8 sposobów na zwalczenie uzależnienia od słodyczy | Kafeteria.pl\n9. Większość osób lubi słodycze\nŻaden z dalszych kroków nie zadziała, jeśli najpierw nie zobowiążesz się do tego, aby pokonać swoje uzależnienie. Czasami może być ciężko, ale wybór ten jest lepszy dla zdrowia i wart wysiłku. Ciało ci podziękuje.\n7. Z dala od spiżarni\nNie oszukuj się, że jesteś w stanie trzymać paczkę czekoladowych ciasteczek w zakamarkach spiżarni. Zjesz je. Opróżnij kuchnię ze wszelkich cukrowych pokus i więcej się w nie nie zaopatrzaj.\n6. Jedz więcej naturalnych produktów\nZaopatrz się za to w proteiny obecne w pełnoziarnistych produktach, zdrowe tłuszcze i naturalne źródła węglowodanów. Jakie produkty wybierać? Jeżeli coś nie było dostępne 200 lat temu, nie potrzebujesz tego.\n5. Zlikwiduj ukryte źródła cukru\nByć może zaskoczy cię, ile produktów zawiera cukier. Sosy, ketchup, żywność przetworzona i napoje mogą zawierać dodatkowy cukier. Czytaj etykiety, zanim przejdziesz z produktami do kasy.\nJeśli masz ochotę na coś słodkiego, jedz warzywa i owoce, gdyż są pełne błonnika, wody, witamin i minerałów. Owoce są naturalnie słodkie, co pomoże zaspokoić ochotę na coś słodkiego.\nW stresie nie sięgaj po pełne cukru lody. Zamiast tego idź pobiegać, zacznij regularnie uprawiać ćwiczenia lub aktywnie spędzaj czas z dziećmi. Podobnie jak cukier, ćwiczenia pomogą w zrelaksowaniu się, ale bez negatywnych skutków zdrowotnych.\nPrawdopodobnie ochota na cukier przychodzi o określonych porach w ciągu tygodnia. Uczucie nudy, zdenerwowania lub siedzenie do późna w nocy sprawiają, że zazwyczaj jesz wtedy coś słodkiego. Świadomość takich chwil jest ważna – planuj posiłki i zdrowe przekąski odpowiednio do tych sytuacji.\nPo jakimś czasie zauważysz, że ochota na cukier jest coraz mniejsza – możesz pogratulować sobie i czuć dumę z sukcesu. Właściwe odżywianie się sprawia, że czujemy się lepiej, jesteśmy szczęśliwsi i możemy jeszcze bardziej cieszyć się życiem.\nZdrowa dietaUzależnienie od słodyczyJedzenie słodyczyCo jeść zamiast słodyczyUzależnienie od cukru\nByć jak modelka. Jak świetnie wyjść na zdjęciu? Badanie USG Joga twarzy Kryzys wieku średniego u kobiet Ćwiczenia na pupę Metody na zmarszczki Kiedy on nie może mieć dzieci? Skąd się biorą zaparcia? Jak zapobiegać grzybicy? Kubeczek menstruacyjny Letnia angina u dziecka – wylecz za nim będzie za późno! Nosisz aparat i jedziesz na urlop? Przeczytaj koniecznie poradnik ortodonty


Ciągłe biegunki - eChirurgia.pl\n... ciągle mi coś burczy w żołądku i jelitach oraz zbierają się gazy. Czytałem gdzieś że Essentiale Forte może powodować takie zaburzenia jednak chcę zapytać fachowca. Dodam też że jeden i drugi lek nie został mi zapisany przez lekarza - biorę go, bo gdz ...\n... ciągłe biegunki ( jakościowo a nie ilościowo ) i mam zawroty głowy. Jestem na diecie niskotłuszczowej ( w zasadzie beztłuszczowej ). Nie palę. Nie piję alkoholu, kawy, herbatę w małych ilościach. Jem 4 - 5 posiłków dziennie, wszystko gotowane, nic sp ...\n... ciągu ma bolesne skurcze brzucha i ciągłą biegunkę po 10 - 15 razy na dzień. Biegunka jest bardzo silna tzn. bardzo rzadki stolec wydalany jest natychmiast i nie można go utrzymać w ciele. Odczuwa ona także bóle pięt i kości dłoni. Nie wiem ile może ...\n... ciągłe biegunki strach przed posiłkiem burczenie,przelewanie a wyniki w normie gastrolog zgonił na nerwy ,leki uspakajające nie pomagały i tak przez 6 lat,Vasosan lek który pomaga niestety jest w Polsce nie do zdobycia ale zaręczam bardzo skuteczny m ...\n... ciągu 4 tygodni miałem gorączkę, kaszel, katar, grypę rzołądkową, biegunkę, wymioty oraz bóle pleców. Mam dopiero 23 lata i jeszcze nie miałem takich problemów. Czym może być to spowodowane? Czy zrobić badania moczu oraz badania krwi np. na jakąś cho ...\n... ciągle przekręca mi się wszystko w brzuchu i potwornie mi wstyd, gdy przy znajomych tak burczy. Z początku myślałam, że jest to spowodowane dolegliwościami kobiecymi - ostatni okres miałam 10 września i teraz dostałam 10 listopada. Okres trwał ponad ...\n... ciągła biegunką. Myślalam że mam lambie. Ale badania tego nie wykazały. Znaleziono mi też 2 polipy w woreczku żółciowym ale one podobno nic nie mają współnego z moim stanem. lekarz stwierdził że oprócz duspatalinu i controlocu są też inne leki, więc ...\n... ciągłości echa zatoki ( możliwość zdwojenia UKM ), w jej górnym biegunie hyperechogenne ognisko ze słabym cieniem akustycznym ok. 8mm ( może odpowiadać złogowi ). Nerka lewa o dług. 11cm, nie zobrazowano w niej zmian ogniskowych. Pęczech moczowy mocn ...\n... ciągłe biegunki są okropne, czuje ze coś mnie zjada od środka. Od jakichś 7 miesięcy , z mojej prawej strony jak patrzę na jelito, przelewa mi się tam woda. Czasem w innych miejscach też. Przesuwając ręką normalnie woda się przelewa. Wykonałem dogłęb ...\n... ciągle chodziłem do WC. Nie wiem czy stosował Pan jeszcze zwykle leki hamujące biegunkę ( np. Loperamid ). Może należy też zastosować leki z grupy przeciwzapalnych ( obrzęk świadczy o zapaleniu ) wpływających bezpośrednio na śluzówkę jelita grubego ( ...\n... ciągle mam biegunke* ale nie chodzę na ubikacje co chwila tylko raz dziennie ale leci ze mnie praktycznie sama woda... trwa to już ok miesiąca, w sumie nie przeszkadzałoby mi to, ale gdy mam potrzebe a jestem poza domem zdarza się że popuszcze:( co m ...\n... ciągle czuję tępy ból zmieniający się w ataki ostrej kolki lub skrętu jelit. Inna sprawą jest to iż żebra po lewej stronie straciły jakby na swojej grubości i dają się swobodnie odkształcać i wyginać do góry. Miałem gastroskopię wykryto helikobakter ...\n... ciągle duży do tego mam na przemiennie zaparcia i biegunki czasem boli mnie jak się wypróżniam ( ale rzadko ) i coraz częściej robię stolec z krwią ( i to mnie najbardziej martwi ). Ogólnie ostatnio źle się czuje boli mnie ciągle brzuch. Nie wiem co ...\n... ciągle, cofa mi sie kwas i żołc. pije siemię, jestem na diecie gotowanej i lekkostrawnej.odczuwam też czasem pieczenie w żoładku, w dodatku od kilku dni czuję ucisk pod prawą str żeber ( na usg i tk wyszło że mam torbiel na wątrobie w 6 segmencie,pęc ...\n... ciągu dnia. ja mam jedno, ale jest ono bardzo miękkie ). Czasem połączone z puszczaniem wiatrów. Jeśli są te wiatry to wypada to ze mnie jak z armaty. W tygodniu chodzę spać ok. 22 - 23 i wstaje o 5.30. Do WC idę ok. 6.30. Sytuacja się całkowicie zmi ...\n... ciągu kilku minut. Raz jest 37,2 raz 37. Od poniedziałku czuję też ścisk w żołądku, nie mam ochoty na jedzenie i boli mnie w podbrzuszu. Czy to może być reakacjia na nerwice lub stres? Czy podczas przewlekłego stresu można tracić na wadze? Drogi Kacp ...\n... ciągu 1h 3x czyściło mnie, biegunkę miałem od ok. 1:30 - 4 w nocy i potem od 6:30 - 8 ( co 20 min czyściło ). Poszedłem do lekarza, przypisał mi debridat oraz lakcid + dieta, do środy biegunki ustały. W środę rano miałem zatwardzenie, po południu do ...\n... ciągu dnia podczas zwykłej pracy.Trwają kiklanaście sekund i paraliżują całe moje ciało.Proszę o pomoc Przede wszystkim musi Pan udać się do lekarza rodzinnego. Opisywany ból może być wynikiem zapalenia/powiększenia prostaty. Bóle brzucha, biegunka, ...\n... Ciągle jednak odczuwam ból z prawej strony brzucha. Codziennie męczą mnie również poranne biegunki. W poniedziałek udalam się na usg gdzie lekarz radiolog stwierdzil, że jedna z pętli jelita krętego jest przyciśnięta przez pasmo zrostu z utrudnioną p ...\n... ciągająco, co łagodzi dolegliwość ale nie likwiduje przyczyny. Także z tym problemem należy udać się do proktologa. Po drugie objawy związane z biegunką, gazami i spożywanymi posiłkami mogą wskazywać na nietolerancję laktozy ( bardzo częsty problem ) ...


Frezowanie - Oprogramowanie CAM, symulatory maszyn\nŁatwe projektowanie dowolnej części\nOprogramowanie CNC BobCAD-CAM do frezowania zapewnia zaawansowane możliwości frezowania w 2,5, 3, 4 i 5 osiach z w pełni zintegrowanym systemem projektowania w CAD, który umożliwia płynne przejście od projektowania geometrii części na symulatorach maszyn do przydzielania zaawansowanych ścieżek narzędzia. Oprogramowanie CAD-CAM do frezowania oferuje potężne opcje ścieżek narzędzia, które wykonują obróbkę z dużą prędkością i operacje cięcia wieloosiowego, w pełni wykorzystując możliwości frezarki CNC. Zapewnia narzędzia programistyczne CNC, które gwarantują szybkość oraz wydajność, aby pomóc Ci osiągnąć precyzyjne projektowanie części w mniejszej liczbie kroków.\nOprogramowanie CAM do frezarki\nOferowanie przez nas oprogramowanie do frezowania BobCAD-CAM zapewnia funkcjonalność potrzebną do zaprogramowania wszystkiego – od prostych procesów grawerowania, profilowania, cykli frezowania kieszeni i otworów, po złożone, równoczesne frezowanie w 4 lub 5 osiach. Zawiera pełen zakres zaawansowanych, wydajnych, nowoczesnych metod obróbki CNC poprzez prosty interfejs obsługiwany przez kreatora, sprawiający, że programowanie jest szybsze i łatwiejsze, nawet dla nowych czy sporadycznych użytkowników.\nNowoczesne projektowanie w CAD\nDynamic Machining Strategies™, zastosowane w oferowanym przez nas oprogramowaniu CNC minimalizują sam proces programowania, a zaawansowana wizualizacja bryłowa pozwala na testowanie i weryfikowanie pracy na symulatorach maszyn, dając Ci gwarancję bezpiecznego wykonywania zadań związanych z projektowaniem części w CAD. Jeśli jesteś zainteresowany wysokiej jakości frezowaniem opartym o najnowszą wiedzę i rozwiązania – zapraszamy do kontaktu z naszymi specjalistami. Z chęcią przedstawimy Ci możliwości oferowanego oprogramowania CAM, które z łatwością wykorzystasz także do nestingu.\nDrzewo zadaniowe oparte na funkcjach\nNajlepsze z obu systemów połączyły się w drzewie CAM, operacjach i funkcjach BobCAD. Funkcje obróbki BobCAD dają użytkownikom możliwość tworzenia pojedynczych operacji dla każdego elementu lub dostosowywania wielu operacji związanych z jednym elementem. Ten elastyczny proces programowania eliminuje zbędne zadania wymagane w pracy tylko w przypadku drzew CAM.\nNasze biblioteki CAM pomagają codziennemu operatorowi maszyn, przechowując i zapewniając szybki dostęp do krytycznych danych programu. Twórz nowe, edytuj i wywołuj z bibliotek narzędzi, uchwytów, adapterów, gwintów lub materiałów.\nWykonywanie otworów w 2, 3, 4 i 5 osiach jest proste dzięki intuicyjnym kreatorom wykonywania otworów BobCAD. Wybierz pomiędzy wierceniem standardowym, wierceniem krzyżowym lub wierceniem wieloosiowym. Wybierz punkty, łuki lub modele bryłowe, aby określić lokalizacje otworów, rozmiary i głębokości. Użytkownicy mogą szybko wykrywać, wiercić, gwintować i obrabiać za pomocą jednej funkcji obróbki. Umieść otwory w oddzielnych posunięciach lub w zamkniętych cyklach.\nOferuje szeroką gamę zaawansowanych operacji dla cykli 2D / 2 ½ D. Praca na podstawie szkiców konstrukcji szkieletowej, krawędzi powierzchni lub płaszczyzn. Potężniejsze i wydajniejsze niż programowanie dialogowe. Przechwytywanie i ponowne wykorzystywanie procesów obróbki w przyszłych projektach w celu skrócenia ogólnego czasu programowania, pracując jednocześnie bezpośrednio nad stworzonymi przez użytkownika lub dostarczonymi przez klienta plikami CAD.\nBobCAD obejmuje do 21 strategii obróbki skrawaniem, które realizują najtrudniejsze projekty. Zaawansowane funkcje do kontrolowania, gdzie tworzona jest ścieżka narzędzia, jakie jest jej przeznaczenie i prędkości posuwu. Doskonałe wykończenie powierzchni jest tym, czego oczekujesz, a BobCAD dostarcza!\n4 osiowe frezowanie\nIndeksowanie, grupy pakietów, osie obrotowe, zaawansowany obrót i prawdziwe 4 osie są w pełni obsługiwane. Wykorzystaj jak najlepiej swoją maszynę, stosując 4 osie z BobCAD.\n5 osiowe frezowanie\nPrawdziwe, w pełni funkcjonalne metody równoczesnego tworzenia ścieżek dla zaawansowanego programowania detali wieloosiowych. Kontrola nachylenia narzędzia, eliminowanie obszarów, mapowanie prędkości posuwu i wiele więcej, które odblokowują pełny potencjał 5 osi CNC. Table Table, Head Table, Head Table, Head Head 5 osi konfiguracja maszyny z zaawansowaną funkcją delegowania do obsługi Machine Comp w Z, Machine Hybrid kompensacji RTCP, TCP, TCPC, DWO, Origin Tracking i obrotu współrzędnych.\nUzyskaj prawdziwy obraz tego, co dzieje się na maszynie, zanim zaczniesz wycinać. Symulacja bryłowa BobCAD jest załadowana w celu sprawdzenia poprawności procesu obróbki, sprawdzenia wyżłobienia, odnalezienia reszty zapasów i wiele więcej.\nDokumentuj swój proces programowania z bieżącą informacją zwrotną, ponieważ funkcje ścieżki narzędzia są dostępne w wielu formach. CAM Tree Flyouts, Setup Sheets, Tool Assignment , Gouge and Collision reports, Move Operation and Sequence statics. Wszystkie tworzone automatycznie i łatwo dostępne na każdym etapie obróbki.\nWirtualna symulacja ustawień i materiału obrabianego jest standardem w BobCAD CAM V32, pozwala wybrać rodzaj wyświetlania i pozwala na wyeliminowanie problemów związanych z programowaniem części.\nDrzewo wyników CAM\nEdycja na najwyższym poziomie i wyświetlanie krytycznych parametrów zadania, narzędzi, masy, ustawień maszyny, funkcji, operacji i wielu innych. Szybsza edycja i szybsze wyświetlanie tych ustawień, które użytkownik chce zobaczyć lub zmieniać najczęściej.\nŚcieżki narzędzi adaptacyjnych\nWysoka sprawność, duża prędkość i duże zainteresowanie producentów na całym świecie! Ścieżki adaptacyjne szybko stają się standardem dla obróbki zgrubnej w 2, 3, 4 i 5 osiach. Skraca czas cyklu, wydłuża żywotność narzędzi i minimalizuje zużycie urządzeń dzięki tej nowoczesnej strategii ścieżki narzędzia.\nWielokrotna regulacja posuwu i mapowanie w celu optymalizacji ruchu narzędzia. Eliminacja przemieszczeń, spowolnienie ruchów wejścia materiału i połączeń, przerzedzanie wiórów, optymalizacja promienia powierzchni i kontaktu narzędzia z posuwem, strefa kontroli posuwu i wiele więcej!\nSzacowany czas trwania cyklu\nPlanowanie procesów, wycena czy planowanie? Skorzystaj ze statystyk ścieżki narzędzia BobCAD i uzyskaj szczegółowe automatyczne raporty na ten temat: Dane dotyczące czasu, zakresów ścieżek, danych dotyczących ścieżek technologicznych oraz prędkości i posuwów.\nWyświetlanie narzędzia i uchwytu podczas przechodzenia lub odtwarzania operacji ścieżki narzędzia. Szybkie graficzne przedstawienie kierunku skrawania, gniazda narzędzia, sekwencji, lokalizacji narzędzia, orientacji narzędzia i wielu innych informacji.\nEdytor ścieżek technologicznych\nPełne dostosowanie ścieżek narzędzia do unikalnych lub wymagających scenariuszy. Usuwanie, przycinanie i relinkowanie, przesuwanie, zastępowanie, łamanie, modyfikowanie atrybutów lub rozszerzanie ruchów cięcia. Użytkownicy mogą bezpośrednio modyfikować swoje ścieżki narzędzi poza parametrami kreatorów ścieżek narzędzi.\nSzablony drzewa roboczego\nZmaksymalizuj efektywność programowania w swoich warsztatach poprzez zapisanie drzewa zadań jako szablonu. Umożliwienie użytkownikom programowania skrótowego poprzez wstępne wypełnienie drzewa zadań zapasami, lokalizacjami ustawień, funkcjami obróbki i innymi. Szybsze programowanie dla procesów wewnętrznych lub dedykowanych centrów obróbkowych i aplikacji.\nŚcieżka narzędzia i wzory zestawu roboczego\nTworzenie wielu kopii funkcji obróbki lub ustawień przy użyciu ścieżki narzędzia lub wzoru zestawu roboczego. Wysyłaj kopie w formie kodów ciągłych lub z wieloma punktami przesuwu pracy (G54, G55, G56). Świetnie nadaje się do produkcji z 2 lub więcej takimi samymi lokalizacjami zestawów roboczych.


Strona główna » Druki » RUPPS Rozwiązanie umowy o pracę za wzajemnym porozumieniem stron (pracodawca)\nPrzepisy prawa nie przewidują sytuacji, w której strony umowy o pracę, mocą wspólnych jednorodnych interesów, nie mogły porozumieć się i rozwiązać umowy bez przewidzianego prawem okresu wypowiedzenia. Inaczej mówiąc dopuszczalna jest sytuacja, w której pracownik chroniony okresem wypowiedzenia zawiera z pracodawcą umowę wskazującą na porozumienie w zakresie rozwiązania stosunku pracy z upływem określonej daty.\nPrawo nie przewiduje, czy porozumienie stron powinno zawierać jakikolwiek okres wypowiedzenia czy też wskazywać jakiś przyszły termin, od którego strony rozwiązują umowę.\nUmowy nie można natomiast za porozumieniem rozwiązać wstecznie, zawsze skutek powinien wystąpić co najmniej od momentu ustalenia porozumienia.\nNie ma ograniczeń co do kwestii odszkodowania lub odprawy, przyznanej pracownikowi w ramach porozumienia. Kwotę odszkodowania należy traktować jako przysługującą pracownikowi z tytułu umowy o pracę. Podlega ona opodatkowaniu i składkom ZUS.\nNależy uważać, by pracodawca nie próbował wykorzystać tej formy rozwiązania umowy o pracę, przedstawiając pracownikowi do podpisu – zamiast druku rozwiązania umowy z zachowaniem okresu wypowiedzenia – druku porozumienia stron w sprawie rozwiązania umowy o pracę. Podpisując taki dokument pracownik może bowiem zrzec się uprawnienia do okresu wypowiedzenia lub do przysługującej mu odprawy.\nPowyższy formularz wystawia pracodawca w odpowiedzi na złożony przez pracownika, wyrażającym tym samym zgodnie na rozwiązanie stosunku pracy na mocy porozumienia stron.


Domy Świecie | Domy i Mieszkania Madrock Developer\nAktywność w zenicie własności zajmuje się najmem, wynajmem, sprzedażą i zakupem budynków, w tym biur, hoteli, restauracji a sadyby. Znalezienie arendy na wynajem ewentualnie na zakup zupełnie nie mieszczący się trywialne w rozległych miastach. Niecała sylwetka ma nieosobistego prywatnego priorytety w stosunki od wyboru zaś wymagań temacie i budżetu. Znalezienie ajencji, która urzeczywistnia oba żądania, jest przykrym pytaniem dla niefakultatywnej osoby, choć agencje własności to miejsca, w jakich można szukać przysłudze w tym limicie. Osoby, które z niecierpliwością liczą na sprzedaż swojej dzierżawie lub na najem, zaciekawione figury zdołają skontaktować się spośród niebieżącymi filiami nieruchomości a opowiedzieć o swoich postulowaniach natomiast zakresach budżetowych. Agenci rzeczeni przytoczą listę otwartych obiektów spełniających Twoje wymagania. Zdołasz odwiedzić parę z nich tudzież zakończyć taki, jaki w największym stopniu Cię przemówi. W ten metoda nie musisz uganiać się tędy i w ową stronę, w rzeczy samej ażeby odnaleźć mienie nieruchome, i skutek końcowy będzie marnowaniem wielu drogocennego czasu bez rezultatów.\nDziałalność w zenicie własności zajmuje się najmem, wynajmem, sprzedażą i zakupem budynków, w tym biur, hoteli, restauracji a chaty. Znalezienie własności na wynajem bądź na zakup zupełnie nie mieszczący się proste w rozległych miastach. Cała figura ma niewłasnego prywatnego priorytety w zależności od wyboru zaś wymagań temacie i budżetu. Znalezienie nieruchomości, która urzeczywistnia oba żądania, jest przykrym ćwiczeniem w celu niefakultatywnej osoby, atoli filie nieruchomości to położenia, w jakich można szukać poradzie w tym obrębie. Osoby, które z niecierpliwością liczą na sprzedaż swojej ajencji lub na wynajem, zaciekawione figury zdołają skontaktować się spośród niebieżącymi agencjami majętności tudzież opowiedzieć o swoich postulowaniach tudzież zakresach budżetowych. Szpiedzy nierzeczeni przytoczą listę otwartych biurowców spełniających Twoje wymagania. Zdołasz odwiedzić parę spośród nich a zakończyć taki, jaki w najwyższym stopniu Cię przemówi. W ten podejście nie musisz uganiać się tu natomiast w ową stronę, faktycznie by odnaleźć własność nieruchome, i rezultat końcowy będzie marnowaniem wielu drogiego czasu bez rezultatów.\nAktywność w zenicie własności zajmuje się wynajmem, wynajmem, sprzedażą i zakupem budynków, w tym biur, hoteli, restauracji a chacie. Znalezienie arendy na wynajem bądź na kupno zupełnie nie mieszczący się łatwe w rozległych miastach. Wszystka postura ma własnego prywatnego priorytety w zależności od wyboru zaś wymagań przedmiocie i budżetu. Znalezienie nieruchomości, która urzeczywistnia oba żądania, jest przykrym zagadnieniem w celu nieopcjonalnej osoby, jednak filie dzierżawie to położenia, w jakich można szukać uprzejmości w tym obrębie. Osoby, jakie z niecierpliwością liczą na lamp swojej ajencji lub na najem, zaciekawione figury zdołają skontaktować się spośród niebieżącymi agencjami dzierżawie oraz opowiedzieć o swoich postulowaniach natomiast zakresach budżetowych. Kretowie rzeczeni przytoczą listę poręcznych obiektów spełniających Twoje wymagania. Zdołasz odwiedzić kilka z nich tudzież zakończyć taki, jaki w najwyższym stopniu Cię przemówi. W ten strategia nie musisz uganiać się tu tudzież w ową stronę, w samej rzeczy by odnaleźć majątek nieruchome, i rezultat końcowy będzie marnowaniem wielu kosztownego frazeologizmu bez rezultatów.\nCopyright © 2018 Madrock Deweloper - Domy Świecie. All Rights Reserved.


UE przelała Ukrainie 600 mln euro - 08.07.2015, Sputnik Polska\nUE przelała Ukrainie 600 mln euro w ramach programu pomocy makrofinansowej. Odpowiednią informację zawiera komunikat Komisji Europejskiej. 08.07.2015, Sputnik Polska\nukraina, unia europejska, komisja europejska, mfw\n17:01 08.07.2015 (Zaktualizowane: 15:28 05.10.2015)\nUE przelała Ukrainie 600 mln euro w ramach programu pomocy makrofinansowej. Odpowiednią informację zawiera komunikat Komisji Europejskiej.\nJest to pierwsza transza w ramach wsparcia ze strony UE w 2015 roku (łączna kwota w tym roku wyniesie 1,8 mld euro). Komisja Europejska podkreśla, że Kijów otrzymuje pieniądze na stabilizację gospodarki i wdrożenie niezbędnych reform, mających na celu zwiększenie przejrzystości systemu finansowego i zarządzania państwowego. UE liczy, że zmiany pozwolą Ukrainie wrócić do wzrostu gospodarczego — czytamy w komunikacie.\nUkraina otrzymuje także wsparcie finansowe od Międzynarodowego Funduszu Walutowego (MFW). W 2015 roku wyniesie 17,5 mld dolarów (pierwsza transza w wysokości 5 mld dolarów została przekazana w marcu 2015 roku). Łączna wielkość pomocy w ciągu najbliższych czterech lat z różnych źródeł wyniesie 40 mld dolarów.


Nieprawidłowy demakijaż – te błędy prawdopodobnie popełniasz, a nawet o tym nie wiesz - Glamour.pl\nDemakijaż to jeden z najważniejszych etapów pielęgnacji twarzy. Istnieje kilka powszechnych błędów, które prawdopodobnie popełniasz. Wyeliminuj je, aby cieszyć się piękną i zdrową skórą.\nDemakijaż jest elementem oczyszczania twarzy, który jest najważniejszym punktem w pielęgnacji skóry. To dzięki dokładnemu oczyszczeniu cera jest przygotowana do dalszych etapów pielęgnacyjnej rutyny. Dobrze wykonany demakijaż to klucz do pięknej i zdrowej skóry. Usuwa zanieczyszczenia, które na dłuższą metę mogą być szkodliwe, zapychać pory, tworzyć zaskórniki i podrażniać wrażliwą skórę twarzy. Poza tym odżywcze składniki zawarte w preparatach do demakijażu nawilżają i odżywiają cerę. Niestety wiele z nas popełnia podstawowe błędy, które skutkują nieprawidłowym demakijażem. Poniżej znajdziecie najpopularniejsze z nich oraz wskazówki, jak oczyszczać twarz w prawidłowy sposób.\nNieprawidłowy demakijaż – wykonujesz go niedokładnie\nDemakijaż należy wykonywać każdego dnia, a jeśli nie miałyście akurat pomalowanej twarzy i tak należy ją oczyścić za pomocą ulubionego specyfiku, aby usunąć zanieczyszczenia oraz nadmiar sebum, które pojawiły się w ciągu dnia. Dlatego podstawową zasadą jest to, aby nigdy nie pomijać tego kroku. Kolorowe kosmetyki, którymi się malujemy są stworzone w taki sposób, aby oddziaływać na skórę kilkanaście godzin – nie ponad 20. Jeżeli zostawicie makijaż na noc, niektóre substancje mogą wchodzić w reakcję ze skórą, powodując wypryski lub alergię. Poza tym kosmetyki do makijażu uniemożliwają oddychanie cerze, a co za tym idzie – prawidłową regenerację. Demakijaż musi być zrobiony bez pominięcia jakiejkolwiek partii twarzy. Do tego zaliczają się również szyja i dekolt – skóra jest w tych miejscach delikatna i wymaga odpowiedniej pielęgnacji, która zapobiegnie przedwczesnemu starzeniu się i powstawianiu widocznych zmarszczek.\nNieprawidłowy demakijaż – nie zakładasz opaski nie i nie związujesz włosów\nAby wykonać prawidłowy demakijaż, musi on być dokładny i docierać w każde miejsce na twarzy (patrz punkt pierwszy). Aby to było możliwe, należy sobie to maksymalnie ułatwić i odsłonić ciężko dostępne obszary. Dlatego związanie włosów i założenie opaski, która odgarnie włosy jest niezbędne nie tylko dla wygody, ale również w celu usunięcia zanieczyszczeń z linii włosów. Gromadzą się tam pozostałości makijażu, które trzeba zmyć, aby zapobiec powstawaniu wyprysków.\nNieprawidłowy demakijaż – nie jesteś delikatna\nWiele z nas myśli, że jeżeli będzie mocniej pocierało twarz, tym dokładniej ją oczyści. Nic bardzie mylnego. Co więcej, niestety możecie sobie tym bardzo zaszkodzić i podrażnić delikatną skórą. Pamiętajcie, aby podchodzić do tego z czułością – to nie nacisk na skórę, a skuteczne preparaty i łagodne, okrężne ruchy sprawią, że demakijaż wykonacie w prawidłowy sposób i pozbędziecie się wszystkich zanieczyszczeń i resztek kosmetyków.\nNieprawidłowy demakijaż – źle zmywasz makijaż oczu\nSkóra wokół oczu jest bardzo delikatna, więc łatwo ją podrażnić. Ale demakijaż oczu to krok, którego nie można pomijać. Z wyczuciem należy usunąć dokładnie tusz do rzęs, cień do powiek, eyeliner i pozostałe kosmetyki. W tym celu należy wybrać preparat bez parabentów i sztucznych substancji zapachowych. Jak to zrobić? Pierwszym etapem jest przyłożenie waciku kosmetycznego do oczu. – Następnie krótko masujemy powiekę samymi opuszkami palców, wykonując okrężne ruchy na płatku, dzięki czemu makijaż zostaje dokładnie rozpuszczony, po czym kolejnymi płatkami delikatnie usuwamy resztki makijażu, kierując się z góry na dół, od powieki po końcówki rzęs. Pozostałości spod dolnej linii rzęs usuwamy kierując się od zewnętrznego do wewnętrznego kącika oka – tłumaczy kosmetolożka Marlena Mackiewicz.\nNieprawidłowy demakijaż – używasz nieodpowiednich kosmetyków\nDobry produkt do demakijażu to podstawa skutecznego oczyszczenia twarzy. Jakościowy kosmetyk nie może zawierać agresywnych czynników, które podrażniają lub uczulają. Powinien być delikatny, bez parabenów i sztucznych substancji. Ale jednocześnie na tyle skuteczny, aby rozpuścić makijaż. Zwróćcie również uwagę na to, aby zawierał składniki, które nawilżają skórę.\nuroda pielęgnacja skóry demakijaż oczyszczanie twarzy


Nowości na Netflix. Podpowiadamy, co warto obejrzeć w wolny weekend – Rozrywka Wprost\nNowości na Netflix. Podpowiadamy, co warto obejrzeć w wolny weekend\nDodano: 18 czerwca 2022, 10:45 0\nNetflix ma dla nas masę nowości, w które możemy zagłębić się w weekend. Przygotowaliśmy dla wszystkich subskrybentów listę świeżych filmów, seriali i dokumentów, które pojawiły się na platformie.\nJeżeli szukacie ciekawych pozycji do obejrzenia w wolny weekend, Netflix ma dla was kilka propozycji. Od filmów i seriali, po dokumenty – oto, co nowego znajdziecie na platformie.\nKariera ambitnej polityczki staje pod znakiem zapytania, gdy do mediów wycieka erotyczne wideo z nią w roli głównej.\n„Bądźcie życzliwi. Modlitwa z posłuszeństwa”\nSerial dokumentalny prezentujący historię Warrena Jeffsa — lidera Fundamentalistycznego Kościoła Jezusa Chrystusa Świętych w Dniach Ostatnich — i jego szokujące zbrodnie.\n„Po złej stronie torów”\n„30 lat później”\nCztery kobiety z różnych środowisk budują siostrzaną więź, ukrywając się podczas ludobójstwa w Rwandzie.\nChoć wszystkie dowody wskazują na jego winę, oskarżony o morderstwo mężczyzna wykorzystuje ostatnią mowę sądową, aby zrelacjonować romans z tajemniczą kobietą. Czytaj też:\nQUIZ dla znudzonych na dobry początek weekendu!


Dziennik Urzędowy Województwa Śląskiego z 2017 roku - Strona 318\nInformacja nr 1 Burmistrza Miasta Czeladź z dnia 15 lutego 2017r. Zestawienie danych dotyczących czynszów najmu lokali mieszkalnych nienależących do publicznego zasobu mieszkaniowego za 2016 rok, położonych na obszarze Gminy Czeladź\nDziennik Urzędowy Województwa Śląskiego rok 2017 poz. 1147\nSprawozdanie Prezydenta Miasta Zabrze z działalności Komisji Bezpieczeństwa i Porządku Miasta Zabrze za rok 2016\nDziennik Urzędowy Województwa Śląskiego rok 2017 poz. 1146\nSprawozdanie Burmistrza Sośnicowic z dnia 20 lutego 2017r. z wykonania budżetu Gminy Sośnicowice za rok 2015\nDziennik Urzędowy Województwa Śląskiego rok 2017 poz. 1145\nSprawozdanie Burmistrza Sośnicowic z dnia 20 lutego 2017r. z wykonania budżetu Gminy Sośnicowice za 2014 rok\nDziennik Urzędowy Województwa Śląskiego rok 2017 poz. 1144\nSprawozdanie Starosty Częstochowskiego z dnia 9 lutego 2017r. z działalności Komisji Bezpieczeństwa i Porządku w Powiecie Częstochowskim za 2016 rok\nDziennik Urzędowy Województwa Śląskiego rok 2017 poz. 1143\nSprawozdanie nr 1 Starosty Cieszyńskiego z dnia 31 stycznia 2017r. z działalności Komisji Bezpieczeństwa i Porządku za rok 2016\nDziennik Urzędowy Województwa Śląskiego rok 2017 poz. 1142


EurobuildCEE - PwC: zmierzch hipermarketów\nPOLSKA Niekorzystne dla hipermarketów trendy rynkowe raczej się nie odwrócą. Dla wielu firm niezbędna będzie zmiana strategii rynkowej, w tym nawet wyjście z rynku – ocenia Krzysztof Badowski, partner w PwC Polska.\nEkspert analizuje ten trend na przykładzie potencjalnego opuszczenia polskiego rynku przez firmę Tesco Polska. Sygnałem, że jest to możliwe jest fakt, że w ostatnim czasie sieć zamknęła część swoich sklepów. – Zamknięcia sklepów Tesco to niekoniecznie efekt kurczącego się biznesu, ale także element prowadzonej restrukturyzacji. To normalna praktyka i w zasadzie każda sieć detaliczna synchronicznie otwiera i zamyka sklepy. Dotyczy to na przykład tych, które powinny „dojrzeć”, jednak z różnych względów nie są w stanie osiągnąć progu rentowności. W ten sposób operatorzy w sposób ciągły optymalizują swoje sieci. W moim przekonaniu sieć zdecydowała się na likwidację tych lokalizacji, które uznała za strukturalnie i trwale nierentowne – komentuje Krzysztof Badowski.\nJednocześnie ekspert zastanawia się, kto mógłby być zainteresowany transakcją, gdyby jednak sieć zdecydowała się opuścić polski rynek. – Wśród pomiotów obecnych w Polsce, posiadających dostateczne zdolności do realizacji tak dużej transakcji, nie ma spółki, która byłaby w stanie przejąć całość sieci bez konieczności zbycia części sklepów, z uwagi na regulacje antymonopolowe. Jednocześnie grupy, dla których prawo konkurencji nie stanowi przeszkody, nie mają odpowiednich zdolności do sfinansowania takiego przedsięwzięcia. Potencjalnych nabywców szukałbym wśród sieci, których w naszym kraju jeszcze nie ma – dodaje ekspert.\nKto mógłby być tym zainteresowany? – Wskazałbym m.in. Grupę Rewe, rosyjską firmę Magnit i X5, skandynawską ICA, a także podmioty z Azji oraz amerykański Walmart. Fundamentalne jest pytanie, czy biorąc pod uwagę trudną sytuację strategiczną hipermarketów jako formatu znajdą się inwestorzy, którzy będą skłonni podjąć się tego wyzwania – zastanawia się Krzysztof Badowski. Jego zdaniem w najbliższej przyszłości niekorzystne dla hipermarketów trendy rynkowe nie odwrócą się. Powód? Hipermarkety przestałby być miejscem, gdzie klienci chcą robić zakupy. Rozwiązaniem tej sytuacji może być więc tworzenie np. hubów usługowo-rozrywkowych, w których zakupy spożywcze realizowane są niejako przy okazji.


Gęś a muzea Watykanu – Magazyn ISTOTA\nRed. Ewa Podolska podczas wywiadu w krakowskiej restauracji Veganic. Fot. Janusz Bończak\nEwa Podolska o swoim życiu i zwierzętach.\nOddwudziestu lat prowadzi Pani programy publicystyczne o tematyce ekologicznej i medycznej z udziałem ekspertów i słuchaczy. Raz w tygodniu w audycji „Zielono mi” zajmuje się tematyką ochrony środowiska i szeroko pojętą problematyką humanitarnego traktowania zwierząt. To dziś, ale jak to się zaczęło…\n– Moja historia z dziennikarstwem rozpoczęła się nietypowo. Wielu osobom wydaje się, że ukończyłam studia dziennikarskie. Nie! Byłam bardzo dobra z matematyki i fizyki. I ambitna, więc poszłam na najtrudniejszy wówczas wydział na Politechnice Śląskiej, na automatykę. Szybko zorientowałam się, że kiepski ze mnie będzie inżynier, więc po roku zdałam na fizykę, na UJ. Typowe „z deszczu pod rynnę”. Trzy lata studiowałam fizykę, w końcu doszłam do wniosku, że na naukowca fizyka też się nie nadaję… Przeniosłam się na socjologię. Fizyka to była orka na ugorze, w porównaniu z nią socjologia wydała mi się spacerkiem po kwiecistej łące.\nPracy magisterskiej nie napisałam, stan wojenny zastał mnie we Francji. W 1983 roku wróciłam. Nadal nie miałam pomysłu, czym chcę się zajmować i jak ma wyglądać moje życie. Spędzałam czas w swoim domu na Śląsku, wśród kwiatów w ogrodzie, hodując kury i… wpadałam w kompleksy. Moi rówieśnicy, którym kiedyś udzielałam korepetycji, już byli ustawieni zawodowo. Byli lekarzami lub inżynierami, a ja? Plusem było to, że chociaż 15 lat od rozpoczęcia studiów, ale w końcu napisałam pracę magisterską (śmiech).\nJesień przed blokiem w Warszawie. Ewa Podolska z Raksą oraz Broszką i Milą. Fot. Magdalena Wiśniewska-Krasińska\nA jaki był jej temat?\n– Zrobiłam wtedy najmądrzejszą rzecz w życiu – poszłam do profesora Zbigniewa Nęckiego, psychologa społecznego. Wiedziałam, że jest bardzo wymagającym nauczycielem, który mobilizuje i pomaga studentom. Poprosiłam go, aby przyjął mnie na swoje seminarium magisterskie. Poza tym znałam go prywatnie, wiedziałam, że nie mogę go zawieść i to mnie mobilizowało… Na socjologii pochodziłabym na zajęcia, zabierała głos, ale pracy magisterskiej by z tego nie było….\nPotrzebowałam bicza nad głową. Był nim profesor Zbigniew Nęcki, któremu niniejszym za to serdecznie dziękuję. A temat? Uśmieje się pan: „Zmiana postaw wobec alkoholu pod wpływem audycji radiowej”, a był to czas, w którym nawet do głowy mi nie przychodziło, że kiedyś będę pracować w radiu. Praca polegała na przygotowaniu kilku audycji. Jedna na oddziale odwykowym w Kobierzynie, kolejna – to rozmowa z lekarzem i trzecia – ze studentami. Audycje te „szły” przez radiowęzeł na miasteczku studenckim w Krakowie. Później w stosownej ankiecie badałam, jak pod wpływem tych audycji zmienił się stosunek słuchaczy do alkoholu.\nJaki był efekt badań?\n– To dość oczywiste: wzrosła wiedza studentów. Trochę się przestraszyli skutków picia, ale… zmiana polegająca na tym, że ktoś mniej pije? To znacznie trudniejsze.\nSzczęście w kaczeńcach. Fot. Krzysztof Kaliński\nI tak rozpoczęła Pani swoją dziennikarską drogę?\n– Gdy powstała „Gazeta Rybnicka” w 1989 r., zaczęłam pisać do niej artykuły dotyczące lokalnych wydarzeń. Ponieważ często wyjeżdżałam do Francji, bo dorywczo tam pracowałam, a także prowadziłam jednoosobową firmę handlową, zaczęłam pisać korespondencje z Paryża.\nDziś pracuję w dużej ogólnopolskiej rozgłośni radiowej TOK FM.\nGdy mówię młodym ludziom, że pracuję w TOK-u, to wydaje im się to czymś niebotycznym, trudnym do osiągnięcia. Ja wtedy odpowiadam, że rzeczywiście, od chodzenia pomiędzy kurami w moim ogrodzie do pracy w TOK FM droga wydaje się nie do przeskoczenia – z dołu na wierzchołek drabiny. Ale jak się wchodzi po jednym szczebelku coraz wyżej, to wierzchołek zaczyna być w pewnym momencie dość realny. A zaczęło się od tego, że w kuchni w Kamieniu stałam przy zlewie – dokładnie pamiętam ten moment – zmywałam naczynia, słuchając Radia Flash, bardzo popularnego na Śląsku. I tam słyszę, że jakaś dziewczyna coś opowiada i mówi, że jest korespondentką z Brukseli. Pomyślałam: Ja też potrafię opowiadać, różne rzeczy mnie interesują, a za trzy dni mam jechać do Paryża. Może mogłabym też nadawać korespondencję z zagranicy. Zadzwoniłam więc od razu do Radia Flash, a oni powiedzieli:\n– Ok, daj nam swój paryski numer telefonu.\nA ja na to: – Jadę w ciemno, nie wiem, gdzie będę mieszkać ani co robić. – No to odezwij się z Paryża.\nTo był rok 1990 lub 91. We wtorek rozmawiałam, w czwartek wyjechałam, w sobotę wypadał dzień 1 maja, a ten dzień we Francji jest Dniem Konwalii.\nW tym dniu Francuzi obdarowują się konwaliami. Daje je każdy każdemu. Szłam Wielkimi Bulwarami; duże, małe bukiety, kompozycje konwaliowe można było kupić na każdym rogu. Po przyjściu do mojego przyjaciela Jeana, gdzie się zatrzymałam, napisałam dwie strony o 1 maja w Paryżu. Dodałam też coś o modzie: „Dziewczyny,\njak chcecie być modne tego roku, to musicie nosić takie buty, które będą wyglądały jakbyście weszły w smołę, a ona przykleiła się Wam od spodu”. Napisałam też o tradycyjnym tego dnia wiecu Frontu Narodowego pod pomnikiem Joanny d’Arc. Zeszłam do metra, nie chcąc narażać Jeana na koszty i stamtąd zadzwoniłam do Radia Flash mówiąc:\n– Jestem gotowa. (Dla młodszych wyjaśnienie: to był świat bez komórek i roamingów). Powiedzieli, że do mnie oddzwonią. Wróciłam do Jeana i czekam.\nDzwonią! Naiwna myślałam, że tę moją opowieść nagrają, coś przytną, zmontują, a tu słyszę, że za 90 sekund wchodzimy na antenę… Mam przeczytać swoją pierwszą korespondencję na żywo! Przeraziłam się, momentalnie wyschło mi gardło i wiedziałam, że nie powiem ani słowa. Nie było już czasu, by wstać od stołu i szukać czegoś do picia. Niewiele myśląc, wyjęłam z flakonika kupione na bulwarach konwalie i napiłam się tej wody… Poooszło!\nI tak przesłałam moją pierwszą korespondencję, z której później wynikły następne, również do innych rozgłośni, m.in. do Radia Manhattan w Łodzi, warszawskiego Radia Eska, do Bydgoszczy, do Koszalina i innych. Doszło do tego, że nadawałam korespondencję do prawie dziesięciu rozgłośni\nw Polsce. Pieniądze z tego były symboliczne, ja utrzymywałam się z dorywczych prac w Paryżu. W 1995 roku przeczytałam w „Gazecie Wyborczej”, że rusza w Warszawie szkoła polsko-francuska z rocznym cyklem nauczania dla przyszłych dziennikarzy. Wróciłam definitywnie z Francji. Na zajęcia warsztatowe, które odbywały się\nw szkole, przychodzili dziennikarze, redaktorzy naczelni pism, m.in. Jan Krauze, Michel Viatteau. Odwiedzali nas również przedstawiciele koncernów medialnych. I pewnego razu na zajęcia przyszedł Eugeniusz Smolar z BBC oraz Andrzej Mietkowski z rozgłośni Radio Wolna Europa. Powiedzieli, że powstaje najlepsze radio informacyjne w Polsce – Inforadio i niedługo rekrutacja. Praca w takim radiu wydawała mi się w tamtym momencie spełnieniem marzeń. Tym bardziej, że miało mieć filię w moim ukochanym Krakowie. To przesądziło. Muszę się tam dostać! De facto od 20 lat pracuję w Warszawie! (śmiech). Na egzaminie okazało się, że to eliminacje do newsroomu sekcji polskiej BBC, która ma przygotowywać informacje dla Inforadia. Przyjęto około dwudziestu kilku osób z ponad stu chętnych. To był mój wielki sukces. Ale praca w newsroomie to nie była moja bajka. Mordęgą dla mnie było to, że mam 30 sekund lub mniej na opowiedzenie czegoś naprawdę ciekawego.\nPoczątki Inforadia – luty 1998 – to był dla mnie bardzo ciężki okres. W dodatku, gdy zaczynałam pracę, zmarła moja mama. Po pół roku Robert Kozak, który był szefem Sekcji Polskiej BBC, przeniósł mnie do zespołu programowego Inforadia.\nZaczęłam od funkcji wydawcy, m.in. Pauliny Młynarskiej. Po krótkim czasie szefostwo radia poprosiło mnie o przygotowanie scenariuszy cykli audycji o reformie emerytalnej. To, co nudne i może trudne dla niektórych dziennikarzy, dla mnie było superwyzwaniem. Wgryzłam się w reformę, wiedziałam o niej wszystko. Redaktor naczelny Marek Jackiewicz powiedział: – No to teraz to poprowadzisz. – Marek, miałam być tylko wydawcą, nigdy nie prowadziłam godzinnych audycji, nie dam sobie rady! – odpowiedziałam. A on: – No, ale w całym radiu TY wiesz najwięcej na ten temat.\nPrzez 10 dni byłam przerażona tą wizją, a potem stwierdziłam, że żaden z prowadzących dziennikarzy nie będzie miał ani ochoty, ani czasu, by naprawdę wgłębić się w temat. Będzie robił błędy, a ja – wydawca zza szyby – będę się bezradnie patrzyła, co robi z moimi pięknymi scenariuszami.\nMój debiut to był skok na głęboką wodę. Poprowadziłam dwugodzinną audycję. Gościem była pełnomocnik rządu do spraw reformy emerytalnej, minister Ewa Lewicka. Program miał być w sobotę, ja już w czwartek byłam przygotowana „na blachę”. Znałam nie tylko moje pytania, ale i wszystkie odpowiedzi gościa. I tak się zaczęło…\nPrzez kilka lat zajmowałam się tematami ekonomicznymi, a potem zaczęłam ewoluować w kierunku przyrody, zwierząt, psychologii, medycyny, prawa.\nZ dr Dorotą Sumińską rozmawiałyśmy na antenie przez dobrych parę lat w audycji „Wierzę w zwierzę”. Mało kto wie, że tę nazwę wymyśliła w 2004 roku moja zdolna wydawczyni, młodziutka Agata Kuźnicka. Były zakusy na tę nazwę. Ktoś protestował, ale w końcu się ostała.\nPrzez pewien czas prowadziłam też audycje związane z nauką. Byłam nawet nominowana do nagrody „Popularyzator nauki” w konkursie Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego. Moim problemem jest to, że interesuje mnie zbyt dużo rzeczy.\nPraktycznie co roku otrzymuje Pani nagrody za swoje audycje z różnych dziedzin. Wymienię tylko te najważniejsze: tytuł „Rzecznik praw chorych na raka”, trzykrotnie pierwsze miejsce w konkursie „Kryształowych Piór”, dwukrotnie tytuł Dziennikarza Medycznego Roku, Ambasador Czystego Powietrza. Jest Pani laureatką nagrody „Dziennikarze dla klimatu 2014”, a także Nagrody Współodczuwania Klubu Gaja za audycję „O zwierzętach i dla zwierząt”. (Już po naszej rozmowie Ewa Podolska otrzymała po raz czwarty Kryształowe Pióra za audycje medyczne). Świadczą one o dziennikarskiej rzetelności i wytrwałości w podejmowaniu trudnych tematów: medycyna, ekologia i inne.\n– Mam ten przywilej, że radio daje mi sporo czasu antenowego dla moich programów i dlatego, mając np. dwie godziny na audycję „Zielono mi” lub dotyczących medycyny, mogę zrobić więcej audycji niż osoba, która ma króciutki 5-minutowy materiał informacyjny. Radio daje mi przestrzeń, a ja ją wykorzystuję. Teraz do spraw czysto „zwierzęcych” doszła ochrona środowiska, a także transformacja energetyczna i odnawialne źródła energii. Ostatnio dużo zajmuję się też lasami, Puszczą Białowieską itp.\nNadlatują Anioły. Fot. Arek Glaas\nCzęsto słucham Pani audycji, a gdy nie mam blisko radia, przesłuchuję podcasty, które są w serwisie internetowym TOK FM. Wielokrotnie miałem taką myśl, że Pani audycje powinny być swoistą lekturą obowiązkową dla osób, które działają lub zamierzają działać w obronie przyrody, zwierząt, gdyż na bieżąco zajmuje się Pani tematami, które w danym czasie są ważne: wycinka Puszczy Białowieskiej, odstrzał dzików…\n– Tak, ale również zajmuję się tematami medycznymi, rozmawiam o książkach, o ludziach, podróżach. W tej chwili żałuję, że nie mam żadnych audycji dotyczących prawa, bo bardzo lubię prawo.\nAle bierze Pani udział i organizuje szkolenia, które są związane z prawem.\n– Tak. Wspólnie z mec. Karoliną Kuszlewicz, która pokazuje, jak można wykorzystać prawo do obrony zwierząt, a ja – jak trafić z tymi informacjami do mediów.\nSkąd to szkolenie? Mam takie podwójne doświadczenie. W Warszawie jestem dziennikarzem, a na południu Polski przez lata byłam liderem spontanicznego ruchu oporu. Przeciwstawialiśmy się budowie dróg przecinających pas lasu, który oddziela centrum Rybnika od dzielnicy Kamień, gdzie mam dom. Miasto, zamiast poszerzać istniejącą drogę, chciało zbudować szosę przez las o szerokości 25 metrów. Ja, kochając to miejsce swojego dzieciństwa i ten las, zaczęłam działać. Musiałam trafić do lokalnych dziennikarzy. Od razu powiem tym, którzy nas czytają: żadna droga nie miała iść przed moim własnym domem. Problem polegał na tym, że dziennikarze w Rybniku byli za inwestycją miasta, dlatego musiałam wykonać wielką pracę… Ściągnąć ich na miejsce, pokazać mapy, plany, wytłumaczyć. Potem wziąć na wycieczkę do tego lasu, aby zrozumieli nasze racje: że te drogi nie mają sensu. Zostanie bezpowrotnie zniszczony las i charakter tej dzielnicy. Tak spędził ze mną 6 godzin choćby red. Adrian Czarnota. Pozdrawiam Cię, Adrianie.\nTo moje doświadczenie osoby, która chce trafić do mediów. Z drugiej strony do mnie, do dziennikarza zwracają się ludzie ze swoimi tematami. Jest ich bardzo dużo. Dlaczego jedni znajdą się w radiu a inni nie???\nKiedyś wracaliśmy wspólnie z konferencji prasowej z Jackiem Bożkiem, szefem Klubu Gaja. Konferencja dotyczyła promocji książki Ala Gore’a. W długiej drodze na Śląsk powiedziałam mu, dlaczego ta konferencja była źle przygotowana: złe miejsce i czas, mało dziennikarzy. I jakie błędy popełniają ci, którzy chcą się „dobić” do mediów.\nPół roku później zadzwonił telefon: – Będziemy organizować konferencję dotyczącą Morza Bałtyckiego, może byś nam powiedziała, co robimy źle.\nPrzygotowałam więc prezentację pt. „Jak zainteresować, przekonać i uwieść dziennikarza, by napisał to, co chcemy”. Ta prezentacja stała się punktem wyjścia do szkoleń na bazie mojego podwójnego doświadczenia dziennikarki i aktywistki, która zabiega o zainteresowanie dziennikarza danym tematem.\nPrzez lata byłam świadkiem wielu cudownych, wspaniałych akcji organizowanych przez ludzi, którzy włożyli w nie moc wysiłku. A potem pytam ich: – A telewizja była? – No nie – odpowiadają. – A ilu było dziennikarzy, ilu było słuchaczy? – No mało…, ale byliśmy tak zmęczeni, przygotowywaliśmy do drugiej w nocy plakaty, transparenty, ulotki. Już nie miał kto zająć się porządnie mediami.\nOsobiście bardzo mi żal takich straconych możliwości.\nPamiętam – wiele lat temu – uliczny happening „Jeszcze żywy karp” organizowany przez Klub Gaja. Podczas tego wydarzenia Jacek Bożek w grudniu otulony był tylko w przezroczystą folię. Miało to pokazać, jak duszą się karpie w torbach plastikowych. Później rozmawiałam z Beatą Tarnawą, działaczką Klubu Gaja: – Słuchaj, ale mało było przystających na ulicy osób… A ona mówi: – Nie szkodzi, widziałaś, ile było kamer telewizyjnych? Dało mi to wtedy do myślenia.\nChciałbym jeszcze dowiedzieć się, jak Pani najbardziej lubi odpoczywać?\n– Ja odpoczywam, gdy muszę przed programem przeczytać książkę (śmiech). Najprzyjemniejsza rzecz. Lubię spędzać czas u siebie w ogrodzie, w którym rosną stare drzewa. Według pewnej estetyki ogród jest w stylu angielskim. Według innej, tej obcej mi a bliskiej moim sąsiadom, są w nim chaszcze i za wysoka trawa. Jestem jak dziecko. Lato to dla mnie wakacje, a wakacje to wyjazd z miasta. 10 lat temu odkryłam Biebrzę, a teraz jadę po raz pierwszy w Bieszczady.\nA skąd w ogóle tematyka zwierzęca, skoro zaczynała Pani w radiu od finansów?\n– Dla mnie naturalna. Zawsze miałam zwierzęta, z tym że ostatnie kupione zwierzę to był Ringo, cocker spaniel, prezent od mojej babci. Wszystkie następne przyszły do mnie same. Kilka „przyjść” było naprawdę spektakularnych.\nNa przyklad suka, którą pogłaskałam na ulicy w Katowicach, a ona przyszła za mną na dworzec. Jechałam wtedy do Krakowa w lipcu na jakiś przesunięty egzamin. Kupiłam więc jej bilet, obwiązałam szyję szalikiem i przyjechała ze mną. Przez miasto szła jak na sznurku, pół metra za mną.\nW pokoju, który wynajmowałam na ulicy Zwierzynieckiej, położyła się. Poszłam na dyskotekę do Rotundy. Wracam, a tu Asta (bo już tak ją nazwałam) nie jest sama. Urodziła 7 szczeniąt. Tak więc jednego dnia stałam się posiadaczką ośmiu psów… Co było dalej, osobna historia…\nInne zwierzę… Był taki okres w moim życiu, kiedy handlowałam książkami na targu w Rybniku. Pewnego dnia zdecydowałam, że sprzedam własny album „Muzea Watykanu”. Nie znam się na sztuce, a nie jestem taką snobką, by tylko ładnie wyglądał na półce. Tak zrobiłam. Album poszedł…\nWracam przez targ. Nagle coś się z boku rzuciło. Patrzę, a na ziemi leży wielka gęś ze związanymi nogami. Zrobiło mi się jej żal. Kosztowała równowartość „Muzeów Watykanu”. Do domu wracałam autobusem, wioząc ją w worku przerzuconym przez plecy. I tak Tess weszła w moje życie. Potem doszedł do niej jeszcze Pucek. I tak długo\ni szczęśliwie w ogrodzie żyły dwie piękne gęsi.\nNo i Pogaducha. Hodowałam ozdobne kurki, liliputy. Pewnego razu pies zagryzł szóstkę małych. Została tylko ona, udało jej się schować pod stertą desek. Wzięliśmy ją do domu. Pogaducha w ciągu dnia żyła w ogrodzie. Wieczorem przychodziła do domu, siadała na oparciu krzesła. I… gadała i gadała. Gdy ktoś z drugiego końca domu zawołał Gapcia, zaraz odpowiadała. Po dwóch latach zachorowała. Choroba sprawiła, że przestała jeść. Wtedy dr Andrzej Kruszewicz pokazał mi, jak ją karmić. Pracowałam już w radiu. Pogaducha była ze mną w Warszawie. Jeżdziłm z nią do pracy, mieszkała ze mną w pokoju, który wynajmowałam. W mieszkaniu, w którym była także właścicielka! Bez jej wiedzy, niech mi wybaczy… To trwało kilka lat. Nikt nie wiedział z otoczenia, kto podróżuje ze mną w prostokątnej teczce…\nMila, Broszka i Wypłosz pozują wraz z Ewą Podolską do „Kociarza Roku”. Fot. Dorota Szulc Wojtasik\nA jakimi zwierzętami opiekuje się Pani w domu?\n– Jestem nieodpowiedzialną osobą (śmiech), ponieważ nie mam ku temu warunków, a mój stan posiadania to trzy koty: Wypłosz, Mila i Broszka oraz pies Raksa. Dlaczego tak mówię? Ponieważ znam wiele osób, które swoją odpowiedzialnością tłumaczą to, że nie przygarną potrzebującego zwierzęcia. Dlatego też, z tego miejsca serdecznie pozdrawiam tych, którzy pomimo różnych fatalnych warunków i niesprzyjających sytuacji życiowych decydują się przygarnąć bezdomnego psa, kota czy inne zwierzę.\nA jaki jest Pani stosunek do zwierząt hodowlanych?\n– To się bardzo zmieniło. Uważam że wrażliwość zwiększa się z wiekiem i sytuacje, które kiedyś, gdy byłam dzieckiem, zupełnie nie wzbudzały mojej refleksji, dziś mnie poruszają. Choć zawsze byłam wrażliwa na cierpienie zwierząt, to jednak pewne rzeczy do mnie nie docierały. Pamiętam taki moment, gdy byłam we Francji zimą 1985 r. nad Atlantykiem. Mieszkałam w schronisku młodzieżowym i tam spotkałam młodego człowieka, takiego obieżyświata, luzaka. Szliśmy wzdłuż oceanu, ja miałam na sobie kurteczkę z królika (dary w stanie wojennym!). A on patrzy na mnie i mówi: – Dlaczego masz na sobie to futro. – O co ci chodzi, nie rozumiem?\n– zapytałam. – Przecież to nie jest twoja skóra. To jest jego skóra, skóra królika. Wzięłaś mu jego skórę…\nI te dwa zdania bardzo mną wstrząsnęły, ponieważ zwróciły mi uwagę na coś, czego ja w ogóle nie dostrzegałam.\nW 2002 roku napisał do mnie słuchacz. Zapytał, dlaczego nie zajmuję się tematami związanymi ze zwierzętami gospodarskimi: krowami, końmi, świniami. Tylko na okrągło psy i koty. Zaczęłam robić te programy. Ta tematyka wydawała mi się bardzo trudna, niszowa. Pamiętam program, gdzie zadawałam pytania, dlaczego zabijane są krowy ciężarne. Powstał z inicjatywy nieżyjącej już pani Aliny Kasprowicz z fundacji Zwierzęta i My.\nTeraz jest zupełnie inaczej. Trudno porównać wrażliwość społeczną z tą sprzed 20 lat. Jeszcze 10 lat temu było inaczej. Poznaję wiele osób, dla których równie ważne jak domowe są zwierzęta hodowlane. Dziś takim ludziom jest o wiele łatwiej, gdyż jest ich więcej i mają możliwość spotkania się w Internecie.\nChoć więcej mówi się o zwierzętach hodowlanych, to paradoksalnie ich sytuacja uległa pogorszeniu. 40 lat temu moja babcia miała fermę kur, około trzystu. Kury te miały swój wielki wybieg z drzewami, grzędy do siedzenia, gniazda wyścielane sianem. Rano szłam z babcią, rozkładałyśmy wilgotną paszę w korytkach na wybiegu, potem otwierałam specjalne okienka i białe stado wybiegało. Piękny widok. A dziś w przemysłowych warunkach trudno jest mówić o jakimkolwiek dobrostanie.\nLudzie nie dostrzegają lub nie chcą dostrzegać cierpienia zwierząt hodowlanych. Nie widzą, co się dzieje ze zwierzętami hodowanymi na mięso. Jak wygląda produkcja mleka. Ja staram się im to uświadomić. Tak jak sprawę futer uświadomił mi tamten francuski luzak znad Atlantyku.\nI na przykład wielu ludzi dowiedziało się teraz, że krowy mogą żyć wolno, a mleko krów może służyć tylko do tego, by wykarmiły swoje cielęta. I jak diametralnie różni się los szczęśliwych wolnych krów od tych, które są zamęczane w systemie przemysłowym. Podziwiam osoby, które pojechały do Deszczna i czuwały, by te krowy nie zostały gdzieś przewiezione pod osłoną nocy. Podziwiam ludzi zaangażowanych w ruchy, które wspierają zwierzęta podczas transportów przez ich pojenie i nagłaśnianie ich sytuacji przez robienie zdjęć i filmów umieszczanych później na różnych platformach społecznościowych.\nWić czy nie wić…? Fot. Jan Carlsson\nSpytam o kulinaria. A jakie są Pani ulubione smaki?\n– Ponieważ moja rodzina pochodzi ze Wschodu, a na Wschodzie często jadano mączne potrawy, kocham, niestety, makarony np. z sosem pomidorowym, uwielbiam pierogi, najbardziej ruskie, ale też\nz truskawkami. Lubię klasyczne potrawy, a pośród nich polskie zupy, np. grzybową, pomidorową, smakuje mi też zupa szczawiowa, ziemniaczana i wszelkiego rodzaju jarzynowe. Tak, lubię zupy, ale pod jednym warunkiem, że nie są podawane w formie zmiksowanej jako kremy. Kocham knedle ze śliwkami. I muszę się przyznać, że potrafię zjeść ich o wiele więcej niż pięć, nawet do 20 sztuk (śmiech).\nSama Pani przygotowuje knedle?\n– Nie. Znam miejsce w Warszawie, gdzie można kupić bardzo dobre knedle.\nA czy kiedykolwiek przygotowała Pani sama makaron?\n– Mąka, stolnica itd.? Nie! (śmiech).\nA sos pomidorowy?\n– No bez przesady! Sos potrafię przygotować, ale prawda jest taka, że nie nauczyłam się od moich dwóch babć przepisów świetnej kuchni wschodniej, czyli kresowej, lwowskiej. I dziś bardzo tego żałuję.\nEwa Podolska – dziennikarka radia TOK FM specjalizująca się w tematyce ekologicznej i medycznej. Za swoje audycje otrzymała wiele nagród, w tym Nagrodę Współodczuwania przyznaną przez Klub Gaja za „rozmowy o zwierzętach i dla zwierząt”.\n← Na skraju przepaści…\nSiostra kura →


Nitroblog » Udoskonalenie zapisu powierzchniowego\nTydzień temu dowiedzieliście się na czym polega powierzchniowy zapis dźwięku i czym się różni od zapisu gęstościowego. Dziś przedstawimy Wam jego dalszy rozwój.\nPoczątkowo zapis powierzchniowy wyglądał tak:\nTaki sposób zapisu dźwięku w Polsce stosowany był na samym początku lat 30-tych. Bardzo szybko wprowadzono udoskonalenie tej metody: zamiast drgającego lusterka, które odbijało i rzucało na taśmę filmową raz więcej, raz mniej światła zastosowano przesłonę. W zależności od natężenia prądu płynącego z mikrofonu jej szczelina rozszerzała się ona i zwężała. Efekt był podobny: na taśmę trafiało raz więcej, raz mniej światła, jednak kształt naswietlonego na taśmie śladu był nieco inny:\nW połowie lat trzydziestych zaczęto stosować zapis dwuścieżkowy, który w przyszłości umożliwił rejestrowanie dźwięku stereo:\nPojawienie się omawianych tu ulepszeń nie wykluczało stosowania dawniejszych metod. Podobnie jak dziś, tak i wtedy niektóre wytwórnie filmowe mimo wprowadzania nowinek technicznych dysponowały sprawnym sprzętem starszego typu. Bardzo często zdarza się, że w jednym filmie niektóre sceny są udźwiękowione przy użyciu zapisu powierzchniowego, a pozostałe – gęstościowego.\nObecnie zapis powierzchniowy nadal jest wykorzystywany przy produkcji kopii filmowych na taśmie 35 mm. Dawniej w czytnikach dźwięku wykorzystywano zwykłe światło i fotokomórkę. Obecnie czytniki najczęściej wykorzystują promienie laserowe, dlatego też na współczesnych taśmach zapis dźwięku nie jest już czarno-biały, lecz niebieski lub zielony:\nNajnowsze filmy produkowane i rozpowszechniane na taśmach 35 mm wyglądają jeszcze inaczej. Niektóre wytwórnie rezygnują z analogowego zapisu dźwięku na taśmie na rzecz jeszcze nowszych technologii, ale… o tym dowiecie się z następnego artykułu\nTen wpis został opublikowany 17.09.2012 o 07:06 i jest zaszufladkowany do kategorii Historia techniki filmowej.\n27.09.2012 dodano przez:\nŚledzę na bieżąco rekonstrukcje polskiego kina i jako jego wierny fan, w imieniu wielu innych fanów, zadam pytanie: czy i kiedy zrekonstruowane wersje ukażą się na nośniku blu-ray, aby każdy mógł je zobaczyć w pełnej krasie?\nDotychczas ukazały się tylko 3 zrekonstruowane polskie filmy („Austeria”, „Pociąg” i „Popiół i diament”) – o innych nic nie słychać, a o kinie przedwojennym, którym się zajmujecie – w ogóle. Poza pokazami i może opcją, że pokaże je TVP HD albo TVN HD (nie wszyscy je odbierają), do tego w rozdzielczości interpolowanej, nie ma szans ich obejrzenia; stąd pytanie o wydawnictwo blu-ray. Nie pozwalajcie na to, aby właściciele serwisów typu chomikuj.pl nabijali sobie kieszeń za udostępnianie przez użytkowników wersji HD (720) tych zrekonstruowanych filmów, które pokazywały w/w telewizje. Wydajcież to na blu-ray!\nCeny odtwarzaczy BR spadają i wiele ludzi już je posiada, a w kraju jest wielu pasjonatów zarówno wysokiej rozdzielczości (i jakości) oraz polskiego kina. Pomyślcie o tym!


Działalność UOKiK w 2009 roku\n329 decyzji dotyczących naruszenia prawa chroniącego konkurencję i konsumentów oraz kary finansowe w łącznej wysokości ponad 558 mln zł – to efekty pracy Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów w 2009 roku.\nW 2009 roku Prezes UOKiK prowadził 492 postępowania wyjaśniające oraz 176 postępowań antymonopolowych – 139 dotyczyło nadużywania przez przedsiębiorców pozycji rynkowej, kolejne 37 – niedozwolonych porozumień.\nPrezes Urzędu wydał w ub. roku 65 decyzji stwierdzających stosowanie przez przedsiębiorców praktyk ograniczających konkurencję. Wśród nich znalazła się m.in. decyzja dotycząca zawarcia niedozwolonego porozumienia pomiędzy największymi producentami cementu szarego: Lafarge Cement, Górażdże Cement, Grupą Ożarów, Cemex Polska, Dyckerhoff Polska oraz Cementowniami Warta i Odra. W toku postępowania ustalono, że co najmniej od 1998 roku przedsiębiorcy ci dzielili rynek, ustalając dopuszczalne udziały poszczególnych graczy oraz ceny minimalne cementu, wysokość podwyżek, terminy i kolejność ich wprowadzania. Prezes UOKiK odstąpił od ukarania spółki Lafarge Cement oraz obniżył znacznie karę pieniężną wobec Górażdże Cement – na spółkę nałożono sankcję w wysokości 5 proc. przychodu. Obaj przedsiębiorcy współpracowali z UOKiK w ramach programu łagodzenia kar – leniency. Na pozostałych pięciu uczestników kartelu nałożono maksymalny wymiar kary – 10 proc. przychodu każdego z nich. W sumie na sześciu uczestników porozumienia Urząd nałożył sankcje finansowe w łącznej wysokości ponad 411 mln zł.\nPrezesowi UOKiK przysługuje również prawo kontroli koncentracji w celu niedopuszczenia do sytuacji, w której w wyniku transakcji powstanie podmiot dominujący na rynku. Urząd prowadził w ubiegłym roku 144 sprawy dotyczące łączeń i przejęć przedsiębiorców. Wśród 123 wydanych decyzji znalazły się trzy zakazujące koncentracji oraz jedna warunkowo dopuszczająca przejęcie. W dwóch przypadkach przedsiębiorcy zostali ukarani finansowo za niezgłoszenie zamiaru koncentracji. Najwięcej zgłoszeń dotyczyło handlu oraz przemysłu spożywczego.\nZ ochroną konkurencji ściśle związane jest monitorowanie pomocy publicznej. Prezes UOKiK m.in. opiniuje projekty pomocy publicznej udzielanej przedsiębiorcom w ramach programów pomocowych oraz decyzji indywidualnych przed ich wysłaniem do Komisji Europejskiej, która podejmuje decyzje w sprawach zgodności wsparcia z przepisami unijnymi. W 2009 roku Prezes Urzędu wydał 59 opinii, z których 44 dotyczyło programów pomocowych, 15 zaś – przypadków pomocy indywidualnej. UOKiK notyfikował również 16 projektów pomocy indywidualnej oraz 9 dotyczących programów pomocowych.\nDo kompetencji Prezesa Urzędu należy również ochrona słabszych uczestników rynku. UOKiK prowadził w ubiegłym roku 309 postępowań, które zakończyły się wydaniem 153 decyzji stwierdzających naruszenie zbiorowych interesów konsumentów.\nDo najważniejszych należały postępowania Urzędu odnoszące się do działań spółek PTC, operatora sieci Era. Prezes UOKiK sprawdzał, czy treść haseł reklamowych: „Najszybszy Internet w komórce. Bez limitu. Za 5 zł” nie wprowadzała konsumentów w błąd. Sugerując się takim przekazem, słabsi uczestnicy rynku mogli nabrać przekonania, że będą mogli korzystać z Internetu w sposób nielimitowany po bardzo niskiej cenie. W trakcie postępowania ustalono jednak, że regulamin usługi przewidywał miesięczny limit transmisji danych, a promocyjny abonament obowiązywał tylko przez trzy pierwsze cykle rozliczeniowe. Prezes Urzędu uznał, że operator wprowadzał konsumentów w błąd reklamą swoich usług i nałożył na PTC karę w wysokości ponad 8,7 mln zł.\nW przypadku wielu rodzajów usług konsument nie ma możliwości negocjowania treści umowy – jego rola sprowadza się do jej zaakceptowania bądź odrzucenia. Stąd też bierze się niebezpieczeństwo narzucenia mu postanowień, które nie zawsze są korzystne. Dlatego w 2009 roku Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów kontynuował kontrole wzorców umownych stosowanych przez przedsiębiorców m.in. firmy kurierskie. Efektem wszystkich kontroli były 243 wezwania do zmiany niedozwolonych klauzul. Do Sądu Ochrony Konkurencji i Konsumentów skierowano 25 pozwów, a do rejestru niedozwolonych postanowień umownych wpisano 272 klauzule. Należy podkreślić, że w 178 przypadkach przedsiębiorcy dobrowolnie zmienili zakwestionowane wzorce.\nOchronie konsumentów służą także postępowania w sprawach ogólnego bezpieczeństwa produktów. W ich wyniku Prezes UOKiK może nakazać np. wycofanie z rynku wyrobu stwarzającego zagrożenie, jak również nałożyć karę finansową – do 100 tys. zł. W ubiegłym roku Urząd prowadził 284 sprawy związane z ogólnym bezpieczeństwem produktów. W 121 przypadkach, po przeprowadzeniu postępowania, Prezes Urzędu wydał decyzje, w wyniku których przedsiębiorcy m.in. zostali zobowiązani do wyeliminowania zagrożeń, ostrzeżenia konsumentów, a także zakazano im wprowadzenia produktu na rynek lub zobowiązano do wycofania go z rynku. Na przedsiębiorców nałożono 25 kar finansowych. Urząd otrzymał poza tym 110 dobrowolnych powiadomień od przedsiębiorców, że wprowadzone przez nich do obrotu produkty nie spełniają wymogów bezpieczeństwa. Najwięcej z nich – 65 – pochodziło z branży motoryzacyjnej, pozostałe dotyczyły m.in. sprzętu sportowego, komunikacyjnego (przenośnych komputerów, telefonów komórkowych) oraz zabawek.\nOd 2009 roku, w związku z przejęciem zadań Głównego Inspektoratu Inspekcji Handlowej, Prezes Urzędu prowadzi postępowania z zakresu systemu oceny zgodności. W ich wyniku może nakazać np. wycofanie z rynku wyrobu stwarzającego zagrożenie. W ub. roku UOKiK prowadził 464 tego typu sprawy. W 340 wydane zostały decyzje, w tym 25 nakazujących wycofanie wyrobów z obrotu oraz 218 umarzających postępowanie przede wszystkim z powodu podjęcia przez przedsiębiorców działań eliminujących stwierdzone nieprawidłowości.\nPrzejęcie kompetencji GIIH postawiło przed Urzędem także inne zadania. Znalazły się wśród nich planowanie, koordynowanie, monitorowanie oraz analiza wyników kontroli prowadzonych przez wojewódzkie inspektoraty Inspekcji Handlowej dotyczących artykułów żywnościowych, nieżywnościowych oraz usług. Zajmuje się tym nowoutworzony Departament Inspekcji Handlowej UOKiK. W 2009 roku, na zlecenie Urzędu, IH przeprowadziła m.in. kontrole jakości podstawowych artykułów spożywczych: mleka, mięsa, ryb i ich przetworów oraz miodu. W celu podsumowania tych działań przygotowany został raport, w którym – poza szczegółowymi wynikami badań laboratoryjnych – zawarto istotne dla konsumentów wskazówki, na co należy zwrócić uwagę, kupując artykuły żywnościowe.\nUOKiK jest odpowiedzialny również za zarządzanie systemem monitorowania i kontrolowania jakości paliw. Obowiązujące przepisy pozwalają na prowadzenie działań sprawdzających na każdym etapie dystrybucji – od wytwórcy poprzez magazyny, hurtownie, transport aż po stacje paliwowe i dotyczą wszystkich dostępnych na polskim rynku gatunków paliw. Jak pokazały kontrole polepszyła się jakość benzyny i oleju napędowego – 3,08 proc. przebadanych próbek nie spełniało norm (rok wcześniej było to 4,2 proc.). W przypadku gazu LPG nieprawidłowości wykryto w przypadku 0,78 proc. sprawdzonych stacji – rok wcześniej było to 5,81 proc.\nWażnym elementem działań UOKiK w 2009 roku były także prace legislacyjne. Urząd przygotował projekt m.in. założeń do projektu ustawy o kredycie konsumenckim, rozporządzenia w sprawie programu łagodzenia kar dla uczestników niedozwolonych porozumień (leniency), a także nowelizacji ustawy o postępowaniu w sprawach dotyczących pomocy publicznej. Ponadto wydał opinie na temat ponad 2,3 tys. kolejnych - informuje Małgorzata Cieloch, rzecznik prasowy Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów.\nDołącz do dyskusji: Działalność UOKiK w 2009 roku


301 Moved Permanently - Aloria - moderowany spis najlepszych stron\nKursy robotyki dla dzieci i młodzieży w formie zajęć pozalekcyjnych, semestralnych, letnich lub zimowych warsztatów. Zajęcia w szkołach, przedszkolach. Szkolenia dla nauczycieli, pracowników, osób prywatnych itd.\nKażdy kto nas odwiedził doskonale wie, że nauki ścisłe mogą być pasjonujące i stwarzają możliwość rozwoju i świetnej zabawy w grupie rówieśników. Najlepiej świadczy o tym fakt, że zaufało nam już ponad 4 000 rodziców, a nasze placówki znajdują się w największych miastach w Polsce.\nSzczegóły strony twojrobot.pl:\nTytuł: 301 Moved Permanently\nSłowa kluczowe: robocamp, wrocław, roboty, ferie, robot, roboty wojskowe, poznań, mechatronika, warszawa, roboty medyczne, sztuczna inteligencja, ferje, robotyka, robotyzacja, półkolonie dla dzieci i młodzieży, robonet, robot, robotyka, roboty interaktywne, automatyka i robotyka\nPodlinkuj stronę twojrobot.pl:\n16 203 5\nSale szkoleniowe warszawa i konferencyjne dostępne w naszym obiekcie są przestronne tudzież porządnie wyposażone w oprzyrządowanie multimedialny oraz klimatyzacje. Oferujemy oraz usługi cateringowe w ciągu szkoleń oraz konferencji. Poszczególne współzawodnictwo zaciekle rywalizują pomiędzy sobą o dziedziny, w których przysługują im kompetencje. Spór księgowych z finansistami spośród początku dwudziestego wieku, jaki zakończył się zawłaszczeniem przez tych pierwszych prawa do definiowania tudzież oceny standardów rachunkowego opisu przedsiębiorstwa tego dobrym przykładem. Podobnie, odbywający się w tej chwili przebieg usamodzielniania się psychoanalityków i zajmowania dzięki ów zajęcie dziedzin poprzednio zarezerwowanych dla psychiatrii i psychologii, azaliż także niewzruszony konflikt pomiędzy prawnikami a specjalistami od podatków, co aż do zakresu ich autorytetu.\nPływanie to dyscyplina sportu, która jest uważana za jedną z najzdrowszych dla naszego organizmu. Jest pomocna w leczeniu schorzeń kręgosłupa, chorób dróg oddechowych, nadciśnienia oraz wielu innych dolegliwości. Szczególnie zalecana jest dla młodzieży z wadami postawy i astmą oskrzelową. Prawdą jest również, że kąpiele w chłodnej wodzie wzmacniają układ immunologiczny organizmu, co sprzyja uodpornieniu na różnego rodzaju infekcje. Dlatego nie zwlekaj i już dziś zapisz swoje dziecko na naukę pływania w Cieszynie. Zapraszamy do Humansport.\nW czasie rozmów w kuluarach partycypanci brzmią się dotykami, informacjami dotyczącymi specjalności, czy ciekawostkami biznesowymi. Wszelki, kto pragnie wynaleźć hotel gdy odchodzi na konferencje pragnie zobaczyć przed sobą zupełny opis hoteli konferencyjnych. Aule konferencyjne są dzisiaj wyekwipowane w świetne, nowoczesne aparaty, dzięki którym, czyli owe konferencje czyli sympozja przebywają się na nader niebotycznym rządzie. Nasza strona cechuje bardzo ciekawe ciekawostki biznesowe, które mogą Owi odciążyć w światem ogromnego interesu zaś ulży w wynalezieniu się w jadalnym towarzystwu. Chcesz znaleźć jadalne cele na zabaw firmowe, zerknijże na polską stronicę, tam lansujemy wszelkie, najlepsze sugestie.\nOd 7 lat zajmujemy się kompleksową nauką tańca. Przeszkoliliśmy już kilkaset osób, a doświadczenie jakie zebraliśmy w trakcie naszych zajęć, pozwala nam świadczyć usługi na wysokim poziomie oraz elastycznie dopasowywać się do potrzeb naszych Klientów. Lekcje odbywają się w miłej i przyjaznej atmosferze, z profesjonalnym podejściem do sprawy. Wyrozumiałość, cierpliwość i rzetelne dordztwo sprawia, że świadczymy usługi na najwyższym poziomie. Wybierz szkoła tańca wrocław i przekonaj się, że warto.\nSzkolenia Microsoft »\nSerdecznie zapraszamy na http://www.it-szkolenia.eu, w celu zapoznania sie z naszą nadzwyczajna ofertą szkoleniową. Świadczymy kursy it, szkolenia efs, szkolenia microsoft i wiele innych. Jesteśmy prestiżowym i najstarszym ośrodkiem treningowym w kraju. Prowadzimy wysokiej jakości szkolenia informatyczne, dla różnego typu organizacyj. Posiadamy fachową i wykwalifikowaną ekipą nauczycieli, która przeszkoliła już masę fachowców w naszym kraju. Realizujemy kursy na zamówienie i zawsze trafiamy do indywidualnych potrzeb danego osobnika. Oferujemy też pomoc it dla wszelkich naszych klientów, z nami za każdym razem masz pewność że podczas fachowej konsultacji, rozwiejemy wszelkie twoje niepewności.\nŚwiat informatyki - to fenomenalny blog IT, przygotowany umyślnie dla zapaleńców różnorakiego rodzaju nowinek z branży IT. Jeżeli chcesz nabyć specjalną wiedzę i być na bieżąco z ciekawostkami ze świata informatyki? musisz koniecznie odwiedzić nasz szczególny blog. Piszemy o: programach diagnostycznych, sprzęcie komputerowym, różnych szkoleniach informatycznych, hostingu i oprogramowaniu komputerowym. Musisz jeszcze być świadom iż nasz blog tworzony jest przez fachowców w wszelkiej dziedzinie IT, dlatego tylko nasz serwis poręcza tak naprawdę dużą i rzeczową porcję unikatowej wiedzy komputerowej. Na pewno młodzi miłośnicy i uczniowie informatyki znajdą tutaj naprawdę sporo pomocniczych materiałów i nabędą specjalistyczną wiedzę, która okaże się pomocna w szkole lub w domu. Jeszcze raz miło zapraszamy i mamy nadzieję, że staniesz się wielbicielem naszego bloga.\nWarsztat e-marketing »\nSun Solutions jest dynamiczną firmą z siedzibą w Warszawie, działającą na szeroko pojętym rynku usług informatycznych. Łączymy wiedzę z zakresu nowoczesnych technologii ze znajomością zasad funkcjonowania biznesu. Dlatego wsłuchujemy się w potrzeby klientów, doradzamy i wdrażamy rozwiązania najbardziej efektywne i najlepiej zaspokajające ich potrzeby. Nasza misja to dostarczenie kompleksowej usługi dostosowanej do potrzeb naszych klientów. Bardzo ważne jest dla nas, by nasi klienci poprawiali swoją pozycję rynkową. Dzięki temu uzyskają lepsze wyniki, a my pozyskamy stałego partnera biznesowego. "Jesteśmy po to, żeby się starać mocniej!" Nasza oferta to wsparcie małych i średnich firm w zakresie technologii informacyjnych.


Diaboliczne oblicza perkusji\n14 kwietnia 2014 r. odbędzie się interesujące spotkanie z niecodzienną muzyką. W ramach cyklu „Instytut Muzyki Swojemu Miastu” przed olsztyńską publicznością zaprezentuje się Adam Mieczykowski. Koncert rozpocznie się o godz. 18.00 w Kamienicy Naujacka.\nArtysta, stawiający pierwsze muzyczne kroki w olsztyńskiej Państwowej Szkole Muzycznej I i II stopnia, a obecnie doktor sztuk muzycznych i adiunkt w Instytucie Muzyki Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, zaprezentuje się w wyjątkowym recitalu „Inspiration diabolique”. Jego repertuar obejmie tylko – urzekające swoją stylistyką i formą – kompozycje perkusyjne Johna Becka, Ricka Tagawy, Williama Krafta, Benta Lilloffa, J. Michaela Raya. Wszystkie utwory należą do gatunku multipercussion, artysta popisze się więc umiejętnością gry na imponującym zestawie instrumentów.\nWystęp Mieczykowskiego to dobra okazja, by poznać wszystkie odcienie i brzmienia perkusji. Wstęp na koncert jest bezpłatny.


The Robin Hood, Loughton - recenzje restauracji - TripAdvisor\nLoughton — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu The Robin Hood\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Loughton Atrakcje w pobliżu obiektu The Robin Hood\nLoughton OSTATNIO PRZEGLĄDANE Brak wyników wyszukiwania Czy wiesz, że...? W tym miejscu znajdziesz niedawno przeglądane lokalizacje. DOŁĄCZw:Wyszukaj Informacje o lokalizacji LoughtonHoteleRestauracjeAtrakcjeLotyLinie lotniczeNajlepsze w 2017Centrum pomocyZaloguj się Dołącz Podróże Rezerwacje Przeglądaj\nEuropa Wielka Brytania (UK) Anglia Essex Loughton Loughton Restauracje The Robin Hood\nNr 5 wśród 50 Restauracje w lokalizacji Loughton $$ - $$$\nAzjatycka, Tajska, Pub Epping New Road, Loughton IG10 4AA, Anglia+44 20 8508 1104Strona internetowa\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Omówienie 4,0 Liczba recenzji: 135Doskonałe45%B. dobre34%Średnie13%Złe2%Okropne6%Godziny otwarcia restauracji + Dodaj godziny otwarciaKUCHNIE Azjatycka, Tajska, Pub, Miejsce przyjazne dla wegetarian, Posiłki bezglutenowe CENA $$ - $$$OCENY ObsługaJedzenieWartośćAtmosferaLOKALIZACJA Epping New Road, Loughton IG10 4AA, AngliaWszystkie szczegóły Ulepsz to ogłoszenieCzy w tej restauracji są serwowane dobre posiłki dla wegan?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji jest bar?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji można zjeść brunch?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji jest telewizor?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji są serwowane dobre posiłki bezglutenowe?Tak Nie Nie wiem Czy w tej restauracji są serwowane dobre posiłki dla wegetarian?Tak Nie Nie wiem Czy jest to koszerna restauracja? Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja oferuje dania kuchni lokalnej?Tak Nie Nie wiem Czy z tej restauracji można podziwiać ładne widoki?Tak Nie Nie wiem Czy ta restauracja jest odpowiednia na specjalne okazje?Tak Nie Nie wiem Dziękujemy za pomoc! Zanim się wylogujesz, opisz swoje wrażenia. Napisz recenzję\nOceny podróżnych Doskonałe29B. dobre15Średnie4Złe1Okropne2Typ podróżnegoRodzinyParyWyjazd w pojedynkęBiznesowaZnajomiOkres roku Mar–majCze–sieWrz–lisGru–lutJęzyk Wszystkie języki polski (51)angielski (135)Język polski (51)angielski (135)\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieMichelle L1Zrecenzowano 5 dni temu z urządzeń przenośnych W Robin Hood - pyszne!Jak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieRobert MLondon16664Zrecenzowano 17 maja 2017 Ciekawe thia restauracja / pubJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieFidella G3Zrecenzowano 1 maja 2017 Najlepsze Autentyczne tajskie w Essex!Jak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieGreg P1Zrecenzowano 14 kwietnia 2017 z urządzeń przenośnych Fantastyczne tajskie jedzenieJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieserameverywhere10128Zrecenzowano 2 kwietnia 2017 Dobre tajskie jedzenieJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieMilette82Londyn, Wielka Brytania172Zrecenzowano 28 marca 2017 Dobre jedzenie, ale powolna obsługa i złe mebleWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieRosie-may2Epping, Wielka Brytania2Zrecenzowano 11 marca 2017 Niesamowite tajskiej restauracjiJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiexxxxxxxxxxxxxxxbumWoodford, Wielka Brytania10780Zrecenzowano 2 marca 2017 Bogate menu i dobre jedzenieWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNieLorraine Fessex182Zrecenzowano 1 marca 2017 z urządzeń przenośnych ObiadJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTa recenzja została przetłumaczona maszynowo z języka angielskiego Co to jest? Aby można było uzyskać pomoc od jak największej liczby podróżników, ta recenzja zostanie automatycznie przetłumaczona na język polski; treść tłumaczenia może niedokładnie odpowiadać treści oryginału. Mamy nadzieję, że pomoże to w zaplanowaniu wycieczki. Wyświetlić tłumaczenia maszynowe? TakNiekaslovers2Loughton, Wielka Brytania66Zrecenzowano 23 lutego 2017 z urządzeń przenośnych Dobre tajskie jedzenieWięcejJak oceniasz to tłumaczenie?Dziękujemy za wprowadzenie poprawki. Zapoznamy się z nią. Oceń to Dobre OK Złe Popraw tłumaczenie Dziękujemy za przesłaną ocenę.\nTrwa aktualizowanie listy... W okolicy Pobliskie restauracjeThe Olive TreeLiczba recenzji: 433 w odległości 1,37 km The OwlLiczba recenzji: 197 w odległości 1,36 km Wo FatLiczba recenzji: 180 w odległości 1,36 km Pobliskie atrakcjeThe Gardeners ArmsLiczba recenzji: 21 w odległości 1,37 km Epping ForestLiczba recenzji: 52 w odległości 1,55 km High Beach ChurchLiczba recenzji: 16 w odległości 0,82 km Epping Forest Field CentreLiczba recenzji: 9 w odległości 0,94 km Pytania i odpowiedziUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu The Robin Hood.Uwaga: pytanie zostanie opublikowane na stronie Pytania i odpowiedzi.Weryfikacja: Wskazówki dotyczące publikacjiPrześlij\nEpping New Road, Loughton IG10 4AA, Anglia Lokalizacja:


pijacka drzemka - Wiersze gotowe - Polski Portal Literacki\ndodany przez Tom Tom, 7 maja w Wiersze gotowe\nTom Tom 91\nupadek przydarzył się jak to zwykło\ndnia powszedniego pełnego promieni\nchoć gwar wokół szumny i kwitnie wszystko\nja z głową przy drodze pośród kamieni\nśmiech łukiem omija moje koryto\nprzechodniów tak pięknych jak przy niedzieli\njest wiosna zatem kwiat trawy obrasta\nżycie aż kipi, wylewa się zewsząd\nserce chce kochać, myśl ciągnie do miasta\nni mózg ni serce emocji nie mieszczą\ntak gwarzy nadciągająca hałastra\nja dostrzec tego nie mogę co wieszczą\nostentacyjnie więc leżę na drodze\nna przekór mroku i przeciwko mrozu\nja sam jedyny – samotny przechodzień\nod nowa plotę wciąż bukiet powodów\nwszak nikt nie zrozumie przez co przechodzę\ngdy tafli lodu nie widział od spodu\nŻywa puenta w trzech wersach od końca. Świetny tekst. Jego lektura to czysta przyjemność. bb\nTo jest bardzo fajny tekst, Tom Tom, ale\nzdaje się to celownik - przeciwko /czemu?/ mrozowi. Tak mi się wydaje przynajmniej, ja nie polonistka.\nna widzę /czego?/ mroku i nie czuję mrozu\nChyba walczyłabym jeszcze ze średniówką, bo to się da całe zrobić całe 5:6, ale może zgubiłby się nieco sens, a sens jest dobry, no i można sobie dośpiewać przecież :)) Szczególnie ostatnia zwrotka trafia do mnie. Pewnie każdy, kto pisze, przynajmniej raz w życiu był pod lodem.\nMiłego dnia, wszystkiego dobrego :)\nBardzo dobry wiersz, szkoda, że nie można dać serducha plus - pozdrawiam.\nDziękuję Ci Beti. Twój komentarz to dla mnie przyjemność :)\nDziękuję za konstruktywne rady. Masz rację, jest dosyć nierówny. Zastanowię się jeszcze nad tym. A mróz jakoś tak mi tam pasuje w dopełniaczu. Przeciw miało być w sensie - na przeciw . Ale tez nie wiem czy to dobrze :)\nDziękuję za serce i również pozdrawiam :)\nBogdanie, zwykle serducho to już dostateczne wyróżnienie. Dziękuje że czytasz. :)\nA film który wstawiłeś jest genialny. Uważam że doskonale oddaje istotę problemu.\n10 minut temu, Tom Tom napisał:\nRola Gajosa - mistrzostwo świata - pozdrawiam.\n12 minut temu, Tom Tom napisał:\nPrzeciw miało być w sensie - na przeciw . Ale tez nie wiem czy to dobrze :)\nTeraz jak myślę, to chyba to jest tak:\nnaprzeciw czego - D\nprzeciwko czemu - C\nWięc mogłoby chyba być:\nna przekór mroku, naprzeciw mrozu (ale nie przeciwko)\nUciekam już, przepraszam, jeśli coś mieszam.\nDzięki takim dyskusjom wszyscy możemy się czegoś nauczyć. Myślałem o naprzeciw. Trochę rytm się psuje, ale może cos się uda z tego zrobić. Pomyślę nad tym.\n16 godzin temu, Tom Tom napisał:\nPiękny wiersz. Jako buntownik, który wielokrotnie upadał na dno czuję się jakbym był jego peelem. Pozdrawiam Tom :)\nLekko się czyta, przemyślane rymy i konstrukcja. Zaskakująca, niesamowicie refleksyjna końcówka. Bardzo dobry wiersz :)\nWielkie dzięki @Gaźnik :)\nwszyscy upadamy, ważne że cały czas wstajemy i ruszamy na przód!\nWitaj @Wątpiciel :)\nBardzo Ci dziękuję! To miłe że dostrzegłeś walory tego utworu.\nPuenta skojarzyła mi się z tym szokującym obrazem:\nDobrze się czytało.. no i pointa ciekawa.\nPrzez Gaźnik · Napisano 56 minut temu\nPrzez Witold Szwedkowski · Napisano 58 minut temu


Przy spondylozie zadbajmy o mięśnie! | Zamerdani\nStrona główna\tTesty i recenzjeLeki i suplementy\tPrzy spondylozie zadbajmy o mięśnie!\nnapisane przez Amelia Bartoń - zamerdani.pl 20 października 2020\nPrzy chorobie Dosia nie ukrywam, że stosuję niemal wszystko, co może lub mogłoby mu pomóc i spowolnić rozwój choroby. Po spotkaniu z psim fizjoterapeutą po raz kolejny przekonałam się o tym jak ważna jest dobra kondycja psa i muskulatura i choć wiedziałam o tym od dawna jeszcze bardziej wzięłam się za moje psy pracując nad ich kondycją i silnymi mięśniami.\nDługie spacery, treningi z pullerem, w wakacje i na jesieni pływanie i treningi w wodzie, do tego ćwiczenia na piłkach w domu – wszystko to, by psy, a w szczególności Donner był w dobrej kondycji, by pracowały różne partie mięśni, by miał różnorodny ruch i aktywności. A żeby wspomóc treningi i mięśnie zaczęłam podawać psom HMB Ca od Game Doga.\nSuplementy Game Dog towarzyszą mi od wielu lat, Doś kilka razy w roku suplementowany jest Omegą-3, a Ela Krylem. Przed stwierdzeniem spondylozy profilaktycznie podawałam im Aniflexi (teraz została na nim Ela, choć w ostatnim miesiącu przeszłam na tabletki Aniflexi HA, bo łatwiej je podać), oczywiste było, że chcąc zadbać o mięśnie, skorzystam z produktów sprawdzonych, które towarzyszą nam od lat.\nSzczególnie że firma Game Dog nie spoczywa na zasłużonych laurach i cały czas udoskonala swoje produkty. I tak, dobrze większości z Was znany z mojej recenzji, ale i z licznych pozytywnych opinii w Internecie AniFlexi+ (obecnie AniFlexi+V2) od niedawna ma nową formuję wzbogaconą w natywny kolagen typu II, Boswellię Serrata oraz kwas hialuronowy.\nTe trzy składniki w połączeniu ze „starym” składem jest to istny wulkan dobroci dla stawów, który docenią zarówno psy sportowe, te z dysplazją, spondylozą, jak i innymi schorzeniami związanymi ze stawami i kośćmi.\nI choć moja recenzja miała dotyczyć HMB, nie mogłam Wam nie wspomnieć o tej nowości! A wracając do HMB.\nSuplement diety dla psów wspomagający rozbudowę i prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Preparat jest szczególnie zalecany dla psów sportowych w celu rozwoju muskulatury, siły mięśniowej i poprawy wyników treningowych. Suplementację HMB poleca się również w przypadkach rekonwalescencji lub długotrwałego unieruchomienia kończyn (złamania, zabiegi operacyjne), osłabienia mięśni towarzyszącego zwyrodnieniu stawów i niechęci psa do ruchu, miopatii oraz innych schorzeń, związanych z uszkodzeniem mięśni szkieletowych.\nSam preparat ma formę białego, bardzo miałkiego proszku, który niestety jest mało atrakcyjny dla psów i tak jak nie miałem problemu z podawaniem Aniflexi, tak HMB musiałam zagrzebywać w jedzeniu, szczególnie u Eli (ale na szczęście możecie, go kupić również w tabletkach). Z czasem nauczyłam się go przemycać w jedzeniu, nie było większego problemu z podaniem go, ale następnym razem wypróbuję formę tabletkową. Sam produkt jest wyjątkowo wydajny, bo przy suplementacji zgonie z zaleceniami 1g na 25kg x 2 razy dziennie starczył mi przy dwóch psach na: nieco ponad miesiąc.\nNa HMB zdecydowałam się, dlatego że jest zalecany przy zwyrodnieniu stawów, ale przede wszystkim zależało mi na utrzymaniu i wzmocnieniu mięśni, dlatego też wybrałam HMB nie Muscle Booster, który u kilku znajomych miał rewelacyjne efekty, kiedy chcieli rozbudować psa. Ja natomiast stwierdziłam, że zacznę od HMB, a najwyżej innym razem zrobimy suplementację Boosterem.\nMuszę przyznać, że nieoceniona była tutaj pomoc Marysi z Game Dog, która opowiedziała mi o działaniu tych supli i podpowiedziała, które wybrać i w jaki sposób stosować by były najlepsze efekty. Bo wiecie, jak to jest – pies chory, to ja najchętniej dawałabym mu wszystko i na wszelki wypadek bym go jeszcze tym wszystkim nacierała. Także dobrze, że ktoś pomógł mi odpowiednio dobrać suple bez zbędnego przesadyzmu (do którego mam skłonności, no ale hej! Tu chodzi o Dosia!)\nI, mimo że chciałam tylko utrzymać masę mięśniową i wzmocnić mięśnie, Elka, która dostawała suplement rykoszetem (bo co drugiemu psu nie dam?) i która ma skłonności do momentalnego przyrostu masy mięśniowej, bardzo szybko nabiła się jeszcze bardziej niż na co dzień i wierzcie mi cieszę się, że nie podawałam je Boostera, bo zostałaby psim kulturystą.\nU Dosia mięśnie ładnie się wyrzeźbiły i stały wyczuwalne pod skórą, ale nie powiem by znacząco przykoksił, ale nie to było celem suplementacji.\nOczywiście to nie jest tak, że podamy suplement i nagle wszystko samo się ładnie potoczy. Owszem przy ograniczonym ruchu ten produkt wspomaga psy przed utratą mięśni, ale najlepsze efekty przynosi w połączeniu z ruchem i treningami. A my, jak pisałam na początku. Wzięliśmy to sobie do serca. I może nie tyle, co od samych supli, co od połączenia ich z treningami uzyskaliśmy fajne efekty.\nStarałam się, żeby psy miały porządne treningi w wodzie trzy razy w tygodniu (dalej staramy się póki jest ciepło chociaż raz w tygodniu zabrać je nad wodę). Tam pływały za piłką pod prąd w rzece, gdzie pokazywałam Wam na filmach w Insta Stories, jak sobie znaleźliśmy „naturalną bieżnie wodną” lub biegały i brodziły po wysokiej wodzie. Dodatkowo raz w tygodniu były na rzucalni – gdzie miały trening z zabawkami Pullera – szybkie sprinty do aportów oraz skoki. No i codziennie fundowaliśmy im spacery po 6-8km, szybkim marszem na pasach, gdzie nas ciągnęły. Nie wspomnę o domowych ćwiczeniach na piłkach czy poduszkach sensorycznych oraz masażach i dodatkowo te zabiegi były wspierane suplementacją. To wszystko przełożyło się na to, że Doś chyba nigdy nie miał tak ładnie zbudowanych mięśni. Zupełnie pomijam jego kondycję, która w porównaniu do zeszłej jesieni jest rewelacyjna niemal taka, jak kiedy miał 3-4lata.\nChcę utrzymać Dosia w dobrej formie, kondycji i zdrowiu jak się da najdłużej i będę o niego walczyła, a wszystko, co może mu pomóc będzie brane pod uwagę. A jeśli coś będzie przynosiło jakiekolwiek, choć pozorne efekty na pewno się o tym dowiecie. A z suplementami od Game Doga zostajemy na kolejne miesiące, a pewnie i lata.\nTesty przy współpracy z firmą Game Dog.\nOgółem: 402, dzisiaj: 1\ngame dogHMBrozbudowa mięśnisuplementy dla psasuplementy na mięśniesuplementy przy spondylozie\nKasia 19 listopada 2020 - 07:45\nBardzo ciekawe produkty dla psa! Z pewnością warto zadbać o jego mięśnie i stosować różne suplementy diety\nAmelia Bartoń - zamerdani.pl 19 listopada 2020 - 15:15\nSzczególnie jeśli są wskazania medyczne, to suple są jak najbardziej pomocne. 😉


Ranigast wycofany z aptek. GIF ostrzega przed zażywaniem Ranigastu z powodu stężenia rakotwórczej substancji [30. 10. 2019 r.] | Dziennik Zachodni\nTK 30 października 2019, 13:04\nRanigast znika z aptek. Dlaczego GIF wycofał te leki? Sprawdź, czy nie masz ich w domowej apteczce Malgorzata Genca / Polska Press\nRanigast wycofany z aptek


Toruńskie licea dzieli przepaść? Sprawdziliśmy - Toruń - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nToruńskie licea dzieli przepaść? Sprawdziliśmy\nwlalos 18.06.13, 07:31\nZabawne, że z tych czterech liceów wymienianych jako najlepsze, trzy: I, IV i V cieszyły się już renomą najlepszych, kiedy ja byłen w liceum w początku lat siedemdziesiątych, a nawet wcześniej.\ncyggnus 18.06.13, 08:21\nNajbardziej kocham to, jak dyrektorzy szkół naginają rzeczywistość. I LO piatym liceum w województwie? Pod jakim względem?\nCo śmieszniejsze, I LO stało się tak popularne własnie dlatego, że to była zawsze wczesniej dobra szkoła dla czwórkowiczów i kazdy dobry, ale nie wybitny uczeń mógł się tam dostać - w odróżnieniu od IV i V. IV niestety się nie rozwija - przestarzały sprzet (pomijając sale gimnastyczną), kaset VHS jako szczyt technologii, nauczyciele, dla których komputer to czarna magia. Tak czy inaczej wynik szkoły to 90% skład uczniów - bardzo dobrzy nauczą się nawet jak szkoła ich nie nauczy, biorąc korki u nauczycieli ze szkół, do których nie poszli, bardzo słabych nie nauczy nawet najlepsza szkoła. Dlatego poziom liceów toruńskich spadł po wejściu GiLA - ono zbiera śmietankę przy minimalnym wkładzie własnym.\nRe: Toruńskie licea dzieli przepaść? Sprawdziliśm\nab89ba 18.06.13, 09:47\nI LO wg Kujawsko-Pomorskiego Kuratorium Oświaty ma 5 miejsce w województwie pod względem średniego wyniku maturalnego z przedmiotów obowiązkowych. Ranking Perspektyw uwzględnia jeszcze inne parametry (m.in. ilość olimpijczyków, "ocena akademicka" itp.), stąd ta różnica. Śledzę od dawna "rynek" edukacyjny i mogę potwierdzić, że na dzień dzisiejszy KAŻDE liceum nie uczy ucznia, tylko uczy uczyć się ... Nie znam szkoły ponadgimnazjalnej, której uczniowie nie wspomagają się korepetycjami. Najwięcej problemów mają uczniowie IV i V LO, bo GiLA rzeczywiście zbiera śmietankę, której co roku jest mniej ... A te szkoły nadal chcą utrzymać miano najlepszych w Toruniu, więc sztucznie pompuje poziom. Chcąc mieć nabór do klas pierwszych uzupełniają braki czym popadnie. No i efekty tego są takie, że np. Pan P...ski na matmie pracuje z 1/3 klasy, a reszta biedaków musi popołudniu siedzieć na korkach. Generalnie od lat powtarzam, że miasto musi wprowadzić progi punktowe do zawodówek, techników i liceów i powróci stan sprzed lat z 5 liceami, technikami i zawodówkami.\nnika_j 18.06.13, 10:57\nWybacz, ale kto patrzy na wyniki z przedmiotów obowiązkowych? Nikomu, kto idzie na porządne studia, nie wystarcza matura podstawowa, nawet najlepiej zdana. Ranking Perspektyw uwzględnia wyniki maturalne (również rozszerzone), wyniki w olimpiadach i dość kretyński prestiż szkoły,a le jest jednak bardziej miarodajny niż wyniki samych matur podstawowych. Dlatego nazywanie I LO szkoła dla olimpijczyków, gdy ta szkoła prawie żadnych olimpijczyków nie ma, jest trochę na wyrost. Owszem, od kilku lat idą tam lepsi uczniowie i w perspektywie szkoła ta ma szansę stać się szkołą dla olimpijczyków, ale to jeszcze nie teraz. Szkoła dla olimpiczyków jest GiLA. Szkołą dla olimpijczyków z ekonomii i ew. przedmiotów okołospołecznych jest IV LO (bo już z matematyką jest coraz gorzej, bo ci najzdolniejsi wybierają jednak GiLA, a i pan Pawłowski raczej tam szuka talentów), szkołą dla olimpijczyków z filozofii i języka polskiego jest X LO, szkołą dla olimpijczyków bardziej humanistycznych jest V LO. Wszystko zalezy od młodziezy, która wybierze daną szkołę i kilku nauczycieli-pasjonatów\nnika_j 18.06.13, 12:13\nChyba że pod słowem "olimpijczyk" masz na myśli laureata konkursu przedmiotowego w gimnazjum? Tacy rzeczywiście trafiają do kilku wybranych szkół, ale bez przesady, nie sa to klasy pelne olimpijczyków (nie mówimy o GiLA). Chyba że trafi się taki urodzaj na laureatów z jakiegoś konkursu w wyniku niekompetencji komisji konkursowych, jak 300 z biologii w jednym roku w województwie, więc jesli nawet rozdzieli się ich na 10 najlepszych szkól, to się robi gęsto w np. biolchemach. Tylko jakość tych tytułów jest raczej niewielka i nie przekłada się to potem na sukcesy w liceum.\ncyggnus 19.06.13, 12:02\nA to ciekawe, bo według zestawienia pomorskiej te wyniki sa trochę inne:\ncyggnus 19.06.13, 12:04\nnika_j 18.06.13, 11:34\nTak naprawdę każde toruńskie liceum poza GiLA jest dla czwórkowicza. Jesli do wielu klas nawet w tych najlepszych szkołach dolny próg po rekrutacji jest 120 pkt, to znaczy, ze tam trafiają uczniowie czwórkowi, bo tyle punktów uczeń czwórkowy jest w stanie "wyciągnąć" w rekrutacji bez żadnych sukcesów, startując do klasy, która punktuje przedmioty, w których czwórkowicz czuje się mocny. Łatwiej jest w każdym razie znaleźć czwórkowicza w najlepszych liceach niż piątkowicza w liceum spoza tej czwórki: IV, V, I i X.\nab89ba 18.06.13, 14:57\nI. Nazywanie I LO szkołą dla olimpijczyków jest nieporozumieniem - tylko nie wiem, kto ją tak nazywa, bo znam klimat tej szkoły (absolwent) i nigdy ta szkoła nie miała takich aspiracji. Do Jedynki chodzą uczniowie zdolni, którzy mają fajną osobowość i potrafią łączyć naukę z zabawą (minimum punktowe 100 pkt, a w czwórce 115).\nII. Wyniki matur obowiązkowych są uniwersalnym narzędziem pomiarowym - można zestawić wyniki wszystkich uczniów szkoły. Porównywanie ze sobą wyników matury rozszerzonej jest nieporozumieniem (np. jak porównać wynik szkoły x, w której rozszerzoną historię zdawało 4 uczniów,a w szkole y nie zdawał nikt).\nIII. Przypisywanie cech typu szkoła dla humanistów lub ścisłowców już dawno straciło sens (różnice wyniku średniego I, IV, V, X LO to 1-3% w przypadku matur z polskiego i angielskiego). Odstępstwem jest wynik matur rozszerzonych z matematyki (odstępstwo potwierdzające moją tezę) - klasa matematyczna prof. Pawł...ego z IV LO miała wynik 56,19 (dane ze strony IV LO), a moja klasa matematyczna z I LO powyżej 70%. W IV wynik robiło kilka osób, reszta ciągnęła w dół; u mnie poziom był w miarę wyrównany.\nI tu po raz kolejny wysuwam wniosek - IV pracuje z wybitnymi (średnich i słabych traktując jako zło konieczne) a Jedynka pracuje z całym zespołem klasowym (bo nie ma tam wybitnych ale i nie ma słabeuszy). Czwórka (jeśli nie zmniejszy ilości oddziałów) będzie coraz bardziej zniechęcać do siebie średniaków (i w ten sposób pchać ich w objęcia Jedynki).\nREASUMUJĄC - mój stan wiedzy podpowiada mi, że jedyną szkołą dla olimpijczyków jest GiLA, IV musi zniszczyć GiLA, bo sama zginie, V (wg opinii zaczytanych w necie) to szkoła dla bananów, I to szkoła z klimatem dla średniaków, X to szkoła dla średniaków ale bez klimatu. Reszta ogólniaków to ofiary reformy systemu edukacji, które muszą kształcić uczniów, którzy nigdy nie powinni byli być przyjęci do liceum.\nemir_unii_technokratycznej 18.06.13, 19:20\n> REASUMUJĄC - mój stan wiedzy podpowiada mi, że jedyną szkołą dla olimpijczyków\n> jest GiLA, IV musi zniszczyć GiLA, bo sama zginie, V (wg opinii zaczytanych w n\n> ecie) to szkoła dla bananów, I to szkoła z klimatem dla średniaków, X to szkoła\n> dla średniaków ale bez klimatu. Reszta ogólniaków to ofiary reformy systemu ed\n> ukacji, które muszą kształcić uczniów, którzy nigdy nie powinni byli być przyję\n> ci do liceum.\nFajnie, tylko że od razu widać, że twój stan wiedzy źle ci podpowiada.:P\nab89ba 18.06.13, 20:18\nWysil się i rozwiń swoją myśl (jeśli potrafisz napisać więcej niż sms-a)\nmarekg1967 18.06.13, 17:01\nW pobliżu Torunia, w Gronowie czwórkowy absolwent gimnazjum znajdzie dla siebie dobrą szkołę. Warto się zastanowić nad tą alternatywą dla toruńskich liceów. Ponieważ funkcjonuje ona poza naborem elektronicznym do toruńskich szkół ponadgimnazjalnych wiele osób o niej zapomina, a warto się zainteresować Zespołem Szkół w Gronowie.\nnaubyd 20.06.13, 17:00\nMoi drodzy, to co napiszę nie dotyczy oczywiście tylko toruńskich szkół. Jednym z ważniejszych parametrów opisujących szkołę ponadgimnazjalną i gimnazjum jest Edukacyjna Wartość Dodana. Po polski :) dobry przyszedł wyszedł lepszy, gorszy itp. Nie sztuka bowiem z najlepszych zrobić olimpijczyków ale ze średniaków dobrych maturzystów już tak. Co ważne. Nie dotyczy to żadnych rankingów a jest obliczane na podstawie danych liczbowych odpowiednią metodą. Każdą szkołę w Polsce można sprawdzić tutaj: matura.ewd.edu.pl/ - matura, ewd.edu.pl - wszystko\nTo jeden z najlepszych wskaźników mówiących o jakości kształcenia w szkole. Mierzy co dała uczniowi szkoła w stosunku do chwili podjęcia w niej nauki. Specjalne wzory przeliczją wyniki matur i egzaminów gimnazjalnych. Wykres w 1 ćwiartce oznacza szkołę sukcesu. Jeśli wypada w 2 3 a niedaj Boże w 4 - OMIJAĆ TĘ SZKOŁĘ Z DALEKA\nsondziarz 21.06.13, 09:07\nNo widzisz naubyd, nigdzie nikogo nie oczerniałem, bo fakty mówią same za siebie. Jakbyś mieszkał w Toruniu to byś wiedział co i jak z liceami.\nZ humanistycznych w I ćwiartce mamy jedynie IV, V, I, X (kolejność od naj do mniej naj, ale wszystkie zbliżone i znacznie odbiegają od reszty).\nZe ścisłych w I ćwiartce mamy IV, I, X, V (od naj do mniej naj, ale wszystkie zbliżone i znacznie lepsze od reszty).\nNa przecięciu osi (mniej więcej) w obu grupach wypadają jedynie VIII i III. Jeżeli chodzi o EWD to VIII trzyma się znacznie lepiej niż III, ale obie są na plus.\nnaubyd 21.06.13, 10:39\nPrzepraszam za zarzuty. Jednak widac, że daliśmy się wciągnąć w grę dziennikarzyny. Wymyślił wątek, zapuścił nas, a potem wysmarował artykulik. Nie mniej warto o tym dyskutować bo tego EWD ludzie nie znają.\nBycie na skrzyżowaniu układu też nie jest dobre choć może świadczyć o tym, że praktycznie wartości dodanej nie ma jest na 0. Pozdrawiam,\nGdzie w Krakowie STS,Profesjonal,Toto-Mix\n______________Konferencja PRASOWA Musicalu DRACULA\nco w takiej sytuacji poradzicie