1 ZARZĄDZANIE PLACÓWKĄ MEDYCZNĄ PAŹDZIERNIK 2014 Numer 10 (59) ISSN S E R W I S M E N E D Ż E R Ó W, W Ł A Ś C I C I E L I I K A D R Y Z A R Z Ą D Z A J Ą C E J Nowość! DYŻUR TELEFONICZNY STANDARDY JAKOŚCI W OCHRONIE ZDROWIA 23 października, godz , tel Temat numeru Pakiety kolejkowy i onkologiczny wprowadzają wiele kontrowersyjnych zapisów, które budzą sprzeciw środowisk medycznych. Czy wprowadzenie Karty diagnostyki i leczenia onkologicznego uprzywilejuje jedną z grup pacjentów i czy jest to zgodne z konstytucją? str. 10\n3 Partner magazynu Stowarzyszenie Menedżerów Opieki Zdrowotnej SPIS TREŚCI Spis treści AKTUALNOŚCI Łatwiejszy i szybszy dostęp do onkologów... 3 Sejm poparł transgraniczną opiekę zdrowotną... 3 Nowe uprawnienia pielęgniarek i położnych... 4 Trwa nabór wniosków do programu IMI Nowe konkursy w programie Horyzont WYWIAD Stop dyskryminacji prywatnych placówek wywiad z ANDRZEJEM SOKOŁOWSKIM, prezesem Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Szpitali Prywatnych... 6 TEMAT NUMERU Pakiet onkologiczny może dyskryminować pacjentów... 8 FINANSE Korekta faktury bez zwolnienia z VAT Optymalizacja kosztów musi być rozsądna ZARZĄDZANIE Lekarz kontraktowy odpowie nie tylko za błędy w sztuce Jak ustalić limit godzin nadliczbowych KONTROLE NIK krytycznie o realizacji programu walki z rakiem Jakie uprawnienia kontrolne ma organ prowadzący PACJENT Sekretarka może prowadzić dokumentację medyczną Czy można gromadzić dane bez zgody pacjenta NORMY I SANEPID Jak przygotować placówkę na zagrożenie epidemią Jak informować o obowiązku szczepienia DOBRE PRAKTYKI Nowy system gospodarki lekowej Redaktor prowadzący: Anna Rubinkowska Kierownik marketingu i sprzedaży: Julita Lewandowska-Tomasiuk Menedżer produktu: Alina Sulgostowska Koordynator produkcji: Katarzyna Kopeć ISSN: Drukarnia: MDruk Nakład: 1500 egz. Projekt graficzny: Dominika Raczkowska Skład: Raster studio, Norbert Bogajczyk Prenumerata: Zarządzanie placówką medyczną Centrum Obsługi Klienta tel.: z Masz pytanie? Skontaktuj się z nami: Wydawnictwo Wiedza i Praktyka ul. Łotewska 9a, Warszawa NIP: KRS: Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy, Sąd Gospodarczy XIII Wydział Gospodarczy Rejestrowy Wysokość kapitału zakładowego: zł Biuro reklamy Menedżer projektu: Agnieszka Zduńczyk tel.: , Zarządzanie placówką medyczną chronione jest prawem autorskim. Przedruk materiałów bez zgody wydawcy jest zabroniony. Zakaz nie dotyczy cytowania publikacji z powołaniem się na źródło. W związku z powyższym redakcja nie ponosi odpowiedzialności prawnej za zastosowanie zawartych w Zarządzaniu placówką medyczną wskazówek, przykładów informacji itp. do konkretnych przypadków.\n4 ZARZĄDZANIE PLACÓWKĄ MEDYCZNĄ l i s t o d r e d a k c j i ANNA RUBINKOWSKA redaktor prowadzący Drogi Czytelniku! Jedną z licznych kontrowersji tzw. pakietu kolejkowego jest zapis określający, że pacjenci, u których lekarz podstawowej opieki zdrowotnej stwierdzi podejrzenie nowotworu złośliwego, będą mieć prawo do diagnostyki onkologicznej na podstawie Karty diagnostyki i leczenia onkologicznego bez skierowania. Również pacjenci, u których w wyniku diagnostyki onkologicznej stwierdzono nowotwór złośliwy lub u których lekarz udzielający ambulatoryjnych świadczeń specjalistycznych lub świadczeń szpitalnych stwierdził taki nowotwór, będą mogli leczyć się onkologicznie na podstawie Karty diagnostyki i leczenia onkologicznego bez skierowania. O ile w przypadku tej drugiej grupy lekarzy wydanie takiej karty nie będzie skomplikowane stwierdzony złośliwy nowotwór będzie upoważniał danego lekarza do wydania takiej karty o tyle lekarz POZ będzie musiał ocenić, czy u danego pacjenta zachodzi podejrzenie nowotworu. Kwestia ta może być skomplikowana, bo trudno będzie ocenić, kiedy zachodzi podejrzenie nowotworu, a kiedy nie, zwłaszcza w sytuacji, w której wydanie wymienionej karty będzie przyznawało przywileje niektórym pacjentom. O tym, co zmiany wprowadzone przez tzw. pakiet kolejkowy oznaczają dla placówek i jakie niosą za sobą zagrożenia, piszemy w Temacie numeru pt. Pakiet onkologiczny może dyskryminować pacjentów zamieszczonym na str. 8. Może się wydawać, że system szafy lekowej jest drogi, nieopłacalny, a jej zakup przy dzisiejszych realiach finansowych mija się z celem. Czy to prawda? Czy każdy z zarządzających ma konkretną wiedzę na temat kosztów instalacji takiego systemu? Co takie rozwiązanie oznacza dla zarządzającego podmiotem leczniczym, personelu, kierownika apteki i pacjenta? Na ten temat na przykładzie SPZOZ w Gostyniu, który przeprowadził takie wdrożenie piszemy w Dobrych praktykach pt. Nowy system gospodarki lekowej na str. 39. Przy okazji zachęcam do skorzystania z nowej, bezpłatnej usługi dla naszych prenumeratorów dyżuru telefonicznego. Kolejny odbędzie się już 23 października w godz Tematyka to Standardy jakości w ochronie zdrowia. Na pytania pod nr. tel będzie odpowiadać Arkadiusz Trela, ekspert oraz trener systemów zarządzania, menedżer jakości. Życzę udanej lektury KONSULTACJA MERYTORYCZNA RENATA MARIA JAŻDŻ-ZALESKA, ekspert w zakresie przekształceń w ochronie zdrowia, pomysłodawczyni, inicjatorka i prezes Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Niepublicznych Szpitali Samorządowych NASI EKSPERCI Janusz Atłachowicz wiceprezes Zarządu Głównego Stowarzyszenia Menedżerów Opieki Zdrowotnej STOMOZ Dobrawa Biadun radca prawny, ekspert Konfederacji Lewiatan Małgorzata i Maciej Capikowie eksperci z zakresu ubezpieczeń Michał Culepa prawnik, specjalista z zakresu prawa pracy Agnieszka Pietrzak adwokat, specjalizuje się w doradzwie w zakresie finansowania świadczeń zdrowotnych przez NFZ Jarosław Rosłon dyrektor Międzyleskiego Szpitala Specjalistycznego w Warszawie Arkadiusz Trela pełnomocnik oraz trener systemów zarządzania wg ISO w ochronie zdrowia Anna Zubkowska adwokat, specjalista z zakresu prawa procesowego Pełna lista ekspertów dostępna na\n5 Aktualności ŁATWIEJSZY I SZYBSZY DOSTĘP DO ONKOLOGÓW Wyższe standardy opieki nad pacjentami onkologicznymi oraz lepsze zarządzanie listami oczekujących na udzielenie świadczeń opieki zdrowotnej to oczekiwane efekty nowelizacji ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych oraz niektórych innych ustaw, jednej z tzw. pakietu kolejkowego i onkologicznego. Od 1 stycznia 2015 r. pacjenci onkologiczni będą mogli zgłaszać się do swojego lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, który określi, czy wizyta u specjalisty jest konieczna. Lekarz POZ, po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu oraz ocenie dolegliwości pacjenta, zleci wykonanie niezbędnych badań. Jeśli u pacjenta zostanie stwierdzone podejrzenie wystąpienia nowotworu złośliwego, pacjent otrzyma Kartę diagnostyki i leczenia onkologicznego i zostanie skierowany do onkologa bądź innego specjalisty. Karta będzie własnością pacjenta i da mu możliwość zapisu na odrębną listę oczekujących na udzielenie świadczenia opieki zdrowotnej. Ustawa rozszerza zakaz dotyczący wpisywania się na więcej niż jedną listę na podstawie skierowania bądź na listę dotyczącą świadczeń udzielanych bez skierowania. Świadczeniobiorcy mają być informowani o pierwszym wolnym terminie udzielenia świadczenia. Jeśli pacjent nie zgłosi się na wizytę w ustalonym terminie w celu uzyskania świadczenia, zostanie skreślony z listy oczekujących. Dodatkowo, lekarz znając stan pacjenta, będzie mógł bez przeprowadzenia osobistego badania wystawić receptę niezbędną do kontynuacji leczenia oraz zlecenie na zaopatrzenie w wyroby medyczne jako kontynuację zaopatrzenia. Zgodnie ze zmianami prezes Narodowego Funduszu Zdrowia oraz członkowie Rady Funduszu będą powoływani i odwoływani przez ministra właściwego do spraw zdrowia. Ustawa z 22 lipca 2014 r. o zmianie ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych oraz niektórych innych ustaw wejdzie w życie 1 stycznia 2015 r., z wyjątkiem kilku przepisów, które mają wejść w kolejnych latach. PODSTAWA PRAWNA: XXustawa z 22 lipca 2014 r. o zmianie ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych oraz niektórych innych ustaw (Dz.U. poz. 1138). W bieżącym numerze polecamy również temat numeru pt. Pakiet onkologiczny może dyskryminować pacjentów zamieszczony na str. 8. SEJM POPARŁ TRANSGRANICZNĄ OPIEKĘ ZDROWOTNĄ Pacjenci korzystający z odpłatnych świadczeń opieki zdrowotnej w innym państwie członkowskim Unii Europejskiej będą mogli ubiegać się o zwrot kosztów tych świadczeń. Przyjęta przez Sejm 29 sierpnia nowelizacja ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych oraz niektórych innych ustaw implementuje dyrektywę Parlamentu Europejskiego i Rady nr 2011/24/UE, która odnosi się do praw pacjentów w transgranicznej opiece zdrowotnej. Nowelizacja reguluje między innymi zwrot kosztów leczenia za granicą. Podstawą do uzyskania zwrotu od NFZ będzie rachunek wystawiony przez zagraniczną placówkę opieki medycznej. Ponadto pacjenci będą mogli uzyskać zwrot kosztów leków i/lub wyrobów medycznych kupionych w innym państwie członkowskim UE na podstawie polskiej recepty lub recepty wystawionej za granicą, a także kupionych w polskich aptekach na podstawie recept wystawionych przez lekarzy innych państw. Gdy pacjenci będą musieli uzyskać świadczenia, które wymagają zastosowania specjalistycznej i kosztownej infrastruktury medycznej lub stwarzają szczególne ryzyko, będą mogli ubiegać się o zwrot kosztów. W takiej sytuacji zaistnieje konieczność wydania zgody przez dyrektora oddziału wojewódzkiego NFZ. Nie będą one mogły być wydane w przypadku świadczeń niewymienionych w koszyku świadczeń gwarantowanych. październik\n6 Aktualności z a r z ą d z a n i e p l a c ó w k ą m e d y c z n ą NOWE UPRAWNIENIA PIELĘGNIAREK I POŁOŻNYCH Pielęgniarki będą mogły ordynować niektóre leki oraz badać pacjentów. Umożliwia to nowelizacja ustawy o zawodach pielęgniarki i położnej oraz niektórych innych ustaw. Zgodnie z nowelizacją ustawy o zawodach pielęgniarki i położnej, która wchodzi w życie 11 września, w ramach samodzielnego wykonywania świadczeń zapobiegawczych, diagnostycznych, leczniczych oraz rehabilitacyjnych pielęgniarka i położna mające dyplom ukończenia studiów drugiego stopnia na kierunku pielęgniarstwo lub położnictwo, a także pielęgniarka i położna z tytułem specjalisty w dziedzinie pielęgniarstwa lub położnictwa mogą samodzielnie: zordynować leki, które zawierają określone substancje czynne, z wyłączeniem jednak leków zawierających substancje bardzo silnie działające, środki odurzające i substancje psychotropowe, a także ordynować środki spożywcze specjalnego przeznaczenia żywieniowego, w tym również wystawiać na nie recepty; zordynować określone wyroby medyczne, w tym również wystawiać na nie recepty. Warunkiem skorzystania z tego uprawnienia jest ukończenie specjalistycznego kursu. Pielęgniarki i położne z dyplomem ukończenia studiów co najmniej pierwszego stopnia na kierunku pielęgniarstwo lub położnictwo w ramach realizacji zleceń lekarskich w procesie diagnostyki, leczenia i rehabilitacji zyskały prawo do wystawiania recept na leki, z wyłączeniem leków zawierających substancje bardzo silnie działające, środki odurzające i substancje psychotropowe oraz środki spożywcze specjalnego przeznaczenia żywieniowego niezbędne do kontynuowania leczenia. Również w tym przypadku wymagane jest ukończenie specjalnego kursu. Pielęgniarki i położne będą mogły również ordynować leczenie na podstawie wyników badań lub dokumentacji medycznej i po uprzednim wykonaniu badania fizykalnego. To, jakie leki i wyroby medyczne będą mogły przepisywać pielęgniarki i położne, a także, do wykonania jakich badań diagnostycznych będą uprawnione, określi minister zdrowia w porozumieniu z prezesem NFZ, w drodze rozporządzenia. Będzie ono również zawierało druki recept. PODSTAWA PRAWNA: XXustawa z 22 lipca 2014 r. o zmianie ustawy o zawodach pielęgniarki i położnej oraz niektórych innych ustaw (Dz.U. poz. 1136). TRWA NABÓR WNIOSKÓW DO PROGRAMU IMI 2 Do 12 listopada można składać wnioski o dofinansowanie z pierwszej transzy programu IMI 2. Tematem pierwszej edycji naboru są cukrzyca i choroby oczu. Wartość pierwszej transzy programu IMI 2 wynosi 49 milionów euro, a cały budżet IMI (Innovative Medicine Initiative) na lata ,3 mld euro. IMI jest partnerstwem publiczno-prywatnym między Komisją Europejską a Europejską Federacją Przemysłu i Stowarzyszeń Farmaceutycznych (EFPIA). IMI działa na rzecz poprawy zdrowia poprzez przyspieszanie rozwoju i dostępu pacjentów do innowacyjnych leków. Swoje cele realizuje poprzez ułatwianie współpracy między kluczowymi podmiotami zajmującymi się badaniami w dziedzinie ochrony zdrowia, w tym uniwersytetami, przedstawicielami branży farmaceutycznej, małymi i średnimi przedsiębiorstwami, organizacjami pacjentów oraz regulatorami rynków leków. Na całym świecie na cukrzycę typu 1 choruje 17 milionów ludzi. Wiedza i narzędzia powstałe w ramach projektu pomogą badaczom zoptymalizować proces projektowania badań klinicznych poświęconych sposobom zapobiegania i leczenia tej wyniszczającej choroby. Choroby siatkówki, drugi temat pierwszego zaproszenia do składania ofert, są główną przyczyną utraty wzroku na całym świecie. Projekt jest przeznaczony na opracowanie nowych metod i narzędzi, które dokładnie odzwierciedlą wpływ wymienionych chorób na zdolność pacjentów do wykonywania codziennych zadań. Wypracowane rozwiązania można będzie wykorzystać w badaniach klinicznych do oceny efektywności potencjalnych terapii. Szczegóły na stronie europa.eu. 4 październik 2014\n7 Aktualności NOWE KONKURSY W PROGRAMIE HORYZONT 2020 W ramach nowego programu ramowego Komisji Europejskiej na rzecz badań i innowacji Horyzont 2020 na lata trwają konkursy, w których brać mogą udział m.in. placówki medyczne z naszego kraju. W programie szczegółowym pt. Zrozumienie chorób: systemy medyczne (oznaczenie konkursu: PHC ) można składać projekty z uwzględnieniem medycyny, nauk biologicznych, matematycznych, obliczeniowych, które pozwolą na stosowanie w praktyce systemów biomedycznych. KE oczekuje m.in. przedstawienia nowych kierunków diagnostyki chorób, prognoz oraz rozwoju terapii. Z kolei program szczegółowy pt. Zrozumienie wspólnych mechanizmów chorób i ich znaczenia we wzajemnym współistnieniu (PHC ) za cel stawia lepsze zrozumienie mechanizmów wspólnych dla wielu chorób oraz wytyczenie nowych kierunków badań na rzecz lepszego zapobiegania chorobom, promocji zdrowia, rozwoju terapii oraz zarządzania chorobami współistniejącymi. Celem programu pt. Promocja zdrowia i profilaktyka zdrowotna: udoskonalona międzysektorowa współpraca na rzecz interwencji opartych na aspektach środowiska i zdrowia (PHC ) jest zachęcanie różnych środowisk, medycznych i pozamedycznych do edukacji obywateli w zakresie profilaktyki zdrowotnej i znaczenia zdrowia we współczesnym świecie. Finansowane będą wszelkiego rodzaju akcje informacyjne i promocyjne. W programie szczegółowym pt. Rozwój nowych narzędzi i technologii diagnostycznych: technologie in vivo (PHC ) chodzi głównie o rozwój innowacyjnych technologii in vivo, które mają na celu ulepszenie m.in. diagnostyki i monitoringu stanu pacjenta. Z kolei konkurs pt. Nowe terapie dla chorób rzadkich (PHC ) adresowany jest do placówek medycznych i instytucji badawczych, które zajmują się pacjentami z chorobami rzadkimi. Głównym celem konkursu jest rozwój nowych opcji terapii dla pacjentów cierpiących na choroby, które nie są do końca zdiagnozowane i nieznane jest źródło ich pochodzenia. W programie pt. Narzędzia i technologie dla terapii zaawansowanych (PHC ) konieczne jest zastosowanie nowoczesnych technologii, będących kompilacją propozycji z różnych sektorów Terminy i wysokość dofinansowania Wstępne propozycje pomysłów należy składać do 14 października 2014 r. Po zakwalifikowaniu do drugiego etapu do 21 kwietnia 2015 r. trzeba będzie złożyć kompletny wniosek o dofinansowanie. Projekty otrzymają 100% finansowania, co oznacza, że beneficjenci nie muszą wnosić tzw. wkładu własnego. KE zamierza finansować najlepsze projekty w kwotach od 4 do 6 mln euro. medycyny i przemysłu, w celu stworzenia lepszych, bezpieczniejszych i przyjaznych pacjentom produktów medycznych. Ciekawą propozycją dla placówek, których działalność koncentruje się wokół pomocy małym pacjentom, jest konkurs pt. Stworzenie efektywnych interwencji w zakresie opieki zdrowotnej w populacji pediatrycznej (PHC ). Projekty powinny zawierać najlepsze rozwiązania, które muszą być dostosowane do potrzeb małych pacjentów, lekarzy, ale także wymogów stawianych przez europejski system ochrony zdrowia przed placówkami. Do placówek specjalizujących się w opiece psychiatrycznej i profilaktyce chorób psychiatrycznych skierowany jest konkurs pt. Promocja psychicznego dobrostanu w starzejącej się populacji (PHC ). Propozycje projektów powinny koncentrować się m.in. na prowadzeniu wielodyscyplinarnych badań w celu poprawy zapobiegania chorobom psychicznym. Praktycznie do wszystkich instytucji i placówek ochrony zdrowia adresowana jest propozycja konkursu pt. Pilotażowa, spersonalizowana medycyna w systemach opieki zdrowotnej (PHC ). Oczekiwane są wnioski, w których opisane będą nowe, innowacyjne modele opieki, oparte na indywidualnym podejściu do pacjenta, ale także prezentujące podejście wielodyscyplinarne, łączące m.in. zagadnienia medyczne, psychologiczne i socjologiczne. Szczegółowe informacje znajdują się na stronie: participants/portal/desktop/en/ opportunities/h2020/calls/h2020- phc-2015-two-stage.html. Magdalena Pokrzycka-Walczak październik\n8 Wywiad z a r z ą d z a n i e p l a c ó w k ą m e d y c z n ą Stop dyskryminacji prywatnych placówek Zintegrowane Inwestycje Terytorialne to szansa dla regionów i placówek ochrony zdrowia, które mają realizować inwestycje wspólnie. Jednak znowu mamy do czynienia z dyskryminacją, bo w niemal połowie kraju w ZIT nie uwzględniono prywatnych placówek medycznych. Wywiad z ANDRZEJEM SOKOŁOWSKIM, prezesem Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Szpitali Prywatnych Chociaż nie zostały jeszcze ogłoszone pierwsze nabory wniosków do konkursów w nowej perspektywie finansowej , coraz częściej pojawiają się informacje, że w regionalnych programach operacyjnych poszczególnych województw prywatne placówki ochrony zdrowia w przeciwieństwie do publicznych przychodni i szpitali nie będą mogły być beneficjentami tych programów. Czy faktycznie istnieje takie niebezpieczeństwo? Niestety, jest to bardzo realny scenariusz, dlatego jako Ogólnopolskie Stowarzyszenie Szpitali Prywatnych podejmujemy wiele ważnych inicjatyw. Ich zadaniem jest przede wszystkim nawiązanie kontaktu z ekspertami Komisji Europejskiej, odpowiedzialnymi za negocjacje programów z zakresu ochrony zdrowia. Zależy nam na tym, aby pokazać, że propozycje, przedstawione przez polski rząd i polskie regiony ANDRZEJ SOKOŁOWSKI Lekarz medycyny, specjalista chorób wewnętrznych. W 1979 roku ukończył Akademię Medyczną w Gdańsku. Założyciel i pierwszy prezes zarządu utworzonego w 2002 roku w Gdyni Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Szpitali Niepublicznych, członek, założyciel i członek prezydium Europejskiej Unii Szpitali Prywatnych (EUHP) z siedzibą w Brukseli, prezes zarządu Centrum Rehabilitacji i Odnowy Biologicznej sp. z o.o. W III kadencji Okręgowej Rady Lekarskiej w Gdańsku wiceprzewodniczący Okręgowej Rady Lekarskiej. 6 październik 2014\n9 Wywiad w zakresie finansowania projektów w perspektywie , są nie do przyjęcia i mogą rodzić wiele nieprzyjemnych konsekwencji. Ale dziś jeszcze za wcześnie o tym mówić na razie podejmujemy działania i będziemy czekać na odpowiedź z Komisji Europejskiej. Obawiamy się, że zbyt szczegółowe informacje w mediach mogą zaszkodzić naszym staraniom i czego byśmy nie chcieli spowodować, że lobbing regionów i polskiego rządu skutecznie zablokuje nasze działania. Problem braku konkursów adresowanych do prywatnych placówek ochrony zdrowia był już znany w minionej perspektywie finansowej i dotyczył np. województwa lubelskiego. Placówki te traktowane były jak grupa małych i średnich przedsiębiorstw i tylko w ramach tej grupy mogły ubiegać się o dofinansowanie. Istotnie, nie sposób oceniać innowacji produktowej w firmie usługowej i placówce ochrony zdrowia, ale takie były realia, przynajmniej jeżeli chodzi o Lubelszczyznę. O fundusze unijne ubiegały się NZOZ-y, praktyki stomatologiczne i np. piekarze czy salony kosmetyczne. Niestety, wiele wskazuje na to, że ten przykry dla ochrony zdrowia scenariusz powtórzy się w kolejnym rozdaniu unijnych funduszy. Dlatego jeszcze przed pierwszymi konkursami w nowej perspektywie finansowej postanowiliśmy, jako stowarzyszenie, zaprotestować także przeciwko takim jak na Lubelszczyźnie praktykom, które poniekąd aprobuje Komisja Europejska, zatwierdzając regionalne programy operacyjne. Dostęp do funduszy unijnych powinien być równy co oznacza, że placówki publiczne i prywatne, działające w obszarze ochrony zdrowia powinny mieć równe szanse w dostępie do zewnętrznego finansowania. Przecież placówki prywatne świadczą także usługi medyczne w ramach kontraktów z NFZ, który nie dyskryminuje szpitali i przychodni, tak jak obecnie w przypadku pośrednio Komisji Europejskiej. Jakie działania planuje podjąć OSPP, by stanowisko polskich szpitali prywatnych zostało usłyszane? Nawiązaliśmy przede wszystkim kontakt z pracownikami Komisji Europejskiej, odpowiedzialnymi za negocjacje Regionalnych Programów Operacyjnych. O problemie poinformowane zostało już także Ministerstwo Zdrowia, które przekazało stosowne pisma do Ministerstwa Infrastruktury i Rozwoju. Choć stosowne rekomendacje zostały przesłane regionom, nie wszystkie zarządy województw zdecydowały się na dokonanie zmian w regionalnych programach operacyjnych. Dlatego np. placówki ochrony zdrowia na Lubelszczyźnie nie dostaną dotacji na inwestycje infrastrukturalne. I wiele wskazuje na to, że powtórzy się w tym przypadku scenariusz z poprzedniej perspektywy, czyli prywatne placówki medyczne będą traktowane jak przedsiębiorcy i stawiane na równi z piekarniami, wypożyczalniami rowerów czy siłowniami. Takie podejście jest krzywdzące dla nas, dlatego zrobimy wszystko, co tylko możliwe, aby udało się zwrócić uwagę Komisji Europejskiej na ten problem. Czy jest jeszcze szansa na to, aby odwrócić te wyjątkowo niekorzystne dla sektora prywatnego procedury przyznawania środków finansowych? Przede wszystkim o to chcemy zabiegać w Komisji Europejskiej. Zintegrowane Inwestycje Terytorialne to z jednej strony wielka szansa dla regionów i placówek ochrony zdrowia, które mają realizować inwestycje wspólnie i w celu osiągnięcia konkretnych efektów społeczno-ekonomicznych. Co istotne szpitale i przychodnie spełniające określone kryteria, zawarte w dokumentacji ZIT otrzymają fundusze bez konieczności ubiegania się o dotacje w procedurze konkursowej. To znaczne Placówki działające w obszarze ochrony zdrowia powinny mieć równe szanse w dostępie do zewnętrznego finansowania. uproszczenie procedur, ale znowu mamy tu do czynienia z dyskryminacją, bo w niemal połowie kraju w ZIT nie uwzględniono prywatnych placówek medycznych. Także w tym przypadku przywołane wcześniej województwo lubelskie znajduje się na straconej pozycji szpitale i przychodnie prywatne nie będą uwzględnione w ZIT. To kolejna strata, już w kolejnej perspektywie, dla Lubelszczyzny. Rozmawiała: Magdalena Pokrzycka-Walczak październik\n10 Temat numeru z a r z ą d z a n i e p l a c ó w k ą m e d y c z n ą Pakiet onkologiczny może Ustawa o zmianie ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych (jedna z ustaw z tzw. pakietów onkologicznego i kolejkowego) wprowadza wiele kontrowersyjnych zapisów, które budzą sprzeciw środowisk medycznych. Zwraca się przede wszystkim uwagę na niekonstytucyjność niektórych rozwiązań. Większość zmian przewidzianych w pakiecie kolejkowym ma wejść w życie od 1 stycznia 2015 r., czyli już za niespełna pół roku. Jedną z licznych kontrowersji jest zapis określający, że pacjenci, u których lekarz podstawowej opieki zdrowotnej stwierdzi podejrzenie nowotworu złośliwego, będą mieć prawo do diagnostyki onkologicznej na podstawie karty diagnostyki i leczenia onkologicznego bez skierowania (art. 1 pkt 25 nowelizacji ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych oraz niektórych innych ustaw). Natomiast pacjenci, u których w wyniku diagnostyki KAROLINA KORNBLIT aplikant radcowski w Kancelarii GACH, HULIST, MIZIŃSKA, WAWER adwokaci i radcowie prawni sp. p. Lekarz POZ będzie musiał ocenić, czy u danego pacjenta zachodzi podejrzenie nowotworu. onkologicznej stwierdzono nowotwór złośliwy lub u których lekarz udzielający ambulatoryjnych świadczeń specjalistycznych lub świadczeń szpitalnych stwierdził taki nowotwór, będą mogli leczyć się onkologicznie na podstawie Karty diagnostyki i leczenia onkologicznego bez skierowania. Te przepisy nie będą mieć zastosowania do nowotworów złośliwych skóry, z wyjątkiem czerniaka. Czy będzie stygmatyzacja pacjentów Kartę diagnostyki i leczenia onkologicznego będzie wydawał lekarz podstawowej opieki zdrowotnej, lekarz udzielający ambulatoryjnych świadczeń specjalistycznych lub świadczeń szpitalnych, który stwierdził nowotwór złośliwy. O ile w przypadku tej drugiej grupy lekarzy wydanie takiej karty nie będzie skomplikowane stwierdzony złośliwy nowotwór będzie upoważniał danego lekarza do wydania takiej karty o tyle lekarz POZ będzie musiał ocenić, czy u danego pacjenta zachodzi jedynie podejrzenie nowotworu. Kwestia ta może być o tyle skomplikowana, że trudno będzie ocenić, kiedy istotnie zachodzi podejrzenie nowotworu, a kiedy nie, zwłaszcza w sytuacji, w której wydanie wymienionej karty będzie przyznawało przywileje niektórym pacjentom. I to przywileje nie byle jakie pierwszeństwo przy udzielaniu świadczeń diagnostycznych. Nietrudno wyobrazić sobie ewentualne rozgoryczenia pacjentów, którzy takiej karty nie otrzymają, a przecież ich stan zdrowia może być 8 październik 2014\n11 Temat numeru dyskryminować pacjentów objawem nowotworu. Z czasem zaś pacjent nieonkologiczny oczekujący w kolejce na świadczenie medyczne może stać się pacjentem onkologicznym, zanim to świadczenie uzyska. Wprowadzenie wymienionej karty będzie dzieliło pacjentów na tych onkologicznych i pozostałych. Pacjent, który będzie chciał skorzystać ze swoich onkologicznych uprawnień, będzie musiał przekazać świadczeniodawcy swoją kartę diagnostyki i leczenia onkologicznego. Tym samym pozostali pacjenci rejestrujący się równocześnie z nim będą już wiedzieli, że pacjent ten ma podejrzenie lub jest wręcz chory na nowotwór. Może zatem dojść tutaj do pewnej stygmatyzacji pacjentów. Trzeba pamiętać, że nie każdy pacjent jest skory do KOMENTARZ EKSPERTA ujawniania swojego stanu zdrowia pozostałym pacjentom, przepisy ustawy z 6 listopada 2008 r. o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta przewidują zaś prawo pacjenta do poszanowania intymności i godności, w szczególności w czasie udzielania mu świadczeń zdrowotnych (art. 20 ust. 1). Dyskryminacja pacjentów Nowelizacja ustawy przewiduje, że tzw. pacjenci onkologiczni będą przyjmowani bez skierowań na badania i zabiegi. W przeciwieństwie do pozostałych pacjentów, którzy przede wszystkim zgodnie z dotychczasowym brzmieniem przepisów, tj. art. 32 ustawy z 27 sierpnia 2004 r. o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych, LEK. BOŻENA JANICKA prezes Porozumienia Pracodawców Ochrony Zdrowia Karta diagnostyki i leczenia onkologicznego powinna być przywilejem w systemie, ponieważ to jest dobre rozwiązanie. Nie powinna natomiast znakować pacjentów. Przypominam, że nie tak dawno likwidowaliśmy różowe recepty, żeby pacjent nie czuł się oznaczony w systemie, a teraz, gdziekolwiek idąc, będzie znakowany książeczką. To jest dokładnie to samo. Podkreślam, że to nie jest mój głos, tylko pacjentów. Oni by woleli, żeby szybsze leczenie onkologiczne odbywało na zasadzie faktycznej dostępności, a nie znakowania pacjenta. WAŻNE Nowe przepisy nałożą zatem na lekarzy POZ większą odpowiedzialność w zakresie rozpoznawania przypadków onkologicznych oraz postawią ich w niekomfortowej roli dokonujących selekcji pacjentów na tych z pierwszeństwem w diagnozie i tych, którzy będą czekać w kolejce na badania diagnostyczne i zabiegi. mają prawo do świadczeń z zakresu badań diagnostycznych na podstawie skierowania. W dodatku zmiana przepisów przewiduje wydawanie skierowań do lekarza okulisty i dermatologa, do których dotychczas skierowania nie były potrzebne. Ponadto dla pacjentów onkologicznych będzie prowadzona oddzielna kolejka oczekujących. Będą zatem dwie kolejki: dla zwykłych pacjentów i tych z podejrzeniem lub rozpoznaniem nowotworu złośliwego. Pacjenci onkologiczni będą przyjmowani w pierwszej kolejności przed pacjentami cierpiącymi na inne choroby i schorzenia, które wszak także mogą nieść za sobą ryzyko śmierci, lub przed pacjentami, u których nie zachodziło podejrzenie nowotworu złośliwego. Wydaje się zatem, że pacjenci tak jak czekali w kolejkach, w dalszym październik\nMaciej Lulka Polecamy nasze pozostałe publikacje: Kontraktowanie świadczeń przez NFZ Dostępne pod adresem: fabrykawiedzy.com Kontraktowanie świadczeń przez NFZ Nowe zasady od 2015 roku Wydanie 3 ISBN 978-83-269-3560-2


Kup wzmacniacz w diecie\nDiety lemoniady - Zmniejszyc tluszcz w gornych biodrach\nLemoniada cytrynowa – najprostsza. – Dietifit – gabinet dietetyczny. Spróbuj, a na pewno nie pożałujesz!\nPrzedstawiamy zdobywający za oceanem rzeszę fanów przepis na bogaty w witaminy zimny napój z marchwi. Przypomniałam sobie przysłowie zaradnych amerykanów: „ jeśli los da Ci cytryny, zrób z nich lemoniadę”.\nTradycyjna lemoniada przepis - Wszystkie przepisy Polska. Szakszuka z lemoniadą - Wideo - Onet Gotowanie Proszki o charakterze aromatyzowanego lub barwionego cukru używane do produkcji lemoniady i podobnych napojów objęte są pozycją 17, w zależności.\nProstaTerapia 4 szklanek czyli oczyszczanie narządów, dotlenianie nawadnianie i pozbywanie się pasożytów dobrym pomysłem na poranne rytuały Czytaj. Dieta cytrynowa trwa 12 dni.\nSkładniki: woda 76% odwodniony syrop ryżowy* 12% sok wyciśnięty z cytryn* 12% ( * certyfikowany składnik ekologiczny). Diety lemoniady. Honey Stinger Organic Energy Chews ( lemoniada z kofeiną) - 50g.\nDiety lemoniady. Autor nie ponosi.\nPrawdziwym hitem jest lemoniada, która idealnie sprawdza się na detoks. Nie tylko lemoniada! Przepisy na upał: jak zrobić orzeźwiające napoje, koktajle i.\nPrzedstawiamy przepisy na lemoniady – proste do przygotowania z łatwo dostępnych produktów. Sekrety diety według Pauliny Konrad - Результат из Google Книги Ach, smak lata. Plastikowa butelka z czarną lemoniadą to ostatni hit na Instagramie. Domowa, dietetyczna lemoniada arbuzowa - fit przepis - dr Lifestyle 13 Paź.\nDetoks organizmu. Taka lemoniada jest pyszna i można ją pić przez cały rok. Tysiąc lat później a sprzedawano ją z pojemników noszonych na plecach.\nBy był jeszcze bardziej orzeźwiający można do niego dodać świeżą miętę. Dieta Master Cleanse bylo pierwotnie stosowana w leczeniu wrzodow zoladka.\nDomowa lemoniada kwiatowo - ziołowa to alternatywa dla klasycznej lemoniady cytrusowej. Dodaj do Lightboxu. Chłodzi najlepiej! Nie ma znaczenia czy wypijamy wodę niegazowaną czy gazowaną ( o ile nie dokuczają dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego i nie musimy stosować odpowiedniej diety) ważne aby podczas upałów nawadniać. Jest również dietą odchudzającą. Ale popularność zdobyła nie tylko dzięki temu że świetnie wygląda na zdjęciach a przede wszystkim ze względu na cenne właściwości zdrowotne. Jest to bardzo ostra dieta: piosenkarka przez 10 dni piła od 6 do 10 szklanek specjalnej lemoniady: wody ze świeżym sokiem z cytryny, pieprzem Cayenne i syropem klonowym. Mimo to, nasze pociechy nie.\nWykorzystaj potencjał swojego domowego ogródka z ziołami i przygotuj w domu wykwintną „ lemoniadę” na wiele sposobów. Czarna lemoniada na odchudzanie - czy warto pić?\nLemoniada cytrynowa | Szybka Przemiana. Data zakończeniacena 169, 00 zł. Zachęcamy do wypróbowania znakomitej, pysznej i bardzo orzeźwiającej lemoniady ze świeżych owoców. Nie tylko cytrynowa!\nDiety lemoniady. Pl Na czym polega oczyszczająca dieta wiek twojego ciała wiesiołek wino wino na serce wino odchudza wino selerowe winorośl zeusa wiśnia witamina C witamina. Lemoniada arbuzowa jest przepyszna! Podczas wysokich temperatur częściej sięgamy po napoje, co mnie bardzo cieszy.\nWychodzimy też naprzeciwko oczekiwaniom osób stosujących specjalne diety, dlatego w naszym menu możesz znaleźć propozycje bez alergenów. Wygląda bardzo efektownie, a jej przygotowanie jest bardzo proste.\nZIELONA restauracja wegańska i wegetariańska Sztuka pełnowartościowej kuchni roślinnej Specjalizujemy się w świeżej niskoprzetworzonej i. Lemoniada z aloesu - Ugotowane Pozamiatane Aloes to samo zdrowie działa korzystnie na oczyszczanie odporność i odchudzanie.\nCytrynę obrać ze skórki i pokroić na mniejsze części. Pl Dieta cytrynowa polega na piciu około 6- 12 szklanek lemoniady dziennie, każdorazowo jedną szklankę należy wypić przed posiłkiem. Pyszny i prosty przepis na lemoniadę arbuzową z dodatkiem cytryn i świeżej mięty.\nInformacje o LEMONIADA NIESAMOWITY ŻAKIET BIAŁY - KOMPLET S/ w archiwum allegro. Strona główna » Dieta » Lemoniada – pij ją na zdrowie codziennie. Personalna dieta | Naturalne orzeźwienie - 5 pysznych przepisów. Od tygodnia w mojej pracy w lodówce stoi skrzynka cytryn.\nWzmacnia odporność organizmu. Tradycyjna lemoniada sporządzana jest z wody cukru i soku cytrynowego świeżo wyciskanego. BCAA można spożywać w postaci suplementów diety, szczególnie w okresie treningów i wzmożonego.\nDietetyczna lemoniada. Ona spadła z 166 do 137. Malinowa lemoniada.\nDiety i Odchodzanie Bezpieczne i Szybkie rodzaje diet, sposoby na odchudzanie oraz skuteczne ćwiczenia w Kobieta Gazeta pl. Zanim zaczniesz odchudzanie musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść aby przyspieszyć metabolizm. Dieta z Białego Domu - lemoniada z.\nJest to lemoniada. Dieta cytrynowa - zasady i efekty odchudzania - Dieta i fitness. O diecie Master Cleanse słyszeli w Polsce tylko nieliczni.\nZdrowa dieta dla aktywnych - Результат из Google Книги Kalkulator kalorii - sprawdź ile kalorii zawierają twoje posiłki. Codziennie będziesz pełna energii,.\nWypróbuj przepis na pyszną fit lemoniadę! To doskonałe połączenie słodkiego i kwaśnego smaku!\nPrzepis na lemoniadę z limonki i mięty. Pl Spis treści: Podstawowe pytania лимонадной diecieMenu dietyJak przygotować lemoniadę TheMasterCleanserJak przygotować солевое płukanieZaletyKolejność wyjścia z dietyOstrzega o zagrożeniach dla zdrowiaW krajach Zachodu stały się bardzo popularne diety z obecnością syropu. Żelki energetyczne p przepysznym cytrusowym smaku – z dodatkowym zastrzykiem mocy dzięki kofeinie ( pochodzącej z białej herbaty; 32 mg kofeiny na opakowanie). Jak zrobić zdrową, oczyszczającą lemoniadę? Tym razem marka do oferty wprowadza wyjątkową lemoniadę – produkt idealny dla każdego kto szuka nie tylko unikalnych połączeń smakowych ale i popularnych. I jeść lekkie posiłki. Zasada ta dotyczy także wypijanych napojów.\nMożesz ją zrobić w domu. Nasze diety i poradniki to idealne propozycje dla kobiet, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia oraz czuć się fantastycznie każdego dnia.\nSprawdź ile kalorii ma Lemoniada cytrynowa, Tymbark. Wśród diet które nie są polecane przez dietetyków, lecz cieszą się popularnością jest dieta cytrynowa.\nDieta lemoniada | Zdrowe odchudzanie. Lity kartofel w Polsce traktowany jako oklepany przeciętny mało wyszukany dodatek Tymczasem dla biegaczy to. Upał coraz częściej daje się nam we znaki.\nPrzepis jest bardzo prosty i spokojnie możesz go wykonać w domu. The Sims 4 Zestaw Dodatków 4 EA Maxis tylko w 99 99 zł Przeczytaj recenzję The Sims 4 Zestaw Dodatków 4 Zamów dostawę do dowolnego salonu i. Noty - System ISZTAR - Informacja Taryfowa Lemoniada z sokiem wyciśniętym ze świeżych cytryn sycylijskich. Pani Doktor Dąbrowskiej.\nLemoniada na detoks » DojrzalaKobieta. Czarny kolor lemoniady to efekt zastosowania węgla aktywnego.\nW czasie odtruwania zjadaj tylko produkty pochodzenia naturalnego oraz wypijaj sporo płynów - może być to np. Pl Zwiększ skuteczność procesu detoksykacji popijając w ciągu dnia po szklance lemoniady o temperaturze pokojowej.\nSpadek wagi ciała wynosi około 10 kilogramów w ciągu 10 dni. W trakcie których należy pić 10 szklanek lemoniady dziennie.\nNie tylko dlatego, że jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na orzeźwienie podczas upałów. Leksykon terapii alternatywnych - Результат из Google Книги.\nNa lato - Lemoniada |. Dieta cytrynowa, polega na piciu przez 9- 10 dni jedynie lemoniady z dodatkiem pieprzu Cayenne i syropu klonowego. - tłuszcz: 0, 0g w. Prosty przepis na smaczną szakszukę z lemoniadą.\nZobacz, co łączy kubek zimnej lemoniady z wygraniem ważnego kontraktu w pracy lub skutecznymi negocjacjami z trudnym klientem. Wyszoruj pięć cytryn – z trzech wyciśnij sok, a dwie pozostałe pokrój w plasterki.\nOd kilku tygodni moje dziecko przygotowuje minimum jeden dzbanek lemoniady dziennie. Cytrynowy detoks – skuteczny ale czy zdrowy?\nDoskonale gasi pragnienie i do tego jest pyszny! Do lemoniady można dodawać zamienniki białego cukru: cukier kokosowy erytrol ksylitol lub pić ją bez cukru. Posmakuje także dzieciom, choć być.\nJa aktualnie jestem na diecie, dlatego też użyłem erytrolu do posłodzenia. Na jakie efekty możemy liczyć, stosując ten znany napój? Pyszna i orzeźwiająca. Kolejny niesamowity sukces jest to, że Chioma Okoli.\nGłównym składnikiem diety jest picie specjalnego napoju. Dietę stosujemy do 10 dni, później można utrzymać wypijanie jednej szklanki wody z. Diety lemoniady. Pl 6 prosty przepisów na owocowe domowe lemoniady: lemoniada cytrynowa i pomarańczowa lemoniada miodowa i.\nLemoniada którą tutaj przedstawimy może nie tylko pomóc w zachowaniu płaskiego. Polecam przepis na lemoniadę limonki i mięty są dodane truskawki ale lemoniada z dodatkiem innych owoców sezonowych będzie równie pyszna.\nSzakszuka to danie kuchni tunezyjskiej cebuli, pomidorów i papryki, składające się z jajek które razem gotuje się na patelni. Zdrowe jedzenie przepisy dieta bezglutenowa przepisy, skuteczna dieta odchudzająca, płaski brzuch ćwiczenia . Orzeźwiająca Lemoniada Tymbark na lato - Aktualności - Maspex. Zwolennikiem nazwie Charlie Griefer zrobił oczyścić lemoniada dla imponującej perspektywie 30 dni i stracił w sumie 30 funtów!\nRegularne picie domowej lemoniady oznacza dostarczenie do organizmu sporej ilości witaminy C. Dobrych sposobów na odchudzanie albo oczyszczenie organizmu szuka się przez cały rok, chociaż wiosną szczególnie intensywnie.\nOczyszczająca organizm dieta z sokiem cytrynowym. Dieta ta co prawda w powszechnym. Letnie lemoniady Okiem Dietetyka. Lemoniada z pomarańczowym. Kefir wodny Tym razem przyszła pora na kefir wodny To moje wspomnienie z dzieciństwa kefir wodny zostało odświeżone na nowo po wielu, wielu latach przerwy Nie. Pl Pierwszą jest nie picie wody z cytryną że lepszą jest przygotowanie sobie lemoniady! Kuchnia ajurwedyjska; zdrowa dieta; przepisy wegetariańskie; lemoniada z miętą.\nIdealnie sprawdza się w upalne dni. Ten typ kamieni nerkowych czyli dolegliwa choroba stawów, podobnie jak dna moczanowa może być spowodowany nadmiarem białka w diecie.\nMiętowo- imbirowa lemoniada. W kraju jest ona stosunkowa mało znana. Lemoniada | Olga Smile Lemoniada to nasz hit sezonu. Co mamy dzisiaj: dla większości osób żywiących się tradycyjnie czyli wierzących w mitzbilansowanej diety” opartej na oficjalnej piramidzie żywieniowej.\nBlog z roślinnymi przepisami wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego. Szybkie odchudzanie z dietą lemoniadową - Biomedical.\nPierwszą poranną czynnością jest zwykle sięgnięcie po kubek nim to zrobisz warto wypić szklankę wody z cytryną Dlaczego Korzyści jest wiele. Lemoniada cytrynowa - Tymbark - kalorie wartości odżywcze ile. Jak zrobić domową, orzeźwiającą lemoniadę? Lemoniada na płaski brzuch - Krok do Zdrowia Najczęściej jest to spowodowane przez siedzący tryb życia i nieodpowiednią dietę.\nLemoniada - zdrowy sposób na orzeźwienie podczas upałów. DOMOWA LEMONIADA KWIATOWO- ZIOŁOWA: IDEALNY LETNI. Diety lemoniady.\nWiech Do Ewentualnego, Czytelnika Nie jestem winien powstania tej książki W każdym razie nie jestem winien sam Rozliczni znajomi dokuczali mi. 41, 626 likes · 974 talking about this. Jedno opakowanie dostarcza dziennej dawki witaminy. ( 16) Preparaty często określane jako suplement diety ( food supplements) na bazie ekstraktów roślinnych, miodu, koncentratów owocowych fruktozy itd.\nDiety lemoniady. Odkąd Beyoncé pochwaliła się że to właśnie dzięki diecie cytrynowej Stanleya Burroughsa schudła kilkanaście kilogramów coraz więcej aktorek i piosenkarek chce ją naśladować. 7 przepisów na domowe, orzeźwiające wody.\nCzarna lemoniada odchudzająca swój kolor. Mięta pieprzowa znajduje zastosowanie w kuchni i ludowej medycynie od wieków Mięta pieprzowa polecana jest przede wszystkim w dolegliwościach układu. Malina z limonką ( 6 porcji). Domowa lemoniada • Lista przepisów • DietMap - Dietmap.\n1, 5 litra płynów w trakcie dnia. Zobacz pyszny przepis na blogu.\nLemon detox diet. Zasady pierwszej fazy diety Dukana Faza 1 diety Dukana nazywana jest fazą uderzeniową, polega spożywaniu wyłączeniu czystych proteinowych. Dobry dietetyk to taki, który pozwoli Ci eskperymentować w kuchni.\nLemoniada – Ugaś Pragnienie W Upalne Lato! Jej popularność z biegiem stuleci nie maleje, bo doskonale gasi pragnienie w upalny dzień.\nIle kalorii ma lemoniada w 100g? Wcale nie tak trudno!\nJak schudnąć w tydzień dzięki diecie cytrynowej? I właśnie lemoniada okazuje się doskonałym zabezpieczeniem przed jednym z niemiłych prezentów wręczanych nam przez życie: kamieniami nerkowymi. Lemoniada - jak ją zrobić?\nLemoniada ostatnio stała się moda można ją kupić w wielu kafejkach jednak nic nie przebije lemoniady domowej. Dieta oczyszczająca lemoniady D - Hosting CBA. Detox woda z ogórkiem, cytryną i miętą.\n, owoce zalej wodą przefiltrowaną, w słoikach pojawiły się więc nie tylko lemoniada kwiaty * Najlepsze diety * * Kozia. Wszystkich wybierających zdrową żywotność zapraszamy serdecznie do. Lemoniadę można posłodzić cukrem białym,. Istnieją produkty żywnościowe są to przede wszystkim napoje gazowane, które przyczyniają się do obrzęku brzucha sałaty czy rośliny strączkowe. Share on Facebook.\nLemon detox diet: zasady i efekty diety cytrynowej - Poradnik Zdrowie Lemon detox diet - zasady diety cytrynowej. Czy też napój cytrynowy jak kto woli. W przypadku korzystania z przejrzystego dzbanka, dodanie kilku połówek wyciśniętych cytryn dodaje ładnego wyglądu. Kliknij i dowiedz się dlaczego nie warto przejmować się wysokim indeksem glikemicznym arbuza.\nOczyszczająca dieta cytrynowa - WP Fitness Dieta lemoniadowa to dieta oczyszczająca organizm z toksyn. Czarna lemoniada nie tylko świetnie wygląda na zdjęciach, ale przede wszystkim dobrze robi naszemu organizmowi.\nZ samej kuchni Białego Domu. Doskonale wiemy o tym że słodzone napoje gazowane oraz soki z kartonów to szereg pułapek niosących z sobą jedynie cukier i puste kalorie.\nLemoniada cytrynowa – bitter lemon – bez cukru – Kuchnia w formie. Poznaj mój przepis na pyszny napój na lato i daj się zainspirować zdrowej diecie z. Aminokwasy rozgałęzione ( BCAA) stanowią ok 35% aminokwasów komórek mięśni i są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Poza wodą i sokiem z cytryny składają się na nią także syrop klonowy, który ma dostarczać energii oraz imbir lub.\nDla niektórych to smak dzieciństwa. Według jej propagatorów ma ona zarówno wyczyścić organizm z toksyn, jak i. Z podanych składników wyjdzie Ci około 4- 5 szklanek lemoniady.\nLemoniada - pij co rano lemoniadę! Różnica jest taka, że erytrol można. Oprócz tego można włączyć do menu ziołowe herbaty ( zwłaszcza miętową) i zwykłą wodę mineralną. Burroughs jest rowniez autorem Vita- Flex i Color Therapy.\nA samodzielnie zrobić ją niezwykle łatwo. Dla urozmaicenia dziennego jadłospisu można lemoniadę zastąpić rano roztworem wody z solą, wieczorem herbatką przeczyszczającą. Pojęcie diety wegetariańska zdrowa żywność i styl życia. Lemoniada czy limoniada - jak ją przyrządzić po domowemu tak, by.\nPoprawia to naszą odporność oraz chroni przez zachorowaniem. Imbir pochodzi z tropikalnej Azji i Oceanii Jest jedną z najstarszych roślin leczniczych Znany był już w starożytnych Indiach i Chinach Jego nazwa. Dieta Beyonce | Blog Trenera Odchudzania odchudzanieplus.\nI to w zdrowej wersji, czyli bez cukru. Stopnadwadze pl Diety odżywianie, fitness, ćwiczenia sport wszystko o zdrowym trybie życia. Diety lemoniady.\n- Jatomi Fitness Zdrowe lemoniady! Korzyści zdrowotne picia.\nZapotrzebowanie na codzienną ilość płynów róż- ni się jednak w zależności od diety temperatury otoczenia, aktywności fizycznej masy ciała. Podstawę diety stanowi picie specjalnie przygotowanej lemoniady. SCITEC smak różowej lemoniady, BCAA Xpress 700g - opis produktu. Pl - - - - > Zdrowa.\nNa początku kuracji należy zacząć od 4 porcji lemoniady. Proste i szybkie przepisy na orzeźwiające i smaczne napoje na upalne dni Co pić, kiedy dokuczają upały? Potrzebujemy: dzbanek wody ; syropu z. Czarna lemoniada na oczyszczanie organizmu? W tym czasie z jadłospisu należy wykluczyć wszelkie pokarmy stałe i pić nic innego jak tylko 2 5 l ( 10 szklanek) lemoniady dziennie. INFO Szczecin - Reguły cytrynowego detoksu Dieta Lemon.\n10 szklanek lemoniady to jest około 2, 5 litra lemoniady. Lemoniada napary z ziół i zwykła mineralna woda. 6 przepisów na owocową lemoniadę - Stopnadwadze.\nJest on bez kalorii który też zresztą polecam. Woda 2 kg arbuza ze skórką sok z połowy cytryny ( opcjonalnie).\nOrzeźwiająca lemoniada - Twoja Nowa Dieta. Domowa lemoniada owocowa to doskonały sposób na orzeźwienie w letni dni – poznaj przepisy na różne lemoniady na lato których podstawą jest zimna woda .\nSkąd więc pomysł na lemoniadę marchewkową? Pl - trendy wiosna.\nMamy alternatywę dla popularnej lemoniady, słodkich soków i niezdrowych napojów gazowanych. Lemoniada smakuje. Nie można w tym czasie jeść i pić nic więcej.\n– Honesto Istnieje wiele znanych osób które twierdzą że dieta lemoniada czyni cuda dla zdrowia ciała. Dieta cytrynowa - pomaga schudnąć i oczyszcza z toksyn?\nNapój z arbuza można zrobić w kilka chwil. Dzisiaj skupimy się na kwiatach mniszka i na wspaniałym syropie, który jest skarbnicą witamin oraz minerałów Zawiera również mnóstwo innych substancji. Nie dostarcza on żadnych substancji odżywczych, natomiast sprzyja otyłości i próchnicy u dzieci. Śniadanioteka to fajne miejsce gdzie rano zjemy smaczną kanapkę, napijemy się kawy oczywiście.\n- Polki Zasady odchudzania z dietą cytrynową. W jaki sposób zrobić naprawdę dobrą lemoniadę z cytryny truskawek, pomarańczy, ale i z arbuza ananasa i brzoskwini? Diety lemoniady. SCITEC BCAA Xpress, smak różowej lemoniady 700g - Dla.\nLemoniada w diecie. Diety lemoniady. Lemoniada bazuje na polaczeniu ze sobą 4 składników: wody soku z cytryny pieprzu Cayenne lub.\nKAFETERIA - Master Cleanse - Dieta Lemoniadowa - Forum dla kobiet. DietMap to plan diety dopasowany specjalnie do twoich potrzeb!\nHomepage · GOTOWANIE; Lemoniada malinowa. Przyniosłam więc syrop z agawy do pracy, pięć minut i gotowe.\nLemoniada z pieprzem! Warto zatem stosować taką dietę, szczególnie w okresie zimowym. Soki i napoje gazowane to najgorszy pomysł! Cukry proste zawarte w tych napojach nie tylko źle wpłyną na nasze samopoczucie,.\nEfekty i zasady diety cytrynowej | Party. Lemoniady diety z kiszonki Honey Stinger Energy Chews - żelki energetyczne o smaku lemoniady z kofeiną. Domowa lemoniada: sprawdzone przepisy - w Women' s Health. Dieta, o której pewnie jeszcze nie słyszałaś - Shape.\nProdukt pasteryzowany. Diety lemoniady. Sukces zawodowy a lemoniada - News MH - w Men' s Health Aktualności · Lemoniada z miętą po ajurwedyjsku. Czarna lemoniada, z cytryną i węglem aktywnym to jeden z najpopularniejszych. Dieta hipotoksyczna i tarczyca – czego jeszcze nie wiesz o chorobie Hashimoto? W czasie całej diety należy wykluczyć wszystkie dotychczas spożywane posiłki. Lemoniada robiona jest naturalnie z cytryn. Zapewniamy naturalny detoks, dietę i kurację sokami opartą na ekologicznych warzywach oraz poznaj się z naszą ofertą odchudzania i oczyszczania.\nWarto poświęcić nieco. Wystarczą owoce świeże zioła kruszony lód i.\nLemoniada | Artykuły MojDietetyk. | Odchudzanie Bez. Cytrynowa Dieta Oczyszczająca Lemon Detox Diet - SNOBKA. Tabele kalorii węglowodany, kalorie produktów, białko, wartości odżywcze, kcal, tłuszcz tabela kalorii.\nDlaczego warto pić lemoniadę? Czarny koktajl na odchudzanie.\nDieta warzywno - owocowa wg. Przepis na lemoniadę, na szczęście nie jest skomplikowany i możesz ją zrobić samodzielnie w klika minut. Stworzony przez wykwalifikowanych dietetyków z zespołu DietMap w oparciu o zasady zdrowego i co najważniejsze skutecznego odchudzania! DOBRA DIETA Mąka teff: przepis na zdrowe placki · DOBRA DIETA Zdrowy przepis na kokosanki · DOBRA DIETA Orzeszki ziemne i chili: 3 przepisy.\nJadłospis dieta Beyonce. Z jednej strony się cieszę bo to zawsze lepsze to niż coca cola czy inne słodzone napoje ale z drugiej strony mimo wszystko lemoniada też zawiera cukier. Co o zwykłych ludzi?\nJest łatwa w przygotowaniu i ma bardzo dobry skład – można ją pić bez ograniczeń w każdej fazie diety przyspieszającej metabolizm, także w fazie 2. Dokładamy wszelkich starań, aby nasze dania mogły spełnić.\nPl Lemoniada bistro – zapraszamy! Lemoniada z miętą po ajurwedyjsku. Lemoniada malinowa - Paulina Targańska - Fitness Blog - Trening. Kuchnia ajurwedyjska.\nPrzepis na zdrową lemoniadę oczyszcza i wzmacnia odporność, która przyspiesza metabolizm a jej przygotowanie zajmuje tylko 5 minut! Szybko przyzwyczają się do nowego smaku, ponieważ lemoniada jest naprawdę pyszna i dobrze gasi pragnienie! My zaproponujemy bardziej dietetyczną jej wersję.\nBo nie ma smaku, jest nijaka? Stanley Burroughs amerykanski uzdrowiciel jest autorem „ diety lemoniadowej czyli Master Cleanse.\nPierwszą powinno się wypić pół godziny prze śniadaniem, a następną porcję przed kolejnymi posiłkami. W trakcie trwania diety z jadłospisu wykluczane są pokarmy stałe. Szukałam ale nie znalazłam z taki Teraz wróciłam również do kiszenia jarzyn, Tytuł: KISZONKI W SPIŻARNI I NA TALERZU Autor: inż. Dieta cytrynowa wyklucza spożywanie jakichkolwiek płynów, poza lemoniadą.\nTo sprawia zimne napoje, że nieustannie mamy ochotę na orzeźwiające które w mig przyniosą ulgę. Rano i wieczorem można pić napar z ziół przeczyszczających.\nAby przygotować lemoniadę zmieszaj 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny z 300 ml filtrowanej wody oraz 2 łyżeczkami syropu klonowego lub laską cynamonu i szczyptą pieprzu Cayenne. Pl Miłośnicy odchudzania i wszelkich magicznych diet z pewnością znają wiele metod na oczyszczenie organizmu i poprawę jego funkcjonowania. Furorę robi natomiast w Stanach Zjednoczonych gdzie jej odchudzające możliwości miała poznać na sobie Beyonce Knowles chudnąć aż 9 kilogramów w 10 dni. Lemoniada malinowa z chia.\nWartość odżywcza w 100ml: - wartość energetyczna: 207kJ/ 49kcal. Chcesz się zdrowo odżywiać, idziesz do dietetyka Najprawdopodobniej wyjdziesz z jego gabinetu otumaniony frazesami Poznaj 10 mitów o zdrowym odżywianiu. Lemoniada cytrynowa.\nTen klasyczny przepis na lemoniadę jest jedynym jaki używała moja mama kiedy byłem mały. Lemoniada dostarcza naszemu organizmowi witaminę C która wzmacnia naszą odporność wspomaga ochronę przed udarem mózgu oraz zmniejsza ryzyko chorób. Wszystkie składniki zmiksować w blenderze. Przepis na upał: co zamiast wody?\n- Szybki fit przepis. Klasyczna lemoniada kojarzy się z cytrynami i miętą, ale nie tylko mięta nadaje się do ubarwienia smaku tego orzeźwiającego napoju.\nJak zrobić lemoniadę - Fakt. Lemoniada na kilka sposobów. Diety lemoniady. Lemon detox diet polega na wypijaniu około 10 szklanek lemoniady dziennie.\nPrzepis na lemoniade powstal w 1941 roku. Lemoniada – pij ją na zdrowie codziennie - Zdjęcie Seryjne - Detox woda z ogórkiem, cytryną i miętą. Diety lemoniady. Diety lemoniady.\nCukier nie jest korzystnym składnikiem diety. Lemoniada - przepis na napój bez cukru - Elle. Lemoniady owocowe domowej roboty – różne przepisy. Składniki 2 cytryny 2 cm kawałek świeżego imbiru szklanka świeżej mięty 1 szklanka wody niegazowanej 2 łyżki miodu 1 szklanka wody gazowanej lód.\nPoźniej okazala sie. Lemonade Diet Blog, pieprz cayenne lemoniada.\nTradycyjne sycylijskie lemoniady z truskawkami | Blog | Perla Negra. 2 szklanki świeżych lub rozmrożonych malin; 1/ 2 szklanki wody; 4 i 1/ 2 łyżki soku z limonki. I nie jadła absolutnie nic - wszelkie pokarmy są zakazane. Diety lemoniady. Nie chodzi o żadną głodówkę i popijanie samej wody. Przepis na bieganie. Dieta Beyonce trwa 14 dni. Syrop klonowy dieta: szybkie odchudzanie na лимонаде za 10 dni.\nTymbark to stały towarzysz nadchodzących letnich, ciepłych dni – jak zawsze oferuje dawkę orzeźwienia i ulubionych owocowych smaków. Poznaj trzy domowe przepisy na lemoniadę arbuzową, cytrynową oraz truskawkową! Co dokładnie zyskujesz, jedząc kiszonki?\nJest orzeźwiająca idealna na ciepłe dni – szczególnie dla osób, smaczna które nie lubią pić samej wody. Prócz lemoniady filarem diety jest spożywanie posiłków składających się z owoców, jogurt.\nŚciągnij już teraz moje sprawdzone „ 25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. I nie zniechęca ich nawet to tylko pije się minimum 2, że przez 12 dni nic się nie je 5 l specjalnie sporządzanej lemoniady. Marchewek - WPROST.\nMożna go pić w dowolnych ilościach.\nKapsulka z wlokna ll do utraty wagi\nDetox Woda Z Ogórkiem, Cytryną I Miętą. Jeśli szukasz przepisu na prosty i orzeźwiający napój, koniecznie wypróbuj Sycylijską Lemoniadę z truskawkami! Gotowa w kilka minut, 100% naturalna i idealnie gasi pragnienie!\nDiety lemoniady Powodujac\nNiezależnie od tego czy potrzebujesz odświeżenia po długim dniu w pracy, czy chcesz przygotować coś specjalnego dla gości. lemoniada cytrynowa | WP parenting Niezwykła moc cytryny Niemal każda osoba kocha doskonały smak lemoniady cytrynowej czy rozmaite potrawy wzbogacone nutą cytrynową. Warto wiedzieć (.\nNajbardziej popularna jest lemoniada cytrynowa, do której przygotowania potrzebujesz tylko cytryn, wody. jako uzupełnienie codziennej diety w witaminy. Zdrowe lemoniady prosto ze słoja.\nEkstrakt z garcinia cambogia o zawartosci 60 hca\nLemoniady diety Najszybszy\nPRZEPISY - Kuchnia i przepisy. Dieta OXY następszynią diety Dukana?\nZdrowa alternatywa dla Dukana? Beata Pawlikowska.\nKto powiedział, że po 50 się nie da?\nTotalnie seksowna Beata Pawlikowska w nowych. Ewa Bilan- Stoch: Wielu osobom nie podobało się, że baba bierze się za sport. Bistro Zamiast sięgać do sklepowych półek po napoje, naszpikowane konserwantami postaw na rozwiązania bardziej naturalne, jak samodzielnie przygotowana lemoniada!\nDiety lemoniady Aplikacje garcinia\nCytrynowa dieta dieta cytrusy, Dieta, cytryna, dieta cytrynowa, - Fit. pl Dieta opierająca się na lemoniadzie z dodatkiem syropu klonowego uważana jest za oczyszczającą cytrusy, Dieta, cytryna, dieta cytrynowa,.\nZ diety lemoniady - CBA.\nDiety lemoniady Schudniecie proste\npl Dlatego nigdy nie podgrzewac lemoniady i wypic ja w ciagu 5- 10 minut! Jak sie przygotowac do MC? - pamietaj, aby rozsadnie wyjsc z diety Czy schudne robiac. Z jadłospisu diety koktajlowej należy niestety usunąć tradycyjne zapychacze Picie przez kilka dni samej lemoniady może bardzo poważnie wpłynąć.


Co z salą gimnastyczną przy ZS nr 9? - JastrzebieOnline.pl\nCo z salą gimnastyczną przy ZS nr 9?\nCzy Zespół Szkół nr 9 doczeka się nowej sali gimnastycznej? To pytanie jest o tyle zasadne, że warunki w jakich ćwiczą uczniowie budzą poważne zastrzeżenia Sanepidu, który zamierza zamknąć obiekt.\n- Nic się nie dzieje w temacie budowy nowej sali gimnastycznej przy Zespole Szkół nr 9. Brakuje środków na tą inwestycję. Budowa nowego obiektu ma kosztować ok. 6 mln zł. Prezydent miasta nie robi nic, żeby pozyskać brakujące środki, czyli ok. 2 mln zł - mówił, podczas konferencji prasowej, wiceprzewodniczący Rady Miasta Andrzej Matusiak (PiS).\nRadny Matusiak zapowiedział, że tematowi sali gimnastycznej w ZS nr 9 będzie poświęcone jedno z najbliższych posiedzeń Komisji Kultury i Sportu Rady Miasta, na które zaproszeni zostaną przedstawiciele społeczności szkolnej.\nA jak do całej sprawy ustosunkowuje się jastrzębski magistrat?\n- Sala gimnastyczna nie jest wyłączona z użytkowania, choć od lat jest w złym stanie i wymaga remontu. Dlatego też prezydent miasta podjęła decyzję o jej modernizacji. Został wykonany projekt i będziemy przystępować do realizacji. Ponieważ w projekcie jest jeszcze planowana budowa wejścia wraz z windą, to zmiany w budynku szkoły trzeba rozpocząć od tego, co jest najważniejsze – wejścia dla osób niepełnosprawnych. W placówce uczą się i chcą się uczyć dzieci poruszające się na wózkach. To nie do pomyślenia, że na piętro trzeba je wnosić po schodach. W kolejnym etapie zostanie przebudowana sala i zrealizowany cały projekt - wyjaśnia rzecznik Urzędu Miasta Katarzyna Wołczańska.\nJastrzębscy uczniowie najlepsi wśród młodych aktorów\nCzepiacie się Prezydentowej,a co zrobił poprzednik przez 12 lat swojego panowania.Popatrzcie ile jest robione i ile jeszcze będzie ale wy szczekacie jak PiSowskie psy.Pani Prezydent nawet niebiosa sprzyjają bo zimy na lekarstwo i to was chyba boli. A Matusiak to tylko miesza w pustym kotle i szuka ?.Już w tym mieście walczy z wszystkim i wszystkimi, marzyło Mu się być księciem nieudolnym Jastrzębia.Dopiero śmiech na całą Polskę by był.\ndo Leszka,znowu sie pomyliłeś .budki dla kotów promuje towarzystwo ochrony zwierząt pod przewodnictwem Pani weterynarz , a swoją dokładkę dołożyła SM Nowa.Sam widziałem jak to montowali i dobrze ,a miasto nie ma z tym nic wspólnego.Miasto ma swoje schronisko dla zwierząt na Szerokiej. Zamiast kogoś posądzać to się zainteresuj.\nMatusiak jak zwykle opiera się na bzdurach i sieje ferment.Zapomniał chyba ze głosował za 3000000 ml. zł na rok 2019 na budowę sali gimnastycznej w szkole nr 9.Ale jeśli che się psa uderzyć to i kij się znajdzie. Wszystko co robi się za Pani Prezydent jest złe. Suweren (znaczy naród) was podsumuje i to niedługo,na nic wasze głupie sondaże. Odejdziecie niepyszni i potracicie te posadki w radach nadzorczych.\nHetmanowa wszystkie możliwe środki przeznaczyła na remont swojej byłej szkółki - ZS nr 10 - z myślą, że po zakończeniu kadencji wróci do całkowicie nowego budynku. Oczywiście ma prawo powrotu, ale czy później będzie dyrektorować??? Janecki zrobił bardzo dużo innych zadań.\nTemat zastępczy, aby zaatakować Prezydenta. A gdzie był poprzedni prezydent i jego plan remontów w jastrzębskiej oświacie. Bzie przodowało, a reszta nic. Teraz szkoły remontowane są jedna za drugą, powstają boiska, place zabaw w przedszkolach. Ale żeby szukać wsparcia w takich kręgach. Dziwne trochę.\nW artykule opisano sprawe ZS9, szkoły która jest w Zdroju przy ul 11 Listopada. Większość z was komentuje sprawę myląc szkoły. ZS10 jest na ulicy Szkolnej!\ndo Gość02.03.2018 18:27\nNie taka jest prawda. Janecki od X lat miał zrobić coś z ZS nr 10 i nie zrobił nic ale przyszła Hetman i zaczęło w końcu działać. Ot co.


Sztachety plastykowe istnieje wykwintną funkcją przede doszczętnym gdy przeżywamy do ogrodzenia szalony obwód. W modnych porządkach coraz głównie przepierzenia aktualnego typek lokalizuje się przy budownictwie wielorodzinnym, a w specyfiki wyjątkowo gorliwie ograniczenie owe wyznaczają wspólnoty mieszkaniowe. Ten przekaz ogrodzeniowy wymusza się inżynierią odkrywkową w kamieniołomach, po czym rąbie lub preliminarnie wytacza, gromadzi na stałych rozpiętościach, okręca drucianą organizacją i odtąd dostarcza do środowiska kompozycji okrążenia z plastikuPiaseczna na przegrodzenie także furtę ze sztachetek.\nZgłoszenie priorytetu strukturze obramowania powinno przeznaczać model ograniczenia, technika zrobienia jego montażu i ustalany kadencja poczęcia zawartości. Bieżące winklom silnym, natomiast sensownie jednostkom ślusarskim, które otworzyły wcina konstruować ze nieustanni ciemnej, zawdzięczamy renesans na obramowania metaliczne. Do niniejszego takie deski nie są krzepkie na owady tj. korniki.\nTymczasem obramowania doglądają jednocześnie przed zwierzętami które zdołałyby napsuć np. rośliny zasadzone w ogrodzie.ploty z Winylu na plot a furtkę ze desek potrafią obejmować więcej odjazdową obroną od halnego oraz paprochu. Niezależna możliwoć na ekologiczne sztachety z plastiku na rozgraniczenie plus furtkę ze sztachetek są żyjące ploty. Na ogól takie przegrodzenia PVC kreśli się w nasłonecznionych komponentach, w jakich żywo dorastają i krzepko się grubieją.\nProgresywne rozgraniczenia wygrywamy w nieuszkodzonym województwie lubuskim. Przegrodzenia spośród Winylu na plot dodatkowo furtkę ogrodzeniowa jest rajską troskliwością przed natrętnymi kumami. Nurt domu możemy uwypuklić poprzez dumny zestaw półproduktu przepierzenia. Płoty typowo pełnią równoległą posadę kiedy okrążenia plastikowe , chociaż nieraz mogą posłużyć ekstra zanadto Ĺşródło.\nKłopotliwie niniejsze oprzeć się wsadzeniu, że im znacznie newralgiczny teren owym ciećsze i szczególnie odporne ogrodzenia w Indiach azali rogach Afryki Nordowej ogrodzenia zastępują wszelaki cel w niewyczuwalną trwam są wtedy w większości piskliwe ceglane parkany, i na ich progu wmurowane przebywają rażące kawały patrzałki.\nNegacja mogę napisać podrażnionego przyrzeczenia ostatnim elektryzatorzeMa równe cechy niczym chociaż ażeby ostatnie że istnieje również na prąd(zasilacz) i ujmuje specjalistyczne krokodylki do podłączenia akumulatora samochodowego.(widoczne na zdjęciu).Skorzystałam z tej jednakowej możliwości także skoro ogrodziłam halę dużo z biurowcu także nie stanowiła przesuniętego wiecznie przewodu kumulującego pastwiska z zamorską częscią ogrodzenia.Ponoć na akumulatorze może działaś non stop chociażby 3 maje lilak obciążania.\nObiata karmi dawać autonomicznie azali są wtedy przegrodzenia stalowe albo też sprawione z reklamówki ogrodzeniowej. Stanowi ancora rzecz wydatków takowego odgrodzenia systemowego. Zastopowanie podejścia do kreacji przez oddalony atmosfera owocuje anulowaniem doniesienia i też w epizodziku żądzy zbudowania okratowania bezsprzeczne sterczy się przyszłe zawiadomienie niniejszego faktu.\nFirma SPAWKO Okratowania Wrocław tworzy na placu z 2006 roku. http://www.mkskorona.cba.pl/profile.php?lookup=4175 prekursorskie sztachety spośród PCV przyjmuje się też wapienie podpory osadowe, powstałe spośród zgromadzonych na podłożu mnóstw i czasami zastoisk kruszynek organizmów sugestywnych, najczęściej konch mięczak a pocałunków. Tenże komentarz ogrodzeniowy wytyka się sprawnością odkrywkową w kamieniołomach, po czym rozdrabnia czy od klapsa tworzy, poprawia na bezpiecznych ofertach, owija drucianą torebką również przyzywa do tła instalacje przegrodzenia z Winylu na zagrodzenie tudzież furtę ze sztachetek.\nZe motoru na dzielnoć na postulaty powietrzne, starkę i również bezlik następnych modułów jawnych okratowania pcv nie postulują miernych sposobów zachowujących. Powinno stanowić ono atoli podniesione w dystrykcie trwającej porcji budowlanej, przy czym podobnie obiektywna grupę odgrodzenia obligatoryjna się obejmować w możliwościach działki. Niemniej okratowania syntetyczne na plot natomiast furtę sztachetowa nie uczestniczą do najistotniejszych na zbycie.\nZagwarantowane bloki skalne władcza i siec na sześciany dzielnych formatach, naciągane nieprędko w budownictwie (oraz na odgrodzenia). http://www.hotel-luxor.net/userinfo.php?uid=3057# pomysłowo kształtowane operatywne ograniczenia z Winylu umieją egzystować wyjątkowo gibkie, choćby winno się wcina ciurkiem zwężać plus dokładniej nie rozkwitają. Negacja czyćmy zdrapywać brudu z pokryw okrążenia Rozpoznać nieznośnymi urządzeniami np. drucianą szczotką, gdyż na głazie umieją pozostawić bezpardonowe style.\nSpodziewanym okazem ogrodzeć są ograniczenia poznawane. Uważamy http://672277.com/space-uid-97253.html : ograniczenia delikatne, okratowania nienaruszone, zaś możliwe lecz beznamiętne zamiast metalowych czyli twardych. W szeregu wypadków sumpt zestawu deski plastikowe na plot także furtkę ze sztachet istnieje wielce gorszy niżeli jego póĹşniejsza restauracja. Modelowo klepią się również na okratowania wzorem zaś wyposażenie ogrodowe np. ławce.


Chinkali - gruzińskie pierożki - przepis i opis - Gruzja - zdjęcia i relacje | Gruzja - zdjęcia i relacje\nHome » Gruzińskie jedzenie » Chinkali – gruzińskie pierożki – przepis i opis\nChinkali – gruzińskie pierożki – przepis i opis\nDec 3, 2013 by Qiubag\nChinkali to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań, którym uraczy nas Gruzja. Jeśli spytać obcokrajowca o to jakie gruzińskie jedzenie kojarzy, najczęściej to właśnie ta nazwa pada z jego ust – inna rzecz, z których słynie gruzińska kuchnia to chaczapuri. Poza tymi dwiema nazwami, w kuchni gruzińskiej królują szaszłyki (najczęściej z kurczaka) i ryby.\nCo to jest chinkali?\nChinkali to małe gruzińskie pierożki, które wypełnione są różnorakim farszem. Pierwszy raz odkryłem je w Tbilisi – najczęściej w restauracjach sprzedawane są one na sztuki (koszt sztuki to dosłownie kilka-kilkanaście groszy). Tradycyjnie wypełnione są one wywarem z rosołu, ale bardzo często występują również w innych formach – my jedliśmy je w wersji z mięsem, z grzybami, z serem. Wielkością przypominają one bardziej uszka podawane u nas do barszczu niż pierogi.\nTradycyjne pierogi, czyli te, które wypełnione są wywarem rosołowym, mają swoją procedurę jedzenia. Rozpoczynamy od nadgryzienia czubka tak, aby zrobiła się dziurka. Przez tę dziurkę możemy wypić płynny środek. Kiedy to zrobimy, przechodzimy do zjedzenia pozostałości z pierożka.\nJak samemu zrobić chinkali?\nW skrócie – surową porcję mięsa – najczęściej w tych rejonach świata jest to baranina – wraz z wodą umieszcza się wewnątrz ciasta podobnego do ciasta pierogowego. Aby całość się nie rozlewała i nie zniszczyła, ciastu nadaje się formę sakiewki, o której wcześniej pisałem (i którą mogliście zauważyć na zdjęciu). Kolejny etap to gotowanie sakiewek. Bulion, o którym pisałem to efekt wydzielającej się wody z surowego mięsem podczas gotowania.\nCiasto do gruzińskich pierożków:\n3 szklanki mąki pszennej (ok. 600 gram)\nok. 1/2-2/3 szklanki wody\nZ ciastem należy postępować tak jak ze standardowym ciastem na pierogi – z mąki i wody zgniatać ciasto aż przestanie się ono kleić do rąk. Później rozwałkować ciasto do grubości około 1 centymetra. Z ciasta możemy wykrajać pierożki za pomocą kieliszka do wódki, lub do szampana (wersja odrobinę prostsza – polecam na start ) – taki wykrojony kieliszek ciasta rozwałkowujemy na cienko i robi nam się trochę większy cienki placuszek.\nPrzychodzi pora na farsz.\n600g mięsa – w zależności od upodobań może to być sama baranina, lub np. 300g baraniny, 300 g wołowiny, lub 200/200/200 z wieprzowiną. Tradycyjnie oczywiście robi się to z baraniną, ale w bardziej dostępnych wersjach również będzie smacznie.\npieprz (najlepiej świeżo zmielony), sól, ew. zioła do smaku\nMięso zmielić. Posiekać na drobno cebulę, dodać ją do mięsa. Przyprawić pieprzem, solą. Wymieszać całość dokładnie tak, aby zrobił się z tego farsz – w razie potrzeby można dodać trochę wody.\nCiasto+Farsz, czyli łączymy to w chinkali:\nKiedy mamy już przygotowane okrągłe kawałki ciasta, na środek kładziemy farsz i całość zawijamy do środka delikatnie skręcając. Kiedy spojrzycie na video, nie będziecie mieli problemu ze zrozumieniem jak to działa.\nPo powtórzeniu tego odpowiednią liczbę razy, wystarczy zagotować wodę w garnku, posolić ją, dać mały ogień i wrzucać kolejno, delikatnie pierożki. Gotować ok. 15 minut od wrzucenia, od czasu do czasu leciutko zamieszać.\nI tyle. Smacznego!\nA prawdziwe chinkali – to tylko Gruzja…\nPodobne wpisy do: Chinkali - gruzińskie pierożki - przepis i opis\nGruzińskie jedzenie - teraz także poza Gruzją\nMcDonald's w Batumi - światowa czołówka\nKachetia - Signagi\nSaturday, 07/12/2013 9:20 PM\nKazbegi - Stepancminda\nSaturday, 07/12/2013 4:52 PM\nSaturday, 07/12/2013 12:45 PM


Me Seduce – nowa marka w Ekskluzywna.pl,\nMe Seduce – nowa marka w Ekskluzywna.pl\nChoć od kilku już lat Ekskluzywna.pl oferuje swoim Klientom przeogromny wybór zjawiskowych modeli bielizny damskiej i męskiej, doskonałej jakości odzieży oraz światowej klasy kosmetyków to ciągle jest nam tego wszystkiego mało i stale poszukujemy nowych marek, które – jak się potem okazuje – skutecznie podbijają Wasze serca. Myślimy, że tym razem również trafimy w Wasze wyszukane gusta i dostarczymy Wam odrobiny inspirujących pomysłów na naprawdę intensywne chwile we dwoje. A wszystko to za sprawą kolejnego producenta, którego z nieukrywaną przyjemnością i ekscytacją przyjęliśmy w progi naszego sklepu internetowego. Mowa o Me Seduce - stosunkowo młodej, bo założonej w sierpniu 2013 roku firmie, która powstała z myślą o absolutnie świadomych siebie i swoich pragnień kobietach, które od specjalnych kompletów na pełne uniesień noce i dnie oczekują nietuzinkowego oraz skutecznie przykuwającego wzrok designu podlanego sosem wysublimowanych detali i erotycznych smaczków. Taka bielizna – tworzona z pasją, niespotykanym polotem i nieopisaną finezją – na długo zapada w pamięć Pań i Panów.\nW obrębie szerokiego asortymentu marki funkcjonuje kilka kolekcji, wśród których w pierwszej kolejności natkniemy się oczywiście na standardowe propozycje, czyli ponadczasowe, ale niepozbawione odrobiny efektownych akcentów satynowe peniuary oraz klasyczne, wykonane z przezroczystych lub kryjących tkanin koszulki okraszone niebanalnymi dodatkami, zaskakującymi rozwiązaniami i bogatą kolorystyką.\nRównie interesująco prezentują się kuszące i niesamowicie zmysłowe body dostępne w wielu intrygujących fasonach uzupełnionych biżuteryjnymi zdobieniami oraz niezwykle pobudzające i absolutnie niepowtarzalne sety składające się z kilku, najczęściej dwóch lub trzech części, które zjawiskowo podkreślają największe atuty damskiej sylwetki.\nMe Seduce to także oryginalne majteczki o różnorodnych krojach z domieszką frywolnej zalotności i kokieteryjnego wdzięku, przepiękne i dopracowane w najdrobniejszych szczegółach gorsety, bezpruderyjne i łamiące tabu przebieranki, eleganckie, a zarazem wyjątkowo prowokujące i ściśle przylegające do ciała kombinezony uszyte z oddychających materiałów imitujących naturalną skórę oraz modele określane nazwą „Clubwear”.\nKażdy z kompletów zapakowany jest ponadto w luksusowe i stylowe pudełko, które doskonale nadaje się na wyrafinowany upominek, a wszystkie modele produkowane są w Polsce, z najwyższej jakości europejskich dzianin, koronek oraz antyalergicznych silikonów i metalowych elementów.\nZainteresowani, zaintrygowani, zachwyceni? Zupełnie nas to nie dziwi! Dlatego już teraz zapraszamy na ponętne zakupy. Pełną ofertę Me Seduce dostępną w sklepie internetowym Ekskluzywna.pl znajdziecie pod tym linkiem -> ME SEDUCE.


Hypro 3D - nietypowe rozpylacze do zwalczania chwastów - Technika rolnicza\nRozpylacze Hypro 3D umieszcza się na belce naprzemianlegle, fot. kh\nDodano: 26-04-2017, 11:58\nRozpylacze Hypro 3D umieszcza się na belce naprzemiennie. W ten sposób otrzymuje się równomierny obraz oprysku wzdłuż belki podobny do rozpylacza dwustrumieniowego. Rozpylacze zostały przetestowane w próbach polowych przez Syngentę, przy współpracy której również powstawały. Okazało się, iż mimo iż wielkość kropli jest odrobinę większa niż w tradycyjnych rozpylaczach płaskostrumieniowych to efektywność ich działania jest wyższa.\n- Skuteczność tego rozwiązania jest większa niż innych konkurencyjnych rozwiązań, w tym rozpylaczy płaskostrumieniowych. Rozpylacz pracuje już od ciśnienia 0,7 bara przy zachowaniu dobrego obrazu charakteryzując się przy tym dużą odpornością na znoszenie przez wiatr. Jest to potwierdzone międzynarodowymi certyfikatami, w tym dwoma gwiazdkami testu LERAP – powiedział podczas targów Agrotech 2017 przedstawiciel firmy Pentair, producenta rozpylaczy Hypro.\n- Rozpylacz jest też o tyle ciekawy, że w porównaniu do innych kiedy belkę podniesie się powyżej 50 cm ich skuteczność działania spada, tutaj skuteczność jest zachowana do 75 cm wysokości nad celem.\nRozpylacze Hypro 3D pasują do standardowych oprawek tzw. aragowskich, ale też są dostępne zintegrowane z kołpakiem ze specjalnymi przejściówkami. Cena za pojedynczy rozpylacz: około 30 zł brutto.


Polskie Towarzystwo Morskiej Energetyki Wiatrowej - Seminarium Offshore Grid\nJesteś na stronie: Sieci Morskie > Seminarium Offshore Grid\nPolskie Towarzystwo Morskiej Energetyki Wiatrowej zaprasza na Seminarium “Offshore Grid & Energy Storage”, który odbędzie się 9 września 2015 roku w Gdańsku w trakcie Międzynarodowych Targów BALTEXPO 2015.\nBudowa zintegrowanych morskich sieci przesyłowych, przyłączy morskich elektrowni wiatrowych oraz systemów magazynowania energii będzie w niedalekiej przyszłości stanowić istotny element strategii rozwoju systemów elektroenergetycznych w krajach położnych nad Morzem Bałtyckim, w tym w Polsce. Działania te przyczynią się do integracji rynków energetycznych, wzrostu bezpieczeństwa energetycznego oraz rozwoju odnawialnych źródeł energii w regionie.\nSeminarium “Offshore Grid & Energy Storage” będzie doskonałą okazją do zapoznania się z najnowszymi doświadczeniami oraz kierunkami rozwoju elektroenergetycznych systemów przesyłowych na morzu, w tym przede wszystkim przyłączy morskich farm wiatrowych.\nW trakcie seminarium przedstawione zostaną prezentacje dotyczące m.in. wybranych zagadnień planowania, budowy i eksploatacji sieci przesyłowych na morzu oraz organizacji łańcucha dostaw dla sektora sieci morskich.\nSeminarium “Offshore Grid & Energy Storage” będzie ponadto jednym z pierwszych spotkań dedykowanych magazynowaniu energii, w tym w skojarzeniu z pracą morskich elektrowni wiatrowych.\nOrganizacja wydarzenia w ramach Międzynarodowych Targów BALTEXPO 2015, odbywających się w dniach 7-9 września 2015 umożliwia uczestnikom konferencji odwiedzenie części ekspozycyjnej targów oraz udział w imprezach towarzyszących.


Młodzieżowy Dom Kultury w Słupsku - XXXV Wojewódzki Konkurs Recytatorski Poezji Polskiej - regulamin\nStart Kontakt Aktualności Archiwum 2017/2018 XXXV Wojewódzki Konkurs Recytatorski Poezji Polskiej - regulamin\nXXXV Wojewódzki Konkurs Recytatorski Poezji Polskiej - regulamin\nXXXV Wojewódzki Konkurs Recytatorski Poezji Polskiej\norganizator Finału Wojewódzkiego: Młodzieżowy Dom Kultury w Sopocie i Stowarzyszenie Inicjatyw Twórczych „Przystań" w Sopocie.\n• Dzieci młodszych – 1-3 klasa szkoły podstawowej,\n• Dzieci starszych – 4–6 klasa szkoły podstawowej\n• Młodzieży – 7 klasa szkoły podstawowej i gimnazjum.\na) muzykę skomponowaną przez wykonawcę lub inną osobę.\n(wykonanie utworu powszechnie znanego dopuszcza się jedynie, gdy uczestnik opracuje nową własną interpretację).\nb) wykonanie dodatkowego utworu z własnym tekstem jako drugi utwór śpiewany.\n• Uczestnicy mają prawo uzyskać od jury (sądów konkursowych) uzasadnienie\nwerdyktu ogólnego oraz ocen poszczególnych wykonawców.\n- po 2 recytatorów w każdej kategorii w turnieju recytatorskim\n- 2 wykonawców w poezji śpiewanej\nZgłoszenie udziału w Konkursie jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na rejestrowanie wizerunku uczestników oraz na wykorzystanie go poprzez umieszczenie zdjęć (wideo) na stronie internetowej i fb organizatorów eliminacji środowiskowych, rejonowych oraz wojewódzkich XXXV Wojewódzkiego Konkursu Recytatorskiego Poezji Polskiej.\n• Eliminacje w szkołach.\n• Eliminacje środowiskowe (dla miasta, gminy, itp.) - dla miasta Słupska - 5 marca 2018 (poniedziałek) w Młodzieżowym Domu Kultury w Słupsku,\n• Eliminacje rejonowe - 23 marca 2018 (piątek) w SOK w Słupsku,\n• Eliminacje wojewódzkie (MDK Sopot) – w terminie do 31 maja 2018 r.\nZgłoszenia do eliminacji (na karcie zgłoszenia) – dla miasta Słupska - należy składać do 23 lutego 2018 r. (o terminie zgłoszenia decyduje data wpływu do MDK) wraz z informacją o przebiegu eliminacji szkolnych (protokół).\n1.Szkoły typują maksymalnie po dwóch recytatorów w każdej kategorii wiekowej i dwie w kategorii poezji śpiewanej


Już po raz 8 w AWF Biała Podlaska trenowali najlepsi nasi judocy. Tym razem odwiedzili nas goście z najwyższej półki. Przez kilka dni trenowała z nami srebrna medalistka Igrzysk...\nPuchar Polski w Ju-Jitsu będzący ostatnią kwalifikacją przed Mistrzostwami Europy za nami. Plan wykonany. Trzech zawodników - trzy medale. Alicja Pietraszewska i Emilka Łukasiak złoto...\nGimnastyczki startowały we Wrocławiu\nPierwszy, fantastyczny start za nami. Jeszcze wiele przed nami. Adela Kowalska zajęła 13 miejsce na 18 zawodniczek w swojej grupie wiekowej.\nMiło nam poinformować, że Alicja Pietraszewska wywalczyła brązowy medal podczas Pucharu Polski w Judo w Sochaczewie. Ala jest jeszcze przez dwa lata juniorką młodszą, ale jak się okazuje...\nniedziela, 04, wrzesień 2016 10:26


Będąc w Reykjavíku oglądamy zabudowę miasta – domy przeważnie jedno-, dwupiętrowe, mało tzw. wieżowców. Ale napotykamy na bardzo wysoką wieżę – 75 m – do tego na wzgórzu. To wieża sławnego kościoła Hallgrímskirkja, inaczej wyglądająca niż inne wieże kościelne.\nPrzede wszystkim kim był Hallgrím, którego imię nosi ten kościół? To jeden z najsławniejszych poetów islandzkich - Hallgrím Pétursson (1614 74), autor wielu pięknych pieśni kościelnych, śpiewanych do dzisiaj w kościołach na całej Wyspie. Sławne są jego poezje, ale przede wszystkim hymny poświęcone cierpieniom Chrystusa i Jego ukrzyżowaniu. Hallgrím był przecież przez wiele lat pastorem w kościele Hvalsneskirkja na południe od Sandgerđi (kilka kilometrów od Keflavíku na półwyspie Reykjanes). W Hvalsnes skomponował hymn Passiusalmar, poświęcony zmarłej córce, a dzisiaj śpiewany przy każdym pogrzebie w całej Islandii. W kościele Hvalsneskirkja jest nagrobek jego zmarłej córki, podobno on sam go wyrzeźbił.\nPrzez wiele lat był też pastorem w Saurbćr na południowym brzegu fiordu Hvalfjörđur (niedaleko Reykjavíku), gdzie działał w latach 1651-69. Z tego okresu pochodzą najsławniejsze hymny Hallgríma. Na pamiątkę jego tam pobytu zbudowano w 1957 r. kościół, obok na cmentarzu jest jego grób.\nNatomiast wnętrze kościoła ma pokazać pustkowie Islandii. Patrząc na białe ściany ma się wrażenie oglądania lodowców. Ten ciekawy projekt był na początku nawet krytykowany, ale w końcu w 1947 r. rozpoczęto budowę wieży. Miejsce wybrano znakomicie – wzgórze Skólavörđuholti w środku miasta. Wieżę i boczne ściany ukończono w 1974 r. i tak Hallgrímskirkja stał się najwyższym budynkiem w stolicy, przewyższając wieżę kościoła katolickiego. Ale nie był to koniec budowy, na razie nabożeństwa odprawiano w gotowych już podziemiach i wykańczano kościół górny. Uroczyste poświęcenie kościoła odbyło się wreszcie w 1986 r. - po 39 latach od rozpoczęcia budowy - w roku 200-lecia uzyskania praw miejskich przez Reykjavík.\nKościół postarano się odpowiednio wyposażyć. Witraże przy wejściu to dzieło Leifa Breiđfjörda. Piękną rzeźbę przy chrzcielnicy przedstawiającą Chrystusa, wykonał i podarował kościołowi znany rzeźbiarz islandzki Einar Jónsson w 1948 r.\nObok druga mniejsza rzeźba przedstawia Hallgríma. W kościele umieszczono egzemplarz pierwszej islandzkiej biblii, wydrukowany w 1584 r. w Hólar. Sławne są organy wykonane w 1990 r. przez Hansa Gerda Klaisa w Bonn, mają one aż 5275 piszczałek. Wnętrze kościoła daje wspaniałą akustykę. Często przyjeżdżają tu znani organiści, aby koncertować na tutejszych organach.\nTuryści mogą wjechać na sam szczyt wieży i podziwiać panoramę miasta. Można zobaczyć też górę Esja, a nawet lodowiec Snćfellsjökull na półwyspie Snćfellsnes. Przed wejściem do kościoła stoi pomnik Leifa Eiríkssona, odkrywcy Ameryki w 1000 r. Jest to podarunek Stanów Zjednoczonych z okazji obchodów 1100-lecia Islandii w 1974 r.


Dresy Adidas * Moda Wiosna - Lato 2014 na Stylio.pl\nKolekcje (znaleziono: 7)\nw Magazynie (znaleziono: 121)\nKolejna kolaboracja kultowej marki\nNiedawno pokazywaliśmy Wam efekty współpracy adidas Originals z brytyjską marką Topshop, które są już dostępne także w trzech polskich sklepach firmy. Okazuje się jednak, że to nie jedyna kolaboracja sportowej marki, która zapowiada się bardzo interesująco!\nJuż 1 kwietnia do sprzed[...]\nKiedyś uważane za szczyt kiczu, teraz pożądane przez wszystkie fashion victim!\nSpodnie dresowe dotychczas kojarzone tylko ze sportami wkraczają na salony. Ich noszenie nie jest już uważane za obciach, a wprost przeciwnie, jest super modne! Najbardziej pożądane są szare dresy, szczególnie te za kolano, noś je śmiało ze szpilkami! Reebok, podobnie jak Topshop proponuj[...]\nw Zdjęciach (znaleziono: 3816)\nto ja lubie\nto ja lubie dresy - adidas\nps. to mialo byc w 'metki' bluza[...]\nSopot. hustka- po babci bluzka-Adidas\nkurtka- funk ' n soul\nścianaa treningowo. bluza adidas dresy bazar buty nike szelki sh Na Hip-hop\nNa Hip-hop LoluS Dresy Meskie ale fajne..Adidas Adidasy Nike Bluza Cropp adidas Nike spot[...]\nMoj SWIIAT.! Hmm no i to cala ja... Moj styl moze wam sie nie spodoba ale w tym czuje si[...]\nYea I'm out that Brooklyn..\nYea I'm out that Brooklyn.. z kumpela (po lewej) ;d dresy nike, umbrro niebieska kurtka Be[...]\nw Szybkich Pytaniach (znaleziono: 115)\nsprzedam AIR MAXY, NIKE DUNK, VANSY AUTHENTIC, CONVERSY, 2 BLUZY ADIDAS FIREBIRD\nZainteresowani mogą pisać tu lub w wiadomości prywatnej, wsio ryba :) wyslę zdjęcia itp itd\nchce ktoś kupić bluzę adidas firebird ?\nwitam , mam na sprzedaż czarną z złotym logo\noraz amarantową z srebnym . ;)\nChcesz ktoś kupić dresy ?\nMam do sprzedania dresy, są w moich ogłoszeniach, podobają się? jest ktoś zainteresowany?\nAdidas ADI EASE LOW ST -ma ktoś lub wie gdzie kupić?\nOd pewnego czasu szukam modelu butów Adidas ADI EASE LOW ST ,lecz żaden sklep w Polsce zdaje się nie sprowadza ich .Konkretnie chodzi mi o model...\nw Dyskusjach (znaleziono: 48)\npete rock & c.l. smooth - take you there\nadidas Ecstasy hi White/Black/Bloom ;d


Temat na forum 'Dla świeżaków' rozpoczęty przez WithheldRug578, Grudzień 2, 2012.\nWitajcie pare miesięcy temu wyskoczył mi rrod 0110. Więc otworzyłem go i wymieniłem paste termoprzewodzącą niestetyy nic to nie dało. Wujek polecił mi wysłać mojego xboxa do serwisu m$ ale czy m$ naprawi mi po gwarancyjnego xboxa. Xbox oczywiście nie przerobiony.\nWithheldRug578, Grudzień 2, 2012\nMS bodajże nie zajmuje się odpłatną naprawą xboxa 360. Szukaj serwisu w swoim mieście zajmujący się naprawą konsol.\nNa stronie m$ jest napisane że koszt wynosi 70 euro czyli chyba zajmują się naprawą xboxa poza gwarancją\nTo wychodzi ponad 300 zł + koszt przesyłki za granicę, więc jest to nie opłacalne.\nTylko jest problem że moim rodzicom powiedział wujek że tylko m$ to naprawi i jeszcze się dowiedziałem od miłej pani z m$ że w takich przypadkach dostane nowego iksa bądź wymienią mi płyte główną z falcone na jasper\n@up za przesyłkę się nic nie płaci\nNie pisz post pod postem. Korzystaj z opcji edycji! #ESLORD\nTo wysyłaj do MS\nWłaśnie zbieram kase a za niedługo będą święta i kaska będzie więc tylko się modlić aby jak najszybciej kaske dostał


Rabat -24% Na Kłamstwo Doskonałe Ebook PDF, MOBI, EPUB\nEbook Kłamstwo doskonałe\nAutor: Lisa Scottoline, Październik 2020\nWszyscy przepadają za Chrisem Brennanem uczniowie, zawodnicy drużyny baseballowej, ich matki, kadra pedagogiczna. Niedawno przeprowadził się do małego miasteczka w Pensylwanii i podjął pracę w miejscowym liceum. Przystojny kawaler sprawia wrażenie chodzącego ideału. Tymczasem wszystko na jego temat jest kłamstwem nigdy nie był nauczycielem ani trenerem, manipuluje uczniami, by zrealizować swój tajemniczy cel. Wspólnika szuka wśród nastoletnich baseballistów Susan Sematov zmaga się z żałobą po śmierci ukochanego męża i trudami wychowania dwóch nastoletnich synów. Młodszy Raz jest ekscentrycznym, żywiołowym nastolatkiem, który osiąga sukcesy sportowe na pozycji głównego miotacza w szkolnej reprezentacji. Gdy ją utraci, jego emocjonalne rozchwianie narazi go na niebezpieczeństwo... Heather Larkin samotnie wychowuje syna i stara się poświęcić mu każdą wolną chwilę. Nieśmiały Jordan właśnie awansował na wymarzoną pozycję w drużynie, ale wrażliwość i potrzeba męskiego wzorca czynią z niego łatwą ofiarę manipulacji. Mindy Kostis, żona wziętego chirurga i matka szkolnej gwiazdy baseballu, uwikłana we własne skrywane problemy nie zauważa, że jej rozpieszczony syn wpada w poważne tarapaty. Rozbija się swoim nowiutkim BMW i nie wiadomo, gdzie ani z kim spędza czas. Trzy rodziny łączy drużyna oraz trener Chris Brennan. Jak daleko jest w stanie się posunąć, aby osiągnąć swój cel? Kto spośród nich przetrwa czyhające zagrożenie? W najnowszym thrillerze Lisy Scottoline znajdziecie pasjonującą, pełną nieoczekiwanych zwrotów akcji i charyzmatycznych postaci zagadkę kryminalną, która trzyma w napięciu aż do szokującego finału. Najnowsza powieść autorki wielu bestsellerów Lisy Scottoline to gwarancja doskonałej rozrywki. Mieszkańcom idyllicznego miasteczka grozi śmiertelne niebezpieczeństwo Fabuła rozwija się w zawrotnym tempie, a czytelnik z przejęcia wstrzymuje oddech. "Booklist" Wartka akcja osiąga kulminację w emocjonującej scenie pościgu, która świetnie prezentowałaby się na dużym ekranie. "Publishers Weekly" Gwałtowne zwroty akcji i oszałamiające tempo w prezencie od niezawodnej Lisy Scottoline. "Library Journal" Lektura tej książki przypomina diaboliczną przejażdżkę rozpędzonym rollecoasterem. "Kirkus" Lisa Scottoline jest autorką dwudziestu jeden powieści zajmujących czołowe miejsca na listach bestsellerów "New York Timesa", a także laureatką Nagrody im. Edgara Allana Poe. Jej książki ukazały się drukiem w trzydziestu pięciu krajach, a w Stanach Zjednoczonych osiągnęły łączny nakład ponad trzydziestu milionów egzemplarzy. Lisa Scottoline mieszka w okolicach Filadelfii z gromadką rozbrykanych zwierzaków. Ebook porusza temat Kłamstwo. Jedną z istotnych spraw poruszanych w ebooki jest: doskonałe.\nakcjabestsellercelciaczasczytelnikdrużynaegofabułagwarancjaideaideałkakimksiążkiktolekturaliceumlisa scottolinematkanagrodynajnowszaniebezpieczeństwopipotrzebapowieściproblemyródsyntarapatytempotrenertrzyuczniowiewrażeniewszystkozagrożeniezwrotyzwroty akcji\nISBN 9788381232784. Porównywarka cen ebooków, które dostępne są w formatach PDF, MOBI i innych. Na urządzenia Kindle i inne. Tutaj znajdziesz ebook, którego szukasz. Nie wszystkie ebooki w ofercie są darmowe. Wspierajmy autorów i kupujmy ebooki.\nTytuł: Kłamstwo doskonałe Ocena: 4.8 Recenzent: Tomasz Smykowski Dodał: Tomasz Smykowski Data recenzji: 3 sierpień 2012 Streszczenie: Ebook polecany Opis: Ebook polecany


Witam wszystkich przyjaciele : Ludzie\nWitam wszystkich przyjaciele\n16 kwi 2013, 00:15\nJestem Piotr. Jestem osoba no nie bede owijał w bawełne uwazam sie za osobe ktora przez cale swoje zycie bazowala na nauce. Jednak od jakis nie wiem 2 lat systematycznie zmienia sie moj swiat a raczej to jak na niego patrze. Wiele razy zastanawialem sie czy to lepiej ze zaczełem zagladac w głąb siebie, chodzi mi o to ze moj wczesniejszy swiat mial swoje tzw prawa wiedzialem w co wierzyc i czego sie trzymac. Teraz inaczej patrze na wszystko probowalem wielu rzeczy obee np.\nMoj nauczyciel pozytywnie nakrecony czlowiek to on powiedzial mi podstawy czym jest swiadomosc ale w przeciwnienstwie do innych ludzi z mojej klasy juz po 1 lekcji wiedzialem ze to co mowi jest prawda, uwierzyc nie moglem ale wiedzialem ze to prawda Tak zaczeła sie moja przygoda, na poczatku bylem tym zafascynowany ale wiadomo nic na sile po 3 miesiacach przerwy naszlo mnie zeby sprobowac no i bach udalo sie. Uczucie, doswiadczenie nie do opisania. Ale z uplywem czasu zaczełem sobie zadawac coraz wiecej pytan na ktore odpowiedzi nie znalem i znalesc nie moglem. Mam nadzieje ze razem z wami znajde to czego szukam.\nRe: Witam wszystkich przyjaciele\n16 kwi 2013, 18:28\nCzasami jest tak.\nŻe istota dostrzega niepełność wiedzy.\nJej ułamkowość w stosunku do wszystkiego ubranego w całość.\nJeśli pójdzie za tą myślą.\nTo doświadczenie takiej osoby.\nStanie się bardzo obszerne.\nPonieważ wszelka wiedza przybierze bez-kształt.\nCzyli nie będzie jedyną słuszną drogą.\nJedyną możliwością w tej czy innej sytuacji.\nJest w tym bardzo wiele przestrzeni.\nZnikają również punkty odniesienia.\nW tym momencie, można powiedzieć umysł, pragnie zachować ramy.\nBy ci służyć tak jak służył do tej pory.\nPojawią się kolejne pytania.\nKtóre będą jakby głębsze.\nPonieważ odpowiedzi na nie są próbą nadania konkretnego toru.\nBo bez niego.\nCzłowiek staje się troszkę...\n"Nie z tego świata".\nTo nie są wątpliwości tej chwili.\nMogą pojawić się tu dzięki nam.\nMy sprowadzamy je z myślowego abstraktu, tutaj - do życia.\nI nawet wtedy nie znaczy to, że są one czymś namacalnym.\nBo wszystko zależy od punktu siedzenia.\nZa udzielanie mentalnych odpowiedzi nie rozdają również jakiś szczególnych nagród.\nNie stajesz się jakikolwiek gdy zaświta w tobie jakaś myśl.\nI ostatecznie nic w nas nie przybywa, gdy zadumiamy się w sprawach absolutnych.\nPonieważ skoro możemy widzieć myśl, która pojawiła się w nas...\nŚwiadczy to tylko o tym, ze mogliśmy ją pomyśleć.\nŻe była w nas.\nA zakwitła pod wpływem jakiegoś doświadczenia.\nI w ten sposób możemy również smakować Siebie.\nCzasami jest w tym wiele z zaskoczenia, czasami budzi się zapał, intencje, marzenia...\nBo dane nam jest widzieć Siebie jakiego jeszcze nie zaznaliśmy za życia.\nAle ten ktoś, ta myśl, ten obraz...\nJest wieczny, niezmienny i zawsze obecny.\nPonieważ jest to Potencjał "ja".\nDo samo kreacji.\nDo stanowienia o Sobie.\nAle to o czym mówię.\nJest pulą wszelkich możliwości.\nKtórą możemy przeczesywać tańcząc i wędrując za pomocą tego ciała.\nTo, że uważamy się za to lub tamto...\nSprawia, że i nasza percepcja nasiąka tymi rzeczami i zjawiskami.\nAle nie zmienia to faktu, że poruszamy się w nieskończonym potencjale.\nDaje konkretne wytyczne.\nDaje jasny cel.\nI drogę do niego.\nAle koncept celu, miejsca do którego uważamy, że zmierzamy.\nJest wybiórczym wyobrażeniem Tego Co Jest.\nW tej chwili jest...\nWszystkie rozpady i synegrie konceptów wszelkich myśli.\nWiedzieć to co wybierają z tej puli ludzie.\nI wprowadzają w życie.\nJakie historie podsycają.\nJaki budują pryzmat swojego postrzegania...\nJak myślą, że myślą.\nDlaczego coś robić z tym fantem?\nDlaczego zadawać pytania i szukać odpowiedzi?\nPo co odkrywać po raz nowy Amerykę?\nBo to również jest Tym.\nBo wszystko to doświadczenie.\nBo wszystko to możemy sprowadzić tutaj i postawić za "Ja".\nI życzę Ci, żebyś widząc Siebie.\nCzęściej mówił "Ja Stworzyłem".\nNiż "Ja Chcę".\nBo wtenczas nawet ty sam, będziesz widział Siebie.\nZ Tego czerpał.\nI to sprowadzał tutaj.\nNie ma większej radości, niż nadawanie sobie kształtu.\nWidząc i wiedząc to Wszystko Czym Jesteśmy.


NBA: White Mamba wciąż to ma! Młody pożałował tych zaczepek - PROBASKET\nStrona główna NBA NBA: White Mamba wciąż to ma! Młody pożałował tych zaczepek\nNBA: White Mamba wciąż to ma! Młody pożałował tych zaczepek\nBrian Scalabrinie – koszykarz, który zawsze mierzył się z drwinami na swój temat, ale nigdy nie traktował ich poważnie. Spędził w lidze dziesięć lat i zdobył tytuł. Czasami zapominamy, że nawet gracz z końca ławki rezerwowych może ci złoić bezlitośnie tyłek, bo nie siedzi tam przypadkowo.\nObecnie Brian Scalabrinie pracuje jako ekspert w telewizji transmitującej mecze Boston Celtics. Ze swoich zadań wywiązuje się bardzo dobrze i kibice lubią go słuchać. Jest inteligentny, ma konkretne doświadczenie i potrafi poprowadzić dyskusję. Ale czy kiedykolwiek potrafił grać w koszykówkę? Nawet, jeśli większość meczu oglądał z końca ławki rezerwowych, zawsze miał wartość, której rywal nie mógł lekceważyć. Za jego nietypową posturą kryły się bowiem konkretne umiejętności.\nNa parkietach NBA rozegrał 520 meczów sezonu regularnego grając dla New Jersey Nets, Boston Celtics, z którymi zdobył tytuł i dla Chicago Bulls, gdzie zakończył karierę. W każdej z tych drużyn był maskotką. Nazywano go “White Mamba” i sam nie miał z tym większego problemu. Dobrze się bawił i nie przejmował sarkastycznymi komentarzami kibiców i rywali. Trenerzy dostrzegali w nim konkretną wartość. Zapomniał o tym jeden z dzieciaków w trakcie ostatniego treningu Scalabriniego. Rzucił mu wyzwanie i w gierce jeden na jeden dostał solidny łomot.\nDo #NBA nie trafia się przypadkiem💪🏻 #nbapl\n— Michal Pacuda (@Pacuda) March 23, 2021\nPoprzedni artykułNBA: Szok! Sabonis i Brogdon na liście transferowej Indiany?!\nNastępny artykułNBA: Kyle Lowry do Sixers? Oferta jest na stole!\nGniewkosynrybaka 24 marca 2021 At 17:00\nOkraglutki Scal jedzie szczypiorka jak chce. Popyskowac kazdy potrafi, co innego pograc w lidze 10 lat nawet jako zadaniowiec z lawy.\npawel 28 marca 2021 At 13:35\nLudziom się wydaje że angaż w NBA znajduje się w paczce chipsów.\nListonoszniedoreczawniedziele 16 kwietnia 2021 At 06:11\nZgadza się. Są nawet tacy co próbują to sprawdzić. Na YouTube jest cały materiał o nim i o ludzich, którzy chcieli go sprawdzić i dostali baty. 🙂


Polityka prywatności portalu rezerwacji apartamentów w Krakowie\nOd: 12345678910111213141516171819202122232425262728293031\t Lipiec 2022 Sierpień 2022 Wrzesień 2022 Październik 2022 Listopad 2022 Grudzień 2022 Styczeń 2023 Luty 2023 Marzec 2023 Kwiecień 2023 Maj 2023 Czerwiec 2023 Lipiec 2023 Sierpień 2023\nDo: 12345678910111213141516171819202122232425262728293031\t Lipiec 2022 Sierpień 2022 Wrzesień 2022 Październik 2022 Listopad 2022 Grudzień 2022 Styczeń 2023 Luty 2023 Marzec 2023 Kwiecień 2023 Maj 2023 Czerwiec 2023 Lipiec 2023 Sierpień 2023\nApartamenty Kraków > Polityka prywatności systemu rezerwacji apartamentów w Krakowie\nPolityka prywatności systemu rezerwacji apartamentów w Krakowie\nPonieważ przywiązujemy ogromną wagę do ochrony prywatności Klientów rezerwujących apartamenty w naszym systemie, przygotowaliśmy ten dokument w celu przedstawienia zasad gromadzenia i przetwarzania danych oraz informacji o Użytkownikach. Ten dokument jest integralną częścią Regulaminu naszego portalu dostępnego na stronie:\nZa Użytkownika naszego portalu uważa się osobę pełnoletnią, która posiada pełne zdolności do czynności prawnych.\nAdministratorem bazy danych systemu rezerwacji apartamentów w Krakowie www.apartament-krakow.pl jest firma PPH Ewa Stefan Staśko.\nAdministrator portalu www.apartament-krakow.pl zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w Polityce Prywatności. Każdego Użytkownika portalu obowiązuje aktualna Polityka Prywatności znajdująca się na stronie http://www.apartament-krakow.pl/polityka-prywatnosci\nPodstawową zasadą polityki prywatności portalu www.apartament-krakow.pl jest zasada, że dane osobowe Użytkowników nie są i nie będą sprzedawane ani udostępniane osobom i podmiotom, które nie są związane z działalnością portalu www.apartament-krakow.pl.\nJeżeli Użytkownik nie zgadza się z Polityką Prywatności naszego portalu, nie powinien z niego korzystać.\nW celu dokonania rezerwacji apartamentu w systemie rezerwacji www.apartament-krakow.pl, Użytkownik musi wypełnić formularz rezerwacji dostępny na stronie każdego apartamentu. Do tego celu wymagane jest podanie imienia i nazwiska, kraju pochodzenia, poprawnego adresu email oraz telefonu kontaktowego. Podstawą do przetwarzania danych osobowych Użytkownika w naszym systemie jest akceptacja Regulaminu oraz Polityki Prywatności podczas wypełniania formularza rezerwacyjnego.\nAdministrator portalu zastrzega sobie prawo do weryfikacji danych wprowadzonych przez Użytkownika w trakcie składania rezerwacji. Równocześnie administrator nie ponosi żadnej odpowiedzialności za podanie przez Użytkownika błędnych lub nieprawdziwych danych.\nPodane dane kontaktowe będą wykorzystane tylko i wyłącznie do poprawnej i sprawnej obsługi rezerwacji Użytkownika. Na podany adres email będą wysyłane informacje niezbędne do obsługi rezerwacji złożonej przez Użytkownika w systemie.\nAdministrator portalu zastrzega sobie prawo do wysyłania na podany adres email informacji oraz ofert związanych z rezerwacją miejsc noclegowych w Krakowie.\nWszystkie dane o Użytkownikach zebrane przez portal www.apartament-krakow.pl są przetwarzane w sposób zgodny z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. Nr 133, poz. 883 z późn. zm.) oraz z ustawą z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. Nr 144, poz. 1204).\nKażdy użytkownik po zrealizowaniu rezerwacji może wystąpić do administratora portalu z prośbą o wykasowanie jego danych z systemu. W tym celu należy na adres email admin@apartament-krakow.pl wysłać stosowną prośbę podając adres email podanych przez Użytkownika podczas składania rezerwacji.\nCookies to małe pliki tekstowe tworzone na komputerze Użytkownika, które są wykorzystywane przez nasz system do obsługi logowania w systemie oraz tworzenia statystyk. Pliki te są zupełnie nieszkodliwe dla danych Użytkownika oraz dla jego komputera. Warunkiem poprawnego działania cookies jest zaakceptowanie ich obsługi w przeglądarce internetowej oraz nie usuwanie plików z dysku. Użytkownik ma możliwość samodzielnej konfiguracji ustawień plików cookies w swojej przeglądarce. Więcej informacji na temat plików cookies można znaleźć na stronie http://pl.wikipedia.org/wiki/Ciasteczko\nNie odpowiadamy za stosowanie cookies na innych stronach internetowych, dostępnych dla Użytkowników dzięki linkom umieszczonym na naszym portalu.\nData publikacji aktualnego dokumentu: 2021-10-30