Як налагодити стілець при запорах: методи лікування і коректування харчування ~ Жіночий сайт "Вона"\nЯк налагодити стілець при запорах: методи лікування і коректування харчування\nЗапор – досить поширений кишковий розлад, що приносить масу дискомфорту. Якщо людина спорожняє кишечник рідше, ніж три рази на тиждень, а самопочуття погіршується, можна говорити про наявність запору.\nНе можна чекати, поки ситуація вирішиться сама собою, оскільки шкідливі речовини з калових мас рано чи пізно почнуть вбиратися кишечником, призводячи до серйозних захворювань.\nПросто так у людини зі здоровою травною системою такий стан не виникне, для нього потрібні серйозні передумови. До основних причин кишкового розладу відносяться:\nЗахворювання шлунково-кишкового тракту. Немає нічого дивного в тому, що багато хвороб травної системи, наприклад, виразка, холецистит, пухлини супроводжуються або діареєю або запором.\nНеправильне харчування. У нормі людина повинна випивати якомога більше води, є велика кількість клітковини, яка допомагає нормальній роботі кишечника, а також є різноманітні продукти. Нерегулярне харчування також може привести запору.\nВідсутність спорту. Слабкі м’язи живота і регулярна рухова активність призведуть до застою калових мас.\nТривалий курс певних медикаментозних препаратів. Часто розлади кишечника спостерігаються на тлі прийому антибіотиків, оральних контрацептивів, препаратів на основі калію та алюмінію.\nТривалий стрес. Постійне нервове напруження впливає не тільки на психологічний стан, але і на травну систему.\nЗапор під час вагітності і після пологів\nЧасто жінки помічають, що в процесі виношування дитини і після пологів або кесаревого розтину проблеми з кишечником заважають нормально жити. Тому питання, як налагодити стілець при вагітності і після пологів дуже сильно їх цікавить.\nПричина порушень кишкової роботи під час вагітності, крім усіх вищезазначених, полягає також в тому, що при збільшенні матки кишечник здавлюється, до того ж, занадто активна перистальтика може призвести до того, що матка теж почне скорочуватися, що при виношуванні дитини просто неприпустимо.\nПісля пологів або кесаревого розтину організм тільки починає приходити в норму, тому ситуація не набагато краще, особливо якщо після природних пологів наклали багато швів або робили епідуральну анестезію для кесаревого розтину.\nТак як налагодити стілець після пологів або кесаревого розтину? Виправити делікатну проблему як під час вагітності, так і після пологів допоможуть наступні поради:\nНормалізація харчування. Не варто харчуватися одними макаронами і м’ясом, забуваючи про те, що існує величезна кількість різноманітних фруктів і овочів. Міститься в них клітковина чудово впливає на перистальтику, покращуючи її. Кисломолочні продукти спрацюють, як м’яке проносне. Ніколи не можна їсти всухом’ятку, кількість води протягом дня має бути достатнім. Не варто захоплюватися солодкими булочками і бобовими – вони можуть викликати метеоризм і біль, також краще виключити горіхи, які сприяють запору, до моменту нормалізації травлення. Увечері краще не є важкі м’ясні страви, краще перенести їх на першу половину дня, а також не є за дві години до сну. Вечеря краще зробити легким, наприклад, з’їсти салат.\nВедення активного життя. Відсутність руху і сидячий спосіб життя не підуть на користь нікому, а вже вагітної або недавно народила жінці і поготів. Жінці, яка чекає дитину, можна записатися на курси йоги або лікувальної фізкультури, вже народила необхідно порадитися з лікарем, який визначить допустиму ступінь рухової активності.\nУсунення нервового напруження. Можна використовувати заспокійливі препарати на основі трав, але перед цим обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем. Трав’яні чаї – це не тільки дуже смачно, але і корисно для нервової системи.\nСвоєчасне лікування рецидивів хронічних захворювань, які можуть викликати неприємні розлади.\nЯк налагодити стілець під час дієти\nКожна жінка мріє бути стрункою та граціозною, тому часто представниці прекрасної статі сідають на незбалансовані дієти, результатом яких є не тільки короткочасне схуднення, яке дуже важко зберегти, але і розлади травлення, найчастіше у формі запору.\nНайбільш небезпечними вважаються екстремально низькокалорійні дієти, при яких можна з’їдати не більше тисячі ккал в день. Зрозуміло, після таких дієт кишечник просто «сходить з розуму», оскільки надходила під час дієти організм їжі було недостатньо для нормальної перистальтики. В результаті після виснажливої дієти збивається нормальний ритм травлення, виникає запор.\nЩе один вид несприятливих дієт – протеїнові, в основі яких лежить посилене споживання білкової їжі. Проблема полягає в тому, що білок ускладнює травлення, тому після протеїнової дієти «розігнати» травлення дуже важко.\nЯк можна налагодити стілець при запорах під час дієти?\nДробове харчування допоможе активізувати роботу кишечника, рясна їжа, навпаки, її загальмує;\nВелика кількість клітковини сприяє нормальному травленню;\nНі в якому разі не можна пропускати сніданок, який запускає роботу кишечника;\nВелика кількість води не тільки допоможе не переїдати, але й посприяє перетравленню їжі.\nВсі перераховані вище поради щодо нормалізації роботи кишечника при запорах після вагітності і на тлі дієти допоможуть і тим, хто цікавиться, як налагодити регулярний стілець у дорослого, оскільки особливих порад для певних категорій людей просто не існує.\nМедикаментозне лікування слід застосовувати лише в крайніх випадках, оскільки після занадто частого використання ліків від запору в один прекрасний момент лікувальний ефект зникне.\nПротивники медикаментозних засобів цікавляться, як налагодити стілець при запорах народними засобами. Ще давно люди помітили, що деяка їжа допомагає при запорах, тому всі рецепти засновані саме на таких продуктах:\nТри чайної ложки висівок необхідно залити водою або молоком і залишити на ніч, потім з ранку з’їсти;\nСвіжий кефір необхідно випивати на ніч, можна додати в нього одну чайну ложку рослинної олії;\nКоріандр має послаблюючий ефект, тому його необхідно використовувати в якості приправи якомога частіше;\nМорквяну бадилля потрібно засушити і перемолоти, потім в одній склянці гарячої води заварювати столову ложку сушеної бадилля, пити суміш натщесерце за півгодини до першого прийому їжі;\nСухофрукти (інжир, чорнослив, родзинки, курага, фініки) подрібнити і залити медом, є по три чайні ложки в день.\nКрім препаратів на рослинній основі, відмінний ефект дає масаж, при якому необхідно п’ять хвилин несильними надавлюють рухами масажувати живіт за годинниковою стрілкою. Після такого стимулювання самопочуття покращиться.\nСпеціальна гімнастика теж активізує травлення: стоячи на колінах, необхідно опуститися лобом до підлоги і підняти руки. Така поза допоможе стимулювати перистальтику.\nЗапор – неприємна і делікатна проблема, про яку не прийнято говорити. Але все ж, крім дискомфорту і неприємних відчуттів, такий стан може призвести до небезпечних наслідків, тому з нею необхідно боротися. Правильне харчування, активний спосіб життя, достатня кількість води позбавлять від проблем з травленням і дозволять радіти життю.


Головна | ВІДПОЧИНОК → Як вибрати лижі\nЯк вибрати лижі правильно? Цим питанням задається практично кожен, хто веде активний спосіб життя взимку і любить покататися на лижах на найближчій лижній базі або трасі. Адже правильні лижі – це запорука успіху в катанні, особливо, якщо ви в цьому новачок.\nСпробуємо розібратися, на які параметри треба звернути увагу, і як вибрати лижі, щоб вони прослужили довго і були зручними у використанні.\nЄ кілька різних класифікацій, за якими можна вибрати лижі. Спробуємо їх узагальнити і розібратися в основних типах лиж.\nОтже, всі лижі можна поділити на такі типи:\n• Професійні лижі – з назви зрозуміло, що такими лижами користуються професіонали своєї справи – спортсмени, які знають про катання на лижах не з чуток. Такі лижі відрізняються легкістю (вага лиж залежить від ваги спортсмена) і великою різноманітністю. Та й коштують професійні лижі дорожче за всі інші, тому є сенс вибрати лижі з такими характеристиками саме спортсменам.\n• Аматорські лижі – чудово підійдуть для любителів покататися у вільний час і для починаючих лижників. Вони трохи важчі за професійні моделі і коштують дешевше із-за матеріалів, що застосовуються при їх виробництві.\n• Туристичні лижі стануть у нагоді в зимових походах або для неспішних прогулянок. Особливостями таких лиж є: велика жорсткість, більша, ніж у інших типів лиж, більша вага і ширина. Для зручності на них є спеціальні насічки, що не дають лижам прослизати.\n• Мисливські лижі, їх ще називають промисловими. Їх найчастіше використовують любителі зимового полювання, щоб просуватися по непрохідних заметах. Саме тому вони є найбільш широкими з усіх типів лиж.\n• Дитячі лижі виготовляються спеціально для дітей і відрізняються від лиж для дорослих меншою вагою і жорсткістю.\nТепер потрібно визначитися, якому стилю катання ви надаєте перевагу. Комусь зручніше їхати класичним стилем, іншим ковзанярським (вільним стилем), а деякі суміщають обидва стилі, це називається комбінованим стилем катання. Розглянемо кожний з них детальніше:\n• Класичний стиль – самий простий і зрозумілий, особливо для новачків. При їзді обидві лижі рухаються паралельно, зазвичай по вже прокатаній лижні. Для класичного стилю катання варто вибрати «м’які» лижі з гострим і довгим носком.\n• Ковзанярський стиль не настільки зручний для новачків, проте він дозволяє пересуватися набагато швидше. Тут не потрібна лижня, замість неї має бути присутня траса, ширина якої становить приблизно 3 метри. Стиль схожий на катання ковзанярів, звідки і з’явилася його назва. Носок лиж для ковзанярського стилю занижений і не такий гострий, як для класичного, а самі лижі коротші і жорсткіші.\n• Комбінований стиль – поєднує обидва попередні стилі. Іноді доводиться кататися в таких умовах, коли частину шляху зручно проїжджати ковзанярським стилем, а іншу частину класичним. Лижі для комбінованого стилю зручні для швидкої зміни стилю катання.\nДля виготовлення лиж використовують два основних матеріали: це пластик і дерево.\nДерев’яні лижі ще можна зустріти на деяких лижних базах або у тих, хто купував їх ще за радянських часів. На сьогоднішній день подібні лижі практично не виготовляють. Також бувають і перехідні моделі, що поєднують дерево і пластик, так звані напівпластикові лижі. Але і їх вже також мало де можна зустріти.\nБільша частина сучасних лиж виготовляється з пластику. Цей матеріал має чимало переваг перед деревом, таких як легкість, міцність і довговічність, вони не розтріскуються від води і не намокають. Тому при купівлі варто вибрати лижі з пластику.\nЗ цієї точки зору лижі діляться на карвінгові і класичні. Вони відрізняються формою: класичні лижі прямі, а карвінгові мають звуження в центрі, що підвищує стійкість. Якщо ви лижник-новачок – вибирайте лижі карвінгового типу.\nПри купівлі лиж також варто враховувати їхню довжину. Якщо ви купите занадто короткі лижі, вони будуть провалюватися в снігу, а надто довгими лижами складніше керувати при катанні. Тому не варто купувати великі лижі і палиці дітям на виріст, незручність при катанні відіб’є охоту займатися катанням на лижах.\nДовжина лиж безпосередньо залежить від вашого зросту. Зазвичай радять вибирати лижі, довжина яких на 10-15 см більша вашого росту, або ж якщо ви піднімете руку і віднімете з отриманого зросту 10 см.\nАле професіонали враховують і інші параметри при підборі довжини лиж і палиць. Тому також варто звернути увагу на вашу вагу. Якщо ви легші середньої ваги для вашого зросту, то варто вибрати лижі трохи коротші, а для більшої ваги, відповідно, довші.\nЯк вже говорилося вище, для ковзанярського стилю варто вибирати більш жорсткі лижі: при відштовхуванні між снігом і лижею під черевиком повинен залишатися зазор, це дозволяє лижникам пересуватися швидше. Для класичного стилю при відштовхуванні лижа під черевиком, навпаки, повинна торкатися снігу – тобто лижі повинні бути м’якші.\nЄ спосіб перевірки жорсткості лиж. Коли одна людина стає на лижі, інша повинна перевірити довжину ділянки, яка не торкається підлоги. Від черевика вперед повинна залишатися відстань близько 30-45 см, а ззаду приблизно 10 см. При перенесенні ваги на одну ногу зазор спереду повинен зменшитися до 10 см. Якщо вони менші, значить вибрані лижі занадто м’які, а якщо більші, то навпаки, занадто жорсткі.\nКріплення для лиж, лижні черевики і лижні палиці\nЄ кілька видів кріплень: жолобок (одна смуга для кріплення), рейки (дві паралельні смуги для кріплення) і передні кріплення. Передні кріплення дуже недовговічні і їх майже не виробляють, інші два типи набагато зручніші. Кріплення жолобок підійде для великих швидкостей і професійних лижників.\nЧеревики, як і лижі, поділяються за стилем катання. Черевики для ковзанярського стилю відрізняються жорсткою підошвою і більшою висотою, ніж черевики для класичного стилю, які нижчі і м’якші.\nПри виборі палиць варто враховувати їх зручність і довжину: вони повинні бути приблизно по рівню лінії плеча. Більшість палиць на сьогоднішній день виготовляють із пластику.\nМало розібратися, як вибрати лижі правильно, потрібно ще й правильно за ними доглядати.\nЗберігати лижі потрібно в сухому місці при кімнатній температурі, перед тим як поставити лижі в комору до нового лижного сезону, потрібно їх запарафінити і зв’язати знизу і зверху, а під місце черевика вставляється спеціальна розпірка.


Оптимізація структури джерел фінансування проектів\nРеферат «Оптимізація структури джерел фінансування проектів», 2006 рік\nЗ предмету Економіка підприємства · додано 01.02.2010 12:41 · від VaNo · Додати в закладки\nВступ 3 1. Основні складові джерел фінансування та етапи аналізу структури капіталу 4 2. Ефект фінансового леверіджу, як один із основних засобів оптимізації структури капіталу 6 3. Метод доходу на акцію, як один із методів оптимізації структури капіталу 15 Висновок 19 Список використаної літератури 20\nЗокрема, науковці не завжди погоджуються між собою щодо питань структури капіталу. Це цілком нормально, бо різні погляди призводять до кращого розуміння складних процесів у сфері фінансування інвестицій. Одна група дослідників стверджує, що зміни в структурі капіталу призводять до зміни вартості капіталу фірми. Інша група доводить, що зміни фінансового леверіджу (В/К) або структури капіталу не впливають на вартість капіталу фірми. Однак обидві групи зробили важливий внесок у розвиток теорії структури капіталу.\nПідсумовуючи все вищенаведено можна дійти висновку, що істина, як завжди при наявності декількох теорій, знаходиться десь посередині, і не виключено, що з часом виникнуть нові теорії, які заперечуватимуть існуючі на сьогоднішній день.


Жінкам після раку лікарі дозволили народжувати - tochka.net\nЖінкам після раку лікарі дозволили народжувати\n26 березня 2012, 16:44\nДізнайся про результати нових досліджень учених.\nЖінкам, які перехворіли на рак грудей, учені дозволили народжувати. Такого висновку дійшли онкологи з Брюсселя. Під час Європейської конференції раку молочної залози у Відні були представлені такі результати досліджень у сфері онкології.\nАвтор дослідження – доктор Хатем А. Азім, співробітник Відділу медичної онкології при Інституті Жуля Борде в Брюсселі. Він разом зі своїми колегами висловив думку, що жінки, які перенесли рак грудей, не повинні відмовляти собі в народженні дітей. Про це свідчать результати нових досліджень. А ще зовсім недавно вважалося, що вагітність після раку грудей небезпечна гормональними змінами, що можуть спричинити рецидив у більш агресивній формі.\nДІЗНАЙСЯ Як провести обстеження грудей вдома.\nВважалося, що вагітність може викликати повернення раку, адже під час вагітності значно підвищується рівень естрогену. Однак нові дослідження, проведені онкологами з інституту в Брюсселі, довели, що вагітність безпечна навіть протягом перших двох років після хвороби.\nДля цього дослідники проаналізували результати 14 випробувань, які проходили між 1970 і 2009 роками та в яких брали участь 1417 вагітних жінок, які перенесли рак грудей, і 18059 жінок, які також пережили рак, але не вагітних.\nЧИТАЙ ТАКОЖ: Чим небезпечна молочниця під час вагітності\nЗ’ясувалось, що у пацієнток, які завагітніли після раку грудей, на 42% знизився ризик смерті порівняно з жінками, які перенесли рак, але не були вагітні. Але одночасно медики поки що дуже обережні в прогнозах. Учені наполягають на тому, що для більш серйозних висновків необхідні подальші дослідження в цій сфері.\nЯк вважаєш, навіщо вчені оприлюднюють ще не до кінця перевірену інформацію?\nвагітність здоров'я жінки рак грудей


Правоохоронці внесли клопотання до Інтерполу про оголошення Курченка у розшук\nВідповідне клопотання внесено за запитом слідчого управління ГУ НП в Одеській області.\nПравоохоронні органи внесли клопотання до Генерального секретаріату Інтерполу про оголошення у міжнародний розшук бізнесмена Сергія Курченка з метою встановлення його місцезнаходження. Про це повідомила прес-секретар генпрокурора України Лариса Сарган.\nТакож вона додала, що у травні 2017 року прокуратурою погоджено повідомлення про підозру Курченку, оголошено у державний розшук та надано дозвіл на затримання з метою приводу до суду для обрання запобіжного заходу.\n"На теперішній час у кримінальному провадженні статус підозрюваних та обвинувачених мають 22 особи. Судом вже підтверджено провину 15 фігурантів злочинних оборудок", – зауважила Сарган.\nСергій Курченко, розшук, Інтерпол, Лариса Сарган


Ви ще не чули? Ми організовуємо піжамну LEGO® party у Львові\nЗапрошуємо школярів не зраджувати українським традиціям і бути СПРАВЖНІМИ українцями. А що робили українці на Андрія? Збитки і суджених ворожили ! Приходь на лего-паті, знайомся і – будемо разом гадати, забавлятися, грати в гру краївка, ліпити вареники і багато-багато іншого цікавого. А потім файно спати.\nпідвечірок і сніданок (смачна їжа за нами).\nЧекаємо Тебе на піжамній ЛЕГО-ПАТІ «Збитки на Андрія»! Робити збитки гуртом веселіше =)\nКуди: Львів, вул. Окружна, 96, STEM-школа INVENTOR.\nКоли: ніч з 14 на 15 грудня.\nЧас: із 19:00 до 10:00 (підвечірок - сніданок)


Штовханина під міськрадою Одеси: зібрались півтисячі людей — 5 канал\nЗ самого ранку середи, 20 вересня, під міськрадою Одеси зібрались півтисячі активістів. Вони вимагають відставки міського голови та всього депутатського корпусу міськради. Про це повідомляє "Укрінформ".\nНаразі будівля міськради очеплена і охороняється силами Нацполіції та спецпризначенців. А перед нею сталася штовханина. Спецпризначенці спробували взяти в кільце одного з активістів, однак мітингувальники не дали цього зробити.\nбійка акція протесту Нацполіція Одеса


Застосування клітковини для схуднення: як правильно приймати, які продукти містять, огляд Бадів і відгуків | Здоров'я\nГоловна » Поради » Здоров'я » Застосування клітковини для схуднення: як правильно приймати, які продукти містять, огляд Бадів і відгуків\nДля чого потрібна організму\nОгляд відгуків про результати\nІнші клітковини, що продаються в аптеках, в таблетках і капсулах\nЯка клітковина краще\nЩо краще ? клітковина або висівки\nХарчування і травлення безпосередньо впливають на вагу людини. Випробуваннями підтверджено: корисна клітковина для схуднення. Боротьбу із зайвими кілограмами починають корекцією раціону.\nВживають Бади та/або в меню додають продукти, багаті цим речовиною. Але спочатку обов’язкова консультація гастроентеролога, ендокринолога. Набір ваги відноситься до симптомів ряду захворювань. Без їх лікування дієти і тренування не дадуть результату.\nКлітковиною (харчовими волокнами) називають компоненти складу фруктів, овочів, водоростей та іншої рослинної їжі. Не розщеплюється ферментами ні в шлунку, ні в 12-палої кишці. Дія проявляється тільки в кишечнику під впливом місцевої мікрофлори.\nРаніше властивості клітковини були мало вивчені, її називали «баластними речовиною». Поруч досліджень підтверджено: вона призводить до схуднення, оскільки сприяє травленню і нормалізації функцій кишечника.\nВживання клітковини вважається обов’язковим компонентом здорового харчування\nХарчові волокна підсилюють перистальтику шлунково-кишкового тракту. Це призводить до більш швидкому просуванню їжі, через що не всі вуглеводи встигають засвоїтися.\nДля чого потрібна клітковина організму при схудненні:\nзчищає зі стінок кишечнику залишки незасвоєних речовин, холестерину, інших накопичень;\nабсорбує токсини, канцерогени, продукти розпаду.\nВ результаті очищення кишечника в перший тиждень забирається обсяг живота, знижується вага на 2-4 кг. Також користь клітковини полягає в регуляції роботи ШКТ. У людини, що почав приймати добавку, нормалізується частота стільця. Але тільки при правильному вживанні харчових волокон не з’являються запори і метеоризм.\nУ всіх продуктах є водорозчинна і нерозчинна (груба) клітковина. Її багато в гречці, ячної і вівсяній крупі. При схудненні небажано вживати тільки шліфований рис з-за надлишку в ньому крохмалю.\nУ яких продуктах міститься більше клітковини:\nвсі різновиди квасолі;\nямс (синоніми: батат, солодкий картопля);\nНерозчинні або «грубі» волокна стимулюють перистальтику і не видозмінюються під впливом кишкової мікрофлори. До джерел відносять: висівки, селера, насіння льону, виноград, смородину, ананас, яблука та інші фрукти з щільною шкіркою і/або м’якоттю.\nПідприємство «Сибірська клітковина» (Томськ) виробляє Бади, корисні при схудненні. Харчові добавки створені з натуральної сировини, не містять цукру. Товар відповідає вимогам безпеки продуктів по системі ISO 9001 ТА HACCP.\nВсі види клітковини протипоказані при відкритій виразці шлунка і ентероколітах.\nСибірська клітковина «Житня» розфасована в банки по 350 р. До складу включені оболонки зерен пшениці і жита. Енергоцінність продукту ? 80 ккал.\nДобавку «Житня» випускають також:\nз фруктами (абрикос + яблуко);\nз ягодами (шипшина + журавлина + чорниця);\nз травами (деревій, насіння кропу, корінь лопуха + кульбаби + солодки, подорожник, материнка, кропива, кора крушини).\nКлітковина «Пшенична» розфасована в пластикові банки по 260 р. Енергоцінність БАД становить 70 ккал. У складі лише оболонки пшениці.\n«Льняна» розфасована в пластикові ємності по 280 р. Приймають з метою зниження ваги. Складається з борошна насіння льону та пшеничних висівок. Енергоцінність продукту не перевищує 150 Ккал.\nТакож виробляють 4 різновиди добавки «Льняна». Склад доповнюють:\nсибірськими ягодами (чорниця + журавлина);\nтравами (деревій, насіння кропу, корінь лопуха, кульбаби і солодки, подорожник, материнка, кропива, кора крушини);\nфрукти (абрикос + яблуко).\nПри схудненні будуть корисні інші види БАД. Це клітковини «Вітамінна поляна», «Горіхова», «Кошик здоров’я». В них міститься 50 г пшеничних висівок/100 г суміші.\nДля схуднення компанією «Сибірська клітковина» розроблений продукт «Тонка талія». За основу взяті оболонки пшениці. Харчові волокна просочені трав’яним чаєм, додано сушене яблуко. Має сахаропонижающий ефект. Розфасована по 120 або 170 р. Енергоцінність -160 ккал.\nДля схуднення підходить клітковина без глютену «90-60-90» по 200 г в банці. Дозволена для людей з алергією на пшеничне продукцію. У складі – кукурудзяні оболонки, екстракт водоростей, імбир, чіа, кориця, яблука. Енергоцінність -160 ккал.\nЛінійка продукції «Сибірська клітковина форте»\nДля схуднення розроблена серія продукції «Сибірська клітковина і стрункість»:\n«Легка вага» (клітковина у формі хрустких паличок) включає оболонки пшениці і жита, збір трав, зелений кава, ананас. Енергоцінність -160 ккал.\n«Леді стрункість» (хрусткі палички) містить житнє + пшеничне клітковину, брусницю, трав’яний збір, горобину, обліпиху і яблука. Енергоцінність -160 ккал.\n«Витончений силует» складається з пшеничних оболонок, зеленого кава, трав’яного збору, яблука. Енергоцінність -160 ккал.\n«Пуза немає» (БАД для чоловіків): хрусткі палички на смак нагадують сухарики з перцем і сіллю. Крім пшеничних і житніх оболонок містить морква, вівсянку, буряк. Енергоцінність -200 ккал.\n«Стоп-апетит» складається з пшеничних оболонок, журавлини, трав’яного збору. Енергоцінність -160 ккал.\nТакож компанія пропонує серію «Я-дієта». В основу взяті висівки пшениці або жита, вівсянки. Склад доповнено 1-2 видами фруктів (ананас, яблуко, кокос, малина, імбир + кориця, полуниця).\n«Сибірська клітковина» готова до прийому: її не потрібно запарювати або варити. БАД краще розчиняти у воді, кисломолочний напій, соку. Вживають за 20 хвилин до їжі вранці та ввечері або 3 рази/добу.\nДля втамування голоду дозволяється використовувати в якості перекусу: порцію харчових волокон змішують з 200 мл соку, йогурту або води. Також БАД приймають разом з їжею: додають у страву безпосередньо перед вживанням.\nЯк правильно приймати клітковину за рекомендаціями виробника:\nБудь-який з видів харчових волокон спочатку приймають по 1 ч. л./день.\nПротягом тижня поступово збільшують дозу на 1 ч. л./день.\nЧерез 7-10 днів дозування підвищується до 2-5 ст. ложок (точна кількість зазначено в інструкції конкретного виду продукту). Добова доза для чоловіків молодше 50 років не перевищує 40 г клітковини, а для жінок ? 30 р.\nПриймають під час дієт з метою схуднення або за приписом гастроентеролога в період лікування.\nВживають 30-60 днів. Між курсами роблять перерву від 2 тижнів до 3 місяців.\nНе можна вживати людям з діареєю, виразковими хворобами ШКТ, патологіями печінки. До протипоказань відносять і алергію на продукт-джерело клітковини.\nЗ чим вживати клітковину\nЦі поради попередять посилене газоутворення, запор та інші проблеми роботи кишечника.\nПро «Сибірської клітковині» відгуки та результати нейтральні або позитивні: навіть якщо вага не знижувався, травлення поліпшувалося. А хороше травлення – це запорука здоров’я, гарного самопочуття та настрою. Дія стає помітним не раніше тижня від початку прийому.\nНемає однозначної відповіді, яка серія клітковини найбільш ефективна для зниження ваги.\nВідгуки про те, як брати, містять рекомендації місяць пити добавку з водою за 20 хвилин перед їжею. Радять не ігнорувати низкоуглеводную дієту і зарядку.\nЄ про «Сибірської клітковині» відгуки, що її треба ковтати сухий. Цього не можна робити із-за ризику диспепсії, непрохідності кишечника.\nДобавки відпускають без рецепта. Лікарі радять заздалегідь ознайомитися з інструкціями і складом Бадів на офіційних сайтах виробників.\nВ аптеках продаються Бади у формі порошку, гранул, хрустких паличок, рідше ? в капсулах. Харчові волокна в таблетках можна знайти тільки в інтернет-магазинах, спеціалізованих на продукції для здорового харчування.\nРізні форми випуску клітковини\nЯка клітковина продається в аптеці:\nЖива клітковина з лецитином;\nПродається також клітковина в інтернет-аптеці, відгуки про добавки позитивні: товар сертифікований і відповідає опису. Є можливість вибрати форму випуску БАД, виробника.\nДієтологи рекомендують для зниження ваги вживати висівки і отримувати клітковину з їжі. Бажано щодня їсти по 3 виду фрукта і 4 види овочів, горіхи. Різноманітність раціону покращує травлення, насичує організм поживними речовинами.\nЯка клітковина краще серед Бадів ? залежить від особливостей організму. Більше позитивних відгуків отримують сибірські клітковини «Стоп-апетит» і «Тонка талія». Але також багатьом допомагають висівки кукурудзи та жита.\nУ відгуках часто звучать скарги на смак клітковини в порошку. Покупці радять розбавляти її низькокалорійним йогуртом або використовувати БАД в таблетках або капсулах.\nРецепти з клітковиною підбирають з урахуванням чутливості організму до інгредієнтів. Не можна вживати в комплексі з продуктами, що викликають алергію.\nПри схудненні бажано використовувати низькокалорійну їжу і знежирені напої.\nКабачкові оладки зі шпинатом і клітковиною\nЗ’єднують нежирний кефір з клітковиною у пропорції на 200 мл рідини 0,5?1 ст. л. добавки в порошку. Суміш розчиняють, наполягають чверть години. Випивають за 15 хвилин до їди або замість сніданку або вечері. У добу засіб рекомендують вживати не більше 4 склянок. При схудненні дозволяється використовувати для розвантажувальних днів.\nМожна по своєму смаку вибирати пісне м’ясо і різновид харчових волокон.\nІнгредієнти для салату «Класичний»:\n30 г вівсяних висівок;\n60 г вареної курячої грудки;\nНарізають соломкою м’ясо, ядро горіха, моркву. Перетирають дрібні висівки з оливковою олією, змішують інгредієнти. Страва з клітковиною приймати під час основного прийому їжі або замість перекусу.\nЗбивають блендером 200 мл домашнього йогурту без цукру, 2 ст. л. сиру низької жирності, жменю родзинок. Вмішують 1 ч. л. клітковини. Через 15 хвилин випивають. Вживають вранці за чверть години до сніданку.\nЗамість родзинок можна додати чорнослив\nДієтична солодкість підходить для перекусів. Інгредієнти:\nізюм ? 100 г;\nволоський горіх ? 400 г;\nмигдаль ? 200 г;\nконопляна клітковина (з насіння) ? 100 г;\nкешью ? 200 р.\nПодрібнюють продукти блендером до однорідної суміші. Маса буде густий. Руками формують невеликі прямокутники. Батончики тримають в морозилці до повного застигання.\nВисівки відносяться до різновиду грубої (водонерозчинних) клітковини. Одержують при виробництві борошна. Під час переробки сировину відокремлюють від м’яких домішок, перетирають в порошок великого чи дрібного помелу. Якщо говорити просто, то висівки – це оболонка зерна або насіння. У продажу поширені висівки з жита, вівса, ячменю та пшениці. У магазинах реалізують також рисові, гречані, конопляні та інші різновиду продукту.\nЗ метою схуднення висівки і клітковина однаково ефективні: не краще і не гірше. Обидва продукти однаково знижують калорійність їжі і покращують перистальтику ШКТ. Але є важливі відмінності в способі їх застосування та біохімічному складі.\nВідгуки та результати порівняння:\nПеред вживанням висівки заливають окропом і запарюють, інакше є ризик подразнення слизової ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Клітковину тільки розчиняють в їжі або рідини.\nУ висівках більше жирів і вуглеводів. При схудненні краще використовувати клітковину.\nПри схудненні бажано їсти хліб, печиво, хлібці і іншу їжу з додаванням висівок.\nЯк з’ясувала програма “НашПотребНадзор”, схуднути клітковина дійсно допомагає. Але фахівці просять при цьому пам’ятати, що хоч клітковина і корисна, однак її роль сильно перебільшена маркетологами, які працюють у компаніях, що роблять хлібці, висівки, Бади, сухі сніданки і цільнозернові продукти. Вони підмінили поняття, перетягнувши ковдру користі з їжі, багатої на клітковину, тобто з овочів і фруктів, тільки на клітковину:\nВисівки належать до найбільш доступним видів клітковини, корисним у період корекції ваги.\nКомплексні Бади для схуднення вважаються більш ефективними засобами завдяки вмісту в них декількох видів харчових волокон.\nПеред початком прийому важливо вивчити інструкцію, як правильно приймати добавку, проаналізувати відгуки, особливості застосування та протипоказання.\nРозбити склянку — прикмета і її тлумачення, що буде, якщо це сталося на весіллі


Луцький бренд натуральної косметики Purity: якісні товари і допомога армії*\n19:29, 1 Травня 2022 /\nДрузі, саме час бойкотувати усі російські товари та бренди, які досі не вийшли з ринку рф. Ми допомагаємо вам шукати якісні альтернативи українського виробника.\nСьогодні знайомимо вас із натуральною косметикою луцького бренду Purity. Його засновниця – лікар-ароматерапевт Марія Родзь. У продукції цього виробника – виключно натуральні складники. А ще – Purity активно підтримує армію.\nдогляд за обличчям, тілом, волоссям;\nефірні олії преміум-якості;\nУся продукція виготовляється із сертифікованих компонентів із Франції та США. А у виробництві ефірної олії та гідролатів використовують лаванду, яку вирощують на плантаціях біля Луцька!\nУ цій продукції поєднані безпечний натуральний склад та ефективний вміст діючих компонентів:\nв основі засобів цілющі гідролати;\nефірні та рослинні олії преміум якості;\nунікальні екстракти, вітаміни, кислоти та ін;\nжодних SLS, SLES, парабенів, барвників, загусників чи силіконів.\nПродукція має накопичувальний ефект.\n“Жоден синтетичний засіб не дасть нам те, що може дати природа. Ми звертаємо увагу на те, що їмо, – так само маємо зважати на те, чим живимо наш організм через шкіру. Усе має бути природного походження!” – переконані у компанії.\nУ такий складний для України період бренд Purity всебічно підтримує наших воїнів. 30% з кожного замовлення відправляють на допомогу армії! А для комфорту наших захисників виробляють протигробкові креми для ніг.\nДетальніше про роботу компанії читайте на сайті, в їхньому інстаграмі чи телеграмі. Телефон: +380638121613.\nЗемельний скандал на Волині: у вдови атовця, поки вона хворіла, забрали 30 гектарів поля. ВІДЕО\nСперечалися цілим селищем: на Волині ще одна громада вийшла з Московського патріархату. ВІДЕО


Корреспондент: Струс системи координат. Як сланцева революція вдарить по Росії - Korrespondent.net\nКорреспондент: Струс системи координат. Як сланцева революція вдарить по Росії\n20 серпня 2013, 12:52\nСланцева революція сильно похитне монопольне становище Газпрому\nРосійський письменник та телеведучий Леонід Каганов доступно пояснює, як видобуток сланцевого газу в США, Польщі та Україні вдарить спочатку по Газпрому, а потім і по життю звичайних росіян. Колонка розміщена у №32 журналу Корреспондент від 16 серпня 2013 року.\nНа минулому тижні я прочитав багато різних статей про загадковий сланцевий газ. І тепер коротко вам переповім, бо штука цікава. Коротко: сланцевий газ – це газ з таких глибин, куди раніше не докопувалися. І його там не просто багато, а ціла адова прірва.\nТрадиційний видобуток газу полягає в тому, щоб надибати під землею класичне газове родовище, проткнути дірочку і вставити соломинку. Собівартість такого газу складає від $ 20 за 1.000 кубометрів. Газпром донедавна був світовим лідером з експорту газу, продаючи його по $ 400 – переважно до Європи.\nСланцевий газ іншої природи. Він залягає дуже глибоко (від 1,5 до 4,5 км), але не клубочиться там в одному місці, а дрібно розкиданий в шарах порід. Проткнути дірочку не вийде – сам газ не піде. Знали про нього давно (серед теоретиків були і радянські вчені), перші досліди видобутку відбулися майже 100 років тому, але тільки зараз американські технології дозволили видобувати його на повну потужність.\nДля видобутку буриться глибока діра (кілометри три), а коли пласт сланцю досягнуто, шахту повертають і далі свердлять горизонтально – ще кілометрів зо три. І ще кілька таких підземних ходів в різні боки. Але навіть так газ не піде. Нарешті роблять гідророзрив: в шахту закачують воду з 1% соляної кислоти і реагентів для кращого розчинення породи, і потім по всій довжині горизонтальної частини шахти в її стінках з'являються сотні тріщин, які розходяться в усі боки в товщі сланцю. У підсумку свердловина, як дерево, отримує розгалужену кореневу систему на величезній глибині. І ось тільки тоді починає щедро надходити газ.\nСправа ускладнюється тим, що в таких глибинах температура сягає 150 º, тиск – 600 атмосфер (для порівняння: промисловий чавунний балон високого тиску витримує 300 атмосфер). Ну а товщина сланцевого пласта може бути лише п'ять метрів, і вискочити за його межі ніяк не можна, тому бурити треба зі складним комп'ютерним моніторингом і моделюванням. Загалом завдання високотехнологічне, на межі інженерних потужностей. Не дивно, що воно було вирішене в тій країні, де слова "інтелігенція" та "креативний клас" не є лайкою.\nСобівартість такого видобутку – від $ 100. Що стосується обсягу запасів сланцевого газу, то сказати, що його на планеті дуже багато – це ще м'яко. У США газ завжди імпортували. Через океан це зробити важко, але везли скраплений з Катару, він коштував $ 500-600. Далі відбувається цікава річ: кілька років тому в США запустили сланцеві родовища, і ціна газу в США різко впала – сьогодні він коштує $ 140.\nЗа обсягами газовидобутку США відразу виходять на перше місце у світі, потіснивши звідти Росію з Газпромом. Катарський скраплений газ тепер нафіг США не потрібен – їм тепер свій кудись продавати треба. Тому газ Катару йде до Європи\nЗа обсягами газовидобутку США відразу виходять на перше місце у світі, потіснивши звідти Росію з Газпромом. Катарський скраплений газ тепер нафіг США не потрібен – їм тепер свій кудись продавати треба. Тому газ Катару йде до Європи. Газовий ринок починає лихоманити. Ринкова вартість Газпрому як світового концерну падає вдвічі, а європейські партнери починають один за іншим відмовлятися від закупівель, і Газпром за ними бігає і судиться: типу в контракті написано, що ви обіцяли купувати до 2015 року за цією ціною, ніхто вас за язик не тягнув , продовжуйте купувати.\nЗрозуміло, подія такого масштабу породжує немислиму кількість чуток, конспірологічних теорій, панікерів, "експертів" й інших кретинів-крикунів – добровільних або на ставці (є така професія – втішати засмучений Газпром у вітчизняних енергетичних статтях). Оскільки інтернет з будь-якого питання дає сотні полярних думок, тільки дурень робитиме висновок на одній статті. Мені знадобилося чимало часу, щоб вивчити різні висловлювання й аргументи, намагаючись зрозуміти, хто правий, а хто збурює і жене пил. Я вам теж раджу зробити самостійний широкий пошук і вислухати всі точки зору, щоб скласти повну картину. Наведу список найбільш вподобаних думок:\n- це все нісенітниця і провокація, сланцевого газу не існує;\n- сланцевий газ поганий – він не горить і не зріджується;\n- сурогатний газ ніколи не замінить нам звичний – теплий і ламповий;\n- сланцевий газ був, але ось-ось закінчиться (або навпаки: сланцеві родовища взагалі ніколи не закінчуються, бо постійно самооновлюються через реакцію водню земного ядра з органікою);\n- сланцевий видобуток завдає жахливої шкоди екології, тому його зараз заборонять і більше не згадають.\nГран-прі моїх читацьких симпатій отримала довжелезна стаття якогось "економічного аналітика", весь сенс якої зводився до того, що (уважно стежте за руками) сланцевий видобуток такий вигідний; що ціна газу в США так упала; що сланцевий видобуток став такий невигідний; що всі газовидобувачі США уже розорилися; і сланцевого газу не буде, бо невигідно!\nНу і, як завжди, чудова наука екологія – найбільш високооплачувана повія сучасності. Якщо треба щось просунути – заніс кілька мільярдів у світові екологічні секти, і завтра вже преса кричить, що літак Boeing руйнує озоновий шар, а не руйнує його тільки літак Airbus. Або навпаки. Загалом, на сланцевому газі екологи знатно підняли бабла. Яких тільки я не прочитав казок про газовидобуток на трикілометровій глибині! І газ цей – радіоактивний! І землетруси від цього бувають! І питна вода у всіх колодязях Пенсільванії тепер запросто підпалюється сірниками і горить (!), а бабак Філ вилазить з нори і бачить не тінь, а калюжу чорної хімії ... Для тих розумників, які мені зараз з розумним виглядом надішлють на сторіночку посилання на якусь із цих статей, я повторю: я все це вже читав, дякую.\nА суть, як водиться, не в грізному ворушінні бровами, а в цифрах. Цифри прості. Ціна газу в США впала в кілька разів. США з імпортера стали провідним експортером, і обмежує їх у цьому лише відсутність труби через океан. Тому зараз у США одна за одною створюються все нові газові компанії і буряться шахти, а також будуються транспортні термінали, які дозволять цей газ зріджувати (він зріджується і справді трохи гірше, але це справа техніки та очищення) і продавати за океан. Тому що газ цей – звичайний газ: суміш метану, пропану, бутану та іншої органіки, готової видавати енергію під час горіння.\nПоки мова йшла тільки про США. Нам поки долетіло по довбешці рикошетом від якогось Катару, чий газ виявився не потрібен за океаном. Але другий нюанс полягає в тому, що, крім США, запаси сланцевого газу є багато де. А надглибока технологія видобутку дозволяє свердлити шахту навіть у житлових зонах. Тому і мережа великих газопроводів через півконтиненту у майбутньому виявиться не дуже-то потрібна. Як і монополіст Газпром, який сидить на трубах.\nУ Східній Європі є офігенні запаси сланцевого газу – в Україні й особливо в Польщі. І до Польщі вже виїхали 22 фірми зі США та Канади, отримали 68 ліцензій\nна видобуток і свердлять наввипередки шахти. Ці польські шахти запрацюють практично одночасно у 2014 році\nІ, нарешті, третій нюанс полягає в тому, що в Східній Європі є офігенні запаси сланцевого газу – в Україні й особливо в Польщі. І до Польщі вже виїхали 22 фірми зі США та Канади, отримали 68 ліцензій на видобуток і свердлять наввипередки шахти. Чи ви думали, що американці зберігатимуть свої технології в суворій таємниці, щоб заокеанському ворогу не дісталося? Ці польські шахти запрацюють практично одночасно у 2014 році. А трохи пізніше стартує Україна. Наголошую: у 2014 році. Офіційні цифри пуску в експлуатацію.\nІ ось це, дорогі мої друзі і співвітчизники, для нас з вами дуже сумна новина. Тому що це означає прийдешні зміни в нашому житті, і зміни ці вже точно будуть нерадісні. Адже не секрет, що Росія живе хоч місцями і бідно, але зважаючи з ким порівнювати. Ціни на продукти і товари у нас ніяк не менші, ніж у благополучній Європі, а ціни на квартири шокують будь-якого іноземця. Якось так чарівно виходить, що живемо ми незаможно, але ціни у нас – ого. У підсумку середній росіянин з глибинки, працюючи ліниво і з пляшкою, може собі дозволити купити телевізор тієї діагоналі, яку не може собі дозволити китаєць, який працює на заводі телевізорів по 14 годин на добу. І цю саму різницю в рівні життя при нашому зупиненому виробництві нам дають саме нафтогазові гроші. І за останні десять років ми дуже сильно розучилися шити, паяти і будувати: за такої нафти і газу нам не потрібно працювати.\nЄ конспірологічна теорія, ніби злий [Михайло] Горбачов розвалив країну і народу стало нічого їсти, а потім прийшов сильний державник і повернулася ситість. Ось тільки чарівним чином зростання економіки Росії збіглося з цінами на нафту, яка в 1999 була $ 20 і за десять років доросла до $ 140.\nА прибери зараз з кіосків всі імпортні товари і продукти, обміняні не на нашу працю, а на нашу нафту, і буде знову як у 1990-х: балабанівські сірники, місцевий хліб, воронезька кілька в томаті, та куртки, пошиті на зоні Надією Толоконниковою. Так що нафтові гроші хоч і в різному обсязі, але дістаються всім у країні, навіть якщо до продажу газу ти не маєш ніякого стосунку. Найкраще написав [Віктор] Пелевін у казці про Хаврошечку і Пістряву Корову: "Ти більше не можеш прорости для своєї Хаврошечки яблунею. Ти можеш тільки дати ганебним вовкам нафти, щоб кукіс-юкіс-юксі-пукс відстебнув своєму лоеру, лоєр накинув шефу охорони, шеф охорони дав перукарю, перукар кухареві, кухар шоферові, а шофер найняв твою Хаврошечку на годину за півтораста баксів ... І коли твоя Хаврошечка відіспиться після анального сексу і відстібне всім своїм мусорам і бандитам, ось тоді, можливо, у неї вистачить на яблуко, яким ти так хотіла для неї стати, Пістрява Корово ... ".\nСьогодні тільки повний кретин може радіти біді Газпрому – адже це, браття, наша спільна біда. Ким би ти не був – перукарем або дизайнером, що верстає візитки для перукаря, – ти в Росії отримуєш\nза свою працю солідну нафтогазову надбавку від вершини ланцюжка\nТому сьогодні тільки повний кретин може радіти біді Газпрому – адже це, браття, наша спільна біда. Ким би ти не був – перукарем або дизайнером, що верстає візитки для перукаря, – ти в Росії отримуєш за свою працю солідну нафтогазову надбавку від вершини ланцюжка. Ти міг би отримувати незрівнянно більше, якби верхівка не виводила мільярди на особисті офшори, а розвивала країну й інвестувала в економіку, медицину, культуру та освіту, як робить зі своїми нафтодоларами, наприклад, уряд Еміратів. Але все одно гроші в країні є, і ми це відчуваємо, коли буденно купуємо пакет соку за $ 3, а не за $ 1, як у Німеччині. Якщо ти цього не відчуваєш, то їдь верстати свої візитки в Китай, і там тобі швидко пояснять, скільки треба на добу працювати, щоб отримати до хліба скибочку соєвого масла.\nЧи може в цій ситуації щось зробити Газпром? Відповідь: нічого. По-перше, запаси сланцевого газу в Росії понуро малі, господь обдарував цим в основному США, Канаду, Китай і Австралію, залишивши трохи Польщі з Україною.\nОбсяг родовищ Польщі оцінюється в 5,3 трлн кубометрів – це якраз те саме, що почне надходити з 2014 року до Європи замість Газпрому, який раніше був монополістом. Для порівняння: обсяг знаменитого Штокманівського родовища в Баренцевому морі, на яке так сподівався Газпром, становить 3,7 трлн. Але його ще треба дістати з морського дна і якось транспортувати на материк. А Польща прориє дірки, пустить коріння і разом з Україною пожене газ по всій готовій мережі, де раніше йшов газ з Росії. І на розробці Штокманівського родовища Газпром офіційно поставив хрест: кінець надіям. Аналітики Газпрому так відкрито і пишуть: мовляв, зробити вже нічого не можна, залишилося намагатися "стримувати" і "регулювати" ринок. Читай: пакостити і вибудовувати перепони поширенню нової технології. Ну там позови всякі, екологи та Кіотський протокол з озонової дірою ...\nЗвичайно, приходить в голову рятівна думка: добре, газ ми втратили, але ж нафта залишиться! Але ця думка не дуже рятівна, тому що енергоресурси – це пластична штука, а не комод із трьома скриньками, одна з яких спорожніла, але інші як і раніше повні. Простий приклад: сьогодні бензин коштує 30 руб., а газ завтра, припустимо, буде 13 руб., і всі автовласники, всі таксисти, автобуси, маршрутки і вантажівки ломануться ставити собі редуктор з газовим балоном в багажник, як ставили в 1990-х. І кому буде потрібна нафта? Хоча Росія зможе ще поторгувати нікелем і алюмінієм, тут не відняти.\nВлітку 2010 року я випадково почув слова теледиктора про антициклон і фронт африканського повітря. У той момент я зрозумів, що в Москві буде абсолютно небувала спека, хоча жоден офіційний прогноз такого не обіцяв. Три дні я бігав як очманілий, зате до настання 40 º в обох кімнатах у мене стояли кондиціонери (останні, за старою ціною з індуського складу), і ще я допоміг з кондиціонерами друзям. Зараз, коли я прочитав про сланцеву революцію і старт польського родовища у 2014 році, у мене виникло те саме чітке відчуття наближення ... опи. Інформація, яка вже цілком загальнодоступна, але поки що зовсім не усвідомлюється – як телевізор, що бубонить у кутку. А потім почне дихати жаром. З тією лише різницею, що на випадок економічних катаклізмів у мене немає жодних ідей. А у вас?\nЦя колонка опублікована в №32 журналу Корреспондент від 16 серпня 2013 року.\nТЕГИ: Газпром, економіка, видобуток, сланцевий газ\nКорреспондент: Швейні ZARAбітки. Українські фабрики перетворилися на цех з пошиття для світових брендів26


Реконструкція парку імені 900-річчя Луцька: пияків під деревами більше не буде! ВІДЕО\nЮлія 27 грудня 2017, 17:22\nЗ півгодинним запізненням представників влади, проте з палкими дискусіями. Так пройшов круглий стіл, на якому обговорювали реконструкцію парку імені 900-річчя Луцька. Зона барбекю, пляж, три дитячих майданчики, каскад фонтанів та сцена з накриттям − такою може стати ця територія вже за декілька років. Довірили проект – початківцю, архітектору Володимиру Власенкові.\nТермін реалізації реконструкції жоден представник влади не ризикнув оприлюднити. Немає й відомостей стосовно вартості, адже проект розроблятимуть з врахування пропозицій громадськості. Проте, точно знають − алкоголю в парку не буде, а якщо вже й трапиться особа напідпитку − то спати буде не під деревами, а на майбутньому пляжі.\nМісцевим жителям проект не подобається. Мовляв, є ще шматок екологічно чистої землі в Луцьку − але й ту заасфальтують.\nЗрештою, обговорення перейшли в скандальні звинувачення. Депутатів − у корупції та привласненні землі, а громадськості − у провокаціях. Щодо проекту − усі пропозиції можна подати до Управління архітектури міськради протягом січня наступного року.\nПопередня новина 27 грудня 2017, 16:52 Влада закликала не палити в ліжку. ВІДЕО\nНаступна новина 27 грудня 2017, 17:23 Вчені розповіли, чи покращує зв'язок підняття телефону вгору


Ізмаїльський агротехнічний коледж - Актуально\nСереда, 01.04.2020, 12:47\nІнноваційні методики викладання у вищій школі:\nновітнє в європейській та світовій практиці\nПід такою назвою у грудні 2018 року пройшли курси підвищення кваліфікації для викладачів Ізмаїльських ВНЗ І-ІІ рівнів акредитації, які проходили на базі технікуму механізації і електрифікації сільського господарства. 24 викладачі ІТМЕСГ, ІТЕП, медучилища прослухали курс, відвідали теоретичні і практичні заняття, які проводив викладач, кандидат історичних наук, доцент кафедри філософії Полтавського університету економіки і торгівлі, Нестуля Світлана Іванівна. На заняттях викладачі працювали за програмою:\n1. Компетентнісний підхід у підготовці сучасного фахівця.\n2. Тренінгові технології та техніки в роботі викладача.\n3. Методики та техніки активізації пізнавальної діяльності.\n4. Сучасні підходи до методики викладання дисциплін у вищій школі.\n5. Дистанційні технології у навчальній діяльності.\nУ теплій дружній обстановці викладачі працювали індивідуально, у командах, колективно. Обговорювались різні види занять, форми їх проведення, проблеми, пов’язані з дисципліною та мотивацією студентів.\nПід час занять тренер Світлана Іванівна застосовувала різні форми і методи роботи: тренувальні вправи, інтерактивні завдання тощо. Були розглянуті і пророботані такі методики викладання, як: «Квітка Лотоса», «поЇдання Слона», «ОРІП». Щоб учасники курсів якнайкраще засвоїли особливості методик викладання, вміння широко, критично і креативно мислити, а ефективна комунікація та оперативність стали у навчальному процесі звичним явищем, тренер підготувала багато візуалізацій і кейсів.\nУсі учасники із задоволенням виконували різноманітні завдання і тести, що давали можливість подивитися на себе з боку, виявити свої слабкі сторони, зрозуміти, як тебе сприймають колеги оцінити переваги командної роботи.\nЦікава інформація, навички та позитивна співпрація обєднали учасників тренінгу в спільній роботі із пошуку ефективної стратегії досягення успішного результату.\nТеорія без практики мертва, - зазначила світлана Іванівна, - а практика без теорії – сліпа. Тому саме такий жвавий обмін досвідом збагачує і розвиває систему навчальної діяльності педагогів і процесу навчання в цілому, підтримуючи її і піднімаючи на вищий рівень.\nЗагалом всі учасники курсів підвищення кваліфікації були одностайні в тому, що подібні заняття потрібні й корисні, бо час не стоїть на місці, змінюються правила в сучасній освіті. А оскільки навчатися ніколи не пізно, то проводити такі заходи треба частіше.\nПісля закінчення тренінгу всі учасники отримали відповідні свідоцтва.\nЗавідувач навчально-методичним кабінетом ІТМЕСГ\nОСВІТА ДЛЯ ДЕМОКРАТИЧНОГО ГРОМАДЯНСТВА ТА ОСВІТА З ПРАВ ЛЮДИНИ\n13 листопада 2018 року в рамках швейцарсько-українського освітянського проекту DOCCU у Ізмаїльському технікумі механізації і електрифікації сільського господарства відбувся семінар-тренінг на тему: «Розвиток громадянських компетентностей в Україні» для викладачів технікуму. DOCCU - проект, який реалізується в Україні в рамках Швейцарської стратегії співробітництва для України на 2013-2018 роки. Головна мета проекту – підтримка сталого розвитку громадянського суспільства за допомогою поширення знань про освіту для демократичного громадянства та освіту з прав людини.\nСемінар розпочав директор технікуму Чолак Марк Іванович, який підтримує інновації в освіті, а «новій українській школі – школі нової демократії» як ніколи потрібні педагоги з новим підходом до учнів, студентства, і навчально-виховного процесу в цілому.\nРегіональний майстер-тренер швейцарсько-українського проекту DOCCU, викладач Балтського педагогічного училища Кифоренко Тетяна Тимофіївна дуже чітко окреслила стратегічні перспективи проекту, показала багато методик щодо згуртування студентського колективу, розвитку колективізму, виховання довіри, взаємоповаги і взаємодопомоги. На семінарі були присутні класні керівники навчальних груп, викладачі. Вони мали змогу згадати свої студентські роки і побувати в ролі студентів, дружньо працювали в командах, постійно переміщаючись з однієї в іншу. Хоч вони давно знайомі, спочатку були трохи скованими, а наприкінці заняття, яке тривало 3 години, повністю стали однією командою. Хоч деякі з них прийшли на семінар скептично налаштовані, але ж пішли повністю впевненими, що час не минув дарма. Більшість згодні з тим, що дані методики потрібно вживати у навчально-виховний процес. Освіта для розвитку демократії в Україні є комплексним напрямом державно-громадської діяльності, спрямованим на реалізацію впродовж життя людини широкого спектра підходів, програм, ініціатив, серед яких основне місце займають Освіта для демократичного громадянства та Освіта з прав людини.\nДякуємо майстер-тренеру Кифоренко Тетяні Тимофіївні за цікавий досвід, який вона передає своїм колегам і намагається вселити віру у верховенство демократичних принципів, прав людини та основоположних свобод!\n«ПРОБЛЕМИ ТА ШЛЯХИ ПІДВИЩЕННЯ ЯКОСТІ ЗНАНЬ СТУДЕНТІВ\nЗ такою назвою стартувала ІІ обласна науково-методична конференція, яка проходила на базі Одеського автомобільно-дорожнього коледжу ОНПУ 19 жовтня 2018 року.\nМета конференції: інноваційні та альтернативні методи навчання в сучасних умовах, обмін досвідом методистів та викладачів ВНЗ І-ІІ рівнів акредитації.\nЗ привітальним словом виступив директор Одеського автомобільно-дорожнього коледжу ОАДК ОНПУ Мироненко С.В., в якому наголосив на важливості педагогічної і методичної роботи. «Студент – це той, який купує у викладача освітні послуги. Тому вони мають бути якісними». Його думка прослідковувалася протягом всієї конференції.\nВикладачі і методисти приймали участь в обговоренні тем: «Зворотній зв'язок в освітньому процесі», «Новаторська діяльність викладачів як фактор підвищення якості знань студентів», «Підготовка викладача до занять як фактор впливу на якість знань студентів», «Доцільність використання мобільних телефонів для підвищення якості знань студентів», «Підсумки проведення ДПА у ВНЗ І-ІІ р.а. у 2018 році», «Освітні тренди! Просто! Зручно! Ефективно!», «Міжпредметні зв’язки як фактор впливу на світогляд студентів», «Проблеми виховання загальнолюдських цінностей в освітньому процесі», які були запропоновані викладачами Одеського автодорожнього коледжу та Одеського морехідного коледжу технічного флоту. Доповіді виступаючих були змістовні, повчальні та яскраві і всі супроводжувалися презентаціями. Було висвітлено багато нової інформації. Викладачам завжди є чому вчитись. Взагалі, ми повинні постійно навчатись, засвоювати нові технології навчання і не тільки засвоювати, а й впроваджувати їх в навчальний процес. Сьогодення вимагає від нас постійного підвищення свого професійного рівня. Зараз сучасним є он-лайн освіта – це різні он-лайн курси для вчителів, освітянські проекти «Тренінги для викладачів», «лабораторія Освітніх Змін», освітні платформи «Критичне мислення», «Звичка думати», платформа інноваційної освіти Ed Lab, вебінари, відеоуроки, різні навчальні програми по створенню слайдів, презентацій, кроссенсу та багато іншого.\nПісля завершення конференції відбулося засідання обласної методичної комісії методистів, на якому обговорювалися питання ведення методичної роботи в навчальних закладах. Це і конкурси методичної роботи, і проведення олімпіад з дисциплін, і курси підвищення кваліфікації викладачів, і атестація педпрацівників. На засідання панувала ділова позитивна атмосфера. В результаті всі присутні отримали великий заряд на подальшу роботу.\nВисловлюємо щирі слова подяки голові обласної методичної комісії методистів Сочинській Оксані Павлівні, методисту Одеського автомобільно-дорожнього коледжу ОАДК ОНПУ Лозніковій Ларисі Петрівні за організацію і проведення заходу, доповідачам і гостям конференції.\nЗав.навчально-методичним кабінетом ІТМЕСГ\nРозширене засідання навчально-методичної комісії\nз впровадження педагогічних інновацій\nОстаннім часом важливим питанням в освіті стало підвищення інформаційно-комунікаційної компетентності педагогічних працівників в сучасних умовах розвитку та реформування освіти. Тому 7 листопада 2017 року у м. Харків на базі Коледжу переробної та харчової промисловості Харківського НТУСГ ім. Петра Василенка відбулося розширене засідання навчально-методичної комісії з впровадження педагогічних інновацій. Організатори зазначеного заходу стали ДУ «НМЦ «Агроосвіта», Департамент науки і освіти Харківської ОДА, Обласне методичне об’єднання Харківської області, Коледж переробної та харчової промисловості Харківського НТУСГ ім. Петра Василенка. Участь у засіданні взяли понад 50 представників коледжів та технікумів Харківської, Київської, Полтавської, Херсонської, Чернігівської та інших областей. Гостей щиро прийняли та радо вітали працівники коледжу на чолі із директором Лідією Скрипкою.\nУчасники також прийняли участь у обговоренні конкурсу «Педагогічні інновації». Вельчева Катерина, завідувач навчально-методичним кабінетом Ізмаїльського технікуму механізації і електрифікації сільського господарства, член НМК, підготувала доповідь на тему: «Конкурс «педагогічні інновації» як результата творчого пошуку педагога». Члени НМК відвідали чудовий ярмарок-продаж продуктів харчування, які власноруч виготовили студенти коледжу, психолого- педагогічний практикум, навчальні лабораторії коледжу.\nкабінетом ІТМЕСГ, член НМК\nВНЗ І-ІІ р.а. з педагогічного досвіду\n5-6 жовтня 2016 року на базі Кіцманського технікуму Подільського державного аграрно-технічного університету відбулося засідання навчально-методичної комісії вищих навчальних закладів І-ІІ рівня акредитації з педагогічного досвіду. Засідання комісії розпочала Лихогод Ніна Григорівна, голова навчально-методичної комісії, завідувач лабораторії педагогічних інновацій ДУ "Науково-методичний центр інформаційно-аналітичного забезпечення діяльності ВНЗ "Агроосвіта" з вітальним словом до всіх присутніх. Далі члени комісії ознайомились з навчально-методичною базою, педагогічним та навчальними кабінетами, лабораторіями Кіцманського технікуму Подільського державного аграрно-технічного університету.\nДиректор технікуму Філіпчук Юрій Михайлович та заступник директора з навчальної роботи Козій Олег Володимирович розповіли гостям про історію технікуму, досягнення педагогічного колективу та видатних випускників навчального закладу.\nПродовжила роботу комісії Лихогод Ніна Григорівна, яка виступила з доповіддю "Інноваційні педагогічні технології - тенденції розвитку сучасної освіти".\nЖваве обговорення викликала доповідь Йосенка М.М., заступника директора з навчальної роботи Млинівського технолого-економічного коледжу та Опімах О.Г., завідувача навчально-методичним кабінетом Маловисторопського коледжу ім. П.С. Рибалка Сумського НАУ на тему: "Нові підходи до організації та планування навчально-методичної роботи у навчальному закладі".\nПоділилася з присутніми досвідом роботи методист Новоушицького коледжу Саковська Л.А. Вона виступила з доповіддю "Перші кроки до педагогічної майстерності у навчальному закладі", в якій розповіла про співпрацю досвідчених викладачів з колегами -початківцями.\nНе залишили нікого байдужим доповіді Литвиненко С.В., методиста Лубенського фінансово-економічного коледжу Полтавського ДАА та Вельчевої К.М., завідувача навчально-методичним кабінетом Ізмаїльського технікуму механізації і електрифікації сільського господарства на тему: "Розвиток творчого потенціалу педагога в сучасному освітньому середовищі", в яких були надані рекомендації щодо покращення роботи з педагогами та демонстрація досягнень своїх педагогічних колективів.\nДалі досвідом роботи поділився завідувач навчально-методичним кабінетом Борщівського аграрного коледжу Поплета В.В., який розповів присутнім про використання хмарних технологій у роботі методичного кабінету навчального закладу.\nПро сайт методичного кабінету як інформаційний банк педагогічних інновацій та знахідок розповіла Зубар К.І, методист Сосницького технікуму бухгалтерського обліку.\nЗавершила перший робочий день навчально-методичної комісії вищих навчальних закладів І-ІІ рівня акредитації з педагогічного досвіду Ольховик Т.О. - методист лабораторії педагогічних інновацій ДУ "НМЦ "Агроосвіта", яка розповіла про конкурс "Педагогічні інновації", як про результат творчого пошуку педагога.\n6 жовтня згідно плану роботи комісії викладачі Кіцманського технікуму провели відкриті заняття.\nВикладач Петракович В. Ю. провела відкриту ділову гру з дисципліни «Професійна орієнтація випускників ВНЗ на ринку праці» з студентами - випускниками групи ОВ-41 відділення «Менеджменту та бухгалтерського обліку» на тему: «Співбесіда з роботодавцем щодо можливого працевлаштування. Техніка спілкування телефоном з роботодавцем».\nДана тема є досить актуальною, так як основною метою здобуття освіти є отримання знань для майбутньої роботи. На заняття були запрошені гості: О.Г. Філіпчук, спеціаліст профорієнтації Кіцманського районного центру зайнятості, Н.І. Мельниченко, начальник Фонду соціального страхування від нещасних випадків на виробництві та професійних захворювань України в Кіцманському районі, І.В. Озарчук, приватний підприємець. Спеціалісти надали студентам консультативну допомогу про те, як діяти молодій людині у пошуках роботи, як вести себе при співбесіді та як правильно провести телефонну розмову з майбутнім роботодавцем.\nПід час заняття була розіграна ділова гра щодо проходження усної співбесіди безпосередньо з роботодавцем та за допомогою телефону, а також влучно підібрані рекламні відеоролики, які отримали схвальну оцінку колег, присутніх на заході.\nВикладач Дрещан Л. М. провела відкрите практичне заняття з елементами групової форми навчання з дисципліни «Внутрішні незаразні хвороби» на тему: «Показ тварин із хворобами органів дихання та надання лікувальної допомоги. Розгляд хвороб дихальної системи» з студентами групи В-32 відділення «Ветеринарна медицина».\nСтуденти підготували мультимедійні презентації по хворобах органів дихання. На занятті виявляли причини, обговорювали механізм розвитку хвороб по клінічним ознакам встановлювали діагноз, розробляли схему лікування та профілактику хвороб органів дихання.\nБінарне заняття з дисциплін "Українська мова" та "Комп'ютеризація сільськогосподарського виробництва" на тему: "Ділові папери. Протокол. Форматування символів, абзаців, сторінок в середовищі текстового процесора MS Word" провели викладачі Томаш О.В. та Гуцуляк О. О. зі студентами групи В-22 відділення «Ветеринарна медицина».\nДілова гра "Збори", на якій студенти провели імпровізовані збори студентської групи із порядком денним, доповідачами, виступаючими, веденням протоколу та голосуванням, допомогла їм краще зрозуміти принцип підготовки та проведення зборів, а головне правильність створення протоколу та його оформлення.\nСамостійна робота студентів із текстовим процесором MS Word закріпила їхні знання з форматування тексту і покращила їх уміння оформляти протоколи.\nЗаняття було унаочнене мультимедійною презентацією, роздатковим матеріалом, що значно полегшувало сприйняття нової теми. Ігрова форма заняття сприяла створенню хорошого психологічного клімату в аудиторії та взаєморозумінню між викладачами та студентами, що в свою чергу сприяло досягненню поставленої мети.\nПідсумовуючи заняття, студенти відмітили актуальність вмінь та навиків, які вони отримали.\nВідкрите бінарне заняття, на якому я була присутня, було жвавим і цікавим. Всі студенти із задоволенням включались в роботу. Підсумок заняття був проведений за допомогою комп’ютеру, що дало можливість викладачам зробити висновки щодо засвоєння знань студентами.\nВикладач Стасюк С. В. провела відкрите заняття з української літератури в групі ТЗП – 11. Тема заняття «Творчість і долі поетів П. Тичини, М. Рильського, В. Сосюри». Заняття проведено у вигляді літературної конференції.\nМета літературної конференції – ознайомити студентів із життєвим і творчим шляхом П. Тичини, М. Рильського, В.Сосюри; викликати в них роздуми про народ, світ, націоналізм, рідну мову; виховувати потребу вдосконалювати свій духовний розвиток, національно – патріотичні почуття.\nПід час обговорення проведених занять усі члени навчально-методичної комісії відзначили високий професійний рівень та педагогічну майстерність викладачів як загальноосвітніх, так і спеціальних дисциплін Кіцманського технікуму. "Чітка послідовність у викладенні матеріалу, ефективне використання на заняттях інтерактивних методів навчання, технічних засобів, - це, на мою думку, сприяє свідомому засвоєнню студентами вивченого матеріалу. На усіх проведених заняттях у тандемі "викладач-студент" ми спостерігали взаєморозуміння та співпрацю, " - сказала на обговоренні голова навчально-методичної комісії, завідувач лабораторії педагогічних інновацій ДУ "Науково-методичний центр інформаційно-аналітичного забезпечення діяльності ВНЗ "Агроосвіта" Лихогод Ніна Григорівна.\nНавчально-методична комісія завершила роботу обговоренням змін та доповнень до діючого Положення про конкурс "Педагогічні інновації", тематику і організацію проведення педагогічних семінарів з питань підвищення педагогічної майстерності викладачів на базі ДУ "НМЦ "Агроосвіта" у 2017 році, а також підвела підсумки своєї роботи у Кіцманському технікуму Подільського державного аграрно-технічного університету.\nРобота навчально-методичної комісії у навчальних закладах щодо вивчення і розповсюдження педагогічного досвіду має важливе значення як для педагогів приймаючої сторони, так і для членів самої комісії. Всі виступи були об’ємними, цікавими і мали практичне значення. Було б добре, якщо зо всіма матеріалами ознайомились викладачі інших навчальних закладів.\nЗавідувач навчально-методичним кабінетом Ізмаїльського технікуму механізації і електрифікаціїх сільського господарства\nЧлен навчально-методичної комісії


Коронавірус в Україні - що робити батькам, якщо їхня дитина захворіла на COVID-19 - Парламент.UA\nГоловнаНовиниСуспільствоЛікарка розповіла, що робити батькам, якщо їхня дитина захворіла на коронавірус\nЛікарка розповіла, що робити батькам, якщо їхня дитина захворіла на коронавірус\nПерш за все потрібно звернутися до лікаря, з яким укладена декларація\nДіти, коронавірус (Фото: picabu)\n12 Жовтня 2021, 11:32\nЗаступниця директора з медичної частини КНП "Міська дитяча поліклініка" Олена Ставничук пояснила, як діяти представникам дітей (батькам, опікунам), які мають ознаки гострих респіраторних захворювань і можуть хворіти на COVID-19.\nПро це вона розповіла виданню Парламент.UA.\nПерш за все потрібно звернутися до лікаря, з яким укладена декларація, і повідомити про те, що дитина захворіла. Лікар-педіатр збирає анамнез, з’ясовує клінічні симптоми, які можуть наштовхнути на підозру на ковід, з’ясовує контакт – чи не захворів ніхто з сім’ї, чи дитина не перебувала в контакті з хворими на ковід. Відповідно – лікар дає рекомендації, - заявила Ставничук.\nЗа її словами, якщо дитина раннього віку, у неї висока температура, є підозра на ковід, то лікар виїжджає до такого пацієнта додому. У нас є мобільна бригада, спеціальний автотранспорт, засоби індивідуального захисту для лікаря і медичної сестри.\nВдома пацієнта оглядають, визначають його стан, роблять або швидкий тест на ковід, або, якщо є підтверджений ковід у членів родини, відбирається матеріал на дослідження на ПЛР-тест, і лікарем приймається рішення, де буде лікуватися пацієнт: вдома чи в стаціонарі, - додала вона.\nБатькам дитини повідомляються план лікування, якого вони повинні дотримуватися, відбираються контакти (з ким контактувала дитина до появи перших симптомів), і всі проживаючі разом з пацієнтом інформуються про те, як здійснювати догляд за дитиною: дотримання особистої гігієни, основних заходів профілактики інфікування (маски і хворому, і членам сім’ї, не користуватися рушниками спільними, як користуватися одноразовими серветками, обмеження контактів тощо).\nДіти, які мають легкий перебіг – температуру нижче 38 градусів, яка легко піддається жарознижувальним препаратам, які не мають супутньої патології (легеневих або серцево-судинних, або онкозахворювань), - залишаються на лікуванні в амбулаторних умовах.\nЗазвичай діти в більшості випадків мають легкий перебіг ковіду. За дитиною спостерігає лікар-педіатр. Якщо дитина продовжує хворіти, і результат на ковід – позитивний, частоту огляду дитини вдома вирішує лікар-педіатр, залежно від стану дитини, який він з’ясовує телекомунікаційно через засоби зв’язку. За потреби – виїжджає і повторно оглядає пацієнта. Якщо тривале підвищення температури і є підозра на пневмонію – така дитина підлягає стаціонарному лікуванню, - розповіла лікарка.\nДитина може бути виписана при зникненні симптомів з 10 по 14 день, завершивши курс лікування, за результатами ПЛР або за умови зникнення повністю симптоматики. І може розглядатися як така, яка припинила самоізоляцію.\nОлена Ставничук наголошує: люди повинні звертатися до лікарів. Навіть якщо в дитини не укладена декларація, але вона живе на території обслуговування нашого підприємства – також може і повинна звертатися до нашого лікувального підприємства. Їй надасться в повному обсязі вся медична допомога, проведеться забір ПЛР, їй призначать лікування.\nНе зможуть лише сформувати електронний висновок про тимчасову непрацездатність, оскільки дитини немає в електронній системі. Але з батьками проведуть інформаційну роботу і запропонують укласти декларацію, - додала вона.\nНагадаємо, що 28 вересня 17 з 34 вихованців Волинського обласного спеціалізованого будинку дитини захворіли на коронавірус, їх госпіталізували.\nВ Україні почали більше хворіти на коронавірус діти - НАН\nПрезидент Філіппін запропонував "новий підхід" для вакцинації від COVID-19\nКабмін підвищить пенсії членам сімей загиблих учасників АТО та ООС


УСНИЙ ДОКЛАДНИЙ ПЕРЕКАЗ ХУДОЖНЬОГО ТЕКСТУ РОЗПОВІДНОГО ХАРАКТЕРУ З ЕЛЕМЕНТАМИ РОЗДУМУ | Освіта\nHome ⇒ 📁Українська мова ⇒ УСНИЙ ДОКЛАДНИЙ ПЕРЕКАЗ ХУДОЖНЬОГО ТЕКСТУ РОЗПОВІДНОГО ХАРАКТЕРУ З ЕЛЕМЕНТАМИ РОЗДУМУ\nУСНИЙ ДОКЛАДНИЙ ПЕРЕКАЗ ХУДОЖНЬОГО ТЕКСТУ РОЗПОВІДНОГО ХАРАКТЕРУ З ЕЛЕМЕНТАМИ РОЗДУМУ\nІ. Прочитайте текст. Які типи мовлення поєднано в ньому? Розкажіть, чому вагалася царівна, коли вирішувала, чиєю дружиною стати.\nМав цар трьох синів, а у володаря сусідньої держави була дочка. Царевичі в неї й закохалися.\nСказала царівна, що за того заміж піде, хто здобуде для неї найцінніше. Вирушили царевичі найцінніше шукати.\nЧерез рік зійшлися. Старший купив далекогляд, що видно з нього через три держави. Середній здобув плащ, що понесе, куди здумаєш. Молодший роздобув ліки, що й мертвого оживити здатні.\nГлянув старший у далекогляд і побачив похорон. Скочили брати на плащ, полетіли. А то царівну ховають. Молодший вийняв ліки, приклав померлій до губів, вона й ожила.\nМає царівна вийти за старшого, тому що він перший побачив її похорон. Отже, бути їй дружиною старшого брата. Справедливо стати дружиною середнього, бо на його плащі дісталися до померлої. Отже, відмовити йому не можна. Не можна відмовити й молодшому через те, що він її ліками оживив.\nЗрозуміли брати вагання* дівчини та й кажуть: “Хай не розум, а серце вирішує”.\nВибрала царівна наймолодшого брата (Нар. казка).\n*Вагання – рос. колебание, сомнение.\nIII. Складіть і запишіть складний план прочитаного. Прочитайте текст удруге. Докладно перекажіть прочитане (усно).\nУСНИЙ ДОКЛАДНИЙ ПЕРЕКАЗ ХУДОЖНЬОГО ТЕКСТУ РОЗПОВІДНОГО ХАРАКТЕРУ З ЕЛЕМЕНТАМИ РОЗДУМУ - Українська мова


КАКСІТА інструкція UA/17459/01/01 (30602)\nПереглянути аналоги КАКСІТА\n( CA X ETA )\nОсновні фізико-хімічні властивості:двоопуклі таблетки, овальної форми, вкриті плівковою оболонкою, персикового кольору, з тисненням «500» з одного боку та гладенькі з іншого.\nДослідження плазми людиниin vitro продемонстрували, що зв’язування з білками (головним чином з альбуміном) для капецитабіну, 5'-ДФЦТ, 5'-ДФУР і 5-ФУ становить відповідно 54 %, 10 %, 62 % і 10 %.\nПопуляційний фармакокінетичний аналіз був виконаний після лікування капецитабіном у дозі 1250 мг/м2 двічі на добу 505 пацієнтів з колоректальним раком. Стать, наявність чи відсутність метастазів у печінку до початку лікування, індекс загального стану пацієнта за Карновськи, концентрація загального білірубіну, сироваткового альбуміну, активністьаланінамінотрансферази (АЛТ) і аспартатамінотрансферази (ACT) не мали достовірного впливу на фармакокінетику 5'-ДФУР, 5-ФУ і ФБАЛ.\nЛітній вік.За даними популяційного фармакокінетичного аналізу, що включав пацієнтів широкого вікового діапазону (27 – 86 років), з яких 234 пацієнти (46 %) були віком 65 років і старше, вік не впливає на фармакокінетик у 5’-ДФУР і 5-ФУ. AUC ФБАЛ збільшується з віком (збільшення віку на 20 % супроводжувалося збільшенням AUC ФБАЛ на 15 %), що, імовірно, зумовлено зміною функції нирок.\n- рак ободової кишки – препарат застосовують в ад’ювантній терапії після хірургічного лікування раку ІІІ стадії (стадія С за Дьюком);\nАнтикоагулянти кумаринового ряду. Капецитабін посилює ефекти непрямих антикоагулянтів (варфарин і фенпрокумон), що може призвести до порушення згортання крові і виникнення кровотеч через декілька днів або місяців від початку терапії капецитабіном, а в окремих випадках – протягом одного місяця після закінчення лікування капецитабіном. У клінічному фармакокінетичному дослідженні взаємодії після одноразового введення S-варфарину в дозі 20 мг лікування капецитабіном призводило до збільшення AUC варфарину на 57 % і міжнародного нормалізованого співвідношення на 91 %. Оскільки метаболізм R-варфарину не порушувався, вказане свідчить, що капецитабін пригнічує ізофермент 2С9 і не впливає на ізоферменти 1А2 та 3А4. У хворих, які одночасно приймають капецитабін і пероральні антикоагулянти – похідні кумарину, необхідно проводити детальний моніторинг показників згортання крові (міжнародний коефіцієнт нормалізації чи протромбіновий час) і підбирати дозу антикоагулянту.\nФолінова/фолієва кислота.Фолінова кислота суттєво не впливає на фармакокінетику капецитабіну та його метаболітів. Однак фолінова кислота впливає на фармакодинаміку капецитабіну, що може призвести до збільшення токсичності капецитабіну: максимальна переносима доза капецитабіну в режимі монотерапії при переривчастій схемі дозування становить 3000 мг/м2 на добу, а при комбінованому застосуванні з фоліновою кислотою (30 мг перорально двічі на день) – лише 2000 мг/м2 на добу. Підвищена токсичність можлива при переході з 5-ФУ/лейковорин на схему лікування капецитабіном. Це також може спостерігатися при застосуванні фолієвої кислоти з метою усунення дефіциту фолієвої кислоти через схожість між фоліновою та фолієвою кислотами.\nАнтациди.Вивчався вплив антацидів, що містять алюмінію та магнію гідроксид, на фармакокінетику капецитабіну. Антациди, що містять алюмінію та магнію гідроксид, незначно підвищують концентрації капецитабіну і його метаболіту 5'-ДФЦР в плазмі; на три основних метаболіти (5'-ДФУР, 5-ФУ і ФБА) капецитабіну вони не впливають.\nДегідратація.Необхідно попереджувати розвиток дегідратації та здійснювати корекцію дегідратації у разі її виникнення. Дегідратація може швидко розвинутись у хворих з анорексією, астенією, нудотою, блюванням чи діареєю. Дегідратація може спричинити гостру ниркову недостатність, особливо у пацієнтів з уже наявними порушенням функції нирок або коли капецитабін застосовується одночасно з лікарськими засобами з нефротоксичною дією. Гостра ниркова недостатність у результаті дегідратації може бути потенційно летальною. При появі дегідратації ІІ ступеня (або вище) лікування препаратом Каксіта необхідно негайно припинити та провести корекцію дегідратації. Відновлення лікування можливе при адекватній корекції дегідратації та корекції/контролі причин преципітації (див. розділ «Спосіб застосування та дози»). Корекцію дози у разі виникнення преципітувальних побічних явищ проводять у разі необхідності.\nКардіотоксичність.Спектр кардіотоксичності при лікуванні капецитабіном аналогічний такому при застосуванні інших фторпіримідинів і включає інфаркт міокарда, стенокардію, аритмії, кардіогенний шок, раптову смерть, зупинку серця, серцеву недостатність і зміни ЕКГ (включаючи дуже рідкісні випадки подовження інтервалу QT). Ці побічні ефекти частіше характерні для пацієнтів з ішемічною хворобою серця. При застосуванні капецитабіну повідомляється про випадки серцевих аритмій (включаючи фібриляцію шлуночків, піруетну шлуночкову тахікардію, брадикардію), стенокардії, інфаркту міокарда, серцевої недостатності, кардіоміопатії. Призначаючи препарат Каксіта пацієнтам із клінічно значущим захворюванням серця, аритміями і стенокардією, необхідно виявляти обережність.\nПорушення функції печінки.У зв’язку з відсутністю даних з безпеки та ефективності у хворих з порушенням функції печінки під час застосування препарату Каксіта необхідно проводити ретельний моніторинг стану пацієнтів з порушенням функції печінки легкого та середнього ступеня тяжкості, незалежно від наявності чи відсутності метастазів у печінку. Якщо в результаті лікування капецитабіном спостерігається гіпербілірубінемія, що перевищує верхню межу норми більш ніж у 3 рази, або підвищується активність печінкових амінотрансфераз (АЛТ, ACT) більше ніж у 2,5 раза порівняно з верхньою межею норми, застосування капецитабіну слід призупинити. Лікування капецитабіном як монотерапією можна відновити при зниженні рівня білірубіну і активності печінкових трансаміназ нижче за вказані межі.\nПорушення функції нирок.Частота виникнення побічних реакцій ІІІ та ІV ступеня у хворих з порушенням функції нирок помірного ступеня тяжкості (кліренс креатиніну — 30 – 50 мл/хв) підвищена порівняно з такою в загальній групі пацієнтів.\nТяжкі шкірні реакції.Лікування капецитабіном може спричинити тяжкі шкірні реакції, такі як синдром Стівенса – Джонсона та токсичний епідермальний некроліз. Слід остаточно припинити застосування препарату Каксітапацієнтам, у яких розвинулися тяжкі шкірні реакції протягом застосування препарату.\nПрепарат Каксітаможе призначати лише кваліфікований лікар, який має досвід застосування антинеопластичних лікарських засобів. Для всіх пацієнтів рекомендовано ретельне спостереження протягом першого циклу лікування.\nРак ободової кишки, колоректальний рак та рак молочної залози.Рекомендована початкова добова доза препарату Каксіта, який застосовують як ад’ювантну терапію становить 2500 мг/м2 поверхні тіла і застосовується у вигляді тритижневих циклів: приймають щодня протягом 2 тижнів, після чого роблять тижневу перерву. Сумарну добову дозу препарату Каксіта розподіляють на два прийоми (по 1250 мг/м2 поверхні тіла зранку і ввечері). Рекомендована загальна тривалість ад’ювантної терапії для пацієнтів з раком ободової кишки ІІІ стадії становить 6 місяців.\nРак молочної залози. У разі застосування комбінації з доцетакселом рекомендована початкова доза для лікування метастатичного раку молочної залози становить по1250 мг/м2 2 рази на добу протягом 2 тижнів з подальшою тижневою перервою (у поєднанні з доцетакселом 75 мг/м2 1 раз на 3 тижні у вигляді внутрішньовенної інфузії). Премедикацію пероральними кортикостероїдами, такими як дексаметазон, проводять перед введенням доцетакселу відповідно до інструкції для застосування доцетакселу пацієнтам, які отримують комбінацію капецитабін плюс доцетаксел.\nРак ободової кишки, колоректальний рак, рак шлунка.У режимі комбінованого лікування початкову дозу препарату Каксіта необхідно зменшити до 800 – 1000 мг/м2 2 рази на добу протягом 2 тижнів з подальшою тижневою перервою чи до 625 мг/м2 2 рази на добу при безперервному застосуванні. При комбінації з іринотеканом (200 мг/м2 в день 1) рекомендована початкова доза становить 800 мг/м2 2 рази на добу протягом 2 тижнів з подальшою тижневою перервою. Включення бевацизумабу у схему комбінованого лікування не впливає на початкову дозу препарату Каксіта.\nЗміну дози при виникненні явищ токсичності при застосуванні препарату Каксіта протягом3-тижневого циклу у комбінації з іншими лікарськими засобами необхідно проводити відповідно до таблиці 3 та інструкцій для медичного застосування інших лікарських засобів.\nІнфекції та інвазії:часті — герпес (вірусна інфекція), назофарингіт, інфекції нижніх дихальних шляхів; нечасті — сепсис, інфекції сечових шляхів, целюліт (запалення пухкої клітковини), тонзиліт, фарингіт, кандидоз ротової порожнини, грип, гастроентерит, грибкова інфекція, інфекція, абсцес зубів.\nЗ боку імунної системи:нечасті — реакції підвищеної чутливості.\nЗ боку шкіри і підшкірної клітковини:дуже часті — синдром долонно-підошовної еритродизестенії (згідно з постмаркетинговим досвідом, персистуючий або тяжкий синдром долонно-підошовної еритродизестенії може зрештою привести до втрати відбитків пальців див. Розділ «Особливості застосування»);\nЗ боку нирок та сечовидільної системи:нечасті — гідронефроз, нетримання сечі, гематурія, ніктурія, підвищення рівня креатиніну крові.\nЗагальні розлади:дуже часті — слабкість, астенія; часті — гіпертермія, периферичні набряки, нездужання, біль у грудній клітці; нечасті — набряк, лихоманка, грипоподібні симптоми, озноб, підвищення температури тіла.\nІнфекції та інвазії:часті — оперізувальний лишай, інфекції сечовивідних шляхів, кандидоз ротової порожнини, інфекції верхніх дихальних шляхів, риніт, грип, інфекції*, герпес ротової порожнини.\nЗ боку нирок та сечовидільної системи:часті — гематурія, протеїнурія, зниження кліренсу креатиніну, дизурія; рідко — гостра ниркова недостатність внаслідок зневоднення (див. розділ «Особливості застосування»).


Зеленський: “Нехай Тепер Кожен Від Простого Українця До ТОП Чиновника Готується, Ніякої Більше “Кpишi” Не Буде, Вкрав – Сядeш, Брав Хaбaря – Сядeш\nЦе ж просто. Правда? І ми саме про це публічно домовлялися. Що традиційно корупційного «якщо зайшов на посаду, то можеш трішки брати в кишеню державного, вона не збідніє» більше не буде.\nМоже, хтось не почув? Тому ще раз. Кожен посадовець, міністр і депутат має великими літерами десь на собі закарбувати просту істину: якщо вкрав – сядеш, якщо брав хабар – сядеш.\nВинятків із цього правила не може бути – для будь-якої особи в нашій державі. Бо нема більше «криш», прикриття, адміністративних можливостей.\nДуже довго класична політична й бізнесова система в Україні будувалася саме на таких цинічних винятках – щоб «потрібні люди» могли закрити будь-які справи.\nБагатьох з таких «винятків» кожен українець знає навіть по прізвищах. Вони стали політичним бомондом в країні за ці 28 років.\nЯкби у 2019-му не скасували кримінальну відповідальність за незаконне збагачення, фактично амністувавши тисячі корупціонерів, зараз у в’язницях можна було б організовувати великі ток-шоу – були б дуже солідні спікери.\nКоли ми йшли на вибори, ми обіцяли народу, що старі корумповані часи закінчаться. Що винятків не буде, особливих нема, виправдання не приймаються. Забули?\nТак швидко? Чому досі хтось вважає, що він особисто може спробувати стати «винятком» з цієї обіцянки та поводитися настільки зухвало?\nХочу, щоб усі посадовці, всі депутати уважно ще раз подивилися на себе, на свої справи й затямили – за хабарництво буде дуже боляче.\nСподіваюся також на те, що НАБУ, Спеціалізована антикорупційна прокуратура й Офіс Генерального прокурора все ж таки почують суспільство і тому працюватимуть значно швидше й продуктивніше для того, щоб викривати діяльність усіх шукачів вигод у владі.\nНе раз на місяць демонструвати нам гучну справу, а системно, день у день, максимально напружуючи свої можливості, показувати результат. Конкретний. Чи ні? Чи ми забагато хочемо? Це ж не робота задля реклами чи піару.\nНе просто відео, скандал, а потім – тиша. Це ж про вироки – про ті самі посадки, про які в нас запитують люди в кожному місті. А тому – більше правоохоронної конкретики.\nБільше показових «посадок». Просто сьогодні. Бо час на справедливість дуже швидко спливає.\n← Как в Украине будут меняться налоги на зарплату\nЗ Чого Насправді Зроблені Крабові Палички, Розпушувач, Майонез Та Інші Продукти Харчування →\nЛивни, шквалы и град: погода резко ухудшиться, каким регионам приготовиться


4 серпня в історії книжкового світу | День Історії | Цікаві факти про книжки | Світ книги\nСер 4, 2012 - День Історії Прокоментуй!\n1792 – Персі Біши Шеллі (Percy Bysshe Shelley) (на фото), англійський поет і драматург.\n1833 – Орест Міллер (пом. 1889), історик російської літератури, лідер слов’янофілів («Слов’янство і Європа», «Історичні нариси поезії»).\n1859 – Кнут Гамсун (справжнє ім’я Кнуд Педерсен) (Knut Hamsun – Knud Pedersen), норвезький письменник, лауреат Нобелівської премії.\n1914 – Борис Ласкін (пом. 1983), письменник, сценарист і автор пісень («Сплять кургани темні»).\n1875 – Ганс Християн Андерсен (Hans Christian Andresen), датський письменник-казкар.\nНародився 2 квітня 1805 року в місті Оденсе на острові Фюн, Данія. З раннього дитинства Ганс часто мріяв і «сочінітельствовал», ставив будинку спектаклі. Улюбленою його грою був ляльковий театр.\nУ 1816 році хлопчик почав працювати підмайстром у кравця. Потім була сигаретна фабрика. У чотирнадцять років майбутній письменник виїхав у столицю Данії – Копенгаген. І влаштувався в Королівський театр, де грав ролі другого плану.\nУ той же час Андерсен написав п’єсу в п’яти актах і відправив королю лист, в якому попросив гроші на її випуск. Письменник, завдяки королю Данії, почав вчитися в школах спочатку в Слагелсе, а потім в Ельсінорі за казенний рахунок. У 1827 році Ганс закінчив навчання.\n1940 – Володимир Жаботинський (нар. 1880), журналіст, письменник і перекладач, активний діяч сіоністського руху.\n1940 – Дмитро Володимирович Філософів (р. 1872), публіцист, критик, громадський і політичний діяч.\n1941 – Міхай Бабич, угорський поет.\n1978 – Ліля Брік (Ліля Уріевна Каган), російський літератор, подруга Володимира Маяковського.\nНародилася 11 листопада 1891 року в Москві в сім’ї юриста. Ліля блискуче закінчила гімназію, в 1909 році поступила на математичні курси Герн. З 1911 року навчалася ліпленню в Мюнхені на студії Швегреле.\nВ кінці 1915-го Ліля захопилася балетом. Влаштувавши в одній з кімнат верстат, стала брати уроки у балерини Олександри Дорінська.\nЗаочне знайомство Лілі Брік з Володимиром Маяковським почалося ще в 1913 році: обидва були багато один про одного начулися, адже Володимир на той момент залицявся за молодшою сестрою Лілі – Ельзою. В кінці липня 1915 Ельза познайомила сестру з Маяковським.\nУ травні-червні 1918 року Ліля і Маяковський знялися в головних ролях у кінострічці з дивною назвою (за сценарієм Маяковського) «закували фільм». Вона грала балерину, він – художника. Саме в цей період поет подарував Лілі кільце з буквами люб в колі, щоб можна було безперервно читати їх «люблюлюблюлюблю …». Треба сказати, що до того моменту Ліля була вже одружена з Осипом Бриком. Але думка сім’ї та оточення мало хвилювало Лілю, яка ненавиділа умовності і вважала, що можна любити кого завгодно, коли і де завгодно, але без уз!\nЗ тих пір, як в її квартирі в Петрограді з’явився Маяковський, доля подарувала їй зустрічі з видатними літераторами 20 століття: Борисом Пастернаком, Віктором Шкловським, Велемира Хлебнікова, Давидом Бурлюком, Василем Каменським, Миколою Асєєвим, до деякого моменту – Горьким. Багато в чому цьому сприяло шарм, чарівність непересічної особистості Лілі.\nНароду у них завжди бувало багато. Брики і Маяковський притягували до себе людей. Їхній будинок був якимсь аналогом минулих літературних салонів, «будинок Бриків та Маяковського». Господинею була Ліля, а головною фігурою – Маяковський.\n… 14 квітня 1930 Маяковський покінчив із собою. Ліля Брік важко переживала трагедію, домоглася посмертного широкого визнання поета, написавши листа Сталіну, організувала музей Маяковського.\nВона ще двічі побувала замужем, але про великого поета пам’ятала до кінця днів. У 86 років вона впала і зламала шийку стегна, ніж прирекла себе на нерухомість. 4 серпня 1978 Ліля Юріївна покінчила з собою на дачі в Пєрєдєлкіно, прийнявши смертельну дозу снодійного.\n13 липня в історії книжкового світу


Напад Туреччини на Сирію | Новини України і Греції\nдодому Новини Світу Напад Туреччини на Сирію\nНапад Туреччини на Сирію\nТуреччина розпочала військову операцію проти курдів на території Сирії. Таким чином турецький лідер Реджеп Ердоган хоче “принести мир” на території поблизу кордону з Туреччиною. Ініціативу турецького президента не сприйняли на Заході.\nСвою незгоду висловили НАТО, Сполучені Штати, Організація Об’єднаних Націй і Європейська комісія. Президент Сполучених Штатів Дональд Трамп заявив, що США не підтримують цей напад. За його словами, держава чітко вказала Туреччині, що ця операція – погана ідея.\nКурди були важливими союзниками США у протистоянні “Ісламській державі” у Сирії. Напад Туреччини розпочався лише після того, як США оголосили про підтримку курдів.\n“США витратили вісім трильйонів доларів на боротьбу та поліцейську охорону на Близькому Сході. Тисячі наших чудових військових загинули або отримали серйозні поранення. Вхід на Близький Схід є найгіршим з будь-коли ухвалених рішень”, – заявив Дональд Трамп.\nПісля самої заяви Ердогана про військову операцію президент США Дональд Трамп заявив про виведення з Сирії американських військ, а Ердоган відклав проведення операції проти курдів.\nНа початку жовтня Туреччина вирішила здійснити наступ на сирійських курдів та розпочала стягувати до кордону власні війська. У відповідь Трамп заявив, що у випадку “неправильної” поведінки Ердогана у Сирії, він зруйнує економіку Туреччини.\nСтолтенберг підкреслив, що Туреччина має законні підстави непокоїтися за власну безпеку, оскільки піддалася терористичним атакам. Водночас він закликав уникати дій, що можуть ще дужче дестабілізувати ситуацію в регіоні.\n“Я розраховую на те, що Туреччина буде діяти стримано і забезпечить, щоб успіхи, досягнуті нами в боротьбі з ІДІЛ, не наражалися на небезпеку”, – наголосив генсек НАТО.\nГенеральний секретар Організації Об’єднаних Націй Антоніу Гутерреш висловив своє занепокоєння через початок бойових дій та наголосив, що будь-які військові операції повинні відбуватися з дотриманням міжнародного гуманітарного права.\nПредставник пресслужби ООН Фархан Хак висловив переконання, що конфлікт у Сирії не має військового вирішення.\n“Єдиний шлях – це інклюзивний політичний процес, який викликатиме довіру та який підтримуватиме ООН. Будь-які рішення повинні ухвалюватися з врахуванням суверенітету Сирії і повагою до її територіальної цілісності”, – підкреслив Хак.\n“Я закликаю Туреччину, а також інших учасників, діяти стримано і припинити операції, які вже ведуться. Вторгнення посилить страждання цивільного населення, які вже не можливо описати словами”, – сказав Юнкер.\nпопередня стаття7 кроків на думку Порошенко, які варто зробити, щоб уникнути російської пастки на Донбасі\nнаступна статтяЗеленський виступає за тимчасову заборону продажу сільськогосподарської землі іноземцям


Про проект – Jean Monnet Module Erasmus+\nНазва проекту: Студії європейських цінностей та ідентичності (587684-EPP-1-2017-1-UA-EPPJMO-MODULE)\nПеріод реалізації проекту: 1 вересня 2017 року – 31 серпня 2020 року\nОтримувач гранту: Національний університет «Острозька академія»\n– підвищення обізнаності цільової аудиторії у сфері досліджень європейських цінностей та ідентичностей, відносин ЄС та ЄС-Україна на основі нових технологій навчання;\n– ініціювати активну громадську дискусію щодо європейських цінностей та політики ідентичності на місцевому, регіональному та національному рівнях;\n– залучення академічного співтовариства, громадянського суспільства, органів місцевого самоврядування та представників інститутів, зацікавлених у сталому розвитку України, на основі європейських цінностей, які забезпечать європейські стандарти життя та гідне місце України в світі;\n– координація партнерської співпраці щодо інформування суспільства щодо європейської інтеграції України між органами влади на регіональному рівні, неурядовими організаціями та іншими зацікавленими установами.\nПроект має 4 основні цільові групи: студенти університету; вчені та експерти, члени зацікавлених установ; державні чиновники, практики з України та країн-членів ЄС, члени НУО та користувачі Інтернету.\n– 3 навчальних курси для студентів різних спеціальностей: політології, міжнародних відносин, культурології, журналістики;\n– навчальні матеріали за результатами проекту у вигляді навчального посібника, інтернет-сторінки, а також масового відкритого онлайн-курсу «Що ми маємо знати про Європу та її цінності?»;\n– 2 статті в наукових виданнях, що індексуються в наукометричних базах Scopus, Web of Science, де будуть представлені результати досліджень, що супроводжуватимуть реалізацію даного проекту;\n– 2 міжнародні конференції, присвячені проблемі культурної ідентичності, європейським цінностям та освіті, тренінг для вчителів, круглий стіл для представників місцевого самоврядування, громадських активістів, науково-педагогічних працівників.\n– підвищення інтересу студентів, аспірантів, молодих вчених до теми європейських цінностей та ідентичності та просування ідеї об’єднаної Європи;\n– отримання адекватного рівня інформації про освіту молоді в дусі загальноєвропейських цінностей, заохочення партнерських відносин з європейськими молодіжними громадськими організаціями, підтримка курсу України на інтеграцію до європейських структур. Підвищення інтересу до академічної мобільності молодих дослідників у Європейському Союзі;\n– створення нових типів дослідницьких завдань на інтернет-сторінці MOOC або проекту, що включає в себе освітню та інформаційну складову, архівні матеріали про дослідження, Інтернет-платформу для обміну знаннями з найбільш актуальних питань ЄС та європейських цінностей та ідентичності;\n– проведення дослідницької діяльності на теми про Європейського Союзу, європейських цінностей та ідентичності.\nЗагальний бюджет проекту: 18 144,00 євро\n– грант ЄС: 13 608,00 євро\n– внесок партнерів (співфінансування): 4536,00 євро


7 августа 2020 г. в 20:13\nНа платформі залізничного вокзалу зловмисники пригрозили потерпілому ножем та відібрали у нього цінні речі. Тепер за скоєне їм загрожує до десяти років позбавлення волі з конфіскацією майна. Про це повідомляє поліція Києва.\nНа спецлінію 102 столичної поліції надійшло повідомлення про розбійний напад на площі Вокзальній. За вказаною адресою оперативний черговий негайно направив наряди поліції.\n«Нам потерпілий розповів про те, що на платформі залізничного вокзалу до нього підійшли двоє невідомих і, погрожуючи ножем, відібрали мобільний телефон, навушники та гроші. Також він детально описав нападників, яких ми протягом години затримали. У одного з них при поверхневому огляді ми виявили чужі речі, а в іншого – ніж», - розповів заступник начальника відділу поліції на станціях залізничного транспорту поліції Києва Руслан Мангуш.\nПравопорушників затримали у порядку ст. 208 Кримінального процесуального кодексу України. Ними виявились жителі Київської та Черкаської областей, 1990 і 1986 років народження, раніше судимі за крадіжки.\nЗа даним фактом слідчий відділу поліції на станціях залізничного транспорту розпочав кримінальне провадження за ч. 2 ст. 187 (Розбій) Кримінального процесуального кодексу України. Фігурантам оголошено про підозру у скоєнні злочину, а суд обрав їм запобіжний захід у вигляді тримання під вартою. Зловмисникам загрожує до десяти років позбавлення волі з конфіскацією майна.


Семінар для кадрових служб: 23 жовтня - Запорізька торгово-промислова палата: Через співробітництво до процвітання\nВи тут: Головна Пресс-центр Новости Семінар для кадрових служб: 23 жовтня\nСемінар для кадрових служб: 23 жовтня\nОновлено 23.10.2020 10:04 | Опубліковано 06.10.2020 14:01 |\n23 жовтня Запорізька торгово-промислова палата запрошує на семінар, присвячений актуальним змінам трудового законодавства-2020. Експерт практикуму – Світлана Заболотна, бізнес-тренер, консультант, автор серії методичних посібників «На допомогу працівникові відділу кадрів».\n1. Як пережити епідемію, не порушуючи права працівників і трудове законодавство.\nПрактичні поради щодо зміни у працівників умов праці та дотримання роботодавцем трудового законодавства:\n- можливість виконання робіт на віддаленій відстані без порушення КЗпП;\n- зменшення робочого часу і оплата ЄСВ в цей період.\nЗміни, внесені до законодавчих актів в період карантину та їх вплив на трудові та цивільно-правові відносини між працівником і роботодавцем.\n2. Інспектування юридичних і фізичних осіб із застосуванням аудіо та відео-спостережень, чи можливо це в 2020р. після внесення змін і доповнень до постанови КМУ № 823 від 21.08.2019р., згідно з постановою КМУ № №1132 від 04.12.2019р.?\nВиди інспектування, передбачені чинним Порядком здійснення держконтролю і нагляду за дотриманням законодавства про працю в 2020р. Обов'язковість, періодичність і терміни проведення. Повноваження державних інспекторів місцевих органів самоврядування. Передбачені штрафи. Документи, що підлягають перевірці. Працевлаштування працівників з інвалідністю. Законність, прийнятого постановою КМУ №823 від 21.08.2019р., Нового Порядку здійснення держконтролю за дотриманням законодавства про працю (з внесеними до нього змінами та доповненнями постановою КМУ №1132 від 04.12.2019р.) після рішення суду, який скасував постанову КМУ №295 від 26.04.2017р.\nМінімальна заробітна плата в 2020 р. і її взаємозв'язок з прожитковим мінімумом, встановленим для працездатних осіб. Мінімальна погодинна оплата праці. Чи входять в мінімальну зарплату надбавки і доплати, що діють на підприємстві?\nОформлення цивільно-правових договорів. Вимоги трудового законодавства до оформлення кадрових документів: наказів, трудових договорів (контрактів), особистих справ і трудових книжок та ін. Висновок термінових і безстрокових трудових договорів (контрактів, сезонних робіт, надомників, працівників з інвалідністю, а також працівників з неповним робочим часом, зі скороченим робочим днем). Укладання, зміна і припинення трудових договорів з порушенням чинного законодавства. Типові помилки, яких припускаються при встановленні і зміні режиму робочого часу.\nГрафіки виходу на роботу (графіки змінності): особливості складання, затвердження та застосування. Особливості складання табеля робочого часу. Оплата праці працівників, які працюють з неповним робочим часом. Підсумований облік робочого часу і помилки при його застосуванні. Що необхідно знати роботодавцю при нарахуванні заробітної плати?\nПорушення встановленого порядку роботи з трудовими книжками, який виявляється інспекцією з питань праці. Порушення термінів виплати заробітної плати та компенсацій, відображених в колективному договорі. Порушення, пов'язані з наданням відпусток. Чи обов'язково проводити коригування відпускних? Коли і хто має право на отримання матеріальної допомоги при наданні щорічної основної відпустки, якщо така допомога передбачена умовами колективного договору? Порушення при проведенні індексації заробітної плати.\n3. Електронний документообіг: трудові договори з найманими працівниками, особисті справи і особові картки, листи з тимчасової непрацездатності. Скасування трудових книжок.\nРобота кадрових служб і бухгалтерії при введенні електронного документообігу: послідовність дій. Паперова фіксація необхідної інформації. Що чекає кадрові служби при скасуванні трудових книжок і при скасуванні обов'язку їх заповнювати, зберігати, а також вносити зміни, передбачені трудовим законодавством.\n4. Відповідальність роботодавця в 2020 р за порушення трудового законодавства.\nАдміністративні та інші штрафні санкції, передбачені в 2020р. Розбір практичних прикладів і рекомендації лектора.\n5. Відповіді на питання.\nПрактикум проводить - Заболотна Світлана Петрівна, бізнес-тренер, консультант, автор серії методичних посібників «На допомогу працівникові відділу кадрів»\nМісце проведення - ЗТПП, м. Запоріжжя, бул. Центральний, 4, к.232, з 10.00 до 16.00\nВартість участі - 960 грн. (в т.ч. ПДВ). До вартості включено нормативні матеріали, обід, кава-брейк\nКОМПАНІЯ «АВРОРА» ОРГАНІЗУВАЛА КРАФТОВЕ ВИРОБНИЦТВО СОКУ\nПІДПРИЄМСТВО «ПОЛІМЕР» ПРЕЗЕНТУЄ ЕКОЛОГІЧНО ЧИСТІ ПОРОШКИ ВЛАСНОЇ РОЗРОБКИ