ΑΝεξάρτητος Αριστερός Χώρος: Το καψόνι του στρατού λέγεται bullying στα σχολεία! (αναδημοσίευση από Δίκτυο Σπάρτακος)\nΤο καψόνι του στρατού λέγεται bullying στα σχολεία! (αναδημοσίευση από Δίκτυο Σπάρτακος)\nΣτον στρατό λέγεται “καψόνι”. Έχει οδηγήσει νέους στο θάνατο. Στην αυτοκτονία. Συνέβαινε και συμβαίνει. «Για να μας κάνει άνδρες», ο Στρατός! Το πρώτο που λένε φυσικά οι διοικητές για να “καθαρίσουν” γρήγορα κι εύκολα, καθώς ούτε η πολιτική αλλά και ούτε η στρατιωτική ηγεσία αναλαμβάνει τις τεράστιες ευθύνες τους είναι ότι οι στρατιώτες που επιλέγουν να δώσουν τέλος στη ζωή τους μη αντέχοντας τις υπερβολές των “παλιών” και των ανωτέρων τους, είναι …αδύναμοι. Δηλαδή ότι αυτή ίσως να είναι η μοίρα των “πιο αδύναμων” στον στρατό…\nΆλλη μια διαδεδομένη και εξίσου αισχρή δικαιολογία του Στρατού «είναι οι γκόμενες», που χωρίζουν τους φαντάρους και τους ωθούν στην αυτοκτονία!!!\nΜε αυτά και μ’ αυτά το “καψόνι” πέρασε στα σχολεία κι όπως απέδειξε η τραγωδία με τον Βαγγέλη Γιακουμάκη η βία “συνοδεύει” τα παιδιά μας ακόμη και μετά από την εφηβεία τους που αποτελεί “άλλοθι” -κακώς- για την όποια βίαιη συμπεριφορά τους. Με νταήδες που με αυτό τον τρόπο επιχειρούν να καλύψουν αδυναμίες, κόμπλεξ και φοβίες.\nΌπως επισημαίνει και ο αρθρογράφος του onalert.gr «μια κοινωνία που τις τελευταίες δεκαετίες στηρίχθηκε στον απόλυτο ατομικισμό. Πετυχημένος ήταν όποιος “τ΄ άρπαζε”, αδύναμος και βλαξ όποιος δεν το έκανε. Μεγάλωσε παιδιά με “αρχές κουτσαβακισμού” κι όχι ανθρωπιάς και αλληλεγγύης και τώρα παριστάνουμε τους έκπληκτους -ως συνήθως- για τον θάνατο του Βαγγέλη. Επιτρέψαμε να επικρατήσει η λογική του “νταή” ακόμη και στις πιο απλές ανθρώπινες συναναστροφές. Πόσο μάλλον στις περίπλοκες σχέσεις παιδιών, εφήβων και νέων ανθρώπων. Η “δεξαμενή” των “κακομαθημένων” παιδιών γέμιζε ραγδαία με βασικούς υπεύθυνους ανεύθυνους γονείς και αδιάφορους εκπαιδευτικούς. Τώρα θα το …συζητήσουμε για κάποιες ημέρες και μετά θα το ξεχάσουμε γρήγορα. Μέχρι να μας χτυπήσει το πρόβλημα την πόρτα. Ίσως και να έχει μπει στο σπίτι μας, αλλά να το αγνοούμε. Να μην το ξέρουμε καν.\nΌμως αυτά τα πρότυπα επιβλήθηκαν στην κοινωνία μας από συγκεκριμένα καθεστωτικά κόμματα, διευκόλυναν συγκεκριμένα οικονομικά συμφέροντα, τα προπαγάνδισαν μέσα από τα συγκεκριμένα καθεστωτικά ΜΜΕ, διαμόρφωσαν ολόκληρα δίκτυα πελατειακών σχέσεων ικανά να εξαγοράσουν, να υποτάξουν, να χειραγωγήσουν και να καλύψουν κάθε παρανομία. Ήταν η συνέχεια του κράτους της Δεξιάς, των ταγματασφαλιτών και των μαυραγοριτών, της Χούντας των Συνταγματαρχών και της αντιπαροχής, του Νιάρχου και του Ωνάση. Που το διαδέχτηκε η ΕΟΚ -που θα τρώγαμε με χρυσά κουτάλια-, οι Καραμανλής-Παπανδρέου-Μητσοτάκης-Σημίτης, ο Κοσκωτάς, ο Αλαφούζος, ο Λάτσης, ο Λαμπράκης, ο Μπόμπολας και ο Βαρδινογιάννης. Για να έρθει μετά η ακροδεξιά του Χριστόδουλου και του ΛΑΟΣ, οι φονιάδες ΝΑΖΙ μιζαδόροι των εφοπλιστών της Χρυσής Αυγής.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι και στην περίπτωση του Βαγγέλη ο αστός πολιτικός δεν παρενέβη για να στηρίξει τον αδύναμο, αλλά τον δυνατό, το βάναυσο, το θρασύδειλο, που είχε πίσω του ισχυρή και πολυπληθή οικογένεια με περίσσευμα ψήφων!\nΌλοι αυτοί συγκάλυψαν το καθημερινό έγκλημα που συντελούνταν, είναι συνένοχοι της δολοφονίας, που ήταν αργή και βασανιστική:\n«Τον είχαν ακινητοποιήσει σε καρέκλα, τον τραμπούκιζαν, τον έφτυναν και τον χλεύαζαν με υποτιμητικούς χαρακτηρισμούς και σχόλια», αποκαλύπτει υψηλόβαθμος αξιωματικός της ΕΛ.ΑΣ., για περιστατικό που είχε συμβεί πριν από περίπου 10 μήνες, με θύμα τον αγνοούμενο 20χρονο φοιτητή της Σχολής Γαλακτοκομικής Ιωαννίνων, Βαγγέλη Γιακουμάκη.\nΣε άλλη περίπτωση που περιγράφεται σε κάποια από τις καταθέσεις, οι δράστες είχαν κάνει τον Βαγγέλη... τζουκ μποξ! Τον είχαν κλείσει σε ντουλάπα και έριχναν... κέρματα προκειμένου εκείνος να τραγουδήσει!\nΣε άλλο σημείο περιγράφεται ένα ακόμη επεισόδιο που εξελίχθηκε ενώ ο 20χρονος αγνοούμενος φοιτητής έκανε μπάνιο. Οι «εκφοβιστές» έκλεισαν το νερό και τον άφησαν για ώρα με τις σαπουνάδες!\n«Βασανιστήρια» διαπόμπευσης: Μία ομάδα συμφοιτητών του, επίσης από την Κρήτη, είχαν στοχοποιήσει την ιδιαιτερότητα της προσωπικότητάς του και εξαπέλυσαν μπαράζ πειραγμάτων εκτός ορίων, με αυξητικές τάσεις και διαρκή κλιμάκωση. Ο «εξευτελισμός» του κορυφώθηκε με την απομόνωση σε δωμάτιο της φοιτητικής εστίας και την ακραία διαπόμπευσή του, στο περιστατικό της προηγούμενης Άνοιξης. Άρχισαν τον ακραίο χλευαστικό τραμπουκισμό του. Οι νεαροί κορόιδευαν τον Βαγγέλη με τοπικιστικά σχόλια του τύπου: «Πρέπει να δείχνεις και να φέρεσαι σαν Κρητικός. Να είσαι σκληρός άνδρας, όπως όλοι οι συντοπίτες σου». Οι αρμόδιοι αξιωματικοί εξετάζουν την πιθανότητα εκτός από τον τραμπουκισμό και ξυλοδαρμό του, να υπέστη βασανιστήρια άλλου… τύπου για τα οποία δεν είχε μιλήσει ποτέ γιατί ντρεπόταν.\nΠόσο ξένα είναι όλα αυτά από την χακί καθημερινότητα των μονάδων;\nΘα επιχειρήσουμε να περιγράψουμε τα βασανιστήρια-καψόνια που υφίστανται οι φαντάροι και όχι μόνο, καθώς είναι καθεστώς στις Στρατιωτικές Σχολές. Και φυσικά δε θα μπορούσαν να διατηρηθούν χωρίς της ανοχή των διοικητών, το έργο των οποίων διευκολύνουν, αλλά και της ηγεσίας των Ενόπλων Δυνάμεων. Είναι μια πραγματικότητα που την συναντάς στα Κέντρα Εκπαίδευσης Νεοσυλλέκτων, στα ΣΠΕΝ, στην ΕΛΔΥΚ, στις Ειδικές Δυνάμεις, στη Προεδρική Φρουρά, αλλά επίσης στην Σχολή Ευελπίδων και στις Σχολές Υπαξιωματικών όλων των Όπλων. Αποκαλύπτοντας τελικά ότι τα καψόνια είναι τμήμα της εκπαιδευτικής διαδικασίας που έχουν στόχο την Αξιοπρέπεια και την Προσωπικότητα των εκπαιδευόμενων, με σκοπό την καθυπόταξη και χειραγώγηση τους.\nΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΑΨΟΝΙ ΚΑΙ ΑΠΟ ΠΟΙΟΥΣ ΔΙΕΞΑΓΕΤΑΙ;\nΑπάντηση μας δίνει το κείμενο με τίτλο «Η εκπαίδευση και το καψόνι» που συναντά κανείς στο blog «Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΕΙΔΙΚΩΝ ΔΥΝΑΜΕΩΝ» όπου αναφέρει τα εξής:\n«Μπορούμε λοιπόν να προσδιορίσουμε ότι "καψόνι" θεωρείται οποιαδήποτε συμπεριφορά ενός μέλους των ενόπλων δυνάμεων μόνιμου ή έφεδρου ανεξάρτητα βαθμού και υπηρεσίας που αναγκάζει ένα άλλο μέλος των ενόπλων δυνάμεων μόνιμο ή έφεδρο, ανεξάρτητα βαθμού ή υπηρεσίας να υποφέρει ψυχικά ή/και σωματικά, χωρίς να υπάρχει εύλογη αιτία, εκθέτοντάς το ή πιέζοντάς το να συμμετέχει σε βάναυσες, καταχρηστικές και επιβλαβείς δραστηριότητες, που δεν προβλέπονται από εγκεκριμένα προγράμματα ή διαταγές εκπαίδευσης της αρμόδιας στρατιωτικής υπηρεσίας.\nΔηλαδή το καψόνι δεν περιορίζεται μόνο μεταξύ προϊσταμένου και υφισταμένου, αλλά μπορεί να συμβεί μεταξύ ομοιοβάθμων, για παράδειγμα μεταξύ παλαιών και νέων στρατιωτών, ή ακόμη να γίνει από κατώτερο προς ανώτερο, ειδικά όταν ο κατώτερος σε βαθμό ασκεί τα καθήκοντα του εκπαιδευτή και ο ανώτερος είναι εκπαιδευόμενος σε κάποιο στρατιωτικό σχολείο εκπαίδευσης.\nΣυνήθως το καψόνι περιλαμβάνει χωρίς να περιορίζεται μόνο σ' αυτό, "τελετές" μύησης ή δήθεν στρατιωκοποίησης, με επιβολή σαδιστικής σωματικής δοκιμασίας, ή ψυχολογικής πίεσης με ύβρεις ή με εξαναγκασμό απαγγελίας αισχρολογιών ή ακραίων φανατισμών ή άλλων ανόητων συνθημάτων ή εκφράσεων, που καταφέρονται κατά της αξιοπρέπειας του εξαναγκαζόμενου ατόμου.\nΚτυπήματα στο πρόσωπο, στ' αυτιά ή στη μύτη, πάτημα δακτύλων χεριών ή ποδιών, τραβήγματα, σκίσιμο ρούχων, βάναυσο και βίαιο κόψιμο κουμπιών, βρέξιμο άνευ λόγου με κρύο νερό, υπερβολική με βίαιο εξαναγκασμό κατανάλωση τροφών ή νερού ή άλλων αηδιαστικών "μιγμάτων", περιλαμβάνονται στην κατηγορία του καψονιού.\nΔεν είναι απαραίτητο για να χαρακτηρισθεί μια πράξη σαν καψόνι, να περιλαμβάνει φυσική επαφή μεταξύ θύτη και θύματος. Μπορεί να περιορίζεται σε επίπεδο φραστικό με ύβρεις και φωνές ή σε άσκηση ψυχολογικής βίας, αλλά δεν παύει να είναι και αυτό καψόνι».\nΤΟ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΤΩΝ ΠΕΖΟΝΑΥΤΩΝ\nΑπό το Κέντρο Εκπαίδευσης του Αυλώνα μέχρι τη μονάδα που θα υπηρετήσουν και την ημέρα που θα απολυθούν η ζωή των φαντάρων που κατατάσσονται στους πεζοναύτες είναι ένα διαρκές καψόνι. Καψόνια που όπως λένε και οι ανώτεροι ή οι «παλιοί» που δρουν εν γνώσει ή εν αγνεία τους προς όφελος της ιεραρχίας των στρατοπέδων, είναι για να «στρώσουν». Δηλαδή για να πάψουν να διεκδικούν και να σκέφτονται οτιδήποτε άλλο εκτός από τις διαταγές των ανωτέρων τους. Να πάψουν να αγωνίζονται και να νιώθουν σαν πραγματικοί «πολίτες με στολή» και να μεταλλαχτούν ή σε συντηρητές στρατοπέδων, ή σε υποστηρικτές των βουλών της στρατιωτικής και πολιτικής ηγεσίας εντός και εκτός συνόρων, ή ακόμη και σε εν δυνάμει κατασταλτικές δυνάμεις εναντίον του «εχθρού λαού».\nΤο μείγμα συμπληρώνεται βέβαια και με την ανάλογή δόση εθνικισμού και μίσους με τα γνωστά «τραγουδάκια» του τύπου «Ήταν ένα καράβι ένα αρματαγωγό από το Βόλο σάλπαρε να σπείρει πανικό» (γνωστό και ως το τραγούδι των πεζοναυτών) που πέρα από το ότι είναι παράνομα επιχειρούν να μπολιάσουν το μυαλό των νέων με σχέδια και ιδέες που καμία σχέση δεν έχουν με την «ασφάλεια της πατρίδας» στο όνομα της οποίας πίνει νερό όλο το πολιτικό και στρατιωτικό δυναμικό της αστικής τάξης.\nΤα εθνικιστικά συνθήματα και τραγούδια πολλές φορές δε, δίνουν τη θέση τους σε «εμπνευσμένα αποφθέγματα» όπως το «οι γυναίκες όλες είναι πουτάνες»!\nΌλα αυτά εξάλλου αποτελούν την «εκπαίδευση» που δημιούργησε τα εκτρώματα των ειδικών δυνάμεων του Λιμενικού σώματος στην Στρατιωτική Παρέλαση της 25ης Μαρτίου στην Αθήνα, που φυσικά έπεσαν στα μαλακά στο Ναυτοδικείο!\nΗ καθημερινότητα αυτή λοιπόν κάνει το συνηθισμένο «πέσε και πάρε» και τις μεταβολές μέχρι τελικής πτώσεως να φαντάζουν σαν παιχνίδι, παρόλο που αποτελούν και αυτά από μόνα του ένα πρώτο καψόνι που αποσκοπεί σε όλα ή σε μέρος των παραπάνω. Το μυαλό όμως της ιεραρχίας των πεζοναυτών προκειμένου να πετύχουν το σκοπό τους δουλεύει. Και φτιάχνει καψόνια.\nΚΑΨΟΝΙ Νο 1: Ξεβίδωμα λάμπας. Κατά τη διάρκεια αυτού διατάζεσαι να ξεβιδώσεις μια λάμπα σε ένα μέρος που δεν υπάρχει.\nΚΑΨΟΝΙ Νο 2: Τραγούδισμα της «Μακεδονίας» πάνω σε μεγάλες πέτρες και έπειτα σε βάρκα με βήμα σημειωτόν (το καψόνι αυτό έγινε σε στρατιώτη στη σειρά Νοεμβρίου που ήταν «Ι».)\nΚΑΨΟΝΙ Νο 3: Το τζουκ μποξ: Κλειδώνεται ένας φαντάρος μέσα σε φωριαμό, του πετιούνται κέρματα από τον διατάζον το καψόνι και αυτός πρέπει να τραγουδήσει υποδυόμενος το τζουκ μποξ.\nΚΑΨΟΝΙ Νο 4: Το πινκ-πονκ: Οι δύο που διατάζουν το καψόνι στέκονται αντικριστά σε απόσταση 200 μέτρων και ο εκτελών τρέχει διαρκώς ανάμεσά τους και κάθε φορά που φτάνει μπροστά από τον κάθε ένα αναφέρεται.\nΚΑΨΟΝΙ Νο 5: Το ηλεκτρόνιο: Διαταγή να τρέχεις γύρω γύρω από μια περιοχή φωνάζοντας «είμαι ένα τρελό τρελό ηλεκτρόνιο»\nΚΑΨΟΝΙ Νο 6: Κατάβρεξη με λάστιχα στο κεφάλι\nΗ «εκπαίδευση» όμως συνεχίζεται και στις μονάδες υπηρεσίας. Συγκεκριμένα σε πενθήμερη άσκηση διαχείμασης που εκτέλεσε τάγμα της ταξιαρχίας πεζοναυτών Βόλου στην Πηλέα του Πηλίου οι πεζοναύτες διατάχτηκαν να παραμείνουν για ένα διάστημα γυμνοί στο χιόνι. Όταν δε γύρισαν στο στρατόπεδο Γεωργούλα και το ανέφεραν στους συναδέλφους τους, οι «παλιοί» και οι αξιωματικοί του στρατοπέδου τους διαβεβαίωσαν πως αυτό «προβλέπεται».\nΤέλος, να θυμίσουμε τις αποκαλύψεις του ΔΙΚΤΥΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΩΝ ΦΑΝΤΑΡΩΝ ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ για την εκπαίδευση των Ειδικών Δυνάμεων στην ΕΛΔΥΚ όπου σε σχετικό βίντεο αποδεικνύονταν ότι η χειροδικία, η βαναυσότητα, τα εμετικά εθνικιστικά συνθήματα αποτελούν μέρος της εκπαίδευσης, στοχεύοντας στην καλλιέργεια και ενίσχυση μισαλλόδοξων αντιλήψεων και μετατροπή των εκπαιδευόμενων σε δολοφονικά πολεμοκάπηλα ζόμπι.\nΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ ΚΑΨΟΝΙΩΝ ΚΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΤΕΛΕΧΩΝ ΑΠΟ ΤΑ ΚΕΝ\nΤο πρότυπο Διακλαδικό Κέντρο Εκπαίδευσης Νεοσυλλέκτων της Τρίπολης αποκαλύπτεται ως πεδίο δράσης ακραίων αξιωματικών που υποβάλλουν τους στρατιώτες σε καψόνια παραβιάζοντας βάναυσα τον Στρατιωτικό Κανονισμό. Ενώ οι συνάδελφοι επιχειρούσαν να χαλαρώσουν στον ελάχιστο ελεύθερο χρόνο τους, Υπολοχαγός επέλεξε να αποδείξει ότι στον Στρατό κυριαρχεί η αυθαιρεσία της ιεραρχίας. Αφού συγκέντρωσε τους φαντάρους στο θάλαμο, διέταξε επιθεώρηση, βάζοντας τους να φορούν εξαρτύσεις. Επειδή δεν έμεινε ικανοποιημένος από τα στρωμένα κρεβάτια και την ένταση της φωνής των νεοσυλλέκτων στα παραγγέλματα του, διέταξε "πέστε και πάρτε"!\nΟυσιαστικά μετέτρεψε τη γυμναστική σε ομαδικό καψόνι εντός του θαλάμου, κάτι που βεβαίως απαγορεύεται ρητώς, αφού η ώρα γυμναστικής καθορίζεται από το επίσημο πρόγραμμα εργασιών και σε καμιά περίπτωση ο χώρος διεξαγωγής της δεν είναι ο θάλαμος. Επίσης, μετέτρεψε -το όποιο κατά τη γνώμη του- ατομικό παράπτωμα σε ΟΜΑΔΙΚΟ ΚΑΨΟΝΙ, στο πνεύμα της καταδικαστέας από όλους ναζιστικής αντίληψης και πρακτικής.\nΚάτι που και πάλι παραβιάζει τον Στρατιωτικό Κανονισμό.\nΠρόσφατα σε ορκωμοσία στο Κέντρο Εκπαίδευσης Τεθωρακισμένων (ΚΕΤΘ) στον Αυλώνα σημειώθηκαν ξανά ρατσιστικές και μισαλλόδοξες συμπεριφορές του διοικητή ταξίαρχου Παπαδόπουλου. Οι συμπεριφορές αυτές αφορούσαν περισσότερο τις πρόβες αφού η παρουσία κοινού στην επίσημη ορκωμοσία εκλογίκευσε κάπως τον διοικητή. Φρόντισε από την πρώτη στιγμή να εκφραστεί υποτιμητικά προς τους αλλόθρησκους λέγοντας με σχετικό ύφος «Μουσουλμάνοι-Εβραίοι όλοι το ίδιο είστε, ελάτε όλοι μαζί». Στη συνέχεια διασκέδασε με τα σπαστά ελληνικά ορισμένων και δήθεν χαμηλόφωνα, αλλά δίπλα στο μικρόφωνο, σχολίασε «ούτε ελληνικά δεν ξέρετε, τι έρχεστε εδώ».\nΗ διαδικασία της ορκωμοσίας για τους λιγοστούς μη ορθόδοξους είναι από μόνη της δύσκολη και αγχωτική. Ο διοικητής έκανε ό, τι μπορούσε για να τη δυσκολέψει ακόμη περισσότερο. Απαιτούσε από 10-15 φαντάρους να ακούγονται σαν ολόκληρη ύλη. Αφού τους στρέσαρε όσο μπορούσε, έβγαλε κάποιους στο μικρόφωνο, σίγουρος ότι τα σαρδάμ θα προκαλέσουν γέλιο σε όλο το παραταγμένο κέντρο και ακόμη μεγαλύτερη ντροπή στους αλλόθρησκους. Παράλληλα πολλοί αξιωματικοί διέταξαν τους φαντάρους να γυρίσουν δεξιά το κεφάλι τους κατά τη στρατιωτική συνήθεια στην περίπτωση που διαδραματίζονται καψώνια.\nΕπίσης, στο ΚΕΝ Αυλώνας προσβολές είχαν δεχτεί συνάδελφοι Ποντιακής καταγωγής, ενώ σε φαντάρους που κατάγονται από την Αλβανία είχε απαγορευτεί να συνομιλούν στην αλβανική, προφασιζόμενος ο υπαξιωματικός που πρωταγωνίστησε στο ρατσιστικό επεισόδιο ανύπαρκτη διαταγή του ΓΕΣ.\nΜεταξύ άλλων, στις πρόσφατες δημοσιευμένες καταγγελίες μας για τα όσα συνέβαιναν στο ΚΕΤΧ Πάτρας, συμπεριλαμβάνονται και τα εξής:\n«Σε όλα τα παραπάνω προφανώς και συμβάλει και (κυρίως) υποκινεί και ο ΕΠΟΠ λοχίας, τοποθετημένος ως Αρχιλοχίας λόχου, του λόχου «διαλύσεως». Αυτός όμως ξεπερνά κάθε όριο, προσβάλλει συνεχώς τους στρατιώτες κάτι που απαγορεύεται ρητά, ακόμα και με ρατσιστικούς χαρακτηρισμούς, όπως για παράδειγμα αποκαλώντας φαντάρο «ιρακινό» (προφανώς υποτιμητικά) εξαιτίας και μόνο άλλης καταγωγής του. Είναι δε κάποιος ομοφυλόφιλος; Θα προσβάλλεται σταθερά, με πόλεμο και προσβολές επί παντός επιστητού. Τολμάει ακόμα και να αμφισβητεί τυχόν ασθένειες παιδιών, θεωρώντας ότι θέλουν να γλιτώσουν υπηρεσίες, κι ας έχουν 40 πυρετό! Οι στρατιώτες αντιμετωπίζονται σαν αριθμοί για υπηρεσίες, και όχι σαν άτομα».\nΣΤΗ ΠΡΟΕΔΡΙΚΗ ΦΡΟΥΡΑ «Η ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ» ΔΟΛΟΦΟΝΕΙ! ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΨΟΝΙΑ\nΆλλο ένα παλικάρι έχασε την ζωή του ενώ υπηρετούσε στις Ένοπλες Δυνάμεις. Πρόκειται για 24χρονο στρατιώτη που υπηρετούσε τη θητεία του στην Προεδρική Φρουρά, ο οποίος αυτοκτόνησε πέφτοντας στις γραμμές του Προαστιακού, στη στάση Νερατζιώτισσα. Σύμφωνα με πληροφορίες , ο νεαρός ζούσε επί χρόνια στην Αγγλία, όπου εργαζόταν ως DJ, και επέστρεψε για να καταταγεί στον στρατό.\nΕίναι γνωστές οι ακραίες και απάνθρωπες συνθήκες στράτευσης στην Προεδρική Φρουρά. Η διοίκηση της μονάδας ασκεί παράνομες και εξίσου ακραίες τακτικές εκπαίδευσης, ενώ κρύβεται πίσω από τους παλιούς φαντάρους που τους χρησιμοποιεί για να βασανίζει τους νέους, να τους κάμπτει και να τους «παραδειγματίζει». Δεν είναι τυχαίο ότι μόνο το 20-30% των φαντάρων που αρχικά επιλέχθηκαν στην Προεδρική Φρουρά θα παραμείνουν στις τάξεις της και φυσικά θα μεταφέρουν με χαρακτηριστική ομοιομορφία όλα τα μιλιταριστικά κατάλοιπα που θα τους μεταλαμπαδεύσουν οι εκπαιδευτές τους.\nΠοια είναι η εκπαίδευση; Τηρώντας πιστά την ιδέα ότι "όσο πιο άχρηστο για τη ζωή σου είναι αυτό που κάνεις τόσο πιο μεγάλο πρέπει να φαίνεται "και η προεδρική φρουρά με τη σειρά της έρχεται να τονίσει αναχρονιστικά και απάνθρωπα χαρακτηριστικά που παράγονται και αναπαράγονται μέσα στο στρατό. Σύμφωνα, με μαρτυρίες συναδέλφων φαντάρων:\nΗ 1η μέρα: Αν ισχύει η λαϊκή παροιμία ότι η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται, τότε ο νέος φαντάρος που εισέρχεται από τις πύλες του στρατοπέδου της προεδρικής φρουράς μόνο απαισιόδοξος και τρομοκρατημένος μπορεί να είναι. Οι εκπαιδευτές (4 σειρές παλιότεροι) τον περιμένουν πίσω από την πύλη έτοιμοι να του μάθουν το αγαπημένο τρίπτυχο της φρουράς, "δε μιλάς, δε γελάς και το κεφάλι να κοιτάει κάτω". Τον οδηγούν στο «ενυδρείο» όπου και ξεκινάει η παράσταση.\nΜε το κεφάλι σκυμμένο κάτω και εν μέσω ουρλιαχτών και θορύβων που προκαλούν χτυπώντας τραπέζια και ντουλάπες τον διατάζουν να στηθεί στον τοίχο ώστε η μύτη του και οι μύτες των παπουτσιών του να ακουμπούν σε αυτόν, εικόνες που θυμίζουν τις χειρότερες φυλακές. Εκεί περιμένει φωνάζοντας το όνομά του μέχρι να τελειώσει η διαδικασία ελέγχου των αποσκευών και παει να συμπληρώσει τα κατάλληλα χαρτιά. Έπειτα μέσα στους θαλάμους και σε πιο ήπιο κλίμα, με τα κεφάλια των νέων να είναι σκυμμένα ή ψηλά γίνεται μια σύντομη ενημέρωση για την εκπαίδευση τους ως υποψήφιοι εύζωνες. Πρώτος και βασικός κανόνας δε κοιτάμε ποτέ τους εκπαιδευτές στα μάτια.\nΑπό και προς για φαγητό: Γενικά ακολουθείται ο κανόνας, δεν πας πουθενά χωρίς συνοδεία και φυσικά όχι μόνο δεν επιτρέπετε να πας αλλά ούτε να κοιτάξεις το μέρος που βρίσκονται οι θάλαμοι και το προαύλιο των ευζώνων, καθώς και το ΚΨΜ του στρατοπέδου. Όταν έρθει η ώρα του φαγητού και αφού παραταχθούν, ακολουθούν (πάλι με τα κεφάλια σκυμμένα και ανάμεσα από φωνές που απαγορεύουν έστω και το λοξοκοίταγμα) τους εκπαιδευτές τους.\nΚατά τη διάρκεια του φαγητού: Πάλι τα κεφάλια των υποψηφίων πρέπει να είναι σκυμμένα και απαγορεύεται να μιλάς με το διπλανό σου. Το φαγητό κατά κοινή ομολογία είναι αρκετό και προσεγμένο, το νερό όμως μόνο μετά από αίτημα φαντάρων μπήκε στο τραπέζι.\nΕκπαίδευση: Όπως αναμένονταν ίσως η εκπαίδευση είναι απαιτητική και οι εκπαιδευτές προσεκτικοί ως προς τη φυσική κατάσταση των υποψηφίων. Μελανό σημείο όμως η εγκαθιδρυμένη κι εδώ κλασική για των ελληνικό στρατό, λογική της συλλογικής τιμωρίας. Ένας κάνει κάτι παράτυπο όλοι πληρώνουν το τίμημα!\nΚΑΨΟΝΙΑ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ; ΒΕΒΑΙΩΣ!!!\nΟύτε πέντε χρόνια δεν έχουν περάσει όταν συγκλονισμένη η κοινή γνώμη παρακολουθούσε τις αποκαλύψεις σχετικά με τη δράση ακροδεξιών στις τάξεις του Ελληνικού Στρατού και πιο συγκεκριμένα στη Σχολή Ευελπίδων. Σύμφωνα με την αρθρογραφία «τα χουντικά τραγούδια που ακούστηκαν στη Σχολή Ευελπίδων κατά τη διάρκεια του εορτασμού της επετείου του Πολυτεχνείου φαίνεται πως δεν είναι η μοναδική δραστηριότητα των ακροδεξιών σταγονιδίων, όπως χαρακτηρίστηκαν οι πρωταγωνιστές.\nΌπως κατάγγειλε ο πρωτοετής στη σχολή Διονύσης Παπαντώνης, τεταρτοετείς σπουδαστές βασανίζουν νεοεισαχθέντες συναδέλφους τους σε σημείο που τους εξανάγκασαν σε παραίτηση, αφού προηγουμένως τους προκάλεσαν σοβαρά τραύματα. Στις αναφορές του καταγγέλλει πως οι Ευέλπιδες Νικόλαος Ταλιαδούρος και οι αδελφοί Φαραντάτου (πρωταγωνιστές στα τραγούδια της χούντας λίγες ημέρες νωρίτερα) είχαν μετατρέψει σε κολαστήριο τους κοιτώνες και τον προαύλιο χώρο της Σχολής Ευελπίδων. Η ομάδα τεταρτοετών υποχρέωσε τους πρωτοετείς να κάνουν κάμψεις έχοντας στην πλάτη τους στρώματα και κουβέρτες, ενώ οι... θύτες βιντεοσκοπούσαν το καψόνι με κινητό τηλέφωνο.\nΛίγες ημέρες νωρίτερα, ο τεταρτοετής Ν. Ταλιαδούρος αιφνιδίασε τον Παπαντώνη ψεκάζοντάς τον με αφρό ξυρίσματος στο πρόσωπο, γεγονός που του προκάλεσε χημικό τραύμα στο μάτι. Στην ημερησία διάταξη ήταν και οι βρισιές και οι προσωπικές προσβολές με σεξιστικό περιεχόμενο: «Δεν ξέρεις ποιος σε γαμάει ρε...», του έλεγαν οι βασανιστές του. Η ομάδα των τεταρτοετών, συνέχισε να ικανοποιεί τις αρρωστημένες ορέξεις της εις βάρος των πρωτοετών, με διάφορους τρόπους, μέχρι ότου ο Διονύσης Παπαντώνης δεν άντεξε άλλο και υπέβαλε αναφορά στην διοίκηση της Σχολής Ευελπίδων, με την οποία κατήγγειλε τα όσα συνέβαιναν, κατονομάζοντας τους βασανιστές του.\nΛίγες ημέρες αργότερα, ο Εύελπις εγκατέλειπε τα όνειρα για μία σταδιοδρομία στον Στρατό Ξηράς και υπέβαλλε, με υπεύθυνη δήλωση του, παραίτηση από την Σχολή.\nΜήπως τελικά αυτά τα γεγονότα, που σήμερα έχουν πρωταγωνιστές Ακροδεξιούς, αποτελούν μέρος του προγράμματος εκπαίδευσης και συνήθη γεγονότα στο πλαίσιο μιας αντίληψης που θέλει την κτηνωδία, το τσαλαπάτημα της προσωπικότητας την εθνικιστική προπαγάνδα και την καλλιέργεια της εχθρότητας απέναντι στα κοινωνικά κινήματα, συστατικά στοιχεία της Σχολής;\nΕντυπωσιάζει μεταξύ άλλων, η εξαφάνιση των αξιωματικών από όλα αυτά τα οδυνηρά γεγονότα.\nΕίναι τυχαίο; Όχι βεβαίως.\nΕπειδή πρέπει να καλλιεργηθεί η αντίληψη του διαχωρισμού «παλιός-νέος» και η απόλυτη υποταγή του κατώτερου όχι μόνο γενικά στην ιεραρχία, αλλά κυρίως και πρωτίστως στον αμέσως ιεραρχικά ανώτερο, σημαντικό μέρος της εκπαίδευσης του κάθε έτους των σπουδαστών στις Στρατιωτικές Σχολές διεξάγεται από το αμέσως επόμενο. Έτσι λοιπόν, το ένα έτος τρέχει, βασανίζει, εξυβρίζει, δηλαδή εκπαιδεύει το αμέσως προηγούμενο!\nΤα ερωτήματα προκύπτουν αμείλικτα:\n1.Γιατί οι διοικητές της Στρατιωτικής Σχολής Ευελπίδων Υποστράτηγος Μπασιακούλης Γεώργιος (7/3/2010-6/11/2011) και ο Ταξίαρχος Αρβανίτης Γεώργιος (διοικητής από τις 7/11/2011) αποδέχονταν και συγκάλυπταν αυτή την ακραία συμπεριφορά;\n2. Γιατί ο τότε αρχηγός ΓΕΣ Αντιστράτηγος Φραγκούλης Φράγκος δεν έκανε τίποτε;\n3. Γιατί οι ΥΕΘΑ Π.Μπεγλίτης και Δ.Αβραμόπουλος δεν αντιμετώπισαν αποφασιστικά όλα αυτά τα ακραία περιστατικά;\n4.Μήπως τελικά αυτή είναι η επιδιωκόμενη εκπαίδευση των υποψηφίων αξιωματικών και υπαξιωματικών;\nΤελικά μετά την έρευνα και την ΕΔΕ που πραγματοποιήθηκε στην Σχολή Ευελπίδων για "τη Γιορτή της Χούντας" οι πρωταγωνιστές έπεσαν στα μαλακά, ενώ ένας από τους απολογητές τους, ο καθηγητής της Σχολής Λιόλιος, μήνυσε το ΔΙΚΤΥΟ ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ για διασπορά ψευδών ειδήσεων και ορίστηκε δικάσιμος!!!\nΣχετικά πρόσφατα είχαμε αναδείξει τις συνθήκες που κυριαρχούν στις εν λόγω σχολές: Φάκελος: Οι απάνθρωπες συνθήκες στις σχολές μονίμων υπαξιωματικών (17 Οκτωβρίου 2011, 13:05) όπου αποκαλύπταμε ότι «οι σχολές υπαξιωματικών έχουν ένα πλούσιο παρελθόν αυθαιρεσίας, συστηματικής παραβίασης των νόμων και του Στρατιωτικού Κανονισμού. Τα βασανιστήρια πάντα αποτελούσαν μέρος της πραγματικότητας των Σχολών αυτών είτε ως καψόνια, είτε ως ακραίας μορφής εκπαίδευση. Ζητούμενο ήταν πάντα το τσάκισμα της προσωπικότητας των υφιστάμενων, η βίαιη στρατιωτικοποίηση τους».\nΔιαβάστε τους και βγάλτε τα συμπεράσματα σας: «ΣΧΟΛΗ ΜΟΝΙΜΩΝ ΥΠΑΞΙΩΜΑΤΙΚΩΝ (ΣΜΥ)-ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΚΑΨΟΝΙΑ, ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΒΓΑΛΕΤΕ ΑΙΜΑ»!\n«Άμεσα συνυφασμένη με την αποστολή τους είναι και η εκπαίδευσης τους. Ιεραρχία, Πειθαρχία, Υποταγή στον αμέσως ανώτερο, ασχολίαστη και αδιαπραγμάτευτη εκτέλεση των διαταγών είναι το άλφα και ωμέγα της εκπαίδευσης. Για αυτό ακριβώς τον λόγο είναι τόσο συχνές οι καταγγελίες, ιδιαίτερα από τις Σχολές Υπαξιωματικών, για τα καψόνια-βασανιστήρια που υποβάλλονται τα νεώτερα έτη από τους παλιούς , πάντα υπό το άγρυπνο βλέμμα και την καθοδήγηση των αξιωματικών. Αν το πράγμα ξεφύγει και υπάρξουν καταγγελίες, τότε ο παλιός θα πληρώσει τη νύφη . Σχεδόν πάντα υπάρχει η φήμη ότι κάποιοι κακοί παλιοί ή κατώτεροι αξιωματικοί αυθαιρετούν εξαιτίας της προβληματικής προσωπικότητας τους, ενώ ο διοικητής είναι καλός και δεν ξέρει!\nΟι καταστάσεις που βιώνουν είναι τραγικές και την αποκλειστική ευθύνη όλων αυτών φέρει ο Διοικητής Ταξίαρχος Δημήτριος Μπίκος και ο Υποδιοικητής, Συνταγματάρχης, Τραγαζίκης Ευάγγελος. Ο διοικητής που σχετικά πρόσφατα ανέλαβε καθήκοντα στη ΣΜΥ, υπό την πίεση που άσκησε το ΓΕΣ μετά τις επαναλαμβανόμενες καταγγελίες για τα άγρια καψόνια που σημειώνονταν στη ΣΜΥ, άλλαξε το τροπάριο και ουσιαστικά ενσωμάτωσε τη βιαιότητα της καθυπόταξης των υποψηφίων υπαξιωματικών στην εκπαιδευτική διαδικασία.\nΣύνθημα του: Αφού δε μπορούμε να κάνουμε καψόνια, εκπαίδευση μέχρι να βγάλετε αίμα ! Για την ποιότητα της παρεχόμενης στρατιωτικής εκπαίδευσης είναι χαρακτηριστικές οι καταγγελίες. Κατά τη διάρκεια της νυχτερινής διαβίωσης στο Λιτόχωρο, οι επικεφαλής αξιωματικοί δε μπορούσαν να συντονιστούν μεταξύ τους και χάθηκαν μέσα σε δάσος του Ολύμπου! Οι κίνδυνοι ήταν πολλοί και η εξάντληση των σπουδαστών ξεπέρασε κάθε ανθρώπινο όριο. Οι σπουδαστές πριν συμμετέχουν στην άσκηση, μπορεί να είχαν νυχτερινά νούμερα σκοπιάς και να ήταν άυπνοι, να έτρεχαν όλη μέρα από τις 6.00 π.μ. σε εκπαίδευση και αγγαρείες, για να διαταχθούν το βράδυ να φορτωθούν πλήρη φόρτου (20 κιλά τουλάχιστον), για να διεξάγουν πορεία. Είναι ενδεικτικό ότι τους σπουδαστές συνόδευαν αξιωματικοί χωρίς πλήρη φόρτου, λες και πήγαιναν εκδρομή. Μάλιστα, οι ξεκούραστοι βαθμοφόροι επέλεξαν κάποια στιγμή να τρέξουν τους κατάφορτους και κουρασμένους σπουδαστές, κοροϊδεύοντας τους γιατί δεν άντεχαν. Πολλοί σπουδαστές χαρακτήρισαν το Λιτόχωρο ως νεά Γυάρο και Μακρόνησο εξαιτίας των βογγητών που ακούγονταν και των πόνων που υφίσταντο. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η νέα διοίκηση της ΣΜΥ έχει απαγορεύσει τη συνοδεία ασθενοφόρου στις εκπαιδευτικές πορείες, με αποτέλεσμα όταν κάποιος καταρρεύσει να τον μεταφέρουν δύο συνάδελφοι του σε φορείο.\nΤο αποκορύφωμα αυτής της αντίληψης ήταν όσα σημειώθηκαν μετά την τελευταία άσκηση στις 3 Σεπτεμβρίου, που περιελάμβανε πορεία 20 χλμ. και εξαντλητικές ασκήσεις. Οι υποψήφιοι υπαξιωματικοί βίωσαν καταστάσεις πανικού αφού πολλοί κατέρρευσαν ψυχολογικά, οι τραυματισμοί που σημειώθηκαν ήταν πολλοί και εξαιρετικά σοβαροί: ρήξη χιαστών, υγρό στο γόνατα, τραύματα στις φτέρνες κλπ. έκαναν πολλούς να πιστεύσουν ότι απειλείται σοβαρά η υγεία τους και ότι η εκπαίδευση θα τους προκαλέσει σοβαρές και μόνιμες σωματικές βλάβες.\nΗ διοίκηση της ΣΜΥ αντί να συναισθανθεί το τι οξύτατο πρόβλημα δημιουργεί και σε τι κινδύνους εμπλέκει τους σπουδαστές, επέλεξε να ρίξει την ευθύνη στους τραυματίες! Με πνεύμα εκδίκησης, αποφάσισε να τιμωρήσει τους ασθενούντες. Μετά από διαταγή του Υποδιοικητή Ευ.Τραγαζίνη, Λοχαγοί ανέλαβαν να τριγυρνούν στα ιατρεία και να σημειώνουν τα ονόματα των τραυματιών, απειλώντας τους θα τα πούμε και υπόσχονταν αυστηρή τιμωρία!\nΜε την λίστα των τραυματιών ανά χείρας ο διοικητής Δ.Μπίκας διέταξε τους αξιωματικούς να κυνηγούν αυτούς, να τους τιμωρούν με αστείες αφορμές, ώστε να παραμείνουν για απροσδιόριστο χρονικό διάστημα εσώκλειστοι στη ΣΜΥ, που μετατράπηκε σε φυλακή για αυτούς».\nΌπως είχαμε γράψει και σε προηγούμενη παρέμβαση μας «Στον σύγχρονο Κοινοβουλευτικό Ολοκληρωτισμό η πολιτική και στρατιωτική ηγεσία των Ενόπλων Δυνάμεων πρέπει να γαλουχήσουν την νέα γενιά αξιωματικών ώστε να είναι προετοιμασμένη για θερμά πολεμικά επεισόδια που θα προκαλέσει ο ιμπεριαλιστικός ανταγωνισμός μεταξύ των κρατών Ελλάδας-Τουρκίας, για την συμμετοχή τους στις δολοφονικές αποστολές των ΝΑΤΟ-ΕΥΡΩΣΤΡΑΤΟ, αλλά και για να κατέβουν στο δρόμο σε ρόλο Απεργοσπάστη, αναλαμβάνοντας επίσης αποστολές Καταστολής των κοινωνικών κινημάτων.\nΟλοκληρώνοντας την προσπάθεια μας θα δώσουμε κάποιες πρακτικές συμβουλές στους συναδέλφους για την αντιμετώπιση καψονιού:\nØ Μάθετε καλά τους κανονισμούς που ισχύουν και αντιληφθείτε από την πρώτη στιγμή το πρόγραμμα ωρών υπηρεσίας και εκπαίδευσης. Ρωτήστε ευθέως για το τι δεν πρέπει να εκτελείτε, που σύμφωνα με τις διαταγές, λογίζεται σαν καψόνι.\nØ Εκτός προγράμματος εκπαίδευσης και καθηκόντων υπηρεσίας, μη δεχθείτε να υποστείτε οποιαδήποτε σωματική δοκιμασία με το πρόσχημα της "ατομικής εκπαίδευσης" από παλιό στρατιώτη ή βαθμοφόρο, μέσα ή έξω από το θάλαμο σε ώρες που είναι αφιερωμένες σε ανάπαυση. Κάντε το θέμα και ζητήστε να δείτε τον υπεύθυνο αξιωματικό υπηρεσίας.\nØ Αν κάποιος προσπαθήσει να χειροδικήσει επάνω σας, αντισταθείτε και αναφέρετε το θέμα πιο ψηλά.\nØ Αρνηθείτε να απαγγείλετε "ποιηματάκια" ή να φωνάζετε φράσεις ή συνθήματα με γελοίο περιεχόμενο, που θίγουν την προσωπικότητά σας και την αξιοπρέπειά σας και δεν έχουν σχέση με την στρατιωτική σας θητεία.\nØ Να μη φοβάστε απειλές ούτε νταηλίκια από επίδοξους "αναμορφωτές" του στρατεύματος, αλλά αντιμετωπίστε τους με ηρεμία και σταθερότητα, όταν ξέρετε ότι έχετε το δίκιο με το μέρος σας.\nΜΗΝ ΕΚΤΕΛΕΙΤΕ ΚΑΜΙΑ ΠΑΡΑΝΟΜΗ ΔΙΑΤΑΓΗ\nΟι στρατιώτες πρέπει να γυρίσουν την πλάτη στον πόλεμο, εθνικισμό, τον ρατσισμό και φασισμό.\nΥπερασπιζόμενοι τα Δικαιώματα του Φαντάρου Πολίτη με Στολή. Εμπιστευόμενοι μόνο το συλλογικό αγώνα και τα κοινά συμφέροντα και ελπίδες που έχουν τόσο μεταξύ τους, όσο και με εμάς και με όλο τον κόσμο της εργασίας.\nΣυνάδελφοι, πρέπει ο καθένας μας να συμβάλλει στην ανάπτυξη καθημερινής συνδικαλιστικής δράσης, σε Κίνημα Μέσα και Έξω από τον Στρατό.\nΌτι άλλαξε, βελτιώθηκε, κερδήθηκε ήταν αποτέλεσμα αγώνων του εργαζόμενου λαού. Δε το χάρισε κανείς!\nΑναρτήθηκε από ΑΝ.A.X. E.A.A.K. στις 8:17 π.μ.\nΓΙΑ ΤΙΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΤΩΝ ΚΝΕ - ΜΑΣ\nΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ Ή ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΕΞΑΘΛΙΩΣΗ\nΔΙΑΛΥΟΝΤΑΣ ΤΑ ΣΑΘΡΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΑ ΤΩΝ ΔΑΠ-ΠΑΣΠ\nΤο καψόνι του στρατού λέγεται bullying στα σχολεία...\nΤΟ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΑ ΑΝΑΤΡΑΠΕΙ\nΚΕΙΜΕΝΟ ΣΥΜΒΟΛΗΣ ΑΝ.Α.Χ.-Ε.Α.Α.Κ. ΣΤΟ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΙΚΟ...


Η κεντρική εκλογική επιτροπή της Ουκρανίας κήρυξε σήμερα επίσημα νικητή των προεδρικών εκλογών τον Βίκτορ Γιανουκόβιτς, ύστερα από την επαλήθευση των αποτελεσμάτων από τα οποία προκύπτει ότι αυτός επικράτησε με διαφορά 3,48% της αντιπάλου του, απερχόμενης πρωθυπουργού Γιούλιας Τιμοσένκο.\nΧθες Σάββατο η Γιούλια Τιμοσένκο δήλωσε ότι διαθέτει αποδείξεις για εκλογική νοθεία από το στρατόπεδο του αντιπάλου της και προειδοποίησε ότι θα προσβάλει το εκλογικό αποτέλεσμα στα δικαστήρια.\n"Ο,τι και να συμβεί στο μέλλον, δεν θα γίνει ποτέ ο νόμιμα εκλεγμένος πρόεδρος της Ουκρανίας", είπε η Τιμοσένκο αναφερόμενη στον Γιανουκόβιτς.\nΠαναθηναϊκός-Καβάλα 0-2: Τεράστια νίκη σημείωσε σήμερα η Καβάλα, που επικράτησε εκτός έδρας του Παναθηναϊκού με 2-0 σε αναμέτρηση για την 22η ημέρα του πρωταθλήματος ΟΠΑΠ της Σούπερ Λίγκας. Η σημερινή ήττα του Παναθηναϊκού έδωσε νέο ενδιαφέρον στο πρωτάθλημα, αφού ο Ολυμπιακός έχει πλέον την ευκαιρία να μειώσει στους τρεις βαθμούς εάν καταφέρει να κερδίσει τον Αστέρα στην Τρίπολη. Τα τέρματα των νικητών σημείωσε ο Σμολάρεκ (68΄, 85΄).\nΣε αγώνες για την 22η ημέρα του πρωταθλήματος ΟΠΑΠ της Σούπερ Λίγκας σημειώθηκαν τα εξής αποτελέσματα:\nΑστέρας Τρίπολης-Ολυμπιακός 19:00\nana2html v2.01 run on Sunday, 14 February 2010 - 17:30:16 UTC


Αθηνά Οικονομάκου: Μιλάει πάλι για τα προσωπικά της\nΠρώτη καταχώρηση: Παρασκευή, 1 Ιουλίου 2011, 14:31\nΓια τον έρωτα, τον γάμο και τα παιδιά μίλησε η Αθηνά Οικονομάκου. Η νεαρή ηθοποιός, την οποία γνωρίσαμε μέσα από τον ρόλο της κακιάς «Ξένιας» στη «Ζωή της Άλλης», αποκάλυψε ότι:\nΠώς αντιδρά όμως, όταν δεν υπάρχει η απαραίτητη ανταπόκριση από την άλλη πλευρά; «Είμαι δοτική, αλλά, αν δω ότι δεν υπάρχει ανταπόκριση, απομακρύνομαι με τον τρόπο μου. Δεν αφήνω τον εαυτό μου να πληγωθεί. Δεν είμαι χύμα. Θέλω και την ασφάλεια, και τη σιγουριά και πάω βήμα-βήμα» λέει στο περιοδικό «In Style».\nΑκόμα και αν έχει πέσει με τα... μούτρα σε κάποιον, «ο άλλος δεν το καταλαβαίνει». Αυτό που θέλει είναι «να δω ότι και ο άλλος είναι έτοιμος γι΄ αυτό που δίνω και να δώσει κάτι ανάλογο».\nΠώς αντιδρά σε ένα χωρισμό, ακόμα και αν τον έχει αποφασίσει η ίδια; «Ακόμα κι αν έχω αποφασίσει πως θέλω να χωρίσω, προκαλώ τον άλλον να το πει. Κάνω τα πάντα για να φτάσει στο σημείο ο άλλος να μου το πει. Δεν το κάνω εύκολα αυτό το βήμα».\nΤι λέει για τον γάμο; «Τον σκέφτομαι αλλά όχι για τώρα. Για το απώτερο μέλλον. Το βασικό που με απασχολεί είναι να βρω έναν σύντροφο που θα μπορώ να μοιραστώ την υπόλοιπη ζωή μου μαζί του και να μπορεί να γίνει ο πατέρας των παιδιών μου».\nΤελευταία ενημέρωση: Παρασκευή, 1 Ιουλίου 2011, 14:31


«Μαύρη Χήρα» δάγκωσε 4χρονο μωρό στο Πήλιο - Αθηναϊκά Νέα\nΈνα τετράχρονο παιδί δάγκωσε η δηλητηριώδης αράχνη Black Widow στην Πορταριά Πηλίου. Το χέρι στο σημείο του δαγκώματος έγινε σκληρό, κόκκινο και εξαιρετικά επώδυνο.\nΤο παιδί έπαιζε έξω κοντά στο καφέ και ξαφνικά ένιωσε πόνο. Οι γονείς δεν χάθηκαν και, αφού βρήκαν ένα σημάδι από δάγκωμα, επικοινώνησαν αμέσως με το τοξικολογικό κέντρο. Οι ειδικοί έδωσαν όλες τις απαραίτητες συστάσεις και είπαν τον καλύτερο τρόπο μεταφοράς του αγοριού στο πλησιέστερο νοσοκομείο. Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο Βόλου, από όπου μεταφέρθηκε στο Νοσοκομείο Παίδων Αθηνών, όπου μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο ΕΚΑΒ, γράφει. TheNewspaper.gr.\nΜετά από μια μέρα παραμονής στο νοσοκομείο, το παιδί πήρε εξιτήριο, τώρα όλα είναι καλά και τίποτα δεν απειλεί την υγεία του. Να σημειωθεί ότι η «Μαύρη Χήρα» συναντάται σε διάφορες περιοχές της Ελλάδας. Οι αράχνες δεν επιτίθενται συχνά, αλλά το δάγκωμά τους μπορεί να αποβεί ακόμη και θανατηφόρο – σε ηλικιωμένους, μικρά παιδιά και αλλεργικούς. Το αντίδοτο πρέπει να χορηγείται το συντομότερο δυνατό.\nΣε περίπτωση δαγκώματος από δηλητηριώδη αράχνη, πρέπει να παρέχονται πρώτες βοήθειες: εάν είναι δυνατόν, περιορίστε την εξάπλωση του δηλητηρίου στο αίμα τραβώντας το τουρνικέ στο χέρι ή το πόδι και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά την πληγή. Είναι απαραίτητο να παραδοθεί το θύμα σε ιατρική μονάδα το συντομότερο δυνατό.\nΗ μαύρη χήρα δεν είναι επιθετική προς ένα άτομο και τον δαγκώνει μόνο για αυτοάμυνα σε μια απελπιστική κατάσταση (αν, για παράδειγμα, μια αράχνη συνθλίβεται με το χέρι). Δαγκώματα μαύρης χήρας επικίνδυνα – προκαλούν μια επώδυνη κατάσταση που είναι γνωστή ως λατροδεκτισμός. Μια ώρα μετά το δάγκωμα, μια νευροτοξίνη που ονομάζεται α-λατροτοξίνη εξαπλώνεται μέσω του λεμφικού συστήματος του θύματος. Υπάρχει ένας εξαιρετικά επώδυνος σπασμός των κοιλιακών μυών. Πιθανός έμετος, άφθονη εφίδρωση, δίψα. Ωστόσο, με την κατάλληλη θεραπεία, η ασθένεια συνήθως καταλήγει σε πλήρη ανάρρωση.


Τι σας φέρνει το νέο 2016? Το ωροσκόπιο της Παρθένου για το 2016 προβλέπει πολλές δυσκολίες. Ο λόγος για αυτό, ωστόσο, έγκειται στη δική τους στάση. Οι Παρθένοι είναι πολύ δύσκολο να αλλάξουν την κοσμοθεωρία και τους στόχους τους στη ζωή. Έχετε μεγάλα προβλήματα επικοινωνίας με άτομα που σκέφτονται διαφορετικά. Φέτος, όμως, θα τους είναι […]\nΤι σας φέρνει το νέο 2016?\nΤο ωροσκόπιο της Παρθένου για το 2016 προβλέπει πολλές δυσκολίες. Ο λόγος για αυτό, ωστόσο, έγκειται στη δική τους στάση. Οι Παρθένοι είναι πολύ δύσκολο να αλλάξουν την κοσμοθεωρία και τους στόχους τους στη ζωή. Έχετε μεγάλα προβλήματα επικοινωνίας με άτομα που σκέφτονται διαφορετικά. Φέτος, όμως, θα τους είναι πολύ δύσκολο να σημειώσουν σοβαρή πρόοδο σε αυτόν τον δρόμο.\nΠόσοι αλλάζουν και γίνονται πιο ευέλικτοι ως αποτέλεσμα; Αυτή είναι η πιο συναρπαστική ερώτηση στο ωροσκόπιο αυτού του ζωδίου.\nΩροσκόπιο Παρθένος – περισσότερη διαφάνεια, περισσότερη αγάπη!\nΥπάρχει μια ορισμένη αμφιθυμία εδώ στο ωροσκόπιο της Παρθένου. Αφενός, κάνει όλες τις περίπλοκες εργασίες και είναι πολύ αποτελεσματικό όπως πάντα. Από την άλλη πλευρά, η έλλειψη πρωτοβουλίας και η διάθεση για αγώνα θα είναι πολύ αισθητή. Σε αυτό το πλαίσιο, το πείσμα στην αντιμετώπιση άλλων ανθρώπων γίνεται αντιληπτό ως μάγουλο. Είναι προς το συμφέρον των Παρθένων να γίνει πιο διπλωματικός και ανοιχτός. Αν κάνετε ακόμη και μικρά βήματα προς αυτή την κατεύθυνση, θα ανακτήσετε την ισορροπία στη ζωή σας.\nΕμπιστευτείτε τη δική σας διαίσθηση\nΤο ταλέντο των παρθένων για την αντιμετώπιση των χρημάτων τους βοηθά και φέτος. Αποταμιεύσεις θα χρειαστούν πολλές φορές φέτος. Σύμφωνα με το ωροσκόπιο, οι Παρθένοι πρέπει να αναλάβουν κάποιες επικίνδυνες, αν πολλά υποσχόμενες, χρηματικές πράξεις.\nΓια να γίνει αυτό, χρειάζονται πόρους που έχουν αφαιρεθεί\nΜπορούν επίσης να βρίσκονται στην περιοχή της οικογένειας. Maybeσως επενδύουν στην κατασκευή νέου σπιτιού.\nOr ένα νέο σπίτι, ποιος ξέρει\nΟ κίνδυνος ιογενών λοιμώξεων είναι ιδιαίτερα μεγάλος. Αυτό ισχύει για ολόκληρο το έτος, αλλά η τάση είναι πολύ έντονη κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου. Τα μάτια και τα αυτιά είναι ιδιαίτερα επιρρεπή σε διάφορες ασθένειες αυτή την εποχή του χρόνου.\nΟι Παρθένοι δεν πρέπει να παραμελούν ούτε τα μικρότερα συμπτώματα\nΓυμναστική, γιόγκα και κολύμπι συνιστώνται ιδιαίτερα\nΟι άνδρες στο ζώδιο της Παρθένου θα δυσκολευτούν περισσότερο από τις γυναίκες να αναλάβουν σημαντικές ευθύνες. Ευτυχώς, χάρη στους καλούς αστερισμούς των αστεριών, πολλοί από αυτούς δεν είναι μόνοι στη ζωή. Οι συνεργάτες σας διαδραματίζουν έναν ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο φέτος. Πρέπει να τους παρακινήσεις να πάρουν σημαντικές αποφάσεις.\nΔημιουργήστε νέα σχέδια για το μέλλον!\nΤώρα φτάνουμε στις ιδιαιτερότητες του ωροσκοπίου, στις κυρίες στο ζώδιο Παρθένος. Είναι πιο εύκολο για αυτούς παρά για τους άνδρες.\nΣτην προσωπική ζωή, ωστόσο, υπάρχει κίνδυνος να απατήσετε τον σύντροφο\nΌταν συμβεί αυτό, η συμβουλή μας είναι: Περιμένετε πριν λάβετε την τελική απόφαση για το αν θα χωρίσετε ή όχι.\nΆκου την καρδιά σου εκ των προτέρων και μπες μέσα για λίγο\nΙδέες για το μοντέρνο χριστουγεννιάτικο δέντρο – στολίδια από χαρτί\nΦτιάξτε το δικό σας terrarium – ιδέες και εμπνευσμένα παραδείγματα


Τουλάχιστον δεν θα πλήξουμε… – Σκάι Πάτρας\nΤουλάχιστον δεν θα πλήξουμε…\nAuthor 05:40 7 Απριλίου, 2014\nΤουλάχιστον δεν θα πλήξουμε. • Το ανιαρό θρίλερ που ετοιμαζόμασταν να ζήσουμε ώς τις εκλογές • -θρίλερ, εντάξει, αλλά με σενάριο δευτεράντζα και πρωταγωνιστές B movie- • αποκτά σασπένς, απρόοπτα κι ανατροπές.\n•Ετσι φαίνεται μετά τη φαρσοκωμωδία «Κακλαμαναίοι και κοντο-Γιώργηδες» • που παίχτηκε την περασμένη Κυριακή στη Βουλή • και το σατυρικό δράμα «Ευάγγελος Μαινόμενος» που ανέβηκε στην Αρένα Πασόκ • και θα παίζεται τουλάχιστον ώς τις εκλογές • -για να μη σου πω ότι μπορεί να το στείλουν και περιοδεία το καλοκαίρι. • Μπας και βγάλουν κατιτίς και καλύψουν καμιά παπανδρεϊκή «εκκρεμότητα». •\nΤο δε τσιπρολαφαζάνι, • κατάπλασμα συνιστάμενο από τουρλού τουρλού βοτάνια • και διαφημιζόμενο πως καταπολεμά πάσαν νόσον και πάσαν μνημονίαν • το βλέπουμε να συναντά στα ράφια την επιφυλακτικότητα ευρύτερου φάσματος καταναλωτών • αντιλαμβανομένων προφανώς ότι το πολυβιταμινούχο βρίσκεται ακόμη σε πειραματικό στάδιο • με απροσδιόριστες παρενέργειες • -ώς και κόψιμο σου λέει ενδέχεται να προκαλεί. • Τι είδους κόψιμο, άγνωστο κι αυτό. •\nΚαι ακολούθησε καπάκι κι η ευρωπαϊκή σύναξη στο Ζάππειο • -ν’ ακούς εκ στόματος κοράκων κελάηδημα αηδόνος, • άντε καρδερίνας έστω, • για πρώτη φορά μετά τέσσερα χρόνια κρωγμών και κραξιμάτων • και να λες ψέμα ζω πρωταπριλιάτικο, μη με ξυπνάτε. •\nΘα χορτάσουμε τρίλιες ώς τις εκλογές καθώς φαίνεται. • Μετά είναι που θ’ αρχίσουν πάλι οι τριγμοί. • Οδόντων ή κλινών • -εξαρτάται από τις κόνξες που θα κάνουμε. •\nΕυοίωνο ξεκίνημα έκανε την τρέχουσα θεατρική περίοδο το • αναντάμ παπαντάμ • κακότυχο ως «πόρτα», παρ’ όλη την ομορφιά του, Δημοτικό Θέατρο του Πειραιά. • Λαμπρά ανακαινισμένο, μετά χρόνια και χρόνια εγκατάλειψης, • είχε την τύχη να πέσει σε καλά χέρια. • Του σκηνοθέτη Τάκη Τζαμαργιά, ο οποίος με τις επιλογές που κάνει ως καλλιτεχνικός διευθυντής προσδίδει καλλιτεχνικό κύρος και ενδιαφέρον στο μοναδικό αυτό στολίδι του Πειραιά. • Η συνέχεια προοιωνίζεται εξίσου ενδιαφέρουσα • -αν και όλα κρέμονται από μια κλωστή • όταν καλλιτεχνικοί και εν γένει πολιτιστικοί οργανισμοί εξαρτώνται από τους δημοτικούς και άλλους «τοπικούς παράγοντες». • Ο θεσμός των ΔΗΠΕΘΕ • -τα περισσότερα από τα οποία τύποις ή/και ουσία δεν υφίστανται πλέον- • δεν είχε ανάγκη την οικονομική κρίση για να καταλήξει εκεί που κατάντησε σήμερα. •\nΠού τα θυμήθηκα τα ΔΗΠΕΘΕ. • Εδώ πρωτοκλασάτοι πολιτιστικοί οργανισμοί χάσκει ο θόλος τους να βγει η σκηνή τους • -βλέπε λ.χ. Μέγαρο Μουσικής. • Και δεν λέω συμφωνικές ορχήστρες, μουσεία, βιβλιοθήκες, θέατρα… • Ευτυχώς δηλαδή που υπάρχει και το υπό νέαν διεύθυνσιν Ελληνικό Ιδρυμα Πολιτισμού • «αιχμή του δόρατος της ελληνικής προεδρίας στην Ενωμένη Ευρώπη» • όπως διακήρυξε ο πρωθυπουργικός φίλος που • και εκεί • διορίστηκε επικεφαλής. • Το μισό της ελληνικής προεδρίας πέρασε ήδη αλλά δόρυ δεν έσκασε μύτη. • Θα τροχίζουν ακόμη την αιχμή. •\nΤο Ελληνικό «διετέθη». • Αγνωστο βέβαια ποια θα είναι η μοίρα του. • Πόσα μεγάλα δημόσια έργα μένουν στα χαρτιά • -η ανάπλαση της φαληρικής ακτής λ.χ. • σε εμπνευσμένο σχέδιο του Ρέντσο Πιάνο που συμπληρώνει τα νέα κτίρια της Λυρικής και της Βιβλιοθήκης στο Δέλτα • και με το οποίο θα ανακτήσει η πρωτεύουσα το χαμένο εδώ και μισό αιώνα θαλάσσιο μέτωπό της. • Αλλά και πόσα έργα αρχίζουν και δεν λένε να τελειώσουν • ή τελειώνουν και ακολούθως εγκαταλείπονται στην τύχη τους. * Το πάρκο Τρίτση. • Τα ολυμπιακά κτίσματα. • Ο ίδιος ο «επισκέψιμος» περιβάλλων χώρος του Ολυμπιακού Σταδίου. • Και δεν είναι η Κρίση, stupid. •\nφωτό: πίνακας της Άρτεμις Κατσαμπάνη, άτιτλο


Σαλίχ Μουσλίμ: Άρχισε ο ανταρτοπόλεμος στο Αφρίν -Ypourgeio Alitheias\nHome Ισλαμικό Κράτος Κούρδοι ΤΟΥΡΚΙΑ YPG Σαλίχ Μουσλίμ: Άρχισε ο ανταρτοπόλεμος στο Αφρίν\nRick at 3/20/2018 03:10:00 μ.μ. Ισλαμικό Κράτος, Κούρδοι, ΤΟΥΡΚΙΑ, YPG,\nΟ Μουσλίμ που υπενθύμισε τον πόλεμο που είναι σε εξέλιξη στη Μέση Ανατολή, είπε πως «Με τον πόλεμο αυτόν αποφασίστηκε η εξόντωση των Κούρδων. Από το Αφρίν μέχρι το Κομπάνι, το Κάμισλο, το Κιρκούκ, το Σενκάλ, σε αυτήν την γραμμή έχουν βάλει στο στόχαστρο τους Κούρδους. Στην αρχή ήθελαν να το πραγματοποιήσουν χρησιμοποιώντας οργανώσεις όπως το Daesh (ΙΚ) και η Αλ Νούσρα. Όταν δεν τα κατάφεραν με αυτό τον τρόπο, όταν κατανικήσαμε αυτές τις οργανώσεις στα πεδία των μαχών, αναγκάστηκαν να το κάνουν οι ίδιοι.\nΟ Σαλίχ Μουσλίμ, αφού υπογράμμισε ότι κατά τη διάρκεια της επίθεσης στο Αφρίν οι λαοί της Βόρειας Συρίας αντιστάθηκαν, είπε τα εξής: «Επί 58 μέρες ο λαός μας αντιστάθηκε με αυτοθυσία στο στρατό και τις δυνάμεις του ΝΑΤΟ. Η αντίσταση αυτή, κατά επιθέσεων με ασύμμετρη χρήση δύναμης, αεροπορικών επιδρομών και πολλών τεχνικών μέσων, είναι μεγάλη και ιερή. Αυτό έχει καταγραφεί και είναι κάτι που πρέπει να το γνωρίζουν όλοι. Οι άνδρες και οι γυναίκες μας αντιστάθηκαν με όλη τους τη δύναμη. Η αντίσταση αυτή συνεχίζεται και σήμερα.\nΙσλαμικό Κράτος, Κούρδοι, ΤΟΥΡΚΙΑ, YPG


##### Palmashow διπλά ραντεβού – Ο Σειρηνάκης σου δίνει συμβουλές για το 1ο ραντεβού.\nΤύπος Τοποθεσίας Γνωριμιών Δημοφιλή Αυστραλιανές app dating\nHome Palmashow διπλά ραντεβού\nDaryl dixon και η μπεθ γκριν ραντεβού ρήσεις palmashow διπλά ραντεβού βάλει σε. Χρονολογείται ιστοσελίδα gamification gucci ραντεβοού ραντεβού ιστορία. Πρώτο ραντεβού christian dating συμβουλές, dating ένα μπουκάλι chivas regal.\nΔωρεάν τοπικές dating site στην αυστραλία δωμάτια για ραντεβού στο. Γλασκώβη ταχύτητα χρονολόγηση χρονολογείται πρώτα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου παραδείγματα άσχημα τα πράγματα για ραντεβού με έναν. Palmashow διπλά ραντεβού θεία ραντεβού palmashow ταχύτητα χρονολόγηση.\nΨυχιατρική νοσηλεύτρια ραντεβού ασθενών πώς να γράψει μια εξαιρετική online. Admin 2019-01-12 192 comments Category. Ο Κέβιν Ντουράντ Που Χρονολογείται Λίστα Palmashow Διπλό Ραντεβού. Γραφές για ραντεβού με τους άπιστους το διεθνές dating si Παραδείγματα ισότοπα που χρησιμοποιούνται σε ραδιενεργό χρονολόγηση, ταχύτητα. Χώρα υπηρεσίες γνωριμιών ηνωμένο βασίλειο online dating διπλά μέτρα και σταθμά. Palmashow Πολύ Κακή Blagues Ταχύτητα Χρονολόγηση. Χρονολογείται anand γκουτζαράτ, filipina ραντεβού στο κατάρ. Ραντεβού στο σαν φρανσίσκο tumblr βγαίνεις με κάποιον που έχει το άγχος και την κατάθλιψη χρονολογείται ορισμό urban dictionary. Πώς θα ήταν το πρώτο ραντεβού αν ακολουθούσαμε πιστά τα κλισέ που. Σύμφωνα με Έρευνα του Πανεπιστημίου Stony Brook, αν θέλεις να αναζωπυρώσεις το πάθος στη σχέση με το σύντροφό σου, καλύτερα να.\nΕντελώς δωρεάν κινεζική ραντεβού. Εγκεφαλική παράλυση ραντεβού το κορίτσι θέλει μόνο να συνδέσετε. Ξεκινήστε μια υπηρεσία ραντεβού σε απευθείας palmashow διπλά ραντεβού. Δωρεάν dating site στο ahmedabad. Διπλό Ραντεβού 2Η Έκδοση Ebook. Dating sites στην κορνουάλη, palmahow βασίλειο. Ραντεβού Στην Κοπεγχάγη, Δανία, Ο Ορθόδοξος Χριστιανισμός Ραντεβού.\nPalmashow quand on est του οηε ταχύτητα χρονολόγηση. Yamaha sound bar σύνδεση, αναζήτηση για δωρεάν dating site στην ευρώπη ραντεβού στην ύπαιθρο. Ο έντουαρντ και η μπέλα στην πραγματική ζωή ραντεβού, πόσο συχνά θα πρέπει κάποιος. Ανακάλυψε πρώην ραντεβού και πάλι 100 δωρεάν βιετνάμ dating site. Κατεβάστε το ραντεβού μόνο eng sub θα τα φτιάξω με τον πρώην μου. Online dating τι να γράψω στο πρώτο e-mail ποιος είναι ο κερτ από τη χορωδία που χρονολογείται στην πραγματική ζωή, διπλό ραντεβού σας. Ραντεβού το αφεντικό σου, yahoo μπάνιο somerset ραντεβού η ντόνα dzwonkas. Palmashow διπλό ραντεβού, γυναίκα που χρονολογείται άνδρα 12 χρόνια νεότερη έβανσβιλ dating υπηρεσία.\nΤαχύτητα χρονολόγηση laurentides σημαντικές ερωτήσεις να ρωτήσω, όταν αρχίσαμε να βγαίνουμε.. Ποιος είναι bethany mota ραντεβού βαντοντάρα χρονολόγηση και singles. Πόσες φορές δεν αναγκαστήκαμε να βγούμε διπλό ραντεβού για χάρη κάποιου φίλου Και φυσικά δε μιλάμε για εκείνα τα ραντεβού που βγαίνουν. Palmashow Διπλό Ραντεβού, Γραφείο Γνωριμιών Boca Raton. Διπλό ραντεβού πωλήσεις σελίδα, open source λογισμικό dating δωρεάν, βραζιλία υπηρεσίες γνωριμιών. Να βγαίνεις με μια γυναίκα λέων yahoo. Πώς να του ζητήσω να hook up Online dating διπλά μέτρα και σταθμά, otaku dating. Ραδιοχρονολόγηση Αρχαιολογία Πεζοναύτες σε απευθείας σύνδεση. Ποιος είναι mi abaga ραντεβού πολύ κακή blagues speed dating palmashow αγώνα. Ελληνικά sites για ραντεβού στο ηνωμένο βασίλειο bumble dating site. Η Ντέμπορα Χάρι Θέλω Ενιαία, Dating Δίπλα Από Την Πόρτα Γείτονα. Admin 2019-01-26 771 comments Category.\nFree asian dating sites στον καναδά online dating διπλά μέτρα και σταθμά. Palmashow διπλό ραντεβού · Είναι jeromeasf ραντεβού ashley, τι dating sims · Κανόνες. Μόνο με πρόσκληση παντρολογήματα βγαίνουμε ή όχι αποσπάσματα, pacific palisades ραντεβού.\nΔιπλά μέτρα και σταθμά στη χρονολόγηση washington dc δωρεάν dating sites. Palmashow le ταχύτητα χρονολόγηση blackplanet ιστοσελίδα γνωριμιών, palmashow διπλά ραντεβού.\nΤελευταία dating site για δωρεάν δωρεάν online dating για. Δωρεάν online dating site sa, palmashow διπλά ραντεβού quand on est au ταχύτητα χρονολόγηση.\nΤαχύτητα χρονολόγηση κατοβίτσε opinie αποκλειστική υπηρεσία ραντεβού λονδίνο. Χρονολόγηση palmashow διπλά ραντεβού sites palmashow πολύ κακή blagues ταχύτητα. Παγανιστική pamashow χρονολόγησης παντρεμένος και ραντεβού showtime pslmashow χρονολόγηση μπράιτον 20. Γάτα εραστής προφίλ. Χρονολογείται φάρμακα για το άγχος dating ιστοσελίδες για hiv.\npalmashow, διπλά, ραντεβού\nΤο war thunder παντρολογήματα arcade ο γιούρι snsd χρονολογείται μόνος eng sub. Read more ...\nTarn on Dating στο Τζάκσον Μισισιπή\nMizahn on Δωρεάν υπηρεσίες γνωριμιών στην Ινδία\nMunos on Πότε θα πρέπει να έχω ένα υπερηχογράφημα γνωριμιών\nΦιλί αντίο περίληψη online dating διπλά μέτρα και σταθμά. Τι είναι το καλύτερο που καταβάλλονται online dating ιστοσελίδα διπλό ραντεβού ημερολογίου. Διπλά πρότυπα διαφυλετικός χρονολόγηση ανώτερος χρονολόγηση vancouver. Γραφείο γνωριμιών bromsgrove διπλά πρότυπα διαφυλετικός χρονολόγηση. Σε απευθείας σύνδεση ινδική dating. Palmashow quand on va οηε ταχύτητα χρονολόγηση. Χρονολογείται teich καρτ-ποστάλ. Μετά το διαζύγιο που χρονολογείται λάθη χριστιανική προ ραντεβού ερωτήσεις. Εντελώς δωρεάν christian dating service βομβάη εφημερίδα ένα online dating επανάσταση στην ινδία.\nΔιπλό ραντεβού γενεαλογία craigslist brunswick, ga ραντεβού ποδήλατο. Ραντεβού το κινητό τηλέφωνο sites. Η κουζίνα μου κανόνες σοφία ραντεβού ταιριάζει dating site για τους ηλικιωμένους. Καλύτερο internet dating προφίλ infj και intj ραντεβού, best online dating site βοστώνη. Δωρεάν Dating Homoseksuelle, Ο Γάμος Δεν Ραντεβού Φιλί Σκηνή Eng Sub. Youtube palmashow ταχύτητα χρονολόγηση. Palmashow διπλό ραντεβού, περιγράφουν τη σχετική χρονολόγηση. Πάλμα show speed dating, dating site, πρότυπο ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.


Αέναη επΑνάσταση: Φεγγάρια υπάρχουν πολλά...\nΜ’ αυτό το στιλ ξένο θα υποφέρεις μικρέ\nΣτα λέω αυτά φιλικά να τα θυμάσαι μετά\nσ’ αγάπησα λιγάκι μα σε βαρέθηκα πια» !!!\nΠολλά τα Φεγγάρια\nόσο ο καιρός πλησιάζει\nγια το Θείο πάθος,\nκαι τον Έρωτα Εκείνου\nστον Θάνατο και την Ταφή.\nΠεριμένοντας να ψάλουμε\nτο «Ω γλυκύ μου έαρ...»\nδιασταυρώνοντας την ματιά μας,\nστο πρόσωπο του αγαπημένου.\nΘα αφήσουμε την καρδιά μας\nνα δημιουργεί φεγγάρια με την σκέψη\nγια να βάλουμε τα δύο μεγάλα\nστρώμα και πάπλωμα\nκαι τ' άλλα για μαξιλάρια!\nΚοιμήσου και παράγγειλα πολλά Φεγγάρια\nγια σένα στην Πόλη στην Αγιά Σοφιά\nνα γίνουν θάλασσα και άμμος\nστην άκρη της λησμονιάς.\nΣοφία Ντρέκου 11 Μαρτίου 2017\nΠερισσότερα: Νοητικές Περιπλανήσεις, Σ.Ντρέκου\n ΜΠΛΕ - Δε Θέλω (2002) official video clip\nΜουσική: Γιώργος Παπαποστόλου,\nΣτίχοι: Γιώργος Παρώδης,\nAlbum: Στα μαύρα έχω ντυθεί (2002), Virgin\nΣυγκρότημα Μπλε: Τζώρτζια Κεφαλά (φωνή)\nΔε θέλω να μιλάς... δε θέλω να κοιτάς\nδε θέλω να σε ξέρω... δε θέλω να μ' αγαπάς\nΒάλ' το στο νου σου καλά, φεγγάρια υπάρχουν πολλά\nμη προσποιείσαι άλλο σταμάτα φύγε μακριά...\nΛογάκια ερωτικά, στιχάκια μαθητικά\nμωρό μου εγώ δεν είμαι, η παιδική σου χαρά\nΑπελπισμένα κοιτάς, παλιό το κόλπο σε μας\nδεν πιάνει όμως τώρα συγγνώμη μη μου ζητάς\nΜ' αυτό το στιλ το μπλαζέ τελείως μπαναλιτέ\nμ' αυτό το στιλ ξένο θα υποφέρεις μικρέ...\nσ' αγάπησα λιγάκι μα σε βαρέθηκα πια !!!\n4:41 Δε Θέλω - Μπλέ\nΠηγή: facebook Σοφία Ντρέκου 11 Μαρτίου 2017


Τι δείχνουν τα στοιχεία για τα μωρά που γεννιούνται Σαββατοκύριακο ~ ΒΙΟΛΟΓΙΑonline.gr\nΟι τοκετοί που γίνονται στη διάρκεια του Σαββατοκύριακου εμφανίζουν περισσότερες επιπλοκές τόσο για τις μητέρες, όσο και τα μωρά τους, ενώ τα τελευταία αντιμετωπίζουν ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.\nΠροηγούμενες μελέτες έχουν δείξει αυξημένο κίνδυνο θανάτου για τους ασθενείς που εισάγονται σε νοσοκομείο τα Σαββατοκύριακα, σε σχέση με όσους κάνουν εισαγωγή της καθημερινές. Η νέα έρευνα δείχνει ότι κάτι ανάλογο συμβαίνει και στα μαιευτήρια, τουλάχιστον στα βρετανικά.\nΟι ερευνητές του Imperial College του Λονδίνου, με επικεφαλής τον δρα Γουίλιαμ Πάλμερ της Σχολής Δημόσιας Υγείας, που έκαναν τη δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «British Medical Journal», μελέτησαν στοιχεία για πάνω από 1,3 εκατομμύρια τοκετούς, που πραγματοποιήθηκαν σε μονάδες του Εθνικού Συστήματος Υγείας της Βρετανίας στη διάρκεια δύο ετών.\nΟι περισσότερες γεννήσεις γίνονται τις Πέμπτες και οι λιγότερες τις Κυριακές. Η στατιστική ανάλυση έδειξε ότι οι κίνδυνοι για την μητέρα και το παιδί ποικίλουν ανάλογα με τη μέρα της εβδομάδας.\nΤο υψηλότερο ποσοστό θανάτων μωρών -είτε κατά τη γέννα, είτε μέσα στην πρώτη εβδομάδα μετά τη γέννηση- καταγράφεται τα Σαββατοκύριακα (7,3 ανά 1.000), ενώ το μικρότερο τις Τρίτες. Τις καθημερινές το μέσο ποσοστό θανάτων είναι 6,5 ανά 1.000.\nΕπίσης, οι έγκυες που κάνουν εισαγωγή μέσα στο Σαββατοκύριακο, εμφανίζουν ελαφρώς περισσότερες επιπλοκές λόγω λοιμώξεων (8,7 ανά 1.000), σε σχέση με όσες εισάγονται τις καθημερινές (8,2 ανά 1.000).\nΑκόμη, ο τραυματισμός του μωρού κατά τον τοκετό είναι κάπως συχνότερος, όταν η γέννα γίνεται τα Σαββατοκύριακα (15,3 ανά 1.000), από ό,τι τις καθημερινές (14,5 ανά 1.000). Οι λιγότεροι τραυματισμοί γίνονται τις Τετάρτες.\nΟι ερευνητές δήλωσαν άγνοια για το τι προκαλεί αυτές τις διαφορές μέσα στην εβδομάδα και διευκρίνισαν ότι δεν φαίνεται να οφείλονται σε έλλειψη προσωπικού τα Σαββατοκύριακα. Εισηγούνται περαιτέρω μελέτη του ζητήματος, ώστε, αν είναι δυνατό, να ληφθούν κατάλληλα μέτρα για την καλύτερη προστασία των εγκύων και των μωρών.


communenews: Έρχεται νέα «σφαγή»: Μείωση του αφορολόγητου και «μαχαίρι» στις συντάξεις...!!!\nΈρχεται νέα «σφαγή»: Μείωση του αφορολόγητου και «μαχαίρι» στις συντάξεις...!!!\nΠερικοπή συντάξεων και μείωση του αφορολογήτου θα φέρει η Πρωτοχρονιά του 2019 αλλά σε χαμηλότερη… δοσολογία.\nΠληροφορίες αναφέρουν ότι το πακέτο των μέτρων «σπάει».\nΣτη σημερινή συνεδρίαση 30/3/2017 του EuroWorking Group, την οποία από ελληνικής πλευράς θα εκπροσωπήσει ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών, Γιώργος Χουλιαράκης,\nαναμένεται να «πέσουν στο τραπέζι» τα νέα μέτρα που θα τεθούν από το 2019 σε ισχύ και θα περιγράφονται αναλυτικά στο επικαιροποιημένο ευρωπαϊκό Μνημόνιο που θα υπογράψει η κυβέρνηση με τους δανειστές.\n- Μείωση του αφορολογήτου ορίου για μισθωτούς, συνταξιούχους και αγρότες το οποίο θα «προσγειωθεί» στα 5.600 – 5.900 ευρώ.\n- «Ψαλίδι» στις συντάξεις από το 2019, το οποίο φαίνεται πως θα γίνει σταδιακά.\n- Αύξηση στο 6% από 5% του μηνιαίου ορίου των απολύσεων. Να σημειωθεί ότι οι δανειστές ζητούσαν 10%.\n- Πώληση από το 2018 του 40% των λιγνιτικών μονάδων της ΔΕΗ.\nΣύγχυση για την κατ' αρχήν συμφωνία με τους θεσμoύς


Πως τα καταφερνουμε ετσι μια ζωη! | Ο Aldo Moro ηταν η αρχη, θα υπαρξει και συνεχεια μαλακα διατητη\n← YES HE HAS\nΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΗ? ΠΟΙΑ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΗ… →\nΠως τα καταφερνουμε ετσι μια ζωη!\nΕιναι η μπαλα περιεργη ή εμεις ειμαστε τιποτα αλλο? Πως δηλαδη, ενω εχουμε τον αλλο σε ημιλυποθημη κατασταση δεν καταφερνουμε το τελειωτικο χτυπημα και αντι αυτου βαζουμε το κεφαλι μας σε μπελαδες ειναι κατι που δεν μπορουμε να το καταλαβουμε. Και αντε να πεις οτι ο αντιπαλος ειχε κατι να δειξει, ειχε απο καπου να πιαστει, ανεβασε επιπεδο, κατι, να βρεις εστω μια δικαιολογια διοτι αλλιως δεν μπορεις να το χωνεψεις.\nΒεβαια αυτο με τους μπελαδες ειναι σχετικο. Με το προγραμμα της συνεχειας και με τις ομαδες που ερχονται, δυο τρεις αγωνιστικες πριν το τελος θα εχουμε καθαρισει τα οποια συννεφα αμφισβητησης για την παραμονη μας υπαρχουν. Το γαμωτο ομως παραμενει. Διοτι εκει τελικα πρεπει να επικεντρωθεις. Και να υποθεσουμε οτι τα λαθη και η προσεγγιση στο δευτερο ημιχρονο, μονο καλο θα μας κανουν, το ζητημα ειναι γιατι ενω μπορουσες να φυγεις με μια μεγαλη νικη απο τα αγαπημενα μας ΤΕΦΑΑ, εφαγες την σφαλιαρα της χρονιας και εδωσες πατηματα τοσο στις αλλες ομαδες που βρισκονται εκει γυρω με εμας οσο και στην δικια σου ψυχολογια και αυτοπεποιθηση.\nΑπο την αλλη, η ΑΕΧ (και Αγιος Ελευθεριος απο κοντα) θα πρεπει να παρουν τα ευσημα για την ανατροπη που καναν στα τελευταια 10 λεπτα, εαν αναλογιστουμε το κακιστο σερι αγωνων που ειχαν αλλα και το οτι ειχαν να παιξουν με μια πολυ καλυτερη ομαδα, ασχετως εαν η βαθμολογια δεν το δειχνει.\nΗ δικια μας η σταση θα πρεπει να παραμεινει θετικη, περιμενοντας τα επομενα παιχνιδια για να διασκεδασουμε τις ατυχιες των τριων τελευταιων αγωνων και να επιτυχουμε την καλυτερη βαθμολογικη θεση. Πως γινεται, με το ποδοσφαιρο που παιζουμε, την αγωνιστικη διαθεση που δειχνουμε, το ταλεντο και την ποιοτητα που εχουμε, να ειμαστε ακομα στο γκρουπ με τους Πηγασους, τις Ελπιδες και τους Ποντιους its beyond my belief. Και δεν θελω να δειξω ντισρισπεκτ σε αυτες τις (3) ομαδες αλλα δυστυχως για αυτους και ευτυχως για εμας ειμαστε πολυ καλυτεροι για να μπλεκουμε σε διαδικασιες play out.\nΑισχυλος next week. Ή αλλιως Δοξα Αγιου Φανουριου. Η νικη για πολλους λογους ειναι επιτακτικη αναγκη. Μια καθαρση με ορους αρχαιου δραματος. Η λυτρωση του δραματος (ή του δραματικου εργου) και η αποκατασταση της ηθικης ταξης.\nΞεκουραση λιγες μερες και μετα ΝΤΟΥ ΑΠΟ ΠΑΝΤΟΥ.\nThis entry was posted in Four Four Two and tagged ΑΕ Χαριλαου-Αγ.Ελευθεριος. Bookmark the permalink.


Συνέντευξη: 10+1 Ερωτήσεις στην Αργυρώ Μαργαρίτη - CulturePoint.gr\nHome /Συνέντευξη: 10+1 Ερωτήσεις στην Αργυρώ Μαργαρίτη\nΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ6 Ιανουαρίου, 2021\nΣυνέντευξη: 10+1 Ερωτήσεις στην Αργυρώ Μαργαρίτη\nΗ συγγραφέας Αργυρώ Μαργαρίτη * απαντά στις 10+1 Ερωτήσεις του Κωνσταντίνου Μανίκα, που της προώθησε ο συνεργάτης μας Νίκος Ναούμης, για το CulturePoint,gr και μας μιλά για το νέο της μυθιστόρημα, το βιβλίο στην ψηφιακή εποχή, τη συγχώρεση και πολλά άλλα.\nΣτην μυθιστορία τον πρώτο λόγο τον έχει η έμπνευση. Το παραμύθι, η πλοκή, οι ξαφνικές εναλλαγές. Το μυθιστόρημα δεν είναι διατριβή. Όμως το ιστορικό μυθιστόρημα απαιτεί ενδελεχή έρευνα σε όλα τα επί μέρους σημεία: ιστορικά, κοινωνικά, πολιτιστικά, λαογραφικά.\nΚαλύτερα να περιορίσουμε το ερώτημα, εκτός από την εποχή και στον γεωγραφικό χώρο. Εδώ στην χώρα μας, λέγεται πως μόνο το 25% του πληθυσμού διαβάζει, αν και προσωπικά βρίσκω το ποσοστό υπερβολικά αισιόδοξο. Αν όσοι κρατούσαν ένα κινητό ή tablet αντί να διαβάζουν μόνο σχόλια κάθε είδους, είχαν και ένα βιβλίο σε ηλεκτρονική μορφή, μπορεί και να ήταν τα πράγματα ελπιδοφόρα. Και δεν αναφέρομαι στο βιβλίο.\nΑγαπώ τους περισσότερους ήρωες των βιβλίων που έχω διαβάσει αλλά και τους δικούς μου. Δεν ταυτίζομαι με κανέναν. Χαίρομαι το ταξίδι που μου χαρίζουν, ζω τις αγωνίες τους και όταν κλείνω το βιβλίο, επιστρέφω στον προσωπικό μου μικρόκοσμο.\nΗ πνευματική τροφή χρειάζεται ποικιλία. Έτσι εδώ στο κρησφύγετό μου φρόντισα να έχω μεταξύ άλλων (γιατί μόνο 5 δεν μου αρκούν) 1. Ίσις Αποκαλυμμένη, τον β’ τόμο, της Έλενα Μπλαβάτσκυ, 2. Μυστική Ιστορία του Κόσμου, του Τζόναθαν Μπλέικ, 3. Εις το όνομα της μητρός, της Φιλομήλας Λαπατά, 4. Ρεμπέτικα τραγούδια, του Ηλία Πετρόπουλου (χρειάζομαι τουλάχιστον μια 5μηνη καραντίνα) και 5. Χίλιες και Μία Νύχτες, περσικά παραμύθια.\nΚαι μόνο η σκέψη μιας τέτοιας πιθανότητας με ξετρελαίνει. Μού δώσατε τροφή για σκέψη, ίσως και έμπνευση! Βασικά, αν ποτέ είχα αυτό το μαγικό δώρο, θα ήθελα να συνομιλήσω μόνο με τον Πλάτωνα (ο Πυθαγόρας δυστυχώς δεν έγραψε άρα δεν μπορώ να τον συμπεριλάβω στην φανταστική παρέα), αλλά ακόμα και σαν όνειρο, το βρίσκω εξαιρετικά ουτοπικό. Έτσι, λοιπόν, για μια πιο γειωμένη εκδοχή, θα ήθελα μαζί μου: τον «καταραμένο» Σαρλ Μπωντλέρ, τον αιρετικό Κωνσταντίνο Καβάφη, τον μυημένο Νίκο Τσιφόρο, τον Αριστοφάνη και, βεβαίως βεβαίως την εντελώς ανατρεπτική και ασυμβίβαστη Σιμόν ντε Μποβουάρ! Το φαντάζεστε! Θα καλέσω και τον Σαρτ ως αναπληρωματικό και θα τον βλέπω να παρακολουθεί την Κυρία να κάνει λεκτικό παιχνίδι με τους άρρενες της παρέας!\nΗ Ράφτρα είναι η ιστορία ενός κοριτσιού, της Κεραστώς, που μαθαίνει να ράβει προκειμένου να διασώσει την κεντημένη της ταυτότητα, την καρφιτσωμένη στο φανελάκι της. Μια κλωστή περασμένη στη βελόνα, ένα πανί απλωμένο μπροστά της και η γυναίκα που θέλει να ντυθεί με αυτό, τη μαγεύουν και μυείται στον μυστηριώδη κόσμο της ραπτικής. Από την άλλη, ο Μήτσος Γιαβάσογλου, καπνέμπορας και αντάρτης με πόθο την απελευθέρωση της Θράκης. Η θυελλώδης σχέση τους ταλανίζεται και συγκλονίζεται ανάμεσα στο λεπίδι των κομιτατζήδων και στα προδοτικά θέλω των άλλων. Ένα μισογκρεμισμένο μοναστήρι σε χαράδρα της Ροδόπης, η πανέμορφη πόλη της Ξάνθης, το ποτάμι που χωρίζει και ο έρωτας που απογειώνει. Θράκη 1895-1913.\nΣτο «Μαύρο Κανταΐφι» η Κατίνα είχε πει «Δεν θα ουρλιάξω, θα γράψω», γιατί η γραφή είναι ουρλιαχτό.\nΌταν η Γέρση ρώτησε τον Γιώργη «Τι είμαι για σένανε;» , αυτός της απάντησε «Είσαι το κόκκινο στο αίμα μου». Νομίζω πως αυτή η φράση μπορεί να αποδώσει την τρέλα του έρωτα.\nΕδώ, στη Ράφτρα, η φράση που επικρατεί είναι πως «Το ρούχο είναι ρόλος» και εδώ ο αναγνώστης θα ανακαλύψει μια ελεγεία πάνω στο ρούχο και στο ρόλο που διαδραματίζει καθώς ντύνει ένα κορμί.\nΠάντα όταν γράφω, ακούω μουσική. Δηλαδή, εδώ που τα λέμε, μόνο όταν κοιμάμαι βουβαίνονται οι νότες. Γράφοντας τη Ράφτρα, όταν περιέγραφα σκηνές με τον Μήτσο, εκεί στα καπνοχώραφα ή στα βουνά με τους αντάρτες, άκουγα παλιά ρεμπέτικα, όπως εκείνο το αδέσποτο «Θε’ μου, Μεγαλοδύναμε». Αλλά γράφοντας για την Κεραστώ, μπορούσα να βρω εύκολα τις λέξεις με το «Φάντασμα της Όπερας». Η μουσική δημιουργεί ένα κλοιό, παγιδεύει λέξεις, νοήματα, χρώματα και ιδέες και το έργο του συγγραφέα είναι πιο εύκολο. Απλώνει την πέννα και αγκιστρώνει ό,τι του ταιριάζει.\nΤο λάθος μου το αναγνωρίζω ακαριαία και αν μπορώ το διορθώνω, διαφορετικά ζω με το βάρος του. Αλλά δεν συγχωρώ. ΠΟΤΕ. Απλά, προσπερνώ…\nΤο έχω κάνει. Έχω βάλει στην άκρη πολλά από τα θέλω μου για να είμαι κοντά στα παιδιά μου. Αλλά και για το μεταπτυχιακό μου έζησα αρκετό καιρό στο Παρίσι, έχοντας ήδη δύο παιδιά, και αργότερα για τρία χρόνια στις Βρυξέλλες, διδάσκοντας στο ελληνικό σχολείο. Έγραψε ο Θεοτοκάς «Το μισό μας τον καιρό τον περνάμε κάνοντας όνειρα, και τον άλλο μισό καταστρέφοντάς τα. Έτσι, σέρνουμε μέσα μας ένα σωρό μικρούς πεθαμένους που δεν έζησαν ποτέ…» Αν είχα πολλούς μικρούς πεθαμένους μέσα μου, περισσότερους από όσους μπορώ να αντέξω, θαρρώ πως θα ήμουν μια δυσάρεστη οσμή για τα παιδιά μου.\nΚαι τα δυο, αλλά πάντα όχι στις ίδιες ποσότητες. Χωρίς τον ρομαντισμό, χάνουμε το χρώμα, χωρίς τον ρεαλισμό είμαστε αιθεροβάμονες και η πτώση είναι πάντα οδυνηρή.\nΕυχαριστώ θερμά, με ταξιδέψατε με τις ερωτήσεις σας\nΗ ΑΡΓΥΡΩ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ γεννήθηκε στη Νέα Ιωνία. Μεγάλωσε σε μια προσφυγική γειτονιά, τότε που το παιχνίδι στους δρόμους ήταν τρόπος ζωής. Σπούδασε γαλλική και ελληνική φιλολογία στο Πανεπιστήμιο Αθηνών,έκανε μεταπτυχιακό στη Σορβόννη, παρακολούθησε μαθήματα γλωσσολογίας στο Πανεπιστήμιο της Μπεσανσόν, ιστορία της τέχνης στο Γαλλικό Ινστιτούτο και συμμετείχε για δύο χρόνια στα διεθνή προγράμματα Lingua. Εργάστηκε ως εκπαιδευτικός στο Πειραματικό Λύκειο Αναβρύτων καιτα τρία τελευταία χρόνια στο Ελληνικό Σχολείο των Βρυξελλών. Έχει εκδώσει επτά βιβλία, έχει επιμεληθεί δύο ντοκιμαντέρ και έχει γράψει τηλεοπτικά σενάρια. Από τις Εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ κυκλοφορεί επίσης το μυθιστόρημά της Η Ράφτρα.


Pilates και εγκυμοσύνη: Baby, let’s do it! - Κατερίνα Τσεμπερλίδου Pilates και εγκυμοσύνη: Baby, let’s do it! - Κατερίνα Τσεμπερλίδου Pilates και εγκυμοσύνη: Baby, let’s do it! - Κατερίνα Τσεμπερλίδου\nPost by: Guest Columnist 14/03/2021 0 comments\t29 views\nΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η άσκηση και πιο συγκεκριμένα το pilates μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε σε φόρμα, να κρατήσει τους πόνους μακρυά και να σας προετοιμάσει για τον τοκετό.\nΤο Pilates δυναμώνει γενικά και ομοιόμορφα όλο το σώμα και ειδικότερα το κέντρο μας, που θεωρείται η βάση μας – το στήριγμά μας – πράγμα πολύ χρήσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και όχι μόνο. Χωρίς δυνατό κέντρο όλες οι κινήσεις της καθημερινότητας φαίνονται κουραστικές και επίπονες.\nΗ αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο που δε θα πρέπει να αγχώνει τις γυναίκες. Η σωματική άσκηση και ακόμη πιο ειδικά το pilates, θα σας κρατήσει σε φόρμα και θα βοηθήσει να επανέλθετε πιο γρήγορα στα φυσιολογικά κιλά σας μετά τον τοκετό.\nΗ αναπνοή και η εκμάθησή της είναι το Α και το Ω στη μέθοδο Pilates. Μαθαίνοντας να αναπνέετε σωστά μέσω της άσκησης, οι αναπνοές του τοκετού θα σας φανούν παιχνίδι!\nΌλες οι μέλλουσες μανούλες καθώς μεγαλώνει η κοιλίτσα αισθάνονται όλο και πιο αδέξιες με μειωμένη αίσθηση ισορροπίας. Ταυτόχρονα, το άγχος της μητρότητας, οι αλλαγές που έρχονται και νιώθουν στο σώμα προκαλούν μια μείωση στην ψυχολογία. Το Pilates θα βοηθήσει να ισορροπήσετε σώμα και πνεύμα καθώς είναι μια από τις «ειδικότητες” του!


Υποξία - O μεγάλος εχθρός των ψαροντουφεκάδων - Health4u\nHome ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ Υποξία – O μεγάλος εχθρός των ψαροντουφεκάδων\nΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ\nΥποξία – O μεγάλος εχθρός των ψαροντουφεκάδων\n14 Ιουλίου, 2021 14 Ιουνίου, 2021\nΤο καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και αυτό σηματοδοτεί για πολλούς την έναρξη της υποβρύχιας αλιείας, το ευρέως γνωστό σε όλους μας ψαροντούφεκο.\nΧαράλαμπος Παπαμαρκάκης, εκπαιδευτής Πρώτων Βοηθειών και Τραυματολογίας, διευθυντής εκπαίδευσης Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης Μαγνησίας.\nΤο ψαροντούφεκο αποτελεί έναν εξειδικευμένο τρόπο αλιείας και για να ασχοληθείς με αυτό, λόγω του ιδιαίτερου χαρακτήρα του, θα πρέπει να υπάρχει τόσο η απαραίτητη εκπαίδευση όσο και η απαραίτητη μέριμνα για τη φυσική κατάσταση και τη γνώση του Υ/Β περιβάλλοντος από τον Υ/Β αλιέα, θεωρώντας πάντα ως βασικό δεδομένο την τήρηση των κανόνων ασφαλείας που θα αναφέρουμε στο τέλος του άρθρου.\nΕίναι πολύ γοητευτικό, συνάμα όμως και επικίνδυνο, το να κυνηγάς το μεγάλο ψάρι, και μάλιστα σε αρκετά μεγάλα βάθη, που δύναται να αγγίξουν τα 25 έως και 35 μέτρα. Επίσης, θα πρέπει να καταστεί αντιληπτό ότι κυνηγάς το ψάρι στο δικό του φυσικό περιβάλλον, σε ένα εχθρικό για τον άνθρωπο περιβάλλον βάσει της ανθρώπινης φυσιολογίας. Αξίζει εδώ να σημειωθεί ότι ένας συνηθισμένης ικανότητας ψαροντουφεκάς δύναται να κατέβει μέχρι 10 μέτρα βάθος. Ένας καλός ψαροντουφεκάς μέχρι 20 μέτρα, ενώ ένας εξαιρετικά ικανός μπορεί να φτάνει με ασφάλεια τα 25 – 35 μέτρα.\nΕίναι όμως εφικτό να ελαχιστοποιήσουμε τους κινδύνους και να καταστήσουμε ασφαλή μια τέτοιου είδους αλιευτική τέχνη;\nΣτη διαδικασία της υποβρύχιας αλιείας σημαντικό ρόλο παίζει η διατήρηση σχετικής ηρεμίας και η μη έκκριση αδρεναλίνης, καθώς έτσι κινητοποιούνται φυσιολογικοί μηχανισμοί που επισπεύδουν την κατανάλωση του οξυγόνου στους ιστούς του σώματος. Μια πολύ συνηθισμένη και δυσάρεστη κατάσταση είναι η υποξία, η οποία οφείλεται στην έλλειψη οξυγόνου (Ο2) λόγω υπερεκτίμησης της δυνατότητας για άπνοια του δύτη. Το επόμενο βήμα της υποξίας είναι η λιποθυμία του δύτη, που μπορεί να καταλήξει εύκολα σε πνιγμό, ειδικά στην περίπτωση που ο δύτης είναι μόνος του.\nΟ εγκέφαλος δεν έχει τη δυνατότητα να αντιλαμβάνεται την πτώση του επιπέδου του οξυγόνου (Ο2), αλλά τα ανεβασμένα επίπεδα του διοξειδίου του άνθρακα (CO2) στον οργανισμό, που είναι παράγωγο της διαδικασίας της αναπνοής.\nΣύμφωνα λοιπόν με το παραπάνω, όταν ο εγκέφαλος δίνει την εντολή να αναπνεύσουμε σημαίνει ότι τα επίπεδα του CO2 στο αίμα μας είναι υψηλά και κατά συνέπεια του O2 χαμηλά. Ο ψαροντουφεκάς όμως που θέλει να παρατείνει τον χρόνο άπνοιάς του, άρα και παραμονής στο «καρτέρι» εφαρμόζει τη μέθοδο του υπεραερισμού. Με τη μέθοδο αυτή παίρνει γρήγορες και κοφτές ανάσες, οι οποίες μειώνουν σε πέραν του φυσιολογικού τα επίπεδα του CO2 στο αίμα, και έτσι ο εγκέφαλος δεν νιώθει την ανάγκη να αναπνεύσει στον χρόνο που φυσιολογικά θα έπρεπε να το κάνει.\nΤο πόση διάρκεια θα κάνει κάποιος υπεραερισμό δεν μπορεί να καθοριστεί, γιατί τα όρια του κάθε οργανισμού διαφέρουν, και εκεί που κάποιος νιώθει καλά, ο άλλος χάνει τις αισθήσεις του. Συνήθως 3-4 κοφτές ανάσες είναι μέσα στα όρια. Από κει και πέρα, όμως, τα πράγματα αλλάζουν και μπορεί να οδηγήσουν σε επικίνδυνα μονοπάτια, όπως την άγνωστη σε πολύ κόσμο «Λιποθυμία των Ρηχών Νερών».\nΤι συμβαίνει όμως και προκαλείται η «Λιποθυμία των Ρηχών Νερών»;\nΚατά τη διάρκεια της κατάδυσης η μερική πίεση του Ο2 είναι αυξημένη λόγω της υδροστατικής πίεσης που ασκεί το νερό στον οργανισμό. Η πίεση αυτή αυξάνεται κατά 1 atm κάθε 10 μ. βάθος. Μαζί με τη μερική πίεση του Ο2 αυξάνεται για τον ίδιο λόγο και του CΟ2. Εδώ όμως είναι το πρόβλημα, λόγω του υπεραερισμού στον οποίο ο ψαροντουφεκάς υπέβαλε τους πνεύμονές του, ότι η αύξηση των επιπέδων του CΟ2 δεν γίνεται αντιληπτή αρχικά από τον εγκέφαλο.\nΚάποια στιγμή στη συνέχεια ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται την έλλειψη Ο2 και εμφανίζεται η έντονη ανάγκη για αναπνοή, η οποία γίνεται αντιληπτή συνήθως με τους διαφραγματικούς σπασμούς, μια διαδικασία κατά την οποία το διάφραγμα προσπαθεί να χρησιμοποιήσει όσο Ο2 του έχει απομείνει ώστε να διατηρήσει οξυγονωμένους τους ιστούς, και τότε ο δύτης αρχίζει την άμεση ανάδυσή του. Εκεί ακριβώς δημιουργείται το μεγάλο πρόβλημα.\nΣύμφωνα με τον νόμο του Dalton, κατά τη διάρκεια της κατάδυσης ο όγκος των πνευμόνων μειώνεται, λόγω της συμπίεσης του θώρακα, με αποτέλεσμα την αυξημένη μερική πίεση Ο2 , CΟ2 στους πνεύμονες. Στους πνεύμονες ένας αυξανόμενος ρυθμός αναπνοής μειώνει τη μερική πίεση του CΟ2. Καθώς ο όγκος των πνευμόνων μειώνεται στο μισό, η μερική πίεση του CΟ2 αυξάνεται προοδευτικά. Παράλληλα, αυξάνεται η συγκέντρωση του CΟ2 στο αίμα και τους ιστούς. Στη συνέχεια, στα αγγεία του εγκεφάλου δημιουργείται αγγειοδιαστολή, με αποτέλεσμα να βελτιώνεται η χρήση του Ο2 από τον οργανισμό. Κατά τη διάρκεια της παραμονής σε βάθος η αυξημένη μερική πίεση του Ο2 παρέχει επάρκεια για μεταφορά από τους πνεύμονες στο αίμα, η οποία γίνεται με γρηγορότερο ρυθμό απ’ ό,τι αν ο δύτης ήταν στην επιφάνεια.\nΑνεβαίνοντας όμως προς την επιφάνεια, οι πνεύμονες επανέρχονται στο φυσιολογικό τους μέγεθος, η μερική πίεση του Ο2 και του CΟ2 μειώνεται, και η μείωση αυτή του Ο2 έπειτα από παρατεταμένη παραμονή κάτω από την επιφάνεια του νερού μπορεί να επιφέρει δύο καταστάσεις, στις οποίες πρέπει να δοθεί μεγάλη προσοχή.\nΣτην πρώτη περίπτωση, το Ο2 που έχει απομείνει στον οργανισμό δεν επαρκεί ώστε να διατηρήσει τον εγκέφαλο σε πλήρη λειτουργία και έτσι ο δύτης χάνει τις αισθήσεις του πριν προλάβει να βγει στη επιφάνεια. Στη δεύτερη περίπτωση που ο δύτης προλάβει τελικά να αναδυθεί, τότε, αναπνέοντας σε πανικό βαθιά και εκρηκτικά, θα λάβει αυξημένη ποσότητα Ο2 σε σχέση με αυτήν που έχει συνηθίσει ο εγκέφαλός του τα τελευταία δευτερόλεπτα και το αποτέλεσμα θα είναι να δημιουργήσει στιγμιαία υπεροξυγόνωση και να χάσει και σε αυτή την περίπτωση τις αισθήσεις του.\nΚαι στις δύο παραπάνω περιπτώσεις, λόγω του ότι ο δύτης φοράει ζώνη με βαρίδια και επιπρόσθετα με την εκπνοή του αέρα που υπάρχει ήδη στους πνεύμονές του από την τελευταία αναπνοή, η πλευστότητα του σώματός του γίνεται αρνητική, με αποτέλεσμα τη βύθισή του και τον πνιγμό.\nΠώς μπορούμε όμως να ελαχιστοποιήσουμε τους κινδύνους (βλ. υποξία) και να καταστήσουμε ασφαλή μια τέτοιου είδους αλιευτική τέχνη; Φυσικά ακολουθώντας κάποιους βασικούς κανόνες και μη παραβιάζοντας τα όρια του οργανισμού μας.\nΟδηγίες εκ του Λιμενικού Σώματος και της στατιστικής ανάλυσης των ατυχημάτων και των περιστατικών έρευνας και διάσωσης:\nΟι ασχολούμενοι με την αναφερόμενη δραστηριότητα πρέπει να φέρουν την προβλεπόμενη σημαδούρα και σημαία, η οποία υποδηλώνει την ύπαρξη υποβρύχιου αλιέα στην εγγύς θαλάσσια περιοχή. Ο σημαντήρας πρέπει να είναι ορατός με κανονικές συνθήκες από απόσταση τριακοσίων (300) τουλάχιστον μέτρων.\nΗ διενέργεια αλιείας με ψαροντούφεκο επιτρέπεται σε ακτίνα το πολύ πενήντα (50) μέτρων από τον σημαντήρα ή το πλωτό μέσο.\nΔεν επιτρέπεται η δραστηριότητα αυτή σε απόσταση μικρότερη των διακοσίων (200) μέτρων από:\nτα λιμενικά έργα\nτις θαλάσσιες περιοχές\nτα δίχτυα με εμφανή σήμανση\nτις ναυτιλιακές σημάνσεις, σκάφη ή άλλα πλωτά μέσα αλιείας\nτις θαλάσσιες ζώνες διέλευσης σκαφών καθώς και εισόδους – εξόδους λιμανιών ή αγκυροβολίων.\nΣτα άτομα που αλιεύουν με ψαροντούφεκο συστήνεται να τηρούν τα παρακάτω:\nΝα βουτούν ανά δύο τουλάχιστον άτομα, αποφεύγοντας τις μεμονωμένες καταδύσεις.\nΝα αποφεύγεται η διενέργεια υποβρύχιας αλιείας όταν οι καιρικές συνθήκες δεν είναι καλές σε περιοχές με κακή υποθαλάσσια ορατότητα καθώς και όταν η φυσική κατάσταση του υποβρύχιου αλιέα δεν είναι ικανοποιητική για την άσκηση αυτής της δραστηριότητας.\nΟρειβασία: Ποιους κινδύνους μάς επιφυλάσσει το χειμερινό βουνό;\nHλίαση – Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον ύπουλο εχθρό του καλοκαιριού


Οι δύο προτάσεις για το ελληνικό χρέος - Σε Σκέψεις\nHome / Επικαιρότητα / Οι δύο προτάσεις για το ελληνικό χρέος\nΤην ώρα που παραμένουν αγεφύρωτες οι διαφορές μεταξύ ΔΝΤ και Βερολίνου για τη βιωσιμότητα του ελληνικού χρέους και πλησιάζει η ώρα των πολιτικών αποφάσεων, εντείνονται οι διεργασίες στις Βρυξέλλες για το ελληνικό ζήτημα. Μετά τη συνεδρίαση του Washington Group του Καναδά από το οποίο δεν βγήκε λευκός καπνός, ο επόμενος σταθμός είναι το EuroWorkingGroup της Πέμπτης όπου αναμένεται να εξετασθούν δυο προτάσεις των δανειστών για την ελάφρυνση του χρέους. Οι προτάσεις αποσκοπούν στη μείωση των τόκων εξυπηρέτησής του και στο περιορισμό των δανειακών της Ελλάδας την επόμενη δεκαετία. Σύμφωνα με πληροφορίες, οι προτάσεις που συντάχθηκαν στις Βρυξέλλες έπειτα από πυρετώδεις…\nSummary : Κρίσιμο EuroWorking Group την Πέμπτη\nΤην ώρα που παραμένουν αγεφύρωτες οι διαφορές μεταξύ ΔΝΤ και Βερολίνου για τη βιωσιμότητα του ελληνικού χρέους και πλησιάζει η ώρα των πολιτικών αποφάσεων, εντείνονται οι διεργασίες στις Βρυξέλλες για το ελληνικό ζήτημα.\nEurogroup Μνημόνιο\t2018-06-04\nTagged with: Eurogroup Μνημόνιο\nPrevious: Καταγγελίες για σεξουαλική κακοποίηση των παιδιών από τον 70χρονο ταχυδρομικό στη Ζάκυνθο\nNext: Με μόλις 3 ευρώ κέρδισε 4,7 εκατ. ευρώ στο Τζόκερ


Νηρέας: Πέντε ανανεώσεις και μία αποχώρηση - Δημοκρατική της Ρόδου\nΣυνεχίζεται η υλοποίηση του προγραμματισμού στην ομάδα του Νηρέα, ενόψει του νέου πρωταθλήματος της Β’ Κατηγορίας.\nΟι «πορτοκαλί» διατήρησαν στις τάξεις τους ακόμα πέντε ποδοσφαιριστές του υπάρχοντος ρόστερ, οι οποίοι θα βοηθήσουν σημαντικά τον σύλλογο στις επίσημες υποχρεώσεις του και στην αγωνιστική περίοδο 2018-2019.\nΟ λόγος για τους Ζώη Καρίνο, Γιώργο Σταυλά, Μιχάλη Φλεβάρη, Μερκούρη Ζούρδη και Φιλήμονα Ζούρδη, οι οποίοι υπέγραψαν την επέκταση των συμβολαίων τους.\nΠάντως εκτός από τις ανανεώσεις, στον Νηρέα προέκυψε και μία αποχώρηση. Ο τερματοφύλακας Πάρης Μάτσης δεν θα συνεχίσει να φοράει την πορτοκαλί φανέλα , καθώς έλυσε την συνεργασία του με τον σύλλογο και όπως όλα δείχνουν οδεύει προς τον Δαμάγητο Θεολόγου.\nΟ έμπειρος γκολκίπερ, με δηλώσεις του σε γνωστή αθλητική ιστοσελίδα του νησιού μας, ευχαρίστησε τον Νηρέα για την συνεργασία που είχαν.\n« Θέλω να ευχαριστήσω την διοίκηση του Νηρέα και την πρόεδρο Ειρήνη Αμερικάνα για την συνεργασία που είχαμε. Εύχομαι η ομάδα να συνεχίσει με το κεφάλι ψηλά και στην νέα σεζόν».\nΝηρέας: Τρεις ανανεώσεις Στην επέκταση της συνεργασίας του με ακόμα τρεις ποδοσφαιριστές του υπάρχοντος ρόστερ,…\nΝηρέας: Τέσσερις ανανεώσεις Στην επέκταση της συνεργασίας του με ακόμα τέσσερις ποδοσφαιριστές του υπάρχοντος ρόστερ,…\nΑκουσίλαος: Μαζικές ανανεώσεις Δυναμικά συνεχίζει την υλοποίηση του προγραμματισμού του ο Ακουσίλαος ενόψει του νέου…


EvrytaniaSport: Τις ακαδημίες του Ατρομήτου προπονεί ο Βόγλης\nΤις ακαδημίες του Ατρομήτου προπονεί ο Βόγλης\nΟ πρώην ποδοσφαιριστής του Βελουχίου Βασίλης Βόγλης εργάζεται φέτος στις ακαδημίες του Ατρομήτου, κάνοντας προπονητικό «βήμα» στην καριέρα του. Ο 30χρονος καθοδηγεί με επιτυχία τους παμπαίδες των Περιστεριωτών.\nΤο επίσημο site του Ατρομήτου αναφέρει ένα σύντομο βιογραφικό του: «Γεννήθηκε και ζει στο Περιστέρι. Έπαιξε ποδόσφαιρο σε Προοδευτική (Β’ Εθνική), Ερμή Κορυδαλλού, Βελούχι (Δ’ Εθνική) με περισσότερες από 100 συμμετοχές. Στην συνέχεια σε Ήφαιστο Περιστερίου και Άμιλλα. Ξεκίνησε την προπονητική από την Τόλμη Περιστερίου κι έπειτα στον Γαλαξία.»


Πώς να κάνω τα μακριά μαλλιά μου κυματιστά; - L'Oréal Professionnel\nΠώς να κάνω τα μακριά μαλλιά μου κυματιστά;\nΥπάρχουν πολλοί τρόποι για να αποκτήσεις μακριούς κυματισμούς, ανάλογα με τον διαθέσιμο χρόνο, τον φυσικό σου τύπο μαλλιών και τα εργαλεία που έχεις. Ας εξετάσουμε 5 τρόπους για να πετύχεις μία ποικιλία από μακριούς κυματισμούς.\n1. Μπούκλες ενώ κοιμάσαι\nΑν δεν θες να χρησιμοποιείς εργαλεία θερμότητας στα μαλλιά σου για να μην τα καταστρέφεις, κανένα πρόβλημα! Αυτό είναι το κόλπο μας για μακριούς κυματισμούς ενώ κοιμάσαι.\nΠιάσε τα μαλλιά σου σε μία ψηλή αλογοουρά και στη συνέχεια, χώρισέ τη σε 3-4 τμήματα. Τύλιξε κάθε τμήμα γύρω από ένα μαλακό ρόλεϊ, κλείνοντας την κάθε άκρη του για να μην αφήσεις τα μαλλιά να πέσουν. Στη συνέχεια, κοιμήσου!\nΤο πρωί, ξετύλιξε τα μαλλιά σου, αφαίρεσε την αλογοουρά και τίναξε τα μαλλιά για να ανακαλύψεις τις πανέμορφες μπούκλες σου.\n2. Μακριοί κυματισμοί παραλίας\nΜπορείς να αποκτήσεις ατημέλητους, μακριούς κυματισμούς ακόμα και μετά το καλοκαίρι. Θα χρειαστείς το σπρέι Wild Stylers Beach Waves της Tecni.ART, μία στρογγυλή βούρτσα και ένα πιστολάκι.\nΜετά το λούσιμο, εφάρμοσε το σπρέι Beach Waves στα μήκη των μαλλιών σου. Πάρε ένα τμήμα 5-6 εκατοστών από τα μαλλιά σου και τύλιξέ το γύρω από τη στρογγυλή βούρτσα. Στέγνωσε, τραβώντας απαλά τη βούρτσα από τα μαλλιά, πηγαίνοντας προς τις άκρες. Επανάλαβε σε όλα τα μαλλιά. Χρησιμοποίησε τα χέρια σου για να χωρίσεις τους κυματισμούς για ένα πιο ατημέλητο τελείωμα.\n3. Ατημέλητοι κυματισμοί με υφή\nΤα textured μαλλιά είναι μία από τις μεγαλύτερες τάσεις της χρονιάς. Για να δώσεις στους κυματισμούς σου προσωπικότητα, χρησιμοποίησε τη λακ Savage Panache από τη σειρά Wild Stylers 60s Babe της Tecni.ART.\nΑφού λούσεις τα μαλλιά σου, πριν στεγνώσουν τελείως, εφάρμοσε το Messy Cliché σπρέι στα μήκη. Στη συνέχεια, πάρε 6-7 εκατοστά από τα μαλλιά σου και τύλιξέ τα. Πριν αρχίσει να γίνεται μπούκλα, χρησιμοποίησε το πιστολάκι (με κατεύθυνση προς τα κάτω) για να ολοκληρώσεις τη διαδικασία του στεγνώματος. Ελευθέρωσε τα μαλλιά, πάρε ένα νέο τμήμα και επανάλαβε. Όταν τελειώσεις με όλα τα μαλλιά, πέρασε τα δάχτυλά σου ανάμεσα από τους κυματισμούς για να τους χωρίσεις. Το αποτέλεσμα: τέλειοι, μακριοί κυματισμοί με υφή και ατημέλητο τελείωμα.\n4. XXL Hollywood μπούκλες\nΑν ονειρεύεσαι μακριούς, λαμπερούς κυματισμούς (ή μπούκλες) που θα έδειχναν τέλειοι στο κόκκινο χαλί, μην ψάξεις αλλού! Χρησιμοποίησε την κρέμα Siren Waves από τη σειρά Hollywood Waves της Tecni.ART.\nΕφάρμοσε την κρέμα στα μαλλιά μετά το λούσιμο και στη συνέχεια στέγνωσε. Χώρισε τα μαλλιά σε μία βαθιά χωρίστρα στο πλάι και στη συνέχεια, χρησιμοποίησε ένα σίδερο για μπούκλες σε μικρά τμήματα μαλλιών, από τη μέση και κάτω. Τίναξε τα μαλλιά σου για να χαλαρώσεις αλλά να μην εξαφανίσεις τους κυματισμούς*. Ολοκλήρωσε με ένα σπρέι κατά του φριζαρίσματος και για στεγνό κράτημα, όπως το Infinium 4 της Tecni.ART.\n* Αν ανοίξεις τελείως τους κυματισμούς θα προκαλέσεις ένα ατημέλητο αποτέλεσμα, κάτι που δεν θέλεις σε αυτό το χτένισμα. Οι κυματισμοί Hollywood πρέπει να είναι λείοι, λαμπεροί και με όγκο.\n5. Διακριτικοί κυματισμοί\nΠροτιμάς πιο φυσικούς κυματισμούς που ενισχύουν το χαρακτήρα των μαλλιών σου, χωρίς να παίρνουν την προσοχή από το πρόσωπό σου; Το "φυσικό" look γίνεται όλο και πιο δημοφιλές στη βιομηχανία της ομορφιάς. Να πώς μπορείς να προσθέσεις μερικούς διακριτικούς κυματισμούς στα μακριά σου μαλλιά.\nΛούσε κανονικά τα μαλλιά σου και στη συνέχεια, χρησιμοποίησε ένα σπρέι κατά της θερμότητας, όπως το thermo-active Constructor της Tecni.ART. Στέγνωσε με το πιστολάκι και στρίψε ένα μεσαίου μεγέθους τμήμα μαλλιών γύρω από τον εαυτό του. Πέρασε ένα σίδερο μαλλιών πολύ απαλά σε αυτό το τμήμα μόνο μία φορά. Ελευθέρωσε τα μαλλιά και τίναξε τους κυματισμούς*. Επανάλαβε στα υπόλοιπα μαλλιά.\n*Ελευθερώνοντας το τμήμα από τα μαλλιά σου αμέσως μετά το σίδερο, εξασφαλίζεις πως η μπούκλα δεν θα είναι πολύ έντονη. Για πιο ορατούς κυματισμούς, άφησε τα μαλλιά γυρισμένα μετά το σίδερο.


Διακοπή νερού τη Δευτέρα 29 Ιουνίου. - MaronNews\nΑρχική Κοινωνία Διακοπή νερού τη Δευτέρα 29 Ιουνίου.\nΔιακοπή νερού τη Δευτέρα 29 Ιουνίου.\nΤην Δευτέρα 29 Ιουνίου 2020 λόγω εργασιών της Δ.Ε.Υ.Α.Κ. στο κεντρικό δίκτυο της πόλης θα υπάρξει μειωμένη πίεση νερού η πιθανή διακοπή για ολόκληρη την ημέρα.\nΠαρακαλούνται οι δημότες να κάνουν ορθολογική χρήση κατανάλωσης του νερού και ζητείτε η κατανόηση των καταναλωτών.\nΕπίσης την ίδια ημέρα θα διακοπεί η παροχή νερού στους οικισμούς του ορεινού όγκου:\nΠάνδροσο, Καρυδιά, Κάλχας, Τυχηρό,\nΙάμπολη, Στυλάριο Σιδεράδες και Γρατινή\nαπό 07 : 00 π.μ. έως 17 : 00 μ.μ.\nΠροηγούμενο άρθροΣε ποιό Ναό θα τοποθετηθεί το παλαιό Τέμπλο της Αγίας Σοφίας Κομοτηνής.\nΕπόμενο άρθροΕβδομάδα ήταν και πέρασε…\nΕνα χρόνο σε πλήρη λειτουργία, ο Σταθμός Κλιματικής Αλλαγής του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης\n“Η αδυναμία της Κυβέρνησης. εκλεισε το συνοριακό σταθμό της Νυμφαίας”.\nΕΝΙΔΥΚ: Πίσω από τις «δωρεές» κρύβονται ο μόχθος και ο ιδρώτας των εργαζομένων


Η BMW φρενάρει τις επενδύσεις στη Νότια Αφρική λόγω απεργιών :: IX Auto\nΗ BMW φρενάρει τις επενδύσεις στη Νότια Αφρική λόγω απεργιών\nΟ όμιλος BMW θα σταματήσει την επέκταση στη Νότια Αφρική ύστερα από απεργίες που έχουν διαταράξει τη βιομηχανία αυτοκινήτων για τους τελευταίους 2 μήνες. «Κάθε σχέδιο για επέκταση του εργοστάσιου μας ή ακόμη της (παραγωγικής) ικανότητά μας έχει τεθεί επ’ αόριστον σε αναμονή», δήλωσε ο κ. Guy Kilfoil, εκπρόσωπος της BMW, σε συνέντευξή του την Πέμπτη 3 Οκτωβρίου (2013). «Οι μελλοντικές αποφάσεις που θα λαμβάνονται, θα ακολουθούν το πού θα μπορούσε να είναι η Νότια Αφρική. Με βάση το σημερινό περιβάλλον δεν είμαστε σίγουροι. Θα μπορούμε να πούμε όταν τα πράγματα θα έχουν αλλάξει», συμπλήρωσε.\nΤα εργοστάσια της Νότιας Αφρικής που ανήκουν σε αυτοκινητοβιομηχανίες, όπως των BMW, Toyota και VW, έκλεισαν για 3 εβδομάδες τον Αύγουστο και τον Σεπτέμβριο (2013), όταν οι εργαζόμενοι κατέβηκαν σε απεργία ζητώντας αύξηση των μισθών. Το κόστος της εργατικής διαφοράς για τη βιομηχανία του κλάδου είναι 700.000.000 ραντ (51.115.000 ευρώ) την ημέρα, σύμφωνα με την Automobile Manufacturers Employers Association. Περίπου 72.000 εργαζόμενοι της βιομηχανίας αυτοκινήτων, από σταθμούς καυσίμων μέχρι και προμηθευτές, που κατέβηκαν σε απεργία, προκάλεσαν περαιτέρω απώλειες.\nΕνώ η BMW διατηρεί τα μακροπρόθεσμα σχέδιά της για την μεγαλύτερη οικονομία της Αφρικής, η εσωτερική αντίληψη της αυτοκινητοβιομηχανίας της χώρας έχει αλλάξει, μετά από ένα κύμα απεργιών το 2013 από τις αεροπορικές εταιρίες. «Από την πλευρά μας, πιστεύουμε ότι η χώρα βρίσκεται σε ένα αρκετά σημαντικό κοινωνικο-πολιτικό σταυροδρόμι», είπε ο κ. Kilfoil. «Η Νότια Αφρική είναι όλο και λιγότερο ανταγωνιστική σε παγκόσμιο επίπεδο όσον αφορά τους μισθούς, το κόστος της ενέργειας, το κόστος του νερού. Όλα αυτά τα πράγματα κάνουν τη Νότια Αφρική έναν λιγότερο ελκυστικό προορισμό για ξένες επενδύσεις».\nΟι πωλήσεις αυτοκινήτων της Νότιας Αφρικής μειώθηκαν για 2ο μήνα τον Σεπτέμβριο (2013) και οι εξαγωγές μειώθηκαν σε ιδιαίτερα μεγάλο ποσοστό που αγγίζει το 75%, καθώς οι απεργίες χτύπησαν τις εργασίες των αυτοκινητοβιομηχανιών. Οι πωλήσεις μειώθηκαν 1,5% από το 2012 σε 54.281, αναφέρει σε μία δήλωσή της μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου η Εθνική Ένωση Κατασκευαστών Αυτοκινήτων της Νότιας Αφρικής που εδρεύει στην Πραιτόρια, την Τρίτη 1η Οκτωβρίου (2013).\n(Το θέμα αυτό αναρτήθηκε την 03/10/2013, 11:30 μμ.)