nowy projekt => praca dorywcza bądź stała - opinie, forum, jak zarobić\nnowy projekt => praca dorywcza bądź stała\nnowy projekt => praca dorywcza bądź stała -  10-24-2010, 15:53\nI zapraszam wszystkich zainteresowanych do udziału w nowym projekcie pod szyldem AromaGroup.\nZostań naszym Klientem. Jeżeli zakupów w naszym sklepie dokonujesz rzadziej niż raz na trzy miesiące to rozwiązanie idealne dla Ciebie! Produkty możesz zamówić odwiedzając Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie\nZostań naszym Stały Klientem i korzystaj z fantastycznych promocji. Jeżeli dokonujesz zakupów częściej niż raz na trzy miesiące i chcesz korzystać ze zniżek to rozwiązanie idealne dla Ciebie! Produkty możesz zamówić rejestrując się na Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie\n. Obowiązują Cię wtedy fantastyczne zniżki oraz możliwość wzięcia udziału w naszych konkursach!\nZostań naszym Dystrybutorem i buduj swój zwycięski zespół! Jest to idealne rozwiązanie dla osób , które chcą przeżyć życie na własnych warunkach, sięgać wysoko i mieć nieograniczone możliwości zarobkowe! Wystarczy zarejestrować się na Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie\noraz zakupić starter. Obowiązują Cię wtedy zakupy z fenomenalnymi zniżkami oraz wiele innych przywilejów, takich jak programy motywacyjne czy udział w konkursach dla Dystrybutorów.\nIdealny sposób na wygodne zakupy, a nawet dodatkową pracę.\nPo szczegóły zapraszam na:\noraz Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie\nOdpowiem również na wszelkie pytania i wątpliwości pod adresem Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie\n-  11-04-2010, 17:13\nwszystkich zainteresowanych zapraszam dzisiaj na konferencję online o godzinie 20:00\nlink do pokoju konferencyjnego: Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie\n-  11-15-2010, 09:33\nWszystkich zainteresowanych szczegółami współpracy z AromaGroup zapraszam dzisiaj o godzinie 20:00 na konferencję online pod adresem: Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie\n-  11-21-2010, 12:57\nponiedziałki zostały wyznaczone dniem konferencyjnym dla osób zainteresowanych projektem AromaGroup, zarówno tylko i wyłącznie na potrzeby własne, jak również w celu zbudowania struktury i generowania dochodu pasywnego\ndlatego też jeśli chciałbyś lub chciałabyś dowiedzieć się czegoś więcej o nas, o tym jak i co robimy zapraszam Cię w każdy poniedziałek do pokoju konferencyjnego Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie\nlogujesz się o godzinie 20:00 bez hasła i masz możliwość poznania tego niezwykłego świata\npamiętaj, że liczba miejsc jest każdorazowo ograniczona\nw razie pytań zapraszam do ich zadawania\n-  12-13-2010, 17:01\ni zapraszam dzisiaj o 20:00 do pokoju konferencyjnego na:\n-  01-02-2011, 10:52\nwszystkich zainteresowanych zarabianiem w sieci oraz dowiedzeniem się na czym dokładnie polega nasza działalność zapraszam na: Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie\nAby skorzystać ze stronki należy wypełnić poszczególne pola:\nImię - Twoje imię,\nAdres mail - adres e-mail,\nPolecający* - dane osoby, która zaprosiła Cię na tą stronę czyli w tym wypadku ja, wystarczy wpisać Mirka,\nHasło - AMGproject.\nPo wypełnieniu formularza uzyskacie dostęp do szerokiej wiedzy, więc warto skorzystać choćby w celach edukacyjnych\nA tak przy okazji wszystkiego dobrego w nowym roku!\n-  03-22-2011, 14:43\nWiele osób odstrasza wysokość ceny zakupu startera. Ten problem przestał być aktualny. Teraz bowiem nie ma konieczności zakupu startera za 100 złotych czy nawet 50 złotych. Od jakiegoś czasu można przystąpić do współpracy dzięki tzw. starterowi online. Starter ten podobnie jak jego droższe wersje daje partnerowi dostęp do biura online i wszelkich udogodnień z tym związanych. Kosztuje jednak zaledwie 20 złotych czyli mniej niż piątkowa impreza, a pozwala zacząć zarabiać. Oczywiście wersja ta nie obejmuje próbek, które obejmują droższe statery, jednak kto powiedział, że są niezbędne by z nami współpracować. Podsumowując dla osób pragnących zarabiać dzięki własnemu sklepowi internetowemu okazja jest warta uwagi.\nW razie pytań, wątpliwości proszę o kontakt. Chętnie udzielę więcej informacji\n-  06-06-2011, 10:08\nWięcej informacji i kontakt na Aby zobaczyć link załóż konto: zarejestruj sie\n-  06-19-2011, 09:13\nPrawdę powiedziawszy JV nie przemawia do mnie. I to nie ze względu na konkurencyjność ale fakt, że patrząc na stronę widzę 30ml za 60,- w przypadku zostania konsultantem 30,-. Faktycznie ładna marża ale co z tego skoro nie widzę stężenia perfum więc i nie mogę określić ich jakości. Dla porównania w AG za 100 ml o stężeniu 22% płaci się 54,- a przy współpracy 37.80,- Może i drożej a marża mniejsza ale więcej i przynajmniej mogę wstępnie określić wydajność.\nNie wiem jak to wygląda kiedy już się człowiek zarejestruje ale nie mam ochoty na kolejną rejestrację prowadząca do niczego. Plus za plan marketingowy dostępny na stronie. Niemniej jednak minus za brak informacji nt. kwalifikacji miesięcznej czy innookresowej. A w brak jakiejkolwiek kwalifikacji nie uwierzę bo "takie rzeczy to tylko w Erze", a skoro i tej już nie ma to raczej bajka...\n-  06-25-2011, 11:27\nZarobku ale co polecasz bo pewności nie mam AG czy JV ;]\nPraca dorywcza - Chcesz dorobić do pensji?? paco1201 Oferty Pracy 2 09-06-2011 14:53\nPraca w domu. Bądź sam dla siebie szefem :) cinek162 Zarabianie pieniędzy w internecie 1 08-13-2010 12:34\nProjekt 20 ojro dziennie Christopher Zarabianie pieniędzy w internecie 0 07-02-2010 18:00\nProjekt Unaico & Enigro - Zarabiaj!! morestuff Zarabianie pieniędzy w internecie 0 03-24-2010 13:06


Wojciech Włodarczyk w Cuprum! – KS CUPRUM LUBIN\nWojciech Włodarczyk w Cuprum!\n2015-05-07 2017-09-22 AKTUALNOŚCI\nBardzo się cieszymy, że możemy przekazać wam informację o pierwszym, nowym zawodniku Cuprum Lubin. Jest nim przyjmujący Wojciech Włodarczyk, który wczoraj zakończył sezon PlusLigi 2014/2015, zdobywając brązowy medal w barwach PGE Skry Bełchatów.\nWojtek gra na pozycji przyjmującego dopiero od kilku lat. Wcześniej dyrygował grą swoich zespołów jako rozgrywający. Podczas współpracy z naszym obecnym trenerem Gheorghe Cretu w AZSie Olsztyn w sezonie 2010/2011 rozpoczął karierę na pozycji przyjmującego. Najpierw trafił na rok do BBTS-u Bielsko-Biała, a następnie, po bardzo udanym sezonie 2012/2013 w austriackim zespole SK Posojilnica Aich/Dob, z którym zdobył srebro rozgrywek MEVZA, wrócił do Polski i przez dwa lata reprezentował PGE Skrę Bełchatów. W żółto-czarnych barwach Wojtek wywalczył złoto i brąz mistrzostw Polski. Nasz nowy zawodnik zaliczył rónież kilka występów w reprezentacjach Polski A i B. Z Cuprum Lubin Wojtek związał się roczną umową. Witamy na pokładzie i bardzo cieszymy się z tego transferu!\nur. 28.10.1990 w Poznaniu\nzasięg w ataku/bloku: 350/320\n2006-2009 – SMS PZPS Spała / MKS Andrychów\n2009-2010 – AZS Politechnika Warszawska\n2010-2011 – AZS Olsztyn\n2011-2012 – BBTS Bielsko-Biała\n2012-2013 – SK Posojilnica Aich/Dob (Austria)\n2013-2015 – PGE Skra Bełchatów\n2015-2016 – Cuprum Lubin\nRównocześnie informujemy, że w kolejnym sezonie w „miedziowych” barwach nie zobaczymy już naszego przesympatycznego holenderskiego przyjmującego Jeroena Trommela, który najprawdopodobniej zakończy sportową karierę. Z Cuprum Lubin pożegnał się również Serb – Ivan Borovnjak. Obu chłopakom dziękujemy za miniony sezon w Lubinie i życzymy powodzenia tam, gdzie zdecydują się spędzić kolejny rok :) Jeroen, dank je wel! Ivane, hvala puno!\nMateusz Malinowski na 2 lata w Lubinie!


Wypożyczalnia samochodów, wynajem aut Koło – Mesym\nW podróżowaniu bez wątpienia liczy się przede wszystkim bezpieczeństwo i szybkość. Biorąc pod uwagę szeroką liczbę środków transportu, którą mamy do dyspozycji, w wielu sytuacjach okazuje się, że to jednak samochód byłby tym najbardziej odpowiednim. Dla osób, które nie posiadają własnego auta lub też potrzebują takiego o konkretnych wymaganiach dostępny jest wynajem aut. Koło jest jednym z większych miast województwa wielkopolskiego, stąd też w nim także znajdują się wypożyczalnie.\nTania wypożyczalnia samochodów – Koło i jego oferta\nWynajem aut powinien być szeroko dostępny, stosunkowo tani, a także oferować bezpieczne i bezwypadkowe samochody. Poza tym, klienci cenią sobie również życzliwe i serdeczne podejście ze strony obsługi, która powinna umieć wytłumaczyć zasady współpracy czy też pomóc w czytaniu umowy. Odbiór oraz dowóz aut do klienta to kolejna cecha, jaką powinna posiadać każda wypożyczalnia samochodów. Koło może jednak spać spokojnie, ponieważ znajduje się w nim Mesym – godna zaufania firma zajmująca się wynajmem aut, także na dłuższy czas.\nJeśli jesteś zainteresowany wypożyczeniem auta w Kole, skontaktuj się z nami! Najniższa cena i brak limitu kilometrów.\nWYNAJEM SAMOCHODÓW KOŁO


Archiwalny (2011-2019) fotoserwis Gimnazjum w Szymanowie\nArchiwalny (2011-2019) fotoserwis Gimnazjum w Szymanowie\nrekolekcje-2013-zakonczenie 2013-02-27rekolekcje-2013 2013-02-26\npozegnanie-absolwentow2014 2014-06-26 cz.1 cz.2 cz.3 cz.4 cz.5 cz.6\nzakonczenie-roku-szkolnego-2014 2014-06-26 cz.1 cz.2\ntydzien-kolorow-czerwony 2014-06-24 cz.1 cz.2\ntydzien-kolorow-zielony 2014-06-24 galeria\ntydzien-kolorow-niebieski 2014-06-23 galeria\nwycieczka-rowerowa-1-klas 2014-06-18 galeria\nwizyta-w-urzedzie-gminy 2014-06-17 galeria\ndzien-dziecka-2014 2014-05-31 cz 1. cz 2. cz 3.\n3-maja 2014-04-28 galeria\negzamin-gimnazjalny-2014 2014-04-22 galeria\nmisterium-wielkanocne 2014-04-15 galeria\npielgrzymka-trzecioklasistow 2014-04-08 galeria\napel-08-04-2014 2014-04-07 galeria\nmiedzynarodowy-turniej-zapasniczy 2014-03-30 galeria\nwiosna 2014-03-20 cz.1 cz.2\nmisterium wielkanocne 2014-04-16 misterium\nrekolekcje-2014 2014-03-16 cz.1 cz.2\nwizyta-szóstoklasistów-w-gimnazjum 2014-03-09 galeria\nchoinka-disco 2014-01-18 cz.1 cz.2\nwosp-2014 2014-01-09 galeria\nWybory do RSU 13-09-2013\nZakończenie roku szkolnego 2/2\nZakończenie roku szkolnego 1/2\nPożegnanie absolwentów 5/5\nPożegnanie absolwentów 4/5\nPożegnanie absolwentów 3/5\nPożegnanie absolwentów 2/5\nPożegnanie absolwentów 1/5\nWycieczka do BAKOMY\nWycieczka rowerowa klas 2 cz.2 z 2\nWycieczka rowerowa klas 2 cz.1 z 2\nWycieczka do LAMELI\nDzień Dziecka 4 z 4\nDzień Dziecka 3 z 4\nDzień Dziecka 2 z 4\nDzień Dziecka 1 z 4\n80 rocznica śmierci Józefa Piłsudskiego\nEgzamin gimnazjalny dzień 1 i 2\nX Międzynarodowy Turniej zapaśniczy\n75 rocznica zbrodni katynskiej\nPielgrzymka 3 klas\nPodsumowanie projektu gimnazjalnego- Sąsiedzi Polski\nDyskoteka walenynkowa 1Dyskoteka walenynkowa 2Dyskoteka walentynkowa 3\nProjekt edukacyjny - Zdrowe odżywianie[16-01-2015]\nWyjazd na lodowisko [20-01-2015]\nWigilia klas 3 i premiera jasełek [16-12-2014] cz.1 z 3\nWigilia klas 3 i premiera jasełek [16-12-2014] cz.2 z 3\nWigilia klas 3 i premiera jasełek [16-12-2014] cz.3 z 3\nPrzedstawienie Dziadów A.Mickiewicza\nDzien pierwszaka i swieto edukacji-narodowej\nsochaczewskie zabytki [10-10-2014]\nSprzątanie świata-2014 cz.1/2\nSprzątanie świata-2014 cz.2/2\nŚwieto szkoly cz. 1 z 2\nŚwieto szkoly cz. 2 z 2\nWybory do Rady Samorządu Szkolnego [16-09-2014]\nPożegnanie absolwentów cz.1 cz.2 cz.3 cz.4 cz.5 i ostatnia\nPowiatowy konkurs dziennikarski\nDzień dziecka 2016 cz.1 z 4Dzień dziecka 2016 cz.2 z 4Dzień dziecka 2016 cz.3 z 4Dzień dziecka 2016 cz.4 z 4\nI gimnazjalna noc filmowa\nWycieczka do Sulejówka\nPielgrzymka trzecioklasistów 1/3 2/3 3/3\nApel wielkanocny cz1 z 2 Apel wielkanocny cz2 z 2\nWitamy wiosnę cz1 z 2 Witamy wiosnę cz2 z 2\nRekolekcje 1/3 Rekolekcje 2/3 Rekolekcje 3/3\nLekcja z Bofzinem\nZabawa choinkowa cz.1 z 2 Zabawa choinkowa cz.2 z 2\nDziady - 14.01.2016\nJasełka dla mieszkańców Szymanowa cz.2 z 2\nJasełka dla mieszkańców Szymanowa cz.1 z 2\nWielka Orkiestra Swiątecznej Pomocy cz.2 z 2\nWielka Orkiestra Swiątecznej Pomocy cz.1 z 2\nJaselka i wigilia klas trzecich cz.2 z 2\nJaselka i wigilia klas trzecich cz.1 z 2\nMikołaj w Szymanowie\nAndrzejki cz.2 z 2\nAndrzejki cz.1 z 2\nDzień Misia cz.2 z 2\nDzień Misia cz.1 z 2\nDzień Misia - głosowanie\nŚwięto Niepodległości cz.2 z 2\nŚwięto Niepodległości cz.1 z 2\nDzień Edukacji Narodowej, Dzień pierwszaka cz.3 z 3\nDzień Edukacji Narodowej, Dzień pierwszaka cz.2 z 3\nDzień Edukacji Narodowej, Dzień pierwszaka cz.1 z 3\nKonkurs papieski w Łowiczu\nWycieczka integracyjna klas 1 cz2 z 2\nWycieczka integracyjna klas 1 cz1 z 2\nDyskoteka (Dzień chłopaka) cz2 z 2\nDyskoteka (Dzień chłopaka) cz1 z 2\nPrace konkursowe Wakacje 2015 w Obiektywie\nSprzątanie światacz2 z 2\nSprzątanie świata cz1 z 2\nTrzecioklasiści w Urzędzie Gminy\nZakończenie roku szkolnego 1/2 Zakończenie roku szkolnego 2/2\nPożegnanie absolwentów 1/5 Pożegnanie absolwentów 2/5 Pożegnanie absolwentów 3/5 Pożegnanie absolwentów 4/5 Pożegnanie absolwentów 5/5\nWycieczka klas 1 cz1. z 2 Wycieczka klas 1 cz2. z 2/li>\nWycieczka klas 2 cz1. z 2 Wycieczka klas 2 cz2. z 2/li>\nDzień Dziecka cz.1 z 4 Dzień Dziecka cz.2 z 4 Dzień Dziecka cz.3 z 4 Dzień Dziecka cz.4 z 4\nKatyń - pamietamy!\nPielgrzymka 3-klasstów cz1. z 2 Pielgrzymka 3-klasstów cz2. z 2/li>\nDzień Mediów cz.1 z 3 Dzień Mediów cz.2 z 3 Dzień Mediów cz.3 z 3\nChoinkowa dyskoteka cz.1 z 3 Choinkowa dyskoteka cz.2 z 3 Choinkowa dyskoteka cz.3 z 3\nJasełka dla szymanowian cz.1 z 2 Jasełka dla szymanowian cz.2 z 2\nJasełka 2016 cz.1 z 2 Jasełka 2016 cz.2 z 2\nMikołajki cz.1 z 2 Mikołajki cz.2 z 2\nNoc z piątku na sobotę...\nWycieczka klas II cz.1 z 2 Wycieczka klas II cz.2 z 2\n11 listopada cz.1 z 2 11 listopada cz.2 z 2\nApel Papieski 1 Apel Papieski 2\nDzień pierwszaka cz.1 z 3 Dzień pierwszaka cz.2 z 3 Dzień pierwszaka cz.3 z 3\nWycieczka pierwszoklasistów 27-09\nDyskoteka z okazji Dnia Chłopaka 1/2 Dyskoteka z okazji Dnia Chłopaka 2/2\nWycieczka klas 2 cz.1 z 2 Wycieczka klas 2 cz.2 z 2\nWybory do RSU i ogłoszenie wyników\nZakończenie roku szk.2017/2018 klasy drugie cz.1 z 2 cz2 z 2\nZakończenie roku szk.2017/2018 klas trzecich cz.1 z 6 cz2 z 6 cz3 z 6 cz4 z 6 cz5 z 6 cz6 z 6\nWyjazdy na Uniwersytet Warszawski\nDzień Sportu cz1 z2 cz2 z2\nWycieczka do kotliny Kłodzkiej cz1 z 6 cz2 z 6 cz3 z 6 cz4 z 6 cz5 z 6 cz6 z 6\nPromocja zdrowia cz1 z2 cz2 z2\nPielgrzymka trzecioklasistów do Częstochowy\nWitamy wiosnę cz1 z2 Witamy wiosnę cz2 z2\nRekolekcje 2018 cz1 z2 Rekolekcje 2018 cz2 z2\nJasełka - przedstwienie dla szymanowian\nBoże Narodzenie cz1. z 5 część 2. z 5 część 3. z 5 czzęść 4. z 5 część 5. z 5\nXV Teresińskie Dni Retoryki\nŚwięto Szkoły cz1. z 3 Święto Szkoły cz2. z 3 Święto Szkoły cz3. z 3\nRocznica urodzin por. Wacława Wagnera\nKartka do powstanca\nWycieczka Oświęcim.cz1 z 3 Wycieczka Oświęcim.cz2 z 3 Wycieczka Oświęcim.cz3 z 3\nRekolekcje 2019 cz.1 z 2 Rekolekcje cz 2 z 2\nJasełka i wigilia klas8\nJasełka i wigilia klas3 cz1 z 3 | cz.2 z 3 | cz.3 z 3\n11.listopada 2018 godz 11:11 cz.1 z 211.listopada 2018 godz 11:11 cz 2 z 3\nZnicze pod dębem katyńskim\nApel - Dzień Papieski\nSzkolne disco 6.X.\nBudynek obecnego Gimnazjum w Szymanowie wzniesiony został w 1904 roku z inicjatywy ówczesnego proboszcza Jana Tarnowskiego. Grunt na ten cel przekazał książę Konstanty Lubomirski. Był to plac po istniejącej tu wcześniej starej karczmie. W budynku, krytym paloną dachówką, zwanym Domem Ludowym miał mieścić się przytułek dla starszych parafian. Na dole było 6 pokoików i duża sala ze sceną; miała ona służyć na przedstawienia i zebrania parafialne. Wyposażono ją w 160 krzeseł. Inicjatywa przytułku - z nieznanych przyczyn - nie doszła do skutku.\nPrzy budowie Domu Ludowego ofiarnie pomagała miejscowa ludność; zwoziła końmi z lasów kampinoskich drewno na budulec. Po ukończeniu budowy znalazła tu miejsce szkoła krawiectwa i czapnictwa ludowego. Wybuch I wojny światowej w 1914 roku przerwał jej działalność. W 1919 roku Dom Ludowy kupiła gmina Szymanów za 40 tysięcy marek z przeznaczeniem na szkołę gminną. Przez kolejne dwa lata w jednym budynku mieściła się siedmioklasowa Powszechna Szkoła Podstawowa (pierwsza w powiecie sochaczewskim) oraz kancelaria gminy Szymanów. Od 1922 roku w Domu Ludowym mieściła się już tylko szkoła. Pierwszym kierownikiem szkoły był Andrzej Karwowski. Szkoła uczyła dwóch języków (w tym niemieckiego) i kładła szczególny nacisk na wychowanie.\nW 1928 roku, w 10 rocznicę niepodległości przed budynkiem szkoły odsłonięto obelisk z popiersiem Józefa Piłsudskiego. W pobliżu szkoły znajdowała się strzelnica Związku Strzeleckiego, organizacji tak bliskiej Marszałkowi. Po odejściu na emeryturę w 1934 roku kierownika szkoły Andrzeja Karwowskiego, zastąpił go Stanisław Leszczyc Przywara. Kiedy wybuchła II wojna, kierownik szkoły został zmobilizowany a jego miejsce zajął Stanisław Struve. Po wkroczeniu Niemców w 1939 roku budynek szkoły został zajęty na kwatery dla wojska. Lekcje odbywały się w prywatnych domach. W szkole urzędowała żandarmeria i policja granatowa. Pobyt okupanta przez czas wojny spowodował duże zniszczenia w budynku szkoły. 16 stycznia 1945 roku weszli tu Rosjanie i przebywali do kwietnia tego roku.\nNowy rok szkolny po wojnie rozpoczął się 15 września 1945 roku. Kierownictwo szkoły objął Józef Owczarek. Wyremontował dach, zakupił przybory szkolne. W kolejnych latach szkołą kierowali: Tadeusz Sałacki, Zbigniew Bonecki i Bronisław Dominiak. Szkoła była miejscem kultury dla okolicznej ludności, prężnie działała biblioteka pod kierownictwem Kazimierza Bieńkowskiego. Tu odbywały się spotkania autorskie oraz projekcje kinowe. Ważnym wydarzeniem dla Szymanowa było przeniesienie Szkoły Podstawowej do nowo wybudowanego budynku. Do starej szkoły przeniesiono Ośrodek Zdrowia i Gromadzką Bibliotekę. W 1974 roku uruchomiono tu Wiejski Dom Kultury. Funkcjonował on - z małymi przerwami - do 1992 roku. Dwa lata później znalazły tu miejsce klasy 0 - 3 Szkoły Podstawowej. Tu mieściło się też przedszkole.\nPo reformie systemu edukacji w 1999 roku Rada Gminy Teresin podjęła uchwałę o powołaniu w tym budynku Publicznego Gimnazjum. Dyrektorem została Urszula Zieleniewska. W 100-lecie powstania budynku, na mocy Uchwały Nr II/6/04 Rady Gminy Teresin z dnia 5 marca 2004 r. szkole nadano imię Józefa Piłsudskiego. W ciągu 20 lat gimnazjum ukończylo 743 absolwenów, którym w zdobywaniu wiedzy pomagało 49 nauczycieli. Od 1. września 2017 kolejna reforma systemu edukacji zadecydowała o wygaszeniu gimnazjum i formalnie stało się ono cżęścią Szkoły Podstawowej w Szymanowie(z oddziałami gimnazjalnymi). 19.czerwca 2019 ostatni absolwenci otrzymali świadectwo ukończenia gimnazjum\nGimnazjum w Szymanowie miało tylko dwóch dyrektorów. W 2012 roku, po przejściu na emeryturę Urszuli Zieleniewskiej, jej następczynią została Ewa Sobota. Ponad 100-letni budynek, stał się specyficznym miejscem, na mapie edukacyjnej gminy Teresin. Uczniowie cenili go za kameralność, a z czasem znalazła się w nim nowoczesna sala komputerowa, radiowęzeł, a w każdej sali zamontowano tablice multimedialne. Mimo niewielkiej sali gimnastycznej, uczniowie osiągali wiele sukcesów sportowych, a specjalnością Gimnazjum w Szymanowie, stała się siatkówka. Od września 2019 roku, z chwilą likwidacji gimnazjów, budynek przy ulicy Szkolnej 25, wraca jako adres dla najmłodszych uczniów Szymanowa.


Opel Insignia - automat - Wypożyczalnia samochodów, wynajem aut Kraków Balice Katowice Wrocław Gdańsk Poznań lotnisko – ComfortRent\nWypożyczalnia samochodów ComfortRent zaprasza\nCzeka Cię podróż biznesowa, turystyczna, odwiedziny? Obawiasz się, że po dotarciu na miejsce będziesz skazany na komunikację miejską, a w razie nieprzewidzianej sytuacji będziesz musiał szybko znaleźć środek transportu? Jeżeli cenisz sobie niezależność i komfort, to wypożyczalnia samochodów ComfortRent powstała z myślą o Twoich potrzebach. Wypożyczenie auta jest niezwykle proste i zajmuje dosłownie kilka chwil. Wystarczy, że skorzystasz z powyższego formularza.\nWypożyczenie aut odpowiedzią na Twoje potrzeby\nW naszej ofercie znajdziesz różne modele pojazdów, możliwe jest wobec tego wypożyczenie samochodu, które najlepiej wpasuje się w Twoją wizję podróży. Możesz także wybrać opcje dodatkowe takie jak fotelik dla dziecka, czy nawigacja GPS. Oferta przewiduje krótkie i długie terminy najmu. Wypożyczenie samochodu może mieć miejsce w kilku największych miastach naszego kraju.\nJeżeli zdecydowałeś się już na wypożyczenie samochodu, wybrałeś markę, model oraz termin, pozostało już tylko zarezerwować auto. W wypadku pytań lub wątpliwości zapraszamy do skontaktowania się z nami drogę emailową lub telefoniczną. Wypożyczalnia samochodów ComfortRent - zapewniamy wygodę i niezależność. Zapraszamy!


Dziś, 28 lipca\nW szkockim Glasgow dzisiejszej nocy niemal doszczętnie spłonął katolicki kościół pod wezwaniem św. Szymona, który od II wojny światowej był duchowym centrum tamtejszej Polonii. Przyczyna pożaru na razie nie jest znana.więcej\nDekarz odkrył ciało 47-letniego Polaka w stanie zaawansowanego rozkładu, gdy naprawiał dach w jednym z mieszkań w North Staffordshire. Jak podają media, sąsiedzi od dłuższego czasu skarżyli się na uporczywy zapach.więcej\nPonad 700 podopiecznych w domach dziecka w londyńskiej gminie Lambeth przez lata było obiektem przemocy i wykorzystywania seksualnego przez pracowników i opiekunów zastępczych wskutek panującej tam "kultury tuszowania" - wynika z opublikowanego wczoraj raportu.więcej\nSzerszy nadzór elektroniczny nad wychodzącymi z więzienia, stałe poluzowanie zasad zatrzymywania i przeszukiwania bez powodu (ang. stop and search), więcej prac społecznych i rankingi skuteczności policji - to główne punkty ogłoszonego przez brytyjski rząd planu walki z przestępczością.więcej\nWczoraj, 27 lipca\nTesco Bank poinformował, że zamknie wszystkie konta osobiste swoich klientów - donosi BBC. Firma przekazała, że decyzja jest odpowiedzią na fakt, iż większość klientów i tak z nich nie korzysta.więcej\nDwóch 14-latków winnych zabójstwa 13-latka po kłótni w internecie\nDwaj 14-letni uczniowie, którzy zaatakowali 13-letniego chłopca po sprzeczce w mediach społecznościowych, są winni morderstwa - orzekł sąd w Reading w południowej Anglii.więcej\nPandemia koronawirusa spowodowała kolosalny ubytek uczniów w polskich szkołach sobotnich w Wielkiej Brytanii, wskutek czego część tych placówek znalazła się na granicy przetrwania - alarmuje Elżbieta Barrass, prezes Polskiej Macierzy Szkolnej (PMS), która wspiera polską edukację w tym kraju.więcej\nKobieta, która wczoraj po południu została zaatakowana nożem w Hyde Parku w Londynie, miała na sobie koszulkę z logo francuskiego tygodnika satyrycznego "Charlie Hebdo", znanego z publikacji karykatur Mahometa - podały dzisiaj brytyjskie media.więcej\nSpecjalista ds. powodzi Simon Crowther wezwał brytyjski rząd do lepszego przygotowania się na kolejne powodzie po tym, gdy wiele obszarów Londynu po raz drugi w ciągu dwóch tygodni doświadczyło zalania. Ekspert zwrócił uwagę, że powodzie to coś więcej niż tylko "rozniesione błoto i zniszczone mieszkania". więcej\nLondyn: Rośnie presja na burmistrza, aby zakazał samochodów z silnikiem Diesla\nGrupa aktywistów Mums for Lungs, która zrzesza rodziców walczących o czystsze powietrze w brytyjskiej stolicy, wezwała burmistrza Londynu Sadiqa Khana, aby ograniczył ruch pojazdów z silnikiem Diesla. Apel wystosowano po tym, gdy w 15 kluczowych punktach stolicy wykryto nielegalne poziomy tokstycznego powietrza.więcej\nPonad 40 stopni w UK? Naukowcy ostrzegają przed skutkami zmiany klimatu\nW ciągu 10 lat w Wielkiej Brytanii po raz pierwszy może zostać osiągnięta temperatura 40 stopni Celsjusza, bo przez zmiany klimatu intensywne fale upałów będą się zdarzać coraz częściej - uważają naukowcy, których cytuje "The Sunday Times".więcej\nLondyn: Co się stało na PUNO? Nie milkną echa wyborów nowego rektora\nGłosowanie na Rektora PUNO na lata akademickie 2021-2025 zakończyło się wyborem polskiego astronoma i aktywisty polonijnego z Londynu - prof. dr Włodzimierza Mier-Jędrzejowicza. Kończący swą kadencję rektor prof. dr Tomasz Kaźmierski nie uznaje jednak wyników wyborów i twierdzi, że w ich trakcie doszło do szeregu nieprawidłowości. więcej\nUlewa w Londynie: Zalane drogi, szpitale i linie metra\nPotężna ulewa, która przeszła wczoraj nad Londynem, spowodowała duży chaos w brytyjskiej stolicy. Zalane zostały m.in. dwa szpitale i stacja kolei miejskiej DLR. Kilka stacji metra jest zamkniętych, a wiele ulic nieprzejezdnych.więcej\n26 lipca 2021, 08:45\nApel branży turystycznej w Kornwalii: "Testujcie się przed przyjazdem"\n25 lipca 2021, 12:30\nBranża turystyczna w Kornwalii wezwała wszystkich przyjezdnych, aby wcześniej wykonali test na koronawirusa. Szacuje się, że tylko w ten weekend na krajowe wakacje samochodem wyruszy ponad 2 mln Brytyjczyków.więcej\n25 lipca 2021, 11:15\n25 lipca 2021, 09:45\n25 lipca 2021, 08:15\nMedia w UK: Wielu seniorów z UE nie złożyło wniosku o settled status\nZnacząca liczba obywateli krajów Unii Europejskiej powyżej 65. roku życia nie złożyła w terminie wniosku o status osoby osiedlonej w Wielkiej Brytanii, co oznacza, że będą oni zagrożeni deportacją - informuje dziennik "The Guardian".więcej\nBrytyjski rząd znacząco rozszerzył dzisiaj listę kluczowych pracowników, którzy w przypadku kontaktu z osobą zakażoną koronawirusem nie będą musieli odbywać kwarantanny, wykonując w zamian codzienne testy.więcej\nLotnisko Heathrow wprowadza nową opłatę dla pasażerów przybywających samochodem\nLotnisko Heathrow zapowiedziało wprowadzenie nowej opłaty dla wszystkich pasażerów, którzy do portu przybędą samochodem. Wjechanie do punktu "drop off" - zarówno prywatnym środkiem transportu, jak i taksówką - każdorazowo będzie wymagało uiszczenia opłaty w wysokości 5 funtów.więcej\n1234567…3971 / 397Następna strona


Podstawy chemii biologicznej - Przedmioty - Uniwersytet Jagielloński w Krakowie\nPodstawy chemii biologicznej\nKod przedmiotu: WCh-CL-C304-13 Kod Erasmus / ISCED: (brak danych) / (0531) Chemia\nNazwa przedmiotu: Podstawy chemii biologicznej\nGrupy: Przedmioty obowiązkowe III rok CHEMIA - moduł: Chemia organiczna i biologiczna\nKoordynatorzy: Małgorzata Brindell, Justyna Kalinowska-Tłuścik, Katarzyna Kurpiewska, Krzysztof Lewiński, Grażyna Stochel\nProwadzący grup: Małgorzata Brindell, Justyna Kalinowska-Tłuścik, Katarzyna Kurpiewska, Krzysztof Lewiński, Maria Oszajca, Grażyna Stochel\nCH1_W04: Potrafi określić wpływ małych cząsteczek na układy biologiczne. Wymienia biologiczne makromolekuły oddziałujące z małymi cząsteczkami. Podaje podstawowe definicje związane z pojęciem leku. Definiuje typy wiązań i oddziaływań kluczowych dla opisu budowy przestrzennej makrocząsteczek. Potrafi opisać rodzaje oddziaływań intermolekularnych. Wymienia biologiczne makromolekuły (np. enzymy i receptory) oddziałujące z małymi cząsteczkami. Definiuje podstawowe pojęcia dotyczące cząsteczek bioaktywnych. Charakteryzuje czynniki mające wpływ na budowę i konformacje łańcucha polipeptydowego. Wymienia i charakteryzuje typy struktury drugorzędowej. Rozpoznaje główne typy architektury białek i rodzaje sfałdowania.\nCH1_W05.4: Określa wpływ budowy przestrzennej, konformacji i konfiguracji absolutnej liganda na zdolność wiązania się z cząsteczką docelową. Definiuje elementy budowy przestrzennej białek oraz elementy struktury drugorzędowej i motywy strukturalne. Klasyfikuje struktury białek pod względem topologii. Dysponuje poszerzoną wiedzą w zakresie biodostępności, dystrybucji, form występowania, homeostazy i funkcji pierwiastków istotnych dla życia. Opisuje związek pomiędzy budową przestrzenną białek i kwasów nukleinowych a ich funkcją biologiczną.\nCH1_W05.1: Definiuje główne pojęcia związane z zachowaniem się cząsteczek egzogennych w fazach: farmakokinetycznej i farmakodynamicznej ich przebywania w organizmie.\nCH1_W03: Potrafi określić podstawy metod SAR (Structure Activity Relationship) i QSAR (Qntitative Structure Activity Relationship).\nCH1_W05.6: Potrafi wymienić podstawowe informacje dotyczące badań rentgenostrukturalnych oraz spektroskopowych i określić jakie informacje dotyczące związków bioaktywnych można wyciągnąć na podstawie wyników poszczególnych technik badawczych.\nCH1_W08: Potrafi wymienić wymagania etyczne, które muszą być spełnione przy prowadzeniu badań in vitro i in vivo, badań klinicznych nad nowym preparatem leczniczym.\nCH1_W09: Potrafi określić w jaki sposób firmy farmaceutyczne chronią prawnie wyniki swoich badań i odkryć naukowych.\nCH1_W10: Potrafi wymienić etapy badań nad nowym lekiem i określić znaczenie długości tego procesu na zapotrzebowanie na nowe, skuteczniejsze leki. Potrafi przedstawić związek pomiędzy budową przestrzenną makrocząsteczek a ich znaczeniem w procesach biologicznych i medycynie. Potrafi wyjaśnić znaczenie badań strukturalnych makrocząsteczek dla rozwoju nauk biologicznych.\nCH1_U04: Posiada umiejętność wykorzystania zdobytej w czasie kursu wiedzy z zakresu chemii biologicznej do zrozumienia podstawowych zależności chemicznych w zakresie biosfery, wyjaśnienia głównych procesów i reakcji chemicznych biegnących w układach naturalnych. Dokonuje opisu składu chemicznego materii w biosferze oraz wykonania podstawowych obliczeń do określenia ilościowego wybranych procesów .\nCH1_U03: Potrafi opracować prezentację multimedialną z wykorzystaniem odpowiedniego oprogramowania.\nCH1_U08: Wykorzystuje dostęp do literaturowych baz danych w poszukiwaniu artykułów, opracowań i fragmentów książek dotyczących podanego zagadnienia. Potrafi gromadzić i poddać krytycznej selekcji materiały literaturowe na zadany temat dotyczący projektowania i wdrażania leków oraz budowy i funkcji wybranych białek.\nCH1_U09: Potrafi sprawnie obliczać wielkości charakteryzujące układy biologiczne w oparciu o równania biochemiczne i kinetyczne.\nCH1_U10: Przedstawia na forum grupy prezentację ustną na zadany temat związany z pojęciami i metodami stosowanymi w nowoczesnym projektowaniu leków w sposób dostępny i ciekawy dla słuchaczy.\nCH1_U11: Potrafi zastosować zdobytą wcześniej wiedzę do rozwiązywania problemów z pogranicza chemii, biologii i biofizyki. Potrafi wyjaśnić znaczenie badań strukturalnych makrocząsteczek dla rozwoju nauk biologicznych.\nCH1_U13: Samodzielnie wybiera materiały źródłowe z uwzględnieniem krytycznej interpretacji zebranych materiałów.\nCH1_U14: Sporządza krótki referat na zadany temat związany z pojęciami i metodami stosowanymi w nowoczesnym projektowaniu leków.\nCH1_U15: Sporządza krótką prezentację ustną na zadany temat związany z pojęciami i metodami stosowanymi w nowoczesnym projektowaniu leków. Opracowuje prezentację multimedialną na tematy z zakresu budowy makromolekuł i historii badań strukturalnych białek. Dobiera formę i treść wystąpienia. Prezentuje przygotowaną prezentację wywierając korzystne wrażenie i budując pozytywny kontakt z odbiorcami.\nCH1_U16: Stosuje prawidłową terminologię z zakresu biochemii strukturalnej.\nCH1_K01: Potrafi określić potrzebę ciągłego udoskonalania technik badawczych i metod obliczeniowych w celu usprawnienia procesów projektowania leków.\nCH1_K02: Potrafi pracować w 2-3 osobowych grupach umiejętnie rozdzielając zadania członkom grupy. Potrafi przedyskutować w grupie opracowywane zagadnienia i zaprezentować je. Kształtuje relacje z członkami grupy sprzyjające efektywnemu działaniu całej grupy.\nCH1_K05: Wykonuje prezentację w sposób staranny i prezentuje w sposób umożliwiający słuchaczom zapoznanie się z przedstawianymi zagadnieniami.\nCH1_K06: Potrafi uzasadnić i propagować konieczność proekologicznej świadomości społeczeństwa w celu utrzymania zrównoważonego rozwoju naszej cywilizacji.\nCH1_K07: Kontroluje stres związany z wystąpieniami publicznymi. Koncentruje się na postawionych mu celach.\nkurs Biochemia i biologia\nkonwersatorium: zaliczenie na ocenę.\nCH1_W04: Test jednokrotnego wyboru lub pytania otwarte. Kolokwium składające się z części testowej jednokrotnego wyboru, z części pytań prawda/fałsz oraz pytań otwartych. Quiz. Prezentacja ustna na forum grupy.\nCH1_W05.4: Kolokwium pisemne – test jednokrotnego wyboru lub pytania otwarte. Quiz. Prezentacja ustna na forum grupy.\nCH1_W05.1: Test jednokrotnego wyboru lub pytania otwarte.\nCH1_W03: Test jednokrotnego wyboru lub pytania otwarte.\nCH1_W05.6: Egzamin, prezentacja ustna i raport pisemny.\nCH1_W08: Egzamin, prezentacja ustna i raport pisemny.\nCH1_W09: Egzamin, prezentacja ustna i raport pisemny.\nCH1_W10: Test jednokrotnego wyboru lub pytania otwarte. Prezentacja ustna.\nCH1_U04: Kolokwium pisemne – test jednokrotnego wyboru, pytania otwarte, zdania rachunkowe. Obserwacja aktywności studentów w dyskusjach podejmowanych na zajęciach. Weryfikacja poprawności notatek przygotowanych przez studentów.\nCH1_U03: Prezentacja multimedialna.\nCH1_U08: Prezentacja ustna i raport pisemny.\nCH1_U09: Rozwiązywanie zestawu problemów biologicznych.\nCH1_U10: Prezentacja ustna na forum grupy.\nCH1_U11: Rozwiązywanie zestawu problemów biologicznych.\nCH1_U13: Weryfikacja poprawności materiałów literaturowych zgromadzonych przez studentów.\nCH1_U14: Przygotowanie krótkiego referatu.\nCH1_U15: Prezentacja ustna na forum grupy.\nCH1_U16: Obserwacja aktywności studentów w dyskusjach podejmowanych na zajęciach.\nCH1_K01: Dyskusja w trakcie zajęć.\nCH1_K02: Obserwacja aktywności studentów w dyskusjach podejmowanych na zajęciach.\nCH1_K05: Prezentacja ustna na forum grupy.\nCH1_K06: Obserwacja aktywności studentów w dyskusjach podejmowanych na zajęciach.\nCH1_K07: Obserwacja studentów w trakcie prezentacji ustnej.\nUdział w zajęciach konwersatoryjnych - 30 godz.\nPrzygotowanie do egzaminu, przygotowanie do zajęć konwersatoryjnych oraz\nobecność na egzaminie - 45 godz.\nŁączny nakład pracy studenta: 120 godz., co odpowiada 4 punktom ECTS.\nBiologiczna chemia pierwiastków\nPierwiastki życia; metalom vs genom i proteom; chemiczne i fizyczne czynniki kontrolujące biopierwiastki; biodostępność i specjacja; chemotyp pierwotny i współczesny; sieci chemiczne; energia w układach biologicznych i biochemia wodoru; najważniejsze funkcje pierwiastków chemicznych w układach biologicznych (Na, K, Mg, Ca, Mn, Fe, Co, Ni, Cu, Zn, Mo, Cl, C, N, O, P, S, Si, Se)\nCzęść II. Struktura a działanie małych cząsteczek bioaktywnych\nRola małych cząsteczek w organizmach żywych, cząsteczki endo- i egzogenne. Losy małych cząsteczek w organizmie a ich własności fizykochemiczne i strukturalne. Pomiar aktywności biologicznej małych cząsteczek. Metody badania struktury małych cząsteczek (krótki przegląd). Przykładowe modele oddziaływania leków z miejscami aktywnymi makromolekuł, projektowanie leków.\nCzęść III. Wprowadzenie do struktury i funkcji biomakromolekuł\nElementy budowy przestrzennej białek: aminokwasy, wiązanie peptydowe, konformacja łańcucha polipeptydowego i łańcuchów bocznych, elementy struktury drugorzędowej, motywy strukturalne, klasyfikacja topologiczna struktur białek. Struktura przestrzenna DNA i RNA. Budowa przestrzenna oligosacharydów.\n1.\tBerg J.M., Tymoczko J.L., Stryer L., Biochemia, PWN, 2005\n2.\tG. Patrick "Chemia leków. Krótkie wykłady." PWN, 2004\n3.\tBranden C., Tooze J., Introduction to Protein Structure, Garland Publishing, 1999


Portokalopita - przepis - cmok_wawelski - wielkiezarcie.com\nJesteś tutaj: Strona główna / Przepisy / Portokalopita\nW użyciu szklanka o pojemności 200 ml\nOpakowanie ciasta Filo 300 g\n1 słuszna łyżeczka proszku do pieczenia\nPodróżując po Bałkanach, nieuchronnie zajrzymy do kotła miejscowym kucharzom.\nUraczą nas zapewne jakimś specjałem, możliwe, że będzie to baran z rożna, może burek, rybka czy inna bestia morska, pewne jest też, że dostaniemy deser.\nKto próbował bałkańskich słodyczy, powie o nich na pewno, że po pierwsze - są słodkie, bardzo słodkie, a po drugie niesamowicie smaczne.\nPortokalopita, grecki specjał, którego nieodzownym składnikiem są arkusze ciasta Filo i pomarańcze, po upieczeniu, nasączeniu syropem i podaniu na stół zniknie z niego w mgnieniu oka jak sen o minionych wakacjach.\nTen przepis, to sporo prób i błędów, instrukcje w necie nie są dokładne, stąd wiele rozczarowań.\nCiasto po upieczeniu musi mieć strukturę gąbki, ma wchłonąć cały syrop, oddając go po wzięciu do ust.\nWsypujemy cukier do garnka, zalewamy wodą, dodajemy startą skórkę z pomarańczy, laskę cynamonu i goździki, doprowadzamy do wrzenia.\nskręcamy gaz , wlewamy sok z pomarańczy i odstawiamy do schłodzenia.\nCisto Filo podzielić na arkusze, zwinąć w harmonijkę, ułożyć na blasze do pieczenia i wstawić na 6 minut do piekarnika nagrzanego do 180 stopni.\nWyjąć i pokruszyć/ porwać na strzępki - po ściśnięciu rozsypie się do miski, a co nie będzie się kruszyło porozrywać.\nJajka rozbełtać trzepaczką\nDodać cukier – rozbełtać – dodać jogurt – rozbełtać – dodać oliwę - dodać proszek i sodę – rozbełtać – dodać sok, startą skórkę z pomarańczy - rozbełtać, dodać aromat waniliowy - rozbełtać na jednolitą masę.\nZalewać po trochu powstałą masą pokruszone płatki ciasta i dokładnie ale z wyczuciem delikatnie mieszać dłońmi.\nPrzełożyć do wysmarowanej oliwą foremki 25 x 30 cm.\nCiasto Filo po dodaniu masy ma wyglądać jak na załączonym zdjęciu.\nNagrzać piekarnik do 180 stopni, grzanie góra dół i piec 45 minut.\nWyjąć, ponakłuwać patyczkiem do szaszłyków, odciąć boki ciasta od foremki i zalewać chochelka po chochelce syropem po całej powierzchni.\nCały płyn powinien zostać wchłonięty.\nOdczekać godzinkę i smacznego.\nAutor: cmok_wawelski 2017-01-29\nCiasta Kuchnie narodów Kuchnia grecka\nportokalopita więcej tagów\nAgapis (2017-01-30 12:26)\nBoziu jedyna jak ja bym się chciała wprosić na maleńki kawałeczek tego cuda.... Cudnie wygląda i podobnie musi smakować a że słodkie? tym lepiej\nAgapis (2017-04-04 20:47)\nNareszcie zrobiłam to cudo i powiem krótko....warto! Trochę jest czasochłonne, ale zapach cynamonu i pomarańczy plus boski smak to wynagradza.\ngreskie ciasto bananowe fajna_ania\nGrecka bugatsa kasiabrzoza\nfillo z jablkiem i cynamonem - super latwe vegetka\nCiasto miodowo-orzechowe malinka26681\nsernik cypryjski Anna Kiriaki


Usługi pocztowe oraz kurierskie na pola wielu stronie są już najbardziej aktywny czas w roku. Szczególnie jest więc mocne w stronach nadmorskich, tkwiących w obecnym etapie bardzo dużo turystów. Dużo osób chce wysłać pocztówkę, pamiątkę bądź bezpośrednio sporządzoną paczkę do rodziny. Stąd znacznie wielka rola pracowników poczty a firm kurierskich, obsługujących wytężony ruch w wakacje. […]\n11 lipca, 2020 11 lipca, 2020 Doradca BankowyLeave a Comment on Księgowy Darłowo\nZ którymi korzyściami wiąże się outsourcing księgowości w dobie pandemii. W czasie pandemii poprawnie prowadzona księgowość jest znacznym elementem zarządzania firmą. Jednak szkolenie własnych pracowników, wysokie koszty mieszkania ich miejsc oraz wydawanie personelem skupia się z możliwymi trudnościami. Jeżeli zatem szukasz rozwiązania, jak zminimalizować koszty i zmaksymalizować efektywność pracy, ułatwi Obecni w tym outsourcing księgowy […]\n12 czerwca, 2020 12 czerwca, 2020 Doradca BankowyLeave a Comment on Kosmetyki Środa Śląska\nJakie kremy pasować do makijażu? Makijaż był się symbolem czasów tych. Trendy makijażowe zamieniają się tak łatwo, że że za nimi nadążyć, istnieje jednak kilka uniwersalnych kosmetyków i wartości, przy których zastosowaniu wykonanie perfekcyjnego i zdrowego makijażu będzie silne, proste i piękne. Sprawdźmy, które kosmetyki będą najpiękniejsze do zrobienia makijażu codziennego, do pracy, albo także […]\nPozytywne wnętrze domu Zaaranżowanie wnętrza w taki rodzaj, aby stworzyć wygodne i stylowe miejsce, do którego z koncepcją będziemy przekazywać, to wynik godny podziwu.\n6 czerwca, 2020 6 czerwca, 2020 Doradca BankowyLeave a Comment on Toyota Bank Baborów\nJesteś firmę i poszukujesz dodatkowych zysków? Pomyśl o krótkoterminowych lokatach! Zarządzasz firmę i dziwisz się, w jaki rodzaj pomnożyć zyski? Ciekawym rozwiązaniem mogą wykazać się lokaty krótkoterminowe. Zwróć uwagę przede wszystkim na depozyty overnight, dzięki którym pieniądze będą robić wtedy, skoro nie są potrzebne. Sprawdź, o co chodzi.


Kursy i szkolenia interpersonalne z Wrocławia ••• Oferia.pl\n> Firmy szkoleniowe Wrocław\n> Kursy i szkolenia interpersonalne Wrocław\nKursy i szkolenia interpersonalne z Wrocławia\nSzkolenie interpersonalne Wrocław i okolice, szkolenia interpersonalne, szkolenia nlp, szkolenia automotywacji, kursy interpersonalne\nDziałalność szkoleniowa, coachingowa, doradcza i konsultingowa w zakresie: - sprzedaży - wystąpień publicznych - efektywności osobistej (zarządzanie czasem) - prowadzenie biznesu (działalności gospodarczej) - kreatywności - NLP - komunikacji - asertywności - walki ze stresem…\nFirma MDALECKA działa na polskim rynku już bardzo długi czas. Zajmujemy się szkoleniami z zakresu makijażu, wizażu, makijażu permanentnego czy też makijażu codziennego lub wieczorowego. Posiadamy bardzo dużo kursantów, a ich liczb ciągle wzrasta, co bardzo nas cieszy, ponieważ świadczy…\nOśrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobowości "Better" w życzliwej atmosferze szacunku i zrozumienia, kieruje swoją ofertę psychoterapeutyczną do osób, które cierpią z powodu: uzależnienia (alkohol, narkotyki, pracoholizm, zakupoholizm, hazard, internet), nerwicy, depresji, zaburzeń…\nEMind Training - Zbigniew Markuszewski\nZbigniew Markuszewski. Psycholog zarządzania, doradca biznesowy, Trener eMind, psychologii sukcesu i osiągania celów. Rozwija umiejętność myślenia wizualnego, pobudzania kreatywności w działaniu oraz świadomego wykorzystywania zasobów umysłu do osiągania celów prywatnych oraz zawodowych…\nPer aspera ad astra. - Joanna Cosel\nInformatyka, komputerowe (37)\nDoskonalenie zawodowe (34)\nGrafika i animacja (26)


Alina Rose Blog Kosmetyczny: Jak zmotywować się i zacząć ćwiczyć.\nWiele z Was pytało mnie, co robię aby zmotywować się do ćwiczeń w miarę regularnie:) Sam początek stanowi chyba największy problem, ale jeśli odpowiednio to rozegramy i uda nam się zmienić ćwiczenia w nasze hobby, reszta pójdzie z górki. W moim przypadku największą motywację stanowią rezultaty, które zaczęłam widzieć dopiero po odwiedzaniu siłowni i rozpoczęciu typowego treningu siłowego. Mój trwa krótko, bo około 2 miesiące, ale faktycznie widzę zmiany i to właśnie one są najbardziej motywujące.\nCo jeszcze możemy zrobić jeśli chcemy zacząć ćwiczyć?...\nOkreśl swoje cele. Pomyśl na czym najbardziej Ci zależy. Na początek wybierz to, co sprawia Ci problemy, i to nad czym chciałabyś popracować. Do tego wybierz rzeczy, które Ci się podobają, aby popracować nad nimi na tyle, aby sprawić że będzie jeszcze lepiej. Jeśli zależy Ci na pracy nad brzuszkiem a masz np. ładne pośladki, możesz połączyć pracę nad nimi aby cieszyć się fajnymi rezultatami. Zanim wypracujesz wymarzony brzuch pośladki będą w idealnym stanie:)\nPolicz ile masz wolnego czasu. Przysiądź na chwilę i zaplanuj tydzień. Zastanów się czy łatwiej Ci będzie ćwiczyć rano czy wieczorem i ile godzin w tygodniu możesz na to poświęcić. Czasem łatwiej jest nam iść na trening od razu po pracy, czasem mamy więcej czasu rano. Ja trenuje głównie wieczorami, bo dopiero wtedy mam wolne i zdecydowanie wolę tą porę od ćwiczeń porannych.\nZnajdź najbliższy klub fitness lub siłownie. Jeśli nie będziesz musiała dojeżdżać daleko i nie zajmie to dodatkowego czasu, na pewno będziesz omijać mniej zajęć.\nPrzetestuj różne aktywności. Wybieraj się nawet na zajęcia, które z pozoru do Ciebie nie pasują. Staraj się nie ograniczać i nie pozwól aby cokolwiek krępowało Ciebie. Nigdy nie wiesz co przypadnie Ci do gustu, sprawdzaj więc jak najwięcej pierwszych darmowych zajęć i wybieraj się na nie z przyjaciółkami, jeśli samej jest Ci trudno.\nWybieraj skuteczne ćwiczenia. Nic nie zniechęca tak, jak brak rezultatów. Dlatego jeśli dokładnie określiłyśmy cele, np. wzmocnienie rzeźby ciała, dobrze jest wybrać aktywność, która przyniesie najlepsze efekty. I jeśli np. zależy nam na wymodelowaniu pośladków, po jakimś czasie najlepiej wybrać ćwiczenia siłowe z obciążeniem:)Wiele dziewczyn uczęszcza na zajęcia fitness ale nie widzi wystarczających rezultatów i szybko się zniechęca. Jeśli zależy nam na zgubieniu paru kilogramów warto połączyć trening siłowy z cardio, ale jeśli nie jesteśmy gotowe na odwiedzenie siłowni, zajęcia fitness będą ok na początek.\nZnajdź inspiracje. Niech będzie to inna osoba w dobrej formie, a jeśli chcesz możesz spokojnie unikać porównywania ciała. Sama wypracujesz własną rzeźbę i kształty, ale możesz inspirować się dokonaniami danej osoby, jej sprawnością, obciążeniem jakie podnosi. Im więcej inspiracji tym lepiej, staraj się też znajdować nowe co jakiś czas.\nPoszukaj inspirujących książek. Szczególnie polecam Piękną Papryczkę i 4 godzinne ciało, Ferissa:)\nNie bój się przerw, każdemu się zdarzają:) Ważne jest aby nie trwały za długo. Pomyśl o tym ile czasu i pracy poświęciłaś i o rezultatach jakie chcesz utrzymać. Szkoda było by aby wszystko przepadło:) Sięgnij po swoje motywujące materiały i spokojnie znów rozplanuj swoje treningi. Wrócisz do nich z przyjemnością i zobaczysz że nadal jesteś o wiele silniejsza.\nPoszukaj partnera. Zawiązuj nowe znajomości w miejscu w którym ćwiczysz. Korzystaj z doświadczenia innych, szczególnie na siłowni. Znajdź kogoś, kto może pomagać Ci w treningu i uczęszczać z Tobą na zajęcia. Pamiętaj tylko aby pogaduchy nie zabierały za wiele czasu.\n'Nakręć się' na sport. Niech zostanie Twoim nowym, dużym hobby:) Z czasem możesz zaopatrzyć się we wszystkie potrzebne akcesoria, trochę wygodnych ubrań czy wymarzone buty:)\nTo wszystko:) Jeśli możecie dodać coś od siebie i pomóc innym dziewczynom dajcie znać:)\nSame ćwiczycie? Robicie to od dawna czy dopiero zaczynacie?\nFITlovin 30 czerwca 2013 18:10\nJa ćwiczę regularnie i poza poprawą wyglądu ciała niesie to za sobą wiele innych korzyści, które można poczuć już od pierwszego treningu :) Wzrasta samoocena, co brzmi paradoksalnie, ale tak jest- zmniejsza się zmęczenie :)\nFajnie Alinko, że namawiasz i motywujesz do ćwiczeń:)\nroodah 30 czerwca 2013 21:17\nJa się oczywiście zgadzam z niebiesko-szarą ;]\nLipstick 30 czerwca 2013 18:14\nOd jakiegoś czasu ćwiczę miałam przerwę i dziś postanowiłam ją przerwać także ten post jest zdecydowanie dla mnie ;)\nVera 30 czerwca 2013 18:16\nĆwiczyłam jakiś czas temu, ale teraz głównym problemem jest własnie brak motywacji... Mam nadzieję, że uda mi się w końcu zebrać i zacząć reularne treningi :)\nAnonimowy 30 czerwca 2013 18:19\nAlinko odpowiesz na pozostałe pytania z poprzedniego posta? bede wdzieczna :)\nAlina Rose 30 czerwca 2013 18:44\nTak jest, ale dopiero wieczorem około 22:)\nMorrigan 30 czerwca 2013 18:20\nJa szukam inspiracji, gdyś moja motywacja niestety uciekła ode mnie bardzo daleko. :( Dziękuję za Twoje motywacje, liczę, że mi pomogą, muszą! :) pozdrawiam gorąco\nBardzo fajny post. :) Ja się zniechęciłam, bo w ogóle nie widziałam efektów, a ćwiczyłam miesiąc, więc efekty powinny być, nawet małe, a tu nic :( być może nie umiałam wybrać odpowiednich ćwiczeń na zrzucenie zbędnych kilogramów... A Ty Alinko, albo ktokolwiek mogłaby polecić jakieś fajne ćwiczenia, by schudnąć? Może miałyście ten problem i jakimiś ćwiczeniami je zwalczyłyście? Będę wdzięczna.\nUnknown 30 czerwca 2013 18:25\nod tygodnia regularnie biegam (Zaczynam!) i juz widze róznice jesli chodzi o kondycje, juz nie umieram!\nA swoja droga, nie ma lepszego uczucia niz ''po silowni'' <3\nkuchcikOla 30 czerwca 2013 18:25\nwłaśnie jestem po treningu, doładowana endorfinami :)\nĆwiczę głównie z Ewą Chodakowską, Jillian Michaels oraz ćwiczenia z YouTube'a (polecam kanały BeFit, FitnessBlender i blogilates) :)\nAnonimowy 30 czerwca 2013 18:27\nMuszę zacząć ćwiczyć, ale nie mogę się za to zabrać, zawsze miałam milion wymówek, ale teraz nawet nie mam nic, co by mnie ograniczało. Muszę kopnąć w tyłek lenia, który we mnie siedzi i zabrać się ostro do roboty. ;)\nUnknown 30 czerwca 2013 18:30\ntaa a ja czytam ten post i wcinam tłustą kolację ...\nKamila Rzemek 1 lipca 2013 01:20\nA ja czekoladę...trudno mi się zmotywowac;)\nUnknown 30 czerwca 2013 18:34\nInspiracje bardzo motywują :)\nekocentryczka 30 czerwca 2013 18:36\nFajny post:) Ja od lat uwielbiam fitness, znacznie krócej biegam, ale coraz bardziej mnie to wciąga:)\nKatinka90 30 czerwca 2013 18:43\nNajbardziej się zmotywowałam parę lat temu do biegania, basenu i roweru, kiedy moim obiektem westchnień był facet, który 3/4 życia poświęcał na te dyscypliny swój czas, stara miłość dawno poszła w nie pamięć, a mój obecny mężczyzna nie widzi, że mam za dużo kilogramów, ja potrzebuje naprawdę porządnego kopa w tyłek żeby zacząć ćwiczyć :/\nRedmylips 30 czerwca 2013 18:45\nOsobom, które zaczynają polecam ćwiczenie w domu w towarzystwie treningów na youtube. Jest to świetne rozwiązanie bo darmowe, można znaleźć na nie czas w każdej chwili, a treningi prowadzone są przez profesjonalistów więc wiem, że nie zrobię sobie krzywdy. Ćwiczyłam na siłowni i jest to super sprawa, ale ile czasu i pieniędzy zaoszczędziłam ćwicząc w domu to nie zliczę ;)\nAnonimowy 30 czerwca 2013 18:49\nAlinko powinnaś wybrać się do siłowni przy parku handlowym Zakopianka (nie podaję nazwy, nie chcę robić pseudoreklamy ;)) Byłam tam ostatnio i przestrasznie mi się spodobało - a jeżeli jesteś teraz 'nakręcona' na sport to koniecznie się tam wybierz :D Po ćwiczeniach można poleniuchować w jacuzzi ;)\nJa ćwiczę już pół roku na siłowni od 3 do 5 razy w tygodniu. Efekty są niesamowite. Ciało się ujędrnia, robi się twardsze. Schudłam kilka kilo. Dziewczyny, nie bójcie się treningu siłowego! Buziaki :)\nBeetle Mellow 30 czerwca 2013 18:54\nRegularne bieganie daje najwieksze efekty, nie dość że uzależnia, dodaje energii na cały dzień to jeszcze gubimy wagę i lecą centymetry. A po takim wybieganiu bez skrupułów mozna zjeść coś kalorycznego :) jeżeli chodzi o ćwiczenia to mi pomogła dobrze wszystkim znana Ewa Ch.:))) 3razy w tygodniu spowodowały lepsze samopoczucie no i dotychczasowe ubrania stały sie za duże. Efekty powodują największą motywację tak samo w bieganiu!!! ♡ do dzieła dziewczyny na prawdę warto !!!\nAnonimowy 30 czerwca 2013 19:02\nDla mnie największą motywacją są zdjęcia pięknych kobiet, które ciężko pracują nad swoim ciałem (albo i nie, ale mają piękne ciałka:). Codziennie oglądam różne blogi z mieszanką różnych zdjęć ładnych kobiet - i od razu zyskuję motywację! :) Moim największym problemem jest to, że nigdy nie lubiłam sportu, bo byłam z niego słaba. Mam straszny brak (!) kondycji. Dlatego zaczynam z Chodakowską, jak wróci mój chłopak będę z nim biegać i pływać, bo jak sama powiedziałaś, najważniejszy jest kompan! :)\nBeSomeoneElse92 30 czerwca 2013 21:07\nwerr 30 czerwca 2013 19:05\nMnie zmotywowały efekty :) Jestem szczupłą osobą i każdy zarysowany mięsień sprawia, że chcę więcej :) Już mi to weszło w nawyk, więc nawet się nie zastanawiam się czy mi się chce czy nie. OCzywiście nie mówię tu o dniach kiedy naprawdę mi coś dolega, wtedy wiadomo, że sobie odpuszczam, ale tak na codzień nikt nie musi mnie namawiać do ćwiczeń :) Pozdrawiam\nIvola 30 czerwca 2013 19:06\nJa regularnie biegam i to jest jedyny mój ruch :)\nawesome. 30 czerwca 2013 19:14\nświetny post, naprawdę daje do myślenia i..motywuje! pozdrawiam :)\nKatsunetka 30 czerwca 2013 19:18\nNiby trochę motywacja mam, ale prosiła bym o poradę. Jakie ćwiczenia najlepsze by były na uda aby je ładnie ukształtować, le nie rozbudować za mocno. Jestem zniechęcona ćwiczeniami bo zamiast mieć zgrabne nogi to mam takie buły rozbudowane po ćwiczeniach. :( Co można robić aby było ładnie, ale nie zrobienie bułek po bokach?\nAnonimowy 30 czerwca 2013 19:19\njestem ciekawa jak często i jak ćwiczysz na siłowni, wrzuciłabyś jakiś plan?\nAnonimowy 30 czerwca 2013 19:22\nJa polecam Pilates,co prawda wagi za bardzo się nie zrzuci,ale rewelacyjnie modeluje sylwetkę.Kiedyś ćwiczyłam regularnie i często ktoś się pytał czy jestem może tancerką.Niestety potem mi się nie chciało,ale znowu muszę się zmobilizować,tym bardziej że efekty są szybko widoczne.Ola\nUnknown 30 czerwca 2013 19:24\nja mam przerwę od jakiś 2 tygodni, nienawidzę ćwiczyć w lato- jest za gorąco, nie mam wtedy siły ani chęci nawet na krótki spacer z psem. w zimę i wiosnę ćwiczę codziennie, bardzo lubię sport, ale lato mnie kompletnie demotywuje i zamieniam się wtedy w ogromnego lenia\nAnonimowy 30 czerwca 2013 19:32\nja mam dokładnie tak samo! Nie lubię tych najintensywniejszych miesięcy, zimą jest za zimno i jedynie bym spała, latem skolei czuję się jakbym była Flubberem, jest tak gorąco, że aż męczy.\nAnonimowy 2 lipca 2013 08:56\nwspółczuję ci, z takim podejściem to daleko nie zajdziesz\nKatalina 30 czerwca 2013 19:26\nU mnie z regularnością bywa różnie, ale motywację mam :) Jak najbardziej. Po raz pierwszy od bardzo dawna :) I rezultaty też są, więc nic tylko się cieszyć.\nAnonimowy 30 czerwca 2013 19:31\nNajgorsze to wstać z łóżka/kanapy i ruszyć 4litery. Potem już idzie z górki a nawet jest przyjemnie. Siłownia to nie dla mnie, nie lubię pocić się z innymi, ale biegam a w domu ćwiczę jogę. I wszystko byłoby super, bo bardzo to lubię, ale zwyczajnie czasem nie umiem się do tego zabrać, zawsze coś :/\nAnonimowy 2 lipca 2013 08:57\nIna89 30 czerwca 2013 19:44\nja ćwiczyłam codziennie przez okres 3 mies. Później zmieniłam prace i aktywność fizyczna zmniejszyła się do minimum czyli wstać, droga do pracy i powrót;/ Postanowiłam po tych kolejnych 3 mies nic nie robienia wrócić do ćwiczeń z tym, że teraz zapisałam się z przyjaciółką na siłownie. Wczoraj byłyśmy na krótkich zajęciach abs a dziś czuję każdy mięsień:P Jutro kolejny trening i kolejne zajęcia. Już nie mogę się doczekać:D\nCherry 30 czerwca 2013 19:59\nćwiczę, 6 miesiąc, 6 razy w tygodniu, treningi siłowe, cardio, interwały, biegam i powiem szczerze - nigdy nie czułam się tak dobrze! nie ma nic przyjemniejszego niż świadomość, że o siebie dbasz!\nkingamuszka 30 czerwca 2013 19:59\nMnie najbardziej motywuje, kiedy patrzę na te piękne ciała, albo zdjęcia przed i po i mówię sobie "też będę tak wyglądać". Jak już się zabrałam okazało się to bardzo przyjemne i aż chce się ćwiczyć dalej, bez ćwiczeń to już nie to samo ;)\nAnonimowy 30 czerwca 2013 20:01\nw zimowe wieczory(2 razy w tyg)chodzę na zumbę,ale jak tylko pogoda pozwala to wsiadam na rower(też chociaż swa razy w tyg).A od paru dni ćwiczę na youtube z Ewą Chodakowską,ale znalazłam tam szybki intensywny trening 10 minutowy i teraz nie mam wymówki,bo 10 min zawsze się znajdzie,poza tym czasami chodzę z synem (9 lat) na squsha(?)-polecam na brzuch,nogi i pośladki ,Jola\nMar.tu 30 czerwca 2013 20:12\nCzytając Twój post myślałam, że piszesz specjalnie dla mnie :) Od jutra ( czyli od 1.07) postanowiłam zacząć znowu intensywnie ćwiczyć i oczywiście zdrowo się odżywiać. Jak będziesz miała chwilę zapraszam Cię na mojego bloga www.mjakmartu.blogspot.com :)\nRemedy 30 czerwca 2013 20:14\nJa ćwiczę od dłuższego czasu w miarę regularnie, ale dopiero teraz opracowałam dokładny plan treningów oraz dietę. Niedawno dowiedziałam się, że jestem ektomorfikiem i uzmysłowiłam sobie, że nie widziałam zbyt dużych efektów, bo powinnam po prostu ćwiczyć inaczej i jeść inaczej niż robiłam to do tej pory. Mam nadzieję, że w ciągu najbliższych paru miesięcy zobaczę większe efekty :) A motywację jakoś zawsze znajduję, poza tym ćwiczenie sprawia mi przyjemność, pomaga uciec trochę od stresu oraz poprawia samopoczucie. Odkąd zaczęłam regularnie ćwiczyć mam też więcej energii i nie jestem już taka 'przymulona' :D W najbliższym czasie planuję kupić hantle, bo ćwiczę teraz siłowo, a moje obecne (butelki z wodą :D) nie stanowią już praktycznie żadnego wyzwania.\nAnja 1 lipca 2013 07:11\nA gdzie mozna sie dowiedziec jakim typem budowy sie jest i jak powinno sie cwiczyc?\nDominika z dpblog.pl 30 czerwca 2013 20:15\nMój cel do ślubu: https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/p480x480/1000707_594452523922785_442455317_n.jpg\nPóki co chodzę na jogę:)\naGwer 30 czerwca 2013 20:19\nJa chcę zmotywować się do ćwiczeń w domu, w sumie nie przepadam chyba jedna za siłownią, a w domu mam jakieś miejsce cobym mogła poćwiczyć a na youtube jest mnóstwo materiałów! :)\nPora zacząć!! :D\nAnonimowy 2 lipca 2013 08:55\nto powodzenia, z youtube daję ci dwa dni i koniec z ćwiczeniami, skoro nie lubisz siłowni to nie zrobisz z sobą nic\nwhereim79 30 czerwca 2013 20:26\nZaczęłam ćwiczyć w styczniu. Powiedziałam sobie od teraz (nie do jutra) biorę się za siebie :) Ubyło mi w brzuchu 18 cm, jestem z siebie bardzo dumna, chodź do upragnionego efektu trochę mi brakuje ale nie rezygnuje :D\nĆwicze w domu, chodziłam przez 2 msc na siłownie, ale maszyny mnie nudzą, teraz jest ciepło, jeżdżę sobie rowerem, rolkami i codziennie wieczorem ćwiczenia na daną partie ciała :D Polubiłam to ! Polecam dziewczyny :) Zacznijcie od dzisiaj, od teraz, nie od jutra :D\nAnonimowy 30 czerwca 2013 20:28\nMotywację mam w swoim chłopaku który ze względu na zawód jaki wykonuje ćwiczy 3-4x w tygodniu. Gdy dostaję smsa 'idę na trening' sama ruszam się, przebieram w dres i biegnę :) Ostatnio własnie bieganie przynosi mi najwięcej radości, do tego jazda na rowerze, staram się jak najwięcej chodzić pieszo - wtedy stawiam na marsz.\nA gdy nie chce mi się ruszyć na dwór to włączam Ewkę Chodakowską :)\nDo tego odpowiednia dieta i czuję się o wiele lepiej, zastrzyk dobrego humoru gwarantowany. No i nie ma jak to uczucie 'po treningu' :)\naGwer 30 czerwca 2013 20:30\nJa muszę się zmotywować do ćwiczeń w domu, szczególnie że już wakacje to więcej czasu na ćwiczenia! :)\nSonja 30 czerwca 2013 20:36\nmam wielką motywację i idzie mi coraz lepiej\nco dziennie staram się wykonać dobry trening\njem coraz zdrowiej\naż sama jestem z siebie dumna że obojętnie przechodzę obok stoiska z chipsami\nAlina Rose 30 czerwca 2013 21:40\no to super:)mi też udało się oprzeć chipsom:D\nProfilaktyka Zdrowotna 30 czerwca 2013 20:47\n"Ludzie o pozytywnym nastawieniu, otwarci na innych, towarzyscy, aktywni umysłowo, fizycznie oraz seksualnie – dłużej cieszą się pełnią zdrowia !\nDlatego chcemy Ci pokazać, jak bez problemu i przy małym nakładzie pracy, oraz środków finansowych możesz zachować zdrowie 40-latka na kolejne 30 lat i dłużej …" - Poznaj zatem nasze spojrzenie na wellness w domu,\nUnknown 30 czerwca 2013 20:48\nW zeszłym roku zaczęłam regularnie biegać. Teraz mam przerwę bo jestem w ciąży. Kluczowe okazało się dla mnie znalezienie realistycznego, osiągalnego dla osoby z zerową kondycją planu biegowego. Nie ma też mowy o założeniach typu "będę ćwiczyć codziennie" - w moim przypadku to prosty przepis na porażkę.\nAlina Rose 30 czerwca 2013 21:38\nO, gratulacje:) z moim ćwiczeniem też troszkę jest tak, że po prostu muszę się za to zabrać i wtedy mi sie udaje:)\nCatrisse 30 czerwca 2013 20:51\nja jestem aktywna od listopada, z małymi przerwami :) efekty super! dalej nad sobą pracuję - nie dlatego, że muszę, ale dlatego, że to pokochałam :)!\nJa czekam na zdjęcia ;)\nwww.luznestyle.pl 30 czerwca 2013 21:17\nBardzo mnie to cieszy że dużo się mówi o aktywnym i zdrowym trybie życia, sama staram się przekonywać osoby z mojego otoczenia do ćwiczenia ze mną na mojej małej domowej siłowni, jednak nie można nikomu nic narzucać. Nic na siłę. Uważam, że aktywność fizyczna potrafi zdziałać cuda, w moim przypadku z astmą na czym mi bardzo zależało. Najwięcej dobrego ćwiczenia zrobiły dla mojej mentalności, nastawienia do ludzi i otoczenia. Myślę, że gdyby więcej osób zaczęło aktywnie żyć, mogliby się bardziej otworzyć na innych, ale przede wszystkim być zdrowszymi, bo głównie moim zdaniem to jest najważniejsze a efekty wizualne są tylko efektem ubocznym.\nBardzo mi się podoba Twój post!\nWszystko zaczyna się w głowie, każdy musi podjąć samodzielną decyzję i wykonać pierwszy krok, a później idzie z górki ;)\nAlina Rose 30 czerwca 2013 21:30\nDzięki Kochana i gratulacje, trzymam kciuki za towarzyszy Twoich treningów:)Ja też niedługo wybiorę się z przyjaciółkami na taką:)\nAnonimowy 30 czerwca 2013 21:19\nJa zaczęłam biegać, jakoś w lutym i o dziwo do tej pory udało mi się wytrzymać :>\nO siłowni na razie nie myślę, bo zaczęłam parę dni temu ćwiczyć 6weidera i też długo nie mogłam się do tego zabrać, a teraz tylko muszę mieć nadzieję że wytrzymam jak najdłużej. I zgadzam się, że najbardziej motywują efekty.\n+Odpowiesz na pytania z postu o różu DIY, ten z buraków? Bo zostawiam ci tam chyba 3 komentarze i właśnie zależy mi na szybkiej odpowiedź :3\nAlina Rose 30 czerwca 2013 21:28\nGratuluję:) Kochana, nie wiem które to komentarze, więc jeśli mi je tu przekleisz na pewno odpowiem:)\nAnonimowy 30 czerwca 2013 21:52\nA jakby przelać ten sklepowy sok z buraczków, to można dodać do niego konserwnt i czy wtedy byłby taki sam kolor jak ten robiony? :>\nAnonimowy 3 lipca 2013 09:45\nAnonimowy 4 lipca 2013 22:05\nTo są te pytania :)\nChocoMonster 30 czerwca 2013 21:57\nmotywująco działają na mnie strony na facebooku dotyczące ćwiczeń :) nie chce się ćwiczyć, a tu akurat ktoś napisze coś co daje kopa i od razu chce się bardziej ;d\nbelieve-u-can.blogspot.com 30 czerwca 2013 22:04\nTemat bardzo MÓJ. Ja bym dodała jeszcze moją motywację, czyli zdrowie. Wykonanie podstawowych badań i postawienie sobie za cel ich poprawy, jeśli zachodzi taka potrzeba. :)\nAnia 30 czerwca 2013 22:16\nOstatnimi czasy biegałam i ćwiczyłam i jakoś tak wyszło, że przestałam... Muszę do tego wrócić :)\nAnonimowy 30 czerwca 2013 22:28\nJa właśnie mam zamiar, bo jestem wysoka i tak naprawdę pownnam przytyć bo mam niedowagę, ale chciałabym mieć płaski brzuch. Od jutra zaczynam robić brzuszki ;) Muszę się też zmotywować do biegania. Super zdjęcia ;)\nJoanna 30 czerwca 2013 22:41\nJak myślisz, czy robiąc zaledwie 100 półbrzuszków dziennie jestem w stanie spłaszczyć brzuch? Z góry dzięki za odp:)\nAnonimowy 2 lipca 2013 08:51\nsame brzuszki nie wystarczą, muszą być poprzedzone kilkunastominutową rozgrzewka aerobową, i w ogóle co to są półbrzuszki?trzeba robić brzuszki w każdej opcji, na mięśnie skośne , na boczki, na dół i górę brzucha, to są dziesiątki ćwiczeń i pozycji, są pozycje stojące, leżące, półprzysiady, deski itp itd/\nUnknown 5 lipca 2013 21:41\nDOBRZE GADA POLAĆ MU/JEJ !!!!!!!!!!!!!!\nmyfreethreewords 30 czerwca 2013 23:15\nja robie sobie przerwe kiedy akurat jest dzień jakiegoś celebrowania i się objadłam, zamiast w sumie zaczać ćwiczyc to ja na odwrót :)\newa 1 lipca 2013 01:24\nĆwiczenia... Hmm... Pomimo ze cwocze ro przydałoby się coś dorzucić na uda... Muszę coś poszukać najlepiej domowego bo nie mam czasu na dojazdy do centrum. Ale figury i zdrowia to zadowolona jestem, jedyne co to chrupki kukurydziane zjadam ale chipsy juz wypad zrobiły z domu.\nAnja 1 lipca 2013 07:06\nSuper pomysl na posta! Mysle, ze sam w sobie jest calkiem fajna mobilizacja. Za dwa dni przyjezdza do mnie siostra na caly miesiac i obiecalysmy sobie zrobic taki bardzo zdrowy miesiac fit :) Mam nadzieje ze po tym miesiacu, taki tryb zycia wejdzie mi w nawyk :) Alinko, mam pytanie! Czy mialas stycznosc ze szczoteczka do twarzy Clarisonic? Do tej pory wszystkie recenzje ktore przeczytalam wychwalaja ta szczoteczke pod niebiosa. Myslisz, ze faktycznie moze tak dobrze dzialac? Mam sporo zaskornikow, ktorych tak na pierwszy rzut oka nie widac, ale jak myje buzie to pod palcami czuje taka kaszke. Myslisz ze szczoteczka rozwiazalaby problem?\nAnonimowy 1 lipca 2013 07:14\nDziekuje Alinko, prosilam cie o ten post. Dzisiaj wszystko przeleje na papier i zorganizuje czas, z czym mam problem. Czytalam Piekna papryczke, ale brakowalo mi rady o organizacji. Co myslisz o pottawach dopasowanych do grupy krwi?\nAnonimowy 1 lipca 2013 09:42\nAlinko! czy mogłabyś zrobić post o tym jak dobrze zaplanować pielęgnację twarzy...mam problem, bo poświęcam temu zbyt dużo uwagi, ciągle dotykam twarzy, coś wyciskam, wyrywam dłubię i zamiast lepiej to jest gorzej, bo roznoszę bakterię po całej twarzy i jej stan jest coraz gorszy. To chyba nawyk, nie umiem przestać! czy mogłabyś zrobić post jak prawidłowo pielęgnować twarz, co robić codziennie, co np. kilka razy w tygodniu, a co raz na miesiąc. I co wolno, a czego nie wolno, a kiedy wybrać się do kosmetyczki. Może systematyczność mi pomoże.\nAnonimowy 1 lipca 2013 21:22\nmam tak samo, calyczas dlubie cos w twarzy, zdrapuje , macam i dotykam\nUnknown 1 lipca 2013 10:52\nJa właśnie dużo razy zaczynałam ćwiczyć i moja motywacja szybko słabła. Ćwiczyłam 4dni, a później koniec...\nOlfaktoria 1 lipca 2013 11:40\nTeż ćwiczę na siłowni i naprawdę początki było trudne, ale teraz jest to dla mnie przyjemność. Poznałam wiele ludzi dzięki ćwiczeniom i jestem zadowolona z efektów :)\nCiekawska Magdalena 1 lipca 2013 13:29\nOO myślę ,ze dużo tez zależy od naszego hmm umysłowego nastawienia i robieniem to z chęci , a nie zmuszać się- bo jak człowiek się zmusza to to nie to samo i nie chce tego robić :P\nAdziaem 1 lipca 2013 15:11\nja mam dopiero zamiar ćwiczyc ;p\nAnonimowy 1 lipca 2013 15:39\nJa mam pytanie z innej bajki:)\nKochana, skąd ten różowy lakier ?? :D\newa 1 lipca 2013 16:02\nAlinko mam pytanko które kredki nie rozmazuja się na lini wodnej i powiece? Jakiej firmy i rodzaju. Te wysowane czy na temperowke lepiej się trzymają?\nLina 1 lipca 2013 16:18\nnajgorsze dla mnie było się zmotywować :)\nUnknown 1 lipca 2013 18:28\nja zaczęłam biegać ale było jeszcze gorzej ze mną, miałam zły humor i źle się czułam, nie wiem od czego. teraz przestałam i nie mam motywacji żeby zacząć. w sumie to nigdy nie byłam fanką sportu i chyba nie będę :)\nAnonimowy 1 lipca 2013 21:21\nmialam jezdzic na rowerku, ale nie daje rady sie zmusic, gram w simsy\nCamelia Blog 3 lipca 2013 09:44\nTo prawda, njaciężej sie zmotywować, a już gdy ma się sporą przerwe może być jeszcze ciężej:( Na szczęści mi się udało, podchodziłam do ćwiczeń 3 razy i od 3 razu ćwicze regularnie z Ewą Chodakowską i Tone It Up:) Trwa to dopiero 36 dni, ćwicze codziennie nie licząc 2 ostatnich dni kiedy byłam padnięta po dłuuuugich spacerach po Krakowie:) Na szczęście dzisiaj już mam zamiar ćwiczyć:)\nAnonimowy 4 lipca 2013 22:47\nMnie zmotywowała Chodakowska ale .. z nią nie ćwiczę .. jakoś jej ćwiczenia mnie zniechęcają.\nWyszukałam na yt kilkanaście ćwiczeń, utworzyłam playlistę i staram się codziennie ćwiczyć, a nie jest to łatwe, bo mam w domu 3latkę i 3 miesięcznego bobasa.\nEfekty są. Po miesiącu -5 cm w talii -3 w biodrach, waga-2,5 kg.\nMonika 5 lipca 2013 11:47\nJa zaczęłam swoją przygodę z ćwiczeniami i dobrymi nawykami żywieniowymi dokładnie 17 lutego tego roku. Wszystko szło super, ale ostatnie kilka dni powoduje, że zwyczajnie mi się nie chce:( Wiem, że wpływa na to wiele rzeczy (obowiązki, upały, bóle rwy kulszowej, które nagle powróciły), ale przede wszystkim jednak chyba mój leń...:( Brakuhje mi po prostu systematyczności.\nNie siedzę na kanapie cały dzień - co to to nie, dużo chodzę (do pracy i z pracy na pieszo, czyli 7 kilometrów dziennie), dodatkowe obowiązki domowe również powodują, że się ruszam, ale od tygodnia nie ma w moim codziennym rozkladzie dnia ani jednego treningu! Nic!:(\nChyba muszę puknąć głową w ścianę!\nPS> Papryczka zamówiona, ale wciąz na nią czekam, już 4 dni...\nUnknown 14 stycznia 2014 18:21\ntrening 4 lutego 2014 09:30\nZnajdźcie sobie kogoś, z kim możecie poćwiczyć.\nW grupie zawsze raźniej.\nMonia 9 listopada 2015 12:19\nJa właśnie dzisiaj idę się zapisać. Już wszystko wyczaiłam, co i jak tam działa, cenę karnetu, teraz tylko pójść i się zapisać. No i chce iść z koleżanką, bo samej to tak dziwnie :P\nEwa 22 września 2016 13:11\nMalinka 27 czerwca 2017 20:30\nDzięki za ten wpis, przyda mi się. pora wziąć się za siebie


psychoterapeuta-slask.pl - www.gornictwo2-0.pl\nKod pocztowy: 40-841 Miejscowość: Katowice\nPsycholog Katowice cennik - psychoterapeuta-slask.pl\nNegatywnie nastawione do wszelkiej pomocy psychicznej czy psychologicznej społeczeństwo nigdy nie pomaga w uporaniu się z problemami tej natury. Te jednak potrafią przyćmić całą radość z życia i sprawiają, że żyje się jeszcze trudniej. Do rozwiązania takich spraw potrzebny jest jednak psycholog z Katowic, którego cennik prezentuje się zachęcająco. Trzeba tylko przełamać swój strach przed pierwszą wizytą, a następnie kierować się wskazówkami wynikającymi z terapii.\nAby dowiedzieć się czegoś więcej, wystarczy wejść na stronę psychoterapeuta-slask.pl i tam zapoznać się z przygotowanymi informacjami. Nie będzie trzeba już więcej martwić się tym, że nie da się znaleźć odpowiedniego specjalisty, bo ten dostępny jest pod tym adresem. Dzięki temu, że cechuje się dużą dyspozycyjnością, ustalenie dogodnego terminu nie będzie problemem.\nOpinia o psychoterapeuta-slask.pl


Dotacja celowa dla szkół na podręczniki dla uczniów niepełnosprawnych: Nowe rozporządzenie do konsultacji - Edukacja\nDotacja celowa dla szkół na podręczniki dla uczniów niepełnosprawnych: Nowe rozporządzenie do konsultacji\naw • 23 stycznia 2017 - 13:26\nKonsultacje projektu rozporządzenia potrwają do połowy lutego (fot.men.gov.pl)\n• Do konsultacji społecznych i uzgodnień międzyresortowych skierowany został projekt rozporządzenia ministra edukacji narodowej w sprawie wysokości wskaźników zwiększających kwoty dotacji celowej na wyposażenie szkół w podręczniki, materiały edukacyjne i materiały ćwiczeniowe dla uczniów niepełnosprawnych.\n• W projekcie przyjęto, że wskaźniki zwiększające kwoty tej dotacji celowej będą zróżnicowane w zależności od rodzaju niepełnosprawności i będą wynosiły od 2,0 do 20.\nJak podaje ministerstwo edukacji, wydanie nowego rozporządzenia (projekt publikujemy w dziale Multimedia) wynika z konieczności określenia wysokości wskaźników w związku z wprowadzeniem nowego ustroju szkolnego.\nCzytaj też: Są nowe ramowe programy nauczania\nDotacja celowa obejmie podręczniki, materiały edukacyjne i materiały ćwiczeniowe do ośmioletnich szkół podstawowych oraz szkół artystycznych realizujących kształcenie ogólne w zakresie szkoły podstawowej.\nProjektowane regulacje mają umożliwić zwiększenie kwot dotacji celowej na sfinansowanie podręczników, materiałów edukacyjnych lub materiałów ćwiczeniowych dla uczniów:\n- z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu lekkim, umiarkowanym lub znacznym;\n- niewidomych i słabowidzących;\n- Uczniowie z niepełnosprawnością powinni mieć możliwość korzystania z podręczników, materiałów dydaktycznych lub materiałów ćwiczeniowych, dostosowanych do ich potrzeb edukacyjnych i możliwości psychofizycznych. Materiały te powinny uwzględniać ograniczenia wynikające z niepełnosprawności dzieci, np. podręczniki, materiały edukacyjne i ćwiczeniowe wydrukowane w systemie Braille’a lub w druku powiększonym albo przygotowane w polskim języku migowym. Takie rozwiązania wymagają przygotowania odrębnych podręczników i ww. materiałów, które ze względu na ograniczoną grupę odbiorców są droższe od takich samych podręczników i materiałów przygotowywanych dla uczniów pełnosprawnych - tłumaczy resort edukacji\n- z dysfunkcją wzroku – niewidomych i słabowidzących wysokość dotacji będzie dodatkowo uzależniona od rodzaju tego dostosowania;\n- w przypadku uczniów słabowidzących korzystających z podręczników, materiałów edukacyjnych i materiałów ćwiczeniowych wydrukowanych w druku powiększonym – wskaźnik będzie wynosił 8;\n- w przypadku uczniów niewidomych korzystających z podręczników, materiałów edukacyjnych i materiałów ćwiczeniowych wydrukowanych w systemie Braille’a – 20.


20 sierpnia 2017 Lekarz No comments\nPrzez wiele lat dyskutowano o sposobach wyrównywania szans w dostępie do nowoczesnych leków i usług medycznych na świecie. Widać po dziś dzień wielką różnicę, jaka dzieli europejskie szpitale od tych spotykanych w Afryce. W wielu przypadkach kraje wysoko rozwinięte i zamożne starały się wspierać rozwój afrykańskiej medycyny czy służby zdrowia albo poprzez szkolenie lekarzy, dostarczanie darmowych leków czy przesyłanie aparatury medycznej każdego rodzaju. Dzisiaj niestety coraz częściej mówi się o tym, że to właśnie te kraje z najbardziej nowoczesnymi szpitalami same mają najpoważniejszy problem do rozwiązania. Kraje, które nie tak dawno krzyczały na głos, że w Afryce tysiące ludzi nie może dostać się na zwykłe porady lekarskie, dzisiaj same muszą walczyć z protestami swoich obywateli, którzy mają dokładnie ten sam problem. Stawianie na stały postęp w medycynie i rozwój szpitali doprowadził do tego, że w służbie zdrowia najważniejsze stały się pieniądze a szpitale przestały być otwarte dla wszystkich. Stały się doskonale zaprojektowanymi modelami biznesowymi, które mają przynieść korzyści oferując doskonałe usługi. I w rzeczywistości większość tych krajów mocno podniosła jakość świadczonych usług, wprowadzono nowe narzędzia, metody badań, ale niestety razem z nimi pojawił się przykry cennik wszystkich tych zabiegów.


GeForce 3 Ti 200 a GeForce FX 5200 - Bili - 18.08.2003 - Forum dyskusyjne gry filmy gra sprzęt fotografia PC online\nGeForce 3 Ti 200 a GeForce FX 5200\nPowiedzcie mi jaka jest roznica w wydajnosci i mozliwosci tych kart. Nie jestem przy forsie i zastanawiam sie czy zainwestowac w FX 5200 . Czy wydajnosc wzrosnie duzo ? Czy przy sprzecie Athlon XP 2400+ ,256 RAM GeForce FX 5200 Ultra albo zwykla bede mogl spokojnie pogrywac w Half-Life 2 ?A moze tak radeona? A jesli ATI to ktorego?W normalnej cenie oczywiscie. Z gory dziekuje.\nlepiej qo radeona niz fx 5200.. a jakiego radeona ? hmm moze 9800 z 256 mb ram ?? ;] a jak fx to 5900.......\nczyli chcesz wymienic gf3 na fx5200, tak?? Ja bym raczej nie inwestowal bo:\n1. na razie HL2 nie ma tak samo jak gier na dx9.0\n2. fx5000 na pewno nie pojda juz do gory z cena i za kilka miesiecy kiedy HL2 wyjdzie kupisz za te sama kase o wiele lepsza (czyt. szybsza) karte.\n3. przyrost wydajnosci bedzie niezbyt wielki a jedynym "prawdziwym zyskiem" bedzie to, ze bedziesz mogl uruchomic wszystkie testy w 3dm 2k3 - dla mnie zysk watpliwy\n4. na fx5200 i tak zapewne "spokojnie" nie bedziesz mogl pograc w HL2 chociaz proc jest dosyc mocny i roznie to moze byc.\nps. jezeli juz chcesz naprawde wymienic grafe to zamiast fx5200 radzilbym ci wybrac jakiegos radka 8500/9100. oprocz wiekszej wydajnosci i podobnej ceny zyskasz na jakosci obrazu na monitorze i przede wszystkim z wyjscia TV.\n1.Odpusc sobie gf 5200\n2.Topic powinien raczej byc czy gf3 ti 200 czy radeon 9100 lub cos wyzej(Radeon 9100nie 9200 bo jest znacznie gorsze) :PPP\n3.Ja teraz mam na oku takiego fajnego Radeon 9100 Sapphire 128 MB DVI lub cow w tym stulu,. dobre i,wydajne i nie za drogie...\nPs. Sprzecik niezly\nDzieki za rady.. :)\nbill ja chce sprzedac swojego geforca ti 200 za jedyne 250 zl moze bys byl zainteresowany ???\nz tego co wiem to kapkę syfiaty:) gf5600 za 700zł można kupić więc można się zastanowić\nNie , dzieki Jopin. Sam mam GF 3 Ti 200\njak masz taka karta to jej nie zmieniaj bo jeszcze troche pociagnie a ja zmienisz na tego fx 5200 to przyrost wydajnosci bedzie niewielki (jesli bedzie) i moze nawet na tym gf3 ci hl2 pojdzie... (ja mam riva tnt2 wienc nie placz czlowieku)\njak koniecznie chcesz kupic karta to moze fx 5600 (ultra), radek 9500pro (te o nizszej numeracji sa gorsze i nawet 9600pro jest gorszy), albo radek na 9700 (pro) lub... 9800pro.....\njezeli juz ma Ti200 to nie zauwazysz zadnej roznicy.\nJuz GF4 jest znacznie szynszy od tych low-endowych kart.\nJak masz GF3 to spokojnie czekaj na normalne ceny kart pokroju R9800, FX5900 - one tez kiedys stanieja a wtedy warto je bedzie kupic.\nBo na nic mniejszego to Ci nie warto sie przesiadac.


Cmentarz Centralny w Gliwicach przy ul. Kozielskiej to miejsce często nawiedzane nie tylko w pierwsze dni listopada. Z kościoła Wszystkich Świętych 1 listopada przychodzi tutaj procesja i odbywa się nabożeństwo za zmarłych pod przewodnictwem księdza biskupa. W tym roku modlitwie przewodniczył bp Gerard Kusz. Zdjęcia: Zdzisław Daniec\nWIARA.PL DODANE 15.10.2012 AKTUALIZACJA 28.11.2013\nKościół w Starych Gliwicach\nKościół św. Gerarda w Starych Gliwicach ma nowe stacje Drogi Krzyżowej. W drewnie wyrzeźbił je Ryszard Korzekwa z Koszęcina. Podczas Eucharystii odpustowej 14 października 2012 roku poświęcił je bp Gerard Kusz. Parafia w sposób szczególny szerzy kult Miłosierdzia Bożego, Matki Boskiej Fatimskiej i św. Gerarda, patrona dobrej spowiedzi oraz matek oczekujących potomstwa. Św. Gerard żył w XVIII wieku, był bratem w zgromadzeniu redemptorystów w Italii. Zdjęcia: Klaudia Cwołek/GN\nPielgrzymka grup Żywego Różańca\nCo roku w październiku wspólnoty Żywego Różańca z całej diecezji gliwickiej pielgrzymują do sanktuarium Matki Bożej Pokornej w Rudach. Codziennie modlą się w intencjach własnych, swoich parafii, diecezji i całego Kościoła. Zdjęcia: Mira Fiutak/GN\nWieczorem 11 października w gliwickiej katedrze odbyło się uroczyste otwarcie Roku Wiary. Eucharystii przewodniczyli trzej biskupi: główny celebrans bp Jan Kopiec, bp Gerard Kusz i biskup senior Jan Wieczorek. Wcześniej sprawowano nieszpory. Oprawę muzyczną przygotowała schola liturgiczna Studium Muzyki Kościelnej i Diecezjalnej Szkoły Organistowskiej II stopnia w Gliwicach pod kierunkiem Brygidy Tomali. Zdjęcia: Zdzisław Daniec\nMorawianie w Rudach\nMieszkańcy ziemi hluczyńskiej z Czech, części regionu historycznie nazywanego Prajzskiem, od ośmiu lat pielgrzymują do sanktuarium Matki Bożej Pokornej w Rudach. W ten sposób powrócili do tradycji swoich przodków, która sięga tu jeszcze czasów cysterskich. Zdjęcia: Mira Fiutak/GN\nPracownicy, wolontariusze i sympatycy Caritas 6 października pielgrzymowali do sanktuarium Matki Bożej Pokornej. Eucharystii przewodniczył i homilię wygłosił bp Jan Wieczorek. Po niej koncertował młodzieżowy zespół wokalno-instrumentalny z parafii św. Jana Chrzciciela w Gliwicach-Żernikach pod kierunkiem Stefana Michalika. Konferencję wygłosił ks. Stefan Jezusek. Na zakończenie, po słowie ks. Rudolfa Badury, dyrektora Caritas Diecezji Gliwickiej pielgrzymi uczestniczyli w nabożeństwie do Matki Bożej. Foto Klaudia Cwołek/GN\nPracownicy, wolontariusze i sympatycy Caritas 6 października pielgrzymowali do sanktuarium Matki Bożej Pokornej. Eucharystii przewodniczył i homilię wygłosił bp Jan Wieczorek. Po niej koncertował młodzieżowy zespół wokalno-instrumentalny z parafii św. Jana Chrzciciela w Gliwicach-Żernikach pod kierunkiem Stefana Michalika . Konferencję wygłosił ks. Stefan Jezusek. Na zakończenie, po słowie ks. Rudolfa Badury, dyrektora Caritas Diecezji Gliwickiej pielgrzymi uczestniczyli w nabożeństwie do Matki Bożej. Foto Klaudia Cwołek/GN\n90. urodziny Zabrza\nParada śląska, piknik rodzinny, koncerty i nadanie sztandaru – tak Zabrze świętowało rocznice nadania praw miejskich. W Skarbnikowych Godach 29 września uczestniczyli mieszkańcy, władze miasta i zaproszeni goście z miast partnerskich. Zdjęcia: Mira Fiutak/GN\nKościół w Ostropie\nWIARA.PL DODANE 30.09.2012 AKTUALIZACJA 03.10.2012\nW kościele Ducha Świętego 30 września bp Jan Wieczorek konsekrował nowy ołtarz i pobłogosławił odrestaurowane organy. W ten sposób zwieńczony został trwający od 2010 roku remont świątyni. Klaudia Cwołek/GN


Czy potwierdzenie otrzymania korekty jest konieczne?\n2020-01-28Obliczając zaliczkę na podatek dochodowy od zasiłku chorobowego osoby do 26 r.ż. nie stosujemy KUP,...\n2019-07-162 faktury zakupu otrzymane w czerwcu - pierwotna i korygująca na plus. która fakturę pwoinnam...\n2019-02-04Drodzy użytkownicy, Mamy małą burzę w pokoju w temacie potwierdzania korekt sprzedaży do VAT, a co...\n2018-04-10jaka przyczynę podać na fakturze korygującej w przypadku, gdy faktura pierwotna została wystawiona...\nKwestia konieczności i możliwych sposobów potwierdzenia otrzymania faktur korygujących była przedmiotem interpretacji Dyrektora Izby Skarbowej w Warszawie z 16 grudnia 2015 r., nr IPPP1/4512-1096/15-2/EK.\nWymagane potwierdzenie otrzymania korekty\nOrgan podatkowy wyjaśnił w pierwszej kolejności, że zgodnie z art. 29a ust. 13 ustawy z 11 marca 2004 r. o podatku od towarów i usług (tekst jedn. Dz.U. z 2011 r., nr 177, poz. 1054, z późn. zm.) wynika, że warunkiem obniżenia przez sprzedawcę kwoty podstawy opodatkowania oraz podatku należnego na podstawie wystawionej faktury korygującej jest posiadanie potwierdzenia odbioru faktury korygującej przez nabywcę.\nZdaniem organu oznacza to, że faktura korygująca musi dotrzeć do nabywcy, a nabywca musi potwierdzić jej otrzymanie, by wystawca miał możliwość obniżenia podatku należnego w związku z jej wystawieniem. Dopiero posiadanie takiego potwierdzenia uprawnia sprzedawcę do stosownego obniżenia podstawy opodatkowania oraz podatku należnego.\nPrzytoczone regulacje stanowią, że kwoty, o które zmniejsza się podstawę opodatkowania oraz podatek należny, muszą zostać udokumentowane fakturą korygującą. Potwierdzenie odbioru faktury korygującej przez nabywcę powoduje akceptację zmiany wartości zawartych na fakturze i daje prawo do takiego obniżenia. Jak tłumaczył organ podatkowy, potwierdzenie odbioru faktury korygującej pełni istotną rolę w systemie podatku od towarów i usług opartym na metodzie fakturowej, gdyż zapobiega nieuzasadnionym obniżkom podstawy opodatkowania u dostawcy.\nJaka forma potwierdzenia odbioru?\nUstawodawca nie sprecyzował, w jakiej formie nabywca ma dokonać potwierdzenia odbioru faktury korygującej.\nZdaniem Dyrektora Izby Skarbowej w Warszawie potwierdzenie otrzymania przez nabywcę towarów i usług faktury korygującej może być dokonane w dowolnej formie, np. poprzez zwrotne potwierdzenie odbioru wysłanej pocztą – w formie listu poleconego – przesyłki zawierającej fakturę korygującą, może to być odrębne pisemne potwierdzenie otrzymania faktury korygującej, również w formie elektronicznej, lub przesłana zwrotnie kopia podpisanej faktury korygującej. Żaden przepis nie określa specjalnej formy, w jakiej potwierdzenie odbioru faktury korygującej byłoby wymagane.\nIstotne jest, aby sprzedawca towarów lub usług dla celów rozliczenia podatku należnego od sprzedaży posiadał informację, z której jednoznacznie wynika, że nabywca otrzymał fakturę korygującą sprzedaż.\nStanowisko Trybunału Sprawiedliwości UE\nOrgan podatkowy przypomniał, że kwestia obowiązku posiadania potwierdzenia przez nabywcę odbioru faktury korygującej była również przedmiotem rozważań Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej, który w wyroku z 26 stycznia 2012 r. w sprawie C-588/10 Kraft Foods Polska S.A. przeciwko Ministrowi Finansów orzekł, że wymóg polegający na uzależnieniu obniżenia podstawy opodatkowania wynikającej z pierwotnej faktury od posiadania przez podatnika potwierdzenia otrzymania korekty faktury doręczonego przez nabywcę towarów lub usług mieści się w pojęciu warunków, o których mowa w art. 90 ust. 1 dyrektywy Rady 2006/112/WE z 28 listopada 2006 r. w sprawie wspólnego systemu podatku od wartości dodanej.\nZasady neutralności podatku od wartości dodanej oraz proporcjonalności nie sprzeciwiają się takiemu wymogowi. Jednakże jeżeli uzyskanie przez podatnika, będącego dostawcą towarów lub usług, tego rodzaju potwierdzenia jest w rozsądnym terminie niemożliwe lub nadmiernie utrudnione, to nie można mu odmówić wykazania przed organami podatkowymi danego państwa członkowskiego przy użyciu innych środków, po pierwsze, że dochował należytej staranności w okolicznościach danej sprawy celem upewnienia się, że nabywca towarów lub usług jest w posiadaniu korekty faktury i że zapoznał się z nią, oraz, po drugie, że dana transakcja została w rzeczywistości zrealizowana na warunkach określonych w owej korekcie faktury.\nPodatnik musi starać się o potwierdzenie\nW opinii Dyrektora Izby Skarbowej wnioskiem płynącym z przytoczonego orzeczenia jest to, że podatnik powinien podejmować działania mające na celu uzyskanie potwierdzenia odbioru faktury korygującej przez nabywcę. Obniżenie podatku należnego bez posiadania stosownego potwierdzenia jest bowiem możliwe jedynie w przypadku, gdy uzyskanie takiego potwierdzenia w rozsądnym terminie jest niemożliwe lub nadmiernie utrudnione. W takiej sytuacji podatnik musi wykazać, że dochował należytej staranności celem upewnienia się, że nabywca jest w posiadaniu korekty faktury i że się z nią zapoznał, a transakcja została w rzeczywistości zrealizowana na warunkach określonych w tej korekcie faktury.\nOrgan podatkowy stwierdził zatem, że potwierdzeniem odbioru faktury korygującej mogą być wszystkie dokumenty, z których jednoznacznie wynika, że nabywca miał możliwość zapoznać się z treścią faktury korygującej, czyli otrzymał informację o obniżeniu podstawy opodatkowania przez sprzedawcę. Akceptowany jest każdy rodzaj potwierdzenia, który pozwala bez żadnych wątpliwości ustalić czy i kiedy faktura korygująca dotarła do nabywcy. Warunkowi legitymowania się potwierdzeniem odbioru korekty faktury przez nabywcę czyni zadość np. potwierdzenie przez adresata przyjęcia przesyłki poleconej (za zwrotnym poświadczeniem odbioru), pisemne odrębne potwierdzenie faktu otrzymania faktury korygującej, faks potwierdzający odbiór faktury korygującej, potwierdzenie przesłane drogą elektroniczną czy też potwierdzony odbiór faktury korygującej przesłany drogą elektroniczną. Zdaniem organu podatkowego dokumentem potwierdzającym otrzymanie faktury korygującej przez nabywcę może być także automatyczny komunikat zwrotny, dotyczący dostarczenia/otrzymania wiadomości z wysłaną fakturą korygującą.\nDyrektor Izby Skarbowej podkreślił, że przy ocenie zgodności zapisów ustawy z prawem wspólnotowym wachlarz potencjalnie akceptowalnych form potwierdzenia otrzymania korekty faktury stwarza pole i możliwości do rozróżnienia konkretnych sytuacji, w których z punktu widzenia zasad prawa wspólnotowego należałoby uznać, że podatnik zachował prawo do obniżenia podstawy opodatkowania i należnego podatku bądź też prawa tego nie ma. Nie oznacza to jednak, że podatnik może w ogóle zrezygnować z otrzymania potwierdzenia odbioru faktury korygującej.


Wielkanoc, Pascha, Niedziela wielkanocna, Zmartwychwstanie Pańskie, mazow. Wielki Dzień – najstarsze i najważniejsze święto chrześcijańskie upamiętniające Zmartwychwstanie Jezusa Chrystusa, obchodzone przez Kościoły chrześcijańskie wyznające Nicejskie Credo (325 r.).Misterium paschalne – jedno z głównych pojęć teologii chrześcijańskiej, odnoszące się do historii zbawienia. Jego treścią jest wydarzenie, które było zwieńczeniem życia i misji Jezusa Chrystusa: męka, śmierć i zmartwychwstanie, uobecniane w Kościele i w sakramentach.\nKsięga Psalmów [Ps] (hebr. תְהִלִּים tehillim; gr. Ψαλμοί Psalmoi) – wchodząca w skład Biblii (Stary Testament) księga zawierająca zbiór 150 utworów poetyckich w języku hebrajskim. Samodzielne tłumaczenie bądź parafraza Księgi Psalmów, czasem w średniowieczu zawierające dodatkowe kantyki i hymny, to psałterz.Te Deum laudamus (pol. Ciebie Boga wysławiamy) – wczesnochrześcijański hymn modlitewny, którego autorstwo tradycja przypisuje świętemu Ambrożemu i świętemu Augustynowi. Według tej teorii pieśń została napisana z okazji chrztu Augustyna, którego udzielił mu w 387 Ambroży. Współcześni badacze wątpią w prawdziwość tej hipotezy; przypisując raczej autorstwo hymnu Nicetasowi, biskupowi Remesiany (obecnie Bela Palanka w Serbii).\nKsięga Ezechiela – księga prorocka Starego Testamentu. Autor księgi, Ezechiel (יחזקאל, Jechezkel) piętnował wady rodaków oraz przepowiadał upadek Królestwa Judzkiego, podkreślając jednak przyszłe odrodzenie ojczyzny.Bazylika św. Franciszka z Asyżu i przylegający do niego klasztor franciszkanów – kompleks sakralny znajdujący się w Krakowie przy ulicy Franciszkańskiej 2. Kościół, jako jeden z pierwszych w Krakowie, został wyróżniony 23 lutego 1920 roku tytułem bazyliki mniejszej.\nKolekta (łac. collecta - składka) – modlitwa w liturgii kościołów chrześcijańskich, odmawiana przed pierwszym czytaniem w czasie Mszy świętej/nabożeństwa i zamykająca Obrzędy wstępne.Anglikanizm – jedna z gałęzi chrześcijaństwa, która powstała w Anglii w XVI wieku. Anglikanizm w części wywodzi się z tradycji protestanckiej, jednak w dużym stopniu zachował teologiczną więź z katolicyzmem.


Pływalnia Naquarius Zawody MIKOŁAJKI Z KUBUSIEM 2015\nAktualnościBasenZawody MIKOŁAJKI Z KUBUSIEM 2015\nWyniki - grzbiet [219 kB]\nWyniki - dowolny [192 kB]\nWyniki - brzuch z deską [192 kB]\nDnia 6 grudnia w nakielskiej pływalni Naquarius odbyły się zawody pływackie dla najmłodszych pn. „Mikołajki z Kubusiem”. W zawodach wzięły udział dzieci z rocznika 2006 i młodsze a rywalizacja odbywała się na dystansie 25m w trzech konkurencjach: stylu grzbietowym, stylu dowolnym oraz pływanie z deską na brzuchu. Organizatorem zawodów była Pływalnia Naquarius, UKS Krzywousty oraz instruktorzy pływania wraz z nauczycielami WF.\nCelem zawodów była popularyzacja i upowszechnianie pływania, przegląd umiejętności pływacki w celu wyłonienia talentów pływackich oraz podsumowanie współpracy UKS Krzywousty z Grupą Maspex w zadaniu nauki i doskonalenia pływania. Dzięki realizacji projektu klubu sportowego pn. „Pływaj z Kubusiem” wszyscy uczestnicy otrzymali czepki pływackie i nagrody rzeczowe.\nDo zawodów zgłosiła się rekordowa liczba chętnych bo aż 167 zawodników i zawodniczek co świadczy o bardzo dużym zainteresowaniu pływaniem. Swą obecność potwierdziły również dzieci z BOSiR w Barcinie, którzy wystawili kilkunastoosobową reprezentację. Najmłodszych pływaków, zaproszonych gości oraz rodziców przywitała Kierownik Nakielskiej Pływalni Pani Kamila Jerzakowska. Nad sprawną organizacją i przebiegiem zawodów czuwała komisja sędziowska, która składała się z sędziów PZP, instruktorów pływania oraz nauczycieli WF z nakielskich szkół.\nLicznie zapełnione trybuny nakielskiego basenu dopingowały wszystkich uczestników. Dala wielu młodych pływaków były to pierwsze zawody a osiągnięte rezultaty stały się ich życiowymi rekordami. Tego dnia nie było przegranych a każdy uczestnik otrzymał medal oraz przygotowaną przez pozyskanych sponsorów paczkę. Organizatorzy wyróżnili dodatkowo w każdej konkurencji najlepszą zawodniczkę i zawodnika.\n25m stylem grzbietowy dziewcząt:\nI miejsce – Iga Siewkowska: 24,31\nII miejsce – Oliwia Stempowska: 24,53\nIII miejsce - Iga Plichcińska: 25,57\n25m stylem grzbietowy chłopców:\nI miejsce – Franciszek Okoniewski: 24,11\nII miejsce – Marcel Lewandowski: 24,19\nIII miejsce – Miłosz Daniel: 26,03\n25m stylem dowolnym dziewcząt:\nI miejsce – Małgorzata Kamińska: 23,43\nII miejsce – Lena Latzka: 23,74\nIII miejsce – Jagoda Jendrzejewska: 25,80\n25m stylem dowolnym chłopców:\nI miejsce – Jan Trela: 18,70\nII miejsce – Nicolas Łusiak: 19,07\nIII miejsce – Dominik Kalisz: 19,80\n25m z deską na brzuchu dziewcząt:\nI miejsce – Maja Dubkowska: 37,60\nII miejsce – Agata Błaszak: 42,28\nIII miejsce – Oliwia Rusin: 46,49\n25m z deska na brzuchu chłopców:\nI miejsce – Jan Kauc: 36,77\nII miejsce – Oliwier Kabaciński: 39,83\nIII miejsce – Szymon Poskrop 44,17\nOrganizatorzy zawodów ponadto wyróżnili najmłodszą zawodniczkę, którą była 4 letnia Alicja Ozdyk oraz najmłodszego zawodnika 5 letniego Mateusza Klawińskiego. Pamiątkowe medale oraz nagrody wszystkim uczestnikom wręczali Kierownik Krytej Pływalni Pani Kamila Jerzakowska, Prezes BOSiR w Barcinie Pani Beata Gaik – Mazurek oraz Dyrektor SP nr 4 w Nakle Tomasz Rompalski.\nSłowa podziękowania kierujemy do ludzi zaangażowanych w rozwój pływania oraz wszystkich, którzy przyczynili się do sprawnej organizacji. Dziękujemy sędziom PZP, nauczycielom wychowania fizycznego nakielskich szkół, instruktorom pływania, UKS Krzywousty z Nakła oraz Panu Sebastianowi Rosenau, który zadbał o oprawę muzyczną i nagłośnienie zawodów. Nagrody ufundowali: Grupa MASPEX, Kubuś, Pływalnia Naquarius, Stajnia Wystep, ABC Reklamy, Gotix Zamość.\nGodziny otwarcia Pływalni w dni świąteczne oraz przerwa technologiczna\n04.02.2020 / redaktor9


Polscy marynarze w meksykańskim areszcie. Zarzutów nie postawiono - tvp.info\njmk, kf 30.07.2019, 18:15 |aktualizacja: 18:55\nChodzi o narkotyki, ale, jak twierdzi MSZ w Manili, marynarzom nie postawiono zarzutów (fot. policja)\n08:44 Kidawa-Błońska narzeka na stan służby zdrowia. „Powinna zapytać szefa swojego sztabu”\nPrawdopodobnie trzech polskich marynarzy zatrzymano w Meksyku wraz z 19 filipińskimi za domniemane łamanie przepisów antynarkotykowych, ale formalnie nie postawiono im zarzutów. MSZ zapewnia, że służby konsularne podejmują niezbędne działania.\nFunkcjonariusze wzięli go pod włos. Przemytnik ukrył proszek w oryginalnym miejscu\nNa lotnisku El Prat w Barcelonie w ręce policji wpadł przemytnik, który pod peruką usiłował przemycić worek zawierający pół kilo kokainy. Uwagę...\nMarynarzy należących do załogi statku Savannah pod cypryjską banderą zatrzymano 27 lipca. O sprawie poinformowało MSZ w Manili, a pracownikom filipińskiej ambasady w Meksyku udało się porozmawiać z siedmioma marynarzami z Filipin.\nWedług filipińskiego resortu zatrzymanym nie postawiono formalnych zarzutów, a ministerstwo jest w stałym kontakcie z władzami Meksyku i kancelarią prawniczą reprezentującą marynarzy. Filipińskich, o zatrzymanych Polakach nie ma informacji.\n– Polskie służby konsularne znają sprawę, są w kontakcie z przedstawicielem załogi; podejmujemy niezbędne działania – powiedziała rzeczniczka prasowa MSZ Ewa Suwara, zapytana o doniesienia na temat obecności polskich obywateli wśród osób zatrzymanych w Meksyku.\n#marynarze #meksyk #narkotyki #filipiny\nAutobus spadł ze zbocza. Są ofiary i ranni, w tym małoletni [WIDEO]\nPolicja przedstawiła wstępne wyniki śledztwa. zobacz więcej\nwto. 08:20\t|Świat


Uprzęże dla psów - bezpieczne spacery - este derm\nHome » Zakupy Online » Art. Dla Zwierząt » Uprzęże dla psów - bezpieczne spacery\nDodane: 2017-10-26 :: Kategoria: Zakupy Online / Art. Dla Zwierząt\nJak wiadomo, czworonogi to najlepsi przyjaciele człowieka, dlatego należy o nie odpowiednio dbać, karmić je i zagwarantować bezpieczeństwo. Psy, jak wszystkie ssaki muszą załatwiać swoje potrzeby fizjologiczne, co wiąże się ze spacerami. Niezbędne jest odpowiednio przystosowane do tego wyposażenie, takie jak uprzęże dla psów, które powinny cechować się przede wszystkim tym, aby były komfortowe dla psa. Uprzęże dla psów powinny cechować się także funkcjonalnością oraz solidnością wykonania, by były wytrzymałe. Warto dobrać uprząż pod względem rozmiaru naszego czworonoga tak, aby była dobrze dopasowana.\nNasz sklep internetowy MMAxtreme to sklep internetowy przeznaczony dla ludzi z pasją do sportu i sztuk walki. Podstawą naszej działalności jest odzież i wyposażenie dla trenujących trudną sztukę MMA. Dlatego w ofercie znajdziecie między innymi rękawice mma, rashguardy, dresy do ćwiczeń, ochraniacze i wiele...\nW propozycji sklepu internetowego Jenefer znajduje się bardzo duży wybór wysokojakościowych produktów w postaci biustonoszy, fig czy pasów do pończoch. Kobiety, które chciałyby podkreślić swoje atuty, nie będą miały problemów z odszukaniem w propozycji rozwiązania idealnie odpowiadającego indywidualnym...


Jak zapisywać zrzuty ekranu w formacie JPG na komputerze Mac\n10 najlepszych menedżerów pobierania dla systemu Windows\nJest rok 2018 i jeśli nadal używasz przeglądarki do pobierania plików z Internetu, równie dobrze możesz wrócić do epoki kamienia łupanego. Dla mnie nie ma nic bardziej irytującego niż pobieranie plików przy użyciu przeglądarek, ponieważ cały proces jest niezgrabny i zepsuty. Po pierwsze, nie można uzyskać wysokiej prędkości pobierania, a nawet jeśli to zrobisz, pobieranie może przerwać w każdej chwili. Dlatego zawsze powinie\nJak automatycznie zablokować komputer z systemem Windows za pomocą blokady dynamicznej\nKomputer osobisty nie może być tak naprawdę określany jako osobisty, jeśli ktoś inny ma do niego dostęp bez Twojej zgody. Załóżmy, że pracujesz na swoim laptopie w biurze i nagle pojawia się sytuacja, w której musisz odejść AFK (z dala od klawiatury), najprawdopodobniej będziesz martwić się o swoją prywatność, zwłaszcza jeśli zapomniałeś wyłączyć lub zablokować komputer. Zgadza się, dosłownie każdy\nOstrzeżenie o problemach z systemem Microsoft Windows Update Creators Update\nNajnowsza aktualizacja Microsoft Windows Creators Update została udostępniona na początku tego miesiąca, ale już zaczynamy dostrzegać problemy. Doszło do tego, że Microsoft sam wydał ostrzeżenie przed aktualizacją systemu operacyjnego. Co to za zamieszanie, możesz zapytać? Cóż, starsze systemy mogą nie być w stanie obsłużyć nowej Aktualizacji Kreatora i istnieją pewne problemy ze stabilnością , zgodnie z twierdzeniami firmy. John Cable, dyrektor\nAktualizacja Windows 10 Fall Creators: wszystkie nowe funkcje i zmiany\nW zeszłym miesiącu Microsoft wypchnął aktualizację Windows 10 Creators Update z wieloma funkcjami, które przyciągnęły profesjonalistów. Wygląda na to, że Creators Update się tam nie zatrzymuje, ponieważ Microsoft właśnie ogłosił Windows Fall Creators Update, która ma się ukazać jeszcze w tym roku. Aktualizacja został\n10 najlepszych laptopów poniżej 100 000 INR (grudzień 2018)\nJako konsument musisz mieć świadomość, że obecny rynek laptopów jest wypełniony mnóstwem wspaniałych opcji. Istnieją opcje we wszystkich segmentach, dla wszystkich rodzajów użytkowników. Co więcej, jeśli masz dużo pieniędzy do wydania, najprawdopodobniej z łatwością dostaniesz powerhouse PC zapakowany w przenośny laptop dla siebie. W związku z tym pod\nMicrosoft wprowadził do nas Windowsa w maju 2015 r. I niektórzy ludzie to pokochali, inni nie. Jednak to, co naprawdę zwróciło uwagę, to fakt, że Microsoft udostępnił aktualizację systemu Windows 10 bezpłatnie prawie wszystkim użytkownikom Windows 7 i 8.1. Ulepszenie systemu Windows 10 było ważnym posunięciem dla giganta z Redmond, biorąc pod uwagę, że przedłużenie okresu wsparcia dla systemu Windows 7 zakończy się 14 stycznia 2020 r., A kilka lat później\n5 najlepszych alternatyw dla Winampa dla Windows\nJeśli chodzi o aplikacje odtwarzacza muzyki, Winamp to nazwa, której absolutnie nie trzeba przedstawiać. Odtąd każdy komputer osobisty w przeszłości, legendarne oprogramowanie wprowadziło wielu z nas (w tym, wasz naprawdę) do całej koncepcji cieszenia się muzyką na naszych komputerach. Szybko do przodu do dnia dzisiejszego, i został zastąpiony przez wiele wspaniałych programów odtwarzacza muzyki. Ale nawet jeśl\nSystem Windows 10 zawiera wszystkie nowe funkcje Cortany i różne inne funkcje ułatwiające wykonywanie różnych czynności. Konieczne jest jednak poznanie narzędzi i ich sztuczek, aby jak najlepiej wykorzystać je. Dziś w tym poście przedstawimy niektóre z najważniejszych (i zaawansowanych) wskazówek i wskazówek dotyczących wyszukiwania dla systemu Windows 10, które ułatwią wyszukiwanie - dla danych na komputerze # Win10. Wyszukaj za pomoc