Зарічанська загальноосвітня школа І - ІІІ ступенів - Пожежна безпека\nСубота, 20.07.2019, 21:44\nСлід неухильно дотримуватися таких основних вимог пожежної безпеки:\n· у класах та навчальних кабінетах можна розміщувати лише вкрай необхідні для занять меблі, прилади, які мають зберігатись у шафах;\n· у навчальних закладах забороняється використання побутових електрокип'ятильників, прасок, інших електронагрівальних пристроїв за межами спеціально відведених та обладнаних приміщень;\n· не дозволяється обладнувати в будівлях шкіл вибухо та пожежонебезпечні приміщення та склади;\n· посудини, в яких проводилися роботи з легкозаймистими та горючими рідинами, після закінчення досліджень слід промити пожежобезпечним розчином.\n-Дедалі більше місця в нашому житті займають комп'ютери. Користуватися ними навчають і в школі. За своєю пожежонебезпекою комп'ютер не поступається телевізору. У комп'ютерних класах і навчальних кабінетах слід виконувати такі правила пожежної безпеки:\n· усі користувачі ПК до початку роботи мають пройти протипожежний інструктаж;\n· після закінчення роботи в комп'ютерному класі всі електроприлади й електропроводка мають бути знеструмлені;\n· спостерігши несправності в електрообладнанні, які здатні спричинити іскріння, коротке замикання чи надлишкове нагрівання ізоляції,\nПравила поведінки при виявленні пожежі в школі.\nПри пожежі дзвоніть "101"\n· Потрібно зачинити двері, де горить вогонь. Якщо ви побачите палаюче приміщення через вікно, не намагайтеся увійти туди. Відчинені двері не тільки випустять дим і перешкодять евакуації – раптове надходження додаткового повітря може призвести до поширення пожежі з великою швидкістю.\n· Варто негайно підняти тривогу, голосно кричати про пожежу. Викликати пожежну охорону. Виклик потрібно повторити через якійсь час.\n· Необхідно повідомити про пожежу адміністрацію школи.\n· Почувши тривогу, учні встають біля своїх парт і за вказівкою вчителя залишають по одному класну кімнату і йдуть до місця збору, замикає хід учитель із класним журналом. Необхідно зачинити двері класної кімнати.\n· Діти з одного класу спускаються по сходах (по одному) тільки з однієї сторони, залишаючи іншу сторону для проходу інших класів. Не допускайте обгін один одного та штовханину.\n· Усі, хто не був присутній у класі під час сигналу тривоги, повинен негайно йти до місця збору і приєднатися до свого класу чи групи.\n· У разі потреби організовуються пошук людей, яких не виявилося на місці.\n· Нікому не дозволяється повертатися в приміщення, наприклад, за одягом, книгами, доти, поки не буде дозволено рятувальниками чи директором.\n· На місці збору кожен клас чи група людей займають чітко визначене місце і знаходяться там до певних вказівок з боку адміністрації.\nДії дітей під час пожежі в бібліотеці, музеї, кінотеатрі:\n Якщо можеш вийти з приміщення через двері, рятуйся сам і допоможи іншим дітям;\n Перш ніж визирнути в коридор, торкнися тильною стороною долоні ручки вхідних дверей. Якщо вона гаряча , не відчиняй, там пожежа;\n Якщо ручка дверей холодна, визирни в коридор. Якщо там вогонь або багато диму, зачини двері;\n Якщо вихід перекрито вогнем, але ти знаходишся не вище другого поверху або поряд є дерево чи пожежна драбина, вибирайся з приміщення через вікно;\n Якщо диму небагато, але він йде знизу, це означає, що пожежа на нижніх поверхах. Не спускайся вниз, зайди в приміщення, зачини двері, чекай на допомогу рятувальників;\n Якщо пожежа сталася вище поверхом, попередньо захистивши органи дихання, спускайся вниз сходами.\n Під час пожежі не можна ховатися в глухі кути, під столи, шафи, у коморі тощо;\n Захищай органи дихання і закрий щілини під дверима (краще вологими ганчірками);\n Подавай сигнали рятувальникам.\n Якщо неможливо залишити приміщення і в тебе є мобільний зв’язок, зателефонуй за номером 101, щоб повідомити про себе. Зачинися у приміщенні з виходом до вікна;\nв сильно задимленому приміщенні рухайтесь поповзом або пригинаючись; для захисту від чадного газу необхідно дихати через зволожену тканину;\nпобачивши людину на якій горить одяг, зваліть її на землю та швидко накиньте будь-яку ковдру чи покривало (бажано зволожену) і щільно притисніть до тіла, при необхідності, викличте медичну допомогу; якщо загорівся ваш одяг, падайте на землю і перевертайтесь, щоб збити полум'я, ні в якому разі не біжіть - це ще більше роздуває вогонь;\nпід час гасіння пожежі використовуйте вогнегасники, пожежні гідранти, воду, пісок, землю, кошму та інші засоби гасіння вогню; бензин, гас, органічні масла та розчинники, що загорілися, гасіть тільки за допомогою пристосованих видів вогнегасників, засипайте піском або грунтом, а якщо осередок пожежі невеликий, накрийте його азбестовим чи брезентовим покривалом, зволоженою тканиною чи одягом;\nобережно доторкніться до дверей тильною стороною долоні, якщо двері не гарячі, то обережно відчиніть їх та швидко виходьте, а якщо двері гарячі - не відчиняйте їх, дим та полум'я не дозволять вам вийти; щільно закрийте двері, а всі щілини і отвори заткніть будь-якою тканиною, щоб уникнути подальше проникнення диму та повертайтесь поповзом у глибину приміщення і приймайте заходи до порятунку;\nприсядьте, глибоко вдихніть повітря, розкрийте вікно, висуньтеся та кричіть "Допоможіть, пожежа!", а якщо ви не в змозі відкрити вікно - розбийте віконне скло твердим предметом та зверніть увагу людей, які можуть викликати пожежну команду; якщо ви вибрались через двері, зачиніть їх і поповзом пересувайтесь до виходу із приміщення (обов'язково зачиніть за собою всі двері);\nз небезпечної зони, до якої наближається полум'я, виходьте швидко, перпендикулярно напряму розповсюдження вогню; якщо втекти від пожежі неможливо, то вийдіть на відкриту місцевість, ввійдіть у водойму або накрийтесь мокрим одягом і дихайте повітрям, що знаходиться низько над поверхнею землі - повітря тут менш задимлене, рот і ніс при цьому прикривайте одягом чи шматком будь-якої тканини;\nпід час гасіння пожежі, не відходьте далеко від доріг та просік, не випускайте з уваги інших учасників гасіння пожежі, підтримуйте з ними зв'язок за допомогою голосу. особливо будьте обережні у місцях торф'яних пожеж, враховуйте, що там можуть створюватися глибокі вирви, тому пересувайтеся, по можливості, перевіряючи палицею глибину слою, що вигорів;


Будь-якою ціною затримати експорт! – підприємці про керівника Одеської митниці Мартинова. Politeka\nНа Одеській митниці черговий корупційний скандал – в.о. начальника Одеської митниці Сергій Мартинов продовжує затримувати вантажі українських експортерів під виглядом порушення прав інтелектуальної власності, хоча підприємці надали експертний висновок про відсутність заявленого порушення\nПісля надання експортерами експортного висновку про відсутність порушення прав інтелектуальної власності патентовласників – Івана Чорнея (якого активісти неодноразово називали контрабандистом) та Антона Грицая, в.о. начальника Одеської митниці Сергій Мартинов продовжує затримувати вантажі українських експортерів. Швидкопсувна продукція деяких підприємців стоїть на митниці вже третій тиждень. І, як стверджують експортери та юристи, це вже є грубе порушення Митного кодексу, яке умисно створюється з погодження вищого керівництва ДФС, передає ASPI.\nНагадаємо, патентно-горіхове злочинне угруповання «Одеський митник Мартинов і контрабандисти» запрацювало.\nТеги: ДФС корупція Одеська митниця Сергій Мартинов


Фото-виставка «З Україною в серці»\nОпубліковано в Життя, Новини, Чугуїв Автор editor Дата: Серпень 4, 2016. Відсутствують коментарії\nВ районі триває підготовка до Дня незалежності України. До цієї визначної дати планується зібрати фото-виставку «З Україною в серці», яка має з допомогою світлин розповісти про приклади мужності та звитяги борців за свободу і незалежність рідної землі.\nЧугуївським районним центром соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді здійснюється збір інформації про бійців, що брали участь у проведені антитерористичної операції на сході України та про тих, хто віддав своє життя за незалежність нашої країни.\nСолодовник Владислав з Малинівки – рядовий Збройних Сил України, ветеран війни, учасник бойових дій на сході був одним із перших, хто з гордістю розповів про свою службу на бойовому опорному пункті «Фасад» у м. Щастя Луганської області. На цьому фото ви бачите його з прапором України, на якому залишили свої автографи його побратими.


Сирний суп з плавленим сиром — 5 простих і смачних рецептів з фото покроково | Кулінарія\nСирний суп з плавленим сиром — 5 простих і смачних рецептів з фото покроково\nСирний крем-суп з плавленим сирком\nСирний суп з плавленого сирка рецепт\nСирний суп по‑французьки з плавленим сиром і індичкою\nСуп з плавленого сиру c сирокопченою ковбасою\nСирний суп зі свининою і фрикадельками\nЛюбителі сиру по достоїнству оцінять цей сирний крем-суп з овочами і зеленню. Не дивлячись на скромний склад інгредієнтів – кінцевий результат приємно здивує навіть гурмана.\nБілий ріпчаста цибуля-2 шт.\nОлія рослинна рафінована 40 гр.\nСирок плавлений в брикетах 90 гр.\nВершки 20% 120 мл.\nТвердий сир 70 гр.\nОчищаємо цибулю, нарізаємо його дрібним кубиком.\nМоркву можна потерти на тертці, але щоб вона не втратила солодощі при готуванні, наріжемо її півкільцями.\nНа рослинному маслі обсмажимо цибулю разом з морквою протягом 4-5 хвилин, доглядає за овочами і не забуваємо помішувати, щоб гарна скоринка була по всій поверхні засмажки.\nНарізаємо картоплю тонкими слайсами.\nУ каструлю кладемо картоплю і засмажку, заливаємо водою так, щоб весь картопля був покритий водою. На середньому вогні варимо близько 20 хвилин до повного приготування картоплі.\nВливаємо соусні вершки, кладемо вершкове масло і варимо ще 10 хвилин.\nПодрібнений плавлений сир додаємо в суп.\nБалансуємо суп по солі. Додаємо чорний мелений перець. Знімаємо страву з вогню.\nЗа допомогою блендера перетворюємо суп в однорідну кремову масу.\nГотову страву прикрашаємо натертим твердим сиром і зеленню.\nВишуканий і недорогий суп з плавленого сиру прикрасить собою будь-який стіл. Суп простий у приготуванні і базовий набір продуктів для нього знайдеться в кожному холодильнику. Таке перше блюдо сподобається навіть самим вимогливим їдцям. Важливо не поскупитися і купити їстівний плавлений сирок і у вас обов’язково вийде чудове перше блюдо!\nБешбармак класичний рецепт з фото\nКартопля – 3 шт. середнього розміру.\nБілий ріпчаста цибуля – 1 шт.\nМасло вершкове – 60-70 гр.\nОлія рослинна рафінована – 10 гр.\nСирок плавлений в брикетах – 140-160 гр.\nСухарики з білого хліба – для сервірування.\nКартоплю очистити, нарізати дрібним кубиком.\nЦибулю очистити, нарізати дрібним кубиком, обсмажити на середньому вогні на вершковому маслі з додаванням невеликої кількості рослинного до легкої прозорості.\nМоркву очистити, натерти на крупній тертці, додати до цибулі і смажити до м’якості моркви.\nПорізаний кубиками або натертий плавлений сир розчинити в невеликій кількості води. Це запобіжить можливе утворення грудочок в супі.\nПоставте каструлю з водою і картоплею на середній вогонь. Коли картопля закипить – додати цибульно-морквяну засмажку.\nВаріть до готовності картоплі, потім введіть сирну масу і добре перемішайте. Як тільки суп став однорідним – можна вимикати газ.\nВиправте суп з солі і перцю.\nГотовий суп розлийте по тарілках і прикрасити зеленню і сухариками.\nЛегкий корисний сирний суп з індичкою від якої неможливо відмовитися!\nФіле індички – 0,5 кг.\nПлавлений сир – 200 гр.\nМорква – 180 гр\nРослинне масло – 15 гр.\nЗелень петрушки і кропу – за смаком.\nЗапашний перець горошком – 4-5 шт.\nЧорний перець горошком – 4-5 шт.\nУ трилітрову каструлю покладіть м’ясо птиці і налийте води. М’ясо попередньо бажано дістати з холодильника і довести до кімнатної температури – так процес приготування займе менше часу, а м’ясо провариться рівномірніше.\nКоли бульйон закипить, покладіть в нього пару горошин запашного і чорного перцю і лавровий лист. На цьому етапі можна присолити суп.\nВаріть від моменту закипання 20 хвилин. Потім вийміть м’ясо.\nКартоплю і цибулю очистіть, наріжте невеликим кубиком. Моркву натріть на тертці.\nМ’ясо індички наріжте невеликими шматочками 1-1,5 см.\nПлавлений сир наріжте кубиками або натріть на крупній тертці.\nУ киплячий бульйон введіть картоплю. Закип’ятіть і варіть ще 5 – 7 хвилин до готовності.\nПоки картопля вариться, зробити засмажку з моркви і цибулі.\nРозтопіть на сковороді шматочок вершкового масла з невеликим додаванням рослинного, щоб вершкове не горіло. Зажарте до прозорості цибулю, а потім додайте моркву. Злегка присолите і приперчите.\nДодати зажарку в суп і варіть 5 хвилин.\nДодайте нарізане м’ясо і варіть ще 5 хвилин.\nДодайте плавлений сирок, перемішайте і вимкніть вогонь.\nГотовий суп прикрасьте зеленню і подайте з грінками.\nСуп виходить дуже насиченим і ніжним. Завдяки високому вмісту білка, ця страва може вважатися навіть дієтичним, якщо прибрати зі складу засмажку на вершковому маслі.\nЦікава варіація класичного сирного супу. Завдяки ковбасі, сирний суп має яскравий, копчений аромат.\nПлавлений сир – 4 брикету.\nКріп – 15 гр.\nКовбаса сирокопчена – 180 гр.\nКартоплю почистити, порізати на невеликі брусочки, відварити в несолоної воді близько 20 хвилин.\nКовбасу нарізати кубиками або кільцями, обсмажте на олії до легкої скоринки.\nНарізати дрібними кубиками цибулю і часник. Потерти моркву на тертці.\nВвести до ковбасі цибулю. Посмажити до напівготовності, додати часник.\nУважно стежте за тим, щоб часник не згорів. Ввести моркву і смажити 3-4 хвилини до готовності.\nЗасмажку змішати з картопляним бульйоном.\nПлавлений сир можна на кілька хвилин відправити в морозилку, щоб потім було простіше його нарізати.\nПодрібнений сир додають в суп, перемішують і тушкують 10 хвилин.\nСолити і перчити суп рекомендується за смаком.\nПрикрашають суп з плавленим сиром і ковбасою парою гілочок свіжого кропу.\nНадзвичайно ніжний і в той же час ситний сирний суп зі свининою і фрикадельками – це просто свято для вашого шлунка. Спробуйте приготувати його один раз – і він міцно оселиться у Вашому меню на довгі роки.\nНежирна свинина — 500 -600 гр.\nСирок плавлений — 2 пачки.\nВарені яєчні жовтки — 4 шт.\nЗелень петрушки — для подачі.\nРозміри мангала для шашлику: креслення, якою повинна бути висота і глибина\nСвинину вимити, нарізати невеликими кубиками.\nЗалити м’ясо холодною водою і відварити до готовності на середньому вогні, не допускаючи сильного кипіння.\nЗ бульйону, під час варіння, періодично знімати пінку.\nЯкщо бульйон мутний, його можна процідити через марлю. Готове м’ясо відкладіть – воно знадобиться пізніше.\nУ багета обрізати кірки, м’якуш розірвати на невеликі шматочки.\nЯєчні жовтки перетворити в однорідну масу.\nПопередньо підморожений один сирок натерти на тертці і з’єднати з м’якоттю багета і жовтками. Якщо маса надто суха, додати пару ложок бульйону. Змішати все для освіту крутого фаршу сформувати фрикадельки розміром з яєчний жовток.\nБульйон закип’ятити, посолити і поперчити. Ще один сирок натерти і додати в бульйон. Перемішати до однорідності.\nПокласти в суп фрикадельки і варити 10 хвилин, потім додати зварене м’ясо і довести до кипіння.\nЗняти суп і залишити настоюватися 10-15 хвилин.\nПодавати сирний суп з фрикадельками можна з нарізаною петрушкою, а так само з подрібненої крихтою багета.


Ще один український міністр заявив, що жителі Південно-Сходу України генетично неповноцінні | ГОЛОС ПРАВДИ (EU)\nВіце-прем'єр-міністр України, міністр регіонального розвитку, будівництва та житлово-комунального господарства Геннадій Зубко підтримав слова міністра культури Євгена Нищука.\nНищук, нагадаємо, раніше заявив, що жителі Південно-Сходу України генетично неповноцінні, пишуть журналісти українського опозиційного видання «Голос Правди».\n«У словах Євгена Нищука, які збурили п’яту колону, ідеться про «генетику» імперської антиукраїнської політики, — написав у своєму «фейсбуці» Геннадій Зубко. — Про секретну постанову РНК СРСР «Про переселення на Україну 21 тисячі сімей колгоспників» від 25 жовтня 1933 року. Про те, як українську Донеччину, знелюднену Голодомором, заселяли ешелонами переселенців з РСФСР. Як спеціальними циркулярами регламентували відкриття для них російських груп у школах, звезення підручників, літератури та газет російською мовою. «Руський мір» ще тоді запустив ідеологічні ГМО в українську свідомість. Сьогодні вони модифікувалися у вигляді антиукраїнських політичних сил та бандформувань ОРДЛО, ворогів України. Природно, що нагадування Євгена Нищука про сутність кремлівської «генетики», викликають у них лють».\nЦю заяву прокоментувала опозиційний політик Олена Бондаренко. Геннадія Зубка вона назвала «ще одним непорозумінням у Кабміні» та «ще одним фашиствуючим недоміністром»:\n«Бо навіть якщо когось і переселяли, навіть якщо цей хтось іншої національності, цей хтось — нічим не краще і не гірше за українців. Поділ людей на правильні і неправильні нації і національності і є нацизм, фашизм, дискримінація та розпалювання міжнаціональної ворожнечі».\nПредставлена розгромна доповідь про держпереворот в Україні\nСтудентів побили для того, щоб зібрався Майдан – радіо «Свобода»


Громадянин Німеччини нелегально переходив кордон, щоб потрапити до Львова | Новини Львова\nІноземця виявили неподалік пункту пропуску «Малий Березний». Помітивши правоохоронців, він вдався до втечі і не реагував на вимогу зупинитися. Аби припинити незаконні дії правопорушника, прикордонникам довелося здійснити попереджувальний постріл.\nЗатриманий мав з собою закордонний паспорт громадянина Німеччини. У ході перевірочних заходів прикордонники встановили, що чоловік попередньо намагався зайти на територію України через пункт пропуску «Малий Березний». Тоді йому було відмовлено у пропуску у зв'язку з відсутністю страхового поліса. Однак, замість того, щоб у встановлений спосіб придбати сертифікат, чоловік вирішив пройти в Україну поза контролем. Затриманий розповів, що прямував у Львів на запрошення знайомих.\nТепер іноземцеві доведеться відповідати за необдумані вчинки перед судом. У його діях вбачають ознаки правопорушень, передбачених ч.1 ст.204-1 «Незаконне перетинання або спроба незаконного перетинання державного кордону України» та ст.185-10 «Злісна непокора законному розпорядженню чи вимозі військовослужбовця або працівника ДПСУ».


Мінсоцполітики інформує про встановлення права на отримання житлових субсидій » Болехівська міська рада\n29 вер, 2021 0 Коментарів 75 Переглядів\nМіністерство соціальної політики України продовжує інформувати громадян про житлові субсидії. Зокрема йтиметься про встановлення права на їх отримання.\nНовини управління праці та соціального захисту населення вер. 2021\nЗа який період враховуються доходи при розрахунку розміру житлової субсидії та як розраховується\nЗвертаємо увагу, що житлова субсидія розраховується окремо на опалювальний і неопалювальний сезони. У випадку призначення житлової субсидії на наступний період 2021-2022 рр., повторно звертатись за призначенням житлової субсидії у жовтні 2021 року...\n19 травня 2021 року Уряд прийняв рішення щодо уточнення змін в умовах призначення житлових субсидій. Відповідно до прийнятої постанови, для значної кількості домогосподарств, які отримували житлову субсидію в опалювальному сезоні 2020-2021 років,...\n19 травня Уряд прийняв рішення щодо уточнення змін в умовах призначення житлових субсидій, запропонованих Міністерством соціальної політики. Постанова Кабінету Міністрів дозволить призначити субсидію на наступний період для понад 2,5 млн...\nБолехівська міська територіальна громада відібрана для участі у проєкті “Інтернет-субвенція”


Вітаємо медичних працівників зі святом! - Софія Київська\nГоловна » Новини » Вітаємо медичних працівників зі святом!\nСьогодні, 21 червня, відзначають професійне свято люди, які оберігають найбільший дар Господній — людське життя!\nДорогі медичні працівники! Прийміть найщиріші вітання та низький уклін від колективу Національного заповідника «Софія» Київська»! Не можливо підібрати слова, щоб висловити безмежну вдячність за вашу щоденну надважку працю. Це свято разом з вами відзначають тисячі людей, яким ви подарували радість перемоги над недугами, які вірять у ваш талант, вміння, професіоналізм, у вашу постійну готовність прийти на допомогу. Нехай же Господь пошле вам міцного здоров’я та сил. Нехай сторицею повертається до вас добро, дароване людям.\nТакож, користуючись нагодою, наш колектив висловлює щиру вдячність музеям, які долучились до нашої акції #музейникивдячнімедикам:\nНаціональному Києво-Печерському історико-культурному заповіднику;\nНаціональному музею народної архітектури та побуту України.\nДякуємо вам, колеги, що ви не залишились осторонь та підтримали акцію, щоб разом від нашої музейної спільноти висловити безмежну вдячність нашим рятівникам — медикам. Будь ласка, не забувайте розповідати про акцію у соцмережах та ставити хештег #музейникивдячнімедикам.\nШановні працівники медичної сфери! Як тільки музейні заклади будуть повністю відкриті для відвідування, ви зможете безкоштовно завітати до зазначених вище музеїв протягом місяця (за пред’явлення відповідного посвідчення). Ще раз вітаємо вас зі святом! Дякуємо за все, ангели-охоронці в білих халатах!


— легкі реактивні літаки. Середня крейсерська швидкість даного класу повітряних суден 600-700 км/год, місткість пасажирів — не більше 6 чоловік, дальність безпосадочного перельоту — близько 2500 км, а також мінімальна комфортабельність на борту. Встати у повний зріст у таких літаках неможливо. Вартість таких бортів варіюється від 2 до 3 тисяч євро за льотну годину, незалежно від кількості пасажирів.\n— середні та середньомагістральні реактивні літаки. Мабуть, наразі це найбільш затребуваний клас. Передбачає достатній рівень комфорту для пасажирів, пропонує 7-9 місць, має значно більшу дальність польоту, аніж легкі літаки, і подолає в середньому 6 500 км із швидкістю польоту до 850 км/год. Вартість оренди таких літаків у діапазоні від 3 до 4.5 тисяч євро за годину польоту.\n— важкі реактивні літаки можуть здійснювати безпосадочний політ до 8-9 годин. Вміщають до 12-14 пасажирів і можуть запропонувати ширший асортимент послуг, головною з яких, безумовно, є наявність спальних місць. У салоні таких літаків можна стояти на повний зріст. Вартість варіюється від 5 до 8 тисяч євро за годину польоту.\n— далекомагістральні бізнес-джети — «еліта» ділової авіації. До цього класу належать літаки з максимальною дальністю польоту понад 9000 км і злітною вагою понад 36240 кг. Вони із легкістю доставлять 19 і більше пасажирів до найвіддаленіших куточків планети. Усі моделі даного класу мають максимально сучасне технічне устаткування і спокійно долають відстані між Києвом і, наприклад, Ріо-де-Жанейро. Вартість оренди таких літаків зазвичай становить близько 10 тисяч євро за годину.


Головна Твори Опис природи\nНеможливо відвести погляд від різнобарвного вбрання дерев під час неперевершеної малярки-осені.\nВийдеш в один із останніх кришталевих днів у цю неповторну живу майстерню і мимохіть стишуєш ходу перед вершинними витворами природи. Бо хто може передбачити напевне, коли обважнілі осінні хмари надовго закриють стомлене за літо сонце і скільки буде дощів, снігів, заморозків, недоречних відлиг, поки натруджена земля не порине у білий сон?\nПоки ще не минула нагода, хочеться намилуватись прозорим, щедро напоєним пахощами, повітрям, чарівливо-таємничим торжеством природи. Саме цієї пори вона найбільше вабить до себе, бо стає надивовижу життєдайною. Змінюється ніби саме небо, сонце стає менш яскравим і пекучим. Дні стоять надивовижу м’які, і, здається, сама природа стає більш спокійною і урівноваженою. Для людей ці зміни корисні: стимулюють активність нашого організму, дозаряджають його енергією. А рослини — навпаки: для них це умова заглиблення в спокій. Опадає листя, сохне трава. Так природі легше пережити холод і сніговії зими, що прийдуть на зміну цій тихій осені. А опале листя збагачує грунт добривами, допомагає вижити як деревам, так і деяким тваринкам і комахам. Вони переживуть холодну зиму і будуть радувати нас наступної весни.\nА поки ще падолист іде по лісам, гаям і садам. Струшує жовті листочки і спілі плоди, розмальовує у всі відтінки жовтого дерева і кущі, присушує траву.\nІ в ці останні теплі дні зупинімось і замилуймося красою природи, сповнимося її спокоєм і тишею…\nНині ранком світ став білим-білим. Перший сніг упав на землю.\nВін найбіліший. Сніг цей неначе звучить м’якою, ліричною мелодією. Він пробуджує радість. Зима почалася! Після сірих, холодних листопадових дощів — перший здоровий морозець.\nБерізки під снігом здаються повітряно-легкими, такі вони світлі і чисті.\nІ все навкруги немов чудернацька картина, де використано лише білий колір.


Полтавцям пояснили, що треба робити, аби не втратити трудовий стаж - Лента новостей Полтавы\nПенсію призначають, якщо людина має достатню кількість страхового стажу. Якщо такий стаж є, то право на призначення пенсії існує, якщо немає – пенсію не призначають. У такому разі можна сподіватися хіба що на соціальну допомогу. Нині будь-яка освічена людина повинна розуміти різницю між трудовим і страховим стажем, оскільки вона справді існує. Ці два поняття часто плутають. Трудовий стаж – це період роботи до 1 січня 20014 року, підтверджений записами в трудовій книжці або іншими документами. Чому саме до цієї дати? Бо з 1 січня 2004 року набув чинності Закон України «Про загальнообов’язкове державне пенсійне страхування», в якому запроваджено поняття страхового стажу. Весь трудовий стаж до 2004 року за умови його документального підтвердження автоматично прирівнюється до страхового і зараховується під час призначення пенсії. Страховий стаж – це період роботи людини, протягом якого вона сама сплачувала або за неї сплачували страхові внески. Отже, навіть якщо в трудовій книжці за період із 2004 року буде запис про те, що людина відпрацювала кілька років на підприємстві, але страхові внески за неї не сплачували, страховий стаж не буде зараховано. За найманих працівників страхові внески сплачують роботодавці, а самозайняті особи (підприємці, працівники особистих селянських господарств) платять за себе самі. Мінімальний страховий внесок у 2019 році становить 918 грн (22% від мінімальної заробітної плати – 4173 грн.) Зі сплачених щомісяця внесків, які надходять до бюджету Пенсійного фонду України, виплачується пенсія нинішнім пенсіонерам. А майбутнім зараховується страховий стаж для набуття права на пенсію.\nІз 2004-го по 2018 рік для одержання пенсії було достатньо мати 15 років страхового стажу. У жовтні 2017 року, коли депутати ухвалили Закон № 2148 «Про внесення змін до деяких законодавчих актів України щодо підвищення пенсій», роль страхового стажу під час виходу на пенсію значно посилилася. З 2018 року, щоб одержувати пенсію, потрібно було мати 25 років страхового стажу. З нинішнього, 2019 року, треба мати вже 26 років, 2020 року – 27 і так далі, доки 2028 року відмітка сягне 35 років.\nРаніше ми розповідали Полтавцям розповіли про новації у отриманні субсидії\nпенсія стаж страхування


Лілія Сандюк Інструктор в | Студія ОНЛАЙН ADHOYOGA\nADHOYOGA, ЯК ДОВГО Я ТЕБЕ ШУКАЛА!...\nADHOyoga… Це, як кохання з першого погляду, серйозно і назавжди. Вона захоплює своїм різноманіттям і поєднанням в собі різних методик, дивує можливістю розкриття прихованого потенціалу та організму в цілому.\nМій шлях до ADHOyoga не є оригінальним і, мабуть, нічим особливим не відрізняється від шляхів моїх колег, але це довгий лабіринт пошуків, які стосувалися не тільки тілесного розвитку та здоров’я, а й пізнання себе та оточуючого світу. І проходив він через аеробіку, фітнес, тренажерні зали, психологічні тренінги.\nА згодом я ще й поринула у таємничий світ йоги на цілих сім років. Це був неймовірно цікавий і дуже корисний досвід, але чогось не вистачало. Відчуття того, що я використовую не весь свій потенціал та ресурси свого тіла, постійно спонукало до пошуку нових знань.\nБлизько двох років тому на теренах всесвітньої мережі мені зустрілась ADHOyoga Юрія Сулика, яка мене настільки зацікавила, що я без вагань пройшла і закінчила з відзнакою інструкторські курси.\nПерейти Рубікон – цей крилатий вислів про моє життя, що більше не могло залишатись таким, як раніше. Бо мій Рубікон – це ADHOyoga. І разом з нею в моє життя прийшли кардинальні зміни: звільнення з посади викладача, якій було присвячено багато років, початок кар’єри інструктора з ADHOyoga, налагодження та стабілізація психофізичного стану. Водночас з’явилось розуміння себе, сенсу свого буття. Тому що ADHOyoga – це продумана система. Адже вона включає в себе адаптацію і цілісність. А саме адаптацію до психофізичної конституції тіла конкретної людини, її потреб, віку, так званої пракріті і вікріті. Практика будується за принципом – сила в протилежності, тобто в ліквідації своїх слабких сторін та виконанні того, що людині найменше подобається. Дана методика також захоплює своєю цілісністю. Вона включає силову практику (як статичну, так і динамічну), гнучкість різного характеру (і пасивну, і активну), динамічну роботу (пропрацювання суглобів, сухожильну гімнастику), дихальні та релаксаційні практики, психотренінги. Адже це робота зі всім, що потрібно для фізичної культури.\nADHOyoga – це сучасна йога з продуманою системою та науковим підґрунтям. І якщо метою традиційної йоги є просвітлення, то метою сучасної йоги є здоров’я, гарне самопочуття, а також чудова психофізична форма, що досягається правильними фізичними навантаженнями, а саме інтенсивними, коли ввімкнені великі групи м’язів і є робота «на межі». Це дає сплеск гормонів природним шляхом, відповідальних за оновлення огрганізму, обмін речовин, імунітет і т.д.\nСистема ADHOyoga – це є платформа для переходу до традиційної йоги, оскільки вона трансформує і підводить людину до останньої, включаючи роботу з внутрішніми практиками.


Празник Різдва Пресвятої Богородиці: традиції та історія святкування – Тернополіс\nУ понеділок, 21 вересня наша Церква святкує празник Різдва Пресвятої Богородиці.\nОдин з великих празників, що стоїть на початку нашого церковного року, це празник Різдва Пресвятої Богородиці. Як видно зі слів тропаря празника, то це свято особливо радісне і важливе. Радісне, бо це день народження Божої Матері і Владичиці неба й землі.\nВажливе, бо доводить велику правду святої віри у богоматеринство Пречистої Діви Марії, з якої “засіяло Сонце Правди, Христос Бог наш”. Вже зійшла рання зірка, тож і схід сонця недалекий. На велике значення цього празника вказує і його велична назва в наших богослужбових книгах: “Різдво Пресвятої Владичиці нашої Богородиці і Приснодіви Марії”.\nПразник Різдва Божої Матері у Східній Церкві належить до дуже давніх Богородичних празників, хоча не можна точно визначити часу, коли він з’явився. Про нього згадують святий Йоан Золотоустий, святий Прокл, святий Епіфан, святий Августин і святий Роман Сладкопівець. Палестинське передання каже, що свята Єлена (†330), мати цісаря Костянтина, збудувала в Єрусалимі храм у честь Різдва Пресвятої Богородиці.\nУ V сторіччі про цей празник згадує Служебник папи Геласія (492-496). Стихири і гимни на честь цього празника уклали патріярх Анатолій (449-458), Степан Єрусалимський (VI ст.), святий Андрій Критський і патріярх Сергій (VII ст.) святий Йоан Дамаскин і патріярх Герман (VIII ст.), святий Йосиф Студит (ІХ ст). Офіційне введення цього празника у візантійському цісарстві приписують цісареві Маврикієві (582-602).\nЗі сходу празник Різдва Пресвятої Богородиці перейшов на Захід, спочатку в VII ст. до Риму, а звідси в пізніших віках поширився на цілу латинську Церкву. Восьмого вересня (21-го за новим стилем) стало празником тому, що того дня сповнилось дев’ять місяців від зачаття Пречистої Діви Марії в лоні святої Анни, а також тому, що того дня мало бути посвячення храму на її честь в Єрусалимі.\nНаша Церква святкує цю подію 9 (22) грудня. Празник належить до 12 великих свят нашого церковного року. Він має один день передпразденства і тільки чотири дні попразденства з огляду на празник Воздвиження Чесного Хреста.\nПрихід на світ тієї, що мала бути Божою матір’ю, є особливим джерелом радости для її батьків, Йоакима й Анни, для неба, для землі і всього створіння. Цю духовну радість з Різдва Богородиці підкреслюють різні святі Отці. Святий Андрій Критський у своїй проповіді на цей празник величає Пресвяту Богоматір як ту, через яку сповнилися всі пророцтва і прообрази Старого Завіту.\nІ гідно звеличивши її найкращими похвальними титулами, він взиває до участи в радості небо, землю, море і всяке створіння та закінчує словами: “Бо сьогодні родилася дитина, від якої спасення Христос Бог і Слово, який був і приходячи перебуває на віки”. А святий Йоан Дамаскин у проповіді цього дня каже: “День Різдва Богородиці є днем всесвітньої радости, бо через Богородицю увесь людський рід обновився і смуток праматері Єви перемінився у радість”.\nУ кінці Церква закликає всіх вірних на стиховні вечірні, щоб віддали належну честь Божій Матері: “Прийдіть усі вірні і прибіжімо до Дитини, бо родиться та, що ще перед зачаттям своїм вибрана на Матір Бога нашого. Вона це посуд дівства, розцвілий жезл Арона з кореня Єссея, проповідана пророками і плід праведних Йоакима й Анни.\nВона родиться і з нею світ обновляється. Вона родиться і Церква у свою велич одягається. Вона — храм святий, що містить Божество, дівственний посуд, царська світлиця, в якій доконалося дивне таїнство невисказаної злуки природ об’єднаних у Христі. Віддаючи честь Йому, оспівуймо Різдво всенепорочної Діви”.\nАвтор: о. Юліан Катрій, “Пізнай свій обряд”\nНа фото: церква Різдва Пресвятої Богородиці у селі Маловоди Теребовлянського району\nTags: історія свята Маловоди празник Різдво Пресятої Богородиці


Лампа до NEC LT154 - Найкраща ціна та якість, найбільший вибір\nЛампи до проектора NEC LT154 Партномер: LT57LP (або LT55LP, 50021668)\nДля свого проектор NEC LT154 Ви можете обрати лампи з модулем і самостійні колби від оригінальних та альтернативних виробників.\nЛампи з модулем для проектора NEC LT154\nКолба для NEC LT154 від одного з ліцензійних виробників (Osram P-VIP, Philips UHP, Ushio NSH, Matsushita, Iwasaki HSCR) в збірці з неоригінальним корпусом - це один з найпопулярнійших варіантів. Використання нефірмового модуля не може вплинути на зображення, завдяки оригінальній колбі, якість проекції є на найвищому рівні. Вигодою є, що цей варіант можна придбати за більш привабливою ціною, порівняно з оригіналом.\nМодуль та колба для NEC LT154 виготовляються за технологією відповідною до виробництва оригіналів, але з використанням більш бюджетних матеріалів, що дозволяє суттєво знизити ціну виробу. Цей варіант також вважається дуже якісним та доступним для будь-якого покупця. На досвіду можна сказати, що звичайний споживач не відрізнить якість проекції оригіналу від неоригіналу.\nЛампи без модуля для проектора NEC LT154\nОригінальна колба без монтажного корпусу для NEC LT154 є виготовлена на одному з спеціалізованих заводів (Osram P-VIP, Philips UHP, Ushio NSH, Matsushita, Iwasaki HSCR), що займаються постачанням колб майже для усіх фірм на ринку проекційної техніки. Цю колбу Вам буде необхідно самостійно умістити до Вашого старого корпусу. Якщо Ви вже маєте досвід самостійної заміни голих ламп, чи, якщо Ви вважаєте, що справитесь з цим процесом самостійно, можемо Вам лише порадити цей надійний та якісний варіант, який знаходиться в доступнішій ціновій категорії, порівняно з фірмовим блоком.\nВаріант голої колби без корпусу для NEC LT154 від NoName виробника має як свої переваги, так і недоліки. Головною перевагою - найнижча ціна із запропонованих варіантів, яка є доступною для будь-якого покупця. Недоліком є складність процесу заміни, який є важчий, ніж у лампи в модулі.


Прокляте місце: в Польщі знову смертельна аварія з українським автобусом -\nПрокляте місце: в Польщі знову смертельна аварія з українським автобусом\nВсе сталося ніч з неділі на понеділок\nУ Польщі в Підкарпатті український автобус з невідомих причин потрапив в аварію. В результаті події одна людина загинула, четверо отримали поранення. Автобусом їхали 10 осіб, всі громадяни України.\nІнцидент в Ярославі (Підкарпатське воєводство) стався після 23:00 за місцевим часом в неділю. Автобус їхав з Вроцлава до Чернівців, пише УРА-Інформ з посиланням на польську пресу.\n– В автобусі було 10 осіб, в тому числі двоє водіїв. Всі вони громадяни України. Одна людина загинула на місці, четверо травмованих доставлені в лікарні. П’ятеро мандрівників поки не потребують госпіталізації, – повідомив прес-секретар командира пожежної частини Підкарпаття бригадний генерал Марчін Бетлея.\nПостраждалі були доставлені в лікарні в Перемишлі, Пшеворськ і Любачуві. Решту людей без серйозних травм перевезли в гуртожиток школи в Ярославі. Водій автобуса загинув в результаті ДТП.\nПоки рано говорити про можливі причини аварії. Дані поліції поки показують, що 23-річний водій був тверезий.\nВарто відзначити, що це друга аварія з українським автобусом на тому ж місці. На початку березня тут перекинувся український автобус, в якому їхали 57 осіб, п’ятеро з них загинули на місці.\nPrevious post:В Україні вже більше 30 000 смертей від коронавірусу: оновлені дані\nNext post:Китайська вакцина Sinovac: стала відома нова дата поставки в Україну


В Україну не пропустили без п’яти хвилин "Героя Росії", який працював на "спецслужби світу" (ВІДЕО) — DSnews.ua\nВ Україну не пропустили без п’яти хвилин "Героя Росії", який працював на "спецслужби світу" (ВІДЕО)\nВ аеропорту "Бориспіль" прикордонники відмовили у пропуску росіянину, який намагався вдавати агента спецслужб\nсереда, 15 грудня 2021, 10:48\nПовідомляється, що іноземець прибув до столичного аеропорту рейсом з Абу-Дабі. На контроль він надав паспортний документ на ім’я 45-річного громадянина РФ, проте запевняв, що це паспорт прикриття.\nНазвати мету візиту в Україну чоловік не міг, як і надати контакти людей, до яких прямував.\nДалі в розмові з прикордонницею чоловік "зізнався", що за його плечима – кілька років служби в ФСБ і ГРУ Росії, він, мовляв, працював у "команді Путіна", і чекав на свою заслужену й обіцяну нагороду – медаль "героя Росії". Та його обманули.\nДалі, за словами "спецагента", на нього почали здійснювати атаки. Тож він вирішив просити допомоги в українських спецслужб.\n"Перевіряти усі "заяви" росіянина прикордонники, звісно, не стали. Для них достатньо було, що той не зміг ані назвати чітку мету приїзду, ані підтвердити її. Тож повернувся чоловік зворотним рейсом до Абу-Дабі", — зазначили у ДПСУ.\nНагадаємо, раніше російську співачку Марію Гусарову (Mary Gu) через незаконне відвідування захопленого РФ Криму не пропустили до України та заборонили в’їзд на три роки.


СТРОКИ ТА УМОВИ | KievFilmFestival.com\nГоловна » СТРОКИ ТА УМОВИ\nФільми повинні бути представлені у форматі DCP або Blu-Ray (будь ласка, протестуйте перед відправленням), або бути доступними для скринінгу онлайн у вигляді цифрового файлу. Якщо ви не в змозі або не бажаєте надати нам свій фільм як цифровий файл, не подавайте свій фільм.\nВходячи у фестиваль ви погоджуєтеся з усіма правилами і термінами фестивалю.\n· Записи повинні бути англійською або - Підзаголовок, що отримала назву англійською мовою.\n· Кілька записів дозволені для кожного кінематографіста і кожен запис може бути введений в декількох категоріях.\n· Усі записи мають бути відправлені через FilmFreeway або Withoutabox. Будь ласка, не надсилайте диски або будь-які файли, що завантажуються до нас.\n· Роботи в прогресі приймаються\n· Записи не будуть повернені\n· Вхідні квитки поверненню не підлягають\nПодаючи роботу на розгляд (на роботу), справжній учасник надає фестиваль наступні невиключні, безвідкличні права:\nДля компіляції Робота в угрупованнях форматі (наприклад, короткі, анімація, документальні фільми) на DVD або Blu-ray, або відповідні засоби масової інформації для проектування;\nДля того, щоб виставляти і публічно виконувати частину роботи, за вибором фестивалю, на сайті фестивалю(ів);\nДля того, щоб використовувати, публічно демонструвати і публічно виконувати рухомі зображення і кадри з творів для реклами, пропаганди та просування робіт в будь-яких засобах масової інформації в даний час або в майбутньому відомими у всьому Всесвіті.\nАбітурієнт заявляє і гарантує, що на момент подачі цієї формі заявки і в будь-який час після цього: Абітурієнт має всі необхідні потужності, повноваження і погоджень підписати цей запис бланк і надати права, надані в цій формі заявки; Абітурієнт має всі права, назва і інтерес і до роботи для цілей, викладених в даній формі заявки, і очистив все захищений авторським правом матеріал (наприклад, музики і Відеоматеріал) включені в роботу; Ні робота, ні її елементів порушує авторські права або торгові марки будь-якого фізичного або юридичної особи; і Виставка і публічне виконання роботи не буде порушено права на недоторканність приватного життя будь-якої людини, складають наклеп щодо будь-якої особи, або яким-небудь іншим чином порушувати прав будь-якої фізичної або юридичної особи.\nАбітурієнт справжнім звільняє фестиваль його наступників, ліцензіатів, правонаступників, посадових осіб, директорів, співробітників, а також будь-які їх представників, від будь-яких претензій, витрат, збитків або шкоди (включаючи розумні гонорари адвокатів), понесені через порушення вищевказаних запевнення і гарантії.\nФестиваль не буде нести відповідальність за будь-які включення неоплачених матеріалів у вашому фільмі. Це єдина відповідальність суб'єкта подання проекту отримати дозвіл від власника авторських прав на матеріал про який йде мова, будь то музика, Відеоматеріал, або будь-які інші елементи, які можуть порушувати існуючі авторські права. Я гарантую, що все узгодження і дозволу були отримані від усіх осіб, акторів, продюсерів та власників авторських прав для вищезгаданого матеріалу і всіх інших компонентів, включених в плівку. Я згоден з тим, щоб захищати, відшкодовувати збитки і фестивалю і його посадових осіб і директорів нешкідливі з усіх зобов'язань, претензій, вимог, причини дій і шкоди, в тому числі, без обмеження, збори і видатки, пов'язані з порушенням цієї Угоди мною в розумних межах адвокатів або компанії, і будь-які дії інтелектуальної власності, що виникають у зв'язку з порушеннями прав з фільму, акторів і вміст у ньому.\nКінорежисер розуміє / згодний, що прийняття мого фільму не гарантує літак або розміщення в готелі за таланти чи виробництва екіпажу і без яких-небудь витрат або витрат, повинні бути розцінені Фестивалем, якщо фестиваль на власний розсуд вирішує ставки витрат.\nВся інформація, що міститься в даній заяві уявлення будуть використані в посібнику з програмами і веб-сайту.\nФестиваль залишає за собою право вносити зміни в скринінгових час і важливе місце за своїм розсудом. Я визнаю, що фестиваль не подав мені ніяких заяв або гарантій щодо будь-якого скринінгу мого фільму, успіх мого фільму, ні призів, нагород чи будь-який інший компенсації.\nВи можете ввести тільки ваш фільм в одну категорію.\nФестиваль залишає за собою право розміщувати фільми на альтернативні категорії, якщо він відчуває, що це на користь кінорежисера. Це питання буде обговорюватися з тих, які стосуються, перш за прийняття будь-якого рішення.\nАвторські права © 2011 - 2019, KievFilmFestival.com.


Зустріч з представниками Посольства та Консульства Німеччини Загрузка...\nЗустріч з представниками Посольства та Консульства Німеччини\n15 січня у Асоціації Міжнародних Автомобільних перевізників України відбулась робоча зустріч Президента АсМАП України та представників Посольства і Консульства Німеччини в Україні.\nЦя зустріч відбулася у рамках великої програми Асоціації з поліпшення умов отримання віз професійними водіями підприємств – учасників АсМАП України.\nС початку року застосовуються положення угоди між Україною та ЄС про спрощення візового режиму. Але в деяких країнах Шенгенської зони ще існують і національні умови щодо терміну перебування в країні. Так, наприклад Німеччина обмежує перебування терміном у 90 діб для річної візи. Взагалі то у Шенгенській зоні можна перебувати з річною візою не більш 180 днів за 360 календарних днів, але у Німеччині - тільки 90.\nПро роз’яснення цих та других положень відвідування Німеччини ішлося у ході зустрічі.\nПредставників установ Німеччини приймали Президент АсМАП України Леонід Михайлович Костюченко, віце – президенти Леонід Докіль та Юрій Кучинський. Перекладав розмови Михайло Межерицький.\nДругу сторону було представлено Консулом Німеччини в України паном Олександром Дот та Начальником юридичного відділу посольства Кристиною Хульманн.\nВпродовж короткого часу Президент розповів гостям про роботу Асоціації, її структуру, завдання та поточну роботу. Разом з низкою питань до представників консульської установи, Леонід Михайлович не забув подякувати їм за те, що консульство Німеччини запровадило не самі тяжкі умови отримання віз нашими водіями. Розмова йшлася про отримання звісно ж безкоштовних віз.\nПитання торкалися таких моментів, як перелік документів для отримання візи, додаткові підтверджуючі рапіри, про систему контролю за перебуванням на території Німеччини та ін.\nУ свою чергу пані Кристина Хульманн подякувала Леоніду Михайловичу за запрошення та розповіла про загальний підхід до візової роботи в Україні. Вона підкреслила, що впродовж тривалого часу у багатьох українських фірмах автоперевізників, особливо великих, не виникало проблем як з оформленням документів, так і з отриманням віз. Нажаль проблеми мали невеличкі підприємства.\nДля консульської установи менш важливим є момент видачі першої візи водію. Але вдруге важливо підтвердити відповідними документами мету та термін перебування. В ході розмови було також поінформовано, що відповідно до національних норм, перебування у Німеччині можливе не більш 90 діб впродовж року з моменту першого перетину кордону Євросоюзу, тобто кордону з Польщею. Наприклад з’ясувалося, як що людина має безкоштовну візу для водія с приміткою LKW, то не бажано їздити до Німеччини на своєму авто або на відпочинок з родиною – тільки з метою виконання міжнародних перевезень й на каміоні.\nНажаль деякі питання неможливо було досконало з’ясувати, тому що ще сама консульська установа немає відповідних вказівок, яки б товмачили ті чи інші положення угоди про спрощення візового режиму та положення внутрішні національного законодавства Німеччини. Така ж вона бюрократична машина…\nПісля переговорів гостів було ознайомлено з роботою Департаменту TIR та взагалі з системою МДП. Порядком прийняття учасників до Асоціації, обліку, видачею та прийманням книжок МДП. Треба зазначити, що для них це було відкриттям, - той рівень порядку, відповідальності та чіткої роботи, який запроваджено у Асоціації.\nБільш цікаво і докладно про це можна буде побачити у неділю у телепрограмі «Укравтоконтинент» та прочитати у наступному числі часопису «УкрАвтоКонтинент».\nСсылка на статью: http://interdalnoboy.com/2008/01/23/zustrch_z_predstavnikami_posolstva_ta_konsulstva_nmechchini.html


«Результати проекту USAID «Економічні можливості постраждалих від конфлікту» вражають», - Георгій Тука\n«Результати проекту USAID «Економічні можливості постраждалих від конфлікту» вражають», – Георгій Тука\nСьогодні в Запоріжжі відбувся заключний форум проекту USAID «Економічні можливості постраждалих від конфлікту», де досягненнями грантерів, внутрішньо переміщених осіб, пишались заступник міністра з питань тимчасово окупованих територій та внутрішньо переміщених осіб України Георгій Тука, представники (Агентства США з міжнародного розвитку (USAID), Українського Жіночого Фонду / Ukrainian Women’s Fund, Запорізької обласної державної адміністрації, Запорізького міськвиконкому, Запорізького обласного центру зайнятості, громадські організації, волонтери та підприємці.\n«Мене завжди хвилювало, як люди знаходять в собі сили, щоб розпочати нове життя, який бізнес можна відкрити за невеличкі кошти, чи приносять користь тренінгові програми? І те, що ми бачимо сьогодні – дійсно надихає. За 3 роки існування цього проекту – 112 ВПО отримали гранти, 996 учасників пройшли навчання, 43 підприємця вже створюють 207 нових робочі місця. Сфера діяльності від пошиття одягу, надання медичних, освітніх послуг, робота в сфері харчування до сільгоспвиробництва – звернувся до присутніх Г.Тука. – Результати вражають. Тому, ми щиро сподіваємось, що цей напрямок буде тільки розширюватись. Сподіваємось на підтримку у найближчому майбутньому з боку Канади та Японії».\nЗаступник директора Запорізького обласного центру зайнятості Тетяна Кошечко повідомила, що сприяння підприємницьким ініціативам – одне з головних завдань служби зайнятості. Розвиток економіки і добробут людей безпосередньо залежить від розвитку середнього і малого бізнесу.\nСлужба зайнятості з 2001 року надає таку послугу як видача одноразової допомоги по безробіттю на створення власної справи. За ці роки цією послугою скористалося біля 16 тис. громадян, в т.ч. 52 ВПО та 238 учасників АТО.\n«У цьому напрямку ми активно співпрацюємо із Запорізьким обласним союзом промисловців і підприємців (роботодавців) “Потенціал” – реалізовуємо спільний проект Перший бізнес Хаб в Запоріжжі. Тому, завжди готові, як і нині з проектом «Економічні можливості постраждалим від конфлікту», до співробітництва та розширення можливостей для наших клієнтів. Дякуємо за співпрацю та сподіваємось на плідне її продовження», – зазначила Т. Кошечко.


GTR — Вікіпедія\nРок, Прогресивний рок\nGTR («джі-ті-ар») — британський рок-супергурт напрямку прогресивний рок. Заснований у 1986 р. екс-гітаристом гурту Genesis Стівом Геккеттом (Steve Hackett) та колишнім гітаристом гуртів Yes і Asia Стівом Гау (Steve Howe). До решти складу гурту увійшли: Макс Бейкон (Max Bacon) — вокал (Moby Dick, Nightwing, Bronz); Філ Спелдінґ (Phil Spalding) — бас («Bernie Torme, Toyah, Майк Олдфілд, Original Mirrors); Джонатан Мувер (Jonathan Mover) — барабани (Marillion, Стів Вей). GTR намагався бути гуртом, в якому поєднувалося звучання гітар та синтезаторів, причому з використанням гітароподібних синтезаторів замість клавіатурних. Гітари Геккетта та Гау були обладнані спеціальними звукознімальними пристроями «Roland», що дозволяли перетворювати дзижчання струни у MIDI-сигнали, які використовуються у грі синтезаторів. Це добре працювало у студії, але коли гурт вирушав в турне, вони вимушені були запросити клавішника через посереднє звучання гітарних синтезаторів.\nУ 1986 р. на «Arista Records» за продюсерства Джеффрі Даунса (Asia) був виданий єдиний студійний альбом гурту з однойменною назвою, що згодом став «золотим» та розповсюджувався завдяки хітовому сінґлу «When the Heart Rules the Mind», який протримався у чартах до 16 тижнів. Інший сінґл «The Hunter» не дуже активно транслювався в радіоефірі, але досяг деякого висвітлення по ТБ. В цей час багато прихильників Genesis та Yes обговорювали цей альбом, висловлюючи критичні зауваження стосовно пронизливого тенору Макса Бейкона а також до нехарактерного для цих гуртів матеріалу, яким був заповнений цей альбом.\nПісля невдалого трансатлантичного турне невдоволення Геккетта фінансовим управлінням гурту призвело до завершення проекту. Подальший аж до розвалу черговий склад гурту змінився у 1987 р., коли Геккетт залишив колектив, заявивши, що це «йому було все цікаво близько п’яти хвилин”. Деяки прихильники припустили, що Гау та Геккетт між собою не владналися. Але подальші коментарі Геккетта стосовно GTR були протилежними і кращими. Одного разу він висловився про гурт, що «з будь-яким успішним гуртом бувають артистичні обмеження, а це був успішний гурт».\nЗаписування на лос-анжелеському радіошоу «King Biscuit Flower Hour» показало, що гурт є надзвичайно непохитним та добре пристосованим до життя. До треків належать такі версії відомих композицій, як «Roundabout» (від Yes), епічна переробка класики Genesis «I Know What I Like», а також композиції студійних сольних альбомів Геккетта та Гау, і, власне, сам сінґл «When the Heart Rules the Mind», що входив до американської Top 40. Також до цієї колекції було включено попередню версію пісні «Prizefighters», яка згодом була дорозвинута у запланованому у 1986 р. Геккеттом сольному альбомі «Feedback» (який нарешті був виданий лише у 2000 р.) .\nПісля цього гурт розпрощався зі Стівом Геккетом, що повернувся до сольних релізів, зокрема «Guitar Noir». Стів Гау намагався реформувати гурт запросивши Роберта Беррі як гітариста та основного вокаліста. Награний бутлеґ другого альбому з назвою «Nerotrend» містив половину творів, які співав Беррі, а іншу половину Бейкон. Різні частини цього релізу мали з'явитися на майбутніх альбомах, в т.ч. і композиція «This World is Big Enough for All of Us», що вийшла під назвою «Birthright» альбому Anderson Bruford Wakeman Howe.\n«Live at King Biscuit Flower Hour» (1997)\nСінґли[ред. • ред. код]\n«When the Heart Rules the Mind» (1986)\n«The Hunter» (1986)\nОтримано з https://uk.wikipedia.org/w/index.php?title=GTR&oldid=19214614\nЦю сторінку востаннє відредаговано о 23:38, 23 листопада 2016.


В окупованому Сімферополі затримали киянина і звинувачують у псуванні скандального пам’ятника, — Москалькова — Новини Києва\nВ окупованому Сімферополі затримали киянина і звинувачують у псуванні скандального пам’ятника, — Москалькова\nЗа словами Москальковой, українець нібито облив фарбою пам’ятник «зеленим чоловічкам»\nУповноважений з прав людини в РФ Тетяна Москалькова заявила, що в окупованому Сімферополі затримали киянина і звинувачують у тому, що він нібито облив червоною фарбою пам’ятник «ввічливим людям», передає «Інтерфакс».\nІм’я чоловіка не повідомляється. Він знаходиться в ізоляторі тимчасового утримання.\n«Громадянин України, який проживає в Києві, в ніч на 28 січня облив червоною фарбою пам’ятник у Сімферополі. В даний час він знаходиться в ізоляторі тимчасового утримання в Сімферополі, де його порядок і умови утримання під вартою повністю дотримуються», — сказала Москалькова.\nУкраїнцеві висунули звинувачення у вандалізмі, протягом трьох діб йому буде обрано запобіжний захід.\n«На мою адресу від нього ніяких скарг і звернень не надходило. Він не приховує, що невдоволений ситуацією в Криму, становищем людей. Хоче дати якусь політичну розголосу, тому що певний елемент провокації тут має місце», — заявила Москалькова.


Про Мене - Travel Monkey Blog\nХто така Travel Monkey?\nПривіт усім! Мене звуть Лєна.\nХто я і звідки взялася?\nЯ народилася і виросла в місті Рівне (точніше за 5 кілометрів від нього). Дитинство та юнацтво провела там, катаючись на санях під час тритижневих зимових карантинів та граючи у футбол під час тримісячних літніх канікул. За межі області виїжджали лише в рамках шкільних екскурсій, які закінчувалися успішним походом в МакДональдс.\nТак звідки ж почалися подорожі?\nПісля закінчення школи мені пощастило поступити на навчання закордон, в містечко Клайпеда в Литві. Маючи Шенгенську візу та дозвіл на проживання в Литві дозволило подорожувати значно частіше та простіше.\nПерші подорожі були в сусідні країни – Латвіа, Естонія, потім вже підкорялися Європейські гіганти – Німеччина, Франція, Швеція, в якій я і продовжила своє навчання. Активно подорожувати я почала вже в 2012 році, коли ми з чоловіком остаточно переїхали жити в Данію. Відтоді, ми взяли за правило не марнувати жодного дня відпустки та проводити їх у подорожах.\nЗ 2015 наші захоплення подорожувати виливаються у блог Travel Monkey, в якому йдеться не тільки про наші пригоди, а також про поразки, невдачі в дорозі, та чесні думки про те, яке воно, життя закордоном. А саме головне, цей блог – путівник для мрійників, який допоможе вибрати наступну подорож та підготуватися до неї.\nПісля 4-ох років навчання в Литві, одного року навчання в Швеції, наше серце обрало містечко в найщаливішій країні світу – Копенгаген, де ми проживаємо уже понад 6 років. Що далі? Лише час покаже…\n*Не забувайте – земля кругла, так що досить можливо, що ми перетнемося десь рано чи пізно! ;)*\nЗ ким подорожуєш?\nНайчастіше їду в довгі пригодницькі подорожі з коханим чоловіком. Нам подобається однаковий стиль відпочинку. Часто також подорожую сама.\nЯкий тип дорожі полюбляєш найбільше?\nЗ чоловіком це – поїзки машиною в невідомі місця, виїзди з палатками, велосипедні маршрути, пригоди. Коли їду сама – це обов’язково полювання на нові гарненькі кав’ярні, спостерігання за місцевими людьми та більш релаксовий відпочинок.\nЯкий маєш паспорт?\nЗвідки маєш американський акцент?\nАкцент здобула задовго до того, як побувала в Америці. Все завдяки університету LCC International University в Литві, де навчали ніхто інші, як викладачі з Північної Америки.\nОбожнюю музику. Разом з чоловіком раніше грали в рок-гурті Терпіння Урвалось. Досі пишемо музику дуетом ‘Karren’. Ось наш Youtube канал та SoundCloud сторінка, де ми викладаємо кавери та свої треки.\nПересуваюся виключно велосипедом у будь-яку пору року.\nМоєю юнацькою недосяжною мрією було побувати на концерті улюбленого гурту Korn. Я думала, що це ніколи не станеться, бо вони ніколи не приїдуть до України. Я і думки не мала, що зможу побачити їх у повному складі закордоном на музичному фестивалі, як виросту. Тепер вірю, що мрії збуваються. Будь-які!\nВ 2018 році випустила свою першу книгу – путівник про Україну “Insane Ukraine“, замовити можна тут.\nОбожнюю собак (хто тут не погодиться?).\nВ ідеалі, я би хотіла відвідати всі країни світу. Настільки цікаво мені пізнати різні культури на всіх куточках нашої планети. Але якщо розбивати все на менші цілі, то мій список країн, які хочу побачити вже ось такий:\nСША (вперше побувала в 2016, дивіться тут)\nГреція (вперше побувала в 2016, see here)\nПідписуйтеся на мене в INSTAGRAM, FACEBOOK, TWITTER та на PINTEREST


На Рахівщині відкрили музей «Гуцульська хатинка» - Карпатський об'єктив\nНа свято Різдва Пресвятої Богородиці та храму церкви с. Богдан, 21 вересня, відбулась знакова подія для жителів села – відкриття музею “Гуцульська хатинка”.\nУрочистості з нагоди відкриття краєзнавчого музею зібрали чимало жителів та гостів села.\nВлада та громадськість спільними зусиллями працювали над створенням музею. Тому, не одноразово звучали слова вдячності за пропозицією і сприянню голові сільської ради Степану Мільчевичу. Він в свою чергу відмітив подяками людей, які також зробили неоціненний внесок у його створення, наповненні унікальними експонатами.\nСвої мелодії весь захід дарував оркестер гуцульських інструментів та учасники художньої самодіяльності СБК. Далі кожен з присутніх мав можливість ознайомитись з експозицією музею.\nОтож, гостинна “Гуцульська хатинка” вже чекає на відвідувачів!\nОтож, сьогодні можна з упевненістю сказати, що музей стане однією з визитівок нашого рідного, мальовничого села Богдан.


Як нормалізувати роботу сальних залоз |ЯкПросто\nСальні залози не завжди можуть працювати в нормальному режимі, і така проблема відбивається на зовнішності людини. Адже надмірна вироблення жирів призводить до того, що починає неприємно блищати шкіра обличчя, а волосся злипаються в некрасиві, жирні локони. При цьому часте умивання, а також щоденне миття голови, як правило, не призводять до позитивного ефекту, точніше ці результати є надто короткочасними.\nВикористовуйте спеціальні ефірні масла, які призначені для шкіри схильної до жирності. Вони нададуть виражену протизапальну дію і зможуть регулювати роботу сальних залоз, забезпечуючи очищення пор. Також вони посилять дренажні (виводять) властивості шкіри, знизять вироблення шкірного жиру і підсилять дихання і імунітет шкіри. Здійснюйте догляд із застосуванням масел 1-2 рази на день, тільки після її очищення і тонізації.\nМожете використовувати косметичне соняшникова олія. Наносьте його на чисту шкіру у формі маски і витримуйте протягом певного часу. Саме це дозволить проникнути йому досить глибоко під шкіру, в центр погано працюючих залоз. Соняшникова олія саме нормалізує діяльність залоз і не перешкоджає їх підвищеної активності. Таким чином, при недоліку жирового шару це засіб також допомагає, і це досить важливо, тому як жировий шар зможе захистити вашу шкіру від обмороження чи вуличної пилу.\nТакож існують народні методи для нормалізації роботи сальних залоз. Можете будинку приготувати компреси, лосьйони, маски, креми, а також проводити спеціальні очищаючі та лікувальні процедури.\nПодорожник допоможе жирній шкірі звузити пори і позбутися від блиску. Для цього візьміть дві столові ложки сушеного подорожника, розтовчіть їх. Потім залийте їх склянкою крутого окропу. Заварений подорожник настоюйте півгодини, потім процідіть. Отриманою рідиною промокніть щільну чисту тканину, найкраще махрове. Після цього поверніть її в чотири шари і накладіть повністю на все обличчя. Гарячий компрес протримаєте на обличчі протягом 3 хвилин, а холодний протягом 5 хвилин.


Історію Чорного моря розкрили сталагміти | Велика Епоха\nНауковці прослідкували зміни у складі води Чорного моря за останні 670 тис. років. У результаті досліджень ізотопного складу сталагмітів було виявлено, що море у сучасному вигляді утворилось близько 7,5 тис. років тому. Про це повідомляє журнал Nature Geoscience на сторінках свого сайту.\nОсновним джерелом інформації для дослідження стали сталагміти з печери Софулар, яка знаходиться за 10 км. від Чорного моря на півночі Туреччини. Сталагміти – це скам’янілі сольові стовпи, які утворилися з морської води, яка випарувалась, а потім випала на узбережжі у вигляді дощу й просочилась до печери.\nНауковці провели детальний аналіз ізотопів кисню-18 та кисню-16 у складі сольових шарів. Співвідношення цих ізотопів у річках, у Чорному й Середземному морях суттєво відрізняється. Як виявилось, гідрологічний склад Чорного моря зазнавав суттєвих змін під впливом прісноводних рік , Середземного та Каспійського морів. Чорне і Середземне моря перемішувалися близько 12 разів. А вода з Каспійського моря щонайменше сім разів потрапляла до Чорного моря, кажуть дослідники.\nНа підставі своїх досліджень вчені припускають, що Чорне море у сучасному вигляді утворилось під час одного з великих розливів. Середземне море тоді вийшло з берегів і змішалось з прісноводним озером, яке існувало на тому місці. Вчені вважають, що це відбулось приблизно 7,5 тис. років тому. Це співпадає з періодом часу з біблейської історії про Ноїв Ковчег.\nНагадаємо, що науковці з університету Ессекса у Великобританії під час своїх досліджень сольового розчину у Середземному морі на глибині 3,3 км. виявили нові форми глибоководного життя.


Кримінал Кривого Рогу: пройшов суд над чоловіком, який зарізав двох і поранив ще 8 осіб\nУ Кривому Розі пройшов суд над чоловіком, який зарізав двох і поранив ще вісім осіб\nДвоє зарізаних. Восьмеро поранених. Сьогодні у Кривому Розі обрали запобіжний захід чоловіку, який цими вихідними кидався на людей з ножем.\nНа запобіжний захід для нападника у Центрально-Міському районному суді Кривого Рогу ми чекали з 11.00 години дня. Спершу підозрюваний попросив відведення судді. Буцімто, він цю людину не знає, а тому не може довіряти. Однак, його клопотання не підтримали. Сам чоловік був без емоційний та неговіркий. За серію нападів на перехожих та вбивство людей йому загрожує щонайменше 15 років за ґратами або довічне ув’язнення.\nУ результаті суддя Василь Сидорак обрав запобіжний захід у вигляді утримання під вартою на 60 діб без можливості внесення застави. У сторони захисту є 5 днів на оскарження рішення. Таким чином, 29-річний підозрюваний у вбивствах і нападах на городян пробуде під вартою до 5 січня 2021 року.\nНагадаємо, трагедія у Кривому Розі сталася цими вихідними. Відразу два тіла – батька та сина – знайшли у Металургійному районі міста. Ще восьмеро людей отримали численні ножові поранення. Зокрема, пенсіонерка та 8-річна дитина. Четверо з легкими ранами зараз вдома. Решта – досі у лікарні.\n«Двоє знаходяться на даний момент у відділенні щелепно-лицьової хірургії, двоє - у відділенні травматології. Решта у нас - в стані середньої тяжкості. Необхідні операції і втручання виконані. На даний момент, загрози життю їх немає», — розповідає Володимир Степанов, завідувач приймального відділення міської лікарні № 2.\nГраната, пістолет та набої: у жителя Новомосковська вдома знайшли зброю\n11:54, 19 травня\n19:04, 16 травня


Скільки калорій і вуглеводів у грейпфруті: цінність і калорійність фрукта в ста грамах » журнал здоров'я iHealth\nГрейпфрут відноситься до цитрусовому сімейства, цей фрукт має характерний смак і специфічний смак з гірчинкою. Зовні він нагадуємо апельсин і помело, тому багато хто вважає його гібридом даних двох фруктів.\nВідкритий грейпфрут був у XVIII столітті, а вже з кінця 19 американці змогли налагодити його промислове вирощування. Завдяки своїй енергетичній цінності і низької калорійності грейпфрут часто рекомендується при дієтах для схуднення. Він допомагає надовго позбутися від почуття голоду і справляється з багатьма недугами.\nСьогодні ви дізнаєтеся, скільки калорій в грейпфруті, яке в ньому кількість вуглеводів та інших речовин.\nКалорійність та енергетична цінність з розрахунку на 100 грам\nБагатьох при схудненні цікавить не тільки кількість калорій, але і скільки вуглеводів у грейпфруті і інших речовин.\nВ середньому один фрукт важить близько 130-250 грам, але калорійність загальноприйнятим методом вважають на 100 грам. Отже, яка енергетична цінність цього фрукта в ста грамах:\nжири – 0, 14 г;\nвуглеводів міститься 8,5 м;\nхарчові волокна становлять 1, 6 м;\nЯкщо плід важить 130 грам, то його калорійність складе 45, 5 ккал.\nВарто відзначити, що калорійність грейпфрута досить низька навіть у порівнянні з іншими цитрусовими плодами. В консервованому вигляді показник калорійності збільшується на 5 ккал, якщо не додається цукор.\nГлікемічний індекс – це показник харчової цінності, багато дієтологів радять орієнтуватися при складанні спеціального меню саме на нього, а не на кількість калорій в продукті. І спиратися на нього можна не лише з метою профілактики і лікування діабету.\nТак, чим довше той чи інший продукт піддається переробці в організмі, тим більше він віддає нам енергії, відповідно, ми можемо довше обходитися без їжі.\nРівень глікемічного індексу грейпфрута становить 22 до 25 одиниць, відповідно, йому можна вживати при дієті або цукровому діабеті.\nСкільки калорій і вуглеводів у вторинних продуктах фрукта\nГрейпфрут можна вживати не тільки в чистому вигляді, але також і продукти його переробки:\nВсі вони мають різну калорійність і цінність. Але про все по порядку.\nЦедрою є тонка верхня оболонка шкірки, її знімають гострим ножем або терткою, при цьому не можна зачіпати білий гіркий шар шкірки.\nЕнергетична цінність цедри з розрахунку на 100 грам така:\nкалорійність – 29 ккал;\nбілки 0, 7 м;\nвуглеводи – 6,5 м;\nЦедра – найбільш ароматна частина грейпфрута. Володіє характерною гіркуватістю, яка може надати оригінальний смак при додаванні в різні страви. Її використовують як у свіжому, так і сушеному вигляді, а зберігають сушену цедру в щільно закритій ємності.\nМожливості її застосування такі:\nдля приготування чаю на основі цедри і листків чайного дерева;\nдля приготування міцних напоїв, настояних на цедри грейпфрута;\nдодавання в десерти і випічку;\nдля прикраси солодких страв.\nЦедра грейпфрута вважається легким афродизіаком, її можна додати в салат або десерт при приготуванні романтичної вечері і подавати ці страви з вином.\nСік цього фрукта поділяється на такі види:\nсвіжовичавлений – з допомогою соковижималки або вручну;\nпрямого віджиму – беруть стиглі високосортні фрукти, пастеризують і розливають асептичні тари або скло;\nвідновлений – сік на основі концентрату або питної води.\nНайбільш корисні свіжі соки прямого віджиму. Без цукру калорійність свіжовичавленого соку становить 30 ккал на 100 мл.\nСік грейпфрута часто використовують для поливання м’яса при готуванні, маринування, для заправки салатів і страв з морепродуктів.\nНектар з грейпфрута\nНектар буває таких видів:\nблідо-жовтий (з кислинкою).\nКалорійність та енергетична цінність нектару на 100 мл така:\nкалорії – 44 ккал;\nвуглеводи – 10,4 р.\nГрейпфрутовий нектар часто з’єднують із солодкими соками фруктів, використовують для заправки легких салатів або основи для солодких алкогольних коктейлів.\nЯк бачите, сам грейпфрут, його сік і цедра мають мінімум калорій, тому можете сміливо купувати його, якщо ви стежите за своєю фігурою. Білків тут дуже мало, жирів практично немає, вуглеводи теж містяться в помірній кількості.\nЩо ж стосується корисності, то м’якоть грейпфрута містить пектин і лікопін. Ці речовини благотворно впливають на кишечник і сприяють зниженню рівня холестерину і позбавлення від шлаків. При регулярному вживанні грейпфрута ви зміцните стінки судин, не допустіть появи серцевих захворювань, а також поліпшити процес обміну речовин.\nУ грейпфруті у великій кількості міститься пектин, тому цей фрукт часто рекомендують використовувати як основний при дієтах для схуднення. Його можна з’їдати або перед сном або ж на вечерю.\nЄ і монодієти, засновані на грейпфруті, однак, дієтологи рекомендують не зловживати ними і практикувати лише в окремих випадках. Вони можуть негативно позначитися на здоров’ї в цілому і стан травної системи зокрема.\nПри дієтах для схуднення грейпфрут їдять в чистому вигляді або у вигляді соку без цукру. Рекомендується з’їдати половину фрукта за півгодини до сніданку і другу половину – за півгодини до вечері.\nЙого можна додавати в якості інгредієнта в багато страви, це буде корисно для здоров’я, часто його призначають при оздоровчих дієтах, не пов’язаних з схудненням.\nДалеко не всім можна вживати грейпфрут на постійній основі. Так, він протипоказаний у таких випадках:\nпри наявності підвищеної кислотності;\nякщо у людини є виразкові захворювання.\nТакож вживання цього продукту може придушити ефект деяких лікарських препаратів, зокрема, протизаплідних і для зниження артеріального тиску.\nЯкщо ви бажаєте схуднути за допомогою даного фрукта, то не варто сподіватися лише на нього. Все можливо лише при комплексному підході, тому потрібно скласти грамотне дієтичне меню і продумати план фізичних активностей.\nГрейпфрут – відмінний і корисний низькокалорійний фрукт, який допоможе позбутися від зайвих кілограм при правильному його споживанні.


Заступник міністра охорони здоров’я, головний державний санітарний лікар Віктор Ляшко спрогнозував, скільки Київ перебуватиме у «червоному» рівні епідемічної небезпеки. Про це він розповів у інтерв’ю медичний експертці ЮНІСЕФ Катерині Булавіновій.\n«Щодо Києва я прогнозую, що днів 10 іще буде місто перебувати в індикаторах, які не дозволять вийти з червоного рівня», – сказав Ляшко.\nГоловний санітарний лікар додав, що доки столиця у «червоній зоні», органи місцевого самоврядування можуть обмежувати рух транспорту. Кафе також запрацюють лише після того, як ситуація із захворюваністю на коронавірус покращиться.\nТакож Ляшко розповів, скільки в Україні може тривати адаптивний карантин. Його планують продовжити іще як мінімум на два місяці. Зараз готують відповідну постанову Уряду.


Як "шикував" донецький мажор, що насмерть збив жінку у Києві - Київ\nЯк "шикував" донецький мажор, що насмерть збив жінку у Києві\n14 січня 2016 , 04:50\nСтаніслав Толстошеєв / Facebook\nЧим жив 22-річний син бізнесмена з Дружківки Станіслав Толстошеєв до того, як 9 січня влаштував смертельну ДТП у Києві.\nЖурналіст Дмитро Гнап провів розслідування про "мажора" із Донеччини.\nНа фото із соцмереж Толстошеєва, які після ДТП стали активно видаляти, видно, що він вів далеко не аскетичний спосіб життя.\nОпубліковано Дмитром Гнапом 13 січня 2016 р.\nЖурналіст зазначає, що родичі та адвокати вже тиснуть на лікарів і прокуратуру, щоб визнати "синка" нетранспортабельним та відкласти суд.\nХоча на наступний день після аварії він почувався цілком нормально і навіть просив порадити якесь кіно.\nНа своїх сторінках в соцмережах 22-річний Толстошеєв хвалиться і дорогими авто, і недешевим відпочинком, не приховує свою пристрасть до наркотиків та алкоголю і хизується, як вправно вміє розкидатись грошима.\nСправа мажора Толстошеєва хоч якось просунулась. Дякую всім за лайк та репост. Поліція нарешті оголосила йому підозру, а...\nНагадаємо, 9 січня автомобіль Merсedes, за кермом якого перебував Станіслав Толстошеєв, протаранив стоматологічну клініку у Києві, при цьому насмерть збивши жінку.\nЧитайте також: Мажор, який насмерть збив жінку, виявився сином бізнесмена з Донеччини\nКиїв Аварії та ДТП Новини Києва Гроші Розслідування Новини Донецька Відпочинок VIP


24 серпня 2018, 23:19\nВіце-президент США Майк Пенс оголосив про створення Космічних військ, Вашингтон, 9 серпня 2018\nСША випередять Росію і Китай у сфері космічних озброєнь – пообіцяв Майк Пенс\nУ найближчому майбутньому американські астронавти будуть здійснювати космічні подорожі на космічних ракетах вироблених у США і запущених з американських космодромів. Про це заявив віце-президент США Майк Пенс, виступаючи у центрі Національного управління з аеронавтики і дослідження космічного простору (НАСА) у Г'юстоні, штат Техас.\nПід час виступу віце-президент США також заявив, що висадка людини на Місяць та Марс, а також дослідження глибин космсому є частиною урядової політики Вашингтона, яка підкреплена належним бюджетом.\nПенс наголосив, що відповідна державна політика закріплена у підписаній Дональдом Трампом Директиві з приводу політики у царині дослідження Космосу (Space Policy Directive 1 – ред.).\nМайк Пенс також відзначив, що Китай та Росія агресивно перетворюють космос на територію військових дій, але адміністрація президента Дональда Трампа має твердий намір «бути попереду наших супротивників у цій кричтно важливій сфері». Віце-президент США наголосив, що Міністерство космічних сил США стане реальністью у 2020-му році.\nКитай агресивно перетворює космос на сферу військових операцій. Росія також розробляє та випробовує нові та небезпечні види озброєнь та технології для протидії американським космічним об’єктам\n«Це реальна потреба», – заявив Пенс про створення Космічних сил, – «Цього тижня Пентагон оприлюднив доповідь, яка показує, що Китай агресивно перетворює космос на сферу військових операцій. Росія також розробляє та випробовує нові та небезпечні види озброєнь та технології для протидії американським космічним об’єктам. Але я запевняю американців – наша Адміністрація має намір бути попереду супротивників у цій критично важливій сфері», – сказав Пенс.\nНа початку серпня віце-президент США деталізував плани щодо створення окремої гілки збройних сил США – Космічних сил. Відповідно до заяви Пенса, Космічні сили мають розпочати роботу у 2020-му році.\n«Настав час написати нову главу в історії наших збройних сил. Підготуватись до нового поля бою, де найкращі та найхоробріші американці будуть стримувати та відбивати нові загрози нашому народу та країні», – заявив Пенс на початку серпня під час виступу у Пентагоні в присутності міністра оборони США Джеймса Маттіса.\nРаніше у червні Трамп офіційно наказав Пентагону «негайно розпочати процес створення Космічних сил, як 6-ї гілки збройних сил США».\nРозвідка Пентагону: Росія та Китай скоро матимуть зброю в космосі – Defense One


Українці стартують на Кубку світу з вільної та жіночої боротьби | Новини на Gazeta.ua\nУкраїнці стартують на Кубку світу з вільної та жіночої боротьби\nЧетвер, 22 березня 2007 14:29\nВ красноярському Палаці спорту імені Івана Яригіна розпочинається етап Кубка світу з вільної та жіночої боротьби, інформує www.rtr-sport.ru. Участь в змаганнях візьмуть більш ніж 130 спортсменів з 11 країн, в тому числі і України. Призовий фонд Кубка - 150 тисяч доларів. Крім того, кращий спортсмен і спортсменка отримають по 10 тисяч доларів. Учасники будуть змагатись у семи вагових категоріях. Переможець в командній першості буде визначений по очкам.\nЗараз ви читаєте новину «Українці стартують на Кубку світу з вільної та жіночої боротьби». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua


Пайол алюмінієвий зі стрінгерами КМ-330D (настил, стрингери, сумка): продаж, ціна у Харкові. комплектуючі та аксесуари для човнів від "«Вулкан» товары для рыбалки, охоты, туризма и дайвинга, камуфлированные костюмы, обувь и одежда" - 679380656\nПайол алюмінієвий зі стрінгерами КМ-330D (настил, стрингери, сумка)\nпайола алюмінієвий зі стрінгерами КМ-330D (настил, стрингери, сумка)\nКонструкція виглядає як суцільний жорсткий настил або алюмінієва палуба в зборі з декількох позицій, є отвір в носовій частині для набору і спуску повітря в надувний кільсон човна. З'єднується комплектом профілів і стрінгерами для повної міцності.\nНадає повну жорсткість м'якому підлозі в надувному човні, що дозволяє вільно переміщатися по кокпіту човна. Алюмінієве днище Колібрі повністю покриває дно човна, легкий в установці і демонтаж, а також трохи займає місця при транспортуванні.\nТип настилу Жесткий разборной\nЦіна: 7 745 грн.


Як побудувати сарай для худоби дешево? | Відповідь тут ;-)\nДошки різної ширини\nБудівництво житла для худобини для будь-якого фермера або навіть просто сільського жителя — справа дуже серйозна і відповідальна. Ці люди чудово розуміють важливість комфорту для тварин у проекції на власне благополуччя. Безумовно, можна найняти спеціальну бригаду, яка виконає поставлене завдання швидко і якісно, як кажуть у народі, тільки купуй матеріали да плати гроші.\nОднак, все це далеко недешево. А як побудувати сарай своїми руками? На першому етапі необхідно розмітити межі майбутнього сараю на місцевості, попередньо намалювавши його план на папері. Так буде простіше при подальшому будівництві. Далі необхідно залити фундамент. При цьому бажано, щоб глибина його була не менш півметра.\nВ якості фундаменту оптимальним варіантом буде бетон, перемішаний з битою цеглою. Перед тим, як побудувати сарай для худоби, деякий час після висихання необхідно дати на усадку фундаменту. Після чого шляхом додавання розчину і вирівнювання за рівнем виконується «чистова» заливка.\nСтіни в сараї рекомендується робити подвійними. Між ними повинен розташовуватися утеплювач. Саме він забезпечить необхідний температурний режим в холодну пору року. Якщо Ви не знаєте, як побудувати сарай дешево, точніше, як можна заощадити по-максимуму, то фахівці рекомендують звернути увагу на дах.\nВикористання дешевого шиферу, який, до речі, можна пофарбувати в будь-який колір, наприклад, андуліна може дати гарну економію. Пол може бути дерев’яний або бетонний, але обов’язково покритий соломою, оскільки це забезпечить більший комфорт для худобини.\n← Як приготувати чорну редьку?\nЯк відіпрати цемент? →


Готелі в Генічеську без посередників. Ціни 2021 рік. Фото, відгуки та вартість, орендувати недорого - Путівник Travello.com.ua.\nГотелі курорту Генічеськ, Азовське море\nГотельно-оздоровчий комплекс» Орхідея " знаходиться на центральному проспекті Генічеська неподалік від ринку і міського пляжу. Готель відрізняється с...\nМіні-пансіонат "Міраж" з плавальним басейном, загальним лаунджем, садом і видом на басейн розташований в Генічеську. До послуг гостей номери з безко...\nГотель «Live Wild house»\nГотель типу» ліжко та сніданок " Live Wild House. Еко-туризм розташований в місті Генічеськ. До послуг гостей безкоштовний Wi-Fi, сад і приладдя для...\nГотель «Будинок біля моря»\nКемпінг "Будинок біля моря" розташований в Генічеську. На території облаштована безкоштовна приватна парковка, працює безкоштовний Wi-Fi. З вікон ві...\nГотель «У дяди Васи»\nМини-гостиница «У дяди Васи» с садом расположена в городе Геническ. К услугам гостей бесплатный Wi-Fi и бесплатная частная парковка. В номерах можн...\n"Срібні Лелеки" -це комфортні 2,3 і 4-місні номери в двох хвилинах від міського пляжу. Також пропонуємо нашим гостям для проживання частину будинку з...\nПідбираємо готель в Генічеську 2021\nГенічеськ – невелике українське місто, розташоване на узбережжі Азовського моря (іноді плутають з селом Генічеська Гірка, але це різні населені пункти). Курорт розташований поблизу Арабатської стрілки і входить до складу унікальної за кліматичними характеристиками і умовами відпочинку рекреаційної зони. Тут немає шуму, загазованості, бурхливого нічного життя, а також звичних городянам розваг. Але все це з лишком покривається теплим і неглибоким морем, м'яким кліматом, цілющими грязями, ринками зі свіжими і екологічно чистими продуктами, геотермальними джерелами, а головне – доступними цінами на проживання.\nДля орієнтування, Дніпропетровськ розташований приблизно в 310 км, Запоріжжя – 220 км.\nЦіни на готелі Генічеськ 2021 знаходяться на рівні нижче середнього, повністю обладнані апартаменти з усім необхідним можна орендувати за 200 грн.\nРозберемо кілька популярних критеріїв (перераховані заклади мають тільки позитивні відгуки курортників):\nкращі готелі Генічеська з харчуванням.\nГОК «Орхідея»: більярд, басейн, батут, триразове харчування, інтернет, футбол, дитячий майданчик, сауна, розважальні програми для дітей. Орієнтовна вартість: від 250 грн. з людини.\nготелі в Генічеську на березі моря.\nГотельний комплекс «Лагуна»: пляжна зона, дитячий майданчик, інтернет, загальна кухня, послуги платної няні, допомога в організації екскурсій. Ціни економ-варіанту від 80 гривень за людину. Варіант без надмірностей, але на березі і з комфортними номерами – «Магнолія». Ціни тут стартують з позначки 200 гривень за двомісні апартаменти.\nГенічеськ готелі з номерами категорії «люкс».\nNariman («Наріман»): wi-fi, конференц-зал, дитячий майданчик, альтанка, автостоянка, 100 метрів від моря, пральня, ресторан, сад, Спортивні розваги. Вартість проживання – від 550 гривень в номері стандарт, від 1100 гривень – в люксі, триразове харчування оплачується окремо, ціна – 200 гривень з персони. Під цю ж категорію підпадає пансіонат «Експрес», тут є все необхідне для дітей, для дорослих і навіть для людей з обмеженими можливостями. Найдешевший номер на двох обійдеться в 50 доларів на добу, найдорожчий коштує 250 доларів (трикімнатний VIP). Якщо розшукуєте готелі Генічеська з басейном – ідеальний варіант, оскільки вода прісна, підігрівається, для малюків присутні спеціальні купальні зони безпеки. Розваг на території – предостатньо.\nНедалеко від Генічеська, в п. Генгорка, розташований КГК «Комфортний»: власний пляж, кафе, ігровий майданчик для дітей, ставок, більярд, сауна, оренда човнів, риболовля на території і багато іншого. Ціни на номер стандарт в «високий» сезон – від 700 гривень. Готель є одним з кращих в категорії «сімейний відпочинок», працює цілий рік, вартість проживання залежить від сезону.\nБаза відпочинку (+2)


Житомирська поліція розшукала трирічну дитину, яку «повіз в аеропорт» ображений батько - Лента новостей Житомира\n«За повідомленням матері трирічного хлопчика, її чоловік без дозволу вивіз дитину у невідомому напрямку та намагається покинути межі держави. Правоохоронці встановили місце перебування чоловіка та передали дитину під опіку матері», - інформує поліція і публікує подробиці.\nОпівдні 27 травня до Житомирського відділу поліції зателефонувала схвильована жінка із повідомленням про викрадення її дитини. За словами 28-річної заявниці, трирічного хлопчика забрав її чоловік та поїхав у невідомому напрямку. Він міг покинути країну, зважаючи, що має громадянство іншої держави.\n«Працівники слідчо-оперативної групи поліції з’ясували, що жінка донедавна проживала на тимчасово окупованій території України. Звідти вона поїхала разом з дитиною, рятуючись від 32-річного чоловіка, який вчиняв домашнє насильство. Відтак жінка знайшла притулок у м. Житомирі. Зважаючи на право батька бачитися із сином, жінка погодилася на спільну зустріч у Житомирі. Уже під час спілкування вона на кілька хвилин відійшла до крамниці придбати для дитини води, коли ж повернулася – виявила їх зникнення. За деякий час чоловік телефоном повідомив жінці, що разом з дитиною знаходиться у столичному аеропорту», - описує подію відділ комунікації.\n«Зараз ми ще з’ясовуємо всі обставини. Зважаючи, що питання щодо опіки над дитиною перебуває у площині цивільно-правових відносин, обом батькам необхідно звернутися до суду. Дуже шкода, що заручником невдалих стосунків дорослих людей стає їх дитина», - коментує начальник Житомирського відділу поліції Михайло Сорока.\nНагадаємо, 28 серпня 2018 року в Україні вступили в дію Зміни до законодавства щодо вивезення дітей за кордон, які збалансовують права обох батьків. Той з батьків, який не проживає з дитиною, має право ненадовго виїхати з нею за межі України, якщо він (чи вона) є добросовісним платником аліментів.\nЯк повідомляв Житомир.info, у 2015 році в Коростенському районі Житомирської області чоловік образився на жінку за відмову бути разом і викрав її доньку.


Морилки і лаки - коли використовуємо? - Недвижимость\nМорилки і лаки — коли використовуємо?\nКатегорія: Плями, Лак\nПросочування деревини — надзвичайно важлива тема, але з різних причин мало хто знає, як підготувати деревину для належного захисту. Деревина має неповторний шарм, зовнішнім виглядом і структурою, але для того, щоб вона служила нам довгий час і відповідала декору, необхідно її добре підготувати. Це буде пов’язано з використанням просочень і барвників — але навряд чи хтось помітить різницю між морилками, лаками або лаками.\nДля звичайної людини наведені вище терміни в кращому випадку є синонімами. Звичайно, якщо оптимістично припустити, що він їх взагалі знає. Однак нижче ми побачимо, що кожен з цих продуктів має свої особливості і специфіку.\nМорилка — просочення, що застосовується для забарвлення дерева, що дозволяє розмити колірні відмінності на її поверхні. Він глибоко проникає в структуру деревини, зберігаючи видиму текстуру. Ми підбираємо морилку під колір деревини — її найчастіше використовують для фарбування меблів і дерев’яних елементів, що зберігаються в приміщенні.\nЯк нанести морилку? Найкраще наносити його на необроблену деревину, можливо, очищену і відшліфовану. Наносимо м’якою щіткою. Наносимо пляма більше, ніж потрібно, а потім втираємо, видаляючи при цьому надлишки. Для отримання більш темного відтінку фарбування проводять кілька разів, не забуваючи почекати деякий час між нанесенням наступних шарів (подробиці на етикетці конкретного продукту).\nПлями діляться на кілька типів, з яких варто згадати нітро (швидко сохнуть, рівномірно фарбують), розчинник (швидко сохне, мають гарну світлостійкість), пігментні (якщо ви хочете пофарбувати дерево до певного кольору) і зовнішні (висока стійкість до УФ-випромінювання, захист від гнилі і посиніння).\nЛак — призначення лаку для дерева — захистити його. Завдяки йому ми створимо покриття, яке захистить дерев’яну поверхню від надмірного використання, і в той же час ми не покриємо природну красу дощок і оригінальний колір матеріалу.\nЛак зазвичай наноситься в два-три шари. Ми ділимо їх на лаки на водній основі (менш стійкі до стирання, але більш зручні для домочадців, особливо для дітей) і лаки на основі розчинників (вони набагато довговічніші, але і довше сохнуть).\nПри цьому слід пам’ятати, що для того, щоб ефект був стійким, деревину необхідно правильно підготувати — в першу чергу вирівняти. Будь-які перегини і нерівності викличуть утворення бульбашок повітря під час фарбування, що згубно позначиться на стані покриття (воно потріскається) під час експлуатації.\nЛакова морилка (лак) — продукт, за своїми властивостями схожий як з традиційними морилками, так і з лаками. Простіше кажучи, це просто лак з додаванням пігменту, який дозволить пофарбувати деревину в бажаний колір. Через більш низької стійкості лаку для захисту деревини усередині приміщень рекомендується використовувати морилки — погодні умови можуть руйнівно впливати на стан покриття.\nПредыдущая записьВодозберігаючі змішувачі для ванної та кухніСледующая записьБезпечна дитина вдома


Сценарій для учнів початкових класів. В сценарії запропоновані вірші, легенди, загадки про квіти. Мета цього свята - вчити бачити красу рідного краю, виховувати шанобливе ставлення до природи, квітів.\nВедуча 1. Свято квітів! Свято квітів!\nВедуча 1. Сьогодні тепло своїх сердець і душ ми будемо дарувати квітам. У сиву давнину квіти обожнювали, вважали їх уособленням найніжніших почуттів. На острові Таїті й досі всіх дітей до 6-річного віку звуть «гіті», що означає «квітка». У нас дітей часто порівнюють з квітами. У різні часи і в різних народів на честь квітів часто влаштовують свята.\nВедуча 2. На Землі сила силенна квітів! Але у кожного народу є найулюбленіші — це квіти рідного краю.\nЗ давніх-давен, коли Земля мала тільки сіре та зелене вбрання, Веселка піднялася дуже близько до Сонця і почала танути. її кольорові краплі пролилися вниз — так з'явилися на Землі квіти, кущі, трави. А оскільки барвистих відтінків веселки було дуже багато, то і кольорове розмаїття квітів виявилося дивовижним.\nВедуча 2. Люди дуже люблять квіти. Багато легенд, казок, віршів, пісень складено про них.\nЗараз зачитаю вам загадки про рослини, а ви відгадайте їх:\n1.Хто красується на лузі\n2.Я найперша зацвітаю\n3. В капелюшок пишний вбрався\nВедуча 1. Квіти — постійні супутники нашого життя. Вони на клумбах, на газонах, у кімнаті. Вони на рушниках, скатертинах, серветках. Ними розмальовують печі, стіни оселі.\nВедуча 2. А зараз ми вам розповімо про деякі квітки які зростають на Україні.\nВедуча 1: Послухайте легенду про квітку, яка є символом України.\nЦе було в той час, коли на Русь напали татарські орди. Одного разу в селі було весілля. На нього прийшло дуже багато вродливих молодих дівчат. І коли завойовники побачили цих красунь, почали їх ловити, щоб продати в Царгороді. Дівчата, щоб не потрапити в неволю, почали тікати на болота і там потопились. На тому місці, де загинули дівчата-зірки, виросло дуже багато кущів калини. І з того часу дівочу вроду порівнюють із калиною.\nВедуча 2: Квіти ніжно-синього кольору, ніби очі дівчини, як символ краси, здоров'я, сили. Це — волошки.\nЛюбисток і волошка. Колись давно на Землі було дуже багато різноманітних птахів. Але люди почали виловлювати їх через красу. І залишилися в гущавині лісу тільки Любисток І Волошка. Жили вони дружно, і всі ставили їх за приклад, бажаючи кожному такої злагоди й відданості, як у Любистка й Волошки. А коли померли ці птахи, то проросли двома пахучими квіточками. Волошки для синьооких білявих дівчаток — це обереги від злого ока, від недобрих людей.\nЛавренчук Катерина Василівна 09.02.2019 в 18:46


"Зрада" Байденом інтересів України: дипломат пояснив рішення Білого дому відносно угоди щодо СП-2 - Главред\nФормально США Україні нічого не винні, у них є свої національні інтереси, сказав Павло Клімкін.\nУгода щодо СП-2 надала Байдену можливість для маневру - дипломат / Getty\nДля Сполучених Штатів Америки дуже важливо, щоб Україна була надійним союзником і партнером американської держави. Але формально американці нічого не винні українцям. Президент Зеленський повинен показати, що успіх Києва – це загальний успіх, у якому також є інтерес Вашингтона. Північний потік-2 ймовірно було б добудовано і у разі більш серйозних санкцій. Угода США і Німеччини щодо газопроводу залишається конфіденційною і багатьох ключових деталей спостерігачі не дізнаються. Однак домовленості надають Байдену маневр для дій, тому навряд чи тут можна казати про зраду. Про це заявив український дипломат Павло Клімкін.\nчитайте такожДорога України до НАТО і ЄС в обмін на СП-2: США і Європа прийняли потужне рішення на підтримку Києва"Я скажу дві дуже непопулярні речі. По-перше, США мають інтереси - це для них фундаментальна червона лінія, щоб ми для них були надійним союзником і партнером. Однак формально вони нам нічого не винні. Україна - це про нас, це тільки для нас, а Байдена вибирали американці, щоб він просував американські інтереси", - сказав Клімкін.\nПро американо-німецьку угоду щодо газопроводу Північний потік-2 було оголошено 21 липня. Документ передбачає гарантії для України, які повинні включати санкції проти Росії у разі нової агресії проти української держави і можливість продовження російсько-українського газового транзитного контракту ще на 10 років. Гарантами реалізації двох ключових питань виступить Німеччина.\nУ Офісі президента України піддали критиці угодущодо СП-2. Прессекретар глави держави Сергій Нікіфоров сказав, що це тільки декларація, у якій не зафіксовано чітких гарантій для Києва. Тому українська сторона продовжуватиме боротися проти магістралі Газпрому і має намір вести подальші перемовини із Заходом.\n25 липня в Держдепі заявили, що Білий дім, як і раніше, планує протистояти російському трубопроводу. Штати готують нові санкції проти Північного потоку-2.\nГолова фракції Слуга народу Давид Арахія припустив ситуацію, за якої перемовини Зеленського і Байдена на неформальному рівні відбудуться на підвищених тонах, тому що Київ вкрай незадоволений угодою Вашингтона і Берліна щодо СП-2.\nДжо Байден Північний потік-2 Павло Клімкін новини України\nЗараз ви переглядаєте новину «"Зрада" Байденом інтересів України: дипломат пояснив рішення Білого дому відносно угоди щодо СП-2». Інші новини політики читайте в розділі «Політика». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter\nБез окулярів і брекетів: як виглядає зірка серіалу Моя улюблена Страшко Ірина Поплавська в житті Настя Каменських вразила сексуальною фігурою в сукні наймоднішого відтінку цього сезону Вірусологи виявили "надлюдський" імунітет проти коронавірусу Синоптик розповів, коли в Україні потеплішає і настане справжнє бабине літо Три сценарії, і жодного оптимістичного: що принесуть Україні вибори в Німеччині


Дисбактеріозом страждає більше 70% населення найчастіше через погану екологію, неправильного харчування і надмірного вживання різних ліків. Саме тому необхідно приймати пробіотики для створення нормальної мікрофлори в кишечнику і знищення патогенних мікробів. Дуже часто лікарі призначають Бифиформ при дисбактеріозі, щоб поліпшити стан людини, підняти його імунітет і зменшити проблему загострення хронічних захворювань.\nЩо ще може стати причиною дисбактеріозу\nПорушення режиму прийому їжі, харчування всухом’ятку;\nСтрес, шкідливі звички і хронічна втома;\nЗахворювання шлунково-кишкового тракту і внутрішніх органів хронічного порядку;\nПрийом ліків особливо антибіотиків і інші причини.\nТак як дисбактеріоз – це порушення мікрофлори кишечника, то симптомами можуть бути:\nЗдуття і болю в районі живота;\nСаме препарат Біфіформ допоможе налагодити самопочуття, повернути кишечнику його нормальний стан. Прибуток повинні виконувати масу функцій в організмі. Вони борються з патогенною мікрофлорою, допомагають зростанню життєздатних корисних бактерій і повинні бути безпечні для організму.\nУ складі Бифиформ входять біфідобактерії лонгум і живильне середовище, в якій буде відбуватися зростання бактерій, а також є ентерококи феціум. Препарат має кишково – розчинну капсулу, яка починає діяти саме в осередку ураження. Спеціальна капсула проникає крізь шлунок, коли розчиняючись під впливом шлункового соку, і приносить в кишечник живі бактерії, які там починають допомагати знищувати хвороботворні бактерії, виробляючи оцтову і молочну кислоту. Після цього препарат допомагає відновити корисні організми. Також біфідобактерії беруть участь в поліпшенні всмоктування вітамінів і розщепленні жирів, вуглеводів і білків, що сприяє якісному засвоєнню їжі.\nРекомендації прийому біфіформом\nЗа яких проблемах рекомендується прийом Бифиформ\nДіарея, викликана незвичною їжею, зміною кліматичних умов або загостренням хронічних захворювань;\nПорушення стільця з-за прийому антибіотиків;\nЯк допомогу в лікуванні гострих кишкових інфекцій;\nПри колітах, синдромах роздратованого кишечника, інших патологіях;\nЯк допомогу іншим комплексним препаратам при лікуванні виразки шлунка і дванадцятипалої кишки.\nПозитивні сторони Бифиформ\nДаний препарат не має побічних ефектів і протипоказань. Його можна приймати при вагітності і годуванні груддю. Він застосовується і в дитячій практиці старше 2-х років.\n30 капсул в упаковці, кожна з яких містить біфідобактерії і ентерококи по 107 клітин.\nПоказанням до застосування може бути: порушення мікрофлори через прийом ліків, в тому числі антибіотиків, отруєнь, порушень правил прийому їжі. У тому числі проблем гіповітамінозу. При діареї різного походження, в тому числі лактозной недостатності.\nПротипоказань у препарату немає, якщо тільки індивідуальна непереносимість. Передозування препарату не зафіксовано, при індивідуальній непереносимості може бути почервоніння шкіри, кропив’янка, діарея.\nПакетики Бифиформ малюк можна розмішувати з їжею або питвом, таблетки розжовувати і запивати водою. Масляну суспензію збовтують і дають по дозуванні зазначеної лікарем. Можна запивати водою. Капсули приймають цілими, не ламаючи, запиваются водою.\nДозування залежить від наявності проблеми і призначається лікарем. Хоча при деяких проблемах вони призначаються за стандартною схемою:\nПри діареї препарат приймають 4 рази на день по 1 капсулі до зникнення проблем. Потім переходять на підтримуючу терапію по 2-3 капсули.\nДля підтримки імунітету і нормалізації мікрофлори в якості профілактики можна застосовувати по 2 капсули від 10 до 20 днів.\nПри непереносимості лактози препарат приймається 3 рази на день, а для лікування виразкової хвороби він використовується по 2 капсули двічі на день.\nДітям зазвичай призначають по 1 капсулі 2-3 рази на день, і, якщо дитина не може проковтнути її, то можна висипати вміст в рідину і дати з нею.\nКрім цього в дитячій практиці застосовують Біфіформ Бебі. Це біологічно активна добавка, яка складається з масляного розчину. Його застосовують з народження до 2-х років.\nТакож є препарат Біфіформ Малюк, який теж є харчовою добавкою і містить біфідо і лакто бактерії, а також вітаміни групи В. Препарат є в порошках і таблетках. Часто даний препарат призначають при проблемах з дисбактеріозом, для підняття імунітету і в якості профілактики після різних простудних захворювань. Прийом рекомендований від 5 днів до 2-х тижнів. Дітям від 1 до 3-х приймати по 1 порошку, а з 3-х років до 4-х порошків в день. У таблетках препарат приймається в такому ж варіанті від 5 днів до 2-х тижнів. До 3-х років по 1 таблетки тричі на добу, старше 3-х по 2 таблетки тричі.\nБіфіформ для лікування дисбактеріозу\nТак як Бифиформ допомагає в лікуванні дисбактеріозу, то лікарі дуже часто призначають його в комплексній терапії, якщо були застосовані антибіотики. Крім цього препарат використовують в терапії часто хворіючих людей для підняття імунітету і поліпшення засвоюваності організмом поживних речовин.\nТак як мікрофлора змінюється, то відбувається порушення обміну речовин, що веде до погіршення засвоєння поживних речовин. Це впливає на всі органи і системи. Токсичні продукти розпаду всмоктуються в кишечнику і призводять до розвитку різного роду алергій. Саме тому препарат ефективний не тільки при дисбактеріозі, а й атопічний дерматит і бронхіальній астмі.\nКрім цього кишечник виробляє і імунні клітини, тому застосовуючи Бифиформ при дисбактеріозі можна підтримати захисні сили організму.