Victoria Beckham Style 2012 - Styl\nJesteś tu: Kobieta Styl » victoria beckham style 2012\nArtykuły na temat: victoria beckham style 2012\n...razem podczas Olimpiady w Londynie w 2012 roku. I nic nie zapowiada, żeby to się powtórzyło - przede wszystkim dlatego, że żadna z nich od dawna nie zajmuje się śpiewaniem. Victoria jest mamą(...) roboczo Touch był inny. Po pierwszym etapie castingów okazało się, że jedynie tancerka Melanie Brown (42) spełnia pokładane w niej nadzieje. Odbyły się kolejne przesłuchania. Victoria Adams, późniejsza...\n...towarzyskie z Victorią i Davidem Beckhamami. Księżna wyznacza trendy To, że Księżna Kate ma doskonałe wyczucie stylu, nie jest żadną tajemnicą. Niektórzy w swej fascynacji stylem księżnej posuwają(...) ona również swoich fanów i fanki wśród celebrytów. Jedną z nich jest Kim Kardashian. W 2012 roku żona Kany’ego Westa z okazji urodzin księżnej, zaprojektowała limitowaną kolekcję obuwia. - Stworzyłam...\n...!) doszło dopiero na balkonie pałacu Buckingham. W tym wielkim dniu poza rodziną i najbliższymi osobami Młodej Parze towarzyszyły także gwiazdy: David oraz Victoria Beckhamowie, Elton John z partnerem, Rowan Atkinson oraz Guy Ritchie. Skromna Panna Młoda W obrządku żydowskim wzięli ślub Natalie Portman i Benjamin Millepieda. Uroczystość odbyła się 4 sierpnia 2012 r. Sięgająca do połowy łydek...\n...o wokalistkach z zespołu, którego płyty sprzedały się w ponad 60 milionach egzemplarzy. Realizatorzy twierdzą, że nagrywają już wywiady z gwiazdami. Jest tylko jeden problem - pani Beckham. Nieoficjalnie wiadomo, że wywiady z nią to horror. Schemat zawsze jest ten sam. Najpierw nie sposób się umówić, potem Victoria weryfikuje dziennikarzy, ich pytania, na koniec jest niezadowolona z treści rozmowy. Tym...\n..., Jennifer Lopez, Natalie Portman, Victoria Beckham, a nawet... Michelle Obama. I Ronaldo, który niedawno odtańczył zumbę na boisku po strzeleniu gola! Skoro tyle osób tak chętnie trenuje, pomyślałam, że(...), jak długo potrwa moja fascynacja zumbą, już nie mogę doczekać się następnych zajęć. Małgorzata Nawrocka -Wudarczyk Twój Styl 3/2012\npumpy z czym nosić\nróża i jej objawy\nco po opalaniu domowe sposoby\nco to krwinki białe\nolej rycynowy do włosów suchych


Setki milionów złotych nie pomogły globalnemu wizerunkowi Polski – jest gorszy, niż kiedy PiS zaczęło go "naprawiać" - pisze na łamach "Przeglądu" Jakub Dymek.\nJaki jest wizerunek Polski za granicą? Żeby to sprawdzić, wystarczy kliknąć. Z pierwszego podpowiadanego przez wyszukiwarki internetowe artykułu w amerykańskim dzienniku „Washington Post” na temat Mateusza Morawieckiego możemy się dowiedzieć, że polski premier zaprzecza zarzutom o przeinaczanie historii Zagłady i odrzuca łatkę "rewizjonisty Holokaustu". W kolejnym materiale czytamy, że polskie prawo będzie karać ocalałych z hitlerowskiej machiny śmierci i ich potomków...\nJak informuje Radio Łódź, miała ona trafić na oddział chorób zakaźnych łódzkiego szpitala im.\nWP Lodz wczoraj 12:08


Zmiana czasu z zimowego na letni | Powiat Pruszkowski\nPrzypominamy, że w ten weekend pośpimy krócej . W nocy z 28 na 29 marca zmieniamy czas z zimowego na letni. W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesuniemy z godziny 2:00 na 3:00.\nWiele osób zadaje sobie pytanie czy to już ostatnia zmiana czasu?\nJak się okazuje nie ma jeszcze na to pytanie odpowiedzi, ale sytuację szczegółowo wyjaśnia Główny Urząd Miar:\nW 2018 r. Komisja Europejska, na wniosek Parlamentu Europejskiego (wyrażony w Rezolucji z dnia 8.02.2018 r.), podjęła działania w kierunku rewizji ustaleń dotyczących stosowania w państwach członkowskich Unii Europejskiej czasu letniego (wyprzedzającego o godzinę standardowy czas strefowy) i związanych z tym zmian czasu, regulowanych Dyrektywą 2000/84/WE. Przeprowadzone w tym zakresie otwarte konsultacje publiczne wykazały, że wśród udzielonych odpowiedzi zdecydowana większość wskazuje na negatywne doświadczenia ze zmianami czasu (76% wszystkich odpowiedzi) oraz jest za rezygnacją ze zmian czasu (84% wszystkich odpowiedzi). W związku z tym, że były to konsultacje w których wzięła udział największa, jak dotychczas, liczba osób z państw członkowskich UE (4,6 mln) – ich wyniki stanowiły silny argument dla Komisji Europejskiej do zajęcia się tym tematem.\nEfektem prac Komisji było przygotowanie i przekazanie państwom członkowskim we wrześniu 2018 r. projektu Dyrektywy COM/2018/639 w sprawie rezygnacji ze zmian czasu i uchylenia Dyrektywy 2000/84/WE, proponującej w praktyce przyjęcie przez poszczególne państwa wybranego indywidualnie, ale jednocześnie stałego czasu przez cały rok. Projekt ten zakładał rezygnację ze zmian czasu od 1 kwietnia 2019 r., z możliwością dokonania jeszcze dodatkowej zmiany czasu jesienią w 2019 r. przez państwa, które ostatecznie zdecydują się na czas zimowy. Rozważane były i są nadal również scenariusze późniejszego odstąpienia od zmian czasu, szczególnie z uwagi na sygnalizowany przez niektórych uczestników dyskusji możliwy i wymagany dłuższy okres przygotowawczy do przyjęcia stałego czasu. Konkretne daty ewentualnego odstąpienia od zmian czasu i przejścia wyłącznie na czas letni lub czas zimowy znajdą się w ostatecznym kształcie zapisów dyrektywy – przyjętym przez państwa członkowskie. Przy pierwszym czytaniu ww. projektu Dyrektywy COM/2018/639 przez Parlament Europejski, w dniu 26.03.2019 r., wprowadzono do tego projektu szereg poprawek, w tym proponowany termin rezygnacji ze zmian czasu – przesunięty na 1 kwietnia 2021 roku, z możliwością dokonania jeszcze dodatkowej zmiany czasu jesienią w 2021 r. (link) i przekazano do Rady Unii Europejskiej do uzgodnień międzyrządowych państw członkowskich. Stan prac nad projektem Dyrektywy COM/2018/639 można śledzić pod adresem: https://eur-lex.europa.eu/procedure/EN/2018_332.\nOznacza to, że najbliższa wiosenna zmiana czasu z czasu zimowego na czas letni – w nocy z soboty na niedzielę 29.03.2020 r. odbędzie się, podobnie jak i jesienna zmiana czasu w roku 2020 i wiosenna zmiana czasu w roku 2021.\nZmiany czasu w dalszych terminach stoją jednak pod znakiem zapytania. Nie ma aktualnie wśród państw członkowskich UE jednoznacznego stanowiska, ani co do rezygnacji ze zmian czasu, ani co do wyboru opcji czasu, ani co do zmiany czy wyboru konkretnej strefy czasowej lub grupy stref czasowych.


Kosmetyki w serwisie Świat - http://dzieciecyswiat.waw.pl/\nKosmetyki w serwisie Świat\nnaturalne olejki różane Sposoby sprzedaży olejków naturalnych Olejki naturalne posiadają bardzo wiele zastosowań oraz mogą być z powodzeniem stosowane jako oddzielny kosmetyk pielęgnujący lub jako dodatki do inny dowiedz się więcej tutaj\ncasablanca.sklep.pl Wykorzystanie olejków naturalnych Istnieje wiele rodzajów olejków naturalnych, które różnią się od siebie pewnymi właściwościami, co prowadzi do tego, że poszczególne olejki posiadają własny z dowiedz się więcej\nkosmetyczne olejki różane Każda kobieta pragnie jak najdłużej zachowaćKażda kobieta pragnie jak najdłużej zachować zdrowy i piękny wygląd. Osiągnięcie tego celu jest możliwe dzięki prowadzeniu zdrowego trybu życia, o dodatkowe informacje\nolejek sezamowy Niestety - nie koniecznie znajdziesz jeKażda kobieta chce czuć się piękna. Poświęcamy dużo czasu na dbanie o pełen artykuł\nolejek sezamowy Zapewnij sobie regenerację całego ciałaApteki, drogerie i liczne internetowe sklepy z kosmetykami już dawno temu zauważyły zwiększone zainteresowanie kobiet naturalnymi sposobami pielę ciąg dalszy\nnaturalne kosmetyki orientalne Dbajmy o swoją urodę naturalnieKobiety od zarania dziejów starają się dbać o swoje piękno i podkreślać je dostępnymi sobie sposobami. Uroda bowiem nie jest nam dana raz na zawsze, należy zobacz więcej\nkrem arganowy Naturalne kosmetykiKażda z nas kobiet, chce jak najlepiej zadbać o swoją urodę. Do grona osób zainteresowanych pielęgnacja możemy zaliczyć również mężczyzn. Aktualnie poprzez kosmetyków można zobaczyć tutaj\nolejek sezamowy Dostępne w drogeriach kosmetycznych często sąW dzisiejszych czasach marokańskie kosmetyki są chętnie stosowane nie tylko przez kobiety, ale również przez mężczyzn. Henna, mieszanka ciąg dalszy\nkosmetyki arabskie sklep Ich niesamowita uroda i urok jestKażda kobieta chciałaby mieć zdrowy i nieskazitelny wygląd. Często mimo szczególnej troski i codziennej pielęgnacji nie zawsze jest to widoczne. Zdarzają się dowiedz się\nolejek arganowy sklep Prowadzenie salonu kosmetycznegoProwadzenie salonu kosmetycznego może być bardzo przyjemnym sposobem na zarabianie pieniędzy. Trzeba jednak pamiętać o tym, że osoby prowadzące salony ko kliknij aby przeczytać\nmydła z arganem Mydła roślinne w tym marokańskie mydłoMarokańskie czarne mydło lub mydło Beldi to rodzaj mydła pochodzącego z Maroka. Jest to wysoko alkaliczne mydło kastylijskie wytwarzane można zobaczyć tutaj\nkosmetyki orientalne Niestety - nie koniecznie znajdziesz jeKażda kobieta chce czuć się piękna. Poświęcamy dużo czasu na dbanie o swój wygląd i samopoczucie, z pieczołowitością testujemy wszelkie nowinki kosmet reszta poradnika\nnaturalny olejek różany Dlatego staramy się poświęcić odpowiednio dużoKażda z pań chce pięknie wyglądać każdego dnia. Dlatego staramy się poświęcić odpowiednio dużo czasu na pielęgnacje swojej skóry, włosów i pazno zobacz pozostałą część\nnaturalne kosmetyki do pielęgnacji dłoni Przy wdrożeniu ich do codziennego stosowaniaDbanie o swój wizerunek jest niezbędną czynnością każdego dnia, dlatego też warto zainwestować w naturalne kosmetyki, które wydo przeczytaj resztę\nnaturalne mleczka różane Wówczas ma się szansę na zachowanieZarówno kobiety, jak i mężczyźni, którzy marzą o pięknej i zadbanej skórze oraz włosach, powinni dokładnie przejrzeć swoje kosmetyczki, bo może okazać się, kontynuuj czytanie\nDodane: 14:04 22. 08. 2019\nkosmetyczne olejki arganowe Czym jest SPA? Wikipedia odpowiadaSpa (z łac. zdrowie przez wodę) – termin pochodzący z języka angielskiego, przyjęty rdzennie od belgijskiego miasta Spa, którego tereny od czasów staroży dodatkowe info\npielęgnacja dłoni Prowadzenie dużego SPAWiele osób decyduje się na pobyt jedynie w takich hotelach, które posiadają SPA. Chcą one bowiem obok zwykłego pobytu w hotelu skorzystać z jakichś zabiegów odnawiających czy odmład czytaj dalej\nnaturalny olejek arganowy Wynajęcie kosmetyczki do prywatnego zabieguProwadzenie zakładów kosmetycznych jest pracą na pełny etat. Wymaga ona sprawowania nadzoru nad wszystkimi osobami wykonującymi czytaj dalej na tej stronie\npielęgnacja dłoni Wiele kobiet ma swoje rytuały naNaturalne kosmetyki są ostatnio niezwykle popularne, ponieważ coraz więcej osób zwraca uwagę na to, aby żyć w naturalnym otoczeniu. Marokańskie kosmetyki są niez odkryj więcej tu\nolejek arganowy sklep Powstaje zatem pytanie czy warto jestW dzisiejszych czasach chyba każdy człowiek używa jakiegoś rodzaju kosmetyków. Są one niezbędne, jeśli chodzi o utrzymanie higieny osobistej całość tutaj\nTradycyjność kontra nowoczesność - w firmieO Polskiej tradycji wysyłania kartekHow to solve water problem in your houseKartki od szefaObrona w sądzie. PrawnikStomatologia estetyczna oraz dentyści. Czyli o zębachKto wyczyści brudny dywan?O zabiegach w klinikach medycyny estetycznejMedycyna naturalnaCo na ściany?Zanim wybierzesz drzwiImplanty zębów BytomComarch optima EPRFakty o naturalnych kosmetykachCoraz więcej paneli słonecznych w PolsceTradycje i zwyczaje pogrzeboweTwój samochodów - jak sobie radzić z usterkami?Zdrowy ruch i zdrowe odżywianie...O komforcie termicznymGalanteria skórzana i jej renowacjaCzy zegarek jest dobrym prezentem?Kilka słów o jednorazowej odzieży medycznejWorking with AC and DC, but not the bandPrawniczym okiemMateriały, sztukaterie, wnętrza - warto wiedziećLanie wody o wodzieWygodna odzież to podstawa w sporcieO nagrzewnicach - kilka ważnych informacjiNowy program, nowa szansa na zakup mieszkania?Jak wypożyczyć meble?


Kia pro_cee'd GT: Postrach Golfa - w auto motor i sport\nKia pro_cee'd GT: Postrach Golfa\nCzy koreański samochód może być lepszy niż niemiecki? Kia pro_cee’d ma ambicje, by pokonać legendarny model Volkswagena – Golfa GTI.\nMichał Hutyra 2014-05-13\n3-drzwiowa wersja GT jest o 2 tys. zł tańsza od 5-drzwiowej.\nKia, która miała już w ofercie trzydrzwiowego cee’da, ale z silnikiem wolnossącym o mocy tylko 143 KM, tym razem wyposaża ten model w naprawdę mocną jednostkę napędową – 204-konną turbo. Pro_cee’da poddano kuracji sterydowej i powstała usportowiona odmiana, oznaczona jako GT.\nAuto toczy się na 18-calowych kołach, które dzięki krótszym sprężynom głębiej chowają się w nadkolach. Wersja GT ma masywniejsze zderzaki; w przedni wkomponowano 4-punktowe diody LED jako światła do jazdy dziennej, w tylny – dwie konkretnej wielkości końcówki układu wydechowego.\nWewnątrz auta panuje równie sportowy klimat. Zapewniają go: porządnie wyprofilowane fotele Recaro (standardowo obszyte skórą i alcantarą), aluminiowe nakładki na pedały, czarna podsufitka oraz specjalny zestaw wskaźników. Środkowy zegar to prędkościomierz analogowy lub, po przyciśnięciu na kierownicy przycisku „GT”, prędkościomierz cyfrowy z dodatkowymi wskaźnikami informującymi o ciśnieniu doładowania oraz wykorzystaniu momentu obrotowego.\nNie tylko wygląda, ale i jeździ bardzo dobrze.\nPod maską pracuje jednostka 1.6 GDI, którą wspomaga dwukanałowa turbosprężarka (twin scroll turbo). Dzięki niej moc silnika wzrosła o 51% (do 204 KM), a moment obrotowy aż o 61% (do 265 Nm) w porównaniu z wolnossącą odmianą tego silnika. Co ważne, maksymalna siła napędowa jest dostępna w przedziale od 1750 do 4500 obr/min. Silnik ożeniono z 6-biegową przekładnią mechaniczną, wyposażoną w precyzyjny mechanizm zmiany biegów i krótkie drogi prowadzenia dźwigni.\nPro_cee’d GT setkę osiąga w 7,7 sekundy, przyspieszenie od 60 do 100 km/h na czwartym biegu trwa tylko 5,4 s, a od 80 do 120 km/h na piątym i szóstym biegu, odpowiednio, 7,3 s oraz 8,8 s. Świadczy to o bardzo dobrej elastyczności. Zawieszenie zostało usztywnione, kierownicą zaś obraca się z większym oporem. Szkoda że układ kierowniczy wciąż daje nieco za słabe poczucie kontaktu kół z nawierzchnią, choć Kia chętnie zmienia kierunek jazdy.\nKia pro_cee’d GT świetnie przyspiesza, skutecznie hamuje i długo pozostaje stabilny. Prowadzi się pewnie, aż do momentu wystąpienia wyraźnej podsterowności. Wówczas do akcji wkracza elektroniczna proteza, jaką jest system ESP. Mimo usztywnionego zawieszenia (o 30% sztywniejsze z przodu i o 50% z tyłu w porównaniu z zawieszeniem 5-drzwiowego cee’da) i 18-calowych kół, pro_cee’d pozwala cieszyć się przyzwoitym komfortem jazdy.\nZresztą osiągi to nie wszystko. W kabinie zastosowano naprawdę porządne materiały, widać dużą dbałość o szczegóły oraz o jakość wykończenia.\nKia pro_cee’d GT jest dziś naprawdę blisko Golfa GTI. Pod pewnym względem nawet z nim wygrywa – gwarancją aż na 7 lat lub 150 tysięcy kilometrów przebiegu.\nTo polubisz - koła\nZa 18-calowe obręcze z oponami 225/40 nie musisz dopłacać. Są seryjne w każdym pro _cee’dzie GT.\nTego nie - układ wydechowy\nLepiej wygląda niż brzmi. Chrapliwy dźwięk, nawet wywołany sztucznie, płynący z głośników byłby wskazany.\nDane producenta Kia pro_cee’d GT L\nCena 86 990 zł\nMoc maks./przy obrotach 204 KM/6000 obr/min\nMaks. moment obr./przy obrotach 265 Nm/1750–4500 obr/min\n3-drzwiowy, 5-miejscowy hatchback, długość x szerokość x wysokość 4310 x 1780 x 1430 mm, rozstaw osi 2650 mm, masa własna 1359 kg, dopuszczalne obciążenie 491 kg, pojemność bagażnika 380/1225 l, poj. zbiornika paliwa 53 l.\nPIERWSZA JAZDA Kia Cee'd Sportwagon 2012 - made in Europe


blog - narzędzia internetowe dla biznesu - Rakiety Webowe\nWydawać by się mogło, że rodzaje stron internetowych i ich znajomość jest sprawą istotną jedynie dla ich projektanta. Klient w zasadzie nie musi mieć na\nWstęp Jak założyć stronę internetową? Myślisz o uruchomieniu własnej strony, ale nie bardzo wiesz jak się do tego zabrać – czego potrzebujesz i (przede wszystkim)\nBlog czy strona internetowa? Może strona internetowa z blogiem? Co wybrać w 2022 roku?\nWstęp Skoro tu jesteś, prawdopodobnie stoisz właśnie przed dylematem – strona internetowa czy blog? A może jedno i drugie? Co wybrać dla mojej działalności? I\nGreg Yuna x Tequila 1800\nTequila 1800 to marka, która doskonale wie jak współpracować z artystami. Z okazji 10-lecia takich działań zaprosili artystę, Okudo San Miguel’a. Wspólnie stworzyli „The 1800\nWstęp Rynek gier jest potężny i bardzo prężnie rozwija się na całym świecie. Musiał zwrócić uwagę marketingowców, którzy od lat nieustannie szukają skutecznych sposobów na\nKolorowy Meksyk w rzeczywistości rozszerzonej\nKampania marketingowa Producent piwa Cerveza Victoria na początku listopada rozpoczął kampanię marketingową, która obejmuje doświadczenie w rzeczywistości rozszerzonej (AR). Celem jest zwiększenie zaangażowania klientów w\nPepsiCo poprawia UX dwulitrowej butelki\nWstęp To nie pierwszy razy, gdy PepsiCo poprawia kształt swoich butelek. Pierwszy raz zrobiła to w 1990 roku po 20 latach. Teraz, po kolejnych 30\nBombay Sapphire wspiera młodych artystów\nJakiś czas temu pisaliśmy o wystawie Hyundai ‚DRIVEN’. Dziś prezentujemy ciekawą współpracę dużej marki alkoholi Bombay Sapphire z kolekcjonerem sztuki Russellem Tovey. Wspólnie wybrali trzech\nWtorkowe inspiracje: Ekskluzywny Bourbon Boba Dylana\nBob Dylan jest twarzą znanej marki whiskey Heaven’s Door od 2018. The Bootleg Series to alkohole nazwane odnosząc się to albumów artysty. Każdy alkohol opakowany\nPot d’Huile to firma, która tworzy produkty spożywcze z zawartością olejków CBD i THC. Ich ostatni produkt, Hot Sloth, to ostry sos powstały we współpracy\nWtorkowy cykl : tradycja przypalania herbaty w opakowaniu.\nBo inspiracją do efektu przypalonego opakowania była właśnie historia tej herbaty. Rośnie w górach, na wysokości 1000 metrów, i tam też prażona jest węglem drzewnym\nOstatnie współprace McDonald’s\nTravis Scott Travis to dość popularny w stanach raper, którego wartość wyceniana jest (zależnie od źródeł) na 40-50 milionów $. Nie ma się co dziwić,\nGoogle Workspace dla organizacji Non-Profit\nGoogle Workspace dla organizacji Non-Profit Jakiś czas temu pisaliśmy o nowej (starej) usłudze Google Workspace, które zastępuje G Suite. W najbliższych miesiącach ma pojawić się\nDRIVEN. Wystawa Hyundai.\nWstęp Marketingowcy w ostatnim czasie musieli się nagimnastykować, by dostosować komunikację marek do sytuacji. Zaczęto więc eksperymentować z wydarzeniami typu drive-thru. Wróciły kina samochodowe, sponsorowane\nWtorkowy cykl: B’s Bees.\nB’s Bees to londyńska firma rzemieślnicza, produkująca 100% surowy miód. Pszczoły żyją podkradając nektar z lasów Hawkwood i Petts Wood będących pod ochroną. Prawdopodobnie to\nWstęp Celem tego artykułu jest możliwe proste wyjaśnienie czym jest certyfikat SSL, jakie są jego warianty i dlaczego powinieneś go mieć. SSL, czyli Secure Socket\nUncle Ben. Rebranding.\nOstatnio pisaliśmy o tym czym jest rebranding i jakie firmy mogą mieć niego niego powody. W artykule nie dodaliśmy punktu o nieprzewidzianych protestach w związku\nWstęp Google przedstawiło dziś swój nowy, a właściwie ulepszony produkt. G Suite zmienia się w Google Workspace. To pakiet, który ułatwi Tobie i Twojej firmie\nWtorkowe inspiracje: Zest Speciality Coffee Roasters\nDobra kawa zasługuje na dobre opakowanie. W tym podkreślenie wartości, obszaru pochodzenia, które jest istotne dla Zest Speciality Coffee. Z opakowaniem kaw zmierzyło się studio\nWtorkowe inspiracje – COCO Chocolatier\nCOCO Chocolatier szkocka to manufaktura czekolady, dla której istotna jest wysoka jakość oferowanych produktów, ale też etyczna produkcja wspierająca miejscowe gospodarki. Ziarna kakaowca i produkcja\nOdświeżenie identyfikacji wizualnej czy rebranding?\nFirma to żyjący organizm, który stale się zmienia i ewoluuje. Budowa silnej i solidnej marki to ciągły proces. W trakcie, towarzyszą mu różne potrzeby i\nWtorkowe inspiracje -Cihuatán Suhameiro oraz bonus\nCihuatán to marka produkująca alkohole. Najnowszy produkt, rum, inspirowany rytuałem Majów nazywanym Sahumeiro. To specjalny blend rumów mających od 12 do 14 lat,\nwtorkowe inspiracje – Finn\nW ostatnim czasie na rynku przybywa produktów dla zwierząt. Nie ma się co dziwić, są traktowane jak pełnoprawny członek rodziny. Firma Finn wiedziała o tym\nMózg reaguje na silne marki. – Identyfikacja Wizualna jako podstawowe narzędzie silnych marek\nBadanie Towarzystwo Radiologiczne Ameryki Północnej opublikowało badanie przeprowadzone przez radiolog Christinę Born w Szpitalu Uniwersyteckim Ludwiga Maximiliana w Monachium. Badane były dobrze wykształcone kobiety i\nwtorkowe inspiracje – COGNOS\nPierwszy wpis cyklu wtorkowe inspiracje. Chcemy dzielić się ciekawymi pracami ze świata brandingu, dostarczając inspiracji dla tych, którzy jej szukają. W pierwszej odsłonie przedstawiamy opakowania\nSekret designera. Nikolay Ironov – projektowanie przyszłości?\nSekret designera Nikolay Ironov to prawdopodobnie najlepiej znany rosyjski grafik. Przez rok współpracował z największą firmą designerską w Rosji, Art. Lebedev Studio. Jego prace, odważne,\nObowiązkowa strona internetowa dla spółki akcyjnej i komandytowo-akcyjnej.\nW związku z nowelizacją Kodeksu Spółek Handlowych, od 1 stycznia 2020 roku, strona internetowa dla spółek akcyjnych i komandytowo-akcyjnych jest obowiązkowa. Zgodnie z uzasadnieniem projektu,\nSCRUM – efektywna metoda realizacji długoterminowych projektów\nSCRUM – definicja ogólna Najlepiej wyjaśnioną definicję metody pracy SCRUM można znaleźć w Przewodniku po Scrumie – wydanym i regularnie w przeszłości aktualizowanym przez jej\nModernizacja strony internetowej – Google Page Experience 2021\nModernizacja strony internetowej – pomyśl o niej zanim Google wprowadzi nowy algorytm Nowe technologie zmieniają się szybko. Podobnie algorytmy Google. Na firmach, które chcą być\nIdentyfikacja potrzeb Klienta – jak przygotować dobrą ofertę.\nDobrze przygotowana oferta jest istotna na linii Klient- Agencja. Ustanawia oczekiwania i obowiązki obu stron i może być też podstawą Umowy czy jej załącznikiem. Zawiera\nStrona internetowa dla firm- Twoja wizytówka w sieci\nStrona internetowa dla firm jest ich reprezentacją w sieci. Przed rozpoczęciem projektowania koniecznym jest ustalenie jaki będzie jej cel i dokładnie czemu ma służyć. Przy\nOne Page / Single Page. Kto na niej skorzysta?\nCo to jest strona typu One Page / Single Page? Strona typu one page lub single page to, dosłownie, jedna strona, w obrębie której znajdują\nPłatne reklamy w internecie. Google Ads vs. Facebook Ads – podstawy\nStrategia marketingowa firmy, szczególnie nowopowstałej, powinna zakładać długodystansowy proces pozycjonowania. Trudno jednak zapewnić, że strona znajdzie się w pierwszych wynikach wyszukiwania szybko. Ciężko też określić\nBlack Hat SEO- zakazane metody pozycjonowania, za które dostaniesz po łapach\nPozycjonowanie to maraton Pozycjonowanie strony internetowej to bardzo ważny element rozwoju działalności w Internecie. Bardzo kuszące są propozycje szybkiego wspięcia się witryny w rankingach i\nGoogle – lider wśród wyszukiwarek Biorąc pod uwagę statystyki, liderem pozostaje Google. Udostępnia cały szereg wytycznych, które pomagają zbudować poprawną i widoczną dla botów (mechanizmów


Polonaise | FAQ\n1 W jakim okresie trwa konkurs?\nKonkurs trwa od 19.03.2019 r. do 31.05.2019 r. – w tym czasie przyjmowane są zgłoszenia do Konkursu.\n2 Gdzie mogę zgłosić się do konkursu?\nAby zgłosić się do konkursu należy spełnić warunki konkursowe, wykonać zadanie konkursowe i wypełnić formularz zgłoszeniowy na stronie polonaiseczaszaczac.pl. Warunkiem jest uzupełnienie wszystkich wymaganych danych, wpisanie numeru paragonu dokumentującego zakup produktu marki Polonaise, zachowanie paragonu, wgranie filmiku konkursowego, wyrażenie zgód marketingowych i wysłanie zgłoszenia.\n3 Czy mogę zgłosić kogoś innego do konkursu?\nTak, możliwe jest zgłoszenie w konkursie innej osoby, pod warunkiem, że w przypadku wygranej osoba zgłaszająca przedstawi zgodę na nagranie wesela osoby, na której weselu występować będzie Sławomir oraz zgody osób uczestniczących w weselu.\n4 Jak mogę zgłosić kogoś innego do konkursu?\nUczestnik zgłaszający inne osoby, wypełnia formularz swoimi danymi tj. imię, nazwisko i dane teleadresowe oraz danymi osoby, której wesele zgłasza (np: data lub szacowana ilość osób). W przypadku wygranej należy dostarczyć zgodę na nagrywanie i wykorzystywanie wizerunku.\n5 Co muszę zrobić, aby wziąć udział w konkursie?\nAby wziąć udział w Konkursie, Uczestnik powinien w okresie od 19.03.2019 do 31.05.2019 (dalej: „Okres Trwania Konkursu”) spełnić łącznie następujące warunki:\n•\tdokonać zakupu w wybranym Sklepie co najmniej 1 (słownie: jednej) butelki wódki POLONAISE o pojemności minimum 0,5 litra (dalej: Produkt Promocyjny),\n•\tzachować oryginalny dowód zakupu (paragon, faktura), potwierdzający zakup Produktu Promocyjnego,\n•\tudzielić odpowiedzi na Zadanie Konkursowe – „Nagraj filmik z zaproszeniem Sławomira na wesele swoje lub bliskiej Ci osoby!” (dalej: Zadanie Konkursowe).\n6 Czy muszę podawać wszystkie dane w formularzu zgłoszeniowym?\nTak, podanie wszystkich danych jest warunkiem wzięcia udziału w konkursie.\n7 Czy muszę wyrazić wszystkie zgody marketingowe?\nTak, udzielenie wszystkich zgód marketingowych jest warunkiem wzięcia udziału w konkursie.\n8 Czy muszę podawać dokładną ilość osób obecnych na weselu?\nW formularzu zgłoszeniowym należy podać szacowaną liczbę osób, na którą planowane jest wesele.\n9 Jaka pojemność produktu bierze udział w konkursie?\nW konkursie biorą udział wszystkie pojemności wódki Polonaise czyli 0,5 l i 0,7 l.\n10 Czy w konkursie biorą udział tylko opakowania promocyjne?\nKażda butelka wódki marki Polonaise, której zakup możemy udowodnić paragonem może wziąć udział w konkursie. Należy jednak pamiętać, że do każdego zgłoszenie musi być dołączony osobny numer paragon niezależnie od ilości produktów na paragonie. Tzn. jeśli na jednym paragonie są dwa produkty, uprawnia on do jednorazowego zgłoszenia.\n11 Gdzie mogę kupić produkty marki Polonaise?\nWódka Polonaise jest dostępna w takich sieciach jak np. CARREFOUR, LECLERC, MAKRO, MILA, NETTO, INTERMARCHE, SELGROS, TESCO oraz w najlepszych sklepach tradycyjnych i hurtowniach.\n12 Co to jest numer paragonu?\nNumer paragonu znajduje się na paragonie pod adresem sklepu po prawej stronie od daty zakupu. W formularzu zgłoszeniowym można znaleźć przykład pod literką „i”.\n13 Gdzie powinienem / powinnam wpisać numer paragonu?\nNumer paragonu należy wpisać w odpowiednią rubrykę w formularzu zgłoszeniowym.\n14 Czy muszę wysłać fizyczny paragon?\nNie, paragon należy jedynie zachować do weryfikacji w przypadku wygranej.\n15 Czy muszę zachować fizyczny paragon?\nTak, paragon należy zachować do weryfikacji w przypadku wygranej.\n16 Czy muszę nagrywać filmik, aby zgłosić się do konkursu?\nFilmik jest jedyną, dopuszczalną formą zgłoszenia się do konkursu - inne formaty tj. dokumenty tekstowe lub audio nie spełniają warunków konkursowych i nie będą uznawane.\n17 Jakiej długości powinien być film zgłoszeniowy?\nFilmik zgłoszeniowy może mieć dowolną długość. Liczy się kreatywność w odpowiedzi na pytanie konkursowe. Wielkość pliku nie może przekroczyć 150 MB.\n18 Czy inne osoby też mogą występować w filmie?\nPropozycje odpowiedzi na Pytanie Konkursowe muszą być wynikiem indywidualnej pracy twórczej uczestnika, nie mogą zawierać treści reklamowych dotyczących jakichkolwiek podmiotów, z wyłączeniem treści reklamowych dotyczących Produktów Promocyjnych, nie mogą naruszać praw osób trzecich, dobrych obyczajów oraz nie mogą naruszać praw autorskich np: zawierać fragmentów utworów, do których zgłaszający nie ma praw autorskich i nie mogą być zabronione przez prawo, nie mogą naruszać prywatności i godności innych osób, nie mogą prowadzić do poniżenia lub obrażenia kogokolwiek, nie mogą mieć na celu obrazy uczuć i symboli religijnych ani nie mogą zawierać treści powszechnie uznawanych za wulgarne i obraźliwe. W filmiku mogą wziąć udział tylko osoby pełnoletnie, które wyrażają zgodę na wykorzystanie swojego wizerunku w celu dokonania zgłoszenia i przekazują prawa do swojego wizerunku zgłaszającemu.\n19 Czy nagrany film będzie gdzieś udostępniany?\nWzięcie udziału przez przesłanie filmu jest automatycznym wyrażeniem zgodny na udzielenie praw do wizerunku osoby zgłaszającej i wszystkich osób, które są bohaterami filmiku. Film może, lecz nie musi być udostępniany przez markę w kanałach digital tj. Social media lub strona www na potrzeby promocji i reklamy związanej z konkursem.\n20 Na jakiej podstawie oceniane są filmy biorące udział w konkursie?\nKomisja Konkursowa przyznaje Nagrody w Konkursie dokonując swobodnej oceny przysłanych filmów konkursowych, biorąc pod uwagę następujące kryteria oceny: pomysłowość, oryginalność i nietuzinkowość.\n21 Ile razy mogę zgłosić się do konkursu?\nUczestnik Konkursu może przysyłać wiele Zgłoszeń, jednakże każdorazowo musi spełnić wszystkie warunki Konkursu, a w szczególności każdorazowo poprzedzić zgłoszenie udziału w Konkursie zakupem Produktów Promocyjnych. Każdy produkt promocyjny służący do zgłoszenie musi znajdować się na osobnym paragonie. Oznacza to, że nie można wysłać dwóch zgłoszeń na ten sam numer paragonu, nawet jeśli znajdują się na nim dwa produktu. Bez względu na liczbę przesłanych zgłoszeń, jeden Uczestnik może zostać zwycięzcą tylko jednej Nagrody w Konkursie.\n22 Kiedy dowiem się czy wygrałem/-am?\nDo 15 dni od czasu zakończenia konkursu organizator wyśle informację o wygranej nagrody głównej lub nagród dodatkowych na adres e-mail podany w formularzu zgłoszeniowym. Jury wybiera laureatów wszystkich nagród - głównej oraz dodatkowych - w tym samym czasie.\n23 Jeśli nie wygrałem/-am nagrody głównej, czy mam jeszcze szanse na pozostałe nagrody?\nWszystkie prawidłowe zgłoszenie są brane pod uwagę, jako pretendenci do nagrody głównej i nagród dodatkowych. Jeśli nie uczestnik nie wygrał nagrody głównej, nadal ma szansę na wygranie nagród dodatkowych, o czym zadecyduje jury konkursowe w czasie 7 dni od zakończenia konkursu. Jeśli uczestnik otrzyma wiadomość od organizatora w czasie 15 dni od zakończenia konkursu, zostaje laureatem którejś z kategorii nagród.\n24 Czy mogę wygrać występ Sławomira na inny typ imprezy, np. urodziny?\nNagrodą w konkursie jest występ Sławomira na imprezie weselnej. Żadne inne rodzaje imprez nie mogą być zgłaszane w konkursie.\n25 Czy mogę otrzymać ekwiwalent pieniężny?\nW konkursie nie jest przewidziany ekwiwalent pieniężny za nieskorzystanie z wygranej.\n26 Ile butelek wódki otrzymam w ramach nagrody głównej?\nLaureat nagrody głównej otrzyma 60 butelek wódki marki Polonaise - tylko na wskazaną w zgłoszeniu imprezę weselną.\n27 Jakiej pojemności są butelki, które mogę wygrać w ramach nagrody głównej?\nWygrane produktowe to butelki o pojemności 0,5 l.\n28 Czy istnieją jakieś ramy czasowe, w których musi odbyć się wesele?\nWesele powinno odbyć się w roku 2019.\n29 Jak długi będzie koncert Sławomira wygrany w ramach nagrody głównej?\nKoncert Sławomira trwać będzie minimum 45 minut.\n30 Czy organizator konkursu opłaca koszty przyjazdu i zakwaterowania Sławomira?\nTak, organizator pokrywa koszty związane z występem Sławomira na weselu, tym samym również jego zakwaterowanie i dojazd na miejsce wesela.\n31 Czy mogę narzucić repertuar Sławomirowi?\nSławomir przygotuje zestaw własnych utworów, w uznanej przez siebie kolejności. Nie można narzucać utworów wykonywanych w czasie występu.\n32 Jak dostarczone będą nagrody w postaci wódki?\nSzczegóły dostarczenia nagrody głównej będą ustalane indywidualnie z laureatem. Nagrody drugiego i trzeciego stopnia zostaną dostarczone kurierem do 21 dnia od potwierdzenia przez zwycięzce prawa do nagrody czyli weryfikacji danych i okazania dowodu zakupu.\n33 Czy istnieje jakieś zadanie dodatkowe dla nagród dodatkowych?\nNie, wszystkie zgłoszenia biorą udział w konkursie o nagrodę główną oraz nagrody dodatkowe.\n34 Wygrałem/-am w konkursie, co dalej?\nZwycięzcy Konkursu zostaną powiadomieni o wygranej w ciągu 15 dni od zakończenia konkursu w mailu wysłanym na adres podany w zgłoszeniu. Następnie Zostaną poproszeni o odpowiedź na przesłanego maila w ciągu 7 dni roboczych od daty otrzymania informacji o wygranej w Konkursie w celu ustalenia szczegółów, m.in. sposobu odbioru Nagrody i danych niezbędnych do przekazania Nagrody. W przypadku braku kontaktu w terminie Uczestnik traci prawo do Nagrody.\n35 Czy kwestie techniczne (takie jak sprzęt grający, oświetlenie) na czas koncertu Sławomira są zapewniane przez organizatora konkursu?\nWszystkie kwestie techniczne zostaną ustalone z laureatem nagrody głównej po ogłoszeniu wyników.\nCopyright © 2019 Marie Brizard Wine & Spirits Polska Sp. z o.o.


Brak planszy "Ekran aktywacyjny" podczas pierwszego uruchomienia\n-1080 (MENU 3)\n-720 (MENU 4)\n-576 (MENU 5)\n-SD1 (MENU 1)\n-SD2 (MENU 2).\n2. „zwarcie LNB/ zwarcie anteny” - sprawdź końcówki kabla antenowego (tzw. F-ki), czy są prawidłowo zamontowane. Jeżeli rozwiązanie to nie pomoże. Wykonaj reset fabryczny dekodera (reset ten usuwa dokumenty płatności zapisane w dekoderze).\nKonieczna jest zmiana końcówek na kablu antenowym lub podłączenie dekodera do innego zestawu antenowego. Jeżeli powyższe działania nie przyniosą rezultatu, udaj się do punktu serwisowego celem sprawdzenia dekodera.


Ciekawe oferty pakietów telefonicznych\n19 czerwca 2020 17:15\nOsoby, które zastanawiają się nad tym, czy wybrać abonament telefoniczny, czy też kartę, muszą sprawdzić dokładnie oferowane przez operatorów pakiety telefoniczne. W wielu przypadkach można dopasować do siebie ofertę w sposób indywidualny.\nPakiety telefoniczne na abonament\nOferta abonamentowa na telefon na rynku jest bardzo szeroka. Aby ułatwić sobie wybór, warto stworzyć porównanie kilku pakietów operatora Virgin Mobile. Można je znaleźć na stronie https://virginmobile.pl\nJednym z pakietów jest nowa oferta bezterminowa, a jej cena jest bardzo zachęcająca, ponieważ wynosi od 14 złotych za miesiąc (bez dostępu do internetu) do 29 złotych za miesiąc (przy 15 GB internetu). W tym przypadku rozmowy telefoniczne oraz SMS-y są bez limitu, natomiast nie ma roamingu międzynarodowego, co może być problemem dla osób, które często wyjeżdżają za granicę. Sporą zaletą jest za to bezterminowość pakietu, co oznacza, że klient z łatwością może z niego zrezygnować, nie czekając rok lub dwa lata na zakończenie umowy lub też płacić kary. W ofercie Virgin Mobile można znaleźć także abonamenty terminowe:\nAbonament za 19 złotych miesięcznie, z umową na 2 lata, 9 GB internetu, w tym 2 GB roamingu w UE,\nAbonament za 29 złotych miesięcznie, z umową na 2 lata, 20 GB internetu, w tym 3 GB roamingu w UE,\nAbonament za 39 złotych miesięcznie, z umową na 2 lata, 30 GB internetu, w tym 4 GB roamingu w UE, wiadomości i rozmowy w roamingu bez limitu.\nW przypadku dwóch ostatnich ofert można skorzystać z opcji 3 miesięcy za zero złotych. Warto zaznaczyć, że wyżej opisane pakiety różnią się głównie liczbą GB oraz pakietem roamingu. Zdecydowanie korzystną opcją dla osób, które pozostają przez większą część roku w kraju, jest wybór umowy bezterminowej. Jest to opcja korzystna cenowo, a dodatkowo można z niej zrezygnować bez żadnych opłat, jeśli znajdzie się lepszą ofertę u innego operatora. Przed wyborem abonamentu zawsze należy przeanalizować jego koszt w porównaniu do zawartości pakietu.\nPakiety telefoniczne na kartę\nW przypadku pakietów telefonicznych na kartę można znaleźć na rynku zarówno oferty za kwotę poniżej 10 złotych, jak i takie za 30 złotych. W tym przypadku największe znaczenie ma limit rozmów, wiadomości tekstowych oraz internetu. Należy zaznaczyć, że w przeciwieństwie do abonamentów w przypadku ofert na kartę rozmowy i SMS-y nie zawsze pozostają nielimitowane. Oznacza to, że przed zakupem warto dokładnie sprawdzić, co wchodzi w skład pakietu. Należy pamiętać także o tym, że do tańszych kart przedpłaconych zwykle i tak konieczne jest dokupienie dodatkowych gigabajtów, zwłaszcza jeśli dużo korzysta się z sieci poza strefą WiFi. Wybierając pakiet na kartę, warto dokładnie sprawdzić wszystkie jego parametry. Nierzadko także można skorzystać z dodatkowych możliwości od operatorów, ponieważ niektóre sieci komórkowe wynagradzają lojalnych klientów gigabajtami internetu lub innymi korzyściami.


Przekładka o wysokości ok. 5 cm zbudowana jest z 4 cm warstwy twardego lateksu Talalay produkowanego na bazie naturalnego mleczka kauczukowego oraz lateksu syntetycznego. Otwartokomórkowa struktura lateksu sprzyja wentylacji i cyrkulacji powietrza. Zapewnia komfort i optymalne podparcie dla kręgosłupa spoczywającego w dowolnej pozycji. Lustro z obu stron pokrywa pikowana tkanina Tencel, delikatna, komfortowa dla skóry, doskonale absorbująca wilgoć. Posiada wygodny zamek rozdzielczy. W celu utrzymania higieny, zaleca się pranie w temperaturze do 40 st. C. Bok przekładki wraz z 10 cm zakładką występuje w tkaninie tapicerskiej do wyboru z pięciu grup materiałowych.\nGęstość lateksu Talalay Natural ok 86 kg / m3


Znajdujesz się: Strona główna -> Aktualności -> Turniej Koszykówki o Puchar Marcina...\nTurniej Koszykówki o Puchar Marcina Gortata!\nPlacówki opiekuńczo-wychowawcze z całego kraju zapraszamy do wzięcia udziału w I Ogólnopolskim Turnieju Koszykówki dla Dzieci z Domów Dziecka o Puchar Marcina Gortata, którego organizatorem jest Fundacja Marcina Gortata. Wydarzenie odbędzie się 17 grudnia w Łodzi.\nMałych sportowców gorąco zachęcamy do sprawdzenia swoich sił i powalczenia o znakomite nagrody. Zwycięzcy Turnieju otrzymając sprzęt sportowy, a najlepszy zadownik pojedzie do USA na mecz NBA Marcina Gortata!\nZgłoszeń 10-cio osobowych drużyn dzieci w wieku 9-14 lat (w tym co najmniej 2 dziewczynki) z placówek opiekuńćzo-wychowawczych należyc dokonywać przez formularz na stronie mg13.com.pl\n» Leginsy rozdane!


Utytułowany pięściarz stanął do walki o zdrowie Kamila - Radio Poznań\nNA ANTENIE: IF I EVER LOSE MY FAITH IN YOU/STING\nUtytułowany pięściarz stanął do walki o zdrowie Kamila\nPublikacja: 15.12.2020 g.17:39 Aktualizacja: 15.12.2020 g.17:47 Kacper Witt\nPotrzebna pomoc dla 22-letniego Kamila Stawiarza, który urodził się nieukształtowaną małżowiną prawego ucha i brakiem przewodu słuchowego.\nJako noworodek przez 11 miesięcy walczył o życie. Jedynym sposobem na poprawę jego stanu zdrowia jest operacja, która jednak nie jest refundowana.\nMoje ucho gnije, a na leczenie brakuje pieniędzy\n- piszę w poruszającym apelu w internecie Kamil.\nW akcję zbiórki pieniędzy na leczenie chłopaka zaangażował się między innymi utytułowany polski pięściarz, Rafał Jackiewicz. W rozmowie z Radiem Poznań bokser zachęcał do pomocy Kamilowi.\nPomagam Kamilowi, bo to jest chłopak, który walczy o swoje zdrowie, walczy o normalność, o swoją przyszłość. Przekazałem gadżety na aukcję - to jest taka mała cegiełka, ale taka jedna cegiełka, druga, piąta, dziesiąta i wiadomo: „ziarnko do ziarnka”. Zachęcam, jeśli możemy w jakikolwiek sposób pomóc, to dlaczego nie? Jeżeli możemy bezinteresownie komuś pomóc, to myślę, że to bardzo poprawia samopoczucie, bo na przykład mnie bardzo.\nNa portalu siepomaga.pl trwa zbiórka środków na leczenie Kamila. Koszt operacji to blisko 160 tysięcy złotych. Do zebrania pozostało jeszcze ponad 30 tysięcy.\nCzekali na to całe dekady. Zespół Polskiego Teatru Tańca jest już na swoim\nPracownicy przenieśli się do nowej siedziby przy ulicy Taczaka 8 w Poznaniu. Zabytkowa kamienica została przystosowana do teatralnych potrzeb.\nRehabilitacja w domu po zawale - to odpowiedź na pandemię koronawirusa\nPoznański Ośrodek Specjalistycznych Usług Medycznych rozpoczął dziś program telerehabilitacji dla pacjentów kardiologicznych.\nGalerie w witrynach od dziś w Poznaniu\nUniwersytet Artystyczny wspólnie z ZKZL-em będzie organizować wystawy artystyczne w różnych miejscach Poznania.


Propaganda W Mediach. Fabrykacja Wiadomości, Wprowadzające W Błąd Informacje, Manipulowanie Faktami. źle Poinformowani Ludzie, Szerzona Dezinformacja. Dziennikarstwo Na Temat Oszustw. Ilustracja Wektorowa Na Białym Tle Koncepcja Metafora | Darmowy Wektor\nPropaganda W Mediach. Fabrykacja Wiadomości, Wprowadzające W Błąd Informacje, Manipulowanie Faktami. źle Poinformowani Ludzie, Szerzona Dezinformacja. Dziennikarstwo Na Temat Oszustw. Ilustracja Wektorowa Na Białym Tle Koncepcja Metafora Darmowych Wektorów\nFałszywe wiadomości lub fakty skanowania ze szkła powiększającego ilustracji wektorowych\nFałszywe wiadomości lub skanowanie fakty za pomocą szkła powiększającego\nHoax news illustration


Z Rzeczpospolitej do Everest Consulting\nGrzegorz Brycki dołączył do zespołu agencji PR Everest Consulting. Zajął nowo utworzone stanowisko Dyrektora ds. mediów.\nDo jego głównych obowiązków będzie należało kształtowanie polityki informacyjnej firmy, prowadzenie kontaktów z mediami, a szczególnie dziennikarzami ekonomicznymi.\nBrycki ma ponad dziesięcioletnie doświadczenie dziennikarskie, pracował m.in. dla Życia Warszawy, Gazety Giełdy Parkiet, Pulsu Biznesu. Ostatnio współpracował z działem gospodarczym Rzeczpospolitej, w której zajmował się rynkiem kapitałowym i finansowym.\nZa swoją pracę dziennikarską został nagrodzony nominacją do Nagrody im. Eugeniusza Kwiatkowskiego dla najlepszych dziennikarzy ekonomicznych przyznawanej przez Akademię Ekonomiczną w Krakowie. Brycki posiada też doświadczenie w zakresie public relations oraz relacji inwestorskich.\nBył współudziałowcem i jednym z założycieli agencji PR Alert Media Communications.\nDołącz do dyskusji: Z Rzeczpospolitej do Everest Consulting


Czytanie o myszy Microsoft Sculpt Touch i jej specyfikacjach sprawiło, że byłem bardzo ciekawy. Przynajmniej w teorii wydawało się, że oferuje wszystko, co chciałem, z dobrej myszy. Mysz Sculpt Touch ma w środku gładki metalowy pasek, który można wykorzystać do przewijania w górę iw dół oraz przewijania z boku na bok, a ponadto jest skonfigurowany jako nie jeden, ale trzy przydatne przyciski - strona w górę, strona w dół i cokolwiek chcesz środkowe kliknięcie. To wyglądało jak najlepsza przewijana mysz i bardzo chciałem się jej przyjrzeć. Zobaczmy, czego się nauczyłem po użyciu go przez kilka dni.\nUnboxing i rozpoczęcie pracy\nZaskoczyło mnie to, że nie znalazłem żadnych filmów, które nie zostałyby wypuszczone przez firmy próbujące sprzedać tę mysz. Te, które znalazłem od przeciętnych użytkowników były dość przeciętne i nie zawierały rozpakowywania. Więc tym razem dostarczyłem moje własne zdjęcia z rozpakowywania (nie jestem jeszcze autorem filmów). Posiadam tylko kamerę do telefonu komórkowego, więc zdjęcia nie zdobędą żadnych artystycznych nagród. :) Ale najpierw, tutaj jest oficjalna strona Microsoftu z funkcjami i cenami: szczegóły Sculpt Touch Mouse. Opakowanie jest bardzo atrakcyjne i dobrze przemyślane. Sama mysz jest znanym kształtem "Dove Bar", zaprojektowanym tak, aby wygodnie mieściła się w obu rękach.\nOto zawartość pudełka: mysz, krótka instrukcja obsługi, niektóre gwarancje i broszury bezpieczeństwa oraz baterie, oczywiście.\nOto dolna część myszy, pokazująca wskaźniki BlueTrack i BlueTooth, przycisk połączenia Bluetooth i przełącznik zasilania.\nW przeciwieństwie do niektórych innych producentów, Microsoft nie oszczędza, włączając no-name baterie z Outer WhoKnowsWhere-istan. To są Duracells. Tutaj otworzyłem mysz i zainstalowałem je.\nA teraz byłem gotowy, aby go wypróbować.\nPoruszanie się po systemie Windows 7\nPonieważ już zainstalowałem adapter USB Bluetooth 4.0 Kingoo BTD-400, wystarczyło włączyć mysz i nacisnąć przycisk połączenia Bluetooth w środku. Światła na myszy zaczęły migać na czerwono i zielono, więc poszedłem do Panelu sterowania i wybrałem Dodaj urządzenie .\nStąd proces przebiegał gładko. Odkryto mysz, sterowniki zostały automatycznie zainstalowane i bardzo szybko mysz była gotowa do użycia.\nNadal trzeba było trochę zmodyfikować, aby wszystkie funkcje były w moim guście, więc poszedłem do Mouse and Keyboard Center . Bardzo się cieszę, że mogę powiedzieć, że tym razem było o wiele bardziej użyteczne niż w przypadku myszy Touch Wedge (dzięki Bogu), szybko mogłem ustawić centralne naciśnięcie na pasku dotykowym, aby był podwójnym kliknięciem. Domyślne przyspieszenie było w porządku i nie musiałem go zmieniać.\nUżywam tabletu i rysika Wacom Bamboo na komputerze z systemem Windows 7 przez długi czas. To było zalecane, aby pomóc w bólu nadgarstka i to działa bardzo dobrze dla mnie. Jednak sterownik tabletu jest nieco dziwaczny, a na niektórych stronach (takich jak w grupie Gawkera) nie mogłem uzyskać paska bocznego, który mógłby prawidłowo przewijać rysikiem, chyba że kliknę i przytrzymam przycisk i pociągnę w dół, tak jakbym wybrał cały pasek boczny. Dzięki myszy Touch Touch wszystkie te strony przewijały się tak, jak powinny. Natomiast w przypadku zwykłych stron internetowych i dokumentów nie trzeba umieszczać wskaźnika na pasku przewijania strony, aby przewijanie było możliwe w dowolnym miejscu na stronie.\nOto wiele podstawowych ustawień dostępnych dla paska dotykowego, które powinny wystarczyć dla prawie każdego. Jak widać, mysz ma wbudowaną funkcję wibracji (dotykowej informacji zwrotnej), domyślnie włączoną, z którą eksperymentowałem, a następnie wyłączono. Naprawdę nie potrzebuję dotykowych informacji zwrotnych, żeby powiedzieć mi, co robię, i poczułem, że wibracje doprowadzą baterie szybciej.\nByłem zaskoczony, że pionowe i poziome prędkości przewijania zostały ustawione tak wolno, ale szybko odkryłem, że te domyślne prędkości są poprawne. Przenieś je szybciej, a przewijanie staje się trudne do kontrolowania. Byłem bardzo zadowolony ze sposobu, w jaki mysz działała pod Windows 7. Oferowało wiele sposobów dostosowania jej do moich upodobań i wymagało tylko lekkiego dotknięcia, aby przewinąć i kliknąć. Byłby łatwy w użyciu przez długi czas bez zmęczenia. Duży plus w porównaniu do niektórych myszy, z których korzystałem w przeszłości. Myszka Sculpt Touch pasowała mi bardzo wygodnie do dłoni, ale z powodu moich ciągłych problemów z nadgarstkiem użyłem podpórki pod nadgarstki żelowe. To jest problem specyficzny dla Marte. :)\nPoruszanie się po systemie Windows 8\nInstalacja pod Windows 8 przebiegła tak samo gładko i bez problemów, jak to było pod Windows 7. Włączyłem mysz, nacisnąłem przycisk łączenia na dole, a następnie poszedłem do Panelu sterowania -> Dodaj urządzenie .\nWindows szukał urządzenia, które niemal natychmiast natychmiast dodałoby i odnalazło Sculpt Touch Mouse .\nWybrałem go i powiedziałem systemowi Windows 8, aby działał dalej. Mysz faktycznie zaczęła działać przed zakończeniem instalacji sterowników. Stamtąd użyłem Myszy i Centrum Klawiatury do skonfigurowania myszy zgodnie z moimi upodobaniami, tak jak miałem pod Windows 7. Po raz kolejny domyślne przewijanie i przyspieszenie były doskonałe.\nNatychmiast zorientowałem się, że przewijanie ekranu startowego było absolutną przyjemnością. Tylko najlżejszy ruch palca przesuwał się z jednej strony ekranu na drugą tak płynnie, jak tylko mógł. Przyciski i pasek przewijania działały idealnie w każdej wypróbowanej aplikacji Windows 8. W netbooku, z jego mniejszym ekranem, często używałem klawiszy Page Up i Page Down . Możliwość zrobienia tego bez odrywania ręki od myszy była świetna. Mysz działała na każdej wypróbowanej powierzchni, a dla własnego komfortu zdecydowałem się użyć jej na podkładce pod mysz z nadgarstkiem żelowym. To było bardzo wygodne w mojej ręce i wymagało tylko minimalnego wysiłku, aby poruszać się, klikać i przewijać. Nie wydaje mi się, żeby było to lepsze od codziennego użytku. Oto zdjęcie myszy Sculpt Touch Mouse i mojego netbooka Toshiba NB-505.\nJeśli wygląda to trochę dziwnie, wynika to z perspektywy i faktu, że wszystko siedzi na trójkątnym laptopie od Ikei.\nPoruszanie się po systemie Mac OS X Mountain Lion\nWypróbowanie myszy na moim Macu Mini było dużym rozczarowaniem. Zainstalowano go równie łatwo, jak w myszy Wedge Touch Mouse, ale Microsoft nie dostarczył sterowników Mac dla myszy Sculpt Touch Mouse, więc dostępne były tylko najbardziej podstawowe funkcje (lewy i prawy przycisk myszy), a kółko przewijania w ogóle nie działało. Nie przeprowadzałem dalszych testów. Byłem bardzo rozczarowany, ponieważ miałem nadzieję użyć funkcji Sculpt Touch Mouse na Macu.\nMyszka Sculpt Touch pasowała mi wygodnie do dłoni, a fakt, że lekki dotyk był więcej niż wystarczający do klikania i przewijania, był prawdziwym plusem. Poza dwukrotnym kliknięciem środkowego przycisku ustawienia domyślne zadziałały dobrze. To mysz, której większość ludzi będzie w stanie używać przez długi czas bez zmęczenia rąk. Powinien działać na dowolnej powierzchni, więc wypróbowałem go na biurku, laptopie, tablecie Wacom, etui na DVD i szorstkim drewnianym pudełku po cygarach. Nie miałem problemu. Użyję go z podkładką pod mysz i podpórką pod nadgarstek żelowy, ponieważ jest to dla mnie najbardziej wygodne, ale nie jest to konieczne do sprawnego działania. Konfiguracja była łatwa, a dla wszystkich przycisków i paska przewijania dostępnych było wiele opcji. Była tylko jedna rzecz, której nie mogłem przetestować: nie mam żadnego oprogramowania, które wymaga jednoczesnego naciśnięcia dwóch przycisków. Kiedy próbowałem to zrobić, działało tak, jakbym kliknął prawym przyciskiem myszy.\nMysz Microsoft Sculpt Touch jest doskonałą wszechstronną myszą, która powinna pasować do prawie wszystkich potrzeb. Konfiguracja jest łatwa, a fakt, że domyślne ustawienia zadziałały tak dobrze, był dla mnie zdecydowanym plusem (zwykle muszę zrobić wiele poprawek). Jeśli dbasz o takie rzeczy, jego szare, perłowe tworzywo jest bardzo atrakcyjne i powinno być łatwe do czyszczenia, jeśli jest to konieczne. Możesz wyłączyć mysz, aby oszczędzać baterię, gdy jej nie używasz, a po jej włączeniu automatycznie łączy się ponownie. Microsoft mówi, że baterie mogą trwać do dziewięciu miesięcy. Bardzo podobało mi się tworzenie stronicowania i stronicowania wbudowanych w pasek dotykowy (często używam tych klawiszy). Fakt, że działał tak dobrze z obydwoma komputerami z systemem Windows, sprawił, że tym bardziej przykro mi, że na Macu nie ma sterownika. Mam nadzieję, że Microsoft naprawi to w przyszłości. Cena listy jest bardzo rozsądna dla myszy, która ma wiele funkcji. Nie sądzę, że możesz się pomylić kupując mysz Microsoft Sculpt Touch Mouse .\nRecenzja książki - Uproszczone laptopy\nRecenzja ASUS VivoMouse WT710 - Kontroler PC 3 w 1 dla Windows 8\nRecenzja ASUS Transformer Book T200 - czy jest lepszy od T100?\nJak zmienić szybkie ustawienia dostępne na smartfonach i tabletach z Androidem


Chrystus Zmartwychwstały rzeźba XX wieku\ngips, farba olejna, odlewanie, polichromowanie\nFigura została odlana w XX wieku. Służy podczas procesji rezurekcyjnej.\nRzeźba Chrystusa Zmartwychwstałego, pełna, ustawiona na kolistymi zielonym cokole. Chrystus ukazany frontalnie, w kontrapoście, delikatnie przechylony w prawą stronę, w lewej ręce trzyma chorągiew zakończoną krzyżem, a prawą błogosławi. Twarz pociągła z wysokim czołem, oczy skierowane w dół, długi i wąski nos, broda średniej długości, ciemnobrązowa. Włosy długie, brązowe, z przedziałkiem na środku głowy, opadają na ramiona w postaci loków. Chrystus ubrany jest w czerwony płaszcz w złote gwiazdy, ze złotym podbiciem, przewieszony przez lewe ramię i zawiązany na lewym boku i odsłaniający nagi tors. Ciało o podkreślonej muskulaturze z zaznaczonymi śladami męki. Polichromia naturalistyczna, detal płaszcza złocony.\nRzeźba reprezentuje typowe ujęcie Chrystusa Zmartwychwstałego, wykształcone jeszcze w średniowieczu. Chrystus jest półnagi, ma czerwony płaszcz, jedną ręką błogosławi, a w drugiej trzyma chorągiew. Chorągiew w liturgii chrześcijańskiej używana była od X wieku. Składa się z drzewców z przymocowanym płatem zwieszającej się tkaniny, na której zwykle umieszczony jest znak krzyża. U dołu może być zakończona prosto lub wycięta w dwa ząbki zdobione dodatkowo frędzlami, tak jak w przypadku omawianej rzeźby. Pierwszą, znaną chrześcijańską chorągwią było labarum Konstantyna Wielkiego, na którym pierwotnie osadzony był orzeł (symbol Jowisza), a dopiero później symbole Chrystusa. Według przekazu Euzebiusza z Cezarei zmiana ta nastąpiła w 312 roku, kiedy przed bitwą przy moście Mulwijskim cesarz Konstantyn zobaczył na niebie świetlisty krzyż, a pod nim napis w języku greckim: „Z tym znakiem zwyciężysz”. Kontynuacją tego typu chorągwi były: chorągwie kościelne używane w średniowieczu jako sztandary wojenne, przyozdobione postaciami świętych i noszone na czele wojska; chorągwie papieskie oraz chorągiew, którą trzyma w ręku Chrystus Zmartwychwstały w ikonografii sztuki sakralnej. Drugim ważnym elementem tego przedstawienia jest purpurowy płaszcz. Płaszcz oprócz dzieł ukazujących Chrystusa Zmartwychwstałego jest również obecny na innych przedstawieniach: Chrystusa Umęczonego, Ecce Homo, Tłoczni mistycznej, w scenach Sądu Ostatecznego czy Naigrywania w sztuce bizantyńskiej. Purpura jest znakiem godności królewskiej, ale oznacza również krew, przez co symbolizuje męczeństwo i śmierć Chrystusa. Rzeźba jest przykładem seryjnej produkcji dwudziestowiecznych figur odlewanych z gipsu.\nRzeźba reprezentuje typowe ujęcie Chrystusa Zmartwychwstałego, wykształcone jeszcze w średniowieczu. Chrystus jest półnagi, ma czerwony płaszcz, jedną ręką błogosławi, a w drugiej trzyma chorągiew. Rzeźba jest przykładem seryjnej produkcji dwudziestowiecznych figur odlewanych z gipsu.\nMaria Działo, "Chrystus Zmartwychwstały", [w:] "Sakralne Dziedzictwo Małopolski", 2022, źródło: https://sdm.upjp2.edu.pl/dziela/chrystus-zmartwychwstaly-9


Tommy Hilfiger Tommy Brights perfumy męskie do -75% Perfumesco\nTommy Hilfiger Tommy Brights woda toaletowa dla mężczyzn\nOpis Tommy Hilfiger Tommy Brights woda toaletowa dla mężczyzn\nPerfumy marki Tommy Hilfiger to przykład cytrusowo-drzewnego zapachu o niecodziennej trwałości. Będzie to świetny wybór na co dzień i cieplejsze dni bowiem górne warstwy aromatu tworzą grejpfrut, galbanum oraz jagoda jałowca. Te wstępne nuty zapachowe wprowadzają użytkownika w specyficzny orzeźwiający klimat.\nBliżej serca zmienia się charakter wody toaletowej Tommy Brights z owocowo-orzeźwiającego na bardziej drzewny, co dodaje mu trwałości. Bardziej wyczuwalne stają się nuty cedru, labdanum oraz jodły balsamicznej. Drzewny środek przeplata się z rześką górą, co daje niesamowite wrażenie intensywnego orzeźwienia.\nDolne warstwy są dużo bardziej zachowawcze, łagodzą one odrobinę poprzednie aromaty. Podstawa zbudowana jest na nutach miękkiego piżma oraz tajemniczej, białej ambry. Zapach zyskuje na wyważeniu, staje się dzięki temu nieco spokojniejszy. Całość zamknięta jest w podłużnej, prostokątnej buteleczce, zwieńczonej stylowym, chromowanym korkiem.\nKenzo L'eau Intense woda toaletowa dla mężczyzn Kenzo


Jak zbiera się lawendę? Strategie i wskazówki dotyczące sadzenia\nKrosAgro » Poradnik » Jak zbiera się lawendę? Strategie, wytyczne i wskazówki dotyczące sadzenia\nJak zbiera się lawendę? Strategie, wytyczne i wskazówki dotyczące sadzenia\nLawenda, pochodząca z krajów Bliskiego Wschodu, Morza Śródziemnego i Indii, jest jednym z najbardziej znanych ziół na świecie, uznawanym za aromatyczne i lecznicze zioła. Jak zbiera się lawendę? Uprawa tej pięknej rośliny wymaga szczegółów i wielkiej staranności.\nLawenda jest wykorzystywana w kosmetyce, jest świetnym środkiem czyszczącym, doskonałym wyborem w aromaterapii oraz składnikiem konsumenckich produktów kosmetycznych. Na przykład ekstrahuje się go jako wodę lawendową, a jej ślady sięgają średniowiecza, kiedy nasi przodkowie używali zioła do dezynfekcji ługu i do mycia.\nObecnie lawenda jest ziołem polecanym do odprężania, leczenia, oczyszczania i oczyszczania. Ekstrakcja lawendy jest łatwa, wystarczy połączyć świeżą lawendę z ciepłą wodą. Umieść pąki lawendy w wodzie do przykrycia i pozwól jej na krótki czas zaparzyć. Następnie spuść mieszaninę i przechowuj ekstrakt w butelce. Przechowywać w lodówce, aby ekstrakt był świeży.\nZbiór lawendy: proces\nSadzenie lawendy: kiedy ją uprawiać\nJak wybrać i przygotować miejsce sadzenia\nJak dbać o lawendę\nCzy lawenda odrasta po zbiorach?\nJak suszyć lawendę do saszetek?\nJaka część lawendy jest używana?\nJak często można zbierać lawendę?\nJak długo będzie żyła lawenda?\nŻycie w szklarni: Krostrade.com\nSilna w aromacie i krzaczasta w swoich cechach lawenda jest wieloletnią rośliną występującą w Morzu Śródziemnym. Kiedy mówisz o roślinach wieloletnich, są to rośliny, które rosną dłużej niż dwa lata. W cieplejszych miejscach liście tych roślin w odcieniach i kolorach od zielonego do szarego pozostaną w tym stylu przez cały rok.\nJak zbiera się lawendę? Znana z właściwości aromatycznych, właściwości leczniczych i piękna lawenda jest cenionym elementem roślinnym na całym świecie. Znany jest również z tego, że przyciąga zapylacze do odwiedzania ogrodu i ucztowania na ekosystemie między nimi a lawendą.\nW tym segmencie podzielimy dyskusję na trzy kategorie: właściwy czas sadzenia lawendy, jak wybrać i przygotować miejsce do sadzenia, pielęgnacja lawendy i wskazówki dotyczące zbiorów.\nNajlepszą porą na sadzenie lawendy jest wiosna, a wtedy gleba dopiero się nagrzewa.\nJeśli chcesz posadzić ją jesienią, zaleca się wybieranie większych roślin zamiast mniejszych, aby mieć pewność, że będzie dobrze prosperować w sezonie zimowym.\nLawendę można uprawiać na prawie każdym typie gleby, co czyni ją częstym widokiem w różnych ogrodach.\nWłaściciele domów, którzy używają gliny lub ubitego oleju, mogą dodać materię organiczną, aby poprawić drenaż.\nPamiętaj, że musisz trzymać to z dala od wilgotnych obszarów, aby uniknąć gnicia korzeni.\nLawendę można ustawić w odległości od dwóch do trzech stóp od siebie, a rośliny osiągają wysokość od jednej do trzech stóp.\nCzęścią zbioru lawendy jest dbanie o roślinę. Po pierwsze, możesz dodać mulczowanie, aby ograniczyć obecność chwastów do minimum. Ściółkę należy trzymać z dala od korony rośliny. Zapobiega to również gniciu korzeni i nadmiernej wilgoci.\nPodlewaj roślinę raz lub dwa razy w tygodniu po posadzeniu, aż do uzyskania wystarczającej ilości nawodnienia i wilgoci. Bardziej dojrzałe części ogrodu można podlewać co dwa do trzech tygodni, aż uformują się pąki, a następnie raz lub dwa razy w ciągu tygodnia, aż do zebrania roślin i kwiatów.\nW chłodniejszych obszarach rośliny mogą wymagać większej ochrony przed zimą. Upewnij się, że te rośliny są pokryte wiecznie zieloną ściółką sezonu, słomkami i konarami. Będą blokować niższe temperatury i wiatry.\nUprawa lawendy w doniczce będzie najlepsza dla rośliny. Gdy są one w pomieszczeniu, możesz umieścić garnek w oknie wychodzącym na południe, z taką samą ilością światła. Podlewaj je oszczędnie, ponieważ w tym czasie roślina może pozostawać w stanie uśpienia.\nKiedy widzisz ustalone części rośliny, zwykle wiosną, przycinaj je, a gdy zielone liście zaczną wyłaniać się z podstawy rośliny, usuń szacunkowo jedną trzecią górnej części.\nRozpocznij zbieranie łodyg, gdy około połowa pąków kwiatowych jest już otwarta.\nZaleca się zbiór w godzinach porannych, kiedy olej jest bardzo skoncentrowany.\nZwróć uwagę, aby przyciąć łodygi na żądaną długość i zbierz je w wiązki, zabezpieczając je gumkami.\nMożesz także suszyć wiązki lawendy w chłodnych, ciemniejszych miejscach i utrzymywać je w pożądanej cyrkulacji powietrza.\nNastępnie możesz użyć lawendy do stworzenia lawendowych saszetek, o których dowiesz się więcej nieco później.\nTe zioła nie rozwijają się przez całą zimę i są ożywiane z ziemi, gdy zaczyna się wiosna. To wieloletnie zioło jest uważane za drewno, więc rośnie każdego roku. Jednak zimą łodygi odwrócą się do góry, aby przygotować się do sezonu wiosennego. Odpowiednia pielęgnacja, ściółkowanie i przycinanie pozwolą lawendzie przetrwać w Twoim ogrodzie przez najbliższe lata.\nDlatego ważne jest, aby zbierać lawendę wcześnie rano, w czasie, gdy olej może być skoncentrowany na początku dnia, kiedy zakwitnie połowa pąków. Za pomocą najlepszych i najostrzejszych nożyc do przycinania można ciąć stopnie, tworząc wiązki do 100 łodyg, zabezpieczając je gumkami i sznurkiem.\nMożesz pozostawić lawendę do góry nogami w chłodnym, ciemnym miejscu z odpowiednią cyrkulacją powietrza, aż wyschnie. Możesz również mieć je w wazonach, aby pachnieć powietrzem i tworzyć własne potpourri. Pąki lawendy tworzą świetne sosy i marynaty, a także dobrze komponują się z warzywami i mięsem, dzięki czemu domowe posiłki są najzdrowsze. Wzmacniają również smak potraw z grilla, gdy rzucasz łodygi na patelnię grillową, unosząc zapach w powietrzu.\nSuszenie lawendy to jeden z najlepszych elementów uprawy i pielęgnacji roślin. Na początek upewnij się, że jesteś w stanie związać łodygi lawendy w taki sposób, aby główki kwiatów znalazły się w jednej linii.\nMożesz mieć dwie gumki do suszenia każdej wiązki lawendy, jedną w dolnej części klombu, a drugą pod łodygami. Możesz także powiesić paczki odwrócone do góry nogami w kierunku ziemi, w ciemnym i ciepłym miejscu.\nZwróć uwagę, że musisz chronić lawendę, która ma być suszona, lub lawendę w trakcie, aby zachować jej kolory i mieć arkusz pod paczkami, aby złapać kwiaty i pąki, które mogą się rozpadać. Lawendę w tych wiązkach należy suszyć przez około siedem do 10 dni, w zależności od tego, jak wilgotna jest temperatura.\nMożesz również ułożyć luźne łodygi, aby wysuszyć lawendę w koszyku lub na ekranie. Trzymaj je w jednej warstwie i, jeśli to możliwe, w suchszym klimacie. Pamiętaj, że ogrodnicy będą mieli tendencję do umieszczania luźnych łodyg roślin na obrusach i prześcieradłach, na podjeździe lub pokładzie i przykrywaj kwiaty większą ilością arkuszy, aby nie dopuścić do niepożądanych elementów lub gruzu.\nProces ten trwa zwykle od tygodnia do 10 dni, aby wyprodukować suszoną lawendę, w zależności od wilgotności. Gdy te kwiaty zakwitną aż do końcówek i będziesz musiał kontynuować zbiory, odetnij te łodygi, aby wyschły. Gdy kwiaty również wyschną, możesz rozpocząć zbieranie pąków gotowych do przeniesienia do saszetek.\nMożesz też przechowywać suszone pąki, aby dodać słodkiego smaku przepisom kuchennym. Podobnie jak inne zioła, suszone pąki są uważane za silniejsze niż świeże. Jeśli chodzi o wymagania dotyczące świeżej lawendy, zastanów się, jaka będzie Twoja alternatywa dla tych pąków i kwiatów.\nAby lepiej zrozumieć, w jaki sposób lawenda jest zbierana na Twoim podwórku, ważne jest, aby dowiedzieć się więcej o częściach tej rośliny. Oto zastosowania i właściwości lawendy.\nZachwalane jako byliny, lawendy, a ich korzenie przetrwają pod olejem przez całą zimę, nawet w mrozie. Ponieważ mają korzenie na tyle płytkie, że rosną w glebie o piaszczystej lub kamienistej teksturze i przy dobrym drenażu, łatwo jest o nie dbać, aby lawenda nie zabiła.\nPoszukiwaną częścią lawendy jest kwiat. Na każdej kwitnącej łodydze lawendy może rozwinąć się pojedynczy kwiatostan zwany kwiatostanem. Główka kwiatu lawendy ma kilka małych kwiatów. Ponieważ wiadomo, że te rośliny kwitną latem w kolorach fioletowym, białym i niebieskim, zawsze możesz użyć kwiatów do wysuszenia i wydobycia zapachu.\nDzięki destylacji aromatu otrzymasz ekstrakt z lawendy, który zamieni Twój len w pachnące tkaniny lub jako aromatyczny element w domu. Pod koniec sezonu można rozwinąć nasiona na główce kwiatów.\nNastępnie pojawiają się liście i łodygi. Z lawendą nowe łodygi mogą rosnąć do trzech stóp wysokości i charakteryzują się kwadratowym i smukłym kształtem. Inne rośliny mają zwykle okrągły kolor.\nNowe rosnące łodygi i liście są zielone i dość elastyczne w pierwszym roku. W miarę starzenia się lawendy można zobaczyć, jak starsze łodygi stają się grube i zdrewniałe, przekształcając się z kwadratowego kształtu w okrągły.\nWęższe, 2,5-calowe liście zmienią kolor z szarego na srebrnozielone i będą miały tendencję do bycia bardzo aromatycznymi. Rośliny te mogą również rosnąć w wiązkach o szerokości do trzech stóp. W łagodniejszym klimacie są zwykle wiecznie zielone, ale w klimatach zaakcentowanych przez oszronienie mogą zamierać z powrotem do gleby, a następnie rozwijać się ponownie wraz z początkiem wiosny.\nKażda z tych części lawendy ma swoje własne zastosowania. Na przykład kwiat i olejek lawendowy są używane do celów leczniczych. Magiczne właściwości i zastosowania to:\nAromaterapia. To cecha i najbardziej podkreślona magiczna właściwość lawendy. Olejek zapachowy pochodzący z roślin może sprzyjać dobremu samopoczuciu dla holistycznego zdrowia i spokoju. Łagodzi również stres, niepokój, a nawet różne zakresy bólu.\nMoże leczyć raka i demencję. Te dwa schorzenia dotykają dziś różne osoby. Czy wiesz, że lawenda może najlepiej je leczyć? Roślina może pomóc w radzeniu sobie ze skutkami ubocznymi raka, a także może pomóc osobom, u których zdiagnozowano demencję.\nPoprawia zdrowie włosów. Twoje włosy są Twoją ukoronowaniem. Używając lawendy, możesz zapobiec wypadaniu włosów i wyleczyć się z choroby włosów zwanej łysieniem, która dotyka wielu pacjentów na całym świecie.\nPoprawia sen. Lawenda może leczyć osoby cierpiące na bezsenność i kilka innych zaburzeń snu. Możesz zacząć wypełniać poduszki lawendą, aby pomóc Ci zasnąć, kładąc się do łóżka, aby dobrze się wyspać.\nSposób zbierania lawendy zależy od pory roku. Większość ogrodników może jednocześnie zbierać lawendę i przycinać ją. Usunięcie łodyg lawendy z krzewu może sprzyjać wzrostowi tuż przy korzeniach rośliny. Pozwoli to zachować czystość i wiązkę kwiatów lawendy.\nEksperci kulinarni wykorzystają suszone łodygi i pąki w kuchni. Aby to zrobić, należy pokroić lawendę, gdy tylko kilka pąków w jej łodydze zakwitnie. Ta strategia pozwoli Ci cieszyć się łodygami w żywych odcieniach.\nPamiętaj, aby zbiory odbywały się wiosną i wczesnym latem. Dzięki tej strategii roślina będzie miała więcej czasu na wyprodukowanie większej liczby kwiatów gotowych do drugiego cięcia. Najlepsze produkty zbieraj rano, tuż po wyschnięciu rosy, ale zanim słońce zacznie zgarniać olejki eteryczne.\n15 lat, tyle może żyć lawenda. Wiadomo, że w ogrodach domowych przetrwało do 15 lat. Może nawet wzrosnąć w zależności od wskazówek, których przestrzega się podczas uprawy rośliny. Obejmują one przygotowanie gleby, zmianę gleby, przycinanie, drenaż, ochronę przed zimą i właściwy sposób zbioru.\nUprawiając lawendę w szklarni, budynek powinien być w stanie odtworzyć gorący, wilgotny i bardziej suchy klimat, w którym lawenda jest aklimatyzowana. Roślina ta, urodzona i uprawiana w Morzu Śródziemnym, pokrywa przestrzeń, na której codziennie przez długie godziny jest nasłoneczniona, z suchą i kwaśną glebą, a doniczka jest podniesiona do wierzchołków korzeni, aby zapewnić lepszy drenaż.\nJak zbiera się lawendę w szklarni? Bardzo proste i łatwe. Dzięki Krostrade możesz mieć najlepsze szklarnie do uprawy tych roślin. Czytaj dalej bloga, aby uzyskać więcej informacji na temat oferty firmy, najnowszych ofert i oficjalnych informacji.\n← Jak sadzić i uprawiać jarmuż | Najlepsze rośliny towarzyszące\nUprawa szparagów w doniczkach. Co musisz wiedzieć | KrosAgro →\nJak zbudować tunel foliowy? W pełni rozumiemy potrzeby oraz wymagania uprawiających rośliny pod osłonami, bez względu na to, czy to…


Niebieska herbata: przydatne właściwości, jak parzyć | Kompetentnie o zdrowiu na iLive\nOstatnia recenzja: 15.10.2019\nPicie herbaty od dawna jest tradycją w kulturze naszych ludzi. Z herbatą wielu ludzi zaczyna dzień i kończy dzień. Niektórzy wolą czarny, inni - zielony. W napoju są miłośnicy różnych dodatków, co nadaje mu smakowitą różnorodność. Latem w upale pamiętają karkad - czerwoną herbatę. Ale większość nawet nie słyszała o błękicie. Ale istnieje i należy do elitarnych drogich odmian.\nZ czego jest zrobiona niebieska herbata?\nNiebieską herbatę otrzymuje się z kwiatów i liści tajskiej orchidei, susząc je i fermentując.\nClitoria ternatea L. (Clitoria ternatea), wiecznie zielona roślina ozdobna-liana, rosnąca w tropikalnej części Azji, znana jako groch ćmy należący do rodziny Fabaceae. Jest to powszechne na obszarach tropikalnych, takich jak Azja, Karaiby i Ameryka Środkowa i Południowa. Kwitnie niebieskimi dużymi kwiatami, które określają nazwę herbaty. Clitoria ternatea jest szeroko stosowana jako tradycyjny lek ziołowy. Oprócz aktywności biologicznej, kwiat Clitoria ternatea jest źródłem naturalnego barwnika spożywczego i niebieskiego napoju na całym świecie. Jego ekstrakt korzeniowy jest stosowany w medycynie do leczenia kokluszu i w praktyce ajurwedyjskiej. \nTradycja przygotowania napoju pochodziła z Tajlandii, gdzie nazywa się nam dok anchan. Często kwiaty są używane jako barwniki spożywcze. Zbierz je o świcie, aby pąki były nadal zamknięte i tylko ręcznie. Po pierwsze, jest on suszony na wolnym powietrzu, dzięki czemu rdzeń kwiatu jest mokry, a zewnętrzna część jest już wysuszona, a następnie utleniona. Przed zapakowaniem są skręcone w spirale.\nSmak niebieskiej herbaty\nCi, którzy próbowali niebieskiej herbaty, zauważają jej nieprawdopodobny lekki aromat i smak, lekko jodowy. Na pierwszy rzut oka nic specjalnego, ale coś sprawia, że wracasz do niego raz za razem i chcesz znowu wypić szklankę napoju.\nW procesie warzenia woda jest zabarwiona na niebiesko, a w aromacie pojawiają się nuty kwiatów, leśnych grzybów i innych niezwykłych odcieni.\nStosowanie niebieskiej herbaty\nOprócz przyjemności z jedzenia niebieska herbata doskonale gasi pragnienie, łagodzi niepokój. Ponadto antyoksydanty zawarte w herbacie mają korzystny wpływ na skórę, paznokcie, włosy, mogą być polecane do stosowania w leczeniu różnego rodzaju ran skóry.  Może być stosowany w celu zapobiegania postępowi upośledzenia funkcji poznawczych u pacjentów z otępieniem naczyniowym i chorobą Alzheimera.  Cyklotyd C. Ternatu można stosować do chemosensytyzacji w leczeniu raka. \nRodzaje niebieskiej herbaty\nIstnieje wiele odmian niebieskiej herbaty, inny kraj wzrostu, stopień fermentacji. Wspomniana wyżej niebieska herbata z Tajlandii „Nam Doc Anchan” w sieci sprzedaży można znaleźć pod nazwą „Blue Purple” Chang Shu Anchan ”,„ butterfly pea tea ”,„ clitoria triple ”,„ moth peas ”, z wersji tłumaczenie nazwy zakładu.\nJest także chińska niebieska herbata. Odnosi się do tak zwanych moczarów - półsfermentowanych herbat. Surowcem do tego jest roślina herbaciana, a nie trójskładnik łechtaczki. Z powodu niepełnego przetwarzania liści herbaty, ale tylko jej brzegów, podczas parzenia uzyskuje się niezwykły kolor. Te herbaty są nazywane niebiesko-zielone, ponieważ okazuje się, że coś między niebieskim i czarnym. W zależności od stopnia fermentacji kolor napoju jest inny.\nIstnieje kilka jego odmian: Dong Fai Mei Ren, Feng Huang Dan Cong, Chai Da Hong Pao. Ta ostatnia jest bardzo kosztowna. Wszystkie charakteryzują się doskonałym aromatem i smakiem.\nWietnamska niebieska herbata to zwykłe liście herbaty o smaku kwiatów tropikalnego drzewa plumeria. Jego kwiaty są białe, czerwone, fioletowe, niebieskawe. Dają bardzo ładny świeży, lekko cytrusowy zapach z nutką jaśminu. Plumeria, kwitnąca w kolorze niebieskim nadaje napojowi odpowiedni kolor.\nKoneserzy herbaty cenią nie tylko wysokiej jakości i niezwykły napój, ale cała ceremonia herbaty jest dla nich ważna. Inna kategoria ludzi ignoruje ten fakt, to dla nich producenci niebieskiej herbaty zapewnili pakowanie torebek z herbatą instant.\nJak zaparzyć kwiaty niebieskiej herbaty?\nPoczuj prawdziwy smak niebieskiej herbaty, którą możesz tylko odpowiednio zaparzyć. W tym celu porcelanowy lub szklany czajniczek płucze się wrzącą wodą, 2 łyżeczki surowców wlewa się do niego i wylewa niewielką ilością gorącej wody (80-90ºС). Dosłownie 10 sekund później jest odsączany i napełniany szklanką, przechowywaną przez 5 minut, wlewany do kubków.\nHerbata jest gotowa, można w niej umieścić cukier, miód, cytrynę, chociaż prawdziwi koneserzy po prostu ją piją. Dobrze jest zarówno na gorąco, jak i na zimno. Co ciekawe, napar można stosować do 3 razy, ta właściwość nie degraduje herbaty. Powinien być pijany umiarkowanie, kilka razy dziennie, niektóre źródła zalecają tylko 1-2 razy w tygodniu.\nPrzydatne właściwości niebieskiej herbaty\nSkład chemiczny rośliny jest niedostatecznie zbadany, ale wśród znalezionych składników zawiera saponiny, glikozydy malonylo-flawonolowe, flawonoidy, węglowodany, wiele kwasów tłuszczowych (palmitynowy, stearynowy, oleinowy, linolowy i linolenowy), garbniki, przeciwutleniacze, peptydy wysokocząsteczkowe, cyklotydy. Ten cały „zestaw” zapewnia następujące korzystne właściwości niebieskiej herbaty:\npoprawia pamięć, uwaga, , ;\nMa znaczący wpływ hepatoprotekcyjny na uszkodzenie wątroby spowodowane przez leki; \ndziałanie przeciwbakteryjne i moczopędne; \nBadania wykazały, że Clitoria ternatea ma działanie przeciwpłytkowe, rozszerzające naczynia, przeciwgorączkowe, przeciwzapalne, przeciwbólowe , nootropowe, przeciwlękowe, przeciwdepresyjne, przeciwdrgawkowe i przeciwstresowe , wykazuje działanie przeciwcukrzycowe , przeciw astmatyczne i przeciwutleniające .\nOstatnio doniesiono, że wodny ekstrakt z kwiatów Clitoria ternatea hamuje enzymy trawienne, takie jak jelitowa α-glukozydaza i α-amylaza trzustkowa in vitro . Zapewnia działanie larwobójcze przeciwko trzem głównym nośnikom komarów Aedes aegypti, Culex quinquefasciatus i Anopheles stephensi. \nNiebieska herbata jest przeciwwskazana do stosowania przez kobiety w ciąży podczas laktacji, z nietolerancją składu chemicznego rośliny, niedokrwistością. Ma zdolność rozrzedzania krwi, dlatego biorąc leki obniżające krzepliwość krwi, należy wziąć to pod uwagę.\nSzkoda niebieskiej herbaty\nZ wyraźnym działaniem uspokajającym niebieska herbata może wyrządzić szkodę ludziom, których zawód lub hobby wiąże się z ciężkością reakcji, na przykład prowadzeniem samochodu. Występowanie alergii na rośliny nie jest wykluczone.\nWiększość lekarzy przestrzega zasady „nie szkodzić”, dlatego zachęca się ich, by nie nadużywali drinka i nie ograniczali go do kilku przyjęć herbacianych w tygodniu. Inni w ogóle nie wierzą w jego użyteczność i uważają szum wokół niego za zwykłą promocję marketingową. Co najważniejsze, próbując czegoś nowego, słuchaj swojego ciała, doznań, zwłaszcza, że mądrzy Azjaci mają wielowiekowe doświadczenie spożywania niebieskiej herbaty.\nTylko specjalista może określić metodę i dawkę herbaty ziołowej na zapalenie żołądka, przeziębienia, zaburzenia metaboliczne i inne problemy. Czytaj więcej...


Szydło szokuje przywódców i odrzuca żądania Unii po wyborze Tuska | Z kraju Pikio\nPikio Z kraju Szydło szokuje przywódców i odrzuca żądania Unii po wyborze Tuska\nPodczas specjalnie zwołanej konferencji w czwartek wieczorem premier Beata Szydło skomentowała wydarzenia z unijnego szczytu, na którym przegłosowano reelekcję Donalda Tuska. Polska premier oświadczyła, że nie podpisze żadnego dokumentu ze szczytu.\nMimo natężonej kampanii Prawa i Sprawiedliwości przeciwko wyborowi Donalda Tuska na drugą kadencję na stanowisko "prezydenta Europy", kandydatura byłego premiera Polski została przegłosowana przez przywódców wspólnoty europejskiej.\nPo wszystkim, na specjalnie zwołanej konferencji prasowej Beaty Szydło, szefowa rządu Prawa i Sprawiedliwości zdradziła jak wyglądało głosowanie nad reelekcją Tuska, w tym głównie co powiedziała innym przywódcom tuż przed głosowaniem.\n- Wybrano Donalda Tuska, który nie był kandydatem polskiego rządu, nie był przez nas zgłoszony z bardzo jasnych powodów. W naszej ocenie nie jest dobrym przewodniczącym Rady Europejskiej. Przewodniczący Rady Europejskiej Donald Tusk nie gwarantuje bezstronności - powiedziała premier na konferencji dodając, że zadała pytanie dotyczącego tego "czyim kandydatem jest Donald Tusk".\nPremier Beata Szydło zapowiedziała również, że - wbrew oczekiwaniom i żądaniom wspólnoty europejskiej - nie podpisze żadnego dokumentu pochodzącego z aktualnego szczytu, w tym głównie konkluzji szczytu, co ma - w ocenie strony rządowej - zablokować przynajmniej na jakiś czas sformalizowanie się wyboru Tuska.


CHOLESTEROL - jakie są NORMY cholesterolu? - PoradnikZdrowie.pl\nAutor: Thinkstockphotos.com Poziom cholesterolu we krwi zależy od wielu czynników - diety, aktywności fizycznej, ogólnego stanu zdrowia. Normy cholesterolu zaś powinno się odnosić do kondycji konkretnej osoby.\nNormy cholesterolu - frakcje LDL i HDL\nWysoki poziom cholesterolu - porady ekspertów\nNormy cholesterolu są różne w różnych krajach, np. w USA są o 100 jednostek wyższe niż w Polsce, a co ciekawe w niektórych państwach w ogóle ich się nie stosuje. W Polsce stężenie cholesterolu całkowitego we krwi na poziomie 200 mg/dl uznaje się za prawidłowe u osób zupełnie zdrowych i młodych. Jednak bezpieczniejsze dla naszego zdrowia jest stężenie nieprzekraczające 190 mg/dl. Dotyczy to zwłaszcza osób chorych lub zagrożonych schorzeniami układu krążenia - im poziom cholesterolu całkowitego niższy, tym lepiej.\nWażne są stężenia frakcji cholesterolu - LDL i HDL. U osoby zdrowej, u której nie występują dodatkowe czynniki ryzyka, np. w postaci palenia papierosów, nadwagi, spożywania dużych ilości tłuszczów zwierzęcych - za normę można przyjąć LDL na poziomie 130 mg/dl. Ale już u pacjentów po zawale, udarze, cierpiących na chorobę niedokrwienną serca powinien być znacznie niższy niż 100 mg/dl, natomiast u chorych na cukrzycę - nie przekraczać 70 mg/dl.\nHDL, zwany powszechnie dobrym cholesterolem, jest niezwykle ważny dla naszego organizmu. Zdrowi mężczyźni powinni go mieć więcej niż 40 mg/dl, a kobiety więcej niż 50 mg/dl. Ale już u osób cierpiących na schorzenia układu krążenia jego stężenie we krwi musi przekraczać 60 mg/dl. Im więcej, tym lepiej, ponieważ to HDL „wymiata” z krwi zły cholesterol. Zatem im jest go więcej, tym więcej złego cholesterolu zostanie unieszkodliwione. Tylko przy dużym stężeniu HDL tętnice zaopatrujące serce i mózg w krew i tlen będą działały niezawodnie.\nOsoby, które mają wysoki (powyżej 60 mg/dl) poziom HDL, uważa się za długowieczne, ponieważ średnio żyją one o 5–7 lat dłużej niż ci, którzy mają tzw. normalny poziom tej frakcji cholesterolu. Najskuteczniejszą formą walki z nadmiarem LDL jest ruch. To nie slogan, ale udowodniona wieloma badaniami prawda. Im więcej się gimnastykujemy, tym lepiej.\nDrugim sprzymierzeńcem w walce o obniżenie poziomu cholesterolu całkowitego i frakcji LDL jest dieta niskotłuszczowa. Jeżeli dzięki diecie uda się obniżyć o 10 proc. wartości LDL i cholesterolu całkowitego, istotnie zmniejsza się ryzyko chorób układu krążenia. Jest o co zabiegać, bo u 40-latków ryzyko to obniża się o 54 proc., u 50-latków o 39 proc., a u 60-latków o 27 proc.\nWartości podawane na wydrukach badań, czyli te uznawane za referencyjne (normowe), mają jedynie wartość szacunkową. Dlatego ich samodzielne interpretowanie nie jest dobrym pomysłem.\nPoziom cholesterolu - wyniki ocenia lekarz i decyduje o leczeniu\nOcenę wyników badań należy pozostawić lekarzowi, ponieważ - uwzględniając wszystkie czynniki (ogólny stan zdrowia, choroby towarzyszące, styl życia, masę ciała) - będzie on mógł stwierdzić, czy uzyskane wartości cholesterolu całkowitego i jego frakcji są bezpieczne dla konkretnego pacjenta. To, co można przyjąć za dobry wynik u jednej osoby, nie będzie takim dla drugiej.\nBardzo wysoki cholesterol i podejrzenie zawału\nNiedawno byłam w szpitalu z podejrzeniem zawału serca. Piekło mnie w klatce piersiowej, ale wszystkie badania "sercowe" wyszły bardzo dobrze. Mam natomiast bardzo podwyższony cholesterol, wysokie ciśnienie i niski cukier. Co może być tego przyczyną? Czy może to być na tle nerwowym? Jestem szczupłą, aktywną pięćdziesięciolatką. Biorę leki, nadal piecze mnie w klatce piersiowej. Jak obniżyć cholesterol?\nOdpowiada Krystyna Knyplinternista, hipertensjolog, redaktor naczelna "Gazety dla Lekarzy"\nPodwyższony poziom cholesterolu związany jest na ogół ze stosowaniem niewłaściwej diety. Inne okoliczności wpływające na poziom cholesterolu to wiek, czynniki genetyczne. Dieta odgrywa bardzo dużo rolę, bowiem poprzez jej modyfikację możemy wpływać na poziom cholesterolu. Wskazane jest, aby wyeliminowała Pani wszystkie potrawy zawierające tłuszcz, także słodycze (jest w nich tzw. tłuszcz cukierniczy – bardzo niekorzystnie oddziaływujący na cholesterol), tłuste żółte sery, wędliny zawierające tłuszcz. Wskazane potrawy wyłącznie gotowane, warzywa, owoce, chude mleko. Należy też ograniczyć objętość zjadanych porcji. Kto chce mieć prawidłowy cholesterol, nie powinien nigdy odczuwać uczucia przejedzenia lub najedzenia do syta. Ważne jest też leczenie nadciśnienia tętniczego, bowiem to ono dodatkowo nasila dolegliwości ze strony serca. Ważne są kontrolne domowe pomiary ciśnienia krwi – zwłaszcza rano po obudzeniu się i oddaniu moczu. Jeżeli wartości poranne ciśnienia są powyżej 130/80 mmHg może być konieczne bardziej intensywne leczenie nadciśnienia – wiele osób wymaga 2-3 leków aby doprowadzić ciśnienie do normy.\nMam 26 lat, obecnie jestem w 20 tygodniu ciąży, jest to moja druga ciąża. Moim problemem jest wysoki poziom cholesterolu całkowitego w drugim miesiącu ciąży. Wynik wynosił 180 w 18 tyg, 275 w 19 tyg ciąży, 345 i ciągle rośnie, boję się wykonać kolejnego badania. Dodatkowo mam problemy ze skórą na brzuchu oraz nogach, mam czerwone plamy, które okropnie swędzą, mam je już ok. 3 miesięcy. Dermatolog stwierdził, że to AZS, lecz po sterydach i nawilżeniu skóry, nic się nie zmienia, ciągle jest to uporczywy dla mnie problem. Czy takie skoki poziomu cholesterolu mogą mieć związek z ciążą? Spożywam bardzo mało produktów smażonych, tłustego mięsa, od czasu do czasu zjem coś słodkiego, tak jak przed ciążą. Trójglicerydy i cholesterol LDL mam w normie, tylko całkowity i HDL podwyższony.\nOdpowiada Barbara GrzechocińskaAdiunkt Katedry i Kliniki Położnictwa i Ginekologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Przyjmuje prywatnie w Warszawie przy ul. Krasińskiego 16 m 50 (zapisy codziennie w godzinach 8-20).\nPodwyższony cholesterol jest fizjologią podczas ciąży. Nie ma potrzeby powtarzać tego badania. Radzę powtórnie zgłosić się do dermatologa i powiedzieć o braku skuteczności dotychczasowego leczenia.\nOdpowiada Agnieszka ŚlusarskaWłaścicielka Poradni Dietetycznej 4LINE, główny dietetyk w Klinice Chirurgii Plastycznej dra A. Sankowskiego, tel.: 502 501 596, www.4line.pl\nMąż przede wszystkim powinien zredukować wagę. Spadek masy ciała spowoduje obniżenie poziomu cholesterolu. Ważne też, aby usunął z diety tłuszcze utwardzane, tłuszcz trans oraz nadmiar tłuszczy nasyconych. Przede wszystkim poddane obróbce termicznej w wysokiej temperaturze mięso, mięso smażone na olejach roślinnych, nieprzeznaczonych do smażenia lub z dużą zawartością wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, np. olej słonecznikowy, tłuste wędliny, kiełbasy, sery pleśniowe, żółte itp.\nWarto zadbać o większy udział ryb, strączków, orzechów, pestek, oliwy z oliwek. Niezmiernie ważne są też warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste jako źródło błonnika. Należy natomiast wyeliminować cukry proste w postaci słodyczy, batonów, czekolad, ciast, pieczywa cukierniczego.\nWysoki cholesterol - wystarczy dieta czy konieczne są leki?\nMam 56 lat, ważę 60 kg i mam wysoki cholesterol całkowity 274 , HDL 44,6 , LDL 205. Nie działa żadna stosowana dieta dotychczasowa (wyniki powtarzałam dwukrotnie). Proszę o informację, czy jest sposób na ustalenie przyczyny takiego stanu i czy tylko farmakologicznie można go obniżać biorąc do końca tabletki. Biorę OMEGA-3, nie jem mięsa, masła itd.\nNajczęstsza przyczyna nieskuteczności diety jest jej nieprzestrzeganie. Wprowadzenie kilku wyrzeczeń typu „ nie jem masła” niej jest jednoznaczne z wprowadzeniem diety pozwalającej na obniżenie cholesterolu. Z mojego doświadczenia wynika, że są dwa najczęstsze błędy w przekroczeniach dietetycznych – jest to podjadanie małych porcji nieodpowiedniego pożywienia pomiędzy posiłkami oraz jedzenie słodyczy. Klasycznym przykładem są różnego rodzaju batony czekoladowe – wydają się dla wielu osób „niewinna przekąską”, reklamowaną jako coś godnego naszej uwagi w wielu programach telewizyjnych czy gazetach. Tymczasem w czekoladach, batonach i innych tego rodzaju przegryzkach jest tłuszcz cukierniczy, który w bardzo niekorzystny sposób wpływa na stężenie cholesterolu. Druga sprawa to jajka i wszystkie pokarmy do wytworzenia których jajka były użyte. I trzecia to sosy, śmietany, śmietanki oraz lody. Jeśli wyeliminuje pani te pokarmy w 100% to poziom cholesterolu powinien obniżyć się. Zdarza się, że są przypadki tzw. dietooporne – ale jest to nie więcej niż 10 -20% wszystkich osób z podwyższonym cholesterolem. Leczenie dietetyczne można prowadzić do 6 miesięcy, jeżeli po tym okresie cholesterol nie obniży się zwykle jest wdrażana farmakoterapia.


Antoinette Morphine Greengrass\nTemat: Antoinette Morphine Greengrass Nie Lip 09, 2017 3:55 pm\nImię i nazwisko: Antoinette Morphine Greengrass chodź bardziej woli jak mówi się do niej Morfa. Pierwszego imienia nie używa i mało kto wie jakie ono jest.\nData urodzenia: 21 listopada 1961 (zodiakalny Skorpion)\nCzystość krwi: Matka czystokrwista (Zilya Fawley) jak i ojciec czystokrwisty (Gregory Greengrass) co daje dziewczynie czystą krew.\nDom w Hogwarcie: (przydziela Ci go Administracja)\nRóżdżka: Hikora, Łza cerbera, 9 i pół cala, dość sztywna\nAIN EINGARP ACRESO GEWTEL AZ RAWTĄWTE IN MAJ IBDO to pierwsze co rzuca się w oczy widząc owe lustro. Nie tafla, nie rama, a właśnie ten napis. Każdy, kto miał styczność z lustrem, wiedział doskonale co on oznaczał, a mianowicie ODBIJAM NIE TWĄ TWARZ ALE TWEGO SERCA PRAGNIENIA.\nDelikatnie, jakby była się, że tafla może pęknąć pod opuszkami jej palców, przejechała po niej. Zimno jakie poczuła było na swój sposób kojące. Właśnie tego potrzebowała w tej chwili. Po woli usiadła na zimnym kamieniu aby w następnej chwili spojrzeć w taflę tego pięknego artefaktu. Spodziewała się zobaczyć matkę wraz z rodzeństwem, jednak to nie oni stanęli przed nią. Casipeia Greengrass. Babcia o której pamiętała każdego dnia. Czy właśnie ona była jej pragnieniem? Jej powrót jak i jeszcze jedna krótka rozmowa z nią? Bardzo możliwe. Lustro nie mogło kłamać.\nOd pierwszego dnia patrzyła na wszystkich z góry. Uwielbiała bawić się osobami. Były one dla niej tylko narzędziem do osiągnięcia celu. Jej oceny zawsze były wysokie. Jednak niech to CIę nie zmyli. NIe zewszystkim idzie jej tak łatwo. Najwięcej problemów, od pierwszej klasy, przysparza jej Zielarstwo jak i Opieka nad magicznymi stworzeniami. Gdyby tylko mogła, nie uczęszczałaby w tych zajęciach, jednak OWUTEMY trzeba jakoś zdać.\nKocha poznawać nowe zaklęcia, nie koniecznie te dobre, jak i tworzyć nowe eliksiry. Pomimo swojego charakteru ma paru dobrych przyjaciół którym może ufać. Jak i przyrodniego brata. Jej podejście do życia zmieniło się przez przykry incydent w rodzinnym dworze. Od tamtej pory skończyła z zachowaniem dla typowego ślizgona. Stała się lepszym człowiekiem dla siebie i innych.\n- Patrząc na Morphine Greengrass można użyć tylko jednego słowa do jej opisania - cierpliwa. Zobaczyć ją w furii to wręcz dzień godny zapamiętania. Uważa, iż nie watro marnować energii na coś, co i tak nie zmieni człowieka. Od zawsze wie, czego chce, ale nie ma też żadnego problemu z tym, by dostosować się do powszechnie obwiązujących zasad jeśli są one zgodne z jej światopoglądem. Nigdy nie słucha rad innych. - tutaj dziewczyna westchnęła głośno kręcąc dodatkowo głową. - Można przez to nazwać ją zadufaną w sobie pannicą, która zjadła wszystkie rozumy i uważa siebie za nie wiadomo co, jednak... osoba ta nie była by bardziej w błędzie. Morfka jest taka gdyż boi się skrzywdzenia. Od małego uważała, że rady innych mogą tylko krzywdzić, gdyż tylko z taką ich formą w swoim życiu się spotkała. Jest jednak coś czym urzeka wszystkich mimo wszystko, a mianowicie swoją naturalnością. Nie udaje kogoś kim nie jest, nie maluje się i nie biega za modą. Jest tak dlatego, iż zna ona doskonale swoją wartość i wie, że nie są jej potrzebne żadne "dodatki" aby oczarować innych. Jest osobą szczerą aż do bólu. Potrafi bez mrugnięcia okiem powiedzieć nawet najbardziej bolesną prawdę. Później przez pewien czas obwinia się za to, jednak wie, że kłamstwem nic nie zwojuje, a prawda, nawet ta najbardziej bolesna, jest lepsza. Długo jednak chowa urazę w sercu pomimo, iż z zewnątrz wygląda to tak jakby wybaczyła i zapomniała. Nawet nie próbuj zmieniać jej zdania i przekonywać do swojego. Jeśli raz powiedziała co myśli na dany temat, a tym samym wyraziła swoje zdanie, za nic go nie zmieni. Pod tym względem jest uparta jak osioł. Jest jednak pierwszą osobą która stanie murem za przyjacielem jeśli ma rację. Jeśli jednak nie potrafi nagadać mu do słuchu aż sam zmieni swoje zdanie. W pełni potrafi poświęcić swój aby pomóc komuś, nawet jeśli sama nie ma go za wiele. A i co najważniejsze, Pamiętaj !! Jeśli chcesz żyć nie zadzieraj z jej rodziną! I jak? Co o tym sądzisz? - skończywszy przedstawiać młodszej koleżance swój kolejny fragment artykułu spojrzała na nią z uśmiechem którego każdy klaun by pozazdrościł. Nie spodziewała się jednak tego co zobaczyła. Młodsza koleżanka stała z szeroko otwartymi oczyma i lekko rozchylonymi ustami w charakterystycznym kształcie literki "o" nic przy tym nie mówiąc. Jedynie patrzyła. Czarnowłosa przestraszyła się lekko. Przeważnie osóbka stojąca przed nią miała tak dużo energii i tyle do powiedzenia, że nie było możliwości aby jej przerwać, gdy już zaczynała mówić, a tutaj kompletna cisza.\n- Wszystko dobrze, mała? - delikatnie złapała ją za ramię, jednak żadna reakcja ze strony jej towarzyszki nie została zarejestrowana. No ładnie, swoim gadaniem ją spetryfikowała. I co teraz? Czy powinny udać się do pielęgniarki? Nie, raczej nie było takiej konieczności. Świeże powietrze powinno wystarczyć w zupełności. Tak też zrobiła. Złapała swoją koleżankę pod rękę i skierowały się w stronę błoni aby móc w spokoju posiedzieć nad jeziorem.\nByły już przy wielkim dębie, gdy poczuła nagłe szarpnięcie do tyłu. Z dezorientacją na twarzy spojrzała na swoją przyjaciółkę. Nie spodziewała się jak zobaczyć wielkich kropli spływających po jej jasnej buzi. Oczy, już i tak ciemnozielone, były w tym momencie jeszcze bardziej zielone o ile było to możliwe.\n- No co ty, mała? Czemu płaczesz? - z delikatnym uśmiechem poprawiła kosmyki jej włosów - Naprawdę potrafisz mnie za każdym razem zaskoczyć. - nie patrząc na nic przytuliła ją mocno do siebie wdychając zapach jej włosów. Jak zawsze pachniały lawendą co potrafiło uspokoić nie jedną osobę.\n- Naprawdę tak o mnie napisałaś w swoim artykule? - pociągając nosem wydobyła z siebie głos.\n- Moja kochana Morfinko. Oczywiście, że tak. Nie widzisz tego? Właśnie taka jesteś, chodź ty możesz uważać inaczej. Może i nie jesteś idealna... - tutaj natychmiast ugryzła się w język. Może nie powinna tego mówić, gdy młodsza była w takim stanie? - Oczywiście nikt nie jest. Każdy ma wady. Nie jesteśmy bogami czy czymś tam. - zaśmiała się nerwowo mając nadzieję, że Morfa niczego nie zauważyła. - W dodatku nie znam drugiej takiej która by chodziła po Hogwarcie w trampkach i o rozmiar za dużych swetrach czy bluzach. - pstryknęła ją w nos aby w następnej chwili ją puścić i rozłożyć się na trawie przy jeziorze. - Czasem mam wrażenie, że tylko ty, w tym całym kurniku, jesteś najnormalniejsza. - przymknęła oczy chcąc złapać jak najwięcej promieni słońca na swojej twarzy.\nMorphine stała krótką chwilę wpatrując się w dziewczynę. Teraz naprawdę zrozumiała czemu tak bardzo ją lubiła. Mówiła ona co myśli za każdym razem i nie czekała na oklaski z tego względu. Była sobą i to Morfie odpowiadało w niej najbardziej.\n- To teraz powiedz mi kiedy ten artykuł ujrzy światło dzienne. ...


Gdzie drukować materiały reklamowe • Dekraits i Ty\nIlość papierów, które nieraz należy wydrukować przyprawia nieraz prawie o ból głowy. Czy najlepiej drukować w punktach najbliżej własnego miejsca zamieszkania, czy raczej w atrakcyjnych miejscach już wcześniej sprawdzonych? W dzisiejszych czasach wybór odpowiednich drukarni nie bywa zwyczajowo kwestią prostą. Aby trafnie dokonać wyboru najlepiej zapoznać się bliżej z samą kwestią, dowiedzieć się, gdzie na Dolnym Śląsku druk broszur opłaca się najbardziej.\nDobrze zawsze przed udaniem się do drukarni przeprowadzić wstępną wybór najbardziej istotnych cech chociażby dotyczących jakości papieru bądź zdjęcia, jakie interesują klienta, aby wiedzieć, czego dokładnie się poszukuje i nie trwonić zbyt wiele czasu na jałowe przeglądanie wszelkich możliwych ofert. Dobry i znany punkt drukarski posiada ogromnie bogaty wybór wysokiej klasy usług drukarskich, takich jak wydruk broszur, które kompletnie nie muszą być przesadnie kosztowne.\nDrukowanie rozmaitych zdjęć, skanowanie wielkich formatów, wydruki A4 lub też w różnych rozmiarach da się wykonać w niezwykle atrakcyjnych cenach, dostosowanych do wymogów i możliwości finansowych normalnego usługobiorcy. Takie drukarnie mogą drukować także broszury dla klientów biznesowych wszelkich branż. Druk broszur przebiega zazwyczaj efektywnie oraz szybko. Do wydruku broszur wykorzystuje się prawie tylko najlepsze arkusze papierowe. Rekomendowane oferty wzorów tego rodzaju broszur da się napotkać w prasie specjalistycznej czy katalogach ogromnych oraz znanych firm, jakie da się wyszukać w sieci.\nZwyczajowo najlepiej nie żałować odrobiny pieniędzy na potrzebne broszury. Bezpieczniej jest wydać kilka złotych więcej, aby móc cieszyć się lepszym standardem konkretnych materiałów reklamowych. Takie broszury mogą być wedle życzenia klienta łączone klejem, zszywane albo zbindowane. Efekty tego rodzaju klejenia, zszywania albo bindowania spiralnego są niezwykle estetyczne. Najlepiej podczas wyboru metody łączenia broszur kierować się opiniami tylko cenionych i doświadczonych specjalistów. Kto chce dowiedzieć się więcej może także wpisać w swoją wyszukiwarkę internetową hasło najlepsza drukarnia z Wrocławia.\nDoskonałym pomysłem będzie wcześniejsze zapoznanie się z ofertą i zdaniem internautów na temat danej drukarni. W taki sposób można otrzymać istotne informację o jakości ich usług, a również uzyskać odpowiedź na przykład na pytanie, jaki sposób z Dolnego Śląska na druk broszur jest teraz modny.\nZnajdź praktyczną ofertę na przykład:\nKategorie Działalność usługowaTagi broszura, Druk, drukarnia, firma, reklama, usługi\tZobacz wpisy


Wiedza i wyobraźnia gwarantem bezpieczeństwa\nMaszyny skrawające, czyli maszyny CNC, to urządzenia, przy których powinien pracować wyłącznie wykwalifikowany i odpowiednio przeszkolony personel. Kurs zawodowy nie daje jednak gwarancji, że zdobyta wiedza potwierdzona dyplomem zostanie w odpowiedni sposób przekształcona na praktykę – i nie mowa tu o kwalifikacjach i umiejętnościach pracownika, a o jego podejściu do bezpieczeństwa w miejscu pracy, odpowiedzialności za siebie i otoczenie i o… wyobraźni. A tej ostatniej nie da się nauczyć tak łatwo.\nMaszyny CNC – wyposażenie zgodne z wytycznymi\nObrabiarki CNC wyposażone powinny być w odpowiednie urządzenia: ochronne, osłaniające przestrzeń roboczą, zapobiegające zalewaniu podłogi czy usuwające pojedyncze wióry, a także w oznakowane kolorami i znakami bezpieczeństwa stałe oraz ruchome osłony.\nNależy pamiętać o stosowaniu wyłącznie odpowiednich narzędzi – ostrych oraz właściwych dla danej obróbki, a każdy z obrabianych przedmiotów powinien się znajdować w odpowiednim imadle lub uchwycie. Ważna jest także odpowiednia konserwacja, naprawa czy czyszczenie urządzeń, które powinny się odbywać zawsze po ich odłączeniu od zasilania.\nNajistotniejsze jest sprawdzenie stanu technicznego wszystkich maszyn – i by pracował przy nich wyłącznie uprawniony do tego pracownik.\nBezpieczeństwo operatora maszyn CNC – jak je zapewnić?\nZapoznanie pracownika z obowiązującymi na terenie zakładu zasadami BHP powinno być dla firmy oczywistością – wielokrotnie jednak słyszeliśmy o podpisywaniu dokumentów z rzekomo przeprowadzonego szkolenia bez faktycznego przypomnienia operatorowi, jak należy pracować przy maszynach CNC. Wychodzenie z założenia, że operator posiadający uprawnienia będzie pamiętał wszystkie zasady z odbytego kursu jest ogromnym błędem pracodawców i naraża pracowników na liczne zranienia, wypadki czy… uszkodzenia słuchu.\nOczywiście, nie wyłącznie pracodawca ponosi winę za ewentualne zdarzenia tego typu – lwia część odpowiedzialności należy do samego operatora, który musi stosować się do obowiązujących norm pracy. Zapominanie o ochronnej odzieży lub zbyt lekkomyślne podejście połączone z brakiem wyobraźni – w takiej sytuacji o tragedię nie jest trudno.\nKażdy pracownik przed przystąpieniem do pracy, czy to frezowania, czy toczenia CNC, musi zapoznać się ze stanem technicznym danej maszyny, przygotować odpowiednie urządzenia pomocnicze i narzędzia pracy – i obowiązkowo założyć odzież ochronną. Gogle powinny przylegać dobrze do twarzy, ponieważ podczas frezowania wióry łatwo mogą się dostać do oczu; pamiętać należy o odpowiednich słuchawkach ze względu na hałas, który generuje sprężone powietrze i stałe narażanie uszu na ten poziom decybeli może doprowadzić do uszkodzenia, a nawet utraty słuchu; obuwie powinno być pełne – nie tylko ze względu na unoszące się po zakładzie wióry, ale również z powodu możliwej chwili nieuwagi, kiedy ciężki przedmiot może spaść operatorowi na stopę i przed kontuzją uchroni go odpowiednie obuwie z blachą.\nWażne jest także, by przypominać pracownikom, żeby mierzyli siły na zamiary – nie obciążali swoich kręgosłupów i stosowali się do przyjętych przez ministra wytycznych odnośnie noszenia ciężarów w miejscu pracy.\nChoć z biegiem lat w kwestii bezpieczeństwa pracy przy obróbce skrawaniem CNC poprawiło się wiele aspektów, wzrosła pracownicza świadomość na temat związanych z tą pracą zagrożeń, nadal zdarzają się miejsca, w których BHP traktuje się po macoszemu – a ich efektem jest rosnąca ilość wypadków w miejscu pracy.\nW naszej firmie operatorzy maszyn CNC przechodzą obowiązkowe szkolenia, ale nie poprzestajemy na tym – nieustannie przypominamy, jak istotne są zasady bezpieczeństwa, ponieważ zdrowie naszych pracowników jest dla nas najważniejsze.