NSA: państwo nie ingeruje w wolność wyznania\nZwiązek wyznaniowy nie może występować o unieważnienie rejestracji innego związku - orzekł Naczelny Sąd Administracyjny. I dodał, że prawnie dopuszczalne jest utworzenie związku wyznaniowego osób wyznania mojżeszowego innego niż gmina wyznaniowa żydowska, w której stosuje się ustawę o stosunku Państwa do tych gmin - orzekł.\nZwiązek Gmin Wyznaniowych Żydowskich RP wystąpił do ówczesnego ministra administracji i cyfryzacji o unieważnienie decyzji o zarejestrowaniu innych gmin, też żydowskich. Chodziło o wykreślenie z rejestru trzech związków wyznaniowych: "Beit Polska" Związku Postępowych Gmin Żydowskich, Gmin Wyznania Starozakonnych w RP oraz Niezależnej Gminy Wyznania Mojżeszowego z siedzibą w Gdańsku.\nPrzedmiotem zaskarżenia w dwóch pierwszych sprawach była decyzja ministra administracji o umorzeniu postępowania. Minister uznał, że Związek Gmin Wyznaniowy Żydowskich nie ma interesu prawnego, aby domagać się unieważnienia rejestracji. Powołał się on na art. 53 ust. 2 Konstytucji dotyczący prawa wolności sumienia i religii. Stwierdził, że jest ta zasada realizowana jest poprzez ustawę z 20 lutego 1997 r. regulującą odrębnie niż ustawa z 17 maja 1989 r. o gwarancjach wolności sumienia i wyznania, kwestię stosunku Państwa do gmin wyznaniowych żydowskich.\nStosunek państwa do gmin żydowskich\nJeśli idzie o określenie warunków członkostwa, to wyjątkiem mającym charakter bezprecedensowy jest ustawa z 20 lutego 1997 r. o stosunku Państwa do gmin wyznaniowych żydowskich w RP. Art. 2 ust.1 ustawy zawiera daleko idące obostrzenie wymogów przynależności osób fizycznych do gmin żydowskich. Są one następujące: przynależność do kręgu osób wyznania mojżeszowego, pełnoletniość, posiadanie obywatelstwa polskiego, zamieszkanie na terytorium Polski.\nUstawa ta została jednak uchwalona przed wejściem w życie Konstytucji z 2 kwietnia 1997 r. A ustawa zasadnicza ustanowiła o wiele bardziej szczegółowy reżim prawny w sprawach z zakresu wolności sumienia i religii niż wcześniejsze przepisy konstytucyjne. W odniesieniu do niektórych zagadnień przepisy ustawy z 20 lutego 1997 r. określają standard ochrony wolności sumienia i wyznania niższy niż Konstytucja.\nNie ma monopolu na związki gmin żydowskich\nWojewódzki Sąd Administracyjny oddalił skargę Związku Gmin Żydowskich o umorzeniu postępowania. Sąd powołał się, że na wyrok NSA 14 października 2014 r. orzekł, że może być zarejestrowany związek wyznaniowy osób wyznania mojżeszowego inny niż Gminy Wyznaniowe Żydowskie, których dotyczy ustawa z 1997 r. Słowem - związek wyznaniowy podlegający ustawie z 20 lutego 1997 r. nie jest jedynym związkiem wyznania mojżeszowego dopuszczonym przez prawo polskie ( sygnatura: II OSK 200/13).\nNSA oddalił kasację związku wyznaniowego. Zdaniem sędziego Włodzimierza Rymsa słusznie WSA orzekł, że "Beit Polska" Związku Postępowych Gmin Żydowskich nie jest Związkiem w rozumieniu ustawy z 1997 r. . Skarżący Związek Gmin Wyznaniowych Żydowskich RP zatem nie ma wyłączności na działania związków wyznaniowych zrzeszających osoby wyznania mojżeszowego w gminach żydowskich tworzących związek gmin. Inaczej odczytując ustawę, inne osoby wyznania mojżeszowego nie miałyby prawa utworzyć nowych związków wyznaniowych.\nW sprawie Niezależnej Gminy Wyznania Mojżeszowego z siedzibą w Gdańsku NSA uchylił wyrok WSA i oddalił skargę Związku Gmin Wyznaniowych Żydowskich RP, który także chciał unieważnienia rejestracji. Tu postępowanie trwało od 2003 r. i dotyczyło w zasadzie ustalenia interesu prawnego skarżącego.\nA zatem Naczelny Sąd Administracyjny uznał, że decyzje ministra administracji pozostają w mocy a zarejestrowane związki gmin żydowskich mogą działać nadal. Minister przyjął, że postępowanie powinno być umorzone, gdyż skarżący związek nie ma interesu prawnego w kwestionowaniu zarejestrowania innego związku. To stanowisko zdaniem NSA jest prawidłowe. Dlatego, ze istota wolności tworzenia związków wyznaniowych polega na tym, że jeden związek nie może ingerować w funkcjonowanie innego związku wyznaniowego. A zatem, co do zasady związek wyznaniowy nie może występować o unieważnienie rejestracji innego związku.\n- Jeśli powstaje nowy związek wyznaniowy, niezależny od gmin wyznaniowych żydowskich, niebędący gminą w rozumieniu ustawy z 1997 r. to jest to decyzja autonomiczna. Organ państwa nie może ingerować w jej prawa do wolności wyznania - powiedział sędzia Ryms.\nSygnatura akt; II OSK 1817/15, II OSK 2880/15, II OSK 1700/15, wyroki NSA z 3 kwietnia 2017 r.


ZHR obchodzi 70. rocznica powstania harcerstwa – Świnoujście\nStrona główna / Hobby / ZHR obchodzi 70. rocznica powstania harcerstwa\nZHR obchodzi 70. rocznica powstania harcerstwa\nswinoujskie.info 1 grudnia 2016\tHobby, Lokalne Zostaw komentarz 1,069 Odsłon\nBudynek przy ulicy Narutowicza 10 jest miejscem, gdzie wszystko się zaczęło – polska szkoła i polskie harcerstwo w Świnoujściu. Właśnie tam, na zakończenie obchodów 70-lecia powstania Szkoły Podstawowej nr 1 oraz 70-lecia powstania harcerstwa w Świnoujściu harcerze organizują swoje obchody.\nJuż od czwartku 1 grudnia, szkoła zmienia się w wielki biwak harcerski, swoje zadania przejmowały kolejne służby, a harcerze rozpoczęli realizację założonych zadań. Oprócz typowo harcerskich zajęć, zdobywania sprawności itp. tym razem nasze świnoujskie harcerki i harcerze ZHR chcą w ciekawy sposób zaprezentować siebie i swoją historię przed mieszkańcami i z myślą o swoich gospodarzach przygotowali także kilka atrakcji.\nNa tę okazję obędzie się zlot rocznicowy, który organizatorzy przygotowują już od piątku. Zlot obejmie tereny gościnnej Szkoły Podstawowej nr 1. Tu mieścić się będą miejsca mieszkalne i zlokalizowane zostaną niezbędne służby.\nZlot rozpocznie się, w piątek, 2 grudnia, od porannej rejestracji uczestników i drużyn. Przez cały czas zlotu uczestnicy będą zapoznawać się z historią naszego miasta, szkoły i harcerstwa w Świnoujściu. Wieczorem uczestnicy zlotu udadzą się na zwiedzanie Podziemnego Miasta na wyspie Wolin. W sobotę uczestnicy i goście udają się na zwiedzanie Portu Wojennego Marynarki Wojennej, skąd następnie ruszają na grę po Świnoujściu. Po południu po zajęciach programowych w grupach, nastąpi oficjalne otwarcie – apel zaplanowany na godz. 15.30 na boisku SP 1.\nNastępnie w szkolnej auli, gdzie kiedyś odbywały się pierwsze zbiórki, o godz. 17:30 odbędzie się uroczysta gala z nagrodami i występy muzyczne samych harcerzy.\nPóźniej będzie można zobacz jak ulicami miasta przejdzie harcerska parada. O 20.00 w sali Miejskiego Domu Kultury rozpocznie się biletowany koncert zespołu rockowo-harcerskiego „WBH – Wszyscy Byliśmy Harcerzami” dla uczestników zlotu oraz gości. Wieczorem w przygotowanej harcerskiej kawiarence odbędzie się spotkanie instruktorskie z honorowymi gośćmi zlotu z wnuczką twórców harcerstwa polskiego, druhną podharcmistrz Krystyną Małkowską (Wielka Brytania), Naczelnikiem Harcerzy ZHR druhem harcmistrzem Robertem Kowalskim (Warszawa) oraz Komendantem Północno-zachodniej Chorągwi Harcerzy druhem harcmistrzem Pawłem Szulereckim. Największa atrakcją niedzieli będzie wspólne zdjęcie zrobione z wieży dawnego kościoła na boisku szkolnym, a przed nim msza święta w kościele pw. Chrystusa Króla o 8.30. Całość zakończy wspólny apel i krąg o godz. 11.30.\nDla zainteresowanych i tych, którzy chcą wspomnieć czasy z harcerskim mundurem atrakcji w samej szkole nie zabraknie! Będzie można podejrzeć jak wygląda życie obozowe, harcerskie apele, zbiórki i podchody na otwartej wystawie dorobku szczepu w SP 1, sala nr 15, piętro 1. Wystawa otwarta będzie do dnia 9 grudnia.\nUdział w zlocie zgłosiło ponad 200 uczestników z miast: Warszawa, Szczecin, Koszalin, Karlino, Połczyn, Świebodzin i inni. Nie może też na nim zabraknąć byłych harcerzy i instruktorów, wychowawców i sympatyków drużyn harcerskich i zuchowych z SP1 oraz III Szczepu Harcerskiego\n„Słowianie”. Serdecznie zapraszamy!\nPoprzedni Uwaga! Wiatr łamie gałęzie\nNastępny Dzięki użeglownieniu Odry, do portu może trafić dodatkowe 20 mln ton ładunków\nZespół Szkół Morskich – Szkoła Za Życiem


Krzysztof Chrząstek - Zmiana - Sklep ezoteryczny Ezosfera.pl - dla ciała, umysłu i ducha\nZmiana jest częścią rozwoju. Oczywiście zmiana na lepsze. Zmiana powoduje to, że zmienia się nasze życie, nasze poglądy, otoczenie i ludzie, z którymi wchodzimy w relacje.\nCzęsto wydaje się nam, że możemy robić to samo, mówić to samo, przebywać z tymi samymi ludźmi i równocześnie się zmieniać. Jeżeli otaczający nas ludzie również się harmonijnie zmieniają w sposób zbliżony, do naszego, to wtedy jest to możliwe. Jeżeli natomiast osoby, z którymi mamy kontakt się nie zmieniają, wtedy nie ograniczaj się myślą, że musisz przebywać z tymi ludźmi, bo są na przykład twoją rodziną, więc nie możesz zrezygnować z rodzinnych spotkań, które przeważnie zmieniają się w wielkie użalanie się i opowiadanie o okropnościach świata i chorobach. To Twój wybór i ty go dokonujesz. To ty żyjesz swoim życiem i to ty zbierasz owoce swoich wyborów. Nikt Cię nie zmusza do niczego. To zawsze jest twoja decyzja. Oczywiście możesz mi teraz udowadniać, że na nic nie masz wpływu – począwszy od globalizacji, poprzez problemy finansowe, a skończywszy na tym, że w pobliskim warzywniaku nie ma twoich ulubionych jabłek. Ale prawda jest taka, że swoim myśleniem, działaniem i słowami tworzysz swoją rzeczywistość. Zrozum to dobrze – tworzysz swoją rzeczywistość. Jesteś stworzony na podobieństwo Boga. Masz więc również moc tworzenia. Może innym odpowiada życie w głodzie, poniżeniu i ciągłych konfliktach. Ty jednak masz już szerszą świadomość i wiesz, że za wszystko w swoim życiu odpowiadasz ty. Ty podejmujesz decyzje. To prawda, że wielu ze swoich decyzji nie pamiętasz, bo zostały one podjęte bardzo dawno temu – w dzieciństwie, okresie prenatalnym lub nawet w przeszłych wcieleniach (nie musisz w to wierzyć, choć to oczywiście, że nie wierzysz, nie kasuje automatycznie skutków podjętych wtedy decyzji). Nie czas “płakać nad rozlanym mlekiem” jednak. Przebacz sobie i Bogu za podjęte wcześniej decyzje. Teraz możesz podjąć znacznie lepsze. Masz więcej dobrych, rozwijających lektur, masz większy dostęp do informacji – również duchowej. Możesz również uczestniczyć w najróżniejszych warsztatach. Pamiętaj jednak, że to ty zawsze podejmujesz decyzje. Inni – również wielcy mistrzowie Cię tylko inspirują i są gotowi przekazać ci wiedzę i umiejętności do których dojrzałeś i które mogą Ci bardzo pomóc.\nObawiamy się zmiany z jednej głównej przyczyny – nie wiemy co ona spowoduje w naszym życiu. Nie jesteśmy zatem pewni tego, co nas spotka. Jeśli podjąłeś dobre decyzje, to może cię spotkać tylko dobro. I nawet, jeśli w początkowym okresie będą Cię spotykały sytuacje powodujące, że poczujesz, iż chcesz dobrze, ale wciąż jeszcze przyciągasz do siebie niekorzystne wydarzenia, czy osoby, to wiedz, że spotyka cię dokładnie to, czego oczekujesz – świadomie i podświadomie. Zatem w początkowym okresie, choć świadomie chcesz zmiany i chcesz inaczej funkcjonować, to twoja podświadomość, która zawiera wszystkie twoje doświadczenia, decyzje i intencje, zmienia się wolniej. Po prostu sfera podświadoma jest o wiele większa.\nWraz ze zmianą myśli, słów i czynów, nawyków, energii i intencji, twoja podświadomość powoli uczy się tego. Następuje zmiana również w niej. Wchodzą nowe wzorce, które zaczynają pracować i przyciągać do siebie odpowiadające im energetyczne okoliczności oraz ludzi czy inne istoty.\nCzęsto nabieramy ochoty na zmiany dopiero, gdy w naszym życiu jest bardzo źle i się nie układa. Po prostu wcześniej mogliśmy wytrzymać z cierpieniem i bólem, ale skoro przybrał on na sile, to zdajemy sobie sprawę z tego, że już dłużej tak nie można. Znaczy to, że trzeba wprowadzić jakieś zmiany. Zazwyczaj chcielibyśmy, aby w pięć minut dokonał się w naszym życiu prawdziwy przełom. Tak również może być, choć, aby coś takiego mogło się zdarzyć, potrzebna jest pełna wewnętrzna zgoda na zmianę i całkiem nowe sytuacje czy energie oraz sposoby reagowania na nie. To jest właściwie najważniejsze – sposób reagowania na to, co nas spotyka, czyli Twój odbiór danej sytuacji i wnioski jakie wyciągasz. To twoja reakcja powoduje czy coś jest miłe, przyjemne czy nieprzyjemne albo nijakie dla ciebie. Twoja umiejętność pozwalania lub nie, alby coś na ciebie wpływało.\nJeśli jest w twoim życiu źle i już nie możesz wytrzymać, siądź zupełnie sam, najlepiej w kompletnej ciszy. Oddychaj spokojnie przez pewien czas, zrób sobie herbatę owocową i rozluźnij się. Możesz się również położyć i dłoń, którą piszesz – dawczą – na głowie, sercu lub splocie słonecznym. Poleż tak kilka minut. Potem pomódl się o najkorzystniejsze dla Ciebie rozwiązanie tej sprawy i wyniesienie z niej możliwie najwięcej korzyści. Słowa modlitwy mogą brzmieć na przykład tak:\nDobry Boże (Jezusie, Opiekunie Duchowy) proszę Cię teraz o pomoc. Widzisz w jakiej jestem sytuacji. Proszę Cię abym znalazł najlepsze rozwiązanie. Proszę Cię Boże, podsuń mi teraz pomysł, jak to rozwiązać. Proszę Cię o moc i wsparcie, abym dokonał w swoim życiu zmiany na lepsze. Proszę o wsparcie również wszystkie wysokorozwinięte Duchowo Istoty, które mogą i chcą mi pomóc. Wiem, że Ty Boże (Jezusie, Opiekunie Duchowy) możesz wszystko. Powierzam Ci w całości rozwiązanie tej sprawy. Otwieram się na boską miłość, mądrość i moc. Dziękuję Ci Boże.\nDziękuję Ci Boże za to, że się o mnie troszczysz i chcesz, abym żył już teraz w dostatku, radości, szczęściu i dobrobycie. Dziękuję, że zmieniasz moje nastawienie do siebie samego, wydarzeń, jakie mi się zdarzają, do innych ludzi oraz Ciebie Boże. To cudownie móc żyć zgodnie z bosko Doskonałym Planem, jaki masz dla mnie. Dziękuję, że pokazujesz mi, jak można żyć zgodnie z nim. Dziękuję, że już teraz jestem jego częścią i potrafię coraz pełniej wyrażać sobą boskie cechy i energie.\nDziękuję również wszystkim wysokorozwiniętym istotom, jak Jezusowi, Buddzie za wsparcie i pomoc. Niech Światło Bożej Mądrości prowadzi mnie zawsze przez życie.\nTeraz chwilę posiedź w ciszy. Na chwilę „wyłącz” myślenie w rodzaju „oj co ja teraz zrobię” czy „ale się wpakowałem”. Posłuchaj w ciszy, co Bóg i Twoja własna intuicja mają Ci do powiedzenia. Zapisz to. Możesz również siąść z kartką i zapisać własne pomysły na rozwiązanie sprawy. Wybierz potem najlepszy. Najczęściej znamy od razu rozwiązanie, ale boimy się czy sobie poradzimy, albo co inni – rodzina, znajomi czy przyjaciele na to powiedzą. Pozwól sobie na wolność. Jeśli nie krzywdzisz nikogo – również siebie, to masz prawo działać tak, jak uważasz za stosowne. Bóg cię w tym wesprze, bowiem on zawsze wspiera to, co dobre i korzystne. Nie myl tego z działaniami ludzi, którzy chwilowo zewnętrznie doszli do czegoś krzywdząc innych. Prędzej czy później zapłacą za to. Bóg Cię wesprze, ale to ty będziesz działać, więc masz się sam przekonać do tego, co chcesz zrobić, bo Bóg nikogo do niczego nie zmusza i nikomu nic nie każe. Jest nieograniczoną, wszystko akceptującą Miłością.\nPo dokładnym określeniu co chcesz zmienić i po co, pozostaje ci najważniejsze – wprowadzenie twego najlepszego pomysłu w życie. Co bowiem po najlepszym planie, skoro nie jest realizowany. Wiele osób wycofuj się przed szybkimi i znacznymi zmianami, bowiem boją się swojej własnej siły. Boją się, co będzie dalej, bo…wcześniej tak nie działali. Nie każę Ci wywracać swojego życia do góry nogami. Raczej zwracam uwagę na to, że aby zaszła w twoim życiu jakakolwiek zmiana, trzeba mówić, myśleć i działać inaczej niż przedtem. Albo z innym zrozumieniem. Najlepiej jeszcze, jeżeli wyrażasz wewnętrznie pełną zgodę na przemianę i zmianę. Wtedy wszystko niejako dzieje się samo, bowiem wszechświat pomaga ci w realizacji dobrego, boskiego planu.\nWyrażanie siebie jest bardzo ważne w rozwoju duchowym. Chodzi o przejawianie w coraz pełniejszy sposób swojej dobrej, boskiej natury.\nTo oznacza, że jeśli wcześniej baliśmy się reakcji otoczenia, przejawiając na przykład spokój, radość czy miłość, to teraz pozwalamy sobie na przejawianie tych boskich cech i uczuć. Nie oczekuj jednak od razu, że otoczenie przyjmie to ze zrozumieniem i miłością. To Ty się zmieniasz, a nie oni. Zrozumienie tego faktu zaoszczędzi Ci mnóstwa nerwów i walk z otoczeniem. To Ty się zmieniasz, a więc to Twoje reakcje i poglądy się zmieniają. Twoje dotychczasowe otoczenie może nadal obstawać przy dotychczasowych sposobach działania i myślenia. Pozwolenie im na to i nie przekonywanie ich na siłę do Twojego światopoglądu jest ważne. Takie podejście sprawia, że po pierwsze, szanujesz ich wolną wolę, a po drugie, oddajesz tę sprawę Bogu – co oznacza, że wierzysz, że jeżeli naprawdę będą chcieli zmiany, to również, podobnie jak Ty – trafią na właściwe książki, publikacje i właściwych ludzi.\nMożesz przy innych wyrazić swoją opinię odnośnie jakiejś kwestii wiary, rozwoju duchowego czy modlitwy. Jeśli jednak poczujesz, że twoje poglądy są im obce i patrzą na Ciebie co najmniej jak na kosmitę, wtedy chyba nie warto tracić czasu na walkę słowną. Zrobiłeś swoje. Powiedziałeś co myślisz i pozwalasz im zadecydować, co sami chcą wyrażać. Sam zobaczysz, że nawet po rozwoju trwającym kilka lat będziesz miał chwile (dłuższe lub krótsze), gdy będzie Ci się wydawało, że błądzisz i że to może nawet to oni mają rację. Chodzi o to, że często jakieś myślokształty dotyczące ważnych kwestii, jak Bóg czy formy kultu są ukryte głęboko w podświadomości i mogą wywołać gwałtowne reakcje. Można to porównać do gorączki. Wbrew pozorom i opiniom niektórych lekarzy, gorączka nie jest symptomem choroby, tylko zdrowienia. Organizm podwyższa temperaturę ciała, aby łatwiej i szybciej poradzić sobie z wirusami czy bakteriami, albo trucizną. Dlatego obniżanie temperatury lekami przeciwgorączkowymi, jeśli nie trwa ona dłużej niż trzy dni i nie przekracza temp 38-39 st. Jest raczej szkodliwe, bo spowalnia zdrowienie. Dlatego też czasem i w duchowości ma się “gorączkę” polegającą na tym, że przez kilka dni lub dłuższy okres czujemy się rozbici wewnętrznie i jakby zawieszeni w próżni. Przyjmujemy nowe poglądy, ale jakby chętnie wrócilibyśmy do tych starych, bo dobrze znane i wydawałoby się, bardzo bezpieczne. Poza tym najbliższe otoczenie robi wiele, abyśmy znowu „byli sobą”, czyli powrócili do tego, jacy byliśmy kiedyś. To normalne, że tak się czujemy. To ustalanie się wewnętrznej równowagi pomiędzy energetyką poszczególnych ciał. To jak przechodzenie przez próg. Podnosimy nogę i zastanawiamy się czy mamy dość sił, aby go przekroczyć. Myślę, że warto pójść do przodu i zobaczyć, co przygotował dla nas w salonie Bóg. To co przygotowali ludzie już znamy.\nZmiana, aby była trwała powinna być ugruntowana. Znasz pewnie nie raz tzw. noworoczne postanowienia: od dziś ćwiczę codziennie, od dziś nie jem lodów. I co dalej? Zazwyczaj po kilku dniach idziesz po lody wmawiając sobie, że właśnie ćwiczysz mięśnie nóg pokonując trzy schodki sklepiku. Ugruntowanie to przekonanie własnej podświadomości, że oto wybraliśmy coś nowego, innego, że jest to dla nas ważne i cenne. Pamiętasz jak uczyłeś się chodzić? A jak uczyłeś się pisać? A prowadzić samochód? Wiele z tego nie pamiętasz wcale, albo bardzo słabo. A wiesz dlaczego? Bo na tyle utrwaliłeś sobie te umiejętności, że wykonujesz je prawie automatycznie. Nie myślisz o nich, tylko je robisz. Twoja podświadomość sobie je utrwaliła. Nie namawiam Cię, byś robił cokolwiek nieświadomie. Po prostu każda zmiana potrzebuje trochę czasu, aż ty sam się do niej przyzwyczaisz i zaczniesz traktować jako coś naturalnego i dobrego. Obecnie, ponieważ podejmujemy o wiele więcej decyzji, niż nasi przodkowie, zmiany są szybsze i częstsze. Dobrze jest odnaleźć swoją własną wewnętrzną harmonię – również tę związaną z wprowadzeniem jakichkolwiek zmian. Poza tym, ponieważ działasz inaczej i myślisz inaczej również ciało dostosowuje się do zmian. W mózgu zostają przetarte nowe ścieżki połączeń nerwowych. Mózg uczy się przekazywać bodźce nowymi drogami.\nPonieważ nie żyjemy w próżni, to zazwyczaj nasza zmiana spotyka się z zainteresowaniem otoczenia. Jeśli będziemy obstawać przy swoim, dobrym postanowieniu, to otoczenie to zaakceptuje, choć niekoniecznie się z tym zgadza. Jeśli jednak będziesz szukał u nich poparcia dla swoich decyzji, wtedy nie zawsze się z nim spotkasz. Być może zmiany, jakie chcesz wprowadzić w swoim życiu w ocenie najbliższych są złe, szkodliwe i oczywiście burzą ich wizję ciebie oraz tego, jaki i kim jesteś. Teraz, jeśli będziesz próbował zadowolić wszystkich, to najprawdopodobniej zahamujesz swoje zmiany, albo też w ogóle się wycofasz. Czasami trzeba postawić na swoim. Zależy, na ile sam chcesz zmiany i na ile jesteś samodzielny w formułowaniu swoich celów i podejmowanych działaniach. Zależy, na ile ufasz Bogu w sobie, a na ile ludziom i ich wyobrażeniom o tym co dobre, kim jesteś, jaki jesteś, kim jest Bóg i co On od nas ma.\nPamiętaj, że na dobrą zmianę zawsze jest odpowiednia pora. Nie liczy się ani wiek, ani pora roku. Liczy się tylko twoja wola zmiany. Szanuj siebie co najmniej tak, jak szanujesz innych.\nSpokój, zdecydowanie i łagodność znacznie ułatwiają kontakty z otoczeniem. Twoja postawa komunikuje otoczeniu, że się zmieniłeś. Wybrałeś inne poglądy i inne wartości i chcesz je teraz prezentować.\nKonsekwentne wyrażanie wybranych wartości i postaw sprawia, że czujesz do siebie szacunek i zaufanie. Ponieważ ty się zmieniłeś, zmieni się również twoje otoczenie, albo zmieni się stosunek otoczenia do Ciebie, co właściwie jest tym samym. Chodzi o to, że oczekujemy innej reakcji na siebie i swoje działania.\nNajtrudniejsze zmiany dotyczą światopoglądu – tego za kogo się sami uważamy i w co wierzymy. Ale w końcu dlaczego mamy całe życie mieć te same poglądy, również na te najważniejsze sprawy? Zmieniamy ubrania, zmieniamy mieszkania, ba – nasze ciało się zmienia. Dlaczego więc również w kwestiach Boga czy wiary mamy tkwić w poglądach, jakie nam wpojono, gdy byliśmy małymi dziećmi? Przecież dochodzą nowe fakty, nowe interpretacje i nowe spostrzeżenia. Nie daj sobie wmówić, że ktoś, choćby nie wiem jakim znanym, podziwianym i szanowanym człowiekiem był, że tylko on ma monopol na mądrość i władny jest mówić, co mamy myśleć i robić. Jeżeli działasz zgodnie z boskimi zasadami – to znaczy pełen bożej miłości, mądrości i mocy, zgodnie z Najwyższym Dobrem, robiąc to co jest korzystne zarówno dla Ciebie jak i dla innych, to zawsze działasz dobrze i Bóg Cię wspiera obdarzając wszystkim, co Ci aktualnie potrzebne. Tutaj oczywiście warto zaznaczyć, że wraz ze zmianą następuje pełniejsze rozumienie – również tak podstawowych pojęć, jak miłość czy szczęście, albo dobroć. Dlatego Twoje rozumienie tych spraw będzie się różnić od rozumienia, które posiadają osoby nie zainteresowane zmianą na lepsze. Szanuj ich stanowisko, ale nie ulegaj namowom innych, byś „był taki jak zawsze” czy też „nie wygłupiał się”. Jeżeli szczerze czujesz, że robisz coś z głębi serca, będąc w pełni przekonanym, że to jest dobre dla Ciebie i nikomu nie szkodzi, to zrób to. Żyj mądrze korzystając ze wszystkich swoich wrodzonych cech, predyspozycji i zdolności. Odkrywaj je i rozwijaj. Po to tu jesteś, aby odkrywać i tworzyć samego siebie, zgodnie z bożym planem.\nKtoś mądry zauważył, że punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. Ja również ułożyłem podobny aforyzm: Jego punkt widzenia był dziurką od klucza. Postrzeganie zależy od naszej wiedzy, predyspozycji, umiejętności, doświadczenia, mądrości, inteligencji, poczucia humoru, relacji z samym sobą, otoczeniem, ludźmi, Bogiem, przyjaciółmi itd. W zasadzie można powiedzieć, że zależy od wielu czynników. Zależy od tych czynników, których jesteśmy świadomi i od tych, które sobie dopiero uświadomimy.\nZwrócenie uwagi na to, co powoduje, że nasze postrzeganie się zmienia uświadamia nam, że wraz ze zmianą w którejkolwiek ze sfer mających wpływ na nas i nasze postrzeganie siebie, świata, zjawisk zachodzi również zmiana w naszym postrzeganiu. Oczywiście, nie od razu zmienia się to w dużym stopniu. Stopień zmiany zależy od ważności danego czynnika, który się zmienił, lub w którym my coś zmieniliśmy.\nEzoteryka uczy – Jak wewnątrz, tak i na zewnątrz. I choć zewnętrze, środowisko jest również ważnym czynnikiem wpływającym na nas i na zmiany, jakie wprowadzamy w swojej osobowości, to decydujące znaczenie ma nasze nastawienie wewnętrzne – nasza własna i wolna wola.\nZmiany, jakie zachodzą w naszym życiu zazwyczaj zaczynają się właśnie od zmiany wewnętrznej – dostrzeżenia czegoś istotnego i podjęcia nowej, lepszej decyzji. To prawda, że często, aby doszło do podjęcia decyzji o zmianie najpierw coś widzimy na zewnątrz. Ale, gdyby wewnątrz nas – w naszym umyśle nie było tej mądrości, która rozpoznaje to, co chcemy zmienić, to zewnętrzny czynnik nie miałby na nas żadnego wpływu. Dzięki takiemu spojrzeniu możemy stać się świadomi prawdy o tym, że to nasze własne wewnętrzne postrzeganie odpowiedzialne jest za wszystko. To powoduje, że odzyskujemy moc zmiany, albowiem moc zmiany zawsze jest wewnątrz nas. Dopóki czekamy tylko i wyłącznie na to, aż czynniki zewnętrzne ułożą się po naszej myśli, możemy czekać długo. Z chwilą jednak, gdy wychodzimy z inicjatywą, wszechświat i nasza podświadomość jakby zauważają to i mówią sobie „oho to jest dla niego ważne, no dobrze, pomóżmy mu urzeczywistnić jego pragnienie zgodnie z bożym planem”. I wtedy wydarzenia często układają się bardzo pomyślnie. Poza tym nasze działanie pogłębia w nas wiarę w osiągnięcie celu. Dajemy również Bogu znać, że oto jesteśmy gotowi. Idziemy i…reszta należy do Niego. Jest taka anegdota. Do znanego z pobożności rabina przyszli okoliczni rolnicy z prośbą, by się pomodlił o deszcz, bo od miesiąca nie padał w tej okolicy i pola ze zbożem zaczynały wysychać. On ich wysłuchał i zapytał; Wierzycie, że moja modlitwa sprawi, że Bóg ześle deszcz? O tak Rabi – odpowiedzieli. On im na to odparł – nieprawda. Gdybyście wierzyli, zabralibyście ze sobą parasole.\nZmiana jest częścią życia i kto nie podąża za zmianami na lepsze, marnuje okazje do polepszenia swojego życia i rozwoju. Zmiana jest podążaniem za Boskim Planem każdego z nas. Gdy te zmiany przychodzą naturalnie, łagodnie i swobodnie, a my podejmując je czujemy się radośni i szczęśliwi to zazwyczaj znaczy to, że odnaleźliśmy swoją ścieżkę, swoją drogę wytyczoną dla nas przez Boga i że nią podążamy. Radość, czysta radość jest oznaką, że nasz świadomość jest wypełniona boskimi energiami, że napełniamy się Miłością. Jak jestem radosny kocham siebie i świat, a właściwie samo się kocha. Radość jest przedpokojem Miłości. A może odwrotnie;).\nCzy jest jakiś kres zmian? Na tym planie przejawiania się jest to oświecenie. A co będzie dalej? Może kolejna zmiana i rozwój. Podążając w stronę pełnego poznania Boga z pewnością się dowiesz. Do zobaczenia u celu.\nŻyczę Ci, aby wszelkie zmiany w Twoim życiu były na lepsze i szybko się realizowały zgodnie z Najwyższym Dobrem Twoim i innych. Tego samego życzę sobie:)


WESPRZYJ Internetową Telewizję TV GÓRA KALWARIA - Piaseczno news'y\nInformacje29 czerwca 2008, 00:00, Marcin Borkowski - prywatny serwis e-mieszkańców gminy Góra Kalwaria\nPortal GoraKalwaria.net Młodzi dla Mieszkańców, z którym współpracujemy, 26 czerwca 2008 roku obchodził swoje DRUGIE URODZINY. Gratulujemy im wytrwałości w prowadzeniu serwisu i życzymy kolejnych lat istnienia w Internecie! W związku z drugim rokiem istnienia w Internecie, Redaktorzy GoraKalwaria.net chcą uruchomić nowe źródło informacji w Górze Kalwarii, czyli Internetową Telewizję Miasta i Gminy Góra Kalwaria TV GÓRA KALWARIA.\nPowstała już strona internetowa: www.tv.gorakalwaria.net, jednak na razie możemy na niej obejrzeć relację z obchodów 3 Maja w Górze Kalwarii, oraz filmik z okazji 2 urodzin serwisu mieszkańców, przygotowany przez Redaktorów GoraKalwaria.net. Na razie, na więcej nie pozwala skromny sprzęt. Portal liczy jednak, że dzięki wsparciu mieszkańców i przedsiębiorców - kupi kamerę z prawdziwego zdarzenia. Twórcy TV Góra Kalwaria, zachęcają mieszkańców do współpracy w tworzeniu programów telewizyjnych. Jeżeli chcielibyście wesprzeć TV Góra Kalwaria, to prosimy o kontakt mailowy z jej twórcami: telewizja@gorakalwaria.net lub telefoniczny 0507-547-402. Nie trać czasu i wesprzyj internetową telewizję TV Góra Kalwaria.\nInformacje29 czerwca 2008, 00:00, Marcin Borkowski - prywatny serwis e-mieszkańców gminy Prażmów\nWe wrześniu rusza nowy budynek Urzędu Gminy Prażmów\nJesienią ubiegłego roku rozpoczęto budowę nowego budynku Urzędu Gminy Prażmów. Zakończenie inwestycji planowane jest do końca czerwca. W lipcu odbędą się odbiory budowlane, zaś uroczyste otwarcie planowane jest na drugą połowę sierpnia. Wszystko wskazuje na to, że Urząd Gminy Prażmów, w nowej lokalizacji, zacznie funkcjonować od 1 września 2008 roku. W związku z tym, wraz z początkiem września interesanci zaczną być przyjmowani już w nowym budynku gminnego urzędu w Prażmowie.\nNowy budynek Urzędu Gminy Prażmów, będzie mieć powierzchnię około 1100 m kw. (bez poddasza), a koszt jego budowy wyniesie 3,5 mln złotych. Sylwester Puchała (wójt gminy Prażmów) poinformował, że w nowym budynku urzędu, będzie przede wszystkim lepsza obsługa interesantów i lepsze warunki do pracy dla urzędników. Dotychczasowy budynek urzędu z roku 1826, powinien pozostać w zasobach gminnych, być wyremontowany i służyć jako Ośrodek Kultury Gminy Prażmów. Informacja i zdjęcie nowego budynku Urzędu Gminy Prażmów, pojawiło się na łamach Kuriera Południowego (nr 24/251).\nautor/źródło: Marcin Borkowski - prywatny serwis e-mieszkańców gminy Prażmów


Ubranka dla niemowlat - Katalog wartościowych stron\nUbranka dla niemowląt, ciuszki dla noworodka czy zabawki dla niemowlaka to wszystko, czego potrzebujesz oczekując dziecka bądź mając już maluszka w domu. Mnogość dostępnych artykułów, a zarazem wskazówek, ma możliwość przyprawić o zawrót głowy, dlatego zaufaj nam. Sprzedażą ubranek dla najmłodszych zajmujemy się od lat, chętnie doradzimy, pomożemy w wyborze. Do tego zapewniamy najwyższą jakość sprzedawanych artykułów, dzięki czemu możecie być Państwo spokojni o bezpieczeństwo własnego noworodka. Zapraszamy na stronę: http://szafa-bobasa.pl i do zapoznania się z naszą ofertą.\nNajwyższej klasy kompresor bezolejowy wcale nie musi wiązać się z bardzo dużymi wydatkami. Na mojej stronie internetowej gentilin.pl mogą Państwo kupić bez konieczności opuszczania domu najlepsze na rynku sprężarki bezolejowe w bardzo niskiej cenie. Możemy pochwalić się dużym...\nWynajem lokali użytkowych w formie kwater dla pracowników lub lokalu biurowego to jedna z paru idealnie przygotowanych przez naszą firmę propozycji usługowych, która jest czy również będzie w stanie sprostać państwu oczekiwaniom. Nasza oferta ostała zrealizowana w ten sposób, że w...\nPoszukiwanie skarbu zabawa Poznań\nJeśli lubisz wyzwania i dreszcz adrenaliny odwiedź nasz najlepszy escape room Poznań. Masz wyłącznie godzinę na to, by odszukać rozwiązanie zagadki i wydostać się z pułapki. Dokładamy wszelkich starań, aby nasi goście należycie zapamiętali wizytę u nas. Wiemy, że rozrywka jest...\nJeśli interesuje Cię znalezienie odpowiedzi na najbardziej istotne pytania dotyczące człowieka i jego wykorzystania, warto zwrócić uwagę na niniejszy serwis. Jak Biblia odnosi się do wydarzeń aktualnie zachodzących na świecie? Jak odczytywać różne zjawiska, które mogą zwiastować...


Seafari.com.pl - Nurkujemy, nie gadamy - Safari nurkowe\nPrzewodnicy nurkowi. Najważniejsza osoba na nurkowym safari to przewodnik. Chcesz nurkować z delfina...\nSafari nurkowe to tygodniowy rejs po Morzu Czerwonym na pokładzie dużej łodzi motorowej. W trakcie r...\nZapewniamy wygodę, bardzo dobre wyżywienie i przygotowanie nurkowań. Trasa safari umożliwia odwiedzenie niedostępnych z brzegu miejsc nurkowych. Tych najlepszych na Morzu Czerwonym. A wieczór na pokładzie, zachód słońca na morzu, niebo z tysiącami gwiazd to coś, czego nigdy nie zapomnicie.\nFormularz rejestracji bądź rezerwacji\nJeszcze coś można wrzucić, bo jest wolne miejsce ciekawe do wykorzystania\nCopyright © 2012 by SeaFari.com.pl


Damskie perfumy lane Lancome La Vie – delikatny zapach dla kobiet\n» Lancome La Vie\nDamskie perfumy lane Lancome La Vie\nDamskimi perfumami lanymi Lancome La Vie zachwycają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Jest to zapach przeznaczony dla pań, ale panowie również lubią go czuć na ciele swoich partnerek. Jego delikatność wywołuje na twarzach uśmiech. Natomiast intensywność sprawia, że nie trzeba używać dużej ilości produktu, by móc się cieszyć aromatem przez cały dzień. Wystarczy kilka kropel rano, by zapach był wyczuwalny aż do wieczora. Jeśli nie wierzysz, przekonaj się sama, kupując perfumy lane Lancome La Vie.\nCharakterystyka zapachu perfum lanych Lancome La Vie dla kobiet\nDamskie perfumy lane Lancome La Vie wyróżniają się zapachem zbliżonym do oryginału. Jest on wyrafinowany, słodki, owocowo-kwiatowy, co docenia wiele klientek. Taki aromat okazuje się idealny zarówno dla delikatnych, nieśmiałych, jak i odważnych oraz pewnych siebie kobiet. Zapachy owoców wykorzystane do produkcji perfum lanych Lancome La Vie są wyczuwalne już z daleka. Podstawę składu produktu stanowią nie tylko słodkie owoce, ale również wanilia i delikatne pralinki. Wszystko składa się na niesamowity zapach, obok którego nie można przejść obojętnie.


Małgorzata Krawczak / Wstyd i poczucie winy / wykład | CKE Stara Rzeźnia\nMałgorzata Krawczak / Wstyd i poczucie winy / wykład\nOba stany emocjonalne to wyjątkowi nauczyciele. Jeśli chcesz się dowiedzieć, czego chcą Cię nauczyć, zapraszam. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny, liczba miejsc ograniczona do 90.\nŚwiadomość emocjonalna, czyli czego uczą nas emocje?\nEmocja trwa tak długo, jak czynnik ją wyzwalający, stany emocjonalne mogą trwać w nas tygodniami, miesiącami, latami…\nKażda emocja jest zdrowa pod warunkiem, że jest we właściwy sposób uwalniana. Niestety nie można powiedzieć, że każdy stan emocjonalny jest dobry…\nDr D. Hawkins na podstawie wieloletnich badań wyskalował mapę świadomości na podstawie tzw. odruchu kinezjologicznego. Ten odruch to silny lub słaby opór mięśni w zależności od tego, w co wierzymy i o czym jesteśmy przekonani. Mapę wyskalowano w zakresie od 20 do 175 dla poziomów poniżej przełomowego, poziom 200 to poziom przełomowy, a od 250 do 1000 to poziomy pozytywne, powyżej przełomowego.\nNajniższy poziom energii kalibrowanej, czyli 20 jednostek, należy do wstydu; najwyższe (ponad 500) do miłości, radości i pokoju.\nI choć każdy z nas przyszedł na ten świat z bardzo wysoką ochotą na życie, z chęcią poznawania i uczenia się świata, to z czasem ta ochota maleje.\nNie musi tak być. Radość z życia nie jest domeną dzieci i fanaberią dorosłych. Radość z życia to niezbędna i obowiązkowa umiejętność potrzebna do zachowania zdrowia fizycznego i psychicznego, do zachowania tzw. równowagi wewnętrznej.\nZachwycają nas małe dzieci, które tak szybko wszystkiego się uczą. Każdy z nas, bez względu na wiek, ma w sobie takie wewnętrzne dziecko – strażnika naszej życiowej radości. Wystarczy je odnaleźć. A aby je odnaleźć, należy nauczyć się rozumieć stany emocjonalne, których doświadczamy.\nZapraszam! Pouczmy się razem!


Norweskie sztafety triumfują na inauguracji sezonu biathlonowego. Polacy poza czołówką - Polsat News\nNorweskie sztafety triumfują na inauguracji sezonu biathlonowego. Polacy poza czołówką\nNorweska para w supersprincie oraz sztafeta mieszana odniosły zwycięstwo podczas zawodów inaugurujących sezon biathlonowy Pucharu Świata w szwedzkim Oestersund. Polskie ekipy zajęły odpowiednio 14. i 13. miejsce.\nWeronika Nowakowska i Mateusz Janik zajęli 14. miejsce w rozgrywanym jako pierwszym dzisiaj supersprincie. Zwyciężyli Norwegowie Kaia Woeien Nicolaisen i Lars Hegle Birkeland. Na podium stanęły także pary z Kanady i Niemiec.\nBiało-czerwoni musieli przebiec trzy karne rundy i dobierali amunicję 15 razy. Ich strata do triumfujących Norwegów wyniosła 2:32,1 min. Drudzy na mecie - Kanadyjczycy Rosanna Crawford i Nathan Smith - stracili 11,9 s do Norwegów, a na finiszu nieznacznie - o 1,3 s - wyprzedzili Maren Hammerschmidt i Daniela Boehma z Niemiec. W czołowej piątce znalazły się jeszcze pary ze Szwecji i Rosji.\nSupersprint to stosunkowo nowa pozycja w kalendarzu Pucharu Świata. W ubiegłym sezonie w tej konkurencji rywalizowano tylko raz - w Novym Mescie na Morawach. Tym razem pary mieszane biegną dwukrotnie - w Oestersund, oraz w lutym w kanadyjskim Canmore. Supersprint nie znalazł się jednak w programie mistrzostw świata, które odbędą się w marcu w Oslo Holmenkollen.\nSztafeta mieszana Norwegii w składzie Fanny Horn Birkeland, Tirill Eckhoff, Johannes Thingnes Boe oraz Tarjei Boe zwyciężyła podczas drugich niedzielnych zawodów w szwedzkim Oestersund. Norwegowie dobiegli na metę o 33,6 sek. szybciej od Niemców i o 1 min. 22,4 sek. wyprzedzili reprezentantów Czech. W najlepszej piątce znaleźli się również Francuzi oraz Szwedzi.\nPolacy pobiegli w składzie: Krystyna Guzik, Monika Hojnisz, Grzegorz Guzik i Łukasz Szczurek. Biało-czerwoni musieli przebiec jedną karną rundę i sześciokrotnie zmuszeni byli do doładowania amunicji. Łukasz Szczurek dobiegł na metę jako trzynasty, tracąc 3:38,4 min. do triumfujących dziś Norwegów.


Przeciwwskazania do stosowania suplementów - Poradnik - Formeds\nNAWIGACJA: / Artykuły / Przeciwwskazania do stosowania suplementów\nCzy każdy z nas może zażywać suplementy diety bez obawy o to, że będą mieć negatywny wpływ na nasz organizm oraz samopoczucie? Nie ma na to pytanie uniwersalnej odpowiedzi, ponieważ każdy człowiek jest inny. Jednym z problemów, z którymi boryka się pewna część populacji są różnego rodzaju alergie i uczulenia. Bardzo często mają one ścisły związek z tym, co jemy. Uczulenie na gluten czy laktozę należą do najpowszechniejszych tego typu przypadłości, ale oczywiście jest ich znacznie więcej i każdy powinien zdawać sobie z tego sprawę.\nMoże się zdarzyć, że w niektórych suplementach diety są obecne składniki, na które jesteśmy uczuleni. To oznacza, że nie można ich przyjmować, ponieważ pojawia się wówczas ryzyko wystąpienia niepokojących objawów, które w skrajnych przypadkach mogą prowadzić nawet do wstrząsu anafilaktycznego oraz śmierci. Jeśli wiemy, że coś może nam zaszkodzić, nie należy tego spożywać nawet w bardzo ograniczonych ilościach. Innym problemem są syntetyczne dodatki, które są obecne w wielu oferowanych w sprzedaży suplementach.\nSyntentyczne dodatki w suplementach diety – wady\nNiektóre z syntetyków mogą być źle tolerowane przez układ pokarmowy i ogólnie ludzki organizm. Kumulacja zbędnych dodatków może mieć trudne do przewidzenia skutki. Co więc powinny zrobić osoby, które chcą bez obaw sięgać po suplementy diety? Jednym z rozwiązań jest skorzystanie z propozycji, które takich dodatków nie zawierają.\nKażdy z takich wyrobów to suplement diety oparty o skład wolny od wypełniaczy, konserwantów, stabilizatorów czy barwników, które są powszechnie stosowane w masowej produkcji konwencjonalnych suplementów. Tym samym przy korzystaniu z produktów nie ma ryzyka, że zawarte w nich substancje mogą być niewłaściwie metabolizowane lub że będą się odkładać w tkankach lub układzie pokarmowym. Czym innym są kwestie wspomnianych już uczuleń, ponieważ alergię można mieć również na składniki naturalne, o czym trzeba pamiętać.\nSolidny producent przywiązuje ogromną wagę do tego, aby wszyscy nabywcy wyrobów mogli stosować je bez obawy o to, że im zaszkodzą. Dlatego na każdym z opakowań znajdzie się informacja o możliwych przeciwwskazaniach, które mogą mieć dla konkretnego nabywcy znaczenie. Jeśli osoby przyjmujące suplementy będą mieć na uwadze swoje własne ewentualne ograniczenia oraz wiedzę na temat produktów, które zażywają, nie wystąpią żadne komplikacje. Podkreślamy jednak, że są to kwestie indywidualne i każdy musi zadbać o nie we własnym zakresie.


Ból kolana – co może oznaczać? - LekarzeBezKolejki\nDolegliwości stawów kolanowych są dość powszechne i dotykają zarówno młodsze, jak i starsze pokolenia. Niektóre przyczyny powstawania bólu kolana są niezależne od wieku. Istnieją jednak bóle, które wynikają z konkretnej jednostki chorobowej, a one często związane są już z wiekiem chorego. Warto wiedzieć, dlaczego kolana „wysyłają” nam sygnały ostrzegawcze w postaci bólu i chcą zaalarmować, że coś złego dzieje się z organizmem. Na jakie schorzenia może wskazywać ból kolana?\nBól kolana − może to uraz?\nPrzeciążenie jako przyczyna bólu kolana\nKolano skoczka jako przyczyna bólu kolana\nBól kolana − co jeszcze może oznaczać?\nDiagnostyka i leczenie bólu kolana\nBezpośredni uraz kolana powoduje spore dolegliwości bólowe. Silne bóle mogą powstać w wyniku uderzenia lub stłuczenia, które po paru dniach od zdarzenia rozchodzi się na większą powierzchnię stawu. Czasami występują poważniejsze skutki urazów, takie jak np. skręcenie kolana czy uszkodzenie łąkotki.\nSkręcenie kolana to przekroczenie fizjologicznego zakresu ruchu, naciągnięcie, a czasami nawet naderwanie więzadeł stawu kolanowego. W poważniejszych przypadkach może być konieczna konsultacja ortopedyczna, na którą należy zgłosić się do lekarza specjalisty: ortopedy.\nDo uszkodzenia łąkotki dochodzi w momencie skrętu tułowia przy jednocześnie zablokowanym lub zgiętym kolanie. Uszkadza się wtedy wiele struktur, głównie łąkotkę przyśrodkową oraz boczną. Ból kolana występuje wtedy po tej stronie, po której doszło do uszkodzenia. Przy tym urazie również konieczna jest konsultacja z ortopedą.\nNa ból kolana powstały w wyniku przeciążenia, cierpią najczęściej osoby aktywne fizycznie i zawodowi sportowcy. Dolegliwość ta dotyczy jednak również osób otyłych, których kolana podczas ruchu są obciążone większą masą niż u osób szczupłych.\nPrzyczyny bólu kolana z przeciążenia struktur kolana:\nnadmierny wysiłek fizyczne;\nbrak odpowiedniej regeneracji;\nnieodpowiednia nawierzchnia biegowa;\nOtyłość jako przyczyna bólu kolana\nW przypadku osób cierpiących z powodu otyłości problemem jest ciężar, który muszą „dźwigać” kolana. Jeśli obserwujesz u siebie podobne dolegliwości bólowe związane z przeciążeniem kolan, koniecznie udaj się na wizytę do lekarza. Specjalista (ortopeda, reumatolog), poprzez wykonanie szczegółowej diagnostyki, przyczyni się do doboru właściwego sposobu leczenia.\nW celu zminimalizowania bólu kolana i „naprawy” stawu kolanowego może zajść potrzeba wykonania zastrzyków z kwasem hialuronowym lub z osoczem bogatopłytkowym. Nie zapominaj także o odpowiedniej rehabilitacji, którą pomoże dobrać Ci lekarz lub fizjoterapeuta.\nPrzypadłością osób aktywnych fizycznie jest tzw. kolano skoczka. Najczęściej cierpią na nią siatkarze, koszykarze czy piłkarze ręczni. Szczególnie narażeni na wystąpienie bólu kolana związanego z tą dysfunkcją są więc sportowcy uprawiający dyscypliny wymagające wykonywania licznych podskoków, wyskoków itp. Takie ruchy powodują bowiem obciążenie więzadła rzepki, co prowadzi do silnego, kłującego bólu pod kolanem. Dolegliwości bólowe są szczególnie nasilone podczas ruchu, nawet przy spacerowaniu.\nZOBACZ TEŻ: Najczęstsze kontuzje stawu barkowego\nBardzo popularną dolegliwością, którą często zgłaszają pacjenci lekarzowi, jest ból kolana przy zginaniu. Ograniczający ruchomość ból kolana przy zgięciu, może być spowodowany uszkodzeniem lub przeciążeniem stawu oraz tkanek go otaczających. Jeśli zauważasz, że ból stawu kolanowego nasila się podczas zginania − zgłoś się po poradę do ortopedy lub reumatologa.\nBardzo często dolegliwości bólowe kolan świadczą o walce organizmu z poważną jednostką chorobową. Najczęściej jest to reumatoidalne zapalenie stawów lub dna moczanowa. Choroby te, oprócz stawów kolanowych, atakują też drobne stawy ręki. W przypadku dny moczanowej schorzenie może dotyczyć również drobnych stawów stopy. W celu diagnozy konieczna jest wizyta u lekarza rodzinnego lub internisty, jak i reumatologa. Dopiero gdy znamy diagnozę można zastosować odpowiednie leczenie farmakologiczne oraz właściwą dietę i ćwiczenia.\nTorbiel Bakera to inaczej cysta podkolanowa. Występuje w wyniku przeciążenia stawów i charakteryzuje się obecnością stanu zapalnego. Cysta jest wyczuwalna palpacyjnie. Wywołuje silny ból kolana oraz uczucie ucisku i rozpierania. Objawom torbieli Bakera towarzyszy nadprodukcja płynu stawowego, który z czasem nie mieści się w torebce stawowej i powoduje powstanie nacieku w postaci cysty.\nTorbiel Bakera − leczenie\nLekarz wykonuje badanie USG i w ten sposób potwierdza lub wyklucza torbiel Bakera. W pierwszym przypadku specjalista usuwa zalegający płyn poprzez punkcję. Jeśli torbiel nie stanowi znacznego dyskomfortu i przeszkody w życiu codziennym, lekarz może ograniczyć leczenie do tzw. leczenia regeneracyjnego. Regeneracja polega wówczas na odciążaniu chorej nogi i poddaniu jej zabiegom fizykalnym.\nTorbiel Bakera ma skłonność do nawrotów, dlatego bardzo ważne jest, by znaleźć i wyeliminować pierwotną przyczynę schorzenia.\nWszystkie wymienione w tekście schorzenia i dolegliwości wywołujące ból kolana należy leczyć (farmakologicznie lub zabiegowo) i we właściwy sposób rehabilitować. Najważniejsza jest prawidłowa, szybka diagnoza. Dlatego istotne jest, aby nie lekceważyć dolegliwości i już przy bólu o niewielkim lub umiarkowanym nasileniu udać się do lekarza rodzinnego lub specjalisty (lekarza ortopedy lub reumatologa). Wizytę u wybranego specjalisty możesz umówić bez wychodzenia z domu na portalu LekarzeBezKolejki.pl.\nTagi: ból kolana przyczyny bólu kolana co oznacza ból kolana


Premier: Nie ma dzisiaj ważniejszego zadania przed Europą, niż drugi plan Marshalla : Radio Olsztyn\nPremier: Nie ma dzisiaj ważniejszego zadania przed Europą, niż drugi plan Marshalla\nTarcza antykryzysowa i tarcza finansowa mają służyć przede wszystkim ratowaniu miejsc pracy – podkreślił podczas konferencji premier Mateusz Morawiecki. Minister rozwoju Jadwiga Emilewicz dodała, że kolejne propozycje rozwiązań w tarczy antykryzysowej zostaną podane do piątku.\nŚmiało można powiedzieć, że te 1,5 miliona wniosków to tak jakby 1,5 miliona miejsc pracy\n– mówił. Morawiecki ocenił, że „ta pomoc jest oczywiście trudna, ale ona jest konieczna”.\nPremier dodał również:\nNie ma dzisiaj ważniejszego zadania przed Europą niż drugi plan Marshalla na miarę XXI wieku, który ma pozwoli nie tylko ocalić miejsca pracy, ale też wznieść się na wyższy poziom gospodarczy po kryzysie\nMinister Rozwoju Jadwiga Emilewicz powiedział z kolei:\nAnalizujemy rynek i chcemy, by tętno polskiej gospodarki nie spadło. W tym tygodniu przedstawimy kolejne propozycje do Tarczy Antykryzysowej jak m. in. fundusz dopłat do oprocentowania Banku Gospodarstwa Krajowego. Dodatkowe rozwiązania to zmiany w zakresie Prawa Zamówień Publicznych, będziemy starali się odblokować Krajową Izbę Odwoławczą. Podejmiemy działania, żeby firmy, które mają polski kapitał nie były przejmowane oraz proponujemy wsparcie budżetów samorządów.\nMarlena Maląg, minister rodziny, pracy i polityki społecznej powiedziała zaś:\nZ dużym zainteresowaniem spotyka się zwolnienie z ZUS czy postojowe. Już 55 tysięcy firm otrzymało pożyczkę. Działają mechanizmy związane z ochroną miejsc pracy – zarówno niskooprocentowane pożyczki oraz dofinansowania z EFS.\nRedakcja: A. Dybcio za PAP/Kancelaria Premiera\nWięcej w Mateusz Morawiecki, Jadwiga Emilewicz, Marlena Maląg, koronawirus\nOsoby niepełnosprawne otrzymają wsparcie. PFRON uruchomił specjalny program pomocowy\nW związku z epidemią, Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych uruchomił specjalny program pomocy niepełnosprawnym. Wnioski o wsparcie należy składać do powiatowych centrów pomocy rodzinie, zgodnie z...


FAMILY HOUSE APARTHOTEL FALIRAKI - Faliraki, Grecja\nFamily House Aparthotel jest położony w spacerowej odległości od lokalnej plaży. Od roku 1987 jest znanym hotelem położonym w centrum Faliraki.\nDzięki zacisznej lokalizacji Family House Aparthotel, goście mają bezpośredni dostęp do University of Aegean, Diagoras Stadium i The Acropolis of Rhodes. Obiekt jest położony w odległości 10-minutowego spaceru do centrum Faliraki.\nWszystkie dźwiękoszczelne pokoje w Family House Aparthotel są wyposażone w kuchnię, żelazko z deską do prasowania, indywidualną kontrolę parametrów klimatycznych, urządzenia do parzenia kawy/herbaty i miejsce do jedzenia. W pokojach są prywatne łazienki z prysznicem, wanną i ręcznikami, a również kuchenka, czajnik i lodówka dla gotowania.\nNiewielka restauracja oferuje lekka dania. W niewielkim barze z przekąskami jest bezpłatne Wi-Fi i bilard.\nDojazd na lotnisko Rodos z Family House Aparthotel zajmie jedynie 15 minut.\nHotel zapewnia gościom łóżeczka dziecięce i plac zabaw.\nEftalou Olive Grove Apartment Mythimna


Objawy ciąży - blog - Darmowy katalog stron Katlok.pl\nOdzież spodnia ciążowa jest niejaką z najlepszych części ubrania białogłowy ciężarnej. Musi białogłowa być odpowiednio zaadaptowana, nie przypuszczalnie istnieć uciskająca jednakowoż na tyle dobrana, że opuszcza koralowy znamienia na cerze małżonki. Pożądane byłoby omijać też całości bielizny, która egzystuje fabrykowana z fundamentów sztucznych to znaczy spośród obszernymi domieszkami fałszywych materiałów. Najważniejszym asortymentem stanowi bielizna tęga. Bawełna, z przyczyny słusznej budowie tudzież prostoty, honoruje ciału bez ograniczeń oddychać przepuszczając wydzielane z wykorzystaniem sylwetka miło. A należy odnieść adnotację, iż małżonek w ciąży wydaje o wiele sporzej gorąca. Pamiętajmy zarówno, iż ostateczny stanowi własny luksus dodatkowo stosowne samopoczucie w tej bieliźnie, którą wyłonimy. Odzież ciążowa sklep musi być należycie dobrana. nie bierzmy pod uwagę skutkiem tego majteczki, egzystują w uszczelek w pasie oznacza to również na udach. Będą one wielce niepraktyczne. Pamiętajmy podobnie o sposobnej rozpiętości garderoby, tak aby mogła pani zakrywać pełny brzuch, co egzystuje najważniejsze w chłodne dni.\nSzczegóły strony www.ciaza-objawy.eu:\nSłowa kluczowe: objawy ciąży, zajście w ciąże\nPodlinkuj stronę www.ciaza-objawy.eu:\n56 1 583


No Time to Die Oficjalny zwiastun - Filmy Online\nNo Time to Die Oficjalny zwiastun\nAdmin7 września, 2018\nWszyscy mamy swoje sekrety (po prostu nie #x2019 dotarliśmy jeszcze do twoich), ponieważ Universal Pictures / MGM Studios publikuje oficjalny zwiastun nadchodzącego filmu o Jamesie Bondzie No Time to Die. Zobacz zwiastun poniżej.\nJames Bond opuścił czynną służbę, gdy jego przyjaciel, oficer CIA Felix Leiter, poprosił go o pomoc w poszukiwaniu zaginionego naukowca. Kiedy staje się jasne, że naukowiec został uprowadzony, Bond musi stawić czoła niebezpieczeństwu, jakiego świat nigdy wcześniej nie widział.\nOh, wow….wygląda całkiem interesująco. Biorąc pod uwagę, jak czułem się trochę rozczarowany po tym wszystkim, co obiecano mi wraz z wydaniem Spektu, byłem nieco sceptyczny wobec następnego wpisu o Jamesie Bondzie, zwłaszcza, że aktor Daniel Craig był trochę #x201C,#x201D; co do tego, czy powróci do kultowej roli. Na szczęście zgodził się zagrać tę postać jeszcze raz (po raz ostatni) i rozpoczęła się produkcja filmu i #x2019. Ten zwiastun zdecydowanie pokazuje mnóstwo zgrabnej akcji i dramatu typu Bond. Dodatkowo, ciekawie będzie zobaczyć Ramiego Maleka jako złoczyńcę Bonda. W końcu I’m nie mogę się doczekać, aby zobaczyć No Time to Die. Mam nadzieję, że ta odsłona okaże się o wiele bardziej odpowiednim / sympatycznym wpisem niż Spectre was.\nNo Time to Die wejdzie do kin 8 kwietnia 2020 roku


Mercedes 230 W123 serwuje nam klasyczną niemiecką motoryzację w świetnym wydaniu. Czterocylindrowy silnik 2,3 l zasilany gaźnikiem Stromberg’a w ofercie był w latach 1976-80, czyli głównie w pierwszej serii produkcyjnej, z której pochodzi prezentowany egzemplarz. Wyróżniki pierwszej serii to m.in. tapicerka z materiałem ze wzorem warkocza, większa kierownica i większe zagłówki. Ten egzemplarz ma na pokładzie automatyczną skrzynię biegów, szyberdach, ma też wzorową powierzchnię lakierniczą, pięknie zachowane wnętrze i wzorowy porządek pod maską. Taki samochód to pewny zakup na długie lata, który odpowiednio utrzymywany tracić na wartości z pewnością nie będzie.\nSamochód od pierwszego właściciela z Hiszpanii.\nSprawny, jeżdżący w dobrym stanie ogólnym. Silnik i skrzynia biegów pracują idealnie.\nLakier został w całości odnowiony kilkanaście lat temu i nie posiada żadnych wgnieceń ani zarysowań.\nPoprzedni wpisBMW 315 E21 1983 – 29900 PLN – ElblągNastępny wpisAudi A6 C4 1995 – 19999 PLN – Kołaczyce


OfertaSzukasz dobrego fotografa, który utrwali najważniejsze chwile Twoim życiu? Chcesz aby Twoje zdjęcia były najlepszej jakości wykonane nowoczesnym sprzętem? Zadzwoń, sprawdź nas już dziś! My nie udajemy my po prostu robimy dobre zdjęcia. Współpracujemy z ludźmi, którzy również są fachowcami dlatego możemy zaproponować pełną obsługę foto-video imprezy w naprawdę atrakcyjnych cenach. Decydując się na pakiet foto-wideo możesz liczyć na atrakcyjny rabat.


Kair — hotele | Opinie o hotelach Kair – Szukaj noclegów w mieście Kair, Egipt\nHotele Hotele na Świecie - Kraje Egipt — hotele Kair — hotele\nKair — hotele\nOferty promocyjne Kair\nWizyta w mieście (71)\nHotele biznesowe (59)\nTanie podróżowanie (51)\nDowntown Cairo (34)\nNasr City (38)\nNew Cairo City (33)\n1 El Bostan Street, Al Tahrir Square Kair - pokaż na mapie\nDobre położenie, bardzo blisko od muzeum w Kairze, w pobliżu placu Tahrir, w odległości spaceru od stacji metra, bezpieczna okolica. Pokój nasz był czysty i przestronny, całkiem dobre i...\nVictoria , 2015-06-27\nCechy hotelu City View Hotel\nZobacz wszystkie pokoje City View Hotel\n13 Merit Basha Street Kair - pokaż na mapie\nStosunek jakości do ceny był dobry. Personel był bardzo przyjazny i pomocny, zawsze starał się dać odpowiedż na każde pytanie. Mieliśmy pokój dwuosobowy z łazienką, był ładny i czysty....\nCechy hotelu Egyptian Night Hostel\nPokój trzyosobowy typu Standard z łazienką\nZobacz wszystkie pokoje Egyptian Night Hostel\nOcena na podstawie 4121 opinii\n3 Tayaran St., Nasr City Kair - pokaż na mapie\nBardzo dogodna lokalizacja, hotel jest usytuowany nie daleko od lotniska, 15 minut jazdy, oferowany był bezpłatny transfer na lotnisko. Miejsce było bezpieczne. Miałem przestronny pokój z dobrą...\nCechy hotelu Sonesta Hotel Tower & Casino Cairo\nPokój Tower z 1 łóżkiem podwójnym lub 2 łóżkami pojedynczymi\nPokój typu Superior – Oferta wyłącznie dla Egipcjan i osób na stałe zamieszkałych w Egipcie\nZobacz wszystkie pokoje Sonesta Hotel Tower & Casino Cairo\nOcena na podstawie 1496 opinii\n1089 Corniche El Nil - Garden City 11519 Kair - pokaż na mapie\nDoskonała obsługa i bardzo uprzejmy personel. Lokalizacja była doskonała. Pokój nasz był bardzo czysty z pięknym widokiem na Cytadelę. Jedzenie było dobre.\nTransfer z lotniska za...\nCechy hotelu Four Seasons Hotel Cairo at Nile Plaza\nPokój typu Superior - 2 łóżka pojedyncze\nPokój typu Deluxe – łóżko typu king-size\nPokój z łóżkiem typu king-size i widokiem na Nil\nPokój z 2 łóżkami pojedynczymi i widokiem na Nil\nPokój typu Premier z łóżkiem typu king-size i widokiem na Nil\nApartament typu Four Seasons Executive Sute – łóżko typu king-size\nApartament typu Diplomatic Suite z łóżkiem typu king-size\nApartament typu Corniche Suite z łóżkiem typu king-size\nZobacz wszystkie pokoje Four Seasons Hotel Cairo at Nile Plaza\n33 B, 15th floor, Ramses St, Marouf Tower, Downtown Kair - pokaż na mapie\n+Obsługa była miła i bardzo uprzejma jak również przyjazny personel. Świetna centralna lokalizacja. Pokój był czysty i dobry z wspaniałym widokiem na miasto. Wi-Fi było dostępne ale bardzo...\nCechy hotelu Castle Hostel\nZobacz wszystkie pokoje Castle Hostel\nOcena na podstawie 4806 opinii\n3 El Thawra Council St Zamalek 11518 Kair - pokaż na mapie\nLokalizacja była doskonała z fantastycznymi atrakcjami turystycznymi. Było to doskonałe miejsce na pobyt. Restauracje i pomieszczenia ogólnodostępne były bardzo przestronne i przyjemne....\nCechy hotelu Sofitel Cairo Nile El Gezirah\nLuksusowy pokój z łóżkiem typu king-size i widokiem na Nil\nApartament typu Junior Suite z łóżkiem typu king-size i widokiem na Nil\nPokój typu Superior z 2 łóżkami pojedynczymi i częściowym widokiem na Nil\nPokój typu Superior z łóżkiem typu king-size i częściowym widokiem na Nil\nZobacz wszystkie pokoje Sofitel Cairo Nile El Gezirah\n11 Mohamed Ebeid St., Of Nozha St. 99999 Kair - pokaż na mapie\nByło to dobre miejsce na pobyt będąc w Kairze, lokalizacja była dobra bo hotel jest usytuowany w dobrej, ekskluzywnej dzielnicy i tylko kilkanaście minut jazdy od lotniska. Serwowane śniadanie...\nCechy hotelu Golden Carven Hotel\nOferta specjalna tylko dla obywateli i rezydentów Egiptu – Pokój jednoosobowy\nOferta Specjalna – Pokój Dwuosobowy/Pokój typu Twin – oferta dla Egipcjan i osób na stałe mieszkających w Egipcie\nZobacz wszystkie pokoje Golden Carven Hotel\n12 Talat Harb St.,Downtown Kair - pokaż na mapie\nHotel ze świetną lokalizacją bo usytuowany w centrum miasta ze wszystkimi atrakcjami i dobrą ceną. Jednak jest to obiekt na krótki pobyt. Pokój bardzo prosto urządzony, bez żadnego komfortu....\nWasyl , 2013-03-26\nCechy hotelu Lotus Hotel Cairo\nPokój trzyosobowy z prysznicem i toaletą\nPokój Dwuosobowy z Prysznicem i Toaletą\nPokój Jednoosobowy z prysznicem i toaletą\nZobacz wszystkie pokoje Lotus Hotel Cairo\nOcena na podstawie 5664 opinii\nMidan El Missaha Square Kair - pokaż na mapie\nBezpłatne udogodnienia obejmują bezprzewodowy dostęp do Internetu w pomieszczeniach ogólnodostępnych ... W każdym pokoju znajduje się łazienka z wanną i suszarką do włosów, przy czym niektóre pokoje dysponują także częścią wypoczynkową.\nCechy hotelu Safir Hotel Cairo\nZobacz wszystkie pokoje Safir Hotel Cairo\nOcena na podstawie 1965 opinii\nOmar Ibn El Khattab, Heliopolis 11757 Kair - pokaż na mapie\nBogate zaplecze gastronomiczne hotelu Intercontinental Cairo Citystars obejmuje między innymi japońską restaurację Shogun oraz restaurację Fayruz, w której serwowane są libańskie specjały ...\nNa terenie obiektu Intercontinental Cairo Citystars zapewniono bezpłatne WiFi.\nCechy hotelu Intercontinental Cairo Citystars\nPokój Club InterContinental z łóżkiem typu king-size i wstępem do salonu\nPokój Club InterContinental ze wstępem do salonu\nPokój Club InterContinental Deluxe ze wstępem do salonu\nZobacz wszystkie pokoje Intercontinental Cairo Citystars\nOferty promocyjne - Kair (przybliżona cena)\nGalaa Square, Kair\n60 Giza Street, Dokki, 99999, Kair\n26 Syria Street, Mohandesin, Kair\n29 A Cornish El Nil Maadi, 11431, Kair\n3 El Thawra Council St Zamalek, 11518, Kair\nCairo Airport Road, 11776, Kair\nSzukaj noclegów w mieście Kair, Egipt\nWitaj w mieście Kair. Wprowadź daty i wybieraj spośród ponad 403 obiektów!. Znajdź nocleg w mieście Kair. Zarezerwuj w najniższej cenie! Kair → Hotele Kair, Hostele, Hotele apartamentowe Kair, Apartamenty, Wille Kair. Tanie noclegi • Noclegi Kair — Największy wybór ofert hoteli w mieście: Kair! Od tanich hoteli do ofert last minute.\nKair nie jest typowym ośrodkiem turystycznym Egiptu, jak Sharm el-Sheikh czy Hurghada. Jednak jako stolica tego kraju, miasto to przyciąga turystów. Zwykle są to wypady kilkudniowe, w ramach kilkutygodniowego pobytu w jednym z bardziej popularnych egipskich kurortów.\nWybierasz się do Kairu? Warto poznać bogatą bazę noclegową tego miasta. Turystyka skupia się przede wszystkim na hotelach o zróżnicowanym standardzie oraz dużo tańszych hostelach i schroniskach. Dzięki temu wszyscy goście zagraniczni, bez względu na zasobność portfela, mogą sobie pozwolić na pobyt w Kairze.\nNa osoby zamożne czekają najbardziej luksusowe hotele, zlokalizowane w najlepszych i prestiżowych dzielnicach egipskiej stolicy. Przestronne apartamenty z widokiem na miasto lub Nil, dostęp do pełnych wygód oraz rozrywek - taka jest oferta hoteli cztero- i pięciogwiazdkowych Kairu.\nOsoby poszukujące tanich miejsc noclegowych, powinny zapoznać się z bogatą ofertą hosteli. Na turystów czekają komfortowe i klimatyzowane pokoje z dostępem do Internetu, a nawet udogodnieniami dla osób niepełnosprawnych.


9 atrakcji Kórnika, dla których uwielbiamy tam wracać\nSporo jeździmy po Wielkopolsce, każdego miesiąca poznajemy mnóstwo nowych miejsc. Jeśli jednak mielibyśmy wskazać miejsce, które lubimy najbardziej, do którego najczęściej lubimy wracać, wybralibyśmy Kórnik. Dlaczego? W Kórniku jest tyle atrakcji, zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych, że nie sposób się nudzić. Można tu przyjechać na cały dzień i fajnie spędzić czas. Poza tym jest jeszcze jeden powód – Kórnik leży bardzo blisko Poznania i dojechanie tam zajmuje nam jakieś 20 minut! Poznajcie zatem atrakcje Kórnika, które sprawiają, że jest to nasze ulubione miejsce w Wielkopolsce.\nKórnik – najbardziej znane atrakcje.\nNajbardziej znanym miejscem w Kórniku i największą atrakcją jest zdecydowanie Zamek w Kórniku. To ten, w którym straszy w nim Biała Dama. Zamek można zwiedzać od wtorku do czwartku w godzinach 10:00-16:00 (kasy biletowe, które znajdują się zaraz przy wejściu są zamykane pół godziny wcześniej).\nZamek można zwiedzać samodzielnie lub z przewodnikiem. Na miejscu, za opłatą, można też wypożyczyć audioprzewodnik. Lepszym pomysłem jest jednak ściągnięcie sobie aplikacji na smartfona pt. Zamek w Kórniku, zawiera to samo nagranie co audioprzewodnik. Należy jednak pamiętać, że jeśli chcemy zwiedzać z aplikacją, musimy posiadać słuchawki do telefonu. Więcej o Zamku w Kórniku przeczytacie tu oraz tu.\nArboretum i kwitnące magnolie\nW sąsiedztwie zamku w Kórniku znajduje się arboretum. Najlepszym momentem na wybranie się na wycieczkę do arboretum jest maj, kiedy kwitną magnolie. Zamek na tle magnolii wygląda cudowanie, a w powietrzu unosi się woń kwiatów. Arboretum jest czynne codziennie od godz. 10:00 do 16-19:00 (w zależności od pory roku) Godziny otwarcia można sprawdzić tu. Bilet normalny kosztuje 10zł, ulgowy 7 zł, a rodzinny 20 zł. Informacje o cenach znajdziesz tu. Kasy biletowe są zamykane pół godz. wcześniej.\nKórnik – atrakcje i miejsca mniej znane\nKórnik to świetne miejsce na spacer. Wzdłuż jeziora Kórnickiego powstała licząca prawie 2km promenada Wisławy Szymborskiej, nazwana na cześć poetki, która właśnie w Kórniku się urodziła. Promenada wyłożona jest kostką brukową, więc świetnie nadaje się do jazdy na rowerze hulajnodze,czy rolkach. Przy promenadzie znajdują się kawiarnie i knajpki. Częściowo promenada prowadzi mostem nad jeziorem Kórnickim. Rozlega się z niego widok na Zamek. Kiedy się zmęczymy, możemy odpocząć na Ławeczce Szymborskiej. Dzieciom najbardziej podoba się kot poetki. Przy promenadzie znajdują się liczne atrakcje, jak place zabaw dla dzieci, muszla koncertowa, skate park, domek dla owadów, oraz platforma widokowa na jezioro, z której możemy podziwiać fontanny na jeziorze. Spacerując promenadą w ciepłe letnie dni i podziwiając malownicze krajobrazy można poczuć wakacyjną atmosferę.\nPlenerowe instalacje artystyczne\nWiedzieliście o tym, że w Kórniku przy ulicy Zamkowej, na wysokości Kórnickiego Ośrodku Kultury znajdują się liczne plenerowe instalacje artystyczne. Powstały pod okiem poznańskiego artysty Tomasza Akusza. Wszystkie są interesujące, jednak największe wrażenie zrobiły na nas dwie: „Kantorowi” oraz “Polaków uśmiech własny”.\nJeśli chcemy zobaczyć instalacje, a spacerujemy Promenadą Szymborskiej, to na wysokości Ławeczki Szymborskiej musimy skręcić w kierunku placu zabaw zrobionego z palet i iść w stronę ulicy, aż zobaczymy białe postacie pierwszej z instalacji. Zaraz obok (idąc w kierunku zamku) znajdują się pozostałe instalacje.\nJeśli nie przemawia do Was wybrukowana promenada nad jeziorem Kórnickim, to może wolicie bardziej dziką ścieżkę prowadzącą przez las po drugiej stronie jeziora. Niedaleko plaży Błonie swój start na Ścieżka Zdrowia w Kórniku. Trasa liczy niecałe 4km i zatacza pętlę. Jest bardzo urokliwa. Prowadzi częściowo brzegiem jeziora i mamy z niej piękny widok na panoramę Kórnika!\nNa trasie wyznaczono 14 punktów, oznaczonych tablicami. Na każdej z tablic jest propozycja ćwiczeń, które możemy wykonać.\nKórnik – atrakcje dla dzieci (i nie tylko)\nFontanna na Rynku w Kórniku\nW sezonie wiosenno letnim na rynku w Kórniku są włączone fontanny, pomiędzy którymi uwielbiają biegać dzieciaki! Jeśli wybieracie się z dziećmi do Kórnika w ciepły, słoneczny dzień pomyślcie o zabraniu ciuchów na przebranie😉\nPlaża na Błoniach, to jedna z naszych ulubionych plaż niedaleko Poznania. Plaża w większości porośnięta jest trawą, a przy samym brzegu znajduje się piaszczysta część. Na piaszczystej plaży jest kilka parasoli krytych strzechą, co dodaje jej wakacyjnego klimatu. Schronienie przed słońcem możemy też znaleźć pod drzewami rosnącymi przy plaży. Obok plaży znajduje się całkiem spory parking, przebieralnie, boisko, plac zabaw oraz punkty gastronomiczne.\nW Kórniku znajdziemy mnóstwo placów zabaw, co z pewnością ucieszy dzieci. Przy samej promenadzie znajdują się trzy place zabaw. Pierwszy – niedaleko platformy widokowej na jezioro. Jest tam plac zabaw oraz skate park, gdzie dzieciaki skaczą na hulajnogach. Drugi plac zabaw – wykonany z pomalowanych na pastelowe kolory palet znajduje się na wysokości Kórnickiego Ośrodka Kultury, zaraz obok Ławeczki Szymborskiej. Trzeci plac zabaw znajduje się przy promenadzie od strony Bnina.\nRejs statkiem po jeziorze Kórnickim\nW sezonie letnim Jezioro Kórnickie możemy podziwiać z pokładów statków Anna Maria oraz Biała Dama, co stanowi nie lada atrakcję dla dzieci. Statki kursują codziennie od kwietnia do września w godzinach od 8:00 do 18:00. Rejsy odbywają się co pół godziny. Statki pływają od Portu Prowent, niedaleko Zamku, do portu Błonie po drugiej stronie jeziora. Rejs, podczas którego możemy podziwiać uroki jeziora oraz panoramę Kórnika trwa około 45 min.


Pożądanie w związku | Blog erotyczny Erotynka\nZwiązek daje nam poczucie bezpieczeństwa, dzielenie się obowiązkami, wspólne spędzanie czasu… i nudę – i nie ważne czy jesteście ze sobą 10 lat czy 10 tygodni. Jak na nowo rozpalić ogień? Co robić, żeby partner szalał na Twoim punkcie każdego dnia?\nPomożemy Ci rozpalić ogień na nowo!\nWystrój się, kiedy gdzieś razem wychodzicie. Wspólne oglądanie telewizji w domu jest okej, ale zapewne siedzicie wtedy w dresie, albo samych bokserkach. Chodzi o to, byście czasami mogli „pooglądać” się w wyjściowym stroju i makijażu czy szpilkach. Nie zapomnij o seksownej bieliźnie i o tym, że każdy facet to wzrokowiec. Zwróci uwagę również na to, że faceci spoglądają na Ciebie ze smakiem… to sprawi, że zacznie Cię jeszcze bardziej pożądać!\nżródło artykułu: seksnastki.pl\nPróbujcie nowości! Nawet jeśli Wasz seks jest okej, to przejmij czasami inicjatywę – i weź go do sexshopu, wybierzcie razem jakiś nowy gadżet by jeszcze bardziej rozpalić atmosferę w sypialni (i poza nią:)).\nOpowiadaj mu o swoim podnieceniu. Faceci uwielbiają słuchać o swoich fantazjach seksualnych, więc mu o nich opowiadaj! Wyszepcz mu coś sprośnego na ucho, kiedy jecie kolacje. Napisz mu sexi sms, albo wyślij pikantne zdjęcie…?\nZabawiajcie się w nieoczekiwanych momentach! Szybki numerek naprawdę rozpala związek – zawsze! Złapanie jej za tyłek, kiedy stoicie w kolejce w sklepie… Sam sprawdź, jak zareaguje 😉\nDawaj do zrozumienia swojemu partnerowi, że jest najlepszy! Facetowi w seksie nie tylko chodzi o orgazm – największą przyjemność sprawia mu to, że czuje się pożądany.\nZe związkiem jest jak z kwiatami. Jeśli go nie pielęgnujecie – więdnie. To proste. Drobne gesty, muśnięcie jej włosów, pocałunek w czoło, w rękę, pochwalenie za pyszny obiad, zaproszenie na spacer, podanie wina wieczorem do filmu, podanie tabletki kiedy boli ją głowa… Wszystkie te drobnostki, kiedy złożą się w całość stworzą coś naprawdę wielkiego. Pożądanie, chęć seksu – zawsze i wszędzie – a wiedzcie – udany seks to udane życie 😉\nPrevious Previous post: Kręcą Cię stopy, lateksowe ubrania albo konkretny zapach? Sprawdź, czy jesteś fetyszystką!\nNext Next post: Dobry seks dla kobiety, czyli jaki?


Jak będzie przebiegać druga faza strategii wyjścia z lockdown? – Ciarka-Pro-Cardio\nDruga faza strategii wyjścia z lockdown rozpocznie się w poniedziałek 18 maja, zgodnie z planem. Między innymi, będziemy mogli ponownie udać się do fryzjera, muzeum i na targ, jeśli będziemy przestrzegać środków zapobiegawczych. Na weselach i pogrzebach może być ponownie obecnych do 30 osób. Zdecydowała o tym Rada Bezpieczeństwa Narodowego. Przed 8 czerwca może nie być już dalszego zmniejszania środków zapobiegawczych.\nOd 4 maja rozpoczęliśmy wychodzenie z lockdown. Od tego tygodnia można przyjąć w domu do 4 osób. Nadal telepraca pozostaje normą, ale wielu Belgów wróciło do pracy. Przedsiębiorstwa podjęły działania w celu zapewnienia całkowitego bezpieczeństwa. Ponowne otwarcie sklepów od poniedziałku przebiegło dobrze.\nChoć życie powoli wraca do normalności, są jednak osoby, które martwią się o drugą fale zachorowań, nie możemy wykluczyć tego scenariusza. Dlatego dzień po dniu Centrum Kryzysowe nadal monitoruje sytuację. Nadal należy ograniczyć kontakty, zachować dystansu, wszystkie te środki nadal są niezmiernie ważne.\nNajważniejszą zmiana wprowadzana w drugim etapie wychodzenia z lockdown, który rozpocznie się w poniedziałek 18 maja, jest częściowe ponowne otwarcie szkół. Niektórzy rodzice się martwią, ale należy pamiętać, że decyzja ta została podjęta po naradach z udziałem specjalistów z sektora zdrowia i edukacji. W większości krajów UE dzieci wracają do szkoły. Nauczyciele i rady szkoły robią wszystko, co w ich mocy, aby przestrzegać przepisów bezpieczeństwa\nMuzea i targi mogą zostać ponownie otwarte\nKultura również mocno ucierpiała w tym kryzysie. Tutaj wycofywanie się ze środków zapobiegawczych jest jeszcze bardziej skomplikowane. Występy będą przez jakiś czas zabronione, ale od 18 maja muzea będą mogły być ponownie otwarte, jeśli będą sprzedawać bilety przez Internet lub telefon, oraz podejmować działania mające na celu uniknięcie tłumów. Biblioteki zostaną otwarte na tych samych warunkach.\nW zawodach, w których jest bliski kontakt z klientem (fryzjerzy i kosmetyczki) również będzie można ponownie rozpocząć działalność w poniedziałek zgodnie z planem, aczkolwiek pod pewnymi warunkami: tylko po umówieniu się na dana godzinne, a personel musi pracować w maseczkach, klienci muszą również je nosić, a bezpieczna odległość między klientami musi być przestrzegana.\nTargi mogą również zostać ponownie uruchomione, za zgodą władz lokalnych, z maksymalnie 50 straganami. Tutaj również maseczki są obowiązkowe dla straganiarzy rynkowych i pracowników, dla klientów są one bardzo zalecane.\nParki dla zwierząt mogą zostać ponownie otwarte w poniedziałek, pod warunkiem spełnienia takich warunków, jak sprzedaż biletów przez Internet lub telefon. Atrakcje, place zabaw i restauracje muszą pozostać zamknięte.\nSesje treningowe na świeżym powietrzu mogą się odbywać w obecności trenera, ale grupy nie mogą przekraczać dwudziestu osób i należy podjąć wszelkie środki w celu zapewnienia bezpieczeństwa sportowcom.\nW oficjalnych uroczystościach, takich jak śluby i pogrzeby, od poniedziałku może wziąć udział maksymalnie 30 osób. Tutaj również należy zachować bezpieczną odległość, Małżeństwa i pogrzeby to chwile w życiu, które mają na nas wielki wpływ, to ważne momenty, którymi należy się dzielić.\nSytuacja epidemiologiczna na 13.05.2020\nNadal bardzo obiecujący trend spadku liczby hospitalizacji z powodu COVID-19 w Belgii. Liczba nowych zachorowań znów spada, pomimo, że testuje się osoby z lekkimi objawami.\nWczoraj hospitalizowano 70 nowych pacjentów z COVID-19, całkowita liczba hospitalizowanych z powodu COVID-19 wynosi 2014 pacjentów, 420 pacjentów jest hospitalizowanych na intensywnej terapii; Wczoraj zanotowano 202 nowe przypadki CVOID-19, a zmarły niestety kolejne 82 osoby z powodu COVID-19.\nW naszej zbiórce na szpital zebraliśmy równo 3160 euro. Najwięcej osób zdecydowało o przekazaniu pieniędzy na Szpital Uniwersytecki UZ Leuven (Gasthuisberg), zaraz na drugim miejscu był Szpital Saint Luc, a następnie UZ Brussel i Sart Tilman. Dlatego pieniądze będą przekazane na UZ Leuven (Gasthuisberg), w najbliższych dniach będę wiedzieć w jaki sposób one będą przekazane i na jaki cel w obrębie szpitala zostaną przekazane.\nPoinformujemy tez wszystkich jak odbędzie się przekazanie tych pieniędzy.\nJak będzie przebiegać druga faza strategii wyjścia z lockdown?2020-05-132020-05-13https://www.ciarkaprocardio.be/wp-content/uploads/2019/08/logo-1.pngCiarka-Pro-Cardiohttps://www.ciarkaprocardio.pl/wp-content/uploads/2020/05/img_1419-scaled.jpg200px200px\nIle osób w Belgii zaraziło się koronawirusem w szpitalu i czy bezpiecznie jest teraz udawać się na konsultacje, zabiegi i operacje do szpitali?Blog


TRAVELERY 2012 wręczone! - National Geographic\nDecyzją Kapituły Grand Prix 7. edycji TRAVELERÓW otrzymał Profesor Aleksander Wolszczan. Zdobywczynią nagrody Bilet na przyszłość została Anna Jaklewicz, która otrzyma grant w wysokości 10 tysięcy zł na realizację swojej wyprawy. Laureatów pozostałych sześciu kategorii wyłonili czytelnicy miesięcznika TRAVELER\nProfesor Aleksander Wolszczan otrzymał statuetkę Grand Prix Travelerów z rąk Elżbiety Dzikowskiej, laureatki Grand Prix w 2007 roku. Tym samym najbardziej znany polski astronom i odkrywca pierwszych planet pozasłonecznych, dołączył do grona osób uhonorowanych tym wyróżnieniem. Nagroda przyznawana jest za całokształt dokonań podróżniczych, naukowych lub eksploracyjnych oraz wierność życiowej pasji. Zwycięzcę w tej kategorii wskazuje Kapituła.\nLaureatów pozostałych kategorii najbardziej prestiżowych nagród podróżniczych w Polsce wybrali czytelnicy Travelera w głosowaniu SMS-owym, które trwało od 25 lutego do 28 kwietnia 2013 r. Zwycięzcy otrzymali statuetkę TRAVELERÓW, a także trójkolorową flagę, która symbolizuje jubileusz 125-lecia Towarzystwa National Geographic. W ramach obchodzonej w 2013 roku rocznicy redakcja polskiej edycji miesięcznika wręcza flagę wybitnym postaciom ze świata nauki i eksploracji.\nZWYCIĘZCY TRAVELERÓW 2012:\nDziki Madagaskar – tajemnice rzeki i ludzi – Arkadiusz Ziemba, Zbigniew Sas\nNajpierw jako pierwsi w historii przemierzyli bieg rzeki Antanambalana od źródeł do ujścia. Po drodze kupili dłubankę, spędzili noc w obozie złodziei bydła i uczestniczyli w rytuale przewijania zwłok. Później zawitali do wioski Ambinanitelo, gdzie mieszkał Arkady Fiedler. Tam z inicjatywy podróżników stanie pomnik upamiętniający polskiego pisarza.\nPierwsze zimowe wejście na szczyt Gaszerbrum I w Karakorum – Adam Bielecki i Janusz Gołąb z zespołem, pod kierownictwem Artura Hajzera\nTen wyczyn już przeszedł do historii himalaizmu. 9 marca 2012 r. Polacy stanęli na szczycie Gaszerbrum I. Zostało to uznane przez renomowany amerykański portal internetowy explorersweb za najważniejsze osiągnięcie w dziedzinie eksploracji i sportu w 2012 r. – ważniejsze nawet od skoku Felixa Baumgartnera z kosmosu.\nDla osób / instytucji, które przyczyniają się do poprawy świadomości ekologicznej, ocalenia dzikiej przyrody lub dziedzictwa kulturowego\nPodróż marzeń na zwrotnik Raka – Fundacja Rak&Roll\nRaka można pokonać, tak jak pokonać można drogę na Zwrotnik Raka – to hasło rzuciła fundacja Rak&Roll, od ponad trzech lat walcząca ze schematami myślenia o chorobach nowotworowych. Jej podopieczni pokonali 5 tys. km i równie dużo stereotypów na temat tej choroby. Przejechali z Polski przez kraje Europy i Maroko do Sahary Zachodniej. Przy okazji przypominając, że jak dowodzą badania, jazda na rowerze może zapobiegać zachorowaniom na nowotwór.\nMeteoryt Morasko – Magdalena Skirzewska, Łukasz Smuła i zespół Prof. Andrzeja Muszyńskiego\nPonad ćwierć tony i ponad 70 cm w najszerszym miejscu ma kawał kosmicznego żelaza, który poszukiwacze meteorytów z Opola pod okiem poznańskiego geologa wykopali w Rezerwacie Morasko. Okaz leżał ponad dwa metry pod ziemią. To część największego deszczu meteorytów w Europie. Jak się szacuje, do tej pory znaleziono łącznie od półtora do dwóch ton kosmicznych skał.\nRobert Robb Maciąg – „Tysiąc Szklanek Herbaty. Spotkania Na Jedwabnym Szlaku”\nKiedyś słynny szlak kupców, podróżników, poszukiwaczy przygód, a także miejsce wymiany myśli filozofów i mistyków. Co dziś pozostało z dawnego Jedwabnego Szlaku? Robert Robb Maciąg, zdobywca Travelera 2007 w kategorii Podróż roku, głowę ma wolną od uprzedzeń i przy tytułowych szklankach herbaty odkrywa prawdziwą Azję Centralną. (Wyd. Bezdroża). www.ku-sloncu.org www.robbmaciag.pl\nSkokwbokblog.com – Maciek Klimowicz\nMaciek Klimowicz prowadził zwykłe życie, aż kiedyś pojechał w góry. Tam poczuł przestrzeń i zrozumiał, że czas coś zmienić. Zamieszkał w Tajlandii. Prowadzi bloga, dzięki któremu poznajemy kulisy życia w tym kraju, a także podróży do innych miejsc Azji. Zdjęcia są idealnym uzupełnieniem każdego wpisu.\nBilet na przyszłość – grant w wysokości 10 tysięcy zł\nNagroda na realizację projektów podróżniczo-badawczych, których celem jest lepsze zrozumienie współczesnego świata\nW 7. edycji plebiscytu redakcja miesięcznika TRAVELER dodała kategorię „Bilet na przyszłość”, w której każdy mógł zgłosić projekt wyprawy i wygrać grant w wysokości 10 tysięcy zł na jej realizację. Oficjalnym partnerem kategorii jest Orange Travel.\nAnna Jaklewicz – autorka projektu\n„Piąta płeć. Lepsze zrozumienie roli bissu (piątej płci) w indonezyjskiej grupie etnicznej Bugis”\nTermin i miejsce realizacji projektu: październik – listopad 2013, południowy Celebes (Sulawesi), Indonezja.\nW skład tegorocznej Kapituły plebiscytu weszli:\nMartyna Wojciechowska – redaktor naczelna miesięcznika TRAVELER, Agnieszka Franus – zastępca redaktor naczelnej miesięcznika TRAVELER, Elżbieta Dzikowska – podróżniczka i dziennikarka, laureatka Grand Prix Travelery 2007, Marek Kamiński – podróżnik, polarnik, laureat Grand Prix Travelery 2010, Zofia Kielan-Jaworowska – profesor paleobiologii, laureatka Grand Prix Travelery 2006, Janina Ochojska – działaczka humanitarna, założycielka PAH, laureatka Grand Prix Travelery 2011 oraz Krzysztof Wielicki – himalaista, laureat Grand Prix Travelery 2009.\nMaciej Orczykowski – Samotnie na Islandię\nMaksym Skorubski – Uściski w 80 dni dookoła świata\nKuba Strzyczkowski – Rejs 50-Lecia Trójki – Kuba Strzyczkowski Samotnie Przez Atlantyk\nMateusz Zmyślony, Bartłomiej Suder wraz z ekipą Stowarzyszenia Dookoła – Globall 2012\nKapitan Tomasz Cichocki – samotny rejs dookoła świata\nKamil Iwankiewicz z ekipą – rekord świata w nurkowaniu w jeziorze wysokogórskim\nAleksandra Taistra – pierwsze polskie kobiece przejście drogi wspinaczkowej o trudności 8c+\nMarcin „Yeti” Tomaszewski i Marek „Regan” Reganowicz – wytyczenie nowej drogi wspinaczkowej na urwisku Polar Sun Spire w Kanadzie\nAkcja Fundacji Romualda Koperskiego „Okulary dla Wierszyny”\nElektryfikacja kliniki w Etiopii przeprowadzona przez polskich wolontariuszy z korporacji\nKampania społeczna na rzecz ochrony niedźwiedzi brunatnych „Nie mów do mnie misiu”\nUruchomienie systemu bezobsługowych wypożyczalni rowerów Veturilo\nDariusz Data z zespołem – odkrycie Sali Mastodonta w Jaskini Niedźwiedziej w Kletnie\nMgr inż. Grzegorz Gorczyca – materiał opatrunkowy nowej generacji\nIzabela Stachowicz, Marek Arcimowicz i Michał Kochańczyk – odkrycie nowych gatunków motyli, Tramen Tepui, Wenezuela\nTomasz Sulej, Grzegorz Niedźwiecki i Robert Bronowicz – skamieniałe żółwie z Poręby\nPodróżnicza książka roku:\nWojciech Jagielski – „Wypalanie traw”\nMarek Kamiński – „Warto podążać za marzeniami. Moja podróż przez życie”\nIgor T. Miecik – „14.57 do Czyty. Reportaże z Rosji”\nAleksandra i Daniel Mizielińscy – „Mapy. Obrazkowa podróż po lądach, morzach i kulturach świata”\nTajemnicza Patagonia – www.nakrancach.pl\nSudan (nie)zwyczajne życie – www.sudaninfo.wordpress.com\nFascynująca Azja – www.wazji.pl\nPolski akcent – www.wedrownyzakladfotograficzny.blogspot.com\nDodatkowe informacje o plebiscycie\nPięciu nominowanych w każdej kategorii wytypowało kolegium redakcyjne. Każda osoba, która oddała głos w plebiscycie, mogła dodatkowo wziąć udział w konkursie z nagrodami. Dodatkowe informacje o plebiscycie i regulamin znajdują się na stronie: www.travelery.national-geographic.pl.\nOficjalnym partnerem tegorocznej edycji plebiscytu jest Orange.\nPatronem medialnym jest Onet.pl.\nPatronem honorowym jest Muzeum Sportu i Turystyki w Warszawie.\nfotografia traveler konkursy\nPierwsza wideorozmowa z najwyższego szczytu świata Poprzedni artykuł\nFlirtuj z nieznajomym w praskim metrze Następny artykuł


Czytaj sklad - Wywiad dla Anywhere.pl - Anywhere.pl\nCzytaj sklad – Wywiad dla Anywhere.pl\nCześć! Jesteśmy dzisiaj z dziewczynami z Czytaj skład. Jagoda Fabicka i Katarzyna Rada. Powiedzcie, skąd w ogóle pomysł na Czytaj skład?\nJagoda: Po prostu nagle się pojawił jako odpowiedź na otaczającą rzeczywistość. Uświadamiając sobie krok po kroku z czego składa się nasza żywność, miałyśmy potrzebę dzielenia się tą wiedzą. Udało nam się w odpowiednim czasie z tym tematem dotrzeć do wielu czytelniczek i czytelników, okazał się dla nich bardzo nośny i ciekawy.\nKatarzyna: Wiedziałyśmy, że takie proste informacje rozwiązują wiele problemów i mają realny wpływ na jakość diety, a co za tym idzie na stan zdrowia. Nasze przedsięwzięcie jest realizowane już od pięciu lat, ale dużo wcześniej podchodziłyśmy do tematu. Chodziło po prostu o to, że same często byłyśmy zdziwione, badając co tak naprawdę jemy, co dajemy rodzinie do jedzenia. To czy nie tylko my interesujemy się tematem, sprawdziłyśmy to w prosty sposób, zakładając fanpage na facebooku. Okazało się, że publikując tak proste informacje jak pokazanie składu bardzo podstawowego produktu typu twarożek czy parówki, same byłyśmy zdzwione, że temat jest tak nośny, robi wysokie zasięgi, że czytelnicy tak żywo reagowali. Bardzo szybko ten fanpage urósł do kilkudziesięciu tysięcy obserwujących, co było dalej…?\nJagoda: Rozkręcałyśmy się faktycznie ekspresowo. W pierwszym roku liczba naszych czytelników przekroczyła 100 tysięcy osób, to ponoć bardzo duże osiągnięcie, bo wydaje się książki o tym jak zdobyć 30 tysięcy fanów w rok. Nam udało się to wiele szybciej. Prosty, nośny temat i nasza otwarta, zainteresowana poszerzaniem wiedzy społeczność, sprawiła, że projekt urósł tak sprawnie.\nLiczba fanów stale rośnie. Obecnie na facebooku macie ponad 230 tysięcy. Generalnie, świadomość Polaków rośnie razem z waszymi fanami, ponieważ rzeczywiście ta forma jest bardzo prosta, ale niektórzy ludzie po prostu nie zdawali sobie sprawy z tego co jedzą i nie czuli takiej potrzeby, by to sprawdzać, prawda? Widziałam też, że macie już aplikację. Czy od początku zastanawiałyście się nad taką formą, czy to wyszło w międzyczasie?\nKatarzyna: Ta aplikacja wyszła w trakcie. Wymyśliłyśmy ją jako aplikację edukacyjną, więc nie spełnia funkcji skanowania produktów, ale edukuje. Można w niej w łatwy sposób sprawdzić jaki będzie najlepszy wybór w sklepie. Są tam kolory do oznaczenia, które składniki w danym produkcie uważamy za pożądane, które za zbędne, ale dla naszego organizmu jeszcze ok i na czerwono oznaczamy składniki produktów, które w naszym najlepszym przekonaniu mogą nam nawet szkodzić.\nW Czytaj skład zajmujecie się także kosmetykami. Czy w aplikacji również jest znajdziemy?\nJagoda: Nie, w aplikacji nie ma kosmetyków. To jest jeszcze bardziej skomplikowany temat, Myślę, że niedługo z nim ruszymy. Już kiełkują nowe pomysły, więc będziemy tym także się zajmować.\nKatarzyna: Nasz zespół jest dość mały, więc nie wystarcza nam czasu na kolejny szeroki temat jakim są kosmetyki. Mamy plany, ale tyle jest pracy wokół samej żywności, że nie znalazłyśmy jeszcze wolnych mocy przerobowych. Temat jest trudniejszy, poprzez choćby samo to, że nazwy na kosmetykach są łacińskie.\nMyślałyście o powiększeniu składu zespołu?\nKatarzyna: Oczywiście. Na razie mamy ludzi współpracujących dietetyków, czy ściślej dietetyczki, bo to głównie same dziewczyny.\nJagoda: Kilku naukowców.\nKatarzyna: Pracujemy z Jagiellońskim Centrum Innowacji i z SGGW.\nBardzo merytoryczne podejście.\nKatarzyna: Planujemy i nowe miejsce, i duży zespół, do którego się codziennie przychodzi. Wtedy nasze przedsięwzięcie na pewno nabierze rozmachu.\nJagoda: Zresztą, zaczynamy kolejne kroki też z wam, cieszy nas to.\nLiczymy na interesujące felietony. Macie już pomysły na tematy?\nJagoda: Tak, dzisiaj rodziły się od samego rana, już zapisuję kolejne, ale na razie ich nie zdradzę.\nWidziałam też, że wydałyście książkę z przepisami. Czy tam znajdują się tylko przepisy, czy również cenne wskazówki odnośnie składników?\nKatarzyna: Ta książka łączy dwie rzeczy: proste gotowanie ze świadomym gotowaniem, czyli świadomym wyborem produktów. Pomysł jest nasz, wydawnictwo zwróciło się do nas propozycją wydania książki. Oczywiście, myślałyśmy o tym wcześniej, więc miałyśmy sporo gotowego materiału. Główną myślą naszej książki jest to, żeby nie bać się gotować z bardzo prostych i podstawowych składników, nie bać się gotować z tego, co jest w lodówce, nie zaprzątać sobie głowy, że brakuje jednego składnika do azjatyckiej zupy. Po prostu, nie bać się zastępować produktów, aby po prostu jeść dobrze i zdrowo.\nDobrze, zdrowo i żeby gotowanie nie zajmowało mnóstwa czasu.\nKatarzyna: Czas jest głównym problemem, więc to świetna pozycja dla osób, które może odżywiałyby się lepiej, ale nie znajdują na to czasu. Dużo mówimy w tej książce o zakupach, jak je zrobić prosto i szybko, żeby mieć pod ręką różne rzeczy. Jest bardzo dużo produktów z długim terminem przydatności, który w ogóle im nie szkodzi, nie tracą na jakości. W książce jest też sporo informacji odnośnie substancji dodatkowych, tam gdzie uważamy, że szczególnie warto zwrócić uwagę na skład produktu. Ostatni rozdział jest streszczeniem tej edukacyjnej aplikacji. Są w nim grupy produktów, jak np. wędliny, nabiał, słodycze, płatki śniadaniowe, rozpisane na składniki pożądane i bezpieczne oraz zbędne i niewskazane.\nNa razie edukujecie Polki i Polaków w kwestii czytania składu, ale czy zastanawiałyście się może, żeby edukować w kwestii moralnego pochodzenia jedzenia, żywności?\nJagoda: Zaczynamy o tym mówić. Mówimy też na przykład o tym, czy w ogóle możliwym jest znalezienie naprawdę ekologicznego awokado. To jest duży problem, podobnie jak z olejem palmowym. Powoli, małymi krokami poruszamy ten temat, nie chcemy być restrykcyjne, bo wiemy, że to odstrasza.\nSą rejony bezpieczne i mniej. Niestety, powstała mafia awokado i rolnicy są wykorzystywani. Rzeczywiście, coraz więcej osób o tym wie i warto byłoby poszerzać i edukować odbiorców. Widziałam, że na stronie, pod logotypem, macie informację: Decyduj, czyli czytaj skład i decyduj. Fajnie, że stawiacie na to, aby odbiorca sam decydował, że nie bombardujecie go różnymi informacjami, tylko pokazujecie, że można żyć bardziej świadomie.\nJagoda: Pozwalamy sobie używać hasła: polecam i to budzi czasem kontrowersje.\nKatarzyna: Polecamy w takim wypadku te chipsy solone, które same w sobie nie są bogate w wartości odżywcze i to nie jest produkt, który w ogóle warto jeść. Jak już jednak ktoś ma wybrać i ma w ogóle wejść na ścieżkę świadomego wyboru żywności, to jest dużo większa szansa, że to zrobi i pójdzie tą drogą, jeżeli będzie mógł sobie coś wybrać z tego, co jadł do tej pory. Jak będzie to ograniczał powoli to będzie już nasz sukces.\nJeśli chodzi o chipsy to koncerny również zauważyły, że ludzie często pragną zdrowszych alternatyw, dlatego pojawiły się chipsy pieczone albo inne warzywne, które są np. z buraków. Skoro wydałyście książkę kucharską, to czy myślałyście może, żeby zorganizować jakieś pokazy kulinarne albo wspólne gotowanie?\nJagoda: Mamy szerokie plany, jest to na naszej liście.\nKatarzyna: Wszystko to mamy na liście, tylko, tak jak mówiłyśmy wcześniej, czasami brakuje czasu i rąk, żeby to wszystko zrealizować. Oczywiście, to się wszystko klei ze sobą.\nJakie w takim razie macie plany na najbliższy czas? Jeżeli to nie jest tajemnica.\nKatarzyna: Teraz nasza książka jest w przedsprzedaży, w księgarniach internetowych. W Empiku do kupienia już drugiego września, więc teraz promocja książki przed nami.\nJagoda: Ja chcę mocno ruszyć z temat kosmetyków, mamy już do współpracy wspaniałą osobę, zresztą tutaj z Gdańska. Felietony dla was.\n– Byłyście jakoś zawodowo związane ze zdrowym odżywianiem, czy to było raczej z zainteresowania?\nKatarzyna: Ja jestem po ekonomii, Jagoda też po podobnym kierunku, więc nie. Na liście mam też studia podyplomowe z psychodietetyki, to plan na najbliższe lata, bo temat jest bardzo ciekawy, rozwojowy. W Europie nie mamy jeszcze tak dużych problemów z odżywaniem, obyśmy do nich nie doszli, jak np. jest to w Stanach, ale coraz więcej potrzebnych jest usług dietetycznych. Szczególnie nasze świetne dietetyczki z Fundacji Kobiety Bez Diety, z którymi współpracujemy, na bieżąco, uświadamiają nas o tym. W dzisiejszej rzeczywistości straciliśmy częściowo swoje naturalne instynkty do odżywania, bo jesteśmy przekonane, że zdrowe odżywanie mamy w zakresie swoich naturalnych kompetencji. Jest w nasz wszystkich oczywiście chęć poczucia różnych smaków, ale przede wszystkim przemysł spożywczy miał duży wpływ na to, że przestaliśmy się odżywiać zdrowo na co dzień.\nDlatego właśnie warto powrócić do czytania składu i do budowania świadomości, czy też do odbudowywania jej. Dziękuję bardzo za rozmowę, cieszę się na przyszłą współpracę. I zapraszamy na stronę internetową oraz fanpage.\nKatarzyna, Jagoda: Dzięki.\nOkres wolny od pracy – wywiad z Elisą Minetti\nIPhone 12 w Indiach tak drogi, że bardziej opłaca się polecieć kupić go w Dubaju\nGdańska kultura dostępna on-line\n#PORAOBIADOWA 185: Krzysztof Chodorowski\n#PORAOBIADOWA 184: Alicja Przerazińska\nNie łatwe życie zwycięzcy – recenzja komiksu X-O Manowar: Cesarz\nKażdy zna ten schemat: bohater odkrywa, że jest bohaterem, pokonuje\nGrzyb-pasożyt zmieniający owady w zombie\nDotychczas nie zarejestrowano istnienia zombie wśród ludzi. Znaleziono dowód na\nElektryczny samochód z plastiku\nPlastik – znienawidzony przez wielu znajduje w przemyśle coraz szersze\nPrawnik Trumpa zdemaskowany w nowym Boracie\nNiedawno swoją premierę miał nowy Borat. Jak się okazało, film\nGood Modlin 10/2020\nKolonoskopia wykonana przez robota jest prostsza i przyjemniejsza\nOkazuje się, że roboty mogą przeprowadzić kolonoskopię. Co więcej –\nRenata Lewandowska – “Dotyk” Czyli nieopowiedziana historia pewnej miłości\nHistoria tej płyty to splot wielu nieprawdopodobnych zdarzeń i przypadków,\nMIAŁEM WCZORAJ URODZINY\nDziękuję bardzo. Pomimo czerwonej strefy udało mi się spędzić ten


Hotels.com – Gerona, Mas Xirgu, rezerwacje hoteli w dzielnicy Mas Xirgu\nMas Xirgu — hotele\nHotele - Mas Xirgu, Gerona\nMas Xirgu — więcej informacji\nHotele w dzielnicy Mas Xirgu\nMas Xirgu — ogólne informacje\nChcesz zwiedzić najciekawsze zakątki miasta? Mas Xirgu to miejsce, które warto odwiedzić. Katedra w Gironie to jedno z najpopularniejszych miejsc w tym rejonie, które warto odwiedzić. Espai Gironès (centrum handlowe) i Most Eiffla to kolejne warte odwiedzenia miejsca w tej okolicy.\nMas Xirgu — najlepsze miejsca na nocleg\nMas Xirgu — podróżni nie mają tam ulubionych miejsc, ale polecamy wybrać się do tych miejsc w okolicy:\nSalles Hotel Aeroport de Girona — 7,8 km\n• Bezpłatne Wi-Fi • Bezpłatny transport z lotniska i na lotnisko • Restauracja • Łaźnia turecka • Centralna lokalizacja\nDoubleTree by Hilton Hotel Girona — 2,5 km\nHotel Costabella — 4,4 km\nMas Xirgu — dojazd\nGerona — Mas Xirgu to miejsce w odległości 2,8 km od centrum.\n• Mas Xirgu — lotnisko Gerona (GRO-Costa Brava), 7,7 km\nMas Xirgu – atrakcje\nMas Xirgu — co warto zobaczyć w okolicy\n• Katedra w Gironie (3,4 km)\n• Most Eiffla (3 km)\n• Łaźnie arabskie (3,4 km)\n• Zamek Montjuïc (4,2 km)\n• Fira de Girona (centrum targowo-kongresowe) (2,7 km)\nMas Xirgu — atrakcje w okolicy\n• Espai Gironès (centrum handlowe) (2 km)\n• Muzeum Historii Żydów (3,2 km)\n• Klub Golfowy w Gironie (7,9 km)\n• ANTIC HOSPITAL DE STA. CATERINA - ESPAI EXPOSICIÓ (2,6 km)\n• Muzeum Kina (2,9 km)


Rekrutacja | Przedszkole Lipowa Alejka\nRodzice dzieci przyjętych do przedszkola zostali poinformowani SMS\nJeśli rodzice biorący udział w rekrutacji nie otrzymali SMS, to znaczy, że dzieci nie zostały przyjęte.\nZMIENIONE ZASADY REKRUTACJI NA ROK SZKOLNY 2021/2022\nw związku z sytuacją epidemiologiczną czasowo zmienione zostają zasady rekrutacji do Społecznego Przedszkola "Lipowa Alejka" w Poznaniu.\nW tym roku nie odbędą się DRZWI OTWATE, nie będzie też wykładu informacyjnego dla rodziców.\nRodziców wraz z dziećmi będziemy zapraszać na indywidualne rozmowy z zachowaniem reżimu sanitarnego.\nRodziców chcących zgłosić dzieci prosimy o wypełnienie karty zgłoszeniowej oraz kontakt mailowy (przedszkole [at] lipowaalejka [dot] pl) lub telefonicznie (501 154 025)\nZgłoszenia przyjmujemy do dnia 19 lutego 2021 roku\nPrzedszkole organizuje "drzwi otwarte". Dokładny terminy „drzwi otwartych” oraz spotkania informacyjnego z zainteresowanymi Rodzicami ustalane są przez Radę Pedagogiczną i udostępniane na stronie internetowej Przedszkola oraz wszystkim osobom zainteresowanym zapisaniem dzieci do Przedszkola.\nGłównym kryterium decyzyjnym w procesie rekrutacyjnym jest akceptacja zasad funkcjonowania Przedszkola i stosowanych metod pedagogiki waldorfskiej oraz autentyczna gotowość zaangażowania się Rodziców w pracę na rzecz Przedszkola i Stowarzyszenia.