Best divers Standard Buckle Belt kup i oferty, Scubastore\nOpis produktu Best divers Standard Buckle Belt\nStal zwykła klamry paska.\nDostępny w kolorze żółtym lub czarnym.\nW scubastore, pokazujemy całą charakterystykę Best divers Standard Buckle Belt. W nurkowy sklepie, znajdziesz wszystkie rozmiary Best divers Standard Buckle Belt. Bezpieczna płatność i dostawa! Dodatkowo odkrywaj więcej produktów Best divers Standard Buckle Belt i korzystaj z naszych ofert nurkowy sprzętu.\nCechy Best divers Standard Buckle Belt\nJim%C3%A9nez%20Aparicio - 11/12/2016


27.01.2009.\t Tomograf tylko w ciągu dnia?\tJarosław Jaroszewski . Tomograf tylko w ciągu dnia?\n26.01.2009.\t Lechowska: Nadal chcemy działać. Lechowska: Nadal chcemy działać\n23.01.2009.\t Starosta: Przesunęłam, nie zwolniłam. Starosta: Przesunęłam, nie zwolniłam\n22.01.2009.\t Bedą nowe mieszkania komunalne. Bedą nowe mieszkania komunalne\n21.01.2009.\t Zubowski: Rozpad koalicji zagraża szpitalowi. Zubowski: Rozpad koalicji zagraża szpitalowi\n20.01.2009.\t Palium z dalsza misją rozbudowy hospicjum. Palium z dalsza misją rozbudowy hospicjum\n19.01.2009.\t Eksperci wykluczyli publiczne zarzuty. Eksperci wykluczyli publiczne zarzuty\n16.01.2009.\t Drozd: Zastanowimy się zanim polecą głowy. Drozd: Zastanowimy się zanim polecą głowy\n15.01.2009.\t Hermaszewski: Wcześniej brakowało okazji do dyskusji. Hermaszewski: Wcześniej brakowało okazji do dyskusji\n14.01.2009.\t Wojna na górze trwa. Wojna na górze trwa\n13.01.2009.\t Chojecki: to budżet stagnacji. Chojecki: to budżet stagnacji\n12.01.2009.\t Noclegowni brakuje opału. Noclegowni brakuje opału\n09.01.2009.\t Komendant podsumował rok. Komendant podsumował rok\n08.01.2009.\t Dzieło Tadeusza Stojka będzie kontynuowane. Dzieło Tadeusza Stojka będzie kontynuowane\n07.01.2009.\t Remont rozpocznie się w lutym. Remont rozpocznie się w lutym\n06.01.2009.\t 38 poprawek do budżetu Lubina. 38 poprawek do budżetu Lubina!\n05.01.2009.\t Rychlik: Problemy to nie wina dyrektorów. Rychlik: Problemy to nie wina dyrektorów\n02.01.2009.\t Majewski: Na razie nie widać u nas kryzysu. Majewski: Na razie nie widać u nas kryzysu\n31.12.2008.\t Zubowski: Były sukcesy, ale były też porażki. Zubowski: Były sukcesy, ale były też porażki\n30.12.2008.\t Chcą kontroli z Unii Europejskiej. Chcą kontroli z Unii Europejskiej\n29.12.2008.\t Będzie na zegar i ogrodzenie?\tBędzie na zegar i ogrodzenie?\n24.12.2008.\t Zubowski: Moją specjalnością jest kutia. Zubowski: Moją specjalnością jest kutia\n23.12.2008.\t Drozd: Musimy rozmawiać. Drozd: Musimy rozmawiać\n22.12.2008.\t Pol Miedź Trans chce się rozwijać. Pol Miedź Trans chce się rozwijać\n18.12.2008.\t Hnat: Prezes Dyba kłamał. Hnat: Prezes Dyba kłamał\n17.12.2008.\t List intencyjny podpisany. List intencyjny podpisany\n16.12.2008.\t Sporne zmiany w budżecie. Sporne zmiany w budżecie\n15.12.2008.\t Zima u bezdomnych. Zima u bezdomnych\n12.12.2008.\t Dyba: Złośliwości jest wiele. Dyba: Złośliwości jest wiele\n11.12.2008.\t Co z tą halą?\tCo z tą halą w Lubinie?\n10.12.2008.\t Remont pod znakiem zapytania?\tRemont pod znakiem zapytania?\n09.12.2008.\t Na co komu powiaty. Na co komu powiaty\n08.12.2008.\t Lehman: Decyzję podejmiemy w styczniu. Lehman: Decyzję podejmiemy w styczniu\n05.12.2008.\t To była zorganizowana grupa. To była zorganizowana grupa\n04.12.2008.\t Górnicze tradycje. Górnicze tradycje\n03.12.2008.\t Prezydent czeka na odpowiedź marszałka. Prezydent czeka na odpowiedź marszałka\n02.12.2008.\t Musiał: Jesteśmy zwarci i nastawieni bojowo. Musiał: Jesteśmy zwarci i nastawieni bojowo\n01.12.2008.\t Co z tym budżetem Lubina?\tCo z tym budżetem Lubina?\nPozycje :: 1751 - 1788 z 1788


Październik jest szczególnym mieciącem dla naszej szkoły, ponieważ w kilkudniowych odstępach świętują nauczyciele i pozostali pracownicy, a później najmłodsi uczniowie.\ndata dodania: 2014-10-21 | czytaj więcej\nWe wtorek 14 października obchodziliśmy Dzień Edukacji Narodowej, czyli święto wszystkich pracowników oświaty. Uroczystości rozpoczęły się Mszą św. w kościele parafialnym, a kontynuowane były w szkole podczas akademii, na której gośćmi honorowymi byli: Pani wicewójt Ewa Łeńska i ks. proboszcz Marcin Czchowski.\nJak zwykle, program zaprezentowany przez uczniów klasy IV i VI pod kierunkiem wychowawczyń: p. Joanny Zawady i p. Marty Kondzior, dostarczył nie tylko wiele radości, ale i wzruszeń. Pięknym akcentem były życzenia wypisane na kartach okolicznościowych wykonanych przez dzieci. Miłym wspomnieniem dla: p. Anny Franków, p. Joanny Kubickiej i p. Jerzego Zubera była wypowiedź Pani Ewy Łeńskiej – absolwentki naszej szkoły, która składając życzenia szczególnie ciepło zwróciła się do swoich pierwszych wychowawców.\n10 października, w piątek świętowaliśmy w naszej szkole XIV Dzień Papieski, którego hasło brzmiało: „Świętymi bądźcie!”.\nCałość przedstawienia wyreżyserowała p. Joanna Mazanka. Wokalnie uczniów przygotował p. Jerzy Zuber. Natomiast oprawę scenograficzną wykonała p. Mirosława Kozak.\nNa uroczystość, której gospodarzami byli uczniowie klasy V, przybył proboszcz naszej parafii – ks. Marcin Czchowski.\nWarto przypomnieć, że Dzień Papieski jest organizowany przez Fundację Dzieło Nowego Tysiąclecia, jako dzień refleksji nad pontyfikatem Jana Pawła II. Obchodzimy go tradycyjnie w niedzielę poprzedzającą rocznicę wyboru Karola Wojtyły na Stolicę Piotrową.\nWycieczka do Krasiejowa klasy III i IV\nDzieci z klas III-IV, w dniu 18 września br. pojechały, pod opieką nauczycielek: Anny Franków, Joanny Zawady, Ewy Kryger na wycieczkę do Juraparku w Krasiejowie. Mogły tam podziwiać dinozaury. Oprócz tego, poznały koleje powstawania życia na Ziemi. Cofnęły się w czasie o wiele milionów lat, pokonując tunel czasu. Podczas zjeżdżania, w specjalnej kapsule, na dno oceanu poznały smak przygody i dowiedziały się, co to jest lęk. Groźny rekin bardzo skutecznie atakował ich miejsce schronienia. Gdy pękała, od jego uderzenia szyba, sam przeraził się i uciekł w otchłań oceanu.\nChętne dzieci obejrzały również film wyświetlany w technice 5D. Na szczęście wszyscy wrócili z wycieczki zdrowi i cali. Długo będą pamiętać tę pouczającą wyprawę.\nChcemy być bezpieczni w szkole i poza nią\nNasza szkoła po raz kolejny bierze udział w konkursach mających na celu poprawę bezpieczeństwa dzieci i uczniów, w: Dolnośląskim Konkursie Szkoła Dbająca o Bezpieczeństwo i w Ogólnopolskim Konkursie Bezpieczna Szkoła – Bezpieczny Uczeń. W ramach tych działań 17 września odwiedzili nas przedstawiciele policji, którzy przeprowadzili pogadanki w oddziałach przedszkolnych i we wszystkich klasach. Wszystkim przypomniane zostały m.in.: zasady ruchu drogowego, sposoby zachowania się w kontaktach z nieznajomymi ludźmi, oraz ze zwierzętami, np. podczas ataku psa. Uczniowie uczyli się również, jak reagować w sytuacjach zagrożenia niebezpieczeństwem, utrwalili umiejętność wzywania policji i zgłaszania zagrożeń. Poznali też miejsca, w których mogą liczyć na pomoc.\ndata dodania: 2014-12-02 | czytaj więcej\nWszystkiego najlepszego mój miły Kolego…\nTakie słowa słychać było w całej szkole już od rana we wtorek, 30 września. Wiadomo – Dzień Chłopaka. Dziewczyny dwoiły się i troiły, aby uhonorować swoich kolegów. W klasach odbyły się uroczystości połączone ze słodkimi prezencikami lub wdzięcznymi upominkami. Przedstawicielki Samorządu Uczniowskiego z klasy IV: Zuzanna Kuc i Wiktoria Gajewska przygotowały dla chłopców z klas III-VI turniej sportowy. Mimo że wygrali „najstarsi mężczyźni”, to i tak najważniejsza była dobra zabawa i zdrowa rywalizacja. Dziewczęta z samorządu częstowały też całą męską społeczność cukierkami. A żeby słodko było i płci brzydkiej i płci pięknej, klasa VI zorganizowała kawiarenkę.\nTeraz przed chłopakami rewanż w marcu. Kobietki już zacierają ręce.\nTegoroczna akcja Sprzątania Świata przebiegała pod hasłem: Turysto dbaj o środowisko. W naszej szkole udział wzięli w niej wszyscy uczniowie i maluchy z oddziału 6-latków. Zadaniem przedszkolaków oraz klas I - IV i VI było wykonanie plakatu propagującego właściwe zachowania turystów w różnych miejscach wypoczynku: w lesie, nad jeziorem i nad morzem, w górach. Natomiast uczniowie V klasy zakasali rękawy i ruszyli w teren. Porządkowali wybrane miejsca w Strzelcach.\nNad całym przebiegiem akcji Sprzątanie Świata czuwał Samorząd Uczniowski pod kierunkiem Pani Joanny Przyborowskiej. Zaś w holu szkoły podziwiać można twórczość naszych uczniów - turystów.\nNasz udział w ogólnopolskiej akcji\nW piątek, 5 września uczniowie klas IV -VI przyłączyli się do ogólnopolskiej akcji Narodowe Czytanie. W tym roku Pan Prezydent Bronisław Komorowski zachęcał do wspólnego czytania „Trylogii” Henryka Sienkiewicza. Na zajęcia uczniowie przynieśli różne wydania powieści pierwszego polskiego noblisty i razem z nauczycielem czytali najciekawsze fragmenty.\nBeztroskie życie przedszkolaka\nW bieżącym roku szkolnym w naszej szkole funkcjonować będą tylko dwa oddziały przedszkolne: 5-cio i 6-ciolatków. Stworzenie dwóch takich grup jest kolejnym krokiem ku nowej reformie oświatowej, w myśl której od września 2015 r. pierwszakami będą zarówno dzieci 6-cio, jak i 7-mioletnie. Aby zagwarantować równy start najmłodszym, przedszkolaki zostały podzielone zgodnie z rokiem urodzenia. Jednak to niejedyna zmiana w nowym roku szkolnym.\nZanim przedszkolaczki zawitały w szkole, w pocie czoła pracowały ekipy remontowo – budowlane i pracownicy obsługi. Wyremontowano i na nowo zagospodarowano, wyposażając w nowoczesny sprzęt i armaturę, zaplecze kuchenne. Rozbudowany, doposażony oraz ogrodzony został plac zabaw. W salach przedszkolnych pojawiły się tablice interaktywne, zestawy wypoczynkowe, telewizory, nowe zabawki i pomoce dydaktyczne. Działania te możliwe były dzięki realizacji projektu systemowego w zakresie modernizacji oddziałów przedszkolnych zlokalizowanych przy szkołach podstawowych w ramach Poddziałania 9.1.1 PO KL, który opracowany został w ubiegłym roku przez Gminę Marcinowice we współpracy z nauczycielami naszej szkoły.\nTegoroczny pierwszy dzwonek szkolny rozbrzmiał w dniu 1 września w poniedziałek. Mimo że obwieścił koniec wakacji, to nikt specjalnie mocno nie smucił się tym faktem. Uczniowie w radosnych nastrojach przekraczali próg szkoły, wesoło witali się z rówieśnikami i nauczycielami.\nJak to zwykle bywa, każdy nowy rok to wiele marzeń, oczekiwań, zmian, ale i niewiadomych. Dlatego wszystkim uczniom, nauczycielom i rodzicom życzymy: spełnienia marzeń o sukcesach w nauce i nauczaniu, wspaniałej i owocnej współpracy, żeby te marzenia stały się rzeczywistością, optymizmu i wytrwałości w zmaganiu się z wciąż nowymi zmianami w systemie oświaty.


OVERKILL's The Walking Dead na nowym zwiastunie | GRYOnline.pl\nWiadomość gry 11 grudnia 2017, 11:40\nJuż ponad trzy lata minęły od zapowiedzi OVERKILL's The Walking Dead, czyli kooperacyjnej strzelanki od autorów serii PayDay. Przez ten czas twórcy nie udostępnili praktycznie żadnych konkretów i wypuścili jedynie kilka mało mówiących teaserów. Teraz ta powściągliwość deweloperów wydaje się wreszcie dobiegać końca. Właśnie opublikowali oni bowiem nowy zwiastun, który zapoznaje nas z jedną z grywalnych postaci. Niestety, jest to filmik CG i wciąż czekamy na jakieś materiały z samej gry.\nDzięki zwiastunowi dowiedzieliśmy się, że jednym z bohaterów, którymi przyjdzie nam pokierować w OVERKILL's The Walking Dead, będzie czarnoskóry mężczyzna imieniem Aidan. Filmik pokazuje również, że akcja gry osadzona zostanie w mieście Waszyngton.\nW grze zajmiemy się oczywiście masakrowaniem zombiaków.\nPonadto zwiastun wreszcie dał nam pojęcie o tym, kiedy możemy się spodziewać premiery gry. Na końcu filmiku znalazła się bowiem informacja, że OVERKILL's The Walking Dead zadebiutuje jesienią przyszłego roku.\nPrzypomnijmy, że projekt zmierza na pecety oraz konsole Xbox One i PlayStation 4. Zgodnie z tytułem, akcja osadzona zostanie w uniwersum marki Żywe trupy. Produkcja będzie kooperacyjną grą akcji, w której grupa czterech graczy zmierzy się z hordami zombiaków. Tradycyjnie nacisk położony zostanie na współpracę z kolegami z drużyny, a samotne wilki szybko pożegnają się z życiem.\nWarto wspomnieć, że w przyszłym roku grę czeka starcie z GTFO, czyli utrzymanym w klimacie grozy kooperacyjnym FPS-em, nad którym pracuje główny projektant serii PayDay, Ulf Andersson. Twórca ten kilka lat temu opuścił szeregi OVERKILL Software i założył własne studio. Ciekawi nas więc, który z tych zespołów zaoferuje lepszą produkcję.


Wszystkie oblicza apokalipsy. Gry, które pokazały nam koniec świata - PPE.pl\nStrona głównaPublicystykaWszystkie oblicza apokalipsy. Gry, które pokazały nam koniec świata\nPiotr Rozbicki 05.03.2017\nWszystkie oblicza apokalipsy. Gry, które pokazały nam koniec świata\nUwielbiamy się bawić w klimatach postapo. Spośród wielu różnych konwencji przyjmowanych przez deweloperów, ta jest jedną z najbardziej przez graczy lubianych. Koniec świata jest dla nas zazwyczaj początkiem dobrej zabawy, fajnej wczuwki oraz swoistą pocztówką czasów, których nikt z nas nie chciałby dożyć. Ale pod płaszczykiem rozrywki często kryje się zaskakująco trafne studium naszych lęków i ułomności. I ma ono różne oblicza.\nHorizon Zero Dawn to bardzo piękna wizja apokalipsy, ale jej historia kryje w sobie większą głębię, niż początkowo mogłoby się wydawać. Przy tej okazji postanowiłem spojrzeć nieco wstecz, by przekonać się czy koniec świata w grach wideo to tylko pusta forma,w którą wrzuca się produkt.\nRecenzja Horizon Zero Dawn\nWojna nuklearna, inwazja zombie albo innego ścierwa, meteoryt serwujący nam powtórkę losu dinozaurów - to wszystko brzmi przecież interesująco, bo zmienia porządek świata... ale tylko na papierze, w jakimś kolorowym wyobrażeniu. Rzeczywistość to inna para kaloszy. Dlatego często przepadamy w postapokaliptycznych, wirtualnych światach, żeby przeżyć nieco bardziej "ekstremalne" życie i po prostu dobrze się bawić.\nDzięki temu naszemu "pożądaniu zagłady" często skupiamy się na samym rozrywkowym aspekcie gier w klimatach postapo. Tymczasem za tumanami kurzu i piachu, ruinami czy groźnymi mutantami kryje się często bardzo różnorodny wyraz twórczej miłości do zniszczenia (jakkolwiek paradoksalnie to brzmi). Producenci gier kształtują więc apokalipsę na wiele różnych, czasem zaskakujących sposobów.\nMknąc przez pustkowia\nFilmowego "Mad Maxa" napędzała adrenalina. Apokalipsa była tylko pretekstem (przynajmniej od drugiego filmu z serii), podobnie jak jednym, wielkim pretekstem był świat wykreowany w RAGE od id Software. Czuć to było zaraz po tym, gdy nasz protagonista, jedyny ocalały członek ekipy zakopanej w specjalnej kapsule, wychodzi po latach hibernacji na zewnątrz, aby zobaczyć zniszczony przez uderzenie wielkiego meteorytu świat. Ledwie zdążymy się rozejrzeć, a już rzucają się na nas mutanci, ratuje nas jakiś facet, a my mkniemy 200 km/h żeby zebrać broń i zacząć walczyć.\nNie ma miejsca na kontemplację, na nudę, na narrację. RAGE to akcyjniak napędzający się pigułkami plastycznie ukazanej apokalipsy, która raz każe nam walczyć w zdewastowanym mieście, innym razem w bunkrze, a jeszcze innym w kanałach. Ta prostota nie wymaga komentarza, ani autorefleksji. Po prostu dajemy się porwać nurtowi akcji.\nPodobnie zresztą w Mad Maksie, grze twórców Just Cause, która bierze z filmowego pierwowzoru wszystko to, co najlepsze - prędkość i drapieżność uzbrojonych po zęby wehikułów przemierzających pustynię. W obu tych przypadkach mamy oczywiście do czynienia ze świetnymi tytułami. Nie ma nic złego w tym, że zagłada (częściowa, ale zawsze) ludzkości służy głównie do rozruszania mechanizmów gameplay'u. Jednak - co zaskakujące - podobne gry są mniejszością w wielkim tyglu bardziej interesujących koncepcji.\nPokaż mi swój zniszczony świat\nNajczęściej eksploatowanym podejściem jest podejście eksploracyjne. Jak najlepiej opowiedzieć graczowi o świecie po zagładzie? Zabierając go tam. Pokazując zrujnowane domy, depresyjne pustkowia, stosy kości, pamiątki i artefakty pozostawione po dawnym świecie. Narracja przez ekspozycję - ukazanie świata ze wszystkimi jego elementami.\nTaka koncepcja z oczywistych względów najlepiej odpowiada interaktywnemu charakterowi gier wideo i w zasadzie większość (jeśli nie wszystkie) gier postapo w mniejszym czy większym stopniu stosuje tego typu ekspozycję. Oczywiście najlepszym jej przedstawicielem jest seria Fallout, która od pierwszej części aż po czwartą daje nam otwarty świat, który możemy poznawać sami. I sami dopowiadać sobie niektóre historie pozostawionych przedmiotów.\nWbrew pozorom, nie jest łatwo wykreować to swoiste postapokaliptyczne muzeum, w którym każdy eksponat będzie miał jakąś historię. Zwłaszcza jeśli umieszczamy je w otwartym świecie. Przekonać się o tym można, grając właśnie w ostatnie Fallouty, dlatego czasem lepsze jest podejście skondensowane, w którym łatwiej o detale. The Last of Us to ujmująca historia, ale poza relacją Ellie i Joela skupiamy się przecież na artefaktach dawnej cywilizacji pieczołowicie porozkładanych przez deweloperów w każdym miejscu, które odwiedzają nasi bohaterowie.\nPoznawanie takiego świata nie musi przybierać jedynie pocztówkowego charakteru. Zbieranie informacji o ludziach sprzed zagłady ma czasem większą siłę oddziaływania, niż epatowanie zniszczeniem i rozkładem. W Everybody's Gone to the Rapture nie ma przecież zdewastowanych ulic, rozpadających się budynków i szaroburego filtra. Są za to pewne informacje i idące za nimi emocje. Podobnie jest w Horizon Zero Dawn, gdzie wbrew pozorom bardzo ważnym elementem narracji są dzienniki i audiologi pozostawione przez ostatnich światków dawnej apokalipsy.\nA skoro przy tym jesteśmy - w grze Guerrilla Games w doskonały sposób poprzez wspomniane informacje udało się oddać atmosferę beznadziejności sytuacji, w której znaleźli się ludzie tuż przed zagładą. Nie chcę zbytnio zagłębiać się w szczegóły, żeby nie zaspoilować fabuły. Powiem tylko, że z informacji, które znajduje Aloy, wyłania się obraz z góry przegranej walki. Ostatni ludzie, którzy chowają się w bunkrach, zdają już sobie sprawę, że pozostała na Ziemi populacja po prostu powymiera. Jest jej za mało. Sam fakt świadomości tej nieuchronności jest wstrząsający i każe zadać sobie pytanie - co my byśmy zrobili w obliczu nieuchronnego końca świata?\nNie inaczej jest przecież w kolejnych częściach Gears of War. Na oczach dzielnych chłopaków z oddziału Delta cywilizacja ulega totalnemu rozpadowi. Toczą heroiczny bój, próbują powstrzymać zalew Szarańczy, jednak mają świadomość tego, że nie odbudują już swojego świata. W ich działaniach, postawach, nawet żartach czuć swego rodzaju dekadencję. Czuć, że czasem walczą już tylko dla samej walki, a nie dla całego rodzaju ludzkiego. Oczywiście trzecia część serii daje na końcu nadzieję, ale przez całą trylogię nie ma jej prawie wcale (nawet w wymownym epilogu jedynki). Czasem więc niż sam obraz zagłady, ważniejsze są emocje, które nam w jej trakcie towarzyszą. Wiele gier pokazuje nam, jak wygląda zniszczony świat, ale rzadko w autentyczny sposób obrazuje uczucia, jakie wiążą się z jego końcem.\nSą oczywiście bohaterowie, którzy na gruzach starego porządku budują nowy. Z lepszym lub gorszym skutkiem. To ich relacje, problemy, odczucia stanowią o narracyjnej sile choćby takich tytułów jak The Last of Us. Gra Naughty Dog ma oczywiście wszystko to, co konstytuuje klasyczną grę postapo - narrację poprzez ekspozycję, survivalowe elementy gameplay'u, brutalny, bezkompromisowy obraz zastanej rzeczywistości. Ale ważniejsze jest to, co dzieje się pomiędzy tymi elementami - relacja złamanego przez dramatyczne doświadczenia Joela oraz będącej kluczem do ratunku rodzaju ludzkiego Ellie.\nTo w ich trudnej więzi, w kontraście do wszechogarniającej brutalności, kryje się droga do poznania tego zniszczonego świata. Ten czysto ludzki, intymny wymiar wyróżnia się na tle zazwyczaj monumentalnie pojmowanej zagłady, a obrazowanej w grach wideo w szerokich plenerach dołujących pustkowi i ruin. Zresztą relacje Ellie i Joela ukazują też wszelkie ułomności natury ludzkiej, jej egoistyczny wymiar (zwłaszcza, jeśli weźmiemy pod uwagę finał tej opowieści). Nie ma tu miejsca na dobro i zło, tylko na trudne wybory pomiędzy obowiązkiem,a wolą przetrwania i uchronienia swoich najbliższych.\nW bardziej dosadny sposób pokazuje to zresztą seria The Walking Dead stworzona przez Telltale. W grze po prostu nie ma właściwych wyborów. Co więcej, nie ma w tej grze światłego celu uratowania resztek ludzkości, odbudowania społeczeństwa itp. Jest głownie przetrwanie, do tego ukazane z bardzo bliskiej odległości - na poziomie jednostek oraz małych grup. Im trudniejsza wydaje się sytuacja, tym bardziej egoizm zwycięża z altruizmem.\nNa szczycie łańcucha pokarmowego\nA co wtedy, gdy nie ma już ludzi? Gdy faktycznie zagłada staje się całkowita? Jak się okazuje, twórcy gier zapuszczają się nawet tak daleko. W Tokyo Jungle wcielamy się w zwierzęta, które przejęły we władanie dawną japońską metropolię. Ziemia stała się królestwem zwierząt, a ludzkość wyginęła. Oczywiście w Tokyo Jungle głównie liczy się survivalowy gameplay, jednak w trybie fabularnym jako m.in. pies, lew, hiena itp. będziemy mogli odkryć tajemnicę kryjącą się za upadkiem człowieka.\nTo bardzo "otrzeźwiające" spojrzenie na apokalipsę. Oczywiście możemy totalnie nie zwrócić na to uwagi, ale Tokyo Jungle przecież wskazuje to, czego - grając w gierki pokroju Fallouta, STALKERA czy Mad Maxa - nie chcemy przyjąć do wiadomości: jeśli faktycznie doszłoby do zagłady, to zapewne nikt by jej nie przetrwał.\nI tu dochodzimy do punktu wyjścia - fajnie jest pobawić się w świecie postapo, ale tylko dlatego, że jest on na ekranie naszych telewizorów. Dopóki możemy sobie o niej pofantazjować, czujemy się bezpiecznie, przy okazji przeżywając pewien rodzaj katharsis. Potem wracamy do naszego codziennego życia i być może choć odrobinę bardziej jesteśmy w stanie docenić to, co w nim mamy. Przecież tak łatwo to wszystko stracić.


Pozycjonowanie oraz tworzenie witryn Radom | Pozycjonowanieradom.pl\nWitryna nie tylko musi być zoptymalizowana, musi również istnieć i być wypozycjonowana. Nim rozpoczniemy proces promocji, trzeba serwis zbudować. Profesjonaliści, którzy pozycjonują zdają sobie sprawę z tego, jakże budować strony, by te były przyjazne dla wyszukiwarki. Oto propozycja - tworzenie witryn internetowych i ich pozycjonowanie. Rozwiążemy każdy problem - nie tylko firm, ale również prywatnych klientów. Mnóstwo firm ma strony, które jednakże nie są odpowiednio zoptymalizowane i promowane. Efekt? Spadki w wynikasz poszukiwania Google, a co najgorsze - brak klientów. Z pomocą nadchodzą eksperci, którzy znają się na swojej pracy oraz pomogli już niejednej witrynie - oto oferta na pozycjonowanie Radom. Oferta obejmuje nie tylko pozycjonowanie, ale także tworzenie witryn internetowych. Konsument (nie tylko korporacja - coraz więcej osób prywatnych poszukuje wykonawców witryn internetowych, aby móc blogować) zleca stworzenie witryny i jej promowanie. Tworzymy strony w oparciu o skrypty Content Management System WordPress oraz Joomla. Każda witryna internetowa ma ponadprzeciętną grafikę oraz jest budowana na skórkach dostępnych w internecie.\nOferta na pozycjonowanie radom Optymalizacja strony radom Pozycjonowanie radom Seo radom Pozycjonowanie Stron Www Radom Pozycjonowanie w radomiu Pozycjonowanie stron radom Oferta Optymalizacja stron radom Tworzenie stron radom Audyt Strony\nNumer ID strony: 1765/1689\nStatus strony: aktywna od 12/06/2014 17:55\nData dodania: 12/06/2014 17:55


Swiss-Shield® produkuje tkaniny wykorzystując zaawansowany technologicznie i opatentowany proces. Organiczna bawełna lub poliester stanowią bazę, która jest połączona z ultra-cienkimi włóknami metalicznego srebra lub miedzi. Tak stworzona siatka działa jak lustro dla promieniowania elektromagnetycznego wysokich częstotliwości. Jednocześnie, tkaniny Swiss-Shield® zachowują wszystkie cechy typowych tkanin. Można je zszywać i laminować, są miłe w dotyku, zachowują wysoką skuteczność ochrony przed promieniowaniem elektromagnetycznym nawet po kilkudziesięciu praniach.\nCena: 291,47 zł 458,26 zł (61,41 €) (netto: 236,97 zł 372,57 zł (49,93 €) )\nCena: 499,98 zł (105,34 €) (netto: 406,49 zł (85,64 €) )\nCena: 541,70 zł (114,13 €) (netto: 440,41 zł (92,79 €) )\nCena: 583,37 zł (122,91 €) (netto: 474,28 zł (99,93 €) )


Olivier Gruner jest skorumpowany!!! | ZakazanaPlaneta.pl\nOlivier Gruner jest skorumpowany!!!\nOpublikowano 12 kwietnia 2008 przez John J Adams w News // 11 komentarzy\nDobre wiadomości dla zatroskanych o stan polskiej kinematografii – otóż jesteśmy na najlepszej drodze by stać się zapleczem produkcyjnym kina klasy „podstarzały drugorzędny aktor kina akcji kręci prosto-na-video”, takim jak Rumunia czy Bułgaria. Mamy kolejną, po Limo Driverze jaskółkę tego trendu, a podesłał nam ją Witz Worx.\nZnakomity dramat sensacyjny Skorumpowani, to film twórców obsypanego pochwałami Determinatora, czyli głównie Jarka Żamojdy. Może nie są to Krzyżacy, ale na pewno jest Olivier Gruner, a także Max Ryan, znany z innych zagranicznych hitów kręconych w Polsce.\nNie wiem dokładnie o co chodzi w filmie, bo nie chciało mi się czytać streszczenia, ale jest laczkowanie i goła baba, więc na pewno będzie fajny. Oficjalną stronę macie tutaj, a trailer poniżej:\n11 Komentarze(y) na Olivier Gruner jest skorumpowany!!!\nconan prawdziwy // 12 kwietnia 2008 at 17:58 // Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\ncudowny klimat lat 80tych, vhsu w polaczeniu z klimatem trailera fanfilmu – prawdziwy czad. 😛\nWitz Worx // 12 kwietnia 2008 at 19:36 // Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nDodam jeszcze, że ze streszczenia wynika kompletnie nic. Straszny piard typowy dla twórczości autora. Zabawne, zę grają tam jeszcze Englert i Trela, zwłaszcza ten drugi jako główny zły z całym prawdopodobieństwem załapie serię ciosów z giczki. Koniec świata.\nSasquatch // 12 kwietnia 2008 at 20:15 // Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nPanowie! to juz od blisko miesiaca jest na sieci z adnotacja najgorszego trailera dziesieciolecia w polskiej kinematografii\n– co dla snobow wcale nie oznacza chujni z patatajnią, acz w tym wypadku IMO oznacza.\nSasquatch // 12 kwietnia 2008 at 20:21 // Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nLepiej luknijcie na to:\nprodukcja niezależna ale … ALE!!! gra kultowy Willem Dafoe jako policjant scigajacy psychopatycznego morderce czyli cos nowego czego nie bylo ;), sa tatuaze, sa obrazy, moze byc ciekawy film:\nconan prawdziwy // 12 kwietnia 2008 at 20:32 // Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nkurcze ale tu nie jest zadna niezalezna produkcja. jeszcze mamy haslo na dziendobry trailera ze to jakis Polski Instytut Sztuki Filmowej !!! Mozna robic takie filmy i to jest oki, ale kurde niech to bedize komercha a nie jakas wielka "sztuka" – a co niektorzy sie Uwe Bolla czepiaja – pewnie wielcy artysci.\nTurek // 12 kwietnia 2008 at 20:51 // Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\n43 sekunda – widac Waldusia Kiepskiego 😉\nharry // 12 kwietnia 2008 at 21:07 // Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\na w related videos pojawia się mejkingof, gdzie señor Żamojda nawet stwierdza, że to serial, a nie fabularny, więc inaczej do tego podchodzi. a to wiele mówi o jakości finalnego produktu, który uświadczymy w kinie 😉\nWitz Worx // 12 kwietnia 2008 at 23:16 // Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nSasquatch – ale tamta produkcja ma trailer a nie zlepione z urywków scen streszczenie. Hujnia z patatajnią i więcej nic, a na okrasę pretendujący (bezskutecznie od lat) do miana kultowego Mariusz Pujszo\nwitoldus // 13 kwietnia 2008 at 18:30 // Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nNo właśnie Oliver Gruner mignął mi w telewizyjnej reklamie tego "dzieła" w scence na ringu,a ja myślałem,że mam zwidy :-),ale teraz wiem,że nie.\nSasquatch // 14 kwietnia 2008 at 09:43 // Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nSkorumpowani" to współczesna opowieść sensacyjna z elementami karate. – oficjalne info\ni rewelacyjny plakat\nSasquatch // 16 kwietnia 2008 at 09:18 // Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć\nhJest na wiodacym nawet ciekawa recka\nczyżby film tak bardzo zły i beznadziejny, ze dla snoba wrecz dobry? 😉


Krzysztof Wojtycza - Książki | Dobreksiazki.pl\nPierwsze angielskojęzyczne wydanie bogato ilustrowanego przewodnika po wybranych zabytkach Krakowa. Oprócz zdjęć współczesnych Czytelnik ma okazję zobaczyć miasto na starych fotografiach Poszczególnym opisywanym obiektom przypisano numery, które znalazły się także na planach miast, ułatwiających jego zwiedzanie. Na końcu książki podano przydatne adresy i telefony, indeks miejsc.Ze względu na znaczący związek z Krakowem św. Jana Pawła II, przewodnik uzupełniono o opis jego rodzinnego miasta, Wadowic.\nSpacerem po ... Krakowie\n32,34 zł 19,87 zł\nPierwsze wydanie bogato ilustrowanego przewodnika po wybranych zabytkach Zakopanego. Oprócz zdjęć współczesnych Czytelnik ma okazję zobaczyć miasto na archiwalnych fotografiach, udostępnionych przez Muzeum Tatrzańskie w Zakopanem. Poszczególnym opisywanym obiektom przypisano numery, które znalazły się także na dwóch planach miasta, ułatwiających jego zwiedzanie. Na końcu książki podano przydatne adresy i telefony, indeks miejsc. Na szczególną uwagę zasługują rozdziały Ludzie Zakopanego oraz Co warto wiedzieć o Zakopanem i Tatrach. Zwiedzanie zabytków ułożone zostało w osiem tras.


Urzadzenia specjalne - Bielak Systemy\nKamery - Alarmy - Ochrona Bielak-Systemy > Produkty > Urządzenia specjalne\nAmplituner magistralny, z wbudowanym wzmacniaczem mocy 2x15W, oraz amplitunerem FM. Posiada poza również dwa wejścia liniowe stereo, do podłączenia dodatkowych źródeł dźwięku.\nMagistralna stacja pogodowa, posiada pełną separację galwaniczną, rozdzielającą część magistralną od pomiarowej. Stacja posiada wejścia przeznaczone do pomiaru wielkości fizycznych z czujników zewnętrznych.\nZdarza się konieczność zabezpieczenia magistrali, przed potencjalnymi zagrożeniami. Kiedy instalacja wychodzi z budynku, i prowadzimy ją do ogrodu, bramy, czy oddalonego garażu.\nUrządzenie mierzy temperaturę, wilgotność, ciśnienie, jakość powietrza, hałas oraz natężenie oświetlenia. Przeznaczone jest do montażu natynkowego.


Media przed meczem Wigry-Bytovia « Oficjalny Serwis Suwalskiego Klubu Sportowego Wigry.\nMedia przed meczem Wigry-Bytovia\n21 sierpnia 2015, 20:10\nGoście są w tym sezonie niepokonani, a Wigry strzeliły najwięcej goli w I lidze\nsuwalki24.pl: Wielki rewanż za poprzedni sezon\nTraf chciał, że przed rokiem Wigry dwukrotnie jesienią zagrały z zespołem prowadzonym wówczas przez Pawła Janasa. U siebie zremisowały 1:1, a w zespole gości wystąpił Robert Hirsz, dzisiaj gracz suwalskiego klubu. W rozegranym już w listopadzie rewanżu na wyjeździe Wigry uległy 1:2. Wiosną suwalczanie grali już znacznie lepiej, a sponsorowaną przez Drutex drużynę skutecznie ratował przed spadkiem Tomasz Kafarski, który zastąpił byłego środkowego obrońcę i selekcjonera reprezentacji Polski.\nUbiegłoroczni beniaminkowie w tym sezonie radzą sobie bardzo dobrze. Wigry zajmują trzecie, a goście, którzy modernizują swój stadion i ciągle grają na wyjazdach – szóste miejsce. Bytovia wygrała 1:0 w Nowym Sączu oraz zremisowała 2:2 z Olimpią w Grudziądzu i 1:1 w Katowicach z Rozwojem, który w Suwałkach poległ aż 0:4.\nObrońcy Wigier muszą zwrócić baczną uwagę na Michała Jakóbowskiego i Janusza Surdykowskiego, którzy wbili biało-niebieskim gole w poprzednim sezonie, a i teraz nie mogą narzekać na brak skuteczności. Rozstrzelali się także suwalczanie, co tylko zwiększa nadzieje na dobre widowisko w sobotni wieczór.\nBilety na atrakcyjnie zapowiadający się mecz już można kupować w sklepiku SKS Wigry w galerii Plaza, a w sobotę od godz. 10 w kasach stadionu przy ul. Zarzecze.\nW przegranym na inauguracje 0:2 meczu z GKS w Katowicach Robert Hirsz wszedł na boisko na ostanie sześć minut, zwycięstwo nad Rozwojem oglądał z ławki rezerwowych, a w Sosnowcu znowu odegrał rolę jokera. Teraz ma nadzieję na miejsce wyjściowym składzie, ale konkurencja jest ogromna, trener Kaczmarek ma dyspozycji wszystkich zawodników. Spośród tych ofensywnych, o debiucie marzy 18-letni skrzydłowy Damian Gąska.\nbialystok.sport.pl: Wigry podejmą niepokonaną Bytovię\nW 4. kolejce I ligi Wigry Suwałki zagrają u siebie z Bytovią Bytów, która jeszcze nie przegrała w tym sezonie ligowym. Mecz w sobotę o godzinie 20. Zarówno Wigry i Bytovia początek sezonu mogą uznać za udany. Suwalczanie z dwoma wygranymi i porażką zajmują trzecie miejsce w tabeli, a Bytovia z wygraną i dwoma remisami plasuje się na szóstym miejscu. Ponadto Wigry to jak na razie najskuteczniejszy zespół rozgrywek. Drużyna Zbigniewa Kaczmarka zdobyła już siedem bramek. Z kolei w barwach Bytovii występuje prowadzący w klasyfikacji strzelców I ligi Janusz Surdykowski. Napastnik ten ma już trzy trafienia na koncie, a w poprzednim sezonie zdobył 15 bramek, co dało mu trzecie miejsce w klasyfikacji snajperów.\nW poprzednim sezonie I ligi Wigry przegrały i zremisowały z Bytovią. – Należałoby się zrewanżować, bo historia spotkań jest dowodem na to, że Bytovia wyraźnie nam nie leży – mówi Kaczmarek. – Po remisie i porażce przyszedł więc czas na nasze zwycięstwo. Lecz przypominam, że nie będzie to łatwe zadanie, bo Bytovia robi ciągłe postępy i ma przecież wysokie aspiracje.


Ewa Woydyłło-Osiatyńska: „Jesteśmy nieszczęśliwi, bo mamy skłonność do osądzania i egocentryzmu. To przeciwieństwo empatii bez której nie ma szczęścia”. - Oh!me - Magazyn dla kobiet\n„Empatia to nie jest tylko rozpoznawanie cierpienia. To wrażliwość na co dzień. Widzisz, że ktoś idzie i się modli, to ty mijając go, ściszysz głos” – mówi terapeutka Ewa Woydyłło Osiatyńska w wyjątkowej rozmowie o empatii.\nJest pani dla siebie empatyczna?\nJestem świadoma siebie, umiem nazywać swoje uczucia, ale to jedna strona empatii. O pełnej empatii możemy mówić, gdy potrafimy odebrać to, co czują i myślą inni, zrozumieć ich. Nadmierne skupienie na sobie, to egocentryzm.\nPrzeciwstawia się pani współczesnemu nurtowi? Ludzie po to chodzą na terapię, żeby nauczać się stawiać granice, nie reagować tak bardzo na emocje innych, zająć sobą.\nNie przeciwstawiam się, ale akurat to nie ma nic wspólnego z empatią, choć terapia może pomóc stać się bardziej empatycznymi ludźmi.\nDlaczego dopiero wtedy? Zawsze myślałam, że to ludzie z trudnych domów są mistrzami empatii?\nTo są mity. Osoby, które nie miały w dzieciństwie poczucia bezpieczeństwa, bały się bliskich, boją się też w dorosłym życiu. Bardziej są czujne niż empatyczne. Owszem, zwykle odczytują stany emocjonalne innych, mają skłonność do poświęcania się i wyrzekania siebie. Na przykład, Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA), łatwo rozpoznają ludzi cierpiących. Ale empatia to nie jest tylko rozpoznawanie cierpienia. To wrażliwość na co dzień. Widzisz, że ktoś idzie i się modli, to ty mijając go, ściszysz głos. Wchodzisz do domu, gdzie partner siedzi nad książką, z daleka macha ręką na powitanie, ale znów wraca do czytania, to jesteś cicho, nie włączysz radia. I nie mówisz: „Znowu o mnie nie dbasz”. Tak z kolei często reaguje osoba, która jest zajęta głównie sobą i trudno jej zrozumieć, że ktoś ma teraz inną potrzebę, na przykład potrzebę spokoju i wyciszenia.\nTo jakie są składniki empatii?\nBardzo istotna jest uwaga. Jeśli przychodzi pani do mnie, zaczynamy rozmawiać, moja uwaga jest całkowicie poświęcona pani. Nie wybiegam myślą w przeszłość, w przyszłość. Nie myślę, co będę jeść na obiad, na kolację, jaką mam sukienkę i że mi oczko poszło w rajstopach. Jestem skupiona. To jest to, czego dziś uczymy się na treningach uważności.\nKolejnym składnikiem empatii jest umiejętność słuchania. Gdy opowiada mi pani, że czymś się cieszy, albo martwi, to słucham i wczuwam się. Nie mówię i nie doradzam.\nA my mamy straszną skłonność do osądzania i radzenia?\nTak. Ale tego nas uczono, proszę powiedzieć, w ilu domach inni ludzie nie są tematem rozmów? Słyszeliśmy, jak nasi rodzice oceniali, robimy to samo. Oceny zresztą towarzyszą nam w każdej sytuacji. Córka przyjeżdża do rodzinnego domu i słyszy, że jest za gruba, za chuda, za mało się uczy, za dużo, nie powinna być z tym partnerem albo nie powinna być sama. Ta sukienka zła, tamta niedobra. Wielu z nas uważa, że może nieustannie wyrażać swoje oceny. Nawet jeśli kogoś ranią. Ale to jest raczej brak empatii. Ocenianie wiąże się z brakiem poczucia własnej wartości, bo gdy kogoś skrytykuję, to sama poczuję się lepsza.\nTo jak być empatycznym?\nZałóżmy, że moja koleżanka się rozwodzi. Przejmuję się tym wydarzeniem, poświęcam koleżance uwagę. Ona może mi opowiedzieć, jak czuje się zawiedziona, rozczarowana, boi się przyszłości, jest oburzona na męża, który od niej odchodzi, niespokojna o dzieci. Śledzę burzę jej emocji, jestem przy niej. Ale nie zajmuję się w tym sobą. Nie opowiadam, jak mi strasznie przykro, jak się martwię, jak współczuję. Wielu z nas towarzyszenie cierpiącej osobie wykorzystuje do tego, aby pokazać jacy są mądrzy, dobrzy, jak wiele wiedzą. Empatia to też zrozumienie, czego dana osoba potrzebuje. Jedni chcą się wyżalić, porozmawiać, a inni mogą potrzebować wsparcia praktycznego, na przykład pomocy przy dzieciach.\nCzęsto myślimy, że empatia to odczuwanie emocji innych i bardzo silne, przeżywanie ich. To komplikuje?\nTak. Nadmierne przeżywanie cudzych spraw jest charakterystyczne dla młodych terapeutów, przychodzi do nich ktoś w ciężkiej sytuacji, w kryzysie, a oni przeżywają to, jakby to spotkało ich. Doświadczony chirurg sam nie odczuwa bólu brzucha, który tnie, nie czuje fizycznie zagrożenia życia, choć zdaje sobie sprawę z powagi i dramatyzmu sytuacji. Ale czy przestanie chodzić do szpitala, bo tak go dużo kosztują pacjenci? Tak samo jest z\ndoświadczonym terapeutą. Nie wchłaniam uczuć innych, nie osłabiam się tymi uczuciami. Chociaż czasami po ludzku przejmuję się trudnymi przypadkami. Ale moim głównym zadaniem jest wzmocnienie drugiej osoby, podążanie za jej potrzebami.\nTrudniej jest nam być empatycznymi wobec osób, których stylu życia nie rozumiemy?\nDo tego potrzebna jest tzw. empatia poznawcza, zdolność do poznania sposobu myślenia drugiej osoby i postrzeganie rzeczywistości z jej perspektywy. Ta umiejętność może ułatwić komunikację z nieznajomymi lub pochodzącymi z innych grup kulturowych, ponieważ osoba empatyczna respektuje inny system wartości. Niedawno byłam w niedużej miejscowości, rozmawiałam z kobietą, która głosowała na PIS. „Dzięki PIS–owi czuję się bezpiecznie, moje dzieci nie są głodne, cała nasza miejscowość żyje dzięki wsparciu państwa” mówiła. Zobaczyłam, jak się żyje w tej miejscowości, rzeczywiście cała wieś dostaje pomoc, 500 plus, czy inne zasiłki, które pozwalają się utrzymać. I to nie jest związane z wyuczoną bezradnością, ale z realną sytuacją, bo w tej miejscowości jest za mało miejsc pracy. I tam potrzebna byłaby lepsza polityka społeczna. Gdy to dostrzegłam, zrozumiałam ludzi, którzy funkcjonują na granicy biedy. Nie atakowałam, nie pogardzałam, chociaż jestem zdania, że lepiej jest dawać ludziom wędkę, a nie rybę. Również dlatego, że ich dzieci nauczyłyby się pracować, a nie wyciągać rękę po zapomogi.\nA mniej polityczny przykład?\nChoćby mama, która uderzyła dziecko. Załóżmy, że widzę, że przyjaciółka trzydziesty raz powtarza pięciolatkowi, żeby nie podchodził do kuchenki. Sama gotuje kaszkę młodszemu, a przy piersi ma jeszcze jedno dziecko. Gdy pięciolatek znów podchodzi do kuchenki, ona bierze ścierkę i daje dziecku po pupie. Co robię? Nie atakuję jej, nie mówię, że jest niestabilna, a ja zaraz wezwę policję, czy zgłoszę ją do rzecznika praw dziecka. Oczywiście, jako psycholog wiem, że to, co zrobiła nie jest dobre, ale szukam lepszego wyjścia. Podchodzę do płaczącego dziecka i mówię: „Chodź, pozwolimy mamusi dokończyć to, co robi, poczytamy albo wyjdziemy na spacer”. To jest empatyczna reakcja. Bo rozumiem koleżankę, że nie dała rady, umiem się wczuć, nie osądzam. Dlaczego jedni potrafią to doskonale, a inni nie? Znałam kobietę, która chciała wzywać policję do przyjaciółki, która miała kochanka. Chciała ją oskarżyć, że niedostatecznie dobrze opiekuje się dzieckiem, bo na 10 minut zostawiła trzynastolatka w domu. Chciała to zrobić, choć dziecko jej przyjaciółki było samodzielne i doskonale dawało sobie radę.\nTo bardzo mało empatyczna reakcja, za to bardzo osądzająca. Jesteś niemoralna, należy ci się kara. Dobra koleżanka spytałaby raczej, jak może pomóc. Ale z drugiej strony, przykład z kochankiem jest nieco dwuznaczny i z tych dwóch zdań nie wiadomo, jak czuło się dziecko, co mogło przeżywać i jakie konsekwencje mogły spotkać tę rodzinę z powodu tego pokątnego romansu…\nNasz poziom empatii zależy od trzech czynników — biologicznych, psychicznych i społecznych. Rodzimy się zaprogramowani na określony poziom empatii, bo mamy określoną liczbę tzw. neuronów lustrzanych w mózgu, które za empatię odpowiadają. Ale wiele też zależy od tego, jaką mamy osobowość i jak byliśmy wychowani. Psychologowie twierdzą, że osoby empatyczne były wychowywane w poczuciu odpowiedzialności, czyli świadomości konsekwencji swego postępowania. Osoby wykazujące niższy poziom empatii zwykle wychowywały się w poczuciu bezkarności oraz braku odpowiedzialności swoje czyny.\nJeżeli ktoś jako małe dziecko dorastał w środowisku bezpiecznym, czyli wolno mu było czuć to, co czuło, każdy w rodzinie był uważny wobec siebie, nie płakało się po kątach tylko otwarcie, zawsze można było liczyć na wsparcie drugiej osoby, przytulenie, ciepło, nie mówiło się, chłopaki nie płaczą, czy bądź grzeczna — to taka osoba będzie bardziej empatyczna. Niestety, w naszej kulturze mamy wpisane, że dobre są rzeczy złe: wojna, wrogość, walka. A te wszystkie rzeczy są odwrotnością empatii.\nAle są też tacy, którzy czują za bardzo. Moja koleżanka, z rodziny DDA często mówi, że oszaleje, bo ją męczy to przejmowanie emocji innych. Chciałaby się nauczyć czuć mniej.\nJuż rozmawiałyśmy o tym, że to nie jest empatia. To nadmierne współczucie, przedkładanie potrzeb innych nad własne, poświęcanie się. To jest destrukcyjne. W empatii nie poświęcasz się. Drugiemu człowiekowi potrafimy dać wyłącznie to, co sami mamy. Jeśli chcesz dać siłę komuś słabemu, to musisz zadbać o swoją siłę. Dziecko w rodzinie DDA musi dawać i uczy się dawać więcej niż ma, i potem jako dorosła osoba wyrzeka się siebie, swoich planów, ma straszne poczucie winy, jeśli myśli o sobie, najpierw wobec rodziców, potem innych osób. To nie ma nic wspólnego z empatią. DDA czasem pomaga innym, żeby mieć kontrolę, robi to zupełnie nieświadomie. Albo dlatego, że woli myśleć o innych niż zmierzyć się ze swoim życiem.\nA co z tymi, którzy mają za mało empatii?\nCóż, potrafią być bardzo skutecznymi liderami. Dzięki empatii nawiązujemy prawdziwie głębokie relacje z innymi, lepiej się z nimi komunikujemy. Jesteśmy po prostu szczęśliwsi. Warto też uświadomić sobie, że osoba pozbawiona empatii lub o jej bardzo niskim poziomie może narzucać innym swoją wolę i nie dostrzegać, że taka bezkompromisowość jest źródłem konfliktów i negatywnych emocji.\nTak, oczywiście, choć nie zawsze, bo czasem brak empatii jest jednym z zaburzeń osobowości, w tym osobowości narcystycznej czy psychopatycznej. Choć nawet w więzieniach uczy się empatii, to część resocjalizacji, spotkania z osobami niepełnosprawnymi, nauka języka migowego. Terapia uzależnienia idzie w stronę nauczenia się empatii. Pierwszym krokiem jest to, że uzależniona osoba sama jej doświadcza. Przychodzi na leczenie i w grupie terapeutycznej, w ciągu paru tygodni zachodzi zmiana. Naprawdę można rozbudzić w człowieku człowieka, da się to wyzwolić, ale jedynie w bezpiecznym miejscu. A bezpieczne miejsce to takie, gdzie nie boisz się powiedzieć, co czujesz, co myślisz. W grupie AA mówisz tylko o sobie, nie oceniasz. Jeśli piłam i opowiadam, że po alkoholu wyrzucałam dziecko na mróz, ludzie mnie słuchają i nie mówią „Jesteś zbrodniarką”. Mówią „Musi ci być być z tym bardzo ciężko”.\nCzłowiek uczy się empatii, gdy w jego życiu następuje zmiana systemu wartości, zaczyna zauważać innych, a wcześniej był zajęty tylko osiąganiem sukcesu.\nEwa Woydyłło – Osiatyńska, doktor psychologii, terapeuta uzależnień.\nGdzie wybrać się na weekend? Wiele z nas zadaje regularnie zadaje sobie to pytanie. Okazuje się, że wcale nie trzeba wyjeżdżać za granicę, żeby zobaczyć piękne miejsca i przeżyć przygodę. Bartek Osumek – dziennikarz i podróżnik, wydał ebook „Gdzie szukać skarbów?”, w którym zachęca do rodzinnych wypraw po Jurze Krakowsko-\nCzęstochowskiej. Zamki, jaskinie, legendy, niesamowite historie – wszystko to czeka na nas w tym magicznym zakątku Polski. To co? Pakujemy plecaki i ruszamy na szlak? W ebooku Bartka Osumka znajdziecie wiele malowniczych tras wycieczkowych – m.in. „Zamki i jaskinie pełne skarbów”. I właśnie od tej polecamy wam rozpoczęcie zwiedzania Jury.\nJuż w trakcie drogi warto zainteresować nasze dziecko opowieściami o miejscu, do którego zmierzamy. Mogą to być ciekawostki, historyczne wydarzenia lub legendy, których mnóstwo krąży na temat jurajskiej krainy. Jedna z nich dotyczy celu naszego wyjazdu, dwóch zamków – Mirowa i Bobolic. Mieszkali w nich dwaj bracia. Jeden w jednym, a drugi w drugim. Któregoś razu ten z Bobolic wyjechał na wojnę i po zwycięskiej bitwie wrócił z ogromną ilością kosztowności i piękną kobietą u boku. Jej uroda była tak wyjątkowa, że brat z Mirowa również się w niej zakochał. W chwili, gdy ten z Bobolic opuścił swoją twierdzę i udał się na dłuższą wyprawę, brat z Mirowa potajemnie spotkał się ze śliczną niewiastą w zamkowych lochach. Połączyło ich głębokie uczucie. Po pewnym czasie jednak dowiedział się o tym brat z Bobolic. Aby przekonać się, czy to prawda, uknuł podstęp. Oznajmił swojej wybrance, że wyrusza w kolejną podróż. Opuścił zamek, ale po trzech dniach nieoczekiwanie wrócił i zaczął w środku nocy szukać swojej żony. Znalazł ją w lochu w objęciach swojego brata. Co wydarzyło się dalej? Tego wam już nie zdradzę. Zachęcam was do tego, żebyście sami zgłębili tę historię na miejscu.\nMirów i Bobolice to dwa zamki, które dziś są w prywatnych rękach i z roku na rok zyskują na wyglądzie. Na zamku w Mirowie prace rekonstruktorskie nadal trwają, a w tym drugim – remonty zakończyły się już jakiś czas temu i dziś możemy oglądać odbudowany zamek w pełnej okazałości. Jego obecny wygląd świetnie pokazuje, jaką moc miały jurajskie warownie. To, że były one budowane bezpośrednio na skałach, pozwalało obserwować teren wokół nich ze wszystkich stron. Dzięki temu dobrze spełniały swą funkcję obronną i trudno było je sforsować wrogom. Oba zamki połączone są Grzędą Mirowsko-Bobolicką. Tłumacząc dokładniej, to skaliste wzgórze o długości około dwóch kilometrów. Najlepiej podróż zacząć od zamku w Mirowie, a następnie Grzędą dotrzeć do zamku w Bobolicach. Odcinek ten spokojnie można pokonać całą rodziną. Oczywiście z zachowaniem należytej ostrożności. Zajmie nam to jakieś 45 minut. Już z oddali dostrzeżemy bobolicką fortecę. Obecnie teren ten jest ogrodzony, a wejście na szlak płatne. Mimo tego zachęcam was, żebyście odwiedzili to miejsce, bo zwłaszcza w pogodne dni to świetna atrakcja – zarówno dla dzieci, jak i dla was samych. Pokonywanie skalnych schodów i momentami stromych podejść ułatwią wam kijki. Warto zabrać je ze sobą. Jeśli zaś nieoczekiwanie złapie was burza, będziecie mogli skryć się w restauracji zlokalizowanej tuż obok zamku w Bobolicach i przy okazji zjeść tam coś pysznego.\nPo podziwianiu jurajskich pejzaży możemy przejść do podziwiania tego, co pod naszymi stopami. Jaskinia Głęboka zlokalizowana jest przy drodze do Kroczyc. Daje ona młodym odkrywcom szansę na poznanie tego, co kryje się pod powierzchnią ziemi. W jej pobliżu znajduje się siedziba Fundacji Centrum Dziedzictwa Przyrodniczego i Kulturowego, która sprawuje opiekę nad jaskinią. W asyście przewodnika, który ciekawie opowie nam o geologicznej historii Jury, będziemy mieć okazję eksplorować podziemny świat. Jaskinia ma długość 190 metrów. Częściowo pokonywać ją będziemy pośród skalnych dróg, a częściowo – przemierzając schody. Mieszkają tam nietoperze, więc musimy być skupieni, ostrożni i niezbyt głośni. Temperatura w środku jest niezmienna i o każdej porze roku wynosi 8°C.\nfot. Bartek Osumek\nDlatego warto pamiętać, żeby wziąć ze sobą coś ciepłego do okrycia. Po zwiedzaniu, w budynku Fundacji można kupić lokalne pamiątki. Wśród nich znajdziecie prawdziwy kalcyt z Jaskini Głębokiej, drewniane ozdoby czy owieczki wykonane z masy solnej, które nawiązują do prowadzonego w tym regionie projektu wypasu owiec na murawach kserotermicznych.\nJeśli będziecie mieli więcej czasu lub zacznie padać, to koniecznie poproście przewodnika o puszczenie filmu prezentującego skarby przyrodnicze tej okolicy. Naprawdę warto go obejrzeć!\nNajlepszym zakończeniem tej wyprawy będzie wizyta na zamku w Podzamczu. Zanim tam się udamy, warto odwiedzić biuro Związku Gmin Jurajskich w Ogrodzieńcu, o którym już wspominałem. Możemy tam zaopatrzyć się w ciekawe przewodniki, informatory i mapy Jury, dzięki którym dowiemy się więcej na temat jurajskiej krainy i lepiej poznamy historię zamku. Warto pamiętać o tym, że zamek Ogrodzieniec jest dość popularną atrakcją turystyczną w tym regionie, więc w weekend może być tam sporo osób. Nie zapominajcie więc o tym, by zatroszczyć się o wasze bezpieczeństwo – zwłaszcza w dobie koronawirusa. Jeśli chcecie ominąć największe tłumy, wybierzcie się tam rano.\nZamek w Podzamczu robi ogromne wrażenie! To największa tego typu budowla w Jurze Krakowsko-Częstochowskiej. Niezwykle interesująca jest jej historia związana z osobą króla Kazimierza Wielkiego. To jego decyzją właśnie tu powstał murowany zamek, który w swojej historii miał wielu gospodarzy. Dzięki rodzinie Bonerów w 1523 roku zamek przebudowano.\nWraz z upływem lat zyskiwał on coraz większą potęgę i rozgłos. Jego zabezpieczenia przed najazdem wrogów sukcesywnie były unowocześniane, aby jak najlepiej spełniały swoją funkcję. Konkurował tylko z Zamkiem Królewskim na Wawelu. Jednak siła armat potopu szwedzkiego spowodowała jego znaczne zniszczenie, a następnie ograbienie go z najcenniejszych skarbów.\nKilka lat temu zrekonstruowane zostały drewniane krużganki, którymi możecie wspinać się ku górze. Gdy już dotrzecie na szczyt wieży widokowej, waszym oczom ukaże się w oddali m.in. drewniany gród na Górze Birów, zamek w Smoleniu oraz Góra Janowskiego (516 m n.p.m.) – najwyższy punkt skalny Jury Krakowsko-Częstochowskiej. Co ciekawe, jest ona elementem muru obronnego, który okala cały zamek. Zachęcam was do spaceru wokół niego, a później do odwiedzenia Parku Miniatur Zamków Jurajskich, który zlokalizowany jest tuż\nobok. Dla dzieci będzie to z pewnością ciekawa lekcja historii, architektury i budownictwa.\nZnajduje się tam aż 16 zrekonstruowanych jurajskich warowni. Co ważne, tenże park również zlokalizowany jest na świeżym powietrzu.\nWięcej pomysłów na weekendowe wyjazdy z rodziną znajdziesz w multimedialnym ebooku Bartka Osumka „Gdzie szukać skarbów? Podróże z dzieckiem po Jurze Krakowsko-Częstochowskiej” dostępnym na platformie How2.\nOswoiliśmy się już z hotelami do których wstępu nie mają rodziny z dziećmi, daliśmy sobie radę z restauracjami, do których nie mogą wchodzić dzieci, a tymczasem deweloper na Śląsku buduje osiedle, na tórym nie będą mogły zamieszkać rodziny… z dziećmi.\nModel biznesowy przewiduje obecność bezdzietnych par i singli. I chociaż nie można formalnie zakazać zamieszkania na tymże osiedlu rodzinom z dziećmi, to już można się solidnie przyłożyć, by ten pomysł potencjalnym nabywcom – wybić z głowy. Architekt zaprojektował wnętrza tak, by się do niego zwyczajnie nie zmieściły rodziny. Osiedle pozbawione będzie ogrodzeń między posesjami.\nZdaniem prawników deweloper może decydować o tym, jaki model biznesowy przyjmie jego inwestycja i komu będzie chciał poszczególne mieszkania sprzedać. Ale tylko i wyłącznie do momentu sprzedaży. Trudno potem wprowadzić jakiekolwiek zapisy, które regulowałyby to zobowiązanie.\nNatomiast zarządzający osiedlem mogą sypać jak z rękawa kolejnymi pomysłami, mającymi na celu zniechęcić mieszkańców do posiadania dzieci. I to już w trakcie użytkowania mieszkań.\nCiekawe jesteśmy tylko, czy w przypadku pierwszej wpadki, trzeba będzie ten fakt ukrywać i jak długo się da ��


Mama Daje Radę: Nieśmiałe, strachliwe, a może wstydliwe?\nNieśmiałe, strachliwe, a może wstydliwe?\nStrach przed obcymi, a nawet poznanymi wcześniej ludźmi\nŁatwo powiedzieć o dziecku, że jest nieśmiałe, że się boi, że to taki wiek. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że im częściej powtarzamy przy dziecku, że jest nieśmiałe, tym bardziej nieśmiałe się ono staje. Dosłownie. Gdyby prawie codziennie ktoś powtarzał Ci, lub mówił do kogoś o Tobie, przy Tobie, że jesteś nieśmiały/nieśmiała, z czasem pewnie byś w to uwierzył. Przyglądałbyś się bacznie swoim zachowaniom i podpinał je pod cechy nieśmiałości. I tak pogłębiałoby się to, aż w końcu przybrałbyś miano nieśmiałego człowieka. Dlatego z tym i wieloma innymi określeniami, które kierujemy z stronę naszego dziecka powinniśmy uważać, zastanowić się co mówimy i pamiętać, że dziecko nas słyszy. Jeśli dziecko wykazuje cechy nieśmiałości, odczuwa strach szczególnie w towarzystwie nowych osób, możesz znaleźć sposób, aby maluchowi było łatwiej odnaleźć się w nowych sytuacjach.\nO strachu przed obcymi pisałam już TUTAJ. Wówczas było to w odniesieniu głównie do niemowląt. Jednak sporo informacji tam zawartych może się odnieść także do starszych dzieci.\nLudzie często widząc po raz pierwszy nasze dziecko, czy to niemowlę, czy małe dziecko mają tendencję do zbyt dużej otwartości wobec niego. Na widok malucha krzyczą z radości, najchętniej od razu dali by dziecku buziaczki, przytulili je, wzięli na rączki. Czyli robią wszystko, czego dzieci mniej odważnie nie lubią.\nCo możesz zrobić w takiej sytuacji? Uprzedź swoich znajomych, żeby zbliżali się do malucha powoli. Wtedy ono czuje się bezpieczniej. Wcale nie musisz mówić, że się boi. Powiedz, po prostu żeby dali dziecku trochę więcej czasu na przyzwyczajenie się do nowej osoby. Wiecie co jeszcze działa? Gdy nowa osoba ma jakiś atrakcyjny gadżet czy nawet najmniejszy prezent dla dziecka. Wówczas staje się ono śmielsze ;)\nDzieci często reagują strachem przed nowymi osobami, szczególnie wtedy gdyś ktoś pojawia się z zaskoczenia. Nagle coś lub ktoś odrywa je od zabawy, a mama każe przywitać się z kimś kogo dziecko zupełnie się nie spodziewało,\nCo możesz zrobić w takiej sytuacji? Uprzedź malucha, że ktoś Was odwiedzi. Opowiedz dziecku o tej osobie. Powiedz jak się nazywa. Mów optymistycznie i z entuzjazmem. Możesz pokazać maluchowi zdjęcia tej osoby.\nPora ma znaczenie. Gdy maluch jest śpiący, głodny, rozdrażniony to możesz mieć prawie stu procentową pewność, że dziecko nie zareaguje przychylnie na nową osobę.\nW takich sytuacjach, lepiej poczekać z wizytą gości, na moment bardziej dogodny dla dziecka. Unikniesz w ten sposób nieprzyjemnych sytuacji i nie będziesz musiała się nikomu tłumaczyć. A dziecku oszczędzić dodatkowego stresu.\nIm częściej dziecko spędza czas w towarzystwie szerszym niż Mama i Tata, tym lepiej będzie znosić spotkania z nowymi osobami. Dlatego:\nStwarzaj sobie i dziecku wiele okazji, do tego by spotykać się ze znajomymi i z nowymi osobami. Dobrym ku temu sposobem jest udział w spotkaniach dla Mam, warsztatach dla Mam z dziećmi. Restauracje dla rodziców z dziećmi, wizyty u znajomych w domu, wspólne wyjścia, wyjazdy, udział w zajęciach w Klubie Malucha - to wszystko sprzyja rozwojowi socjalizacji Twojego dziecka. Będzie to okazja nie tylko dla dziecka, ale również dla Ciebie, aby poczuć się lepiej i oderwać od codziennych obowiązków.\nGdy dziecko się boi, weź je na rączki lub trzymaj za rękę, aby czuło się bezpiecznie i aby miało pewność, że nigdzie się nie wybierasz, a nowa osoba nie ma zamiaru go nigdzie zabrać. Nie zmuszaj dziecka do kontaktu jeśli sobie tego nie życzy. Bardziej skoncentruj się na tym co odczuwa Twoje dziecko, niż na tym co pomyśli znajomy.\nGdy dziecko jest przestraszone podczas spotkań z nowymi osobami, okaż mu wsparcie fizyczne i emocjonalne. Obserwuj dziecko i podążaj za nim, bo może nie za każdym razem będzie potrzebować Twojego wsparcia. Może się odważy i zapomni na chwilę o strachu. Być może z czasem będzie reagować mniej lękowo. Na pewno im więcej będzie miało styczności z innymi ludźmi, z czasem będzie czuło się swobodniej i bezpiecznie, nawet gdy nie będzie cię na wyciągnięcie ręki.\nAutor: www.mamadajerade.pl o 18.10.14\nEtykiety: dorosły, kontakt z dzieckiem, lęk, małe dziecko, strach


czwartek, 31.8.2017 13:16\t, komentarze: 0 , odsłony: 398\nŚwidnicki Ośrodek Kultury przygotował jesienną rozpiskę koncertową. Już wkrótce muzyka ponownie wypełni Klub Bolko. Przekrój zaproszonych wykonawców jest szeroki: od lokalnych po takich, którzy występują w największych klubach i na festiwalach. Będzie rock, metal, hip hop, punk i etno.\nPORNOS KARABINOS + THE FLOORATORS / punk rock\nDwa legendarne Świdnickie zespoły, wracają na scenę po długiej przerwie. Pornos Karabinos zaczynali jeszcze w latach 80-tych i choć od tamtej pory skład uległ zmianom, to ich punk rock nadal jest aktualny.\nKĘKĘ / hip hop\nAutor jednej z najlepszych zeszłorocznych płyt hip hopowych (“Trzecie Rzeczy”) i głosami świdniczan zwycięzca tegorocznej edycji Recenzji Muzycznych. Warto zawczasu zaopatrzyć się w bilety.\nPLETHORA + COMIN / metal\nPlethora będzie promowała swój świeżo wydany album “Age of changes”. Grupa jest obecnie jednym z najaktywniejszych świdnickich zespołów. Razem z nimi wystąpi wałbrzyski Comin, który w 2015 roku zdobył 1. miejsce przeglądu Truskawka a w tym supportował KATa.\nHUNTER / metal\nKolejny wykonawca wskazany przez świdniczan w ramach Recenzji Muzycznych. Hunter wielokrotnie występował na największych krajowych scenach a wspierają ich zawsze liczne rzesze fanów. Mamy nadzieję, że tak będzie również w Klubie Bolko!\nWIELKA RAPSODIA ŚWIDNICKA / hip hop\nTo druga w tym roku edycja tej bitwy freestyle. Tym razem swoje umiejętności będą mogli zaprezentować też lokalni dj’e i raperzy chętni do zagrania koncertu. Trwają zapisy uczestników\nROHELE + BIAŁE DRZEWA / rock\nTegoroczni zwycięzcy przeglądu Truskawka (Rohele) tworzą brudne, rockowe brzmienia nawiązujące do stylistyki grunge. Białe Drzewa również inspirują się rockowymi klasykami. Ten świdnicko-strzegomski zestaw zapewni porządną dawkę gitarowego hałasu i melodii.\nHIGH SOCIETY (de) / punk\nPierwszy z kilku planowanych na ten dzień zespołów to streetpunkowa grupa z Drezna. Jeśli lubisz melodyjne granie i chóralne refreny w stylu The Analogs to nie może Ciebie zabraknąć na tej imprezie. Kolejne zespoły i szczegóły wkrótce.\nTANTUA / etno\nTa świdnicka grupa od lat konsekwentnie eksploruje muzykę świata, folk i etno. To prawdziwi pasjonaci brzmień spoza głównego nurtu, tworzący podczas występów niesamowity klimat, który przenosi słuchaczy daleko poza salę koncertową. Szczegóły wkrótce.\nZapraszamy do śledzenia stron Świdnickiego Ośrodka Kultury, gdzie można znaleźć najbardziej aktualne informacje o planowanych wydarzeniach: http://www.sok.com.pl/ orazhttp://www.facebook.com/SwidnickiOsrodekKultury/\nJeszcze więcej aktualności ze świdnickiej sceny muzycznej znajdziecie na stronie przeglądu muzycznego Truskawka: http://www.facebook.com/TruskawkaFest/


Lech na kolanach. Pogoń deklasuje ekipę z Poznania - Sport.betfan.pl\nLech na kolanach. Pogoń deklasuje ekipę z Poznania\n17 grudnia 202021 grudnia 2021\nLech Poznań po zakończeniu przygody z europejskimi pucharami miał poprawić swoją dyspozycję w Ekstraklasie. Niestety idzie im coraz gorzej, a Dariusz Żuraw może zacząć mieć uzasadnione obawy o swoją posadę.\nStrzelanina gości na Bułgarskiej rozpoczęła się już w ich pierwszej akcji, choć nie bezpośrednio z ich inicjatywy. Piłkę do własnej bramki wbił bowiem Thomas Rogne. Chwilę później mogło dojść do wyrównania, lecz świetną interwencją popisał się Dante Stipica. W 39. minucie „Portowcy” podwyższyli prowadzenie po kontataku wyprowadzonym przez kiepskie zachowanie Karlo Muhara. Akcję wykończył Sebastian Kowalczyk. Jeszcze przed przerwą strzelec drugiego gola został według arbitra sfaulowany w polu karnym, co zaowocowało przyznaniem rzutu karnego dla Pogoni. Tym razem do siatki z „jedenastki” trafił Kamil Drygas. Lech już schodząc do szatni był rozłożony na łopatki. Po zmianie stron Dariusz Żuraw dokonał roszad w składzie, które jednak niewiele dały. Wynik utrzymał się przez większość drugiej połowy, a zwieńczeniem udanego występu Pogoni był gol Tomasa Podstawskiego w 91 minucie.\nPOGOŃ NA PODIUM\nPo pokonaniu „Kolejorza” Pogoń zdołała awansować na trzecie miejsce w tabeli ligowej. Dzielą ich dwa punkty od Rakowa i cztery od liderującej Legii. Lech natomiast plasuje się na 7. lokacie, a w najbliższej kolejce zmierzy się ze słabo dysponowaną Wisłą Kraków. Kolejna porażka może sprowadzić poznaniaków nawet na 10. miejsce.\nEkstraklasaLech PoznańNewsy sportowePiłka nożnaPogoń Szczecin\n17 stycznia 202220 stycznia 2022\nRanking ATP – stan na 17.01.2022\nTenisInne publikacjeNewsy sportowePolecaneWTA\nRanking WTA – stan na 17.01.2022\nLigue 1: typy i zapowiedź 22. kolejki 20 stycznia 2022\nSerie A: typy i zapowiedź 23. kolejki 20 stycznia 2022\nBundesliga: typy i zapowiedź 20. kolejki 20 stycznia 2022\nAustralian Open 2022: Analiza meczów 3. rundy 21.01 – 22.01 20 stycznia 2022\nPuchar Narodów Afryki: grupa F – zapowiedź i typy 3. kolejki 20 stycznia 2022\nPremier League klasyfikacja strzelców\nEkstraklasa klasyfikacja strzelców


Komisja zatwierdza przydział 404,6 mln bezpłatnych uprawnień do emisji gazów cieplarnianych… – Stowarzyszenie Ekologiczne EKO-UNIA\nHome Aktualności Komisja zatwierdza przydział 404,6 mln bezpłatnych uprawnień do emisji gazów cieplarnianych…\nKomisja zatwierdza przydział 404,6 mln bezpłatnych uprawnień do emisji gazów cieplarnianych…\nPomoc państwa: Komisja zatwierdza przydział 404,6 mln bezpłatnych uprawnień do emisji gazów cieplarnianych na modernizację polskiego sektora energii elektrycznej\nKomisja Europejska uznała polski plan zakładający przeznaczenie 404,6 mln uprawnień do emisji dwutlenku węgla na modernizację sektora energii elektrycznej za zgodny z unijnymi przepisami dotyczącymi pomocy państwa. Obecnie 90% energii elektrycznej w Polsce wytwarzane jest w elektrowniach węglowych, które powodują największą emisję dwutlenku węgla. Polski plan inwestycyjny obejmuje ponad 340 projektów inwestycyjnych o łącznej wartości ponad 28 mld EUR (119 mld PLN). Inwestycje te będą częściowo finansowane poprzez przydzielenie bezpłatnych uprawnień do emisji gazów cieplarnianych. Komisja stwierdziła, że przyznane środki zostaną wykorzystane na unowocześnienie infrastruktury produkcyjnej, zróżnicowanie koszyka energetycznego lub budowę nowych instalacji. Przyczyni się to do liberalizacji rynków energii, zmniejszenia emisji gazów cieplarnianych oraz zwiększenia bezpieczeństwa dostaw, co jest zgodne z celami UE oraz nie zakłóca nadmiernie konkurencji na rynku wewnętrznym.\nJoaquín Almunia, wiceprzewodniczący Komisji odpowiedzialny za politykę konkurencji, stwierdził, że”inwestycje pozwolą Polsce na dywersyfikację źródeł produkcji energii elektrycznej oraz przyczynią się do rozwoju krajowych rynków energetycznych. Jednocześnie środek ten pomaga osiągnąć cele strategii «Europa 2020» poprzez zmniejszenie emisji gazów cieplarnianych”.\nProjekty, które mają być finansowane przez bezpłatne uprawnienia wybrano w drodze otwartej, przejrzystej i niedyskryminacyjnej procedury. Przyczynią się one do tworzenia bardziej konkurencyjnego otoczenia poprzez zamknięcie niektórych mało wydajnych elektrociepłowni węglowych oraz zwiększenie udziału niskoemisyjnej produkcji energii z gazu ziemnego i źródeł odnawialnych.\nArtykuł 10c dyrektywy UE w sprawie handlu uprawnieniami do emisji (dyrektywa 2003/87/EC zmienionadyrektywą 2009/29/EC) zezwala niektórym państwom członkowskim na przyznawanie bezpłatnych uprawnień do emisji dwutlenku węgla, pod warunkiem, że przeznaczają one te środki na modernizacje systemu energetycznego, np. poprzez modernizację infrastruktury, wprowadzanie czystych technologii oraz zróżnicowanie swojego koszyka energetycznego. W maju 2012 r. Komisja przyjęła wytyczne dotyczące pomocy państwa w ramach systemu ETS (zob. IP/12/498).\nWe wrześniu 2011 r. Polska przedstawiła swój krajowy plan inwestycji. W lipcu 2012 r. Komisja zatwierdziła plan pod warunkiem wprowadzenia pewnych zmian (zob. decyzja). W decyzji tej zawarto w szczególności wykaz 30 inwestycji, które Komisja uznała za niekwalifikujące się do przyznania pomocy. W związku z tym Polska usunęła te inwestycje z krajowego planu, który został ostatecznie zgłoszony i jest przedmiotem obecnej analizy pomocy państwa. Dzisiejsza decyzja w sprawie pomocy państwa uzupełnia poprzednie ustalenia Komisji, stwierdzając, że pomoc w postaci bezpłatnych uprawnień na finansowanie inwestycji w ramach planu krajowego nie zakłóca konkurencji w sposób sprzeczny z interesem Unii zważywszy na korzystny wpływ polskiego planu na środowisko.\nKomisja zatwierdziła podobne środki w odniesieniu do Cypru (sprawa SA.34250, IP/12/700), Estonii (sprawa SA.33449, IP/12/700), Rumunii (sprawa SA.34753), Republiki Czeskiej (sprawa SA.33537,IP/12/1411) Węgier (sprawa SA.34086, IP/12/1411) i Bułgarii (sprawa SA.34385).\nWięcej informacji dostępnych jest pod numerem sprawy SA.34674 w rejestrze pomocy państwa na stronie internetowej Dyrekcji Generalnej ds. Konkurencji. Wykaz nowych decyzji dotyczących pomocy państwa zamieszczany jest w cotygodniowym biuletynie internetowym dotyczącym pomocy państwa State Aid Weekly e-News.\nPoprzedni artykuł Porażający raport NIK o gazie łupkowym\nNastępny artykuł Radni nadgorliwi i przeciwni referendalnej woli mieszkańców


Jaki wybrać dobry monitoring? + Opinie Forum 2021\nGdzie wybrać dobry monitoring?\nPolska jako kraj, w którym wciąż jeszcze większość społeczeństwa jest na dorobku, a klasa średnia bardziej tworzy się i formuje, niż rzeczywiście już istnieje, to kraj, w którym problem odpowiedniego zabezpieczenia mienia jest problemem aktualnym i dotyczącym prawie każdego, kto już trochę uzyskał i drży o swój dotychczasowy dorobek. Nic więc dziwnego, że wszelkiego rodzaju zabezpieczenia, alarmy, monitoring i inne tego typu kwestie są zwykle sprawą zmieniającą się w długi, poważny i niełatwy wybór.\nWiększość osób, które szukają najbardziej odpowiedniego dla siebie, a więc spełniającego ich wymagania i oczekiwania, zabezpieczenia zmuszona jest do ograniczenie swoich poszukiwań do kilku lokalnych firm. Oczywiście szukać można i przez internet, ale rzadko kiedy dla zwykłego alarmu uda się ściągnąć specjalistyczną firmę z drugiego końca Polski lub nawet z innego kraju, zatem ostatecznie i tak klient zmuszony jest wybrać kogoś, kto oferuje swe usługi na rynku lokalnym.\nWśród wszystkich takich miejsc w naszym kraju, ciekawym wyjątkiem wydaje się być stolica Wielkopolski. Poznań to od wielu już dziesięcioleci, a w zasadzie – wliczając imprezy organizowane przez zaborcę – od ponad wieku, stolica polskich imprez targowych o uznanej, międzynarodowej marce. Poznaniacy znani są również ze swojego zamiłowania do oszczędności i dbałości o majątek. Nic więc dziwnego, że w programie Międzynarodowych Targów Poznańskich musiała znaleźć się także taka impreza jak Międzynarodowa Wystawa Zabezpieczeń SECUREX. Impreza ta skupia w jednym miejscu i o jednym czasie, każdego, kto ma cokolwiek wspólnego z ochroną mienia i dobytku, i kto liczy się w tej branży na obszarze całej Europy.\nJeśli zatem interesuje nas dobry monitoring będzie miejscem po prostu doskonałym aby łatwo i szybko zapoznać się z całością oferty w tej dziedzinie, a także – korzystając z obecności wystawców dokonać potrzebnego zakupu, zamówienia, podpisania umowy. Jeśli zatem mieszkamy w Poznaniu i chcemy wyszukać najlepszy dla siebie monitoring, to poczekajmy do kwietnia – wtedy bowiem odbywa się SECUREX – a następnie po prostu odwiedźmy usytuowane w centrum miasta Targi. Oczywiście każdy inny – niemieszkający w Poznaniu – zainteresowany także może odwiedzić targi, jednak otwartą pozostaje wówczas kwestia liczenia strat i zysków, czyli czy po prostu, jeśli jesteśmy drobnym klientem, opłacalną jest dla nas wyprawa do Poznania…\n← Projektowanie stron www, a 10 największych błędów usability.\nJak nie przytyć zimą? →


OLEJ SILNIKOWY DO MOTOCYKLI SILKOLENE SCOOT 2 - 1 litr\nStrona główna/OLEJE DO MOTOCYKLI/FUCHS SILKOLENE SCOOT 2 - półsyntetyczny olej do silników dwusuwowych (2T) w skuterach - 1 litr\nFUCHS SILKOLENE SCOOT 2 - półsyntetyczny olej do silników dwusuwowych (2T) w skuterach - 1 litr\nCena 35.97 zł\nOLEJ SILNIKOWY SILKOLENE SCOOT 2 - 1 litr\nFUCHS SILKOLENE SCOOT 2 to olej półsyntetyczny do silników dwusuwowych w skuterach i motorowerach. Olej bazuje na konwersji molekularnej technologii MC-Syn.\nOlej silnikowy do skutera SILKOLENE SCOOT 2 w idealny sposób zabezpiecza przed zużyciem silniki w skuterach i motorowerach, zapewniając czyste spalanie i redukując osady w komorze spalania. Właściowści mieszanki paliwowej z SCOOT 2, minimalizują zanieczyszczenia elektrod świec zapłonowych, przeciwdziałają samozapłonowi i zapiekaniu się pierścieni tłokowych.\nOlej Silkolene SCOOT 2 powinien być mieszany z paliwem w proporcjach pomiędzy 33 i 50 do 1 (3% do 2%), jednak przy doborze mieszanki należy w pierwszej kolejności stosować się do wytycznych producenta. SCOOT 2 jest przystosowany do silników o małej pojemności. Jest mieszalny ze wszystkimi rodzajami benzyn w sposób bezpośredni lub poprzez systemy dozujące.


Subskrybowanie kanału informacyjnego RSS - Outlook\nSubskrybowanie kanału informacyjnego RSS\nReally Simple Syndication (RSS) umożliwia łatwe odczytywanie najnowszych ogłoszeń w ulubionych witryn sieci Web. Wiele witryn sieci Web oferują kanał informacyjny RSS subskrypcje, dzięki czemu po każdym nowo opublikowanej zawartości, takiej jak artykuł informacyjny zaktualizowane, automatycznie odbierać podsumowanie tego artykułu lub pełny artykuł w Microsoft Outlook 2010.\nRęczne wprowadzenie nowej subskrypcji kanał informacyjny RSS\nAby ręcznie wprowadzić subskrypcji usługi kanał informacyjny RSS, jest wymagany do wprowadź adres internetowy.\nKliknij kartę plik > Ustawienia kont > Ustawienia kont.\nNa karcie Kanały informacyjne RSS kliknij przycisk Nowy.\nW oknie dialogowym Nowy kanał informacyjny RSS wpisz adres URL kanał informacyjny RSS. Na przykład http://www.example.com/feed/main.xml.\nPorada: W większości przeglądarek sieci Web, na stronie sieci Web można kliknąć prawym przyciskiem myszy ikonę RSS, a następnie skopiuj skrót do Schowka. Naciśnij klawisze CTRL + V, aby wkleić dane ze Schowka w polu Lokalizacja kanał informacyjny RSS.\nKliknij pozycję Dodaj > OK.\nSubskrybowanie kanały informacyjne RSS znaleziony w systemie Windows Internet Explorer\nSubskrybowanie kanały informacyjne RSS z systemu Windows Internet Explorer jest najszybszym i Najprostszym sposobem dodania kanały informacyjne RSS do Outlook.\nPrzejdź do strony sieci Web, zawierający informacje o danych RSS.\nNaciśnij klawisz Alt, a w menu Narzędzia wskaż polecenie Odnajdywanie źródeł, a następnie wybierz kanał informacyjny RSS, który chcesz dodać.\nUwaga: W poprzednich wersjach programu Internet Explorer, pasek polecenia, czyli gdzie znajduje się polecenia RSS jest domyślnie wyłączona. Aby wyświetlić pasek poleceń, kliknij prawym przyciskiem myszy na prawo od przycisku nową kartę strony, a następnie kliknij pasek poleceń.\nNie, wykonaj poniższe czynności.\nPo przejściu do strony sieci Web, zawierający informacje o RSS pojawi się obok przyciskStrona główna.\nKliknij pozycję i zostanie wyświetlona lista wszystkich dostępnych kanały informacyjne RSS na stronie sieci Web.\nKliknij pozycję kanał informacyjny RSS, który chcesz dodać.\nGdy kanał informacyjny RSS zostanie otwarty w Internet Explorer, kliknij pozycję Subskrybuj to źródło.\nSubskrypcja kanał informacyjny RSS jest dodawana do lista wspólnych kanałów w systemie Windows. Twoja subskrypcja kanał informacyjny RSS jest dostępna w Internet Explorer, Outlook i innych programów, które używają lista wspólnych kanałów. Aby uzyskać więcej informacji zobacz Dodawanie lub usuwanie wpisy z listą wspólnych źródeł.\nNa stronie sieci Web, może zostać wyświetlony lub . Kliknięcie ikony powoduje zazwyczaj można wyświetlać i subskrybować kanał informacyjny RSS.\nSubskrybowanie kanały informacyjne RSS wysłała jako Outlookkanał informacyjny RSS udostępniania wiadomości\nPo otrzymaniu udostępniania kanał informacyjny RSS zaproszenie, kliknij przycisk Dodaj źródło danych RSS, a następnie wykonaj jedną z następujących czynności:\nKliknij przycisk u góry okienka odczytu.\nOtwórz wiadomość, a następnie na karcie Udostępnianie w otwartej grupie, kliknij przycisk Dodaj ten kanał informacyjny RSS\nKliknij przycisk OK, aby potwierdzić dodanie kanał informacyjny RSS.\nImportowanie zbioru kanałów kanały informacyjne RSS z pliku OPML\nOutlook 2010 obsługuje format pliku OPML wymiany zbiór kanały informacyjne RSS i udostępniania informacji o konfiguracji między programami służącymi do organizowania i wyświetlania źródeł danych RSS.\nNa karcie Otwieranie kliknij przycisk Importuj.\nWybierz pozycję Importuj kanały informacyjne RSS z pliku OPML.\nKliknij przycisk Przeglądaj, Aby określić miejsce, w którym znajduje się plik, który chcesz zaimportować, a następnie kliknij przycisk Otwórz.\nZaznacz pole wyboru Nazwa źródła danych dla subskrypcji, które chcesz zaimportować.\nKliknij przycisk Zaznacz wszystko lub Wyczyść wszystko, aby szybko zaznaczyć lub wyczyścić wszystkie pola wyboru.\nGdy importujesz tylko informacje o subskrypcji, nie rzeczywistych elementów z subskrypcji.\nAnulowanie kanał informacyjny RSS\nAnulowanie lub anulowanie kanał informacyjny RSS, pobierane jest nowej zawartości. Możesz wybrać, czy chcesz usunąć, lub zostaw całej zawartości, który został pobrany z kanał informacyjny RSS.\nAby uzyskać więcej informacji zobacz Anuluj subskrypcję ze źródła danych RSS.\nUsuwanie lub pobrać wiadomość, która przypadkowo została przeniesiona do folderu RSS\nJeśli przypadkowo przenieść element do folderu Subskrypcje RSS, można je podjąć lub go usunąć. Należy po prostu przeciągnij ją poza folder i z powrotem na miejsce, w którym chcesz element. Jeśli jednak nie widzisz elementów w folderze, wyłącz funkcję RSS "Strona główna", aby zobaczyć listę elementów.\nKliknij prawym przyciskiem myszy folder Subskrypcje RSS, a następnie wybierz polecenie Właściwości.\nW oknie dialogowym Właściwości subskrypcje RSS kliknij kartę Strona główna.\nWyczyść pole wyboru Pokaż strony głównej domyślnie dla tego folderu.\n"Strona główna" teraz powinny być zniknie z widoku i zastępuje listę elementów, które znajdują się w folderze Subskrypcje RSS. Możesz przeciągnij element z folderu lub wykonywać dowolne inne typowe akcje, łącznie z zostanie usunięta.


Kursy poprawkowe Ciechanów - EDUN Korepetycje\nEDUN » Kursy poprawkowe Ciechanów\nKursy poprawkowe – Ciechanów\nDla uczniów, którzy czekają egzaminy poprawkowe w Ciechanowie przygotowaliśmy kursy pomagające w zaliczeniu problematycznego przedmiotu. W zależności od wybranej formy kursy poprawkowe w Ciechanowie mogą trwać przez całe lato albo mieć intensywny charakter i trwać 2 tygodnie. Zapraszamy do naszej siedziby po szczegółową ofertę.\nKursy poprawkowe w Ciechanowie prowadzimy dla uczniów wszystkich klas następujących szkół podstawowych i ponadpodstawowych (licea, technika).\nIstnieje także możliwość organizacji kursów z innych przedmiotów – w tym celu skontaktuj się z naszą placówką.\nIlość spotkań oraz ich częstotliwość określa sam uczeń. Kursy poprawkowe w Ciechanowie odbywają się w małych grupach – nasi uczniowie mają szanse na zajęcie się tymi zagadnieniami, które sprawiają im największy problem. W EDUN Korepetycje na kursach panuje zawsze motywujące atmosfera, a nasi nauczyciele indywidualnie wspierają każdego uczestnika. Uczniom, którzy pragną uniknąć uczęszczania na podobne kursy w następne wakacje możemy zaoferować całoroczne korepetycje z danego przedmiotu.\nJako jedyni w Ciechanowie proponujemy kursy poprawkowe w dwóch trybach:\nintensywnym – kurs poprawkowy trwa 2-tygodnie.


W Bydgoskim Centrum Targowo-Wystawienniczym w Myślęcinku uruchomiono punkt szczepień powszechnych przeciwko Covid-19 | Express Bydgoski\nW Bydgoskim Centrum…\nPaweł Kaniak 5 maja 2021, 10:29\nPunkt szczepień powszechnych w Bydgoskim Centrum Targowo-Wystawienniczym w Myślęcinku działa od 5 maja. Tomasz Czachorowski\nPierwszego dnia szczepienia przebiegają szybko. Jeszcze przed godz. 9 ustawiło się w kolejce około 30 osób, które przyjechały przed czasem, później ruch pacjentów rozładował się. Kolejne osoby wchodziły i wychodziły bardzo sprawnie.\nPierwsi bydgoszczanie zaszczepieni w BCTW w Myślęcinku\nRozmawialiśmy z osobami, które były wśród pierwszych zaszczepionych, tuż po godzinie 9.\n- Ludzie w kolejce myśleli, że skoro wszyscy przyszliśmy około godziny 9, to będziemy wchodzić w takiej kolejności jak przyszliśmy, ale jednak byliśmy wywoływani na zapisaną godzinę. Przez chwilę medycy mieli tylko problem z zalogowaniem się do systemu komputerowego, ale byłem pierwszym pacjentem w ich gabinecie, więc to był dopiero start. Organizacja szczepień przebiega tu bardzo dobrze - opowiada pan Witold.\nPierwszy dzień szczepień w BCTW w Myślęcinku - przejdź do galerii i zobacz zdjęcia\nW BCTW pacjenci wchodzą do punktu szczepień od frontu, bezpośrednio z parkingu. Od razu po wejściu do budynku zlokalizowana jest rejestracja, gdzie rozdawane są ankiety do wypełnienia. Stamtąd przechodzi się do strefy, w której można usiąść przy stoliku i wypisać dokumenty. W tej strefie wydzielonych jest 30 miejsc i tylko tyle osób może tam przebywać.\nNastępnie przechodzi się do poczekalni już bezpośrednio przed zaszczepieniem. Do szczepień przygotowano 12 wydzielonych boksów.\nAstraZeneca na początek, później również szczepionka Moderny\n- Na pierwszy dzień mieliśmy zarejestrowanych 550 osób, więc otworzyliśmy 5 z 12 dostępnych tutaj gabinetów szczepiennych. W środę i czwartek szczepimy preparatem AstraZeneca, a od piątku będziemy podawać również Modernę - mówi Agata Wiśniewska z Asklepios-Medica, które nadzoruje punkt szczepień w BCTW.\nObok są też pomieszczenia dla personelu medycznego: gabinet pielęgniarski, lekarski i punkt na odpady. Po zaszczepieniu pacjenci idą do mieszącej się obok strefy poszczepiennej, w której muszą odczekać 15 minut. Czas wskazują przygotowane na miejscu zegary. Po 15 minutach osoby zaszczepione wychodzą oddzielnym wyjściem z tyłu budynku.\n- Pilnujemy limitów bezpieczeństwa. Łącznie w budynku może jednocześnie przebywać około 60-70 pacjentów. Przemieszczanie się po terenie centrum zorganizowaliśmy w taki sposób, aby osoby, które dopiero wchodzą na szczepienie nie spotykały się z tymi, które już przyjęły szczepionkę - mówi Daniel Kur, dyrektor Bydgoskiego Centrum Targowo-Wystawienniczego.\n- Rejestrowałem się w czwartek przez Internet. Byłem zapisany na 9.15, a już jestem po szczepieniu (rozmawiamy około godz. 9.15 - red.), więc nawet przed czasem - cieszy się pan Rafał z Bydgoszczy i dodaje: - Organizacja szczepień jest bardzo dobra, porządek, spokój, nikt się nie pcha w kolejce. Wszystko przebiega rewelacyjnie. Drugi termin mam wyznaczony na 20 lipca, również w BCTW.\n- Wszystko jest sprawnie zorganizowane i przebiega bardzo szybko. Szczepienie nie bolało, a pielęgniarka była bardzo sympatyczna. Rejestrowałam się 30 kwietnia przez infolinię, a drugi termin otrzymałam na kocówkę czerwca. Zaszczepienie się oznacza dla mnie wolność i przede wszystkim bezpieczeństwo dla mnie i mojej rodziny. Bezpieczeństwo najbliższych jest dla mnie najważniejsze - mówi pani Marta.\nZ koleją osobą rozmawialiśmy po godz. 11. - Jestem zaskoczona, że szczepienie było tak dobrze zorganizowane. Mąż ostrzegał mnie, że pewnie będę długo czekać w dużej kolejce. Tymczasem wszystko przebiegło szybko. Byłam zapisana na godzinę 11.00, a zostałam zaszczepiona chwilę przed tą godziną - opowiada pani Anna.\nWszystkie zaszczepione osoby, z którymi rozmawialiśmy są mieszkańcami Bydgoszczy.\nW BCTW będzie można szczepić 1200 osób dziennie, czyli tygodniowo 6000 osób. Szczepienia prowadzone będą od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00 - 18.00. Podawane będą szczepionki AstraZeneca i Moderna.\nGość 05.05.2021 21:11:14\nFor more detail visit this web ....... WWW.Webcash1.Com\nGość 05.05.2021 20:54:01\nI am making a good salary online from home.I’ve made 97,999 dollar.s so for last 5 months working online and I’m a full time student.VCfg I’m using an online business opportunity I’m just so happy that


Rafał Sonik i kwintesencja off-roadu - Rafał Sonik\nRafał Sonik i kwintesencja off-roadu\n24.08.2016 | Kategoria: Rajd\n– Lubię takie etapy, bo przez cały dzień nikt mi nie zawraca głowy – śmiał się na mecie lider Pucharu Świata. – Od świtu do późnego popołudnia nie odbieram telefonu i nie odpisuje na smsy. Mogę chłonąć otaczające mnie krajobrazy i cieszyć się jazdą.\nKrakowianin podkreślił, że Atakama pod wieloma względami jest niezwykłą pustynią. Przede wszystkim królują tu ogromne przestrzenie, przez które można jechać godzinami nie spotykając żywego ducha. Poza tym jest pełna sprzeczności. Są miejsca, w których człowiek czuje się, jak w raju, ale za chwilę trafia na zerodowane i pełne dziur tereny po wyrobiskach i niewielkich kopalniach, gdzie prowadzenie pojazdu staje się prawdziwym koszmarem.\n– Wyschnięte koryta rzek na Atakamie to kwintesencja off-roadu. Wyjeżdżamy z nich na otwarte przestrzenie, które pozwalają na naprawdę ostrą jazdę. Nawet fesz fesz jest tu mniej uciążliwy, bo w przeciwieństwie do Argentyny, nie znajdujemy go pomiędzy krzewami. Możemy więc pokonywać go z dużą prędkością i trzeba wówczas jedynie uważać na to, by pył nie dostał się przez filtr powietrza do silnika – opowiadał Sonik.\nTriumfator Rajdu Dakar przyznał jednak, że przy całej przyjemności z jazdy, miejscowi zawodnicy pozostają niedoścignieni dla europejskiej czołówki. Wszystko ze względu na swoje obeznanie w terenie. – Po zawodach zatrzymują roadbooki i potem trenują na rajdowych trasach. Mają więc doskonałą orientację w terenie, której my możemy co najwyżej przeciwstawić bardziej niezawodny sprzęt i serwis. Gdyby Dakar odbywał się w Bieszczadach mielibyśmy tę samą przewagę. Tym cenniejsze jest dla mnie zwycięstwo z 2015 roku – tłumaczył.\nW czwartek zawodnicy pokonają 202 km odcinka specjalnego. – Myślę, że to będzie genialny etap! Czekam na piasek i ogromne wydmy charakterystyczne dla Atakamy – zakończył z uśmiechem Rafał Sonik.


Załoga chce swego | Gazeta Pomorska\nZałoga chce swego\n(w) 29.03.2005 Zaktualizowano 29.03.2005\nPo wyrażeniu votum nieufności dla prezesa i całego zarządu firmy, związkowcy, z Krajowego Związku Zawodowego Ciepłowników, zainteresowali sytuacją załogi w grudziądzkim OPEC-u przedstawicieli Okręgowego Inspektoratu Pracy w Bydgoszczy.\nW miniony czwartek, o czym szeroko informowaliśmy na lamach "Pomorskiej", grudziądzki Zarząd Oddziału Krajowego Związku Zawodowego Ciepłowników zwrócił się do Rady Nadzorczej spółki OPEC o natychmiastowe odwołanie ze stanowisk ludzi kierujących spółką.\n- Na razie czekamy jeszcze na odpowiedź Rady Nadzorczej i prezydenta Grudziądza - powiedział wczoraj "Pomorskiej" Eugeniusz Nadolny, przewodniczący oddziału KZZC. - Udział związkowców w zaplanowanych na 4, 5 i 7 kwietnia kolejnych rozmowach z naszym pracodawcą stoi jeszcze pod znakiem zapytania.\n_Tymczasem jednak w gruąOPEC-u pojawili się wczoraj przedstawiciele Okręgowego Inspektoratu Pracy z Bydgoszczy. Z inicjatywy związkowców rozpoczęła się w firmie szczegółowa kontrola. Inspektorzy PIP sprawdzą słuszność stawianych kierownictwu OPEC przez związkowców zarzutów dotyczących m.in. "nagminnego łamania Układu Zbiorowego Pracy" i ustaw gwarantujących związkom zawodowym swobodę działania.\n- _My utraciliśmy zaufanie do obecnego kierownictwa naszego przedsiębiorstwa - dodaje przewodniczący grudziądzkiego Oddziału Krajowego związku Ciepłowników. - _Jesteśmy wręcz przekonani, że dalsze kierowanie OPEC-em przez obecny Zarząd nie rokuje żadnych nadziei na poprawę sytuacji finansowej Spółki, jak również polepszenia sytuacji socjalnej nas pracowników i naszych rodzin.\n_Marek Tołkacz, prezes grudziądzkiego OPEC-u nie obawia się jednak działań podejmowanych związkowców, gdyż jak twierdzi, gdyby zarzuty stawiane Zarządowi miały podstawy, już dawno związkowcy wykorzystaliby to pozywając kierownictwo przedsiębiorstwa do sądu.


Mieszkanie na sprzedaż - Kraków - Łagiewniki-Borek Fałęcki - API-MS-8409 - 61.24m² - AP7\n4 653,82 zł/m2 cena: 285 000 zł\nKameralna inwestycja, składająca się z 6 mieszkań położonych w wyremontowanym budynku w Borku Fałęckim!\nMieszkanie usytuowane na wysokim parterze, trzypokojowe o powierzchni 61,24 m2. Powierzchnia pokoi: 21,78 m2 + 16,62 m2 + 10,61 m2, oddzielna jasna kuchnia -8,95 m2- oraz łazienka. Salon, kuchnia i łazienka posiadają normalną wysokość (2,83 m), natomiast dwie mniejsze sypialnie są niższe - mają tylko 1,97 metra wysokości. Z tego względu powierzchnia użytkowa mieszkania wynosi 47,62 m2. Do lokalu przynależy komórka lokatorska.\nMieszkania znajdują się w niewielkim trzykondygnacyjnym budynku z 1968 roku (z cegły), w rejonie ulicy Kościuszkowców. Budynek po generalnym remoncie obejmującym wymianę dachu, ocieplenie i odnowienie elewacji, wymianę wszystkich instalacji, remont klatki schodowej, urządzenie wspólnego ogrodu oraz przygotowanie komórek lokatorskich. Budynek wyposażono też w nowoczesny dwufunkcyjny piec gazowy, z którego rozprowadzone jest ogrzewanie i ciepła woda do wszystkich lokali. Z tyłu budynku mieści się duży ogród do wspólnego użytkowania przez mieszkańców.\nRekreacja: basen, fitness, kino, kręgielnia, park, plac zabaw dla dzieci, Lasek Borkowski,\nUsługi: Biedronka, Przychodnia, CH Solvay, Plac Targowy, Park Handlowy Zakopianka\nSymbol oferty API-MS-8409\nPowierzchnia pokoi 21,78 + 16,62 + 10,61 m2\nNa sprzedaż funkcjonalne, trzypokojowe mieszkanie o powierzchni 50,20 m2 po generalnym remoncie. Mieszkanie mieści się na wysokim parterze w kameralnym dwupiętrowym bloku z lat 60-tych w dzielnicy Borek Fałęcki. Mieszkanie składa się z dużego korytarza z funkcjonalną ...\nKomfortowe i słoneczne mieszkanie o powierzchni 48m2 usytuowane na I piętrze w IV-piętrowym budynku wybudowanym w 1997 roku na osiedlu Prądnik Biały, przy ul. Legnickiej. Mieszkanie o bardzo funkcjonalnym układzie, składające się z dwóch niezależnych pokoi z czego ...\nmieszkanie na sprzedaż - Kraków, Prądnik Biały, Legnicka


Czy piwo Karmi rzeczywiście pobudza laktację? - najczęściej zadawane pytania | Najczęściej zadawane pytania\nCzy piwo Karmi pobudza laktację? A może lepsza jest bawarka?\nChociaż karmienie piersią wpisane jest w fizjologię każdej kobiety, nie zawsze jest to łatwe. Pobudzenie laktacji bywa problematyczne, dlatego wiele pań szuka skutecznych sposobów na zwiększenie produkcji mleka. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu zalecano matkom karmiącym picie bawarki, a dziś wiele mówi się o wpływie Karmi na laktację. Czy faktycznie to dobre sposoby na stymulowanie produkcji naturalnego pokarmu?\nProdukcja mleka kobiecego rozpoczyna się jeszcze w okresie ciąży, ale dopiero po narodzinach dziecka laktacja rozbudza się na dobre. Za ten proces odpowiadają hormony wydzielane przez przysadkę mózgową. Do laktacji dochodzi wówczas, gdy dziecko będzie efektywnie ssać pierś.\nJeśli powyższe warunki zostaną spełnione, wówczas w kobiecych piersiach dojdzie do produkcji optymalnej ilość mleka – zgodnie z aktualnymi potrzebami niemowlęcia. Im częściej maluch będzie przystawiany do piersi, tym lepsza będzie laktacja.\nKarmi na laktację – czy piwo pobudza produkcję mleka?\nJuż w latach 80. przeprowadzono eksperyment, w którym kobiety piły piwo z 6-procentową zawartością alkoholu, wodę gazowaną lub wodę z dodatkiem etanolu. Tylko wśród matek pijących piwo wykazano zwiększenie stężenia prolaktyny w organizmie – hormonu odpowiadającego za laktację.\nBazując na wynikach badań przeprowadzonych przed laty, w niektórych krajach piwo faktycznie jest tradycyjnie stosowane jako stymulator laktacji. Trzeba jednak mieć świadomość, że wcale nie chodzi tutaj o zawartość alkoholu. Czynnikiem pobudzającym produkcję mleka jest… słód jęczmienny zawarty w piwie. Jak to działa?\nStymulatorem laktacji jest beta glukan – substancja należąca do grupy polisacharydów znajdujących się w słodzie jęczmiennym. Badania naukowe dowodzą, że po jego spożyciu dochodzi do pobudzenia produkcji prolaktyny – hormonu wpływającego bezpośrednio na laktację.\nSkoro wiadomo już, że to słód jęczmienny odgrywa znaczącą rolę w procesie pobudzania laktacji, wiele kobiet sięga po Karmi na laktację lub inne piwo bezalkoholowe. Warto jednak pamiętać, że na rynku dostępne są też napoje z zawartością alkoholu poniżej 0,5% - oznacza to, że zawarta w nich niewielka ilość alkoholu może przedostawać się do kobiecego mleka. Dlatego – zamiast sięgać po Karmi na laktację – lepiej wypróbować inne preparaty zawierające słód jęczmienny.\nCzy warto pić bawarkę?\nBawarka to napój przyrządzany na bazie herbaty i mleka. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu była ona zalecana dla matek karmiących z powodu rzekomego wpływu na laktację. Obecnie wiadomo, że napój ten w żaden sposób nie pobudza produkcji kobiecego mleka. Jednak jako matka karmiąca wcale nie musisz rezygnować z bawarki. Jeśli lubisz jej smak, możesz pić ją bez obaw o swoje zdrowie.\nJeżeli chcesz pobudzić laktację, zrezygnuj z picia piwa nawet z minimalną zawartością alkoholu. Zamiast tego, sięgnij po specjalne preparaty, takie jak femaltiker, które dostarczają beta glukan zawarty w słodzie jęczmiennym. Regularnie stosowane pomagają pobudzić proces laktacji, w połączeniu z prawidłową techniką karmienia.


usuń filtry dostawcy inne produkty\nLiczba wyszukanych artykułów: 181\nNiewidoczne kody na ekspozytorach musli\nNiemiecka firma Fresh Nuts GmbH, producent orzechów i suszonych owoców, poszerzyła ofertę marki Meray o linię musli w czterech wariantach smakowych. Wejściu produktu na rynek towarzyszyły nie tylko degustacje w ...\nfirmy: Fresh Nuts, Thimm\nDo 340 mln EUR na pomoc dla niemieckich rolników\nNiemieccy rolnicy, którzy doznali znacznych strat z powodu suszy, powinni otrzymać doraźną państwową pomoc w kwocie do 340 mln EUR - oświadczyła w środę minister rolnictwa Julia Kloeckner. W obliczu ...\nUOKiK reaguje na sygnały w sprawie cen na rynku\nUrząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów wszczął postępowanie przeciwko Sudzucker Polska. To jeden z czterech producentów cukru działających w Polsce. Spółka mogła wykorzystywać swoją przewagę kontraktową wobec rolników - twierdzi UOKiK. W ...


Johnny Trzy Palce + Białe Drzewa + Gneiis [rock] - Świdnicki Ośrodek Kultury\nStrona główna/Muzyka/Johnny Trzy Palce + Białe Drzewa + Gneiis [rock]\nRedneckowski klimat, energetyczna muzyka i historie przesycone czarnym humorem. To mieszanina country i rocka, sowicie zakrapiana i doprawiona bezkompromisowymi polskimi tekstami. To muzyka niepokorna – czasami wulgarna, ale też zabawna – obok której nie można przejść obojętnie.\nGrają klasycznego rock’n’rolla w klimatach lat 60-tych i 70-tych. Wśród muzycznych inspiracji wymieniają m.in. Led Zeppelin czy The Doors. W 2014 roku pod nazwą Striker dotarli do finału przeglądu Truskawka, na którym pojawili się też w 2016 roku już ze zmienioną nazwą.\nZespół powstał w marcu 2018 roku. Tworzy go czterech muzyków grających dźwięki pełne energii i pasji, porywające rytmy i brzmienie. Ich repertuar, jak na początkujący zespół przystało, składa się zarówno z własnych kawałków jak i coverów, m.in. Black Sabbath i The Cranberries.