Podsłuchy w biznesie.Firmy interesuje jakie systemy ERP są używane u konkurencji | eioba.pl\nPodsłuchy w biznesie.Firmy interesuje jakie systemy ERP są używane u konkurencji\nNadeszły czasy w których detektywem może zostać każdy. Oczywiście mam na myśli detektywa we własnych sprawach, wyposażonego w elektroniczne gadżety niczym James Bond!\nWyświetlenia: 356 Zamieszczono 17/04/2016\nDetektywistyka jest obecnie rozwijającą się branżą jeśli chodzi o nowinki techniczne, a co za tym idzie także kosztowną. Liczba detektywów jest regulowana z powodu konieczności posiadania licencji na wykonywanie takiego zawodu, co z kolei winduje ceny nawet do kilkuset złotych za dzień pracy. Jednakże elektronika idzie do przodu. Dostęp do niej jest coraz łatwiejszy i coraz łatwiejsza jest także obsługa urządzeń wykorzystywanych w kryminalistyce.\nObecnie jeżeli chcemy kogoś podsłuchać nie musimy wynajmować detektywa. Ceny urządzeń podsłuchowych nie szokują tak jak kiedyś. Podsłuch to nadajnik radiowy połączony z mikrofonem. Podsłuchem lub "pluskwą" nazywamy urządzenie wtedy gdy zamontowane lub używane jest bez wiedzy podsłuchiwanego lub podsłuchiwanych.\nOlbrzymia oferta w internecie sprawia, że wybór podsłuchu może nam zająć kilka godzin. Pluskwa może być zamaskowana w przedmiotach użytku codziennego, które leżąc na stole lub półce nie wzbudzą najmniejszych podejrzeń, jak np. popielniczka, pluszowy miś, długopis, biurowy stojak na długopisy, pendrive, czy nawet listwa z gniazdkami sieciowymi (przedłużacz). Podsłuchy mogą przybrać praktycznie każdą formę i potrafią nagrywać nawet do kilku godzin na jednym ładowaniu baterii.\nIstnieją podsłuchy z nadajnikiem GSM, które praktycznie nie mają żadnych ograniczeń odległościowych. Część podłuchów wyposażona jest w funkcje "call back", wówczas kiedy tylko detektor wykryje dźwięk pluskwa dzwoni na zaprogramowany numer telefoniczny. Działa to także w drugą stronę. Dzwonimy na wskazany numer i automatycznie nasłuchujemy co się dzieje w otoczeniu pluskwy. Dodatkowo możemy zaopatrzyć się w urządzenia podsłuchujące przez ścianę.\nCoraz popularniejsze stają się również przedmioty z wbudowanymi kamerami HD nagrywającymi obraz wraz z dźwiękiem. Chińskiej produkcji okulary czy zegarek wyposażone w taką kamerę możemy nabyć przez internet już za mniej niż 200zł.\nW sklepach z artykułami z branży detektywistycznej znajdziemy także urządzenia, które zabezpieczają nas przed elektroniką szpiegowską. Są to tak zwane wykrywacze podsłuchów lub inaczej detektory.\nWracając do pytania zadanego w tytule artykułu to odpowiedź brzmi: Tak, każdy może kupić sobie podsłuch i bawić się w detektywa, tudzież w szpiega. Oczywiście przed zakupem urządzeń szpiegowskich polecam najpierw poszukać sklepu z dobrymi opiniami użytkowników i dowiedzieć się o warunkach gwarancji.\nW biznesie podkładanie podsłuchów stosuje się głównie w celu nasłuchiwania konkurencji. Dlatego każda firma, która odnosi sukcesy na rynku, nawet w sektorze MŚP (małych i średnich przedsiębiorstw) musi się liczyć z tym, że może być inwigilowana i może mieć pozakładane podsłuchy.\nJakie dane są najcenniejsze? W przypadku przedsiębiorstw produkcyjnych najczęściej konkurencja chce się dowiedzieć jakie systemy ERP są używane w podsłuchiwanych firmach.\nW XXI wieku nowoczesny zakład produkcyjny nie może optymalnie działać bez wsparcia komputeryzacji. Rynek systemów informatycznych jest na tyle bogaty, że daje szanse usprawnić prawie każdą działalność, niezależnie od wielkości, ilości pracowników i finansów. Modułowa budowa pozwala na wdrażanie fragmentarycznie lub kompleksowo. Przedsiębiorcy są coraz bardziej świadomi korzyści jakie daje zastosowanie rozwiązań informatycznych w produkcji.\nUzyskanie danych na temat tego jakie systemy ERP zostały zaimplementowane w przedsiębiorstwie są cenne ze względu na korzyści z nich płynących, a tymi mogą być na przykład:\n– zespolona baza know-how firmy z uwzględnieniem montażowej struktury,\n– zapisywanie informacji w miejscach ich genezy (np. gospodarka materiałowa prowadzona w poszczególnych magazynach, a nie w dziale finansowo-księgowym),\n– lepsza dostępność informacji i efektywniejsze wykorzystanie wiedzy o stanach magazynowych, pozycji o słabej rotacji, itp.,\n– automatyzacja procesu rozchodu materiałów, ukierunkowanie ich\ndo określonych operacji montażowych,\n– szybkie i precyzyjne wyliczanie technicznych kosztów wytworzenia złożonych wyrobów i półwyrobów.\n– digitalizacja dokumentów (powoduje szybszy dostęp do informacji),\n– uporządkowanie rozbieżności w numeracji i nazwach rysunków technicznych (część z nich się dublowała) oraz ujednolicenie danych.\nNa jednym z internetowych forów znalazłem taki komentarz, prawdopodobnie napisany przez jakiegoś detektywa:\n"Dzięki podsłuchom podstępem założonym w jednej z dużych hut uzyskałem dla klienta dane na temat nazwy używanego oprogramowania ERP, wprowadzonych dzięki informatyzacji zmian. Komputeryzacja umożliwiła definiowanie i prowadzenie ewidencji technicznych oraz eksploatacyjnych danych dotyczących sprzętu technologicznego. Informacje te są wykorzystywane do planowania i dysponowania sprzętem w przedsiębiorstwie. Huta dostała narzędzie pozwalające na utrzymanie urządzeń w dostępności oraz sprawności technicznej a mój klient gotową receptę na sukces".\nDla mnie osobiście takie praktyki to po prostu kradzież. Pamiętajmy jednak, że konkurencja nie śpi i w coraz brutalniejszej rzeczywistości brutalny staje się także biznes. Podobno tylko bezwzględni odnoszą sukcesy. Etyka w marketingu i biznesie nie istnieje. Z drugiej strony nie ma się co dziwić. Wiedza na temat tego, które systemy ERP wyprowadziły firmy na prostą lub uczyniło liderami w branży to czasem być albo nie być dla konkurencji.


Lewandowski: Nie przejmuje się głupią krytyką - Goal.pl\nGoal.pl › Bundesliga › Lewandowski: Nie przejmuje się głupią krytyką\nLewandowski: Nie przejmuje się głupią krytyką\nŹródło: ESPN 11:43, 7. lutego 2019 Luka Pawlik 0\nRobert Lewandowski ostatnio został skrytykowany rzez Dietmara Hamana, który w jednej ze swoich wypowiedzi dla mediów zasugerował, że reprezentant Polski powinien zostać sprzedany przez władze klubu z Bawarii, bo ten jest zbyt dużym indywidualistą. Na ripostę kapitana Biało-czerwonych nie trzeba było długo czekać.\nPolski napastnik zaczął środowy mecz przeciwko Hercie Berlin w Pucharze Niemiec jako kapitan Bayernu, co miało miejsce po raz pierwszy w karierze zawodnika, biorąc pod uwagę taką sytuację od pierwszej minuty. Kilka dni wcześniej “Lewy” także założył opaskę kapitana, ale w trakcie meczu ligowego.\n– Zawsze koncentruję się na mojej pracy, a gry pucharowe są zawsze trudne. W każdym razie wygraliśmy i to jest najważniejsze. Co do krytyki to nie obchodzi mnie, co ktoś o mnie mówi. Tym bardziej, jeśli są to głupie słowa. Poza tym przypuszczam, że Hamann niewiele wie na temat naszej taktyki na poszczególne mecze – mówił Lewandowski cytowany przez ESPN.\nPrzypomnijmy, że monachijczycy wygrali środowe starcie po dogrywce 3:2. Tymczasem przy golu Kingsleya Comana asystę zaliczył Lewandowski. Tym samym Bayern mógł po ostatnim gwizdku sędziego cieszyć się z awansu do kolejnej fazy rozgrywek.\n– Walczyliśmy naprawdę dobrze, strzeliliśmy gola w dogrywce, co może być dla nas sygnałem, że jesteśmy na dobrej drodze. Dla naszej pewności siebie dobrze się stało, że wywalczyliśmy awans do kolejnej fazy rozgrywek – dodał były piłkarz Borussii Dortmund.\nW tym sezonie Lewandowski wystąpił łącznie w 28 spotkaniach, w których zdobył 24 bramki, a ponadto zaliczył dziewięć asyst.


Test Gigabyte GeForce GTX 1650 Gaming OC\nDebiutuje kolejna seria grafik od Nvidii. Tym razem jest toGigabyte GeForce GTX 1650 Gaming OC, który z powodzeniem ma zastąpić GTX 1050. Czy nowe karty graficzne są rzeczywiście wydajniejsza oraz czy jest sens je kupować?\nKarta to typowa konstrukcja od Gigabyte z dwoma wentylatorami – nie różni się ona niczym od wyższych modeli. Ponownie jest ona dosyć plastikowa – w szczególności tak wykonany backplate nie zachwyca. Ale z drugiej stronie nie jest to karta topowa tylko budżetowa. Gigabyte GeForce GTX 1650 Gaming OC zajmuje dwa sloty PCI a jej długość wynosi 265 mm. Karta posiada jedno złącze DisplayPort oraz trzy HDMI. Zasilana jest ona z jednego złącza 6 pin. Jakość wykonania jest taka sobie – karta jest bardzo plastikowa (tak jak wspominałem) i mimo dobrego spasowania itp. sprawia średnie wrażenie.\nCzytaj też: PORADNIK: Który GeForce GTX będzie dobrym wyborem dla procesora i5?\nPodkręcanie zostało wykonane po przesunięciu suwaków z napięciem, power limit oraz thermal limit do maksymalnych wartości w programie MSI Afterburner. Jak możecie zobaczyć, osiągnięte maksimum to 130 MHz na rdzeniu oraz 200 MHz na pamięciach (efektywnie 800 MHz). Przy wyższych wartościach były już problemy z grami. Przykładowe wyniki przy takich ustawieniach znajdziecie poniżej.\nGTX 1650 jest z pewnością godnym następcą GTX 1050. Wydajność jest znacznie większa i pozwala nawet na granie w niektóre gry przy maksymalnych ustawieniach. Jeśli jednak będziecie chcieli 60 FPS to w większości tytułów będziecie musieli zmniejszyć detale. Testowany model całkiem nieźle się podkręca i pozwala na zyskanie kilku FPSów – warto to zrobić. Karta jest także bardzo zimna w spoczynku, jak i pod obciążeniem oraz pobiera mało mocy. Dzięki trybowi półpasywnemu w spoczynku jej nie usłyszycie, ale pod obciążeniem będzie już przeciętnie – nie głośno, ale też nie cicho.\nGigabyte GeForce GTX 1650 Gaming OC kosztuje około 839 zł. Niestety w tej cenie jest to kompletnie nieopłacalny zakup. Wystarczy spojrzeć do dowolnego sklepu, aby znaleźć RX580 8 GB za 859 zł – będzie to znacznie wydajniejszy wybór. Fakt, że pobór mocy będzie znacznie większy, ale wątpię, aby graczy to mocno interesowało. Jeśli nawet ta cena jest promocyjna, to za 750 zł kupicie RX 570 8 GB, który także będzie lepszym wyborem. GTX 1650 ma sens jako bezpośredni następca GTX 1050 – także ten cenowy. Oznacza to, że cena musi spaść do ok. 600 zł, aby zakup tej grafiki miał sens i nie ma tutaj znaczenia, jaka wersja to będzie – czy OC jak w tym przypadku, czy podstawowy model od konkurencji. Póki ceny nie spadną nie wróżę sukcesu tej serii grafik.\nCzytaj też: Poradnik: Jaki zasilacz wybrać do nowych kart graficznych?\nWkrótce na brytyjskie ulice wjadą kurierzy DPD w elektrycznych Project 1


Sklep medyczny - lifestyleinfo.pl\nPost autor: Tomasz96 » 20 lut 2020, 12:00\nNad czym się tu zastanawiać? Przecież dzisiaj jesteście w stanie o wiele lepiej zorganizować kwestie dotyczące zaopatrywania Waszej poradni. Najlepiej będzie, jeśli zajrzycie do https://asinos.pl/ i tam poszukacie tego, czego będziecie potrzebowali. To bardzo przydatna opcja.\nPost autor: pani » 22 lut 2020, 17:19\nJednym ze znanych sklepów medycznych, posiadających sprzęt nawet to iniekcji, ma sklep https://www.meble-medyczne.pl/kategoria ... -iniekcji/ . Oczywiście możecie zamówić wręcz całe stanowiska, jeśli wam są potrzebne. Znajdziecie tam na pewno wszystko, czego szukacie.\nPost autor: Roksana » 11 mar 2020, 12:34\nOrientujecie się, czy w sklepach medycznych znajdę fartuchy medyczne z długim rękawem. Zależy mi przede wszystkim na komforcie użytkowania, chodź nie ukrywam, że sam wygląd też jest dla mnie ważny.\nkwas foliowy domowa apteczka\nPost autor: Luizka56 » 27 mar 2020, 20:37\nJeżeli chodzi o sklep medyczny, a w zasadzie to wypożyczalnię profesjonalnych łóżek rehabilitacyjnych to polecam Rehavit. Proces wynajmu takiego specjalistycznego łóżka dla osoby chorej przebiega bardzo szybko i sprawnie\nPost autor: monka » 18 kwie 2020, 22:49\nTrudno jest znaleźć naprawdę dobry sklep medyczny, w którym sprzedawany towar będzie dobrej jakości, w rozsądnej cenie, a do tego będzie królować w nim szeroki wybór. Jednak jak się okazuje - brandvital spełnia te wymagania. Jego oferta jest dostępna na stronie: https://www.brandvital.eu/urzadzenia-od ... ory-tlenu/ i dodatkowo umożliwia wynajem niektórych sprzętów. To ogromny ukłon w stronę klientów, bo taki sprzęt zazwyczaj jest sam w sobie drogi.\nPost autor: Marels » 26 maja 2020, 23:05\nJeśli potrzebujecie dobrej jakości sprzętu medycznego to warto także odwiedzić aptekę internetową https://www.aptekagemini.pl/category/sp ... dla-dzieci w której znajdziecie m.in termometry elektryczne dla dzieci, aby skutecznie i dokładnie sprawdzić ich temperaturę oraz żeby sprawdzić czy na pewno tak źle się czują, a może po prostu nie chce im się iść do szkoły, czy wykonywać obowiązków Pozdrawiam rodziców, którzy już nie raz mieli taką sytuację\nPost autor: marianna55 » 10 lip 2020, 11:50\nMy jesteśmy bardzo zadowoleni z tego sklepu medycznego\nhttps://lines.com.pl/oferta/dzial-medyc ... /kompresy/. Zamawiamy tu wszystko kompresy, igły nicie, płyny, żele. Szybka wysyłka i bardzo szeroki asortyment.\nPost autor: Katarzyna » 20 lip 2020, 12:43\nJa polecam sklep medyczny https://www.meble-medyczne.pl/kategoria ... ania-krwi/ mają szeroki asortyment różnego typu sprzętu medycznego dla wielu specjalizacji. Wysoka jakość i niska cena są podstawowymi atrybutami tego sklepu, można też liczyć na szybką dostawę i pomocną obsługę.\nPost autor: Viola44 » 25 sie 2020, 9:42\nOprócz typowych sprzętów medycznych na pewno warto także zainwestować w fachową literaturę - https://pzwl.pl/Medycyna/Anestezjologia ... 892,k.html Książki medyczne na pewno pozwolą rozwijać swoją wiedzę, poznawać nowe techniki czy ciekawostki z danej dziedziny medycznej. A kształcić się w tej branży trzeba praktycznie cały czas.\nSTARG824 BOX XL centrala sterująca do siłowników 24 V, tylko do DYNAMOS XL 1800\nPost autor: voyton » 10 wrz 2020, 10:10\nUrządzenie masujące służące do pneumatycznej terapii pulsacyjnej kupiłem bezpośrednio u dystrybutora https://pneumatron.pl/ i muszę powiedzieć że cieszy się coraz większą popularnością. Jednak połączenie masażu refleksologicznego, drenażu limfatycznego i klasycznej metody leczenia bańkami przynosi dużo korzystniejsze rezultaty.\nPost autor: Rezig » 14 wrz 2020, 22:48\nNo to tutaj na pewno mogę wymienić Wam do sprawdzenia jeszcze ofertę przygotowaną przez sklep medyczny https://medycznewagi.pl/ gdzie znajdziecie to co potrzebne w zakresie znalezienia odpowiednich wag medycznych z certyfikatami i legalizacją dla placówek medycznych. Zdecydowaliśmy się na nich postawić i nie żałujemy podjętych decyzji, tym bardziej że jeszcze nigdy nie zawiedliśmy się również pod względem poziomu obsługi i czasu samej realizacji.\nPost autor: Eurinka » 18 wrz 2020, 21:29\nPost autor: eapl » 15 paź 2020, 8:43\nMy zakupy medyczne, i wypożyczony sprzęt medyczny mamy ze sklepu ZAWMED w Nowym Tomyślu https://www.zawmedsklepmedyczny.pl/ofer ... medycznego. Ich oferta w pełni nam wystarczyła. Po wypadku babci musieliśmy zaopatrzyć się w różnego rodzaju produkty medyczne, u nich wszystko znaleźliśmy, mają faktycznie rozbudowaną i kompleksową ofertę. jest możliwość uzyskania dofinansowania, co jest bardzo dobra opcja, a nawet bez niego ceny mają przystępne. Serdecznie ich polecam.\nPost autor: maga90 » 25 paź 2020, 17:44\nRozglądam się za poręczną laską dla mojej mamy - sklep medyczny to chyba dobre miejsce na kupienie czegoś takiego?\nPost autor: harą » 16 lis 2020, 19:42\nRejestracja: 08 wrz 2020, 12:51\nPost autor: Remkoś » 23 lis 2020, 13:45\nTo jest prawda, moja mama fartuchy jednorazowe dla przychodni zamawia od http://idfashionworld.pl/ Hurtowo oferują bardzo dobrą cenę, przy tym zawsze łatwo się z nimi dogadać. Fartuchy są nie tylko praktyczne i funkcjonalne, ale przede wszystkim zapewniają odpowiednią ochronę. I mama chwali je bardzo za jakość wykonania, bo mimo że są jednorazowe, to naprawdę wiele "zniosą"\nPost autor: viktoś44 » 21 gru 2020, 12:32\nMy dla mamy wszystko kupiliśmy w tym sklepie medycznym https://med-partner.pl/ . Mają też wypożyczalnie np łóżek specjalistycznych.\nPost autor: Collin » 23 gru 2020, 8:33\nPost autor: Eurinka » 24 gru 2020, 9:52\nFAAC NAPĘD DO BRAMY 746 ER Z16 ZESTAW STARTOWY PRATICO DO BRAMY PRZESUWNEJ DO 600KG\nPost autor: Lejla83 » 08 sty 2021, 19:14\nWprawdzie nie jest to sklep medyczny, ale mają szeroką ofertę maseczek, które są zresztą solidnie wykonane. Mówię o tym sklepie https://panpablo.pl/pol_m_Akcesoria_Inn ... i-487.html . Sami ich sprawdźcie, ja u nich zamówiłam maseczki dla całej rodziny i jestem zadowolona z zakupu. Warto za nie dać każdą sumę.\nPost autor: rovutek » 29 sty 2021, 22:31\nOstatnio z oferty sklepu medycznego https://dlapacjenta.pl/odziez-medyczna-i-ochronna.html zamawialiśmy potrzebną odzież medyczną i ochronną do firmy i mogę powiedzieć, że opłacało się. Przy takiej jakości odzieży jak za taką cenę to wydaje mi się, że nie ma lepszej oferty. Z resztą zerknijcie sami będziecie wiedzieli o czym mówię.\nPost autor: śliweczka » 31 sty 2021, 13:49\nMyślę, że w temacie, bo ostatnio kupowałam spodnie medyczne ze ściągaczami od https://www.stelo.pl/spodnie-medyczne-a ... owe-id-331 i jeśli chodzi o odzież gastronomiczną, to lepszej niż w tym sklepie nie znajdziecie! Generalnie bardzo duży wybór produktów, jakość świetna. Do wyboru, do koloru!\nPost autor: DorotaŚ98 » 17 lut 2021, 10:30\nJeżeli ktoś z was szuka sklepu z wyposażeniem rehabilitacyjny, medycznym to polecam zapoznać się z oferta tego sklepu https://romar-lubuskie.pl/. Sklep oferuję również sprzedaż i urządzeń i wyposażenie do salonów piękności. Ja ze swojej strony polecam zapoznać się z ich oferta.\nPost autor: Lejla83 » 13 mar 2021, 10:03\nJeśli chodzi o różnego rodzaju akcesoria ochronne wykorzystywane w branży medycznej i pokrewnych, mogę zaproponować sklep MedicaMask. Mają bardzo szeroki asortyment. W ofercie m.in. fartuchy ochronne https://www.medicamask.pl/fartuchy-ochronne , kombinezony ochronne, ochraniacze na buty itp. Sprzedają także w hurcie. Teraz komfort zamawiania online jest bardzo ważny, dlatego myślę, że warto sprawdzić ich ofertę.\nPost autor: Mirrrskił » 29 mar 2021, 14:47\nNajlepszym rozwiązaniem jest tu przede wszystkim kontakt z dobrym i posiadającym fajny asortyment sklepem medycznym. Ja polecam http://ortmed.pl/. Ich oferta jest bardzo fajna, dopasowana do potrzeb klientów z różnymi problemami. Do tego ceny rozsądne, więc kupić czy wypożyczyć to nie jest jakiś ogromny koszt\nPost autor: Paweł534 » 06 maja 2021, 23:52\nJeśli poszukujesz profesjonalnego sprzętu medycznego to zamiast sklepu polecam Ci tą stronę https://www.united-imaging.eu/pl/produc ... y/udr-370i. Tak jak w ofercie, mają dużo specjalistycznych aparatur, w tym mobilny sprzęt rentgenowski jak na tym przykładzie. Jeśli właśnie coś takiego jest Ci potrzebne to możesz śmiało na nich polegać!\nPost autor: Noloń » 26 maja 2021, 22:05\nAkurat jeżeli o mnie chodzi i jednocześnie poszukiwania dobrej jakości wyposażenia do swojego gabinetu medycznego, czy stomatologicznego to warto tutaj sprawdzić ofertę przygotowaną przez sklep E-Maku w którym będziecie mogli znaleźć szeroki wybór produktów do zachowania czystości oraz odpowiedniej higieny. Jak macie trochę czasu to warto sprawdzić m.in jeżeli chodzi o markę ecolab Korzystamy z ich usług już od dłuższego czasu i trudno w mojej opinii mieć co do nich zastrzeżenia. Profesjonalni, terminowi i z zachowaniem wszystkich standardów.\nPost autor: miśkaa » 28 cze 2021, 13:30\ntakich sklepów jest w internecie teraz całkiem sporo fajnie, ze ich oferta jest skierowana nie tylko do placówek medycznych ale także do pacjentów. Są też hurtownie takie jak https://ann-med.com/. bardzo kompleksowa oferta na akcesoria medyczne, opatrunki, odzież a nawet meble. rozsądne ceny, profesjonalna obsługa i sprawna realizacja zamówień\nPost autor: hiczungł » 07 lip 2021, 18:46\nJesli rozglądałbyś się za sklepem z porządnym sprzętem ratownictwa medycznego to zgłoś się do https://sprzet-poz.pl/ratownictwo-medyczne , Dysponują praktycznie wszystkim, co w tej dziedzinie jest niezbędne. Nawet mają niezmiernie konkretne torby medyczne, które znacznie ułatwiają działania ratownicze.\nPost autor: Grażka90 » 26 lip 2021, 7:30\nInternetowych sklepów medycznych jest naprawdę sporo, oczywiście nie, każdy jest solidny i rzetelny. Dlatego ja zostawiam wam link do takiego, który jeszcze nigdy mnie nie zawiódł https://bechtold.pl/category/elektrochi ... dy-bierne/. Bardzo bogaty asortyment i świetna obsługa udało i się u nich zamówić elektrody bierne, których naprawdę długo szukałam. Polecam!\nPost autor: NinaŻ90 » 29 sie 2021, 14:57\nW lutym tego roku przeszłam bardzo poważnie covid19 i wracając do domu lekarz kazał wyposażyć się w aparat tlenowy przynajmniej na tydzień. Moja koleżanka poleciła mi żebym wynajęła taki aparat tlenowy z tego sklepu https://www.ortmed.pl/content/10-wypozyczalnia. Mąż pojechał do nich i wynajął taka butle.\nSklepów medycznych jest bardzo dużo ale nie każdy jest porządnie wyposażony. Z tego co widziałem to na stronie https://dlapacjenta.pl/ znajduje się sklep, z którego można kupić naprawdę dużo przydatnych produktów medycznych. Można od nich kupić profesjonalną odzież medyczną, a także środki dezynfekujące, urządzenia diagnostyczne i nie tylko.\nPost autor: Danuta Funieć » 01 gru 2021, 9:21\nJeżeli szukasz sklepu medycznego w, której możemy zamówić na przykład łózko szpitalne, wózki inwalidzkie czy balkoniki to koniecznie zgłoście się do firmy https://www.ortmed.pl/content/6-kontakt. Ja znam sklep nie od dziś i kiedy miałam mamę w szpitalu to powiem wam, że zamówiłam u nich takie same łóżko szpitalne i wózek inwalidzki. Polecam sklep bo mają naprawdę bardzo dogodne ceny. Firma realizuję również dofinansowanie z PFRON, PCPR i Nfz https://www.ortmed.pl/content/8-pcpr.


Portal Wielbicieli Szwajcarskich Psów Pasterskich • Zobacz wątek - Kalendarz DSPP 2015\nKalendarz DSPP 2015\nprzez Argo » 2014-10-16, 21:47\nŻyczliwi donieśli, że padło pytanie o kalendarz (wątek z 2014), więc w poczuciu obowiązku kontynuuję.\nNieomal żywcem cytuję zeszłoroczny wpis:\n(wraz z deklaracją o udostępnieniu praw do użycia zdjęcia w kalendarzu) w terminie do 9 listopada.\nMyślę, że wrócimy do starej drukarni, bo "ekologia" i kilka zet nie rekompensują jakości kolorów i wygody używania.\nOstatnio edytowano 2014-10-17, 09:13 przez Argo, łącznie edytowano 1 raz\nRe: Kalendarz DSPP 2015\nprzez HaniaHa » 2014-10-17, 08:12\nRacja, lepiej zapłacić kilka złotych więcej i mieć efekt!! No to robimy zdjęcia\nprzez Ella » 2014-10-20, 12:18\nTeż myślę,że poprzednia drukarnia lepsza-zaczynamy szperać w zdjęciach\nprzez Bielunia » 2014-10-21, 21:25\nMy też poszukamy w naszych zdjęciach\nprzez Joni00 » 2014-10-22, 21:30\nJa wysłałem już trochę fotek, ale jeszcze będę się starał "dorobic", bo coś mało ich w tym roku\nprzez Tesla » 2014-11-23, 15:10\nW razie czego służę swoimi - większość w galerii. Niestety wszystkie po obróbce.\nprzez Argo » 2014-11-23, 17:31\nOj szkoda, że Słodziak nie zgłosił się wcześniej - praca nad kalendarzem jest już na ukończeniu....\nPolecamy się za niespełna rok (i oczywiście w miarę możliwości jednak z oryginalnymi fotkami!)\nprzez HaniaHa » 2014-11-25, 14:36\nNie mogę się doczekać. Wszyscy się załapali? Pozdrawiam\nprzez Shogun&Kama » 2014-11-25, 15:27\nKiedy i gdzie będzie można zamawiać kalendarze?????\nprzez Argo » 2014-11-26, 14:29\nPrawdopodobnie już dziś zaprezentujemy ostateczny projekt kalendarza. Prosimy o jeszcze chwilę cierpliwości .\nprzez Argo » 2014-11-26, 16:22\nPop poprawkach projekt tak wygląda:\nOkładka specjalnie pokazana większa, żeby można było sprawdzić podpisy.\nProsimy o zobowiązujące deklarowanie ilości, bo najdalej w poniedziałek 1 grudnia wysyłamy do drukarni zamówienie.\nprzez Bielunia » 2014-11-26, 17:04\nSuper. Dziękuję za kawał rewelacyjnej pracy!\nPoproszę na razie o 1 szt. W razie zmiany wysłać domówienie na e'mail?\nprzez Shogun&Kama » 2014-11-26, 17:42\nKalendarz zapowiada się super, szkoda, że moich mędziorów nie będzie, muszę sobie jakiś porządny aparat sprawić...\nJa poproszę 2, choć się jeszcze popytam, możliwe, ze będę potrzebować 3 - gdzie, kiedy i ile należy zapłacić???\nOstatnio edytowano 2014-11-26, 17:43 przez Shogun&Kama, łącznie edytowano 1 raz\nprzez Ella » 2014-11-26, 17:42\nCudne te szwajcary Nasza Jokusia załapała się na luty(z leżaczkami) i jeszcze na 3 małe(sierpień,wrzesień i grudzień) Ale szczeniak styczniowy -przebija wszystkie\nMy poprosimy 5 sztuk.\nCzy zauważyliście,że zamiast GRUDZIEŃ/DECEMBER napisaliście GRUDZIEŃ/OCTOBER (szkoda żeby się tak wydrukowało )\nPozdrawiamy i dziękujemy za wspaniałą pracę\nprzez Joni00 » 2014-11-26, 18:11\nŚwietny kalendarz! Jak zwykle dobra robota.\nZiomek na górze w marcu oraz mała Lamisia w grudniu na dole\nMy na pewno zamawiamy 1szt. W razie czego, ale ostateczny ilośc podam w przeciągu 48 godzin. (na mejla również wyślę).\nPozdrowiania i dzięki.\nprzez HaniaHa » 2014-11-26, 20:02\nAaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!! Jesteśmy pod wrażeniem!! Dager na okładce, na małym zdjęciu w czerwcu i król listopada!!! Dziękujemy!!!! 2 sztuki tradycyjnie!!!!!!!!!\nprzez Milla » 2014-11-26, 22:41\nJak co roku jedną sztukę poproszę\nWasz kalendarz ma już honorowe miejsce w moim domu\nprzez umala » 2014-11-26, 23:14\nJeden kalendarz poproszę.\nprzez carrie » 2014-11-27, 01:22\nKalendarz świetny! Tegoroczny też jest fajny\nBerenika załapała się na okładkę ( prawy ,górny róg) i w lipcu na plaży\nCo do ilości to zadzwonię\nprzez Gosia1812 » 2014-11-27, 09:15\nKajki wprawdzie nie ma na kalendarzu bo Pani zdjęć nie wysłała , ale poprosimy 2 szt.


Kraków - szukaj firmy. Strona 53\n1. Nazwa witryny : Ortodoncja - Kraków\nAparaty ortodontyczne, im pralny ortodontyczne czy miniśruby. Krakowskie Centrum Ortodontyczne ORTOlingwa profesjonalni i skutecznie zajmuje się diagnozowaniem, a następnie korekcją i leczeniem wad i zaburzeń zgryzu. Oferta dotyczy aparatów stałych, wyjmowanych, wewnątrz i zewnątrz szczękowych oraz innego typu urządzeń, które pomogą osiągnąć piękny uśmiech i odpowiednią higienę jamy ustnej i zgryzu. Ortodoncja to nie tylko leczenie i prostowanie zgryzu, ale również zapobieganie chorobom i próchnicy.\nadres strony : http://orto.info.pl/\nData dodania : 2012-11-13\n2. Nazwa witryny : Makijaże - Kraków\nModio zapewnia kompleksową obsługę z zakresu stylizacji i makijażu. Posiadamy olbrzymie doświadczenie w tej branży, dlatego możemy idealnie wykonywać makijaże, fryzury czy różnego rodzaju stylizacje. Oferujemy cały szereg usług dla Panny Młodej w tym analizę kolorystyczną, dobór najlepszej fryzury oraz kroju i koloru sukni. Dzięki temu będziesz olśniewająca na swoim weselu. Oferujemy także naukę makijażu w tym naukę różnych technik i sztuczek. Nauczymy cię jak dobierać kolory oraz rodzaj kosmetyków.\nadres strony : http://www.modiostudio.pl/\nData dodania : 2012-11-15\n3. Nazwa witryny : Hotel w Krakowie\nSystem rezerwacji noclegów on-line to pomysł, który zaoszczędzi Państwa czas i pozwoli na szybkie znalezienie odpowiedniego, przystosowanego do potrzeb apartamentu. W ofercie mamy już ponad 200 miejsc noclegowych w Polsce oraz za granicą (, w Niemczech, na Węgrzech), a nasza baza stale powiększa się o nowych partnerów. Nie ważne czy jest to wypad rodzinny, weekendowa randka z dziewczyną, konferencja czy też urlop lub wakacje. Apartamenty przystosowane są do przyjęcia każdego gościa, który oczekuje komfortu.\nadres strony : http://yourplace.pl/\nData dodania : 2012-11-16\n4. Nazwa witryny : Mechanika samochodowa w Krakowie\nadres strony : http://www.az-autoserwis.pl/\nData dodania : 2012-11-17\n5. Nazwa witryny : Masaż relaksacyjny w Krakowie\nStrona dyplomowanego masażysty.Krakowski gabinet masażu Grzegorza Wawro oferuje rożnorodne techniki masażu: od klasycznego poprzez relaksacyjny aż po bardziej nietypowe masaże jak np.: antycellutitowy, masaż olejkiem Thalgo a nawet masaż maoryski. Dokonywane masaże wywierają dobroczynny wpływ na stan zdrowia. Dotyczy to zwłaszcza dolegliwości mięśni, kości, chorób reumatycznych i cywilizacyjnych. Masaż tradycyjny uelastycznia mięśnie, ogranicza procesy zwyrodnieniowe stawów, zmniejsza stres i polepsza sen. Oprócz walorów zdrowotnych masaż poprawiają ogólne samopoczucie. Właściwości relaksacyjne cechuje prawie każdy typ masażu a zwłaszcza masaż relaksacyjny. Ponadto charakterystyczne typy mas\nadres strony : http://masazwawro.pl/


Metody nauki języka obcego – jakie z nich są skuteczne? | Łatwa Odpowiedź\nOpublikowane przez: Łatwa Odpowiedź 11 stycznia 2022\nW dzisiejszych czasach znajomość języków obcych jest nie tylko przydatną umiejętnością, ale także może być sposobem na życie. Firmy konkurują ze sobą na rynku, poszukując najlepszych pracowników do swoich zespołów. Znajomość mniej popularnego języka, może okazać się kluczem do sukcesu w międzynarodowej korporacji.\nJęzyki obce są poszukiwaną umiejętnością przez pracodawców. Język angielski, może nie być wystarczający, jeżeli chcesz się rozwijać w międzynarodowym środowisku. Ciekawą alternatywą, może okazać się nauka języka tureckiego online. Możesz rozważyć także naukę hiszpańskiego, niemieckiego, włoskiego a nawet chińskiego. Każdy dodatkowy język to twój wyjątkowy atut na rynku pracy.\nJest wiele możliwości nauki języków obcych. Szkoły językowe oferują kursy grupowe lub indywidualne z lektorem. Języków można uczyć się również online, co jest niezwykle wygodne gdyż nie trzeba marnować czasu na dojazdy i można połączyć się z lektorem z każdego miejsca. Dodatkowo, można zainstalować aplikację, która pomoże w przyswajaniu wiedzy. Żeby nauka przyniosła realne efekty, wymaga zaangażowania, dyscypliny, powtórek, a także kontakt z językiem poprzez czytanie lub oglądanie filmów.\nBądź pierwszym komentującym w "Metody nauki języka obcego – jakie z nich są skuteczne?"


6 praktycznych narzędzi VPN do zwiększania prędkości Jio w 2019 roku\n1 VPN dla zwiększenia prędkości Jio na PC\nW tym artykule opisano jedne z najlepszych sieci VPN do zwiększania prędkości Jio, szczególnie podczas korzystania z sieci jako hotspotu na komputerach PC.\nJio, znany również jako Jio Reliance, jest jednym z najwybitniejszych dostawców usług internetowych / sieciowych w Indiach. Kilka lat temu dostawca sieci dokonał kiepskiego wejścia na rynek dzięki swojej „naddźwiękowej” sieci 4G. W tym okresie Jio zdobył ponad 150 milionów subskrybentów.\nJednak z powodu ograniczonej przepustowości Jio i rosnącego popytu dostawca sieci zmniejsza teraz szybkość i łączność swoich subskrybentów, szczególnie tych w sieci 4G, w celu zmodernizowania przepustowości w celu obsługi milionów subskrybentów.\nNiemniej jednak możesz łatwo ominąć to ograniczenie, instalując VPN, najlepiej na komputerze. Czytaj dalej, aby uzyskać oświecenie na temat jednej z najlepszych sieci VPN w celu zwiększenia prędkości Jio.\nWirtualna sieć prywatna (VPN) działa skutecznie na ograniczenie dławienia łączności subskrybentów przez Jio Reliance. Trwały host VPN oferuje funkcje maskujące zarówno lokalizację, jak i ruch internetowy. W związku z tym dostawca sieci nie jest w stanie śledzić korzystania z Internetu, co oznacza, że prędkość Internetu będzie nadal działać z optymalną wydajnością.\nVPN dla zwiększenia prędkości Jio na PC\nCyberghost, podobnie jak większość sieci VPN, działa najlepiej na PC. Jako taki, można go wykorzystać do poprawy prędkości sieci Jio, która jest podłączona do komputera za pośrednictwem hotspotu (z urządzenia mobilnego). W ten sposób możesz cieszyć się zoptymalizowaną prędkością na komputerze, nawet gdy dostawca źródła (telefon komórkowy) nadal działa w ograniczonym tempie.\nPoza tym Cyberghost ma jedną z największych sieci serwerów w branży, z kilkoma serwerami w Azji i na innych kontynentach. W sumie Cyberghost obsługuje ponad 3300 serwerów w ponad 55 krajach na całym świecie.\nIstotnymi cechami tego dyskursu są jednak funkcje maskowania lokalizacji i szyfrowania tożsamości. Niektóre z tych funkcji obejmują 256-bitowy protokół, przełącznik „zabicia”, ochronę przed wyciekiem DNS, nieograniczoną przepustowość i zerowy profil dziennika.\nInne funkcje Cyberghost obejmują 45-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy, wiele jednoczesnych połączeń, dedykowane adresy IP, obsługę OpenVPN i wiele innych.\nCyberghost oferuje ograniczoną bezpłatną wersję próbną przez siedem dni. Po tym okresie użytkownicy są zobowiązani do subskrypcji płatnego abonamentu. Plany cenowe rozpoczynają się od stałej stawki 3,5 USD / miesiąc. Najpopularniejszym planem jest jednak plan dwuletni, który kosztuje 4,13 USD miesięcznie, ale w tej chwili można znaleźć kilka rabatów.\nNordVPN oferuje abonentom Jio, którzy chcą poprawić prędkość Internetu na swoich komputerach (i telefonach komórkowych) jeden z najszerszych zasięgów serwerów w branży VPN.\nTa sieć VPN obsługuje średnio 100 serwerów (w przybliżeniu) na lokalizację i ma ponad 60 lokalizacji serwerów na całym świecie. W związku z tym abonenci Jio w Indiach mają do dyspozycji mnóstwo serwerów, które mogą sfałszować swoją lokalizację i ukryć dzienniki ruchu.\nPodstawowe funkcje NordVPN obejmują: 2048-bitową bezpieczną warstwę gniazd (SSL), wiele protokołów połączeń (STP, PPTP, L2TP i więcej), ochronę przed wyciekiem DNS, przełącznik zabicia, adresy IP, udostępnianie P2P i gwarancję zwrotu pieniędzy (30 dni).\nMożesz także podłączyć do sześciu urządzeń na jednym koncie NordVPN. Dzięki temu możesz łatwo zwiększyć prędkość Internetu swojej sieci Jio na smartfonie, a także na komputerze podłączonym do hotspotu.\nNordVPN jest dostępny za darmo przez krótki okres próbny wynoszący jeden tydzień. Po wygaśnięciu bezpłatnego okresu próbnego musisz subskrybować płatny abonament. Najtańszy abonament (2 lata) kosztuje 3,99 USD miesięcznie.\nIPVanish dogodnie wyróżnia się jako jedna z najlepszych sieci VPN do zwiększania prędkości Jio, pod względem względnej szybkości, zasięgu i protokołów szyfrowania. Ma zdolność obsługi wielu połączeń jednocześnie. Dzięki temu możesz zwiększyć prędkość wszystkich komputerów (i smartfonów), które są podłączone za pośrednictwem hotspotu w sieci Jio.\nIPVanish ma około 1150 serwerów w ponad 60 lokalizacjach na całym świecie. Obsługuje również dziesiątki tysięcy adresów IP dla swoich subskrybentów.\nInne podstawowe funkcje IPVanish to: brak zasad dziennika, ulepszona łączność, 256-bitowe szyfrowanie, P2P, protokół L2TP, obsługa OpenVPN, kompatybilność między platformami, 7-dniowa polityka zwrotów i więcej.\nNa komputery PC i urządzenia z Androidem bezpłatna wersja próbna IPVanish nie jest dostępna (jest dostępna tylko dla użytkowników iOS). Plany subskrypcji zaczynają się od stosunkowo przystępnej stawki 3,74 USD / miesiąc. Istnieją trzy inne płatne plany, które są oferowane po droższych cenach.\nPureVPN jest jedną z najbardziej odpowiednich sieci VPN do zwiększania prędkości Jio. Zawiera zestaw zaawansowanych funkcji, które optymalizują połączenie internetowe i zwiększają prędkość. PureVPN ma serwery w około 150 lokalizacjach na całym świecie, średnio w 5 lokalizacjach (w przybliżeniu) w każdej lokalizacji.\nPonadto zestawy funkcji bezpieczeństwa i maskowania geograficznego PureVPN obejmują: najwyższej klasy protokół szyfrowania AES (256-bitowy), automatyczny przełącznik zabicia, dzielony tunelowanie, serwery torrent, hotspot VPN, filtr sieci i aplikacji, nieograniczone pasmo i przełączanie serwerów , wbudowany bloker reklam, zapora NAT, wiele protokołów połączeń i wiele innych.\nFunkcje te zostały zaprojektowane nie tylko w celu zabezpieczenia Twojej prywatności, ale także w celu poprawy łączności Twojego systemu. Jako taki jest bardzo idealny do zwiększania prędkości Jio.\nPonadto PureVPN może obsługiwać wiele połączeń w jednej sieci VPN i jest kompatybilny zarówno z komputerem stacjonarnym, jak i urządzeniami mobilnymi.\nPureVPN jest dostępny w trzech wariantach cenowych — abonamentach miesięcznych, rocznych i pięcioletnich. Najpopularniejszym planem jest plan roczny, który jest oferowany w wysokości 69,95 USD rocznie.\nWreszcie PureVPN oferuje możliwość anulowania subskrypcji i odzyskania pieniędzy w okresie karencji wynoszącym 30 + 1 dni.\nSurfShark to kolejna najlepsza sieć VPN, która nadaje się do zwiększania prędkości Jio. Chociaż sieć serwerów VPN nie jest tak rozbudowana, jak inni najlepsi dostawcy VPN, jest zoptymalizowana pod kątem szybkości, a jej system szyfrowania jest na najwyższym poziomie.\nSurfShark obsługuje średnio 10 serwerów na lokalizację w około 50 krajach na całym świecie. Dzięki temu subskrybenci Jio mogą sfałszować swoje atrybuty lokalizacyjne, łącząc się z różnymi serwerami na całym świecie. Dzięki temu mogą poprawić łączność w sieci Jio.\nTa sieć VPN zawiera zestaw zaawansowanych funkcji bezpieczeństwa i maskowania, które współpracują ze sobą w celu ochrony prywatności użytkowników. Niektóre z tych funkcji obejmują:\nFormowalne szyfrowanie AES (256-bit)\nProtokół bezpieczeństwa IKEv2 i OpenVPN\nZero rejestrowania ruchu\nSurfShark oferuje 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy na subskrypcje. Plany cenowe są podzielone na trzy: miesięczne (po 11,95 USD), roczne (5,99 USD / miesiąc lub 71,88 USD), dwa razy w roku (1,99 USD / miesiąc lub 47,76 USD).\n— POWIĄZANE: Dlaczego mój komputer nie łączy się z hotspotem Android? [NAPRAWIĆ]\nTorGuard uzupełnia naszą listę najlepszych VPN dla zwiększenia prędkości Jio. VPN oferuje potężny zestaw funkcji, dzięki którym jest odpowiedni dla użytkowników Jio. TorGuard oferuje pakiet all-inclusive, który zapewnia użytkownikom odpowiednie bezpieczeństwo, a także przyspiesza ich połączenie.\nTa sieć VPN obsługuje ponad 3000 serwerów w około 52 lokalizacjach na całym świecie. Ponadto jest wyposażony w standardowy protokół szyfrowania w odniesieniu do 256-bitowego AES.\nInne godne uwagi funkcje Torguard to: obsługa OpenVPN i SSTP, ukryte proxy, brak polityki rejestrowania, dedykowane adresy IP, nieograniczona przepustowość (i szybkość), połączenie 5 w 1 i więcej.\nZe wszystkich funkcji TorGuard, „ukryty serwer proxy” i „polityka braku dziennika” sprawiają, że Torguard jest wyjątkowo odpowiedni dla użytkowników Jio, którzy chcą zamaskować swoją tożsamość i poprawić łączność w sieci. Obie funkcje zapewniają trafne szyfrowanie ruchu. W związku z tym dostawca sieci (Jio) nie będzie w stanie wykryć ruchu / użycia Internetu.\nPlany cenowe TorGuard zaczynają się od 9,99 USD miesięcznie. Jednak najbardziej popularnym i opłacalnym planem jest plan dwuletni, który jest dostępny w stałej cenie 99,99 USD.\nW ciągu ostatnich dwóch lat lub mniej, Jio moderował korzystanie z Internetu przez swoich subskrybentów. Jest to widoczne w wyraźnym zmniejszeniu prędkości internetu, szczególnie w sieciowej sieci 4G. W rezultacie ponad 150 milionów subskrybentów w sieci Jio działa teraz z umiarkowaną prędkością Internetu. Aby rozwiązać ten problem, najlepszym rozwiązaniem jest przyjęcie VPN.\nW tym artykule opisaliśmy jedne z najlepszych VPN do zwiększenia prędkości Jio. Instalując dowolną z wyżej wymienionych sieci VPN na komputerze (lub smartfonie), możesz łatwo ominąć ograniczenia prędkości Jio i cieszyć się zoptymalizowaną łącznością.\n6 praktycznych narzędzi VPN do zwiększania prędkości Jio w 2019 roku Link do głównej publikacji


Zestaw mikrofonów Audix FP Quad\nDokładnie pół roku po premierze znakomitego, zawodowego zestawu mikrofonów DP Quad do oferty firmy Audix dołączają mikrofony dla perkusistów chcących nagłośnić swój set za nieco mniejsze pieniądze, zestaw FP Quad.\nNowy zestaw mikrofonów perkusyjnych Audix FP Quad zostanie wprowadzony do sprzedaży na początku 2012 roku.\nW skład kompletu wchodzą 4 mikrofony: model F6 - dynamiczny mikrofon do stopy, F5 - dynamiczny mikrofon do werbla oraz dwa pojemnościowe mikrofony F9 mogące pełnić rolę głównych overheadów bądź też nagłaśniać pojedynczo talerze, hi-hat czy tomy.\nCałość tworzy doskonałą bazę do nagłośnienia niewielkim kosztem nawet całkiem sporego zestawu perkusyjnego. W komplecie znajdują się dodatkowo klipsy montażowe, a wszystko zapakowane jest w zgrabną aluminiową walizkę ochronną.\nSugerowana cena zestawu: 525 dolarów.\n- Audix F6 (do centrali)\n- Audix F5 (do werbla)\n- 2 x Audix F9 (pojemnościowe overheady)


Królewska Zielarnia : Syrop z pączków sosny - naturalne ukojenie dla organizmu\nW jaki sposób najlepiej zwiększyć swoją odporność? Oczywiście naturalny! W przyrodzie znajdziemy mnóstwo składników, które pomogą nam pokonać rozmaite dolegliwości. Dziś poznasz właściwości drzewa, które pomoże Ci a wiele przypadłości.\nZaprzyjaźnij się z sosną\nJeżeli lubisz spacery po lesie z pewnością od dawna znasz jej przyjemny, rześki zapach. Sosna wydziela mnóstwo olejków eterycznych, które mają zbawienny wpływ na drogi oddechowe. Już półgodzinny spacer w sosnowym lesie oczyszcza drogi oddechowe, ułatwia im oczyszczanie się ze szkodliwych substancji, które dostały się tam wraz z zanieczyszczonym powietrzem, wzmacniają naturalne siły organizmu.\nAle oczyszczanie powietrza to nie jedyne dobrodziejstwo, jakie oferuje to wspaniałe drzewo. W lecznictwie powszechnie stosuje się składniki pozyskiwane z sosen. Wczesną wiosną (najczęściej w maju) zielarze zbierają pączki sosny. Następnie są suszone w ciemnym, lecz przewiewnym miejscu, aż staną się zupełnie suche.\nTylko w takiej formie w dobrym stanie przetrwają przez wiele miesięcy, stając się materiałem do przygotowywania leczniczych wywarów. Te maleńkie, zielone kuleczki kryją w swoim wnętrzu wiele cennych dla naszego zdrowia substancji.\nCo zawierają pączki sosny? Po przebadaniu w laboratorium, naukowcy wyszczególnili szereg bardzo wartościowych składników. Oto one:\nWitamina C – jest znana ze swoich właściwości wspomagających układ odpornościowy, wspiera także organizm w walce z infekcjami. Dodatkowo spowalnia procesy starzenia poprzez neutralizację wolnych rodników.\nFlawonoidy – cenne związki pochodzenia roślinnego, które działają przeciwzapalnie, rozkurczowo oraz moczopędnie. Wspierają naturalne procesy oczyszczania w organizmie. Mają także działanie przeciwutleniające.\nGarbniki (czyli substancje goryczkowe) – zawartość garbników sprawia, ze młode pączki sosny wykazują działanie przeciwzapalne, odkażające, przeciwbiegunkowe oraz przeciwkrwotoczne. Dodatkowo wspomagają apetyt, dobrze wpływają na pracę żołądka, często są składnikiem preparatów na poprawę apetytu.\nSole mineralne – które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania gospodarki wodnej organizmu. Warto zaznaczyć, że bardzo korzystnie wpływają na kondycję zębów i kości.\nCukry (węglowodany) – od dawna znane powiedzenie, że cukier krzepi, potwierdza jego odżywcze działanie. Cukier zawarty w pączkach sosny dodaje organizmowi cennej energii i nie jest tak szkodliwy jak ten pochodzący z produkcji przemysłowej.\nKwasy fenolowe (żywiczne) – wykazują działanie odkażające, stymulujące odporność oraz przeciwmiażdżycowe – o naparze z pączków sosny powinni pamiętać wszyscy Ci, u których stwierdzono miażdżycę oraz zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi.\nJak stosować pączki sosny?\nPączki sosny są wartościowym materiałem do sporządzania kilku skutecznych preparatów wzmacniających odporność, oczyszczających oraz wspierających w walce z infekcją.\nPoniżej znajdziesz kilka propozycji, w jaki sposób wykorzystać zebrane wiosną (lub zimą – lecz te, zbierane zimą zawierają mniej olejków eterycznych) młode pączki sosny.\nNajprostszym sposobem jest wykonanie suszu z pączków. Zebrane pączki kładziemy na płótnie w przewiewnym pomieszczeniu (temperatura nie może przekroczyć 25 °C). gdy staną się zupełnie suche, przesypujemy je do szklanego, szczelnie zamykanego naczynia – wtedy nie utracą swojego zapachu.\nZ suszonych pączków przygotowuje się odwary – 1 łyżeczkę pączków zalewamy szklanką wody i gotujemy na małym ogniu ok. 2 – 3 minuty. Po tym czasie odstawiamy z ognia i pozostawiamy pod przykryciem na 15 minut, następnie przecedzamy, przelewamy do ciemnej butelki. Pijemy po 1 – 3 łyżki 5 razy dziennie. Odwar z pączków sosny stosuje się by oczyścić drogi oddechowe (np. po przebytych infekcjach). Pomaga też w walce z przeziębieniem.\nKolejnym sposobem wykorzystania młodych pączków sosny jest przygotowanie syropu. Z pewnością nie jeden raz słyszałeś o jego dobroczynnych właściwościach. Warto mieć go w domu, aby wspomóc swój organizm w walce z infekcją.\nAby przygotować syrop z pączków sosny należy 50 pączków wrzucić do garnka, zalać je litrem zimnej wody i gotować przez 20 minut na wolnym ogniu. Następnie dodajemy pół litra miodu, starannie mieszamy i podgrzewamy przez 10 minut. Pamiętaj, że nie wolno doprowadzić do wrzenia, ponieważ to sprawi, że nasz syrop utraci większość swoich właściwości. Otrzymany w ten sposób lek należy odcedzić, przelać do ciemnych butelek i przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu. Stosujemy 1 łyżkę stołową dodając do ciepłej wody lub herbaty.\nW ziołolecznictwie stosuje się także nalewkę z pączków sosny. Do jej przygotowania potrzebujemy ok. 850 g pączków, które zalewamy alkoholem (ok. pół litra) i odstawiamy na ok. 4-6 tygodni. Po tym czasie odcedzamy i przelewamy do ciemnej butelki.\nNa szczęście firma Dary Natury oferuje już gotowy syrop.\nAutor: Kamil Naja o 09:39


Niemiecki ekspert: Prawo unijne nie zawsze priorytetowe wobec prawa narodowego - tvp.info\njmk, mnie 25.04.2019, 22:06\n– W rzeczywistości prawo unijne nie zawsze ma charakter priorytetowy w stosunku do prawa narodowego - ocenił prof. Markus C. Kerber, który wygłosił w Trybunale Konstytucyjnym RP gościnny wykład na temat ochrony narodowej suwerenności wobec aktów prawnych UE. Opowiedział, jak do tego zagadnienia podchodzi niemiecki TK.\nJulia Przyłębska uczestniczy w międzynarodowej konferencji sędziów konstytucyjnych\nPrezes Trybunału Konstytucyjnego Julia Przyłębska bierze udział w międzynarodowej konferencji sędziów konstytucyjnych „Forum Wileńskie”. W...\nMarkus C. Kerber, profesor finansów publicznych i ekonomii politycznej w Instytucie Ekonomii i Prawa Gospodarczego Uniwersytetu Technicznego w Berlinie, w ramach cyklu gościnnych wykładów miał wystąpienie w Trybunale Konstytucyjnym w Warszawie.\nMówił na temat ochrony narodowej suwerenności wobec aktów prawnych UE o charakterze ultra vires (dosłownie „ponad siły” – chodzi o działania poza zakresem kompetencji) w świetle orzecznictwa Federalnego Trybunału Konstytucyjnego.\nKerber skupił się na materii prawnej. Zwrócił przy tym uwagę na pojęcia suwerenności i integracji europejskiej.\n– Musimy zwrócić uwagę, jaka jest współzależność między tymi dwiema sprawami, jednakże nie możemy tego dokonać ani przez wyznaczenie granic dla suwerenności narodowej, ani też poprzez utrzymanie integracji europejskiej bez poszanowania narodowej suwerenności – podkreślił.\nZaznaczył też, że traktaty UE „wyraźnie deklarują narodowy porządek konstytucyjny jako podmiot zasługujący nie tylko na ochronę, ale poszanowanie przez Komisję Europejską”.\nKreber wyjaśniał, w jaki sposób suwerenność narodowa jest chroniona przez niemiecki Trybunał Konstytucyjny. Wyróżnił przy tym dwa okresy, których cezurą był Traktat z Maastricht z 1992 r. Jak wskazał, niemiecki TK stwierdził, że orzeczenia sądu konstytucyjnego będą głównie zgodne z prawem i UE, i niemieckim.\nPrzepisy polskiego prawa ws. obniżenia wieku przejścia w stan spoczynku sędziów Sądu Najwyższego są sprzeczne z prawem Unii – taką opinię wydał...\nProfesor przywołał m. in. orzeczenie Solange I, które miało być wyraźnym sygnałem dla Europejskiego Trybunału Sprawiedliwości narzucającego - jak mówił – „absolutny priorytet dla prawa unijnego”.\n– W rzeczywistości prawo unijne nie zawsze ma charakter priorytetowy w stosunku do prawa narodowego. Możemy tutaj stwierdzić, że nie ma wyczerpującego katalogu takich praw i wolności, które mogłyby być naruszone przez przekazanie uprawnień na rzecz UE – powiedział Kreber.\nWedług niego niemiecki TK otworzył drzwi do „lepszej absorpcji prawa unijnego w Niemczech”, a jednocześnie zapewnił lepszą ochronę europejskiej wolności. – Wtedy widzimy, że prawo unijne ma charakter priorytetu aplikacyjnego w prawodawstwach poszczególnych krajów – dodał.\nZaznaczył, że niemiecki trybunał „ciągle musi sobie radzić” z konfliktami wynikającymi z rozbieżnościami między prawem unijnym a niemieckim. - Tutaj orzeczenie Solange może stanowić dla nas punkt odniesienia - powiedział.\nProf. Kerber zwrócił też uwagę, że po Maastricht niemiecki trybunał musiał się zmierzyć z nową sytuacją, jaką jest przekazywanie części kompetencji władzom europejskim. Jak zauważył, „przekazanie władzy, szczególnie w sferze polityki finansowej, władzom UE zostało zakwestionowane przez niemieckich obywateli”. Zyskali oni prawo tzw. subiektywnego weta, które pozwala kwestionować przekazywanie uprawnień krajowych instytucjom europejskim.\nNiemiecki gość TK poruszył również sprawę traktatu lizbońskiego. W jego opinii był to punkt zwrotny i ważny krok w kierunku jeszcze większej jawnej kontroli działań ultra vires.\nNiemiecki trybunał stwierdził, że rząd i Bundestag nie mogą tylko obserwować procesu integracji, ale – przeciwnie – są zobowiązane do wkroczenia i interweniowania, jeśli uprawnienia Unii Europejskiej wychodzą poza granice konstytucyjne (Integrationsverantwortung – odpowiedzialność za proces integracji).\nKerber podniósł też wątek zatrudniania niemieckich żołnierzy przez organizacje ponadnarodowe, głównie NATO, co w niektórych sytuacjach wpływa na ich niezależność.\nTimmermans kontynuuje pozbawioną traktatowych podstaw kampanię przeciw Polsce – powiedział poseł do Parlamentu Europejskiego Marek Jurek (Prawica...\nJak przypomniał, Federalny Trybunał Konstytucyjny w wielu przypadkach musiał orzekać w sprawie skarg przeciwko naruszeniu suwerenności w szczególnie wrażliwej dziedzinie, jaką jest przekazanie zatrudnienia niemieckich żołnierzy pod dowództwo NATO dla dobra prowadzonej interwencji.\nTrybunał w swoich orzeczeniach dotyczących wojska argumentował, że militarna suwerenność wyrażona w niemieckiej konstytucji wymaga zgody niemieckiego parlamentu przed jakąkolwiek interwencją, w której bierze udział niemieckie wojsko.\nTaka zgoda – w ocenie FTK – jest potrzeba także wtedy, gdy obce wojsko ma przebywać na terytorium Niemiec. Profesor zwrócił uwagę, że niemiecki trybunał wprawdzie pozwala rządowi działać w sytuacji nadzwyczajnej, ale parlament jest zobowiązany później do udzielenia zgody na taką interwencję.\nKolejnym zagadnieniem, który omówił Kerber, były działania Europejskiego Banku Centralnego i Komisji Europejskiej polegające na faworyzowanie krajów, które dotknął tzw. kryzys grecki, a które polegało na przyznawaniu „kredytów stabilności” krajom borykającym się z problemami ekonomicznymi.\nTrybunał Konstytucyjny działa prawidłowo i zapewnia swym orzecznictwem ochronę wolności i praw konstytucyjnych obywateli oraz właściwe...\nNiemiecki trybunał orzekł, że zarówno kredyt dla Grecji, jak i utworzenie The European Financial Stability Facility (EFSF) jest zgodne z niemiecką konstytucją, ale pod pewnymi warunkami.\nWskazał, że musi się to odbywać w taki sposób, żeby ogólne ryzyko upadku nie doprowadziło do niewypłacalności Niemiec, a ich udział w ratowaniu krajów z problemami finansowymi ma być i pozostać ograniczony.\nProfesor dr hab. Markus C. Kerber jest profesorem finansów publicznych i ekonomii politycznej w Instytucie Ekonomii i Prawa Gospodarczego Uniwersytetu Technicznego w Berlinie, a także wykładowcą IEP de Paris, Uniwersytetu Paris II Panthéon Assas oraz Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie.\nJest twórcą koncepcji reformy europejskiej unii walutowej oraz doradcą ekonomicznym i adwokatem działającym między Berlinem, Paryżem, Brukselą i Londynem. To założyciel interdyscyplinarnego think tanku Europolis, którego celem jest stworzenie nowych podwalin europejskiego porządku gospodarczego. Jest także autorem licznych publikacji.\n#trybunał konstytucyjny #integracja europejska #unia europejska #suwerenność #markus kerber #niemcy


Folkowe kolczyki z pudrem - Kolczyki - Biżuteria artystyczna\nWielkanocBoże Narodzenie\tGaleria Kuferart > Biżuteria artystyczna > Kolczyki > Folkowe kolczyki z pudrem Folkowe kolczyki z pudrem Proj.: agat.handmade\nNiebanalne, ozdobne a zarazem delikatne i lekkie kolczyki - wygodne w noszeniu. Wykonane ręcznie z trwałego filcu. Wymiary: dł. z biglem ( metal w kolorze srebrnym) - 6 cm. Polecam serdecznie. Nasi klienci dokonują u nas zakupów od 2006roku. Każdy z nich ma prawo do zwrotu w ciągu 14 od dnia otrzymania przesyłki. Każdą transakcję monitorujemy na bieżąco tak aby dotarła do miejsca przeznaczenia.\nZa zakupy można zapłacić przelewem tradycyjnym dokonując wpłaty na poczcie lub w banku, przelewem online, kartą płatniczą lub kredytową lub za pośrednictwem serwisu PayPal. Tagikolczyki serca, filc, szare kolczyki, kolczyki haftowaneKolorymultikolorMateriałyfilcTechnikauszyte, haft StylkobiecyMotywkołaPrzeznaczeniena co dzień, do ucha Informacje o projektancie


Balustrady Szklane • Balustrady Całoszklane • Barierki Szklane • Producent Balustrad Ze Szkła Hartowanego • Barierka Szklana | LinealSYSTEM\nSzklane balustrady od Lineal System!\nWytwarzamy i montujemy szklane balustrady bezramowe, które łączą wyjątkową trwałość konstrukcji z nowoczesną estetyką. Wykonywanie tak solidnych elementów możliwe jest dzięki uzupełnieniu tradycyjnych metod o nowoczesną technologię. Wsłuchując się w oczekiwania naszych klientów stwarzamy projekty dostosowane w zakresie funkcji balustrady w danym miejscu.\nBalustrady szklane świetnie sprawdzą się w przestrzeni domowej, biurowej oraz publicznej. Takie rozwiązanie świetnie sprawdzi się też w przypadku dużych tarasów bądź klatek schodowych. Szklane balustrady nadają się do zastosowania zarówno w pomieszczeniach wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Zalety wyboru takiej balustrady to modny design, uniwersalność zastosowań oraz lekkość konstrukcji. Drewno bądź stal harmonijnie łączy się z ponadczasowym pięknem szkła, dzięki czemu takie rozwiązanie świetnie sprawdzi się zarówno w wystroju wnętrz klasycznych, jak\nSpecjalizujemy się w wykonywaniu balustrad szklanych i całoszklanych, montowanych w segmentach klejonych:\nkonstrukcja segmentu, profil aluminiowy\nkonstrukcji montażu, adaptery projektowane do każdych istniejących warunków\nposiadamy dużą ilość wykonanych zleceń nietypowych, gdzie konkurencyjne rozwiązania “klinowe” nie miały szans zaistnienia\nodwodnienie tarasów i balkonów, system przewidział zastosowanie rynny\nkonstrukcja adaptera przewiduje montaż szkła nachylonego\nwykończenie balustrady szklane, możliwe jest wykonanie zabudowy z następujących materiałów:\nblacha malowana RAL\nSystem jest “rozwojowy”, nie ograniczaliśmy się do stworzenia sztywnego rozwiązania, które ograniczałoby nam możliwość dostosowania się do jak wiemy zmiennych warunków projektowanych obiektów.\nOdpowiedzi na wszelkie pytania techniczne są udzielane telefonicznie.\nWykonujemy prace kompleksowo, tj. projekt+dostawa+montaż. Kwestie wykończeniowe są ustalane oddzielnie, ponieważ często segment jest zabudowywany styropianem i wykańczamy jak elewacja budynku.\nSystemy ze szkła hartowanego w zakresie balustrada szklana obejmują zarówno balustrady całoszklane segmentowe, jak i te mocowane punktowo. Będą się doskonale sprawdzać jako elementy wewnętrzne i zewnętrzne.Jedną z zalet zastosowania tego rodzaju balustrad jest doświetlenie klatki schodowej oraz walory dekoracyjne. Dzięki nowej technologii powstało szkło hartowane, laminowane, które jest bardzo bezpieczne i wytrzymałe. Dzięki temu, szklane elementy we wnętrzach zyskały wiele nowych zastosowań.\nSzklana balustrada to nowoczesne rozwiązanie będzie się idealnie komponować nie tylko ze współczesnym wystrojem, ale także z tym bardziej tradycyjnym. Jak to możliwe?\nSzkło jest materiałem na tyle uniwersalnym, że potrafi wpasować się w niemalże każdą aranżację. Wystarczy odrobina kreatywności, aby połączyć ze sobą odpowiednie elementy, sposób ich wykończenia i stworzyć cieszący oko wystrój. Jednym z zaskakujących połączeń mogą być schody drewniane z balustradą szklaną. Na pozór są to materiały niepasujące do siebie. Jednak efekt końcowy może Cię zaskoczyć.\nMocowania do naszych samonośnych szklanych balustrad są wykonane z materiału o najwyższej jakości, który cechuje się wytrzymałością, solidnością i długą żywotnością. Szkło zaś będzie służyć Ci przez długi czas, spełniając zarówno swoją funkcję użytkową, jak i estetyczną. Profesjonalne wykonanie zapewnia trwałość i stabilność, co w przypadku balustrad jest bardzo ważne. Szkło nadaje każdej przestrzeni lekkości, powiększa optycznie wnętrze oraz wnosi do niego nowoczesny minimalizm będący elementem ozdobnym Na pytanie – jakie szkło na barierki lub balustrady szklane balkonowe lub inne – odpowiedź jest tylko jedna. Oczywiście szkło od Lineal System!\nZnajdziesz u nas także wszystkie elementy niezbędne do przeprowadzenia czynności montażowych. Możemy zaliczyć do nich między innymi okucia, uchwyty, mocowania oraz inne akcesoria do balustrad szklanych. Zapewniamy kompleksową usługę od doradzania w kwestii wyboru produktu po jego montaż na miejscu docelowym.\nSkontaktuj się z nami, a opracujemy specjalnie dla Ciebie indywidualne rozwiązanie, ustalimy szczegóły ceny za metr i będziemy służyć radą na każdym etapie współpracy.\nBalustrady szklane estetyczne, lekkie, wszechstronne\nBalustrady (barierki) cieszą się obecnie bardzo dużym zainteresowaniem. Balustrada szklana wewnętrzna czy balustrada szklana na zewnątrz pozwala na tworzenie przestrzeni bardziej otwartych, rozświetlonych, które wpisują się w nowoczesne i klasyczne przestrzenie.Szkło stanowiące balustradę nie może być zwykłym szkłem, rozpadającym się na ostre fragmenty. Polskie przepisy określają, że szkło stosowane na balustrady powinno mieć podwyższoną wytrzymałość na różnego rodzaju uderzenia oraz\nw przypadku jego rozbicia, tłucze się na nieostre odłamki. Te wymagania spełnia szkło hartowane\ni laminowane folią\nPrzykładowe zastosowania, jakie ma balustrada szklana: schody zewnętrzne i wewnętrzne, balkony, tarasy. Nasze balustrady doskonale sprawdzają się między innymi w budynkach mieszkalnych, obiektach użyteczności publicznej biurach, halach sportowych, na dworcach, w galeriach handlowych.\nRodzaje balustrad szklanych:\nbalustrady ze szkła słupkami metalowymi – najbardziej popularny system balustrad\nbalustrady łączone z drewnem – często wybierany do wnętrz\nbalustrady całoszklane samonośne – bez słupków, mocowanie odbywa się dołu płyty lub od czoła płyty\nbalkonowej lub lica schodów\nSzkło najczęściej wykorzystywane do szklanych balustrad to:\nfloat 8, 10, 12 mm, hartowane\nbezpieczne i antywłamaniowe z folią\nantisol brąz, grafik, zieleń, hartowany\ndecormat biały, brąz bądź grafit, hartowane\nornamentowe np. Point, Listral, Master Care, hartowane\nnieprzeźroczyste – emaliowane na dowolny kolor\nlaminowane z ozdobną folią\nNasza firma oferuje kompleksowe usługi w zakresie sprzedaży i realizacji balustrada szklana – dostarczamy wysokiej jakości elementy balustrady szklanej, które wyróżniają się atrakcyjnym wyglądem oraz trwałością i wytrzymałością. Stosujemy punktowe mocowania do szkła balustrady oraz słupki i inne elementy, dzięki którym możemy tworzyć atrakcyjne kompozycje.\nWykorzystujemy różne typy szkła, między innymi w naszej ofercie dostępna jest balustrada ze szkła laminowanego całkowicie przezroczystego, a także z wykorzystaniem kolorowych folii, wykorzystujemy również szkło hartowane. Oba te rodzaje szkła zaliczane są do bezpiecznych.\nBalustrada nie musi być przezroczysta. Aby uzyskać kolor, warstwy foli między taflami można zabarwić na dowolny kolor, drukować na nich wybrane elementy grafiki bądź umieszczać tam diody LED. W przypadku montowania szklanej balustrady na zewnątrz, można zastosować szkło z powłoką samoczyszczącą. Zanieczyszczenia rozkładają się na niej reagując\nz promieniami UV, dzięki którym powłoka uzyskuje też właściwości hydrofilowe- woda spływa po balustradzie, zamiast zbierać się na niej w postaci kropel, dzięki czemu jednocześnie spłukuje zanieczyszczenia.\nBalustrady szklane – ceny\nKoszty wykonania balustrad (barierek) szklanych zależne są od szeregu czynników – ceny różnią się w zależności od wybranych elementów, między innymi będą one inne dla takich konstrukcji jak balustrada ze szkła w połączeniu z drewnem czy metalem, balustrada szklana samonośna, Cennik w naszej firmie jest bardzo atrakcyjny i mamy nadzieję, że spełni Państwa oczekiwania w pełni.\nDla konstrukcji takiej jak balustrada szklana zewnętrzna, cena zależna jest przede wszystkim od rodzaju wybranego szkła, jego ilości oraz systemu mocowania. Jeżeli interesują Państwa balustrady tarasowe, cena rozpoczyna się od około 650 złotych, ale zależna jest od wybranych elementów, dlatego też w przypadku balustrad i barierek może ona wynosić nawet powyżej 1300 złotych w przypadku około 15-20 metrów bieżących. Cena montażu balustrady szklanej zawarta jest już w przykładowych kwotach.\nSzkło może być używane zarówno na balustrady wewnętrzne, jak i zewnętrzne. Wybrane rodzaje szkła charakteryzują się wysoką wytrzymałością, trwałością oraz estetycznym wyglądem. Jeśli są Państwo zainteresowani wykonaniem szklanych balustrad balkonowych, schodowych bądź tarasowych, jesteśmy stale do Państwa dyspozycji. Jesteśmy chętni i gotowi do pomocy w doborze najlepszych rozwiązań. Gwarantujemy najwyższą jakość materiałów i wykonania.\nbalustrady schodowe zewnętrzne,\nBalustrady wykonane ze szkła sprawdzą się świetnie w różnych przestrzeniach. Wybierane są zarówno do domów jednorodzinnych, na osiedlach mieszkaniowych, w apartamentowcach, jak i biurowcach, hotelach, pensjonatach czy galeriach handlowych a także w wielu innych miejscach.\nSzklane balustrady mają wszechstronne zastosowanie. Do ich konstrukcji wykorzystuje się wysokiej jakości szkło hartowane bądź laminowane. Taki szkło nazywane jest szkłem bezpiecznym ponieważ jest odporne na uszkodzenia w przeciwieństwie do zwykłego szkła, a w przypadku, gdy zostanie rozbite, nie kruszy się na drobne i niebezpieczne dla użytkowników kawałki.\nBalustrady szklane mogą być wykonywane z użyciem elementów ze stali polerowanej, nierdzewnej oraz satynowej. Do wyboru są również elementy drewniane, które świetnie prezentują się we wnętrzach. Kolor drewna może być dostosowany do pozostałych gatunków drewna, wykorzystywanych w pomieszczeniu.\nCiekawą i interesującą propozycja stosowaną zarówno we wnętrzach, jak i na zewnątrz, jest balustrada całoszklana samonośna. W tym przypadku pomiędzy taflami szkła nie stosuje się metalowych słupków. Tego rodzaju balustrady najczęściej mocowane są do lica czy ściany za pomocą systemów mocowania punktowego.\nKoszty wykonania tego typu balustrad zależą od kilku czynników, między innymi od wybranej przez klienta konstrukcji czy od liczby metrów bieżących balustrady. W przypadku balustrad schodowych szklanych\nJeżeli chcą Państwo dowiedzieć się, ile kosztują, cena za mb może być określona przez naszego pracownika podczas rozmowy telefonicznej czy wizyty w naszej siedzibie.\nStwarzamy indywidualne projekty, idealnie dostosowane do Państwa potrzeb estetycznych oraz funkcjonalnych. Nasze balustrady wykonywane ze szkła to bezpieczne i stabilne konstrukcje. Gwarantujemy, że jeśli wybiorą Państwo właśnie nas, nasza konstrukcja będzie Wam służyć przez wiele lat.


2010 Kwiecień | Styl i fason\nStylowe łączenie torebki i butów\nOd wiek wieków panowało przekonanie, że dobrze dobrana torebka powinna pasować do butów i odwrotnie. Do tej pory tą zasadą kierują się miliony kobiet na całym świecie, dobierając obydwa elementy do siebie. Jest to słuszne, gdyż te dwa elementy naszego stroju zawsze będą pasowały, gdy dobierzemy je w jednakowym kolorze. Jest to bezpieczna kombinacja.\nW dzisiejszych czasach zarówno projektanci, jak i panie będące odbiorcami nowych fasonów odbiegają od złotej reguły tego samego koloru i fasonu dla torebki i butów. Coraz mniej dostępnych jest na rynku zestawów gotowych do kupienia tej samej marki, składających się właśnie z butów i torebki. Projektanci mają nowatorskie podejście twierdzące, że jeśli kobieta będzie chciała dobrać idealnie te dwa dodatki to i tak jej się uda z powodu ogromnej różnorodności towaru w sklepach, jednak gdy będzie chciała samemu dobrać taką kombinację, która będzie jej najbardziej odpowiadać, to będzie mogła to zrobić. Do lamusa odeszła więc reguła idealnego dopasowania. Na topie jest łączenie torebki z butami w zupełnie odmiennych kolorach, a tym bardziej w dwóch różnych stylach. Przykładem jest połączenie eleganckich stonowanych szpilek z dużą, kolorową sportową torbą.\nTego typu połączenia nikogo już nie zaskakują, ponieważ każdy chce być inny. Coraz więcej osób korzysta więc z możliwości mieszania stylów (np. sportowy z eleganckim), jaką daje ogromna różnorodność towarów dostępnych w sklepach.\nadmin 27 kwietnia 2010 Informacjebuty, torebka 0 Więcej >\nKolory na różne okazje\nPaleta barw jest nieograniczona. Występują tysiące kolorów, przeróżnych odcieni, z których korzystają projektanci wymyślając różnego rodzaju ubrania na wszystkie okazje. Warto jest wiedzieć jaki kolor jest odpowiedni do jakiego wyjścia, by nie popełnić nietaktu swoim ubiorem.\nZ pewnością ważna jest pora danej okazji. Na okazje o godzinie porannej należy wybrać kreacje zdecydowanie jaśniejsze i lżejsze. Na popołudnie również powinno się zakładać dosyć jasne kolory, np. pastele, jednak na jesieni, czy też w zimie dopuszcza się szarości, beże itp. Na wieczór najodpowiedniejsze są kolory stonowane. Zawsze dobre będą kreacje czarne, szare, czy też granatowe, lub brązowe. Jednak z tych wszystkich najelegantszym kolorem jest czarny. Warto też mieć na uwadze wnętrze, gdzie będziemy się znajdować. Na przykład kolor dywanów.\nKolor powinien także zależeć od danej okazji. Tak też na ślub panie nie powinny wybierać kreacji białych i kremowych, gdyż są to kolory zarezerwowany dla panny młodej, która tego dnia ma się wyróżniać, Powinno się także unikać czerni i ciemnych kolorów, gdyż ślub jest radosną okazją, a kolory najciemniejsze zarezerwowane są na okazje smutne, pogrzebowe. Warto także pamiętać, że np. na bale można założyć wiele różnych kolorów: zieleń, brąz, czerń, krwisto czerwony, czy też granat. Zależy to od upodobań i dodatków drugiej połówki.\nadmin 27 kwietnia 2010 Informacjekolor, kolory 0 Więcej >\nWybierając się na przyjęcie, czy też koktajl, lub wieczorny bal, najczęściej zabieramy ze sobą swoich partnerów. Na przyjęciach tanecznych chcemy mieć z kim spędzić wieczór i potańczyć, a na sztywnych imprezach okolicznościowych, chcemy mieć z kim porozmawiać i nie czuć się osamotnionym.\nZ powyższych powodów na tego typu imprezy chodzi się w parach. Wybierając strój na specjalną okazję zarówno panowie, jak i panie powinni pomyśleć o swojej drugiej połówce. Jest to ważne, gdyż dobrana kolorystycznie i fasonowo para tworzy spójną całość i zachwyca stylem. Nie ma wtedy możliwości przykrej wpadki, spowodowanej np. rozbieżnością w stopniu elegancji stroju, która byłaby nie na miejscu. Pamiętajmy więc by przed specjalnymi wyjściami w parze skonsultować swój ubiór. Warto czasem zainwestować np. w dodatki tego samego koloru, by podczas wyjścia czuć się pewnie i pięknie wyglądać.\nadmin 27 kwietnia 2010 Informacjepara, ubiór 0 Więcej >\nSerwis przechodzi gruntowną przebudowę i przez najbliższe tygodnie pozostanie zamknięty. Przepraszamy za utrudnienia.\nadmin 25 kwietnia 2010 Informacjeprzerwa 0 Więcej >


Frezowanie w dwóch kierunkach i przedłużenie ścieżek narzędzia\nObróbka konturów cz. 11 – Kolejne usprawnienia – #20\n21 maja 2018 5 stycznia 2021 Damian\nDostosowywanie przejść w obróbce konturów – Kolejne usprawnienia\nTangential Fragment Extension Distance – przedłużenie ścieżki narzędzia\nKolejnym parametrem, który pozwoli dostosować przejścia jest parametr Tangential Fragment Extension Distance, co możemy spotkać w innych systemach CAM jako styczne wydłużenie ścieżki narzędzia lub po prostu wydłużenie styczne.\nOpcja ta ma raczej zastosowanie w przypadku otwartych konturów. Ścieżka narzędzia z wykorzystaniem tej opcji będzie wyglądać jak na rysunku poniżej.\nBez wykorzystania tej opcji ścieżka narzędzia będzie wyglądała jak na rysunku poniżej.\nWidać wyraźne wydłużenie ścieżki narzędzia na początku i na końcu konturu. W przypadku obróbki otwartych konturów opcja ta będzie bardzo przydatna i jeżeli będzie tylko możliwość warto stosować wejście narzędzia poza materiałem. Mamy wtedy pewność, że zaznaczony kontur zostanie obrobiony w całości, że nie będzie pozostałości naddatku na początku i na końcu konturu.\nPreserve order – zachowaj kolejność\nKolejna opcja to Preserve Order, spotykane w innych systemach CAM jako zachowaj kolejność zaznaczania. Chodzi o to, że po zaznaczeniu tej opcji, w przypadku kilku różnych geometrii, będą one obrabiane w takiej kolejności w jakiej były zaznaczane. Czyli po prostu wymuszamy kolejność obróbki na dokładnie taką jaką chcemy.\nBoth Ways – frezowanie w dwóch kierunkach\nOstatnia opcja, którą chciałbym omówić w tym wpisie, to opcja Both Ways, spotykane jako obie strony lub obróbka dwustronna.\nTak wygląda ścieżka narzędzia bez zaznaczonej opcji Both Ways.\nNarzędzie po obróbce konturu na głębokość pierwszego przejścia wycofa się i ruchem szybkim przejedzie do początku kolejnego przejścia, zagłębi się na głębokość drugiego przejścia i rozpocznie obróbkę kolejnego przejścia.\nZaletą tego rozwiązania jest to, że mamy zachowany wybrany sposób obróbki: frezowanie współbieżne lub frezowanie przeciwbieżne. Wadą natomiast jest to, że po każdym przejściu mamy przejazd w powietrzu do początku konturu. W przypadku krótkich elementów nie jest to dużym problemem i straty czasu nie będą zbyt duże, ale w przypadku długich elementów te przejazdy już będą odczuwalne i może to znacząco wpłynąć na czas całej obróbki.\nPo zaznaczeniu opcji Both Ways, ścieżka wygląda tak:\nNarzędzie po wykonaniu obróbki na głębokości pierwszego przejścia nie wycofuje się i nie wraca do początku konturu, tylko zjeżdża na głębokość kolejnego przejścia i kontynuuje obróbkę od końca konturu. W przypadku tego rozwiązania, oczywiście mamy raz frezowanie współbieżne, raz przeciwbieżne, ale nie mamy przejazdów w powietrzu. Zaznaczenie tej opcji może być pierwszym krokiem do skrócenia czasu obróbki, za czym idzie zmniejszenie kosztu wytworzenia jednej sztuki części. A frezowanie przeciwbieżne wcale nie jest takie straszne. Jeżeli nie próbowaliście tak obrabiać to polecam sprawdzić ten sposób (chyba, że jest to jakiś specyficzny przypadek, gdzie narzędzie musi obrabiać np. tylko współbieżnie). Typowe frezy i głowice nie mają problemu ani z frezowaniem współbieżnym, ani z frezowaniem przeciwbieżnym.\nfusion 360 both ways fusion 360 preserve order fusion 360 Tangential Fragment Extension Distance\nObróbka konturów cz. 10 – Dostosowywanie przejść – #19\nObróbka konturów cz. 12 – Przejścia zgrubne – #21


czecho.pl: Szkoci chcą ugody w sprawie Silesii - Czechowice-Dziedzice\nSzkoci chcą ugody w sprawie Silesii\nGibson Group International, której nie udało się kupić kopalni Silesia w Czechowicach-Dziedzicach, chce zaproponować Kompanii Węglowej ugodę. W zamian za wycofanie pozwu Szkoci proponują ponowną transakcję. - Nadal chcemy kupić Silesię - deklarują.\nPo tym, jak w czerwcu tego roku zarząd Kompanii Węglowej unieważnił umowę na sprzedaż kopalni Silesia w Czechowicach-Dziedzicach, sprawa trafiła do sądu gospodarczego w Katowicach. Niedoszły nabywca, czyli szkocka firma Gibson Group International, pozwał Skarb Państwa, Ministerstwo Gospodarki i Kompanię Węglową, żądając sądowego nakazu zawarcia umowy sprzedaży kopalni.\nSzkoci argumentowali, że wywiązali się ze wszystkich zobowiązań: wpłacili 4 mln wadium, podpisali porozumienie z załogą i zadeklarowali, że są gotowi wyłożyć 250 mln zł na kupno kopalni i kolejne 800 mln zł na inwestycje. Nie przekonało to zarządu Kompanii. - Inwestor nie dostarczył w terminie potwierdzenia zarejestrowania swojego oddziału w Polsce i zbyt późno wystąpił do MSWiA o zgodę na nabycie działek na terenie kopalni - stwierdziła spółka węglowa, unieważniając umowę.\nTeraz sąd ma zająć się sprawą, ale Szkoci wolą, aby nie trafiła na wokandę. "Gazeta" dowiedziała się, że Gibson Group International chce zaproponować Kompanii ugodę. W zamian za wycofanie pozwu Szkoci proponują ponowną transakcję. - Chcemy sfinalizować umowę, zamiast przez lata walczyć w sądzie. Z naszej strony nic się nie zmieniło. Nadal jesteśmy gotowi kupić Silesię i zainwestować w nią potrzebne pieniądze - deklaruje Tadeusz Mroziński, pełnomocnik Gibson Group International w Polsce.


od czasu do czasu: Z akt miasta Poznania. Kartoteka ewidencji ludności 1870-1931\nZ akt miasta Poznania. Kartoteka ewidencji ludności 1870-1931\nWarto czytać czasopismo genealogiczne More Maiorum! Zamieszcza między innymi informacje o różnego rodzaju zasobach historycznych dostępnych w internecie. Dzięki tego rodzaju wzmiance trafiłem na stronę zawierającą Kartotekę ewidencji ludności z lat 1870-1931 - zasób należący do akt miasta Poznania, zdigitalizowany oraz zaopatrzony w alfabetycznie ułożony indeks nazwisk, co bardzo ułatwiło przeszukiwanie.\nNie spodziewałem się jakichś szczególnych odkryć. Ot, przybędzie mi trochę informacji dotyczących adresów, pod którymi mieszkali moi Paczkowscy przodkowie - myślałem. Myliłem się jednak. Znalazłem 5 fiszek - wszystkie dotyczyły pokolenia moich pradziadków i prapradziadków. Zawierały informacje z okresu od początku XX wieku do lat 20-ych, z których jedna przyniosła informację zupełnie nową i nieoczekiwaną.\nPierwsza z odnalezionych kart (nr 456) zawierała informacje o prapradziadkach: Wawrzyńcu Paczkowskim (zapisany jako Paczkowski Lorenz z niemiecka) i Katarzynie z Urbaniaków. Razem z nimi zapisana jest córka Rozalia Paczkowska, urodzona 30 sierpnia 1882 roku - starsza siostra pradziadka Józefa. (Tak a propos, metryki chrztu Rozalii nie znalazłem przeszukując kiedyś księgi chrztów parafii Kiekrz. Odpis metryki urodzenia Rozalii otrzymałem dopiero w zeszłym roku od pana Ryszarda, który przeczytał jeden z artykułów na moim blogu i przesłał wraz z odpisem metryki również zdjęcie Rozalii. Jak dotąd jest to jedyne zdjęcie rodzeństwa pradziadka Józefa Paczkowskiego, jakie posiadam.) Wracając do karty, zapisane jest, że Rozalia urodziła się w Jeżycach, choć jak wiadomo ze wspomnianego odpisu, urodziła się, jak i inne rodzeństwo w sąsiednich Krzyżownikach. Obok nazwiska Paczkowski Lorenz zapisano Müller, co jest kolejnym potwierdzeniem jego profesji młynarskiej. Niestety kompletnie nieczytelne są dla mnie zapisy w rubryce Wohnung - zamieszkanie.\nDruga karta (nr 475) dotyczy praprababci Katarzyny Paczkowskiej z Urbaniaków. Odnotowano na górze nazwisko jej męża oraz zaznaczono krzyżykiem informację o jego zgonie. Niewiele nowego wnosi ta karta. Data i miejsce urodzenia Katarzyny, a także data jej zgonu były mi już od dawna znane. Jedyna nowa informacja znalazła się w rubryce Wohnung. Wynika z niej, że już jako wdowa mieszkała 9 listopada 1904 roku nadal w Krzyżownikach. Pozostała część tej rubryki nie jest dla mnie czytelna.\nKolejna trzecia już karta (nr 384) dotyczy pradziadka Józefa Paczkowskiego. Pierwsza adnotacja pochodzi z 11 stycznia 1904 roku, gdy zapisano, że mieszkał w Krzyżownikach. Kolejne informacje pochodzą już z czasów po pierwszej wojnie światowej. Jest informacja o żonie Józefie z Uzarków i dacie zgonu (15 lutego 1923) oraz o dzieciach Feliksie - moim dziadku i jego siostrze Helenie. Oboje urodzeni w Bottrop - przyjechali do Polski z rodzicami i zostali zameldowani w odpowiednim urzędzie 4 marca 1919 roku. Zapiski z 1919 roku sporządzone zostały w języku niemieckim, ten z 1923 roku (o zgonie Józefy) już po polsku.\nRównie ciekawa jest karta dotycząca Rozalii Paczkowskiej. Pierwsza wzmianka o zamieszkiwaniu w Krzyżownikach została sporządzona 4 stycznia 1897 roku. Ale zupełną nowością jest wpisana data ślubu z Pawłem Turkiem - 27 października 1909 roku.\nNajciekawsza jednak jest ostatnia karta dotycząca drugiej żony pradziadka Józefa Paczkowskiego - Marii z Kaczmarków. Maria urodziła się w Psarskich w 1893 roku. Rodzicami byli Stanisław i Magdalena z Sobkowiaków. Ślub z Józefem wzięła dość szybko, bo już 28 kwietnia 1923 roku, czyli nieco ponad 2 miesiące po śmierci pierwszej żony - Józefy. Józef miał na wychowaniu na pewno trójkę dzieci: Aleksandra Kurosińskiego - syna Józefy z pierwszym mężem oraz dwójkę swoich dzieci. Zapewne ten fakt wpłynął na chęć szybkiego ponownego ożenku. Pomoc kobiety w wychowaniu dzieci była nie do przecenienia. Józefowi i Marii urodziła się jeszcze jedna córka Zofia, skonfliktowana później z dużą częścią rodziny. Ale od nikogo z rodziny nie słyszałem wcześniej, że Maria miała jeszcze jedną córkę!\nKarta Marii Paczkowskiej z Kaczmarków musiała zostać sporządzona już w 1923 roku, choć na niemieckim druku to uczyniono. Zapisano bowiem, że jest żoną kolejarza Józefa Paczkowskiego.\nPod danymi Marii wpisano zaś dane córki, również Marii, urodzonej 31 grudnia 1923 roku. Dziecko musiało umrzeć zaraz po urodzeniu, obok imienia dorysowano bowiem krzyżyk, a w polu Wohnung wpisano "przyj. (przyjęto) 23.12.1923 z Krzyżowniki, Poznań, 6.1.24 matkę z powrotem, Krzyżowniki, Poznań." Jak rozumiem Maria trafiła do Krajowej Kliniki dla kobiet i szkoły położnych 23 grudnia 1923 roku. 31 grudnia urodziła córkę, która wkrótce zmarła, a 6 stycznia kolejnego roku została wypisana ze szpitala do domu.\nTu pojawia się szereg pytań, na które pewnie nie będę znał odpowiedzi. Czy Maria była córką Józefa? Jeśli tak, czy została poczęta jeszcze w marcu 1923 roku, gdy Józef był w żałobie po śmierci pierwszej żony? A może została poczęta później, już po ślubie i urodziła się zbyt wcześnie, co mogło być przyczyną jej wczesnego zgonu? No i trzecia możliwość taka, że Maria nie była córką Józefa.\nWydawałoby się zwykłe fiszki z danymi meldunkowymi, a jaka waga gatunkowa zagadki.


Nowe połączenia Wizz Air do Grecji - Latamy z Gdańska\n- 18-03-2021 18-03-2021\nLinie lotnicze Wizz Air ogłosiły uruchomienie w sezonie letnim dwóch nowych połączeń do Grecji – polecimy z Gdańska na Kretę oraz Santorini.\nPierwszy rejs z Gdańska na Santorini został zaplanowany na 11 czerwca 2021 roku, połączenie będzie realizowane do 10 września 2021 roku. Loty do Grecji będą się odbywały dwa razy w tygodniu, w poniedziałki oraz piątki, według rozkładu:\nGdańsk – Santorini 10:00 – 14:15\nSantorini – Gdańsk 15:00 – 17:15\nLoty z Gdańska na Kretę wystartują 13 czerwca 2021 roku i będą realizowane do 12 września 2021 roku. Rejsy do Heraklionu będą się odbywały dwa razy w tygodniu, w środy oraz niedziele, według rozkładu:\nGdańsk – Heraklion 10:20 – 14:40\nHeraklion – Gdańsk 15:25 – 17:50\nBilety na nowych trasach z Gdańska na Kretę oraz Santorini są już dostępne w sprzedaży na stronie przewoźnika.\nTagged grecja kreta nowe połączenie santorini wizz air


jak przełamać głowę na zawodach jeśli na treningu się daje\ntrenowanie samemu czy wspólnie?\nsMentoring w mega wymiarze\nJeden z padawanów (Mikołaj aka Kierunek Kona) zadał mi pytanie:\n„Jak przełamujesz głowę na zawodach? Jak pracę z treningów przerzucić na zawody? U mnie właśnie niestety występuje ten problem. Na treningach ogień, jest dobrze, a na zawodach, rower niby można było mocniej, bieganie to już w ogóle dno… Wszedłem już w cykl pod pełny, drugi tydzień konkretnie. Jest ciężko, Adam (trener) nie daje się nudzić i odpoczywać na treningach robię robotę, ale wiem, że po slota będzie potrzebna jeszcze ta iskierka. Wiem, że może to być kwestia indywidualna, ale chciałbym wiedzieć jak Ty się przełamujesz. Co by na mecie mieć nogi w dupie. Nie jest to u mnie problem natury sportowej, bo to raczej może siedzieć w głowie. Co o tym sądzisz?”\nphoto by HUUB Polska\nMikołaj nie jest jedyną osobą, która mnie zagaduje o temat związany z przełamaniem głowy już na samych zawodach. Podam Wam drugi przykład. Zawodniczka trenuje do biegu na 10 km. Wszystkie tempa robione po drodze robi szybciej niż przewiduje plan. Cel – złamać 50 minut. Środek treningowy – standardowy plan treningowy wzięty z internetu – przypominam: ja planów nie piszę!. Po sprawdzianie pisze do mnie: MKON, pobiegłam 48:57 ale mogłam szybciej, bo 2 razy zatrzymałam się po drodze na 10’ odpoczynek. Po prostu nie mogłam już mocniej i musiałam się zatrzymać. 10 sekundowy? Ryli? Naprawdę te 10, a nawet 20 sekund spowodowało, że dziewczyna odpoczęła? Fizjologicznie jest to możliwe? Może w pływaniu tempa na basenie w postaci 3 x 800 w tempie ale podczas sprawdzianu na 10 km – po prostu w to nie wierzę.\nWięc, jak pisze Mikołaj WSZYSTKO siedzi w głowie. Coś powoduje, że nie potrafimy się zmusić do wysiłku, mimo, że na treningach robimy to (czasami z palcem w nosie). Moim pomysłem na to jest… realizacja planu i wmawianie sobie, że robię… trening. Nic nie może mnie więc zaskoczyć bo na treningu to już robiłem. Pamiętam swój pierwszy start w Borównie w 2009 r. Plan na niego był dość prosty: polecieć w takich prędkościach w jakich trenowałem. A trening miałem wtedy prymitywny jak cep. Pływałem w jednej sesji ciągiem 2 km (nie miałem świadomości, że są jakieś zadania) – zwykle zajmowało mi to 40’. Kilka razy w tygodniu jeździłem na rowerze i niezależnie od warunków pogodowych starałem się trzymać średnią 30 km/h. Jak nie było pogody to kręciłem na rolkach (nie miałem wtedy trenażera) w podobnej prędkości. Tylko bieganie było jakoś tam periodyzowane – były i ciągłe, i długie wybiegania i 15*400 i inne cuda. Ale generalnie plan był tak,i aby przebiec maraton w Borównie po 5’/km. Z jednej strony celem głównym był Klagen 2010 więc Borówno było tylko sprawdzianem, po drugie moja filozofia jest od lat taka sama – pierwszy start jest zawsze na zaliczenie. I mimo, że nie spałem przed startem pewnie więcej niż 2h (taki stres) i że do tej pory nie robiłem zakładek, to miałem pojedyncze odcinki 3,8 km pływania, 180 km rower i maraton zaliczone. Nigdy jednak (poza startami pośrednimi 4:34 w Suszu) nie złożyło mi się to w całość do tej pory. Więc był to start zgodnie z filozofią: odtwarzam to, co zaplanowałem. I tak się złożyło, że odtwarzając przesuwałem się do przodu. Zrezygnowałem z tego planu na przedostatnim nawrocie, kiedy Żona krzyknęła mi, że do Jacka Gardenera mam tak blisko, że może jednak bym się zmusił. No to się zmusiłem mimo, że nie wiedziałem kogo gonię. Odtwarzanie planu – jakikolwiek by nie był. To według mnie klucz do osiągnięcia dobrego wyniku. Plan może mieć różne elementy (ja np. w T2 w Borównie poświęciłem ok 3-4’ na posmarowanie nóg maścią chłodzącą 😉 #janusztriathlonu) ale było to w planie. Mimo, że z roweru zszedłem 4-ty, to nie leciałem szybciej niż 5’/km bo… taki był plan. Jakby był inny to bym ten plan realizował.\nMikołaj pisze, że trenuje z Adamem (sam mu zresztą Go poleciłem) więc głęboko wierzę, że trenerzy na podstawie swoich obserwacji, realizacji celów pośrednich oraz mikro i makro-planów mają w głowie to co zawodnik powinien na zawodach „odtworzyć”. Jedyny problem to nawarstwiające się zmęczenie, bo tego w takim wymiarze jak na zawodach to raczej nie przećwiczymy. I dlatego według mnie pojawia się jeszcze jeden czynnik o którym każdy wie, a niekoniecznie chce się do niego przyznać: strach. A właściwie dwa rodzaje strachu: strach przed wysiłkiem (bo będzie bolało) i strach przed porażką (nie zrealizuję celu). Pisałem już o tym (felieton jest w książce) ale przypomnę: strach przed wysiłkiem można oswoić robiąc treningi na podobnych albo większych prędkościach. Ten strach jest paraliżujący. Wczoraj zerknąłem w plan na Training Peaks i widzę, co Tomek zaplanował mi na sobotę. To zresztą śmieszna koincydencja, bo na dwunastym kilometrze szesnastokilometrowego biegu ciągłego przedwczoraj naszła mnie taka myśl: „:ciekawe czy zrobiłbym teraz 5*2 km po 3:20 (tyle biegałem w zeszłym roku)”. I co widzę w planie? 5*2 po 3:15 – czyli tyle ile biegałem w sztosie przygotowań do maratonu. Czy boję się? Jak cholera. Wiem, że będzie bolało. Ale to jest ta górka, którą trzeba robić jak chce się zrealizować plan. Myślę też (to pokazał mi ostatni bieg ciągły), że nie ma co się nastawiać na komfort podczas treningu. Ma boleć, to przygotujmy się, że będzie boleć. Najwyżej się rozczarujemy. Ale kluczem jest plan. Masz jechać tyle watów? To jedziesz. Potrzebujesz dodatkowego bodźca – ustawiasz sobie autolapa co 10 km na wyścigu i kontrolujesz co się dzieje. I przyspieszasz jak trzeba. No niestety. Na tym polega ściganie się (również z samym sobą).\nim szybciej na treningu tym lżej na zawodach 😉\nZ tym drugim strachem na razie nie walczę bo nie ma sensu z nim walczyć. Jeśli zrobiłeś swój plan, a nie zrealizowałeś celu – jesteś zwycięzcą – wróć do trenera albo samemu – i zweryfikuj plan. I startuj drugi raz. 🙂 Nie, żebym cokolwiek osłabiał albo odpuszczał – nigdy – ale odkryłem już to dawno: trenowanie daje mi więcej satysfakcji niż startowanie. A swój cel – M-50 Mistrz Świata – i tak zrealizuję!\nCzytam to po raz kolejny bo nie mogę zapamiętać. Wczoraj zawody i u mnie znowu to samo. Do przedwczoraj nastawienie było bojowe, dzisiaj czuję rozczarowanie sobą.


Ten fast food podbija nasz rynek. Polacy oszaleli na punkcie hot-dogów – Wiadomości z Polski i Świata – Stefczyk.info\n14:02, 2019.11.14\t 1\t 38\n14:02, 2019.11.14 /\t 1\t 38\nTen fast food podbija nasz rynek. Polacy oszaleli na punkcie hot-dogów\n“439 milionów sprzedanych hot-dogów #ORLEN; 850 kombinacji smakowych, w tym wersje wege. Numer 1 w badaniach preferencji klientów” – oznajmił w czwartek PKN Orlen na Twitterze. Koncern wyliczył m.in., przytaczając wyniki badań, które Kantar przeprowadził na jego zlecenie, że “3/10 Polaków kupuje hot-dogi; 4/10 kupujących wybiera hot-dogi ze stacji Orlen”.\nPKN Orlen podał przy tym, że wśród “Top 5 ulubionych hot-dogów Polaków” Orlen osiągnął wynik 40 proc., a na dalszych miejscach uplasowały się pozostałe kategorie: sieć sklepów spożywczych – 19 proc., niesieciowy bar szybkiej obsługi – 13 proc. oraz inna stacja paliw i market meblowy – po 5 proc.\nWedług danych, dotyczących konsumpcji hot-dogów wśród Polaków, które przedstawił koncern, większość – 56 proc. stanowią mężczyźni, natomiast najliczniejsza grupa wiekowa – 52 proc., to osoby w wieku 15-29 lat.


Protokół ze wspólnego posiedz Kom Uranistyki,.. i Komisji Rozwoju m. Augustowa z dnia 17.09.14 r. - Biuletyn Informacji Publicznej Urzędu Miejskiego w Augustowie\nProtokół ze wspólnego posiedz Kom Uranistyki,.. i Komisji Rozwoju m. Augustowa z dnia 17.09.14 r.\nPROTOKÓŁ NR /14\nze wspólnego posiedzenia Komisji Rozwoju miasta Augustowa RM i Komisji do spraw Urbanistyki, Ochrony Środowiska, Rolnictwa i Komunalizacji Mienia RM w Augustowie\n- mieszkańcy ul. Grzybowej,\n1. Rozpatrzenie wniosku o zmianę miejscowego planu zagospodarowania\nprzestrzennego części miasta Augustów zwanej dzielnicą Limanowskiego\ni osiedle Południe.\n2. Rozpatrzenie wniosku o zmianę miejscowego planu zagospodarowania\nprzestrzennego w obrębie działki położonej przy ul. Zakole.\n3. Rozpatrzenie wniosków o zmianę miejscowego planu zagospodarowania\nprzestrzennego części miasta Augustowa zwanego „Mazurska – rozdzielnia\nWspólne posiedzenie Komisji Rozwoju miasta Augustowa RM i Komisji do spraw Urbanistyki, Ochrony Środowiska, Rolnictwa i Komunalizacji Mienia RM w Augustowieotworzył Pan Marcin Koszewski – Przewodniczący Komisji do spraw Urbanistyki, Ochrony Środowiska, Rolnictwa\ni Komunalizacji Mienia RM.\ni Gospodarki Przestrzennej UM przedstawiła wnioski Pana Stanisława M. podpisane przez mieszkańców ul. Grzybowej o zmianę miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego części miasta Augustów zwanej dzielnicą Limanowskiego i osiedle Południe. Zmiana miałaby polegać na tym, aby ulicę Grzybową przesunąć równolegle do obecnie zaprojektowanej w kierunku północno - wschodnim w ten sposób by przebiegała wzdłuż północno – wschodnich granic posesji wnioskodawców. Obecnie zaprojektowana\nul. Grzybowa w sztuczny i nieracjonalny sposób dzieli posesje uniemożliwiając tym samym normalne i bezpieczne korzystanie z nich /dotyczy to\nw szczególności działek o numerach 692/1, 692/2, 692/3/. Proponowana zmiana przebiegu ulicy nie naruszy dotychczasowego porządku i mieszkańcy oczekują, że nie zostanie on zachwiany poprzez obecny projekt. W jednym z wniosków mieszkańcy ul. Grzybowej, w przypadku zaprojektowania ulicy zgodnie z ww. wnioskiem, deklarują, że nie będą żądać od miasta odszkodowania w związku\nz przebiegiem instalacji: wodno – kanalizacyjnej, elektrycznej.\nPan Kazimierz Kożuchowski – Burmistrz Miasta stwierdził, że argumenty mieszkańców ul. Grzybowej są zasadne i jest skłonny przychylić się do ich wniosku po uprzednim rozpoznaniu sprawy w terenie.\nPan Radny Marcin Kleczkowski stwierdził, że powinno się przystąpić do zmiany miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego skoro tego wymaga i powinno się dokonać takiej zmiany również w innych rejonach miasta np. przy ul. Prądzyńskiego, ponieważ na nowy krótki odcinek drogi, wydano 200 tys. zł, a zmiana takiego planu kosztowałaby ok. 20 tys. zł.\nPan Radny Tomasz Dobkowski zaproponował przegłosowanie dwóch wniosków:\n- o przystąpienie do zmiany w miejscowym planie zagospodarowania przestrzennego części miasta Augustów zwanej dzielnicą Limanowskiego\ni osiedle Południe /zgodnie z wnioskiem mieszkańców ul. Grzybowej/,\n- o zaplanowanie w przyszłorocznym budżecie środków finansowych na realizację zaproponowanej zmiany planu.\nPan Marcin Koszewski – Przewodniczący Komisji do spraw Urbanistyki, Ochrony Środowiska, Rolnictwa i Komunalizacji Mienia RMpoddał pod głosowanie oba wnioski zgłoszone przez Pana Radnego Tomasza Dobkowskiego. W wyniku przeprowadzonego jawnego głosowania Komisja\nds. Urbanistyki, Ochrony Środowiska, Rolnictwa i Komunalizacji Mienia RM zaakceptowała oba wnioski zgłoszone przez Pana Radnego Tomasza Dobkowskiego, 4 głosami za. Komisja Rozwoju miasta Augustowa w wyniku przeprowadzonego jawnego głosowania, 7 głosami za, przyjęła oba wnioski\ni Gospodarki Przestrzennej UM przedstawiła wniosek o zmianę miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego w obrębie działki położonej przy\nul. Zakole. Zwrócono się z prośbą o przeznaczenie działki na cele mieszkaniowe /zabudowa mieszkaniowa jednorodzinna/, argumentując iż w obecnym planie działka przeznaczona jest pod szkołę i trafostację, co uniemożliwia zagospodarowanie jej na cele mieszkaniowe. Miasto nie jest zainteresowane jej wykupem. Pani Kierownik poinformowała, iż rozwijając zabudowę mieszkalną w kierunku północno – zachodnim, na etapie ustalania planu miejscowego powinno się uwzględnić m.in. lokalizację usługi oświatowej, ponieważ na tym terenie w okolicy takiej działalności nie ma. W przypadku zbyt dużej odległości do szkoły czy przedszkola obowiązkiem gminy jest zapewnienie transportu.\nCzłonkowie Komisji stwierdzili, że teren pod usługi oświatowe w planach powinien się znaleźć, ale lepiej, aby nie był on w rękach prywatnych, ponieważ właściciel takiej działki słusznie może czuć się pokrzywdzonym. Pan Radny Tomasz Dobkowski zaproponował, aby przeprowadzić rozmowę z Zarządem Szkoły Społecznej, czy nie jest zainteresowany tym terenem pod lokalizację szkoły, ponieważ w obecnym miejscu brakuje terenu na rozbudowę tej szkoły. Celem dokładniejszego przeanalizowania tematu i znalezienia optymalnego rozwiązania sprawy Pani Krystyna Wilczewska - Przewodnicząca Rady Miejskiej zaproponowała zorganizowanie spotkania Komisji Rewizyjnej\nz właścicielami ww. terenu.\ni Gospodarki Przestrzennej UM przedstawiła wniosek Pani Bożeny F.\no zmianę miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego części miasta Augustowa zwanego „Mazurska – Rozdzielnia Prądu”. Zmiana planu miałaby polegać na likwidacji drogi wewnętrznej na działce o nr geodez. 1787/2. Wnioskodawczyni czuje się pokrzywdzona ustaleniami planu, ponieważ zdecydowana część jej działki nie nadaje się pod zabudowę, ponieważ w planie stanowi drogę. Pani Kierownik poinformowała, że wg planu całą działkę można podzielić na 6 mniejszych działek i wyznaczono do nich drogę wewnętrzną. Jednak w trakcie opracowywania planu przedmiotowa nieruchomość została podzielona sądownie. Sąd ustalając podział nie wystąpił do Urzędu Miejskiego\nw Augustowie o żadną opinię w tej sprawie i stąd wynikł cały problem. Wyjściem z tej trudnej sytuacji może być wystąpienie do Starostwa Powiatowego z prośbą o scalenie podzielonych przez sąd działek i dokonanie podziału zgodnie z miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego. Taką propozycję wnioskodawcy otrzymali, ale niestety nie udało się uzyskać porozumienia i wystąpiono o zmianę planu. Pani Kierownik poinformowała, iż nawet nieduża zmiana planu wiąże się z określoną procedurą, podkreśliła, że\nw mieście takich sytuacji jest więcej.\nCzłonkowie obu Komisji w wyniku przeprowadzonej dyskusji zgodzili się, że dobrym rozwiązaniem w tym przypadku będzie scalenie działek,\na następnie dokonane podziału zgodnie z miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego.\ni Gospodarki Przestrzennej UM przedstawiła projekt uchwały w sprawie przystąpienia do sporządzenia Miejscowego Planu Zagospodarowania przestrzennego w rejonie ul. Kościelnej, który członkowie obu Komisji zaopiniowali pozytywnie.\ni Gospodarki Przestrzennej UM poinformowała, że Pani B. wystąpiła ze skargą i wzywa gminę do usunięcia naruszenia prawa poprzez dostosowanie ciągu pieszo – rowerowego na działce nr 396 do obowiązującej szerokości, ewentualne zlikwidowanie ruchu pieszego i urządzenie na tejże działce wyłącznie jezdni. Pani Maria B. na etapie tworzenia planu miejscowego składała wniosek, aby utworzyć drogę wewnętrzną tuż przy jej nieruchomości, aby mieć do niej dojazd. Na etapie przygotowywania planu Pan Burmistrz rozpatrzył wniosek Pani B., aby działka , na której jest ciąg pieszo – rowerowy stanowił dojazd do działki Pani B.. Takie rozwiązanie uwzględniono w planie miejscowym wprowadzając zapis „na działce nr 396 dopuszcza się przejazd ciągiem pieszo – rowerowym do posesji na działce nr 379”. Na najbliższą sesję przygotowany został projekt uchwały odmawiający uchylenia planu. Pani Kierownik stwierdziła, że szerokość ciągu pieszo – rowerowego jest prawidłowa.\nCzłonkowie obu Komisji pozytywnie zaopiniowali projekt uchwały Rady Miejskiej w sprawie odmowy usunięcia naruszenia prawa.\nKomisji Rozwoju miasta Augustowa


Auto złom ROVER GARWOLIN\nZapytania przekazane za pośrednictwem naszego systemu są na bieżąco sprawdzane przez właścicieli sąsiednich auto złomów w Garwolinie i pozostałych na terenie całej Polski, którzy o ile posiadają daną używaną część do Twojego pojazdu Rover , zawiadamią Cię o niej oraz jej cenie bezpośrednio SMS-em z naszego systemu, telefocznie, mailowo.\nZa pośrednictwem naszego serwisu możesz przekazać zapytania o używane części samochodowe do aut Rover zarówno najbliższym auto złomom w Garwolinie i pozostałym na terenie całej Polski.\nNabycie używanych części w auto złomie w otoczeniu Garwolina może się odbyć osobiście bądź pożądana część do auta Rover wysyłana jest przesyłką kurierską. Ustala się to indywidualnie z konkretnym dostawcą części.\nJeżeli szukasz auto złomu w Garwolinie, pragniesz kupić używane części do pojazdu Rover w Garwolinie, to odpowiednio trafiłeś.\nDysponujemy internetową bazą firm w naszym systemie prowadzących auto złomy w Twoim otoczeniu w Garwolinie do aut Rover .\nWystarczy, że przekażesz nam zapytanie o części telefonicznie, mailowo, wypełniając formularz zapytania, a my bezzwłocznie powiadomimy o tym kilkadziesiąt auto złomów w pobliżu Garwolina, które zadeklarowały w naszym systemie sprzedaż części do stosownych pojazdów Rover .\nZa naszym pośrednictwem dotrzesz do każdego auto złomu w Garwolinie dla wszystkich osobowych aut Rover .\nrover , AUTO ZŁOM w Garwolinie