Joga jako forma neurotreningu – ATELIER MYŚLI JOGICZNEJ\nateliermysli 21/07/2019 joga, medycyna, neurotrening, trening, umysł\nJoga jako forma neurotreningu\nCzęsto słyszymy, że dzięki jodze możemy poczuć się zrelaksowani i odprężeni, lecz czy rzeczywiście tak jest? Tak, ale wbrew pozorom nie dokonuje się to dzięki ćwiczeniom rozciągającym – te bowiem uaktywniają układ współczulny, wyzwalający stres. Dopiero relaksacja następująca po ćwiczeniu uruchamia układ przywspółczulny, odpowiadający za uczucie relaksu. Czy jednak nagły, krótkotrwały stres i napięcie wywołane aktywnością układu współczulnego niosą dla nas negatywne skutki? Nie, wprost przeciwnie, tym bardziej w trakcie praktyki jogi interakcja „stres ↔ odprężenie” jest pożądana i dobra.\nDr Mithu Storoni, posiadająca doktorat w dziedzinie okulistyki na Uniwersytecie w Cambridge, obecnie zajmująca się badaniami między innymi nad stresem i wpływem jogi na działanie układu nerwowego podczas wywiadu radiowego (How to Stress Proof Your Body and Brain  zauważa, iż:\nNasze mózgi zdają się nieprzystosowane do radzenia sobie z prędkością i złożonością współczesnego świata. (…) Różnica między ostrym stresem a stresem chronicznym jest ogromna. Ostry i krótkotrwały [nagły] stres jest dla nas dobry – kortyzol pobudza, poszerza spektrum widzenia, aktywuje do działania.\nZe stresem chronicznym jest zupełnie inaczej. Zaburzając „ustawienia wyjściowe” autonomicznego układu nerwowego (układów: współczulnego i przywspółczulnego), wpływa destrukcyjnie na nasze zdolności poznawcze, percepcję, neuroplastyczność, rozregulowuje poziom kortyzolu i zegar biologiczny, powoduje stany zapalne, insulinooporność i ogólny spadek motywacji oraz samopoczucia. W swej książce Wolni od stresu. Jak nauka pomaga uodpornić się na stress (2019)  dr Mithu Storoni wyjaśnia tę różnicę.\nOrganem kierującym w naszym ciele jest kora przedczołowa, uważnie badająca każdą sytuację i budująca strategię, decydując o tym, na czym mamy skupić uwagę. Odpowiada za pamięć operacyjną i rozpoznawczą, funkcje poznawcze, takie ja planowanie czy choćby samokontrola. Poza aktualnie dostarczanymi dany zmysłowymi kora przedczołowa korzysta także z materiału zawartego w pamięci długotrwałej – z hipokampu.\nUczy się metodą prób i błędów (…) bez przerwy, próbując udoskonalić swoją inteligencję. To wszystko sprawia, że kora przedczołowa jest w stanie ciągłej, intensywnej pracy, tworzą się nowe sieci, zmieniają obecne oraz pojawiają się i znikają połączenia pomiędzy komórkami mózgu (synapsy). (…) Stopniowe zmiany siły i aktywności synaps nazywamy neuroplastycznością. \nW momencie stresu nasz mózg reaguje podwójnie :\n– zwiększa się działanie współczulne a spada przywspółczulne, kulminacja następuje, gdy zostaje uwolniona epinefryna (adrenalina): oddech przyspiesza, puls się zwiększa, podwyższa się czujność\n– wskutek ciągu zdarzeń na osi podwzgórze–przysadka–nadnercza (ang. HPA: hypothalamic–pituitary–adrenal) następuje uwolnienie kortyzolu, hormony stresu.\n(…) w samym mózgu obszar zwany ciałem sinawym zmienia swój układ wyładowań elektrycznych, co prowadzi do wydzielenia norepinefryny (noradrenaliny). Substancja rozchodzi się po różnych częściach mózgu, w tym także w korze przedczołowej i ciele migdałowatym, wpływając na nasze funkcje poznawcze i reaktywność emocjonalną. Podwzgórze wysyła przekaźnik zwany kortykoliberyną (CRH), która pobudza przysadkę mózgową do wydzielania hormonu adrenokortykotropowego (ACTH), a ten stymuluje nadnercza do uwalniania kortyzolu. \nCiało migdałowate, dokonujące wstępnej selekcji informacji z otoczenia, wysyłające następnie sygnały do mózgu i odbierające odpowiedź od kory przedczołowej, i układ limbiczny łączą się w sieć, w której zachodzi reakcja stresowa. \nRezyliencja podczas praktyki jogi\nBadania nad wpływem jogi i medytacji prowadzone na 38 osobach podczas 3-miesięcznej praktyki jogi (medytacja, praca z oddechem, koncentracja poprzez mantry, dieta wegetariańska, asany) wykazały między innymi wzrost odporności na stres, a dokładniej rezyliencję (biologiczną zdolność szybkiej adaptacji do nowych sytuacji, szczególnie powrotu do stanu wyjściowego po trudnym przeżyciu) wskutek kortyzolowej odpowiedzi na pobudzenie zachodzącej w HPA. \nDr Ewa Ferensztajn wyjaśnia, iż:\nkortyzolowa odpowiedź na przebudzenie (CAR – cortisol awakening response), opisująca reaktywność osi stresowej. Wartość CAR została po raz pierwszy opisana w 1995 roku (Pruessner i wsp. 1995) i dotyczy nagłego wzrostu (o 50-160% od poziomu wyjściowego) stężeń kortyzolu we krwi, w ciągu pierwszych 30 minut po przebudzeniu. (…) Wartość CAR wykazuje istotny związek z zaburzeniami psychicznymi i somatycznymi. Stwierdzono podwyższone wartości CAR u osób z depresją (Bhagwagari wsp. 2005), u pacjentów z ChAD w okresie eutymii (Deshauer i wsp. 2003), w grupie potomstwa osób z ChAD (Ellenboegen i wsp. 2004) i u kobiet z osobowością typu borderline (Lieb i wsp. 2004). Obniżone stężenia CAR wykazano w zespole stresu pourazowego, zespole przewlekłego zmęczenia, w zaburzeniach snu i przy przewlekłym bólu (Fries i wsp. 2009), natomiast zmienione wartości CAR obserwowano w związku z chorobami sercowo-naczyniowymi, autoimmunologicznymi oraz alergicznymi (Kudielka i Kirschbaum 2003). \nStres psychospołeczny a samokontrola\nObecnie główną formą stresu w zurbanizowanym świecie jest stres psychospołeczny: trudne spotkanie w pracy, na ulicy, sprawa urzędowa, kłótnia, korek uliczny itp.  Gdy doświadczamy stresu psychospołecznego, mózg uruchamia szereg reakcji łańcuchowych opisanych powyżej . Natomiast grzbietowo-boczna kora przedczołowa (ang. dlPFC: dorsolateral prefrontal cortex) odgrywa istotną rolę w procesie samoregulacji, która jest ważny składnikiem samokontroli. Długotrwały stres ma związek ze zmniejszoną dlPFC, co może zwiększać podatność na depresje. Na ratunek przychodzi… umiejętność odwracania uwagi od czynnika stresogennego i koncentracja uwagi na czymś innym – przyjemnym lub po prostu rozpraszającym.\nSamokontrola jest jak mięsień. \nPodejmowanie wyzwań, które wymagają samodyscypliny, cierpliwości i dostosowania emocji, to świetny sposób na trening samoregulacji: nauka gry na nowym instrumencie, nauka nowej umiejętności, języka obcego czy sport. \nIstnieje teoria, że jest możliwe udoskonalenie samoregulacji przez ćwiczenia. Obszar dlPFC [grzbietowo-bocznej kory przedczołowej] uważa się za jeden z kluczowych w mózgu racjonalnym, zaangażowanym w autoregulację. \nI tutaj wchodzi joga!\nPraktyka jogi wymaga koncentracji, tj. skupienia uwagi na jednym przedmiocie, np. oddechu, i samoregulacji. Joga podobna jest do neurotreningu  i jest pomocna w osiąganiu i utrzymywaniu równowagi między aktywnością układów współczulnego i przywspółczulnego.\nW trakcie praktyki ćwiczeń (…) Twoja rola polega na utrzymaniu nieruchomej pozycji i koncentracji. (…) Podczas gdy autonomiczny układ nerwowy najwyraźniej dobrze się bawi, kora mózgowa musi dbać o kontrolę. To z kolei zmusza do medytacji uważności i samokontroli.\nUtrzymanie odpowiedniej postawy jest możliwe tylko wtedy, gdy masz kontrolę nad sobą samym. Jeśli stracisz kontrolę, zaczniesz się bać czy denerwować, to nie dasz rady. Dzięki temu otrzymujemy pewien rodzaj neurotreningu (…), początkowo nie umiemy kontrolować reaktywności emocjonalnej ani modulować reakcji stresowej. Dopiero powtarzając wysiłki, nauczymy się, co tak naprawdę działa. \nJeszcze lepszy treningiem dla kontroli przedczołowej będzie dobór pozycji, które są niewygodne i wymagają większego skupienia. \nMózg-umysł esencją jogi\nFundamentem jogi jest mózg – zapanowanie nad stresem poprzez kontrolę oddechu. Nerw przeponowy, wychodzący ze splotu szyjnego, oraz układ współczulny, centrala stresu, znajdują się bardzo blisko siebie. Modyfikując zatem jeden z nich, modyfikujemy drugi: „oddech ↔ mózg”. Wydłużenie interwału między fazami oddechu oraz zwiększenie pojemności oddechu odpowiadają za obniżenie poziomu stresu oraz uczucie zrelaksowania. „Uspokojenie” układu współczulnego sprawia, że decyzje są bardziej racjonalne, a umysł spokojny. \nIstotą jogi jest utrzymywanie stałości emocjonalno-cielesnej w stresującym momencie. W tym celu kora przedczołowa ma za zadanie przeorientować nasze myśli: kiedy w trakcie zmagania się z utrzymaniem równowagi w asanie, nagle zaczynamy się rozpraszać i myśleć, że jest nam za gorąco, rozważać problemy z pracy, myśleć, że na pewno nam się nie uda, a mimo to nadal próbujemy utrzymać balans w pozycji – w tym momencie kora przedczołowa jest silnie aktywowana. Jeśli do praktyki asan dołączone zostają: medytacja z praktyką oddechową (pranajamą) oraz etyczne zalecenia jogi, w naszym mózgu (i życiu) zachodzą ogromne zmiany. \nLekarze, myśliciele, sportowcy i jogini\nDr Mithu Storoni opowiada o sobie, iż:\nUrodziłam się w rodzinie lekarzy, myślicieli, sportowców oraz joginów i dorastałam wśród opowieści o dziwnych i niezwykłych dokonaniach: ludziach, który dobrowolnie znikali w mroźnych Himalajach, gdzie mieszkali w chłodzie i mało jedli, a wszystko po to, aby ćwiczyć umysł (…). Mówiono mi, że mózg potrafi odwrócić decyzje podejmowane w niższych partiach łańcucha decyzyjnego. \nI podaje trzy sposoby na stałe odprężenie :\nRegularnie korzystaj z sauny.\nUnikaj negatywnych osób, historii i sytuacji.\nTytuł w oryginale: Stress-Proof: The Scientific Solution to Protect Your Brain and Body — and Be More Resilient Every Day (2018).\nMithu Storoni, Wolni od stresu. Jak nauka pomaga uodpornić się na stres, Czarna Owca, 2019, s. 25.\nYoga and meditation improve mind-body health and stress resilience: https://www.sciencedaily.com/releases/2017/08/170822104855.htm, na podstawie: B. Rael Cahn, Matthew S. Goodman, Christine T. Peterson, Raj Maturi, Paul J. Mills. “Yoga, Meditation and Mind-Body Health: Increased BDNF, Cortisol Awakening Response, and Altered Inflammatory Marker Expression after a 3-Month Yoga and Meditation Retreat”, Frontiers in Human Neuroscience, 2017: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnhum.2017.00315/full\nOcena czynników neurobiologicznych i psychopatologicznych u potomstwa pacjentów z chorobą afektywną dwubiegunową leczonych profilaktycznie litem, rozprawa doktorska, UAM, 2014, ss. 19-20.\nMithu Storoni, Wolni…, s. 42\nTamże, ss. 59-60.\nThe Science of Breathing: https://uplift.tv/2018/the-science-of-breathing/\nThe Science Behind Yoga and Stress: https://uplift.tv/2018/science-behind-yoga-stress /\nMithu Storoni, Wolni…, s. 13.\nPosted in joga, medycyna, neurotrening, trening, umysł. Bookmark the permalink.\nEkagrata\t na 21/07/2019 w 22:59\n[…] 21 lipca 2019 DaR Joga jako forma neurotreningu […]\nOddziaływanie umysł-ciało (MBIs) na poziomie komórkowym


Chwytak ogrodowy długi do zbierania odchodów Balto - najlepsze gryzaki i przysmaki dla psa\n» Chwytak ogrodowy długi do zbierania odchodów\nChwytak ogrodowy długi, poręczny przeznaczony do zbierania odchodów zwierzęcych po np. psach\nNie zawsze masz czas i warunki na wspólny spacer a myśl o kupach na posesji Cię frustruje? Wychodzisz na spacer ale nie możesz się schylać a chcesz pozostawić porządek po swoim psie?\nTeraz masz już rozwiązanie w zasięgu ręki!\nRewelacyjne urządzenie, które pomoże Ci w prosty i higieniczny sposób posprzątać psie kupy.\nJest wyposażone w metalowe, zachodzące na siebie łopatki, które zamykając się dokładnie zbierają nieczystości lub odchody zwierzęce, zapewniając higieniczny sposób ich uprzątnięcia.\nWymiary: długość / szerokość / wysokość: 91 cm / 12,5 cm / 13 cm\nRozpiętość wewnątrz końcówki chwytającej: 12 cm\nZamówienia wysyłamy za pośrednictwem firmy kurierskiej. Realizujemy zamówienia zarówno na terenie kraju, jak i zagraniczne. Koszt przesyłki uzależniony jest od wielkości zamówienia.\nChwytak ogrodowy do śmieci lekkich\nLekki, wygodny w użytkowaniu chwytak do zbierania odchodów


Budek24 - profil w Wykop.pl\nBudek24 od 10 lat na Wykopie\nBudek24 2 tyg. temu via iOS\nFajna ta appka wykopu na #ios, taka nie za dobra\n@Budek24: Zobacz sobie aplikacje zakop jednego z uzytkownikow wykopu\n@Budek24: Czekam aż aplikacja "zakop" będzie w AppStore. Kiedyś na andrucie "Mój Wykop" była genialna.\nBudek24 3 tyg. temu via iOS\nCi się tutaj odjaniepawla z główną? xD\n+: wrnina, matevsz\n@brakloginuf: ale czy to zboże GMO?\n@Budek24: tylko i wyłącznie\nBudek24 2 mies. temu via iOS\n+: uhu8, ziomalesko +4 innych\nBudek24 4 mies. temu via iOS\n#losowymirekczat wywaliło mi rozmowę z bardzo miłą różowa. Dom tymczasowy to protip ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nBudek24 5 mies. temu via iOS\n+: c.........e, Freakz +4 innych\nPolecam Mirki i Mirabelki\n+: Maticlube123, Czarownik_krainy_Kos +7 innych\n@Budek24 No tak, ale jednak w Biedronce taniej XDD\n@Justa136: możesz poszukać w księgarniach internetowych i zamówić z odbiorem osobistym. Będzie tanio (☞ﾟ∀ﾟ)☞\nDobry wieczór nocna ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: czerwony_bizon, rzapka +5 innych\nPsia_syrenka 5 mies. temu via Android\n@Budek24 (ʘ‿ʘ) siemanko\nczerwony_bizon 5 mies. temu via Android\n@Budek24 Psi Quavo ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nBudek24 8 mies. temu via iOS\nProtesty na placu Tian’anmen w 1989 między 15 kwietnia a 4 czerwca. 17 kwietnia 1989 na placu miała miejsce manifestacja studentów ku czci zmarłego dwa dni wcześniej sekretarza generalnego Komunistycznej Partii Chin (KPCh) Hu Yaobanga uważanego za zwolennika reform politycznych w Chinach.\nWedług różnych szacunków podczas tłumienia protestów zginęło od 200 do 3000 protestujących.\nNa zdjęciu Nieznany buntownik 5 czerwca 1989 zagrodził drogę kolumnie czołgów wracających z akcji przeciw demonstrantom.\n#gondola pokaż całość\n+: PanKracy582, P...._ +9 innych\nTen uczuć, gdy zarabiem na tyle, że mogę się utrzymać i jeszcze pomóc rodzicom finansowo. #czujedobrzeczlowiek (｡◕‿‿◕｡)\n+: Sijabka, MyshaM +5 innych\n@Budek24: Dokładasz do czynszu? ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@hphp123: To jak podatki, nie wiesz na co idą ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nBudek24 1 rok temu via iOS\nBudek24 1 rok 1 mies. temu via iOS\nPrzejmuję ten serwis\npiorom 1 rok 1 mies. temu\nKUP SOBIE, KURWA, ORANGUTANA! Tak, kurwnego, owłosionego orangutana, nie mówimy tu o jakiejś pierdolonej kapucynce czy innym jebanym szympansie. Nie pytaj mnie skąd masz go wziąć, bo to nie mój problem. Orangutana nazwij Clyde (to nie podlega żadnej dyskusji, wszystkie orangutany mają na imię Clyde - nie pytaj dlaczego, tak działa życie). Zacznij bujać się z orangutanem po mieście, zabieraj go dosłownie, kurwa, wszędzie: do klubów/pubów, parków, na rynek, dworzec, WSZĘDZIE! Z czasem ludzie zaczną zwracać na Ciebie uwagę, zaczepiać i pytać o małpę, nie spierdol tego! - narób sobie masę znajomych, każdy będzie chciał się pokazywać w towarzystwie kolesia z orangutanem. Za każdym razem kiedy powiesz coś śmiesznego, przybijaj z Clydem piątkę. Wśród Twoich nowych znajomych na pewno będą jakieś kobiety, które na pewno będą zwracać na Ciebie uwagę, bo facet, który pokazuje się w towarzystwie orangutana jest co najmniej intrygujący. Tego też nie spierdol, ruchaj Twoje nowe znajome na wszystkie możliwe sposoby (niekoniecznie na dwa baty z orangutanem). Kiedy już zrobi się o Tobie głośno znajdzie się ktoś, kto da Ci pracę, może nawet zaproszą Cię do telewizji. Mając pracę będziesz miał zdolność kredytową, pożycz jak najwięcej pieniędzy, małpę sprzedaj do cyrku i spierdalaj do jakiegoś ciepłego kraju, z którym Polska nie ma umowy o ekstradycję. Następnie idź na piękną plażę, spójrz w błękit oceanu i krzyknij: "Wygrałem w życie!".\n#pasta #heheszki #wygryw #byloaledobre pokaż całość\n+: Ksiaze_Iktorn, Rabbitzrondelkiem +6 innych\nIle mniej-więcej zarabia mid #angular4 #js developer w #krakow? :)\nuMatrix dodatek do Google Chrome i Firefoksa, z którego każdy powinien korzystać\n@Budek24 niebezpiecznik.pl #technologia #bezpieczenstwo #security #niebezpiecznik #informatyka #chrome +4 inne\nW niniejszym tekście przedstawiamy jedno z rozszerzeń do Google Chrome, które choć nie jest superłatwe w konfiguracji, to przy minimalnym wysiłku pozwala zdecydowanie podnieść bezpieczeństwo korzystania z serwisów internetowych.\nBudek24 1 rok 5 mies. temu\nW jaki sposób rządzi się królestwem? Mam problem z frakcjami, buntami i próbami zamachu na życie moje i moich dzieci, wasalowie mnie nienawidzą. Co prawda mogę ich pokonać i wtrącić do lochu, ale chyba jest lepszy sposób, prawda?\n@FreeSheep: Wydaje mi się, że tak się powinno rządzić. Nie chcę być tyranem :(\nFreeSheep 1 rok 5 mies. temu\nWydaje mi się, że tak się powinno rządzić. Nie chcę być tyranem :(\nAle trzymanie kogoś w lochu nie dodaje tyraństwa, pod warunkiem że był powody do aresztowania. Wygrywasz wojnę domową, apotem trzymasz wszystkich w lochach ;)\nBudek24 1 rok 5 mies. temu via iOS\nGdy moderacja zaczyna programować...\n+: Freakz, folxuxd +2 innych\nCoś czuję, że spadnie z łóżeczka.\n+: Kombajn_Zniwny, ciasteczko_i_mleczko +1 inny\n+: Grewest, Boruciak\nJakie są wasze ulubione strony z przepisami? ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nlukaszcba1989 1 rok 5 mies. temu via Android\n@Budek24 tasty. Przepisy z gifów.\n@Budek24: do chleba https://breadcentric.com. To w zasadzie mój zeszyt przepisowy.\nBudek24 1 rok 6 mies. temu\nCzy #iphone 7 wspiera szybsze ładowanie niż ładowarką 5W? Jeśli tak, to czy szybsze ładowanie ma negatywny wpływ na baterię?\n@Budek24: Wspiera, mam ładowarkę która może dać 2,4A. Nie wiem ile z niej pobiera ale do 50% ładuje się 2x niż na normalnej.\n@Budek24: z tego co już 5s wspierał 12W ładowarkę od iPadów.\nBudek24 1 rok 6 mies. temu via iOS\nJuż mnie wkurwiają androidowcy. #iphone\n+: dziekuje, Captain_Sizzurp +6 innych\n@Budek24: A rodzice już wiedzą?\n@xandra: jeszcze nie. Jutro jadę na obiad. Mam nadzieję, że będzie uspokajający bigos.\n#python #til operacje list += list() i list = list + list() nie są tożsame. Pierwsza to extend, a druga tworzy nową listę.\nl1 = l1 + \nprint(l1) # [1,2,3]\nprint(l2) # [1,2]\n+: rzaden_problem, m.....u +2 innych\nluzny_lori 1 rok 7 mies. temu\n@Budek24: nie no spoko, wiem, ale Twój pierwszy post wyglądal jak prawda nagle objawiona\npiotrb 1 rok 7 mies. temu\n@Budek24: Jak dla mnie klasyczny przykład premature optimization.\nHej, dostaję Internal Server Error gdy próbuję odpalić moją hello-world #aws lambdę #python 3 #flask.\nMam virtualenv na py3, robię deploy zappą.\nzarev 1 rok 8 mies. temu\nreturn jsonify('Hello, world!') nie bangla?\nBudek24 1 rok 8 mies. temu via Android\nA myślałem, że sobie na spokojnie poklikam w tibię :(\n+: khajcik, Cronox +1 inny\nŁooo, Panie. :D\n+: M..........e, Ragnarokk +37 innych\nGeneral5 1 rok 8 mies. temu via iOS\n@Budek24: po poprawieniu się mocno grafiki cywilizacji Europa straciła, poza tym bardzo mocno skomplikowana rozgrywka, lepiej się męczyć na wysokim poziomie cywilizacji niż tu na niskim\n@General5: Civka też jest spoczko, ale to inna gra.\nJak sobie poradzić z krzyżakami grając Polską?\n@Budek24: odrazu na starcie robisz mariaż Litwą, wpada Ci szybko event Jagiellon. Bierzez Kazia, który ma i wybierasz misje na Kulm albo Tuchel (wpadnie ci z Kaziem) i atakujesz. Jak się spóźnisz to Krzyacy wejdą sojusz z węgrami\n@Pituch: Po którymś starcie ich złapałem na wojnie z jakimś małym państwem niemieckim to ich wziąłem z zaskoczenia :)\n36 osób, które rządzą Wikipedią –\n@Budek24 lifeform.pl #technologia #wikipedia #ciekawostki #nauka #swiat +3 inne\nO tym, co najdziwniejszy, najodważniejszy i najbardziej udany projekt społecznościowy w historii może powiedzieć nam o współpracy.\nBudek24 1 rok 9 mies. temu\n#til jakdojade.pk jest własnością #onet\nBudek24 1 rok 11 mies. temu\nKiedy budujecie Temple, Marketplace i Workshop?\nRedesekrator 1 rok 11 mies. temu via Mój Wykop (Android)\n@Budek24: świątynie w każdej prowce z większym base taxem, handlowe w centrach handlu, workshopy w prowkach z dużym base production albo z fajnymi surowcami (żelazo, miedź, przyprawy itp)\nShadovek 1 rok 11 mies. temu\n@Budek24: Temple i workshopy buduję jak widzę że daja mi więcej niż 0.13, jak masz na prawdę bardzo dużo golda to od 0.10. Marketplace tylko w provkach z odpowiednim bonusem np important center of trade.\n+: j..t, ql00 +2 innych\nJak sobie radzicie z elective gavelkind?\nAsurito 2 lata temu\n@Budek24: Rodzę paru synów i gdy władca jest stary/mam syna geniusza, resztę wrzucam do więzienia i przeprowadzam egzekucję. Co prawda sprawia to problemy z wasalami ale to da się przeżyć.\n@Budek24 yup. Ew robić masowe egzekucję pod koniec życia. Wtedy wasalowie nie mają minusów do kolejnego krola\nSiemka paraksowe świry. Właśnie odkryłem na swoim koncie steam #ck2. Jakieś porady dla gracza eu4?\n+: luiz1122, Cronox\n@webdruid: Już nie mam czystego :)\n+: webdruid, Nort\nBoruciak 2 lata temu via Android\n@Budek24 no to duże prawdopodobieństwo że przegrałeś życie\nCzy da się tak karmić wasali, żeby mi nie rosło AE?\n+: Czeczenski_Najemnik, m....q +1 inny\nDanjou 2 lata temu\n@like_a_sir: A da się jakoś sprawdzić OE wasala?\n@Danjou: jak mu dajesz prowincję to jest napisane ile dostanie OE, jak podpisujesz pokój po wojnie to też jest napisane ile wasal dostanie OE, a tak normalnie to wybierz jakąś jego prowincję, najedź myszką na jej unrest i po chwili pojawią się modyfikatory unrestu. Tam sprawdź ile ma unrestu z OE (1 unrest = 20% OE)\nMam błąd z którym nie wiem jak sobie poradzić. Robię upgrade projektu z Django 1.8 do 1.10. W tym projekcie korzystam z django-cms jak i djangocms-file djangocms-picture i djangocms-video (a ostatnie trzy z filer). Paczki w najnowszych wersjach dostępnych na PyPI\nPodczas uruchamiania dostaję błędy:\nJakieś pomysły? :( pokaż całość\n@Budek24: "jak i" nie znaczy tego samego co "i".\n@CichyGlosZTyluGlowy: Dziękuję, nie wiedziałem :)\n+: matiusen, wezyr112 +1 inny\n+: matiusen, zebatykocur +5 innych\nBudek24 2 lata 1 mies. temu\nJaki jest sens istnienia i tworzenia się państw kolonialnych? Czy daje to jakieś korzyści, a jeśli nie, to czy da się zablokować ich tworzenie?\nPoza tym trudno byłoby bezpośrednio zarządzać państwem, którego terytorium znajduje się tak daleko.\n@Nikron: Powiedz to kebabowi na trzech kontynentach :D\n@Budek24: Geograficznie dwóch.\nGram sobie Kastylia i mam duży problem z manpower. Przetrwałem wojnę domową. Jakieś rady?\npatrickwro 2 lata 1 mies. temu\n@Budek24: zobacz jego staty + ma tendencje do życia 100 lat. 50 prestiżu to niewygórowana cena za wymianę heira\nnabu0409 2 lata 1 mies. temu\nStarałem na razie olać technologię wojskową\n@Budek24: Nie rób tego! ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: jPaolo2, b.......9\nNo to kupiłem #eu4, co polecacie na początek, żeby ogarnąć mechanikę? Kebab? :>\n@LibertyPrime: Hm, w jaki sposób sobie Portugalia radzi bez posiadania swojego Trade Nodea. Czyż ona nie zarabiała najwięcej na handlu i kolonizacji?\n@Budek24: nie wiem, nie grałem nią nigdy ale jakoś sobie musi radzić ;)\nChciałbym kupić #eu4, jest jakiś SeasonPass albo edycja ze wszystkimi DLC (już wydanymi lub wydanymi w przyszłości?)\npokaż spoiler Że nie ma ze wszystkim\n+: Redesekrator, Qwertyzxcv +3 innych\n@Budek24: Nie ma, jest jakiśtam Europa Universalis Collection ale nie bierz bo w większości to gówno-dlc z modelami jednostek i takimi tam.\nZ dodatków najczęściej do kupienia jako pierwsze ludzie polecają: Art of War, Common Sense, The Cossacks, chyba nawet w tej kolejności.\n+: Grizwold, Budek24 +1 inny\nPotrzebuję sobie napisać backend małej aplikacji z restful api i z małym wykorzystaniem sqlite w #python. Polecicie jakiś fajny framework?\n@Tank1991: django wydaje mi się zbyt duże do tego projektu. No trochę jakbym skorzystał numpy do potęgowania ;)\ndikamilo 2 lata 2 mies. temu via Android\n#fut #fifa17 Potrzebuję pomocy w nauczeniu się lepiej grać. Nie starcza mi coinsów nawet na kontrakty i kondycję. Gram na pc.\n@Budek24: kup w sklepiku bonusy na hajs po kazdym meczu\nPrzed chwilą zostałem pięknie rozklepany (przeciwnik miał ok 80% posiadania piłki). Stwarzał sobie mega dobre sytuacje, głównie dobrymi krótkimi podaniami. Jak już odebrałem piłkę, to rozegranie jej było praktycznie niemożliwe przez dobry pressing na mojej połowie.\nAktualnie jestem w 8 Lidze i mam wrażenie, że nawet nie wiedziałem jak bardzo nie umiem grać w #fifa17 #fut ( ͡° ʖ̯ ͡°)\n+: S........k, matek1212 +2 innych\nkrashann 2 lata 2 mies. temu\n@Budek24: slyszales o czyms takim jak overall 99 trainer? nie ? to masz odpowiedz.\n@krashann: Trochę wątpię. Wydaje mi się, że gościu umiał grać, miał lepszy skład (piłkarze ok 80 z La Liga), robił sztuczki.\nMirki, macie jakieś pro-tipy dla nowego w #fifa17 i #fut?\n@splndid: SBC to jest budowanie składu i wymienianie go na nagrody, tak? :)\nsplndid 2 lata 2 mies. temu\n@Budek24: Dokładnie tak!\nBudek24 2 lata 3 mies. temu\nŁadnie kombinują :D\npokaż spoiler #narkotykizawszespoko #cebula #gif\n+: ninetyeight, mynameis60 +4 innych\n@Budek24: #cebuladeals ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@bajlando: Nie chciałem im śmiecić tagu :>\n@Budek24 i.imgur.com #natura #gif #przyroda #ciekawostki #zwierzaczki +3 inne\nBiedronka startuje z palca w zwolnionym tempie.\n@Budek24 popularmechanics.com #kosmos #chiny #eksploracjakomosu +1 inny\nSkładanie 36. Krakowiaka w zajezdni tramwajowej Podgórze.\n@Budek24 youtube.com #polska #krakow #pesa #tramwaje +2 inne\nTransport oraz połączenie dwóch części tramwaju.\n@Budek24 chakier.bblog.pl #rozrywka #humor #doda #starwars +2 inne\nStrona niczym "uczcie się od profesjonalistów"\n@Budek24 fujinonbinos.com #technologia #nowetechnologie #xhtml #html #internet #fail +4 inne\nNiby wszystko normalnie - nie bogato ale w porządku, no to teraz drodzy programiści, webowcy itp. zerknijcie w źródło.\n...to tylko najnowsze aktywności użytkownika Budek24


Opisy zadań poddane pod głosowanie - Miasto Leszno\nJESTEŚ TUTAJ: Strona główna » Dla Mieszkańca »Budżet Obywatelski »Budżet Obywatelski 2014 » Opisy zadań poddane pod głosowanie\nRealizacja ww zadania tj. oświetlenie pozwoli na bardziej efektywne wykorzystanie przez mieszkańców Leszna obiektów zabaw, rekreacji i sportu, a także poprawi znacząco bezpieczeństwo w tej części osiedla. Obiekty są stosunkowo nowe i cieszą się wielkim zainteresowaniem. Dzięki oświetleniu mieszkańcy będą mogli korzystać z nich bezpieczniej i o wiele godzin dłużej każdego dnia. Należy zaznaczyć, że plac zabaw został uznany za najpiękniejszy w mieście, a boisko do gry w bule zostało pobudowane z wielkim udziałem czynnika społecznego, a także we współpracy z samorządem i jednostkami Miasta Leszna.\nCelem zadania jest rozwój infrastruktury związanej z rekreacją i aktywnością społeczną mieszkańców miasta Leszna poprzez budowę placu zabaw na osiedlu Grzybowo. Budowa placu zabaw ma na celu zapewnienie aktywnego, przyjemnego i bezpiecznego spędzania wolnego czasu przez dzieci i młodzież. Zagospodarowana w ten sposób działka stanie się miejscem spotkań nie tylko lokalnej społeczności ale wszystkich mieszkańców miasta Leszna, bowiem osiedle jest usytuowane w bliskim sąsiedztwie często uczęszczanej ścieżki rowerowej Leszno – Osieczna. To właśnie ten plac zabaw i rozrywki mógłby być „przystankiem” bądź celem wędrówek rowerowych i pieszych całych rodzin. Inwestycja ta umożliwi dzieciom korzystanie z bezpiecznego ruchu na świeżym powietrzu a ich rodzicom da możliwość spotkania się i wymiany doświadczeń. Warto jednocześnie zwrócić uwagę, że nowo powstałe Osiedle Grzybowo zamieszkałe jest przez młode rodziny z małymi dziećmi. Aktualnie nie ma tu zorganizowanego żadnego miejsca spotkań tak więc inwestycja ta z pewnością pozytywnie wpłynie na poprawę jakości życia mieszkańców osiedla.\nWychodząc naprzeciw potrzebom środowisk szkół podstawowej, gimnazjum i ZSE oraz zdrowemu wychowaniu i propagowaniu kultury fizycznej chcemy uatrakcyjnić rekreację na świeżym powietrzu uczniom i mieszkańcom dzielnicy Podwale. Nadmieniamy, że w naszej dzielnicy aktualnie nie ma tego typu obiektów sportowych ogólnodostępnych.\nStreet Workout Park to obiekt sportowy, który w ciekawy sposób pozwala trenować nasze ciało. Dzięki realizacji tego projektu mieszkańcy miasta będą mogli praktykować sport bez potrzeby uczęszczania na drogie siłownie. Wystarczy odrobina chęci by działać na świeżym powietrzu. Dodatkową zaletą projektu na pewno jest to, że zwróci on uwagę młodszej społeczności, rozwinie w nich pasję i odciągnie od całodobowego siedzenia w domu przed komputerem. Obiekt w przyszłości będzie mógł dawać ogromną promocję miasta przez organizowanie spotkań, warsztatów a także zawodów rangi krajowej i nie tylko. Leszno na pewno na tym zyska.\nRower jest powszechnie używanym środkiem transportu; w mieście Lesznie jazda na rowerze jest coraz bardziej popularna, do czego przysłużyły się ostatnie inwestycje w infrastrukturę rowerową. Proces tworzenia kultury społeczności rowerzystów kreuje potrzebę dodatkowych udogodnień, które zachęcą do wyboru roweru jako środka lokomocji. Celem projektu jest stworzenie w Lesznie systemu specjalnych podpórek rowerowych, które umiejscowione byłyby przed przejazdami rowerowymi wyposażonymi w sygnalizację świetlną. Podpórki miałyby ułatwić rowerzyście czekanie na zmianę świateł – taka infrastruktura umożliwia podparcie się, bez konieczności zsiadania z roweru. Realizacja zadania szczególnie ułatwi podróż rowerzystom przewożącym dzieci w foteliku rowerowym, a także osobom starszym.\nRower jest powszechnie używanym środkiem transportu; w mieście Lesznie jazda na rowerze jest coraz bardziej popularna, do czego przysłużyły się ostatnie inwestycje w infrastrukturę rowerową. Proces tworzenia kultury społeczności rowerzystów kreuje potrzebę dodatkowych udogodnień, które zachęcają, aby wybrać rower jako środek lokomocji. Stojaki rowerowe w kształcie odwróconej litery „U” umożliwiać będą wygodne oparcie i prawidłowe zapięcie roweru – przypięcie ramy oraz koła roweru. Obecnie, bardzo nieliczne stojaki rowerowe, nazywane często „wyrwikółkami”, pozwalają jedynie na przypięcie koła roweru co powoduje częste kradzieże. Możliwość bezpiecznego zaparkowania roweru, również wśród uczniów spowoduje chętne wybranie tego pojazdu jako środka transportu i przyczyni się do aktywizacji ruchu rowerowego w mieście, a także popularyzacji zdrowego trybu życia.\nRower jest powszechnie używanym środkiem transportu; w mieście Lesznie jazda na rowerze jest coraz bardziej popularna, do czego przysłużyły się ostatnie inwestycje w infrastrukturę rowerową. Proces tworzenia kultury społeczności rowerzystów kreuje potrzebę dodatkowych udogodnień, które zachęcają, aby wybrać jazdę na rowerach. Nagłe, losowe kłopoty techniczne podczas jazdy na rowerze mogą pokrzyżować wiele planów. W razie awarii roweru nie zawsze mamy przy sobie podstawowe narzędzia do niewielkiej nawet ale koniecznej korekty. W takim przypadku pomocna będzie samoobsługowa stacja naprawcza.\nDo przedszkola uczęszczają dzieci z ograniczoną sprawnością ruchową. Zamontowanie w/w windy jest niezbędne ze względu na niepełnosprawność dzieci jak i dla ich bezpieczeństwa. Pokonanie dość wysokiego parteru i I piętra jest dużym wysiłkiem nie tylko dla dzieci ale także dla osoby dorosłej, często są to osoby starsze (dziadek, babcia) odbierające wnuki z przedszkola. Montaż windy w bardzo dużym stopniu poprawi bezpieczeństwo dzieci.\nPostawienie pomnika sprawi, że mieszkańcy będą w bliższym kontakcie z kulturą i sztuką, której brakuje na leszczyńskich ulicach. Powrót Atlasa pozytywnie wpłynie na park na Placu oraz całą starówkę. Dzięki realizacji zadania, park może ponownie stać się miejscem spacerów mieszkańców oraz turystów. Idealnie wpisując się w program rewitalizacji miasta.\nOpublikował: Lucyna Gbiorczyk kontakt: lgbiorczyk@leszno.pl ostatnia zmiana: 2018-06-18 12:41:44


Kto zakochuje się szybciej: kobieta czy mężczyzna? (ANALIZA) - Papilot.pl\nKto zakochuje się szybciej: kobieta czy mężczyzna? (ANALIZA)\nkto zakochuje się szybciej\nkto mówi pierwszy kocham\nPodobno to kobiety są bardziej romantyczne, ale z badań przeprowadzonych przez naukowców płyną ciekawe wnioski.\nGdy w grę wchodzą uczucia, to kobiety zazwyczaj uważane są za wylewniejsze, czulsze, bardziej melancholijne. Pokutuje przekonanie, że szybciej przywiązujemy się do mężczyzny, łatwiej złamać nam serce, częściej cierpimy z powodu platonicznych miłości. Z drugiej jednak strony rewolucja obyczajowa zrobiła swoje. Współczesne kobiety coraz częściej potrafią skutecznie trzymać uczucia na wodzy, są ostrożne i nierzadko bardzo praktyczne – niektóre dla własnych korzyści potrafią rozkochać w sobie mężczyznę. Jak to zatem właściwie jest z tym uczuciami?\nNaukowcy postanowili sprawdzić, kto zakochuje się szybciej. Wnioski płynące z różnych badań mogą zaskakiwać – uczeni nie mają bowiem wątpliwości, że bardziej kochliwi są panowie. Na przykład Psychologowie dr Andrew Galperin i dr Martie Haselton z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Stanach Zjednoczonych, którzy przeprowadzili badania na grupie 375 kobiet i mężczyzn, doszli do wniosku, że mężczyznom częściej przytrafia się miłość od pierwszego wejrzenia czy uczucie platoniczne. Naukowcy odkryli także, że panowie szybciej mówią „kocham” i gdy są zakochani, zwykle nie kryją się ze swoimi uczuciami.\nZ badań, których wyniki opublikowano w specjalistycznym czasopiśmie „Journal of Social Psychology”, dowiadujemy się, że mężczyznom wystarczy kilka tygodni, by zakochać się w kobiecie. Dla porównania – głębokie uczucie w przypadku kobiet pojawia się zazwyczaj po paru miesiącach. Wcześniej wolimy zadręczać się pytaniami typu: czy do siebie pasujemy? Co to na pewno miłość? Co on do mnie czuje? Mężczyźni tymczasem nie mają takich dylematów. Wiąże się to z faktem, że w sprawach uczuciowych jesteśmy bardziej ostrożne, a mężczyźni kierują się instynktem, idą na żywioł.\nInna sprawa, że mężczyzna zauroczony kobietą nierzadko myli fascynację z miłością. Jeśli kobieta mu się podoba (i zwłaszcza jeśli seks jest udany), od razu traci dla niej głowę, zapominając, że z prawdziwym uczuciem może mieć to niewiele wspólnego. W naszym przypadku natomiast jest nieco inaczej – jeśli zależy nam na mężczyźnie, wolimy zaczekać z pierwszym razem i zwykle potrafimy odróżnić popęd seksualny od uczucia. Jeśli więc chodzi o miłość, zwykle jesteśmy w tej kwestii bardziej rozsądne, kierujemy się głową, a mężczyźni – impulsem.\nre: Kto zakochuje się szybciej: kobieta czy mężczyzna? (ANALIZA)\nKiedyś, jako młoda kobieta potrafiłam stracić głowę dla faceta- teraz jkao nieco starsza już tego nie robię, jednak fajnie byłoby sie znów zakochac - tyle tylko, że faceci może sie i szybko zakochują ale mało któ®y naprawdę kocha, oni ulegają romantycznym uniesieniom, pożądniu, itp. ale żeby naprawdę pokochać kobietę to ciężko im idzie, niestety.\nW ogóle mnie ten artykuł nie zdziwił. Taka postawa kobiet jest uwarunkowana genetycznie. Jako potencjalne matki jesteśmy zaprogramowane na myślenie nie tylko o sobie, ale o wzięcie odpowiedzialności za swoje dziecko. Dlatego nie możemy sobie pozwolić na tracenie całkowicie głowy dla faceta, zwłaszcza nie kosztem bezpieczeństwa swojego przyszłego dziecka. Dlatego myślimy bardziej pragmatycznie, dużo analizujemy i szukamy, biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, a nie tylko uczucia. Mamy w sobie więcej siły, dlatego po rozwodzie czy śmierci partnera jesteśmy w stanie lepiej wziąć się w garść. Jeśli na świat przyjdzie dziecko to już w ogóle nasz organizm i psychika automatycznie się do tego na resztę życia przystosowują, dla facetów natomiast nie ma aż takiej rewolucji, bo oni zawsze mogą sobie po prostu pójść w cholerę i mieć gdzieś. Kobiety przejmują całkowitą odpowiedzialność za potomka. Nie możemy mieć aż tylu sentymentów.\nAni trochę coś takiego nie uzasadnia potrzeby braku sentymentów. Można wyjść z "klasą", czy w zgodzie z normatywnym systemem moralnym, nie krzywdząc innych.\nMój facet jako pierwszy wyznał mi miłość. Z mojej strony musiał dłużej poczekać na te słowa. Z treścią artykułu się zgadza. ;)\nA mi podoba się kolega z grupy na studiach,a nie wiem jak mam zagadać. Ostatniego chłopaka miałam w liceum i już trochę wyszłam z wprawy;/ Czasami gadamy ze sobą na przerwach, jest miły, dobrze się czuję w jego towarzystwie, do tego przystojny. Chciałabym coś więcej niż tylko widzenie się na uczelni, ale nie wiem co mam zrobić w tym kierunku, jak dać mu sygnał że mi się podoba? Mógłby ktoś podpowiedzieć, jakaś bardziej doświadczona osoba w tych sprawach?\nnie bierz dupy ze swojej grupy, podstawowa zasada studenta/ki\nSpoko, nie znałam takiej, ale zapamiętam xD\nTakie zasady to w liceum. Jesteście dorosłymi ludźmi, sami zadecydujecie czy chcecie czegoś więcej.\no boże, też mi sie podoba kolega z grupy.. tylko że on wie, ale nic z tym nie zrobił, tylko patrzy i patrzy..\nWłaśnie chodzi o to, że mój też często na mnie patrzy,. To miłe, ale z drugiej strony nie wiem jak to odbierać. Nawet nie wiem, czy jest wolny, sam nigdy nie wspomina o tym, a mi głupio zapytać wprost, bo się boję, że wyjdę na jakąś desperatkę.. Jestem nieśmiałą osobą w takich sprawach. Nie mam zielonego pojęcia, jak dac mu sygnał że mi się podoba\ndokładnie, nie bierz dupy z grupy, nigdy! i to samo tyczy się liceum itp :D\nDlaczego? U mnie w klasie przez całe liceum były 2 pary, teraz na studiach też jest jedna i nikt nic do nich nie ma, nie widzę nic złego\nJak będzie do zrobienia jakiś projekt to zapytaj czy możesz z koleżanką robić z nim i jego kolegami. To dobra okazja na zapoznanie. A potem opicie dobrej oceny i już dobry kontakt złapany ;)\nJa jestem w takim związku. Dwa lata w jednej grupie, często w jednej ławce.. Z tym, że ja nigdy nie myślałam o nim jak o moim potencjalnym facecie. Był moim świetnym kumplem, tylko łączyło nas bardzo dużo, w jego towarzystwie cały czas się śmiałam. Pod koniec 2 roku niechcący się pocałowaliśmy (ja wyjeżdżałam za granicę, on zostawał, chciałam się z nim pożegnac, a że było ciemno pocałowałam go NIECHCĄCY w usta). Po powrocie do Polski od razu wylądowałam w jego ramionach i tak jest do dziś... Nigdy bym nie przypuszczała, że mogę byc w Nim tak zakochana i tak szczęśliwa. Ludzie na tych samych kierunkach często mają bardzo podobne zainteresowania - co jak dla mnie jest bardzo dobre dla związku. Życie samo pisze scenariusze, może warto po prostu poczekac? Powodzenia\nNo jednak nie warto. Dziękuję za odpowiedzi mimo wszystko:) Wczoraj wstawił na facebooka zdjęcie ze swoją dziewczyną, o której nawet nie wiedziałam. Także temat zamknięty xD\nNo jednak nie warto?? ehhh no to sie troche załamałam bo mam identyczną sytułacje w sumie to on sam powiedział o dziewczynie ale przez przypadek. Podoba mi sie od pierwszego dnia studiów, dużo rozmawiamy, często siedzimy koło siebie, czasem zdarza sie że kolokwia piszemy razem ha ha ... aaa ja mam już dosyć bo to Ja jestem na uczelini ale ONA jest gdy on wraca z uczelni...\nTo prawda, sama nie wiem co począć. Ja i mój kolega zawarliśmy układ seks bez zobowiązań i po jakimś czasie, wysyła do mnie sygnały np patrzy na mnie dłużej 6sek, albo lubi mnie dotykać moich nóg gdy siedzę na krześle obrotowych i lubimy długo całować. Ale na początku zawarcia wyznał że nie chce związek tylko seks. Ponoć nie wiem, jak rozczytać jego mowę ciała gdyż jest zainteresowany mną.\ni tak jesteś dla niego tylko głupią, darmową sz.matą do ruchania - sorry ale taka prawda\nWierzę Ci, sama nie jestem głupia. Ale też lubię seks, no i co z tego, że jestem dzi*ką.\nI co z tego, że jesteś dzi*ką? Oj chyba jesteś głupia.\nhaha przecież faceci się nie zakochują. jak któraś jest naiwną idiotką to jej problem. reszta dobrze wie, że tu chodzi o o darmowy seks, obiadki, pokazanie się na mieście z fajną laską itp. lepiej mieć wiec sponsora - przynajmniej nikt nas nie wykorzystuje i dostajemy coś w zamian, a nie kłamstwa\nmasz rację w większości tak jest !!!sama się o tym przekonałam i już nie chce żadnego faceta w życiu, wolę być sama..A na sponsora to bym się nie zdecydowała oj nie..\nNaprawdę współczuję Wam życia towarzyskiego, najwyraźniej nikt nigdy nie stracił dla Was głowy skoro jesteście takie zgorzkniałe :)\nkiedyś tak nie myślałam i naiwnie ufałam swoim byłym. dopiero po 2 związkach i zaczynających się znajomościach z paroma facetami doszłam do takiego wniosku. lepiej poźno niż wcale, Ty dalej dawaj się oszukiwać\nhuhu, masz się czym chwalić, że wolisz pracować jako prostytutka, pozdrawiam :)\nnie pracuję jako prostytutka ale jeśli jakaś dziewczyna ma za sobą parę związków i przekonała się jacy sa faceci to co złego w tym, że znajdzie sobie sponsora?\nPrzecież sponsoring to prostytucja. Co za różnica czy w zamian dostajesz kasę czy telefon czy mieszkanie? Usługi seksualne w zamian za dobra materialne to właśnie definicja prostytucji. Ja rozumiem, że w obecnych czasach jest popularne usprawiedliwianie swojego miękkiego kręgosłupa moralnego wszelakimi rzeczami, ale należy sprawę nazwać po imieniu.\nbiedne dziewczynki.. to, ze czegos nie zaznaliscie to nie znaczy ze tego nie ma. wezcie to sobie do serca :)\npożyjemy zobaczymy też się przejedziesz na swoim"ukochanym" i to nie raz,poszperaj tylko w jego kompie i komórce,a ryczeć będziesz całą noc no cóz żyj na razie w nieświadomości phii\nnazywajcie to jak chcecie. jeśli wolicie oddawać się z zamian za kłamstwa i bajery to kim jesteście? darmowymi, naiwnymi prostytutkami\nSkąd wiesz, że się na nim przejadę? Może w Twoim otoczeniu są sami tacy faceci. Ja nie mam po co mu szperać w komórce. Darujcie sobie, to że wam nie wyszło, nie znaczy, że nikomu nie wyjdzie!\nJest mnóstwo normalnych i wartościowych facetów, którzy potrafią kochać kobietę, dbać o nią i ją doceniać, a oddawanie się jednemu z nich ja nazywam miłością i przyjemnością :D\nno zobaczysz,nie życzę źle ,ale prędzej czy później się o tym przekonasz.\nSpoko, znam swojego faceta od 10 lat, a od 5 jesteśmy po ślubie. Dbamy o siebie nawzajem i traktujemy z szacunkiem. Faceci to wbrew temu co myślicie rozumne istoty :) Znajdzie sobie po prostu kogoś dojrzałego emocjonalnie i tyle, a nie patrzycie na piękne opakowanie.\nja się zauroczyłam gostkiem, którego widziałam 2 razy w życiu, nawet z nim nie gadałam i teraz siedzi mi w głowie już z miesiąc i nie mogę o nim zapomnieć.\nod 1,5 roku jestesmy razem, a on nadal nic..\nnadal nic tzn?? zero seksu czy wyznania miłości??\nmoze pora wymienic go na lepszy model?;)\nAni razu nie wyznał Ci miłości? Ja rozumiem, że niektórzy faceci nie są za wylewni, no ale bez przesady..\nmój po roku nic,ale kolacyjki prezenciki itd. to kupowałam jemu jaka głupia byłam heh ale wykopałam go już na szczęście, frajera !\nno właśnie nic, seks uprawiamy no ale... pół roku temu spytałam sie go, ale on tylko powiedzial, ze mam poczekac, ale ile mozna..\nPieprzyć frajerów !\ni frajerki również


Instrukcja obsługi HUSQVARNA 450 pily spalinowe - 14 opinii o HUSQVARNA 450 Obejrzyj testy, próby i porównania z Piły spalinowe HUSQVARNA 450\nDiplotop – porównanie produktów - gromadzi opinie i testy użytkowników HUSQVARNA 450Dzięki nieocenionej bazie danych, 14 opinii o Piły spalinowe HUSQVARNA 450, Diplotop porównuje Piły spalinowe HUSQVARNA 450 z jego konkurentami, aby wybrać najlepszy produkt.\nPobierz przewodnik lub podręcznik użytkownika dla HUSQVARNA 450.\nOpinia o HUSQVARNA 450\nUżytkownicy HUSQVARNA 450 oceniają go jako bardzo przyjazny użytkownikowi.Użytkownicy uznali produkt za bardzo niezawodny., Co więcej, większość użytkowników podziela tą opinię. Możesz zajrzeć na forum HUSQVARNA 450 aby dowiedzieć się z jakimi problemami spotykają się użytkownicy oraz jak je rozwiązują.\nWedług użytkowników produkt jest wydajny., Użytkownicy niemalże są zgodni w tej kwestii. Przeciętny Kowalski uznał, że produkt wart jest swojej ceny Możesz pobrać instrukcję dla HUSQVARNA 450 aby upewnić się, że produkt spełnia Twoje wymagania.\nCzy 450 jest łatwy w użyciu?\n14 użytkowników odpowiedziało na pytania i oceniło produkt w skali od 0 do 10. Ocena 10/10 oznacza, że HUSQVARNA 450 jest bardzo łatwy w obsłudze.\nCzy 450 jest bardzo wydajny?\n14 użytkowników odpowiedziało na pytania i oceniło produkt w skali od 0 do 10. Ocena 10/10 oznacza, że HUSQVARNA 450 jest w swojej kategorii na najwyższym poziomie technicznym, oferuje najwyższą jakość lub możliwości.\nCzy 450 jest solidny i wytrzymały?\n14 użytkowników odpowiedziało na pytania i oceniło produkt w skali od 0 do 10. Ocena 10/10 oznacza, że uważasz HUSQVARNA 450 jako produkt bardzo solidny, który będziesz mógł używać długo zanim się uszkodzi.\nPrzeciętny wynik wynosi 7.93, a średnia różnica 1.5.\nCzy 450 ma dobry stosunek ceny do jakości?\nPrzeciętny wynik wynosi 8.21, a średnia różnica 1.2.


Stężeniem Cholesterolu - Styl\nJesteś tu: Kobieta Styl » stężeniem cholesterolu\nArtykuły na temat: stężeniem cholesterolu\n...z prawidłowym stężeniem cholesterolu. Największe ryzyko zawału występuje u osób z cukrzycą typu 2., nadciśnieniem tętniczym, cierpiących na bezdech senny. Przyczyną zawałów jest też palenie papierosów(...) prowadzone w ośrodkach naukowych m.in. w USA i Wielkiej Brytanii, zarówno wśród osób zdrowych, jak i po zawale, dowodzą, że niektóre z naszych sądów na temat cholesterolu muszą ulec zmianie. Nie...\n...tłuszczowe były mobilizowane z tkanki tłuszczowej zapasowej. Aby przetransportować dodatkową porcję energii do tkanek, organizm potrzebował również więcej cholesterolu LDL – tego samego, który, gdy(...) cholesterolu w osoczu. Taka mobilizacja jest zjawiskiem bardzo korzystnym, ale pod jednym warunkiem – nie może zamienić się w stan przewlekły. Dostosowane do sytuacji zagrożenia procesy metaboliczne sprawdzają...\nZdjęcia na temat: stężeniem cholesterolu\nDyskusje na temat: stężeniem cholesterolu\n. I nie udało mu się stwierdzić zależności między stężeniem cholesterolu we krwi a rozwojem miażdżycy – mówi dr hab. Adam Gąsiorowski, prodziekan Wydziału Fizjoterapii Wyższej Szkoły Społeczno-Przyrodniczej(...) i zaczniesz chleb smarować margaryną, przeczytaj książkę niemieckiego profesora Waltera Hartenbacha. “Mity o cholesterolu..”…. Znalazłem ciekawy opis książki Waltera Hartenbacha który znalazł się\nnieprawidłowego odżywiania z nowotworami i chorobami naczyń. - I nie udało mu się stwierdzić zależności między stężeniem cholesterolu we krwi, a rozwojem miażdżycy - mówi dr hab. Adam Gąsiorowski(...) kontaktu mój ojciec "jak Pan już zacznie brać leki na obniżenie cholesterolu będzie musiał brać je Pan do końca życia", no co ojciec wtedy odpowiedział "skoro tak to nie będę brał tych leków w ogóle\nprzekąski pokrojonych warzyw


FUJ! Fan pod najnowszym zdjęciem Rihanny bez makijażu pyta, czy może wycisnąć jej PRYSZCZA | Kozaczek\nFUJ! Fan pod najnowszym zdjęciem Rihanny bez makijażu pyta, czy może wycisnąć jej PRYSZCZA\nPiękna Barbadoska odpowiedziała w typowy dla siebie sposób.\nRihanna (31 l.) udostępniła swoje pierwsze selfie w 2020 roku i wyglądało na to, że nawet najpiękniejsze twarze nie są odporne na trądzik. Mimo to gwiazda nie wyglądała na zmartwioną tym faktem. Riri stawia na naturalność i nie ma zamiaru ukrywać, w jakiej kondycji jest jej skóra.\nRihanna bez makijażu i z pryszczem\nRihanna jest niekwestionowaną gwiazdą. Piękna Barbadoska zrobiła niesamowitą karierę na przestrzeni lat a mimo to, show-biznes jej nie zmienił. W Internecie można znaleźć wiele zdjęć gwiazd z czasów, gdy dopiero zaczynały swoje kariery. Porównując takie fotografie do teraźniejszości widać – jak dużo z nich zmieniło swoje rysy twarzy, za sprawą operacji plastycznych. Riri zdecydowanie nie należy do tego grona!\nNa udostępnionej fotografii na Instagramie, Riri ma na sobie czarną bluzę z kapturem, naszyjnik z pereł a w uszach diamentowe kolczyki. Od razu w oczy rzuca się to, że gwiazda zrezygnowała z makijażu. Jej twarz lśni naturalnym blaskiem. Jednak jeden z fanów barbadoski wypatrzył pryszcza w okolicy jej policzka.\nPozwól mi wycisnąć swojego pryszcza – napisał fan w sekcji komentarzy\nRiri zamiast się obrazić postanowiła odpowiedzieć w typowy dla siebie sposób. Gwiazda nie ma zamiaru ukrywać, że tak jak inni ludzie czasami zmaga się z nieprzyjaciółmi wyskakującymi na jej twarzy.\nPozwól jej lśnić, PROSZĘ – odpowiedziała piosenkarka\nNie po raz pierwszy Rihanna stawia na naturalność. Promując swoją markę – FENTY – nie zgodziła się na retusz jednej z modelek, która miała wyraźne blizny potrądzikowe na policzku.\nRihanna nie raz udowodniła, że ma naprawdę zdrowe podejście do wielu tematów.\n— 𝔉𝔞𝔯𝔞𝔥 (@xfarahalyx) May 29, 2019\nRihanna bez makijażu na pierwszym selfie w 2020 roku:\nDobrze wygląda bez makijażu?\nRihanna pokazuje, jakie KOZAKI będą rządzić tej zimy; kosztują tyle, ile zarobisz w miesiąc (ZDJĘCIA)\nRihanna cała w rzeczach od Diora; luksusowo czy tandetnie? (ZDJĘCIA)


PIECZENIA | #FOODporn.pl Bon appetit!\nHome \_ Tag "PIECZENIA"\nFOODporn.pl Ciasto z nutellą bez pieczenia\nAsia od kuchni 2018-12-11\n1.56K 0 24\nSkładniki na tortownicę 23cm: na spód: 16 ciasteczek oreo 4 łyżki roztopionego masła na 1 warstwę: 500g serka kremowego/homogenizowanego/śmietankowego 400g kremu orzechowo-czekoladowego – u mnie Nuskatti z Aldiego na 2 warstwę 400g serka 300g masła orzechowego 6-7 łyżek cukru pudru na ganache: 100ml śmietanki 30% 200g czekolady gorzkiej 60% kakao lub więcej source\nFOODporn.pl Ciasto Reese’s bez pieczenia – Jak zrobić – Smakowite Dania\n7.78K 0 220\n► SUBSKRYBUJ i bądź na bieżąco! ► Polajkuj FANPAGE ?: ► Odwiedź stronę z przepisami: ► INSTAGRAM: Ciasto Reese’s bez pieczenia to pyszny smakołyk inspirowany popularnym batonikiem. Ciasto Reese’s to szalenie prosty i bardzo szybki w przygotowaniu deser dla wielbicieli masła orzechowego o ciekawym słodko- słonym smaku. Deser składa się z trzech warstw, słonego spodu […]\nFOODporn.pl Dr. Oetker Naturalne dodatki do pieczenia ZE ŚWIATA NATURY\nDr. Oetker Polska 2018-11-27\nPoznaj wyjątkowe dodatki do pieczenia ZE ŚWIATA NATURY! Wzbogacaj ciasta i desery m.in. wyjątkowym smakiem wanilii, słodko-korzennym aromatem cynamonu czy skórek cytrusowych z ekologicznych, nie poddawanych szkodliwym opryskom upraw. Czerp radość pieczenia WPROST ZE ŚWIATA NATURY! source\nDr. Oetker Polska 2018-11-26\n46.38K 0 5\nFOODporn.pl Torcik waflowy bez pieczenia – Deserek.TV\nDeserek.TV - Proste przepisy na smaczne ciasta i desery 2018-11-20\n3.57K 0 9\nZagłosuj i oddaj swój głos – Kliknij „Kciuk w Górę” Tort waflowy bez pieczenia można przygotować jako zwykły tort stosując okrągłe wafle i polewając go polewą czekoladową lub w formie mazurka stosując prostokątne wafle. Prosty i smaczny deser w formie tortu bez pieczenia przypadnie do gustu każdemu z Was i zachwyci swym smakiem. Jego przygotowanie […]\nFOODporn.pl CIASTO CHAŁWOWE bez pieczenia | rita creative\nRITA creative 2018-11-10\n1.45K 0 19\nCiasto Chałwowe bez pieczenia. Pyszne ciasto z chałwą i nutką wanilii. Bez pieczenia, podane dobrze schłodzone smakuje wyśmienicie. Składniki i przepis na moim blogu: Dżem truskawkowy: Zobacz również: ŚNIADANIA: BIADY: KOLACJE: SŁODKOŚCI: ??????????????????????? Jeśli podobał Ci się ten filmik, daj proszę kciuka w górę i nie zapomnij o SUBSKRYPCJI kanału, żeby nie ominęły Cię nowości. […]\nFOODporn.pl Napoleonki bez pieczenia | Smaczne-Przepisy.TV\n100.55K 0 483\nNapoleonki bez pieczenia, to pyszne ciasto, które jak sama nazwa wskazuje zrobisz bez użycia piekarnika. Dzięki wykorzystaniu lekko słonych krakersów i połączeniu ich ze słodką, budyniową masą uzyskuje się cudowny słodko-słony smak, który zapamiętasz na bardzo długo i na pewno wiele razy wrócisz do tego przepisu. Krakersy idealnie pasują do tego ciasta a ukrojone kawałki […]\nFOODporn.pl FIDE.pl – Silikonowe formy do pieczenia Lurch\nFormy z serii FlexiForm wykonane są z bardzo grubego, specjalnie usztywnianego platynowego silikonu. System wzmocnień NodiTec to inspirowany naturą – głównie elementami roślin np. pędów bambusa – system wzmocnień nadający formie dodatkową sztywność. W przekroju formy wyraźnie widać zgrubienia, węzły, które opasują całą formę na różnych wysokościach. Zalety form silikonowych Lurch w skrócie: przystosowane do […]\nFOODporn.pl Smaczne ciasto z mascarpone – bez pieczenia – KUCHNIUJEMY\n14.75K 0 142\nCześć ;) Zapraszam Cię do wypróbowania pysznego przepisu na ciasto z mascarpone. Jego wykonanie jest bajecznie proste, a efekt końcowy Woow. :D Dodatkowo ciasto zalicza się do grupy „bez pieczenia”, zatem jest super alternatywą dla zapracowanych ;) Daj znać czy Ci smakowało;) Kciuki w górę ;) SKŁADNIKI ;) • podłużne biszkopty • 500g […]\nIzabela Kostka 2018-11-01\n1.94K 0 72\nPrzepis: Składniki na spód: 150g białej czekolady 100g płatków kukurydzianych 100g migdałów Czekoladę roztapiamy i mieszamy z płatkami oraz migdałami, wykładamy dno formy. Masa : 500 ml mleka 75g cukru 100g ryzu mlecznego Wszystko gotujemy przez ok. 45 min.aż ryż będzie miękki oraz masa gęsta. (Jeżeli nie chcę wam się […]\nFOODporn.pl Ciasteczka bez pieczenia\n2.65K 0 59\nCiasteczka bez pieczenia ► Diety i plany treningowe online: bramker.personalne@gmail.com ► Subskrybuj kanał | ► Facebook | ► Instagram | source\nFOODporn.pl Dinner Lady – Sample pack | Blaszka do pieczenia [4K]\nVape Poland Magazine 2018-10-17\n1.60K 0 61\n→ Strona: Sklep On-Line: FB: Pre-Mixy, DiY, Aku: Gdzie Pracuje? Wrocław, Wesoła 40 Dillon’s: Informacje zawarte w materiale są opisem danego produkty a nie jego reklamą! Materiał dla osób pełnoletnich 18+ w niektórych krajach 21+ source\nFOODporn.pl Tarta z truskawkami i budyniem bez pieczenia\niEAT to 2018-10-16\nFOODporn.pl Kulki kokosowe bez pieczenia – jak zrobić\n6.39K 0 157\nPrzepis na kulki kokosowe Są to kulki kokosowe bez cukru za to w posypce z truskawek. Słodkie, proste do zrobienia i zdrowsze niż klasyczne, kupne wypieki i ciasteczka. source\nFOODporn.pl TARTA CZEKOLADOWA BEZ PIECZENIA – PYSZNA\nPani M - kuchnia smakowita 2018-10-13\n1.10K 0 13\nCOS DLA CZEKOLADOHOLIKOW! PYSZNA DEKADENCKA TARTA CZEKOLADOWA. BAJECZNIE PROSTA I SZYBKA DO ZROBIENIA. NIE WYMAGA PIECZENIA source\nFOODporn.pl Czekoladowa Tarta z truskawkami – bez pieczenia l Anyżkowo\nEwelina włoch 2018-10-12\n1.32K 0 11\nCzekoladowa Tarta z truskawkami – więcej na source\nFOODporn.pl Biszkopt kakaowy – rzucany bez proszku do pieczenia :)!\nKulinarne przygody 2018-10-12\n5.46K 0 95\nZapraszam was na moje strony: Facebook: Instagram: Blog: Pinterest Witam zapraszam do subskrybowania i komentowania mojego kanału :) nie zapomnijcie o łapce w górze jeśli przepis się spodobał :) Przepis znajdziecie na moim blogu: source\nFOODporn.pl TARTA Z BUDYNIEMI I KARMELIZOWANYM RABARBAREM (BEZ PIECZENIA)\nPrzepisy Joli 2018-10-12\n2.48K 0 82\nSubskrybuj kanał, klikając tutaj: Tutaj znajdziecie przepis w formie tekstowej: TARTA Z BUDYNIEMI I KARMELIZOWANYM RABARBAREM TARTA Z BUDYNIEMI I KARMELIZOWANYM RABARBAREM – idealne ciasto z rabarbarem, które przygotowała moja córka Sylwia prowadząca obłędnie pysznego bloga www.idealneciasta.com Zakochacie się w tym smaku! Składniki: Spód 250 g maślanych herbatników 135 g masła […]\nFOODporn.pl Słodsze niż słowa – przepisy Ani Starmach: Tarta z gruszkami bez pieczenia\nCukier Krolewski 2018-10-12\n16.70K 0 155\nDziś Ania Starmach zabierze was na pyszne ciasto pod gruszą i opowie, jak przygotowywała słodki gest dla swoich przyjaciół ;) Obejrzyjcie kolejny odcinek serii „Słodsze niż słowa”. Przepis poniżej: SKŁADNIKI: Ciasto 300 g herbatników zbożowych 120 g masła 20 g płatków migdałowych Nadzienie 300 ml śmietany kremówki 30 lub 36% 300 g gorzkiej czekolady 60 […]\nReneque's Kitchen 2018-10-11\n1.41K 0 141\nGotowanie na ekranie ??☕? Dziś zapraszam na deser o ładnej nazwie…wielu z was słyszało takie powiedzenie, prawda? Deser mój nie tylko ładnie się nazywa ale też ładnie wygląda i tak samo smakuje… ? Zapraszam do wypróbowania pomysłu bo warto ? Zobacz także sos majonezowy bez jajek, na bazie selera, idealny do sałatki warzywnej: Wypróbuj też […]\nFOODporn.pl Prosty deser: tarta czekoladowa bez pieczenia\niEAT to 2018-10-11\nTart czekoladowych jadłam wiele i jestem ich wielką fanką. Ta jest wyjątkowa, bo spód wykonujemy z mąki migdałowej , co nadaje jej pewnej szlachetności i wyjatkowego aromatu. Jeszcze jedna zaleta jest taka, że tartę można przechowywać w lodówce nawet przez tydzień, ale zapewniam: zniknie wcześniej! składniki: 2 opakowania herbatników Petit Beurre 100 g, 200 […]\nFOODporn.pl Ciasto Oreo bez pieczenia – Noizz Food\nNoizz Food 2018-10-11\n15.09K 0 211\nFOODporn.pl Wegańska tarta snickers (bez cukru, bez pieczenia)\nMój kawałek podłogi 2018-10-10\nCo powiecie na zdrową tartę a’la snickers ze zdrowym karmelem? Jest banalna w przygotowaniu, nie wymaga pieczenia i jest przepyszna w smaku! Dokładne proporcje znajdziecie tutaj: — Odbierz darmowy ebook z przepisami na zdrowe, wegańskie ciasta bez pieczenia: — Zapraszam do subskrypcji i odwiedzenia mnie również w tych miejscach: BLOG: FACEBOOK: INSTAGRAM: source\nFOODporn.pl PYSZNA TARTA Z BORÓWKAMI PRZEPIS BEZ PIECZENIA\n7.52K 0 47\nProsta i łatwa do przygotowania tarta z borówkami lub innymi sezonóweczkami ;-) source\nFOODporn.pl Tarta z malinami i kremem śmietankowym (bez pieczenia) – TalerzPokus.tv\n8.68K 0 127\nSUBSKRYBUJ TalerzPokus i bądź na bieżąco ! Moje podpowiedzi, listę składników i opis przygotowania znajdziecie na blogu Doskonała tarta z malinami lub innymi letnimi owocami, której nie trzeba piec! Smakuje i wygląda obłędnie a przygotowanie jest naprawdę bardzo proste! Moją tartę zrobił mój 7,5 letni synek :) Tutaj też mnie znajdziecie: FACEBOOK GOOGLE+ BLOG KONTAKT […]\nFOODporn.pl Spód do słodkich tart bez pieczenia – ciasto na tartę – Pie crust – przepisTV\nJeżeli nie macie czasu na pieczenie, polecam Wam zrobić spód do tart bez pieczenia. Szybki w przygotowaniu, smaczny i kruchy. Ważne, aby nie dodawać do pokruszonych ciastek zbyt dużej ilości masła ponieważ może to zepsuć smak tarty a sam spod będzie twardy. Do podanej ilości ciastek dodajcie max 100 ml roztopionego masła. Spód powinien sie […]\nFOODporn.pl RAFFAELLO W 5 MINUT BEZ PIECZENIA – PRZEPIS NA CIASTO\nPrzepisy Joli 2018-10-09\n10.76K 0 341\nRAFFAELLO W 5 MINUT BEZ PIECZENIA – PRZEPIS NA CIASTO – pyszne, błyskawiczne ciasto na każdą okazję! Nie chcecie przegapić żadnego nowego przepisu? Subskrybujcie mój kanał Przepisy Joli na YouTube Tutaj znajdziecie link do aplikacji PrzepisyJoli: Składniki: 2 puszki mleczka kokosowego TaoTao 1 szklanka kaszy manny 1 szklanka wiórków kokosowych 1/2 […]\nFOODporn.pl Ciasteczka owsiane z gorzkim kakao – bez pieczenia! MENU Dorotki.\n48.60K 0 545\nJak szybko i skutecznie zrobić zdrową alternatywę słodyczy? Te czekoladowe kuleczki są pyszne a są bogate w błonnik, magnez, witaminy, selen, aminokwasy. source\nFOODporn.pl TARTA JAGLANA BEZ PIECZENIA\nFOODporn.pl Jak zrobić spód do tarty bez pieczenia?\n4.07K 0 17


Cząstka mnie: "Anioł stróż" - Dean Koontz\n"Anioł stróż" - Dean Koontz\n"Przeznaczenie walczy o utrzymanie kształtu, jaki miało posiadać. Ale czasem, na szczęście, nie udaje mu się."\nTytuł oryginału: Lightning.\nOpisałam również: "Co wie noc", "Bez tchu", "Mroczne popołudnie", "Recenzja"\nW życiu Laury nic nie jest proste. Kiedy przychodziła na świat, za oknem szalały pioruny. Los nie oszczędził jej matki, lecz pozostawił ją w kochających ramionach ojca. Prowadzący sklep spożywczy Bob stara się być dobrym ojcem i wychodzi mu to genialnie. Jego córka, pomimo braku matki, jest dziewczynką radosną, pomysłową i połączoną z ojcem bardzo silną więzią. Kiedy w sklepie ojca pojawia się napastnik z bronią, znowu za oknem słychać pioruny. Ktoś czuwa nad losem Laury, ktoś nie pozwala, by spotkała ją krzywda. Jeszcze wiele razy jej anioł stróż uratuje jej skórę, chociaż Laura nie ma pojęcia dlaczego. Z czasem o nim zapomni, stwierdzi, że był wytworem dziecięcej wyobraźni. Lecz on czuwa. Kim jest i dlaczego wybrał właśnie Laurę. Drogi dorosłej już kobiety i tajemniczego wybawiciela przetną się ponownie wywołując szereg tragicznych zdarzeń.\nZacznę od tego, że książka niezmiernie mi się podobała. Nie jest typowym dla Koontza thrillerem z wątkiem paranormalnym. Książka jest połączeniem obyczajowej opowieści z sensacyjnym wątkiem i fantastycznymi wstawkami. Autor pozwala nam poznać losy Laury od jej narodzin, poprzez śmierć ojca, pobyt w domu dziecka, aż do czasu, kiedy kobieta wiedzie szczęśliwe życie wraz z mężem i synkiem. Czytając o jej życiu cały czas czekałam na momenty, w których będzie interweniował tajemniczy mężczyzna. Dodajmy, że zaraz po wizytach anioła stróża, pojawia się inny, bardziej mroczny obserwator. Kim jest?\nPowieść zawiera w sobie wszystko to, co lubię. Ciekawie wykreowani bohaterowie, różnorodni i realistyczni. Ciekawa fabuła, wciągająca, nie nużąca akcja, która rozwija się i nabiera tempa równomiernie do liczby przeczytanych stron. Ciekawe tematy, bo autor porusza tu między innymi temat pedofilii, traktowania dzieci w domach dziecka czy rodzinach zastępczych, przyjaźni na całe życie , miłości, rodzicielstwa, a także rzuca nas w czasy II wojny światowej, gdzie poznajemy Hitlera i jego świtę. Nie brakuje tu szalonych morderców, zboczeńców, strzelanin, pościgów, śmierci i walki o przetrwanie. Styl Koontza jak zwykle lekki, łatwy i przyjemny.\nJak pisałam powyżej, książka jest trochę inna od poprzednio czytanych przeze mnie książek autora. Nie ma tu elementów horroru czy typowego thrillera, chociaż nie brakuje napięcia. Fabuła mocno wciąga a obserwowanie zdarzeń zarówno dotyczących Laury, jak i tajemniczego mężczyzny sprawia, że powieść czyta się bardzo szybko i z wielkim zaciekawieniem. Nawiązanie do wydarzeń historycznych mocno mnie zdziwiło, bo rzadko się to autorowi zdarza, ale muszę powiedzieć, że podobał mi się ten pomysł. I wyszedł bardzo dobrze. Czy można zmienić przeznaczenie? Jeśli chcecie się tego dowiedzieć, to zapraszam do wycieczki machiną czasu, by wraz ze Stefanem i Laurą zmienić bieg historii.\nGra w kolory ( granatowy - listopad 2014 )\nKsiążka została wydana w 1991 roku przez wydawnictwo Amber, pod tytułem "Grom",\noraz, pod tym samym tytułem, w 2003 roku przez wydawnictwo Prószyński i S-ka.\nEtykiety: Baza recenzji Syndykatu ZwB, Dean Koontz, fantastyka, recenzje, Stany Zjednoczone, własna\nKatarzyna K | Pasieka Kulturalna 5 czerwca 2015 13:17\nWiele pozytywnego słyszałam o książkach autora, ale jeszcze styczności z jego dzielami nie miałam. Może wkrótce się to zmieni, bo mnie zainteresowałaś.\nnatula 5 czerwca 2015 19:07\nDawno czytałam coś Koontza, chyba już czas na odświeżenie sobie jego twórczości. "Anioła stróża" nie czytałam, ale czuję, że to historia dla mnie, bo już czuję się zaintrygowana :-)\nSylwia (nieperfekcyjnie.pl) 6 czerwca 2015 11:34\nBardzo rzadko sięgam po książki tego typu, ale zaintrygowałaś mnie tym tytułem. :)\nKorci mnie czytanie... 6 czerwca 2015 23:32\nMam coś tego autora na półce, więc w pierwszej kolejności chciałabym się z tym uporać, ale potem może rozejrzę się za kolejnymi tytułami... :)\nEwa Książkówka 8 czerwca 2015 19:05\nJejku, kiedy ja ostanio czytałam którąś z książek Koontza? Nie pamiętam. ;)\nAnnRK 11 czerwca 2015 23:59\nOgromnie zaniedbałam Koontza. Mnóstwo jego książek zostało mi do przeczytania.\n"Odpowiedz, jeśli mnie słyszysz" - Ninni Schulman\n"Gdy przejdziesz przez próg" - Paula Daly\nKonkurs Zielono mi - wyniki.\n"Pokój Marty" - Magdalena Zimniak\n„Porwane. Boko Haram i terror w sercu Afryki” Wolfgang Bauer


Opinie o matuszewski - Ranking Fachowców\n23858 FACHOWCÓW, 109130 OPINII, W TYM DZIŚ DODANO 5\nWyniki dla: matuszewski\nOPINIA: Chodze do Reksia juz do 4 lat,jeszcze w poprzednim miejscu przyprowadzałem suczke do Pana Blazeja.Nawet teraz gdy od roku mieszkam w Niemczech,dostarczam psiaka co dwa miesiace do Reksia!Jest to fryzjer do ktorego warto jechac nawet te kilkadziesiat kilometrow!Najlepszy fryzjer do jakiego moja psinka chodzila,ma 10 lat wiec troche tym fryzjerow zaliczyla:) Zawsze jestem zadowolony z obciecia.Pan Blazej jest bardzo dokladny,wrecz perfekcyjny.Pyta doslownie o kazdy szczegol.Jak maja obciete byc uszy,ogon,brzuch,lapki,mordka doslownie o wszystko a na pierwszej wizycie zawsze pokazuje dlugosc wlosa jaka zostanie na piesku.FRYZJER NUMER JEDEN nie ma reklamacji u tego Pana:) Michal matuszewski\nSulo Soft Tomasz Sulkowski - Informatyk\nMazowieckie , Płock Kredytowa 6 / 5 , 09-400 Płock Kom.: 506-667-876 , www.sulosoft.pl , e-mail: biuro@sulosoft.pl NIP: 774-303-74-35\nOpis działalności: Sulo Soft to firma zajmująca się projektowaniem stron internetowych oraz pozycjonowaniem stron www. Firma posiada własne serwery stron internetowych dla małych oraz dużych firm oraz hosting reseller przeznaczony dla Agencji Reklamowych.\nSłowa kluczowe: projektowanie stron, pozycjonowanie, logotypy, hosting, serwer www\nOPINIA: Dzięki firmie SuloSoft Tomasz Sulkowski moja firma może spać bezpiecznie. Przenieśliśmy hosting do firmy z przyczyn technicznych. Firma SuloSoft podeszła do tematu bardzo profesjonalnie. Dziś pozycjonują naszą stronę internetową i jesteśmy w TOP10 na najważniejszych dla nas słowach kluczowych. Serdecznie polecam! Brak Krzysztof matuszewski\nBrykczyński Jakub, adwokat. Kancelaria - Adwokat\nWielkopolskie , Poznań Solna 9 / 4 , 61-736 Poznań Tel.: 61 646 77 31 Kom.: 606101482 Fax: 61 646 77 49 , e-mail: kancelaria@brykczynscy.pl\nOPINIA: chcę w ramach podziękowania wystawić dodatkowo pozytywną ocenę Panu Mecenasowi z tej kancelarii. rzetelny i skuteczny. nic dodać nic ująć Jan matuszewski\nmatuszewski Leszek. Instalacje elektryczne - Elektryk\nWielkopolskie , Poznań Hajduczka 3 , 60-177 Poznań Kom.: 601821740 Fax: 0618684727 , e-mail: lmat@go2.pl\nOPINIA: Właściciel firmy rzeczowy, fachowy. Co dla mnie najważniejsze bardzo dobry kontakt osobowy. Firma wyposażona w narzędzia specjalistyczne. Szybko reaguje na zmiany od pierwotnych ustaleń umówionego planu działania. Dziękuję. bobi\nOl Bud Sławomir Akinis - Budowlaniec\nPomorskie , Gdynia Morska 301/75 Gdynia Kom.: 510 952 102 NIP: 598 014 11 00\nSłowa kluczowe: kafelkowanie, ściany karton gips\nOPINIA: Firma remontowa OL-Bud prowadzona przez p. SŁAWOMIRA AKINIS, to brudasy i ignoranci. Szef nie zna się na ŻADNEJ pracy. Wszystko robi byle jak nie widząc swojego niechlujstwa. Jego współpracownik p. Andrzej matuszewski zamontował muszlę sedesową o 6 cm wyżej niż podaje norma nie uzgadniając tego ze mną. Wykonawca zbagatelizował to odmawiając poprawienia wykonania. Wynajęcie ich, to strata pieniędzy i szkoda nerwów. odmowa ruwzględnienia reklamacji jania


"Można i tak". OLX reklamuje nową usługę przesyłek do paczkomatów i punktów odbioru - Portal PublicRelations.pl\n„Można i tak”. OLX reklamuje nową usługę przesyłek do paczkomatów i punktów odbioru\nstring(94) "background-image: url('https://publicrelations.pl/wp-content/uploads/2021/02/9-1200x500.jpg');" string(68) "https://publicrelations.pl/wp-content/uploads/2021/02/9-1200x500.jpg"\n"Można i tak". OLX reklamuje nową usługę przesyłek do paczkomatów i punktów odbioru\n— 15.02.2021 wystartowała ogólnopolska kampania promująca usługę Przesyłki OLX. Działania obejmą stacje telewizyjne, radiowe, internet i przestrzeń OOH z wykorzystaniem sieci paczkomatów.\nPolska jest piękna i choć nadal można jeździć nawet w jej najdalsze zakątki by osobiście odebrać przedmioty z OLX, to od teraz nie trzeba. Największy serwis ogłoszeniowy w Polsce wprowadził bowiem usługę Przesyłki OLX, dzięki której indywidualni użytkownicy kupią przedmioty bezpiecznie i z dostawą do paczkomatów i punktów odbioru na terenie całego kraju.\nBohaterowie klipów, podobnie jak radiowych spotów, mają swoje powody, by podróżować po Polsce i osobiście odbierać zakupy z OLXa. Są nimi chęć realizowania swoich pasji, nawiązania nowych znajomości, czy choćby prozaiczne uśpienie dziecka w samochodzie podczas jazdy.\n– Nasza najnowsza kampania powstawała w najbardziej rockandrollowych jak dotąd okolicznościach. Całą ekipą wsiedliśmy w busa i wyruszyliśmy w trasę w poszukiwaniu lokacji i pięknych widoków – tłumaczy Marcin Sienkowski, Head of Marketing w OLX. – Nasz serwis nigdy nie chciał nikomu nic narzucać, tym razem opowiadamy więc historię o tym, że każdy ma wybór i jeśli chce przemierzać kilometry, by odebrać wymarzony przedmiot obserwując przy okazji żurawie, to super. Ale super też będzie, jeśli zamówi rzecz do paczkomatu. Bo może. Jak we wszystkich dobrych historiach, również i w tej pozostawiamy odbiorców z puentą, którą wygłasza nieoceniony Janusz Chabior.\nStrategię komunikacji i koncepcję kreatywną projektu promującego Przesyłki OLX przygotowała agencja BBDO. Za produkcję odpowiada Lucky Luciano Pictures.\n– Pomysł kreatywny powstał w oparciu o obserwacje sytuacji zakupowych, do których dochodzi w serwisie. Wielu kupujących czekało na taką usługę jak Przesyłki OLX… ale nie wszyscy! Postanowiliśmy to wszystko przedstawić z lekkością, inteligentnym humorem i z gościnnym udziałem Janusza Chabiora – podsumowuje Radek Miklaszewski, Director of Business Development w BBDO.\n– Produkcja filmów dla OLX była wspaniałą przygodą i dużym wyzwaniem. Projekt wygraliśmy odważnym pomysłem, żeby nie próbować oszukiwać różnorodności lokacji w okolicach Warszawy, ale wszelkie możliwe środki przerzucić właśnie na to by faktycznie zjeździć pół Polski w poszukiwaniu najbardziej malowniczych miejsc. Takie podejście przysporzyło, naturalnie mnóstwa pracy i sporej dawki stresu, jako że po długim i złożonym skautingu, żeby mieć szansę wykonać projekt w skali, którą zakładaliśmy, musieliśmy pojechać w świat „w ciemno”, bez dokumentacji reżyserskiej – mówi Beniamin Onaszkiewicz, producent w Lucky Luciano Pictures. – Żeby wspaniałe plenery, po które przejechaliśmy ponad 2000 km jeszcze lepiej prezentowały się na ekranie, całość filmu z wyjątkiem ujęć dronowych zostało zarejestrowane na taśmie 16 mm. Dzięki temu udało się osiągnąć niezwykle szlachetny, filmowy charakter obrazu, który rzadko możemy zobaczyć w przeciętnym bloku reklamowym. Praca nad tymi filmami była wspaniałym, nietypowym doświadczeniem. Olbrzymie podziękowania należą się całej ekipie, agencji i klientowi. Bez ich zaangażowania i zrozumienia dla „harcerskich” warunków na pewno nie udałoby się osiągnąć tak pięknego efektu – dodaje.\nKampania promuje bezpieczne i wygodne przesyłki OLX, na którą do końca marca obowiązują promocyjne ceny. Usługa działa w kategoriach Dom i Ogród, Elektronika, Moda, Dla Dzieci, Muzyka i Edukacja oraz Sport i Hobby.\nProdukcja – Lucky Luciano Pictures, postprodukcja – Xantus TV, postprodukcja dźwięku – Juice, reżyseria Tadeusz Śliwa, operator Marek Sanak, media zaplanował MediaConcept.\nInformacja Prasowa WIĘCEJ 20 godz. temu Udostępnienia: 223


Kontrowersyjna instalacja brytyjskiego artysty pozwoli Ci poczuć smog z każdego rejonu świata - ŚwiatOZE.pl\nZanieczyszczenie powietrza odpowiedzialne jest za miliony zgonów rocznie na całym świecie. Brytyjski artysta, Michael Pinksy stworzył instalację mającą zwiększać świadomość tego problemu. Tak zwane „pollution pods” to seria połączonych ze sobą przeźroczystych komór, w których odwiedzający mogą poczuć, jak pachnie zanieczyszczone powietrze. Pięć stref w instalacji odzwierciedla powietrze w pięciu miejscach na świecie: Beijing, São Paulo, London, New Delhi oraz na norweskiej wyspie Tautra. Instalacja została stworzona we współpracy z duńską firmą Airlabs, zajmującą się filtracją powietrza. Obecnie znajduje się w Londynie, nieopodal Somerset House.\nOdwiedzający instalację zaczynają od czystego powietrza z wyspy Tautra, a następnie przechodzą do coraz bardziej zanieczyszczonych miast – od Londynu, przez New Delhi, Beijing i finalnie do São Paulo. Wychodząc, znów mogą wziąć oddech powietrzem z wyspy Tautra.\nUniwersytet w norweskim Trondheim zlecił budowę tej instalacji Pinskiemu w ramach projektu Climart. W Londynie projekt prezentowany był tymczasowo, do 25 kwietnia.\nInstalacja ma za zadanie sprawić, że ludzie będą przywiązywać większą wagę do jakości powietrza. Artysta ma nadzieję, że zmienią oni swoje nawyki i zachowanie.


Co dla producentów świń w nowym PROW? - komentarze - Trzoda chlewna\nCo dla producentów świń w nowym PROW?\ngospodarz 2014-01-11 18:51:55\n15 000 euro to około 60 000zł. Czy to wystarczy chociaż by zamienić starego ursusa C -330 na nowy nowoczesny ciągnik?? Nie mówiąc już o komplecie maszyn do niego? Bo po pierwsze bez unowocześnienia parków maszynowych małych gospodarstw czy remontu budynków to raczej nie ma co liczyć na "zwiększenie rentowności".\nBaanzi 2013-11-27 22:26:44\nW nowej perspektywie PROW nie będzie wyliczania wielkości gospodarstwa według ESU, tylko będzie nowy sposób i nazywa się to chyba wielkość ekonomiczna gospodarstwa. Progi wynoszą między 15 a 100 tyś EUR. Jest specjalny przelicznik wyznaczający tą wartość w zależności od regionu, ilości zboża, liczby zwierząt. Poniżej tego progu to są chyba gospodarstwa niskotowarowe, a powyżej gospodarstwa, które do PROW się nie załapią. I chyba w artykule chodzi o te niskotowarowe.\ndorek 2013-11-27 21:52:39\nbardzo mi sie podoba ze chca małych rolników wspomagac poniewaz potezni rolnicy smieja sie z małych gospodarstw ze ja jezdze stara C-360 on jedzie z klima nawet czesc nie powie dość dość dość\nHodowca:) 2013-11-27 21:46:09\n......dla normalnych, towarowych producentów wsparcia nie będzie- dlaczego?Próg obrotu gospodarstwa to maksymalnie 400 tys. zł. Czyli sprzedaż roczna tej wartości to ok 630 tuczników. Czyli każdy, kto ma w rzucie powyżej 200 świń będzie wyłączony. Produkcję polową już pominąłem. Dzięki takiemu podejściu za 3 lata świnie zobaczycie w zoo, oraz u Niemca!!!\nKalosz 2013-11-27 21:11:30\ntylko jak małe jest "małe gospodarstwo"??\nmarek rolnik Kujawy 2013-11-27 20:19:39\nco za debile myślicie że jak zadłużycie rolników na nowe chlewnie to od tego POprawi się opłacalność. Durnie nie ma ceny na świnie i chlewnie wam w tym nie pomogą!!!\nJohny_Bravo 2013-11-27 18:18:50\nBardzo dobry pomysł wspierania małych niskotowarowych gospodarstw w postaci granatów po 15 tyś euro.\nWsparcia dla dużych rolników już wystarczy teraz czas na małe gospodarstwa.


Sprzedam mieszkanie czteropokojowe : Katowice Centrum , ulica Młyńska, 123 m2, 820000 PLN, 4 pokoje - Domiporta.pl\nMieszkanie czteropokojowe na sprzedaż Katowice, Centrum, Młyńska - 123,0m2\n820 000 zł 6 666,67 zł/m2\nMieszkanie 123,0m2, 4 pokoje Katowice, Centrum, Młyńska\nOferujemy Państwu na sprzedaż 4 pokojowe mieszkanie (123 m2) w ścisłym centrum Katowic przy ul. Młyńskiej. Nieruchomość znajduje się na trzecim piętrze 4-piętrowej kamienicy. Składa się z 4 pokoi, salonu, garderoby, kuchni, dwóch przedpokoi oraz łazienki z WC. Do mieszkania przynależy przestronna piwnica oraz balkon. Parking tylko dla mieszkańców kamienicy (zamykana brama). Mieszkanie z potencjałem inwestycyjnym. Informacje techniczne: Typ własności: odrębna własność Metraż: powierzchnia użytkowa 123m2 Wysokość pomieszczeń: 3,2m Ogrzewanie: centralne miejskie Ciepła woda: piec elektryczny Czynsz: ok 1300 Ekspozycja: południe Okna: PCV w kolorze białym; okna drewniane Drzwi: Antywłamaniowe Grzejniki: Płytowe Atuty lokalizacji: * 2 minuty pieszo do Galerii Katowickiej, * W okolicy funkcjonują liczne sklepy, punkty usługowe, przedszkola i żłobki, * Bardzo dobra komunikacja miejska (autobus/tramwaj/kolej), * W bliskiej odległości znajdują się ośrodki kultury oraz rozrywki, * Bliska odległość do placówek urzędowych. Polecam i zachęcam do oglądania! CENA DO NEGOCJACJI Bezpłatnie pomagamy w uzyskaniu kredytów hipotecznych! Dodatkowo kupując u nas otrzymasz rabat 10% w Leroy Merlin Katowice Trzy Stawy! KONTAKT DO OSOBY PROWADZĄCEJ: WITOLD BIAŁY TEL. 577pokaż telefon E-MAIL: witold.skontaktuj się Oferta wysłana z programu dla biur nieruchomości ASARI CRM (asaricrm.com)\nNumer oferty: 6332/3369/OMS\n130 m2 9 6 923 zł/m2\nmieszkanie Katowice, Ligota, Zgody\nInwestycyjny dom na Ligocie. TYLKO U NAS! Posiadamy klucze do nieruchomości! Nowodworski Estates ma przyjemność zaprezentować o...\n129 m2 3 5 806 zł/m2\nOKAZJA!!! APARTAMENT W BARDZO DOBREJ LOKALIZACJI - DOSTĘPNY OD RĘKI !!! Na sprzedaż apartament w Katowicach, dzielnica Śród...\n111,39 m2 4 7 100 zł/m2\nPrzedstawiamy inwestycję w południowej części Katowic w dzielnicy Piotrowice. Jest to nowoczesna i kameralna inwestycja składają...\n110 m2 4 8 455 zł/m2\nKomfortowy i funkcjonalny apartament w świetnej lokalizacji na Brynowie, na Ptasim Osiedlu. LOKALIZACJA: Mieszkanie znajduje s...\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Mieszkanie Centrum, Młyńska Powierzchnia: 123,0 m2 Cena: 820 000 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr 6332/3369/OMS\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Mieszkanie Centrum, Młyńska Powierzchnia: 123,0 m2 Cena: 820 000 PLN Proszę o kontakt


Florystyka komunijna - wianki, bukiety, dekoracje świecy\nFlorystyka komunijna – wianki, bukiety, dekoracje świecyPowrót do spisu inspiracji\nW naszej kulturze kolor biały jest podstawowym symbolem czystości i niewinności, dlatego powinien być głównym kolorem komunijnych dekoracji. Jako dodatkowe kolory znakomicie sprawdzą się błękity, róże oraz żółcie. To właśnie te kolory najlepiej pasują do uroczystość I Komunii Świętej. Florystyka komunijna to wiele pomysłów, jak zadbać o uczestników tej ważnej uroczystości.\nFlorystyka komunijna – jakie kwiaty\nZdecydujmy się na drobne kwiaty np. stokrotki, konwalie, margerytki czy różyczki. Sprawdzą się one znakomicie jako element wianków dla dziewczynek, stroików dla chłopców czy bukiecików, będących dodatkiem do komunijnego stroju. Możemy również sięgnąć po białe storczyki i frezje lub eustomy, oraz białe kwiatostany hortensji. Pamiętajmy również o udekorowaniu świecy.\nFlorystyka komunijna – dodatki\nDo uzupełnienia kwiatowych dekoracji, możemy użyć gipsówki, zielone, małych liści oraz białej wstążki, perełek, sizalu, koronki. Bukiety, wianki i przypinki powinny być delikatne i skromne. Dobrym pomysłem będzie również tradycyjny dobór kolorów czyli biało-różowy w bukietach dla dziewczynek oraz biało-niebieski w dodatkach kwiatowych dla chłopców.\nPS. Masz pomysł na florystykę komunijną? Przyślij nam zdjęcie swojej kompozycji, a umieścimy je na naszym facebooku: www.facebook.com/AkademiaFlorystyki.\nFlorystyka komunijna – wianki, bukiety, dekoracje świecy


KIDS room - Make Home Easier\n24 stycznia 2013 23 stycznia 2013 by Asia\nTime has come to finally show you kids room inspirations, that so many of you asked for. Overwhelmed with this challenge and your high expectations I must say I panicked!\nNadszedł czas na długo oczekiwany post o pokojach dziecięcych. Chyba najwięcej z Was prosiło o artykuł o tej właśnie tematyce. W związku z tym bardzo przejęłam się zadaniem i zapewne wysoko postawionymi oczekiwaniami i muszę powiedzieć, że …………………spanikowałam!\nO ile sfotografowanie pokoju dziecinnego poszło gładko i nawet poprosiłam o pomoc koleżankę fotografkę, tak utonęłam w ilości inspiracji, które przykuły moją uwagę w internecie. W przeciągu ostatnich tygodni zebrałam chyba 1000 zdjęć i bardzo długo zastanawiałam się jak je uporządkować, żeby nie był to tylko zbiór pięknych inspiracji, których nie będziecie mogły w żaden sposób wprowadzić w życie.\nZacznijmy od paru inspiracji, które wprowadzą nas w bajkowy świat naszych pociech.\nTeraz przedstawię Wam parę pomysłów, dzięki którym dzieciaki będą czuły się jak w raju, a Wasze życie będzie prostsze:\nhuśtawka w ciekawszym wydaniu\nmeble sosnowe obklejone tkaniną dla odświeżenia\nława przystrojona pluszakami, w której można ukryć zabawki\nłóżko ze schowkiem do zabawy\ni moje ulubione: łożko o surowym wyglądzie z wbudowanymi szufladami i do tego jeszcze na kółkach!\ntu nawet nie będę wnikać w sztukę stolarską i zachęcać do DIY – zadanie dla ambitnych rodziców jednym zdaniem\npopularna ostatnio farba tablicowa (np. Flugger Blackboard), oraz ciekawie zaaranżowana ława ze schowkami – praktyczny pomysł na całą ścianę\nPokój dziecinny kojarzy nam się z tęczą kolorów, nie musi to jednak oznaczać chaosu. Dobierajmy je ostrożnie, aby nie wprowadziły jeszcze więcej nieporządku do tego trudnego w utrzymaniu wnętrza. Proponuje wybrać 2 góra 3 kolory, z czego jeden niech dominuje, a pozostałe dwa zostaną dla dodatków – w ten sposób unikniemy bałaganu.\nNie bójmy się ciemnych barw, kto powiedział, że są zarezerwowane tylko dla dorosłych. Dodadzą szyku i tajemniczości i będą stanowiły idealne tło dla kolorowych dodatków.\nNie zapominajmy o ścianach – dzieci chętnie pomogą nam w ich aranżacji, a możliwości mamy milion:\nkredowe mazańce wspólnie z dzieckiem\nalfabet można uszyć z resztek materiału i wypchać watą lub po prostu powycinać z kartonu i pomalować w różne wzory\npowieśmy prace naszych bączków, ale uporządkujmy je trochę lub oprawmy, żeby tworzyły spójną całość\nwąż ledowy to też ciekawy pomysł – można z niego ułożyć kształt serca lub pierwszą literę imienia naszego brzdąca\nlustro dla małej tancerki\njeśli nasz bąbel już ma inklinacje w stronę lotnictwa – pobudźmy jego wyobraźnię!\nw ten sposób można uwydatnić praktycznie wszystko: kolekcje lalek, aut czy ręcznie robionych karmników\nponiżej super przykład, że zwykłe łóżeczko dla niemowlaka nie musi być nudne – wystarczy w tle mural lub ciekawa tapeta okraszona retro fotelem i voila!\nna zrobienie drzewka-półki z desek już dawno się z Beatą zamierzamy, może dzięki blogowi nam się uda – pierwsi się o tym dowiecie:)\nOZDOBY SUFITU I PODŁOGI\nNa ścianach świat się nie kończy, sufit i podłoga to ogromne pole do popisu.\nPOKOJE DLA 2,3,4,5…….\nWspierajmy nasza gospodarkę i zainwestujmy w przyszłość! Oto parę propozycji, gdy małych potworków jest więcej niż 1 w naszych domach.\nNie byłabym sobą gdybym nie dodała paru wnętrz w typowo skandynawskim stylu, choć dziś oszczędnie, aby nie było zbyt biało jak zwykle.\nWiele z nas chce, aby pokój dziecinny jednak nie odbiegał stylem od reszty mieszkania, by wszystko pięknie ze sobą współgrało. Oto klika propozycji:\nA na koniec wnętrza artystyczne, och znów chcę być dzieckiem!!!\nZgadnijcie czyj pokój pokażę w natępnym poście??? 😀\nTABLE LIFE - Wekować każdy może\nBardzo ładne pokoje tylko nie wiem czy faktycznie takie 'dla dzieci'. Nie mówię, żeby cały pokój był w pajace czy inne misie-pysie, ale chyba za mało radosne te prezentowane aranżacje – a w końcu dziecko to radość 😉\nŚliczne pokoiki dla dzieciaczków\n24 stycznia 2013 o 05:59\nTen łoś na biegunach jest super! Mamy bardzo podobnego; różni się tylko kolorem – mamy nie białego, a czerwonego 🙂\nInspiracje? Okej! Ale żebym miała urządzić pokój dla swojego dziecka identycznie jak te przedstawione – nie… Ale jest mnóstwo pomysłów, które chętnie bym "ściągnęła" 🙂\nIspiracje są świetne, dziękuję za ten wpis!\n24 stycznia 2013 o 08:39\nNiektóre pomysły na pokój dziecięcy są niesamowicie odważne! Też o tym pisałam tutaj: http://www.wnetrzazewnetrza.pl/2012/10/dzieciecy-raj.html\n24 stycznia 2013 o 17:10\nśliczne te pokoiki, ale te szarości… jakoś dziwnie, ale kojarzą mi się z wienzienną celą. pomysły dla więcej niż jednego dziecka – rewelacja 🙂\nDodany przez: goś @\nDodany przez: inspirations @\nbardzo ciekawe i nietuzinkowe propozycje – podoba mi się!! 🙂\nWiele propozycji bardzo mi się spodobało. Klasyka, przestrzeń, proste formy, tochę koloru, dużo bieli super! Niektóre jak dla mnie trochę za surowe, albo za geometryczne, ale wiele to takie "mądre" nie za bardzo zastawione, "przygniecione" kolorami pokoje.\n24 stycznia 2013 o 01:36\nwiekszość jest pieknych, tylko ten szary pokoj z rozowymi dodatkami wyglada jak cela wiezienna dla Elle Woods 😀\n24 stycznia 2013 o 01:46\nZgadzam się! :)) Te inspiracje to kopalnia świetnych pomysłów, ale faktycznie różowo-szary pokój ma coś z więziennej celi dla Elle Woods 🙂 Niesamowicie wygląda natomiast księżycowe łóżko i wszystkie baldachimy! Jestem bardzo ciekawa kolejnych zdjęć 🙂 Pozdrawiam!\no tym samym pomyślałam, pokój wygląda jak cela ;D\nDodany przez: aa @\nŚwietne inspiracje, ale przypuszczam że ciężko będzie nam w ten sposób udekorować pokoje naszych dzieci, często nasz metraż różni się od tych przedstawionych na zdjęciach, ale zawsze możemy wyłapać małe szczegóły które nas zainspirują.\nZapraszam na więcej o tematyce dziecięcego designu na http://enjoydesignlife.pl/\n24 stycznia 2013 o 04:29\nNiecierpliwie czekam w takim razie na kolejny wpis! Właśnie stoję przed wyzwaniem urządzenia dziecięcego pokoju, ale ten dzisiejszy set pomysłów jest zdecydowanie zbyt skomlikowany jak na moje zdolnościni czas jakim dysponuję…\n24 stycznia 2013 o 07:18\nhmm niby pięknie, ładnie, ale mnie do końca te aranżacje nie przekonują. jakieś takie hmmm katalogowe te zdj, a nie z prawdziwego zdarzenia…\npokażcie, proszę np pokój 7 m2 dla malucha, jak jest duża przestrzeń to nie problem to zaaranżować, a co jesli pokoik jest bardzo mały??\n24 stycznia 2013 o 07:21\nJestem pod wrażeniem pracy, jaką włożyłaś, żeby zebrać tyle materiału. Pokoje pięknę, przy niektórych pomyślałam: Hej, chcę mieć swój własny pokój, który będzie właśnie tak wyglądał!\npierwsza inspiracja normalnie powala. ja bym dziecku na podłogę pierza nie wysypała… nie wspomnę o ścianach… ale są i ciekawe pomysły, które warto w pokoju moich pociech zaadoptować. przede wszystkim tablicowa ściana do bazgrania i piętrowe łóżko.\nMoje 2 koleżanki ostatnio siępochwaliły, że są w ciąży.\nJuż wiem, skąt im podsunę pomysły na urzadzenie pokoju 🙂\n24 stycznia 2013 o 08:12\ns kątowni? 🙂\nFajnie by było gdyby nie były to tylko zdjęcia z internetu, ale też adresy sklepów gdzie można kupić ciekawe dodatki, np. drugie zdjęcie z literami i inne ciekawe dodatki:)\nDodany przez: ona @\n24 stycznia 2013 o 08:15\nPokoje raczej dla oka niz wygody.\nPodwieszone łózka na linie..kto by tam zostawił swoje dziecko na górze ?:)\nŁóżko księzyc boskie\na pierwsza fotka jak z sierocinca\nTroche za mało przytulnie\n24 stycznia 2013 o 08:57\nna górze? a kto by położył na dole? jeszcze by się lina zerwała i małego na dole przygniotła. masakra. niektóre inspiracje z kosmosu i zupełnie niepraktyczne…\n24 stycznia 2013 o 09:10\nMoje niespełnione marzenie z dzieciństwa to huśtawka w pokoju:) O diabelskim młynie nawet nie śmiałam pomyśleć, a tu proszę- to naprawdę istnieje!:D\nInspiracje piękne. My w nowym domu 2 rok więc remontu na razie nie planujemy ale mimo wszystko wypowiem sie w temacie;) Robiąc pokoje od podstaw założyliśmy ze gusta dziewczynek zmieniają sie jak w kalejdoskopie więc baza jest biała plus do tego jasne drewniane podłogi (bielone). Z takim gruntem można zrobić wszystko!! Druga sprawa- miejsce na przechowywanie wszystkiego. Ważne !!! Jeśli nie chcemy zagracic sobie całego domu zorganizujmy dzieciakom garderoby. One tez przecież potrzebują tej przestrzeni;)) pozdrawiam // k http://www.hemmahosjohanssons.blogspot.se\n24 stycznia 2013 o 09:27\npodobaja mi sie tylko3 aranżacje szczególni eten biało, zielony nowoczesny z podświetlonym białym kółkiem, ale niektóry sa wręcz niebezpieczne dla dziecka, takie mega wysokie łóżka bez poręczy. Designersko ładne, ale nie praktyczne 😀\nDodany przez: meg @\nA mi się podobają te propozycje, co prawda mogłoby być bardziej kolorowo ale i tak jest ok. Świetny jest ten pokój z łóżkami piętrowymi w stylu szalupy:)\n24 stycznia 2013 o 09:31\nTakie pokoje to prawdziwe królestwa dla dzieci i tylko wyobraźnia jest w tej kwestii naszym ograniczeniem.\nMyślę też, chociaż mamą jeszcze nie jestem, że urządzanie pokoju dla dziecka to po części spełnienie swoich marzeń o wymarzonym kącie;)\nps. swoją drogą super, że odchodzi się od agresywnych i mdłych różów w pojach dla dziewczynek\nPopieram – czesto pokoje naszych dzieci sa odwzorowaniem naszych marzen o naszych dzieciecych pokojach.\nPost naprawdę interesujący i inspirujący!\nPrzyzwyczailismy się, że pokoje naszych dziewczynek powinny ociekać różowizną. Jestem mamą 5 letniej dziewczynki i jej pokoik zupełnie odbiega od tych stanardów. Mnie Twoje aranżacje wyjątkowo wpały w oko, a szczególnie 5 foto od dołu. Pozdrawiam Cię Asiu. Masz wyjątkowe wyczucie smaku 😉 (stylu).\nDodany przez: Magusia @\nja jestem zachwycona tymi zdjęciami i inspirują mnie, aby coś zmienić w pokoju mojej córeczki, który niestety nie jest jakiś super wyjątkowy, a chciałabym żeby to było jej królestwo i pobudzało jej wyobraźnię i chęć działania do tworzenia pięknych rzeczy:) cudowne! więcej takich postów! może jakieś propozycje DIY?:)\nDodany przez: Anna Helena @\nNie odbierajcie tych zdjęć tak dosłownie. To są w większości małe dzieła sztuki, które są stworzone po to aby dawać inspirację, a nie kopiować w 100 procentach. Dają ogólny klimat, na którym możemy się wzorować, jeśli nam odpowiada. pozdrawiam:)\npewnie swojej córy <3\nfantastycznie to wszystko wygląda, tylko nie wiadomo na co się decydowac!!:)\n24 stycznia 2013 o 10:41\nwow, naprawdę full inspiracji!pozdrawiam, Lou\n24 stycznia 2013 o 10:44\nMamą nie jestem, ale patrząc na zdjęcia znalazłam kilka pomysłów do swojego mieszkania, wcale nie do pokoju dziecięcego.\nTo co rzuciło mi się w oczy, to wszędzie duże powieszchnie, po któych można pisać kredą. To pewnie moja obsesja alergika, ale ja bym w takim pomieszczeniu raczej nie spała 😉\nciekawy post , inspirujacy!pozdrawiam!\npff, niestety nijak się to ma do rzeczywistości. :)))))) no chyba , że się ma miliony na koncie.\ndziecinny może być dorosły człowiek, a pokój DZIECIĘCY!\nDodany przez: Lula @\nA moze podzielimy się pokojami naszych dzieciaków, w naszych metrażach, z naszymi pomysłami i pomysłami naszych dzieci ?\nTak będzie bardziej realnie ?\n24 stycznia 2013 o 11:13\nMój synek narazie nie ma pokoju swojego.Jak będzie już gdzieś w zerówce, to planuję jeden pokój zmienic na dziecięcy.Narazie dzisiaj dostał swoje łożko samochód ze światłami i jest bardzo zadowolony:)\n25 stycznia 2013 o 20:01\nHA! Jak to kogo!!!!!!!!!!!!!!!!!!?\n24 stycznia 2013 o 11:21\nWszystko na jedno kopyto: biel, szarość, cegły. Te pokoje wyglądają jak piwnice :/\nI właśnie takie pokoje mi się podobają, a nie przepełnione plastikiem!\nJa rózwnież uważam, że świetne zdjęcia i aranżacje, ale niekoniecznie praktyczne. Właśnie jestem na etapie pomocy przy tworzeniu takiego pokoiku i powiem szczerze, że myślałam, że coś podpatrzę… ale zbyt surowe i klasyczne są te pokoiki. Dziś dzieci mają mnóstwo zabawek i trzeba to wszystko pogodzić:)\nPiękne zdjęcia, piękne aranżacje. Można do tego jednak podejść tylko jako do "inspiracji" i fajnych zdjęć. Realistycznie, kto ma możliwość takiej przestrzeni np. w mieszkaniu w bloku na 10 m2 dla dwójki dzieci, gdzie trzeba zmieścić 2 łóżka / 1 piętrowe, szafę na ciuchy (bo przecież nie powieszę na wieszaku jak na jednym ze zdjęć), biurko, coś na książki na zabawki? Piękny post, ale nieżyciowy.\nMoże Prowadzące mają jakiś bardziej realistyczny pomysł jak zagospodarować 10m2 nie wydając fortuny?\nPokój mojej Różyczki ma chyba z 6 m2 i do tego skos, więc o tymw następnym poście, a Beata ma dwójkę i również malutki pokój, ale swój pomysł opisze w lutym, więc zaglądaj do nas:)\n24 stycznia 2013 o 13:23\nPokój dziecięcy to zazwyczaj słodkie róże i błękity. Zaprezentowane przez ciebie pomysły są bardziej "dorosłe" i odważne, aczkolwiek inspirujące. Może nie zdecydowałabym się na wielkie gniazdo w pokoju, ale na oryginalna tapeta przy łóżku lub podwieszki pod sufitem pewnie tak. Bardzo ciekawy wpis przełamujący nudę kanonu dziecięcej sypialni.\n24 stycznia 2013 o 12:55\nMimo,że nie mam dziecka to chętnie patrzę na pokoje i dekoracje dla nich 🙂 Niektóre są tak piękne,że sama chętnie bym w nich mieszkała 🙂\nOk, dzięki. W takim razie czekam na oba.\nSciana za prostym lozeczkiem dzieciecym boska. Duzo inspiracji na tej stronie, dziekuje i juz nie moge sie doczekac pokokikow dzieciecych blogerek. a ja za kilka miesiecy biore sie za urzadzanie pokoju mojego 4 letniego synka, oj bedzie co urzadzac, bo pokoik bedzie w nowym domu wiec urzadzanie od zera… bedzie wyzwanie!\nDziękuję! Na pewno wiele inspiracji będę czerpała z tego bloga, nie tylko do pokoju dzieciecego 😉\nWchodzę na tego bloga regularnie i mam nadzieję że znajdę tu jeszcze wiele inspiracji, bo urządzanie dopiero przede mną.\n25 stycznia 2013 o 08:27\nCiekawe aranżacje pokoju dziecięcego 🙂\nKiedyś na swoim blogu napisałam o kołysce może zaciekawi 🙂\n24 stycznia 2013 o 15:22\nDodany przez: Michael @\n8 lutego 2013 o 21:11\nTwoja córeczka musi miec z toba dobrze 😉 Zapraszam do mnie na nietypowy DIY 😉 loovelyblog.blogspot.com\nŚwietny post! Piękne aranżacje, aż chce mieć już dziecko i urządzić taki pokoik..\nŚwietne pokoje 🙂 fajnie gdy nastepne były młodzieżowe 🙂\nwszystko super ale chyba mam już dosyc bieli, jak na pokoje dla dzieci to duuużo za mało koloru i ciepła, większośc jest taka zimna i nie przyjemna;p\nWspaniale inspiracje, jak zwykle 🙂 Dzięki!\nTe pokoje to raczej mają cieszyć oko mamusiek aspirujących do bycia "projektantką" wnętrz niż spełniać rolę bawialnio-sypialni dla małego brzdąca… Porażające\nOdwiedzam bloga Kasi Tusk od dawna. Generalnie bardzo go lubię. Stylizacje Kasi do mnie nie przemawiają, bo mam po prostu inny gust itd, ale doceniam ogromn pracy. Sama fotografuję, więc doceniam też zdjęcia, ale to co chce napisać tutaj poraz pierwszy to to, że najsilniejszym "punktem" tego bloga jest w tej chwili ASIA. Asiu, Twoje inspiracje i pomysły są GENIALNE! Twoje posty są zawsze strzałem w 10! Co do pokoju dziecka. Mam małego synka. Właśnie kończę urządzanie jego pokoju. Na dniach odbiorę przepiękną białą wiszącą półkę na talerze, która wykorzystam do chowania w niej ulubionych książeczek mojego dziecka.\nSerdecznie Cię Asiu pozdrawiam i masz we mnie ogromną fankę!\nJak dla mnie to większośćz tych arażacji jest jakaś sztuczna, ten sterylnie biały kolor, wklejona plansza do gry w klasy, luuuudzie, dzieci się doskonale odnajdą SAME i będą sobie ozdabiać pokój SAME. Doskonałym pomysłem są tu dla mnie ogromne tablice na ścianie 🙂\nDodany przez: Agat @\nCiekawe isnpiracje, choć nie wszystkie-wiadomo….mówię jedynie NIE na łózka piętrowe dla dzieci. Pozdrawiam:)\nJak dla mnie łóżka piętrowe bez zabezpieczenia w postaci barierek odpadają.\nTe pokoje są piękne… ale…\nprzeciętnego Polaka nie stać na taki pokoik dzięcięcy dlatego królują róże i błękity…\nCo do finansów to się nie zgodzę, po prostu wybór na rynku jest mały i łatwiej kupić sztampowe mebelki, niż włożyć troszkę czasu i wyobraźni i stworzyć część rzeczy samemu. Nie dość, że taniej to ciekawiej:)\nJakie to piękne! Chyba najlepszy, najciekawszy, najpełniejszy w pomysły i inspiracje post jak do tej pory. Myślę, że sprostałaś zadaniu Asiu! Pozdrawiam:)\n24 stycznia 2013 o 23:10\nmoim zdaniem bardzo surowe a czasami niebezpieczne dla dziecka. po prostu fajnie wygllada, ale watpie ze dzieci lubia takie staromodne klimaty :/\n24 stycznia 2013 o 23:51\nPo co czekać do jutra? Pokój Róży od bardzo dawna można obejrzeć na stronie studia LOKO 😛\n25 stycznia 2013 o 01:07\nAsiu, podziwiam ogrom pracy jaki włożyłaś w przygotowanie tego postu! Z pewnością można tu znaleźć wiele inspiracji! 🙂\nmam pytanie, co to za kulki wiszące na sufitach na niektórych zdjęciach, co wyglądają jak puchate kwiaty?np na tym zdjęciu ze ścianą wyklejoną kaskadą motyli. czy to rodzaj lampionów? ma ktoś pomysł gdzie takie cuda można nabyć?\njuż niedługo post o takich kulach!!! 😀\nA na 11 zdjęciu od dołu jest BUKA! :))))\nW niektórych pokojach sama bym zamieszkała 😉\nPiękne pokoje i doskonała inspiracja. Wystarczy odrobina wyobraźni i można samemu niewielkim kosztem stworzyć przytulny pokoik dla malucha.\nZapraszam do mnie po poduchy dla najmłodszych i tych trochę starszych 🙂\nczekam na podobny post, tylko dotyczący sypialni albo salonu 🙂\nślicznie, cudownie, aż się rozmarzyłam i zachciałabym być znowu dzieckiem, lub je mieć 🙂 pozdrawiam i czekam na kolejny post 🙂\nDodany przez: ann mea @\nMoże w jakimś kolejnym poście pomysły na pokoje dla nastolatek? Pozdrawiam 🙂\n25 stycznia 2013 o 20:57\nJak dla mnie jakoś "nie dziecięce" te pokoje. Są za surowe.\n25 stycznia 2013 o 21:49\nprzepiękne te pokoje!\n25 stycznia 2013 o 22:07\nDo posiadania dzieci jeszcze mi daleko ale jednego jestem pewna,pokoik dziecięcy będzie funkcjonalny a meble w nim klasyczne by rosły razem z dzieckiem.\nDobija mnie kicz,pajacyki i nakićkanie kolorów w dziecięcych pokojach.\nDla mnie akceptowalne są pudrowe róże,szarości,biel i baby blue.\nDodany przez: Coco @\n26 stycznia 2013 o 03:46\nPropozycje są wspaniałe!W każdej jest coś wyjątkowego =)\nSzkoda,że moja córka tak szybko dorosła 😉 Ma 14 lat i też chcę urządzić jej pokój.Czy podsunęłabyś jakiś post o pokojach dla nastolatek?Byłabym wdzięczna 😉\nświetne inspiracje :)) no i skandynawski styl, który uwielbiam. Sama mam meble w takim stylu (myślę, że to styl ponadczasowy i piękny w swojej prostocie), ale kupione i zrobione w polsce, jeśli kiedyś będziesz szukała takich mebli to polecam http://www.daro-meble.pl . Ciągle natomiast szukam dodatków, a tutaj wszystko mnie inspiruje :)) zaglądam i zaglądam i podpatruje :)) pozdrawiam\nDodany przez: kaska @\nBardzo ciekawe te inspiracje, ale większość pokoi jest bardzo jasna. Wiem, że teraz królują biele i to praktycznie wszędzie, ale może pojawi się więcej inspiracji wnętrz z ciemnymi ścianami i podłogami? ; ))\n26 stycznia 2013 o 15:57\nHey Dzięwczyny, po pierwszy super blog, jestem an atapie urządzania mieszkanka i codzinnie po przyjściu z pracy klikam na zakładkę z Waszym blogiem w poszukiwaniu nowych inspiracji:) mam prośbę, troszkę poza temetem wpisu, proszę o opinię na temat lampy z poniższego linka http://www.leroymerlin.pl/oswietlenie/oswietlenie-scienne-i-sufitowe/oprawy-wiszace/lampa-wiszaca-futura,p167023,l956.html#!oceny   z góry dziękuję za szczery komentarz:) pozdrawiam i gratuluje!!:)\nOczywiście zalezy do jakiego pomieszczenia, ale lampa fajna, sama miałam kiedyś podobną z home&you:), ale się zbiła.\n27 stycznia 2013 o 03:56\nGenialne propozycje 🙂\nDodany przez: www.MagiczneWypieki.pl @\n28 stycznia 2013 o 14:26\nInspiracje cudne (choć tematyka związana z pokojami dziecięcymi jest daleko poza moimi zainteresowaniami ;)), a ja bym przy okazji poprosiła o rozwinięcie tematu farb tablicowych – od jakiegoś czasu noszę się z pomysłem pomalowania tak kawałka ściany w kuchni, ale sama nie wiem czy jest to odpowienia farba do kuchni, czy ściana wymaga jakichś specjalnych przygotowań, no i czy łatwo to później przemalować, kiedy mi się "odwidzi"?\nByłabym wdzięczna za malutkie rozwinięcie tego tematu, zwłaszcza, że już kilka razy na zdjęciach inspiracyjnych takie ściany się pojawiały.\nChyba nie jestem na czasie :). Większość tych aranżacji raczej wygląda jak z horroru 🙂\nŁóżeczko księżyc genialne. Dużo odważnych pomysłów ale i tak najpiękniejszy jest ten porządek w pokojach… Pozdrawiam\nNo tak, wszystko ładnie, pięknie, ale…trochę niedostosowane do naszej rzeczywstości. Po pierwsze te łóżka piętrowe – o zgrozo! Nie mają barierek. W życiu nie zaryzykowałabym położenia dziecka w czymś takim. Po drugie większość z nas projektując pokój dla dzieci, urządza go tak by posłużył nie tylko dla 0-3 latka, ale i również dla starszego dziecka. Tutaj wzory są dostosowane albo dla maluchów, albo dla dzieci starszych. Brakuje mi wypośrodkowanych i bardziej neutralnych projektów. Pozdrawiam!\npolecam Wam blog, który współgra z Waszym "stylem":\ncudowny blog, a Wy- takie pelne pasji! az mam ochote teraz przearanzowac caly dom 🙂\n13 lutego 2013 o 15:13\nTo do roboty! :Dczekamy na foty przed i po na mejlu:)