Suomessa on satoja yli satavuotiaita savusaunoja - saunoja kertoo, miten savusaunasta nautitaan | Sauna | HS\nPäivitetty: 21.5.2016 14:33\nSavusaunan ovella pitäisi aina kumartaa löylyn hengelle. Ei sen takia, että olisi taikauskoinen, vaan sen takia, että muuten lyö päänsä. Oviaukon on oltava matala, ettei lämpö karkaa. Samasta syystä kiukaan reuna on vähintään oven yläreunan tasolla.Turkulainen Reino Heikinheimo on lämmittänyt satavuotiasta savusaunaansa puolesta päivästä alkaen. Viiden maissa se on löylykunnossa. Pieneen saunaan mahtuu kolme miestä, ehkä neljäskin. Ainoa valonlähde on pieni ikkuna. Syksyllä valoa antavat ikkunan taakse ripustettava myrskylyhty ja nurkassa loistavat kynttilät.\nLöylyhiet pestään kalliolla. Pesuvesi on lämmennyt ulkona olevassa vanhassa kiukaassa.\nHeikinheimo huolehtii löylyn heittämisestä. Kiville on valutettava vettä tasaisesti, sillä veden liika keskittäminen viilentää kiviä. Osa kivistä on jo kierrätyksen tarpeessa, sillä lämpö ei enää varaudu niihin entiseen malliin.”Silloin vien kivet ulos ja heitän ne kalliota vasten. Ne, jotka pysyvät ehjinä, pääsevät takaisin kiukaalle”, Heikinheimo kertoo.Lämmön varaaminen on savusaunomisessa ehdottoman tärkeää, sillä sauna on kertalämmitteinen. Tuntien urakan jälkeen lämmöt pysyvät sisällä parisen tuntia. Mittari nousee parhaimmillaan 110 asteeseen, mutta parhaat löylyt saa noin 70 asteessa.\nKustavissa sijaitseva sauna valmistui 1900-luvun alussa. Sen rakensi Kaleb, joka asui ensimmäisen talven saunassa samalla, kun hän rakensi päärakennusta. Vanhoissa savusaunoissa on usein maalattia, mutta tässä saunassa lattiana on jääkauden hioma rantakallio. Saunan ulkokuori uusittiin 1960-luvulla, jolloin pukeutumistila rajattiin erilleen puuvajasta.Heikinheimon sauna on yksi noin sadasta saunasta, joiden tiedot ovat päätyneet Suomen Saunaseuran tietokantaan. Seura käynnisti Suomen satavuotisjuhlavuoden kynnyksellä hankkeen, jonka aikana pyritään kartoittamaan yli sata vuotta vanhojen saunojen määrää Suomessa. ”Museosaunat ovat erikseen. Meitä kiinnostavat sellaiset saunat, jotka ovat vielä käytössä. On hurjaa, että Suomessa on jopa satoja vanhoja käytössä olevia saunoja. Näin vanhat saunat ovat savusaunoja, joten tulipalon riski on kohtuullisen suuri”, sanoo Suomen Saunaseuran toiminnanjohtaja Katariina Styrman.Savusaunojen kukoistuskausi alkoi hiipua 1900-luvun alkuvuosikymmeninä, kun kiukaat vaihtuivat pönttökiukaisiin.Heikinheimon sauna oli tuhoutua tulipalossa kolmisen vuotta sitten. Heikinheimon poika lämmitti saunaa kalakavereidensa kanssa, kun palokaasut syttyivät liekkiin. ”Onneksi he saivat palon sammumaan, eikä sauna kärsinyt kuin pieniä vahinkoja. Sen jälkeen olen parantanut saunan tuuletusta esimerkiksi asentamalla avattavan ikkunan.”Hän on myös tehnyt kuvallisen ohjeen saunan lämmittämiseen.”Mutta yleensä lämmitys jää minun vastuulleni”, mies hymyilee.Saunaseuran Styrman kertoo, että vanhoja saunoja on ilmoitettu seuralle eri puolilta Suomea Lappia myöten. Keski-Suomi kuitenkin korostuu jonkin verran. Sitä on pidetty perinteisesti saunaseutuna.”Mitään johtopäätöksiä ei voi vielä vetää saunojen sijainnista, sillä meille on tullut paljon tietoja perinteisillä kirjeillä, joita emme ole ehtineet käydä läpi”, Styrman.Tietoja vanhoista saunoista voi lähettää Saunaseuralle syyskuu loppuun asti. Helpoin tapa on lähettää tiedot seuran verkkosivuilta.Styrman kertoo, että vanhimmat käytössä olevat saunat voivat olla 1700-luvun puolelta, mutta iän varmistaminen on vaikeaa, ellei mahdotonta. Esimerkiksi vuosiluku hirressä voi viitata vanhempaan rakennukseen, josta hirsi on otettu myöhemmin saunaan.Osa vanhoista savusaunoista on muutettu vuosikymmenten varrella puu- tai sähkölämmitteisiksi. ”Savusaunan lämmittäminen on koettu liian haastavaksi. On kiva huomata, että savusaunoja rakennetaan vieläkin. Esimerkiksi Hernesaaren Löylyssä on savusauna”, Styrman sanoo.\nSavusaunan rakentamisesta kiinnostuneita Styrman neuvoo lukemaan Risto Vuolle-Apialan kirjoittaman Savusaunan kiuas -kirjan.Suuri osa saunoista on nykyään sähkölämmitteisiä, ja puukiukaita lämmitetään yleensä mökeillä. Puukiukaita on myös esimerkiksi 1900-luvun alkupuolella rakennetuissa omakotitalojen pihasaunoissa.Monella on huonoja kokemuksia savusaunoista, joiden löylyt kirvelevät nielua, ja kiukaasta nouseva haju on pistävä.”Isoissa savusaunoissa kiirehditään liian usein lämmittämisen kanssa. Saunan hyvä tuulettaminen on erittäin tärkeää”, Heikinheimo painottaa.Savusaunan hiet pestään saunan viereisellä kalliolla. Vesi on lämmennyt ulkona olevassa kiukaassa. Savusauna-aloittelijat joutuvat pesemään selistään seinistä irronneet noet. Saunominen on myös hiljentymistä. Heikinheimo istuu saunomistauoilla ja saunomisen jälkeen penkillä katsomassa merelle nauttien hiljaisuudesta. Kerran vuosia sitten hiljaisuuden rikkovat avunhuudot. Kaksi humalaista oli joutunut veden varaan, ja Heikinheimo kävi vieraidensa kanssa pelastamassa toisen heistä. Toinen oli uinut rantaan.”Mies pääsi lämmittelemään saunaan, kun soitimme merivartiostolle. Poliisi kävi noutamassa hänet putkaan.”Heikinheimo törmäsi mieheen seuraavana päivänä. Tämä ei ollut kiitollinen lämpimästä saunasta, saatikka henkensä pelastamisesta.”Hän oli vihainen siitä, että poliisi oli napannut hänet.”Heikinheimolle savusauna antaa ainoat oikeat löylyt. ”90-vuotias tätini on sanonut, että muut saunat ovat pesusaunoja. Tämä on nautintosauna.”Kiteellä vanha sauna korjattiin perinteisestiParikkalassa asuvan Helvi Ahokkaan omistama yli satavuotias sauna kunnostettiin vuonna 2007. Ahokkaan äidin kotitilalla Kiteellä sijaitseva sauna oli päässyt vuosien aikana huonoon kuntoon. Onneksi se valittiin silloisen ympäristökeskuksen Nurkat kuntoon -projektiin. Osa projektia oli perinnerakentamisen kurssi, joten oppilaat kunnostivat saunan perinteitä kunnioittaen.\nHelvi Ahokkaan kotialbumi\nKiteellä sijaitseva vanha sauna peruskorjattiin perinteisillä menetelmillä.\nVanha sauna ei ole aivan alkuperäisessä kunnossa, sillä sen lämmönlähde on nykyään jatkuvalämmitteinen kiuas.”Tämä oli vielä nuoruudessani savusauna, mutta pönttökiuas tuli jo noin 50 vuotta sitten. Sittemmin se vaihdettiin jatkuvalämmitteiseen”, Ahokas kertoo.Vanha kotitila on nykyään Ahokkaan kesäasuntona. Lapsuuden saunomisista hän muistaa lauteille kirmanneen lapsikatraan.”Meitä taisi olla yli kymmenen lasta, jotka kävimme kesäisin saunomassa. Muistan, kun tätini huusi perään, että siellä ei nojata seiniin, ettette tule likaisempana ulos kun olette sinne mennessä”, Ahokas kertoo.Sauna ja lähes alkuperäisessä muodossa pysynyt pihapiiri ovat tärkeitä Ahokkaan suvulle. Nykyään tila on yhdessäolon paikka. Saunan ylälauteille mahtuu jopa yhdeksän miestä rinnakkain.Ahokas muistaa myös ajan, jolloin saunan merkitys oli laajempi. Saunassa tehtiin töitä, kuten tehtiin ohrasta talkkunaa. Siellä myös pyykättiin.”Lakanat huuhdeltiin sitten talvella lammella avannossa.”Sauna oli muutamalle Ahokkaan serkulle ensimmäinen kosketus tähän maailmaan.”Minulla on kaksi yli 80-vuotiasta serkkua, jotka syntyivät saunassa”, Ahokas sanoo.Laihian saunavanhus oli pitkään varastonaLaihialla vietetään tänä vuonna poikkeuksellisia vuosijuhlia. Olli Hietalan omistama savusauna täyttää 190 vuotta. Sauna on ollut Hietalan suvun omistuksessa kaikki nämä vuodet.”Saunan rakensi vuonna 1826 Juho Kustaanpoika, joka eli 1808–1848. Isoisäni siirsi saunan alkuperäiseltä paikaltaan 1900-luvun alussa viiden kilometrin päähän nykyiseen paikkaansa”, Hietala kertoo.\nOlli Hietalan kotialbumi\nLaihialainen savusauna täyttää pian 190 vuotta.\nSavusauna jäi vähemmälle käytölle jo vuosikymmeniä sitten. Se oli pitkään varastotilana, kunnes Hietala päätti kunnostaa sen vuonna 2003.”Jo nuoresta lähtien olin saunassa aina kuin Liisa Ihmemassa. Tämä on tyylipuhdas pohjalainen iso savusauna”, Hietala kuvailee.Hän purki saunan hirret neljään kasaan, ja osa hirsistä uusittiin. Vanha rakennus muuttui varastosta taas saunaksi. Sauna on nyt osa paikallista kulttuurihistoriaa.”Ajattele, että tätä käytettiin saunana yli sata vuotta. Kun sauna oli lämmin, myös lähinaapurit pääsivät käyttämään sitä. Se oli sen ajan sosiaalista toimintaa.”Sauna olikin läsnä koko elämän ajan. Moni syntyi saunassa, ja viimeinen saunassa käynti oli kuoleman jälkeen. Saunaa käytettiin ruumiin pesemiseen.”Siellä oli saatavilla lämmintä vettä suhteellisen helposti, ja lämmin pysyi pitkään. Se oli maalaisolosuhteissa paras vaihtoehto.”Nykyään Hietala pyrkii lämmittämään saunan useita kertoja kesässä. Hän aloittaa lämmittämisen yleensä aamupäivällä. Työtä ei ole hurjan paljon, mutta lämpiävää saunaa pitää valvoa jatkuvasti.”Pohjalainen sanoisi, että lämmityspäivän valitseminen on korkeammassa kädessä, sillä tuulen suunnalla on vaikutuksensa. Käryt lähtevät nopeammin, jos tuuli puhaltaa lännestä itään”, Hietala sanoo.\nSavusaunan lämpö riittää pariksi löylytunniksi, joten lämmön varaaminen on tärkeää. Löylyvettä ei saa heittää yhteen paikkaan, sillä silloin kivet viilenevät liian nopeasti, opastaa Reino Heikinheimo.\nSavusaunan ovella pitäisi aina kumartaa löylyn hengelle. Ei sen takia, että olisi taikauskoinen, vaan sen takia, että muuten lyö päänsä. Oviaukon on oltava matala, ettei lämpö karkaa. Samasta syystä kiukaan reuna on vähintään oven yläreunan tasolla.Turkulainen Reino Heikinheimo on lämmittänyt satavuotiasta savusaunaansa puolesta päivästä alkaen. Viiden maissa se on löylykunnossa. Pieneen saunaan mahtuu kolme miestä, ehkä neljäskin. Ainoa valonlähde on pieni ikkuna. Syksyllä valoa antavat ikkunan taakse ripustettava myrskylyhty ja nurkassa loistavat kynttilät.Heikinheimo huolehtii löylyn heittämisestä. Kiville on valutettava vettä tasaisesti, sillä veden liika keskittäminen viilentää kiviä. Osa kivistä on jo kierrätyksen tarpeessa, sillä lämpö ei enää varaudu niihin entiseen malliin.”Silloin vien kivet ulos ja heitän ne kalliota vasten. Ne, jotka pysyvät ehjinä, pääsevät takaisin kiukaalle”, Heikinheimo kertoo.Lämmön varaaminen on savusaunomisessa ehdottoman tärkeää, sillä sauna on kertalämmitteinen. Tuntien urakan jälkeen lämmöt pysyvät sisällä parisen tuntia. Mittari nousee parhaimmillaan 110 asteeseen, mutta parhaat löylyt saa noin 70 asteessa.Kustavissa sijaitseva sauna valmistui 1900-luvun alussa. Sen rakensi Kaleb, joka asui ensimmäisen talven saunassa samalla, kun hän rakensi päärakennusta. Vanhoissa savusaunoissa on usein maalattia, mutta tässä saunassa lattiana on jääkauden hioma rantakallio. Saunan ulkokuori uusittiin 1960-luvulla, jolloin pukeutumistila rajattiin erilleen puuvajasta.Heikinheimon sauna on yksi noin sadasta saunasta, joiden tiedot ovat päätyneet Suomen Saunaseuran tietokantaan. Seura käynnisti Suomen satavuotisjuhlavuoden kynnyksellä hankkeen, jonka aikana pyritään kartoittamaan yli sata vuotta vanhojen saunojen määrää Suomessa. ”Museosaunat ovat erikseen. Meitä kiinnostavat sellaiset saunat, jotka ovat vielä käytössä. On hurjaa, että Suomessa on jopa satoja vanhoja käytössä olevia saunoja. Näin vanhat saunat ovat savusaunoja, joten tulipalon riski on kohtuullisen suuri”, sanoo Suomen Saunaseuran toiminnanjohtaja Katariina Styrman.Savusaunojen kukoistuskausi alkoi hiipua 1900-luvun alkuvuosikymmeninä, kun kiukaat vaihtuivat pönttökiukaisiin.Heikinheimon sauna oli tuhoutua tulipalossa kolmisen vuotta sitten. Heikinheimon poika lämmitti saunaa kalakavereidensa kanssa, kun palokaasut syttyivät liekkiin. ”Onneksi he saivat palon sammumaan, eikä sauna kärsinyt kuin pieniä vahinkoja. Sen jälkeen olen parantanut saunan tuuletusta esimerkiksi asentamalla avattavan ikkunan.”Hän on myös tehnyt kuvallisen ohjeen saunan lämmittämiseen.”Mutta yleensä lämmitys jää minun vastuulleni”, mies hymyilee.Saunaseuran Styrman kertoo, että vanhoja saunoja on ilmoitettu seuralle eri puolilta Suomea Lappia myöten. Keski-Suomi kuitenkin korostuu jonkin verran. Sitä on pidetty perinteisesti saunaseutuna.”Mitään johtopäätöksiä ei voi vielä vetää saunojen sijainnista, sillä meille on tullut paljon tietoja perinteisillä kirjeillä, joita emme ole ehtineet käydä läpi”, Styrman.Tietoja vanhoista saunoista voi lähettää Saunaseuralle syyskuu loppuun asti. Helpoin tapa on lähettää tiedot seuran verkkosivuilta.Styrman kertoo, että vanhimmat käytössä olevat saunat voivat olla 1700-luvun puolelta, mutta iän varmistaminen on vaikeaa, ellei mahdotonta. Esimerkiksi vuosiluku hirressä voi viitata vanhempaan rakennukseen, josta hirsi on otettu myöhemmin saunaan.Osa vanhoista savusaunoista on muutettu vuosikymmenten varrella puu- tai sähkölämmitteisiksi. ”Savusaunan lämmittäminen on koettu liian haastavaksi. On kiva huomata, että savusaunoja rakennetaan vieläkin. Esimerkiksi Hernesaaren Löylyssä on savusauna”, Styrman sanoo.Savusaunan rakentamisesta kiinnostuneita Styrman neuvoo lukemaan Risto Vuolle-Apialan kirjoittaman Savusaunan kiuas -kirjan.Suuri osa saunoista on nykyään sähkölämmitteisiä, ja puukiukaita lämmitetään yleensä mökeillä. Puukiukaita on myös esimerkiksi 1900-luvun alkupuolella rakennetuissa omakotitalojen pihasaunoissa.Monella on huonoja kokemuksia savusaunoista, joiden löylyt kirvelevät nielua, ja kiukaasta nouseva haju on pistävä.”Isoissa savusaunoissa kiirehditään liian usein lämmittämisen kanssa. Saunan hyvä tuulettaminen on erittäin tärkeää”, Heikinheimo painottaa.Savusaunan hiet pestään saunan viereisellä kalliolla. Vesi on lämmennyt ulkona olevassa kiukaassa. Savusauna-aloittelijat joutuvat pesemään selistään seinistä irronneet noet. Saunominen on myös hiljentymistä. Heikinheimo istuu saunomistauoilla ja saunomisen jälkeen penkillä katsomassa merelle nauttien hiljaisuudesta. Kerran vuosia sitten hiljaisuuden rikkovat avunhuudot. Kaksi humalaista oli joutunut veden varaan, ja Heikinheimo kävi vieraidensa kanssa pelastamassa toisen heistä. Toinen oli uinut rantaan.”Mies pääsi lämmittelemään saunaan, kun soitimme merivartiostolle. Poliisi kävi noutamassa hänet putkaan.”Heikinheimo törmäsi mieheen seuraavana päivänä. Tämä ei ollut kiitollinen lämpimästä saunasta, saatikka henkensä pelastamisesta.”Hän oli vihainen siitä, että poliisi oli napannut hänet.”Heikinheimolle savusauna antaa ainoat oikeat löylyt. ”90-vuotias tätini on sanonut, että muut saunat ovat pesusaunoja. Tämä on nautintosauna.”Kiteellä vanha sauna korjattiin perinteisestiParikkalassa asuvan Helvi Ahokkaan omistama yli satavuotias sauna kunnostettiin vuonna 2007. Ahokkaan äidin kotitilalla Kiteellä sijaitseva sauna oli päässyt vuosien aikana huonoon kuntoon. Onneksi se valittiin silloisen ympäristökeskuksen Nurkat kuntoon -projektiin. Osa projektia oli perinnerakentamisen kurssi, joten oppilaat kunnostivat saunan perinteitä kunnioittaen.Vanha sauna ei ole aivan alkuperäisessä kunnossa, sillä sen lämmönlähde on nykyään jatkuvalämmitteinen kiuas.”Tämä oli vielä nuoruudessani savusauna, mutta pönttökiuas tuli jo noin 50 vuotta sitten. Sittemmin se vaihdettiin jatkuvalämmitteiseen”, Ahokas kertoo.Vanha kotitila on nykyään Ahokkaan kesäasuntona. Lapsuuden saunomisista hän muistaa lauteille kirmanneen lapsikatraan.”Meitä taisi olla yli kymmenen lasta, jotka kävimme kesäisin saunomassa. Muistan, kun tätini huusi perään, että siellä ei nojata seiniin, ettette tule likaisempana ulos kun olette sinne mennessä”, Ahokas kertoo.Sauna ja lähes alkuperäisessä muodossa pysynyt pihapiiri ovat tärkeitä Ahokkaan suvulle. Nykyään tila on yhdessäolon paikka. Saunan ylälauteille mahtuu jopa yhdeksän miestä rinnakkain.Ahokas muistaa myös ajan, jolloin saunan merkitys oli laajempi. Saunassa tehtiin töitä, kuten tehtiin ohrasta talkkunaa. Siellä myös pyykättiin.”Lakanat huuhdeltiin sitten talvella lammella avannossa.”Sauna oli muutamalle Ahokkaan serkulle ensimmäinen kosketus tähän maailmaan.”Minulla on kaksi yli 80-vuotiasta serkkua, jotka syntyivät saunassa”, Ahokas sanoo.Laihian saunavanhus oli pitkään varastonaLaihialla vietetään tänä vuonna poikkeuksellisia vuosijuhlia. Olli Hietalan omistama savusauna täyttää 190 vuotta. Sauna on ollut Hietalan suvun omistuksessa kaikki nämä vuodet.”Saunan rakensi vuonna 1826 Juho Kustaanpoika, joka eli 1808–1848. Isoisäni siirsi saunan alkuperäiseltä paikaltaan 1900-luvun alussa viiden kilometrin päähän nykyiseen paikkaansa”, Hietala kertoo.Savusauna jäi vähemmälle käytölle jo vuosikymmeniä sitten. Se oli pitkään varastotilana, kunnes Hietala päätti kunnostaa sen vuonna 2003.”Jo nuoresta lähtien olin saunassa aina kuin Liisa Ihmemassa. Tämä on tyylipuhdas pohjalainen iso savusauna”, Hietala kuvailee.Hän purki saunan hirret neljään kasaan, ja osa hirsistä uusittiin. Vanha rakennus muuttui varastosta taas saunaksi. Sauna on nyt osa paikallista kulttuurihistoriaa.”Ajattele, että tätä käytettiin saunana yli sata vuotta. Kun sauna oli lämmin, myös lähinaapurit pääsivät käyttämään sitä. Se oli sen ajan sosiaalista toimintaa.”Sauna olikin läsnä koko elämän ajan. Moni syntyi saunassa, ja viimeinen saunassa käynti oli kuoleman jälkeen. Saunaa käytettiin ruumiin pesemiseen.”Siellä oli saatavilla lämmintä vettä suhteellisen helposti, ja lämmin pysyi pitkään. Se oli maalaisolosuhteissa paras vaihtoehto.”Nykyään Hietala pyrkii lämmittämään saunan useita kertoja kesässä. Hän aloittaa lämmittämisen yleensä aamupäivällä. Työtä ei ole hurjan paljon, mutta lämpiävää saunaa pitää valvoa jatkuvasti.”Pohjalainen sanoisi, että lämmityspäivän valitseminen on korkeammassa kädessä, sillä tuulen suunnalla on vaikutuksensa. Käryt lähtevät nopeammin, jos tuuli puhaltaa lännestä itään”, Hietala sanoo.


HJK - MIFK ti 12.6 @ Telia 5G - Sivu 4 - FutisForum2\n24.01.2019 klo 03:26:12\nKirjoittaja Aihe: HJK - MIFK ti 12.6 @ Telia 5G (Luettu 8875 kertaa)\nVastaus #75 : 12.06.2018 klo 20:11:43\nRatkesi heti alussa ja Klubi käveli helpohkoon voittoon. MIFK ei ollut erityisen vaarallinen, vaikka prässäsi ajoittain fiksusti ja yritti pistää Klubin avaamaan Rudakovin kautta. Rudakovin avauspeliä oli ilmiselvästi harjoiteltu tauon aikana ja pitkät avaukset onnistuivat kohtuudella.\nKlubin onnistujia olivat Obilor, joka voitti lähes jokaisen kaksinkamppailun sekä Annan joka oli tasaisen hyvä. O'Shaugnessy pelasi ok pelin ja Mensah toi virtaa paskoista keskityksistä huolimatta. Niko oli toisella jaksolla jopa huono, mutta teki voittomaalin.\nKlubin surkein oli Valencic, jonka keskittyminen oli totaalisen luokatonta. Täysin amatöörimäistä räpellystä alusta loppuun, jota oikein vitutti katsoa. Jumalauta ammattimies pelaa joka minuutin tosissaan, eikä söhlää miten sattuu ja nuku kentällä. Ei tarvitse olla robotti, mutta jotain ammattiylpeyttä pitää olla.\nOnkohan Pirisellä joku siirtokuvio kehitteillä? Jotenkin vaikutti ettei ollut ajatuksen ihan 100% pelissä.\nVastaus #76 : 12.06.2018 klo 22:03:20\nLainaus käyttäjältä: Chief - 12.06.2018 klo 18:24:20\nTuosta olisi joku saattanut heittää jopa suoraan pihalle\nVastaus #77 : 12.06.2018 klo 22:08:03\nEhkä enemmän kiinnosti pelaaminen Savon Sanomat Areenalla?\nVastaus #78 : 12.06.2018 klo 22:19:39\nLainaus käyttäjältä: Spangen - 12.06.2018 klo 20:11:43\nHyvä peli silti Piriseltä. Vei putkista Mifkin miestä ja tsippasi Alholle hienon passin 1-0 maalissa. Tokalla jaksolla oli myös lähellä eka maali klubipaidassa.\nVastaus #79 : 12.06.2018 klo 22:23:34\nHarvoin kyllä menee näillä leveysasteilla puolustaja haastettaessa noin pahasti pois tolaltaan kuin Porno-Pirin alistama mifkiläinen tuossa ekassa maalissa.\nVastaus #80 : 12.06.2018 klo 22:50:10\nHelppo voitto ja huono MIFK. Obilor, Pirinen ja Vertainen kentän parhaat, mutta Klauss, Alho ja Mensah saavat kunniamaininnat. Laidoilta pääsi MIFK turhan helposti keskittämään, mutta muuten ei vierailla juuri mitään ideaa hyökkäämisestä ollut. Klubilla hetkittäin täyttä sexyä, mutta vähän aikaisemmin olisi voinut pelin ratkaista.


Neljä lyöntiä opit tehdä langaton palvelu LED-näyttö sekuntia HD - asiantuntemus - Shenzhen JCDads Tech Co., Ltd\nNeljä lyöntiä opit tehdä langaton palvelu LED-näyttö sekuntia HD\nSaavuttamiseksi teräväpiirto-näyttö edessä palvelu LED-näyttö vaatii yleensä kaksi peruslähtökohta: yksi on, että video on oltava teräväpiirto ja toinen on, että voit käyttää LED-näyttö on tuettava teräväpiirto-näyttö.\nYhteiskunnan ja tieteen edistyminen ihmiset vaativat yhä ilmaista aikaansaada LED-näyttö näytöt ja teräväpiirto-ja ultra-definition on vähitellen tullut valtavirtaa markkinoille. HD-videokuvaa järkyttävä vaikutus on erittäin vahva, ja sisältöä on houkuttelevampi kuin perinteinen videokuvaa, ja se voi paremmin täyttää ihmisten harjoittamisesta korkeatasoinen audiovisuaalinen. Niin, kaksi lähtökohtana edellä mainittujen lisäksi, miten langaton palvelu LED-näyttö enemmän HD?\nParantaa kontrastia edessä palvelu LED-näyttö: kontrasti on yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka vaikuttavat visuaalinen vaikutus. Yleisesti ottaen, mitä suurempi kontrasti, selkeämpi ja elävämmän kuvan, kirkkaampi väri. Suuri kontrasti on erittäin hyödyllinen kuvan terävyyttä ja yksityiskohtaisesti suorituskyvyn harmaa tason suorituskykyä. Tekstin ja video näkyy suuri kontrasti musta ja valkoinen kontrastin edessä palvelu LED-näyttö on etuja mustavalkoinen kontrastia, terävyyttä ja eheys. Kontrasti on suurempi vaikutus dynaaminen näytönohjain. Koska valon ja pimeyden siirrokset liikkuvan kuvan nopeammin, mitä suurempi kontrasti, sitä helpompaa on ihmissilmä erottaa kuva siirtymäprosessin. Kontrastin parantamiseksi edessä palvelu LED-näyttö on lähinnä parantaa kirkkautta LED-näyttö ja vähentää näyttö pinta heijastavuus. Kuitenkin mitä korkeampi kirkkautta, parempi, liian korkea, mutta se vaikuttaa kielteisesti vaikuttavissa paitsi LED-näyttö, mutta myös se aiheuttaa Valosaaste haittaa ympäristölle ja ihmisille. Aamiainen palvelu LED DisplayLED paneeli ja LED putki käsitellään erityisesti vähentää heijastavuus LED-paneeli ja parantaa kontrastia edessä palvelu LED-näyttö.\nPari:Pitäisi valita tavalliset etupalvelun LED-näyttövalmistajat\nSeuraava:99% ihmisistä ei osaa sovittaa etupalvelun LED-näytön asetuksia?


Topi Raitanen kovaan kyytiin Kuortane Gamesissa | Ilkka-Pohjalainen\nUrheilu Julkaistu 21.07.2020 11:55 (Päivitetty 21.07.2020 11:59)\nTopi Raitanen kovaan kyytiin Kuortane Gamesissa\nMiesten 1500 metrin Euroopan tilaston kakkosena komeileva estejuoksija Topi Raitanen hakee ahnaasti ajan 3.40 alitusta myös 1. elokuuta järjestettävässä Kuortane Gamesissa, kerrotaan järjestäjien tiedotteessa.\nKuortaneella suomalaista vauhdittaa neljä viime kaudella 3.40 alittanutta juoksijaa. Heistä kovin on kolme vuotta sitten ennätyksensä 3.33,70 tehnyt Belgian 29-vuotias\nIsmael Debjani. Kovana kirimiehenä tunnetun kolmen vuoden takaisen U23-sarjan EM-kultamitalistin Saksan Marius Probstin ennätys on 3.37,07. Hollannin Valentijn Weinans ja Italian Yassin Bouih ovat juosseet 3.38,26 ja 3.39,21.\nLahden GP:n omalla ennätyksellään 3.42,53 voittanut Tanskan 23-vuotias Kristian Uldberg Hansen on myös mukana ja kotimaan kerma Jyväskylässä pitkään Raitasen vanavedessä keikkuneen Saarijärven Joonas Rinteen johdolla.\nJos 3.40 alittuu, se merkitsee Zimbabwen Philimon Hannekin 29 vuotta sitten juokseman kenttäennätyksen 3.41,79 rikkoutuvan.\nMikkolalla oli myös yleisölle erittäin mieluisia uutisia, sillä katsomojen kapasiteettia voidaan kasvattaa 500 paikalla. Nämä liput myydään pääosin ennakkoon ja jäljelle jääneet sitten ovelta.


Hae hotellit lähellä kohdetta: Brunswick House\nSuosittua juuri nyt kohteessa Toronto Myydyin Best Western Roehampton Hotel and Suites 808 Mount Pleasant Road Chelsea Hotel Toronto 33 Gerrard Street West Standard Queen Size -vuoteella varattu 6 tuntia, 5 minuuttia, 33 sekuntia sitten The Westin Bristol Place Toronto Airport 950 Dixon Road Room varattu 7 tuntia, 32 minuuttia, 5 sekuntia sitten Best Western Plus Toronto North York Hotel and Suites 50 Norfinch Drive 2 Queen Size -vuodetta varattu 10 tuntia, 32 minuuttia, 39 sekuntia sitten Holiday Inn Toronto International Airport 970 Dixon Road Standard - Savuton varattu 11 tuntia, 22 minuuttia, 43 sekuntia sitten Viisi hyvää syytä valita Agoda! Yli 925 000 majapaikkaa maailmanlaajuisesti\nToronto on kuuluisa suosituista nähtävyyksistään, kuten Brunswick House. Varmista alhaisimmat hinnat matkallesi agoda.fi kautta mihin tahansa hotelliin läheltä Viihde maamerkkiä. Majoitus valikoima Brunswick House maamerkin lähellä vaihtelee suuresti ylellisisten hotellien ja kohtuuhintaisten majatalojen välillä. Hotellivaraukset Brunswick House kohteen lähellä on tehty helpoiksi Agoda.fi:n turvallisella nettivarauslomakkeella. Majoitusta voidaan kätevästi etsiä Toronto kaupungin omalta sivulta, käyttäjäystävällisten hakuvälineiden ja laajojen hotellitietojen avulla. Yli 22 000 kaupunkia ympäri maailmaa varattavanasi, yhä useammat matkustajat valitsevat agoda.fi:n hakeakseen hotelleja nähtävyyksien läheltä, kuten Brunswick House.\nHotellit lähellä kohdetta Brunswick House lähin hotelli\nSuositut hotellit lähellä Brunswick House


Neiti Minttukihara : Syyskuun Roskat\nVielä ehtii arvostella syyskuun roskat pois alta ennen marraskuuta! Kyl tässä pikkuhiljaa kiritään :D\nSyyskuu oli ehkä vähän erikoinen kuukausi loppuneiden suhteen. Mukana kasassa on vain kaksi hiustuotetta, eikä yhtään varsinaista meikkituotetta. Mukana on pari supersuosikkiakin, joiden loppuminen jopa vähän harmittaa.\nVähennän yleensä yhden pisteen ei-eläinkokeettomuudesta (tai sen epäilystä), mikä minulla vaikuttaa suuresti siihen pidänkö tuotteesta vai en ja tahdonko ostaa sitä uudelleen. Ei-eläinkokeettomalla tarkoitan pääasiassa sitä, että brändin tuotteita myydään Kiinassa.\nBerner XZ mustikkashampoo 250 ml\nXZ:n shampoot ovat ehdottomasti markettishampoiden parhaimmistoa. Tykkäsin myös tästä Suomi 100 -mustikkashampoosta. Kiinnostavin juttu on tietysti tuoksu, koska mustikka on usein kosmetiikassa tuoksuna jotenkin outo tai esanssinen. Tässä shampoossa tuoksu oli itseasiassa kiva, mutta ei sitä voi kyllä aitoon mustikkaan verrata. Miellyttävä joka tapauksessa. Muuten shampoo oli perustoimiva ja kalliimmista shampoista sen erottaa lähinnä geelimäinen koostumus ja nopea kuluminen. 3,5/5\nBiozell Soft Pink Color Mask -sävyspray 100 ml*\nAjatuksena tykkään näistä sävyspraystä kovasti. Näillä saa nopeasti hiuksiin esimerkiksi pastellin sävyjä, jotka voi kuitenkin helposti pestä pois. Yksi ongelma suihkeessa kuitenkin on. Jotta sävystä tulisi makuuni tarpeeksi intensiivinen, täytyy väriä suihkuttaa hiuksiin aika paljon. Pelkkä häivähdys sävyspraytä ei näyttänyt omissa hiuksissani oikein miltään. Jos spraytä kuitenkin suihkuttaa enemmän, muodostaa se hiuksiin kitkaa. Lopuksi hiukset ovat siis kyllä sävytetyt, mutta eivät kovin mukavan tuntuiset. 2,5/5\nKorres Water Lily Blossom Showergel 250 ml\nKorresin ja TBS:n suihkugeelit olivat minulla samaan aikaan käytössä, joten ne loppuivatkin about samaan aikaan. Korresin suihkugeeli oli raikkaan kukkaisen tuoksuinen, tykkäsin kovasti vaikken kukkaisten tuoksujen ystävä olekaan. Suihkugeeli vaahtoaa ja puhdistaa hyvin. Pullo on kivan näköinen, mutta sen korkki on vähän hankala avata. 3,5/5\nThe Body Shop Virgin Mojito Shower Gel 250 ml\nIhana, ihana! Suosikkituoksuni TBS:ltä. Niin kirpeän raikas, täydellinen kesään. Laatu on The Body Shopin suihkugeeleissä myös kaikinpuolin kohdallaan. Tykkän uusien suihkugeelipullojen ulkonäöstä ja korkkikin on helppo avata. 4,5/5\nSigne Seebidin itsetehty vartalokuorinta*\nKun kävin kesällä Signe Seebidin tehtaalla, saimme samalla reissulla valmistaa omat vartalokuorinnat. Tottakai itsetehdystä tuotteesta ei voi olla pitämättä, mutta myös poikaystäväni piti tästä. Ja hän ei kyllä koskaan kehu mitään turhaan. Kuorinta koostui siis pääasiassa sokerista, rypäleöljystä ja glyseriinistä. Jotenkin koostumus tässä meni ihan nappiin ja se oli juuri sopivan rouhea, mutta myös kosteuttava ja hoitava. Tuoksu oli myös tosi jees, sellainen aika voimakkaasti sitruksinen. Vain laventelin nuput jättäisin pois, niistä tuli vain turhaa roskaa. En tiedä onko itsetehtyä tuotetta järkeä arvostella, mutta koska kunnia formulasta menee kuitenkin Signe Seebidille, tämä saa arvosanan 4,5/5!\nterre d'Oc Shea Body Butter 20 g**\nNäissä terren vartalovoissa on ihan huiput pakkaukset! Sen lisäksi että pakkaus on nätti, se on myös tosi näppärä avata ja sulkea klikkikannen ansiosta. Nämä eivät oikeastaan ole tuotteena mieleeni, koska en oikein koskaan tiedä mihin näitä tuhteja, voimaisia voiteita käyttäisin. Tämä purkki kului pääasiassa käsivoiteena ja välillä rasvasin sillä myös jalkoja. En kuitenkaan hirveästi tykkää näiden jättämästä rasvaisesta tunteesta iholla. 3/5\nLumene Lähde Spring Water Mist 100 ml\nEhkä paras Lumenen tuote! Tuoksu on makuuni himppusen verran liian "synteettinen", mutta luo kivasti spamaisen fiiliksen. Suihke on upean hienojakoinen, yksi parhaista joita olen kokeillut. Itse käytin tätä eniten meikin päällä sulattamaan meikin kerrokset nätisti yhteen ja viemään turhan puuterisuuden pois. Suihketta voi käyttää myös puhtaalla iholla lisäkosteutuksena tai vaikka pitää mukana ja suihkutella, kun tekee mieli virkistäytyä. Tämän hetkiset mietteeni Lumenesta voi lukea tästä postauksesta. 4/5\nLumene Lähde Matte Hydration Cream-Gel 50 ml**\nEn ole oikein pitänyt yhdestäkään Lumenen kosteusvoiteesta, enkä valitettavasti pitänyt tästäkään. Voiteen käyttikin loppuun poikaystäväni, joka ei myös mitenkään tykästynyt tähän. Molemmat annamme miinusta myös purkkipakkauksesta, joka ei ole kovin hygieeninen. Voide itsessään on nimensä mukaan geelivoidetta, joka jättää hieman mattaisen pinnan iholle. Minusta voide jättää iholle vähän kalvomaisen tunteen, mistä en tykkää. Poikaystävän antama arvosana 3/5, minun 2/5.\nMossa 3 in 1 Cleansing Micellar Water 200 ml\nOlen puhunut tästä misellivedestä jo monet kerrat, mutta totean vielä että se on suosikkini! Ihana mieto vadelman tuoksu, hellävarainen koostumus ja kosteutettu jälkitunne tekevät tästä parhaan miselliveden aamupuhdistukseen. Olen ostanut tätä jo varmaan neljättä tai viidettä kertaa uudelleen. 5/5\nFarfalla Bio-Hydrolat luomu ruusukukkaisvesi 20 ml*\nIhana ruusuvesi! Tosi kosteuttava ja ihanan tuoksuinen. Näytekokoisessa pullossa on sopivan kokoinen annosteluaukko. Jos täysikokoisessa on suihkepää, on tämä todella nappituote. 4,5/5\nDermalogica Skin Hydrating Booster 10 ml\nTämä oli ihan kiva kosteuslisä ihonhoitorutiiniin. Plussaa loistavasta riittoisuudesta, käytin tätä minipulloa oikeasti vuoden. Täysikokoinen sitten onkin niin hintava, etten sitä raaskisi ostaa. Tämä toi lisäkosteutta iholle, mutta en muuten kokenut sen tekevän mitään ihmeellistä. Sanoisin kuitenkin tämän olevan todella hyvä seerumi erityisesti rasvoittuvalle iholle, joka kaipaa kosteutta, mutta ei niin paljoa rasvoja. 3,5/5\nFormula X Delete All 5-Finger Nail Polish Remover 150 ml\nTiedättekö kynsilakanpoistoainepurkit? Tämä on sellainen, mihin mahtuu kerrallaan viisi sormea! Ihan mahtava tuoteidea, jolla saa varmasti vielä vähän nopeutettua kynsilakkojen poistoa. Ja kyllähän tämä hyvin toimiikin. Itse aine on aika kuivattavaa kynsille, joten en suosittelisi tätä kuitenkaan jokaiseen kynsilakan poistokertaan. Tällä ei myös kannata poistaa glitterlakkoja, koska se vähentää purkin käyttökertoja kun glitter jää purkkiin ja tarttuu sieltä uudelleen kynsiin ja sormiin. Ei tämä kuitenkaan ole merkittävästi tavallisia purkkeja parempi, joten en tiedä ostaisinko uudelleen. 3,5/5\nAvril Cleansing Wipes 25 kpl\nTosi kivoja puhdistuspyyhkeitä. Miellyttävän kosteita, hyvän kokoisia ja pyyhkeiden materiaalikin oli kiva, vaikka poikkesi jotenkin muista testaamistani puhdistuspyyhkeistä. Tuoksu oli mieto. Pinta näissä oli ehkä hieman tavallisia pyyhkeitä karheampi. Käytän puhdistuspyyhkeitä meikatessa ja swatcheja pyyhkiessä, mutta en varsinaisesti poista näillä koskaan meikkiä. En siis osaa sanoa ovatko nämä hyviä siihen. 4/5\nKiss Chic Heute Couture Natural Premium Lashes\nLuulen, että näiden malli on siis tuo Chic. Tosi nätit ripset! Sopivat minulle jopa ihan hyvin. Tämän näyttävämpiä ripsiä en osaisi itse käyttääkään. Ripset olivat melko näyttäviksi vielä melko luonnollisen näköiset. Nämäkin valitettavasti lähtivät minulla ulkokulmista repsottamaan, mutta niin minulla ripset aina. Pitäisikin kokeilla, että jos ripset pysyisivät paremmin kun ne leikkaa puoliksi ennen silmiin laittoa. Käytin näitä vain kerran viime talvena ja siitä asti ne ovat odottaneet jos niitä vielä käyttäisin. Sen verran jouduin näitä kuitenkin liimailemaan uudelleen paikoilleen, että eivät ne oikein näytä enää hyvältä. Heitän ne siis nyt viimein pois. Mukana tuli asettimet, joita en osaa käyttää ja liima, joka oli ihan jees. En tiedä onko Kiss eläinkokeeton, joten en ehkä osta merkiltä enää jatkossa. 4/5\nSkin Republic Brightening Vitamin C + Collagen 2 Step Face Mask*\nSkin Republicin kangasnaamiot ovat selkeästi parhaita kokeilemiani kangasnaamioita. Merkki ei vie tuotteitaan Kiinaan ja mainostaakin olevansa eläinkokeeton. En olekaan moneen eläinkokeettomaan kangasnaamioon törmännyt, joten huippu juttu. Tämä kokeilemani kirkastava kuorinta + kangasnaamio -kombo oli kyllä hyvä! Kuorinta oli jännä, koska se oli geelimäistä, mutta siinä oli kuitenkin melko kookkaita sokeripartikkeleita. Yllätyksekseni se kuitenkin toimi superhyvin ja ihosta tuli todella sileä sen jälkeen. Kangasnaamio pysyi kosteana koko käytön ajan ja pysyi kasvoilla hyvin. Se ei kuitenkaan tiputtanut nestettä, mitä eräs toinen testaamani kangasnaamio teki. Ainoa miinus minulle tuotteessa on sen sisältämän kollageenin alkuperä, mistä siis merkin esittelijä ei osannut sanoa mitään. Yleensähän kosmetiikan kollageeni on peräisin naudasta tai kalasta, mikä on minulle kasvissyöjänä turn-off. Jos tuota ei lasketa, naamio oli todella kiva kokemus ja iho tuntui sen jälkeen hyvältä. 4/5\nEveryday Minerals Matte Base Light 2N (näyte)\nEveryday Mineralsin meikkipohjat ovat toimineet minun ihollani hyvin ja minulla onkin suunnitelmissa taas hankkia pitkästä aikaa jokin meikkipuuteri viimeistään kesäksi. Valinta on vaikea, koska tämän lisäksi tykkään paljon Jane Iredalesta ja sen lisäksi Zuiinkin meikkipohja kiinnostaisi. Mattaista enemmän muistan näissä EM:n pohjissa tykänneeni semi-mattesta ja jojoba minulla taitaa olla vielä testaamatta. Sävy 2N toimi ihollani hyvin. Vähän hankala arvioida tätä vielä tuotteena, mutta ensivaikutelma olisi ehkä 3,5/5.\nBeauty Blender Liquid Blendercleanser (näyte)*\nKiva päästä viimein testaamaan myös hypetetyt Beauty Blenderin sivellinputsarit. Matkakoinen palaputsari ja tämä pussinäyte nestemäisestä tulivat uuden puhdistusmaton mukana. Tämä nestemäinen ei kyllä vakuuttanut. Jotenkin palasaippualla saa helpommin siveltimiä pestessä muodostettua vaahtoa ja se on myös paljon nestemäistä riittoisampaa. Ei siis jatkoon! 2/5\nSellainen kysymys tuli mieleen, että vieläkö nämä roskapostaukset ylipäätään kiinnostavat? Itse kirjoitan näitä sekä tottumuksen että itseäni kiinnostavan kirjanpidon vuoksi, mutta lukisitko kenties näiden tilalla mieluummin jotain muuta?\nTunnisteet: Avril, Beauty Blender, Berner, Biozell, Dermalogica, Everyday Minerals, Farfalla, Formula X, Kiss, Korres, Loppuneet, Lumene, Mossa, Signe Seebid, Skin Republic, Terre d'Oc, The Body Shop, XZ\nSissi 30. lokakuuta 2017 klo 11.33\nNella 1. marraskuuta 2017 klo 11.10\nSariBP 30. lokakuuta 2017 klo 11.33\nSkin Republicin naamiot on mun kangasnaamiosuosikkeja. Ne eivät ole liian märkiä, ovat laadukkaita ja toimivat hyvin. Hinta on ainoa kritiikin aihe;)\nMun mielestä roskapostaukset on erittäin kiinnostavia. Niissä esitellään monesti tuotteita, joita bloggaaja ei muuten esittele ja ne plussat ja miinuksetkin tulee selkeästi esille.\nNella 1. marraskuuta 2017 klo 11.14\nNo joo hinta vastaa laatua, mut ei sitä tietty kangasnaamiosta raaski kauhean usein paljoa maksaa kun se on kuitenkin kertakäyttöinen :/ Lahjaksihan nämä voisivat olla tosi kivoja, just sellaista luksusta mitä ei itse niin usein raaski ostaa :)\nNo se on totta, että usein roskapostauksissa nekin tuotteet saavat näkyvyyttä, mitkä muuten eivät saisi. Mulla jää yleensä muista postauksista pois sellaiset "ihan ok"-tuotteet, kun hyviäkin on niin paljon. Mut joku niistäkin voi joskus kiinnostaa jotakuta muuta.\nAnna 30. lokakuuta 2017 klo 12.57\nToi Mossan misellivesi on kyllä ihan huippu, mullakin varmaan viides pullo jo menossa ;)\nJa loppuneet-postaukset on todellakin mun suosikkeja, toivottavasti jatkat näitä!\nNella 1. marraskuuta 2017 klo 11.16\nAi säkin olit Mossan miselliveden fani, huippua! :) Ja kiva kuulla, et loppuneet edelleen kiinnostaa, mä jo mietin et onkohan tääkin postauskonsepti jo ihan vanhentunut :D\nJonna H. 30. lokakuuta 2017 klo 13.07\nKyllä kiinnostaa, tykkään varsinkin tavastasi pisteyttää tuotteet, se jotenkin helpottaa ajatusta siitä, mitä pidit tuotteesta. Yleensä esim. jos tuote on saanut kolmosen, luen tarkemmin sun kommentit siitä ja mietin pitäisinkö silti itse enemmän tuotteesta. :D\nNella 1. marraskuuta 2017 klo 11.25\nPisteyttäminen tekee kyllä hommasta selkeämpää, se jotenkin tiivistää mitä se välillä ehkä epäselväkin teksti yrittää sanoa. Välillä jostain tuotteesta voi tulla mieleen moniakin pieniä hyviä juttuja (esim. pakkauksen ulkonäkö ja toimivuus, tuoksu ym.), minkä perusteella voisi ajatella tuotteen olevan tosi hyvä. Mut sit jos se ei ihan muuten toimi kuten toivoisi, niin laskeehan se arvosanaa. Mut tätä ei välttämättä huomaisi niin helposti, jos tuotetta ei olisi lopuksi pisteytetty. Toivottavasti tajusit mitä yritän selittää, mut joo tarkoitin just tuota et teksti ja pisteytys tukee hyvin toisiaan :)\nLinda 30. lokakuuta 2017 klo 13.10\nVirgin Mojito on ihana! <3 Ja iso kiitos sulle vielä, kun oot niin monet kerrat suositellut tota Mossan misellivettä täällä, se on oikeasti ihan huippuhyvä tuote ja ehdottomasti paras misellivesi, mitä oon käyttänyt :)\nNella 1. marraskuuta 2017 klo 11.26\nEipä mitään, mulle on vaan ilo et joku toinenkin on tykästynyt samaan tuotteeseen, voipahan sitten yhdessä hehkutella sitä! :)\nEeva 30. lokakuuta 2017 klo 13.41\nMua kyllä kiinnostaa roskat, vaikka itse en enää jaksa säilytellä purkkejani ja täten en tee loppuneista postauksia. :)\nNella 1. marraskuuta 2017 klo 11.31\nMukava kuulla! Mulla on kosmetiikkasäilytyksestä aka Alex-hyllyköstä yksi hylly varattu pääasiassa loppuneille, niin sinne on helppo vaan laittaa säilytykseen ne kaikki. Siellä ovat kivasti poissa näkyvistä :) Mut täytyy myöntää, et nytkun oon myöhässä näissä loppuneissa, niin niitä purkkeja on kyl vähän kasaantunut muuallekin..\nCharming Nails 30. lokakuuta 2017 klo 14.03\nKiinnostavat, nämähän on yksiä parhaita postauksia :)\nNella 1. marraskuuta 2017 klo 11.32\nJees :) Kiva et nää edelleen kiinnostaa.\nLusa 30. lokakuuta 2017 klo 20.15\nKyllä kiinnostaa, ja erityisesti sun, kun niissä kerrotaan merkkien eläinkoestatuksesta :>\nNella 1. marraskuuta 2017 klo 11.33\nOi nyt kyllä ilahdutit! Ihanaa et eläinkoestatus kiinnostaa! :)\nMari 2. marraskuuta 2017 klo 10.11\nJooo kiinnostaa! Ja kans tuo eläinkoestatus kans..roskapostaukset on siis kaikista kiinnostavampia.. ite kerään ja lasken paljonko muovia tulee vuodessa..ja oon heränny miettimään miten sitä vois vähentää. Oon atoopikko joten rasvaa kuluu ja purkkeja tyhjenee..ollaan me vissiin jo hukutettu maailma muoviimme:(\nNella 2. marraskuuta 2017 klo 19.10\nKiva kuulla! Vaikeehan sitä on vähentää, kun melkein kaikki pakataan muoviin :/ Ehkä paras keino on juuri kierrättää ja uudelleen käyttää mahdollisimman paljon pakkausmateriaaleista.\nNanna/Kultainen Kynsilakka-blogi 3. marraskuuta 2017 klo 19.55\nJuu lisääää roskispostauksia ^_^ Ja just nappasin itekin toisen Mossan miselliveden mukaan,on se vaan niin perusnäppärä!\nNella 3. marraskuuta 2017 klo 22.14\nJees lisää tulossa ;) Mossa on huippu!


Urheiluamiksessa hankitaan ammatti ja kehitytään urheilijana - Koulutuskeskus Salpaus\nSuomen 15 urheiluamista tarjoaa nuorille huippu-urheilijoiksi pyrkiville mahdollisuuden hankkia ammatin ja parantaa jatko-opintomahdollisuuksia samalla, kun kehittää itseään urheilijana. Urheiluamis on tarkoitettu ikäluokassaan vähintään SM-tasolla oleville kilpaurheilijoille.\nUrheiluamiksen opiskelijoilla on joustavuutta opinnoissa ja opinnot henkilökohtaistetaan. Urheilijaopiskelijoille kolme kertaa viikossa järjestettävä aamuvalmennus sisältyy ammatillisen perustutkinnon opintoihin. Urheiluamis mahdollistaa urheilijan osallistumisen kilpailu- ja leirimatkoille. Urheilijan tulee sitoutua siihen, että opiskelee ammattiin tavoitteellisesti.\nUrheiluamiksen opiskelijaksi voi hakea yhteishaussa keväällä tai jatkuvassa haussa ympäri vuoden. Jo Salpauksessa opiskelevat voivat hakea urheiluamiksen opiskelijaksi missä tahansa vaiheessa opintoja. Juuri opintojaan aloittavakin voi laittaa hakemuksen urheiluamikseen.\n– Urheiluamis on joustava hakemisen ja opintojen suhteen. Meillä urheilijasta pidetään huolta ja seurataan, että opiskelut ja urheilu sujuvat. Toimin linkkinä valmentajien ja opetus- ja ohjaushenkilöstön välillä, Salpauksen urheilijoita tukeva urheilukoordinaattori Pekka Merikanto kertoo\nUrheiluamiksen opiskelijana opiskelu on mahdollista kaikissa perustutkinnoissa. Toteutustapa vaihtelee urheilulajista riippuen tutkinnoittain ja kampusten sijaintien takia. Ammatillinen perustutkinto antaa yleisen jatko-opintokelpoisuuden, joten tutkinnon suoritettuaan voi hakeutua myös korkeakouluihin jatkamaan opiskelua.\n– Ammatillinen perustutkinto tuo turvaa urheilu-uran jälkeiseen aikaan. Silloin jo takataskussa oleva ammatti auttaa helpommin siirtymään normielämään, Merikanto toteaa.\nKaikki lajit ovat mahdollisia Salpauksen urheiluamiksessa\nSalpauksen urheiluamiksessa opiskelee tällä hetkellä 40 opiskelijaa. Kaikkien lajien urheilijat voivat opiskella urheiluamiksessa. Salpauksessa painopistelajeja ovat jääkiekko, jalkapallo (pojat), koripallo, yleisurheilu ja hiihto. Painopistelajien urheilijoiden lisäksi Salpauksessa on ollut opiskelijoina muun muassa nyrkkeilijöitä, uimareita, ringeten pelaajia, ampujia, judokoja, keilaajia, karatekoja ja salibandyn pelaajia.\nPainopistelajien urheilijoille järjestetään lajikohtaisia aamuvalmennuksia tiiviissä yhteistyössä Lahden lyseon urheilulinjan ja Päijät-Hämeen urheiluakatemian kanssa. Muissa lajeissa opiskelijat valmentautuvat oman valmentajansa suunnitteleman ohjelman mukaisesti ja/tai ovat mukana valmennuksissa, joissa on kehonhuoltoa, kehonhallintaa ja fysiikkaa.\nSuomen urheiluamikset ovat tiivistäneet yhteistyötänsä. Koulutuskeskus Salpaus on yksi Suomen 15 virallisesta urheiluamiksista. Urheiluamis-termi otettiin käyttöön vuoden 2020 alussa tunnettavuuden edistämiseksi. Urheiluamisten verkosto jakaa hyviä käytänteitä ja kokemuksia sekä kehittävät toimintaa yhdessä.\nLue lisää urheiluamiksesta\nTutustu tarkemmin jatkuvaan hakuun\nTeksti: Satu Salo-Jouppila | 9.6.2020 09.59\nKategoriassa: Uutinen Avainsanoilla: ammatti urheilijalle, urheilijakoulutus, urheilijoiden ammatillinen koulutus, urheilijoiden koulutus, urheiluamis


Jotain kaunista ja arkista: elokuuta 2016\nTaas on sunnuntai-ilta. Ilmassa on selvästi syksyn tuntua. Takana on pitkä, mutta erilainen viikko. Alkuviikko oli kovin työntäynen. Päivät töitä ja illat lenkkeilyä. Joka ilta jokin satu Roopelle ja hetki legoleikkejä. Sitten taas nukkumaan.\nTorstaina töiden jälkeen pakkasin matkalaukun ja perjantaina aamulla ajoin Aulangolle. Perjantai kului firman kesäpäivillä. Olihan se erilaista, mutta ei ehkä ihan sitä ominta minua. Paras hetki oli tunnin kävelylenkki vesisateessa Säteen kanssa Aulangon kansallispuiston maisemissa.\nLauantaina nukuin hotellissa pitkään. Puoliltapäivin lähdin ajelemaan kotiin. Susan vein ensin Munkkivuoreen. Kotona purin vain matkalaukun ja sitten lähdimme porukalla Helsinkiin viettämään Siivouspäivää. Parkkeerasimme tavaroiden kanssa Ruttopuistoon. Aurinko paistoi ja kauppa kävi. Kun tavarat oli myyty, kiersimme vielä Espan puiston, kauppatorin ja kauppahallin.\nRoope osti kakkua.\nLauantai-ilta kului kotona leikkiessä ja touhutessa. Tein yläkerran viikkosiivoukset ja joimme chai lattea takapihan terassilla pimenevässä illassa. Otimme rennosti ja olimme yhdessä. Ilmassa tuoksui syksy. Paljon oli ajatuksia vaihdettavana. Roopellakin asiaa riitti.\nNinjago -lehteä lukemassa.\nTänään sunnuntainakin nukuimme pitkään. Teimme aamutoimet, siistimme kodin ja lähdimme Myyrmäki-halliin Lapsi ja eläin -messuille. Iltapäivä kuluikin hiiriä, pupuja, marsuja, kissoja, koiria, lintuja, torakoita, käärmeitä, frettejä ja hamstereita ihmetellessä. Syömässäkin kävimme, ja Roope ajeli polkuautolla.\nRoope löysi legokojun.\nMessutapahtuma oli mukavan rento. Ohjelmaa ei ollut liikaa, mutta ei liian vähänkään. Linnut pitivät Roopen mielestä liian kovaa meteliä. Käärme oli kuulemma paras. Isi innostui haikalan poikasista. Fretit olivat myös isin suosikkeja. Äiti ihmetteli jauhomatoja, kummitussirkkoja sekä torakoita.\nFretit olivat suloisia.\nKaupassakin käväisimme ennen kuin huriselimme kotiin. Kotona leivoimme pellillisen pikkuleipiä, luimme Ninjago -lehteä, maalasimme vesiväreillä Ninjoja, tanssimme ja hoidimme pari kirppiskauppaa. Illalla kävimme vielä Kauniaisissa iltalenkillä ja puistoilemassa. Happihyppelyn jälkeen ehdimme leikkiä vielä legoilla ennen iltatoimia.\nHuomenna alkaa taas uusi viikko. Viisi päivää töitä edessä. Mieluusti vielä olisin lepäillyt ja viettänyt aikaa poikien kanssa. Pitää olla viikolla tarkkana, ettei tule tehtyä ylitöitä, niin ehtii iltaisin olla yhdessä. Ja lenkillä pitää joka ilta käydä.\nAika juoksee kyllä nopeasti. Elokuu on jo ihan lopussa. Hankin tänään kolme joululahjaakin. Yhden tilasin ja kaksi ostin kaupasta. Viikolla olisi tarkoitus testata yhtä joulumenun reseptiä. Chai lattea jo testasinkin. Roopekin odottaa joulua. Melkein joka päivä on saanut lukea pikkumiehelle jonkin joulutarinan. Äitin poika!\nNyt on pakko suunnata unille, jotta jaksaa aloittaa uuden viikon. Toivottavasti viikko on mukava, monipuolinen, eikä liian kiireinen. Yksi hoitokerta on vielä tiistaina, joten vähän pääsee äiti nauttimaankin. Ja töissä koitan muistaa ottaa rennosti. Roope odottaa kovasti huomista päiväkotipäivää, jotta pääsee esittelemään kavereille uutta Ninjago -lehteä. Innolla siis kohti uutta viikkoa!\nLähettänyt Satu-Maria Ravelin klo 22.09 2 kommenttia:\nTänään taisi olla ukkosta ilmassa. Sen verran hikinen oli päivä. Sisälle helle ei kuitenkaan tullut, ja saimmekin nukkua helteestä huolimatta puolillepäivin koko konkkaronkka. Aamutoimien jälkeen avasimmekin sitten takaoven. Isi lähti ajamaan todella pitkäksi kasvanutta ruohoa.\nRoopen kanssa ensin leivoimme pari peltillistä pikkuleipiä ja sitten siirryimme ulos. Äiti kävi kaikki kukkapenkit ja pensaiden juuret läpi. Hiki virtasi. Isi ajoi ruohoa ja trimmeröi. Isillä oli vielä hikisempi urakka. Äiti myös pesi terassit ja järjesteli varastoa. Touhua riitti.\nKun piha alkoi olla kunnossa, lähtivät pojat lenkille. Isi laittoi rullaluistimet jalkaan ja Roope valitsi potkulaudan menopelikseen. Hyvä oli kuulemma lenkki. Päät märkinä pojat tulivat takaisin. Äiti sillä aikaa pyykkäsi, teki joulusuunnitelmia ja siivoili.\nPojat lenkille lähdössä.\nPojilla pyörät alla.\nHyvä ilma rullailla.\nPoikien lenkin jälkeen söimme keksejä ja hetken huilasimme. Kävi meillä yksi kirppisostajakin. Sitten saimme ajatuksen retkestä Nuuksioon. Kohta meillä olikin reppu pakattuna ja olimme valmiina lähtöön. Piha oli valmis, koti oli siivottu, pyykit ja petivaatteet oli pesty ja vielä pikkuleipiäkin oli leivottu, joten olimme kyllä ansainneet metsäretken.\nHaimme matkalta paketillisen makkaraa ja tölkillisen mehua. Sitten ajoimme Vihtiin ja suuntasimme Nuuksion metsiin vähän eri kohdasta kuin yleensä. Kävelimme 3,3 kilometrin päähän nuotiopaikalle. Roope käveli meidän kanssamme samaa tahtia koko matkan.\nNuotiopaikalla oli muitakin ihmisiä. Roope intoutui rupattelemaan pyörällä uintiretkelle tulleen tätin kanssa. Yhdessä istuivat välillä järven rannallakin ja juttelivat. Paistelimme myös makkaraa, ihailimme maisemia ja rupattelimme. Täti oli kovin kiinnostunut Lapin reissusta. Isi jakoi vinkkejä hyvistä patikkapaikoista.\nHiki päässä nuotiota sytyttämään.\nPaluumatkan Roope matkasi rattaissa. Loistavasti kaveri kyllä jaksoi koko reissun. Kotona sitten purimme repun, laitoimme pyykit ja aloitimme iltatoimet. Roope tosin keskittyi legojen rakenteluun. Vasta nyt malttoi lopettaa leikit ja lähteä suihkuun. Äiti sitä vastoin on jo ihan valmis unille.\nEnsi viikosta on tulossa erilainen. Perjantain ja lauantain myymälät ovat kiinni, kun olemme Aulangolla valtakunnallisilla kesäpäivillä. Keskiviikkona töiden jälkeen äitillä on seuraava hoitokerta. Tiistana on erilaisempi asiakastapaaminen. Torstaina pääsen taasen katsomaan valmista kohdetta. Toivottavasti virtaa ja energiaa riittää. Pitää koittaa nukkua ja ulkoilla paljon. Oikein ihanaa ja reipasta alkavaa viikkoa kaikille!\nLähettänyt Satu-Maria Ravelin klo 21.58 Ei kommentteja:\nÄitin matka rento-reiskaksi\nLauantai-ilta. Takana oikein mukava päivä, mutta nyt kyllä väsyttää makeasti. Työviikko tuntui raskaalta, vaikka perjantaina olikin arkivapaa. Alkuviikko oli täynnä pitkiä työpäiviä ja iltalenkkejä. Eilinen olikin sitten mukavan erilainen päivä.\nNukuin ensin pitkään. Ja niin nukkui muuten Roopekin. Pienen flunssan vuoksi Roope sai nukkua puolillepäivin ja lähti päiväkotiin vasta iltapäivällä yhden aikaan. Kuumetta ei pikkumiehellä ole ollut, eikä eilen enää oikeastaan nuhaakaan. Torstain Roope nukkui kotona.\nNiin, eilen hyppäsin aamutoimien jälkeen linja-auton kyytiin. Luin bussimatkan kirjaa ja keskustassa hoitelin parin kauppa-asiaa. Sitten menin kauneushoitolaan lunastamaan lahjakorttini. Ilta menikin kosmetologin käsittelyssä. Espoon bussiin hyppäsin vasta kahdeksan aikoihin illalla.\nOli kyllä piristävän erilainen päivä eilen. Ja oli mukava käydä hoidossa. Itse asiassa hoidot jatkuivat tänään. Tänään kun lunastin ensimmäisen osani kihlapäivälahjastani. Kello herätti kymmeneltä ja kahdeltatoista olin jo hoidettavana.\nTäytyy sanoa, että oli aivan kerrassaan ihanaa! Nautin joka sekunti ja odotan todella kovasti seuraavaa hoitokertaa. Tällaista lisää! Tämän äitin kun todella pitäisi oppia rentoutumaan ja nauttimaan.\nÄidin hoidon jälkeen menimme porukalla keskustaan. Vietimme monta tuntia Elielinaukion ruokafestareilla. Kävimme myös Narikkatorin Free from -ruokafestareilla piipahtamassa. Pääosin viihdyimme kuitenkin Herkkujen Suomi -tapahtuma-alueella. Roope herkutteli poromakkaralla, ja me isin kanssa herkuttelimme lukuislla maistiaisilla.\nKoska aurinko paistoi kirkkaalta taivaalta ja sää oli helteinen, kävelimme vielä Tokionrantaan puistoilemaan ja jäätelölle. Roope sai leikkiä leikkipuistossa niin kauan kuin tahtoi. Vasta illemmalla kävelimme takaisin keskustaan, haimme juomat automatkalle ja huristelimme kotiin.\nKotona tein yläkerran viikkosiivoukset, pyykkäsin ja siivoilin sekä ennen kaikkea leikin ritaria Roope-kuninkaan linnassa. Nyt on ritari matkalla unille. Onneksi huomenna on vielä vapaapäivä. Pihahommia pitäisi tehdä ja toki huomennakin pitää koittaa rentoilla. Ainakin nukumme pitkään. Hyvää yötä ja leppoista lauantai-iltaa!\nHyvä ilma ukkosmyrskyksi\nTälle päivälle luvattiin ukkosta ja rankkasateita. Aamupäivällä sainkin kääntää sängyssä kylkeä sateen ropistella katolle ja ukkosen jyristessä taivaalla. Oli aika ihanaa. Etenkin, kun mahakipu oli valvottanut yöllä. Oli ihana nukkua aamupäivän ukkoskuuron ajan. Edelleen nukun makuuhuoneen ulko-ovi auki.\nIltapäivän puolella nousimme ylös ja aamutoimet teimme. Sadekin lakkasi ja aurinko tuli esiin. Ajelimme ensin Tokmannille hakemaan valokuva-albumeita. Eilen töiden jälkeen, kun aloin liimailemaan kesäkuvia albumiin, niin albumi loppui kesken. Nyt sitten ostin kerralla kolme albumia ja illan aikana liimailin loputkin kuvat kansien väliin.\nKun valokuva-albumit oli hankittu, ajoimme Matinkylän rantaan. Kahvittelimme ihanassa rantakahvilassa, Cafe Merenneidossa. Aurinko paistoi kirkkaasti ja kahvila oli täynnä iloisia ihmisiä. Roope söi jätskiä, isi ahmi possumunkkia ja äiti hörppi erikoiskahvia.\nPojat laiturilla kahvilla.\nRoope ja jäätelö.\nRoope sai kavereita.\nIstuskelimme myös rannalla Roopen leikkiessä puistossa ja hiekalla muiden lasten kanssa. Moni kävi uimassa ja osa otti aurinkoa. Isin kanssa vaihdoimme kuulumisia Roopen leikkiessä. Leikkikaveritkin löytyivät helposti.\nLauturilla istuessamme katselimme, kun vanhempi pariskunta kävi uimassa. Roope intoutui jututtamaan pariskuntaa ja sai kipinän lähteä itsekin uimaan. Ja ei kun tuumasta toimeen! Pikkumies riisui vaatteet ja lähti kahlaamaan veteen. Aikansa kaveri kahlasi rantavedessä ennen kuin uskalsi mennä syvemmälle veteen.\nKivaa on polskiminen.\nIsikin piti saada mukaan.\nYllättävän pitkään pikkumies viihtyi vedessä. Vilu ei kuulemma tullut ja kivaa oli. Jos olisi ollut helle, olisi vedessä mennyt varmasti koko päivä. Reippaasti ja iloisesti kaveri polski menemään. Uinnin päätteeksi lupasin tarjota kuuman kaakaon.\nKuumaa kaakaota napaan.\nKotosalla äiti liimaili kuvia, teki viljattoman, maidottoman ja sokerittoman pannukakun ja touhuili kotihommia. Välillä myös rakentelimme legoilla. Äiti pesi myös astianpesukoneessa kaikki leikkimökin astiat ja muoviruoat. Roope kun kertoi hänen kaverinsa tunkeneen suuhunsa kaikki leikkimökin lelut. Tämä selvisi, kun kyselin, miksi Roope ei tahdo enää kyseisen kaverin kanssa leikkiä.\nIltalenkillä pysähdys laivapuistoon.\nEnnen iltatoimia kävimme vielä iltalenkillä. Meillä oli Ellun lisäksi mukana lisko, pentu ja pikkukoira. Olimme varmasti aikamoinen näky. Roopelle oli tärkeä saada kaikki lemmikit mukaan, joten mehän otimme ne matkaan.\nViikko on ollut todella raskas. Takana on kuuden ja puolen päivän työviikko. Lauantaina aamulla väsytti ihan hurjasti, kun kello herätti töihin. Roope sitä vastoi heräsi lauantaina todella innokkaana ja reippaana. Lupasin nimittäin ottaa Roopen mukaan töihin. Ja hyvin Roope hoitikin työpäivän. Äiti sai ihan rauhassa tehdä töitä ja palvella asiakkaitaan. Roope jaksoi leikkiä ja touhuta koko työpäivän ajan. Oli kuulemma todella mukava päivä. Pikkumies tahtoisi jatkossa joka päivä olla päivät äitin kanssa töissä.\nHuomenna se onkin taas työpäivä. Roope tosin menee päiväkotiin ja äiti saa mennä ihan yksin töihin. Viikonloppu on onneksi vapaata. Illoille voisi kyllä kehitellä jotain kivaa. Tällä viikolla jokainen ilta meni lenkkeillessä - välillä yksin ja välillä porukalla. Tiistaina vain jäi lenkki käteen, kun olin yli yhdeksään saakka töissä. Tulevalla viikolla koitan välttää ylitöitä. Nyt lipsuin jopa kolmena päivänä.\nOikein ihanaa jo hieman syksyistä viikkoa teille kaikille! Nautitaan happirikkaasta ilmasta, hyvistä lenkkeilykeleistä ja kuulaista aamuista. Kohtahan sitä saakin jo aloittaa joulun odotuksen. Yhden joululahjankin olen muuten jo ostanut. Se on hetki vain, ja joulu jo kolkuttelee ovella. Hyvää yötä!\nLähettänyt Satu-Maria Ravelin klo 22.03 Ei kommentteja:\nPäivä metsässä, ilta elokuvissa\nTyhjin ämpärein metsästä


"Eggs Benedict" tomaatilla – Vegehifi\nKuten olen aiemminkin maininnut, sienet pekonin korvikkeena eivät ole vielä onnistuneet minua vakuuttamaan. Ajatukseni kulki taas aurinkokuivattuihin tomaatteihin, jotka nopeasti tuomitsin liian nahkamaisiksi tähän tarkoitukseen. Tuore tomaatti taas on ihan liian freesi munan ja hollandaisen pariksi. Sitten muistin nähneeni jossain reseptin puolikuivatuista tomaateista, ja itsekin tehneeni jotain sen tapaista. Täydellistä.\nAnnoksia 1 annos\n1 englantilaisen muffinsin puolikas tai paahdettu paahtoleipä\n1 puolikuivattu tomaatinpuolikas\nn. 20 g hollandaise-kastiketta\nLämmitä tomaatti, lisää tarvittaessa vähän suolaa. Tässä tomaatit saavat maistua aika suolaisilta. Kuivaa uppomuna.\nNosta englantilaisen muffinsin tai paahtoleivän päälle tomaatinpuolikas ja uppomuna.\nLusikoi päälle hollandaise-kastike. Koristele halutessasi esim. persiljasilpulla tai pöläytä myllystä päälle mustapippuria.\nNämä tomaatit ovat helppoja valmistaa, mutta aikaa kyllä kuluu reilusti. Googlaamalla löysin Pirkka-merkiltä puolikuivattuja tomaatteja öljyyn säilöttynä. En ole kokeillut, joten en varsinaisesti suosittele, mutta se saattaisi olla sopiva oikotie.\nkypsiä pienehköjä tomaatteja esim. luumu- tai terttutomaatti\nLämmitä uuni 100-asteiseksi.\nHalkaise tomaatit pitkittäin (kannan läpi) ja laita ne pellille leivinpaperin päälle tai uunivuokaan. Pirskottele päälle hiukan oliiviöljyä ja ripottele suolaa.\nAnna kuivua 100-asteisessa uunissa 4-5 tuntia.\nPurista tomaatinpuolikkaita kevyesti lavuaarin päällä niin, että ylimääräinen neste purskahtaa pois. Säilytä jääkaapissa käyttöön asti.\nJos on kiire, tomaatit voi myös kuivata 150 asteisessa uunissa 2 tuntia.\nUppomunat olen tehnyt Kenjin ohjeen mukaan:\nHow to make easy poached eggs, no vinegar required.\nTai jos tekee enemmän kerralla, tämän ohjeen mukaan:\nA couple of weeks back a friend of mine asked how to poach a large number of eggs for a brunch party. Here's a secret: When poaching eggs, you don't have to cook them to-order. In fact, you can poach them up to five days in advance with no loss in quality. Not only that,…\nUppomunat voi tehdä jo monta päivää etukäteen ja säilyttää jääkaapissa vesiastiassa. Niitä voi lämmittää hanakuumassa vedessä tarpeen mukaan.


Solutos panostaa kasvuun ja kansainvälistymiseen – palkkasi Kari Lappalaisen | Blogi | Solutos\nJulkaistu 10.05.2019 / Laura Tikkanen\nVuonna 2012 perustettu Solutos Oy on päättänyt satsata kasvuun ja kansainvälistymiseen. Yhtiön hallitus on tätä varten kutsunut Solutoksen toimitusjohtajaksi KTM, HTM Kari Lappalaisen. Lappalainen aloittaa tehtävässään 1.6.2019.\nLappalainen on aiemmin työskennellyt muun muassa terveydenhuollon kustannuslaskentaan ja suorituskyvyn mittaamiseen keskittyneen Prodacapo Group Oy:n toimitusjohtajana.\nKari Lappalaisen valintaan toimitusjohtajaksi päädyttiin hänen vakuuttavien ansioidensa takia. Lappalaisen osaamisessa yhdistyy Solutoksen kasvun kannalta kaksi tärkeää asiaa: hänellä on laaja verkosto sosiaali- ja terveydenhuollon toimialalla ja vankka kokemus suomalaisyritysten kansainvälistämisestä.\nSolutoksen nykyinen toimitusjohtaja, DI Kalle Horjamo siirtyy varatoimitusjohtajaksi. Hän on jo pidempään kaivannut mahdollisuutta keskittyä perusteellisemmin Solutoksen palvelutuotannon ja Pirkko-järjestelmän uusien konseptien syvällisempään kehittämiseen. Huhtikuussa alkaneen Itä-Savon sairaanhoitopiirin kuntayhtymän – Sosterin asiakkuuden – myötä etsikkoaika kyseiseen työhön on hänen mielestään juuri nyt.\n”Solutoksen kannalta juuri nyt on erittäin tärkeää varmistaa, että yrityksen perhekohtainen ohjausjärjestelmä Pirkko saa ansaitsemansa huomion valtakunnallisissa sosiaali- ja terveysalan ICT-järjestelmäkehityslinjauksissa. Mielestäni Kari on pitkän ja ansiokkaan sote–ICT-uransa ansiosta paras mahdollinen mies tähän työhön”, kehuu Horjamo.\nKatse myös muissa Pohjoismaissa\nUuden toimitusjohtajan myötä kansainvälistyminen nousee osaksi Solutoksen lähitulevaisuuden tavoitteita. Alustavien selvitysten mukaan Solutos ja Pirkko-järjestelmä kiinnostavat Suomen rajojen ulkopuolellakin.\nPirkko tunnutaan näkevän ulkomailla ainutlaatuisena tuoteratkaisuna, joka vakuuttavasti yhdistää hoidolliset menetelmät ja perhekohtaisen toiminnanohjauksen.\nEsimerkiksi Ruotsissa on sekä isot vuokralääkärimarkkinat että jatkuva pula hoitajista. Eli suuri tarve Pirkon avulla kohdistaa terveydenhuollon ammattilaisten työpanos entistä tehokkaammin ja vakuuttavammin. Ruotsin markkinat vaikuttavatkin valmiilta hyödyntämään uudistustakuu-konseptia ja Pirkon tarjoamaa uudenlaista ajattelua sekä mahdollisuuksia.


Kettukin Vuoden 2018 taiteilijan yksityisnäyttely Hämeenlinnassa | Tukiliitto\nKettukin Vuoden 2018 taiteilijan yksityisnäyttely Hämeenlinnassa\nAntero Laineen yksityisnäyttely on Galleria Arxissa Hämeenlinnassa 10.10. – 8.11.2018. Näyttelyn nimi on Hiljainen hetki.\nKun lahtelainen Antero Laine valittiin keväällä Kettukin Vuoden 2018 taiteilijaksi, hän sai myös yksityisnäyttelyn Hämeenlinnaan.\nKettuki ry nimittää vuosittain Kettukin Vuoden taiteilijan avoimen hakumenettelyn kautta. Antero Laineen valitsi Vuoden taiteilijaksi ehdokkaiden joukosta ruotsalainen kuvataiteilija Lotte Nilsson-Välimaa, joka toimii myös Laineen yksityisnäyttelyn kuraattorina. Vuoden taiteilijoita on valittu vuodesta 2004 saakka.\nAntero Laine on vuonna 2006 Kaarisillasta valmistunut kuva-artesaani.\nValmistumisensa jälkeen Laine on työskennellyt Kaarisillassa kokopäiväisenä taiteilijana. Laine tekee pääasiassa akryylimaalauksia ja keramiikkatöitä. Töissään Laine on luonut oman maailman, joka katsojan silmissä herää eloon. Hänellä on ollut kaksi yksityisnäyttelyä, joiden lisäksi hän on osallistunut kymmeniin yhteisnäyttelyihin sekä Suomessa että ulkomailla.\n”Tuntuu tosi hyvältä saada tunnustusta, kun on pitkään ja ahkerasti tehnyt töitä. Haluan kiittää taideohjaaja Outia (Kirves) siitä, että hän on jaksanut auttaa ja kannustaa minua”, kertoo Laine.\nKettukin Vuoden taiteilija 2018 Antero Laineen taiteessa on aistittavissa erityistä hiljaisuutta. Näyttely Galleria Arxissa Hämeenlinnassa 8.11.2018 asti. #kettuki\nLaineen maalauksissa ja keramiikoissa on aistittavissa erityistä hiljaisuutta. Kaikki kuvassa on tärkeää ja kaikki on tarkkaan harkittua, unohtamatta huumoria, jota esiintyy hänen töissään.\nMyös näyttelyn kuraattori Lotte Nilsson-Välimaa on tyytyväinen. Lue lisää Leija-lehden jutusta:\nAntero Laineen yksityisnäyttely nähdään Galleria Arxissa Hämeenlinnassa 10.10. – 8.11.2018. Laine sai lisäksi tuhannen euron stipendin, jonka mahdollistaa Assi ja Erkki Liikasen perustama nimikkorahasto Kansan Sivistysrahastossa.\nPääkuva: Yksityiskohta Antero Laineen teoksesta Ketut illan hämyssä, 2015, akryylimaalaus kankaalle 80 x 100,2 mm\nAntero Laineen valokuva: Pekka Syrjälä\nLue selkolehti Leijasta, mitä taidehistorioitsija, tietokirjailija Satu Itkonen kirjoittaa Antero Laineen taiteesta:\nTukiliitto jakaa vuosittain apurahoja kehitysvammaisille nuorille ja aikuisille.\nLue lisää aiheesta Tukiliiton apurahat\nAntero Laineen näyttely rakentuu yhdessä (Selkolehti Leijan juttu).\nLue lisää aiheesta Antero Laine\nTaiteen moniottelija Pertti Kurikka valittiin Kettukin Vuoden 2019 taiteilijaksi.\nLue lisää aiheesta Pertti Kurikka\nOnkohan tämä teos syksyn näyttelyssä?\nAntero Laine on Kettukin Vuoden 2018 taiteilija. Hän työskentelee taiteilijana Kaarisillassa.\nLue lisää aiheesta Onkohan tämä teos syksyn näyttelyssä?


Sijoituskonkari Petri Ukkola: "Trendin löytäminen on kaiken a ja o" - Taloustaito.fi\nKARON PÖRSSI Osakesijoittajat jakautuvat karkeasti kahteen koulukuntaan, aktiivisiin ja passiivisiin. Toisin kuin passiiviset indeksisijoittajat, aktiiviset sijoittajat uskovat, että markkinat on voitettavissa eli osakemarkkinoilla voi menestyä keskimääräistä paremmin.\nKeinoja markkinoiden lyömiseen on käytännössä kaksi: osakevalinta ja ajoittaminen.\nSuomalaisessa sijoituskirjallisuudessa ovat esillä olleet poikkeuksellisen usein osakepoimijat. Osakepoimijat ostavat salkkuunsa niitä osakkeita, joiden uskovat pärjäävän poikkeuksellisen hyvin, ja pitävät kaiken aikaa osakepainonsa korkeana. Tämän koulukunnan näkyvä edustaja on esimerkiksi Kim Lindström.\nAjoittaminen tarkoittaa osakkeiden omistamista silloin, kun osakekurssit nousevat. Ajoittaminen perustuu markkinasyklien tarkkailemiseen, ja karkeistaen tavoitteena on myydä huipulla ja ostaa pohjilla. Käytännössä jokainen ajoittamista keinonaan käyttävä tietää, ettei täydellinen ajoittaminen ole mahdollista.\nSiinä missä osakepoimija kysyy ”mitä osaketta kannattaisi ostaa?”, markkina-ajoittajan kysymys kuuluu: ”kannattaako nyt ostaa vai myydä?”.\nSuomessa markkinoiden ajoittamisesta on kirjoitettu vähänlaisesti. Varainhallinta Tresorin sieluna tunnetuksi tulleen, Tresorin liiketoiminnan FIMille pari vuotta sitten myyneen Petri Ukkolan kirja Pörssi-ilmiöitä (Alma Talent 2020) on kiinnostava poikkeus, sillä Ukkola käsittelee poikkeuksellisen paljon ajoittamiseen liittyviä asioita.\n”Tunnista ensin sykli. Vasta sen jälkeen fundamenttianalyysistä on hyötyä”, Ukkola tiivistää näkemyksensä.\nKurssihuippua seuraa yleensä uusi huippu\n"Lähden siitä, että jotta sijoitustoiminta ylipäätään voi onnistua, on pörssin - ja nimenomaan Yhdysvaltain osakemarkkinoiden – yleisellä tasolla oltava nousussa", Ukkola sanoo.\n"Toki myös silloin, kun osakkeet heikkenevät New Yorkissa voimakkaasti, voi Suomessakin olla joitakin yksittäisiä nousevia osakenimiä. Niiden löytäminen voi kuitenkin olla varsin hankalaa ja onnea vaativaa. Jos Wall Street vapisee, Suomessakaan eivät auta kohtuulliset p/e-luvut, korkeat kassavirrat, vakuuttavat kestävän kehityksen strategiat eivätkä muutkaan sijoitusstrategiat."\nUkkolan olennainen havainto ei kuitenkaan poikkea siitä, mitä suurin osa osakepoiminnan nimeen vannomista suosittelee: kalleinta on osakemarkkinoilta poissa oleminen.\nSe, että osakeindeksi lyö uuden huipun, ei tarkoita, että osakkeet olisivat kalliita ja ne kannattaisi myydä. Ukkola on selvittänyt, mitä on tapahtunut S&P 500 -indeksin uuden huipun jälkeen. Vuodesta 1954 nykyhetkeen ulottuvan tilaston mukaan kurssihuippua on seurannut seuraavan kolmen kuukauden sisällä uusi kurssihuippu 97 prosentin todennäköisyydellä. Yli kymmenen prosentin kurssilaskun todennäköisyys on ollut alle prosentti.\n"Ehkä itseäni on jossain määrin harmittanut, että koko finanssikriisin ajan sijoituskeskustelussa hallitsevaan asemaan ovat nousseet erilaiset maailmanlopun ennustajat, jotka ovat milloin milläkin perusteella ilmoittaneet pörssikurssien romahduksen olevan aivan nurkan takana", Ukkola sanoo.\n"Sijoittaja voikin olla tyytyväinen, jos on pysynyt koko 2010-luvun täyteen sijoittaneena, vaikka kokonaistuotto olisikin jäänyt hiukan indeksiä heikommaksi. Tämä tilanne on kuitenkin parempi kuin sillä, joka on esimerkiksi vuodesta 2012 istunut käteisposition kanssa kuunneltuaan gurujen osakkeiden myyntikehotuksia."\nTyökaluina liukuvat keskiarvot ja suhteellinen vahvuus\nOstojen ja myyntien ajankohtaa Ukkola tiirailee muun muassa RSI-indikaattorin ja liukuvien keskiarvojen avulla.\nRSI (Relative Strength Index) saa arvoja nollan ja sadan välillä. Jos RS-indeksin lukema on alle 30, pörssin tulkitaan olevan ylimyyty. Jos indeksi oli yli 70, pörssiä pidetään yliostettuna.\nUkkola on tehnyt tilastoajon S&P 500 -indeksin RSI-lukemien perusteella. Yliostetun kriteerinä hän on pitänyt yleisesti käytettyä 70:ää tiukempaa 75:ttä.\nJos osakkeita on ostanut vuodesta 1928 nykyhetkeen silloin, kun RSI on ollut alle 30, seuraavan 30 päivän aikana on saanut keskimäärin 0,8 prosentin tuoton. Jos osakkeita on ostanut RSI:n ollessa yli 75, seuraavien 30 päivän tuotto on ollut 1,3 prosenttia. Kolmen kuukauden jaksolla yliostettujen osakkeiden ostaminen on antanut hieman paremman tuoton kuin ylimyytyjen osakkeiden ostaminen.\n"Historiallisen tarkastelun perusteella sijoittaja saa kohotettua tuotto-odotusta keskimääräistä paremmaksi operoimalla joko RSI:n ala- tai yläpäässä. Varovaisempi sijoittaja ajoittaa ostot korkean RSI:n ajanjaksoihin. Sijoittaja, jonka riskiprofiili on korkea, voi yrittää tavoitella maksimituottoja matalan RSI:n aikana", Ukkola tiivistää.\nToinen Ukkolan käyttämä teknisen analyysin keino ovat liukuvat keskiarvot. Liukuva keskiarvo saadaan laskelmalla osakekurssin tai indeksin päätöskurssien keskiarvo valitulta ajanjaksolta. Ukkola käyttää 200 päivän laskentajaksoa. Tilastotarkastelu on osoittanut sen antavan ylituottoa, ainakin jos kaupankäynti- ja muut transaktiokustannukset jättää huomiotta.\n"VIX tulkitaan vastoin toteutunutta kehitystä"\nViimeistään vuoden 2008 finanssikriisistä alkaen media on seurannut silmä kovana pörssin kuumemittariksi tai pelkokertoimeksi kutsuttua VIX-indeksiä. Ukkola käsittelee kirjassaan VIX-indeksiä perusteellisesti.\n"VIX on mainio mittari, mutta siitä pitää ymmärtää, että se kuvaa epävarmuutta. Yleisesti VIX:n nousua kommentoidaan, että osakkeiden hinnat ovat kääntymäisillään laskuun. Mutta VIX:n nousu kertoo vain, että markkinaepävarmuus osakekurssien heilahduksesta alas tai ylös on noussut. Se voi siis kertoa myös kasvaneesta tuotto-odotuksesta", Ukkola huomauttaa.\n"Suurempi riski johtaa parhaimmillaan korkeisiin tuottoihin. Viimeksi kuluneiden reilun 15 vuoden aikana korkeimmat toteutuneet tuotot on saatu sen jälkeen, kun VIX on ollut korkealla, mutta myös todella huonojen tuottojen todennäköisyys on korkeampi."\n"Riskinkarttaja odottaa vielä hetken"\nVaikka Petri Ukkola kirjassaan käsittelee lähinnä pörssin yleisen kehityksen ilmiöitä, hän suosii suoria osakesijoituksia ja poimii osakkeita. Pitkän uran varrelta mieleen on jäänyt erityisesti sijoitus Satakunnan Kirjateollisuuteen 1980-luvun puolivälissä.\n"Osakkeen kurssi oli hiukan vähemmän kuin yhtiön osakekohtainen tulos. Siihen aikaan tulosraportointi tapahtui harvemmalla frekvenssillä kuin nykyään, ja muistaakseni tässä tapauksessa julkistettiin pelkkä vuosikertomus."\nMillä mielellä katsot osakemarkkinoita tällä hetkellä?\n"Korona leviää edelleen vauhdilla, ja kaikki syyt olisi siihen, että Suomessa osakkeet taipuisivat alamäkeen. Mutta Yhdysvalloissa pörssi nakuttaa ainakin toistaiseksi ylöspäin, ja se estää Helsingin laskun taas kerran. Riskimittarit ovat rauhoittuneet kevään kuumimmista lukemista mutta ovat edelleen koholla, joten riskinkarttaja odottaa vielä hetken. Osakkeille ei kuitenkaan ole vaihtoehtoja vielä pitkään aikaan (korot pysyvät alhaalla), joten pitkällä tähtäimellä osakkeet ovat edelleen hyvä kohde."\n"Vaikka yhtiöiden tulokset heikkenevät voimakkaasti, on se jo tiedossa eli osakkeiden hinnoissa. Heikot tulokset tulkittaneen kertaluonteisina. Osinkotuotot tuovat pitemmällä tähtäimellä oivan puskurin kurssilaskua vastaan."\nMarkkinoiden liikkeitä voi ihmetellä ja äimistellä, mutta Ukkola muistuttaa: "Jos maailma ja pörssi ovat ristiriidassa keskenään, pörssi on todennäköisesti oikeassa."


Kertokaa hyvät ihmiset onko tämä normaalia vaikeassa masennuksessa :( | Tukinet\nKertokaa hyvät ihmiset onko tämä normaalia vaikeassa masennuksessa :(\nKäyttäjä eijaksaenaakauaa aloittanut aikaan 11.01.2015 klo 16:35 kohteessa Parisuhde, koti ja perhe\nViimeksi päivitetty 6 vuotta, 10 kuukautta sitten käyttäjän mariella toimesta\nKäyttäjä eijaksaenaakauaa kirjoittanut 11.01.2015 klo 16:35\nHaluan kysyä teiltä mielipiteitä. Olen itse lievästi masentunut. Olen sairastanut myös joskus aikaisemmin keskivaikeaa masennusta. Olen vajaa 40 vuotias ja asun vaimoni kanssa kahdestaan.\nVaimolleni on todettu jo pari vuotta sitten vaikea masennus. On ollut sairaslomalla jo kauan ja parempaan suuntaan hän on menossa. Ongelmana on se, että hän on todella ilkea minua kohtaan. En tiedä kauanko jaksan enää, onko oikea aika erota vai mikä.\nOngelmana on siis se, että hän on todella vihamielinen minua kohtaan koko ajan ja ei ymmärrä minua yhtään. Minun vastuullani on koti, kaupassa käynnit, tiskaus, ruoan teko ja ylipäätään keittiön ylläpito.\nEsimerkiksi olen tällä viikolla tehnyt koko viikon 10-13 tuntista työpäivää. Olen parhaani mukaan koettanut ostaa kaupasta jotain valmisruokaa hänelle ja itselleni kun en ole illalla 21 jälkeen jaksanut enää tehdä ruokaa. Tänään nyt tein ja siitäkin sain kuulla heti valitusta. Ei ollut oikein tehty. Muutenki ruoat tehdään sen mukaan mitä hän haluaa syödä.\nVaimoni ei jaksa kuin maata. Joskus innostuu hetkeksi ja siivoaa jotain, tai käy ulkona tms. Ymmärrän tätä ja siksi koetan tukea häntä. Kehun aina kun voin ja muutenkin.\nHän ei ikinä pyydä mistään anteeksi minulta. Arvostelee tekemisiäni vaikka parhaani yritän. Ja jos huomautan hänelle ystävällisesti, että voisitko puhua mulle ystävällsemmin, hän alkaa syyttelemään minua ja on tosi vihamielinen. Kaikki on aina minun syytäni. Olen arvoton paska. Jos kyseenalaistan jotain niin monesti vastaus on, että ”Jos ei kelpaa, eti kämppä itsellesi”. Kaikki menee niin kauan hyvin kun olen kuin uskollinen koira. Heti kun ilmaisen etten nyt pidä jostain tai hän tekee minua kohtaan väärin, hän kääntää kaiken minun syyksi tai pistää kädet korville eikä kuuntele minua.\nMite te muut vaikeasti masentuneet? Kuuluuko tuollainen käytös asiaan? Vihamielinen, haukkuva, epäarvostava? Kertokaa millaista on olla vaikeasti masentunut. Miten te selviätte kun kukaan ei teille tee ruokaa tai käy kaupassa?\nEn tiedä onko tätä jaksettava kauan vielä. Jatkunut jo yli vuoden tätä samaa ja pahemmaksi menee käytös koko ajan. Syy miksi en vain lähde on se, etten voi jättää toista ihmistä pulaan. Kiitos jos jaksoit lukea.\nKäyttäjä repukka kirjoittanut 11.01.2015 klo 18:28\nVoihan se olla, että on osittain masennuksestakin johtuvaa, mutta voi olla jotain muutakin. Olisiko mahdollista käydä hänen kanssaan jossain ammattilaisen kanssa puhumassa? Jotain pitäisi tehdä, koska et tosiaan tuollaista menoa kauan jaksa ja menet itsekin huonompaan kuntoon. Aivan epäreilua tuo on, että hommat kaatuvat sinulle ja saat vielä haukutkin, kun teet ne. Masennus voi ilmetä ärtyisyytenä, mutta joku raja ymmärtämiselläkin täytyy olla.\nKäyttäjä eijaksaenaakauaa kirjoittanut 11.01.2015 klo 19:25\nKiitos vastauksesta. Tuo on hyvä idea. Voisin ehdottaa hänelle, että käytäisiin jollain parisuhdeterapeutilla tms.\nTosin tästä oli joskus aikaisemminkin puhetta, eikä hän suostunut lähtemään. Syynä se, että kuulemma puhuisin vain hyviä asioita itesestäni ja esittäisin parempaa mitä olen. Tästä syystä terapeutti saisi väärän kuvan minusta. Tästä on kyllä aikaa joten voisin yrittää uudelleen.\nJuttuna on vielä se, että en tosiaan itsekkään tiedä olenko oikeasti nyt järkevä ja asiallinen asioissa. Ehkä olenkin oikeasti niin huono ja en vain tajua sitä itse.\nKäyttäjä AJo kirjoittanut 12.01.2015 klo 00:06\neijaksaenaakauaa kirjoitti 11.1.2015 16:35\nVaimolleni on todettu jo pari vuotta sitten vaikea masennus. Ongelmana on se, että hän on todella ilkea minua kohtaan.\nOngelma voi olla sairauteen liittyvä tai parisuhteeseen liittyvä tai vähän kumpaakin. Mielenterveysomaisten järjestöistä vois löytyä itsellesi jotakin vertaistukea, jos toimintaa sattuu olemaan asuinpaikkakunnallasi tai lähettyvillä: Omaiset mielenterveystyön tukena ja Finfami http://www.finfami.fi/\nKäyttäjä tjuratam kirjoittanut 02.02.2015 klo 15:29\nEn tiedä auttaako mutta itselläni on tosi samankaltaiselta kuulostavia kokemuksia. Tarina täällä:\nAloitin itse viime syksynä mielialalääkityksen, puoliso ei ole sellaista saanut kun ei ole koskaan hakenut. Eikä suostu hakemaan, on joskus yrittänyt hakea apua psykologeilta mutta eivät ole ymmärtäneet häntä. Herkkä ihminen, pitäisi olla äärimmäisen varovainen kaiken sanomisen kanssa, ja psykologit eivät ole olleet ☹.\nMutta vaikka diagnoosia ei olekaan niin meistä kahdesta tasan varmasti hän olisi se, joka eniten lääkkeistä hyötyisi, joten sillä pohjalla.\nMeillä on täällä pahimmillaan 24/7 sättiminen, puoliso huutaa usein unissaankin minulle jotain ilkeää. Syitä löytyy sekä aikaisemmista suhteista että omasta toiminnastani, ja ymmärrän kyllä tuota pahaa oloa mutta eihän sitä voi mitään sille, että pahaltahan se tuntuu.\nHän käy kyllä töissä ja lenkkeilee ja hyvä niin, mutta kaikki muu aika käytännössä menee sohvalla. Siivoamiseen hän osallistuu "kun minä en osaa siivota", paitsi jos on tosi väsynyt, jolloin alkaa kitinä ja raivoaminen siitä kun asunto on sekaisin mutta hän ei millään jaksa siivota - eli minähän siinä sitten ryhdyn hiki hatussa kuuraamaan lattioita. Vaatimustasokin kasvaa koko ajan, ennen riitti esim. vessan lattian pesussa moppi ja pesuaine, nyt pitää käyttää juuriharjaa ja kloriittia.\nMuuten lähes kaikki on minun vastuullani ja minä saan haukut jos vaikka jääkaappiin on jäänyt jotain ruokaa vanhentumaan, tai jos minulla ei ole tarjota ruokaa kymmenessä minuutissa siitä kun hänelle tulee nälkä. Kun tämä on vähän hankalaa - hänen nälkäänsä on vaikea ennakoida - niin täällä syödään sitten aika usein kalapuikkoa ym tosi nopeaa ruokaa. Näissäkin on sitten usein jotain vikaa, niinkuin kaikessa mitä minä teen. Jos en ole hoitanut pankkimaksuja tai tarkistanut netistä jotain asiaa minkä hän haluaisi tietää, siitä tulee huuto, vaikka hän usein istuu vain läppäri sylissä facebookissa kun itse pakerran keittiössä.\nMinultakaan ei ikinä pyydetä anteeksi vaikka empatiakyvyttömäksi psykopaatti-narsisti-ihmishirviöpaskiaiseksi haukkuminen on viikottaista, pienemmät tölväykset ja "kaapin paikan osoittamiset" melkein päivittäisiä. Ja vaikka ihan ystävällisesti sanon, että minusta tuntuu ikävältä kun sanot noin.\nEttä joo, kyllä tuo ikävä kyllä taitaa olla vaikeissa masennustapauksissa ainakin mahdollista ☹. Minäkin mietin koko ajan, että onko vika minussa, ja kyllä siitä osa varmaan onkin - olisin minä voinut häntä usein paremmin huomioida. Mutta luojan kiitos olen ollut joskus aikaisemminkin parisuhteissa ja saanut niissä kiitosta, niin pystyn säilyttämään semmoisen pienen kipinän, etten ole ihan huono ja kelvoton, vaikka sellaiseksi minua koitetaan maalata.\nEttä en usko sinunkaan olevan tähän yksin syypää. Tiedän vähän mitä tuo "kevytkin" masennus voi tehdä, ja sinänsä ymmärrän että pahasti masentuneelle, kenties terapian tarpeessa olevalle lievästi masentunut ei välttämättä ole ihan paras seurustelukumppani, kun sitä vaan ei välttis jaksa kaiken aikaa olla iloinen ja pirteä - esimerkiksi. Mutta sen aiheuttamat vaikeudet on sun sairauttasi eikä sinua, ja kyllä minusta parisuhteessa pitää toisenkin vähän ymmärtää. Ei se saisi yksipuolista olla, ei ainakaan pitkiä aikoja.\nItte olen toivonut koko ajan, että jospa näistä syyllisten etsinnästä päästäisiin eteenpäin ja miettimään, mitä voisimme asioille yhdessä tehdä. Meillä näyttää vähän pahalta kun minkäänlaista apua ei saa ulkoa hakea, eikä asiasta edes mainita. Jos pääsette pariterapiaan niin ehkä se auttaisi?\nOlen miettinyt että jos me pääsisimme tollaiseen (emme tule pääsemään), niin ottasiin kaikki syyt niskoilleni ihan siksi, että sitten tää toinen voisi kokea, että häntä kuunneltaisiin tai jotain. En tiedä kannattaisiko jotain tälläistä kokeilla vai olisiko siitä vaan haittaa.\nKäyttäjä mariella kirjoittanut 03.02.2015 klo 08:27\nKuulostaa tosi pahalta tuo tilanteesi. Meillä on samankaltaista mutta lievemmässä muodossa.\nMeillä tämä outo käytös alkoi ensimmäisen kerran, kun miehellä oli avioliiton ulkopuolinen suhde. Tuolloin hän arvosteli tekemisiäni paljon. Tuntui siltä, etten osannut juuri mitään tehdä oikein. Mm.se, että halkaisin ruispalaleivän kahteen osaan oli väärin, koska hän on tottunut kuulemma syömään leivän palaset päällekkäin. Ja sävy, sekä haukkuminen noissa hyvin pienissä asioissa saivat ikävät mittasuhteet.\nSuhteen julkitulon jälkeen mies makasi parisen kuukautta sohvalla masentuneena, vaikka minä olin se petetty osapuoli, eikä miehellä ollut edes mikään tarkoitus jättää minua ja perhettään. Tuosta toipumisen jälkeen hän oli reilun vuoden ihan mukava, kunnes nyt jälleen sama juttu: arvostelua sataa niskaan päivittäin, milloin mistäkin asiasta.\nTässä välillä mies on myös työssään riitaantunut yhden toisen miehen kanssa siten, että koko ajan välttelee tätä, vaikka työnteko edellyttäisi yhteistyötä.\nOlen useampaan kertaan sanonut miehelle, etten jaksa tätä kauaa enää. Minulla on fyysinen perussairaus, joka kipujen vuoksi vie voimia. Kivuistani huolimatta hoidan kotityöt yksin.\nEilen tilanteemme jälleen kärjistyi...mies käänsi asian siten, ettei hän kauaa enää kestä tätä yhteiselämäämme. Vastasin samalla mitalla ja pyysin häntä miettimään sitä, miltä hänestä itsestään tuntuisi olla koko ajan arvosteluiden kohteena 😑❓\nRiitamme päättyi mykkäkouluun mutta lopulta mies lähestyi ja lupasi parantaa tapojansa.\nNo; jo tunnin päästä tuosta hän lankesi arvostelemaan minua.\nMies epäilee olevansa masentunut mutta ei hae apua itselleen.\nMinä kuljen harvakseltaan terapiassa, jonka aloitin uskottomuuden jälkeen. Siitä on ollut apua minulle paljon.\nVälillä mietin, onko mies jälleen uskoton ja tätä olen häneltä myös kysynyt suoraan. Ei kuulemma ole mutta eihän hän edellistä kertaakaan heti myöntänyt.\nElämä on välillä jo niin vaikeaa, että tosissani mietin eroa. Tuntuu siltä, ettei tässä suhteessamme ole mitään menetettävää enää jäljellä 😞


Vapaaehtoinen ja pakollinen eläkevakuutus - Minilex\nVapaaehtoinen ja pakollinen eläkevakuutus\nEläkevakuutusjärjestelmä on jaettavissa vapaaehtoiseen ja pakolliseen eläkevakuutukseen. Kummankin eläkevakuutuksen tarkoituksena on turvata vakuutetun tulonsaantia erilaisissa elämän taloudellisesti hankalissa tilanteissa, esimerkiksi vakuutetun jäätyä vanhuuseläkkeelle tai tultua työkyvyttömäksi. Vakuutusten nojalla vakuutetulle maksetaan eläkettä määräajoin jatkuvana suorituksena, kunnes vakuutussuorituksen maksu päättyy esimerkiksi henkilön kuoleman seurauksena. Eläke-etuuksien määrä riippuu usein työssäoloaikana ansaitusta palkasta tai ansiosta.\nTyönantajan on otettava pakollinen eläkevakuutus työntekijöilleen heidän Suomessa tekemänsä työn perusteella. Työntekijällä on vastaavasti velvollisuus maksaa oma osuutensa vakuutuksesta työntekijän työeläkevakuutusmaksuna. Vakuutuksenotto järjestetään joko lakisääteisenä tai työmarkkinajärjestöjen sopimuksilla. Suomessa toimivan yrittäjän on vastaavasti otettava itselleen yrittäjän eläkevakuutus. Vakuutus voidaan järjestää eri tavoin, esimerkiksi työeläkevakuutusyhtiön tai eläkekassan kautta.\nVapaaehtoinen eläkevakuutus voi olla kollektiivinen, taikka henkilön itsensä tai työnantajan järjestämä yksilöllinen eläkevakuutus. Vapaaehtoinen eläkevakuutus täydentää pakollisen vakuutuksen tuomaa toimeentulon turvaa. Vapaaehtoisiin eläkevakuutuksiin liittyy myös verovähennyksen mahdollisuus, minkä vuoksi niitä voi käyttää myös eräänlaisena sijoituskohteena.


Miten saada itsensä pois sohvannurkasta, KEHO-osion valmentaja Aleksi Seppänen? | Natural Goods Company\nmaaliskuu 5, 2019,\n”Olympiavoittaja Iivo Niskanen harjoittelee edelleen 80% omista harjoituksistaan nimenomaan peruskestävyysalueella. Toki hänen kunto on niin kova, että vauhti on hurjaa, vaikka sykkeet ovatkin maltilliset, mutta joka tapauksessa, se kertokoon kuinka tärkeää peruskestävyysharjoittelu on myös huippu-urheilijoille” toteaa Aleksi.\n« Ruokitko kehosi hyviä bakteereita?\nAsiakas kysyy: Saako eri brändien tuotteita käyttää sekaisin? Asiantuntija vastaa »


Wysłany: Pią 18:26, 07 Mar 2014 Temat postu: Secrets Nettikasinot Gaming\nNormaalisti - tämä on usein houkutteleva tekijä, ja se on myös joka sinun pitäisi palkata ! Cure line Peliautomaatit Rutiinit todellisina GamesHonestly vaikka Nämä kyberavaruudessa pokeripelikonetta ilmenemismuotoja vain tarkoituksensa todella tehokkaita sinun pitäisi parannuskeino ne todellisina toiminta . Pitäisikö sinun sitoutumaan Internet - riippuvainen pokies tryout ja päätteeksi vain poiminta optimaalisen takuu, mahdollisimman ryppyjä ja vain mäiske pois tänä avain - aiot ymmärtää mitään . Pikemminkin , yritys paranemista kunkin uhkapeli ikään olet palkata ikioma kovalla työllä ansaitut rahat. Yritä testaavat eri vahvistettu Edut ja löytää henkilö että olet tunne saatat olla ensisijainen kanssa. myös , olet ll saavuttamiseksi paljon enemmän ajan . ennen päättää do riski oma henkilökohtainen rahastot , se voi olla arvo toimitusjohtaja läpi "koeajo" strategioita sinua " d luultavasti nauttia tämä , että juuri edes . Tämä auttaa sopeutua teidän järjestelmän jotta saatat olla Luominen irti teidän pokies nettipelejä ! Kuten puhuimme , tsekata Internetissä pokies ennen aktiivisesti pelissä real deal rahastot ovat vakavasti arvoinen harkitsee . valtaosa isompi pokies videopeli otsikot toimittajat mahdollistavat Tämän joten sinun ajoja ja ottaa ne huomioon viipymättä. Full Tilt Poker paita Esimerkkinä , jos internet kasino maksu kokonaismäärä on 96. Verkossa voitto osuus in online kasinot on mitataan kuin Koko arvata , joka asiantuntijoiden mukaan jaetaan by all round määrä joka on piristyi net pelaamista areenalla on erillisiä aika . Ing kun yleensä nettikasinot elementti täydellinen sovittu maksu prosenttiin , siksi verkkosivut ja online kasino videopeli otsikot että oikea erityinen maksa maksut ja Casino videopelit mukaan lukien elektroniset pokeri ja peliautomaatteihin . Näin lets harrastajille ja lähentää heidän todennäköisyys vastaanottaminen lisäksi oikeudenmukaisuus oman erityisesti online-peli he pelata .\nEnintään yhdeksän voittolinjojen tai joissain tapauksissa enintään sata löytyy at Ison-Britannian online kasinot . Kaikki net lähtö on desk että yksityiskohtia määrä "kuponkia" uhkapeli perustaminen Victor saa tulisi mallit posted Kohdista luoda onnistuneen komboja . Gain Merkittävä Sterling Kuten muutkin Brittein saarilla Nettikasinot PlayersOnline hedelmäpeli pelejä hyvin ensisijainen Englannin online kasino alue . Useita harrastajille pelata nämä koneet toivoen smacking iso aika paljon kuin modernit internet kasino voittajana yksi , äiti Worcester. line paikkoja yleensä set maksamaan 82 % 98 ?? Pct oman tuloja joka voi olla gambled by ahkerille pelaajille kuin yritykset . Tämän erityisesti hyvä maksa murto, voittaa iso GBP on saavutettavissa . nettikasinot24.com Esimerkiksi iso etiketit esimerkiksi Millionaires CLB, Liinat ja guru ja jännittävä Frightmare Jackpot ominaisuus. Olipa Osallistujat ovat searhing varten ja asiantuntemusta Uhkapeli perustaminen Pleasure ja ensimmäistä kertaa tai onko he tarvitsevat niiden oma henkilökohtainen asiakasuskollisuutta tunnustettu at verkkosivuilla - web sivu , tämä Internetissä line kasino on valikoiman ylimääräisiä bonuksia ja markkinoinnin kampanjat joka on hyödyttävää ja innostaa . Pretty ihastuttavia upouusi etuuden odottaa uusia pelaajia , vaikka sivustosta on ajan tasalla yleensä jossa markkinoinnin kampanjat joka on helppous tahansa palaavat pelaaja . ylimääräiset bonukset pelaamiseen erityisesti pelien on niputettu sisällä säännöllisesti kuukausittain tarjoukset , kuin mukana pelissä kuukausi jopa tarjoaa joidenkin lämmin Lahjat kytketty sitä.\nNautitaan Online Casino - Census ja kehitys\nPelilaite Online Free Slots Yleisesti\nHankkiminen e-kasino jonka voisit saada oikeaa rahaa\nGetting Hyvä Internet Casino Pelit Käytännön kokemukset\nTietäen Ensisijainen Styles Pokies ja Video pokeri koneita\nIhmiset Have Place Sisustus Online Casino\nTehokkain Online Automaatit Casino Tutki - Suorita Online Video pokeri koneita With No Hankkia\nKulta Internet-kasino - Kotisivut oppia päässä Uhkapeli perustaminen Pelit\nAutomaatit Tällä Online Casino verrattuna asu Kasino Wars\nNeuvoja on Sijainti oikealle Nettikasinot\nTekniikat etsiminen optimaalinen Verkossa Spots\nOsallistu On line Slots klo Verkossa Spots Tournament tilanteen\nkuitenkin ei pitää paikallaan oikeutettua , omaisuus - riippuvainen kasinot , mutta monet puolesta it täysin . Ehkä , online kasinot enemmän viettelevä pelaajat koska he salli true internet-kasino käytännön tietoa at comfort kotona ja voi palata teiltä työpaikka tuovia pyörät ja vuorovaikutuksessa kanssa kaverukset sisältä hauskinta urheilu todennäköistä . Internet kasinot pöydät ovat valittamalla Monet ihmiset se provides adrenaliini nopeus ja kaikki ihmiset, kokee kuvakkeet haku , ja miten paljon et ll ansaita . Tämä voi olla tainnutus , koska ei sinun tulee on tosissaan ja hiljainen vaikka kanssa peli . nähtävyys ja net Pai Gow ei olla kyseenalaisti , mutta koskaan unohda että onko www tai viljelyala - rakenteellisen, peliautomaatteihin on uhkapeli se ja on valvottu. Raha Game on kutsutaan myös "hedelmäpeli" Englannin ja "Poker Machine" gold coast australia. Se on joukossa Suosituimmat ja uhkapeli units löytyy tahansa maa - perustuu ensisijaisesti tai internet kasinot. Se vastaa juuri 70 prosenttia varten palkka kasinot koska sen fantastinen maine välillä pelaajille . Ei tekniikka vaaditaan suorittaa Bingo ja asiat ovat pääasiallisesti mukaisia ?? pelaajille onnea . http://fkilczgcty.blogspot.com Sinun pitäisi on rajoittama joka lukumäärä ja edelleen pysyä poissa viehe pulittaa yli luulet . Vaikka se saattaa tuntua ilmeistä , toiseen erittäin hyödyllistä tip tulee olemaan viettää aikaa löytää tietoa kolikkopeli missä osallistuvat ennen osallistuvat . kestää vain hetken lukea desk ja laskut ja auttaa tiedot mistään laite ja niin osallistuja voi olla varma, ja menestyminen palkinto käyttäessäsi asianmukaiset sekoitus . On lisäksi tärkeää tietää kun luovuttava uhkapeli perustaminen on ansaita .\nNykyaikaisia ?? Pystyt Hotel room ja Uhkapeli perustaminen on klo Nevada , Nevadan osavaltiossa . Tämä vedonlyönti talon löytyy kun maineikas Las Vegas Strip kanssa Tropicana avenue , arvellaan Suosituimmat Kartat risteys Amerikassa . 12 tuumaa yhdistää kytkeä yhteyttä New York Resort ja Gambling talo MGM Tropicana ja Excalibur. New York Motelli ja Casino on todella luotu line kasino avulla New York . Jokainen arkkitehtuurirakenteiden ja Big Apple Inn ja Vedonlyönti talon ovat 1 Per 3 Koko klooneja kanssa vakavia Nyc maamerkkejä kuten Chrysler valmistus , Liiketoiminta todettava luominen sekä CBS Television studiot rakenteet . Patsas ja Liberty iloisesti omistajille in New York City Hotelli ja line kasino . On myös Brooklyn Link ottaa In Coney Alue Tuumaa matka. Nämä saa hajallaan taitosi New York City Resort ja Internet-kasino valmistus . Kun olet in vedonlyönti talon, kulkuaukon kuuluu kanssa tupakointi kasvaa ulos ne mukaan Uusimmat Pystyt suunnittelu löytyy , kasvit in Core Parkkipaikka ja hotdog yritykset kehä uhkapeli tilaa. www.e-kasino24.com Selaa online-kasino videopelit kritiikki eräiden ennen puu osaksi yksi liikaa . Lopuksi , ja online-kasino , apua myydään kaikilla astetta . Jos haluat ohjausta , ideoita ja opetus , täällä on hyvin Paras maa saada se . Ja se tarkoittaa, säilyttää ansaita samalla hymyilevä , aina ! Se on vertaansa eleganssia ja Web Casino ja te ei ole varaa kaipaamaan it jos haluat kiire ja jännitystä ja uhkapeli . Voi tulla ja kävelymatka tämän blogin ja nauttia pelin pelaaminen joka on ero ! On joitakin pistettä että sinun pitäisi katsomaan jos haluat nauttia vapaa kasino pelejä . Yksi tärkeä asia , että sinun pitäisi näyttävät ymmärtää on miksi uhkapelien online antaa videopeli otsikot veloituksetta .\nLisäksi , uhkapeli perustaminen vuokrasopimukset löytyy kaikkialla maailmassa vuonna paikat , jossa on onnistuneen kasino elämäntapa kuten UK ja paljon muualla ja Eurooppa ja Sydney . Paitsi et ole käytätte it nostaa tuotot kohteelle hyväntekeväisyysjärjestönä käyttöön , mutta lisäksi ne tarjoavat vieraillesi miellyttävää aikaa. Uhkapeli perustaminen tapahtumat ovat miljonääri koska he avulla ihmiset nykyään ottaa ilo vedot toiveita ulos hermostunut suunnittelu vatsa ylöspäin . Nautinto Internet-kasino Palkatkaa Kun aiot pitää tapahtuma jossa tulossa juhla , mahdollisuudet ovat luultavasti miljonääri kanssa vieraat . Hae hyvälaatuisia yritys olla varmoja yleisesti. kasinot Puola Plock hyödyttävää sallittu etuuden saa ja aluksi -aika harrastajille muodossa ja täysin ilmaiseksi lainat todella kannattaa Usd 200, kun kaikki ahkerille pelaajille voivat hyötyä säännöllisin tarjoukset , signup bonukset ja paljon enemmän. Sivusto menee arvostetun kutsuu vain Kabinetti olohuone ja in Erityisesti uskollisia pelaajat , kun tarjontaa , välillä muut näkökohdat , erikoiskuljetus videopelit . verkkosivuston uskollisuus suunnitelma , Jackpot ominaisuus Jäsenyys , tuotto Osallistujat kanssa kysymyksistä niin kauan kuin he harjoittavat , ja ehkä vaihdettu täysin ilmainen käteinen ja eri kannustimet varten kasino . Like maailmassa online kasinot , Kaikki Jackpotit TYYTYVÄINEN ratkaisu Yhdysvaltain ja Kanadan Dollaria , Pounds ja Yhdistynyt kuningaskunta Ylimääräinen rasva. Monet ratkaisu mahdollisuudet pääsee luoda pankki- on tärkeää kuin kätevä mahdollisimman ja pelaajat ja myymälää voi olla luotu työllistävät kortit , automaattinen tekniikat mukaan lukien Neteller , FirePay toiset , ja myös Poiketen ja one pankkisiirrolla , ja muutamia mainitakseni. Lisäksi on hyvä joukko perinteinen peruuttaminen vaihtoehtojen . Affiliate markkinoija voitot ovat erityisesti ajoissa missään suhteessa jättipotti, ja web-sivuston toimintojen monia kaikkein ylivoimainen teknologia saatavilla varmistamiseksi kaikki raha Tarjoukset on Ylläpito ei-julkinen ja turvaamiseksi .\nProgression ja Peliautomaatit Pelit\nvalinta parasta Vedonlyönti talon Extra\nMajor Tehokkain Online Casino Ongelmia selvennetty\nLisäksi ja Vähentämällä ja Maksuton Netissä hedelmäpeli pelejä\nIlmaiseksi Uhkapeli perustaminen Pelaa Might Be Välttämätön For Aivan muutama\nHyödyllistä tietoa etsiminen parhaasi Web Casino\nTämä ei ole tilanne on- merkki maksutta koska nämä ovat parantunut hyödyntämällä kehittyneitä järjestelmät . vaatimus pelit on varsin kehittämiseen keskuudessa ihmiset suhteen maailmaa . On todella selkeät jotka voivat olla monet ihmiset näköinen joitakin kohde takuun in määrä pelanneet harjoituksia. Kun ajatus standardin Pai Gow julkaissut on- keräys , ihmiset on epävarma Tietoja tunnistaminen ja trendi nämä videopelit on saada . Lisäksi , yhdessä aikaa, pelit kertynyt huomattava määrä merkitys ja merkittäviä hyväksyminen . kasino Planet23 Casino on ensimmäinen päätös lukuisia kiihkeä ystäville ja internet kasino online-pelejä , koska sen alussa . Monet harrastajille on pystyä selville heidän nipun klo Planet23 vedonlyönti talon. Exhilarated jännittävä pelit of Planet23 line kasino on avainkysymys ja vetovoimaa varten kampaaja Internet-kasino pelaajat . Ehkä Yhdysvaltain vedonlyönti talon pelaajat myös löytää Planet23 Vedonlyönti talon kuin suosikki haluttu kohde . Planet23 Gambling talo ei jatkuvasti kukoistava to käyttöön vain paremmin Web Casino rahapelit ympäristö joka sopii erittäin monipuolinen parempana valikoituja ihmiset tänään. Kun saat päälle band of Planet23 Vedonlyönti talon, et ole saat uskomattoman vapaus kaikissa sen puolia . Jos otat esimerkki tästä Ensitalletus ja vieraantuminen menettelyjä , saat hyvä määrä lomakkeita to harjoitus on .


Vuotos-valituksista yli 30 vastinetta - Kotimaa - Uutiset - MTV.fi\nKotimaa Julkaistu 31.07.2000 21:01\nVaasan hallinto-oikeudelle jätettiin määräaikaan mennessä 32 vastinetta Vuotoksen tekoaltaan rakentamisluvasta tehtyyn yli 60 valitukseen. Vastineista yhdeksän oli yhteisöiltä ja loput yksityisiltä. Vastineiden jättöaika päättyi tänään.\nVastineita jättivät muun muassa ympäristöministeriö, Lapin ympäristökeskus, Suomen ympäristökeskus ja Pelkosenniemen kunta. Vastineen jätti myös tekoaltaan rakentamiseen luvan saanut Kemijoki Oy. Pohjois-Suomen vesioikeus antoi luvan Vuotoksen tekoaltaan ja voimalan rakentamiseen tämän vuoden helmikuun lopussa. Rakennustöitä ei kuitenkaan ole vielä saanut aloittaa.\nViimeisin käänne Vuotoksen tarinassa tapahtui heinäkuun alussa, kun Korkein hallinto-oikeus KHO hyväksyi Vuotosalueeseen kuuluvia Kemihaaran soita koskevan Natura-valituksen ja palautti asian valtioneuvoston uudelleen käsiteltäväksi.\nKiinteistöveroliput postiin Kesämökit käyvät kaupaksi


3D-tulostus muuttaa valmistuksen / Metallintyöstökoneet, Robottiautomaatio, Työstökonehuolto, Työstökoneet, Teollisuusautomaatio\n3D-tulostus muuttaa valmistuksen\n3D-tulostaminen tulee mullistamaan radikaalisti globaalia teollista valmistusta ja siihen liittyviä materiaalivirtoja seuraavan vuosikymmen aikana. Vossi haluaa olla tämän murroksen eturintamassa ja se on solminut yhteistyösopimuksen maailman johtavan metallien 3D-tulostinvalmistajan, saksalainen pörssiyritys SLM Solutions GmbH:n kanssa. Vossi toimii yrityksen yksinmyyntiedustajana Suomessa ja Baltiassa. SLM Solutionin 3D-tulostimet ovat markkinoiden edistyneintä teknologiaa ja valmistajan Suomen ensimmäinen järjestelmä toimitettiin juuri asiakkaalle. Laitteiden tulostusnopeus on neljän laserpään ja kahden laserresonaattorin sekä molempiin suuntiin tapahtuvan jauhelevityksen ansiosta markkinoiden nopein. Lisäksi joustavuutta valmistukseen tuo nopea materiaalista toiseen vaihtaminen.\nMetallien työstäminen voidaan jakaa karkeasti kolmeen kategoriaan: materiaalia muovaaviin,\npoistaviin sekä lisääviin menetelmiin, joista viimeiseen 3D-tulostus luokitellaan. SLM Solutionin\nhyödyntämässä jauhepetiteknologiassa metallijauhe sulatetaan tulostuskammion tarkasti hallitussa inerttisuojakaasuympäristössä lasersäteen avulla kiinni kasvatusalustaan kerros kerrokselta 3D CAD -mallin mukaiseksi kappaleeksi. SLM on teknologian edelläkävijä ja se pystyy hyödyntämään peräti neljää laserpäätä, jotka sulattavat jauhetta yhtä aikaisesti. Lisäksi metallijauheen levitys tapahtuu kahteen suuntaan toisin kuin kilpailijoilla. Tulostettavina materiaaleina voidaan käyttää mm. ruostumatonta ja työkaluterästä sekä koboltti-kromi-, super-, titaani- ja alumiiniseoksia.\n3D-tulostamisessa piilee huikeat mahdollisuudet ja käytettävissä oleva teknologia alkaa\nvihdoin olla kypsää sen laajempaan soveltamiseen metalliteollisuudessa. Esimerkiksi\nGeneral Electric on kertonut valmistavansa uusiin GE9X moottoreihinsa vuoteen 2020\nmennessä yli 100 000 osaa 3D-tulostamalla ja investoivansa valtavat 3,5 miljardia dollaria tähän uusimman sukupolven tuotantoteknologiaan. Yksi yrityksen huikeista saavutuksista on tapahtunut uuden polttoainesuuttimen valmistuksessa. Aikaisemmin polttoainesuutin koostui 20 erillisestä osasta ja nyt 3D-tulostamalla vain yhdestä, joka syntyy kertatulostuksella. Lisäksi perinteisin valmistusteknologioin tarvittaisiin 60-70 työstökonetta tuotteen 85 000 kappaleen vuosivolyymin valmistamiseen. Myös tuotannon ylösajo sekä ohjaus olisivat huomattavasti monimutkaisemmat.\n3D-tulostus tarjoaakin täysin ainutlaatuisia etuja. Pystytään luomaan optimaalisia rakenteita, joita aikaisemmin ei ollut mahdollista valmistaa. Kuitenkaan tulostuskustannus ei kasva tuotteen monimutkaisuuden lisääntyessä vaan ainoastaan kulunut jauhemateriaalia ja käytetty koneaika aiheuttavat kustannuksia. Kappaleet pystytään valmistamaan esimerkiksi äärimmäisen kevyiksi, koska materiaalia voidaan käyttää vain siellä, missä sitä kuormitusominaisuuksien takia tarvitaan. Tämä mahdollistaa esimerkiksi ajoneuvoteollisuuden energiatehokkuuden merkittävän\nnoston. 3D-tulostuksen mahdollisuuksien hyödyntämisessä kaikkein kriittisintä onkin saada tuotesuunnittelijat ymmärtämään uuden teknologian mahdollisuudet tuotteiden toiminnallisuuksien sekä valmistettavuuden kannalta. Lisäksi tuotekehitystä ja tuotannon ylösajoa pystytään nopeuttamaan radikaalisti, kun muutokset saadaan välittömästi tuotteeseen eikä työkaluja, monia työvaiheita ja menetelmiä tarvita. Myös asiakaskohtainen tuotteiden räätälöinti on helppoa ja edullista, kun kasvatusalustalla voidaan valmistaa useita tuotteita yhtä aikaa ja niistä jokainen voi olla erilainen.\n3D-tulostaminen tuo valmistuksen myös lähemmäksi loppuasiakasta, kun valmiiden tuotteiden sijaan kuljetetaan vain jauhemateriaaleja. Tämä tuleekin vaikuttamaan merkittävästi yrityksien ulko- ja sisälogistiikkaan. Lisäksi valmistuksen resurssitehokkuus kasvaa, kun materiaalia ei mene hukkaan esim. lastujen tai jätepalojen muodossa vaan käyttämätön metallijauhe saadaan puhdistettua 3D-tulostimien suodatinlaitteissa ja uudelleen käytettyä prosessissa. ”Kannustamme asiakkaitamme avaamaan mielensä ja pohtimaan ennakkoluulottomasti tämän uusimman sukupolven teknologian mahdollisuuksia omien ja asiakkaidensa tuotteiden sekä tuotantojen kannalta. Meihin kannattaakin olla yhteydessä, jotta saamme valjastettua 3D-tulostuksen mahdollisuudet kilpailukyvyksenne ”, liiketoiminnan kehitysjohtaja Marko Vossi kannustaa.