kart microSD.\nSzybką łączność, oprócz obsługi sieci 2G/3G, zapewni standard HSPA+ oraz LTE. W telefonie obecne są także WLAN a/b/g/n , moduły Bluetooth 4.0, NFC oraz GPS+GLONASS. Zasilenie zapewni bateria o pojemności 2000 mAh.\nSamsung Galaxy Express działa pod kontrolą systemu Android w wersji 4.1 Jelly Bean z pakietem funkcji jak AllShare Play, Samsung Hub oraz S Beam.\n1. ~jedenascie 2013-02-01 11:21:42 host: ivb90.internetdsl.tpnet.pl\nJednym zdaniem jeśli cena będzie niska to będzie odpowiednik lini Galaxy dla mniej wymagających\n2. ~HD 2013-02-01 11:22:53 host: 89-71-32-107.dynamic.chello.pl\nJak będzie w Polsce kosztował ok. 1200 zł to wróże mu sukces\nCiekawa oferta. Podobny do S III trochę :) dwa rdzenie w zupełności dla andka 4.1 starczą. Szkoda tylko, że nagrywa tylko w HD. Dwu rdzeniówka spokojnie powinna w full hd latać. Ciekawe jaka będzie cena. I szkoda, że u nas jak na razie lte raczej nie do wykorzystania patrząc realnie. Może za jakiś czas :)\n207 pikseli na cal. Dziękuję, postoję ;)\nTo stój kogo to.\n6. ~ 2013-02-01 13:44:00 host: 80.51.106.199\na ja bym kupil, 4,5" to max dla mnie, wiec s3 odpada, mega szybkosci procka nie potrzebuje, giga ramu w sam raz. ciut wieksza rozdzielczosc by sie przydala, bo dla mnie dosc wygodnie jest czytac male literki na stronach bez ich powiekszania. ciekawe jaka bedzie cena. jak bedzie podobna do s2 to bedzie w sam raz:)\n7. ~a_lex 2013-02-01 18:42:20 host: 91.222.57.138\nKolejny taki sam telefon. Gdyby do SGS II dać najnowszego Androida to nawet byłoby lepiej -ale przecież lepiej wypuść nowy niż aktualizować stary.\n8. ~wziuuuuu 2013-02-01 19:49:15 host: 70-187.tj-komputer.pl\nZa 800 zł można kupić nowy lepszy LG L9.\n9. ~ 2013-02-02 00:49:55 host: 193.105.221.1\nKolejne jajko nr 9347892374\n10. ~patryklu2 2013-02-02 22:12:46 host: v40-16.opera-mini.net\nTyle tych samsungów co odcinków mody na sykces :D\n11. ~hehe 2013-02-03 14:56:50 host: bgl111.neoplus.adsl.tpnet.pl\nhehe czyli klony od najmniejszego do najwiekszego galaxy s3 mini > galaxy experss>galaxy s3\n12. ~Darek 2013-02-04 09:28:52 host: apn-46-169-165-43.dynamic.gprs.plus.pl\nOstatnie "nowości" Samsunga dziwnie są do siebie podobne. Może to celowe wywoływanie złudzenia, że kupujemy prawie SGS III ? A może to tylko utrwalanie dobrego sprowadzonego wg. Samsunga wyglądu jego słuchawek?\n13. ~szymzu 2013-02-04 12:46:24 host: ddz76.neoplus.adsl.tpnet.pl\nCzy po raz kolejny jak w Samsungu S III mini zabraknie gorilla glass? Swoją drogą co to za pomysł oszczędzać na ochronie wyświetlacza? No tak, lepiej nakręcić kolejną beznadziejną reklame...


Apteki w Pastewnikach na KtoMaLek.pl – znajdź najbliższą aptekę z Twoim lekiem!\nApteki w Pastewnikach\nSprawdź, które apteki w Pastewnikach posiadają Twój lek i zarezerwuj go już teraz!\n790 m APTEKA "ZDROWE CENY"\n879 m APTEKA ŚW. JANA S.C.\n6,6 km APTEKA ŚW. JANA\n6,9 km MS PHARM APTEKA KRYNICKA\n8 km APTEKA KRYNICKA\n15,4 km APTEKA "ZDROWE CENY"\nOd początku 2019 r. każda apteka w Pastewnikach została zobligowana do realizowania elektronicznej recepty. Klasyczna recepta funkcjonuje równolegle z cyfrowym odpowiednikiem, chociaż będzie w w najbliższych latach wyparta niemal kompletnie. Z pomocą e-Recepty pacjenci w głównej mierze oszczędzają czas, gdyż nie za każdym razem wymagana jest wizyta w placówce medycznej. To jednakowoż nie wszystkie zalety, które wiążą się z wprowadzeniem elektronicznej recepty. Elektroniczna recepta pozwala na zakupienie leków w wielu aptekach.


Polityka prywatności – Agata Zych\nNiniejsza polityka plików dotyczy wszystkich stron internetowych oraz aplikacji na urządzenia mobilne, należących do Agaty Zych.\nPrzez korzystanie ze stron i aplikacji wyrażasz zgodę na używanie ciasteczek zgodnie z tą polityką. Jeżeli nie zgadzasz się na używanie przez nas plików cookie, powinieneś zmienić ustawienia swojej przeglądarki w odpowiedni sposób lub zrezygnować z użytkowania strony.\nCiasteczek używamy w celu zrealizowania zamówień oraz w celach marketingowych: aby strony i aplikacje działały szybciej i by były łatwiejsze w użyciu, aby lepiej dopasować treści i reklamy do twoich oczekiwań i zainteresowań oraz do zbierania anonimowych, zagregowanych statystyk, które pomagają w poprawianiu funkcjonalności i zawartości stron i aplikacji. Używając ciasteczek w wyżej opisany sposób nigdy nie identyfikujemy tożsamości użytkowników na podstawie informacji przechowywanych w ciasteczkach.\nIlustratorka i reżyserka. Absolwentka studiów I stopnia na kierunku Animacji na Uniwersytecie Artystycznym w Poznaniu. Obecnie kontynuuje naukę na studiach II stopnia na tym samym kierunku. Ukończyła kurs reżyserii w Seattle Film Institute. Na co dzień prowadzi warsztaty z rysunku i malarstwa. Poza sferą artystyczną jest instruktorką narciarstwa, dużo podróżuje, kocha muzykę, deskorolkę i taniec na szarfie.\n+48 786 236 628\nAgata Zych © 2020\nRealizacja: Aron Zych CODECTO


Działa szybko, mówi dużo i swobodnie\nPo co komu rzecznik prasowy? Nam, dziennikarzom, pomaga zbierać informacje, urzędnikowi - chwalić się sukcesami albo zatajać porażki. A zwykłemu zjadaczowi chleba...\nPracownicy firm prywatnych odpowiedzialni za kontakty z mediami sami szukają kontaktu z prasą. Rzecznicy samorządu robią, co mogą, by działalność urzędu okryć tajemnicą.\nRzecznik ma osobny pokój, sztab ludzi i stałą pensję. W urzędach dzielnic informacje dla dziennikarzy zbiera zwykle jedna lub dwie osoby. Jak jest w starostwie warszawskim, tego rzecznik Manuel Ferreras-Tascon nie chce zdradzić. Tajemnicą są też zarobki. -To nieciekawe. Biuro nie jest od tego, żeby mówić o sobie, ale żeby głosić chwałę starostwa - zapewnia.\nŚródmieście owiane tajemnicą\nBólem głowy kończą się próby wydobycia informacji ze Śródmieścia. Urzędnicy mają zakaz rozmów z dziennikarzami. Pracownicy referatu prasowego obiecują, że pomogą; ale potem.. "zapominają" oddzwonić. Gdy dochodzi godzina 16, raptownie znikają. - Musiałem wyjść na chwilę, ale znów jestem u siebie w pokoju - tłumaczył się niedawno jeden z nich, złapany przez komórkę. W tle słychać było odgłos przejeżdżających samochodów.\nJaki powinien być idealny rzecznik prasowy? -Najlepiej z doświadczeniem dziennikarskim, żeby umiał prezentować poglądy wygodne dla urzędu i te niewygodne - wymienia Andrzej Borkowski, dyrektor zarządu Ochoty. - Musi mieć takt, umiar, kulturę osobistą i stalowe nerwy, żeby nie dać się wyprowadzić z równowagi przez dziennikarza. Powinien być otwarty, z inicjatywą. Rzecznik musi być lojalny w stosunku do pracodawcy.\nNasz ideał rzecznika jest trochę inny: działa szybko, mówi dużo i swobodnie, soczyście, a nie językiem urzędniczym, ma poczucie humoru; o atrakcyjnym kontrakcie gminy informuje zaraz po jego podpisaniu (jeszcze lepiej -dzień wcześniej, zapominając przy tym o innych redakcjach); pod telefonemcałą dobę, oddzwania zawsze, jeśli autoryzuje wypowiedzi, to w wersji "dyrektor spotkał się", a nie "dyrektor udał się na spotkanie".\nJak jest z rzecznikami firm prywatnych? Zanim "Gazeta" zdążyła zadać pytanie rzeczniczce Galerii Centrum Katarzynie Góreckiej, wiedziała już wszystko o jej firmie i najbliższych imprezach.\n- Nasze pensje zależą od efektów..Mamy motywację - zdradza rzeczniczka.\n- W pracy jestem o 7.30 i nie wychodzę przed 16, a potem mam jeszcze kilka spotkań - opowiada Jarosław Tomaszewski, rzecznik warszawskiej Telekomunikacji. By wiedzieć jak najwięcej o swojej firmie, korzysta z wszelkich kursów. Jest pod telefonem 24 godziny na dobę, również w weekendy.\nZanim został rzecznikiem Telekomunikacji, był dziennikarzem. - Jako reporter zawsze byłem tym, który atakuje, teraz muszę się bronić. Na początku było trudno-tłumaczy Jarosław Tomaszewski.\n- Kontakty z prasą to tylko część zadań. Równie ważne są spotkania z samorządem, organizacja imprez i akcji promocyjnych - opowiada Katarzyna Górecka.\nPromocja za parawanem\nZ promocją urzędów bywa różnie. Po serii tekstów niezbyt przyjemnych dla śródmiejskiego Zarządu Domów Komunalnych rzeczniczka Monika Samojłowicz stwierdziła, że moglibyśmy wreszcie napisać o nich coś pozytywnego.\n-Z przyjemnością-odparł dziennikarz i poprosił o propozycję. Od tamtej pory minęło już kilka miesięcy...\nNa Pradze-Północ kontaktami z prasą rządzi niepodzielnie Ewa Murawska. Telefonu stacjonarnego na ogół nie odbiera. -Pani rzecznik biega - tłumaczą zwykle urzędniczki z sąsiednich gabinetów.\nTelefon komórkowy ma zwykle wyłączony. Pewnie chodzi o to, by dziennikarze jej nie przeszkadzali - jest radną powiatu i ma wiele zajęć. Raz zdarzyło się, że telefon zginął i przez dwa tygodnie nie było z praską rzecznik kontaktu.\nZ kolei rzecznik prasowy gminy Wawer nie chce podać numeru służbowej komórki.\n-Przecież codziennie jestem w urzędzie - tłumaczy. Potem bywa różnie. Efekt jest taki, że dziennikarze wolą dzwonić do burmistrza. Zresztą on i tak wie więcej, bo rzecznik Wawra nie ma prawa wstępu na posiedzenia zarządu. Zanim objął swoją funkcję, był sekretarzem gminy. Nie sprawdził się i został rzecznikiem.\nKontakty z mediami to ciągły stres - zgodnie twierdzą rzecznicy. Jeden nieprzychylny artykuł w prasie - i cała wina spada na nich. Przed stresem ratują się, jak mogą: rzecznik WaParku zwykł nagrywać pytania dziennikarzy na dyktafon. Czasem nieśmiało prosi o kilkakrotne powtórzenie pytania. Wiadomo, dyktafon się zacina. W gabinecie Andrzeja Machowskiego (rzecznika prezydenta Warszawy) stoją rozstawione sztalugi. Rzecznik rozładowuje swój stres, malując autoportret.\nIle zarabia rzecznik\nZarobki w urzędach dzielnicy są obliczane "według tabel stanowisk zaszeregowań i kwalifikacji". W Śródmieściu kierownik referatu prasowego zarabia "trochę mniej" niż zastępca naczelnika wydziału (czyli około 6,5 tys. zł brutto), inspektor zaś dostaje 1.735 zł brutto pensji zasadniczej, a do tego dodatek służbowy (nawet 100 proc. Pensji). Gazeta Wyborcza (Stołeczna), 9 maja 2000 r.


Powstanie Warszawskie 73 - Radio Hobby 89,4FM\nStrona Główna Co sie dzieje w moim miesce Powstanie Warszawskie 73\nPowstanie Warszawskie 73\nDominikSie 01, 2017Co sie dzieje w moim miesce, Legionowo, Mazowsze, Powiat Legionowski, Wiadomości0\nDziś w Legionowie uczczono 73 rocznicę Powstania Warszawskiego. 1 sierpnia 1944 to czas kiedy Polacy rozpoczynają obronę Warszawy a przede wszystkim Wolności. Niemcy są zaskoczeni determinacją z jaką uderzyli na nich warszawiacy. Walczyli tak przez 63 dni aż spiker radia Błyskawica ogłasza kapitulację Powstanie Warszawskiego słowami „… Byliśmy wolni przez dwa miesiące…” Cześć i chwała Bohaterom. Dziś tą heroiczną postawę chcemy upamiętnić i podziękować. W Legionowie na skwerze AK odbyły się uroczystości w których wzieli udział miejscowe władze, samorządowcy oraz mieszkańcy.\nPoprzedni ArtykułOdmienny punkt widzenia - piątek, 4 sierpnia Następny ArtykułOdmienny punkt widzenia - 31 lipca


W roku (chyba) 1976 Stowarzyszenie Stenografów, Maszynistek i Sekretarek złożyło pokłon przeszło odwiecznym staraniom swoich antenatów o ustanowienie jednolitego i jedynego, doskonałego systemu stenograficznego. W tym celu ogłosiło konkurs na tenże. W założeniu oczywiście miały przyjść propozycje przewyższające dotychczas istniejące systemy. A panowały wtedy praktycznie dwa, choć zdarzali się stenografowie-indywidualiści, którzy profanowali ten szlachetny zawód, czy to używaniem jakichś historycznych, niesłusznych, czy to wręcz wymyślaniem własnych! I oto właśnie dla takich niepokornych ułożono ten konkurs.\nCzas na wytworzenie systemu wynosił rok. Nadesłano kilkanaście prac, które sukcesywnie tutaj będę przedstawiał, może któryś system komuś się spodoba i zechce go sobie użyć. Szczególnie, że prezentowane są na uproszczonej tablicy systemowej, czyli można takie abecadło ogarnąć jednym rzutem oka.\nNie będę ukrywał przed szanownymi czytelnikami, jaki był wynik konkursu: wygrał jedyny słuszny system Polińskiego (POL). No, o z grzywy-włos przegrywając z systemem Korbla (KOR), ale razem zdystansowali rywali, że hoho! W związku z tym, po rozdaniu nagród (pierwszej nie przyznano) i sporządzeniu stosownych protokołów nic się w tej materii nie zmieniło.\nAutor: @flamenco108 kategoria: [ alfabety-systemy, prezentacje ] czw 16 grudnia 2010


Czy liderzy odzyskają dobrą dyspozycję? - Sportowy Tarnów\nCzy liderzy odzyskają dobrą dyspozycję?\nOstatnia sobota marca i pierwsza niedziela kwietnia przynoszą kolejne emocje piłkarskie w tarnowskiej klasie Okręgowej.\nSpośród meczy sobotnich na pierwszy plan wysuwa się pojedynek w Tarnowie pomiędzy zespołami środka tabeli. Zarówno Tarnovia jak i Zorza liczą w tym meczu na komplet punktów, który pozwoli im w spokoju przystępować do kolejnych meczy rundy wiosennej. Faworytem wydawać się może zespół gospodarzy, jednak forma młodej kadry tego zespołu bywa chimeryczna w czym upatrują szansę zawodnicy Zorzy.\nW pozostałych dwóch meczach mamy dwóch zdecydowanych faworytów, przynajmniej jeśli spojrzy się na tabelę. Dąbrovia u siebie i Sokół na wyjeździe powinny zgarnąć komplety punktów, jednak grające z nożem na gardle zespoły ze Skrzyszowa i Dębna łatwo się nie poddadzą i każdy punkt przyjmą z zadowoleniem.\nSpośród meczy niedzielnych najciekawiej powinno być z Żabnie i Ciężkowicach. Postawa w pierwszych meczach tej wiosny pokazała, że zarówno zespół z Żabna jak i Ciężkowic wiosną będą mocne i postarają się o znaczne poprawienie swojej pozycji w tabeli. Z drugiej strony ekipy Olimpii i GKS Drwinia to ścisła czołówka tabeli, co zapowiada duże emocje i to, że każdy wynik w tych spotkaniach jest możliwy.\nTarnowska Iskra po porażce w meczu inauguracyjnym jedzie do Szczucina, gdzie o punkty będzie bardzo trudno, jednak rywale tarnowian w pierwszym meczu też odnotowali porażkę, co daje nadzieję tarnowianom na pełną zdobycz. Na kolejne punkty wiosną liczą też łukowianie, którzy po strzeleckim festiwalu w zeszły weekend(8-6 z Piastem Czchów) tym razem staną na przeciwko ekipy Jadowniczanki. Defensywa zespołu z Jadownik należy do mocniejszych w tej lidze i o kolejne punkty dla podopiecznych Tomasza Prokopa będzie bardzo trudno.\nW ostatnim meczu Piast Czchów zmierzy się z dołującym zespołem Czarnych Kobyle i jest to ogromna szansa dla zespołu z Czchowa na zmniejszenie straty do zespołów środka tabeli.\nLUKS Skrzyszów – Sokół Borzęcin Górny 15:00\nTarnovia Tarnów – Zorza Zaczarnie 16:00\nDąbrovia Dąbrowa Tarnowska – Orzeł Dębno 16:00\nŁukovia Łukowa – Jadowniczanka Jadowniki 13:00\nCiężkowianka Ciężkowice – Olimpia Wojnicz 15:30\nPiast Czchów – Czarni Kobyle 16:00\nMLKS Żabno – GKS Drwinia 16:00\nWisła Szczucin – Iskra Tarnów16:00


2. Tree New Bee Cooling Pad - Unikalna konstrukcja modelu\nRozmiar i moc wentylatora: Z dużymi wentylatorami zapewniającymi dobre pokrycie i dużą prędkość obrotową 1200 obr/min, Tree New Bee posiada dobre właściwości chłodzenia.\nStylowa obudowa i oświetlenie LED: Dzięki unikalnej konstrukcji modelu i oświetleniu LED, niezależnie od tego, czy jesteś graczem, czy po prostu chcesz, aby Twój laptop wyglądał schludnie, spodoba Ci się ta podkładka chłodząca.\nPasuje do większości laptopów: Tree New Bee mieści laptopy o przekątnej od 12 do 17 cali i jest idealnym rozwiązaniem dla średniej i dużej wielkości laptopów, które często nagrzewają się w wyniku intensywnych obciążeń operacyjnych.\nPodkładka chłodząca Tree New Bee jest kolejną imponującą pozycją na tej liście. Charakteryzuje się dużą wydajnością chłodzenia, posiada cztery wentylatory, każdy o średnicy 120 mm i prędkości obrotowej 1200 obr/min. Jej rozmiar jest również dobry, dzięki czemu można jej używać do laptopów o wielkości około 12 do 17 cali. Wentylatory wyposażone są w dwa regulatory prędkości obrotowej. A wszystko to jest zasilane przez jeden z dwóch portów USB.\nJeśli chodzi o regulację wysokości, jest on wyposażony w dwa różne ustawienia wysokości, które są mniej więcej 2 cale różnicy, co nie jest zbyt wiele, ale nadal może poprawić komfort rąk i nadgarstków dla użytkowników.\nPodkładka chłodząca jest wyposażona w antypoślizgową powierzchnię, więc nie musisz się martwić o zsuwanie się laptopa. Rama tej podkładki chłodzącej ma bardzo unikalną konstrukcję, która wyróżnia ją spośród bardziej standardowych prostokątnych podkładek chłodzących.\nTree New Bee posiada dwa porty USB, jeden do zasilania podkładki chłodzącej, a drugi może być używany dla innych urządzeń. Ponadto jest wyposażony w niebiesko-zielone oświetlenie LED, które nadaje mu estetyczny wygląd, co czyni go doskonałym uzupełnieniem konfiguracji laptopa dla graczy.\nTree New Bee znajduje się w średnim przedziale cenowym, co sprawia, że jest przystępny cenowo i wart każdego dolara za swoje funkcje i funkcjonalność. Jeśli szukasz naprawdę stylowej podkładki chłodzącej, to ma ona jeden z najbardziej unikalnych wzorów na tej liście.\nRegulacja wysokości odbywa się za pomocą dwóch niezależnych kołków, co może być nieco kłopotliwe, gdy próbujesz podnieść poziom swojego laptopa, ale opierasz go na kolanach. Najlepszą rzeczą do zrobienia w takim przypadku jest użycie poduszki lub płaskiego przedmiotu na kolanach, na którym opierają się kołki wysokości.\nCztery wentylatory 120mm przy 1200 obr/min dla silnego chłodzenia wentylatora.\nUnikalny kształt ramki i kolorowe oświetlenie LED dla zwiększenia atrakcyjności.\nPasuje do większości laptopów od 12 do 17 cali. Konstrukcja antypoślizgowa.\nNylonowy kabel z oplotem.\nRegulacja wysokości na dwóch niezależnych kołkach, które mogą utrudniać regulację wysokości podczas opierania laptopa i podkładki chłodzącej na kolanach w stosunku do stołu.\nWentylatory ustawione w taki sposób, że tylne centrum laptopa może nie mieć dużej cyrkulacji powietrza, co może pozostawić hotspot - szczególnie tam, gdzie mogą znajdować się baterie laptopa.\n3. GARUNK Laptop Cooler Cooling Pad - Kolorowy szał\nKolorowe oświetlenie LED Ustawienie oświetlenia: Dzięki trzem kolorom LED i możliwości wyboru indywidualnych kolorów lub sportu wszystkich trzech, możesz zmienić swój styl wizualny przez cały rok.\nWielcy fani, duże chłodzenie: Z czterema imponującymi wentylatorami 125 mm, przepływ powietrza i zasięg w tej chłodziarce do laptopów jest doskonały. A 1500 obrotów na minutę to nic, z czego można się śmiać. Twój laptop pozostanie chłodny dzięki tej chłodziarce.\nPasuje do wielu laptopów: Ta chłodziarka do laptopów jest doskonała dla laptopów o wielkości od 14 do 17 cali, bardzo dobrze nadaje się do wydajnych laptopów, ponieważ są one często duże.\nGARUNK ma prawdopodobnie najlepsze oświetlenie LED spośród wszystkich podkładek chłodzących na tej liście. Tak więc, jeśli posiadanie chłodnego oświetlenia LED do konfiguracji laptopa jest Twoim celem, już znalazłeś swojego zwycięzcę. Ale spójrzmy na to, co jeszcze sprawia, że ta chłodziarka do laptopa jest całkiem solidnym wyborem.\nGARUNK posiada cztery wentylatory chłodzące, i nie są one małe. Każdy z wentylatorów ma rozmiar 125 mm i prędkość obrotową do 1500 obr/min. Są one zarówno szybkie, jak i dość duże, co oznacza doskonały przepływ powietrza, a także zasięg. A czy wspomnieliśmy już o stylowych lampach LED?\nOświetlenie LED posiada zielone, czerwone i niebieskie diody LED, co daje Ci możliwość wyboru. Chcesz jeden kolor? Wybierz jeden. Chcesz wszystkie trzy jednocześnie? Idźcie na to! A wszystko to jest zasilane przez jedno połączenie USB, podczas gdy ma dwa porty USB.\nPonownie jednak, w przypadku mniej stylowych ramek, otrzymujemy niesamowite efekty świetlne LED, które już teraz tworzą obudowę. Następnie otrzymujesz cztery potężne wentylatory, aby zrobić to, po co naprawdę to kupiłeś: aby Twój laptop był cool (i wyglądał cool).\nPonadto, jest to jeden z bardziej przystępnych cenowo wyborów na tej liście. Za jego skromną cenę, można uzyskać bardzo skuteczną podkładkę chłodzącą. I choć jego ramka nie jest najbardziej wyszukana, różnorodność ustawień światła daje mu poczucie, że większość innych podkładek chłodzących nie ma.\nObudowa nie jest najbardziej stylową z nich wszystkich, nie jest całkiem prostokątna, ale nie ma też nic zbyt wyjątkowego.\nCztery różne ustawienia oświetlenia LED: Niebieski, Czerwony, Zielony i kombinacja All-3.\nWiększe wentylatory 125mm, które są również szybkie przy 1500 obr/min.\nNajlepiej współpracuje z laptopami od 14 do 17 cali.\nRegulowana wysokość z dwoma ustawieniami.\nKonstrukcja jest dość regularna.\nRegulacja wysokości opiera się na dwóch kołkach zamiast pręta, przez co trudno jest oprzeć się wyłącznie na kolanach; może być potrzebne coś pod chłodnicą laptopa, aby kołki opierały się na kolanach.


KULTURA: (Po)KOT za nami… - wZielonej.pl\nHome/Kultura/KULTURA:/(Po)KOT za nami…\n(Po)KOT za nami…\nNa scenie kameralnej zagościły amatorskie grupy teatralne, chociaż określenie „amatorskie” zdecydowanie nie pasuje do tak znakomitych spektakli, jakie mieliśmy możliwość oglądać w ubiegły weekend. A było ich sporo! Aż 21 zespołów zaprezentowało się widzom Lubuskiego Teatru i radzie artystycznej, która każdego roku ocenia zmagania młodych aktorów i przyznaje im nagrody. Tegoroczne grupy POKOTowe trafiły pod krytyczne oko Dyrektora Lubuskiego Teatru Roberta Czechowskiego, Ewy Anny Zbroi, Ireneusza Maciejewskiego i Cezarego Żołyńskiego.\nW tym roku poziom był niezwykle wysoki, co przyznają sami jurorzy. Z pewnością spowodowane było to sporą różnorodnością przedstawionych spektakli. Widzieliśmy doskonale przygotowane plastycznie i tanecznie spektakle grup Marka Zadłużnego, które dostarczyły widzom wiele wzruszeń i emocji. Mogliśmy oglądać spektakle w wykonaniu seniorów, których poczucie humoru i dystans do wielu spraw wprawił salę kameralną w doskonały nastrój, na chwilę przed bajkami, które mieliśmy okazję zobaczyć. Warto pamiętać, jak niezwykle trudną formą teatralną jest bajka, ale nasi młodzi pokotowicze doskonale sobie z tym poradzili, bo to właśnie spektakl „Baśń o grającym imbryku” doprowadził Teatr Grymas do zwycięstwa w tegorocznych konfrontacjach teatralnych. Wielkie uznanie należy się również członkom „Inicjatywy Scenicznej Fruuu”, którzy uraczyli widzów sporą dawką śmiechu nie tylko podczas ich konkursowego wystąpienia, ale również w trakcie oczekiwania na werdykt jury.\nPOKOT – opinie widzów\n– Teatr Grymas – Młodzieżowe Centrum Kultury i Edukacji „Dom Harcerza”. Nagroda dla zespołu – 500 zł ufundowana przez Zielonogórski Ośrodek Kultury.\nTeatr Grymas o swoim spektaklu\n– Ola za rolę Oskara. Nagroda indywidualna – 500 zł ufundowana przez Lubuski Teatr z Zielonej Góry.\nOla o swojej nagrodzie\n– Agata Gattner za rolę muchy końskiej. Nagroda indywidualna – 300 zł ufundowana przez Regionalne Centrum Animacji Kultury.\nAgata Gattner o swojej roli\n– Alicja Niewiadomska. Nagroda dla instruktora – 500 zł ufundowana przez Regionalne Centrum Animacji Kultury\n– Teatr Trach – Młodzieżowe Centrum Kultury i Edukacji „Dom Harcerza”. Nagroda dla zespołu – 300 zł ufundowana Regionalne Centrum Animacji Kultury\n– Marta Pohrebny – Młodzieżowe Centrum Kultury i Edukacji „Dom Harcerza”. Nagroda dla instruktora – 200 zł ufundowana Regionalne Centrum Animacji Kultury\n– ProForma – Młodzieżowe Centrum Kultury i Edukacji „Dom Harcerza”. Nagroda dla zespołu – 250 zł ufundowana przez Regionalne Centrum Animacji Kultury\n– Teatr Zza Boru – Zabór. Nagroda dla zespołu – 250 zł ufundowana przez Regionalne Centrum Animacji Kultury\n– Teatr Avis – Liceum Ogólnokształcąca im. K.K. Baczyńskiego w Nowej Soli. Nagroda dla zespołu – sesja fotograficzna ufundowana przez Regionalne Centrum Animacji Kultury\n– Kamila Winkler „PiiP" – Zielonogórski Ośrodek Kultury. Nagroda – 200 zł ufundowana przez Regionalne Centrum Animacji Kultury\n– Michał Zawieja – WTZ „Winnica”z Zielonej Góry. Wyróżnienie indywidualne – aparat fotograficzny ufundowany przez Wojewódzką i Miejską Bibliotekę im. K.C. Norwida w Zielonej Górze\n– Bez Nazwy – Zespół Szkół Ogólnokształcących i Ekonomicznych w Lubsku. Wyróżnienie indywidualne – książka ufundowany przez Wojewódzką i Miejską Bibliotekę im. K.C. Norwida w Zielonej Górze\n– ES – Żarski Dom Kultury. Wyróżnienie indywidualne – książka ufundowany przez Wojewódzką i Miejską Bibliotekę im. K.C. Norwida w Zielonej Górze\n– Teatr Anigrono – Regionalne Centrum Animacji Kultury. Wyróżnienie dla zespołu\n– Mikrofon Inspicjenta, Giętki Sztankiet – Lubuski Teatr w Zielonej Górze. Wyróżnienie dla zespołów\n-Sekcja Filmowa „MIOT” – Żarski Dom Kultury. Wyróżnienie dla zespołu


Reprodukcja The Red Cape (Madame Monet) - Claude Monet - Reprodukcje\nReprodukcja obrazu na płótnie The Red Cape (Madame Monet)\nNr 54641 Autor: Claude Monet\nReprodukcja "The Red Cape (Madame Monet)"\nSzukasz wspaniałej dekoracji na ścianę? Jeśli tak, to reprodukcja "The Red Cape (Madame Monet)" jest stworzona dla Ciebie. Claude Monet stworzył to wybitne dzieło, które zachwyca świeżym podejściem do tej tematyki. Dlatego obraz "The Red Cape (Madame Monet)" dziś uważany jest przez znawców za przełomowe dzieło w twórczości tego artysty. W reprodukcji "The Red Cape (Madame Monet)" w bimago użyte kolory zostały odwzorowane dzięki wydrukowi na najwyższej jakości sprzęcie. Dzięki temu reprodukcja "The Red Cape (Madame Monet)" wiernie naśladuje swój pierwowzór.\nObraz "The Red Cape (Madame Monet)" z pewnością będzie perfekcyjną dekoracją Twojego biura. Podpowiadamy, że reprodukcja na płótnie "The Red Cape (Madame Monet)" może być także wyjątkowym prezentem na święta. Polecamy osobistą dedykację, która zostanie umieszczona z tyłu reprodukcji. Reprodukcja "The Red Cape (Madame Monet)" w kolekcji Wielcy Malarze, to jeden z 4,5 tys. dostępnych arcydzieł malarstwa w sklepie bimago - tak szeroki wybór gwarantuje, że z pewnością znajdziesz w naszym sklepie swój ulubiony obraz.\nProdukt "The Red Cape (Madame Monet)" został dodany do koszyka.


wyspa książek: września 2012\nLato na regale z książkami.\nLato na obrazie Janet Kruskamp.\nChociaż znalazłam już pierwszego kasztana, kupiłam chryzantemy do balkonowych donic, a teraz oglądam się za dyniami, którymi jesienią dekoruję dom, myślami jestem jeszcze w sezonie letnim:). To blogowe lato chcę dopiąć postem o książkach, które podczas letnich miesięcy dołączyły do mojego księgozbioru, towarzyszyły mi podczas wakacyjnych wyjazdów dłuższych i krótszych, taszczyłam je w torebce, czytałam w parku, ogrodzie i na balkonie. Lista jest króciutka, bo staram się książki wypożyczać, a kupować jak najmniej:). Latem powiększyła się moja kolekcja książek sióstr Brontë kupiłam dwa tomy "Villette" siostry starszej Charlotte Brontë i "Agnes Grey" siostry młodszej Anne Brontë:), "Lokatorkę Wildfell Hall" wygrałam i po przeczytaniu umieściłam ją wysoko na liście moich ukochanych książek, pewnie nie jeden raz wrócę do tej lektury, dwie ostatnie pozycje zostały wydane po raz pierwszy w języku polskim, teraz czekam na wydanie "Profesora" Charlotty. Kiedy zapragnęłam trochę oderwać się od angielskich pisarek z epoki wiktoriańskiej sięgnęłam po "Duchy Belfastu" Stuarta Neville, już pisałam o tej książce tutaj. Do działu historia na moich półkach dołączyła natomiast "Historia Irlandii" Johna O'Beirne Ranelagh, zazwyczaj czytam o historii Anglii, ale Irlandia bardzo niedaleko Anglii się znajduje:) i również jej dzieje kryją mnóstwo fascynujących opowieści: celtyckich legend, historię wielu lat zależności od silnego sąsiada, dekady brutalnej walki o pełną niezależność. Dział historyczny w moim domu jest mocno rozbudowany, lubię książki historyczne, odkąd pamiętam. Kiedy chodziłam do szkoły, podręcznik do historii zabierałam na wakacje i czytałam na huśtawce pod starym orzechem, przerabiając suche podręcznikowe fakty na bajkowe opowieści o dzielnych rycerzach, pięknych królewnach i królach, dobrych i złych. Ożywiałam to historyczne towarzystwo, wyobrażałam sobie życie na zamku i w okopach I wojny światowej i do dzisiaj mam taki zwyczaj, żeby historią bawić się w swojej wyobraźni:).\nLatem czytam mniej, więcej czasu spędzam w terenie, ładując baterię słoneczną na jesienno-zimowe wieczorki książkowo-herbaciane:). Aromaty mijającego lata wieczorami zamykam w słoikach, produkcja śliwkowych powideł jeszcze trwa, ale to już ostatnie tegoroczne zapasy. Kolejne, jesienne już wieczory zapowiadają się spokojniej, bez śliwkowych zapachów wdychanych przed snem, ale w końcu z książką w dłoni. Pora na jesienne zakupy do domowej biblioteczki, o których opowiem pewnie z końcem jesieni:). Tą jesienną listę otworzy "Parade's End", książka Forda Madoxa Forda, której adaptację oglądam ostatnio z wielką przyjemnością. Zastanawiam się, czy któreś z polskich wydawnictw nie planuje wydania tej książki, jeśli nie, poczytam po angielsku:).\nAutor: Marietta o 23:22 14 komentarzy:\nEtykiety: cztery pory roku na regale z książkami\nJeszcze tylko kilka wyrwanych z kalendarza kartek i znów dzień zrówna się z nocą obwieszczając początki jesieni, pogoda już dzisiaj zapowiada co nas czeka w najbliższym czasie, tygodnie deszczu i grube warstwy chmur ukrywające przed nami promienie słoneczne. Żeby nie dopuścić do siebie czarnych myśli zajęłam się wieczorem nadrabianiem filmowych zaległości i w końcu obejrzałam "Emmę" miniserial BBC z 2009 roku. Przyznam, że takiej porcji kolorów nie spodziewałam się po ekranizacji powieści Jane Austen. Bardzo pozytywnie zaskoczyła mnie ta uwspółcześniona wersja filmu, pełna emocji i radosnych barw.\nHistorię Emmy Woodhouse, młodej dziedziczki majątku Hartfield w prowincjonalnym miasteczku Highbury znam z książki Jane Austen i poprzedniej ekranizacji BBC z Kate Beckinsale w roli głównej, jak dotąd nie była to moja ulubiona bohaterka. Dopiero po obejrzeniu serialu wyreżyserowanego przez Jima O'Hanlona, Emmę szczerze polubiłam i z przyjemnością wrócę kiedyś do powieści, tym razem z nieco bardziej pozytywnym nastawieniem:).\nEmma poza doglądaniem domu, co udało się pokazać twórcom serialu z 2009 roku, nadając tym samym rys powagi i odpowiedzialności roztrzepanej 21 - latce pamiętanej przeze mnie z powieści, oraz spotkaniami towarzyskimi z sąsiadami, oddaje się innej, bodaj największej swojej pasji - swataniu:). Pomimo szczerych chęci połączenia więzami małżeńskimi swoich przyjaciół, rezultaty jej zabiegów często niosą nieprzyjemne konsekwencje również dla samej Emmy. Uwielbiana przez niewielkie, zamknięte grono towarzyskie, Emma rzadko ma okazję zetknąć się z surową krytyką, na sprowadzanie naszej bohaterki na ziemię, wyłączność posiada jedynie jej szczerze oddany przyjaciel, sąsiad z Donwell Abbey pan Knightley. Historia przyjaźni i w końcu miłości panny Woodhouse i pana Knightleya opowiedziana jest w serialu z dużą swobodą, pełno w niej chwilowych niedomówień i niezrozumienia wzajemnych intencji, ale jak to w powieściach Jane Austen miłosne zawirowania mają szczęśliwe zakończenie. Romola Garai to bardzo ekspresyjna Emma, w zasadzie mogłaby nic nie mówić, każdą emocję można odczytać z jej twarzy, jest dużo weselszą, bardziej towarzyską i dojrzalszą wersją głównej bohaterki od swojej poprzedniczki Kate Beckinsale. Jonny Lee Miller natomiast to wymarzony bohater powieści Jane Austen, trochę przypomina w tej roli pana Darcy'ego - Colina Firtha.\nStroje bohaterów - piękne, ale bez zbędnego przepychu, większa swoboda w relacjach damsko - męskich, pełne soczystej zieleni ogrody, klimatyczny rynek Highbury i wnętrza Squerryes Court, które "zagrały" posiadłość Hartfield, niezwykła dbałość o szczegóły, sprawiły, że na nowo odkryłam "Emmę" Jane Austen, przy kolejnej lekturze panna Woodhouse będzie mieć śliczną buzię Romoli Garai, a Jonny Lee Miller już na zawsze zostanie dla mnie panem Knightleyem.\nEmma miniserial BBC 2009, reż. Jim O'Hanlon\nAutor: Marietta o 19:42 8 komentarzy:\nEtykiety: BBC, filmowe adaptacje książek, Jane Austen, jesienny seans filmowy, seriale kostiumowe, z domowej filmoteki\nNie było to miejsce, w którym można by zaginąć. Przynajmniej na pierwszy rzut oka. Obca. Diana Gabaldon.\nZa każdym razem noce robią się ciemne całkiem niepostrzeżenie. Któregoś wieczora w sierpniu wychodzi się na dwór i nagle wszystko jest czarne jak smoła, wielka ciepła, czarna cisza otacza dom. Jest nadal lato, ale ono już nie żyje, zatrzymało się, nie więdnąc i jesień już stoi u progu. Nie ma jeszcze gwiazd, tylko ciemność. Wtedy wydobywa się z piwnicy kanister z naftą i stawia w sionce, a latarka kieszonkowa wisi na kołku przy drzwiach. ( Lato. Tove Jansson )\nJesień na wsi zaczyna się dużo wcześniej niż w mieście. Już od połowy sierpnia wieczory są chłodniejsze, pomimo upałów w ciągu dnia, zwłaszcza jeśli dom jest zewsząd otoczony lasem i łąkami, które dzielą się swoją wilgocią i cieniem, podchodząc pod okna w postaci mlecznobiałej mgły. Mgła towarzyszy nam prawie przez cały rok, przychodzi ciemną nocą i odchodzi z pierwszym blaskiem słońca. Sierpień i wrzesień to czas, kiedy podwórko i sad należą wyłącznie do nas, jaskółki odlatują, nie ma ptaków, które niepodzielnie zarządzają naszą działką wiosną i latem, robi się cicho, zupełnie inaczej spaceruje się po łące i ogrodzie we wrześniu, kiedy ten spokój otacza nas coraz ciaśniej, w czerwcu na podwórku czuje się jak w rezerwacie przyrody, kiedy setki ptaków zasiedlają iglaki i każdy spokojniejszy kącik podwórka śpiewając od rana do nocy. Każdy miesiąc i każda pora roku ma swój niewątpliwy urok, lubię lato i ze smutkiem przyjmuję jego koniec, ale przecież pora odpocząć od koszenia trawy, pielęgnowania kwiatów i drzew, pora na jakiś czas ukryć się w domu, żal mi zapachu siana po skoszeniu trawnika, ale jesień pachnie przecież równie kusząco, wilgotnym drewnem ułożonym w stosach przy piecu, gorącą, malinową herbatą i książkami, które jesienią wyłażą niemal z każdego kąta mojego domu:).\nZachęcona pozytywnymi recenzjami, wybrałam się na poszukiwania w miejskiej bibliotece i ku swojej wielkiej radości znalazłam cztery pierwsze tomy cyklu książek Diany Gabaldon i jeszcze tej samej nocy rozpoczęłam wielką szkocką przygodę z tomem pierwszym zatytułowanym "Obca'. Już dawno nie zdarzyło mi się na tyle wciągnąć w wykreowany przez autora świat, że ciężko mi przed snem przerwać czytanie i ziewając rozdzierająco, do późnych godzin nocnych towarzyszę głównym bohaterom książki, znalezionej w ciemnym zakątku biblioteki:).\nGłówną bohaterkę Claire Randall poznajemy w roku 1945, w szkockim Inverness, gdzie wraz z mężem Frankiem spędza wakacje i próbuje odbudować swój związek po wojennej rozłące. Frank podczas wakacji w Szkocji poszukuje informacji o swoich przodkach odwiedzając jemu podobnych pasjonatów przeszłości, a Claire rozwija swoją pasję zielarstwa. Podczas zwiedzania kamiennego, celtyckiego kręgu Craigh na Dun, Claire trafia na tajemnicze przejście pomiędzy głazami, które przenosi ją w czasie do wieku XVIII. W ten sposób Claire trafia do świata górali, szkockich klanów, twierdz i zamków, które w znanej jej współczesności są jedynie zabytkami, bądź chętnie odwiedzanymi ruinami. W roku 1743 miejsca te wciąż tętnią życiem, a opowieści o wieku XVIII męża historyka ożywają na jej oczach.\nPorwana przez szkockich górali, trafia Claire do twierdzy Leoch, zarządzanej przez klan McKenziech, na zamku doskonali swoje pielęgniarskie umiejętności, lecząc dostępnymi prymitywnymi sposobami mieszkańców okolicznych wiosek i podając się za wdowę, próbuje odnaleźć się w trudnej rzeczywistości czasów, w których niemal za każdym rogiem czai się widmo gwałtownej śmierci. Aby wymknąć się z rąk angielskich dragonów, Claire zostaje przez Szkotów wydana za mąż za jednego z nich - Jamiego Frasera, lorda Borch Tuarach, który chwilowo na swoich ziemiach osiedlić się nie może, gdyż jest wyjętym spod prawa uciekinierem. Wokół miłości Claire i Jamiego, ich nie kończących się ucieczek i podróży po pięknej, dzikiej Szkocji snuje swoją opowieść Diana Gabaldon.\nSwoją wszechstronność i dużą wiedzę autorka, która jest wykładowcą nauk przyrodniczych udowadnia niemal na każdej stronie swojej powieści, wciskając gdzie się da sporą porcję informacji o dawnych obyczajach, celtyckich legendach, ziołach i roślinach, szczególnie w te ostatnie wczytywałam się z wielką przyjemnością. "Obca" opowiada o czasach powstań szkockich, które miały na celu restaurację dynastii Stuartów, a które doprowadziły jedynie do upadku górskich klanów, autorka ożywiła i odbudowała ruiny starych zamków, XVIII - wieczne więzienia, stare opactwo na francuskim wybrzeżu i tchnęła ponownie życie w stare szkockie opowieści i legendy. "Obca" to książka wymykająca się łatwym klasyfikacjom gatunkowym, żeby streścić krótko jej zawartość trzeba użyć co najmniej kilku przymiotników, bo to przygodowy romans fantastyczno-historyczny:). Książka, która mimo sporej objętości nie ma chwil przestoju, autorka co rzadkie u twórczyń wielotomowych opowieści nie przynudza i nie powtarza się, historia płynie szybko, pełna jest zwrotów akcji, a gnębienia głównych bohaterów mógłby się uczyć od niej sam George R.R. Martin:).\nObca. ( Outlander. )\nWydawnictwo Amber, Warszawa 1999, 463 str.\nAutor: Marietta o 21:01 4 komentarze:\nEtykiety: Diana Gabaldon, fantastyka, historia Szkocji, literatura amerykańska, opowieści o przeszłości, Outlander, wypożyczone z biblioteki\nNie było to miejsce, w którym można by zaginąć. Pr...


Jednym z największych błędów jakie może zrobić kobieta w ciąży jest zaniechanie aktywności fizycznej. Owszem, wiadoma kwestia że nadmierne forsowanie organizmu jest niezdrowe dla przyszłej mamy i dziecka, ale nie popadajmy w przesadę. Leżenie również nie wpływa dobrze – szczególnie na psychikę. Czyli jeżeli ciężarna kobieta czuje się na siłach, jak najbardziej powinna trochę się poruszać. Bardziej zapobiegliwym paniom można zalecić wizytę u ginekologa, który odpowie na wszelkie pytania związane z ćwiczeniami w trakcie ciąży.\nPo co warto ćwiczyć w trakcie ciąży? Dla utrzymania formy, lepszego znoszenia obciążenia, ale przede wszystkim dla poprawy nastroju. Chyba nie trzeba wspominać o wydzielających się w trakcie ćwiczeń endorfinach, które bardzo korzystnie wpływają na psychikę? Dziecko zapewne będzie lepiej się rozwijało w brzuchu, a i partner będzie bardziej zadowolony, ponieważ na pewno będzie potrafił docenić radość swojej kobiety. Nie mówiąc już o tym, że aktywność fizyczna minimalizuje ryzyko zatrucia ciążowego, pojawienia się cukrzycy bądź nadwagi. W wielu przypadkach kobiety w trakcie ciąży mocno tyją, a później mają wielki problem z tym, aby zrzucić niepotrzebne kilogramy. Poród także będzie zapewne łatwiejszy jeżeli rodzić będzie kobieta, która ostatnie 9 miesięcy nie przeleżała głównie w wygodnym łóżku. Aktywność w trakcie ciąży zmniejsza znacząco szanse na pojawienie się rozstępów i zwisającej skóry. Ruch poprawia ukrwienie, płód jest lepiej odżywiony i dotleniony. To wszystko jednoznacznie pokazuje, że ciąża nie powinna być wymówką dla kobiet, które z jakichś powodów nie chcą ćwiczyć. Oczywiście jeżeli ciężarna kiepsko się czuje, ma gorszy dzień, nie musi ćwiczyć. Jednakże byłoby super, gdyby każda ciężarna Polka ćwiczyła przynajmniej dziesięć minut dziennie, niech to będzie lekka gimnastyka, dobre i to. Bardzo wskazane są również ćwiczenia w basenie bądź noga. Woda działa bardzo kojąco na organizm, czujemy się w niej lekko, do tego odciążamy kręgosłup, stawy, zmniejszamy ich bolesność. Fantastyczna jest joga, coraz popularniejsza wśród Polek. Można się dzięki niej zrelaksować, wyciszyć, zapomnieć o niepewności o ciąże: a wiadomo, że instynkt macierzyński powoduje, iż przyszłe mamy bardzo martwią się o swoje jeszcze nienarodzone dziecko. To oczywiście takie uczucie, z którym nie można wygrać, i nie należy nawet walczyć, ale warto czasami skupić się na sobie. Inna kwestia, że przecież zdrowa, radosna mama, to także lepsza ciąża, a więc dziecku także będzie lepiej. Joga jest o tyle świetna, że jeżeli zdołamy opanować ją w odpowiedni sposób, zapewne będzie nam o wiele łatwiej w trakcie porodu. Chociażby z takiej przyczyny, iż joga uczy tego jak oddychać.\nMiejmy nadzieję, że te porady zostaną dobrze zrozumiane przez każdą kobietę, która jest w ciąży bądź robi wszystko co w jej mocy, aby zajść nareszcie w ciążę. Przyjęło się myśleć, iż leżenie w łóżku to najlepsze co można zrobić dla siebie i dziecka. Nic bardziej mylnego, trzymajmy się tego.\n← Co pomaga na zakwasy\nCo to jest trening personalny →


Obowiązkowe ubezpieczenia wracają? - Kredyty i ubezpieczenia\nDodano: 15-07-2020 16:10\nZgodnie z projektem MRiRW, ubezpieczane miałoby być 100 proc. upraw rolnych, które zostały zgłoszone we wniosku o dopłaty bezpośrednie od ryzyka wystąpienia szkód spowodowanych przez huragan, powódź, deszcz nawalny, grad, suszę, ujemne skutki przezimowania i przymrozki wiosenne - donosi dziś jeden z portali.\nZachowane miałyby być obecne dopłaty do składek, ich limity określane byłyby w umowach z zakładami ubezpieczeń w ramach dotacji przewidzianej na ten cel w ustawie budżetowej na dany rok. Wprowadzenie obowiązku zawarcia przez producenta rolnego umowy ubezpieczenia od wszystkich wymienionych w ustawie rodzajów ryzyka, w tym suszy, ma na celu umożliwienie zawarcia umowy ubezpieczenia za przystępną cenę – podobno przekonuje MRiRW w uzasadnieniu.\nZaproponowano też podobno pięciokrotne podwyższenie kary za niedopełnienie obowiązku ubezpieczenia.\nInformacji o tym projekcie na ma jednak na stronie RCL, rzekomo skierowanego do konsultacji projektu nie otrzymali przedstawiciele kilku związków i organizacji rolniczych, z którymi się kontaktowaliśmy w tej sprawie.\nWprowadzenie obowiązkowych ubezpieczeń zapowiadano w KRiRW.\nProjektu nie uwzględnia też Wykaz prac legislacyjnych i programowych Rady Ministrów.\nBiuro prasowe MRiRW pytane o ten problem stwierdza, że projekt jest, ale na etapie konsultacji wewnętrznych - czyli bardzo wstępnym.\nMoże to i dobrze... A może uruchomiono w ten sposób jakieś wstępne konsultacje?...\nrolnik roślinny 2020-07-16 09:11:10\nJestem jak najbardziej za pod jednym warunkiem - mniejsze składki niż teraz! Co roku ubezpieczam praktycznie 95% swoich upraw (nie ubezpieczam wiosennych zasiewów) i praktycznie chyba przez 7 lat tylko jednego roku nie miałem szkody a tak co roku coś (przezimowanie, wiosenne przymrozki gradobicie). Bez ubezpieczenia jednego roku poszedłbym z torbami jak 100% upraw nie przetrwało zimy. Obowiązek powinien być połączony z otrzymaniem dopłat - płacz dla wydzierżawiających na gębę za dopłaty :) ale to jedyny i prosty sposób weryfikacji spełnienia obowiązku ubezpieczenia. Dziś też ubezpieczenia co najmniej 50% upraw są obowiązkowe ale co z tego jak się tego nie sprawdza i nie ma kar np braku lub mniejszych dopłat. Wiem że niektórzy (zapewne ci co nie ubezpieczają) mnie zlinczują za to :)\nFarmer ze wsi 2020-07-16 10:44:22\nTo niech będzie pula żeby każdy mógł ubezpieczyć A nie że 15 kwiecień brak już limitu i odchodzi się z kwitkiem na własną rękę bez dopłat to w końcu ile ci zysku z tego zostanie A robić żeby ledwo zero było z tego też mija się z celem. Takie gadanie to trochę taki sens ma jak płacenie autocasco za samochód o wartości 500zl.\nrolnik roślinny 2020-07-16 11:12:12\nDlatego pisałem że pod warunkiem że będzie taniej. Dlaczego dziś pula szybko się wyczerpuje? Dlaczego dziś ubezpieczenia są takie drogie? A no dlatego że mało rolników ubezpiecza. Jakby każdy miał obowiązek to składka by była np ok 30-50zł za hektar i nie mów mi że to duża kwota. Takie podejście mają moi sąsiedzi - nie ubezpieczają bo najwyżej na wiosnę swojego jęczmienia zasieją itd. Tak samo postępują na polu - po co tyle sypiesz tego nawozu drogiego, po co tyle opryskiwaczem jeździsz a w żniwa mają tyle plonu z 2ha co ja z jednego. Jeśli ktoś jak ja ma kredyty i drogie dzierżawy (2tyś.) nie może sobie pozwolić na oszczędności bo to się czkawką szybko odbije. Jakoś za polisę na uprawy płacę 8tyś. i bynajmniej śpię spokojnie. Aby ubezpieczyć z dopłatami trzeba się szybko oglądać - zboże wysiane, szpilkuje - dzwonie i wystawiają polisę i zawsze z maksymalnymi stawkami i klauzulami :)\nFarmer ze wsi 2020-07-16 23:46:56\nKażdy orze jak może. Jak by ubezpieczyciele nie postępowali w oszukanczy sposób to by inne podejście było, miałem okazję być przy szacowaniu wymarznietegi jęczmienia 80% roślin padło A te 20 co zostało to i tak za dużo było żeby się kwalifikowalo do odszkodowania. Więc nie dziwi mnie to że ludzie są anty ubezpieczenia. I płaci się tylko to co niezbędne.\nrolnik roślinny 2020-07-17 08:11:23\nMówisz że byłeś tylko przy szacowaniu więc nie ubezpieczasz swoich upraw i nie masz z ubezpieczeniami i likwidacją szkód do czynienia!? Czyli temat znasz z teorii którą sobie obrałeś a brzmi ona tak "nie ubezpieczam bo za drogo i i tak nic nie dadzą" Warunek 1 nie ubezpieczam w firmie "P...U" i "T....W" bo to u nich są największe problemy. Warunek 2 przed przyjazdem sam rolnik musi wiedzieć w które miejsce na polu skierować likwidatora (dokładny obchód uprawy i wyszukanie najgorszego miejsca). Miałem nawet samego kierownika likwidatorów który na moim polu szkolił 20 likwidatorów i powiem tak - nigdy mnie nie ukrzywdzili.\nFarmer ze wsi 2020-07-17 16:53:52\nW tym roku polisy nie mam powód brak puli. Czy ty myslisz ze w takiej alcji prowadzi sie na najlepszej. Heh trzeba miec na czym czapke nosić. W kweatii firm hm pokaz mi inne bo u nas niestety tylko ci. A w pzu to juz tylko przyczepke od auta mam oc bo zwyczajnie najtaniej.\nrolnik roślinny 2020-07-23 15:21:12\nKorzystam z ubezpieczeń firmy C.... i w tym roku też miałem szkodę z przymrozków w rzepaku - bezproblemowo - po 3 dniach kasa na koncie. Zmień swojego Agenta co ci dopilnuje limitu :)\n3 x nie 2020-07-16 08:27:36\nTen artykuł to fake news .\nFarmer ze wsi 2020-07-16 08:11:30\nTrochę suszowego dali ci z de minimis co swoich w agencji mieli też coś dostali resztą wydymana, no to teraz trzeba po odbierać będzie. Wyboru wygrane cdn polskiej komuny w wydaniu XXI wieku.\nNic nowego 2020-07-16 07:52:29\nRolnicy biedaczki beda cuś płacić a nie brać? Nie wierze\nKacap 2020-07-16 07:32:55\nNiektorzy nie wiedza co pisza . Nikt nikogo narazie nie zmusza do ubespieczenia . Koszt ubespieczenia to grosze bo doplaca ministerstwo a czasem moze pomoc przezyc trudny czas . W tym roku ubespieczenia w kwietniu rozeszly sie jak swieze buleczki bo byla susza i kazdy zacieral rece na wieksze suszowe . Tak samo jest z wapnowaniem mowi sie ludzia a i tak szkoda im kasy na wapno lepiej sypnac saletre lub zakwaszajacy mocznik . Robta co chceta zostanie wiecej dla mnie .


nasz warszawiak - auto części, komis samochodowy Strzelanina w Las Vegas. Policja Arsenal broni zamachowca Stephena Paddocka byl jeszcze wiekszy\nOpady deszczu wywołały lokalne podtopienia w Szczecinku (Zachodniopomorskie). Zalany jest m.in. odcinek ulicy w ciągu drogi krajowej nr 11 z Kołobrzegu do Bytomia. Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad zaleca omijanie Szczecinka. Pamiętam migawki. Musiałem się zerwać, a on próbował mnie objąć. Coś mamrotał i chciał pocałować. Mój świat runął - pisze Artur Włodarski, wieloletni dziennikarz "Wyborczej". Poruszony brakiem reakcji arcybiskupa Głódzia na film braci Sekielskich opowiedział o tym, jak sam stał się ofiarą księdza pedofila Bombę miał zbudować w ich wspólnym mieszkaniu, jako zegara użył ich domowego budzika. Prokuratura nie ma wątpliwości, że to 42-letni mąż nauczycielki podłożył bombę pod jej auto. Mężczyzna usłyszał już zarzut usiłowania zabójstwa. Grozi mu od 12 lat więzienia do nawet dożywocia. Decyzją sądu został tymczasowo aresztowany na trzy miesiące.\nSwastyka oraz liczby 14 i 88 na murze żydowskiego cmentarza w Tarnobrzegu. Miejscowi funkcjonariusze zostali zawiadomieni o sprawie, szukają wandala. Za propagowanie faszyzmu grożą nawet dwa lata więzienia. Punktualnie o godz. 23 polskiego czasu Nowy Rok powitali nasi wschodni sąsiedzi. Na Placu Niepodległości w Kijowie zgromadziły się tłumy Ukraińców, a wśród nich pod sceną stał m.in. Ołeksandr Popow - burmistrz stolicy Ukrainy. Gdy wybuchły fajerwerki, zabrzmiał ukraiński hymn. Wcześniej 2012 rok powitali Rosjanie i Egipcjanie. Najwcześniej w Nowy Rok weszli mieszkańcy Samoa (godz. 11 w Polsce), którzy jeszcze w ubiegłym roku żegnali 2010 rok najpóźniej na Ziemi. Najlepszy zespół w Europie jesienią? Barcelona, Inter Mediolan, Manchester United, a może Bayern Monachium? Nie. Biorąc pod uwagę wyniki i tabele najsilniejszych lig to odpowiedź może być jedna - FSV Mainz. Zespół z Moguncji, miasta z Niemiec dotąd znanego przede wszystkim z powodu swojego byłego mieszkańca i wynalazcy druku Jana Gutenberga.\nNie przestają być automaniakami i jeśli tylko mogą unikają transportu publicznego. Uwielbiają swoje samochody i nie wyobrażają sobie bez nich życia, nawet jeśli oznacza to długie godziny spędzone w korkach. Który naród jest aż dotego stopnia uzależniony od samochodów? Szczątki Mikołaja Kopernika, przed pogrzebem planowanym na maj we Fromborku, będą eksponowane w kościele katedralnym w Toruniu, gdzie Kopernik został ochrzczony - poinformowała rzecznik prasowa kujawsko-pomorskiego urzędu marszałkowskiego Beata Krzemińska.\nDo niecodziennego zdarzenia doszło w niedzielę na jednej z ulic Wrocławia. Podczas wojskowego transportu z platformy spadł spychacz. - Maszyna leżała na boku. Była przewożona na lawecie. Nikt nie został ranny - informują strażacy, którzy zabezpieczali miejsce zdarzenia i podnosili ciężki spychacz. Sprawę badają żandarmeria wojskowa i policja. Siedem osób zginęło, a 21 zostało rannych w zamachu samobójczym w mieście Kohat, w północno-zachodnim Pakistanie. "To zamach samobójczy, którego celem był posterunek policji" - powiedział szef miejscowej jednostki. prezentacje maturalne â zrealizowano zamówienie na wszystkie firmy z branży, czyli wszystkie firmy trudniące się pisaniem prac i z zakresu prezentacji maturalnych â polecamy równieżÂ pisanieÂ prac wszelkiego typu. Wielkimi krokami zbliżają się matury, które wielu licealistom spędzają sen z powiek. Od kilku miesięcy spędzają oni całe dnie na sprawdzaniu swojej wiedzy oraz tworzą prezentacje maturalne, które […]\nTa "13-tka" nie okazała się pechowa. Przedostatni etap rajdu Dakar w wykonaniu Krzysztofa Hołowczyca i Adama Małysza był udany i choć ten pierwszy na pewno nie jest do końca zadowolony z dojechania do mety na 12. pozycji, to awans do czołowej "10" w klasyfikacji generalnej powinien mu się spodobać. Na pewno cieszy się jednak były polski skoczek, bo dzień skończył jak 28. zawodnik. Zwycięstwa w rajdzie właściwie pewien może być Francuz Stephane Peterhansel, który w sobotę wygrał. Nad Polską rozwinęła się dziś specyficzna forma frontu atmosferycznego, zwana linią szkwału lub linią nawałnic. W warunkach polskich linie takie mają średnio do 200-400 km długości. Uaktywniają się w godzinach popołudniowych i utrzymują przez wiele godzin, wygasają zwykle w drugiej części nocy. Kościańscy policjanci po kilku minutach pościgu zatrzymali pijanego kierowcę peugeota. Na komisariat trafił także pasażer, który miał przy sobie marihuanę.


Rozwinięcie nowej techniki zezwala na platformę coraz to znacznie rozwiniętych technologicznie maszyn w sektorze rolniczym, przemysłowym, spożywczym a także drzewnym. Maszyny te, montowane są po to, aby przyspieszać i ułatwiać procesy produkcji produktów określonej branży. Niewątpliwie jednymi z takich maszyn są separatory magnetyczne.\nCzym rzeczywiście jest separator magnetyczny? Istnieją wówczas urządzenia o skutecznym działaniu magnetycznym (Ich siła uzależniona jest z rodzaju zapotrzebowania) służące do czyszczenia innych materiałów sypkich oraz prostych z zanieczyszczeń metalowych - między innymi: - opiłków metali - śrub nakrętek - drutów - gwoździ itp. Dzięki swoim zaletą potrafią znaleźć zastosowanie w dosłownie każdej branży w której rozlicza się doskonała klasę odseparowania z środka roboczego niechcianych zanieczyszczeń rodzaju metalicznego.\nRodzaje i wartość działa separatorów magnetyczny? By można było ściśle wyjaśnić działanie separatora magnetycznego trzeba przyznać ich podstawowe rodzaje. Stanowią obecna między innymi: belki i listwy magnetyczne, ruszty magnetyczne, separatory szufladowe, bębnowe, jezdne szczotki - zwane inaczej miotłami magnetycznymi, stożkowe oraz te nieco zaawansowane technologiczne - separatory magnetyczne ręcznie.\nBelki i listwy magnetyczne Belki i listwy magnetyczne: realizowane są nad taśmociągami żebym mogły wybierać metalowe zanieczyszczenia z transportowanych na taśmociągach produktów (na przykład warzyw i owoców). Ten rodzaj separatorów magnetycznych swoje główne zastosowanie wpada w sektorze spożywczym.\nRuszty magnetyczne Ruszty magnetyczne: stanowi wówczas gatunek separatorów magnetycznych, których głównym zastosowaniem jest oddzielanie elementów magnetycznych od jakiegoś typu surowca sypkiego - piasków, granulatów, ziarna. Pierwszą ich częścią separującą jest powierzchnia wałków (szczebli rusztu) magnetycznych.\nSeparatory szufladowe Separatory szufladowe: również jak były opisany rodzaj dostarczają do separowania elementów magnetycznie miękkich od środka sypkiego, jak granulaty piaski i ziarna. Jednak konstrukcja szufladowa znacznie polepsza oraz ponagla proces czyszczenia. Wychwycone, niepożądane elementy opadają do specjalnie opracowanej do tego szuflady, którą można w przystępny sposób opróżnić.\nSeparatory bębnowe Separatory bębnowe: ten typ separatorów magnetycznych swoje pierwsze zastosowanie zlokalizuje w przemyśle tworzyw sztucznych, recyklingu oraz ceramice. Bębny i pociągłym modelu są montowane w sposób prostopadły na celach taśmociągów, gdzie dostarczają do ostatniego oczyszczenia z niepożądanych elementów metalowych. Bardzo dobrze konsultują się w gospodarki separatorów w odstojnikach dla szlifierek.\nSzczotki jezdne Szczotki jezdne, zwane także miotłami magnetycznymi: swoje podstawowe zastosowanie wiedzą w warsztatach samochodowych, w urzędach angażujących się obróbką metali tokarniach oraz wszędzie tak gdzie podłoże że zostać zanieczyszczone elementami metalowymi - opiłkami metalu, śrubami, gwoździami, kawałkami drutów itp.\nSeparatory stożkowe Separatory stożkowe: te dania zastosowanie znajdują przy oczyszczaniu materiałów prostych kiedy również sypkich bardzo przeważnie są dawanie w rurociągach w tzw. wyczystkach. Natomiast ich wdrożenie jest znacznie wysokie również potrafią zostać zastosowane także w przemyśle spożywczym, ceramicznym a też w wielu innych gałęziach przemysłu.\nSeparatory magnetyczne ręczne Nowym i jednocześnie tym rodzajem separatorów magnetycznych są separatory magnetyczne ręczne. Są obecne urządzenia najmniej zaawansowane technologiczne, a nie świadczy to, iż są mniej przydatne. Ich przeznaczenie jest szczególnie duże. Rozpocząwszy od oczyszczania na segregacji materiałów metalowych kończąc.