Cukrzyca typu 2 - objawy, leczenie i więcej\nCukrzyca typu 2 jest postępującą, przewlekłą chorobą związaną z wyzwaniami organizmu związanymi z regulacją poziomu cukru we krwi. Często wiąże się z ogólnym stanem zapalnym. Twoja trzustka produkuje hormon insuliny, który przekształca cukier (glukozę) w energię, której używasz natychmiast lub przechowujesz. W przypadku cukrzycy typu 2 nie można skutecznie stosować tej insuliny. Chociaż twoje ciało wytwarza hormon, albo nie ma go wystarczająco dużo, żeby nadążyć za ilością glukozy w twoim systemie, albo wytwarzana insulina nie jest używana tak dobrze, jak powinna, obie dają wysokie poziomy cukru we krwi .\nChociaż może to powodować różne rodzaje powikłań, dobre działania kontrolujące poziom cukru we krwi mogą pomóc w zapobieganiu im. Jest to w dużej mierze zależne od modyfikacji stylu życia, takich jak utrata masy ciała, zmiany diety, ćwiczenia fizyczne, a w niektórych przypadkach również leki. Ale w zależności od wieku, wagi, poziomu cukru we krwi i tego, jak długo chorujesz na cukrzycę, możesz od razu nie potrzebować recepty. Leczenie musi być dostosowane do Ciebie i chociaż znalezienie idealnej kombinacji może zająć trochę czasu, może pomóc ci żyć zdrowo i normalnie z cukrzycą.\n5 rzeczy do rozważenia przy wyborze twojego endokrynologa\nOdkrywanie 4 rodzajów cukrzycy\nCukrzyca typu 2 jest najczęstsza u osób z predyspozycją genetyczną, z nadwagą, prowadzeniem siedzącego trybu życia, wysokim ciśnieniem krwi i / lub opornością na insulinę z powodu nadwagi. Ludzie z niektórych grup etnicznych są bardziej narażeni na cukrzycę. Należą do nich: Afroamerykanie, Amerykanie meksykańscy, amerykańscy Indianie, rdzenni Hawajczycy, mieszkańcy wysp Pacyfiku i azjatyccy Amerykanie. Te populacje są bardziej narażone na nadwagę i wysokie ciśnienie krwi, co zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę.\nWraz z wiekiem wzrasta również ryzyko rozwoju cukrzycy.\nZła dieta i palenie również mogą wpływać na twoje ryzyko.\nIstnieje wiele powikłań cukrzycy. Znajomość i zrozumienie oznak tych komplikacji jest ważne. W przypadku wczesnego przyłapania niektóre z tych powikłań można leczyć i zapobiegać ich nasileniu. Najlepszym sposobem zapobiegania powikłaniom cukrzycy jest utrzymywanie prawidłowej kontroli poziomu cukru we krwi. Wysoki poziom glukozy powoduje zmiany w samych naczyniach krwionośnych, a także w krwinkach (głównie erytrocytach), które upośledzają przepływ krwi do różnych narządów.\nPowikłania cukrzycy dzieli się na dwie kategorie: mikronaczyniowe (uszkodzenie małych naczyń krwionośnych) i makroangiopatyczne (uszkodzenie dużych naczyń krwionośnych). Mogą one obejmować:\nUszkodzenia nerwowe (neuropatia), które występują najczęściej w stopach i rękach, ale mogą również powodować zaburzenia erekcji\nChoroba tętnic obwodowych (choroba dotykająca naczynia w kończynach dolnych i górnych)\nGastropareza (uszkodzenie nerwów w żołądku)\nCzęsto ludzie nie doświadczają objawów cukrzycy, dopóki ich poziom cukru we krwi nie będzie bardzo wysoki. Objawy cukrzycy obejmują: zwiększone pragnienie, zwiększone oddawanie moczu, zwiększony głód, skrajne zmęczenie, drętwienie i mrowienie kończyn (dłoni i stóp), skaleczenia i rany, które powoli się goją i niewyraźne widzenie. U niektórych osób występują również inne, mniej powszechne objawy, w tym utrata masy ciała, suchość skóry swędzącej, zwiększone zakażenie drożdżakami, zaburzenia erekcji i ciemiężycie rogowacenia (grube, "aksamitne" łaty znajdujące się w fałdach lub fałdach skóry, takich jak szyja, co jest wskaźnikiem odporności na insulinę).\nJeśli doświadczasz któregokolwiek z tych objawów, nie ignoruj ich. Umów się na wizytę do lekarza. Im wcześniej złapiemy cukrzycę, tym bardziej prawdopodobne jest, że zapobiegniesz powikłaniom.\nRozpoznanie cukrzycy można wykonać za pomocą różnych badań krwi.\nJeśli masz zwiększone ryzyko cukrzycy, masz objawy cukrzycy lub masz przedcukrzycę (główny znak ostrzegawczy dla cukrzycy), Twój lekarz sprawdzi, czy masz cukrzycę. Twój lekarz może również sprawdzić, czy masz cukrzycę, jeśli masz powyżej 45 lat, masz historię choroby w rodzinie, masz nadwagę lub jesteś narażony na zwiększone ryzyko z innego powodu. Testy stosowane w celu sprawdzenia cukrzycy to te same testy, które zostały użyte do sprawdzenia stanu przedcukrzycowego.\nTest poziomu cukru we krwi na czczo: Ten test sprawdza poziom cukru we krwi, jeśli nie spożywałeś go przez co najmniej osiem godzin. Poziom cukru we krwi na czczo powyżej 126 może wskazywać na cukrzycę. Twój lekarz sprawdzi to ponownie, aby ustalić, czy masz cukrzycę.\nTest na tolerancję glukozy: To jest test, który sprawdza, jak reagujesz na cukier. Otrzymasz próbkę cukru (75 gramów w ciągu dwóch godzin). Jeśli po tym czasie stężenie cukru we krwi będzie powyżej wartości docelowej, może zdiagnozować cukrzycę.\nHemoglobina A1c: Ten test sprawdza poziom cukru we krwi w ciągu trzech miesięcy.\nCzym jest cukrzyca Heck'a?\nCo to jest współwystępowanie w cukrzycy?\nJeśli Twój poziom cukru we krwi przekracza 6,5%, możesz uznać, że masz cukrzycę.\nLosowy test poziomu cukru we krwi: Twój lekarz może wykonać ten test, jeśli doświadczasz objawów cukrzycy - zwiększone pragnienie, zmęczenie, zwiększone oddawanie moczu. Jeśli stężenie cukru we krwi wynosi powyżej 200 mg / dL, można uznać, że cukrzyca występuje.\nJeśli nie masz żadnych objawów, a którykolwiek z tych testów jest pozytywny, American Diabetes Association zaleca pobranie nowej próbki krwi w celu potwierdzenia diagnozy.\nPodczas gdy nie możesz zmienić wieku, historii swojej rodziny lub pochodzenia etnicznego, możesz pracować nad sposobami zmniejszenia masy ciała i obwodu talii, zwiększyć aktywność i obniżyć ciśnienie krwi.\nZrównoważona dieta bogata w błonnik, nieskrobiowe warzywa, chude białka i zdrowy tłuszcz może pomóc Ci osiągnąć wagę celu i zmniejszyć obwód talii oraz wskaźnik masy ciała (BMI). Zmniejszenie spożycia słodzonych napojów (soki, napoje gazowane) jest najprostszym sposobem na zmniejszenie masy ciała i zmniejszenie stężenia cukru we krwi. Jeśli jesteś osobą, która ma wysokie ciśnienie krwi i jest wrażliwa na sól, zmierzaj do zmniejszenia spożycia sodu; nie dodawaj soli do jedzenia, czytaj etykietki paczki dla dodanego sodu i zmniejsz spożycie fast foodów i wyjmij je. Nie idź na dietę. Zamiast tego, dostosuj zdrowszy sposób odżywiania, który będziesz cieszyć się przez długi czas.\nRegularne ćwiczenia, około 30 minut dziennie lub 150 minut tygodniowo, mogą również pomóc w zmniejszeniu masy ciała i ciśnienia krwi. Wreszcie, jeśli palisz, staraj się rzucić. Palenie może zwiększyć ryzyko udaru , ciśnienia krwi i ataku serca, a rzucenie palenia może zmniejszyć ryzyko cukrzycy.\nJak mogę zarządzać moją cukrzycą?\nDobrą wiadomością jest to, że jeśli masz cukrzycę, masz ogromną kontrolę nad chorobą. Chociaż codzienne zarządzanie chorobą może być trudne, zasoby i wsparcie dla osób chorych na cukrzycę są nieograniczone. Ważne jest, abyś otrzymał jak najwięcej wykształcenia, abyś mógł wykorzystać wszystkie dobre informacje, które tam są (i wyeliminować zło).\nNie pozwól, aby inni pozwalali ci poczuć, że diagnoza cukrzycy oznacza, że jesteś skazany na zagładę.\nZdobądź wykształcenie: American Diabetes Association informuje, że wszystkie osoby z cukrzycą otrzymują edukację na temat samokontroli cukrzycy (DSME) w chwili rozpoznania i później. Certyfikowany instruktor ds. Cukrzycy lub inny wykwalifikowany pracownik służby zdrowia może dostarczyć Ci narzędzi potrzebnych do zrozumienia i opieki nad cukrzycą. Ponadto osoby te są przeszkolone w zakresie tworzenia dostosowanego planu, który działa dla Ciebie. Edukacja z zakresu samokontroli cukrzycy jest podejściem skoncentrowanym na pacjencie, umożliwiającym pacjentom zaangażowanie się w ich opiekę.\nZespól zespołu medycznego: Niezależnie od tego, czy chorujesz na cukrzycę od dłuższego czasu, czy właśnie zdiagnozowano u ciebie chorobę, niektórzy lekarze są ważni. Niezwykle ważne jest, aby mieć dobrego lekarza pierwszego kontaktu . Ten rodzaj lekarza pomoże koordynować wizyty u innych lekarzy, jeśli uznają, że ich potrzebujesz. Niektórzy lekarze pierwszego kontaktu leczą cukrzycę, podczas gdy inni zalecają wizytę u endokrynologa w celu leczenia cukrzycy. Endokrynolog to osoba, która specjalizuje się w chorobach układu hormonalnego, a jednym z nich jest cukrzyca.\nWszystkich chorych na cukrzycę powinien również zobaczyć okulista po diagnozie. Cukrzyca może wpływać na oczy, zanim zostanie zdiagnozowana. Po pierwszej sesji, ludzie powinni być postrzegani co dwa lata, jeśli nie ma problemów, lub częściej, jeśli są.\nPonadto osoby chore na cukrzycę powinny mieć kompleksowy egzamin na stopę u podiatry, gdy zostaną zdiagnozowane lub jeśli występują problemy, takie jak mrowienie stóp, ból, rany, palce młotkowate, gruba sucha skóra lub paznokcie grzybowe.\nZarejestrowany dietetyk i / lub dyplomowany edukator diabetologów będzie uczyć Cię, jak jeść na cukrzycę i zapewni Ci narzędzia potrzebne do samodzielnego opanowania cukrzycy.\nNiektórych innych lekarzy, których możesz chcieć lub musisz dodać do listy w miarę postępu choroby, to kardiolog (aby upewnić się, że twoje serce działa sprawnie i nie ma blokad w twoich tętnicach), lekarz naczyniowy ( lekarz specjalizujący się w żyłach i problemy z krążeniem) oraz terapeuta, który pomoże ci poradzić sobie z diagnozą.\nSchudnąć: Jeśli masz nadwagę, utrata wagi może pomóc twojemu ciału wykorzystać insulinę. Amerykańskie Towarzystwo Diabetologiczne zaleca, aby osoby z cukrzycą traciły około 7 procent masy ciała, co powinno poprawić sposób, w jaki organizm wykorzystuje insulinę i zmniejsza oporność na insulinę. Ponadto utrata masy ciała może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, zmniejszyć ból stawów, zwiększyć energię i zmniejszyć bezdech senny i poziom cholesterolu. Może również zmniejszyć ryzyko innych chorób, w tym chorób serca.\nTo, co jesz, odgrywa główną rolę w kontroli cukrzycy - i twojej wadze. Zrównoważona dieta bogata w nieskrobiowe warzywa , chude białka i zdrowe tłuszcze mogą pomóc w poprawie odżywiania, schudnąć i obniżyć stężenie cukru we krwi.\nZmniejszenie spożycia węglowodanów: Jednym z najważniejszych składników diety cukrzycowej jest wiedza, jak jeść zmodyfikowaną dietę węglowodanową. Węglowodany są składnikiem odżywczym, który najbardziej wpływa na poziom cukru we krwi . Węglowodany znajdują się w skrobi, owocach, niektórych warzywach, takich jak ziemniaki, słodycze i ziarna. Jedzenie właściwych rodzajów węglowodanów we właściwych ilościach może pomóc w kontrolowaniu wagi i poziomu cukru we krwi. Umiejętność identyfikacji i liczenia węglowodanów jest bardzo ważna w leczeniu cukrzycy. Jedząc konsekwentnie dietę węglowodanową jest idealna, ponieważ może pomóc organizmowi regulować poziom cukru we krwi.\nTe dedykowane sekcje mogą pomóc w ulepszeniu wiedzy na temat diety cukrzycy:\nĆwiczenie: Wszyscy wiemy, że aktywność fizyczna jest ważną częścią utrzymania zdrowego stylu życia, ale ćwiczenia są również ważne w leczeniu cukrzycy i zapobieganiu powikłaniom cukrzycy. I, oczywiście, jest to ważna część wysiłku odchudzania.\nNie zawsze łatwo jest rozpocząć reżim ćwiczeń , ale gdy już wpadniesz w groove, możesz być zaskoczony, jak bardzo ci się podoba. Znajdź sposób na dostosowanie aktywności do codziennej rutyny. Nawet kilka minut dziennie to długa droga. American Diabetes Association zaleca, aby osoby dorosłe z cukrzycą wykonywały co najmniej 150 minut aerobowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności na tydzień (rozłożone co najmniej na trzy dni, nie dłużej niż przez dwa kolejne dni bez wysiłku fizycznego). Jednak nie musisz zaczynać od razu. Zacznij od pięciu do 10 minut dziennie i stamtąd odejdź. Aby pozostać zmotywowanym, znajdź kolegę, skorzystaj z narzędzia do monitorowania kondycji lub skorzystaj z innego narzędzia do pomiaru, które pomoże Ci zobaczyć postępy.\nTestuj poziom cukru we krwi: Testowanie poziomu cukru we krwi jest ważną częścią pomagającą w radzeniu sobie z cukrzycą. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na selektywne badanie poziomu cukru we krwi, czy też przetestujesz poziom cukru we krwi o tej samej porze każdego dnia, badanie poziomu cukru we krwi dostarczy Ci dodatkowych informacji i pomoże Ci zmienić dietę i dostosować rutynę treningową lub leki. Utrzymywanie poziomu cukru we krwi w celu pomoże zmniejszyć powikłania cukrzycy.\nAmerykańskie Towarzystwo Diabetologiczne zaleca, aby stężenie cukru we krwi wynosiło 80 mg / dl-130 mg / dl przed posiłkami i było mniejsze lub równe 180 mg / dl dwie godziny po posiłku. Cele dla cukru we krwi są zindywidualizowane w zależności od wielu czynników, takich jak wiek, długość diagnozy, inne problemy zdrowotne itp. Na przykład, jeśli jesteś osobą starszą, twoje cele mogą być nieco wyższe niż u kogoś innego. Zapytaj swojego lekarza, jakie cele są dla Ciebie odpowiednie.\nPoznaj swoje liczby: znajomość swoich ABC-A1c, ciśnienia krwi i cholesterolu - są ważne w zmniejszaniu ryzyka cukrzycy i utrzymywania prawidłowej kontroli cukrzycy. Jeśli jesteś osobą z cukrzycą, u której występuje podwyższone ciśnienie krwi lub poziom cholesterolu, zwiększasz ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Twój lekarz da ci wartości docelowe A1c , ciśnienia krwi i cholesterolu. Upewnij się, że zwracasz na nie uwagę i rozumiesz, co one znaczą i dlaczego są ważne.\nZapoznaj się z lekami : Jeśli masz cukrzycę, ważne jest, aby wiedzieć i rozumieć, co robią twoje leki . Może to pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi i zapobieganiu niskiej i wysokiej zawartości cukru we krwi. Niektóre leki należy przyjmować z posiłkami lub powodują spadek stężenia cukru we krwi. Istnieje tak wiele leków na cukrzycę. Być może twój własny adwokat może ci pomóc. Należy poinformować lekarza, jeśli leki są zbyt drogie lub powodują jakiekolwiek działania niepożądane. Jeśli twój schemat leczenia nie działa dla ciebie, istnieje szansa, że twój lekarz znajdzie nowe lekarstwo, które może działać lepiej.\nRozpoznawanie objawów i objawów niskiego i wysokiego poziomu cukru we krwi: ani wysokie, ani niskie stężenie cukru we krwi nie sprzyja cukrzycy. W niektórych przypadkach bardzo wysokie lub bardzo niskie stężenie cukru we krwi może spowodować sytuację awaryjną . Bardzo ważne jest, aby zrozumieć objawy, objawy i leczenie zarówno cukrów o wysokiej jak i niskiej zawartości cukru we krwi.\nPrzeczytaj: Wysoki i niski poziom cukru we krwi: zarządzanie wzlotami i upadkami\nDla osób niedawno zdiagnozowanych z cukrzycą\nPowyższe wskazówki są dla Ciebie ważne. Ale ważne jest również, aby dać sobie czas na poradzenie sobie z diagnozą i zobowiązanie się do wprowadzania zmian w stylu życia, które przyniosą ci korzyści na zawsze. Dobrą wiadomością jest to, że cukrzyca jest chorobą możliwą do opanowania; Najtrudniejsze jest to, że musisz codziennie o tym myśleć. Rozważ znalezienie wsparcia - kogoś, z kim możesz porozmawiać o swoich zmaganiach - być przyjacielem, inną osobą z cukrzycą lub ukochaną osobą. To może wydawać się banalne, ale naprawdę może pomóc ci przejąć kontrolę nad cukrzycą, aby nie kontrolować ciebie. Kilka następnych kroków, które pomogą Ci we właściwym przygotowaniu na tym wczesnym etapie podróży:\nZmień styl życia dla siebie i całej rodziny\nZ pewnością będzie trudno jeść sałatki i warzywa, gdy wszyscy inni przy twoim stole jadą pizzę. Zdecyduj, że ta diagnoza może korzystnie wpłynąć na zdrowie całej rodziny . Poinformuj swoją rodzinę o korzyściach płynących ze zdrowej diety. Zabierz ze sobą dzieci na zakupy spożywcze. Przećwicz metodę płytkową: staraj się zrobić połowę swojej płyty nie-skrobiowych warzyw; ćwierć chudego białka; i ćwiartka pełnych ziaren lub skrobiowych warzyw, takich jak słodkie ziemniaki. Rób część codziennej rutyny i dołącz rodzinę. Idź na spacery po obiedzie. Udaj się na basen w weekendy lub zapisz się na zajęcia ruchowe. Jeśli nie masz dzieci, staraj się znaleźć innych chorych na cukrzycę lub przyjaciół, którzy mogą działać jako partnerzy treningu.\nJeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, spotkaj się z certyfikowanym nauczycielem diabetologów\nWiedza to potęga. Certyfikowany nauczyciel cukrzycy może zapewnić ci edukację w zakresie samokontroli cukrzycy. Specjalizują się w cukrzycy i mogą pomóc ci uczyć się o skomplikowanych lub łatwiejszych rzeczach. Mogą na przykład pomóc w ustawieniu glukometru, nauczyć Cię, jak działają twoje leki, lub pomóc w przygotowaniu planu posiłków. Możesz spotkać się z nimi pojedynczo lub w grupie .\nCukrzyca może być wystarczająco trudna, więc zrób to, co możesz, aby jej życie było mniej skomplikowane. Na przykład nie musisz być mistrzem kuchni, aby przygotować zdrowy posiłek. Możesz użyć składników, które są w twoim domu . Jeśli uznasz, że Twój schemat leczenia jest zbyt skomplikowany lub zbyt drogi, poproś go, aby to zmienił. Jeśli nadal zapominasz zażywać leki , znajdź proste sposoby, które pomogą Ci je zabrać, na przykład przypominanie o telefonie komórkowym.\nCukrzyca jest chorobą przewlekłą, którą należy codziennie kontrolować, ale można ją opanować. Jeśli dostosujesz zdrowy tryb życia, możesz żyć długo i zdrowo z cukrzycą. Decydując się na zdrową dietę, ćwiczyć regularnie i rzucać palenie , a także regularnie odwiedzać lekarzy, zwiększysz swoją energię, poczujesz się lepiej, a może nawet poczujesz się świetnie.\nWiele osób chorych na cukrzycę ma również inne stany, takie jak bezdech senny , wysoki poziom cholesterolu i wysokie ciśnienie krwi. Po zmianie stylu życia wiele z tych innych objawów poprawia się lub ustępuje. Jesteś w fotelu kierowcy. Masz zdolność kontrolowania cukrzycy.\nI idź sobie łatwo: Czasami możesz robić wszystko doskonale, a twoje cukry krwi zaczynają się podkradać. Ponieważ cukrzyca jest postępującą chorobą, twoje ciało powoli przestaje wytwarzać insulinę w czasie. Jeśli cierpisz na cukrzycę od bardzo dawna, staraj się nie zniechęcać, jeśli twój lekarz musi zwiększyć ilość twoich leków lub omówić z tobą insulinę. Kontynuuj, co możesz, aby poprawić swoje zdrowie.\n> American Diabetes Association, American Association of Diabetes Educators oraz American Academy of Nutrition and Dietetics. Diabetes Self-Management Edukacja i wsparcie w cukrzycy typu 2 2015. https://www.diabeteseducator.org/docs/default-source/practice/practice-resources/position-statements/dsme_joint_position_statement_2015.pdf?sfvrsn=0\n> American Diabetes Association. Standardy opieki medycznej 2016. http://care.diabetesjournals.org/content/39/Supplement_1


TEATR ULICZNY definicja\nteatr uliczny co to jest\nCo to jest Uliczny Teatr. Co oznacza wzdarzeniu. Wlatach 60. pojawił się na fali kontrkultury.\nCo to jest Uliczny Teatr\nCo oznacza TEATR ULICZNY: widowisko uliczne nawiązujące do idei uczestnictwa widzów wzdarzeniu. Wlatach 60. pojawił się na fali kontrkultury podejmując problemy społ. ipolit., na przykład Bread and Puppet Theatre, Akademia Ruchu, Teatr Ósmego Dnia. Pierwowzorów t.u. należy szukać wwędrownych widowiskach rozrywkowych, wteatrze obrzędowym, regularnie t.u. pełni te funkcje także współcześnie\nCzym jest teatr uliczny znaczenie w Słownik pisownia T .\nCo znaczy lekki repertuar ocharakterze rozrywkowym; przydzielony dla szerokiej publiczności, nastawiony na efekt kasowy, rzadko prowadzący się przesłaniami teatru artystycznego. Nazwa pochodzi od XIX-w teatr uliczny.\nCo znaczy przedstawiciel malarstwa weneckiego. WWenecji prowadził warsztat, gdzie zatrudniał uczniów, między innymi syna Domenica. Artysta obrazów monumentalnych, dekoracyjnych, otematyce hist. irel. Na teatr uliczny.\nCo znaczy wktórym wyróżniającą kategorią jest tragizm jako nierozwiązywalny konflikt dwóch uprawnionych sił: na przykład prawa boskiego ipaństwowego. Uźródeł narodzin t. tkwi obrzęd rel. ku czci boga wina teatr uliczny.\nCo znaczy wyzwoleniec, zpochodzenia Kartagińczyk. Autor 6 komedii, będących przeróbkami zMenandra, które odznaczały się niezłą kompozycją, wytwornym językiem, błyskotliwą polemiką lit. umieszczoną wprologu i teatr uliczny.\nCo znaczy nazywany artystą gr. tragedii. Wczasie Ogromnych Dionizji (534 przed naszą erą) wprowadził do występów chóru aktora, który wiódł dialog z koryfeuszem ichórem. T. był także artystą pierwszego teatru teatr uliczny.\nCo znaczy teatr uliczny słownik\nCo znaczy teatr uliczny definicja.\nWyjaśnienie Uliczny Teatr tłumaczenie.\nCo to jest teatr uliczny znaczenie.\nZnaczenie teatr uliczny co to znaczy.\nDefinicja teatr uliczny co to jest.


Materac Lateksowy L62 - Lateksowe - Zeusmeble.pl\n» Materac Lateksowy L62\nKod produktu: ZMML62\nPo obu stronach materac wykończony jest pianką termoplastyczną VISCO MEMORY - ten unikatowy materiał występujący także pod nazwą pianki leniwej (lazy) z pamięcią (memory) charakteryzuje się zmianą swojej elastyczności w zależności od temperatury. Pod wpływem ciepła wydzielanego przez ludzki organizm idealnie dopasowuje się materac do jego kształtu, jednocześnie zwiększając powierzchnię podparcia, co skutkuje wzrostem komfortu użytkowania. Wspomniane właściwości pianki termoplastycznej powodują, iż posiada ona właściwości niwelujące naciski wywierane przez osoby użytkujące na powierzchnię spania. Cecha ta w połączeniu z porowatą strukturą materiału termo elastycznego, który pobudza krążenie krwi. Ze względu na osiągane parametry materace tego typu określane są często jako inteligentne. Doskonale nadają się też do regulowanych stelaży o większym kącie łamania sąsiednich płaszczyzn.


Pralka Whirlpool Tdlr 70211 Opinie ⚡ ⇒【2022】\nOferty kupna pralka whirlpool tdlr 70211 opinie! Dziś jest twój szczęśliwy dzień, ponieważ znaleźliśmy najlepsze produkty w najtańszej cenie. Nie trać czasu na szukanie produktów do kupienia pralka whirlpool tdlr 70211 opinie ponieważ już to dla Ciebie zrobiliśmy.\nGdzie mogę kupić Pralka whirlpool tdlr 70211 opinie ?\nWymiary ogromnego pralka whirlpool tdlr 70211 opinie z pewnością pozostałyby długie, ogromne i wysokie spośród dwoma urządzeniami górniczymi razem. Związek mógłby wprowadzić więcej kolosów do kolejnej fazy w technologii górniczej.\nWytworem zaprojektowanym jako jedno z najlepszych dostępnych narzędzi do odśnieżania jest model elektryczny Toro. Producent ten od dawna produkuje maszyny do usuwania śniegu i dodał do swoich zapasów linię produktów zmotoryzowanych. Toro model 38361 jest moc zaprojektowany z silnikiem, który posiada 7, 5 amperów lub mocy. Poniekąd jeśli to przyrząd jest zaprojektowane z silnikiem pokładowym i jest zaskakująco lekki, ale nadal bardzo łatwy w obsłudze. Ma zdolność do cięcia przez śnieg tak głęboki, jak sześć cali.\nPóźniej należy usunąć całkowitą rdzę. Weź szczotkę drucianą lub papier ścierny o dużej ziarnistości i usuń tyle rdzy, jak wiele możesz. To odrzucić musi być idealne. Zacisnąć cię do imadła, aby wesprzeć utrzymać go zablokowany w dół.\nDostawa do domu Pralka whirlpool tdlr 70211 opinie\nNastępnie należy usunąć całą rdzę. Weź szczotkę drucianą lub papier ścierny o dużej ziarnistości i usuń tyle rdzy, ile zdołasz. Nie musi stanowić idealnie. Zacisnąć pralka whirlpool tdlr 70211 opinie w imadle, aby pomóc utrzymać go w pozycji zamkniętej.\nJak bardzo się myliłem. Odrzucić powinni tego nazywać. Ty nie masz guzik do góry. Ma możliwość "próżnia" byłaby lepszym słowem. Elektryczna dmuchawa do śniegu Toro power sunie według ziemi, gdy ostrożnie ją popychasz. (Moja żona i najmłodszych walczą o swoją szansę - czuję się trochę jak Tomek Sawyer. ) Śnieg jest wyrzucany na odległość 25 stóp. To jak magia patrzeć, jak odśnieża się drogę. Odśnieżanie całego mojego pokładu zajęło tylko 10 minut.\nPrzegląd Pralka whirlpool tdlr 70211 opinie\nPowłoka: To jest to, co utrzymuje od rdzewienia i utrzymuje twój albo szpadel wyglądający wyśmienicie. Pamiętaj, że kopanie jest bardzo ścierne działalności i powłoki nie będzie trwać wiecznie. Farba i jasny płaszcz krótkotrwały, powłoka proszkowa obstaje tak długo, jak długo.\nOstrze: Jest to metalowa końcówka narzędzia. Robi cięcie lub przesuwanie. Im węższe ostrze, tym trudniejsze wzory kopania, ale tym więcej wycieczek będziesz musiał wykonać. Tanio łopaty są wytłaczane z blachy. Porządne łopaty to spawana stal.\nPralka whirlpool tdlr 70211 opinie opinie\nPralka whirlpool tdlr 70211 opinie cena\nPralka whirlpool tdlr 70211 opinie ceny\nkrzesło wędkarskie carrefour\nkosa do żywopłotu stihl spalinowe\npiec co dwufunkcyjny gazowy\nwąż turbo passat b5 fl\nnamiot dla dziecka do domu\nwąż elastyczny do wody opinie


Spanatal - Wstrząsanie i depilacja makaronu uratuje Cię przed codziennym goleniem i bolesną depilacją. Teraz z golarką, która wywołuje podrażnienia i zaczerwienienia skóry, rośnie, powodując silny ból, laserowe usuwanie włosów z bolesnym obrzękiem, a nawet oparzenia. Kupuj pastę cukrową Spanatal i zapomnij o tych problemach raz na zawsze.\n[Głosów:0 Średnia:0/5] Łatwe frazy L? o Anders L? o Wypracować dwie półkulki mózgu, grupując słowa w pewien sposób i [...]


Kolejna osoba zarażona koronawirusem w Żorach • www.rybnik.com.pl\nMinisterstwo Zdrowia wydało kolejny komunikat o kolejnych zdiagnozowanych przypadkach koronawirusa.\nWśród zdiagnozowanych pacjentów znalazła się mieszkanka Żor. To już piąty przypadek wśród mieszkańców miasta.\n- W szpitalu zakaźnym w Tychach w ciężkim stanie hospitalizowana jest kobieta, która zakaziła się przez kontakt z osobą chorą. Kobieta była pod nadzorem powiatowej inspekcji sanitarnej w Rybniku - mówi Alina Kucharzewska z Urzędu Wojewódzkiego w Katowicach.\nW województwie śląskim hospitalizowane są 123 osoby, kwarantanną objęte są 14 442 osoby, a nadzorem sanitarnym – 7 793. Do godziny 8.00 WSSE w Katowicach wykonała blisko 3 tys. badań pobranych próbek.\nOceń publikację: + 1 + 140 - 1 - 24\nTagi: koronawirus, koronawirus Żory, pacjentka z Żor, Alina Kucharzewska\n~Bonifacy Onufrewicz 2020-03-29 08:58:18\nWirus zaatakował nie bez powodu w ostatnim możliwym momencie. Skoro bezmyślność ludzka degraduje Planetę(Pamiętacie strajk klimatyczny młodzieży?),to Planeta musi się bronić. Ta Planeta(to żywy organizm) daje nam życie, a my o nią nie dbamy,czyli nie dbamy o własny los i takie są konsekwencje. Więc zamiast lamentować, warto byłoby się pochylić nad zmianą postępowania, nad nie kopceniem,nad nie zatruwaniem, to co powinno przyświecać ludzkości,to czyste środowisko i zdrowi ludzie żyjący w symbiozie z przyrodą. Człowiek jest najbardziej zjadliwym patogenem tej Planety ! Jeśli ludzkość nie przyjmie tego do świadomości i nie zmieni schematu postępowania,to będzie tylko gorzej.\n~zak 2020-03-29 11:14:57\nSprawdzają się wizje pisarzy sf, że Ziemia gdy się przeludniła , zaczęła się bronić i sama regulować ilosć ludzi ,właśnie przez epidemie i klęski żywiołowe.\n~siarzewski 2020-03-29 11:53:51\nLudzie umierają. Mamy epidemię. A pisowcy za wszelką cenę chcą organizować wybory.\nJa się pytam, czy ktokolwiek odważy się być teraz członkiem komisji wyborczej ??\n~mister0282 2020-03-29 14:03:20\nsiarzewski, a czym Ty się tak przejmujesz? Niech sobie idą PiSowcy na swoje wybory ze swoimi ludźmi w komisjach i tyle. Wskaźnik zgonów w ich elektoracie jest na tyle duży, że następne wybory wygra opozycja.\n~Tadeusz Dybała 2020-03-29 16:18:44\n~Tadeusz Dybała 2020-03-29 16:22:45


PPT - Ogólne informacje o kole ,,Młodzi Przedsiębiorczy’’ PowerPoint Presentation - ID:4658672\nOgólne informacje o kole ,,Młodzi Przedsiębiorczy’’ - PowerPoint PPT Presentation\nOgólne informacje o kole ,,Młodzi Przedsiębiorczy’’ PowerPoint Presentation\nOgólne informacje o kole ,,Młodzi Przedsiębiorczy’’\n<iframe src="https://www.slideserve.com/embed/4658672" width="600" height="497" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" style="border:1px solid #CCC;border-width:1px 1px;margin-bottom:5px;max-width: 100%;" allowfullscreen webkitallowfullscreen mozallowfullscreen> </iframe>\nOgólne informacje o kole ,,Młodzi Przedsiębiorczy’’. Nasze koło działa od października 2007 roku Przewodniczącym jest Witold Kowal, natomiast zastępcą – Kamila Wira, Klaudia Bronkowska, Sylwia Kucięba Koło działa pod opieką naukową dr Bożeny Grad i mgr Marka Miłka. Jaki jest nasz cel?.\nDo této prezentace se můžeš podívat vždy, když nebudeš mít vlastní nápad… - Nevíš, jakou knížku si\nObrazový atlas zástupců využitelných pro fykologická/ algologická pozorování na střední škole RNDr.\nOgólne informacje o kole ,,Młodzi Przedsiębiorczy’’ Nasze koło działa od października 2007 roku Przewodniczącym jest Witold Kowal, natomiast zastępcą – Kamila Wira, Klaudia Bronkowska, Sylwia Kucięba Koło działa pod opieką naukową dr Bożeny Grad i mgr Marka Miłka\nJaki jest nasz cel? Misją Naukowego Koła Przedsiębiorczości WSETiNS "Młodzi Przedsiębiorczy" jest promowanie przedsiębiorczości wśród studentów uczelni, rozwój ich aktywności oraz innowacyjności.\nJaki jest sposób działania naszego koła? Rozwijanie i pogłębianie wiedzy, a także jej usystematyzowanie w zakresie przedsiębiorczości, doskonalenie wiedzy zdobytej w trakcie edukacji na WSETiNS. Udział w projektach badawczych Koła Naukowego, możliwość udziału w konkursach z dziedziny ekonomii. Rozwój umiejętności interpersonalnych. Organizacja oraz udział w konferencjach krajowych i międzynarodowych\nJak do nas dołączyć? Aby do nas dołączyć przede wszystkim musisz być osobą przedsiębiorczą i chętną do współpracy Osoba przedsiębiorcza: potrafi wyznaczać swoje cele życiowe; problemy i trudności traktuje jak nowe, ciekawe wyzwania; poszukuje nowych rozwiązań; nie boi się ryzyka; błędy traktuje jako doświadczenia, a nie porażki; jest otwarta i komunikatywna; chętnie wprowadza zmiany;\nPojęcia i zagadnienia absorbujące nasze koło Co to jest firma? Czym jest biznes-plan? Model sił konkurencyjnych M. Portera Plan marketingowy Plan organizacyjny Plan finansowy\nCo to jest firma? Firma - w ujęciu prawnym, jest to nazwa podmiotu gospodarczego ujętego w Kodeksie cywilnym, natomiast w języku potocznym i ekonomii - określenie firma jest synonimem przedsiębiorstwa. Firma składa się z: rdzenia będącego imieniem i nazwiskiem osoby fizycznej lub nazwą osoby prawnej dodatków (obligatoryjnych i fakultatywnych).\nDziałanie pod firmą Przedsiębiorca musi działać pod firmą - oznacza to w praktyce na przykład, że na umowach, innych dokumentach lub w jakichkolwiek innych formach komunikacji podmiotu z otoczeniem (np. w ofertach, reklamach, ogłoszeniach itp.), powinna widnieć pełna nazwa firmy. W praktyce, powinna to być przynajmniej skrótowa nazwa i jakiekolwiek inne dane, dzięki którym określony podmiot gospodarczy można zidentyfikować (adres, PESEL, numer NIP, REGON itd.).\nMisja firmy Misja to podstawowy cel istnienia firmy na rynku. Misję można osiągnąć między innymi w następujący sposób:- wprowadzając nowe produkty (usługi)- poprawiając jakość- obniżając koszty- obniżając cenę- udoskonalając lub wprowadzając nowe technologie- zdobywając nowe rynki- poprawiając terminowość- rozwijając reklamę, promocję i dystrybucję- zwiększając zdolności produkcyjne- udoskonalając zarządzanie\nCzym jest biznes-plan? Biznes-plan– narzędzie planistyczne wykorzystywane przy ocenie opłacalności przedsięwzięć gospodarczych. Sporządzany jest na potrzeby wewnętrzne firmy, a także jest elementem komunikacji zewnętrznej firmy - m.in. sporządzany jest dla banków, inwestorów w celu pozyskania źródeł finansowania inwestycji. Biznesplan to element planowania strategicznego. Wytycza cele, metody działania oraz pomaga dokonać właściwego wyboru spośród kilku wariantów inwestycyjnych. Przedstawia analizę stanu obecnego firmy, a także może być podstawą działania dla przyszłych przedsiębiorców\nJaki powinien być biznes-plan? przejrzysty, łatwy do czytania, podbudowany sprawdzalnymi faktamii danymi rzetelny i przekonywujący\nZ czego składa się biznes-plan? Strona tytułowa Streszczenie (podsumowanie menedżerskie) Opis produktu lub usługi (pomysł) Opis firmy Analiza rynku Plan marketingowy Plan organizacyjny Plan finansowy Ocena ryzyka Dodatki\nPlan marketingowy Planowanie marketingowe jest etapem zarządzania marketingowego. Plan marketingowy stanowi część biznesplanu, do którego włącza się ponadto plan organizacyjny, produkcyjny i finansowy. Plan ten daje pełen obraz wszystkich czynników odnoszących się do potrzeb konsumenta bądź nabywcy, które to potrzeby firma chce zaspokoić.\nPlanowanie marketingowe Planowanie marketingowe pozwala zmniejszyć prawdopodobieństwo podjęcia nieudanych decyzji. Uświadomienie sobie potrzeb rynku, potencjalnych klientów, czynników, które wywołują popyt, szans i zagrożeń dla gospodarstwa, a także jego mocnych i słabych stron, sprecyzowanie w formie rzeczowej i finansowej celów, jakie mają być osiągnięte.\nPlan organizacyjny Dla każdego przedsięwzięcia należy wybrać zarząd, w którym znalazłyby się osoby z doświadczeniem, wiedzą i wzajemnym zrozumieniem dla profesjonalnej sylwetki i sprawowanych funkcji pomiędzy typowanymi na określone stanowiska osobami. Do biznes planu należy dołączyć ich CV przedstawiające kompetencje kierownictwa firmy. Następnie określić prawa i obowiązki zarządu. Oprócz danych na temat zarządu, podaje się dane osobowe kluczowego personelu.\nPlan finansowy Podstawą gospodarki finansowej zakładu budżetowego jest roczny plan finansowy obejmujący: przychody własne dotacje z budżetu państwa wydatki będące kosztami rozliczenie z budżetem (stan należności i zobowiązań na początek i na koniec okresu rozliczeniowego)\nSprawozdanie z wykładu Euro-posła dr Janusza Onyszkiewicza 6 grudzień 2008 rok\nDr Onyszkiewicz - wychodząc od analizy historycznej procesu wzmacniania struktur Unii Europejskiej w sferze polityki zagranicznej i bezpieczeństwa - w ciekawy sposób powiązał powstanie Europejskiej Wspólnoty Gospodarczej z procesami przekształceń jej struktur wewnętrznych. Zasadnicza część rozważań dotyczyła rozdziału kompetencji instytucji unijnych w sferze polityki zagranicznej i bezpieczeństwa. W tym kontekście prelegent wskazał na źródła słabości struktur unijnych (m.in. brak sił militarnych, dysfunkcjonalność zasady jedności rozkazodawstwa). Przyczyną trudności w procesie decyzyjnym - zdaniem dr Onyszkiewicza - jest też niewłaściwy sposób podejmowania decyzji (II Filar Unii Europejskiej - Wspólna Polityka Zagraniczna i Bezpieczeństwa wymaga bowiem jednomyślności). Prelegent zakończył wystąpienie omówieniem aktualnych kwestii dotyczących bezpieczeństwa energetycznego Europy.\nSerdecznie dziękujemy za uwagę Sylwia Kwapisz Edyta ZielińskaMartyna Sołtysik Członkinie Koła


Od lat Szkoła Podstawowa w Stroniu z sukcesami bierze udział w Turnieju Bezpieczeństwa w Ruchu Drogowym. Nie inaczej jest w tym roku.\n6 maja w Gimnazjum nr 1 w Skawinie zostały rozegrane Mistrzostwa Województwa Małopolskiego. Po raz kolejny powiat wadowicki reprezentowała drużyna ze strońskiej szkoły. Zespół w składzie: Filip Pająk, Damian Radomski, Dominik Krystian i Mariusz Franik (rezerwowy), którego opiekunem jest mgr Tomasz Gębala spisał się rewelacyjnie! Podobnie jak w poprzednim roku szkoła ta została mistrzem województwa małopolskiego! Za miesiąc, po raz drugi z rzędu, wystąpią w Mistrzostwach Polski.\nW zawodach wojewódzkich wzięły udział 22 drużyny - mistrzowie powiatów, wyłonieni na podstawie wcześniej rozegranych eliminacji gminnych i powiatowych. To już elita. Najlepsi z najlepszych. Często są to drużyny z dużymi tradycjami w tym turnieju. Już sam udział i rywalizacja z tak utytułowanymi drużynami jest dużym sukcesem. Zawody te wymagają od uczestników wszechstronnego przygotowania. Oprócz wiedzy teoretycznej muszą wykazać się również umiejętnościami praktycznymi.\n"Po raz drugi z rzędu stajemy na najwyższym stopniu podium w zawodach wojewódzkich. To bardzo cieszy. Tym bardziej, że wynik ten osiągnęli uczniowie IV klasy! To bardzo dobry prognostyk na kolejne lata. Jeszcze rok temu udział tak maleńkiej szkółki jak nasza w Mistrzostwach Polski pozostawał w sferze marzeń. Teraz po raz drugi powalczymy o tytuł Mistrza Polski." - cieszył się dyrektor szkoły Jan Gębala.\nPrzed uczniami miesiąc przygotowań do Mistrzostw Polski. W dniach 10-12 czerwca, w Poznaniu, spotkają się mistrzowie województw. 16 drużyn powalczy o tytuł Mistrza Polski. Uczniowie strońskiej szkoły wystąpią w tych zawodach jako ubiegłoroczni brązowi medaliści. Co prawda skład drużyny jest zupełnie inny (ta z zeszłego roku to już uczniowie gimnazjum), ale medal zobowiązuje\n" Taki sukces dodaje skrzydeł, a apetyt rośnie w miarę jedzenia. Z drugiej strony trzeba mieć świadomość, że na szczeblu centralnym nie ma słabych drużyn. Mistrzowie województw to ekipy, które musiały pokonać kilka etapów. Tam nie ma przypadku. Przyjeżdżają najlepsi. Analizując wyniki Mistrzostw Polski z poprzednich lat trzeba stwierdzić, że rywalizacja jest bardzo wyrównana, a różnica między pierwszą a ostatnią drużyną naprawdę niewielka. Każdy błąd jest bardzo kosztowny." - mówił na koniec opiekun Tomasz Gębala.\nDrużynie życzymy powodzenia i czekamy na dobre wieści z Poznania.


Spodnie dresowe dziewczęce 4M3513 | Sklep 5.10.15\nSpodnie dresowe dziewczęce 4M3513\nŚwietne spodnie dresowe w modnym wydaniu to doskonała baza do codziennego komponowania wygodnych stylizacji. Taki model będzie można łatwo dopasować do wielu dodatków z garderoby dziewczynki.\nSpodnie uszyto z wytrzymałej dzianiny o ciekawym, melanżowym odcieniu szarości, który układa się w cienkie paski o różnych odcieniach. Z takim stonowanym tłem świetnie kontrastuje różowy odcień napisu umieszczonego na jednej z nogawek. W pasie znajduje się miękki ściągacz oraz sznurek do regulowania szerokości obwodu. Luźne nogawki zakończono wywinięciem.\nBardzo fajne spodnie. Kupiłam 164 rozmiar dla 10latki idealnie pasują. Polecam\nSpodnie ładne, ale nogawki długie. Zostawiłyśmy na przyszły rok\nBardzo dobre jakościowo, muszą troszkę poczekać na moją córkę, ale kupiłabym je ponownie\nAnna, W dniu: 10.02.2019\nCorka bardzo je lubi\nMarzena, W dniu: 08.02.2019\nEwa, W dniu: 07.02.2019\nFajnie wyglądają, wygodne.


Naprzód nie zachwyca wynikami. Sonic wciąż radzi sobie nieźle kinach. Ranking box office - PPE.pl\nStrona głównaAktualnościNaprzód nie zachwyca wynikami w kinach. Sonic wciąż w formie. Ranking box office\nPanika związana z epidemią odbija się negatywnie na wynikach kin z całego świata. Inwestorzy Disneya uznają premierowe wyniki filmu "Naprzód" ("Onward") za rozczarowanie w porównaniu z poprzednimi animacjami i pozbywają się akcji giełdowych firmy. Jeszcze w lutym akcje Disneya wyceniane były na 140 dolarów. Obecnie to tylko 115 dolarów.\n"Naprzód" zarobiło póki co w USA 40 mln dolarów i ok. 28 mln dolarów w innych krajach świata. Wg szacunków animacja powstała z budżetem wynoszącym ok 150-200 mln dolarów.\nWarto zwrócić uwagę na cały czas dobre wyniki Sonica w amerykańskich kinach. Film zarobił w trakcie weekendu kolejne 8 mln dolarów. Summa summarum tylko w USA niebieski jeż zgarnął już 140 mln dolarów.\nRanking box office w USA (ostatni weekend):\nNaprzód - 40 mln dolarów (debiut)\nNiewidzialny człowiek - 15 mln dolarów (od premiery: 52 mln dolarów)\nThe Way Back - 8,5 mln dolarów (debiut)\nSonic. Szybki jak błyskawica - 8 mln dolarów (od premiery: 140 mln dolarów)\nZew Krwi - 7 mln dolarów (od premiery: 57 mln dolarów)\nTagi: box office disney filmy kino


22 kwietnia, 2021, 18:37\nDoradca premiera ds. koronawirusa odpowiedział na pytania, które nurtują Polaków od dłuższego czasu. Kiedy będziemy mogli liczyć na luzowanie obostrzeń? Kiedy dojdzie do otwarcia restauracji? Jak się okazuje, powrót do normalności jest możliwy już w niedługim czasie. Andrzej Horban wyjaśnia.\nWedług doradcy premiera luzowanie obostrzeń rozpocznie się już w maju.\nW “Rozmowie Piaseckiego” w TVN24 profesor Andrzej Horban zapowiedział, że rząd planuje ogromne zmiany już w przyszłym miesiącu. Kiedy Polacy będą mogli zapomnieć o niektórych z obostrzeń?\n“Myślę, że to wszystko zadzieje się w maju.”\nPadła nawet konkretna data. Połowa maja wydaje się być bardzo prawdopodobna. To wspaniałe wiadomości!\n“15 powiedzmy z ostrożności procesowej.”\nJak rząd planuje luzować obostrzenia? Konieczne jest wzięcie pod uwagę tego, że w różnych regionach sytuacja epidemiologiczna wygląda inaczej.\n„Na początku trzeba będzie zacząć otwierać aktywności w tych województwach, gdzie jest mniej zakażeń. Wszyscy zawsze dopominali się o coś, co nazywa się regionalizacją. Najwyższa pora zgodzić się z nimi” – powiedział w “Rozmowie Piaseckiego”.\nHorban uważa, że już w maju będziemy zauważać znaczny spadek liczby zakażeń i zgonów.\n„Pod koniec maja możemy notować około dwóch, trzech tysięcy nowych zakażeń dziennie” – dodał.\nTakie zmiany będą spowodowane w dużej mierze ogromną liczbą zaszczepionych osób i tym, że duża część społeczeństwa przeszła już zakażenie COVID-19.\nJuż pod koniec maja powinniśmy zacząć rezygnować z noszenia maseczek ochronnych na świeżym powietrzu.\nA co z czwartą falą pandemii? Jak się okazuje, zależy to od wielu czynników.\n„Zależy od szczepień, od zachowania społeczeństwa, od tego jak dużo osób przechorowało” – tłumaczył.\n„Może unikniemy czwartej fali jesiennej, co najmniej tak dużej wtedy, kiedy dużo osób przechoruje. Niestety to właśnie widzimy – 40 proc. społeczeństwa już przechorowało koronawirusa i jeszcze trochę przechoruje. Pozostałe osoby powinny być zaszczepione. Jeżeli zostaną zaszczepione, to szanse na to, że Covid-19 zacznie nam dominować i demolować życie społeczne na jesieni są w tym momencie małe. Jeżeli połowa osób się nie zaszczepi, to ta połowa będzie chorowała prawdopodobnie na jesieni i będziemy mieli powtórkę z rozrywki” – tłumaczył.\nPodzielcie się tymi ważnymi informacjami ze swoimi bliskimi!


Większość z nas tego nie wie, ale ten typ szczepionek znany jest od wielu lat i pierwotnie opracowany został w celu walki z najbardziej agresywnymi postaciami raka. Indywidualnie przygotowana szczepionka typu mRNA, podawana pacjentom ze szczególnymi rodzajami nowotworów, może wykorzystać układ odpornościowy pacjenta do samodzielnego zniszczenia komórek nowotworowych, a tym samym zapoczątkować nową epokę w leczeniu tej choroby.\nPfizer i Moderna dostosowały posiadaną już technologię, nad którą pracowano od wielu lat, choć w innym celu, do stworzenia terapii mającej wyszkolić organizm w walce z białkiem kolca koronawirusa.\nMolly Cassidy, młoda, trzydziestokilkuletnia matka, przygotowująca się do egzaminu prawniczego w Arizonie, jest żywym dowodem na to, że chociaż takie podejście nie jest panaceum na wszystko, to może usunąć niektóre z najtrudniejszych i najgroźniejszych nowotworów jakie znamy.\nPo zdiagnozowaniu obecności nowotworu w języku i innych częściach jamy ustnej przeszła operację, a następnie chemioterapię. Zaledwie 10 dni po zakończeniu leczenia wykryto u niej na obojczyku niewielki guzek, który był wynikiem przerzutu. Dalsze badania wykazały, że rozprzestrzenił się z jamy ustnej do szyi i nawet płuc. Wyjątkowa złośliwość nowotworu nie dawała dużych nadziei na wyleczenie dostępnymi metodami. Lekarze zasugerowali uporządkowanie wszystkich spraw życiowych.\n"Napisałam już testament" - mówi Cassidy.\nWkrótce potem została jednak poinformowana, że kwalifikuje się do udziału w próbie klinicznej na Arizona University, testującej szczepionkę mRNA indywidualnie dostosowaną do mutacji nowotworowych osoby poddawanej terapii.\nW okresie 27 tygodni otrzymała dziewięć dawek szczepionki w połączeniu z lekiem immunoterapeutycznym. Po tym okresie prześwietlenia i skany nie wykazały obecności żadnego nowotworu w jej ciele.\nMolly Cassidy była częścią małej grupy poddanej podobnym zabiegom. Większość uczestników odnotowała znacząca poprawę, u dwóch - wśród nich Molly - zniszczono go w całości.\nWedług uniwersytetu, aby zidentyfikować specyficzne dla pacjenta mutacje nowotworu, zmutowane DNA z guza pacjenta jest sekwencjonowane wraz ze zdrowym DNA z pobranym z krwi tego samego pacjenta. Komputery porównują dwie próbki DNA, aby zidentyfikować unikalne mutacje.\nWyniki są następnie wykorzystywane do opracowania zestawu instrukcji genetycznych, które są ładowane w pojedynczą cząsteczkę informacyjnego RNA (mRNA) i przekształcane w szczepionkę. Te instrukcje uczą komórki odpornościowe jak identyfikować i atakować zmutowane komórki rakowe.\n„To lek, który jest spersonalizowany i nie jest uniwersalny” – mówi z-ca dyr. w Arizona Cancer Center, Julie E. Bauman.\nBadanie i leczenie tą metodą jest obecnie rozszerzane na większą liczbę pacjentów. W tym momencie jest to ok. 40 osób z podobnymi nowotworami, co Cassidy, której leczenie mimo upływu dwóch lat wciąż trwa. Dzięki eksperymentalnemu leczeniu dostała jednak nowe życie, co podkreśla przy każdej okazji.\nJulie E. Bauman mówi, że spersonalizowana szczepionka jest mniej toksyczna dla organizmu, ponieważ nie pobudza komórek atakujących narządy przy regularnej immunoterapii.\nSpersonalizowane podejście do chorób jest wyzwaniem, jednak można powiedzieć, że wzrost liczby zachorowań na raka i wiele innych chorób jest wynikiem przyjęcia przez zachodnią medycynę jednego podejścia do wszystkiego - od raka, przez dietę, po zdrowie psychiczne.\nMedycyna precyzyjna lub spersonalizowana staje się teraz coraz bardziej powszechna, a wiele klinik zwraca większą uwagę na fenotypy genetyczne i inne biomarkery przed opracowaniem planu terapii.\n„Jedną z rzeczy, które robi rak, jest włączanie sygnałów, które każą układowi odpornościowemu uspokoić się, aby nowotwór nie został wykryty” - wyjaśnia Daniel Anderson, biotechnolog z MIT w rozmowie z National Geographic. „Celem szczepionki mRNA jest obudzenie i przygotowanie układu odpornościowego, aby zajął się charakterystycznymi cechami komórek nowotworowych i zaatakował je".\nObecnie trwają już pierwsze badania kliniczne dotyczące czerniaka z przerzutami, raka przewodu pokarmowego, raka jelita grubego, raka trzustki i jajnika oraz niedrobnokomórkowego raka płuc.\nDal naukowców ważne jest to, że badane we wczesnych stadiach szczepionki przeciwnowotworowe mRNA oferują szansę na przeżycie zaawansowanych i nieuleczalnych nowotworów i to w sytuacji, gdy nie ma już innych opcji. Jest prawdopodobne, że w praktyce będą połączone z terapią punktów kontrolnych układu odpornościowego — przełomowym leczeniem, które zdobyło Nagrodę Nobla w 2018 roku.\nOpisujący szczegółowo temat przeciwnowotworowych szczepionek mRNA National Geographic podsumował swój artykuł informacją, iż w oparciu o dotychczasowe sukcesy, zatwierdzenie tego leczenia przez FDA może zostać wydane już za około 5 lat.


cnc.info.pl - FORUM CNC :: tulejki\ncnc.info.pl - FORUM CNC Strona Główna » Tagi » tulejki\nTematy oznaczone jako tulejki\nTytuł / treść wątku Wyświetleń Odpowiedzi Dokończenie rysunku wykonawczego WAŁKA I TULEJKI\nCześć, muszę dokończyć wymiarowanie wałka, potrzebna mi wasza pomoc :) Nauczyciel zapisał mi kilka uwag: RYSUNEK WYKONAWCZY TYPU WAŁEK 1) Szczegół nie jest potrzebny (zmazałem go) *uznać za już nie istotne 2) Wymiar zamyka łańcuch rysunkowy *Nie wiem o co chodzi 3) Dorysować tolerancje położenia *Też nie wiem 4) Nie odpowiada rysunkowi (tj. R1) Potrzebna mi wasza pomoc abym mógł to dokończyć, szukałem informacji na ten temat ale nie umiem poradzić sobie z tym. Byłbym wdzięczny gdyby ktoś poprawił i podpowiedział :) PS. Polecenia które musiałem wykonać: a) Dorysuj wskazane szczegóły konstrukcyjne b) Czopy oznaczone (fi)t z wymiaruj jako tolerowane c) Dokończ wymiarowanie zachowując proporcje poszczególnych części wałka jak na szkicu d) Wymiary rowków wpustowych podcięć obróbkowych nakiełków oznaczone "Nak" oraz elementów wielowypustowych, dobierz z normy PN e) Oznacz chropowatość powierzchni f) Oznacz tolerancje kształtu min. 2 g) Nie należy przedstawiać zarysów wewnętrznych linnią kreskowaną (trzeba zrobić przekrój) Następnie mam ... 10573\nKto z kolegów wie, gdzie można od ręki dostać komplet tulejek zaciskowych ER20 (ERG20)? Sprawdzałem już na frezy.com, ale tam mają jakąś "chorą" cenę, a na Allegro brak... 7675\nZamówiłem kressa z jedną tulejką, rozglądam się teraz za innymi rozmiarami, wyszperałem na allegro ale nie wiem czy będą pasować do mojego kresa 1050, co oznaczają symbole ER 20, ER 25, ER 11, ER 16? 5302\ntulejki do frezarek górnowrzecionowych\nWitam. Chciałem zapytać, czy jest możliwość kupienia tulejek zaciskowych do zwykłych frezarek górnowrzecionowych (takich dostępnych na allegro, gdzie w zestawie znajduje się tuleja zaciskowa na frezy 6 i 8 mm). Nigdzie nie moge czegoś takiego znaleść, a nie wiem czy te do frezarek Kress będą pasować. Chodzi głównie o sposób zamontowania w nich frezów o innych średnicach (np takch do PCB z mocowaniem 3,15mm albo jakoś tak). Myslałem o założeniu uchwytu wiertarskiego ale nie wiem jak się do tego zabrać 5275\ntulejki / władki / inserty gwintowane...\npotrzebuje kilkadziesiat/kilkaset sztuk insertow podobnych jak na zalaczonym rysunku. interesuja mnie elementy z gwintem wewnetrznym metrycznym od M4 do M12. tulejka powinna miec okragla "czesc glowna" i leb okragly, szesciakatny lub prostokatny. w ostatecznej ostatecznosci moze to byc tulejka bez zadnego lba. dlugosci calkowite tulejek od kilku mm do kilku centymetrow. male sa mi potrzebne do laczenia drobnych elemntow mechanicznych, duze do zalania ich w fundamencie. material stal, najlepeij elemnty handlowe, dostepne "od reki" niestety nitonakretki nie wchodza w gre. 4411\nSzukam rysunków obudowy tulejki ER\nSzukam rysunków obróbki wałka do tulejki ER16, ER20 i ER25. W załączniku zamieszczam rysunek. Czy to jest ER16? 4315\nCzy tulejki ze sklepu akcesoria.cnc.info.pl (tup1 tup2 tuf) nadadzą się na prowadnicę? Wałek 18mm (grubość ścianki tulejki 1mm). Maszyna będzie służyć głównie do PCB. 3868\nZ czego dorobić tulejki dystansowe, podkladki do frezarki\ndolnowrzecionowej do obróbki drewna, aby były twarde, odporne na odkształcenia podczas dokręcania, odporne na ścieranie?? tulejki, podkładki miały by być montowane do piłki jak również do frezów. Fi wrzeciona to 32 mm, fi wew tulejki zakładam 33~34mm,wysokość tulejki 50 mm,grubość ścianki jakieś 4~6mm (im grubsza tym lepszy styk płaszczyzny np.piłki). Podkładki o tym samym fi wew. wysokość 10mm, 5mm oraz grubość ścianki 4~6mm. Mam pytanie jaki materiał zastosować: mogę zdobyć: 50HS, 40H, 40HM, C55 oraz stal łożyskowa ŁH15SG. Który gatunek polecacie (tak aby obsługa była bezpieczna) i do jakiej twardości Obrabiać Cieplnie? Pozdrawiam 3346\nWitam Mam swoją ukochana maszynkę do druku 3D i przyszedł czas, na mały upgrade, za to że mimo katowania z mojej strony (nawet wydruki po 40h) sprawowała się dzielnie przez około 2 lata chciałem zrobić jej za to upgrade na bogato :D nowe paski i łożyska. Chciałbym wymienić łożyska LM8UU na tulejki teflonowe Tak wygląda moja maszynka, teraz łożyska siedzą w sklejce więc nie potrzeba im obudów. Chciałbym się cieszyć z mojej maszynki przez dłuższy czas bo mam do niej sentyment i wiernie mi służy :) Zamierzam kupić, pręt teflonowy lub PA6 i wytoczyć tulejki i zastosować je zamiast łożysk liniowych. Co panowie sądzicie o tym pomyśle ? Jaki materiał będzie lepszy teflon czy PA6 ? Cena nie jest za ... 3232\nBicie tulejki ER20 wrzeciono chińskie 2,2kW\nWitam Panowie po raz kolejny:) Znów mam problem.... Dzisiaj dotarły do mnie tulejki od tszatan-a więc zacząłem mierzyć bicie... i co widzę? -> :shock: Na tulejce 6mm ok 5 setek mierzone na trzonku fraza w odległości poniżej 1 cm od tulejki. Zaalarmowałem sprzedawcę o tym fakcie więc mogę zwrócić w razie "w" Mierzę kolejne tulejki (wszystkie nówki) to samo-mieści się w zakresie 0.03-0,06mm Coś mnie tknęło aby zmierzyć bicie na stożku wrzeciona i znowu :shock: - 0,05mm !!! Ok , nieodpowiednie narzędzie pomiarowe, chińskie itd.... nie oczekuję cudów, ale to widać gołym okiem że frez się huśta.... Uchwyt czujnika przymocowany na sztywno do uchwytu wrzeciona żeby nie było... przecież sam siebie nie chcę oszukiwać. Dla porównania w kresie na stożku tenże czujnik "nie wykazuje" bicia (jest na tyle małe że wskazówka nie ... 3232\nWitam, pytanie chyba trywialne, ale jak narysować tulejkę w autocad 2005 tak, aby przy cieniowaniu środek był pusty? próbowałem jako walce o dwóch średnicach, ale przy cieniowaniu widoczny jest tylko zewnetrzny i nie widać cieniowania wewnętrznego walca. Próbowałem też wyciągać pierścień, ale efekt podobny. Proszę o pomoc Pozdrawiam! 3229\nTuleje Igus vs. tulejki z brazu\nPanowie, czy ktos z Was stosowal moze tulejki Igus'a? Mowa tutaj o materiale W300 do stosowania z walkami ze stali nierdzewnej: http://www.igus.co.uk/iPro/iPro_02_0004_0000_GBen.htm?c=GB&l=en http://www.igus.co.uk/wpck/1911/iglidur_W300_Werkstoffdaten?C=GB&L=en Mam od nich tulejke z kolnierzem, 25mm ID. Zgodnie z manualem wcisnieta zostala w otwor H7 i teraz wnetrze mierzy 25.09mm (czyli tak jak w manualu opisane tolerancja E10). Klopot w tym, ze walek wedlug Igus ma byc robiony pod h9, co oznacza 24.948mm - 25.000mm i calosc daje wtedy dosc lipne pasowanie. Czy ktos sie orientuje czemu Igus sugeruje tak luzne pasowania pod swoje tulejki? myslalem o dorobieniu walka 25.07mm w celu eliminacji luzu, ale obawiam sie, ze z jakiegos powodu taka kombinacja moze sie przycinac. Jak ktos robil podobnie to dajcie znac:) Pisalem do Igus'a ale cos srednio im idzie zrozumienie prostych pytan, bo przyslali mi wycinek manuala, ktory zreszta im zarecytowalem wczesniej przez telefon. ... 3118\nCzy można gdzies dostać takie tulejki do kasowania luzu na łożyskach - czy raczej trzeba robić we własnym zakresie? 2986\nTulejki zaciskowe ER 32\nGdzie kupię dobrej jakości tulejki zaciskowe ER 32 najlepiej jak ktoś ma namiar na rego-fixy 2866\nuchwyt na tulejki er32\nWitam Stoje przed zakupem uchwytu oraz tulejek er 32 lub er40 pod iso40. Zastanawiam sie jak wyglada sprawa stosunku jakosci do ceny tzn czy lepiej kupic cos tanszego czy moze warto zainwestowac wiecej? W rozumiem ze w zaleznosci od ceny roznice glownie wystepuja w biciu narzedzia ? Na jakim poziome sa te roznice ? czy ktos moze polecic jakiegos producenta ? Maszyna ma max 4000 rpm. 2782\nTSB20 tulejki i uchwyt tulejek\nPytania do kolegów mających TSB20 i uchwyt z tulejkami : 1) czy uchwyt tulejek ma gwint M56x2 i długość (w osi wrzeciona) 40mm ? 2) czy tulejki zaciskowe mają walcową część szlifowaną fi ca 19,97mm, gwint M16x1 i długość całkowitą 68mm ? Z góry dziękuję za odpowiedzi. Nadal czekam na odpowiedź dot. gwintu i długości uchwytu tulejek - p. 1) 2581\nMN-80 - jak zdjąć gniazdo pod tulejki samozaciskowe\nWitam problem mam jak w temacie - chcę założyć uchwyt tokarski za pośrednictwem oczywiście nakręcanej tarczy i mam problem z demontażem gniazda. Tokarkę niedawno kupiłem i wolałbym czegoś nie uszkodzić na początek. Vide foto. Będę wdzięczny za pomoc. http://mototec.eu/images/IMGP2950.JPG http://mototec.eu/images/IMGP2949.JPG http://mototec.eu/images/IMGP2948.JPG http://mototec.eu/images/IMGP2947.JPG http://mototec.eu/images/IMGP2946.JPG http://mototec.eu/images/IMGP2945.JPG pozdro WO 2398\nTulejki do frezów\nW sumie nie wiem czy temat w dobrym miejscu pisze. chodzi mi o wymiary tulejek do frezów ( zaciskowych) czy tulejki różbych producentów różnia sie od siebie czy tez moze pasują do różnych opraw? zamierzam kupic komplet z mocowaniem na stozek mk 2 do mojej tokarki ale w tym komplecie jest tylko kilka tulejek. Mam natomiast dostep do tuleje osobno i nie wiem czy to bedzie pasowac. Pozdrawiam michał 2209\nTechnologia wykonania kołka i tulejki\nWitam. Czy mógłbym mi ktos podpowiedzieć jak technologicznie wykonać przedstawiony na zdjęciach kołek pełny wraz z tulejką o otworze stożkowym, przy zachowaniu współosiowości. Biorąc pod uwage to że oba elementy są hartowane. Z góry dziekuje za pomoc i przepraszam za jakoś zdjęć. fragment złożeniówki: 2164\ndo czego te tulejki zaciskowe\nwitam posiadam tulejki zaciskowe jak na szkicu poniżej od jakiej maszyny mogą one pochodzić , ile mogą być warte? ich stan oceniam na bdb nie noszą oznak zużycia , jedynie troche korozja zaczyna je atakować ale są to powierzchowne naloty łatwe do usunięcia , posiadam komplet (nie wiem czy pełny czy powinno być więcej) od fi 6mm do 14mm . https://www.cnc.info.pl/pics/cbc70992a2fc.jpg pytałem w innym temacie ale nie dostałem odpowiedzi PS jeszcze takie pytanie do czego jest taki uchwyt jakie jego zastosowanie? http://allegro.pl/uchwyt-tokarski-fi-160-i1734550075.html po wyjęciu "nadliczbowych" szczęk można używać jako zwykły trójszczękowy ale te dodatkowe szczęki nie dochodzą do samego środka , ona mają za zadanie wzmocnić te trzy zasadnicze szczęki? czy jak? 2074\nKress + tulejki\nKress 1050 + 4 tulejki cena 715 zł opłaca się czy lepiej kupić samego kresa i tulejki oddzielnie? 2035


macierzyństwo 40 latki |\nmacierzyństwo 40 latki\nOpublikowano 6 marca 2013 Autor: Klosiek\nW całej Polsce trwa akcja zbierania podpisów pod wnioskiem o referendum w sprawie systemu edukacji.\nJeśli nie jest Ci obojętny los dzieci.\nJeśli masz dość wydawania co roku dużej kwoty na nowe podręczniki.\nJeśli chcesz mieć wpływ na system edukacji i powstrzymać pseudo reformę – przyłącz się do nas.\nZainteresowane osoby odsyłam na stronę\nMożna tam zgłębić temat oraz pobrać plik z formularzem do zbierania podpisów.\nZuzia jest urodzona w listopadzie 2008 roku, czyli wg reformy powinna iść do szkoły w przyszłym roku. Patrząc na nią nie mogę się pogodzić z tą myślą. Przecież to jeszcze maleńkie dziecko, które potrzebuje ruchu, zabawy, indywidualnego podejścia, a przede wszystkim ciepła i miłości.\nWe wrześniu 2014 roku nasza córeczka nie bedzie jeszcze miała nawet skończonych 6 lat. Jak można takie dziecko posadzić w ławce i kazać mu się uczyć? Przecież to zupełny absurd.\nNiedorzeczne jest w ogóle mówienie, że dzieci będą się w szkole uczyć poprzez zabawę. Jeśli ktoś był w tradycyjnej polskiej szkole to wie, że nie ma tam miejsca, żeby dzieci mogły wykazywać jakąkolwiek aktywność ruchową, a w 2014 roku w jednej klasie powinny znaleźć się dzieci z dwóch roczników. Jak nauczyciel nie mając odpowiedniej bazy ma zapanować nad taką gromadką. Na dodatek nowa podstawa programowa przewiduje, że dziecko w tym wieku nauczy się już poprawnie kaligrafować litery. Czy wyobrażacie sobie 6-latka ślęczącego nad zeszytem? Mimo, że skończyłam nauczanie początkowe, a może właśnie dlatego, nie potrafię tego pojąć. Dziecko nie jest przystosowane do rozpoczęcia nauki w szkole w tym wieku ani pod względem fizycznym ani emocjonalnym. Do tej pory jak rodzic chciał posłać dziecko wcześniej do szkoły to szedł do poradni, która przeprowadzała odpowiednie badania. Jeśli ocena była pozytywna, wystawiała stosowne orzeczenie i wtedy maluch rozpoczynał naukę wcześniej.\nPamiętam, że zastanawialiśmy się nad posłaniem wcześniej do szkoły naszej starszej córki. Umiała już sama czytać i wydawało się, że nic nie stoi na przeszkodzie, a jednak… pedagog prowadzący badanie uświadomił nam, że rączka jeszcze nie jest właściwie rozwinięta i będą problemy z pisaniem, a i rozwój emocjonalny nie był na odpowiednim poziomie. To było jakieś 12 lat temu. A teraz co? Mamy postęp. Wszystkie dzieci wrzuca się do jednego worka i wszystkie czy tego chcą czy nie mają iść do szkoły, bo tak trzeba.\nKolejna farsa to bezpieczna szkoła. Ponieważ obowiązek szkolny przewiduje się już dla dzieci 6 letnich a obowiązek przedszkolny dla 5 letnich, to samorządy zostały zobligowane do utworzenia miejsc dla tych dzieci. W wielu miejscach szkoły podstawowe i przedszkola zostały zlikwidowane, więc samorządy organizują specjalne oddziały przedszkolne i „przystosowane” dla maluchów w istniejących szkołach (nierzadko w gimnazjach). Czy w takim miejscu maleńkie dziecko może czuć się bezpiecznie?\nJest wiele wątków, które możnaby tu poruszać, a jeden bardziej oburzający od drugiego. Najbardziej irytuje mnie fakt, że to KTOŚ decyduje za mnie, za Ciebie, za nasze dzieci nie dając nam szansy wypowiedzenia się. Dlatego podpisuję się obiema rękami pod wnioskiem o referendum w tej sprawie.\nProszę włącz się w tę akcję i TY.\nKategorie: dziecko, reforma systemu edukacji, rozwój dziecka, szkoła\t| Napisz odpowiedź\nOpublikowano 1 grudnia 2012 Autor: Klosiek\nNasza Zuzia bardzo często chorowała. Właściwie odkąd poszła do przedszkola to stale mieliśmy problemy z kaszlem katarem i różnymi infekcjami górnych dróg oddechowych. W tym roku od września zaczęło się zwyczajnym przeziębieniem. Dziecko nie było ani zdrowe ani chore. Nie gorączkowało, ale kaszel przybierał na sile, Katar raz się zmniejszał, raz zwiększał. Bez przerwy zmienialiśmy syropy i średnio raz na dwa tygodnie byliśmy u lekarza. Wreszcie mieliśmy wszyscy serdecznie dość.\nPostanowiłam iść do laryngologa – prywatnie. Nawiasem mówiąc wybrałam się tam, ponieważ miałam zaufanie do tego lekarza. Moje starsze dziecko zostało „cudownie” uzdrowione właśnie przez tę osobę. Uznałam więc, że warto wydać pieniądze i wreszcie wyleczyć dziecko. Nie była to nasza pierwsza wizyta, ale teraz byliśmy już naprawdę zdesperowani.\nOkazało się, że Zuzia ma zespół zatokowo migdałkowy i wymaga przeleczenia antybiotykiem. Dodatkowo lekarz stwierdził, że w uszach zaczął się już zbierać płyn. Przez 10 dni przeszła kurację Zinnatem. Potem zgodnie z zaleceniem laryngologa, wykonaliśmy zdjęcie rtg. nosogardzieli.\nNa podstawie zdjęcia, wywiadu rodzinnego i historii choroby zapadła decyzja o natychmiastowym usunięciu migdałka.\nW ekspresowym tempie wykonaliśmy wszystkie potrzebne przed zabiegiem badania i za 3 dni mieliśmy wyznaczony termin.\nGdyby nie fakt, że ta sama osoba usuwała już migdał naszej starszej córce, pewnie wahałabym się jeszcze, ale w tym wypadku nie miałam żadnych wątpliwości. Jak tonący koła ratunkowego, trzymałam się myśli, że to zakończy problemy zdrowotne Zuzi. Pomogło Karolinie, musi pomóc i naszej małej dziewczynce. Dodatkowym argumentem był fakt, że zabieg wykonany miał być na fundusz, czyli był dla nas jedyną niepowtarzalną szansą.\nZuzia o niczym nie wiedziała. Pani doktor umówiła się z nią na inhalacje – dziecko zasypia w maseczce na kolanach mamy.\nNie miała więc żadnego stresu z tego powodu. Najgorszy był fakt, że musiała być na czczo. Wiadomo, że jak czegoś nie wolno, to właśnie wtedy najbardziej się tego chce. Jakoś przebrnęliśmy przez poranek. Sami zjedliśmy z mężem po maleńkim kawałeczku w ukryciu, żeby nie drażnić głodnego dziecka. Na wyznaczoną godzinę dotarliśmy do kliniki. Wszystko już tam na nas czekało: piękny pokoik, łóżko z czerwonym kocykiem w serduszka, miła obsługa, lekarz anestezjolog i nasza pani doktor. Przyszła do nas jeszcze przed zabiegiem, wytłumaczyła nam jego przebieg i udzieliła kilku wskazówek.\nMimo wszystko trochę się denerwowałam. Z panem anestezjologiem, który po nas przyszedł, ruszyłyśmy na salę operacyjną. Ubrana w specjalny zielony fartuch usiadłam z Zuzią na kolanach na krześle. Najpierw ja sama a potem anestezjolog przytrzymywał maseczkę przy twarzy mojej córeczki. Gdy dziecko zasnęło, delikatnie przełożono ją z moich kolan na łóżko, a mnie wyprowadzono do poczekalni. Siedziałam tam modląc się o zdrowie dla Zuzki i czekałam aż mnie zawołają.\nWreszcie przyszli po mnie. Zuzia była już na innym łóżku i właśnie się budziła. Pozwolono mi wziąć ją na ręcę, przytulić i pocieszyć. Mała płakała i nie bardzo wiedziała co się dzieje. Była wyraźnie przestraszona i wciąż mówiła, że boli ją gardełko. Próbowałam ją uspokoić, ale nie bardzo mi się to udawało. Wreszcie mogłyśmy wrócić do naszego pokoju i odpocząć. Zuzia powinna się położyć i pospać. Niestety nasza córeczka w chwilach strachu, bólu, niepokoju nie potrafi się wyciszyć. Zaczęła się rzucać i za nic na świecie nie chciała się położyć. Nie pozostało mi nic innego jak wziąć ją na ręce i ukołysać. Szeptałam jej do ucha uspokajające ciiiiiii, ciiiiii i przytulona do mnie zamykała na chwilę oczy. Zmiana pozycji lub dźwięku powodowała jednak ponowny płacz.\nWreszcie przyszła do nas zajrzeć pani doktor i dopiero jej wyraźny nakaz położenia się z mamą na łóżku poskutkował. Zanoszącą się od płaczu, zmęczoną i niezupełnie świadomą po narkozie, położyłam ją z ulgą na łóżku. Wsunęłam się obok niej i objęłam ramieniem a tatuś zaczął cichutko czytać bajeczkę. Ciepło i monotonny głos pozwoliły jej spokojnie zasnąć. Po dwóch godzinach obudziła się wesoła i pogodna.\nMogliśmy wrócić do domu. Zuzia była jeszcze bardzo słaba i przeraźliwie blada. Po powrocie natychmiast zjadła zimny jogurt, lody i po jakimś czasie letniusieńki kisiel. Wszystko papkowate i zimne w celu obkurczania się naczyń krwionośnych. Do wieczora wrócił jej dobry humor, zwłaszcza, że rodzice praktycznie byli tylko dla niej :). Wylegiwaliśmy się razem na tapczanie, oglądaliśmy bajki, bawiliśmy się lalkami, klockami i rysowaliśmy.\nPrzed snem gardełko znów zaczęło boleć, więc daliśmy przeciwbólowy syropek. Zrobiliśmy sobie dzień dziecka na mycie i położyliśmy dzieciątko spać.\nJesteśmy już po wizycie kontrolnej i wszystko jest ok. Teraz mamy nadzieję, że zdrowie Zuzi poprawi się i tak jak w przypadku Karoliny, zapomnimy o ciągłych chorobach i antybiotykach.\nŻyczymy Ci zdrowia Zuziu.\nCzy powinno się zabierać maluchy do kościoła\nOpublikowano 23 października 2012 Autor: Klosiek\nJestem osobą wierzącą i praktykującą. Wszystkie nasze dzieci wychowuję w duchu chrześcijańskim. Staram się, aby w naszej rodzinie Bóg nie był tylko pustym słowem, ale żeby zajmował należne Mu miejsce. Wiem, że w obecnych czasach chrześcijaństwo nie jest modne, ale takie są moje przekonania i staram się przekazać wiarę również swoim dzieciom.\nCodziennie wieczorem klękam z Zuzią do modlitwy i próbuję uczyć ją prostych modlitw a także po prostu opowiadamy Jezusowi o naszych codziennych sprawach, radościach i smutkach. Te chwile są piękne bo dziecko niczego nie udaje, nie kreci, nie oszukuje. Jej słowa są proste, ale płyną z serca.\nProblemem dla mnie jest za to niedzielna msza św. Godzina w kościele dla 3-4 latka to jak wieczność. Nie wolno biegać, hałasować, bawić się… Dziecko nie jest w stanie usiedzieć spokojnie przez tak długi okres czasu.\nUwierzcie mi, że pamiętam siebie jako małą dziewczynkę stojącą obok rodziców w kościele i powtarzane pytania: „Tato, jeszcze długo? Mamo, kiedy pójdziemy do domu?” Nudziłam się, ale wiedziałam, że muszę wytrzymać. Wydaje mi się, że byłam grzeczna\nA nasza Zuzia zwykle nie chce być grzeczna: wędruje w tę i z powrotem, bawi się maskotką, mruczy pod nosem, kręci się i wierci, chodzi wzdłuż ławki itp. Ciężko mi to wytrzymać i zamiast skupiać się na misterium mszy św, skupiam się na dziecku. Zdaję sobie sprawę, że przeszkadza nie tylko mnie, więc upominam ją i próbuję utrzymać na miejscu. Często wychodzę z kościoła zmęczona i… zadowolona, że jest już po. Gdy sobie to uświadamiam, to zaczynam się zastanawiać, czy powinnam zabierać ją ze sobą do kościoła?\nI tu znów pojawia się dylemat. Z jednej strony mogę iść na mszę św bez małego dziecka. Będę wtedy mogła spokojnie przeżyć spotkanie z Bogiem w Eucharystii. Z drugiej strony Zuzia nie będzie miała wzorca i nie przyswoi sobie właściwego zachowania w kościele. Poza tym to tylko nam dorosłym wydaje się być może, że maluchom jest wszystko jedno, bo i tak nic nie rozumieją. A może jednak tak nie jest? Czasem, gdy chcę zostawić ją w domu, bo jest np. przeziębiona, woła do mnie: „mamo, ja też chcę iść z tobą do kościoła!”. I wtedy natychmiast budzę się, zastanawiam się, czy dobrze robię i zmieniam decyzję. Ubieram dziecko i idziemy razem. Przecież Jezus powiedział: „Pozwólcie dzieciom przychodzić do mnie”.\nNo i jest jeszcze inny problem – ludzie, którym obecność małych ruchliwych dzieci przeszkadza. Inna sprawa, że nie można zostawić brykającego malucha całkiem bez kontroli i pozwolić mu robić w kościele co chce. Wydaje mi się, że zadaniem rodziców jest poskramianie swoich pociech i doprowadzanie ich do porządku oczywiście wszystko w granicach rozsądku. Trzeba znaleźć tu kompromis, bo związać dziecka się przecież nie da.\nKażdy musi odpowiedzieć sobie sam na pytanie czy chodzić do kościoła z dzieckem, czy samemu. Ja doszłam do wniosku, że jeśli nie nauczymy wiary małych dzieci, to nie oczekujmy, że nastolatki będą grzecznie chodziły na msze św w przyszłości.\nDla mnie jest to bardzo ważne, więc musimy wspólnie przetrwać ten trudny okres.\nOpublikowano 30 września 2012 Autor: Klosiek\nW połowie września panie przedszkolanki wymyśliły festyn i konkurs na najładniejsze warzywniaki, czyli ludziki zrobione z warzyw. Co prawda była to zabawa głównie dla rodziców, bo jak dać maluchowi takie trudne zadanie, ale rzeczywiście bawiliśmy się świetnie.\nZaczęłyśmy od zrobienia odpowiednich zakupów na rynku. Kupiłyśmy paprykę, ogórka, por, marchew, rzodkiewki i ziemniaki. Nie miałyśmy jeszcze konkretnego pomysłu, więc wyjęłyśmy to wszystko na stole w kuchni i oglądałyśmy, co można by zrobić.\nZuzia chciała krasnoludka. Zrobiłyśmy go z dwóch papryk, cebuli i kilku wykałaczek. Wyszedł całkiem ładnie, ale nam było mało. Doskonale się razem bawiłyśmy (nie wiem kto lepiej Zuzia, czy ja). Zrobiłyśmy więc jeszcze zielonego smoka z ogórka i ziemniaczanego ludzika. Wszystko razem wyglądało pięknie.\nNa drugi dzień dumny przedszkolak zaniósł wszystko swojej pani. Na festynie każde dziecko otrzymało śliczny kolorowy dyplom. Wszystkie prace zostały wystawione i można je było podziwiać przez kilka dni. A naprawdę było co podziwiać. Rodzice ze swoimi dziećmi stworzyli kolorowy i magiczny świat. Zwykłe codzienne warzywa nabrały kolorów i po prostu ożyły. Były tam uśmiechnięte dynie, kukurydziane panienki, królowie, klauni, jeże i przeróżne ludki. Aż dziwne, że to tylko warzywa.\nJak nauczyć dziecko wydmuchiwać nosek\nOpublikowano 15 września 2012 Autor: Klosiek\nNasze dziecko ma już prawie 4 lata i ciągle mieliśmy problem z oczyszczaniem noska. Wydawało mi się, że próbowałam już wszystkiego, co przyszło mi do głowy lub o czym przeczytałam. Były zabawy w dmuchanie noskiem na piórko, próbowaliśmy przesuwać dmuchaniem małą higieniczną chusteczkę, dmuchaliśmy na płomień świecy i różne podobnego typu zabawowe ćwiczenia. Wszystko bez skutku.\nZuzia po prostu uparła się, że nie będzie dmuchać w chusteczkę. Nie umie i już. A że charakterek swój ma i to nie byle jaki, więc twardo trwała w swoim postanowieniu.\nNiestety cierpiały na tym głównie jej uszy, bo często infekcja nosa kończyła się zapaleniem uszu. Nic dziwnego, skoro nie dało się pożądnie oczyścić nosa. U takiego małego dziecka gardło, nos i uszy właściwie są połączone i bakterie łatwo przenoszą się w ich obrębie. Wstyd się przyznać, ale oczyszczałam jej nos przy pomocy fridy. Ta metoda niestety nie sprawdza się już u kilkulatka.\nPo kolejnej infekcji to ja powiedziałam dość. Postanowiłam, że choćby nie wiem co, nauczę ją porządnie dmuchać w chusteczkę.\nByłyśmy we dwie naprzeciw siebie. Ja z mocnym postanowieniem woli, że dam radę, że nie załamię się, nie poddam, nie dam się wyprowadzić z równowagi i ona – moja mała uparta córeczka, która nie wiedziała jeszcze o moich planach. Bawiłyśmy się fajnie całe popołudnie aż do czasu bajeczki na dobranoc. I wtedy się zaczęło… Zgodziłam się na bajkę, ale po wydmuchaniu noska!!!\nOd razu był protest, który przyjęłam z największym spokojem, na jaki mogłam się zdobyć. Wytłumaczyłam jej, że musi się tego nauczyć, bo inaczej będą ją znów bolały uszka i będzie chorować. Pokazałam jak trzeba to zrobić. Tłumaczyłam, że to nie jest trudna sztuka, ale do Zuzi nic nie docierało. Nie chciała w ogóle mnie słuchać, najpierw płakała, że chce bajkę, a potem to już krzyczała tak głośno, że bałam się, że sąsiedzi przyjdą sprawdzić, co się u nas dzieje. Wzięłam na wstrzymanie. Cierpliwie próbowałam ją uspokoić. Posadziłam sobie szlochającą dziewczynkę na kolanach, uspokajałam i trwałam przy swoim: najpierw dmuchanie noska, potem bajka. Zuzia przytulała się do mnie rozpaczliwie, wylewała potoki łez i prosiła o bajkę.\nOna swoje i ja swoje.\nCała akcja trwała około godziny.\nI właśnie w momencie, kiedy zaczęłam już troszkę wątpić w powodzenie moich planów, poddała się. Podjęła pierwszą nieporadną próbę. Nie wyszło najlepiej, ale wiedziałam, że opór został złamany i damy radę. Postawiłam przed nią kamiennego aniołka z zapaloną małą świeczką i zaczęła dmuchać noskiem na płomyk świecy. Nie męczyłam jej więcej. Zasłużyła na swoją bajkę. A potem już nie protestowała i było coraz lepiej.\nTeraz przetrwaliśmy pierwszy w życiu katar, z którego nie rozwinęła się żadna poważniejsza infekcja.\nPo raz kolejny przekonałam się, że w wychowaniu najważniejsza jest pewność i konsekwencja rodziców.\nPierwsza podróż autobusem\nOpublikowano 6 lipca 2012 Autor: Klosiek\nOd dłuższego czasu Zuzia chciała przejechać się autobusem. Jakoś ciągle nie było na to czasu, okazji i pewnie chęci. Wreszcie postanowiłam zrobić jej przyjemność.\nW niedzielę 3 czerwca (tak trochę z okazji Dnia Dziecka) zabrałam najstarszą i najmłodszą córeczkę na małą wycieczkę. Na przystanku bardzo podekscytowana Zuzia nie mogła spokojnie usiedzieć na miejscu i wciąż pytała czy już jedziemy?, a jaki kolor będzie miał autobus?, a czy będę mogła patrzeć przez okno? Jak zwykle 100 pytań do…\nNareszcie nasz autobus nadjechał i mogłyśmy zająć miejsca. Ku mojej uciesze był niskopodłogowy, co ułatwiło nam wsiadanie.\nWszystko w środku było dla niej nowe i ciekawe: śmieszne siedzenia, kasownik do biletów, wiszące rączki, otwieranie drzwi… rzeczy, na które my już nie zwracamy uwagi. Na początku siedziała jak zaczarowana przy oknie na swoim siedzeniu i patrzyła z góry na mijane samochody, domy, drzewa. Z tej perspektywy znajome przedmioty wyglądały zupełnie inaczej. Po pewnym czasie zaczęła czuć się swobodniej – trochę się kręciła, wstawała, zagadywała siostrę. Myślałam, że jej się znudzi, ale gdzie tam. Jechałyśmy ok. pół godziny i przy wysiadaniu okazało się, że jeszcze za krótko.\nNa szczęście dała sobie wytłumaczyć, że pojedzie znowu i obyło się bez płaczu. Teraz upomina się o jazdę tramwajem.\nBędzie trzeba znowu coś zorganizować, żeby dziecko poznało uroki komunikacji miejskiej.\nW jaki sposób pozbyliśmy się butelki ze smoczkiem\nOpublikowano 19 maja 2012 Autor: Klosiek\nZuzka uwielbiała pić soczek z małej butelki ze smoczkiem. Kupiłam chyba ze 3 kubki niekapki różnych firm, kształtów i kolorów w cenie od kilku do kilkudziesięciu złotych. Dziecko jednak nie potrafiło zrobić z nich użytku. Kubeczki bardzo jej się podobały i owszem, ale służyły tylko do zabawy. Natomiast kiedy chciało się pić, domagała się butelki, bo nie potrafiła z nich odpowiednio pociągnąć.\nTroszkę mnie to martwiło, bo zaczęła już chodzić do przedszkola, ale piła tam niewiele. Za to w domu nadrabiała zaległości z całego dnia i potrafiła pić butelkę za butelką. Nie mogłam znaleźć żadnego rozwiązania i myślałam, że będę musiała czekać aż z tego po prostu wyrośnie.\nPewnego dnia byłyśmy razem na zakupach. Zuzia oglądała produkty na półkach a ja wkładałam do koszyka potrzebne artykuły. W pewnym momencie zawołała mnie do półki, na której leżały zapakowane kolorowe dziecięce kubki i talerze. Przypadł jej bardzo do gustu różowy komplet z księżniczkami. Staram się raczej nie ulegać jej zachciankom w sklepie, ale w tym przypadku po chwili wahania dałam się namówić. Obiecała, że będzie piła z tego kubeczka.\nPo powrocie do domu umyłyśmy naczynia i stał się cud Zuzia zaczęła pić z kubka, a wieczorem sama wyrzuciła swoją ulubioną butelkę do kosza na śmieci. Tu muszę się przyznać, że gdy poszła spać, wyjęłam ją stamtąd, umyłam i schowałam głęboko w szafie na wszelki wypadek. Na szczęście żaden wypadek się nie zdarzył i po jakimś czasie Zuzka zupełnie zapomniała o butelce.\nTo była wspaniała inwestycja, chociaż wcale nie taka tania.\nTym razem opłaciło się jednak wydać parę groszy.\nOpublikowano 23 kwietnia 2012 Autor: Klosiek\nW zeszłym tygodniu dzieci dostały w przedszkolu darmowe bilety do cyrku. Od tej chwili Zuzia o niczym innym nie mówiła i ciagle pytała kiedy wreszcie tam pójdziemy. Nie było rady. Zaplanowaliśmy wycieczkę do cyrku z podekscytowaną córeczką.\nPrzy kasie zrobiło nam się słabo z powodu wiszącego cennika. Bilet dla małego dziecka owszem – bezpłatny, ale dla dorosłej osoby koszt wynosił bagatela 50 zł. Stwierdziliśmy, że nie stać nas na taki wydatek i mąż postanowił poczekać na nas w samochodzie.\nZuzia dosłownie chłonęła wszystko: duży namiot, czekające na występy zwierzęta, kolorowe światła i wszystkie cyrkowe akcesoria. Byłyśmy trochę wcześniej, więc niecierpliwie wierciła się na swoim miejscu i nie mogła się doczekać rozpoczęcia.\nNareszcie na arenie pojawiły się tygrysy. Trzymałam Zuzię za rękę, bo obawiałam się, żeby się nie przestraszyła. Patrzyła szeroko otwartymi oczami ale nie widać było po niej strachu. Program, jak dla mnie, był nudny i rozwleczony. Siedziałam jednak cierpliwie i zastanawiałam się kiedy jej się znudzi.\nW połowie drugiej części Zuzia nie wytrzymała siedzenia na ławeczce i w takt muzyki zaczęła sobie podskakiwać i biegać jak konik. Na moje uwagi, że właśnie występują koniki odpowiedziała z żywą gestykulacją i odpowiednią mimiką: no przecież wiem.\nPo dłuższej chwili brykania mojego małego konika postanowiłam opuścić gościnne progi cyrku i udać się na spotkanie znudzonego czekaniem męża.\nZuzka specjalnie nie protestowała. Ponad dwugodzinny program dla 3letniego dziecka jest zdecydowanie za długi. Zresztą co tu dużo mówić – dla mnie też był za długi i nieciekawy.\nOkazało się, że na dworze jest jeszcze możliwość spojrzenia z bliska na występujące przed chwilą zwierzęta. Na dodatek można było pobiegać, pohałasować i przede wszystkim odetchnąć świeżym powietrzem.\nPierwsza wizyta w cyrku zaliczona\nOpublikowano 24 lutego 2012 Autor: Klosiek\nW wieku 2-3 miesięcy okazało się, że Zuzia ma prawdopodobnie skazę białkową. Ponieważ karmiłam ją piersią, musiałam wykluczyć z diety mleko, twarogi, sery, jogurty itp. Był to dla mnie ciężki okres, bo bardzo lubię nabiał i całkowite wyeliminowanie go z diety sprawiło mi spory problem.\nZ czasem przeszliśmy na specjalną mieszankę Bebilon Pepti i problem się skończył. Krostki i przebarwienia na skórze zniknęły, gwałtowne ulewanie pokarmu również, a ja mogłam wrócić do moich ulubionych dań.\nPotem urozmaicaliśmy dietę i Zuzia zaczęła jeść również produkty mleczne – jogurty, twarożki. Nic się nie działo, więc miałam nadzieję, że problem przestał istnieć.\nPo ukończeniu 2 lat lekarz pediatra stwierdził, że nie musimy już podawać mieszanki mlecznej i możemy spróbować stopniowo przechodzić na mleko krowie. Dodawaliśmy więc do butelki po trochu zwykłego mleka i po kilku dniach na twarzy córeczki znów pojawiały się krostki. Przerywaliśmy akcję i za jakiś czas podejmowaliśmy próbę ponownie. Chcieliśmy sprawdzić, czy to nie jakiś zbieg okoliczności i może to nie mleko było przyczyną tych wyprysków. Niestety cała sytuacja powtórzyła się.\nNa szczęście Zuzia sama przestała pić to pseudo mleko, gdy zachorowała na zapalenie płuc i wylądowałyśmy w szpitalu. Piła przez kilka dni tylko herbatkę i soczki i od tamtej pory nie wzięła już Bebilonu do ust.\nTemat skazy białkowej wrócił znów w tym miesiącu. Nasza mała od września zaczęła chodzić do przedszkola. Wiadomo, że maluchy jedzą tam różne pyszne rzeczy, m.in. mleko z płatkami kukurydzianymi, czy makaronik na mleku na śniadanie.\nPrzez jakiś czas wszystko było ok. Nie wiem, czy Zuzia po prostu tego nie jadła, czy organizm tolerował mleko w bardzo małych ilościach? Pozostanie to dla mnie tajemnicą. Ostatnio jednak mleczko chyba Zuzi zasmakowało, bo pewnej soboty poprosiła o mlek z płatkami w domu. Dałam jej oczywiście, ucieszona faktem, że mamy problem z głowy i że dziecko wreszcie może „normalnie jeść”.\nOd jakiegoś czasu jednak na rączkach i wzgórku łonowym zrobiły jej się swędzące krosty przypominające liszaj. Zastanawiałam się co to może być, ale zbytnio się tym nie przejęłam. Aż wstyd przyznać, że oświeciło mnie dopiero wczoraj. Rano wytłumaczyłam Zuzi, że nie będzie mogła jeść mleczka i że dostanie herbatkę zamiast kawy z mlekiem, chlebek zamiast zupy mlecznej, żeby krostki zniknęły. Przyjęła to na szczęście ze zrozumieniem a ja porozmawiałam z panią w przedszkolu i w ten sposób znów wykluczyłam mleko z jej diety.\nNie jest to wielki problem, bo mleko przetworzone jej organizm toleruje. Miałam nadzieję, że jak mówił lekarz – powinna z tego wyrosnąć. Teraz jednak mam co do tego wątpliwości.\nOpublikowano 18 stycznia 2012 Autor: Klosiek\nZ naszej Zuzi robi się coraz większa mądrala. Dziś była pierwszy raz w przedszkolu po dłuższej przerwie spowodowanej chorobą. Nudziła się już w domu, więc bez protestów przyjęła odmianę.\nW drodze powrotnej do domu zaczęła mówić bez przerwy – jak katarynka. Rozkręciła się na dobre, gdy przekroczyliśmy próg mieszkania. Zabawiała nas całe popołudnie i po myciu była już wyraźnie zmęczona.\nPołożyłam ją do łóżka i wspólnie z mężem uklękliśmy obok niej, żeby odmówić krótką modlitwę, której zdążyła się już nauczyć: Aniele Boży. Jeśli nie jest zbyt zmęczona mówi ją razem z nami. Dziś miałam wątpliwości, czy się włączy, bo zaprotestowała już przy znaku krzyża. Zaczęliśmy więc sami.\nNagle Zuzia odezwała się: ja mogę sama powiedzieć… Przerwaliśmy więc na moment i zaczęliśmy jeszcze raz sądząc, że będzie nam wtórować. A ona głośno powiedziała coś takiego: dziękujemy za ładny dzień i że byłam dziś w przedszkolu i że nie byłam smutna i że bawiłam się zabawkami i za wszystko dziękujemy Panie BOGU\nNo cóż, wzruszyłam się i wycałowałam ją mocno.\nZaskoczyła mnie ta maleńka Duszyczka.\nWszystkich wizyt: 373540\nWszystkich komentarzy: 1045\nJestem młodą duchem mamą trójki nastolatków i małej Zuzi. O mnie\nCzego boją się dwulatki\nCzego dzieci uczą się w przedszkolu\nCzy kolor ubranka ma znaczenie?\nJak nauczyć dziecko przyjmowania lekarstw?\nJak ubierać malucha wychodząc na spacer\nModa na nieuczenie się\nOsiemnastkowa impreza, czyli ile trzeba wydać\nPoród po 40tce\nZainteresowanie własnym ciałem\nZuzia i reszta rodzinki


Prymasowska Rada Społeczna, Sławomir Siwek | kmt.pl\nformat: 165x235, stron: 464\nPełny zbiór dokumentów. Także dokumenty dotąd niepublikowane. Kulisy podejmowanych decyzji. Historia ostatnich dziesięciu lat stosunków Kościół - komunistyczne państwo polskie. Lekcja pozostawiona przez życie Prymasa Polski Józefa kard. Glempa i działalność Prymasowskiej Rady Społecznej w latach 1981-1990.


FINCH NEST/GNIAZDO ZIĘBY: 2012\nI na koniec roku jeszcze miła wiadomość z Chorwacji.\nNa internetowej stronie Diogen kilka moich haiku, tanka, i dwie haiga,\nwszystko w tłumaczeniu na chorwacki.\nWiosną będzie wersja papierowa :)\nCroatian translation by Đ.V.Rožić.\nPoniżj jedno haiku, reszta póżniej\nstajalište autobusa –\nAutor: Eddie o 20:48 3 komentarze:\nW 104th. WHA Haiga Contest znalazła się również moja haiga\nunoszą się na rzece\nAutor: Eddie o 12:52 2 komentarze:\nMoje drugie opowiadanie w Magazynie Materiałów Literackich CEGŁA,\nkrótkie i trochę dziwne...\n"Krótkie opowiadanie o samotności: Rozmowa na ławce"\nKrótkie opowiadanie o samotności:\nStaruszek siedzący na ławce przed swoim domem kiwnął na chłopaka. Marek podszedł nieco zdziwiony.\n- Dzień dobry, pomóc w czymś?\n- Usiądź na chwilę młodzieńcze.\n- Już nie taki ze mnie młodziak - rzekł z uśmiechem Marek siadając na ławce - niedawno skończyłem trzydziestkę.\n- Marek - a panu?\n- Na mnie wszyscy wołają tu staruszek.\n- Niech i tak będzie. Co pan chciał ode mnie?\n- Tak, przyjechałem miesiąc temu. Przeczytałem ogłoszenie "Potrzebna pomoc przy gospodarstwie". Czy jakoś tak. Zarobki małe ale za to pokój i trzy posiłki dziennie za darmo. Konkurencji nie było.\n- Długo tu zostaniesz?\n- Nie wiem, może rok, może dłużej. Zobaczę. A właściwie dlaczego pytasz staruszku?\nStaruszek nie odpowiedział. Milczał przez chwilę potem rzekł - i tak z miejsca na miejsce i zawsze sam?\n- Tak. Ale nie odpowiedziałeś dlaczego to Cię interesuje.\nStaruszek znowu milczał przez chwilę.\n- Pewno masz gdzieś dom, przyjaciół?\n- Dom mam, przyjaciół nie.\n- Już nie - rzekł z uśmiechem staruszek\n- Mówię, że już nie masz przyjaciół. Kiedyś pewno miałeś ale zerwałeś wszystkie kontakty.\n- A skąd to możesz wiedzieć? I dlaczego pytasz o to wszystko?\nStaruszek znowu milczał przez chwilę zanim rzekł - znałem kiedyś chłopaka, był taki jak ty.\n- Jasne i zaraz zaczniesz mi mówić co w życiu robię źle. Dzięki ale pójdę już.\n- Opowiem Ci Twoje życie chcesz?\n- O! To by było ciekawe - zaśmiał się chłopak - nikt nie zna mojego życia ale słucham, słucham. Drwiący uśmiech pojawił się na jego twarzy.\nStaruszek zanim rzekł znowu trochę pomilczał - Pewnego dnia stwierdziłeś że masz dość życia wśród ludzi. Myśl ta dojrzewała w tobie przez miesiące a może nawet lata. Zacząłeś ograniczać grono swoich przyjaciół. Degradować ich z przyjaciół na kolegów. A potem zawężałeś grono swoich kolegów. Spotykałeś się z nimi coraz rzadziej. Jeżeli miałeś dziewczynę to z nią zerwałeś. A raczej zrobiłeś tak, że razem stwierdziliście że nie pasujecie do siebie. Ciągle uśmiechałeś się do wszystkich równocześnie odsuwając się od wszystkich i budowałeś coraz większego muru wokół siebie.\nStaruszek przerwał na chwilę. Spojrzał na Marka. Jego twarz wyrażała lekkie zdziwienie. Staruszek uśmiechnął się do siebie i mówił dalej. - To wszystko wbrew pozorom kosztowało cię dużo wysiłku. Bardzo dużo wysiłku - pokiwał głowa zamyślony staruszek. - W końcu wyruszyłeś w świat. Sam... Radosny... Uśmiechnięty. Robiłeś co chciałeś. Spotykałeś ludzi. Zostawali twoimi znajomymi, kobiety kochankami na miesiąc, rok, może dłużej. Dopóki nie szedłeś dalej. Wolny i szczęśliwy w swojej samotności.\n- No brawo - odparł Marek nieco zaskoczony - coś się tam zgadza. Tym chłopakiem był twój syn? Mieszkasz z kimś w tej chacie? A może żyjesz sam?\n- Myślę że nie coś a wszystko się zgadza - odrzekł wesoło staruszek - to nie był mój syn tylko znajomy który opowiedział mi swoje życie. A w tej chacie mieszkam z Sabriną.\n- Rzadkie imię - rzekł Marek – no, na mnie już czas.\n- A nie chcesz posłuchać jak dalej potoczy się twoje życie?\n- Co? - wykrzyknął Marek - prawdziwy prorok mi się trafił. Posłucham chętnie jak będzie wyglądało moje życie.\nStaruszek zauważył że mimo wesołości i zdziwienia Marka, jego twarz zdradza niepokój - Będziesz tak żył jeszcze jakiś czas - zaczął‚ staruszek - aż pewnego dnia zauważysz, że w niektórych miejscach chcesz przebywać dłużej, że z niektórymi ludźmi będziesz chciał być przez dłużysz okres czasu albo spotykać się z nimi cały czas. Nie będzie cię już bawiła szybka zmiana miejsc i zajęć. Później zaczniesz wspominać tych ludzi których spotkałeś na swojej drodze. Myśleć o nich. Zobaczysz, że traktowałeś ich jak przyjaciół chociaż wtedy tak o nich nie myślałeś. Zacznie ci ich brakować. Będziesz chciał wrócić do miejsc, w których już byłeś, spotkać tam tych ludzi. Aż zaczniesz sobie na siłę wmawiać że jest Ci ciągle dobrze w twojej samotności w twoim życiu otoczonym murem. Coraz więcej wysiłku będzie to od ciebie wymagało. A pewnego dnia obudzisz się i stwierdzisz, że brakuje ci dotyku dłoni, dotyku innej osoby. I będzie już za późno na powrót do świata.\nStaruszek skończył i zapadła dłuższa cisza.\n- Ale nawet jak tak będzie - przerwał milczenie Marek - można wtedy wrócić do świata...\n- Ha - przerwał mu staruszek - wtedy będzie już za późno.\n- Będzie ci brakowało drugiej osoby, a nie powrotu do świata. Nie odnajdziesz się w nim. Dalej ci będzie przeszkadzał hałas, styl życia ludzi - wyścig szczurów, będziesz ciągle szukał ciszy i spokoju tylko że będziesz chciał mieć drugą osobę koło siebie.\n- To się ożenię - zawołał wesoło Marek.\nTeraz zaśmiał się staruszek - nie zrobisz tego. Nie zaprosisz nawet kobiety na kawę bo nie będziesz umiał, bo będziesz się bał że ona też bierze udział w wyścigu szczurów, bo będziesz się bał, że to nie ta jedyna, bo ciągle będziesz uciekał do samotności. A nawet jeżeli jakaś kobieta zaprosi cię na kawę, to wynajdziesz mnóstwo sposobów by się wymigać. Z tej drogi już nie będzie odwrotu.\nStaruszek skończył mówić. Zamknął oczy i siedział.\n- Dziwny z ciebie człowiek staruszku. A co się stało z twoim znajomym?\n- Umarł samotnie. Właściwie umarł już za życia.\n- Naprawdę dziwny z ciebie człowiek. Pójdę już. Marek wstał z ławki i podał rękę staruszkowi - Pozdrów żonę, rzadkie imię ale bardzo ładne. Do widzenia.\n- Pozdrowię. Do widzenia chłopcze.\nStaruszek wszedł powoli do chaty - Sabrina gdzie jesteś, pozdrawia cię jakiś młody chłopak. Sabrina - wołał wesoło staruszek.\nSabrina weszła cicho do pokoju, podeszła do staruszka i otarła się o jego nogi.\n- Tak już czas, zaraz dostaniesz mleczka w swojej ulubionej miseczce.\nTydzień później staruszek poszedł do gospodarstwa gdzie zatrudnił się Marek i zapytał o niego\n- Odszedł trzy dni temu –poinformowała go gospodyni - dziwny z niego był chłopak. I znowu muszę dać ogłoszenie do gazety – a coś się stało?\n- Nie, nic – uśmiechnął się staruszek.\nAutor: Eddie o 08:42 3 komentarze:\nW Asahi "sypnęło" na koniec roku "polskimi haiku". Jest też jedno moje:\nHaiku wprawdzie stare ale w angielskiej wersji prezentowane po raz pierwszy\nAutor: Eddie o 09:09 3 komentarze:\nna starym grobowcu\nAutor: Eddie o 12:14 Brak komentarzy:\nThe 103rd WHA Haiga Contest, 4 haigi z Polski. Moja o jesiennym deszczu.\njesienny deszcz -\nAutor: Eddie o 09:31 4 komentarze:\nruiny zamku -\nAutor: Eddie o 10:34 Brak komentarzy:\nWyniki konkursu nr 8- jesień\n14 osób wzięło udział w konkursie. Konkurs był bardzo wyrównany. Aż 11 haiku otrzymało co najmniej raz 5 punktów! Panie tym razem górą.\nwśród płonących zniczy\nAgnieszka Malinowska 26 (5+5+4+4+3+3+2)\ngładzą zimny marmur\nAnna Mazurkiewicz 25 (5+5+4+3+3+2+2+1)\nna granitowej płycie\nUrszula Wielanowska 21 (5+4+4+4+2+2)\ncoraz bardziej zgarbione\nAgnieszka Malinowska 16 (4+4+3+3+1+1)\nw świetle zniczy –\npo twarzy anioła\nAdam Augustin 15 (5+4+3+2+1)\nwieczór zaduszny –\ngasną drżące płomyki\nKrzysztof Kokot 13 (5+4+2+1+1)\nharcerz obok harcerza\nIrena Szewczyk 10 (5+5)\nświeża mogiła –\nnie uronił jednej łzy\nKrzysztof Kokot 9 (5+4)\nzimne szkło znicza\nw ciepłej dłoni\nKarol Rosiak 9 (4+3+2)\nnagrobek NN –\nRobert Kania 8 (4+3+1)\ntylko złoty liść\nzdobi biały marmur\nZuzanna Laudan 7 (5+2)\nTeresa Grzywacz 7 (4+3)\njak ten czas leci -\nprzez zmurszały nagrobek\nUrszula Wielanowska 6 ( 3+2+1)\nna opuszczonym grobie\nMagdalena Banaszkiewicz 6 (3+2+1)\nna zniczu pod krzyżem\nskrzy się szron\nAdam Augustin 6 (2+2+1+1)\nod niedawna dwie fotografie\nojciec dołączył do matki\npod wierzbą płaczącą na wieki wieków\nIrena Szewczyk 5\nZuzanna Lauda 5\nspacer na groby –\nRobert Kania 5 (2+1+1+1)\nKarol Rosiak 3\nJoanna Danuta Bieleń 3\nTym razem bez punktu:\ndo grobów mych najbliższych\nodrywam wzrok od płomienia\npodwójne żałobne wieńce\ni jesienny liść\nna świeżym grobie wieniec -\nWkrótce Zaduszki -\nna zapomnianych grobach\nAutor: Eddie o 12:31 9 komentarzy:\nTrochę lata. Trzy pierwsze to rusałki: ceik, admirał i pawik,\na ostatnie zdjęcie to "jakiś" modraszek.\nSebastian już zidentyfikował ostatniego motyla, to Przestrojnik trawnik.\nAutor: Eddie o 13:50 4 komentarze:\nJest nasz drugi tomik!!!\nhaiku z tomiku:\nwschód słońca -\nAutor: Eddie o 18:30 2 komentarze:\nThe 101st. WHA Haiga Contest, powraca po przerwie.\nMoja haiga o ... kaloryferze :)\nawaria ogrzewania -\nAutor: Eddie o 13:51 3 komentarze:\nmięty, szałwii, melisy\njego zapach zostanie\nAutor: Eddie o 14:43 Brak komentarzy:\nAutor: Eddie o 14:38 Brak komentarzy:\nDzisiaj w Daily Haiga moja kolejna haiga\nAutor: Eddie o 13:54 5 komentarzy:\nolimpijski basen -\nmały chłopak pyta\nolimpijski basyn -\nmody synek pyto\nkaj je ratownik?\nAutor: Eddie o 19:08 4 komentarze:\nTrochę pluskwiaków :)\n1. to mój ulubiony - Kowal bezskrzydły\n2. to odorek zieleniak (tutaj dwa dorosłe osobniki robią trzeciego), a 3. to właśnie "młodzież"\n4 i 5 to inne pluskwiaki, muszę jeszcze poszukać jakie :)\nNa 4 jeszcze jest z boku wojsiłka, samiec.\nPrawda, że milusie zwierzaki?\nAutor: Eddie o 18:18 3 komentarze:\nPrzez brak czasu, nie zauważyłem swojej haigi z 11.08.2012\nopublikowanej w Daily Haiga.\nCzłowiek ogląda codziennie, a jak przez tydzień zapomni to...\nAutor: Eddie o 16:52 3 komentarze:\nWyniki konkursu nr 7 -lato.\nTylko 11 osób przysłało swoje haiku na konkurs\nJedna osoba nie głosowała, więc zgodnie z regulaminem jej haiku zostały skreślone z listy a głosy na nie oddane - nieważne (to dlatego będzie brakować 9 punktów gdy ktoś sobie zsumuje wszystkie przyznane punkty).\nw błękit rzeki\nSława Sibiga 23 (5+5+5+5+3)\nKrzysztof Kokot 20 (5+5+4+4+1+1)\nRobert Kania 12 (5+3+2+1+1)\njak zaufać kamieniom\nIwona Startek 11 (4+4+3)\nna rzece zmarszczki\ngęsia skórka na ręce\nAdam Augustin 10 (5+3+2)\nranek nad rzeką -\nkot w ciszy zjada ryby\nwędkarz ciągle śpi\nRobert Kania 10 (4+4+2)\nnowa fabryka -\ndzieci moczą nogi\nw różowym potoku\nAgnieszka Malinowska 10 (3+3+3+1)\npłonie ognisko -\nw ciemnym nurcie rzeki\ntopi się księżyc\nKrzysztof Kokot 8 (5+3)\nSława Sibiga 7 (5+2)\nszmer i plusk wśród głazów\ncichnie w dłoniach\nAdam Augustin 7 (4+3)\nzabiera wątły strumień\nJakub Szwedo 0\nlecz leniwy potok\nw potoku ławica pstrągów\nAgnieszka Rychter-Niesobska 2 (1+1)\nAgnieszka Rychter-Niesobska 3 (2+1)\nw lustrze rzeki\nmam księżyc we włosach\nHalina Ewa Olszewska 6 (4+2)\nodbija błękit nieba\nwiatr i szum fali\nWincenty Ozga 0\nrwący potok -\nstrumień mknie w dal\nkrew natury na wieczność\nWincenty Ozga 4 (2+2)\nrelaks w strumieniu\nHalina Ewa Olszewska 4\nod stóp aż do zakrętu\nIwona Startek 4\nAgnieszka dla zwycięzcy ufundowała książkę "100 Selected Haiku of Kato Ikuya".\nJa dla pierwszej trójki "powiatowe zestawy dziecięce"\nAutor: Eddie o 07:56 3 komentarze:\nTak sobie pomyślałem, że od czasu do czasu będę tu zamieszczał zdjęcia,\nktóre robię (a zdjęcia robię rzadko).\nNa początek Biedronka Arlekin\nmoże jakieś haiku o biedronkach?\nAutor: Eddie o 20:05 6 komentarzy:\nKonkurs nr 7 - lato\nJako że lato (deszczowe) w pełni zapraszam do konkursu.\nNie musi być forma 5-7-5\n2. Temat: rzeka, strumień, potok.\n(tym razem w haiku musi być umieszczony jeden z powyższych wyrazów, oczywiście można je odmieniać np: rzece, strumieniem, potoki itp)\nnad leśnym strumieniem\n3. Termin: do 29.07.2012, godz. 12.00\n4. Haiku proszę przysłać na adres ad.eddie.ad@gmail.com w temacie wpisując: Konkurs.\nKażdy z uczestników konkursu musi głosować. Jeżeli ktoś nie zagłosuje, jego haiku zostaną wykreślone z listy, (o tym jak i do kiedy głosować powiadomię w późniejszym terminie)\n5. Nagrody (dla pierwszej trójki): będą na pewno, ale na razie jeszcze nie wiem jakie :))\nAutor: Eddie o 11:12 2 komentarze:


Binance szuka siedziby w Dubaju? Te wskazówki tak sugerują - CryptoPumpAktualności - aktualności kryptowalut\nStrona Główna » wiadomości kryptowaluty » Binance szuka siedziby w Dubaju? Te wskazówki sugerują, że\nPrzestrzeganie przepisów Binance w zakresie przestrzegania przepisów\nBy Palak Malhotra Opublikowano 12 godziny wcześniej Zaktualizowano 12 godziny wcześniej Zamień na ponad 130 DEX-ów Najlepsze zakupy w\nKsięga główna By Palak Malhotra Opublikowano 12 godziny wcześniej Zaktualizowano 12 godziny wcześniej\nPo tym, jak przestał działać w celu uzyskania zezwolenia regulacyjnego w Singapurze, World'& rsquo; Największy system wymiany kryptowalut, CEO Binance, Changpeng Zhao, był widziany w Dubaju, uczestnicząc w konferencji z władzami. Chiński dziennikarz, Colin Wu napisał dziś na Twitterze, że kilka giełd składających się z Chin& rsquo; Największa giełda,(*) faktycznie zbliżała się do Huobi, aby rozpocząć działalność gospodarczą. Dubaj”& rsquo; ołowiu, można się domyślać, że podobnie jak po Wu Blockchain, Huobi jest również Binance, aby rozpocząć poszukiwania. Siedziba główna w Dubaju zorganizowała spotkanie\nBinance Dubaj. w związku z problemem ubiegania się o wizę pracy Due, kilka giełd zaczęło przenosić się do Dubaju, takich jak huobi. w Singapurze—– https://t.co/AyehNkNiix\n(@Wu Blockchain) WuBlockchain 11, 2021Październik,\nOstatnie miejsce stresu regulacyjnego, w którym ujawniono zawieszenie handlu obszarowego, sieci akwizycji fiat, płynną wymianę, a także funkcje zaliczek fiat Binance, skuteczne od 26 października w Singapurze, giełda dodatkowo przyciągnęła swoich klientów do wycofania swoich symboli, a także zaprzestania ich zawody w efektywny dzień.Singapur”& bdquo;(*)lider rynku,\nczęsto ocenia swoją ofertę produktów lub usług. Jak z pewnością będzie ograniczać klientów Binance Traktujemy linię Singapore z naszym zaangażowaniem w zgodność. Zachęcamy do zaprzestania wszystkich odpowiednich zawodów, wyjęcia przedmiotów fiducjarnych, a także odzyskania symboli przez Regulated Payments Services w 2021-10-26 04:00 UTC (12:00 UTC +8), aby zapobiec potencjalnym nieporozumieniom handlowym.”& rdquo;Użytkownicy w Singapurze, a także środa faktycznie przetrwała organy regulacyjne & rsquo; wściekłość przez\nBinance, które rozpoczęło tłumienie na giełdzie poprzez uzyskanie Komisji Papierów Wartościowych comSingapore Binance, licznych organów regulacyjnych na całym świecie, zabroniło lub zaalarmowało giełdę o swojej nienotowanej pozycji. w Investor Alert List, UK, Co więcej, od Singapuru po Hongkong, Japonię, a także wiele innych, Kajmany rzuciły się na regulacyjną izolację, a także ostatecznie zdecydowały się na konformizm RPA faktycznie ujawniła obecnie funkcjonowanie w kierunku usystematyzowania swoich procedur poprzez odzyskanie powiązań z organami regulacyjnymi po rozprawieniu się z tłumieniem regulacji na całym świecie. Binance zakończył niedźwiedzi III kwartał,\nPrzeczytaj artykuł: ROSA Finance buduje pierwszy zdecentralizowany fundusz emerytalny\nBinance ujawniło, że prowadzi rozmowy z licznymi organami regulacyjnymi w celu uzyskania ich zezwoleń. Binance potwierdziło, że z pewnością będzie rozwijać centralne banki, a także jeszcze bardziej odejść od zdecentralizowanej techniki procedur.\nrynku, musimy przygotować się na zmianę. Podobnie jak wprowadzanie zmian, aby znacznie łatwiej radzić sobie z organami regulacyjnymi ”, powiedział We Zhao UK South China Morning Post, aby\nByły kanclerz Lord Hammond w programie Join Crypto Custodian Copper IDOSenior Adviser\nOjamu wprowadza na rynek – Uniswap After Successful wprowadza swoją kryptowalutę, aby reklamować swoją markę odzieżyLaunch\nTen Ex: BTC Arsenal Superstar 60,000 XNUMX $\nPrognoza ceny Bitcoina kontynuuje eksplozję: pośród szaleństwa zakupów wielorybów\nCrypto Crackdown do Bitmain: BTC zatrzymaj wysyłkę Antminers $ 60,000 XNUMX do Chin w październiku\nPrognoza cen bitcoinów 55,000 287 USD zmierza do XNUMX, ale byki muszą trzymać i strefę podaży\nPalak Malhotra „21 klasa, artykuły” Dziennikarstwo jest reporterem GenZ z historią dziennikarstwa Mass Comm i PUBLIC RELATIONS. Palak CoinGape, w Lifestyle, jest młodszym reporterem kryptograficznym, który planuje dla At 3.0 Palak ($ BTC) Web 60 XNUMX $? poprzedni\nBitcoin 5-to LBank Whales akumulacja trwa w obliczu nowego BTA (najwyższe w miesiącu\n) na liście giełdowej 11, 2021Bitcoin Asset\nAutor: Palak Malhotra Opublikowano 12 godziny wcześniej Zaktualizowano 12 godziny wcześniej Zamień na 130+