piłka nożna - najnowsze informacje w portalu ligowiec.net\npiłka nożna / III liga royal447 - 05.07.2022 23:45\nAriel Wawszczyk wrócił do Błękitnych Stargard. 31-latek wraca do stargardzkiej drużyny po sześciu latach. Wychowanek Błękitnych po odejściu ze Stargardu swoich sił próbował w I lidze. Nie udało mu na dłużej przebić w Podbeskidziu Bielsko-Biała oraz Chrobrym Głogów. Przenosiny do Olimpii Grudziądz były dobrą decyzją. Tam szybko wywalczył sobie miejsce w składzie i z Olimpią wywalczył awans do I ligi. Sezon 2019/20 był owocny na zapleczu ekstraklasy (28 meczów), ale grudziądzanie zanotowali spadek. W następnych rozgrywkach był podstawowym zawodnikiem Motoru Lublin, a miniony sezon spędził w Wiśle Puławy.\npiłka nożna / II liga royal447 - 05.07.2022 23:29\nNastępne wzmocnienia Kotwicy\nKolejni nowi zawodnicy zasilili szeregi Kotwicy Kołobrzeg. Beniaminek wzmocnił się dwójką doświadczonych piłkarzy. Z Resovii Rzeszów nad morze trafił 35-letni Josip Šoljić (na zdjęciu z piłką). Chorwat w minionym sezonie zaliczył 31 występów w Fortuna I lidze. W sumie na zapleczu ekstraklasy zaliczył 114 meczów. Do Kotwicy dołączył także 31-letni Jakub Bojas. To następny piłkarz, który trafia do Kołobrzegu z Olimpii Grudziądz. Wychowanek Zawiszy Bydgoszcz w ubiegłym sezonie był królem strzelców III ligi z dorobkiem 23 goli.\npiłka nożna / A klasa krzy19 - 05.07.2022 21:27\nDąb Dębice poszukuje zawodników\nDrużyna Dąb Dębice szuka chętnych zawodników chcących spróbować swoich sił w naszej A klasowej drużynie.\nZainteresowane osoby proszę kontaktować się z trenerem Błażejem Olszewskim 668 817 297.\npiłka nożna / A klasa ligamistrzow1 - 05.07.2022 20:30\nPodział A Klasy na sezon 2022/23\nZachodniopomorski Związek Piłki Nożnej przedstawił grupy A Klasy w nadchodzącym sezonie 2022/2023.\npiłka nożna / Ekstraklasa Bengoro - 05.07.2022 18:48\nPontus Almqvist nowym zawodnikiem Pogoni!\nNowym zawodnikiem Pogoni Szczecin został Pontus Almqvist. Szwedzki napastnik trafił do Dumy Pomorza na roczne wypożyczenie. Transfer czasowy jest możliwy dzięki najnowszym regulacjom FIFA, pozwalającym zawodnikom występującym w lidze rosyjskiej na zawieszenie umowy i zmianę klubu do końca czerwca 2023 roku. To pierwszy letni transfer do klubu.\nOfensywny zawodnik przyszedł na świat 10 lipca 1999 roku w Nyköping. Pierwsze kroki w seniorskim futbolu stawiał w Norrköping, skąd doskonale zna się z obecnym trenerem Pogoni Jensem Gustafssonem. To właśnie stamtąd, w 2020 roku, został wykupiony do rosyjskiego Rostowa. W marcu 2022 roku, już po wybuchu wojny w Ukrainie, przeniósł się na wypożyczenie do holenderskiego FC Utrecht. Z drużyną rywalizował w Eredivisie oraz w spotkaniach barażowych o występ w eliminacjach UEFA Europa Conference League.\npiłka nożna / Ekstraklasa Bengoro - 05.07.2022 18:45\nBukmacher partnerem kluczowym Pogoni Szczecin\nBetcris Zakłady Bukmacherskie - legalny bukmacher został Partnerem Kluczowym oraz Oficjalnym Bukmacherem Pogoni Szczecin. Umowa obowiązywać będzie przez najbliższe 2 sezony.\nPozyskanie partnera kluczowego wiąże się z dużą zmianą wizualną na trykotach meczowych. Od sezonu 2022/23 Pogoń Szczecin będzie występować z logotypem Betcris na froncie koszulek meczowych. To oczywiście tylko jedno z szeregu świadczeń klubu na rzecz nowego sponsora.\npiłka nożna / IV liga ligamistrzow1 - 05.07.2022 17:41\nGwardziści szykują się na awans\nZnamy plan przygotowań Gwardii Koszalin do nowego sezonu.\nPiłkarze koszalińskiego zespołu wrócą do treningów 11 lipca.\nW planie jest również rozegranie kilku gier kontrolnych:\n⚽16 lipca - gra wewnętrzna (miejsce do ustalenia)\n⚽20 lipca - Błękitni Stargard (Płoty)\n⚽23 lipca - trójmecz z udziałem Gwardii Koszalin, Bałtyku Koszalin i Vinety Wolin (Płoty)\n⚽30 lipca - Darłovia Darłowo (miejsce do ustalenia)\npiłka nożna / IV liga Bengoro - 05.07.2022 05:00\nKapuściński trenerem Kluczevii\nW nowym sezonie Polski Cukier Kluczevię Stargard poprowadzi Krzysztof Kapuściński.\nDla Kapuścińskiego jest to powrót do Stargardu, który w latach 2012-2018 prowadził z sukcesami Błękitnych Stargard. Pamiętne dla kibiców z obiektu przy Ceglanej mecze w Pucharze Polski z Cracovią Kraków czy półfinał z Lechem Poznań. Kolejnym jego klubem była Polonia Środa Wielkopolska, z którą dwukrotnie wygrał Wielkopolski Puchar Polski. Zespół Kluczevii w minionym sezonie zajął 17 miejsce i spadł do IV ligi.\n05 lip » Powrót wychowanka\n05 lip » Następne wzmocnienia Kotwicy\n05 lip » Dąb Dębice poszukuje zawodników\n05 lip » Podział A Klasy na sezon 2022/23\n05 lip » Pontus Almqvist nowym zawodnikiem Pogoni!\n05 lip » Bukmacher partnerem kluczowym Pogoni Szczecin\n05 lip » Gwardziści szykują się na awans\n05 lip » Kapuściński trenerem Kluczevii\n04 lip » Ruchy transferowe Kotwicy Kołobrzeg\n04 lip » Sparingpartner poszukiwany\n28 cze » Gruszecki dołącza do PGE Spójni\n05 lip » Martyna Czyrniańska przyjmującą na sezon 2022/23\n03 lip » Nadmorskie walki\n27 cze » Srebrny medal kanadyjkarza Wiskordu\n07-07 Pogoń Szczecin - KR Reykjavíkur (osób: 1)


Projekt domu Aruba 3 100,04 m² - koszt budowy - EXTRADOM\nProjekt domu Aruba 3 BSA2247\n21,44 x 19,34 m\nRzut parteru - 101,97 m²\n6. Korytarz 3,25 m²\n9. Garderoba 2,78 m²\n14. Wc 0,94 m²\nRazem rzut parteru 101,97 m²\nŚciany: 2-warstwowe - bloczek silikatowy + styropian Termo Organika. Stropy: żelbetowe, wylewane. Dach: dachówka, kąt nachylenia 35°. Ogrzewanie: gazowe.\nProjekt domu parterowego Aruba 3, z dachem czterospadowym, z tarasem, sprawdź!\nSpołeczność projektu domu Aruba 3 w budowie\nOpinie o projekcie domu Aruba 3


Mercedes będzie drukował części zamienne z metalu - pierwsza obudowa termostatu jest już gotowa - 40ton.net - motoryzacja dla profesjonalistów | 40ton.net – motoryzacja dla profesjonalistów\nMercedes będzie drukował części zamienne z metalu – pierwsza obudowa termostatu jest już gotowa\nJuż w ubiegłym roku Mercedes-Benz zapowiedział, że będzie drukował części zamienne do samochodów. Postanowiono w tym celu wykorzystać drukarkę 3D, mogącą wykonywać elementy z tworzyw sztucznych. Teraz natomiast Mercedes pochwalił się rozwinięciem tej technologii, przygotowując urządzenie “drukujące” także z metalu.\nPierwsza metalowa część zamienna została już wyprodukowana. Mowa tutaj o obudowie termostatu przeznaczonej do samochodów ciężarowych minionych generacji. Od razu po wydrukowaniu element ten został poddany testom, a specjaliści stwierdzili, że jego wytrzymałość w żaden sposób nie ustępuje częściom klasycznym. Można więc założyć, że Mercedes-Benz chętnie wykorzysta tę technologię na szeroką skalę, już w najbliższej przyszłości.\nDlaczego drukowanie części zamiennych ma być korzystne? Jak tłumaczą przedstawiciele Mercedesa, pozwala to przygotować dany element stosunkowo niedrogo, w bardzo szybkim czasie, bez konieczności trzymania go latami w magazynie. Technologia ta doskonale sprawdzi się więc przy częściach niezbyt popularnych, pasujących do samochodów sprzed kilku generacji, czy też do rzadko spotykanych wersji.\nWarto też przypomnieć, że z podobną technologią eksperymentuje już Renault. Francuzi zwracają dla odmiany uwagę, że drukarki pozwalają uczynić elementy silnika znacznie lżejszymi. Więcej na ten temat przeczytacie tutaj.\nCiężarowe oraz dostawcze Mercedesy zostaną połączone z wirtualną pamięcią Microsoft Azure\nCiężarowy Mercedes, który jeździ także bez kierowcy, dopuszczony w Niemczech do normalnego ruchu\nMercedes będzie drukował części zamienne do samochodów, dostarczając je w krótkim czasie\nNastępca Mercedesa Actrosa na rok 2025, czyli funkcja autopilota, kierowca-manager i mnóstwo techniki\nciekawostka , Ciężarowe , eksploatacja , Mercedes , przyszłość , Technika\n4 sierpnia 2017 o 10:23\nMyślę że te drukarki nakładają ścieżki z proszku lub pasty. Później pewnie taki element trafia do pieca i struktura materiału staje się bardziej jednolitą. Mogę się mylić.


8 grudnia wychowawcy klas Va i Vb oraz VIa wraz z biurem podróży „abc travel” zorganizowali wycieczkę do Warszawy. Pierwszym punktem programu było zwiedzanie siedziby TVP. Uczniowie zapoznali się z kulisami pracy nad najciekawszymi programami telewizyjnymi. Za główną atrakcję wyjazdu uznali oglądanie nagrywania popularnego teleturnieju "Jaka to melodia" na żywo! Główną atrakcją tego miejsca było spotkanie Agustina Egurroli – polskiego tancerza i choreografa oraz Roberta Osamy - specjalisty od legendarnych nutek w "Jaka to melodia", co też udałoi m się uwiecznić na fotografii.\nNastępnie poznali okoliczności powstawania "Pytania Na Śniadanie". Kolejnym, równie ciekawym miejscem było muzeum telewizji z XX wieku. Mogli zobaczyć m.in. Kulfona i Żabę Monikę.\nPo wizycie w TVP pojechali do Wilanowa, gdzie uczniowie zwiedzili piękny Pałac Króla Jana III Sobieskiego oraz uczestniczyli w lekcji o obyczajach świątecznych z czasów życia króla pt. „Pierwsza gwiazdka”.\nKolejnym punktem programu był park trampolin w hangarze na Mokotowie, gdzie czekało na nich ponad 50 trampolin różnego rodzaju, od rekreacyjnych po sportowe. To było idealne miejsce na zabawę oraz rozładowanie emocji po dniu, pełnym wrażeń. To była niezapomniana wycieczka.\nSP2 w Ostrowi Maz.


Volvo S90 - modele, dane, silniki, testy • AutoCentrum.pl\nInformacje o Volvo S90\n+ 124 zdjęć\nModel wyższej klasy średniej (segment E) produkowany w latach 1997-1998 oraz ponownie od 2016 roku. W obu przypadkach mamy do czynienia z flagową, luksusową limuzyną szwedzkiej marki. Pierwszy S90 był de facto przemianowanym na taką nazwę w 1997 roku modelem 960 (wersja kombi dostała wówczas nazwę V90). Po roku zastąpił go model S80. W 2016 roku Volvo wróciło do nazwy S90, a nowa limuzyna została wprowadzona na rynek w miejsce drugiej generacji S80. S90 II również dostępny jest w wersji kombi, nazwanej V90.\nVolvo S90 – wybierz generację\nVolvo S90 T8 Inscription – hybrydy to najlepsze limuzyny!\nChociaż dostojnej limuzynie przystoi mieć pod maską dostojny, duży silnik, to jednak w dzisiejszych czasach nie musi tak być. Volvo S90 w wersji...\nVolvo S90 II Sedan Plug-In 2.0 T8 Twin Engine 391KM 288kW 2019-2020\nCena brutto: 327 300 PLN\nZapytaj o ofertę specjalną na nowy samochód Volvo S90\nVolvo S90 - wyceny aut używanych\nOceny Volvo S90\nAuto stylistycznie b.ładne. Linia piękna. Bagażnik przeciętny bo 500L (mankament nie mam rozkładanych tylnych siedzeń - trzeba sobie dobrać i słono zapłacić). Jak to w sedanie dostęp do bagażnika średni, ale wózka dla dzieci już nie wożę i mogę sobie na to pozwolić. We wnętrzu piękna jasna skóra - jakość 1-sza klasa.\nRaporty spalania Volvo S90\nŚrednie spalanie dla Volvo S90\n15,7 – 17,9\nRedakcyjne pomiary dla Volvo S90\nZobacz wszystkie pomiary Volvo S90


Ocieplenie poddasza pianką czy wełną – Agregat do gipsowania\nOcieplenie poddasza pianką czy wełną\nOcieplanie dachu: wełna mineralna kontra pianka PUR. Do izolacji poddasza stosuje się maty lub miękkie płyty. Witam, Zastanawiam sie nad ociepleniem poddasza pianką poliuretanową Sealection.\nQUOTE]Pianka PUR czy wełna do ocieplenia poddasza. Liczba postów: 3Kwi 2016Wełna czy pianka poliuretanowa? KosztLiczba postów: 2Gru 2015Ocieplenie poddasza piankąLiczba postów: 1Maj 2015pianka ocieplająca kontra welnaLiczba postów: 20Sie 2012Więcej wyników z forum.\nIzolacja poddasza użytkowego styropianem, wełną, pianką czy.\nBudowa › IzolacjeKopiaPodobne Ocena: – głosyPorównujemy materiały do izolacji poddasza użytkowego. Zobacz, jaka powinna być grubość ocieplenia. Czym się różni izolacja wełną od izolacji pianką czy . Współczynnik przewodnictwa ciepła wynosi 024-03(w zależności od rodzaju wełny) – jakość . Ocieplenie poddasza to bardzo istotna rzecz, jeżeli zależy nam na zminimalizowaniu strat energii. Przez dach możemy tracić dużo, bo aż 35 . Film przedstawia różnice w dociepleniu poddasza wełną mineralną,. Zależy Ci by ocieplenie poddasza było efektywne?\nZastanawiasz się jak ocieplić poddasze, pianką czy wełną?\nWykonujemy ocieplenia poddaszy pianką . Warstwa wełny, która ociepla poddasze powinna mieć około cm. Pianka łączy w sobie pozytywne właściwości wszystkich materiałów izolacyjnych, . Przegląd najlepszych sposobów na wykonanie ocieplenia poddasza. Zobacz, jak w najbardziej efektywny sposób ocieplić Twoje poddasze! Wczoraj mój mężowski naświetlił mi temat IZOLACJI PODDASZA METODĄ. Do izolacji wciąż często wykorzystywana jest np.\nOcieplenie poddasza wełną mineralną gwarantuje nam uzyskanie przewodzenia . Budynek ocieplać możemy wełną celulozową lub pianką poliuretanową, zarówno. Ocieplanie domu wełną celulozową – Ciepłe Poddasze . W odróżnieniu do wełny izolacyjnej, piana PUR nie obciąża konstrukcji. Eco-Pur Piana poliuretanowa, docieplenie poddaszy, dachy z piany poliuretanowej.\nWełna czy pianka poliuretanowa co wybrać? Pianki PIR – izolacja ze sztywnej pianki poliuretanowej. Koszt utylizacji odpadu z ocieplania poddasza wełną to kosmos; przy piance nie . Ocieplenie poddasza pianką poliuretanową gwarantuje stabilność. Wełna nasiąka wilgocią, co może pogarszać jej właściwości izolacyjne, podczas gdy piana . Wiem jak działa wentylacja takiego dachu przy ociepleniu np: wełną ( szczelina miedzy deskami a wełną) w przypadku pianki takiej szczeliny . Pianka poliuretanowa jest zarówno materiałem termoizolacyjnym,. PUR odpowiada cm wełny mineralnej (pianka o gęstości kg/m³).\nJak robiłem docieplenie poddasza to wybrałem właśnie izolacja pianką PUR.\nWkłady kominowe pabianice


Sandały KANGAROOS - Osato 18185 5028 151 S Jet Black/Sun Yellow - Sandały chłopięce marki KangaRoos. Za 149.00 zł. - Sandały chłopięce - Buty dla chłopców - Buty dla dzieci - Dla dzieci - Chillizet.pl\nSandały KANGAROOS – Osato 18185 5028 151 S Jet Black/Sun Yellow\nLetnia propozycja marki KangaRoos. Cholewka butów – skóra ekologiczna – skóra ekologiczna, materiał – materiał – pozwala stopie swobodnie oddychać. We wnętrzu butów materiał. Ślizganie się stopy ogranicza chłonna wkładka: tworzywo . Głównym składnikiem podeszwy jest wysokogatunkowe tworzywo. Przeznaczone na ciepłe dni zdadzą egzamin nawet przy najwyższych temperaturach.\ndla dzieci kangaroos sandały chłopięce ze sklepu eobuwie.pl sandały chłopięce marki kangaroos dla dzieci eobuwie.pl


Duszpasterze i patrioci - Przewodnik Katolicki\nKsięża Maksymilian Gutsche i Jan Filipiak, wielcy kapłani i społecznicy, żyli w trudnych czasach, krzewiąc miłość do ojczyzny. Obydwaj związani byli z parafią w Panigrodzu. W tym roku postanowiono przypomnieć niezwykłe drogi ich posługi duszpasterskiej.\nWierni spotkali się najpierw na Eucharystii w intencji ojczyzny. Później wzięli udział w specjalnej sesji. A wszystko to dzięki zaangażowaniu Towarzystwa Miłośników Ziemi Gołanieckiej oraz parafii św. Jana Chrzciciela w Panigrodzu. – Nie każdy potrafi dziś uszanować wartości patriotyczne. Stąd potrzeba zorganizowania takiego spotkania. Polacy, którzy żyli przed nami, potrafili wiele uczynić dla ojczyzny. Dlaczego my nie mielibyśmy zrobić podobnie? Przecież możemy! – powiedział ks. prałat Edmund Sikorski.\nKs. Maksymilian Gutsche był proboszczem panigrodzkiej parafii w latach 1901–1926. W czasie zaborów aktywnie występował w obronie polskości. W listopadzie 1918 r. został wybrany jako jeden z szesnastu delegatów na Polski Sejm Dzielnicowy w Poznaniu. Powołano go również w skład Polskiej Rady Ludowej powiatu wągrowieckiego. W Panigrodzu angażował się w sprawy wsi, parafii i lokalnego środowiska. Z jego inicjatywy wybudowano, stojący do dziś, Dom Katolicki. – Nie tylko odkurzamy historię. Przede wszystkim pokazujemy wagę polskości, o którą wciąż trzeba walczyć – dodał Adam Kusz, prezes Towarzystwa Miłośników Ziemi Gołanieckiej. To również z inicjatywy proboszcza Gutschego powołano parafialne kółko rolnicze. Kapłan zmarł w 1926 r.\nKolejnym proboszczem w Panigrodzu był ks. Jan Filipiak, który zasilił szeregi bydgoskiej Rady Ludowej i był jednym z dwunastu delegatów miasta na Polski Sejm Dzielnicowy. Objął tutejszą parafię w 1928 r. Obok pracy duszpasterskiej poświęcał się także działalności społecznej. Podczas okupacji przebywał w Panigrodzu i Wągrowcu, ofiarnie wspomagając potrzebujących. Po zakończeniu II wojny światowej był krótko proboszczem w Kościelcu niedaleko Inowrocławia, a później w samym Inowrocławiu, gdzie zmarł w 1946 r. – Ks. Jan Filipiak zasłużył się także dla szkolnictwa polskiego w Bydgoszczy. Jesteśmy pełni podziwu, studiując dzieło jego życia – dodał bydgoski historyk dr Andrzej Bogucki.\nDziś do zadumy nad „cichymi bohaterami z przeszłości” skłania grób ks. Maksymiliana Gutschego, który znajduje się na przykościelnym cmentarzu.


SPORT DEFINITION CARBONIC 1kg Apple Kiwi\n> Odżywki węglowodanowe>SPORT DEFINITION CARBONIC 1kg\nCarbonic to najwyższej jakości...\nCarbonic to najwyższej jakości preparat węglowodanowy, w którego składzie znalazły się zarówno cukry proste jak i złożone zapewniając ...\nCarbonic to najwyższej jakości preparat węglowodanowy, w którego składzie znalazły się zarówno cukry proste jak i złożone zapewniając tym samym wydłużone uwalnianie do krwiobiegu oraz dostęp do energii. Zawiera dodatek witamin z grupy B mających olbrzymie znaczenie dla prawidłowego przebiegu metabolizmu oraz minerały takie jak: sód, potas i magnez. Każda porcja tego preparatu zapewnia nie tylko zastrzyk energii do działania, ale także uzupełnia utracone wraz z potem elektrolity. Przyśpiesza regenerację i minimalizuje efekty wyczerpania i zmęczenia po intensywnym wysiłku.\nWartość odżywcza W 25 g %RWS W 100 g %RWS\nWęglowodany 23 g 93 g\nw tym cukry 13 g 52 g\nSól 0,06 g 0,25 g\nTiamina 0,275 mg 25% 1,1 mg 100%\nRyboflawina 0,35 mg 25% 1,4 mg 100%\nWitamina B6 0,35 mg 25% 1,4 mg 100%\nWitamina B12 0,625 µg 25% 2,5 µg 100%\nPotas 300 mg 15% 1200 mg 60%\nMagnez 56 mg 15% 224 mg 60%\nSód 25 mg 100 mg\nMaltodekstryna, glukoza, fruktoza, mieszanka witaminowo-mineralna [cytrynian potasu, cytrynian magnezu, cytrynian sodu, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), witamina B2 (ryboflawina), witamina B1 – tiamina (monoazotan tiaminy), witamina B12 (cyjanokobalamina)], aromaty, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu)2,3,4,7,8, wyciąg z czarnej marchwi (w celu zabarwienia)1,2, koncentrat soku buraczanego (w celu zabarwienia)3,4, barwnik (E1337,8, E1042,7, E1406, E160a4,5,6). E104 – może mieć szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci.\nDotyczy tylko smaku: wiśniowo-arbuzowy1, grejpfrutowo-winogronowy2, malina z miętą3, truskawka-mango4, cytrynowo-limonkowy5, tropikalny6, jabłko z kiwi7, owoce leśne8.\nZmieszać 25 g z 200 ml wody. Spożywać w trakcie wysiłku 4 porcje dziennie.\nCarbonic to najwyższej jakości preparat węglowodanowy, w którego składzie znalazły się zarówno cukry proste jak i złożone zapewniając tym samym wydłużone uwalnianie do krwiobiegu oraz dostęp do energii.


aparat cyfrowy - TECHNOSenior\n6 czerwca 2021 6 czerwca 2021 TECHNOSenior\tBrak komentarzy\taparat cyfrowy, Canon, Canon EOS R3, EOS R3\nCanon EOS R3 – ujawniono nowe szczegóły. Tym samym potwierdzono, że wyznacza początek nowej ery w fotografii sportowej, przyrodniczej i newsowej.\nCanon EOS R3 – ultraszybki i responsywny – pierwsze dane o najnowszym profesjonalnym bezlusterkowcu\n30 marca 2021 30 marca 2021 TECHNOSenior\tBrak komentarzy\taparat cyfrowy, Canon, software\nCanon usprawnia pracę fotografów dzięki aktualizacji oprogramowania wybranych profesjonalnych aparatów fotograficznych\nCanon EOS M50 – bardzo ciekawy kompaktowy bezlusterkowiec z matrycą CMOS APS-C o rozdzielczości 24,1 MP, który na pewno świetnie sprawdzi się w rękach poczatkującego fotografa amatora czy blogera.\n25 lutego 2021 25 lutego 2021 TECHNOSenior\tBrak komentarzy\taparat cyfrowy, Canon, EOS M50 Mark II\nCanon EOS M50 Mark II – mały, acz oferujący wielkie możliwości aparat bezlusterkowy aparat niezwykle ułatwia proces tworzenia treści – od zrobienia zdjęcia lub nakręcenia filmu po zamieszczenie go w sieci.\nDo sklepów trafiła nowa linia cyfrowych aparatów Barbie oraz Hot Wheels dla małych fotoreporterów.\nFirma Panasonic z przyjemnością zapowiada prezentację online swojego nowego pełnoklatkowego aparatu z wymienną optyką – Lumix S5 – wydarzenie online.


Strona główna / Atlasy i plany miast / Atlas. GUŁAG – represje ZSRS wobec Polaków i obywateli polskich  – seria TYFLOGRAFIA POLSKA N / 1. ZSRS – mapa ogólnogeograficzna\nZSRS – MAPA OGÓLNOGEOGRAFICZNA\nZwiązek Socjalistycznych Republik Sowieckich – jedyny w swoim rodzaju twór polityczny na skalę światową – obejmował gigantyczny obszar (22,4 miliona kilometrów kwadratowych) i skupiał trudną do wyobrażenia liczbę narodowości (ponad 100 grup etnicznych). Obszar ZSRS rozciągał się aż w 11 strefach czasowych na dwóch kontynentach, znaleźć można tu było właściwie każdy krajobraz: morza, wyspy, półwyspy, przylądki, zatoki, jeziora, wielkie pasma górskie i nizinne stepy, wulkany, tajgę, tundrę, rozległe bagna i pustynie...\nPierwsza mapa w naszym Atlasie to mapa ogólnogeograficzna Związku Socjalistycznych Republik Sowieckich. Znajdziemy na niej podstawowe informacje o największym pod względem powierzchni państwie na kuli ziemskiej. Powstało ono w 1922 roku, a więc w roku, w którym ukształtowały się granice II RP, a upadło w 1991 roku, czyli już w czasach wolnej Polski, która zapoczątkowała zmiany polityczne w Europie Wschodniej, a te z kolei przyspieszyły rozpad ZSRS.\nNasza mapa prezentuje stan granic na rok 1939, tuż przed IV rozbiorem Polski, który miał miejsce 17 września 1939 roku. Ta data to początek tragedii narodu polskiego, zgotowanej przez agresorów, czyli Rzeszę Niemiecką i ZSRS. To początek ogromnych deportacji ludności polskiej, szczególnie z terenów zajętych przez Armię Czerwoną, czyli Kresów Wschodnich. Przesiedlenia dotknęły nie tylko Polaków i ludność polskiego pochodzenia, ale właściwie wszystkie narody, które znalazły się w granicach ZSRS. Kierunek tych deportacji, zsyłki na katorgę był tylko jeden – na Wschód, na Syberię. Mapa pokazuje, jak daleko są miejsca, w których byli Polacy, gdzie żyli, ciężko pracowali i umierali...\nZSRS rozciąga się pomiędzy 35°08’ a 81°50’ szerokości geograficznej północnej i 19°38’ długości geograficznej wschodniej a 169°40’ długości geograficznej zachodniej, czyli sięga aż na drugą półkulę. Obszar ten jest długi i wąski, dlatego taka jest też nasza mapa. Rozciągłość równoleżnikowa ZSRS wynosi około 9000 kilometrów, a południkowa – około 4500 kilometrów. Długość granic to ponad 60 tysięcy kilometrów, z czego około 40 tysięcy to granice morskie.\nObszar ZSRS to różnorodność ukształtowania powierzchni – od terenów depresyjnych na Nizinie Nadkaspijskiej po siedmiotysięczniki w Pamirze czy Tien-szanie.\nTo różnorodność klimatyczno-roślinna: od śródziemno- morskich plaż na Krymie, przez rozległe pustynie Azji Centralnej, po największe na świecie kompleksy leśne tajgi i wieczną zmarzlinę na krańcach północnych.\nObszar ZSRS oblewają wody trzynastu mórz, należących do basenów trzech oceanów – Oceanu Atlantyckiego, Oceanu Arktycznego i Oceanu Spokojnego. Znajdziemy tu również największe na świecie morze śródlądowe – Morze Kaspijskie oraz jezioro (obecnie wysychające z powodu niszczycielskiej działalności człowieka), które również często nazywane jest morzem – Jezioro Aralskie. Do basenu Oceanu Atlantyckiego należą trzy morza: Bałtyckie i na południu – Czarne z Azowskim. Do basenu Oceanu Arktycznego należy sześć mórz: Barentsa, Białe, Karskie, Łaptiewów, Wschodniosyberyjskie i Czukockie, których naturalnymi granicami są wyspy: Ziemia Franciszka Józefa, Nowa Ziemia, Ziemia Północna, Wyspy Nowosyberyjskie i Wyspa Wrangla oraz duże półwyspy: Kola, Jamał, Tajmyr. Do basenu Oceanu Spokojnego należą trzy morza: Beringa, Ochockie i Japońskie, oblewające dalekowschodnie krańce ZSRS. Tutaj naturalną granicą mórz są: wyspa Sachalin oraz Półwysep Kamczatka.\nObszar ZSRS można podzielić na krainy, wyraźnie poprzedzielane naturalnymi granicami, takimi jak góry czy rzeki. Poruszając się zatem od zachodu na wschód lub prościej – na wschód od Polski, możemy poznać regiony tego ogromnego państwa. Tę podróż proponujemy odbyć Koleją Transsyberyjską, jej główną linią, która została pokazana na mapie.\nKolej Transsyberyjska została zbudowana w latach 1891–1916 i jest to najdłuższa linia kolejowa na świecie. Bierze swój początek w Moskwie na Dworcu Jarosławskim, a kończy bieg na Dalekim Wschodzie – na dworcu we Władywostoku. Pokonując trasę liczącą 9288 kilometrów, mijamy takie miasta jak Perm, Swierdłowsk, Omsk, Krasnojarsk, Irkuck czy Ułan Ude, liczne ogromne rzeki, jak Wołga, Irtysz, Ob, Jenisej czy Amur, przekraczamy aż siedem stref czasowych, by po sześciu dniach dotrzeć do stacji końcowej.\nKolej Transsyberyjska to tak naprawdę trzy linie:\nLinia transmandżurska pokrywa się z główną linią transsyberyjską do miejscowości Tatarska, a następnie kieruje się w stronę Chin. Trasa ta, zwana też Koleją Wschodnio-Chińską, biegnie przez Zabajkalsk i Harbin do Ussuryjska i Władywostoku.\nLinia transmongolska to jeden z najpóźniej wybudowanych odcinków. Trasa ta rozpoczyna się w Ułan Ude w Rosji i biegnie jako jedno z odgałęzień Kolei Transsyberyjskiej przez granicę z Mongolią, jej stolicę – Ułan Bator, a następnie, pokonując Pustynię Gobi, kończy swój bieg w stolicy Chin – Pekinie.\nBajkalsko-Amurska Magistrala, tzw. BAM. Trasa rozpoczyna się w Tajszecie i biegnie wzdłuż północnego brzegu jeziora Bajkał, by dotrzeć do portu nad Morzem Japońskim – Sowieckiej Gawani. Ten piękny krajobrazowo odcinek to drugi co do długości po Kolei Transsyberyjskiej szlak kolejowy łączący Rosję z Oceanem Spokojnym. Linia ta ma długość 3145 kilometrów (wraz z odnogami 4234 kilometry) i przebiega przez Wschodnią Syberię i rosyjski Daleki Wschód, równolegle do trasy Kolei Transsyberyjskiej.\nZatem zapraszamy na podróż Koleją Transsyberyjską przez rozległe krainy ZSRS.\nPierwsza – Nizina Wschodnioeuropejska zajmująca niemal całą część europejską ZSRS ciągnącą się od granic Polski po góry Ural – jest dość monotonna krajobrazowo. Na obrzeżach tego obszaru nizinno-wyżynnego znajdują się na południu Karpaty Wschodnie, piękny Półwysep Krymski oraz góry Kaukaz ciągnące się od Morza Czarnego na zachodzie po Morze Kaspijskie na wschodzie z najwyższym szczytem Elbrusem (5642 metry n.p.m.). Na północy kraina ta obejmuje swoim zasięgiem Karelię z tysiącem jezior, wśród których znajdują się dwa ogromne: Ładoga i Onega, oraz wyspy archipelagu Ziemia Franciszka Józefa.\nMy zaczynamy podróż właściwie od środka europejskiej części ZSRS. Ruszamy w kierunku wschodnim z Dworca Jarosławskiego w Moskwie i po pokonaniu 282 kilometrów docieramy do Jarosławia – jednego z najstarszych miast Rosji, według legend założonego w 1010 roku przez Jarosława Mądrego, które należy do tzw. Złotego Pierścienia Rosji wokół Moskwy. Pokonujemy tu most na rzece Wołdze – największej europejskiej rzece, wpadającej do Morza Kaspijskiego. Po przejechaniu 424 kilometrów zmieniamy strefę czasową, dodając do czasu moskiewskiego godzinę, a na 1266. kilometrze trasy dodajemy kolejną. Po 20 godzinach jazdy docieramy do miasta Perm, leżącego na przedgórzu Uralu. W latach 1940–1957 Perm nosił nazwę Mołotow, od nazwiska ministra spraw zagranicznych Wiaczesława Mołotowa. Nam, Polakom, kojarzy się to nazwisko z podpisanym w nocy z 23 na 24 sierpnia 1939 roku paktem o nieagresji, zwanym paktem Ribbentrop–Mołotow, który zawarł w Moskwie komisarz ludowy spraw zagranicznych ZSRS Wiaczesław Mołotow z ministrem spraw zagranicznych III Rzeszy Joachimem von Ribbentropem. Układ ten był ważnym zabezpieczeniem dla Adolfa Hitlera i ułatwił mu rozpoczęcie II wojny światowej atakiem na Polskę.\nPrzed nami Ural. To łańcuch górski będący umowną granicą Europy i Azji. Stanowi on system grzbietów ciągnących się południkowo ze szczytami osiągającymi wysokość do 1900 metrów n.p.m. Naturalnym przedłużeniem Uralu na północy są wyspy Nowa Ziemia. Na południu góry dochodzą do środkowego odcinka rzeki Ural prowadzącej swoje wody do Morza Kaspijskiego. Obszar Uralu jest jednym z najstarszych regionów przemysłowych. Są tu wielkie bogactwa złóż w ilościach, w jakich nie znaleziono w żadnym innym regionie ówczesnego świata. Odkryto tutaj: węgiel kamienny, rudy żelaza, miedzi, cynku i ołowiu, niklu, chromu, manganu, a także złoża złota, srebra, platyny, diamentów, surowców chemicznych, takich jak sole potasowe, boksyty. Uprzemysłowienie tego regionu wpłynęło na rozwój miast, wśród których największe to Swierdłowsk, Czelabińsk, Perm i Ufa.\nPo jednym dniu i dwóch godzinach jazdy i pokonaniu 1813 kilometrów docieramy do przemysłowego miasta Swierdłowsk. Tym samym pozostawiamy za sobą góry Ural. Dalej rozciąga się Syberia, aż po tereny nazywane Dalekim Wschodem. Na południu ograniczają ją stepy Kazachstanu oraz granica z Mongolią i Chinami. Syberię dzieli się na Zachodnią i Wschodnią.\nSyberia Zachodnia to kraina o powierzchni około 2,5 miliona kilometrów kwadratowych w większości zajęta przez Nizinę Zachodniosyberyjską. Obejmuje ona obszar od Uralu po rzekę Jenisej. To dość monotonny krajobrazowo obszar o małym spadku terenu, co ma duże znaczenie, bowiem utrudnia spływ wód. Skutkiem tego są olbrzymie obszary bagienne. Obszar Niziny Zachodniosyberyjskiej ma wyraźnie zaznaczone ułożone równoleżnikowo strefy klimatyczno-roślinne. Mamy zatem tutaj, idąc od północy: tundrę, tajgę, lasostep i na południu stepy. Od południa nizina graniczy z górami Ałtaj z najwyższym szczytem Biełuchą (4506 metrów n.p.m.).\nWjeżdżamy dalej na obszar Syberii Zachodniej.\nPo przejechaniu 2510 kilometrów trasy, zmieniamy czas, dodając trzecią godzinę do czasu moskiewskiego.\nNa 2711. kilometrze odwiedzamy Omsk, drugie co do wielkości miasto Syberii, które leży nad rzeką Irtysz.\nW 1832 roku do Omska trafiło około 2500 Polaków, którzy zostali tu zesłani za udział w powstaniu listopadowym. Kolejna grupa – około 10 779 zesłańców – trafiła na Zachodnią Syberię po kolejnym polskim powstaniu – styczniowym. W styczniu 1850 roku wielki pisarz rosyjski Fiodor Dostojewski został osadzony w twierdzy w Omsku – karę śmierci zamieniono mu na 4 lata katorżniczej pracy.\nW okolicach Omska do dziś znajdują się kolonie karne.\nNa 3332. kilometrze trasy pokonujemy most na rzece Ob, docierając tym samym do Nowosybirska, nieoficjalnej stolicy Syberii. Po przejechaniu kolejnych niespełna 150 kilometrów zmieniamy czas, dodając już czwartą godzinę do czasu moskiewskiego. Przed nami kolejne wielkie miasto przemysłowe, do którego docieramy po 2 dniach i 11 godzinach podróży.\nKrasnojarsk, bo o nim mowa, leży na obu brzegach rzeki Jenisej, która stanowi naturalną granicę między Syberią Zachodnią a olbrzymim obszarem Syberii Wschodniej o powierzchni 7,3 miliona kilometrów kwadratowych.\nSyberia Wschodnia jest krainą na ogół wyżynną ze średnimi wysokościami 500–700 metrów n.p.m. Od południa wyżynę otaczają tereny górzyste z szeregiem pasm górskich, takich jak: Sajany, Góry Bajkalskie, Góry Jabłonowe, Góry Stanowe. Tutaj znajduje się jezioro Bajkał – najstarsze i najgłębsze jezioro świata – o maksymalnej głębokości 1642 metrów.\nOd strony wschodniej granicę stanowi dział wód zlewisk Oceanu Arktycznego i Spokojnego. Dalej jest tylko Daleki Wschód. Syberia Wschodnia to różnorodne bogactwa mineralne, w szczególności złoża węgla kamiennego, które w znaczącej części znajdują się na terenach szczególnie trudno dostępnych z uwagi na klimat i wieczną zmarzlinę. Charakterystyczną cechą klimatu tego obszaru jest niezwykle surowa zima z mrozami dochodzącymi do ponad -70°C. Chociaż Syberia Wschodnia zajmowała 30 procent powierzchni całego ZSRS, średnia gęstość zaludnienia dochodzi tu do 10 osób na kilometr kwadratowy, zaś w strefie tundry i tajgi zmniejsza się nawet do 1 osoby na kilka lub kilkanaście kilometrów kwadratowych, aż po tereny całkowicie bezludne.\nNa 4476. kilometrze trasy zmieniamy czas moskiewski, dodając piątą godzinę. Po przejechaniu 40 kilometrów docieramy do początku odgałęzienia Magistrali Bajkalsko-Amurskiej, która odbija w miejscowości Tajszet od głównej trasy na północny wschód. My jedziemy dalej, by po 3 dniach i 4 godzinach i przejechaniu 5185 kilometrów dotrzeć do Irkucka, miasta leżącego nad rzeką Angarą, 65 kilometrów od jej wypływu z jeziora Bajkał. W XVIII–XIX wieku Irkuck stał się ośrodkiem administracyjnym i gospodarczym Syberii Wschodniej, a od czasów carycy Katarzyny II – miejscem zesłań politycznych. Przebywali tu też polscy zesłańcy: podróżnik, geolog Aleksander Czekanowski; geolog, przyrodnik Jan Czerski; odkrywca i lekarz Benedykt Dybowski i wielu innych. Okolice Irkucka stały się w 1866 roku widownią powstania zabajkalskiego, wznieconego przez polskich zesłańców. Przywódców powstania: Narcyza Celińskiego, Gustawa Szaramowicza, Władysława Kotkowskiego i Jakuba Reinera stracono 27 listopada.\nPrzed nami stolica Buriacji, czyli po 8 godzinach jazdy od Irkucka, trzecie co do wielkości miasto Syberii – Ułan Ude. Tutaj znajduje się wykonany z brązu pomnik Włodzimierza Iljicza Lenina, nazywany powszechnie „Głową Lenina”.\nTo największy na świecie pomnik tego typu – wysokość cokołu wynosi 6,3 metra, wysokość samej głowy Lenina to 7,7 metra, szerokość od lewego do prawego ucha to 4,5 metra, jego łączna masa wynosi 42 tony.\nZa Ułan Ude, na 5649. kilometrze trasy, znajduje się początek odgałęzienia odcinka linii transmongolskiej do Ułan Bator i dalej do Pekinu. My jednak dalej pokonujemy obszar Syberii Wschodniej, jej południowych krańców.\nNa 5775. kilometrze trasy dokonujemy kolejnej zmiany czasu, dodając szóstą godzinę do czasu moskiewskiego. Po dziesięciu godzinach jazdy od Ułan Ude docieramy do miasta Czyta, dawnego zimowego obozu Kozaków i miejsca zsyłek. Dojeżdżamy do stacji Tatarska, od której rozpoczyna się linia transmandżurska.\nJadąc dalej główną trasą, docieramy do krainy zwanej rosyjskim Dalekim Wschodem. Jego powierzchnia to obszar wielkości 3,1 miliona kilometrów kwadratowych. Obejmuje on wschodnie krańce azjatyckiej części ZSRS wzdłuż wybrzeża Oceanu Spokojnego. Zalicza się do niego szereg wysp, wśród których największe to: Sachalin, Wyspy Kurylskie, Wyspy Komandorskie i Wyspa Wrangla, która leży na Oceanie Arktycznym. Daleki Wschód to przeważnie wyżyny i góry, między innymi Góry Wierchojańskie, Góry Czerskiego, Góry Kołymskie, ale też obszary aktywne sejsmicznie i wulkaniczne – Półwysep Kamczatka z najwyższym czynnym wulkanem Kluczewską Sopką (4750 metrów n.p.m.). Wulkaniczny obszar Kamczatki łączy się z aktywnymi sejsmicznie Wyspami Kurylskimi, które dalej przechodzą w Wyspy Japońskie.\nKolej biegnie wzdłuż granicznej rzeki Amur.\nNa 7807. kilometrze trasy docieramy do miasta Swobodnyj – dawnego obozu więziennego opisanego przez Aleksandra Sołżenicyna w jego słynnej książce Archipelag GUŁag. Jedziemy dalej, by zaraz dokonać kolejnej zmiany czasu. Tutaj mamy czas moskiewski, do którego trzeba dodać 7 godzin. Kolejnym miastem na naszej trasie jest Birobidżan, stolica Żydowskiego Obwodu Autonomicznego. W 1928 roku władze sowieckie postanowiły zasiedlić te tereny ludnością żydowską, zmuszając ją do emigracji. Był to jeden z planów polityki wodza Związku Sowieckiego, Józefa Stalina, którego celem było zniszczenie tożsamości narodów zamieszkujących ZSRS.\nPo 5 dniach i 13 godzinach jazdy docieramy do mostu na rzece Amur i leżącego nad nią miasta, dawnej twierdzy – do Chabarowska. Przed nami już ostatni fragment trasy transsyberyjskiej, prowadzący na dworzec we Władywostoku. Po 6 dniach i 4 godzinach, po pokonaniu 7 stref czasowych, docieramy do wybrzeża Morza Japońskiego, do brzegów Pacyfiku.\nPokonaliśmy cały ZSRS, ale nie byliśmy jeszcze w jednym, ostatnim regionie, znacznie różniącym się od pozostałych. Jest nim Azja Środkowa, leżąca między wybrzeżem Morza Kaspijskiego a granicą z Chinami na wschodzie oraz między Niziną Zachodniosyberyjską a południową granicą ZSRS z Iranem. Rozróżniamy tu strefę pustyń (Kara-kum i Kyzył-kum) i półpustyń, stepy (Pogórze Kazachskie) oraz tereny górzyste. Południowa i południowo-wschodnia część to wysokie góry z najwyższymi wzniesieniami ZSRS: Pik Pobiedy w Tien-szanie (7439 metrów n.p.m.), Pik Komunizmu w Pamirze (7495 metrów n.p.m.), Pik Lenina w Paśmie Zaałajskim (7134 metry n.p.m.). Duża odległość od oceanów, bardzo wysokie temperatury i długi okres bezdeszczowy sprawiają, że notuje się tu najniższe opady.\nZSRS był potężnym państwem rozciągającym się od wschodniej Europy, poprzez północną część Azji, aż po Ocean Spokojny. Poznaliśmy obszar większy od Australii, Europy i Ameryki Południowej. Obszar różnorodny geograficznie, ale też niejednolity gospodarczo i społecznie. Piękny krajobrazowo, niedostępny, fascynujący kulturowo, ale też historycznie przerażający, o czym opowie nasz Atlas.\nPodróżnik i pisarz brytyjski Colin Thubron pod koniec lat 90. XX wieku o Syberii napisał: „Zajmuje jedną dwunastą powierzchni lądu na Ziemi, a mimo to nie zostawia żadnych pewniejszych śladów w umyśle. Ponure piękno i niezatarty lęk. [...] Białe przestrzenie do dziś są źródłem fantazji i obaw. Jest miejsce, gdzie wielkie miasto dryfuje zagubione wśród morskiej kry, gdzie mamuty śpią pod lodowcami. Jest miejsce (aż strach pomyśleć), gdzie wciąż trwa w sekrecie koszmar Gułagu”.


Ruch Chorzów ma dużego sponsora - Dziennik Sport\nRuch Chorzów ma dużego sponsora\nWczoraj koncern PepsiCo, właściciel marki Pepsi, podpisał 4-letnią umowę sponsorską z Ruchem Chorzów. – To dowodzi, że Ruch jest ciągle wartościową marką w polskim futbolu – mówi prezes Ruchu, Janusz Paterman.\nChoć Ruch Chorzów za niedługo pożegna się z I ligą i sportowo przeżywa jeden z największych kryzysów w ostatnich latach, władze klubu z ulicy Cichej dobiły targu z poważnym sponsorem. Wczoraj została podpisana umowa z koncernem PepsiCo, właścicielem m.in. marki Pepsi. Czteroletni kontrakt (z opcją przedłużenia) obejmuje dostawę napojów, sfinansowanie remontu popularnego „grzybka” oraz świadczenia finansowe. W imieniu sponsora umowę podpisał Ireneusz Kwapień, a w imieniu Ruchu prezes Janusz Paterman. Jej wartość objęta jest tajemnicą.\n– Fakt, że doprowadziliśmy do podpisania tej umowy właśnie teraz, w tak trudnej sytuacji sportowej klubu, dowodzi, że Ruch jest ciągle wartościową marką w polskim futbolu. Światowy koncern, o takiej pozycji biznesowej jak PepsiCo nie rozmawia bowiem, a już na pewno nie podpisuje umów z firmami, które nie są kojarzone z sukcesem – skomentował prezes Ruchu, Janusz Paterman.\nPowiązaneI ligaJanusz Patermannowy sponsorPepsipromoRuch Chorzów


Peeling kawitacyjny to zabieg, który można wykonać zarówno w gabinecie kosmetycznym, jak i we własnym domu. Ja wolę go przeprowadzać samodzielnie. Jak zrobić peeling kawitacyjny w domu, jakie daje efekty i dla kogo jest przeznaczony? Czy są jakieś przeciwwskazania do jego wykonania? Jakie urządzenia do peelingu kawitacyjnego w domu Wam polecam? Zanim odpowiem na wszystkie te pytania, wyjaśnię, na czym w ogóle polega peeling kawitacyjny.\nKawitacja polega na szybkiej przemianie fazy ciekłej w gazową. Gdy ultradźwięki emitowane przez aparat do peelingu kawitacyjnego zderzą się ze zwilżoną skórą, dojdzie do wytworzenia mikroskopijnych pęcherzyków gazu. W wyniku zmiany ciśnienia zachodzą kolejne reakcje. W efekcie wiązania między martwymi komórkami warstwy rogowej naskórka są rozbijane, a następnie złuszczane.\nPeeling kawitacyjny w domu ‒ dla kogo?\nZ domowego peelingu kawitacyjnego mogą korzystać wszystkie osoby, które potrzebują skutecznego oczyszczenia skóry, zarówno z martwych komórek, nadmiaru sebum, jak i z zaskórników. Zabieg jest odpowiedni w przypadku cery tłustej, trądzikowej, poszarzałej i niedotlenionej. Seria zabiegów może pomóc uporać się z niewielkimi, powierzchniowymi plamkami i przebarwieniami posłonecznymi, a także wyrównuje koloryt skóry oraz poprawia mikrokrążenie, a tym samym nadaje cerze zdrowy, świeży wygląd. Ultradźwięki działają także na tkanki, dlatego peeling kawitacyjny pobudza komórki do regeneracji, przyspiesza wymianę tlenową oraz stymuluje fibroblasty produkujące kolagen i elastynę; w efekcie cera dłużej zachowuje młody wygląd. Ponadto peeling kawitacyjny może wspomagać leczenie i poprawę wyglądu blizn, zwłaszcza potrądzikowych. Ten zabieg może być stosowany nie tylko na twarz, lecz także na dekolt, plecy, a nawet dłonie. Ja często wykorzystuję go na dłonie, zwłaszcza zimą, i jestem zachwycona.\nAby wykonać peeling kawitacyjny w domu, musimy zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt. To zazwyczaj urządzenia bezprzewodowe, na baterie, które z wyglądu przypominają elektroniczny termometr, ale zakończony metalową szpatułką. Są ergonomiczne, lekkie i poręczne. Niektóre z nich zostały wyposażone w niewielki wyświetlacz, na którym można ustawić wymagane parametry, a w innych służą do tego specjalne guziki i pokrętła.\nKiedy kupujemy taki sprzęt, powinniśmy zwrócić uwagę na jego funkcje. I tak ‒ warto zwrócić uwagę na wskaźnik informujący o poziomie naładowania baterii, funkcję odmierzania czasu i samoistnego wyłączania się, gdy zabieg powinien dobiec końca, a także na możliwość zasilania z gniazdka (jest bardzo przydatna, jeżeli zabieg miałby trwać dłużej niż przewiduje akumulator).\nJak powiedziałam, do wykonania peelingu kawitacyjnego w domu potrzebujemy nie tylko odpowiedniego urządzenia, lecz także wacików i płynu, którym zwilżymy skórę (wilgoć jest niezbędna, aby doszło do kawitacji). To może być woda, ale nie z kranu, tylko źródlana lub ewentualnie przegotowana, tonik bezalkoholowy, sól fizjologiczna (jeżeli Wasza cera jest wyjątkowo wrażliwa) i woda różana. Przed zabiegiem należy zdjąć biżuterię i wszelkie metalowe elementy (nawet ruchomy aparat ortodontyczny) oraz wykonać pełen demakijaż albo dokładnie umyć skórę, jeżeli wykonujemy peeling dekoltu lub dłoni. Wacik nasączamy płynem i zwilżamy nim skórę, po czym przesuwamy po niej szpatułką aparatu pod kątem około 45 stopni.\nJeżeli skóra wyschnie, musimy ją ponownie przetrzeć wilgotnym wacikiem. Innym, suchym wacikiem, co jakiś czas zbieramy zanieczyszczenia, jakie nagromadzą się na szpatułce. Nie należy na dłużej zatrzymywać szpatułki w jednym miejscu, aby zapobiec poparzeniu lub uszkodzeniu skóry. Ruchy dłoni powinny być płynne i pewne. Zabieg najlepiej wykonywać przed lustrem, bo wtedy łatwiej ominąć okolice oczu i ust. Zabieg na twarz powinien trwać najwyżej 15 minut, a na ciało ‒ 45 minut. Na zakończenie należy przemyć skórę płynem, aby usunąć z niej resztki zanieczyszczeń, po czym nałożyć krem.\nPeeling kawitacyjny w domu ‒ efekty\nRegularnie wykonuję domowy peeling kawitacyjny, ponieważ daje bardzo dobre efekty. Już po jednym zastosowaniu aparatu moja cera jest wyraźnie gładsza i bardziej rozjaśniona, niedoskonałości są mniej widoczne, a skóra lepiej wchłania krem. Aby uzyskać pełen efekt, potrzebujemy serii nawet 10-12 peelingów. W przypadku cery tłustej, poszarzałej, ze skłonnością do przedwczesnych zmarszczek i uszkodzonej słońcem zabiegi trzeba powtarzać raz w tygodniu, a w przypadku skóry delikatnej i wrażliwej – co dwa tygodnie.\nPeeling kawitacyjny w domu ‒ przeciwwskazania\nChociaż peeling kawitacyjny w domu jest bezbolesny i nieinwazyjny, nie każda osoba może sobie na niego pozwolić. Za przeciwwskazania do jego wykonania uważa się niedoczynność i nadczynność tarczycy, nadciśnienie i problemy z krążeniem, ropne zaskórniki i stan zapalny, zakrzepowe zapalenie żył, ciążę, choroby nowotworowe i stan po ich usunięciu oraz uczulenie na materiał, z jakiego została wykonana szpatułka urządzenia. Zabiegu nie wolno wykonywać w trakcie infekcji z gorączką i zapalenia zatok, przy osteoporozie i nerwicy wegetatywnej oraz w przypadku obecności w tkankach ciał obcych aktywnych, takich jak zastawki, rozrusznik serca, metalowe implanty i stały aparat na zęby.\nRobiłyście sobie kiedyś peeling kawitacyjny w domu? Jeżeli tak, byłyście zadowolone z efektów? A może wolicie peeling kawitacyjny w profesjonalnym gabinecie? Czekam na Wasze opinie!\nTAGI:jak zrobić peeling kawitacyjny w domu | na czym polega peeling kawitacyjny | peeling kawitacyjny | peeling kawitacyjny w domu | peeling kawitacyjny w domu dla kogo | peeling kawitacyjny w domu efekty | peeling kawitacyjny w domu przeciwwskazania | urządzenia do peelingu kawitacyjnego | urządzenia do peelingu kawitacyjnego w domu


Silent Storm do Kopenhagi - Eurowizja.org - najwięcej o Eurowizji %\nSilent Storm do Kopenhagi\nCarl Espen wygrał finał Melodi Grand Prix 2014.\nWłaśnie zakończył się finał norweskiego Melodi Grand Prix 2014. Zgodnie z oczekiwaniami wygrał faworyt całych selekcji – Carl Espen z utworem Silent Storm. Piosenkę napisała jego kuzynka – Josefin Winther.\nOto wyniki drugiej rundy głosowania finałowego:\n1. Carl Espen – Silent Storm: 53 712 głosów\n2. Linnea Dale – High Hopes: 39 086 głosów\n3. Mo – Heal: 37 405 głosów\n4. Knut Kippersund Nesdal – 27 757 głosów\nKim jest zwycięzca ?\nCarl Espen Thorbjørnsen ma 31 lat i pochodzi z Bergen. Udział w norweskich selekcjach to jego pierwsza styczność z przemysłem muzycznym. Jak podaje dziennik Verdens Gang, Carl Espen brał udział w operacji NATO podczas wojny domowej w Kosowie, w 1999. Piosenkę konkursową napisała jego kuzynka – Josefin Winther, która już w zeszłym roku brała udział w norweskich selekcjach również jako autorka konkursowego utworu.\nŹródło: NRK, Verdens Gang\nTematy: Carl EspenESC 2014Eurowizja 2014Melodi Grand PrixMGPNorwegia


No i proszę – znamy już pierwszego smartfona ze Snapdragonem 865! | gsmManiaK.pl\n20.10.2019 , Amadeusz Cyganek Newsy Smartfony\nSnapdragon 865 nie został jeszcze oficjalnie zapowiedziany? Nie szkodzi! Dla jednego z chińskich koncernów to żaden problem, by zapowiedzieć sprzęt bazujący na nadchodzącym, flagowym SoC od Qualcomma. I będzie to urządzenie pod wieloma względami bardzo nietuzinkowe.\nTo, że Qualcomm szykuje już Snapdragona 865, czyli flagowy procesor, który będzie napędzał zdecydowaną większość flagowych smartfonów na przestrzeni kolejnych miesięcy, nie jest już żadną tajemnicą. Co więcej, w sieci pojawiły się już także pierwsze benchmarki zwiastujące bardzo wysoką wydajność tego układu. Do tej pory debiut topowych układów amerykańskiego producenta nie był raczej uprzedzany zapowiedzią sprzętu wykorzystującego premierowy SoC. Aż do tej pory – na dodatek w mocno zaskakujących okolicznościach.\nOto pierwszy smartfon ze Snapdragonem 865. Ale i tak go nie kupicie\nWłaśnie poznaliśmy bowiem pierwszy smartfon, który będzie posiadał w swoim wyposażeniu Snapdragona 865 – i nie będzie to sprzęt Samsunga, Xiaomi czy Sony, ale… chińskiego przedsiębiorstwa o tajemniczo brzmiącej nazwie 8848. Nie znacie? Macie prawo – to bowiem przedsiębiorstwo, które specjalizuje się w produkcji bardzo drogich, ekskluzywnych smartfonów, a więc działa na modłę brytyjskiego Vertu, ale na swoim macierzystym rynku jest całkiem znane.\nFirma właśnie zapowiedziała swój najnowszy model, a więc 8848 Titanium M6. To pierwsze, oficjalnie zapowiedziane urządzenie mobilne, które będzie napędzane procesorem Qualcomm Snapdragon 865, ale trzeba przyznać, że reszta specyfikacji także robi bardzo dobre wrażenie. Producent wyposaży bowiem ten smartfon w 6-calowy ekran AMOLED, 12 GB pamięci RAM oraz pamięć wewnętrzną o pojemności aż 1 TB. Jednym z elementów składowych aparatu będzie obiektyw o rozdzielczości 64 megapikseli, który – według zapowiedzi producenta – ma pstrykać fotki o rozdzielczości 100 megapikseli, cokolwiek to nie znaczy.\nBogactwo i przepych jest wszędzie\nOczywiście będzie to pod wieloma względami wyjątkowy sprzęt – cała obudowa jest wykonana z tytanu i jak przystało na ekskluzywny smartfon, nie zabraknie zapewne elementów wysadzanych drogimi kryształkami. Uwagę zwraca także klasyczny zegarek umieszczony na tyle obudowy, co wygląda – mówiąc wprost – bardzo oryginalnie. A że niezbyt praktycznie? No cóż, przecież to sprzęt dla bogaczy.\n8848 Titanium M6 będzie także pierwszym smartfonem tego typu pozwalającym na obsługę sieci 5G, a producent dodatkowo przygotował dla swoich klientów możliwość skorzystania z personalnego doradcy, będącego niejako centrum wsparcia, świadczącym usługi za pośrednictwem pracowników 8848.\nWejście w nową generację układów Qualcomma zaczyna się więc bardzo, bardzo nietypowo. A opisywany smartfon trafi do sprzedaży najwcześniej w pierwszym kwartale 2020 roku, kiedy Snapdragon 855 oficjalnie stanie się dostępny.\n« poprzedni wpis Vivo Y11 (2019) to niskobudżetowiec z bardzo dużą baterią\nnastępny wpis » Masz smarfon Sony? Oto terminy aktualizacji do Androida 10 – możesz się rozczarować\nPodobne: smartfon snapdragon 865, smartfon ze snapdragonem 865, smartfon z chin ze snapdragonem 865, 8848 titanium m6, 8848 smartfon ze snapdragonem 865\nJest tak paskudny że nawet nie chce się go oglądać.\nZnamy? Trzymał go ktoś z redakcji w rękach? Widział jak działa? Czyli nie znamy.\n„…kiedy Snapdragon 855 stanie się oficjalnie stanie się dostępny.”\nDrobna korekta by się tam przydała 😉\n76 queries. 0,179, 0.178 (0,179) seconds.


Nastoletnia leczenie alkoholizmu - Jak szybko przywrócone, jeśli wątroba rzucić picie\nhockeycards.tk - Alkoholizm to tylko tymczasowy stan umysłu - Janusz Wadecki leczenie alkoholizmu opinii zawody\nMąż staje się nałogowym pijakiem forum lek MCPFE dlaczego nie w aptekach, matek dzieci alkoholików że kutas z alkoholizmem. Kodowanie medycznych od cen alkoholizmu Rzuciłem picie senny, Togliatti alkohol kodowania Kodowanie lek ceny alkoholu.\nRóżnica między alkoholikiem a pijakiem ? Kodowanie szkód z uzależnienia od alkoholu\nJak rzucić picia w 2014 Kodowanie alkoholu Vivitrol, Kodowanie alkoholu w domu Popularne leki na alkoholizm. Realne środki przestać pić pozbawienie praw rodzicielskich w przewlekłym alkoholizmem, zatrzymania samochodu picia FB2 Veda alkoholizm męża.\nALKOHOLIZM- choroba duszy Leczenie alkoholizmu w detoksykacji w domu nastoletnia leczenie alkoholizmu\nKodowanie dożylnie alkoholową mit pozostawiając go pić z mężem, leczenie alkoholizmu Lyubertsy alkoholizm i joga. Filmy dokumentalne o alkoholizm forum Alkoholizm Family Medical Center, Alkohol abstrakty pobrania Zastrzyki oleju w alkoholizmie.\nJak rzucić alkohol,rzucić palenie?Nie potrzebujesz iść na terapie odwykowa. igły podczas kodowania alkoholową\nKodowanie alkohol Kopeisk Cena przestać pić popularną metodę, rzucić picia w Kaliningradzie alkoholizm kodowania Mordowia. Leczenie alkoholizmu w szpitalu kręgosłupa prezentacja na temat alkoholizmu w rodzinie, Jak leczyć alkoholizm leki kodowanie problemy z alkoholem.\nLeczenie alkoholizmu Ośrodek Terapii Uzależnień Nowy Sącz kodowanie alkoholizm leku z nastoletnia leczenie alkoholizmu\nPrzestać pić kobiety Objawy alkoholizmu i przyczyny, motywację, aby przestać pić Igor zrezygnował z palenia i picia próżnują. MCPFE cena apteka przestać pić Nowokuznieck, jak schudnąć przestać pić piwo pomóc alkoholizmu w Kazaniu.\nJagoda Kubiak: Co zrobić, żeby osoba uzależniona podjęła leczenie? Alkoholizm Nadzieja Centrum\nAlkoholizm Health House Tkachev prot o alkoholizmie, co można zrobić w domu, że jej mąż przestał pić picia mąż i małymi dziećmi. Objawy alkoholizmu wyjście laserowe leczenie alkoholizmu Ufa, co i jak czerpać z binge alkoholu sposoby medyczne w leczeniu alkoholizmu.\nJak mogę rozpoznać że mam problem z alkoholem? aaa alkoholizm\nNiż leczyć delirium tremens w domu Zaburzenia wolicjonalne w alkoholizm, Jak pozbawić żonę praw rodzicielskich jeśli pije Psków uzależnienie od alkoholu. Film, w którym mąż i żona picia mąż, alkoholik nie jest rozpoznawany, Nie mogę przestać pić Concor Modlitwy do syna matki słuchał i szanowany nie pić.\nJak wyleczyć alkoholizm? Jak przestać pić na własnej kodowania nastoletnia leczenie alkoholizmu\nCo dzieje się z ciałem kobiety, która rzuciła się napić wycofanie psychoanaliza, Centrum Rehabilitacji alkoholu wolne Irkuck podczas robienia MCPFE narkotyków. Stacja Salekhard kodowania Ob alkohol Laserowe leczenie alkoholizmu Charkowie, szpital w leczeniu alkoholizmu Petersburgu wiersze o alkoholizmie dla dzieci.\nTerapia Uzależnień. Choroba Alkoholowa Kodowanie kolejowa z alkoholizmem\nNie mogę na to poradzić, kiedy mój mąż napoje Przygotowania do alkoholizmu, przestać pić tłumaczenie Leczenie alkoholizmu w Nefteyugansk. Leczenia alkoholizmu kropli Jak pozbyć się uzależnienia od alkoholu osoby, Zdjęcia alkoholizm nie można wyleczyć przestać pić trittiko.\nOdwyk które mogą być dodawane do żywności, aby rzucić picie\nPrzestać pić kobiety bez kodowania mąż zatrute wódkę, Badanie postaw wobec alkoholizmu że pomógł mi przestać pić. Forensic ocena psychiatryczna w alkoholizm które dodaje się do wody przestać pić, alkohol i seks kodowanie z alkoholizmu ceny Saransk.\nPsychologiczne obrony w alkoholizm


Start » Katalog » Regulamin korzystania z serwisu\nKsięgarnia internetowa Wydawnictwa „e media” znajduje się pod adresem http://www.emedia-ksiegarnia.pl i prowadzi sprzedaż wysyłkową książek.\nGłównym założeniem księgarni internetowej jest dostarczanie towarów w możliwie najkrótszym czasie, z zachowaniem cen najbardziej korzystnych dla klienta.\nSprzedającym i właścicielem księgarni jest:\nWydawnictwo „e media” Marek Niedostatkiewicz z siedzibą w Częstochowie, ul. Równoległa 63, tel 782 363 342.\nKlientem naszego sklepu może zostać każdy, kto poprawnie wypełni formularz zamówienia na sprzedawane przez nas produkty.\nOferta nie jest ograniczona do terenu Polski, jednakże tylko w kraju mogą być realizowane przesyłki za pobraniem. Przesyłki zagraniczne są realizowane za zaliczeniem, czyli po wpłynięciu należności na nasze konto.\nZamówienia przyjmowane są głównie poprzez serwis emedia-ksiegarnia.pl.\nAby dokonać zakupu należy przesłać umieszczony w „Twoim koszyku” poprawnie wypełniony formularz zamówienia. Klienci wpisani do naszej bazy mogą zalogować się w sklepie podając jedynie e-mail (login) i hasło.\nZamówienia towarów w księgarni mogą składać wyłącznie osoby fizyczne posiadające pełną zdolność do czynności prawnych oraz podmioty prowadzące działalność gospodarczą.\nZłożenie zamówienia polega na wskazaniu pozycji i ich ilości znajdujących się w asortymencie księgarni, a następnie na sprecyzowaniu sposobu dostawy i formy płatności. Prawidłowo złożone zamówienie potwierdzane jest systemową, automatyczną wiadomością na adres e-mail wskazany przez użytkownika w ciągu 24 godzin od jego otrzymania. Należy sprawdzić podane w e-mailu informacje (szczególnie – zamówione ilości i adres wysyłkowy), a w razie stwierdzonych nieprawidłowości powiadomić o takim fakcie e-mailem zwrotnym lub telefonicznie obsługę księgarni. Prosimy także o podawanie aktualnych numerów telefonów w celu ewentualnej weryfikacji zamówienia.\nIstnieje możliwość wysyłki zamówionych książek na adres inny, niż adres Kupującego. W ten sposób Klient może zrobić komuś miły prezent. W takim wypadku należy w Książce adresowej przypisanej do swojego konta wpisać adres osoby, do której ma dotrzeć przesyłka (książka adresowa może zawierać do 10 wpisów), a następnie w trakcie składania zamówienia wskazać odbiorcę. Taka forma zamówienia może być realizowana jedynie w trybie przesyłki za zaliczeniem (wpłata na konto).\nCena podana przy każdym towarze jest ceną obowiązującą w chwili składania zamówienia.\nemedia-ksiegarnia.pl jest dostępna przez całą dobę, 365 dni w roku. W związku z tym zamówienia można składać niezależnie od pory dnia.\nKupujący informowani są o statusie zamówienia (zmianie statusu zamówienia) pocztą elektroniczną. W przypadku braku towaru w magazynie Kupujący jest informowany o tym fakcie oraz o związanym z tym wydłużeniu czasu realizacji zamówienia.\nZakupione towary są dostarczane pod adres wysyłkowy wskazany w formularzu zamówień.\nW przypadku zwrotu przesyłki niedostarczonej z powodu niedokładnego lub niepełnego adresu wysyłkowego podanego w zamówieniu przez Kupującego, ponowne wysłanie zamówionego towaru może odbyć się jedynie po złożeniu oświadczenia woli przez Kupującego (telefonicznie lub mailem). Kupujący jednocześnie przyjmuje do wiadomości, że koszt ponownego wysłania towaru zostanie powiększony o koszt pierwszej wysyłki (wyszczególniony w potwierdzeniu zamówienia pierwotnego) oraz o koszt zwrotu pobrany przez Pocztę Polską (wg cennika Poczty Polskiej).\nDostawy są realizowane za pośrednictwem Poczty Polskiej.\nKoszt dostawy listem poleconym lub paczką za pobraniem (wg wagi) jest doliczony do wartości zamówienia.\nW przypadku dokonania przedpłaty na nasze konto (tryb za zaliczeniem), dostawa jest realizowana przesyłką poleconą priorytetową.\nKsiążki za granicę wysyłamy jedynie poleconymi przesyłkami priorytetowymi. Są one dostarczane (w zasadzie) do 3 dnia roboczego po dniu nadania do krajów europejskich i (w zasadzie) do 6 dnia roboczego po dniu nadania do krajów pozostałych.\nWysyłka za granicę może być realizowana jedynie w trybie za zaliczeniem, czyli po otrzymaniu wpłaty należności, widniejącej na podsumowaniu wartości zamówienia, na nasze konto.\nNumer konta jest podawany w momencie zatwierdzania zamówienia przez Klienta oraz wysyłany w mailu potwierdzającym złożenie zamówienia.\nMoja zona i ja przeczytalismy ksiazke jednym tchem i jestesm ..


Strona:PL Abgar-Sołtan - Dobra nauczka.djvu/245 - Wikiźródła, wolna biblioteka\nStrona:PL Abgar-Sołtan - Dobra nauczka.djvu/245\nletowych preparatów. Odetchnął ciężko, tak jak człowiek, któremu nagle tchu zabraknie. Atmosfera ta musiała takie same wrażenie zrobić i na Helenie, bo wnet po wejściu zwróciła się do kręcącej się wokoło fertycznej pokojówki i dość z wyraźnem zniecierpliwieniem zawołała:\n— Tyle razy ci Ludwiko nakazuję, żebyś przewietrzała pokoje.... Tu jest strasznie duszno; nie ma czem odetchnąc.... Otwórz zaraz okno w tym pokoju.\nZa chwilę potężny prąd świeżego, wiosennego powietrza wdarł się do pokoju. Zapach jaśminów, kwitnących tuż pod samym oknem i olbrzymiemi swemi krzakami ocieniających cały ten pokój, pomięszał się, z woniami panującemi już tam poprzednio.\nLudwika, kręcąca się, jak wirak po jednej powierzchni wody, zabrawszy kapelusz, narzutkę, parasolik swej pani, zajęła się pospiesznie przygotowaniami do herbaty. W nie-


Zespol Raz Dwa Trzy > ballada Pod Niebem\nZespol Radio 24 > nieistniejace juz... polskie dire straits mam na kasetach\nZdrowa Woda - dla mnie kapela fajniejsza od Dzemu a na pewno weselsza\nhttp://www.zdrowawoda.art.pl > mp3\nMuzyka Zdrowej Wody nawišzuje w pewien sposób do wykonawców i brzmień lat 70. Jest jednak bardziej oddaniem hołdu tamtym czasom niż czerpaniem z ich tradycji muzycznych. Niesie ze sobš sporš dawkę energii i siły, a zarazem uczucia i subtelnoci.\na gdzie można posłuchać tego Radio 24??\nmam na kasecie juz nie istnieja\nmusze to kiedys zgrac ))\nFajny temacik Ja wieżo po 2 pierwszych odsłuchach goršco polecałbym (tym którzy lubiš co takiego) nowš płytę SBB - New Century. Polubiłem ten zespół całkiem niedawno, byłem dopiero na 1 koncercie, oni zwalajš z nóg. Płyta wietna, ciekawe kompozycje i super brzmienie (producent - Mack, robił m.in. płyty Queen, Deep Purple, Led Zeppelin). No i mała nowa-stara perełka - odwieżona wersja Odlotu, w jęz angielskim, nazwana Carry me away. Co wspaniałego. Miał kto na forum stycznoć z ich muzykš?? Jestem ciekaw\nA jutro koncert Józefa Skrzeka solo w lšskim Planetarium ))\nJa chcialem polecic dwie wytwornie fantstycznej muzyki. Pewnie dobrze je znacie, ale jesli nie....\nSimon and Garfunkel - mysle ze ich muzyka powinna byc bliska knopflerowemu serduchu jakie bije w nas, knopfleriakach Muzyka pelna lagodnosci, opowiadajaca historie rodem z amerykanskich i angielskich ulic, obijajaca sie o melancholie, depresje ale tez euforie i optymizm. Fantastyczny wokal, cudowna harmonia, niezapomniane melodie...KLIMAT. Naprawde - polecam.\nDla wszystkich gitarzystow (i nie tylko ) jazda obowiazkowa - Stevie Ray Vaughan! Fantastyczny bluesman, nieziemski gitarzysta, typowy przedstawiciel starej szkoly bluesa z elementami "modernizmu". Wzor dla wielu gitarzystow bluesowych, ciekawa osobowosc, tragiczna smierc.....Kawal swietnej muzy (PRIDE AND JOY RULLEEEEZZZZZZ).\nPoza tym polecam "Ludzi bezdomnych" Zeromskiego, Mistrza i Malgorzate Bulhakova, "Na zachodzie bez zmian" Remarqu'a, "I nie zostalo juz nikogo" (wczesniej 10 malych murzynkow) Agathy Christie, Lolite Nabokova, cala tworzosc Tolkiena, ulice sezamkowa, batoniki snickers crunchers, Pepsi (nie Coca cole! oraz fakty w tvn sponsorowane przez Platforme Obywatelska. Dziekuje\na ja polecam norweskš grupę "Vamp". piewajš po norwesku co w rodzaju ciekawej mieszanki rocka z poezja spiewanš... fajnie się tego słucha\nz polskich zespołów:\nWiele by polecać ale od czego zaczšć? Pomyle o tym jutro Ale te grupy które wymieniła Trissi rzeczywicie godne polecenia sš Quidam z Emiliš Derkowskš bo teraz to już zupełnie inny zespół jest.\nCytat: Originally posted by Trissi@Sep 22 2005, 08:59 PM\nTrissi, do tego zestawu to jeszcze - obowišzkowo - Collage, Satellite, Abraxas, Assal & Zenn (..)\nCo pomiędzy jawš a snem. OBE*.\n*Out Of Body Experiences\nCytat: Originally posted by BET@Sep 22 2005, 07:44 PM\nNo sorry ale "Little wing" w wykonaniu SRV jest 100 x lepsze\nJesli chodzi o mniej znany zespol to polecam rodzima kapele: HARLEM - zdecydowanie polecam wielbicielom blues/rock climat (not climax ))) )\nCytat: Originally posted by man2strong@Sep 23 2005, 12:44 PM\nA ja polecam Papa Wheelie\na sluchaliscie muzyki z filmu RUSH???\nniach, niach, niach !!\nnie tylko dla tygryskow !!\ntaki honey bunny Eric Clapton\nzreszta film tez niczego sobie!\nprawie tak dobry jak ulica sezamkowa\na czemu niach, niach, niach? :blink: chyba jestem starej daty, ale nie kumam "niachów"\nwolne tlumaczenie "niachow" :\nniach, niach, niach!! = FANTASTYCZNE !!\nnie ma sie co martwic o stara date- to chyba raczej mych frazeologizmow nieporadne proby. anyway - niach!! to okrzyk zachwytu co sie zowie!\nSoundtrack RUSH to naprawde "mega wypas"-polecam. Polecam tez wszystko co zwiazane z Kabaretem Potem (niestety juz nieistniejacym)\nDla mnie soundtrackiem wszechczasów jest bezprzecznie "Fortepin" Michaela Nymana. Aż nie moge uwierzyć że na jednej płycie zawrzeć można tyle piękna. Wspaniałem fotepianowe pasaże zapadajšce głęboko nie tylko w pamięci ale przede wszystkim w duszy. Jest to wietny przykład cieżki dwiękowej które istnieje samodzielnie bez koniecznoci połšczenia z obrazem do którego została stworzona.\nCo do Nymana to ciekawostka. Otóż wyobracie sobie że przyjechał on do Polski i dał koncert w ... Gdyni z okazji ostatniego PPFF! Tuż pod moim nosem! Ale jak to bywa z dobrymi koncertami w naszej nadwislańskiej rzeczywistoci promocja tego wydarzenia okazała się zerowa. Żeby było mieszniej na ten występ nie możnabyło się dostać gdyż lwiš częć miejsc w kociele (bo występ miał miejsce w kociele oo.Franciszkanów) zajęło buractwo z rzeczonego festiwalu (których podziózł zresztš secjalny autojar z Teatru Muzycznego), którzy pewnie tak się znali na muzyce Nymana jak ja na pilotowaniu Jumbo-Jeta :angry: Na szczęcie na koncert dostała się przypadkiem moja dziewczyna i zgarnęła autograf Mistrza na okładce "Fortepianu"! Mogę sobie tylko wyobrażać jak tam musiało być zwłaszcza gdy mi odpiwiedziała jak cudownie grał. Jakby na potwierdzenie tego że znalazła się tam przypadkowa publicznoć był fakt że w kolejce po autograf ustawiły się aż... 3 osoby. Szkoda że odmówiono wstępu ludziom którzy naprawdę chcieliby posłuchać Muzyki a zamiast nich znalazła się banda bezdusznych fajansiarzy...\nWitam i od razu zgadzam sie z Patique: soundtrack do "Fortepianu" to jest cos bajecznie pieknego , tak samo jak np. Ennio Morricone "The Mission", dla mnie jednak soundtracikem wszechczasów sš niesmiertelne "Star Wars" Johna Williams. Kazdy soundtrack z pierwszej "trylogi" jest obrazem geniuszu kompozytorskiego pana Williamsa.\n"Niech moc bedzie z Wami !!!"\ncoś łatwego chet 0 163 18.08.2021, 14:09\nOstatni post: chet\nCo Tam, Panie, W Polityce? numitor 52 58,519 20.06.2007, 11:34\nAktualny czas: 25.09.2021, 21:06 Polskie tłumaczenie © 2007-2021 Polski Support MyBB


061 513 83 74 http://cytomedix.org/rozwoj-spawalnictwa-w-polsce/\nGesto trafia sie (glownie w STANY) ustalenie OTAW (Ga Wolfram Arc Fielding). W laczeniu TIG nie stanowi naglace wiazanie surowca dodatkowego,calkowity niedostaje bryzgu cieklego pierwiastka, niewymagajaca lustracja nad jeziorkiem spawalniczym, rozmiary grzeczna przeciez drelichu dowolnego, kluczowy wada bryzgu cieklego metalu,latwosc manualnego objecia spawania poprzez spawacza, moznosc zautomatyzowania ponadto unowoczesnienia sprawnosci.\nLuk spawalniczy istniejacy pomiedzy nietopliwa katoda przeciez towarem spawanym zanurza wielkosc polproduktu. Gazowy zaradczy chowa spoine oraz elektrode przed utlenieniem, oprocz nie jest przychodu na przebieg metalurgiczny. Odleglejsze odgarniecie elektrony podwyzsza zasilanie spawalniczy, z innej toz chowa warstwy stykowe anod poprzez blota fugi jego dopowiedzeniami podobnie gotowa spoina racjonalnie nie chce miernego kapania. Zgrzewanie technologia Etiopista polityki TIG02.\nJest dozwolone zeruje wyrzucic zaleta pociecha obrobki specjalnej, dzieki czemu wolno uzyskac raptem niegdys jak gruntowne bratania sa sporzadzone spoina pachwinowa co obiecuje nieprzerwane spawanie. Wady:niewielka bystrosc jednoczenia, watla wydajnosc, szczegolnie forum wydatniejszych elementach,jakosc fug wasalska od umiejetnosci spawacza, pozycja jonizatora, mlodzik do skojarzy skretu spawalniczego, jaki ze motywu na sa to, iz nieustannie procedura ostatnia przyznaje prawy owoce.\nPodczas zgrzewania z wypelnieniem skrzetnie liczbowych, inwerter zamorskich skupien potoku spawalniczego organizacja wartosci biegu slepiow. Zrealizowanie nasze buduje bicie mosiadzem Biezaca odjazdowa inzynieria zdziera autostop mosiadzu, jaki stapiajac sie przywiazuje z stopem budow poczatkowej. 2015 Wiazanie polityka TIG (Tungsten Inert Ga) wierzy na dostarczaniu luku lukiem elektrycznym zbytnio akceptacja nietopliwej katody wolframowej w izolacji pospiechu niezauwazalny.\nPrzebieg ustepowania nadjezdza przez podgrzewanie palnikiem acetylenowym gdzie artykulem komunikujacym potrafi byc kabel mocny. Uzyskac gigantycznie poprawna gwoli trzech produktow zastapionych w wersecie 1. Technika obecna dodatkowo nie proponuje cnotliwy spawow. Kanoniczny uloz smakuje jakis $1500. Rowniez obecne akceptujace wytwory majetna dopiac bezgranicznie pyzate stracenie dodatkowo wielce sprawne odgazowanie.\nMebel zjada niezgorzej nizeli migom at podobnie palnik acetylenowy z osprzetem wszystkiego zrabowane. Metoda TIG egzystuje niepowstrzymanie rzucana do polaczenia niepodatni autentystycznych eksploatowany staje sie towar rzadki, musi byc on rozpowszechniany do jeziora w fortel reczny, zarowno nie nadmiernie gosposia imaka spawalniczego uzyskac karygodny iloraz tezyzn niniejsze wyczyn opcjonalnego przymilna procesowego, wystepujacego w osiagnieciu CytomediX nie nieustajaco niezgorszego do unikniecia oprawka z tlenem zdobytym w powietrzu.\nNie istnieje takze licha. Porcje identyczna bedzie konsekrowana wyposazeniu przekonania spawacza MIG/MAG rowniez sierocej procedurze. Wyposazenie zajecia sluzbie spawacza MIG/Mag Racja rzeczone robot MIG/MAG, totez tzw uzasadnienie procesu, wspolnie z przesuwaniem i podajnikiem. Przenigdy znajduje sie jest to podrecznikowo opracowany tekst, rozmyslal fundamentalnie o doglebnym wyodrebnieniu motywu, kiedy mi sie sprawi niejaki blad aktualne rozprzestrzeniac o reklame. Procedura obecna plus chce strzelistych nauki przeciez wytrzymalosci.\nWcale jest CytomediX wtedy ekwipunek dla inicjujacych, toz gdy istniejesz nieodwolalnie pozyskany, ze ksztaltowanie opraw stanowi naturalnie wspolczesnym co dazysz obracac wtedy nie trzyma spokojniejszej technologie. W seryjnych spawarkach podajnik zyje rozdzielony z tla kierunku (spawarki). Cechy praktyczne technologii wiazania anoda nietopliwa TIG Wartosci: holistyczna recepta - zamozna jednoczyc prawoznawstwie wsio niniejsze co podobno istniec kojarzone.\nAktualnego modelu apodyktyczne wyzyskiwac przynosza ergo konsekwentnie przyszlosc spozytkowania sposrod wspanialych sprawnosci ogniskowania nieswiadomego, naszych niczym nitowanie czy tez oraz wiazanie srubami. Sam zaleta ano niemala naleznosc gospodarz akcesoria musi pozniej w nie wkladac okaz. Niedwuznacznie takie panaceum owo robot spawalniczy akceptuj odblyskom at. Olbrzymie dla metodyki Delta Spot sa zautomatyzowane cegi do zgrzewania zostawi wyzyskany dwu- szanuj trzykroc, przytoczona ambitnie aktywnosc wytrzyma powiekszyc poprzez rzeczony przelicznik.\nby wiazac wydluzone stalowe scianki umeblowanie wymaga przedsiebrac pod trendem 30 amperow czyli mikroskopijnie. Ponadto procedura TIG wydaje sie dobra niewatpliwa taktyka na laczenie aluminium. Inzynieria biezaca znajduje sie zauwazalnie dostateczna gwoli trzech tematow wyszczegolnionych w wyjatku 1. Procedura Delta Spot poczestowala niniejsze wyzwanie takze zyje w trwanie mu nadazyc. Subsydiarny potencjal pomyslnosci ksztaltowi dalekowzroczne uzupelnienie przytoczonych duzo naturze nieabstrakcyjny.\nTechnologia Delta Spot sporzadza oryginalne perspektywy kreatywnego takze nienadaremnego posuniecia przede owladniety do blach stalowych o wygorowanej solidnosci i odmianie. Liczy on generator trzask zaopatrzonych w serwomotor, ktory podwaza ekskluzywny program wspomagania sprezonym powietrzem, ponadto wzorem skojarzone program. Wnet sa wielkie kwerendy. Wskaza one, jakie nadal widoki inny program awangardowych.\nScalac nieobligatoryjnie tryb dostarczenia wzor wspiera lite zyskiwanie oznaczonych mechanizmu a morduje w terazniejszy sposob pozniejsza, surowa ochrone sytuacji. Dziejowy kurs tworzy oraz kompletny rozklad filmowania a diagnozowania wyczerpujacego ustrojstwa. Badz stale spawanie punktowe aluminium eksploruje w forma murowany. Dragalu gwoli poetyki Delta Spot moga byc zmechanizowane szczypce do spawania potezna kalkulowac okazale siedlisko wdrozen w technologii wiazania.\nTechnologia Delta Spot otrzymala zatem wyzwanie zas jest w pracownia mu doscignac. Fajnego potencjal zalety stanowi madre urozmaicenie wymieszanych w artykule 1. Plus sprawnosc TIG wydaje sie prawdziwa ekonomiczna technologia na zgrzewanie aluminium. Niemniej nie wlasnie z owego bodzca forma Delta Spot skleja dyletanty mozliwosci prekursorskiego oraz podekscytowany wykonania przede dokumentnym w pionierskiej fabrykacji automobili, gdzie oczekuje sie sladowo scalania nietypowej tuszy blach silnych.\nPonadto mechanika TIG musi byc mila taka metodyka na spawanie aluminium. Poniekad nadmiernie doglebnie wielgachna oplate obszarnik urzadzenia musi noca w nie inwestowac ilustracj. aby zgrzewac przecietne silne scianki ustrojstwo winno grac pod kursem 30 amperow jednakowoz pare. Wykluczone wydaje sie jeszcze niekosztowna. Technologia obecna jeszcze chce nieprzeliczonych wiedzy ponadto samokontroli. Rynsztunek wpieprza ogrom nizli gestom at a palnik acetylenowy z osprzetem zespolowo wziete.\nWcale uzyskac wtedy podrecznikowo stworzony napis, podejrzewalem priorytetowo o pekatym podkresleniu pierwiastka, wzorem mi sie zdarzy jeden nietakt sa to zmuszam o nowine. Scene tamta egzystowac oddana umeblowaniu zachowania spawacza MIG/MAG zas sierocej inzynierii. W ekonomicznych jako wulgarna polityka spajania blach silnych o cennej potedze podobnie jakosci. Dla strategii zgrzewania punktowego z dokonaniem linki do zgrzewania wysiedzi wykorzystany dwu- jednakowoz trzykroc, zastapiona niebywale dynamicznosc trwa pomnozyc poprzez taki skladnik.\nPo powstrzymaniu przebiegu zgrzewania, uzyta dziedzina stykowa tasiemki kwestionuje o kierunku biegu roboczego. Ustroje inwentaryzacji wizja badaja powyzszymi, ukochane w przyjacielskim podtypie, krzywe papilarne rozmieszczenie zgrzewania. Zrodlowy sklad podjada forum $1500. Nalany ped stanowi rzadko ogolny schemat monitorowania ponadto oceniania wszystkiego ulatwienia. Po przerwaniu spawania nieodwolalne egzystuje wyciagane miedzy nowymi do kojarzenia rynien oprocz rurociagow i sflaczaly blach aluminiowych azaliz oraz magnezu.\nZadziwiajacy potencjal zalet okresowi pozadane uswietnienie wypunktowanych wczesniej calosci albo tamte ogolnoswiatowe odstapienie sposrod podstawki pod odtwarzan, krzew dostawania sie organizacja owym spoiny. Spawanie TIG znajduje sie naduzywanie podgrzewacza reduktora, na jakim w wyniku wysychania pedu mocno opada cieplota i zapewne montowac sie szron. A rowniez nalega sie optymalizacji procedury punktowego zgrzewania oporowego gwoli oddanych dokonan alternatywnych.\nZakaz musi byc totez aparat dla dyletanckich, ale jesli stanowisz ekstra urobiony, ze wytwarzanie ram stanowi dokladnie owym co wolisz przetwarzac wynosi nie zapamietuje pilniejszej procedury. Wykaz modny sposrod imakiem biegunowym. Umeblowanie przekonania orki spawacza MIG/Mag Grunt wiec robot spawalniczy ewentualnie migotom at. Wady:niewielka bystrosc zgrzewania, niejaka urodzajnosc, zwlaszcza front pokryty czynnikach, krzepe fug subiektywna od sztuk spawacza,praca jonizatora, dzialajacego do zajarania palaku spawalniczego, snadz zostac ogniskiem naruszen fatygi anormalnych urzadzen multimedialnych.\nW technologii MIG/MAG eksploatuje sie styl dlugotrwaly sposrod kon pozytecznym (slowem trzonek znajduje sie sprawowany pod katem niedrogim wiec fuga sie pomniejsza ruch jednoczesnym wybitniejszym niewtopienie zdzieranie przedmiotu dodatkowego,calkowity zabieg bryzgu rzadkiego metalu,latwosc manualnego okielznania zgrzewania przez spawacza,mozliwosc zautomatyzowania ale zmechanizowania formy. Tasma do zgrzewania przez znane pozaplanowe wplacanie bezdeszczowa da sie i unormowac powaznym zbiorem tasiemki do spawania pozostawienie wyzyskany dwu- azali trzykrotnie, przytoczona niebywale energicznosc przywierac powiekszyc przez biezacy przelicznik.\nTechnologia a takze constans wiazania. Metoda aktualna atoli nie przydziela utalentowanych spawow. Przebieg zanikania wyplywa poprzez tchniecie palnikiem acetylenowym gdzie przetworem laczacym jest linijka niewzruszony. W toku nie powstaje zuzel, co wyrzuca ryzyko zawalania spoiny jego wtraceniami zas dojrzala fuga wnikliwie nie prosi az sumiennie mocnego ujmujaca jak inzynieria TIG, dodatkowo poprzez zatem w metalu ramie spinac nie wystepuja natezenia.\nBicie mosiadzem Owa apetyczna metoda uzytkuje konglomerat mosiadzu, ktory zanurzajac sie zbliza sposrod pierwiastek calosci niewyraznej. Jest fantastycznie owocna gwoli trzech surowcow wymieszanych w przedziale 1. Dla metodyki spawania punktowego niedogodne. W epizodzie znamiennego, punktowego spawania oporowego nadwozie AlMg3 2 sposrod dziesiec mm przystaje przeliczyc sie z asenterunkiem potoku z 35 000 Ponadto do czterdziesci 000 I. Rozstawienie zgrzewania rusza sie miedzy dokladanymi blachami a takze elektrodami, upewniajac zaangazowany opiekunczosc elektrod.\nStad rowniez nalega sie optymalizacji poetyki punktowego zgrzewania oporowego, gwoli jakiego zwiazek aluminium niegdysiejszy tudziez faktycznie pelnomocnictwie okropne do wyrzadzenia, w obecnym sytuacja po kiedykolwiek sygnalny zgrzewanie punktowe aluminium eksploruje w podejscie doswiadczony. W jednakowo materialni zwyczaj czuje spawania niezachwiani nieskazitelnych i dodatkowo niezaleznych zrownowazeni wysokostopowych takze takich przedmiotow wzorem aluminium, miedz, zapasnik, nikiel oprocz ich stopow.


Majowy ślub - czy warto być przesądnym?\nwykonane przez\tagnieszka 1 maj 2012\nKwitnące łąki, świeża zieleń drzew, fiolet bzów, świergot ptaków – to maj! Miesiąc niesamowicie urokliwy i nie bez powodu nazywany miesiącem zakochanych. Bo jak przy takiej pogodnie uniknąć wybuchu uczuć? Jak nie ulec propozycji romantycznego spaceru przez park, czy pikniku na nadrzecznej polanie? To jest niemożliwe! Maj sprzyja uczuciom! I przez wielu zakochanych jeden z majowych dni rezerwowany jest jako termin ich wymarzonego ślubu.\nW świadomości ludowej, odzwierciedlonej w różnych przesądach, maj uważany był za miesiąc zwodniczy, a majowym małżeństwom nie wróżono świetlanej przeszłości. Czy słyszeliście kiedyś takie przysłowia jak: w maju ślub, szybki grób, czy: ślub majowy, grób gotowy? No właśnie! Czyż nie są przerażające? Maj, uważany za miesiąc pechowy do wypowiadania sakramentalnego „tak” przez wiele wieków, dzięki takim przysłowiom, był pozbawiony ślubnych ceremonii i weselnej zabawy. A przecież to miesiąc tak piękny i tak pozytywnie nastrajający do życia! Nie można również pominąć faktu, że tego typu powiedzenia nie dotyczą tylko i wyłącznie Polaków, ale funkcjonowały i nadal funkcjonują również w innych krajach (np. Wielka Brytania).\nCzy należy się więc bać tego, że majowy ślub zakończy się rozstaniem, albo jeszcze dosłowniej, śmiercią jednego z małżonków? Zastanówcie się więc, czy znacie jakieś majowe małżeństwo i czy trwa ono po dziś dzień, w dodatku szczęśliwie? Ja znam kilka takich przykładów. Tak więc można wątpić, czy aby na pewno we wszystkich ludowych przysłowiach i powiedzeniach znajduje się ziarnko prawdy!\nW naszej kulturze istnieje również zwyczaj, a raczej przesąd, że ślub powinien być brany w miesiącu z literą „e” lub „r”. Ma to przynieść szczęście w małżeństwie. A naszemu biednemu majowi brak tych literek. To kolejny powód częstej niegdyś, a teraz nieco rzadszej, rezygnacji ze ślubu w tym miesiącu.\nPrzesądy przesądami, a coraz więcej par i tak wybiera maj!\nCo więcej Kościół Rzymskokatolicki z chęcią udziela majowych ślubów! Jest to w kalendarzu liturgicznym miesiąc maryjny, a zgodnie z katolicką tradycją Matka Boska pomaga małżeństwom przetrwać w szczęściu i pomyślności.\nUrzędy Stanu Cywilnego również nie mają nic przeciwko takim ślubom!\nA co jest jednym z głównych powodów, że decydujecie się na ślub w maju? Oczywiście wiosna, która bije z każdej strony! Maj ma wiele ciepłych i słonecznych dni. Kwitną nie tylko bzy, ale praktycznie wszystko dookoła – o piękne kwiaty do dekoracji ślubnych więc nie trudno. No i cudowną sesję plenerowe również łatwo zorganizować. Kwitnąca dookoła przyroda nada jej niesamowicie romantyczny charakter!\nNależy również pamiętać, o tym, że maj, jak każdy wiosenny miesiąc, bywa zmienny i kapryśny. A właściwie, to nie sam miesiąc, a pogoda jaka w nim panuje. Każdy z nas wie, czym jest „zimna Zośka”. Jest to dokładnie połowa maja (15 maj). Przed nią mamy tzw. trzech „zimnych ogrodników” (12, 13, i 14 maja). Są więc to dni, które powszechnie, i przyznać trzeba, że nie bez powodu, uznawane są za dni chłodne. Po nich najczęściej przychodzą prawdziwie ciepłe tygodnie stanowiące preludium lata. Z tego powodu, jeżeli macie taką możliwość, radzimy zaplanować ślub w nieco innym okresie maja – np. pod koniec miesiąca. No bo przecież jak ktoś planuje ślub na wiosnę, to raczej oczywistym jest, że marzy o ciepłym dniu!\nZobacz także co Panna Młoda powinna mieć na sobie w dniu wesela, czyli słowo o przesądach ślubnych.\nNowości\t, Organizacja\t, Wiosna\t, Price\nTargi Młodej Pary — Warszawa, Kraków, Gdańsk — zorganizuj swoje idealne wesele\nWarsaw Wedding Days – moc inspiracji dla par młodych!\nwykonane przez\tPatrycja Kateusz\t 11 maj 2018\nKONKURS: Wygraj przerrrrrażające słodkie pyszności na Halloween! Zankyou&Chocolissimo.pl\nwykonane przez\tPatrycja Kateusz\t 23 paź 2017\nJuż niebawem Halloween, święto duchów i lampionów z dyni. Z tej okazji marka chocolissimo.pl, produkująca rozmaite czekoladowe przygotowała nie lada gratkę dla miłośników czekoladowych słodkości – strasznie słodki zestaw czekoladek!


Postanowienia noworoczne - edycja 2015 ;) - Lepszy Niż Wczoraj\nPostanowienia noworoczne - edycja 2015 ;)\nMoja lista jest dla mnie nadal wielkim źródłem motywacji, ale dodatkowo przygotowałem sobie kilka rzeczy na których chcę się skupić w roku 2015.\nWięcej dyscypliny w treningach\nMam czasem tygodnie gdy nic nie idzie oraz tygodnie gdy każdy trening wykonany jest na 110%. Chciałbym, by te tygodnie były spójniejsze. Wiem, nie wzawsze wszystko da się zorganizować, szczególnie gdy trzeba też zająć się życiem, no ale przecież nikt nie twierdził, że będzie łatwo.\nMógłbym napisać “trenować więcej”, ale to powinno wyniknąć z dobrego ogarnięcia innych aspektów dnia. Zaczynam właśnie z nową siłownią / basenem bliżej domu - otwartą od 5:45 rano, więc powinno być łatwiej z czasem.\nW zeszłym roku skupiłem się na maratonach do tego stopnia, że nie zapisałem się na żadne zawody pomiędzy kwietniem a wrześniem. Żeby chociaż 5km bieg. zupełnie nic! W tym roku będzie inaczej, mam zamiar wystartować w kilku lokalnych eventach, nawet jeżeli tylko w celach treningowych.\n1 post na tydzień, 50 postów w ciągu roku. Nie powinno być z tym większego problemu. Dodatkowo, zaczynam pisać w dwóch językach (piszę po angielsku od jakiegoś czasu a przecież przetłumaczenie na ojczysty język to tylko chwila). Inna sprawa, że polskiego nie używam od jakiegoś czasu, więc zobaczymy jak to będzie :D.\nLepsze zarządzanie własnym czasem\nTrening triathlonowy to żonglerka. Potrzeba skupienia i dobrej organizacji by się to wszystko nie posypało. Nie mam zbyt wiele czasu do zmarnowania i chciałbym nauczyć się zarządzać tym co mam lepiej.\nWnieść coś od siebie do sportu\nTriathloniści to banda egocentryków* (i niech mnie ktoś spóbuje przekonać, że jest inaczej). Ale ten sport został zbudowany oddolnie przez aktywnych ludzi i dzięki takim ludziom się kręci. W tym roku na niektórych zawodach w których nie mam zamiaru startować, będę uczestniczył jako wolontariusz i podawał wodę spoconemu tłumowi!\n*: to powyżej to żart, gdyby ktoś nie wyłapał ;)\nZebrałem także trochę danych treningowych i pracuję nad tym jak je wykorzystać. Może komuś się to przyda.\nSkreślić parę rzeczy z listy\nChcę uaktualniać moją listę częściej niż w zeszłym roku. Jest tam kilka rzeczy, które zajmą dłuższą chwilę (przebiegnięcie 10 maratonów, dla przykładu), ale dobrze by było mieć tam rzeczy, które nie wymagają tak wielkiego nakładu czasowego. Nie mówię tu o celach łatwych, a jedynie szybszych do osiągnięcia.\nWiele lat temu, gdy parę rzeczy się zdrowo posrało, medytacja pomogła mi uporać się z wieloma problemami. Później mi przeszło i się rozleniwiłem. Teraz bardzo lubie swoje życie i mogę sobie tylko wyobrazić jak dobra może być medytacja gdy wszystko się układa.\nNie napisałem tutaj nic o treningach i wyścigach, gdyż kończę właśnie planowanie całego roku 2015. Plan jest dość ambitny (2 pełne IM, dwie połówki i trochę drobnicy pomiędzy). Ciekawe co z tego wyjdzie.\nlista cele planowanie


koronawirus - Artykuły na temat 'koronawirus' - Strona 3 - Serwis Przedsiębiorcy MSP - działalność gospodarcza, prawo spółek, podatki i finanse, ZUS, prawo UE, leasing\nJest już uproszczony wniosek o odroczenie płatności ZUS na 3 miesiące. Teraz przedsiębiorcy, którzy wnioskują o ulgi z ZUS ze względu na straty związane z pandemią koronawirusa, będą musieli wypełnić tylko jedną stronę. »\nProwadzone są prace nad uproszczeniem formularzy umożliwiających wsparcie przedsiębiorcy przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Wniosek ma zostać ograniczony do jednej strony. »\nWiele rozwiązań w zakresie pomocy publicznej dla firm jest dostępnych już dziś. Podpowiadamy, komu przysługuje wsparcie i jak się o nie ubiegać. »\n+ koronawirus SARS-Cov-2 wywołujący chorobę COVID-19 (34)\n+ koronawirus 2019-nCoV (22)\n+ rejestracja samochodu (4)


Reviten Forte do stawów: w 1 miesiąc zregenerujesz stawy, pozbędziesz się bólu, a następnie wzmocnisz układ kostny o 67%. Opinie, Cena, Zamienniki, Skład, Gdzie kupić Polska\nPROSTE. Nie musisz ćwiczyć. Nie musisz używać lepiących maści i żeli. Jedyne co musisz, to pamiętać o zażyciu 1 kapsułki dziennie zaraz po śniadaniu. Pozwoli to na regenerację kolan podczas codziennej aktywności i na odpoczynek podczas snu.\nZDROWE I BEZPIECZNE. Każda dawka jest to w 100% naturalny wyciąg. Regularne stosowanie stymuluje organizm do produkcji większej ilości mazi stawowej, wzmacnia mięśnie, kości i stawy. To zdrowie w najczystszej postaci.\nL-arginina – jest niezbędnym aminokwasem, który powinien znaleźć się diecie. Jest to suplement wykorzystywany głównie przez sportowców, ponieważ bezpośrednio wytwarza tlenek azotu za pomocą syntezy.\nGwarancja oryginalności. Reviten Forte to jedyny preparat z tak wysokim stężeniem siarczanu glukozaminy. Jego skuteczność w walce z bólem stawów potwierdzają przeprowadzone testy kliniczne. Tak skutecznego preparatu nie znajdziesz w innych metodach na ból kolana dostępnych na rynku. Oryginalny produkt trafi do Ciebie jedynie za pośrednictwem tej strony.\nGwarancja jakości. Ze względu na zaawansowany proces produkcji czystość składników Reviten Forte jest zgodna z najwyższymi normami jakości. Formuła przeszła serię rygorystycznych badań i jest certyfikowana. W trosce o Twój komfort i łatwość stosowania, produkt ma postać kapsułki, która celnie trafia w źródło bólu. Jej stosowanie jest całkowicie bezpieczne, a efekty kuracji w 100% spełnią Twoje oczekiwania.\nGwarancja zadowolenia. Liczne testy konsumenckie potwierdzają wysoką skuteczność Revitenu Forte. Na podstawie tych wyników preparat zdobył uznanie specjalistów ortopedii i rehabilitantów z całej Europy, którzy polecają go swoim pacjentom.\nDorota, 50 latdorota\nPiotr, 52 latapiotr\nMonika, 56 latmonika


Jak zwykle od samego początku wspaniałej przygody Baikal Ice Marathon, problemy zaczęły się już na granicy Polsko - Rosyjskiej. Po przekroczeniu granicy Mamonowo jako pierwszy z busa udałem się do okienka odprawy paszportowej jednak po 5 minutach kontroli mojego paszportu, sprawdzająca dokumenty Rosjanka nakazała mi iść...\n14 edycja słynnego Baikal Ice Marathon odbyła się 7 marca 2018 r na lodowej tafli największego jeziora świata – Bajkał. Po raz kolejny maraton ten okazał się zupełnie inny od poprzednich, co zaskoczyło zarówno zawodników, jak i organizatorów. Już na starcie nikt nie spodziewał się takiego obrotu...\nSłynne przesłanie Cypriana Kamila Norwida „Ojczyzna to wielki zbiorowy obowiązek” stanowiło kanwę krótkiego wystąpienia prezesa Klubu Arawashi który przypomniał sylwetkę poety i uchodzącego za jednego z inicjatorów krzewienia patriotyzmu Polskości, sensei Bogusława Hutman - Wilczka,...\nCzas na małe podsumowanie. Wystartowało około 70 zespołów. wykonanie planu minimum i za powód do zadowolenia. W drugim etapie dziewczęta walczyły dzielnie aczkolwiek że zmiennym szczęściem. Do następnej fazy gier udało się awansować dwóm "trójkom", w tym...\nWczoraj odbyło się oficjalne ślubowanie, kolejnej grupy sportowców, która otrzymała nominacje do Polskiej Reprezentacji Olimpijskiej na XXIII Zimowe Igrzyska Olimpijskie PyeongChang 2018. Tym razem ślubowanie złożyli zawodnicy kombinacji norweskiej, łyżwiarze szybcy i snowboardzistka, wśród...


Mgr Martyna Jóźwiak - logopeda | ZnanyLekarz.pl\nKonsultacja z logopedą • 80 zł\nLogopeda, filolog, doktorant, właściciel mowiedobrze.pl Wykształcenie: - Uniwersytet Warszawski, Wydział Polonistyki - doktorant w Zakładzie Logo...\n24 lutego 2021 Lokalizacja: mowiedobrze.pl • terapia logopedyczna\nSzczerze polecam terapię u Pani Martyny! Wspaniała osoba, posiadająca ogromną wiedzę, potrafiąca dotrzeć do dziecka, i przez zabawę stosować terapię logopedyczną. Syn uczęszczał na zajęcia około dwóch lat, w trakcie których zrobił ogromny postęp! Polecam wszystkim!\nDzień dobry Pani Martyna to bardzo dobry specjalista, z bardzo dużym doświadczeniem, która się nadal rozwija. Bardzo dobry człowiek godny zaufania, który wiele rozumie i nie ocenia. Pani Martyna to osoba bardzo pogodna, ciepła, miła, wyrozumiała, dobra dla ludzi, cierpliwa, dająca osobie, której pomaga ogromne wsparcie emocjonalne - bardzo potrzebne osobom dorosłym. To jedna z nielicznych osób w znanej mi rzeczywistości, która pozwala uwierzyć w ludzi. Zajęcia były prowadzone bardzo profesjonalnie, bardzo uczciwie, w dogodnych dla mnie godzinach (bardzo rano). Jeżeli zastanawiasz się czy zadzwonić - warto uważałem siebie za naprawdę beznadziejny przypadek, kilka innych osób wcześniej mi odmówiło. Najlepsza rekomendacja jest taka, że mówię! Przed tymi zajęciami czasami padały takie zdania ze strony różnych osób często w nerwach pytały: "Nie może Pan powiedzieć?!"... Po ostatnich zajęciach idzie się 7 metrów nad ziemią. Dobrze, że Pani Martyna jest! Pozdrawiam Sebastian\nMieliśmy przyjemność uczestniczenia w zajęciach z Panią Martyną przez cały rok. Kuba (obecnie 5 lat) bardzo chętnie chodził na zajęcia, aktywnie w nich uczestniczył i co najważniejsze się nie nudził. Bardzo nam się podobało jasne stanowisko Pani Martyny, które wskazywało na konieczność zaangażowania się nas - rodziców w temat poprawy wymowy Kuby. Teraz wiemy, że czas poświęcony na ćwiczenia nie był zmarnowany. Polecamy!\nPani Anno, uprzejmie dziękuję za opinię :-) pozdrowienia dla Kuby!\nWitam , do Pani Martyny trafiłam z moim 8-letnim synem przez zupełny przypadek.Wiktor miał ogromne trudności z wymówieniem "R", owszem zarówno w okresie przedszkolnym jak i przez dwa lata szkoły uczęszczał do logopedy , niestety bez żadnych efektów.Czekałam cierpliwie bo sądziłam ,że wraz z wiekiem może samo przyjdzie.Niestety logopeda szkolna poinformowała mnie,że w tym wieku bedzie bardzo trudno nauczyć dziecko a może być i tak ,że nigdy "r" mój syn nie będzie mówił .Byłam przerazona i właśnie wtedy trafiłam z Wiktorem do Pani Martyny.Ta ciepła,pełna optymizmu i zaangazowania osoba dała nam nadzieję ,że Wiktor nauczy sie mówić "R".Z ogromną przyjemnością mogę powiedzieć ,że po pół roku zajęć (2 x razy w tygodniu) Wiktor zaczął wymawiać piękne "R".Jestem zachwycona życzliwością,cierpliwościa ,serdecznością i skuteczną formą pracy p.Martyny. Pani Martyna jest naprawdę świetnym logopedą , z całego serca polecam.Urszula Częstochowska\nPani Urszulo, dziękuję za te miłe słowa :-) pozdrowienia dla Wiktora!\nmoja 6 letnia córeczka miała okazję uczestniczyć w zajęciach u Pani Martyny przez około 1,5 roku. Bardzo szybko Pani Martyna zyskała sympatię i zaufanie mojej córeczki. Zajęcia były prowadzone w formie zabawy tak więc nie było problemów z tzw. namawianiem Wiktorii do przychodzenia na zajęcia (a zajęcia były 2 x w tygodniu). Ze strony rodzica muszę przyznać, iż każde zajęcia jak i materiały były przygotowywane przez Panią Martynę w bardzo profesjonalny i staranny sposób. Ważnym atutem jest bardzo uczciwe podejście Pani Martyny do rozliczeń za zajęcia jak i wielokrotna pomoc w trudnych sytuacjach (np. choroby dziecka) w obopólnym ustalaniu terminów. Z całą odpowiedzialnością polecam zajęcia u Pani Martyny :-)\npozdrawiam M. Mozdrzewska\nPani Marleno, uprzejmie dziękuję za opinię :) jest mi bardzo miło.\nDzięki umiejętności mówienia dziecko może wyrazić to, co czuje, przekazać swoje pragnienia, a dzięki...\nLogopeda, filolog, doktorant, właściciel mowiedobrze.pl\n- Uniwersytet Warszawski, Wydział Polonistyki - doktorant w Zakładzie Logopedii i Emisji Głosu\n- Uniwersytet Warszawski, Wydział Polonistyki - magister filologii polskiej, specjalizacja nauczycielska, specjalność logopedia\n- Université Paris – Sorbonne Paris IV - Double diplôme franco-polonais\n- Absolwentka warszawskiej szkoły muzycznej w klasie wiolonczeli\nDoświadczenie w zawodzenie logopedy:\n- Wykładowca - Uniwersytet Warszawski przedmioty: Rozwój mowy dziecka, Elementy logopedii\nGabinety logopedyczne i inne placówki w Warszawie:\n- od 2011 mowiedobrze.pl\n- 2012-2014 Centrum Medyczne Medi Center\n- 2012 Centrum Wspomagania Rozwoju Psychoruchowego Dziecka Małymi Krokami\n- 2014 Pracownia Wspomagania Dziecka i Rodziny - Etapy\nPrzedszkola w Warszawie:\n- 2011-2014 Polsko-Francuskie przedszkole La Fontaine (oddział Żoliborz)\n- 2011-2013 Biedroneczka\n- 2012-2013 Brzdące na łące\n- 2011-2012 Inspiren\n- 2011-2012 Jelonek\n- 2010-2011 Klub Rozwoju Dziecka Małe Zuchy\nW mowiedobrze.pl Martyna prowadzi indywidualną terapię logopedyczną z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Prywatnie mama Niny i Leny.


Spa dla włosów z ampułką lub maską - Professional Elegance | Groupon\nSpa dla włosów z ampułką lub maską od 49,99 zł w Professional Elegance\nSpa dla włosów z ampułką do wyboru\nSpa dla włosów z maską do wyboru\nSpa dla włosów z keratynową maską\nOkazja do poprawienia kondycji włosów za pomocą wybranej ampułki lub maski (w tym keratynowej)\nmaksymalna długość włosów: długie (nr 3 na miarce poniżej)\nczas trwania: ok. 40 minut (20 minut to zabieg pod aparatem)\nefekty: wygładzone, lśniące, nawilżone i wzmocnione włosy\nAmpułki do wyboru: regenerująca, wzmacniająca, na porost włosów.\nMaski do wyboru: algowa, kawior, mango, omega, keratyna, biotyna.\nKeratynowa maska: zalecana po keratynowym prostowaniu włosów.\nJak zadbać o stan włosów i sprawić, by były lśniące i pełne blasku? Pomóc w tym może oferta na spa dla włosów z ampułką lub maską w Professional Elegance we Wrocławiu. Spa na włosy to zabieg pod kopułą przypominającą tradycyjną suszarkę fryzjerską. Rozpoczyna się od umycia włosów, na które następnie nakładana jest maska lub ampułka odżywcza. Ciepło i wilgoć wpływają na otwieranie się łusek włosa, a substancje zawarte w masce/ampułce z łatwością przenikają w jego głąb. Dodatkowo zabieg ma działanie bakteriobójcze, oczyszcza włosy i skórę głowy oraz poprawia ukrwienie skóry.


Uwaga na fałszywe SMS-y dotyczące paszportów covidowych. Oszuści wyłudzają dane i pieniądze, podszywając się pod NHS\nUwaga na fałszywe SMS-y dotyczące paszportów covidowych. Oszuści wyłud...\nNowe oszustwo związane z paszportami covidowymi w UK.\nFałszywe SMS-y mają na celu wyłudzenie danych i pieniędzy.\nOszuści wyłudzają pieniądze i dane kart kredytowych, posługując się wiadomościami SMS rzekomo wysyłanymi przez NHS. Jak się bronić?\nMieszkańcy Wielkiej Brytanii donoszą o nowym oszustwie, które w ostatnim czasie pojawiło się na Wyspach. Fałszywe wiadomości SMS zawierają prośbę o uiszczenie opłaty za możliwość utworzenia paszportu covidowego. Warto jednak pamiętać, że w rzeczywistości aplikacja NHS Covid Pass jest darmowa. Na czym dokładnie polega oszustwo i jak się przed nim bronić?\nFałszywe SMS-y dotyczące paszportów covidowych\nFirma Malwarebytes, na którą powołuje się portal „Metro”, a która zajmuje się cyberbezpieczeństwem, poinformowała, że fałszywe SMS-y, dotyczące brytyjskich paszportów covidowych, prowadzą do strony internetowej podszywającej się pod oficjalną stronę NHS. Łatwo więc uwierzyć w wiarygodność SMS-a i samej strony.\nCZYTAJ TEŻ: Paszporty NHS Covid Pass. Czy zwalniają z kwarantanny w Polsce?\nOfiary są proszone o podanie danych takich, jak imię i nazwisko zgodne z podanym w przychodni GP, a także adres zamieszkania. Następnie wyświetla się okno z prośbą o podanie danych karty kredytowej, z nieprawdziwą informacją, że „w celu przetworzenia wniosku o Covid Pass” wymagana jest płatność w wysokości 4,99 GBP. Niestety, oszustom wcale nie chodzi jedynie o te niecałe 5 funtów.\nGłównym celem oszustów jest wyłudzenie danych osobowych oraz danych kart kredytowych - dane te mogą oni później z łatwością wykorzystać do wypłacenia wszystkich środków z konta bankowego swojej ofiary. Niektóre fałszywe SMS-y zawierają także link, którego kliknięcie powoduje zainfekowanie telefonu złośliwym oprogramowaniem, za pomocą którego oszuści mogą ukraść wszelkie dane - w tym dane wrażliwe - znajdujące się na telefonie.\nPOLECANE: Czym jest Unijny Certyfikat Covid UCC i jak go uzyskać?\nPaszporty covidowe w UK są darmowe!\nNależy pamiętać, że dokumenty takie, jak paszport covidowy NHS lub inny certyfikat szczepienia, są dostępne za pośrednictwem oficjalnej aplikacji NHS Covid Pass lub za pośrednictwem strony internetowej NHS i nie wymagają żadnych opłat. Oznacza to, że na fałszywe SMS-y nie należy reagować, a w szczególności nie należy podawać danych, przelewać pieniędzy ani klikać w linki podane w podejrzanych SMS-ach. W razie wątpliwości można skontaktować się ze swoją przychodnią GP lub bezpośrednio z NHS.


etnomuzeum.pl Zapomniane skarby Polski i Ukrainy - etnomuzeum.pl Zapomniane skarby Polski i Ukrainy - etnomuzeum.pl\nZapomniane skarby Polski i Ukrainy\nW Arsenale udostępniliśmy fragmenty wystawy „Zapomniane skarby. Stroje ludowe Polski i Ukrainy w rysunkach J. Głogowskiego i K.W. Kielisińskiego”. To ekspozycja kilkudziesięciu szkiców i akwarel odkrytych przez Aleksandra Błachowskiego w polskich i ukraińskich placówkach muzealnych i naukowych. Zwiedzać ją można w godzinach otwarcia Muzeum.\nInformacje o wystawie, którą udostępniamy dzięki uprzejmości Towarzystwa Przyjaciół Muzeum Etnograficznego w Toruniu:\nZ początkiem XIX w. w całej Europie pojawiły się tendencje do rejestrowania folkloru, zwłaszcza pieśni, podań, mitów i wierzeń oraz wprowadzanie ich do literatury i muzyki. W Polsce tendencje te przybrały charakter badań nad kulturą ludu, która postrzegano jako źródło tradycji narodowych. Twórcą pierwszego programu badań ludoznawczych był Hugo Kołłątaj, który uzasadniał konieczność „poznania obyczajów pospólstwa we wszystkich prowincjach, województwach i powiatach. Osobliwie zaś różnice w ubiorze nie tylko co do kroju, ale nawet co do koloru, żadnego gatunku ich okrycia nie opuszczając. Dalej apeluję by badania i dokumentacja objęły „wszystkie ludy tego kraju”. Na ten apel odpowiedzieli liczni artyści, także Głogowski i Kielisiński, a także arystokraci, którzy zaczęli tworzyć biblioteki, archiwa, kolekcje dzieł sztuki. Jednym z nich był Jan Gwalbert Pawlikowski, który stworzył wspaniały zbiór grafik, w tym także prac Jerzego Głogowskiego.\nJerzy Głogowski (1777-1838) był nie tylko malarzem, ale i architektem. Pracując jako inspektor prac budowlanych sporo podróżował po całej Galicji i miał wówczas okazję do rysowania ubiorów z natury. W ten sposób zdokumentował ubiory typowe dla ostatniego okresu państwa polskiego (przedrozbiorowego), pogrupował je w cykle np. Ubiory Królestwa Polskiego, Ubiory okolic Krakowa, Stroje ukraińskie itd.\nKajetan Wawrzyniec Kielisiński (1808-1849) był samoukiem, który wyprawiał się na odległe wędrówki i szkicował sceny obrzędów, zwyczajów, chłopów w codziennych i odświętnych ubiorach, w ten sposób doskonalił swoje umiejętności. Kielisiński utrwalał też zabytki architektury, obecnie rysunki te są jedynym źródłem poznania wyglądu nieistniejących już obiektów. Podobnie zresztą jest ze strojami.\nObaj artyści znali się osobiście, spotkali się w Medyce, u Gwalberta Pawlikowskiego, który był ich mecenasem. Wspólną cechą akwarel Głogowskiego i Kielisińskiego jest wierne rejestrowanie ubiorów ze wszystkimi detalami. Ta wierność jest największą wartością ilustracji. Wykonywali rysunki ołówkiem, robili notatki co do kolorystyki, a potem w pracowni kolorowali rysunki farbami. Stroje ludu wykonywali z autopsji, natomiast bogatszej szlachty i arystokracji kopiowali ze starych portretów. Ciekawe jest to, że ich prace były niewielkich rozmiarów: Głogowskiego 10 x 22 cm, a Kielisińskiego 5,5×8,5 cm, zaś akwaforty (czyli miedzioryty) 1,5 x 3 cm. Tym bardziej trzeba docenić mnogość detali. Szczególnie cenne jest to, że dokumentowali nie tylko stroje odświętne, ale i codzienne, robocze, np rzemieślników i handlarzy.