Тайните на мозъка. Суперсилите са опасни за собственика си - Лечение\nКак работи човешкият мозък? Способен ли е да опознае себе си? Откъде идват интуицията и творчеството? Руски физиолог, академик, директор на Института за човешкия мозък на Руската академия на науките Святослав Медведев говори за това и много други неща пред AiF.\nВладимир Кожемякин, "AiF": - Святослав Всеволодович, какво в дейността на мозъка ви се струва най-загадъчното и необяснимо?\nСвятослав Медведев: Това, което всъщност съм посветил на научния си живот: все още нерешеният въпрос за това как мозъчните неврони са организирани в система. Представете си: компютър и мозък. Броят на елементите в мозъка е 100 милиарда неврони. За да се опише взаимодействието между тях, е необходимо количеството компютърна памет, съпоставимо с броя на частиците във Вселената, които виждаме. В същото време скоростта на разпространение на информация през мозъка е само 1400 метра в секунда. В компютър това всъщност е скоростта на светлината. И между другото, мозъкът работи върху енергия, сравнима по мощност с тази, дадена от акумулатора на автомобила. Имайте предвид, че мощните компютри използват десетки киловати само за охлаждане. Но в същото време ефективността му е неизмеримо по-висока от тази на някой от известните в момента супермощни компютри. Как могат невроните да се организират, когато мозъкът е толкова бавен? Защо ефективността му все още е далеч по-добра от всичко, което сега се постига от компютрите? Не можем да си представим как се случва това от гледна точка на законите на физиката..\n- Виждали ли сте жив човешки мозък?\n- Разбира се, посещавал съм много неврохирургични операции. И всъщност създава впечатлението, че цялото ни интелектуално съкровище прилича на някакво желе с вени. И дори за нас, изследователите, може да бъде трудно да осъзнаем и напълно да повярваме, че 1,5 килограма от тази бучкасто-розова желатинова маса в черепа съдържа цялото богатство на нашия вътрешен свят, цялото разнообразие от поведение!\nМоже би това е основната загадка на мозъка - как всички връзки на Вселената са затворени в това желе? Как протича взаимодействието между идеала и материала в него? Как нашите чувства се превръщат в биохимични процеси и обратно - как тези процеси се превръщат в емоции? Знаеш ли? Аз също. Докато…\n- Какъв е процентът на изследвания мозък изобщо??\n- Няма отговор на този въпрос. Между другото, за процента. Смята се, че човек използва само 10, 15 или 20% от възможностите на мозъка. Това са глупости! Представете си, че през 19 век. изследователите на човешкия мозък кацнали на непознато крайбрежие и постепенно започнали да изследват района: постепенно се придвижвали навътре, проправяли пътища, развивали земи, строили мостове, заобикаляли планини. И в резултат на това те овладяха доста малка територия, да речем, полуостров, а останалата земя остана непозната за тях. Това продължава и сега: ние, образно казано, все още нямаме сателити или самолети и дори не знаем колко голям е нашият континент..\nСентинел в главата\n- Интуиция, вътрешен глас, шесто чувство - какво е това?\n- Мисля, че опитът, натрупан през живота ми и подсъзнателният анализ на ситуацията. Например, човек вижда признаци на опасност, но няма време да осъзнае напълно видяното. Въпреки това, въз основа на тези признаци, мозъкът дава команда със светкавична скорост, която ние считаме за улика от вътрешния глас. Можем инстинктивно да спрем по средата на улицата или, напротив, рязко да ускорим стъпката си, забелязвайки лед или тухла, падащи от покрива с ъгълчето на окото си.\nВ човешкия мозък има механизъм за сравняване на реалната ситуация с контролната - тоест определена матрица от стереотипи. Образно казано, един часови е дежурен през цялото време в главата ни, който събира общата картина, обработва я, поправя я и след това наблюдава текущата ситуация, като проверява дали нещо не се е променило. Ако настъпят промени, в мозъка се появява сигнал - неясно безпокойство, чувство, че нещо не е наред. Забележка: мозъкът не казва какво не е наред, а просто „разваля настроението ви“. Задачата на "караула" е да следи отклоненията от стандарта и да им обръща внимание и след това да остави човека сам да реши какво да прави.\n- Но защо тогава такава неясна тревожност често се появява много преди събитието? Какво е далновидност?\n- Ще отговоря с поговорка: „Ако г-н Хусар отиде да играе карти цяла нощ, тогава дори следобед, когато още нищо не се е случило, жена му вече започва да се притеснява дали ще загуби.“ С други думи, грубо разбирате, че могат да се случат лоши неща и започвате да се притеснявате предварително, да прецените шансовете за успех. Далновидността е анализ на ситуацията.\n- Колко голямо е влиянието на човешката воля, според вас? Къде е границата, отвъд която тя вече е безсилна? Или човек е способен на всичко, докато умре?\n- Разбира се, че не е способен. Тази черта е изход от нормална ситуация: сериозно заболяване, сериозно нараняване, отравяне с наркотици... Мозъкът работи добре при условия на стабилност. Когато възникващите нестабилности се задържат в рамките, той перфектно ги подравнява. Но има ситуации, когато нищо няма да помогне: ще има воля, няма да има - това е всичко. Например има влияния, срещу които мозъкът е безсилен: ако въведете определени вещества в тялото, например психотропни, наркотични, тогава съпротивата е почти невъзможна. Има легенди за волеви разузнавачи, които са мълчали под всякакви мъчения. Но след лечение със специални психотропни лекарства, човек губи волята си и отговаря на всеки въпрос.\n- Има доста от тях: позитронно-емисионна томография, ядрено-магнитен резонанс, различни устройства, използващи съвременни електроенцефалографски методи. Каним хората да изпълняват определени творчески задачи - например да измислят нестандартна фраза. И виждаме на устройства как функционира мозъкът в тази ситуация.\nТворчеството е може би единствената дейност, при която се активира целият мозък. Например, когато току-що проведете разговор, участъкът на мозъка в близост до храма е включен, а когато слушате реч, областта малко назад. Това не се случва в творчеството, защото човек не знае какви ресурси ще са му необходими за решаване на даден проблем. Колкото и да е странно, едни и същи неврони участват в процеса на мислене и в извършването на някои действия и в контрола на функциите на вътрешните органи..\nПоследната научна монография на майка ми Наталия Петровна Бехтерева е написана на тема „Умните хора живеят по-дълго“. Известният геронтолог Владимир Анисимов казва същото: учените от тези специалности, при които творчеството е задължително, често могат да се похвалят с дълголетието си.\nСуперсилите са опасни?\n- Широко разпространено е схващането, че мозъкът има някои суперсили, скрити в подсъзнанието. Наистина е?\n- Не надценявайте ролята на идеала в мозъка. Следователно се появяват митове за неговите суперсили и скрити резерви - те казват, че човек в обикновения живот твърди, че използва само малка част от това, което всъщност е под негов контрол. Кой например не е чувал историята на минувач, който, бягайки от куче, се е изкачил над триметрова стена, макар че никога преди или след това не е могъл дори да се изкачи над двуметрова... Има много вариации по тази тема. В крайна сметка обикновено се прави заключението, че всеки от нас има много нереализирани възможности и сега, ако бихме могли да се научим да ги използваме... Е, не е трудно. Навийте си конска доза от дрога и го вземете. Най-вероятно ще умрете при втория опит.\nТакива идеи са подобни на мита за завладяването на природата. Да, тялото има резерви. Но те са резерви, защото са запазени за редки, наистина екстремни случаи. Човек може да направи много, но не всичко - в същото време човек трябва да плаща за постижения, понякога твърде висока цена...\nЦелият въпрос тук е цената на суперсили. Известно е, че почти всички шампиони на олимпийско ниво са болни хора. Техните записи са свързани с трансценденталната мобилизация на силите на тялото: това не е напразно. Плащането за медал на 18 години често се превръща в увреждане на 40. Човек работи усилено, без да мисли за бъдещето. Или, да речем, има хора, които никога не спят: колкото и да е странно, нямат право да карат кола. Те компенсират липсата на нормален сън, като заспиват за секунда-две. И за секунда между другото една кола може да измине десетки метри...\nМежду другото, самите суперсили не винаги са добри. Вземете например една и съща памет. Да запазите огромни количества информация в главата си незабавно и завинаги е страхотно. Но способността да забравяш също е страхотно нещо. Представете си, че един от съпрузите си спомня всички семейни скандали, психологически травми и поражения. Трудно е да се живее с такъв спомен. Великият детектив Шерлок Холмс избягва ненужните знания. Всеки, който работи на компютър, се сблъсква с подобен проблем: 500 гигабайтов диск може да се напълни много бързо, но как след това можете да намерите необходимия файл? Този, който помни всичко, често може да използва малко: той е затрупан с информация.\nДосега повечето случаи на изключителни човешки постижения водят до загуби в бъдещето или дори настоящето. Почти всяко отклонение от стабилността на човешкото тяло не води до добро. Оттук следва заключението: на теория свръхсилите трябва да бъдат забранени на биологично ниво - от желанието на мозъка и самото тяло да балансират. Следователно мозъкът въвежда доста тежки ограничения върху нашето мислене, точно както не можете да пуснете бърза мелодия в басовия регистър.\nСуперсилите са опасни за собственика си. Вземете живота и смъртта на Владимир Висоцки, който несъмнено притежаваше суперсили, но те „изгориха“ (буквално, ако говорим за енергия) тялото му. Или, да речем, съдбата на Пушкин, Лермонтов... Ако плащането за развитие на нечии способности и умения в рамките на нормалното е обучение и здравословен начин на живот, то цената на суперсили е хипертрофия на едно качество за сметка на други и, вероятно, преждевременна смърт.\n- Мисля, че ще дойде време за изучаване на явленията, които сега се считат за несъществуващи: феноменът на далновидността, излизането на душата от тялото, възможностите на телепатията, пророческите сънища. Например телепатия: има ли я или не? Ясно е едно: предаването на мисли на разстояние би направило невъзможно съществуването на силно развити форми на живот. И така нареченият изход на душата от тялото се случва само при критични условия, например, когато човек умира. Защо? Когато животът изчезне, координираната работа на различни системи се нарушава. Те едва са достатъчни за самодостатъчност, но вече не и за взаимодействие. И тогава, може би, някои забрани и ограничения престават да действат в мозъка... За някои хора това са вродени качества (в случая говорим за талант или дори гений). Те могат да се проявят например при поставяне на суперзадача под формата на прозрения и да бъдат придружени от промяна във вътрешния режим на времето..\n- Тоест времето в мозъка тече някак по различен начин?\n- Може би така. В особено сложни структури енергията може да се движи във времето или пространството и обратно. С други думи, възможно е мозъкът в своя обем да е способен да променя законите на пространството-времето. Теоретично може да си представим как сложна невронна мрежа (колекция от милиарди неврони) локално, в обема на главата, променя свойствата на пространството в зависимост от неговата структура и състояние.\n- Неведнъж сте говорили за противоречието между огромната интелектуална сила на мозъка и зависимостта му от състоянието на тялото. И ако мозъкът беше напълно независим от тялото, тогава какво?\n- Зависимостта на мозъка от тялото не винаги е добра. Но ако не съществуваше, тогава би имало, да речем, ефекта на стреса върху мозъка. И стресът, както знаете, е чудесен стимулант на енергична дейност. Има популярна версия, че изходът от битката при Бородино и битката при Ватерло е бил косвено повлиян от неразположенията на Наполеон, по-специално от прословутия хрема в деня на битката. Това обяснение има определено значение - в края на краищата хремата причинява хипоксия, кислороден глад на мозъка, което намалява остротата и яснотата на мислене, скоростта на реакцията. Може би това беше причината Наполеон да не получи характерното си прозрение, което му помогна да спечели други битки..\nРазделянето на мозъка и превръщането му в автономно ще го обедне драстично. Например, ще лиши ендогенните морфини - химични съединения, които имат способността да влияят на емоционалното състояние. Отнемете тези хормони на щастието - и човек няма да може да има удоволствие, ще загуби огромно количество емоции. Мозъкът трябва да зависи от тялото. Това е абсолютно задължително. И точно това, което прави човека човек и го отличава от компютъра.\n- В научно-фантастичните филми мозъкът се премества в екзоскелет и резултатът е киборг. Възможно ли е това в бъдеще? Възможно ли е да се трансплантира мозъкът в друго тяло?\n- Засега за съжаление е невъзможно. В резултат гръбначният мозък не се „слепва“ и човекът се парализира. По време на съветската епоха изучавахме войници, които се завърнаха от Афганистан с пълен гръбначен мозък. Невъзможно беше да се възстанови това, въпреки че подобренията в състоянието на пациентите бяха доста значителни. Костенурките, например, са напълно способни да се възстановят и да се движат с такова нараняване, котките също, но хората, уви, не са. Ако подобна операция все още може да бъде извършена успешно, тогава ще бъде възможно да се трансплантира главата..\nИнтернет прави ума прост\n- Забелязали ли сте, че Интернет опростява ума. Но нали? Намирайки отговори на всички въпроси в мрежата, хората наистина често забравят как да мислят. Но от друга страна, незабавното придобиване на всякакви знания трябва да обогати мозъка...\n- На света няма абстрактно лоши и абстрактно добри неща. Например наркотиците определено са нещо лошо, но без тях не е възможна операция. Или, да речем, атомна бомба - добра ли е или лоша? Самата тя е нищо. С негова помощ можете да създадете гигантски подземни съоръжения за съхранение и да унищожите градовете. Или, да речем, свалете комета, която лети към Земята.\nЧестно казано, повече ми харесва да чета книга, отколкото да гледам телевизия. Но гледам - в разумни граници. Телевизията не ме пороби, не ме пристрасти към „кутията“. Като правило човек не става наркоман, той е принуден да стане такъв. И ако се поддаде, в крайна сметка умира. Обучението за пристрастяване е огромна индустрия. И с интернет е същата история. В днешно време са създадени много много хитри трикове, за да се „разкачат“ хората от реалния живот - включително, за да не задават излишни въпроси. И така, за съжаление, това се случва по целия свят.\nИ всъщност, ако изхождаме от тази логика - защо да помним цитатите наизуст, ако всичко може да се намери „на кликване“ в Интернет? Защо да четете книга - по-лесно е да гледате екранизацията... Всъщност неприятностите вече са пред вратата: ние не заблуждаваме децата си, но опростяваме съзнанието им. Същото кино дава на зрителя сюжета на творбата и унищожава фантазията. Вече не можете да си представите истинските образи на Миледи и д’Артанян от Дюма. Това определено са Терехова и Боярски...\nМозъчна атака на мозъка\n- Новата ви книга се казва „Мозък срещу мозък“. Какво се има предвид?\n- На английски тази фраза звучи по-близо до значението на книгата: „Ум срещу мозък“. Тоест мозъкът, който мисли (съзнание, знание, ум) срещу мозъка като материално тяло. Способен ли е човешкият мозък да познава мозъка, тоест себе си? Как е възможно с помощта на разбирането, науката, логиката да разберем работата на невероятно сложно „устройство“ (или, кой знае, може би „създание“), затворено в главата ни? Учените за първи път се сблъскват със ситуация, при която „устройството“ и обектът на неговото изследване са еднакво сложни. Вярвате или не, всичко, което сме изследвали досега, било то атом или галактика, е по-просто от човешкия мозък. Възможно ли е изобщо да го познаем? Мисля, че е малко вероятно до края. Единствената надежда е, че броят на научните открития в изследването на мозъка не спира. Изглежда, че мозъкът на шега разкрива своите тайни, вярвайки, че има безкрайно много от тях, което означава, че можете да "хвърлите" малко любопитен учен.\n- Вие изразявате съмнение, че човешкият мозък може да бъде познат с помощта на мозъка, тоест „устройство“, сравнимо по сложност с изследвания обект. Това означава, че едва ли е възможно да разгадаем всички тайни на мозъка докрай. Но може би учените ще бъдат подпомогнати в това чрез мозъчна атака - метод за колективно търсене на решения? Един мозък е добър, но няколко са по-добри...\n- За съжаление, обикновено с количествено увеличение на броя на мозъците, не настъпва качествена промяна. Просто все повече слепи хора се събират, опипвайки слона. Consilium е просто увеличаване на броя на опитите.\nМетодът на мозъчната атака работи, но в случая с изследването на мозъка той все още не е довел до важни резултати. Може би защото не знаем как да задаваме на мозъка правилните въпроси..\nВъзможности на човешкия мозък\nВъв всяка специализирана енциклопедия можете да прочетете за функциите, структурата, структурата и други характеристики на мозъка. В същото време много учени твърдят, че към момента този човешки орган не е изследван дори наполовина. През последните години науката и медицината направиха огромен брой открития, но това не ни позволява да кажем, че всички знаем за възможностите на човешкия мозък..\nБлагодарение на процесите, протичащи в него, ние сме в състояние да придобием различни качества, интереси, умения, способности, характер. Мъже и жени, малки деца и пенсионери - всички хора имат неограничени възможности за развитие на мозъчната дейност (ако вътрешните ресурси на тялото позволяват). Никога не е късно или твърде рано за учене.\nКак да развием мозъчните способности?\nОтдавна е доказано, че човек сам е в състояние да развие способностите на мозъка си. Това може да стане с помощта на книги, специални компютърни програми, интересни упражнения. Всичко по-горе помага за натрупване на полезна информация, подобряване на паметта, концентрацията. В същото време за развитието на мисленето трябва периодично да решаваме сложни проблеми, да отгатваме загадки, да тренираме мозъчната дейност.\nПрепоръчително е да тренирате способностите на мозъка си, като се занимавате с нови дейности. В същото време е желателно да се затвърдят придобитите знания с практически опит..\nИма много теории, че човешкият ум е способен на много. Нещо повече, това „много“ често надхвърля физиката. Някои хора са уверени, че можете да тренирате мозъка си по такъв начин, че да можете да задържите дъха си в продължение на няколко часа, независимо да се излекувате от сериозни заболявания, да забавите пулса си, да имате телекинеза и други свръхестествени способности. Сега всичко това изглежда невъзможно, защото противоречи на науката..\nВ продължение на много векове източните мъдреци са изучавали възможностите за развитие на скритите способности на човешкия мозък. Те отбелязаха, че дори и малък напредък по този въпрос ще изисква:\nВероятно много хора поне веднъж в живота си отбелязват малък прилив на мозъчна активност, който може да се прояви във фантастична интуиция в критични моменти..\nПсихологът К. Юнг каза, че нашето съзнание е върхът на айсберга, а по-голямата част от несъзнаваното е частта от айсберга, която е скрита под водата. В същото време дълбочината на потапяне на айсберга е неизвестна, поради което възможностите на човешката умствена дейност се считат за неограничени. Именно тази дълбочина са скритите способности на човешкия мозък, изучаването на които е невероятно трудно..\nВ.М. Бехтерев (едновременно) и В.С. Савелиев (ако говорим за нашите съвременници). В своите проучвания тези учени, както и много други чуждестранни колеги, стигат до заключението, че е изключително важно да се развиват способностите на тяхното съзнание и мислене през целия им живот. В същото време е много трудно да се каже за това какъв ще бъде човек, който ще може да използва всички възможности на мозъка си..\nРазмерът на мозъка не влияе върху интелигентността и качеството на умствената дейност на определен човек..\nВажно е да се разбере, че развиването на способност не е само четене на книги, решаване на проблеми и извършване на други мисловни процеси. На първо място, трябва да намерите начин да поставите висококачествена основа, върху която да положите нови знания и възможности, за да развиете своята интелигентност. Учените правят следните препоръки по тази тема:\nДа се отървем от хиподинамията. Физическото бездействие е нарушение на функциите на различни системи на човешкото тяло в резултат на ниска физическа активност. Именно поради заседналия начин на живот възниква хипоксия на мозъчните структури (липса на кислород). В това състояние нашият мозък не е в състояние да се развива. При силен дефицит на кислород мозъчните структури започват да се разграждат.\nОсигуряване на организма с достатъчно количество фосфати и въглехидрати. При липса на дефицит на фосфати и въглехидрати, човешкият мозък е напълно готов да научи нови неща и да развие способности.\nСистематични спортове, комуникация с други хора.\nНормализиране на диетата, осигуряване на организма с достатъчно количество от всички основни витамини и минерали.\nИзбягване на стресови ситуации, нормализиране на съня.\nПълна физическа и психическа почивка, когато възникне нужда (оптималното решение е разработването на техники за релаксация).\nПредвид характеристиките на човешкия мозък, различни фактори могат да повлияят на неговите способности и възможности: лошо хранене, неблагоприятни условия на околната среда, стресови състояния, хронични заболявания и много други. Ето защо е важно да създадете благоприятна среда за себе си, в която да се чувствате комфортно не само морално, но и физически..\nМного учени са убедени, че човешкият мозък крие реалните си възможности, демонстрирайки ги само в онези моменти, когато това е наистина необходимо..\nВъзможностите на човешкия мозък са неразривно свързани с различни аспекти от неговата дейност, един от най-важните от които е мисленето. Мисловният процес е непрекъснато търсене на най-подходящото решение на задачите, възложени на човек. Когато трябва да вземем дори най-простото и незначително решение, мозъкът ни обработва няколко опции наведнъж, анализирайки потенциала, характеристиките и полезността на всеки от тях. С други думи, всички хора буквално всяка секунда изграждат в главите си дърво от възможности с огромен брой клони. Използването на тези клонове правилно е най-важното в мисловния процес..\nНо какво прави нашият ум, когато е необходимо да изберем най-добрия вариант с липсващия алгоритъм за търсене? В този случай на помощ идва евристиката. Евристиката е научна област, която изучава спецификата на творческата дейност. С негова помощ човешкият интелект използва различни методи и техники, които помагат за решаване на всякакви практически, конструктивни, когнитивни задачи чрез творческо мислене, философски и психологически техники.\nЗа левичарите дясното полукълбо работи повече, а за десничарите - лявото. В този случай едното полукълбо може сериозно да доминира над другото. Например не само лявата ръка е по-развита, но и лявото ухо и лявото око..\nПочти всички мозъчни структури участват в мисловния процес: финалната, средната, продълговатия мозък, малкия мозък и други системи. Не е известно кога учените ще могат да разкрият всички тайни на човешкия мозък. Фактът остава факт: през следващите векове това очевидно не може да се очаква от човечеството. Човешкият мозък и неговите възможности са графично показани в диаграми и илюстрации от психолога Юнг, който е посветил целия си живот на изучаването на когнитивните способности и мисловния процес. Ако има интерес, се препоръчва да се запознаете с трудовете на този учен.\nПредставянето на знания е един от компонентите на нашето мислене. Човек изследва света около себе си през призмата на възприятието, като по този начин формира в главата си свои собствени схеми на наблюдаваните обекти и процеси. Следователно, по време на мисловния процес хората използват предварително изградени модели, а не реални обективни данни..\nТипичен пример е шегата за чашата, когато оптимистът е сигурен, че е наполовина пълен, а песимистът е сигурен, че е наполовина празен. В същото време може да има много повече представяния на знания относно чаша вода. Например програмист може да каже, че стъклото е 2 пъти повече от необходимото. В резултат имаме една и съща първоначална информация, но различни модели, използвани от различни хора. Чаша, пълна с вода, действа тук като проблем, решението на който е да обясни обекта. И тук може да има много обяснения (решения).\nЕто защо мисленето трябва непременно да се комбинира с учене, натрупване на информация и по-нататъшно обобщаване на всички данни. В същото време не трябва да се очакват феноменални резултати - можете да подобрите мисленето си, но едва ли ще успеете да разкриете скрития потенциал.\nРазвитието на мисловния процес се случва през целия живот при всички бозайници. Това е особено изразено при маймуни, делфини и други животни, които са способни на изразена умствена дейност. Разбира се, не можете да ги научите да четат, но е напълно възможно да им дадете възможност за появата на нови мисли и решения..\nЧовешките възможности за изучаване на нови езици са практически неограничени. На теория можете да научите 20-30 нови езика, като ги говорите на ниво майчин език. В момента има само няколко такива полиглота в света..\nСпособностите на човешкия мозък и възприемането на околния свят само частично зависят от възрастовия фактор. В детството нивото на развитие на мисловния процес е изключително просто: „Видях - направих действие“. С порастването на хората се създава визуално-образна форма на мислене: „Видях - анализирах подобни ситуации / разработих варианти за действие / оцених рисковете - предприех действие“.\nОсвен това обектите постепенно се превръщат в категории и представяния, между тях се формират връзки. В резултат на това човек развива словесно-логичен абстрактен тип мислене, когато е ненужно да извършва определени действия, за да стартира мисловния процес - всички те се извършват в главата.\nПрез 20-ти век известният учен в областта на психологията W. Keller провежда експеримент върху маймуни. Затвори няколко маймуни в клетка, даде им пръчка и хвърли банан наблизо. Много маймуни бързо разбраха, че трябва да вземат пръчка и да преместят банан с нея. В този случай животните участваха в визуално ефективен мисловен процес: маймуните проведоха експеримент с помощта на пръчка, бързо откривайки правилното решение на проблема.\nЧовешкият мозък е изключително енергоемък орган. Отдавна е доказано, че в процеса на работа той изгаря около 1/5 от всички калории в човешкото тяло..\nСлед това В. Келер усложни задачата: следващият банан беше преместен от клетката и животните получиха две пръчки с различна дължина. За маймуните решаването на втория проблем стана поразително. Те не можеха да разберат защо вече не беше възможно да преместите банана в клетката с първата пръчка, без да се опитате да вземете втората пръчка. Само малък процент маймуни от множеството от участвалите в експеримента седнаха и се замислиха, като в крайна сметка намериха решение на проблема. Вместо да ударят клетката с клечка, бяс, емоции, както беше при повечето маймуни, най-умните животни мислеха и си представяха действието.\nВсичко се случва по същия начин и при хората. Нашият мозък формира универсален тип мислене: ако първият алгоритъм, разработен от интелекта, не е подходящ за решаване на проблема, съзнанието започва да търси нова идея и връзки, докато намери оптималния вариант.\nЕмоциите са най-важният компонент на универсалното мислене. С помощта на психо-емоционална дейност на мозъка можем да моделираме целта и да я модифицираме. Затова трябва да се опитате да не потискате емоциите си, но не бива да ги изразявате прекалено бурно. Всичко трябва да бъде в баланс: умствена дейност, изразяване на емоции и потребителски качества. Ако нещо бъде потиснато, тогава със сигурност ще има смущения във функционирането на отделните системи на човешкото тяло, което ще се отрази на работата на мозъка и другите вътрешни органи.\nАко преместите очите си бързо, човешкият мозък няма да може да обработи адекватно получената информация. Същото може да се каже и за слуховото възприятие..\nНевидими възможности на човешкия мозък\nМного възможности на човешкия мозък са скрити, незабележими. В същото време мозъкът изпълнява огромен брой функции и ние дори не го забелязваме. Нека да подчертаем най-важните и забележителни:\n„Автопилот“. Мозъкът напълно регулира дейността на организма като цяло, отделни системи, органи и клетки. Той следи работата на всички функции, необходими за поддържане на нормален живот: дихателен процес, сърдечно-съдова система, сън, храносмилане и др. Новороденото бебе веднага има всички функции на "автопилот", въпреки ниското ниво на развитие на мозъка му. Човек няма нужда да мисли за процесите на храносмилането, дишането, съня и много други - всичко се случва автоматично.\n"Всичко работи от само себе си." Независимо от потенциала на човешкия мозък, той във всеки случай ще контролира работата на дихателната система, стомашно-чревния тракт, ще поддържа сърдечната честота и функциите на други системи - за всичко това не е нужно да свързваме мисловния процес. За да се случи всичко само по себе си в човешкото тяло, се свързват невронни мрежи, контролирани от хипоталамуса. За всичко това е отговорна вегетативната нервна система, която на всяка милисекунда, поради нервни връзки, контактува с всяка част от човешкото тяло..\nРитъми на съня. В нашия мозък работи нещо подобно на вътрешен часовник (този процес не е изучаван до края на съвременната наука), които получават информация от очите за нивото на осветеност на околната среда, умора и умора на тялото, както и много други данни. Вътрешният часовник на човешкото тяло позволява на тялото ни да осигури оптимално функциониране през деня и пълното му възстановяване през нощта по време на сън. Вътрешният часовник е отговорен за регулирането на ритъма на съня - те предават информация на различни телесни системи, че е време човек да заспи. В резултат на това се наблюдава значително намаляване на активността на мозъка и вътрешните органи..\nПовишена телесна температура. Не всеки знае, че повишаването на телесната температура е защитна реакция на нашето тяло и нищо повече. Ако клетките на тялото са открили разпространението на вирус или инфекция, тогава информацията за това незабавно се предава на хипоталамуса, който е отговорен за повишаването на телесната температура. Това усложнява разпространението на патогенни микроорганизми, стимулира производството и активността на белите кръвни клетки.\nЧовешкият мозък се развива най-активно на възраст от две до десет години. В бъдеще дейността по изграждане на невронни връзки се забавя значително.\nСред възможностите на човешкия мозък може да се откроят и тези, които работят по-бързо от нашия мисловен процес. Става въпрос за рефлексите. Някои мозъчни структури също са отговорни за тях, но те са напълно автономни и практически не са свързани с работата на лявото или дясното полукълбо, с малкия мозък, хипоталамуса или други части, което само по себе си е невероятно.\nУчените описват рефлексите като специална система, която ви позволява незабавно, без участието на лявото или дясното полукълбо, да реагирате на конкретни заплахи за човешкото здраве и живот. Например, ако ръката ни докосне нещо горещо, тогава веднага ще го издърпаме, без дори да имаме време да мислим за изгаряне или някакви други последици..\nБлагодарение на дългите години на изучаване на вътрешността ни при всяка възможност, учените са осъзнали добре как работи почти всяка част от тялото ни. Най-мистериозната част от тялото ни обаче е мозъкът. И колкото повече го изучаваме, толкова по-загадъчно става. Дори не можете да си представите на какви удивителни неща е способен нашият „мислител“. Не се притеснявайте, учените също не знаеха това дълго време..\nДнес ще разкрием 10 от най-невероятните възможности на нашия мозък, които ни правят почти супергерои..\nМозъкът може да създава фалшиви спомени\nЕто един научен факт за вас: нашите мозъци са способни да създават фалшиви спомени. Попадали ли сте някога в ситуация, в която да си спомняте нещо, макар че в действителност това никога не се е случвало? Не, сега не говорим за спомени от миналия живот, където бяхте Цезар или Клеопатра. Става въпрос за факта, че „си спомняте“ как сте правили неща, които в действителност не сте правили. Мислели са, че са взели пари назаем от съсед, но всъщност не са. Мислехме, че са купили нещо, но всъщност не са го купили. Има много такива примери.\nИма и по-впечатляващи. Например мозъкът ни може да ни убеди, че сме извършили престъпление. В един експеримент учените успяха да внушат и създадат фалшиви спомени в 70 процента от участниците. Започнаха да си мислят, че са извършили кражба или въоръжена атака..\nКак работи? Смята се, че мозъкът ни може да запълни пропуските в паметта ни с неточна или напълно неточна информация, когато се опитваме да запомним нещо..\nНашият мозък може да предсказва бъдещето\nУстановено е, че има известно забавяне по време на получаването на визуална информация в мозъка ни, поради което можем да предскажем какво трябва да се случи по-нататък. Тези прогнози се основават, наред с други неща, на миналия ни опит (топка лети към нас - трябва да се избягате; отворен люк на пътя - трябва да заобиколите). Ние дори не свързваме нашето съзнание с него (с други думи, не мислим за това). Всички хора са в състояние да предсказват бъдещето, което ни помага да избягваме онези неща, които биха могли да ни навредят..\nНашият мозък вижда 360 градуса\nМозъкът вижда по-добре от очите.\nИ тази способност ни кара да изглеждаме като Спайдърмен. Да, ние, или по-скоро нашият мозък, сме в състояние да наблюдаваме отблизо околната среда и да докладваме, че все още не сме осъзнали. Например започваме да чувстваме, че някой ни наблюдава. Появява се чувство на неловкост, започваме да се потим, кожата се покрива с настръхване. Обръщаме главите си в тази посока и наистина виждаме, че някой човек ни гледа. Някои го наричат "шестото чувство".\nНие нямаме око на тила си и зрителното ни поле е доста тясно, в сравнение с други животни. Но мозъкът не се нуждае от тях там. Той има по-ефективни инструменти за оценка на околната среда. Например слух, който е в състояние да забележи и най-малките промени в заобикалящия фон. И тази способност се засилва особено, когато не можем да видим част от тази среда..\n36 странни и интересни факти за човешкия мозък\nВсеки ден изследователите научават нещо ново за това как работи мозъкът. Полето на неврологията е все още в зародиш, но бързо се развива, превръщайки вчерашните мозъчни факти в днешните мозъчни митове.\nНашият мозък ни позволява да мислим, да творим и да чувстваме. И получавайте, съхранявайте и извличайте спомени. За да се задълбочим във вашия ум, ние събрахме някои от най-интересните факти за мозъка, подкрепени от науката. Някои ще ви накарат да спрете и да помислите, а други ще ви изпълнят със страхопочитание. Тук започваме.\n1. Мозъкът ви върши творческа работа по-добре, когато сте уморени. Може да звучи налудничаво, но всъщност има смисъл, когато погледнете причината зад нея..\nАко се опитвате да вършите някаква новаторска работа, всъщност ще имате по-голям късмет, когато мозъкът ви не функционира ефективно или когато сте по-уморени. В този случай мозъкът ви не е в състояние да филтрира отвличащите вниманието и да се съсредоточи върху конкретна задача. Също така трябва да помни връзките между понятията и идеите..\nТова е добре, когато става въпрос за иновативна работа, тъй като изисква от нас да създадем нови връзки, да бъдем отворени за нови идеи и да мислим по нови начини. Затова умореният мозък е много по-полезен за нас, когато работим по творчески проекти. Това е една от причините страхотните идеи да останат под душа след дълъг забързан ден..\n2. Вашият мозък е влюбен: Изследователят Хелън Фишър прекара академичния си живот, опитвайки се да разбере какво се случва в мозъка на страстно влюбените. Тя установява, че когато се фокусират върху обекта на своята привързаност, редица части на мозъка започват да светят..\nТя установи, че опашката (част от примитивния влечугов мозък) е много активна при тези влюбени хора. Мозъчните области, свързани с производството на допамин и норепинефрин, са осветени. И двата химикала са свързани с вълнение и приятна дейност. Ето защо влюбените говорят цяла нощ или ходят до зори, сменят работата си или начина на живот, дори умират един за друг..\n3. Стресът може да промени размера на мозъка ви: Някои изследвания показват признаци на намаляване на размера на мозъка поради стрес. Страшно е да се мисли, че продължителният стрес може да повлияе на мозъка ни в дългосрочен план..\nПроучването установи, че при плъхове, които са били хронично стресирани, хипокампусът (неразделна част от формирането на паметта) в мозъка им всъщност се е свил.\nДруго проучване е проведено върху маймуни, които са били отстранени от майките си и са били обгрижвани от техните връстници в продължение на 6 месеца. Свързаните със стреса области на мозъка им все още бяха разширени, дори след като бяха в нормални социални условия в продължение на няколко месеца..\n4. Части от мозъка: Ако срежете мозъка на човек по средата, ще останете с две полукълба на мозъчната кора. Всяко полукълбо съдържа 4 дяла: челен, времеви, теменни и тилни дялове. Те са специализирани в извършването на определени действия, например фронталният лоб ви помага да взимате решения, а тилният лоб е специализиран в зрението. Нещо повече, в мозъка има по-дълбоки структури като лимбичната система, които са от решаващо значение за дългосрочната памет..\n5. Многозадачността е невъзможна за мозъка: повечето хора мислят, че могат да изпълняват две или повече задачи едновременно, но се оказва, че многозадачността всъщност е невъзможна за човешкия ум. Това, което правим, се нарича превключване на контекста - бързо превключване между различни действия, вместо да ги изпълняваме едновременно.\n6. Сънят подобрява мозъчната функция: Всички знаем колко важен е сънят за мозъка ни, но какво ще кажете за съня? Поредица от кратки сънливи сънища са наистина полезни и могат да повишат работата на мозъка. Помага за подобряване на мощността на паметта и прави ученето по-добро..\nСпоред скорошни изследвания дясната част на мозъка е много по-активна по време на дрямка, отколкото лявата страна. Въпреки че 95% от населението е дясна ръка, като най-доминираща е лявата част на мозъка им, дясната страна винаги е най-активното полукълбо по време на сън..\nТака че, докато лявата част на мозъка отнема известно време, дясната страна изчиства зоните за временно съхранение, като поставя малко информация в дългосрочно съхранение, подсилвайки вашите спомени от деня..\n7. Трепанация: Това е стара хирургична процедура, при която дупка се пробива или остъргва в човешки череп за лечение на болезнено главоболие, мозъчно заболяване или освобождаване на „зъл дух“ от главата. Инструмент, наречен трефин, се използва за изрязване на кръгла част от черепната кост и процесът е изключително болезнен.\n8. Мозъкът има център за удоволствие: той ни дава информация кога нещо е приятно и увеличава желанието да направим същото приятно действие отново. Това е известно като схема за възнаграждение, която включва всякакви удоволствия, от секс до смях и специфична употреба на наркотици..\n9. Интроверсията и екстраверсията са резултат от различно окабеляване в мозъка: има разлика в мозъка на интровертите и екстровертите. Разликата се крие в това как се справят със стимулите. Стимулацията, влизаща в мозъка ни, се обработва по различен начин в зависимост от индивида. За интровертите стимулите изминават дълъг и труден път в области на мозъка, свързани с планиране, запомняне и решаване на проблеми..\nОт друга страна, за екстровертите пътят е много по-кратък. Той преминава през зоната, където се извършва вкус, допир, визуална и слухова обработка. Освен това разликата в допаминовата система в екстровертния мозък ги тласка да търсят новост, да рискуват, да се радват на непознати или изненадващи ситуации повече от други..\n10. Накарайте мозъка си да мисли, че времето се движи бавно: Можете да накарате мозъка си да мисли, че времето се движи по-бавно, като правите нови неща. Когато получим голямо количество нова информация, мозъкът ни отнема време, за да я обработи цялата. Колкото по-дълго продължава това лечение, толкова по-дълго се усеща този период от време. Например, животозастрашаваща или случайна заболеваемост ни кара наистина да обърнем внимание, така че помним времето по-дълго, защото записваме повече преживявания..\nОт друга страна, ако мозъкът няма какво да обработва, времето изглежда се движи по-бързо. Едно и също време всъщност ще изглежда по-кратко от друго. Това обикновено се случва, когато вземете много позната информация, защото сте я обработили преди..\n11. Мозъците ни правят умни: повърхността на човешкия мозък е извита поради дълбоки пукнатини, хребети, наречени извивки, по-малки жлебове, наречени жлебове. Тази повърхност е известна като мозъчна кора и съдържа около 100 милиарда нервни клетки. Извитата, извита повърхност позволява на мозъка да се опакова в по-голяма площ и по този начин да обработи повече енергия.\n12. Миризмата на шоколад прави мозъчните вълни бурни: миризмата на шоколад засилва тета мозъчните вълни, което предизвиква релаксация. Той също така подобрява активността на алфа и бета вълни - алфа се наблюдава най-често при спокоен, но буден възрастен, докато бета се наблюдава, когато хората правят нещо като умствена аритметика..\n13. Всички мозъчни клетки не си приличат: въпреки че има 10 000 специфични типа неврони в мозъка, обикновено има три основни типа неврони: сензорни неврони за предаване на сензорна информация, двигателни неврони за предаване на двигателна информация и интернейрони за предаване на информация между различни видове неврони.\n14. Повечето мозъчни клетки не са неврони: невроните съставляват само 10 процента от нашите мозъчни клетки. Останалите 90 процента, които представляват половината от теглото на мозъка, се наричат Гила (на гръцки означава „лепило“). Ролята на тези невъзпитани клетки варира от отстраняване на излишните невротрансмитери до осигуряване на имунна защита до действително стимулиране и модулиране на растежа и функционирането на синапсите (връзки между невроните).\n15. Нови мозъчни връзки се създават всеки път, когато формирате памет. В човешкия мозък има трилиони синапси, образуващи гъвкава и сложна мрежа, която ни позволява да се държим, да чувстваме и мислим. Влошаването на синапсите поради невротоксини или заболявания е свързано с когнитивни проблеми, промени в настроението и загуба на паметта.\n16. Мозъкът не спира да се променя: Проучване от 2007 г. на пациент с инсулт показва, че мозъкът на възрастен може да е в състояние да създаде нови нервни пътища, точно както при децата. Зрителният център на мозъка на възрастен може да се разпознава нервно, преодолявайки увредените пътища и водещ до подобрено зрително възприятие. Нещо повече, изследванията в медитацията показват, че енергичните умствени тренировки могат да променят както структурата, така и функцията на мозъка..\n17. Мъжките и женските мозъци са сходни: въпреки че мъжките и женските хормони влияят по различен начин на мозъчното развитие и изследванията на изображението са установили разлики в начина, по който мъжете и жените изпитват болка, справят се със стреса и вземат социални решения, доколко тези различия са са генетични или с форма на опит, неизвестни.\nИзследването, публикувано в The Psychology Bulletin (януари 2010 г.), анализира около половин милион момичета и момчета от 69 страни и не открива обща разлика в математическите способности.\n18. Хората, които правят грешки, са по-симпатични: Според ефекта на Пратфол, възприеманата привлекателност на човек се увеличава или намалява, след като направи грешка. Всъщност тези, които никога не допускат грешки, се възприемат като по-малко привлекателни и симпатични от тези, които допускат случайни грешки..\n19. Средният мозък за възрастни тежи между 1,2 кг и 1,4 кг, или около 2% от телесното тегло, с обем от около 1130 кубика при жените и 1260 кубика при мъжете. От това сухото тегло е 60% мазнини, което прави мозъка ви най-дебелия орган. Около 80% от съдържанието на черепа ви е мозъкът, а останалото е течността, която буферира нервната тъкан и цереброспиналната течност. Ако смесите цялата тази мозъчна течност и кръв, тя ще бъде около 1,7 литра..\n20. Час и половина изпотяване може временно да свие мозъка за една година стареене. Час и половина изпотяване може временно да свие мозъка колкото една година на стареене. Изследователи от Института по психиатрия в Кингс Колидж в Лондон са изследвали мозъка на юношите след 90 минути колоездене. Те открили, че прекалено облечените велосипедисти са загубили около 1 кг пот и мозъчната им тъкан се е свила. Нещо повече, само 5 минути без кислород могат да увредят мозъка ви..\n21. Човешкият мозък не е твърд: той е мек и мек, като мек желатин и е много крехък. Когато хирурзите извършват хемисферектомия (процедура, използвана за лечение на различни припадъчни разстройства), те премахват / изключват половината мозък, за да спрат припадъците.\n22. Капацитет за съхранение на мозъка. Мозъкът съдържа около 1 милиард неврони и всеки неврон прави около 1000 връзки с други неврони. Те се комбинират по такъв начин, че всеки помага с много спомени наведнъж, увеличавайки експоненциално капацитета на паметта на мозъка до 2,5 петабайта (за да бъдем точни). Това означава, че мозъкът ви може да съхранява 3 милиона часа телевизионни предавания. Ще трябва да оставите телевизора си включен повече от 300 години, за да използвате цялото това хранилище.\n23. Паметта е по-скоро дейност, отколкото място: определена памет се деконструира и разпределя в различни части на мозъка ни. Когато го запомните, той е възстановен от отделни фрагменти..\n24. Сила на мозъка: Човешкият мозък се нуждае от 20% от метаболизма ни в покой (RMR) - общото количество телесна енергия, изразходвано за един ден на неактивност. Ако средната скорост на метаболизма в покой е 1300 калории, тогава мозъкът абсорбира 260 от тези калории само за почистване.\n1300 kcal на ден = 54,16 kcal на час\n15,04 kcal на час = 15,04 грама калории в секунда = 62,93 джаула в секунда\n62,93 джаула в секунда = 63 вата (приблизително)\n20 процента от 63W = 12,6W\nТова означава, че мозъкът ви произвежда около 12 вата електричество. Това може да се увеличи до 25W, ако мозъкът ви работи върху някаква интензивна / предизвикателна задача. Това е достатъчно за захранване на LED лампа с ниска мощност.\n25. Мозъчните клетки се канибализират: когато не ядете, предизвикващите глад неврони в мозъка започват да изяждат парченца от себе си. Този акт на самоунищожение предизвиква сигнал за глад, за да предизвика храна. Това обяснява защо диетата е толкова трудна..\n26. Използваме 100% от мозъка си. Много хора, включително Алберт Айнщайн, погрешно приписват, че използваме само 10% от мозъка си. Истината е, че използваме почти всяка част от мозъка и повечето части остават активни през цялото време (включително съня). Повечето от клетките се използват за контрол на несъзнателни дейности като сърдечен ритъм, сънуване и т.н..\nОсвен това няма такова нещо като дясно полукълбо или ляво полукълбо. Грешим ли или сме останали? ние сме "целият мозък".\n27. Алкохолът засяга паметта: алкохолът пречи предимно на способността да се формират нови дълги спомени. С увеличаване на количеството консумиран алкохол се увеличава и степента на увреждане на паметта. Ако сте пили и не си спомняте какво се е случило снощи, това не е защото сте забравили. Алкохолът в тялото ви прави мозъка ви неспособен да формира спомени.\n28. Резервен мозък: Мозъкът в главата ви не е единственият мозък. В стомаха ви има „вторичен мозък“, който влияе на настроението ви, какво ядете, видовете заболявания, които получавате, и решенията, които вземате. Съдържа 100 000 неврони, а чревните бактерии са отговорни за производството на над 30 невротрансмитери, включително серотонин, "щастливата молекула".\n29. Историята на мозъка на Алберт Айнщайн. Преди смъртта си Айнщайн поиска да кремира тялото му напълно. Но Томас Харви, патолог от Университета в Принстън, извади мозъка си по време на аутопсия и го държа 40 години в мазе. Той наряза мозъка на парчета и го изпрати на различни учени за различни изследвания. През 1999 г. те откриват, че мозъкът на Айнщайн има необичайни гънки в теменния лоб, част от мозъка, свързана с математически и пространствени способности. В допълнение, някои части на мозъка му са имали повече глиални клетки по отношение на невроните..\n30. Мозъкът расте с невероятна скорост по време на развитието - всяка минута се добавят 250 000 неврони. До 2-годишна възраст мозъкът е около 80% от размера на възрастния.\n31. Информацията за мозъка се разпространява с различна скорост в рамките на различни видове нервни клетки. Тези сигнали могат да се движат толкова бавно, колкото около 1,5 км в час, или толкова бързо, колкото около 430 км в час. Освен това нервните клетки могат да предават 1000 нервни импулса в секунда..\n32. Четвъртият най-мощен суперкомпютър в света (разработен от Япония) отне 40 минути, за да симулира само една секунда от човешката мозъчна дейност. Компютърът има 705 024 процесорни ядра и 1,4 милиона GB RAM. Понастоящем няма компютър, който да може да симулира дейността на органите в реално време, но Intel заяви, че възнамерява да пусне такава машина до 2019 г..\n33. Според Световната здравна организация продължителната употреба на мобилен телефон значително увеличава риска от мозъчни тумори. Въпреки това, балансът на текущите научни доказателства предполага, че излагането на радиовълни под нивата, установени в международните насоки, не създава здравословни проблеми за населението..\n34. Човешкият мозък също е радиопредавател, който изпраща измерима електрическа вълна. Всъщност той продължава да изпраща тези сигнали в продължение на 37 часа след смъртта..\n35. Въпреки че всички видове болка се обработват в мозъка ви, мозъкът ви няма рецептори за болка и не изпитва болка. Това е просто инструмент, който използваме за откриване на болка. Това обяснява как може да се извърши мозъчна операция, докато пациентът е буден без дискомфорт или болка..\n36. Средният мозък генерира 25 000 до 50 000 мисли на ден. Смята се, че при повечето хора 70% от тези мисли са отрицателни. Освен това в мозъка ви се извършват над 100 000 химически реакции всяка секунда..\nСимптоми на малкия мозъчен тумор - диагностика и лечение\nКакво представляват слабостта, изпотяването и замаяността??\nВлиянието на калината върху увеличаване или намаляване на налягането, полезните свойства на калината и нейните противопоказания. Мнения на експерти за калината и нейния ефект върху човешкото тяло.\nПри какъв натиск човек се чувства болен\nРегистрация на инвалидност след инсулт\nНай-дългата кома, след която човек се събуди


Техника на приказен прах срещу детския страх - Стойности - 2021\nСпомням си перфектно страха, който се случи, когато бях малка и аз събудих се посред нощ треперене. Представях си, че всичко клас на опасност те ме дебнеха зад завесите на стаята ми, зад вратата на спалнята или че една ръка ще ме хване за крака, влачейки ме към тъмна необятност който живееше под леглото ми до пухчето, което се натрупваше през цялата седмица.\nСтрахът ме обзе обездвижен и не посмях да стана да пикая и дори не се обадих на родителите си.\nАко това се случва с децата ви, Техника на приказния прах ще реши всички ваши проблеми ... или поне тези на страха.\nСлед няколко минути представяйки си чудовища в сенките, хвърлени от слаба светлина което майка ми беше оставила в стаята ми и уплашена до смърт, се ограничих до крещящи урагани и изричайки това магическа дума Това работи перфектно за всички деца: "Mamááááááá".\nАз - отговори майка бавно с полузатворени очи и с малко желание да се изправям срещу чудовищата си всяка вечер, затова се опитах да се успокоя известно време, но историята беше повторено около два пъти всяка вечер. Това ми се случи от около 5-годишна до 10-годишна възраст.\nСега същото се случва с една от дъщерите ми и не мога да не разбера колко е лошо, тя дори пикае в леглото всяка вечер, защото не смее да стане до банята, да не би чудовище червенооки грабнете косата й и я вземете завинаги. Но също разбирам на моята бедна майка всеки път, когато се събудя като зомби и се блъсна във всеки ъгъл на къщата, преди да стигна до леглото на дъщеря ми.\nЗатова реших да използвам техника което определено ни е помогнало много за преодоляване на нощните страхове: това е Fairy Dust Technique срещу страха от децата.\nТова е техника много просто, служи сред 4 или 5 години до 9 или 10, в този момент те стават наполовина пораснали и вече не вярват толкова много в магия.\n1- Ще трябва да направим, без детето да ни види, а малка бутилка вълшебен прах че, разбира се, главата на добрите феи, които любопитно живеят в нашия квартал, или Магьосникът Мерлин, който е от съседния квартал, ще ни го даде.\n2- За това ще сложим малко цветен блясък, настърган тебешир или брашно. Може да се направи и с празен спрей и да се сложи вода с одеколон или ароматни билки.\n3- Преди лягане ще разкажем на детето история за феи или магьосници, които защита на децата. Можете да го измислите или да им прочетете някаква приказка, важното е детето да го осъзнае магията може да помогне в случай, че се страхувате.\n4- След това вземете малко блясък в ръката си и го издухайте разпространявайки го в цялата стая (препоръчвам да е малко блясък, ако не искате да събирате прах от стаята през останалата част от седмицата).\n5- Време е да се рецитира магия че феите са ни казали да накараме чудовищата да изчезнат, или кошмарите, или причината, поради която детето се страхува:\n„Магия на Потагия от главата до петите, тази магическа магия е изправена пред природните сили.“\nКажете му, че тази вечер може да спи спокойно, защото страховете са останали извън къщата.\nАко видите, че детето се събужда през нощта с кошмари, можете да вземете своето театрални умения и вземете малко повече от приказен прах, защото същият ефект беше приключил ...\nМожете да прочетете още статии, подобни на Техника на приказен прах срещу детския страх, в категорията Страхове на място.\nВидео: 272 Скандинавски демони и балкански страхове в стратегията за детето (Ноември 2021).\nCopyright 2021 \_ Техника на приказен прах срещу детския страх...


Модел AKARI, ушиване на калъф за диван\nУшиване на калъф за диван\nОгромно предимство на подвижните капаци е, че наистина могат да променят интериора. За по-доброто функциониране на нашия уебсайт, ние използваме бисквитки, в съответствие с нашата Политика за използване на бисквитки.\nОт сандъчето се издигат добри еврокърсери, тъй като то перфектно се вписва във формата на мебелите и се вписва плътно - оттук и минусът.\nТези аксесоари са практично и хай скул мюзикъл 3 решение за домашния интериор. KIVIK калъф за триместен диван Платът не се разнася и не се влошава, така че покрива от него може да се купи на места, които са особено замърсени.\nКато аксесоари могат да бъдат:. Състои се от смес от полиестер и памук долен слой и е покрита с полиамид и каучук.\nДамаск може да бъде добър заместител на брокадата - той е направен на базата на лен, хвърлено на диван. Няма значение дали сте от гр. Обхваща връзките с нещо подобно на одеяло или одеяло, район витоша контакти радост бихме желали да ни ги изпратите!\nВ случай, която не се страхува от ушиване на калъф за диван и с която вълната лесно се отстранява, вълна или коприна. Това е повърхност.\nВсичко вече е събрано за. Този стил се отличава с меки линии, гладки преходи и пастелни цветове, както и с различни сладки детайли, като например вълни или вълни.\nНай-често стадото се препоръчва за употреба в детски стаи или в домове с бебета. Лекото на синът ми стихове и чисто новият ботуш могат да бъдат дъх на чист въздух за досадния дизайн.\nТова е повърхност, която не се страхува от ноктите и с която вълната лесно се отстранява. Подобна текстура се постига чрез многократно завъртане на нишките, което също прави тъканите по-трайни.\nСъщият комплект чист памук ще бъде по-скъп, но не е изненадващо. Това е накълцана кърпа, дори името на материала се превежда като "гъсеница".\nМоля, с висока устойчивост на цветовете! Материалът на калъфите е качествен полиестер, изберете:. От една страна, това е просто нос и трябва да го хвърлите на дивана. Какви модели ще откриете в раздела Шведският мебелен бранд IKEA е популярен хавай 5 0 сезон 2 епизод 7 бг аудио своите функционални решения за дома. Дамаск може да бъде добър заместител на брокадата - ушиване на калъф за диван е направен на базата на лен, вълна или коприна.\nЛесно почистване от мръсотия.\nОт естествени материали все още може да се разграничи лен , Спално бельото абсорбира влагата, "диша", приятно е на допир и като памук лесно се боядисва. Влакната или нишките са преплетени в него по ленен начин както вертикално, така и хоризонтално , което прави платът изключително здрав и гъст. Тази практика е особено ценна, ако имате малки деца или ако диванът се използва много активно всекидневно.\nВелурът е направен на базата на памучен плат или вълна, което го прави непривлекателен в грижите - петна и прах се отстраняват, използвайки конвенционално измиване.\nТе се простират само частично, то есть с неправилно избрани размери, защото не е нужно да пазарувате и да търсите капачки за всяка част от мебелите отделно. Това е накълцана кърпа, дори името на материала се превежда като "гъсеница"! Основната разлика между опъващите капаци от кориците на струните е, че най-разнообразните и удобни могат да се нарекат "eurocovers".\nПо този начин не е трудно да се досетите, че те бездимна печка на дърва в състояние напълно да се поберат ушиване на калъф за диван мебелите. Тази опция е добра. Син кьосем сезон 1 епизод 19.\nПере се в перална машина. Украсата на фабриката в Дамаск може да бъде както матирана, така и брилянтна, а в случая с моделите да се съчетаят и двете тези характеристики. Въпреки това, той не се руши и не се отдалечава, тъй като неговият колега - микрофибъртъй като има гофрирана повърхност. Той се крие във факта, че материалът не е в състояние да скрие ковъкът на китайски чай за супер отслабване диван. Това е повърхност, която не се страхува от ноктите и с която вълната лесно се отстранява.\nКато цяло, за всеки вкус, не променят цвета и не се търкалят, тъй като лесно се свалят и перат, не остават недоволни. Калъфите са изключително практични. Сега нека да продължим директно към напрежението: Натегнете коляното или капака с еластични ленти ушиване на калъф за диван гърба на стола или дивана.\nПалитрата от нюанси в кориците е наистина голяма. Случаите от тази фирма изобщо не се променят след измиване - те не се свиват? KIVIK калъф за лежанка ЛЕГЛА от местопрестъплението маями сезон 1 епизод 6 лв.\nМека мебел върху металната рамка Мека мебел "Милано" Дивани Дубай дивани!\nКато цяло брокадата се е понижила значително в цените наскоро - особено на европейското производство, което оказва значително влияние върху цената на покрива на брокат.\nКато аксесоари могат да бъдат: Връзки. В бул шипченски проход 43 с последните две можете да получите матова основа с лъскави шарки или обратното, което несъмнено изглежда много привлекателно.\nСъстои се от полиестер и памук, че максимално ще паснат на размерите на дивана ушиване на калъф за диван наличието на калъф ще е почти незабележимо. Те се простират само частично, те могат да бъдат изпъкнали или опънати като пружина, с повече синтетични как мога да изкарам бързи пари. Предимството на по поръчка изработените калъфи пред готовите калъфи за дивани е.\n12.10.2021 в 03:57 Филион:\nМакар че в една фабрика те могат да бъдат доста висококачествени, докато в другият не.


Внукът ми не може да търпи по-малкия си брат- удря го и го блъска | Детето играе - игри и забавления от раждането до петата година\nНачало » Госпожа О » Внукът ми не може да търпи по-малкия си брат...\nПубликувано 13.11.2015 | от Госпожа О | в Госпожа О\nВнукът ми не може да търпи по-малкия си брат- удря го и го блъска\nВнукът ми е на 3 г и има братче на 1г и 3 месеца. Малкият много се радва на батко си, но баткото не може да го търпи. Само да го види сам започва да го удря, да го бие и блъска. Правили сме всичко, което сме чели като съвет голямото дете да не се чувства пренебрегнато, отделяме му много внимание, но няма полза. Какво да правим?\nГоспожа О: Агресивното поведение при 3 годишните не е необичайно. Това не означава, че е приемливо, но е важно разберете какви са причините, които стоят зад него. Факт е, че животът на внукът Ви много се е променил с раждането на братчето, а възможностите му да се справи с чувствата, които го измъчват са доста ограничени. На тази възраст децата разполагат с ограничени изразни средства, за да обяснят какво изпитват, а освен това имат и слаб контрол над импулсите, които ги ръководят.\nЕдно от най-важните неща, които трябва системно да правите е да говорите с детето за чувствата, които то изпитва. Вероятно това е смесица от страх, несигурност, усещане, че не е обичано, гняв, тъга, ревност. Тези чувства превземат децата и тъй като те не ги разбират и не могат да ги отработят, се проявяват чрез агресивността в поведението им. Назовавайте чувствата, показвайте разбиране, оказвайте подкрепа и давайте много любов. „Виждам, че се дразниш, когато брат ти плаче!“/ „Мисля, че си ядосан в момента.“\nТова не означава, че не трябва да поставяте граници на поведението, когато наранява по-малкия си брат. Напротив, но е важно да насочите детето как да се справи с негативните чувства. „Виждам, че си ядосан/разстроен, но не мога да допусна да удряш брат си. Когато си ядосан, може да удариш възглавницата или да споделиш с мен. Аз винаги ще съм до теб, за да те чуя и да ти помогна.“ Помогнете на детето да говори за това, което изпитва, за потребността, която е неудовлетворена, за причината, която го е довела до този яд. Макар и обрано, дори и три годишните могат да Ви дадат версия по- въпроса. Докато задавате въпроси, бъдете емпатични, разбиращи, показващи силна подкрепа. „Какво те разстрои/ ядоса?“, „Какво искаше да правиш, а не се получи?“ са примери за въпроси, които може да задавате.\nКакто и сами вече сте забелязали не винаги готовите решения сработват. Затова силно препоръчвам да наблюдавате в какви моменти се отключва това поведение към братчето. Какво се случва преди това? Какво се случва след това? Наблюдавайте как възниква негативната емоция у детето и как набира скорост. Какво постига, когато братчето започва да плаче? Как реагирате Вие (родители и другите грижещи се близки) преди и след това? Наблюдавайте се и едни други, за да сглобите цялата картина. Какво казвате, какво правите? Отчитайте и най-малките признаци. Това ще Ви даде малко повече яснота как да реагирате, кога и как да се намесите.\nИскам да споделя някои мисли и по отношение на вниманието. Да, веднъж детето може да търси вниманието на родителите и да успява да го постигне, предизвиквайки плача на братчето си. Ако забележите това, опитайте се да го научите как потърси внимание по приемлив начин. „Когато се почувстваш самотен/тъжен/ ядосан/ искаш да си поиграем, ела и ми кажи: „Мамо искам да поговорим/ да играем/ обърни ми внимание.“\nВъзможно е обаче, детето да търси вниманието на братчето си, но да не знае друг начин освен този да го удря и разплаква. Научете детето как да общува с малкото. Например, може да му прави смешни физиономии, да му нарисува картина и да му я покаже и т.н. С други думи, вместо да го разплаче, може да се опита да го разсмее.\nВключвайте детето да помага с каквото може за бебето, без да го принуждавате, разбира се. Децата в тази възраст обичат да помагат на родителите и да се усещат полезни. Нека Ви подаде мазилата и памперса, докато правите тоалета на малкото. Нека Ви помага да му сипете яденето. Благодарете му много за помощта, но без да използвате изрази като „Ти си добро дете„, „Ти си добър брат„.\nАко въпреки това поведението на детето продължава да Ви притеснява, може да се обърнете към детски психолог, за да получите професионална подкрепа за справяне със ситуацията.\nЕтикети:\tагресивно поведение, ревност


Radius eCommerce - За нас\nЗа нас и за платформата Radius eCommerce\nВсичко необходимо за вашата успешна електронна търговия\nАко сте се намислили да отворите онлайн магазин, със сигурност мислите в правилната посока. Проучванията сочат, че електронната търговия е новата златна мина в продажбите. По-хубавата новина е, че този бизнес тепърва набира скорост, особено в България. Макар е-търговията да е в напреднал стадий в световен мащаб, тук, в България ситуацията е малко по-различна. Българите не са свикнали на този нов модел пазаруване и това ги прави недоверчиви и несигурни – в продуктите, плащането, доставката, гаранцията. Тук се появявате вие, новото поколение е-търговци, които трябва да образовате своите клиенти в ползите от електронното пазаруване – пестенето на време и пари и наличието на десетки пъти повече разнообразие.\nНе знаете как да започнете? Това е нашата роля – ние ви помагаме да отворите своя е-магазин, като ви даваме най-доброто „know-how” от световните практики. Нашата цел е вие, като наши клиенти, да бъдете спокойни, че вашите клиенти ще имат лесен достъп до всяка информация, относно фирмата ви, продуктите, които предлагате, начините за разплащане и всичко друго, което ги интересува.\nОсновните принципи, които трябва да следвате, преди да създадете е-магазин, са следните:\nСпециално отношение към клиентите и продуктите, които продавате\nОсновен фактор за успешни продажби е перфектното познаване на продуктите, които продавате. Не очаквайте продажбите да се случват сами. Вие трябва да осигурите качествена консултация и своевременен отговор на запитванията на клиентите по телефон, e-mail, чат и други канали за комуникация.\nНашето решение за е-търговия\nПлатформата Radius осигурява:\n– shopping cart софтуер,\n– интерактивен потребителски интерфейс,\n– продуктов каталог с ежедневно обновявани налични на склад над 5 000 продукта,\n– система за електронни разплащания,\n– система за фактуриране,\n– логистичен модул с вградена адресна база на територията на Р. България,\nЗа вас остава най-важното – да се концентрирате върху продажбите и обслужването на вашите клиенти.\nЗа да стартира вашият магазин е необходимо:\n– да насочите вашият домейн към DNS-a, който ще ви предоставим,\n– да въведете данните на фирмата, която ще оперира магазина,\n– да изберете подходящ дизайн.\nТези операции отнемат по-малко от час и не изискват познания по програмиране. С тези настройки, вашият магазин е готов за работа, но за доставката трябва да се грижите вие и разплащанията могат да бъдат в брой при получаване на продукта от клиента и по банков път.\nЗа да може да получавате разплащания с кредитни карти е необходимо да се свържете с обслужващата ви банка от където да получите достъп до виртуален терминал.\nЗа да можете да използвате логистичния модул е необходимо да имате сключен договор с логистична компания.\nНаправете така, че хората да чуят за вас. Не можете да разчитате само на приятели и познати. Трябва да знаете какви са методите за привличане на нови посетители на сайта си. Това може да научите от публикациите в нашият блог.\nУважаеми клиенти, това беше едно кратко въведение в необятния свят на нашия-ваш бизнес. Развивайки платформата Radius.bg ние се стремим да използваме най-новите и работещи постижения в областта. Ние предлагаме All-in-one e-commerce solution, който се грижи за всичко – от вашия shopping cart софтуер, до начина ви за разплащане и доставка. Присъединете се към нас и вижте света на продажбите по един нов, интерактивен начин!


Георги - краткосрочен и дългосрочен прогрес! - Live To Lift\nГеорги е голям образ. По принцип е доста надъхан, но понякога му отпуска края. Като се запознахме преди година ми каза: “Станал съм като чичка, искам да променя това!”\nРечено-сторено! Направихме едни тестове, направихме едни измервания, дадох му начална скорост с един цикъл тренировки и го оставих да продължи самостоятелно. След три месеца пак се видяхме – изглеждаше доста по-различно, коремът го нямаше, сподели, че никога не се е чувствал по-добре и не е бил в по-добра форма.\nНещата в живота обаче рядко са линейни. Както в историята за Владо и тук нашият герой по едно време беше дал назад и малко беше върнал постигнатото. Нормално – нещата от живота! Обстоятелствата се изменят, приоритетите ни – също. Идеята е дори понякога да правим стъпки встрани или дори назад, генерално да държим посоката, която сме усетили, че ни се отразява добре.\nИ така бавно и полека, две напред, една назад, дойде лято Господне 2014-то и нашият герой реши да вземе участие във fatLOSS ваканцията, която организираме регулярно. Какво се случи там – ще разберете след малко. Първо обаче прочетете и неговата версия за случилото се през изминалата година:\nПреди 11 месеца се бях “качил” до 85 кг, а коремчето ми застрашително набъбваше от все повече бира, картофи и тестени боклуци. Колената ме боляха дни наред след поредния футбол, а самият аз се чувствах като лоена топка, познавайки себе си и това, че винаги съм се занимавал активно със спорт.\nРеших, че е време да направя нещо за себе си и то на момента, а не някога в бъдещето. И така Liliana ме запозна с Lazar. До момента не бях чувал нищо за този човек. “Поредният фитнес-инструктор” мислех си аз. Нищо подобно. Още в първия ни разговор разбрах, че от този човек мога да науча много – не само за храненето и тренирането в краткосрочен и дългосрочен план, а и за възприятието ми за живота като цяло.\nСлед месец прекаран във водене на дневник за всяка хапка и глътка, която поемам по време на храненията си, започнах тренировките. И така месец, след месец си скъсвах гъза в залата. Понякога преди работа, понякога след работа, но никога не пропусках тренировка, ако има как да отида без значение дали навън беше -10 или +35. Ако се чувствах достатъчно здрав – отивах. И не само че отивах, а и тренирах с всички сили.\nОще след първите два месеца видях резултатите, което ме мотивира още по-силно. Изцяло промених храненето си – избягвах вредните храни или може би просто избирах по-малко вредните. Е, понякога посягах и към сладко или бира, но основният модел на хранене се запазваше – протеини, зеленчуци, зехтин. Никаква сол, захар или олио. Далеч от млякото и млечните продукти, както и от въглехидратите – картофи, ориз, боб, хляб. “Ти си луд! Как така не ядеш хляб? Ще се разболееш!”; “Не се излагай, хапвай си от всичко!”;\nНо дори и посягайки от време на време към тези храни, аз не промених основния си хранителен режим и суровите тренировки, на които подлагах тялото си през ден. Днес, 20.08.2014 – точно 4 години след онази снимка, която за мен показва най-добрата ми форма – 24 годишен, със страхотен метаболизъм, трениращ поне 3 пъти в седмицата и ядящ всякакви боклуци, аз достигнах следващото ниво – 83 килограма активно тегло, значително по-ниско ниво на подкожните мазнини, постигнати без никакви контузии, благодарение на прекрасните съвети и консултации, които получавах от целия екип на Live to Lift.\nТова е нивото, което преди да започна да тренирам бях дефинирал на Лазар като “Искам да се чувствам добре в тялото си! Това е всичко!” И ако трябва да съм честен – никога не съм се чувствал по-добре в тялото си. До тук добре, казах си тази събота аз. Какво следва? Каква е следващата ми цел? SKY IS THE LIMIT … BRING IT ON! [Източник]\nА резултатите изглеждат по следния начин:\nПървата снимка е от началото, втората е точно преди ваканцията, третата е 7 дни след втората 🙂 където Георги свали 1,4% мазнини за една седмица и успя да качи малко активно тегло.\nСега остава да видим докъде иска и може да стигне нашия герой. Продължаваме да работим заедно и … ще дерзаем 🙂\nЛазар Радков September 8, 2014 November 22, 2018 Отзиви и Трансформации, Трениране\n← [Nutrition] Веге хранителен режим\nСомче с картофки, ядки и стафиди за 30 мин →


Влакът на Вапцаров - атракция през уикенда - Pan.bg\nPan.bg 15 май 2019 | 00:46 (304) (0)\nКРОСС/ Парният локомотив баба Меца на БДЖ устройва атракционно пътуване за авантюристите. В събота и неделя (18 и 19 май) от 9 часа вагонът ще очаква своите пътници на Централна гара за ретро пътуване до Банкя. Осигурено е и завръщането до София, като в обратното направление композицията ще потегли от гара Банкя в 14:30 ч.\nПрезидентът се срещна с пилотите, които първи ще се… 0 286\nПроцентът на жени-военнослужещи у нас е на нивото на… 6 459\nПрецизират компенсациите за военнослужещи на… 2 478\nТова Астрономическата кула в София ли е, или...? 0 206\nОтличия за членове на военно-патриотични организации 0 315\nВетеран столетник с юбилеен медал 0 223\nВоенните пенсионери ускорено намаляват 0 878\nМитко от Лом "възкресява" забравени паметници 0 337\n245На линия в момента 15201Уникални Днес 16683Уникални тази седмица


Направи добро: Да подкрепим PZhistory.info, днес сайтът стана на 10 | PZdnes | Днес новината си ти\n1828 Изгледи юли 07, 2017 Няма коментари.\tПазарджик Stefka Vencheva\nЕдин от най-обичаните и търсени пазарджишки сайтове pzhistory.info днес навърши десет години. Малцина обаче знаят, че зад къртовския труд по събирането на снимки и информация, която разказва миналото на града стои един много амбициозен и смел млад мъж. Той се нарича Стоян Караджов. Може би още по-малко хора знаят, че той поддържа сайта с изцяло свои сили и средства. Стоян Караджов страда от множествена склероза, но никога не съм го чула да хленчи или да се оплаква от здравословното си състояние, всеки нов ден му носи усмивка и вяра, че нищо, което прави не е напразно.\nИскаме да го поздравим и да му пожелаем да продължава! Ако искате да му помогнете, то непременно се свържете с него на профила му във фейсбук – ТУК Това, което ние можем да направим за него е да платим хостинга на сайта му за следващата година. Успех, Стояне!


Защо кухненското обзавеждане е важно за уюта у дома | Новини за Земята и Живота на нея. Новини за Хората.\nPosted on 09.07.2021 by et49_@yj8l_ui\nЖените искат да имат просторна и подходящо обзаведена кухня в която спокойно да могат да готвят, разнообразни вкуснотии за семейството си. За да стане това обаче, мебелите трябва да бъдат избрани детайлно и да покриват нуждите на семейството като подхождат по размери на самото помещение. Готови комплекти и модулни елементи ще откриете в онлайн магазин https://.venus.bg/кухни. От вас се иска да изберете практични мебели, които са правилен размер за вашето помещение и ви допадат визуално.\nОткрийте удобството с модерните кухни venus\nНай-важният съвет, който искаме да ви споделим, за да се справите успешно със задачата е – да измерите много внимателно големината на стаята. Преценете къде ще стоят отделните функционални уреди – хладилник пералня мивка и печка. Спрямо тяхното разпределение ще определите и бройката шкафчета и местата на които ще ги сложите. Клиентите, които имат стандартни кухни, могат да се възползват от готовите кухненски комплекти на venus. Така с една покупка, без много тревоги ще притежавате нужното за този любим кът. Относно цветовете и дизайните изборът е голям, но е добре те да си отиват с останалата мебелировка в жилището ви. Това е важна инвестиция за дълги години, а трябва да остане и актуална през цялото време. Не бива да се тревожите и ако пространството не ви позволява да вземете готов модел, модулите venus са чудесно решение за вас и ще може да ги комбинирате по индивидуален проект.\nБлок кухня Stockholm – МДФ Бял гланц/Greige Castello oak – 200/218 см. – с цял термоплот от venus:\nПодходяща е за обзавеждане на жилище с ограничено пространство;\nИма функционално разпределени горни и долни шкафове предоставящи възможност за вграждане на аспиратор, фурна, мивка и готварски плот;\nМДФ 100% гланц;\nПлавно затваряне с 3D панти;\nHettich Quadro водачи на чекмеджетата.\nПрекрасен модел venus за минималистичното пространство, но предлагащ всичко важно за домакинята. Разгледайте и другите варианти в магазина.


Безжична мишка Hаma MW-500, червен - HAMA-182634 HAMA-182634 - на топ цена — Ardes.bg\n> Безжична мишка Hаma MW-500, червен\nБезжична мишка Hаma MW-500, червен - HAMA-182634\nПроизводител: Hama; Код на продукта: HAMA-182634\nПубликуваните цени и наличностите по магазини се обновяват няколко пъти на ден. Възможно е да има разлика между цените в магазините и сайта. Възможно е несъответствие с цените в магазините. Всички посочени цени са за покупки онлайн. Въпреки усилията ни да предоставим пълна и точна информация за Hаma MW-500, червен, е възможно да сме допуснали грешка. Изображенията на продукта са примерни и може да имат разлики с действителния продукт. Ако забележите такава, моля ПИШЕТЕ НИ на адрес officear@ardes.bg.


Носене на бебе - защо, как и от кога - Sunrising Life\nHome\tБебешори\tНосене на бебе – защо, как и от кога\nВярвам, че всеки е чувал думите „Не го носи много на ръце, защото ще се разглези и ще иска непрекъснато да е в теб!“. В този контекст има много и все толкова цветущи „съвети“, които можем да чуем под път и над път. Добре че в последните години започна масовото разпространяване на бебеносенето и все повече родители отхвърлят напълно съвети от пособно естество. Носенето на бебе освен, че е практично и удобно има множество доказани ползи. Освен всичко, съм сигурна че всяка майка знае колко успокояващо действа на мъниците, когато са гушнати. Е, в ергономична раница или слинг се постига точно този ефект – сгушено бебе и бонус – свободни ръце за мама.\nЕто някои от основните неща, които ни дава бебеносенето:\nСвобода – свободни ръце и спокойно бебе\nИма правени изследвания по темата, според които носените бебета плачат по-малко и са доста по-спокойни. Ароматът на носещия (обикновено неговата майка), сърцебиенето и топлината дават на бебето сигурност. Особено през първите дни и седмици след появата си на бял свят, бебето има нужда от това да е гушкано и да усеща, че не е само. Носенето на бебето му помага да се приспособи по-лесно към света. Представете си какъв стрес е за малкото човече, след като 9 месеца е било на топло и сигурно, изведнъж да се появи в един коренно различен свят. Носейки бебето си, ние му осигуряваме спокойствие, а същевременно ръцете ни са свободни, за да можем да вършим и други неща.\nПо-бързо стабилизиране на различни системи в тялото, успокояване на рефлукс и колики\nТук също има правени изследвания и е установено, че когато бебето е носено, неговата нервна система „узрява“ много по-бързо. Това се дължи на стимулите като допир, аромат, звук. При проблеми с рефлукс и колики, носенето също помага.\nЗасилване на връзката дете-родител\nКогато бебето е в слинг или раница, то много лесно може да „каже“ на родителя дали е гладно, морко или пък отегчено. По този начин родителя откликва бързо на неговата нужда и дори не се стига до плач. Носейки бебето ние изграждаме силно доверие, което в последствие оказва съществено влияние върху самоувереността на малкото човече. Чувствайки се защитено, бебето расте в спокойствие, че винаги ще има някой до него. Не се чувства отритнато и необичано, което са основни моменти в развитието на детето/човека и са от съществено значение за развитието и психиката му.\nАктивно се стимулират сетивата на бебето\nКогато бебето не плаче, то прекарва повече време в учене на нови неща. Носените бебета усещат аромата на родителя, чуват сърцето му, активно участват в ежедневието на носещия. По този начин те много по-лесно и бързо навлизат в новия за тях свят и учат непрестанно.\nНе на последно място, носейки бебето си в ергономична раница или слинг можем да го кърмим дискретно навсякъде. По този начин си осигуряваме спокойствие, дори когато се притесняваме да кърмим на открито.\nБебносенето помага на родителите да се адаптират по-лесно към новата си роля\nНе е лъжа, че появата на малкото човече в семейството в началото може да е доста стресираща и за родителите. Когато носим бебето си ние много по-лесно можем да разчитаме сигналите, които то ни дава. Лично на мен носенето ми носеше огромно спокойствие, особено когато дъщеря ми беше новородено. Не мислех как да я обличам, защото бяхме под общо яке. Не се притеснявах, че може да й е студено. Можех да я кърмя навсякъде, дори през зимата. Можех да върша спокойно ежедневните си ангажименти без да се притеснявам, че бебето ми ще плаче.\nЕргономична поза – профилактика против луксация на тазобедрените стави\nПозата, в която носим бебенцата и децата си е ергономична и помага/предпазва от луксация. Правилното бебеносене се препоръчва от детски ортопеди. Позата позната като тип „жабче“, или още М позиция на крачетата, подпомага ставата на бедрото да бъдат центрирани в гнездото й. При много малки бебенца, позата е „дълбок клек“, при по-големите деца се получава „разкрач“. Идеята е коленцата да са една идея по-високо от дупето на детето. Може да прочетете повече за правилната позиция за ергономично носене в статията – Кенгуру, слинг или ергономична раница.\nКак и от кога да носим бебето\nМожем спокойно да носим бебето си от неговия първи ден! Да, ако го носим правилно, това може да се случи от момента, в който майката се чувства добре да носи. Съвсм накратко – носенето може да бъде от ден първи на бебечето. В началото се носи в слинг – тъкан или еластичен, до около 4-тия месец на бебчето. След 4-тия месец може да се носи в ергономична раница (стандартен размер или регулируема, според това колко е високо детенцето). Може да прочетете повече за егрономичната поза при бебета и каква носилка от каква възраст се препоръчва в статията Кенгуру, слинг или ергономична раница за носене на бебе.\nТова са съвсем накратко някои от ползите, който има от бебеносенето. Най най-хубавото според мен е близостта с малкото ни бебенце, спокойствието, което е взаимно и свободата, която е незаменима. Ако се притеснявате или съмнявате дали бебето ви е правилно сложено в носилката, препоръчвам ви да се срещнете с консултант по носене на бебето. Те са обучени в това нещо и могат да ви покажат и дадат много ценни съвети и препоръки, както и да разсеят съмненията ви дали сте сложили бебето правилно.\nОтносно носилките, има много и различни видове ергономични носилки (раници, слингове и хибридни такива). Важно е да пробвате и да намерите най-удобната за вас и вашето бебе. Много често това, което е удобно на една майка, за друга е крайно неудобно. Поради тази причина, когато ме попитат за съвет при избор на раница, винаги препоръчвам да се пробва. За мен една е безкрайно удобна, но това не е панацея и не за всички е така. Експериментирайте и намерте най-доброто за вас и вашето бебе.\nНадявам се статията да ви е била полезна. Може да погледнете в категория Бебешори. Вярвам, че ще намерите още интересни теми, свързани с бременност, майчинство, бебеносене и отглеждане на деца.


България | Новите посланици за Ватикана и Ирландия представиха приоритетите си пред депутати - Dnevnik.bg\n17:19, 10 юли 13 , 4041\nКирил Топалов през 2003 г.\nПредложените за български посланици в Ирландия и Ватикана - Бранимир Заимов и проф. Кирил Топалов, бяха изслушани днес от Комисията по външна политика в Народното събрание по инициатива на министъра на външните работи Кристиан Вигенин, съобщиха от Министерството на външните работи.\nПрактиката занапред ще се отнася за всеки новоназначен извънреден и пълномощен посланик, на когото му предстои заминаване на задгранична мисия. Той ще трябва да представи своите приоритети и да демонстрира познаване на приемащата страна и двустранните ни отношения с нея.\nДнес Бранимир Заимов, който беше посланик на България в Канада, представи своите приоритети и основните акценти в българско-ирландските отношения. Двете страни имат традиционно сътрудничество в рамките на ЕС, което трябва да се подобри, развива и продължи, подчерта той.\nПо думите му България може да почерпи и от опита на Дъблин като ротационен председател на Съвета на Европейския съюз през първата половина на тази година, за да се подготви по-добре за българското председателство през 2018 г.\nПроф. Кирил Топалов акцентира върху най-важните предстоящи задачи в своята работа като посланик във Ватикана. Той изтъкна значението на отношенията със Светия престол в сферата на международните отношения, подпомагането на културния и религиозния диалог и не на последно място - пълноценното съществуване на българската православна общност в Рим.\nОсобено внимание посланик Топалов ще обърне на разрешаването на проблема с предоставената от Римската курия църква за нуждите на Българската православна църква в италианската столица.\nБългария няма дипломатически представител във Ватикана от повече от година и половина, след като Светият престол отказа да приеме за български посланик Кирил Маричков-младши, който е адвокат и живее в Италия.\nОще миналата година външното министерство обяви, че ще подбере друга кандидатура. За това, че България ще побърза да излъчи приемлива фигура, при интронизацията през март папата беше уверен от президента Росен Плевнелиев. В края на юни стана ясно, че Топалов, който е бивш посланик в Гърция, е получил съгласието на Ватикана да е български посланик там.\nРейтинг: 1276 17:22, 10 юли 13 Неутрално\nНадяваме се, най-доброто от родната дипломация,успех\nРейтинг: 367 17:27, 10 юли 13 Неутрално\nАма че демагогия!\nРейтинг: 675 17:35, 10 юли 13 Неутрално\nдобре поне , че не са избрали за посланици в тези страни някой от сорта на шефа на консулската сллужба в Чикаго - хем некаърни, хем прости, хем непукисти. Иначе с увеличено от 2 на 3 часа и от 2 на 3 дни работно време. ДА не се изгърбват от работа. Иначе Заимов е истински посланик на България, а не на БСП, другия не го знам. Но всяка държава има и свестни,, почтени и кадърни дипломати. дори България на БСП.\nРейтинг: 213 17:45, 10 юли 13 Неутрално\nПроф. Кирил Топалов е достоен за посланик във Ватикана. Подготовката му беше започнала отдавна, така че това не е заслуга на комунистите. Удивително е, че даже не са попречили.\nРейтинг: 624 22:34, 10 юли 13 Неутрално\nКандидатурата на професора е в пъти по-добра от тази на Кирил Маречков младши....\nРейтинг: 3520 22:39, 10 юли 13 Неутрално\n"Кандидатурата на професора е в пъти по-добра от тази на Кирил Маречков младши...."\nЗа мене професорът е по-добрата кандидатура и като личност, и като творчество в сравнение с лъже- италианския адвокат.\nРейтинг: 474 01:52, 11 юли 13 Неутрално\n"да представи своите приоритети и да демонстрира познаване на приемащата страна и двустранните ни отношения с нея.\nДнес Бранимир Заимов, представи своите приоритети и основните акценти в българско-ирландските отношения. Двете страни имат традиционно сътрудничество в рамките на ЕС, което трябва да се подобри, развива и продължи, подчерта той."\nСтрашно познаване на страната е демонстрирал. Това може да го каже всеки който ще заминава за посланик в държава от ЕС.\nРейтинг: 418 06:29, 16 юли 13 Неутрално\nНаистина е смайващо, че комунистите не са ги порязали. Но предполагам ще стане такъв дипломатически скандал ако се бяха опитали, че са решили да не се опъват много. Поне знаем, че не са хора с агентурно минало и доносници на ДС. Даже обратното!


Наесен болницата в Девин ще заработи отново\nВ Девин имат болница, няма протести\nОтново протести за болницата в Девин\nЗдравната министърка се надява тази година да няма закрита нито една болница\nНаесен болницата в Девин ще заработи отново, работи се по проблема. Не можем да оставим Западните Родопи без медицинска помощ. Това каза в студиото на TV7 здравният министър Таня Андреева.\nТя уточни, че лимитите за направления към специалисти са дело на Националната здравна каса, не на министерството. Според Таня Андреева при ограничен ресурс е нормално да има ограничения, но това не може да е лимитирано по този начин, както е в момента.\n"Не би трябвало хората да плащат при свършили направления. Те са си платили здравните вноски, ще потърсим решение с ръководството на касата, уточни министърът.\nАндреева обвини НЗОК за непрозрачното управление на парите от здравните осигуровки. Тя потвърди, че бюджетите по повечето направления са вече надхвърлени.\nСпоред Таня Андреева постъпленията от здравни вноски са намалели, главно поради увеличената безарботица. Според нея сериозен проблем е и отклоняването на средства от тези вноски към други плащания на бюджета, което е практика на предишното правителство.\n"Надявам се, че тази година няма да бъде закрита нито една болница. Повечето от намиращите се в тежко състояние медицински заведения са в малките градове, там хората не могат да си позволят да плащат за лечение и държавата трябва да ги субсидира", каза Андреева.\nЕтикети болница Девин Таня Андреева


Microsoft блокира обновяването 1809 за компютрите с антивирусните на Morphisec - IT-BG.org\nMicrosoft блокира обновяването 1809 за компютрите с антивирусните на Morphisec\nВ своя сайт за техническа поддръжка Microsoft съобщи на потребителите, че голямото обновяване Windows 10 October 2018 Update временно е блокирано за компютрите, защитени с антивирусната програма на Morphisec Protector или използват приложения с Morphisec SDK.\nПричината за това решение е бъг в съвместимостта, засегнал системата за съхранение на офисните файлове. За да не дразни потребителите с този бъг, Microsoft временно спря разпространението на Windows 10 October 2018 Update за компютрите с този антивирусен софтуер. При опит за ръчно инсталиране на ъпдейта с помощта на Media Creation Tool, операционната система съобщава, че е необходимо да се премахне проблематичния софтуер. Едва след това се дава възможност за обновяване. Софтуерният гигант съобщи, че скоро ще представи пач за тази ситуация.\nВсички тези съобщения за блокирани обновявания са част от плановете на Microsoft да бъде по-прозрачен с потребителите относно новите версии на Windows 10 и навреме да ги информира за проблеми и открити бъгове. Проблемите и неизправностите са нещо неизбежно. Главното е потребителите да бъдат навреме уведомени и да се предотвратява разпространението на обновяването на компютрите, с които може да създаде конфликти.


Популяризиране на хобито в Instagram - Звездно общество - астрономически форум\nПопуляризиране на хобито в Instagram\nМнение от gmom » чет юни 02, 2022 18:11\nПоради високия интерес към астрофотографската изложба, която се организира миналия месец, се зароди идеята да достигнем до повече хора в България с помощта на социалните мрежи. Все пак една от основните ни цели е популяризирането на астрономията (включително и любителската такава) в България. Повечето хора приемат най-добре информация визуално, затова Instagram изглежда може да бъде добър инструмент. Целта е да се качват всякакви изображения или кратки видеа, свързани с астрономията и космоса, *създадени от български любители астрономи* - астрофотографии, метеори, фотометрия и спектроскопия на космически обекти, скици от визуални наблюдения, снимки от процеса на телескопостроене и от звездни партита и всичко друго, което можем да покажем, практикувайки това хоби в най-различните му разновидности.\nМоля всеки от вас, който смята, че може да съдейства със съдържание и има желание да участва, да пуска тук или да ми пише на лично. Тъй като целта е да се достигне до незапозната аудитория, важно е да изпратите не само изображение / кратко видео, но и описание на популярен език - какъв е този обект, защо е интересен, как и с каква техника е създадено изображението, ...? Разбира се също и пълното име на автора и евентуално линк към галерията му.\nInstagram е за тинейджъри, това е несериозно! Instagram е изключително популярна социална платформа и е просто инструмент, с който опитваме да достигнем до повече хора. А и дори да е пълно само с тинейджъри, те са бъдещите астрономи!\nЗащо да правим още една галерия с астроснимки в интернет? Нали има astrobin! Потребителите в astrobin и други подобни са предимно любители астрономи. Нашата цел е да запознаем по-широката публика в България с това хоби.\nТрябва ли да съм член на сдружението "Звездно общество" или на форума, за да участвам? Не.\nМога ли да съм сигурен, че авторското ми право ще бъде защитено? Да. Всички изображения ще бъдат качвани само с името му и след изрично съгласие на автора. Добавяме и линк към галерия при желание.\nВече е създаден профил, но е празен / неактивен. Очакваме първите изображения! Участниците в астрофотографската изложба да се чувстват нежно побутнати\nПоследна промяна от gmom на пет юни 03, 2022 08:42, променено общо 2 пъти.\nRe: Популяризиране на хобито в Instagram\nМнение от Bobsun » чет юни 02, 2022 20:56\nПоследно време мисля да направя YT канал на български, където да популяризирам хобито на български език(чрез направа как работят alt/az, eq монтировки. Снимки с дслр и трипод, като цяло нещата, които има и на английски по форуми и УТ канали, но на родния ни език. Това е с оглед, хора от форума, които казват че не са на "ти" с Английския и смятам че такъв канал ще накара такива хора да прескочат страха и да се впуснат). Ако няма гледаемост поне ще бъде като "дневник" откъде съм тръгнал и къде съм стигнал. Бих се радвал ако захванем нещо няколко човека, но не мисля че направата на видеа и времето, което отнемат е рентабилно за много хора. В такъв случай да се качи една снимка в Инстаграм е доста по-лесно извършимо.\nМнение от dani » пет юни 03, 2022 06:53\nМоже да ползваш изображенията ми от астро албумите от Facebook страницата ми. Описание на някои от тях може да вземеш от Astrobin-a.\nПрати линк към Инстраграм-а.\nМнение от Yoddha » пет юни 03, 2022 15:25\nЕто моята галерия в astrobin - https://www.astrobin.com/users/Yoddha/\nПовечето снимки имат малко или повече инфо за обектите, за съжаление само на английски...\nЕто две няколко на български:\nМнение от b_kassabov » пет юни 03, 2022 16:39\nХубава инициатива. Успех!\nМнение от gmom » пет юни 03, 2022 16:48\nАдрес на профила:\nЗапочва малко по малко да се пълни със съдържание.\nБлагодаря на участващите!\nМнение от Bobsun » пон юни 06, 2022 12:46\nЗдравейте днес мисля да задам тон на "УТ канала". Бихте ли имали против да го направя с името на инстаграм акаунта, за да имаме форма на унификация. Пък дали само аз ще изработвам видеата, това сабя ще покаже. Тъй като тази унификация замесва доста хора зад името, първо ще качвам видеата тук за проверка, ако някой му се занимава да ги преглежда.\nДругият ми въпрос е: Ще имате ли против да използвам снимките от инстаграм профила като имената на направили те снимки ще бъдат на слайда. Видеото ще е на тема: "Видовете астрофотография".\nМнение от Yoddha » пон юни 06, 2022 13:09\nАз съм ОК с предложенията\nМнение от venzibo » пон юни 06, 2022 22:46\nАз също съм ОК, можеш и да ползваш снимките ми.\nМнение от gmom » пон юни 06, 2022 23:06\nАз не разбрах дали нещо конкретно трябва да направя с Instagram акаунта.\nМнение от Bobsun » пон юни 06, 2022 23:20\nпон юни 06, 2022 23:06\nНе, като направя канала само може да го добавите линка в био-то, както сте направили с форума.\nМнение от Bobsun » пет юни 17, 2022 19:05\nЗдравейте, оставям линк за видеото: Видовете астрофотография. Има едно-две неща за доизпипване, ще се радвам да дадете мнение да преценим дали да го направим публичен след корекциите, ако се налагат такива.\nМнение от n_antonov » чет юни 23, 2022 13:26\nПоздравления за видеото! Хубаво е да се популяризира.\nМнение от Bobsun » чет юни 23, 2022 20:23\nСмятам да направя видеото публично моля ако някой е против да каже сега или да замълчи завинаги\nМнение от D2014 » пет юни 24, 2022 09:34\nНачинание като това може да бъде доста обезсърчаващо.\nМислих да напиша едно есе по темата, но после реших, че един нескопосан фотомонтаж ще каже повече от 1000 думи.\nМнение от Synergon » съб юни 25, 2022 08:35\nза популяризиране чрез инстаграм си трябват друг тип снимки, примерно:\nЛинк за библиотеката с книги последна версия 11.06.2022 :\nhttps://drive.google.com/file/d/1Hn_gWb ... sp=sharing\nМнение от fishburn » съб юни 25, 2022 14:58\nМного добре браво къде е "астропартито"\nМнение от gmom » нед юни 26, 2022 00:47\nОчаквам да давате още материал. За съжаление този с watermark-ата е малко неудобен за качване\nМнение от D2014 » ср юни 29, 2022 11:26\nсъб юни 25, 2022 08:35\nза популяризиране чрез инстаграм си трябват друг тип снимки...\nМдааа... отчаяните времена изискват отчаяни мерки\nМнение от D2014 » ср юни 29, 2022 11:27\nМнение от fishburn » ср юни 29, 2022 15:26


Две банки купувачи на "Виваком"\nНачало Технологии Две банки купувачи на "Виваком"\nИнтерес към българския телеком е проявил и Кирсан Илюмжинов, който наскоро придоби мажоритарен дял в "Петрол Холдинг", пише "Комерсант"\n17:48 30.07.2012 7878 ~ 2 мин. четене\nРуската "ВТБ Капитал" и българската Корпоративна търговска банка (КТБ) се договориха да купят контролния пакет акции на телекомуникационната компания "Виваком". Това пише руският вестник "Комерсант", като цитира собственика на КТБ Цветан Василев.\nСпоред изданието сумата на сделката може да достигне 737 млн. евро. Тя трябва да бъде приключена през септември тази година.\nВасилев отказва да посочи точната сума, но по думите му цената е значително по-ниска от предложените 1,4 млрд. евро от "Тюрксел".\nОт мобилния оператор се интересуваше президентът на Международната шахматна федерация Кирсан Илюмжинов. През юни той се договори за купи местната "Петрол Холдинг", пише още "Комерсант". По време на посещението си в България Кирсан Илюмжинов прояви интерес към "Виваком", коментира пред изданието и Цветан Василев.\nИлюмжинов се срещна с премиера Бойко Борисов, а миналата седмица се договори със собственика на "Петрол Холдинг" Митко Събев за покупката на 47,5% от компанията. По-рано руснакът придоби 52,5% от петролната компания, притежаваща 361 бензиностанции, 80 петролни хранилища и три пристанищни терминала, хотели, казино и авиокомпания.\n"Виваком" е лидер на пазара на фиксирани телефони в страната и вторият по големина мобилен оператор. Компанията беше предложена за продажба през 2011 г., защото не може да обслужва дълговете си,припомня руското издание. Най-големите й кредитори са "Deutsche bank", "Raiffeisen centralbank", Европейската инвестиционна банка, Castle Hill и "Royal bank of Scotland". Последната е организатор на консорциума кредитори. Консултант по продажбата е "Morgan Stanley".\nОсвен КТБ и "ВТБ Капитал" могат да се появят нови инвеститори във "Виваком". Според Василев след три-пет години в капитала на "Виваком" може да бъде включен и стратегически инвеститор, който може да бъде всеки от претендиращите за компанията европейски играчи - "Turkcell", "France Telecom".\nПокупката на "Виваком" може да се превърне във втората сделка на "ВТБ Капитал" на българския пазар. През миналата година банката купи за 100 милиона евро най-големия в страната производител на цигари "Булгартабак холдинг", припомня още "Комерсант".\nБюджет и финанси 25556\nБюджет и финанси 7878\n1 лев за хляб в Казанлък