Replika Audemars Piguet 26522OR Zegarek - Witryna z najlepszymi informacjami na temat repliki zegarków\nTag: Replika Audemars Piguet 26522OR Zegarek\nReplika Audemars Piguet Royal Oak Tourbillon 26522OR Wyjątkowo Cienki Zegarek W Kolorze Różowego Złota\nPosted on 21 października 2020 | By watchesguide\nDzisiaj omówię z wami zegarek tourbillon, a tourbillon jest naprawdę niezwykłym zegarkiem. Gdy pomyślisz, że skomplikowany zegarek Cię zszokował, zegarek Tourbillon przyniesie Ci bardziej szokujące efekty wizualne. Obrót tourbillon może sprawić, że będziesz odczuwać upływ czasu co minutę i co sekundę. System konstrukcji tourbillon powinien być skomplikowany, ale wydaje się tak przejrzysty i zorganizowany w gotowym zegarku, że musisz zostać pokonany. Dziś więc w tym artykule podzielimy się z Tobą zegarem Audemars Piguet Royal Oak Tourbillon 26522OR, dzięki czemu poczujesz urok zaawansowanego repliki zegarka Tourbillon.\nŚrednica tego zegarka repliki Audemars Piguet Royal Oak Tourbillon 26522OR wynosi 41 mm, a rozmiar jest dokładnie taki sam jak oryginał. Obudowa wykonana jest ze stali nierdzewnej. Ośmiokątna ramka jest wypolerowana i gładko wypolerowana. Ramka jest szczotkowana, a szczotkowane linie są bardzo delikatne. Po zabiegu galwanizacji w kolorze różowego złota 18K, kolor jest nie tylko jasny, ale również nie jest łatwy do wyblaknięcia, nie trzeba się martwić przebarwieniami w ciągu trzech do pięciu lat. Lustro zegarka jest wykonane ze szkła szafirowego pokrytego folią przeciwodblaskową. Tekstura jest przezroczysta i bezbłędna, dzięki czemu można łatwo docenić wszystkie szczegóły na tarczy.\nKlasyczny wzór Audemars Piguet „Grande Tapisserie” na tarczy ciemnoniebieskiego oceanu kontrastuje z zapiekanką, która jest bardzo charakterystyczna i odtwarza ekskluzywne piękno luksusowych zegarków sportowych. Różowozłoty metalowy znacznik godzin w kształcie sztabki ściśle przylega do tarczy. Jest prosty i czysty, a na pierwszy rzut oka widać czas. Ręce są zaprojektowane dwoma długimi rękami, a wskazówki godzinowe i minutowe są również wykonane z różowego złota. Cały zegarek skupia się na oknie tourbillon o godzinie 6. Zarówno rubinowy stabilizator, jak i metalowa konstrukcja przekładni pokazują mechaniczne piękno.\nPrawdziwy ruch tourbillon tego zegarka repliki Audemars Piguet o szóstej w pełni demonstruje doskonały proces szlifowania, w tym dużą liczbę wypolerowanych wewnętrznych kątów i faz. Patrzenie bezpośrednio na ruch tourbillon z tarczy jest bardzo piękne! Korona przyjmuje sześciokątny kształt, który jest bardzo odpowiedni dla ośmiokątnej obudowy. Narożniki korony są bardzo starannie wypolerowane, a krzywizna jest również dobrze kontrolowana. Napis Audemars Piguet na górze jest bardzo podobny do oryginalnego.\nSpód tego repliki zegarka Audemars Piguet 26522OR ma przezroczysty design. Przez szafirowe lustro widać, że warstwa sklejki przetworzona przez falistość genewską jest bardzo drobiazgowa, podkreślając nakładanie się zaawansowanych zegarków. Jest wyposażony w samodzielnie opracowany ręczny mechanizm nawijania Cal.2924 tourbillon, z rezerwą mocy wynoszącą 80 godzin, dokładnym i stabilnym czasem podróży oraz doskonałą wydajnością.\nPasek wykonany jest ze stali nierdzewnej z różowym złotem, cała obudowa jest mocna, wykwintny proces ciągnienia nie traci autentyczności, linie są wyraźne i gładkie, a odstępy są zgodne z oryginalnymi. Wewnętrzne szczotkowanie składanej klamry podwójnego prasowania jest bardzo delikatne, krawędzie są wygładzane przez fazowanie, a wnętrze zapięcia składanego to piaskowane pismo ręczne jak oryginał.\nZegarek Touremillon Audemars Piguet Royal Oak z serii 26522OR oparty jest na klasycznym kształcie, unikatowej wielkiej kraciastej dekoracji „Grande Tapisserie” w kształcie muszli oraz tourbillon, który pokazuje mechaniczne piękno. U ich podstaw leży niezrównany luksus. Ten wysokiej jakości replikowany zegarek Audemars Piguet wykazuje bardzo wysoki poziom imitacji. Zarówno wygląd, jak i wewnętrzne wykonanie tourbillon są idealne i skrupulatne. W połączeniu z preferencyjną ceną jest to niewątpliwie bardzo opłacalny wybór.


Dokąd One Wszystkie Zmierzają - Fundacja SCP\nOpowieści » Dokąd One Wszystkie Zmierzają\nNotatka autora: Uważam, że najlepiej jest słuchać tego podczas czytania. -Sal\nKontekst: Wielka masa, mająca około 3 kilometry średnicy, zlokalizowana 436200 kilometrów od powierzchni Ziemi została odkryta przez astronomów Fundacji. Orbituje ona wokół Ziemi, dokładnie za Księżycem, co powoduje że nie jest widoczna przez Ziemskie teleskopy.\nObserwacja masy jest trudna, jednak naukowcy ustalili, że jest ona zrobiona z kilku milionów części składowych, poruszających się niezależnie od siebie. Ze względu na wolność poruszania się tych części wysunięta została teoria, iż masa ta nie została uformowana siłami grawitacji.\nTeleskop Kosmiczny Fundacji 23 Alfa został wystrzelony w celu dalszej obserwacji masy. Dr ████████ w oparciu o obserwacje teleskopu napisał poniższy raport:\nTeleskop Kosmiczny 23 Alfa został wystrzelony o godzinie 09:15:31. Dotarł do celu o 22:23:04, gdzie następnie zaczął orbitować wokół Księżyca. Dotarł na przeciwną stronę w 23 minuty, po czym skupił się na punkcie. To co przez niego zobaczyliśmy było zadziwiające.\nBalony. Tysiące, nie, miliony. Większość miała typowo owalny kształt, ale zdarzały się i oryginalne, takie jak z Disneylandu z uszami Myszki Miki, albo takie które można kupić w aptekach, uformowane w słowa. Wszystkie się tam unosiły, ruszały rytmicznie. Tańczyły.\nPatrzyliśmy na nie chwilę. To było kojące. Sposób, w który się łączyły. Ich ruchy wydawały się być takie wesołe, szczęśliwe. Tańczyły, jeden obok drugiego, ich linki czasami się dotykały, jakby trzymały się za ręce. To było piękne.\nJeden z moich naukowców jakoś po 24 minutach nagle podskoczył i wskazał jeden z balonów, który właśnie się pokazał. Był zielony i podłużny, z napisem na zamówienie. Było na nim napisane "Wszystkiego Najlepszego, ███████ ██████". To imię i nazwisko mojego naukowca. Powiedział mi, że na jego ósme urodziny jego mama zamówiła dla niego 100 zielonych balonów z właśnie takim napisem.\nPo oglądaniu tańca balonów przez kolejne 30 minut doszedłem do wniosku, że one nie pojawiły się za Księżycem ot tak. Pamiętam, jak byłem mały i kolorowy, różowy balon wyślizgnął mi się z dłoni. Patrzyłem jak odlatywał w atmosferę i zastanawiałem się gdzie dotrze. Myślę, że właśnie się dowiedzieliśmy.\nwersja strony: 5, ostatnia edycja: 14 May 2018 01:08


Lampa sufitowa Żyrandol GALAXY GX 3 1254 Jupiter. Seria nowoczesnych lamp Galaxy charakteryzująca się pięknymi materiałowymi abażurami w kształcie ściętych stożków w kolorze grafitowym. Konstrukcja lamp natomiast wykonana jest z metalu w kolorze chromu.\nAutor Olek dnia 30/10/2020 Galaxy 1254 Jupiter ➣ Żyrandol Nowoczesny\nSuper jakość. Elegancki żyrandol.


XIX Jurajska Wiosna Farmaceutów\nCzęstochowska Okręgowa Izba Aptekarska zaprasza na XIX konferencję naukową z cyklu "Jurajska Wiosna Farmaceutów". TYm razem odbędzie się ona w ośrodku w Morsku w dniach 14-16 czerwca 2019.\nOd dnia 13 maja rozpoczynamy rejestrację uczestników pod numerem tel. 516 485 770. Więcej informacji w załączonym zaproszeniu.\nCzytaj dalej wpis XIX Jurajska Wiosna Farmaceutów\nInformacja o pracy biura izby.\nInformujemy, że w dniu 2.05.2019 (czwartek) biuro izby będzie nieczynne.\nCzytaj dalej wpis Informacja o pracy biura izby.\nOpracowanie projektowanych zmian na listach leków refundowanych\nFirma DATUM sc przygotowała opracowanie propozycji zmian na listach leków refundowanych. Dostępne są pod adresem: http://datum.pl/news.aspx\nCzytaj dalej wpis Opracowanie projektowanych zmian na listach leków refundowanych\nNowelizacja rozporządzenia ws. recept przedłuża ważność starych wzorów\nUkazał się Dziennik Ustaw zawierajacy nowelizację rozporządzenia w sprawie recept. Jedyną zmianą jest przedłużenie ważności dotychczasowych wzorów recept o kolejne 12 miesięcy: http://dziennikustaw.gov.pl/DU/2019/718\nCzytaj dalej wpis Nowelizacja rozporządzenia ws. recept przedłuża ważność starych wzorów\nIII edycja Programu Staży dla farmaceutów w Hiszpanii\nNIA informuje o uruchomieniu kilejnej edycji staży dla farmaceutów w Hiszpanii. Więcej informacji znajduje się pod adresem: https://www.nia.org.pl/2019/04/16/ruszyla-rekrutacja-do-iii-edycji-progr...\nCzytaj dalej wpis III edycja Programu Staży dla farmaceutów w Hiszpanii\nMinisterstwo Zdrowia w sprawie tytułu zawodowego osoby wystawiającej receptę\nPrzedstawiamy korespondencję w sprawie wymogu zamieszczania tytułu zawodowego osoby uprawnionej do wystawiania recepty. Ministerstwo Zdrowia przypomina, iż farmaceuta realizujący receptę ma prawo (ale nie obowiązek!) uzupełnić brakujące oznaczenie tytułu zawodowego.\nCzytaj dalej wpis Ministerstwo Zdrowia w sprawie tytułu zawodowego osoby wystawiającej receptę\nNagrody im. dra Władysława Biegańskiego.\nPrzez : Anonim\nNiezmiernie miło nam zakomunikować, że w tym roku nagrodę im. Władysława Biegańskiego I stopnia otrzymała Pani magister farmacji Krystyna Puszczyńska, przewodnicząca Okręgowego Sądu Aptekarskiego. Wśród wyróżnionych znalazła się Pani magister Teresa Huber, Rzecznik Odpowiedzialności Zawodowej naszej izby.\nCzytaj dalej wpis Nagrody im. dra Władysława Biegańskiego.\nWielkopolska Okręgowa Izba Aptekarska informuje o wydawanym przez Izbę kwartalniku "Farmacja Wielkopolska". Czasopismo dostępne jest w wersji elektronicznej. Wiecej informacji na ten temat znajduje się na stronie: https://www.woia.pl/news/0/4/\nCzytaj dalej wpis "Farmacja Wielkopolska"\nKampania wizerunkowa „Po pierwsze farmaceuta”\nCzytaj dalej wpis Kampania wizerunkowa „Po pierwsze farmaceuta”\nMinisterstwo Zdrowia na temat kwalifikacji zawodowych na recepcie\nMinisterstwo Zdrowia przesłało do Naczelnej Izby Aptekarskiej pismo w sprawie obowiązku zamieszczania na recepcie kwalifikacji osoby wystawiającej receptę. Dyrektor departamentu e-zdrowia pani Agnieszka Kister tłumaczy w tym piśmie zasadność obowiązujących aktualnie przepisów.\nCzytaj dalej wpis Ministerstwo Zdrowia na temat kwalifikacji zawodowych na recepcie


Gaius - Page 5\nRe: Gaius [odnośnik] 11.10.21 20:10\no moje bezpieczeństwo proszę się nie obawiać. Radzę sobie, tak jak wspomniałem przy naszym ostatnim spotkaniu. Jeśli nie jesteśmy w stanie dojść do porozumienia w sprawie spotkania, tak życzę Panu wiele spokoju i zdrowia, przyjmując odmowę.\nMoje dzieci nie żyją. Kontakt z nimi przez wzgląd na tę kwestię będzie utrudniony.\nZapewne w końcu się zobaczymy. Wszystkie drogi prowadzą do Rzymu.\nRe: Gaius [odnośnik] 14.10.21 21:05\nSzanowny Panie Sallow,\nJuż na wstępie pozwoli Pan, że podziękuję za tak hojnie okazaną szczodrość. Cieszy mnie zainteresowanie oraz troska o dobro społeczeństwa, jakie przebijają się przez Pańskie słowa. Wszelkie inicjatywy przeze mnie podejmowane u swego podłoża mają nic innego jak właśnie dbałość o rozwój świadomości oraz edukację czarodziejskiej wspólnoty. Obaj — lepiej niż inni — doskonale zdajemy sobie sprawę z faktu, iż im lepiej wykształcony naród, tym możliwości manipulacji i zakłamania drastycznie spada.\nMinisterstwo oraz lordowie Shropshire mają na pewno własne plany co do rozporządzanej przez nich finansjery, bym jeszcze i ja zamierzał nadszargać ich dobrą wolę. Pałac zaś nie raz już gościł naukowe spotkania, stąd opiekunowie okazali się być tak uprzejmi i udostępnili to malownicze miejsce łaknącym wiedzy.\nDziękuję za Pańską troskę o moją renomę. Proszę jednak się nie obawiać — obcuję z mediami od najmłodszych, zawodowych lat, a moja współpraca z Horyzontami Zaklęć sięga czasów stażu. Co zaś tyczy się Pańskich wątpliwości — czytał Pan moją książkę, rozumie Pan doskonale proces badawczy, który zaszedł, jak i treści w niej zawarte. Zna Pan również argumentację idącą za przedstawionymi weń tezami. Co do przekonania czy są one prawdziwe — zostawiam to do oceny czytelniczej. Zapewniam jednak, iż skrupulatność owej pozycji była mą główną doktryną.\nSympozjum jest miejscem dyskusji na tematy naukowe, a więc faktów podpartych badaniami specjalistów. Proszę więc się nie obawiać — kłamstwa nie ujrzą tam światła dziennego.\nRe: Gaius [odnośnik] 14.10.21 22:08\nSzanowny Panie Sallow!\nSkładam najlepsze życzenia z okazji Nowego Roku.\nMam nadzieję, że początek 1958 był dla Pana pomyślny, nowe serce pomogło w pełni odczuć całe spektrum emocji, a lepszy język spisał się na medal.\nProszę więc przyjąć ten spóźniony prezent. Liczę, iż będzie Pan nim zachwycony. Podobno świetnie można nim ozdobić świąteczne drzewko lub też ulubione miejsce w domu.\ndo listu została dołączona pięknie ozdobiona granatowym papierem paczka z ogromną złotą kokardą. Wewnątrz, zawinięte w stare przebarwione płótno, znajdowały się ludzkie jelita.\nRe: Gaius [odnośnik] 14.10.21 23:19\nPrzeczytaj 06 III 1958\nNajukochańszy Synku, bardzo dziękuję Ci za przekazany pergamin. Zrobię z niego naprawdę dobry użytek, choć Twój Pan Ojciec zwrócił mi ostatnio uwagę, że nie powinnam pisać na sprezentowanym pergaminie czerwienią. Podobno znacznie lepiej prezentuje się klasyczny tusz. Postanowiłam, że i tym razem go usłucham, choć czerwień to ostatnio mój ulubiony kolor do spisywania myśli.\nWielokrotnie prosiłam o podobną przysługę Solasa, ale chyba skarżyłam Ci się w poprzednim liście, że listy od niego wracają odpieczętowane, ale bez innego znaku na to, że żyje. Martwię się o niego, Synku. Cieszy mnie tylko, że nie jest za granicą sam. Rozmawiałam ostatnio o nim z Twoim Panem Ojcem. Choć musisz pewnie wyobrażać sobie, że trudno się rozmawia z kimś, kto zawsze pragnął schować się za murem milczenia. Nie sądzisz może, że Twój brat poszedł w ojcowskie ślady?\nMój mąż, a Twój Pan Ojciec mawia zresztą ostatnio, że my — ja i Ty, najdroższy Corneliusie, słodyczy mych starczych lat, najjaśniejsza iskro ogrzewająca mój żywot — jesteśmy do siebie bardzo podobni. Przedstawiłam mu pomysł odwiedzin Chelsea. Zachwalasz to miejsce gorąco, a i ja spokojniejsza byłabym, mogąc widzieć, jak Ci się wiedzie. Pan Ojciec zgodził się na moje odwiedziny, obiecał nawet wyprawić mnie w naszym najlepszym powozie. Sam niestety do mnie nie dołączy, w Sallow Manor i Shropshire trzymają go sprawy daleko ponad nasze zrozumienie. Musisz mu wybaczyć.\nZostałabym u Ciebie na dwa tygodnie. Cóż sądzisz o tym pomyśle? Ojciec bardzo nalegał, by dołączyła do mnie Melanie, ta sama, której przekazałeś pergaminy dla mnie. Ale uważam, że poradzimy sobie doskonale bez niej. Jesteś człowiekiem o ugruntowanej pozycji i żyjącym na poziomie, nie chciałabym zaburzać życia w Twoim domostwie dodatkową służącą.\nMam nadzieję, że masz u siebie fortepian. Ostatnimi czasy całe dnie tańczę, ale tęskno mi za prawdziwą muzyką. Pamiętasz, jak grałam Ci, gdy byłeś mały? Siadałeś mi na kolanach i próbowałeś samodzielnie uderzać w klawisze, gdy Pan Ojciec nie patrzył. Byłeś uroczym maleństwem, takim naprawdę grzecznym i usłużnym. A teraz spoglądasz dumnie z pierwszych stron gazet, ściskasz wiele ważnych rąk. Nie mogłam wymarzyć sobie lepszego syna.\nUściskam Cię osobiście w Chelsea, Syneczku, Mamusia\nRe: Gaius [odnośnik] 18.10.21 23:55\nRe: Gaius [odnośnik] 28.10.21 11:53\nPrzeczytaj Lady Odetta Parkinson\nsłyszałam o pańskich zasługach w ramach propagowania pośród społeczeństwa odpowiednich postaw społecznych, dlatego postanowiłam zwrócić się z prośbą do pana, mając nadzieję, iż w tym wypadku pańskie umiejętności okażą się przydatne.\nPrzygotowuję parę działań mających na celu zaopiekowanie się mieszkańcami hrabstw rodu Parkinson, jednak czym są działania jeżeli nie idzie za nimi informacja? Zależy mi na odpowiednim wypromowaniu wszystkiego, w czym mogłaby pomóc pańska osoba.\nRozumiem, iż na razie opisane jest to w dość mglisty sposób, nie chcę jednak podawać szczegółów jeżeli nie mógłby się Pan tym zająć. Rozumiem, iż nie wchodzi to w zakres pańskich standardowych obowiązków, proszę się jednak nie obawiać - nie pozostawię Pana bez odpowiedniego wynagrodzenia.\nJeżeli jest Pan zainteresowany współpracą, wszelkie pytania może Pan kierować za pomocą sowy bądź pańska asystentka może umówić nam spotkanie.\nLady Odetta Eimher Parkinson\nRe: Gaius [odnośnik] 28.10.21 18:20\nczy zimowe miesiące są dla Ciebie łaskawe, a siarczyste mrozy nie dają się za bardzo we znaki? Rad jestem, że spotkaliśmy się przy stole w Białej Wywernie, że Twoje talenta, z których niejednokrotnie sam wcześniej korzystałem, zostały należycie dostrzeżone wraz z całym ich nieocenionym potencjałem. Jak się masz, Corneliusie? Czy nieznane Ci dotąd sowy nie oblegają Twego parapetu, nie niosą listów niecierpiących zwłoki, domagających się Twej atencji tu i ówdzie - teraz, gdy już oficjalnie objęła Cię łapczywie poszerzająca się sieć kontaktów mających się przysłużyć jedynej, słusznej sprawie?\nJakie masz plany na nadchodzące tygodnie, jeśli to nie tajemnica? Czy postanowiłeś wesprzeć swoimi umiejętnościami którąś z misji omawianych ostatnio w tak zacnym gronie?\nsir Maghnus Bulstrode\nRe: Gaius [odnośnik] 28.10.21 20:49\nCorneliusie, Pamiętam, że wspominałeś mi, że poszukujesz żądła mantykory. Robiłam ostatnio porządki na strychu i znalazłam kufer z ingrediencjami, które do niczego mi się nie przydadzą, a między nimi - właśnie takie żądło. Jesteś mi winien przysługę.\nYue przyniosła ze sobą elegancko opakowane żądło mantykory.\nRe: Gaius [odnośnik] 29.10.21 13:24\ncieszą mnie Twe słowa, faktycznie obecna niepogoda nie idzie w parze z wydarzeniami minionych i nadchodzących tygodni - samo Staffordshire przez wiele dni trawiła pożoga, niewiele sobie robiąc z niesprzyjającej aury.\nListy z pogróżkami? Interesująca sprawa, musiałeś wybitnie zajść za skórę komuś, kto niezdolny jest przekuć słowa w czyny; wszak ludzie posiadający odpowiednie możliwości nie uciekają się do podobnych zachowań, zamiast tego działając. Niemniej jednak mam nadzieję, że zgłosiłeś sprawę odpowiednim służbom. Nawet jeśli za listami nie idzie realna groźba, takie wybryki nie powinny mieć miejsca w cywilizowanym społeczeństwie.\nSiatka może być spora, lecz z pewnością któryś z naszych przyjaciół zdoła odnaleźć jej słabe punkty i przez nią przeniknąć. Zabawa z pewnością Cię nie ominie.\nCo do Warwickshire, sprawa wygląda doprawdy obiecująco. Dokonaliśmy wraz z Ramseyem oraz lordem Burke odkrycia, o którym mówiłem na spotkaniu, lecz niestety wykonanie ekspertyzy przez profesjonalistę każe na siebie czekać i trzyma nas w niepewności. Zdaje się jednak, że miałbym dla Ciebie wprost idealne zadanie, jeśli byłbyś skłonny odnaleźć trochę wolnego czasu, by rozwinąć w pełni żagle propagandy. Co powiesz, Corneliusie?\nOstatnio zmieniony przez Maghnus Bulstrode dnia 08.11.21 13:54, w całości zmieniany 2 razy\nRe: Gaius [odnośnik] 07.11.21 22:37\nSzanowny Panie Sallow, mam nadzieję, że moja sowa zastanie Pana w dobrym zdrowiu.\nPiszę do Pana w związku ze spotkaniem, które miało miejsce na początku miesiąca.\nZnając Pana znakomite umiejętności w zakresie nie tylko szerzenia propagandy, ale również i w kwestii przesłuchań.\nNie tak dawno jak tydzień temu udało mi się wraz z Madame Mericourt porozumieć się z właścicielami młyna Clifton Mill. Z naszą pomocą młyn znów działa, jednak jeden z właścicieli poinformował mnie, że ktoś w Warwick sabotuje zamówienia z młyna jak również bieg rzeki, co utrudnia pracę sojusznikom naszej sprawy.\nChciałbym prosić Pana aby towarzyszył mi Pan podczas mojej wyprawy do Wawrick, w celu znalezienia sprawcy całego zamieszania oraz przykładnego go ukarania naturalnie.\nChciałbym udać się do Warwick 1 marca. Mam nadzieję, że da data Panu odpowiada.\nRe: Gaius [odnośnik] 08.11.21 14:01\nmądrze uczyniłeś, nawet jeśli działania służb porządkowych pozostawiają wiele do życzenia - mam nadzieję, że w ciągu nadchodzących miesięcy, gdy już uporamy się z zarazą toczącą nasz kraj, nadejdzie czas gruntownych przemian w jednostkach, które teraz niejednokrotnie zaniedbują swoje obowiązki, wymawiając się wojenną zawieruchą. Indolentów spotka sprawiedliwość, podobnie jak i żartownisiów, którzy trwonią czas i środki na słanie Ci niepoważnych listów. Londyn powróci jeszcze na właściwe tory, chociaż racji Ci nie potrafię odmówić, zdaje się, że aktualnie jednym z największych wrogów sukcesu są ludzie omamieni pasmem własnych powodzeń.\nZ racji na delikatny charakter omawianej kwestii, najchętniej przedstawiłbym Ci szczegóły osobiście - jeśli znajdziesz dla mnie czas w natłoku spraw niecierpiących zwłoki.\nRe: Gaius [odnośnik] 08.11.21 14:10\nzdaje się, że trafiłeś idealnie ze swoim pytaniem, a ja będę miał dla Ciebie wyjątkowo kuszącą rekomendację. Co prawda w Piórku od lat prężnie działa kostiumografka, która dba o każdy, nawet najmniejszy detal scenicznych strojów, lecz pracy jej nie brakuje, a w związku z tym, musiałbyś pewnie długo czekać na upragnione efekty. Niemniej jednak, pod jej skrzydłami znalazła się panna Fancourt, która terminowała wcześniej u Parkinsona - mówi to zatem wiele o jakości szat wychodzących spod jej igły, terminy realizacji ma jednak o wiele przyjemniejsze niż Dom Mody. Jeśli poprosisz ją o priorytetowe potraktowanie zamówienia, z pewnością podejdzie do sprawy z należytą powagą.\nSam w zeszłym miesiącu zamówiłem u niej kaftan ze skór nundu oraz tebo i muszę przyznać, że się nie rozczarowałem.\nRe: Gaius [odnośnik] 09.11.21 20:15\nZnam Pana dokonania, lecz muszę spytać. To zlecenie Pańskie czy Ministerstwa Magii?\nRe: Gaius [odnośnik] 09.11.21 20:32\nzrozumiałam. Zapoznam się z materiałem i zjawię na miejscu. Jeśli są jakieś informacje, na których szczególnie Panu zależy i na które mam zwrócić największą uwagę, proszę napisać.\nOczywiście praca w służbie Ministerstwu i Czarnemu Panu przyświeca mi najjaśniej. Niech nie przejmuje się Pan pieniędzmi. Dzisiaj ja pomogę Panu, a kiedyś być może to ja znajdę się w potrzebie.\nRe: Gaius [odnośnik] 09.11.21 22:04


Akcja powitania wiosennych ptaków - biolog.pl\nAkcja powitania wiosennych ptaków\nUwaga na żmije w Beskidach\nXX Dzień Alergii w Krakowie\n700 tys. zł dla hodowców owiec ratujących Beskidy\nBroniąc się przed niedźwiedziem, utopili go w potoku\nSpotkanie w sprawie uruchamiania produkcji bioenergii na bazie majątku likwidowanych cukrowni\nH7N2 - nowa odmiana wirusa ptasiej grypy u ssaków\nInwentaryzacja przyrodnicza w Dolinie Rospudy\nAkcja powitania wiosennych ptaków: artykuł nr 2245\n2006-04-07 19:01:56 Zoologia\nKukułka to ptak nieśmiały, raczej trudno go spotkać; jerzyki uwielbiają życie w miastach, zwinne jaskółki większość czasu spędzają w powietrzu łapiąc owady, a bociana zna każde dziecko. Jeśli potrafimy rozpoznać te gatunki, możemy ruszyć w teren i przystąpić do ich wiosennej obserwacji. W Europie rozpoczęła się właśnie akcja powitania wiosennych ptaków "Kwiecień na skrzydłach wiosny".\nMAPY PTASICH PRZYLOTÓW\nAkcja prowadzona jest w 29 krajach Europy. W Polsce jej organizatorem jest Ogólnopolskie Towarzystwo Ochrony Ptaków.\n"Akcja polega na zarejestrowaniu na stronie internetowej www.springalive.net pierwszych zauważonych przez siebie ptaków z czterech popularnych gatunków - bociana białego, jaskółki dymówki, jerzyka i kukułki" - tłumaczy Joanna Kalinowska, koordynująca akcję "Kwiecień na skrzydłach wiosny".\nOrganizatorzy chcą, by obserwacje poczynione przez ornitologów-entuzjastów w całej Europie przyczyniły się do stworzenia map, pokazujących postęp w przylotach ptaków, które z zimowych podróży powracają do Polski i innych krajów europejskich.\nProjekt, skierowany głównie do młodzieży i nauczycieli, potrwa do końca kwietnia.\n"Akcja przypomina o tym, jak ważne i ciekawe są obserwacje w terenie. To niezmiernie ważne zwłaszcza teraz, kiedy ludzie boją się kontaktów z dzikimi ptakami i zarażenia ptasią grypą. Warto pamiętać, że obserwowanie ptaków z odległości nie jest groźne, a dane uzyskane z akcji mogą być bardzo przydatne w długoterminowych analizach trendów dotyczących przylotów ptaków" - mówi Kalinowska.\nPTASI POSŁAŃCY WIOSNY\nJak wśród wielu wiosennych ptasich przybyszy rozpoznać jaskółkę, jerzyka, bociana i kukułkę?\nNajmniej problemu ornitolodzy-amatorzy będą mieli z popularnym w Polsce bocianem. Z daleka widać dużego białego ptaka z czarnymi skrzydłami, długą szyją i prostym czerwonym dziobem. Klekoczący symbol Polski lubi przebywać na mokrych łąkach i świeżo skoszonych pastwiskach.\nProblemów raczej nie będzie także z rozpoznaniem jaskółek, małych ptaszków z ciemnoniebieskim grzbietem, pomarańczowym gardłem, białym brzuszkiem i rozdwojonym ogonem. Lubią przebywać w pobliżu gospodarstw, tam też budują gniazda w stajniach lub oborach, głównie pod stropami i belkami. Sznury świergoczących jaskółek można zauważyć, gdy siedzą na liniach telefonicznych.\nKukułkę poznamy po jej charakterystycznym "ku-ku". Zamiast liczyć, ile lat życia dla nas przewiduje, lepiej zapiszmy, gdzie ją słyszeliśmy. Raczej jej nie zobaczymy - jest płochliwa. Nie buduje gniazd, a swoje jaja podrzuca innym ptakom. Gdyby jednak przed naszymi oczami mignął ptak średniej wielkości, prawie cały szary, z białym ciemnopaskowanym brzuszkiem - to na pewno kukułka.\nNieco więcej problemów może sprawić rozpoznanie jerzyka. To mieszkaniec miast, lubiący wysokie budynki, gdzie buduje gniazda pod dachami lub w popękanych ścianach i w otworach wentylacyjnych. Ciemnobrązowy jerzyk jest podobny do jaskółki, ale lata znacznie wyżej. Ma długie skrzydła i krótki rozdwajający się ogon.\nWięcej informacji dotyczących projektu można znaleźć na stronie www.springalive.net\nPogoda nie jest łaskawa dla bocianów\nPLAY dla Azylu pod Psim Aniołem\nLetnia Akademia Ekologicznej Hodowli Zwierząt


12 maja 2017 Małgorzata Kluch Azja, Chiny, podróże, Suzhou, UNESCO 0\nW Suzhou nie mieszkamy już od prawie roku, ale wciąż nie wspomnieliśmy o wielu wspaniałych miejscach, które można tam odwiedzić. Jest to zdecydowanie jedno z najpiękniejszych miast w Chinach, pełne starej architektury, klimatycznych, aczkolwiek nie zawsze ładnie pachnących kanałów i przede wszystkim znanych na cały kraj klasycznych ogrodów.\nDziewięć z nich znajduje się na liście UNESCO.\nRetreat and Reflection Garden jest właściwie poza miastem, w małej i wyjątkowo malowniczej wiosce o nazwie Tongli.\nNajwiększy ogród – Humble Administrator’s Garden – jest moim zdaniem najmniej ciekawy. Pod względem architektonicznym nie różni się za bardzo od pozostałych ogrodów, ale jego rozmiar i spore wolne przestrzenie powodują uczucie pustki. Wypełniają ją niestety tylko rzesze turystów.\nGarden of Harmony.\nCo ciekawe, pierwszym ogrodem, który odwiedziliśmy był Garden of Harmony, który nie znalazł się na liście UNESCO, ale moim zdaniem wcale nie ustępuje urodą pozostałym ogrodom. Problem polega chyba na tym, że nie jest wystarczająco stary.\nW każdym razie, trafiliśmy tam któregoś upalnego dnia i znaleźliśmy wytchnienie od głośnego i zatłoczonego miasta, czego bardzo wtedy potrzebowaliśmy.\nW ogrodzie jest kilka pawilonów, w których można oglądać stare meble, staw z rybami, charakterystyczne skały, drzewa i okrągłe przejścia, w których zakochałam się od pierwszego wejrzenia.\nSurging Waves Pavilion.\nPierwszym ogrodem z listy UNESCO, który odwiedziliśmy, był Surging Waves Pavilion. To co nas uderzyło po wejściu, to jego podobieństwo do Ogrodu Harmonii. Układ był inny, ale elementy dokładnie takie same. Te same charakterystyczne skały, staw z czerwonymi i pomarańczowymi rybami, pawilony, różnokształtne przejścia. Wszystko bardzo ładne, ale naszego zachwytu ten ogród nie wzbudził.\nThe Mountain Villa of Embraced Beauty.\nInaczej było w przypadku ogrodu The Mountain Villa of Embraced Beauty, który został doceniony nawet przez Kaspra, którego nie tak łatwo zadowolić. Otóż w tym ogrodzie, poza pawilonami, znajduje się również piękny dom z drewnianymi wykończeniami i wieloma oknami. Ku naszej uciesze, dało się wejść do środka. Co prawda część wnętrz służy teraz do przechowywania różnych sprzętów i staroci, ale można wyjść na balkon, z którego rozpościera się piękny widok na prawie cały ogród.\nW ogrodzie są też ciekawe przejścia, tym razem w kształcie wazonów. Oprócz tego, tradycyjnie, znajdziemy tam mnóstwo skał. Są to wapienie pozlepiane w różne kształty przez człowieka; w tym przypadku twórcą był Ge Yuliang.\nZ tego co zauważyliśmy, jest to rzadziej odwiedzany ogród, zapewne dlatego, że znajduje się w bezpiecznej odległości od najbardziej utartych turystycznych szlaków. Inna sprawa, że byliśmy tam podczas deszczu, aczkolwiek z pewnością nie działało to na jego niekorzyść. Wręcz przeciwnie, ogród prezentował się zachwycająco. Spędziliśmy tam wspaniałe popołudnie, grając w karty i jedząc snacki w jednym z pawilonów.\nGarden of Cultivation.\nAby dotrzeć do tego ogrodu, najpierw należy pokonać istny labirynt wąskich uliczek o tradycyjnym zabudowaniu. Jest to jednak przyjemność sama w sobie, gdyż daje okazję poobserwowania codziennego życia mieszkańców. Wielu z nich pozostawia otwarte drzwi do domów albo przenosi swoje prace domowe na zewnątrz. Naprawdę jest to ciekawe doświadczenie, zwłaszcza, że możemy liczyć na pełen autentyzm. W miejscach takich jak to (a w Suzhou jest ich wiele) turystów nie ma praktycznie wcale, a w związku z tym, nie ma też turystycznej infrastruktury. Ludzie siedzą na stołeczkach albo progach, gotują, grają w karty, rozmawiają, wszędzie wisi pranie. Dzień jak co dzień. Widok obcokrajowca zazwyczaj budzi zaciekawienie, ale nikt nie próbuje na tym zarobić.\nMoim zdaniem odwiedzenie takiego miejsca jest dużo bardziej wartościowym doświadczeniem niż chociażby wizyta w hutongach w stolicy, które są już naprawdę skomercjalizowane.\nWracając jednak do samego ogrodu, to drogowskazy wymalowane są na ścianach domów w formie chińskich znaków, ale z łatwością zaprowadzą nas do celu.\nA w środku czeka na nas istna enklawa, bardzo szczelnie oddzielona od otaczającego ją zewsząd zgiełku i hałasu. Trzeba przyznać starożytnym, bogatym Chińczykom, że potrafili zbudować wokół siebie oazę spokoju i doceniali wytchnienie jakie niesie ze sobą przyroda.\nKlasyczne ogrody Suzhou to naprawdę zachwycające arcydzieła i wręcz idealne połączenie natury i pracy ludzkich rąk. Garden of Cultivation jest tego doskonałym przykładem. Jest zieleń, jest woda, są ryby, są eleganckie pawilony i wreszcie oryginalne, okrągłe przejścia. Idealne miejsce na spędzenie upalnego dnia.


MIESZKANIE WYNAJEM - Grójecka Szczęśliwice Ochota Warszawa Mazowieckie Top Brokers Sp. z o.o\nPrzesyłam link do ciekawej oferty: http://www.topbrokers.pl/mieszkanie-wynajem-40m2-2600pln-grojecka-ochota-warszawa-mazowieckie,15482/5029/OMW\nDwupokojowe mieszkanie o powierzchni 40 m2, piętro 6/11 z windą w budynku oddanym do użytku w 2018 r. Lokal mieści się na zamkniętym, ogrodzonym, monitorowanym osiedlu TritonPark z zielonym patio pośrodku przy ul. Grójeckiej na Warszawskiej Ochocie. Bardzo dobrze rozbudowana okolica z dostępem do licznych lokali usługowych, sklepów, restauracji jak i komunikacji miejskiej przystanki autobusowe oraz tramwajowe oraz dworzec Warszawa Rakowiec która znajduje się bezpośrednio pod blokiem i umożliwiają połączenie z najważniejszymi punktami Warszawy. Dodatkowym atutem jest bliskość do Parku Szczęśliwickiego jak i Park Korotyńskiego.\nMieszkanie składa się z salonu z aneksem kuchennym, sypialni oraz łazienki. Jest w pełni umeblowane i wykończone z dbałością o najmniejsze szczegóły. W salonie kanapa, szafka RTV, stoliki kawowe oraz stół z krzesłami. Kuchnia wyposażona w niezbędny sprzęt AGD lodówka, piekarnik, zmywarka oraz płytę indukcyjną. W sypialni znajduje się dwuosobowe łóżko oraz biurko z fotelem biurowym. W przedpokoju zaraz obok wejścia pojemna szafa wnękowa z lustrami. Łazienka z kabiną prysznicową oraz pralką połączona z toaletą.\nCena: 2600zł+ energia elektryczna; kaucja w wysokości jednomiesięcznego czynszu. Do wynajęcia od zaraz.


Polska Akademia Nauk Dom Pracy Twórczej w Świnoujściu\nZapraszamy na całoroczne wczasy do\nPolskiej Akademii Nauk w Świnoujściu\nMorski klimat, położenie ośrodka na wyspie Uznam, w malowniczym zaciszu, wśród zieleni, w części uzdrowiskowej, niedaleko promenady, około 400 m od morza, a także miła i kameralna atmosfera stwarzają Państwu z jednej strony możliwość twórczej pracy, a z drugiej pozwalają w pełni wypocząć.\nDoskonałe miejsce na organizację konferencji i szkoleń!\nDom Pracy Twórczej PAN w Świnoujściu to świetne miejsce na wypoczynek, doskonałe warunki do pracy naukowej oraz organizacji konferencji i szkoleń.\nDomu Pracy Twórczej Polskiej Akademii Nauk w Świnoujściu\nSerdecznie zapraszamy do Domu Pracy Twórczej Polskiej Akademii Nauk w Świnoujściu.\nDom Pracy Twórczej mieszczący się w dzielnicy nadmorskiej na wyspie Uznam pozwala poznać walory tego pięknego zakątka Polski.\nŚwinoujście to najszersza w Polsce plaża oraz bezpieczne, płytkie i ciepłe kąpielisko z bogatą fauną i florą\nNasze miasto to znane uzdrowisko z wieloletnią tradycją, unikalne położenie i mikroklimat, źródła solanki i borowiny, szeroka oferta zabiegów leczniczych w sanatoriach.\nDom Pracy Twórczej Polskiej Akademii Nauk w Świnoujściu jest położony na wyspie Uznam, w malowniczym zaciszu, wśród zieleni.\nŚwinoujście, kraina 44 wysp, oferuje wspaniałe warunki klimatyczno-turystyczne z przepiękną plażą Morza Bałtyckiego od północnej strony, od południowej zaś Zalewem Szczecińskim. Dom Pracy Twórczej położony jest w rejonie z dawien dawna uznanym za znakomity ze względu na swoje walory uzdrowiskowe - znajduje się w doskonałej lokalizacji Dzielnicy Nadmorskiej Świnoujścia. Na świetny mikroklimat z jednej strony ma wpływ położenie w odległości ok. 400 m od morza, z drugiej park, który znajduje się przy pensjonacie.\nWybudowany w latach dwudziestych budynek, należy obecnie do Polskiej Akademii Nauk. Początkowo DPT PAN w Świnoujściu skupiał głównie środowisko naukowe, jednakże z czasem stał się miejscem wypoczynku dla wielu osób niezwiązanych z nauką.\nGoście, którzy przebywali w DPT PAN w Świnoujściu, często tutaj wracają, a niektórzy odwiedzają nas co roku już od wielu lat.\nZapewniamy znakomite warunki do wypoczynku i pracy naukowej.\nDom posiada 64 miejsca noclegowe. Dysponujemy pokojami jedno-, dwu- i trzyosobowymi oraz pokojami typu studio, wszystkie posiadają łazienki.\nDom posiada również salę konferencyjną, salę rekreacyjną oraz bibliotekę.\nDom Pracy Twórczej w Świnoujściu,\ntel/fax: (+48 91) 321 21 21\nCopyright © 2021 - DPT Swinojscie. All Rights Reserved.\nCzas generowania strony: 0.425s.\nDesign by Adrian R.


AnnRK: Myśli i słowa wiatrem niesione: Top 10 - Ulubione symbole dzieciństwa\nAutor: Ann RK o 13:17\nKatarzyna Majgier 29 czerwca 2012 13:38\nTeraz się zastanawiam, w jakim jesteś wieku ;-)\nRower, gra w gumę i "Donaldy" to moje dziecinstwo. Karteczki do segregatorów - już nie... Więc musisz być młodsza, choć z kolei wśród dzieci w wieku "karteczkowym" nie widziałam już gry w gumę i chyba już nie było "Donaldów"...\nAnnRK 29 czerwca 2012 15:02\nŚledztwo trwa. :P\nWszystko to, co wymieniłaś towarzyszyło mi w podstawówce. W gumę grałam raczej pod koniec szkoły, a szał na "Donaldy" mógł już wtedy minąć, bo to był okres zbierania żetonów z chipsów (z jakimiś horrorowymi postaciami), naklejek z dinozaurami, no i wycinków z gazet o Spice Girls. ;)\nKarteczki z notesów były wcześniej i je bardziej pamiętam. Te z segregatorów pojawiły się później i chyba na największy boom już nie trafiłam, bo "dorosłemu" uczniowi liceum już nie wypadało. :P\nAha, zajrzyj do mnie na post o konkursie! ;-)\nAnnRK 29 czerwca 2012 15:03\nMiłośniczka Książek 29 czerwca 2012 19:33\nguma do skakania, karteczki w segregatorze haha pamiętam :D zresztą szał był na to i chyba każdy skakał i zbierał :))\ngdzie te czasy... ;]\nAnnRK 29 czerwca 2012 19:36\nChciałoby się czasami cofnąć w czasie. Chętnie bym sobie poskakała przez gumę, ale jakby już nie wypada. Zresztą, skąd bym wzięła na to chętnych? :P\nSun.Shine 29 czerwca 2012 22:19\nO złote myśli, własnie niedawno je znalazłam robiąc generalny porządek ;)\nAnnRK 30 czerwca 2012 01:58\nJa też powinnam gdzieś je jeszcze mieć. Po latach to musi być pasjonująca lektura. ;)\nBlack (k)night 29 czerwca 2012 23:42\nAle świetny ranking. :) Gumę do skakania zawsze mieliśmy z majtek. :P Tzn. nie wyciągaliśmy jej z nich, ale taka domowa lepiej się sprawdzała, niż te kolorowe ze sklepów. ;) I te rzutniki... :) Kurczę, aż poszukam na strychu, może dzieciakom się spodoba coś takiego. :)\nAnnRK 30 czerwca 2012 02:01\nTa ze sklepu szybciej się naciągała, ale była bardziej szpanerska. :P\nAż ciekawa jestem czy w dobie kolorowych animacji, takie obrazki przyciągną ich uwagę.\nBlack (k)night 30 czerwca 2012 09:27\nTo my chyba jakieś podróby mieliśmy, bo kiepsko się naciągała i była krótsza. :P A, a hula-hop? :P\nMyślę, że trochę tak - wiesz, taka atmosfera, zgaszone światło. ;) Chociaż wydaje mi się, że siostra kiedyś szukała u nas rzutnika. Aż zapytam. ;)\nAnnRK 30 czerwca 2012 16:15\nHula hop mnie... yyy... nie kręciło. :P\nMiałam jakiś czas, później się złamało, później skleiło, ale jakoś serca do tego nie miałam.\nTa atmosfera, to chyba największy plus. Robi się ciemno, na ścianie pojawiają się obrazki - tylko na jak długo to wystarczy? Testuj dzieciaki i zdawaj relację. :P\nFutbolowa 6 lipca 2012 11:59\nO, też robiłam domki. Co prawda nie w żywopłocie, ale opierając gałęzie o drzewo - to było coś! Teraz na moim osiedlu drzew, boisk i zieleni administracja pozbywa się na rzecz nowych bloków. Cóż, takie czasy :(\nJak byłam bardzo mała szalałam za rowerem. I dopóki mi się nie złamał, byłam jego wielką fanką. Teraz po prawie 20 latach wracam do dawnej sympatii...\nAnnRK 7 lipca 2012 13:09\nTakie domki też robiłam. I jeszcze z desek, jak koło szkoły budowali salę gimnastyczną i dookoła poniewierało się sporo materiałów budowlanych.\nPrzyjemnie jest czasem to powspominać. :)\nalicjamagdalena 21 maja 2013 19:26\n2, 5, 6, 7 i 10 to u mnie :)) Jeszcze ślizgawka osiedlowa, piłka nożna z kuzynostwem, oranżada na miejscu, takie chrupki duszki.. ehhh rozmarzyłam się:)\nAnnRK 22 maja 2013 09:30\nJa zamiast ślizgawki wolałam trzepak. ;)\nOranżada na miejscu, to było coś. I jeszcze oranżadki w proszku.\nTeż się rozmarzyłam. :P\nBasia Pelc 9 lutego 2014 00:37\nAle boskie zdjęcie - jaki fajny był z ciebie bąbel! I wyrosło to to takie duże...\nAnn RK 9 lutego 2014 12:32\nI nadal rośnie, tyle, że wszerz. :P\nBasia Pelc 3 maja 2014 09:20\nEch, zazdroszczę, bo ja właśnie wszerz :)))\nAnn RK 4 maja 2014 21:43\nJa właśnie też. :D


Przepowiednia Nostradamusa na 2022 rok. Mamy się czego obawiać | Papilot\nPrzepowiednia Nostradamusa na 2022 rok. Mamy się czego obawiaćPrzepowiednia Nostradamusa na 2022 rok. Mamy się czego obawiać\nFot. Unsplash (Casey Horner)\nGdy jeden rok dobiega końca, zazwyczaj obok podsumowań pojawiają się plany i nadzieje na kolejne 12 miesięcy. Ciekawi nas, co wydarzy się w najbliższym czasie oraz czego powinniśmy się obawiać. Z pomocą przychodzą wizje znanych jasnowidzów, m.in. Nostradamusa. Jakie wydarzenia ten słynny wieszcz przewidział na kolejny rok?\nPrzyjrzyjmy się bliżej jego prognozom.\n- Już w 1555 r. ostrzegał, że temperatury wzrosną tak bardzo, że ryby zaczną gotować się w morzach. Jak stwierdził, zmiany klimatu doprowadzą do tego, że ludzkość nie zobaczy deszczu przez 40 lat, a kiedy w końcu to nastąpi, „wielkie powodzie” zniszczą narody – czytamy na gazeta.pl.\nProrok ostrzegł również przed wybuchami wulkanów i trzęsieniami ziemi. Na tym nie koniec. Jego zdaniem rosnące ceny towarów doprowadzą w najbliższej przyszłości do głodu, upadku gospodarek oraz konfliktów między mocarstwami.\nZgodnie z zapisami Nostradamusa, w przyszłości może dojść także do uderzenia asteroidy w Ziemię, co miałoby spowodować masową śmierc. Choć z jego przewidywań nie wynika dokładnie, kiedy to nastąpi, astronom pisał, że „niebiański kamień uderzy w planetę, a z nieba spadnie wielki ogień”\n- podsumowuje serwis.\nWierzycie w słowa słynnego mistyka?\nNutella (Ocena: 5) 30.12.2021 14:27\nTen świat już tak zszedł na psy, że wcale nie bedzie mi żal jeśli się skończy.\nAnka (Ocena: 1) 30.12.2021 12:50\ngość (Ocena: 1) 30.12.2021 09:14\nNo i gdzie tu przepowiednia na 2022 rok?\ngość (Ocena: 5) 30.12.2021 08:04\nNiedobrze się robi od tego wszechobecnego pesymizmu i straszenia...


Gruszka do nosa czy aspirator – co wybrać?\nwydrukuj podstronę do DRUKUJ29 grudnia 2017, 15:54 komentarzy 1\nPojawienie się kataru u dziecka to spory problem – najmłodsi nie są w stanie samodzielnie wydmuchać w chusteczkę wydzieliny zalegającej w nosie. W takiej sytuacji najlepiej, gdy rodzice sięgną po gruszkę do nosa lub aspirator. Który produkt sprawdzi się lepiej?\nJak poradzić sobie z katarem u maluszka?\nWiosenne lub jesienne przeziębienie u małego dziecka to spory kłopot dla rodziców lub opiekunów. Jednym z typowych objawów infekcji górnych dróg oddechowych jest nieżyt nosa. Ponieważ najmłodsi nie radzą sobie z samodzielnym oczyszczaniem nosa z zalegającej tam wydzieliny, konieczne jest sięgnięcie po specjalistyczne produkty – gruszkę do nosa lub aspirator.\nZarówno gruszka do nosa, jak i aspirator mają swoje zalety i wady. Gruszka do nosa jest przede wszystkim tańsza niż aspirator, ale jej użycie wymaga od rodzica lub opiekunka wprawy. Aspiratory to urządzenia droższe, ale i bezpieczniejsze dla maluszka.\nO czym pamiętać, wybierając gruszkę do nosa?\nPo gruszkę sięga wielu rodziców spodziewających się dziecka – traktują ją oni jako element wyprawki przygotowywanej dla maluszka. Na sklepowych półkach najczęściej spotykane są gruszki wykonane z gumy. Za pomocą długiej końcówki możliwe jest dokładne usunięcie zalegającej w nosie wydzieliny. Niestety, mimo że gruszki do nosa są tanie, nie zawsze są optymalnym wyborem. Dlaczego?\nUżycie gruszki do nosa wiąże się z koniecznością włożenia końcówki do nosa dziecka. Łatwo popełnić błąd – jeżeli końcówka nie zostanie włożona prawidłowo, to nos nie zostanie oczyszczony z wydzieliny lub dojdzie do uszkodzenia błony śluzowej. Właśnie dlatego osoby wybierające gruszkę, powinny mieć świadomość, że początki jej używania będą wiązać się z mozolnym testowaniem, jak głęboko jej końcówkę można włożyć do nosa dziecka.\nRodzice, którzy zdecydują się na gruszkę do nosa, muszą pamiętać o regularnym myciu lub wymianie końcówek. Te są bowiem siedliskiem wielu bakterii. Wybierając gruszkę do nosa, najlepiej zakupić model z wymiennymi końcówkami. To najlepszy sposób, aby uchronić dziecko przed dodatkowymi zarazkami.\nAspirator – co proponują producenci?\nWygodniejszą i bezpieczniejszą alternatywą dla gruszki do nosa są aspiratory. To nowoczesne urządzenia, które również są przeznaczone do oczyszczania nosa z zalegającej wydzieliny. Aspiratory w emag.pl to:\nAspiratory ustne. Dorosły usuwa wydzielinę z nosa dziecka siłą swoich płuc. Zakup aspiratora ustnego wiąże się z koniecznością wymiany filtrów chroniących rodzica lub opiekunka dziecka przed zarazkami.\nAspiratory do odkurzacza. Te urządzenia są tak zaprojektowane, że współpracują z każdym domowym odkurzaczem. Aspirator do odkurzacza wyglądem przypomina ssak laryngologiczny. Po jego podłączeniu do odkurzacza, usuwa on całą zalegającą w nosie wydzielinę. Co ważne, jego użycie jest w pełni bezpieczne dla dziecka. Nie ma również możliwości, aby np. roztocza z odkurzacza przedostały się do aspiratora.\nProdukowane współcześnie aspiratory są kolorowe – dziecko najczęściej jest zainteresowane urządzeniem, a to pozwala mamie, tacie lub opiekunowi przekonać go do jego użycia. To kolejna zaleta aspiratora, o której warto pamiętać.\nCo wybrać – gruszkę do nosa czy aspirator?\nWybór produktu, za pomocą którego zostanie oczyszczony nos dziecka, zależy wyłącznie od rodziców, a jeszcze dokładniej od budżetu, jakim dysponują oni na zakup takiego produktu. Użycie gruszki nie musi wiązać się dla dziecka z dyskomfortem – wystarczy, że osoba dorosła nauczy się ją prawidłowo używać. Jeżeli chodzi o aspiratory, to są one przede wszystkim wygodne i precyzyjne – usunięcie wydzieliny odbywa się szybko i całkowicie bezboleśnie.\n~pOLKA 1 miesiąc temu\nNie wspomniano o elektrycznych aspiratorach, które dla mnie są najwygodniejsze. Mam haxe, higieniczny, prosty w obsłudze plus kilkanaście melodyjek :)


Ziobro atakuje Morawieckiego po szczycie Unii Europejskiej\nDo domu/Wiadomości/Ziobro atakuje Morawieckiego po szczycie Unii Europejskiej\n„Decyzja o przyjęciu rozporządzenia w pakiecie budżetowym bez prawnie wiążących zabezpieczeń jest błędem” – napisał na Twitterze Zbigniew Ziobro w odpowiedzi na porozumienie w sprawie budżetu UE i funduszu odbudowy. Minister sprawiedliwości zaznaczył, że jego ugrupowanie konsekwentnie przestrzegało przed takim rozwiązaniem. „Zarząd Solidarnej Polski zbierze się teraz, aby omówić skutki podjętej podczas szczytu decyzji” – zapowiedział.\nNa szczycie UE doszło do porozumienia ws. budżetu UE i funduszu odbudowy. W tekście rozporządzenia o mechanizmie warunkowości nie doszło do żadnych zmian. Sformułowano jedynie konkluzje\n„Wynegocjonowane konkluzje Rady Europejskiej nie są obowiązującym prawem i mają wyłącznie charakter politycznego stanowiska” – napisał Zbigniew Ziobro\nWtórowali mu inni politycy Solidarnej Polski. „Komisja Europejska może działać wbrew konkluzjom” – zaznacza Michał Woś\nZbigniew Ziobro skrytykował decyzję premiera Mateusza Morawieckiego, który miał w tej kwestii poparcie Jarosława Kaczyńskiego\nNa szczycie UE doszło do porozumienia ws. budżetu UE i funduszu odbudowy – poinformował przewodniczący Rady Europejskiej Charles Michel. W tekście rozporządzenia o mechanizmie warunkowości nie doszło do żadnych zmian. Sformułowano jedynie konkluzje.\nPremier Mateusz Morawiecki w swoim wpisie na Facebooku podkreślił, że w wyniku porozumienia mechanizm warunkowości został ograniczony precyzyjnymi kryteriami, a konkluzje blokują możliwość zmiany tych zasad w przyszłości „wbrew Polsce”. Takiej pewności nie ma jednak Zbigniew Ziobro.\nLider Solidarnej Polski zakwestionował tym samym decyzję Mateusza Morawieckiego wobec podjęcia kompromisu na szczycie przywódców Unii Europejskiej. Premier miał w tej kwestii wsparcie prezesa Prawa i Sprawiedliwości Jarosława Kaczyńskiego.\nBudżet UE a praworządność. Ziobro nie zgadza się z decyzją premiera\nPolitycy Solidarnej Polski od początku wzywali do weta budżetu Unii Europejskiej, co miałoby powstrzymać wypłacanie tych funduszy w powiązaniu z mechanizmem praworządności. Zbigniew Ziobro był jednym z największych przeciwników kompromisu w tej sprawie i jak zaznaczył w swoim oświadczeniu: „Wszystkie zagrożenia, o których ostatnio mówili liderzy Zjednoczonej Prawicy, stały się realne, ponieważ rozporządzenie wchodzi w życie bez jakichkolwiek zmian w stosunku do kwestionowanego tekstu”.\n„Rozporządzenie, prawnie obowiązujące, stworzy możliwość znaczącego ograniczenia polskiej suwerenności” – napisał w mediach społecznościowych Zbigniew Ziobro. „Pozwoli na ingerowanie Komisji Europejskiej w działalności prezydenta, parlamentu, rządu a nawet samorządów, w niemal każdej dziedzinie” – zaznaczył lider Solidarnej Polski. „Rozporządzenie łamie też traktaty europejskie”.\n„Decyzja o przyjęciu rozporządzenia w pakiecie budżetowym bez prawnie wiążących zabezpieczeń jest błędem”.\nPolitycy Solidarnej Polski niezadowoleni\n„Nieprawda, że mechanizm warunkowości został ograniczony bardzo precyzyjnymi kryteriami. Konkluzje Rady Europejskiej nie mają znaczenia dla treści i interpretacji rozporządzenia – nie są prawem. KE może działać wbrew konkluzjom” – napisał na Twitterze Michał Woś, były minister środowiska.\nNieprawda, że mechanizm warunkowości został ograniczony bardzo precyzyjnymi kryteriami. Konkluzje Rady Europejskiej nie mają znaczenia dla treści i interpertacji rozporządzenia -nie są prawem. KE może działać wbrew konkluzjom (tak orzekł TSUE np w sprawie dot.imigrantów C-643/15) https://t.co/0j9lvY9CHj\n„Konkluzje RE nie stanowią źródła prawa. To dość prosta nomen omen konkluzja z jasnego przepisu traktatu o UE” – napisał z kolei Sebastian Kaleta:\nKonkluzje RE nie stanowią źródła prawa. To dość prosta nomen omen konkluzja z jasnego przepisu traktatu o UE.\nWczoraj cytowałem liczne orzeczenia TSUE, ale dzisiaj zostanę już tylko przy tym przepisie… pic.twitter.com/gY8LOiT52L\n– Nie możemy się zgodzić na coś, co nie daje gwarancji, że w przyszłości będzie stosowane nie w oparciu o ustalenia. W tym momencie nie mamy do czynienia ze zmianą rozporządzenia, tylko z dodatkowymi ustaleniami, które nie są wiążące – skomentował z kolei poseł Jacek Ozdoba na antenie RMF FM.\n– Nie wyobrażam sobie, żeby mój kraj za trzy, cztery miesiące, za pół roku, za dwa lata był szantażowany w związku z wprowadzeniem tego mechanizmu, kiedy to umowa dżentelmeńska nie będzie miała znaczenia, a do głosu dojdą tylko i wyłącznie argumenty prawne. Mówimy tutaj o bardzo istotnych sprawach, takich jak przyszłość Polski, a to jest dla mnie najistotniejsze – dodał poseł Solidarnej Polski.\nKonkluzje na szczycie\nPonadto – w konkluzjach – ma znaleźć się zapis, że celem rozporządzenia w sprawie ogólnego systemu warunkowości służącego ochronie budżetu Unii jest ochrona budżetu UE, należytego zarządzania finansami oraz ochrona interesów finansowych Unii. Budżet UE musi być chroniony przeciwko wszelkiego rodzaju nadużyciom finansowym, korupcji, konfliktowi interesów.


NATURALNA KOŁDRA | GUZIKI 220x200cm - Sklep Toto Design\nPoszewka na kołdrę wykonana z 100% europejskiego lnu. W efekcie poddania tkaniny procesowi zmiękczania jest przyjazna dla naszej skóry. Dzięki właściwościom termoregulacyjnym, tkanina lniana zapewnia uczucie komfortu przez cały rok. Podczas gorących, letnich nocy daje przyjemne uczucie chłodu i świeżości, a zimą zapewnia odpowiednią temperaturę ciała. Dbając o naturalny design, zrezygnowaliśmy z suwaków na rzecz praktycznego zamknięcie na zakładkę.\nDostępne dwa rodzaje zamknięcia poszewki na kołdrę: kokosowe guziki\n1 szt./ 583.00 PLN


Województwo małopolskie pomoże w przygotowaniu lokalnych uchwał antysmogowych\nJednolita procedura przyjmowania uchwał antysmogowych ułatwić ma małopolskim gminom wdrożenie lokalnego prawa antysmogowego. Gminy, które wdrożą lokalne uchwały antysmogowe, uzyskać mają także preferencje w dostępie do środków unijnych.\n‹ Powrót • 13 kwietnia 2021 • Powietrze i klimat\nMałopolskie gminy wypracowały wraz z Zarządem Województwa jednolitą procedurę przyjmowania lokalnych uchwał antysmogowych. - Wspólnie wypracowane procedury zaowocują wolnymi od wad dokumentami i ścieżką ich legislacji. Mam nadzieję, że będą z nich korzystać kolejne małopolskie gminy – powiedział wicemarszałek Małopolski Tomasz Urynowicz. Podczas zeszłotygodniowego spotkania wicemarszałek rozmawiał w tej sprawie z przedstawicielami samorządów terytorialnych Skawiny, Zabierzowa, Kszeszowic, Rabki-Zdroju, Tarnowa i Oświęcimia, czyli gmin które przyjęły już stosowne rezolucje skierowane do marszałka województwa ws. wprowadzenia zakazu spalania węgla na terenie całej gminy.\nPolskie miasta znajdują się w europejskiej czołówce miast z najbardziej zanieczyszczonym powietrzem. Potwierdza to najnowszy ranking Barcelona Institute for Global Health, w którym analizie poddano wpływ jakości powietrza na wskaźnik śmiertelności - więcej na ten temat tutaj.\nProcedura przyjmowania lokalnych uchwał antysmogowych\nObecnie, rezolucja przyjęta przez poszczególne samorządy stanowi prośbę skierowaną do marszałka o to, aby zarząd województwa przedstawił sejmikowi projekt uchwały. Jak jednak uzgodniono, „uchwały takie będą przyjmowane przez Sejmik Województwa Małopolskiego na wniosek gmin i po podjęciu przez Radę Gminy odpowiedniej uchwały kierunkowej”. - Jednak aby wprowadzać ograniczenia, samorządy lokalne muszą także zapewnić mieszkańcom pomoc w wymianie pieców: przede wszystkim aktywność ekodoradców, funkcjonowanie punktu obsługi programu dotacyjnego Czyste Powietrze oraz programy osłonowe dla osób dotkniętych tzw. ubóstwem energetycznym - czytamy w komunikacie opublikowanym przez zarząd województwa małopolskiego.\nJak podkreślał Urynowicz, działania tego typu wpisują się w krajową politykę energetyczną. Zgodnie z zapowiedzią wicemarszałka, latem bieżącego roku w jednym terminie procedowane mają być przez sejmik wojewódzki projekty lokalnych uchwał antysmogowych gmin, które przygotowały w tej sprawie rezolucje.\nDodatkowa korzyść przy podziale środków z RPO\nDodatkową korzyścią dla gmin, którym zależy na podjęciu konkretnych działaniach związanych z poprawą jakości powietrza, ma być preferencyjne traktowanie ich przy podziale środków z Regionalnego Programu Operacyjnego na lata 2021-2027.\nSamorządy woj. śląskiego ujednoliciły zasady wdrażania uchwały antysmogowej (14 października 2021)WHO rekomenduje bardziej restrykcyjne normy jakości powietrza (23 września 2021)Bogatynia: Otwarto punkt konsultacyjno-informacyjny programu „Czyste Powietrze” (22 września 2021)Polska polityka transportowa powinna jak najszybciej wyłączyć „wsteczny bieg” (16 września 2021)Druga odsłona Akademii Czystego Powietrza od 16 września (14 września 2021)


Deficyt budżetowy po sierpniu to 25,86 mld zł - finanse\nDeficyt budżetowy po sierpniu to 25,86 mld zł\nDodano: 15-09-2015 15:52\nW komunikacie wskazano, że na koniec sierpnia dochody budżetu wyniosły 187 mld 237,5 mln zł, co stanowi 63 proc. kwoty założonej w tegorocznej ustawie budżetowej, czyli 297 mld 197,8 mln zł.\nNa kwotę tę złożyły się dochody podatkowe wynoszące 168 mld 417,7 mln zł. Wpływy z akcyzy stanowiły 40 mld 747,2 mln zł; wpływy z podatku dochodowego od osób prawnych: 17 mld 295,1 mln zł, a z podatku dochodowego od osób fizycznych - 28 mld 018,4 mln zł.\nDochody z CIT stanowiły 70,5 proc. zaplanowanych, dochody z PIT 63,1 proc., a dochody z akcyzy 64,1 proc.\nNajwięcej dochodów w stosunku do planów uzyskano z ceł - 77,1 proc. (1 mld 846 mln zł wobec zaplanowanych 2 mld 394 mln zł).\nMF poinformowało też, że po sierpniu wydatki budżetu wyniosły 213 mld 097,9 mln zł, co stanowi 62,1 proc. kwoty założonej na 2015 r. i wynoszącej 343 mld 277,8 mln zł.\nResort poinformował także, że stan środków walutowych w dyspozycji Ministra Finansów na koniec sierpnia 2015 r. wyniósł łącznie 9 mld 568,8 mln euro (40 mld 518,2 mln zł).\nDo artykułu: Deficyt budżetowy po sierpniu to 25,86 mld zł


ROBOT POSZUKA PRACOWNIKÓW DLA BUDIMEKSU - Biuro Prasowe EVG Group\nfot. Budimex, materiały prasowe, Most przez Wisłę koło Kwidzyna\nNa stronie www.budimex.pl pojawił się przycisk z botem-rekruterem. Po jego kliknięciu każdy kandydat będzie mógł rozpocząć konwersację z botem za pośrednictwem facebookowego Messengera – najpopularniejszego komunikatora w Polsce (korzysta z niego prawie 12 mln użytkowników). Robot zapyta o doświadczenie, umiejętności i znajomość języków obcych oraz oczekiwania finansowe. Odpowiedzi zapamięta i spróbuje dopasować do wymagań postawionych przez pracodawcę. Jeżeli kandydat je spełni, rekruter otrzyma taką informację i będzie mógł zaprosić potencjalnego pracownika na spotkanie. Budimex planuje w najbliższym czasie zwiększenie zatrudnienia o ponad tysiąc osób.\n- Przy tak dużej skali rekrutacji i konkurencyjnym rynku chcemy stawiać na innowacyjne rozwiązania. Nowoczesna firma to taka, która jest tam, gdzie są jej kandydaci, a dziś wszyscy są na Facebooku. Chatbot świetnie więc wpisuje się w strategię cyfrowej transformacji, którą obecnie wdrażamy – mówi Cezary Mączka, członek zarządu Budimeksu, dyrektor Pionu Zarządzania Zasobami Ludzkimi. Sztuczna inteligencja ma wspomóc firmę w poszukiwaniu kadry inżynieryjnej.\n- Rekrutacja na tak dużą skalę to wyzwanie dla każdego działu HR. Oddając preselekcję kandydatów w ręce robota, rekruterzy będą mogli skupić się na bardziej złożonych zadaniach. Szacujemy, że automatyzacja najbardziej żmudnych i powtarzalnych etapów procesu rekrutacji pozwoli rekruterom zaoszczędzić nawet 40% czasu – mówi Jacek Krajewski, Business Development Manager Emplocity.\n– Umieszczając przycisk z botem na stronie internetowej pracodawcy, nie tylko zwiększamy konwersję z tego źródła, ale także zmniejszamy koszty pozyskania wartościowych aplikacji. Każdy kandydat odwiedzający stronę jest na wagę złota, nasz bot dąży do tego, by jak najwięcej odwiedzających stało się aplikującymi, jednocześnie wybierając tylko te najbardziej wartościowe zgłoszenia – zaznacza Krajewski.\nEmplobot to pierwszy w Polsce chatbot poszukujący ludzi do pracy, ale sztuczna inteligencja coraz śmielej wkracza do rodzimej branży HR. A ta jest otwarta na korzystanie z nowych technologii.\nZ raportu Emplocity „Sztuczna inteligencja w rekrutacji pracowników” opublikowanego we wrześniu 2017 roku wynika, że aż 48% rekruterów widzi miejsce dla rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję w docieraniu do kandydatów i pozyskiwaniu ich aplikacji, a aż 54% z nich twierdzi, że w ciągu najbliższych pięciu lat maszyny wyręczą człowieka w zadaniach, w których są efektywniejsze, zwiększając w ten sposób wydajność ludzi. Wdrożenie Emplobota przez Budimex, polską firmę, która w tym roku świętuje 50-lecie istnienia, jest pierwszym krokiem w tym kierunku.\nMateriały wideo do pobrania na otwartej licencji:\nSztuczna inteligencja w rekrutacji.\nBot rekrutacyjny znajdzie Ci pracę.


/ Z płcią przeciwną\n- Z płcią przeciwną\n04 Cze 2007, Pon 20:54\nNo właśnie nie chciałem pisać STOSUNKI, żeby nie było niedomówień\nOczywiście oczekuję barwnych opisów, ogólnie wścibski ostatnio się zrobiłem.\n04 Cze 2007, Pon 20:58\nAutor tematu powinien zacząć . To taka niepisana zasada\n04 Cze 2007, Pon 21:17\nCytat: To taka niepisana zasada\nPierwsze słyszę, to chyba ostatnio coś wprowadzili nową świecką tradycję\nPierwsza była Agata w 1 klasie, taka trochę mulateczka i te sprawy. Jej ojciec miał piekarnię to dobra partia była. Jako pierwszy w klasie chyba siedziałem z dziewczyną w jednej ławce ( ktoś musiał ich wszystkich naprowadzić na właściwa ścieżkę). Niestety nasz związek (nie lubię tego słowa dziwnie się kojarzy) nie przetrwał próby odległości w 3 klasie Ona wyprowadziła się na drugi koniec miasta... Teraz Ty :arrow:\n05 Cze 2007, Wto 0:59\nMój pierwszy "narzeczony" miał na imię Artur, ciemne włosy, ciemne oczy. Chodziliśmy trzymając się za ręce... Romantycznie, nie? Ale niestety, to było w przedszkolu\n1 użytkownik polubił(o) wpis Lilith:1 użytkownik polubił(o) post autorstwa Lilith\n05 Cze 2007, Wto 14:32\nMamy się cofnąć aż do tak odległej przeszłości??\nNo dobrze... niech Wam będzie .\nW zerówce "chodziłam" z dwoma chłopakami . I byłam "zakochana" w obu. Jeden miał na imię Hubert, a drugi Łukasz (w Łukaszu kochały się wszystkie dziewczyny z zerówki ).\nByło fajnie... dopóki Hubert nie dowiedział się o Łukaszu... . Ostatecznie obaj się na mnie obrazili i tak zakończył się mój "bigamiczny związek" .\n05 Cze 2007, Wto 16:02\nLilith<---- już się wprawiasz, widzisz\nP.S. mam ciemne oczy\nCytat: W zerówce "chodziłam" z dwoma chłopakami\nhock: hock: ładnie się zapowiada czekamy na następne posty\nCytat: w Łukaszu kochały się wszystkie dziewczyny z zerówki\nteraz dziewczyny mówią chyba ciacho ?\nMuszę postarać się ładnie opisać historię mojego ostatniego autobusowego podrywu.\n05 Cze 2007, Wto 19:26\nLEON napisał(a): hock: hock: ładnie się zapowiada czekamy na następne posty\nTo co było później jest ściśle tajne\nCytat: teraz dziewczyny mówią chyba ciacho?\nSzczerze mówiąc nie wiem.... ale pewnie nie jestem "na bieżąco". Ja w każdym razie nie mówię ciacho.\nNie musisz ładnie opisywać, najważniejsze żebyś napisał czy się zakończył sukcesem\n05 Cze 2007, Wto 21:18\nCzy zakończył się sukcesem?\nMoim sukcesem jest to, że w ogóle do niego doszło. Zazwyczaj nie podrywam na ulicy (do grudnia ub. roku), ale mniejsza o to\nW ubiegłym semestrze miałem na 8 cały tydzień.\nW autobusie zawsze tłok dlatego wsiadam w pierwsze drzwi przy kierowcy niby jest luźniej. Ale przede mną wysiada dziewczyna żeby przepuścić wysiadających ludzi i pierwsze co sobie pomyślałem ,,ale ona ma czerwoną kurtkę" kurtka Bergson'a (tak było na kołnierzu napisane), niesamowicie czerwona, aż biła po oczach.\nPanna też niczego sobie: duże oczy, szatynka, ładna. Na kolejnych przystankach wychodziliśmy razem i wchodziliśmy żeby przepuścić ludzi, bo staliśmy w drzwiach. W końcu wysiadłem Ona pojechała dalej.\nAle nazajutrz znowu ją widzę w autobusie w tej samej kurtce.\nI pojutrze znowu w tej samej kurtce w tym samym miejscu... tak sobie myślę deja vu <--trudne słowo!\nLady in Red jeździła ze mną przez cały tydzień i następny tydzień i następny.\nZacząłem się jej przypatrywać, oczywiście za każdym razem było mam cię gasiła mnie dosłownie zawsze, zawsze kiedy się przyglądałem...\nreszta może w kolejnym odcinku nie chce mi się pisać\n05 Cze 2007, Wto 21:32\n08 Cze 2007, Pią 17:43\nOczekiwany odcinek drugi\nPewnego dnia postanowiłem sprawdzić czy przypadkiem Ona nie mieszka blisko, (zawsze stała blisko mnie w zatłoczonym autobusie, więc musiała dopiero co wsiąść ). Wybrałem się w tym celu o 1 przystanek wcześniej na trasie, to nie była duża różnica nawet niektórzy sąsiedzi tam czekają na autobus. Dla mnie to trochę niewygodne bo musiałbym okrążać blok, ale czego to się nie robi dla ... no wiecie.\nWstałem wcześniej, idę i myślę ile jeszcze mógłbym nadłożyć drogi gdybym jej nie spotkał ( przejście aż do pętli też rozważałem ).\nNa przystanku tłum ludzi z sąsiednich bloków i nic czerwonego nie zauważyłem niestety Podchodzę bliżej wiaty a wtedy 10 metrów dalej idzie moja dziewczyna. Zauważyliśmy się oboje prawie w tym samym momencie i dosłownie nas zamurowało tak na 2 sekundy. Pewnie jej coś nie pasowało, jeszcze chyba nie była pewna czy ją śledzę czy nie.Weszła pod wiatę poczekaliśmy razem na autobus, a ja już wtedy obmyślałem PLAN\nPLAN był rozbrajająco prosty, dlatego bezbłędny: nawiązać rozmowę w miarę dyskretnie na przystanku ( autobus zdecydowanie odpada).\nNastępnego dnia gładko ogolony, pachnący idę obmyślałem kwestię na podryw, czekam na nią a tu nic żadnej dziewczyny w czerwonym\nWybaczcie to grafomaństwo, ale żeby oddać atmosferę potrzebny będzie jeszcze jeden odcinek\n09 Cze 2007, Sob 0:35\nLeon ależ Ty budujesz napięcie, czekam na kolejny odcinek (telenoweli) z wypiekami na twarzy\n09 Cze 2007, Sob 20:14\nNie widziałem Jej caaały długi tydzień, zaczynałem się niepokoić, że coś się z Nią stało ( albo, że może poznała PLAN hock: ). Ale nie, w poniedziałek widzę ją znowu w autobusie, widocznie grypa męczyła dziewczynę przez tydzień była jeszcze trochę zakatarzona. Miałem porozmawiać z Nią za trzy dni- to był ostateczny termin (dałem sobie trochę czasu na ponowne przemyślenie taktyki). Ku mojemu zdumieniu dziewczyny znowu brak <-- to nie odzwierciedla nawet w 1/10 poziomu mojej rozpaczy. Nie pamiętam ile smutnych dni minęło, przywykłem do myśli, ze Jej nie zobaczę a tu pewnego dnia...Ona. Rozjaśniła nieznacznie włosy i włożyła cieplejszą białą kurtkę nie wiem dlaczego nie poznałem od razu, chyba cały czas szukałem tej czerwonej kurtki. Odwraca się do mnie w autobusie i patrzymy sobie w oczy, dzieli nas może metr. Sytuacja idealna wystarczy powiedzieć ,,CZEŚĆ" czy ,,Poznajesz mnie" ale to był mój przystanek (tak sobie to tłumaczyłem zresztą każdy pewnie ops: byłby trochę yym niespokojny)\nOkazja nadarzyła sie w środę 06.12.2006r była konferencja i odwołali mi zajęcia miałem na 10 nic mnie już nie powstrzyma!\nW dniu ataku ogolony, pachnący i zdeterminowany wyruszyłem na przystanek odpowiednio wcześniej. Stanąłem z boku i czekałem. Widzę ją zbliżającą się do mnie jest w białej kurtce, zimno strasznie więc narzuciła kaptur i schowała dłonie w rękawach. Zatrzymuje się 1,5 metra ode mnie i też czeka. Nie widzi jak zaczynam się skradać ( zaskoczenie to w wielu wypadkach kluczowy element zwycięstwa) i kiedy już otwieram usta żeby zacząć wsiada do innego autobusu bo widzi koleżankę\nKolejna zmarnowana okazja, ale skoro już wstałem to pojadę na uczelnię, trudno. Wsiadłem do autobusu i dwa przystanki dalej wsiada ( wiecie kto ) wsiadła trochę dalej, bo z przodu tłoczno. Tym razem jadę z Nią do końca!! Wysiadamy ok 5 przystanków dalej, jak przypuszczałem tu przesiada się na inny autobus. Jest w odległości 10m (to duży dystans dla kogoś kto ma galaretowate ze strachu kolana) sytuacja wyśmienita.\nPodchodzę i postanowiłem (po części z konieczności) przyjąć strategie ,,na pierdołę" i zaczynam:\n-Dziś znowu na 8 ?\n[Ona odwraca się do mnie]\n-Dziś znowu na 8 ?[posłałem jej swój zabójczy ]\n-Tak na 8, jak codziennie. [uśmiech lekki, figlarny w odpowiedzi]\n-Jak masz na imię ops: [nie wiem czy byłem czerwony, pewnie nie, ale puls miałem niczym Małysz na belce startowej]\n- A ja ..... hock: [w tej chwili istniało dla mnie tylko jedno imię, chciałem powiedzieć JA TEŻ JUSTYNA, albo JUSTYNIAN, ale w ostatniej chwili zmieniłem temat]\n- Studiujesz ekonomię, tak?\n- Ja już skończyłam studia [ cały moj PLAN przepadł a wariantu B nie było ratowałem sytuację]\n- A studiowałaś tu w .........?\n- Nie w Łodzi. A ty studiujesz?\n- Tak na wydziale T......\n- To jest gdzieś tu [wskazuje palcem w kierunku akademików ]\n- Nie, na ulicy.............\n- To nie po drodze !\n[posłała mi jeden z najpiękniejszych, olśniewająco białych uśmiechów jakie widziałem]\n- Yyy no tak nie po drodze. Muszę podjechać dzisiaj przed zajęciami do kolegi w akademiku. [to było najlepsze co mogłem teraz wymyslec, Justyna nie dała po sobie poznać jak kretyńskie kłamstewko właśnie usłyszała]\nPytałem gdzie pracuje.\nPowiedziała mi, że w poradni pedagogicznej.\n-Ciekawa praca, podoba Ci się?\n-Tak dzieci są bardziej PRZYSTĘPNE niż dorośli [ Pani nieprzystępna ]\nRozmawialiśmy jeszcze trochę o studiach i kiedy piszę pracę. Przyjechał nasz autobus. Przypomniałem sobie jak mam na imię - lepiej pozno niż wcale\nWysiadła przystanek dalej. Ale następnego dnia znowu na 8 i ......\nNie wiem czy opisywać dzień następny bo ta przygoda jeszcze się nie skończyła Czy wynika z tego jakikolwiek morał? Pewnie nie\nAle teraz WY dziewczyny\n09 Cze 2007, Sob 21:38\nWzruszyłam się, że są jeszcze tacy faceci.\n09 Cze 2007, Sob 21:46\nCytat: Wzruszyłam się, że są jeszcze tacy faceci.\n8) Jest mi niezmiernie miło\nWe Wrocławiu nie ma żadnych fajnych facetów? Chyba ja muszę się tam wybrac!!\n09 Cze 2007, Sob 21:49\nWe Wrocławiu usłyszysz: "E, Malutka masz ochotę na numerek?"\n13 Cze 2007, Śro 17:19\nLEON napisał(a): Nie wiem czy opisywać dzień następny bo ta przygoda jeszcze się nie skończyła Czy wynika z tego jakikolwiek morał? Pewnie nie\nOpisywać, opisywać! . Wciągająca historia\nJakby znudziła Ci się kariera elektrotechnika, to możesz zostać pisarzem . Naprawdę!\n13 Cze 2007, Śro 20:02\nPopieram Vacka , pisz dalej Leon, fajnie się czyta tę podrywankę\n13 Cze 2007, Śro 22:15\nCzekałem na pytanie co dalej z Justyną!\nNie myślicie, ze dałem sobie spokój co po tak wspaniałym podrywie\nPrawie* EPILOG niestety\nKiedy wysiadłem z autobusu czułem się jakbym właśnie wysiadł z kolejki górskiej w wesołym miasteczku albo jak kiedyś, gdy omal nie potrącił mnie pusty pędzący pekaes (takie uczucie gorąca i ulgi, że uszedłem z życiem tylko trwało to trochę dłużej). Potrzebowałem czasu żeby ochłonąć więc zrobiłem sobie mały spacer przed zajęciami ( w grudniu w rozpiętej kurtce ). Zimno dobrze mi zrobiło i miałem trochę czasu na rozmyślaniu o naszej przyszłości. W pamięci w telefonu zapisałem sobie samo imię Justyna oczywiście na pierwszym miejscu! Zajęcia minęły mi szybko, specjalnie nie przejmowałem się nimi a w dodatku to było laboratorium i mogłem zrzucić robotę na resztę zespołu. Jak zwykle siedzę sobie obok: dowodzę i interweniuję w razie pożaru czy innej nagłej katastrofy Codzienność.\nCały czas kalkulowałem wiek Justyny. Według wariantu optymistycznego mogła po LO i 3 letnim licencjacie od razu rozpocząć prace a wtedy byłaby mniej więcej w moim wieku - nie dopuszczałem do siebie innej możliwości\nWiecie, niewiele pamiętam z tamtego dnia widocznie przedawkowałem uczucia bo rano po częściowo nie przespanej nocy obudziłem się z potwornym bolem głowy\nNie zrażony do przystankowych podrywów postanowiłem iść za ciosem, tym razem miejscem akcji miał być przystanek Justyny.\nRobiłem w swoim życiu wiele głupich rzeczy, ale ta była zdaje się była najgłupszą (powiedzmy w pierwszej piątce).\nNiestety zbyt wcześnie przyszedłem na miejsce, dziewczyna zauważyła mnie i schowała się za wiatą. Straciłem tak ważny element zaskoczenia już nie mogłem podejść i powiedzieć: O! znowu sie spotykamy\nPostanowiłem poczekać i dopaść ofiarę tam gdzie nie miałaby możliwości ucieczki - w autobusie. Dziwię się sobie teraz, że nie zauważałem u Niej tego braku entuzjazmu Wsiadła tym razem przez tylne drzwi, ja oczywiście za Nią (przyznaję, że przez bardzo krotką chwilę chciałem dać za wygraną). Stoję z tyłu i mogę przysiąc jak ktoś z tyłu szepcze: ,,On zaraz zacznie zalecać się do tej dziewczyny!" Trudno musiał wysiąść wczoraj na tym samym przystanku co my Zacząłem rozmowę zwykłym -Cześć!\n-O! cześć! [nieziemski uśmiech ...eh]\n-A nic ciekawego [ ta wymijająca odpowiedz mi nie wystarczyła drążyłem dalej]\n-Do której dziś w pracy?\n-A tak do 15:30 chyba że jestem potrzebna dłużej to zostaję.\n-Ja mam 15-tej. Same wykłady, cały dzień w jednej sali.\n-Podobno to najcieplejszy grudzień od 200 lat [ ten tekst wymiata 8) pozwolę Wam rozkoszować się nim chwilę ... ] c. d. n.\n13 Cze 2007, Śro 23:13\nNie każ nam zbyt długo czekać. Co było dalej?\n14 Cze 2007, Czw 12:42\nLeon! To czysta złośliwość, żeby przerywać w takim momencie!...\n15 Cze 2007, Pią 23:57 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 16 Cze 2007, Sob 20:44 przez LEON.)\nTeraz to już naprawdę EPILOG!!\nZaczynając nie myślałem, że aż tak się rozpiszę. To już ostatni odcinek, naprawdę ostatni.\nJustyna nie podzielała mojego zainteresowania sprawami meteorologicznymi Nie pamiętam dlaczego wybrałem sobie taki okropny temat. Wydaje mi się, że chciałem żeby pomyślała o mnie jak o takim zwyczajnym znajomym z osiedla, a nie jak o kimś kto... nie ma szans. Może pomyślała sobie coś gorszego, miała mnie za chama który chciał tylko... no wiecie czego\nWpadłem na pomysł, że może należałoby Ją przeprosić za to wczorajsze ale nie mogłem z siebie tego wydusić. Przez te sześć minut razem dużo było ciszy, opowiedziałem jej coś jeszcze o mojej uczelni. A na koniec wysiadając:\n-Moj przystanek to do zobaczenia [dotknąłem lekko Jej ramienia, nie ja to wymyśliłem tak napisali w podręczniku dla podrywaczy ,,oswajać dziewczynę z dotykiem" ]\n- Do poniedziałku [powiedziałem to przez poł autobusu - gwoźdź do trumny tego podrywu]\n-C Z E S C hock: [to chyba była ewidentna oznaka ...w.... wzburzenia ]\nW poniedziałek jak przypuszczacie Jej nie było. Przez trzy tygodnie także.\nPonieważ widzę przystanek na którym wsiada z okna jedząc śniadanie, wiedziałem że wstaje na wcześniejszy autobus i przesiada się gdzie na mieście. To nie jest wcale miło czuć się winnym probowałem wstać wcześniej i porozmawiać, ale nie wyszło, widząc mnie wsiadała do pierwszego lepszego autobusu.\nOd pewnego czasu znowu jeździ ze mną, wsiada z tyłu, zawsze z tyłu! Raz kiedy Ją zauważyłem posłała mi spojrzenie: ,,Zabije jak sprobujesz znowu!"\nDwa razy widziałem ją poza tymi kontrolowanymi przez MPK miejscami:\nraz na zakupach i raz w zeszłą niedzielę na spacerze z córką i psem (nie jestem pewien na 100% czy to rzeczywiście Ona).\nZakończenie takie sobie mi wyszło\nP.S. Justyno jeśli w jakikolwiek sposób to do Ciebie dotrze to wiedz, że... Przepraszam\n16 Cze 2007, Sob 20:43\nCytat: P.S. Justyno jeśli w jakikolwiek sposób to do Ciebie dotrze to wiedz, że... no już pewnie wiesz co chciałem powiedzieć\nCytuję sam siebie ale zabrzmiało to dwuznacznie, więc po prostu zmienię na przepraszam!!!\n17 Cze 2007, Nie 18:44\nNo, niezła historia Naprawdę mnie wciągnęła. Ty się ciesz, że potrafiłeś chociaż trochę z nią pogadać. Do mnie niestety dziewczyny same podchodzą na mieście, ale jak się orientują, że jestem słaby w gadaniu to zaraz sie ewakuują w stylu "dobra ja już lecę, bo koleżanka na mnie czeka" A ja się tylko denerwuję, że mam tyle okazji, żeby kogoś poznać a nie mogę, bo nie mam pomysłu na rozmowę\n17 Cze 2007, Nie 19:40\nTo, że sobie trochę pogadałem wcale mnie nie cieszy. Niepotrzebne mi złudzenia, że mogę spotykac się z kims, założyc rodzinę, miec znajomych.\n19 Cze 2007, Wto 12:42\nA co myślicie o związku dwóch fobików? (płci odmiennej lub tej samej, w zależności od preferencji\nZ jednej strony jest to fajne, bo nikt nie zrozumie fobika lepiej, niż osoba z takimi samymi problemami.\nAle z drugiej strony... np. takiej rodzinie na pewno będzie ciężko "odnaleźć się" w społeczeństwie... i zamiast wspierać się wzajemnie, mogą pogrążać się w swojej fobii....\nUroda, fobia a płeć przeciwna Emperor 402 47 452 28 Gru 2014, Nie 13:41


"Budowlanka" jak nowa\n"Budowlanka" - powrót do świetności\nopublikowano: 2018-06-13 15:48:52\nW budynku po Zespole Szkół Budowlanych przy Partyzanckiej będą wydziały Starostwa\n– Generalny remont budynku po Zespole Szkół Budowlanych trwa od początku tego roku – poinformował starosta Krzysztof Habura podczas konferencji prasowej. – Wykonawcą jest pabianicka firma Bud-Had. Prace potrwają do końca roku.\nStarosta przewiduje, że na początku przyszłego roku przeprowadzą się tu wydział architektury i budownictwa, nadzór budowlany oraz archiwum z budynków przy Piłsudskiego. Do wykorzystania będzie 700 m kw. powierzchni użytkowej.\n- Koszt prac to 3,7 mln zł, z czego środki własne Starostwa to 2,4 mln zł. 1,3 miliona złotych pozyskaliśmy z unijnych funduszy – ujawnia Habura.\nBudynek jest XIX-wieczny, więc nadzór nad robotami sprawuje konserwator zabytków.\n– Jest wymagający, ale dajemy radę – zapewnił Antoni Jędraszek, właściciel firmy.\nKonserwator nakazał np. zabezpieczenie starych maskownic otworów wentylacyjnych czy mechanizmów zamykających skrzydła okien.\nRoboty trwają wewnątrz i na zewnątrz budynku. Jest już dach. W środku zamontowano instalacje: elektryczną, wentylacyjną, wodno-kanalizacyjną i centralnego ogrzewania (budynek będzie ogrzewany przez ciepłownię miejską). Montowane są kątowniki, na których zawisną sufity i ścianki działowe pokoi. Wcześniej zabezpieczono drewniane belki stropów. Piaskowana jest ceglana elewacja budynku. Robotnicy uzupełniają brakujące cegły i zabezpieczają ściany przed wpływem warunków atmosferycznych.\n– By nie zasłaniać pięknych ceglanych ścian, ocieplimy budynek od środka – dodaje starosta.\nZniknęła już przybudówka, w której była sala gimnastyczna. W tym miejscu będzie wejście do zewnętrznej, przeszklonej windy dla osób niepełnosprawnych.\nKomentarze do artykułu: "Budowlanka" jak nowa\nkomentarz dodano: 2018-06-13 21:27:10\nFajnie, że budynek znów będzie wykorzystany. Należy dodać, że przed Budowlanką miało w nim siedzibę I Liceum Ogólnokształcące, do którego miałem przyjemność uczęszczać, a przeniesione do "Tysiąclatki" na ul. Moniuszki w 1965, lub 1966 roku.


CORAZ WIĘCEJ PRZYPADKÓW OMIKRONA NA LUBELSZCZYŹNIE - Master TV\nSłużby wojewody lubelskiego podały, że w naszym województwie potwierdzono badaniami laboratoryjnymi 3 kolejne przypadki wariantu Omikron wirusa SARS-COV-2.\nPoza wcześniej potwierdzonym przypadkiem zakażenia tym wariantem koronawirusa u osoby z Lublina, dziś otrzymaliśmy potwierdzenie zakażenia u jednej osoby z Chełma i jednej ze Świdnika. Są to przypadki zakażenia niezależne od ogniska w Lublinie. Nadal czekamy na wyniki sekwencjonowania u 5. osób z kontaktu z osobą z Lublina. Osoby zakażone wariantem Omikron nie mają objawów, które wskazywałyby na potrzebę hospitalizacji.\nProwadzone jest intensywne dochodzenie epidemiczne i pobierane są wymazy od wszystkich osób, które miały kontakt z osobami, u których potwierdzono zakażenie wariantem Omikron.\nPoprzedni : OBEJRZYJ HITY ROKU 2021\nNastępny : UKRADŁ 87-LATKOWI 4 700 ZŁ


Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie - Opieka medyczna\nOdpłatną opiekę medyczną dla pracowników UKSW świadczy Medicover.\nPracownicy UKSW oraz członkowie ich rodzin mogą odpłatnie korzystać z wybranych pakietów opieki medycznej oferowanej przez Medicover.\nKażdy pracownik UKSW zatrudniony na podstawie stosunku pracy (mianowanie, umowa o pracę) może przystąpić lub zrezygnować z uczestnictwa w wybranym przez siebie pakiecie odpłatnej opieki medycznej w dowolnym czasie trwania swojego zatrudnienia.\nPrzystąpienie lub rezygnacja z uczestnictwa w wybranym pakiecie opieki medycznej musi zostać zgłoszone pisemnie do Działu Kadr nie później, niż do 10 dnia każdego miesiąca. Korzystanie z usług opieki medycznej Medicover będzie możliwe po złożeniu dokumentów począwszy od następnego miesiąca kalendarzowego.\nAby przystąpić do korzystania z usług dobrowolnej odpłatnej opieki medycznej należy wypełnić:\ndeklarację zgłoszeniową (dla siebie i/lub członków swojej rodziny) oraz\noświadczenie o wyborze pakietu opieki medycznej - oświadczenie to jest jednocześnie dokumentem, w którym pracownik wyraża zgodę na potrącenie z jego wynagrodzenia za pracę opłaty za wybrany pakiet medyczny; potrącenia dokonywane będą w terminach płatności wynagrodzeń - FORMULARZE - są dostępne na forum.uksw.edu.pl /po zalogowaniu/.\nWypełnione dokumenty należy złożyć do Działu Kadr (ul. Dewajtis, pok. nr. 074), gdzie można też uzyskać szczegółowe informacje (nr tel. 22-5618979 lub wew. 379).\nOferta Medicover dla UKSW oraz informacja o PAKIETACH jest dostępna, po zalogowaniu, na FORUM.UKSW


Sportowa bitwa z osteoporozą - Ortopedia\nYou are at:Home»Zdrowie»Sportowa bitwa z osteoporozą\nBy Anna Podleśny on\t 1 kwietnia, 2021 Zdrowie\nOsteoporoza – nazywana także zrzeszotnieniem kości – to podstępna i groźna choroba uderzająca w seniorów. W grupie ryzyka znajdują się przede wszystkim kobiety, a także wszyscy kawosze, palacze, itp. Jednak nie musimy biernie czekać na jej przyjście – bowiem do walki możemy się przygotować już za młodu!\nOsteoporoza to choroba polegająca na utracie masy kostnej. Jej przyczyn należy szukać we wczesnym przekwitaniu, zaawansowanym wieku oraz mukowiscydozie. Inne czynniki też nie są bez wpływu na to, czy to schorzenie się pojawi. Można tu wskazać niedobory wapnia, witamy D, K i magnezu w diecie, małą aktywność fizyczną, palenie papierosów czy spożywanie alkoholu i kawy.\nPrzez długi czas osteoporoza rozwija się w ukryciu. O tym, że coś jest nie tak, można się przekonać, jeśli zaobserwujemy u siebie na przykład większe zaokrąglenie pleców. Wynika to z tego, że kości wskutek ubytków stają się słabsze, co prowadzi do ich spłaszczenia. Inne objawy, które powinny skutkować wizytą u lekarza ortopedy, to chociażby uciążliwy ból pleców i kręgosłupa, złamania, które powstają w wyniku nawet słabego urazu czy postawa, w przypadku której brzuch jest bardziej wypchnięty do przodu.\nCzy można zatem już wcześniej przygotować się do tej choroby? A także – czy aktywność sportowa może nam w tym pomóc?\nTak. Badania naukowe potwierdzają, że aktywność fizyczna przez całe życie może pomóc z radzeniem sobie z ewentualną, przyszłą osteoporozą. Wynika to z faktu, że ćwiczenia stymulują tworzenie się kośćca. Kiedy młody człowiek dorasta, tworzy się tzw. szczytowa masa kostna. Ćwiczenia pomagają w jej stworzeniu. Ale w dorosłość nie należy ich odpuszczać, bowiem wtedy aktywność fizyczna pozawala na utrzymanie odpowiedniego poziomu masy.\nDodatkowo bardziej wyćwiczone mięśnie są silniejsze, czym odciążają szkielet. W ten sposób jego „zużycie” jest mniejsze. Poza tym im jesteśmy lepiej wyćwiczeni, tym większa szansa wybronienia się przed upadkiem i złamaniem. Dlatego całkiem dobrym pomysłem jest ćwiczenie tych partii mięśni głębokich, które powiązane są z kościami najbardziej narażonymi w przypadku osteoporozy: kości promieniowej, udowej, kręgosłupa czy nadgarstka.\nSpecjaliści polecają, aby ćwiczyć 3 do 4 razy w tygodniu. Pozwoli to na wzmocnienie gorsetu mięśniowego, pobudzając też tkankę kostną do odbudowy.\nOczywiście, nie należy zapominać o diecie! Spożywajcie dużo produktów zawierających wapń. W pierwszej kolejności produktów mlecznych, zielonych warzyw (fasolka, szpinak). Do tego możesz przyprawiać potrawy np. pietruszką czy szczypiorkiem. Są one bogate w ten pierwiastek! Można także dorzucać wysoko zmineralizowane wody, sardynki, soję czy nasiona. Dobrym źródłem witamy C są cytrusy, ale też nasze swojskie porzeczki, poziomki czy jagody. Pamiętaj także o witaminie D!\nAle co z ćwiczeniami, jeśli już pojawia się osteoporoza? Wciąż są dobrym rozwiązaniem do walki z nią, ale trzeba być bardziej ostrożnym. Hamują one utratę masy kostnej – ale niestety nie wpłyną na jej odtworzenie.\nJak i co ćwiczyć przy osteoporozie?\n– pływanie – jest to aktywność, która angażuje wszystkie mięśnie, odciąża kręgosłup i stawy,\n– spacerowanie – najlepiej półgodziny dziennie, czasem dłużej,\n– jazda na rowerze – ale nie wyczynowa, bo o wypadek nie trudno!\nA jeśliby chcielibyście dowiedzieć się więcej na temat dbania o swój układ kostny i mięśniowy, zapraszamy na konsultację do poradni ortopedycznej.\nortopeda bielsko ortopedia osteoporoza


Uważność / mindfulness w fizjoterapii - Acus Med Blog\nUważność, czyli jak dbać o swój umysł\nMasz wielu pacjentów, wciąż pracujesz na pełnych obrotach i zwyczajnie możesz nie mieć siły. Znasz to? Fizjoterapeuta też człowiek i mogą go denerwować inni ludzie – swoim nastawieniem do życia czy brakiem współpracy. Zwyczajnie można się czuć zmęczonym. Takie życie. Co więc zrobić, aby oczyścić umysł i nie dać się rutynie?\nJak ciało zapisuje emocje? Czym jest uważność?\nKiedy przychodzi pacjent i mówi, że go coś boli, ale nie wie dlaczego i naprawdę trudno mu pomóc, nawet po wnikliwej diagnostyce, może się okazać, że w jego ciele bardzo silnie zapisały się wydarzenia z wczesnych etapów życia. Mogą to być sytuacje, podczas których przeżywało się silne emocje, których nie można było ani wyrazić, ani zrozumieć. Pod wpływem takich doznań tworzą się w mięśniach silne i przewlekłe napięcia, mogące tworzyć nawet rodzaj swoistej zbroi, która wpływa na budowę ciała. Dolegliwości psychosomatyczne, które nie są wykazane się w badaniach, dzięki wieloletnim napięciom mogą wyrządzić trwałe szkody i są sygnałem do przyjrzenia się psychice pacjenta. Zwłaszcza wtedy, kiedy w gabinecie pojawiają się osoby permanentnie zmęczone, ich ciało jest pochylone, przygarbione i jakby wyssane z energii. Często pacjenci wpadają w pułapkę diagnostyki, zajmowania się ciałem, jego dysfunkcjami i w efekcie bólem. Można pomagać poprzez techniki rozmaite rozluźniające, relaksację mięśni techniką Jacobsona czy terapię czaszkowo-krzyżową. Kiedy ciało staje się coraz bardziej udoskonalone, psychika pozostaje niezmieniona. Swoiste spychanie problemów psychicznych do ciała skutkuje tym, że ono boli, a w głowie wciąż chaos i brak umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.\nJeśli jesteś zmęczony, brakuje ci dobrych pomysłów, zainwestuj w dobre szkolenie fizjoterapeutyczne. Nowe techniki, nowe metody zawsze działają pozytywnie. Postaraj się również o nieprzerwane wyciszenie się. To niełatwe, ale daje wyjątkowe efekty. Nie chodzi o to, żeby siedzieć w ciszy i denerwować się, że nie potrafi się nie myśleć. Spróbuj zauważać myśli i emocje, obserwuj, co się dzieje w twoim umyśle. O czym myślisz i czym dla ciebie jest ta chwila? Zauważaj, nazwij, przyjrzyj się jakby z boku i obserwuj, kiedy ta myśl odpłynie. Pamiętaj, że najważniejsze jest tu i teraz, bez zbędnych projekcji i iluzji\nBycie tu i teraz w danym momencie i pełna obserwacja tego, co w danej chwili się dzieje, to duży krok do relacji z samym sobą. Postaraj się nie wybiegać myślami zanadto w przyszłość, bo nie masz na nią wpływu. Masz wpływ na to, co dzieje się teraz. Jeśli pacjent, który przychodzi do ciebie kilkunasty raz a czujesz się zmęczony, bo zrobiłeś już wszystko, co może mu pomóc – zadbaj o siebie i odmów wizyty. Nie zawsze musisz, a zawsze możesz. Przestaw się z trybu działania w tryb bycia, nie próbuj nic na siłę. Praktyka uważności nie jest łatwa, ale kiedy zauważasz, obserwujesz swoje reakcje i jesteś w pełni sobą w danym momencie, wtedy zobaczysz, jak twój system nerwowy wyciszy się.\nJeśli przyjdzie pacjent, który działa ci na nerwy i nie wiesz dlaczego twoje ciało reaguje drżeniem, nadmiernym poceniem się albo zmęczeniem – oddychaj. Fizjoterapeuta nie jest cyborgiem od wszystkiego, też może mieć pobudzony autonomiczny układ nerwowy, a w jego wyciszeniu pomaga świadomy, równomierny oddech. To jest coś, co jest z tobą zawsze i co powoduje, że wracasz do swojego ciała i masz bardziej świadomy umysł.\nPo prostu wyłącz autopilota. Dzięki temu nie będziesz miał dylematu, czy na pewno zamknąłeś gabinet, czy pamiętasz listę zakupów, czy nie popadasz w rutynę w codziennych czynnościach, które gubią uważność. Zrób coś inaczej niż zwykle, pojedź inną drogą, bądź myślami w samochodzie, a nie w terminarzu zostawionym na biurku. To naprawdę przynosi duże rezultaty, poczucie pełni życia i swoisty spokój w głowie.\nPostaraj się uporządkować myśli i zadbaj o siebie. Nic na siłę.\nMoje ulubione książki o uważności i o tym, co w ciele:\nThich Nhat Hanh, „Cud uważności”, wyd. Jacek Santorski & Co, 2007.\nRobert. M Sapolsky, „Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu”. PWN 2010\nJon Kabat Zin, „Życie, piękna katastrofa”, wyd. Czarna Owca 2013.\nI oczywiście ta, którą kupisz w naszym sklepie:\nMotocyklizm. Droga do mindfulness – Jarosław Gibas


'Gwałt? A może paranoja medialna'. Awantura na Twitterze Piotra Guziała\napa 02.01.2014 07:35\n- Jeśli policja nie wykryła sprawcy, to znaczy że przestępstwa nie było - tak uważa Piotr Guział, burmistrz warszawskiego Ursynowa. Po jego komentarzu na Twitterze o umorzonej sprawie gwałtu rozpętała się burzliwa dyskusja. - Nie Pan jest od osądzania. Pan jest od tego, żeby latarnie były - podsumował jeden z komentujących.\nKilka dni temu prokuratura umorzyła śledztwo w sprawie zgwałcenia w sierpniu tego roku młodej kobiety w warszawskim Lesie Kabackim. Powód - niewykrycie sprawcy. Prokuratura zaznacza jednak, że jeśli pojawią się nowe informacje lub dowody pozwalające na postawienie zarzutów, to postępowanie zostanie podjęte na nowo.\nCałą sprawę postanowił na Twitterze skomentować burmistrz Ursynowa Piotr Guział.\nGwałt? A może paranoja i fala medialna?Kto przeprosi? Zacznijmy od feministek http://t.co/4H4XZ0QABt\n? Piotr Guział (@PiotrGuzial) styczeń 1, 2014\nPo tym wpisem od razu zaczęła się dyskusja. Większość komentujących była oburzona uwagami Guziała.\n@PiotrGuzial Brak wykrycia sprawcy,nie oznacza,że do niczego nie doszło. A za durne słowa na temat tego zdarzenie,powinien się Pan wstydzić.\n? Porucznik Zubek (@PorucznikZubek) styczeń 1, 2014\nMimo wielu bardzo krytycznych uwag, Guzial brnął dalej. Wreszcie stwierdził, że nigdy nie było żadnego sprawcy, a całe wydarzenie porównał do głośnej sprawy Madzi z Sosnowca, gdzie matka zabitego dziecka upozorowała napad.\n@MolskiMichal @MaciejWasik bzdura. Nigdy nie było sprawcy. Niech opublikują protokół z obdukcji\n@PorucznikZubek nie ma poszkodowanej. Case "Magda Madzi"\nPiotr Guział już raz wywołał skandal, komentując tę samą sprawą. Wkrótce po zdarzeniu napisał na Twitterze: "Tragedia. Współczuję. Nie biegajcie po zmroku w miejscach odludnych. Tylko jak ona biegała po ciemku?".\nCo się wydarzyło w Lesie Kabackim?\nDo gwałtu według relacji ofiary doszło 30 sierpnia wieczorem około godz. 19. Kobieta uprawiała jogging w Lesie Kabackim. Biegła ścieżką, która jest przedłużeniem ul. Moczydłowskiej, w zachodniej części lasu. W pewnym momencie jednak zbiegła ze ścieżki. Między drzewami została zaatakowana przez nieznanego mężczyznę. Napastnik zagroził jej pistoletem (nie wiadomo: prawdziwym czy atrapą). Trzymał ją jedną ręką, miał też uderzyć jakimś kijem czy gałęzią. Po wszystkim uciekł. Policja nie zdradza, czy coś mówił. Ofiara w szoku wybiegła z lasu.\nNapastnik niczego jej nie zabrał, miała przy sobie telefon, więc mogła od razu powiadomić policję. Funkcjonariusze przyjechali na miejsce. Udało się odnaleźć miejsce, w którym doszło do zgwałcenia, i przeprowadzić jego dokładne oględziny. Potem kobieta została odwieziona do szpitala.\n15:18 Nie żyje 8-letni prawnuk Roberta Kennedy'ego. W wypadku zginęła także jego matka\n14:44 Koronawirus. Ministerstwo Infrastruktury chce wydłużyć ważność praw jazdy. Projekt trafił do Sejmu\n14:44 Wielkanoc 2020 - jakie są najbardziej popularne ciasta wielkanocne? [LISTA]\nBurmistrz Guział o zgwałconej: Jak ona biegła po ciemku?\n"Facebook" i "Twitter" - słowa zakazane we francuskich mediach\nJak to jest - p. Bieńkowska wypowiada niefortunne zdanie i jest afera, odwoływania, narodowa histeria jakby zamordowała Jana Pawła II, tu - człowiek (nie mylmy z homo sapiens) opluwa ofiarę - i nic się nie dzieje. Ofiary zimnych, spóźnionych pociągów dostają przeprosiny Premiera chodź do siebie dojdą w dzień lub dwa, tu ofiara będzie do siebie dochodziła latami. I jest bezkarnie poniżana. Może taki Pan Guzioł, czy inni opluwający w internecie pójdą dla odmiany do tej Pani i jej w oczy powiedzą - nie zostałaś zgwałcona/zasłużyłaś/na cj&* biegałaś . Czy tylko ja mam ochotę powiedzieć Boże (Guzioła) zatrzymaj świat - ja wysiadam???????\nJak to jest - p Bieńkowska wypowiada może niefortunnie się o klimacie w Polsce i jest afera o jej odwołanie jakby wysadziła PKP w powietrze (co w sumie nie jest złym pomysłem) , tu człowiek (chodź na pewno nie homo sapiens ) wypowiada się w tak straszny sposób - i nic się nie dzieje w sumie. Pasażerowie spóźnionych pociągów dochodzili do siebie przez dzień? no może dwa...... tu kobieta będzie dochodziła do siebie latami. Ku^&*( a mać. Człowiek ma ochotę powiedzieć - Boże (jego-Guzioła) zatrzymaj świat, ja wysiadam.\nIstnieje spora szansa, że pan Guział, mimo że zarabia ponad 15tys brutto miesięcznie, dodatkowo postanowił zaoszczędzić na składkach ZUS. Jest bowiem właścicielem 1,4ha gospodarstwa rolnego. Taki spryciula...\nGudzial przegral referendum boHGW dobrze rzadzi\nJak taki ch... mogl zostac burmistrzem ?\nAle Ursynów ma burmistrza! I to jeszcze chce być prezydentem Warszawy? Nigdy w życiu!\nTen Guział to sprytny ambicjoner- psychopata (to wcale nie sprzeczność), paranoik. To przecież widać; częsta przypadłość kręcących się przy polityce. Zupełnie pozbawiony empatii, jak widać z tego dialogu na Twitterze. Nie rozumie, jak się sam dołuje takimi bzdurami.\nNie wiem dlaczego natychmiast przyszło mi do głowy podejrzenie, że ten pan Guział ma jakiś interes w tym, aby nie wykryto sprawcy.......\nPanie Guział, a gdyby przez ten gwałt zaszła w ciążę to co by to było według Pana? Niepokalane poczęcie?


GARWOLIN - Region - Z garwolińskimi seniorami o bezpieczeństwie\n2019-02-14 09:45:12 Artykuł czytany 217 razy\nGarwolińscy seniorzy cyklicznie spotykają się, po to aby miło i pożytecznie spędzić wolny czas. Działania integracyjne maja charakter profilaktyczny, gdyż zapobiegają wykluczeniu społecznemu i mają istotny wpływ na podniesienie poziom bezpieczeństwa osób starszych. Jednak to nie jedyne działania prewencyjne w garwolińskim Klubie Seniora. 13 lutego odbyło się spotkanie z policjantką asp. Danutą Kalinowską, podczas którego seniorzy dowiedzieli się jak zadbać o własne bezpieczeństwo w miejscu zamieszkania, w przestrzeni publicznej, podczas podroży. Zaprezentowano film Komendy Stołecznej Policji pt. "Nie daj się złowić", omówiono metody działania przestępców zmierzających do okradzenia czy oszukania seniorów. Prowadząca spotkanie uświadomiła klubowiczom jak ważne jest utrzymywanie dobrych relacji sąsiedzkich i rodzinnych, zachęcała do szukania pomocy u policjantów i przedstawicieli innych służb pomocowych w sytuacjach trudnych. Spotkanie było też okazją do nawiązania bliższych relacji i wzajemnej wymiany doświadczeń.\nW domu pewnie, nie przychodzą\nPRZECIEŻ KLUB SENIORA TO NOWA SIEDZIBA III WIEKU I WSPÓLNOTY POWIATOWEJ.JAK RÓWNIEŻ ZBIERANINA POSTKOMUNY TO WIDAĆ I CZUĆ, MIASTO GARWOLIN PRAWIE 18 TYSIĘCZNE A W KLUBIE SENIORA CI SAMI LUDZIE CO W III WIEKU A GDZIE RESZTA SENIORÓW MIEJSKICH?


Podróż po Polsce - brazyl\nbrazyl.com.pl › Tylko wypoczynek › Podróże › Podróż po Polsce\nOdzyskanie siły, staje się dla wielu bardzo ważną sprawą. Dlatego właśnie tak istotnym staje się znalezienie sposobu na to. Okazuje się jednak, że podróżowanie pozwala człowiekowi znaleźć nie tylko energię, ale również atrakcję. Z tego właśnie powodu Polacy coraz częściej decydują się na wyjazdy w celach całkowicie wypoczynkowych. Choć oczywiście należy wspomnieć również o tym, że dzięki podróżowaniu człowiek spędza swój wolny czas aktywniej. Niestety kilkanaście lat temu polskie społeczeństwo najczęściej decydowało się na wyjazdy zagraniczne, które wynikały z historii Polski, która wydobyła się z zaścianka. Epoka PRL-u spowodowała izolację Polski od innych krajów, które stały się dla Polaków bardzo atrakcyjne. Mimo wszystko polska turystyka ma szansę się odrodzić.\nPolska jako kraj urlopowiczów nie jest atrakcyjna. Przede wszystkim dlatego, że posiada ona bardzo zmienną pogodę, która ze słonecznej może przemienić się w w deszczową. Z tego właśnie powodu, kolejnego zresztą, Polacy wybierali podróżowanie do takich krajów, w których zawsze mogą liczyć na piękny i słoneczny dzień. Mimo wszystko wraz z pojawieniem się światowego kryzysu Polacy zaczęli poznawać własny kraj i podróżować po nim. Wynika to jednak nie z czystej ciekawości, a z sytuacji materialnej. Światowy kryzys spowodował, że Polaków nie stać na zagraniczne wycieczki. Wybierają oni więc tańszą opcję,a więc wyjazd nad polskie morze czy w polskie góry. Należy jednak podkreślić, że właśnie w ten sposób turystyka krajowa ma szansę się rozwinąć.\nPrzemyślane zakupy to podstawa Wiele obowiązków w związku ze śmiercią bliskiej osoby\npodróż, podróżowanie, turystyka, wycieczki, wyjazdy