Jesteś tutaj: Home Materiały zarządu osiedla\nMateriały zarządu osiedla\nZarząd Osiedla Michałowice - Propozycje do budżetu gminy w roku 2011\nPodczas ostatniego zebrania mieszkańców Osiedla Michałowice przygotowano następujące propozycje inwestycyjne\n1. Bezpieczne stojaki na rowery z zadaszeniem przy stacji WKD Michałowice.\n2. Budowa kanalizacji sanitarnej dla indywidualnych odbiorców przy Al. Topolowej i końcowym odcinku ul. Regulskiej.\n3. Remont i modernizacja ulic: Mickiewicza, Kościuszki, Kwiatowej i końcowego odcinka Kolejowej.\n4. Wykonanie odwodnienia w ul. Partyzantów i ul. Krótkiej.\n5. Rozpoczęcie budowy Stacji Uzdatniania Wody Michałowice.\n6. Przedłużenie ważności wspólnego biletu komunikacyjnego WKD/Transport Miejski do stacji WKD Michałowice.\n7. Wykonanie oświetlenia Al. Topolowej od istniejącego do cmentarza.\n8. Przykrycie rowu melioracyjnego w ul. Wesołej.\n9. Zarezerwowanie środków niezbędnych do pozyskania terenów od ANR pod ważne społecznie cele (tereny rekreacyjne, świetlica wiejska).\n10. Odbiór liści i trawy od mieszkańców.\n11. Budowa progów spowalniających w ul. Partyzantów.\n12. Budowa chodnika w ul. Regulskiej do cmentarza.\nPrzewodnicząca Zarządu Osiedla Michałowice\nUchwała Zebrania Mieszkańców Osiedla Michałowice Nr 2/2010 z dn. 28.09.2010\npostanawia następująco rozdysponować środki finansowe przekazane przez Radę Gminy na potrzeby mieszkańców w roku 2011 :\n- 1 300,00 zł na prowadzenie strony internetowej Zarządu Osiedla w roku 2011.\n- 43 952,40 zł na zorganizowanie dla mieszkańców Osiedla w roku 2011 grupowych zajęć edukacyjnych i ruchowych.\nUchwała Nr.2/2009 Zebrania Mieszkańców Osiedla Michałowice z dn.24.09.2009 r.\nZebranie Mieszkańców Osiedla Michałowice postanawia przeznaczyć środki przyznane Zarządowi Osiedla w roku 2010 na system monitorujący okolice stacji WKD w Michałowicach.\nPrzewodnicząca Zarządu Osiedla Michalowice\nUchwała Zebrania Mieszkańców Osiedla Michałowice Nr 1/2009 z dn. 24.09.2009 r.\nZebranie Mieszkańców Osiedla Michałowice postanawia następująco rozdysponować środki finansowe przekazane przez Radę Gminy na potrzeby mieszkańców w roku 2009 oraz przekazane, ale nie wykorzystane w roku 2008:\n- 1 220,00 zł na prowadzenie strony internetowej Zarządu Osiedla w roku 2010.\n- 13 325,00 zł na analizę prawną korzyści (materialnych i niematerialnych) dla Osiedla i jego mieszkańców, mogących płynąć z planowanego pomiaru hałasu lotniczego w Osiedlu.\nPROTOKÓŁ Z ZEBRANIA MIESZKAŃCÓW OSIEDLA MICHAŁOWICE z dnia 24 września 2009 r.\nZebranie odbyło się w gmachu Szkoły Podstawowej w Michałowicach.\nPorządek zebrania w załączeniu.\nW pierwszym terminie, o godz. 18.00, nie było kworum mieszkańców. W tym czasie zainteresowani zapoznawali się z planami budowy dróg w Osiedlu, projektem Studium Uwarunkowań i Kierunków Zagospodarowania Przestrzennego Gminy Michałowice oraz projektem Zmiany Organizacji Ruchu w Osiedlu. Wyjaśnień udzielała Pani Anna Olak-Popko, przewodnicząca Zarządu.\nW drugim terminie, o godz. 18.30, zebrało się 59 osób.\nZebranie otworzyła przewodnicząca Zarządu, Anna Olak-Popko, witając zebranych. Następnie odczytała skrót protokołu z poprzedniego zebrania.\nW kolejnym punkcie Przewodnicząca A. Olak-Popko omówiła sytuację budżetu Zarządu.\nZ roku 2008 pozostało do wydania ponad 6 tysięcy zł. Na rok 2009 przydzielono 8.403 zł (2 zł na głowę mieszkańca). Ostatnio weszła w życie nowa ustawa zmieniająca zasady wyliczania kwot przydzielanych pomocniczym organom samorządu terenowego (sołectwom). Ponieważ Ustawa nie uwzględniła istnienia we wsiach Zarządów Osiedli, Rada Gminy Michałowice przyznała Uchwałą Rady Gminy pieniądze również Osiedlom na takich samych zasadach, jak sołectwom, w wyniku czego na potrzeby Osiedla w roku 2010 przyznano 40.980 zł. Środki te obecne zebranie mieszkańców będzie musiało rozdysponować na wybrane cele.\nW dyskusji poprzedzającej głosowanie nad rozdysponowaniem pieniędzy w roku 2009 i 2010 Przewodnicząca i mieszkańcy zgłosili wiele spraw:\nHałas lotniczy – z poprzednio przyznanych pieniędzy miały być opłacone pomiary hałasu lotniczego, co nie zostało wykonane. Komisarz Gminy, Pan Bolesław Kuss, porozumiał się w br. z Wojewódzkim Inspektorem Ochrony Środowiska, który obiecał, że w 2010 r. przeprowadzi bezpłatne pomiary.\nW dyskusji mieszkańcy mocno zastanawiali się nad celowością takich pomiarów i ich metodologią. Ponadto podkreślali nierównowagę pozycji mieszkańców osiedla w sporach sądowych z Zarządem Lotniska Okęcie o odszkodowanie za straty powodowane przez hałas samolotowy. Mieszkańcy zaproponowali przeznaczenie pieniędzy przyznanych na rok 2009 na analizę prawną ewentualnych korzyści z wyników pomiarów hałasu lotniczego dla Osiedla i Mieszkańców.\nPodjęto Uchwałę (Nr 1 w załączeniu) o przeznaczeniu 1.220zł na prowadzenie strony internetowej Zarządu Osiedla\ni 13.325zł na analizę prawną korzyści z pomiarów hałasu lotniczego.\nW głosowaniu wzięły udział 43 osoby: 39 było za, 3 przeciw, 1 wstrzymała się.\nW trakcie dyskusji nad tegorocznym budżetem (wraz z kwotą pozostałą po 2008 r.) podkreślano konieczność wprowadzenia monitoringu np. przejazdów tirów między Alejami Jerozolimskimi i Raszynem (należy spisywać numery rejestracyjne tych pojazdów i przekazywać je policji). Poza tym wskazano, że przy drodze na cmentarz brak ławek dla starszych osób (należy zwrócić się do Urzędu Gminy). Pytano też (p. Adamiec), czy są pieniądze na leczenie chorych kasztanów (zastrzyki ze specjalnych środków).\nW dalszym ciągu zebrania Przewodnicząca poruszyła sprawę budowy parku osiedlowego. Od 4 lat istnieje projekt, są już na to pieniądze przyznane przez fundusz „norweski”. W parku mają być place zabaw dla dzieci w różnym wieku, skate dla dekarzy, a także miało być zarezerwowane w nim miejsce pod budynek, m.in. dla osiedlowych emerytów, może także dla michałowickiej biblioteki. Pan Kuss wskazał, że przygotowany jest już projekt budowy nowego budynku dla Urzędu Gminy, więc w starym może być umieszczona biblioteka.\nNastąpiła ożywiona dyskusja na temat budynku osiedlowego, m.in. przedstawiciel Urzędu Gminy, p. Pacyna, poinformował, że budowa tego obiektu nie może być realizowana w ramach w ramach grantu norweskiego. Tymczasem wykonywać można tylko te inwestycje, które zostały zatwierdzone przez grantodawców. Poza tym przygotowanie dokumentacji budowy budynku i uzyskanie wszelkich niezbędnych zezwoleń może trwać około roku.\nMieszkańcy pytali, czy biblioteka jest Osiedlowa, czy Gminna. Przewodnicząca wyjaśniła, że biblioteka jest Gminna, ale wielce zasłużona i wielokrotnie nagradzana, a jej lokalizacja była już wielokrotnie zmieniana na coraz gorszą. Z biblioteki korzystają przede wszystkim mieszkańcy Osiedla Michałowice. W dalszej dyskusji część mieszkańców opowiedziała się przeciwko lokalizacji biblioteki w planowanym budynku.\nKolejny problem: udostępnienie placu zabaw dla dzieci na terenie przedszkola w Michałowicach dzieciom nie uczęszczającym do przedszkola po godzinach pracy przedszkola oraz w soboty i niedziele. Pan Kuss poinformował, że będzie to możliwe po wybudowaniu nowego ogrodzenia terenu przedszkola (połowa października br.), opracowaniu odpowiedniego regulaminu przez kierowniczkę przedszkola i zapewnienie opieki oraz środków w budżecie na ten cel.\nPotem nastąpiła dalsza dyskusja nad rozdysponowaniem przyszłorocznego budżetu Zarządu Osiedla. Zaproponowano wprowadzenie stałego monitoringu okolic stacji WKD i ul. Jesionowej. Przyjęto w tej sprawie odpowiednią uchwałę.\nPani Beata Rycerska poinformowała o dofinansowaniu przez projekt „norweski” ochrony zdrowia dzieci szkolnych. Wykonano już badania stanu ich zdrowia (m.in. nadwagę), przygotowuje się zajęcia rekreacyjne i rehabilitacyjne. Szczegóły podane są na stronie internetowej Gminy Michałowice.\nPrzewodnicząca Zarządu, A. Olak-Popko, poinformowała o projektach przebudowy dróg powiatowych na terenie osiedla Michałowice i poprosiła o uwagi. Uwag nie było.\nPoruszono następnie problemy, które czekają mieszkańców osiedla w związku z budową skrzyżowania przy ul. Łopuszańskiej. Przewidziane są trasy zastępcze drogami powiatowymi, m.in. ul. Jesionową.\nPrzewodnicząca Zarządu poinformowała z kolei o wykonanym ostatnio studium zagospodarowania przestrzennego obszaru Gminy Michałowice i pojawieniu się w nim na nowo wielu tzw. terenów rolniczych. W związku z nowelizacją odpowiednich ustaw, odrolnienie takich terenów będzie w gestii Rady Gminy, co może prowadzić do pewnej samowoli.\nW dyskusji dopytywano się m.in. o status terenu położonego za kościołem parafialnym. Teren ten leży jednak na obszarze Opaczy Małej. Poza tym, jak poinformował pan Kuss, ostatnio znaleźli się spadkobiercy współwłaścicieli i starają się o zwrot tego terenu. Dotychczasowi dzierżawcy starają się o utrzymanie dzierżawy do trzydziestu lat, aby otrzymać je przez zasiedzenie. Pan Zacny, radny gminny, poinformował, że teren ten przewidziany jest do utrzymania w statusie terenów zielonych. Przy tej okazji zebrani wskazali na konieczność wymuszenia na właścicielach działek budowlanych usuwania chwastów i śmieci z ich terenów.\nW kolejnym punkcie zebrania Przewodnicząca Zarządu zapytała zebranych o ocenę działalności przychodni medycznej RESMED. Pojawiły się głosy o odsuwaniu przez recepcjonistkę (telefonicznie) terminu wizyty np. o trzy dni (pan Koleja). Były jeszcze inne podobne informacje. W odpowiedzi przedstawiciele RESMEDu (m.in. prezes Zarządu RESMED, pani Elżbieta Stopyra) wyjaśnili, że chorzy z gorączką przyjmowani są tego samego dnia i że w razie potrzeby recepcjonistka łączy z lekarzem, który decyduje o stopniu zagrożenia chorego. Dalsze pretensje do RESMEDu dotyczyły przeładowanego zwykle parkingu przy przychodni. Pani Prezes wyjaśniła, że parking nie należy do RESMEDu, tylko do gminy. Przewodnicząca A. Olak-Popko, sama czynny lekarz, wskazała na niepunktualność lekarzy przychodni i zauważyła, że recepcjonistka bez wykształcenia medycznego nie może decydować o potrzebie pilnego (bądź nie) przyjęcia chorego przez lekarza, a na to pacjenci się skarżą.\nNastępnie Przewodnicząca A. Olak-Popko omówiła działania Zarządu Osiedla w 2009 r. (udzial w posiedzeniach Rady Gminy i Komisjach, opiniowanie projektów dotyczących Osiedla, odbiór prac na terenie Osiedla, interwencje na rzecz mieszkańców oraz przestrzegania prawa i porządku w Osiedlu.) Tego rodzaju działania Zarząd ma zamiar kontynuować w roku przyszłym.\nW podjętej przy tej okazji dyskusji poruszono parkowanie przed domami na terenie gminnym, niszczenie trawników gminnych przez ciężarówki dostarczające materiały budowlane, zakłócanie ciszy nocnej przez szczekające psy, niesprzątanie z ulic psich kup, nocne huki powodowane przez petardy, które straszą wrażliwe psy, złe wykonanie krawężników przy ul. Polnej (p. Koleja), zbieranie się tam kałuż wody po deszczach, nocne wyścigi motocyklowe, brak oznakowanych przejść dla pieszych, zwłaszcza po stronie przystanku WKD w stronę Grodziska itp. Glos w dyskusji zabierali tez pp.Cendrowska, Heldt, Bzdel, Kosmaty i p. Aderek.\nNa zakończenie pan Bolesław Kuss, który był mianowany przez Premiera RP komisarzem Gminy Michałowice po śmierci wójta, Romana Lawrence, omówił kilka spraw, którymi się zajmował podczas dwu i półmiesięcznego okresu sprawowania tej funkcji. Wskazał szczególnie na te, które nie udało mu się doprowadzić do końca: wprowadzenie ulgi biletowej na WKD na obszar całej gminy (jest na to szansa, bo włączają się władze gminy Pruszków) oraz budowa ujęcia wody pitnej na obszarze osiedla Michałowice (jest już wydzielona działka i przygotowana koncepcja budowy; zlecono projekt budowy stacji uzdatniania wody; rozpoczęcie budowy włączono do planu na rok przyszły; zakończenie przewiduje się za dwa lata).\nZebranie zakończono koło godziny 21.40.\nProtokół opracowała Anna Olak-Popko na podstawie notatki Macieja Podemskiego oraz zapisu elektronicznego.\nUchwała Nr 1/2008 Zebrania Mieszkańców Osiedla Michałowice z dn. 13-11-2008\nZebranie Mieszkańców Osiedla Michałowice postanawia dokonać następującego podziału środków finansowych przekazanych przez Radę Gminy na potrzeby Osiedla w roku 2008:\n1. 1 098,00 zł – na prowadzenie strony internetowej Zarządu Osiedla Michałowice.\n2. 7 305,00 zł – na prowadzenie monitoringu poziomów hałasu w Osiedlu Michałowice.\nJednocześnie Zebranie Mieszkańców postanawia przekazać środki finansowe rozdysponowane w roku 2007, a nie wydane w roku 2008 (zakup foto-radaru do pomiaru prędkości) na cele wymienione w punkcie 2.\nProtokół z Zebrania Mieszkańców Osiedla Michałowice w dniu 13.11.08 r.\nW zebraniu wzięło udział 30 mieszkańców Osiedla Michałowice, radni Osiedla i Wsi Michałowice oraz Wójt Gminy Roman Lawrence.\nZebranie prowadziła Przewodnicząca Zarządu Osiedla Michałowice Anna Olak-Popko\n1. Odczytanie i przyjęcie protokołu w roku 2007\n2. Uchwałą Zebrania Mieszkańców przyjęto sposób wydatkowania środków przeznaczonych na działalność osiedla w roku 2008:\n- prowadzenie strony internetowej zarządu Osiedla w roku 2009\n- pomiar hałasu lotniczego przez zatrudnienie profesjonalnej firmy\nOddano 29 ważnych głosów, 28 było za, 1 wstrzymujący.\n3. Dyskusja na temat budowy parku i Domu Kultury w Osiedlu Michałowice. Przewodnicząca przedstawiła na temat istniejącego już projektu parku między ulicami 11-go Listopada, Rynkową i Szkolną. Pan Wójt poinformował mieszkańców, że został sporządzany projekt tzw. centrum multimedialnego o powierzchni 2000 m, zawierającego bibliotekę z pracownia multimedialną, salę zabaw dla dzieci i salę widowiskową. Projekt w formie pisemnej przekazał przewodniczącej zarządu Osiedla.\n4. Utrzymanie porządku i czystości w Osiedlu. Przewodnicząca przekazała panu Wójtowi trzy uchwały zarządu Osiedla, dotyczące m. in. kontroli wywożenia śmieci z posesji oraz czyszczenia kratek ściekowych w ulicach.\nW dyskusji brali udział mieszkańcy ulicy Raszyńskiej, Ludowej, p. Szyfert, p. Lipert p. Zacny, p. Koza, p. Hanc, p. Rycerska, p. Mikuła. Poruszano temat szczekających psów na (ul. Raszyńskiej), problem wywozu z posesji opadłych liści oraz przycinania drzew przez Gminę, pytano o przeorganizowanie ruchu w Osiedlu i budowę progów na ulicach, na których ich jeszcze nie ma, o straż gminną i o problemy z parkowaniem samochodów i ruchem na ulicy Ludowej. Pytano również o przedsiębiorstwo p. Szczodrego, czy będzie się rozbudowywało oraz, jak długo będą blokowały ulice tiry należące do tego przedsiębiorcy (m. in. ulicę Kwiatową). Pytany o fabrykę elementów betonowych na Jesionowej p. Wójt odparł, że jest to zgodne z planem zagospodarowania. Dobra woda pitna - sprawa skomplikowana ze względu na stanowisko MPWiK. Policja zasiedli komisariat w grudniu tego roku.\n5. Dyskusja na temat hałasu w Osiedlu związanego z bliskością lotniska.\nMieszkańcy skarżyli się na zakłócanie ciszy nocnej, niemożliwości określenia pułapu lotu i słabej pozycji mieszkańców, wnoszących roszczenia do PP Porty lotnicze.\n6. Przewodnicząca przedstawiła sprawozdanie z działalności Zarządu w 2008 oraz plany na kolejny rok.\n7. Padł wniosek formalny o organizowanie zebranie w innym dniu, sprawy nie rozstrzygnięto, ponieważ zebrania odbywały się już w różnych dniach i frekwencja była podobna.\nNa zakończenie zebrania toczyły się jeszcze rozmowy w kuluarach, po czym mieszkańcy rozeszli się do domów.\nProtokół sporządzili członkowie Zarządu Osiedla. (Protokół jest skróconą wersją przebiegu zebrania, do którego dołączony jest dźwiękowy zapis całego zebrania.)


Amerykanin z wizytą u uczniów w Topoli - Samorządowa Szkoła Podstawowa im. Władysława Łokietka w Topoli Królewskiej, Oddziały Gimnazjalne\nStrona Domowa O szkole Wydarzenia Marzec Amerykanin z wizytą u uczniów w Topoli\nAmerykanin z wizytą u uczniów w Topoli\nDzięki uprzejmości Nidzickiej Fundacji Rozwoju NIDA po raz kolejny mogliśmy gościć w szkole przybysza zza oceanu.\nEvan Gaj, stypendysta Programu Fulbrighta, na co dzień prowadzi badania naukowe na Politechnice Warszawskiej. Przyjechał do Polski we wrześniu 2017 roku, aby poznać naszą kulturę, odwiedzić najpiękniejsze zakątki Polski i zaangażować się w pracę na rzecz dzieci i młodzieży.\nDo Topoli Królewskiej przybył na zaproszenie Globetrottersów z klas IIID i IIF. Evan natychmiast zaskarbił sobie sympatię uczniów. Po powitaniu przez dyrekcję i krótkim spacerze po szkole nasz gość wysłuchał anglojęzycznej prezentacji uczniów klasy IIID. Matylda opowiedziała o naszej szkole, a Antek z Wiktorem – o najciekawszych atrakcjach turystycznych w Polsce.\nEvan z kolei opowiedział uczniom realizującym innowację "Globetrottersi, czyli ciekawi świata" oraz grupom uczniów z klas siódmych oraz drugich i trzecich z oddziałów gimnazjalnych o swoim rodzinnym Bostonie, swoich zainteresowaniach lotnictwem oraz ulubionych miejscach w Stanach Zjednoczonych. Chętnie odpowiadał na pytania i nikomu nie odmówił wspólnego selfie.\nBardzo się cieszymy, że Evanovi tak się u nas podobało. Obiecał, że do nas wróci w towarzystwie kolegi z USA. Trzymamy za słowo!


Jak UX and UI strony internetowej wpływają na SEO | Agencja IN\n/ SEO / Jak UX and UI strony internetowej wpływają na SEO\nNie ma wątpliwości co do tego, że dobra lokata w Google jest dziś jednym z najcenniejszych marketingowych atutów. Miejsce w ścisłej czołówce na odpowiednio dobrane frazy może być istną żyłą złota. Oczywistym jest jednak także to, że to nie ono jest naszym ostatecznym celem. Odwiedziny tysięcy użytkowników przełożą się na najwyższy możliwy zysk wówczas, gdy zadbamy jeszcze nie tylko o atrakcyjność oferty, ale i właściwą postać strony, na której jest ona przedstawiona.\nSpójrz na swoją witrynę oczami odbiorcy i uczyń ją USER FRIENDLY\nWiele decyzji zakupowych zapada bardzo szybko, a te, które są efektem dłuższych rozważań i analiz także nierzadko mają u swej genezy impulsywną zachętę. Wiedzą o tym np. projektanci opakowań produktów trafiających na sklepowe półki. Choć z reguły idziemy na zakupy z mniej lub bardziej określonym planem, ostateczna walka o nasze zainteresowanie toczy się właśnie na nich. Umiejętnie przygotowane szaty graficzne, pozwalające łatwo identyfikować zawartość i jej zalety, są tu cennym orężem. Co ma jednak stacjonarny sklep do internetu?\nZasiadając przed komputerem czy biorąc do ręki telefon pozostajemy tym samym konsumentem, z tymi samymi potrzebami, przyzwyczajeniami, określonym sposobem myślenia. Pierwsze kilka sekund spędzanych na danej witrynie decyduje więc o tym, czy tu pozostaniemy, czy też wysiłek włożony w zdobycie dla niej wysokiego miejsca w Google okaże się w naszym przypadku daremny. Dlatego właśnie optymalizacja strony, jeśli ma zaowocować podniesieniem jej marketingowej skuteczności, musi uwzględniać znacznie więcej czynników niż tylko te bezpośrednio istotne z punktu widzenia algorytmów wyszukiwarki. Do podstawowych zagadnień w tym zakresie należy tzw. UX, a więc user experience.\nDoświadczenie, jakie towarzyszy użytkownikowi podczas korzystania z witryny ma ogromną rolę i może zdecydować o tym, czy zechce on zapoznać się z dostępną na niej ofertą, a następnie złożyć zamówienie, czy też chaos i niewygoda go od tego odwiedzie. UI z kolei, czyli user interface oznacza kwestię wywieranych u niego wrażeń wizualnych. Serwis musi się z nim komunikować w sposób w pełni zrozumiały i spójny.\nZadbanie o UX oraz UI korzystnie wypływa na SEO i na odwrót\nUwzględnienie obu tych zagadnień pozwala nam stworzyć stronę, która już od pierwszej chwili będzie zachęcała do zakupu, a może to robić, jeszcze zanim zostanie otwarta – dlatego tak ważne są atrakcyjne description. Już tutaj zaczyna się budowanie dobrego wrażenia – pamiętajmy, że nie mamy na to drugiej szansy!\nRzetelne wykonanie optymalizacji już w ogromnym stopniu podnosi walory witryny w zakresie UX i UI. W jej toku trzeba wszak zadbać m.in. o szybkość ładowania, dobrą strukturę i nawigację, czy przystosowanie do roli urządzeń mobilnych, których rola już jest ogromna, a nadal szybko rośnie.\nStrona zachęcająca do pozostania na niej i dokonania konwersji będzie miała niski współczynnik odrzuceń, czyli zachowań, w których użytkownik opuszcza ją nie podjąwszy jakiejkolwiek interakcji. To z kolei pozytywnie wpłynie na SEO i ranking strony w Google. UX wraz z UI nie stanowią więc jak widzimy dziedzin zupełnie odrębnych od pozycjonowania, ale się uzupełniają. Dbaj więc o wszystkie te aspekty, a łatwiej Ci będzie zarówno walczyć o dobre lokaty w wyszukiwarce, jak i o zamówienia od tych, którzy już Cię znajdą.\nCo więc powinien zrobić Twój zespół SEO, aby strona przynosiła Ci zysk?\nKorzystna szata graficzna jest ważniejsza, niż może się wydawać – pamiętajmy o tych sekundach, jakie mamy na to, aby zdobyć zainteresowanie odwiedzającego nas potencjalnego klienta. Jej budowa nie może się jednak odbyć kosztem szybkości ładowania. Cóż nam po atrakcyjnym wyglądzie serwisu, jeśli zniecierpliwiony internauta powraca do wyników wyszukiwania zanim go w pełni zobaczy?\nKolejny niezmiernie istotny element to czytelna struktura. Zdezorientowanemu, zagubionemu użytkownikowi trudniej będzie stać się naszym klientem. Dobra nawigacja pozwoli nam tego uniknąć, a przy okazji ułatwia indeksowanie robotom Google.\nPrzejrzysta musi być także treść, bez której nie dziś skutecznego pozycjonowania. Cechować ją powinna zarówno unikalność, jak i atrakcyjność, co wymaga nie tylko lekkiego pióra. Nie możemy wymagać od przeciętnego internauty, że zechce zmierzyć się ze ścianą tekstu. Stosujmy więc nagłówki pozwalające wychwycić główne zagadnienia, a także wypunktowania, listy czy wydzielone pola z najważniejszymi kwestiami. Wszystkie te aspekty pomagają dla usera w skupieniu się na tekście.\nWreszcie, prześledźmy całą ścieżkę, jaką ma do pokonania użytkownik, zanim dokona oczekiwanej przez nas czynności – złoży zamówienie bądź zapytanie ofertowe. Czy jest ona dostatecznie prosta i intuicyjna? Czy nie jest zbyt długa? Czy wszystkie niezbędne informacje są należycie wyeksponowane już od samego początku? Pamiętajmy, że jego zachowanie może okazać się odmienne niż zakładaliśmy i nie zmusimy go do innego – to nam pozostaje się dostosować i to tu jest recepta na sukces.Interfejs użytkownika (UI) i User Experience (UX) są ważnymi elementami, które przyczynią się do sukcesu Twojej strony Musisz upewnić się, że są one zoptymalizowane pod kątem pozytywnego wpływu na SEO.\nOczywiście znalezienie odpowiednich ustawień dla swojej witryny nie zawsze jest proste. Często wymaga to wielu testów, uzyskania opinii od użytkowników i umiejętności technicznych.\nCore web vitals zmieniły podejście projektantów szablonów SEO. Dostępne są bardzo dobre szablony SEO jednak nie ma na nich zoptymalizowanych tekstów takich jak na polskim blogu edytora treści Article Insights.


Sklep stacjonarny - oświetlenie LED - lampy żarówki halogeny oprawy LED - hurtownia megaLED\nZapraszamy mieszkańców Krakowa oraz okolic do sklepu stacjonarnego megaLED.pl mieszczącego się na ul. Gromadzkiej 1 w Krakowie. To właśnie tutaj możesz osobiście zapoznać się z nasza ofertą oświetlenia LED, dobrać odpowiednie produkty oraz skorzystać z fachowej porady.\nJeżeli znalazłeś na naszej stronie www.megaLED.pl produkt, który Cię zainteresował - skontaktuj się przed przyjazdem z naszym biurem obsługi klienta w celu potwierdzenia dostępności produktu.\nJeżeli chcesz odebrać osobiście towar kupiony online w naszym sklepie - zaczekaj na wiadomość z potwierdzeniem możlowości odbioru towaru.\nul. Gromadzka 1 (róg ulicy Płaszowska- Gromadzka)\nWejście od ulicy Płaszowskiej\ntel: 720 840 125\nW stałej ofercie i ekspozycji posiadamy:\nEnergooszczędne Żarówki LED - dająca oszczędność nawet do 70% niższe koszty oraz wielokrotnie dłuższa trwałość – nawet do 50 tys. godzin. Dostępne mocowania to popularny duży gwint - E27, mały gwint – E14 stosowany w żarówkach świecowych i kulkowych. Z trzonkami bagnetowymi posiadamy wkłady i halogenki GU10, G9 230V oraz G4 i MR16 GU5.3 12V. Mamy duży wybór kształtów – mi.in żarówki ledowe klasyczne-okrągłe typu A60, A70, w kształcie świecy C35, C37, płomienia CL37, kulki G45, tuby/rurki, dużej kuli – „globe” czy dedykowanych rozwiązań typu: reflektor AR111, ES111 PAR, grzybek R50, R80. Te wszystkie produkty możecie przetestować w naszym sklepie - hurtowni z oświetleniem LED w Krakowie.\nPanele, plafony i oprawy sufitowe LED – gwarantujące dużą moc światła bez efektu oślepiania. Panele ledowe gwarantują oszczędności energii oraz zapewniają nawet 10 krotnie większa trwałość w porównaniu do żarówki. Panele i plafony LED polecamy do wszystkich np.: salony, pokoje, korytarze, biura, sklepy, budynki użyteczności publicznej, szkoły-przedszkola. Oprawy dostępne w wersjach – podtynkowa do montażu w suficie-stropie podwieszanym i armstrong oraz natynkowe do montażu na stropie, ścianie. Produkty dostępne w wielu rodzajach: okrągłe – kwadratowe w popularnych rozmiarach: średnicy/szerokości 6cm 8cm 10cm 12cm 15cm 18cm 20cm 23cm 25cm oraz 30cm również kasetony 60x60, 120x30, 60x30.\nTaśmy – paski LED Premium w wielu odmianach idealne do wykorzystania w nowoczesnych wnętrzach. Do wyboru szerokie spektrum taśm mono - jednokolorowe z diodami led SMD 2835, 3528, 5050 oraz wielokolorowe: RGB, RGB-W, CCT. Dodatkowo w ofercie są wersje hermetyczne – wodoszczelne IP65 pozwalające na montaż w każdych warunkach. W ofercie oraz na ekspozycji sklepu posiadamy też: profile i listwy aluminiowe – napowierzchniowe, meblowe oraz akcesoria. Do zestawu oferujemy bezpieczne, wysokiej jakości zasilacze oraz systemy sterowania – ściemniacze LED, sterowniki taśm RGB. Pomoc w dobrze rozwiązania - najniższe ceny w Krakowie.\nŚwietlówki - tuby LED typ T5 oraz T8 we wszystkich rodzajach - 60cm, 120cm, 150cm o mocy od 9 do 25W z zasilaniem jednostronnym i dwustronnym. Zamienniki tradycyjnych jarzeniówek oferujemy w trzech barwach/temperaturach światła: ciepłe (2800-3200K), białe-neutralne (4000-4500K) oraz białe-zimne (5500-6500K). Dodatkowo w ofercie również gotowe oprawy przemysłowe – hermetyczne gotowe do współpracy ze świetlówkami LED. Gwarantujemy wysoką jakość – gwarancja do 5 lat. Konkurencyjne ceny dostępne u nas w hurtowni oświetlenia LED – Kraków ul. Gromadzka 1.\nNaświetlacze-Halogeny LED o mocy od 10W, 20W, 30W, 50W, 100W, 150W, 200W do 400W. dedykowane do oświetlania przestrzeni roboczych oraz terenów wokół obiektów. Lampy zewnętrzne LED dostępne są również z czujnikiem ruchu oraz zmierzchu (czujką). Wszystkie oprawy wyposażone są w uchwyty pozwalające na montaż na fasadzie budynku, słupie itp. Majsterkowiczom i specjalistom polecamy naświetlacze warsztatowe - przenośne na stojaku i statywie - ergonomiczne i wygodne w użytkowaniu, Dostępne również w wersji z akumulatorem.\nLampy i oprawy przemysłowe do oświetlania przestrzeni roboczych - hal produkcyjnych, magazynów, warsztatów i stanowisk pracy. Lampy przemysłowe typu High Bay posiadają wysoką sprawność i energooszczędność dzięki zastosowaniu profesjonalnych diod LED takich marek jak Samsung, Citizen, Lumileds, V-TAC, Philips, Optonica o wydajności nawet 180lm/W. W naszej ofercie posiadamy oprawy zawieszane UFO LED oraz oprawy liniowe 60, 120,150cm o mocach od 50 do 200W oferujące moc aż do 25000 lumenów. Dostępne jest zaawansowane sterowanie – czujniki ruchu i zmierzchu, moduły awaryjne emergency, układ zasilania współpracujący ze ściemniaczem 1-10VDC oraz różne wersje kąta padania światła - 60° / 90° / 120°.\nLampy uliczne, oprawy i latarnie LED wyposażone w markowe wydajne i trwałe diody LED, gwarantują długą, bezawaryjną pracę oraz pozwalają zaoszczędzić do 50% energii. Dedykowane do oświetlania: dróg, ulic i terenów otwartych - parkingi, place, mosty, powierzchnie przed budynkiem - magazynem oraz tereny rekreacyjne. Montaż na słupach, uchwytach murowych. Szeroki wybór: moc od 30 do 200W – profesjonalna jakość – gwarancja do 5 lat. Fachowa pomoc w doborze i prezentacja towaru.\nLampki biurkowe gwarantujące wysoką jakość wykonania oraz szerokie spektrum ustawień - sterowania: regulacja mocy oświetlenia i temperatury barwowej oraz możliwość korzystania z programów dedykowanych. Lampki LED są bezpieczne dla oczu oraz zachowują współczynnik oddania barw CRI/Ra >80. Lampki dla ucznia są wykonane z wysokiej jakości materiałów oraz posiadają szerokie możliwości regulacji dla uzyskania optymalnej pozycji ramienia lampy.


Timex TW5M22400 zegarek męski - Sklep ZEGAREK.NET\nTimex TW5M22400 The HQ DGTL\nPowiadom mnie o Timex TW5M22400\ntworzywo sztuczne, biały\nSportowy zegarek męski cenionej przez wielu marki Timex o numerze katalogowym TW5M22400 zachwyca wielofunkcyjnością, starannym wykonaniem oraz nowoczesnym designem. Stworzono go specjalnie z myślą o współczesnych mężczyznach lubiących aktywność fizyczną i sport. Model Timex TW5M22400 to czasomierz, który znakomicie sprawdzi się noszony na co dzień, jak też założony na trening. Z łatwością zestawisz go z niemalże każdą stylizacją, od swobodnych, sportowych, po te codzienne ze względu na jego uniwersalny, pasujący do wszystkiego kolor. Biały zegarek na pasku wykonano z wytrzymałego tworzywa, dzięki czemu jest odporny na zarysowania i zachowa nienaganny wygląd przez długi czas. Tarcza tego modelu jest cyfrowo-analogowa, co oznacza, że godzinę można odczytać z wyświetlacza cyfrowego, ale wskazują ją również masywne wskazówki przypominające strzałki. Wbudowany datownik wyświetla dzień miesiąca, miesiąc, a także nazwę dnia tygodnia, to świetne rozwiązanie sprawia, że nigdy nie stracisz rachuby czasu. Korzystać z tego czasomierzu można również bez jakichkolwiek przeszkód w nocy. Gwarantuje to podświetlenie Indiglo, które powoduje, że po wciśnięciu koronki powierzchnia cyferblatu zostaje rozświetlona od spodu. Stoper, timer oraz możliwość ustawiania alarmu to dodatkowe funkcje, jakie przydadzą się na przykład podczas uprawiania sportu. Ten amerykański zegarek stanowi wygodny i funkcjonalny gadżet zarówno dla mężczyzn, jak i nastolatków. Model Timex TW5M22400 to wysoce praktyczny dodatek, z którym nie będziesz chciał się rozstać!


Strona główna / Offroad / Cross Country / Aktualności / Dakar 2019. Podsumowanie 41 edycji najtrudniejszego rajdu świata\nAutor: Jarek Benito Czech 2019.01.21, 11:37 Drukuj\nMożemy być zdecydowanie dumni z naszej reprezentacji. Jesteśmy w światowej czołówce, a ilość legend rajdowych, które zostały za plecami Polaków, jest imponująca.\nNajlepszym i zarazem jedynym motocyklistą z orzełkiem na piersi, który osiągnął linię mety, jest Adam Tomiczek jadący KTM-em w barwach Orlenu. Swój pierwszy Dakar pojechał w 2016, a jego doświadczenie nie osiągnęło poziomu ścisłej czołówki, więc szesnasta pozycja w generalce motocyklowej jest niemałym sukcesem. Podium zdominowali zawodnicy fabrycznego zespołu KTM w składzie: Toby Price, Matthias Walkner i Sam Sunderland. Warto wspomnieć o hiszpańskiej amazonce, reprezentującej również barwy stajni KTM - Laii Sanz, która ukończyła rajd na jedenastym miejscu. Wśród pechowców był niestety Maciej Giemza, którego wyeliminowała awaria motocykla.\nNiezwykłym wyczynem może się także poszczycić Anastasia Nifontova z Rosji, która zajęła wysokie, 10 miejsce w kategorii Malle Moto, w której zawodnicy jadą bez jakiegokolwiek wsparcia serwisowego. W tej kategorii na 34 startujących zawodników, do mety dojechało tylko 16!\nWspaniałym wynikiem może poszczycić się pochodzący z Wyszkowa Kamil Wiśniewski. Szósta pozycja na mecie i aż czterech reprezentantów Argentyny przed nim mówią same za siebie. Za rok walka o pierwsze miejsce.\nNasz Król Quadów - Rafał Sonik tym razem musiał odpuścić walkę na czterech kółkach, zamieniając je, miejmy nadzieję jednorazowo, na mikrofon. Oby nasz mistrz powrócił za rok do rywalizacji, czego mu bardzo życzymy.\nNa wspaniałej - czwartej pozycji, linię mety przekroczył Kuba Przygoński i choć zamienił on motocykl na samochód, duch walki i poziom mistrzowski jest niezmienny, co nas wszystkich niezmiernie cieszy.\nW trakcie jedenastodniowej imprezy, zawodnicy mieli tylko jeden dzień odpoczynku, który jednocześnie był jednym z najtrudniejszych dni dla mechaników. Musieli niejednokrotnie odbudowywać mocno pokiereszowane pojazdy, dając im drugie życie i szansę na zdobycie finiszu 41. edycji rajdu Dakar.\nFind out why a rest day is NEVER a rest day at @dakar #OriginalByMotul #Dakar2019 #PoweredByMotul pic.twitter.com/BuTKxk6Zbi\n— Motul (@motul) 13 stycznia 2019\n534 kierowców i pilotów\n167 motocykli i quadów\n126 samochodów osobowych (terenowych) w tym 30 SxS\n16 lat - najmłodszy zawodnik\n1 olej - Motul, który od zawsze wspiera wiele startujących ekip, jak również jest jednym z głównych partnerów tegorocznego Dakaru\nRajdowe laboratorium jest pomocne zarówno zespołom biorącym udział w karkołomnej walce, jak również nam wszystkim. To na takich imprezach MOTUL zbiera informacje o parametrach swoich produktów, oraz kondycji silników pracujących w tak ciężkich warunkach. Dzięki temu nasze motocykle dostają najdoskonalszą z możliwych rodzajów krwi silnikowej, bez której żyć nie mogą.\nTo jedna z ostatnich dyscyplin motoryzacyjnych, gdzie silnik spalinowy jest jedynym słusznym wyborem.\nFoto: Magnus Torquato / photosdakar.com\nFoto: Victor Eleuterio / photosdakar.com\nFoto: Duda Bairros / photosdakar.com\nDakar (529) Rajd Dakar (597) Peru (65) Dakar 2019 (19) Rajd Dakar 2019 (19)


Audio-Technica AVC500 Słuchawki nauszne\nStrona główna>SŁUCHAWKI>TYP SŁUCHAWEK>ZAMKNIĘTE>Słuchawki nauszne Audio-Technica ATH-AVC500\nDuże przetworniki 53mm\n53-milimetrowe przetworniki wykonane w technologii CCAW oraz antywbiracyjne obudowy zapewniają niesamowitą czystość i detaliczność brzmienia. Ze słuchawkami ATH-AVC500 możesz rozkoszować się każdym dźwiękiem, niezależnie od tego czy jest on niezwykle delikatny czy bardzo dynamiczny..\nNawet najdłuższe sesje odsłuchowe ze słuchawkami ATH-AVC500 staną się przyjemnością. Niesamowity komfort zapewnia samodopasowujący się do kształtu głowy pałąk oraz nausznice z miękkiej pianki.\nSzerokie pasmo przenoszenia na poziomie 10Hz - 25 000 Hz, zamknięta konstrukcja, oraz specjalne porty basowe sprawiają, że najniższe tony w słuchawkach ATH-AVC500 brzmią niezwykle głęboko. Ze słuchawkami Audio-Technica przeniesiesz swoje dźwiękowe doznania na zupełnie nowy poziom.\nPasmo przenoszenia 10 - 25 000 kHz\nAkcesoria Przejściówka Jack 6.3mm\nMaksymalny poziom wejścia 1800 mW


Czy z witaminami też można przesadzić? - Psychologia.net.pl\nNigdy przesadnie nie dbałam o swoje zdrowie. Odżywiałam się dosyć zdrowo, ćwiczyłam nieregularnie, bardziej z powodu braku czasu, niż lenistwa. Przez lata nie mogłam jednak pozbyć się nałogu palenia papierosów. Gdy wreszcie się udało, a było to pół roku temu, postanowiłam sobie, że ten paskudny nałóg zastąpię czymś pożytecznym. Ćwiczeniami, zdrową dietą i witaminami. Z czasem tak wbiłam sobie do głowy, że dzięki suplementom diety będę miała sprawniejszy umysł, będę bardziej odporna na choroby, nie będą mi wypadać włosy i mnóstwo innych rzeczy - do tego stopnia, że teraz nie mogę się bez nich obejść. Na dodatek wcale nie czuję się rewelacyjnie. Przyjaciółka powiedziała mi, że z witaminami też można przesadzić. Czy to prawda? Można być chorym od ich nadmiaru?\nNie jest pozytywnym, ani mądrym postępowaniem, obsesyjne wręcz dążenie do zachowania zdrowia poprzez przyjmowanie niezliczonych ilości witamin, odżywek z proteinami czy suplementów diety. To, czy osoba, która na co dzień prowadzi zdrowy styl życia i zdrowo się odżywia, potrzebuje dodatkowego wsparcia dla organizmu w postaci suplementów diety, witamin, może stwierdzić lekarz dopiero po wykonaniu odpowiednich badań. Znając ich wyniki ustali też odpowiednią dawkę przyjmowania poszczególnych preparatów. W innym przypadku nietrudno o hiperwitaminozę. Miałem pacjentów, którzy podupadli na zdrowiu, bo bez kontroli, w dużych ilościach, zażywali suplementy diety. Przyczyna niemalże w każdym przypadku była taka sama - zbytnia dbałość o własne zdrowie, urodę. A przecież niekontrolowane przyjmowanie suplementów może mieć naprawdę poważne skutki.\nHiperwitaminoza polega wystąpieniu objawów chorobowych wynikających z przyjęcia zbyt dużej dla danego organizmu dawki witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (czyli ich przedawkowanie) - a należą do nich wit. A, D, E oraz K. Organizm nie radzi sobie z ich metabolizmem i usunięciem, tak jak usuwa witaminy z grupy B i C, które są rozpuszczalne w wodzie.\nI tak na przykład, nadmiar witaminy A może objawiać się drażliwością, brakiem łaknienia, a nawet osłabieniem mięśni, kości i zmianami skórnymi. Kołatanie serca, zaburzenia czynności nerek wystąpią przy hiperwitaminozie B. Najgroźniejsza w sutkach i zarazem występująca najrzadziej, jest hiperwitaminoza D. Występują przy niej wymioty, osłabienie bóle głowy, prowadzi do wielonarządowych powikłań.\nZ badań przeprowadzonych przez naukowców z Seattle wynika, że zażycie w dużych dawkach preparatów z przeciwutleniaczami, jak witamina C i E, może skutkować zmianami genetycznymi grożącymi nowotworem. I wcale nie chodzi o spożywanie produktów, w których witaminy te występują w naturalnej postaci, jak na przykład orzechy, warzywa i owoce, ale stosowane w nadmiarze zawierające je suplementy diety.\nZe względu na to, że w ostatnim dziesięcioleciu nastąpił wzrost zainteresowania nie tylko zdrową żywnością, ale i różnego rodzaju suplementami, wiele osób ma skłonnoścv do nadużywania tego rodzaju produktów. Pacjent ma wrażenie, że zaprzestanie ich spożywania może mu zaszkodzić, a jest wręcz odwrotnie. Wiele osób ma przekonanie, że, co ma dobry wpływ na ich zdrowie i jest przyjmowane w niedużej ilości, zadziała lepiej, jeśli dawka zostanie zwiększona. Trzeba mieć jednak świadomość, że przedawkowanie witamin wiąże się z przykrymi konsekwencjami i stosowanie preparatów witaminowych nie może odbywać się bez żadnej kontroli.\nJeśli przyjmowanie zaczyna mieć objawy uzależnienia, a takie przypadki się zdarzają, należy niezwłocznie skonsultować się ze specjalistą.


Paweł Gembicki – Wikipedia, wolna encyklopedia\nSyn Stefana, wojewody łęczyckiego i Elżbiety Grudzińskiej, córki Stefana Grudzińskiego, kasztelana nakielskiego. Trzykrotnie żonaty. Pierwszą żonę Barbarę Rozdrażewską poślubił w 1638 roku. Urodziła syna Stefana (zm. 1692\_1693), kasztelana rogozińskiego i płockiego. Druga żona Anna Weiher, córka Dymitra, ekonoma malborskiego i kasztelana gdańskiego nie pozostawiła potomstwa. Trzecia żona Eleonora Anna Mniewska, córka kasztelana Konar Łęczyckich, urodziła 2 synów: Konstantego i Macieja - kasztelana inowrocławskiego oraz 2 córki: Annę, późniejszą żonę Piotra Władysława Boglewskiego, stolnika czerskiego i Elżbietę, żonę Ludwika Zielińskiego, podkomorzego łomżyńskiego\nPaweł Gembicki piastował wiele urzędów. W latach (1665–1683) był kasztelanem łęczyckim. W latach (1647–1665) pełnił urząd kasztelana międzyrzeckiego. Kasztelanem santockim był od 1645 roku. Pełnił też urzędy ziemskie. W Poznaniu był podczaszym od 1641 roku i stolnikiem 1639. Urząd starosty sprawował w Gnieźnie. Był starostą dybowskim i mieściskim.\nBędąc Kasztelanem międzyrzeckim, w 1648 roku podpisał z województwem poznańskim elekcję Jana II Kazimierza, przyszłego Króla Polski. W 1655 roku w czasie potopu szwedzkiego podpisał kapitulację pod Ujściem szlachty województw województwa poznańskiego i kaliskiego. W 1672 roku był deputatem województwa łęczyckiego na Trybunał Główny Koronny. W 1674 roku był elektorem Jana III Sobieskiego z województwa łęczyckiego.\nMiał liczne dobra majątkowe: Łabiszyn , Ponętowa, Lubiekow, Cherstop, Kulinki, Izbice, Borzysławice, Barłogów i Grodno.\nZostał pochowany w Borzysławicach.\nAdam Boniecki "Herbarz Polski" (tom VI, str. 23 - Gembiccy herbu Nałęcz)\n↑ Marcin Broniarczyk, Wykształcenie świeckich senatorów w Koronie za Władysława IV, w: Kwartalnik Historyczny R. 119 nr 2 (2012), s. 276.\n↑ Kazimierz Jarochowski, Wielkopolska w czasie pierwszéj wojny szwedzkiéj : od r. 1655 do 1657, Poznań 1864, s. 33-34.\n↑ Ordo Dominorum Iudicium Deputatorum tam Spiritualiu[m] q[ua]m S[ae]cularium congregat[orum] Anno Millesimo Sexentesimo Septuagesimo Secundo p[ro] f[e]r[i]a secunda Conductus Pascha[e]., Archiwum Państwowe w Lublinie 15, k. 18.\nDeputaci świeccy Trybunału Głównego Koronnego (województwo łęczyckie)\nElektorzy władców Polski (województwo łęczyckie)\nTę stronę ostatnio edytowano 7 wrz 2020, 12:35.


Wydarzenie Historyczne Roku 2019. Dr Robert Kostro: honorujemy tych, którzy dają dobry przykład - Dwójka - polskieradio.pl\nOstatnia aktualizacja: 23.09.2020 09:45\n- Nagrody w naszym plebiscycie są honorowe, nie wiążą się z nimi żadne materialne gratyfikacje. Zależy nam na tym, żeby przypomnieć projekty, które były najciekawsze w poprzednim roku, żeby uhonorować ich autorów, a także dać innym dobry wzór do naśladowania, jak w interesujący sposób można popularyzować historię - mówił w "Poranku Dwójki" dr Robert Kostro, dyrektor Muzeum Historii Polski.\nWydarzenie Historyczne RokuFoto: Foto: materiały prasowe\n03:25 Poranek Dwójki 23.09.2020 plebiscyt.mp3 Dr Robert Kostro o Plebiscycie Wydarzenie Historyczne Roku 2019 (Poranek Dwójki)\nGala wręczenia nagród w 13. Plebiscycie Wydarzenie Historyczne Roku 2019 odbyła się w środę (23 września) w Łazienkach Królewskich w Warszawie, w Pałacu na Wyspie. Plebiscyt organizuje Muzeum Historii Polski we współpracy z portalem historia.org.pl oraz Muzeum Łazienki Królewskie. Jednym z patronów medialnych wydarzenia jest Polskie Radio.\nTegorocznych laureatów poznaliśmy w czerwcu, jednak z powodów epidemiologicznych nie mogli odebrać wtedy nagród.\nZnamy laureatów tegorocznego plebiscytu "Wydarzenie Historyczne Roku 2019"\nDyrektor Muzeum Historii Polski Robert Kostro przypomina, że ideą plebiscytu jest wyróżnienie twórców i przypomnienie najciekawszych przedsięwzięć promujących polską historię. Nagrody w tym konkursie są symboliczne, laureaci otrzymują statuetki. Plebiscyt ma zarazem być swoistą inspiracją dla różnorakich instytucji kultury, stowarzyszeń czy organizacji, jak można pokazywać polską historię i edukować w sposób niekonwencjonalny i ciekawy.\nGłosowaliście już w plebiscycie na Wydarzenie Historyczne Roku 2019 @MuzHistPolski? Aż 4 nominacje były częścią obchodów setnej rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości i odbudowy polskiej państwowości! #niepodległa\n➡ https://t.co/Cr0yo3ERxa pic.twitter.com/lmEQWpgH5y\n— Niepodległa (@niepodlegla) June 17, 2020\nWystawa i film o Polakach ratujących Żydów. Wyjątkowe wydarzenie w Pradze\nW plebiscycie zwyciężają projekty, które zgromadzą najwięcej głosów internautów. W kategorii "Wydarzenie" w głosowaniu internautów zwyciężyły "Obchody 100-lecia I Powstania Śląskiego" zorganizowane przez Muzeum Powstań Śląskich w Świętochłowicach. Do najważniejszych elementów obchodów należały rekonstrukcja bitwy o Golgotę Godowską, multimedialny spektakl muzyczny czy wystawa "Śląsk - droga do niepodległej".\nLaureaci plebiscytu Wydarzenie Historyczne Roku 2019 (zrzut ekranu ze strony wydarzenia - whr.muzhp.pl). Otwórz grafikę w nowej karcie, aby powiększyć obraz\nW kategorii "Wystawa" najwięcej głosów internautów zdobyła ekspozycja "Ochotnik. Witold Pilecki i jego misja w Auschwitz przygotowana przez Instytut Solidarności i Męstwa im. Witolda Pileckiego. Wystawa została zaprezentowana z okazji otwarcia placówki Instytutu w Berlinie, są na niej pokazane m.in. raporty Witolda Pileckiego z niemieckiego obozu KL Auschwitz czy maszyna szyfrująca Enigma.\nInstytut Pileckiego zwycięzcą w kategorii „Wystawa” w plebiscycie Wydarzenie Historyczne Roku 2019!\nNasza wystawa „Ochotnik. Witold Pilecki i jego misja w Auschwitz” w @PileckiInstitut zwyciężyła w konkursie @MuzHistPolski!\nBardzo dziękujemy za każdy oddany na nas głos! pic.twitter.com/MY6eu2lKam\n— Instytut Pileckiego (@InstPileckiego) July 16, 2020\nW kategorii "Edukacja i multimedia" internauci uznali za najciekawszą stronę internetową "Powstańcy Śląscy" stworzoną przez Archiwum Państwowe w Opolu i Archiwum Państwowe w Katowicach. Na stronie znalazły się oryginalne materiały archiwalne związane z historią powstańców śląskich. Strona składa się z czterech zakładek: "Edukacja", "Znajdź powstańca", "Oparte na faktach", "Wirtualny album".\nW tym roku do plebiscytu zostało zgłoszonych ponad 200 przedsięwzięć z kraju i zagranicy.\nGość: dr Robert Kostro (Muzeum Historii Polski)\nZobacz więcej na temat: Muzeum Historii Polski Robert Kostro plebiscyt Witold Banach Dwójka\nOstatnia aktualizacja: 27.04.2020 09:15\nKażdy może się włączyć do tworzenia unikatowej wystawy. #MojaPamiątka jest akcją społeczną, która polega na udostępnianiu swoich domowych archiwów i pamiątek rodzinnych z czasów II wojny światowej i PRL wraz z opowieściami splatającymi się również z historią zbiorową.\nDzieci przygotowują dla ojców będących na froncie prezenty świąteczneFoto: NAC\n08'43 Robert Kostro, dyrektor Muzeum Historii Polski o wystawie #MojaPamiatka (Poranek Dwójki)\nMuzeum Historii Polski zachęca do poszukiwań w domowych zakamarkach pamiątek z przeszłości. "Rodzinna pamiątka, fotografia, kadr z amatorskiego filmu, są świetnym pretekstem do spisania wspomnień" - przekonują organizatorzy. Projekt znalazł się pod honorowym patronatem premiera Mateusza Morawieckiego. Patronatem medialnym objęło akcję również Polskie Radio.\nW rozmowie z Dwójką dr Robert Kostro przybliżył cel akcji i zachęcał do wzięcia w niej udziału. - Zależy nam na tym, żeby te opowieści tworzyły ciekawą historię, w której historia losów konkretnej osoby czy rodziny, łączyła się z historią Polski - mówił dyrektor Muzeum Historii Polski.\nDr Kostro przekonywał, że wraz z rozwojem technologii wzrosła możliwość rejestrowania indywidualnych wspomnień, które mogły nie zapisać się inaczej w zbiorowej pamięci. - Pamiątki rodzinne, zdjęcia, dokumenty pokazują, że historia ma wymiar nie tylko wielkich aktów politycznych, wydarzeń, bitew, dowódców, polityków, ale historia to jesteśmy my. My tworzymy historię, ale także ta historia odbija się w losach każdego człowieka, każdej rodziny - mówił Gość audycji.\nDo dnia 30 czerwca 2020 r. prace powinny być przekazane do organizatora w następujący sposób:\nprace opisowe (album i esej) mailem na adres mojapamiatka@muzhp.pl\nrejestracja video mailem (najlepiej wykorzystać specjalne program taki jak np. wetransfer.com) adres mojapamiatka@muzhp.pl\nwpisy internetowe poprzez zgłoszenie linku na adres mojapamiatka@muzhp.pl\nprace mogą być również dostarczane w formie materialnej na adres Muzeum Historii Polski: Muzeum Historii Polski, Mokotowska 35, 00-560 Warszawa\nprace powinny być opatrzone dopiskiem #MojaPamiątka\nW przypadku jakichkolwiek wątpliwości możliwy jest kontakt z koordynatorami projektu pod adresem mojapamiatka@muzhp.pl oraz pod numerem telefonu 693 606 368.\n25 kwietnia 2020 r. - inauguracja projektu\n30 czerwca 2020 r. - termin nadsyłania prac\npaździernik 2020 - prezentacja wyników akcji w internecie i w mediach. Przedstawienie wybranych prac i ich autorów\n2021 r. - wystawa MHP zrealizowana na podstawie prac konkursowych\nWięcej szczegółów na stronie mojapamiatka.pl\nZobacz więcej na temat: Dwójka Poranek Dwójki Paweł Siwek Robert Kostro Muzeum Historii Polski


Awesome lub Off-Putting: The Grinning Man - DZIWNE\nWtorek Net Worth News 5/10 April - 2020\nAlan Dershowitz Net Worth April - 2020\nSamochód Chrisa Hemswortha: Tak. To prawda. Thor jeździ samochodem typu SUV. April - 2020\nAwesome lub Off-Putting: The Grinning Man\nRzecz, którą robią błędy hecklerspray najbardziej o jej nieobecnej teściowej był sposób, w jaki leżała w trumnie z szerokim uśmiechem, od ucha do ucha. To obraz, który wciąż prześladuje nas, gdy spaliśmy w nocy, wpatrując się w ciemność naszych zaciśniętych powiek.\nGrinning Man ma (prawdopodobnie) mniej przerażający uśmiech na nim - ale ci, którzy go widzieli, prawdopodobnie argumentowaliby za tym punktem.\nGrinning Man wydaje się paranormalną osobliwością zbliżoną do Spring Heeled Jack lub The Mad Gasser z Mattoon, ponieważ wydaje się być bardzo ludzki, ale nikt nie jest tego taki pewien.\nTo nie znaczy, że nikt go nie widział - o nie! Wiele osób twierdzi, że spotkało się z kimś takim jak ten Wikipedia:\n"Prawdopodobnie najbardziej znana obserwacja Grinning Man miała miejsce 11 października 1966 r. W Elizabeth, New Jersey. Istota została zauważona przez dwóch chłopców, Jamesa Yanchitisa i Marvina Munoza, gdy szli do domu wzdłuż Fourth Street i New Jersey Street, kiedy dotarli do rogu równoległego do New Turnpike w New Jersey. Autostrada jest podwyższona, a od ruchliwej ulicy powyżej, która prowadzi do Fourth Street, dochodzi do wyjątkowo stromej pochyłości. Bardzo duże, wysokie ogrodzenie z drutu biegnie wzdłuż krawędzi drugiej ulicy poniżej, gdzie chodzili chłopcy, co sprawia, że niezwykle trudno jest prawie niemożliwe, aby ktokolwiek chciał wspiąć się po zboczu powyżej.\n"W okolicy są jasne latarnie uliczne, które dawały chłopcom dobry wgląd w to, co nazywali" najdziwniejszym facetem, jakiego kiedykolwiek widzieliśmy. "Yanchitis zauważył dziwną istotę jako pierwszą. "Stał za tym płotem", oświadczył później śledczym. "Nie wiem, jak się tam dostał. Był największym mężczyzną, jakiego kiedykolwiek widziałem. "" Jimmy mnie trącił ", donosił na policję Marvin Munoz" i powiedział: "Kim jest ten gość za tobą?" Rozejrzałem się i oto on ... za tym płotem. Po prostu tam stoję. Obrócił się na pięcie i spojrzał prosto na nas ... potem uśmiechnął się szeroko. "Niedawno odnotowano przypadki przemocy w pobliskiej okolicy, na przykład mieszkaniec środkowy ścigany przez" wysokiego, zielonego mężczyznę "wzdłuż tej samej ulicy i tej samej nocy, więc chłopcy uciekli szybko. "\nTa obserwacja wydawała się być całkiem sporą sprawą, kiedy to się wydarzyło - wystarczająco duże, by zwrócić na siebie uwagę John Keel - słynny badacz Mothman. Keel przeprowadził wywiady z chłopcami trzy dni po incydencie - Wikipedia ma również te szczegóły;\n"Munoz i Yanchitis byli przesłuchiwani przez Keela osobno w domu pana George'a Smythe'a i obaj chłopcy opowiedzieli dokładnie tę samą historię. "Mężczyzna miał ponad sześć stóp wzrostu, zgodzili się, i był ubrany w połyskujący zielony kombinezon, który migotał i wydawał się odbijać światła uliczne. Wokół talii był szeroki czarny pas ". Chłopcy powiedzieli także:" miał bardzo ciemną karnację i małe okrągłe oczy ... prawdziwy paciorek ... rozstawiony daleko od siebie. "Najbardziej przerażającym i dziwacznym aspektem tego spotkania jest fakt, że "Nie mogli sobie przypomnieć, widząc na tej figurze żadnych włosów, uszu lub nosa."\nKeel, jak przypuszczamy, zdecydował się zabrudzić sobie ręce tą sprawą, ponieważ wydawało mu się, że to brzmi jak spotkanie Mothmana. Inni myślą, że człowiek Grinning jest kosmitą. Jeszcze inni uważają, że jest to jeden z Mężczyzn w Czerni lub kryptyd jak ogolona wersja Bigfoota. Jesteśmy przekonani, że jego lśniąca zielona szafa zdecydowanie wyklucza bycie Człowiekiem w Czerni.\nBiorąc pod uwagę przedstawione dowody, w rzeczywistości czujemy się mocno, że jest gejowskim tancerzem disco. Ta kolejna obserwacja może udowodnić, że nasza teoria jest zła. To jest poza witryną Profilowanie niewyjaśnionych:\n"W listopadzie 1966 r. Woodrow Derenberger wracał do domu ciężarówką, kiedy usłyszał wypadek. Nie wiadomo skąd, pojazd podskoczył za nim i szybko go minął. Po minięciu go, pojazd zwolnił i zatrzymał się, blokując drogę. Świadek zauważył, że był to najdziwniejszy pojazd, jaki kiedykolwiek widział, i opisał go jako wyglądający jak komin nafty? Najwyraźniej rozpadał się na każdym końcu, a końce były wąskie. Pojazd miał duże wybrzuszenie pośrodku.\n"Nagle wyszedł dziwny, wysoki mężczyzna. Został opisany jako "naprawdę wysoki i opalony?". Derenberger twierdził, że ten człowiek ma lśniący zielony kolor? strój, podobny do tego, co zauważyli chłopcy z NJ. Grinning Man rzekomo komunikował się z Derenberger telepatycznie i zadawał mu dziwne pytania dotyczące obserwacji UFO w okolicy. Istota wtedy, telepatycznie, ujawniła, że ma na imię "Indrid Cold".\nIndrid Cold - czy to nie było imię Opiekuj się Misiem czarny charakter? Ktoś lepiej umieścić Care-A-Lot na co najmniej pomarańczowym alarmie. W międzyczasie będziemy pracować tutaj - desperacko próbując poznać prawdziwą tożsamość tego Grinning Mana i raz na zawsze zakończyć jego niegodziwy uśmiech.\nBrexit kosztował świat 3 biliony dolarów za dwa dni\nGeorge Lucas Scraps plany dla Chicago Lucas Museum of Narrative Art, Heads To California Zamiast\nAmy Winehouse chce rozwiązać twoje problemy w radiu


Obornicki wehiku� czasu - Oborniki, Gazeta Obornicka\n» Strona g��wna » Obornicka Gazeta Powiatowa » Obornicki wehiku� czasu\nObornicki wehiku� czasu\nData: 18.07.2012 17:00:02, �r�d�o: Dzie� Dobry Oborniki, Oborniki\nW pi�tek, 22 czerwca w Bibliotece Publicznej odby�a si� wyj�tkowa wystawa. Po raz kolejny za spraw� Katarzyny Adamczak , Krzysztofa Nowackiego oraz Obornickiego O�rodka Kultury mogli�my przenie�� si� w czasie i pozna� histori�.\nTym razem by�a to historia miasta Oborniki. W tym dniu Biblioteka zamieni�a si� w obornick� kawiarenk� z lat trzydziestych. Perfekcyjnie przygotowana wystawa zachwyci�a przyby�ych go�ci , sk�ania�a do rozm�w i opowie�ci. To dobrze, �e w�r�d oborniczan s� tacy pasjonaci jak Katarzyna Adamczak, kt�ra stworzy�a klimat pozwalaj�cy cho� na chwil� cofn�� si� w czasie i poczu� zapach i atmosfer� tamtych lat. Dzi�ki takim w�a�nie osobom mo�emy jak najbli�ej pozna� histori� naszego miasta. Wk�ad pracy w pozyskiwanie, systematyzowanie i archiwizowanie materia��w, zdj��, dokument�w zwi�zanych z histori� naszego regionu oraz zaanga�owanie w wykreowanie takiego "wehiku�u" godny jest podziwu. Celem tego w�a�nie projektu by�o stworzenie multimedialnego opracowania historii Obornik i okolic na przestrzeni kilkudziesi�ciu lat, popularyzowanie historii regionu, dzia�ania edukacyjne skierowane do dzieci i m�odzie�y dotycz�ce historii Obornik i okolic (min. konkurs literacki "Jestem st�d, to moja ma�a ojczyzna"), spotkania z mieszka�cami miasta oraz organizowanie wystaw dotycz�cych naszego miasta.\nWyj�tkowych eksponat�w i zdj�� pokazanych na wystawie u�yczyli: El�bieta Dedo�ska, kt�ra specjalnie na t� okazj� u�yczy�a( stylowe meble, serwis kawowy z cennej porcelany, kroniki i stare fotografie), El�bieta Kowalik, Tadeusz Dudek, Felicja Seweryn, Boles�aw �ukanowski, Maria i Wac�aw Kulmi�scy, Urszula Peterek, Krystyna Eichler, Krzysztof Nowacki oraz Katarzyna Adamczak kt�rym serdecznie dzi�kujemy . W zorganizowaniu projektu szczeg�lny udzia� mia�a Lokalna Grupa Dzia�ania "Kraina trzech rzek". Mamy nadziej�, �e tego typu wystawy na sta�e zagoszcz� w naszym mie�cie, kt�rego wspania�� i ciekaw� histori� warto pozna�.\nWYSTAW� MO�A ZOBACZY� DO 31 SIERPNIA 2012 r.\nData: 28.08.2012 21:33:31\n�wietna wystawa, polecam do obejrzenia!


BENQ MX825ST Projektor - ceny i opinie w Media Expert\nProjektor BENQ MX825ST wykorzystuje sterowane cyfrowo mikro lustra na chipie DMD, dzięki czemu możliwe jest uzyskanie głębokiego odcienia czerni. Charakteryzuje się on wysokim współczynnikiem kontrastu, który zapewnia bardzo dobrą ostrość i czytelność wyświetlanego obrazu. Idealnie nadaje się do wyświetlania tekstu, tabel i kolumn czy liczb, które są powszechnie stosowane w różnego rodzaju prezentacjach.\nCiekawą innowacją w BENQ MX825ST są zwiększone możliwości dotykowe w programie PointWrite, które można łączyć z interaktywną powierzchnią projekcyjną. Z pewnością daje to nowe, dodatkowe możliwości do nauki. Technologia PointWrite automatycznie kalibruje i zapisuje ustawienia po podłączeniu do portu USB, dlatego nie ma konieczności ręcznej, skomplikowanej konfiguracji. Dodatkowo technologia ta obsługuje również gesty intuicyjne, takie jak przybliżanie, oddalanie, przeglądanie stron internetowych czy zdjęć.\nTechnologia BENQ SMARTECO TM\nWysokiej klasy technologia BenQ SmartEco TM pozwala na dostosowanie jasności obrazu w oparciu o wyświetlane materiały. Samoistnie poprawi kontrast, stworzy bogatszą czerń czy uwypukli najważniejsze informacje, gwarantując najlepszą jakość obrazu.\nProjektor BenQ MX825ST, pilot, kabel zasilający.\nKensington Lock, Polskie menu


NOWA KOBIETA W ŻYCIU MAJDANA ! - prawdziwaprawda.pl\nWtorek, 23 kwietnia 2013, 13:38\nNOWA KOBIETA W ŻYCIU MAJDANA !\nTo, że były bramkarz reprezentacji Polski uwielbia przebywać w otoczeniu pięknych kobiet nie jest żadną nowością. Podczas drugiego finałowego odcinka "Must Be The Music" u jego boku pojawiła się modelka Anita Sikorska. Czy ta znajomość przerodzi się w trwały związek?\nOd jego rozstania z Dodą przez media przetoczyło się kilkadziesiąt zdjęć na których towarzyszyły mu młode, atrakcyjne kobiety. Dotychczas najbardziej zawróciła mu w głowie ukraińska modelka i piosenkarka Dasza Astafjewa z którą Majdan planował nawet ślub.\nJak będzie tym razem? Zdaje się, że Anita Sikorska nie jest tylko "kolejną dziewczyną Majdana". Radek chętnie pozował z nią do zdjęć. To że nie okazywali sobie uczuć na pokaz tylko dobrze rokuje na przyszłość tego związku. W ich oczach i uśmiechach zdecydowanie można było zauważyć coś więcej niż "sympatię".\nNikt już NIE CHCE oglądać IBISZA !\nMajdan romansuje z dwiema 0\nRabczewska i Majdan znów razem? 0\nDoda chce MIESZKAĆ z Majdanem! 0\nNikt już NIE CHCE oglądać IBISZA ! Pazura wreszcie ZAKOCHANY\ncelebryci Karolak PONIŻA MATKĘ SWOICH DZIECI! Nie chcą jej w X FACTOR Krupa POKAZAŁA CYCKI przed klubem! Pracujecie z GRUBĄ DZIEWCZYNĄ. Pogódźcie się z tym! Magda Gessler ma kolejną rywalkę! muzyka Pracujecie z GRUBĄ DZIEWCZYNĄ. Pogódźcie się z tym! Britney Spears musi schudnąć! SZPAK jednak nie jest GEJEM! Ma dziewczynę! Michał Szpak cierpi na anoreksję! NIE LUBI kobiet ładniejszych od siebie Inne Zaskakująca moc roślin doniczkowych Gen nieśmiertelności coraz bliżej? Wróżbita Maciej strzelił 6 w Lotka! Spektakularna akcja funkcjonariuszy na lotnisku w Gdańsku. Służby celne przechwyciły bezcenny obraz Leonardo da Vinci z rąk rosyjskiego przemytnika! Szostak w PLAYBOYU? film Joanna Bartel bez STANIKA! Śmiałe sceny erotyczne w najnowszym polskim filmie! Będzie ślub! Ola Radwańska została matką! HOT foty Sofii Vergara!


Wpisy dla tagu: Nowa Słupia\nCytomammobus odwiedzi następne gminy w regionie świętokrzyskim\nWaśniów i Nowa Słupia to kolejne przystanki na trasie cytomammobusa Świętokrzyskiego Centrum Onkologii.\nUczniowie na wakacje dostali boisko wielofunkcyjne\nOryginalny prezent na wakacje otrzymali w ostatni dzień roku szkolnego uczniowie ze Szkoły Podstawowej w Jeziorku, w gminie Nowa Słupia. To nowoczesne, wielofunkcyjne boisko ze sztuczną nawierzchnią oraz z trybuną.\nNowa Słupia w całości ocieplona\nBudynki szkół podstawowych w Jeleniowie, Mirocicach i Starej Słupi oraz urzędu miasta i gminy w Nowej Słupi przejdą termomodernizację. Przedstawiciele gminy podpisali już umowę na realizację inwestycji.\nNowoczesne boisko ze sztuczną nawierzchnią i trybuną powstało przy szkole podstawowej w Jeziorku (gmina Nowa Słupia). Dzieci i młodzież będą mogły korzystać z tej infrastruktury nie tylko w czasie lekcji.\nSą tu barbarzyńcy i Rzymianie, rosną prawdziwe drzewa, a turyści będą chodzić po bruku i polnym duktem. Pojawią się multimedia, lecz w centrum uwagi będą oryginalne stanowiska z dymarkami świętokrzyskimi. W Nowej Słupi, w miejscu...\nUnijne miliony na informatyzację szkół w regionie\n1,6 mln zł z Regionalnego Programu Operacyjnego trafi do dziewięciu szkół w województwie. Pieniądze pozwolą między innymi na zakup nowoczesnych komputerów, laptopów i tablic interaktywnych.\nZnamy termin otwarcia muzeum w Nowej Słupi\nJeszcze w tym roku w Nowej Słupi zostanie otwarte nowe muzeum. Wyczekiwana od wielu miesięcy inwestycja jest w końcowej fazie realizacji. Muzeum Starożytnego Hutnictwa niedługo będzie gotowe na przyjęcie zwiedzających.\nW Górach Świętokrzyskich powstanie kolejna ścieżka rowerowa - od Nowej Słupi w kierunku Łagowa. Dokumentacja miała być przygotowana ponad rok temu, ale prace utknęły.\nBędzie z niej płynąć woda zdatna do picia – w Nowej Słupi powstanie nowoczesna oczyszczalnia ścieków. Zastąpi obiekt działający od 26 lat, z przestarzałą technologią, uciążliwy dla mieszkańców. Dziś podpisano umowę na wykonanie prac.\nAuto będzie można zarejestrować także w Piekoszowie\nStarostwo Powiatowe w Kielcach otwiera nową filię wydziału komunikacji i transportu. Już w przyszłym tygodniu z usług instytucji będą mogli korzystać mieszkańcy gminy Piekoszów. Chętni będą mogli m.in. zarejestrować pojazd lub...


Nagrody - Pełna Sala\nPoczątek roku to w świecie kina czas podsumowań w postaci rozdań nagród. Pełna Sala po raz drugi rozdaje swoje wyróżnienia, czyli ZŁOTE KONIKI, których zwycięzców wyłoniono w wyniku plebiscytu. Grono akademickie stworzyło tym razem 45 osób zajmujących się kinem, w tym nasi redaktorzy i współpracownicy oraz zaproszeni krytycy, eksperci, dziennikarze i blogerzy. Nominowanych w 18 … Czytaj dalej\nKategorie Nagrody, Publicystyka, TOP, Złote Koniki Tagi nagrody, podsumowanie roku, Złote Koniki 2022 Dodaj komentarz\nZłote Koniki 2022 – nominacje\n10 lutego 2022 25 stycznia 2022 przez Redakcja\nPo roku powracamy do was z drugą edycją naszych nagród – ZŁOTCH KONIKÓW. Ponownie wewnątrz naszej redakcji wybraliśmy skład nominacji, a głosy oddadzą wyselekcjonowani krytycy, dziennikarze, recenzenci i eksperci. Oto pełny spis nominacji. Za kogo trzymacie kciuki? A kogo zabrakło? Filmy z największą liczbą nominacji:Psie pazury – 8Annette – 7Spencer – 7 DAU. Natasza – 6Obiecująca. … Czytaj dalej\nKategorie Nagrody, Publicystyka Dodaj komentarz\nWielki plebiscyt Pełnej Sali dobiega końca. ZŁOTE KONIKI, czyli nagrody podsumowujące miniony rok, przyznano dzięki głosom naszych redaktorów i współpracowników oraz zaproszonych krytyków, ekspertów, dziennikarzy i blogerów. Akademię stworzyły w sumie 33 osoby zajmujące się kinem. W styczniu poznaliście nominowanych w aż 19 kategoriach, a teraz zapraszamy na ogłoszenie wyników. W głosowaniu wzięli udział: Michu … Czytaj dalej\nJuż w najbliższą niedzielę dowiecie się kto triumfował w pierwszej edycji Złotych Koników, czyli nagród podsumowujących miniony rok w kinie przyznawanych przez polskich dziennikarzy, krytyków i blogerów. Konik w nazwie nagrody odnosi się zarówno do pięknych zwierząt, które zostały logiem naszych nagród, jak i do instytucji, która nierozerwalnie kojarzy nam się z czasami bezwzględnej walki … Czytaj dalej


Tylko mnie nie prowokuj! - Przewodnik Katolicki\nFOT. KATIE EDWARDS/GETTY IMAGES\nZnów się na tym złapaliśmy. Daliśmy się wciągnąć w dyskusję, o której z góry wiedzieliśmy, że nic dobrego nie przyniesie, prócz nerwów i straty czasu. Co zrobić, by tego błędu nie popełniać ponownie?\nZaczyna się od drobnej słownej zaczepki. W czasie spotkania z przyjaciółmi czy też niedzielnego obiadu u teściów ktoś zaczyna drażliwy dla nas temat. Początkowo próbujemy go ignorować, ale w pewnym momencie nie wytrzymujemy. Wchodzimy w dyskusję, a z każdą kolejną ripostą jej temperatura rośnie. Wreszcie obiad się kończy, jednak dysputa nadal toczy się w naszej głowie, a jej temperatura spada zdecydowanie wolniej, niż się podnosiła. Po kilku godzinach, już na chłodno analizując sytuację, myślimy: o co w tym wszystkim chodziło? Zupełnie niepotrzebnie dałem się sprowokować.\nObiecujemy sobie wówczas, że następnym razem będziemy mądrzejsi i nie zaangażujemy się w dyskusję. Wieczorem jednak siadamy przed komputerem, otwieramy Facebooka i widzimy, że w internecie ktoś znów nie ma racji. Zamiast odpocząć przed kolejnym dniem, spędzamy wieczór na śledzeniu rozwijającego się w dziesiątki komentarzy wątku. Idziemy spać z telefonem w ręku i już z głową na poduszce dopisujemy swoje trzy grosze. A kilka godzin później, chwilę po przebudzeniu, sprawdzamy, czy nasz rozmówca zrozumiał swój błąd. Niestety, najczęściej nie rozumie i ponownie cały nasz wysiłek okazuje się daremny… A my znów pytamy: po co mi to było? I potem być może: co zrobić, by nie tracić czasu i nerwów na angażowanie się w takie dyskusje?\nCzy to na pewno prowokacja?\nPoczątek silnych emocji w podobnych dyskusjach często ma miejsce wtedy, gdy interpretujemy cudze zachowanie jako coś, co jest wymierzone w nas. Szwagrowi chodzi o to, by nas sprowokować i dobrze wiemy, że nadepnął nam na odcisk celowo, właśnie po to, by nam zaleźć za skórę. Tymczasem jednak w większości przypadków wcale nie chodzi o nas, ale o zaspokojenie własnych potrzeb tego, kto kieruje zaczepkę w naszą stronę. Jak to możliwe? Marshall Rosenberg, twórca idei Porozumienia bez Przemocy, mówił, że niezależnie od tego, co robimy i mówimy, zawsze zmierzamy do zaspokojenia swoich potrzeb. Z naszej perspektywy to dość proste: wyrzucamy dzieciom, że nie wykonują swoich domowych obowiązków nie dlatego, by się ich czepiać, ale ponieważ zależy nam na porządku, bo w bałaganie nie potrafimy wypocząć. Narzekamy na szefa nie dlatego, że osobiście nam coś w nim nie pasuje, ale dlatego, że czegoś nam brakuje w pracy: nie satysfakcjonują nas zarobki, atmosfera albo nie czujemy się szanowani.\nJednak gdy przychodzi do oceny zachowania innych, mamy dalej poczucie, że chodzi o nas, a nie o nich. Uważamy, że to na nas się ktoś uwziął, nas obrał za cel docinków, czy też że nas ciągle ocenia. Tymczasem tak naprawdę chodzi o niego. Można w takim razie zapytać, o co chodzi wspomnianemu szwagrowi, który ciągle wraca do trudnego dla nas tematu i nas „prowokuje”. Co jemu to daje? Jaką potrzebę w ten sposób realizuje?\nMnie osobiście to pytanie wiele dało, gdy zastanowiłem się nad tym, dlaczego mój czteroletni syn zaczyna rozrabiać, kiedy rozmawiam z kimś dłużej przez telefon – po prostu wie, że w ten sposób zwróci moją uwagę.\nCo nam może dać wiedza lub przypuszczenie na temat tego, dlaczego ktoś nas „prowokuje”? Przede wszystkim sprawi, że sami będziemy się lepiej czuli. W końcu inaczej nam się rozmawia z kimś, kto nas atakuje, a inaczej z kimś, kto woła o naszą uwagę. Jeśli odkryjemy potrzebę tej drugiej osoby, będziemy patrzeć na nią z zupełnie innej perspektywy.\nLęki ukryte za agresją\nNawet jeśli uda nam się spojrzeć na sytuację z drugiej strony i uzmysłowić sobie, co stoi za postępowaniem „prowokatora”, pozostaje jeszcze pytanie, jak zareagować na „zaczepkę”. Często bywa tak, że w wypowiedziach nie tyle irytuje nas sama treść, ile forma. I warto w dyskusjach jedno od drugiego oddzielać, zaznaczając nasz brak akceptacji dla używanego sposobu. Można to zrobić, parafrazując wypowiedź w taki sposób, by mała dla nas akceptowalną formę, odnieść się do parafrazy, a następnie wyrazić swój sprzeciw wobec zastosowanej formy.\nJeśli z kolei spotykamy się ze słowną agresją bezpośrednio skierowaną w naszą stronę, warto od razu postawić granicę i powiedzieć, że nie zgadzamy się na taką formę dialogu. Następnie dopytać, co się kryje za tą agresją. Często będzie to strach i poczucie zagrożenia jakichś własnych wartości lub czułych miejsc. Jeśli ktoś nie potrafi mówić o swoich uczuciach, zwłaszcza tych trudnych w doświadczaniu, to często będzie je ujawniał właśnie poprzez agresję. Warto wtedy takiej osobie dać bezpieczną przestrzeń do wyrażenia obaw czy trosk. Jednak by to zrobić, trzeba być świadomym własnych uczuć i emocji, a zwłaszcza – swojego lęku.\nW teorii brzmi to pięknie, a czy da się to zastosować w praktyce? Jestem przekonany, że choć nie jest to łatwe, jednak jest możliwe. Wspaniały przykład można było zobaczyć pod koniec zeszłego roku na Twitterze. Sarah Silverman, amerykańska artystka, przygotowująca właśnie telewizyjny program satyryczny, została obrażona przez jednego z użytkowników Twittera. Zamiast zignorować tę wypowiedź lub odpowiedzieć z równą agresją przyjrzała się publikacjom swojego rozmówcy na portalu. Była w stanie za chamskim tekstem zobaczyć ból człowieka, dla którego agresja była jedynym dostępnym sposobem radzenia sobie z doświadczeniem molestowania seksualnego i problemem zdrowotnymi – pękniętych dysków w kręgosłupie. Silverman usłyszała głębiej, wyciągając jednocześnie pomocną dłoń i zachęcając swoich fanów, by wsparli Jeremy’ego. Sama zaoferowała pokrycie kosztów leczenia. Jeremy przyznał potem, że „kiedyś był miłym i pomocnym człowiekiem, ale zbyt wiele trudnych doświadczeń sprawiło, że stał się pełen goryczy i nienawiści”. Doświadczenie bezinteresownej pomocy kogoś, kto był w stanie zobaczyć to, co było ponad atakiem i prowokacją sprawiło, że sam zaczął wspierać innych.


Laserowa plastyka wędzidełka - frenuloplastyka - Beauty Medica\nLaserowa plastyka wędzidełka – frenuloplastyka\nJAKIE SĄ PRZYCZYNY POWSTAWANIA KRÓTKIEGO WĘDZIDEŁKA?\nPrzyczyny krótkiego wędzidełka napletka bywają różne – może to być wada wrodzona (wtedy krótkie wędzidełko jest obecne już od urodzenia), ale w zdecydowanej większości przypadków jest ono skutkiem przebytych urazów i stanów zapalnych dotyczących prącia, które w efekcie prowadzą do zbliznowacenia, a następnie związanego z tym skrócenia wędzidełka.\nJAK SIĘ OBJAWIA ZBYT KRÓTKIE WĘDZIDEŁKO NAPLETKOWE?\nObjawem klinicznym, który zgłasza zdecydowana większość pacjentów ze zbyt krótkim wędzidełkiem napletkowym jest ból, zlokalizowany w obrębie penisa. Powstaje on w związku z pociąganiem napletka, który nie może być całkowicie odprowadzony. Dolegliwości bólowe pojawiają się zwłaszcza w sytuacjach, w których dochodzi do wzwodu prącia, w związku z czym pacjenci znacznie ograniczają lub wręcz rezygnują ze współżycia płciowego.W niektórych przypadkach, zwłaszcza wtedy, gdy wędzidełko jest zbliznowaciałe, istnieje ryzyko zerwania wędzidełka. Objawia się to nagle pojawiającym się, bardzo silnym bólem, pieczeniem oraz wystąpieniem czasami bardzo obfitego krwawienia z tej okolicy. W związku z tym, że dolegliwości pojawiają się głównie w sytuacjach intymnych, pacjenci czują się często skrępowani nimi, boją się, że partnerki nie zrozumieją ich dolegliwości, boją się ośmieszenia. Niejednokrotnie u mężczyzn z krótkim wędzidełkiem napletkowym obserwuje się:\nzwiększony poziom agresji.\nKrótkie wędzidełko napletkowe to problem, który jest spotykany dość często. Jeśli zauważymy u siebie dolegliwości mogące sugerować jego występowanie, to nie należy się wstydzić i liczyć na to, że „samo przejdzie”, tylko trzeba udać się do lekarza specjalizującego się w zakresie urologii. Jest to niezwykle istotne, ponieważ nieleczone może skończyć się pęknięciem wędzidełka, po którym dojdzie do jego ponownego zbliznowacenia lub nieprawidłowego zrostu, w związku z czym będzie ono jeszcze krótsze, a dolegliwości bólowe coraz bardziej nasilone i uporczywe. W przypadku krótkiego wędzidełka napletkowego niezwykle istotna jest profilaktyka, polegająca na zapobieganiu stanom zapalnym toczącym się w tej okolicy anatomicznej, gdyż to one są najczęściej spotykaną przyczyną zbliznowacenia, a tym samym skrócenia wędzidełka. Nieoceniona w tym zakresie jest dbałość o higienę miejsc intymnych oraz odpowiedzialne współżycie płciowe. Jeżeli jednak dojdzie do skrócenia wędzidełka, lekarz urolog po dokładnym zbadaniu i ocenie długości i stanu wędzidełka zaleci odpowiednie postępowanie. W przypadku, gdy wędzidełko jest bardzo krótkie lub bardzo zniszczone przez urazy, czy też procesy zapalne, konieczne bywa chirurgiczne całkowite usunięcie wędzidełka (wykonywane jest ono również podczas zabiegu obrzezania). Inną metodą leczenia, stosowaną także w przypadkach jego naderwania, jest plastyka wędzidełka.\nPLASTYKA KRÓTKIEGO WĘDZIDEŁKA – OPIS ZABIEGU\nPlastyka krótkiego wędzidełka, czyli tak zwana frenuloplastyka, jest to najczęściej zalecana przez lekarzy urologów metoda postępowania w przypadku stwierdzenia krótkiego wędzidełka napletkowego. Zabieg ten polega na nacięciu (przede wszystkim zbyt krótkich włókien), a następnie odpowiednim zszyciu wędzidełka, które dzięki temu ulega wydłużeniu oraz wzmocnieniu. Operacja ta zwykle przeprowadzana jest w znieczuleniu miejscowym, aczkolwiek możliwe jest również zastosowanie znieczulenia ogólnego. Zabieg plastyki krótkiego wędzidełka przeprowadzony może być w trybie ambulatoryjnym, w związku z czym nie wymaga pobytu w szpitalu. Zabieg plastyki wędzidełka nie wymaga od pacjenta żadnego specjalnego przygotowania. Aby zabieg okazał się skuteczny, konieczne jest bardzo ścisłe przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarskich.\nNajistotniejsze zalecenia po zabiegu to:\nszczególna dbałość o higienę miejsc intymnych – konieczna jest codzienna toaleta okolicy, w której przeprowadzona była operacja; rekomenduje się używanie do tego celu wody z szarym mydłem lub naparu z ziela rumianku;\ncodzienne, bardzo delikatne odprowadzanie napletka;\npowstrzymanie się od wszelkich kontaktów płciowych przez okres 4 do 5 tygodni po zabiegu – ma to na celu zapobieganie zbyt wczesnemu i nadmiernie mocnemu naciąganiu wędzidełka, co sprzyja dobremu wygojeniu się rany pooperacyjnej;\nczasami zalecane bywa profilaktyczne stosowanie antybiotyków przez okres kilku dni.


Uroda bez Tabu | Korekcja wzroku\nKorekcja wady wzroku poprzez wszczepienie soczewek wewnątrzgałkowych – w obojgu oczu jednocześnie. Krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm, starczowzroczność.\nNowoczesne soczewki wewnątrzgałkowe pozwalają korygować dowolną wadę wzroku w sposób bezpieczny i trwały, w tym:\nwysokie astygmatyzmy, których do tej pory nie można było dobrze korygować szkłami optycznymi i tym pacjentom w zasadzie nie było dane widzieć dobrze,\nstarczowzroczność, czyli utratę zdolności do ostrego widzenia z bliska, która zaczyna zachodzić ok. 40-45. roku życia. Poprzez zastosowanie soczewek wieloogniskowych pacjenci w tym wieku mogą zrezygnować z okularów – zyskując ostrość i kontrastowość widzenia z bliży, na odległości pośrednie i w dal.\nDr Marek Czubak jest okulistą i mikrochirurgiem z wieloletnim doświadczeniem w operacjach zaćmy i wszczepiania soczewek wewnątrzgałkowych. Współzałożyciel kliniki Mega-Lens, która jako jedna z nielicznych w Polsce stosuje bezultradźwiękową operację zaćmy, oszczędzającą komórki śródbłonka rogówki.\nSoczewki wewnątrzgałkowe – dlaczego warto?\nSoczewki wewnątrzgałkowe są idealnym rozwiązaniem dla osób z dużą wadą wzroku, ale coraz częściej wybierają je też osoby po 40-45. roku życia, które zaczynają mieć problemy ze starczowzrocznością (prezbiopią). Dzięki stosunkowo szybkiej operacji (cały pobyt w szpitalu to ok. 2,5-3 godzin, z czego sama wymiana soczewek na sali operacyjnej trwa ok. 10 minut), po której tego samego dnia można wrócić do domu, pacjenci zyskują „nowy” ostry wzrok na każdą odległość i nie muszą już nosić okularów. Efektami mogą się cieszyć w zasadzie od razu (następnego dnia po zabiegu zdejmowany jest opatrunek). Przez kolejne dni konieczne jest stosowanie przepisanych przez lekarza kropli, a przez 6-8 tygodni – unikanie nadmiernego wysiłku.\nW Mega-Lens zabieg wykonywany jest jednocześnie na oboje oczu, co wiąże się nie tylko z mniejszym stresem pacjenta i krótszym czasem trwania całego procesu (wszystko przechodzisz raz, a nie dwa razy), ale też z szybszym przyzwyczajeniem się mózgu do „nowego” widzenia (neuroadaptacją). Wszyscy pacjenci, którzy zdecydowali się na operację obuoczną, są bardzo zadowoleni z jej efektów! Co ważne, taki sposób wykonania operacji nie zwiększa ryzyka powikłań okulistycznych.\nW Mega-Lens stosowane są zaawansowane technologicznie soczewki wewnątrzgałkowe światowych producentów. Ich budowa jest zbliżona do właściwości optycznej własnej soczewki, a materiały, z których je wykonano, redukują ilość odczynów zapalnych. Niektóre z nich posiadają filtry UV. Ich rodzaj jest zawsze dobierany indywidualnie do potrzeb pacjenta.\nPoprawę widzenia, „nowy” wzrok, możliwość rezygnacji z noszenia okularów (które, zresztą, nie przy wszystkich wadach zapewniały doskonałe widzenie).\nDużo łatwiejsze wykonywanie codziennych czynności (czytanie, pisanie, praca na komputerze, wysyłanie SMS-ów, robienie zakupów, jazda samochodem, uprawianie sportów itp.).\nWyższy komfort codziennego życia.\nDla wielu kobiet po 40-45. roku życia – możliwość wszczepienia soczewek wewnątrzgałkowych wiąże się z estetyką wyglądu, ponieważ noszenie okularów do bliży jest dla nich oznaką starzenia się, podobnie jak zmarszczki.\nTrzy miesiące po zabiegu 99% pacjentów Mega-Lens przyznaje, że nigdy nie chciałoby już wrócić do noszenia okularów, a 77% uważa, że powinni byli podjąć decyzję o operacji wcześniej.\nSystem bezpieczeństwa Verion\nOśrodek Mikrochirurgii Oka Mega-Lens jest pierwszym ośrodkiem w Polsce i jednym z pierwszych w Europie, który posiada system Verion pozwalający na najdokładniejsze wszczepianie soczewek korygujących astygmatyzm i soczewek wieloogniskowych. Według dr. Marka Czubaka jego wprowadzenie było prawdziwym przełomem w mikrochirurgii oka. Jest to komputerowy system wspomagający pracę chirurga okulisty, który został zaprojektowany między innymi, aby:\nuzyskać pewność w wyborze najlepszej soczewki wewnątrzgałkowej,\nzaplanować jej wszczepienie z uwzględnieniem najkorzystniejszych wyników pooperacyjnych,\nuzyskać perfekcją ostrość widzenia.\nVerion wykorzystywany jest zarówno w diagnostyce, planowaniu operacji, jak i podczas samego zabiegu operacyjnego.\nZobacz przebieg operacji:


ZUS apeluje do lekarzy w sprawie asystentów medycznych - Magazyn Opolski\nUpoważnienie, udzielone przez lekarza asystentowi jest ważne przez rok. Po roku powinien je odnowić na kolejnych 12 miesięcy. Żeby to zrobić, musi zalogować się w Rejestrze Asystentów Medycznych i wypisać nowe upoważnienie. Obecnie w województwie opolskim dokładnie 3040 lekarzy ma możliwość orzekania o czasowej niezdolności do pracy czyli wystawiać zwolnienia chorobowe. Wielu z nich rok temu przerzuciło część swoich obowiązków na konkretnych pracowników. Teraz pora na odświeżenie upoważnień dla tych osób albo wskazanie nowych asystentów – wyjaśnia Sebastian Szczurek, rzecznik regionalny ZUS województwa opolskiego.\nPowiązane tematy:asystent medyczny, L4, lekarz, zaświadczenie chorobowe, ZUS


OPPO - chińska konkurencja dla Xiaomi? - InfoKomp\nOPPO – chińska konkurencja dla Xiaomi?\nPoczątek roku 2019 to okres wejścia na polski rynek nowej w naszym kraju marki smartfonów.\nOPPO to rozwiązania z nieco wyższej półki – cenowo nie można zaliczyć ich do najtańszych modeli smartfonów, dlatego grono odbiorców tańszych Xiaomi oraz nowych OPPO niekoniecznie będzie się zazębiać. Wyższa cena idzie jednak w parze z innowacyjnymi rozwiązaniami technologicznymi; telefony OPPO mogą stanowić duże zaskoczenie dla użytkowników przyzwyczajonych do Androida lub smartfonów od Apple. Nowoczesny system wykrywania ruchu sprawia, że gra w gry ruchowe nabiera zupełnie nowego wymiaru.\nInnowacyjny wysuwany moduł w górnej części ekranu tylko sceptykom kojarzy się z powrotem do przeszłości; system jest błyskawiczny w obsłudze i wzbudza zainteresowanie konkurencji. Jeśli szukasz telefonu, który będzie z jednej strony stworzony z wytrzymałych komponentów, z drugiej natomiast zachowuje estetyczny kształt i pełną funkcjonalność – z pewnością spodoba Ci się nowość na polskim rynku.


Wysłany: 2015-03-10, 23:41 Ogłoszenia\nWysłany: 2015-03-17, 20:26\n»Rzucono pomysł założenia specjalnego tumblr’a z wizerunkami oraz odnośnikami do awatarów znajdujących się na Edenie. Chciałybyśmy prosić, abyście zabrali głos odnośnie tej sprawy tutaj\nWysłany: 2015-04-06, 18:06\nWysłany: 2015-05-02, 08:30\nWitam! Jest mi bardzo przykro to robić, ale musiałam podziękować dziewczynom za współpracę, chociaż to dwie z nich wyszły z inicjatywa Edenu. Nie wiem co sie działo, bo nie dostałam żadnej odpowiedzi - mówię to bo chce być z wami szczera. Nie będę ukrywać prawdy, ani tego jak jest. Sama nie pociągnie tego dalej a wiem, ze wielu z was jest tutaj dobrze i nie chce by to miejsce padło, dlatego musiałam podjąć takie a nie inne kroki po tym jak dziewczyny przestały troszczyć sie o to miejsce. Chciałabym znaleźć kogoś kto mi pomoże utrzymać Eden przy życiu i go rozwijać. Jeśli wiecie, ze możecie poświecić czas i nie rzucacie tego po chwili, to serdecznie zapraszam. Chce od razu powiedzieć, ze będę widzieć obok siebie osoby, z którymi wiem, ze dam radę współpracować, ale tez z takimi, które maja głowę pełna pomysłów! No i oczywiście miło jakby był ktoś to ogarnie ta wszystko od strony graficznej i htmlowej Przepraszam, ze to musi sie dziać tutaj. Jednak mam nadzieje, ze damy radę!\nWitam wszystkich jeszcze w długi piękny weekend Wczoraj, odnośnie rekrutacji nowej ekipy zapomniałam całkowicie podać termin zgłaszania się, a mianowicie tydzień, niech będzie od dzisiaj. Czyli do 10.05 a już w dzień następny poznacie nowych członków ekipy! Nie ma żadnego dziwnego formularza, o to się nie martwcie, jeśli czujecie się na siłach to śmiało można wysłać do mnie wiadomość. Od wczoraj zgłosiło mi się już kilka wspaniałych osób za co niezmiernie dziękuję bo widzę, że chcecie by to miejsce nadal istniało! <3\nWysłany: 2015-05-16, 00:36\nWysłany: 2015-05-26, 14:01\nWysłany: 2015-05-27, 15:54\nWysłany: 2015-06-08, 18:51\nWysłany: 2015-06-24, 12:25\nWysłany: 2015-06-29, 19:26\nWysłany: 2015-07-06, 18:13


Hotele z basenem — The Entrance\nThe Entrance — hotele (z basenem)\nHotele z basenem - The Entrance\nThe Entrance — hotele z basenem\nJeśli The Entrance to nadmorskie miasto, w którym chcesz znaleźć hotel z basenem — chętnie Ci pomożemy. Niezależnie od tego, jakie masz plany na podróż, pomożemy Ci znaleźć świetny hotel w mieście takim jak The Entrance. Z pewnością spędzisz tam miło czas i docenisz okazje do zakupów, restauracje oraz plaże. Czy chcesz zobaczyć okoliczne atrakcje, zanim wrócisz do swojego hotelu, by wylegiwać się lub popływać w basenie? Miejsce karmienia pelikanów i Entrance Beach (The Entrance) to miejsca, dla których warto na chwilę zamienić kostium kąpielowy na wygodne ubranie.\nJakie są najlepsze hotele z basenem, które można znaleźć w miejscu takim jak The Entrance?\nDowiedz się, które hotele z basenem w miejscu takim jak The Entrance nasi klienci lubią najbardziej:\n• Basen odkryty • Basen dla dzieci • 2 restauracje • Ogród • Centralna lokalizacja\nLuksusowy apartament typu Lakeside - Waterfront Penthouse Apartment z ekspansywnym tarasem na dachu\nApartament o dogodnym położeniu — nad jeziorem — w mieście The Entrance. Pobyt uprzyjemnią kuchnia i balkon\n• Basen • Taras • Wanna spa • Bezpłatne Wi-Fi w pokoju • Sklepy w pobliżu\n• Basen odkryty • Basen dla dzieci • Wanna spa • Centrum fitness • Centralna lokalizacja\nMotel (gwiazdki: 3 gwiazdki) — Plaża w zatoce Toowoon w pobliżu\n• Basen odkryty • 2 wanny spa • Ogród • Bezpłatne Wi-Fi • Możliwość dojścia wszędzie pieszo\nOto kilka propozycji atrakcji, które możesz zobaczyć w miejscu takim jak The Entrance:


O nas ... - Emeryci - Emeryci\nOddział Rejonowy Polskiego Związku Emerytów Rencistów i Inwalidów w Michałowicach\nPolski Związek Emerytów, Rencistów i Inwalidów jest organizacją pozarządową, dobrowolną, samodzielną, neutralną pod względem politycznym, wyznaniowym, etnicznym i rasowym, działającą na podstawie przepisów ustawy Prawo o Stowarzyszeniach oraz Statutu i posiada osobowość prawną.\nOddział Rejonowy Polskiego Związku Emerytów Rencistów i Inwalidów w Michałowicach został powołany przez Oddział Okręgowy w Warszawie w marcu 2015 r., a swoją działalność rozpoczął w czerwcu 2015 roku. Terenem działalności są granice administracyjne Gminy Michałowice.\nDziałalność OR i Kół Terenowych oparta jest przede wszystkim na pracy społecznej ogółu naszych członków.\nZarząd Oddziału Rejonowego ma swoją siedzibę w Michałowicach przy ul. Raszyńskiej 34 w pokoju 104 na I piętrze. Członkowie Zarządu OR pełnią dyżury w środy, w godzinach 12.00-14.00. W skład Zarządu Oddziału Rejonowego wchodzą przedstawiciele wszystkich Kół Terenowych.\nDziałalność OR i Kół Terenowych oparta jest przede wszystkim na pracy społecznej ogółu naszych członków. Zarząd Oddziału Rejonowego ma swoją siedzibę w Michałowicach przy ul. Raszyńskiej 34 w pokoju 104 na I piętrze. Członkowie Zarządu OR pełnią dyżury w środy, w godzinach 12.00 - 14.00. W skład Zarządu Oddziału Rejonowego wchodzą przedstawiciele wszystkich Kół Terenowych.


Ignaszak Auto Salony - SUV Coupe Volkswagena\nHome > Aktualności > ID.5 to pierwszy elektryczny SUV Coupe Volkswagena\nID.5 to pierwszy elektryczny SUV Coupe Volkswagena\nID.5 to pierwszy elektryczny SUV Coupe Volkswagena skonstruowany na platformie podłogowej MEB\nW pełni elektryczny ID.5\nVolkswagen ID.5 posiada matrycowe reflektory IQ.Light, które zapewniają inteligentne sterowanie światłami drogowymi. Listwa świetlna zwęża się ku logo VW, połączono ją z trzema podświetlanymi elementami o strukturze plastra miodu zarówno po stronie kierowcy, jak i pasażera.\nNowa płyta podłogowa MEB\nPłyta podłogowa modeli ID. – będąca efektem zastosowania modułowej platformy do budowy samochodów elektrycznych (MEB) – jest niepowtarzalną konstrukcją Volkswagena, a jednocześnie dowodem zdecydowania z jakim marka wkracza na drogę elektromobilności.\nID.Software 3.0 to najnowsze oprogramowanie, które stosuje Volkswagen\nW ID.5 Volkswagen zaaplikował nowe oprogramowanie ID.Software 3.0 pozwalające m.in. na ładowanie akumulatorów prądem o większej mocy (na stacji szybkiego ładowania standardowo moc może wynieść do 135 kW). Lepszy soft to także korzystanie z informacji zgromadzonych w chmurze (dane do nawigacji czy zdalna aktualizacja w trybie OTA). ID.Software 3.0 poprawi również działanie systemu naturalnego sterowania głosem (Cześć ID.).\nBagażnik jest wyjątkowo pojemny i nie mniej praktyczny. Jego objętość to 549 l, jest głęboki, ma haczyki na zakupy, siatkę do mocowania przedmiotów na podłodze, podwójne dno, a także siatkę oddzielającą przestrzeń pasażerską od bagażowej.\nDynamiczna i bezpieczna podróż\nElektryczny napęd 4x4 korzysta ze zmyślnego systemu sterowania. To komputer decyduje w jakich proporcjach rozdzielić dostępne niutonometry momentu obrotowego pomiędzy silniki. Przy czym nowy elektryczny ID.5 w wielu sytuacjach ma zachowywać się jak samochód tylnonapędowy. Przednia jednostka wkroczy do akcji dopiero gdy kierowca zechce zakosztować sportowej jazdy lub gdy jest potrzebna lepsza trakcja.\nMarka audi volkswagen skoda seat jeep subaru nissan mini test mazda mitsubishi chevrolet fiat peugeot citroen Renault hyundai opel mercedes-benz porsche ford bmw kia toyota Model Status Nowy Używany\nRocznik od 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022\nRocznik do 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022\nRodzaj Paliwa diesel electric hybrid benzyna


Jednym z takich rozwiąza\nDodane: 05-09-2019 16:20\nń jest fotowoltaika. W dużym skrócie fotowoltaika to inaczej panele fotowoltaiczne, które dzięki swojej niezwykłej konstrukcji zmieniają energię z promieniowania słonecznego na energię elektryczną.\nCzy solary się opłacajaPanele słoneczne i fotowoltaika. Z czym się to je?Wytwarzanie prądu z energii słonecznejOto 10 Powodów Dla Których Powinieneś Pomyśleć O Tym Jak Mieć Saunę w OgrodzieOto 6 Powodów Dla Których Powinieneś Pomyśleć O Tym Jak Kupić BramęWpis o energii ze słońcaBania ruska do kąpieli nawet zimąCo musisz wiedzieć o klimieMaty na podczerwień - z czym to się je?Sauny z drewna w ogrodzie. Zainspiruj sięWybieramy klimę do domuSłoneczna energia z paneli słonecznychKwestia ogrodzenia- jak bardzo jest ważne?Ogrzewanie podczerwieniąNowy trend na ogrodowy relaks?Relaks w przydomowej, ogrodowej saunieMontaż i eksploatacja pomp ciepłaNowy trend na ogrodowy relaks?Krótko o saunie w ogrodzieNowy wątek jak dostać dotację na fotowoltaikę?Fakty o fotowoltaice. Krótki wpisEkologiczna energia bez smogu? Panele słoneczneZobacz te 7 ciekawostek o tym jak Kupić Bramę w prosty sposóbPILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz dostać dotację na fotowoltaikęPILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz dostać dotację na fotowoltaikęCzy lepiej cyklinować parkiet w dzień czy w nocy?Czemu warto mieć ogrodzenieCzy Rozpoznajesz Te 5 Czynników, Które Nie Pozwolą Ci cyklinować parkiet?Energia ze słońca!Ogrzewanie na podczerwień


Pierwszą rzeczą, którą osoba chcąca podjąć naukę powinna zrobić, jest aplikacja o Provisional Driving Licence. Forma D1 jest dostępna na każdej poczcie.\nW momencie uzyskania Provisional Driving Licence, można podjąć naukę praktyczną w samochodzie.\nWszelkie informacje dotyczące testu teoretycznego wraz z tłumaczeniem testów teoretycznych znajdziesz w serwisie Emano.\nNastępnym krokiem będzie test praktyczny. Test praktyczny trwa od 35 do 45 minut. Na początku jest sprawdzenie wzroku. Musisz przeczytać numery rejestracyjne z odległości 20.5 metra. Następnie 2 pytania z zakresu wiedzy o samochodzie. Na teście praktycznym można mieć 15 małych błędów, ale jeśli masz choć jeden poważny lub niebezpieczny, nie zdałeś.\nTest praktyczny obejmuje grupę rozmaitych dróg. Na przykład teren zabudowany, droga ekspresowa. Na teście należy także zrobić jeden manewr z pięciu i około 10 minut niezależnej jazdy, czyli kierowanie się po znakach lub egzaminator pokaże mapkę i należy się nią kierować.


Mamy pierwszą wskazówkę na temat fabuły w Game of Thrones: A Telltale Games Series - PPE.pl\nStrona głównaAktualnościMamy pierwszą wskazówkę na temat fabuły w Game of Thrones: A Telltale Games Series\nDaniel Stroński 29.08.2014 19:15\nW marcu dostaliśmy informację, że gra nie będzie prequelem. Pół roku później Telltale wrzuca takiego tweeta:\nJest to cytat z ostatniej powieści Martina, Tańca ze Smokami. Jeśli widzieliście sam serial, ta wskazówka nic Wam nie powie. Osobom, które są na bieżąco z książkami... też nic. Przynajmniej według internetowych baz danych. Poświęcona uniwersum wiki przedstawia Forresterów jako zaprzysiężony Gloverom ród na Północy, w okolicy Deepwood Motte.\nMacie jakieś pomysły? Rozwiążmy razem tę zagadkę. Pamiętajcie tylko o tagach\nWciąż nie podano daty premiery.\nTagi: Game of Thrones: A Telltale Games Series playstation 3 Telltale Games\nTelltale Games potwierdza drugi sezon Game of Thrones....\nTelltale Games przypomina o ostatnim odcinku Game of...\nGame of Thrones: A Telltale Games Series zostanie...


Aby zredukować ciśnienie gazu w akumulatorze, należy przyrząd ładujący założyć na zawór gazowy akumulatora i otworzyć zawór spustowy F obracając jego śrube w lewo dopóty, dopóki ciśnienie nie obniży się do wymaganego. Przy ładowaniu akumulatora wykonuje się czynności wymienione przy badaniu ciśnienia gazu bądź jego redukowaniu oraz dalsze następujące czynności: 1) wąż do napełniania K z...\nZamiast wielosekcyjnej pompy wtryskowej, rzędowej lub walcowej, zastosować można zespól w postaci jednosekcyjnej pompy wtryskowej, współpracującej z rozdzielaczem kierującym odmierzone już dawki oleju napędowego przez oddzielne przewody wysokiego ciśnienia do poszczególnych wtryskiwaczy. Pozwala to znacznie zmniejszyć liczbę dokładnie obrabianych części, uprościć układ i ograniczyć ciężar urządzenia wtry...\nZależnie od ustawienia śruby regulacyjnej, dławiącej przepływ oleju z jednej strony tłoka urządzenia opóźniajacego na drugą, popychacz otwiera zawór powietrza (wlotowy lub wylotowy) po upływie 0,5. . .20 sekund od chwili przekręcenia dźwigni sterującej. Zawór stabilizacyjny zawiera dwa zawory powietrza wlotowy i wylotowy — zamykane samoczynnie przez sprężyny. Wskutek zmiany wysokości nadwozia względem jezd...\nZawór stabilizacyjny zawiera dwa zawory powietrza — wlotowy i wylotowy — zamykane samoczynnie przez sprężyny. Dzięki zastosowaniu cięgła ze sprężyna śrubową, szybkie zmiany wysokości nadwozia nad jezdnią nie powodują ruchów wahadłowych dźwigni sterującej, która może się przekręcać jedynie w sposób kontrolowany przez hydrauliczne urządzenie opóźniające. Obok omówionych, w praktyce spotyka się roz...


Podręczniki / Literatura / Przeglądy Nissan Quest V42 części używane. Zadzwoń 703 500 202\nPodręczniki / Literatura / Przeglądy Nissan Quest V42\nSprzedawcy części samochodowych Nissan Quest pokazują tutaj ofertę sprzedaży części używanych o nazwie Podręczniki / Literatura / Przeglądy. Tanie części samochodowe wg działu Akcesoria. Ta część samochodowa została umieszczona w portalu ogłoszenia części używanych w dniu 2018-01-23 i jest to oferta aktualna aż do dnia dzisiejszego czyli 2018-02-24 - numer oferty 31303831. Część używana Podręczniki / Literatura / Przeglądy do Nissan Quest V42 jest wystawione do sprzedania. Oferent tych pięknych części ma 6 sztuk tych części samochodowych. Cena Podręczniki / Literatura / Przeglądy Nissan Quest V42 1.8 2004 van (minibus). Tanio Podręczniki / Literatura / Przeglądy Nissan Quest V42 1.8 2004 van (minibus). Samochód ten posiada pojemność silnika 1.8 i jeździ już po autostradach i drogach miejsko-wiejskich od roku 2004. Nadwozie w tym samochodziku to van (minibus) i pojazd ten wyjeżdża z fabryki Nissan. Ten model Quest dostępny jest w wersjach V40, V40 FL, V41, V41 FL, V42, V42 FL, RE52.\nKupiłem na złomowisku samochodowym podręczniki / literatura / przeglądy . Teraz sam naprawię swoje najładniejsze Nissan Quest wersja V42. Wszyscy mówią, że to jest niezawodny samochód w końcu Nissan Quest. Wszyscy teraz chcą taki samochód za w dobrej cenie. Ludzie mówią, że Nissan Quest to najlepsze auto w swojej klasie i przyzwoicie zachowuje się na drodze, test na torze był ok. Nie wiem, co najczęściej się psuje w Nissan Quest bo mnie to nie interesuje. Słyszałem że najmniej awaryjnym samochodem jest Nissan Quest. Ale ja z tego auta nie jestem zadowolony. Pojechałem na giełdę części używanych w Poznaniu po podręczniki / literatura / przeglądy do Quest. Nie szukałem daleko części miała stacja demontażu pojazdów Śrem. Duży auto złom samochodowy z magazynem na którym są części używane do większości aut. Byłem w szoku że znalazłem u nich podręczniki / literatura / przeglądy. Nie wiem czy podręczniki / literatura / przeglądy pasuje z anglika ale kupiłem bo było tanio Giełda części używanych Słomczyn ceny części nie wiem jakie są bo ja kupuję na aukcjach. Moto2.pl znalazł dla mnie podręczniki / literatura / przeglądy poszukiwania za darmo. To taka internetowa giełda części używanych z dużą ilością firm. Szukałem całego przodu do auta więc wpisałem na tej stronie i wszystko dostałem na jednym szrocie.\nMój najdroższy kumpel wziął mnie na wędke jechaliśmy autem ale niestety uszkodził mój niezastąpiony samochód Nissan Quest. Musiałem poszukać podręczniki / literatura / przeglądy. Byłem zdezorientowany a wiedziałem że muszę znaleźć na moto2 Nissan Quest. Czuję wielką moc gdy mogę naprawić samemu podręczniki / literatura / przeglądy w Nissan Quest. Rzadko spotyka się taką usterkę ale to chyba przez małe używanie auta. Gdy wieczorem będę wracał postaram się nie popsuć podręczniki / literatura / przeglądy do Nissan Quest. Wiedziałem że aby znaleźć tanio części najlepiej poszukać na szrocie i kupić podręczniki / literatura / przeglądy. Zrobiłem lepsze zakupy niż żona. W okolicznym szrocie koło Śrem. Doznałem szoku gdy zobaczyłem ile jest podręczniki / literatura / przeglądy. Zobaczyłem koło magazynu jeszcze całe nie rozmontowane Nissan Quest na części.\ntanio Podręczniki / Literatura / Przeglądy Nissan Quest V42


Home » Katalog produktów » Obróbka drewna » Gąbki\nGąbka ścierna - kostka niebieska\nGąbka-kostka do szlifowania ręcznego. Czyści, szlifuje i matuje różnorodne materiały: metal, drewno, farby, tworzywa sztuczne, gumę. Polecany głównie do materiałów drewnopochodnych - MDF, fornirów, itp.\nGąbka ścierna - klocek szary\nGąbka-kostka do szlifowania ręcznego. Czyści, szlifuje i matuje różnorodne materiały: metal, drewno, farby, tworzywa sztuczne, gumę. Polecana głównie do szlifowania lakierów i podkładów, do obróbki międzyoperacyjnej i wykańczającej.\nGąbka dwustronna - pad niebieska\nGąbka dwustronna - pad szara\nGąbka dwustronna do szlifowania ręcznego. Szlifuje i matuje różnorodne materiały: metal, drewno, farby, tworzywa sztuczne, gumę. Polecany głównie do szlifowania lakierów i podkładów oraz materiałów drewnopochodnych - MDF, HDF...\nMata ścierna - jednostronna\nElastyczna i wytrzymała struktura pozwala na idealne dopasowanie się do kształtu obrabianego przedmiotu. Szczególnie przydatna przy szlifowaniu skomplikowanych profili i miejsc trudno dostępnych.


Co oznaczają zaczerwienienia na nadgarstkach i szyi? - luxuryartcinema.pl\nKontakt skóry z biżuterią wykonaną z nieszlachetnych metali u znacznej części osób skutkuje pojawieniem się zaczerwienienia, pokrzywki, egzemy, wystąpieniem uczucia pieczenia lub świądu. O czym świadczą niepokojące zmiany dermatologiczne?\nJeśli któraś z wyżej wymienionych dolegliwości dotyka także Ciebie, to możesz mieć niemal stuprocentową pewność, że jesteś w licznej grupie osób uczulonych na nikiel. Nikiel jest metalem o srebrzystej barwie i wysokiej odporności na zarysowania, uszkodzenia mechaniczne i korozję. Ze względu na swoje właściwości, większość przedmiotów ze stali nierdzewnej pokryta jest powłoką niklową. Aby mieć pewność, że popularny alergen uczula także Ciebie, konieczne jest wykonanie specjalistycznych testów. Bagatelizowanie sygnałów ostrzegawczych wysyłanych przez organizm i brak działania mogą mieć opłakane skutki, takie jak rozwój ostrego zapalenia skóry lub nawet wystąpienie wstrząsu anafilaktycznego.\nAby pozbyć się nieestetycznych i dokuczliwych symptomów alergii, konieczne jest pożegnanie się ze wszystkimi tanimi świecidełkami. Warto również przyjrzeć się bliżej swojej garderobie – guziki, zamki błyskawiczne i metalowe elementy również mogą działać na skórę drażniąco. Drobne krostki znikną z okolicy pępka, kiedy pokryjesz guziki spodni cienką warstwą przezroczystego lakieru. Ponadto, prace kuchenne należy wykonywać w rękawiczkach, a wszystkie garnki i sztućce wymienić na modele oznaczone symbolem 18/0. Kolejnym etapem walki o zdrową skórę jest miejscowe stosowanie maści barierowych. Na stronie alergiananikiel.pl znajdziesz nowoczesne kosmeceutyki tworzące na skórze ochronny film, który jest dla szkodliwych jonów barierą nie do przejścia.\nTags: alergia na nikiel, krem na alergie niklową, uczulenie na nikiel\nPrevious Post Czy wiesz, jak wykonać rozliczenie podatku z Niemiec?\nNext Post Zalety korzystania ze sklepów internetowych


Strona:PL Karol May - Skarb w Srebrnem Jeziorze 01.djvu/070 - Wikiźródła, wolna biblioteka\nStrona:PL Karol May - Skarb w Srebrnem Jeziorze 01.djvu/070\nSteamer minął już Ozark, Fort Smith i Van Buren i zbliżał się teraz do miejsca, gdzie łożysko Arkanzas robi wyraźne zagięcie ku północy. Kapitan ogłosił, że około drugiej po północy dopłyną do portu Gibson. Aby mieć dość sił, większość podróżnych położyła się wcześnie spać, bo można było się spodziewać, że w porcie Gibson trzeba będzie czuwać do rana. Pokład opróżnił się, a również w salonie pozostało zaledwie kilka osób. W przytykającej palarni siedzieli Old Firehand,