Ніжин – в умовах військового стану: про актуальне з міським головою Олександром Кодолою – Новини Ніжина/ новости Нежина\n24 лютого – цей день став переломним у нашому житті. Війна наклала на все своє особливе тавро. Життя в умовах воєнного стану складне, але ми всі поступово до нього звикаємо. Травень у нашій області видався порівняно тихим і громади почали поступово оговтуватись, вчитись жити за новими правилами, розвиватись і відбудовуватись.\nНе так давно Президент України підписав Закон, яким підсилив повноваження та спроможність органів місцевого самоврядування приймати ті чи інші важливі та необхідні для забезпечення життєдіяльності громад рішення. Про те, як це вплине життя та роботу Ніжинської громади редакція сайту Нежатин поспілкувалась із міським головою Олександром Кодолою.\n–Олександре Михайловичу на сьогодні багато говорять про розширення компетенції міських, сільських та селищних голів, як це працює на практиці? Що стало легше вирішувати? Поясніть що саме входить до Ваших повноважень в умовах воєнного стану?\n-Найперше, розширення повноважень і компетенцій місцевого самоврядування – це те, над чим працюємо з багатьма моїми колегами й вже багато років, працюємо всією Асоціацією міст України. Але щиро скажу, те, яким чином і в якій ситуації ми отримуємо це, абсолютно не радує. Єдине – суттєво допомагає, а то й, говорімо прямо, рятує в умовах воєнного стану, запровадженого в країні.\nЗміни в Законі України «Про правовий режим воєнного стану», розширили повноваження голів територіальних громад. Я, як міський голова, маю право ухвалювати низку важливих рішень. Зокрема, це стосується звільнення земельних ділянок комунальної власності від незаконно розміщених тимчасових споруд, у тому числі тих, що були встановлені, але не введені в експлуатацію у встановленому законодавством порядку; обстеження будівель і споруд, пошкоджених внаслідок бойових дій; демонтажу аварійно небезпечних будівель і споруд; передачі коштів з місцевого бюджету на потреби ЗСУ або для забезпечення заходів правового режиму воєнного стану; створення установ з надання безоплатної первинної правової допомоги та інші.\nТакож спрощена процедура прийняття кадрових рішень щодо посад в органах місцевого самоврядування. Чинності вони набувають з моменту їх прийняття та мають бути донесені до відома керівника відповідної обласної військової адміністрації.\nЯкщо коротко підсумувати все це, то вийде спектр: оборона та безпека, бюджетні питання, питання майна та землі, кадрові рішення. Чи працює це на практиці? Так. Чи стало легше розв’язувати проблеми? Ні. Просто з’явилася можливість оперативних рішень і дій, що в умовах воєнного стану безсумнівно дуже важливо.\n–Ніжин – місто обласного значення. На сьогодні Ніжинський район досить великий. Поряд із міською радою працює районна військова адміністрація. Хотілось би розставити крапки над «і» і пояснити населенню яка структура за що сьогодні відповідає.\n-Треба чітко розмежовувати, що належить до повноважень міської влади, а що – до повноважень військової адміністрації, утвореної як тимчасовий орган на базі райдержадміністрації.\nУ довоєнний час усі нагальні питання життєдіяльності громади вирішувала місцева рада та її виконавчий комітет. З введенням режиму воєнного стану військова адміністрація району наділяється новими повноваженнями. Указ Президента про утворення районної військової адміністрації не означає припинення діяльності визначених Конституцією та законами України органів місцевого самоврядування.\nЗокрема, районна військова адміністрація забезпечує впровадження заходів воєнного стану, оборони, цивільного захисту, громадської безпеки й порядку. Органи місцевого самоврядування у повному обсязі здійснюють повноваження, надані їм Конституцією та законами України та сприяють військовому командуванню у здійсненні заходів правового режиму воєнного стану. Окрім, в умовах воєнного часу міська влада продовжує займатися питаннями життєдіяльності міста, вона є найбільш наближеною до громади й саме результати її роботи ніжинці бачать в першу чергу.\n-Також хотілось би почути від Вас про плани на майбутнє. Чим житиме Ніжинська громада найближчим часом? Які проекти втілюватимуться в життя в умовах військового стану. Чи важко це робити?\n-Воєнні часи, звісно, вносять свої корективи у життя громади, починаючи від навчального процесу для школярів, закінчуючи виконанням поточних проєктів, та підготовки планів. 2022 рік мав би бути роком парків та скверів.\nВ графік робіт були внесені: підготовка до реконструкції парку Шевченка, облаштування Набережної, благоустрій Графського парку, реконструкція скверу Богдана Хмельницького. На все це закладені кошти у міському бюджеті на 2022 рік.\nСерйозні плани були й по відновленню тепломережі міста. Ми планували подальший розвиток міста, а це означає – багато корисних та цікавих проєктів. Минулого року ми вже розпочали масштабні роботи з реконструкцій двох центральних вулиць Ніжина: пішохідної вулиці Гоголя та алеї Шевченка. Ці проєкти вже були на завершальному етапі.\nАле багато з цього доведеться поставити на паузу. Ця ситуація викликана, як субʼєктивними, так і обʼєктивними причинами. З обʼєктивних причин – це повномасштабна агресія російської федерації на територію України, ведення бойових дій на Чернігівщині, наслідками цього стало майже повне зупинення ділової активності, відтік населення.\nЗ субʼєктивних причин – зменшення доходів бюджету міста. Якщо минулого року нам вдалося напрацювати бюджет нашої громади, як бюджет розвитку і це відзначили на державному рівні. То цього року ми не зможемо претендувати на це визнання. За попередніми обрахунками, через наслідки повномасштабної агресії росії, бюджет нашої громади втрачає понад 100 млн грн доходу. І це попередні, скажемо, оптимістичні прогнози.\nЯкщо в даній ситуації це можна вважати оптимістичним. Дається взнаки й робота всієї фінансової системи, де на рівні держави, визначається, майже в ручному режимі, черговість проведення платежів через Казначейство. Враховуючи все це, завдання сьогодні – оновити й адаптувати до умов воєнного стану наші плани, проєкти, графіки роботи.\nЗавдання номер один, як і для всієї країни, це питання оборони та безпеки.\nФінансування потреб оборонного комплексу з міського бюджету йде без затримок. Зі зрозумілих причин, обговорювати цей напрямок роботи, ми не будемо. Наступним акцентом є безпека нашого населення. Тут роботи спрямовані на облаштування сховищ та укриттів. До речі, у 2021 році при формуванні бюджету, ми заклали 1 млн 200 тис. грн на ремонт та технічне обслуговування таких об’єктів та ще 500 тис. грн на їхнє облаштування: лавки, ємкості для питної води, резервне штучне освітлення, засоби медичної допомоги та пожежогасіння.\nНа жаль, ми не встигли розпочати роботи як планували – на заваді стали події 24 лютого. Але зараз активно наздоганяємо втрачений час. Вже відновлено 8 із 11 запланованих об’єктів. Окрім того, ми розпочали повернення в перелік сховищ, найпростіших укриттів – підвалів.\nЦе ті об’єкти які, з незрозумілих мені, а за часту й неприйнятних міркувань, колишнє керівництво міста знімало з обліку. Такі об’єкти найближче до людей, тож нехтувати ними в умовах постійної й серйозної небезпеки просто злочинно. Сьогодні ми виправляємо ці помилки.\nВедеться ґрунтовна робота і по відкриттю доступу до тих сховищ та укриттів, які розташовані в орендованих об’єктах чи в об’єктах приватної власності. Завдання – створити максимальну кількість місць для укриття людей.\nОкремим напрямком ми виділили й облаштування укриттів у навчально-освітніх закладах підпорядкованих міській раді. Щоб найменші ніжинці відвідували дитсадки, треба забезпечити наявність укриттів і сховищ. Аналогічна ситуація і зі школами. І це не просто вимоги держави. Це вимоги часу й здорового глузду. Мусимо визнати, у нас дуже мало тих освітніх закладів, які мають об’єкти укриття. Так що чергове завдання вибудувати логістику роботи цих закладів так, щоб і освітньо-виховний процес розпочати, і безпеку гарантувати. Щодо фінансування цього напрямку – позиція і депутатів міської ради й виконавчої гілки влади – єдина: план роботи, обрахунки потреб, першочергове фінансування.\nІ попри все, ми не відмовляємося від подальшого розвитку громади.\nРозпочаті минулого року масштабні проєкти ми продовжуємо реалізувати. І питання тут, як не дивно, а в ефективності використання коштів громади. Не завершимо зараз – будемо платити утричі дорожче. А враховуючи воєнні дії та їхні наслідки: обсяги руйнувань по всій країні, в тому числі й промислової інфраструктури, здорожчання будівельних матеріалів через їхню нестачу, порушену логістику, ціни на пальне, енергоносії, то те, що на завершальному етапі, може взагалі відставитися на роки. Такого ми не можемо собі дозволити, бо в проєкти вже вкладені дуже великі кошти громади.\nТому прийняли рішення продовжити реконструкцію вулиці Гоголя (дорожнє покриття), скверу Гоголя (огорожа), завершення облаштування центральної алеї вулиці Шевченка (урни, лавки). Розглядаємо можливість завершення перехідних проєктів, зокрема це ремонт боксерського залу спорткомплексу «Зірка».\nВже розпочали поточний ремонт доріг. Цей напрямок не скорочуємо: роботи й фінансування прогнозуємо відповідно до затверджених планів. Орієнтовно, протягом найближчих тижнів буде зроблений ямковий ремонт вулиць Прилуцька, Шевченка, Овдіївська, Незалежності та Станіслава Прощенка. Це вулиці з автобусними маршрутами. Для виконання поточного і внутрішньоквартального ремонту доріг міста з бюджету нашої громади виділено майже 6 млн грн. Окрім ямкового та поточного ремонту, заплановано холодне фрезерування та суцільний ремонт асфальтобетонного покриття доріг.\n–Позаду три місяці війни, життя в місті не стояло на місці. Ми вистояли і навіть змогли відродити роботу одного з підприємств (млин). Чи будете далі працювати в цьому напрямку?\n-Запуск роботи млина був відповіддю на питання як рятувати людей від дефіциту головного харчового продукту – хліба, в умовах активних воєнних дій на кордонах нашого міста. Життєво необхідним, і це без перебільшення, в один момент стало борошно. Логістика постачання порушена повністю, запасів на виробництві вже немає.\nЗ чого пекти хліб? Цей виклик ми прийняли й згуртувавши зусилля, зв’язки, можливості, досвід, фаховість, сміливість великої кількості людей, ми перемогли. Ось, це важливо – згуртованість, єдність, сміливість, наші національні риси – винахідливість і незламність у будь-якій ситуації. Це наша сила, і в тилу, і на передовій.\nПриємно, що млин продовжує працювати й сьогодні, а його продукція має попит. Це момент підтвердження старовинної мудрості: криза дає можливість розвитку. У стовідсотково кризовій ситуації, ми знайшли можливість розвиватися виробництву.\nЩо далі? Далі працюємо на перемогу!\nЗавдання міської влади максимально сприяти запуску роботи економіки нашої громади: підприємств, виробництв, бізнесу. Як ми це можемо – приклад млина.\nУ перспективі – Ніжин повинен повернути собі міць однієї з тих галузей, якою пишався довгий час. Подробиці ми не обговорюватимемо. Принаймні, не зараз. Скажу єдине – це напряму пов’язано з тим, що сьогодні відбувається в нашій країні.


Вибір перетину і типу кабелю, номіналів автоматичних вимикачів, ПЗВ і інший захисної апаратури, і, нарешті, вибір способу монтажу. Це ще неповний список етапів електромонтажних робіт, які введуть в ступор будь-якого початківця майстра. Тому давайте розберемося як може бути проведена електропроводка на дачі своїми руками. Покроковий опис усіх етапів електромонтажу надано нижче.\nВизначення способу прокладки кабелю\nДля початку потрібно визначиться з тим, як ви будете прокладати проводку:\nВнутрішня або прихована електропроводка. Прокладається всередині стін, перегородок і перекриттів. Проводка по поверхні чорнової стелі закрита підвісним або натяжною стелею також вважається внутрішньої.\nЗовнішня або відкрита проводка. Прокладається по поверхні стін, стель, конструкцій. Загалом у всіх випадках, коли видно кабельні лінії.\nВибрати тип електропроводки досить просто:\nЯкщо у вас стіни з цегли, бетону, газобетону і інших твердих негорючих матеріалів – прокладайте внутрішню електропроводку.\nУ дерев’яному будинку потрібна зовнішня проводка. У ПУЕ 7.1.38, сказано про те, що по горючих стін, перегородок, стель (і за ними) прокладка здійснюється в негорючих трубах і кабелями, що не поширюють горіння. Подібні рекомендації містять і інші пункти Правил.\nУ каркасному будинку згідно СП 31-105-2002 п. 13.5.1, 13.5.2 допускається робити електропроводки через порожнечі або заповнені утеплювачем простору стін і перекриттів, а пропускати кабель через стіни допускається без негорючих гільз, але ізоляція повинна бути не розповсюджує горіння ( приставки -нг або -нг-ls на ярлику виробу) або в захисних оболонках.\nСкладання схеми до монтажу\nСпочатку потрібно розрахувати кількість світильників і вимикачів, до них і розеток. Далі визначте, де будуть встановлені потужні електроприлади, такі як бойлер, котел, електроплита. Це дозволить вам розрахувати довжину кабелю і скласти схему електрощита на дачі.\nВарто відзначити, що всі електроустановки (об’єкти) побудовані і реконструйовані після 2003 року повинні мати заземлення (вказано в ряді пунктів, наприклад, 1.1.1., 1.7.102-103., 7.1.13., Глава 1.7., ГОСТ Р 50571.3 -94 і т.д.). Це означає, що, якщо ви будуєте дачу зараз – потрібно складати схему проводки з заземленням. Якщо ж у вас стара дача і ви просто робите ремонт – допустимо залишити схему без заземлення, чого ми не рекомендуємо.\nЩоб електропроводка була правильною і служила довго потрібно не тільки правильно її прокласти, але і правильно підібрати перетину жил і номінали автоматів. Виникає питання: як підібрати переріз кабелю для дачі і зібрати електрощит своїми руками?\nПотрібно підібрати кабель під потужність навантаження. Одне з поширених правил: використовувати проводи та кабелі перетином 2.5 кв. мм для розеток, а для освітлення – 1.5 кв. мм. Для точного розрахунку скористайтеся калькулятором на нашому сайті\nТепер ознайомтеся з підбіркою типових схем електрощитів для дач:\nСхема простого щитка без заземлення з однофазним введенням 220В:\nСхема введення 1 фази із заземленням:\nСхема з трифазним вводом 380 / 220В і заземленням:\nВибір електроустановочних виробів\nПростими словами електроустановочні вироби – це розетки, вимикачі, распредкоробкі, щити і т.д. На них, як і на інших матеріалах для електропроводки, не можна економити хоч при ремонті в квартирі, хоч в дачному будиночку.\nВ Україні за якістю і поширеності займають лідируючі місця займають два бренди Legrand і Schneider Electric. У модельному ряді цих виробників є розетки, вимикачі для внутрішньої і зовнішньої проводки, для монтажу всередині, і зовні – на дачній ділянці.\nПідключення до опори ВЛЕП по повітрю і під землею\nЩоб робити електропроводку, дача повинна бути підключена до електромережі. У переважній більшості випадків на вулиці проходить повітряна лінія електропередач. Підключення до неї можливо або по повітрю, або під землею. Тепер поговоримо про те, як зробити правильний введення в будинок і підключення до воздушки, а також який дріт використовувати.\nДля прокладки кабелю від опори до будинку по повітрю використовується провід СІП. Для прокладки під землею використовують або звичайний кабель типу ВВГ і його прокладають в ПНД трубі, або в землі без труби прокладають броньований кабель типу ВБбШв.\nПри прокладанні по повітрю робиться відгалуження від повітряної лінії за допомогою кабельних затискачів (ЗОЇ, ЗОРЗБ, ЗПА, Z 206 і безліч інших), закріплених натяжна арматурою. Далі кабель натягують на трубостойки без проміжних опор, якщо довжина лінії менше 25 метрів і з ними, якщо довжина перевищує 25 метрів (докладніше в Главі 2.4 ПУЕ, див. Пункт 2.4.12.).\nВід трубостойки, закріпленої на фасаді або даху будинку, СИП ведуть уздовж фасаду в гофре з ПВХ, якщо це не сонячна сторона. А якщо ж сторона сонячна, то ПВХ-гофра не підходить – вона руйнується під впливом ультрафіолету, використовуйте чорну гофру з поліетилену або металеву.\nКрім трубостойки СІП може бути натягнутий за допомогою натяжна арматури (інша назва – анкерні затискачі) закріпленої на фасаді.\nПерехід з СИП на ВВГ-нг-ls або інший мідний кабель виконується на фасаді дачі під вологозахищеній розподільній коробці, за допомогою тих-таки відгалужувальних затискачів «горішків».\nЗавжди від кабелю СІП і далі в будинок прокладається мідь. Крім прокладки проводу від стовпа до фасаду дачі також зустрічається, коли щит обліку встановлюють на опорі або у дворі на трубостойки, в загальному вимоги для відгалуження аналогічні. Біля трубостойки або в іншому місці потрібно розмістити заземлитель, бажано якомога ближче до вступного щита.\nЕлектромонтаж внутрішньої проводки\nЩоб ви не ламали голову «з чого почати», ми згрупували всі дії в 5 кроків для монтажу електропроводки на дачі своїми руками:\nУстановка підрозетників і распредкоробок.\nЗбірка схеми і підключення.\nПотрібно визначити розташування всіх електроточок. Після цього ви можете розмітити майбутні лінії проводки. Зробити це можна чим завгодно – крейдою, олівцем або малярським шнуром від щитка до кожної точки. Детальніше процес розмітки стін під проводку описаний в статті:\nНа відео наочно розглянуто процес розмітки:\nЗа цих лініях ви можете порахувати, скільки потрібно кабелю для прокладки проводки.\nПрокладати кабель в підлозі з дерева не варто – це можна робити, якщо він у вас залитий цементною стяжкою. У цьому випадку обов’язково використовувати гофру, щоб уникнути пошкодження електричних ліній.\nШтроблення і поглиблення для підрозетників\nТри основних способи зробити штробу в стіні своїми руками:\nЗа допомогою перфоратора з насадкою «долото» або «шило».\nБолгаркою з алмазним диском.\nВ принципі вони підходять для всіх видів твердих негорючих матеріалів. За допомогою штроборізи вийде рівна і акуратна штроба, але це не важливо – в Надалі вона закладається розчином і шпаклюється. Тому щоб зробити штробу своїми руками не варто купувати штроборез, можна обійтися і перфоратором.\nКолодязі для установки підрозетників і распредкоробок робимо за допомогою коронок з твердосплавними напайками або алмазними. Стандартні розміри підрозетника по зовнішній стороні: глибина – 45мм, діаметр – 68мм. А внутрішні габарити – 68х40мм. При цьому існують і інші розміри підрозетників, не помиліться при підборі коронки.\nДля установки декількох розеток і вимикачів в один ряд – висвердлюють кілька отворів, а сегменти між ними вибивають перфоратором з насадкою долотом.\nКріплення розподільних коробок і підрозетників\nЩоб розетки не вивалилися зі стін разом з вилкою важливо не тільки їх правильно встановити, але і добре закріпити подрозетники. Для цього використовують шурупи з дюбелями.\nДругий спосіб – встановити підрозетники і распредкоробкі на алебастр. При роботі з алебастром потрібно діяти швидко. У поглиблення закладаєте стільки розчину, щоб підрозетник його не дуже сильно видавлював.\nПри прокладанні електропроводки на дачі в стінах, гофру використовувати не обов’язково. Використовуйте кабель ВВГ (або ВВГнг), тому що не буде проблем із з’єднанням жив.\nСамі ж дроти кріплять в стіні або за допомогою алебастру, або дюбель-хомутами. На цьому етапі важливо прокласти правильну кількість проводів, для всіх електроприймачів.\nПідключення розеток і вимикачів\nОстанній етап виконують після штукатурення та висихання стін. Штукатурку затирають і встановлюються розетки. Особливих рекомендацій немає, потрібно просто встановити всі елементи рівно, за рівнем. На цьому покроковий опис прихованого електромонтажу можна вважати закінченим.\nЯкщо не знаєте, як встановити розетки і вимикачі, ознайомтеся зі статтями:\nПрокладка зовнішньої проводки\nМи розглянули, як виконується прокладка внутрішньої електропроводки на дачі поетапно, тепер розглянемо інший вид – зовнішню проводку. Прокладка зовнішньої електропроводки в дачному будиночку простіше, і займає менше часу. Згідно ПУЕ зовнішня електропроводка повинна виконуватися кабелями з ізоляцією, що не підтримує горіння. Який кабель використовувати в цьому випадку? Підходить той же ВВГнг-LS, або інші кабелі з такою ізоляцією.\nСучасні вимоги наказують використання локалізується негорючих труб – тобто металевих. Можна використовувати мідні або сталеві тонкостінні труби. Але цей варіант не найдешевший і зручний для монтажу.\nТакож провід можна прокладати в ПВХ-гофре. Якщо вас не влаштовує цей варіант – прокладайте в кабель-каналі або плінтусі з нішею для проводів.\nМонтаж розеток і вимикачі для зовнішньої установки відрізняється тим, що вам не потрібно бурити отвори і встановлювати подрозетники – вони просто прикручуються до стіни. Це можна назвати «економ варіант» тому що таку проводку легко замінити, додати або прибрати розетки і перенести вимикачі без особливих витрат і видимості переробок.\nАльтернативою такому рішенню є електрична проводка в стилі ретро. Для цього використовують спеціальний кручений дріт і керамічні ролики, такий спосіб цілком відповідає вимогам ПУЕ. Його головним недоліком є висока вартість як самого кабелю, так і електроустановочних виробів під старовину.\nОсь власне і все моменти, які потрібно знати, якщо вирішили самостійно провести електропроводку на дачі. Сподіваємося, наша покрокова інструкція з картинками і схемами допомогла вам зрозуміти, з чого почати і що взагалі потрібно робити!\nЕлектропроводка на дачі своїми руками: покроковий опис монтажу Ссылка на основную публикацию\nЗ'єднання провідників за допомогою «горішка» є досить-таки поширеним явищем. ...


Точковий масаж для відновлення і покращення зору при початкових стадіях розвитку короткозорості і далекозорості (реферат) - Реферати Українською, курсові, дипломи - скачати безкоштовно на UkrReferat.com\nТочковий масаж для відновлення і покращення зору при початкових стадіях розвитку короткозорості і далекозорості (реферат)\tadmin\n“Точковий масаж для відновлення і покращення зору при початкових стадіях розвитку короткозорості і далекозорості”\nЧасом ми тягнемося до очей і починаємо терти незрозумілі нам свідомо\nмісця навколо них. Це говорить про те, що ми підсвідомо відчуваємо ті\nмісця, що відповідають за різні функції, чи масаж яких може полегшити\nякийсь стан. Швидше всього, що китайці дуже уважно спостерігали за собою і\nнавколишніми, тому саме вони створили точковий масаж. На відміну від\nакупунктури, він не вимагає втикання в шкіру голок, і переноситься\nНавколо очей знаходяться дуже важливі місця. Їх радять масажувати не\nтільки офтальмологи. Вони зв’язані і з іншими органами в нашому\nорганізмі. Тому часто навіть коли очі втомилися не сильно, нам хочеться\nпомасажувати місця навколо очей.\nПри цьому пульсація і незначний біль у тих, котрі ми масажуємо, означає,\nщо точка масажу знайдена правильно. На такі місця натискають ритмічно одночасно великими чи вказівними\nпальцями. Кінчиками пальців при цьому треба робити кругові рухи з\nрадіусом обертання в 1-2 мм на кожній з парних, одночасно масажованих\nмісць. Це крапки, згідно китайської термінології, тіан-інг, інг-мінг,\nсі-бай. Місця тіанг-інг розташовані в основ брів, інг-мінг – між\nкуточками очей і переніссям, сібай – унизу під очима по середині.\nФахівці рекомендують легко чи із середнім зусиллям натискати на цятки, а\nпри видиху – продовжувати обертання без натиску. І так протягом 8\nвдихів-видихів для кожної цятки.\nЦе, звичайно, далеко не всі цятки, яких навколо очей знаходиться дуже\nТочковий масаж стимулює кровообіг в області очей, впливає на чуттєву\nшкіру навколо них. У результаті такого масажу ця область набуває\nздоровий вид. Він здійснює профілактику короткозорості та близорукості,\nне дозволяє їй розвиватися.\nВін знімає напругу й упорядковує й очі, і прилягаючі до них області.\nТакий масаж рекомендують для зняття болю в очах, мігренях, тремтіння вік\nІ, звичайно, древня китайська медицина стверджує, що такий масаж і має\nзагальнозміцнювальний вплив на багато інших органів. А ще вони\nрекомендували його від заложеності носа, гаймориту й інших ознак\nСучасні вчені давно звернули увагу на такі лікувальні властивості\nмасажу. Вони вирішили додати до них магнітний вплив, адже ці цятки\nзв’язані з магнітними лініями організму. Використання магнітного поля\nвзагалі давно стоїть у фізіотерапевтів на досить почесному місці. На\nпідставі новітніх досліджень у цій області вченим удалося створити\nЯк приклад можна привести Жезатон Бриз. Він сполучає в собі магнітну і\nмеханічну акупунктуру на найважливіші крапки, розташовані навколо очей.\nВи можете і самі масажувати крапки навколо очей. Але, по-перше, скільки\nце займе часу, щоб ви дійсно відчули результат – у вас адже тільки два\nпальці, а, по-друге, ваші пальці не є магнітами, вони не випромінюють\nмагнітне поле в достатній кількості.\nА в цьому масажорі цілих 22 пальця – по одинадцятьох на кожне око. Таких\nрук ні в кого на планеті немає точно. Пальчики зроблені із силіконового\nгелю високого очищення, що не має ніяких побічних реакцій. На вершині кожного щупу розташована пластина зі сплаву магнітних\nрідкоземельних металів. Мікромотор, розташований усередині масажера,\nконтролюється IC чипом і забезпечує необхідне акупунктурний вплив з\nрізною швидкістю. Необхідно відзначити, що в апарата є пульт керування,\nза допомогою якого можна регулювати роботу приладу.\nПопередити короткозорість та далекозорість, призупинити їх прогресування\nдопомагає спеціальна методика точкового масажу, що поліпшує\nкровопостачання ока, знімає напругу очних м’язів, підвищує гостроту\nзору. Самомасаж точок можна проводити в положенні сидячи і лежачи. Перед\nпроцедурою кінчиком вказівного пальця намацайте крапки, згідно\nзапропонованих нижче інструкцій. При натисненні на них повинні\nвиникнути хворобливість, почуття чи ломоти розпирання. Починати масаж потрібно з цяток 1 і 2. Масажуйте одночасно кожну крапку\n(крім крапок на руках) праворуч і ліворуч кінчиками вказівних чи великих\nпальців протягом 2-3 хвилин. Рух пальця обертальне чи злегка вібруюче.\nТиск повинний бути помірним з легким наростанням і наступним\nослабленням. Потім приступите до масажу цяток 3, 4, 5, 6. Їх масажуйте так само, але\nскоротивши час впливу до хвилини. Таким чином, на масаж усіх цяток піде 7 — 8 хвилин. Дорослому можна\nпроводити його два-три разу в день, дитині досить одного разу. Курс —\n2-3 тижня. Повторний курс можна провести через 1-2 тижні. Цятка 1 — на внутрішній поверхні передпліччя на відстані трьох пальців\nвище складки зап’ястя. Цятка 2 — на задній поверхні шиї між м’язами і потиличною кісткою. Цятка 3 — на відстані 0,3 см від внутрішнього кута ока. Цятка 4 — на нижньому краї орбіти ока на рівні зіниці. Цятка 5 — на відстані 0,5 см від зовнішнього кута ока. Цятка 6 — на відстані 0,5 см від зовнішнього кінця брови в поглибленні. Використана література:\nXристиянське покликання жіноцтва в православній теології: традиція і сучасність (реферат)\nГренландія – історія і сучасність (реферат)


Білоруський прапор має не надто довгою історією. В даний час він виглядає наступним чином: на полотнищі розташовані червона і зелена горизонтальні смужки. Є біла вертикальна смуга, на якій видніється червоний орнамент. Ширина прапора має співвідношення 1 до 2 до його довжині.\nНезважаючи на те, що білоруський прапор був затверджений трохи менше століття тому, він зазнав деякі зміни. Давайте ознайомимося з історією виникнення державного символу Білорусії.\nУ січні 1919 року було складено маніфест, що проголошував створення Соціалістичної Радянської Республіки Білорусії. Вже 3 лютого цього ж року була визнана незалежність нової держави. Тоді ж була прийнята Конституція, затверджені прапор і герб. Оскільки символіка відображала ідеї комуністичної партії, прапор був червоним, а в лівому куті можна було розгледіти абревіатуру ССРБ. 27 лютого 1919 році було прийнято рішення про формування буферного держави, а саме – Литовсько-Білоруської РСР, тому змінився прапор: полотнище біля древка вимальовувалися букви БРСР. У 1937 році Конституцією до прапора були додані серп, молот і червона зірка.\nПопередник сучасного прапора\nІсторія білоруського прапора, схожого на сучасний, почалася в 1951 році, коли був представлений новий варіант полотнища. У 50-х роках вийшла постанова, згідно з яким прапор складався з червоно-зеленого полотна. Основна відмінність від сучасного зразка полягало в додаткових зображеннях, нанесених на полотнищі: у лівому кутку розташовувався квадрат, в якому був намальований серп, молот, а також п’ятикутна зірка. Чотирикутна геометрична фігура займала 1/6 площі полотнища. В середину однієї з сторін упирався гострий кінець серпа. Рукоятки інструментів розташовувалися в нижніх кутах квадрата. На сучасному білоруському прапор таких зображень немає, вони замінені на білу смугу з червоним орнаментом.\nЯк було сказано раніше, полотнище прапора Білорусі засноване на зразку, затвердженому в 1951 році. Одна з горизонтальних смуг пофарбована в червоний колір, інша, розташована нижче, – в зелений. Уздовж лівого краю простяглася біла смуга з національним білоруським орнаментом червоного кольору.\nШирина прапора в 2 рази менше його довжини. Зелена смуга, розташована в нижній частині полотнища, займає 1/3 прапора. Червона знаходиться над нею, площа цієї ділянки становить 2/3 державного символу. Біля древка, з лівого боку розміщена смуга білого кольору з червоним національним орнаментом. Її розміри та площа полотнища співвідносяться як 1 до 9.\nКольори білоруського прапора\nВсі елементи державних символів несуть певне значення. Особлива увага приділяється квітам. Наприклад, зелена смуга на білоруському прапор є символом відродження, майбутнього і надії, добра і миру, зростання і благополуччя. Крім того, ліси і поля Білорусії знайшли відображення в зеленій смузі на прапорі. Громадяни асоціюють цей колір саме з багатою природою.\nБілий колір є символом свободи, до якої прагнуть громадяни республіки Білорусь. Прапор повністю відображає характер населення.\nЧервоний колір теж був обраний не випадково. Він несе собою нагадування про важке минуле Білорусії, адже було пролито багато крові в боротьбі за незалежність держави. Крім того, цей колір використовувався на прапорах Червоної армії. Білоруські полку здобули перемогу над хрестоносцями в Грюнвальдській битві, використовуючи червоні штандарти. Населення країни співвідносить червоний колір з кровними узами і братством. Флагшток золотистий.\nБагато людей цікавляться, що означає орнамент на білоруському прапор. Декоративний візерунок розташований у лівого краю полотнища. Малюнок забарвлений в червоний колір, а фоном для нього служить біла вертикальна смуга. Орнамент символізує єдність білоруського народу, духовну цілісність країни і її багату спадщину.\nЯкщо звернутися до історичних даних, можна знайти згадки про традиційних білоруських ремеслах. Оскільки ручна робота була невід’ємною частиною життя населення, орнамент нагадує про те, що працьовитість і майстерність є передумовою щастя.\nВізерунок був створений в 1917 році Мотрею Маркевич – селянкою з села Костелище. З тих пір він прикрашає полотнище прапора. Насправді той орнамент – це фрагмент витканого вручну рушники. Рушники з льону широко застосовують у домашньому господарстві, найчастіше прикрашаючи їх червоними візерунками.\nКожен елемент орнаменту несе своє значення. У центрі розташовується ромб з кількома «гачками» (їх називають «рогами» або «веслами»). Вони означають рух і вічність. Ромб є символом слов’янської богині Родючості. Вважається, що ця фігура символізує засіяне поле, оточене знаками, закликають урожай і удачу. Необхідність їжі для людини виражена через маленькі ромби.\nЗ даної статті ви дізналися, як виглядає білоруський прапор. Тепер необхідно зрозуміти, в яких випадках використовується національна символіка. Згідно строгим правилам, штандарт знаходиться на будівлі адміністрації, органів державного управління і резиденції президента цілодобово. Використання прапора дипломатичними і консульськими урядами регламентується окремо.\nУ дні виборів і референдумів штандарт приносять в місця їх проведення. Крім того, прапор повинен знаходитися в армійських частинах, на торгових і морських кораблях, на спортивних об’єктах під час змагань і чемпіонатів. Відзначаючи свята (державні, трудові та сімейні), громадяни можуть прикрашати свої будинки і автомобілі за допомогою національної символіки. Крім усього перерахованого, прапор може використовуватися на святах і церемоніях.\nРозробку ескізу прапора УРСР вела Академія наук. Коли перед учасниками робочої групи постало питання про те, який малюнок використовувати, брат білоруської вишивальниці запропонував взяти за основу орнаменти, створені його сестрою. Цей візерунок і став найбільш вдалим. День прапора прийнято відзначати кожну другу неділю травня.\nІнші державні символи\nДо національних символів відноситься не тільки прапор Республіки Білорусь, але і герб, і гімн. Державний гімн прийнято виконувати в урочистих випадках. Він був прийнятий 5 липня 2004 року. Текст був написаний М. Климковичем.\nДержавний герб символізує суверенітет держави. Він виглядає наступним чином: у полі срібного кольору розташований зелений контур, що позначає кордон країни. Зображення накладено на золоті промені сонця, що сходить над земною кулею. У верхній частині знаходиться п’ятикутна зірка червоного кольору. Все це обрамлено вінком із золотих колосків. Вони переплетені з малюнком квітучого конюшини і льону. Вінок прикрашений зелено-червоною стрічкою, на яку нанесено напис «Республіка Білорусь».


WOW! Автозабава 2.0. Цього року це кросовер Suzuki Vitara\nДепозит припаркував –\nу новому авто погнав!\nЩоб взяти участь у розіграші, необхідно\nЯкий депозит приймає участь в Акції\nМи знаємо, що ви чекали на продовження наймасштабнішої Акції 2019 року!\nOTP Bank – це банк, що винагороджує своїх клієнтів та здійснює їх сміливі мрії, тому протягом 2020 року ще 5 наших клієнтів виграють авто.\nЦього року це кросовер Suzuki Vitara у комплектації 1.0L 2WD GL+ AT.\nВідкрити строковий депозит в гривні на суму від 10 000 грн. та строком від 5 місяців та\nОбов’язково здійснити розрахунки карткою Mastercard впродовж одного етапу акції на загальну суму від 10 000 грн. або еквівалент цієї суми в іноземній валюті, що розраховується за комерційним курсом Банку на дату списання.\nУ період з 01.04.2020 по 30.11.2020 для участі у Акції будуть враховуватись розрахунки карткою Mastercard від 5 000 грн.\nКожні додаткові 10 000 грн, розміщені на депозиті, або розрахунки проведені карткою Mastercard протягом відповідного етапу Акції дають додатковий шанс виграти один із п’яти кросоверів.\nСтроковий банківський вклад строком з виплатою процентів в кінці строку / з щомісячною сплатою процентів / з капіталізацією процентів або строковий банківський вклад з процентною ставкою, що змінюється, та щомісячною виплатою процентів\nПроцентна ставка (річних) – від 5%. Більш детально з відсотковими ставками ви можете ознайомитись за посиланням\nМінімальний строк розміщення вкладу – 150 днів (5 місяців)\nВідкривайте Акційний депозит через інтернет-банкінг OTP Smart та отримуйте +0,5% до процентної ставки!\nВаш депозит захищено Фондом гарантування вкладів фізичних осіб, свідоцтво № 081 від 2 вересня 1999 року. Розмір відшкодування коштів за вкладами, включаючи відсотки, за рахунок коштів Фонду до 200 000 грн.\nВ акції приймають участь усі картки Mastercard від OTP Bank.\nКожні додаткові 10 000 грн, розміщені на депозиті, або розрахунки проведені карткою Mastercard протягом відповідного етапу Акції дають додатковий шанс виграти один із п’яти кросоверів\nАкція діє з 01 лютого по 30 листопада 2020 року та складається з 5-ти етапів, в кожному з яких буде розіграно по одному з п’яти автомобілів\n15.04.2020 року (за період: 01.02. – 31.03.2020 р.)\n15.06.2020 року (за період: 01.04. – 31.05.2020 р.)\n14.08.2020 року (за період: 01.06. – 31.07.2020 р.)\n15.10.2020 року (за період: 01.08. – 30.09.2020 р.)\n15.12.2020 року (за період: 01.10. – 30.11.2020 р.)\nКочержинський К., м. Первомайськ\nТвердохлєб С.Л., м. Дніпро\nБессараб О.Ю., м. Чернівці\nТинянських Т.М., м. Харків\nМузичук В. М., м. Луцьк\nРеєстрація в акції «Автозабава»\nНадаю АТ «ОТП БАНК» згоду на обробку моїх персональних даних, наведених у цій формі та їх можливу передачу третім особам*\nЯк перевірити чи зареєстрований я в Акції, приймаю участь в Акції?\nЯкщо ви проводили реєстрацію через месенджер Viber або Telegram і отримали повідомлення про успішну реєстрацію, це означає, що ви приймаєте участь в Акції протягом всього строку її дії. Додаткові питання щодо Акції ви можете також задати співробітнику банку через чат.\nЯк дізнатись скільки в мене шансів?\nВи можете розрахувати кількість ваших шансів самостійно, скориставшись наведеним нижче прикладом.\nНаприклад: я відкрив акційний депозит на суму 30 000 грн та протягом періоду акції розрахувався карткою Mastercard на 12 000 грн. Скільки шансів я маю?\nВідповідь: 4 шанси (кожні 10 000 гривень це один шанс)\nПеред кожним розіграшем Ви отримаєте Viber/SMS повідомлення з інформацією щодо кількості ваших шансів разом із часом і датою розіграшу.\nЯ вже відкрив депозит раніше, чи приймаю я участь в Акції?\nУчасть в Акції беруть тільки акційні депозити, відкриті в період дії Акції.\nЯкщо я відкрив депозит на 6 місяців, я приймаю участь тільки в одному розіграші?\nНі, депозит має бути зі статусом “відкритий” на останній день кожного етапу.\nНаприклад: дата відкриття 15.02.2020 по 22.07.2020, це означає що клієнт приймає участь у 1 та 2 етапах Акції.\nЯкщо в мене є декілька карток Mastercard, чи сумуються розрахунки по всім карткам?\nНі, розрахунки по різним карткам не сумуються, але кожна картка Mastercard може приймати участь.\nЯкщо я розрахувався карткою на 10 000 грн та відкрив один депозит на 100 000 грн, скільки в мене шансів?\nВи отримаєте 11 шансів на участь в Акції.\nДе я можу дізнатись про результати? Де можна подивитись розіграш? А якщо в мене немає профілю на фейсбуці, як я дізнаюсь про розіграш?\nРозіграші транслюються в прямому ефірі на офіційній сторінці у Facebook OTP Bank Україна, доступ необмежений. Дати проведення розіграшів зазначені в офіційних Правилах Акції та на сторінці Акції на сайті банку.\nДодатково інформація щодо переможців буде розміщена на цій сторінці, а з переможцями ми будемо зв’язуватись за телефоном.\nЗа допомогою якої програми буде обрано переможців? Як проходитиме розіграш?\nВизначення переможців відбувається за допомогою програми Random.org.\nОфіційні правила акції «Автозабава 2.0»\nЄднатися для допомоги. Безцінно


Лайтовий ритм робочих буднів: причини спаду порушень проти журналістів на Кіровоградщині – Златопіль\nЗлатопіль › Блоги › Лайтовий ритм робочих буднів: причини спаду порушень проти журналістів на Кіровоградщині\nЛайтовий ритм робочих буднів: причини спаду порушень проти журналістів на Кіровоградщині\nЦьогорічна виборча кампанія для журналістів Кіровоградщини видалась на диво спокійною та практично «безподієвою». На думку більшості опитаних медійників пов’язано це скоріше не з якісною роботою штабів, а з відсутністю активної зацікавленості журналістів «копатись» у темі президентських перегонів та певної «віддаленості» самої теми від пересічного споживача.\n«Місцевого читача завжди більше цікавитимуть місцеві теми. Навіть така глобальна подія як вибори Президента України краще сприймається крізь призму регіональних проблем. Більшість подій пов’язаних з візитами кандидатів відбувались спокійно та без провокацій, журналісти всюди мали можливість працювати, масові збурення обходили область стороною, тож передвиборчі теми в місцевих медіа з’являлись ситуативно, залежали від інформаційних приводів», – розповілв журналістка-фрілансерка Світлана Литвиненко.\nПідтримує думку колеги й редактор «Першої електронної газети» Дмитро Васильєв. Журналіст переконаний – якби більше подій відбувались «на місці» не обійшлось би й без порушень. Одна до сьогодні як онлайн так і друковані засоби масової інформації працювали під час виборчої кампнаії скоріше як дошка чужих оголошень – мінімум власної роботи, лише розміщення вже готових матеріалів.\nВідсутність проблем тим не менш не говорить про повну ізоляцію від навколовиборчих подій. Ще до офіційного старту кампанії, з вересня по грудень минулого року до Кропивницького та області завітало дев’ятеро тоді ще потенційних кандидатів на пост голови держави. У 2019 році прес-конференцій, брифінгів та «зустрічей з народом» також не бракувало. Повторно відвідали область Петро Порошенко, Олег Ляшко, Сергій Тарута, Валентин Наливайченко та Олег Ляшко, вперше в якості кандидата побували Руслан Кошулинський, Олександр Мороз та Анатолій Гриценко. Досить несподівано проігнорувала Кіровоградщину Юлія Тимошенко, чия політсила, та й сама кандидатка, на виборах зазвичай збирали дуже хороший відсоток голосів.\n«Основну роботу прогнозуємо на день виборів. Рідко коли все відбувається без порушень, особливо якщо журналісту пощастило натрапити на якісь відверті маніпуляції зі сторони членів дільниць чи «штабників». В будь якому випадку вважаю, що відносно спокійна для журналістів виборча кампанія це чудово, адже попереду на нас чекають парламентські вибори, а потім і місцеві де спокійно буває далеко не завжди», – прогнозує головний редактор видання «Златопіль» Альона Шендеровська.\nПопри відсутність питань та проблем у журналістів є питання до них. Так за даними Громадянської мережі ОПОРА на Кіровоградщині лише за тиждень в 10 обласних виданнях було зафіксовано 22 матеріали, які мають ознаки агітації та 3 матеріали, що закликають не підтримувати одного з кандидатів. Найбільше хвалили Петра Порошенка та Юлії Тимошенко, дещо менше Олександра Шевченка, Олега Ляшка та Олександра Вілкула. А от головними об’єктами для «чорного піару» стали Юлія Тимошенко та Володимир Зеленський.\nДосить критична до роботи колег й редактор видання «Без купюр» Анастасія Зубова. Журналістка впевнена, не останню роль у лояльності ЗМІ до кандидатів та, як наслідок, відустності конфліктів, зіграли гроші. «За моїми спостереженнями, період виборів для медіа усе ж лишається способом заробити, ніж донести читачу, глядачу достовірну інформацію. Критичні ж тексти ми бачимо переважно у вигляді «чорнухи», або «зливів» штабів. Особисто я писала про випадок із «волонтерами Порошенка», який у ЗМІ називають учасниками «сітки». Ще до публікації отримала інформацію про охочих «зняти» матеріал. Також можу відзначити засилля ботів, які розкидаються звинуваченнями, навіть під текстами з інформацією від ОПОРИ. Крім цього, відзначу тенденційність у висвітленні певних конфліктних ситуацій, як от в питанні заміни голови ОВК в одному з виборчих округів. Переважно більшість майданчиків, які подали інформацію про вимогу членів комісії відсторонити голову ОВК проігнорували позицію звинуваченої. Мабуть, так комусь потрібно було», – резюмує Зубова.\nІ поки країна роздумує за кого голосувати в день виборів журналісти Кіровоградщини готуються до можливих провокацій та роботи «в полі». Адже навіть найспокійніше море час від часу турбують шторми, а виборчий процес, нажаль, ще ніколи не проходив цілковито без ексцесів.


вимогу вкладника. Це кошти, що знаходяться на поточних, бюджетних рахунках комерційних банків і використовуються власниками залежно від потреби в цих коштах. Умови сплати відсотків за залишками коштів за такими рахунками визначаються у двосторонніх угодах при відкритті цих рахунків. За вкладами до запитання нараховується низький відсоток.\nСтрокові депозити - це зобов'язання, які мають певний строк. Це кошти, що зберігаються на депозитних рахунках у банку протягом строку, визначеного у депозитній угоді. Як правило, внески на визначений строк розміщуються у великих сумах. Банки виплачують за строковими депозитами більш високий відсоток, ніж за депозитами до запитання. Збереження коштів на строкових депозитах вигідно як клієнту, так і банку. Банки користуються залученими коштами протягом тривалого і, головне, наперед обумовленого (відомого їм) терміну. Це дає банку можливість збільшувати обсяги кредитних ресурсів.\nДо строкових депозитів у банківській практиці відносять депозити овернайт - депозити, залучені банком на строк не більше одного операційного дня (без урахування неробочих днів банку). Строковими депозитами є також кошти, отримані від інших комерційних банків як депозит (вклад) на конкретний строк.\nРізновидом довгострокових депозитів на визначений термін є депозитні сертифікати. Депозитний (ощадний) сертифікат - це письмове свідоцтво комерційного банку про депонування грошових коштів, що засвідчує право вкладника або його правонаступника на отримання після закінчення встановленого строку суми внеску та відсотків за ним; це письмове свідоцтво банку про внесення депонентом грошових коштів на депозит. Випуск ощадних (депозитних) сертифікатів за своїм економічним змістом подібний до залучення будь-якого іншого строкового депозиту.\nОщадні вклади - це вклади населення, розміщувані у банках з метою зберігання і нагромадження. Для цього виду депозиту характерно наявність спеціальної ощадної книжки, яка видається банком вкладникові і в якій фіксуються операції з ощадним вкладом. Власник, як правило, зобов'язаний пред'явити ощадну книжку, щоб покласти гроші на рахунок або зняти їх. У нашій країні на обслуговуванні ощадних вкладів населення спеціалізується Ощадний банк.\nІноді банки використовують у своїй діяльності так звані гарантійні депозити. Вони відкриваються на вимогу банку-кредитора у випадку, коли у нього існують сумніви щодо знецінення активів, переданих банкові в забезпечення наданого кредиту, або є ризик неплатоспроможності клієнта-позичальника. Особливістю гарантійних депозитів є те, що ініціатором їх створення виступає сам банк, а не депонент.\nУ Звіті про залишки за депозитами комерційні банки України мають щомісяця подавати у регіональні управління НБУ дані про такі види депозитів: міжбанківський ринок - депозити розміщені, депозити залучені; небанківський ринок\n- депозити небанківських фінансових підприємств, депозити нефінансових державних підприємств, депозити нефінансових недержавних підприємств, депозити некомерційних організацій, що обслуговують домашні господарства, депозити фізичних осіб, депозити інших домашніх господарств, депозити бюджету та позабюджетних фондів України (державного бюджету, клієнтів, які утримуються з державного бюджету, місцевих бюджетів), рахунки за довірчими операціями, ощадні сертифікати.\nНайбільшою мірою відповідає вимогам забезпечення належної ліквідності балансу комерційного банку залучення строкових депозитів. Звідси випливає важливе завдання банку\n- зацікавити клієнтів у збереженні їхніх грошових коштів на строкових депозитних рахунках.\n3. Механізмздійснення депозитних операцій\nДепозитні операції - це операції із залучення або


Знайти репетитора - IT-школа\nТруднощі при виборі репетитора і способи їх подолання\nОпубліковано: 12 Жовтня, 2021\nЗнайти репетитора. Часто батьки, розуміючи, що їх чадо не встигає засвоювати матеріал так само швидко, як однолітки, замислюються про онлайн репетитор з англійської. Але багато і таких, хто кидає задумку на початковому етапі. Причиною цього можуть бути страхи і негативний досвід інших сімей, добре вам знайомих. Сьогодні ми розповімо про основні труднощі при виборі помічника для навчання вашої дитини і методи подолання цих труднощів.\nКоли є свої умови як знайти репетитора\nБагато батьків ще до знайомства з репетитором формують в своїй голові очікування від педагога. Комусь не подобається, що він виявився занадто молодий, а кого-то, навпаки, бентежить педагогічний стаж за плечима вчителя. Важливо розуміти, що здібності людини не обмежені його зовнішнім виглядом. Краще поспостерігайте за пробним заняттям репетитора з вашим малюком і тоді робіть висновки.\nСтрах того, що знайти репетитора з англійської мови = неякісна послуга\nВ предметах, з якими батьки не в силах допомогти школяреві, виникає боязнь непрофесійності. «А раптом він сам не знає, про що говорить?» або «Може він зараз неправильно поставить вимову?». Без паніки. Запишіть урок на диктофон (звичайно ж, погодивши це з репетитором). Скажіть, що плануєте закріпити матеріал з дитиною після його відходу. Запис дайте оцінити вчителю в колі або будь-якого іншого компетентної людини. Це для ну зовсім переживають мам і тат)\nНерозуміння цінової політики послуг репетитора\nКожна людина шукає для себе найвигідніші пропозиції. У питанні освіти дитини краще покладатися на середню вартість ринку. Погортайте сайти освітніх послуг і ви зрозумієте, який прайс адекватний для вашого регіону. Пам’ятайте, що студенти педагогічних вузів беруть меншу плату, тому як набираються досвіду у викладанні. Важливо, щоб послуга виявилася якісною і дитина дійсно все засвоїв.\nГендерні упередження в питанні як знайти репетитора з математики\nБагато мам схильні не довіряти педагогам-чоловікам. У цьому питанні краще один раз упевнитися, ніж негативно ставитися до людини. Будьте присутніми на уроках або встановіть камеру спостереження – ви повинні повністю довіряти тому, хто знаходиться з вашим найціннішим скарбом в будинку. Головне – не варто звинувачувати людину в тому, чого він не робив. Багато фахівців GoMother – прекрасні чоловіки, яких діти дуже люблять і з задоволенням приходять на заняття.\nДумка, що репетитор, знайти якого вдалося, буде суворий з дитиною і завдасть психологічну травму\nЗнову ж таки, питання в довірі. Ви – батько, контролер освітнього процесу. Саме в ваших силах переконатися, чи у безпеці ваш школяр. Відвідуйте заняття. Але не втручайтеся в методику навчання, навіть якщо вам дуже хочеться допомогти дитині. Переривати заняття коштує лише в тому випадку, коли дитину ображають або завдають фізичні травми. Таке – неприпустимо. Якщо ж ваш малюк просто вередує, поспостерігайте, як репетитор з математики онлайн здатний впоратися з істерикою.\nПитання вибору репетитора, безумовно, дуже важливий етап для батьків. Для того щоб не хвилюватися ні про що, а довіритися перевіреним професіоналам, приходьте в GoMother. Наші репетитор з фізики та інших предметів із задоволенням навчать, підтягнутий і розкажуть все в цікавій формі.


Перший скринінг при вагітності: результати проведення\nКоли проводиться 1 скринінг при вагітності\nЧинники, що впливають на результат аналізу\nНайважливіша подія для майбутньої матері в першому триместрі вагітності – це скринінг: комплекс процедур, які призначають виявлення генетичних патологій плода, оцінки його розвитку. Проведення обстеження рекомендовано всім жінкам, особливо з групи ризику, але його можна уникнути, надавши лікареві письмову відмову.\nПренатальний скринінг 1 триместру складається з ультразвукового дослідження (УЗД) та біохімічного аналізу крові матері, що призначаються для раннього виявлення порушень розвитку плода, генетичних відхилень.\nПерший скринінг допомагає вчасно побачити ускладнення вагітності та зреагувати на них. Обидві частини обстеження необхідно провести одночасно для отримання максимально достовірних показників, що залежать від терміну вагітності та щоденно змінюються.\nОдна з цілей проведення УЗД під час скринінгу першого триместру – визначення точного терміну вагітності. Більш важливим завданням є виявлення порушень розвитку плода, для чого оцінюються такі показники:\nтовщина комірного простору (складки в ділянці шиї);\nдовжина носової кістки;\nвид верхньощелепної кістки;\nбіпарієтальний розмір плода (відстань між стінками тім'яних кісток);\nдовжина кісток стегон, плечей, передпліч;\nчисло судин у пуповині;\nрозташування та товщина плаценти.\nАналіз крові у жінки беруть після проведення ультразвукового дослідження (у разі якщо не спостерігається завмирання вагітності), щоб виявити аномалії розвитку плода. Біохімічний тест деякими лікарями називається «подвійним», оскільки здається заради 2-х показників:\nНорма ХГЛ – хоріонічний гонадотропін людини, гормон вагітності, який починає синтезуватися після прикріплення плодового яйця до матки. При відхиленні значень ХГЛ від норми за результатами скринінгу є ризик трисомії (3 хромосоми замість 2-х), позаматкової вагітності.\nРАРР – білок, що виробляється плацентою і показує хромосомні відхилення, ризик виникнення синдромів Дауна, де Ланге, Едвардса.\nПризначення на перше велике обстеження жінка отримує від гінеколога, який визначає точні терміни. Приблизний часовий проміжок – 11-13 тижнів, коли ембріон стає плодом, але не виключається проведення скринінгу на 10-му тижні або 14-му. Основні причини вибору цих термінів:\nПісля 10-го тижня біохімічний аналіз крові вже може показати генетичні (хромосомні) відхилення у розвитку плода, що допомагає знизити відсоток народження дітей із вродженими аномаліями.\nУЗД у періоді 11-13 тижнів вже здатне показати завмерлу вагітність (щоб провести своєчасно вишкрібання) або її ускладнення для їх усунення на початковій стадії.\nПобачити комірний простір – один із ключових показників першого скринінгу, – можна лише після 10-го тижня вагітності, а після 14-16 він пропадає. До цього моменту завершується формування лімфосистеми плода, тому обстеження потрібно провести раніше.\nПри порушенні рекомендованих термінів скринінгу першого триместру можливе отримання недостовірних даних (показник білка РАРР неіформативний) або виявлення деяких патологій із запізненням, що негативно позначиться на перебігу вагітності, розвитку плода або процесі розродження.\nОтримані дані вивчає лікар (гінеколог, акушер), який направив на скринінг, і він їх повинен розшифровувати – самостійно вагітна цього не зробить. Для встановлення діагнозу з біохімічного аналізу потрібно дізнатися коефіцієнт МоМ, поділивши результат (рівень гормону) на розрахункову медіану, що відповідає конкретному терміну вагітності з урахуванням:\nспособу настання вагітності (ЕКЗ або природне зачаття)\nПри одноплідній вагітності нормативні значення лежать у межах 0,5-2,5 одиниць, за багатоплідної – сягають 3,5. Результати УЗД скринінгу може прочитати і майбутня мати, але їхню розшифровку теж краще довірити лікарю. Найважливіші показники обстеження першого триместру:\nу разі підвищення – ризик синдрому Дауна, сильний токсикоз у матері;\nпри зниженні – ризик синдрому Едвардса, плацентарна недостатність, загроза викидня\nпри перевищенні норми:\nпатології розвитку нервової трубки;\nсиндроми Дауна, Едвардса, де Ланге, Сміта-Опіца\nгідроцефалія головного мозку, грижа, пухлина у плода;\nстрибкоподібний розвиток дитини;\nвеликі розміри, що вимагають кесаревого розтину\nнаявність хромосомних аномалій розвитку – трисомія, моносомія (відсутність хромосом у наборі), що може призвести до смерті дитини у грудному віці\nперевищення нормативних значень – плід дуже великий;\nнизькі показники – неправильний розвиток вагітності, є генетичні відхилення у плода, є ризик викидня\nЗараз читають:Вірус папіломи людини у жінок – як передається і чим лікувати\nПри багатоплідній вагітності дані біохімічного дослідження крові недостовірні, тому перший пренатальний скринінг складається лише з УЗД. В інших випадках спотворити результати можуть:\nвідсутність підготовки до скринінгу (найпоширеніша причина недостовірних даних);\nвідвідування лікаря до або після встановлений термін;\nвагітність внаслідок ЕКЗ (штучного запліднення);\nнадмірна вага матері, цукровий діабет;\nнеправильно визначений термін вагітності;\nтривале лікування препаратами прогестерону;\nвплив психоемоційних факторів\nПеред трансвагінальним УЗД (введення датчика у піхву) жінці потрібно лише спорожнити сечовий міхур і провести підмивання, а перед класичним, абдомінальним (датчик водять по животу), потрібно, навпаки, випити 600 мл води за 1,5 години до обстеження. Більш загальні рекомендації для підготовки до першого скринінгу:\nЗа 7 днів до всіх процедур зменшити рівень фізичних навантажень, відмовитися від статевого життя.\nЗа 2-3 дні до першого скринінгу забути про жирне, смажене, копчене, алергени: цитрусові, шоколад, горіхи, морепродукти. М'ясо вживати також не варто.\nЗа добу до всіх процедур виключити бобові, газовані напої, капусту, свіжі овочі, дріжджову випічку: продукти, що підвищують газоутворення.\nУвечері випити кефір, щоб очистити кишківник. Вечеря до цього повинна бути дуже легкою.\nВранці перед першим скринінгом не їсти (особливо важливо здати кров натще), намагатися не пити. За потреби дозволяється за годину до процедур випити 100 мл води без газу. Якщо УЗД проводять вдень, дозволено легку їжу за 4 години до цього.


В іспанської компанії Derbi (нині під контролем італійської Piaggio Group) – дві п'ятдесятикубові моделі скутерів – GP1 і Atlantis. Модель Atlantis випускається тільки з 50-кубовим двигуном і буває в двох версіях – двотактна і чотиротактна. Це сучасний, стильний і надійний міський скутер без особливих надмірностей.\nДвигун – одноциліндровий від Piaggio повітряноохолоджуваний. Хід підвіски – 65мм і спереду, і ззаду. Передні гальма дискові (190мм), задні барабанні (110мм).\nКрім того, на деяких ринках пропонується 50-кубова версія моделі Boulevard (яка раніше була доступна тільки з більш об'ємистими двигунами) – свіжіше відрестайленний міський скутер білого кольору з 12-колесами і двотактним двигуном.\nCеред інших італійських марок, що випускають скутери, у тому числі і класичні п'ятдесятикубові, можна відзначити Benelli, Beta, Italjet і Malaguti.\nАпарати Aprilia Scarabeo відрізняються нальотом ретро-стилю і великими колесами. У\nлінійці Aprilia Scarabeo – дві 50-кубові моделі – 50 Street і 50 4-Stroke.\nScarabeo 50 Street позиціонується як апарат в першу чергу легкий, моторний і комфортний. Традиційні для Scarabeo великі колеса і низько розташоване сидіння. Виробник також обіцяє високий рівень безпеки.\nУ лінійці скутерів Vespa зараз три п'ятдесятикубові моделі – S, LX і LXV.\nVespa S-серії – класичний апарат, що по дизайну максимально нагадує легендарну машину, популярну в середовищі європейської молоді у 1970-х роках.\nВід найпоширенішої моделі бренду LX дану серію відрізняють передній щиток, панель приладів,\nАпарат під назвою Piaggio Typhoon – маленький, жорсткий і надійний апарат з широкими колесами, плоским горизонтальним сидінням і легким нальотом стилю ретро не дивлячись на сучасну прямокутну фару.\nДвотактний двигун працює на 95 бензині. Передні гальма дискові, задні барабанні. Гума – 120/90-10. Висота сидіння – 810мм. Бак – 5,5 літра. Вага – 81 кг.\nСкутер Piaggio NRG Power\nСкутер Piaggio LX 50\nСкутер Piaggio Gilera Storm


Поради при виборі підковдри | Бізнес новини України | Бізнес UA\nНовини 17:10, 21.08.2019 Автор: admin Друкувати\nЯк відомо, сон займає близько третини нашого життя. І кожен може зробити проведений час у ліжку комфортнішим, просто змінивши деякі атрибути. Один із таких - підковдра. На https://billerbeck.ua/331-pododeyalnik-100%-hlopok-strayp-satin-poloska-2x2-sm-i-1h1-sm представлено широкий асортимент товару за лояльними цінами. А ось на що варто звертати увагу в першу чергу:\nМатеріал. Підодіяльник, як і ковдра, можуть бути натуральними чи синтетичними. Традиційні тканини тут - бавовна, льон та шовк. Немає нічого кращого за природний матеріал, однак зараз усе більшу популярність набирають комбіновані варіанти. Підхід залежить від ваших потреб. Скажімо, шовк не може бути на 100% натуральним, хоча його вартість є найвищою. Натуральна підковдра має кращі ізотермічні властивості, а також прослужить вам у два-три рази довше. Синтетика ж легша і підходить для алергіків. Тож враховуйте відсоткове співвідношення тканин при остаточному виборі.\nВідповідність. Підковдра разом із наволочкою, простирадлом і ковдрою входить до стандартного комплекту постільної білизни. І якщо раніше вони обов'язково мали бути виконані в одному стилі та кольоровій гамі, то тепер усе змінилось. Зараз можна підбирати елементи окремо, однак треба дотримуватись гармонії. Рекомендується брати моделі нейтрального забарвлення, адже занадто яскраві варіанти заважають здоровому сну. Це відбувається в абсолютної більшості на підсвідомому рівні. Експериментальним шляхом подібний вплив доведено неодноразова.\nТип отвору. Процедура заправлення ковдри у підковдру для багатьох є своєрідним челенджом. Втім тут велику роль грає спосіб. Бувають підодіяльники як з отвором прямо посередині, так і з різних боків. Одразу скажемо, що у першому випадку заправляти легше, однак далі ви тільки програєте. Усе тому, що при ньому ковдра часто випадає назовні і не затримується біля країв підковдри. Тож сучасні моделі робляться із отвором збоку чи знизу - це вже як подивитись. Зі знаходженням правильних кутів тут можуть виникнути проблеми, і, як наслідок, часу на усе йде більше. Втім ефективність такої набагато вища. Деякі господарі навіть зшивають отвір, щоб частина ковдри не заважала надалі. Завдяки такій хвилинній справі можна серйозно полегшити собі побут. Розміри ж бувають дитячими (147х112), 1,5- (143х215) і двоспальними (175х215), євро (200х220) та сімейними (143х215).


Ви тут: Головна Новини Внесено зміни в порядок діяльності ДБР\nДержавне бюро розслідувань (ДБР) визначено юридичною особою публічного права, яка має печатку із зображенням Державного Герба України та своїм найменуванням. Фінансове та матеріально-технічне забезпечення ДБР повинно здійснюватися лише за рахунок коштів Державного бюджету України. При цьому, фінансування діяльності Державного бюро розслідувань за рахунок інших джерел забороняється, крім випадків, передбачених міжнародними договорами України або проектами міжнародної технічної допомоги, зареєстрованими в установленому порядку.\nЦим законом також розширено перелік підрозділів ДБР, які здійснюють оперативно-розшукову діяльність відповідно до Закону України "Про оперативно-розшукову діяльність".\nПеред призначенням до ДБР особи рядового і начальницького складу складатимуть присягу. Закон містить текст присяги осіб рядового та старшинського складу ДБР, а також Законом установлено спеціальні звання осіб рядового і начальницького складу Державного бюро розслідувань.\nОкрім того, Закон установлює наступні вимоги до особи, яка бажає стати Директором територіального органу Державного бюро розслідувань, а саме: вища юридична освіта, стаж роботи в галузі права не менше семи років (після здобуття вищої освіти), досвід роботи на керівних посадах не менше трьох років та вільне володіння державною мовою.\nДо Керівника підрозділу центрального апарату ДБР встановлені такі ж вимоги щодо досвіду роботи на керівних посадах та вільного володіння державною мовою. Окрім того, він має мати вищу освіту відповідно до напряму діяльності підрозділу та стаж роботи у відповідній сфері не менше семи років.


СЛОВО-ВБИВЦЯ - Еврейский ОбозревательЕврейский Обозреватель\nВасиль РАСЕВИЧ | Номер: 07/295 Июль 2017\nВже багато років я беру участь у різноманітних дискусіях (при чому під своїм прізвищем). Особливо – якщо мова заходить про «нашу» традицію, в якій ми завжди називали «жидів жидами». Не буду повторювати зайвий раз аргументів про різні культурні традиції вживання цього слова на теренах Речі Посполитої, Австро-Угорщини та Російської імперії. Їх чомусь у нас не чують. Можливо, треба перейти на більш емоційну мову, а не ховатися за сухими і заплутаними академічними фразами? Може, ліпше буде, якщо розповісти конкретні людські історії? Але все ж, без короткого історичного екскурсу в минуле слова «жид» ніяк не обійтися.\nСлово «жид» було цілком легітимним означенням на всьому культурному просторі давньої Речі Посполитої, оскільки… самі юдеї так себе іменували. В російському ж контексті, особливо в «зоні осілості», слово «жид» набуло з часом негативного, лайливого звучання, що пізніше виразилося у гаслах «Чорної сотні» та «Союзу Михаїла Архангела»: «Бей жидов – спасай Россию!». До слова, етнічні українці були остоєю цього погромницького руху. Тож і цей рух належить до нашої історичної традиції, а списати все на «проклятих москалів» не вдасться. Погромники, коли йшли вбивати євреїв, аж ніяк не панькалися і з насолодою називали своїх потенційних жертв «жидами». Так це слово почало перетворюватися на слово-вбивцю.\nА потім були погроми часів української державності та громадянської війни. Тоді українська влада також, напевно з огляду на традицію, вживала слово «жиди» для своїх євреїв. Російська добровольча армія Денікіна та червоноармійці Будьонного також особливою толерантністю не відзначалися. І Україною прокотилася хвиля кривавих погромів. Тому, коли по тому євреї чули слово «жид», то розуміли, що їх хочуть принизити, побити або навіть убити. І нічого дивного в тому нема, що в свідомості тих, хто вижив, закарбувався стійкий асоціативний ряд зі словом «жид».\nА потім були війна і Голокост… Мільйони жертв і тільки тисячі тих, хто пережив те пекло. Важко повірити, що десятирічні діти, втративши батьків, змогли вижити в тому царстві смерті. Але і таке траплялося. Цього року вийшла книга есеїв Генрика Ґринберґа у перекладі Андрія Павлишина «Дрогобич, Дрогобич…». У деяких літературно опрацьованих спогадах читаємо розповіді про виживання єврейських дітей і поведінку дорослих німців, поляків, українців. Українці називали «своїх» євреїв «жидами», що перетворило це слово на вбивцю. У всіх названих текстах слово «жид» вживається українською мовою, бо в пам’яті тих, хто вижив, вбивці саме так до них зверталися.\nВ есеї «Втеча з Борислава» натрапляємо на розповідь маленької дівчинки, яка після вбивства матері, не витримавши тортур страхом і фізичними стражданнями, виходить зі своїм братиком на денне світло:\nІдуть собі дорогою діти, сестричка і брат, і не можуть надивуватися… аж раптом дорогу їм заступив убивця. – Жиди! – зарепетував він. – Жиди! Він був малий, не більший, ніж Ізяшек, але ЗНАВ, ЩО ТИМ СЛОВОМ УБИВАЮТЬ. МИ ТІКАЛИ, АЛЕ СЛОВО БІГЛО СЛІДОМ ЗА НАМИ – жиди! Жиди! З-за рогу вибіг поліцай. Я не мала сили тікати, мені хотілося лягти, притулитися до землі і більше не вставати, але Ізяшек не дозволяв, він тягнув мене за руку – тікай!…\nПекло для цієї дівчинки закінчилося, коли прийшли «росіяни». І вона просто сп’яніла від щастя:\nПісля цієї цитати мені особливо захотілося звернутися з проханням до тих, хто вважає, що слово «єврей» нав’язав нашій мові Сталін, і що правильніше буде вживати слово «жид». Поясніть це тій дівчинці, що вижила, поясніть її дітям і внукам. Поясніть це тим мільйонам ненароджених, чому вони так ніколи і не з’явилися на цей світ.\nМені можуть заперечити, що серед тих українців, хто звертався до євреїв словом «жид», були і рятівники. Були. Тих, хто безплатно рятував євреїв, ризикуючи життям своїм і своїх рідних, були одиниці. Часто самі євреї не розуміли мотивів їхньої поведінки. А тих, що ризикували за єврейське золото, була переважна більшість. І горе тим, хто віддав своєму рятівникові усе золото на раз… Їх відразу викидали на вулицю, тобто на вірну смерть. Дехто ж був милосердним до часу, аж поки у євреїв не закінчувалися цінності…\nВ есеї «Без сліду» ще одна дівчинка згадує, як її мама домовилася з українською сім’єю Калинців у Скобелці, що на Волині, що ті їх будуть переховувати за золото. Під час ліквідації гетто частині євреїв вдалося втекти, і вони сховалися в заплаві річки:\nНа одній з міжнародних конференцій відомий львівський історик розповів історію свого батька. Під час війни той був хлопчаком і пас із сусідськими хлопцями корів. Раптом вони догледіли групу дивно вбраних бородатих людей, які, ховаючись за деревами, пересувалися до гущі лісу. Хлопчаки з вигуками «Жиди!» почали за ними гнатися. Старші втекли, а хлопчика їм все ж вдалося упіймати і доставити на поліцію. Малого єврея німці розстріляли і там же легко прикопали. Батько історика потім тихенько згадував у колі сім’ї про цей випадок. Особливо врізалася йому в пам’ять дитяча ніжка, яка ще довго стирчала із землі…\nА тепер я хочу спитати у прихильників вживання слова «жид», чи й після цього всього у них не пропало бажання наполягати на поверненні «традиційної» назви? Чи все-таки вони добиватимуться відродження у нашій мові цього слова-вбивці? Як на мене, цього не має ніколи статися, бо цей привілей у нас забрали наші предки, вони вбили «своїх» жидів, а нам залишилися тільки євреї.\nВасиль РАСЕВИЧ, старший науковий співробітник\nІнституту українознавства ім.І.Крип’якевича НАН України


Про нас | 2K\nКомпанія 2К – лідер у виробництві миючих, чистячих, косметичних та засобів гігієни в Україні.\nТОВ «СУНП «2К» – спільне українсько-німецьке підприємство створене у 2018 р. яке базується на абсолютно сучасному, автоматизованому, технологічному обладнанні.\nНАШІ ТОРГОВІ МАРКИ – ЦЕ СВОЄРІДНІСТЬ, РІШУЧА ВІДМІННІСТЬ ВІД КОНКУРЕНТІВ, ПОСТІЙНИЙ ПОШУК ІННОВАЦІЙНИХ ПІДХОДІВ У ВДОСКОНАЛЕННІ СВОГО ПРОДУКТУ.\nІсторія засновників компанії почалася в 1999 р. з регіональної дистрибуції товарів FMCG. В 2012 році засноване Приватне підприємство «Гранд Імпорт», створення якого стало початком нового етапу – ексклюзивний імпорт з Єворпейьского союзу та дистрибуція побутової хімії, косметичних товарів та парфумерії. До 2015 року компанія ппредставляла інтереси п’яти Європейських виробників. Підприємство виросло в спеціалізовану багаторівневу і багатогранну бізнес-структуру, яке не тільки мислить категоріями майбутнього, але і реалізувує їх у повсякденному житті.\nБільше 6 років компанія займається імпортом побутової хімії та парфумерії. У 2018 році відбувся початок нової історії бізнесу – власного виробництва, в асортименті якого присутні шість торгових марок: «Power Wash De Luxe», «For My Family», серед яких Eко-Бренди: «Doctor Wash», «Galax» та «Dallas».\nРоків досвіду в дистрибуції\nВеликі виробничі потужності, тільки перевірена сировина Європейських виробників, кваліфіковані спеціалісти забезпечують виготовлення лише якісних товарів, які відповідають міжнародним стандартам та пройшли контроль системи менеджменту якості.\nНа підприємстві ретельно перевіряють кожен етап виробництва від контрою якості сировини до отримання кінцевого продукту. Особлива увага приділяється чистоті води, яка є основою всіх товарів.\nHDPE, PET, DOYPACK\nХімічна лабораторія обладнана найсучаснішими німецькими приладами для проведення випробувань та аналізів. На виробництві працюють новітні німецькі лінії розливу рідких засобів. Способи розливу та фасування: пляшка і плівка.\nВсі процеси на лінії автоматизовані: розлив, наклейка етикеток, закручування ковпачка, нанесення дати та часу виготовлення. Вплив людського фактору зведений до нуля.\nКомпанія розвивається шляхом зниження собівартості. Повністю забезпечена власним виробництвом тари. Лиття поліетиленових та видув поліпропіленових пляшок, виготовлення ковпачків здійснюється на власному устаткуванні.\nНАША МІСІЯ – ЗРОБИТИ СВІТ ЧИСТІШИМ!\nКОМПАНІЯ ПРАГНЕ НЕ НАЗДОГАНЯТИ, А НАВПАКИ – ФОРМУВАТИ РИНОК.\nЗ 2019 р. член Асоціації парфумерії та косметики в Україні та власник сертифікату «Жива планета», що свідчить про відповідність вимогам екологічних критеріїв оцінювання життєвого циклу продукції.


Опубліковано в Практичні рекомендації\nЗгідно з новим клінічним дослідженням, проведеним компанією UC San Francisco у співпраці з колегами у Швеції, розроблено Молекулярний тест, який дозволяє точно визначити, які пацієнти будуть мати дуже низький ризик смерті від раку молочної залози навіть через 20 років після діагностики та видалення пухлини. В результаті проведеного тестового дослідження, пацієнтам з "надлегким" ризиком можна лікувати менш агресивно та уникнути надлишкового впливу лікування, що призводить до зменшення токсичних ефектів.\nДослідники з клініки Mayo визначили кількість різних типів імунних клітин, пов'язаних із ризиком розвитку раку молочної залози (РМЗ). Це перше дослідження, яке визначає кількісні показники різних типів імунних клітин у тканині молочної залози (МЗ) і пов'язані з розвитком ризику РМЗ.\nДоктор Дегнім та її колеги вивчали кількісні відмінності типів імунних клітин між нормальною тканиною МЗ від донорів та тканиною МЗ від донорів з доброякісним захворюванням МЗ, без злоякісної пухлини або збільшенням тканини МЗ. Вони розробили дослідження випадок-контроль, використовуючи зразки банку Cure Tissue Bank Сьюзен Дж. Комен та жінок, у яких діагностовано доброякісне захворювання МЗ в клініці Mayo.\nДослідники виявили, що у порівнянні з нормальною тканиною МЗ тканина МЗ з доброякісним захворюванням мала більше типів імунних клітин, особливо дендритних клітин і макрофагів, які працюють разом для створення імунної відповіді. Жінки, які пізніше захворіли на РМЗ, показали меншу кількість імунних клітин, які продукують антитіла, відомі як В-клітини у тканині МЗ, що підтверджує гіпотезу про те, що імунна система може відігравати важливу роль при ранньому розвитку РМЗ.\nВисновки дослідження свідчать про те, що імунна система може мати важливу роль у сприянні або пригніченні розвитку РМЗ на самих ранніх стадіях. Отримані дані надають дослідникам більшу впевненість в тому, що імунні підходи до профілактики РМЗ, такі як вакцини, можуть бути корисні.\nЗниження загального жиру в організмі, а не абдомінального жиру, пов'язане з більш низьким рівнем маркерів раку молочної залози (РМЗ). Рівні декількох маркерів ризику РМЗ були знижені у жінок в постменопаузі, які втратили загальну жирову масу, а не просто жир на животі. Ці результати підкреслюють важливість підтримки здорової ваги і можуть вплинути на розробку планів дієти і фізичних вправ для жінок з надмірною вагою.\nЗгідно з новим дослідженням з Німеччини, опублікованим в Інтернеті в журналі Radiology, Магнітно-резонансна терапія (МРТ-скринінг) покращує ранню діагностику раку молочної залози (РМЗ) у всіх жінок - не тільки тих, хто має високий ризик розвитку РМЗ.\nМРТ давно відома як ефективна методика дослідження схильності до РМЗ, що забезпечує кращу чутливість, ніж мамографія та ультразвукове дослідження. В даний час, лікарі рекомендують проходити MРТ-скринінг молочних залоз для жінок, які мають сімейну історію раку або інші специфічні фактори ризику розвитку РМЗ. МРТ-скринінг не вважається необхідним для жінок із середнім ризиком, і існує опір розширенню МРТ у цій популяції, зокрема, через занепокоєння більшими витратами.\nНа думку головного автора дослідження, Крістіани Куль (доктор медичних наук, голова кафедри радіології RWTH Aachen University, Німеччина), РМЗ залишається основною причиною смертності від раку у жінок, і є підстави для пошуку шляхів покращення методів скринінгу.\nУ період з 2005 по 2013 рр. Доктор Куль та її колеги застосовували МРТ для обстеження 2120 жінок віком від 40 до 70 років, що мали ризик РМЗ менше 15%. У жінок була нормальна скринінгова мамографія і, у випадку з щільною тканиною молочних залоз, нормальний скринінг ультразвуку. При обстеженні за допомогою МРТ молочних залоз додатково виявлено 60 захворювань на РМЗ, у тому числі 40 інвазивних форм РМЗ, для загального рівня виявлення раку 15,5 на 1000 жінок. З 60 випадків РМЗ, виявлених у досліджуваній групі за період спостереження (7 007 раундів обстеження), 59 випадків були виявлені лише за допомогою МРТ, один був знайдений також за допомогою мамографії, але жоден не був виявлений лише тільки за допомогою мамографії або ультразвуку.\nЗа словами доктора Кула, результати показують, що МРТ може служити корисним допоміжним інструментом для жінок із середнім рівнем ризику розвитку РМЗ, особливо тих, які мають щільну маммографічну тканину, і що для цієї мети МРТ перевершує додатковий ультразвук.\nРезультати також підкреслюють здатність МРТ до виявлення більш агресивних видів раку.\nЗгідно з новим дослідженням з університету Техасу, у пацієнтів з РМЗ з щільною тканиною молочних залоз вдвічі збільшується ризик розвитку захворювання в контралатеральній молочній залозі.\nДослідження, опубліковане в журналі Cancer, є одним з перших, де знайдено зв'язок між щільністю грудей і контралатеральним РМЗ.\nОрієнтовно, 10-річний ризик розвитку контрлатерального РМЗ для жінок з РМЗ, може становити 2% як мінімум, а також 40% як максимум, вважає дослідник. Такий значний діапазон значною мірою пояснюється мінливістю популяційних факторів ризику серед пацієнтів.\nДослідники Аделаїди стали на крок ближче до профілактики раку молочної залози (РМЗ) після виявлення нового фактору щільності грудей, шо може бути фактором ризику РМЗ.\nВперше дослідники показали, що незначне хронічне запалення призводить до збільшення щільності молочних залоз та пов'язано з ризиком розвитку РМЗ жінки.\nЦя знахідка відкриває двері для нових підходів до впливу на щільність молочних залоз та запобігання РМЗ шляхом зменшення запалення.\nРезультати опубліковано в міжнародному журналі Breast Cancer Research. Дослідження проводить науковий співробітник фонду досліджень раку молочної залози (THRF), доцент Венді Інгман з університету Аделаїди.\n"У наших моделях ми індукували низький рівень хронічного запалення, і виявили, що частково за збільшення запалення відповідає білок, що називається CCL2, і це призводить до збільшення щільності тканин, а також підвищеного ризику РМЗ".\n"Хоча вже відомо, що певні типи протизапальних засобів (таких як аспірин) можуть зменшити ризик розвитку РМЗ, вони пов'язані з більш довгостроковими побічними ефектами і не рекомендуються для жінок, щоб зменшити ризик.\n"Завдяки цьому дослідженню ми вважаємо, що ми можемо виявити жінок, у яких найбільший ризик запалення за рахунок зв’язку його з щільністю молочних залоз і, таким чином, можемо ідентифікувати тих, хто буде найбільш ефективно піддаватися протизапальному лікуванню", - сказав доцент Інгман.\nМайже 8% жінок мають надзвичайно високу щільність грудей та частіше розвивають РМЗ в майбутньому.\n"Наша остаточна мета - зберегти життя жінок, і наші дослідження допомагають нам дізнатись більше про те, що загрожує цій групі високого ризику, щоб допомогти їм бути поінформованими про профілактичні процедури", - сказав доцент Інгман.\n"Чим більше ми можемо зрозуміти ризики, пов'язані з РМЗ, тим більше шансів на лікування кожного ризику та запобігання розвитку раку у жінок.\n"Наступним кроком є проведення подальших досліджень, шодо методів лікування запалення, а також зв'язку між щільністю та запаленням у великому дослідженні".\nГенеральний директор THRF Пол Флінн сказав, що це дослідження, підтримане місцевою громадою, має важливе значення для розуміння щільності молочних залоз та чому це визнаний фактор ризику РМЗ.\n"За допомогою наших щедрих донорів та покупців квитків у лотереї Home Hospital Research, ми дуже пишаємося тим, що підтримуємо докторську справу професора Інгмана, що має важливе значення для запобігання РМЗ для жінок у майбутньому", - сказав він.\nД-р Alessandra Muntoni, директор з дослідницьких інвестицій, Національного фонду раку молочної залози заявила, що з'являються детальніші відомості про зв’язок щільності молочних залоз з раком, оскільки дослідники дізнаються більше про цю складну хворобу.\n"Ми вітаємо дослідження, що призводить до подальшого освітлення факторів ризику РМЗ та профілактики захворювання", - сказала вона.\nНове дослідження Карін Б. Міхельс доктора філософії, професора і завідувача кафедри епідеміології Школи громадської охорони здоров'я у Лос-Анджелесі, пов’язане з впливом підліткових збіднених дієт на ризик виникнення передманопаузального раку молочної залози (РМЗ). Жінки, що споживали дієту, якою захоплюються підлітки та молоді дорослі, пов'язану з хронічним запаленням, мали більш високий ризик для передменопаузального РМЗ в порівнянні з тими, чия не була пов'язана з хронічним запаленням. Результати цього дослідження опубліковані в журналі Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, журналі американської Асоціації з досліджень раку (American Association for Cancer Research).\nЗа даними дослідження, дієта з низьким вмістом овочів і високим вмістом цукру, підсолоджені і дієтичні безалкогольні напої, рафінований цукор і вуглеводи, червоне і оброблене м'ясо, маргарин можуть призвести до запальних процесів.\nТаке дослідження важливе, оскільки захворюваність на РМЗ зростає в останні десятиріччя та оскільки захворювання розвивається протягом тривалого часу, важливо знати, чи така дієта на ранніх етапах життя жінки є фактором ризику РМЗ.\nДля дослідження, Міхельс і його колеги використовували дані 45204 жінок, включених в програму медсестер Health Study II у 1998 році, коли їм було 33-52роки. Раціон харчування оцінювали за допомогою анкетування, починаючи з 27-44 років, а потім кожні чотири роки після цього. Раціон був оцінений спочатку за допомогою анкетування харчування в 1991 році, коли учасники були у віці 27-44 років, а потім кожні чотири роки після цього. У кожній дієті жінки отримали запальний результат за допомогою раніше розробленого методу, який пов'язує дієту з запальними маркерами в крові.\nПротягом наступних 22 років у 870 жінок виявили діагноз "передменопаузальний РМЗ та у 490 жінок - діагноз "постменопаузальний РМЗ".\nРезультати дослідження свідчать, що звичайна дієта в підлітковому віці, дійсно може збільшити ризик розвитку РМЗ у молодих жінок до менопаузи.\nВік є найважливішим фактором ризику раку молочної залози (РМЗ), але, як показує це дослідження, використання гормонального внутрішньоматкового пристосування значно підвищує ризик РМЗ.\nДослідник Санна Хейккінен з університету Хельсінкі та Фінського онкологічного реєстру оцінює внесок використання гормональних контрацептивів та фарбників до спектру факторів ризику РМЗ.\nАналіз включав дані отримані від 8000 пацієнтів з РМЗ та 20000 осіб, що складали контрольну групу з Фінляндії. Згідно з результатами, застосування гормонального внутрішньоматкового пристрою було пов'язане з 52% збільшенням ризику РМЗ у жінок після менопаузи, у порівнянні з жінками, які використовували мідний внутрішньоматковий засіб. Використання інших гормональних контрацептивів було навпаки пов'язане з підвищенням ризику РМЗ на 32% у жінок віком до 50 років, у порівнянні з жінками, які не використовували гормональні контрацептиви.\nТакож було відзначено 23% збільшення ризику РМЗ серед жінок, які використовували фарби для волосся у порівнянні з тими, хто цього не робив.\nАвтори вказують, шо для підтвердження ролі цих факторі, необхідні подальші дослідження впливу гормональних контрацептивів, зокрема, гормонального внутрішньоматкового пристрою та фарб для волосся з іншими групами та перспективним дизайном дослідження.\nДослідження проведені доктором філософії, професором епідеміології та директором Центру гігієни навколишнього середовища і сприйнятливості в Школі глобальної охорони здоров'я в Гіллінгсе в Університеті Північної Кароліни Меліссою А. Тройестер вказують на те, що надмірне споживання алкоголю афро-американськими жінками може призвести до підвищеного ризику розвитку РМЗ у афроамериканських жінок і що вони, як і білі жінки, можуть отримати користь від зменшення споживання алкоголю.\nРезультати дослідження були опубліковані в журналі Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention та в журналі Американської асоціації досліджень раку.\nПерсональний медичний органайзер хворої на рак молочної залози


10.09.1894 р. - 25.11.1956 р.\nНародився Олександр Довженко 10 вересня 1894 року в селянській родині на Чернігівщині в м. Сосниця. Закінчив Глухівський учительський інститут та вчителював в Житомирі. Влітку 1917 року переїздить до Києва – вчитися в Київському комерційному інституті на економічному факультеті. Коли ж у Києві відкрилася Академія мистецтв, Довженко стає її слухачем.\nТа йому судилося стати генієм світового кіно. У 1923 році О.Довженко повертається в Україну і згодом приїжджає до Одеси, де починає працювати режисером на кіностудії. А вже у 1 930 р., на екрани виходить неперевершений шедевр світової кінокласики – «Земля». Цей фільм – гімн життю – було названо серед двадцяти кращих кінострічок усіх часів і народів. Фільм, у якому О.Довженко звернувся до трьох одвічних загальнолюдських тем: життя і смерть, людина і земля, старе і нове.\nНа початку п’ятдесятих років великий режисер в основному займається педагогічною та викладацькою роботою в Інституті кінематографії. Геніальний український кінорежисер і кінодраматург, став ще й першовідкривачем такого літературного жанру як кіноповість. Написав сценарії та кіноповісті: «Відкриття Антарктиди», «Поема про море», «Повість полум’яних літ», «Зачарована Десна».\nА ще Довженко неперевершений майстер монтажу. Його кадри врізаються в пам'ять назавжди. Знаменитий еліпсисний монтаж О.Довженка, давно став зразком для наслідування у світовому кінематографі.\nДовженко підкорив серця цивілізованого світу відданою та щирою любов’ю до своєї землі, своєї батьківщини, свого роду й народу, добрим, чуйним, мудрим ставленням до всього живого.\nСповнений творчих планів, О.Довженко раптово помирає 25 листопада 1956 року. Йому йшов шістдесят третій рік... Саме його надчутливість дозволила створити опоетизовану симфонію драматичних часів, за що греки після смерті О.Довженка шанобливо назвали його Гомером ХХ століття.


КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧНЕ ПЛАНУВАННЯ З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ 3 КЛАС ( І- ІІ СЕМЕСТР). | КТП. Фізична культура\nТкаченко Юлія Анатоліївна\nКалендарно - тематичне планування з фізичної культури За Типовою освітньою програмою,розробленою під керівництвом Р.Б.Шияна для учнів 3 класу . (І-ІІ семестр) 3 годин на тиждень План орієнтовний: користуйтеся, виправляйте, коригуйте\nКалендарне планування ф-ра3 клас Шиян І с..docx\nВступ. Санітарно-гігієнічні вимоги для проведення занять та спортивного одягу. Правила безпечної поведінки на уроках фізкультури. Підбір вправ для розминки. Рухливі ігри та естафети.\nОзнайомлення з різними видами інвентарю та обладнання на заняттях з фізичної культури. Організаційні вправи. Різновиди ходьби. Рухливі ігри. Визначення вихідних даних фізичної підготовленості учнів.\nПозитивні та негативні чинники, що впливають на стан здоров’я. Різновиди ходьби. Рухливі ігри, естафети. Визначення вихідних даних фізичної підготовленості учнів.\nОрганізаційні вправи. Перешикування. Загальнорозвиваль- ні вправи на формування правильної постави. Рухливі ігри та естафети.\nОрганізаційні вправи. Перешикування. Загальнорозвиваль- ні вправи на формування правильної постави. Рухливі ігри, естафети.\nОрганізаційні вправи. Перешикування. Загальнорозвиваль- ні вправи на формування правильної постави. Різновиди ходьби. Рухливі ігри та естафети.\nЕлементарні способи регулювання фізичного навантаження. Організаційні вправи. Комплекс вправ ранкової гімнастики. Біг зі зміною напряму. Біг до ЗО м, рівномірний біг почергово з ходьбою. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Комплекс вправ ранкової гімнастики без предмета. Біг із зміною швидкості та напрямку за зоровим сигналом. Біг до ЗО м. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Комплекс ранкової гімнастики без предмета. Вправи для розвитку швидкості. Біг із зміною швидкості та напрямку за звуковим сигналом, із подоланням перешкод. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Вправи для розвитку витривалості. Рівномірний біг почергово з ходьбою, біг по пересіченій місцевості. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Вправи для м’язів шиї. Загальнорозг вивальні вправи в русі. Вправи для розвитку витривалості. Рівномірний біг почергово з ходьбою, біг по пересіченій місцевості. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Бігові вправи. Стрибки у довжину з місця, з розбігу, зігнувши ноги; стрибки у кроці, стрибки по купинах. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи. Бігові вправи. Стрибки у довжину з місця, з розбігу, зігнувши ноги; стрибки у кроці, стрибки по купинах. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи. Бігові вправи. Вправи для розвитку координації. Стрибки у довжину з місця, з розбігу, зігнувши ноги; стрибки у кроці, стрибки по купинах. Рухлива гра.\nОрганізаційні та загальнорозвивальні вправи. Бігові вправи. Вправи для розвитку координації. Стрибки у довжину з місця, з розбігу, зігнувши ноги; стрибки у кроці, стрибки по купинах. Рухлива гра.\nОрганізаційні та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби; бігові та стрибкові вправи. Вправи для розвитку витривалості. Рухлива гра.\nПравила техніки безпеки під час занять з м’ячем. Організаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи з м’ячем. Вправи з м’ячем. Елементи гандболу. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи з м’ячем. Вправи з м’ячем. Елементи гандболу. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи з м’ячем. Вправи з м’ячем. Елементи гандболу. Рухлива гра, естафета.\nОрганізаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи з м’ячем. Вправи з баскетбольним м’ячем. Рухлива гра, естафета.\nОрганізаційні та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби, бігові вправи. Вправи з баскетбольним м’ячем. Рухлива гра.\nОрганізаційні та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби; бігові вправи. Вправи з баскетбольним м’ячем. Рухлива гра.\nОрганізаційні та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби, бігові вправи. Вправи з баскетбольним м’ячем. Рухлива гра, естафета.\nОрганізаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи з гімнастичною палицею. Танцювальні імпровізаційні вправи. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи з предметами. Комбінація із вправ на рівновагу. Танцювальні імпровізаційні вправи. Рухлива гра.\nОрганізаційні та загальнорозвивальні вправи Різновиди ходьби, бігу, стрибків. Комбінація із вправ на рівновагу. Танцювальні імпровізаційні вправи. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Комбінація із вправ на рівновагу. Танцювальні імпровізаційні вправи. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. Комбінація із вправ на рівновагу. Танцювальні імпровізаційні вправи. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи для формування правильної постави. Комбінація із вправ на рівновагу. Танцювальні імпровізаційні вправи.Рухлива гра.\nОрганізовуючі вправи. Комплекс вправ ранкової гімнастики зі скакалкою. Стрибки зі скакалкою. Вправи для розвитку гнучкості. Рухлива гра.\nОрганізовуючі вправи. Комплекс вправ ранкової гімнастики зі скакалкою. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою. Вправи для розвитку гнучкості. Рухлива гра.\nОрганізовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи зі скакалкою. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою. Вправи для розвитку гнучкості.\nОрганізаційні й загальнорозвивальні вправи. Рухливі ігри.\nОрганізаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби, бігу. Стрибки зі скакалкою. Вправи для розвитку гнучкості. Рухлива гра. Визначення динаміки фізичної підготовленості учнів.\nОрганізаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи зі скакалкою. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою. Вправи для розвитку гнучкості. Рухлива гра. Визначення динаміки фізичної підготовленості учнів.\nОрганізаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи зі скакалкою. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою. Вправи для розвитку гнучкості. Рухлива гра. Підсумок за семестр.\nОрганізаційні вправи. Правила безпечної поведінки під час уроків фізкультури. Елементи акробатики. Вправи для розвитку гнучкості. Р Естафети з м’ячем, ухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Дитячий фітнес. Елементи акробатики. Вправи для розвитку гнучкості. Естафети з м’ячем. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Дитячий фітнес. Елементи акробатики. Вправи для розвитку гнучкості. Лазіння по гімнастичній стінці з вантажем на голові. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Дитячий фітнес. Елементи акробатики. Лазіння по горизонтальному та вертикальному канаті різними способами. Вправи для розвитку гнучкості. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Комплекс вправ ранкової гімнастики. Різновиди ходьби та бігу. Вправи для розвитку сили. Лазіння по горизонтальному та вертикальному канаті різними способами. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Комплекс вправ ранкової гімнастики. Різновиди ходьби, бігу. Вправи для розвитку рівноваги. Лазіння по горизонтальному та вертикальному канаті різними способами. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Вправи для формування правильної постави. Різновиди ходьби, бігу. Лазіння по гімнастичній стінці різними способами. Стрибки в глибину з висоти з м’яким приземленням на дві ступні; зіскок з гімнастичної лави. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Вправи для формування правильної постави. Різновиди ходьби та бігу. Лазіння по гімнастичній стінці різними способами. Стрибки в глибину з висоти з м’яким приземленням на дві ступні; зіскок з гімнастичної лави. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Вправи для формування правильної постави. Різновиди ходьби та бігу. Лазіння по гімнастичній стінці різними способами. Стрибки в глибину з висоти з м’яким приземленням на дві ступні; зіскок з гімнастичної лави. Рухлива гра. _\nОрганізаційні вправи. Вправи для формування правильної постави. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки в глибину з висоти з м’яким приземленням на дві ступні; зіскок з гімнастичної лави. Лазіння по гімнастичній лаві різними способами. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Дихальні вправи. Дитячий фітнес. Вправи для розвитку координації. Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Дихальні вправи. Танцювальна аеробіка. Вправи для розвитку координації. Рухлива гра.\nОрганізаційні та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи для профілактики плоскостопості. Вправи з футбольним м’ячем. Рухлива гра.\nОрганізаційні й загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи для профілактики плоскостопості. Вправи з футбольним м’ячем. Рухлива гра.\nОрганізаційні й загальнорозвивальні вправи. Вправи для розвитку координації. «Човниковий» біг 4 х 9 м. Стрибки у висоту з прямого розбігу, зігнувши ноги; стрибки вгору поштовхом однієї та двох ніг з діставанням підвішених предметів. Рухлива гра.\nОрганізаційні й загальнорозвивальні вправи. Вправи для розвитку координації. «Човниковий» біг 4 х 9 м. Стрибки у висоту з прямого розбігу, зігнувши ноги. Серійні вистрибування з упору присівши. Рухлива гра.\nОрганізаційні і й загальнорозвивальні вправи. Вправи для розвитку швидкості. Стрибки у висоту з прямого розбігу, іппувши ноги. Серійні вистрибування з упору присівши. Рухлива гра.\nОрганізаційні й загальнорозвивальні вправи. Вправи для розвитку швидкості. Стрибки у висоту з прямого розбігу, зігнувши ноги. Серійні вистрибування з упору присівши. Рухлива гра.\nОрганізаційні й загальнорозвивальні вправи. Вправи на релаксацію. Вправи для розвитку витривалості. Біг з подоланням перешкод вертикальних та горизонтальних. Рухлива гра.\nОрганізаційні й загальнорозвивальні вправи. Вправи з малим м’ячем (тенісним або гумовим). Рухлива гра.\nОрганізаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи з предметами. Вправи з малим м’ячем (тенісним або гумовим). Рухлива гра.\nОрганізаційні Загальнорозвивальні вправи з предметами. Вправи з малим м’ячем (тенісним або гумовим). Рухлива гра.\nОрганізаційні й загальнорозвивальні вправи. Рухливі ігри та естафети. Визначення динаміки фізичної підготовленості учнів.\nОрганізаційні й загальнорозвивальні вправи. Рухливі ігри та естафети. Підсумок за рік.\nКуцик Володимир Володимирович\nРябченко Ігор Станіславович\nЮрків Ірина Миколаївна\nкалендарно-тематичний план уроків фізичної культури для 3 клас на ІІ семестр\nВикористання ІКТ на уроках фізичної культури під час дистанційного навчання


Купівля зображень в Інтернеті не представляє складності взагалі |\nВ сучасному світі Інтернет зробив всі типи інформації в межах декількох натискань. Незалежно від того, що ви шукаєте, ви можете легко знайти його в Інтернеті і може заощадити ваш дорогоцінний час теж. Замість того, щоб туди і сюди, отримати собі оснащені чудовий світ Інтернету. Незалежно від того, чи є ви студентом або співробітником, ви можете легко отримати інформацію про свій проект, а не витрачати час на відвідування бібліотеки або офісу, шукаючи інформацію. Інтернет може дати вам миттєвий результат і може заощадити ваш час і сили. Таким же чином це може допомогти вам і в покупці зображень.\nВи можете купити зображення практично будь-якої тематики або виду для проектів вашої школи, для прикраси вашої кімнати, для вашої комерційної реклами. Ви можете купити зображення будь-якого типу, що б ви не шукали. Ці зображення доступні в обох шаблонах, тобто ці зображення є безкоштовними і платними. Вільні зображення не будуть такої високої якості. Вільні зображення мають значення роздільної здатності. Таким чином, завжди вважається розумним йти за платні зображення. Платні зображення володіють такою якістю і ясністю. Якщо ви шукаєте краще і ефективне якість, платні зображення є кращими. Ці платні зображення можуть зробити вас неповторним серед ваших конкурентів і можуть вивести ваш бізнес на наступний більш високий рівень.\nЯкщо ви шукаєте фотографії, що стосуються вашої реклами, вам не варто навіть думати двічі, щоб піти на платний зображень. Тому що він може дати вам більш якісні фотографії, ймовірно, той, який ви шукаєте. Таким чином, ви повинні бути в шкарпетках, вибираючи фотографії для своєї реклами, тому що це може дати негативний враження і може перетягнути ваш бізнес вниз. Остерігайтеся негативних відгуків перед запуском. Підіть для заплачених зображень, щоб зробити Вашу рекламу великий успіх.\nЗ планом підписки зображення доступні в ваших руках. На основі безлічі чинників ціни на ці зображення також різняться. Якість, дозвіл, розмір, тема, країна і ліцензування і т. Д. — це деякі з особливостей зображень, які вносять вклад в варіювання цін на зображення. Хоча існує так багато факторів, пов'язаних із зображенням, це дуже простий процес для покупки зображень в Інтернеті.\n26 апреля, 2017 admin Статті Інтернеті, в, взагалі, зображень, Купівля, Не, представляє, складності\n«Чи не «Інший шлях»\nТоп-10 фільмів Уілла Сміта»