Sama zarejestruj sie w Avon. - Zabrze, Poland\nSama zarejestruj sie w Avon.\nEvent organized by Monika Avon\nEvents - Poland, Zabrze\nKliknij w link i załóż swoje konto lub skontaktuj się a ja Ci pomogę\nCzy zastanawiałaś się kiedyś co tak naprawdę kryje się pod hasłem "Konsultantka AVON"? Czy nie jest to przereklamowane? Czy to jest opłacalne? Czy warto dołączyć do tego grona, skoro już teraz jest ono tak duże?\nOtwierając konto zyskujesz dostęp do ofert niedostępnych dla klientów konsultantki.\nMasz możliwość zamawiania kosmetyków bez wychodzenia z domu ze zniżką do 40%, a nawet 45% i odbierania ich w wygodny dla Ciebie sposób (w paczkomacie/kiosku RUCHu/na poczcie/lub czekasz na listonosza, który dostarczy Ci paczkę do domu).\nNie musisz zamawiać co katalog! W każdej chwili możesz zrezygnować lub wrócić do AVON bez żadnych konsekwencji.\nBycie konsultantką nie oznacza konieczności sprzedawania kosmetyków! Możesz zamawiać tylko na własny użytek i cieszyć się tańszymi kosmetykami dla siebie i rodziny.\nA jeśli produkt nie spełni Twoich oczekiwań - możesz go zwrócić w ciągu 90 dni od daty zakupu\nCo zyskasz rejestrując się przez mój formularz:\n-kosmetyki ze zniżką do nawet 45%\n-prezenty za 1 zł przez 6 pierwszych katalogów\n-prezenty za kilka złotych dla aktywnych konsultantek\n-dostęp do ofert niedostępnych dla klientów\n-gwarancja satysfakcji - możliwość zwrotu do 90 dni\n-programy lojalnościowe z wartościowymi nagrodami\nUzupełniajac mój formularz dołączysz do młodego, prężnie rozwijającego się zespołu. Możesz liczyć na moje wsparcie i doświadczenie - jako konsultantka pracuję dla AVON od ponad kilku lat i do tej pory wiele osiągnęłam. Możesz do mnie napisać lub zadzwonić o każdej porze, nie zostawię Cię bez pomocy, pomogę stawiać pierwsze kroki w AVON :)\nPo wysłaniu zgłoszenia w ciągu kilku minut otrzymasz hasło i numer personalny oraz dostęp do Strefy Konsultantki. To proste! :) Zaloguj się, zaakceptuj regulamin i korzystaj z dostępnych ofert!\n#biznes #pracabiznesowa #praca #pracaprzezinternet #dlakobiet #dlamam #dlastudentek\nJoliot Curie 5m9, Zabrze, 41-813, Poland


Cersanit sprzedał litewską spółkę zależną za 1,3 zł - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 14-07-2009, 14:13\nCersanit sprzedał pakiet większościowy swojej litewskiej spółki zależnej Dvarcioniu Keramika za 1 lita (29 eurocentów), czyli ok. 1,3 zł - podała litewska agencja BNS.\n92,25 proc. akcji Dvarcioniu Keramika przejął Juozas Raiselis, były prezes tej firmy.\n"Polscy inwestorzy sami złożyli mi ofertę. Uznałem, że cena 1 lita jest atrakcyjna. Mam też wieloletnie doświadczenie w tym biznesie" - powiedział Raiselis agencji BNS.\nLitewska spółka zakończyła pierwszy kwartał stratą.\nRaiselis powiedział, że przyszłość spółki będzie zależeć nie tylko od sytuacji na rynku, ale też od negocjacji z Swedbankiem, największym wierzycielem spółki.\nDodał, że od finału rozmów z bankiem zależeć będzie, czy spółka będzie potrzebować ewentualnego dodatkowego finansowania.\nDvarcioniu Keramika zaciągnęła w Swedbanku kredyt długoterminowy w wysokości 43,5 mln litów (ok. 12,6 mln euro), którego termin spłaty mija we wrześniu 2013 roku. Na koniec marca kwota do spłaty wynosiła 32,51 mln litów, z czego 10,75 mln litów musi być spłacone do końca roku.\nW 2005 roku Opoczno kupiło 60,25 proc. w litewskiej spółce za 11,5 mln litów. Pod koniec 2007 roku dokupiło od Raiselisa kolejne prawie 18 proc. za 7,1 mln litów.\nNa wileńskiej giełdzie w poniedziałek na zamknięciu jednak akcja Dvarcioniu Keramika kosztowała 1,6 lita.


W przerwie między poszczególnymi etapami egzaminu - Uprawnienia Budowlane\nWielkopolska Okręgowa Izba Inżynierów Budownictwa to instytucja, w której zdobyłem uprawnienia budowlane w specjalności inżynieryjnej hydrotechnicznej do projektowania i kierowania robotami budowlanymi bez ograniczeń. Chciałbym opisać swoje przeżycia związane z egzaminem, żeby ułatwić zdobycie uprawnień budowlanych. Zacznę od tego, że praktykę odbywałem jednocześnie w biurze projektowym i na budowie, więc nie miałem zbyt wiele czasu na naukę.\nRatunkiem była dla mnie program testy uprawnienia budowlane 2018 w wersji na telefon i na komputer, do którego licencję wykupiłem na stronie http://uprawnienia-budowlane.pl/. To była świetna inwestycja, bo mogłem się uczyć dosłownie wszędzie, zarówno w domu, jak i w drodze do pracy czy podczas przerwy w pracy. W ciągu dwóch miesięcy, poświęcając na naukę ok. godziny dziennie, udało mi się przyswoić cały materiał. Do egzaminu podszedłem na luzie, bo wiedziałem, że nie można lepiej się przygotować. I udało się! Egzamin pisemny zdałem z wynikiem 95% - większość pytań było takich samych jak w programie, więc nie miałem najmniejszych problemów z udzielaniem odpowiednich odpowiedzi. Po egzaminie pisemnym były jeszcze dwa dni do ustnego – tutaj muszę od razu zaznaczyć, że warto uczyć się do niego wcześniej, bo później nie starczy czasu. Do tej części uczyłem się ok. 2 razy w tygodniu korzystając z trybu Egzamin Ustny. Poza tym czytałem akty prawne, do których miałem dostęp w programie jednolite akty prawne uprawnienia budowlane 2018. W przerwie między poszczególnymi etapami egzaminu przypomniałem sobie też wszystko, co robiłem w czasie praktyk i sprawdzałem, czy było to zgodne z przepisami. Komisja egzaminacyjna była bardzo przyjaźnie nastawiona – w sumie egzamin wyglądał bardziej jak rozmowa fachowców, więc w ogóle się nie zestresowałem. Poszło świetnie i teraz mam już swoje uprawnienia, a wraz z nimi dostałem podwyżkę i awans. Warto było trochę się pomęczyć, chociaż w nauka z programem nie jest specjalnie trudna. Polecam każdemu i pozdrawiam


Będzie fala polskich pozwów za "dieselgate"? W USA już 9,5 mld dolarów odszkodowań - SmogLab\nBędzie fala polskich pozwów za „dieselgate”? W USA już 9,5 mld dolarów odszkodowań\nPozwy w sprawie „dieselgate” będzie można składać w dowolnym kraju Unii Europejskiej, a nie – jak do tej pory – wyłącznie w Niemczech. Zdecydował tak Trybunał Sprawiedliwości UE. U naszych zachodnich sąsiadów suma odszkodowań w ramach „dieselgate” przekroczyła miliard euro. W USA to już ponad 9,5 mld dolarów.\nOrzeczenie TSUE dotyczy koncernu VAG, produkującego samochody kilku wiodących marek samochodów osobowych. Chodzi między innymi o Volkswagena, Audi, Seata i Skodę.\nW 2015 roku wyszło na jaw, że firma zaniżała pomiary toksycznych substancji wydostających się do powietrza wraz ze spalinami swoich aut, reklamowanych jako „czyste diesle”. Służyło do tego oprogramowanie 40-krotnie obniżające pomiar stężenia tlenków azotu. Według szacunków wyposażonych w nie zostało ponad 11 milionów pojazdów. Podobnej manipulacji dopuścili się również inni niemieccy producenci: Mercedes i Porsche.\nCzytaj również: Volkswagen zapłaci w Niemczech 1 miliard euro kary za „diesel gate”\nWprowadzeni w błąd klienci mogą teraz domagać się odszkodowań ze strony producenta. Do tej pory było to jednak możliwe jedynie w Niemczech – czyli kraju, gdzie decydowano o wprowadzeniu samochodów na rynek. Trybunał orzekł jednak, że fakt ten nie powinien mieć znaczenia dla kierowców. VAG można zatem podać do sądu w dowolnym kraju Unii Europejskiej – również w Polsce.\n„W przypadku sprzedaży pojazdów wyposażonych przez ich producenta w oprogramowanie manipulujące danymi dotyczącymi emisji spalin szkoda, którą ponosi ostateczny nabywca, nie ma charakteru pośredniego ani też czysto majątkowego i urzeczywistnia się w momencie zakupu owego pojazdu od osoby trzeciej” – uzasadniał Trybunał. Oznacza to, że szkoda powstała w kraju, gdzie kupiono auto, a nie tam, gdzie je zaprojektowano.\nMiliardy odszkodowań na całym świecie\nNiedługo po orzeczeniu TSUE amerykańska Federalna Komisja Handlu (FTC) podała, że w USA niemieccy producenci wypłacili już 9,5 mld dolarów rekompensat za „dieselgate”. W Stanach afera dotyczyła głównie samochodów Volkswagena i Audi – chodziło w sumie o ponad 550 tys. aut. Całość odszkodowań wypłaconych przez VAG szacuje się z kolei na 30 mld euro.\nKoncern ma jednak kolejny problem. Niemiecki sąd orzekł, że producent będzie musiał wykupić od właścicieli pojazdy z fałszującym pomiary spalin oprogramowaniem – o ile ci się zgłoszą. Wcześniej akcja wykupu dotyczyła jedynie amerykańskich konsumentów.\nZwiązki azotu są głównym składnikiem „samochodowego” smogu. Za ich emisję odpowiadają głównie samochody z silnikiem diesla. Narażenie na podwyższone stężenie tych gazów może mieć dramatyczne skutki przede wszystkim dla osób z chorobami układu oddechowego.\n„U osób cierpiących na astmę dwutlenek azotu może powodować zwiększenie reaktywności oskrzeli, a u osób zmagających się z przewlekłą chorobą obturacyjną płuc dodatkowo ograniczyć sprawność tego narządu” – pisał dla Smoglabu Przemysław Ćwik.\nŹródło zdjęcia: Karolis Kavolelis / Shutterstock


Świadczenie kosiniakowe – najważniejsze informacje - e - Prawa Pracownika\n03/11/2021 autor\tJowita\nTak zwane kosiniakowe w 2021 roku będzie przyznawane na tych samych zasadach co w poprzednich latach. O takie świadczenie może ubiegać się każda kobieta, która urodzi dziecko, a nie przysługuje jej zasiłek macierzyński. Jest to wsparcie finansowe dla rodziców, ponieważ z chwilą przyjścia dziecka na świat, nie tylko pojawia się uczucie ogromnej radości, ale także strach, czy zdołamy zapewnić naszemu maluszkowi wszystko, co najlepsze. Musimy liczyć się z większymi wydatkami, ponieważ wychowanie dziecka kosztuje, więc to świadczenie jest szczególnie pomocne osobom, które przed zajściem w ciąże nie pracowały.\nKosiniakowe jest jednym ze świadczeń, które przysługuje po narodzinach dziecka. To odpowiednik zasiłku macierzyńskiego dla osób niepracujących zawodowo lub pracujących, lecz nie opłacających składek ubezpieczenia zdrowotnego.\nWsparcie finansowe dla rodziców w postaci świadczenia rodzicielskiego będzie przysługiwało przez okres 12 miesięcy w kwocie 1000 zł miesięcznie przy urodzeniu jednego dziecka, natomiast w przypadku urodzenia wieloraczków ten okres może zostać wydłużony nawet o 19 kolejnych tygodni. O zasadach przyznawania świadczenia i innych podatkach przeczytasz na portalu wiecej-gotowki.pl.\nŚwiadczenie kosiniakowe powstało z myślą o nie pracujących rodzicach i weszło w życie w 2016 roku z inicjatywy Ministra Pracy i Polityki Społecznej Władysława Kosiniaka-Kamysza, stąd wiedziała się potoczna nazwa tego świadczenia.\nKto może się starać o kosiniakowe?\nJednym z głównych założeń świadczenia kosiniakowego jest pomoc rodzicom, którym w ostatnim czasie urodziło się dziecko, a matka, lub ojciec z różnych względów nie mają prawa do zasiłku macierzyńskiego, czy tacierzyńskiego.\nO to świadczenie mogą ubiegać się zarówno osoby bezrobotne, nawet takie, które nie są zarejestrowane w Powiatowym Urzędzie Pracy, jak i osoby pracujące na umowach cywilno-prawnych, czyli tak zwanych umowach śmieciowych, rolnicy, studenci, oraz uczniowie.\nZ pewnością wiele osób zastanawia się, w jaki sposób może uzyskać to świadczenie? Wystarczy złożenie prostego wniosku w:\nlub przez internet, pod warunkiem, że posiadamy Profil Zaufany, lub podpis elektroniczny np. logując się przez bankowość internetową.\nTaki wniosek dostępny jest na stronie Ministerstwa Rodziny i Polityki Społecznej, gdzie można go pobrać, wydrukować, wypełnić i złożyć w jednej z wymienionych wyżej placówkach. Do wniosku należy dołączyć potrzebne dokumenty oraz numer rachunku bankowego, na który będzie co miesiąc wpływało świadczenie kosiniakowe. Więcej informacji znajdziesz na stronie https://wiecejgotowki.pl.


WELGRO NACZEPA DO PASZY do przewozu paszy pelettu\n3 os.Naczepa do przewozu paszy dla zwierzat\n3 000 zł Przyczepka 2001 Głowacz PT 750\nŁadowność750 kgRok produkcji2001 Ilość osi1 Rodzajtowarowe Fakturanie Konkretna przyczepa 2001rok firmy Głowacz 2,5mx1,5m koła 14" na resorach, podłoga specjalna płyta, stan bdb, oc do marca 14, przegląd bezterminowy.\nNumer ogłoszenia: 5549787 | Dodano: 11 Mar 19:01 | Liczba odsłon: 307\nWitam posiadam na sprzedaż Skrzynie basowa i wzmacniacz wszystko » firmy "MAGNAT" Skrzynia "800" Wzmacniacz "500 watts" edtion two" sprzęt ma 4 miesiące. w razie pytan :783-523-264 (sms) 250 zł\n03 Wrz 11:00 Fiat Cinquecento\nDo sprzedania Fiat Cinquecento kolor srebny w stanie technicznym i » wizualnym dobrym. 1 100 zł\n28 Sie 13:07 Cinquecento 900\nGarażowany, mały przebieg, nowe amortyzatory\nWarto zobaczyć 2 500 zł\nWitam mam do sprzedania tube 1200 xplode + wzmaczniacz 410 .Mozliwosc » sprawdzenia sprzetu na miejscu jak gra .Cena 400zl do negocjacji 400 zł\n22 Wrz 17:05 Niezawodny FIAT CC !!!\nMam do sprzedania Fiata cc , samochodzik jest bez awaryjny , silnik » bez zarzutów , buda w ocynku wiec nie zgnity , do drobnych poprawek lakierniczych jak komuś przeszkadza . mi nie przeszkadzało bo ładnie sie prezentuje… 1 200 zł\n20 Paź 12:26 Piękny Fiat Cinquecento Warto!! (czytaj opis)\nWitam mam na sprzedaż samochodzik marki Fiat Cinquecento 900 » samochodzik jest wyjątkowy ponieważ był wyprodukowany w 1993 roku na eksport, mianowicie na drzwiach ma tapicerkę! we Fiaciku było wymienione zawieszenie czyl… 1 950 zł\n12 Paź 22:35 SPRZEDAM Peugeot 307 2.0 HDI 110KM\nMam do zaoferowania PEUGEOT 307 2.0HDI XS Fenomen 110KM. Bardzo » wygodne autko w wersji 3-drzwiowej. Na wyposażeniu m.in. klimatyzacja, immobilizer, komplet dwóch kluczyków, ABS, centralny zamek, 4x poduszki, fotel kiero… 11 200 zł\n04 Lis 17:04 Volkswagen Tiguan 4 Motion 200KM Rok 2013 Xenon Gwarancja FULL\nVW TIGUAN 2.0 TSI - ROKU 2012 !!! O MOCY 200 KM . W STANIE TECHNICZNYM » JAK I WIZUALNYM BARDZO DOBRYM . NIE WYMAGA NAJMNIEJSZEGO WKŁADU FINANSOWEGO . JAK NOWY . POSIADA BARDZO BOGATE WYPOSAŻENIE M.IN .:\n-… 65 000 zł\n11 Lis 09:23 ford f150 xlt.2007r.pick - up.sprzedam.\nford f150,w swietnej kondycji,doskonaly do pracy w firmie,jak i na » wypady z rodzina poza miasto,auto zadbane,garazowane,w polsce od 2009r,u jednego wlasciciela,sprowadzone z florydy,dodatkowo komplet kol stalowych na zi… 44 000 zł\n31 Lip 17:21 Cinquecento 700\nsamochód osobowy, rok prod 1996r, 2 drzwiowy, kolor czerwony, » właściciel nie palacy, wazne OC i przeglad + kpl opon zimowych 1 000 zł\nMam do sprzedania Mercedes Vaneo 1.7 CDI z 2004 roku. Samochód z » salonu w Polsce, pierwszy właściciel.\nBardzo mały przebieg. Przyciemniane tylne szyby. Samochód duży, doskonały dla większej rodziny lub z przeznaczeni… 15 900 zł\n26 Cze 14:55 Fiat Cinquecento 700 Samochód na części\nFiat » Cinquecento 700 Aukcja dotyczy oryginalnego używanego dachu z samochodu widocznego na zdjęciu.\nW ofercie posiadam wszystkie części z przedstawionego … 500 zł


Profesjonalna szkoła językowa Kraków - zjazdniemcoznawcow.pl\nW katalogu znajduje się 505 stron w 286 podkategoriach. Na akceptację oczekuje 2 stron.\nTytuł: Profesjonalna szkoła językowa Kraków\nspeaking house, konwersacje angielski Kraków, szkoła językowa Kraków, język angielski Kraków, angielski dla dorosłych Kraków, konwersacje angielski online, nauka angielskiego online\nSzkoła Speaking House to najlepsze miejsce, gdzie już współcześnie możecie zapisać się na język angielski. O ile czujecie się mało komfortowo z tym językiem obcym, to koniecznie musicie nadrobić swoje zaległości. W naszej szkole językowej zapewniamy Wam zajęcia z doświadczonymi lektorami, którzy mają indywidualne nastawienie do każdego kursanta. Pamiętajcie, że dziś bez liku zależy od tego, czy ktoś zna angielski, bądź nie. Jeśli chcecie święcić sukcesy w pracy zawodowej, to koniecznie musicie poznać angielski. W naszej szkole proponujemy Wam zajęcia w małych grupach bądź indywidualnie. Dobrym pomysłem są również kurs w parach. Z zapałem pomożemy Wam również przygotować się do negocjacje kwalifikacyjnej oraz lecz i. Nasza propozycja skierowana jest do klientów indywidualnych, jak także do podmiotów gospodarczych.\nProfesjonalne przedszkol »\nSala Zabaw Oli to świetna zabawa dla każdego malucha. To dmuchane zamki, tory przeszkód, zjeżdżalnie, baseny z piłeczkami i również jeszcze multum innych miejsc, gdzie dzieci mają zapewnioną świetną zabawę. Nas...\nJak powszechnie nie ulega kwestii wybór najlepszej placówki, w której kształcić ma się nasze dziecko, jest jednym z najważniejszych oraz w najwyższym stopniu problematycznych wyborów z życiu. Każdy rodzic chce,...\nfotograf weselny lubin (2), supertani hoting (1), księgowość warszawa (1), usługi księgowe warszawa cennik (1), wczasy nad morzem (1), programatory (1), księgowa warszawa cennik (1), fotograf weselny legnica (2), eprom (1), biura księgowe warszawa (1), seokatalogi (1), darmowy katalog stron (2), multikody (1), księgowa warszawa (1), katalog stron (1), producent piłek do suchych basenów (1), fotograf ślubny lubin (2), flash (1), darmowy (1), wtryskarki uzywane (2), fotograf legnica (2), warsztaty fotografii Warszawa (2), pokoje nad morzem (1), księgowość warszawa cennik (1), nand flash (1), uzywane wtryskarki (2), fotograf lubin (2), fotograf ślubny legnica (2), usługi księgowe warszawa (1), obsługa księgowa warszawa cennik (1), programowanie pamięci (1), promienniki (2), pellet lava (1), eeprom (1), biuro rachunkowe warszawa (1), pelet olimp (1), biuro księgowe warszawa (1), masaż (2), obsługa księgowa warszawa (1), wymiana okien (2)\nKatalog stron\tOpisy gg\tFirmy handlowe\tUsługi\tAGD RTV\tTłumaczenia\tHumor\tBudownictwo\tZnaczenie imion\tEzoteryka, Wróżby


Brazylia | najnowsze informacje, komentarze, opinie\nArtykuły, wypowiedzi i informacje o: Brazylia\nPolska dziesiątym Państwem na świecie i czwartym w Europie, w którym najtrudniej prowadzi się...\nBIZNES Redakcja - cze 29, 2022\nWychodzenie z Covid-19, wzrost bezpośrednich inwestycji zagranicznych i zwiększenie roli ESG będą miały istotny wpływ na globalny krajobraz biznesowy i środowisko regulacyjne w najbliższych miesiącach. 29 czerwca 2022 – Polska, głównie za sprawą Polskiego Ładu,...\n40 proc. kobiet, które chcą zmienić pracę, jako powód podaje wypalenie zawodowe\nPonad połowa kobiet deklaruje, że ich poziom stresu wzrósł względem ubiegłego roku, a niemal połowa odczuwa wypalenie zawodowe – wynika z globalnego badania Women @ Work 2022: A Global Outlook, przygotowanego przez firmę doradczą...\nEDP planuje zainwestować w 1,5 GW zielonego wodoru do 2030 r.\nENERGETYKA Redakcja - lis 15, 2021\nEDP postawiło sobie nowy cel strategiczny w zakresie zielonego wodoru. Zgodnie z nim planuje zainwestować w projekty, które zaowocują dodatkowymi 1,5 GW mocy zainstalowanej do 2030 r. Wraz z przyjęciem tego strategicznego celu we...\nZ powodu pandemii Covid-19 Polacy zdecydowanie ograniczyli wizyty w oddziałach banków i chętniej korzystają z usług bankowości elektronicznej i mobilnej, wynika z najnowszego badania firmy doradczej Bain & Company. Zmiany preferencji klientów detalicznych oznaczają,...


Zamów - Diet4u\nZestaw urozmaiconych i lekkostrawnych posiłków. Zestaw Fit&Balance zapewni prawidłowe funkcjonowanie organizmu oraz poprawę samopoczucia.\nDieta Fit&Balance Vege\nZestaw 5 zbilansowanych posiłków. Decydując się na vege, każdego dnia otrzymasz zróżnicowane i przede wszystkim smaczne potrawy.\nPodstawą naszej diety Paleo są warzywa, dobrej jakości mięso, jaja, ryby, owoce morza, owoce, niektóre oleje roślinne oraz orzechy. Wykluczone są między innymi: wszelkiego rodzaju zboża i ich przetwory, produkty skrobiowe, rafinowane węglowodany, rośliny strączkowe oraz nabiał i wszelkie konserwanty. Bardzo dobrze sprawdza się u osób chcących zredukować tkankę tłuszczową, u osów z choroami immunologicznymi i insulinoopornością.\nPakiet office zawiera obiad i dwie przekąski (II śniadanie, obiad, podwieczorek), które łącznie mają ok. 1500kcal. Idealny dla osób, które w pracy lub szkole chcą się zdrowo odżywiać, omijając wysokoprzetworzone przekąski i szybkie dania.\nDostępna już wkrótce : Dieta ketogeniczna oparta jest w 80% na tłuszczach, 15% białku, pozostałe 5% pochodzi z węglowodanów pozyskanych z warzyw.\nWariant 5 pełnowartościowych posiłków, śniadanie, obiad i kolacja plus dwie przekąski\nWariant 4 pełnowartościowych posiłków: śniadanie, obiad, kolacja i przekąska\nWariant 3 posiłków idealnych do zjedzenia w czasie pracy.\nWariant 3 posiłków tłuszczowo-białkowych\nWybierz ilość dni 5 dni 10 dni 15 dni 20 dni 25 dni 30 dni Dowolna ilość\nDostawy weekendowe są realizowane wraz z dostawą sobotnią\nW przypadku chęci zamówienia więcej, niż jednego zamówienia lub zamówień długoterminowych prosimy o kontakt mailowy kontakt@diet4u.pl lub telefoniczny 508 659 538.\nPreferowane godziny dostawy Do 4Do 5Do 6Do 7Do 8Do 9Do 10


Łętowska o sprawie RPO: Nie mamy do czynienia z "przedłużeniem kadencji" rzecznika\nProrogację (sytuację, gdy jakiś organ pełni urząd mimo upływu kadencji) przewiduje się także w przypadku innych kadencyjnych urzędów - mówi prof. Ewa Łętowska, była rzecznik praw obywatelskich, sędzia Trybunału Konstytucyjnego w stanie spoczynku.\nProf. Ewa Łętowska o reprywatyzacji: Czytać trzeba ze zrozumieniem, a postulować z umiarem\nAni reforma rolna, ani nawet dekret Bieruta nie były działaniami złodzieja. Były aktami transformacji ustrojowej. Może nietrafnej, ale zdarzyła się ona w naszej historii - Polskiemu Towarzystwu Ziemiańskiemu odpowiada prof. Ewa Łętowska*


Sage - ekspresy do kawy: ciśnieniowe, włoskie - Coffeedesk\nSage to europejska marka profesjonalnych i innowacyjnych urządzeń kuchennych, opierająca swój rozwój na spostrzeżeniach konsumenckich, inspirująca ludzi do eksperymentowania w kuchni w sposób nieszablonowy i nowoczesny. Ciśnieniowe ekspresy do kawy Sage to przede wszystkim sprzęt kompaktowy, zawiera w sobie wszystko czego potrzeba do zrobienia klasycznej włoskiej kawy - młynek, dyszę do mleka oraz zaplecze techniczne, które umożliwi zrobienie w domu kawy tak dobrej jak w kawiarni.\nEkspresy Sage wykonane są w najwyższej jakości stali nierdzewnej i stopu metali szlachetnych. Sage proponuje też ekspresy do kawy typu przelewowego wyposażone w funkcję autostartu, pięć różnych typów parzenia kawy i system podgrzewania. Produkowane przez Sage ekspresy do kawy charakteryzują się ponadczasowym wzornictwem, które będzie cieszyło oko przez długie lata i dopasuje się idealnie do każdej kuchni. Ekskluzywny design, niezawodność i profesjonalne rozwiązania techniczne to słowa najlepiej oddające istotę marki Sage. W naszej ofercie Sage znajdziesz wysokiej klasy ekspresy ciśnieniowe.\nSage Bambino Plus Srebrny (SES500BSS) to ekspres kolbowy do użytku domowego. Największe zalety: - System grzewczy ThermoJet® sprawia, że ekspres jest gotowy do pracy w 3 sekundy. - Elektroniczny system kontroli temperatury zapewnia stałą temperaturę w trakcie ekstrakcji kawy. - System niskociśnieniowego parzenia wstępnego. - Automatyczna dysza pary ze wskaźnikiem temperatury dla perfekcyjnie spienionego mleka. Nowy Ekspres Kolbowy Sage Bambino PLUS o kompaktowych wymiarach pomoże przygotować Ci kawę tak dobrą jak z Twojej ulubionej kawiarni. Wysokiej jakości kolba o średnicy 54 mm, mieszcząca 19 gramów zmielonej kawy, nada pełny smak przygotowywanemu espresso. System podgrzewania wody ThermoJet sprawia, że ekspres Bambino Plus jest gotowy do zaparzania kawy w 3 sekundy. Idealnie spienione mleko jest jednym z najważniejszych elementów w przygotowywaniu cappuccino lub latte.Ekspres Kolbowy Bambino Plus ma integrowaną automatyczną dyszę parową, która pomoże Ci stworzyć idealnie kremowe cappuccino. Funkcje: System grzewczy ThermoJet® sprawia, że ekspres jest gotowy do pracy w 3 sekundy Elektroniczny system kontroli temperatury zapewnia stałą temperaturę w trakcie ekstrakcji kawy System niskociśnieniowego parzenia wstępnego Automatyczna dysza pary ze wskaźnikiem temperatury dla perfekcyjnie spienionego mleka Automatyczne czyszczenie po każdej filiżance kawy, tak aby każde kolejne espresso miało odpowiednie parametry 3 typy ustawienia spieniania mleka 3 typy ustawienia mikropęcherzyków piany mlecznej Automatyczne usuwanie pozostałości wody z systemu grzewczego po użyciu funkcji para / gorąca woda Programowalny czas trwania ekstrakcji Opcja manualnego ustawienia czasu parzenia wstępnego Bardzo duża przestrzeń dla przygotowania „long coffee” 1,8 l pojemnik na wodę z systemem filtracji Powierzchnia do podgrzewania filiżanek Wyjmowana tacka odciekowa Napięcie: 220 – 240 V ~ 50 Hz Moc: 1600 W Wykorzystane materiały: stal nierdzewna, stopy metali, wysokiej jakości plastik Kompaktowe wymiary (wys. x szer. x dł.): 31 x 19.5 x 32 cm Waga: 4.9 kg W zestawie znajdziesz również: Filtry z podwójnym dnem dla 1 lub 2 filiżanek Dzbanek na mleko ze stali nierdzewnej Metalowa, solidna obudowa kolby z plastikowymi kanałami wewnątrz. Wbudowany tamper Narzędzie do wyrównania kawy - RazorTM Zestaw do czyszczenia dyszy parowej Wkładka czyszcząca Tabletki czyszczące (2 szt.) Filtr wody Claris do zmiękczania i filtrowania wody\nFiltr do wody do ekspresów Sage. Przefiltrowana woda chroni ekspres przed osadzaniem się kamienia. Wychwytuje zanieczyszczenia i niepożądane substancje Kompatybilny z ekspesami SAGE SES990, BES990, BES980, BES920, SES880, SES875, BES870, BES840, BES810, SES500.


Wspinaczka wysokogórska i skałkowa, alpinizm - odżywianie i dieta dla wspinacza, dieta wspinaczkowa\nWspinaczka wysokogórska a żywienie – co jedzą zdobywcy największych szczytów?\nw DIETA, SPORTY GÓRSKIE, WSPINACZKA GÓRSKA I SKAŁKOWA\nFoto: Galen Rowell / Corbis via Getty Images\nWśród wielu wyzwań, z którymi musi zmierzyć się organizm wspinacza podczas podróży w wysokie góry, znajduje się także właściwe odżywianie. Jak rozwiązują tę kwestię zawodowi alpiniści?\nCharakterystyka diety dla wspinacza\nWedług badań przeprowadzonych wśród alpinistów, jadłospis ma duży wpływ na wydajność organizmu podczas intensywnego wysiłku fizycznego w górach. Co ciekawe, wydolność i kondycja fizyczna wspinacza jest aż w jednej piątej uzależniona od zbilansowanej diety.\nJedzenie odgrywa istotną rolę nie tylko podczas samej podróży, ale także w czasie przygotowań do wyprawy. W diecie wspinacza wysokogórskiego powinny znaleźć się produkty o wysokiej zawartości białka, węglowodanów, zdrowe tłuszcze oraz witaminy.\nSzacuje się, że zawodnik podczas wspinaczki spala około 11 kalorii na minutę. W praktyce oznacza to, że jego zapotrzebowanie kaloryczne na kilkugodzinną wspinaczkę w wysokich górach jest bardzo duże. Istotną kwestią jest także fakt, że posiłek powinien być lekki, łatwostrawny i nie składający się z jedzenia, które długo zalega w żołądku. Z tego powodu w diecie zawodnika, zarówno w fazie treningowej, jak i podczas samej wyprawy nie mogą znajdować się warzywa strączkowe, niektóre owoce czy duże ilości nabiału.\nW warunkach wysokogórskich Wasze zapotrzebowanie kaloryczne może wzrosnąć nawet o 25% już z samego faktu przebywania na…\nOpublikowany przez Forma na Szczyt Piątek, 20 września 2019\nZaplanowanie posiłków podczas wyprawy w wysokie góry\nPrzed wyjazdem na górska wyprawę należy dokładnie zaplanować ilość, częstotliwość oraz wartość odżywczą każdego posiłku. Dieta powinna być dopasowana do typu aktywności fizycznej, np. trekkingu, wspinaczki alpejskiej czy boulderingu. W górach zawodnik jest najczęściej zdany sam na siebie, dlatego odpowiedni dobór produktów może znacznie ułatwić codzienne funkcjonowanie na wyprawie.\nW trakcie wspinaczki dieta opiera się najczęściej na trzech rodzajach posiłków: śniadaniu, przekąskach podczas podróży i obiadokolacji. Jednym z najbardziej wydajnych sposobów żywienia w górach są posiłki liofilizowane. Produkty są lekkie, łatwe w zapakowaniu i nie wymagają dużego nakładu gotowania. Większość z nich zalewa się wrzątkiem i po odczekaniu kilu minut można rozpocząć jedzenie.\nIstotną zaletą tego typu żywienia jest fakt, że zachowuje swój naturalny smak i konsystencję, a także dostarcza organizmowi wszystkich potrzebnych mikroelementów, witamin oraz minerałów. Proces odwodnienia jedzenia pozwala na zachowanie aż 90% standardowych wartości odżywczych, dlatego idealnie sprawdza się podczas wspinaczki w wysokich górach, gdzie warunki do przyrządzania posiłków są wyjątkowo wymagające.\nSformułowanie „szturm jedzenie” odnosi się do jedzenia, jakie zawodnik przygotowuje sobie na czas wspinaczki. Szturmowe przekąski odgrywają niezwykle istotną rolę podczas wysiłku fizycznego, dostarczając organizmowi niezbędnej energii oraz wartości odżywczej. Dzięki regularnemu spożywaniu przekąsek alpinista utrzymuje stały poziom energii w organizmie i wydłuża czas swojej pracy.\nW menu szturmowego jedzenia znajdują się głównie energetyczne batony, orzechy, bakalie, suszone owoce, żele energetyczne, ciastka czy słodycze. Powszechnie niezdrowe i wysokokaloryczne przekąski są w wysokich górach wyjątkowo pożądane, ponieważ dostarczają organizmowi duże ilości potrzebnej do wspinaczki energii. Produkty dla alpinistów są najczęściej dostosowane do panujących na zewnątrz mroźnych temperatur, a ich opakowania łatwo otwiera się w rękawicach.\nPrzekąski powinny być niewielkie, dzięki czemu łatwo przechowywać je w kieszeniach, klapie plecaka czy w kieszonce pasa biodrowego.\nSamodzielne planowanie żywienia na kilka dni w wysokich górach jest wyjątkowo trudnym zadaniem, a bez odpowiedniego doświadczenia może być praktycznie niemożliwe. Z tego powodu warto udać się do dietetyka sportowego, który nie tylko określi dokładne zapotrzebowanie kaloryczne organizmu zawodnika, ale dobierze także idealną dietę.\nW celu wyszukania konkretnych produktów warto zajrzeć na strony internetowe sklepów ze sportowym wyposażeniem oraz fora internetowe dla wspinaczy. Porady bardziej doświadczonych kolegów mogą okazać nieocenione podczas wyprawy.\nTagi: alpinizmdieta a wspinaczkadieta dla wspinaczadieta sportowcadieta w górachdieta wspinaczadieta wspinaczkowaekstremalna wspinaczka górskaekstremalne wyprawyHimalaje wyprawyK2 dietK2 produktyK2 wyprawaMount EverestMount Everest ciekawostkiMount Everest informacjeMount Everest wyprawasporty ekstremalne dietasporty ekstremalne odżywianiewspinaczka a dietawspinaczka ciekawostkiwspinaczka dietawspinaczka górska informacjewspinaczka informacjewspinaczka klasycznawspinaczka na Mount Everestwspinaczka po górachwspinaczka poradnikwspinaczka poradywspinaczka porady dla początkującychwspinaczka wysokogórskawspinaczka wysokogórska jak zacząćwspinaczka wysokogórska jako sport ekstremalnywspinaczka wysokogórska sprzęt i wyposażeniewyprawa na Karakorumwyprawa na Kilimandżarowyprawa na Mount Everestzimowa wyprawa na K2


W ofercie posiadamy również szkolenia z zakresu uprawnień G1 G2 G3. kurs pomiary elektryczne Wieluń Duży wybór kursów i szkoleń, na które serdecznie zapraszamy. Chcesz podnieś swoje kwalifikacje to zapisz się na kurs pomiary elektryczne Łódź. Dla elektryka podnoszenie kwalifikacji wiąże się z atrakcyjniejszym wynagrodzeniem, a także lepszym stanowiskiem.\nTechniczne SUV MOC-5140 pojazd terenowy Model samochodu bloki montażowe SUV ciężarówka typu Pickup cegły zabawki dla dzieci prezenty świąteczne Techniczne SUV MOC-5140 pojazd terenowy Model samochodu bloki montażowe SUV ciężarówka typu Pickup cegły zabawki dla dzieci prezenty świąteczne mobilgarázsok\nhttps://marketorio.pl/page/4199/ https://marketeusz.pl/page/203/ https://e-catalog.info/pl/ https://it-tech.info/


Jan Stasiczek Apteka "Na Dębie" (Katowice ul. Agnieszki 13) - DlaPacjentow.pl\nJan Stasiczek Apteka "Na Dębie" (Katowice ul. Agnieszki 13)\nul. Agnieszki 13, 40-110 Katowice\n1 ampułka (1 ml) zawiera 25 mg lewopromazyny.\nDieta przed sylwestrem sprawi, że pozbędziesz się odstającego brzucha i nadmiernej ilości sadełka z ud, pośladków i bioder. Do sylwestra masz szansę schudnąć nawet o dwa rozmiary! Sprawdź, jak skutecznie i szybko schudnąć przed sylwestrem. Wypróbuj jadłospis, który pomoże ci schudnąć przed sylwestrem.


47 – Spacer w wielkanocną niedzielę 1939 roku | Fira 1915\n47 – Spacer w wielkanocną niedzielę 1939 roku\nNa Wielkanoc 1939 roku do Poznania, do rodziny Zajdlerów przyjeżdżają w odwiedziny Pikowie – ich córka Basia i jej mąż Jurek, ci sami, których Fira i Józio Lustyk odwiedzili w 1937 roku w Zduńskiej Woli. Spotkali się wówczas także z Firą i jej rodziną. W niedzielę, w pierwsze święto wczesnym popołudniem Pikowie z Firą i jej mamą Rachelą wybrali się na spacer po Poznaniu. Świeciło słońce i musiało być ciepło, bo Fira rozpina płaszcz a nawet go zdejmuje. Zrobili sobie pamiątkowe zdjęcia – przed operą, a szczególnie dużo przy wejściu do budynku Starostwa Powiatowego na rogu ul. Solnej i Wałów Kościuszki (obecnie al. Niepodległości).\nMateriał w tej części uzupełniamy o odnalezione w Archiwum Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza fragmenty podania panny Bejli – czyli Basi – Zajdler, która w 1933 roku po maturze zapisała się na biologię na Uniwersytecie Poznańskim.


Rezerwuj Hotel Red Roof Tucson South - Airport w niska cena\nObok hotelu znajduje się hotelowy parking. Kierownictwo hotelu zezwala na pobyt zwierząt domowych w pokojach. Zapraszamy! Na górne piętra hotelu dostaniesz się windą. W hotelowej restauracji miło spędzisz wieczór.\nOpis hotelu Red Roof Tucson South - Airport\nRok wybudowania hotelu 1976, Ostatni remont kapitalny 2012, Ilość pięter 2, Łączna ilość pokoi 118, Ilość pokoi dwuosobowych 86, Recepcja czynna przez 24 godziny, Meldowanie najwcześniej 15:00, Wymeldowanie najpóźniej 11:00, Pokoje dla niepalących 118\nDzielnica (Tucson) 8,52 km\nLotnisko (Tucson International Airport (TUS)) 5,83 km\nOceny Red Roof Tucson South - Airport


Małgorzata Łatka „Matnia” – NOWALIJKI\nkryminał Małgorzata Łatka Matnia recenzja\nMałgorzata Łatka „Matnia”\nTomasz Radochoński 3 lutego 2018\tNo Comments\nZ Leną Zamojską, specjalistką od mowy ciała, spotkaliśmy się wczesną jesienią 2016 roku, kiedy na rynku wydawniczym pojawiła się Kamfora (tutaj). To była druga powieść Małgorzaty Łatki i pierwszy kryminał w nowej serii. Na kontynuację przyszło nam poczekać, ale cierpliwość została nagrodzona. Matnia kontynuuje wątki z pierwszej książki, wyjaśnia tajemnice z przeszłości oraz … zaostrza apetyt na więcej. Zakończenie sugeruje, że bohaterowie wciąż nie będą mogli spać spokojnie.\nOd wydarzeń opisanych w Kamforze minęło pół roku. Lena wróciła do Krakowa, ale na miejscu okazało się, że traumatyczne wspomnienia są wciąż bardzo świeże. Zamojska rozpoczyna trudną walkę z własnymi słabościami, które wkrótce przerodzą się w zespół stresu pourazowego. Aby poradzić sobie z tym ciężarem, specjalistka od mowy ciała postanawia zbadać przeszłość Kamfory, aby odkryć, jakie czynniki sprawiły, że dopuścił się tak haniebnych czynów. Tymczasem komisarz Jakub Zagórski i jego partner Tomasz Wroński badają sprawę wyłowionego z Wisły ciała. Czyżby szykowała się powtórka sprzed pół roku? Czy ktoś próbuje ponownie zastraszyć mieszkańców Krakowa? Na to i na wiele innych pytań będą musieli odpowiedzieć sobie policjanci z Komendy Wojewódzkiej Policji.\nNowy tom kryminalnej serii Małgorzaty Łatki skupia się na dwóch wątkach – śledztwie prowadzonym przez zespół krakowskich policjantów oraz na osobie Leny, która została zmuszona do przepracowania wydarzeń sprzed kilku miesięcy. Oba wątki zazębiają się, ponieważ w sprawę mordercy o pseudonimie Kamfora zaangażowani byli, wymienieni już, bohaterowie powieści. To, co zauważyłem podczas czytania, to zmiana akcentów. Autorka wzmocniła postać Leny Zamojskiej, która nie tylko prowadzi własne śledztwo, ale zmaga się ze słabościami, jakie funduje jej psychika. Natomiast dochodzenie Zagórskiego i Wrońskiego pełne jest niejasności, ale i ciekawostek kryminalistycznych, które autorka, niby mimochodem, wplata w fabułę. W ten sposób nadaje Matni odpowiedni klimat, czyniący z powieści kryminał mocno osadzony w rzeczywistości. Dostrzegłem także zredukowanie wątków obyczajowych, które pojawiały się w Kamforze. W nowej powieści autorka skupia się zasadniczo na dwóch motywach i w mojej ocenie udanie wpłynęło to fabułę i tempo książki.\nMatnia domyka wątki rozpoczęte w Kamforze, dzięki czemu historia stanowi całość, a brakujące elementy wskakują na swoje miejsce. Małgorzata Łatka skupia się na portrecie psychologicznym Leny Zamojskiej, zwracając uwagę na fakt, że nawet drobne zdarzenia mogą zachwiać naszym poczuciem bezpieczeństwa. Przy okazji ciekawi mnie, czy bohaterowie powrócą w kolejnej odsłonie? Tak sugeruje zakończenie. A jak będzie? Czas pokaże.\nNowalijki oceniają +4/6\nPrevious Previous post: ZAPOWIEDZI WYDAWNICZE – LUTY 2018\nNext Next post: E. Lockhart „Kłamczucha”


Jan Miodek: Bydgoski Zawisza wygrał | Gazeta Wrocławska\nJan Miodek: Bydgoski Zawisza wygrał\nWiele kłopotów poprawnościowych sprawiają użytkownikom polszczyzny wyrazy, w których na zasadzie swoistych wyjątków dochodzi do konfliktu między ich formą a rodzajem gramatycznym.\nIluż to rodaków np., podciągając pod typową serię rodzaju żeńskiego rzeczowniki łagiew, krokiew, brukiew, bukiew, konew, _zamienia je na błędne postacie "łagwia", "krokwia", "brukwia","bukwia", "konwia" - z umotywowaną w ich odczuciach, bo typową dla rodzaju żeńskiego, wygłosową samogłoską "-a" (od co najmniej 40 lat w Łagiewnikach Dzierżoniowskich straszy przejeżdżających przez tę miejscowość restauracyjny szyld z rażącym zapisem "Łagwia" zamiast _Łagiew). Tylko z najczęściej używanym rzeczownikiem tego typu - krwią - _nie mają rodacy kłopotu i tworzą poprawne brzmienie (ta) krew._\nNie powoduje też na ogół rozchwiań gramatycznych konflikt między formą a znaczeniem takich wyrazów, jak poeta, starosta, wojewoda, przywódca, radca: _odmieniane według deklinacji żeńskiej, bo z "żeńską" samogłoską wygłosową "-a" (poety, poecie, starosty, staroście, wojewody, wojewodzie itd. - jak _kobiety, kobiecie, wody, wodzie _itd.), odbierane są jednak przez wszystkich jako słowa rodzaju męskiego: _ten poeta, ten starosta, ten wojewoda, ten przywódca, ten radca.\nMniej szczęścia natomiast ma imię własne Zawisza. Jak długo żyję i interesuję się sportem (w moim wypadku te lata się pokrywają!!!), tak długo w komunikatach sportowych słyszę spontanicznie wypowiadane konstrukcje typu "Zawisza Bydgoszcz wygrała…", "Zawisza Bydgoszcz przegrała…", "Zawisza Bydgoszcz zremisowała…". - "Wygrała" czy "przegrała", bo "Zawisza" z "-a" na końcu!\nDzieje się tak, mimo że wszyscy niby wiedzą, kto to był Zawisza zwany Czarnym, a i znają go z literatury pięknej (chociażby z "Krzyżaków" Henryka Sienkiewicza, "Trylogii husyckiej" Andrzeja Sapkowskiego czy cyklu krzyżackiego Dariusza Domagalskiego). Powinni więc zawsze tworzyć poprawne połączenia typu Zawisza Bydgoszcz wygrał (przegrał, zremisował).\nZawisza Czarny z Garbowa, herbu Sulima (ok. 1370-1428), to sławny polski rycerz, symbol wszelkich cnót rycerskich, zwłaszcza nadzwyczajnej słowności i lojalności. Te przymioty stały się źródłem popularnego do dziś zwrotu polegać (na kimś) jak na Zawiszy - "móc liczyć na kogoś w każdej sytuacji życiowej, mieć do kogoś całkowite zaufanie" ("Dali mu nawet plik ulotek do rozprowadzenia wśród zaufanych osób, bo wiedzieli, że mogą na nim polegać jak na Zawiszy" - A. Filar: "Śladami tatrzańskich kurierów", Warszawa 1995).\nJaka jest etymologia Zawiszy - _formy funkcjonującej obecnie jako dość częste nazwisko? To najprawdopodobniej zdrobnienie imienia _Zawid, etymologicznie związanego z rzeczownikiem zawiść - _z prasłowiańskiego _zavist’ _od pierwotnego _zavid-t’. Można zatem uznać za uzasadnioną interpretację _Zawiszy _z "Księgi imion" B. Kupisa, B. Wernichowskiej i J. Kamyczka (Książka i Wiedza 1975): "Słowiańskie imię męskie związane, być może, z zawiścią, zazdrością o sławę, a więc oznaczające tego, który - widząc sławę innych - dokłada wszelkich starań, by samemu ją zdobyć" (str. 263).\nA dlaczego Zawisza _Czarny? - _Przydomek _Czarny _zwykle się tłumaczy czarnym kolorem włosów rycerza i najprawdopodobniej jego ciemną cerą (jeden z jego braci nosił przydomek _Kruczek, _czyli "Czarny", a drugiego zwano Farurejem, czyli "Egipcjaninem"). Według innej koncepcji chodzi tu o czarną zbroję, co nie jest chyba prawdziwe, skoro podczas swojej ostatniej bitwy pod Golubcem miał na sobie zbroję błyszczącą.


Patrząc, gdzie by tu jeszcze można było bądź jeździło się koleją w naszym województwie przypomnieliśmy sobie o połączeniu Gliwic z Lublińcem, czyli czymś co funkcjonowało przez pewien czas w Kolejach Śląskich jako linia S19.\nTo połączenie, prowadzące nieco opłotkami naszego województwa, widniało w harmonogramie KŚ na początku 2013 roku. Jednak tak szybko jak zostało wprowadzone do tabel, to tak szybko, wraz z cięciami wykonanymi w hurcie przez naszych organizatorów kolei w tymże roku i ono poległo pod tnącym jak leci toporem. Pociągi S19 linią kolejową nr 132 dojeżdżały z Gliwic do Pyskowic, a stamtąd linią 152 do Lublińca. Tam na jednym z wyremontowanych torów można jechać 100 km/h stąd potencjał tego, liczącego 40 kilometrów, a łącznie z odcinkiem Gliwice – Pyskowice, trochę ponad 55 km był i jest dość spory.\nOwszem, ta relacja miała swoje wady. Przede wszystkim praktycznie brak postojów, a tak po prawdzie – stacji i przystanków. Bo też linia 152 to szlak o wybitnie towarowym charakterze, pozwalająca ciężkim pociągom towarowym „przebić” się na północ kraju z rejonów Kędzierzyna-Koźla. Paradoksalnie, to co stoi na przeszkodzie lokalnemu przewoźnikowi, takiemu jak KŚ, to dla PKP Intercity stało się wielką zachętą, by skierować tam swoje pociągi.\nI tak się dzieje. Dziennie dwie pary pociągów TLK (do Kołobrzegu i Poznania) kierowane są tędy z Katowic do Lublińca, zamiast nie nadającą się jeszcze do szybkich połączeń linią S8. Pociągi docierają ze stolicy województwa do Lublińca o ponad kwadrans szybciej, niż gdyby jechały liniami 131 i 143, czyli przez Bytom i Tarnowskie Góry.\nOczywiście, zdajemy sobie sprawę, że kwestia ewentualnego powrotów pociągów osobowych na ten szlak jest kwestią wielce skomplikowaną, niepewną i wątpliwą z racji ekonomicznych przesłanek. Jednak warto z drugiej strony pamiętać, że zbliża się rewitalizacja linii 131 na odcinku tarnogórsko – bytomsko – chorzowskim i spore utrudnienia w regularnym ruchu pociągów wystąpią na pewno. Wtedy też niektórzy sobie przypomną również o połączeniu Gliwice – Bytom, które w przypadku utrudnień na węglówce będzie po prostu niezbędne, a obie te linie pozwoliłyby należycie wykorzystać potencjał jaki ma w sobie „nowy” gliwicki dworzec kolejowy.\n« Leo Express chce jeździć do Krakowa\nCzęstochowa chce kupić nowe tramwaje »\n11/05/2017 o 16:12\nIC korzysta lub korzystało z tej linii do Kluczborka\n12/05/2017 o 00:46\nCiężko stwierdzić, gdzie można dorobić tam przystanki, aby się opłacało. Jedynie Krupski Młyn mógłby być w miarę blisko zabudowań.\nA tak swoją drogą, linia S19 to były dwa pociągi jeżdżące o niepoważnych godzinach. Już wolałbym aby wróciła S2 w wariantach Katowice – Sławków/Olkusz + Sosnowiec Gł. – Sławków.\n12/05/2017 o 08:29\nSkandsalem jest brak Gliwice-Bytom, Gliwice-Rybnik, Orzesze Jaśkowice-Tychy i jak kolega wyżej pisze Katowice-Sławków. Jesteśmy przecież aglomeracją, a nie dzielnicami Katowic, gdzie KŚ proponuje tylko przesiadki w Katowicach. (patrz Gliwice-Rybnik).\n12/05/2017 o 10:57\nNiestety to prawda. Za taki stan rzeczy odpowiada organizator przewozów pasażerskich, czyli UMWŚ. Również uważam, że brak połączeń na niektórych liniach jest czymś bardzo niedobrym. Co gorsza, póki co nic nie zapowiada zmian na lepsze…\n12/05/2017 o 15:13\nGliwice – Rybnik cierpi na tą samą przypadłość, co Gliwice – Lubliniec: linia biegnie w po obrzeżach Knurowa, do tego problemem jest niska prędkość na odcinku Gliwice – Zabrze Makoszowy oraz konkurencja ze strony DK78. W skrócie: nie oczekiwałbym tu wznowienia przewozów pasażerskich.\nOrzesze Jaśkowice – Tychy: krótki epizod z objazdem pokazał, że potencjał jest. Najprościej byłoby puścić tędy pociągi linii S7 lub S71, a drugą zostawić przez Mikołów.\nGliwice – Bytom: moim zdaniem ta linia to materiał na SKM, potrzeba jedynie zbudować nowe przystanki. Dodatkowo połączyłbym to z pojawiającymi się co jakiś czas pomysłami uruchomienia kolei miejskiej między Gliwicami i Pyskowicami.\nDołożyłbym jeszcze Olkusz – Sosnowiec, bo tam też potrzeba znacznie więcej pociągów.\n15/05/2017 o 09:42\nCo do linii Gliwice-Rybnik. Do stacji można dociągać komunikację miejską np. jak w Makoszowach albo budować nowe przystanki jak na linii Gliwice-Bytom. Niestety dojazd z Zabrza do Rybnika jest niemożliwy bez przesiadki w Katowicach albo w Gliwicach na PKS lub busy. Bo od kilku lat nie ma PKS z Zabrza do Rybnika. A DK 78 jest często zakorkowana. Ale mimo wszystko najlepszy dojazd do Rybnika samochodem. Ot to aglomeracja.


Jedi dobrze sprzedaj | Film | Dwutygodnik | Dwutygodnik\nPrzez moment żyjemy w prostym świecie, w którym istotne jest tylko jedno pytanie – czy nowe „Gwiezdne wojny” dorastają klasą do popkulturowego mitu sprzed czterech dekad? Jeśli chodzi o filmową jakość, to nawet go przerastają, co pewnie zresztą nie jest takie trudne – obiektywnie rzecz biorąc, oryginalna saga Georga Lucasa daleka jest od ideału. Ale kogo obchodzi obiektywizm, kiedy mowa o micie? Mitu doścignąć nie sposób. Można się do niego co najwyżej poprzytulać i film J.J. Abramsa oferuje widzom taką przyjemność, robiąc to w nieporównywalnie lepszym stylu niż druga trylogia zrealizowana przez samego Lucasa w latach 1999–2005.\nGdzie wojny, tam muszą być i przegrani. Dwa popularne zarzuty wobec „Gwiezdnych wojen” są takie, że przyczyniły się one do zinfantylizowania wizerunku science fiction i do upadku hollywoodzkiego scenopisarstwa. Podstawy w obu przypadkach są mocne, ale wina mocno dyskusyjna. Seria Lucasa ma z gatunkiem reprezentowanym w literaturze przez Lema i Asimova tyle wspólnego, co z reportażem w stylu gonzo. Jest to raczej bajka fantasy – ze smokami, rycerzami, księżniczkami, zamkami i złymi imperatorami – tyle że umieszczona na tle „kosmicznej” scenerii. Mleko jednak się rozlało, i to od razu na całą galaktykę. Sukces Lucasa uruchomił lawinę „kosmicznych” produkcji: scenariusze, które od lat czekały na realizację, nagle dostały zielone światło, niekiedy nawet przenoszono w gwiazdy akcję filmu, który początkowo miał się rozgrywać na Ziemi, byle załapać się na nową kosmiczną modę. I tak SF utożsamiona została mocniej z kostiumem niż ideą.\nZarzut scenariuszowy wiąże się z wykorzystaniem przez Lucasa koncepcji monomitu, opisanej przez Josepha Campbella w słynnym „Bohaterze o tysiącu twarzy”. Z najważniejszych opowieści ludzkości amerykański mitoznawca wyłuskał coś na kształt uniwersalnej matrycy fabularnej, opisującej podzieloną precyzyjnie na etapy „podróż bohatera”. Od Jezusa i Buddy do Robin Hooda i Hobbita – każdy szanujący się idol ziemskiej cywilizacji musi przejść tę podobną drogę – zostać wyrwanym ze spokojnego życia, wyruszyć w drogę, poznać mistrza, oprzeć się pokusie, upaść, narodzić się na nowo, stoczyć ostateczną walkę, by w chwale powrócić do punktu wyjścia. Uniwersalną matrycę zbyt bezkrytycznie uznano za uniwersalny przepis na scenariuszowy sukces. Tryumf schematu oznaczał zwykle krach postaci i dramatu. Zresztą Sam Luke Skywalker nie jest postacią zbyt mocną. W oryginalnej trylogii nie bez powodu główny bohater ginie zwykle w cieniu szujowatego przemytnika Hana Solo.\nSeria Lucasa to raczej bajka fantasy – ze smokami, rycerzami, księżniczkami, zamkami i złymi imperatorami – tyle że umieszczona na tle „kosmicznej” scenerii\nRzecz w tym, że ani kosmiczna infantylność, ani dramaturgiczne doły nie są słabościami „Gwiezdnych wojen”. Czy raczej – „Wojny” są silne m.in. także swoimi słabościami. Oczywiście, na sukces serii składają się bezprecedensowo doskonałe, do dziś imponujące efekty specjalne, lekkostrawny koktajl ironii i patosu, nowoprzygodowa gra z widzem i nieuchwytny element magiczny. Ale pewnie gdyby Luke nie był taką pustą formą, a miejsce akcji uniwersalnym obrysem królestwa za siedmioma galaktykami, „Gwiezdne wojny” nigdy nie stałyby się jednym z uniwersalnych filarów współczesnej popkultury. Twórca najnowszej części sagi – J.J. Abrams doskonale to rozumie – nie boi się poprawiać i ulepszać Lucasa, ale podąża jego tropem niemal z chorobliwą wiernością. Dopisując zgodny z duchem oryginału ciąg dalszy serii, scenariuszowo odtwarza w skali naturalnej „Nową nadzieję” – pierwszą część cyklu, z roku 1977. Oto samonapędzający się monomit w stanie czystym. Klasyfikacja filmu nie jest więc całkiem prosta – „Przebudzenie Mocy” to jednocześnie sequel, ale także trochę remake i reboot – czyszczący scenę pod ponowny start serii. Starzy bohaterowie są na pokładzie, ale spotykamy też ich współczesne odpowiedniki. Oglądamy dalszy ciąg, który jest jednocześnie niemal dokładnym powtórzeniem. Idzie o to, żeby każdemu w miarę możliwości dogodzić. Nowe „Gwiezdne wojny” to właśnie taka sprawna maszyna do spełniania oczekiwań. Abrams przećwiczył podobny manewr z powodzeniem już przy okazji nowego „Star Treka”.\nMamy już takiego jednego Graala\nNieszczęsna druga trylogia Lucasa kusiła nie tylko powrotem do ukochanego świata, rozświetlonego blaskiem cyfrowych efektów specjalnych (które zresztą oddały tym filmom niedźwiedzią przysługę), ale także spełnieniem dawno złożonej obietnicy. Częścią składową mitu założycielskiego pierwszych filmów spod znaku „Star Wars” jest bowiem to, że Lucas oznaczył je numerami IV, V i VI. Nowe epizody (I–III) odgrywały więc niezbędną w każdym dobrym micie rolę zaginionego świętego Graala. Tym samym filmy te wiązały się z mniejszą odpowiedzialnością – do prequeli nie trzeba było odkurzać starych bohaterów i narażać ich dobrego imienia. Dopisujący ciąg dalszy Abrams nie może liczyć na podobną bezkarność, może za to skorzystać z całego arsenału nostalgii i bawić się w spełnianie napęczniałych fantazji. I czerpie z tych możliwości pełnymi garściami. Temperatura emocjonalna jest tu dokładnie taka jak powinna – stan podgorączkowy, delikatnie kontrolowany przez kompresy z chłodnego rozsądku.\nStylistycznie film Abramsa należy do kategorii „mądre retro”, bliższy pierwszej trylogii niż Lucasowi sprzed dekady czy widowiskom spod znaku Marvela. Cyfrowe efekty specjalne rozsądnie pogodzono z analogowymi, tempo i skala akcji nie próbują przytłoczyć widza, pozwalają się objąć\nWracają niemal wszyscy starzy bohaterowie, ci, którzy wrócić mogą. Pozostali dostają jakiś rodzaj honorowej reprezentacji. Wszyscy zaś otrzymują godnych następców. Stara gwardia ma pomóc osadzić to nowe pokolenie w starym świecie, legitymizować je do przejęcia sterów, ale ich udział nie jest tylko symboliczny. Abrams do spółki z Lawrencem Kasdanem (współscenarzystą oryginalnej serii) nie rzucili się może na jakieś szalone reinterpretacje, ale zaplątali bohaterów w zdarzenia istotne, ostateczne, z nieodwracalnymi skutkami dla uniwersum. Potencjał młodej gwardii jest większy niż wyznaczone im pole do popisu i raczej nie ma wątpliwości, że przejmujący od Forda rolę awanturnika Oscar Isaac czy reprezentujący nieśmiało rodzące się zło Adam Driver będą szczodrzej dzielić się swoją charyzmą w dopiero nadchodzących częściach. Dojrzale i intrygująco prezentuje się umieszczona w centrum „Przebudzenia” para młodziaków z rocznika 1992 – John Boyega, jako wyrywający się spod wpływu czarnej strony mocy szturmowiec Nowego Porządku, oraz fantastyczna Daisy Ridley, z entuzjazmem i nerwem wcielająca się w walczącą o przetrwanie zbieraczkę złomu. Zmiana pokolenia idzie pełną parą na wszystkich frontach. Abrams w momencie premiery pierwszych „Wojen” miał lat 11. Rian Johnson, który w tej chwili realizuje już część następną – lat 6.\nStylistycznie film należy do kategorii „mądre retro”, bliższy pierwszej trylogii niż Lucasowi sprzed dekady czy widowiskom spod znaku Marvela. Cyfrowe efekty specjalne rozsądnie pogodzono z analogowymi, tempo i skala akcji nie próbują przytłoczyć widza, pozwalają się objąć i przygotować na kolejne etapy podróży. I chociaż znalazło się tu miejsce nawet dla klasycznych roletek montażowych, tych staroszkolnych przejść między scenami, seans wolny jest od poczucia, że bawimy się w „stare kino”. Ślady stylizacji są bardzo delikatne i stonowane, bo odwołują się raczej do tego, co uniwersalne w języku kina popularnego ostatnich dekad, a nie do konkretnych rozwiązań formalnych. A Abrams to po prostu lepszy filmowiec niż Lucas, bardziej skupiony na postaciach i nastroju, sprawny w scenach akcji, jego styl bliższy jest wrażliwości Stevena Spielberga. Potrafi mistrzowsko balansować pomiędzy starym a nowym, „Gwiezdne wojny: Przebudzenie Mocy”, reż. J.J. Abrams.\nUSA 2015, w kinach od 18 grudnia 2015budowaniem oczekiwań i ich spełnianiem. Nie jest to strategia bez wad – jak wiele współczesnych widowisk, „Przebudzenie Mocy” przypomina nieco bieg z przeszkodami, w którym najwyższą ambicją twórców jest nie potknąć się. Uciekając się do metaforyki sportowej – skok Ambramsa jest wykonany w świetnym stylu i zakończony pięknym telemarkiem, ale nie dość daleki. A jednak, co nie zdarza mi się często na współczesnych widowiskach, końca wyglądałem z niepokojem, bojąc się, że nadejdzie zbyt szybko, pośpieszając akcję, tnąc wątki niedbale żyletką, bezlitośnie każąc wyczekiwać na kolejny odcinek. Nic takiego się jednak nie dzieje. W sen hibernacyjny możemy zapaść z godnością.\nNiemoc będzie z tobą\nDo listy zgubnych skutków sukcesu „Gwiezdnych wojen”, poza uszczerbkiem na dobrym imieniu SF i scenariuszowym kanibalizmem, dopisałbym coś jeszcze. Czy najbardziej destrukcyjna nie jest sama idea „mocy” – ukrytego pierwiastka geniuszu decydującego o wyjątkowości i nieskończonych możliwościach wybrańca? Moc Jedi ma oczywiste konotacje religijne (jedni w nią wierzą, inni nie, a obdarzony nią wybraniec może zbawić galaktykę od chaosu), ale stanowi też metaforę głęboko ukrytego, niesprecyzowanego „talentu”, który obywa się bez specjalizacji i ciężkiej pracy. Przekonanie, że wszyscy jesteśmy, czy chociaż możemy być, wyjątkowi, to bardzo popularny i dość destrukcyjny topos kulturowy. Ilu nieszczęśników Luke Skywalker zainfekował przekonaniem o tej niepowstrzymanej sile, usypiając ich wróżbą nieuniknionej przygody i tryumfu, które zapukają w końcu do ich drzwi? W dobrym micie należałaby mu się za to jakaś porządna kara. Na przykład niekończące ściganie się z własną legendą.


Lenistwo twórcze. - Okiem ON\nOstatni tydzień blogowania, minął mi w postaci sporego kryzysu twórczego. Nie mogłem się tak jakoś skupić i nie miałem nawet ochoty czegokolwiek tworzyć. Normalka przy pisaniu bloga, ale strasznie mnie to wybiło z rytmu. Czas na przerwanie impasu i pomyślałem by trochę sobie ponarzekać. Jak nie ma o czym pisać, to napiszę o niechęci i tym się dzisiaj zajmiemy.\nKażdy bloger co jakiś czas zmaga się z kryzysami twórczymi. Raz częściej, raz rzadziej, ale są one, niestety nieuchronne. Niby sam o tym wiem, a niemoc twórcza ciągle mnie nachodzi. A może to wymówka? Może jestem po prostu straszliwym leniem? To bardzo możliwe. Później przychodzi poczucie winy i wtedy to już w ogóle motywacja do pracy siada. Straszliwie to frustrujące i dla mnie szczególnie.\nW końcu nawet nie pracuję i mam mnóstwo czasu, powinienem pisać teksty taśmowo wręcz, a jak staram się przejść do rzeczy, to nic nigdy mi z tego nie wychodzi. W zeszły piątek już miałem zacząć pisać recenzję gry i lipa, lenistwo wzięło górę. To tego ciągle znajduję coś innego do roboty, a tu film na YouTube, a tu jakiś nowy tekst do czytania. No, internet nie pomaga w pracy, oj nie.\nChyba niepotrzebnie próbuję sobie narzucić tempo trzech tekstów w tygodniu. Jeszcze ani razu mi się nie udało, a ciągle w to brnę. Zdecydowałem więc, że zacznę celować w każdy wtorek i czwartek. To już bardziej realne terminy i będę miał więcej czasu na każdy nowy tekst, co pewnie przełoży się na ich lepszą jakość. Z mojej przerwy w blogowaniu wynikła jednak jedna dobra rzecz. Wpadłem na pomysł zmiany nazwy bloga. „Okiem Osoby Niepełnosprawnej” to za długa nazwa, nie ma co się oszukiwać, nikt tego nie spamięta. Nową nazwę już wymyśliłem, jest jednowyrazowa i nieźle będzie się prezentować jako adres strony. Ale wszystko w swoim czasie, poinformuję Was o tym wcześniej. Dobra koniec już narzekania, robota czeka.\nblog blogowanie myśli pisanie przemyślenia


Putin uruchomił linię produkcyjną – Francuskie.pl – Dziennik Motoryzacyjny\nPutin uruchomił linię produkcyjną\nŁada Largus, to nic innego, jak doskonale znana na wielu europejskich, i nie tylko, rynkach Dacia Logan MCV, gdzieniegdzie oferowana pod marką Renault. Powstaje na platformie B0, a różnice między Ładą, a Dacią, czy Renault, ograniczają się jedynie do zmodyfikowanego przedniego zderzaka ze zintegrowaną kratką, oraz do nowej nazwy. Nawiasem mówiąc „largus” znaczy po łacinie mniej więcej tyle, co „hojny, szczodry”, zdecydowano się więc na dobrze oddające zalety samochodu określenie. Takiej przestronności i liczby miejsc nie oferuje w tej cenie nikt, żaden z konkurentów! W Rosji podstawowa pięcioosobowa wersja kosztuje tylko 349.000 rubli.\nPrzestronne kombi Łada Largus może być wyposażona – w zależności od wersji – w klimatyzację poduszki powietrzne kierowcy i pasażera, trzypunktowe pasy bezpieczeństwa, mocowanie fotelików Isofix, ABS i radioodtwarzacz CD/mp3.\nAuto powstaje dokładnie według specyfikacji Dacii/Renault Logana MCV, co dla wielu rosyjskich klientów jest gwarancją jakości i solidności. Nie na darmo Logan jest uważany w Rosji za „konia pociągowego”, czy wręcz „woła roboczego”.\nPoczątkowo Largus oferowany będzie z dwoma silnikami benzynowymi – o mocy 84 bądź 103 KM, pochodzącymi oczywiście z gamy jednostek napędowych Grupy Renault. To solidne i wytrzymałe silniki, dobrze już znane i cenione w Rosji.\nŁada Largus oferowana będzie w trzech wersjach: pięcio- i siedmioosobowych pasażerskich, oraz użytkowej zabudowanej Van. Produkcja odbywa się w tzw. pełnym cyklu. Specjalnie po to wybudowano trzy nowe działy: spawalnię nadwozi, lakiernię oraz montażownię.\nCeny skalkulowano na bardzo atrakcyjnym poziomie: 319.000 rubli za wersję użytkową, i od 349.000 rubli za pięcioosobowe MCV. To poziom porównywalny z innymi samochodami tej marki. Łada Kalina kosztuje 293.000 rubli, Łada Priora – 360.000 rubli. A przecież Largus jest przestronny, bezpieczny i funkcjonalny. Do tego można go kupić w wersji siedmioosobowej, a ta konfiguracja nie ma żadnych rywali w tym przedziale cenowym!\nTylko w tym roku z taśm zakładów AwtoWAZ zjedzie 25.000 Largusów. W roku przyszłym z tę samą linię powinno opuścić już 70.000 tych samochodów, a oprócz nich tyle samo Nissanów Almera i 140.000 aut Renault (dwa modele).\nKG; zdjęcia: „Za ruliem” i Renault\nWiosenne porządki w Pitesti\nSandero Stepway z silnikiem na bioetanol\nStronniczy przegląd prasy: „Turbo Test” nr 03/2012


4 sposoby na owsiankę, które musisz poznać! - Portal o zdrowiu\nStrona główna Zdrowie 4 sposoby na owsiankę, które musisz poznać!\nby Karolina Karo 10 lipca 2017\nby Karolina Karo 10 lipca 2017 0 komentarzy\nOwsiankę da się przygotować na niezliczoną ilość sposobów, co jest jednym z jej kluczowych atutów. Doskonale komponuje się z wszystkimi owocami, dodatkami mlecznymi, z ziarnami, orzechami oraz aromatycznymi przyprawami korzennymi. Drugą koronną zaletą owsianki są jej wysoka wartość odżywcza skutkująca szeregiem korzyści prozdrowotnych. Poznaj owsiankę w 4 ciekawych odsłonach.\n1 Dlaczego warto jeść owsiankę?\n2 Wodna owsianka – przepis dla liczących każdą kalorię\n3 Tradycyjna owsianka na mleku z dodatkami\n4 Wyborna owsianka z masłem orzechowym\n5 Jogurtowa owsianka z bananem\nMoc błonnika pokarmowego, bogaty arsenał składników mineralnych, witamin i nienasyconych kwasów tłuszczowych – trudno wyobrazić sobie zdrowsze śniadanie albo przekąskę między posiłkami głównymi niż owsianka. Doskonale syci, ogranicza nadmierny apetyt, podkręca tempo metabolizmu, wspiera procesy trawienne i pracę jelit. Stanowi „paliwo” dla mózgu, korzystnie oddziałuje na pamięć i koncentrację, wspomaga układ nerwowy, wspiera regenerację organizmu, jest świetnym sposobem na uzupełnienie brakujących minerałów i witamin. Lista zalet owsianki jest imponująca, dlatego warto jak najczęściej wprowadzać ją do codziennego menu.\nWodna owsianka – przepis dla liczących każdą kalorię\nJeśli jesteś na diecie odchudzającej i starasz się w każdym posiłku obcinać zbędne kalorie, dobrym rozwiązaniem będzie dla ciebie owsianka na wodzie. Przepis jest bardzo prosty, wystarczy zamiast mleka zagotować szklankę wody, dodać 5 łyżek płatków owsianych, pogotować 2-3 minuty, dodać kilka pokrojonych w paski suszonych moreli i garść suszonej żurawiny lub rodzynek.\nGdy płatki i suszone owoce zmiękną, dolej do owsianki kilka łyżek soku pomarańczowego i dosłodź ksylitolem lub miodem do smaku. Możesz też dodać garść świeżych pokrojonych owoców, np. truskawek, kiwi, ananasa, mandarynek, brzoskwiń, jeżyn, grejpfruta, jagód acai.\nTradycyjna owsianka na mleku z dodatkami\nKlasyczna owsianka na mleku nabierze wyjątkowego smaku, jeśli dodasz do niej kilka wyrazistych dodatków.\nZagotuj 1,5 szklanki mleka i dodaj pół szklanki płatków owsianych. Całość gotuj na małym ogniu do momentu aż owsianka zgęstnieje. Na koniec dodaj ulubione dodatki, na przykład: jagody, rodzynki, pokrojone suszone śliwki, garść orzechów lub migdałów, garść ziaren słonecznika.\nWyborna owsianka z masłem orzechowym\nOwsianka z masłem orzechowym wyróżnia się niecodziennym, aksamitnym smakiem i z pewnością trafi nawet w bardzo wymagające podniebienia.\nPrzygotuj: 1,5 szklanki chudego mleka, 6-7 łyżek płatków owsianych, 2 łyżki masła orzechowego, 2 garści jagód (opcjonalnie malin, jeżyn, truskawek), garść pestek dyni i wybranych orzechów lub nasion chia.\nDo gorącego mleka dodaj płatki owsiane, gotuj je na małym ogniu przez kilka minut. Zestaw masę z ognia, dodaj masło orzechowe i dokładnie wymieszaj. Na koniec posyp owsiankę owocami, ziarnami i orzechami.\nJogurtowa owsianka z bananem\nPrzepis na owsiankę z bananem i jogurtem zapewne zainteresuje osoby szukające sposobów na błyskawiczne w przygotowaniu, pożywne, dające energię i poczucie sytości dania na zimno.\nOk. 3-4 łyżki płatków owsianych zalej wrzątkiem, poczekaj do napęcznienia i ostygnięcia. Dodaj ok. 200 ml jogurtu naturalnego oraz startego na tarce bądź pokrojonego małego banana, wymieszaj, dopraw owsiankę cynamonem.\nOwsianka nigdy się nie znudzi, jeśli będziesz przygotowywać ją na różne sposoby. Wypróbuj także równie pożywne, wszechstronne i smaczne danie, jakim jest jaglanka.\nKołdra obciążeniowa – zdrowy, spokojny sen dla dorosłych...\nWysoki cukier (hiperglikemia) – objawy, przyczyny, leczenie. Jak...\nCelleasy – serum antycellulitowe o szybkim i intensywnym...\nStan przedcukrzycowy – objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie\nInsulinooporność – przyczyny, objawy, dieta i leczenie. Jak...\nCelleasy – serum antycellulitowe o szybkim i intensywnym działaniu\nInsulinooporność – przyczyny, objawy, dieta i leczenie. Jak zwalczyć insulinooporność?


Klub 5 Żywiołów - wyjątkowy system dla społeczności larpowej.\nOd 2005 roku sukcesywnie spełniamy marzenia uczestników naszych wydarzeń, a od 2014 oferujemy możliwość doposażenia się w naszym sklepie. Chcemy Ci podziękować za to, że jesteś z nami i wspierasz naszą działalność również przez zakupy w naszym sklepie.\nI właśnie by wyrazić tę wdzięczność, zdecydowaliśmy się na założenie Klubu 5 Żywiołów.\nTo banalnie proste. Kiedy robisz zakupy w naszym sklepie, otrzymujesz za nie punkty. Naliczamy je za zakup wszystkich produktów w asortymencie poza biletami na wydarzenia oraz produktami z kolekcji pret-a-porter.\nKażda złotówka wydana w sklepie to 1 punkt Klubu 5Ż.\nJaką wartość mają punkty?\nW punktach otrzymujesz 5% wartości swojego zamówienia. Co oznacza, że każde 100 punktów to równowartość 5 zł do wydania na cały asortyment dostępny w sklepie internetowym – w tym również na bilety na nasze imprezy.\nKażde 100 punktów to równowartość 5 zł.\nKażde 500 punktów to równowartość 25 zł.\nKażde 1000 punktów to równowartość 50 zł itd.\nLiczbę zgromadzonych punktów możesz sprawdzić w strefie przygody. A wykorzystać je możesz na trzy sposoby.\nWydać jako zniżkę na kolejne zakupy.\nPrzekazać innemu użytkownikowi sklepu.\nNiebawem także, zamienić na wyjątkowe prezenty.\nNa członków Klubu czeka wiele korzyści i niespodzianek. Przede wszystkim, otrzymasz możliwość uzyskania unikatowych produktów i usług, niedostępnych inną drogą, umieszczonych w kategorii „Klub 5 Żywiołów”!\nZaczniemy od tematycznych gadżetów związanych z organizowanymi przez nas eventami. Produkty są obecnie w fazie projektowania, ale zanim je Wam przedstawimy, chcemy ją należycie zaprezentować :).\nTo oczywiście tylko początek - w przyszłości spodziewać się możecie wielu innych unikatowych przedmiotów i ofert. W asortymencie Klubu znajdą się bowiem nie tylko ciekawe gadżety, ale również szereg zamkniętych eventów oraz warsztatów przeznaczonych dla naszych najwierniejszych fanów. Dla tych, którzy nie będą w stanie z nich skorzystać, przewidziane są personalizowane scenariusze RPG i larpowe, osadzone we wspólnie eksplorowanych światach. I nie jest to nasze ostatnie słowo! Pracujemy nad nowymi pomysłami, o których dowiecie się w przyszłości! Nie możemy zdradzić wszystkiego od razu, bo nie byłoby niespodzianki.


Czarnobyl – Strona 3 – Licznik Geigera\n„Muzeum jednego dnia” na zdjęciach Marka Rabińskiego\natrakcja turystyczna, Czarnobyl, Gwiazda piołun, Marek Rabiński, muzeum, NCBJ, produkt turystyczny, Strefa Zero, turystyka\n„Muzeum jednego dnia” to potoczna nazwa muzeum „Gwiazda piołun”, które od 2011 r. funkcjonuje w Czarnobylu – nawiązuje ona do faktu, że budynek zamknięto na cztery spusty tuż po obchodach 25. rocznicy awarii ze względu na znikome zainteresowanie turystów. Od tego czasu muzeum było tylko czasowo otwierane dla odwiedzających Strefę Wykluczenia. Odwiedził je wraz z […]\nCzarnobylskie muzeum „Gwiazda piołun” otwarte dla turystów\natrakcja turystyczna, czarna turystyka, Czarnobyl, Gwiazda piołun, muzeum, Państwowa Agencja Ukrainy ds. Zarządzania Strefą Wykluczenia, produkt turystyczny, turystyka\nOd 15 marca wszyscy odwiedzający Czarnobylską Strefę Wykluczenia będą mogli odwiedzić muzeum „Gwiazda piołun”, które znajduje się w mieście Czarnobyl. Placówka funkcjonuje od kilku lat w budynku byłego kina Ukraina w centrum miasteczka. Wszyscy zwiedzający będą mogli w muzeum prześledzić historię transformacji Zony z miejsca katastrofy jądrowej w strefę nowych technologii i wyjątkowego laboratorium na […]\nPaweł Sekuła „Czarnobyl. Społeczno-gospodarcze, polityczne i kulturowe konsekwencje katastrofy jądrowej dla Ukrainy”\nbadania naukowe, Czarnobyl, historia, konsekwencje awarii w Czarnobylu, książka, Paweł Sekuła, Ukraina, ukrainoznawstwo, Uniwersytet Jagielloński, Włodzimierz Mokry\nDr Paweł Sekuła jest asystentem w Katedrze Ukrainoznawstwa na Wydziale Studiów Międzynarodowych i Nauk Politycznych Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Od kilku lat prowadzi badania na temat różnorodnych konsekwencji katastrofy jądrowej w Czarnobylu. W 2014 r. wydał książkę pt. „Czarnobyl. Społeczno-gospodarcze, polityczne i kulturowe konsekwencje katastrofy jądrowej dla Ukrainy”. Publikacja ukazała się nakładem wydawnictwa „Szwajpolt Fiol” […]\n„HALF-LIFE. Od Czarnobyla do Fukushimy”\nArkadiusz Podniesiński, Czarnobyl, fotoalbum, fotografia, Fukushima, historia, Michaił Gorbaczow, Naoto Kan, zdjęcia\n„Zapominanie o Czarnobylu i Fukushimie zwiększa prawdopodobieństwo, że nuklearna katastrofa może wydarzyć się gdzie indziej” – to motto otwierające album „HALF-LIFE. Od Czarnobyla do Fukushimy” Arkadiusza Podniesińskiego. Na jego wydanie podróżnik zebrał blisko 30 tysięcy dolarów na platformie KickStarter. Publikacja została ostatecznie wydana pod koniec lutego br. Czarnobylska Strefa Wykluczenia zmienia się z roku na rok. […]\nOdnaleziono fragment helikoptera, który rozbił się w 1986 r.\nchnpp, Czarnobyl, elektrownia jądrowa, helikopter, likwidacja skutków awarii, Mi-8, wypadek\nW środę, 6 grudnia, podczas demontażu fragmentu dachu maszynowni bloku energetycznego nr 4 znaleziono fragment śmigła ogonowego helikoptera Mi 8 – podał zarząd elektrowni jądrowej w Czarnobylu. To właśnie ten śmigłowiec rozbił się nad elektrownią w październiku 1986 r. Jak czytamy na stronach internetowych chnpp.gov.ua, obecnie władze elektrowni rozważają możliwość oczyszczenia i dezaktywacji fragmentu śmigłowca, […]\nHBO i Sky nakręcą serial o Czarnobylu\nCzarnobyl, film, HBO, historia, Jared Harris, serial, Sky, telewizja\nStacje telewizyjne HBO i Sky nakręcą pięcioodcinkowy serial o awarii w elektrowni jądrowej w Czarnobylu. Główną rolę Walerego Legasowa – radzieckiego naukowca, szefa komitetu badającego przyczyny katastrofy – zagra Jared Harris znany z takich filmów jak „Ciekawy przypadek Benjamina Buttona”, „Mad Men” czy serialu „The Crown”. Scenariusz serialu, który będzie się nazywać po prostu „Czarnobyl”, […]\nHostel Polesie – nowa jakość w Czarnobylu?\nCzarnobyl, hostel, nocleg, Państwowa Agencja Ukrainy ds. Zarządzania Strefą Wykluczenia, produkt turystyczny, wizyta\nW mieście Czarnobyl otwarto nowy hostel o swojsko brzmiącej nazwie Polesie. Ta informacja Państwowej Agencji Ukrainy ds. Zarządzania Strefą Wykluczenia wywołała prawdziwe poruszenie, ponieważ ukraińskie władze bardzo rzadko mówią o ulepszeniu infrastruktury dla osób odwiedzających Zonę. O hostelu piszą nie tylko ukraińskie, ale także polskie i zagraniczne media. – Poprawa infrastruktury w Strefie Wykluczenia jest istotna […]\n„26 kwietnia 1986 r. test bezpieczeństwa w elektrowni jądrowej w Czarnobylu w byłym ZSRR doprowadził do największej katastrofy nuklearnej w historii. Związek Radziecki, nie mogąc sobie poradzić z polityczną, ludzką i przyrodniczą katastrofą, »zbudował« mur miliczenia wokół tego wydarzenia” – to początek opisu filmu „Radiofobia. Piętno Czarnobyla” na stronie internetowej pripyat.com. „Radiofobia” to ukraińsko-hiszpańsko-amerykański film […]\nHistoria dwóch zdjęć\nAndrzej Urbański, Czarnobyl, historia, Prypeć, strefa wykluczenia, zdjęcia\nAndrzej Urbański, przy okazji wywiadu, podzielił się z redakcją Licznika Geigera dwoma zdjęciami, których autorami są zapewne oficerowie KGB. Te dwie fotografie wpłynęły na jego postrzeganie Strefy Wykluczenia. „Pierwsze zdjęcie nazwałem »babuszki«. Pokazuje ono tragedię ewakuacji. Dwie kobiety opuszczają swoją wioskę, ojcowiznę. Każda zabrała to, co – jej zdaniem – najważniejsze. Pani z tyłu dźwiga tobołki, […]\n„Mój Czarnobyl” – zdjęcia Andrzeja Urbańskiego\nAndrzej Urbański, Czarnobyl, Prypeć, strefa wykluczenia, wizyta, zdjęcia\n– Czarnobylem zainteresowałem się przypadkiem. Dotarła do mnie informacja o tym, że można pojechać do strefy. Poza tym dostałem od córek w prezencie grę „S.T.A.L.K.E.R.”. Grałem w nią dość długo, mam wszystkie części. Zafascynowała mnie strefa przedstawiona w tej grze. Nie dlatego, że spodziewałem się jakiś apokaliptycznych widoków, ale pojawiła się myśl, że może […]\nAndrzej Urbański: w Strefie Wykluczenia najważniejsi są ludzie i przyroda\nAndrzej Urbański, atrakcja turystyczna, Czarnobyl, Prypeć, strefa wykluczenia, Strefa Zero, wspomnienia, wycieczka, wywiad, zdjęcia, zdrowie\n– W tamtym momencie nasz świat runął w gruzach. Oto przyszła niewidzialna siła, która jest w stanie zniszczyć wszystko. Wtedy słowo Czarnobyl nabrało znaczenia i emocji – tak pierwsze dni po awarii w rozmowie z Licznikiem Geigera wspomina Andrzej Urbański, uczestnik już trzynastu wypraw do Strefy Wykluczenia. Autor strony internetowej andrzej56urbanski.blogspot.com podkreśla, że Zona wciągnęła go […]\nCzarnobyl rozpala wyobraźnię…\nArmin Kurasz, Czarnobyl, elektrownia jądrowa, film dokumentalny, Jacek Podemski, likwidacja skutków awarii, TVN Turbo, wspomnienia\n„Powrót do Czarnobyla” to jedna z najważniejszych premier we wiosennej ramówce TVN Turbo. Film, którego reżyserem i producentem jest Armin Kurasz, zachwyca świetnymi zdjęciami oraz muzyką, ale przede wszystkim udowadnia, że wciąż w tematyce czarnobylskiej są aspekty, na które warto zwrócić uwagę i dowiedzieć się czegoś nowego. – Nie sztuką było zrobienie kolejnego filmu w […]


Co dalej z kursem złotego? - Techniczny przegląd rynków\nWALUTY Co dalej z kursem złotego? – Techniczny przegląd rynków\nOd ponad 9 dni na parze walutowej USD/PLN nie wydarzyło się nic ciekawego. Byki starają się wybić nowy szczyt, ale niedźwiedzie bez najmniejszego problemu odpierają ataki. Strefa oporu 4.09-4.12 zdaje się być nie do przebicia, niemniej jednak trzeba uważać na ewentualne kontry byków.\nWykres numer 1: Para walutowa USD/PLN, interwał dzienny\nZadanie byków jest utrudnione zdaje się być utrudnione przez wskazania oscylatora stochastycznego, którego wartości podczas wzrostu notowań opadały. Ponadto na korzyść polskiej waluty przemawia sezonowość.\nWykres numer 2: sezonowość na parze walutowej USD/PLN. Kolor czerwony oznacza spadek USD/PLN, zielony wzrost USD/PLN\nOd 2002 roku para walutowa USD/PLN w marcu cechowała się większymi spadkami niż wzrostami. Średni spadek dla tego miesiąca z ostatnich 15 lat wyniósł 0.26 proc. Co więcej, podobną sytuację mieliśmy w kwietniu, ale skala spadków była o wiele większa i oscylowała w okolicy 1.48 proc.\nNa korzyść rodzimej waluty przemawia również Giełda Papierów Wartościowych, a dokładniej główny indeks – WIG 20. Giełda oraz waluta w przypadku Polski jest ze sobą ściśle powiązana, z tego też powodu obserwując bardzo bycze nastawienie do indeksu WIG 20 możemy spodziewać się dalszego umacniania Złotego w stosunku do Dolara amerykańskiego.\nPrzy tak byczych sygnałach przeważających na korzyść polskiego złotego możemy oczekiwać spadku pary walutowej USD/PLN ponownie w okolicę poziomu wsparcia 3.965-3.965, natomiast docelowym poziomem będzie 3.90.\nPodwyżki stóp procentowych za oceanem – analiza indeksu dolara\nW ostatnim czasie po wypowiedzi przedstawicieli Rezerwy Federalnej inwestorzy zaczęli brać pod uwagę marcową podwyżkę stóp procentowych. William Dudley z nowojorskiej Rezerwy Federalnej stwierdził, że szanse na podwyżkę stóp procentowych w ostatnim czasie wzrosły, a sam wzrost gospodarczy jest wystarczający. Oliwy do ognia dolał John Williams z San Francisco, który potwierdził, że marcowa podwyżka stóp procentowych jest poważnie rozważana. Wszystkie te informacje skutkowały wzrostem prawdopodobieństwa na marcową podwyżkę stóp procentowych.\nWykres numer 3: Prawdopodobieństwo podwyżki stóp procentowych na marcowym posiedzeniu\nPrzez niespełna kilkanaście dni prawdopodobieństwo podwyżki stóp procentowych na marcowym posiedzeniu zostało podwojone. Aktualnie inwestorzy już z 80-procentowym prawdopodobieństwem wyceniają podwyżkę o kolejne 25 punktów bazowych na najbliższym posiedzeniu. Pomimo tak jednostronnego nastawienia w stronę zacieśniania polityki monetarnej indeks dolara nie podrożał nawet o 2 punkty. Z tego też powodu, pomimo nadchodzącej podwyżki stóp procentowych indeks dolara po raz kolejny może znaleźć się w okolicy 99 punktów.\nWykres numer 4: indeks dolara, interwał dzienny\nScenariusz spadkowy zostanie potwierdzony dopiero po przerwaniu dolnej bandy kanału wzrostowego. Na chwile obecną kupujący starają się przełamać ostatnie szczyty w okolicy poziomu 101.71.\nPoprzedni artykułKrajowa Administracja Skarbowa – jak bardzo zmieni życie podatników?\nNastępny artykułIndeks PMI dla przemysłu. Ćwierćwiecze bez recesji w Australii


Michał Szafrański: Blog, książka Finansowy Ninja, Podcast - Grunt to bunt\nMichał Szafrański to człowiek niezwykły. Za co się nie weźmie, wszystko przekuwa w sukces. Miał bardzo dobrą pracę na etacie – był dyrektorem ds. rozwoju w firmie informatycznej, a jednak zrezygnował z etatu, żeby poświęcić się w całości misji naprawy finansów Polaków. Brzmi patetycznie? No to odwiedź jego blog, zobacz ile tam wartościowej, wyczerpującej merytorycznie i darmowej wiedzy dotyczącej finansów, nie tylko domowych.\nKilka faktów o Michale Szafrańskim\nJest człowiekiem bardzo pracowitym, skupionym i wytrwałym.\nMając 22 lata napisał swoją pierwszą książkę o systemie operacyjnym Windows. Sprzedało się aż 40 tys. egzemplarzy.\nPodniósł się po poważnym wypadku snowboardowym, kiedy groziło mu kalectwo. Mało tego, 5 lat po wypadku, w wieku 39 lat, przebiegł maraton!\nW 2012 roku założył blog Jak Oszczędzać Pieniądze, który to zgarnął kilka prestiżowych branżowych nagród. Od początku szybko przyciągał coraz to większą rzeszę stałych czytelników. W styczniu 2016 było ich prawie 300 tys. Niestety nie znam aktualnych danych, ale na pewno są jeszcze większe:) Blog ma ponad 97 tys. polubień na Fb.\nW 2016 roku metodą self-publishingu wydał książkę Finansowy Ninja, która okazała się kolejnym sukcesem, przynoszącym okazałe przychody. Przez rok sprzedał ponad 33 tys. egzemplarzy, z których na czysto zarobił 1,5 mln zł!\nSukcesy Michała Szafrańskiego nie są przypadkowe. Są wynikiem jego ciężkiej pracy, wiedzy, przemyślanego planu i mądrych inwestycji.\nWyróżnia go transparentność. Pisze bez problemu o swoich sukcesach i porażkach, o szczegółowych wydatkach, przychodach i zarobkach. Mimo ogromnego sukcesu nie zmienił stylu życia, chociaż mam wrażenie, że zmieniło się nieco jego nastawienie do ludzi. Ogrom sukcesu ma tez takie skutki jak przepracowanie, hejt czy nieuczciwość innych, przez co mam wrażenie, że zrobił się nieco szorstki:)\nPomaga innym. Oferuje mnóstwo darmowej treści pomagającej poprawić stan finansów. Stworzył również darmowy kurs dla osób zadłużonych Pokonaj Swoje Długi, poprzez który uczy jak sobie z nimi poradzić. Dodatkowo, prowadzi dla nich grupę wsparcia na Fb, która ma obecnie 2,6 tys. członków. Część przychodów przekazuje na posiłki dla Pajacyka. Na przykład, każda sprzedana książka = jeden obiad dla Pajacyka.\nNie pamiętam już dokładnie kiedy trafiłam na jego blog, ale było to jakoś po tym, jak Wolny z bloga Wolnym Być przestał publikować. Wcześniej czytałam tylko Wolnym Być i nie obchodziły mnie inne blogi, ale gdy przestał pisać, musiałam wypełnić czymś tę pustkę i tęsknotę za tekstami Wolnego. Szukałam czegoś podobnego tematycznie i tak trafiłam na blog Marcina Iwucia Finanse Bardzo Osobiste (też polecam, ale o tym kiedy indziej) i blog Michała Szafrańskiego. Nie była to miłość od pierwszego wejrzenia, tak jak z Wolnym, ale pomału zaczęły wciągać mnie te treści.\nTeksty na blogu są bardzo skrupulatne, wyczerpujące dogłębnie temat, długie, pełne obliczeń, poparte doświadczeniami i niejednokrotnie badaniami autora. Trudno obejść obojętnie wobec tak wartościowej treści.\nBlog porusza tematykę finansów osobistych i oszczędzania. To tak jak u mnie, chociaż wiadomo, że mamy zupełnie inną perspektywę patrzenia, co nie wpływa na uniwersalność większości jego porad. Szafrański doradza również jak inwestować, jak blogować, jak kupować mieszkanie, jak planować, jak się motywować, jak zarządzać finansami firmy, a nawet jak wydać książkę .\nPrzykładowe wpisy to: 28 porad jak ograniczyć koszt używania lodówki, Jeszcze oszczędny czy już sknera? Jak ich odróżnić?, Optymalizacja podatkowa PIT – sprawdź na co idą pieniądze i zaplanuj jak płacić mniej podatków.\nNie przeczytałam bloga od deski do deski, ale zapoznałam się ze sporą ilością wpisów, których tematyka mnie zainteresowała. Jest tego sporo i każdy znajdzie coś dla siebie. Obecnie staram się tam nie zaglądać, bo nie chcę, żeby blog Michała wywierał jakikolwiek wpływ na to o czym ja piszę. Na pewno istnienie jego bloga i wielu innych o podobnej tematyce zainspirowało mnie nieco do tego, żebym i ja zaczęła dzielić się swoim podejściem do pieniędzy. Wszyscy blogerzy powinni przyjrzeć się drodze do sukcesu bloga Jak Oszczędzać Pieniądze i wyciągnąć z tej strategii wnioski dla siebie.\nBlog uzupełniany jest regularnie o podcast Więcej niż oszczędzanie pieniędzy, czyli przekaz informacji w formie audio. Rzadko kiedy słucham podcastów, ponieważ nie mam za bardzo takich możliwości. Ale są też dostępne w formie transkryptu, więc jeżeli temat mnie zainteresuje, to wybieram słowo pisane. W formie podcastu Michał Szafrański często przeprowadza wywiady: z przedsiębiorcami, z twórcami jakichś rozwiązań, z ekspertami w danych dziedzinach czy z amatorami ciekawych pasji, dlatego warto się z nimi zapoznać. Uzupełniają treści bloga o ciekawe informacje. Ostatnio na przykład nagrał podcast, w którym gościem był Jarosław Kuźniar.\nNa blogu znajdziecie również: arkusze Excel pomagające wyliczyć różne sprawy finansowe (wysokość odsetek, wysokość rat, zyski z lokat itp.), rankingi kont i lokat, odnośniki do płatnego kursu Budżet Domowy w Tydzień i bezpłatnego kursu Pokonaj Swoje Długi oraz wielu innych pomocnych narzędzi i kursów. Zamierzam przejść kurs Pokonaj Swoje Długi. O ile ja mam na głowie „tylko” kredyt hipoteczny na dom, to wielu moich znajomych zmaga się z długami, często przegrywając z ich ogromem. Jestem ciekawa, w jaki sposób pomaga ten kurs i jakie informacje zawiera.\nBlog Jak Oszczędzać Pieniądze oceniam 10/10. Rewelacyjne, wyczerpujące treści, przydatne i rozwiązujące konkretne problemy, autentyczność autora, transparentność, funkcjonalność samego bloga, ciekawi goście, dodatkowe narzędzia i kursy dla czytelników. Plusów jest ogrom i nie wiem czy jest coś, do czegoś można się przyczepić.\nW 2016 roku Szafrański wydał książkę Finansowy Ninja. Wydał ją metodą self-publishingu, dzięki czemu przez rok sprzedaży osiągnął prawie 3 mln zł przychodu, a z tego 1,5 mln zł zysku na czysto – po darowiznach, kosztach i podatkach. Taka metoda jest dla autora bardziej dochodowa, ale i o niebo trudniejsza, ponieważ samemu trzeba zadbać o znalezienie osób współpracujących przy tworzeniu książki, dystrybucję, marketing i wiele innych spraw, które w standardowym schemacie musiałoby załatwić wydawnictwo. O szczegółach takiej formy wydawania książki Szafrański pisze na blogu. Istnieje także grupa na Fb Finansowy Ninja – kulisy produkcji.\nOprócz wspomagania akcji Pajacyk, Szafrański zdobył się na jeszcze jeden altruistyczny gest i zaoferował rozdanie swoich książek bibliotekom w ramach akcji Biblioteka 500+. Czytelnicy mogli wskazywać biblioteki, do których miały trafić książki. Książki zostały rozdane w dwóch rzutach po 500 sztuk. Z tego, co wypisują czytelnicy, kolejki po książki w bibliotekach są gigantyczne, gdzieniegdzie trzeba czekać na swoją kolej długimi miesiącami.\nJa również wykorzystałam tę szansę. Jako, że książek nie kupuję, tylko wypożyczam (w końcu oszczędna jestem:), to tez zgłosiłam swoją najbliższą bibliotekę. Miałam te szczęście, że biblioteka jest w małej mieścinie, gdzie zapewne niewielu o Szafrańskim słyszało, więc książka trafiła od razu w moje ręce.\nFinansowy Ninja jest grubaśny – ma ponad 540 stron. Autor reklamuje książkę jako podręcznik finansów osobistych, taki, którego zabrakło w szkole. Bo i rzeczywiście zawiera ona fundamentalną wiedzę na temat finansów, którą powinien poznać każdy, jeszcze zanim zaczął zarabiać swoje pierwsze pieniądze.\nJakie cechy powinnaś mieć, żeby się wzbogacić i utrzymać majątek?\nJak ważny dla Twoich finansów jest plan i nawyki finansowe?\nJak zorganizować sobie budżet domowy i dlaczego warto?\nJak negocjować ceny lub swoją podwyżkę?\nDlaczego powinnaś sama odkładać na swoją emeryturę i jak to zrobić?\nJak działają i z czym się wiążą podstawowej produkty i usługi finansowe: karty debetowe i kredytowe, ubezpieczenia, lokaty i wiele innych?\nJak inwestować i wiele, wiele innych ciekawych tematów.\nPrzy czytaniu poszczególnych rozdziałów znajdziesz również informacje, gdzie znaleźć dodatkowe uzupełniające materiały. Gdyby Autor chciał napisać o wszystkim o czym pisał na blogu, wyszłoby kilka tomów encyklopedii finansowej:)\nMoje wnioski i ocena książki\nKsiążka jest przedstawiana jako podręcznik i jak na podręcznik przystało, nie wywołuje większych emocji. Jest absolutnie poprawna, ale nie rewolucyjna czy wywołująca dreszczyk emocji, że właśnie oto po przeczytaniu jej odmieni się moje życie, ale… Może to tylko moje odczucia, ponieważ zanim sięgnęłam po książkę to:\nByłam już zapoznana z wieloma artykułami na blogu Jak oszczędzać pieniądze,\nSama mam dość dobrze ogarnięte swoje finanse,\n..więc wiele nowego się z niej nie dowiedziałam. Nie otworzyła mi oczu i nie zaskoczyła mnie. Nawet można powiedzieć, że momentami mnie nużyła, bo czytałam o czymś, co już wiem, z czym się zgadzam, co wcześniej czytałam na blogu, co stosuję od dawna w swoim życiu itd.\nByło też oczywiście parę rzeczy, które mnie bardzo zaciekawiło, na przykład dokładne tłumaczenie jak działają karty kredytowe i usługa chargeback. Kartę kredytową miałam dawno temu i był taki moment, że miałam problem ją spłacić, intuicyjnie szybko się jej pozbyłam, ale nigdy nie zgłębiłam na czym dokładnie polega ten produkt. A o usłudze chargeback nie słyszałam w ogóle, więc rozdział ten przeczytałam z otwartą buzią:) Czarną magią są też dla mnie inwestycje, więc dobrze było przeczytać kolejny punkt zapatrywania się na nie. Doceniam również rozdział przestrzegający przed polisami inwestycyjnymi. Plusem jest też przystępny język autora. Zagadnienia tłumaczone są w prosty i zrozumiały sposób, poparty przejrzystymi ilustracjami.\nBrak emocji w książce Finansowy Ninja to minus i plus jednocześnie. Różni się od amerykańskich książek, bo nie obiecuje złotych gór, ale realne korzyści wynikające z racjonalnego postępowania. Tematy są aktualne, a rozwiązania w zasięgu ręki każdego i pasujące do naszych polskich realiów. Tak jak w amerykańskich książkach przeczytasz, żeby zasięgać porad doradców finansowych, tak Szafrański przed nimi przestrzega (i dobrze). Autor proponuje bardzo ostrożne podejście do finansów. Przed każdą poważniejszą decyzją proponuje najpierw uzbierać poduszkę finansową w wysokości co najmniej 6 miesięcznych kosztów utrzymania. Moim zdaniem to rozsądne, ale zbyt zachowawcze dla ludzi bardzo mało zarabiających. Załóżmy, że zarabiasz najniższą krajową i masz możliwość odłożenia tylko 100 zł miesięcznie, jak długo będziesz odkładać na taką poduszkę bezpieczeństwa? Pewnie, że warto mieć wówczas oszczędności, ale nie warto odkładać na tak długo zmian w życiu.\nFinansowy Ninja na tę chwilę kosztuje 69,9 zł – papierowa wersja lub e-book. Można wybrać droższe wersje z e-bookiem lub kursem. Nie jest tania, ale pamiętajmy, że zawiera ponad 540 stron samej konkretnej wiedzy. Michał Szafrański twierdzi, że nie przewiduje obniżki ceny. Książka była tańsza w przedsprzedaży, obecnie ma cały czas taką samą cenę. Zdarzają się drobne opusty lub darmowe przesyłki przy pewnych okazjach (urodziny autora, dzień dziecka itp.). Jak widać, model sprzedaży również jest niestandardowy:) Jak wspominałam wcześniej, autor rozesłał sporo egzemplarzy do bibliotek. Tu możesz sprawdzić [klik], czy w Twojej bibliotece jest ta książka.\nTreści zawarte w książce są wartościowe, ale opierają się na wpisach zawartych już na blogu. Porządkują w pewien sposób podstawowe tematy finansowe, z którymi spotyka się każdy człowiek. Taka fundamentalna wiedza przyda się każdemu. Książkę mogę szczerze polecić każdemu, kto jest początkujący: młodym ludziom zarabiającym swoje pierwsze pieniądze lub tym, którzy postanowili zrobić porządek w swoich domowych finansach. Myślę, że nie urzeknie tych, którzy mają poukładane finanse osobiste, potrafią gromadzić oszczędności, wyceniać swoją pracę czy inwestować oraz tych, którzy znają dobrze treści na blogu.\nKsiążkę oceniam 8,5/10. Jest bardzo dobra, lekki minusik za to, że nie poderwała mnie z kanapy, ale jak już wspominałam, innym może odmienić życie:)\nKsiążkę możesz kupić klikając ten link Finansowy Ninja>>> Jest to link afiliacyjny. Za książkę zapłacisz tyle samo, ale ja dostanę prowizję od sprzedaży. Podkreślam, że afiliację wrzucam przy okazji i nie ma wpływu na wybór czy ocenę recenzowanych produktów. Jeżeli kupisz, to podziel się wrażeniami po lekturze:)\nAle wyszedł długi wpis, cały wychwalający Michała Szafrańskiego:) Zdecydowanie warto zainteresować się którymkolwiek jego tworem: blogiem, podcastem, książką czy kursem. Ja jestem pełna podziwu dla jego pracy i dokonań. Podpatruję jego blogowych zmagań, z nadzieją, że się czegoś nauczę.\nJestem bardzo ciekawa, jak Ty oceniasz pracę Michała Szafrańskiego?\nZapewne większość z Was spotkała się z którymś jego dziełem:) Daj znać w komentarzu, jakie jest Twoje zdanie.\nPolub Grunt to bunt na Fb, żeby widzieć nowe posty:)\n, blog, Jak Oszczędzać Pieniądze, książka, kurs, Michał Szafrański, ocena, podcast, recenzje\n« Tanie wakacje: Góry Stołowe, wycieczka 7 dniowa, cztery osoby, całość za 1800 zł! Zobacz mój raport i film z wycieczki Kupuj sezonowe warzywa i owoce. Zobacz, kiedy kupować i jak przechowywać. »


Nie da się już nie zauważyć wielkiej fali biegaczy na ulicach polskich miast. Bieganie się poleca i propaguje w mediach. Coraz więcej maratonów dla amatorów lub biegu dla mieszkańców organizowanego w jakiejś słusznej sprawie. No i bardzo dobrze. Coraz więcej ludzi w Polsce uprawia sport i w piątek wieczorem idzie pobiegać lub pograć w tenisa zamiast siedzieć w barze, oglądać mecz i pić piwo.\nDo biegania trzeba jednak odpowiednio się przygotować ponieważ w brew pozorom jest to bardo kontuzyjny sport. Ucierpieć mogą zwłaszcza stawy kolanowe. W mieście biegamy najczęściej po twardej betonowej nawierzchni chodnika. Jest to bardzo niekorzystne dla naszych stawów. Jeśli więc mamy taką możliwość to warto zdecydować się na bieganie gdzieś poza miastem, w lesie lub drogą polną gdzie nasze stopy będą miały styczność z miękkim trawiastym podłożem lub ziemią.\nWarto również uzupełnić wiedzę na temat rozgrzewek i treningów. Dla naszego serca bezpiecznie będzie zachować zasadę stopniowego wydłużania biegu. Najlepiej zacząć od pięciu minut jeśli jest pierwszy sport, który decydujemy się uprawiać po długiej przerwie.\nPoprzedni artykuł Postanowienie noworoczne - bieganie\nNastępny artykuł Napoje dla biegaczy\nJak rozpocząć przygodę z bieganiem ?


Pęknięcia na cudownym obrazie Matki Bożej Rychwałdzkiej | Fronda.pl\n24.05.21, 13:11Fot. Gaj777 via: Wikipedia (domena publiczna)\npęknięcia na obrazie\nPęknięcia na cudownym obrazie Matki Bożej Rychwałdzkiej\nKoronowany przez prymasa Stefana Wyszyńskiego i biskupa Karola Wojtyłę łaskami słynący obraz Matki Bożej Rychwałdzkiej będzie musiał zostać poddany poważnym działaniom konserwatorskim, które zabezpieczą go dla przyszłych pokoleń. Na pochodzącym z przełomu XV i XVI wieku obrazie zauważono niepokojące zmiany.\nDiecezjalny konserwator zabytków ks. dr Szymon Tracz zwołał w Rychwałdzie specjalistyczną komisję konserwatorską w reakcji na pojawienie się niepokojących zmian w obrębie podobrazia, gdzie widoczne są pęknięcia.\n- „W trakcie komisji okazało się, że w wyniku dużych zmian wilgotnościowych drewniane podobrazie zaczęło pracować, czego efektem jest widoczne pęknięcie w miejscu łączenia jego desek. Zauważalne są także niepokojące pęcherze i nieznaczne odspojenia warstwy malarskiej oraz złoceń, które wymagają natychmiastowej interwencji konserwatorskiej”\n- przekazał ks. dr Tracz.\nJak zaznaczył, obraz wymaga wielu poważnych prac, generujących przy tym duże koszty.\nTo kara za pedofilię w KK i ukrywanie jej przez biskupów, którzy śmieją się ofiarom tego haniebnego procederu w twarz.\nNie ma żadnych "cudownych obrazów"! Katolicy nie czcijcie obrazów!!!\nTo znak czy cud?2021.05.24 18:30\nNie doprecyzowałeś kaku.\nTo cud, bo na cudownym obrazie pekania nie moga sie zdazyc.\nKrystian Konrad Moreński2021.05.24 18:29\nPortal fronda.pl jest masońsko-kabalistycznym medium. Jeżeli się nie nawrócicie Najświętsza Maria Panna zmiażdży was jak to czyni z głową węża.\nbla, bla, bla2021.05.24 22:23\n,,Św. Szarbel uwolnił mnie od lęków''2021.05.24 17:38\nMłoda, atrakcyjna kobieta, która robi karierę za granicą... Czego chcieć więcej? A Pani Basia chciała więcej i znalazła to coś, a właściwie, tego kogoś, św. Szarbela. Poznajcie historię Pani Basi i to jak w jej życiu działa św. Szarbel. Barbara Karska, coach chrześcijański, opowiada o swoim doświadczeniu Katarzynie Supeł-Zaboklickiej. Św. Szarbel sam przychodzi Pani Basia zaczęła swoje świadectwo od słów: „Słyszałam, że św. Szarbel sam sobie wybiera osoby, którym chce pomóc. Ja tak właśnie się czuję, że św. Szarbel sam przyszedł do mojego życia. Wiele mu zawdzięczam i dlatego czuję się w obowiązku mówić, jak mi pomógł”. Dodała, że zawsze była w Kościele, była wychowywana po katolicka, otrzymała wszystkie sakramenty. Stara się żyć wiarą, chociaż momentami od niej odchodziła. Było to związane między innymi z robieniem kariery i powiększaniem stanu konta.\nPytanie w głowie2021.05.24 17:40\nPani Basia pracowała w pewnym momencie, w wieku 30 lat, w wielkiej korporacji w Londynie, miała dobre stanowisko, przyjaciół i miłość. Z ludzkiego punktu widzenia nic jej nie brakowało i traktowała to jako los wygrany na loterii. Którego dnia jednak, idąc ulicą Oxford Street, główną ulicę Londynu, kiedy wracała z zakupów, idąc do ulubionej restauracji tajskiej, aby zjeść curry i popić czerwnonym winem Shiraz, nagle w tłumie ludzi usłyszała pytanie w głowie: „Czy to już wszystko? Czy tak ma wyglądać moje życie między restauracjami, podróżami i zakupami?”. Sen o Janie Pawle II To pytanie nie dało się zignorować, wracało do Pani Basi jak bumerang i zaczęło powoli odbierać smak temu życiu. Młoda kobieta nie wiedziała jeszcze wtedy, że to Pan Bóg puka do jej serca. Nie otworzyła Mu więc, ale dość szybko po powrocie do Polski miała sen o św. Janie Pawle II. Później czytała, że Papież Polak wielu ludzi podprowadził do św. Szarbela, a ten, kto ma nabożeństwo do tego ostatniego, prędzej czy później trafia też w objęcia św. Jana Pawła II. W śnie Pani Basia była na wielkim placu w tłumie ludzi i widziała z daleka św. Jana Pawła II, który idzie i uśmiecha się do ludzi naokoło. Młoda kobieta próbowała go lepiej zobaczyć i w końcu ujrzała, że odsuwa ludzi od siebie i przychodzi do niej, aby pocałować ją w czoło. Pani Basia rozpłakała się i poczuła wielką miłość z poczuciem, że na nią nie zasługuje. Przemiana podczas Mszy świętej Pani Basia przeprowadziła się do Polski, najpierw do Krakowa, a potem do Warszawy. Tam, jadąc do pracy, spotkała bardzo wierzącą kobietę, z którą się zaprzyjaźniła. Pokazała ona jej Jezusa Chrystusa i to swoim życiem. Dzięki niej trafiła na rekolekcje z ks. Bashoborą, na Mszę świętą z modlitwą o uzdrowienie, podczas której nagle ujrzała całe swoje życie i poczuła, że Duch Święty ją przemienia.\nten Baszobora to kolejny zielonoświątkowy pacan\nTa qooorwa rozkłada nogi i stąd te pęknięcia.\nLeczenie na NFZ nie pomogło Ci ?\nA ty durniu korzystasz z lekarza czy katolickiego pedophila? Wygląda, że to drugie.\nTo jakaś lipa,2021.05.24 16:32\na nie cudowny obraz. W Guadelupe, to jest cudowny obraz. Tkanina przetrwała w idealnym stanie przez 470 lat, nie wykazując choćby najmniejszych znaków rozpadu. Przez ponad 100 lat wisiał nie zabezpieczony żadnym szkłem, wystawiony na bezpośrednie działanie różnych destruktywnych czynników, między innymi dymu kadzideł, palonych perfum, sadzy i spalającego się wosku z niezliczonych wotywnych świec. Z niewyjaśnionych przyczyn materiał, na którym odbity jest obraz Matki Bożej, w ogóle nie przyjmuje kurzu, odpycha insekty, bakterie i grzyby. Święty obraz Matki Bożej z Guadalupe wydaje się jednak całkowicie uodporniony na wszelkiego rodzaju niszczące oddziaływania. Tak pisała Fronda. A w Rychwałdzie co? Łuszczy się, pęka, rozpada. To jakaś stara deska, nie cudowny obraz. Nie dajcie się naciągnąć na pieniądze dla odnowienia plakatu ze sklejki!\nTamten trzy razy przemalowany2021.05.24 18:31\nnic dziwnego że tak się dobrze trzyma.\nObjawiło mi się bardzo ciekawe pytanie: Czy to co człowiek nazywa cudem pozostaje cudem z punktu widzenia istoty wszechmogącej ?\nCud to nic innego jak nadzwyczajna interwencja Boga w ludzkie życie.\nTo nie jest należyte nawiązanie do postawionego wyżej pytania.\nPo11... PATO-HEJTER2021.05.24 13:53\nTadziu Hateprick-Woleński2021.05.24 15:23\nPo11... Grizzly...2021.05.24 13:51\nPo 11 ...2021.05.24 13:49\nTo prowokacja! Matka Boża nigdy nie pęka. One jest jak Krzysztof Jarzyna ze Szczecina, Matka wszystkich matek.\n"Jak zaznaczył, obraz wymaga wielu poważnych prac, generujących przy tym duże koszty." Czyli kolejny pretekst do wyciągnięcia brudnej łapy po kasę. Wszyscy będziemy musieli ponieść koszta konserwacji konsekrowanego bohomazu.\nAle pomyśl jakie zyski - komuś noga odrośnie, innemu stygmaty się pojawią! 😁😁😁\nA jakoś cudownie (czyt. bez generowania kosztów dla podatnika) nie mógłby się ten obraz naprawić?😁😁😁\n…wyjaśnisz nam, po co krety**owi cud?\n"Jak zaznaczył, obraz wymaga wielu poważnych prac, generujących przy tym duże koszty." No to trzeba się wziąć do roboty, c'nie?\nYebać dzieci z rakiem! Świnty bohomaz ważniejszy!\nkatolicka deratyzacja Polski2021.05.24 13:27\nTylko Zyd albo protestant moglby miec tak kretynskie i antypolskie skojarzenia.\nMam nadzieję że obraz jest ubezpieczony na wypadek utraty cudownych właściwości podczas remontu?\nRany boskie, gwału, rety!!! Powołać państwową komisję, przelać 500 milionów na ratowanie!!!! Bo się Matka Boska łobrazi i cudu nie będzie!!!\nkatolicka deratyzacja Polski2021.05.24 13:30\nKomunisci nie sa Polakami,bo nie rozumieja ani nie znaja kultury polskiej.\nAle przynajmniej po polsku bez błędów pisać umieją.😁😁😁 Gdzie te prawiczki do szkoły chodziły, o ile w ogóle?\nTo, że im bardziej ktoś krzyczy, że jest POLAKIEM tym większy ma problem z Polskim językiem to już tutaj norma.\nA to chyba ze wszystkim tak jest. Kto wyzywa innych od biedaków, zwykle sam klepie biedę i chce się dowartościować. Kto wyzywa innych od folksdojczów, sam często siedzi u Niemca bo ojro ważniejsze od honoru. Kto wyzywa wszystkich od pedałów i dewiantów ten... No właśnie.


Trójniki korki i zaślepki chromowane - Hurtownia instalacyjna Ogrzewanie-PEX.pl\nStrona główna / Systemy instalacyjne / Instalacje mosiężne i chromowane / Kształtki chromowane / Trójniki korki i zaślepki chromowane\nCofnij do Kształtki chromowane\nWażnym elementem wodnej armatury sanitarnej są trójniki chromowane. Te łączniki są wykorzystywane do montażu w instalacjach sieci wodociągowych, centralnego ogrzewania, a także układach chłodniczych napełnianych roztworem wody lodowej (glikolu). Artykuły są przeznaczone do łączenia rur i pozostałych elementów instalacji wykonanych z miedzi lub stali z końcówkami z gwintem według normy PN-EN ISO. Wyroby są wytrzymałe i antykorozyjne. Klientom oferujemy złączki w róznych rozmiarach, co pozwala na dobór odpowiedniego modelu pasującego do potrzeb. Trójnik chromowany może zostać wykorzystany zarówno wewnątrz budynków, jak i na zewnątrz.\nZaślepki chromowane – odporne na korozję\nSklep instalacyjny Ogrzewanie PEX to miejsce, gdzie można zamówić zaślepki chromowane z gwintem wewnętrznym. Dzięki takiej powierzchni korki są bardziej odporne na zarysowania. Kształtki tego typu stosowane są w szczególności w miejscach widocznych ze względu na estetykę wykonania. Produkty posiadają atest PZH. W katalogu mamy różne wielkości chromowanych zaślepek.