Урок "Австралія. Представлення досліджень"\nПрограмою курсу географії в старшій школі передбачено виконання учнями досліджень з метою розвитку в них умінь і навичок роботи з географічною картою та іншими джерелами інформації. Представлений матеріал містить розробку уроку- презентації досліджень по темі "Австралія" з використанням тренінгових вправ. Така форма роботи сприяє формуванню не лише предметних, а й ключових компетентностей.\n10 клас Урок 33\nТема: ОКЕАНІЯ (3год)\nТема уроку: Австралія . Представлення досліджень (за вибором учня / учениці):\n3. Канберра – політико-адміністративний центр країни\nОчікувані результати:учень називає чинники міжнародної спеціалізації Австралії;показує на карті:райони видобутку корисних копалин на території Австралії (кам’яного вугілля, залізних, алюмінієвих, мідних руд, золота);найбільші промислові осередки Австралії (Південно-Східний, Південно-Західний);найбільші морські порти (Мельбурн, Сідней, Перт, Брісбен);світові міста в Австралії (Сідней, Мельбурн); дає оцінку забезпеченості мінеральними ресурсами країни; знаходить та систематизує необхідну інформацію для характеристики країни; використовує тематичні карти для обґрунтування особливостей системи розселення та розміщення виробництва товарів і послуг у межах країни; пояснює особливості зональної спеціалізації сільського господарства та розміщення основних осередків добувної та обробної промисловості в країні;характеризує структуру експорту та імпорту товарів та послуг країни; обґрунтовує основні напрямки експорту сировини та імпорту капіталу й технологій.;робить висновки про причини нерівномірності економічного розвитку окремих районів країни;зіставляє позитивні та негативні насліди діяльності ТНК в Австралії; висловлює власні судження щодо особливостей державного устрою країни; оцінює місце Австралії на світовому ринку продукції первинного сектору економіки.\nСпілкування державною (і рідною в разі відмінності) мовою: тлумачити географічні факти, явища, закони, теорії. Інформаційно-цифрова компетентність: шукати, обробляти та зберігати інформацію географічного характеру, критично оцінюючи її.\nІніціативність і підприємливість: прогнозувати вплив географічних процесів і закономірностей на розвиток технологій, нових напрямків підприємництва.\nУміння вчитися впродовж життя: організовувати й оцінювати свою навчально-пізнавальну діяльність.\nМета: - навчити учнів шукати, обробляти та зберігати інформацію географічного характеру, критично оцінюючи її.\n-розвивати мовлення учнів, критичне мислення, картографічну компетентність школярів; вміння організовувати й оцінювати свою навчально-пізнавальну діяльність.\n- виховувати інтерес до науки\nОбладнання : підручник, політична карта світу, мультимедійний проектор, комп’ютер, мультимедійна презентація уроку, презентації, підготовлені учнями, роздатковий матеріал (аркуші для само презентації як географа, паперові сніжинки,кольорові липкі аркушики паперу, картки самооцінки,\nФорма проведення: урок- представлення досліджень\nІ. Привітання та вирішення організаційних питань (5 хв)\n- Вітаю всіх присутніх на нашому форумі географів - дослідників Австралії, цієї незвичайної країни-континенту. Спочатку познайомимося, адже ми знаємо один одного по імені. Кожне ім'я несе в собі запас енергії. Це як якийсь «проявник» незліченних можливостей, які дрімають у нас. Усіх, хто сьогодні зібрався тут, об’єднує спільне ім’я «географ».\nЗнайдіть підказку до самопрезентації себе як знавця географії.\nПропоную учасникам за початком речень, які написані на аркушах паперу, самопрезентувати себе як знавця географії:\nВідмітка відсутніх учнів\nОтже, сьогодні у нас урок-презентація досліджень по темі «Австралія»\nПрезентація (спосіб подання інформації) — інформаційний чи рекламний інструмент, що дозволяє повідомити потрібну інформацію про об'єкт презентації в зручній для одержувача формі.\nКожен із вас сьогодні молодший науковий співробітник кафедри географії в нашому навчальному закладі. Провели дослідження. Маєте право голосу. У кожного на столі «Картка самооцінки»\n«Я – географ»\nДавайте приймемо правила , яких повинні всі дотримуватися:\nІІІ. Актуалізація опорних знань та перевірка набутих знань з теми «Австралія» (30хв)\nВправа «Спочатку було слово»(3хв)\nУчні мають підібрати до кожної літери по одному слову, яке асоціюється з Австралією, її природою, населенням, господарством\nА – Австралійський Союз\nВ - віддалена\nС - суха\nТ - тропічна\nР - релікти\nА – аборигени, Аделаїда\nВправа «Асоціативний кущ»(5 хв)\nУчні діляться асоціаціями на тему : Австралія\nУчні по черзі виходять до дошка, приклеюють липкий аркуш з написом асоціації, озвучивши її і ставляють бал в «Картку самооцінки».\nЛ - лірохвіст\nІ – індустріально-аграрна\nЯ – яскрава,\nВправа «Сніжна куля»(20хв)\nПропоную учням відповісти коротко на запитання ( на кожну парту – листочки з питаннями). Учень, який відповідає правильно, має право прикріпити на дошку свою сніжинку. По «сніжній кулі» видно, як учні засвоїли тему. Спонукає школярів до активності.\n1. Країни, найближчі сусіди Австралії\n2. До якого регіону належить Австралія, а до якого - її найближчі сусіди?\n3. Чому за всіма показниками Австралія посідає перші місця в регіоні?\n4. Яким є місце Австралії в світі?\n5. Якою є форма державного правління в Австралії?\n6. Якою є форма державного устрою в Австралії?\n7. За щільністю населення Австралії – одна з найменш густозаселених країн світу. Чим це обумовлено?\n8. Найбільші міста Австралії.\n9.Коли відбулася масова еміграція українців в Австралію і чому саме з Німеччини?\n10. хто були перші переселенці українського походження?\n11. Яку роль у зв’язках з Україною відіграв відомий поет Дмитро Павличко?\n12. Австралія є світовим лідером у сфері органічного сільського господарства. Поясніть, що це значить.\n13. Поясніть, під впливом яких основних чинників сформувалося господарство Австралії.\n14. З якими технологічними напрямами пов’язані наукові та технічні послуги, що їх надають австралійські компанії? (ІТ-гірничодобувні послуги тобто розробка програмного забезпечення з геологічними базами даних для планування видобування і гірничих розробок корисних копалин)\n15. Які види транспорту набули розвитку в Австралії?\n16. яку спеціалізацію має австралійське тваринництво? Як позначилося це на розвитку відповідних виробництв вторинного сектору?\n17. Якою є спеціалізація рослинництва? Яким галузям обробної промисловості вона дала поштовх для розвитку?\n18. Назвіть галузі спеціалізації обробної промисловості Австралії. Які чинники зумовили її розвиток?\nПрокоментуйте образний вислів географів: «Господарство Австралії, що колись їхало на вівці, пересіло на рудну вагонетку».\nІV. Представлення досліджень (40 хв)\nВправа «Я – дослідник»\nПротягом тижня наші «молодші наукові співробітники» з географії досліджували такі питання за вибором:\nПослухаємо результати їх дослідницької роботи.\nПропоную приклади дослідницьких робіт учнів 10 класу (2018 р.)\nпроведене ученицею 10 класу Васютинського НВК\nТема : Канберра – політико-адміністративний центр країни\nМета дослідження: закріпити і поглибити свої знання про роль столиці як політико – адміністративного центру; дізнатися про історію визначення столиці Австралії; з’ясувати , які функції виконує Канберра; навчитися аналізувати, систематизувати і узагальнювати інформацію здобуту з різних джерел.\nКанберра – столиця Австралії. Її населення становить понад 381тис. осіб. Місто розташоване в південно – східній частині материка, у долині, оточеній невисокими горами.\nМісце розташування Канберри було обране для розміщення національної столиці в 1908 році як компроміс у суперечці між Сіднеєм та Мельбурном, двома найбільшими містами Австралії. Це австралійське місто схоже на американський федеральний округ – Колумбія. Після того як було визначено місце розташування столиці, уряд оголосив міжнародний конкурс на кращий архітектурний проект міста. У конкурсі переміг чиказький архітектор Уолтер Берлі Гриффін . в 1913 році відбулася офіційна закладка столиці, на її будівництво пішло більше півстоліття. Нині це добре сплановане, зручне, прекрасно озеленене місто. Споруджено діловий цент, готелі, дипломатичний\nквартал,університетський комплекс, торговий центр,житлові квартали. Дизайн мав ознаки геометричних мотивів, таких як: кола, шестикутники і трикутники, та був зосереджений на вирівняних осях зі значними топографічними орієнтирами в Австралійській Столичній території ( див.мал.). в основу дизайну Канберри лягла концепція міста-саду, яка включає в себе значні ділянки природної рослинності, що заробили для Канберри звання «bush capitel» , що в перекладі з англійської означає «лісова столиця». Росту і розвитку Канберри перешкоджали Перша світова війна(1914-1918 рр.) і Велика депресія (Вели́ка депре́сія — загальносвітова потужна економічна криза, яка настала восени 1929 року та тривала до кінця 1930-х років), які посилили ряд суперечок щодо планування та під впливом неефективної діяльності органів, які були створені для того, щоб спостерігати за розвитком міста.\nНаціональний капітал перетворив Канберру на процвітаюче місто після Другої світової війни (1939-1945рр.), коли прем’єр –міністр Роберт Мензіс відстоював його розвиток і Національна комісія капітального розвитку була сформована спільно з виконавчою владою.\nХоча Австралійська Столична територія зараз наділена власним самоврядуванням, федеральний уряд зберігає певний вплив через Національний Столичний орган.\nЗараз Канберра займає площу 814,2 км², приблизно за 150 км від східного узбережжя Австралії. Місто лежить на горбистій рівнині на висоті від 550 до 700 м. найвища точка – гора Маджура, 888м. Канберра оточена лісами, які являють собою суміш евкаліптових саван, луків, лісових районів, боліт і сухих евкаліптових лісів. Через місто протікає річка Молонгло, яка в одному з місць перегороджена греблею, щоб підтримувати рівень води в штучному озері Берлі- Гриффін, розташованому в центрі Канберри.\nКлімат у Канберрі – субтропічний континентальний, але з рисами гірського. Тому в Канберрі завжди великі добові коливання температури, а літо зазвичай не надмірно посушливе. Через географічну широту, висотність і відстань від узбережжя в Канберрі чітко виділяються чотири сезони. Клімат більшості австралійських прибережних територій, на яких розташовані всі столиці штатів і територій країни, перебуває під пом’якшуючим впливом моря. У Канберрі ж літо спекотне та порівняно сухе, зими холодні з туманами і частими заморозками. Гори і окремі місцевості вкриваються снігом. Найвища температура, зареєстрована в місті 1 лютого 1968 року, становила 42.2 ºС, найнижча, зареєстрована 11 липня 1971 року, - мінус 10 ºС. взимку в місті іноді випадає сніг, але зазвичай він швидко тане. З вересня по березень трапляються грози. Максимальна кількість дощів випадає навесні і влітку.\nОснову економіки Канберри становить урядовий сектор, передусім федеральний уряд Австралії. Значну частину економіки території станом на 2014 рік становили : будівництво, охорона здоров’я, торгівля,сфера вищої освіти і послуг. Станом на травень 2012 року рівень безробіття в Канберрі становив 3.4%, що нижче від загальнонаціонального рівня, який становив 5.1% (попри те, в окремих секторах економіки існує нестача робочої сили). В результаті низького рівня безробіття і високої зайнятості в державному і комерційному секторах,Канберра має найвищий рівень доходу серед усіх австралійських столиць.\nАвстралійська столична територія (англ. Australian Capital Territory, ACT) — Канберра (англ. Canberra)\n(Витяг з ВІКІПЕДІЇ)\nСередня тижнева ставка заробітної плати жителя Канберри становить AUD$ 1 702 (австралійських доларів) , тоді як в загальному по Австралії - AUD$1485,8 ( травень 2013 року). Середня вартість житлового будинку в місті у вересні 2009 року дорівнювала AUD$ 511 820, що нижче , ніж у Сіднеї, але вище, ніж у Мельбурні й Перті, що ставить місто на третє місце за дорожнечею в країні.\nОсновними галузями економіки столиці Австралії є урядове адміністрування й безпека, у яких зайнято близько 33,9 % жителів Канберри (загалом вони дають 29,8% внутрішнього валового продукту території). Серед роботодавців у державному секторі виділяються Міністерство оборони, фінансів, закордонних справ і торгівлі, скарбниця. Частина установ австралійських збройних сил розташовані в місті або неподалік від нього. Колишню військову базу Ферберн, що розташована поруч з міжнародним аеропортом Канберри купили оператори аеропорту, але вона продовжує обслуговувати VIP –клієнтів повітряних сил Австралії.\nУ місті розташована низка виробників програмного забезпечення, які обслуговують урядові установи: QSP, TOWER Software, RuleBurst і Distilleri.\nОтже, виходячи з вище викладеної інформації, можна зробити висновок, що місто Канберра є політико-адміністративним центром Австралії, де зосереджені основні державні установи країни.\nАтлас. Географія: регіони та країни. Картографія.2018.\nБойко В.М., Брайчевський Ю.С., Яценко Б.П. Географія (рівень стандарту) .Підручник для 10 класу закладів середньої освіти. ПЕРУН. 2018.\nСтадник О.Г., Вовк В.Ф. Соціально-економічна географія світу. Зошит для практичних робіт.10 клас. ТОВ Видавництво «Ранок». 2018.\nпроведене учнем 10 класу Васютинського НВК\nТема : Національні парки Австралії як об’єкти міжнародного туризму.\nМета дослідження: закріпити і поглибити свої знання про національні парки як природоохоронні об’єкти ; дізнатися про найбільш відомі національні парки Австралії та компоненти природи, які охороняються на їх території; з’ясувати значення національних парків Австралії як об’єктів міжнародного туризму ; навчитися аналізувати, систематизувати і узагальнювати інформацію здобуту з різних джерел.\nНаціональні парки – території під охороною, призначені для збереження навколишнього середовища та обмеження впливу людини. В австалії налічується 8 національних парків: Альфред , Гремпіанс, Какаду, Лангі-Гіран, Пурнулулу, Улуру-Ката Тьюта, Південно-Західний національний парк\nНайвідоміші парки Австралії – Альфред (Національний парк Альфред (англ. Alfred National Park) — природоохоронна територія на сході Австралії у штаті Вікторія. Заснований у 1925 році.) ,\nГремпіанс (Національний парк Гремпіанс — національний парк у Вікторії, Австралія, розташований за 235 км на захід від Мельбурна. Парк було включено до списку національних парків Австралії 15 грудня 2006 року. Вікіпедія)\nКакаду ( Національний парк Какаду — національний парк, розташований в Північній території Австралії, за 171 км від міста Дарвін. Вікіпедія )\nМуррей – Сансет(Муррей-Сансет — другий за величиною національний парк у штаті Вікторія, Австралія, розташований за 438 км на північний захід від Мельбурна. Парк розміщується у північно-західній частині штату на кордоні з Південною Австралією, на березі річки Муррей. Вікіпедія )\nВправа «Маю думку»\n1. Прокоментуйте образний вислів географів: «Господарство Австралії, що колись їхало на вівці, пересіло на рудну вагонетку».\n2. В Австралії споруджена найдовша в світі дротова огорожа, що простягнулася на 5531 км (при висоті 1.8 м йде в землю на 30 см). Як ви вважаєте, з якою метою її спорудили? ( цією огорожею обнесені основні райони розведення овець, щоб оберігати їх від диких собак динго)\n3. Я відомо, Китай є лідером з видобутку кам’яного вугілля у світі. Проте Японія і Республіка Корея відають перевагу імпорту вугілля не з цієї країни, я з Австралії (хоча Китай розташований до них у багато разів ближче). Назвіть причини такого рішення японських і південнокорейських компаній. (дешеве вугілля – відкритий видобуток; дешеві перевезення здійснює сама Австралія морськими суднами під іноземними прапорами)\nПроблемне запитання для знатоків\nВідомо, що упродовж багатьох десятиліть Австралія спеціалізувалася на вирощуванні овець для одержання вовни, але в останні роки поширились нові породи тварин, які дають м'ясо вищої якості й значно гіршу вовну. Чим можна пояснити цей факт? (майже половина баранини йде на експорт, в основному в мусульманські країни)\nVІІ. Домашнє завдання. Повторити § 29,30, ознайомитися з інформацією про інші країни Океанії.\nПрезентація "НІМЕЧЧИНА:ЕКОНОМІЧНИЙ РОЗВИТОК КРАЇНИ "\nТема. Торгівля як вид послуг. Показники зовнішньої торгівлі. Торгівля в Україні.


Як змусити себе займатися спортом: кроки, поради, лайфхаки | Новини та аналітика : Україна та світ : EtCetera\nЯк змусити себе займатися спортом: кроки, поради, лайфхаки\nКожен день обіцяєте собі нарешті піти в спортзал, але знову і знову знаходиться тисяча причин цього не робити? Або спрацьовує звичайне «не можу»?\nЗмусити себе зайнятися спортом не так вже й просто. Людині в принципі властиво уникати складних шляхів, а будь-яке завдання, що вимагає зусиль, сприймається в штики. Що робити? EtCetera з’ясовував, які лайфхаки повинні в підсумку привести вас на тренування.\nЧІТКІ ЦІЛІ. Для початку потрібно поставити перед собою чіткі цілі. Звичайно, займатися спортом «для здоров’я» або «щоб схуднути» – це здорово, але абстрактно. Мозок не сприймає загальну фразу як стимул, йому потрібна конкретика! Схуднути – на скільки кілограмів? Отримати м’язовий рельєф – де саме? Якщо мова про проблеми зі здоров’ям, то – що конкретно потрібно підлікувати? Мета повинна бути фіксованою, тоді для її досягнення не шкода буде витратити сили.\nПРИКЛАД. Важливо мати перед очима позитивний приклад – людину, якій тренування дійсно пішли на користь. Такий друг або знайомий буде регулярно наштовхувати на думку: «Я теж так зможу!» Реальний живий приклад перед очима працює набагато краще за будь-які рекомендації.\nРЕАЛЬНА КОРИСТЬ. Більшість роблять помилку, розглядаючи спорт як приємне, але не обов’язкове хобі. Але якщо сприймати заняття в спортзалі як інвестицію в майбутнє, мотивація зростає. Адже варто витратити годину в день на підтримку форми і здоров’я, щоб через десять років не «розгрібати» наслідки власної ліні. Можна навіть записати по пунктах все хороше, що можуть дати тренування, і регулярно заглядати в цей список.\nЩо це таке – TikTok? Чому це так захоплює підлітків?\nЗВИЧКА. Людина набагато легше виконує рутинні справи, до яких звикала роками. Щоб візити в спортзал стали корисною звичкою, їм треба закріпитися у вигляді звички. Перш за все, визначитися з часом і днями відвідування. Потрібно вибудувати регулярний графік і поступово привчати себе до думки, що тренування – обов’язкова частина дня.\nНА СВОЇЙ ХВИЛІ. Змусити себе займатися спортом практично нереально. Неприємна погода, поганий настрій, втома від роботи – і спортзал відкладається. Щоб не виникало необхідності «гнати себе палицею», дуже важливо знайти свій вид спорту. І не потрібно боятися пробувати різні заняття, намагаючись знайти «те саме».\nГРОШІ ДОПОМОЖУТЬ. Ієн Айрес, економіст і професор Єльської школи права, фахівець в галузі технік мотивації, радить перетворити спорт у грошовий контракт.\nІєн АЙРЕС, фахівець в галузі технік мотивації:\nЯкщо в справу вступають гроші, люди будуть намагатися набагато сильніше, ніж якщо ми будемо звертатися тільки до їх сили волі.\nВикористовувати грошову мотивацію в спорті можна по-різному. Найпростіше – купити абонемент з обмеженою кількістю занять, які можуть «згоріти», на місяць або навіть рік. Можна навіть укласти грошове парі з друзями.\nПІДТРИМКА. Досвід фітнес-тренерів показує, що люди, яких у їх прагненні займатися підтримують друзі або близькі, досягають кращих результатів і більше стараються.\nДля цього варто записатися в спортзал з другом або подругою, тим самим забезпечивши взаємну підтримку.\nОСОБИСТІ МОТИВИ. Ніхто не знає вас краще за вас самих. Варто покопатися в собі, щоб знайти те, що матиме ефект. Айрес наводить досить неприємний приклад: британка, яка поставила собі за мету швидко схуднути, замовила муляж шматочка людського жиру і встановила його навпроти холодильника. Звучить бридко, але спосіб виявився ефективним. Шукайте те, що спрацює у вашому конкретному випадку.\nСпособів мотивувати себе ходити в спортзал існує безліч, але головне – це бажання працювати над собою. А від бажання до дії – один рішучий крок.\nЧитайте також: ЯК ЩОДЕННИЙ СПОРТ МОЖЕ ЗАШКОДИТИ ЗДОРОВ’Ю?\nЦе правда, що на 3D-принтері можна надрукувати будинок і людські кістки?\nздоровье, общество, спорт, тренування


Росія переміщує частину військ у Білорусь, – Генштаб - Новини Галича\nРосія переміщує частину військ у Білорусь, – Генштаб — Новини Галича\nРосія продовжує переміщення своїх військ на територію Білорусі для ротації, посилення й поповнення запасів.\nЗгідно з інформацією, триває переміщення підрозділів РФ на територію республіки Білорусь. Вказані заходи проводяться з метою ротації підрозділів, що зазнали суттєвих втрат, посилення наявних угруповань, поповнення запасів продовольства, палива та боєприпасів, організації евакуації поранених та хворих військовослужбовців. Частина підрозділів збройних сил республіки Білорусь продовжує перебувати на полігонах.\n“Українські воїни продовжують ефективне протистояння російським загарбникам, відбивають ворожі атаки та поступово звільняють тимчасово зайняті ворогом території на окремих напрямках”, – йдеться в повідомленні.\nДо теми: Марцінків віз допомогу на Чернігівщину і потрапив під обстріл ворога\n16 600 вбитих та 582 танки: втрати окупантів на 27 березня\nКатегорії: Війна, НовиниПомічено: Білорусь, окупанти, Росія\nВ одного з хлопців влучило 4 кулі, – Марцінків розповів, як потрапив під обстріл — Новини Галича\nМарцінків віз допомогу на Чернігівщину і потрапив під обстріл ворога (відео) — Новини Галича


Одеський Привіз: колорит у нововведення на 33-й день воєнного стану | Новини Одеси\nПісля двох там точно тепер є, що робити, як і після трьох. У цьому переконалася кореспондент «Одеського життя», як і в тому, що ціни на більшість продуктів «полізли» вниз, що не може не тішити.\nкартопля – 15-25 грн;\nкурка (тушка) тепер стартує від 65,50 за кілограм (є, звичайно, і «дорожче»);\nцибуля ріпчаста – в діапазоні від 15 до 30 грн;\nяблука – 12-25 грн.\nЗ іншими цінами ви можете познайомитись на представлених фото. І ось що тішить: тема «я тут виходила капусту (або щось інше) «дешевша» теж тепер стала актуальною на Привозі.\nНа фотоапарат на нашому ринку, як і раніше, реагують «нервово», почула навіть «це ж хто вам дозволив знімати на Привозі під час війни?!». Вражаюче, але мене це зараз не турбує-дратує. Багато що тепер змінилося у свідомості-підсвідомості.\nНавіть почула сьогодні з приводу зйомки репліку зовсім в іншій тональності:\n– Це я вам так сподобався чи мій товар залучив?\nТі, що торгують рибою, все ще висловлюють невдоволення, що їх з насидженого місця «перенесли» на інше. Продавці мандаринів звично цікавляться у покупців, «і що ж ви їх так уперто мені, вони ж зараз на вас бризнуть соком».\nНа ринку відкриті всі кіоски, павільйони, торгові точки. Люди торгують-купують, і все це стає тим самим живим свідченням під назвою «життя продовжується».\n– Я народився в Одесі, живу біля Привозу, але з дитинства не дуже любив цей ринок. І весь цей «привізний колорит» сприймав як щось міфічне. Тепер, коли війна, щодня знаходжу нагоду побувати на Привозі. От і не треба купувати нічого, а все одно приходжу.\nБуває, весь ринок обходжу кілька разів. Ось не можу в парку на лавці сидіти – на Привіз весь час тягне, – розповідає 76-річний Олександр Олександрович.\nЯк я розумію цього літнього одесита! Багатьом зараз необхідна ця картинка «мирного киплячого життя», хай навіть на Привозі, або ж Книжці, або на «неквапливому» Новому базарі.\nЧитайте також: Одеський Новощепний ряд: як працюють будівельні ринки


На Львівщині за добу зробили лише 90 Covid-щеплень - Стрічка новин Львова\nПротягом неділі, 9 січня, на Львівщині зробили лише 90 щеплень від коронарвірусної інфекції. Про це Львівському порталу повідомили у пресслужбі Львівської ОДА.\nМинулої доби на Львівщині працювали лише 2 центри вакцинації та 14 пунктів щеплення. У них було проведено всього 91 щеплення від коронавірусу.\nЗокрема, першу дозу вакцини одержали 20 осіб, другу – 68 осіб, а бустерну – 3 осіб.\nЗазначимо, у період різдвяних свят, з 7 до 9 січня, майже всі центри вакцинації проти COVID-19 на Львівщині були зачинені. Хоча у МОЗ заявляли, що з 8 січня вони відновлять роботу за звичайним графіком.\nЯк повідомляв Львівський портал, протягом грудня в області фіксують падіння рівня вакцинації від коронавірусної інфекції. Тоді добовий показник впав до 16-17 тисяч щеплень, хоча у листопаді в середньому вакцинували по 19 тисяч людей. Тим часом МОЗ рекомендує робити в області щонайменше 23 тисячі щеплень на добу.\nРекордно низькі показники вакцинації від коронавірусу були s у День святого Миколая. Тоді щеплення від коронавірусу одержали 1 276 мешканці області.\nТеги: Covid-вакцинація, коронавірус, Львівщина


Облавтодори до 1 серпня планують розрахуватися з ДП «Артемсіль» та розпочнуть заготівлю технічної солі для наступної зими — Дороги майбутнього\nОблавтодори до 1 серпня планують розрахуватися з Д...\nОблавтодори до 1 серпня планують розрахуватися з ДП «Артемсіль» та розпочнуть заготівлю технічної солі для наступної зими\nОблавтодори вже мають розпочати підготовку до зимового періоду: оцінити стан техніки, залишків фрикційних матеріалів і, враховуючи досвід минулорічної зими, розрахувати об’єми технічної солі та піску, які потрібні в їх регіонах для боротьби з ожеледицею наступного сезону. Таке доручення дало керівництво ПАТ «ДАК «Автомобільні дороги України» під час робочої наради з очільниками дочірніх підприємств Компанії.\nТогорічна зима довела, що дорожники мають бути готові до найсуворіших примх погоди. За зимовий період 2016-2017 років на боротьбу з ожеледицею було використано понад 157 тис тон технічної солі на загальну суму майже 111 млн грн.\nВарто зазначити, що вже протягом багатьох років облавтодори знаходяться в не найкращому фінансовому стані та не можуть вчасно розрахуватися з Артемсіллю. Саме цей прикрий факт заважає їм вже розпочати заготівлю солі.\n«В умовах обмеженого фінансування, зараз необхідно правильно розставити акценти, щоб зима не була для нас несподіванкою. Облавтодори мають мобілізувати усі свої сили та кошти для вирішення цієї проблеми і до 1 серпня розрахуватися з Артмесіллю та визначитися скільки закуповуватимуть для наступної зими», – зазначив Ігор Данкевич, т.в.о. голови правління Компанії.\nЧастина облавтодорів вже виконала це завдання і повністю розрахувалася з ДП «Артемсіль». Мова йде про Вінницький, Донецький, Луганський, Одеській, Херсонський, Хмельницький та Сумський облавтодори. - про це повідомляє прес - служба ПАТ «ДАК «Автомобільні дороги України».\nНа Миколаївщині стартував ремонт дороги Н-11 (ФОТО, ВІДЕО)\nОлександр Кава пояснює, чому Укравтодор програє війну з бездоріжжям і як це змінити


Бесіда Трампа і Зеленського - Білий дім обмежував доступ до записів розмов - новини України | СЬОГОДНІ\n28 вересня, 03:18\nЙдеться як мінімум про дві телефонні розмови, стенограми яких нібито ретельно приховувалися від співробітників адміністрації американського лідера\nБілий дім обмежував доступ співробітників адміністрації президента США Дональда Трампа до записів його телефонних розмов з російським лідером Володимиром Путіним і спадковим принцом Саудівської Аравії Мухаммедом бен Сальманом Аль Саудом. Про це повідомила телекомпанія CNN з посиланням на джерела.\nЗа її даними, йдеться як мінімум про дві телефонні розмови, стенограми яких нібито ретельно приховувалися від співробітників адміністрації американського лідера. У випадку з телефонною розмовою Трампа з саудівським принцом йшлося серед іншого, імовірно, про вбивство в Стамбулі саудівського журналіста Джамаля Хашуджі, хоча бесіда, за даними CNN, не містила інформації, будь-яким чином загрозливої національним інтересам США. За інформацією телекомпанії, ніхто зі співробітників адміністрації не бачив стенограму бесіди.\nУ тому, що стосується контактів Трампа і Путіна, йдеться, за інформацією телекомпанії, як мінімум про одну розмову, доступ до стенограми якої був строго обмежений. Водночас, як уточнює телекомпанія, достеменно невідомо, чи були зазначені стенограми завантажені в окрему систему, яка використовується для зберігання секретної інформації особливо делікатного характеру. Раніше неназваний співробітник американської розвідки, який подав скаргу на розмову Трампа з президентом України Володимиром Зеленським, уточнив, що стенограма бесіди була завантажена в спеціальну систему для зберігання секретної інформації.\nВідзначимо, Дональд Трамп стверджує: слова політика Володимира Зеленського про те, що в телефонній розмові між ними 25 липня на президента України не чинили жодного тиску, є найкращим доказом на підтвердження правоти американського лідера.\nЯк ми вже писали, телефонна розмова з Зеленським стала приводом для початку процедури імпічменту президента США.\nСША Путін стенограма розмова Дональд Трамп секретність


Агресія РФ - Київрада розірвала з російським посольством договір оренди\nКиїв відібрав у посольства РФ три ділянки на Подолі: подробиці\nДілянки передали в 1999 році під будівництво консульського відділу і житлових будинків.\nКиїврада / http://www.segodnya.ua\nКиївська рада розірвала договір з Посольством Російської Федерації про оренду трьох ділянок на Подолі. Відзначається, що ділянки передали в 1999 році під будівництво консульського відділу і житлових будинків.\nТак, Київ повернув у своє розпорядження земельні ділянки:\nділянка площею 0,2 га на вул. Спаська, 14, яка передавалася під будівництво та експлуатацію приміщення консульського відділу Посольства РФ в Україні;\nділянка площею 0,4 га на вул. Спаська 13-15, яка передавалася під будівництво житлового будинку;\nділянка площею 0,4 га на вулиці Боричів Тік, 17, 19, 21, яка передавалася посольству РФ для будівництва ще одного житлового будинку.\nЗазначається, що рішення прийнято у зв'язку з озброєним конфліктом між Україною і РФ. За даними Київради, земельні ділянки з 1999 року не використовувалися за призначенням. При цьому частина територій на цей час облаштована жителями міста для громадського відпочинку.\nЯк раніше повідомляв Главред, активісти провели акцію біля посольства РФ і закидали територію дипвідомства постолами.\nновини Росії посольство РФ Київради новини України\nЗараз ви переглядаєте новину «Київ відібрав у посольства РФ три ділянки на Подолі: подробиці». Інші новини України читайте в розділі «Україна». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter\nНадя Дорофєєва опустила шлейки на ліфчику в звабливій фотосесії Вчені пов'язали каву з неприємними порушеннями роботи головного органу Симптоми раку простати: біль у двох частинах тіла може бути ознакою поширення пухлини Про яку хворобу сигналізує закладений ніс - відповідь вченого Стало відомо, куди везло російську зброю перехоплене США судно


Бізнес в зоні ризику. Про що мовчать СЕО\nТОП-менеджер може підняти бізнес до надприбутків. А може і загубити його навмисними діями. СЕО - це основна ланка компанії, джерело стратегій, ідей і планів розвитку. Разом з фінансовим і комерційним директором, головним маркетологом, директором служби безпеки і керівником виробництва, він покликаний вести бізнес до світлого майбутнього. Хотілося б такого результату найму на роботу. А як воно є насправді?\nКоли щось трагічне трапляється з людьми, ми мимоволі приміряємо жах на себе і відчуваємо страх. Далі в статті варіанти реальних ситуацій, які точно так само викличуть страх за свій бізнес. І найчастіше в зоні ризику керівники, які знаходяться далеко від центру управління компанією.\nТОП на поліграфі. Кейси з практики «Кадрової безпеки»\nМільйон в кишеню. КЕЙС 1\nНа виробництві, віддаленому від керівництва в Києві, ТОП-менеджер і комерційний директор викликали підозру в поліпшенні свого життя за рахунок ресурсів компанії. Спільно зі службою безпеки, ми виявили добірного хабармена особливої породи. За 6 місяців він завдав шкоди на суму близько 1 млн. грн. Причетність намагався приховати. Але таємне стало явним завдяки досвідченому експерту-поліграфологові.\nЩо робив ТОП: надмірні преференції по знижках деяким оптовикам, розвезення продукції за рахунок підприємства, використання знижок компанії для закупівлі товарів у свій особистий бізнес.\nЗ менеджером керівництво розібралося. Вирішують, що робити далі з наслідками його «роботи».\nЦей ТОП покликаний був підняти з колін економічно невигідний бізнес. Але при прийомі на роботу не обговорювалися чіткі правила поведінки - що прийнятно, а що ні. В результаті спливли факти, від яких керівництво було, м'яко кажучи, не в захваті.\nНа кишенькові витрати. КЕЙС 2\nВам мама давала в дитинстві на кишенькові витрати? Один хлопчик виріс і вирішив, що дядькам можна дещо збільшити цю суму, нікого не запитавши. В ході перевірки з'ясувалося, що один з директорів протягом двох років привласнював собі гроші з корпоративної картки, сумарно - 600 тис. грн. Як з'ясувалося в ході тестування, йому просто не були озвучені умови і дії відбувалися на свій розсуд.\nІнших ризиків - хабарів, відкатів, використання ресурсів бізнесу - виявлено не було. З огляду на це, вихід із ситуації був позитивним для цього директора, керівництво вважало за доцільне залишити ТОП-а.\nПри виборі ТОП-менеджера для Власника бізнесу вкрай важливо бути впевненим в таких якостях людини:\nЯкщо кандидат не готовий розповісти про свій бекграунд, потайний, явно не налаштований на відвертий діалог, ніхто ніколи не вручить йому свій бізнес в управління. ТОП буде мати в розпорядженні великі бюджети і нести відповідальність за прийняті рішення. Ціна помилки може бути дуже високою. Будь-яка темна сторона минулого, якщо вона адекватно роз'яснена, може бути прийнята Власником бізнесу, ідеальних кандидатів не існує. Але якщо людина не готова розповісти, приховує або повідомляє неохоче - це червоне світло світлофора. Такого не можна брати в свій бізнес.\nТОП не повинен привласнювати гроші Власника для особистих цілей.\nКласика жанру: потрібно вирішити питання, менеджер знайшов варіанти, повідомив необхідну суму. В результаті вдалося істотно заощадити. Перед ним постав складний вибір: повідомити начальству гарну новину, або промовчати і забрати собі приємний бонус.\nНа зарплаті далеко не заїдеш! КЕЙС 3\nНа виробничому підприємстві виникла проблема. Помічник Власника (ТОП рівня) озвучив необхідну суму, процес запустився. Проблема була вирішена через три місяці. Але через півроку Власника бізнесу насторожила покупка позашляховика цим ТОП-м. Бонусів, які могли б послужити приводом для придбання машини, не було. Крім того, за напрямками роботи цього помічника і на складі прояснилися великі недостачі.\nВ ході тестування на детекторі брехні з'ясувалося, що ТОП вирішив питання дешевше, ніж було обумовлено, але різницю поклав собі в кишеню. Вистачило на автомобіль представницького класу. Вирішив забрати «заслужений» бонус собі. Тепер у Власника нові помічники, взяті вже після проходження поліграфа.\nПравильний підхід: Як перевіряти ТОП-ів в будівельній сфері\nБіла ворона. КЕЙС 4\nУ виробничу компанію брали керівника будівельних проектів. В ході передтестової бесіди, він відразу роз'яснив, що працює чесно і відкрито для начальства. Наприклад, на проект потрібно оформити дозвільні документи, землевідведення і т. д. У його правилах - повідомити, яка потрібна сума, які його комісійні з цієї суми, якщо вийде вирішити питання дешеве - дати знати керівництву. Найцікавіше, що за підсумками перевірки на поліграфі його слова підтвердилися.\nЕфективна система пошуку і відбору кандидатів, крок за кроком:\nСформулювати чіткі умови для ТОП-а, для чого його наймуть, опис конкретної позиції (вакансії).\nАгентства, рекрутери і інші уповноважені шукають кандидатів, використовуючи всі можливі інструменти: сайти пошуковики роботи, Linkedin, Telegram-канали, Facebook, база резюме, прямий хантинг і т. д.\nКандидати запрошуються на співбесіди до hr-менеджера, директора по персоналу, довіреної особи Власника бізнесу.\nКандидат проходить співбесіду з Власником, на якій важливо з'ясувати: яка це людина насправді, який за її плечима реальний досвід, які успіхи, погляди на розвиток проекту.\nПеревірка благонадійності, використовуючи поліграф для перевірки ТОП-менеджера. В ході тестування виявляються ризики в бекграунді кандидата. Людина отримує можливість розкритися перед Власником бізнесу, підтвердити свої слова, отримати бажану довіру. Окрім детектора брехні, проводяться перевірки по базах даних, перевірки рекомендацій та інші можливі дії.\nФінальне рішення по кандидату, з фактами на руках і чітким розумінням, що за людина претендує на ТОП-позицію в вашому бізнесі.


Іспанський футбольний клуб прибере християнський хрест з емблеми клубу в арабських країнах — Християнський портал КІРІОС\nІспанський футбольний клуб прибере християнський хрест з емблеми клубу в арабських країнах\nОпубліковано: Вівторок, 14 лютого 2017, 00:00 | Перегляди: 528\nФірмова продукція іспанського футбольного клубу «Реал Мадрид» в країнах Близького Сходу буде продаватися зі зміненим логотипом - на ньому приберуть католицький хрест . Повідомляється, що таким чином клуб хоче додатково заробити 50 мільйонів євро,- повідомляє Християнський портал КІРІОС з посиланням на Сatholicby.\nТака умова прописано в контракті клубу з компанією «Marka», яка набула права на виготовлення і продаж сувенірної продукції з символікою «Реала» в мусульманських близькосхідних країнах Перської затоки: Об'єднаних Арабських Еміратах (ОАЕ), Саудівської Аравії, Катарі, Кувейті, Бахрейні та Омані .\nПри цьому, як наголошується, сам клуб не збирається міняти свій логотип.\n«У країнах Перської затоки потрібно бути обережними, тому що тут своє насторожене ставлення до будь-яких зображень хреста», - заявив віце-президент «Marka» Халед аль-Мхеіри.\nВідсутність хреста на емблемі «Реала» на сувенірній продукції буде не першим прецедентом в історії футбольного клубу. У 2014 році під час будівництва Real Madrid Resort Island в Об'єднаних Арабських Еміратах футбольний клуб також прибрав хрест зі свого логотипу, щоб знайти взаєморозуміння з Національним банком Абу-Дабі. Тоді такі дії викликали протести серед членів і футбольних уболівальників іспанського клубу.\nІнші подібні прецеденти\n«Реал Мадрид» - не перший футбольний клуб Європи, який прибирає християнський символ під натиском мусульманських бізнес -партнерів. ФК «Барселона» (FCB) прибирав зі своєї емблеми хрест Св. Георгія, щоб продавати більше футболок в мусульманських країнах.\nФранцузький клуб «Paris Saint Germain», що належить королівській сім'ї Катару, також змінив свій герб, прибравши королівську колиску. Цей елемент вважається образливим в арабському світі, так як він пов'язаний з династією, яка брала участь в хрестових походах.\nКатолицьке товариство Enraizados (Вкорінення) почало кампанію зі збору підписів, щоб не допустити зміни емблеми клубу в арабських країнах.\nЯк відзначають автори петиції, в той час, коли християни піддаються переслідуванню в багатьох країнах Африки та Азії, президент «Реал Мадрида» Флорентин Перес вирішив прибрати хрест, щоб не втратити багатомільйонний контракт.\nЦим рішенням клуб повернеться спиною до 800 тисяч християн, що живуть в ОАЕ, а це 12,6 відсотка жителів країни.\nАктивісти нагадують, що футболісти «Реала» завжди грають в футболках з емблемою хреста і ніхто ніколи не висловлював невдоволення з цього приводу. До того ж, хрест поміщений на прапорах багатьох європейських країн. І їх влада ніколи не прибирає зображення хреста з державних символів, коли туди приїжджають делегації з мусульманських країн.\nДо слова кажучи, як повідомляв Християнський портал КІРІОС, іспанські тренери проводять курси для викладачів в школах, що належать католикам Святої Землі


Волинські митники просять позбавити їх «начальників-гастролерів»\n7 Квітня 2016 12:45\nКолектив Волинської митниці просить в обласної влади посприяти у вирішенні кадрових питань. Зокрема – призначити постійного місцевого керівника, а не так званих «гастролерів», яких призначають на посади тимчасових виконувачів обов’язків ось вже майже 4 роки.\nЯк зазначила заступник начальника митного посту «Луцьк» Світлана Демиденко, протягом останніх 4 років у них немає постійного керівника. При цьому кожен наступний тимчасовий виконувач обов’язків є представником іншої області. Зокрема, це Львівщина, Чергнівгвщина, Вінниця. Зі слів працівників митниці, ситуація вкрай складана: в колективі триває четверта реорганізація за останній рік. Своєю чергою, ротація негативним чином впливає на їх роботу.\n«І це в той час, коли наших волинських працівників, які працюють успішно, утискають, вони перебувають поза штатом. Нині 12 працівників підпадають під скорочення, в той час коли люди з інших областей стажуються на їх посади», - зазначила пані Демиденко.\n28 березня відбулись профспілкові збори, де був присутнім Володимир Гунчик. Відтак, прийняли колективне звернення про до голови Фіскальної служби з проханням припинити «гастролі» тимчасових керівників зі всієї України.\n«200 мільйонів гривень, які перерахував колектив на будівництво доріг – це заслуга не чергових новоприбулих керівників, а колективу і людей, які чесно виконують свою роботу», - заявила представниця митниці насамкінець.\nСвоєю чергою, голова облради Ігор Палиця зауважив, що не можна розраховувати на чесну роботу працівника, якщо він отримує за неї 2 тисячі гривень. Відтак, зауважує, що для них слід організувати нормальні умови роботи та достойну оплату праці.\nА також додав, що якщо митники дійсно не виконують свою роботу, як це стверджує тимчасовий очільник структури Олександр Шавлак, діють непрофесійно та зловживають своїм становище, то слід звертатись в правоохоронні органи.\nГолова облради запропонував долучити до обговорень підприємців, які ввозять чи вивозять товари через митницю.\n«Треба, щоб до обговорення долучились підприємці, а не лише колектив митниці. Ті, які займаються імпортом та експортом. І того керівника будуть контролювати самі підприємці. І він в разі чого – буде сидіти за гратами», - зазначив голова облради.\nДепутат Михайло Імберовський поцікавився у митників, як вони ставлять до того, щоб віддати частину своїх повноважень на аутсорсинг англійським компаніям, які за відсоток зможуть контролювати процес і забезпечать кращий рівень послуг за рахунок власного новітнього обладнання. На що ті відповіли, що для цього потрібно змінювати митний кодекс і приймати пакет документів.\nУ відповідь Ігор Палиця зауважив, що це все можна організувати власними силами - вивчити позитивний іноземний досвід і впровадити його самим. Відтак, завдяки прибуткам «відбити» вартість нового обладнання можна буде у короткі терміни.\nДепутат Володимир Яренчук стверджує, що на колектив митниці дійсно тиснуть. Мовляв, у нього вимагали хабар за розмитнення за вказівкою нового керівника:\n«Я нещодавно ввозив комбайн, 1,2 мільйона заплатив мита. Простояв 3 доби на внутрішній митниці, і весь час мені говорили: «Дай, дай, дай». Запитав митників, хто дає команду, мені кажуть: «новий бос».\nДепутат Святослав Кравчук зачитав проект звернення облради до голови Державної фіскалької служби України Романа Насірова. Йдеться про вжиття заходів щодо призначення постійним керівником митниці людини, яка забезпечить ефективну роботу митниці та знайде компроміс з колективом.\nКерівник Форуму сприяння митної справи Волинської області Олександр Таранов упевнений, що більшість проблем Волинської митниці полягає в тому, що вона не має постійного очільника. Відтак, «спитати» за порушення і зловживання просто ні в кого.\nДо слова, Таранов, як практикуючий адвокат, за останні 2 роки подав до суду понад 150 заяв щодо коригування митної вартості, 99% яких прийняли на користь декларантів.\n«Думаєте, що хоча б один керівник зробив висновки? Хоч когось притягнули до відповідальності? Ні, нікого. Хоча стаття 30 Митного кодексу чітко регламентує, що особа має нести відповідальність за кожне митне рішення, яке вона прийняла», - пояснює Таранов.\nЗрештою, народні обранці волинської громади проголосували за звернення, озвучене Кравчуком. Його скерує голова облради Ігор Палиця до голови ДФС.\nЯк повідомляло Інформаційне агентство Волинські Новини раніше, 4 квітня згідно з ініціативою громадських організацій Волині, під будівлею митниці в селі Римачі Любомльського району розпочалася безстрокова мирна акція протесту проти призначення Олександра Шавлака виконувачем обов’язків начальника Волинської митниці. Того ж дня активісти привезли на місце протесту порожні бочки після пального, барабани, шини. Протестувальники навіть погрожували заблокувати МП «Ягодин». А 5 квітня активісти розбили намети, привезли контейнери для сміття.\nКолектив митниці Показати IP 7 Квітня 2016 12:59\nНаш кандидат - Нестерук Віктор!!! Достойна людина!!!\nВітя до Колектив митниці Показати IP 7 Квітня 2016 13:32\nСталіна їм і то кожному!!!\nлуч до Вітя Показати IP 7 Квітня 2016 14:11\nмізків би тобі за те що про ката згадуєш!\nСергій до луч Показати IP 7 Квітня 2016 18:29\nПисарський, ти хоть би совість мав там своєю м****ю світити, приклад хабарництва!!!!!! Та я коли дві резини через Ягодин віз, і казали що ти старшим на зміні, всі кишені витрасяв щоб тобі віддати, бо діти щеб неділю не бачили б дома!!!!! Зникни звідти - племінник Микитюковський!!!!\nдо луч до луч Показати IP 7 Квітня 2016 21:07\nТи подивися які красавци стоять тільки любоватись.\nКарась до луч Показати IP 7 Квітня 2016 21:37\nНу то ц*цьку їм дай!\nВЕРХ ЦИНІЗМУ до Колектив митниці Показати IP 7 Квітня 2016 13:48\nі під це ще піписалася олрада!!??)))Люди ви там зовсім здуріли!!??? "І щуку кинули у річку»,так само з Никитюком...Головний хабарник та лобіст "свого" начальника зі збереженям рішала "Терещука" буде цим займатись!!?))))Женіть тих хабарників(митників) і контрабандистів а Гіля Никитюка Гунчика н***посадити...там давно їхнє місце,,,,\nСкажіть до Колектив митниці Показати IP 7 Квітня 2016 13:51\nот чому прості люди розумію і висловлюються що це все цирк Влаштований НИКИТЮКОМ ГІЛЕМ ГУНЧИКОМ для збереження грошей, які платитимуть КОНТРАБАНДИСТИ та МИТНИКИ ХАБАРНИКИ ..А депутати зрозуміти не можуть і голосують за збереження доходів для цих людей!!??))))\nЮра до Скажіть Показати IP 7 Квітня 2016 18:36\nДемиденко кажеш немає керівника!!!))) То й добре, касу можна тирити) не з ким ділитись не потрібно))) Хіба що трішки Терещуку!!!!\nМикола до Скажіть Показати IP 7 Квітня 2016 18:41\nДумаю їм кишеню гріє гривня Микитюка, хоча ні - то скупердяй, своє ніколи не віддасть, напевне Терещука))))\nТаранову до Скажіть Показати IP 7 Квітня 2016 18:44\nПане Таранов, як це ні в кого спитати, єєєєє, в Терещука запитайте, Юра знає)))\nЯренчуку до Колектив митниці Показати IP 7 Квітня 2016 13:56\nА ви непитайєте чому неїдуть фури на митне оформлення,бо там зараз неберуть хабарів і перевізники контрабандисти нехочуть їх замитнювати.......(думали ,як раніше дав хабар і поїхав)..А якщо хтось у вас щось вимагав то чогож ви такий чесний в правоохороні органи незаявили....Чми може треба нанадати вам про ст. Кримінального Кодексу 396. Приховування злочину\nПетро до Яренчуку Показати IP 7 Квітня 2016 18:15\nНе заявляли, бо ті кому треба будо б по закону заявляти - такі ж як Ви ХАБАРНИКИ ПРОДАЖНІ!!!\nАнатолій до Колектив митниці Показати IP 7 Квітня 2016 18:34\nДемиденко, ти чого виступаєш, про що кажеш, скажи краще скільки з гумунітарки бриєш!!!?????? Розкажи пану Палиці не соромся!!!! То мало того що бриєш, ще й служби різні насилаєш!!!!!!!\nЧоловік до Колектив митниці Показати IP 7 Квітня 2016 18:39\nАнонім до Колектив митниці Показати IP 9 Квітня 2016 11:01\nТа за це хлібне місце вони всі будуть горло гризти. І на всіх гадити. А колотить все терещук той що бурштин тоннами возить\nАнонім до Колектив митниці Показати IP 16 Березня 2019 08:23\nТа який кандидат!? Адкоголіків зараз достойними називають?! Позор!\nАСЯ Показати IP 7 Квітня 2016 12:59\nЯКІ ОБІЖЕНІ МОРДИ В МИТНИКІВ , ВИДНО ОБЛОМИЛОСЬ ШМАТ ПИРОГА .. СЬОГОДНІ КЛЬОВО НЕ БУДЕ. КЛЬОВО БУЛО ВЧОРА.......\nнхя не смішно Показати IP 7 Квітня 2016 13:04\n"Колектив" митників - це банда хабарників. "Підприємці" - це банда контрабасистів.\nінженегр до нхя не смішно Показати IP 7 Квітня 2016 13:56\nТак, а разом це класичне ОЗУ - організоване злочинне угруповання.\nНЕЛУЧАНИН до інженегр Показати IP 7 Квітня 2016 19:08\nтак у нас вся влада - ОЗУ\nКарпо Показати IP 7 Квітня 2016 13:04\nОт якби ще так дружно і хабарі перестали брати і тонни бурштину через кордон пропускати!!!!! А на 2 тис. гривень вся Україна виживає і нічого!! Чим вони кращі за вчителів, вихователів,санітарок, бібліотекарів ...?\nя до Карпо Показати IP 7 Квітня 2016 20:41\nА,кому будет легче жить?Если на границе перестанут брать взятки.Учителям?Санитаркам?Библиотекарям?Дайте им хорошую з.п. и потом можно требовать..... и взятки прекратятся...и учителям з.п. поднимут,это все к нашей думе надо адресовать....\nОто дав! до я Показати IP 7 Квітня 2016 21:53\nЛогіка де? А якщо поштарки замість того, щоб розносити людям пенсію будуть собі її забирати тому, що в них самих зарплата мала? А вихователі перестануть виховувати твоїх дітей, бо в них мала зарплата! Невже якщо цим митникам-негідникам підняти зарплату до рівня їх хабарів то вони перестануть брати? Ніколи!!\nя до Ото дав! Показати IP 8 Квітня 2016 18:42\nЗ,П, поднять нужно не только пограничникам(что бы их за чмыр не считали),а всем и учителям,что бы учили детей,тогда спрашивать со всех.\nмитник до я Показати IP 8 Квітня 2016 00:20\nти краще навчись писати і коментувати на УКРАЇНСЬКІЙ мові "Слава Україні"\nя до митник Показати IP 8 Квітня 2016 18:53\nТы с Западной Украины,а я с Востока.Каждый знает свой язык.Я же не учу тебя язык Русский учить.За,что погибли и гибнут люди?За твою Слава Україні?Ты еще напиши слава Порошенку.Который строит заводы и ведет бизнес в России и при себе держит псов Януковича и кумовьев Путина.Когда вы прозреете,что майдан был заказан?И люди гибнут до сих пор не за что((( Запад уже отвернулся от Украины.А,ты кричи...Людей как собак хоронят.До какой степени нужно быть слепыми!!!((((\nвасі до Вася Показати IP 7 Квітня 2016 13:10\nвсе кодло микитюка вилізло\nПолюбому до васі Показати IP 7 Квітня 2016 13:50\nМикитюк активістів з барабанами фінансує!\nцікаво Показати IP 7 Квітня 2016 13:12\nа чому митницю не реформують,чи грузини вже закінчились?\nя до цікаво Показати IP 8 Квітня 2016 18:57\nЗачем грузины?Если при власти б*дло Украинское...Тут надо всех пересадить,как было в Грузии.Не хватало тюрм,и их строили.Ворам 3 суток дали,что бы выехали из страны,а у нас что?Цирк каждый день(\nКоля Показати IP 7 Квітня 2016 13:13\nХай розкажуть як влаштувалися на роботу і скільки мають за зміну. Правдоборці хр*нові. злякалися, що розгонять к є..б.....ям\nдьодік Показати IP 7 Квітня 2016 13:18\nУже були "місцеві" керівники в СБУ, МВС і в ЗСУ в Криму - в результаті 90% цих "колективів" виявилися зрадниками і перейшли на сторону ворога. Люди, які носять погони повинні виконувати наказ, а не влаштовувати балагани. Не подобається носити форму, підпорядковуватись старшому начальству і виконувати накази - рапорт на стіл і в бізнес.\nАнонім Показати IP 7 Квітня 2016 13:23\nПолякалися, що за посади заплатили, а гроші відбити ніяк. А яренчук нехай вкаже, хто конкретно в нього вимагав хабара. А ще всі знають, що і до цього була такса.Думаєте звідки митницькі маєтки. Та на митника, що б попасти треба пройти більший конкурс, як у "ВІАГРУ".\nбєлка Показати IP 7 Квітня 2016 13:33\nБачу знайомі рила, які вже останніх років 20 збирають хабарі на так званій митниці. У нормальній державі це кодло після такого демаршу було б на другий день звільнено, а відсотків 70 цієї шобли сиділо б на зоні за хабарі і контрабас.\nВася до бєлка Показати IP 7 Квітня 2016 13:55\nНаші рила на літаки пересядуть і будуть цигарки за Бугор совати поки не впадуть на грядку.\nАнонім Показати IP 7 Квітня 2016 13:33\nВсі, хто хоч раз проїзджав митницю знають ціну цим крокодилячим сльозам. Знають ціну чесності і некорумпованості митників. Вони певно мають за дурнів всіх інших. Да любого митника візьми - він корупціонер. Треба те болото давно осушити.\n245 Показати IP 7 Квітня 2016 14:05\nа хто буде сушити болото немає активних лююдей всі бояться\n1 до 245 Показати IP 7 Квітня 2016 14:38\nТак давайте обєднуватись....давайте обміняємось всі контактами і будем намагатись подолати цю гругову поруку -митник хабарник,підприємець-контобантист\nЗам до 1 Показати IP 7 Квітня 2016 18:25\nДивлюсь на фото, і буцімто на день народження до Романа Микитюка попав!!!))) Вся родина, сусіди)))) Микитюк ти рулиш!!!))) КАРМАННА МИТНИЦЯ!!! Пане ПАЛИЦЯ, Ви розумний і заможний чоловік, не вірю і ніколи не повірю що якихось грязних 3 рублі Вам потрібно від того задрипанця!!!\n245 Показати IP 7 Квітня 2016 14:16\nпатріот до 245 Показати IP 7 Квітня 2016 14:53\nА ті "активісти" - Самооборона, АвтоМайдан... всі там, за гроші пікети влаштовують! Теж нероби ще ті, ліше гасла патріотичні горланять, а самі працювати не хочуть, а шукають різні "акції", щоб на халяву грошенят збити!!!\n123 Показати IP 7 Квітня 2016 14:38\nще Красулі не хватає з своїми шматалайниками, бочками,смітниками!!\nДядя Показати IP 7 Квітня 2016 14:40\nВіддайте, нафіг, англійцям і буде все в державу, а то 2000 грн. будинки і авто придбали. Давно пора "жирним котам" копня дати.\nТурійськ Показати IP 7 Квітня 2016 14:44\nДивлюсь на фото і бачу Турійських біднячків в того Єдем,в того салон краси. Хлопці а за 1500грн в місяць слабо попрацювати?\n222 Показати IP 7 Квітня 2016 14:50\nДідо Показати IP 7 Квітня 2016 14:53\nВіддати все англійцям, тоді побачимо куди гроші йдуть. За 2000 на роботу джипом не наїздиш\nЛучанин Показати IP 7 Квітня 2016 14:55\nпаиця я тебе поважаю.Не говори,що у цих хабарників 2000 тис з-ти.Подивись на їх фейси, кирпича просять. Порахуй їх видатки і зарплати їм не давати зовсім,Дайте людям на ліки більше, як ти це робиш.Дякуємо тобі, а цих злодюг забери\nсвої Показати IP 7 Квітня 2016 16:37\nслужбу безпеки туди, і всіх можна брати на корупції.\nучень Показати IP 7 Квітня 2016 16:42\nКлючова фраза "чесно виконують свою роботу".... за 2000 тис грн. Подивіться як вони жирують і як живуть працівники собезів в районах. За таку "чесність" по-життєво двірниками в Луцьк\nАнонім Показати IP 7 Квітня 2016 17:05\nжити тут стало ще більш гидко ніж при янику\nось Показати IP 7 Квітня 2016 17:22\nЛюди Никитюка і ко виступають проти переділу сфер впливу. Коротше кажучи бабло може піти через інший карман і можуть поміняти виконавців. От і бунтує корупційно- контрабандиське кодло...\nдо ось до ось Показати IP 7 Квітня 2016 21:05\nГнати треба зло з волині микитюка який проплачує сьогодні оці акції, треба братись за те ходяче турійське чмо. В чора платив по 400грн сьогодні 300, на завтра від 150-400грн.\nНЕЛУЧАНИН Показати IP 7 Квітня 2016 19:12\nпобажання митникам : щоб ви жили на одну зарплату в 2000 грн. а падлиця вчителям, лікарям не хоче підняти зарплату ? а пенсіонерам пенсії ?\nМайкл Показати IP 7 Квітня 2016 19:25\nЯк це 4 роки немає начальника???? Що за брехлі??? Поліщук був начальником до весни 2014 року, а зараз 2016 рік\nВолодимир Показати IP 7 Квітня 2016 19:40\nКожна з цих морд живе у власному будинку збудованому під час служби на митниці, має в користуванні декілька автомобілів...діти вчаться в дорогих вухах...це збіг обставин??\nСПРАВЕДЛИВИЙ до Володимир Показати IP 7 Квітня 2016 21:10\nя НЕ ЗНАЮ ЯКИМИ МОТИВАМИ КЕРУЄТЬСЯ НОВИЙ КЕРІВНИК, АЛЕ ОЦІ МИКИТЮКОВІ *КРАСАВЦІ* НЕ МАЮТЬ НІ СТИДА, НІ СОРОМУ, мОЛОДЕЦЬ НОВИЙ КЕР. Чистка і тільки чистка! Похвально.\nНамитниціживу. Показати IP 7 Квітня 2016 19:52\nГрузинів на Ягодин нехватає!! Розкукарікались:-місцевого нам давай!! -До місцевого підхіє є. Во Туріські бастують,томущо папироски і бурштин "сквознячком йшов".А прийшло "Чернігівське" і вони в жопі)))\nтонни бурштину Показати IP 7 Квітня 2016 20:44\nчерез кордон проходять щоденно . І митники ще щось і комусь і про щось хочуть розказувати ?!\n0404 Показати IP 7 Квітня 2016 22:16\nАфігєть,ото позорники!!!Щоб так виставляти себе на посміховисько...це ж як гроші треба любити!!!Та це ж тема номер один за ці дні...і що найголовніше що вже асі реально ржуть з тої"справедливої бідоти" за їхні оті соплі що вони пороспускали!!!Позор!!!\nтато Показати IP 7 Квітня 2016 22:16\nНаглі корупційні морди. За 10 гривень маму оштрафують.немає совісті з простих людей вигрібати гроші. Брали , беруть і будуть брати!!!!і хай не плачуть. Ху^ іх не візьме\nмитниця Показати IP 7 Квітня 2016 22:48\nНе вірте корупціонерам, брехунам і злодіям - то вони так звикли. Кому - корупція, а кому ремесло.\nгривня, долар, євро Показати IP 7 Квітня 2016 22:53\n123 Показати IP 7 Квітня 2016 23:32\nЗнайома Показати IP 8 Квітня 2016 10:04\nЩось Перешпи не видно на фотках лоснячої м*рди все ще попереду у нього так все не пройде тихо це тільки початок бігає по митниці гарчить от завдав мамі своїй трохи клопоту а то уже не знала як голову нести а зараз схилила голівоньку.\nкамінь-каширці Показати IP 8 Квітня 2016 12:18\nі нам теж потрібно кудись звертатись, у наспісля михальчука з 2002 року не було місцевого керівника, одні гастролери. Зараз активно втюхують платонову, яка відзначилась тим, що збирала побори у районі.Звертаємось до нового керівника Савчук С. - скільки таке може тривати, будемо виходити на сесію.\nправда Показати IP 8 Квітня 2016 12:21\nПерешпа один з складових корупції на митниці,Вигнати його!самого першого!\nХасан Показати IP 8 Квітня 2016 13:37\nА воду гарячу вони не просили включити?\nПрокурор Показати IP 8 Квітня 2016 19:54\nНаш кандидат Мар'юсік В.Ф.,наведе лад!Гарантую!\nМитник Показати IP 9 Квітня 2016 00:37\nЮра Троць, і Едік Лось появилися на фото.Так їх по люстрації мали звільнити.Стидоба...Вони давно сидіти мали.Микитюк суне своїх .Всі з одного села!!!!\nМадяр Показати IP 11 Квітня 2016 07:14\nВсіх на поліграф, залучити телебачення, а потім хто з них залишиться?


Доступний україномовний путівник із вакцинації від Covid-19 | Український тижневик Міст\nДоступний україномовний путівник із вакцинації від Covid-19\nОрганізація з громадського здоров’я Public Health England у Великій Британії оприлюднила путівник із вакцинації від коронавірусу українською мовою. Про це повідомила громадська організація Coventry Ukrainian Community.\nБрошура під назвою «Щеплення проти Covid-19. Посібник для людей похилого віку» містить інформацію щодо вакцинації від коронавірусу, пояснює, хто має право отримати вакцину, а також кому необхідно пройти вакцинацію, щоб захиститися від цієї пошесті. Також там можна дізнатися про типи вакцини, чи є у них побічні ефекти та чи можна заразитися від щеплення.\nВарто нагадати, що Covid-19 поширюється повітряно-крапельним шляхом — через повітря, яке ми видихаємо через ніс і рот, особливо коли розмовляємо чи кашляємо. Також можна заразитися через слизові оболонки — торкнувшись очей, носа або рота після контакту з інфікованим предметом або поверхнею.\nОксана Запорожченко, «Стожари»


Постковідний синдром: як не впасти в депресію\nВідмова вірити в саме існування коронавірусу – це тип психологічного захисту\nПопри хвилі спадів і підйомів, епідемія коронавірусу триває. І якщо загальна кількість хворих помітно знижується, то кількість госпіталізацій, і, що гірше, смертей від цієї недуги, ще достатньо висока. Фахівці також дедалі більше звертають увагу на те, що окрім фізіологічних наслідків, ця хвороба сприяє розвитку психологічних проблем: у людей зникає мотивація до життя, знижується його якість, з’являється депресія і навіть думки про суїцид. Від цього страждають не тільки самі хворі, а й їхні рідні та близькі.\nУ Миколаєві проведено наукове дослідження щодо того, як перенесене захворювання на COVID-19 вплинуло на психофізіологічний, психологічний стан, світогляд і міжособистісні стосунки людини. Його автор – кандидат психологічних наук, старша наукова співробітниця українського науково-методичного центру практичної психології та соціальної роботи Академії педагогічних наук України, керівник Асоціації професійного розвитку психологів та психотерапевтів України Руслана Мороз.\nРезультати засвідчили, що проблема є і вона вимагає більш пильної уваги як фахівців, так і пересічних українців.\nЖИТТЯ ПІСЛЯ КОВІДУ: НЕСПОДІВАНІ РЕАКЦІЇ\nПро те, як уберегти психологічне здоров’я, які методи найбільш дієві при наслідках постковідного синдрому, ми бесідуємо з авторкою дослідження. Насамперед цікавлюсь у Руслани Анатоліївни, чому вона взялася за таке специфічне дослідження, що цьому передувало?\n«У жовтні минулого року я сама захворіла на коронавірус. Хвороба характеризувалася середнім ступенем важкості. Почувалася зле, повністю втратила смак і нюх: навіть запах нашатирного спирту, яким мене намагалися привести до тями у лікарні, не відчувала. Були моменти, коли я втрачала відчуття реальності, складалося враження, наче хтось мною керує ззовні. Але й після одужання я виявляла в себе несподівані реакції: смак і нюх, навпаки, дуже загострилися. Змінилися харчові уподобання – до хвороби я не їла тістечок, цукру, зовсім не любила супів, а тут саме цього почало дуже хотітися. І навпаки, майже відмовилася від кави, яку раніше пила по кілька разів на день», – розповідає пані Руслана.\nВона також каже, що почала відчувати труднощі із запам’ятовуванням слів. Адже до того вивчала англійську мову і мала хороші результати.\n«Я й раніше цікавилася цією проблемою, бачила, що у зарубіжних медичних виданнях активно обговорюється тема психічних і неврологічних порушень внаслідок впливів коронавірусу на організм людини. Крім того, незадовго до хвороби ми з колегами працювали над науковим проєктом щодо психологічних наслідків коронавірусу в системі освіти України. І якраз моя частина роботи полягала в тому, щоб проаналізувати наукові дослідження, які проводили зарубіжні вчені в цьому напрямі. З’ясувалося, що від місяця до пів року після одужання – деякі люди мали депресію, стенізовані стани, апатії тощо. Тож я зацікавилася тим, наскільки це явище поширене в Україні. Створила гугл-анкету і розіслала її в усі регіони. Дослідження тривало з жовтня минулого по січень нинішнього року», – розповідає психологиня.\nЗа її словами, люди активно відгукнулися, і вона отримала понад 300 анкет. Після обробки даних залишилося 232 респонденти, бо одним із критеріїв дослідження було те, щоб людина мала офіційно підтверджений позитивний ПЛР-тест. Щоб вибірка вважалася репрезентативною, були представлені всі регіони України, вікова категорія від 18 до 60 років і старші. Але найактивнішими виявилися мешканці західної України, а також жінки.\n«Зараз тривають розмови щодо того, щоб занести «постковідний синдром» до міжнародної класифікації хвороб. Тому мої питання були спрямовані на психологічні та фізіологічні стани, зміну поведінки, емоцій, почуттів, патологічні симптоми, характерні для гострого стресового стану, ставлення до хвороби й таке інше. Обробка даних ще триває, і за результатами цього дослідження я підготую наукову статтю. Але певні висновки вдалося зробити вже зараз. У 63% респондентів, попри одужання, смакові відчуття повністю не відновлювалися тривалий час – від тижня до місяця і більше, 76% відповіли, що досі не повернулися до психологічного та фізичного стану, який мали до хвороби, у 74% змінилася поведінка, звички, уподобання та реакції», – зазначає моя співрозмовниця.\nВона каже, що при цьому респонденти певним чином переосмислили своє життя. Зокрема, зазначили, що тепер прагнуть частіше гуляти на природі, дихати свіжим повітрям, почали більше піклуватися про себе та ближніх, насолоджуватися життям. Крім того, зменшився інтерес до того, що раніше вважалося важливим. Багато хто став більше цінувати родину, буденне життя, отримувати насолоду від простих речей. Дехто переглянув коло людей, які його оточували, переоцінив стосунки з ними. Хтось позбавився відчуття самотності й зрозумів, як класно проводити час наодинці з собою. Були й такі, хто після хвороби змінив роботу, бо зрозумів, що займається не тією справою. Також люди зізнавалися, що у них підвищилося співчуття та зменшилася відраза до хворих і немічних.\nВІЙНА І КОРОНАВІРУС: ЩО СПІЛЬНОГО?\nРуслана Мороз тривалий час займалася волонтерською діяльністю і навіть побувала на російсько-українській війні на Сході, де працювала як психолог. Вона зазначає, що відповіді учасників її нинішнього дослідження певною мірою збігаються з тими, що давали військовослужбовці, які під час бойових дій опинилися на межі життя і смерті.\n«Це щось на кшталт шокової травми… У людини відбувається переоцінка цінностей, себе, свого оточення. У військових, які повернулися з війни на Донбасі, теж часто змінювалося оточення, нерідко їм доводилося по-новому будувати стосунки з дружиною чи чоловіком, бо вони ставали зовсім іншими. Але, на мою думку, це ще може залежати й від ступеню важкості хвороби та від того, чи були ви у цей час оточені турботою медиків та близьких. Адже коли людина опиняється на самоті, відчуття більше загострюються, з’являються депресивні стани, розчарування від життя», – зазначає Руслана Анатоліївна.\nВона не відкидає, що подібні стани можуть спостерігатися і під час інших недуг. Але для коронавірусної хвороби це особливо характерно. Насамперед тому, що вона пов’язана з нейротоксичним впливом на центральну нервову систему та головний мозок. Відбувається порушення когнітивних функцій: пам'яті, уваги, швидкості мислення. Погіршується загальний психологічний стан, з’являється слабкість, головний біль, задуха, пригнічений настрій, апатія. Причому, все це може спостерігатися тривалий час і після хвороби.\n«Одним із найскладніших наслідків постковідного синдрому є депресія і виникнення суїцидальних думок. До мене звернувся молодий чоловік, який поскаржився, що після хвороби у нього з’явилися панічні атаки, безсоння, тривожний стан. І це все стало таким серйозним, що чоловік не може працювати. Він потребував допомоги, бо відчув, що сам не впорається. У таких випадках важливо вчасно звернутися до фахівців», – впевнена пані Руслана.\nПСИХОРЕАБІЛІТАЦІЙНІ ТЕХНІКИ: ЯК ВІДНОВИТИСЯ\nФахівці стверджують, що під час хвороби людина витрачає багато ресурсів, як фізіологічних, так і психологічних. А коли одужує, у неї нерідко вже бракує сил для відновлення того способу життя, який був до хвороби. Безумовно, з часом все може стати на свої місця, але є такі випадки, коли без допомоги спеціалістів не обійтися. Для цього існують спеціальні психореабілітаційні техніки, які допомагають відновлюватися. Ними можна займатися як самостійно, так і з відповідним фахівцем – психологом, нейропсихологом, інструктором з лікувальної або респіраторної гімнастики тощо.\n«Скажімо, депресивні стани добре лікуються руховою активністю, помірним застосуванням йоги, дихальними практиками, медитацією тощо. Зараз з’явилася нова практика – майндфулнес. Це доказовий метод, який засвідчує, що регулярне заняття ним веде до зміцнення імунітету, стресостійкості тощо. Зокрема, йдеться про те, що людина відчуває на рівні тіла, емоцій, думок, тобто вона має бути в контакті з собою. Адже коли ми позбавляємося автоматизму, це поліпшує психологічний стан і мобілізує внутрішні ресурси», – стверджує моя співрозмовниця.\nОдну з вправ на так зване «сканування тіла» вона рекомендує тим, хто страждає на безсоння. Коли ви не можете заснути, то перебираєте в голові купу інформації, згадуєте, що було вчора або треба зробити завтра й таке інше. Ця свого роду інформаційна каша заважає заснути через високу активність головного мозку. І якщо просто сказати «заспокойся», щоб позбутися таких думок, це не спрацьовує. Один зі способів – бути у контакті з собою.\n«Наприклад, якщо ти лежиш у ліжку, треба думати – чи затишно тобі, чи тепло, чи зручна подушка, приємна ковдра… А ще – звернути увагу на своє тіло, кожну його часточку: розпочати з пальців ніг і помалу рухатися вверх, згадуючи кожен орган. Я пересвідчилася в цьому на собі. Коли у мене безсоння і я починаю цю вправу виконувати, то засинаю, вже десь подумки доходячи до колін. Багато хто згадує, скажімо, море, пляж, але це теж відволікає. Треба думати тільки про себе, про своє тіло, про те, що ми робимо тут і зараз. Це допомагає витіснити старі думки», – ділиться порадою пані Руслана.\nВона також радить вживати їжу не автоматично, а відчувати її смак. Або коли миєтесь у душі – не думати про проблеми, а відчувати запах шампуню, мила, температуру води.\n«Перед тим як наші військовослужбовці з 79-ї окремої десантно-штурмової бригади мали відбути в зону бойових дій на Схід, ми на полігоні проводили з ними низку занять. Ось одна із вправ – дуже проста, але дієва. Треба взяти одну маленьку родзинку і їсти її протягом цілих 20 хвилин… Як? Спочатку беремо її в руки, потім роздивляємося крізь світло, розглядаємо зморшки, колір, слухаємо, які вона видає звуки під час стискування, нюхаємо, потім дуже повільно підносимо до рота, доторкаємося до губ, надкушуємо, відзначаємо – кисла вона чи солодка, потім дуже повільно жуємо – і лише тоді ковтаємо. Після цієї вправи її учасники в один голос стверджували, що ще ніколи в житті не їли такої смачної родзинки. Це ще одне свідчення того, як можна відчути задоволення від того, що ти зараз робиш. Крім того, коли під час коронавірусу зникає смак і запах, то саме такі вправи допомагають їх відновлювати», – переконана моя співрозмовниця.\nВона також ділиться власним досвідом. Після хвороби, коли функції запаху і смаку відновилися, їй уже було мало просто споживати їжу так, як раніше. Хотілося смакувати, з’явилася потреба повернутися до забутих давно страв. «Скажімо, я ще з дитячого садочка не їла сирної запіканки і ніколи про неї не згадувала… А тут зненацька мені її не просто захотілося, а це стало якоюсь нав’язливою ідеєю. Отож я навмисне поїхала на ринок, купила сир і приготувала ту запіканку. Я почала шукати рецепти незвичних страв, які ніколи раніше не готувала. Тепер у нас щотижня нові смаколики, а моя родина цьому моєму перевтіленню дуже зраділа (усміхається). І це стосується не лише мене. Мої респонденти у своїх анкетах теж вказували на ці зміни після перенесеного коронавірусу, що також свідчить про серйозні психологічні зміни в організмі», – наголошує науковець.\nВона також стверджує, що існує ще один простий, безпечний і дешевий спосіб не лише відновитися після хвороби, а й підтримувати свій стан щоденно. Йдеться про дихальну гімнастику. Але таких практик наразі існує чимало. Отож яка саме підходить вам – треба порадитися з фахівцем. Наприклад, коли у людини підвищений тиск, то не можна застосовувати вправи, спрямовані на збудження, активізацію стану. Під час панічної атаки – теж потрібні вправи на заспокоєння, гальмування. У таких випадках видих має бути довшим, ніж вдих. А коли йдеться про потребу в активізації – навпаки – вдих має бути довшим.\nБагато хто відчуває страх, скажімо, перед великою аудиторією. Позбутися цього раз і назавжди важко, але якщо напрацювати звичку антистресового дихання, то організм самостійно буде включатися при відповідних станах. Але цим треба займатися постійно.\n«До речі, ми проводили такі тренінги з нашими десантниками ще в 2014 році, коли вони вийшли з оточення під Зеленопіллям. Ми навчали їх технік, які допомагають психологічно вистояти в екстремальних умовах, коли ти перебуваєш у стані сильного стресу. Спочатку вони посміювалися, мовляв, що ви нам розповідаєте, там шалений обстріл, Гради летять – а ви про якесь дихання... Але згодом, коли військові знову потрапляли в зону бойових дій, зокрема, в Донецький аеропорт, то раптом починали згадувати ці поради – й вони допомагали. Хлопці телефонували нам і розповідали, що виконували вправи і це реально працювало», – пригадує Руслана Мороз.\nЗАХИСТ ДІЄ, ЯКЩО ДОТРИМУЄШСЯ ПРАВИЛ\nЯ поцікавилася у своєї співрозмовниці, чому серед нас досі є люди, які, попри рік пандемії, що забрала мільйони життів у всьому світі, не вірять, що така хвороба, як коронавірус, існує.\n«Тут немає нічого дивного. Це тип психологічного захисту – відкидання емоцій, які заважають жити. Мовляв, якщо я не вірю, то мене це не стосуватиметься… Це одна з реакцій кризового стану, коли людина у чомусь дуже впевнена – і це дає їй надію, що все минеться. Також це сприяє підвищенню імунітету. Навіть під час хвороби настанова про те, що все буде добре, допомагає швидше вилікуватися. Але це працює лише тоді, коли людина не просто вірить, а й дотримується відповідних правил. У даному випадку – носить маску, миє руки, тримається подалі від натовпу тощо. Це відповідальність кожного за самого себе – якщо ви нічого не робите, то не треба звинувачувати всіх навколо у своїх проблемах», – стверджує Руслана Мороз.\nВона також звертає увагу на те, що кожен має докласти зусиль, щоб допомогти собі та своїм близьким в умовах пандемії. Сьогодні фахівці, що працюють у сфері психічного здоров’я, мають чіткий алгоритм надання медико-психолого-просвітницької допомоги. Це так звана «піраміда ВООЗ», в основі якої лежить рівень самодопомоги. Йдеться про те, що люди, за наявності спеціальних знань та освіти, здатні самі піклуватися про себе й підтримувати своє здоров’я. А завдання психологів та інших фахівців – допомогти їм у цьому.\nНа завершення нашої розмови пані Руслана все ж наголосила, що не всі психологічні наслідки від COVID-19 є негативними, і не всі пацієнти матимуть труднощі. Адже чимало людей, які перенесли захворювання, зокрема й у важкій формі, відчули психологічні зміни позитивного характеру. Це почуття вдячності чи бажання допомогти іншим, переосмислення свого призначення, цінностей тощо.\nСкажімо, у 53% учасників дослідження навіть в умовах пандемії не змінилося ставлення до себе і до світу. А понад 16% відчули гордість за себе, за те, що змогли перемогти хворобу. І це дуже тішить.\nПерше фото: Annie Spratt, Unsplash\nПсихолог Депресія Коронавірус Пандемія


Купити акції в цифровому банку Sense SuperApp – Приватні особи\n02 березня 2022 13:34\nКупити акції в цифровому банку Sense SuperApp. Придбати лот акцій. Викупити акції. Інвестувати через цифровий банк Sense SuperApp.\nдля повнолітніх резидентів України (крім резидентів України із громадянством США). Для нерезидентів сервіс буде доступний в наступних оновленнях Sense;\nУ момент покупки акцій доступна сума на картці повинна бути на 3% більше, ніж потрібно для покупки (щоб враховувати можливі коливання вартості акцій).\nНа панелі інструментів на робочому столі оберіть вкладку "Продукти".\nВ блоці "Інвестиції" тапніть на кнопку "Купити акції".\nЯкщо відкриваєте розділ вперше — ознайомтеся з навчальною пам'яткою по відображенню акцій в Sense SuperApp.\nПісля ознайомлення з пам'яткою або якщо ви в розділі вже не перший раз — переходьте до вибору акцій для покупки. Знайдіть необхідну компанію через пошук або відфільтруйте представлення списку компаній, акції яких доступні для покупки.\nДля вибору необхідної компанії просто тапніть на неї.\nЯкщо торгова сесія ще не розпочалася, ознайомтеся з попередженням про час старту вгорі екрану.\nПісля вибору компанії, акції якої ви бажаєте купити, за необхідності змініть валюту, в якій вони відображаються, ознайомтеся з основною інформацією про акцію. Як розраховується ціна акції написано у статті "За якою ціною банк продає акції? Чому відрізняється ціна на інших ресурсах?".\nПісля ознайомлення з інформацією натисніть "Купити".\nЯкщо покупку акцій здійснюєте вперше, пройдіть анкету-опитувальник.\nВиберіть рахунок, з якого бажаєте сплатити покупку акцій.\nВкажіть кількість акцій. які хочете купити та електронну адресу, на яку надійде договір.\nПроскрольте нижче та ознайомтеся з документами, а також проставте "галочки" в блоках про погодження з умовами. Для переходу далі натисніть "Купити".\nАкції куплені. Ознайомтеся з інформацією на екрані та натисніть "Готово".\nНа наступний робочий день на електронну пошту вам надійде виписка за рахунком у цінних паперах по всім успішним покупкам акцій за попередній день. Така виписка, згідно з українським законодавством, є законним підтвердженням прав власності на цінні папери.\nВ який час можна купувати або продавати акції? Як швидко будуть зараховані гроші від купівлі чи продажу акцій? Як швидко я отримаю акції?\nЧи є мінімальний та максимальний поріг для інвестування у цифровому банку Sense SuperApp?\nЯкі тарифи на сервіс "Інвестиції" в Sense SuperApp?\nОсновна термінологія по розділу "Інвестиції"\nПереглянути вже куплені акції в цифровому банку Sense SuperApp\nПродати вже куплені акції в цифровому банку Sense SuperApp\nЩо буде з акціями у разі припинення роботи депозитарної установи у банку?\nЧи можна перевести акції, придбані в Sense SuperApp, на інший рахунок?\nЧи можна продати на сторонніх ресурсах акції, які були придбані в Sense SuperApp?\nБанк посередник чи продавець? Хто власник куплених акцій та де вони зберігаються?\nЯк додати акції, куплені не в Альфа-Банку? На яких умовах вони в подальшому обслуговуються?\n15 з 15 вважають статтю корисною


Приватна школа - ліцей "Гармонія" - м.Хмельницький - Приватна школа "Гармонія": міфи і реальність\nПриватна школа "Гармонія": міфи і реальність\n"Приймай дитину з благоговінням, виховуй її з любов’ю, випускай вільною". Ці слова філософа і мислителя Рудольфа Штейнера стали девізом приватної загальноосвітньої школи "ГАРМОНІЯ" І-ІІІ ступенів, яка на теренах Хмельниччини існує вже понад 20 років.\nЧергові 11 шкільних років позаду! Останній дзвоник!\nВипускний дев`ятий клас\nФотоекскурсія 7-го класу\nПодорожі дарують безцінний досвід та масу вражень! А ми... шукаємо ті враження та досвід в чарівному краї Черемоша й Прута.\nУ школі панує особлива атмосфера: затишні класні кімнати з простим, майже домашнім, інтер’єром; доброзичливі, чуйні стосунки, як у великій та дружній родині, і посмішки – відкриті, привітні, лагідні. Все це створює невеличкий, але надзвичайно творчий колектив однодумців, який працює за програмами, затвердженими МОН України, успішно доповнюючи їх своїми психолого-педагогічними розробками, новітніми технологіями та цікавими знахідками. Все це зовсім не означає, що у школи «Гармонія» немає проблем. Звісно, вони є. Однак підхід до їх вирішення особливий і завжди оптимістичний.\nЗа роки існування школа неодноразово змінювала адресу, поступово збільшувала кількість класів, вчилась вирішувати проблеми кадрів, але від власної концепції ніколи не відступала. Тут вчать самостійності, творчості, впевненості у власних силах, вчать вчитись, приймати рішення, відстоювати свою точку зору і комфортно почуватись за будь-яких обставин. Вчителі та психологи переконані, що всі діти обдаровані і треба лише допомогти їм розкрити та розвинути свої таланти. Досягти ж цього значно важче, ніж просто навчити читати, писати, рахувати.\n- Чим вирізняється школа «Гармонія» поміж інших шкіл міста?\n- Наша основна мета – навчити дітей обходитись без учителя, самостійно здобувати знання та застосовувати їх. Інакше кажучи. навчити учня бути успішним. В школі є всі умови для досягнення цього: наповненість класів - до16 учнів, чотири психологи, логопед, уміло підібраний колектив учителів-однодумців, медик, старанний та уважний обслуговуючий персонал. Ми надаємо освітні послуги, що відповідають державним стандартам, але, завдяки своїй мобільності та на прохання клієнтів, доповнюємо державний компонент іншими предметами.\nКрім української, англійської мов вивчаємо німецьку, французьку та російську. З другого класу – інформатику, поглиблено – право та економіку. У старших класах створюємо умови для підготовки до зовнішнього незалежного оцінювання, приділяючи найбільше уваги тим предметам, які потрібні учням для вступу до ВНЗ.\n- Як працюють шкільні психологи?\n- При вступі до школи дитину обов’язково тестує психолог, що веде відповідний клас. Це потрібно для того, щоб отримати інформацію про здібності та можливості учня й розробити план для його подальшого розвитку і навчання. Крім того, психолог займається проблемами емоційної сфери дитини, які інколи виникають не лише в школі, але й у родині. Тому, як правило, він стає сімейним, а проблеми, які виникають, швидко локалізуються та успішно вирішуються. Дитина має отримувати задоволення від навчання, а психолог і педагог повинні створювати ситуацію успіху та закріплювати позитивний емоційний стан учня. Ми намагаємось виховувати вільну, гармонійно розвинуту людину. Ідеально, коли дитина навчається у нас з першого по одинадцятий клас. Тоді поетапно вдається здійснити все заплановане і досягти найкращих результатів. На початкову школу припадає основна робота по інтелектуальному розвитку дитини. У підлітковому віці на перше місце виходить корекція особистісних та міжособистісних проблем. У старших класах пріоритетним напрямком в роботі стає профорієнтація та допомога у підготовці до успішної здачі ЗНО і вступу до кращих ВНЗ України.\n- Державного фінансування немає, платять за навчання батьки. Скільки коштує навчальний рік та що входить в оплату?\n- Через економічну нестабільність в державі плата за школу періодично змінюється. Але існує система чинників, які враховуються та допомагають вирішувати проблеми, що виникають при оплаті. Наприклад, для сімей, які одночасно навчають в школі двох дітей, надається 10% знижка. Якщо дітей 3-є – 25% знижки, якщо 4 дитини – 40% і т.д. Оплата вноситься посеместрово, але, при необхідності, може бути розділена на кілька частин. Це вирішується індивідуально.\nвартість підручників, зошитів, канцтоварів\nдодаткові консультації вчителів\n- Чи не є плата за навчання платою за гарні оцінки?\n- Якби це було так, то всі наші учні були б відмінниками, яких у нас не так уже й багато. До того ж, 96% наших випускників навчаються у кращих вузах України (в Києві, Львові, Харкові, Одесі. Чернівцях, Тернополі, Хмельницькому), а також у Польщі,Чехії, Німеччині, Росії, Канаді й Голандії. Крім того, незалежне оцінювання минулих років показало, що рівень знань наших випускників відповідає їхнім шкільним оцінкам та деколи навіть перевищує їх.\n- Як діти харчуються?\n- Всі наші учні забезпечені нормальним різноманітним харчуванням, складене меню затверджене у санстанції. Працюють їдальня та буфет. В молодших класах є сніданок, обід та полуденок. В 5-6 кл. – обід та полуденок. В решті класів – повноцінний обід. Харчування оплачується окремо.\n- До якого часу учні перебувають в школі?\n- З 8.30 до 17.30. Після обов’язкових уроків та прогулянки починаються факультативи та самопідготовка. В початкових та середніх класах працюють психологи та індивідуально або в групах проводять тренінги, ігри та розвиваючі вправи.\n- Які стосунки існують в школі на різних рівнях спілкування?\n- Дружні, теплі, толерантні, гармонійні. В нас немає місця грубощам та взаємним образам, панує відчуття єдності, підтримки, взаєморозуміння. Для вчителя кожен учень – особистість. Тому за будь-яких обставин учитель не принизить гідність учня, а використає найкращі якості дитини для підвищення її самооцінки. В школі свято дотримуються трьох правил: виховання повинно бути вільним, індивідуальним і спиратись на дані спостережень за дитиною. Будь-яка справа - творчо і з користю, а інакше – навіщо?!\n- Чи є у вас проблеми, які важко вирішити?\n- А у кого їх сьогодні немає? Звичайно ж, є. Приватна школа поставлена у нерівні умови з державною освітою і не отримує бюджетного фінансування. На учнів приватних шкіл не поширюються програми соціального захисту та підтримки. Школа орендує своє приміщення у виконавчих структур міської ради, сама оплачує тепло- та енергоносії. І коштів на все не вистачає.\n- Як підготувати дитину до школи? І чи потрібно це робити взагалі?\n- Звичайно, потрібно. Більш того, у 1994 році психологи саме нашої школи розробили комплекс розвиваючих вправ та ігор, спрямованих на вирішення цієї проблеми. Він покладений в основу концепції школи і вже багато років підтверджує своє право на існування хорошими результатами. При школі працює психолого-логопедичний центр, і це дозволяє нам за індивідуальною програмою працювати з учнями, розумовий рівень та мова яких потребують корекції; з учнями, які, навчаючись у допоміжній або звичайній школі, були б втрачені для суспільства. Ми працюємо також з дітьми, що мають вади зору та слуху. При школі діє дитячий садочок, де здійснюється підготовка дітей до школи. Крім того, з середини березня при школі працюють курси по підготовці до першого класу. Запрошуємо всіх, хто потребує кваліфікованої допомоги, тут ви її знайдете!\n- Як потрапити до вас у школу?\n- Це дуже просто: (03822) 67-55-85. Зателефонуйте і домовтесь про зустріч.\nТакож Ви можете скористатись контактною формою на нашому сайті, щоб відправити нам повідомлення чи поставити запитання стосовно роботи школи, які Вас хвилюють - Вам обов'язково дадуть відповідь, а якщо Ви залишите контактний телефон - перетелефонують.\nадміністрація ПЗОШ "Гармонія".


Я -детектив. Історичний квест!: квест - | Афіша - Афіша в Броварах - 4594.com.ua\nЯ -детектив. Історичний квест!\nЗапрошуємо юних друзів до світу ІСТОРІІ, а саме історії Другої світової війни!\nНа вас чекає коротка оглядова екскурсія музеєм (Національний музей історії України у Другій світовій війні) а потім квест "Я - детектив".\nЦе історична гра, під час якої учасники зможуть уявити себе справжніми детективами. Прослухавши розповідь екскурсовода про учасників Другої світової війни й отримавши певні речові докази, юні відвідувачі спробують встановити, кому належали запропоновані речі, що вони означали, як і за яких обставин могли використовуватися.\nПісля відвідування Музея на учасників чекає активна прогулянка територією!\nРекомендований вік учасників від 7 до 12 років\nДата проведення 21 червня (середа)\nПочаток о 12.00. (виїзд об 11.00. з м. Бровари)\nЗакінчення 14.30. (повернення у м.Бровари о 15.30.)\nЗ нами, як завжди, фотограф, а значить чудові фотоспогади!\nВартість мандрівки - 300,00 грн.\nДодаткова інформація за тел. 0675135803￼\nКількість місць у групі обмежено!


Герега назвав Лозового хорошим губернатором і вважає, що нова влада повинна була до нього придивитися - Новини Хмельницького\nОпубліковано: 17.05.2020 | 14 коментарів поділитись: Facebook або Tweeter\nНародний депутат від Хмельниччини і співвласник мережі “Епіцентр” Олександр Герега назвав колишнього голову Хмельницької ОДА і одного зі своїх топ-менеджерів Вадима Лозового хорошим губернатором і переконаний, що нова влада мала би дати йому час, щоб показати роботу.\nПро це сказав політик в інтерв’ю виданню “Лівий берег”.\n“Вадим Лозовий не був нашим ставлеником, він був одним з топ-менеджерів нашої групи компаній. Він дійшов до певного рівня, і ми його вивели на іншу орбіту. Він був депутатом Хмельницької облради з 2015 року і, ви знаєте, був непоганим губернатором. Я, наприклад, проти практики, коли приходить нове керівництво і всіх потрібно звільнити. Але ж «не у своїх» також є професійні люди. Якщо Кріштіану Рональду перейшов у «Ювентус», то для «Реалу» не став чужим, він – історія. Лозовий був хорошим губернатором і в таких випадках потрібно дати людям місяць два-три – якщо ти справляєшся з обов’язками, то які питання, працюй далі”, – наголосив нардеп.\nЗа словами Гереги, минула влада поприсила його, чи можете взяти на себе обов’язки по Хмельницькій області.\n“Можемо. Взяли. Попрацювали, будь ласка. Я думаю, якщо взяти роботу Лозового, ніхто не скаже, що це був поганий губернатор”, – додав обранець.\nУ червні 2019 року президент Володимир Зеленський звільнив Вадима Лозового з посади голови Хмельницької ОДА.\nАнонім 17.05.2020 19:57 Увійдіть, щоб відповісти\nНа карантина подзаработать, теперь можно и своих марионеток раставить\nАнонім 17.05.2020 20:47 Увійдіть, щоб відповісти\nа ще непогано “працювали”: приступа , мельник, ядуха,……ебіцентр в центрі міста.\nВася 18.05.2020 00:47 Увійдіть, щоб відповісти\nА чому мій коментар видалили? Герега образився що я його чмошніком назвав? Але ж це правда: заробляти на контрафактному контрабасі, протягуючи його під стріхою держави під час смертельної пандемії, прикриваючись при цьому гуманітаркою, можуть лише чмошніки. Герега — чмошнік.\nВася 18.05.2020 00:48 Увійдіть, щоб відповісти\nТо коли до Гереги придивляться наші сумнозвісні правопохоронні органи?\nАнонім 18.05.2020 06:53 Увійдіть, щоб відповісти\nВасю таких не трогають, вони кормлять всі правопохоронні органи.\nКсенія 18.05.2020 10:43 Увійдіть, щоб відповісти\nЛозовий є самим невдалим губернатором Хмельницької області………нічого доброго в область він не вніс!\nанонім 18.05.2020 14:37 Увійдіть, щоб відповісти\nвін гарно співає разом з Ширіньковичем\nххх 18.05.2020 11:40 Увійдіть, щоб відповісти\nякщо так розсуждати то і корнійчук був нормальним губером але чогось лозового поставили ))))))\nАнонім 18.05.2020 12:00 Увійдіть, щоб відповісти\nА самим кумедним бав Прус.\nІван 18.05.2020 14:36 Увійдіть, щоб відповісти\nОдна Лукомська при всіх губернаторах себе шикарно почуває,вже 5-ьох змінила і далі свої оборутки проводить.\nОт лисиця,всіх прикармлює і жоден не гребував з її липких рученяток їсти.\nХмельничанин 18.05.2020 17:14 Увійдіть, щоб відповісти\nКоментарі стирає НГП,це перше. Друге-Лозовий реально був найкращим! Хотілось би щоб він повернувся!\nАнонім 19.05.2020 12:46 Увійдіть, щоб відповісти\nДруге не погоджуюсь, він не був найкращим, він був просто бізнесменом, а не державним службовцем\nЖора 19.05.2020 22:34 Увійдіть, щоб відповісти\nЛюдських якостей у Лукомськоі немає,там на морді все написано,їй нічого,а дочка заміж не може вийти,проклинають всі! Щодо Лозового,то дядько був приязним!Мало пропрацював. Про сьогоднішнього можна не говорити. Ще трошки…\nХмельничанин 21.05.2020 16:04 Увійдіть, щоб відповісти\nЛозовий комунікабельний,всім подобався! По великому рахунку кожен висловлює свою особисту думку.


Вечірнє зведення щодо ситуації в районі проведення операції Об’єднаних сил станом на 17.00 6 березня 2021 року — Громадська організація "Ваша надія"\n6 березня 2021, 19:53\nЗбройні формування Російської Федерації та її найманці, не дивлячись на підписані 22 липня 2020 року у рамках Тристоронньої контактної групи додаткові заходи з посилення та контролю режиму припинення вогню, і надалі здійснюють обстріли позицій ЗСУ.\nПротягом поточної доби, 6 березня, в районі проведення операції Об’єднаних сил було зафіксовано вісім порушень режиму припинення вогню. Всі вони були здійснені в районі відповідальності оперативно-тактичного угруповання «Схід».\nТак, поблизу населеного пункту ОПИТНЕ, збройні формування Російської Федерації здійснили кілька пострілів з 82 мм мінометів та стрілецької зброї, а неподалік МАР’ЇНКИ противник відкривав вогонь зі станкового протитанкового гранатомета та великокаліберного кулемета.\nЗ метою негайного припинення вогню УС СЦКК тричі направляла запит через СММ ОБСЕ на запровадження режиму «Тиша». Вищезазначені факти свідчать про те, що представники збройних формувань РФ продовжують демонструвати небажання виконувати раніше досягнуті домовленості.\nУ районі проведення операції Об’єднаних сил виконують завдання й інші складові сил оборони. Сьогодні сапери ДСНС розмінували понад 6 гектарів території та передали на знищення 116 вибухонебезпечних предметів.


Культурні діячі з Черкас відвідали білоруську Оршу » ПРОВІНЦІЯ - Інформаційно-аналітичне видання\nЧеркаська делегація з восьми осіб з 24 листопада до 28 листопада відвідала місто Орша, що в Республіці Білорусь. Про це інформують у міськраді Черкас.\nДо її складу увійшли представники департаменту освіти та гуманітарної політики, обласного осередку Національної спілки майстрів народного мистецтва України, дитячої музичної школи №2, міської центральної бібліотеки ім. Л.Українки, обласного відділення «Дитячий фонд України». Там вони в рамках договору про співпрацю між містами побували в різних закладах культури, провели спільні майстер-класи та творчі зустрічі.\n– Ми плідно використали час, адже мали нагоду зблизька ознайомитися із закладами культури Оршанецького району. Відвідали колегіум ієзуїтів, етнографічний музей «Млин», центральну бібліотеку, центр народної творчості, міський центр культури, Льодову арену та спортивний комплекс й провели спільні майстер-класи в школі ремесел у селищі Копись, що неподалік м. Орша, – розповіла керівник делегації, начальник управління культури департаменту освіти та гуманітарної політики Валентина Шепецька.\nТакож Валентина Петрівна зауважила, що на майбутнє планується продовжити тісну співпрацю між нашими містами з метою культурно-мистецького обміну.


Як складати план до викладу |ЯкПросто\nВиклад, на відміну від творіння, не вимагає від учня польоту фантазії і знань літературних творів, але це не означає, що писати виклад простіше. Виклад — це переказ тексту своїми словами, із збереженням загальної стилістики, структури та основних думок автора. Щоб структурувати інформацію в голові і все запам’ятати правильно, необхідно складати план майбутнього викладу.\nЗапам’ятовуйте на слух. Перший раз прослухайте виклад, не записуючи нічого, і просто намагайтеся запам’ятати якомога більше. Якщо текст абсолютно незнайомий (а саме такі тексти, як правило, пропонуються для викладів), краще всього уважно з ним ознайомитися, не відволікаючись ні на що. Під час паузи, яку робить вчитель після прочитання, напишіть на папері основні моменти, які вам запам’яталися.\nКоли слухаєте текст викладу вдруге, робіть записи більш докладно. Як правило, саме під час другого прослуховування відбувається впізнавання тексту і запам’ятовується все те, що вислизнуло з пам’яті в перший раз. Знову ж таки, не варто строчити за вчителем під диктовку, намагаючись вловити кожне слово і розділовий знак. Ваше завдання — зловити структуру тексту і передати її, зберігаючи індивідуальний авторський стиль викладу. Точне копіювання вихідного тексту не викличе у викладачів нічого крім сумніви у вашій чесності. Розбийте текст на абзаци, намагаючись розділити їх за змістом і дати кожному назву. Складаючи власний опорний план, можете записувати уривки пропозицій, які запам’яталися, або навіть окремі фрази, щоб яскравіше відобразити в пам’яті кожен абзац.\nПідсумковий план викладу не повинен бути занадто детальним, але і з двох слів, одне з яких — назва тексту, теж складати його не потрібно. Досягніть того, щоб кожна частина вашого плану відображала зміст нового за змістом уривка. Якщо який-небудь абзац великий за обсягом і ділиться на підтеми, відобразіть це у своєму плані. Вчителю важливо розуміти, що структура тексту залишилася для вас абсолютно ясною і бачити, що ви вмієте працювати з отриманою інформацією.\nНіколи не слід писати в плані уривки фраз з тексту або частини діалогів. Найкраще дайте абзаців назви, що відображають їх загальний сенс, і складіть план з них.\nПлан можна скласти і в самому кінці роботи, коли весь текст вже буде написаний. Чорнового варіанту начерків і плану, який ви складали тільки для себе, для переказу може бути цілком достатньо, а от гарний структурний план іноді буває простіше зробити вже після того, як робота закінчена.


Частий сигнал будильника на телефоні може спричинити розлади психіки, - дослідження - Дзеркало Коломиї\n21 Бер 2019, 07:30\nПовтор будильника з телефона, що вмикається кожні 9 хвилин, може негативно впливати на нервову систему.\nПро це заявили експерти та фахівці з психічного здоров’я, що досліджували питаня на прохання компанії Eve Sleep (виробника матраців та ковдр), пише New York Post.\nЗа підсумками дослідження стало відомо, що щоразу, коли спрацьовує будильник, звуковий сигнал атакує нервову систему. Якщо це відбувається кілька разів за ранок, то це негативно впливає на здоров’я.\nАдже в організмі підвищується рівень кортизолу − гормона стресу, що відповідає за «втечу і боротьбу». В короткостроковій перспективі це може обернутися просто поганим настроєм, але в довгостроковій − тривожністю і розладами психіки.\nУ Всесвітній день сну науковці надіслали відкритого листа до Apple з вимогою видалити зі смартфонів функцію повторювання будильника кожні 9 хвилин, або ж хоча б інформувати користувачів про ризики.\nмітки: будильник, будильник на телефоні, нервова система, розлад психіки, сон\nЕкономіка (2092) Технології (455) Фото (912) Новини (25730) Здоров'я (237) основне (191) Афіша (560) Статті (1316) Інтерв'ю (120) Пишемо новини разом (234) Кримінал (1685) Культура (3165) Медицина (185) Авторські колонки (211) Спорт (1105) Суспільство (14530) Політика (1936) Історія (112) Відео (1103) Туризм (706)


Стратегія турнірів Fifty50 | PokerNews\nFifty50 [/ B] - це новий різновид покерних турнірів, які нещодавно з'явилися на PokerStars . Керівництво покер руму прийняло непросте рішення замінити традиційні дони на Fifty50.\nFifty50 - це 10-макс СНГ турніри, які завершуються, як тільки в грі залишиться п'ять гравців, тобто половина. По суті, це ті ж B]СНГ дони - половина учасників йдуть ні з чим, а друга половина отримує виплати. Різниця полягає в тому, що гравці, що залишилися в Fifty50 турнірах отримують неоднакові виплати. Половина призового фонду розподіляється між гравцями порівну, а друга частина розподіляється відповідно до кількості фішок, які залишилися у кожного на момент закінчення турніру. Тобто, по суті, Fifty50 являють собою суміш Донів та кеш-ігор. Розраховується сума виплати за спеціальною формулою. Провести підрахунок нескладно: в лобі кожного турніру показується, яка сума належить за кожні 100 фішок стеку по закінченні турніру. Точну суму, звичайно, ви не отримаєте, але будете знати, який стек необхідно набити для того, щоб отримати певну виплату.\nПісля того як ми визначилися з поняттям турнірів Fifty50 і тим, як розраховується сума виплат, варто перейти до найголовнішого - якої стратегії дотримуватися за столом таких турнірів?\nТак само, як і в СНД турнірах, в Fifty50 на ранніх стадіях слід вести тайтову гру. На даному етапі не варто робити ризикованих кроків, краще дати можливість зробити це вашим супротивникам та дозволити одному - двом покинути стіл. У міру зростання блайндів розширюйте свій діапазон: до А-А, К-К, QQ додавайте JJ, AK.\nОднак пам'ятайте, що необхідно відштовхуватися від того, яка ситуація складається за столом. Так, наприклад, якщо ви граєте за тайтовим столом, то можете спробувати вкрасти банки.\nЯк ми вже говорили раніше, середня стадія турніру - найскладніша. Саме на даному етапі гравці найчастіше роблять помилки і вилітають, не діставшись до призовий зони. Тут важливо зуміти підлаштуватися під гру своїх супротивників і почати красти блайнди. На середньому рівні вам необхідно зібрати якомога більше фішок, не вступаючи при цьому у великі та сумнівні поти.\nСколотити стек на середніх рівнях досить складно. На ранніх рівнях ви повинні ретельно вивчити гру своїх супротивників, щоб знати, які дії застосовувати проти них. Тут важливо проявити агресію і спробувати вкрасти банки до шоудауна - блайнд стілінг на цьому етапі є дуже важливим. При всьому при цьому вам необхідно дотримуватися обережності, оскільки ви ризикуєте залишитися шорт стеком або зовсім покинути гру.\nНамагаючись відсидітися, будьте готові до того, що в підсумку на пізньому етапі ви будете боротися за виживання в турнірі.\nПізня стадія турніру, вона ж Баббл - це період, коли в турнірі залишається всього шість гравців. При цьому кожен з учасників прагне не тільки протриматися в турнірі, а й збільшити свій стек. Коротиші будуть намагатися вижити, але якщо ви самі опинилися в ролі шорт стека, то пам'ятаєте, що пушити з метою вкрасти банк тут може бути досить небезпечно. Гравці з середніми стека будуть відповідати на ставки, щоб збільшити стек. Тому олл-ін в турнірах Fifty50 на пізній стадії рекомендується ставити тільки з сильними стартерами. Пуш з будь-якими двома картами може не виправдатися. В цілому істотно збільшити свій стек на пізньому етапі досить складно, а тому намагайтеся сколотити стек на середній стадії змагання.\nЯкщо ж у вас глибокий стек, то можете красти блайнди у шорт стека. Оскільки їх метою є протриматися в турнірі, вступати в протистояння з вами зі слабкими картами вони не будуть.\nЯкщо у звичайних Донах глибокі стека зрівнюють пуш коротишів, то в Fifty50 гравці з глибоким стеком будуть тягнути до закінчення турніру. Але пам'ятайте, що не зрівнюючи пуш коротишів, ви дозволяєте їм красти блайнди, а, отже, збільшувати свій стек. Це означає, що при досить високих блайндах, шорт стеки незабаром можуть отримати достатньо фішок, щоб протистояти вам. Тим часом, поки ви тягнете час, ваш стек можуть "з'їсти" блайнди, і ви самі приєднається до коротишів. Тому важливо не перестаратися з очікуванням, щоб не вийшло, як у відомому фільмі: «Ми занадто довго чекали» .\nPokerStars Онлайн покер Покерні турніри