Gravel - wysoka kadencja , niska prędkość - studium przypadków - FORUM rowerowe SzajBajk\nGravel - wysoka kadencja , niska prędkość\ndodany przez WRU89,\n16 Październik 2020 w studium przypadków\nPosiadam gravela Marin Gestalt 1 z 2020 roku.\nZastanawiam mnie jak to jest że jeżdżę raczej z wysoką kadencja (rzadko kiedy zejdę poniżej 90) a muszę się namęczyć żeby utrzymać 30km/h, 35 to już jest naprawdę ciężko a 40 utrzymam przez mac minute.\nPrzeglądając forum widzę że to są prędkości spokojnie do uzyskania na MTB i zastanawiam się gdzie robię błąd?\nNapęd mam fabryczny tj.:\nKorby: Shimano R345 Octalink Compact, 50/34T\nSuport: Shimano Octalink V2 Cartridge\nKaseta / Wolnobieg: SunRace 9-Speed, 11-32T\nOpony które miałem fabrycznie to WTB exposure 32 x 700\nZałożyłem contimemtal moumtainking 35 x 700\nPewnie teraz jadę trochę wolniej ale jednak na ta pogodę zdecydowanie bezpieczniej.\nCo Do jazdy, 80 % szosa różnej jakości (w tym krwaezniki) 20 % szutr i ścieżki w lesie.\nKolejna sprawa , rzadko korzystam z drugiej blachy , dopiero jak przekrocze 30km/h wrzucam druga i tu się zastanawiam czy może warto było by przejść na napęd 1 x ?\nWtedy też mógłbym założyć szersze opony 40 x 700 z gładkim budzikiem na caly rok?\nMyslicie że problem leży w mojej jeździe czy może warto zmienić osprzęt?\n18 minut temu, WRU89 napisał:\ni zastanawiam się gdzie robię błąd?\nA siłę jakąś robisz? Czy to jest tylko takie o jeżdżenie w rytmie?\nJak do tego wpleciesz ćwiczenia siłowe, to będziesz mógł tak samo kręcić z twardszego przełożenia, dynamika i reszta zostanie, natomiast zdecydowanie wzrosną prędkości.\nPytabie czy masz na myśli siłę na rowerze czy trenjng siłowy? Jeśli chodzi o trening siłowy to tak, od 16 lat więc tu bym problemu nie szukal\nNie wiem jakie masz doświadczenie z rowerami ale przesiadka na gravela/szosę nie uczyni z Ciebie od razu demona prędkości Ja również dosiadam Gestalta, nawet z bardziej terenowym napędem niż Twój i oponami 40mm i 30kmh na asfalcie to nie problem. 40kmh po szutrach dla mnie to jest już większy wysiłek ale potrafię go ciągnąć przez kilka km bez problemu a chodzę w wadze ciężkiej +100kg. Jednak to dzięki treningowi, który robiłem przez ostatnią zimę i wiosnę, samo nie przyszło. W zeszłym roku osiąganie 30kmh na szutrach to był wyczyn i to na kilka minut tylko.\nLink do stravy or never happened 😜\nNie zawracaj sobie głowy bzdurami. Masz optymalną kadencję, pilnuj bezpiecznego pulsu i baw się przyjemną jazdą. W grawelu przy oponach 35mm średnia 30km/h jest świetna. Na takich oponach ja max zrobiłem w grupie 31km/h dla trasy 40km i to była katorga. Zero przyjemności z jazdy. Teraz latam na CX 32mm opony. Średnia 27-28km, średni puls 140. Nadwaga 10kg i nie mam zamiaru walczyć o wynik 30km/h. W MTB i oponach 47mm średnia na asfalcie to niewiele mniej bo 25-26km/h. Tu na forum jest kilku mocnych koni ale oni głównie na szosach śmigają ze średnią 35km/h. Druga grupa to chwalidupy ze źle skalibrowanym licznikiem lub podają średnie z GPS - bezwartościowe oczywiście.\nTo teraz się zastanawiam po co mi w takim razie gravel skoro nie wiele szybciej jadę niż na mtb 😅\nA co mówicie o napędzie? Zmieniać coś czy nie zawracać sobie póki co głowy\n1 minutę temu, WRU89 napisał:\nA coś Ci w nim przeszkadza?\nTeraz, m-peter napisał:\nTeoretycznie nie, ale się zastanawiam czy nie będzie lepiej jak go zmienię. Zresztą czytałem twój temat z Marinem i widziałem że od razu wprowadzałes zmiany no i natchnales mnie 😅\nTeraz, WRU89 napisał:\nJa wprowadziłem zmiany bo nie dawałem rady pod górę jak go kupiłem z takim przełożeniem Brakowało mi baaaardzo miękkiego przełożenia na podjazdy w górach. Jeśli tego Ci nie brakuje to nie zmieniałbym. Dla mnie, dzisiaj, sens ma wymiana napędu głównie pod kątem hamulców hydraulicznych ale wydatek na zmianę całej grupy jest na tyle spory, że nie wiem czy ma sens ładowanie takich pieniędzy w ten rower czy nie lepiej już zmienić na coś z wyższej półki.\nJak zajedziesz ten napęd to pomyślisz o zmianie. To budżetowy rower więc na siłę nie ma co inwestować, choć ja bym od razu wywalił blat 50 i zamienił na 46.\nZawsze piszę, że pakowanie do grawelowych rowerów korby kompakt 50/34 to totalny idiotyzm. W tych samych pieniądzach producent mógłby zaproponować 1x11 z korbą 38T i kasetą 11-42.\n26 minut temu, WRU89 napisał:\nNa pewno będzie lepiej, będziesz miał samopoczucie lepsze😆, że masz coś nowego w rowerze. Wyniki Ci się raczej niestety same od takiej zmiany nie poprawią\nA co uważacie na temat jazdy na rowerze ? Jeśli zależy mi żeby móc dłużej szybciej jechać? Powinienem robić treningi na dużym blacie z niższą kadencja ? Oczywiście w interwale.\nNaszło mnie właśnie też z tym napędem czy jest sens trzymać 2 x skoro i tak 70 % czasu jadę na pierwszym blacie a jak wrzucam drugi to wcale nie odczuwam jakieś większej mocy\nPo to masz 2 blaty, żeby ich używać (choćby po to żeby nie robić przekosów na łańcuchu). Do tego podczas jazdy dawaj sobie czasem w kość na twardszych przełożeniach. Bez tego zawsze będziesz mielił i jechał powoli. Jak chcesz robić postępy to trzeba czasem opuszczać strefę komfortu.\n2 minuty temu, mareq napisał:\nBędę w takim razie próbował:)\nDzięki za odpowiedzi. Jak ktoś ma jeszcze jakieś rady co do jazdy lub osprzętu to Chętnie posłucham.\nJa myślę, że napęd masz taki dosyć uniwersalny i jego bym na razie nie ruszał. Pracuj nad sobą. Nad napędem możesz myśleć jak ci się zużyje i będziesz musiał zmienić. Do tego czasu będziesz lepiej znał siebie i swoje potrzeby.\nGodzinę temu, WRU89 napisał:\nPytabie czy masz na myśli siłę na rowerze\nTak, przecież rozmawiamy tu o problemie związanym z jazdą na rowerze.\nGodzinę temu, pinok napisał:\nTu na forum jest kilku mocnych koni ale oni głównie na szosach śmigają ze średnią 35km/h.\nAle to nie jest jakiś wyczyn. Mocny koń to ja mogę powiedzieć wtedy kiedy widzę wynik z imprezy mając wgląd też w profil i warunki panujące na trasie.\n23 minuty temu, WRU89 napisał:\nJeśli zależy mi żeby móc dłużej szybciej jechać? Powinienem robić treningi na dużym blacie z niższą kadencja ?\nWytrzymałościówka + odpowiedni zestaw ćwiczeń pod dany profil specjalistyczny. Ułożyć plan w/g własnych możliwości i realizować.\nKoido wiem, że dla ciebie to żaden wyslek. Natomiast jak widzę gościa po 100km nawet na płaskim mazowieckim to średnia 35km/h wzbudza mój podziw. Dla mnie przejscie z 30 na 33km/h jest nieosiągalne. Nawet gdybym zrzucil te 10kg.\nChyba nie widzisz tego kogoś jeżdżącego na mountain kingach 35mm\nProblem leży w Twojej nodze i oporach jakie generują mountain kingi na asfalcie.\nWiadomo, że pisałem o szosowcach na 28mm ale te Continental jakieś ciężkie nie są i można szybko śmigać na tych 35mm. W nowym grawelu montuję 50mm Continental Race King, prawie 700g. To dopiero będzie walec do lasu.\n25 minut temu, KonradTrek800 napisał:\nNie ma rzeczy niemożliwych. U mnie nie ma płasko i wiem ile trudu kosztowało mnie przejście z 28 do 30km/h na dystansie rzędu 30-40km (przy nim to normą są przewyższenia rzędu 300-400m). Moim celem na przyszły rok jest dojście do średniej 32 i wiem że to jest możliwe ale żeby był postęp nie można się ze sobą cackać.\nNie wątpię, ale tu trochę tam trochę i z tego zbiera się ogromna różnica. Sprzęt ma znacznie, ale mniejsze niż nam się wydaje. Jest zima, jeśli chcesz kompleksowo podejść do tematu to kupuj trenażer interaktywny i realizuj plany treningowe na Zwift. Nie masz jak inaczej się dowiedzieć jak trenować\nA na co to komu, a po co to potrzebne?\nA na serio to jezdzij i nic nie martw się na zapas.\nW pierwszym roku jazdy szosą udało mi się przejść od 30 km ze średnia 26,7 km/h do 100 km ze średnia 31 km/h.\nBez wyspecjalizowanego treningu, po prostu jazda i sama noga do jakiś tam poatamaetrow dojdzie.\n36 minut temu, lukaszzsch napisał:


Chocolat - Film DVD, Blu-ray, 4k | Gandalf.com.pl\nChocolat (DVD) - opis produktu:\nGwiazda uwielbianych na całym świecie `Nietykalnych` Omar Sy - w pełnej wzruszeń i humoru prawdziwej historii o niezwykłym artyście!\nChocolat był artystą, któremu wbrew przeciwnościom losu i stereotypom udało się zrobić karierę w Paryżu i zostać najbardziej znanym klaunem we Francji na przełomie XIX i XX wieku. Sukces odniósł u boku gwiazdy cyrku o pseudonimie `Footit` (James Thierée). Skecze, które wspólnie wymyślili, odtwarzane są do dziś.\nChocolat reprezentuje gatunki: biograficzny. Film wyreżyserował Roschdy Zem. Nakręcony został w Francja w 2015 roku. W głównych rolach wystąpili: Omar Sy. Dystrybucją filmu zajęła się Kino Świat Sp. z o.o.. Dostępne są następujące wersje językowe: francuski, polski (lektor) i napisy: polskie.\nObsada: James Thieree, Noémie Lvovsky\nPremiera świat: 2015-04-07


Konwencja PiS. 'Seniorzy zamiast o podwyżkach emerytur usłyszeli, że będzie więcej domów starców'\nNatalia Bet 02.09.2018 18:32\n- Seniorzy, którzy liczyli, że podczas konwencji PiS usłyszą o podwyżkach emerytur, dowiedzieli się, że będzie więcej domów starców - mówiła w TOK FM Joanna Solska, dziennikarska i publicystka tygodnika Polityka. Zwróciła też uwagę na to, że w czasie przemówienia nie poruszono tematu służby zdrowia.\nW niedzielę w Warszawie odbyła się konwencja wyborcza Prawa i Sprawiedliwości. W swoim przemówieniu prezes Jarosław Kaczyński skoncentrował się przede wszystkim na jedności prawicy. W czasie konwencji wspólnie z liderami koalicyjnych ugrupowań - z Jarosławem Gowinem i Zbigniewem Ziobrą - podpisał kolejne porozumienie programowe.\nWybory samorządowe 2018: Pięć propozycji PiS\nPodczas wystąpienia prezes PiS podkreślił, że obóz Zjednoczonej Prawicy "idzie razem ku zwycięstwu, ku lepszej Polsce". Mówił również, że chce, aby "wspólnym wysiłkiem doprowadzić do tego, by za 15-20 lat w Polsce było tak, jak na zachód od naszych granic".\nZ kolei premier Mateusz Morawiecki wymienił pięć propozycji PiS na wybory samorządowe: obniżkę rachunków za ciepło, energię i utylizację odpadów, odbudowę połączeń autobusowych i kolejowych czy upowszechnienie w gminach dostępu do szybkiego internetu.\n- Od pewnego czasu PiS obiecuje – i dzisiaj zostało to powtórzone – że pieniądze z budżetu centralnego będą płynęły do tych samorządów, w których wygrają kandydaci PiS. To niepokojące - oceniła w rozmowie z Radiem TOK FM Joanna Solska, dodając:\n- Premier zapowiedział nową piątkę, ale jakby się jej przyjrzeć, to nie ma się z czego cieszyć - skomentowała.\nW trakcie przemówienia szef rządu zapowiedział, że planowane jest znaczące, co najmniej dwukrotne zwiększenie nakładów na domy seniora.\n- Seniorzy, którzy liczyli, że usłyszą o podwyżkach emerytur, dowiedzieli się, że będzie więcej domów starców. Chciałabym, aby pan premier odwiedził kilka takich domów i zobaczył, jak jest tam tragicznie. W Polsce potrzebny jest program pomagający osobom, które nie są w stanie już pracować. Jednak Polska wybrała najgłupszy model: skróciła wiek emerytalny - oceniła Solska.\nZobacz także: Kampania Patryka Jakiego? "Chaotyczna, jakby przedawkował cukier!"\nWybory samorządowe 2018: A co ze służbą zdrowia?\nPublicystka zwróciła też uwagę na to, że podczas konwencji PiS, nie poruszono kwestii służby zdrowia. - Z powodu braku lekarzy zamyka się oddziały szpitalne i szpitale. To jest problem, który będzie narastał, a w kampanii nie ma o tym ani słowa - powiedziała.\nOdniosła się również do słów premiera, który powiedział, że w ciągu najbliższych lat przeznaczonych zostanie 500 mln zł na nowe place zabaw, ośrodki sportowe i siłownie plenerowe.\n- A co z orlikami, które niszczeją? Gdyby je remontować i utrzymywać w odpowiednim stanie, nie trzeba by było wydawać aż 500 mln zł na place zabaw. Ta władza chce zniszczyć wszystko to, co zbudowali poprzednicy , bo chcą kojarzyć się z innymi rzeczami. To nie jest najlepszy sposób wydawania publicznych pieniędzy - oceniła.\nSzef rządu akcentował także, że bolączką zwykłych obywateli, to wysokie rachunki za ciepło, za energię, dlatego rząd we wrześniu rozpocznie program termomodernizacji "Ciepły dom".\n- Mnóstwo pieniędzy pójdzie na termoizolację domów, aby rachunki za prąd były niższe, tylko, że wcześniej będą one dużo wyższe. Bo już wiemy na pewno, że prąd będzie drożał - skomentowała słowa premiera publicystka.\nA jak dziennikarka ocenia wystąpienia kandydatów na prezydentów miast? Podczas konwencji na scenie wystąpiła kandydatka w Krakowie - Małgorzata Wassermann, Izabela Stachowiak-Różecka z Wrocławia i wiceminister Patryk Jaki, który startuje w stolicy.\n- Uważam, że medialnie zaprezentowali się dobrze, a o programach nie słyszałam - skomentowała.


KRS szuka pretekstu do odrzucenia zażalenia NSZZ "Wyzwolenie" - 3obieg.pl - Serwis informacyjny dziennikarstwa obywatelskiego.\nO perypetiach z rejestracją NSZZ “Wyzwolenie” pisaliśmy już wcześniej. Najpierw przewlekano sprawę, tuż przed Bożym Narodzeniem, zażądano zmiany statutu (czego kilka zmian było całkowicie absurdalnych) a następnie 1 lutego br. odmówiono rejestracji pod pretekstem że zmiany statutu dokonał komitet założycielski Związku (nie zważając przy tym, że uchwała założycielska upoważniała Komitet do takiego działania).\nKomitet Założycielski reprezentowany przez dra Daniela Alain Korona złożył skargę na postanowienie Sądu, w tym na żądane 100 złotych opłaty od skargi (zgodnie z ustawą sprawy rejestrowe związków zawodowych są wolne od opłat). Sąd jednak nie daje za wygraną i znów szuka formalnego pretekstu do odrzucenia zażalenia. 22 lutego wydano zarządzenie (doręczonego 2 marca) zobowiązującego do złożenia pełnomocnictwa procesowego dla Daniela Korony do reprezentowania wnioskodawcy w postępowaniu, pod rygorem odrzucenia skargi. Drobiazg pełnomocnictwo Komitetu Założycielskiego było załączone do skargi.\nWydaje się zatem, że KRS szuka zwyczajnie pretekstu do odrzucenia skargi i nie rejestrowania NSZZ “Wyzwolenie”.\nPOPRZEDNI ARTYKUŁPiS vs Tusk – krajobraz po bitwie\nNASTĘPNY ARTYKUŁCzy jesteś za wystąpieniem z Unii Europejskiej?


Dieta dr Dąbrowskiej – Czy jest dobrym wyborem? - PianoMedia.pl\nZdrowie i uroda Dieta dr Dąbrowskiej – Czy jest dobrym wyborem?\nDieta dr Dąbrowskiej – Czy jest dobrym wyborem?\nDieta dr Dąbrowskiej wzbudza duże zainteresowanie, gdyż powszechnie wiadomo, że pomaga przy wielu uciążliwych dolegliwościach.\nJak wygląda dieta Dr.Dąbrowskiej?\nDieta ta ma charakter postu owocowo-warzywnego.\nNie powinno się w czasie jej stosowania spożywać więcej niż 800 kcal dziennie [ Źródło: https://doktorfit.edu.pl/dieta-dr-dabrowskiej/ ]\nPrzy takim właśnie celowym niedoborze przyjmowanych pokarmów włącza się odżywianie wewnętrzne. Dzięki niemu organizm pozbywa się stanów zapalnych, złogów, torbieli i chorych komórek.\nW efekcie może ona być pomocna przy łagodzeniu wielu dolegliwości takich jak bóle reumatyczne czy problemy ze snem. Jednocześnie należy zauważyć, że jest to dieta trudna do stosowania i nie każda osoba będzie w stanie wytrwać na niej przez dłuższy czas.\nSpożywa się tu produkty z dwóch wąskich grup, liczba smaków jest więc bardzo ograniczona. Dobrze zniosą taką dietę przede wszystkim te osoby, które na co dzień jedzą dużo warzyw i owoców oraz chętnie spożywają surówki.\nWarto jednocześnie wiedzieć, że nie wszyscy mogą stosować taką dietę. Jest ona niewskazana przede wszystkim dla osób cierpiących na nowotwory, ciężką depresję i nadczynność tarczycy.\nNależy podkreślić, że jest to dieta wymagająca, bo jemy prawie wyłącznie warzywa i to bez odrobiny tłuszczu.\nJest ona bardzo monotonna, w pierwszych dniach odbiera wiele energii. Po dwóch, trzech dniach pojawia się tzw. kryzys ozdrowieńczy, gdzie przez pewien czas odczuwa się złe samopoczucie poprzez osłabienie i ból głowy.\nKto powinien unikać tej diety?\nOsoby lubiące urozmaiconą kuchnię mogą sobie z taką dietą psychicznie nie poradzić bo ciągle będą myślały o normalnym jedzeniu.\nStosowanie tej diety to duże wyrzeczenie, przez jej czas trwania praktycznie trzeba zapomnieć o przyjemności z jedzenia.\nBędzie ona szczególnie trudna dla osób, które muszą prowadzić aktywny tryb życia. Ponadto osoby, które wiedzą, że nie mają silnej woli powinny od razu poszukać łatwiejszego sposobu żywienia dietetycznego.\nZe względu na specyficzny charakter tej diety najbezpieczniej jest ją prowadzić pod okiem fachowców, na specjalnych turnusach, które organizowane są w kilku uzdrowiskach w Polsce.\nPraca w Kielcach – jak znaleźć zatrudnienie?\nGdzie przydają się fartuchy medyczne?\nJak skomponować dietę o niskim indeksie glikemicznym?\nRewelacyjna kosmetyczka w Warszawie w Wellness Empire\nJak media społecznościowe wpływają na nasze życie?\nWalka z trądzikiem? Postaw na naturę!\nGdzie udać się w Warszawie, z naprawią automatycznej skrzyni biegów?\n5 najbardziej przyszłościowych kierunków studiów dla humanistów (4566)\nCo da Ci zero waste i dlaczego jest tak ważne? (4047)\nWyzwanie: 30 dni do minimalizmu (3805)\nKrótki przewodnik po najlepszych pomysłach na projekt pokoju rozrywkowego (3737)


Czym jest świecowanie uszu? - Cafe Pineska\nPortal dla kobiet | | Pielęgnacja skóry, Porady pani domu | Brak komentarzy\nZdecydowanej większości osób wydaje się, że tak zwane świecowanie uszu służy tylko i wyłącznie temu, aby uzdrowić system słuchowy. I choć rzeczywiście jest to jedna z najważniejszych spraw, jeśli chodzi o ten zabieg, przynosi on także inne pozytywne efekty. Czym jest świecowanie uszu i co takiego daje?\nŚwiecowanie uszu ? co to?\nŚwiecowanie uszu jest zabiegiem stosowanym przez Indian Hopi. Jest to zabieg, który powinien przeprowadzać doświadczony terapeuta. Świecowanie uszu pozwala nie tylko na wyeliminowanie problemów zdrowotnych z uszami, ale też między innymi na pełen relaks. Zabieg ten jest bezbolesny i przyjemny, a zadaniem osoby wykonującej go jest stworzenie właściwej, miłej atmosfery, co można osiągnąć przykładowo przez zapalenie świec, włączenie relaksacyjnej muzyki.\nŚwieca tworzona jest z płótna bawełnianego lub też lnianego, które pokryte jest woskiem pszczelim. Zostaje ona zapalona i wówczas w kanale usznym wytwarzane jest podciśnienie, następuje regulacja ciśnienia błony bębenkowej oraz zatok. W czasie spalania świecy uwalniana jest do wnętrza ucha para olejków. Poprzez świecowanie można pozbyć się różnego rodzaju zanieczyszczeń z ucha.\nPrzede wszystkim leczy. Stymuluje obwodowe ciśnienie krwi. Dzięki zabiegowi można wzmocnić immunologiczny system obronny. Zabiegowi świecowania powinny poddać się osoby cierpiące na głuchotę, zakłócenia krążenia w uszach, słyszące charakterystyczne dzwonienie i szumy, osoby zestresowane, rozdrażnione. Dzięki świecowania można pozbyć się kataru i problemów z zatokami, a także walczyć z bólami głowy.\nWszystko tak naprawdę uzależnione jest od rodzaju problemu, z którym się zmagamy. Najczęściej zalecane jest wykonanie serii co najmniej trzech zabiegów w odstępach dwudniowych. Nawet jeśli tylko w jednym uchu jest problem, świecowanie wykonuje się na obu uszach. Jeśli już po pierwszym zabiegu odczuwamy znaczną poprawę, nie oznacza to, że możemy przerwać ? warto dokończyć serię dla utrwalenia zabiegów.\nfot. Simon James źródło: flickr com


ZUS nadal bez prezesa. Jedyna kandydatka nie przeszła rozmowy - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plZUS nadal bez prezesa. Jedyna kandydatka nie przeszła rozmowy\n14 kwietnia 2015, 14:32 | Aktualizacja: 14.04.2015, 16:23\nKatarzyna Kalata nie przeszła pomyślnie przez rozmowę z komisją konkursową na stanowisko prezesa ZUS - wynika z informacji, do których dotarł Forsal.pl. Informację potwierdziło Ministerstwo Pracy.\nKatarzyna Kalata jako jedyna z kandydatów zdała pisemną część konkursu oraz przeszła test kompetencyjny w rozmowie z psychologiem. Kandydatka jednak została oceniona negatywnie po drugiej części konkursu.\nFormalnie oznacza to zakończenie konkursu na stanowisko nowego prezesa Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Decyzję o nowym konkursie może podjąć minister Władysław Kosiniak-Kamysz.\nZ naszych informacji wynika, że Katarzyna Kalata ma zamiar wystartować w kolejnym konkursie o fotel prezesa ZUS.\nPremier wskazała wcześniej wiceprezes ZUS Elżbietę Łopacinską jako tymczasowo pełniącą obowiązki prezesa Zakładu.\n>>> Czytaj też: Walka o fotel prezesa ZUS: tylko Katarzyna Kalata zdała część pisemną konkursu\nMinisterstwo Pracy potwierdza\nRzecznik Ministerstwa Pracy Janusz Sejmej potwierdził, że Katarzyna Kalata nie przeszła ostatniego etapu konkursu na prezesa ZUS . Dodał, że informację tę przekazuje na podstawie komunikatu, który otrzymał od komisji kwalifikacyjnej.\nRzecznik wyjaśnił, że zakończył się nabór na stanowisko prezesa Zakładu Ubezpieczeń Społecznych i że powołany przez ministra pracy zespół konkursowy nie wyłonił kandydata.\nSejmej przypomniał, że zgodnie z decyzją premier Ewy Kopacz obowiązki prezesa w dalszym ciągu pełni członek zarządu ZUS Elżbieta Łopacińska. Nabór na prezesa Zakładu ogłoszono w marcu. W lutym, premier Ewa Kopacz przyjęła dymisję Zbigniewa Derdziuka, który funkcję szefa ZUS pełnił od 2009 roku do 31 marca tego roku.\nDo konkursu na nowego prezesa Zakładu zgłosiło się 5 kandydatów. Spośród nich tylko Katarzyna Kalata zakwalifikowała się do ostatniego etapu, który dzisiaj zakończył się dla niej niepomyślnie.\nKalata rozczarowana konkursem\nKandydatka na szefową ZUS, Katarzyna Kalata nie chce komentować samego wyniku, ale powiedziała o atmosferze konkursu. Według kandydatki od początku chciano pokazać jej, "gdzie jest jej miejsce w szeregu".\nKatarzyna Kalata dodaje, że swoimi uwagami musiała urazić wiele osób. Rozmówczyni IAR skrytykowała też postawę komisji konkursowej. Według niej, jeden z członków komisji konkursowej naśmiewał się z wykształcenia kandydatki. Zarzucano jej też niekompetencję.\nKatarzyna Kalata zastrzegła, że wystartuje w kolejnym konkursie na prezesa Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, jeżeli będzie on ogłoszony. Obecnie, zakładem kieruje Elżbieta Łopacińska.\nbabajaga(2015-04-14 15:09) Zgłoś naruszenie 00\nKomisja konkursowa = pięciu bezmózgich yeti.\nWie ktoś ,kto "zasiadał" w tej "komisji"?\nbrak znajomości(2015-04-14 15:12) Zgłoś naruszenie 00\nWitamy w wolnym kraju. Wolnym od ludzi którzy nie mają znajomości aby objąć wysokie urzędy..\nSzatan(2015-04-14 15:14) Zgłoś naruszenie 00\nert(2015-04-14 15:33) Zgłoś naruszenie 00\n...a tą Komisję zweryfikowano pod względem kompetencji?...\ne_djur(2015-04-14 16:25) Zgłoś naruszenie 00\nNie wierzę. To nie do wiary. Zapewne leśne dziadki. Beton się trzyma. Uwalić można zawsze, wystarczy by był cynk. Młodzi, nie czekajcie aż tamta epoka odejdzie, śmiercią naturalną. Im trzeba pomóc. Tacy mądrzy a sprawy zapaprane. Z tego będzie skandal.\nstary(2015-04-14 19:11) Zgłoś naruszenie 00\nNo i wygrała jakaś nieznajoma panienka. Nie ona miała przecież wygrać i dlatego w procedurze decydujaca jest rozmowa z TYMI CO WIEDZĄ. A wykształcenie mają słuszne (WSNS ? przy KC PZPR). Co na to Wanda Nowicka ?\nZiom(2015-04-14 22:45) Zgłoś naruszenie 00\nWsadzą jakiegoś politycznego capa i będzie po konkursie


Kancelaria prawna - prawo budowlane, umowy deweloperskie: jak znaleźć dobrego adwokata - Kancelaria adwokacka\nprzez adwokat-chodan.pl · Opublikowane 21 maja 2017 · Zaktualizowane 26 lutego 2018\nBudowa domu, budynku gospodarczego lub wieżowca, w którym mają docelowo znaleźć się biura, jest poważnym przedsięwzięciem, wymagającym zarówno dużych nakładów finansowych, jak i profesjonalnych wykonawców prac. To, w jaki sposób można przeprowadzać prace budowlane, określają prawo budowlane oraz umowy deweloperskie. Dzięki nim osoby będące inwestorami budowy wiedzą, w jaki sposób będzie ona przebiegać i jakimi wytycznymi powinni się kierować.\nKancelaria prawna to miejsce, do którego należy się udać w sytuacji, gdy potrzebujemy porady prawnej. Takie kancelarie znajdują się zazwyczaj w każdym większym mieście w Polsce, takim jak na przykład Wrocław. Jeśli okaże się, że konieczna jest w naszej sytuacji rozprawa sądowa, bardzo przydatna może okazać się pomoc adwokata. Adwokat jest osobą, która pomoże nam sprawić, że wynik rozprawy sądowej okaże się dla nas korzystny. Choć usługi adwokatów nie są tanie, warto zainwestować w profesjonalną pomoc prawną. Adwokat nie tylko przeprowadzi nas przez proces postępowania w sądzie, pomoże nam także uporać się ze stresem towarzyszącym zazwyczaj wizytom na sali rozpraw.\nSkuteczna windykacja należności Katowice O swoje pieniądze trzeba walczyć Bardzo wiele osób ma długi. Niestety czasami jesteśmy w potrzebie pożyczenia pieniędzy od kogoś. Zdarza się również...\nTagi: adwokat prawo budowlanedoradztwo prawne onlinekancelaria prawna Śląskkancelaria prawna Wrocławkancelaria prawo budowlaneŁódźObsługa prawna dla firm Katowiceobsługa prawna firmpit darmowy programpomocy adwokata na rozwódporady prawne on lineSkuteczna windykacja należności Katowiceumowy deweloperskieWarszawawindykacja należnościzasady rozliczania pit\nNastępny post Aparat do pomiaru ciśnienia\nPoprzedni post Prawo cywilne, karne i rodzinne – adwokat w Sieradzu


Retro Koty i Pies: Luksus dla kota i psa\nLuksus dla kota i psa\nZwykły szampon do kąpieli to już przeżytek. By sierść pupila cieszyła oczy niezwykłym blaskiem, trzeba zainwestować w kosmetyki z wyższej półki.\nSierść pełna blasku\_\nSkoro ludzie mogą wybierać z drogeryjnych półek nie tylko wedle upodobań, ale i zasobności portfela, to czemu by nie postawić na luksus także w doborze specyfików dla psów i kotów? Na rynku pojawia się coraz więcej produktów, które nęcą marketingowymi zapewnieniami o lepszej skuteczności, większej wydajności, cudownych efektach. Wszystko to oczywiście, z racji swojego statusu ekskluzywności, ma swoje odbicie w cenie.\nPięknej sierści psa i kota nie zagwarantuje byle jaki specyfik. Piorunujący efekt mają zapewnić kosmetyki o cudownych właściwościach. Na rynku dostępne są nie tylko pięknie pachnące płyny do kąpieli dla psów, dzięki którym czworonogi poczują się niczym w SPA, ale także odżywki do stosowania po kąpieli. Nie tylko nawilżające skórę pupili, ale przede wszystkim naszpikowane składnikami odżywczymi, a co za tym idzie, mające silne właściwości regeneracyjne, wzmacniające sierść i aktywujące wzrost cebulek włosowych, by sierść była gęsta i lśniąca. Co więcej, wśród kosmetyków pielęgnacyjnych z wyższej półki znajdziemy również specjalne spraye zwiększające objętość sierści. Wszelkie niedoskonałości zwierzaków można zatem świetnie zakamuflować za odpowiednią cenę.\nA potem należałoby jeszcze tak pieczołowicie wykreowanemu wizerunkowi dodać odrobinę luksusowego zapachu. Wybór jest spory, bo perfumy dla psów i kotów stają się coraz popularniejsze. I to wcale nie z tego względu, że neutralizują nieprzyjemną woń. Po prostu zwierzę, za którym unosi się zapach jaśminu, róży czy nawet truskawki to jest dopiero coś!\nAlergik na czterech łapach\nRynek ekskluzywnych kosmetyków dla psów i kotów zadbał również o te czworonogi, które borykają się z rozmaitymi alergiami skórnymi. Zważywszy na to, że najczęściej alergenami są składniki kosmetyków, powstały ich specjalne odpowiedniki o znacznie łagodniejszym działaniu. Zwykle są to produkty hypoalergiczne, całkowicie bezzapachowe i pozbawione jakichkolwiek barwników. Można w nich znaleźć jedynie delikatne ekstrakty np. z aloesu lub kokosa, które mają zbawienny wpływ na wrażliwą i podatną na alergię skórę.\nDbałość o psy i koty zmienia się diametralnie. Zwykłe zabiegi pielęgnacyjne stają się passe i ustępują miejsca tym, które noszą znamiona ekskluzywności. Luksus wśród czworonogów zatacza coraz szersze kręgi, czyniąc z nich wymuskane do granic stworzenia. Ciekawe tylko, jak czuje się pies czy kot pachnący orientalnie, z najmodniejszym odcieniem lakieru na pazurach?\nAutor: Retro Koty i Pies o 21:23:00\nEtykiety:zdjęcia haha, koty, luksus, perfumy, psy\nAnna Maria P. 30 lipca 2014 21:49\nTo nic dla mnie, jestem przeciwna robienia z psow wyperfumowanych kokot z pomalowanymi pazurami.\naldia arcadia 30 lipca 2014 22:01\ncuda teraz są dla czworonogów ;)\nRetro Koty i Pies 30 lipca 2014 22:11\nButeleczka perfum dla kota pięknie się prezentuje :)\nRetro Koty i Pies 30 lipca 2014 22:04\nDla mnie to trochę śmieszne , ale jak kupuję Maćkowi szampon do włosów to wącham i wybieram ładny zapach. A perfumy ? truskawkowe , malinowe może by mnie skusiły ale nie tak żeby zlać nimi całego psa tylko raz za uszkiem :))))))))\nOrka 30 lipca 2014 23:27\nA ja bardzo lubię zapach mojej Owczarki:)))\nRetro Koty i Pies 31 lipca 2014 05:00\nJa też lubię zapach mojego Maćka :) ale na wielkie wyjścia w gości psiknęłabym za uszkiem :)\nKrystyna Bożenna Borawska 31 lipca 2014 07:52\nLudzie to już nie wiedzą na co wydawać pieniądze...\nFakt,że Czekolada był wyprany kocim szamponem,\nale bez cudowania ...\nWolę w jakieś lepsze jedzonko dla kotów zainwestować.


Staż odbył się w Niemczech, w landzie Dolna Saksonia, w miejscowości Nienburg. Znajduje się tam DEULA - ośrodek doskonalenia zawodowego, z którym nasza szkoła w ramach unijnego programu Erasmus Plus realizuje projekt pod tytułem:"Zagraniczny staż zawodowy szansą dla absolwentów szkoły agrotechnicznej na sukces na lokalnym rynku pracy". Staż odbył się w dniach od 12 do 24 października. Uczestniczyła w nim grupa 18 uczniów uczęszczających do technikum mechanizacji rolnictwa. Uczniowie podczas stażu doskonalili swoje umiejętności zawodowe związane z obsługą i użytkowaniem nowoczesnych ciągników i maszyn rolniczych, a także wózków widłowych, ładowaczy, pił i kos spalinowych. W ramach stażu odbyły się również wycieczki zawodowe. Stażyści poznali linie produkcyjne firm: Class i Volkswagen, a w czasie pokazów polowych obserwowali pracę nowoczesnych maszyn do zbioru okopowych firmy Grimme. W ramach czasu wolnego uczniowie zwiedzili zamek w Marienbergu, a także miasta: Hanower, Hildesheim, Celle oraz Hamburg. Cały projekt w całości został sfinansowany ze środków UE.\nW środę 7 października odbyło się spotkanie z grupą uczniów technikum mechanizacji rolnictwa i ich rodzicami. W czasie spotkania zostały podpisane umowy, na podstawie, których kolejna grupa młodzieży będzie mogła odbyć staż zawodowy w Niemczech. Jest to już ostatnia grupa realizująca projekt: Zagraniczny staż zawodowy szansą dla absolwentów szkoły agrotechnicznej na sukces na lokalnym rynku pracy. Przypominamy, że wyjazd odbywa się w ramach Programu ERASMUS PLUS.Staż będzie trwał 2 tygodnie i będzie realizowany w Dolnej Saksonii w ośrodku szkolenia zawodowego DEULA w miejscowości Nienburg. Całkowity koszt stażu jest pokrywany ze środków UE. Wyjazd nastąpi w niedzielę 11 października. Nad stażystami opiekę będzie sprawować dwoje nauczycieli: Emilia Zamkowska i Tomasz Jagiełło.\nPonieważ kolejny projekt naszej szkoły zyskał aprobatę Narodowej Agencji zarządzającej Programem ERASUS PLUS, informujemy, że odbędą się kolejne wyjazdy grup naszych uczniów do Niemiec. Tym razem w stażach będą uczestniczyć uczniowie ze wszystkich zawodów kształconych w naszej szkole. Jak zwykle największe szanse w zakwalifikowaniu się na staż będą mieli ci uczniowie, którzy osiągną jak najlepsze wyniki w uczeniu się i w stopniu zadowalającym opanują język niemiecki.\nLista uczniów technikum mechanizacji udających się na staż zawodowy\nŁYŻWIŃSKI Jacek 4tmk\nPIROSZ Dominik 4tmk\nŚLIZAK Mariusz 4tmk\nWASIAK Dawid 4tmk\nPISZCZEK Łukasz 4tmk\nDUŚ Robert 3tm\nDOBRASIEWICZ Sebastian 3tm\nGRYZ Mateusz 3tm\nMINDA Artur 3tm\nJANOWSKI Kamil 3tm\nKRZOSEK Michał 3tm\nTOKARSKI Wojciech 3tm\nBONIECKI Damian 3tm\nBORKOWSKI Patryk 2tm\nCHMIELEWSKI Hubert 2tm\nCHOJNACKI Damian 2tm\nSOBÓL Piotr 2tm\nKRZESIŃSKI Rafał 2tm


pless.pl: Uczniowie "Chrobrego", PZS nr 2 oraz ZSZiO w Woli na najważniejszym balu - Pszczyna\nW marcu w Pszczynie odbędą się pierwsze Eko Targi Wiadomości\n7 lutego uczniowie I Liceum Ogólnokształcące im. Bolesława Chrobrego w Pszczynie, Powiatowego Zespołu Szkół nr 2 w Pszczynie wspólnie z tegorocznymi maturzystami Zespołu Szkół Zawodowych i Ogólnokształcących w Woli po słowach "Poloneza czas zacząć!" rozpoczęli najpiękniejszy bal na 100 dni przed maturą.\nOceń 29 / 24\nStudniówka I LO im. Bolesława Chrobrego w Pszczynie · fot. Powiat\nNiemal 260 osób bawiło się w Dworku Eureka w Czechowicach-Dziedzicach na studniówce I LO im. Bolesława Chrobrego w Pszczynie. Najważniejsi byli oczywiście tegoroczni maturzyści - w 6 klasach trzecich uczy się 166 uczniów. Tej nocy liczyła się przede wszystkim świetna zabawa.\nStarosta Barbara Bandoła wraz z dyrektor szkoły, Renatą Dyrdą życzyły wszystkim wyśmienitej zabawy i jak najlepszych wyników na egzaminie maturalnym. - Chwil spędzonych w takiej szkole się nie zapomina. Na pewno nie zapomnicie także tego pięknego balu. Niech to będzie wieczór, który zapadnie w waszej pamięci, a za 100 dni niech się spełnią wasze marzenia. Niech one będą kluczem do waszej wymarzonej przyszłości - mówiła Barbara Bandoła, starosta pszczyński.\nBal rozpoczęto od odtańczenia poloneza pokazowego. Następnie, zgodnie z tradycją uczniowie do tańca zaprosili nauczycieli, a później - w dwóch turach - wzięli w nim udział wszyscy tegoroczni maturzyści. Uczniowie "Chrobrego" prezentowali się znakomicie, a bawili się jeszcze lepiej.\nTego samego wieczora w Domu Przyjęć Markowy w Porębie odbył się największy bal maturalny w powiecie pszczyńskim. Po raz pierwszy na wspólnej studniówce bawili się tegoroczni maturzyści Powiatowego Zespołu Szkół nr 2 w Pszczynie oraz Zespołu Szkół Zawodowych i Ogólnokształcących w Woli - razem z osobami towarzyszącymi ponad 350 osób. W tym roku szkolnym w największej szkole ponadgimnazjalnej w powiecie do 9 klas maturalnych - 7 klas technikum oraz dwóch klasy liceum uczęszcza 175 uczniów. W szkole w Woli do matury przystąpi 14 osób.\nZabawy do białego rana i jak najlepszego przygotowania do najważniejszego egzaminu życiu, życzył uczniom dyrektor szkoły, Piotr Cygan.\nStudniówka Powiatowego Zespołu nr 2 w Pszczynie i ZSZiO w Woli · fot. Powiat\nMaturzyści zatańczyli poloneza z nauczycielami, następnie był tradycyjny chodzony dla wszystkich chętnych i zachwycający, pokazowy walc wiedeński.\nWśród dziewczyn, które do balu przygotowywały się już od miesięcy, królowały długie suknie. Z kolei panowie, jak zwykle prezentowali się elegancko w tradycyjnych garniturach.\nLiceum Ogólnokształcące im. Bolesława Chrobrego\n19 lutego 2020 4\n9 lutego 2020 14\nJak dużo wiesz o ubezpieczeniach społecznych? Olimpiada ZUS\nEdyta Czernecka w gronie najlepszych absolwentów "Chrobrego"\n2 października 2019 10\nWięcej artykułów (+379)


Zabieg depilacji laserowej – dla kogo i w jakiej cenie? Vademecum depilacji – sitemakerhosting.com\nHome › Klasa-str › Zabiegi dla urody › Zabieg depilacji laserowej – dla kogo i w jakiej cenie? Vademecum depilacji\nIdealnie gładka skóra na stałe? Wiele pań o niej myśli! Nowoczesne produkty, takie jak kremy do usuwania owłosienia albo wosk oraz depilatory nowej generacji są w stanie na dłużej zapewnić wrażenie doskonale gładkiej skóry delikatnej w dotyku jak zaraz po usunięciu włosów, lecz tylko depilacja laserowa potrafi usunąć nadmiarowe włosy na zawsze. Jak to działa?\nNa depilację laserową należy wybrać się do gabinetu medycyny estetycznej czy też do kosmetologa, który posiada niezbędny sprzęt i umiejętności a także wprawę. Jeśli pochodzimy z małego miasta, wybierzmy renomowany salon raczej w większym mieście. Gabinetu można poszukać sugerując się pozytywnymi komentarzami i wpisując „depilacja laserowa Warszawa”. Ten typ zabiegu kosmetycznego powinien być wykonywany przez profesjonalistę. Osoby, jakie uważają, iż pojedyncza wizyta wystarczy, niestety się mylą. Laser wytwarza strumień światła, jaka dostaje się do pierwszych powłok skóry.\nMiej świadomość, że żeby uzyskać ciekawe informacje na opisywany temat, musisz znaleźć dobre źródło – więc obejrzyj serwis (https://ratynscystomatologia.pl/), tam odnajdziesz wciągające fakty.\nTaki typ ciepła niszczy cebulki włosa, osłabia je w efekcie czego całkowicie znikają. Depilacja laserowa działa tak samo u wszystkich, ale osoby o mocniejszej pigmentacji włosów i skóry oraz o twardszej budowie włosa maja tendencje do lepszych efektów zabiegu. Na określonej partii ciała zabieg trzeba powtórzyć kilka razy, bo włosy nie rosną równo, a światło działa na włosy w momencie wzrostu. Depilacja laserowa jest zabiegiem trwałym, choć po skończonym cyklu zabiegów trzeba raz na jakiś czas ponowić depilację (aby utrwalić efekty). Tym lepiej znaleźć dobry gabinet polecony przez kogoś albo wyszukany przez „depilacja laserowa Warszawa” i przeprowadzić tam wszystkie zabiegi. Wizyty te podnoszą koszty tego zabiegu.\nNaturalnie, szalenie komfortowe jest to, że nie trzeba usuwać włosów mechanicznie. Zwłaszcza latem, gdy częściej pokazujemy nogi albo wkładamy strój kąpielowy. Energia, którą emituje laserowa wiązka, nie jest szkodliwa dla człowieka, nie wnika także w głębokie rejony skóry, dlatego nie powoduje żadnych uszkodzeń, bo wiązka lasera oddziałuje tylko powierzchniowo. Niektóre kobiety skarżą się na pewien dyskomfort czy pieczenie w trakcie zabiegu, ale taki rodzaju dolegliwości to sprawa osobista. Po depilacji laserowej nie wolno stosować żadnych preparatów mogących działać drażniąco skórę.\nBy admin on 23 maja, 2022 23 maja, 2022\nZabiegi dla urody cebulki, ciało, gabinet, salon, skóra\n← W czym potrafią pomóc popularne gabinety dermatologiczne?\nNiejedna kobieta śni o tym, aby zawsze wyglądać szykownie — w tym celu niezbędne będą jej ładne ciuchy →


Pozycjonowanie sklepu intenetowego z kosmetykami\nBudżet miesięczny: 2500 zł\nPrzed rozpoczęciem naszych działań sklep internetowy odwiedzało ok. 1000 unikalnych użytkowników miesięcznie, średnia sprzedaż z ostatnich 3 miesięcy była na poziomie 800 zł / miesiąc.\nCel projektu SEO:\n1. Wzrost miesięcznej liczby użytkowników\n2. Obecność fraz i wyrażeń produktowych na pierwszej stronie wyszukiwarki\n3. Wzrost średniej sprzedaży miesięcznej\nPoczątkowo sklep był pozycjonowany przez inną firmę, która skupiła się na frazach ogólnych, np. kosmetyki, kremy, kolagen, kosmetyki przeciw zmarszczkom, itd.\nMy zaproponowaliśmy pełną optymalizację sklepu oraz pozycjonowanie szerokie, zorientowane na produkty (tzw. frazy z długiego ogona – long tile).\nProfesjonalna wykonana optymalizacja stron produktowych zwiększyła ruch o 30% po pierwszym miesiącu naszego działania.\nDo pozycjonowania wybraliśmy 100 fraz związanych z produktami oraz 50 wyrażeń zawierających w sobie problem użytkownika, w którego rozwiązaniu mogą pomóc produkty ze sklepu np. kolagen na zmarszczki, jak nakładać kolagen, kolagen na cellulit, itp.\nW ciągu pierwszych trzech miesięcy udało nam się wprowadzić 60 fraz kluczowych na pierwszą stronę wyszukiwarki Google. Po 6 miesiącach wprowadziliśmy 106 fraz do Top10. Pozostałe frazy Pozostałe frazy oscylowały na pozycjach od 10 do 50.\nWybrane przez naszych specjalistów frazy produktowe miały o wiele większą konwersję, były prostsze i tańsze w pozycjonowaniu, łatwiej generowały ruch na stronie, co w konsekwencji przełożyło się na znaczny wzrost sprzedaży w sklepie internetowym.\nPrzed rozpoczęciem prac sklep odwiedzało ok. 1000 użytkowników dziennie, natomiast po 6 miesiącach naszych działań sklep internetowy odwiedzało 17 tysięcy użytkowników miesięcznie.\nWzrost: 1700 %\nPrzed rozpoczęciem naszych prac sklep był widoczny na 3 frazy kluczowe w Top 10. Po 6 miesiącach naszych prac sklep internetowy był widoczny na 106 fraz kluczowych w Top 10.\nWzrost: 103 frazy w Top10\nPrzed rozpoczęciem naszych działań sklep generował sprzedaż na poziomie 800 zł / miesiąc. Po 6 miesiącach wartość miesięcznej sprzedaży wzrosła od 12 000 zł.\nWzrost sprzedaży: 1500%


Idealne rolety do mieszkań i biur - e-gardenmeble.pl\nDom i Wnętrze\tGrzegorzKwiatkowski\t 5 miesięcy ago 17 stycznia 2022\nNowoczesne i tradycyjne wnętrza muszą być estetyczne i funkcjonalne. I dlatego dokładamy starań, by każdy detal świetnie wpisywał się w potrzeby. W mieszkaniach, biurach, lokalach użytkowych ważnym elementem są firany, zasłony i bardzo modne rolety lub żaluzje. Zdarza się, że przy szybie pojawia się jedna z tych dekoracji, ale równie dobrze mogą się uzupełniać. Najczęściej po elementy zaciemniające sięga się wówczas, gdy chce się ochronić pomieszczenia przed intensywnymi promieniami słonecznymi. W ten sposób można zadbać o komfort termiczny. Poza tym w pewnie sposób detale zapewniają także intymność domownikom. I dlatego tak istotne jest, jakie wybierzemy rolety. Kraków na swoim terenie ma rozpoznawalną firmę, która od lat wyznacza standardy w branży.\nRolety i żaluzje produkowane są z różnych materiałów i są inspirowane odmiennymi stylistykami. Dzięki temu bez problemu można dopasować dodatek do swoich preferencji. Firma Roltis stawia na nowoczesne technologie i najlepszej jakości tkaniny. A to pozwala projektować systemy na miarę XXI wieku. Dużym powodzeniem cieszę się technologie automatyczne, które umożliwiają sterowanie roletami za pomocą pilota czy też aplikacji. Oczywiście w modzie w dalszym ciągu są rozwiązania manualne, tradycyjne, w których najczęściej wykorzystuje się sznureczki, łańcuszki czy pokrętła. Poza tym w ofercie znaleźć można także żaluzje i rolety dostosowywane do indywidualnych potrzeb, niestandardowych okien oraz detali architektonicznych. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości pracownicy doradzą najlepsze rozwiązanie. I dlatego właśnie żaluzje Kraków są najczęściej wybieraną opcją przez mieszkańców miasta, regionu i coraz częściej klientów w całej Polsce.\nChoć zmieniają się trendy, to klasyczne rolety i żaluzje niezmiennie są w modzie. Na rynek wchodzą nowoczesne rozwiązania takie jak plisy oraz modele rolet dzień noc. Niezmiennie hitem są bardzo stylowe rolety rzymskie, które rewelacyjnie się prezentują, gdy są zwinięte. Tkanina układa się w wyjątkowe fałdy, które stają się wyjątkową ozdobą okna i całego wnętrza. Tego typu rolety rewelacyjnie prezentują się w salonie, sypialni oraz w przestrzeniach restauracyjnych i hotelowych. To pewnego rodzaju ukłon w stronę kunsztownego wzornictwa. Coraz więcej osób sięga także po żaluzje produkowane ze szlachetnych materiałów. Powodzeniem cieszą się rolety skórzane, drewniane czy bambusowe. Ich szlachetne wykończenie przykuwa uwagę oraz podnosi prestiż miejsca, nadając mu nieco ekskluzywny i luksusowy charakter. Są świetne do gabinetów i biur, mieszkań urządzonych w kolonialnym stylu czy też w trendach vintage. To opcja dla wymagających klientów, którzy cenią najwyższą jakość i chętnie wybierają oryginalne rolety w Krakowie.\nJak dopasować dekoracje okienne?\nWarto pamiętać o tym, że rolety są dodatkiem do aranżacji wnętrz. Oczywiście muszą pasować do stylu, kolorystyki, użytych materiałów. Z drugiej strony nie są elementem, który się często zmienia. I dlatego wiele osób decyduje się na klasyczne i dość uniwersalne rozwiązania, które po prostu będą pasować do wszystkiego. Tanie rolety w Krakowie są dostępne w wielu różnych wariantach – mowa jest tu o kolorach, wzorach czy wykończeniach, które nie tylko pięknie się prezentują, ale również pozwolą zaciemnić wnętrze w oczekiwanym stopniu. To szczególnie ważne dla osób mieszkających na parterze, mających okna mocno nasłonecznione lub też lubiących długo pospać. Same rolety również minimalizują ilość refleksów świetlnych, co jest niezwykle istotne przy pracy przy monitorach oraz oglądaniu telewizji.\nDużym powodzeniem cieszą się także plisy. Są ściągane od góry i od dołu, a dzięki temu można je dowolnie ustawiać. To dekoracja, która nie zabiera dużo miejsca i można ją zamontować niemalże na każdym oknie, a w każdym wariancie wprowadza nieco kobiecy i subtelny klimat. Plisy świetnie sprawdzają się w mieszkaniach, apartamentach i hotelach. Są wyjątkowym detalem, który jest idealny do minimalistycznych wnętrz i tych urządzonych w stylu skandynawskim.\nInnym modnym rozwiązaniem są rolety dzień noc. Składają się z naprzemiennych pasów transparentnego i zaciemniającego materiału. Wystarczy delikatny ruch łańcuszkiem lub sznureczkiem, by zasłonić okno. Tego typu rolety są fantastyczne na niższych kondygnacjach, ponieważ chronią prywatność domowników. Charakterystyczne pasy ładnie wyglądają na oknie, są bardzo praktyczne i stają się najlepszą alternatywą dla tradycyjnych firanek. Latem wiele osób decyduje się dodatkowo na to, by zamontować moskitiery. To rodzaj dodatku, który nie chroni przed intensywnym słońcem, lecz dba o to, by owady nie wpadały do wnętrz. W ten sposób można zapewnić sobie dopływ świeżego powietrza latem. Moskitiery nie niszczą ramy okna. Można je łatwo zdemontować i jeszcze prościej ściągnąć, a tym samym każdy wakacyjny sezon będzie się kojarzyć tylko z przyjemnościami.\nPo rolety zewnętrzne coraz częściej sięgają właściciele domów i mieszkań. Zróżnicowana oferta i automatyczne systemy otwierania sprawiają, że to idealna propozycja dla tych, którzy cenią nowoczesne rozwiązania. Najlepiej na tego typu inwestycję zdecydować się na etapie budowy lub generalnego remontu, ale w każdym momencie można zamontować tego typu osłonę. Kiedyś była chata turystyczna dla lokali usługowych czy biur, dziś świetnie wpisuje się w nowoczesne trendy. Rolety rewelacyjnie chronią przed włamaniem. Zabezpieczają przed intensywnym słońcem oraz wychłodzeniem, tym samym dbając o komfort termiczny. To także rewelacyjna bariera akustyczna. Tanie żaluzje Kraków to różnorodne opcje, które można dostosować do siebie – to niemal szyte na miarę rozwiązania dla wymagających klientów.\nTagged dekoracje okienne, rolety do mieszkań


Rakiety tenisowe, piłki, sklep head, wilson - Goldenset Rakieta HEAD Junior Radical 21 2014\nStrona główna » Rakiety juniorskie i dla dzieci » Babolat » Produkt nr 2658\nWybierz rozmiar: 05\nNowe rakiety juniorskie z serii RADICAL marki HEAD to idealna propozycja dla młodych graczy zaczynających swoją przygodę z tenisem. Rakiety bezpośrednio nawiązują do serii RADICAL którą sygnuje swoim nazwiskiem ANDY MURRAY\nHEAD dysponuje odpowiednią rakietą dla każdego juniora, od początkujących do zaawansowanych młodych graczy. Umożliwienie wykorzystania nowoczesnych technologii już w trakcie nauki pozwala im czerpać wielką przyjemność z gry i jest częścią aktywnego zaangażowania marki HEAD w przyszłość tenisa.\nOPIS TECHNOLOGII HEAD - KLIKNIJ NA OBRAZEK PONIŻEJ\nZACZNIJ PRZYGODĘ SPRZĘTEM KTÓREGO UŻYWAJĄ NAJLEPSI A Z CZASEM..\nWierzymy ,że sportowiec drzemie w każdym z nas. Serce do walki czeka uśpione, a wszystko czego trzeba to mały impuls by je obudzić. Rakiety HEAD pozwolą Ci odnaleźć to, co w Tobie najlepsze i pomogą Ci czuć się pewniej na korcie. Podążaj za naszymi wskazówkami, a będziesz wstanie przyjąć wyzwanie kogokolwiek i kiedykolwiek. Przede wszystkim zacznij od..\nRozmiar główki (~561 cm2) 87 [cm2]\nIlość strun 16x18


ŻELOWY KOREK ANALNY – NIEOPISANA ROZKOSZ - WRD A06-16M-380\nProducent: Scala Cena: 59,90 zł29,90 zł\nŚredniej wielkości korek analny został wykonany z bardzo gładkiego, giętkiego materiału żelowego. Odkryj nowy sposób otrzymywania mega przyjemności. Korek analny o klasycznym kształcie doprowadzi Twoją rozpaloną szparkę do niesamowitej rozkoszy. Dzięki swym kształtom oraz odpowiedniej wielkości bez problemu wsunie się w Twoją dziurkę i spenetruje ja dogłębnie. Posiada podstawkę, która może służyć jako rękojeść. Idealny do zabaw łóżkowych jak i pod prysznicem czy też w wannie.\nSPECYFIKACJA:- Materiał: Żel- Kolor: Czarny- Długość: 12,5 cm- Średnica: 2-4 cm- Wodoodporny: Tak


Bielizna chłonna TENA Men Pants Plus M 9szt. - Pharmamed24.pl\n» Bielizna chłonna TENA Men Pants Plus M 9szt.\nKod produktu: 10701988\nTENA Men Pants Plus to pierwsza w Polsce bielizna chłonna dla mężczyzn zmagających się z nietrzymaniem moczu.\nChociaż schorzenie częściej przypisuje się kobietom, średnio co czwarty mężczyzna po 40. roku życia doświadcza problemów związanych z nietrzymaniem moczu. TENA wychodzi naprzeciw ich potrzebom – prezentowane majtki chłonne pozwalają na utrzymanie dotychczasowego trybu życia. Nie musisz rezygnować z codziennych aktywności, ponieważ produkt zapewnia pełne bezpieczeństwo, skutecznie chroniąc przed przeciekaniem.\nTENA Men Pants Plus to rozwiązanie o zwiększonym poziomie chłonności.\nBielizna chłonna jest przeznaczona dla osób zmagających się ze średnim i ciężkim stopniem nietrzymania moczu. Jej poziom chłonności to 6/8, a dzięki systemowi Feel Dry błyskawicznie pochłania całą wilgoć. Mocz pozostaje we wkładzie chłonnym na długo, nie wycieka nawet pod wpływem nacisku, więc skóra jest chroniona przed podrażnieniami. Na dodatek majtki chłonne TENA Men Pants Plus są dopasowane do kształtu męskiego ciała, są więc wygodne i dyskretne, kompletnie niewidoczne pod ubraniem.\nAnatomiczny kształt bielizny chłonnej i system Smart Design TENA Men Pants sprawiają, że majtki są bardzo wygodne. To i granatowy, ciemny kolor sprawiają, że możesz czuć się pewnie. To sto procent dyskrecji na co dzień.\nTENA Men Pants Plus stanowią pełną ochronę przed przeciekaniem. Niezależnie od tego, co robisz – zawsze masz niezawodną ochronę, której możesz zaufać.\nWszystkie nieprzyjemne zapachy od razu są niwelowane dzięki systemowi Odour Control.\nBielizna jest łatwa do założenia i do zdjęcia. TENA Men Pants Plus są zakładane jak zwykłe majtki, a dzięki specjalnej konstrukcji można je bardzo łatwo wymienić.\nBielizna wykonana jest z przyjaznego dla skóry, miękkiego i oddychającego materiału. Zapewnia uczucie suchości na długi czas i jest w pełni bezpieczna dla skóry, co zostało potwierdzone w badaniach dermatologicznych.\nNie, majtki chłonne TENA Men Pants występują w dwóch rozmiarach: „M” dla mężczyzn o obwodzie bioder 75 - 105 cm oraz „L” dla panów o obwodzie bioder 95-130 cm.\nOczywiście! Bielizna chłonna TENA Men Pants sprawdza się na co dzień, niezależnie od tego co robisz. Jest przeznaczona do codziennego stosowania także w przypadku nietrzymania moczu w stopniu ciężkim. Jej stopień chłonności to 6/8.\nNa pewno nie. Majtki TENA Men zostały zaprojektowane tak, aby zapewnić mężczyznom maksymalny stopień dyskrecji. Są idealnie dopasowane, mają granatowy, ciemny kolor – przypominają po prostu zwykłą bieliznę.\nLinia produktów dla mężczyzn TENA jest bardzo szeroka, występuje w wielu wariantach chłonności. W zależności od okoliczności możesz potrzebować różnego poziomu chłonności i bezpieczeństwa, więc zamów próbkę produktów TENA Men Pants i wybierz opcję najlepszą do twoich potrzeb.


Ninja Fishing iOS, AND | GRYOnline.pl\nCiekawa gra zręcznościowa, będąca klonem przeglądarkowej wersji Ridiculous Fishing. W produkcji wcielamy się w wojownika ninja, który łowi ryby, a przy okazji pokazuje swoje niebywałe umiejętności władania mieczem ninja-tō.\nPolecaneNews 2Dyskusja 3Galeria 5Kolekcja gier\nNinja Fishing Premiera\nproducent: Gamenauts wydawca: Gamenauts Strona oficjalna\nGry podobne do Ninja Fishing\nNinja Fishing to wciągająca gra zręcznościowa, nawiązująca do kultowego już Fruit Ninja. Tytuł powstał w studiu Gamenauts, które znane jest z takich produkcji jak King's League: Odyssey, Castle Champions czy też Nuclear Outrun. Przy projekcie współpracował zespół Menara Games.\nW grze wcielamy się w otyłego wojownika ninja, którego zadaniem nie jest jednak zabijanie ludzi, lecz łowienie ryb. Rozgrywka dzieli się na kilka etapów. W pierwszym zarzucamy przynętę, którą staramy się doprowadzić jak najdalej w wodne głębiny, omijając po drodze morskie stworzenia. Następnie zwijamy żyłkę, próbując złapać tyle ryb, ile tylko się da. W ostatnim etapie zabawy, bohater wyrzuca w powietrze swoje zdobycze, a my w tym czasie musimy poszatkować je mieczem ninja-to na jak najdrobniejsze kawałki. W ten sposób uzyskuje się punkty, wpływające na końcowy wynik. Wszystko to uzupełniane jest zabawną, kreskówkową oprawą graficzną.\nAplikacja, w odróżnieniu od swojego głośnego konkurenta Ridiculous Fishing, udostępniana jest za darmo w ramach modelu biznesowego free-to-play.\nWymagania wiekowe Ninja Fishing: Odpowiednia dla każdego wieku.


Szeroki zakres usług w profesjonalnej firmie transportowej - blog Panoramy Firm\nZa granicę wyjeżdża się z wielu powodów. Niektórzy robią to w celach zarobkowych, a inni czysto rekreacyjnych. Bez względu na powód wiele problemów potrafią przysporzyć kwestie związane z logistyką i transportem. Często stanowią one znaczną część budżetu, który każdy chciałby przeznaczyć na o wiele przyjemniejsze sprawy. Co w tym zakresie oferują profesjonalni przewoźnicy?\nDoskonałym sposobem na komfortowe i jednocześnie ekonomiczne podróżowanie, jest skorzystanie z oferty doświadczonych przewoźników. Dlaczego? Otóż dlatego, że firmy takie mają na swoim wyposażeniu specjalistyczną flotę pojazdów. Samochody służące do regularnego transportu osób wyposażone są w najnowocześniejsze systemy odpowiadające za bezpieczeństwo takie jak ABS, czy ASR. Warto również wspomnieć o tym, że najlepsi przewoźnicy wychodzą naprzeciw oczekiwaniom swoich klientów, jeżeli chodzi wygodę podróżowania. Samochody wyposażone są w klimatyzację, która znacznie pomaga odetchnąć podczas długiej trasy. Szczególnie w okresie letnim. Ze względu na bardzo atrakcyjne oferty pracy, coraz częstszymi kierunkami podróży stają się Niemcy, Belgia, Holandia oraz Szwajcaria.\nAby mieć pewność, że podróż zostanie zaplanowana z troską o najmniejszy nawet detal, warto w tej kwestii zaufać najbardziej renomowanym przenośnikom. Zdecydowanie zalicza się do nich firma Zalvis, która dzięki swojemu ogromnemu doświadczeniu oraz nowoczesnemu wyposażeniu od lat zapewnia wszystkim zainteresowanym usługi transportowe na najwyższym poziomie. Z czego jeszcze słyną najlepsze firmy transportowe?\nWyjazd za granicę – nie tylko praca\nChoć wyjazdy na Zachód zdecydowanie kojarzą się z celami zarobkowymi, należy stanowczo podkreślić, że każdy z wymienionych wcześniej krajów może pochwalić się bardzo rozbudowaną ofertą dla wszystkich tych, którzy szukają doskonałego miejsca na wypoczynek. Zarówno ten aktywny, jak i ten leniwy. Wynajem busa to doskonały sposób na to, aby przy relatywnie niskich kosztach podróżować po Europie w gronie przyjaciół lub rodziny. Filarem każdego przedsiębiorstwa są ludzie. Tak jest również w przypadku firm transportowych. Doświadczeni kierowcy gwarantują bezpieczną podróż oraz wyjątkową terminowość.\nDzięki rozbudowanej ofercie najlepszych przewoźników można w bardzo łatwy sposób dotrzeć do najwspanialszych miast takich jak Monachium, Amsterdam, czy Bruksela. To okazja dla wszystkich tych, którzy cenią sobie wypoczynek, który nie wiąże się z ucieczką od cywilizacji. Doświadczeni przewoźnicy to gwarancja bezpiecznego i terminowego dotarcia na miejsce.\n22-680 Lubycza Królewska woj. lubelskie


Nauka języków ze słuchu - lcu.com.pl Nauka języków ze słuchu – lcu.com.pl\nNauka języków ze słuchu\nNajnowszą metodą uczenia się języków obcych są kursy językowe na których uczestnicy uczę się języka wyłącznie mówionego, to znaczy wyłącznie ze słychu. Tego typu model nauczania jest przeznaczony dla osób początkujących, które pierwszy raz mają kontakt z językiem oraz dla osób, które mimo w miarę dobrej znajomości języka pisanego i gramatyki mają problemy z tym żeby się przełamać i mówić w tym języku. Kursy językowe kładą nacisk przede wszystkim na komunikatywność oraz prawidłową wymowę w języku. Na takich kursach językowych uczestnicy uczą się także bardzo dużo idiomów i złożonych wypowiedzi, które mają zastosowanie w różnych sytuacjach, jakie mogą nas spotkać jeżeli wyjedziemy do obcego kraju. W Polsce najbardziej popularne są kursy językowe z języka angielskiego, z uwagi na to iż najchętniej z tych kursów korzysta młodzież przygotowująca się do matury, lub na studiach. Nauka języka obcego nie jest w całe trudna, jeżeli się dobrze do tej nauki podejdzie. Jak w przy każdym przedmiocie tak i przy nauce języka niezwykle ważna jest systematyczność.\nJak zachęcić dziecko do nauki języka obcego Nauka języków obcych jest bardzo ważna, pozwala na możliwość komunikacji międzynarodowej, na rozwijanie się, nawiązywanie znajomości z obcokrajowcami oraz na znalezienie lepszej pracy. […]\nJaki kurs językowy wybrać dla początkujących Na rynku usług można napotkać się na różne kursy językowe przeznaczone dla początkujących. Niezależnie od wieku każdy możne znaleźć coś dla siebie. Kursy językowe można znaleźć zarówno dla […]\nKursy językowe – efektywna nauka języka Wiadomo jak ważna w dzisiejszych czasach jest umiejętność posługiwania się językiem obcym. O ważności tej umiejętności nikogo nie trzeba już przekonywać. Szkoła jest miejscem gdzie w […]\nAngielski dla dzieci Jeszcze całkiem niedawno, nauka angielskiego w szkole rozpoczynała się w piątej klasie szkoły podstawowej. Wcześniej mało które dziecko miało kontakt z językiem obcym, chyba, że w […]


Królestwo chaosu w PO! Budka krytykuje "króla Europy", a swoje trzy grosze wtrąca Schetyna | Niezależna\nKrólestwo chaosu w PO! Budka krytykuje "króla…\nTOTALNA OPOZYCJA POLSKA / WIADOMOŚĆ / 19.08.2020, godz. 10:30\nW Platformie Obywatelskiej panuje chaos po słynnym głosowaniu w sprawie podwyżek dla polityków. Donald Tusk krytykuje opozycję, Borys Budka wbija "szpileczkę" Tuskowi, z kolei Grzegorz Schetyna uważa, że były premier ma najwięcej do powiedzenia. Do tego poseł Tomasz Zimoch, który głośno domaga się odwołania Budki. Czy Platforma przetrwa ten kryzys?\nSejm przyjął w piątek zmiany w prawie podwyższające wynagrodzenia dla samorządowców, parlamentarzystów i osób zajmujących kierownicze stanowiska w państwie, wiążące ich wysokość z wynagrodzeniami sędziów Sądu Najwyższego, a nie, jak dotąd, z kwotą bazową corocznie określaną w ustawie budżetowej. Ustawa została uchwalona m.in. głosami posłów Koalicji Obywatelskiej, a z jej inicjatywą - jak mówi się coraz głośniej - wyjść mieli parlamentarzyści PSL. Opozycję za wysunięcie i poparcie tego projektu spotkała ostra krytyka. Ostatecznie ustawę odrzucono w Senacie.\nW piątek na Twitterze Tusk napisał: "Perfect Timing Day: przyznać wielkie podwyżki prezydentowi, rządowi i parlamentowi w rocznicę strajku 1980, w czasie rewolucji u najbliższego sąsiada, w szczycie pandemii, kiedy zaczyna się głęboka recesja". Dodał również:\n"Opozycja, która złej władzy podwyższa wynagrodzenie, i to w czasie kryzysu, nie ma racji bytu. Po prostu. Ogarnijcie się, proszę".\nNa reprymendę "króla Europy" odpowiedział wczoraj Borys Budka. Dość uszczypliwie.\n- Wolałbym, żeby w takiej sprawie sięgnął po telefon, a nie posługiwał się komunikatorem\n- zaznaczył lider PO, nad którym zbierają się ostatnio czarne chmury. Jego odwołania domaga się głośno m.in. poseł Tomasz Zimoch.\nZ kolei Grzegorz Schetyna ma zupełnie inne zdanie dotyczące wpisu Tuska, uważając, że ma on... najwięcej do powiedzenia. Wygląda na to, że "jedność" to w Platformie Obywatelskiej obce sformułowanie.\n- Kwestia pieniędzy publicznych, finansowania - tutaj Tusk ma najwięcej do powiedzenia. Trzeba ten głos usłyszeć i uszanować. Uważam, że potrzebne są takie zdania, porady i przyjacielskie wsparcie. (...) Ten głos był ważny\n- uznał Schetyna.\n- Nie chcę mówić, że on wpłynął na decyzję opozycji, która zmieniła swoje zdanie, bo na to wpłynęło bardzo wiele innych czynników, przede wszystkim to, w jaki sposób to zostało w ogóle przyjęte publicznie. Ale uważam, że trzeba słuchać tych, którzy mają doświadczenie w polityce, którzy życzą Platformie jak najlepiej, którzy ją zakładali\n- podkreślił były lider PO.\nW ocenie Schetyny kwestia przyznawania pieniędzy publicznych dla partii politycznych i polityków zawsze będzie wywoływać ogromne emocje. "Nie ma dobrego czasu, żeby o tym rozmawiać. Ten jest najgorszy z możliwych" - dodał.\nBorys BudkaGrzegorz SchetynaDonald TuskPlatforma Obywatelska


Medical Tribune Stomatologia - Izba lekarska – ile haraczu, ile korzyści?\nCzy lekarze, zwłaszcza lekarze dentyści, są zbyt krytycznie nastawieni do samorządu? A może nie wiedzą, czy i w jaki sposób mogą skorzystać z jego wsparcia? Jaką pomoc można uzyskać w poszczególnych okręgach? Niżej przedstawiamy ofertę okręgowych izb lekarskich. Bydgoską izbę przedstawiliśmy w poprzednim numerze „MTS”, w tym – następne, w kolejności alfabetycznej. Pozostałe w numerze kwietniowym.\nIzba wraz z firmą ubezpieczeniową opracowała zasady ubezpieczenia dla lekarzy od odpowiedzialności cywilnej na wypadek roszczeń ze strony pacjentów, niemożności wykonywania zawodu i innych wydarzeń losowych. Lekarz może zawrzeć ubezpieczenie w korzystnej cenie, jednak płaci z własnej kieszeni. Od momentu podniesienia kilka lat temu składki na samorząd, kwotę równą podwyżce izba przeznacza na kształcenie lekarzy – budżet Komisji Kształcenia wzrósł dzięki temu trzykrotnie. Lekarze mogą liczyć na zwrot kosztów ponoszonych na szkolenia wymagane do uzyskania specjalizacji czy podnoszenia kwalifikacji.\nW izbie prężnie działa kilka innych komisji. Socjalna zabezpiecza lekarzy w trudnej sytuacji materialnej spowodowanej chorobą, pożarem (bezzwrotna zapomoga wynosi 2,7 tys. zł). Wypłaca także pośmiertne odprawy rodzinom. Komisja Kultury pośredniczy w organizowaniu wernisaży, koncertów, benefisów. Przy izbie działają drużyny sportowe: siatkówki, piłki nożnej, pływacka, tenisa, złożone z zawodników w różnym wieku. Budżet Komisji Sportowej na tę aktywność podwoił się i wynosi ok. 50 tys. zł w skali roku. W ramach tych środków lekarze mogą liczyć na refundację opłat ponoszonych przez uczestników różnego typu zawodów.\nKomisja Stomatologiczna dba o interesy lekarzy, biorąc udział w negocjacjach związanych np. z kontraktami z NFZ.\nKomisja Młodych Lekarzy angażuje się w sprawy związane z protestami lekarskimi, demonstracjami, organizuje sympozja i konferencje oraz spotkania integracyjne. Izba dysponuje własnym ośrodkiem szkoleniowo-konferencyjnym w Turośni Kościelnej. Ma także Dom Lekarza Seniora, w którym mieści się hospicjum. Oferuje też pokoje gościnne – lekarze przyjeżdżający do Białegostoku na szkolenie mogą skorzystać z noclegu za drobną opłatą – 35 zł.\nLekarze mniej zaawansowani informatycznie mogą liczyć na pomoc w formalnościach związanych z prowadzeniem praktyki zawodowej. Komisja Socjalna udziela wsparcia finansowego lekarzom w trudnej sytuacji materialnej. Standardową kwotę zapomogi 1,5 tys...\nMedical Tribune Stomatologia/2018/04


Luksusowy apartament do sprzedaży (4 pokoje) o powierzchni 87,30 m2 usytuowany na wysokim parterze, w 4-kondygnacyjnym budynku z 2010 roku, w dzielnicy Zalesie, w Lubinie (woj. dolnośląskie) za cenę 458 000 zł.\nApartament bezczynszowy. Oferta bezpośrednia: wynagrodzenie za transakcję dla biura pokrywa sprzedający. Wspaniała alternatywa dla ludzi poszukujących wygodnego i ekskluzywnego apartamentu, ale chcących pozostać w mieście.\nApartament wykończony najlepszymi gatunkowo materiałami, bardzo słoneczny. Lokalizacja apartamentu umożliwia prowadzenie własnej, nieuciążliwej działalności usługowej. Apartament nowy, zupełnie wykończony i nie wymagający wkładu finansowego.\nApartament z własną aranżacją wnętrza – powiększono łazienkę, tak żeby umieścić w niej wygodną wannę oraz kabinę prysznicową. Otwarto kuchnię i dzięki temu uzyskano otwartą przestrzeń z salonem i przestronnym przedpokojem. Powierzchnia apartamentu pozwoliła na wyodrębnienie jeszcze 3 pokoi (w tym: sypialnię i 2 pokoje, z których można wejść na drugi taras).\nApartament z zamontowanymi roletami antywłamaniowymi, a poza tym w apartamencie zainstalowano własny monitoring otoczenia przed budynkiem (w tym placu zabaw) oraz wideofon.\nApartament z zabudową kuchni wraz ze sprzętem AGD: zmywarka, mikrofalówka, płyta indukcyjna, okap wysuwany w cenie. Dwie duże szafy w zabudowie oraz całe oświetlenie mieszkania i karnisze na oknach. Apartament z prawem do korzystania z miejsc postojowych na dwa samochody w garażu pod budynkiem. Klatka zadbana, spokojni sąsiedzi.\nApartament w dobrej lokalizacji – spokojna okolica, w niewielkiej odległości sklepy, punkty usługowe, plac zabaw dla dzieci oraz las.\nInformacje dotyczące apartamentu zostały sporządzone na podstawie oświadczeń i nie są ofertą w rozumieniu przepisów prawa, mają charakter wyłącznie informacyjny i mogą podlegać aktualizacji, zalecamy ich osobistą weryfikację. Wszystkie teksty, rysunki, zdjęcia apartamentu oraz wszystkie inne informacje opublikowane na niniejszych stronach podlegają prawom autorskim. Wszelkie kopiowanie, dystrybucja, elektroniczne przetwarzanie oraz przesyłanie zawartości bez zezwolenia zabronione. Wszelkie prawa zastrzeżone. (094-750)\nPrevious PostApartament w Szczecinie, CentrumNext PostApartament w Kwidzynie


Bielizna + The Heroes – Legenda Rock&Rolla w Mjazdze – Mjazzga\nOpublikowane w Czerwiec 22, 2019 | 20:00 Maj 17, 2019 | 13:24 przez Dawid Jabłoński\nBielizna + The Heroes – Legenda Rock&Rolla w Mjazdze\nBielizna to zespół z Gdańska, który zaczął działalność w połowie lat 80.\nJuż po kilku koncertach krytycy i publiczność zaliczyli formację do czołowych przedstawicieli Trójmiejskiej Sceny Alternatywnej, uznanej po latach za kultowe zjawisko.\nNasza pierwsza „radiowa” kompozycja pt. „Terrorystyczne Bojówki” dotarła do drugiego miejsca jedynej niezależnej listy przebojów , realizowanej wtedy na antenie Rozgłośni Harcerskiej.\nDebiutancka płyta pt. „Taniec Lekkich Goryli” wydana w 1988 została przyjęta entuzjastycznie zarówno przez słuchaczy, jak i krytyków muzycznych. Chwalono „połamaną” rytmikę oraz niebanalne teksty nawiązujące do tajemniczej polskiej egzystencji lat 80-tych.\nKolejne wydawnictwa – „Wiara, Nadzieja, Miłość i Inwigilacja”, „Tag”, „Pani Jola” – ugruntowały pozycję zespołu na niezależnej scenie rock&rollowej.\nW roku 2000 ekipa Bielizny wydała płytę pod szyldem Doktor Granat – wydawnictwo zatytułowano „Świadkowie Rocka”.\nRecenzenci chwalili zespół za twarde, riffowo-funkowe granie oraz gorzki, zjadliwy komentarz do poczynań mieszkańców nadwiślańskiego kraju.\nPłytę promowały single „Kurt Cobain”, „Kolumbowie znad Wisły” oraz „Wściekły Jad”, do których klipy można obejrzeć na You Tube..\nZespół konsekwentnie idzie własną drogą skierowaną w stronę odbiorców oczekujących na niebanalne kompozycje okraszone oryginalnym komentarzem do niełatwej rzeczywistości.\nMuzycy współpracujący niegdyś z Bielizną należą obecnie do najciekawszych polskich muzyków i kompozytorów (m.in. Piotr Pawlak – współzałożyciel zespołu Kury, Mikołaj Trzaska nagrodzony Orłem za muzykę do filmu Wołyń).\nPoprzedni wpisPoprzedni Kompanija\nNastępny wpisNastępny Piotr Zola Szulowski Stand Up


Pogoda na dziś, 8 lipca 2020. Zimno, zachmurzenie zmienne, liczne przelotne opady deszczu i niewykluczone lokalne burze. Najdłużej stabilna pogoda utrzyma się na Podkarpaciu\n08 lipiec 2020 - 07:45\nPogodę w Polsce kształtuje dziś obszar pomiędzy polem obniżonego ciśnienia znad północnej i północno wschodniej Europy, a obszarem wyżowym związanym z klinem wyżowym ciągnącym się aż po Atlantyk. Do kraju nadal napływa chłodna masa powietrza. Pogoda na dziś 8 lipca 2020 dla Polski przewiduje liczne przelotne opady deszczu na znacznym obszarze kraju. Stabilna słoneczna pogoda najdłużej utrzyma się w Małopolsce i Podkarpaciu, ale i tutaj późnym popołudniem i wieczorem zaczną się miejscami pojawiać opady deszczu. Ponadto lokalnie, głównie na północy Polski może zagrzmieć lub rozwinąć się słaba burza.\nPogoda na dziś 8 lipca 2020, zachmurzenie nad Polską o godzinie 07:40\nŚroda na południowym zachodzie Polski, zwłaszcza na Dolnym Śląsku, Ziemi Lubuskiej na południu Wielkopolski i Opolszczyźnie zapowiada się z zachmurzeniem dużym z lokalnymi przejaśnieniami. Na pozostałym obszarze kraju zachmurzenie będzie umiarkowane i okresami duże z większymi przejaśnienia i rozpogodzeniami. Najdłużej pogodna aura utrzyma się na Podkarpaciu, jednak i tutaj po południu i wieczorem zacznie się chmurzyć.\nPogoda na dziś 8 lipca 2020, prognozowany układ baryczny o godzinie 14:00\nNa przeważającym obszarze kraju w ciągu dnia będą możliwe przelotne opady deszczu, lokalnie, głównie na północy możliwe również słabe burze. Temperatura maksymalna, od 14-17 st. C. na obszarze od Warmii, Mazur i woj. pomorskiego przez centrum po Dolny Śląsk, do 18-22 st. C. na pozostałym obszarze (najwyższa na Podkarpaciu).\nPogoda 8 lipca 2020, prognozowana temperatura do godziny 15:00\nPogoda na noc 8/9 lipca 2020\nW nocy na Podkarpaciu, Lubelszczyźnie, w Małopolsce, na Ziemi Świętokrzyskiej i Górnym Śląsku zachmurzenie duże, z upływem nocy od zachodu z przejaśnieniami i możliwymi opadami deszczu stopniowo przesuwającymi się na południowy wschód. Opady najdłużej utrzymają się na Podkarpaciu. Na pozostałym obszarze kraju zachmurzenie umiarkowane i lokalnie przejściowo duże z licznymi przejaśnieniami i rozpogodzeniami i przeważnie bez opadów, tylko punktowo mogą się zdarzyć zanikające. Temperatura minimalna, od 9-11 st. C. na przeważającym obszarze kraju, do 12-14 st. C. miejscami na południu i południowym wschodzie Polski, zwłaszcza na Podkarpaciu.


Adidas DNS 75ml + SG 250ml Victory Edition | MALL.PL\nJesteś tutaj: Strona główna›Zdrowie i uroda›Pielęgnacja ciała›Żele pod prysznic›Adidas DNS 75ml + SG 250ml Victory Edition\nAdidas DNS 75ml + SG 250ml Victory Edition\nMarka: Adidas Nr katalogowy: 100031306135\nMęski zestaw upominkowy Adidas UEFA Champions League odzwierciedla entuzjazm, wytrwałość i siłę. Przeznaczony jest dla nowoczesnego, sportowego mężczyzny. Zestaw składa się z sprayu do ciała oraz żelu pod prysznic z szamponem 2w1. Victory Edition z kolekcji UEFA Champions League to drzewno-aromatyc Pełny opis\nNr katalogowy: 100031306135\nMęski zestaw upominkowy Adidas UEFA Champions League odzwierciedla entuzjazm, wytrwałość i siłę. Przeznaczony jest dla nowoczesnego, sportowego mężczyzny. Zestaw składa się z sprayu do ciała oraz żelu pod prysznic z szamponem 2w1. Victory Edition z kolekcji UEFA Champions League to drzewno-aromatyczny zapach. Główka składa się z liści cytrusów i pomidorów. W swoim sercu poczujesz ciekawe połączenie lawendy, różowego pieprzu i róży. Kompozycję zamyka paczula i drzewo cedrowe.\nZostał uruchomiony w 2019 roku.\nSkład zapachu Adidas UEFA Champions League Victory Edition:\nGłowa: liść pomidora, cytrusy\nNuty serca: lawenda, róża


Należyta staranność – Robię habilitację\nOpublikowane w 17 grudnia 2012 przez habilitant2012\nPo raz kolejny (być może to trzecie, może czwarte czy piąte takie postępowanie, nie pamiętam, a to obok kilku, których dokumentów nie dało się ogłądnąć) natrafiłem na postępowanie, pod którym wiszą dokumenty innego postępowania. A zatem zamiast wniosku i autoreferatu Iksa wiszą wniosek i autoreferat Ygreka. Bez wątpienia takie błędy muszą się zdarzać (choć nie rozumiem trochę, dlaczego nie można sprawdzaćdokumentów, zanim pojawią się na stronach CK), być może należy się cieszyć, że jest ich tak mało. Jednak wydaje mi się, że to, iż błędy się zdarzają, nie znaczy, że nie powinny być w rozsądnym czasie poprawiane. Ów zauważony przeze mnie błąd wisi już tak od kilku tygodni i jakoś nie sądzę, by szybko został naprawiony.\nMożna oczywiście przyjąć, że tragedia się nie dzieje, najważniejsze, żeby odpowiednie dokumenty trafiły do odpowiednich recenzentów. Ja jednak myślę, że to plan minimum i CK łaski nie robi. Otóż po pierwsze myślę, że CK, jak inne instytucje, ma obowiązek zachowania należytej staranności w swych czynnościach. Po drugie, warto sobie przypomnieć, że urzędnicy z CK zarządzają dokumentami, które z punktu widzenia ich autorów są najwyższej wagi, tu przecież chodzi o kluczowy element kariery polskiego pracownika nauki. I choć błędy muszą występować, brak kontroli podwieszanych dokumentów wskazuje moim zdaniem na pewną nonszalancję CK. Nie mówiąc o tej staranności… Ja z kolei niespecjalnie utwierdzam się w mym zaufaniu do CK.\nI jeszcze małe PS. Otóż znałem wyrażenie angielskie 'duty of care’, może nie jest ono powszechne, jednak jest to wyrażenie znajdujące się w potocznym języku angielskim i odnosi się do tego, że ludzie oraz instytucje mają obowiązek działać 'jak najlepiej potrafią’, tak, by nie przynieść szkody innym. Co ciekawe, nie znałem polskiego odpowiednika tego wyrażenia. Internet mi podpowiedział, że to 'obowiązek zachowania należytej staranności’. Co jeszcze ciekawsze i bardzo znaczące dla mnie, nigdy tego wyrażenia po polsku nie słyszałem.\nPoprzedni wpisPoprzedni Pisanie i czekanie\nNastępny wpisNastępny Prywata


Mazury 2013 - Forum :: podrozerowerowe.info :: wyprawy, trasy, sprzęt\n14 Sie 2020, 02:18\nAutor Wątek: Mazury 2013 (Przeczytany 2217 razy)\nNa forum od: 27.04.2012\n« 20 Paź 2012, 20:02 »\nwraz z dwoma kolegami z klasy (będziemy wtedy mieli po 16 lat ) planujemy "wyprawę" po Mazurach. Mieszkamy w Nasielsku, 60 kilometrów na północ od Warszawy. W związku z tym ,że na Mazurach byłem tylko na jednodniowych wycieczkach w dodatku samochodem to nie jestem za bardzo obeznany w cenach i w ogólnej jeździe po Mazurach. Ale może cos o nas :\nmamy kondycję dobrą,w dzień spokojnie zrobilibysmy po 80 - 120 km, a jeden z nas ma takie ręce że potrafi wszystko zrobić itp. więc bysmy byli zabezpieczeni technicznie.\nPlanuję( bo od planowania to zawsze jestem ja ) taką trasę:\nDo Działdowa pojechalibysmy pociągiem,a później wio. I nie wiem co z powrotem : czy wracać przez Ostrołękę i Różan czy pociągiem. I jak trasa? To jest taka na "prosto" bo normalnie pewnie jechalibysmy bocznymi itp. I czy odpuścić Kętrzyn , Srokowo ,Węgorzewo i jechać z Mrągowa do Giżycka?\nTo by był mój pierwszy taki wyjazd więc przepraszam za niedociągnięcia itp.\nOdp: Mazury 2013\n« 20 Paź 2012, 22:21 »\nNapisz co Was interesuje, bo na Mazurach to można różne warianty wykręcić.\nJa np. Giżycko jako miasto bym odpuścił, ale już Twierdzę Boyen w tymże Giżycku nie.\nDodałbym kawałek Kanału Mazurskiego, bunkry w Mamerkach i spadałbym z Wielkich Jezior bo ludzi tam 10x więcej niż gdzie indziej, ale to tylko przykład, Was może interesować co innego niż mnie.\n« 21 Paź 2012, 10:40 »\nWłasnie się zastanawiam, bo Twierdza Boyen jest bardzo interesująca + chętnie zachaczylibysmy o zamek w Rynnie, ale on chyba został przerobiony na hotel.\nA co do trasy, to może ominąć Węgorzewo i przez Ryn do Giżycka , ominąć Ełk , i trasa po odchudzeniu i ew. powrocie do Działdowa wyglądała by tak:\nA jak bysmy mieli wracać do Nasielska to wyglądała by tak:\nW Zgonie mam rodzinę, więc tam po noclegu z samego rana ruszylibysmy do domu.\nA co nas interesuje - tereny, lubimy poznawać nowe ;-).\n« 21 Paź 2012, 17:48 »\nA może jakoś tak: http://goo.gl/maps/qhjZv\n« 21 Paź 2012, 22:18 »\nJa w tym roku odwiedziłem mazury. A nocleg gdzie planujecie ?? Namiot (na dziko, czy na polach namiotowych ?) Jeżeli chodzi o pola namiotowe oznakowane na mapach to są drogie, lepiej szukać noclegu pytając u miejscowych. To tak, w Węgorzewie jest możliwość rozbicia namiotu w Przystani Charcerskiej, przy samym bosmanacie za 10 zł + 12 zł prysznic. W mikołajkach jest pole namiotowe takie mały przy domu jak znajdę namiary to podeślę ulicę. W mrągowie natomiast noclegu nie znalazłem (taniego ) Natomiast po drodze w miejscowości Cierzpięty jest nocleg z prysznicem za 15 zł. Jeżeli chodzi natomiast o zwiedzanie Wilczy Szaniec, Mamerki, Tama w Leśniewie, prom linowy w wiosce Wierzba (na której jest jedyna w Polsce farma Konika Polskiego, Twierdza Boem w Giżycku. Szczerze Mrągowo bym sobie odpuścił bo moim zdaniem jest trochę przereklamowane i drogie. Chociaż bardzo dobrego Grilla Polecam właśnie w mrągowie\n« 22 Paź 2012, 11:04 »\nW tym miejscu jest schronisko harcerskie.\nW ubiegłym roku za namiot i prysznic dla dwu osób zapłaciłem 20 zł\nDo tego molo, a w razie oberwania chmury domek za 40zł.\n« 22 Paź 2012, 11:26 »\nDrogi nr 16 na odcinku Ostróda Olsztyn wystrzegajcie się jak ognia. Zresztą dalej też jest kiepsko na rower. Popatrzcie za jakąś lokalną alternatywą. Z samych Mazur to Śniardwy dookoła i Mamry też. Pociągiem jechać do Iławy. Zamek w Rynie niekoniecznie (hotel), już lepiej w Reszlu i Lidzbarku Warmińskim.\n« 22 Paź 2012, 17:31 »\nDzięki za odpowiedzi,a już szczególnie za te pola namiotowe. A jak jest ze spaniem u kogos w ogródku , Polska to kraj goscinny więc chyba spróbujemy ;-).\n« 16 Lis 2012, 16:33 »\nNie napisaliście w jakim terminie będziecie śmigali po Mazurach. Pytam, bo możecie przespać się pod namiotem u mnie /nad rzeczką Dajna, łódka/, w Pilcu gm. Reszel. Św. Lipka - 6km, Kętrzyn - 20 km, Mrągowo - 17 km - samo serce Mazur. Jak zainteresuje Was moja gościna , to po uzgodnieniu wcześniejszym telefonicznym /ja też jeżdżę/, zapraszam. Tel w wcześniejszych postach.\n« Ostatnia zmiana: 16 Lis 2012, 16:59 Waldemar »\n« 3 Lut 2013, 15:49 »\nJako że to mój pierwszy post, to pragnę się z wami przywitać! Mam nadzieję, że dowiem się tu wiele przed moją kolejną wyprawą.\nJa byłem rok temu z dziewczyną na Mazurach. Wylądowaliśmy w Olsztynie. Stamtąd, przypadkiem natrafiliśmy na chyba czerwony szlak, który malowniczymi, krętymi i dość pagórkowatymi asfaltami doprowadził nas do Nidzicy. Tam zobaczyliśmy zamek z przewodnikiem. Polecam, bardzo fajnie Potem pojechaliśmy na wschód i zaliczaliśmy jeziora, które się nam napatoczyły akurat. Jezioro Świętajno na zachód od Szczytna to chyba najczystsze jezioro, w jakim kiedykolwiek się znalazlem. Nie jestem pewien jednak czy to to jezioro, więc może ktoś potwierdzi (jestem prawie pewien). Śniardwy bardzo polecam zobaczyć. Robi wrażenie. Praktycznie jak by się było nad morzem. To na Mazurach trzeba zobaczyć. Fajnie też się jedzie przez Mikołajki - Jest tam jezioro rynnowe, które przypomina wisłę gdy się przez nie jedzie. Chodzi mi o drogę między J. Mikołajkskim a J.Tałty\nPomiędzy Jeziorem Mikołajskim a Śniardwami jest taki półwysep. Myśleliśmy, że będzie romantycznie i miło spać, gdy wody wszędzie naokoło, więc pojechaliśmy wgłąb tego półwyspu. Jednakże jest to taka potworna zarośnięta dzicz, że ciężko opisać. Ganiały nas roje końskich much, trawa chłostała po nogach a gdy dojechaliśmy do jakiejś miejscowości, którą miałem na nawigacji, okazało się, że to kilka ruin bez okien, które wyglądają, jakby miały się zaraz zawalić- Dosłownie, około 5 budynków i nic poza tym Jeśli jesteście żądni wrażeń, to tam zapraszam.\nTo tyle z grubsza pamiętam jeżeli chodzi o ten obszar. Polecam. Mazury to wspaniałe miejsce\nNiemłody wiekiem lecz młody duchem.\nNa forum od: 10.02.2013\n« 16 Lut 2013, 13:15 »\nCytat: Borafu w 20 Paź 2012, 22:21\nDziwnie się składa a może będziemy mieli szczęście się spotkać gdyż moja trasa w 90% przypomina twoją . Nawet postaram się skorzystać z zaproszenia @Waldemara do przenocowania w Pilec. O terminie mojej wycieczki grupowej ( 15 osób ) poinformuję cię w późniejszym czasie. Liczne uwagi jakie spotkałem w twym wątku wziąłem sobie do serca i postaram się z nich skorzystać.\n„Życie na drodze - to jedno wielkie popełnianie błędów ten wygrywa kto popełni ich mniej”.\n« 16 Lut 2013, 16:03 »\nPo za tym 16 od Olsztyna do Mrągowa sobie odpuść. Po teoretycznie nie powinno się po niej jeździć rowerem. Jest boczna droga równoległa, ale jest upierdliwa (mniej równa masa skrzyżowań itp.). Po za tym jest mocno nie ciekawa.\n« 18 Lut 2013, 00:10 »\nW sumie krajówki, może poza 20-tką, to jeśli nie mają szerokiego pobocza (jak DK-91), to lepiej odpuścić sobie za dnia. Jeśli 16-tka jest taka "fajna", jak 15-tka, to ja dziękuję\n« 18 Lut 2013, 10:05 »\n16'tka na sporym odcinku ma zakaz tranzytu, więc nie jest taka zła.\n« 25 Lut 2013, 11:05 »\nWitam wszystkich, planujemy jechać z kolegą na miesięczną wyprawę, może trochę więcej lipiec/sierpień. Myślimy o Mazurach i tu pytanie, czy jest sens wybierać tam się na miesiąc, czy np. połowę czasu spędzić tam, a potem ruszyć do Szczecina wybrzeżem, ewentualnie na Suwałki i blokiem wschodnim na południe do Krakowa? Jakieś pomysły, macie jakąś gotową trasę, która stanowiłaby podstawę? Najlepiej jakby nie było tłumów, ale nie jesteśmy naiwni, Mazury i lato= tłok, ale może da się wybierać jakieś mniej uczęszczane szlaki i jeziora pod biwak, które nie są w mainstreamie.\nJeszcze pytanko, jakby ktoś wiedział, może wezmę wędkę i tu pytanie jak z licencją, czy są już na kilka akwenów, bo słyszałem jakiś czas temu, że planuje się zrobić ogólną licencję na Mazury, bo z tego co wiem, to tam jest chaos, każde jezioro ma innego gospodarza, pozdrawiam.