Veneton helmet | Anna.fi\n3.7.2006 Teksti: Jorma Kujanpää Kuvat: iStock\nVeneton maakunta rajoittuu idässä Venetsiaan ja lännessä Veronaan. Molemmat kuuluvat ns. pakollisiin käyntikohteisiin. Varsinaiset maakunnan helmet jäävät liian usein näiden kahden valovoimaisen tähden varjoon. Niistä helmistä rakentaa pitkän, hyvin mielenkiintoisen ja kauniin kaulanauhan. Autolla maakuntaan saapuva suomalainen tulee Italiaan yleensä Brennerin solan tai Tarvision kautta Itävallasta. Kumpaakin reittiä pitkin pääsee helposti mielenkiintoiselle vierailulle Veneton ”tuntemattomien” nähtävyyksien juurelle.\n26 kilometriä Venetsiasta länteen sijaitsee 3000 vuotta sitten perustettu Padova, antiikin Rooman aikana Patavium nimellä tunnettu historiaa pursuava kaupunki. Antiikin kreikkalainen runoilija Vergilius ylistää kaupunkia runossaan, eikä suotta. Kaupungissa on pisimpään maailmassa yhtäjaksoisesti toiminut yliopisto. Katukuva on leimallisesti” nuori”. Galileo Galilei oli yksi yliopiston kuuluisimmista opettajista.\nPyhän Antoniuksen hautakirkko on yksi upeimmista 1200 luvulla rakennetuista katedraaleista Italiassa. Sota säästi vanhan keskustan melko koskemattomana ja iltainen kävely vanhassa Padovassa ei ole hukkaan heitettyjä askelia. Vapaata hotellihuonetta ei ole vaikea löytää varsinkaan elokuun ulkopuolella, silloin italialaiset turistit valtaavat kaupungin. Kaupungin halki virtaa Brenta joki, jota pitkin tehdään laivamatkoja Venetsiaan. Joen varrella on upeita vanhoja varakkaiden venetsialaisten rakennuttamia ”huviloita”. Niissä on yleensä kymmeniä huoneita ja valtavat puistot.\nKeskiajan kuuluisista taiteilijoista ennen kaikkea Tizianon, Mantengan, Giotton ja Donatellon töitä löytyy Padovasta runsaasti. Ehdottomia käyntikohteita ovat Piazza delle Erbe, della Fruta ja dei Signori aukiot. Niillä sijaitsevat vanhat, edelleen toiminnassa olevat kauppatorit ja kuuluisat kahvilat.\nArkkitehtuurin lumoa Vicenzassa\nVicenza on kaulanauhan seuraava helmi, vajaan tunnin ajon päässä Padovasta länteen. Andrea Palladio on kautta aikojen ehkä tunnetuin italialainen arkkitehti ja Vicenza tunnetaan nimenomaan hänen kaupunkinaan. Vihreiden kukkuloiden keskellä sijaitseva 100 000 asukaan helmi on arkkitehtonisesti henkeä salpaava kohde. Kaupunki kirjattiin UNESCOn maailman perintölistalle 1994.\nPalladion suunnittelemia palatseja ja huviloita löytyy melkein joka kulmasta. Yksi ehdottomista käyntikohteista on Olympia teatteri. Suuren arkkitehdin suunnittelema teatteri on lähes samassa kuosissa, kuin se oli valmistuessaan. Ensi- iltanäytelmänä 3.3.1585 oli Sofokleen Kuningas Oidipus. Näyttämö muistuttaa huomattavasti antiikin kreikan amfiteattereita.\nTeatteri on edelleen aktiivinäyttämö. Rakennuksessa on myös erinomainen kirjakauppa, jossa on ennen kaikkea kirjoja Palladiosta, mutta myös muista maailman kuuluista arkkitehdeistä. Pohjoismaita edustaa ainoastaan Alvar Aalto. Hän on saanut vaikutteita useissa töissään Palladiolta, (Tekninen korkeakoulu ja Jyväskylän Yliopisto)\nVicenza on myös Italian kultaseppien ja korutaiteilijoiden keskus. 1200 kultaseppäfirmaa käsittelee vuodessa noin 200 kiloa kultaa koristamaan kantajiaan. Erinomaisia korukauppoja. Palladion lisäksi vanhojen mestareiden töitä on paljon näkyvillä. Antonio Canova, Giovanni Bellini(kautta aikojen kuuluisin kultaseppä), Paolo Veronese, Giambattista Tiepolo, siinä muutama, joiden töitä löytyy Vicenzasta. Kaupungin keskustaan ei kannata mennä autolla. Kävellen näkee, aistii, ja ehtii huomattavasti paremmin.\nBassano del Grappa on upea 35000 asukkaan kaupunki puolen tunnin ajon päässä Vicenzasta kohti pohjoisen vuoria. Brenta joen laaksossa kukkulan rinteille leviävä kaupunki on persoonallinen, hyvin säilynyt, ehdoton vierailukohde. Kun kesällä Po joen tasangolla on kuuma, täällä hieman korkeammalla ilma on miellyttävä, aina käy kevyt tuulen vire. Tästä syystä tännekin rakennettiin aikoinaan varakkaiden venetsialaisten upeita huviloita.\nMatkalla Vicenzasta Bassanoon kannattaa pysähtyä puolessa välissä olevassa Marostican kaupungissa. Pieni kaupunki on kokonaisuudessa ympäröity kukkulan rinteitä pitkin kiipeävällä kaupungin muurilla. Joka vuosi täällä pelataan erikoinen peli. Keskiajalta peräisin oleva shakkiottelu, jossa pelinappulat ovat eläviä. Hevoset hevosia, sotilaat sotilaita. Ottelu käydään syyskuun toisella viikolla parillisina vuosina. Juhlat kestävät kolme päivää.\nBassanon tunnus on Brenta yli johtava puusilta, jonka suunnitteli 1500 luvulle itse Andrea Palladio. Muutaman kerran sitä on jouduttu korjailemaan mutta periaatteessa se on saman näköinen kuin 500 vuotta sitten. Kaupungissa on upeita palatseja ja kirkkoja. Ennen kaikkea Paolo Veronesen töitä on lukuisia. Bassano on myös keramiikkateollisuuden keskus.\nTietenkin kaupunki on tunnettu myös grappasta. Viinirypäleen kuorista valmistettu alkoholi on italialaisten talvijuoma. Kalleimmat pullot maksavat 300-500 euroa. Kyseessä on silloin juoma , jota on säilytetty yli 20 vuotta. Bassanon keskustaan ei ole asiaa omalla autolla. Ilman lupaa pysäköity hinataan nopeasti pois ja lunastaminen ei ole ilmaista. Keskustan vieressä on merkittyjä pysäköintipaikkoja.\nErinomaisia majapaikkoja löytyy joka lähtöön. Yksi upeista huviloista on muutettu hotelliksi. Hotel Villa Ca`Sette. Hieman kaupungin pohjoispuolella. Upea hotelli jossa on 19 huonetta, kaikilla mukavuuksilla, suuri puisto ja ravintola, yksi harvoista Italiassa, joka sai kolme haarukkaa vuoden 2006 Michelinin kuuluisaan ravintolaoppaaseen. Kahden hengen huone maksaa 170-210 euroa/yö.\nViimeinen helmi uudessa kaulanauhassa on Treviso, tunnin ajon päässä Bassanosta itään. Venetsian laguunin laskeva Sile joki kanavineen halkoo kaupunkia, Venetsiaan täältä on vajaan puolen tunnin matka. Taiteilijoiden ja suunnittelijoiden kaupunki. Täältä on kotoisin mm. Benettonin perhe (vaatteet, myös osa heidän tuotantolaitoksistaan sijaitsee täällä), Pierre Cardin… Vanha keskusta on täynnä palatseja ja kirkkoja.\nUpeita taidemuseoita, mutta ennen kaikkea Treviso on ruuan kaupunki. Venetolainen keittiö on tasokas ja sen ehdoton kruunu on Treviso. Parsan ystävien paratiisi, sieniruokien huippukeittiö, vuoristojuustot, erilaiset makkarat. Täällä kannattaa varata aikaa ruokailuun. Kaikki ne kaupungit, jotka osuvat esitellyn reitin varrelle tuottavat kuohuvaa valkoista prosecco viiniä. Tämän jalojuomat parhaat tulevat Trevison alueelta. Kaupungissa järjestetään myös eri pituisia kulinaristiretkiä, yhden aterian tai tarvittaessa vaikka kahden päivän mittaisia. Retken aikana tutustutaan paitsi alkutuotantoon, myös jalostukseen ja retki päätetään aina ateriaan.\nMikäli uuteen kaulanauhaan haluaa vielä yhden helmen, kannattaa vierailla Ghioggiassa Venetsian lagunin eteläpäässä sijaitsevassa kalastajakaupungissa. Täälläkään ei juuri törmää turistiin, aivan erinomaisia kalaravintoloita ja melko edulliset hinnat. Yhteistä kaikille esitellyille kaupungeille on se, että suurin osa matkailijoista tulee Italiasta. Ajomatkat kaupunkien välillä ovat lyhyitä, keskustoihin ei kannata mennä omalla autolla, toisaalta siellä kävelyetäisyydet ovat lyhyitä.


Moottori 3.0 l, Diesel Mittarilukema 491 700 km\nMyydään oikea ja tilava maasturi.\nAuto on ajolleen ja tekniikalleen hyvä.\njakopää remontin jälkeen ajettu 6500km.\nremontin yhteydessä vaihettu takaiskarit,moottoriöljyt, suodattimet, ilmanputsari, peräöljyt.\nMukaan tulee hyvät talvirenkaat.\nNettiauto ID 11515208


Ällistyttävä muodonmuutos: Näin paljon Kylie Jenner, 19, on muuttunut neljässä vuodessa – tunnistaisitko? - Viihde - Ilta-Sanomat\nNyt toistetaan: Ällistyttävä muodonmuutos: Näin paljon Kylie Jenner, 19, on muuttunut neljässä vuodessa\nJulkaistu: 16.9.2016 13:53\nKylie Jenneriä ei ole tunnistaa vanhoista kuvista.\nKylie Jennerhttp://www.is.fi/haku/?query=kylie+jenner on ollut tuttu näky parhaillaan käynnissä olevan New Yorkin muotiviikkojen katsomossa. Kardashian-klaanin kuopus on yksi maailman seuratuimmista tosi-tv-tähdistä ja nuoret naiset seuraavat tyyliä tiiviisti sosiaalisessa mediassa.\nSuosittu Buzzfeed-sivustohttps://www.buzzfeed.com/chrissymahlmeister/punk-rock-princess?bffbmain&ref=bffbmain&utm_term=.gd90eJL2q#.haqNlKd3n kirjoittaa Kyliella olevan New Yorkin muotiviikoilta omakohtaista kokemusta myös mallina toimimisesta, mutta vanhoista kuvista 19-vuotiasta tähteä ei ole tunnistaa.\nUlkonäöllisesti hätkähdyttävän paljon muuttunut nuori nainen esiintyi neljä vuotta sitten laulaja Avril Lavignenhttp://www.is.fi/haku/?query=avril+lavignen Abbey Dawn -vaatemerkin mallina. Tuolloin Kylien kasvot olivat täysin erilaiset kuin nykyään.\nTältä Kylie näyttää nyt:\nKylie tunnetaan muhkeista huulistaan ja alati vaihtuvasta hiusväristään. Nuorella naisella on Instagramissa uskomattomat 74,7 miljoonaa seuraajaa. (KUVA: Nancy Rivera / Splash News)\nJa tältä hän näytti 2012:\nKylie poseeraa kuvaajille 2013. (KUVA: Richie Buxo / Splash News)\nKardashianien tosi-tv-perheen fanit eivät olleet uskoa silmiään 2014 kun vasta 17-vuotias Kylie näytti kokeneen muodonmuutoksen kuin yhdessä yössä.\nNuoren tosi-tv-tähden muuttunut ulkonäkö on herättänyt paljon spekulaatiota yhdysvaltalaislehdissä ja useat plastiikkakirurgit ovat arvioineet Kylien korjailleen ainakin nenäänsä, huuliaan ja rintojaan.\nKylie itse on myöntänyt pelkästään huulitäytteet, vaikka kuittasikin alunperin huuliensa näyttävän tuplasti isommalta pelkän meikin ansiosta.\nKylie Jennerin ulkonäkö on kokenut uskomattoman muutoksen muutamassa vuodessa. (KUVA: AOP/Splash News)


20000521 - Taloussanomat - Ilta-Sanomat\nKahdenlaiset kaivajat elävät kullalla\nKulta elättää kahdenlaisia ammattikaivajia. Osa keskittyy täysin kullankaivuuseen. Osa sen sijaan saa kaivuusta ehkä puolen vuoden elannon ja hakee talvisin lisätienestiä muualta.\nLapin kullankaivajaliiton puheenjohtaja Kari Merenheimo kertoo liitossa olevan 1 300 jäsentä. Heistä kaivajia eli varsinaisia jäseniä on noin 300 ja loput ovat kannattajajäseniä.\n-Koneellista kullankaivuuta harjoittaa ammatikseen kesäisin 20-30 henkilöä, jotkut yksinään ja toiset kahden tai kolmen henkilön porukkana. Heistä vain osa saa koko vuoden elantonsa kullasta.\nKaivuu alkaa yleensä juhannuksen tienoilla ja jatkuu lokakuun alkuun, jolloin putkistot alkavat jäätyä. Merenheimon mukaan työvuosi ei rajoitu näiden kuukausien väliin. Talvisaikaan valtauksille kuljetetaan moottorikelkoilla tarvittavat uudet laitteet, polttoaineet ja muu raskas tavara.\n-Koneelliset kaivajat työskentelevät pääasiassa Ivalon Lemmenjoella kymmenessä kaivospiirissä, muutama myös Sallassa.\nLemmenjoen alueen vuotuiseksi tuotannoksi Merenheimo arvioi 20-25 kiloa kultaa.\nHiput nostavat keskihintaa rajusti\nKoneellinen kullankaivuu perustuu suurten maamassojen käsittelyyn kaivinkoneilla. Maan raakaerittely on myös koneistettu, mutta lopullinen kullanetsintä on perinteistä vaskaamista.\nKoneellisen kullankaivuun kannattavuus perustuu vaskaamiseen. Kultahiekan lisäksi kaivajat löytävät hippuja, isoja kultakimpaleita, joiden grammahinta on aivan eri luokkaa kuin irtokullan.\n-Irtokullan keskihinta on noin 60 markkaa gramma, mutta Lemmenjoella hippulöydöt vähintään kaksinkertaistavat keskihinnan. Kun kilohinta 120 000 markkaa kerrotaan vuosituotannon määrällä, saadaan koneellisen kullankaivuun vuotuiseksi bruttoarvoksi täällä noin kolme miljoonaa markkaa, Merenheimo laskee.\nMerenheimo korostaa koneellisen kullankaivuun työllistävää vaikutusta.\n-Olen kaivanut vuodesta 1980 lähtien ja jäänyt pois muusta ansiotyöstä vuonna 1987. Ympäristövaatimukset kiristyvät kaiken aikaa, esimerkiksi minä en ole kaivanut tänä kesänä juuri ollenkaan lupaviivästysten vuoksi.\nMerenheimo myös vakuuttaa, että koneellisessa kullankaivuussa noudatetaan kaikkia säännöksiä.\n-Kullankaivuun kiivaassa vastustamisessa on kyse samasta kuin muussakin Lapin ylisuojelemisessa eli estetään paikallista luonnollista työllistämistä, Merenheimo sanoo.


Viewing 15 posts - 316 through 330 (of 788 total)\n6.4.2021 at 08:41 #268476 Ilmoita asiaton viesti\nPimeässäkö se meikkaa? Telalla on taas sudittu vanhojen meikkien päälle silleesti että on jäänyt kiva varjostus korvan viereen. Ihan on juu samanlainen virheetön tasavärinen hipiä kuin photoshoppaamattomissa selfieissä.\n6.4.2021 at 09:05 #268477 Ilmoita asiaton viesti\nIlenrääkkäämismekkokuvassa Tuksu on ihan älyttömän pelottavan näköinen, tyyliin ”oo hiljaa ja nätti muuten…”\nAnteeksi vaan maailman paras äiti mutta lapsesi on kauhuissaan. Free ILE!\n6.4.2021 at 09:39 #268478 Ilmoita asiaton viesti\nVai upeita äiti ja tytär-kuvia? Mutta eihän se ole mahdollista, koska olet niin hiton ruma, rupsahtanut ja pöhöttynyt lihava vanha juoppo, ettei sinusta saa upeita kuvia. Niin karsea näky että ei auta pakkelikerrokset eikä filtterit, ei edes face app muokkaa eriparihuulia ja homer-turpaa pois, nyrkkeilijän nenästä puhumattakaan. Järjen valo kadonnut silmistä kauan aikaa sitten, jos sitä on koskaan ollutkaan, bentsojen vaikutus niistä näkyy. Hyi hitto, mitä Ruma Loinen oikein itsestään luulee?\n6.4.2021 at 10:09 #268479 Ilmoita asiaton viesti\nKiitos Etis suomennoksesta. Tuksun naama on läikikäs. Likaisilla töppökäsillä on tuhisten touhunnut kuorintavoiteen kanssa ja hinkannut oikein kunnolla. Joe Plasko meikkitaiteilija luulee, että kuorintavoide on se jolla hierotaan 2vk vanhat meikit naamasta pois.\n6.4.2021 at 10:11 #268480 Ilmoita asiaton viesti\nHerää taas kysymys: mitä se on tuolle pienokaiselle tehnyt, kun vauva aivan selvästi pyrkii pois sylistä? Millai kovakouraisesti vauvaa käsittelee tms.\n6.4.2021 at 10:35 #268481 Ilmoita asiaton viesti\nMä luulen, että paha haju ällöttää Ileä ja siks pyrkii poispäin.\n6.4.2021 at 10:56 #268482 Ilmoita asiaton viesti\nVavvalla on epämiellyttävien valehtelijoiden tunnistamisen armolahja ?\n6.4.2021 at 11:03 #268483 Ilmoita asiaton viesti\nNyt vois jo lopettaa ton Johannan ulkonäön haukkumisen. Ei kai se ole tämän palstan idea?\nJoo, on valheellista, että muokkaa kuviansa, mutta ei laskeuduta noin alhaiselle tasolle.\n6.4.2021 at 11:06 #268484 Ilmoita asiaton viesti\nTummien pastorien joukkoon sulautumiseenko yo-meikkaaja pyrkii tuolla värivoiteen käytöllä? Löytyisikö Tukholmaisesta joku Hämeenkadun tukka ompelimon sisarliike josta saisi edullisesti tumman majavan.\nMinuNi veikkaukseNi on, että kaikki vaihtoehdot ovat oikein. Ile vieroksuu motjeria, koska motjer on vieras, outo ja lemuaa voimakkaasti glamourilta.\n6.4.2021 at 11:07 #268485 Ilmoita asiaton viesti\nEi vavva pahaa hajua säikähdä, jos se on tuttu ja turvallinen haju. Aikoinaan olimme karjatilallisia ja sieltä suoraan navetasta pyörähdin välillä vavvaa hoitamaan, kädet tietty pesin mutta pashaisia vaatteita en kerinnyt. Eikä lehmänpaska näy vaarallista myrkkyä olevan, siellä ne ravas kakarat mukana navetalla, eivät sontahalvausta saaneet.\n6.4.2021 at 11:10 #268486 Ilmoita asiaton viesti\nSaako siis tavata Ileä 2h/päivä missä vaan? Luulisi että ehdoksi olisi laitettu motjerin asunto. No tuskin sentään saa olla kahdestaan vauvvan kanssa vaan paikalla pitää olla joku muukin.\n6.4.2021 at 11:18 #268487 Ilmoita asiaton viesti\nVarmaan sillä 2h/päivä yritetään saada edes jonkinlainen yhteys säilymään äidin ja lapsen välillä, ihan siltä varalta että äiti vielä saisi elämänsä kuntoon ja pidettyä lapsensa. Epäilen kyllä että se ei toteudu.\n6.4.2021 at 11:23 #268488 Ilmoita asiaton viesti\nTuon ikäinen vauva vierastaa. Omani tuon ikäisenä vierasti hetkittäin jopa omaa isäänsä, joka palasi 8h jälkeen kotiin töistä. Vierastus meni hetkessä ohi ja vauva jälleen ”uskaltautui” isän syliin.\nVaikka ILE siis päivittäin biologista äitiään tapaisi, voi silti vierastaa ja siltähän tuo näyttääkin. Tuksu ei välitä antaa ILEn rahassa tutustua itseensä ja haluta sen myötä itse tulla syliin. Kuvattavaksi se on kaapattava vasten tahtoaan. Lapsi parka.\n6.4.2021 at 11:56 #268489 Ilmoita asiaton viesti\nTuksullahan on niin soposti prinsessahame myäs, tosin tukalla peittää jottei näy onko kiinni vai auki , ”melkein” samaa sävyä Isabellen mekon kanssa. Isabellen tukkapanta näyttää kelvottoman kireältä. Ei vauvva tuollaisesta pidä, ennemmin olisi lattialla ja imeskelisi varpaitaan. Ajatuskin tuollaisesta äiti-tytärkuvasta, asuina kittana vanhojentanssimekko ja ylisuuri polyesterihirvitys on kamala. Kertoo paljon äidin ajatusmaailmasta kun 2h tapaaminen käytetään tuollaiseen eikä vauvvan kanssa leikkimiseen.\n6.4.2021 at 12:00 #268490 Ilmoita asiaton viesti\nHilda.. Pitäähän sutturalla olla valokuvaaja, mammaa käskytetään


Day 12: Kauas on pitkä matka - Kaukana kotoa\nDay 12: Kauas on pitkä matka\n21.6.2017 Kari\tKommentoi\nAamulla heräiltiin Day’s end motellin hellästä hyväilystä. Aamiaista ei kyseinen paikka toimittanut, joten kävimme hakemassa leipää huoltamolta. Kari ja Annika oli toki varautunut WalMartin leivällä aamuun, mutta Paula ja Visa vaati tuoretta leipää.\nKurvasimme huoltamon eteen ja sieltä leipää. Tuoretta leipää ei Paula saanut, vaan leivän mausssa oli jotain omituista. Ilmeisesti pientä hometta oli päässyt muodostumaan. Ei kuulemma maistunut, joten uusi yritys toiseen liikkeeseen. Tämän episodin aikana käytiin testaamassa Drive-in pankkiautomaatti. Rahat saatiin ja matka jatkui. Ajeltiin tänne Rocky Mountainille ja maisemat on ollut kyllä jäätävät. Kuvat ei kyllä kerro totuutta tästä mestasta, joten turha siitä on edes liiemmin kirjoitella.\nKävimme Ouray nimisessä pienessä kyllässä antiikkiliikeessä (Arts and Antique) shoppailemassa. Annika löysi himoitsemansa kissakellon (60 taalaa pyynti, tingattiin 45 dollariin) ja rekkarikilven (10 taalaa). Visa ja Paula osti Coloradon rekkarikilven myös.\nOlemme tämän yön Poncha Lodge nimisessä motellissa yötä. On kyllä hieno paikka. Kämpät on semi pieniä, mutta siistejä. Tätä blogia päivitämme ulkona hienossa puutarhamiljöössä, jossa kolibrit käy välillä moikkailemassa ja pieni puro solisee vieressä. Oikein hieno paikka. Hintaa huoneelle tuli himpsun päälle 70 taalaa.\nTässä vaiheessa voitaisiin jo tehdä pientä summausta siitä, mitä tämä reissu on meille opettanut/ihmetyttänyt.\n– Yksikerros wc-paperi on hanurista… tai sitä ei ole sinne tarkoitettu. Täällä sitä on tarjolla joka paikassa.\n– Pikaruokapaikoissa ei puhuta englantia. Ainoat paikat missä on kommunikaatio-ongelmia.\n– Nissan Armada vie pirusti bensaa. Onneksi se on halpaa. Keskihinta ollut jotain 2.6 dollaria gallona.\n– Tupakka on kallista. Välillä suomihinnat, välillä tuplat.\n– Viina/kalja on halpaa jos kaupasta ostaa.\n– Tiet on hyvässä kunnossa ja nopeusrajoitukset on kohdillaan.\n– Motelleissa ei ole peittoa vaan silkkipaperin ohut verhoamisväline.\n– Hinnat ilmoitetaan randomisti välillä veroilla, välillä ilman. Ikinä ei tiedä lopullista hintaa.\n– T-mobile ei tahdo kuulua oikein missään muualla kuin isompien kylien keskustoissa. Ja sillonkin yleensä edgellä joutuu rouhimaan.\n– Ilmastointi on kaveri, mutta ei aina. Joskus niiden säätö on on-off tyylinen…pohjoisnapa tai päiväntasaaja.\n– Majoittuminen on tällä hetkellä ollut n. 80 taalaa yö. Elekee menkö Vegasiin viikonloppuna!\n– Ihmiset on tosi ystävällisiä. Toki valtaosin se on semmosta pintapuolista, mutta lämmittää tämmösiä jäyhiä suomijuntteja.\nEdellinen artikkeliDay 11: Mikä osavaltio, paljonko kello on?Seuraava artikkeliDay 13: Ihan Ari Vatasina


Tanssi on turvapaikkani | Suomen World Vision\nTanssi on turvapaikkani\nTaidetta, kauneutta, liikettä, kulttuuria, vapautumista. Tanssi voi olla monia eri asioita. Ecuadorilaiselle kummilapselle Danielille, 17, tanssi on turvapaikka sekä keino lisätä yhteisöllisyyttä ja välittää perinteitä eteenpäin tuleville sukupolville.\nKun Daniel oli kahdeksan, hänen isänsä hylkäsi perheen. Danielin tarina on esimerkki siitä, kuinka tanssi ja kummiohjelman tuki voi mahdollistaa uuden suunnan elämässä.\n- Tanssi on turvapaikkani. Se on yhdistänyt ja auttanut perhettäni [isäni lähdön jälkeen]. Tanssin kautta voin olla yhteydessä ihmisiin. Kun tanssin, unohdan kaikki murheeni.\nDaniel löysi tanssin World Visionin kummiohjelman tuella. Tanssin avulla hän pystyy käsittelemään haastavia asioita ja se on auttanut häntä kasvamaan vahvaksi nuoreksi mieheksi.\nDaniel on kokenut omakohtaisesti sen, kuinka köyhyys voi vaikuttaa itsetuntoon ja oman identiteetin muodostumiseen. Köyhyydessä eläville lapsille voi syntyä olo, että he ovat arvottomia ja merkityksettömiä. Danielin äiti, ompelijayrittäjä, muistelee joutuneensa taistelemaan päivittäin, että sai kolmelle lapselleen ruokaa ja katon pään päälle.\nKummiohjelman avulla Daniel löysi rakkauden musiikkia ja tanssia kohtaan.\nNyt hän vetää yhteisössään tanssiryhmää, joka esiintyy muun muassa paikallisilla festivaaleilla. Daniel kertoo, että hänen tanssiryhmänsä pyrkii välittämään Andien kulttuuria tuleville sukupolville. Lisäksi he haluavat voimaannuttaa ja yhdistää köyhiä perheitä yhteisössään.\n- Tanssiryhmäni tarkoittaa rakkautta ja kunnioitusta yhteisöäni ja kulttuuriani kohtaan. Tanssin kautta esi-isiemme perinteet voivat jatkua myös uusien sukupolvien keskuudessa.\nTanssiryhmän lisäksi Daniel johtaa yhteisössään nuorisoryhmää, joka opettaa lapsille heidän oikeuksiaan. He opettavat lapsille esimerkiksi sitä, kuinka suojautua hyväksikäytöltä, joka on alueella yleistä.\nDanielilla ja hänen perheellään menee nyt paremmin, ja he ovat luottavaisia tulevaisuuden suhteen koronapandemiasta huolimatta. Vaikka tällä hetkellä tanssiryhmän harjoitukset ovat peruttu ja opiskelu tapahtuu virtuaalisesti, Daniel on silti toiveikas.\nKun muu maailma alkaa nyt arvioimaan koronapandemian vaikutuksia, Daniel pyrkii suuntaamaan katseensa tulevaisuuteen ja yhteisönsä vahvuuksiin.\n- Naapurustoni on hyvin yhteisöllinen ja kannustava. Se on kaunista. Haluan, että minusta tulee isona sosiaalityöntekijä, joka auttaa muita ja työskentelee erityisesti lasten, teinien ja nuorten aikuisten kanssa, jotta heidän oikeutensa toteutuvat ja he tuntevat olevansa turvassa.\nAuta Danielin kaltaisia lapsia kummina\nPekka Hyysalo:Kummilapsellani on taistelijan sielu\nPekka Hyysalo tapasi Evans-kummipoikansa Keniassa.


Renkaat - Loimaan Autohuolto - Autosähköpiste Oy\nAkkuhuoltoAutohuolto ja -korjauksetIlmastointihuoltoJarruhuolto ja -korjauksetLisälämmittimien huoltoLisäpalvelummeValotVianetsintä\nLoimaan Autohuolto - Autosähköpiste Oy\nHae uudet renkaat meiltä!\nRenkaiden kunnon merkitystä liikenneturvallisuudelle ei kannata vähätellä. Esimerkiksi kuluneet kesärenkaat saattavat kasvattaa jarrutusmatkaa jopa 70 %. Renkaiden valinta ei kuitenkaan ole ainoastaan turvallisuuskysymys. Se, millaisilla renkailla ajat, vaikuttaa nimittäin myös auton sisätilojen äänitasoon ja ajomukavuuteen. Bosch Car Service -liikkeiden laaja ja laadukas merkkirengasvalikoima täyttää kaikki turvallisuus-, melu- ja ominaisuusvaatimukset. Meiltä saat niin kesä-, talvi- kuin kitkarenkaatkin. Asiantunteva henkilökuntamme auttaa mielellään oikeankokoisten ja -tyyppisten renkaiden valinnassa.\nMilloin renkaat kannattaa vaihtaa uusiin?\nLain vaatima kesärenkaiden urasyvyys on vähintään 1,6 millimetriä. Talvirenkaissa urasyvyys ei saa alittaa 3 millimetriä. Renkaiden kumimassa kovettuu ajan mittaan, jolloin renkaan ominaisuudet voivat heikentyä. Se, miten kauan renkaita on säilytetty varastossa, vaikuttaa renkaiden käyttöikään. Jos kulumista ja ajettuja kilometrejä ei oteta huomioon, kesärenkaat kannattaa vaihtaa uusiin kahdeksan vuotta ja talvirenkaat neljä vuotta niiden valmistamisesta, mielellään jo aiemmin. Renkaan sivussa oleva nelinumeroinen DOT-merkintä ilmaisee renkaan valmistusviikon ja -vuoden. Jos sinulla on pienintäkään epäilystä autosi renkaiden kunnosta, tuo ne meille tarkastettavaksi!\nLoimaan Autohuolto - Autosähköpiste Oy - Bosch Car Service autokorjaamo\nOlemme korkealaatuinen autokorjaamo Bosch Car Service bensiini-, diesel-, ja sähköautoihin. Boschin kouluttamat mekaanikkomme tekevät diagnoosit ja autosi elektroniikan tarkastuksen Boschin kehittyneellä testaustekniikalla. Käytämme Boschin alkuperäislaatuisia varaosia. Näin uuden autosi takuu säilyy samoin kuin merkkikorjaamossa. Tervetuloa Bosch Car Serviceen!


Voima -ja Fysiikkavalmennusta! | Tervetuloa | Target Training KÄÄNTEISTÄ DIEETTIÄ JA VOIMATASOJEN NOSTOA | Target Training\nJälkeenpäin pohdimme, että maltillisempi painonpudotustahti olisi ollut paikallaan, vaikka rasvaa olikin palanut todella kivasti. Paino oli tippunut liian kovaa vauhtia ja voimatasot olivat sen myötä ottaneet isosti osumaa. Myös aineenvaihdunta kävi selkeästi hitaammilla kierroksilla.\nJuho sanoi itse jälkiviisaana viisaasti näin:\n“Painonpudotuksessa tärkeintä on olla riittävänä kärsivällinen ja hallita painonpudotuksen tahtia. Jälkiviisaana en olisi tiputtanut painoa niin nopeasti, sillä voimatasot kärsivät siitä suhteettomasti.\nReverse dieettauksessa kannattaa myös olla kärsivällinen, Dieetin jälkeen on nälkäinen olo, jolloin syömiset voi lähteä helposti lapasesta. Tähän auttaa jos asteittain liättävät kalorit nauttii enimmäkseen hiilarin muodossa, jolloin saa syödä määrällisesti enemmän. Tällöin treenitkin sujuvat paremmin.”\nTammikuun alussa oli aika kääntää kehittymisvaihe päälle voimatasojen ja lihasmassan kehittymisen kanssa.\n➡ Dieetin jälkeen isot energiamäärien korotukset kerryttävät herkästi rasvaa kroppaan, minkä polttamiseen on käytetty vasta kuukausikaupalla aikaa.\nKUVISSA REILUN PARIN KUUKAUDEN PAINOKÄPPYRÄT\n“Dieetin purkua” energiamäärää nostamalla asteittain. 3000kcal pitää vielä painon vakaana.\n➡ Oli edettävä taidolla reverse dieetin / käänteisen dieetin muodossa, missä syötyä energiamäärää nostetaan hallitusti ja askelittain. Tavoitteena aineenvaihdunnan kiihdyttäminen niin, että rasvamassan kertyminen minimoidaan. Tässä yksi aiempi reverse diet – esimerkki.\nPainossa alkaa nouseva trendi vasta 3200kcal ruokamäärillä.\n🔼 Lihasmassan kasvattaminen vaatii energiaa. Pidempään fiksusti treenaanneen on oltava plussakaloreilla, jos mielii lihasta kasvattaa.\n🔼 Jos tavoitteet on voimailussa, niin silti kannattaa kasvattaa lihasmassaa. Voimantuotosta lihasmassan koko selittää noin puolet.\nJuhon tapaus on loistava esimerkki siitä, miten paino sopeutuu sille tarjottuun energiamäärään.\n🔼 Parin kuukauden jälkeen olemme tilanteessa, jossa energiamääriä on nostettu asteittain 2300kcal –> 3200kcal. Paino on käytännössä noussut vain kilon verran (!) ja trendi on loivasti ylöspäin. Sitä juuri havitellaan.\nNyt olemme tilanteessa, josta on mielettömän hyvä jatkaa eteenpäin.\n🔼 Takana meillä on nyt 9 viikkoa nousujohteista voimaharjoittelua. Jokaisessa treenissä on tullut kehitystä voimatasoissa pois lukien treenikevennykset, jolloin tarkoituksena on häivyttää kovempien treeniviikkojen kerryttämä väsymys.\n🔼 Dieetin jälkeen on turha viettää enää ollenkaan aikaa energiavajeessa. Ensimmäisen kalorikorotuksen dieetin jälkeen kannattaa olla hieman yli oletetun ylläpitokulutuksen.\nHuom! Kevyempi kroppa kuluttaa vähemmän energiaa, joten uusi ylläpitokulutus on pienempi kuin silloin joskus painavampana.\n🔼 Ei ole tavatonta, että paino putoaa yhä, vaikka energiamääriä nostetaan. Niin myös kävi meillä Juhon kanssa. Siihen pitää reagoida ja uskaltaa vain syödä enemmän.\n🔼 Jos kalorit olisi nostettu suoraan 2300 ➡ 3200, niin noin ison korotuksen myötä kropan kyytiin olisi helposti voinut tarttua turhia määriä rasvaa. Olisi saattanut myös pikkuisen turvottaa.\n🔼 Melko reilusti sitä saa yleensä kehittyäkseen syödä. Monesti saa miettiä, miten monella jää kehittyminen siitä kiinni, kun ei uskalleta tai ymmärretä syödä tarpeeksi. Se on hieman erikoista, että moni haluaa treenata kovaa ja suunnittelee treeninsä viimeisen päälle, mutta hidastavat / vaikeuttavat / pilaavat kehittymisen vähäisillä syömisillä.\n🔼 Taas kerran yksilöllisyyttä on korostettava. Eri tyyppien kropat toimivat eri tavalla.\nJuhon tapauksessa metabolia sopeutuu lisättyihin syömisiin melko vikkelästi ja paino sahaa oikein huolella, mutta selkeä trendi alkaa näkyä nyt tietyllä syömismäärällä. Tavallisesti paino nousee sukkelasti kilon tai kaksi lisätyn hiilihydraatin ja sen sitoman nesteen myötä, mutta tässä tapauksessa ei käynyt niin. Lisätty energia meni suoraan kropan käyttöön.\n“Kärsivällisyys maksaa itsensä takaisin.”\nVielä ehtii saavuttamaan hyviä muutoksia ennen t-paitakelejä kehonkoostumuksen suhteen.\n🎯 Jos voin auttaa sinua hyviin tuloksiin, niin pistä viestiä WhatsAppilla tai maililla ja kysele lisää!\nVielä sinulle olisi paikka valmennuksessa avoinna! Valmennusta etänä verkon välityksellä. Lähivalmennukset / pt-treenit Joensuussa.


Virtasia: KESÄKUU 2020 – tulostettava kalenteri\nKESÄKUU 2020 – tulostettava kalenteri\nVihdoinkin virallisesti kesä\nKyllä tätä on odotettu, tuntuu että mieli on ottanut superbuustauksen energisoivan auringon myötä. Kevät on varmasti ollut monella aikamoista tasapainoilua monen asian suhteen. Toki vieläkin on pidettävä pää kylmänä monessa asiassa mutta onneksi meillä on nyt sentään tuo ihana aurinko lämmittämässä niin mieltä kuin kehoa :)\nJuurikin tästä syystä halusin auringon lämmittävät säteet myös kesäkuun kalenteriini, nyt auringon voima ulottuu jääkaapin ovellekin saakka! Väri on napattu tämän alkuvuoden kalenterin linjan mukaisesti Pantonen 2020 kevät/kesä -värikokoelmasta ja on lämmittävä "Saffron"-sävy.\nKesäkuun 2020 kalenterin pääset lataamaan itsellesi täältä –>\nYleensä olen melko minimalistisen ja mustavalkoisuuden kannattaja mutta kuten olet huomannut, olen yrittänyt tuoda enemmän väriä kotiimme <3 Puolen vuoden aikana ollaankin jo saatu melko ihastuttava, pirteä värisuora, eikös?\nLähettänyt Virtasia – Nina Virtanen klo 9.30\nTunnisteet: graafinensuunnittelu, ilmainen, kalenteri 2020, kesäkuu, seinäkalenteri, tulostettava pdf\nTässä ja nyt teos lähtee uuteen kotiin\nVaaleanpunainen siivous setti


Yrittäjän pokka pitää | Yrittäjälinja - Yrittämisen ja työelämän erikoislehti\nYrittäjän pokka pitää\n« Aikajana poistaa..\nHymyn voima - ma.. »\nTorstai 26.9.2013 - Anja Kadziolka\nHyvä puoli yrittämisessä on se, että on vapaus myös sanoa ei. Ihan kaikkeen ei kannata suostua. Jos asiakkaalla on liian kovat ehdot ja tiedät, että niiden täyttäminen aiheuttaa stressin, ei ole pakko allekirjoittaa. Etenkin, jos edessä on jatkuva ja pitkäaikainen asiakkuus. Sopimusneuvotteluissa pitää olla itsevarma ja tietää, missä oma raja menee.\nYrittäjänä on myös vapaus jatkuvasti etsiä uusia kannattavampia ja mukavampia asiakkaita. Sillä totuushan on se, että mukaville ihmisille on vaan mukava tehdä töitä.\nYrittäjänä on myös vapaus jatkuvasti etsiä uusia kannattavampia ja mukavampia asiakkaita. Sillä totuushan on se, että mukaville ihmisille on vaan mukava tehdä töitä. Mukaville ihmisille on valmis vääntymään vähän pidemmälle ja tekemään ehkä palveluksiakin. Kunhan ei tule hyväksikäytetyksi.\nYrittämisen alkuaikoina törmäsin muutamaan tilanteeseen, joissa meinasin joutua hyväksikäytetyksi. Aloittelevana yrittäjänä on tartuttava jokaiseen oljenkorteen, jotta saisi rakennettua verkostoaan ja löytäisi asiakkaita. Moni tekee alussa ilmaista työtä ihan sen vuoksi, että saisi referenssejä. Niin tein kai itsekin. En totta puhuen muista enää. Hyväksikäyttäjistä onneksi pääsin ajoissa eroon. Helppo "exit" on monesti ylihinnoittelu.\nToivon kuitenkin, että saan vielä sopimuksen miellyttävämmäksi. Täytyy olla kamalan kärsivällinen eikä iskeä heti kaikkia kortteja pöytään. Eikä myöskään heti kättelyssä alentaa hintojaan. Neuvottelu on kuin pelaisi pokeria. Kummalla pettää pokka?\nSilti. Sopimukset ovat kurjia. Varsinkin jos ei tunne toista osapuolta. Ikinä ei voi luottaa siihen, että toisella ei olisi lehmä haudattuna, vai ojassa, miten se menikään..? Mutta heti kun yksikin asia kirjataan ylös, tulee mieleen miljoona muuta. Lopulta sopimuksesta voi kasvaa valtava pumaska, jota molempien osapuolten lakimiehet tavaavat päiväkausia. Helpointa olisi, kun voitaisiin vain sopia, että kumpikin toimii rehdisti ja korkealla moraalilla. Mutta, bisnes on bisnestä. Ei avioliitto.\nAvainsanat: Anja Kadziolka, naisyrittäjät, yrittäminen, sopimukset


Nenäpäivä viihdyttää ja naurattaa – ja tekee hyvää kehitysmaiden lapsille | YleX | yle.fi\nNenäpäivä viihdyttää ja naurattaa – ja tekee hyvää kehitysmaiden lapsille\nJulkaistu 29.10.2015 - 19:30 . Päivitetty 29.10.2015 - 19:35\nYleX:n Bailumaraton on osa Nenäpäivä-hyväntekeväisyyskampanjaa.\nBailumaraton on täällä taas!\nNenäpäivän tarkoituksena on kerätä varoja kehitysmaiden lasten hyväksi. Tätä tavoitetta varten on valjastettu viihde, komedia ja ilo; siksi Nenäpäivä näkyy ja kuuluu esimerkiksi musiikkina, sketseinä ja YleX:n Bailumaratonina.\nBailumaraton on osa Nenäpäivää\nNenäpäivä on hyväntekeväisyyskampanja, jonka tarkoituksena on kerätä rahaa kehitysmaiden lasten hyväksi. Keräykseen voivat osallistua yhdistykset, yritykset, kaveriporukat, koulut, päiväkodit ja yksityishenkilöt. YleX:n Bailumaratonin bailaajat yrittävät kerätä mahdollisimman paljon rahaa Nenäpäivä-pottiin. Voit lahjoittaa itse keräykseen 10 euroa tekstaamalla YLEX numeroon 16499.\nNenäpäivä-keräyksen varoilla yhdeksän järjestöä tekee työtä lasten koulutuksen, terveyden, turvan ja ravinnon saannin edistämiseksi kehitysmaissa. Kohteet sijaitsevat Afrikassa, Aasiassa sekä Väli- ja Etelä-Amerikassa. Viime vuonna suomalaiset keräsivät Nenäpäivä-kampanjassa ennätyspotin: 3,69 miljoonaa euroa.\nYleX:n suuri Nenäpäivä-ponnistus on Bailumaraton, jossa kanavan juontajat Ville ”Viki” Eerikkilä, Alma Hätönen, Tommi Manninen ja Samuel Nyman kiertävät bailubussissa ympäri Suomen ja osallistuvat neljän päivän aikana niin moniin bileisiin kuin suinkin ehtivät. YleX:n bailuporukan tarkoituksena on kerätä mahdollisimman paljon rahaa Nenäpäivä-pottiin.\nVoit osallistua itse Bailumaraton-tiimin keräykseen ja lahjoittaa 10 euroa tekstaamalla YLEX numeroon 16499. Nenäpäivän nettisivuilta löytyy ohjeet myös siihen, miten voit lahjoittaa verkkopankissa tai laskulla.\nNenäpäivän esikuva on brittiläinen Red Nose Day, jota vietettiin ensimmäisen kerran vuonna 1985. Silloin Etiopian nälänhätä oli jatkunut jo pari vuotta. Britanniassa viihdetaiteilijat ja koomikot yhdistivät voimansa ja puskivat pystyyn hyväntekeväisyyskampanjan, jossa viihteen keinoin autettiin heikko-osaisia. Britannian Red Nose Daystä tuli kansallinen instituutio, joka on sittemmin levinnyt muihin maihin. Suomeen Nenäpäivä rantautui vuonna 2007.\nViki, Alma, Samuel ja Tommi ovat YleX:n 2015 Bailumaraton-joukkue.\nNenäpäivän ideana on saada kaikki suomalaiset mukaan hyväntekeväisyyteen. Kampanjaan voivat osallistua niin yksityishenkilöt, yhdistykset, kaveriporukat, koulut, päiväkodit kuin yrityksetkin.\nKampanjan järjestää Nenäpäivä-säätiö, jonka perustamisessa Yle on ollut mukana.\nBailumaraton tuo YleX:lle yllätysparit ja hittiartistit\nBongaa Bailubussi ja tule bilettämään YleX:n kanssa!\nBailumaraton alkaa torstaina – tule mukaan bailuihin YleX:n somessa!\nNeljä päivää, 42 bileet ja Justin Bieber – Bailumaraton on suurempi kuin koskaan


Nokian vappu 2018 | Nokian Mammat\nNokian Mammat ylpeänä esittää: Nokian vappu 2018! Vappupäivän upeimmassa spektaakkelissa on paljon kivaa tekemistä koko perheelle kello 10-14 välillä Kankaantaan koulun pihassa ja salissa.\nKoko tapahtuman ajan meitä viihdyttää hauska PellePändi ja kello 10-11 lapsia leikittää mahtava SuperSam. Iltapäivällä kello 12-13:30 saamme vieraaksemme kuninkaallisia, kun jääkuningatar ja -prinsessa saapuvat viihdyttämään prinsessafaneja. Myös poniratsastusta on tarjolla sekä oikealla ponilla kärryineen että keppariradalla!\nIsommille ja pienemmille autofaneille on luvassa todellista herkkua. Tapahtumassa ovat esillä Mika Saaren kiihdytysauto ja Markus Mannisen ralliauto. Paikalla on myös Siuro Cruisersin upeiden näyttelyautojen, jenkkiautojen kokoontumisajot.\nMyyntikojuissa on myynnissä paljon kaikkea ihanaa: vappupalloja ja -tilpehööriä, suolaisia ja makeita herkkuja, käsitöitä, leluja, kukkia, kosmetiikkaa, vaatteita ja asusteita sekä paljon muuta! Kannattaa varata siis käteistä mukaan. Voit nautiskella herkut myös paikan päällä, sillä pihalla on piknik-pöytiä.\nYhteistyössä ja tukijoinamme tapahtumaa mahdollistamassa ovat:\nMLL Siuro-Linnavuoren yhdistys\nTiistai, 2018, toukokuu 1 - 10:00 to 14:00


Tulevaisuuden työelämän vaikuttaja | Oulun yliopisto\nNimi: Elisa Mertaniemi\nOpinnot: 2. vuoden terveyshallintotieteen opiskelija, sivuaineina julkisoikeus ja työyhteisöjen johtaminen\nOsa-aikaiset työt: kätilö, Oulun yliopistollinen sairaala\nOlen aikaisemmalta koulutukseltani kätilö ja olen työskennellyt OYS:issa valmistumisestani saakka. Jossain vaiheessa minulle tuli halu lähteä kehittämään itseäni ja jatkamaan opintoja. Katselin silloin, mitä kotikaupungissani Oulussa oli tarjolla, ja päätin kokeilla terveyshallintotiedettä, vaikken tiennyt siitä paljoakaan. Opinnot tempaisivat minut heti täysillä mukaansa.\nPureutumista konkreettisiin haasteisiin\nParasta on ollut opintojen monipuolisuus. Olen saanut tehdä itseäni kiinnostavia opintoja. Monissa kursseissa opintojen sisällöt nousevat käytännön työelämästä. Olen siis saanut pureutua konkreettisiin, jo työelämässä ollessani esiin nousseisiin haasteisiin. Olen oppinut ymmärtämään organisaatioiden toimintaa monesta eri näkökulmasta.\nUusi näkökulma työelämään\nOlen tehnyt kätilön töitä osittain opiskelujen ohessa. Täytyy myöntää, että katselen nyt monia asioita käytännön työssä eri tavalla kuin ennen opiskelua. Kandintutkielmani tein osastonhoitajien muutosjohtamisen kokemuksista. Tulevaisuuden toiveenani ovat kehittämis- ja asiantuntijatyöt.\n"Katselen nyt monia asioita käytännön työssä eri tavalla kuin ennen opiskelua."\nOpiskelu onnistuu töiden ohessa\nTerveyshallintotieteeseen vaaditaan ammatillinen pohjakoulutus. Se tarkoittaa sitä, että suurimmalla osalla meistä opiskelijoista on myös käytännön työkokemusta. Opimme paljon myös toinen toisiltamme. Suurin osa tekee tutkintoa töiden ohessa, ja se onnistuu etä- ja monimuoto-opintojen ansiosta hyvin, vaikka kalenteri onkin ajoittain hyvin täysi. Suosittelen terveyshallintotieteen opintoja, jos löytää itsestään paloa vaikuttaa tulevaisuuden työelämään.\nKyllä tämä polku johonkin vie\nParasta vastapainoa opinnoille on pyöräily, jota harrastan kesällä maantiellä ja talvella metsässä. Kun lähtee maastopyörällä lumiseen metsään seuraamaan polkuja, siinä samalla tulee testanneeksi myös suuntavaistoaan. Yleensä suunnistan suhteellisen tutuissa maastoissa fiiliksen mukaan ja luotan siihen, että kyllä tämä polku johonkin vie. Ja niinhän siinä aina käykin. Teen yleensä noin tunnin lenkkejä maastossa. Maantiellä saattaa helposti vierähtää parikin tuntia.


02 | maaliskuu | 2013 | Ilmastotieto\nTalvella auringonpaistetunteja niukasti\n2.3.2013 — Hallinnoija\nHelmikuusta muodostui selvästi tavanomaista lauhempi. Koko talven osalta merkittävintä oli Ilmatieteen laitoksen tilastojen mukaan pilvinen säätyyppi, sillä auringonpaistetunteja mitattiin vähiten viimeisten 50 vuoden aikana.\nViisi aurinkoisinta ja pilvisintä kevättä muutamalla paikkakunnalla. (Kuva: Ilmatieteen laitos)\nIlmatieteen laitoksen mukaan helmikuun keskilämpötila vaihteli länsirannikon noin -2 asteesta Pohjois-Lapin paikoin noin -10 asteen lukemiin. Pitkäaikaiseen keskiarvoon verrattuna koko maassa oli helmikuussa tavanomaista lauhempaa.\nSuurin poikkeama eli noin viisi astetta mitattiin itäisimmässä Suomessa ja pienin poikkeama 1–2 astetta Käsivarren Lapissa ja pohjoisimmassa Lapissa. Kuukauden alin lämpötila -34,0 astetta mitattiin Utsjoen Kevojärvellä 7. helmikuuta. Ylin lämpötila, 8,0 astetta, mitattiin Jomalassa Ahvenanmaalla 27. päivänä.\nKuukauden sademäärä oli suurin Uudellamaalla sekä paikoin Itä-Suomessa ja Käsivarren Lapissa, jossa satoi 30–40 millimetriä. Niukimmin satoi Pohjois-Lapissa, jossa sademäärä jäi 10 millimetrin vaiheille. Yksittäisistä havaintoasemista eniten satoi Helsingin Kumpulassa, jossa sadetta kertyi kuukauden aikana 44,8 millimetriä. Vähiten eli 5,5 mm satoi Inarin Nellimissä. Suurin vuorokautinen sademäärä, 16,9 mm, mitattiin 8. päivänä Asikkalan Urajärvellä.\nLunta oli maassa kuukauden päättyessä eniten Länsi-Lapissa, jossa sitä oli 70–90 cm. Maan etelä- ja keskiosassa lunta oli puolisen metriä, maan länsiosassa kuitenkin vähemmän. Ajankohdan pitkäaikaiseen keskiarvoon verrattuna lunta oli suurimmassa osassa maata suunnilleen tavanomaisesti\nAuringonpaistetunteja paikoin vähiten 50 vuoteen\nTalvikuukausien eli joulu-helmikuun keskilämpötila vaihteli lounaisimman Suomen noin -3 asteesta Käsivarren Lapin vajaaseen -12 asteeseen. Pitkäaikaiseen keskiarvoon verrattuna keskilämpötila oli maan etelä- ja länsiosassa vähän tavanomaista alempi. Kylmintä pitkäaikaiseen keskiarvoon verrattuna oli maan lounaisimmassa osassa, jossa oli vajaan asteen verran tavanomaista kylmempää. Maan itä- ja pohjoisosassa oli jonkin verran tavanomaista lauhempaa. Suurin poikkeama oli Pohjois-Lapissa, jossa oli monin paikoin runsaan asteen verran tavanomaista lauhempaa. Alin lämpötila, -36,1 astetta, mitattiin Utsjoen Kevojärvellä tammikuun 28. päivänä. Tämä talvi oli Ilmatieteen laitoksen mukaan ensimmäinen sitten talven 2007–2008, jolloin pakkanen ei kiristynyt 40 asteeseen.\nTalvikuukausien sademäärä kohosi maan eteläosassa ja paikoin maan länsiosassa 120 millimetrin yläpuolelle, kun taas Pohjois-Lapissa sademäärä jäi alle 70 millimetrin. Pitkäaikaiseen keskiarvoon verrattuna suurimmassa maata oli tavanomaista vähäsateisempaa. Suurimmat poikkeamat löytyvät maan itäosasta ja Pohjois-Lapista, jossa sademäärä oli paikoin runsaat puolet tavanomaisesta. Ainoastaan Ahvenanmaalla sekä paikoin Uudellamaalla, Suomenselän alueella ja Länsi-Lapissa satoi jonkin verran tavanomaista enemmän. Yksittäisistä havaintoasemista sateisinta oli Helsingin Kumpulassa, jossa sadetta kertyi 183 mm. Vähiten eli 34 mm satoi Enontekiön Näkkälässä. Suurin vuorokautinen sademäärä 30,7 millimetriä mitattiin Tornion Torpissa tammikuun 30. päivänä.


Suloisia Unelmia: tammikuuta 2015\nTänään on vietetty käytä hääpukuasi-päivää. Minäkin päätin osallistua kokeilemalla hääpukuani. Hääpuku on seissyt kaapissa häistämme lähtien ja mielenkiinnolla odotin mahdunko pukuun enään. Yllätyin positiivisesti, sillä hääpuku mahtui päälleni! Mietin myös onko väärin kokeilla hääpukuani, kun en enään ole naimisissa, mutta tulin siihen tulokseen, että puku on niin kaunis. Se ansaitsi vielä yhden tilaisuuden päästä päälleni. Eihän se hääpuvun vika ole, että avioliitto ei onnistunutkaan. Mielestäni oma pukuni oli kaunein mahdollinen minulle, tosin jos vielä joskus menen naimisiin niin ehkäpä siitä puvusta tulee vielä kauniimpi..\nOsallistuitteko te käytä hääpukuasi-päivään? :)


Vierailla poluilla: Ennen matkaa\nLähettänyt Simpukka klo 22.22\nmummeli 17. toukokuuta 2012 klo 4.51\nPaljon on tuo kielenkäyttö ränsistynyt vuosien saatossa, En katsele noita ns. viihdeohjelmia joista mainitsin, hetken kertavilkaisu riitti minulle. kaukana on jo aika, kun Tapio Rautavaara seuraavassa ohjelmassaan pyysi anteeksi kun edellisessä sanoi sanan p...a. Silloin olio vielä ihanteita, eikä ohjelmissa saanut ihan mitä vain suustaan päästellä. ja niin paljon on kaikki muukin muuttunut, vain luonto on entinen, kaunis.\nSimpukka 17. toukokuuta 2012 klo 21.59\nOnneksi kenenkään läheiseni, ei edes teini-ikäisten kielenkäyttö ja muu käyttäytyminen ole samanlaista kuin noissa sarjoissa. Niin, jotain on muuttunut, halusinpa tai en.\nRita 17. toukokuuta 2012 klo 5.06\nJuuri eilen mietiskelin sitä että alkuaikojen TV-ohjelmat oli suunnattu koko perheelle, siis lapset huomioon ottaen. Surullista mihin kehitys on mennyt. Itse en katsele lainkaan suomenkielisiä ohjelmia, kieltenopena ja kielten harrastajana valitsen aina muuta, mutta väkisinhän aina jotain osuu silmiin ja korviin kanavia vaihdellessa. Ihmetyttää.\nSimpukka 17. toukokuuta 2012 klo 22.00\nKuinkahan paljon lapset ja nuoret katsovat noita ohjelmia ja ottavat mallia käytökseensä ja puheisiinsa. Jos kehitys jatkuu tuohon suuntaan, voi sanoa, että synkältä näyttää.\nFamu falsetissa 17. toukokuuta 2012 klo 6.59\nJuuri tuosta syystä espanjalainen Francon aika, tai nythän siinä mennään jo Francon jälkeisessä ajassa, on minun mielisarjani Suomen TV:ssä. Yle Teema on muutenkin se kanava mitä eniten katson. Femmalta tulee myös kivoja tanskalaisia sarjoja. Hyvää helatorstaita\nSimpukka 17. toukokuuta 2012 klo 22.03\nKiitos Famu, hyvää helatorstain iltaa sinullekin.\nTeemalta olen seurannut sarjaa ranskalainen kylä. Joku aika sitten katsoin venäläisen Karamazovin veljekset ja myös sarja Silkkitie 30 päivässä tuli nähtyä. Taidan jättää kanavilla surffailun ja pysyä enimmäkseen Teemalla.\nYritän katsoa myös hieman Ranskan TV:tä, mutta usein jo tunnin katselun jälkeen ote herpaantuu ja putoan kärryiltä.\nTarja 17. toukokuuta 2012 klo 9.33\nTunnen saman ristiriidan. Nostalgia-aalto tuo esiin kauniita kesamuistoja lapsuudesta. Todellisuus on usein jotain aivan muuta. Paluumuutto Suomeen suorastaan pelottaa monista syista. Ikava kuitenkin on. Kaunis kirjoitus.\nSimpukka 17. toukokuuta 2012 klo 22.04\nKiitos mieltä lämmittävistä kehuista Tarja.\nRistiriitaista on tämänkin ulkosuomalaisen elämä. Kesän tullessa on pakko päästä Suomeen ja syksyn muuttolintujen myötä takaisin Ranskaan. Missä lie oikea koti vai ei missään. Mutta päivääkään en vaihtaisi pois.\nVoikukka 17. toukokuuta 2012 klo 10.30\nOnneksi on paljon hyviä kirjoja ja myös blogeja, joita voilukea, kun televisioista ei tule katsottavaa. Kotimaiset viihedeohjelmat jäävät minultakin katsomatta, mutta Francon aika on ollut vuosia suosikkini. Ja toinen tämän hetken ehdoton katsottava on tansakalainen Vallan linnake.\nSimpukka 17. toukokuuta 2012 klo 22.06\nViihdyn mainiosti kirjojen ja blogien seurassa. Unohdun niiden pariin joskus ihan liikaakin, jää huusholli siivoamatta, pyykit pesemättä, kuntolenkki tekemättä.\nMayo 17. toukokuuta 2012 klo 10.39\nKylläpä sattui huonot ohjelmat. Ei täällä onneksi niin kamalaa ole. Kahden parikymppisen äitinä on kosketus nuorisoon ja he käyttäytyvät todella ihanasti. Uskaltaisin jopa sanoa, että suomalaiset ovat kehittyneet kymmenessäkin vuodessa parempaan suuntaan. Ja luonto - sehän on sama : )\nSimpukka 17. toukokuuta 2012 klo 22.07\nNäyttää siltä, että kehitys kulkee moneen suuntaan. Samaan aikaan voi ihailla kielitaitoisia, sosiaaliset taidot omaavia, sympaattisia nuoria ja toisaalta pelätä kaiken ulkopuolelle jäävien puolesta\nAnonyymi 17. toukokuuta 2012 klo 15.01\nHyvää helatorstaita. Suomessa en katsele telkkaria kuin satunnaisesti hotelleissa. Joskus tulee hyviä dokumentteja ja raportteja. Vanhoja elluja on kiva katsella "vähän toisella silmällä" kuin aikoinaan. Suomen ulkopuolella en katsele suomalaisia ohjelmia lainkaan ja kesäpaikassa ei ole telkkaria.\nHyvää matkaa Suomea kohti! Kerrotko taas matkanteosta, niistä on niin mukava lueskella. Itse lähden huomena nautiskelemaan Suomen keväästä, mutta lentäen, ja siitä ei ole paljon kertomista.\nSimpukka 17. toukokuuta 2012 klo 22.09\nKiitos Paskeriville, hyvää helatorstain iltaa ja Suomen reissua myös sinulle.\nTänään katselin TF- ykköseltä v. 1967 filmattua Les grandes vacances, jossa kestosuosikkini Louis de Funès sai kunnolla koheltaa. Toivottavasti ajomatka Suomeen sujuu rauhallisemmissa merkeissä kuin matkanteko ko. filmissä.\nIna 17. toukokuuta 2012 klo 17.51\nTelevision "viihde"-ohjelmille ei kannata korvaansa lotkauttaa. Sieltä tulee niin paljon täysin ala-arvoista soopaa, että ei ole tosikaan. Ne ohjelmat eivät edusta koko kuvaa Suomesta. En ole katsonut ainoatakaan tosi-TV-ohjelmaa minuuttia kauempaa. Joitakin hyviäkin ohjelmia on, esim. juuri teemalla tai ykkösellä vaikkapa Inhimillinen tekijä, mutta valikoiva pitää olla. Onneksi on radio ja sen ykköskanava. Siellä on paljon paremmin toimitettuja ohjelmia. Ja Rondo-classic.\nEnnen oli vain yksi tai kaksi kanavaa, joita koko kansa katsoi. Nyt kansa on tässäkin mielessä polarisoitunut.\nSimpukka 17. toukokuuta 2012 klo 22.14\nJäin mietiskelemään, mikä mahtaakaan olla noiden tosi-TV-ohjelmien kohderyhmä. Varmaan niilläkin on yleisönsä. Ehkä ylireagoin katselukokemukseni jälkeen. Ei Suomi sentään niin paljon ole voinut muuttua. Siksipä suosittelin Suomea ranskalaispariskunnalle, joka lähtee kesällä matkailuautollaan Skandinavian kierrokselle. Varoitin kyllä itikoista ja valoisista kesäöistä.\nUnelma 18. toukokuuta 2012 klo 16.09\nTäysin samaa mieltä kanssasi näistä tosi-tv sarjoista. Ei niitä aikuinen ihminen halua katsoa. Teemalta tulee parempaa ohjelmaa.\nSimpukka 18. toukokuuta 2012 klo 18.08\nKiitos Unelma, on hyvä kotiin tulla taas.\nLuulenpa, että kesällä TV pysyy aika paljon pimeänä.\nAnonyymi 18. toukokuuta 2012 klo 18.25\nTervehdys tällä hetkellä hiukan viileästä Suomesta. Lämmintä luvassa viikonlopuksi. Juuri katselin Teemalta miun maun mukasta ohjelmaa Juhani Ahosta, Suomen historiasta, kulttuurista ja mukana vanhoja filmejä.\nTunnistan tuon tunteen mielen kääntymisestä tulevaan - jännää ja mielenkiintoista. Edelleen, hyvää ajomatkaa!\nSimpukka 20. toukokuuta 2012 klo 17.04\nKiitos, ajellaan maltillisesti.\nLuulenpa, että Suomessa on tällä hetkellä lämpimämpää kuin täällä etelän kaatosateessa, mittari näyttää ujosti vain + 10 astetta. Kivalta tuntuu lähteä lämpimään pohjolaan.\naimarii 18. toukokuuta 2012 klo 20.13\nEn katsele noita ohjelmia telkkarista, puistattaa törkeä kielenkäyttö. Onneksi sitä harrastaa vain murto-osa.\nTervetuloa koto-Suomeen. Toivottavasti saadaan hieno kesä.\nMinä tosin vielä odottelen viimeisten lumien lähtöä pihasta ja päivittäin tarkastelen koivun silmuja, joko näkyisi vihertävää, mutta ei ole vielä.\nSimpukka 20. toukokuuta 2012 klo 17.05\nKiitos toivotuksesta. Suomen kesä on aina hieno, satoi tai paistoi. Varsinkin jos itikat ja hirvikärpäset pysyttelevät poissa.\nsirokko 19. toukokuuta 2012 klo 2.17\nSama juttu, kumma miten paljon tositv-töhnää tyrkytetäänkin. Kielenkäyttö on kyllä karseaa nuorisolla, ei meinaa korvat kestää. Ja kyllä on ekaluokkalaisen lapsenlapsen sanavarastokin kasvanut hurjasti vuoden sisällä juuri kaikella epämääräisellä nimittelysanastolla, jolle pitää selityksiä kysellä vanhemmilta. Varhain ne jo alottaa.\nHyvää matkaa teille taas kerran!\nSimpukka 20. toukokuuta 2012 klo 17.06\nKiitos. Milloinkas sinä suuntaat Suomen suveen?\nJännityksellä odotan mitä sanoja kaksi- ja kolmevuotiaat pahnan pohjimmaiset ovat oppineet.\nMary Von Törne 19. toukokuuta 2012 klo 15.05\nIhanaa kotimatkaa ja suvea Suomessa Simpukka. Laitoin sinulle tunnustusta oman lokini puolella, haepa pois.\nSimpukka 20. toukokuuta 2012 klo 17.07\nKiitos toivotuksesta ja myös mieltä lämmittävästä tunnustuksesta, käyn sen poimimassa.\nLastu 19. toukokuuta 2012 klo 20.24\nOekeen, oekeen hyvvee matkoo Simpukalle ja hänen miehelleen. Tervetulloo suloeseen Savonmuahan. Kaonista olla pittää, niin maesamassa ku murteessa.\nSimpukka 20. toukokuuta 2012 klo 17.08\nVaekka mitä nättiä tekis mielj kirjottoo, vuan nyt ossoon näpytellä aenoastaan yhen sanan, KIITOS.\nLiisa 22. toukokuuta 2012 klo 14.54\nTervetulotoivotukset myös minulta. Samoissa ajatuksissa olen noiden ns. tosi-tv-ohjelminen kanssa. Nyt on niin paljon kanavia, että on vara valita. Joskus ohjelmistosta löytää helmiä, mutta tarkkana saa olla. Turvallista matkaa!\nSimpukka 22. toukokuuta 2012 klo 21.26\nKiitos toivotuksista. Tuntuu mukavalta lähteä kohti Suomen suvea, kunhan vain sateet eivät lyöttäydy mukaamme.


Milloin huoneilmaa pitää erityisesti kostuttaa? Liiallisesta kosteudestakin on vaaraa\nIlmankostutinta käytetään silloin, kun ilma tuntuu kuivalta. Yleensä kostutukseen ei ole tarvetta talviajan ulkopuolella.\nMari Saarenheimon kodissa vesihöyryä puksutteleva kapistus on kaunis ja hyväntuoksuinen salaisuus.\nDiffuuserin saa keskeltä kääntämällä auki, ja vesisäiliöön mahtuu 90 millilitraa vettä. Mari Saarenrinne annostelee veden joukkoon pari tippaa eteeristä öljyä.\nKahden tunnin puksuttelen jälkeen diffuusori sulkeutuu automaattisesti.\nOuti Suoranta teksti, Ossi Ahola kuvat Keskipohjanmaa\nMa 11.2.2019 klo 10:00\nPieni hurina ei häiritse, mutta sen lähde on syytä selvittää. Hurinaan kuuluu myös puksutus ja tohotus höyryä.\nTimantilta näyttävä diffuuseri oli tamperelaisen Mari Saarenrinteen taannoinen heräteostos Krabin lentokentältä juuri ennen kotimatkaa. Hän oli jo aiemmin pohtinut tuoksuvan ilmankostuttimen hankintaa, mutta timantin mallinen kostutin tuli eteen vahingossa.\n– Tarkkaan harkittu ja tiedostettu heräteostos siis, Saarenrinne perustelee naurahtaen.\nKostuttimen vakiopaikaksi on muodostunut olohuoneen tv-taso, osana muuta sisustusta ja tarkkaan harkittua kokonaisuutta. Magicpoks-blogia kirjoittava Saarenrinne kertoo, että hänen aromadiffuuseriaan luullaankin usein koriste-esineeksi.\n– Yksi vahva ostoperuste oli juuri laitteen kaunis muotoilu. Varmasti kookkaampi ilmankostutin olisi tehokkaampi, mutta niiden muotoilussa on jotain, mikä häiritsee minua.\nIsolle ilmankostuttimelle ei ole Saarenrinteen perheessä tarvetta. Kukaan perheessä ei koe, että kodin sisäilma olisi kuiva.\nTähän mennessä pienet kotikonstit, kuten pyykkien kuivatus 8-vuotiaan tyttären ja 6-vuotiaan pojan huoneessa, ovat riittäneet.\n– Voisin hyvin kuvitella, että yöpöydällä puksuttavaan diffuuseriin laitettavat eukalyptys-tipat voisivat helpottaa oloa flunssa-aikana, Saarenrinne pohtii.\nPerheen olohuone on sen verran iso, että ilmankostutin-toiminto ei periaatteessa riitä kattamaan koko tilaa.\n– Itselle tärkeämpää on laitteen tuoksuelementti. Kodissa pitää olla siistiä ja hyvä tuoksu.\nSaarenrinne kertoo, ettei hän olisi hankkinut aromadiffuuseria, jos joku asukkaista olisi tuoksuyliherkkä.\n– Voi olla, että jonkun mielestä täällä tuoksuu pahalta. Laitan diffuuserin kiinni, jos joku vieras siihen reagoi.\nSaarenrinteen diffuuserin vesisäiliöön mahtuu 90 millilitraa vettä. Veden joukkoon laitetaan muutama tippa eteeristä öljyä.\nDiffuuseri höyrystää veden ja päästää tuoksuvaa höyryä huoneilmaan. Siihen ei ole pakko laittaa tuoksua, ja välillä laite tohottaakin pelkkää vesihöyryä ulos itsestään.\n– Diffuuserin napsautan päälle jo rutiininomaisesti osana aamutoimia. Raikas ja aavistuksen makea appelsiini sopii talviaamuihin.\nKahden tunnin puksuttelen jälkeen laite sulkeutuu automaattisesti.\nAllergia-, iho- ja astmaliiton asiantuntija Kaisa Toikon mukaan ilmankostutinta kannattaa pitää siinä huoneessa jossa eniten oleilee. Hyvässä ilmankostuttimessa olisi hyvä olla muun muassa säätömahdollisuus, ajastin ja sisäänrakennettu kosteusmittari.\n– Tärkeää on pitää kostutin puhtaana, eli puhdistaa se aina valmistajan ohjeiden mukaan. Ylimääräiset tuoksuttimet, kuten aromadiffuuserit, voivat aiheuttaa oireita tuoksuherkille, joten ne eivät sovellu kaikille.\nHengitysliitto ry:n sisäilma-asiantuntija Kirsi Säkkinen muistuttaa, että Ilmankostutinta käytetään vain tarvittaessa ja silloin, kun ilma tuntuu kuivalta.\n– Käytännössä Suomessa joulukuulta helmikuulle on eniten tarvetta. Yleensä kostutukseen ei ole tarvetta talviajan ulkopuolella.\nMikäli oireilu johtuu kuivasta sisäilmasta, auttaa kostutus todennäköisesti nopeasti. Oireilu voi johtua muustakin kuin kuivasta sisäilmasta.\nSäkkisen mukaan ennen kostutuksen aloittamista olisi syytä selvittää sisäilman todellinen kosteus kosteusmittarilla.\n– Liiallinen kosteus voi tiivistyä kylmiin pintoihin sekä kylmiin ulkoseinien rakenteisiin ja pahimmillaan aiheuttaa kosteusvaurion.\nKuumahöyrystävä kostutin ei päästä mikrobeja ja veden kalkkihiukkasia sisäilmaan.\nAromadiffuuserissa käytetään eteerisiä öljyjä. Hengitysliitto ei suosittele ylimääräisten hajusteiden käyttöä.\n– Hajusteet eivät ole välttämättömiä kotioloissa. Kannattaa muistaa, että vaikka itse niistä ei saisi oireita, saattavat ne tehdä esimerkiksi kylässä kävijän olon tukalaksi.\nSäkkinen toteaa, että joka viidennellä suomalaisella on hengityssairaus ja allergista nuhaa esiintyy 25–40 prosentilla väestöstä.\n– Limakalvoja ei kannata turhaan ärsyttää. Eri tutkimusten mukaan tuoksuille herkistyy aikuisväestöstä 10–40 prosenttia.\nKuiva sisäilma tukkii nenän\nTalvella sisäilma on kuivempaa kuin kesällä.\nKoska kylmään ilmaan mahtuu vain vähän vesihöyryä, ulkoilma on talvisin Suomessa lähes aina kuivaa. Lämmin ilma pystyy sitomaan itseensä enemmän kosteutta.\nHuoneilman suhteellisen kosteuden olisi hyvä olla lämmityskaudella 30–45 prosenttia.\nTalviaikana huoneilman kosteus voi laskea jopa alle 20 prosenttiin, jolloin ilma koetaan kuivaksi.\nKesällä sisäilman kosteustaso asunnoissa yleensä mukailee ulkoilman kosteutta, yleisesti välillä 50–70 prosenttia.\nAsumisterveysasetus ei aseta sisäilman kosteudelle selkeitä raja-arvoja.\nSisäilman kosteus voi vaihdella eri asuntojen ja rakennusten välillä riippuen ilmanvaihdon toimivuudesta ja tilojen käyttötarkoituksesta.\nKoneellinen ilmanvaihto vaihtaa tehokkaasti ilmaa, jolloin sillä voi olla huoneilmaa kuivattava vaikutus talviaikaan.\nKylmähöyrystävä laite suodattaa vettä huone-ilmaan.\nPisaroiva laite kosteuttaa ilmaa pisaroimalla vettä..\nKuiva sisäilma aiheuttaa hengitysteiden, limakalvojen, ja ihon ärsytysoireita.\nSilmät ja kurkku voivat tuntua kuivilta ja nenä voi olla tukkoinen.\nTukkoinen nenä lisää kuorsaamista, mikä heikentää unen laatua.\nTukkoisuus voi aiheuttaa myös päänsärkyä.\nKuiva sisäilma voi myös heikentää liman poistumista hengitysteistä, mikä lisää limakalvojen tulehdusriskiä.\nAstmaatikko voi kokea oireiden pahentuvan kovin kuivassa sisäilmassa.\nMyös iho voi kuivua ja siten esimerkiksi atoopikot hyötyvät sopivasta ilman kosteudesta.


Parnasson arviot - Eila Kostamo: Isänkuvat - Plaza.fi\nParnasson arviot – Eila Kostamo: Isänkuvat\nWilman pojan isä\nEila Kostamo: Isänkuvat. Romaani, 260 s. WSOY 2010.\nHienoa, mutta siitä huolimatta outoa.\nEila Kostamon kirjan varsinaista lukutapahtumaa voi jälleen kerran kutsua nautinnoksi, niin kiehtovasti hän kirjoittaa.\nMutta kun Isänkuvat on lopussa, käynnistyy protestimieli. Syntyy vimmattu halu väittää vastaan ja ihmetellä, miksi kirjan koko hieno rakenne ja rakenteeseen taitavasti upotettu juoni peitetarinoineen tuottavat onton, liki viihdekirjamaisen loppuratkaisun.\nVarsinainen päähenkilö paljastuu marttyyrimaiseksi itsensä uhraajaksi, joka on suunnitellut pojalleen ja tämän isälle tarkasti laskelmoidun tulevaisuuden, pirullisen seesteisen. Mutta tekeekö mieli uskoa, että pojat käyttäytyvät auvoisten järjestelyjen mukaan?\nEi siinä mitään, että nainen salaa lapseltaan vuosikymmenkaupalla tämän isän henkilöllisyyden, mutta kaikki ne kommervenkit, miten salaisuutta pönkitetään, eivät lopulta sovi kirjan henkilöiden profiileihin.\nPäähenkilön nimi on Wilma. Henkilöillä ei ole sukunimeä, korkeintaan sukunimen alkukirjain, osalla ei sitäkään.\nEsteettistä elämää viettävä nainen on kirjoittanut poikaansa varten talteen oman sukunsa salaisuudet tämän sitten joskus luettaviksi. Rinnalla kulkee nykyaikaisen kirjeromaanin mainio versio, sähköposti. Siinä kaksi elämän ehtoopuolen älykköä, entisiä rakastavaisia, Wilma ja hänen aviottoman poikansa sivistynyt isä, selvittelevät syvällisten teologisten pohdintojen ohessa, mitä vuosikymmenten aikana oikein tapahtui ja miksi.\nViesteistä kasvaa kunnon monologeja.\nWilman maailma hahmottuu paitsi liikuntavammaisena au-äitinsä myös identiteetiltään vahvana taidehistorian tutkijana ja varsinkin muotokuvamaalarina. Mitään ei olisi päässyt tapahtumaankaan, ellei Wilmalta olisi tilattu muotokuvaa.\nKostamo kuuluu sotilaiden lasten sukupolveen, ja hän on kirjoittanut kirjoittamasta päästyäänkin niistä haavoista, joita sota lapsiin ja heidän perheisiinsä on jättänyt. Tämäkin romaani on yksi näistä tarinoista.\nKiehtovimmillaan Isänkuvat on kertoessaan Wilman suvun voimanaisista, jotka tekee mieli sijoittaa kovasti Raahen oloiseen entiseen kauppapurjehduskaupunkiin, sen loiston ja auttamattoman taantumisen vuosikymmeniin.\nKirja ei jätä rauhaan. Vielä jälkeenpäin tekee mieli selvittää Wilman oudon käytöksen perusteluita: onko aitous vaihtunut tahalliseen rooliin, jonka suojassa Wilma pyrkii yhä edelleen säilyttämään kasvonsa vanhan rakastetun silmissä vaikka on samalla sotkeutumaisillaan omiin juoniinsa?\nOnhan Wilma vammautunut kahdella tapaa, paitsi fyysisesti, aivan erityisesti mieskäsityksissään, joista häivähtää Helene Schjefbeckin kohtalo, ja elänyt enimmäkseen naisten ympäröimänä. Suvun miehet ovat olleet heikkoja isänisästä ja omasta isästä lähtien. Enkä anna pisteitä Wilman pojan isällekään, joka ei ole tunnustanut poikaansa ja kärttää vasta nyt, kuolemansa kynnyksellä, hyväksyntää.\nIlmestynyt Parnasson numerossa 1/2011.\nAvainsanat: Eila Kostamo, Isänkuvat\nIltalehti syyskuu 25, 2020 07:35\nPäivi toi ulkoa kotiinsa trendikasvin: sitten se aukesi ja "räjähti" - tutkija: "Jopa tuhansia siemeniä"\nIlta-Sanomat syyskuu 25, 2020 07:38\nJohn Bonham joi viimeisenä iltanaan 40 annosta vodkaa ja vuorokautta myöhemmin manageria odotti karmiva näky - kaikkien aikojen rumpalin kuolemasta 40 vuotta\n08:30 Puutarhassa tuoksuu ruoka


10 upeaa kookosveden hyötyä ihollesi!\nKookosvesi (hindin kielellä nariyal pani) on kirkas neste, joka löytyy kookospähkinän tai kookospalmun sisältä. Tällä vedellä on makea ja pähkinäinen maku, ja sitä pidetään virkistävänä juomana, joka sisältää helposti sulavia hiilihydraatteja ja elektrolyyttejä. Nämä kookospähkinät kasvavat suurilla palmuilla, jotka tunnetaan tieteellisesti nimellä Cocos nucifera. Kookoshedelmien sisällä oleva neste muodostuu luonnollisesti, joka sisältää 94% vettä ja vähemmän rasvaa. Kookosvesi sekoitetaan usein kookosmaitoon.\nKookosmaito valmistetaan raastetusta kookospähkinästä, johon on sekoitettu runsaasti rasvaa sisältävä vesi. Koska läsnä on suuria määriä elektrolyyttejä, urheilijat, urheilijat ja henkilöt, jotka tekevät säännöllistä työtä hikeänä menetettyjen elektrolyyttien regeneroimiseksi, kuluttavat usein kookosvettä. Tämän lisäksi kookosvedellä on iholle hämmästyttäviä etuja, kun sitä käytetään paikallisesti pinnalle. Kookosvesi on laajalti käytetty tuote kaikkialla maailmassa, koska siinä on tärkeitä ravintoaineita. Tässä artikkelissa tarkastelemme kookosveden hyötyjä iholle ja kasvoille.\n1. Kookosvesi on hyvä ravinteiden lähde. Tämä vesi sisältää 95% vettä ja hyvin vähän rasvaa, ja siinä on myös vähemmän kaloreita. Yksi kuppi kookosvettä (240 ml) sisältää\nHiilihydraatit – 9 g\nKuitu – 3 g\nProteiini – 2 g\nMagnesium – 15% TKI: sta\nC -vitamiini – 10% TKI: sta\nMangaani – 17% TKI: sta\nNatrium – 11% TKI: sta\nKalium – 17% TKI: sta\nKalsium – 6% TKI: sta\n2. Kookosvesi, jota löytyy nuorista vihreistä kookospähkinöistä, on hyvä C -vitamiinin ja monien muiden elintärkeiden mineraalien lähde.\n3. Jotkut tutkimukset osoittivat, että kookosvedellä on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka taistelevat kehon sisällä syntyviä vapaita radikaaleja vastaan.\n4. Kookosvesi sisältää magnesiumia, mikä voi lisätä insuliiniherkkyyttä, joka säätelee verensokeria.\n5. Tämä vesi on steriili luonnollinen happoliuos, joka sisältää runsaasti välttämättömiä aminohappoja, vitamiineja ja kivennäisaineita ja joka määrittelee kookosveden remineralisoivan ominaisuuden.\n6. Tämä seerumi tai kookosvesi sisältää runsaasti magnesiumia ja kaliumia ja sisältää monia välttämättömiä mineraaleja, kuten mangaania, rikkiä, sinkkiä ja piitä. Kookosvesi sisältää myös solujen kasvutekijöitä ja polysakkarideja.\nKookosveden edut iholle:\nKookosvesi, jota on runsaasti saatavilla trooppisissa maissa, on hyödyllistä sekä iholle että hiuksille, ja se tekee ihmeitä kuivalle ja elottomalle iholle ravitsemalla sitä. Jotkut eduista on lueteltu alla:\n1. Hoitaa pieniä ihoärsytyksiä:\nIho Ärsytystä tai ihottumaa esiintyy yleensä kuivalla iholla, jotka ovat niin ärtyneitä ja jopa aiheuttavat polttavan tunteen.\nKookosvettä voidaan käyttää ihon infektioihin ja ärsytyksiin, koska sillä on antibakteerisia ja sienilääkkeitä.\nLevitä kookosvettä tartunnan saaneelle osalle varovasti ja hiero sitä pyörivin liikkein, kunnes vesi imeytyy ihoon.\nTämän veden käyttö kahdesti päivässä voi antaa sinulle hyviä tuloksia.\nNuoren ulkonäöstä jopa 40-luvun puolivälissä on tullut merkittävä haaste monille ihmisille. Tätä varten he käyttävät erilaisia kemikaalipohjaisia ikääntymistä ehkäiseviä voiteita pitäen luonnontuotteet syrjään.\nKookosvesi on yksi sellainen luonnollinen tuote, joka vähentää kasvojen ikääntymisen merkkejä. Sytokiinit ovat kookosvedessä olevia proteiineja, jotka edistävät solujen kasvua ja solujen aktivaatiota.\nPuhdista kasvosi ensin kasvopesulla ja kuivaa.\nLevitä riittävä määrä hellävaraista kookosvettä käsillesi ja hiero sitä kasvoillesi varovasti myötä- ja vastapäivään.\nKohtalaisen veden päivittäinen juominen auttaa myös ikääntymistä vastaan.\n3. Ihon kosteus:\nKookosvesi on sakeudeltaan erittäin kevyttä; Tämän ominaisuuden vuoksi sitä voidaan käyttää luonnollisena kosteusvoiteena.\nTämä vesi auttaa myös vähentämään ihon rasvaisuutta ja rasvaisuutta. Tämä on erittäin suositeltavaa rasvaisille ihoisille.\nTämä vesi imeytyy nopeasti ihoon ja tekee kasvoista vähemmän rasvaisia.\nPuhdista kasvosi säännöllisesti hieromalla kookosvettä kasvoillesi pyörivin liikkein, anna sen kuivua.\nVoit tehdä pakkauksen sitruunamehua kookosvedellä; tämän seoksen levittäminen kasvoille tekee siitä pehmeän ja raikkaan.\n4. Luonnollinen puhdistusaine ja väriaine:\nKookosvesi puhdistaa kasvot ja kosteuttaa ihoa luonnollisesti. Tämä auttaa myös ylläpitämään ihon pH -tasoja ja pitää ihon kosteutettuna koko ajan.\nKookosvesi auttaa myös poistamaan meikin kasvoilta. Levitä puuvillaa kookosveteen ja käytä sitä meikin poistamiseen.\n5. Välitön hehku:\nKookosvedessä olevat elintärkeät ravintoaineet antavat iholle välittömän hehkun, kun ne pestään kookosvedellä päivittäin.\nPuhdistamalla kasvot kookosvedellä saat hehkuvan, sileän ja tasaisen ihon.\nKookosvesi, kun sitä käytetään kurkuman ja punaisen santelipuun kanssa, antaa sinulle käsittämättömän hehkun ja sileän ja virheettömän ihon.\nOta kurkumajauhe ja punainen santelipuu kulhoon ja kaada siihen kookosvettä. Sekoita kunnolla tahnaksi, levitä tämä tahna kasvonaamioksi ja anna vaikuttaa 15-20 minuuttia.\nPoista naamio varovasti ja pese kasvosi raikkaalla vedellä ja tarkkaile kasvojen hehkua.\nPigmentaatio tarkoittaa ihon värjäämistä, ja melaniini on vastuussa tästä. Liiallinen melaniini aiheuttaa hyperpigmentaatiota, mikä puolestaan saa ihon tummumaan.\nKookosvedessä oleva C -vitamiini auttaa vähentämään pigmenttiä.\nPakkaus voidaan valmistaa sekoittamalla täyteläinen maa kookosveteen ja levittämällä sitä kasvoille, jotta kasvojen epäpuhtaudet ja tummat täplät vähenevät.\n7. Poistaa tummat ympyrät:\nTummat silmänaluset ja turvotus silmien alla ovat yksi suurimmista huolenaiheista, joita useimmat ihmiset kohtaavat nykyään.\nKookosvesi, joka on antioksidantti, auttaa vähentämään silmien ympärille muodostuneita tummia silmänalusia.\nHiero puuvillaa kookosveteen ja hiero sitä silmien ympärille, missä tummat ympyrät näkyvät kahdesti päivässä. Kun teet niin säännöllisesti, voit todistaa tummien ympyröiden vähenemisen muutamassa päivässä.\n8. Parantaa ihon yleistä terveyttä:\nVeden ja välttämättömien suolojen menetys kehosta johtaa kuivumiseen. Tämä nestehukka voi aiheuttaa ihon kuivumista ja ärtyneisyyttä.\nJuominen runsaasti kookosvettä päivittäin voi auttaa kosteuttamaan ja elvyttämään kehon sisäisiä suoloja.\nTämä tekee kehosta terveen sisältä ja täyteläisen ja hehkuvan ulkopuolelta.\nAuringossa on haitallisia UV -säteitä, jotka vahingoittavat ihoa ja tuhoavat epiteelisoluja aiheuttaen ihon rusketusta.\nKookosveden uskotaan poistavan lievän auringon rusketuksen kasvoilta.\nLevitä kookosvettä yhdessä täyteläisen maan (Multani Mitti) kanssa kasvonaamiona päivittäin kuukauden tai kahden ajan. Vaikka tämä on hidas prosessi, se on luonnollinen ja kemiallinen.\nTämä luonnollinen kasvopakkaus poistaa tummat täplät ja rusketuksen jättäen ihollesi säteilevän hehkun.\n10. Vähentää aknea ja näppylöitä:\nKehomme erittää talirauhasta luonnollisesti rasvaisen aineen, jota kutsutaan taliksi, mikä on välttämätöntä ihon suojaamiseksi.\nMutta kun tätä öljyä erittyy suuria määriä, lika jää loukkuun ihoon ja kasvoihin, mikä houkuttelee bakteereja, jotka aiheuttavat näppylöitä ja aknea.\nKookosvesi on luonnollinen tapa päästä eroon aknesta ja näppylöistä kasvoista jättäen sen sileäksi ja hehkuvaksi.\nKookosveden sieni- ja antimikrobiset ominaisuudet auttavat vähentämään näppylöiden ja aknen muodostumista kasvoille.\nValmista mieto väriaine kookosvedellä ja hunajalla, hiero siihen puuvillaa ja hiero väriainetta vaurioituneelle alueelle. Toinen tapa on huuhdella kasvot varovasti kookosvedellä ja levittää ohut kerros kookosöljyä iholle.\nKookospähkinä on Jumalan luonnollinen lahja, jota voidaan käyttää eri muodoissa, kuten kookosvesi, kookosöljy ja kookosmaito jne. Kookosveden juomista pidetään turvallisena; sen levittäminen iholle on myös riskitöntä, koska se ei sisällä kemikaaleja. Joten sinun ei tarvitse ostaa kalliita kauneudenhoitotuotteita, vaan kokeile juoda kookosvettä ja levittää sitä kasvoille saadaksesi terve ja hehkuva iho. On suositeltavaa juoda kookosvettä kohtuullisina määrinä, koska liika kookosvesi lisää kaliumpitoisuuksia (hyperkalemia), mikä on vaarallista ja voi johtaa haitallisiin sydänsairauksiin. Jos tavoitteesi on saada terve ja hehkuva iho, lisää kookosvesi päivittäiseen rutiiniisi.\n1. Onko kookosvesi turvallista levittää iholle?\nV: Kookosvesi on yleensä turvallista levittää iholle, koska se on luonnollinen tuote eikä sisällä kemikaaleja. Mutta jos ihosi on liian herkkä muutoksille, käytä ensin kookosvettä pienellä osalla ihoa ja tarkista mahdolliset allergiat..\n2. Ovatko kookosvesi ja kookosmaito sama?\nV: Kookosvesi ja kookosmaito eivät ole sama asia. Kookosvesi muodostuu luonnollisesti nuorten vihreiden kookospähkinöiden sisälle. Tämä auttaa ravitsemaan kookosta sisältä. Kookosmaito valmistetaan lisäämällä raikasta vettä raastettuun kookospähkinään muodostaen valkoisen nesteen.\n3. Onko kookosvedellä mitään sivuvaikutuksia?\nAns: Kookosveden juominen tai kookosveden levittäminen iholle on yleensä turvallista eikä sillä ole lähes mitään sivuvaikutuksia. Mutta ylimääräisen kookosveden juominen voi lisätä kehon kaliumpitoisuutta, mikä johtaa sydämen komplikaatioihin.


Uusi Kuu: Jari Tervo: Koljatti\nVaikka tämä oli hyvin ajankohtainen kirja niin ei kuitenkan niin ajankohtainen että vaalirahakohu olisi ollut käsittelyssä. Hyvä niin. En olisi oikein jaksanut sitä yli 300 sivua. Kirjan päähenkilö on pääministeri Lahnanen Keskusta-puoleesta. Puoluesihteeri on nimeltään Pörhönen, mutta kaikki muut esiintyvät omilla nimillään.\nTervo tekee Lahnasesta melkoisen sekopään, mutta uskottavan sellaisen. Minun on helppo ymmärtää Lahnasen kliseemäinen ajatus kylmistä suomalaisista EU:n tilaisuuksissa. Vaikka se on niin sterotyyppinen ajatus, niin tiedän itse että se on totta. Kyllä niitä poskisuudelmia ja jatkuvaa lääppimistä hetken jaksaa, mutta muutamassa päivässä haluaisi rakentaa ympärilleen kuplan jota lähemmäksi eivät kaikenmaailman etelä-eurooppalaiset pääse. Lahnasen ajatukset Stubbista ovat myös hyvin uskottavia. Stubb on ärsyttävä, vaikka olisi kuinka pätevä tahansa.\nKirjan loppu on vaan vähän kliseemäinen. Ilman avautumista Putinille, asiat olisi melkein voinut selittää parhain päin eikä olisi tarvinnut turvautua äärimmäisiin keinoihin.\nJari Tervo: Koljatti (2009) WSOY\nArvio: *** Liiankin ajankohtainen\nLähettänyt appple klo 16.44\nTunnisteet: 2009, Tervo\nMatti Rönkä: Ystävät kaukana\nAlexander McCall Smith: Oivallinen aviomies, Mma R...\nGeorge R. R. Martin: Korppien kestit\nMatti Rönkä: Hyvä veli, paha veli\nGeorge R. R. Martin: Miekkamyrsky 2 - Tulen ja jää...\nGeorge R. R. Martin: Miekkamyrsky 1 - Tulen ja jää...


KIPU JA KOLOTUS - Tickle Your Fancy | Lily.fi\n25.5.2015 22:41 saratickle\tTickle Your Fancy\nJoka kerta sitä vaan yllättyy kun lentokoneesta löytyy toimiva netti! Woop, ilmaista työaikaa! Miksei näitä ole useammissa koneissa? Ja toinen kysymys, miksei lentokoneissa ole pistorasioita?! Voin kuvitella, että tällaisia asioita muistellaan huvittuneena 10 vuoden päästä: "Muistatteko kun 10 vuotta sitten lentokoneissakaan ei ollut wifiä. Mitä ihmeessä siellä oikein saatiin aika kulumaan?!"\nEhdin jo parissa vuodessa unohtamaan miltä maratonin jälkeinen jalkakipu tuntuu :D Aivan järkyttävää. Tuolille istuminen = tuolille rojahtaminen ja rappusia tullaan alas sivuttain, niin että jalkoja pystyy pitämään mahdollisimman suorassa. Tässä kunnossa sitä antaa kaikki sympatiat hitaasti kulkeville ja kolotuksista valittaville vanhuksille. Jos se kipu on yhtään mitään tämän kaltaista niin ymmärrän täysin.\njacket Monki* / pants Adidas / sneakers Adidas* / t-shirt Gina Tricot* (*=gifted)\nMemilla (Ei varmistettu)\thttp://mmemmilla.blogspot.fi\t 25.5.2015 23:25\nOot kyl rautaa!! Vouuuu maratoonin suorittaneet on niin vou! Ei osaa muuta sanoo :D ja oi kun ihana sporttiasu taas :)\nsaratickle\tTickle Your Fancy\t 26.5.2015 09:26\nhaha ihana!! :D Kiitos kovasti!\nVierailija (Ei varmistettu)\t 25.5.2015 23:48\nSiis minkä lentoyhtiön koneessa on wifi??\nOon kyllä muutaman kerran kuullut lentsikan wifistä, mut en oo ite vielä tietääkseni lentänyt wifillisessä koneessa. Samaa myös ihmettelen että miksei wifiä muuten ole lentokoneissa? JA samalla mietin, että miten koneessa vois olla wifi, koska jos puhelimetkaan ei saa olla päällä häiritsemässä lentokoneen signaaleja niin eikös wifi myös häiriköisi niitä samaisia signaaleja? :D hmm hmm\nNyt joku tietotekniikan ihmelapsi, lue ja vastaa!\nNo, joka tapauksessa, onnea hyvin vedetystä maratonista! Sä oot todellinen ihmeNAINEN!\nJa yksi kysymys: teit joskus n. vuosi sitten (?) postauksen helsinkiläisestä, pienestä vintage/kirpputorimyymälästä, johon omistajat valitsevat myyntiin ajanmukaisia, käytettyjä vaatteita, ja myymälä oli sisustettu tyylikkäästi. Muistuuko mieleen mikä tää myymälä mahtoikaan olla? :)\nsaratickle\tTickle Your Fancy\t 26.5.2015 09:29\nNorwegianilla on aika monissa, toimivaa sen sijaan en ole päässyt testaamaan kun ihan pari kertaa!\nHaaaa kiitti!! :D Jes, joo se on goodsville secondhand, joka löytyy nykyään Hakaniemestä. Voisin itseasiassa väsäillä päivitettyä postausta paikasta, sen verran timantti!\nJanette (Ei varmistettu)\t 27.5.2015 07:21\nVitsit miten kiva asu, toi takki on niin jees! :-)\nsaratickle\tTickle Your Fancy\t 27.5.2015 09:21


LEXINGTON 1859 HERMAN KUITUTAPETTI | Värisilmä\nLEXINGTON 1859 HERMAN KUITUTAPETTI\nMäärä LEXINGTON 1859 HERMAN KUITUTAPETTI määrä\nHerman on klassinen simpukkakuvioinen tapetti, joka kestää aikaa. Kuvio on peräisin Harriet-medaljonkitapetin pienestä yksityiskohdasta, joka miellytti meitä ja josta kehittelimme kokonaisen tapetin. Uusi-Englanti tunnetaan rannikkokaupungeistaan, ja Hermanin simpukkakuviot yhdistävät kauniisti meren ja kodin. Herman huokuu kankaanomaista lämpöä, joka johtuu siitä, että se on painettu kaiverrustekniikalla. Herman on saanut nimensä amerikkalaiselta kirjailijalta Herman Melvilleltä (1819-1891), joka kirjoitti muun muassa teoksen Moby Dick.


Päivä Tekniikan museossa – Faktori.fi\nJoukko Mediaunionin tekniikasta kiinnostunuteita jäseniä kävi 17.3. tutustumassa Helsingin Vanhassakaupungissa sijaitsevaan Tekniikan museoon.\nMuseo on tekniikan alan valtakunnallinen erikoismuseo ja alansa ainoa yleismuseo Suomessa. Päivä alkoi opastetulla kierroksella Tekniikan maa -näyttelyssä. Asiantuntevan oppaamme Elinan avulla saimme aimo annoksen tietoa tekniikan, keksintöjen ja teollistumisen historiasta.\nNäimme mm. prototyypin Suomen ensimmäisistä sähköautoista ja taskuhiomakoneen vuodelta 1897. Siinä puiden syöttö tapahtui käsin. Mielenkiintoinen oli myös Auri-niminen pesukone 1950-luvulta.\nEsillä olivat teknologian ja teollisuuden menneisyys, nykyisyys ja tulevaisuus.\nTutustuimme myös omatoimisesti Etäunelmia-näyttelyyn, joka johdatti meidät viestintätekniikan keksintöihin. Ennen kuin nautimme ravintola Koskenrannan perinteisen lohikeiton, kävimme vielä ulkona katsomassa vapaana kuohuvaa koskea.\nKotiin lähti tyytyväinen joukko monta kokemusta rikkaampana.\nMukana matkassa Jukka Pänkäläinen, kuvat Kristina Järvinen.\nKirjoitettu 15.6.2018 31.5.2018 julkaissut tuulasiPosted in etusivu, toimiala, uutiset\nEdellinen Previous post: Onnellisuuden dilemma


Masennus onkin matala ferritiini---anemia - Masennus - Suomi24 Keskustelut\nOnko muilla kokemuksia kun mitkään masislääkkeet eivät ole auttaneet, olet saanut masislääkkeiin reagoimattoman diagnoosin ja lopulta syyksi paljastuu alhainen ferritiinin taso?\nKannattaa tutkituttaa ferritiini ja kilppari arvot jos tuntuu ettei masis lähde toipumaan masislääkkeillä, monet legut vaihtaa vain lääkkeestä toiseen ja tuplaa annosta, mutta eivät ymmärrä noita syitä tutkia.\nOn ja ferritiini oli 41.\nMasennus diaknoosi kuten kaikki psyykkediaknoosit tedään psykiatrin sulla, ja se on maapallon barbaarein ammatti, jossa teidät kaupataan hermomyrkky tehtaalle, kiertäkää psykiatria niin kaukaa kuin pystytte, niin säästätte itsenne traumoilta.\nÄlkääkä koskaan menkö toista\nKertaa siihen latokseen joka\nTekee kehon kivuistanne hullun diaknooseja, siellå teidän maineenne\nLopunikäisesti pilattu ja teistä on tehty naurettava ei uskottava lainsuojaton hullu.\nTämå on kaikkien sosialisti meiden mentaliteetti, "älkää kinastelko vastabäittäjien kanssa politiikasta, jättäkää heidät psykiatrin haltuun ja tätä tekee suomen julkinen kehon kivuista hullun papruja, koska laki ei salli kriitikkojen pidätystä, kaikki sosialisti maat noudattavat kommunistien manifestia ja tekebät aivokalvon tulehdus oireista ennen eka verkoetta antisosialisteille hullun paprut, vain siksi että suomi saa laillisen oikeuden pidättää kriitikot, ei suomi tässä stalinismista poikkea tippaakaan.\nKiertäkää psyiatrit niin kaukaa kuin voitte, ainakaan herkemmät yhåksilöt ei kestä heidän brutaaleja kommunsmissa käytettyjä otteita vaan tramatisoituvat ja se on poliittsen psykiatrian ainoa tavoitekin ja poliittisia hullun papruja silmällä pitäen psykiatrit ovat listanneetkin jokaisen kehon kivun päästä varaisiin mielisairauden merkiski.\nEli äärimmäisen vaaraallinen barbaari teoria se on pysykää poissa heidän väkivaltaisita otteistaan, jotka on vaarallisia ihmisen henkiselle ja kehon hyvin voinnille kuten heidän pillerinså myös. Älkää suostuko heidän kauppatavaraksi big farmalle, jonka valheita he teille pakkotuputtavat kuin komlunistit marxia.\nTuo taitaa olla ihan tavallinen tarina nykyisin. Raudanpuutteeseen erikoistunut lääkäri Esa Soppi esittää ajatuksen että Suomessa on 100.000 potilasta jotka syövät masennuslääkeitä, vaikka heillä on raudanpuute.\nTälläkin palstalla heitä on monta.\nRaudanpuute on monen ihmisen oikea syy, mutta helposti laitetaan vain masennusdiagnoosi ja masennuslääkkeet kouraan, ei ole aikaa tutkia fyysisiä syitä tarkemmin. Myöhemmin lääkäritkin muistavat tai huomaavat potilaan valitelleen raudan puutteen oireita mm. väsymystä, aivosumua, palelua, rytmihäiriöitä, hiusten lähtöä ym. Varsinkin jos on ollut ihmissuhde eroa, opiskelu tai työvaikeutta, lähipiirin sairastumista, surua tms. on helppo kallistaa kaikki masennuksen syyksi. Tätä diagnoosia sitten jatketaan lääkäriltä toiselle, kunnes ihminen tyytyy uskomaaan olevansa masentunut kun ei muuta syytä ns.löydy.\nSitten käydään kaikki masennuslääkkeet läpi ja ihmetellään kun ne eivät tuo vastetta, no eivät masennuslääkkeet auta raudanpuutteeseen vaan rautatablettien pitkäaikainen käyttö ja rauta-arvojen säännöllinen seuranta. Pelkkä viitearvo ei kerro henkilön todellisesta tilasta, sillä jokainen on yksilö.\nSyötetään kaikki mahdolliset psyykelääkkeet, kunnes henkilö voi todella huonosti.\nLopulta todetaan henkilön olevan menetetty tapaus, lääkeresistentti, johon eivät lääkkeet tehoa. Kunnes vastaan tulee lääkäri joka tunnistaa henkilön olevan vain kalpea ja raudanpuutteesta kärsivä, loppuun asti stressaantunut tästä kierteestään.\nSiitä alkaa toipuminen. Tässä yhden lähipiiriin kuuluvan rauhanpuutteesta kärsineen "vakavasti masentuneen" tapahtuma.\nKuunnelkaa itseänne ja kysykää ystäviltänne neuvoja kokevatko he teidät masentuneeksi vai pelkästään muuten väsyneeksi. Lähipiiri tunnistaa aika hyvin kuka on oikeasti masentunut kuka ei. Tämän henkilön saimme pois psykiatrian piiristä, rautatutkimuksiin ja hänellä todettiin anemia!!!\nNyt 1,5 vuotta tapahtuman jälkeen hän on saanut ferrit arvonsa kuntoon ja on kuin uusi ihminen, oma iloinen itsensä, se mikä hän oli ennen alkanutta "masennuskierrettä", johon joutui vaikka näimme että kyse on jostakin muusta.\nAsiasta pitäisi puhua enemmän julkisuudessa, ettei kukaan muu joutuisi vastaavaan kierteeseen, hänetkin tehtiin vahvoilla masennuslääkkeillä välillä sänkypotilaaksi, hyvin ikävää oli katsoa vierestä, kunnes emme enää voineet, vaan veimme hänet lääkärille joka onneksi tunnisti ettei hän ollut vakavasti masentunut, vaan järkevä, mutta väsynyt henkilö.\nKyllä on kehno tää meidän terveyden hoito kun ennen ferritiini kokeita panevat psyykkapillerit, rikollista.\nOn hyvin yksilöllistä, miten raudanpuute oireilee. Meillä suvussa monessa sukupolvessa naisilla on keski-iässä ollut anemiaa. On myös hyvin vaihtelevaa, miten lääkärit pitävät arvossaan rautavarastoja. Itselleni sattui sellainen idiotismia harrastava terveyskeskuslääkäri, jonka mielestä ferritiinillä ei ole mitään merkitystä, vaan ainoastaan selkeä matala hemoglobiini on hoitoa vaativa tila.\nItselläni ferritiinit olivat todella matalat, ja söin rautaa useamman vuoden, koska en kestä suuria annoksia, ja otin vain 100 mg joka toinen päivä. Hemoglobiini kohosi 20 yksiköllä. Eli itselleni ei edes riitä arvon 125 hemoglobiini, olkoon kuinka normaali tahansa. Oli lihaksistoltanikin paljon itseäni vanhentuneen oloinen. Kun ferritiiniarvot ovat paremmat ja jaksaminen on vähän parempaa, on lihaskuntonikin parempi. Peppuun ja reisiin olen saanut selkeästi lisää lihasta.\nMikään ihmelääke rauta ei kuitenkaan ole. Se ei muuta persoonallisuutta mihinkään, eikä poista esim. masentumistaipumusta. On lääkärin ammattitaidottomuutta (sekä asenteellisuutta), jos lääkäri ei erota fyysistä ja henkistä voimattomuutta toisistaan.\nRaskausajan vitamiini multitabs auttaa masentuneita. Folaatti tai foolihappo on varmaan yksi vaikuttava tekiä ja rauta ja muut hivenaineet.\nMultitabsissa on liian pienet pitoisuudet, sama tosin pätee suurimpaan osaan vitamiineista.\nOnhan siinä kuitenkin "kattavasti" vähän kaikkea.\nEntä jos ottaisi useampia nappeja / vrk ?\nKaikki niin raudan kuin vitamiinien puute nimenomaan tekee veteläksi jonka tämän päivän\nHuijaukseen perustuva koululääketiede ei tutki edes kaikkia b vitamiineja vaikka 5 muuta vaikuttaa samoin kuin b 12 ja kaikille syötetään Psyykke pillereitä, koska niistä valtio maksaa satoja euroja per kk annos,\nVitamiinit taas ostetaan s marketista joten apteekki ei saa niistä penniäkään, joten koululääketiede ei tutki kuin 90 vuotta sitten löydetyn b 12 vitaminin.\nMitään sellaista Psyykke jota koululääketieteeltä liikelaitos markkinoi, joten joka ikinen joka kuvittelee olevansa toisen näkymättömän sisimmän näkijä on kuin kahvin poro-\nTai tarot kortti ennustaja yhtä päteviä diaknoosesissaan.\nVaikka pikkusen vedät kommentin överiksi salaliittoteorioilla niin muuten tuo on, valitettavasti, totta.\nMonesti raudanpuutteeseen saattaa auttaa vahva C-vitamiini, eikä edes rautalisää tarvita jos on ollut C-vitamiini vajaus.\nMitä sitten, jos on normaali hemoglobiini +130.., mutta matala ferritiini??\nSilloin sinulla on raudan puute.\nHemoglobiinin mittaamisen voisi pistää kuoppaan ja pari metriä multaa päälle.\nVarmaan se kertoo että on anemia jos hemoglobiini on luokkaa 50, mutta jos se on ns. normaalilukemissa, se ei kerro, että onko sinulla tarpeeksi rautaa vai liian vähän.\nSerotoniini sotkijoita ei kannata käyttää, ne lyö välillä yli ja niistä tulee välillä mania, johon saat uudet pillerit.\nPsykiatria on huijausta ja se on maapallon suurin huijaus, eli siitä pitää kertakaikiaan pysyä erossa, muuten he tuhoaa elämäsi pillereillään.\nPsyykke pillerit tekee kilometrin päähän näkyvän epätasapainon.


FiberOpen – Nopeampi kuin Punakuono! - JNT\nFiberOpen – Nopeampi kuin Punakuono!\nTänäkin vuonna nopein joululahja tulee JNT:ltä. Laajakaistasiakkaat jotka ovat kytketyt JNT:n kuituverkkoon saavat joulun ja uudenvuoden aikana kokeilla kuituverkon maksiminopeutta, ilman lisämaksua. Hyödyn saavat myös JNT:n internetpalvelun asiakkaat osakeomistetuissa kuituverkoissa.\nFiberOpen tapahtuu 23.12.2020-4.1.2021\nVoi olla, että sinun on uudelleenkäynnistettävä modeemisi, ennen kuin uusi nopeus toimii. Muuten etu ei vaadi sinulta toimenpiteitä. Teoreettinen maksiminopeus toimitetaan JNT:n verkoissa siellä missä se on teknillisesti mahdollista, ja päätelaite on kytketty kaapelilla modeemiin.\nHuomioikaa seuraava halutessanne tarkistaa nopeutta esim. www.speedtest.net :iltä; tarvitsette verkkokaapeli (CAT6) tietokoneen ja kuitumodeemin välissä, sekä tietokone missä verkkokortti tukee 1000 Mbit/s nopeuden, saadaksesi luotettava mittaustulos.\nNopeus palaa automaattisesti normaaliin 4.1.2021 jälkeen. Asiakkaat joilla on jo samanlainen palvelu eivät saa vastiketta kampanjaajasta. FiberOpen ei koske yritysasiakkaita.\nMikäli sinä FiberOpen-tapahtuman jälkeen haluat päivittää internetpalvelusi, voit kurkistaa meidän Supernopea-kampanjatarjoutta tässä.


Duuma hyväksyi Venäjän ensi vuoden budjetin.\nVenäjän ensi vuoden budjetti läpäisi duuman\nLiittovaltion budjetti vuodelle 2009 hyväksyttiin marraskuussa. Budjetti hyväksyttiin hallituksen elokuussa esittämässä muodossa, joten siinä ei ole huomioitu viimeaikaista raakaöljyn halpenemista eikä talouden kasvunäkymien synkkenemistä.\nBudjetin mukaan federaation tulot ovat ensi vuonna 10 900 miljardia ruplaa eli 315 miljardia euroa (21 % bkt:stä) ja menot 9 000 miljardia ruplaa eli 260 miljardia euroa (17,5 % bkt:stä). Budjetin ylijäämä on siten 1 900 miljardia ruplaa.\nBudjetin tuloista 43 % muodostuu ensi vuonna öljy- ja kaasuveroista, kun kuluvana vuonna osuus on noin puolet. Menoja on lisätty poikkeuksellisen paljon 2000-luvun maltillisiin budjettilinjauksiin verrattuna eli reaalisesti runsaat 18 % viime vuodesta.\nBudjetti perustuu bruttokansantuotteen 6 prosentin reaalikasvulle ja Urals-raakaöljyn 95 dollarin keskimääräiselle tynnyrihinnalle. Finanssiministeriön mukaan budjettia vielä muutetaan heikentynyttä taloustilannetta vastaavasti.\nTämä merkitsee tulojen supistumista ennakoidusta ja joidenkin menojen karsimista ja uudelleen kohdentamista. Minisiteriön mukaan budjetti kääntyy alijäämäiseksi jos raakaöljyn ensi vuoden keskihinta laskee alle 60 dollarin.


Foge's Chiefblog - Hokiblogi vailla vertaa: joulukuuta 2008\nVaihteleva alkukauden päätös Päälliköiltä...\nSalolaisten kaatamisen jälkeen matkustettiin Vorssaan taistelemaan paikallisen Flames:in kanssa. Joku täällä vieraillut terävä jantteri on saattanut huomata, että blogaajan lempinimi hieman muistuttaa erään hämäläisen kaupungin kutsumanimeä. Jääköön syy ikuisiksi ajoiksi mysteeriksi, mutta seuraavasta vuodatuksesta voi kaiketi arvata, että jotain siteitä on tähän ennen niin perinteikkääseen kiekkokaupunkiin.\nPaikallislehden ennakkomainostukset ja tiedot kaljapäädyistä ym. tuotiin myös joukkueen tietoisuuteen ja niinpä odotettiin, että keskiviikkoiltana pelataan hieno kiekkotapahtuma. Valitettavasti allekirjoittanut teki itsensä naurun alaiseksi hehkuttamalla ennakkoon sellaista mistä ei voi itse olla vastuussa. Täytyy sanoa, että fasiliteetit ovat Forssassa nykyään hienossa kunnossa, kun uudet pukukopit ja toinen lämmin halli on saatu rakennettua. Toista se oli silloin ennen :). Siihen ne hienoudet sitten loppuivatkin. Alkuverryttelyyn mentiin ehkä huonoimmalle jäälle ikinä missään, kun Suomisarja-joukkue FPS oli ensin sotkenut jää sellaiseen kuntoon, että kulmasta lähtiessä jalat löi ripaskaa ja kiekko nauroi hangen alla jalkojen välissä. Tosin meikäläisellä se taitaa nauraa muutenkin. No se on ymmärrettävää, ettei jäätä kerinnyt ajamaan vuorojen välillä. Alkuverryttelyyn toi lisäväriä myös vaihtoaition raivausoperaatio, kun Rippe raivasi pois maaleja, vanereita, autonrenkaita ja edellisilta kausilta pystyyn kuolleita alasarjakiekkoilijoita. Verryttelyn jälkeen huomattiin, että tuomariksi tulee alueen sekavinta linjaa vetävä Kuloaro, joka on aikaisempina vuosina onnistunut sekoittamaan jokaisen viheltämänsä Päälliköiden ottelun mm. aikoinaan meinasi tehdä tuomarin koskemattomuuden rikkomisesta ilmoituksen liittoon, kun nykyinen lakimies ja maratonpörssin ykkösmies Sampo Liusjärvi, menetti Somerolla hermonsa. Jokainen Sampon tunteva ihminen tietää, että tavallisen alta riman on tarvinnut vetää, jos tämä kaveri menettää hermonsa.\nOttelu saatiin käytiin ja vieraspelin ensimmäiseksi eräksi esitys oli varsin mallikas, vaikka tauolle mentiinkin Flames:in johtaessa maalilla. Erätauolla tapahtui sitten sellainen tapahtuma, joka ottaa ihme kyllä vieläkin päähän. Tosin jossain toisessa kaupungissa se olisi allekirjoittaneelta mennyt paikallisten naureskeluksi. Forssaan rakennetut uudet pukukopit toimivat myös yhdyskäytävänä näiden kahden hallin välissä. Jostakin syystä vierasjoukkue istutetaan järjettömän kauaksi tuomarikopeista, joista vihelletään erätauon päättymisvihellykset. Joukkueella kun ei ole erillisiä toimihenkilöitä mukana matkassa, niin epähuomiossa ei kukaan huomannut tarkkailla kelloa. Vihellykset eivät kopille kuuluneet ja kukaan ei viitsinyt selvästi tulla väliaikoja ilmoittamaan. No joukkue tuli jäälle myöhässä ja aivan varmasti ensimmäistä kertaa koskaan päällikköhistoriassa, koska yleensä sinne on saavuttu liian aikaisin ainakin muiden paikkakuntien järjestysmiehien mielestä. Kuloaro päätti sitten suorittaa näitä ”omia kivojaan” ja tuomitsi kakkosen pelin viivyttämisestä. Allekirjoittaneelta meni hermot sanktion arvoisesti toisaalta tähän järjettömään piruilujäähyyn, toisaalta siihen, että hävetti, kun täällä tapahtuu tällaista. Flames iski toisen maalinsa jäähyn aikana ja katkaisi päälliköiden ensimmäisen erän lopun hyvän vireen. Hetken aikaa kerättiin rivejä ennen kuin saatiin peli takaisin kontrolliin. Rippe kaventaessa erän lopulla päästiin hallitsevana osapuolena erätauolle. Toisen erän puolenvälin jälkeen oltiin jo maalin johdossa, mutta Flames pääsi kääntämään kahdella hienolla vastahyökkäysmaalilla pelin jälleen itselleen. Lopussa vielä ilman maalivahtia saatiin tuttuun tyyliin loistavia paikkoja, mutta kiekkoa ei sisälle saatu ja Forssa kuittasi hienojen ja nuoruuden innolla tehtyjen viimeistelyn takia täydet sarjapisteet. Joku saattaa miettiä, että eihän siellä tuomari nyt niin hirveän puolueellisesti vetänyt… ei puolueellisesti, mutta minkäänlaista linjaa ei ollut. Alussa sai boxia siitä, että irvisti vastustajaa päin ja lopussa sai hakata kuin George W. Bush:n olkinukkea Teheranin torilla. Kun loppuun vielä lisää muutaman aikuisen ihmisen noin 10-vuotiaan tasoiset huutelut opiskelijajoukkueen pelaajille, niin voidaan tiivistää kiekkotapahtuman olleen kohtalaisen päinvastainen ennakko-odotuksiin nähden.\nRaisiota vastaan täytyy vain todeta, että vajaamiehisenä ei pystytty antaa edes kunnolla vastusta Raision porukalle. Jerry taisteli mallikkaasti, mutta taitavia raisiolaishyökkääjiä vastaan olisi pitänyt ehdottomasti olla enemmän kuin neljä puolustajaa. Sääli, koska RNK oli ehkäpä sarjan parhain joukkue noin taidollisesti mitattuna ja heidän haastamisensa tosissaan olisi ollut mukavaa. Alkukaudesta siihen ei kyetty, mutta jatkosarjassa vielä kohdataan…\nTarvasjoelle saatiin pitkästä aikaa täysi nippu kasaan ja niinpä oli oletettavaa, ettei sarjajohtaja ihan helpolla kotiareenalla pisteitä ota. Edellisen kohtaamisen tapaan tuli tästäkin ottelusta tiukka vääntö. Allekirjoittanut tuurasi Krisua hänen normaalissa ketjussa ja erikoinen kokeilu kantoi hedelmää heti pelin alussa kun Erosen Masi pääsi tuikkaan tärkeän avausmaalin tiukan karvauksen jälkeen. Hyökkäykset vyöryivät kerta toisensa jälkeen Tarvasjoen maalille ja niinpä melkein heti perään saatiin kahden maalin johto, kun Välimäen Iiro täräytti siniseltä ”mielialan tappajan”. Tarvasjoen vaarallinen ylivoima kuittasi heti ensimmäisestä mahdollisuudesta kavennuksen, joka tuli tosin hieman onnekkaasti. Toiseen erään mentiin kuitenkin Päälliköiden johdossa. Tasaisessa toisessa erässä ei nähty kuin yksi maali, kun sama kaiffari iski jälleen siniseltä ylivoimalla pelin tasoihin. Kolmannen erän puolivälissä haki allekirjoittanut sankarin viittaa katkaisemalla tarvasjokelaisen avauksen ja Saarisen Antin nostettua maalin edestä päälliköt jälleen johtoon. Se sankarin viitta kyllä revittiin ja poltettiin, kun alivoimalla 100-0 aloitusvoiton saatuani, siunaantui loistava purkutilanne… oli ilmeisesti hiukan liikaa aikaa ja purku lähti kuin kuolleen kädestä suoraan Tarvasjoen puolustajalle, joka kuittasi pelin tasoihin. Rehellisyyden nimissä peli ratkesi todennäköisesti tuohon tilanteeseen, koska ennen sitä peli oli täydellisesti joukkueen hallinnassa. Tarvasjoki sai pelin hallinnan ja iski tarvittavan voittomaalin hieman tämän jälkeen. Lopussa oli jälleen kerran tuhannen taalaan paikkoja, mutta ei saatu sisälle ja palkka kovasta duunista jäi saamatta. Loppuun täytyy vielä mainita, että saimme jälleen nauttia Kuloaron tuomaroinnista, joka tällä kertaa veti parhaan ottelunsa näissä kekkereissä. Tosin pelin lopussa tullut täysin ihmeellinen korvausjäähy - yleisön nauraessa ja vetäessä ”high five:ja” onnistumiselleen katsomossa - himmensi hiukan suoritusta.\nKiekko 67 vastaan pelattiin varsin mitäänsanomaton taaperrus, vaikka kyseessä olikin paikallisottelu. Yrjälän Tommin hieno tasoitus lopussa oli ehkä ainoita mainitsemisen arvoisia asioita. Joukkueesta valitettavasti jo aisti, että hankaluudet maalin tekemisessä ja niukat tappiot ovat tehneet tehtävänsä. No voittomaalikilpailun jälkeen jälleen hävittiin ja keskinäisissä otteluissa on Waltikka siis Kiekolla. Tosin ei olla tätä heille tarjottu, koska viime kaudella eivät sitä huolineet.\nSarjan viimeinen ottelu Kankaanpäätä vastaan oli täysin merkityksetön molemmille joukkueille muutoin paitsi sen osalta, että voittamalla päälliköt saavuttaisivat tavoitteensa olemalla viiden parhaan joukossa alkusarjassa. Pelistä sen verran, että se oli aivan pikkujoulumeininkiä alusta loppuun, mutta voitto tuli ja tavoite näin saavutettiin. Pikkujoulumeininkiä se oli siksikin, että ottelun jälkeen siirryttiin viettämään TODELLAKIN niitä pikkujouluja ja siitä enemmän seuraavaksi… \nPikkujoulupaikkana toimi tänä vuonna lääketieteenkandinaattiseuran (toivottavasti meni edes sinnepäin) hallinnoima tila, noin Seppo Rädyn keihäskaaren päässä Kupittaan jäähallilta. Tila oli kyllä sen verran laadukas, että se kuka sinne kusilaariin sitten ikinä oksensikaan, niin HÄPEÄ! Viime kauden tapaan myös avecit olivat mukana, joten keskustelun taso oli karvan verran korkeammalla kuin normaalisti joukkueen tilaisuuksissa. Aivan suunnattoman iso kiitos Paloposken Matille seuran tukemisesta ja auttamisesta jälleen kerran. Matin osallistuminen, tukeminen ja seuran edun ajaminen on ollut vuosien saatossa niin epäitsekästä ja kunnioitettavaa, että hän kiistattomasti yksi seuran historian arvostetuimmista jäsenistä. Matin mukanaolo yhdessä viehättävän vaimonsa kanssa oli tänäkin vuonna yksi juhlan väriläiskistä ja tarinaa tuli niin, että meinasi nauraessa vedet loppua silmistä. Myös Jerryn joulupukin rooli oli vertaansa vailla. Erityismaininnan vaatii myös valmentaja Masin huoli seuran jäsenien juomisesta ennen juhlia, joka sitten osoittautui lopulta aivan aiheettomaksi, koska Masi esimerkillään johdattaen sai koko porukan olemaan ihan ”hyvässä” kunnossa.\nKiitos kaikille pelaajille ja aveceille hienosti menneestä pikkujoulusta!\nLähettänyt Foge klo 13.20 1 kommentti:


Puinen Korurasia 078820 | Salkari Oy\nEtusivu / Tuotteet / Musta korurasia (iso) 078820\nTyylikäs musta korurasia, jossa on reilusti tilaa koruille.\nKorulippaan kannen alta paljastuu suurikokoinen peili sekä lokero, jossa on irrotettava lava sormuksille. Rasiassa on kaksi vetolaatikkoa, joista ylemmässä on kuusi pientä ja kaksi isoa lokeroa koruille. Alemmassa vetolaatikossa on yksi suuri lokero.\nKorulipas on valmistettu mustasta puusta ja sen kannessa on hopeanvärinen levy.\nKorulaatikko on 15 cm korkea, 33 cm leveä ja 25 cm syvä.\nToimitamme korurasian sinulle veloituksetta.\nKorurasian korkeus: 15 cm\nKorurasian leveys: 33 cm\nKorurasian syvyys: 25 cm


Kotkalla ja Eskolla on paljon yhteistä — Juniorijoukkue suomalaissiirtolaisten perustamasta amerikkalaisesta pikkukaupungista on Suomessa tutustumassa juuriinsa - Kymen Sanomat\nKotkalla ja Eskolla on paljon yhteist...\nJulkaistu 20.7.2018 21:01 Muokattu 21.7.2018 12:06 Tilaajalle\n”On tärkeää muistaa keitä olemme ja mistä tulemme”, Esko Eskomosin päävalmentaja Todd Rengo sanoo.\nTorstaina eskolaiset kävivät tutustumassa merikeskus Vellamoon.\nMelkein jokaisessa talossa on sauna, ihan niinkuin kaikissa suomalaisissa pikkukaupungeissa. Kukkakauppa sijaitsee Kinnusenkadulla, viinakauppa kivenheiton päässä Rahkolankadun kulmasta. Muita kadunnimiä ovat muunmuassa Mäkikatu, Hautaluomankatu ja Mattsoninkatu. Koulun vaakunassa lukee ”sisu”.