Nowoczesne rozwiązania internetowe dla domu - Studio Kaczka\nHome » Branże » Informatyczne » Nowoczesne rozwiązania internetowe dla domu\nDodane: 2017-08-11 :: Kategoria: Branże / Informatyczne\nW ostatnim czasie rośnie zapotrzebowanie na stabilny internet - w szczególności wśród gospodarstw domowych. Jednym z rozwiązań tego problemu w Polsce może być rozwój nowoczesnych sieci światłowodowych. Obecnie prędkość internetu jest znacznie ograniczona z uwagi na słabą infrastrukturę. Ponadto stabilny internet nie jest dostępny we wszystkich częściach kraju. Internet światłowodowy daje możliwość zmiany tego stanu. Obecnie jedna z największych sieci komórkowych w Polsce pracuje nad projektem szybkiego internetu bazującego na wysokiej jakości połączeniach światłowodowych. W ramach projektu zasięgiem internetu obejmowanych jest coraz więcej gospodarstw domowych w całej Polsce. Jest to także istotne z perspektywy programów rozwojowych, realizowanych przez polskie państwo. W projekty rozwoju sieci światłowodowych angażuje się coraz więcej kluczowych graczy na polski rynku telekomunikacyjnym. Taka konkurencja daje możliwość pozyskania nowych klientów i zapewnienia atrakcyjnych cen na usługi.\nSologo System podejmuje kroki przy kradzieży logo firmowego\nKto jest posiadaczem znanego i szanowanego znaku firmowego, ten doskonale wie, jak wiele taki znak firmowy znaczy i jak wiele znaczy przywiązanie klientów do marki oraz do jakości wyrobów danej firmy. Dlatego też jeśli podebrano logotyp takiemu właścicielowi szanowanego i cenionego przez jego klientów znaku fi...\nMarketers are eager to emphasize that the right database is the basis in email marketing, which at the same time is considered as the most important way to reach potential customers and a needed tool to retain interest from already existing customers. However, marketers are often wondering how to improve deliverability...\nKoperty od dawna towarzyszą naszemu życiu. Przecież nieraz wysyłamy do kogoś jakiś list, w którym opisujemy ważne dla siebie sprawy i dzielimy się radościami. Z różnych powodów zatem ważny jest ten druk kopert. Warszawa to miasto, gdzie znajdziemy drukarnię Arię, o której pewnie już słyszeliśmy. Zat...\nFirma Rewa to bardzo ceniony dostawca materiałów mineralnych wysokiej jakości, takich jak korund czy mika. Surowce mineralne są obecnie masowo wykorzystywane przez nowoczesny przemysł. Potrzebuje ich przemysł kosmetyczny, maszynowy, motoryzacyjny a nawet kosmetyczny. Wiele z nich wykorzystywanych jest w budownict...\nProfesjonalne komputerowe prace naprawcze\nUltraszybki i bezawaryjny internet.\nWelded meshes for industrial and agricultural purpose


Poświęcenie auli audiowizualnej – Centrum Św. Maksymiliana w Harmężach\nPoświęcenie auli audiowizualnej\nHome aktualności Poświęcenie auli audiowizualnej\n22 września 2020\tby ab\tin aktualności\nW niedzielę, 20 września 2020 r. w Centrum św. Maksymiliana w Harmężach została poświęcona i oddana do użytku aula multimedialna. Decyzją tegorocznej kapituły zwyczajnej prowincjalnej sala nosi imię o. Łucjana Królikowskiego, wychowanka o. Kolbego, kawalera Orderu Orła Białego.\n„Spotykamy się, aby podziękować Bogu i ludziom za powstanie tej auli – niezbędnego narzędzia w działalności naszego Centrum. Dziękuję wszystkim dobroczyńcom, wszystkim osobom i instytucjom, które przyczyniły się do powstania tego pięknego dzieła” – powiedział minister prowincjalny o. Marian Gołąb z Krakowa. „Niech Pan Was błogosławi i niech Was strzeże” – dodał.\n„Przywołujemy św. Maksymiliana, któremu poświęcone jest to miejsce, dla którego miłość Boża stała się esencją. Przywołujemy o. Łucjana Królikowskiego, ucznia i wychowanka św. Maksymiliana, człowieka, który powtarzał, że miłość pozwoliła mu przewędrować pół świata, ratując życie dzieciom – ofiarom II wojny światowej. Wpatrując się w tych, którzy przeszli przed nami Bożą drogę miłości, jesteśmy tu przede wszystkim po to, aby dotykając Bożej miłości w Słowie, Eucharystii, uczyć się kochać” – podkreślił w kazaniu o. Jakub Czajka, ekonom prowincji.\nO miłości jako wyróżniku tych dwóch wielkich postaci mówił także były prowincjał o. Jarosław Zachariasz, który przybliżył zebranym sylwetkę, historię życia o. Łucjana. Przywołując słowa samego o. Królikowskiego z jednej z jego książek, pokazał, co łączy go ze św. Maksymilianem: „Życie człowieka jest grą, sztuką, realizacją boskiego utworu, którego tytuł brzmi ‘Miłość’. Ona jest tak wpleciona w życie, że stanowi pobudkę ludzkich myśli, słów, czynów, działań”.\nByły kustosz Centrum św. Maksymiliana o. Piotr Cuber mówił o historii powstania Centrum św. Maksymiliana, o ekspozycji Mariana Kołodzieja „Klisze pamięci. Labirynty”, znajdującej się w podziemiach franciszkańskiej świątyni, i o kulisach powstania auli audiowizualnej w tym miejscu.\n„Grupy po zwiedzeniu wystawy wielokrotnie miały pragnienia podzielenia się swoimi emocjami, wrażeniami, tym wszystkim, czym zostali poruszeni. Wiele grup pytało się, czy po zwiedzeniu wystawy jest możliwość gdzieś się zatrzymać, podyskutować, obejrzeć filmy o Marianie Kołodzieju. Takiego miejsca brakowało, nie mieliśmy. Wiedziałem wówczas, że musi powstać sala z prawdziwego zdarzenia, która pozwoli na rozwój tego miejsca, które jest również centrum dla Rycerstwa Niepokalanej Polski południowej, do propagowania idei duchowości kolbiańskiej, na wykorzystanie potencjału tej ekspozycji, do promocji tej wystawy” – przekonywał franciszkanin.\nSpecjalny list do uczestników niedzielnego wydarzenia skierował o. James McCurry, przełożony Prowincji Matki Bożej Anielskiej, która finansowo wspomogła budowę tej auli.\n„Jak bardzo trafna była decyzja o nadaniu sali konferencyjnej w Centrum św. Maksymiliana Harmężach imienia o. Łucjana Królikowskiego! O. Łucjan przebywał ze św. Maksymilianem w Niepokalanowie w latach 30. XX w. Św. Maksymilian był gwardianem w Niepokalanowie w czasie, kiedy o. Łucjan był tam jako młody nowicjusz. Święty był świadkiem złożenia przez o. Łucjana pierwszych ślubów zakonnych, zaledwie trzy dni przed rozpoczęciem II wojny światowej. Do dziś przechowujemy fotografię zrobione tamtego dnia, na której jest św. Maksymilian z grupą nowicjuszy, współbraci o. Łucjana (…). O. Łucjan Królikowski wielokrotnie opowiadał mi o swoich wspomnieniach o św. Maksymilianie, a jedno z nich szczególnie o świętej, franciszkańskiej radości doskonałej” – napisał amerykański prowincjał.\n„O. Łucjan, inaczej niż św. Maksymilian, nigdy nie doświadczył horroru Auschwitz. Doświadczył jednak podobnego okrucieństwa w sowieckim gułagu na Syberii. Tak jak św. Maksymilian, jego gwardian i duchowy mentor, o. Łucjan poświęcił swoje życie Bogu i Ojczyźnie w służbie bliźniemu – najpierw w Niepokalanowie, później w syberyjskim gułagu, w obozie uchodźców we wschodniej Afryce i wreszcie w Kanadzie i Stanach Zjednoczonych” – zauważył wyższy przełożony.\n„Dziękuję za uhonorowanie o. Łucjana dzisiaj w Harmężach. Niech jego życie, świadectwo, jego miłość i uśmiech potwierdza tą prostą tajemnicę, która kryje się za radością św. Maksymiliana Kolbego, którą zachował nawet pośród cierpień Auschwitz – jego poruszające wyzwanie, które wciąż wibruje w powietrzu: ‘Nienawiść niszczy, tylko miłość jest twórcza!’” – dodał o. James McCurry.\nWydarzenie rozpoczęło się mszą św. celebrowaną w intencji dobrodziejów, którzy pomogli wznieść i wyposażyć nowy obiekt. Podczas spotkania w auli, które poprowadziła prezenterka telewizyjna Olimpia Górska, grał Qarmello Quartett.\no. J. M. Szewek\nfot. o. J. M. Szewek, o. A. Bąk\nPoświęcenie sali: https://youtu.be/x12E3uhkRYo


ISK MDH8500 - Słuchawki przewodowe - Sklep komputerowy - x-kom.pl\nod: ISK|kod producenta: MDH8500|kod x-kom: 420236\nSłuchawki do realizacji dźwięku ISK MDH8500\nISK MDH8500 to słuchawki nauszne skonstruowane z myślą o realizacji dźwięku. Dźwięk przez nie odtwarzany jest precyzyjny i dość techniczny, ale przy tym dobrze wyważony i sprawdzający się różnych gatunkach muzycznych. Słuchawki te doskonale odnajdują się zarówno w silnych brzmieniach, jak i tych bardziej lekkich i zwiewnych.\nPasmo przenoszenia jest szerokie 10 Hz - 30 kHz, dzięki czemu basy są mocne i dynamiczne, a tony wysokie lekko podkreślone. Co więcej, słuchawki MDH8500 mają konstrukcję zamkniętą, co zapewni Ci dobrą izolację od hałasów z otoczenia.\nW słuchawkach nausznych ISK MDH8500 położono większy nacisk na lekkie dociążenie tonów niskich i zapewnienie lekkości najwyższych pasm. Jednak nie miało to złego wpływu na średni zakres, który pozostał ciekawy i mocno detaliczny. Pomimo dość technicznego, zimnego brzmienia słuchawek MDH8500 można usłyszeć dzięki nim teksturowość odtwarzanego dźwięku.\nDzięki temu model ten dobrze sprawdzą się również podczas oglądania filmów oraz w grach komputerowych, pozwalając na precyzyjną lokalizację przeciwników.\nDość nietypowe połączenie brązu z czernią to cecha charakterystyczna słuchawek MDH8500. Firma ISK skierowała produkt ten do indywidualistów, którzy cenią sobie oryginalność i nietypowe rozwiązania. Dbałość o detale widoczna jest także w utrzymaniu jednej tonacji. Również kabel umieszczony jest w otulinie dopasowanej kolorystycznie do słuchawek tak, aby nie zakłócać ich wyglądu. Co więcej, miękkie nauszniki ze skóry ekologicznej oraz regulowany pałąk obszyty tym samym materiałem zapewniają komfort użytkowania.\nOdpinany przewód w słuchawkach ISK MDH8500\nSłuchawki monitorowe ISK MDH8500 posiadają odłączany kabel dla większej wygody użytkowania. W komplecie znajdują się dwa kable o różnej długości, krótki 1 m zakończony wtykiem 3,5 mm oraz długi 3 m zakończony wtykiem konwertowalnym 3,5 mm z możliwością dołączenia przejściówki 6,3 mm. W modelu MDH8500 wykorzystano solidne materiały. Stal manganową oraz aluminium, zapewniają słuchawkom wysoką wytrzymałość i bezawaryjność.\nKabel 1 m prosty\no ISK MDH8500\nŚwietne słuchawki! Mają najlepszy wygląd, super wygodne i bardzo ciepła, przyjemna barwa dźwięków.... Rozwiń dalej\nPo podpięcie słuchawek do źródła dźwięku pojawia się w nich szum. Nie jestem pewien czy to po prostu taka cechą tego kodelu czy konkretny przypadek moich słuchawek. Najpierw myślałem, że to przez słabą kartę dźwiękową w komputerze jednak po podpięcie do miksera DJ wtykiem 6,3mm jest to samo.\nTaka mała uwaga na początek.\nSame słuchawki są świetne. Pięknie zapakowane i zabezpieczone. Wykonanie też jest dobre. Wyciszenie pierwsza klasa.\nNie miałem porównania do innych w tym budżecie.... Rozwiń dalej\nArtur, jeżeli z Twoim produktem występują jakiekolwiek problemy, prosimy o kontakt z naszym Serwisem pod adresem serwis@x-kom.pl lub numerem 34 377 00 30. Postaramy się pomóc.\nBrzmienie bardziej analityczne, nie dla miłośników ogromnego basu, bądź wyraźnego V. Stosunek cena / jakość niesamowity.... Rozwiń dalej\nRewelacyjnie słuchawki.... Rozwiń dalej\nNajlepsze w swojej cenie, ale są strasznie ciężkie.... Rozwiń dalej\nCo do dzwięku to jest bardzo czysty i wyrazisty.\nCo do bassów to bassoholicy nie mają tu czego szukać.\nBass jest dynamiczny ale jest go wystarczająco.\nU mnie przez pierwsze pare dni słuchawki grały bardzo płasko lecz potem nabrały ciepłej barwy (nie wiem czym to było spowodowane ale u mnie tak było)... Rozwiń dalej\nKupiłam słuchawki z myślą, że będą starczały mi na długie lata. Już w pierwszym dniu zauważyłam, jak słabej jakości jest muzyka puszczana przez nie. Dźwięk jest płaski, a na dodatek cichszy. Nie pomagał również fakt, że wtyczka przy słuchawkach nie trzymała dobrze kabla, przez co pojawiał się czasami efekt słuchania przez jedną słuchawkę. Wymiana kabla poprawiła ten problem, choć dźwięk dalej był pusty i płaski. Design świetny, ale po takiej cenie spodziewałam się czegoś lepszego.... Rozwiń dalej\nx-komOdpowiedź do KitiKat


IIBNP - BHP - Bezpieczeństwo i higiena pracy\nJesteś tutaj: Strona główna // KIERUNKI STUDIÓW // I STOPNIA (INŻYNIERSKIE) // BEZPIECZEŃSTWO I HIGIENA PRACY\nINŻYNIERSKIE BHP [BEZPIECZEŃSTWO I HIGIENA PRACY]\nSTUDIA I-GO STOPNIA DZIENNE I ZAOCZNE (3,5-LETNIE INŻYNIERSKIE)\nKierunek powstał na mocy Rozporządzenia Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego z dnia 16 października 2009 roku w sprawie standardów kształcenia na poszczególnych kierunkach studiów (Dz.U. 180, poz.1407)\nZgodnie z Rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 2 września 1997 r. w sprawie służby bezpieczeństwa i higieny pracy (Dz.U. 1997 nr 109 poz. 704 z późniejszymi zmianami: Dz.U. 2004 nr 246 poz. 2468 oraz Dz.U. 2005 nr 117 poz. 986) specjaliści ds. bezpieczeństwa i higieny pracy muszą posiadać wyższe wykształcenie w tym kierunku !!!\nKształcimy studentów w zakresie ergonomii oraz bezpieczeństwa pracy od 1998 roku. Studenci zdobywali wiedzę i uprawnienia w tym zakresie podejmując naukę na specjalnościach Inżynieria Środowiska Pracy, Ergonomia w gospodarce oraz na kierunku studiów Ochrona Środowiska. Nieprzerwanie i z dużym powodzeniem prowadzimy studia podyplomowe Bezpieczeństwo i Higien Pracy, które w ostatnich latach cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem.\nProponujemy dwie specjalności kształcenia - do wyboru\nAnaliza i ocena zagrożeń fizycznych\nAnaliza i ocena zagrożeń chemicznych\nOrganizcja, zadania i metody pracy służb bhp\nOchrona ppoż. i ratownictwo\nEkonomiczne aspekty ergonomii\nEkonomika i organizacja środowiska pracy\nZasady i metody ograniczania zagrożeń w śr. pracy\nKomputerowe wspomaganie zarządzania środowiskiem\nKształcenie pracownicze i komunikacja społeczna\nOcena przydatności technicznej maszyn i urządzeń\nMetodyka ergonomii, bhp i logistyka\nErgonomia wyrobu i antropometria\nUmiejętności w zakresie pomiaru cech antropometrycznych i oceny cech jakościowych człowieka, rozwiązywania problemów dotyczących ergonomii koncepcyjnej i korekcyjnej w odniesieniu do wyrobów. W tym modelowania, projektowania i oceny ergonomicznej.\nFizyczne i chemiczne środowisko pracy\nUmiejętność prowadzenia pomiarów i oceny oddziaływania czynników szkodliwych. Obsługa aparatury do oceny warunków pracy. Poznanie oddziaływania czynników szkodliwych środowiska pracy (hałas, drgania mechaniczne, zapylenie powietrza, promieniowanie, mikroklimat) na organizm człowieka.\nProjektowanie urządzeń sygnalizacyjno-sterowniczych obiektu technicznego. Projektowanie i dobór elementów wyposażenia technicznego stanowiska pracy. Umiejętność prowadzenia oceny ergonomicznej maszyn, urządzeń, narzędzi, stanowisk pracy oraz przedmiotów codziennego użytku.\nKształtowanie warunków pracy\nStosowanie technicznych zabezpieczeń przed czynnikami szkodliwymi środowiska. Projektowanie zabezpieczeń przeciwhałasowych, ograniczanie ekspozycji na drgania mechaniczne, dobór i zastosowanie instalacji wentylacyjnych, instalacji wyciągowych pyłów i aerozoli, dobór środków ochrony indywidualnej, projektowanie oświetlenia elektrycznego pomieszczeń pracy. Ergonomiczne kształtowanie warunków pracy.\nDiagnostyka i komputerowe wspomaganie projektowania ergonomicznego\nUmiejętność stosowania technik komputerowych i oprogramowania w zakresie diagnozy i oceny ergonomicznej oraz komputerowego wspomagania projektowania ergonomicznego.\nMetodologia ergonomii i logistyka\nUmiejętności w zakresie definiowania problemu, celu badań ergonomicznych. Stosowania metod i rozwiązywania problemów na gruncie praktycznym (w warunkach przemysłowych) związanych m.in. z ergonomiczną diagnozą i oceną sposobu wykonywania pracy, aspektami psycho-społecznymi, zmęczeniem, stresem, warunkami pracy, obciążeniem posturalnym, transportem ręcznym.


Pracownik potrzebny od zaraz - relacja z sesji Biura. Człowiek - Biura\nPracownik potrzebny od zaraz - relacja z sesji Biura. Człowiek\nPaneliści sesji Biura. Człowiek\nDodano: 24 lut 2017 12:00\nProblem z brakiem pracowników uderza w kolejne branże i regiony Polski. Dla Górnego Śląska to może być szansa. Pod warunkiem, że władze regionu będą w stanie sprostać negatywnym tendencjom demograficznym – wynika z debaty o rynku biurowym zorganizowanej podczas Property Forum Katowice 2017.\nGdzie tkwi największa siła Śląska? - To kompetencje techniczne i niezwykłe tradycje przemysłowe. To dlatego powstało u nas tak wiele centrów IT. Dzięki kulturze pracy jesteśmy tak mocni nie tylko w Polsce, ale i w całej Europie – tłumaczył Kazimierz Karolczak, członek zarządu, Urząd Marszałkowski Województwa Śląskiego.\nJednocześnie przez lata Śląsk był bardzo niedocenianym rynkiem nieruchomościowym - oceniał Krzysztof Misiak, partner w Cushman & Wakefield. Jednak w ciągu kilku ostatnich lat wiele się zmieniło. Jak zaznaczył Misiak, poprawie uległ styl życia, a nowe inwestycje w przestrzeni miejskiej pozytywnie wpłynęły na wizerunek miasta.\nProperty Forum Katowice 2017 ALERT RSS 4 Design Days 2017 ALERT RSS biura inwestycje ALERT RSS Jolanta Jaworska ALERT RSS Kazimierz Karolczak ALERT RSS Krzysztof Misiak ALERT RSS Joanna Nicińska ALERT RSS Sebastian Osuch ALERT RSS Marek Stasieńko ALERT RSS Aleksandra Stefaniak ALERT RSS Joanna Gralewska ALERT RSS Dawid Wykurz ALERT RSS Kamil Pakosz ALERT RSS


Women's Knitwear: Warm & Cozy | Y.A.S®\nPokazano 12 z 104 artykułów. Załaduj następny\nOdkryj naszą ofertę miękkich dzianin dla kobiet odpowiednich na każdą porę roku. Zadbaliśmy, abyś mogła połączyć styl z wygodą, wybierając jeden z wielu różnych oferowanych przez nas swetrów. Zawsze stosujemy wełnę i wełnę z alpaki, dzięki czemu nasze dzianiny są bardzo wytrzymałe. Przejrzyj naszą bogatą ofertę damskich swetrów i kardiganów.\nPosiadamy wszystkie rodzaje dzianiny, od ponadczasowych swetrów do modnych dzianin z przesłaniem. Jeśli kochasz klasyczne wywijane golfy lub dramatyczne swetry z opadającym ramieniem, u nas znajdziesz styl pasujący do Twojej garderoby. Nasze dzianiny idealnie nadają się do tworzenia stylizacji z wielu warstw. Spróbuj nałożyć jeden z naszych swetrów z okrągłym dekoltem pod płaszcz, aby uzyskać codzienną stylizację.


jakubowska2019-07-02T11:02:42+02:009 lipca, 2019|\nEstetyka, odpowiednie natężenie, poręczność – to wszystko ważne cechy oświetlenia łazienkowego. Najpierw jednak trzeba zweryfikować inny parametr, którym jest ochrona przed wilgocią. A tej przecież w tym miejscu raczej nie zabraknie. – Dlatego podstawowym kryterium decydującym o naszym wyborze powinno być zabezpieczenie przed wodą. Lampy, które wybierzemy, nie mogą więc mieć mniej niż IP44 – zastrzega Urszula Len, menadżer marki Paulmann w Lange Łukaszuk, ekspert branży oświetlenia domowego i ogrodowego. – A im bliżej wanny czy brodzika, te parametry powinny być wyższe. Jeśli więc chcemy zainstalować oświetlenie np. nad kabiną prysznicową, powinno się ono legitymować min. IP65, tu można podać ruchome oczka z ip65 93661 – wyjaśnia.\nZacznijmy od tego, że taki LED przeznaczony do pracy w łazience powinien gwarantować barwę światła 4000, czyli białą neutralną (poniżej tej wartości barwa będzie ciepła, poniżej – zimna, blada) i odpowiedni współczynnik Ra. To docenią szczególnie wszystkie panie, które dbając o to, by ich makijaż nie wyglądał nienaturalnie. Jest to też ważne w gabinetach kosmetycznych czy stomatologicznych. – Lampy łazienkowe, szczególnie te umieszczone w pobliżu lustra, przy którym robimy makijaż, powinny mieć RA na poziomie 80-90. Dzięki temu kolory nie będą przekłamane, sztuczne – tłumaczy menadżer produktu w Lange Łukaszuk. – Wiele najtańszych produktów ma Ra 70, a nawet mniej – mówi. Jak dodaje, inne lampy – te, które mają służyć jedynie zbudowaniu przytulnego nastroju, mogą mieć niższy współczynnik Ra.\nZgodnie z normami w łazience do 6 m² powinno być przynajmniej jedno źródło światła o mocy nie mniejszej niż 75 W. Tam zaś, gdzie powierzchnia przekracza 10 m², winno się znaleźć kilka urządzeń z żarówkami zapewniającymi co najmniej 50 W. – Najlepiej każde z nich podłączyć do osobnego obwodu, co gwarantuje niezależność i komfort – podpowiada Urszula Len. – Rozwiązań jest mnóstwo (lampy sufitowe, ścienne, podłogowe itd.), więc każdy wybierze, co mu najbardziej odpowiada. Chciałabym jednak zwrócić uwagę na oświetlenie lustra: tu doskonale sprawdzają się kinkiety, które trzeba zainstalować na wysokości około 160-175 centymetrów, a więc twarzy przeciętnego człowieka. Dzięki temu panowie łatwiej się ogolą, a panie – zrobią makijaż.\nWarto przy tej okazji zadbać też o to, by świecące bez potrzeby światło nie generowało niepotrzebnych wydatków związanych z opłatami za energię elektryczną. Żeby wesprzeć zabieganych i zapominalskich domowników, warto w tym celu skorzystać z nowoczesnych czujników. – Odpowiednio dobrany, precyzyjny czujnik obecności włączy światło od razu, gdy ktoś pojawi się w łazience i wyłączy po jego wyjściu – wyjaśnia Urszula Len. – Nie ma więc obawy, że zostawimy lampy włączone przez cały dzień. Czujny, elektroniczny strażnik wyłączy je za nas, gdy tylko stwierdzi, że jasność już nie jest potrzebna…\nMateriały: Lange Łukaszuk


Sex w okolicy FARCIARSKARURA59480 - wiek 26, Towarzyskie oferty FARCIARSKARURA59480, Anonse erotyczne FARCIARSKARURA59480\nCzasem siadam przed lustrem i zachwycam się moim pięknym biustem. Mam obfity biust, który w łóżku też potrzebuje trochę pieszczoty. Pracuje w szpitalu jako pielęgniarka. Z chęcią przyjmuje mężczyzn, którzy są chorzy. Co ja wyprawiałam na tych łóżkach lekarskich, ach. Dzięki działalności w organizacji nauczyłam się sprawnie działać i ustawiać mężczyzn po kątach.\nZadzwoń z telefonu stacjonarnego lub z komórki na numer: 708 770 940 i podaj nr wewnętrzny 2646\nWyślij SMS o treści: GGPK.U1DGCW na numer 73906\nPRZYBYSLAWA_67844z okolic Radzymina


> Biznes i ekonomia>Marketing\nSpecjalista ecommerce - sprzedaż internetowa\nInteresuje Ciebie sprzedaż internetowa i usługi reklamowe dla firmy? Specjalista ds reklamy umożliwi Tobie osiągnąć sukces. Serdecznie zapraszamy na naszą stronę internetową oraz bloga Szlakiem e-Commerce. Kliknij i wejdź!\nAdres URL: http://projektdzisiaj.pl\nKategorie: Biznes Marketing\nzwiększamy sprzedaż w sklepach internetowych\nAdres URL: http://https://fabrykawzrostu.pl\nKategorie: Pozycjonowanie stron Marketing\nStrony internetowe poznań, Strony www poznań, e-commerce, pozycjonowanie poznań, Aplikacje mobilne Braga creative agency\nAdres URL: http://braga.com.pl\nKategorie: Projektowanie stron Marketing\nTworzymy nowoczesne strony www, wykonujemy kreacje graficzne takie jak oferty, ulotki, wizytówki. Prowadzimy fanpage. Skontaktuj się z nami, a chętnie zajmiemy się wizerunkiem Twojej firmy w sieci.\nAdres URL: http://polarbear.pl\nKategorie: Marketing Projektowanie stron\nWpisz swoją stronę do fajowego-katalogu. Nasz spis stron pomaga zwiększyć pozycję w wyszukiwarce Google, a co za tym idzie zwiększa się "klikalność" Twojej strony czy bloga. Bądź świadomy, że większość internautów poprzestaje na sprawdzeniu tylko pierwsze\nAdres URL: http://fajowy-katalog.pl\nKategorie: Katalogi stron Marketing\nWysyłanie do podpisu dokumentów jest naszą codzienną czynnością.Problem powstaje, kiedy dokumenty musimy wysłać do podpisania na odległość.Podpisz.to oferuje wykorzystanie narzędzia, które opisuje podpis elektroniczny.\nAdres URL: http://podpisz.to\nBns Jacek Musik\nNasza firma [url=http://www.e-bns.pl/index.php?p=page&show=19]bns Jacek Musik[/url] zajmuje się projektowaniem i tworzeniem wizytówek internetowych. Bns wspiera działalność wielkich firm jak i tych mniejszych. Firma Business Network Solution została zarej\nAdres URL: http://e-bns.pl\nZnajdź Reklamę.pl - wynajem nośników reklamowych w Polsce\nWynajem billboardów zewnętrznych do dzisiaj nie był oczywistym dla każdego zajęciem. Były dwie drogi do stworzenia kampanii zewnętrznej - jedna tradycyjna - kontakt z agencją reklamową lub media house. 2 było i jest samodzielne kroki w organizacji kampani\nAdres URL: http://znajdzreklame.pl


Św. Jan Paweł II wciąż żyje - Wypłyń na głębię\nOpublikowane w 2 kwietnia 2020 2 kwietnia 2020 przez ks. Daniel\nŚw. Jan Paweł II wciąż żyje w milionach ludzkich serc na całym świecie. Żyje oczywiście także w niebie. On prawdziwie zachował naukę Jezusa Chrystusa. Żył nią i głosił całym sobą. Dlatego wszystkie pokolenia będą o nim pamiętać. Tylko Bóg wie, ile osób doprowadził i doprowadzi do Królestwa Niebieskiego przez przykład i świadectwo życia tego wielkiego papieża.\nDzisiaj pozwolę sobie na podzielenie się, jak św. Jan Paweł II wciąż żyje w moim sercu i co mu zawdzięczam.\nGdy byłem młodym chłopcem, to pamiętam, że rodzice pojechali na pielgrzymkę do Włoch, gdzie spotkali się z naszym papieżem. Mieli kameralną audiencję, gdzie mama trzymała Jana Pawła II za rękę. Zostało to uwiecznione na zdjęciu. Ta fotografia zawsze była w mojej głowie. Myślałem sobie, ale mama miała wielką łaskę.\nJako kilkunastoletni chłopak pojechałem z rodzicami do jakiegoś miasta w Polsce na spotkanie z papieżem. Wiem, że mieliśmy sektor bardzo daleko. Ja natomiast ukradkiem doszedłem do pierwszego sektora, żeby coś zobaczyć. I tak nie wiele było widać. Nagle zorientowałem się, że widzę drogę, którędy będzie przejeżdżał papamobile. Dotarłem tam ryzykując utratę pierwszego sektora. Stojąc jednak przy drodze widziałem papieża z odległości 3 metrów. Byłem dumny jak paw. Wszystkim opowiadałem, że byłem tak blisko. Niestety nigdy nie byłem tak blisko jak mama 🙂\nGdy zamierzałem iść do seminarium, ale pojechałem jeszcze na obóz sportowy kończący drugi semestr studiów wychowania fizycznego, to wziąłem ze sobą Pismo święte. Zamierzałem też powiedzieć kolegom ze studiów, że zostawiam ich i idę na księdza. Na obozie przechodząc obok księgarni, zauważyłem książkę Jana Pawła II pt. ,,Wstańcie chodźmy.” Od razu ją kupiłem. Otwieram pierwszą stronę, a tam cytat: ,,to nie wyście mnie wybrali, lecz Ja was wybrałem”. Pierwsza myśl: NO TAK, TO NIE JA WYBRAŁEM BOGA, LECZ ON MNIE!!! Książkę przeczytałem jednym tchem. Po obozie poszedłem do księgarni katolickiej i kupiłem wszystkie książki papieża. Nagle miałem głód do czytania.\nGdy Jan Paweł II umierał, byłem na pierwszym roku w seminarium. W godzinie jego śmierci leżałem chory w łóżku i dowiedziałem się, że za godzinę będzie msza święta sprawowana przez biskupa. Szybko wykąpałem się i zapominając o swojej chorobie poleciałem do kaplicy, aby podziękować za życie świętego rodaka.\nNa trzecim roku miałem przyjmować sutannę. Nie było to dla mnie łatwe. Nie lubiłem nigdy chodzić w garniturze, a sutanna jest trochę takim mundurem. Byłem zawsze luźno ubranym sportowcem. Pojawił się wtedy jeden z pierwszych filmów o Janie Pawle II. Pamiętam, że podczas seansu w kinie pomyślałem: ja chcę chodzić w sutannie i świadczyć o Bogu tak, jak papież!\nZawsze fascynowała mnie Jego wielka miłość do Boga i człowieka. Przy tym miał niezwykły intelekt. Był mega pracowity i wszechstronnie uzdolniony. Choć znał języki, to jego podstawowym sposobem komunikowania był język miłości. Nigdy nie przestanę o nim myśleć, jako o najwybitniejszym Polaku w naszej historii.\nŻyciorys Jana Pawła II wciąż ma dla mnie i pewnie dla wielu nieodkryte zakamarki. Podobnie jak jego nauczanie, które można zgłębiać latami. Dla przykładu wczoraj pojawił się na TVP Polonia dokument z wieloma ciekawostkami z życia naszego papieża. Po raz kolejny byłem wzruszony i dowiedziałem się nowych szczegółów. Jednym z nich była sytuacja, gdy krzyczała na niego opętana dziewczyna, której nie mogło utrzymać kilku mocnym mężczyzn. On podszedł do niej ze spokojem i uczynił jej znak krzyża na czole, a ona padła wycieńczona na ziemię, tak jakby zły duch ją opuścił.\nNajbliżsi świadkowie jego życia dzielili się w dokumencie swoimi spostrzeżeniami. Dało się usłyszeć, że Jan Paweł II cały był dla Boga, ludzi i pracy. Wciąż modlił się, spotykał z ludźmi i dużo pracował. Przy tym miał też poczucie humoru i potrafił rozluźniać atmosferę.\nMocno ujęły mnie dwa świadectwa. W jednym z nich papieski fotograf mówił o swoim ostatnim spotkaniu z papieżem na kilka godzin przed śmiercią. Jan Paweł II uśmiechnął się do niego delikatnie, pogłaskał go po policzku i powiedział szeptem: dziękuję Arturo. Normalnie jak kochający ojciec!\nW drugim mini świadectwie arcybiskup Mokrzycki przyznał śmiało, że po śmierci papieża potrafił podejść do jego drzwi i po prostu przytulić się z tęsknoty i dziękczynienia za łaskę bycia przy nim przez wiele lat.\nPanie Jezu, zawsze pragnę szukać jedynie Twego oblicza. Dziękuję Ci za wspaniałe życie św. Jana Pawła II, w którym mogłem zobaczyć Twoją miłość do Boga Ojca oraz bliźnich. Chwała Tobie Panie!\nPolecam dzisiaj dwa wzruszające materiały o Janie Pawle II:\nKategorieSłowo z mocą! Tagi15 rocznica śmierci Jana Pawła II, papież, św. Jan Paweł II, świętość, wspomnienie, życie, łaska\nPoprzedni wpisPoprzedni Prawdziwi i fałszywi uczniowie Jezusa\nNastępny wpisNastępny Ecce Homo


EDF i GE zbudują elektrownię gazową o dużej sprawności - Energetyka\nEDF i GE zbudują elektrownię gazową o dużej sprawności\nElectricite de France (EDF) oraz GE wybudują we Francji elektrownię gazową o mocy 510 MW o sprawności ponad 61 proc. Inwestycja ma być gotowa w 2015 r.\nNowa elektrownia pracująca w cyklu skojarzonym zlokalizowana będzie w Bouchain w północnej Francji, na miejscu dotychczasowej elektrowni EDF. Przy mocy produkcyjnej 510 MW, będzie ona zaopatrywać 600 tys. gospodarstw domowych we Francji. Elektrownia FlexEfficiency 50 jest efektem wartej 500 milionów dolarów inwestycji GE w projekty badawczo-rozwojowe celem produkcji czystej i wydajnej energii.


W Koszęcinie razem sprzątaliśmy świat | śląskie Nasze Miasto\nW Koszęcinie razem…\nGrażyna Kuźnik 20 września 2010, 9:42\nWojewódzki finał sprzątania świata odbył się w Koszęcinie fot. Bartłomiej Romanek\nDość powiedzieć, że same tylko Lasy Państwowe wydają na sprzątanie swoich terenów w ciągu roku około 20 mln zł, a katowicka Regionalna Dyrekcja Lasów Państwowych prawie 1,5 mln zł.\nNic dziwnego, że znana akcja "Sprzątanie świata", wymyślona w 1989 r. w Australii, od 1994 r. organizowana także w naszym kraju, każdorazowo kończy się zebraniem setek worków śmieci. Tegoroczny wojewódzki finał kampanii pod hasłem "Chrońmy bioróżnorodność - segregujmy odpady" odbył się 10 września w Koszęcinie.\nAndrzej Pilot, zastępca prezesa Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Katowicach, który uczestniczył w tym finale, podkreślił, że najważniejszym efektem akcji jest zmiana postaw ludzi dorosłych. Powinni zrozumieć, że nie wolno wyrzucać śmieci do lasów i na dzikie wysypiska. Właśnie takie niekontrolowane pozbywanie się śmieci - to jeden z najważniejszych problemów ekologicznych w naszym regionie.\nNajcenniejsze okazało się to, że uczniów nie trzeba specjalnie zachęcać do pomocy w sprzątaniu naszego otoczenia. Tylko jednego dnia uczniowie z Gimnazjum nr 1 w Koszęcinie, porządkując teren nad rzeką Mała Panew we wsi Brusiak Nadleśnictwa Koszęcin, zebrali 11 wielkich worków śmieci.\n10 września dzieci sprzątały tereny we wszystkich nadleśnictwach katowickiej dyrekcji. Tego dnia grupy uczniów z nauczycielami i leśnikami wyruszyły na wyznaczone wcześniej trasy.\nMuszyna. Brzegi Popradu i Muszynki posprzątane. Zebrano prawie 100 worków śmieci [ZDJĘCIA]\nPowodzeniem zakończyła się akcja sprzątania brzegów rzeki Poprad oraz Muszynki. Mieszkańcy Muszyny wspierani przez Grupę Krynicką GOPR tłumnie wyruszyli w sobotnie przedpołudnie na spacer połączony ze zbieraniem śmieci zalegających na brzegach rzeki. Jak się okazuje było ich sporo. Udało się zebrać aż 96 worków odpadów. Dzięki temu miejscowość uzdrowiskowa lśnią teraz czystością i jest gotowa na przyjęcie turystów oraz gości, którzy zdecydują się tam wybrać.\nsprzątanie brzegów popradu\nsprzątanie brzegów rzek\nsprzątanie nad rzeką Krynica Zdrój Muszyna\nKonin: Sprzątali hałdy i otoczenie jeziorka na Zatorzu\n8 maja grupa około 40 mieszkańców Konina spotkała się, by posprzątać teren pokopalnianych hałd oraz okolic jeziora na Zatorzu. Akcja odbyła się pod hasłem "Aktywne sprzątanie - to Ziemi pomaganie".\nsprzątanie hałd konin\nsprzątanie okolic jeziora konin\nakcja sprzątania konin\nAktywne sprzątanie to Ziemi pomaganie\nsprzątanie puszczy w koninie\neko - happaning konin 2021


Stan na dzień: 21.01.2021 r.\nUwaga Krwiodawcy z Gorzowa i okolic!!!\nUwaga Krwiodawcy z Gorzowa i okolic!!! Ważna informacja!!!\nW związku z długo wyczekiwanym finałem prac związanych z przygotowaniem oraz przeniesieniem Oddziału Terenowego do nowej lokalizacji przedstawiamy wam harmonogram pracy oddziału w najbliższych dniach.\n- 17 lipca (środa) - ostatni dzień pracy w aktualnej siedzibie;\n- 18 lipca (czwartek) i 19 lipca (piątek) - pobór krwi w ambulansie przy aktualnej siedzibie;\n- 20 lipca (sobota) i 21 lipca (niedziela) - nieczynne;\n- 22 lipca (poniedziałek) - pierwszy dzień pracy w nowym budynku.\nGodziny rejestracji Krwiodawców nie ulegają zmianie.\nNowy Oddział Terenowy RCKiK znajduje się przy ulicy Dekerta w parterowej części Hotelu Pielęgniarskiego.


"Obłoki III" - Iwona Greczka | Galeria Gallerystore.pl\nStrona główna / Malarstwo / Olej / "Obłoki III"\n"Obłoki III" - obraz olejny na płótnie\nPraca z cyklu malarskiego "Obłoki". Pejzaż z dynamicznie przedstawionym niebem i ziemią tworzy nastrojowy klimat nadciągającej nawałnicy. Nasz wzrok przeciąga płaszczyzna jasnego nieba, która odgradza ciemne jego fragmenty od kolorowych płaszczyzn ziemi. Ten ciekawy w swojej formie obraz pięknie prezentuje się we wnętrzu salonu, gabinetu. Może być miłym, niebanalnym prezentem na dowolną okazję. Boki obrazu są estetycznie zamalowane. Obraz nie wymaga ram. Sygnatura artysty znajduje się z przodu i z tyłu.\nNiespotykana głębia wywołana zestawieniem różnych odcieni zieleni - wspaniały, tajemniczy pejzaż, zakup niezmiernie mnie kusi!


Deszczowe zwyciêstwo (pi³ka no¿na) - Elbl±g\nDeszczowe zwyciêstwo (pi³ka no¿na)\nLider z Elbl±ga nie zwalnia tempa. Przewodz±ca rozgrywkom IV ligi Olimpia pokona³a kolejnego rywala. Tym razem ¿ó³to-bia³o-niebiescy zwyciê¿yli P³omieñ E³k 2:0, a bramki dla elbl±skiej dru¿yny zdobyli Artur Chrzonowski i Krzysztof Wierzba.\nMimo zwyciêstwa przewaga nad drugim w tabeli, g³ównym rywalem o awans do III ligi DKS Dobre Miasto nadal wynosi 2 punkty. Dobromieszczanie wywie¼li komplet oczek z Mor±ga, gdzie pokonali 1:0 miejscowy Huragan po golu Marka Kryñskiego.\nW Elbl±gu zziêbniêci i przemokniêci kibice obejrzeli w sobotnie popo³udnie niez³e widowisko, które od pierwszej do ostatniej minuty trzyma³o w napiêciu. Dru¿yn± posiadaj±c± przewag± przez wiêkszo¶æ spotkania by³a Olimpia, ale d³ugi czas elbl±¿anie nie potrafili udokumentowaæ swej supremacji strzeleniem bramki. Albo minimalnie pud³owali w dogodnych sytuacjach, albo ¶wietnie spisywa³ siê strzeg±cy bramki P³omienia niepozorny Kazach Yerzan Siergazin.\nWalka na ca³ym boisku\nOlimpia przyst±pi³a do meczu bardzo zmobilizowana i z wielk± determinacj± d±¿y³a do realizacji wytyczonego planu. Praktycznie w ka¿dej akcji z pierwszych czterdziestu piêciu minut pod bramk± P³omienia „pachnia³o” golem. Na pewno sprawy nie u³atwia³o pi³karzom fatalne boisko. Ju¿ po 5 minutach u wiêkszo¶ci zawodników nie by³o widaæ numerów na koszulkach, a wszyscy brodzili po kostki w b³otnistej breji.\nPierwsz± gro¼n± sytuacjê go¶cie, a konkretnie Sieruta, stworzyli w 9 min. Jego strza³ prze¶lizn±³ siê po poprzeczce bramki elbl±¿an. Sygna³ do ataku dla Olimpii da³ w 15 min. najlepszy strzelec elbl±skiego zespo³u Krzysztof Wierzba, który po podaniu Sierechana uderzy³ celnie na bramkê go¶ci, ale na posterunku by³ bramkarz P³omienia. Dwie minuty pó¼niej znów snajper z Elbl±ga próbowa³ zaskoczyæ goalkeepera go¶ci, ale pi³ka nieznacznie przefrunê³a nad poprzeczk±. W 22 min. bardzo gro¼nie z dystansu uderzy³ Marek Widzicki, ale pi³ka o centymetry minê³a prawy s³upek e³ckiej bramki. Po mniej wiêcej pó³godzinie gry akcje elbl±¿an nieco zwolni³y tempo, ale przyjezdni nie potrafili tego wykorzystaæ, nadal skupiali siê g³ównie na zabezpieczeniu ty³ów. W tym okresie w ci±gu jednej minuty dwóch zawodników formacji defensywnej elbl±skiej dru¿yny - Wojciech Kitowski i Adam Cicherski, zosta³o ukaranych ¿ó³tymi kartkami, natomiast faule i przewinienia zawodników z E³ku umknê³y uwadze prowadz±cego zawody sêdziego Mariusza Czy¿ewskiego z Olsztyna.\nKoñcówka pierwszej po³owy meczu to znów zdecydowana przewaga Olimpii, z dwoma wy¶mienitymi okazjami do objêcia prowadzenia. W pierwszej z nich precyzji zabrak³o Danielowi Ciesielskiemu, którego uderzenie otar³o siê o zewnêtrzn± stronê s³upka. Ju¿ w doliczonym czasie ¶wietnie zachowa³ siê bramkarz P³omienia, który w ekwilibrystyczny sposób wybroni³ uderzenie g³ow± Wierzby.\nZ wiar± do samego koñca\nJu¿ trzy minuty po wznowieniu gry w drugiej po³owie niesieni g³o¶nym dopingiem kibiców olimpijczycy za spraw± Wierzby mogli zdobyæ pierwsz± bramkê. Nie po raz pierwszy jednak i nie ostatni gór± w pojedynku z Wierzb± by³ Siergazin. W 55 min. jedn± z gro¼niejszych akcji przeprowadzi³ P³omieñ, jednak pewn± i skuteczn± parad± popisa³ siê Krzysztof Hyz, który uchroni³ swój zespó³ przed strat± bramki. W 70 min. w ci±gu kilkunastu sekund dwukrotnie gro¼nie na bramkê P³omienia strzelali Marek Widzicki i £ukasz Nadolny, ale pi³ka nie chcia³a znale¼æ drogi do siatki i wychodzi³a po rykoszecie na rzuty ro¿ne.\nSiedem minut pó¼niej elbl±¿anom wreszcie dopisa³o szczê¶cie. Rzut ro¿ny wywalczy³ niezwykle waleczny w tym spotkaniu Daniel Czuk. On te¿ dok³adnie do¶rodkowa³ w pole karne do Cicherskiego, ten zgra³ g³ow± futbolówkê do Chrzonowskiego, a stoper Olimpii z najbli¿szej odleg³o¶ci pokona³ Siergazina. Gol jak najbardziej zas³u¿ony, podsumowuj±cy przewagê elbl±skiej ekipy w tym spotkaniu. Ta bramka wprowadzi³a spokój w szeregach dru¿yny Andrzeja Biangi. Pi³karze z Elbl±ga nie musieli ju¿ stawiaæ wszystkiego na jedn± kartê i z zapamiêtaniem atakowaæ e³ckiej bramki. Nie znaczy to jednak, ¿e nie próbowali tego robiæ. Do strzeleckich sytuacji dochodzili Nadolny, Wierzba i Korzeb, ale futbolówka mija³a oba s³upki bramki P³omienia. Walcz±cym z wielk± determinacj± do ostatniego gwizdka elbl±¿anom uda³o siê jednak postawiæ kropkê nad „i”. W ostatniej z doliczonych minut akcjê lew± stron± przeprowadzi³ Korzeb, odda³ pi³kê na 18 metr do Wierzby, a ten precyzyjnym uderzeniem przy s³upku ustali³ wynik spotkania.\nWynik, a przede wszystkim postawa pi³karzy Olimpii w meczu z P³omieniem zas³uguje na s³owa pochwa³y. Ka¿dy z zawodników, który wybieg³ na plac, da³ z siebie wszystko, walcz±c z du¿ym zaanga¿owaniem. Tylko ogromna determinacja, koncentracja i walka w tak trudnych warunkach, jakie panowa³y w sobotnie popo³udnie na stadionie przy ul. Agrikola, pozwoli³y na osi±gniêcie pokonanie silnej dru¿yny P³omienia. Tê postawê nagrodzili kibice elbl±skiej jedenastki, którzy d³ugo po ostatnim gwizdku, mimo rzêsistego deszczu, ¿egnali pi³karzy na stoj±co oklaskami.\nCzas na Nidzicê\nSzalonego tempa ligi ci±g dalszy. Ju¿ w ¶rodê 3 maja o godz. 17 na stadionie w Nidzicy Olimpia o mistrzowskie punkty zagra z tamtejszym Startem. Dru¿yna najbli¿szego rywala to beniaminek, który w chwili obecnej plasuje siê na 16 pozycji w tabeli i walczy o utrzymanie w lidze. W ostatnim spotkaniu nidziczanie ulegli na wyje¼dzie 0:2 OKS 1945 Olsztyn, ale w spotkaniu z Olimpi± na pewno nie z³o¿± broni - na swoim boisku s± gro¼ni dla ka¿dego. Najwiêkszym utrapieniem trenera Olimpii Andrzeja Biangi przy zestawianiu sk³adu jest du¿a liczba ¿ó³tych kartoników, którymi hojnie „obdarowuj±” Olimpiê sêdziowie. Je¶li nie w najbli¿szych spotkaniach, to na pewno na finiszu ligi bêdzie to du¿y problem.\nOlimpia Elbl±g – P³omieñ E³k 2:0 (0:0)\n1:0 - Chrzonowski (77.), 2:0 Wierzba (90+3.).\nOlimpia: Hyz – Kitowski (Lizak 72.), Chrzonowski, Anuszek, Cicherski , Widzicki, Czuk, Sambor (Korzeb 68.), Ciesielski, Wierzba, Sierechan (Nadolny 56.).\n¯ó³te kartki: Anuszek, Cicherski , Kitowski.\nP³omieñ E³k: Siergazin - ¦lu¿yñski, Witkowski, Fedorczyk, Stry¿ko, Kuciñski (Budziñski 62.), Kryñski, Stankiewicz, Sieruta, Lewicki, Strychalski.\nPozosta³e wyniki 25 kolejki IV ligi: Huragan Mor±g - DKS Dobre Miasto 0:1, OKS 1945 Olsztyn - Start Nidzica 2:0, Polonia Pas³êk - Start Dzia³dowo 0:2, Orlêta Reszel - Motor Lubawa 1:0, Mazur E³k - Rominta Go³dap 2:1, Mr±gowia Mr±gowo - Olimpia Olsztynek 0:1, Victoria Bartoszyce - Warmiak £ukta 1:2.\n"Tê postawê nagrodzili kibice elbl±skiej jedenastki, którzy d³ugo po ostatnim gwizdku, mimo rzêsistego deszczu, ¿egnali pi³karzy na stoj±co oklaskami..".Tylko szkoda ze kibice z Olsztyna 6 maja nie beda mogli popatrzec na swoja druzyne.Nastpeny wymysl elblaskich urzednikow myslacych tylko ze futbol to 2bramki i pilka,PILKA DLA KIBICOW!!!!!WPUSCIE STOMIL!!!!!\nburku z wsiolsztynkowa chyba ci sie pomylil0\nNic mu sie nie pomylilo, nasz kochany prezydent ogranicza ludziom wolnosc nie wpuszczajac olsztynskich kibicow na stadion w Elblagu . . . zyjemy w policyjnym miescie niestety . . . PANIE PREZYDENCIE POZDRAWIAJA CIE TWOI WYBORCY (srodkowym palcem)\nDo pajaca powyzej(2006-05-01)\nPo buraka ze wsi wsiolsztynkowo. I bardzo dobrze, wiochy w Elblagu nie ma i nie bedzie!\nKiedy w Elbl±gu bêdzie LIGA MISTRZÓW\nWidac ze z cibie dupa a nie kibic, bo nie znasz nawet hasla kibice ponad podzialami :-/ i wez lepiej przestan sie wypowiadac na tematy o ktorych nie masz pojecia bo robisz trzode, nam kibicom Olimpi... WPU¦CIÆ STOMIL ! PILKA NOZNA DLA KIBICOW !\nz Ciebie dupa nie elblazak! ponad podzialami ale procz olsztynkowa, bo ono nie miesci sie w zadnej lidze!


Niedobór witaminy B - objawy i wpływ na nasz organizm | Allecco.pl\nNiedobór witaminy B - objawy i wpływ na nasz organizm\nWitaminy z grupy B powinny być stale dostarczane z pożywieniem. U pewnych grup pacjentów, często pojawiają się objawy braku witaminy B. Kto jest najbardziej narażony na wystąpienie niedoboru i jakie może mieć on skutki zdrowotne?\nSprawdź kategorie produktów: Witamina B complex Witamina B7 czyli Biotyna Witamina B9 czyli kwas foliowy Witamina B12 Witaminy i minerały\nWitaminy z grupy B - rola w organizmie\nNiedobór witamin z grupy B - skutki\nKto jest narażony na niedobór witaminy B?\nZapobieganie niedoborom witamin z grupy B\nGrupa witamin B wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mózgu i całego układu nerwowego. Bierze udział w procesie wytwarzania energii i wielu reakcjach metabolicznych. Jest niezbędna do syntezy hormonów płciowych, cholesterolu, witaminy A i D. Reguluje produkcję insuliny w trzustce, a także jest potrzebna do powstawania czerwonych krwinek. Wpływa na stan skóry i bierze udział w produkcji substancji, niezbędnych do utrzymania włosów i paznokci w dobrej kondycji. Nie mniej ważną funkcją witamin z grupy B jest ochrona organizmu przed wpływem reaktywnych form tlenu i wolnych rodników. Związki te mogą uszkadzać komórki i zaburzać prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Witaminy chronią przed nadmierną ilością tych form i ich niekorzystnym oddziaływaniem na zdrowie. Biorąc pod uwagę wpływ witamin B na układ nerwowy - jego rozwój i funkcjonowanie, niedobór tych substancji uważany jest jedną z ważniejszych przyczyn zaburzeń o podłożu neurologicznym. Więcej informacji na temat procesów, w których bierze udział konkretna witamina z grupy B, a także źródeł tych substancji w pożywieniu, można znaleźć w artykule: Witaminy z grupy B: dlaczego ich potrzebujesz?\nNiedobór lub nieznaczny brak witaminy B może obejmować znaczną część społeczeństwa krajów rozwiniętych. Dotyczy on jednej lub więcej witamin z grupy B i może ostatecznie prowadzić do zaburzenia prawidłowego funkcjonowania organizmu i rozwoju różnych schorzeń. Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie. Większość z nich nie jest magazynowana w organizmie, przez co muszą być stale przyjmowane z pożywieniem.\nNiedobór najczęściej rozwija się powoli i dopiero po jakimś czasie może dawać o sobie znać pod postacią konkretnych, zauważalnych przez pacjenta objawów.\nWitamina B1 - tiamina i związany z nią niedobór najczęściej kojarzony jest z chorobą beri-beri. Przebiega ona w postaci niewydolności serca lub układu nerwowego. Choroba Beri-Beri rozwija się u pacjentów z głębokim niedoborem i jeśli w porę nie uda się jej rozpoznać, może mieć groźne konsekwencje dla chorego. Przy łagodnym niedoborze tiaminy, pojawiają się takie symptomy jak bóle mięśni, spadek ciśnienia krwi, problemy z bezsennością czy obniżenie nastroju. Brak witaminy B1 - objawy w początkowym okresie są na tyle niespecyficzne, że trudno jest skojarzyć je z niedoborem tiaminy. Dopiero przy znaczącym niedoborze mogą pojawić się zaburzenia świadomości, problemy z koordynacją ruchową lub oczopląs.\nBrak witaminy B2 (ryboflawiny) powoduje stany zapalne zlokalizowane w kącikach ust i jamie ustnej. Może skutkować również nadmiernym złuszczaniem się naskórka i suchością spojówek. Długotrwały niedobór ryboflawiny zwiększa też ryzyko rozwoju zaburzeń i chorób układu endokrynnego i moczowego. Niedostateczna ilość witaminy B2 nie jest powszechna wśród społeczeństwa. Dotyczy przede wszystkim pacjentów z grupy ryzyka, u których z różnych przyczyn, wchłanianie ryboflawiny z pożywienia jest niewystarczające.\nWitamina B3 (niacyna) - utrzymujące się dłuższy czas braki tego związku w organizmie skutkują rozwojem choroby skóry - pelagry. Można ją rozpoznać na podstawie zaczerwienienia skóry, jej zwiększonej wrażliwości na słońce, a także stanów zapalnych błony śluzowej przewodu pokarmowego. Duże braki niacyny u niektórych pacjentów prowadzą do paraliżu kończyn, depresji i zaburzeń układu nerwowego. Niedostateczne spożycie witaminy B3 wiąże się z wyższym ryzykiem rozwoju chorób przyzębia i paradontozy.\nWitamina B5 to inaczej kwas pantotenowy. Braki tej substancji w organizmie mają negatywny wpływ na stan skóry, włosów i układ nerwowy. Przy dużym niedoborze może rozwinąć się depresja, spada poziom cukru we krwi, pojawiają się skurcze mięśni. Chory może odczuwać zmęczenie, zaburzenia czucia w nogach i rękach, a także nudności. Kwas pantotenowy powszechnie występuje w różnych pokarmach. Z tego względu, niedobory tej konkretnej witaminy B są raczej rzadkością.\nWitamina B6, inaczej pirydoksyna, znana jest przede wszystkim z połączenia z magnezem. Preparaty magnezowe często zawierają dodatek witaminy B6, ponieważ zwiększa ona wchłanianie magnezu. Ze względu na fakt, że pirydoksyna bierze udział w procesie wytwarzania czerwonych krwinek, niedobór witaminy B może skutkować rozwojem niedokrwistości mikrocytarnej. Inne objawy braku tej substancji to np. zapalenie języka, zajady, łojotokowe zapalenie skóry, depresja, większa podatność na infekcje i uszkodzenie układu nerwowego.\nObjawy niedoboru witaminy B7 (biotyny) to, podobnie jak w przypadku innych witamin z tej grupy, zaburzenia neurologiczne - depresja, halucynacje, ale również łojotokowe zapalenie skóry, skłonność włosów do wypadania, nudności i wymioty. Uważa się, że przy niedostatecznej podaży biotyny z dietą, chory może zauważyć też nadmierną łamliwość paznokci, zapalenie spojówek i utratę apetytu. Suplementacja biotyny jest dość powszechna ze względu na jej korzystny wpływ na stan włosów i paznokci. Rzeczywiście, może ona poprawić ich wygląd i kondycję, ale jedynie u osób, u których występuje niedobór biotyny.\nWitamina B9 - kwas foliowy - jest obecnie zalecana wszystkim kobietom w wieku rozrodczym. Niedobór kwasu foliowego zwiększa bowiem ryzyko wystąpienia wad cewy nerwowej u dzieci. Szacuje się, że przyjmowanie tej substancji już w okresie starania się o potomstwo, zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju wady o ok. 69%. Niedobory kwasu foliowego pojawiają się bardzo często u pacjentów dializowanych. Wśród ogółu populacji również nie należą one do rzadkości. W przypadku braku wystarczającej ilości kwasu foliowego mogą rozwinąć się też inne zaburzenia neurologiczne, łącznie z psychozą i demencją. Wzrasta również ryzyko miażdżycy i niedokrwistości.\nWitamina B12 (kobalamina) jako jedyna z omawianych witamin z grupy B może być magazynowana w organizmie. Niedobór witaminy B12 ujawnia się w postaci konkretnych objawów dopiero po ok. 2 latach. Szczególnie narażeni na braki tej substancji są weganie i wegetarianie. Źródłem kobalaminy w pożywieniu jest mięso i inne produkty pochodzenia zwierzęcego. Osoby unikające tych pokarmów w diecie są więc w większym stopniu podatni na pojawienie się niedoboru. Objawy które mogą wystąpić to m.in. utrata smaku, spadek masy ciała, zaczerwienienie i nadmierne wygładzenie powierzchni języka, zaparcia lub biegunki. Witamina B12, podobnie jak inne związki z tej grupy, bierze udział w procesie powstawania czerwonych krwinek. Utrzymujący się niedobór tej substancji prowadzi do rozwoju niedokrwistości. Spośród symptomów neurologicznych, chory może odczuwać drętwienie kończyn, uczucie kłucia w opuszkach palców u stóp, a także problemy z koordynacją ruchową. Witamina B12 w istotny sposób wpływa na funkcje poznawcze. Jej długotrwały niedobór może wpłynąć na pojawienie się urojeń, zaburzeń nastroju, manii i depresji. Jeśli nie jest on odpowiednio leczony, może prowadzić nawet do nieodwracalnych zaburzeń ze strony układu nerwowego.\nKto jest narażony na niedobory witamin B?\nNiedobory witamin z grupy B wynika z różnych przyczyn. Oto najważniejsze z nich:\nniedostateczne spożycie pokarmów bogatych w witaminy B,\nzwiększone zapotrzebowanie organizmu na te substancje np. w okresie ciąży,\ninterakcje z przyjmowanymi stale lekami, prowadzące do zaburzenia wchłaniania witamin B z przewodu pokarmowego,\nchoroby przewlekłe lub predyspozycje genetyczne, w wyniku których nie jest osiągany optymalny poziom tych związków w organizmie.\nNiedobór witaminy B12, witaminy B6 czy folianów jest dość częsty u osób starszych. Ta grupa pacjentów jest w większym stopniu narażona na objawy niedoboru witaminy B. Jest to spowodowane przede wszystkim zmianami na poziomie wchłaniania lub metabolizmy witamin B, do których dochodzi wraz z postępującym starzeniem się organizmu. Stosowanie niektórych leków, m.in. preparatów na refluks żołądkowo-przełykowy, które hamują wydzielanie kwasu solnego, wpływa na wchłanianie witamin z grupy B. Jedno z badań pokazało, że długotrwałe przyjmowanie tych leków zwiększa ponad czterokrotnie ryzyko rozwoju niedoboru witaminy B12. Jest ono większe również u diabetyków, którzy stale przyjmują metforminę, leki przeciwzapalne lub doustne środki antykoncepcyjne. Niedobory witaminy B1 i innych witamin z grupy B są też częstsze u osób nadużywających alkoholu, palących papierosy i pacjentów cierpiących na choroby nowotworowe.\nNiedoborom witamin z grupy B najłatwiej jest zapobiegać za pomocą zróżnicowanej, zdrowej diety. Pacjenci będący z grupie ryzyka, których organizm z różnych względów nie wchłania lub nie wykorzystuje odpowiednio witamin z grupy B, powinni suplementować te substancje. Przyjmowanie leków z witaminami B należy rozważyć również u osób starszych, dializowanych i przyjmujących stale leki, obniżające wchłanianie witamin B. W przypadku podejrzenia braku którejś z witamin z grupy B, można wykonać badania, sprawdzające ich poziom we krwi. Leczenie niedoboru witamin z grupy B polega na uzupełnianiu brakującej substancji. Spośród leków z witaminami B, które dostępne są bez recepty lekarskiej, wymienić można Witaminę B Complex lub Vitaminum B Compositum. W ich składzie znajduje się m.in. witamina B1, B2, B5 i B6. Można również suplementować konkretną witaminę B, której prawdopodobnie brakuje w przyjmowanym pożywieniu - np. Witamina B6 lub Witamina B12. Pamiętajmy o tym, aby suplementy przyjmować jedynie przy ubogiej diecie, przy której istnieje ryzyko dostarczania zbyt niskiej ilości witamin z grupy B. Jeśli badania krwi i występujące objawy wskazują na niedobór tych związków, konieczne jest już leczenie wyłącznie z użyciem leków, a nie suplementów.\nWitaminy z grupy B mają niezwykle istotny wpływ na prawidłowo funkcjonujący układ nerwowy. Są niezbędne dla podtrzymania bystrości umysłu, procesów zapamiętywania i utrzymania funkcji poznawczych. Niedobory tych związków u zdrowych osób, przyjmujących regularne, zbilansowane posiłki, nie występują często. Są one jednak dość powszechne w grupach ryzyka. U osób zagrożonych ich wystąpieniem, warto rozważyć suplementację witamin B, aby nie doszło do pojawienia się groźnych dla zdrowia niedoborów.\nPorter K., Hoey L., Hughes CF., Ward M., McNulty H., Causes, Consequences and Public Health Implications of Low B-Vitamin Status in Ageing. Nutrients, 2016, 8(11), 725, https://doi.org/10.3390/nu8110725.\nKennedy O.D., B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy--A Review, Nutrients, 2016, 8(2), 68, doi:10.3390/nu8020068.\nSwanson P-5-P pirydoksal-5 fosforan koenzymowana witamina B-6 20 mg 60 kapsułek\nSOLHERBS Witamina B12 60 kapsułek\nTagi: witamina B, witamina B6, witamina B1, witamina B3, witamina B7, witamina B9, witamina B2, witamina B12, witamina B5\nKategorie: Poradniki Allecco, Warto wiedzieć\nNaturell Witamina B-12 60 tabletek + 40 tabletek gratis!


Dodany dnia 20.06.2017 19:38\nzwiedzenie Wielkiego Zderzacza Hadronów!\nZamykam z trzaskiem ksi±¿kê, gdy...\nDodany dnia 20.06.2017 20:06\nwidzê elementy fantastyczne w powie¶ci historycznej\nnajbardziej bojê siê\nDodany dnia 20.06.2017 21:28\nwszechogarniaj±cej samotno¶ci, która nadchodzi nieub³aganie.\nLubiê lato, poniewa¿...\nDodany dnia 20.06.2017 22:17\njest ciep³o, s± d³ugie dni\nnajbardziej têskniê za\nDodany dnia 21.06.2017 00:41\nza dzieciñstwem, które by³o fajne, beztroskie i szczê¶liwe.\nmam ochotê na\nDodany dnia 23.06.2017 23:50\n... zamkniêcie siê na parê dni w pokoju z ksi±¿kami i czytanie, czytanie, czytanie\nBojê siê, ¿e jutro...\nDodany dnia 24.06.2017 02:03\n...dostanê wylewu krwi do mózgu i umrê nie do¿ywaj±c Mundialu w Rosji za rok.\nUwa¿am, ¿e latem mo¿na...\nDodany dnia 24.06.2017 11:22\nd³ugo je¼dziæ na rowerze i to mi wystarczy\nuwa¿am siebie za\nDodany dnia 24.06.2017 21:25\nza kogo¶ kto kocha pi³kê no¿n± ponad inne dyscypliny sportowe.\nW szafie mam...\nDodany dnia 24.06.2017 22:21\nposzewki na ko³dry i poduszki\nlubiê swoje urodziny bo\nDodany dnia 25.06.2017 11:17\nMogê spêdziæ czas z przyjació³mi na pizzie\nMoim znienawidzonym obowi±zkiem domowym jest..\nDodany dnia 25.06.2017 22:28\nNajbardziej ze wszystkich psów lubiê...\nDodany dnia 25.06.2017 23:30\ntakie, które nie li¿± po rekach\nza ¿adne skarby ¶wiata nie\nDodany dnia 26.06.2017 14:24\nzostanê cz³onkiem PO lub KOD-u\nlubiê jak podczas wakacji...\nDodany dnia 03.07.2017 12:10\nmogê nic nie robiæ\nDodany dnia 03.07.2017 12:18\nnie lubiê rodzinnych spotkañ bo\nDodany dnia 03.07.2017 17:15\npytaj± mnie kiedy siê o¿eniê\nKocham lody w lecie, bo...\nDodany dnia 03.07.2017 17:19\nw zimie ludzie siê dziwnie patrz± jak je jesz.\nGdy by³em ma³y to...\nDodany dnia 03.07.2017 19:43\nwymiotowa³em na widok wo¼nej z przedszkola\nnajbardziej na ¶wiecie chcia³bym ¿eby ludzie\nDodany dnia 03.07.2017 19:58\nDocenili swoj± planetê i szanowali siê nawzajem


Na trasie S3 budują jeden z najdłuższych mostów na Dolnym Śląsku | Gazeta Wrocławska\nNa trasie S3 budują…\nAndrzej Zwoliński 16 września 2021, 12:53\nRuszyła budowa WS-31, najdłuższego mostu na powstającym odcinku drogi ekspresowej S3 od Bolkowa do Kamiennej Góry. GDDKiA\nWS-31 - tak nazywa się najdłuższy most na powstającym odcinku drogi ekspresowej S3 od Bolkowa do Kamiennej Góry. Jego długość wyniesie ponad 530 metrów, będzie więc jednym z najdłuższych tego typu obiektów na Dolnym Śląsku. Budowany jest metodą nasuwania. Co 10 dni na jednej nitce przybędzie jedno przęsło o długości 28 m.\nWS-31 został zaprojektowany w formie 10-przęsłowego wiaduktu nad rzeką Cieklinką, drogą powiatową 3466D i ul. XXXV-lecia PRL w Gostkowie. Jak informuje Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad, wiadukt zostanie wykonany jako dwie niezależne konstrukcje pod lewą i prawą jezdnię drogi ekspresowej S3. Długość 530 metrów da mu miejsce w czołówce obiektów mostowych w naszym regionie, tuż za mostem na Widawie w sąsiedztwie AOW i węzła Wrocław Północ (750 m), Mostem Rędzińskim (612 m) i Mostem Milenijnym (553,2 m) we Wrocławiu.\nPrzed budowanym obiektem wykonane zostały dwie wytwórnie do betonowania i nasuwania poszczególnych segmentów (na nitce prawej i lewej). W tej chwili został wykonany pierwszy segment. Proces nasuwania wszystkich segmentów potrwa około pół roku.\nBudowa drogi ekspresowej S3 od Bolkowa do granicy państwa w Lubawce podzielona została na dwa odcinki inwestycyjne: Bolków - Kamienna Góra (zadanie III) oraz Kamienna Góra - Lubawka (zadanie IV). Każdy z nich ma inny zakres prac, ale każdy jest ciekawym przedsięwzięciem.\nMiędzy Bolkowem i Kamienna Górą powstają dwa tunele drogowe: TS-26 o długości ok. 2,3 km oraz TS-32 o długości ok. 320 m. Dłuższy tunel drążony jest z dwóch stron jednocześnie. Obecnie wydrążono ok. 1200 m tunelu w nawie zachodniej i 1260 m w nawie wschodniej. W tym tygodniu rozpoczęło się nasuwanie obiektu WS31, który docelowo będzie miał długość 532 m. Natomiast między Kamienną Górą i Lubawką trwa nasuwanie jednocześnie pięciu obiektów inżynierskich.\nBudowa drogi ekspresowej S3 na Dolnym Śląsku współfinansowana jest ze środków Unii Europejskiej z Funduszu Spójności w ramach Programu Operacyjnego Infrastruktura i Środowisko. Cały odcinek S3 od Bolkowa do Lubawki ma być przejezdny w 2023 roku.\nGość 17.09.2021 14:39:27\n17 września, 8:26, Gość:\nNie ma ul.XXXV lecia PRL w Gostkowie\nSkoro piszą to chyba jednak jest. W Warszawie takie nazwy to normalka.\nGość 17.09.2021 08:26:50\nGość 17.09.2021 06:59:42\n16 września, 16:39, Gość:\nAleż te PiS-iory znowu robią dobrze dla zwykłych ludzi, co jest, jak tak można.\nJedni niszczyli, zamykali , a inni budują , odbudowują, tworzą miejsca pracy , dbają o rozwój Polski\nGość 17.09.2021 06:54:30\nCzy był udział myśli naukowej z :\nGość 17.09.2021 00:54:35\n16 września, 14:47, Gość:\nNie most, tylko wiadukt. Za wikipedią: "Wiadukt – budowla inżynierska, pozwalająca na pokonanie przeszkody terenowej typu: dolina, wąwóz lub droga kołowa czy linia kolejowa, z wyłączeniem przeszkód wodnych, poprzez przejechanie nad nią. Pierwotnie tym terminem była określana droga rzymska przeprowadzona nad wąwozem, na konstrukcji opartej na arkadach. Wiadukty budowane są podobnie jak mosty, z wykorzystaniem podobnych rozwiązań konstrukcyjnych i materiałowych."\nNie mędrkuj za bardzo tylko przeczytaj że jest tam też rzeka\nGość 16.09.2021 15:24:57\nA po co jak UE dąży do ograniczenia produkcji aut osobowych:\nSprzedaż aut w UE przestanie sie im już opłacać ... zwiną fabryki a dla paru aut na krzyż nikt tych szerokich dróg i wiaduktów nie bedzie utrzymywał .. bo i z czego .. jak wpływów z podatków nie bedzie.\nPrzeglądam katalog Toyota i obecnie żadna nie ma emisji poniżej 95 g. na 100 km CO2 .... te SUV to nawet dokładają emisje "do pieca".\nGość 16.09.2021 14:47:23\nGość 16.09.2021 14:00:33\nJeden z najdłuższych ale jednak czwarty


Czy umierające gwiazdy mogą odmładzać planety? | Urania - Postępy Astronomii\n30 cze 2015 / 0 Comments\nCzy umierające gwiazdy mogą odmładzać planety?\nOdmłodzone planety są hipotetycznymi obiektami, które po wielu latach starzenia się odzyskują swój blask. Jedna z takich planet prawdopodobnie została odkryta za pomocą Kosmicznego Teleskopu Spitzera.\nMicheal Jura z Uniwersytetu Kalifornijskiego, współautor odkrycia wyjaśnia, że młode planety emitują promieniowanie podczerwone, jednak w miarę jak stają się starsze i chłodniejsze przestają być widoczne. Proces odmładzania powoduje, że ponownie można je zobaczyć.\nJak planeta może odzyskać swoją młodość? W momencie kiedy gwiazdy podobne do naszego Słońca rozrastają się w swoim końcowym stadium życia do rozmiarów czerwonego olbrzyma, planety wielkości Jowisza mogą pochłaniać część ich materii zwiększając tym samym swoją masę. Proces odmładzania wygląda w ten sposób, że materiał odrzucony przez gwiazdę, która staje się wskutek tego białym karłem, może opaść na gazowe olbrzymy krążące w zewnętrznych rejonach systemu gwiezdnego.\nDla planety taki proces jest jak wizyta w spa. Po latach starzenia się, masywne planety znowu mogą świecić swym młodzieńczym blaskiem. Niedawne badanie przeprowadzone za pomocą Kosmicznego Teleskopu Spitzera pozwoliło zidentyfikować kandydtkę, która potwierdzałaby hipotezę o odmłodzonych planetach. Tym obiektem może być planeta krążąca wokół białego krała o oznaczeniu PG 0010+280.\nOdkrycia dokonał Blake Pantoja, student Uniwersytetu Kalifornijskiego, który zauważył niespodziewane źródło podczerwieni wokół wspomnianego białego karła. Dalsze badania potwierdziły odkrycie, jednak początkowo zespół badawczy pracujący nad tym zagadnieniem uznał, że źródłem promieniowania jest dysk krażący wokół gwiazdy, utworzony wskutek rozerwania przelatującej w zbyt bliskiej odległości od gwiazdy asteroidy.\nDotychczas odkryto kilkadziesiąt tego typu dysków, jednak dane pochodzące z Teleskopu Spitzera nie pasują do modelu rozerwanej asteroidy. Z powodu tych wątpliowości naukowcy biorą pod uwagę inne możliwośći, z których najbardziej prawdopodobym żródłem podczerwieni jest odmłodzona masywna planeta lub krążący wokół gwiazdy brązowy karzeł.\nOstateczne potwierdzenie hipotezy najprawdopodobniej możliwe będzie dopiero w 2018 roku, kiedy swoją misję w przestrzeni kosmicznej rozpocznie Teleskop James Webba, następca Teleskopu Hubble'a.\nNa zdjęciu: Artystyczna wizja hipotetycznej odmłodzonej planety. Źródło: NASA/JPL-Caltech\nAstronomia 15 Maj 2019\nAstronomia 11 Maj 2019\nAstronomia 22 kwi 2019\nAstronomia 19 kwi 2019


Łukasz Młynarski: Dzieciaki widziały w nas swego rodzaju idoli... (Wywiad)\nPrzed rozpoczęciem sezonu 2015/2016 do duńskiego NB Bornholm trafiło trzech piłkarzy z Lubelszczyzny. Łukasz Młynarski i Marcin Fiedeń przybyli na wyspę z Chełmianki Chełm, a Oskar Wróbel na północ wyjechał z Avii Świdnik. O życiu w Danii – tym sportowym i prywatnym – ewentualnym powrocie do kraju oraz o… zasypianiu z padem i byciu idolem rozmawialiśmy z 25-letnim wychowankiem Stoku Zakrzówek.\nBartosz Biernacki – LUBSPORT.PL: Chłopak z Zakrzówka w Danii? Brzmi ciekawie… Jak to się stało, że trafiłeś na północ?\nŁukasz Młynarski: Miałem dość ciągłych problemów związanych z graniem w piłkę w Polsce. Głównie chodziło o sprawy finansowe. Pojawiła się możliwość wyjazdu z kraju i spróbowania swoich sił, więc wysłałem skróty meczów ze swoim udziałem, NB Bornholm wyraziło zainteresowanie i trafiłem na wyspę\nW Danii jesteś już blisko pół roku. Przyzwyczaiłeś się do życia w tym kraju?\nPowiem szczerze, że na początku było ciężko się przyzwyczaić. Wiadomo – inny klimat, typowo wyspiarski, inna kultura, którą uważam za duży plus Duńczyków. Ludzie są mili i uprzejmi – to też miało duży wpływ na dosyć szybką aklimatyzację.\nJęzyk duński jest trudny? Czy nie masz z nim problemów?\nJest to trudny język. Szczególnie trudne są akcent i poprawna wymowa, ale załapałem kilka podstawowych zwrotów, które są potrzebne do komunikacji.\nW jakim języku kontaktujesz się z trenerem i z kolegami z drużyny?\nTutaj każdy mówi biegle w języku angielskim, więc nie było problemu z komunikacją. Podstawy potrzebne do gry w języku duńskim – tak jak wspomniałem – zostały opanowane.\nCeny w Danii, a ceny w Polsce. Da się to w ogóle porównać?\nNie… Niestety nie ma porównania. W Polsce jest inny przelicznik niż tutaj. Tu wydaję się, że wszystko kosztuje dużo drożej.\nDomyślam się też, że skoro wszystko jest droższe – to pewnie zarobki również poszły w górę?\nTu też nie ma porównania. Moje zarobki są czterokrotnie większe niż w Polsce.\nW klubie grasz m.in. z Marcinem Fiedeniem i Oskarem Wróblem. Trzymacie się razem?\nJasne, że tak. Wyjechaliśmy tutaj we trzech, a w szatni jest jeszcze dwóch Polaków. Trzymamy się razem, ale nie zamykamy się na kontakt z innymi. Duńczycy to mili i otwarci ludzie. Mamy tutaj też kilku Serbów. Głównie spędzamy jednak czas we trzech.\nZ kolegami z drużyny założyliście szkółkę piłkarską. Mógłbyś powiedzieć coś więcej na ten temat?\nSzkółka to wspólny pomysł – mój i Oskara Wróbla. Mieliśmy dużo czasu i dobre warunki. Chłopcy widzieli w nas swego rodzaju idoli. Przychodzili na mecze, kibicowali, podglądali na treningach, więc padł pomysł, aby dać coś od siebie. Obecnie trenujemy dziesięciu chłopców, w wieku od siedmiu do trzynastu lat. Dzielimy się z nimi wiedzą na temat żywienia i trenowania oraz podnosimy ich indywidualne umiejętności. Wykorzystujemy w tym swoje doświadczenie, jak i wiedzę nabytą od innych kolegów, z którymi graliśmy w piłkę w Polsce, jak i trenerów, który spotkaliśmy na swojej drodze. Jednocześnie podnosimy swoje indywidualne umiejętności trenując dwa razy w tygodniu z dzieciakami.\nJak wygląda Twój zwykły dzień w Danii?\nŚniadanie jem zazwyczaj o godzinie 9:00. Dwie godziny później korzystamy z siłowni, która jest w klubie. Są rowerki, bieżnie – wszystko w pełni wyposażone. O godzinie 13:00 lub 14:00 jem obiad, który przyrządzamy sami razem z Oskarem (dobrze gotuje). Zazwyczaj jemy kurczaka z ryżem lub makaron – same zdrowe rzeczy. Później mamy czas dla siebie i na pojedynki w FIFĘ 16, oglądanie telewizji czy internet. O 18:00 mamy trening z zespołem. Ćwiczymy wieczorami. Mamy sztuczne oświetlenie, dwa pełnowymiarowe boiska, więc można korzystać i trenować profesjonalnie. O 20:00 kolacja i rewanż w FIFĘ. Czasem uda mi się wygrać z Oskarem, który praktycznie budzi się i zasypia z padem w ręce (śmiech). Później przychodzi czas na sen – tak właśnie wygląda dzień na wyspie.\nPorównując ligi – polską i duńską – którą uznajesz za mocniejszą?\nLiga duńska jest dosyć ciekawa. Jest inna niż polska – bardziej fizyczna. Grają w niej Serbowie, Szwedzi, Duńczycy i czasem Polacy. Występują tu drużyny wielokulturowe i wielonarodowościowe. Poziom jest ciekawy, a mecze nieprzewidywalne. Ciężko to opisać w kilku słowach. Na pewno warto się sprawdzić w zagranicznej lidze.\nO co walczy Twój klub?\nWalczymy o jak najwyższe miejsce w lidze. Pierwsza drużyna jest poza zasięgiem, ale może uda się awansować do wyższej ligi z drugiego miejsca. Takie są cele i plany na ten sezon.\nTy, Oskar i Marcin jesteście kluczowymi zawodnikami drużyny?\nWystępowałem we wszystkich meczach swojej drużyny. Odpowiadałem za linię pomocy i grę w środku pola. Oskar występował jako skrzydłowy – również grając od początku do końca. Marcin natomiast dbał o porządek w linii obrony. Trener i właściciel podkreślają, że podnieśliśmy poziom tej drużyny, co uważam za nasz mały sukces.\nTwój wyjazd do Danii to długofalowy projekt? Nie myślisz nad powrotem do kraju?\nNie zastanawiałem się nad tym. Obecnie jestem jeszcze w Danii. Na Święta wracam do Polski i będę zastanawiał się co dalej. Z końcem grudnia kończy mi się kontrakt. NB chce, żebym został na kolejny sezon. Czas pokaże jak będzie dalej.\nGdybyś dostał telefon od trenera Artura Bożyka – wracasz do Chełma czy zostajesz w Danii?\nHm… Najtrudniejsze pytania zawsze na koniec? Powiem szczerze – w Chełmie faktycznie spędziłem fajne chwile. Rozwinąłem się przez ostatni rok. Mieliśmy dobrą drużynę, a trener Artur Bożyk miał w tym duży udział. Do Chełmianki mam sentyment, ale nie mogę się zadeklarować, że wrócę do Chełma. Piłka nożna jest nieprzewidywalna. Może być różnie.\nTagiArtur BożykMarcin Fiedeń\nLubsport » Aktualności » Łukasz Młynarski: Dzieciaki widziały w nas swego rodzaju idoli… (Wywiad)


Christ The King Cathedral (General Santos, Filipiny) - opinie\nChrist The King Cathedral opinie, General Santos\nWyszukaj Azja›Filipiny›Mindanao›South Cotabato Province›General Santos›Atrakcje w General Santos›Christ The King Cathedral\n1 recenzja Nr 8 wśród 22 atrakcji w lokalizacji General Santos Kościoły i katedry, Zabytki i ciekawe miejsca Napisz recenzję\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Znajdź trasę Adres: Dr. Jose Rizal Street, General Santos, Mindanao 9506, Filipiny Numer telefonu:\n+63 83 228 2519 Popraw to ogłoszenie\nPrzeczytaj więcej Zrecenzowano: 21 grudnia 2014 Ma S\n1 recenzja napisana przez członka społeczności TripAdvisor W których hotelach w lokalizacji General Santos obowiązują promocje?\n(1) Zacznij pisać recenzję lokalizacji Christ The King Cathedral Kliknij, aby ocenić\nTrwa aktualizowanie listy... Christ The King Cathedral — podobne obiekty, przeglądane przez podróżnych\nByłeś(-aś) w Christ The King Cathedral? Podziel się wrażeniami! Napisz recenzję\nPytania? Uzyskaj odpowiedzi od pracowników i klientów obiektu Christ The King Cathedral.


Nie będzie nominacji generalskich\nWiadomości24 » Wydarzenia » Przegląd prasy » Nie będzie nominacji generalskich\nData dodania: 2009-08-20 15:41\nSzef MSWiA Grzegorz Schetyna wycofał wnioski o dziewięć nominacji generalskich. O swej decyzji poinformował już Lecha Kaczyńskiego.\nCała afera rozpoczęła się jeszcze przed obchodami Święta Wojska Polskiego. Wtedy to właśnie szef Biura Bezpieczeństwa Narodowego Aleksander Szczygło zarzucił MSWiA sfałszowanie dokumentów związanych z kandydatami na generałów. Wszystko po to, by wprowadzić głowę państwa w błąd. Zatajone miały zostać między innymi informacje o służbie kandydatów w SB i ZOMO. W wyniku całego zamieszania nominacje otrzymało tylko dwóch oficerów.\nGrzegorz Schetyna określił zarzuty szefa BBN jako "nieprawdziwe i żałosne". Mimo to zdecydował się wycofać sporny wniosek. BBN uznało to postępowanie za słuszne oraz za dowód na skutecność pisma, wysłanego do resortu.\nOkazję wykorzystała opozycja. PiS uważa, że Schetyna powinien podać się do dymisji. Partia Jarosława Kaczyńskiego wykorzystała całą sprawę do ataku na całe MSWiA. Najpoważniejszym zarzutem wysuwanym przez posłów tej partii jest brak profesjonalizmu.\n- To dowód na brak profesjonalizmu ze strony wicepremiera Schetyny. Wcześniej utrzymywał, że wszystko jest sprawdzone, tylko niedobry prezydent i jego współpracownicy mają jakieś uwagi. Tymczasem uwagi były one jak najbardziej uzasadnione. Cóż, pycha zaślepia - stwierdził rzecznik klubu PiS Mariusz Błaszczak. Wskazuje on także inne dowody braku profesjonalizmu, między innymi sprawę nowych mundurów za 400 milionów złotych i ich funkcjonalności oraz niewypłacania policjantom dodatków z tytułu urlopu czy mieszkania.\nBłaszczak jako odpowiedzialnego za całe zamieszanie wskazuje właśnie Schetynę. Uważa, że powinien się on podać do dymisji. Nie spodziewa się on jednak, że tak właśnie się stanie. Według posła PiS, szef MSWiA będzie milczał lub próbował znaleźć kozła ofiarnego.\nZ kolei poseł PO Andrzej Halicki uważa, że to właśnie BBN zachowało się nieelegancko, rzucając publiczne oskarżenia. - Skrzywdzeni zostali ludzie. Jeśli są godni tej nominacji i dobrze służą, to wypadałoby uszanować pracę tych osób - powiedział Halicki. Po czym dodaje: - ZOMO nie ma od 20 lat. Mnie interesuje to, czy w wolnej, demokratycznej Polsce dobrze pracowali i czy zasługują na awans. Jeśli tak, to winni jeśmy uszanować pracę, która służy społeczeństwu.\nŹródło: MSWiA wycofuje się z generalskich nominacji\nRaport komisji Millera zawiera sprzeczne dane?\nTagi: MSWiA Grzegorz Schetyna nominacje Aleksander Szczygło BBN generalskie


Fizykoterapia to dział fizjoterapii, w którym wykorzystywane jest oddziaływanie bodźców fizykalnych na organizm. Jedną z powszechnie stosowanych metod fizykoterapii jest magnetoterapia. Działanie terapeutyczne magnetoterapii oparte jest na leczniczym oddziaływaniu na tkanki impulsowego pola magnetycznego niskiej częstotliwości.\nPole magnetyczne, generowane przez profesjonalne urządzenie do magnetoterapii (magnetronik), przenika w głąb tkanek, stymulując miejsca uszkodzone lub zmienione chorobowo do regeneracji. Terapia magnetronikiem wykorzystywana jest w leczeniu: bólu, stanów zapalnych, urazowych uszkodzeń tkanek, chorób narządu ruchu.\nParametry pola magnetycznego stosowanego w fizjoterapii\nW zabiegach fizjoterapeutycznych wykorzystywane jest impulsowe pole magnetyczne niskiej częstotliwości, o częstotliwości nie przekraczającej 60Hz. Generowane przez specjalny aparat impulsy mogą mieć kształt prostokątny, trójkątny lub sinusoidalny. Impulsy prostokątne wykorzystywane są w leczeniu schorzeń i urazów w obrębie najmniej uwodnionych tkanek, czyli kości. Trójkątny kształt impulsu przeznaczony jest do terapii chrząstek stawowych, a także więzadeł i ścięgien. Ostatnie impulsy, o kształcie sinusoidy, wykorzystuje się w leczeniu najbardziej uwodnionych tkanek – mięśni, a także tkanki nerwowej.\nWskazania i przeciwwskazania do stosowania magnetoterapii\nBrak efektów termicznych w trakcie zabiegu magnetoterapii sprawia, że terapeutyczne działanie pola magnetycznego ma liczne zastosowania oraz nie dużą liczbę przeciwwskazań. Przede wszystkim zabieg może być stosowany w ostrych stanach zapalnych i chorobowych, kiedy przeciwwskazane są zabiegi emitujące ciepło. Do głównych wskazań terapeutycznych zalicza się: urazy narządu ruchu (złamania, zwichnięcia, skręcenia), choroby zwyrodnieniowe i reumatologiczne, osteoporozę, przewlekłe stany zapalne, migrenę, niepłodność, a także nieżyty oskrzeli, astmę i zapalenie zatok. W medycynie wyróżnia się szereg innych jednostek chorobowych, przebiegających z miejscowym stanem zapalnym, w których zaleca się stosowanie pola magnetycznego. Mimo, że jest ich niewiele, nie można zapominać o przeciwwskazaniach do zabiegu pola magnetycznego, do których zalicza się: ciążę, nowotwory, elektroniczne implanty, krwawienia, choroby zakaźne, a także poważne schorzenia układu krążenia. Ogromną zaletą pola magnetycznego jest brak skutków ubocznych terapii z jego wykorzystaniem.\nPrzeczytaj także: Siarka – pierwiastek, który dba o skórę\nPrzebieg terapii z wykorzystaniem pola magnetycznego niskiej częstotliwości\nSesja terapeutyczna magnetoterapii jest jedną z najprostszych do przeprowadzenia form terapii, ze względu na małą ilość ograniczeń. Pole magnetyczne przenika przez bawełnianą odzież oraz bandaże, dlatego też Pacjent może pozostać w ubraniu (pod warunkiem, że nie zawiera ono domieszki sztucznych tkanin). W obszarze terapii nie powinny znajdować się telefony komórkowe oraz karty magnetyczne. Warto także zabezpieczyć zegarki oraz aparaty słuchowe, w przypadku ich używania. Impulsy magnetyczne generowane są przez specjalne urządzenia i przekazywane na tkanki poprzez solenoid (specjalna obręcz), maty lub różnego kształtu aplikatory. W trakcie terapii Pacjent nie odczuwa praktycznie niczego, w wyjątkowych sytuacjach może pojawić się uczucie mrowienia w miejscu leczenia. Zabieg trwa zwykle od kilkunastu do kilkudziesięciu minut. Zaleca się przeprowadzanie zabiegów trwających minimum 30 minut, w celu uzyskania lepszych efektów terapeutycznych. Sesje terapeutyczne powinny odbywać się codziennie, najlepiej o tej samej godzinie, przez okres 10 dni lub dłużej w przypadku utrzymujących się objawów.


Huczne pożegnanie z Krainą Świetlików | MOC WSPARCIA\nStrona główna> Aktualności > Huczne pożegnanie z Krainą Świetlików\nHuczne pożegnanie z Krainą Świetlików\n9 grudnia na Sali Koncertowej Zespołu Szkół Muzycznych w Sosnowcu odbyła się Wielka Gala Krainy Świetlików. Wydarzenie to stanowiło zakończenie tegorocznego projektu profilaktyczno-edukacyjnego „Pompon zostaje w Sosnowcu”, realizowanego przez Stowarzyszenie Moc Wsparcia we współpracy z Wydziałem Polityki Społecznej UM w Sosnowcu. Honorowy patronat nad projektem objął Rzecznik Praw Dziecka.\nŚwietlikowe Wróżki odwiedzały dzieci regularnie od początku października w 15 przedszkolach na terenie miasta. Miały sporo pracy, gdyż projektem zostało objętych ponad 400 dzieci, już to wskazuje na ogromne rozmiary tego przedsięwzięcia. Dzięki pomocy grona wolontariuszy i licznych partnerów projektu oraz pełnym zaangażowaniu wychowawców i rodziców, udało się zrealizować zamierzone cele – mówi Ewa Długajczyk, pedagog i projektowa Wróżka – bez nich by się to nie udało.\nOrganizatorzy pragną serdecznie podziękować osobom wspierającym projekt za udział we wspólnej przygodzie i zapraszają wszystkich zainteresowanych do wspólnej podróży w głąb magicznej Krainy podczas kolejnych inicjatyw Stowarzyszenia.


Zacznij handlować kryptowalutą - jak zacząć handlować kryptowalutą\nZacznij handlować kryptowalutą\nGlobalny rynek online oferuje wiele możliwości zarabiania pieniędzy w Internecie, a wraz z pojawieniem się blockchain lista możliwych źródeł dochodu rozszerzyła się jeszcze bardziej. Kryptowaluty i związane z nimi transakcje stanowią dużą część zdalnego zarabiania.\nKryptowaluty to wschodzący rynek, który staje się coraz bardziej popularny ze względu na powszechne przyjęcie Bitcoin i Ethereum w oparciu o technologię blockchain.\nZarabianie na pieniądzach elektronicznych obejmuje otwieranie pozycji spekulacyjnych w celu kupna lub sprzedaży cyfrowych tokenów pieniężnych. Inwestując za pośrednictwem giełdy, możesz zarabiać tylko na wzroście tego aktywa. Handlując za pośrednictwem brokera, możesz zwiększyć swoją inwestycję finansową, kupując lub sprzedając.\nHandel e-walutą na giełdzie może przynieść zarówno znaczne zyski kapitałowe, jak i utratę inwestycji, jeśli trader nie wie, jak zapobiegać stratom i ich unikać. To jedna z najważniejszych umiejętności, jaką powinien posiadać każdy inwestor, aby utrzymać długoterminowy wzrost kapitału. W przeciwnym razie wszystkie zyski zostaną wyrównane z powodu nieudanych transakcji. Zapobieganie stratom inwestycyjnym jest głównym celem każdej strategii handlu kryptowalutami.\nWybierz kryptowalutę do handlu\nJak zacząć handlować kryptowalutą? Przyjrzyjmy się następującym strategiom handlowym:\nUśrednianie. Zamiast inwestować wszystkie środki w aktywa na raz, lepiej podzielić kwotę na kilka części i inwestować etapami. Nie da się z góry przewidzieć kursu kryptowaluty, ale jeśli zainwestujesz w części, zawsze będziesz miał kwotę na zakup monety w przypadku gwałtownego spadku jej kursu.\nDywersyfikacja. Dywersyfikacja jest sercem handlu. Zaleca się podzielenie kapitału inwestycyjnego na kilka części i inwestowanie w różne kryptowaluty. Dotyczy to zwłaszcza teraz, gdy na rynku pojawia się wiele startupów. Wiele z nich upadnie, ale niektórym się uda. Nie wiadomo, który projekt osiągnie wyżyny i rozgłos, dlatego, aby zmniejszyć ryzyko, lepiej grać bezpiecznie i dywersyfikować inwestycje.\nStop loss. Nauka handlu kryptowalutami to nie tylko objaśnienie strategii i nabycie umiejętności czytania wykresów - ważne jest również, aby nauczyć się nie bać ponosić strat i wyjść z pozycji. Ważne jest, aby z czasem zrozumieć, że projekt przestanie się rozwijać i nie przyniesie zysku, i wyjść z niego bez nadziei na wzrost kursu, czyli zamknięcie pozycji. Aby to zrobić, istnieje narzędzie - stop loss. Są to zlecenia sprzedaży, które są uruchamiane, gdy cena aktywów spadnie do określonego poziomu.\nAby prawidłowo rozpocząć handel kryptowalutą w Polsce, należy wybrać aktywa do inwestycji, zbadać ryzyka, wybrać niezawodną giełdę kryptowalut lub platformę brokerską z prostym interfejsem, wybrać portfel do przechowywania aktywów, strategii, zbadać trendy i zachowanie kryptowalut.\nNa rynku handluje się różnymi pieniędzmi elektronicznymi, niektóre z nich są bardzo znane, jak Bitcoin, inne są mniej znane, jak Tron. Oto lista popularnych walut, którymi można handlować:\nBitcoin jest „oryginalną” kryptowalutą i nadal najdroższą walutą cyfrową pod względem kapitalizacji rynkowej. Jego główną zaletą jest ograniczona wielkość kapitalizacji – 21 mln tokenów. Oznacza to, że każdy nowy zakupiony bitcoin zmniejsza ilość pozostałych monet. Ten trend pozwala na wykładniczy wzrost kursu Bitcoina. Dzięki aktywnym inwestycjom w bitcoin cały rynek kryptowalut zaczyna się rozwijać, w tym altcoiny, które charakteryzują się dobrą zmiennością i płynnością.\nEthereum – waluta „inteligentnych kontraktów”. Ethereum to pierwsza wirtualna waluta wykorzystująca technologię inteligentnych kontraktów. Waluta pojawiła się w 2015 roku, dzięki crowdfundingowi – dobrowolnej darowiźnie pieniędzy przez Internet. Darowizny zbierano w bitcoinach. Jeśli Bitcoin zajmuje 40 proc. krypto-rynku, to Ethereum – 18 proc., zajmując tym samym zaszczytne drugie miejsce na liście popularnych kryptowalut. Ethereum działa w podobny sposób jak Bitcoin, ponieważ kod bazowy Ethereum jest pożyczony. Podobnie jak w systemie Bitcoin, łańcuchy bloków Ethereum są przechowywane na komputerze każdego użytkownika. W związku z tym nie da się fałszować rekordów - wtedy konieczne byłoby fałszowanie rekordów na wszystkich komputerach. Ilość Ethereum jest nieograniczona. Bloki do przechowywania informacji w systemie Ethereum pojawiają się co 10-15 sekund, w przeciwieństwie do bitcoina, którego utworzenie nowego bloku zajmuje 10 minut.\nBitcoin Cash to samodzielna wirtualna waluta będąca efektem pierwszego „hard forka” oryginalnego łańcucha bitcoin. Nabył szereg różnic, w tym zwiększoną ilość pamięci i szybkie przeliczanie złożoności sieci.\nRipple to najszybsza kryptowaluta. Większość nowych kryptowalut pojawia się z powodu niewielkich zmian w kodzie bitcoin. Ale w przypadku Ripple kod został napisany od podstaw, na zlecenie funduszy venture (funduszu inwestycyjnego nastawionego na pracę z innowacyjnymi przedsiębiorstwami i projektami, inwestowanie w papiery wartościowe lub akcje przedsiębiorstw wysokiego ryzyka w oczekiwaniu na niezwykle wysokie zyski) . Ripple powstał, aby zwiększyć szybkość transakcji bankowych i zaoszczędzić na nich. Kryptowaluta Ripple to scentralizowany system, w którym wszystkie cyfrowe pieniądze już istnieją i należą do jednej firmy - Ripple Lab. A jeśli systemy Bitcoin i Ethereum wymagają pustych obliczeń matematycznych, aby „spowolnić” tworzenie nowych bloków, to Ripple Lab wydaje monety do przydatnych obliczeń – przetwarzania danych naukowych z różnych uczelni.\nLitecoin - cyfrowe pieniądze do szybkich transakcji. Zajmuje 2 procent całkowitej wartości rynku aktywów cyfrowych. Litecoin pojawił się w 2011 roku za sprawą byłego inżyniera Google – Charlesa Lee. Litecoin, podobnie jak Ethereum, to hard fork od Bitcoina. Jedną z niewielu różnic między Litecoinem jest szybkość przetwarzania transakcji – jest szybsza niż w Bitcoinie. Jeśli w bitcoinach bloki są tworzone co 10 minut, to w Litecoinie dzieje się to szybciej – co 2,5 minuty. Dlatego Litecoin może przetwarzać więcej transakcji niż w systemie Bitcoin. Liczba kryptowalut jest ograniczona.\nW handlu kryptowalutami najważniejsza jest strategia. Wybór właściwej strategii zapewni Ci pewny dochód, a wybór złej strategii może przynieść odwrotny skutek.\nBez umiejętności analizy trendów rynkowych żadna strategia nie zadziała.\nAby handel kryptowalutami był skuteczny, musisz dokładnie przestudiować rynek. Istnieją dwa rodzaje analiz, które pozwalają jednemu lub drugiemu przewidzieć cenę kryptowaluty i dynamikę jej rozwoju - analiza techniczna i fundamentalna.\nAnaliza techniczna to badanie dynamiki rynku aktywów cyfrowych, głównie za pomocą wykresów (można użyć dodatkowych narzędzi, takich jak analiza świecowa lub wskaźniki), w celu przewidywania przyszłych ruchów cen.\nPodstawą każdej analizy technicznej są trzy postulaty:\nRynek bierze wszystko pod uwagę. To są podstawy analizy technicznej, jeśli istnieją jakieś przyczyny, które wpływają na cenę, są one już uwzględnione w cenie aktywa. Wszelkie zmiany dynamiki podaży i popytu znajdują odzwierciedlenie w ruchu cen. Wszystko, co musisz być w stanie zrobić, to poprawnie przeanalizować ten ruch cenowy. Wszystko, co wpływa na cenę rynkową kryptowaluty, jest z pewnością już odzwierciedlone w cenie i musisz umieć badać i śledzić dynamikę cen.\nRuch cen podlega trendom. Wszystko, co dzieje się na rynku kryptowalut, podlega trendom lub trendom. Głównym zadaniem analizy technicznej kryptowalut jest identyfikacja tych trendów na wczesnym etapie i podążanie w kierunku trendu.\nHistoria się powtarza. Wszystkie ruchy cenowe na rynku podlegają ludzkiej psychologii. Wszystkie modele analizy graficznej są powtarzane. Jeśli niektóre modele działały w przeszłości, to można przypuszczać, że będą działać w przyszłości.\nUżyj analizy technicznej na platformie\nAnaliza fundamentalna skupia się na czynnikach, które determinują dynamikę wartości kryptowaluty. W szczególności trader bada cechy monety – praktyczne zastosowanie, popularność, tło medialne, zaangażowanie w realną gospodarkę i wiele innych.\nAnaliza fundamentalna jest bardziej czasochłonna i złożona, ponieważ wymaga znajomości i zrozumienia wielu czynników rynku kryptowalut i realnej gospodarki, relacji między nimi. W przypadku prawidłowego użycia pozwala ocenić wartość aktywów w porównaniu z ich ceną spekulacyjną. Trader może zidentyfikować przewartościowane i niedowartościowane kryptowaluty i wykorzystać te informacje podczas handlu.\nAnaliza fundamentalna wykorzystuje analizę dużej ilości informacji o wewnętrznych i zewnętrznych czynnikach otaczających token w celu wybrania punktu wejścia lub wyjścia.\nOtrzymuj aktualne wiadomości na platformie\nWskaźniki analizy technicznej — wykorzystanie średnich kroczących\nAnaliza techniczna nie jest czymś innowacyjnym w handlu i inwestowaniu. Wykorzystanie wskaźników i wykresów ma prosty cel, jakim jest wykorzystanie danych historycznych do podejmowania bardziej świadomych decyzji.\nPonieważ w ostatnich dziesięcioleciach rynki stały się bardziej wyrafinowane, opracowano setki różnych rodzajów wskaźników, ale niewiele z nich stało się tak popularne, jak konsekwentne stosowanie średnich kroczących (MA).\nChociaż istnieją różne odmiany średnich kroczących, ich głównym celem jest zapewnienie przejrzystości wykresom handlowym. Osiąga się to poprzez wygładzenie wykresów, aby stworzyć łatwy do odszyfrowania wskaźnik trendu.\nIstnieją różne rodzaje średnich kroczących, najczęściej podzielone na dwie oddzielne kategorie: proste średnie kroczące (SMA) i wykładnicze średnie kroczące (EMA). W zależności od rynku i pożądanego wyniku, inwestorzy mogą wybrać, który wskaźnik jest odpowiedni i opłacalny podczas konfiguracji.\nPrzegląd wskaźnika Stochastic Oscillator\nOscylator Stochastic jest wskaźnikiem technicznym typu oscylatora. Ze względu na swoją prostotę jest popularny wśród początkujących. A profesjonaliści uwielbiają go za dokładność sygnału i wszechstronność. Wskaźnik ma na celu określenie tempa ceny.\nJego głównym zadaniem jest porównanie aktualnego kursu zamknięcia instrumentu giełdowego z cenami za określony czas. Oscylator Stochastic ma dwie linie w swoim arsenale roboczym: główną (%K) i wtórną (%D). %D to średnia ruchoma linii %K. Zazwyczaj %K jest wyświetlany jako linia ciągła, a %D jako linia przerywana.\nStochastic jest w stanie jednoznacznie określić moment odwrócenia trendu i zarabiać nawet na krótkoterminowych korektach w stosunku do trendu na rynku.\nInstrument zyskał popularność dzięki łatwości interpretacji i jakości sygnałów, jakie daje. Punkty wejścia podane przez sam ten wskaźnik i razem z innymi wskaźnikami pokazują bardzo dobry stosunek ryzyka do zysku na rynkach niestabilnych i będących w trendzie.\nCzym jest sama ta względna siła? Jest to stosunek średniego wzrostu ceny do średniego spadku ceny w danym okresie. Wartość ta pozwala ocenić, czy kupujący czy sprzedający silniej wpłynęli na cenę w wybranym okresie i zasugerować dalsze zmiany. Aby obliczyć siłę względną, wybierane są wszystkie świece z wybranego okresu czasu, które zamknęły się wyżej niż poprzednia świeca, a średnia wartość wzrostu jest określana za pomocą wzoru wykładniczej średniej ruchomej. Podobna operacja jest wykonywana dla świec, które zamknęły się poniżej poprzedniej. Stosunek tych dwóch wielkości da wartość siły względnej (RS).\nWskaźnik Bollinger Bands jest wskaźnikiem oscylacyjnym, który służy do pomiaru zmienności rynku.\nPozwala ocenić, czy cena jest wysoka czy niska w porównaniu z ostatnią średnią kroczącą oraz przewidzieć możliwość spadku lub wzrostu do jej poziomu. W szczególności dane te pomagają w podjęciu decyzji o kupnie lub sprzedaży aktywów.\nWstęgi Bollingera składają się z trzech głównych pasm (linii).\nŚrodkowy pas odpowiada prostej średniej ruchomej ceny. Górne i dolne wstęgi reprezentują poziomy, na których cenę można uznać za wystarczająco wysoką lub wystarczająco niską w stosunku do ostatniej średniej ruchomej.\nKiedy cena osiągnie górną granicę, aktywa są sprzedawane po wystarczająco wysokiej cenie i są uważane za wykupione. W takim przypadku możesz go sprzedać, spodziewając się, że cena spadnie dalej do centralnego pasma, które jest średnią ruchomą.\nKiedy cena osiąga dolną granicę, aktywa są sprzedawane po stosunkowo niskiej cenie i są uważane za wyprzedane. W takim przypadku możesz go kupić, spodziewając się, że cena wzrośnie z powrotem do centralnego pasma, które jest średnią ruchomą.\nTrzeba jednak uważać: sam fakt, że cena osiągnie górną lub dolną wstęgę, nie oznacza, że cena się odwróci. Potrzebnych jest więcej informacji – takich jak formacje świecowe lub inny wskaźnik – aby potwierdzić odwrócenie przed wejściem w transakcję.\nWstęgi Bollingera pomagają również określić zmienność rynku na podstawie odległości między górną i dolną wstęgą. Duża odległość odpowiada dużej zmienności, natomiast mała odległość odpowiada małej zmienności.\nJuż dziś możesz zacząć handlować kryptowalutami\nAby odnieść sukces jako trader, potrzebujesz nie tylko wiedzy i umiejętności. Dyscyplina, samokontrola, systematyczność – to wszystko jest również niezwykle ważne. Ważne jest, aby nauczyć się trzymać strategii, nie poddawać się i poświęcić czas na dogłębną analizę kryptowaluty i rynku.\nHandel kryptowalutami zapewnia szerokie możliwości zarabiania. Możesz zacząć handlować na giełdzie przy minimalnych nakładach inwestycyjnych, ale aby handlować z zyskiem, będziesz musiał włożyć dużo wysiłku.\nW dogodnym dla Ciebie momencie możesz zacznij handlować kryptowalutą w Polsce. Możesz zacząć handlować, rejestrując się na platformie już dziś.


Tygodniowy przegląd prasy (Boguszów-Gorce, 3.10-9.10.2021), poznaj najważniejsze informacje z Boguszowa-Gorców | Boguszów-Gorce Nasze Miasto\nNewsroom 360 10 października 2021, 9:04\nPrzegląd tygodnia Boguszów-Gorce od 3.10 do 9.10.2021: top 3 artykuły z tygodnia\n📢 Wróżbita Maciej. Z Dolnego Śląska ruszył w wielki świat (ROZMOWA)\nCenię Wałbrzych, z którego się wywodzę, bo jest prawdziwy. Tam nie ma udawania. Najpiękniejszy czas, jaki pamiętam, to kiedy byłem młody, siedziałem na ławce przy Zamku Książ i jadłem najtańsze czipsy, piłem sok "Kubuś". I to mi bardziej smakowało, niż jak dzisiaj jakaś najdroższa kolacja w Warszawie - mówi Maciej Skrzątek, najbardziej znany wróżbita w Polsce, gwiazda programów telewizyjnych i radiowych. Rozmawia Robert Migdał\nTygodniowa prasówka 3.10-9.10.2021 Boguszów-Gorce: pozostałe wydarzenia


Mleczko do ciała Arlésienne 250 ml #1\nNawilżające mleczko do ciała o zniewalająco kwiatowym zapachu urzekającej kompozycji Arlésienne. Wzbogacone organicznym masłem shea mleczko nawilża skórę i podkreśla jej piękno. Formuła o aksamitnej konsystencji otula ciało delikatnym zapachem, który harmonijnie łączy różę z Grasse oraz fiołka i szafran z Prowansji. Trzy kwiaty symbolizujące Prowansję emanują sprzecznościami: niewinną delikatnością i wyrazistą zmysłowością. ZAPACH Oszałamiający, kwiatowy zapach zainspirowany legendarną urodą i pewnością siebie kobiet z Arles. Łączy trzy kwiaty z Prowansji: aksamitną różę, zniewalającego fiołka i figlarny szafran. Soczysta bergamotka i szafran gwarantują świeżość tej pełnej kontrastów kompozycji wzbogaconej zielonym, ożywczym galbanum. Wytworna róża z Grasse i urzekający fiołek z Prowansji tworzą harmonijną symfonię aksamitnie pudrowych, kwiatowych nut, w których tle wyczuwa się szczyptę irysa. Białe piżmo i drzewo sandałowe sprawiają, że zmysłowy zapach trwa na skórze. PRAWDZIWA HISTORIA Pewna siebie, młoda kobieta podkreśla swoją kobiecość wstążką, która odzwierciedla jej wyrazisty i silny charakter. Wstążka stanowi najważniejszy element ludowego stroju Arlésienne. To jej najpiękniejsza ozdoba i zarazem tradycja przekazywana z matki na córkę. Tajemnicza i nieuchwytna Arlésienne swoją niezależną i wyrazistą osobowością odzwierciedla kobiety z południa Francji. FLAKON Elegancka butelka z motywem wstążki Arlésienne ozdobionej trzema kwiatami: różą, fiołkiem i szafranem. NASZA RADA Rozpieść ciało kompletnym rytuałem pielęgnacji ciała, by przedłużyć przyjemność zaklętą w kwiatowej kompozycji Arlésienne! Najpierw wmasuj w skórę mleczko do ciała, a następnie rozpyl na miejsca wyczuwalnego pulsu Wodę toaletową Arlésienne.\nWmasuj w czystą, osuszoną skórę.\nFiołek z Prowansji (Wyciąg z liści fiołka wonnego)\nPerfumowane Mleczko do ciała Neroli & Orchidea


Triathlon w przyszły weekend – Ratajska Telewizja Kablowa\nTriathlon w przyszły weekend\nRatajska Telewizja Kablowa > Aktualności > Triathlon w przyszły weekend\n19 czerwca 2017 Dodaj komentarz\nW weekend 24 i 25 czerwca w Poznaniu odbędą się zawody triathlonowe – Challenge Poznań 2017. Kierowcy muszą przygotować się na ograniczenia w ruchu, a pasażerowie komunikacji miejskiej na zmiany w rozkładzie jazdy.\nPływacka i biegowa część zawodów odbędzie się nad Maltą.\nPowyższe ulice zostaną zamknięte dla ruchu w sobotę (24 czerwca) w godzinach od 7.00 do 14.00 oraz w niedzielę (25 czerwca) w godzinach od 5.30 do 16.00. Ze zmianami w rozkładzie jazdy autobusów i tramwajów można zapoznać się tutaj.\nTrasy wyścigów na poszczególnych dystansach znajdują się tutaj.


Opinie stacja pogody AURIOL H4286A i H4286B - recenzje, opinie, oceny / Ocena 4.16 pkt.\nJesteś w » Strona główna » AURIOL » H4286A i H4286B » Opinie\nOpinie stacja pogody AURIOL H4286A i H4286B\nData dodania: 2013-03-28 11:21:00\nTakie bzdety pochwalne jak powyższe (że działa bez zarzutu) mogą wypisywać tylko sprzedawcy tego badziewia. Owszem działało to ustrojstwo względnie znośnie ale niezbyt długo. W porównaniu z innymi termometrami były różnice kilkustopniowe, ale po jakimś czasie można sobie darować odczyty temperatur bo nie mają związku z faktyczną temperaturą na zewnątrz jak i wewnątrz. Obecnie za oknem leży śnieg i nawet na słońcu nie topnieje a zewnętrzny czujnik wskazuje +18, mimo że jest w cieniu od strony północnej. Komentarz zbędny.\nZmiana baterii i inne próby resetowania nic nie dają. Lepiej kupić 2 tradycyjne termometry i umieścić w stosownych punktach.\nBRAK ZALET - Byłyby gdyby to działało.\nProdukt typu BUBEL!\nData dodania: 2018-03-09 06:38:59\nJest to produkt minimalistyczny, podstawowe funkcje, które zostały już opisane wcześniej. Długie działanie na tylko 1 baterii AAA to rzadkość. Stacja działa bez awarii od wielu lat (około 10 lat). Został sprawdzony cały zakres temp. oprócz minus wewnętrznego czujnika (nie ma jak spr. -40°C). Natomiast MAX dodatnia w teście wykazała 70°C, czyli o 10 więcej, niż ta podana na stronie.\n- Długie działanie na tylko 1 baterii AAA.\n- Około 10 lat bezawaryjnej pracy.\nData dodania: 2012-12-08 15:06:25\nStację pogody kupiłem rok temu za cenę 15 zł i do tej pory chodzi bez zarzutu! Jest to bardzo wytrzymały sprzęt (spadł mi kilka razy z parapetu przez mojego kota) jednak nic się nie psuje. Bateria od nowości, temperatura jak na tą cenę bardzo dokładna. Bardzo szybko aktualizuje temperaturę, polecam - na prawdę warto, solidny produkt za niską cenę ;)\n- pomiary temperatury\nData dodania: 2013-01-28 11:56:08\nZa tak małe pieniądze sprzęt wręcz idealny. Bardzo dokładnie wskazuje temperaturę i szybko się aktualizuje. Jeżeli ktoś potrzebuje funkcjonalnego sprzętu to jak najbardziej polecam. Brak jakichkolwiek wad.\ndokładność pokazywanej temp.\nszybkość aktualizacji temp.\nData dodania: 2011-12-04 00:08:50\nJak za tę cenę, to rewelacja, zwłaszcza jeśli chodzi o jakość wykonania i dokładność. To tani produkt, więc i rozwiązania najtańsze (temp zewn, wewn, dobowy MIN i MAX + zegar) jednakże długość kabla 2,3m, oraz szybkość reakcji zwłaszcza termometru z czujką na kablu (dosłownie kilka sekund i pokazuje rzeczywistą temperaturę) zrobiły na mnie wrażenia, nawet w porównaniu lepszą, radiową stacją pogodową, którą posiadam od kilku lat.\n- Szybka reakcja termometru zewnętrznego\n- długość kabla z czujką\n- zasilanie 1 bateria AAA (mały paluszek)\n- Mogła by mieć nieco ładniejszy design


Pożar sadzy w przewodzie kominowym. Ogień przedostał się też do wnętrza budynku [ZDJĘCIA] – Wielkopolska 112\nStrona główna Wiadomości Piła Pożar sadzy w przewodzie kominowym. Ogień przedostał się też do wnętrza budynku...\nDnia 03 listopada 2020 roku, około godziny 6:50 Dyspozytor SKKP w Pile odebrał zgłoszenie o pożarze sadzy w kominie przy ul. Pilskiej w Kruszewie.\nNa miejsce zdarzenia natychmiast zadysponowano zastępy straży. Po dojeździe pierwszych zastępów okazało się, że doszło do pożaru sadzy w kominie oraz piwnicy w domu jednorodzinnym. Działania straży polegały na zabezpieczeniu miejsca zdarzenia oraz wprowadzeniu zabezpieczonej w aparaty ochrony dróg oddechowych roty ratowników do wewnątrz piwnicy w celu ugaszenia pożaru. Następnie okazało się, że pożar poprzez otwory w podłodze przeniósł się do wnętrza budynku i należało jeszcze rozebrać panele podłogowe i ugasić zarzewia ognia. Po przewietrzeniu przy pomocy wentylatora piwnicy oraz domu, ugasiliśmy palące się sadze w kominie. Działania trwały około 2 godzin.\nSiŚ na miejscu pożaru:\n– 559[P]21 GCBARt Mercedes OSP Kruszewo\n– 559[P]22 GBA Man OSP Kruszewo\n– 551[P]22 GBA Iveco JRG 1 PSP w Pile\n– 551[P]51 SD 39 Iveco JRG 1 PSP w Pile\nOpracowanie: OSP Kruszewo.\nPoprzedni artykułDziewczynka zaczadziła się czadem. Została przetransportowana do szpitala\nNastępny artykułGroźnie wyglądający wypadek w Cichej Górze. Merecedes uderzył bokiem w drzewo (ZDJĘCIA)


Niezapomniane. Mieszkanki Katowic w powstaniach śląskich / Gra miejska - Muzeum Śląskie\nNiezapomniane. Mieszkanki Katowic w powstaniach śląskich / Gra miejska\n17.08.2019 10:00 - 13:00\nUczestnicy gry zapoznają się z historiami i życiorysami kobiet, które mieszkały w Katowicach w okresie powstań śląskich i zaangażowały się w działalność powstańczą. Na najlepsze drużyny czekają ciekawe nagrody!\nZabawa i edukacja dla całej rodziny – konieczne jest uformowanie własnej drużyny i wcześniejsze zapisanie jej do gry poprzez platformę podaną poniżej (uczestnicy: rodziny / znajomi / rodzice z dziećmi / grupy z opiekunem / seniorzy). Akcja toczyć się będzie w przestrzeni miejskiej Katowic, a rozpocznie się na głównym placu przed Muzeum Śląskim.\nUwaga: osoby niepełnoletnie bez opieki dorosłego muszą dostarczyć specjalne oświadczenie dostępne poniżej.\nwstęp wolny / obowiązują zapisy: https://evenea.pl/event/niezapomniane/\nOświadczenie dla osób niepełnoletnich biorących udział w grze bez opieki osoby dorosłej\nUWAGA! Parking naziemny w dniach 14.08-28.08 będzie nieczynny.