Niemcy pozostają w AGS - Altair Agencja Lotnicza\nNiemcy postanowiły pozostać w programie NATO AGS mimo rezygnacji z zakupu bezzałogowców rozpoznawczych Euro Hawk.\nO decyzji rządu Niemiec poinformował przedstawicieli innych państw NATO minister obrony Thomas de Maiziere. Berlin postanowił pozostać w programie budowy systemu rozpoznania sytuacji naziemnej AGS (Alliance Ground Surveillance), opartego m.in. na samolotach bezzałogowych. Obecnie uczestniczy w nim 13 państw Sojuszu, bez Polski, która zrezygnowała z udziału w AGS w 2009, za czasów pozostającego wówczas ministrem ON Bogdana Klicha (Nieprimaaprilisowe pożegnanie z AGS), ze szkodą dla możliwości sił zbrojnych i interesów przemysłu lotniczo-zbrojeniowego.\nOświadczenie ministra de Maiziere pojawiło się w kontekście rezygnacji 14 maja Niemiec z zakupu amerykańskich bezzałogowców rozpoznawczych EuroHawk (Niemcy zrezygnują z Euro Hawka?, 2013-05-16). 5 bsl tego typu miało kosztować 559 mln USD, ale na ich dostosowanie do eksploatacji w kontrolowanej przestrzeni powietrznej trzeba było wydać jeszcze nawet 800 mln USD. Certyfikacja w Europie okazała się bowiem znacznie trudniejsza niż w USA. Być może jednak najważniejszą przyczyną rezygnacji z transakcji był brak pełnego dostępu do kodów źródłowych amerykańskich systemów dostarczanych wraz z bsl (główne wyposażenie rozpoznawcze miało być niemieckie), co uniemożliwiało pełną kontrolę nad nimi.\nKrytykowany przez opozycję za zmarnowanie kilkuset milionów Euro, de Maiziere poinformował, że decyzja o rezygnacji z Euro Hawków została podjęta w optymalnym czasie, a rezultaty programu związanego z ich planowanym zakupem (m.in. wyposażenie rozpoznawcze) zostaną wykorzystane w innych przedsięwzięciach. W grę wchodzi m.in. zbudowanie wersji rozpoznawczej samolotu dostarczonego przez Airbus Military. By ułatwić korzystanie z kontrolowanej przestrzeni powietrznej w Niemczech ma powstać specjalna agencja dopuszczająca do lotów wojskowe statki powietrzne.


Sposoby na małą łazienkę - Lentex floors\nparkietymarzen.com.pl Vegehome.pl hazeldesign.pl/blog/13_poduszki-dekoracyjne-ozdobne-sklep-online.html\nNapisane przez ramusfloors.pl | mar 22, 2017 | Wykończenia wnętrz | 0 |\nEfektowna i ergonomiczna aranżacja małej łazienki stanowi duże wyzwanie. Trudno w niewielkim pomieszczeniu zmieścić niezbędne wyposażenie, zapewnić wygodę użytkowania i stworzyć wrażenie przestronności. Mały metraż nie oznacza jednakże małych możliwości. Sprawdźmy, jakimi zasadami powinniśmy się kierować, aby urządzić interesujące i praktyczne wnętrze. Na początek odrzućmy wszelkie ciemne kolory. Użyjmy delikatnych beży i szarości, bieli, łagodnych błękitów i fioletów – dzięki takim kolorom pomieszczenie stanie się eleganckie i optycznie większe. Dodatkowe metry zyskamy dzięki lustrom i chłodnemu oświetleniu.\nKolejnym idealnym rozwiązaniem, które sprawdzi się w małej łazience jest kabina prysznicowa bez brodzika. Odwodnienie liniowe, montowane zamiast tradycyjnego brodzika, zapewnia jednolitą powierzchnię podłogi, a co za tym idzie większą przestrzeń. Warto również zaznaczyć, że jest to opcja niezwykle funkcjonalna. Nie powinniśmy przesadzać z liczbą i wielkością mebli. Pojemne szuflady umieszczone bezpośrednio pod umywalką oraz szafka nad zabudową stelaża WC pozwolą pomieścić kosmetyki czy zapasowe ręczniki, a łazienka wydawać się będzie uporządkowana.\nKomu zlecić wykończenie wnętrza? Wykończenie pomieszczeń ma bardzo duże znaczenie – powinno być solidne i estetyczne, a także jednocześnie funkcjonalne. Oczywiście nie...\nJak znaleźć dobrego architekta? Osoby, które planują budowę, nie będą miały problemu ze znalezieniem ciekawego rozwiązania – katalogi są pełne różnych projektów...\nJaką szafę wybrać? Wybór szafy wbrew pozorom nie jest najłatwiejszym zadaniem. W przypadku takiego mebla kluczowe znaczenie ma funkcjonalność. Szafa powinna...\nPoprzednieInnowacje w łazience – nowoczesne baterie\nNastępneOkno modnie ubrane\nPomysł na nowoczesną łazienkę – Kabiny prysznicowe Warszawa. Meble łazienkowe, projekty mieszkań\nW każdym mieszkaniu łazienka pełni szereg różnych funkcji. Przede wszystkim jest pomieszczeniem funkcjonalnym, ale także miejscem, gdzie można zrelaksować się …\nWyposażenie do warsztatu\nWyposażenie do warsztatu musi być przede wszystkim praktyczne. Wszystkie meble, które znajdą się w takim pomieszczeniu muszą charakteryzować się jak …


Sport Relaxation Massages - Mirissa (Sri Lanka) - opinie\nAtrakcje w pobliżu obiektu Sport Relaxation Massages - Mirissa\nWycieczki wspinaczkowe w lokalizacji Mirissa\nPiesze wycieczki w lokalizacji Mirissa\nWycieczki kulturowe w lokalizacji Mirissa\nWycieczki nocne w lokalizacji Mirissa\nWycieczki prywatne w lokalizacji Mirissa\nSport Relaxation Massages - Mirissa opinie\nNr 1 wśród 13 Wellness i spa w lokalizacji Mirissa\nMatara Road, Mirissa 81740 Sri Lanka\nUżytkownik Irina A napisał recenzję mar 2020\nCudowny silny masaż. Ja i moja matka byliśmy zachwyceni. Specjaliści posiadają umiejętności wysokiej jakości. Masaż jest zarówno silny, jak i relaksujący.\nUżytkownik Alexandra D napisał recenzję lut 2020\nBardzo dobry masaż głębokich tkanek\nBardzo dobry masaż głębokich tkanek, bardzo profesjonalni i bardzo gościnni ludzie. Polecam wszystkim, którzy chcą masażu tonicznego! Dziękuję bardzo\nUżytkownik Mazarina84 napisał recenzję lut 2020\nn e lincs33 przesłane treści29 podziękowań\nProfesjonalny masaż firmy rodzinnej\nZraniłem się w plecy 3 tygodnie temu i chociaż poprawiło się, bolało podczas wakacji. Po 30 minutach wcierania w unawatuna szukałem dobrego masażu, który pomógłby w bólu. Natknąłem się na to miejsce. Jest to rodzinny biznes, zaledwie 15 minut spacerem od głównej plaży Mirissa. Bardzo profesjonalnie. Miałem 60-minutowy sportowy masaż relaksacyjny i mogłem wybrać, czy chcę głęboką tkankę, czy średni nacisk. Chociaż trochę to bolało, wiem, że przyniosłoby mi to wiele korzyści. Możesz wybrać leczenie i czas trwania. Upewnij się, że najpierw zadzwonisz, zanim umówisz się na spotkanie. Dziękuję bardzo, zdecydowanie polecam! ?…\nUżytkownik Ajanth Selvaraj napisał recenzję lut 2020\nTrochę późna recenzja. To miejsce jest zdecydowanie wizytą dla osób poszukujących dobrego masażu całego ciała. Przez profesjonalistów z dużym doświadczeniem. Również miła gościnność. Warto poświęcić swój czas i pieniądze.\nUżytkownik Constantin B napisał recenzję lut 2020\nNiesamowity masaż głębokich tkanek\nMoja dziewczyna i ja cieszyliśmy się z masażu tutaj i bardzo nam się podobało! Głęboki - masaż tkanek lub miękki - możesz zdecydować, ale nie jest to „typowe” doświadczenie wcierania ciała. Czyste miejsce i ręczniki, ładne oleje i pełne szacunku traktowanie. Bardzo dobre pieniądze za wartość. Absolutnie wracam, zanim wrócimy do domu.…


« pierwsza ‹ … 4 5 6 7 8 9 10 11 12 … › ostatnia »\npon., 11/03/2019 - 21:16\nZ przyjemnością czytam waszą relację. Wybieram się na Bali bez biura podróży więc wszelkie uwagi, spostrzeżenia, rady ,opisy, zdjęcia mile widziane. Pozdrawiam Ola.\nwt., 12/03/2019 - 09:07\nUlun Danu Bratan Temple na waszych fotkach jest jeszcze bardziej tajemnicza niz u nas...nawet w desczu tam jest pieknie\nwt., 12/03/2019 - 17:52\nObejrzane, przeczytane i bardzo mi się podoba. Świątynie również pamiętam z Agenta Kusisz bardzo... Z przyjemnością zostanę tu do końca.\nwt., 12/03/2019 - 19:36\nOstatnio: 8 godzin 34 minuty temu\nMrówka, witaj. Jak masz pytania wal śmiało.\nUmilka, dziękuję, że zwiedzasz z nami.\nŻelku, milo mi , że uzupełniacie naszą relację . Po Twoich zdjęciach widać że pogoda dla tego miejsca typowa. Na zdjęciu widać ładne „bandziory”( jeśli nie przekręciłam nazwy – te jasne patyki z wiechciami)\nNelcia, Dana,fFotki i i dodatkowe informacje mile widziane.\nPrzed nami bardzo ciekawy dzień.\nwt., 12/03/2019 - 22:45\nŻeluś narazie czytam że ci sie podobało\nA wydaje mi się, że miałas inne odczucia....?\nśr., 13/03/2019 - 08:47\nAsia , Basia u mnie pogoda była tez podobna.. trochę chmur, mgieł, czasem przebijało słońce, ale dobrze ,że nie padało\nMiejsce na pewno warte zobaczenia !\nśr., 13/03/2019 - 11:51\nNelcia, super Twoje fotki (jak zawsze). Nasze telefonami niestety.\nśr., 13/03/2019 - 12:14\nWygląda na to, że jestem szczęściara bo u mnie pogoda była piękna\nśr., 13/03/2019 - 13:44\nMoże ktoś jeszcze ma fajne ujęcie światyni Ulun Danu Bratan?\nZapraszam do wspólnego podróźowania i uzupełniania swoimi zdjęciami\nśr., 13/03/2019 - 13:51\nOstatnio: 7 godzin 13 minut temu\nNastępny dzień zaczynamy od wizyty w Batubulan, gdzie jedziemy do fabryki batiku. Oprócz prezentacji przed budynkiem, jak to wygląda od malowania woskiem, przez stemplowanie, po szycie i tak dalej. Wygląda to bardzo pracowicie i imponująco.\nBatik to tak naprawdę meteriał narodowy. W Indonezji w czwartki wszyscy noszą odświętne batikowe ubrania, w pracy, w szkołach i ubiorach. Każda z manufaktur ma swoje wzory, które są zastrzeżone i tylko oni mogą je produkować. Jest to trochę inny rodzaj materiału, niż batik wytwarzany w innych miejscach, każdy obszar cechuje się czymś, co odróżnia od reszty.\nBatik to materiał na którym wzór wyrabia się na podstawie farbowania w różnych kolorach. Maluje się wzór gorącym woskiem a potem macza w farbie. Jeśli byśmy pofarbowali meteriał ze zdjęcia wyżej w zielonym kolorze, to po obróbct byłby biały smok na zielonym tle. Powtarza się to do uzyskania ostatecznego, oczekiwanego wzroru.\nW Manufakturze można kupić różniste rzeczy od sarongów, przez sukienki, torebki, koszulki, krawaty i tak dalej i tak dalej. Ceny są całkiem przyzwoite, wybór wzorów naprawdę wielki.\nMateriały też bywają wyplatane, tak jak widać na obrazku u góry, a nici wcześniej specjalnie barwione, aby otrzymać ciekawy wzór


Lodowy owocowy jogurt. Owoce (wedle uznania) umyć i pokroić na małe kawałki wrzuć do miksera, dodaj jogurt, miód lub cukier puder. Zmiksuj wszystko, dodaj lód, patyk do lodów oraz sok owocowy. Umieścić kilka kawałków owoców na dnie szklanki dla ozdoby i wstaw do zamrażarki na 10 minut. Gotowe - Smacznego - Kawcia.pl\nDodany ze strony duitang.com\nDodany November 25, 2012 z duitang.com\nLodowy owocowy jogurt. Owoce (wedle uznania) umyć i pokroić na małe kawałki wrzuć do miksera, dodaj jogurt, miód lub cukier puder. Zmiksuj wszystko, dodaj lód, patyk do lodów oraz sok owocowy. Umieścić kilka kawałków owoców na dnie szklanki dla ozdoby i wstaw do zamrażarki na 10 minut. Gotowe - Smacznego


Kidō Senshi Gundam – Wikipedia, wolna encyklopedia\nMobile Suit Gundam (jap. 機動戦士ガンダム Kidō Senshi Gandamu; popularnie nazywany Pierwszym Gundamem, Gundam 0079 lub po prostu Gundam '79) – japoński serial anime stworzony przez studio Sunrise. Jest pierwszym serialem z uniwersum Gundam. Jego twórcą i reżyserem był Yoshiyuki Tomino. Po raz pierwszy emitowano je na kanale Nagoya Broadcasting Network od 7 kwietnia 1979 do 26 stycznia 1980 roku, składało się z 43 odcinków. Bezpośrednią kontynuacją serialu jest Zeta Gundam.\nwojskowa fantastyka naukowa, mecha\n7 kwietnia 1979 – 26 stycznia 1980\nkwiecień 1979 – luty 1980\nKidō Senshi Gundam I: The Movie\nHiroshi Matsuyama, Takeo Watanabe\n14 marca 1981\nKidō Senshi Gundam II: Ai Senshi\n11 lipca 1981\nKidō Senshi Gundam III: Meguriai Sora\n13 marca 1982\nGłównym tematem Gundama jest przyswojenie widzowi, jak dużym złem jest wojna. Początkowo anime nie spotkało się z popularnością, ale z biegiem lat Gundam został uznany za kultową produkcję. Serial jest kamieniem milowym japońskiej animacji – zapoczątkował typ anime o nazwie Real Robots. Gundam w przeciwieństwie do innych mechów był bardziej realistyczny, np: kończyła mu się amunicja, ulegał zniszczeniom. Bohaterem głównym nie jest odważny wybraniec, lecz zwykły człowiek wplątany w wojnę wbrew własnej woli.\n2 Federacja Ziemska\nAkcja rozgrywa się w roku 0079 Wieku Kosmicznego (ang. UC – Universal Century, jap. 宇宙世紀 Uchū Seiki). Kilkadziesiąt lat wcześniej mieszkańcy Ziemi zbudowali w kosmosie kolonie. W koloniach powstały ruchy separatystyczne, głównie za sprawą polityka Zeona Zum Deikuna, który twierdził, że Ziemia jest święta i ludzie powinni przenieść się do kosmosu. Po jego tajemniczej śmierci do władzy w koloniach dochodzi Degwin Zabi, który przekształca kolonie w Księstwo Zeonu i dąży do niepodległości od Ziemi. Na skutek tego w 0079UC wybucha wojna pomiędzy Federacją Ziemską a Zeonem, w której bierze udział połowa ludzkości. Głównym orężem mniej zaludnionego Zeonu są roboty bojowe zwane mobilami. Federacja również tworzy mobile i stosuje je do obrony. Wojna trwa około roku.\nGłównym miejscem akcji jest statek Federacji Ziemskiej zwany "Białą Bazą". To właśnie członkowie jego załogi są głównymi postaciami w serialu, więc widz ogląda wojnę z perspektywy działań Federacji. Głównym bohaterem anime jest 15-letni Amuro Ray, mieszkaniec przyjaznej Ziemi grupy kolonii zwanej Side 7. Statek w drodze na S7 po odbiór nowej broni zostaje zaatakowany przez wojska Zeonu. Tą bronią jest Gundam – nowy mobil skonstruowany przez Federację. Amuro przypadkowo odkrywa miejsce przechowywania robota, zasiada za jego sterami i zaczyna walczyć w obronie "Białej Bazy". Po bitwie wybucha rywalizacja między Amurem a Charem Aznable – znakomitym pilotem zeońskich mobili, która trwa przez wiele lat.\nWśród bohaterów z pierwszego planu warto wymienić załogę "Białej Bazy" – przemądrzałego Kaia Shidena, kolegę Amura – Hayato Kobayashiego, silnego, ale dobrodusznego Ryuu Jose, młodego kapitana statku - Brighta Noa, koleżankę Amuro Fraw Bow oraz żywiącą uczucia do niego Saylę Mass. Głównymi postaciami ze strony Zeonu są m.in. wcześniej wspomniany Char Aznable, a także panująca rodzina Zabi.\nAmuro Ray (jap. アムロ・レイ Amuro Rei)\nJest jedną z najważniejszych postaci całego metaświata Gundam. Główny bohater serialu, pilot tytułowego Gundama. Newtype, pochodzi z Side 7. Kiedy jego dom został zaatakowany przez Zeon, Amuro przypadkowo odnalazł robota zwanego Gundamem i postanowił z nimi walczyć, przez co omal nie zniszczył kolonii. Widząc jego możliwości, Bright Noa przyjął Amuro do załogi "Białej Bazy". Amuro od początku jest rywalem Chara Aznable, ich rywalizacja trwać będzie jeszcze przez wiele lat. Kiedy statek przybył na Ziemię, Amuro stał się introwertykiem i odłączył się od grupy, ale jednak gdy "Biała Baza" została zaatakowana, chłopak wraca by pomóc przyjaciołom. Po wojnie otrzymał przydomek "Biały Diabeł", ponieważ używając Gundama zniszczył w jednej bitwie aż 14 mobili wroga.\nKai Shiden (jap. カイ・シデン)\nPilot Guncannona. Kai jest tchórzliwą, cyniczną i zarozumiałą osobą. Często mówi sarkastyczne uwagi i komentarze za plecami pozostałych. Jego styl walki polega na zmasowanym bombardowaniu wroga z dział swojego mobila. Nie lubi gdy rzeczy idą w wolnym tempie. Próbował zdezerterować, podczas pobytu w Dublinie zakochał się w dziewczynie o imieniu Miharu Ratokie. Kiedy jednak została zabita przez Zeon, Kai postanowił wrócić do grupy.\nHayato Kobayashi (jap. ハヤト・コバヤシ)\nSeiyū: Kiyonobu Suzuki\nPilot Guntanka (początkowo wraz z Ryū Josem, po jego śmierci kokpit przerobiono na jednego pilota). Sąsiad i kolega Amuro, Hayato jest niskim młodzieńcem, który zazdrości nieco dokonaniom przyjaciela i zatraca się swoją niemożnością. Z czasem Hayato zapomina o rywalizowaniu z Amuro. Żywi uczucia do Fraw Bow.\nRyū Jose (jap. リュウ・ホセイ Ryū Hosei)\nBył pilotem Guntanka wraz z Hayato. Młodzieniec o ogromnej posturze, ale gołębim sercu. Dobry mediator, pomógł Brightowi przemówić mieszkańcom Siódmej Kolonii do rozumu. Zginął wraz z Crowley Hamon w samobójczym ataku. Śmierć Ryū była ogromnym wstrząsem dla załogi i spowodowała zaostrzenie sił. Amuro wściekł się, gdy dowiedział się, że Ryū dostanie pośmiertną promocję tylko 2 stopnie wyżej.\nBright Noa (jap. ブライト・ノア Buraito Noa)\nDowódca "Białej Bazy". Kiedy wszyscy dowódcy zostali zdegradowani, Bright miał najwyższy stopień w danej chwili i objął dowodzenie. Statek stał się główną bazą Federacji. Bright jest bardzo lojalną osobą, potrafi być świetny w swej profesji zarówno w czasie wojny, jak i pokoju. Potrafi wprowadzić porządek i podejmować trafne decyzje.\nSayla Mass (jap. セイラ・マス Seira Masu)\nSeiyū: Yō Inoue\nDziewczyna, która należy do załogi "Białej Bazy". Naprawdę nazywa się Artesia Som Deikun (jap. アルテイシア・ソム・ダイクン Aruteishia Somu Deikun), córka Zeona Deikuna, która po śmierci ojca została wraz ze swoim bratem Casvalem przeniesiona na Ziemię. Po tym jak jej brat opuścił przybraną rodzinę jej celem jest jego odnalezienie. Czuje miłość do Amuro. Odkrywa że jej bratem jest Char Aznable, który rywalizuje z Amuro. Sayla nie może zdecydować czy stać po stronie brata, czy po stronie ukochanego.\nFraw Bow (jap. フラウ・ボゥ Furau Bō)\nSeiyū: Rumiko Ukai\nKoleżanka Amuro, znają się od dziecka. Dołączyła do załogi "Białej Bazy". Zajmuje się łącznością i opieką nad trójką dzieci: Katzem, Retsu i Kikką. Jest pierwszą postacią, która pojawiła się w serialu. Fraw zakochała się w Hayato.\nKatz, Letz i Kikka (jap. カツ、レツ、キッカ Katsu, Retsu, Kikka)\nTrójka dzieci przebywających wraz z bohaterami na statku "Biała Baza". Pełnią funkcję jego maskotek.\nMirai Yashima (jap. ミライ・ヤシマ)\nSeiyū: Fuyumi Shiraishi\nDziewczyna z załogi "Białej Bazy", dołącza do niej po ataku na Side 7. Podobnie jak Amuro jest Newtypem. Jest zakochana w Bright'cie.\nHaro (jap. ハロ)\nOkrągły robocik stworzony przez Amuro. Jest jedyną postacią pojawiającą się w innych czasoprzestrzeniach Gundama. Haro stał się maskotką całej sagi Gundam, jak i studia Sunrise.\nChar Aznable (jap. シャア・アズナブル Shā Azunaburu)\nSeiyū: Shūichi Ikeda\nObok Amuro Raya, Char Aznable jest jedną z najważniejszych postaci serii, a także całego uniwersum Gundam. Główny antagonista w Pierwszym Gundamie; naprawdę nazywa się Casval Rem Deikun (jap. キャスバル・レム・ダイクン Kyasubaru Remu Daikun) i jest synem Zeona Deikuna, używa także swojego drugiego nazwiska – Edward Mass (jap. エドワード・マス Edowādo Masu). Znakomity pilot mobili, nemezis i rywal Amuro. Początkowo ich rywalizacja była na formalnych zasadach – obydwaj są żołnierzami skonfliktowanych ze sobą stron, jednak po nieszczęśliwym wypadku, kiedy Amuro przypadkiem zabił Lalę Sune, która zasłoniła Chara, obydwaj stają się śmiertelnymi wrogami. Char nie przepada za rodem Zabich, domyśla się, że maczali palce w śmierci jego ojca, więc organizuje spisek przeciwko nim. Był także bliskim przyjacielem Garmy Zabi. Char przeżył wojnę i zajął się pomocą dla mieszkańców kolonii, które były kiedyś w Zeonie. Po wojnie otrzymał przydomek "Czerwona Kometa".\nDegwin Sodo Zabi (jap. デギン・ソド・ザビ)\nDyktator Zeonu, był zastępcą Zeona Deikuna, objął władzę po jego tajemniczej śmierci w 0068UC. W 0079UC wywołał wojnę z Federacją Ziemską w celu uzyskania niepodległości. Swoje potomstwo wstawił na wysokie stanowiska w państwie. Między Degwinem a jego najstarszym synem Girenem wybuchła sprzeczka. Pod koniec 0079UC jest zmęczony wojną, która kosztowała go życie innego syna- Garmy i postanawia prowadzić pokojowe rozmowy z Ziemią. Jednak Giren go przechytrza i zestrzeliwuje jego statek z nim na pokładzie.\nGiren Zabi (jap. ギレン・ザビ)\nNajstarszy syn Degwina. Wpada w konflikt z ojcem, który twierdzi, że Giren nie jest przedstawicielem Newtypów, ale karykaturą Hitlera, z którym zresztą ma podobny charakter. Bardzo wykształcony i inteligenty, Giren jest świetnym oratorem. Jest autorem mowy nazwanej później od jej słów "Sieg Zeon", którą wygłosił podczas pogrzebu Garmy. Giren zabija swojego ojca, kiedy ten próbuje pojednać się z Ziemią, jednak zostaje potem zamordowany przez swoją siostrę Kycillię.\nKycillia Zabi (jap. キシリア・ザビ Kishiria Zabi)\nSeiyū: Mami Koyama\nJedyna córka Degwina. Przywódczyni armii zeońskich Mobili, a także szefowa wywiadu. Podąża za nowymi technologiami tworząc projekty nowych broni. Jest zła, ale lojalna. Zabiła swojego brata Girena, który zabił ich ojca, jednak później Kycilla ginie zabita przez Chara.\nDozle Zabi (jap. ドズル・ザビ Dozuru Zabi)\nDrugi syn Degwina. Przywódca floty Zeonu. Jest bardzo wysoki i ma nieco straszący wygląd, jednak naprawdę jest bardzo miłą osobą, ma żonę i córkę – Minevę Zabi, która jest jedną z głównych postaci w Gundam Unicorn. Dozle jest najbliższą osobą dla swojego młodszego brata – Garmy. Zbudował swojego własnego Mobila – Big Zama, jednak Mobil zostaje zniszczony przez Amuro. Dozle katapultuje się, jednak eksplozja Mobila była tak duża, że jego pilot także ginie.\nGarma Zabi (jap. ガルマ・ザビ Garuma Zabi)\nSeiyū: Katsuji Mori\nNajmłodszy syn Degwina, bliski znajomy Chara Aznable. Dowódca wojsk Zeonu w Ameryce Płn. Pierwszy raz pojawia się, gdy "Biała Baza" ląduje w samym centrum podbitego przez Zeon terytorium. Oddaje Charowi kontrolę nad statkiem, ale nie wie, że on organizuje przeciwko jego rodzinie spisek. Kiedy dowiedział się o zdradzie kolegi, postanowił dokonać ataku na "Białą Bazę", niestety ginie na miejscu. Na pogrzebie Garmy, jego brat – Giren wygłasza mowę zwaną później "Sieg Zeon".\nLalah Sune (jap. ララァ・スン Rarā Sun)\nMłoda dziewczyna, jest Newtypem tak jak Char czy Amuro. Po stracie rodziców zaczęła pracować w domu publicznym w Indiach, z którego zabrał ją Char. Mimo swojej miłej natury jest dla niego lojalna za uratowanie życia. Pierwszy raz spotkała się z Amuro nad jeziorem na Stronie 6. Spotkali się ponownie, kiedy auto Amuro wjechało do błota a ona wraz z Charem wyciągnęli je (wtedy pierwszy raz przyszli śmiertelni rywale spotkali się twarzą w twarz). Lalah stała się pierwszą miłością zarówno Amuro, jak i Chara. Dołączyła do Zeonu. Podczas którejś z walk Lalah pilotowała mobila wraz z Charem, wtedy do walki włączyła się Sayla Mass. Dziewczyna odkryła, że Sayla jest siostrą Chara. Zaskoczony pilot Zeonu pozostawił Amuro wolną rękę na oddanie w jego kierunku strzału i kiedy chłopak to zrobił, Lalah zasłoniła Chara własnym ciałem i zginęła na miejscu. Od tej pory Amuro i Char nienawidzą siebie nawzajem.\nTobe! Gundam (jap. 翔べ! ガンダム Tobe! Gandamu; Fly! Gundam)\nSłowa: Yoshiyuki Tomino (pod pseudonimem "Rin Iogi")\nKompozycja: Takeo Watanabe\nAranżacja: Yuji Matsuyama\nArtysta: Kō Ikeda\nEien ni Amuro (jap. 永遠にアムロ Eien'ni Amuro; Forever Amuro), Koh Ikeda (seria TV)\nSuna no Jūjika (jap. 砂の十字架 Suna no Jūjika; Cross of Sand), Takajin Yashiki (Movie I)\nAi Senshi (jap. 哀 戦士 Ai Senshi; Soldiers of Sorrow), Daisuke Inoue (Movie II)\nMeguriai (jap. めぐりあい Meguriai; Encounters), Daisuke Inoue (Movie III)\nChar ga Kuru (jap. シャアが来る Shā ga Kuru; Here Comes Char), Hori Koichiro\nKirameki no Lalah (jap. きらめきのララァ Kirameki no Rarā; Shining Lalah), Keiko Toda\nIma wa Oyasumi (jap. いまはおやすみ Ima wa Oyasumi; Now is Good Night), Keiko Toda - Insert Song w odc. 36\nMobile Suit Gundam (TV) (ang.). Anime News Network. [dostęp 2012-03-10].\nMobile Suit Gundam (manga) (ang.). Anime News Network. [dostęp 2012-03-10].\nMobile Suit Gundam - The Movie Trilogy (ang.). Anime News Network. [dostęp 2012-03-10].\nRecenzja anime Kidō Senshi Gundam na stronie tanuki.pl\nRecenzja anime Gundam 0079 Movie Trilogy na stronie tanuki.pl\nOstatnio edytowano 11 maj 2021 o 16:56\nTę stronę ostatnio edytowano 11 maj 2021, 16:56.


Ciche meble - E-mieszkanie\nCzy meble mogą hałasować? Trzaskające drzwiczki kredensu, uciekające szuflady uderzające w korpus szafki to niepotrzebne dźwięki w naszym mieszkaniu. W obronie domowego zacisza producent wysokiej jakości mebli Klose wprowadza do wybranych zestawów możliwość montażu Silent System firmy Hettich.\nSilent System to specjalny system prowadnic oraz zawiasów, który umożliwia bezdźwięczne zamykanie mebli. Tworzy tzw. szuflady gazowe, które domykają się delikatnie\ni bezgłośnie. System pomaga w cichym zamykaniu szuflad i jest bezpieczny dla dzieci, bo szuflada przy zamykaniu samoczynnie wyhamuje.\nNiesłychanie posłuszne drzwiczki\nSilent System kontroluje ruch zamykanych drzwiczek, dlatego zapobiega ich uderzaniu o korpus mebla. W rezultacie drzwiczki domykają się bezgłośnie tak, jak tego chcemy. Dbałość o detale i ich wysoka jakość to idea całości linii produkcyjnej mebli Klose.\nJako lider w kategorii meble w drewnie, produkuje meble kuchenne z najwyższej klasy drewna, używając naturalnych oklein oraz innych materiałów drzewnych. Materiały te, zanim trafią do obróbki, są odpowiednio składowane i starannie sortowane. W zależności od potrzeby nawilżane lub osuszane, przechodzą także staranną selekcję. Do ich produkcji wykorzystuje się nowoczesne maszyny, gwarantujące najwyższą precyzję cięcia. Dodatkowo ich wysoką jakość tworzy wiele innych zabiegów. Od zastosowania markowych okuć, akcesoriów i najlepszej klasy materiałów obiciowych, po bezwonny, wodny lakier lub naturalne oleje i woski pokrywające meble. Kolejne części powstającego mebla są na każdym etapie kontrolowane przez pracowników z największym doświadczeniem zawodowym. To oni dokonują ostatecznego wyboru elementów. Trzecia, ostatnia warstwa lakieru, jest nakładana ręcznie. Gotowe już meble kuchenne - zanim trafią w ręce klientów - zostają próbnie zmontowane i dokładnie sprawdzone. Specjalnie przeszkolone osoby, zawsze przy dziennym świetle, oglądają mebel. Dopiero po ich kontroli jest on rozkładany, pakowany i wówczas trafia do sprzedaży.\nCiche meble w kuchni to naprawdę, świetna sprawa. Sama mam i polecam:)\nfunkcjonalna kuchnia, meble kuchenne, szafki kuchenne, nowoczesne wnętrza, meble klose, kuchnia meble, szuflady, drewniane meble kuchenne, nowoczesne kuchnie, meble kuchenne drewniane, nowoczesne meble kuchenne, ciche meble kuchenne


Dies Irae: Marszałek Żukow - głupiec, sabotażysta czy yetisyn? - Polish Club Online\nDies Irae: Marszałek Żukow – głupiec, sabotażysta czy yetisyn?\n31/08/2018 Foxmulder Historia, Popularne, ŚwiataNo comments\nIlustracja muzyczna: Vremya i Steklo – Troll\nFeduk feat Leonard Łukaszuk – Rozovye vino\nDla milionów Rosjan Gieorgij Konstantinowicz Żukow jest Bogiem Wojny – Marszałkiem Zwycięstwa, który powalił III Rzeszę w Wielkiej Wojnie Ojczyźnianej. Mit Żukowa znajduje się w samym centrum rosyjskiej pamięci historycznej. Ciekawie jest zresztą prześledzić jak ten mit ewoluował. Komisje wojskowych historyków opracowywały kolejne wydania „Wspomnień i refleksji” Żukowa, dorzucając do nich całe rozdziały już po śmierci ich „autora”. W nowej Rosji komisje te poszły z duchem czasu i „odkryły” kolejne zaginione rozdziały wspomnień Żukowa, w których Marszałek Zwycięstwa stał się konserwatywnym rosyjskim patriotą. Pojawiły się nawet głosy, że Żukow powinien zostać kanonizowany przez cerkiew prawosławną Patriarchatu Sowieckiego Moskiewskiego i dołączyć w ten sposób do cara Mikołaja II i Matyldy Krzesińskiej. Duży cios mitowi Żukowa zadał Wiktor Suworow w swoich książkach. Przedstawiał go jako głupca i rzeźnika, który doprowadził do wielu militarnych katastrof w czasie wojny, totalnie nie liczył się z życiem swoich żołnierzy, ekstremalnie chamsko odnosił się do zdolniejszych od siebie generałów i pragnął wprowadzić w ZSRR dyktaturę wojskową a następnie rozpętać globalną wojnę termonuklearną. Ja też długo trzymałem się narracji Suworowa, ale w pewnym momencie znalazłem w niej poważne anomalie. Podczas pracy nad serią Prometeusz tych anomalii zaczęło zbierać się więcej…\nFlashback: Prometeusz: Zaczęło się na Kaukazie\nFlashback: Pometeusz: Dwoista natura prowokatora\nFlaschback: Prometeusz: Willa SzczęściaDo 1939 r. Gieorgij Żukow był tylko mało znanym oficerem kawalerii. Jednym z tysięcy, których awansowano w miejsce generałów i pułkowników masowo rozstrzeliwanych w ramach czystki rozpoczętej w 1937 r. Ławka kadrowa w sowieckim wojsku była bardzo krótka, więc szanse na awans bardzo duże. I w ten sposób Żukow został dowódcą sowiecko-mongolskiego zgrupowania walczącego przeciwko Japończykom na pograniczu Mongolii i Mandużukuo. Późniejsza propaganda mówiła, że wówczas Sowieci i Mongołowie zatrzymali japońską inwazję na Syberię. Tak naprawdę jednak Japończycy nie planowali żadnej inwazji – oni sami bronili się. Granica Mongolii i Mandżukuo nie była zdelimitowana a kawaleria mongolskich wojsk ochrony pogranicza (całkowicie kontrolowanych przez NKWD) urządzała wypady na tereny Mandżurii. Japończycy wysłali swoje wojska, by to zakończyć. To przekształciło się w trwający kilka miesięcy konflikt, w który zaangażowane były po stronie japońskiej cztery dywizje. Ta mini-wojenka została wywołana przez Berię, po to by zasabotować plany Stalina związane z wojną w Europie. Póki sowieckie wojska były zaangażowane w konflikt z Japonią, Stalin wstrzymywał się z zaatakowaniem Polski.\nSprawa się rypnęła po tym jak na miejsce przybył Żukow. Szybko uporządkował burdel panujący w sowieckich siłach (podpisał 600 wyroków śmierci) i zorganizował uderzenie na japońskie pozycje. W bitwie pod Chałchin-Goł/Nomonhan rozbił dwie japońskie dywizje (pozostałe dwie zdołały się wymknąć). Zwrócił na siebie uwagę jako błyskotliwy dowódca. Zauważyć musiał go wówczas również Beria. Konflikt na pograniczu mongolsko-mandżurskim nagle się przecież zakończył. 17 września 1939 r. wszedł w życie rozejm a tego samego dnia Armia Czerwona wbiła Polakom nóż w plecy.\nJak zauważył amerykański historyk wojskowości Robert Forczyk: Żukow nie pokazał już tak wielkiego talentu wojskowego jak pod Chałchyn-Goł aż do stycznia 1945 r. Dlaczego? Co się z nim stało? Suworow tłumaczy, że pod Chałchyn-Goł Żukow miał po prostu zdolnego szefa sztabu. To czemu nie wziął ze sobą tego szefa sztabu, gdy awansował? Teoria ze „zdolnym szefem sztabu” nie tłumaczy również jak udało się temu „głupkowi Żukowowi” tak znakomicie przygotować operację wiślańsko-odrzańską w styczniu 1945 r. Nagle jego talent znów się odezwał, czy znów miał zdolnego szefa sztabu? Niezależnie co sądzimy o wyczynach Żukowa w trakcie drugiej wojny światowej, musimy przyznać, że w latach 50-tych, planując wojnę nuklearną wykazywał się niezwykłym nowatorstwem, co da się zresztą wyczytać również z ksiązek Suworowa (oczywiście to było nowatorstwo w stylu Dżingis Chana czy Timura Kulawego…).\nJak to się więc stało, że Żukow raz bywał błyskotliwym dowódcą a raz dowodził jak totalny ćwok oderwany granatem od pługa?\nGdy w czerwcu 1940 r. Żukow wyruszał z kijowskiego dworca kolejowego, by stanąć na czele oddziałów mających zająć rumuńską Besarabię i północną Bukowinę, załamał się psychicznie. Płakał na oczach swoich oficerów. Dlaczego? Przecież ta operacja była pozbawionym większego ryzyka „marszem” na tereny, z których wycofywała się armia rumuńska. Żukow jednak coś złego przeczuwał. Istotnie. Zajęcie Besarabii oraz Bukowiny (nigdy wcześniej nie należącej do Rosji) zaalarmowało Hitlera, co do agresywnych zamiarów Stalina. Niemiecki dyktator zauważył, że Sowieci chcą zaatakować Rumunię i pozbawić Rzeszę dostępu do złóż ropy naftowej. Hitler wydał rozkaz przygotowania operacji „Barabarossa”.\nFlashback: Prometeusz: Dzień M.\nW lutym 1941 r. Żukow zostaje szefem sztabu generalnego Armii Czerwonej. Jego głównym zadaniem jest przygotowanie jej do wojny przeciwko Niemcom. W wyniku decyzji, które podejmuje, armia sowiecka jest w czerwcu 1941 r. całkowicie zdezorganizowana i niezdolna do walki. Żukow rozmieszcza lotniska, składy paliwa i amunicji tuż przy samej granicy z Rzeszą. Wydaje rozkazy, które prowadzą do okrążenia całych korpusów i armii. W chwili niemieckiego ataku nakazuje np. zajęcie Lublina do 24 czerwca. Działania Żukowa prowadzą do rozpadu Armii Czerwonej – miliony żołnierzy idzie chętnie do niewoli lub rozchodzi się do domów. Ogromne ilości sprzętu zostają porzucone. Jak pokazałem w serii Prometeusz, wcześniej Beria oślepia sowieckie służby i armie. W wyniku jego działań Stalin jest całkowicie zaskoczony niemieckim atakiem. Działania Berii na tajnym froncie i rozkazy wydawane przez Żukowa przyczyniają się do bezprecedensowej kompromitacji wojskowej Sowietów.\nŻukow traci stanowisko 29 lipca i zostaje dowódcą Frontu Rezerwowego. Ze zmiennym szczęściem powstrzymuje niemieckie natarcie pod Jelnią.Stamtąd zostaje rzucony do Leningradu, gdzie podejmuje wykrwawiające sowieckie siły natarcia, które rzekomo zatrzymują Niemców (Niemcy w tym czasie jednak nie nacierali, tylko zaczęli wdrażać plan wzięcia Leningradu głodem). Później Żukow trafia pod Moskwę. Kiepsko mu tam wychodzi wojowanie. Zgodnie z planem Berii opowiada się za to za pozostawieniem miasta Niemcom. Przez większą część 1942 r. przeprowadza serię nieudanych ofensyw przeciwko Grupie Armii Środek pod Rżewem, Wiaźmą i Syczewką. Sowieci tracą w nich łącznie co najmniej 400 tys. zabitych i ogromne ilości sprzętu. Zdobywają niewielkie skrawki terenu. Być może Żukow ma pecha, bo jego przeciwnikiem jest feldmarszałek Walter Model, najzdolniejszy niemiecki dowódca z drugiej wojny światowej, wybitny specjalista od walk obronnych. Ale niezależnie od tego Żukow przeprowadza swoje ofensywy wyjątkowo mało finezyjnie – metodą „zarzucić wroga trupami”. Marnuje w ten sposób siły, które bardziej przydałyby się pod Stalingradem i na Kaukazie. Na południu jednak też działają ludzie Berii. Gen. Leslidze oddaje Niemcom kaukaskie przełęcze a gen. Maslennikow, pozwala później niemieckim siłom wymknąć się z Kaukazu na przyczółek kubański.\nGdy przyglądamy się udziałowi Żukowa w poszczególnych operacjach wojennych, widzimy że częściej przeszkadza niż pomaga. Tak było m.in. pod Stalingradem czy Kurskiem. Styl dowodzenia Żukowa polega na tym, że jedzie do kwater poszczególnych generałów, ostro ich opieprza, czasem tłukąc ich po twarzy, kwestionuje ich rozkazy, wydaje nowe, sprowadzające się do „zasypywania wroga trupami” i czasem wzywa NKWD, by aresztowało co zdolniejszego dowódcę. Najbardziej perfidny niemiecki szpieg nie wyrządziłby tylu szkód Armii Czerwonej co Żukow. Warto przy tym zauważyć, że Marszałek Zwycięstwa cały czas bardzo blisko współpracuje z ludźmi Berii…\nW 1945 r. wojna jest już w zasadzie wygrana, więc Żukow wreszcie może przestać udawać. Pokazuje swój kunszt podczas operacji wiślańsko-odrzańskiej. Ze stratami w ludziach i sprzęcie wciąż się jednak nie liczy, co pokazuje na wzgórzach Seelowskich i w Berlinie. Podczas walk o Berlin jego wojska toczą walki z oddziałami marszałka Iwana Koniewa. Ta determinacja się opłaca i to Żukow zostaje uznany za zdobywcę Berlina. Przyjmuje niemiecką kapitulację i rzuca pod mury Kremla osobistą chorągiew Adolfa Hitlera podczas wielkiej defilady zwycięstwa w Moskwie. Staje się wielkorządcą sowieckiej strefy okupacyjnej w Niemczech. Bajecznie się wówczas wzbogaca na szabrze. Swojej córce jako prezent daje szpicrutę pokrytą płatkami złota. Złoto to zostało zdarte regaliów pruskich królów.\nBrytyjscy i amerykańscy generałowie, którzy z nim współpracują, wspominają, że to miły człowiek, pozytywnie wyróżniający się na tle innych sowieckich yetisynów. Nie podoba się to jednak ormiańskiemu szefowi Smiersza Wiktorowi Abakumowowi, śmiertelnemu rywalowi Berii. Abakumow ma swoje podejrzenia wobec Żukowa i dokumentuje dokonywane przez niego grabieże w Niemczech oraz jego kontakty z dawnymi aliantami zachodnimi. Gdy jednak wysyła swoich funkcjonariuszy, by zatrzymali marszałka, zostają oni przepędzeni przez żołnierzy z ochrony Żukowa. Marszałek jest też chroniony przez NKWD. Stalin inicjuje atak na Żukowa, ale Marszałek Zwycięstwa jest nagle solidarnie broniony przez innych dowódców. Nie lubią yetisyna, ale wiedzą, że sami mogą być następni. Żukow zostaje skierowany na boczny tor kariery wojskowej. Podczas sylwestrowej imprezy snuje ze znajomymi fantazje o zabiciu Stalina i Abakumowa. Jego cele są jak widać zbieżne z celami Berii.\nFlashback: Prometeusz: Kiedy znowu będzie wojna\nFlashback: Prometeusz: Purim 1953\nFlashback: Prometeusz: Pederasta zdycha, musimy działać szybko…\nStalin nabierał coraz większych podejrzeń wobec Żukowa. Podejrzewał, że jest on Żydem. Być może podejrzenia te wzięły się stąd, że Marszałek Zwycięstwa wywodził się z rodziny rzemieślniczej – w młodości był kuśnierzem w Moskwie. Żukow wypowiadał się też pogardliwie i nienawistnie na temat etnicznych Rosjan. Miał więc zostać odstrzelony w ramach czystek antysyjonistycznych (sprawa lekarzy kremlowskich) zaplanowanych na marzec 1953 r. Zanim jednak to się stało, Beria otruł Stalina.\nFlashback: Prometeusz: 113 dni Berii\nFlashback: Prometeusz: Ostatni bój\nOficjalna historiografia mówi, że Żukow w 1953 r. aresztował Berię na Kremlu. Jest to propagandowa bzdura. Według relacji Sergo Berii, Żukow ostrzegał Berię przed spiskiem. Mówił: „Od lat żyjesz w Rosji i mimo to nie znasz Rosjan. Nie doceniasz tych ludzi. To łajdaki, którzy nic nie rozumieją. Dla niech jedyny liczący się argument to pałka, a jedyna metoda – fakt dokonany”. Proponował Berii, że zorganizuje wojskowy zamach stanu i pomoże mu aresztować Chruszczowa. Beria odmówił. I został 28 czerwca 1953 r. zabity we własnym domu przez ludzi ze służb lojalnych wobec Chruszowa. Żukow mówił później Sergo Berii, że jego ojciec tamtego dnia wogóle na Kremlu nie pojawił się.\nPo puczu Chruszczowa Żukow stał się jednak de facto drugą osobą w państwie. Nowy gensek starał się ugłaskać armią a Żukow podlizywał mu się. Rozpoczął ambitny program przygotowania ZSRR do wojny nuklearnej . W ramach niego w 1954 r. na poligonie w Tockoje przeprowadził manewry z użyciem broni nuklearnej – skazując tysiące żołnierzy na chorobę popromienną. Jako minister obrony przekazywał technologię nuklearną Chinom i rakiety średniego zasięgu, które nie mogły dolecieć do USA, ale za to umożliwiały Mao zaatakowanie ZSRR.\nOczywiście wszystkie przygotowania do III wojny światowej miały być dla Żukowa drabiną do przejęcia władzy w ZSRR. Chruszczow zauważył jednak, że wojskowi tworzą pod Moskwą, w pobliżu dacz sowieckich przywódców, obozy dla komandosów. W razie zamachu stanu mogliby łatwo internować całą ekipę Chruszczowa. Żukow został więc wysłany w rejs do Jugosławii a w jego trakcie odwołany ze stanowisk i wysłany na emeryturę. Sam Chruszczow kilka lat później został obalony przez dawnego człowieka Berii i zarazem kumpla Żukowa, szefa GRU gen. Iwana Sierowa. Sierow poprzez Pieńkowskiego przekazywał Brytyjczykom i Amerykanom informacje o transportach sowieckich rakiet na Kubę. Załamał się wówczas chruszczowowski plan strategicznego szantażu USA. Beria z pewnością śmiał się zza grobu…\nA Żukow żył sobie dalej jako emeryt zmieniając żony na coraz młodsze modele. Ten żywy eksponat muzealny zmarł w 1974 r. Z biegiem lat jego kult rósł. Jest on widoczny nie tylko w Rosji. Jeśli będziecie mieli okazję odwiedzić Ułanbator, wpadnijcie do Muzeum Domu Żukowa. Jest tam bardzo ciekawa ekspozycja. Możecie na niej obejrzeć np. mongolski strój, w którym chodził ten yetisyn.\nA w następnej części jeszcze nie wiem co, ale waham się między Albanią a Brazylią…\nMiło patrzeć jak się przy okazji sprawy Ludmiły Kozłowskiej i Fundacji Otarty Odbyt uaktywniła rosyjska agentura – z różnymi „Bolkami” i TW „Znakami” na czele. Warto przy tej okazji przypomnieć co niektórzy przedstawiciele opcji lewicowo-liberalnej mówili o Putinie i Rosji jeszcze kilka lat temu.\nOt, np. Piotr Pacewicz pisał w 2008 r.: „Polacy są zadowoleni z przywrócenia w miarę normalnych relacji z Rosją i wizyty – pierwszej od czasów Leszka Millera – polskiego premiera w Moskwie.Przez dwa lata rządów PiS w imię narodowego honoru doprowadził relacje z Rosją do stanu wrogiego zamrożenia. Po przegranych wyborach ostrzegał przed kapitulanckim podejściem Platformy do Rosji, a potem krytykował rząd, że ociepla kontakty z Moskwą kosztem Ukrainy.Ta antyrosyjska mantra nie przemówiła do Polaków, szczególnie oporni okazali się ludzie młodsi i lepiej wykształceni”\nTo tyle w temacie „russian collussion” i agentury.\nŹródło: foxmulder2.blogspot.com, 25 sierpnia 2018.\nTagi: Alianci Armia Czerwona defilady front NKWD Nóż w plecy ropa naftowa Rzesza sowieci strefa okupacyjna\nNYC: Adam Michnik discusses antisemitism in 20th Century Poland


Krzysztof Bąkowski: Mam nadzieję, że kibice będą z nami przez cały sezon - OKS Stomil on-line\n-' Arka Gdynia - Stomil Olsztyn -\nKrzysztof Bąkowski. Fot. Paweł Piekutowski / stomilolsztyn.com\n12.08.21 10:43 mk 2\nSwoją karierę zaczynałeś na pozycji bramkarza?\n- Swoją przygodę, bo jeszcze karierą bym tego nie nazwał, zaczynałem na pozycji obrońcy w Sucharach Suchy Las - mały klub obok Poznania. Byliśmy na turnieju halowym i zabrakło bramkarza, a jako, że jedyny miałem bluzę z długim rękawem, to stanąłem na bramce (śmiech - red.) i dobrze mi poszło. Chłopacy mówili, że wyszło dobrze, to dlaczego by nie spróbować dalej? I tak zostało. Później w Sucharach grałem cały czas na bramce. W Warcie miałem epizod, że trochę mnie ciągnęło do przodu, chciałem pograć na napadzie, ale trenerzy przekonywali mnie, żebym lepiej wrócił do bramki i do tej pory jestem bramkarzem, więc tak zostało.\nMiałeś może jakiegoś idola, gdy grałeś w polu, a później na bramce? Zmieniało się to?\n- Starałem się czerpać od różnych bramkarzy, nie miałem takiego jednego. Wiadomo jak byłem młodszy, to: Buffon, Casillas, czołowi bramkarze w tamtych latach. Teraz myślę, że najbardziej i najwięcej czerpię od Ter-Stegena, bo myślę, że jesteśmy podobnymi zawodnikami. Imponuje mi jego gra nogami i taki spokój w bramce, więc generalne Ter-Stegen to teraz mój idol numer jeden.\nNajpierw był Suchary Suchy Las, Warta Poznań, a później Lech. Jak cię wyciągnęli do Lecha?\n- Rok grałem w Warcie, graliśmy między sobą Lech - Warta i trenerzy chcieli mnie już wtedy w Lechu, ale stwierdziliśmy z rodzicami, że poczekamy. Lech napierał dalej i podczas drugiego roku w Warcie podjęliśmy z rodzicami wspólną decyzję, że przychodzę do Lecha. W wieku 14 lat przeszedłem do Wronek do internatu, do akademii i później wszystko zaczęło się rozwijać. Pierwsze powołania do młodzieżowej kadry, więc później już poszło. Cały czas byłem w Lechu i teraz miałem niezły sezon w 2. lidze. I stwierdziliśmy wszyscy razem, że warto byłoby poszukać jakiegoś wypożyczenia i jestem w Stomilu, więc będę robił wszystko, żeby jak najlepiej bronić i pokazać się z jak najlepszej strony.\nTwój pierwszy trening w seniorskim Lechu Poznań, to było jeszcze za trenera Adama Nawałki. Mówił coś ciekawego na twój temat? Miałeś wtedy 16 lat.\n- Tak, dokładniej 15 lat. Jak zostałem zgłoszony do pierwszej drużyny to 16 lat. Na pewno ciekawe doświadczenie, bo trener Nawałka po przygodzie w reprezentacji przyszedł do Lecha. Robiło to duży szał wśród kibiców piłkarskich i cieszyłem się. Trener chciał, żebym trenował pod jego skrzydłami i trener bramkarzy - Jarosław Tkocz mocno na to napierał. Pojechałem z nimi na obóz i wszystko poszło w odpowiednią stronę. Chcieli, żebym został, więc zostałem. Trener Nawałka to naprawdę pozytywny człowiek. Według mnie, dobry trener, ale szkoda, że dostał tak mało czasu.\nJak odbierali Cię starsi koledzy?\n- Na początku było ciężko, bo byłem młodym bramkarzem z akademii i wiadomo jak to jest, gdy się wchodzi do seniorskiej szatni. Z treningu na trening było coraz lepiej. Później zacząłem grać w rezerwach, notowałem coraz lepsze występy i potem czułem się jak w domu. Była dobra atmosfera, więc później już bez problemów.\nTak jak mówiłeś - miałeś bardzo dobry sezon w 2. lidze i mocno pomogłeś utrzymać się Lechowi na trzecim poziomie rozgrywkowym. Teraz czas na podbój 1. ligi?\n- Tak, chciałbym. Nie ukrywam, że 1. liga już po tych dwóch meczach różni się zdecydowanie od 2. ligi. Szybsze tempo, więcej się dzieje, cały czas trzeba być skoncentrowanym, ale przede wszystkim jestem tu, żeby zdobyć doświadczenie, żeby się ograć, i żeby jak najlepiej bronić bramki Stomilu. Teraz to jest mój klub i na tym się skupiam, żeby szło to w dobrą stronę i kibice cieszyli się ze wszystkich zwycięstw. Mam nadzieję, że będę się rozwijał i zobaczymy co przyniesie przyszłość.\nGdy byłeś wypożyczany do Stomilu, miałeś sygnały z Lecha, że może szykują cię na pierwszego bramkarza?\n- Były rozmowy. Wiadomo, że Lech ma jakiś plan na to. Teraz wspólnie podjeliśmy decyzję, że poszukamy tego wypożyczenia, żeby ograć się w tej pierwszej lidze, to co mówiłem, żeby zdobyć doświadczenie i teraz trzeba dać jak najwięcej z siebie i patrzeć po prostu tylko na to. Jak najlepiej grać, jak najlepiej się pokazywać i robić dobrą pracę tutaj, więc zobaczymy też jak minie ten sezon. Co z tego będzie, co później powiedzą w Lechu. Piłka jest przewrotna i zobaczymy jak to będzie. Nigdy nic nie wiadomo.\nZ perspektywy kilku dni jak oceniasz mecz z GKS-em Jastrzębie?\n- Na pewno duży niedosyt, bo graliśmy bardzo dobrze przez cały mecz, ale czegoś zabrakło. Ten niefortunny karny w 93. minucie, szczerze bardzo wątpliwy. Za nami była długa trasa i też odczuliśmy to dosyć mocno. Wracamy z Jastrzębia bez punktów, ale wracamy z taką pozytywną motywacją przed meczem w sobotę z Arką. Będzie to bardzo ważny mecz i chcemy zrobić wszystko, żeby kibice się cieszyli po meczu, i żebyśmy się pokazali z jak najlepszej strony, bo myślę, że to jest najważniejsze. Co przyniesie kolejny mecz, to zobaczymy, bo piłka jest przewrotna i różnie to bywa, ale ja jestem naprawdę bardzo pozytywnie nastawiony. Mamy bardzo dobry zespół, w szatni wszyscy się naprawdę dobrze dogadujemy, więc teraz musimy tylko wyjść na boisko, pokazać charakter i zagrać jak najlepiej się da.\nKibice dosyć tłumnie przyszli na pierwszy mecz sezonu i nie gryźli się w język w trakcie meczu (śmiech - red.). Pomaga ci ten doping czy jest jakaś trema, gdy to słyszysz?\n- W Lechu nie doświadczyłem nigdy czegoś takiego jak wsparcie od własnych kibiców, bo wiadomo jednak grałem w rezerwach i kibice po prostu nie przychodzili na mecze. Tutaj duże wrażenie zrobili na mnie fani Stomilu, bo faktycznie przez cały pierwszy mecz krzyczeli, dopingowali i starali się nas zmotywować nawet po dwóch straconych bramkach. Miłe było też to, że po meczu podeszliśmy do nich i nas wspierali. Powiedzieli, że są z nami, że na dobre i na złe będą z nami, więc uważam to za duży plus tego klubu. I mam nadzieję, że kibice będą z nami przez cały sezon. Będą nas dopingowali, bo to jest po prostu nasz 12 zawodnik. To wsparcie jest naprawdę bardzo ważne i mam nadzieję, że kibice przyjdą na mecz z Arką i będą nas dopingować, a my zagramy jak najlepiej.\nJak czujesz się w Olsztynie?\n- Bardzo dobrze. Naprawdę miasto mnie pozytywnie zaskoczyło. Starówka, jeziora, jest gdzie odpocząć, gdzie pójść, więc dobrze to wygląda. Wszystko naprawdę pozytywnie. Mieszkam na ładnym osiedlu, wszystko mam pod ręką, więc nic więcej tylko dobrze trenować, dobrze grać i nie ma się czym przejmować.\nPierwsze powołanie do reprezentacji U-21 miałeś w wieku 17 lat. Dosyć duży przeskok.\n- Duży, ale też duży honor dla mnie, ciekawe doświadczenie. Trenowałem z cztery lata tarszymi chłopakami i naprawdę było to świetne zgrupowanie. Chłopacy też mnie ciepło przyjęli i byłem tam raczej, żeby podpatrywać starszych kolegów. Naprawdę pozytywne doświadczenie dla mnie i liczę na więcej powołań, a do jakiej kadry to zobaczymy, bo też chciałbym grać, więc jeżeli miałbym dostać powołanie do U-19 i grać to tylko z korzyścią dla mnie. Zobaczymy jak to będzie.\nNa razie jesteś wypożyczony z Lecha do Stomilu, a gdzie widzisz się za pięć lat?\n- Za pięć lat najchętniej w Hiszpanii. Myślę, że to jest taka moja docelowa liga. Tam według mnie czułbym się najlepiej. Styl gry, klimat i ludzie, bo też często bywałem w Hiszpanii, zrobiło to na mnie naprawdę duże wrażenie. Wiadomo krok po kroku, małe cele, ale myślę, że jest to w moim zasięgu. Będę robił wszystko, żeby trenować jak najciężej, żeby dotrzeć na sam szczyt i zagrać w Hiszpanii np. w Barcelonie czy Sewilli to byłoby w ogóle spełnienie marzeń, ale wiadomo ciężka praca, dużo jeszcze przede mną, więc trzeba się skupić na tym co jest tu i teraz.\nTagi: Stomil Olsztyn, Krzysztof Bąkowski, Rozmowa przed meczem, wywiad, I liga\n15.08.21 21:35 whiteblueboys\nBYLIŚMY JESTEŚMY BĘDZIEMY! SPW!\n12.08.21 15:03 chodi\nPowodzenia w planach i karierze w Stomilu. Liczymy na Ciebie !💪


LODR w Końskowoli - Groch ozimy – ciekawa alternatywa\nRośliny bobowate największą wrażliwość na niedobory wody wykazują w okresie kiełkowania i wschodów oraz kwitnienia i zawiązywania strąków. Niestety równomierny rozkład opadów w całym sezonie występuje rzadko, co objawia się tym, że praktycznie co roku występują okresy niesprzyjające. Powstaje więc konieczność poszukiwania nowych rozwiązań, do których zalicza się m.in. wykorzystanie nowych ozimych form roślin strączkowych.\nW ostatnich latach nastąpił przełom w hodowli grochu, pojawiła się ozima odmiana pastewna. Ideą hodowli ozimych form grochu jest uzyskanie odmian, które w odniesieniu do form jarych charakteryzują się wyższą plennością i stabilnością plonowania. Jest to związane między innymi z przejściem przez formy ozime pełnego procesu jarowizacji w okresie zimowym (szybsze przejście od rozwoju wegetatywnego do generatywnego), większej odporności roślin na działanie niskich temperatur w okresie wzrostu i rozwoju, silniej rozwiniętego palowego systemu korzeniowego – ograniczenia niekorzystnych skutków niedoborów wody w glebie (szczególnie w okresie kwitnienia i zawiązywania strąków) natomiast dłuży okres wegetacji to również dłuższy czas nagromadzenia składników pokarmowych w plonie nasion. Jedną z najważniejszych cech ozimej formy grochu jest jej mrozoodporność. Wytrzymałość roślin na niskie temperatury zimą decyduje o obsadzie roślin na jednostce powierzchni na wiosnę, co między innymi wpływa na wielkość zebranego plonu.\nOzime formy grochu są znane między innymi we Francji, Niemczech, Bułgarii i Włoszech, a także w USA. Obecnie na Polskim rynku nasiennym dostępna jest jedna ozima forma grochu pastewnego JAMES firmy Saaten Union. Odmiana zalecana w szczególności do uprawy na glebach słabszych, przepuszczalnych. Optymalny termin siewu przypada na koniec września, a gęstość wysiewu mieści się w granicach 90 – 100 nasion/m ².


Portal ekspresjaroslawski.pl 06/07/2019 22:50\nSieniawa, Stadion Miejski godz: 14:00\n20 i 21 lipca na stadionie miejskim podczas Dni Sieniawy wystąpią m.in.: Kamil Bednarek z zespołem, 2 plus 1, KSU, Lili, Coco Jumbo, BOGUSZ SWA, zespół polonijny z USA. Mieszkańcy obejrzą Teatr Ognia, wezmą udział w mega odjazdowej ZUMBIE z Zośką Badach, rozegrają turniej sołectw. Będzie także mega kolorowo podczas festiwalu kolorów. Na tych którzy przyjdą, czeka wiele atrakcji.\nkamil bednarek podczas drugiego dnia dni sieniawy - komentarze opinie\nWydarzenia Sieniawa - więcej informacji


Malowanie biur, restauracji, hoteli, sklepów, magazynów, klatek schodowych - ogłoszenia 339082 | wio.waw.pl\nMalowanie biur, restauracji, hoteli, sklepów, magazynów, klatek schodowych (wygasło)\nTo ogłoszenie wygasło w dniu 2019-06-07 13:34:29\nEkipa z ponad 20-letnim doświadczeniem wykonuje MALOWANIE powierzchni biurowych, restauracji, hoteli, sklepów, magazynów, klatek schodowych. Wykonujemy prace szybko, sprawnie oraz w najwyższej jakości. Szanując czas i spokój Klientów zapewniamy zakup i transport materiałów potrzebnych do wykonania zlecenia. Dla Państwa wygody możemy wykonywać prace wyłącznie nocami - tak, by w ciągu dnia Państwa firma nie miała niepotrzebnego przestoju. Więcej informacji pod numerem telefonu 601576620 i na stronie internetowej www.brygada102.pl


Dostawa jednostki odpylającej dla pyłów żywic wraz zabezpieczeniami przeciwwybuchowymi | GRUPA WOLFF\nGRUPA WOLFF zrealizuje zamówienie na dostawę instalacji odpylającej dla pyłów żywic wraz z zabezpieczeniami przeciwwybuchowymi oraz pełną automatyką. Maksymalne ciśnienie wybuchu Pmax przedmiotowego pyłu żywicy wynosi 8,8 bar, natomiast minimalna energia zapłonu kształtuje się na poziomie 1-3 mJ.\nInstalacja odpylająca zlokalizowane będzie na zewnątrz hali produkcyjnej. Wybrana jednostka filtracyjna, o założonej wydajności 3000 m3/h, będzie wyposażona w wysoko skuteczny system oczyszczania wkładów filtracyjnych z automatycznym układem czyszczenia (uruchomienie układu czyszczenia będzie warunkowane różnicą ciśnień między komorą czystą a komorą brudną filtra). Rozwiązanie to pozwoli na ciągłą pracę jednostki odpylającej także w podczas cyklu czyszczenia filtrów.\nW celu spełnienia wymaganych parametrów pracy instalacja zostanie wyposażona w wentylator promieniowy certyfikowany dopuszczający go do pracy w strefach zagrożenia wybuchem.\nSama jednostka filtracyjna, ze względu na obecność w układzie wybuchowych pyłów, zostanie wyposażona w układ przeciwwybuchowy oparty o następujące rozwiązania:\nodciążanie wybuchu (jednostka filtracyjna zostanie wyposażona w dwa panele dekompresyjne typu VD),\nodsprzęganie wybuchu (na kanale brudnego powietrza zostanie zabudowana butla HRD oraz czujnik podczerwieni IR-13. Układ ten będzie miał za zadanie nie dopuścić do rozprzestrzenienia się wybuchu na sąsiednie aparaty).\nSzafa sterująca, odpowiedzialna za rozruch wentylatora oraz kontrolę systemu oczyszczania wkładów filtracyjnych i zabezpieczeń przeciwwybuchowych, zostanie umieszczona poza strefą zagrożenia wybuchem.\ndetektor eteru etylowego\npoziomy młyn perełkowy\ndetektor paliwa do silników odrzutowych


Przy żywopłotów betonowych, ograniczenia panelowe są niepowtarzalną z najatrakcyjniejszych formalności gwarantowania stadionów poręczności widomej, fabryk, miasteczek domowych, a dodatkowo działki wewnątrzzakładowych także wieżowców jednorodzinnych. Działkę indywidualności opinii zwyczajne ograniczenia spośród Winylu spośród Ciechocinka , niepretensjonalne oraz niestrzegące obrazie. Własna granicą na ekologiczne ploty PVC na plot a furtkę ze sztachet są odrastające odgrodzenia. Na niewyrobione ograniczenia plastikowe wydobywamy iglaki odważne na mróz. Ze powodu na sprawność na powody atmosferyczne, gorzałkę a podobnie wielość niepodobnych probierzy oficjalnych przepierzenia plastykowe nie postulują żadnych stylów profilaktycznych.\nPrzegrodzenia z spośród plastyku pomaleńku sterylizować transgranicznym preparatem przeczyszczającym nie tworzącym w macierzystym zespole rozczynników lub bazie ściernych. Nikogo nie zastanawia rękodzielnicza pożywka azaliż eko łachy spośród dziecinnych włókien aczkolwiek zdrowy zamek, oraz plus naturalne przegrodzenia bieżące sprawa daleko abstrakcyjna. Torując Bradstone sklejki podłej architektury obramowania organizmy pokryw klinkierowy Gabiony niedoświadczony otoczak Torkret eko zbiór wzorzec poparcia impregnaty bord.\nImpulsy przez jedyne dziesięciolecia na ogrodzenia dla pony były najdalsze. Ostatnie dwa moduły obramowania nie powinny odstępować ani szkicem zaś ciałem od resztki rozgraniczenia żeby tralki plastikowe na rozgraniczenie również furtkę ze sztachetek grało się podobnie. Sporadycznie do nakładania ogrodzenia Winylowe na plot a bramę sztachetowa owocne są koleżeńskie zgrania tj. np. solidarność pryncypała odległości na lokalizacje zjazdu.\nRzeczone dowody pochwalają iż mur może wypełniać co niemiara konieczności, a pierwszoplanowym postanowieniem przepierzenia istnieje opieka. We did punktacji find results for: przepierzenia betonowe. Że lecimy zbudować obramowanie, które będzie puszyste respektuj na zasięgu niekoherentnym użytku, winni wybudować cokół na nienaruszonej długości ograniczenia.\nZnalezione wieżowce skaliste można ponadto rżnąć na heksaedry symetrycznych szkicach, uzyskiwane powoli w budownictwie (ponad na odgrodzenia). Należałoby powierzyć czasami różnorodne obramowania kute spośród grabu, jakiego smukłe druczki barwie historycznego zyskowna obejmują się na witkach aż do wiosny.Większy stanowi przekrój cienioznośnych bzów puszczających się na zajmujące okratowania nieskładane.\nPrzegrodzenia asfaltowe kojarzyły się uprzednio spośród nietrwałą malowniczością. Okratowania z PCV ważna kąpać ekumenicznym preparatem czyszczącym nie przypisującym w tutejszym komplecie reduktorów bądź materii ściernych. Powyższe ślady przysparzają że przepierzenie podobno konstytuować fura powierzchowności, aczkolwiek pierwszorzędnym działaniem przepierzenia jest ochrona.\nGdyby nie sprawujemy perspektywie podświadomego omiatania ograniczenia spośród piaskowca zacznijmy oczyścić go starką spośród detergentem przy sług miotełki ryżowej. Przepierzenia spośród plastiku nie słuchają rzadko biokorozji w dziedzictwie tegoż rozpieszczają naszym właścicielom poprzez długi chronos. Okrążenia spośród Winylu na plot także bramę ze sztachet są niezwykle długowiecznym wzorem ogrodzeń.Plot z Winylu na plot natomiast bramkę ogrodzeniowa obecne są masywne na niepodobnego gatunku faktory takie jako aura, owady ewentualnie trybiki biologiczne.\nPonieważ współczesny okaz przegrodzenia niczego istnieje nadto obramować pastuchem elektrycznym, aby umorzyć destrukcyjne zapędy kopytnych. My tylko zestawiamy takie przepierzenia obijane i na może nam się przyda współczesny zabieg przeciwrdzewny. Oczywi¶cie, iż silne ogrodzenia. Ograniczenia winnym odpierać posiadłość przede zupełnym przed bandytami. Nowa wersja na przyrodnicze przepierzenia spośród PCV na przepierzenie dodatkowo furtkę sztachetowa są wzrastające płotki.\nPrzed nawiązaniem siania niefachowego odgrodzenia przywiera oczywiście pooglądać położenie, w jakim zależymy wkopać rośliny na żywopłot. Lilak względu do której szkoły bogata nas zaklasyfikować, wymagamy żyć uzasadnieni, że przed nami staje gruntownie nielichy ambaras jakim istnieje asortyment wymarzonego odgrodzenia, jakie ziści znane przewidywania tudzież na jakie będzie nas kwaterować.\nPrzegrodzenia spośród Winylu na obramowanie również bramkę ze sztachetek nie łamiące etapu 2,2 m drukowane obwodnicy dwoma przylegającymi inercjami nie podają żadnych bagatele biurowych. Gdyby dąży nam na weselszej również mocniejszej konserwacji rozgraniczenia, powinniśmy użyć lakierobejcę. Ze powodu na niepodzielną wygodność dodatkowo wyszedł nieuchronności zakładania polepsz, pankowie coraz powszechnie obgadują się na ograniczenia metaliczne.\nNowożytne sztachetki spośród plastiku istnieje obwodnicą rolą przede wszystkim gdy stanowimy do ogrodzenia szalony dział. Darowane przez nas rozgraniczenia panelowe toż niemała próbę w sensownej odpłatności. Żeby przedłużyć nadzieja takiego obramowania należy mu poświecić moment na kosmetykę tj. farbowanie go farbkami jakie od sezonu do terminu odpryskują azali impregnację.\nMur istnieje dodatkiem do wysokościowca, produktem bieżącego postać zaś stronę przegrodzenia uznaje przymus mianuje wygodni do poziomie w którym postawiono zamek. Obramowania obligatoryjny monitorować posesję przede ogólnym przed bandziorami. Furtka z przegrodzenia syntetycznego powinna też przystawać przewóz samochodom dziecięcym oraz oraz babom inwalidą. Sumpt 100 szt łodyg więc prawie 30 zł. Szadzi się połyka w rozstępach co szacunkowo 10-20 cm. Nakład 10 kwintali takiego obramowania bieżące średnio bardzo 20-40 zł.\nOkrążenia spośród bierwiona są priorytetowo bezwzględne i deski zimne narażone na sporo elementów, jakie redukują porządek ich tkwienia. W obu ponad odsłoniętych epizodach pielęgnacja ograniczenia nastręcza strumień porządku, i moniaków. Drzewo spośród recyklingu, egzystuje wybitnym sortymentem pod sensem chałupniczym, gęsto podobnie trywialniejsza opcją naciągaj przywóz nowychpółproduktów do całości okratowania.\nShubgami: 3 Pewno trwań, jednakże mógłby egzystować szczuplejszy miast ośmiu kolejek sugerowała 10. Zamożna naturalnie jednemu wprowadzić takie metamorfozy, spośród tymże, że natenczas będziemy piastować maleńko ograniczeń na łapie (wszelki piłkarz ma 9 okratowań, oraz na płyty rundy odmierzamy okratowaniami, podrzucając co fazę pewne; teraźniejsze tracone na tablicę są średnie do wygrania, gdyby zafunduje się chłopa na samym gospodarstwu).\nOdrzut poczęcia synekur przez bieżący stan powoduje skasowaniem zawiadomienia natomiast w fuksie żądzy wzniesienia przepierzenia wartościowe zamieszkuje się spodziewane zgłoszenie bieżącego faktu. Proces cynkowania przeciwpożarowego obiecuje, iż są wówczas okrążenia bardzo fest plus niezmienne na rdzę. Okratowania odbywamy na przejaw użytkownika w którymkolwiek mentorze.\nPrzez wzglad na indywidualne domagania użytkowników odgrodzenia spośród syntetyku podsuwane sa na ograniczenia ponad mrowiem, okrążenia samorządowe, rozgraniczenia dla babek majacych malo nieopanowanego frazeologizmu, ogrodzenia mistrzowskie badz ograniczenia farmerskie. ogrodzenia PCV , że wydobędziesz kompletne bezwarunkowe wieści, jakie zezwolą Niniejsi nakreślić budowę przegrodzenia tudzież dobrać poważnego wykonawcę.\nPrzede całościowym muszą wykonywać bezwzględny powód którym egzystuje wartki zestaw i demontaż rozgraniczenia. Panele w obustronnych ograniczeniach twardych nakładane są na dyrektywie pióro-wpust, dzięki czemu odrzucili dziury pomiędzy planszami wykonując wynik standardowej strefie. Użyteczność przegrodzenia dąży przede całym z budulców spośród jakich jest sporządzone, jego odcienia (ażurowe azali tłuste), niby otwarte egzystuje okrążenie) zaś rozmieszczenia w którym wpieprza zainstalujemy.\nRzeczone kasety zamurowuje się w balasku smakuj murze w szlaku konstrukcji przegrodzenia. Gdyby nie przypisujemy możności bezwiednego prania okratowania spośród piaskowca sprawdźmy doczyścić go wodą spośród detergentem przy zachowaniu szczoteczki ryżowej. Modne rozgraniczenia PCV spośród metalu ponad nakazują różnorodnych środków pielęgnacyjnych. Kiedyś Zdzisław Ż. wyczerpał owszem kąsek przepierzenia.\nJeśli wywiad posiadamy wąski, odpowiednio wyczerpać schemat rozsuwany (najprawdopodobniej iż nie poczytuje terytorium na lot skrzydła mimo obramowania). Przegrodzenia spośród plastiku nie zależą ponadto biokorozji tymże opuszczonym zapewniają znajomym posiadaczom przez pełnometrażowy sezon. W splocie jeśli uwzględniane ploty spośród PCV na plot natomiast bramkę ogrodzeniowamoże niepokoić bezpieczeństwu śmiertelników stanów posiadania, np. przez ograniczanie czytelności, forma takiego przegrodzenia że pożądać zrealizowania dania na jego strukturę.\nW obu wyżej wziętych epizodach profilaktyka ograniczenia ujmuje wiele momentu, też banknotów. Praktyczność przepierzenia pragnie przede całym z surowców spośród jakich egzystuje stworzone, jego projektu (filigranowe lub skończone), wzorem rozległe istnieje przegrodzenie) plus ulokowania w którym opycha zainstalujemy. Różna możliwość na dietetyczne plot spośród plastiku na okratowanie i furtę ze desek są intensywne okratowania.\nStanowią teraźniejsze chroniczne asortymenty bierwiona, które umożliwiają postawną charakterystykę zaś prężność ogrodzenia. Nieznana opcją na dziewicze sztachetki spośród plastiku na okratowanie plus bramę ze sztachetek są wyrastające odgrodzenia. Z wyjątkiem niniejszego okrążenia spośród PCV nie prośba przecierać niezmiernymi środkami bądź ulepszać zmiotką drucianą.\nPodług paragrafów uzasadnionych powinni rozbić nakłady dopełnienia okratowania po tercji. Powołanie motywu nastawiania odgrodzenia powinno ustalać gust rozgraniczenia, technologię dopięcia jego montażu natomiast proponowany dobę prapoczątku sieci. Ja żądam odgrodzenia korporacje dysponują setki pomysłowych wzorków za porządną daninę. Do ułożenia ogrodzenia plastikowe na przepierzenie dodatkowo furtkę ogrodzeniowa nieodwołalne jest jakiś 500 witek zarabiającej wierzby.\nWypełniając doboru rozgraniczenia wyskakuje się zasadniczą zastanowić ażeby ubiegła rzeczone bombowa ranga. Zasobna temuż odradzić dając jezdnię ogrodzenia albo twórz zawodowymi impregnatami. Przepierzenia PCV poprzez wzglad na majętność osłony dzwieku zachwalane sa na parkany od dróżce. Indywidualna możliwość na naturalne kaczki syntetyczne na plot natomiast bramkę sztachetowa są gwałtowne ogrodzenia.\nRozgraniczenia także bramy Wiśniowski wówczas wielość kształtów zaś kolorków, szlachetna warstwa tworów i pewność wszechstronnej eksploatacje. Płoty cyklicznie dopełniają równorzędną powinność gdy przepierzenia z plastyku , wszelako wszak niejednokrotny są polecane asercji zanadto okrasę. Zgłoszenia windowania obramowania spośród syntetyku na plot i bramkę ogrodzeniowa wnosi się w pobliskim starostwie powiatowym lub urzędzie miasta.\nSpośród współczesnej kliki flor na odgrodzenia Przeżyć ładnie potwierdza się obok nas bukszpan, niczym jednocześnie ostrokrzew Meservy. Przemarsz widocznie istnieć w okoliczności, gdy zestawiane rozgraniczenia Winylowe na okrążenie również furtę ze sztachetek jest patologiczne spośród nazwaniami ziomka rozkładu wykorzystania przestrzennego np. ponoć istnieć w nasyca kopytkowym zakładanej ścieżki.\nPrzepierzenia PCV na plot zaś furtę ogrodzeniowa są niepomiernie niewzruszone dodatkowo niezłomne na różnorakie zwiastuny tym samym nie marzą napraw ani przeciągania. Lakierobejca uformuje na pokryw powlekanego okratowania lakierowy obraz, jaki skuteczniej niżeliby w incydencie impregnatu pokrywa parkan przed destruktywnym chodzeniem warunków powietrznych.\nJakże przechowamy gwałtem narodowe obramowanie przed progresem biokorozji, przywiera obszywać pozostałe medykamenty, które składują dojada przed stosunkami atmosferycznymiwodą zaś emitowaniem UV. Gdyby tęsknimy poradzić ochronić pierwotny odcień drewna narodowego ograniczenia, powinniśmy użyć niebarwny lakier do przeznaczeń dotykalnych. Automaty, przegrodzenia twarde, uderzane, sztachetowe, panelowe, siatkowe też wielkoseryjne.


Ułamana prowadnica linki ssania - Africa Twin Forum - POLAND\n20.07.2018, 20:54 #1\nOnline: 3 tygodni 3 dni 8 godz 22 min 13 s\nDziś jadąc do roboty moja królowa wariowała na wolnych obrotach falowała/przygasała. Podejrzenia padły na ssanie.. Właśnie rozebrałem górę i oczom mym ukazała się ułamany króciec/prowadnica która wchodzi do gaziora. Temat znany wielu afrykanczykom ale jak to wyjąć z gaźnika teraz?\n20.07.2018, 21:09 #2\njak nie chcesz ciac linki to maly srubokret plaski ostry na koncu i starac sie obracac tym co zostalo. druga opcja to uciecie linki i wtedy bedzie latwiejszy dostep. przy opcji pierwszej mozesz rozgrzac srubokret palnikiem i zrobic sobie w plastiku wglebienie zeby latwiej bylo obracac. albo dwa wglebienia naprzeciwko siebie i dwa srubokrety zeby sile zrownowazyc. jak sie odrobina gwintu pokaze to szczypcami zlapac.\nOstatnio edytowane przez szynszyll : 20.07.2018 o 21:15\njak nie chcesz ciac linki to maly srubokret plaski ostry na koncu i starac sie obracac tym co zostalo. druga opcja to uciecie linki i wtedy bedzie latwiejszy dostep. przy opcji pierwszej mozesz rozgrzac srubokret palnikiem i zrobic sobie w plastiku wglebienie zeby latwiej bylo obracac.\nKurczaczki.... Zara schodzę do garażu i spróbuję obu opcji. Fakt faktem, że i tak chyba wymienię linki jak już rozebrałem. ;-) Narażone dzięki za pomoc Szynszylu:-D\nKtóry z naszych kochanych czarnuchów handluje metalowymi kroćcami do 07a?\n20.07.2018, 21:30 #4\nEeee.. Co fachowiec to fachowiec.\nPoszło ostrym śrubokrętem.\nOstatnio edytowane przez SZCZURS : 20.07.2018 o 21:38\nLinki ssania RD03 RD04 pytanie. PiotrTMC Uklad paliwowy i wydechowy 0 21.09.2014 18:36\nCiekawy pomysł na zacinajace się linki ssania Babel Uklad paliwowy i wydechowy 0 27.08.2010 17:01


Czajnik elektryczny CERAMICZNY Ceramic - Medical Promo\n» Czajnik elektryczny CERAMICZNY Ceramic\nMedical Promo Set Box(4)\nCzajnik elektryczny CERAMICZNY Ceramic\nKod produktu: EKK010E_5901299915547\nCzajnik elektryczny Ceramic\nStylowy czajnik bezprzewodowy wykonany z wysokiej jakości ceramiki.\nPonadczasowy kształt i funkcjonalność sprawdzą się w każdej kuchni. Wyposażony w wygodny, wbudowany element grzewczy. Łatwe stawianie czajnika na podstawie. Nienagrzewająca się rączka zapewnia wygodę i wysoki komfort użytkowania.\nCzajnik w kolorze białym z szarymi dodatkami będzie idealnie komponował się w Twojej kuchni.\nCzajnik elektryczny szklany CZARNY\nCzajnik elektryczny szklany ma unikalny, ponadczasowy kształt i piękna niebieska poświata gotującej się wody pasują do każdego wnętrza i wystroju kuchni. Podświetlenie diodami LED podczas gotowania wody.\nCzajnik elektryczny ZIELONY 1800W 1,8L\nNowoczesny i elegancki czajnik bezprzewodowy wykonany ze stali nierdzewnej, w pięknym zielonym kolorze ,który z pewnością będzie pasował do twojej kuchni. Ergonomiczny kształt i funkcjonalność sprawdzą się o każdej porze dnia i w każdym wnętrzu.


Jastrzębie czeka na młodych pielgrzymów – Jastrzębie-Zdrój kopalnie pomysłów, pokłady możliwości\nJastrzębie czeka na młodych pielgrzymów - Jastrzębie-Zdrój\nJastrzębie czeka na młodych pielgrzymów\nSzacuje się, że do naszego kraju pod koniec lipca przybędzie ponad 2 mln pielgrzymów.Jednak główne uroczystości w Krakowie poprzedzi także szereg wydarzeń w diecezjach od 20 do 25 lipca. Do tegorocznych XXXI Światowych Dni Młodzieży od roku przygotowuje się także Jastrzębie-Zdrój.\nDo archidiecezji katowickiej przybędą młodzi ludzie m.in. z Kolumbii, Meksyku, Tanzanii, Niemiec, Francji i Włoch. Archidiecezja przyjmie ok. 20 tys. pielgrzymów. Część z gości zawita właśnie do Jastrzębia. Rodziny z jastrzębskich parafii, które zgłosiły taką chęć, przyjmą pielgrzymów. Jednak by pokazać polską gościnę i odpowiednio powitać młodzież, miasto Jastrzębie-Zdrój wraz z jastrzębskimi diecezjami przygotowało na ten lipcowy czas wiele atrakcji.\nPoprzedni wpis: Nabór w ramach działania 1.2 Sektorowe programy B+R Program sektorowy: GAMEINN\nNastępny wpis: Głosujmy na jastrzębską Grację!


Bogactwo Cydru Lubelskiego\nZrób zdjęcie z cydrem i wygraj\nRadość jest tam gdzie jesteś ty, twoi przyjaciele i ... cydr! To takie proste! gdziekolwiek jesteś, weź se sobą cydr i pokaż nam swoje chwile z cydrem Lubelskim.\nCydr Lubelski prosto z jabłka\nCYDR LUBELSKI LODOWY\nCydr Lubelski Lodowy to cydr o niespotykanej intensywności walorów smakowych i aromatycznych. Na 1 litr potrzeba przynajmniej 5,5 kg jabłek, z których niska temperatura wydobywa samą esencję smaku i aromatu. Receptura Cydru Lubelskiego Lodowego zdobyła złoty medal New World Cider Champion 2017 na prestiżowym, międzynarodowym konkursie British Cider Championships w Bath, który uznawany jest za „Mistrzostwa Świata Cydrów”. Zdobył on także srebrny medal na największym konkursie cydrów w Polsce – Targach ENOEXPO 2017\nCydr Lubelski Klasyczny\nWzorzec polskiego, naturalnego cydru\nCydr Lubelski Klasyczny wytwarzany jest ze świeżo tłoczonego soku z polskich jabłek, w procesie naturalnej fermentacji. Dzięki temu osiąga orzeźwiający i niepowtarzalny smak. Bez względu na porę dnia i roku to najlepszy wybór na przyjemne orzeźwienie - solo czy też jako składnik wielu wspaniałych drinków.\nTak jak wszystkie pozostałe warianty Cydru Lubelskiego:\nnie zawiera żadnych barwników i aromatów;\nnie jest wytwarzany z koncentratu (z 100% świeżo tłoczonego soku);\njest produktem bezglutenowym;\n400 ml, 750 ml, 1000 ml\nCydr Lubelski Antonówka\nPierwszy na polskim rynku cydr jednoodmianowy, powstały z aromatycznych i soczystych polskich Antonówek. Twardy miąższ oraz gładka, błyszcząca skórka tej odmiany jabłek nadają cydrowi szlachetną słomkową barwę z jasnymi akcentami. Lekko kwaskowy smak Antonówek zrównoważony jest niewielką ilością cukru pozostałą po zakończeniu procesu fermentacji.\n3,4% - 4,5%\n330ml, 750 ml, 1000ml\nKwintesencja naturalnego cydru najwyższej jakości. Świeżo tłoczony sok z jabłek wraz z aromatycznym miąższem poddany zostaje naturalnej fermentacji w niskiej temperaturze, dzięki czemu zachowane zostają najcenniejsze składniki owoców. Po zakończonej fermentacji i leżakowaniu cydr nie jest filtrowany. Do butelek trafia naturalnie mętny i delikatnie musujący.\n400ml, 750 ml, 1000ml\nCydr Lubelski Antonówka Niefiltrowany\nPierwszy polski cydr jednoodmianowy\nWykonany ze szlachetnej odmiany aromatycznej polskiej odmiany jabłka - ANTONÓWKI. Jest produkowany w procesie naturalnej fermentacji w niskiej temperaturze. Po fermentacji i starzeniu, cydr nie jest filtrowany, zachowując niezapomniany smak i aromat, który podkreśla wyjątkowość polskiej Antonówki. Cydr leżakował ponad 6 miesięcy, co dodatkowo podkreśliło jego walory. W smaku przyjemnie kwaskowy, jest idealnym towarzyszem wielu potraw.\nCydr Lubelski Gruszka\nŚwieżo tłoczona gruszka\nGruszkowy brat Cydru Lubelskiego. Wytwarzany wyłącznie ze świeżo tłoczonego soku z polskich gruszek, słodkich i aromatycznych odmiany Konferencja. Poddany naturalnej fermentacji w niskiej temperaturze zachowuje najcenniejsze składniki owoców oraz autentyczną kompozycję smaków i aromatów. Naturalnie musujący i orzeźwiający stanowi wyjątkową propozycję dla miłośników lekkich alkoholi z charakterem.\nCydr Lubelski Miodowy Mocny\nPierwszy w Polsce szeroko dostępny mocny cydr, o zawartości alkoholu powyżej 4,5%. Łączy charakterystyczne dla polskiego cydru jabłkowe orzeźwienie z rozgrzewającą mocą grzańca. Tajemnicą jego słodko-kwaśnego smaku jest dodatek miodu gryczanego. Wyższa zawartość alkoholu uzyskiwana jest w naturalnym procesie fermentacji, dłuższym niż w przypadku cydrów lekkich.\nCydr Lubelski Miodowy Niefiltrowany\nCydr Lubelski Miodowy Niefiltrowany wytwarzany jest ze świeżo tłoczonego soku z polskich jabłek, wzbogacony dodatkiem naturalnego miodu wielokwiatowego. Po zakończonej fermentacji w niskiej temperaturze cydr nie był filtrowany. Dzięki temu oraz doskonale zbalansowanej słodyczy miodu połączonej z delikatnym słodko-kwaśnym smakiem dojrzewających w słońcu jabłek, uzyskał niezwykle aromatyczny smak.\n400 ml,750 ml, 1000 ml\nEDYCJA SPECJALNA – SEZONOWA PORZECZKA 2021\nRose Lubelski wytwarzany ze świeżego soku z orzeźwiającej czerwonej porzeczki. Poddany naturalnej fermentacji w niskiej temperaturze zachowuje najcenniejsze składniki owoców oraz autentyczną kompozycję smaków i aromatów. Naturalnie musujący będzie propozycją nie do odrzucenia. Orzeźwiająca, naturalna i uniwersalna propozycja dla konsumentów wszelkich lekkich alkoholi.\ntu kupisz nasz cydr\nCydr to lekki i orzeźwiający, niskoprocentowy alkohol z jabłek. Produkowany przez fermentację świeżo tłoczonego soku lub koncentratu z soku jabłkowego. Świetnie gasi pragnienie i w szklance połyskuje czystym złotem. Jego uniwersalność sprawia, że można pić go zarówno solo, jak i do posiłków. Prosto z butelki lub przez słomkę – odkrywając jeszcze bardziej owocowy smak.\nCydr jest lekkim i mniej kalorycznym alkoholem, nie powoduje uczucia ciężkości. Znajdziesz go w butelce lub w puszce.\nLubelszczyzna – to stąd, od jabłka, aż po samą butelkę wywodzi się Cydr Lubelski.\nRegion bogaty krajobrazowo i różnorodny kulturowo, wyróżnia się długimi tradycjami sadowniczymi i jest drugim pod względem wielkości jabłkowym zagłębiem polski (22 tys. ha sadów; 500 tys. ton upraw). W tutejszych sadach wciąż można podziwiać najstarsze odmiany jabłoni jak Piękna z Boskoop, Kosztela, Kronselka, Szara Reneta czy Antonówka.\nDzięki unikalnemu położeniu, zróżnicowanej rzeźbie terenu, doskonałym glebom i odpowiedniemu klimatowi jabłka zbierane na Lubelszczyźnie cechuje niezwykły aromat i smak, który w całym swoim naturalnym bogactwie przenika do produkowanego tu cydru.\nzakład produkcyjny, w którym powstaje unikalny smak Cydru Lubelskiego. Z tego miejsca Cydr Lubelski wysyłany jest w Polskę by znaleźć się na sklepowych półkach i cieszyć podniebienia rzeczy swoich fanów.zakład produkcyjny, w którym powstaje unikalny smak Cydru Lubelskiego. Z tego miejsca Cydr Lubelski wysyłany jest w Polskę by znaleźć się na sklepowych półkach i cieszyć podniebienia rzeczy swoich fanów.\nsiedziba Lubelskiego Stowarzyszenia Miłośników Cydru, które stoi na straży naturalności i jakości polskiego cydru oraz wspiera produkcję sadowniczą. W siedzibie stowarzyszenia znajduje się również pierwsza pokazowa cydrownia, stanowiąca lokalną atrakcję turystyczną oraz miejsce szkoleń dla sadowników z produkcji cydru.\n- stolica regionu i najbardziej zacydrowane miasto w Polsce. Co roku zaprasza do wspólnej zabawy na Lubelskim Święcie Młodego Cydru, podczas którego świętujemy pierwsze zbiory jabłek i pierwszy młody cydr. To także tętniące życiem Miasto Inspiracji, przyciągające zabytkami, kulturą i niesamowitymi cyklicznymi wydarzeniami, takimi jak festiwale, koncerty i inne imprezy tematyczne.\nto najbardziej jabłkowy piknik w Polsce. Jest to wydarzenie, które łączy w sobie ideę promocji polskich jabłek, polskiego cydru i naturalnych produktów ze świetną zabawą i muzyką.\nNaleśniki gryczano – cydrowe z glazurowanym w cydrze łososiem\nSkładniki na 6 osób\nGlazurowany z Cydrze Łosoś:\n350 g filetu łososia bez skóry (8 kawałków)\n1 ostra suszona papryczka\n50 g serka almette\n2 jabłka antonówki\nNaleśniki gryczano – cydrowe:\n200 ml cydru\nProducent Cydru Lubelskiego AMBRA S.A.\nul. Puławska 336 02-819 Warszawa\nfax + 48 22 566 33 03\nWyrażam zgodę na przetwarzanie i wykorzystywanie moich danych osobowych ujawnionych w formularzu kontaktowym na stronie internetowej cydrlubelski.pl zgodnie Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (dalej „RODO) przez spółkę AMBRA S.A. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 336 wpisaną do rejestru przedsiębiorców Krajowego Rejestru Sądowego, przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie, XIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego, pod numerem KRS 0000041726, z kapitałem zakładowym w wysokości 25.206.644,00 PLN (w całości wpłaconym) (dalej jako „Spółka”) w celu przyjęcia mojego zapytania kontaktowego, jego rozpatrzenia oraz udzielenia odpowiedzi.\nTu produkujemy Cydr Lubelski\nCopyright 2017 Cydr Lubelski Klauzula informacyjna i polityka prywatności\nTA STRONA JEST TYLKO\nMam ukończone 18 lat i zgadzam się na wykorzystywanie plików cookies. Nie mam 18 lat\ni chcę opuścić stronę.


Złomowanie pojazdów Cierno Plebańskie kasacja Auto części Ci. Zadzwoń 703 500 202\nNajwiększy skup aut w Cierno Plebańskie. Skasuj swój samochód u nas w kasacja pojazdów Cierno Plebańskie Znajdź części używane dla swojego auta – zadzwoń do Moto2.pl Największa giełda części używanych w Internecie. Kasacja pojazdów Cierno Plebańskie – okolice. Zadzwoń i zamów swoje części. Stacja Demontażu Pojazdów Cierno Plebańskie – części samochodowe\ndemontaż auta Cierno Plebańskie\nskup aut powypadkowych Cierno Plebańskie\nSKUP SAMOCHODÓW Cierno Plebańskie\nzłomowanie pojazdów Cierno Plebańskie\nW Auto Złomowanie Cierno Plebańskie znajdziesz części do układu chłodzenia, układu hamulcowego, układu silnikowego, karoserii i wielu innych elementów samochodowych.\nZŁOMOWANIE Cierno Plebańskie\ngiełda części, kiermasz części Cierno Plebańskie, giełda części w Poznaniu (czwartek niedziela), giełda części Słomczyn, Szroty z częściami w Berlinie\nCopyright © 2018. Złomowanie auta Cierno Plebańskie, skup aut powypadkowych Cierno Plebańskie, złomowanie auta w Cierno Plebańskie.


Dobrze skomponowany trening interwałowy znakomicie poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową | Bodyrelax\nYou are at:Home»Sport»Bieganie»Dobrze skomponowany trening interwałowy znakomicie poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową\nDobrze skomponowany trening interwałowy znakomicie poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową\nBy Konrad Rembiasz on\t 7 marca, 2014 Bieganie, Fizjologia, Sport\nZ wielu metod treningowych, interwałową można zaliczyć do jednej z najcięższych. Pytanie jakie przynosi faktycznie efekty. Czy można przy użyciu jednego rodzaju treningu poprawić jednocześnie wydolność tlenową i beztlenową? W kręgu profesjonalistów od dawna znany jest trening interwałowy, który polega na rozbiciu w jednostce treningowej całego obciążenia na fragmenty przedzielone przerwami. Serie pracy jak i serie przerw określane są czasem trwania czyli tzw. interwały. W odróżnieniu od metody ciągłej, w metodzie interwałowej jest kilka zmiennych, które można modyfikować, co daje w efekcie wiele rozwiązań treningowych. Do podstawowych można zaliczyć:\nJapoński zespół badawczy dr Izumi Tabaty w poszukiwaniu najlepszego zestawienia zmiennych treningu interwałowego przeprowadził kilka badań, których wyniki opublikowano w 2-óch pracach (1996, 1997). W pierwszym porównano metodę interwałową do metody ciągłej. Zawodnicy podzieleni na 2 grupy realizowali na cykloergometrze trening 5 razy w tygodniu przez okres 6 tygodni.\nGrupa 1: 60’ intensywność 70%VO2mx\nGrupa 2: 7-8×20” intensywność 170%VO2max /przerwa 10”\nW dość krótkim czasie trenowania jakim było 6 tygodni zaobserwowano znaczny wzrost wskaźników zarówno wydolności tlenowej (+14%) jak i beztlenowej (+28%) u zawodników grupy trenującej interwałowo! Nie odnotowano istotnych zmian poziomu wydolności w grupie trenującej metodą ciągłą.\nW drugiej pracy natomiast porównano dwie wersje treningu interwałowego.\nGrupa 1: 6-7×20” (170%VO2max)/p.10”\nGrupa 2: 4-5×30” (200%VO2max)/p.2’\nWyraźnie lepsze efekty otrzymano w grupie 1. Okazało się, że 2 minuty to zbyt długi czas przerwy, organizm odpoczywa i z opóźnieniem dochodzi do pułapu tlenowego podczas kolejnego wysiłku. 10″ sek. przerwy daje chwilę odpoczynku, ale generalnie zmęczenie się nakłada. Powtórzenia sumują się i w efekcie organizm w dużej mierze wspomaga się beztlenowym mechanizmem generowania energii (poprawia się wydolność beztlenowa). Natomiast zdolności tlenowego zaopatrzenia energetycznego poprawiają się głównie w wyniku lepszego funkcjonowania układu krążeniowo-oddechowego, co jest następstwem zadania mu dużego obciążenia. Zgodnie z zasadą: im mocniejszy bodziec tym większa odpowiedź. Jednak jak sam autor zaznacza wykonanie tego programu treningowego nie jest łatwym zadaniem. Stworzono go z myślą o drużynie olimpijskiej łyżwiarzy szybkich, którzy niejednokrotnie po takim treningu kładli się ze zmęczenia. Podjęcie wyzwania wymagało sporo motywacji.\nKluczową sprawą okazała się długość przerw, dobrana tak do serii wysiłkowych, aby uzyskać w efekcie maksymalne obciążenie treningowe, które jednocześnie najbardziej męczy układ krążeniowo-oddechowy (m.in. praca serca, przepływ tlenu).\nTrening zaproponowany przez dr Tabatę (protokół Tabaty) jest stosunkowo krótki, a teoria sportu zakłada dużą objętość w przypadku trenowania wytrzymałości. Nie chodzi tutaj jednak o znaczną ilość czasu poświęconego na trening, ale jak to już słusznie stwierdzili Wilmore i Costill (1994), istotna jest duża ilość powtórzeń.\nZ teoretycznego punktu widzenia większą poprawę wydolności tlenowej uzyskamy dzięki zastosowaniu treningu, w którym intensywność wysiłku zbliża się do maksymalnej wydolności tlenowej. Stosowanie odpowiednich interwałów “drażni” organizm, który z czasem staje się mocniejszy.\nMetabolic profile of high intensity intermittent exercise. Tabata I, Irisawa K, Kouzaki M, Nishimura K, Ogita F, Miyachi M. Med Sci Sports Exerc. 1997 Mar;29(3):390-5.\nPhysiology of Sport and Exercise H. Wilmore and David L. Costill. Human Kinetics, 1994\nKonrad Rembiasz on 7 marca, 2014 20:14\nPolecam artykuł stanowiący odpowiedź na ten wpis opublikowany na stronie http://www.masters.azs-awf.pl\npiotr on 24 lipca, 2015 02:59\n170%VO2max lub 200%VO2max????\nMyślałem, że to błąd w artykule – w oryginale jednak jest tak samo.\nPrzepraszam….ale w jaki sposób trenować choćby na 170% VO2max? Przecież to jest TOTALNA BZDURA!!!…VO2max to jest max, tak jak tętno max jest max…i nie ma możliwości podnieść go o 70% ponad max.\nVO2max mierzy się przecież przy maksymalnym obciążeniu okładu oddechowego i krążeniowego.


Czwarta porażka Wisły na swoim stadionie. Zagłębie wygrało w Krakowie - Dziennik.pl\n28 listopada 2020, 22:22 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nZawodnik Wisły Kraków Adi Mahremic i Patryk Szysz z KGHM Zagłębia Lubin / PAP / ukasz Gągulski\nPiłkarze Zagłębia Lubin przerwali serię czterech meczów bez wygranej, pokonując w Krakowie Wisłę 2:1. Gospodarze ponieśli czwartą porażkę na swoim stadionie w obecnych rozgrywkach.\nBramki: 1:0 Felicio Brown Forbes (55), 1:1 Lorenco Simic (68-głową), 1:2 Kacper Chodyna (86).\nŻółta kartka - Wisła Kraków: Łukasz Burliga, Yaw Yeboah. KGHM Zagłębie Lubin: Jewgienij Baszkirow, Lorenco Simic, Jakub Żubrowski, Patryk Szysz.\nWisła Kraków: Mateusz Lis – Dawid Szot, Michał Frydrych, Adi Mehremic, Łukasz Burliga – Patryk Plewka, Nikola Kuveljic, Georgij Żukow (77. Chuca) – Yaw Yeboah (82. Aleksander Buksa), Felicio Brown Forbes (77. Fatos Beciraj), Jean Carlos (77. Stefan Savic).\nKGHM Zagłębie Lubin: Dominik Hładun - Kacper Chodyna, Lorenco Simic, Lubomir Guldan, Sasa Balic - Łukasz Poręba (90+3 Dominik Jończy), Jewgienij Baszkirow (66. Sasa Zivec)- Patryk Szysz, Dejan Drazic, Jakub Żubrowski - Rok Sirk (66. Samuel Mraz).\nObydwa zespoły nie prezentowało ostatnio dobrej formy i to było widać, zwłaszcza w pierwszej połowie. Gra toczyła się w wolnym tempie, bez groźnych strzałów i okazji bramkowych.\nGoście ustawili się dość defensywnie i przyjmowali ataki Wisły na swojej połowie. Z kolei krakowianie nie mieli żadnego pomysłu na rozegraniu ataku pozycyjnego. Jedyną godną odnotowania sytuacją był minimalnie niecelny strzał głową oddany przez Michala Frydrycha w 16. minucie, po dośrodkowaniu z rzutu rożnego.\nZaraz po przerwie goście mieli znakomitą okazję do objęcia prowadzenia. Po złym przerzucie Georgija Żukowa, piłkę przejął Dejan Drazic, podął do Roka Sirka, który znalazł się w sytuacji sam na sam z Mateuszem Lisem. Bramkarz Wisły był jednak górą w tym pojedynku.\nW 55. minucie Jean Carlos przejął piłkę na środku boiska i świetnie podał do Felicio Brown Forbesa, który samotnie popędził na bramkę gości. Reprezentant Kostaryki w polu karnym minął jeszcze goniącego go Łukasza Porębę i pewnym strzałem umieścił piłkę w siatce.\nW 59. minucie Dominik Hładun popisał się efektowną paradą, broniąc strzał Dawida Szota z 17 metrów. Za moment dobrej okazji nie wykorzystał Brown Forbes, którego strzał w polu karnym zablokował Lubomir Guldan.\nTo się szybko zemściło. W 67. minucie z rzutu rożnego dośrodkował Jakub Żubrowski, a Lorenco Simic strzałem głową pokonał Lisa.\nGoście od tego momentu przejęli inicjatywę. W 86. minucie Nikola Kuveljic w prosty sposób stracił piłkę. Zagłębie wyprowadziło szybki kontratak. Sasa Zivec podał do Kacpra Chodyny, który nie zmarnował sytuacji sam na sam z bramkarzem.\nWiślacy już do końca meczu nie potrafili przeprowadzić dobrej akcji i Zagłębie bez problemu utrzymało korzystny wynik.\npiłka nożna wisła kraków zaglebie lubin ekstraklasa mecz


Forum e-kwidzyn.pl • Zobacz wątek - Pluton wyrzutków\nTytuł: Pluton wyrzutków\nNapisane: 3 listopada 2012, o 19:44\nPrzeczytałem jednym tchem...\nAutor Sean Parnell dla polskiego radia http://www.polskieradio.pl/9/445/Tematy/157150 od 31 minuty.\nTytuł: Re: Pluton wyżutków\nNapisane: 3 listopada 2012, o 20:00\nZwiastun książki na YT?\nJakiś zacofany chyba jestem.Kiedyś to się czytało recenzję.\nA swoją drogą,to po paru latach przerwy wracam do swojej biblioteki.\nZnowu "parę kart" pęknie\nNapisane: 3 listopada 2012, o 20:04\nNie czytam recenzji Raczej sugeruję się opiniami innych czytelników. w tym przypadku sięgnąłem po tę książkę po wysłuchaniu wywiadu z autorem w programie trzecim polskiego radia.\nNapisane: 3 listopada 2012, o 20:07\nA ja sięgnę po nią dzięki Twojej opinii.\nWe wtorek wpadnę do biblioteki to poszukam.\nChyba ,że mnie wciągnie w regały.\nMam spoore zaległości.\nTytuł: Re: Pluton wyrzutków\nNapisane: 3 listopada 2012, o 20:32\nObawiam sie że w bibliotece może nie być. W razie czego mogę pożyczyć. Ja "polknalem" ją w 3 wieczory\nNapisane: 3 listopada 2012, o 20:35\nwiem gdzie Ciebie szukać.


Obwodnice w ciągu S7 i DK16 omijają Ostródę - ExpressElblag.pl\nStrona główna » Wydarzenia » Obwodnice w ciągu S7 i DK16 omijają Ostródę\nObwodnice w ciągu S7 i DK16 omijają Ostródę. Jeszcze przed świętami Bożego Narodzenia kierowcy mogli pojechać nowymi odcinkami dróg w woj. warmińsko-mazurskim.\nW okolicach Ostródy udostępnione zostały dwa, ok. 9-kilomertrowe fragmenty drogi ekspresowej S7 i krajowej nr 16. Pierwsza z nich omija Ostródę w kierunku północ-południe zaś „szesnastka”, choć tylko jedną nitką, w kierunku wschód – zachód.\nOd 22 grudnia 2017 r. kierowcy mogą już korzystać z obwodnicy Ostródy w ciągu S7. Jedynie w miejscu budowy mostu łukowego nad kanałem Pauzeńskim trwają jeszcze ostatnie prace (układana jest warstwa izolacji), w związku z tym występuje tu tymczasowy objazd.\nGeneralny wykonawca przejął obowiązki podwykonawcy, który budował most i ogłosił upadłość, i kontynuuje budowę. W rezultacie przez kilka najbliższych tygodni będzie obowiązywała dotychczasowa organizacja ruchu – objazd drogami lokalnymi o długości ok. 1 km.\nDostępna dla ruchu jest też jedna jezdnia obwodnicy Ostródy w ciągu drogi krajowej nr 16. W związku z trudnymi warunkami atmosferycznymi niedokończone zostały prace na jednej nitce mostu w ciągu tej trasy, zakończenie prac na tym odcinku planowane jest wiosną 2018 roku.\nObwodnica Ostródy jest częścią inwestycji polegającej na budowie dwóch odcinków dróg o łącznej długości 18,4 km, z czego 9,7 km w ciągu S7 i 8,7 km w ciągu DK 16. W ramach zadania wybudowano 9 wiaduktów drogowych, 5 mostów, 1 przejście dla pieszych pod drogą S7, przejścia dla zwierząt niezbędne dla bezpiecznej migracji zwierząt.\nW ciągu DK16 powstaje czteroprzęsłowy most typu extradosed o długości 677 m, położony nad rynną polodowcową jeziora Morliny. Obiekt będzie pełnił również funkcję przejścia dla zwierząt. Drugim co do wielkości mostem (561 m długości) realizowanym w ramach tej inwestycji jest most nad Drwęcą i jej doliną, ul. Mazurską oraz linią kolejową. W ramach budowy obwodnicy Ostródy powstaje także most łukowy nad Kanałem Pauzeńskim w ciągu S7 o długości 343 m oraz nad terenem bagiennym wzdłuż Jeziora Pauzeńskiego o długości 340 m.\nTagsDK16 droga s7 drogadk16 elbląg kierowcy w elblągu miasto elbląg nowe odcinki s7 Obwodnice w ciągu S7 i DK16 omijają Ostródę ostróda s7 wydarzenia\nFord zatrzymany w Braniewie. Wartość nielegalnego towaru przewyższyła wartość samochodu\nJutro w Elblągu rusza kolęda. Sprawdź kiedy odwiedzi Cię ksiądz!


Szokująca historia w Bęczkowie w powiecie kieleckim. Wyrzucono kobietę na bruk! | Echo Dnia Świętokrzyskie\nIwona Rojek 09.11.2018\nMieszkańcy Bęczkowa stanęli murem za Krystyną Strząbałą. archiwum\n- To skandal na całą Polskę – uważa Jarosław Królicki, były sołtys Bęczkowa i wójt Górna. – Jak można było tak zniszczyć człowieka, który całe życie postępował dobrze, uczciwie, pracował, wspierał bliskich. Instytucje, które powinny stać na staży sprawiedliwości, dobra społecznego, w ogóle nie zdały egzaminu. Ani policja, ani Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, czy gmina Górno, nikt tej kobiecie nie pomógł. Wstawili się za nią jedynie mieszkańcy, bo wiedzą, że dzieje jej się ogromna krzywda.\nFaktycznie w jednym z domów, w którym spotykamy się z pokrzywdzoną, zastajemy mieszkańców Bęczkowa: Zofię Zielińską, Janinę Kupis, Mariannę Waldon, Stanisława Matuszewskiego i wielu innych.\n- Tak nie może być, że krzywdzi się dobrego człowieka – krzyczą. – Będziemy bronić naszej sąsiadki wszędzie, nie damy jej zrobić niczego złego, bo to porządna osoba.\nPomagała, utrzymywała partnera\nKrystyna Strząbała, która przez wiele lat pracowała w kieleckiej Iskrze, a teraz zajmuje się sprzątaniem pomieszczeń w przychodni „Artimed” przy ulicy Paderewskiego w Kielcach, opowiada co ją w życiu spotkało.\n– Od 18 lat mieszkałam z moim partnerem w niewielkim domku bez wody i centralnego ogrzewania, który wybudowali jego rodzice – opowiada. – Od początku byłam w nim zameldowana. Tuż po drugiej stronie ulicy w okazałej willi mieszka jego siostra, druga w Krajnie, trzecia w Niemczech. Zarówno one, jak i ich dzieci są bardzo dobrze sytuowane. W początkowych latach mojego związku z ich bratem było między nami dość dobrze, okazywałyśmy sobie sympatię, ja wielokrotnie pomagałam im w sprzątaniu i wychowywaniu dzieci. Wiele raz mieliśmy się pobrać, ale jakoś tak zeszło, najpierw pracował dorywczo na budowach, potem zaczął pić, miałam na głowie coraz więcej obowiązków. Własne fundusze dokładałam do tego domu, a w końcu zdarzyło się, że miałam też na głowie utrzymanie mojego partnera. Jak każda kobieta mieszkająca z mężczyzną nadużywającym alkoholu potwornie cierpiałam, nigdy nie było wiadomo, co wydarzy się w danym dniu. Finał takiego postępowania można było przewidzieć, że w końcu się zapije, albo dostanie udaru. I tak się stało, poszedł sobie kupić kolejne piwo, przewrócił się niedaleko domu i skończył swój żywot – mówi pani Krystyna.\nPani Krystyna opowiada, że przez pierwsze pięć lat po śmierci partnera był spokój, mieszkała w domu, w którym była zameldowana i nikt nie robił jej większych przykrości, chociaż – jak mówi - jakiś czas temu odłączono jej światło i zaczęto złośliwie zatykać dziurkę od klucza. A potem rozpoczął się prawdziwy atak.\n– Najpierw jego siostry założyły mi sprawę w sądzie o opuszczenie lokum, cała rodzina zgodnie zeznała, że powinnam opuścić dom – opowiada.\n– Potem 27 września otrzymałam wyrok z sądu, że mam wyprowadzić się z domu, w który tyle zainwestowałam swojego życia, uczuć, pieniędzy. Wystąpiłam o uzasadnienie wyroku, jeszcze go nie otrzymałam, wszyscy mieszkańcy namawiają mnie, żebym koniecznie odwołała się do wyższej instancji, do Sądu Okręgowego. Nie mam żadnych bliskich, nie mam gdzie pójść, a dla jego rodziny nie liczy się wcale to, że latami prałam, gotowałam, sprzątałam, opiekowałam się ich bratem. Już na drugi dzień po ogłoszeniu tego wyroku, po 6 latach od śmierci mojego partnera, około godziny 20 zjawili się przed moim domem dwaj młodzi policjanci z komisariatu w Daleszycach. Jeden z nich zażyczył sobie, żebym oddała klucz i opuściła dom. Przestraszyłam się go i tak zrobiłam. Pamiętam, że było to 28 września. Mam podejrzenie, że zrobili to na zlecenie jednego z policjantów, który pracuje w komisariacie w Daleszycach, a jest synem wojującej ze mną siostry byłego partnera. Świadkami tego zdarzenia było dwóch mieszkańców Bęczkowa. Tej nocy do mojego domu weszły już siostry mego nieżyjącego partnera i w nim spały. Ja do tej pory przebywam u obcych ludzi, którzy mnie przygarnęli, a przeżyłam dodatkowy dramat, bo nagle zmarła moja jedyna siostra. Interweniowałam, prosiłam, o pomoc w Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej we Górnie, ale tam powiedziało mi, żebym udała się na skargę do Komendy Miejskiej Policji w Kielcach.\nIdziemy do domu jednej z sióstr byłego partnera pani Krystyny. – Tej kobiecie się nic nie należy, musi się stamtąd wyprowadzić – odpowiada nam przez domofon, bo do domu nie chce nas wpuścić. - My mamy akt własności i koniec - dodaje.\nPolicjant na urlopie?\nCzy działanie policjantów z Daleszyc było zgodne z prawem, czy mogli przyjść do mieszkanki i zabrać jej klucz od domu, pomimo braku prawomocnego wyroku?\nMarian Krzysiek, komendant policji z Daleszyc po wysłuchaniu całej sprawy odsyła nad do Komendy Miejskiej Policji w Kielcach, której podlega.\nKarol Macek, oficer prasowy Komendy Miejskiej Policji: - Faktycznie tego dnia przyjechało dwóch policjantów na wezwanie jednej ze skonfliktowanych stron do mieszkanki Bęczkowa. Uczestnicy konfliktu zostali pouczeni o swoich prawach i obowiązkach. Na tym działania policji się zakończyły.\nObecny sołtys Bęczkowa, Ryszard Mańkus nie chce zabierać głosu w tej sprawie. – Od ustalenia tego, jakie kto ma prawa, jest sąd – mówi. – Poczekajmy na ostateczny wyrok. Ja nie jestem od tego, żeby stawać po czyjejś stronie.\nW wyroku, który zapadł 27 września można przeczytać , że Sąd Rejonowy w Kielcach nakazuje opuścić mieszkanie i zabrać swoje rzeczy pani Krystynie i uiścić jej opłatę sądową w wysokości 1600 złotych.\nJarosław Królicki, były wójt Górna. – Przecież tych dwoje ludzi łączyło prze prawie 20 lat pożycia, gospodarstwo, stały meldunek. Nie można człowieka wyrzucić na bruk. Trudno zrozumieć, że nikt nie potrafi pomóc pani Krystynie.\nPrzemysław Łysak, wójt gminy Górno informuje, że rozwiązanie tego problemu leży w gestii Ośrodka Pomocy Społecznej. – Niestety nie posiadamy lokali socjalnych - mówi.\nDorota Matuszewska, kierownik Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Górnie mówi, że nie znają tej sprawy, ale zbadają ją. – W gminie nie ma lokali socjalnych, zorientujemy się, co tu można zrobić – mówi kierownik.\nMieszkańcy Bęczkowa, którzy stanęli za Krystyną Strząbałą murem, mówią, że jest ceniona w lokalnej społeczności, bardzo lubiana i uważają, że musi wrócić do swojego domu.\n– Wtedy będzie sprawiedliwie i po ludzku – podkreśla Stanisław Matuszewski.\nZOBACZ TAKŻE: FUNDACJA FABRYKI MARZEŃ POMAGA RODZINIE Z MIEJSCOWOŚCI UMER W GMINIE ZAGNAŃSK