Bushido24.pl – Wschodnie sztuki walki » Mistrz Tai Chi – Feng Zhiqiang\n« Historia chińskich sztuk walki – 8\nStanley Tong planuje film o Yiquan »\nMistrz Tai Chi – Feng Zhiqiang\n20 stycznia, 2010 autor dacheng\nSpośród żyjących obecnie uczniów Chen Fake największą sławą cieszy się Feng Zhiqiang z Pekinu. Feng urodził się w 1928 roku w powiecie Shulu w prowincji Hebei. Naukę sztuki walki rozpoczął w rodzinnej wiosce w wieku 8 lat od Shaolin zhuangquan.\nMając 11 lat przybył do Pekinu i rozpoczął terminowanie w warsztacie elektrycznym. Namiętnie czytywał wówczas powiści z gatunku kung-fu (tzw. wuxia xiaoshuo – powieści o wojownikach). Samodzielnie praktykował ćwiczenia, które poznał w swojej wiosce. Często podnosił ciężkie przedmioty, by wzmocnić ręce. Jako kilkunastolatek był znany z wielkiej siły fizycznej. Nie posiadał jednak wówczas zbyt dużych umiejętności technicznych.\nGdy miał siedemnaście lat został przedstawiony mistrzowi Han Xiaofeng z Cangzhou (z miejscowości tej wywodzi się wielu słynnych mistrzów systemów północnych) w prowincji Hebei, reprezentującemu system tongbiquan. Młody Feng był aroganckim osiłkiem bezgranicznie wierzącym swojej sile i umiejętnościom. Jego pierwsze spotkanie z Hanem nie mogło zatem rozpocząć się inaczej niż pojedynkiem. Początkowo Han Xiaofeng spokojnie przyjął kilka ciosów Feng Zhiqianga, w ten sposób wykazując mu, że jego siła jest pozorna, a następnie lekko klepnął go czubkami palców w klatkę piersiową, co Feng odczuł jako porażający wstrząs. Zdał sobie sprawę, że nie dysponuje w gruncie rzeczy żadnymi umiejętnościami i został posłusznym uczniem Hana.\nPod kierunkiem Hana Feng koncentrował się na treningu uderzeń i wzmacnianiu dłoni. Uderzał pal wykonany z drewna cyprysu, owinięty psią skórą, worki wypełnione piaskiem, a także żelaznymi opiłkami. Po każdym treningu stosował specjalne lekarstwo dla zapobieżenia negatywnym skutkom takiej formy ćwiczeń. W ciągu kilku miesięcy siła jego ciosów znacznie wzrosła i zaczął popisywać się rozbijaniem cegieł i kamieni. Pewnego razu spłoszony koń pędził ulicą, budząc popłoch wśród przechodniów. Feng widząc to wybiegł z warsztatu i uderzył przebiegającego konia dłonią w zad. Koń, ku zdumieniu obecnych zatrzymał się i przez pewien czas pozostawał jakby otępiały, pozwalając się odprowadzić.\nW wieku 22 lat Feng poznał Tian Xiuchena (adepta xingyiquan, a później stylu Chen taijiquan), który przedstawił go mistrzowi xingyiquan – Hu Yaozhenowi. Przy pierwszym spotkaniu Hu stanął w miejscu i polecił Fengowi by spróbował go pchnąć. Mimo usilnych prób Feng nie zdołał przesunąć go ani o centymetr. Zaskoczony zauważył natomiast, że w ziemi pod stopami Hu utworzyły się pokaźne wgłębienia. Hu wyjaśnił, że jest to rezultat wewnętrznej techniki polegającej na obniżeniu qi do dantian. Następnie Feng stanął w mocnej pozycji, a Hu dwoma palcami wywarł nacisk na jego klatkę piersiową, odrzucając go dwa kroki do tyłu. Fengowi, zdziwionemu siłą palców Hu, wyjaśnił on, że użyta tu została siła wewnętrzna- w palcach skoncentrowała została energia całego ciała. Feng do tej pory ograniczał się do treningu czysto fizycznego. Jego siła była siłą „częściową”, „rozproszoną”. Pod kierunkiem Hu Yaozhena zaczął rozwijać siłę „całościową”, będącą rezultatem treningu wewnętrznego. W ciągu 2 lat Feng zrobił ogromne postępy. Hu, widząc, że nie może go już wiele nauczyć, zaproponował mu, by uczył się taijiquan od jego przyjaciela Chen Fake.\nW 1951 roku Feng został uczniem Chen Fake. W tym czasie Chen miał kilkunastu uczniów, którym udzielał nauk w swoim domu. Dom ten składał się z 3 pomieszczeń, z których dwa stały się salami treningowymi. Początkowo energia wewnętrzna Fenga była stosunkowo słaba, rozproszona. Po roku treningu pod surowym okiem Chen Fake posiadał już jednak wewnętrzną siłę większą niż inni uczniowie. Gdy wykonywał charakterystyczne dla stylu Chen tupnięcia, cały dom drżał. Feng szczególnie wiele uwagi poświęcał nauce tui shou. W odróżnieniu od innych uczniów nie zrażał się faktem, że podczas sparingu z Chen Fake, zanim zdołał wykonać jakąkolwiek akcję, już znajdował się na ziemi, odrzucony o kilka metrów. Wytrwale ponawiał próby i dzięki temu osiągnął znacznie wyższe umiejętności niż współćwiczący. Potrafił odrzucić ich o kilka metrów lekkim, subtelnym, niemal niezauważalnym ruchem. Oprócz lekcji z Chen Fake, codziennie rano odbywał samotny trening, który obejmował około 15 powtórzeń form i 2 godziny ćwiczenia pozycyjnego zhan zhuang.\nW 1953 roku uczniowie przekonali Chena o potrzebie i możliwości nauczania stylu Chen taijiquan na szerszą skalę. Chen Fake wspólnie z Hu Yaozhenem założyli wówczas Stołeczne Stowarzyszenie Badawcze Wushu. Feng Zhiqiang został jego aktywnym działaczem. Od tego momentu popularność stylu Chen w Pekinie zaczęła szybko rosnąć. Niestety w 1957 roku Chen Fake zmarł. Feng Zhiqiang twierdzi, że Chen nie zdążył przekazać nikomu całości swego systemu (podobne stwierdzenie wygłosił zresztą także i syn Chen Fake – Chen Zhaokui, którego uczniem był później m.in. Chen Xiaowang). Krótko przed śmiercią Chen Fake, zdając sobie sprawę, że wielu elementów swego systemu nie zdąży już przekazać, pouczył go, by wykazywał inwencję i badając też inne systemy rozwijał, wzbogacał i doskonalił to, czego się od niego nauczył.\nW 1979 roku Feng Zhiqiang cieszył się już tak wielką sławą, że został zaproszony do nauczania w Chenjiagou – kolebce stylu Chen. W 1981 roku po raz pierwszy udzielił nauk cudzoziemcom – w tym przypadku grupie przybyłej z San Francisco. Później wielokrotnie nauczał na kursach w których brali udział cudzoziemcy. Prowadził też seminaria w USA, Meksyku, Japonii i Singapurze.\nW 1983 roku był jednym z założycieli Pekińskiego Stowarzyszenia Badawczego Stylu Chen Taijiquan, którego został przewodniczącym. W następnych latach został konsultantem wielu organizacji stylu Chen na terenie całych Chin. Jest też doradcą organizacji tongbiquan i meihuazhuangquan w Pekinie. Wystąpił w wielu filmach dokumentalnych poświęconych wushu. Jest autorem książki „Taiji dao” (szabla taiji), „Chen shi taijiquan shizhan jishu” (techniki realnej walki stylu Chen taijiquan – wydana również w jęz. angielskim jako „Chen style taijiquan”), „Chen shi taijiquan jingxuan” (esencja stylu Chen taijiquan) i in.\nW latach osiemdziesiątych Feng opracował nową formę sytlu Chen, w 48 sekwencjach. Wyeliminowane z niej zostało wiele powtórzeń, występujących w formie tradycyjnej, jednocześnie jednak poszczególne sekwencje zostały w wielu wypadkach rozbudowane o dodatkowe krążenia. Gdy pobierałem nauki u Feng Zhiqianga w 1990 i 1991 roku, nauczał on dodatkowo formy jeszcze bardziej skróconej – w 24 sekwencjach (nie należy mylić z formą opartą na stylu Yang, podobnie formy w 48 sekwencjach nie należy kojarzyć z popularną tzw. formą syntetyczną). W oparciu o nauki Chen Fake i Hu Yaozhena, Feng opracował też nową odmianę qigong (hunyuan qigong), stanowiącą doskonałe uzupełnienie treningu taijiquan.\nW latach 90/91 Feng Zhiqiang był już nieco otyły, wyglądając zupełnie inaczej niż na fotografiach w książce „Chen style taijiquan”, wydanej w roku 1984. Prezentował jednak wspaniałe umiejętności. Czasem wykonywał formę jakby trochę niedbale, czasem jednak prezentował wykonanie zapierające dech w piersiach. Zwłaszcza jego demonstracje formy z szablą spotykały się z ogromnym uznaniem. W sparingu tui shou odrzucał lub obalał przeciwnika już w momencie pierwszego kontaktu (stosując tzw. sprężystą energię wstrząsu), nie dając nikomu szans na wykonanie jakiejkolwiek akcji. Czasami zaś wykonywał w tui shou wszystkie ruchy bardzo powoli, wprawiając przeciwników w osłupienie tym, że nie mogli wykonać żadnej szybszej akcji, jak gdyby jakąś niewidzialną siłą zmuszeni do podążąnia za jego ruchami i ulegania jego woli. Nawet wykonując wszystkie ruchy płynnie i powoli, bez fa jin (wyzwalania energii), bez trudu pozbawiał przeciwników równowagi. Feng w niewielkim tylko zakresie nauczał wówczas tradycyjnych metod tui shou, opartych na określonych sekwencjach. Treningi oparte były w większym stopniu na sparingu tui shou (swobodne tui shou).\nInnowacyjne podejście Fenga do taijiquan budziło i budzi wiele obiekcji. Na zarzuty, że naucza rzeczy, których nie nauczali dawni mistrzowie odpowiada on jednak: „Dawni mistrzowie nie latali też samolotem. Czy to znaczy, że latać samolotem nie mogę również ja?”\nTagi: feng zhiqiang, styl chen, tai chi, taijiquan


PIS niszczy kraj ? - Forum Gdańsk - www.MojeOsiedle.pl\nwww.MojeOsiedle.pl » Kto nami rządzi? » Forum » PIS niszczy kraj ?\nWysłany: Nie Lis 18, 2018 15:31 Temat postu: PIS niszczy kraj ?\nWysłany: Nie Lis 18, 2018 23:38 Temat postu: Re: PIS niszczy kraj ?\nJak ta polska gospodarka taka wzorowa jest, to jeszcze wiecej ludzi musi wyjechac na zachod na roboty ...\nWysłany: Pon Lis 19, 2018 7:52 Temat postu: Re: PIS niszczy kraj ?\nPróbuje zrozumieć twój tok myślenia i nie daje rady.\nWysłany: Wto Lis 20, 2018 8:28 Temat postu: Re: PIS niszczy kraj ?\nPróbuje zrozumieć twój tok myślenia i nie daje rady.t\nMoje slowa sa tak (nie)zrozumiale jak to chwalebne twierdzenie o polskiej gospodarce.\nWysłany: Wto Lis 20, 2018 11:07 Temat postu: Re: PIS niszczy kraj ?\nSzkoda że całe niemcy nie były pod sowiecką okupacją to byś taki wesoły nie był.\nWysłany: Śro Lis 21, 2018 16:51 Temat postu: Re: PIS niszczy kraj ?\nI co niemcu już się nie śmiejesz z Polski ?\nWysłany: Śro Lis 21, 2018 21:45 Temat postu: Re: PIS niszczy kraj ?\nNie mozna sie smiac z kraju, w ktorym 12 lat zylem, po 60 latach jeszcze tym jezykiem wladam i bezblednie pisze.\nWysłany: Czw Lis 22, 2018 16:33 Temat postu: Re: PIS niszczy kraj ?\nPowiedzmy że prawie.\nWysłany: Czw Gru 13, 2018 10:56 Temat postu: Re: PIS niszczy kraj ?\nDieter, co począć z takim nawiedzonym.........? W każdej społeczności znajdą się takie kreatury jak Asszdupis. Ten PISowski pomiot jest fanatykiem, ślepym z nienawiści. Tak jak w zasadzie cała ta ich PISowska banda. Te kreatury mają swoje 5 minut, ale ich czas już się kończy. Sam wiesz że tak jest zawsze. Zło zawsze przegrywa i ląduje na śmietniku historii.\nWysłany: Pią Gru 14, 2018 21:28 Temat postu: Re: PIS niszczy kraj ?\nUważaj .....co piszesz bo w r...............\nWysłany: Pią Gru 14, 2018 23:53 Temat postu: Re: PIS niszczy kraj ?\nTeraz ja czekam na to JAK MODERATOR CHICO ukarze tego atrurpisa za obrazenie i grozby.\nTo jest nieslychane!!!\nWysłany: Pon Gru 17, 2018 22:05 Temat postu: Re: PIS niszczy kraj ?\nDieter a powiedz mi kiedy muzułmany przejmą władzę w niemczech ?\nWysłany: Wto Gru 18, 2018 0:51 Temat postu: Re: PIS niszczy kraj ?\nDieter, nie licz na reakcję moderatora. To jedna grupa tych samych fanatyków skrajnej prawicy. Kibol i aszdupypis.\nSugeruję ci byś opuścił to forum, bo nikogo praktycznie tutaj już nie ma. Niech kibol i aszdupypis dokonują swojego narodowo socjalistycznego samogwałtu\nWysłany: Wto Gru 18, 2018 19:21 Temat postu: Re: PIS niszczy kraj ?\nmacerat2 ty k........ pewnie jesteś lewacki liberał ?\nWysłany: Wto Gru 18, 2018 19:22 Temat postu: Re: PIS niszczy kraj ?\nDieter kiedy następny zamach ?


Kurtka ocieplana oddychająca MILTON Wave Concept Odzież Robocza i Ochronna Wrocław\n» Kurtka ocieplana oddychająca MILTON\nKurtka ocieplana oddychająca MILTON\nCena: 307,65 zł 307.65\nCena netto: 250,12 zł\nKod produktu: 04-0422\nSzwy uszczelnione. Zapinanie na kryty zamek błyskawiczny pod listwą na rzep. Kaptur odpinany, watowany. Dół regulowany za pomocą elastycznego sznurka. 5 kieszeni.\nPodszewka: pikowana 100% poliester tafta.


Poszukiwania Iwony Wieczorek. Policja nawierciła zabetonowany kanał wskazany przez Szostaka | Głos Pomorza\nNatalia Grzybowska 07.08.2020\nKim są te osoby? Czy uda Ci się rozpoznać?\nWypadek na ulicy Szczecińskiej. Potrącony mężczyzna zmarł w szpitalu\ntest antygenowy covi...\nSzybki test na koronawirusa! Wynik w 5 minut? Przełomowy test powstaje w Gdańsku!\nZ kilku kontynentów płyną już do Gdańska pytania o stan zaawansowania prac nad szybkim testem antygenowym pozwalającym w pięć minut wykryć w pobranym z gardła materiale obecność wirusa SARS-CoV-2. Wyniki badania będzie można odczytać na aplikacji mobilnej. - Szybki antygenowy t...\nbytow policja bytow\nWypadek na ulicy Gdańskiej w Bytowie. Dwie młode osoby trafiły do szpitala [ZDJĘCIA]\nPolicjanci wyjaśniają okoliczności wypadku, do którego doszło wczoraj na ul. Gdańskiej w Bytowie. W wyniku zderzenia audi i motocykla ktm ranne zostały dwie osoby. Policjanci, którzy praktycznie najechali na wypadek natychmiast udzielili pomocy poszkodowanym. Z ratunkiem ruszył t...\nnarkotyki nowa wieś ...\nMarihuana w Łebie, uprawa pod Lęborkiem\nKryminalni z Lęborka w czasie przeszukania mieszkania w podlęborskiej wsi znaleźli 300 gramów narkotyków i środków odurzających. W Łebie policja zatrzymała młodego mężczyznę, który miał przy sobie susz.\nO tym, jak Pomorze radzi sobie z epidemią, o prognozach dalszego rozprzestrzeniania się wirusa, widokach na szczepionkę i czy można już się obawiać kolejnego koronawirusa porozmawialiśmy z dr hab. med. Tomaszem Smiataczem, konsultantem wojewódzkim chorób zakaźnych i kierownikiem ...


Żywica na balkon – proces – krok po kroku - dndproject.pl\nŻywica na balkon – proces – krok po kroku\nŻywica pozwala na balkonie zastosować powłokę, która nie ma łączeń. Jest jednolitą warstwą bez szwów i dylatacji. Są one niepotrzebne. Polimery są mocne i elastyczne. Jest rozwiązaniem alternatywnym dla wykończenia przy użyciu płytek ceramicznych. Żywica na taras zamiast płytek daje gwarancję długiego użytkowania.\nJak ułożyć żywicę na balkonie?\nNa początek trzeba wykonać oczyszczenie i wyrównanie powierzchni balkonu. Wszystkie nierówności, nadlewki luźne elementy podłoża muszą zostać usunięte. Kurz zmieciony i zlikwidowany osad z mleczka cementowego. Może negatywnie wpłynąć na przyczepność warstw żywicy do podłoża.\nNastępnie wykonuje się zabezpieczenie balkonu przed wilgocią. Uszczelnienia wszelkich połączeń należy wykonać przy pomocy mas uszczelniających w tubie do aplikacji za pomocą pistoletu mechanicznego sprężającego masę w pojemniku. Połączenia ściany z płytą balkonową należy uszczelnić na trwale elastycznym uszczelniaczem poliuretanowym.\nTeraz można wykonać gruntowanie płyty balkonu. Podłoże trzeba zagruntować przy użyciu preparatu impregnującego. Do zakamarków i wąskich obrzeży używa się pędzla. Resztę płaskich powierzchni gruntuje się wałkiem malarskim.\nPo związaniu zaprawy gruntującej należy jeszcze raz odkurzyć powierzchnię balkonu i odtłuścić acetonem.\nNałożenie ostatnich dwóch warstw w postaci membrany z żywicy rozpoczyna się od przyklejenia taśmy malarskiej na odcięciach krawędzi. Po nałożeniu pierwszej warstwy natychmiast należy usunąć taśmy odcinające.\nNa drugi dzień po całkowitym wyschnięciu żywicy, należy przeprowadzić kolejne odkurzanie i odtłuszczanie i można nałożyć ostateczna warstwę membrany poliuretanowej. Na jeszcze wilgotne podłoże aplikuje się posypkę mineralną i pozostawia do związania.\nW kolejnym dniu usuwa się nadmiar piasku kwarcowego. Dzieło kończy nałożenie warstwy zamykającej, która stabilizuje warstwę kruszywa mineralnego.\nJeśli posypka ma barwę neutralną, ostatnią powłokę można zabarwić. Jeżeli piasek był kolorowy żywica stabilizująca powinna być bezbarwna.\nPrevious Naukowcy, badając wytrzymałość mostów o architekturze inspirowanej kończynami, twierdząc, że może wytrzymać trzęsienia ziemi, obniżając koszty napraw.\nNext Prefabrykowane ściany betonowe\nNaukowcy, badając wytrzymałość mostów o architekturze inspirowanej kończynami, twierdząc, że może wytrzymać trzęsienia ziemi, obniżając koszty napraw.


TRENING AUTOGENNY – SCHULTZA | GymForYou\nTRENING AUTOGENNY – SCHULTZA\n13 września 2019\t| by\tgymkat1\nKażdy z nas ma jakieś obowiązki, chodzi do szkoły lub do pracy, a niektórzy nawet w obydwa te miejsca. Do tego troska o dom, opieka nad dziećmi lub zwierzętami. Staramy się jakoś ogarnąć tę codzienność; wykonujemy wiele czynności i stykamy się z różnymi ludźmi. Często jest tak, że ciągle za czymś gonimy i mamy wrażenie, że świat przyspieszył. Zbyt wiele zadań i życie w biegu powodują, że jesteśmy po prostu zmęczeni, na nic nie mamy ochoty i odczuwamy stres. Jednocześnie coraz bardziej zwracamy uwagę na to co jemy, by zapewnić swojemu organizmowi to, czego potrzebuje. Chodzimy do fitness clubu poćwiczyć, by zwiększyć siłę i witalność, a także zrzucić zbędne kilogramy. Dbamy o swoje ciało, ale zapominamy o umyśle. Nie znajdujemy czasu, żeby się zrelaksować. Nie mam tu na myśli wypadu na piwo z kumplami czy obejrzenie horroru w kinie, tylko prawdziwe odprężenie ciała i wyciszenie umysłu. Zdrowy relaks zawsze odbywa się na trzeźwo i przy naszej pełnej świadomości.\nOpisałem już kiedyś relaksację metodą Jacobsona (od niej warto rozpocząć praktykę relaksacyjną), a dziś pora na Trening Autogenny Schultza, który uważany jest za jedną z najskuteczniejszych metod relaksacyjnych. Johannes Heinrich Schultz urodził się w 1884 roku i zmarł w 1970, a więc przeżył 86 lat. Był niemieckim dermatologiem, psychiatrą i psychoterapeutą; pracował we wrocławskim instytucie hipnozy. Jego publikacja pt. „Trening autogenny – samoodprężenie przez koncentrację” ukazała się w 1932 roku. Ze względu na niektóre swoje działania terapeutyczne w latach 30-tych i później podczas wojny był postacią kontrowersyjną, ponieważ skutecznie „leczył” m.in. żołnierzy SS z homoseksualizmu. Niektórzy uważają, że wielu żołnierzom uratował życie, gdyż za akty homoseksualizmu groziło odesłanie do obozu koncentracyjnego, a Schulz nadał im status „wyleczonych”. Dziś wiemy, że homoseksualizmu się nie leczy, ponieważ nie jest chorobą. Wróćmy jednak do metody, która jest powszechnie stosowana na świecie. Johannes opracował metodę relaksacji polegającą na wywoływaniu za pomocą autosugestii w swoim ciele i umyśle stanów koncentracji, odprężenia i wyciszenia. Zrelaksuj się! – jak to łatwo powiedzieć. Słowa, słowa, słowa. Okazuje się, że słowa są bardzo ważne, ponieważ słowa to zapisane lub wypowiedziane myśli, a myśli towarzyszą nam każdego dnia i nocy. Mamy swoje nawyki myślowe. Od tego o czym myślimy zależą nasze emocje i uczucia, a w konsekwencji… czyny. To na czym skupiasz swoją uwagę wzrasta w Twoim umyśle i życiu. Warto więc świadomie wybierać myśli, słowa i uczucia, które chcemy przeżywać. Schultz korzystał z technik jogi (najprawdopodobniej joga nidra) oraz medytacji zen. Za pomocą treningu autogennego możemy przestawić pracę naszego organizmu i wywołać zmiany w reakcjach fizjologicznych. Możemy również wpłynąć na postrzeganie samych siebie. Metoda Schultza z powodzeniem wykorzystywana jest przez astronautów w NASA, pracowników przemysłu wydobywczego i naftowego, policję oraz sportowców (min. przez Adama Małysza). Stosują ją również aktorzy, którzy mają tremę i psychoterapeuci w pracy z ludźmi o zaburzeniach psychosomatycznych. Wykorzystywana jest także w leczeniu zaburzeń neurologicznych, w stomatologii (spróbuj się rozluźnić na fotelu u dentysty), zaburzeniach foniatrycznych, położnictwie, a nawet przy zabiegach chirurgicznych. Dwadzieścia lat temu widziałem na kanale Discovery, jak wykonywano na świadomym pacjencie operacje bez narkozy i znieczulenia, wprowadzając go w odpowiedni stan umysłu za pomocą sugestii. Widziałem również jak mnisi buddyjscy pod szkiełkiem i okiem naukowców podwyższali temperaturę swojego ciała, by wysuszyć ręczniki, które znajdowały się na ich skórze (technika wewnętrznego ognia Tummo – joga ciepła psychicznego). Dodajmy, że owe ręczniki miały temperaturę 6 stopni Celsjusza, zaś temperatura otoczenia jedynie 5 stopni. Naukowcy dokonali pomiarów i okazało się, że mnisi potrafili zwiększyć temperaturę ciała maksymalnie o 8 stopni. Zwykły śmiertelnik zacząłby na ich miejscu drżeć i doznałby wychłodzenia, które mogłoby doprowadzić nawet do śmierci. Odpowiedni stan umysłu potrafi czynić cuda. Trening relaksacyjny pomaga uwolnić się od napięć, lęku, stresu czy depresji. Likwiduje bezsenność, znikają problemy z koncentracją, usuwa zmęczenie, poprawia pamięć i ułatwia podejmowanie trudnych decyzji. Możemy mieć władzę nad swoim organizmem i wpływać na napięcie mięśni (całkowicie je rozluźnić), tętno, ciśnienie oraz temperaturę ciała. Trening Autogenny Schultza składa się z sześciu następujących po sobie etapów:\n1. Uczucie ciężaru ciała, które prowadzi do całkowitego rozluźnienia mięśni.\n2. Uczucie ciepła, które prowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych.\n3. Uczucie bicia serca i regulacja tętna poprzez uspokojenie pracy serca\n4. Koncentracja na oddechu i jego regulacja.\n5. Uczucie ciepła na splocie słonecznym (nadbrzusze: powyżej pępka ale poniżej klatki piersiowej).\n6. Uczucie chłodu na czole.\nNa początku warto przyjść np. na zajęcia jogi i wypróbować tej metody na sobie, przy prowadzeniu instruktora lub terapeuty. Później można odsłuchiwać w domu z płyty sesji relaksacyjnej (sam kiedyś zaczynałem od odsłuchiwania z kaset magnetofonowych) lub praktykować całkowicie samodzielnie za pomocą autosugestii. Najważniejsze, by każdego dnia pozwolić sobie na relaks.


Kazanie z tagami - głoszenie\n25 min 19 sek\nCzy moje i Twoje życie jest wypełnione zachwytem dla Boga? Takim WOW - każdego dnia? Czy nie jest tak, że codzienność, rzeczywistość, te wszystkie rachunki do zapłacenia, te problemy, które trzeba rozwiązać, te doły, które trzeba wykopać, to wszystko, co trzeba zrobić - czy nie jest tak, że gdzieś to WOW nam ucieka...?\nniedziela, kwiecień 30, 2017\nDzieje_Apostolskie 16:6-40 i Filipian 2:12-13\n22 min 53 sek\n„Dlatego, moi ukochani, jako zawsze posłuszni — nie tylko, gdy jestem z wami, lecz tym bardziej, gdy mnie nie ma — czyńcie użytek ze swego zbawienia, w poczuciu czci i odpowiedzialności wobec Pana. Bóg to bowiem jest sprawcą waszych pragnień i działań płynących z dobrej woli…” Ef 2,12-13\nniedziela, listopad 16, 2014\n22 min 32 sek\n„Nie przyklepuj tego, co jest niewłaściwe. Nie udawaj, że rzeczy dzieją się właściwie. Nie udawaj, że wszystko jest w porządku, kiedy w porządku nie jest. Nie nazywaj zła dobrem, a dobra złem…”\nniedziela, lipiec 13, 2008\nMateusza 10:7-15 i Jeremiasza 15:19-21\n30 min 15 sek\n"Jeśli głosimy Chrystusa na podstawie tego, jak On zrealizował w nas swoje pragnienie, to efektem każdego głoszenia, każdej rozmowy będzie życie. Bo nauczanie o Nim, bo głoszenie dobrej nowiny przynosi życie, wolność, prawdę, wybaczenie. Nie pamiętam, choć może ja źle pamiętam :), czy jest jakakolwiek rozmowa Chrystusa, czy jest jakiekolwiek głoszenie Chrystusa, gdy ktoś przyszedł do Niego potrzebujący, a On powiedział jemu: 'Spadaj'..."\nmiłość Grzech Dawid modlitwa Józef zaufanie serce Mojżesz Apostoł Paweł wiara strach doświadczenie prawda życie Kościół działanie zmiana decyzja moc


Sztućce do sałaty Legio Nova - Eva Solo - Nordic Studio\n»Sztućce do sałaty Legio Nova - Eva Solo\nZestaw sałatkowy o klasycznym i nowoczesnym wyglądzie, dzięki czemu sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje. Idealne do serwowania zarówno sałatek jak i makaronów. Zestaw do sałatek Legio Nova pasuje do zastawy stołowej Eva Trio Legio Nova.\nDługość sztućców 27 cm, szerokość 6 cm.\nProdukt cenionej duńskiem marki Eva Solo. Produkt w eleganckim pudełku, idealne na prezent.\nWymiary 27 cm x 6 cm.


Spis wpisów o samochody na zamówienie w witrynie Samochody - http://samochody.mue.com.pl/\nSpis wpisów o samochody na zamówienie w witrynie Samochody\nauta używane na zamówienie W mediach społecznościowych ludzie bogaci wstawiająW mediach społecznościowych ludzie bogaci wstawiają zdjęcia swoich ekskluzywnych samochodów często dostosowywanych do ich potrzeb i zachcianek. Samochody na zamówie całość na stronie\nsamochody używane na zamówienie Samochód dla nasZawsze zastanawialiśmy się nad tym, jaki samochód byłby dla nas idealny. Szukamy bowiem różnych rozwiązań i sprawdzamy takie samochody na zamówienie, które są dostępne na różnych stronach, by w doczytaj wszystko\nsprowadzanie samochodów na zamówienie Samochody na zamówienie Załóżmy że zawszeKupno używanego samochodu to odpowiedzialna decyzja. Ważne jest, aby nie polegać tylko na osobistych preferencjach i ładnym obrazku w reklamie sprzedawcy. Istnieje milion rzeczy do rozważ ciekawy artykuł\nauta na zamówienie Istnieją firmy i przedstawiciele handlowi którzyDla większości z nas kupno auta prosto z salonu to jedynie odległe marzenia lub zwykłe mrzonki. Najzwyczajniej w świecie niewiele osób stać na zakupienie takiego pojazdu. Z te przeczytaj resztę\npomoc w sprowadzeniu auta Klienci zamawiający auto mogą mieć pewnośćSprowadzanie samochodów zza granicy niekiedy może wydawać się nam ryzykownym przedsięwzięciem. Rzadko zdarza się, żeby klient dokonywał tego procesu samodzielnie. Najpopularniejszą metodą pozyskiwan idź tutaj\nsamochody używane na zamówienie Samochody używaneNie każdego z nas stać na fabrycznie nowy samochód z salonu, ale mimo wszystko chcemy od czasu do czasu kupić sobie jakieś inne auto, niż dotychczasowe. Pomimo tego, że może być ono używane prz czytaj tutaj więcej\n10 informacji jak sprowadzić auto z NiemiecCzy można pojechać na myjnię wieczorem?Czy warto kupić samochód do końca 2021Jak pojechać na myjnię Od RękiDlaczego warto sprzedać samochód?Czy w 2021 jeszcze warto kupić samochód?Śmiali Się Gdy Powiedziałem, że Chcę sprowadzić auto z Niemiec. Ale Gdy Zobaczyli Jak ...Czy Rozpoznajesz Te 11 Czynników, Które Nie Pozwolą Ci sprowadzić auto z Niemiec?Myjnie bezdotykoweSzokujące 3 Metod Aby sprowadzić auto z NiemiecSprowadzić samochód? Tak!Czy w 2020 można pojechać na myjnię?10 Wskazówek Aby sprowadzić samochódCzy ktoś też lubi sprowadzić samochód?Cena tego jak pojechać na myjnięMyjnia samochodowaCzy możesz sprzedać samochód?Jak długo musisz sprowadzić auto z Niemiec?10 Wskazówek Aby sprowadzić samochód5 Zaskakująco Skutecznych Sposobów Aby sprowadzić auto z NiemiecJa Też Kiedyś Chciałem sprowadzić samochód. Nie Wychodziło Mi Zanim Znalazłem TOCzy ktoś też lubi sprzedać samochód?Mycie samochoduMyjnia kontenerowaMyjnie konteneroweProducent myjniMyjnia bezdotykowaSzokujące 3 Metod Aby sprowadzić auto z Niemiec


Gospodarka – Rzeczywisty blog\n1.4 Polska Wschodnia jest programem finansowanym ze źródeł budżetu UE. Wzór na konkurencję to działanie, jakie skierowane jest dla działalności prosperujących w ramach 5-ciu polskich województw: warmińsko-mazurskiego, podlaskiego, podkarpackiego, świętokrzyskiego , a oprócz tego lubelskiego. Skierowany jest on dla przedsiębiorstw, których charakter wpisuje się w nowoczesne technologie. Zdarza się, że jednak bywa problem ze stworzeniem projektu, który zagwarantuje zyskanie potrzebnych środków. (więcej…)\nDzisiejsza ekonomia dla wielu osób to wyjątkowo skomplikowane i niedużo zrozumiałe temat, dlatego również w ogromnej liczbie przypadków niedużo, kto przykłada do niego jakieś większe znaczenie. Chyba, że tyczy się ono w jakiś mniej lub bardziej bezpośredni metodę ich mężczyźni i kobiety, wówczas zainteresowanie to ulega pewnej zmodyfikowaniu, chociaż nie za każdym razem jest to regułą. Jednym z doskonałych przykładów w tej sferze mogą być chociażby długi szpitali, które to niewątpliwie w jakiś mniej lub bardziej dany sposób dotyczą każdej osoby z nas.


Publicystyka nt. Capcom - PPE.pl\nStrona głównaPublicystyka nt. CapcomLista tekstów\nZnaleziono 60 materiałów dla taga Capcom\nKrzysztof Grabarczyk 21.08.2020\nResident Evil: Village - czy pobije rekord siódemki?\nCzerwcowe State of Play oprócz oficjalnego pokazu PlayStation 5 dostarczyło zapowiedzi mocnych tytułów. Wśród nich ósma odsłona jednej z najbardziej dochodowych marek w dorobku Capcom. Utrzymana w identycznej konwencji rozgrywki, z nowym projektem lokacji i powracającymi bohaterami ma duże szanse powtórzyć lub przebić kasowy sukces Resident Evil VII. Jestem nawet zdania, że czeka nas powtórka z historii. Zupełnie jak w przypadku Resident Evil 4 oraz 5, kiedy piąta odsłona rozwijała kierunek obrany w legendarnej "czwórce". I co ciekawe, znalazła szersze grono odbiorców\nDlatego tworcy musza sie wysilic stworzyc wiecej swiatow,krain,lokacji roznorodnych,po to zeby backtracking byl sprowadzony do minimum.Ile... - Rogalus\nKrzysztof Grabarczyk 16.08.2020\nResident Evil 4 - 15 lat legendy. Jak przetrwała próbę czasu?\nNajbardziej docenione perełki w całej historii gier mają to do siebie, że wraz z biegiem lat praktycznie nie tracą pokładów grywalności. 11 stycznia, 2005 na rynku pojawił się właśnie taki diament, czwarta rewolucyjna i kontrowersyjna numeryczna odsłona Resident Evil. Ogrywana przez kolejne pokolenia grających, nadal błyszczy atmosferą i uniwersalnym modelem rozgrywki. W końcu jej perspektywa ukazywania wydarzeń na ekranie zainspirowała inne znane produkcje. Niektóre gry po prostu się nie starzeją.\nGenialna gra. Prawdziwe 10/10 a nie te dzisiejsze lasty... Last minute? Dla tej gry kupilem gacka. Ogralo sie tez inne residenty,... - azzido\nKrzysztof Grabarczyk 24.07.2020\nResident Evil 2 - stare i nowe, czyli remake doskonały?\nResident Evil 2 to absolutny król gatunku survival-horror. Legendarna produkcja, która ukształtowała liczne pokolenia graczy i entuzjastów serii. To właśnie wydana w 1998 roku niezapomniana przygoda Leona i Claire stała się fundamentem społeczności fanów Resident Evil na całym świecie.\nNie twierdze ze wada produkcji jest to ze nie starcza na 200 godzin a mowie calkiem przeciwnie. W czasach gier pokroju Assasin's... - untitled_027\nMateusz Wróbel 19.07.2020\nCo jest grane: Resident Evil 7 - jeden z najlepszych horrorów tej generacji\nResident Evil 7 to bezapelacyjnie jeden z najlepszych horrorów tej generacji. Capcom wykonał kawał świetnej roboty, a wybranie kamery FPP, choć było ryzykownym ruchem, to strzał w dziesiątkę. Czym jeszcze siódma odsłona popularnej serii Japończyków wyróżnia się na tle innych tytułów?\nDokładnie, ewidentnie lecąc na kasę i podpierając się nazwiskami znanych twórców czy starszych filmów.. Jestem już za stary żeby się dawać... - CoinJSR\nKrzysiek Kalwasiński 03.07.2020\nDino Crisis jako najlepsza gra z dinozaurami\nDino Crisis jako horror z Reginą i dinozaurami w roli głównej, nie ma do dzisiaj sobie równych - wprawdzie od tamtego czasu nie pojawiło się nic, co mogłoby stanowić konkurencję w tym temacie. W dzisiejszym tekście wracamy do wspomnień i zaglądamy za kulisy powstawania tego kultowego tytułu.\nJak najbardziej. Dla mnie przede wszystkim liczy się porządny i wciągający single. Piona - graba305\nKrzysztof Grabarczyk 24.06.2020\nResident Evil - 10 portów serii, o których być może nie wiedzieliście\nDo tej pory łączna ilość sprzedanych egzemplarzy legendarnego cyklu przekroczyła magiczną barierę stu milionów. Capcom nie kryje zadowolenia a sama informacja zbiegła się z pokazem Resident Evil Village już dla platform następnej generacji. Wydawca regularnie przenosił swoje hity na wszystkie możliwe platformy.\nGrałem we wszystkie te części, nawet w mobilną wersję Resident Evil na Sony Ericsson C702 (nie pamiętam tytułu) oraz w Resident Evil 4 na... - CoinJSR\nKajetan Węsierski 31.05.2020\nCapcom - gry stworzone przez twórców Resident Evil, o których nie mieliście pojęcia\nCapcom ma w swoim portfolio ogromną liczbę gier. W całym tym zalewie bardzo ciężko byłoby nie pominąć żadnego z mniej znanych. Rzućcie więc okiem na kilka takich, o których mogliście wcześniej nie słyszeć.\nTo są mega, mega, mega dobre beat'em upy. - ATeciak\nMateusz Wróbel 29.05.2020\nResident Evil 4 - czy damy radę zagrać w kolejny remake po RE3 i RE2?\nRemake Resident Evil 4 jest podobno tworzony już od niespełna dwóch miesięcy przez studio M-Two. Jeśli dostaniemy kolejne odświeżenie z cyklu kopiuj-wklej, to czy damy radę je ograć? Moje osobiste przemyślenia znajdziecie w rozwinięciu.\nJeśli o mnie chodzi, to poproszę grafikę z RE2/RE3 i odświeżony gameplay. Tyle mi wystarczy do szczęścia :) - sullivan1989\nMateusz Wróbel 17.04.2020\nGry Capcomu, które powinny doczekać się remake'u\nCapcom bardzo chętnie remake'uje swoje największe hity. Na forach trwają rozmowy na temat tego, która kolejna gra doczeka się odświeżenia. Typów jest wiele, a swoje osobiste zachcianki przedstawiamy w poniższym tekście.\nZnowu chodzi o RE4 ? ta gra już została wydana i ulepszana parę razy ! Po co wydawać te samą grę siódmy (tak siódmy w tym drugi razy na PC... - DemonChris21\nredakcja PPE 03.04.2020\nNajlepsze momenty w Resident Evil 3: Nemesis - co z tego pamiętacie?\nDzisiaj w nasze ręce trafiła stworzona od podstaw nowa wersja legendarnego RE3. Wprawdzie tym razem bez podtytułu "Nemesis" ale naszego ulubionego przeciwnika nie zabraknie. Z tej okazji postanowiliśmy przypomnieć sobie dziesięć najbardziej zapadających w pamięć momentów z ostatniej odsłony będącej zwieńczeniem psx-owej trylogii.\nUuuuuu... to mogą go sobie wsadzić. Dzięki za odpowiedź. - VroO


MLKS Czarni Olecko - News: ❗❗Z DRWĘCĄ W OLECKU ❗❗\n❗❗Z DRWĘCĄ W OLECKU ❗❗\nPiotrek dnia kwietnia 05 2019 · Kategoria: Bez kategorii · 0 komentarzy · 928 czytań ·\nPełen emocji mecz z Motorem Lubawa to już dla MLKS Czarni Olecko historia. Przed naszą drużyną kolejny mecz o ligowe punkty. Tym razem podopieczni Adama Wyszyńskiego oraz Kamila Szarneckiego rozegrają pierwszy mecz na swoim terenie z KS Drwęca Nowe Miasto Lubawskie.\nPoczątkowo spotkanie miało zostać rozegrane w Kurzętniku ponieważ stadion Drwęcy nie został przez Komisję ds. Bezpieczeństwa na Obiektach Piłkarskich oraz Komisję ds. Licencji Klubowych dopuszczony do rozgrywek IV ligi. Później okazało się, że miejscowy Zamek Kurzętnik rozgrywa w sobotę o godz. 16.30 swój ligowy mecz na własnym obiekcie. Decyzją władz obu Klubów oraz kierownika ds. rozgrywek WMZPN mecz został przeniesiony do Olecka. Początek sobotę o 16.00.\nEkipa z Nowego Miasta Lubawskiego na chwilę obecną zajmuje ostatnie miejsce w tabeli z największą ilością bramek straconych. Nie może to jednak zaburzyć czujności zawodników Czarnych, którzy powinni do tego meczu podejść w pełni skoncentrowani oraz co oczywiste – z ogromnym szacunkiem do rywala.\nO przedłużenie serii ośmiu meczów z rzędu bez zwycięstwa Drwęcy postarają się z pewnością w sobotę piłkarze Czarnych. Czarni którzy pechowo przegrali w ubiegłą sobotę z wiceliderem tabeli zrobią wszystko, aby udowodnić w kolejnym meczu, że są bardzo dobrze przygotowani do drugiej części sezonu. Inaugurującemu meczowi na swoim obiekcie przyświeca olecczanom tylko jeden cel – ZWYCIĘSTWO.\nSędzią głównym sobotniego starcia będzie Sebastian Sikorski. Na liniach pomagać mu będą Jacek Makowski oraz Monika Piekarska (wszyscy Olsztyn). Obserwatorem z ramienia WMZPN będzie Karol Mazuro (Olsztyn).\n2,802,394 unikalne wizyty


[video] Płażyński o "świętowaniu" rocznicy II Wojny w Gdańsku: "Trudno wierzyć, że to słowny lapsus" | Tysol.pl\n[video] Płażyński o "świętowaniu" rocznicy II Wojny w Gdańsku: "Trudno wierzyć, że to słowny lapsus"\nOpublikowano dnia 31.07.2019 14:58\n- W niedzielę 1 września polsko - niemiecka delegacja pojawi się o godz. 4.45 na Westerplatte, by wziąć udział w 80. rocznicy wybuchu II Wojny Światowej. Na godz. 15.00 zaplanowano “marsz życia”, czyli radosny pochód który rozpocznie się nieopodal Teatru Szekspirowskiego. Stamtąd uczestnicy marszu przejdą pod Bramę Zieloną, gdzie zaplanowano koncert, tańce i wspólne świętowanie - taka informacja pojawiła się dzisiaj na oficjalnej stronie miasta Gdańska Gdansk.pl. Publikacja wywołała burzę i falę komentarzy. Sprawę skomentował na specjalnie zwołanej konferencji prasowej szef klubu radnych PiS w Gdańsku, Kacper Płażyński.\nCzytaj więcej: "Radosny pochód" i "tańce" na 1 września w Gdańsku. Dulkiewicz komentuje\nChcemy, aby władze miasta Gdańska, tak jak w całej Polsce, podeszły do tej rocznicy normalnie. W zadumie, ciszy, w modlitwie, składając kwiaty, a bez tego typu happeningów. Niestety, ale traktujemy to jako kolejną prowokację ze strony środowiska pani prezydent Dulkiewicz\n- mówił Kacper Płażyński.\nTa prowokacja jest skierowana na to, by Polaków dzielić, wywoływać bardzo niedobre emocje. Trudno nam uwierzyć, że informacje, które pojawiają się na oficjalnym miejskim portalu, są informacjami przypadkowymi, że to jakieś lapsusy słowne. W trakcie konferencji prasowej, która miała miejsce na Westerplatte jakiś czas temu pani Dulkiewicz mówiła, że będziemy "świętować" 1 września. Myśleliśmy, że to był słowny lapsus. Ale coraz dobitniej widzimy, że jest to jedna z kolejnych prowokacji\n.@KacperPlazynski: Władze Gdańska chcą świętować wybuch II wojny światowej#wieszwięcej\nZobacz więcej: https://t.co/L1COsO9H54 pic.twitter.com/n4UUobF1Co\n— portal tvp.info 🇵🇱 (@tvp_info) July 31, 2019


Poszewki na poduszki dla dzieci Stacyjkowo wz. 1 - kolorowe poszewki dla dzieci do domu i przedszkola - ZAIRA\n» Poszewka na poduszkę Stacyjkowo wz. 1 40x40\nPoszewka na poduszkę Stacyjkowo wz. 1 40x40\nPoszewki na poduszki Stacyjkowo\nPoszewka na poduszkę z trzema pociągami ze Stacyjowa wykonana jest w 100% z delikatnej bawełny.\nOpis poszewki Stacyjkowo:\nPoszewki na poduszki z lokomotywami - Ciuchciakami. Bajka Stacyjkowo to wspaniałe przygody z wesołymi lokomotywami, które uczą dzieci i wytrwałej pracy i dobrej zabawy. Pociągi są pełne wiary w swoje siły oraz zarażają optymizmem. Do każdego zadania podchodzą z zapałem i wytrwałością, choć czasami może coś nie wyjść. Bajka Stacyjkowo to wspaniała i gwarantowana przygoda w klimatach kolejowych. Poszewka na poduszkę z tymi bohaterami to wspaniały prezent dla każdego malucha lubiącego pociągi. Ta poszewka na poduszkę doskonale nadaje się dla wszystkich małych i dużych miłośników pociągów i kolei, po prostu dwa w jednym. Mali miłośnicy będą zadowolenia mając taką poszewkę na poduszkę w swoim pokoju. Warto kupić poszewkę dziecięcą z trzema ciuchciami.\nPoszewka na poduszkę Stacyjkowo wykonana jest w pięknych i żywych kolorach z trzema ciuchciami.\nPoszewka dziecięca z lokomotywami na poduszce udekoruje i rozweseli dziecięcy pokój.\nPoszewka bawełniana z ciuchciami jest bardzo starannie wykonana z najwyższej jakości materiałów.\nPoszewka na poduszki Stacyjkowo jest bardzo miła i delikatna w dotyku - zachwyci każde dziecko i umili mu chwile zasypiania lub podróży.\nPoszewka na poduszki z pociągami zapinana jest na bezpieczny zamek błyskawiczny, dzięki czemu jest łatwo zdejmowana do prania.\nPoszewka Stacyjkowo jest nowa, z metką, oryginalna i na licencji. Świetnie nadaje się na prezent.\nPoszeweczka na poduszkę jest dobrym uzupełnieniem dla ręczniczka, kocyka, poduszki Stacyjkowo i pościeli dziecięcej z pociągami, które są również w naszej ofercie. Posiadamy kilka różnych wzorów pościeli dla dziecka z pociągami.


2S35 Koalitsiya-SV model do sklejania Zvezda 3677\nZvezda 3677 2S35 Koalitsiya-SV\nKod produktu: zve3677\n150.99zł -9% 137.99zł lub 26400 pkt.\nKod produktu zve3677\n2S35 Koalicja (ang. 2S35 Koalitsiya-SV) to współczesne, rosyjskie działo samobieżne na podwoziu gąsienicowym. Wóz został zaprezentowany publicznie po raz pierwszy w 2015 r., a rok później wszedł do służby. Masa całkowita działa jest szacowana na ok. 55 ton. Jego podstawowe uzbrojenie do haubicy kal. 152 mm o lufie długości – zapewne – 52 kalibrów. Uzbrojenie dodatkowe to pojedynczy karabin maszynowy Kord kal. 12,7 mm. Pojazd jest najpewniej napędzany pojedynczym silnikiem o mocy 1000 KM.\nDziało samobieżne 2S35 Koalicja została skonstruowane jako rozwinięcie działa 2S19 Msta i jest prawdopodobnie przewidziane jako następca tego wozu. 2S35 Koalicja opiera się na podwoziu i wielu podzespołach swego poprzednika, niemniej posiada dalece zmodyfikowaną wieżę, która zapewne mieści doskonalsze mechanizmy automatycznego ładowania oraz – być może – doskonalszą elektronikę. Można przypuszczać, że 2S35 cechuje się znacznie niższym czasem osiągania gotowości bojowej na stanowisku ogniowym oraz wyższą szybkostrzelnością, aniżeli 2S19 Msta. Są to jednak tylko przypuszczenia. Pewne jest natomiast to, że pierwotnie zakładano, iż nowe działo samobieżne będzie osadzone na podwoziu czołgu T-14 Armata, ale finalnie wycofano się z tego pomysłu. Co ciekawe, wersja eksportowa 2S35 Koalicja może być wyposażone w działo kal. 155 mm wykorzystujące standardową amunicję NATO. Szacuje się, że do ok. 2020 r. w linii będzie się znajdowało od 15 do 30 wozów tego typu.\nModel na razie na warsztacie, ale coś niecoś można już powiedzieć.\nPoza Zvezdą tylko Panda ma w swoim arsenale model haubicy 2S35 Koalitsiya, jednak rosyjski producent zdecydowanie kusi lepszą ceną. jest również łatwiejszy do zdobycia.\nNa plusy zestawu:\n+ Model odzwierciedla bardzo nowy pojazd, o który trudno na rynku modelarskim.\n+ Wykonanie części jest na wysokim poziomie, standardowo jak na nowe wypusty Zvezdy.\n+ Bardzo dobry detal z duża ilością małych delikatnych części.\n+ Gąsienice wykonane ładnie, typowo dla nowym modeli z dłuższych odcinków i kilku pojedynczych ogniw, wraz ze zwisami na kółkach powrotnych, grzebień gąsienicy jako osobny element w odcinkach długości odcinków gąsienic.\n+ Koło napinające z regulacją - standard nowych rosyjskich modeli od T-90A, trudno szukać u innych producentów, bardzo ułatwia spasowanie gąsienicy. Razem z gąsienicą pozwala to na doskonałe spasowanie przy niewielkim nakładzie pracy.\n+ Kadłub spasowany dobrze, choć nie idealnie, trzeba lekko podociskać przód, ale można go spasować bez szpachli. Mi się w każdym razie udało.\n+ Elementy zawieszenia łączone na wpust w formie połowy walca wymuszający poziomowanie, pojazd stoi równo patrząc od przodu, a tył realistycznie minimalnie przysiada symetrycznie po obu stronach.\n+ Wieża łączy się z kadłubem ciasno i sztywno, nie ma żadnego luzu.\n+ Ładnie wykonane liny holownicze z bardzo ładną fakturą plecionki - podobnie jak w T-14 Armacie zrezygnowano tutaj ze sznurka.\n+ Równiutka i ładnie spasowana lufa.\n+ Bardzo dobrze odwzorowany mechanizm podwójnego ładowania działa, duży plus za oddanie wiązek przewodów w osłonie.\nZmiana w porównaniu do budowanych przeze mnie wcześniej T-90A, T-90MS czy T-14 Armaty to zrezygnowanie z siatki na wlocie powietrza do silnika. Tutaj wloty są jako osobny element z ładnym odlewem siatki. Czy jest to plus modelu, ciężko mi stwierdzić, po prostu jest inaczej. Zrezygnowano tutaj również z siatki o grubszych oczkach, tej gorszej w obróbce. Tylne wąskie wloty są tutaj przesłonięte siatką o drobnych oczkach - inaczej niż w wymienionych przeze mnie wcześniej pojazdach.\nModel ma też swoje lekkie minusy:\n- Jedna z ramek odlana jest z plastiku o innym kolorze, wyraźnie widać w nim biały pył, wygląda to mało zachęcająco - nie wiem czy jest to standard tego modelu, błąd serii czy indywidualny problem mojego zestawu.\n- Koła mogłyby mieć głębiej wchodzące półosie - mocniej trzymać się na wcisk. Ułatwiłoby to montaż gąsienic, tak koła co chwila wypadają z pojazdu. Niby nic, a jednak denerwuje przy składaniu.\nPodsumowując model naprawdę ciekawy, mało rozpowszechnion y na rynku, do tego efektowny przez swoje wymiary. Problemów mało, spasowanie bardzo dobre.\nDodaj swoją opinię o: 2S35 Koalitsiya-SV\n2S35 Koalitsiya howitzer ZVEZDA\nKod produktu: edu36430


#zostań w domu - jak to będzie - Strona 6 - wielodzietni.org\ndali. Ale nie jest to tak wydajne. Rozmemłanie\nRozmemłanie grozi wielu. Nie tylko dzieciom. Uczymy się mobilizować w warunkach domowych, dresowych, między kuchnią a łazienką. Włączać tryb zawodowy.\nA wykładowcy mają jeszcze obowiązek wyegzekwowania od studentów wykonania zadań.\nJa moim robię głównie wf na podwórku zadania dostajemy, ale bez przesady, robimy ile damy radę (nauczanie podatkowe więc muszę mieć w tym jakiś udział, bo czasem coś trzeba rozjaśnić), dziewczyny robią chętnie, ale mali są głośni i szkolnym trudno się skupić.\ndziś za to obie mają instrument przez WhatsAppa.\nZgadzam sie. Jaka robiłam domowo pewne lekcje, dodatkowa mamatyke, itp, a szkoła inne rzeczy. Bo byłam tak jedna noga ED.\nA teraz Armagedon mam, bo dzieci mają wypracowania po angielsku pisac.\nMoje dziewczyny starsze pracują z nauką bez zastrzeżeń. Ale młodsi chłopcy - 4 i 2 klasa, to dramat.... A oboje pracujemy teraz każde z nas teoretycznie częściowo zdalnie - co też jest fikcja, bo ja się nie mogę w domu skupić na pracy .\nGdzie ktoś wklejał artykuł z symulacją z Washington post? Nie mogę znaleźć.\nTutaj jest świetna symulacja tempa roznoszenia wirusa w przypadku różnego przeciwdziałania (te symulacje z poruszającymi się kuleczkami). Można przetłumaczyć sobie na polski jak się zjedzie na sam dół strony. Ale sama obserwacja tych kuleczek bardzo pomaga zrozumieć idee kwarantanny dobrowolnej większości spoleczenstwa\nNie wiem czy mi się udało przekleić z innego watku\n@AgaMaria, niby tak. Choć jak my oboje w pracy, 4 dzieci szkolnych, w tym 1 lat 7, drugi klasa 5 bez dostępu do internetu, to ciężko zdążyć.\nAle wszystko się da zorganizować, tylko nie jest to łatwe.\nOd jutra jestem w domu, więc luz. Dzisiaj mąż ma ED. Podoba mu się. Kolejny raz widzę, że faceci tp jednak zadaniowcy. Być dla bycia jest ciężkie. W dobie wirusa walka wyzwala nowe pokłady inwencji.\nNo cóż, sąsiedzi wąchają przez płot...\nU nas na razie nauczyciele czekają na instrukcje jak przeprowadzić to nauczanie na odległość. Nie spieszą się. A szkoły na razie do końca kwietnia zamknięte a chodzą pogłoski że do września może się to przedłużyć. Moje dzieci akurat dużo tracą puki co bo dodatkowe zajęcia wyrównawcze z języka miały obie plus starsza pomoc w przygotowaniu do egzaminów majowych. Nie sądzę żeby online coś wprowadzili, choć zgłaszałam problem. U męża w pracy istne szaleństwo. Wczoraj udało mu się o 20 wyrwać. Ludzie rzucili się na jedzenie i zamówienia większe niż na święta. Wprowadzili dwuzmianowosc pracy bo nie wyrabiali z zamowieniami, inna większa firma też z działu spożywczego na 3 zmiany pracuje bo codziennie większe zamowienia- a to tylko warzywa w tym głównie ziemniaki.\nU nas pani z mlodego torunia nawet przesyla ;-) Dorotak to jest sam ruszt i drewni na piasku? Mam ruszt od rkdzicow z kominka moze by tak... ;-) zgapic..\nPodobno kiedyś podczas zarazy palono jałowiec więc palenie jak najbardziej ok\nNormalny grill, ale znajomi tydzień temu nas ubiegli - wykopali dziure, obłożyli kamieniami i mieli ognisko. Próbujcie, póki słońce. Pod koniec tyg u nas w nocy znów mają być przymrozki...\nEdt a dziś 14* w cieniu\nU nas też cieplutko.. Ale ja nie mam sił juz ręka ani noga..ciekawam cukru i morfologii\nUPS nie ten wątek ale jestem ogarnięta\n@MAFJa Jak masz ruszt, to ja na ceglach starych ustawialam i pod tym rozpalalam, czasami drewnem, czasami węglem drzewnym.\nMój chłop dostał wiadomość od ucznia\n'no ile jeszcze tego zadacie!!!!'\nI kilka maili od wściekłych rodziców, że muszą coś robić z dziećmi.\nMoje dziecko w 2 klasie jest zawiedzione, że tak mało ma robić. Drukarka z trudem się wyrabia.\nBo coś mi się wydaje, że niektórych nauczycieli ponosi. Rodzice to nie nauczyciele i mają prawo nie ogarniać wszystkich przedmiotów. Moja chrześnica jest w 5 klasie i dzisiaj siostra siedziała z nią kilka dobrych godzin. Wczoraj podobnie. Bo każdy przedmiotowiec zasypuje rodziców mailami z dnia na dzień. Np. Historia: przeczytaj podręcznik str od...do.... zrób notatke i ćwiczenia 1,2,3. Polski i matematyka też pełno zadań i na koniec. Zrobić zdj wysłać mailem celem oceny.\nRodzice już z pretensjami do dyrektora. Oj dzieje się...\nUczniu ucz się sam.\nPodziękowali 2matuleczka Monika73\nJa moim dziś zadam, ale tylko z tego co było. W ósmej klasie podstawę mamy zrealizowaną, ale uczniowie muszą ćwiczyć formy wypowiedzi, przypomnieć lektury- tylko powtórki pozostały.\nLiczę na odwołanie egzaminu po podstawowej.\nPodziękowali 3AB Karolinka Agnieszka\nTylko jak wtedy rekrutowac do ponadpodstawowych?\nPodziękowali 3Karolinka Rogalikowa Agnieszka\nZ maturą gorzej\nZ matura gorzej. Dwie maturzystki w domu. Na razie spokojne.\nU nas też w piątej klasie końca pracy nie widać. Jeszcze z zeszłego tygodnia nie wygrzebaliśmy się, a już pełno nowych zadań. Mam dość, bo od świtu do nocy tylko lekcje...\nU nas tak samo, córka już siedzi kilka godzin. To przesada, tym bardziej, że z maluchami biegającymi po domu trudno się skupić tak długo na nauce


gabinet ginekologiczny Archives - MoJaestetyka\nOdżywczy preparat do mezoterapii FILORGA stymuluje skórę od środka nie zmieniając kształtu i wyrazu twarzy. Skóra staje się jędrna, nawilżona i pełna blasku.\nKompleks NCTF® FILORGA, który zawiera kwas hialuronowy oraz 53 składniki rewitalizujące (witaminy, aminokwasy, koenzymy, antyoksydanty, minerały i kwasy nukleinowe) głęboko odżywia i rozświetla skórę oraz wygładza zmarszczki. Może być stosowany na twarz, dekolt […]\nPaulina Kwiatek2020-01-20T14:27:40+00:00gabinet ginekologiczny|\nPaulina Kwiatek2019-12-18T13:00:08+00:00gabinet ginekologiczny|\nNaukowcy twierdzą, że terapia komórkami macierzystymi, to milowy krok w kosmetologii. Osocze bogatopłytkowe nie bez powodu nazywane jest „eliksirem młodości” oraz potocznie zabiegiem „regeneris”, który kojarzy się z intensywną regeneracją skóry. Cały proces jest całkowicie bezpieczny, gdyż osocze uzyskuje się z własnej krwi pacjenta, eliminując tym samym możliwość powstania konfliktu immunologicznego. […]\nWibracje języka oraz podniebienia miękkiego, występujące podczas wdechu, zwykle w porze nocnej nazywamy potocznie chrapaniem. Nie jest to, co prawda przypadłość bezpośrednio zagrażająca życiu, ale często utrudnia sen i nocny odpoczynek. Chrapanie jest o tyle uciążliwe, że przeszkadza także osobie śpiącej obok nas, a często nawet i tym za ścianą. Szacuje się, że obecnie z dolegliwością tą zmaga się około 30% dorosłych. […]\nSłońce, jak co roku w porze wakacyjnych urlopów wzmaga swoją aktywność. Nic w tym dziwnego, w końcu nikt z nas, nie wyobraża sobie letniego szaleństwa, bez promieni słonecznych. Cera narażona na niekorzystne czynniki, jak duże promieniowanie, morska woda, silny wiatr i wysokie temperatury, traci swój zdrowy wygląd i blask. Warto, więc poznać i przestrzegać kilku […]


Ponad 200 eksponatów z Gminy Jaworzyna Śląska | Jaworzyna Śląska\nPonad 200 eksponatów z Gminy Jaworzyna Śląska\nprzez Sylwester Bartczak 2020/05/15, 11:45 789 Odsłony\nProjekt Bolesławice historia\nNiecałe dwa miesiące temu, w marcu liczba eksponatów, zgromadzonych w jaworzyńskim archiwum historycznym sięgnęła liczby 100. Samorządowy Ośrodek Kultury i Biblioteka Publiczna w Jaworzynie Śląskiej informuje, że regał pamięci oraz cyfrowe archiwum projektu „Dawno temu w Jaworzynie”, od początku ich funkcjonowania, wzbogaciły się o 200 różnego rodzaju pamiątek związanych z historią Gminy Jaworzyna Śląska.\nTo dzięki Państwa aktywności\nSOKiBP dziękuje wszystkim, którzy stale współpracują z przy realizacji projektu „Dawno temu w Jaworzynie”. Wszystkim, którzy pomagają w przepisywaniu rękopisów i druków. Osobom, które udzielają informacji, cierpliwie odpowiadają na pytania i odpowiadają o przeszłości Gminy. Społeczności prywatnej grupy Gmina Jaworzyna Śląska – Nasze dzieciństwo za pomoc w rozwiązywaniu historycznych zagadek. Podziękowania kierowane są też ku darczyńcom, którzy do tej pory przekazali rodzinne pamiątki, dokumenty, fotografie lub inne materiały historyczne oraz organizacjom współpracującym – Fundacji Inicjatywa B i Stowarzyszeniu Labiryntarium.pl. Stale rosnąca lista darczyńców znajduje się na stronie projektu pod adresem: https://historia.sokibp.pl/darczyncy/\nI ty możesz ocalić część naszej historii\nPrzypominamy prośbę do Państwa o przekazywanie starych fotografii, dokumentów lub innych materiałów związanych z historią Gminy Jaworzyna Śląska. Stare zdjęcia rodzinne mogą okazać się cenną pamiątką, jeśli w tle widoczna jest architektura miejscowości. Zakurzona legitymacja bądź inny dokument czasami pozwala na uzyskanie informacji pomocnych w rozwikłaniu historycznej zagadki. Jeżeli pragną Państwo zachować swoje pamiątki – oryginalne materiały zostaną zdigitalizowane i zwrócone właścicielom w stanie nienaruszonym. Jaworzyński Ośrodek Kultury i Biblioteka zapraszają do kontaktu pod adresem e-mail: historia@sokibp.pl lub pod numerem telefonu 504088676.\nDokument z XIX wieku\nJako numer #200 w regale pamięci pojawił się dokument pochodzący jeszcze z XIX wieku, a dokładnie z 1888 roku. Piękny, wykonany w całości odręcznie projekt budowlany z Bunzelwitz, czyli przedwojennych Bolesławic. Dokument ma ponad 130 lat i został wykonany przez przedsiębiorcę budowlanego z Wickendorf (Witków). Całość oczywiście do obejrzenia na stronie projektu „Dawno temu w Jaworzynie”.\ndokumentyfotografiehistoriajaworzyna śląskamapyośrodek kulturypamiątkiregał pamięcizdjęcia\nPoprzedni artykuł Dni Jaworzyny Śląskiej i inne imprezy odwołane\nNastępny artykuł III etap znoszenia ograniczeń, co zmieni się w gminie?\nPowojenna historia produkcji porcelany w ZPS „Karolina” w Jaworzynie Śląskiej\nprzez Sylwester Bartczak 2020/10/23, 08:32\nJaworzyńska porcelana sprzed 140 lat\nprzez Sylwester Bartczak 2020/09/09, 12:47\nDni Jaworzyny Śląskiej i inne imprezy odwołane


Honky Tonk | Polska w Unii Europejskiej w Bblog.pl\nPolityka brakującego krzesła- Prezydent rezygnuje\nPrezydent rezygnuje z uczestnictwa ze szczytu- z zadowoleniem podało polskie media, wskazując na to, że to akt dobrej woli prezydenta. Jednakże czy to akt dobrej woli Lecha Kaczyńskiego? Wątpie. Jak podała wczoraj Rzeczpospolita czeska prezydencja wysłała tylko jedno zaproszenie dla przedstawiciela Polski na tym szczycie i to w dodatku imienne dla Donalda Tuska. Wedłu TVN24 Lech Kaczyński nie leci na szczyt ze względów merytorycznych, jak twierdzą jego ministrowie to rząd a nie prezydent zajmuje się w państwie finansami. Czyżby o powyższej decyzji zadecydował brak zaproszenia dla głowy naszego państwa i możliwośc pozostania na krytarzu w Brukseli podczas obrad a nie kwestie merytoryczne?\nTagi prezydent,\tpremier\nKategoria Polska w UE\nPolityka brakującego krzesła\nZbliża się szczyt Rady Europejskiej, więc wracają stare problemy. Prezydent i premier znowu kłócą się o to kto ma reprezentować Polskę na szczycie. Najbliższy spotkanie zaplanowane jest na 1 marca br., dotyczyć ma ono kryzysu oraz ogólnej sytuacji gospodarczej w Europie. Ma to byc krótka, trzy godzinna dyskusja, dlatego czeska prezydencja przygotowała miejsce jedynie dla jednego reperezentanta dla każdego z państw. Dlaczego nasi kochani politycy kłócą się o to kto ma jeździć do Brukseli? Dla mnie sprawa jest prosta. Pierwszeństwo do uczestniczenia w szczytach RE w Polsce posiada premier. Rząd przez wiele tygodni przed szczytem przygotowywuje różne projekty i strategie, a potem forsuje je na forum UE. Prezydent negocując na swoich warunkach może jedynie zaszkodzić w Polsce, ponieważ nie posiada on realnej władzy i praktycznych niemożliwoścwprowadzenia tych ustaleń które sam wynegocjował. Po drugie, w spotkaniach RE uczestniczą Ci najwyżsi rangą politycy, którzy posiadają największą realną włądzę. Dlatego na spotkania szefów państw i rządów brak jest monarchów. Z przyczyn obiektywnych kraje, które są reprezentowane przez prezydentów to Finlandia oraz Francja.\nTagi prezydent,\tszczyt,\tpremier,\tBruksel\nTraktat Lizboński, czyli o co chodzi? (cz.1)\nSystem głosowania w Radzie UE. Bracia Kaczyńscy głównymi hamulcowymi integracji europejskiej?\nW ostatnim czasie debata publiczna toczy się wokół zamiany polskiego złotego na euro. A drugą, ważną i zapomnianą kwestią którą trzeba do końca wyjaśnić jest Traktat Lizboński. Po odrzuceniu go podczas referendum w Irlandii jestem za tym aby Prezydent RP go nie podpisywał. Zapisy tego dokumentu są krzywdzące dla Polski i chyba sama Europa nie jest gotowa na takie rozwiązania...\nDoskonale pamiętam gorący czerwiec 2007 r. Gorący nie jedynie ze względu na temperaturę, ale również poprzez wgląd na to co działo się w polityce europejskiej. Z niecierpliwością szedłem rano do kiosku aby nabyć prasę. Dla wyrobienia sobie opinii w tak ważnej kwestii jaką było negocjowanie nowego traktatu kupowałem często 2 lub 3 opiniotwórcze dzienniki. W niektórej prasie gromy na rządzących wówczas braci Kaczyńskich leciały straszne. Pismaki krzyczały, że zdrada europejskich ideałów, hamowanie integracji w Europie i w ogóle. A ja się ich pytam dlaczego Polska ma się zgadzać grzecznie na każde propozycje Francji i Niemiec? A to jedynie po to, żeby nikt dla nas krzywo nie spojrzał? Warto prześledzić o co chodziło w tamtych wydarzeniach...\nZaplanowany na 21 i 22 czerwca 2007 szczyt Rady Europejskiej na którym miano wypracować mandat dla konferencji międzyrządowej przedłużył się do 23 czerwca. Było to rezultatem sprzeciwu Polski wobec propozycji wysuwanych przez ówczesną prezydencję UE.\nSprawujące właśnie w pierwszym półroczu 2007 r. prezydencję w UE Niemcy chciały ustanowić nowy traktat przesuwając do niego praktycznie wszystkie postanowienia Traktatu Konstytucyjnego. Włączając to również zawarty w nim system głosowania w RUE na zasadzie podwójnej większości. W pierwotnych ustaleniach zawartych w TKE system ten miałby zastąpić sposób głosowania ustanowiony przez Traktat Nicejski, czyli tzw. kwalifikowaną większością\nGłosowanie według TN\nNajpierw skupmy się na tym jak wyglądał proces decyzyjny w UE w pierwszej połowie 2007 po przystąpieniu Bułgarii i Rumunii.\nPrzez jednomyślność podejmowano decyzje w najważniejszych kwestiach, zapisanych w traktacie. Tryb zwykłej większości służył do podejmowania decyzji nie merytorycznych. Głównie w zakresie spraw organizacyjnych Rady.\nSystemem za pomocą którego podejmowano decyzje odnośnie największej ilości spraw była kwalifikowana większość. Każde z państw otrzymało pulę głosów, które przedstawiały się następująco:\n29 głosów: Franca, Niemcy, Wielka Brytania, Włochy. 27 głosów: Hiszpania, Polska. 14 głosów: Rumunia. 13 głosów: Holandia. 12 głosów: Belgia, Czechy, Portugalia, Węgry. 10 głosów: Austria, Bułgaria, Szwecja. 7 głosów: Bułgaria, Dania, Finlandia, Irlandia, Litwa, Słowacja. 4 głosy: Cypr, Estonia, Luksemburg, Łotwa, Słowenia. 3 głosy: Malta.\nGłównym czynnikiem przy przyznawaniu głosów był wskaźnik demograficzny. Polska, posiadając ponad połowę mniej ludności (blisko 44 mln. mniej obywateli) niż Niemcy miała jedynie 2 głosy mniej. Tak więc mogliśmy czuć się usatysfakcjonowani taką sytuacją. Najbardziej poszkodowana była Rumunia. Posiadając blisko 17 mln. mniej mieszkańców niż nasz kraj posiadała, aż 13 głosów mniej. Z żalem na ten podział mogły patrzeć również Niemcy, ponieważ jako państwo z największą populacją, nie posiadały największej liczny głosów. Tak więc gdzie istnieje tutaj poszanowanie zasad demokracji i równości obywateli w Europie?\nŁączna ilość głosów 27 państw wynosiła 345. Aby przyjąć akt prawny zgłoszony przez Komisję Europejską wtedy kwalifikowana większość musiała wynosić przynajmniej 258 głosów i aprobatę co najmniej 13 państw. Każdy minister zasiadający w Radzie był upoważniony do złożenia wniosku czy kwalifikowana większość jest reprezentowana przez przynajmniej 62% obywateli państw członkowskich.Ten system podejmowania decyzji obejmował kwestie określone w TN, o tym kiedy indziej.\nKwestia głosowania zmienia się diametralnie w TKE, gdzie mamy do czynienia z zasadą podwójnej większości. Konwent Europejski zaproponował, że w przypadku aktu prawnego złożonego przez KE lub Ministra Spraw Zagranicznych potrzeba zgody przynajmniej 55% państw członkowskich, w których mieszka co najmniej 65% obywateli UE. W przypadku, gdy projekt pochodzi od państwa członkowskiego potrzeba 72% liczby państw reprezentowanych przez przynajmniej 65% ludności. Jednakże jak pokazuje praktyka wniosków składanych przez państwa jest wyjątkowo mało.\nKwestią bezsporną jest, że zawarcie usatysfakcjonowanie 27 państw i zawarcie przez nie kompromisu jest rzeczą wyjątkowo trudną. Konwent seniorów opracowując system głosowania kierował się ponoć sztandarowymi zasadami UE, na miano których powinny zasługiwać następujące zasady:: zasada równoprawnego równości obywateli poszczególnych państw członkowskich względem siebie, przejrzystość, zasada równości czy proporcjonalności.\nZapisy TKE, które miały zostać przepisane do TL faworyzowały kraje największe oraz najmniejsze, pomijając rolę państw średnich. ] Rażącym błędem w utworzeniu powyższego systemu głosowania jest większy wpływ obywateli z większych państw na podejmowane decyzje, niż z państw mniejszych.\nNa czerwcowym szczycie w Brukseli Polska zaproponowała własny system głosowania. Był on oparty na naukowej teorii- „prawa pierwiastkowego Penrose’a.’. Celem Polski było „zapewnia równowagi pomiędzy dużymi, średnimi i małymi państwami pod względem siły głosu w Radzie”, gdzie „wpływ każdego obywatela na decyzje podejmowane w UE będzie praktycznie jednakowy”.\nTym samym rząd polski zaproponował nowy system większości kwalifikowanej opartej na systemie podwójnej większości zawartej w TKE . Głosy poszczególnych państw miały się przedstawiać w sposób przedstawiony w poniższej. Według mnie jest on bardziej przejrzysty i w przeciwieństwie po dwóch przedstawionych powyżej systemów bardziej sprawiedliwy, bardziej realizujący wskaźnik demograficzny przy rozdzielaniu głosów. Każdy powinien sobie samodzielnie wyrobić zdanie nie zważając na opinię wszechwiedzących dziennikarzy.\nNiemcy 86 głosy, Francja i Wielka Brytania po 82, Włochy 81, Hiszpania 70, Polska 69, Rumunia 49, Holandia 43, Grecja 35, Belgia, Czechy, Grecja, Portugalia po 34, Szwecja 32, Austria 30, Bułgaria 29, Dania i Słowacja po 25, Finlandia 24, Irlandia 22, Litwa 19,Łotwa 16, Słowenia 15, Estonia 12, Cypr 9, Luksemburg i Malta po 7.\nOstatecznie uzgodniono, że system nicejski będzie funkcjonował do 31 X 2014 rW latach 2014-17 w życie wejdzie system podwójnej większości jako okres przejściowy. W tym czasie dowolny członek Rady UE może złożyć wniosek by wrócić do rozwiązań z Nicei. Od 2017r system podwójnej większości będzie funkcjonował bez wyjątków.\nTagi rada,\tgłosowanie,\ttraktat,\tlizbona\nKategoria Traktat Lizboński\n2009-02-26 12:28 Polityka brakującego krzesła- Prezydent rezygnuje\n2009-02-25 21:31 Polityka brakującego krzesła\n2009-02-25 16:41 Traktat Lizboński, czyli o co chodzi? (cz.1)\nPewnie że ze względów merytorycznych.\nDobry tekst, najlepszy obiektywny o Traktacie Lizbońskim.\nNo, ciekawe czy prezydent ustąpi premierowi. Również i moim zdaniem jest, by to premier nas[...]\nPolska w UE Traktat Lizboński\nbsnss mim produktybankowe ekasa zabacz też:


Wywóz szamba Osieczyna\nMapa firm z miejscowości Osieczyna\nFirmy z miejscowości Osieczyna\nTa strona została napisana w celu aby pomóc Ci Znaleźć szambiarkę jaka trudni się wywozem szamb w miejscowości Osieczyna - ale jeżeli widzisz tą wiadomość oznacza to ze żadna firma jeszcze się nie reklamuje w tej miejscowości - Kliknij aby dodać tu firmę asenizacyjną\nZawiadomienie dla mieszkańców miejscowości Osieczyna\nWłaściciele domów jednorodzinnych jeśli działka nie ma dostępu do kanalizacji gminnej jest obowiązek podłączenia kanalizacji do szczelnych pojemników na ścieki. Ważne aby taki zbiornik posiadał obowiązującą aprobatę ITB również certyfikat PZH. Sprawdzone przedsiębiorstwa które wykonywają w rejonie miejscowości Osieczyna to ABC Szamba Betonowe, Eurobet, BetoneX.\nFaktem jest że w tym roku coraz częstsze odbywają się inspekcje szczelności pojemników na ścieki, badane nie tylko będzie czy nieczystości są odbierane przez wozy asenizacyjne ale też czy zbiorniki posiadają ważną aprobatę ITB również certyfikat PZH.\nDodaj do tej strony szambiarkę z miejscowości Osieczyna kliknij\nWywóz szamba Osieczyna, Opróżnianie szamba Osieczyna, usługi asenizacyjne Osieczyna, Szambiarka Osieczyna, Szambowóz Osieczyna.\n© Wywóz szamba Osieczyna


Prawdziwe oblicze Shaya Cormaca - Zakon Assassin's Creed\nPrawdziwe oblicze Shaya Cormaca\nŚwiat Assassin's Creed nigdy nie był czarno-biały. Zarówno asasyni, jak i templariusze byli przedstawiani w odcieniach szarości. Jednakże są to zupełne przeciwne strony, w pełni oddane swojej sprawie. Prawdopodobnie nigdy wcześniej nie przedstawiono tego w tak wyraźny sposób jak w Assassin's Creed Rogue, które twórcy określają najmroczniejszym rozdziałem w serii. Kim jest nowy bohater, Shay? Czemu odwrócił się od swych braci? Producenci, Karl van der Luhe i Ivan Balabanov opowiadają o podróży Shaya i o bohaterach znanych z poprzednich części, których napotka na swej drodze.\nKiedy misja dla Bractwa zakończyła się fatalnym niepowodzeniem, Shay Patrick Cormac zakwestionował swą przynależność do asasynów. Jednakże - podobnie jak templariusze - asasyni wymagają bezwzględnego posłuszeństwa. Oceniając Shaya przez pryzmat jego zachwianej wiary, zwracają się przeciwko niemu i próbują go zabić.\nDzięki pomocy pewnej rodziny Shay wraca do zdrowia. Otrzymuje od niej szaty ich syna - odzienie templariusza. Gdy Shay próbuje spłacić dług za ich dobroć, okazuje się, że jego przekonania wpasowują się w ideały templariuszy. Postanawia się zemścić i bierze na siebie zadanie zniszczenia Bractwa Asasynów w Północnej Ameryce, a templariusze dostarczają mu stosownych środków, by wykonał zadanie. Jak wyjaśnia van der Luhe:\nShay w końcu zdaje sobie sprawę, że wartości templariuszy odpowiadają jego przekonaniom. Przechodząc na ich stronę, nie myśli sobie "Przechodzę na stronę zła", lecz "Ich podejście bardziej mi odpowiada." Templariusze i asasyni zasadniczo dążą do tego samego celu, ale stosują zupełnie inne metody.\nBardzo ważnym elementem tej opowieści o zemście jest to, że Shayem kieruje żal z powodu zdrady. Bohater nie jest żądnym krwi zabójcą. Jest brutalny i efektywny, jeśli chodzi o jego pracę, ale polowanie na byłych braci i siostry nie sprawia mu przyjemności. Uważa, że musi to robić, by naprawić zło. Jak wyjaśnia Balabanov:\nChcieliśmy, by Shay był żywą istotą ludzką, która rozumie konsekwencje swoich poczynań. Zabijanie pociąga za sobą ogromny ładunek emocjonalny, szczególnie jeśli chodzi o zabijanie byłych towarzyszy. Nie jest to coś, co Shayowi przychodzi z łatwością. Zobaczycie, że będzie mu ciężko na sercu.\nByć może niektórym graczom zabijanie asasynów nie przyjdzie łatwo. Ale kiedy dowiedzą się więcej, przekonają się, kim jest Shay i zaangażują się w jego historię, zaczną zastanawiać się, kto ma rację. Czy asasyni to rzeczywiście ci dobrzy? Czy templariusze są źli? Sądzę, że zaczną dostrzegać odcienie szarości.\nShay jest nowym bohaterem, ale spotka wiele znanych postaci na swej drodze. Akcja Rogue osadzona jest między Assassin's Creed IV: Black Flag a Assassin's Creed III i wypełnia luki między obiema opowieściami. Jednakże w Assassin's Creed III widzimy Bractwo w rozsypce - praktycznie nie istnieje. Achilles jest sam, zakon został zdziesiątkowany, Connor musi odbudować go od zera.\nBalabanov zadaje pytanie:\nCo stało się po zakończeniu Assassin's Creed IV? Shay. Z pomocą Haythama Kenwaya i innych templariuszy odebrał asasynom kontrolę nad Ameryką Północną.\nZgadza się, Haytham powraca. Powróci także William Johnson, zatem można założyć, że i paru innych templariuszy znanych z Assassin's Creed III się pojawi.\nA co ze starymi znajomymi z czasów, kiedy Shay jeszcze należał do asasynów? Wiemy już, że Adewale wróci w wielkim stylu. W tym czasie będzie znacznie starszy, ale nadal będzie pływał Experto Crede z Freedom Cry. Achilles również się pojawi, choć - naturalnie - będzie młodszy niż w Assassin's Creed III. Czy zobaczymy innych, znanych asasynów? A raczej - bo to pytanie zapewne nurtuje was bardziej - czy będziemy musieli walczyć ze znanymi bohaterami? Zespół potraktował to zagadnienie z należytą powagą.\nEkipa musiała wziąć pod uwagę chronologię zdarzeń. Czy miałoby sens, gdyby niektórzy ludzie pojawili się i coś robili w czasach, kiedy toczy się akcja Rogue? Jeszcze ważniejszym elementem, który należało uwzględnić, było: czy ta postać to godny przeciwnik? Czy wzbogaci ona historię Rogue? Balabanov wyjaśnia:\nCi ludzie muszą pomóc pokazać siłę przekonań Shaya. Jego lojalność wobec templariuszy musi być dokładnie przetestowana. Musimy też uważać, by nie iść po linii najmniejszego oporu, jak w kreskówkach, pokazując jedną ze stron jako złą i tworzyć płytki konflikt między dobrem a złem. Aby wywołać w graczu reakcję emocjonalną, to muszą być dobre, silne postacie. Niektóre z nich powrócą z poprzednich części, inne są zupełnie nowe.\nOstatecznie, historia Shaya będzie waszą historią. Będziecie czuli się tak zaangażowani i obarczeni konsekwencjami wyborów jak Shay. Balabanov posuwa się nawet do stwierdzenia, że gra momentami będzie łamać serce, zarówno gracza, jak i Shaya.\nChcieliśmy, by w Rogue gracze kwestionowali wszystko, co wiedzą o asasynach i templariuszach. Nie chcieliśmy mówić, że jedna strona jest dobra, a druga zła. Chcieliśmy pokazać odcienie szarości i zadawać pytania, niekoniecznie dostarczając na nie odpowiedzi. Sami będziecie musieli je znaleźć.\n43. Łycha Cormack626-04-2015, 17:23@davepl: Moja także.\n44. DarthDestruktor1027-04-2015, 14:57@Łycha Cormack: Rogue oznacza min. łobuza, oszusta, łotrzyka, szuję i niecnotę. Ale nie rzezimieszka ( cutthroat).\n45. KacperCreed407-07-2015, 09:18Dobrze, że potem doszły aktualizacje, bo nie mogłem wytrzymać bagów w grze.\nChcę opowiedzieć wam o kilku takich przypadkach. Nieraz po wyłączeniu wzroku orła Shay miał niebieskie włosy. Czasem zamiast wyjąć z pochwy miecz i sztylet wyjmował sam sztylet. NO teraz już zaktualizowała się gra ale wrogowie ciągle wykrywają mnie gdy chowam się za drzewem :(\n46. PL-A1029-08-2015, 22:51@KacperCreed: To dziwne. Ja z Rogue nie miałem żadnych problemów.\n47. kenway2004104-10-2015, 08:49Według mnie ta część nie była aż tak fajna jak pierwsze 5 części. Uważam tak, ponieważ było bardzo dużo pływania statkiem, oraz dlatego, że gra jest za bardzo podobna do Assasin's Creed 4.\n48. Afar431-12-2015, 23:17Gra jest świetna ale trochę głupio że Shay odszedł od asasynów i ma tak mały statek.Ale na ogół gra jest fajna fabuła podobna do Black Flag gdyby były by tu opcje zmieniania ubioru tak jak w Unity było by znacznie lepiej\n49. PL-A1031-12-2015, 23:53@Afar: Według mnie, dobrze że Shay odszedł od asasynów, bo gdy nim był to mnie nudził. Jako templariusz, według mnie jest ciekawszy ;)\n50. Arno789303-01-2016, 17:40Fajnie się gra jako templariusz ja sobie wymyśliłem że żądze całym miastem :)\n51. PL-A1003-01-2016, 18:18@Arno789: Czyli jak rasowy templariusz, tylko że taki myśli o władaniu całym światem :D\n52. Brandon1441528-04-2016, 23:16Shay jest bardzo dobrze zrobioną postacią :)\n53. tym711129-04-2016, 17:31Pamiętajcie że Shay pod koniec gry powiedział że Achilis nie ma uczniów i że go oszczędzi ja myślałem że zbije Haytmana i dołączy znów do asasynów\n54. DarthDestruktor1029-04-2016, 19:06@tym711: Taa, bo bardzo to by się zgadzało z fabułą Assassin's Creed III...\n55. killerdeath69705-04-2017, 19:07W zwiastunie Rogue shay był ubrany w odzienie templariusze to odzienie w zwiastunie miało kaptur a w grze ma kołnierz\n56. Wisnia_1221-04-2017, 17:28Co się stało z Shayem że nie ma go w ACIII? Po zakończeniu gry Shay szukał puzdra i dotarł do Paryża i gdy zabił Charlsa Doriana ón wspomniał o connorze i rewolucji amerykańskiej, więc wtedy kiedy dział się ACIII Shay był w Paryżu\n57. DeadExit1021-04-2017, 19:39@Wisnia_12: Z tego co wiadomo, po wykonaniu misji w Paryżu i odzyskaniu Puzdra powrócił do Ameryki, gdzie dalej pracował dla Zakonu jako łowca, a w późniejszych latach założył rodzinę, która była wysoko postawionymi członkami Templariuszy. Shay wychował nawet swojego wnuka na kolejnego łowcę asasynów, który zyskał miano 'Maczuga' Cormac :)


Znicze: rynek bogato zdobiony - Inne - Handel - Portal informacyjny Handelextra.pl\n30, październik 2020, 06:00\nPolski rynek zniczy szacuje się na 1 mld zł przy czym żaden instytut badawczy nigdy dokładnie nie policzył tej kwoty. - Nie ulega natomiast wątpliwości, że popyt jest praktycznie w 100% zaspokajany przez polskie firmy. Jak i to, że spora część zniczy i wkładów powstaje na bazie surowców ze spółki Polwax – mówi Roman Otto, dyrektor ds. produkcji zniczy i świec/szef biura zakupów, Polwax. Według wyliczeń tej spółki, na Wszystkich Świętych Polacy kupują łącznie od 200 do 250 mln sztuk zniczy i wkładów.\nSezon zaczyna się w połowie września i kończy w okolicach 11 listopada. W tym czasie sprzedaje się ok. 70% wszystkich zniczy i wkładów.\nZ sezonowości zdają sobie sprawę sieci handlowe. Kaufland znicze oferuje od 14 września. Jak podaje, największą popularnością cieszą się te bogato zdobione oraz tradycyjne znicze zalewane.\nAle większość dużych sieci z asortymentem na Wszystkich Świętych rusza 1 października. Tak jest m.in. w sklepach Auchan, Lidl czy Biedronka. - Klienci najchętniej sięgają po znicze droższe, z kolorów dominuje szary, a jeśli wchodzi o wkłady to na pewno LED – mówi Dorota Patejko, dyrektor ds. komunikacji i CSR Auchan Retail Polska. W asortymencie sklepów Auchan jest ok. 130 zniczy, ponad 20 wkładów, a także sztuczne kwiaty.\nLidl oferuje znicze szklane i znicze z wkładami LED, i to po ostatnie coraz częściej sięgają Polacy. W Lidlu są akcesoria do czyszczenia nagrobków czy zapalarki.\nBiedronka zwraca z kolei uwagę, że Polacy odchodzą od regularnego kupowania zniczy na rzecz wymiany samych wkładów. - Z tego powodu większość modeli w naszej ofercie zawiera wkłady zamiast zalewy parafinowej. Jeśli chodzi o popularność, klienci najchętniej wybierają modele o klasycznych kolorach i kształtach, wysokości 25-30 cm i ze średniej półki cenowej – informuje Biedronka. Ale to nie wszystko. - W ostatnim czasie popularne stały się znicze z tzw. szkłem tęczowym, które pod wpływem odbicia światła daje wrażenie barwienia tęczowego. Innym trendem jest rosnące zainteresowanie wkładami LED do zniczy, które wystarczą na długi czas działania – przekonuje Biedronka.\nTrendy zakupowe obserwowane w największych sieciach potwierdza Polwax. - Klienci konsekwentnie wybierają znicze duże i bogato zdobione (…). Z naszego punktu widzenia bardzo dobrą informacją jest zdecydowanie większe niż w latach minionych zainteresowanie wkładami parafinowymi – wskazuje Roman Ottto.\nNajwięcej zniczy sklepy sprzedają pod koniec października – aż 45% w ostatnim tygodniu przed 1 listopada, a dwa dni przed świętem około 15%. A to oznacza, że Polacy nie kupują zniczy wcześniej i nie rozkładają wyjazdów na raty. Do tej pory taka sytuacja nikogo nie dziwiła, bo obchody Wszystkich Świętych w Polsce są ewenementem na skalę europejską, a samo palenie zniczy i to w takich ilościach jest wyłącznie nadwiślańską tradycją. Święto to ma więc w sobie niespotykany urok, który powodował, że bez względu na wiarę (czy jej brak) miliony Polaków szturmowało cmentarze i spotykało się w tym dniu z bliskimi – żyjącymi i nie. W tym roku powinno być inaczej. Ale czy będzie?\n- Wszyscy mamy świadomość, że pandemia rozwija się w najlepsze i nikt dziś nie zagwarantuje nam odpowiedzialnie, że nie zostaną wprowadzone obostrzenia związane z wizytami na cmentarzu. Stąd na kilka tygodnie przed Wszystkimi Świętymi apelowaliśmy, aby wizyty na grobach bliskich rozłożyć na najbliższe tygodnie, unikając w ten sposób znanych z minionych lat tłumów – mówi Roman Otto.\nMinister zdrowia Adam Niedzielski przyznał w rozmowie z PAP, że rząd rozważał wprowadzenie dodatkowego wolnego dnia w poniedziałek 2 listopada, ale nie zostało to przyjęte. - W naszej opinii zwiększyłoby to liczbę interakcji społecznych, które są katalizatorem rozprzestrzeniania się wirusa; takie rozwiązanie zachęciłoby do wyjazdów, do podróżowania, a realizujemy strategię „zostań w domu" - zaznaczył.\nZaapelował, by wizyty na cmentarzach rozłożyć na dwa tygodnie. - Namawiamy wszystkich, ale przede wszystkim seniorów, aby nie kumulować tych wizyt 1 listopada, tylko starać się je rozkładać w tygodniu poprzedzającym i następującym po 1 listopada - mówił.\nOstateczną decyzję w sprawie tegorocznych Wszystkich Świętych ogłosił jednak premier Mateusz Morawiecki, i to w ostatniej chwili, a więc 30 października w godzinach popołudniowych. Ogłosił, że od soboty 31 października do poniedziałku 2 listopada wszystkie cmentarze będą zamknięte. Jednocześnie rząd zapowiedział pomoc dla przedsiębiorców, którzy ponieśli straty w związku z brakiem możliwości sprzedania kwiatów i zniczy.\nDzień Wszystkich Świętych, celebrowany 1 listopada, historycznie nie ma związku z żadną przynależnością wyznaniową. Łączy w sobie bowiem wielopokoleniową obrzędowość pogańską z tradycją świąt kościelnych, m.in. Zaduszek obchodzonych właśnie ku pamięci wszystkich zmarłych. Jak pisze Hanna Szymanderska w książce pt. "Polskie tradycje świąteczne”, uroczystość Wszystkich Świętych powstała z myślą o niezwykle licznej rzeszy anonimowych męczenników, których nie wspominano ani w martyrologiach miejscowych, ani w kanonie mszy świętej (…). U podstaw dzisiejszej uroczystości leży konsekracja Panteonu rzymskiego przekształconego w 607 r. w kościół. Papież Grzegorz IV przeniósł w 835 r. obchody tego dnia na 1 listopada i nakazał jego świętowanie wszystkim chrześcijanom.\ncmentarze na 1 listopada czy będą czynne


"Ugotowani": Jesienne odcinki specjalne! - oficjalna strona Ugotowani TVN\n"Ugotowani": Jesienne odcinki specjalne!\nGwiazdy w "Ugotowanych"!\nMichał Witkowski - pisarz, felietonista, laureat wielu prestiżowych nagród literackich i kontrowersyjny bloger modowy w jednym. Filip Chajzer - dziennikarz, reporter DD TVN, zdobywca Wiktora w kategorii „odkrycie roku” i pogromca tych, którzy za blogerów modowych się podają. Otylia Jędrzejczak - polska pływaczka, mistrzyni olimpijska, mistrzyni świata i Europy, trzykrotna rekordzistka świata i Europy, trzykrotnie wybierana najlepszym sportowcem Polski. Kasia Klich - wokalistka, kompozytorka, autorka tekstów i producentka muzyczna, która słynie z tego, że może „zamienić Ciebie na lepszy model”. Cztery wyjątkowe osobowości, cztery różne spojrzenia na kuchnie i cztery nietuzinkowe kolacje w specjalnych odcinkach „Ugotowanych” już od\n3 listopada! Tym razem – nietypowo i po raz pierwszy w historii programu - mile widziane będzie dodatkowe nakrycie, bowiem widzowie mogą spodziewać się piątego gościa…\nOglądaj specjalne odcinki "Ugotowanych" o 20:50 od poniedziałku, 3. listopada!\nFilip Chajzer, Odcinek 37, Sezon 7, Gwiazdy w "Ugotowanych"\nOtylia Jędrzejczak, Odcinek 38, Sezon 7, Gwiazdy w "Ugotowanych"\nMichal Witkowski, Odcinek 39, Sezon 7, Gwiazdy w "Ugotowanych"\nKasia Klich, Odcinek 40, Sezon 7, Gwiazdy w "Ugotowanych"\nZwiastun 37. Odcinka "Ugotowanych"\nZobacz też odcinki specjalne "od kuchni":\nChajzer co za dno, nietolerancyjny, sztywny, antypatyczny. Jakby przyszło co do czego to bardzo wątpię by chciał umierać za Polskę. Ten co mocny w gębie, słaby w czynach. To zawsze się sprawdza.\nsyn hajzera w zwiasku z ta opaska zahowal sie jak rasista i jest stary\nwychwalacie tego Filipa...potworny dupek,sztuczny do bolu, zarozumialy tak samo, zero tolerancji (nie mowie o opasce),typowy sztywniak,na sile udajacy luzaka a to nie ma nic gorszego....mlody-stary,na Witkowskiego mialam naerwy po 1 odcinku, potem okazal sie fajnym,zdystansowanym i wrazliwym facetem,dziewczyny-super\nChajzer jestes mistrzem...spoko "kolo".\nFilip jesteś wielki ,brawo do zmuszenia Witkowskiego do zdjęcia opaski\nCo tyczy się osoby Witkowskiego no cóż weteranem nie jesteś mam cichą nadzieję że znajdzie się ktoś kto skieruje sprawę do prokuratury za lekceważenie tych co przelali krew nosząc opaskę dla mnie i raczej nie tylko jesteś żenujący\nKlich wszelkimi sposobami... rozwiń\nFilip jest przesympatyczny-cieply, kulturalny, zabawny. Super:)\nBrawo Filip, ten symbol nie w tym miejscu\nz całym szacunkiem dla tych naszych Gwiazd !! ale wolę ugotowanych oglądać z uczestnikami .których dopiero poznaję !\nBrawo Filip..jesteś przesympatyczny. Takich ludzi właśnie życzyłabym sobie spotykać codziennie. Brawo za ogromną kulturę,dowcip. Wydajesz się bardzo dojrzały życiowo i stąd ludzie zapewne dodają ci lat. Absolutnie nie wyglądasz jak twój "stary",któremu gratuluję zresztą udanego syna.\ndlaczego ten człowiek Witkowski....w ugotowanych, rozumie jest inny ...niech będzie ale po co jako przykład gwiazdę??? go reklamować??? po co???\nczy WY musicie ludziom na siłę tę inność wpychać na ekran?\nMichaśko,ty się nie nadajesz na taki competitive or comperitive... Ty jesteś jedyny w swoim rodzaju.\nAnetaX2014 03 listopada 2014\nFilip czekam na Twoje Kulinarne odkrycia :D\nMazury, kraina wielkich talentów!


Piotr Kuczyński: Raport o OFE na cenzurowanym – Studio Opinii\nPiotr Kuczyński: Raport o OFE na cenzurowanym\nTrzeba wrócić do sprawy OFE i zmian systemu emerytalnego, bo rząd przedstawił swój raport dotyczący OFE. Do tego był zobowiązany, więc formalnie nic mu zarzucić nie można, ale żałować należy, że równolegle nie pojawił się drugi raport, w którym rząd przedstawiłby swoje zamierzenia odnośnie całego systemu emerytalnego. Przecież kwestia emerytur mundurowych, KRUS i innych przywilejów jest (przede wszystkim dzięki zmianom z 2011 roku) ważniejsza niż problem OFE. Brak takiego raportu pozostawia duży niedosyt.\nJest to, co jest, więc spróbuje przedstawić swój pogląd na propozycje rządowe. Wpierw jednak przypomnę, jakie ja widziałem rozwiązania. Od dawna byłem zdecydowanym przeciwnikiem przymusu ponoszenie ryzyka rynkowego przez pracujących Polaków. Takim przymusem był obowiązek kierowania części składki emerytalnej do OFE. Poza tym system wynagradzania OFE od początku reformy z 1999 roku był delikatnie mówiąc bardzo korzystny dla OFE i skrajnie niekorzystny dla emerytów.\nUważałem, że kolejna zmiana powinna brać pod uwagę dobro triady: emeryt – finanse publiczne – rynek finansowy (GPW). Twierdziłem, że ten warunek spełni danie Polakom dobrowolności, ale rozumianej inaczej niż chce tego rząd. Ja zostawiłbym w spokoju kapitały, które już zostały zgromadzone w OFE. Traktowałbym je jako w pewnym sensie prawa nabyte Polaków. W pewnym sensie, bo przecież Sąd Najwyższy w 2007 roku powiedział, że zgromadzone pieniądze nie należą do przyszłego emeryta – należą do całego systemu emerytalnego.\nUważałem, że zmiany dotyczyłyby jedynie nowych składek płaconych przez zatrudnionych Polaków, którzy powinni móc zadecydować, czy chcą je przekazać OFE, czy jakiemuś TFI. Z powodu interesów budżetu dopuściłbym również powrót do ZUS. Zmieniłbym też zdecydowanie sposób wynagradzania OFE. Zdecydowanie zmniejszyłbym opłatę wstępną (3,5 proc. wpłaconej składki) oraz tę za zarządzanie (0,4 – 0,6 proc. aktywów rocznie), a zwiększyłbym znacznie wynagrodzenie od zysku (obecnie nie ma ono praktycznie żadnego znaczenie dla dochodów PTE). Jak widać propozycje rządowe są dalekie od tego, czego ja bym oczekiwał.\nZaproponowane przez rząd warianty zmiany systemu emerytalnego można zawęzić do dwóch, bo ten trzeci zdobyłby poparcie garstki Polaków. Polacy uważają, że płacą bardzo wysokie składki emerytalne (19,52 proc.) i tylko najbogatsi zgodziliby się je zwiększyć do 21,52 proc. Wariant z umorzeniem obligacji i ten z dobrowolnością jest dla przyszłego emeryta neutralny. To znaczy, że w porównaniu do obecnego systemu emerytura w obu wariantach byłaby praktycznie taka sama. Pamiętać trzeba, że już obecnie dziewięćdziesiąt procent emerytury otrzymywać będziemy z ZUS.\nJeśli rząd wybierze wariant z umorzeniem obligacji, to być może emerytury będą nieco wyższe, bo OFE będą musiały się bardziej starać. Jednak i tak wszystko będzie zależało od tego jak będą się w ciągu 30-40 lat zachowywały giełdy, a tego nikt nie wie. Podobnie będzie, jeśli (w drugim wariancie) wybierzemy OFE. Jeżeli wybierzemy tylko ZUS to waloryzacja kapitału będzie zależała od inflacji i wzrostu gospodarczego w ciągu 30-40 lat, a to również jest nie do przewidzenia.\nJedno jest pewne – jeśli ktoś zainteresowany jest losem GPW to zdecydowanie lepszy byłby dla niego wariant z umorzeniem obligacji. Wtedy składka wzrosłaby z obecnych 2,8 proc. do 2,92 proc., a OFE nie mogłyby kupować obligacji rządowych. Doskonały wariant. Umorzenie obligacji zmniejszyłoby zadłużenie o około 10 punktów procentowych (do poniżej 45 proc. PKB).\nPrzy okazji warto wspomnieć, że opowieści o tym jak zyska na tym ministerstwo finansów i rząd są nieuprawnione. W raporcie mówi się, że o wartość procentową w stosunku do PKB, na jaką umorzy się obligacje, zostaną obniżone progi ostrożnościowy – obecnie wynoszą 50 i 55 procent, a po zdjęciu długu o wysokości 10 proc. PKB wynosiłyby odpowiednio 40 i 45 procent. Tylko próg konstytucyjny (60 procent) zapewne by się nie zmienił. Jest tu pewien kruczek w postaci planowanej reguły wydatkowej, która zapewne w ogóle dwa pierwsze progi usunie, ale to jest na razie jedynie hipoteza.\nBłądzą również ci krytycy, którzy twierdzą, że rząd zabiera pieniądze z OFE po to, żeby zatkać tegoroczną dziurę budżetową. W wariancie z dobrowolnością nie uda się sprawy zamknąć przed końcem roku. Miesiąc zejdzie na konsultacje, potem musi to przyjąć Sejm, Senat i podpisać Prezydent, a potem każdy Polak miałby 3 miesiące na podjęcie decyzji.\nKrytycy wariantu z umorzeniem obligacji mówią też, że bez obligacji OFE nie będą mogły zabezpieczać portfela. To też jest błąd w rozumowaniu. Można na problem spojrzeć od strony przyszłego emeryta i od strony OFE. Od strony przyszłego emeryta sprawa wygląda tak, że dotychczas OFE zabezpieczało się przed stratami obligacjami, ale kapitał po umorzeniu obligacji będzie teraz waloryzowany w ZUS. Będzie więc dokładnie takim samym zabezpieczeniem – tyle, że to zabezpieczenie będzie w innym miejscu. A jeśli chodzi o punkt widzenia OFE to przecież jest wiele innych metod zmniejszania ryzyka portfelowego. Nie są to tylko obligacje i do tego jednego kraju.\nWariant z umorzeniem obligacji byłby doskonały, mimo że nie ma w nim dobrowolności. Wszyscy byliby zadowoleni. Obawiam się jednak, że jest niemożliwy do zrealizowania. Nie bardzo wiem jak można po prostu zabrać z OFE te obligacje. Nie jestem prawnikiem, ale wydaje mi się, że byłaby to nacjonalizacja bez odszkodowania, czyli w cywilizowanym świecie rzecz nie do pomyślenia. Widzę, że liczni prawnicy mają takie same wątpliwości. Nie mieści mi się w głowie (może mam za małą), że rząd przedstawia raport i nie sprawdza możliwości zrealizowania poszczególnych wariantów. Nikt jednak nie próbuje mnie nawet przekonać, że taki ruch jest zgodny z prawem.\nJeśli nie jest zgodny z prawem, to zostaje wariant z dobrowolnością. Uważam, że dobrowolność z możliwością zabierania kapitału z OFE jest dla GPW szkodliwa. Jeszcze bardziej szkodliwa jest proponowana procedura podejmowania decyzji o tym, czy chce się mieć konto w OFE, czy jedynie w ZUS. Uważam, że roczniki, które już były o to pytane (urodzeni w latach 1949 – 1968) nie powinni być ponownie pytani.\nTo jednak jest drobiazg, który można pominąć. Rząd proponuje, że jeśli przyszły emeryt nie złoży deklaracji, to zgromadzony przez niego kapitał i przyszłe składki przejdą do ZUS. Taka procedura wygląda na nieuczciwą zagrywkę, bo przecież wiemy jak działają Polacy. Olbrzymia część zlekceważyłaby temat i wylądowała w ZUS. Uważam, że przy wariancie z dobrowolnością każdy Polak powinien dostać do wypełnienia stosowny druk i jeśli go nie odeśle, to rzeczywiście przechodziłby do ZUS. Alternatywą byłaby rubryczka w PIT, w której trzeba by było zaznaczyć, czy chce się korzystać z części kapitałowej systemu (OFE).\nRząd przyjmując wariant z dobrowolnością trochę ryzykuje. OFE nie będą próżnowały. Zrobią wszystko, żeby jak najmniej ludzi wybrało ZUS. Ja na ich miejscu zrobiłbym dwie rzeczy. Po pierwsze rozpętałbym mocną akcją propagandową (media plus zaprzyjaźnieni lub przekonani do ich racji ekonomiści/analitycy), w której udowadniano by jak to dobrze jest wybrać OFE a nie ZUS. Po drugie spróbowałbym wywołać hossę na GPW (ich właściciele mogą w wywołaniu tej hossy pomóc).\nJest jeszcze jeden element systemu, czyli tzw. „suwak”. Na 10 lat przed emeryturą po 1/10 kapitału co roku będą przechodziły na subkonta ubezpieczonych w ZUS. To teoretycznie może wymusić sprzedaż akcji. Tylko teoretycznie, bo po pierwsze składki będą zapewne wyższe niż wypłaty, a po drugie i tak te pieniądze musiałyby kiedyś z OFE wyjść do płatnika. Albo opuszczałyby OFE w momencie przejścia na emeryturę, co nie jest dobrym rozwiązaniem z powodu problemu „złej daty” (jeśli przechodziłoby się na emeryturę w bessie, to emerytura byłaby o wiele niższa niż przy przechodzeniu w hossie), albo OFE by się ich pozbywało na kilka lat przed emeryturą i wtedy przesuwany by były do jakiegoś bezpiecznego funduszu, Wtedy OFE musiałyby sprzedawać nie co roku po 1/10 kapitału – musiałyby sprzedać całość w jednym ruchu. Uważam, że ten „suwak” groźny dla GPW nie jest.\nJak widać opinie podobne do tych, które niedawno zaprezentował Goldman Sachs (GS) są nieuprawnione. GS bardzo krytyczne wyraził się o wszystkich wariantach proponowanych przez rząd twierdząc, że „To [wszystkie 3 warianty. PK] byłoby negatywne dla rynków akcji z powodu niższych napływów środków i potencjalnie wymuszonej sprzedaży akcji, a także mogłoby zmniejszyć płynność rynku obligacji skarbowych, jednocześnie zwiększając zależność od zagranicznych inwestorów”. GS mówił też o możliwym obniżeniu ratingu Polski.\nUważam, że ta opinia jest niesprawiedliwa i szkodliwa. Nie jest wszystko jedno, jaki wariant wybierze rząd. Pokazałem to powyżej wyraźnie. Przede wszystkim w pierwszym wariancie nie byłoby „niższych napływów środków i potencjalnie wymuszonej sprzedaży akcji”, a w wariancie z dobrowolnością trzeba by było emitować mniej obligacji, więc popyt spokojnie mógłby być mniejszy. Nie zmienia to jednak postaci rzeczy, że warianty zaprezentowane przez rząd muszą zostać zmienione po to, żeby były zgodne z prawem i poczuciem sprawiedliwości oraz po to, żeby nie zaszkodziły warszawskiej giełdzie.\nErnest Skalski: Znowu do pana, panie Władku\nErnest Skalski: Pułapka\nAzrael: Nie być jak Pawłowicz\nTak na chłopski rozum, to jeżeli TK już raz uznał, że pieniądze w OFE to nie jest własność emerytów lecz własność publicznego „systemu emerytalnego”, to pewnie uznałby też, że pieniądze w OFE nie są własnością OFE lecz właśnie całego „systemu emerytalnego”. O „systemie emerytalnym” decyduje władza publiczna. Nie specjalnie widzę tutaj problem „praw nabytych”, aczkolwiek prawnicy i lobbyści mogą to widzieć inaczej. Ta część obligacyjna składek była potrójnie obligatoryjna. Płatnicy ustawą są zmuszani do płacenia składek emerytalnych, ZUS jest zmuszony ustawowo odprowadzać część składek do OFE, OFE był zmuszony ustawowo do zakupu w 60% polskich obligacji państwowych (państwo oczywiście też było zmuszone je wykupić). Po tylu sztucznych przymusach nie widzę problemu, by tę część przymusową przenieść na specjalne subkonta FUS-u. Gdyby państwo chciało zwrotu od OFE prowizji od tych setek miliardów sztucznego obrotu świstkami, to wtedy można by mówić o naruszeniu praw nabytych. Ale rząd chyba nie ma takiego zamiaru.\nOFE (Otwarty Fundusz Emerytalny) to tylko fundusz – skarbonka. Jest ich kilkanaście. Zarządzają nimi czapy – PTE (Powszechne Towarzystwa Emerytalne).\nWariant z umorzeniem obligacji i zakazem inwestowania w obligacje skarbu państwa (oczywiście tylko polskiego) wydaje się być rozsądny, tym bardziej, że jak rozumiem całość środków mogłyby OFE inwestować w akcje polskie i zagraniczne, obligacje obce i … na rynkach surowcowych.\nTo zmusiłoby je do aktywności na rynkach zamiast pasywnego, oportunistycznego podejścia do swoich obowiązków wobec przyszłych emerytów i ich udziałów.\nKolejnym zyskiem byłoby zaprzestanie produkowania zadłużenia państwa wobec samego siebie, które wynika z konieczności emitowania obligacji dla OFE…\nTo typowy paradoks barona Muenhausena – wyciąganie się z bagna za własną czuprynę…


» Golf dla wszystkich – podsumowanie drugiej edycji - junior.pzgolf.pl\nGolf dla wszystkich – podsumowanie drugiej edycji\nZakończył się program PGA Polska „Golf dla wszystkich”, prowadzony w ramach Narodowego Programu Rozwoju Juniorów. Łącznie w projekcie uczestniczyło ponad 2600 dzieci w wieku 6-12 lat ze szkół podstawowych w trzech województwach.\nProgram zakładał organizowanie szkoleń golfowych w ramach lekcji wychowania fizycznego w szkolnych salach gimnastycznych. Zajęcia prowadzili Katarzyna Nieciak, Filip Naglak i Paweł Czerwonka – absolwenci Akademii Wychowania Fizycznego i członkowie PGA, posiadający uprawnienia pedagogiczne. Każda ze szkół otrzymała także bezpiecznym sprzęt Tri Golf umożliwiający kontynuację po zakończeniu programu.\nZajęcia łączyły w sobie trening ogólnorozwojowy, jak i elementy specjalistyczne, dzięki czemu najmłodsi nauczyli się puttowania, chippowania, trzymania kija, rozgrywania dołków, a także zasad samej gry. „Traktuję ten program jako sposób popularyzacji golfa wśród młodzieży oraz jako danie dzieciom pomysłu na pasję, którą mogą realizować i kontynuować, jeśli tylko będą mieć ochotę”, powiedziała Katarzyna Nieciak, która prowadziła program w Olsztynie.\nCelem akcji było zaprezentowanie podstaw golfa wśród dzieci z różnych środowisk, popularyzacja samej aktywności fizycznej oraz golfa, jako doskonałego sportu wychowawczego i kształtującego charakter. Organizatorom zależało na aktywizacja młodych adeptów, którzy przez udział w zajęciach budowali także pewność siebie i indywidualizm.\nW ciągu czterech miesięcy realizowano zajęcia w 12 szkołach, prowadząc treningi 4 razy w tygodniu dla określonych grup. Dodatkowo, dla dzieci z poszczególnych regionów, zorganizowano wycieczki na pola golfowe. Uczniowie mogli sprawdzić swoje umiejętności i zapoznać się z prawdziwymi obiektami jak i wziąć udział w akademii golfa na polu.\n„Wiedza i umiejętności, które dzieci a także nauczyciele, nabywają podczas zajęć, pomogą realniej spojrzeć na golfa, czyli sport, który uczy wzajemnego szacunku do ludzi i środowiska naturalnego. Poprzez pokonywanie własnych słabości odczuwamy niezwykłą satysfakcję, kiedy wreszcie trafimy do celu” -powiedział Paweł Czerwonka, prowadzący zajęcia w Lublinie.


walka o życie Archives - 3obieg.pl - Serwis informacyjny dziennikarstwa obywatelskiego.\nW tej chwili w Polsce jest około 40 osób chorych na NPC , większość z nich to dzieci. Osoby chore skazane na powolne umieranie , ponieważ koszt leku przekracza możliwości każdego z nich. Cierpienie chorych na Niemanna Picka jest...\nPaweł stanął po raz drugi do walki – Jego jedyną szansą jest przeszczep szpiku.\nPaweł ma 27 lat. Jest młodym, radosnym człowiekiem. Właśnie się zaręczył, znalazł osobę, z którą planuje ślub. Czternaście lat temu walczył ze złośliwym nowotworem mózgu i wygrał. Teraz znów potrzebuje pomocy, bo choroba powróciła, choć pod inną postacią. Kiedy Paweł miał 13 lat okazało się,...